Рубрика: Разное

«Когда замуж?» 6 способов тактично ответить на бестактные вопросы | Психология жизни | Здоровье

В современном обществе существуют общепринятые темы-табу, которых стоит избегать в разговорах. Политика, религия, личная жизнь, финансы — всё это не принято обсуждать с малознакомыми и не слишком близкими людьми. Но! Почему-то все мы время от времени сталкиваемся с вопросами: «Когда замуж?», «А почему детей еще нет?», «А когда за вторым?», «Сколько стоит эта сумка?», «Какая зарплата, если не секрет?», «Грудь своя?», «Почему ты не ешь мясо?», «Ты так похудела, болеешь?», «Мне кажется, ты поправилась. Беременна, я права?». Список можно продолжать очень долго. Как реагировать на подобную бестактность, отвечает автор бестселлера про этикет Светлана Фатеева. 

Способ № 1. Задайте встречный вопрос

Когда я слышу в свой адрес различные бестактные вопросы, у меня возникают две мысли. Во-первых, зачем человек об этом спрашивает и, во-вторых, как на них прикажете отвечать!?

Важно понимать, что иногда такие вопросы задают с целью унизить, поставить в неловкое положение, самоутвердиться. Особенно если спрашивают при посторонних. Хочется верить, что такое случается нечасто! Но здесь важно не стушеваться, потому что уход от ответа, смущение и явная обида — это как раз то, что нужно манипулятору.

Можно задать один из классических встречных вопросов: «Почему вы спрашиваете?», «Зачем вам эта информация?», «А как вы сами думаете?»

Способ № 2. Дайте нешаблонный ответ

Другой вариант деликатно поставить человека на место — дать остроумный и нешаблонный ответ. Например, «добрая» коллега по работе спрашивает: «А у тебя грудь (губы, ресницы, ногти и т. д.) свои?» Можно пошутить: «Нет, подруга дала поносить».

Но будьте осторожны! Чувство юмора — это обоюдоострое оружие, можно нажить врага или просто испортить отношения. Особенно если шутка получится не слишком удачной.

Избегайте перехода на личности, высмеивания и ответной агрессии. Если, конечно, у вас нет цели вступить в открытый конфликт. Лучше шутить по-доброму. Допустим: «За кого вы голосовали на этих выборах?» Используйте фразу: «Пусть это останется моей маленькой тайной!»

Способ № 3. Отзеркальте бестактный вопрос

Ответив, вы имеете все основания отзеркалить вопрос: «Я отлично зарабатываю, на бутерброды с икрой хватает. А сколько зарабатываете вы?»

Еще одна хорошая фраза, чтобы ненавязчиво придать разговору новый поворот: «Я правильно понимаю, что…» Например: «Ем ли я мясо? Я правильно понимаю, что вы хотите обсудить значение мяса в рационе?»

Способ № 4. Используйте честный ответ или отказ

Можно ответить прямо, ведь от вас ждут попыток уйти от ответа: «Я не замужем, потому что не хочу выходить за кого попало, а того самого еще не встретила», «Мне 39 лет» или добавить интриги, ответив частично: «О, это путешествие и правда влетело нам в копеечку!»

Я советую держать в голове важную мысль — вы не обязаны отвечать подряд на все вопросы, которые вам задают! Это ведь не допрос, а всего лишь светская беседа. Ничто не мешает вежливо отказаться от ответа: «Я не готова сейчас обсуждать этот вопрос», «Извините, но я не хочу об этом говорить».

Способ № 5. Благодарите

Благодарность — тоже способ поставить собеседника на место: «Настоящие ли это волосы? Спасибо, что заметила! Я уделяю им очень много времени и трачу на них много средств!»

Несмотря на все вышесказанное, я думаю, что у большинства нетактичных людей нет плохих намерений! Они просто не в курсе существования личных границ. К сожалению, это все ещё довольно новое понятие на постсоветском пространстве. Возможно, вас спрашивают, чтобы банально поддержать разговор и нащупать общие темы, искренне интересуются и хотят помочь. Если вы сами при этом человек воспитанный, то не станете прямо указывать другим на ошибки этикета. Это просто бестактно.

В таком случае нужно доброжелательно ответить одним из предложенных способов, перевести разговор в другое русло или мягко отказаться отвечать — сделать все, чтобы сохранить отношения, но не в ущерб себе. Сообразительный собеседник поймёт намёк и станет тщательнее выбирать темы при общении с вами.

Способ № 6. Работайте с самооценкой

Бестактных вопросов на самые разные темы огромное множество, и ко всем заранее не заучишь реплики. Да это и не нужно! Потому что содержание не так уж и важно. Гораздо важнее другие вещи. Ваша уверенность в себе, самооценка и тон. Отвечая на бесцеремонные вопросы близких, старайтесь сохранять доброжелательную невозмутимую интонацию, дозируйте сарказм, если вам важно сохранить отношения.

Уверенного в себе человека не заденет даже самый жирный намёк на внешность, статус или финансовое положение. Поэтому не так уж важно, ответит ли он остротой, встречным вопросом или лёгким наклоном головы. Все равно у всех присутствующих будет стойкое впечатление, что провокатор не на того напал.

А вот человек с нестабильной самооценкой замнется, занервничает, обидится, начнет огрызаться — и это всегда заметно и всегда воспринимается как слабость. Поэтому, как ни странно, лучшая стратегия — это работа со своей самооценкой и чувством собственного достоинства!

Женщина развелась с мужем и вышла замуж за его отца: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Жительница американского города Харродсберг, штат Кентукки, вышла замуж за отца своего бывшего мужа и рассказала историю их отношений. Ее опубликовало издание Daily Mail.

Эрика Квиггл (Erica Quiggle) вышла замуж за старшего брата школьной подруги, Джастина, когда ей было 19. Ее избраннику было 27 лет. Через два года у них родился сын, но вскоре после этого супружеские отношения испортились. Джастин любил сидеть дома и довольствовался малым, а его жена строила карьеру, мечтала о путешествиях и участвовала во всех мероприятиях, например, приходила в одежде в стиле пин-ап на автомобильные шоу, которые устраивал ее свекор Джефф — так они обнаружили, что у них есть общие интересы, и сблизились.

Вскоре Эрика начала рассказывать свекру о своих проблемах в браке. Через некоторое время она решилась на развод с мужем и переехала с сыном к родителям. Однако вскоре Эрика поняла, что испытывает чувства к Джеффу, и узнала, что это взаимно. Она обсудила это с бывшим мужем, и тот сказал, что не будет препятствовать их союзу. После завершения бракоразводных процессов Эрика и Джефф съехались.

Вскоре пара узаконила отношения, и у них появилась дочь. Эрика утверждает, что продолжает общаться с бывшим мужем, они вместе воспитывают сына. Она подчеркивает, что ее роман с Джеффом начался уже после того, как она твердо решила расстаться с бывшем мужем, и это не было причиной развода. Также американка добавила, что большая разница в возрасте никак не мешает их отношениям: они поженились, когда Эрике было 29, а Джеффу — 58 лет.

В 2005 году Европейский суд по правам человека в Страсбурге постановил, что запрет в Англии и Уэльсе на вступление в брачные отношения между зятем и тещей или свекром и невесткой нарушает права человека и должен быть отменен. В инстанцию обратился 60-летний бывший свекор 40-летней невесты после того, как паре отказали в регистрации брака.

Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram

В России планируют изменить возраст вступления в брак

Министерство юстиции России намерено в этом году рассмотреть инициативу изменения брачного возраста. Однако пока в планах правительства по законопроектной деятельности не указываются подробности, то есть чиновники могут как повысить, так и понизить минимальный возрастной порог. Как отмечают эксперты «РГ», скорее всего чиновники будут его понижать.

Российское Министерство юстиции намерено изменить возраст вступления в брак. Это следует из планов правительства по законопроектной деятельности на 2020 год.

Ведомство собирается внести некоторые изменения в статью 13 Семейного кодекса и статью 26 федерального закона «Об актах гражданского состояния». В частности, чиновники хотят скорректировать возраст и уточнить основания, в связи с которыми несовершеннолетние могут вступать в брак.

Как считают эксперты, опрошенные «Российской газетой», брачный возраст навряд ли будут повышать. Вместе с тем специалисты поддержали инициативу Минюста более детальной проработки вопросов ранних браков именно на федеральном уровне, так как единой системы нет, есть только некое регулирование на региональном уровне. Но и оно в разных субъектах осуществляется по-разному.

Издание напомнило, как несколькими годами ранее действительно хотели повысить до 21 года минимальный возраст для создания семьи. Однако впоследствии Минюст выступил против этой инициативы, заявив, что этого делать не стоит.

Вместе с тем издание отмечает, что были предложения либо снизить возраст вступления в брак, либо более детально прописать, в каких случаях молодые люди, не достигшие 18 лет, могут ставить штамп в паспорте. В настоящие момент, согласно законодательству России, органы местного самоуправления по месту жительства могут разрешить вступить в брак лицам в возрасте 16 лет, однако для этого должны быть уважительные причины.

Но в законе есть указание, что «порядок и условия, при наличии которых вступление в брак в виде исключения с учетом особых обстоятельств может быть разрешено до достижения возраста 16 лет, могут быть установлены законами субъектов Российской Федерации».

Как показывает практика, одной из веских причин, по которой местные власти дают разрешение на бракосочетание несовершеннолетних, является беременность невесты. «Российская газета» отмечает, что в некоторых регионах чиновники разрешают вступать в брак эмансипированным подросткам, то есть тем, у кого есть официальная постоянная работа, позволяющая полностью себя обеспечивать. Но это региональная история, так как общего, единого подхода к решению вопроса бракосочетания до наступления 18 лет, в российском законодательстве нет.

Так, например, имеет значение и срок беременности несовершеннолетней, так как от этого зависит, разрешат ли местные чиновники вступить в брак или нет. В одних регионах дают согласие на бракосочетание, если девушка на 12 неделе, в других – если на 22 неделе беременности.

В сентябре 2019 года Росстат провел социологическое исследование, связанное с установлением возраста вступления в брак мужчин и женщин.

Так, согласно статистике, российская невеста «постарела» на восемь лет, так как в настоящее время большая часть женщин выходит замуж в 25-34 года. Восемь лет назад возраст среднестатистической невесты колебался от 18 до 24 лет.

Вместе с тем мужчины не изменились в поведении и по-прежнему предпочитают жениться с 25 до 34 лет. «Молодые люди откладывают брак. Основными причинами могут выступать: получение образования, построение карьеры, отсутствие работы и собственного жилья, нестабильное положение, желание пожить в свое удовольствие», — приводит РИА «Новости» слова заведующей лабораторией количественных методов исследования регионального развития РЭУ имени Плеханова Елены Егоровой.

Кроме того, она отметила, что все больше пар не регистрируют свой брак, «что свойственно более молодому поколению». По прогнозам специалистов, в ближайшее время начнут вступать в брак те молодые люди, которые родились в начале «нулевых». По мнению Егоровой, уже в 2020 году можно ожидать увеличение «коэффициентов брачности».

Согласно данным Росстата, увеличивается и число женщин, которые выходят замуж после 35 лет. Однако отмечается и другая тенденция – желание женщин более старшего возраста и преуспевающих в карьере растить детей без мужа. «При традиционном желании женщин иметь законную семью, в последние годы социологи и психологи стали отмечать, что женщины более старшего возраста и преуспевшие в карьере или бизнесе все чаще предпочитают жить с детьми, но без мужа», — заключила Егорова.

Анастасия Макеева показала, как «вышла замуж под водой»

https://ria.ru/20210524/makeeva-1733615678.html

Анастасия Макеева показала, как «вышла замуж под водой»

Анастасия Макеева показала, как «вышла замуж под водой» — РИА Новости, 24.05.2021

Анастасия Макеева показала, как «вышла замуж под водой»

Анастасия Макеева заинтриговала поклонников видеокадрами с сообщением, что «вышла замуж». Однако из поста в Instagram неясно, действительно ли актриса узаконила РИА Новости, 24.05.2021

2021-05-24T12:47

2021-05-24T12:47

2021-05-24T12:50

шоубиз

знаменитости

звезды

анастасия макеева

семья

свадьба

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/04/0c/1727910839_0:257:2764:1812_1920x0_80_0_0_495589be47cf02eb0b619ae8b406c957.jpg

МОСКВА, 24 мая — РИА Новости. Анастасия Макеева заинтриговала поклонников видеокадрами с сообщением, что «вышла замуж». Однако из поста в Instagram неясно, действительно ли актриса узаконила отношения со своим многодетным возлюбленным Романом Мальковым, или представила клип на новую песню.На кадрах Макеева и ее избранник в свадебных нарядах танцуют под романтическую композицию. В комментариях многие уже поздравляют пару с бракосочетанием, но судя по постам в соцсети, они еще только готовятся стать мужем и женой официально.Пользователи также интересуются, кто исполнил песню. Анастасия призналась, что женский вокал ее, но «мужской голос не Романа».История отношений Макеевой и Малькова вызвала большой резонанс после того, как экс-жена Романа Светлана дала интервью одному из центральных телеканалов.Она утверждала, что отец ее четверых детей сделал предложение актрисе, когда был еще женат. После этого эфира одни назвали Анастасию «разлучницей», другие заявили, что «увести» мужчину из семьи невозможно, если он сам того не хочет.Официально Мальковы развелись только 12 апреля. По словам Светланы, которая живет с детьми в Словении, Роман не помогает им материально, но многодетный отец это отрицает.Кроме того, недавно бывшая жена Романа сообщила, что подала на Макееву заявление в прокуратуру. Женщина утверждает, что она ее «преследует» и наносит вред репутации, Анастасия ответила на это с иронией.

https://ria.ru/20210518/makeeva-1732792530.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

знаменитости, звезды, анастасия макеева, семья, свадьба

Анастасию Веденскую позвали замуж в программе Бориса Корчевникова

https://ria.ru/20210526/vedenskaya-1734190047.html

Анастасию Веденскую позвали замуж в программе Бориса Корчевникова

Анастасию Веденскую позвали замуж в программе Бориса Корчевникова — РИА Новости, 26.05.2021

Анастасию Веденскую позвали замуж в программе Бориса Корчевникова

Анастасия Веденская выходит замуж. Предложение актрисе сделал ее молодой человек актер Максим Онищенко в эфире программы «Судьба человека». РИА Новости, 26.05.2021

2021-05-26T17:44

2021-05-26T17:44

2021-05-26T17:44

борис корчевников

шоубиз

анастасия веденская

знаменитости

звезды

владимир епифанцев

брак

свадьба

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/05/1a/1734054900_0:0:3076:1731_1920x0_80_0_0_e548c1d246265126eaa0d9810cef7571.jpg

МОСКВА, 26 мая – РИА Новости. Анастасия Веденская выходит замуж. Предложение актрисе сделал ее молодой человек актер Максим Онищенко в эфире программы «Судьба человека». Веденская не знала, что возлюбленный собирается просить ее руки на передаче. Актриса была очень взволнована, когда увидела его в студии. Она призналась, что не ожидала подобного, и находится «в шоке» от происходящего.»А если ничего не получится? Он же не отберет у меня детей? И ничего плохого не будет? — переживает Веденская. — Ну, надевай (кольцо — прим.ред.) пока, попробую».В программе также принял участие старший сын актрисы Гордей. Актриса уже была замужем. В 2004 году она расписалась с Владимиром Епифанцевым. В 2005 у пары родился первенец — Гордей, а в 2008 — сын Орфей. В 2018 Веденская и Епифанцев развелись.

https://ria.ru/20210518/grande-1732785493.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

борис корчевников, анастасия веденская, знаменитости, звезды, владимир епифанцев, брак, свадьба

Веденская не знала, что возлюбленный собирается просить ее руки на передаче. Актриса была очень взволнована, когда увидела его в студии. Она призналась, что не ожидала подобного, и находится «в шоке» от происходящего.

«А если ничего не получится? Он же не отберет у меня детей? И ничего плохого не будет? — переживает Веденская. — Ну, надевай (кольцо — прим.ред.) пока, попробую».

В программе также принял участие старший сын актрисы Гордей.

«Я думаю, ей спокойнее с ним. И из этого спокойствия вытекает и счастье», — рассказал подросток об отношениях своей мамы и Онищенко.

Актриса уже была замужем. В 2004 году она расписалась с Владимиром Епифанцевым. В 2005 у пары родился первенец — Гордей, а в 2008 — сын Орфей. В 2018 Веденская и Епифанцев развелись.

Опять замуж, 2016 — Фильмы

Анна – молодая и привлекательная девушка. Она родилась и выросла в богатой семье. Девушка никогда ни в чем не нуждалась, ей всегда доставалось все самое лучшее. Ее родители искренне верят в то, что она станет по-настоящему счастливой. Однажды мечта девушки сбылась – она влюбилась в прекрасного парня Егора, за которого собирается выйти замуж. Девушка уверена, что это достойный человек, с которым она проведет всю свою жизнь. Но в день свадьбы она узнала ужасную новость.

Оказывается, возлюбленный уже давно ей изменяет. А на Анне собирается жениться только ради денег. Это очень сильно разочаровало бедную девушку. Отчаявшись, она сбежала из загса. Не зная, где остановиться, она просит побыть несколько дней у таксиста, которого видит впервые в жизни.

В доброй и трогательной мелодраме Опять замуж присутствуют элементы комедии. Это делает киноленту забавной и увлекательной. Милую девушку Анну великолепно сыграла популярная актриса Яна Есипович. Она – лауреат множества премий: О. Табакова, молодежной поощрительной премии Триумф, приз за лучшую женскую роль (российский фестиваль Литература и кино). Таксиста Пашу сыграл популярный актер Алексей Демидов. Он снимался в фильмах Викинг, Война полов, В субботу.

Фильм был снят талантливым режиссером Александр Грабарем, который получил высшее образование в Германии. После окончания ВУЗа он первое время работал в этой стране. Спустя несколько лет мужчина вернулся на родину и стал куратором популярного шоу Снимите это немедленно! на канале СТС. Он работал в шестнадцати разнообразных проектах, что сделало его опытным и известным режиссером.

Анна – молодая и привлекательная девушка. Она родилась и выросла в богатой семье. Девушка никогда ни в чем не нуждалась, ей всегда доставалось все самое лучшее. Ее родители искренне верят в то, что она станет по-настоящему счастливой. Однажды мечта девушки сбылась – она влюбилась в прекрасного парня Егора, за которого собирается выйти замуж. Девушка уверена, что это достойный человек, с которым он

стереотипы и трудности женского футбола в России

В мае в пяти новых городах России открылись бесплатные секции по футболу для девочек. Это первый выход за пределы столиц совместного проекта РФС, школы GirlPower и Adidas.

Вообще GirlPower — клуб непрофессиональных футболисток, работающий по профессиональным принципам, — существует с 2015 года. Позже в Лужниках открылась школа и начался набор на регулярные тренировки.

Как рождаются мифы  

«Футбол искусственно создан как мужской вид спорта [таков стереотип], — считает Владимир Долгий-Рапопорт, сооснователь футбольного проекта GirlPower. — Нет никаких ни объективных, ни субъективных причин, почему женщинам не надо заниматься футболом».

Владимир Долгий-Рапопорт — в прошлом креативный директор рекламного агентства, в 2013 году стал искать футбольную школу для своих детей. В итоге основал свою школу #TagSport, а потом — и женский проект GirlPower.

Фото: Мария Муравьева/АСИ

Как говорит Долгий-Рапопорт, родители боятся отдавать в футбол девочек: якобы вырастет «большой», с широкими плечами и кривыми ногами.

«Ширина плеч, рост и в том числе кривизна ног почти не зависят от вида спорта, которым занимаетесь вы или ваш ребенок. Спорт не влияет на внешность и привлекательность человека, он может повлиять только на мышцы, которые развиваются, на характер и на физические и психологические способности. Если вам суждено быть полтора метра ростом, никакой баскетбол не изменит этого. И если вы растете двухметровым широкоплечим человеком, то сколько вас ни отдавай в гимнастику, меньше вы не станете». 

Когда девочка взрослеет, страхи ее родных остаются с ней, поэтому многие боятся прийти даже на первую тренировку, просто попробовать.

«В своей школе мы развиваем равные возможности для всех, — утверждает сооснователь футбольной школы для женщин. — Для мужчин у нас в стране есть много вариантов, где потренироваться, есть любительские команды, чемпионаты и много всего, что помогает прийти и играть в футбол. Умею — не умею, для разных уровней — всё это есть для мужчин. Для женщин и девочек еще совсем недавно такого почти не было. Мы эти возможности создаем и предлагаем». 

Чем отличается футбол для девочек

В GirlPower тренируются более 200 женщин в возрасте от 18 до 52 лет. Можно и старше, просто пока не было желающих. Большинство из них не имели вообще никакой спортивной подготовки и никогда не играли в футбол. Девушки делятся на команды по разным уровням, начиная от группы для начинающих и заканчивая теми, кто готов выступать на городских и российских соревнованиях.

«Я работаю и с подростками-парнями, и с маленькими девочками, и с взрослыми женщинами. Я не могу сказать, с кем больше нравится работать или с кем тяжелее, все равны на поле, — говорит тренер Равиль Нагаев. — Понятно, что у парней есть преимущества: больше мужского футбола, кумиров, на кого можно было бы равняться. Поэтому для них футбол как спорт открыт с детства. Для девочек это скорее похоже на веселую игру. Женщины же более осознанно подходят к тренировкам, они четко знают, с какой целью занимаются здесь. Но различий в физических нагрузках между женским и мужским полом никаких нет». 

Есть только психологические особенности, утверждают тренеры. Из-за гиперответственности и эмоциональности девушки иногда очень сильно расстраиваются при неудачах и поражениях.

«Девушки настолько ответственно подходят к тренировкам и играм, что порой они ставят слишком высокую планку. Когда что-то происходит не так, не получается, они сильно огорчаются, — говорит АСИ тренер Анастасия Кобзева. — В любительском футболе это особенно заметно, когда они вкладываются в эпизод и у них это не получается, не довели момент до удара, не забили. В футболе важно не выключаться из игры в этот момент, а девчонки начинают останавливаться и переживать, извиняться перед всеми, когда надо играть дальше. В этом плане приходится работать».

Валентина Агаджанян три года занимается в школе футбола и считает, что непопулярность этого вида спорта среди женщин и девушек связана прежде всего с нехваткой информации. 

«Все новое и непонятное для людей может вызвать подозрение и недоумение. У нас нет в повседневности понимания, что девочку можно отправить не на танцы, а на футбол. И когда ты растешь, это понимание ниоткуда не берется, если не было каких-то ярких примеров рядом», — говорит Валентина. 

Она и сама 10 лет ходила в танцевальный кружок. В GirlPower попала за компанию с подругой, которая уже занималась. 

«По воскресеньям в «Лужниках» проходили игровые тренировки. Там нет никакой теории работы с мячом и всех вводных вещей. Вы просто делитесь на команды и играете. И это стало для меня, человека, пришедшего просто познакомиться, шокирующей новостью.

Я пыталась уйти, но администратор остановила и дала мне манишку (часть футбольной экипировки, необходимая, чтобы визуально отличать игроков разных команд друг от друга. — Прим. АСИ). Позвала тренера, который, игнорируя мои страхи, вывел меня на поле и сказал: «Вот твоя команда, вот — противника, и делай, что хочешь, просто беги, где удобно». Я немного была в смятении, но это было крутое ощущение, очень поддерживающая атмосфера, приятные люди».

Когда об увлечении Валентины узнали семья и друг — который тоже занимался футболом! — то отреагировали по-разному, но никто не стал особо протестовать: решили, что сама скоро бросит. 

«У меня традиционная армянская семья, для них сначала было непонятно, зачем я это делаю. До 16 лет, если бы я сказала, что играю в футбол, никто бы не был против. А мне было уже 22 года — довольно сознательная взрослая девушка. Сначала пытались меня от этого отговорить.

Говорили, что не красят девушку разбитые коленки, а уже пора замуж.

Особенно тяжело было дяде, потому что я возвращалась довольно поздно и он меня встречал у метро, привозил домой. Говорил, непонятно, что за женщины играют в футбол и зачем они это делают. Это самый негативный отзыв. Остальные все ждали, когда брошу, ведь мне самой не должны нравиться постоянно разбитые коленки, но этого пока так и не случилось».

Друг в итоге подарил Валентине свою спортивную одежду, гетры и щитки со словами: «Возьми, попробуй, потом расскажешь». 

Мария Исаева всегда любила активные и экстремальные виды спорта. В ее списке — конкур, бокс, сноуборд, вейк, серфинг. Но как только она достигала определенного уровня, сразу интерес к этому спорту пропадал.

«В 29 лет я узнала о GirlPower и подумала: как раз мне надоело всё, что я до этого делала, пойду и попробую. Вот я уже шесть лет играю. Наверное, за счет того, что это командный вид спорта, футбол меня зацепил, и ничего другого, кажется, я не буду искать в ближайшее время».

Родственники и знакомые новому увлечению не удивились.  

«Все привыкли к моим неординарным хобби. Я полтора года ходила на бокс и была одной девочкой в группе из 20 парней. Они не удивились. Когда я начинала играть в футбол, это был неочевидный выбор для девушки. Но многое меняется сейчас, — говорит спортсменка. — Я получаю колоссальное удовольствие от тренировок. Футбол разгружает, и ты вообще ни о чем не думаешь, кроме самих тренировок. Это такой способ приятной медитации».

«Футбол разгружает, и ты вообще ни о чем не думаешь, кроме самих тренировок. Это такой способ приятной медитации»

 Фото: unsplash.com

А потом увлечение перестало выглядеть как очередное поветрие: Мария оставила работу специалиста по маркетингу и рекламе и устроилась в Российский футбольный союз. Теперь она менеджер проектов в массовом футболе Департамента женского футбола РФС, занимается активным развитием женского футбола в России. 

Анна Миронова с детства увлекалась футболом, притом идти в профессиональный спорт никогда не хотела. 

«Сюда ты приходишь, потому что просто тебе нравится и потому что здесь собрались единомышленники, от тебя не требуется каких-то суперспособностей. Только сама себе ставишь цели, насколько ты хочешь развиваться в этом виде спорта. Сама и решаешь, как часто будешь тренироваться. То, что женский футбол в России не так популярен, как мужской, — это вопрос времени. Сейчас он активно набирает обороты, и я думаю, через несколько лет интерес к женскому футболу многократно возрастет. У девочек будут появляться свои кумиры». 

Школа GirlPower объединяет семь городов России: Москву, Санкт-Петербург, Волгоград, Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород и Ростов-на-Дону. Здесь находятся филиалы. 

Благодаря собственному стипендиальному фонду в школе могут бесплатно заниматься девочки из малообеспеченных семей. При поступлении оценивается только желание ребенка и готовность регулярно тренироваться. Старшие девушки организуют команды и участвуют в любительских турнирах. 

«У нас проходит собственный турнир, пока в Москве. Есть школа тренеров, где мы обучаем мастерству с акцентом на психологические особенности тренировочного процесса для девочек и женщин, — говорит Владимир Долгий-Рапопорт. — Помимо этого, мы выпускаем в партнерстве с Adidas собственную футбольную форму, в коллаборации с актрисой Варей Шмыковой — спортивную одежду и аксессуары. Мы поддерживаем НКО, которые занимаются проблемами домашнего насилия. Таким образом мы показываем, что нашему обществу необходимо преодолеть гендерное неравенство». 

17 признаков того, что вы готовы к браку

Как узнать, что вы готовы к браку? Это вопрос на миллион долларов. Задайте этот вопрос внешнему миру, и вы, скорее всего, получите разыграно: «Когда вы знаете, вы знаете!» Для успешного брака требуется нечто большее, чем безумная любовь — также очень важно подготовленное самосознание.

Впереди мы собрали 17 в основном серьезных, иногда забавных знаков, которые помогут вам определить, действительно ли вы готовы к свадьбе.

Микела Буттиноль / Невесты

1.Вы любите себя

Вы не можете быть счастливы с кем-то еще, пока не будете довольны собой на 100 процентов. Конечно, вы можете попросить поддержки своего партнера, когда расстроены, но, как говорит брачный тренер Лесли Доарс: «Быть ​​женатым — значит объединить две жизни вместе, а не отказываться от одной. ищу партнера, чтобы заполнить пустоты в вашей жизни «.

2. Вы начинаете серьезно относиться к песням о любви, которые когда-то называли «глупыми»

О чувак.Раньше ты высмеивал эти мягкие-густые баллады, в которых описывались физические боли, когда любовник отсутствовал. Но внезапно малышка уезжает в командировку, и у тебя тяжелая грудь, у тебя корчится внутренности, и ты только что плакал на рекламе жевательной резинки. Уф.

3. Вы все еще не ищете лучшую, лучшую половину

Это кажется очевидным, но, пожалуйста, сообщите нам, что вы удалили приложения для знакомств и прекратили всякое общение с милашкой в ​​собачьем парке, если вы думаете «к лучшему или к худшему» с кем-то еще.

Говоря о лучшем, вместо того, чтобы тайно гадать, лучший ли он / она, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать ваши отношения САМЫМИ ЛУЧШИМИ, какими они могут быть. (Спойлер: если вы решите пожениться, вы будете делать это до конца своей жизни.)

4. На вашей стороне больше, чем ваш значимый друг

Никто не знает вас лучше, чем ваши друзья и семья, поэтому, если они говорят вам, что это финиш — ОТЛИЧНО! Но если они поднимают красные флажки в отношении сам-знаешь-кого, возможно, пришло время нажать на педаль тормоза и решить эти проблемы.

5. Вы вроде как супергерои вместе

Будь то составление списка покупок или сборка особенно дьявольского предмета мебели Ikea, если бывают моменты, когда ваш динамичный дуэт может покорить мир, это хороший знак. Идеальная пара — это командная работа и творческое решение проблем. Если вы всегда готовы спасти день вместе, тогда вы можете подумать о сохранении свиданий.

6. У вас нет проблем с извинениями

В какой-то момент все выходят из себя, поэтому, если вы с кем-то вечно общаетесь, у вас должна быть возможность посмотреть этому партнеру в глаза и сказать: «У меня плохо.«И это должно быть искренне!

7. Вы не угрожаете уйти, когда дискуссии накаляются

Если что-то на вашей кухне загорится, худшее, что можно сделать, — это выбежать из дома, верно? Если ваш романтический партнер избегает сложных дискуссий или выдвигает угрожающие ультиматумы, это должно вызывать тревогу. Брак — это работа в команде, чтобы потушить пламя, когда оно возникает. Есть причина, по которой пожарные такие сексуальные.

8.Вы можете обсуждать бывших в минимальной драме

Говоря о горячих темах для разговоров … Мы знаем, что бывший разговор может вызвать неприятные воспоминания, но важно подтвердить, что человек, с которым вы находитесь, 1) полностью избавился от старого пламени и 2) извлек уроки из своих предыдущих отношений. . Слишком много «сумасшедших бывших» может указывать на то, что проблема на самом деле кроется в обвинителе.

9. Вы признаете, что усилия являются обязательными

Все любят говорить, что настоящая любовь дается легко.Это бык. Может быть, привязанность временами дается легко, и желание , чтобы работал над вашими проблемами, естественно, но на самом деле сама работа взаимоотношений — это просто РАБОТА. Сделайте это различие заранее и убедитесь, что у вас и вашего партнера нет никаких иллюзий насчет «радуг и бабочек».

10. Вы усовершенствовали текст для обслуживания

А теперь хорошие новости о вышеупомянутых усилиях: они не должны быть утомительными все время. Признаком того, что вы и ваш (может быть!) Будущий жених понимаете, насколько внимательна к супруге, является «текст поддержки».«Технический текст не предназначен для обмена информацией. Скорее, он просто говорит:« Привет, эта штука напомнила мне о вас, и я достаточно забочусь о том, чтобы заставить вас улыбнуться, чтобы вы знали ». Лучшие из них включают в себя шутки или веселые гифки.

11. Вы финансово стабильны (ish)

Ой, мерзко. Мы говорим о деньгах. Увы, это одна из главных причин, по которой пары сообщают о ссорах со своими партнерами. Хотя очевидно, что вам не обязательно быть богатым Биллом Гейтсом, чтобы жениться, вы должны нести финансовую ответственность как пара, а это означает, что вы можете открыто рассказывать обо всех ваших совместных и личных #MoneyMoves.

12. Вы готовы заниматься хобби друг друга

Вы никогда не воображали себя нахлыстом. Но если ты пошел и купил куликов и удочку только потому, что такой-то любит форель на пару, ты в глубине души, друг — и мы имеем в виду не только холодную реку.

13. Чтобы хорошо провести время, не нужны неодушевленные предметы

Если вы не можете проводить время в одиночестве без Netflix или iPhone, то действительно ли у вас есть связь, помимо совместной признательности за Wi-Fi?

14.Вы не ставите друг друга тестов

«Почему вы не ответили в течение семи минут?» «Что, если я возьму слепок вашего отпечатка пальца во сне и использую его, чтобы разблокировать ваш iPhone? Вы напишете сообщение очень красивому человеку, который не был мной, в последние 240 сообщений?» Предоставление вашему партнеру «шансов», которые на самом деле являются ловушкой, показывает, что эти отношения окружают глубокую незащищенность, и они еще не готовы для разговоров у прохода. (Хотя мы рекомендуем регулярно разговаривать как можно скорее.)

15.Вы все еще открываете новое друг о друге

Периоды скуки и однообразия — это нормально, но если вы все еще удивляете друг друга после долгих лет совместной жизни, это связано с некоторыми сознательными попытками взаимодействия с вашей стороны, и это обнадеживает на будущее.

16. Вы начинаете использовать их как контактное лицо в экстренных случаях

Перед мамой !? Забронируйте место проведения. Ты готов.

17. Ваш партнер тоже относится ко всем этим признакам

Брак — это не сделка два по цене одного; , оба из вас должны почувствовать эти сочные ощущения, в то же время взяв на себя обязательство исправлять дрянные части.

Когда жениться: 9 признаков того, что вы готовы

Вы встретились, искры полетели, и с тех пор вы двое неразлучны. По мере того, как ваша любовь растет, вы можете задаться вопросом, готовы ли вы жениться.

Брак — это серьезное обязательство, и время является ключевым моментом, поэтому разумно внимательно изучить свои отношения, прежде чем обручиться.

Помолвка — это большой шаг, поэтому моменты сомнений — это нормально.Положительным моментом является то, что любое колебание, которое вы испытываете, может вдохновить вас честно взглянуть на то, действительно ли вы готовы к браку, и это хорошо. Вот 9 признаков того, что вы могли его найти.

Общие ценности обычно сближают пару и поддерживают отношения на протяжении многих лет. Но что, если у вас нет одинаковых ценностей? Это нормально, если каждый человек может поддерживать и уважать то, что другие считают важным, — говорит Джим Уолкап, лицензированный семейный психотерапевт и автор книги «Да! Рабочая тетрадь для помолвленных пар.”

Например, возможно, ваш партнер в свободное время занимается волонтерством и мечтает создать некоммерческую организацию. «Это нормально, если вы сами не участвуете, но восхищаетесь их приверженностью», — говорит он.

Знак

Вы когда-нибудь задумывались, в каком возрасте лучше всего выходить замуж? Хотя идеального возраста для вступления в брак не существует, в отчете WeddingWire за 2019 год, в котором участвовало более 18000 молодоженов, вступивших в брак в 2018 году, выяснилось, что в среднем пары вступают в брак в возрасте 33 лет.

Но только вы можете решить, что вам подходит, а люди взрослеют в разном возрасте. Признаки зрелости обычно включают: знание и доверие к себе и отношениям, понимание своих жизненных целей, а также способность и желание строить конкретные планы на будущее в отношении жизни со своим партнером, согласно Уолкапу.

Чувствовать себя комфортно с обязательствами — ключ к успеху. «Если кто-то действительно не решается брать на себя обязательства, возможно, он еще недостаточно вырос», — говорит он.

Общение — ключ к хорошим отношениям. Способность честно обсуждать неудобные темы сослужит вам хорошую службу в браке, — говорит сертифицированный специалист по финансовому планированию Пэм Хорак, работающая с семьями.

Вы должны быть в состоянии обсудить все, от вашего беспокойства по поводу баланса кредитной карты до денежных уроков, которые вы усвоили в детстве. «Готовы ли вы поделиться своим финансовым положением со своим будущим супругом?» она спрашивает.«Это означает говорить обо всем и быть полностью открытым».

Вы двое, вероятно, сталкивались с денежными вопросами, например, кто платит за ужин или как составить бюджет для романтического отдыха. Но после свадьбы с деньгами все сложнее, и разговор о том, как вы будете справляться с финансовыми проблемами в браке, поможет вам понять, насколько хорошо вы связаны в финансовом отношении.

Финансовые соображения для помолвленных и супружеских пар могут включать:

• Будете ли вы иметь отдельные банковские счета?
• Сколько денег вы будете экономить каждый месяц?
• Вы установите лимит в долларах на сумму, которую вы можете потратить, прежде чем свериться с другим человеком?
• Кто возьмет на себя управление семейными финансами?

Эти разговоры до того, как вы начнете заниматься, также избавит вас от сюрпризов в будущем и даст вам время, чтобы проработать любые разногласия, — говорит Хорак.«Вам нужно понять, откуда взялся другой человек», — говорит она.

Только долг не обязательно является причиной откладывания помолвки или свадьбы, если только свадьба не увеличит баланс вашей кредитной карты. В отчете WeddingWire средняя общая стоимость свадьбы в 2018 году составила 38 700 долларов США, так что это определенно важный фактор.

Также важно открыто говорить о каждой из ваших долговых ситуаций, — говорит Хорак.Например, если у вас есть задолженность по студенческому кредиту на сумму 100 000 долларов, вам необходимо поделиться этой информацией со своим партнером, — говорит она. «Для некоторых людей это может стать препятствием или заставит их дважды подумать, прежде чем выйти замуж», — говорит она.

Возможно, это не то, что вы хотели бы услышать, но важно откровенно поговорить сейчас, чтобы никто из вас не ослепил это позже. «Если вы выйдете замуж, это больше не будет вашим долгом, и вам двоим нужно будет подумать, как с этим справиться», — говорит Хорак.

Связано: Как погасить задолженность по кредитной карте

Вы обсуждали большие дела, которые вы оба хотите видеть в будущем, и разделяете общее видение того, как будет выглядеть жизнь через пять или десять лет. Конечно, у пар могут быть разные мечты и цели.

Но что, если один из вас представляет себе жизнь пары цифровых кочевников, путешествующих по миру, а другой мечтает отремонтировать старую ферму и создать большую семью?

Важные жизненные решения, например, иметь ли детей и где жить, не могут быть компромиссными.

«Это вещи, которые могут нарушить условия сделки», — говорит Уолкап. «Так что это действительно помогает узнать, как ваш партнер видит свою будущую жизнь и то, что он хочет, чтобы произошло в семье».

Может быть, вы гордый экономный человек, который водит старую машину и варит кофе дома, в то время как ваш возлюбленный арендует роскошный автомобиль и каждое утро проезжает мимо за карамельным маккиато.

По словам Хорака, люди с разным денежным стилем часто объединяются в пары.К счастью, у пар есть способы приспособиться к разным денежным стилям. Например, вы можете создать один общий текущий счет для общих расходов плюс отдельный банковский счет для каждого из вас, чтобы управлять им по своему усмотрению.

«Вы должны выяснить, что сработает для вас обоих», — говорит Хорак. «Весь брак — это компромисс».

Согласны ли вы, что хотите накопить на светлый дом мечты в пригороде, каникулы на Гавайях и учебу в колледже ваших двоих будущих детей? Экономия денег — это долгосрочный проект, и он может помочь, если у вас есть общие цели, которые будут мотивировать вас обоих.

Если вам нужна помощь во всем этом, было бы неплохо посетить финансового консультанта, говорит Уолкап. «Может быть полезно, если кто-то примет ваши разные точки зрения и поможет вам определить ваши общие цели для таких вещей, как дети, их колледж и дом», — говорит он. «Это способ помочь разложить все на столе и разработать план того, как вам нужно экономить для достижения ваших больших целей».

Конечно, вы должны сами принимать решения о взаимоотношениях, и у вас могут быть родственники, которые не одобряют это без уважительной причины. Однако близкие друзья и члены семьи, искренне заботящиеся о ваших интересах, могут заметить проблемы, о которых вы не замечаете.

«Возможно, вы захотите узнать мнение своей семьи и друзей и послушать, что они вам говорят», — говорит Уолкап. «Видят ли они« вас », которое полностью живо и делает то, что вы хотите делать? Или ты становишься другим человеком рядом со своим партнером? »

Признаки того, что вы не готовы к браку, включают в себя серьезные конфликты ценностей — «нарушители сделки» — проблемы, которые могут включать злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также нежелание одного или обоих партнеров брать на себя серьезные обязательства, — говорит Уолкап.

Если вы решили, что еще не совсем готовы к помолвке или браку, подумайте о том, чтобы открыто обсудить со своим партнером график и его видение будущего, говорит Уолкап.

И вам может быть полезно посетить лицензированного терапевта по вопросам брака и семьи (LMFT). Нейтральная третья сторона может помочь вам узнать правду о себе и друг о друге, обсудить неловкие или сложные вопросы и определить, что важно для вас обоих в будущем.

Навыки общения и разрешения конфликтов, которые вы приобретаете во время терапии, помогут избежать недопонимания и заложат основу для решения проблем, которые возникнут в будущем.

Влюбленность — одно из самых радостных и полезных событий в жизни. Смотря в будущее, не забывайте наслаждаться моментом. Тот факт, что вы не торопитесь, чтобы решить, когда обручиться или выйти замуж, — верный признак того, что вы вдумчивы и внимательны к своим планам.И это замечательно, независимо от того, что ждет вас в ближайшем будущем.

След.: Только что помолвились? 7 способов настроиться на семейное счастье

8 признаков того, что вы готовы вступить в брак, по мнению терапевтов

Независимо от того, кто вы и что вы чувствуете, связывая себя узами брака, брак — это не действие, к которому следует относиться легкомысленно. Даже если вы безоговорочно любите свою вторую половинку, брак требует огромного труда, жертв и компромиссов для поддержания здоровых отношений.Нет, это не для всех, но тем, кто жаждет обязательств, следует выяснить несколько вещей, прежде чем сказать: «Да». На самом деле, могут быть очень явные признаки того, что вы готовы к браку — если вы знаете, на что обращать внимание.

Когда вы чувствуете, что нашли «единственного», это, безусловно, захватывающее осознание. Но Тина Конкин, консультант по отношениям, основатель и директор консультационной программы «Мост жизни отношений», предупреждает, что, хотя романтика — это хорошо, он не может поддерживать брак. «Кто не слышал о« любви с первого взгляда »?» — говорит она.«Что ж, любовь с первого взгляда может привести к разводу с первого взгляда. Если вы уверены, что нашли« единственного », [будьте уверены], эта уверенность основана на реальности».

Но перед всем этим — и перед тем, как решиться на долгий путь — необходимо провести некоторый самоанализ внутри себя. «Знание о том, кто вы и что вы есть, а также о том, кем вы не являетесь и кем не хотите быть, — это одни из самых ценных вещей, которые вы можете дать своему потенциальному партнеру; и они для вас» Конкин говорит.

Думаете, вы готовы сделать рывок? Впереди, по словам экспертов, которые все это видели, обратите внимание на восемь признаков того, что вы (и ваша вторая половинка) готовы к свадьбе.Если вы думаете, что справились с этим, возможно, пора приступить к планированию свадьбы.

Признаки того, что вы готовы жениться: вы (физиологически) зрелые

Хотя никто не может сказать вам, в каком возрасте «лучше» вступать в брак (не говоря уже о давлении вы должны быть на временной шкале супружества), физиологически говоря, может быть оптимальный уровень зрелости. По словам Ноа Климана, клинического директора NYC Cognitive Therapy, частной практики на Манхэттене, «мозг не полностью развит до 27 лет, особенно часть мозга, связанная со способностью оценивать долгосрочные последствия и взвешивать варианты». он говорит.Его совет? «Не женитесь, пока вы не начнете работать с полным, законченным мозгом».

Признаки того, что вы готовы жениться: вы немного искали душу

Для прочной и прочной связи, которая со временем развивается, ваша вторая половина должна любить вас за вы … но сначала у вас есть познать себя. «Я настоятельно рекомендую людям тратить время на то, чтобы по-настоящему инвестировать в себя», — говорит Конкин. «Это возвращается к вопросу самоанализа: кто я, не только на свидании, но [когда] на меня давление? Кто я, когда я не добиваюсь своего? Кто я, когда все не так? не идёт по плану? Какой багаж я вношу в этот брак, который может стать причиной его краха? »

Гуру взаимоотношений добавляет, что если вы не можете быть честными в отношении того, кто вы есть, вы определенно не можете быть честными перед тем, кем вы не являетесь.«Начните с познания себя, а затем потратьте время на то, чтобы узнать своего будущего партнера», — говорит она.

Признаки того, что вы готовы жениться: вы понимаете «языки любви» друг друга

Есть пять основных языков любви — акты служения, дарить и получать подарки, проводить время , физическое прикосновение и слова одобрения — и парам так важно узнать как своих партнеров, так и свои собственные. Клайман объясняет, что языки любви — это «способ, которым [люди] в первую очередь получают любовь и привязанность», поэтому знание их может вывести ваши отношения на новый уровень и даже предотвратить споры.

Признаки того, что вы готовы жениться: вы принимаете конфликт и делаете это конструктивно

Конкин говорит, что первый шаг честной борьбы — это сделать шаг назад и задуматься о себе. «Как вы реагируете на конфликт? Противостояние? Разочарование?» она спрашивает. «Вы избегаете или нападаете?» Еще одно замечание: «Если ваша свидательная жизнь наполнена стрессом и драмами, вам станет лучше , а не после того, как вы поженитесь. Последствия и опасность только увеличиваются».

Это важные реализации, чтобы сделать перед тем, как связать себя узами брака, поскольку конфликт необходим в отношениях.И, если все сделано правильно, это может быть даже конструктивным. «Цель конфликта — взаимопонимание», — объясняет Климан. «Когда вы говорите о проблеме, вы оба чувствуете, что вас слышат и понимают». На этот счет есть вещи, которые вы никогда не должны говорить своему партнеру, если хотите обсудить ситуацию здоровым образом. «Избегайте критики, презрения и защиты, которые являются моделями общения, которые предсказывают развод», — отмечает он.

Признаки того, что вы готовы жениться: вы обсудили большую тройку — деньги, религию и секс

Клайман говорит, что деньги, религия и секс — три основных темы, по которым пары должны согласовать — или, по крайней мере, найти компромисс — прежде чем брать на себя обязательства на всю жизнь.В частности, Конкин предлагает парам обсудить свои ожидания с точки зрения любви и секса, расходов и доходов, а также то, как, по их мнению, следует растить своих детей (или планируют ли они вообще их иметь).

Признаки того, что вы готовы жениться: вы уже вместе прошли через взлеты и падения

Как бы вы ни готовились, вы никогда не знаете, как вы справитесь с ситуацией, пока не столкнетесь с ней лицом к лицу. Такие события, как смерть, потеря работы или даже повседневные жизненные стрессы, могут разрушить отношения или сделать их крепче.В этих случаях Климан говорит, что способность «успокоить себя и своего партнера, когда один из вас затоплен» означает отношения, которые находятся на пути брака.

Признаки того, что вы готовы жениться: вы знаете, что совместимы друг с другом

Да, вам действительно следует, , узнать друг друга , прежде чем сказать » Я делаю.» Это шаг, который приходит только со временем и задушевным разговором. Но хотите верьте, хотите нет, этого часто упускают пары, которые не совсем честны друг с другом или с самими собой, а вместо этого попадают в свадебный вихрь.Однако знание и принятие внутренних надежд, мечтаний, стрессов и раздражений друг друга может помочь вам взвесить некоторые серьезные факторы совместимости.

«Как только вы почувствуете, что четко и лаконично сформулировали свои желания, желания, потребности, симпатии, антипатии, надежды, мечты и не подлежащие обсуждению вещи, тогда вы можете быть готовы сделать этот потрясающий следующий шаг в ваших отношениях», — говорит Конкин. В противном случае, продолжает она, «эмоциональные и физические триггеры могут нанести серьезный ущерб, если их не обнаружить до брака.»

признаков того, что вы готовы жениться: вы (оба) приложили усилия

Брак — это замечательно, но это не всегда легко, и, как говорится, требует работы. Однако это верно для любые отношения, даже платонические; но если они приносят удовлетворение, оно того стоит. Конкин добавляет, что один верный признак того, что вы оба находитесь в этом долгом пути, — это приложить усилия для достижения наилучших шансов на успех. В дополнение к честным обсуждениям , справедливые компромиссы и совместное решение проблем, она рекомендует линию жизни в отношениях, интенсивные выходные, предназначенные для выявления и устранения триггеров, которые мешают вам и вашему партнеру быть самими собой.

«Готовы ли вы выполнить беготню, чтобы подтвердить, насколько это возможно, совместимость?» — спрашивает Конкин. «Готовы ли вы пройти добрачное консультирование? И, в основном, готовы ли вы быть до неловкости честным как со своим будущим партнером, так и с самим собой?» Если во всех отношениях ответ положительный, то велика вероятность, что вы и ваша вторая половина останетесь вместе, к лучшему или к худшему.

Эта статья была первоначально опубликована 2.21.2019

Когда можно жениться? -Школа Жизни Статьи

Раньше это было, когда вы достигали определенных финансовых и социальных показателей: когда у вас был дом на ваше имя, набор квалификаций на каминной полке, несколько коров и земельный участок в вашем владении.

Но когда под влиянием романтической идеологии это стало казаться слишком корыстным и расчетливым, акцент сместился на эмоции. Считалось важным чувствовать правильный путь. Это был верный признак хорошего союза. И правильные чувства включали в себя ощущение, что другой — «тот», что вы прекрасно понимаете друг друга и что вы оба больше никогда не захотите спать с кем-либо еще.

Эти идеи, хотя и трогательны, оказались почти верным рецептом окончательного расторжения браков — и вызвали хаос в эмоциональной жизни миллионов в остальном здравомыслящих и благонамеренных пар.

В качестве поправки к ним следует предложение совсем другого набора принципов, более классических по характеру, которые указывают, когда два человека должны должным образом считать себя готовыми к браку.

Готовы к браку…

1. Когда мы отказываемся от совершенства

Мы должны не только в общих чертах признать, что человек, за которого мы выходим замуж, очень далек от совершенства. Мы также должны понимать специфику их недостатков: насколько они будут раздражать, быть трудными, иногда иррациональными и часто неспособными посочувствовать или понять нас.Клятвы следует переписать, включив в них краткую строку: «Я согласен выйти замуж за этого человека, даже если они регулярно меня сводят с ума».

Однако эти недостатки никогда не следует интерпретировать как простое обнаружение локальной проблемы. Лучше никого не было бы. Мы такие же плохие. Мы — порочный вид. С кем бы вы ни встретились, он был бы радикально несовершенным во многих очень серьезных отношениях. Надо окончательно убить мысль о том, что с любым другим существом в этой галактике все было бы идеально.Брак может быть только «достаточно хорошим».

Чтобы осознать это, полезно иметь несколько отношений до женитьбы, но не для того, чтобы иметь возможность найти «нужного человека», а для того, чтобы у человека была широкая возможность узнать об этом из первых рук, в много разных контекстов, правда о том, что все (даже самые поначалу захватывающие перспективы) на самом деле немного не правы крупным планом.

2. Когда мы отчаялись быть понятыми

Любовь начинается с переживания того, что вас понимают необычно и с глубокой поддержкой.Они понимают ваши одинокие части; вам не нужно объяснять, почему вы находите ту или иную шутку такой смешной; вы ненавидите одних и тех же людей; они тоже хотят опробовать определенный сексуальный сценарий.

Это не будет продолжаться. Другой обет следует читать: «Как бы другой ни был меня понимающим, всегда будут большие участки моей психики, которые останутся непонятными для них, для кого-либо еще и даже для меня».

Таким образом, мы не должны обвинять наших возлюбленных в пренебрежении долгами, неспособными интерпретировать и понять нашу внутреннюю работу.Они не были трагически бездарными. Они просто не могли понять, кто мы такие и что нам нужно — это совершенно нормально. Никто должным образом не понимает и, следовательно, не может полностью сочувствовать кому-либо еще.

3. Когда мы понимаем, что мы сумасшедшие

Это глубоко противоречит интуиции. Мы кажемся такими нормальными и в основном такими хорошими. Остальные…

Но зрелость основана на активном осознании своей глупости. Кто-то долгое время выходит из-под контроля, кто-то не может справиться со своим прошлым, кто-то бесполезно проектирует, кто-то постоянно беспокоится.Один, мягко говоря, идиот.

Если мы не регулярно и очень глубоко стесняемся того, кто мы есть, это может быть только потому, что у нас есть опасная способность к избирательной памяти.

4. Когда мы готовы любить, а не быть любимыми

Что сбивает с толку, мы говорим о «любви» как об одном, вместо того, чтобы различать две совершенно разные разновидности, лежащие в основе одного слова: быть любимым и любящим. Нам следует жениться, когда мы готовы сделать последнее и осознаем нашу неестественную, незрелую фиксацию на первом.

Мы начинаем, зная только о том, что «нас любят». Это кажется — очень ошибочно — нормой. Ребенку кажется, что родитель просто спонтанно находится рядом, чтобы утешить, направлять, развлекать, кормить, убирать и почти всегда оставаться теплым и веселым. Родители не сообщают, как часто они прикусывали язык, боролись со слезами и были слишком уставшими, чтобы снимать одежду после целого дня ухода за детьми. Отношения почти полностью невзаимные. Родитель любит; но они не ожидают, что услуга будет возвращена каким-либо существенным образом.Родитель не расстраивается, когда ребенок не заметил новую стрижку, не задал тщательно выверенные вопросы о том, как прошла встреча на работе, или предложил ему подняться наверх, чтобы вздремнуть. Родитель и ребенок могут оба «любить», но каждая сторона находится на совершенно разных концах оси, незаметно для ребенка.

Вот почему в зрелом возрасте, когда мы впервые говорим, что жаждем любви, мы в основном имеем в виду, что хотим, чтобы нас любили так, как когда-то нас любили родители. Мы хотим воссоздать во взрослой жизни то, что мы чувствовали, когда нам служили и чем занимались.В тайной части нашего разума мы представляем себе человека, который поймет наши потребности, принесет нам то, что мы хотим, будет безмерно терпеливым и сочувствующим нам, будет действовать самоотверженно и сделает все лучше.

Это — естественно — катастрофа. Чтобы брак работал, нам нужно твердо отказаться от ребенка и занять родительскую позицию. Нам нужно стать кем-то, кто будет готов подчинить свои собственные требования и заботы потребностям другого.

Нужно усвоить еще один урок.Когда ребенок говорит своему родителю: «Я ненавижу тебя», родитель не онемеет автоматически от шока или угрожает покинуть дом и никогда не вернуться, потому что родитель знает, что ребенок не дает краткого изложения своей глубокой мысли. — терпеливое и терпеливое расследование состояния отношений. Причиной этих слов может быть голод, потерянный, но важный элемент Lego, тот факт, что они пошли на коктейльную вечеринку вчера вечером, что они не позволят им поиграть в компьютерную игру, или что у них болит ухо …

Родители очень хорошо умеют не слышать явных слов и вместо этого прислушиваются к тому, что имеет в виду ребенок, но еще не знают, как сказать: «Я одинок, мне больно или я напуган» — страдание, которое затем несправедливо проявляется как нападение на самую безопасную, добрую и надежную вещь в детском мире: на родителей.

Нам исключительно сложно сделать этот шаг с нашими партнерами: услышать, что они на самом деле имеют в виду, вместо того, чтобы реагировать (яростно) на то, что они говорят.

Третья клятва должна гласить: «Всякий раз, когда у меня будет сила сделать это, я буду подражать тем, кто когда-то любил меня, и буду заботиться о моем партнере, как эти фигуры заботились обо мне. Задача не заключается в несправедливой работе или отклонении от истинной природы любви. Это единственный вид любви, действительно достойный этого возвышенного слова ».

5.Когда мы будем готовы к администрированию

Романтик инстинктивно рассматривает брак с точки зрения эмоций. Но то, чем пара на самом деле занимается вместе на протяжении всей жизни, имеет гораздо больше общего с работой малого бизнеса. Они должны составлять рабочие списки, убирать, водить, готовить, ремонтировать, выбрасывать, думать, нанимать, увольнять, согласовывать и составлять бюджет.

Ни одно из этих занятий не имеет никакого очарования при нынешнем устройстве общества. Следовательно, те, кто обязаны их выполнять, с большой вероятностью будут обижаться на них и чувствовать, что что-то пошло не так в их жизни из-за того, что им пришлось так тесно общаться с ними.И все же эти задачи являются поистине « романтическими » в смысле « благоприятствования и поддержания любви », и их следует интерпретировать как основу успешного брака, и они должны отдавать все почести, которые в настоящее время оказываются другим видам деятельности в обществе, таким как альпинизм или автоспорт.

Центральную клятву следует читать: «Я принимаю достоинство гладильной доски».

6. Когда мы понимаем, что секс и любовь связаны и не связаны друг с другом

Романтический взгляд предполагает, что любовь и секс будут согласованы.Но по правде говоря, они не останутся таковыми дольше нескольких месяцев или, в лучшем случае, одного или двух лет. Это ни чья вина. Поскольку у брака есть другие ключевые проблемы (товарищеские отношения, управление, другое поколение), секс пострадает. Мы готовы жениться, когда принимаем большую степень сексуального самоотречения и задачу сублимации.

Таким образом, обе стороны должны тщательно избегать заключения брака «по признаку пола». Они также должны с самого начала спланировать наиболее сложную проблему, которая, с точки зрения статистики, возникнет для них: то, что у того или другого возникнут дела.Кто-то по-настоящему готов к браку, когда он готов вести себя по-взрослому в отношении предательства и предательства.

Неопытный, незрелый взгляд на предательство звучит так: секс не обязательно должен быть частью любви. Это может быть быстро и бессмысленно, как если бы вы играли в теннис. Два человека не должны пытаться владеть телами друг друга. Это просто весело. Так что партнер не должен так сильно возражать.

Но это умышленно игнорировать неприступные основы человеческой натуры. Никто не может быть жертвой прелюбодеяния и не чувствовать, что он был обнаружен в корне бессильным и порезанным до глубины души.Они никогда не справятся с этим. Конечно, это бессмысленно, но не в этом суть. Многие вещи в нас не имеют смысла, но их нужно уважать. Прелюбодей должен быть готов почтить и простить чрезмерную способность партнера к ревности, и поэтому он должен, насколько это возможно, сопротивляться желанию заняться сексом с другими людьми, должен принимать все возможные меры, чтобы не допустить, чтобы это стало известно, если они это делают, и должны ответьте с необычайной добротой и терпением, если правда когда-нибудь откроется. Прежде всего, они никогда не должны убеждать своего партнера в том, что ревновать неправильно или что ревность неестественна, «дурна» или является буржуазной конструкцией.

С другой стороны, нужно быть готовым к предательству. То есть нужно прилагать большие усилия, чтобы попытаться понять, что может прийти в голову партнеру, когда он занимается сексом с кем-то другим. Кто-то может подумать, что другого выхода нет, кроме как намеренно унизить одного и что вся их любовь испарилась. Более правдоподобная истина — партнер просто хочет иметь больше секса или другого секса — так же трудно освоить, как китайский или гобой, и требует такой же практики.

Человек готов вступить в брак, когда имеются две очень трудные вещи: человек готов поверить в подлинную способность партнера разделять любовь и секс. И в то же время готов поверить в упорную неспособность партнера разделить любовь и секс.

Два человека должны быть в состоянии овладеть обоими умениями, потому что на протяжении всей жизни им может потребоваться продемонстрировать обе способности. Это — а не клятва никогда больше не заниматься сексом с другим человеком — должно стать подходящим тестом для вступления в брак.

7. Когда мы счастливы, когда нас учат, и спокойно относимся к обучению

Мы готовы к браку, когда признаем, что в некоторых очень важных областях наши партнеры будут мудрее, разумнее и более зрелыми, чем мы. Мы должны хотеть учиться у них. Мы должны терпеть, когда нам указывают на вещи. В ключевых моментах мы должны видеть в них учителей, а самих себя — как учеников. В то же время мы должны быть готовы взять на себя задачу научить их определенным вещам и, как хорошие учителя, не кричать, терять самообладание или ожидать, что они просто узнают.Брак следует признать процессом взаимного обучения.

8. Когда мы понимаем, что несовместимы

Романтический взгляд на брак подчеркивает, что «правильный» человек — это тот, кто разделяет наши вкусы, интересы и общее отношение к жизни. Это может быть правдой в краткосрочной перспективе. Но по прошествии длительного периода времени актуальность этого резко ослабевает; потому что различия неизбежно возникают. На самом деле нам больше всего подходит не тот, кто разделяет наши вкусы, а тот, кто может разумно и мудро улаживать различия во вкусовых качествах.

Вместо условного представления об идеальной взаимодополняемости, именно способность терпеть различия является истинным маркером «правильного» человека. Совместимость — это достижение любви; это не должно быть его предварительным условием.

Заключение

Мы согласились с тем, что посещать некоторые занятия до рождения детей — это действительно хорошая идея. Сейчас это норма для всех образованных людей во всех развитых странах.

Тем не менее, пока еще нет широко распространенной идеи о посещении занятий перед женитьбой.Результаты видны всем.

Пришло время похоронить романтический взгляд на брак, основанный на интуиции, и научиться практиковать и репетировать брак, как катание на коньках или игре на скрипке — занятия не более сложные и не заслуживающие систематических периодов обучения.

На данный момент, пока создана инфраструктура новых обетов и классов, мы все заслуживаем невыразимого сочувствия за нашу борьбу. Мы пытаемся сделать что-то чрезвычайно сложное без минимальной необходимой поддержки.Неудивительно, если — очень часто — у нас возникают проблемы.

Более подробную информацию можно найти в книге Алена де Боттона «Курс любви».

10 признаков того, что вы готовы к браку

У нас два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, приведет к неэффективности и плохой основе для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы привести это в действие.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по повышению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Какой возраст «правильный» для вступления в брак?

Эта статья любезно предоставлена ​​блогом Avvo Stories

Вступление в брак в слишком молодом возрасте, конечно, может привести к разводу. Но слишком долгое ожидание — а это не так долго, как вы думаете — может быть не менее проблематичным. Последние исследования показывают, что тенденции к разводам в Америке меняются. Но может ли ваш брак действительно оказаться под угрозой еще до того, как он начнется?

Теория Златовласки

«Идеальный возраст для вступления в брак с наименьшей вероятностью развода в первые пять лет — от 28 до 32 лет», — говорит Кэрри Кравик, семейный терапевт в клинике Birmingham Maple Clinic в Трое, штат Мичиган.«Идея, получившая название« теория Златовласки », состоит в том, что люди в этом возрасте не слишком стары и не слишком молоды».

Кравец объясняет, что люди должны быть «достаточно взрослыми», чтобы понимать разницу между истинной совместимостью и щенячьей любовью, но в то же время «достаточно молодыми», чтобы они не были настроены по-своему и не хотели менять привычки и образ жизни.

По крайней мере, подождите, пока ваш мозг перестанет расти

«Существует определенный уровень зрелости, которого человек может достичь в своем браке, и обычно это происходит после 25 лет», — говорит Алисия Тавернер, владелица Rancho Counseling.«В своей практике я вижу пары, которые находятся на грани развода. . .они поженились до того, как нашли себя, и до того, как у них был опыт, связанный с «одиночеством» ваших 20-летних ».

С научной точки зрения, лобная доля — это последняя часть мозга, которая созревает, и эта зрелость может наступить в возрасте 25 или даже 30 лет. Жизненные решения, принятые до 25 лет, могут быть проблематичными, потому что они принимаются без участия человека. полностью развитая способность согласовывать моральное и этическое поведение.

Другими словами, подростковые и очень молодые браки обычно обречены на провал. По статистике, вероятность развода для человека, вступившего в брак в возрасте 25 лет, более чем на 50 процентов ниже, чем для человека, вступившего в брак в 20 лет.

«Конец 20-х — начало 30-х годов — это когда профессиональная карьера людей вступает в игру и можно заняться финансами», — говорит Кеми Кинг из King Lindsey, P.A. юридическая фирма в Форт-Лодердейле, Флорида. «Это эпоха, когда« любовь »менее идеалистична, а люди более реалистичны в своих ожиданиях.”

Не ждите слишком долго

Пары в возрасте от 30 лет не только более зрелые, но и, как правило, более образованные и, как правило, имеют более надежную экономическую основу. (Денежные проблемы могут стать основным триггером развода.) В исследовании Института семейных исследований были рассмотрены данные (2006-2010 гг.) Национального исследования роста семьи и было обнаружено, что неудивительно, что до 32 лет каждый дополнительный год Возраст вступления в брак снижает вероятность развода на 11 процентов.

Однако — и это отличается от предыдущих выводов — вероятность развода после 32 лет или около того увеличивается на пять процентов в год.Примерно с 2000 года риск развода для людей, вступивших в брак в возрасте 30 лет, упал, а не уменьшился, как это было в предыдущие годы. Проще говоря: сегодняшние пары, которые связывают себя узами брака после 30 лет, имеют больше шансов на развод, чем те, которые поженились в возрасте около 20 лет.

Исследование Института семейных исследований проводилось Николасом Х. Вулфингером, профессором семейных и потребительских исследований и адъюнкт-профессором социологии Университета Юты. Даже после внесения демографических и социальных корректировок в данные NSFG Вулфингер обнаружил, что новая тенденция сохраняется.Почти для всех — независимо от пола, расы, религиозных традиций, сексуальной истории и структуры семьи, в которой они выросли, — конец 20-х годов кажется лучшим временем для женитьбы.

Одиночный слишком длинный?

По данным Вольфингера, первые браки были заключены только в возрасте 45 лет, так что, возможно, шансы не так ужасны, как кажутся для тех, кто вступает в брак в более позднем возрасте. И наша увеличивающаяся продолжительность жизни создает новые возможности (и опасности) для браков в целом. Но общий темперамент человека также может играть роль.«Люди, которые ждут до 30 лет, чтобы вступить в брак, могут быть людьми, не предрасположенными к успеху в браке», — предполагает он. «Следовательно, они откладывают брак, часто потому, что не могут найти никого, кто готов жениться на них».

Это может показаться резким, но другие описали эту возможную связь между генетикой и разводом. «Когда они связывают себя узами брака, их браки автоматически подвергаются высокому риску развода», — говорит Вулфингер.

В более общем плане, однако, он отмечает наличие дарвиновского элемента, поскольку люди, вступающие в брак позже, сталкиваются с небольшими выборами в «пуле потенциальных супругов, который был отсеян, чтобы исключить людей, наиболее предрасположенных к успеху в супружестве».”

Адвокат по семейным делам в Далласе Джефф Андерсон соглашается и говорит: «Если кто-то не вступил в брак до 30 или 40 лет, он с меньшей вероятностью захочет придать отношениям гибкость, которая может потребоваться для процветания».

Конечно, все данные и предсказатели гибели в мире легко могут ошибаться, а любовь есть любовь, независимо от того, сколько вам лет — или юноши. «Нет двух одинаковых людей, — говорит Андерсон, — и я бы не хотел, чтобы пара потеряла друг друга только потому, что они не считают себя подходящим возрастом.”

Мэри Фетцер — профессиональный писатель и редактор-фрилансер. У нее 10-летний опыт написания статей, сообщений в блогах и пресс-релизов для онлайн-публикаций, и она охватила огромный круг тем, начиная от личных финансов и международной торговли до беременности и жизни пожилых людей. Мэри также пишет о юридических проблемах в повседневной жизни в блоге Avvo Stories. Avvo предоставляет бесплатные ответы от юристов, отзывы клиентов и подробные профили 97 процентов всех адвокатов в США.S .; следите за ними в Twitter и Facebook.

Avvo упрощает юридические процедуры, предоставляя бесплатные ответы юристов, отзывы клиентов и подробные профили 97% всех лицензированных поверенных в США, чтобы вы могли найти юриста, который подходит именно вам. Avvo Advocates пишут о юридических проблемах повседневной жизни в блоге Avvo Stories.

Почему люди женятся или переезжают к партнеру

Решение выйти замуж или переехать к партнеру является личным, но для большинства взрослых, состоящих в браке или сожительстве, любовь и товарищеские отношения важнее других соображений, таких как желание когда-нибудь иметь детей, удобство или финансы.Для большинства состоящих в браке — особенно если они не жили со своим супругом до брака — желание взять на себя официальное обязательство также является важным фактором в их решении вступить в брак.

Среди взрослых, состоящих в браке, которые жили со своим супругом до свадьбы и не были помолвлены, когда переехали вместе, около двух третей заявили, что они думали о совместной жизни как о шаге к браку; 44% взрослых, которые в настоящее время живут с партнером и не были вовлечены, когда они впервые начали это делать, говорят, что они так думали об этом, когда переехали вместе.

Около четырех из десяти сожителей, которые не помолвлены, говорят, что они хотят когда-нибудь пожениться, а 58% в этой группе говорят, что они с большой вероятностью выйдут замуж за своего нынешнего партнера. На вопрос, почему они в настоящее время не помолвлены или женаты со своим партнером, многие ссылаются на финансовые причины.

Около четырех из десяти взрослых, проживающих вместе с супругом, называют финансы и удобство основными причинами, по которым они переехали к своему партнеру

Среди взрослых, состоящих в браке или сожительствующих, любовь упоминается чаще, чем какая-либо другая причина, по которой они решили пожениться или переехать к своему партнеру: 90% тех, кто состоит в браке, и 73% тех, кто живет с партнером, говорят, что любовь была главный фактор в их решении.Большинство в обеих группах также ссылаются на дружеские отношения как на главную причину, по которой они решили пожениться (66%) или переехать к своему партнеру (61%), а 63% тех, кто состоит в браке, заявили, что хотели взять на себя официальное обязательство.

Формальное обязательство считается более важным фактором для взрослых, состоящих в браке, которые не жили со своим супругом до брака. Семь из десяти в этой группе говорят, что официальное обязательство было основной причиной, по которой они решили пожениться, по сравнению с 57% состоящих в браке взрослых, которые уже жили вместе.

Более практические причины в большей степени имеют значение для сожительства взрослых, чем для тех, кто состоит в браке. Около четырех из десяти взрослых, проживающих вместе, говорят, что переезд к партнеру имеет финансовый смысл (38% считают, что это была основная причина, по которой они решили жить вместе) или что это было удобно (37%). Гораздо меньшая доля состоящих в браке взрослых считает, что это были главные факторы при их решении вступить в брак (13% и 10% соответственно).

В свою очередь, взрослые, состоящие в браке, примерно в два раза чаще, чем те, кто живет с партнером, говорят, что тот факт, что они хотели когда-нибудь иметь детей, был основной причиной, по которой они решили пожениться: 31% тех, кто состоит в браке, говорят это: по сравнению с 14% сожителей, которые называют желание иметь детей основной причиной, по которой они решили переехать к своему партнеру.

Среди сожителей женщины чаще, чем мужчины, говорят о любви, и желание когда-нибудь иметь детей было главной причиной, по которой они переехали к своему партнеру. Восемь из десяти сожительствующих женщин считают любовь главным фактором по сравнению с 63% сожительствующих мужчин. И хотя 17% женщин говорят, что желание иметь детей в будущем было основным фактором в их решении переехать к своему партнеру, 11% мужчин говорят то же самое. Среди взрослых, состоящих в браке, нет заметных гендерных различий.

Существуют также некоторые различия между образовательными группами взрослых, состоящих в браке и сожительствующих.Около половины сожителей со степенью бакалавра или более высоким образованием говорят, что финансы (48%) или удобство (50%) были основными факторами в их решении переехать к своему партнеру, по сравнению с примерно третью тех, кто не имеет образования (36% цитируют финансы, а 33% — удобство в качестве основных причин). Около одной десятой сожительницы с некоторым высшим или меньшим образованием (13%) говорят, что основной причиной для совместного проживания было то, что они или их партнеры были беременны; только 4% тех, кто имеет степень бакалавра и выше, говорят то же самое.Среди взрослых, состоящих в браке, люди со степенью бакалавра или более высоким уровнем образования чаще, чем люди с меньшим образованием, ссылаются на дружеские отношения (74% против 62%), желая взять на себя официальное обязательство (70% против 58%) и желая иметь дети когда-нибудь (39% против 27%) как основная причина, по которой они решили пожениться.

По большей части причины для совместного проживания не сильно различаются между сожителями, которые либо помолвлены, либо находятся в очень серьезных отношениях, и теми, кто не описывает свои отношения как очень серьезные.Но те, кто помолвлен со своим партнером (78%) или которые не помолвлены, но описывают свои отношения как очень серьезные (83%), гораздо чаще, чем те, кто находится в менее серьезных отношениях (44%), говорят, что любовь была главный фактор в их решении жить со своим партнером. Сожители, которые помолвлены (21%) или находятся в очень серьезных отношениях (15%), также с большей вероятностью, чем те, кто не помолвлены и не описывают свои отношения как очень серьезные (7%), скажут, что желание когда-нибудь иметь детей было важная часть их решения переехать к партнеру.

В целом, около четверти тех, кто живет с партнером, говорят, что они помолвлены (27%), в то время как половина не помолвлены, но описывают свои отношения как очень серьезные; 23% сожителей не помолвлены и не описывают свои отношения как очень серьезные.

Многие видят в жизни с партнером шаг к браку

Среди взрослых, состоящих в браке, которые жили со своим супругом до свадьбы и которые еще не были помолвлены, когда они переехали вместе, 66% говорят, что они видели сожительство как шаг к браку, когда они впервые начали жить со своим нынешним супругом.Около четырех из десяти сожителей, которые не были вовлечены, когда они переехали к своему партнеру (44%), говорят, что они так думали об этом, когда начали жить со своим партнером, но эта доля возрастает до 63%, если смотреть только на тех, кто с тех пор обручились. Большинство состоящих в браке взрослых, которые жили со своим супругом до брака (73%) или в настоящее время помолвлены (84%), говорят, что они не были помолвлены, когда впервые переехали к своему партнеру.

Среди сожителей, которые в настоящее время не помолвлены, половина тех, кто имеет степень бакалавра или более высокий уровень образования (50%) и 43% тех, кто имеет колледж, говорят, что они видели сожительство как шаг к браку, когда они впервые начали жить со своим партнером; меньшая доля лиц с дипломом о среднем образовании или меньшим образованием (28%) говорят то же самое.

Около четверти не состоящих в браке сожителей не хотят вступать в брак

Около четырех из десяти взрослых, которые живут с партнером и в настоящее время не помолвлены (41%), говорят, что хотят когда-нибудь пожениться, 24% говорят, что не хотят жениться, а 35% не уверены. Сожители, никогда не состоявшие в браке (49%), чаще, чем разведенные или овдовевшие (23%), говорят, что хотят пожениться в будущем.

Примерно шесть из десяти сожителей, которые не помолвлены и говорят, что хотели бы пожениться в будущем (58%), говорят, что они с большой вероятностью выйдут замуж за своего нынешнего партнера; 27% считают, что это отчасти вероятно, в то время как 14% считают, что они выйдут замуж за своего партнера маловероятно или совсем не вероятно.Примерно каждый пятый в этой группе (18%) говорят, что они и их партнер часто говорят о женитьбе, 48% говорят, что иногда говорят об этом, а 34% говорят, что они и их партнер редко или никогда не говорят о женитьбе.

Многие не помолвленные сожители, которые хотят когда-нибудь пожениться, ссылаются на финансы как на причину, по которой они не помолвлены и не женаты

Две трети совместно проживающих взрослых, которые не помолвлены, но заявили, что хотели бы когда-нибудь пожениться, ссылаются на то, что их партнер или они сами не готовы финансово, в качестве основной или второстепенной причины, по которой они не помолвлены или женаты со своим нынешним партнером.Около трех из десяти (29%) говорят, что их партнер не готов в финансовом отношении, что является основной причиной, а еще 24% считают, что это второстепенная причина, по которой они не помолвлены или женаты. Точно так же 27% считают, что их собственная финансовая неготовность является основной причиной, а 29% считают, что это второстепенная причина.

Среди взрослых, которые живут с партнером и не помолвлены, но хотят когда-нибудь пожениться, 21% говорят, что тот факт, что они недостаточно продвинулись в своей работе или карьере, является основной причиной того, что они не помолвлены или женаты со своими текущий партнер; еще 24% считают, что это второстепенная причина.

Эти сожители чаще называют своего партнера (26%), чем себя (14%), неготовность взять на себя такие обязательства, как главную причину, по которой они не помолвлены или не женаты; 29% называют свою неготовность в этом отношении второстепенной причиной (21% говорят то же самое о неготовности своего партнера), а около половины считают, что каждая из этих причин не является причиной.

Опрос также поставил этот вопрос для сожителей, которые не помолвлены, и не уверены, что они хотят когда-нибудь пожениться.По большей части эта группа с меньшей вероятностью, чем те, кто – хочет вступить в брак, ссылается на вышеуказанные причины в качестве объяснения того, почему они в настоящее время не помолвлены или женаты со своим нынешним партнером. Однако есть два исключения. Сожители, которые не уверены, хотят ли они вступить в брак, с большей вероятностью скажут, что не готовы лично взять на себя такие обязательства и не уверены, что их партнер — подходящий для них человек, — это причины, по которым они не помолвлены или не женаты со своими нынешними партнер.

В целом сожители не испытывают особого давления при вступлении в брак

Относительно небольшая доля сожителей, которые не помолвлены, говорят, что они чувствуют давление, чтобы выйти замуж за своего партнера: около четверти говорят, что они чувствуют хоть какое-то давление со стороны членов семьи (26%) или общества (26%), в то время как еще меньшая часть говорит, что они испытывают давление со стороны партнера (17%) или друзей (11%). Аналогичная доля помолвленных сожителей, которые обручились после переезда со своим партнером, говорят, что они чувствовали давление, чтобы пожениться после того, как они переехали вместе.

Среди сожителей, не вовлеченных в отношения противоположного пола, мужчины (24%) чаще, чем женщины (12%), говорят, что они чувствуют хоть какое-то давление со стороны партнера, чтобы они вступили в брак.

Американцы считают приверженность обязательным условием как для брака, так и для сожительства

Большинство взрослых в США говорят, что очень важно, чтобы человек был полностью предан своему партнеру, прежде чем жениться (90%) или переехать к партнеру, не будучи женатым (81%). Примерно шесть из десяти считают, что для человека очень важно иметь постоянную работу до женитьбы (62%) или переезда к партнеру (60%), а 9% считают, что для человека очень важно купить дом. прежде чем делать каждую из этих вещей.Около половины (49%) считают, что финансовая стабильность очень важна, прежде чем переехать к партнеру; 44% считают, что это очень важно для человека перед женитьбой.

По большей части женщины чаще, чем мужчины, говорят, что каждый из этих факторов очень важен для человека перед женитьбой или переездом к партнеру. Например, около двух третей женщин говорят, что для человека очень важно иметь постоянную работу до вступления в брак (67% против 58% мужчин) или переезда к партнеру (66% против54%). И хотя около половины женщин говорят, что для человека очень важно быть финансово стабильным до вступления в брак (48%) или переезда к партнеру (53%), меньшее количество мужчин говорят то же самое (40% считают, что это очень важно. до брака и 44% говорят, что это очень важно, прежде чем переехать к партнеру).

Взрослые с некоторым высшим или меньшим образованием с большей вероятностью, чем те, у кого есть хотя бы степень бакалавра, скажут, что для человека очень важно иметь стабильную работу (68% против 50%) или быть финансово стабильным (47% против38%) до вступления в брак. Те, у кого нет высшего образования, также более склонны, чем выпускники колледжей, говорят, что наличие постоянной работы очень важно, прежде чем переехать к партнеру (64% против 52%), но примерно половина в каждой группе — говорят быть финансово стабильным очень важно до сожительства.

Сожительствующие взрослые чаще, чем те, кто состоит в браке, рассматривают финансовую стабильность как необходимое условие для брака: около половины тех, кто живет с партнером (49%), считают, что это очень важно для человека до вступления в брак, по сравнению с 39% состоящих в браке взрослых.

в чем ее польза и как готовить в домашних условиях

Мед часто добавляют в шампуни, бальзамы и маски, так как он обладает массой полезных свойств, которые так нужны нашим волосам. Рассказываем, как приготовить домашнюю маску для волос с медом и что тебе для этого понадобится.

Чем мед полезен для волос?

Мед способен на многое. Он помогает вернуть волосам послушность и гладкость, делает их невероятно блестящими и ухоженными. Маски для волос с медом также укрепляют локоны, делают волосы более плотными и сильными, наполняют и питают их массой полезных веществ. Перед началом процедур советуем сходить к своему стилисту в один из благоприятных дней для стрижки и покраски волос на октябрь, чтобы избавиться от всех посеченных кончиков и привести локоны в порядок.

Мед также замечательно влияет на состояние кожи головы: он улучшает кровообращение, увлажняет кожу, препятствует выпадению волос, помогает избавиться от перхоти и излишней жирности кожи головы. Качественные маски для волос с медом помогут активировать рост волос и укрепят волосяные луковицы, что позволит отрастить длинные и густые волосы, о которых так мечтают многие девушки.

Все это благодаря особому составу сладкого лакомства. В него входят витамины В1, В2, В3, В5-В9, витамин С, а также множество полезных веществ: железо, магний, амилаза, диастаза, каталаза и молибден. Эти составляющие делают мед настоящим кладезем для красоты наших волос.

Рецепты масок для волос с медом

Существует множество рецептов масок для волос в домашних условиях с медом и все они отличаются по своему составу и результату, который обеспечивают. Поэтому мы собрали несколько разных масок: для укрепления волос, придания им блеска и для ускорения их роста.

Укрепляющая маска с медом

Для ее приготовления тебе понадобится только мед и оливковое масло. Мед нужно растопить на водяной бане (4 столовые ложки) и только потом добавить в него оливковое масло (5 столовых ложек). Важно хорошо перемешать ингредиенты и нанести полученную массу на корни волос. После этого укутай голову полиэтиленовой пленкой и подожди 30-40 минут.

Медовая маска для роста волос

Для приготовления этой маски приготовь горчицу в порошке, мед и желток одного яйца. Сначала разведи столовую ложку горчицы в теплой воде, чтобы получилась смесь в виде пасты. Затем растопи на водяной бане чайную ложку меда, добавь ее в горчичную смесь. Туда же следует и желток. Полученную смесь нанеси на корни волос и подожди около 40 минут, после чего смой маску теплой водой.

Маска с медом для блеска волос

Один яичный желток смешиваем с двумя столовыми ложками меда и одной чайной коньяка. Хорошенько перемешиваем состав и наносим на кожу головы и всю длину волос. Делай массаж головы на протяжении пяти минут, а затем оберни голову полиэтиленовой пленкой. Только через 30 минут пленку можно снять и вымыть голову с шампунем и теплой водой.

Маски для волос с медом в домашних условиях

Мед с древности являлся символом изобилия и благодати.

Его применяли для лечения недугов как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами.

Для волос этот продукт считается универсальным средством для решения большинства проблем.

Он хорошо сочетается с другими целебными ингредиентами, усиливая их действие.

Полезные свойства для волос

Польза любого вещества определяются его химическим составом. Мед содержит следующие «быстрые» углеводы:

• фруктозу;
• глюкозу;
• сахарозу в небольшом количестве.

Благодаря этим компонентам он не только способен быстро увлажнить кожу головы и волосы по всей длине, но и способствовать сохранению влаги в них.

Также мед содержит следующие витамины группы B:

• рибофлавин (B2), нормализующий работу сальных желез и восстанавливающий естественный блеск;
• ниацин (B3), укрепляющий корни и стимулирующий рост;
• пантотеновая кислота (B5) для ликвидации перхоти и зуда;
• пиридоксин (B6), приостанавливающий ломкость локонов, восстанавливающий их структуру;
• фолацин (B9), пробуждающий уснувшие волосяные фолликулы, препятствующий выпадению.

Мед содержит в своем составе еще аскорбиновую кислоту, способную при правильном применении осветлить волосы. Витамин C является эффективным антиоксидантом, приостанавливающим процессы старения, в том числе и появление седины.

Микроэлемент цинк может убрать раздражение кожи головы и перхоть, а железо — активизировать кровоснабжение.

Мед обладает свойством вытягивать из кожи и волос шлаки, токсины и соли тяжелых металлов.

СОВЕТ! При устойчивой головной боли или мигрени можно сделать классическую маску с этим чудесным средством. С высокой вероятностью головная боль утихнет, а шевелюра преобразится чудесным образом.

Показания к использованию

Маска для волос с медом может заменить дорогостоящие салонные манипуляции. Процедуры можно проводить дома, в спокойной обстановке. Маски подходят для любых типов. Главное — определиться с задачей, которую вы хотите решить, а затем подобрать правильные сопутствующие ингредиенты.

Медовые сеансы могут помочь при решении следующих проблем:

• перхоть;
• раздражение, зуд кожи головы;
• выпадение волос, их ломкость, секущиеся кончики;
• жирные корни при сухих концах;
• утрата блеска;
• медленный рост.

Мед может также осветлить пряди, убрать желтизну после неудачного окрашивания, восстановить прикорневой объем и общую пышность шевелюры.

Противопоказания и побочные эффекты

Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость меда и других компонентов масок.

Поэтому перед процедурой нужно обязательно сделать тест на аллергию.

ВАЖНО! Большинство аллергических реакций на мед может быть спровоцировано его низким качеством. Поэтому продукт нужно покупать в торговых точках, достойных вашего доверия.

Побочные эффекты могут наблюдаться при осветлении. Следует помнить, что с этой целью маски нужно делать несколько раз, не ожидая мгновенного результата.

СОВЕТ! Брюнеткам нереально стать блондинками с помощью меда. Зато они могут с помощью масок придать волосам интересный каштановый или рыжеватый оттенок.

Правила применения

Медовые маски наносят только на чистые слегка влажные волосы, начиная втирать их с корней, а затем равномерно распределять по всей поверхности. При приготовлении необходимо соблюдать следующие несложные правила:

• Использовать керамическую или стеклянную посуду;

ВАЖНО! Нельзя готовить косметическую смесь в металлической посуде, во избежание окисления металла биологически активными ингредиентами с образованием токсичных веществ.

• Продукт нагревать на водяной бане до 35-40 градусов, учитывая, что при более высокой температуре полезные свойства утрачиваются.

• После нанесения маски волосы укрыть полиэтиленом, а затем платком или полотенцем.
• Время процедуры — 30-40 мин.
• Смывать маски нужно водой приятной температуры шампунем без силикона. Если в состав входит яйцо, то вода должна быть прохладной.
• После сеанса желательно ополоснуть волосы подкисленной водой.

Косметические сеансы необходимо проводить регулярно, раз в неделю, до получения желаемого результата.

Чаще процедуры делать не рекомендуется, так волосы должны отдохнуть и восстановиться.

Маски с медом. Рецепты

Легче всего сделать классическую медовую маску. Она подходит для всех типов волос, но особенно рекомендуется для жирных, потерявших блеск. Для приготовления нужно взять 100 г меда в жидком состоянии или растопить твердый на водяной бане.

СПРАВКА! Количество можно изменить в большую или меньшую сторону в зависимости от длины и густоты волос.

После процедуры шевелюра сразу оживает, появляется ощущение чистоты, свежести. Волосы уже после первого сеанса становятся мягкими, пышными, легко укладываются в прическу.

Для осветления волос

Для этой цели можно применять классическую маску, вымыв перед процедурой волосы шампунем, добавив 5 г пищевой соды на 10 мл моющего средства.

Усилить эффект можно, добавив к меду:

• 10 мл сока лайма или лимона;
• 10 мл качественного оливкового масла.

Маска для волос с лимоном и медом, оливковым маслом после трех сеансов русые или более светлые волосы осветлит на два тона.

ВНИМАНИЕ! У брюнеток и темных шатенок шевелюра может стать рыжеватой или приобрести каштановый оттенок.

СОВЕТ! При наличии перхоти вместо фруктового сока можно взять две таблетки аспирина, растертые в порошок. В этом случае после сеанса их не нужно ополаскивать подкисленной водой.

Для роста волос

Обладательницам нормальных и жирных волос нужно взять следующие компоненты:

Порядок приготовления:

• горчичный порошок развести водой;
• смешать с подогретым медом.

Если после нанесения медовой массы появилось сильное жжение, то можно заменить горчицу на ½ ч.л. молотого красного перца.

ВАЖНО! При сильном жжении во время сеанса маску рекомендуется немедленно смыть.

При сухих волосах готовится маска из лука и меда:

• мед;
• лук измельченный — 20 г;
• оливковое масло — 10 мл.

Порядок приготовления:

• лук мелко измельчить и растолочь до появления сока;
• смешать с оливковым маслом;
• оставить на 10 мин.;
• смешать с медом.

Недостатком этой смеси является луковый запах, который может остаться в течение некоторого времени после смывания (читайте, как смыть луковый аромат здесь). Достоинство — мощный эффект. Волосы не только начинают быстрее расти, но и становятся заметно гуще после трех месяцев еженедельного применения.

СОВЕТ! Лук можно заменить на листья алоэ, которые после срезания нужно выдержать в холодильнике в течение суток.

Еще один рецепт маски для роста волос с медом и аргановым маслом:

Маска с кефиром

Кефирно-медовая маска готовится в следующих пропорциях:

Подходит для удаления перхоти, укрепления волос, оздоровления микрофлоры кожи головы.

СОВЕТ! Для усиления эффекта к косметической смеси можно добавить 5 г поваренной или морской соли.

Маска с глиной

Для жирного и нормального типа берут зеленую глину, а для сухого — розовую. При зуде и перхоти используют каолин (белую глину). Процедура очищает волосы и кожу головы, создает эффект ламинирования, сохраняя прикорневой объем.

Рекомендуемые пропорции:

• мед — 100 г;
• глина — 10 г;
• талая вода — 10 мл.

Порядок приготовления:

• глину развести водой;
• смешать с медом.

ВАЖНО! Смесь нужно нанести сразу во избежание затвердения глиняной массы на воздухе.

Маска для волос: желток и мед

В обычном курином яйце содержится множество важнейших аминокислот, питающих кожу головы и волосяные фолликулы. Маска с медом и желтком идеально подходит для сухого типа волос. Обладательницам жирных и нормальных можно применять яйцо целиком.

Компоненты:

• мед — 100 г;
• яйцо — 1 шт.;
• оливковое масло — 10 мл.

Порядок приготовления:

• яйцо (желток в случае сухих волос) взбить с оливковым маслом до однородности;
• смешать с подогретым медом.

Результатом процедуры будет пышная блестящая шевелюра. Волосы перестанут выпадать и сечься.

Маска для волос из корицы и меда

Маска с корицей и медом способна пробудить спящие волосяные фолликулы, ускорить рост, а также придать шевелюре приятный каштановый оттенок.

ВАЖНО! Эту маску не рекомендуется применять блондинкам и светло-русым во избежание рыжего оттенка.

Компоненты:

• мед — 100 г;
• оливковое масло — 20 мл;
• порошок корицы — 5 г.

Порядок приготовления:

• масло смешать с корицей;
• оставить на полчаса;
• добавить к основному компоненту.

Маска для волос с медом и корицей оставит после себя изысканный тонкий запах, являющийся сильным афродизиаком для противоположного пола.

С дрожжами

В этом случае на 100 г основного компонента берут 50 г свежих дрожжей.

Порядок приготовления:

• дрожжи разводят теплой водой до образования пышной массы;
• добавляют к меду.

Процедура имеет мощный оздоравливающий эффект широкого спектра действия. Волосы выравниваются по всей длине, перестают выпадать, приобретают мягкость, объем и пышность.

С коньяком или пивом

При добавлении 20 мл коньяка или 50 мл свежего натурального пива на 100 г основного компонента получается маска для придания шевелюре изысканного блеска. Ее можно применять для окрашенных волос с целью сохранения цвета и удаления нежелательной желтизны.

СОВЕТ! Домашняя маска с прополисом может стать прекрасной альтернативой коньячной. Для приготовления рекомендуется взять спиртовую настойку прополиса, купленную в аптеке.

С бананом

Компоненты:

• 100 г меда;
• спелый банан — 1 шт.;
• кефир — 100 мл.

Порядок приготовления:

• банан растирают с кефиром до однородности;
• смешивают с основным компонентом.

Такая маска незаменима после посещения бассейна, солнечных ванн, а также для тусклых безжизненных волос.

СОВЕТ! Обладательницам сухого типа вместо кефира можно взять 20 мл оливкового масла.

Мед — это уникальное средство для ухода за вашей шевелюрой. Важно использовать его с подходящими ингредиентами для достижения поставленной цели.

Маска для волос с медом: рецепты приготовления

О чудодейственных свойствах меда хорошо знали еще в древние времена. Наши прабабушки использовали этот чудо-продукт для придания красоты и пышности шевелюре. Медовые маски помогают смягчить и укрепить волосы, являются отличным средством против выпадения.  В таких масках для волос также можно яйцо: его сочетание с медом способствует питанию волос.

Другие благоприятные эффекты меда:

• укрепляет волосы
• придает им блеск и шелковистость
• ускоряет рост
• «дезинфицирует» кожный покров головы
• устраняет шелушение, перхоть и сухость кожи головы
• подходит для осветления волос.

Медовые маски для волос подходят практически всем. Преимуществом таких народных средств по уходу является то, что для их изготовления используют только натуральные ингредиенты, которые всегда есть под рукой у любой хозяйки. К тому же готовится маска очень быстро, практически за считанные минуты, а результат часто ничуть не хуже, чем от дорогостоящих салонных процедур. Маска из меда не оставляет после применения неприятного запаха на волосах, что характерно для таких домашних масок как, например, луковая.

Однако она может вызвать нежелательную реакцию у людей с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед использованием маски необходимо для начала провести тест.

Тест:

На кожу локтя нанести немного меда и оставить его на ночь. Если наутро ничего особенного не произойдет, тогда можно начинать оздоровительные процедуры.

Также ее следует с осторожностью использовать:

• людям с наличием очагов воспаления на волосистой части головы. В таком случае от применения медовых масок для волос лучше отказаться.
• людям, больным сахарным диабетом. Проникнув в расширенные поры кожи головы, мед может спровоцировать повышение уровня сахара в крови, так что проводить процедуру нежелательно.

Действие маски

Действие медовых масок для волос основано на том, что пчелиный мед в большом количестве содержит ферменты, ускоряющие рост волос, а также кальций, железо, биотин, фосфор пантотеновой и фолиевой кислот, йод, соли натрия, которые в целом благоприятно влияют на состояние локонов.
[adsence]
Также делают медовые маски для осветления. Их действие основано на том, что мед выделяет отбеливающий агент, который очень схож с перекисью водорода. В результате волосы принимают красивый золотистый оттенок.

Внимание: для приготовлении масок для волос необходимо использовать только натуральный жидкий мед. Если мед в твердой консистенции, его немного разогревают на паровой бане.

Кстати!

Для лучшего результата медовые маски необходимо наносить на подготовленные волосы, когда кровообращение в кожном покрове головы усилено. Для этого следует просто сделать массаж головы или попариться в бане, а уже после наносить приготовленную смесь.

Компоненты:

В таблице ниже представлен состав одного из популярных вариантов медовой маски. А далее мы расскажем про добавки, благодаря которым можно получить дополнительные эффекты от процедуры.

Приготовление:

1. Яйца взбейте миксером до образования воздушной пены.
2. Все компоненты смешайте.
3. Нанесите маску на волосы, распределите по всей длине.
4. Наденьте на волосы полиэтиленовый пакет или шапочку для душа и замотайте голову полотенцем или платком (также можно одеть старую теплую шапку).
5. Держать маску на протяжении часа.

Первое применение

Перед первым применением лучше провести тест, о котором говорилось выше.

Смывание

Сначала нужно смыть маску теплой водой, а затем промыть волосы обычным образом.

Другие варианты приготовления:

[rsya]

Медовая маска с коньяком

Подходит для всех типов волос

Идеальна при выпадении волос. Все компоненты перемешать, далее нанести, как это описано в применении. Маску держать 20 минут.

Маска с медом и корицей

Подходит для всех типов волос

Это отличный вариант маски для осветления волос. Состав держат под пленкой и полотенцем в течение 40 минут, затем утепление снимают и выдерживают еще 2-3 часа.

С соком алоэ

Подходит для сухих волос

Все компоненты смешивают, полученную массу наносят на корни волос и кожу головы на 15-20 минут.

Видео по теме: Рецепты лучших медовых масок для волос

Маски с медом для волос: рецепты в домашних условиях

Здоровые и красивые волосы – гордость для каждой девушки. Но чтобы поддерживать локоны в хорошем состоянии, недостаточно правильно расчесывать и мыть голову.

Для сохранения красоты волос рекомендуется использовать медовые маски, которые давно пользуются большой популярностью в народной косметологии. Но перед использованием натурального средства нужно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к применению, чтобы не навредить локонам.

Польза медовых масок

Мед – продукт, в составе которого насчитывается более 400 полезных компонентов

Именно поэтому натуральное средство активно используется для ухода за волосами. Медовые маски:

• нормализуют работу сальных желез;
• устраняют перхоть, а также жирную и сухую себорею;
• питают кожу головы;
• стимулируют выработку коллагенов и эластанов;
• предотвращают выпадение волос;
• способствуют регенерации кожи головы;
• останавливают сечение и ломкость прядей;
• насыщают волосы необходимыми веществами;
• придают блеск и здоровый вид локонам.

Лучше всего мед воздействует на светлые волосы, однако обладательницы темных прядей также могут включить натуральный компонент в домашний уход.

Категорически не рекомендуется использовать маску беременным женщинам, кормящим мамам, а также девушкам с окрашенными локонами или индивидуальной непереносимостью меда.

Лучшие рецепты домашних масок с медом

Ниже представлены 5 рецептов, которые помогут каждой девушке дать волосам второй шанс на здоровье и красоту.

Для восстановления волос

Этот рецепт станет настоящей находкой для девушек, которые хотят быстро и эффективно восстановить ослабленные или поврежденные волосы.

В результате пряди приобретают естественный блеск и здоровый вид

Необходимые ингредиенты:

• спирт – 1 ч. л.;
• мед – 2 ст. л.;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• желток – 1 шт.;
• косметическое масло – 1 ст. л.

Этапы:

1. Тщательно смешайте ингредиенты в небольшой емкости.
2. Готовую смесь слегка подогрейте на водяной бане.
3. Нанесите маску на помытые волосы, двигаясь от кончиков к корням.
4. Наденьте специальную шапочку, немного посушите голову феном и быстро накройте волосы теплым платком.
5. Через час смойте медовую маску теплой водой.

Для сухих волос

Данный рецепт поможет устранить сухость и восстановить ослабленные пряди. Благодаря маске локоны получат необходимое питание, в результате чего волосы станут мягкими и шелковистыми.

Необходимые ингредиенты:

• майонез – 1 ст. л.;
• яичный желток – 2 шт.;
• репейное масло – 2 с. л.;
• измельченный чеснок – 1 зубчик;
• мед – 1 ст. л.

Этапы:

1. Смешайте в небольшой миске все ингредиенты.
2. Нанесите маску втирающими движениями на корни волос. Таким же способом распределите средство по всей длине прядей.
3. Оберните локоны пищевой пленкой и заверните голову в полотенце.
4. Смойте маску теплой водой через полчаса.

Для питания волос

Этот рецепт подойдет для всех типов волос вне зависимости от структуры и цвета

Уже после первого применения волосы приобретут здоровый вид.

Необходимые ингредиенты:

Этапы:

1. Растопите мед на водяной бане.
2. В отдельной миске смешайте все подготовленные ингредиенты.
3. Нанесите теплую смесь на чистые влажные волосы.
4. Накройте пряди специальной шапочкой.
5. Укутайте голову в теплое полотенце.
6. Смойте маску через 1,5 часа прохладной водой.

Для жирных волос

Чрезмерная жирность волос создает неопрятный внешний вид, поэтому от нее необходимо избавиться. Этот рецепт поможет устранить проблему, а также придаст прядям естественный блеск и сияние.

Необходимые ингредиенты:

• лимонный сок – 1 ч. л.;
• измельченный чеснок – 1 зубчик;
• мед – 1 ч. л.;
• сок алоэ – 1 ч. л.;
• лецитин – 1 ч. л.

Этапы:

1. Растопите мед на водяной бане.
2. В отдельной миске смешайте все подготовленные ингредиенты. Помните, что прежде чем выживать из алоэ сок, срезанные листья растения необходимо поместить в холодильник на неделю.
3. Готовую маску нанесите на чистые, слегка влажные волосы.
4. Оберните локоны пищевой пленкой и заверните голову в полотенце.
5. Смойте маску теплой водичкой через полчаса.

Для укрепления волос

Это не самый приятный, но очень эффективный способ, который поможет укрепить пряди и снизить их ломкость

Единственный минус этого рецепта – запах лука, который остается даже после мытья головы. В некоторых случаях он может сохраняться в течение нескольких недель.

Но, несмотря на этот минус, маска не только укрепляет волосы, но и предотвращает их выпадение. Поэтому ради красоты стоит пойти на такие жертвы. Кроме того, запах лука можно приглушить с помощью воды, подкисленной лимонным соком или уксусом.

Необходимые ингредиенты:

• мед – 2 ст. л.;
• измельченный лук – 5 ст. л.

Этапы:

1. Слегка разогрейте мед на водяной бане, после чего смешайте его с измельченным луком.
2. Нанесите маску на чистую кожу головы втирающими движениями.
3. Наденьте специальную шапочку и заверните волосы в полотенце.
4. Смойте маску теплой водицей через полчаса.
5. Помойте голову шампунем.

Чтобы добиться желаемого эффекта, процедуры необходимо проводить регулярно: один-два раза каждую неделю.

Другие варианты эффективных медовых масок для волос вы узнаете, посмотрев видео:

Рецепты масок для волос с медом и куриным яйцом

Для того, чтобы улучшить здоровье волос в домашних условиях, существуют различные рецепты, и один из наиболее эффективных — яично-медовая маска. 

Польза яично-медовой маски для волос

Мед и куриные яйца полезно не только употреблять в пищу, но и использовать в косметике. Маски на основе этих натуральных компонентов помогают решить самые различные проблемы с волосами: улучшают их структуру, устраняют секущиеся кончики, увлажняют волосы, придают им блеск, стимулируют рост волос. Они обретают здоровый вид, становятся мягкими и шелковистыми. Такие маски можно использовать как в целях профилактики, так и в лечебных целях, когда волосы повреждены после окрашивания или химической завивки. 
Чаще для приготовления маски используется все яйцо целиком, так как в совокупности желток и белок оказывают положительный эффект на волосы. Иногда отдельно используется желток. Яйца содержат большое количество  витаминов А, Д, Е, группы В и питательных веществ, в том числе биотин, рибофлавин, фолиевую кислоту, магний, цинк, йод, фосфор, лецитин и др. Все эти компоненты встречаются волосами “на ура”. 
Мед содержит множество биологически активных веществ и питательных компонентов, которые также способствуют здоровью прядей, устраняя сухость, ломкость и повреждения. Мед укрепляет корни и, кстати, подходит для всех типов волос.  Кроме того, он имеет разогревающие свойства, позволяя полезным компонентам глубоко проникать в фолликулы волос. Лучше использовать натуральный мед с пасеки. Если он засахарился, можно растопить его на водяной бане, но нельзя перегревать мед, иначе он потеряет свои полезные свойства.

Рецепт классической яично-медовой маски

2 ст. л. меда смешать с 1 яйцом до однородной консистенции. Полученную смесь нанести на волосы от корней до кончиков и оставить на 40-60 минут, укутав полотенцем. После — смыть прохладной или немного теплой водой (не горячей — это вредно для волос и к тому же яйцо может свернуться, оставшись в волосах). Яйцо имеет очищающие свойства, поэтому использовать шампунь при смывании не обязательно. Также для такой маски можно использовать не целое яйцо, а один желток.

Рецепт восстановительной яично-медовой маски

Добавление в яично-медовую маску оливкового масла даст ей дополнительные свойства, способствующие интенсивному питанию, восстановлению волос и улучшению их роста. Для приготовления маски необходимы:
куриный желток — 1 шт;
мед — 1 ст. л;
оливковое масло — 40 мл;
лимон — 1 шт.
Отделите желток от белка. Слегка разогрейте мед, выдавите в него сок лимона, добавьте оливковое масло. Тщательно перемешайте все вместе с желтком до однородной консистенции. Вотрите маску легкими массирующими движениями в корни волос и равномерно распределите по всей длине прядей. Оставьте маску на 60 мин, затем смойте теплой водой. Такие маски лучше делать курсом, 8-10 процедур с периодичностью раз в неделю.

Рецепт яично-медовой маски для укрепления волос

Репейное масло — это известный полезный компонент для кожи головы. В его состав входят витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, никотиновая и аскорбиновая  кислоты, инулин и другие компоненты. Все они вместе с полезными составляющими яйца и меда дают эффект укрепления и усиления роста волос, препятствуют их выпадению.
Для приготовления маски необходимы:
мед — 25 г
куриный желток — 2 шт.
репейное масло — 50 мл
коньяк — 5 мл.
сухие дрожжи —  1 ч. л. 
Смешайте все ингредиенты в кастрюльке или керамической посуде и подогрейте на водяной бане. Постепенно помешивайте  до получения однородной консистенции. Затем дайте остыть до температуры около 36-37 градусов (смесь должна быть теплой, но не обжигающей). Втирайте полученную маску в кожу головы. Укутайте голову полотенцем и оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой с шампунем. 

Рецепт яично-медовой маски с корицей

Корица стимулирует кровообращение в волосяных луковицах, что способствует росту волос. Также она помогает предотвратить тусклость и ломкость волос. А еще корица дает маске чудесный аромат, главное — ее не съесть, а использовать по назначению.
Необходимые ингредиенты:
куриный желток — 1 шт;
мед — 1 ч. л.
корица — 1 ст. л;
йогурт без добавок — 2 ст. л;
оливковое масло (если необходимо интенсивное увлажнение, можно и без него) — 1 ст. л. 
Перемешайте ингредиенты до однородного состояния и равномерно распределите по волосам. Утеплите голову и оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой с шампунем. Систематическое применение такой маски сделает волосы заметно более блестящими и шелковистыми. 

Рецепт яично-медовой маски с кефиром против секущихся кончиков

Для приготовления этой маски потребуется кефир или йогурт без добавок с высоким процентом жирности. Этот компонент отлично помогает при секущихся кончиках. 3 ст. л. кефира смешайте до однородной консистенции с 1 ст. л. меда и одним яйцом. Полученную маску с помощью щеточки нанесите на всю длину волос, накройте голову пакетом или наденьте специальную шапочку и утеплите полотенцем. Через 60 минут вымойте голову шампунем. Чтобы избавиться от секущихся кончиков используйте эту маску 3 раза в неделю в течение месяца.

10 масок для волос в домашних условиях

Маски для волос способны эффективно и быстро реанимировать кончики и улучшить структуру. Мы подготовили 10 простых рецептов, которые подойдут практически каждому! 

Маска для волос действует быстрее, чем обычные восстанавливающие спреи. Весь секрет в том, что она содержит высокую концентрацию полезных и ценных компонентов, которые воздействуют на волосяную кутикулу. 

Beauty-бренды предлагают широкий спектр косметических средств по уходу, но иногда простые рецепты масок для восстановления волос в домашних условиях могут быть более эффективными. Готовы записывать?

Маска для волос из кокосового масла 

Домашняя маска для волос — это must have средство для любого сезона. Для того, чтобы сделать ее в домашних условиях вам понадобится кокосовое масло. Оно содержит много кислот, которые насыщают волосы и помогают удерживать влагу в кутикуле. Нанесите текстуру на всю длину волос, кроме корней и кожи головы. Держать нужно около 40 минут. Затем — смыть. 

Маска от выпадения волос 

Маска против выпадения волос активизирует рост волосяной луковицы. Одна из самых эффективных — горчичная. Две столовые ложки репейного масла нужно подогреть (не должно быть очень горячим). Добавьте маленькую ложку сухой горчицы. Полученную смесь нужно нанести на корни и смыть через 10-15 минут. 

Если после нанесения маски вы чувствуете жжение или зуд — необходимо сразу промыть голову.  

Питательная маска для волос

Маска из кефира питает и увлажняет волосы. Вам понадобится: 1 ст. л. жидкого меда, 50 мл. кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все и нанесите на 20-30 минут. Для того, чтобы получить лучший эффект, не забывайте о «согревании» (используйте полотенце и пленку).

Домашняя маска от выпадения волос с медом

Мед — это ценный компонент, который волшебным образом действует на кожу, волосы и губы. Способен увлажнить, устранить выпадения и активизировать рост волос. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску с медом, вам понадобится одна-две ложки жидкого меда. Консистенцию нужно втереть и держать не менее часа. Смойте водой комнатной температуры. 

Яичная увлажняющая маска для волос

Яичная маска для волос пользуется успехом, ведь для ее приготовления нужен все лишь один желток и пару капель лимона. Разбавьте смесь водой и взболтайте. Нанесите на всю длину, смойте через 20 минут. 

Читать такжеКак остановить выпадение волос: ТОП-7 советов

Маска для роста волос из авокадо 

Авокадо улучшает кровообращение и активизирует волосяную луковицу. Возьмите две ложки мякоти, добавьте один желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите на 20 минут на основную длину (не нужно использовать на коже головы). После такой маски нужно хорошо промыть волосы!

Увлажняющая домашняя маска для волос с маслами 

Натуральные масла лучше всего воздействуют на кожу и волосы. Они способны восстановить и добавить блеска кончикам. Смешайте 1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. репейного и 1 ч.л. касторового масла. Подогрейте до комнатной температуры. Держать нужно не менее 20-30 минут. 

Витаминная маска для волос 

Витаминная маска для волос очень напоминает предыдущий рецепт с маслами. Возьмите свои любимые, среди которых может быть: касторовое, миндальное, жожоба или оливковое. Добавьте в эту консистенцию по 3-5 капель жидкого витамина А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Не нужно наносить на корни, а только на основную длину. Смойте через 40-60 минут.

Восстанавливающая домашняя маска для волос

Время от времени приходиться восстанавливать структуру волос, ведь на нее влияет множество внешних факторов. В этом поможет домашняя маска. Возьмите 1 ст. л. кокосового и оливкового масла и по 3-4 капли витамина А и Е. Смешайте и нанесите на 30 минут на длину волос (нужно избегать кожи головы).

Репейная маска для волос

Возьмите одну ложку репейного масла и смешайте с яичным желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Держите на волосах 40-50 минут. Повторяйте процедуру через неделю. Этого достаточно! 

Прежде чем выбрать маску и нанести на волосы или кожу головы, нужно проверить есть ли у вас аллергическая реакция. Не держите консистенцию слишком долго, а если почувствовали дискомфорт — пару раз промойте шампунем.

Выбрали свой рецепт натуральной маски для волос?

Читайте также: Как правильно наносить домашние маски для волос

Материалы по теме:

Основные рецепты масок для волос с медом для восстановления и увлажнения

Универсальные домашние медовые маски для всех типов волос

Для начала разберемся — волосы – довольно интересная и требовательная частичка нашего организма. Их здоровье зависит от тех витаминов, которые мы получаем в рацион и и внешне. Технически, та часть волос, которая за пределами кожи головы – не живая. При этом их состояние может быть здоровым и поврежденным.

Запомните, залог ухода за волосом от корней до кончиков – это насыщение их и всего организма полезными витаминами с питанием, дабы заложить здоровый рост волос изначально. И внешнюю поддержку при помощи натуральных масок, чтобы сохранять их красоту напитывая всю длину волоса витаминами.

Сегодня мы используем столько разнообразных синтетически созданных продуктов и приборов для волос, нагреваем их при большой температуре, для формы укладки, не всегда восстанавливая волос после нанесенного им повреждения. Возьмите за основу правило – восстановить волосам нанесенный ущерб, тогда он и в благодарность будут светиться своим здоровьем.

Чем мед полезен для волос

Мед натуральный увлажнитель по своему составу. Кроме питательных веществ, мед обогащен антиоксидантами, что оздоровительно влияет на волосяные фолликулы и кожу головы, стимулируя рост волос и крепость.
Мед обязательно используем вместе с продуктами, которые сделают его текстуру более мягкой. Используя один лишь мед, вы получите на своей голове липкий беспорядок, который проблематично смыть, поэтому обязательно советуем комбинировать его с отварами или водой.

— витамины меда: В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, С
— полезные вещества: амилаза, каталаза, диастаза, железо, магний, молибден, медь
— хорошо впитывается. Глублко проникает в волос, наполняет своими полезными витаминами не давая проникнуть вредным разрушителям, за счет этого укрепляет их изнутри
— совместим с другими природными компонентами, к примеру: ромашкой, шалфеем, липой, хной, уксусом, яичным желтком. Таике комбинации препятствуют выпадению волос, ломкости, сухости, тусклости цвета. Обогощают и воссстанавливают структуру витаминным составом природного происхождения
— мед улучшает кровообращение в клетках кожи головы, это укрепляет волосяную луковицу и ускоряет рост волоса.
— русые и светлые волосы принимают от меда теплый оттенок, особенно в компоненте с ромашкой.
— полезные вещества: амилаза, каталаза, диастаза, железо, магний, молибден, медь

Рецепты домашних масок для волос с медом:

1. Классическая медовая маска для восстановления с добавлением воды

Вам нужен мед (лучше цветочный или липовый), вода и ничего больше!
— ¼ чашки меда (4-3 столовые ложки)
— Вода – ½ чашки (теплую воду, теплее комнатной температуры)

Приготовление:
В удобной посуде смешайте теплую воду с медом (количество указано выше), смешивайте не все количество сразу, лучше смешивать часть воды-ложку меда и добавлять новые. Не делайте слишком густой состав эмульсии, иначе волосы слипнуться. Понятно, что количество меда зависит от того, как много у вас волос и какой они длины.

Медовую эмульсию нанесенную на волосы, лучше попрядно укутываем в тепло на 30 минут. Смойте теплой водой, пусть волосы отдохнут и впитают остатки маски в течении 30 минут, после помойте голову с шампунем. Подходит для всех типов волос, пользуйтесь маской пару раз в неделю не чаще.

2. Маска для увлажнения волос с медом и яблочным уксусом

Яблочный уксус является отличным натуральным кондиционером для волос и добавляет им блеска. Эта маска имеет двойное действие
— укрепляет волосы, придает блеск, напитывает волосы делая их мягкими;
— при регулярном использовании, замедляет жирность волос.

Уксусная кислота, подсушивает кожу головы, особенно полезная масочка для тех, кто пытается бороться с жирностью волос. Переживать, что уксус может дать ожег не стоит, мы смягчим его концентрацию.
Еще несколько советов об этом в статье — как избавиться от жирности волос.

Вам понадобится:
— Несколько ложек меда, от 4 до 6 (длинна играет роль количества меда)
— 10 яблочного уксуса (столовых)
— 2 ложки кипяченой остуженной воды (воду добавляем в самом конце, после того, как смешаете уксус и мед). Ее используем для смягчения состава.

Приготовление:
Смешиваем мед и уксус, наносим от корней до кончиков, после нанесения на весь волос промакиваем кожу головы (удобно при помощи кусочка мочалки, если раствора не хватило, домешайте немного). Время выдержки маски – 15 минут. Смывка маски теплой водой с шампунем (без кондиционера). Это двухразовая маска (2 раза в неделю).
Очень сухой волос требует более глубокого увлажнения, для такого типа увеличьте использование маски по этому рецепту до 3 раз в неделю.

Приготовление масок для волос с медом видео:

3. Маска восстанавливающая волос на меде и оливковом масле

Всего за несколько использований оливковое масло способно значительно изменить состояние волос. Оно увлажняет сухие волосы, способствует улучшению оздоровлению проблемной кожи головы и корней.

Вам понадобится:
— Половина чашки меда
— 7-10 столовых ложек оливкового масла
— 2 столовых ложки кипяченой воды (еле теплой)

Приготовление:
Смешайте ½ чашки меда с маслом и водой (все ингредиенты сразу), при необходимости немного подогрейте смесь. Нанесенную маску держим 40 минут, на очень сухих-грубых волосах — час. Маска интенсивно увлажняет, поэтому используйте 1 раз в неделю, но сухие волосы исключение, для них использование маски увеличивается до 2 раз на неделе.

4. Медовая увлажняющая маска ускоряющая рост волос с кокосовым маслом

Кокосовое масло, также как и оливковое, увлажняет волосы и корни волос. По сравнению с оливковым маслом, оно добавляет волосам больше блеска, влияет на скорость роста и мягкость. Кроме того, оно богато питательными веществами как и мед, поэтому их дуэт гораздо глубже работает на волосах чем по отдельности.

Вам понадобится:
— 4-6 ложек меда
— 3-5 столовых ложки разогретого кокосового масла (теплое, не горячее)

Приготовление:
Смешайте кокосовое масло и мед. Нанесите на поврежденные волосы на 10-15 минут. Смываем эту маску, как и остальные водой и шампунем. Использовать можно 2-3 раза в неделю для любого типа волос.

Большинство средств, что вы можете найти в магазинах, это одни и те же ингредиенты, смешанные в разных пропорциях, с добавлением различных ароматизаторов. Используя натуральные маски на основе меда, вы всегда знаете, что получите. И лично мне нравится полученный результат.

Полезные советы:
— Выбирайте свежий, натуральный мед. Ничего страшного, если вам придется немного нагреть мед, чтобы придать ему мягкости. Засахаренный мед, использовать можно, но его нужно греть. Но мед из супермаркета, чаще всего ультра-пастеризованный и не содержит и половины тех питательных веществ, которые мы жаждим дать волосам.
— Мед можно использовать при каждом мытье головы. Добавляйте по чайной ложке меда в свой шампунь или кондиционер при ополаскивании.
— Все таки, старайтесь не пользоваться каждый день выпрямителем или плойкой. Естественность – это прекрасно и не вредно!
— Все косметические средства лучше выбирать по составу, обращая внимание на компоненты, а не бренд или цену. Будьте внимательны, ваш косметический уход должен соответствовать типу волос.
— Все маски описанные в статье маски глубоко питают, поэтому использовать их каждый день нет надобности. Перенасыщение волос приведет к быстрой жирности волос. Рекомендации как часто использовать маски указаны при каждом рецепте.
— Маски лучше наносить не на сплошное полотно волос, а на разделенные части, так они лучше пропитаются.
— Будьте терпеливы. Мед, как и любое другое средство, не способен за одно применение полностью восстановить поврежденные и сухие волосы. Курс восстановления волос натуральными масками занимает от 3 до 6 недель.

3 Домашние маски для волос с медом для всех типов волос

Процедуры в парикмахерской для сухих или поврежденных волос могут быть чрезвычайно эффективными для увлажнения прядей и усиления блеска. Однако за них часто приходится платить, и это очень дорого! Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать домашнее средство для волос, которое принесет достойный салонный результат?

Эти натуральные, простые домашние маски для волос с медом идеально подходят для удовлетворения самых разных потребностей волос. Кроме того, они недороги в изготовлении и надежны в применении.

Мед веками использовался в качестве лекарственного вещества и средства для лечения кожи и волос [источник]. Он действует как смягчающее средство (то есть успокаивает и смягчает сухие волосы) и как увлажнитель (удерживает влагу).

Таким образом, мед не только увеличивает содержание влаги в волосах, но и удерживает их, делая волосы более мягкими, блестящими и послушными. И это не только это.

Может помочь регулярное употребление меда:

Стимулирует рост волос .Доказано, что мед питает и помогает восстанавливать эпителиальные клетки [источник] (которых много на коже черепа!)

Дает естественные солнечные блики . Обладая естественными осветляющими свойствами, мед может подчеркнуть естественный мелирование ваших волос без использования химикатов.

Убивает бактерии кожи головы . Поскольку мед обладает естественными антибактериальными свойствами [источник], говорят, что он помогает лечить инфекции и убивать бактерии, вызывающие перхоть [источник].

Отодвинуть воспаление к бордюру .Мед может способствовать быстрому и лучшему заживлению, связанному с такими вещами, как экзема и псориаз [источник].

Благодаря большому количеству аминокислот, витаминов и минералов [источник] неудивительно, что мед может быть очень полезным для сухих волос, требующих особого внимания. Чтобы воспользоваться преимуществами, все, что вам нужно сделать, это нанести мед на волосы и дать ему впитаться в течение нескольких минут, пока питательные вещества укрепляют пряди и успокаивают кожу головы.

Но, честно говоря, где в этом веселье?

А еще лучше объедините целительную силу меда с другими питательными ингредиентами с помощью этих трех медовых масок для волос.Просто нанесите, смойте и поздоровайтесь с самыми густыми волосами в вашей жизни.

Я постаралась сделать эти медовые маски для волос подходящими для самых разных типов волос. Но поскольку все волосы разные, возможно, лучше всего набрать небольшую партию и протестировать ее на участке волос, прежде чем намазывать всю голову. Таким образом, если вам это не нравится, можно легко промыть и попробовать еще раз.

Нанесение одного меда может стать очень липким, поэтому оливковое масло — прекрасное дополнение к этой маске, которое помогает разгладить и покрыть стержень волоса.Смешайте мед и оливковое масло, затем нагрейте на плите или в микроволновой печи в течение нескольких секунд.

Еще раз хорошо перемешайте после нагревания и проверьте температуру, чтобы убедиться, что он немного нагрет и не слишком горячий. Нанесите на кожу головы до кончиков и оставьте на 10–20 минут перед мытьем шампунем.

Если у вас возникли проблемы с вымыванием масла из волос, я рекомендую использовать пищевую соду, чтобы разрушить его (просто нанесите ее на кожу головы и осторожно помассируйте пальцами по длине волос).Затем шампунь и кондиционер, как обычно.

Применяйте эту маску один раз в неделю или один раз в несколько недель.

Молочная кислота в йогурте очищает кожу головы, а протеины питают и укрепляют волосы. Кокосовое масло хорошо проникает в пряди волос [источник], делая волосы блестящими, блестящими и гладкими. Он также может предотвратить секущиеся кончики благодаря своим увлажняющим свойствам.

Смешайте все ингредиенты в миске, используя меньше кокосового масла для более коротких волос и больше для более длинных. Вмассируйте в кожу головы и проработайте до кончиков, оставив на 15 минут перед мытьем шампунем. Применяйте эту маску один раз в неделю или один раз в несколько недель.

Банан не только успокаивает зуд кожи головы, но и увлажняет волосы. Местное нанесение банана на волосы может предотвратить ломкость и секущиеся кончики. Для тонких волос банан создает объем и сохраняет естественную эластичность.

Мед помогает удерживать влагу, а также полезен для здоровья кожи головы. Оливковое масло помогает избавиться от волос и избавиться от волос.

Смешайте в блендере мед, бананы и оливковое масло и перемешайте до получения пюреобразной консистенции. Нанесите кистью для окрашивания волос от макушки до кончиков волос. Оставьте на волосах минимум на 10 минут. Вариант: крышка с шапочкой для душа для более глубокого проникновения.

Банан может немного прилипать к стержням волос, поэтому вам может потребоваться добавить больше масла в зависимости от длины волос, типа волос (сухие волосы = больше масла) и, возможно, дважды шампунь, чтобы удалить остатки маски.Продолжайте использовать свой обычный шампунь, кондиционер и укладку. Эту маску можно применять раз в неделю или раз в несколько недель.

Nature делает несколько великолепных кондиционеров для волос. Вы можете использовать следующие ингредиенты в дополнение или вместо некоторых ингредиентов, упомянутых выше.

Мы не пробовали все возможные комбинации, но, поскольку натуральные ингредиенты обычно довольно нежные, не бойтесь экспериментировать с ними, пока не найдете рецепт, который подходит для вашего типа волос.

Хорошее практическое правило — добавить 1-2 чайные ложки ингредиента в маску, а затем подождать, чтобы увидеть, как ваши волосы отреагируют. Если вы беспокоитесь, что все испортите, нанесите маску на небольшой незаметный участок волос, чтобы увидеть, что произойдет, прежде чем наносить ее на всю голову.

• Сырое пюре из авокадо
• Алоэ вера
• Масло ши, топленое или взбитое
• Яйцо сырое
• Греческий йогурт
• Банан
• Тыква
• Масло авокадо
• Мэйо

Трудно ошибиться с любой из наших медовых масок для волос, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать вашу маску немного более эффективной:

1.Вымойте и высушите волосы полотенцем сначала . Я знаю, что мы говорили ранее, что вы можете наносить маску на сухие волосы, и вы можете, но если вы используете много продукта или ваши волосы естественно вьющиеся, смывание старого продукта и расслабление локонов могут помочь маске лучше впитаться.

2. Равномерно распределите маску по волосам, секция за секцией, чтобы обеспечить равномерное покрытие прядей сверху вниз.

3. Кончиками пальцев сделайте себе быстрый массаж кожи головы. Затем аккуратно расчешите волосы пальцами, чтобы избавиться от путаницы.

4. Для повышения эффективности маски накройте голову теплым влажным полотенцем (подойдет и шапочка для душа) и оставьте на 10–20 минут.

5. Промыть прохладной водой. Если у вас тонкие волосы, нанесите шампунь и кондиционер, как обычно, чтобы избавиться от скоплений. Затем нанесите пищевую соду и второй цикл шампуня, чтобы избавиться от стойких остатков масла.

6. Повторно наносите еженедельно для поврежденных волос или каждые несколько недель для регулярного ухода.

Все еще боретесь с сухими волосами? Вот несколько простых способов смягчить поврежденные волосы и восстановить влажность.

Удаление натурального масла с волос только способствует тому, чтобы ваша кожа головы полностью вышла из строя. Вместо ежедневного использования шампуня, попробуйте мыть волосы каждые несколько дней, чтобы дать коже головы достаточно времени, чтобы пополнить запасы натуральных масел.

Горячая вода оказывает резкое воздействие на волосы. По возможности, ополаскивайте волосы только теплой или прохладной водой.

Помогает герметизировать стержень волоса и удерживать влагу, почти мгновенно делая ваши волосы гладкими и сияющими.

Как и горячая вода, тепловая укладка может лишить волосы столь необходимой влаги.Во избежание этого всегда используйте фен на среднем огне. Затем в завершение подайте струю холодного воздуха, чтобы разгладить стержень волоса и удержать влагу.

3 Медовые маски для волос

Мед помогает повысить содержание влаги в волосах и закрепить их, делая волосы более мягкими, блестящими и послушными.

Время подготовки 10 минут

Общее время 10 минут

Курс: Лечение волос в домашних условиях

Ключевое слово: красота, волосы, мед, маска

Выход: 2 заявки

Автор: Дебора Харью

Стоимость: 3 $

Материалы

Мед и оливковое масло для ухода за сухими / поврежденными волосами

Маска для волос глубокого кондиционирования с медом, кокосовым маслом и йогуртом

Маска для волос с бананом и медом

Инструкции

Мед и оливковое масло для ухода за сухими / поврежденными волосами

• Смешайте мед и оливковое масло вместе, а затем нагрейте на плите или в микроволновой печи в течение нескольких секунд.Снова перемешайте. Затем нанесите на кожу головы до кончиков и оставьте на 10–20 минут перед мытьем шампунем.

Маска глубокого кондиционирования с медом, кокосовым маслом и йогуртом

• Смешайте все ингредиенты в миске, используя меньше кокосового масла для более коротких волос и больше для длинных. Вмассируйте в кожу головы и проработайте до кончиков, оставив на 15 минут перед мытьем шампунем. Применяйте маску один раз в неделю или один раз в несколько недель.

Маска для волос с бананом и медом

Примечания

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Риной Мэри Алло, доктором медицины, дерматологом, практикующим взрослую и педиатрическую медицинскую дерматологию, лечение рака кожи и косметическую дерматологию. Узнайте больше о медицинских экспертах Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

14 домашних масок для волос с медом для здоровых волос

Медовые маски для волос:

Если вам интересно, как лучше всего использовать мед для волос, мы предложим вам несколько простых, но эффективных домашних средств, которые вы можете легко попробовать дома и попрощаться с проблемами с волосами.Есть множество масок для волос с медом, которые могут оказаться полезными.

Примечание: Мы рекомендуем использовать Dabur Honey в перечисленных ниже лечебных средствах. Насыщенный полезными минералами, он обеспечивает вас всем питанием и преимуществами, необходимыми для функционирования здорового и подтянутого тела.

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом
2. Маска для волос с бананом и медом
3. Маска для волос с яйцом и медом
4. Маска для волос с авокадо и медом
5. Маска для волос с йогуртом и медом
6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом
7. Маска для волос с алоэ вера и медом
8. Маска для волос с майонезом и медом
9. Маска для волос с овсяной кашей и медом
10. Маска с медом и водой
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
13. Маска для волос с касторовым маслом и медом
14. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом
2. Маска для волос с бананом и медом
3. Маска для волос с яйцом и медом
4. Маска для волос с авокадо и медом
5. Маска для волос с йогуртом и медом
6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом
7. Маска для волос с алоэ вера и медом
8. Маска для волос с майонезом и медом
9. Маска для волос с овсяной кашей и медом
10. Маска с медом и водой
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
13. Маска для волос с касторовым маслом и медом
14. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом

   Маска для волос с медом и оливковым маслом — лучшее сочетание для ухода за тусклыми, сухими и поврежденными волосами.Это поможет сохранить влажность кожи головы, а волосы будут питаться и кондиционироваться от корней до кончиков.

   Состав:

   • ½ стакана меда
   • ¼ чашки Оливковое масло

   Метод:

   • Смешайте мед и оливковое масло и нагрейте в микроволновой печи в течение 30 секунд
   • Равномерно нанесите смесь на волосы круговыми движениями
   • Оставить на 30 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже двух раз в неделю для лучших результатов.

   Примечание: после наложения маски наденьте пластиковый колпачок, чтобы с нее не капала капля

2. Маска для волос с бананом и медом

   Хотите натуральный кондиционер для волос? Попробуйте маску для волос с бананом и медом для глубокого питания, увлажнения и кондиционирования кожи головы и волос.

   Состав:

   • 2 спелых банана (пюре)
   • ½ стакана меда
   • ¼ чашки Оливковое масло

   Метод:

   Смешайте все ингредиенты в миске и сделайте однородную пасту

   • Равномерно нанесите на кожу головы и волосы
   • Дать постоять 20-30 минут
   • Смойте водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для достижения желаемых результатов

3. Маска для волос с яйцом и медом

   Нужны эффективные домашние средства от перхоти и выпадения волос? Как насчет того, чтобы попробовать яйцо и мед для волос, которые не только помогут бороться с проблемой перхоти, но также укрепят волосяные фолликулы и будут способствовать росту сильных и ухоженных волос.

   Состав:

   • 2 целых яйца
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Взбить в миске 2 яйца и добавить ½ стакана меда
   • Хорошо перемешайте до образования однородной однородной смеси
   • Вмассируйте смесь в кожу головы и корни волос и равномерно распределите по всей голове.
   • Дать постоять 30 минут
   • Смойте водой, а затем шампунем
   • Для лучших результатов повторяйте 3-4 раза в месяц

4. Маска для волос с авокадо и медом

   Авокадо содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение волос, укрепляют здоровье кожи головы, а также питают и кондиционируют волосы от корней до кончиков.

   Состав:

   • 1 спелый авокадо (пюре)
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте оба ингредиента в миске
   • Равномерно нанесите на кожу головы и волосы
   • Дать постоять 20 минут
   • Смойте холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю для достижения эффекта

5. Маска для волос с йогуртом и медом

   Маска для волос с йогуртом и медом — эффективное средство от перхоти и выпадения волос.Присутствующая в йогурте лимонная кислота помогает бороться с перхотью и омолаживать волосы, а мед укрепляет их и способствует росту густых и сильных волос.

   Состав:

   • 1 стакан йогурта
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте оба продукта в блендере до однородной массы
   • Равномерно нанесите на волосы и кожу головы
   • Оставить на 20 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю в течение определенного периода времени для лучших результатов

6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом

   Кокосовое масло — жизненно важное средство для роста и питания волос.Он богат витаминами и минералами, которые необходимы для волосяных фолликулов, а также для улучшения качества и текстуры волос.

   Состав:

   • ½ стакана кокосового масла
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте два ингредиента в миске
   • Тщательно помассируйте волосы и кожу головы смесью
   • Оставить на 20 минут
   • Смойте холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю для достижения желаемых результатов

7. Маска для волос с алоэ вера и медом

   Алоэ вера успокаивает кожу головы и помогает бороться с перхотью.Как насчет того, чтобы попробовать алоэ вера и мед для волос, которые не только помогут бороться с перхотью, но и успокоят кожу головы. Подробнее о том, как убрать перхоть, читайте в нашем блоге.

   Состав:

   • 1 столовая ложка меда
   • 2 столовые ложки геля алоэ вера
   • 2 столовые ложки йогурта
   • 1 столовая ложка оливкового масла

   Метод:

   • Смешайте все вместе в миске, чтобы получилась однородная паста
   • Нанесите смесь круговыми движениями на волосы и кожу головы
   • Оставить на 20-30 минут
   • Смойте холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Делайте это хотя бы раз в неделю для лучших результатов

8. Маска для волос с майонезом и медом

   Это простое, но эффективное средство, которое способствует росту здоровых, ухоженных и сильных волос.Майонез — отличный источник масел и жирных кислот, которые также пригодятся в процессе роста волос.

   Состав:

   • 1 стакан майонеза
   • 1 спелый авокадо
   • 1 столовая ложка меда

   Как сделать:

   • Размять авокадо в миске
   • Добавьте в смесь майонез и мед и соедините все вместе, чтобы получилась однородная паста
   • Нанесите маску на волосы и кожу головы
   • Дать высохнуть в течение 30 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю для эффективных результатов в течение определенного периода времени

9. Маска для волос с овсяной кашей и медом

   Овсянка очень хорошо действует как очищающее средство и помогает удалить любую грязь, загрязняющие вещества или излишки масла с поверхности кожи головы.

   Состав:

   • 2 столовые ложки овсянки
   • 1 чайная ложка меда
   • 1 столовая ложка йогурта

   Как сделать:

   • Смешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь
   • Нанесите маску на волосы и кожу головы. Убедитесь, что он распределен равномерно.
   • Дать высохнуть на 20-25 минут
   • Смыть холодной или теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте эту процедуру не реже двух раз в неделю для гладких, естественно блестящих и здоровых волос

10. Маска с медом и водой

    Регулярное нанесение этой маски для волос на медовой основе обеспечит увлажнение кожи головы, сохранит ее увлажненность и обеспечит рост мягких, густых и блестящих волос.Следите за нашим блогом, чтобы узнать больше о домашних средствах для густых волос.

    Состав:

    • ½ стакана меда
    • 1/3 стакана воды

    Как сделать:

    • Смешайте в миске мед и воду
    • Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и волосы (от корней до кончиков)
    • Оставить смесь на коже головы на 1-2 часа
    • Смойте водой, а затем мягким шампунем
    • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для достижения желаемых результатов

11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом

    Эта удивительная маска для волос поможет в глубоком состоянии кожи головы, избавит волосы от повреждений от корней до кончиков) и поможет им стать гуще.

    Состав:

    • 4 столовые ложки кокосового молока
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • В миске перемешайте два ингредиента до однородной массы
    • Начните массирующими движениями нанести смесь на кожу головы и распределите ее по кончикам волос
    • Оставить на коже головы на 1 час
    • Смыть водой, а затем мягким шампунем
    • Повторяйте не реже одного раза в неделю для эффективных результатов

12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом

    Яблочный сидр очищает кожу головы от всевозможных загрязнений и грязи.Он также помогает сдерживать бактериальные и грибковые инфекции, делая волосы гладкими, мягкими и красивыми.

    Состав:

    • 5 столовых ложек яблочного уксуса
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • Смешайте в миске мед и яблочный уксус до однородной массы
    • Легкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы, нанося на кончики волос
    • Оставить на коже головы на 45 минут
    • Смыть холодной водой, затем ополоснуть мягким шампунем
    • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для улучшения здоровья волос

13. Маска для волос с касторовым маслом и медом

    Применение этой эффективной маски для волос поможет обратить вспять последствия выпадения волос, стимулировать рост густых и мягких волос, а также сохранить кожу головы увлажненной и увлажненной на более длительное время.

    Состав:

    • 3 столовые ложки касторового масла
    • 2 столовые ложки меда
    • 4-5 капель лимонного сока

    Как сделать:

    • Смешайте все три ингредиента в миске и сделайте однородную пасту
    • Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и волосы в течение примерно 5 минут
    • Оставить примерно на час
    • Смыть мягким шампунем
    • Повторяйте не реже двух раз в неделю для мягких и блестящих волос

14. Маска для волос с картофелем, яичным желтком и медом

    Картофельный сок — отличное средство от роста волос.Сочетайте его с полезными свойствами яичного желтка и меда, и в результате вы получите густые, мягкие, натуральные кондиционированные волосы без повреждений.

    Состав:

    • 3 столовые ложки свежего тертого картофеля
    • 1 яичный желток
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • Осторожно добавьте яичный желток и мед в картофельный сок
    • Перемешайте, пока все ингредиенты не соберутся вместе, чтобы получилась однородная смесь
    • Нанесите ix на кожу головы и волосы
    • Дать высохнуть на 1 час
    • Смыть мягким шампунем
    • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для достижения желаемых результатов

7 Маски для волос своими руками — рецепты масок для волос в домашних условиях

Будь то повреждение, сухость, шелушение, вьющиеся волосы или выцветание, мы все сталкиваемся с проблемами с волосами.Смена времен года, комнатное отопление, внешние элементы и инструменты для горячей укладки волос — это лишь некоторые из виновников, которые могут вызвать эти изменения. К счастью, вам не нужно идти в магазин или добавлять еще один косметический продукт в корзину Amazon: Вы можете отправиться прямо в кладовую за повседневными ингредиентами, которые вы можете взбить в маску для волос своими руками, чтобы исправить свою гриву.

Ниже мы собрали 7 лучших масок своими руками для всех ваших проблем с волосами, от раздражения кожи головы до тусклых волос, повреждений и сухости.Блестящие, блестящие волосы — это всего лишь маска — и вам даже не придется выходить из дома.

Маска из меда, яиц и яблочного уксуса

В выпуске: Сухие волосы. Если ваши волосы кажутся немного пересохшими, попробуйте эту маску с медом, яйцом и яблочным уксусом (ACV). «Это великолепное увлажняющее средство, которое придает блеск и питает, не утяжеляя пряди», — говорит Стефани Браун, мастер-колорист салона IGK в Нью-Йорке.

Состав: 1 чайная ложка меда, 1 яйцо, 1 столовая ложка ACV.

Указания : Смешайте в небольшой миске. Вы можете удвоить рецепт или половину рецепта, в зависимости от длины ваших волос. Перед смыванием оставьте на 30-40 минут. Эта питательная процедура подходит для всех типов волос.

Маска из кокосового масла, сахара и эфирных масел

В выпуске: Хлопья. Если при понижении температуры на коже головы начинают появляться хлопья, это может быть связано с тем, что в вашем доме выше температура и она сушит кожу, — говорит Пол Кучинелло, знаменитый стилист и владелец Cucinello Studio NYC. Ваша кожа головы не исключение. Эта отшелушивающая процедура помогает удалить и уменьшить шелушение кожи и (бонус!) Служит отличным скрабом для лица.

Состав: 2 столовые ложки сырого нерафинированного кокосового масла, 4 чайные ложки сырого сахара, 5 капель масла мяты перечной, 2 капли масла чайного дерева.

Указания : В небольшой миске смешайте ингредиенты. Пальцами или кистью для краски нанесите смесь прямо на двухдюймовые пряди чистых влажных волос в душе. Равномерно нанесите средство массирующими движениями в течение 1-3 минут, затем подстригите волосы и оставьте на время принятия душа.

Сахар в этом скрабе, сделанном своими руками, распадается на гликолевую кислоту, которая растворяет омертвевшие клетки кожи, — говорит Кучинелло. Кокосовое масло богато жирными кислотами и обладает противовоспалительным действием, масло мяты перечной способствует циркуляции крови в коже головы, а масло чайного дерева обладает противогрибковыми, противомикробными и антибактериальными свойствами.

Маска с медом, яблочным уксусом и кокосовым маслом

Проблема: Тупость . «Увлажнение и здоровье волос всегда улучшают их внешний вид», — говорит Браун. Когда пряди начинают терять блеск, используйте маску из яблочного уксуса, чтобы усилить блеск.

Состав: Сырой органический мед в равных частях с яблочным уксусом и кокосовым маслом.

Способ применения : Нанесите смесь на влажные волосы и оставьте на 20 минут, затем смойте шампунем.Он отлично подходит для всех типов волос, а также помогает закрепить цвет.

Маска с корицей и кокосовым маслом

Проблема: Волосы, которые не растут. Попробуйте маску на основе корицы — известно, что антимикробная специя стимулирует кровообращение и способствует росту и укреплению волос, — говорит Лиана Зингарино, парикмахер из Serge Normant в салоне John Frieda Salon в Нью-Йорке.

Состав: Корица и кокосовое масло в равных частях.

Рекомендации : Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите маску на корни и часть кожи головы и вмассируйте в кожу головы. Оставьте на 30–45 минут и смойте. Старайтесь наносить эту маску не реже одного раза в неделю.

Ополаскивание зеленым чаем и яблочным уксусом

Проблема : Раздражение кожи головы. Хотя у зеленого чая есть обширный список преимуществ для здоровья, вы можете добавить к нему соску-пустышку для кожи головы, — говорит Сада Зальцман, парикмахер салона AKS в Нью-Йорке.Благодаря своим антиоксидантам и питательным веществам этот мощный ингредиент успокаивает и восстанавливает баланс раздраженной кожи головы. Масло мяты перечной — прекрасное дополнение; он обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить и увлажнить сухую кожу головы.

Состав: 1 чашка зеленого чая, 2 капли масла мяты перечной, 1 столовая ложка яблочного уксуса.

Способ применения : Хорошо перемешайте, вотрите в кожу головы и оставьте на пять минут перед смыванием.

Маска из яичного белка и лимона

Выпуск : Смазка .Если вы склонны к жирным волосам, маска из яиц может творить чудеса, — говорит Зальцман. Используйте только белки, в которых есть белковые ферменты, которые помогают удалить излишки масла.

Состав : 1 яичный белок, сок половинки лимона.

Способ применения : Нанесите на волосы от корней до кончиков и оставьте на 30 минут или час — чем дольше, тем лучше. Смойте теплой водой, но не горячей!

Маска из авокадо, яйца и оливкового масла

Проблема : Ущерб .Волосы могут быть повреждены по разным причинам: использование инструментов для укладки, окружающая среда (привет, загрязнение!), Краска для волос и многое другое. Хорошие новости: это можно исправить.

Зингарино рекомендует маску из оливкового масла и авокадо. «Богатая жирными кислотами омега-3, эта процедура для волос обеспечивает максимальную силу и блеск для ваших волос», — сказала она. Он также богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами, что особенно полезно для городских жителей. Джоэл Уоррен из The Salon Project также является большим поклонником масок на основе авокадо, поскольку они «помогают омолаживать и увлажнять кожу головы.»

Ингредиенты: Половина авокадо, 1 яйцо, 1 столовая ложка оливкового масла и 1 столовая ложка меда.

Способ применения : Нанесите на влажные волосы кончиками пальцев, начиная снизу и продвигаясь вверх. Уоррен предлагает свернуть волосы в пучок и накрыть шапочкой для душа. Чтобы активизировать ингредиенты, высушите волосы с шапочкой для душа феном в течение 10 минут. Затем оставьте их еще на 20 минут и смойте под душем.

CNI торгово-учебный центр, Воронеж — телефон, адрес, время работы, отзывы

Описание с сайта www.cni.ru

Международная корпорация CNI(Центр Ногтевой Индустрии) — изобретатель ноу-хау по восстановлению натуральной ногтевой пластины (гелевый маникюр, наращивание ногтей гелем), каждый год разрабатываются новые технологии и методики, выпускаются продуктовые линейки, методические пособия, мастер-классы и многое другое для мастеров ногтевого сервиса всего мира.

Центр Ногтевой Индустрии международная корпорация CNI — изобретатель ноу-хау по восстановлению натуральной ногтевой пластины (гелевый маникюр) при помощи специальных гелей и методик, CNI постоянный участник национальных и международных выставок индустрии красоты, спонсор профессиональных конкурсов и чемпионатов красивого бизнеса,Центр Ногтевой Индустрии — динамично развивающаяся корпорация, инновационные технологии и методики моделирования и дизайна ногтей совершенствуются и дополняются в соответствии с требованиями эпохи. Каждый год разрабатываются новые технологии и методики, выпускаются продуктовые линейки, методические пособия, мастер-классы и многое другое для мастеров ногтевого сервиса всего мира.

cni cni центр ногтевой индустрии cni-гель гель cni СТШ Yfhfobdfybt yjuntq Wtynh yjuntdjq bylecnhbb Rjhgjhfwbz cni Utkm lkz yfhfobdfybz yjuntq Гель для наращивания ногтей Гель для наращивания ногтей Гель для ногтей заказать гели cni история создания корпорации cni сni гель витражные гели учебный центр корпорация chi в самаре обучение в cni в краснодаре ваши отзывы гель для ногтей матрикс обучающающий центр купить.салон прекрасный стиль самара материалы cni продам гели cni воронеж материалы для наращивания ногтей краснодар cni www.cni.ru работы купить гели cni магазин cni СПбсеминары по гелевому наращиванию какой расход материалов cni на 1 клиента материалы для наращивания ногтей специализированный магазин cni учебный центр cni оренбург cni мебель гель для ногтей cni cni воронеж гель cni-nsp прайс гелей cniпоставщики ногтевой продукции учебный центр обучение дизайну ногтей орехово-зуевский проезд 18 семинары конкурсные ногти гель cni в москве cni товары гель-краска камуфлирующий гель ногтевой центр гель однофазный дистрибьюция cni cni купить продукцию cni школа

что он представляет из себя.

Многие девушки мечтают о длинных красивых ноготках, но не у всех есть такая возможность. Специфика образа жизни и здоровье ногтевой пластины могут чинить серьезные препятствия для достижения этой цели. Выходом из ситуации может стать наращивание с помощью геля cni.

Эта большая международная корпорация берет свое начало от 7.09.1999г. Основала ее супружеская пара Дмитрия и Анастасии Минц. Они открыли небольшую студию по маникюру в Краснодаре, но качество поставляемых услуг привлекало все больше новых клиентов, и на сегодняшний день это один из крупнейших салонов России и Европы.

Аббревиатура CNI расшифровывается как «Центр Ногтевой Индустрии», что полностью отражает масштабы деятельности компании. С 2001 года корпорация получила лицензию на обучение, что сделало возможным передавать бесценный опыт моделирования и дизайна ноготков.

Знаменитость и всеобщее признание эта фирма начала завоевывать с 2001 года, участвуя в разных международных конкурсах и побеждая там. Высочайшему качеству этого бренда способствовали знания в медицине, химии и художественного дела, и с 2004 года стартовала продукция премиум класса, а с 2011 запустила еще одну линию среднего класса «Pulsar», которую можно использовать в домашних условиях. С2007 года компания вышла за рубеж и открыла свое производство в Германии.

На сегодняшний день корпорация cni представляет следующий ряд услуг в своих салонах:

• Женский и мужской маникюр
• Лечение ногтевой пластины и уход за кожей рук
• Восстановление натуральных ногтей при трещинах
• Моделирование ногтевой пластины
• Лечебный и моделирующий педикюр
• Дизайн пластин

Виды геля cni для наращивания

Гель для наращивания ногтей представляет собой полимер вязкого состояния, похожего на густую сметану.

Благодаря пористой структуре, гелевое вещество позволяет проникать кислороду к натуральным ногтям, что благотворно сказывается на их состоянии.

На воздухе такое вещество не просушить, для этого нужно использовать УФ лампу, только под ее воздействием происходит полимеризация и отверждение поверхности.

Все гели можно разделить по технологии использования на три типа:

• Трехфазная система представляет собой три разных средства, каждое из которых выполняет свою функцию. Это базовый гель, моделирующий, и защитный.

При выборе трехфазной системы результат получается лучше, чем при использовании однофазной.

• Однофазный сочетает в себе функции трех, что позволяет сократить время и расходы на процедуру.

В среднем классе «Pulsar» большого ассортимента гелей для наращивания ногтей нет. В нем представлены несколько однофазных гелей, которые, несомненно, будут идеальны для использования новичкам или в домашних условиях.

Гелевая система премиум класса рассчитана исключительно для профессионального использования. Опытный мастер салона не найдет особых трудностей в эксплуатации этого материала, к тому же в салонах есть все необходимые инструменты в большом разнообразии. В первую очередь это, конечно же, гели для моделирования:

• Базовый «матрикс» обеспечивает идеальное соединение поверхностей. Структура вещества подстраивается под пористую структуру ногтей, позволяя ей дышать, при этом, исключая пожелтение
• Скульптурный используется для моделирования длинны и формы будущего ноготка, или для коррекции. При нанесении субстанция хорошо самовыравнивается, что уменьшает опил. Представлен в нескольких цветовых решениях
• Скульптурный камуфлирующий необходим для выравнивания ногтевого ложа. Он отлично выравнивает поверхность и скрывает перепад между натуральным и искусственным ногтем. Большая цветовая палитра cni натуральных розовых оттенков поможет подобрать нужный тон под натуральную пластину
• Гель для нанесения на форму очень вязкий, он идеально подойдет для наращивания крепкого свободного края ногтей. «Натуральный» оттенок предназначен для любого последующего дизайна. Для аквариумного или хрустального эффекта подойдет голубоватый «Кристалл». Если планируется классический френч, то следует остановить свой выбор на белом «Сноу-уайт»
• Армирующий «Стрейч» является самым твердым полимером из всех моделирующих гелей. Он незаменим при ремонте поврежденного нарощенного края, или для укрепления наращиваемого
• Защитный Шайн, Флеш, Глосс и глянц имеют среднюю степень вязкости, применяются на последнем этапе моделирования для защиты покрытия от сколов, выцветания, воды, механических и химических воздействий.

Для закрепления объемного дизайна нужно использовать Квик Шайн, он обладает низкой вязкостью и не имеет дисперсионный слой.

• Защитные цветные гели имеют полупрозрачный тон и мягкий пастельный оттенок.
• Однофазный «Экспресс» идеален для моделирования на типсах. Он подойдет для неопытных мастеров, начинающих свою деятельность.

Цветные виды гелей:

• Для придания цвета используются цветные жидкие гели. В линейке cni есть несколько коллекций, где название каждой отражает палитру. Большое разнообразие оттенков помогут мастеру сделать уникальный цветной маникюр
• Чтобы создать объемный дизайн используют цветные 3D гели, которые не растекаются и отлично держат форму
• Квик-гели отличаются тем, что не имеют липкий слой и не нуждаются в защитном слое
• Арт-гели подойдут для любого нейл-арта
• UV эмаль отлично самовыравнивается и ложится очень тонким слоем.

Технология наращивания гелем

Процесс наращивания ногтей весьма длительный процесс, требующий высокого уровня профессионализма, поэтому лучше всего доверить свои ручки опытному мастеру салона.

Он проходит в два этапа: подготовка и наращивание.

На первом этапе руки осматриваются на отсутствие заболеваний и повреждений. Происходит удаление кутикулы и опил верхнего блестящего слоя натуральной пластины, отчистка и дезинфекция рук и ноготков. Далее выбирается способ наращивания на типсы или форму. Далее нужно следовать четкому алгоритму:

• Нанести базовый слой
• При использовании формы нужно ее закрепить, выложить строительным материалом длину, после сушки снять материал и опилить
• Или приклеить типсы, опилить
• Выровнять поверхность камуфлирующим материалом
• Закрепить защитным слоем

Снять такое покрытие можно только путем спиливания.

В итоге можно сделать вывод, что эта динамично развивающаяся компания завоевала сердца многих, благодаря своему непревзойденному качеству и постоянному совершенствованию. Комнаты стерилизации и дезинфекции, премиум продукция и европейский уровень сервиса позволит любой девушке не только создать идеальный маникюр, но и почувствовать себя настоящей принцессой.

Какой гель для наращивания ногтей лучше: виды, типы, отзывы

Наращивание ногтей является достаточно тяжелым процессом. От мастера требуется достаточный уровень навыков и умений. Чаще всего наращивают ногти гелем или акрилом. При этом самый популярный вариант – это все-таки гель. Для наращивания каждый мастер старается выбирать лучший гель.

Есть различные фирмы, выпускающие такой материал. У них разные отзывы, стоимость и, конечно же, качество. Какой гель выбрать в итоге решать вам. Однако не стоит забывать об общих критериях, которые помогут правильно подобрать идеальный вариант.

Общая информация

Если говорить в целом, то нарощенные пластины, конечно, травмируют натуральные. Такое влияние легко объясняется тем, что ногти недополучают в достаточном количестве кислорода, поэтому формироваться им тяжело. Нередко нарощенные ногти могут стать причиной деформации, ослабления или истончения натуральных пластин. Также после наращивания можно столкнуться с большей уязвимостью ногтей, на которых будет отсутствовать какой бы то ни было защитный слой.

Если нарощенные ногти формируются из материала низкого качества, то вред от процедуры усиливается многократно. Дело в том, что фирмы, которые производят дешевый гель для наращивания, чаще всего добавляют в него вредные вещества. Например, формальдегид. Чаще всего встретить такие варианты можно у азиатских производителей.

В салонах же предпочитают использовать гели фирм, которые уже смогли зарекомендовать себя, например, CNI или Irisk. Если же вы решили нарастить ногти в домашних условиях, то правильно будет сначала изучить все особенности материала, почитать отзывы на того или иного производителя, прежде чем выбрать, какой гель покупать.

Перед тем как отправиться в магазин, вам нужно определиться, по какой технологии вы будете наносить гель. Существует три варианта геля:

• однофазный;
• двухфазный;
• трехфазный.

Однофазный гель предполагает сочетание в себе сразу трех функциональных средств. С его помощью можно одновременно смоделировать ноготь и при этом получить прочные нарощенные пластины. То есть однофазный гель позволяет нарастить ногти от и до.

Под двухфазной системой подразумевается использование праймера, который нужно наносить на натуральные пластины. С помощью непосредственно моделирующего геля выполняется наращивание, а закрепление делают финишным покрытием. Таким образом, под двухфазной системой работы подразумевается использование двух дополнительных средств.

Из названия понятно, что в трехфазной технологии наносить придется три средства. У каждого из них своя определенная функция. Конечно, такая процедура займет большее время, но считается, что такие нарощенные ногти чуть менее опасны.

Критерии выбора

Конечно, однофазный гель считается идеальным вариантом для домашнего использования. Он достаточно прост в работе. Наносить его можно как на типсы, так и на формы. Если технология выполнена правильно, то однофазный гель будет долго сохранять блеск и прочность. Обычно полимеризация в лампе не занимает более трех минут.

Какой же именно однофазный гель выбрать, на какие критерии обратить внимание? В первую очередь определите, как гель застывает. Есть варианты, при которых необходимо использовать специальный катализатор, есть те, что полимеризуются в УФ-лампе.

Конечно, для домашних условий лучше выбрить второй вариант, особенно если вы практикуете шеллак, и соответствующая лампа у вас уже имеется. Такие нарощенные ногти будут проще в обработке после затвердения, кроме того, у них отсутствует резкий запах.

Важно также проверять, насколько гель для наращивания вязок. В частности, работа со слишком густым гелем может быть тяжела в плане моделирования ногтя. При этом жидкий будет постоянно стекать по бокам и быстро растрескаться.

Не забывайте также о том, что лучше не полениться и проверить, имеется ли у продаваемого продукта соответствующий сертификат качества. Все уважающие себя магазины без проблем предоставят вам информацию, какой бы документ вы ни потребовали.

Если вы решили использовать для наращивания целую гелевую систему, то формируйте ее из средств одного и того же производителя, поскольку такие средства ориентированы на идеальное сочетание друг с другом.

Типы гелей

Чтобы лучше понять, из чего состоят нарощенные ногти, стоит рассмотреть основные виды гелей. В качестве одного из важнейших выступает базовый. Его используют как основу при трехфазной системе моделирования. Данный гель наносится на первом этапе. Таким образом, основной материал намного лучше будет сцепляться с поверхностью пластины. Он чаще всего имеет жидкую текстуру, у него отсутствует запах. Покрывать пластину им необходимо тонким слоем.

Конструирующий или скульптурный гель – это основа наращивания. Применяется он на втором этапе, когда необходимо сформировать искусственный ноготь. Лучше всего отдавать предпочтение прозрачному «конструктору». Это даст больше возможностей в плане дальнейшего дизайна. Скульптурный гель отличается саморазравниванием.

Часто нарощенные ногти после моделирования покрываются гелями с камуфляжной задачей. Это позволяет придать ногтям натуральный оттенок. Наращивание ногтей в стиле френч без использования камуфляжа невозможно. С его помощью можно как создать ногтевую архитектуру, так и нанести его перед финишем.

Имеются также и витражные гели, которые необходимы специалистам, любящим создавать яркий, творческий маникюр. Витражные гели позволят сделать аквариумный дизайн, абстракции и объемные рисунки. Чаще всего это цветной гель, но с полупрозрачной структурой. Он выравнивается самостоятельно, его несложно нанести правильно. Такое моделирование позволит обойтись без последующей коррекции.

Наиболее часто специалисты при наращивании выбирают прозрачный гель. Он подходит для простого покрытия ногтей лаком. Кроме этого, это обязательный элемент аквадизайна. Полимеризация делает его блестящим.

Гель-жвачка появился не так давно. Это своего рода новшество в ногтевой индустрии. Отзывы на этот материал пока представлены в небольшом количестве, но специалисты отмечают, что он похож на пластилин розового цвета. Работа с ним сопоставима с акриловым наращиванием. При этом сушка возможна и без лампы.

Многообразие брендов

В последнее время все больше компаний выпускают материалы для наращивания. Однако в роли законодателей мод в данной индустрии остаются две фирмы: CNI и Irisk. Большинство специалистов считают, что эти бренды предлагают лучшее сочетание цены и качества.

Компания CNI является международной корпорацией. Разработки и апробации производятся в специальной лаборатории, что говорит о высокой безопасности и эффективности в плане работы. У всех средств CNI имеется соответствующий сертификат качества российского образца.

В большинстве своем у компании представлены гели для работы по трехфазной системе, но есть и отличные однофазные варианты, хотя сам производитель рекомендует первый способ работы. Кроме этого, CNI имеет широкую коллекцию цветных гелей, с помощью которых можно выполнять самые разнообразные дизайны.

Десять лет назад корпорацией CNI впервые была представлена коллекция цветных гелей с твердой текстурой. Этот продукт был своего рода ноу-хау в индустрии ногтей. Такое средство от CNI является идеальным для любителей объемных дизайнов, однако, предполагает хорошие художественные навыки.

Кроме этого, у корпорации CNI есть целая серия лаков и средств, которые могут использоваться на натуральных ногтях. При этом лаки создаются с учетом основных требований к ним мастеров. Они могут равномерно распределяться по пластине, демонстрировать высокую стойкость и идеальную плотность. Дополнительно CNI подчеркивает, что такие покрытия позволяют защищать ноготь от негативных воздействий внешней среды.

Один из конкурентов вышеописанной продукции – это компания Irisk. Ею производятся различные типы гелей, но большинство специалистов сходятся во мнении, что отдельного внимания заслуживает самовыравнивающийся. Компания Irisk рекомендует его к использованию в качестве как основного моделирующего, так и завершающего покрытия, поскольку им демонстрируются высокие показатели по блеску.

Стоит подчеркнуть, что данный продукт от Irisk отличается хорошими свойствами самовыравнивания. Кроме этого, он очень прочен и позволяет легко выстраивать ногтевую архитектуру. Специалисты компании советуют не разогревать его до высоких температур во время полимеризационного процесса.

Выполняется такой гель от Irisk в прозрачном, розоватом и натуральном оттенках. Прозрачный вариант рекомендуется для аквариумного дизайна. Розоватый идеально имитирует натуральную пластину и незаменим для френча, как и гель натурального оттенка.

Безопасность и эффективность комбинации геля ACTHar и такролимуса при резистентном к лечению фокально-сегментарном гломерулосклерозе и мембранозной гломерулопатии

Kidney Int Rep. 2017 Сентябрь; 2 (5): 924–932.

Джеймс Тумлин

¹ Консорциум клинических исследований NephroNet, Атланта, Джорджия, США

Клод Гэлфин

¹ Консорциум клинических исследований NephroNet, Атланта, Джорджия, США

Raul Santos

Raul Santos

фото до и после, отзывы специалистов, как проходит процедура