Рубрика: Разное

Body Tite, что такое RF липосакция, фото

Подтянутая фигура без жировых валиков на талии и галифе в области бедер, отсутствие второго подбородка – мечта многих женщин и мужчин. Решить проблему лишнего веса собственными усилиями не всегда удается, и тогда на помощь может прийти радиочастотная липосакция. Прибегают к ней, чтобы усовершенствовать тело, сделать его более изящным и молодым.

Что такое радиочастотная липосакция

Проводят операцию при помощи аппарата, называемого Body Tite. Приспособление по своей сути является новейшим электрохирургическим инструментом. Контроль над его работой осуществляется при помощи компьютера. В этой связке аппаратов немалое значение имеет еще один инструмент – высокочастотный генератор. Он работает как преобразователь переменного тока из сети в высокочастотную энергию, которая как раз и применяется для расщепления жировых клеток. Подача тока к нужным местам осуществляется двумя электродами. Один проводник аппарата Body Tite внедряется под кожу, а второй остается снаружи для контроля процедуры.

Особенности и преимущества RF липосакции

В нашей стране радиочастотная липосакция RFAL считается новой методикой. Между тем, операция уже успела стать востребованной, благодаря ряду особенностей:

1. Малая инвазивность. Врачу достаточно осуществить несколько проколов, чтобы добраться до нужных зон и выполнить все необходимые действия. Механические повреждения при этом не значительны.
2. Впечатляющий результат. Достаточно 1 сеанса, чтобы избавиться от существенных жировых отложений (до 5 литров).
3. Эффект лифтинга. Благодаря Боди Тайт липосакцииудается не только избавиться от лишних сантиметров на теле, но еще и подтянуть кожу в проблемных зонах.

Для каких зон тела можно применять липосакцию Боди Тайт

Уникальность аппарата Боди Тайт заключается еще и в том, что он снабжен несколькими насадками разного диаметра для корректировки таких мест, которые при классической хирургической липосакции были бы не доступны. Устранить излишки жира, заодно избавляясь от дряблой кожи, возможно на:

• животе и ягодицах, груди;
• руках и ногах;
• лице.

Как проходит процедура радиочастотного липолиза

Пройдя необходимый круг обследований, пациент отправляется в операционную. Проблемную зону обкалывают препаратом для местной анестезии, чтобы радиоволновая липосакция прошла без неприятных ощущений. Участок тщательно обрабатывается антисептиком. Далее в ход идут электроды. Один из них, выполненный в виде длинной и тонкой иглы, вводят туда, где есть жировое наслоение. Процесс разрушения жира выполняется за счет нагрева тканей. По сути, накопленные жировые клетки плавятся. Преобразованный в жидкое состояние жир легко выводится посредством иглы. Вследствие проводимой rf липосакции небольшая часть расщепленных клеток остается под кожей. Организм самостоятельно борется с этим остатком и выводит его из тканей по прошествии некоторого времени.

Второй электрод работает с клетками кожи верхнего слоя. Подаваемый им ток активизирует естественные процессы, проходящие в эпителии. Коллагеновые волокна, на которые также происходит воздействие, сокращаются, в результате кожа разглаживается и подтягивается.

В процесс любой операции может вмешаться человеческий фактор. Однако радиочастотный липолиз проходит под контролем искусственного интеллекта – компьютера, который, как известно, не может отвлечься от заложенной в него программы. Он отслеживает малейшие повышения температуры на датчиках и мгновенно снижает ее, чтобы не произошло перегрева тканей и ожогов.

Реабилитационный период

Проделанная процедура способна с первого же сеанса сотворить небольшое чудо с фигурой, однако врачи советуют не останавливаться на достигнутом и прийти еще на 3-4 сеанса. Благодаря этому будет закреплен эффект, достигнутый радио липосакцией, а также удастся добиться еще более видимых результатов. Из-за простого протекания восстановительного периода и очевидного преображения редко кто из пациентов отказывается от более тщательного скульптурирования своего тела.

Сразу после манипуляции человек должен находиться под контролем врачей. Срок наблюдения, как правило, достигает всего нескольких часов, после чего можно отправляться домой. Рекомендации же даются следующие:

• использовать специальное, фиксирующее белье;
• после радиочастотной липосакции животаили бедер желательно делать несложные упражнения из лечебной физкультуры;
• выполнять массаж зон, которые были обработаны;
• избегать любого перегревания, защищать кожу от излишней инсоляции.

Противопоказания

Специалисты в области хирургической косметологии признают радиочастотную липосакцию rfal малоинвазивной, а также достаточно безобидной в плане последствий для здоровья. Однако в ее процессе выполняется краткосрочное внедрение приспособлений внутрь организма, появляются небольшие ранки от проколов, и самое главное — используется ток. Чтобы перечисленные манипуляции не стали причиной запуска давнишних болезней или не спровоцировали новые, следует заблаговременно выявить противопоказания. Отказаться от процедуры следует если:

• протекает заболевание кожи, имеющее видимую локализацию в месте желаемого выполнения радиочастотной RF липосакции;
• девушка вынашивает ребенка или кормит грудью;
• диагностировано какое-либо системное заболевание соединительной ткани.

Выявить, чем может быть вредна процедура – обязанность любого опытного врача.

Побочные эффекты липосакция Body Tite

Говорить о серьезных осложнениях, угрожающих здоровью, не приходится – подтвержденных фактов в практике попросту нет. Некоторые временные негативные проявления, однако, случаются. К примеру, после проведения радиочастотной липосакции подбородка нередко лицо отекает, и кое-где появляются гематомы. Еще одна распространенная жалоба – болезненные ощущения сразу после окончания действия анестетика. В некоторых случаях люди отмечают, что оставшаяся жировая прослойка распределена неравномерно.

С чем сочетать радиочастотную липосакцию

Описываемая процедура коррекции фигуры устраняет последствия нездорового образа жизни, неправильного питания. Саму проблему она не решает. В связи с этим, липосакцию требуется сочетать, прежде всего, с появлением хороших привычек. Отказавшись от слишком калорийной еды и приобщившись к спорту, человек закрепит полученный от манипуляции результат и не наступит на прежние «грабли». Также будет весьма полезно пройти курс массажа сжатым воздухом. Указанная процедура, называемая прессотерапией, не требует никакой физической активности и не занимает много времени. Благодаря ей происходит сосудорасширяющий эффект, что так необходим при борьбе с «апельсиновой коркой». Хороших результатов также удается добиться при сочетании радиочастотной липосакции лица с биоревитализацией, физиопроцедурами.

Цена на процедуру

Размер обрабатываемого участка, сложность выполнения задачи и даже регион, где находится косметологическая клиника – все эти факторы определяют цену на услугу. Статус и громкое имя врача также имеют прямое отношение к окончательному ценнику на процедуру радиочастотной липосакции аппаратом Body Tite.

Радиочастотная липосакция Body Tite: фото до и после

Благодаря фотографиям, сделанным непосредственно в первый день обращения в клинику и снимкам, которые отразили изменения после, можно оценить, насколько действенна косметическая манипуляция. Запечатление результатов является обязательным этапом в работе, без которого не обходится ни одна уважающая себя клиника.

Липосакция на Body Tite. Радиочастотная липосакция. Клиника Beauty Trend

Операции, направленные на моделирование фигуры были и будут популярны всегда. А традиционные способы коррекции фигуры (вакуумная или механическая липосакция) значительно уступают современным технологиям, где важным аспектом является прежде всего комфорт пациента, его безопасность и низкая травматичность. Никаких рубцов, оттеков и долгой реабилитации — все легко и быстро. Подробнее о таком способе создания совершенной фигуры нам расскажет пластический хирург клиники Бьюти Тренд Олеся Андрющенко.

Олеся Анатольевна, какие операции Вы проводите?

Мой спектр довольно широк. Я успешно провожу омолаживающие операции для лица – пластику век, подтяжки, нитевой лифтинг, липосакцию подбородка. У меня большой опыт в маммопластике, в том числе и с непростыми случаями: сложные подтяжки, замена имплантов. И большую часть моей хирургической практики занимает пластика тела: липосакция, пластика живота, липомоделирование и т.д. Совместно с коллегами мы даже разработали программу After Baby, направленную на восстановление фигуры для молодых мам.

Какие новые веяния появились в пластической хирургии в последнее время?

В своей работе придерживаюсь трех принципов: минимальная травматичность, быстрая реабилитация и, главное – высокие результаты после операции. В клинике Бьюти Тренд представлены ведущие современные технологии, что дает великолепные возможности для меня, как для пластического хирурга и моих пациентов. Например, еще 4-5 лет назад таких возможностей моделирования тела, какими мы обладаем сейчас, не было. С появлением новых технологий Vaser, Body Tite липосакция вышла на совершенно новый уровень. Сейчас мы можем буквально вылепить гармоничное стройное тело. Однако, любой аппарат — это не волшебная палочка, в первую очередь, это затраченное время на обучение, наработанный с годами профессионализм доктора и постоянное совершенствование своих навыков.

Были ли у вас неудачные результаты от операций?

Неудачные результаты есть у любого хирурга. Другое дело, что у одних они случаются только в начале карьеры, а другие хирурги допускают подобные случаи и после 10 лет хирургической практики. Вдумчивый анализ причин, поиск решения, исправление неудачного результата – именно такой подход позволяет в дальнейшем не допускать ошибок и доводить свои профессиональные навыки до совершенства.

Вернемся к теме моделирования, а именно к Body Tite. Что представляет из себя аппарат, расскажите подробнее.

Липосакция на Body Tite стала лучшей альтернативой классическим операциям по удалению жира. С ее помощью можно избавиться от жировых излишков и при этом подтянуть кожу больших площадей, не прибегая к скальпелю. Зачастую благодаря rf-энергии можно избежать пластики живота, поскольку Body Tite восстанавливает растянутые коллагено-эластиновые волокна, создавая четкий и упругий каркас тела.

Давайте кратко обозначим преимущества этой методики. Что здесь ключевое?

Основной плюс липосакции на аппарате Body Tite – малоинвазивность, то есть щадящее воздействие на ткани и сосуды. Во-вторых, радиочастотное воздействие позволяет равномерно разжижать подкожно-жировой слой и беспрепятственно убирать его из проблемной зоны, а с помощью датчиков можно контролировать температуру внутри. Третье преимущество заключается в отсутствии разрезов и швов, поскольку жир устраняется через микропроколы с помощью тонкой канюли. Спустя 2 месяца после операции следы становятся совершенно незаметны.

Таким образом, результат виден сразу?

Стройные контуры и подтяжка кожи видны сразу. Плюс эффект от RF-лифтинга нарастает еще примерно 3-6 месяцев. Поэтому каждую неделю пациент наблюдает, как его фигура и качества кожи становятся лучше. Когда я демонстрирую на консультации работы «до и после», многие удивляются, как такое возможно. Но это все реально, первый результат пациент наблюдает сразу после операции, окончательный проявляется спустя несколько месяцев.

Радиочастотная липосакция талии и боков: фото до и после

Есть ли какие-то насадки у аппарата и какие области можно проработать?

Радиочастотная липосакция подбородка (овала лица): фото до и после

Разумеется, все это, если после операции пациент не станет завсегдатаем бургерной...

В общем, да. Пролонгация действует только при условии соблюдения здорового образа жизни, ухода за собой и своим телом. Иногда меня спрашивают: «Доктор, скажите, а я никогда не наберу больше вес?». На что я им отвечаю, что в этом месте жира у вас не будет, но в других частях тела при некорректном питании — запросто.

Остались вопросы? Свяжитесь с нами:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок

А к вам приходили подобные пациенты, которые за полгода снова наели себе бока?

Возможно, это кого-то удивит, но нет. Дело ведь в том, что после операции меняется восприятие себя и окружающего мира. Когда человек в зеркальном отражении видит прекрасное тело, мысли о тортиках просто исчезают! Никому не хочется возвращаться в прошлое. Липомоделирование в этом плане становится первым шагом на пути к личной трансформации.

Но, важно понимать, что любая липосакция — это не метод похудения, а коррекция силуэта фигуры. Поэтому, если пациент думает, что операция позволит заменить его одежду размера L на размер XS, то приходится говорить «нет».

Наверняка, к Вам обращаются и те, которые хотят сделать буквально все.

Да, но есть ограничения. За 1 сеанс моделировать все тело категорически нельзя, иначе это будет во вред здоровью. Поэтому мы обговариваем с пациентом, что бы он хотел исправить в первую очередь. В основном это живот, бока, бедра и ягодицы. Поэтому я делаю акцент на наиболее проблемные области. И знаете, зачастую дальнейшие операции не нужны. Как я сказала выше, у пациента меняется восприятие себя, он больше заботится о себе, следит за питанием и вся фигура приходит в норму и без моей помощи.

Отдельная категория пациентов – женщины, которые желают помимо моделирования тела, помолодеть. Такие комбинированные операции я вполне допускаю. За 1 наркоз, за 1 визит в операционную мы обеспечиваем пациентку полное преображение и это, конечно результат, который впечатляет!

Относительно подбородка, действительно ли это лучше и эффективнее чем обычная липосакция или подтяжка овала по средствам перемещения и иссечения тканей?

Face Tite — это наиболее щадящая альтернатива по сравнению с подтяжкой. Мы можем убрать второй подбородок, жировые отложения на щеках и обеспечить лифтинг кожи. Если у пациента наблюдается сильнейший птоз кожи, я комбинирую Face Tite со SMAS или нитевым лифтингом. В этом случае можно добиться прекрасного омолаживающего эффекта даже у возрастных пациентов.

А если сравнивать Body Tite с Vaser Lipo?

То будет ошибка. Потому что это разные инструменты с разным действием и результатом. Методика Vaser Lipo (Вазер Липо) основана на принципе работы ультразука и позволяет щадящим образом извлекать жировую ткань для дальнейшего липофилинга в область ягодиц, скул или груди. Процедура не способствуют сокращению кожи в отличие от радиочастотной липосакции. Однако, это прекрасный инструмент для оттачивания рельефа по мышечному контуру. Обе методики имеют свои преимущества и сказать, какая именно подходит пациенту я могу только на очной консультации. В клинике есть обе технологии, поэтому в зависимости от показаний (объем жировых отложений, качество кожи, желание провести липофилинг и проч.) я могу рекомендовать пациенту либо Vaser, либо Body Tite. Комбинированное применение данных методик также возможно. Чем больше инструментов у пластического хирурга, тем лучше результат он обеспечит своему пациенту!

Спасибо!

Остались вопросы? Свяжитесь с нами:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок

в чем отличие насадок body tite, результат до и после, как убирается жир с подбородка, живота

С тех пор, как появился способ извлекать избыточный жир через проколы, специалисты стремились сделать его как можно менее травматичным. Так возникла радиочастотная липосакция, по-иному называемая Body Tite. Метод способен справиться еще и с целлюлитом, подтянуть кожу.

Читайте в этой статье

Суть процедуры

Липосакция с использованием радиочастотного излучения проводится с помощью особого аппарата. Он генерирует электрический ток, проводит его к жировой ткани двумя электродами. В результате воздействия энергии ее клетки разрушаются. Плотная ткань превращается в эмульсию, которая легче выводится. Электрические импульсы влияют и на состояние кожи. Во время процедуры происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, поэтому и после удаления жира она не обвисает.

Положительные и отрицательные моменты

Процедура быстро получила распространение благодаря множеству преимуществ перед иными способами:

• повреждения, наносимые пациенту, минимальны, как и риск осложнений;

• результатом становится не только безопасное извлечение жира, но и подтяжка кожи;

• можно корректировать все участки, имеющие склонность к накоплению лишнего;

• вероятность кровотечения при операции практически нулевая, так как электрические импульсы коагулируют сосуды;

• период реабилитации короче, чем после использования традиционной методики.

Радиочастотная липосакция body tite имеет и недостатки:

• обширный список противопоказаний;

• не исключены на 100% осложнения, в частности, ожог;

• при значительном объеме жира эффект может оказаться недостаточным.

Зоны воздействия

С помощью радиочастотной методики можно удалить жир с разных участков тела:

• подбородок и шея, щеки;

• область декольте;

• спина, ягодицы, бедра;

• руки и внутренняя поверхность ног.

Противопоказания

Процедуру не проводят при наличии некоторых заболеваний:

• хронических патологий, находящихся в остром периоде;

• проблем с сердцем, для решения которых установлен кардиостимулятор;

• аутоиммунных патологий.

Препятствием к радиочастотной липосакции являются непереносимость анестетиков, электрического тока, беременность и лактация.

Варианты насадок для аппарата

Процедуру проводят, используя аппарат «Body Tite», имеющий несколько видов насадок:

• «Face Tite». Приспособление существует для коррекции очертания лица, век, щек. Это самая миниатюрная манипула.

• «Neck Tite». Более крупная насадка предназначена для устранения лишнего жира в области подбородка, шеи и зоны декольте.

• «Body Tite». С помощью самой габаритной насадки извлекается жир с живота, ягодиц, спины, бедер и боков.

• «Tite FX». Это манипула для неинвазивной липосакции. Она используется для любых участков тела и лица. Но количество удаляемого жира будет меньше, чем при манипуляции «Face Tite», «Neck Tite» и «Body Tite».

Аналогом «Tite FX» можно считать аппарат «Soft Lipomodel». Он также расщепляет жир, непосредственно контактируя не с ним, а с кожей корректируемого участка.

Методика проведения

Радиочастотная липосакция до и после дает разницу во внешнем виде проблемной зоны после следующих действий:

• участок размечают, обеззараживают и наносят на него проводящий электрические импульсы гель;

• врач вводит канюлю с внутренним электродом под кожу, одновременно воздействуя внешней, испускающей импульсы насадкой;

• двигая манипулой, специалист сразу разжижает и откачивает жир через трубку, соединенную с канюлей и внутренним электродом.

Процесс идет под местной или общей анестезией, это зависит от объема вмешательства. Если корректируемая площадь тела мала или жировая прослойка тонкая, используют насадку «Tite FX». Так может быть проведена, например, радиочастотная липосакция подбородка. Насадкой водят по проблемному участку, не делая проколов. Воздействие на жир идет через кожу. Разжижаясь, он выводится естественным путем.

О том, как проводят радиочастотную липосакцию, смотрите в этом видео:

Реабилитация

• 5 — 7 суток носить компрессионное белье, не снимая, а следующую неделю надевать его на 12 часов в день;

• беречься от физических нагрузок, перегревания;

• не пить алкоголь и не курить.

Возможные побочные явления

Процедура делает неизбежными:

• небольшую боль в зоне проведения манипуляции;

• ранки, оставшиеся после проколов;

• слабость, возможное повышение температуры.

Есть и более серьезные последствия: синяки и ожоги. Их состояние нужно контролировать.

Стоимость процедуры

Цена манипуляции зависит от категории сложности и используемой насадки. Если это «Tite FX», то коррекция 1 зоны обойдется от 8000 р. Малоинвазивные процедуры стоят от 30000 р. (радиочастотная липосакция живота, боков, лопаток) до 35000 р. (бедра, ягодицы, холка) и даже до 40000 р. (колени, руки).

Возможность сочетать с другими методами

Процедуру можно дополнять и иными способами коррекции:

• ультразвуком,

• лимфодренажным и обычным массажами.

Любое из этих воздействий поможет сделать кожу подвергшейся липосакции области гладкой и подтянутой.

Актуальные вопросы

Пациенты часто спрашивают врачей:

• В чем отличие радиочастотной и классической методик? Первая не сопровождается значительными повреждениями тканей, исключает потерю крови, не вызывает сильной боли и не требует долгой реабилитации.

• Когда можно вернуться к обычной жизни? Выйти на работу разрешено через пару дней, а с баней, спортом и загаром придется повременить.

• Когда виден результат? Он заметен сразу, но окончательным эффект будет после 3 месяцев.

• Сколько жира можно удалить? Не более 5 л, иначе создается опасность осложнений.

Липосакция радиочастотным методом отлично корректирует фигуру, лицо, не только убирая жир, а еще и подтягивая кожу. Но она не является способом похудения при большом весе. Если он есть, сначала нужна диета, а затем для усиления эффекта – липосакция.

Полезное видео

О том, какими преимуществами обладает радиочастотная липосакция Body Tite перед другими методами пластической хирургии, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Body Tite — радиочастотная липосакция

В Новосибирске состоялась долгожданная премьера –RFлипосакция BodyTITE. Это инновационная разработка израильских ученых – метод  радиочастотной липосакциизаслуживший признание во всем мире. В основе BodyTITE – RF –энергия, благодаря, которой всего за 1 сеанс достигается тройной результат: устранение лишних жировых отложений, избавление от целлюлита, мгновенный лифтинг кожи.

Body Tite это:

• Результат за одну процедуру
• Липосакция любой зоны, коррекция формы телы
• Подтяжка кожи за одну процедуру
• Уменьшение целлюлита
• Отсутствие длительного реабилитационного периода
• Лифтинг и липосакция – за одну процедуру

В клинике ЕЛЕНА процедура проводится на израильском аппарате BodyTite, который совмещает в себе одновременно две самые прогрессивные техники: радиоволновой лифтинг и липосакцию.

Исключительная особенность BodyTite – специальная биполярная радиочастотная рукоятка, оснащенная двумя электродами: внутренним и внешним. С помощью внутреннего электрода, диаметр которого всего 3 мм (!), энергия поступает в глубокие слои жировой ткани, нагревает ее и буквально «расплавляет» жир. Внешний электрод в свою очередь направляет энергию через кожу и измеряет температуру на ее поверхности. Благодаря взаимодействию двух электродов, лечение проводится как в глубине подкожной ткани, так и на поверхности: в то время как внутренняя канюля интенсивно разбивает и выводит жировые клетки, внешняя насадка эффективно сокращает и подтягивает кожу. Таким образом, растворение жировой ткани, липосакция и подтяжка кожи происходят единовременно.

Липосакция и радиочастотный лифтинг живота

Липосакция и радиочастотный лифтинг живота

Липосакция и радиочастотный лифтинг рук

Липосакция и радиочастотный лифтинг живота

Липосакция и радиочастотный лифтинг живота

радиочастотная липсакция рук

Пластический хирург Зварич Л.С. Радиочастотная липосакция Body Tite. До и через 2 недели после операции

Пластический хирург Зварич Л.С. Радиочастотная липосакция Body Tite. До и через 2 недели после операции

Пластический хирург Зварич Л.С. Радиочастотная липосакция Body Tite с абдоминопластикой. До и через 1 месяц после операции

Пластический хирург Зварич Л.С. Радиочастотная липосакция Body Tite с абдоминопластикой. До и через 1 месяц после операции

Пластический хирург Зварич Л.С. Радиочастотная липосакция Body Tite с абдоминопластикой. До и через 1 месяц после операции

Быстрый и комфортный результат

Процедура проводится под местной анестезией (в этом случае она обычно длится не больше полутора часов) или под наркозом. Период восстановления протекает с минимальным дискомфортом. При этом физическая активность сохраняется. Пациенты могут покинуть клинику уже в первый день после коррекции фигуры. Результат виден сразу, максимальный эффект проявляется через 2-3 недели. Дополнительная коррекция не требуется.

Радиочастотную липосакцию можно проводить даже пациентам, которым обычная липосакция не рекомендована.

Преимущества радиоволновой липосакции:

Главным преимуществом технологии Боди Тайт является мгновенный результат, а также минимальная травматичность. На восстановление потребуется всего 1-2 дня, что учитывая впечатляющий результат, совсем немного.

Кроме того, основной недостаток обычной липосакции – «обвислая» кожа после процедуры, ведь убирается только лишний объем. Радиочастотная липосакция радикально устраняет эту проблему. Она позволяет не только убирать лишнюю подкожно-жировую клетчатку, но и способствует сокращению кожи в месте проведения процедуры.

Уже во время процедуры липосакции кожа подтягивается на 30-40% поскольку прогревается до температуры 38-40°С, что позволяет сокращать коллагеновые волокна и, тем самым, подтягивать кожу. Также во время процедуры спаиваются (коагулируются) сосудики, поэтому не возникает обширных гематом и нет больших отеков.

Процедура имеет и отсроченное действие: в течение последующих 3-х месяцев кожа сокращается, вырабатывая новые коллагеновые волокна. Такое действие радиочастотная липосакция оказывает благодаря местному прогреву во время процедуры.

Закрепить результат Body Tite помогут реабилитационные программы аппаратной косметологии и ручные массажи.

С помощью Body Tite возможно вернуть телу молодой силуэт, воссоздать красивые формы, сделать кожу свежей и упругой. Body Tite – это омоложение лица и тела на 5-10 лет!

Радиочастотно-ассоциированная липосакция BODYTITE: новое слово в коррекции фигуры

Об особенностях радиочастотно-ассоциированной липосакции на аппарате Body Tite рассказывает главный врач клиники эстетики и омоложения 

, дерматокосметолог, специалист по аппаратным методикам 

.

— Олег Васильевич, радиочастотно-ассоциированная липосакция – это именно липосакция? Сегодня этим словом называют самые разные методы: от липодеструкции до мезотерапии.

— Я бы назвал эту технологию апгрейдом классической липосакции. Также, как и классическая липосакция, метод представляет собой удаление жира через небольшие проколы с помощью канюль. Для этого в проблемную зону вводится раствор Кляйна, состоящий из физиологического раствора, адреналина и анестетика лидокаина. Он необходим для создания однородной дисперсии жировой ткани. Благодаря ему жир легче выводить и вообще проводить различные манипуляции. При этом в приборе Body Tite одновременно используется еще и радиочастотное воздействие. У всех на слуху модное слово термолифтинг. Он предполагает термическое тепловое воздействие на определенные структуры кожи, чтобы она подтянулась.

— Как это происходит на практике? Сначала удаляется жир, а потом проблемная зона обрабатывается радиоволнами?

— Не совсем так. Это именно сочетанное применение. Если не вдаваться в технические тонкости, то аппарат Body Tite состоит из двух частей: канюли (она находится под кожей и присоединена к отсосу) и насадки (она располагается над кожей и присоединена к радиочастотному генератору, вырабатывающему ток определенной частоты). Расстояние между электродами можно регулировать. Это позволяет обрабатывать различную толщину кожных складок. Ридиочастотная энергия обеспечивает лучший лифтинговый эффект на истонченных слоях кожи. Поначалу происходит тепловое воздействие на жировую ткань. Мы как бы растапливаем жир. Это облегчает его последующее удаление через канюлю. После того, как нужный объем жира удален, проблемная зона вновь обрабатывается радиочастотной энергией уже для обеспечения непосредственно лифтингового эффекта. Канюли разных размеров и диаметров позволяют успешно работать с любой, даже самой деликатной заной лица и тела. Могут использоваться и отдельные канюли, применяемые при классической липосакции. Алгоритм процедуры получается следующим: прогрел, удалил жир, потом снова прогрел.

При проведении этой процедуры канюля и насадка являются активным и пассивным электродами.

— То есть аппарат является биполярным?

— Совершенно верно. В этом – определенная гарантия его безопасности. Энергия не выходит за пределы зоны между двумя электродами (кожной складки). Многие знают о спорах вокруг процедуры Термаж, где используется монополярный принцип подачи энергии. В этом случая энергия от насадки распространяется вниз, и контролировать ее невозможно. Поэтому при проведении Термаж нужно учитывать определенные противопоказания: риски фиброза, наличие опухолевидных процессов (например, миомы при обработке области живота). Хотя производители и уверяют, что прогрев локальный, и теоретически я с этим согласен, но на практике рука не поднимается. При использовании технологии Body Tite тепло вниз не распространяется, оно сосредоточено только в зоне воздействия. Это принципиально важный момент, ноу-хау этой методики.

— А температура воздействия какова? Насколько мне известно, с ней тоже очень важно не переборщить: может развиться тот же фиброз…

— На мой взгляд, для запуска неоколлагенеза она – оптимальная. В аппарате предусмотрена возможность выбора и одновременного контроля необходимой температуры. При достижении температуры поверхности кожи 38,5 — 40 градусов аппарат автоматически отключается. Датчик температуры находится в постоянном контакте с поверхностью кожи. И нам важно не переусердствовать с прогревом тканей, чтобы не спровоцировать необратимый фиброз. Гарантией безопасности является и то, что нами обрабатывается небольшая площадь, прогрев происходит моментально. Сделал буквально несколько движений, и нужная температура достигнута.

— Преимущество липосакции на аппарате Body Tite заключается именно в эффекте лифтинга?

— Не только. На мой взгляд, таких преимуществ – несколько.

Во-первых, воздействие радиоволн оказывает липолитический эффект. Как известно, ток всегда проходит по пути наименьшего сопротивления. В организме наименьшим сопротивлением обладают водосодержащие структуры и соединительные ткани. Жир сам по себе ток не пропускает, но находясь в зоне температурного воздействия, нагревается. В результате жировые клетки «плавятся». Часть из них удаляется путем отсасывания, а часть выводится через органы выделения, включая печень и почки. Сам организм много жира вывести не может. Поэтому при больших объемах часть жировой ткани рекомендуется удалить непосредственно во время операции. Главное на этом этапе — не увлекаться, не «вычищать» жир максимально. Жировая ткань участвует в процессах регенерации кожи, и удаление ее в больших объемах способно привести к неровностям, фиброзам и другим проблемам.

Еще одно преимущество: радиоволны коагулирует сосуды. Радиочастотная методика, использующаяся для коагуляции сосудов, по сути, является аналогом классической электрокоагуляции. Это позволяет не только снизить количество гематом, но и избежать такого осложнения, как серомы.

Очень важно, на мой взгляд, что при использовании RF-энергии микроциркуляторное восстановление кожи происходит по нормальному типу – то есть оно полноценное. Ведь, как известно, от хорошего кровоснабжения и питания кожи зависят ее здоровье и молодость.

И, наконец, RF-энергия обеспечивает прекрасный эффект лифтинга. При классической липосакции удаление жира в определенных местах ( в зоне подбородка, коленей и т.д.) или в более зрелом возрасте нередко приводило к обвисанию кожи.

— Эффект лифтинга можно как-то оценить?

— Клинические исследования показывают: кожа сокращается на 16% сразу же после процедуры. Через три недели эта цифра достигает уже 30-40%. Но здесь, как и при других процедурах термолифтинга, очень важно набраться терпения. Процесс обновления коллагена занимает определенное время.

— Для каких зон предназначен этот метод?

— Для любых, где жир депонируется. Разные насадки этого прибора позволяют эффективно работать со всеми зонами лица и тела. Body Tite предназначена для коррекции тела, Neck Tite – для коррекции нижней трети лица и шеи. Face Tite – для омоложения и подтяжки кожи лица, липосакция в данном случае не используется.

— Начнем с процедуры Body Tite…Какие проблемы мы можем решить с ее помощью?

— Она помогает убрать жировые отложения на внутренней и внешней поверхности бедер, внутренней поверхности рук, жир на передней и внутренней поверхностях коленей, складки на животе, подъягодичные складки, фланки в районе талии, складки на спине и др. Процедура очень актуальна для мужчин с псевдогинекомастией – избытком жировой ткани в районе молочных желез. Истинная гинекомастия – это увеличение количества железистой ткани, обусловленное гормональными причинами. Процедура дает прекрасные результаты при удалении жировой шишки («вдовий горб») на задней поверхности шеи. Часто эта проблема встречается у худощавых мужчин и женщин из-за определенных конституциональных особенностей. В этом случае липосакция носит еще и лечебный характер. Накопление жира в этой области, вызывая сдавливание позвонков, нередко приводит к хроническим головным болям, локальным болям в области верхних конечностей и др.

ДО и ПОСЛЕ

Особое внимание хотелось бы обратить на работу с зоной в районе коленей. Проведение обычной липосакции в этой области часто осложнялось тем, что кожа не сокращалась, и над коленом нависал некрасивый кожный «карман». Использование RF-энергии позволяет данной проблемы избежать.

— Какое количество жира можно удалить?

— Хочу напомнить: липосакция предназначена для коррекции фигуры, а не для борьбы с лишним весом. Задача наших специалистов удалять жир оптимально, а не максимально. При этой методике мы не увлекаемся мегалипосакцией (от трех литров жира и больше). Ведь для организма такое удаление жира — серьезная потеря, приводящая к нарушению процессов метаболизма, удалению большого количества иммунокомпетентных клеток, находящихся в мягких тканях. В результате сопротивление организма к различным, даже незначительным осложнениям значительно снижается. Они могут быть как мгновенными, так и отсроченными. Так, например, тромбоэмболия может стать реакцией свертывающейся системы крови на тяжелую послеоперационную травму или инфекционные осложнения. Вот такой каскад неприятных реакций.

— А при целлюлите эта методика помогает?

— Конечно. Особенно ярко это демонстрируют работы наших специалистов с передней поверхностью бедер, где часто образуется очень некрасивый жирок – в виде «булочек».

— Насадка Neck Tite предназначена для коррекции нижней трети лица и подбородочной области. Насколько я знаю, проведение обычной липосакции здесь часто давало не очень хорошие результаты. Жир удаляют, а кожа висит…

— Успех обычной липосакции в данных зонах, действительно, очень сильно зависит от способности кожи к сокращению. А она в свою очередь обусловлена генетическими факторами и возрастом. Поэтому самые лучшие результаты давало решение этой проблемы хирургическим способом – сочетанием субментальной пластики с липосакцией, подтяжки нижней трети лица с технологией SMAS. Использование радиочастотно-ассоциированной липосакции для коррекции этих зон впервые позволяет приблизиться к результатам, сопоставимым с хирургическим лифтингом. Исчезают второй подбородок и брыли, становятся менее пухлыми щеки. Но все равно методику нельзя абсолютизировать. Например, тот же жир может располагаться как над, так и под платизмой — мышцей шеи. Во втором случае радиочастотная липосакция, работающая только с поверхностными жировыми отложениями, не даст максимального результата.

— И, наконец, Face Tite. Эта процедура, как вы сказали, предназначена для работы с лицом, но отсасывание жира здесь не происходит. В чем ее преимущество?

— В максимальном эффекте лифтинга. Вместо канюль в данном случае через крошечные проколы под кожу вводятся тонкие копьевидные электроды в виде штока. Возможность делать проколы в разных местах и вводить туда штоки-электроды позволяет прицельно воздействовать на все зоны лица, добиваться их максимальной подтяжки. Те же приборы для биполярного лифтинга с использованием вакуума не дают эффекта в зонах с хорошим тургором кожи – например, в зоне лба. Ведь RF-энергия поступает в кожу только при условии, что она собирается в складку. У аппарата Body Tite данного ограничения нет. Результаты того же лифтинга лба очень хорошие. Проколы не надо зашивать, крошечные ранки очень быстро заживают и исчезают бесследно.

— Процедуры на аппарате Body Tite требуют общего наркоза?

— Нет. В нашей клинике они проводится под местной анестезией. Иногда дополнительно мы даем седативные препараты.

— Радиочастотно-ассоциированная липосакция требует реабилитации?

— Конечно. Любая липосакция, как бы аккуратно ее не делали, сопровождается травмой тканей — отеками, гематомами, повреждением нервных окончаний. Мы вводим раствор – лицо отекает. Применяем тепловое воздействие – это дополнительное увеличение отека.

Затем наступает послеоперационный период. Здесь очень важно носить компрессионное белье. Оно необходимо для формирования равномерного распределения жировой ткани и тканевого срастания. В зависимости от места и объема его носят от недели до двух. Исключение составляет только процедура Face Tite. Но все равно период реабилитации короче, чем при обычной липосакции.

— Когда виден результат?

— Он очень быстро нарастает в течение трех первых недель. Особенно, если пациенту удалили достаточное количество жира. Но на полное восстановление тканей и обновление коллагена требуется около 3 месяцев и больше.

ДО и ПОСЛЕ

— С какими методиками сочетается данная процедура?

— Сразу после операции очень полезны восстановительная физиотерапия (ультразвук, микротоки), различные лимфодренажные процедуры, подводный и ручной массаж. Спустя какое-то время можно проводить мезотерапию и биоревитализацию.

Эту процедуру очень полезно делать перед отпуском. Прошло две недели – вперед, на море! Солнце и плавание сами по себе обеспечивают прекрасный лимфодренаж, способствуют лучшей регенерации и заживлению кожи. Вопреки распространенному мнению, в данном случае солнце не является противопоказанием. Это в России есть выбор: делать процедуру летом или зимой. В других странах – лето всегда. При этом именно солнечные Бразилия, юг США, Колумбия, Испания, Италия лидируют по количеству косметологических процедур и пластических операций.

— Можно сказать, что радиочастотно-ассоциированная липосакция всегда приносит успех? От чего он зависит?

— Никакая медицинская технология не дает 100% успеха. Всегда возникает что-то, не укладывающееся в обычные рамки. Допустим, мы произвели удаление жира в области галифе. А пациентка привыкла спать на правом боку. Она же себя во сне не контролирует. Большее сдавливание с правой стороны может отразиться на результате операции.

Что касается причин успеха… Учитывая некоторую агрессию, очень важно, чтобы эта методика была в руках у разумного специалиста. На мой взгляд, успех зависит от способности правильного отбора пациента, умения с ним работать, распознать его ожидания. Если эти ожидания завышены, врач должен не бояться отказать. Как показывает практика, пациентам всегда присущ некоторый перфекционизм. Очень часто они хотят большего, чем это необходимо в плане эстетики или безопасности для их здоровья. Очень важно не идти у них на поводу. Недоделать всегда лучше, чем сделать что-то лишнее.

— Когда процедуру Body Tite можно будет пройти в клинике Telo’s Beauty?

— Процедуру уже сейчас можно пройти у нас в клинике. В целях ознакомления пациентов с этой инновационной услугой до конца лета консультации по Body Tite проводятся бесплатно. А с 1 по 31 августа на первые процедуры будет действовать скидка 10%.

Записаться на бесплатную консультацию по процедурам Body Tite, Face Tite, Neck Tite можно в клинике Telo’s Beauty.

Радиочастотная липосакция Body Tite у Светланы Пшонкиной

Похудеть легко и просто — об этом мечтает каждая женщина, решившая избавиться от излишков жира в своём теле. С развитием современных медицинских технологий это желание, ранее казавшееся несбыточной мечтой, стало реальностью. Сегодня подтянуть свою фигуру таким способом можно с помощью радиочастотной липосакции Боди Тайт.

Эта процедура — новейшая и наиболее эффективная методика коррекции фигуры. Радиочастотная липосакция является наименее травматичной и относится к категории безопасных процедур, так называемых «бережных». Этот вид липосакции поможет избавиться от локальных жировых отложений и целлюлита. Поможет она и в случае потери упругости кожи и растяжках. Обработке могут подвергаться практически все участки тела, начиная от лица и заканчивая бедрами, ягодицами и животом, а также труднодоступные места — внутренняя сторона рук и бедер.

Одним из главных специалистов по радиочастотной липосакции в Москве является пластический хирург Светлана Юрьевна Пшонкина. Этот факт признают как авторитетные представители отрасли, так и тысячи благодарных пациентов. Именно поэтому мы обратились к ней за экспертными комментариями при подготовке данного материала.

Что представляет собой радиочастотная липосакция Боди Тайт (BodyTite)?

Полное и оригинальное название этой процедуры выглядит следующим образом: Radio Frequency Assisted Liposuction (RFAL)

Расшифровывается это сочетание слов как «совмещённая с радиочастотой липосакция». Разработчиком этой уникальной процедуры является крупная израильская компания Invasix Aesthetic Solutions. Её сотрудники первыми в мире протестировали и внедрили новую технику комплексного похудения и улучшения фигуры во всем мире. Суть метода, как можно понять из названия, заключается в расщеплении жировых отложений радиочастотными волнами. Все действия выполняются посредством одноимённого специального аппарата — Body Tite (Боди Тайт), подробнее о котором мы расскажем чуть позже.

В чём заключаются преимущества радиочастотной липосакции?

RF-липосакция Body Tite является наименее травматичной и относится к категории «бережных» процедур

Главным недостатком обычной липосакции может считаться некоторая дряблость кожи после процедуры, потому что в ходе операции убирается только лишний объём жировой клетчатки, а сама кожа остаётся нетронутой. А RF-липосакция избавляет не только от излишков жира, но и способствует сокращению волокон коллагена. В ходе процедуры одновременно выводится жир, а также происходит коагуляция сосудов, сокращение и подтягивание кожи. Таким образом радиочастотная липосакция даёт сразу двойной эффект — липосакции и лифтинга кожи.

Боди Тайт отличается высоким уровнем безопасности, так как во время процедуры максимально снижен риск кровопотери и занесения инфекции. Почти абсолютное отсутствие видимых повреждений кожи существенно сокращает реабилитационный период. А мгновенный и стойкий результат заметен уже после первой процедуры.

Кроме того, RF-липосакция — единственная в мире позволяет во время липосакции или в отдельную процедуру корректировать фиброзный целлюлит. Дополнительно во время процедуры происходит перестройка коллагеновых волокон и лечение кожи. Радиочастотная липосакция позволяет удалить до 8 (!) литров жировой клетчатки за 1 раз.

Но стоит различать показания для проведения радиочастотного липолиза и абдоминопластики.

Комментарий Светланы Пшонкиной:

Ко мне на консультацию часто приходят с вопросом, можно ли сделать радиочастотную липосакцию вместо абдоминопластики. Тут важно понять, что липосакция борется с локальными жировыми отложениями, а абдоминопластика — это хирургическая коррекция передней стенки живота, то есть подтяжка мышц живота и удаление избытков кожи. Плоскости этих операций не пересекаются. Но липосакцию можно провести вместо абдоминопластики, если причиной «большого живота» являются избыточные жировые отложения. Нередко липосакцию сочетают с абдоминопластикой, что позволяет сформировать «каркас» передней стенки живота и улучшить контуры фигуры в области талии и спины. Такое сочетание позволит получить более совершенный эстетический результат.

Как проводится радиочастотная липосакция Боди Тайт?

Осуществление манипуляций происходит с помощью аппарата Body Tite. Он представляет собой электрохирургический инструмент, настраиваемый и контролируемый компьютером, подключенный к генератору высоких частот. Переменный ток из сети подается на генератор, в нём преобразуется в высокочастотный и посредством биполярной насадки, состоящей из двух электродов — внешнего и внутреннего, подаётся к тканям.

Уровень температуры определяет воздействие прибора — начинается или коагуляция, или сжатие коллагена. Одновременно происходит свертывание кровеносных сосудов. Это сокращает экхимозы — небольшие кровоизлияния, которые образуются во время процедуры. Температура и электропроводность кожи обрабатываемого участка постоянно контролируются встроенным компьютером. «Умный» прибор не позволяет превысить заранее заданные для этих параметров установки.

Сначала хирург выполняет на коже маленький прокол и вводит в жировую ткань внутренний электрод. Во время процедуры врач двигает насадку с внутренним электродом круговыми движениями взад-вперед, чтобы гарантировать глубокое проникновение в жировую ткань. Электрод разогревает и «плавит» жировую ткань, при этом проводится коагуляция сосудов и выведение части продуктов распада. В это время наружный электрод двигают по поверхности кожи, он действует на коллагеновые волокна, обеспечивая подтяжку кожи. Чтобы он легче скользил и проводил ток, доктор наносит на кожу слой геля водной основы. Специалист постоянно контролирует данные датчиков на компьютере для мониторинга температуры воздействия. Длительность сеанса радиочастотной липосакции Боди Тайт составляет 1,5 — 2 часа. После её проведения пациент отправляется домой.

Комментарий Светланы Пшонкиной:

Методика RF-липосакции существует давно и прошла тот этап, когда специалисты и пациенты с недоверием и опаской смотрели на ее возможности. Производители оборудования заявляли о настоящих чудесах, которые можно совершить в операционной, специалисты же критически относились к этому и старались выждать время, чтобы посмотреть, а как у коллег, какие результаты у них. Пациенты, в свою очередь, тоже выбирали «режим ожидания». Сегодня, конечно, все убедились в эффективности и безопасности радиочастотной липосакции, поэтому наблюдается повышенный спрос на эту процедуру.

Существует три вида насадок аппарата Боди Тайт, предназначенные для работы над разными участками тела:

• Body Tite. Проводится липосакция на бёдрах, животе, спине и ягодицах, а также в таких проблемных местах, как внутренняя поверхность бёдер и рук.
• Neck Tite. Применяется для липосакции и подтяжки шеи, включая устранение «второго подбородка».
• Face Tite. Самая тонкая (1,6 мм) насадка, для подтяжки кожи и формирования овала лица, коррекции щек и скул.

Есть ли противопоказания у радиочастотной липосакции Боди Тайт?

У этой процедуры минимальное количество противопоказаний. В основном, все они относятся к категории общехирургических:

• беременность и период лактации;
• острые инфекционные болезни;
• сахарный диабет, онкология, гепатит и ВИЧ;
• хронические заболевания в острой стадии;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• наличие кардиостимуляторов и других приборов схожего принципа работы.

Как проходит реабилитация после радиочастотной липосакции Боди Тайт?

Реабилитация протекает легко и быстро. Пациенты покидают клинику в день операции. Они практически не ощущают дискомфорта и могут даже оставаться физически активными. Однако хирурги рекомендуют в течение 1-2 постоперационных недель носить компрессионное белье.

Окончательный результат после липосакции можно наблюдать через 6 месяцев. Это обусловлено процессом сжатия кожи, который является довольно длительным. В среднем результат после радиочастотной липосакции Body Tite сохраняется на 5-15 лет.

Комментарий Светланы Пшонкиной:

Особенность реабилитации после радиочастотной липосации Боди Тайт заключается в том, что пациент сразу может включиться в привычную жизнь и даже выходить на работу. Компрессионное бельё носится под одеждой, поэтому лишних вопросов со стороны коллег или знакомых не будет.

Записаться на консультацию к пластическому хирургу Светлане Пшонкиной вы можете по телефону: +7 (495) 773-04-54.

Радиочастнотная липосакция Body Tite для различных частей тела

О процедуре

Данная методика не просто устраняет подкожную жировую клетчатку, но и заметно подтягивает кожу – и всё это в течение одной процедуры. Лифтинг кожных покровов происходит за счёт повышения температуры на локальном участке кожи до 38-40, что стимулирует выработку коллагена, продолжающего повышать тонус кожи и после окончания процедуры.

Кроме того, температурное воздействие «запечатывает» кровеносные сосуды в зоне проведения липосакции, предотвращая появление кровоподтёков.

Изобретение аппарата и разработку самого метода провели учёные израильской компании Invasix Aesthetic Solutions. Возможности аппарата по достоинству была оценена пациентками эстетических клиник в США и Европе, а вот в России его начали применять относительно недавно.

Преимущества метода 

Радиочастотная липосакция проводится с применением эпидуральной анестезии, поэтому процедуру можно рекомендовать пациентам с противопоказаниями к общему наркозу.

Период реабилитации составляет 7-10 дней. Основная рекомендация на то время – ношение пациентом компрессионного белья (или повязки), которые ускорят восстановление тканей.

Высока эффективность методики: за одну процедуру можно удалить до 6 литров жировой клетчатки и достичь явного видимого результата. Технология малотравматична и позволяет обойтись без видимых следов проведения сеанса, а удалять жировые отложения с её помощью можно на любых участках тела (аппарат имеет специальные насадки для работы с областями шеи и лица).

Липосакция Body Tite сегодня считается не только эффективным, но и наименее травматичным методом коррекции тела. Отсутствие надрезов, кровоподтёков и прочих повреждений ткани, неизбежных при проведении классической липосакции, а также практически полная автоматизированность процедуры и отсутствие человеческого фактора, обеспечивают неизменно высокие результат и безопасность, а также – удобство и минимальный период восстановления.

Подробности процедуры

Насадки имеют два электрода: внутренний электрод вводится непосредственно в жировую ткань, разогревает и разрушает жировые клетки, коагулирует («запечатывает») повреждённые кровеносные сосуды и капилляры, а внешний воздействует на поверхность кожи, обеспечивая её лифтинг.

В процессе воздействия аппарат контролирует температуру тканей и может менять интенсивность радиоволн, что гарантирует полную безопасность проведения процедуры. После проведения радиочастотной липосакции пациенту не требуется наблюдения в стационаре: обычно он покидает клинику в тот же день.

Виды насадок

NeckTite
С её помощью проводится липосакция шеи и коррекция зоны «второго подбородка».

FaceTite
Ультатонкая насадка – всего 1,6 мм в диаметре – применяется для лифтинга и омоложения лица (в том числе, может использоваться для подтяжки кожи нижних век, коррекции морщин на лбу и в области носогубного треугольника).

Tite FX
Насадка, позволяющая удалять жировую клетчатку без каких либо повреждений кожной ткани, но в меньшем её объёме.

Противопоказания к проведению радиочастотной липосакци

Радиочастотная липосакция запрещена:

• в период обострения хронических и инфекционных заболеваний,
• при наличии нарушений в работе сердечно-сосудистой системы,
• если на коже в зоне обработки имеются воспалительные процессы или было проведено какое-либо хирургическое вмешательство,
• во время беременности и кормления грудью,
• при онкологических заболеваниях,
• больным сахарным диабетом.

Результаты

В течение этого времени выраженность полученного результата нарастает, исчезает рыхлость тканей, разглаживается «апельсиновая корка» на участках с целлюлитом, кожа становится эластичной и упругой.

Узнать, какие клиники вашего города предлагают услугу радиочастотной липосакции Body Tite, вы можете на нашем портале.

Для тех, кто очень-очень-очень боится рожать… — боюсь рожать первый раз что делать — запись пользователя Наталья (NataliaLugova) в сообществе Рассказы о родах в категории Мытищи

Рожать я боялась просто катострофически, были мысли и о кесареве и о эпидуралке, уж очень хотелось облегчить себе этот как я представляла ужасный и мучительный процесс родов. Последние 2 месяца перед родами вообще ходила в постоянном страхе и не отлипала от монитора ноутбука, читая рассказы уже роджавших на этом сайте. Картины представлялись ужасные...
ПДР стояла на 7 ноября... Муж и родственники делали ставки))) Папа говорил что рожу или 3-го или 4-го, муж - что 6-го или 13-го (это он начитался что большинство детей появляется на свет во вторник, мы и сами с ним во вторники родились))), мама - что 8-го... Но ни в одну из этих дат ничего не произошло... Даже намека на схватки не было, малыш активничал в животе ночью, а днем видимо спал))) Я уже начала думать что не рожу никогда, что сама своими страхами задерживаю роды... Надежда была лишь на то что я как и моя мама переношу ребенка (она меня переносила на 11 дней) 8-го ноября пошла в ЖК, гинекологиня написала направление на подготовку к родам, но я конечно же осталась дома и ждала, ждала, ждала... Мы с мамой решили что она будет со мной на родах и с 5-го до 19-го ноября она взяла отпуск, чтоб быть рядом если что-то начнется. По законам жанра, все дни что у мамы был отпуск так ничего и не произошло... Я уже всерьез задумалась о кесаревом, потому что страх был огромнейший...
И вот 19-го ноября ровно в 12 ночи (какой пунктуальный мой Илюшка))) начинаются слабенькие-слабенькие боли... Я даже и не подумала что это схватки такие, я представляла что меня сразу же начнет скручивать в бараний рог от боли и я буду кричать и просить обезболивание))) И боли сразу с промежутком в 7-10 минут, до 6-ти утра я спала, переворачиваясь с боку на бок, но особого дискомфорта не испытывала. В 6 пошла в туалет. там увидела что отходит "пробка", оказалось что это такая слизь, у меня она была с кровью и вот только тогда до меня дошло что эти боли это схватки... Еще были мысли что это ложные наконец-то начались (и эти мысли на 42-ой неделе беременности))). Вообщем до 12 дня я еще дремала, пила чай и очень сильно переживала и боялась... В 12 дня начало прихватывать уже основательно (НО это не такие боли,от которых хочется лезть на стену или кричать дурным голосом). В час дня мама и муж все-таки уговорили меня пойти в роддом (он прямо рядом с нашим домом, поэтому я не особо переживала что не успею туда дойти) Ох как я туда не хотела... Но что делать - пришлось идти...
Пришли в 13.30 в роддом, в приемном никого, меня трясет, язык заплетается, состояние никакое от страха (именно ОТ СТРАХА, а не от боли), мысли в голову всякие лезут (начиталась что рожают по двое-трое суток), меня оформили, клизму не делали, осматривать повезли на 5-ый этаж к зав.роддомом, мама и муж остались в приемном... И вот поднимаюсь я на 5-ый этаж (опять же повторюсь, от боли меня не крючило, ходила я нормально и соображала все что происходит вокруг), заведующая ведет меня на кресло, я ложусь, она берет какую-то палочку и туда мне засовывает... И чувствую - потелооооо... Вод было мало и светло-желтые. Я (опять же начитавшись рассказов) начинаю на нее орать что мол зачем воды спустила, от этого схватки еще больнее становятся. На что она мне ответила что открытие уже 6-7 см и ребенку воды типа мешают опускаться и раскрывать шейку дальше. Отправили меня в одноместную палату, я маме позвонила, она ко мне поднялась и ходила вокруг кровати молитву на успешные роды читала. Я же с пеленкой между ног тоже ходила от кровати до окошка и обратно, страшно было очень-очень, я думала что вот сейчас станет так больно что сердце не выдержит и т.п. чушь... Читала в рассказах как девчонки пишут что слышали в родильном отделении душераздирающие крики и душа в пятки уходила... Ну незнаю, может мне повезло, но ни одного такого крика я не услышала. Через минут 40 подключили мне КТГ (кстати с КТГ лежать возможно, а не как многие пишут что прям ужас-ужас), я слышала как у малыша сердце бьется. А схватки уже стали болючими... И более продолжительными, да и промежуток вроде сократился минут до 4-5... Пришли ко мне две тетеньки и стали предлагать обезбаливающее, но я отказывалась... Долго отказывалась (опять же потому что начиталась что от него проваливаешься в сон и потом просыпаешься от ужасных болей), но потом все же согласилась... Вкололи и вообще состояние стало как будто бутылку водки выпила, но я не уснула, и даже в сон не проваливалась (сказался страх и нервное состояние как мне объяснили), просто стало по фигу на всех... Я начала подвывать потихонечку и материться))) Пришла заведующая, посмотрела и говорит чтобы я попробовала потужиться... Ну я и попробовала... Конечно же ничего не получилось, сил нужно очень много, да и особого желания потужиться то у меня не возникало, т.е. потуг как таковых я не чувствовала, просто тужилась на схватку и все. Получалось плохо - вместо 3-х потуг получалось 2, а на третью я рычала (но не от боли, а от того, что это очень тяжело физически). От анестезии мне казалось что время летит очень быстро (ну на деле оно так и было - через час после введения промедола меня попросили тужиться, т.е. как я поняла раскрытие шейки стало полным). Потужилась я на кровати раза наверное 4 по 3 подхода (один из которых проходил вхолостую) и попросили меня на родильный стол. Встала, нормально дошла, легла сама, еще потужилась раза 3 (мама рассказывала что мне немного давили на живот, я же помню только что тетенька слева от меня немного на живот нажала) и вуаля - первый крик моего Илюшки!!!))) Итого через 3 часа с момента поступления в роддом я увидела своего сынулю))) Родился он 19.11.12 в 16.40 3850 гр))) Никто меня не резал (чего я тоже неимоверно боялась), были лишь трещинки на половых губах, да и то там наложили пару стежков, которые даже не почувствовала, а сейчас от них вообще и следа нет...
Так что девчонки, кто очень сильно боится рожать - отбрасывайте свои страхи и не верьте и не примеряйте на себя рассказы других рожениц, как убедилась я - в большинстве случаев они преувеличены и преукрашены. Рожайте и ничего не бойтесь !!! Мой Илюшка уже улыбается мне и мужу и поверьте стоит пройти через роды чтобы увидеть улыбку вашего малыша!!!))) Ничего там страшного нет абсолютно!!! Единственная правда, которая есть во всех рассказах о родах, это то, что забывается все очень быстро. Остается Вы и Ваш малыш))) И это так здорово)))

promedol-chto-eto — запись пользователя Катеринка (id1337259) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Все о родах

Когда шла на первые роды, эмоции были самые противоречивые. Томилась в ожидании, когда клали в роддом на подготовку, проревела всё утро, после сохранения знала - ламинарии, катетеры, скрипучие кровати, далёкий туалет, невкусная еда, бесконечные анализы и эта стимуляция каждодневная. Легла в понедельник, в четверг пошла 41 неделя, обнаружили на глаз маловодие, сказали - пойдём-ка на амниотомию. Была готова на всё. Вечером настроение было боевое, в два ночи проснулась, и сна от волнения уже не было. Страшно ли рожать в первый раз - очень страшно. Но только до. Утром прокололи воды, врач была заспанная, злая, на вопрос, какие у меня воды, только огрызнулась, мол, какое тебе дело. Клизма оказалась процедурой совсем не страшной, а даже где-то приятной.

Пришла в предродовую, где моя соседка уже извивалась от боли, шла чуть раньше меня по амниотомии. Схватки и мои пришли быстро, сразу сильные, сразу через 2,5 минуты. Всё, страх ушёл, началась бесконечная боль. И тут мне вкололи промедол. Это была роковая ошибка. Я спала, но всё чувствовала. Не могла с собой справиться, была без сил совсем, как в бреду при большой температуре. Это было тяжелее всего, не владеть собой. Родила в 15.30 еле-еле, из-за сна не могла управлять собой в самих родах, всё перед глазами плыло, мне казалось - тужусь сильно и правильно, а врачи чего-то орут. Ребёнка выдавливали, сетовали на мой очень узкий таз. Ребёнок родился сонный. Ни на какую грудь мне его не клали. Никто меня не поздравил. Потом зашивала девочка-интерн, хоть она немного поддерживала. Акушерка пришла, сказала, чтоб я не ойкала, мол как рожала, так теперь и терпи зашивание. Это было унизительно.

Не знаю, страшно ли рожать в первый раз, ели идёт всё само, без стимуляции. Скоро иду за вторым, страха нет, подписала контракт на платные исключительно, чтобы были вежлив со мной и не вкалывали ничего без моего согласия. Промедол, как ни крути, почти наркотик, у всех реакция разная, к тому же на мой малый вес мне много вкололи .


Сейчас морально готовлюсь, упражнения на дыхания практикую http://www.babyblog.ru/community/post/living/1797157 , настраиваюсь позитивно.

Страшно ли и больно ли рожать ребенка?

Я работала товароведом в магазине до беременности и тут я узнаю чудеснейшую новость о том, что жду малыша, а после узнаю, что и моя коллега ждет малыша, только у нее это уже третий опыт, а у меня еще так сказать нулевой в первой стадии. В общем, мы начали очень хорошо общаться, так как было много общего и нам находилось, о чем поговорить. Когда мы были уже в приближенном к декрету сроке, задели тему роддома и процесса родов.

В тот момент Оля проговорилась, что не хочет в роддом, и это меня немного смутило и в кой-то мере испугало. Я боялась, но всегда настраивала себя на самое лучшее и старалась об этом не думать. Однако все время просила ее рассказать, чего же там такого страшного, но, увы, она так и не рассказывала – наверное, боялась испугать.

Я и мой муж очень хотели малыша и планировали беременность, которая не заставила нас долго ждать. Когда я увидела две полоски на тесте, сразу отправилась к врачу, хоть это был и замечательный врач гинеколог, но она меня видимо не дослушала и поставила срок немного задним числом, как часто они и делают. Не все же планируют беременность, так как я и сразу бегут к гинекологу после первых двух полосок. В итоге, когда подходил срок по бумагам, моя дочь не стремилась появляться на свет, и меня решили положить на обследование. Данное решение врача сильно взволновало меня и мужа (ведь я вовсе не желала быть подопытным кроликом для практикантов, которые в тот момент посещали подобные мероприятия) и мы отправилась к другому врачу. Новый гинеколог сказала, что все мои данные в норме, и я могу еще свободно походить недельку, может больше.

Когда же через некоторое время я пришла к ней повторно она отправила меня, так сказать, вызывать роды. Я так плакала, что медсестра, которая оформляла документы в роддом, не выдержала и перед тем, как меня класть в палату вызвала врача для осмотра. Третий гинеколог сказала, что я пришла очень кстати и рожу уже где-то к завтрашнему утру. Но ее осмотр сделал свое дело…

Пока мой муж поехал за вкусненьким, у меня постепенно начали отходить воды. Страшно ли рожать? Представьте, я одна, ничего не могу понять, мне постоянно хочется в туалет, и идет кровь. Я везучая по жизни – это в переносном смысле, поэтому у меня даже роды не так начались, как показывают по телевизору. Из-за врачебного вмешательства процесс начался намного быстрее, я вышла в коридор, но ходила не далеко от туалета, куда очень часто начала бегать. К моей радости по коридору шел врач, который мне все это и ускорил, я объяснила ситуацию, а она меня обрадовала, что это вполне естественный процесс и я просто рожаю. Меня переводят на оформление и подготовку к родам.

На то время уже приехал мой муж, который собирался со мной в род зал и пока он переодевался, меня отправили наверх рожать. Все началось в 16:00 и до часов 20:00 были схватки, но слабенькие. В это время я каталась на мяче, разговаривала с мужем и в принципе еще не очень переживала, но с 20:00 у меня начались ужаснейшие боли, которые, в общем, возможно, пережить и вытерпеть, но на тот момент мне так вовсе не казалось. Когда в 21:15 (точно помню это время, так как часы висели напротив) меня посадили на кресло – я начала рожать. Больно ли рожать первый раз? Мне было очень больно и у меня это обошлось не без проблем, но, то блаженство, которое я испытала в итоге многого стоит.

После того, как малыш появляется на свет все уходит на второй план – уже ничего не болит и все просто отлично. В процессе родов у меня не все получалось, и я даже просила прощение у врача, это смешно сейчас, но тогда мне так не казалось, ведь я винила себя в том, что у меня ничего не получается. После моих родов, я еще месяц не могла нормально ходить и делала это в полусогнутом состоянии, но сейчас наблюдая за прекрасным чудом, которое бегает по дому и радует лишь своим взглядом и улыбкой, понимаю, что весь путь был пройден не зря.

Хочу сказать будущим мамочкам, чтобы они всегда настраивали себя только на лучшее, ведь с такими мыслями все получиться быстро, легко и почти безболезненно. Я вот, например, хочу второго ребенка и точно знаю, что буду рожать, а если все будет хорошо, то с удовольствием рожу и третьего. Не бойтесь рожать! Это большое счастье!

роды. очень боюсь рожать (( что делать не знаю? как себя настроить

поменьше об этом думать

если боитесь боли, попросите обезболивающее…

Посмотрите по сторонам — сколько людей. Их всех кто-то родил!

А я наоборот не боялась, потому что не знала, что да как!!!! Да и правда совсем не страшно!!!! Не бойтесь!!!!

я тоже очень очень боюсь. боюсь этой боли неприятной. боюсь врачей которые будут пялиться ( а куда теперь деваться? надо федя надо. с*ать и родить-нельзя погодить.

это нормально у всех рожавших такое) ) вы сразу начинаете думать о плохом, а вы попробуйте подумать о хорошем) ну или хотя бы поменьше думать)

У всех по разному! я орала во все горло ровно 25 часов! потом ходила охрипшая 2 недели! ДА, это действительно больно, но не умрете вы от этой боли! все терпят!

Как что делатъ? Рожатъ! Если уже беременны то крути-не-крути — прийдется! Настройте себя силой воли, думайте о маленъком своем малыше, как будете его скоро держатъ и обниматъ. Удачи!

а можно не рожать?

там уже некогда будет настраиваться…. природа все сделает за тебя

меньше думать не надо! почитайте психологию! И запомните! НА СКОЛЬКО сильно вы боитесь, настолько сильны будут боли на родах и сами роды будут тяжелые! ! а да, есть природное обезболивающее, у женщины во время родов выделяется этот гормон, который позволяет меньше чувствовать боль при родах, но если вы будете очень напряжены, выделятся он не будет. . а еще важно знать, что еще больший стресс чем вы испытывает ваш малыш.

ну все бояться ))) ия боялась, а сейчас мечтаю о втором ребенке. Главное выбрать грамотного врача. Я заранее об этом позаботилась, нашла договорилась. Это уже 70 %. остальное дело техники -рожать не больно, больно схватк но все забывается когда видишь долгожданное чудо!!!! Уверяю вас все мелочи по сравнению с теми чувствами, которые вы испытаете впервые взяв ребенка на руки. посмотрите ролики в сети как дышать как тужиться. И вперед!!!! Уверенна что все получиться! ! Храни вас бог!

Настройте на результат. Положительный. Когда услышите первый крик своего малыша, возжмете на руки, приложите к груди.. . О.. . какое это счастье…!

хватит голову забивать. это не так страшно и больно как ты себе представляешь!!!!

все будет хорошо ничего не бойтесь слушайте акушерку дышите правильно и все получиться в помощь вам иконка спецальная есть так и называеется помощь в родах

представь как ты обнимаеш малыша держиш его на ручках кормиш

Вы думаете, первая боитесь? Ничего подобного. Я за всю жизнь ни разу не сдала кровь с вены, ни одной прививки не сделала, до такой степени боюсь.. . А тут… родила троих уже и выростила. Всё будет у Вас хорошо, поменьше думайте и представляйте разные картины…. Схватки болезненные-да, а когда ляжете на стол… всё пойдёт само собой.

главное дышите как говорят и все будет норм. будете отвлекатся от дыхания будет больно

Я тоже переживаю! НО! Смотря как подойти: я успокаиваю себя тем, что несколько часов боли можно 100% потерпеть, потому что эти «муки» закончатся и в нашей жизни появится маленькое, самое дорогое и любимое чудо! Роды — это не самое страшное и больное! и тем более временное, что случается! Ни мы первые, ни мы последние, кому предстоит родить ребенка! Верьте в хорошее, представляйте свое маленькое здоровое сокровище, а остальное — это мелочи жизни! Удачи Вам!

Настраивай себя только на хорошее, что всё будет хорошо и родится маленькое чудо, самое дорогое и желанное на свете! Удачи вам!

избавляемся от гусиной кожи на теле

Кому из нас не знакомо состояние, когда по коже бегут мурашки? Как правило, данное явление возникает из-за страха или, например, холода. Но существуют более серьезные причины и даже заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз. Как решить данную проблему?

Гусиная кожа — состояние довольно распространенное. Она возникает у взрослых людей и у детей. Может появляться, например, из-за холода, и исчезать при попадании в более теплую среду. Но имеются иные причины, из-за которых мы покрываемся «гусиной кожей». Заболевание фолликулярный гиперкератоз — дерматит, обусловлен усиленным разрастанием рогового кожного слоя, ухудшением слущивания эпидермиса и закупоркой фолликулов чешуйками эпидермиса, в результате чего возникает гусиная кожа. 

Как избавиться от гусиной кожи

Гусиная кожа

Гусиной кожей принято называть пупырышки, устилающие кожный покров. Цвет кожи может быть нормальным, или краснеть/розоветь. Пупырышки проявляются с разными временными интервалами, могут локализоваться плотно и равномерно или наоборот. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Обычно гусиная кожа проявляется на верхних и нижних конечностях, ягодицах, в других зонах тела: на груди, спине, плечах. 

Причины появления

Распространенные причины:

• Такие эмоции как страх, радость, возбуждение
• холод.

В таких случаях гусиная кожа быстро исчезает без каких-либо последствий.

Более серьезные причины:

• Сбой обмена веществ. 
• Порочное питание. Как правило, дефицит витаминов А, С, Е. Если в организме имеется нехватка витамина C, то состояние кожи заметно ухудшается по причине того, что аскорбиновая кислота помогает синтезу коллагена, придающего кровеносным сосудам эластичность. При дефиците витамина A тормозится обновление кожного покрова, замедляется/прекращается появление новых клеток. Волосяной фолликул не имеет достаточного питания, на нем остаются «отмершие» клетки, провоцирующие воспаление. Витамин D обеспечивает питание кожи.
• Патологии органов ЖКТ, желчного пузыря, печени.
• Чрезмерно сухая кожа. Чешуйки эпидермиса забивают поры, вследствие чего усложняется выведение пота и выделение кожного сала. 
• Проблемы с личной гигиеной: если человек нечасто принимает душ, носит нестиранную одежду.
• Генетическая предрасположенность. 
• Контакт кожного покрова с раздражителями. Например, с синтетической одеждой, стиральным порошком, некачественной косметикой.
• Аллергия (на продукты, косметику, животных и проч.). 
• Гормональный дисбаланс.
• Стрессовые состояния.

Как «распрощаться» с гусиной кожей

Если гусиная кожа возникает подозрительно часто и без явных причин, имеет смысл проконсультироваться с доктором. Когда проблема имеется у ребенка – нужно записаться на прием к педиатру. Взрослым следует посоветоваться с дерматологом или терапевтом. Если гусиная кожа возникает по причине конкретного недуга, важно лечить само заболевание.

Как можно с правиться с пупырышкам?

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Косметологические мероприятия

Процедуры окажутся кстати, если эпидермис «запущенный». Помогут:

• пилинги;
• обертывания;
• маски;
• кремы.

Косметический продукт подбирается индивидуально с учетом: возраста, состояния кожи, наличия других недугов.  
Выбирать нужно средства, питающие кожу необходимыми веществами (выше говорилось о недостатке витаминов). Если суть заключается в недостаточном уходе – продукты должны достаточно очищать кожный покров.

Применять жесткие скрабы не рекомендуется. После их использования могут оставаться микроранки. В данном случае подойдет кислотный пилинг.

Можно практиковать протирание тоником. Кожа тела будет гладкой, без шелушений и гусиной кожи.

Витамины

Прописывать витамины при дефиците таковых в компетенции врача/диетолога. Он назначит препарат, дозу, курс приема. 

Диетический протокол

Помимо приема витаминосодержащих добавок имеет смысл пересмотреть меню в пользу натуральной и полезной пищи. Например, постараться максимально удалить переработанные продукты, ввести фрукты, овощи.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Уход за кожей

Когда кожа пребывает в ухоженном состоянии, будет вполне достаточно обычных гигиенических мероприятий. Имеются ввиду регулярный душ, своевременная смена белья (нательного, постельного), стирка одежды.

Также имеет смысл выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), контролировать чистоту матраса и белья, на котором вы спите, осуществлять стирку одежды неагрессивными средствами и покупать экологически чистую косметику и гигиенические продукты.  

Медикаментозные препараты

Лекарства прописывает доктор, если фолликулярный гиперкератоз выступает признаком определенной болезни.

Теперь вы знаете, что «гусиная кожа» может быть как абсолютно безобидным явлением, так и довольно серьезным заболеванием. Принимайте соответствующие профилактические меры, следите за гигиеной и питанием. Ну, а в случае необходимости следует обратиться за помощью к специалисту.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Гусиная кожа и как с ней бороться — Рамблер/женский

Причины возникновения гусиной кожи

Гусиная кожа может проявляться на разных частях тела. Образовываются белые пупырышки. Такое название пошло именно из-за схожести с кожей гуся. Проявляться заболевание может временно, во время холода, страха или сильных эмоций. Но если появления носят постоянный характер, значит причины гусиной кожи следующие:

Эмоциональное состояние. Процессом управляет спинной мозг. При реакции на стрессовое состояние происходит сокращение мускулов волосяных фолликул.

Холод.

Недостаток в рационе человека витаминов А, С, Е и, как следствие, общий дефицит этих веществ в организме.

Если мурашки появляются на руках, это может происходить из-за несбалансированного рациона.

Ускоренный или замедленный метаболизм.

Сильная сухость дермы. Неправильный уход за кожей. Верхний слой дермы содержит кератин. Если следить за кожей, проводить гигиенические процедуры, пилинг и применять другие косметические средства, отмершие клетки дермы отшелушиваются. В противном случае — слой забивается и появляются эффект гусинной кожи.

Также причиной этого кожного заболевания может стать наследственность. В таком случае от болезни избавиться достаточно трудно. Но, руководствуясь рекомендациями специалиста, проводя все назначенные процедур— возможно уменьшить симптомы появления.

Рекомендации по борьбе с гусиной кожей

Для достижения положительного эффекта следует придерживаться следующих рекомендаций:

Стоит добавлять в косметические средства масляные растворы с витамином А и Е. Необходимо просто смешать крем, лосьон или маску и нанести на кожу.

Для улучшения кровообращения и раскрытия пор стоит распаривать дерму. Это происходит при долгом нахождении в теплой воде. Используют мочалки, крабы и пилинги.

После распаривания стоит насыпать на рукавицу пищевую соду, добавить воды и натирать проблемную область, где появляются мурашки. Это подходит людям, у которых проявляется гусиная кожа на ногах. Не нужно использовать соду для лица или нежных участков. Это приведёт к повреждениям дермы и другим заболеваниям.

Как избавиться от гусиной кожи?

Перед тем, как самостоятельно пытаться избавиться от белых мурашек на коже, стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит медикаментозный курс и определит корень недуга.

Избавиться от этого заболевания только при помощи косметических процедур практически невозможно.

Если заболевание не запущено, достаточно начать употреблять прописанные специалистом витаминные комплексы.

Давайте подробнее рассмотрим, как можно попытаться избавиться от гусинной кожи, не нанося себе вреда:

Сходите в баню. Горячий пар положительно воздействуют на дерму. Это улучшает кровообращение в дерме, помогает раскрыться порам, мягко чистит их и смягчает верхний слой кожи. Во время посещения сауны следует восполнять водный баланс, употреблять много воды, обогащенной минералами. Это усилит эффект. Затем необходимо нанести скраб. Процедуры пилингом. Это одно из косметических средств, которое позволяет эффективно избавиться от заболевания в легкой форме. Таким образом дерма очищается от грубых частичек и чешуек, дерма разглаживается, выравнивается поверхность кожи. Внешний вид становится эстетичными здоровым. Для рук применяют фруктовые пилинги на мягкой основе, для участков, сопряженных с риском возникновения целлюлита, применяют грубые соляные скрабы.

Делайте обёртывания. Это полезный и приятный способ уход аза кожей, в это время она получитпитание и увлажнение. Обёртывания делают с добавлением растительных компонентов: водорослей, ягод и виноградом.

Используйте различные крема. Важно использовать средства, содержатщие витамин А. Их применяют каждый раз после водных процедур, втирая, делая акцент на проблемных частях тела.

Также полезно нанесение масок. Кожа получит необходимое увлажнение, питание и разглаживание. Их делают из овсяных хлопьев, предварительно размеченных, льняного семени, алоэ, прополиса, крахмала картошки.

Сходите на массаж. Отлично подойдут вакуумные и медовые виды процедур.

Блок похожие статьи

Если придерживаться всех рекомендаций и выполнять использовать косметические средства, в скором времени возможно будет избавиться от гусиной кожи.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Эффективная процедура — иглорефлексотерапия

Антибактериальное мыло. Что за «фрукт», и с чем его «едят»?

Витамин D — средство против рака

как избавиться, причины у ребенка

На коже у каждого человека хотя бы раз в жизни появлялись мелкие пупырышки, а также приподнимались волосы. Мурашки образуются под воздействием определенных факторов (холода, страха). В нормальном состоянии гусиная кожа исчезает по окончании воздействия.

Но иногда патологическая реакция остается на продолжительное время. В этом случае может быть диагностировано заболевание – фолликулярный гиперкератоз. Важно знать, почему появляется такое состояние и как убрать гусиную кожу.

Характеристика реакции

Мурашки на коже могут образоваться у каждого человека. Но фолликулярный гиперкератоз обусловлен не обычным воздействием холода или других раздражающих факторов. У некоторых людей недуг начинает проявляться еще с младенческого возраста.

В один день взрослые люди или дети могут отметить, что кожа стала покрытой белыми пупырышками. Именно в виде таких высыпаний проявляется гиперкератоз. Чаще всего бывает гусиная кожа на руках, ягодицах и бедрах, ногах. У некоторых людей мурашки локализуются в области век.

Симптомы заболевания доставляют дискомфорт для многих больных. При этом человек не только сам замечает неприятные изменения, но пупырышки на лице и теле смущают окружающих людей. Ведь кожные покровы становятся похожими на гусиную кожу. С развитием мурашки грубеют и становятся еще более неприятными.

Причины возникновения признаков у взрослых

Причины гусиной кожи у взрослого человека могут быть различными. Некоторые из них считаются физиологическими, поэтому не должны вызвать беспокойства. Однако волнение вызывают случаи, когда мурашки не проходят или появляются в несвойственных местах, например, на спине, плечах.

Выделяют несколько основных факторов возникновения патологического состояния.

• Мурашки могут стать следствием эмоционального всплеска. Такая реакция наблюдает у людей при прослушивании трогательной музыки, сексуальном возбуждении.
• Образоваться пупырышки могут в момент испуга или страха, внезапного волнения.
• Под воздействием низких температур может появиться гусиная кожа на ягодицах, ногах, руках и груди. Эта реакция обусловлена пиломоторным рефлексом, в ходе которого происходит возбуждение нервных окончаний. Именно они отвечают за сокращение мускулатуры волосяного фолликула.
• Гусиная кожа под глазами часто появляется при недостатке витаминов в организме.
• Спровоцировать мурашки может неправильное питание с употреблением вредных продуктов.
• Часто от подобных признаков страдают люди, у которых нарушен обмен веществ в организме.
• Фолликулярный гиперкератоз чаще наблюдается на поверхности сухой кожи с забитыми чешуйками порами.
• Заболевание может появиться при несоблюдении правил гигиены. Верхние слои кожи содержат кератин. Он должен периодически отшелушиваться при купании. Но если гигиена не соблюдается, то волосяные фолликулы закупориваются. В результате на шее (наиболее подверженная область) появляются мурашки.
• С большей долей вероятности можно предположить наличие гиперкератоза у людей, родственники которых страдают от заболевания. Ведь он передается по наследству. Причина не считается часто встречающейся. Однако в данном случае борьба с гусиной кожей особенно сложная. Ведь устранить раздражающий фактор не удастся. Поэтому человек должен будет постоянно исключать вероятность возникновения мурашек.
• Гусиная кожа на локтях или в других областях наблюдается в период беременности из-за нарушения гормонального фона.

Почему появляются мурашки у детей?

Проявляется нередко гусиная кожа у ребенка. Дети младшего возраста страдают от недуга по тем же причинам, что и взрослые. Чаще всего проблемы наблюдаются у детей, правила гигиены в отношении которых нарушаются родителями.

В связи с этим выделяют основные причины появления гусиной кожи у ребенка:

• нарушение целостности кожных покровов при применении некачественных косметических средств или чрезмерном их использовании;
• перегрев организма ребенка;
• нахождение ребенка в течение длительного времени во влажном состоянии (при ношении подгузника).

Также спровоцировать изменения могут волосяной лишай, атопический дерматит.

Особенностью заболевания у детей является внезапное возникновение в зимний период и исчезновение летом.

Лечение заболевания

Многие не знают не только, как лечить гусиную кожу, но и вообще, нужно ли избавляться от нее. Если проявления не связаны с временным воздействием, то устранять заболевание необходимо обязательно.

В первую очередь нужно обратиться к дерматологу, гастроэнтерологу, невропатологу, эндокринологу. Они должны проверить функционирование различных органов. При наличии сбоев лекарственные препараты окажутся недейственными. Ведь без восстановления работы систем мурашки будут вновь появляться.

Основные правила

Перед тем, как избавиться от гусиной кожи, необходимо вспомнить об основных правилах. При их соблюдении устранить мурашки будет легче.

• Каждый день необходимо принимать контрастный душ. В ходе процедуры укрепляются сосудистые стенки, и повышается тонус покровов.
• Утолщенные участки кожи, локтевой сгиб необходимо скрабировать и очищать с помощью пилинга. Процедура проводится трижды в неделю.
• Каждые три дня необходимо делать отшелушивающие маски.
• Важно растирать пораженные области полотенцем для повышения кровообращения. В результате налипшие чешуйки очищаются, а кожа начинает дышать.
• В рацион необходимо ввести свежие фрукты и овощи. При недостаточности полезных веществ принимаются поливитамины.
• Кожу можно смазывать мазью Акридерм и лосьоном Белосалик.
• Периодически необходимо посещать сауну и баню для выхода кератина.
• Для улучшения обменных процессов и питания кожи витаминами рекомендуется выполнять обертывания.
• Питание должно быть правильным. Необходимо исключить жирную, сладкую, острую и соленую пищу. В день важно выпивать не менее 1,5 литров воды.
• Положительный эффект наблюдается при массировании поверхности кожи с помощью меда. Также действенным является антицеллюлитный и вакуумный массажи.

Многие не знают, как лечить гусиную кожу у ребенка. Для детей также разработаны определенные правила.

• В помещении, где находится ребенок, должен быть увлажненный воздух.
• При купании в воду добавляется отвар ромашки или череды. Вода не должна быть слишком горячей. Не нужно использовать косметические средства, которые могут уплотнить фолликулы.
• Одевать ребенка нужно в соответствии с погодными условиями.
• В летний период нужно наносить солнцезащитный крем.
• Рацион должен быть обогащен витаминами.

Салонные процедуры

Лечение гусиной кожи возможно с помощью салонных методов. Они помогают устранить мурашки наряду с другими кожными проблемами.

• Убрать проблему можно с помощью пилинга. Проводить надо не менее 10 процедур. При обработке ног применяют соляной состав. Для рук и тела используются более мягкие средства на основе кокосовой мякоти или апельсина. С помощью него можно очистить кожу и стимулировать кровообращение.
• Рекомендуется использовать морские водоросли в ходе обертывания. Кожа после процедуры становится бархатистой.
• Косметолог может предложить массаж с помощью вакуумного аппарата или банок. В ходе проведения процедуры кожа должна быть увлажнена.

Народные рецепты

Многие народные средства успешно зарекомендовали себя при устранении мурашек. Поэтому наряду с другими методами можно использовать и эти процедуры.

• Полезными считаются ванны с добавлением ромашкового, березового отвара, а также заваренного шалфея, петрушки, березовых почек. На литр воды берутся две столовые ложки сухого ингредиента. После настаивания на протяжении получаса отвар выливается в воду. Ванны нужно принимать трижды в неделю.
• Для очищения кожи можно использовать солевой пилинг. Смесь готовится из морской соли (50–100 г), миндального масла, масла жожоба и виноградных косточек. Средство наносится на шершавую кожу, а затем смывается.
• Эффективное средство – обертывания с голубой глиной. На три столовые ложки компонента берется молоко и 5 капель апельсинового масла. Получиться должна не густая и не жидкая масса. Она наносится на область поражения, которая оборачивается пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Выполняется обертывание на протяжении 40 минут два раза в неделю.
• Можно делать примочки с использованием раствора яблочного уксуса. Его необходимо смешать с водой в пропорции 1 к 10. После распаривания тела на пораженные области кладется марля, пропитанная раствором. Менять ее необходимо трижды каждые 10 минут.

Избавиться от гусиной кожи непросто. Но при комплексном подходе устранить проблему все же можно.

Почему мы покрываемся «гусиной кожей»?

Почему мы покрываемся «гусиной кожей» ? Кожа человека, за исключением ладоней и подошв, снабжена многочисленными волосяными фолликулами, а каждый фолликул — мышцей, поднимающей волос. Когда эти мышцы сокращаются, под верхним эпителием вздуваются крошечные бугорки, которые мы и называем «гусиной кожей» . Даже если кожа гладкая, то есть в данном месте из фолликулов не растут волосы, их мышцы все равно действуют. «Гусиная кожа» появляется у человека в момент опасности. Этот рефлекс достался нам в наследство от предков-обезьян, которые с помощью подъема волос на теле старались выглядеть крупнее, чем на самом деле, и таким образом отпугнуть врага. Полезно распушить шерсть и когда холодно. Между приподнятыми волосками возникает воздушная прослойка, которая не пропускает холод к телу, а тепло от тела. Конечно, человек не покрыт густой шерстью, но рефлекторная память о соответствующих действиях осталась. Кстати, «гусиная кожа» и без шерсти помогает согреться, поскольку при напряжении поднимающих волосы мышц выделяется тепло. Много тепла таким образом не получишь, но при легкой прохладе станет более комфортно. <img src=»//content.foto.my.mail.ru/list/n-a-t-a-s-h-a77/_answers/i-1648.jpg» >

потому что мерзнем, или когда страшно

В разрез версии Чарли Дарвина, могу заявить-люди раньше умели летать.. . А «гусиная кожа»-не изживший себя рефлекс.. . Жалко перья не растут.

Это досталось нам от наших предков, которые были покрыты шерстью. Вот наша несуществующая шерсть и встает дыбом.

Реакция организма на охлаждение. Мышцы волосяных мешочков при охлаждении сокращаются, кожа «съеживается», и образуется так называемая гусиная кожа.

Это первые симптомы птичьего гриппа.

вы незнаю, я когда мерзну или меня эйфория захватывает веселого или грустного характера…!

причины, виды, симптомы, лечение и профилактика

7 июня 2017 г. в 00:00

Гель-лак для многих девушек стал идеальным решением в поисках красивого и долговечного покрытия. Приемлемая цена (как при создании маникюра на дому, так и в салоне) сделала шеллаки самым востребованным и популярным продуктом в nail-индустрии. Однако далеко не все готовы расстаться с классическими лаками. Причиной тому является аллергия, проявляющаяся как на сам гель-лак, так и на препараты для его нанесения, снятия и реакция на лампы для полимеризации. Сегодня мы подробно разберемся с причинами этого явления, подскажем как с ним бороться, а также дадим советы, как остаться поклонником гель-лаков даже в случае проявления нелицеприятных симптомов.

Виды аллергии на гель-лак: сам продукт, препараты для нанесения, средства для снятия, лампы для полимеризации, беременность.

Почему же возникает аллергическая реакция на гель-лаки? К сожалению, от этого явления не застрахованы ни девушки с «железобетонным» иммунитетом, ни обладательницы крепких, здоровых и отменно растущих ноготков. Надежно на 100% избежать риска появления симптомов нельзя, однако стоит знать, на что нужно обращать внимание, делая выбор в пользу гель-лаков.

Аллергия на состав и компоненты флакона гель-лака.

Как уже понятно из сути самого продукта, это синтез «двух стихий» — геля и лака. Это средство с более сложным составом, а значит и с большим фактором риска возникновения различной иммунной реакции организма. Состав гель-лака полностью синтетический. Основными и наиболее опасными компонентами в нем являются: канифоль, толуол, производные формальдегида, метакрилат изоборнил, нитроцеллюлоза, диацетоновый спирт, бутилацетат, фосфорная кислота, фенил кетон.

Данные вещества распространены в составах подавляющего большинства гель-лаков, как элитных брендовых, так и в продуктах китайского производства. Поэтому удивить вас неприятно может продукция любого бренда, даже позиционируемая как абсолютно гипоаллергенная. Помимо текстуры продуктов, могут не понравиться организму и никелевые шарики, которыми часто снабжены флаконы для профилактики загустения.

Какая система менее аллергична: однофазные, двухфазные или трехфазные гель-лаки?

Рассматривая вопрос с врачебной точки зрения – чем больше средств контактируют с натуральным ногтем, тем выше риск аллергии. В целом же, в своей практике мастера маникюра рекомендуют остановить свой выбор на трехфазной системе гель-лаков. При этом топ контактирует уже с подвергнутым полимеризации цветным слоем, а не с голым ногтем (входя в состав комбинированного гель-лака). Тем самым снижается вероятность реакции на его липкий слой.

Аллергия на средства для нанесения и снятия гель-лака.

Помимо самого цветного покрытия, иммунный отклик может поступить также и на базу, дегидраторы, бондеры и праймеры для гель-лака. Как правило, обусловлено это не столько компонентным составом (хотя и такой вариант возможен), сколько попаданием средств на кожу. Единственным способом защиты в данном случае будет предельная аккуратность при выполнении маникюра с гель-лаком или шеллаком.

Что же касается этапа снятия дизайна, то он может быть выполнен как способом замачивания, так и опила (машинкой). С повышением общей склонности каждого поколения к аллергическим проявлениям, все большее число мастеров склоняется ко второму варианту деманикюра. Чем это обусловлено?

Даже наличие полезных компонентов в жидкостях для снятия гель-лака не гарантирует тотальную защиту ногтей от пересушивания, а кожи – от поглощения вредной химии. Многие гель-лаки достаточно сложны в удалении, требуя длительного замачивания в фольге или замотках. Продолжительный контакт с растворителями при отсутствии циркуляции воздуха далеко не для всех девушек проходит без нежелательных последствий.

Аллергия как следствие нарушения технологии гель-лак маникюра.

Если дизайн вы делаете не сами, а в салоне, то вряд ли получится избежать нарушений того или иного этапа технологического процесса. Украшая же ноготочки самостоятельно, помните, главное, чтобы не провоцировать аллергию на ногтях и коже от шеллака:

• храните материалы в прохладном месте, без контакта с прямыми солнечными лучами;

• старайтесь не допускать попадания жидкостей на кожу (если вы – мастер, обязательно работайте в перчатках и защитной маске).

Аллергия на ультрафиолет (маникюрные лампы).

Негативная реакция на UV-излучение достаточно редка. И вызвана она не самим оборудованием, а изначальными заболеваниями (например, фoтoдepмaтoзом). Если вы – обладательница чувствительной кожи или ранее имели аллергическую реакцию на ультрафиолет, попробуйте гелевые лаки, не требующие полимеризации (подробнее о них ниже).

Аллергия как реакция организма.

Достаточно часто кожа, ногти и все тело в целом реагируют на гель-лак вследствие иного, ранее возникшего нарушения. Например, иммунного сбоя или психоневротической реакции. Достаточно часто наблюдается аллергия на гель-лак и у беременных, так как иммунитет женщины ослаблен в пользу ребенка. Организм, переживающий гормональную перестройку, особенно в I триместр, не стоит подвергать воздействию потенциально опасных косметических процедур.

Опасные и безопасные гель-лаки: есть ли 100% шанс избежать аллергии?

Существуют ли гель-лаки, не вызывающие аллергической реакции? Подобный маникюр в некотором роде лотерея. Многие девушки ни разу не сталкивались с нелицеприятной стороной гель-лаков. Если же у вас и ранее был неприятный опыт с лаками и ЖДСЛ, то стоит вдумчиво подойти к выбору безопасного гель-лака.

Специальных исследований на данную тему нет, но народное жюри отмечало случаи аллергии на Blueskу и иные китайские гель-лаки, хотя составы средств на их упаковках аналогичны шеллаку от СНД. Определенному проценту аудитории не подошли и покрытия бренда Masura, Tnl. Меньше всего случаев зафиксировано в отношении покрытий брендов «Опция», NeoNail, Luxio, CND Shellac. Также очень хорошие отзывы от давно практикующих мастеров маникюра поступают о каучуковой базе для аллергиков бренда Grattol (IQ Rubber Base Gel).

Все сказанное чаще всего отмечалось в случаях контактной (кожной) аллергии. Респираторное же проявление отрицательной реакции организма возможно как для дорогих, так и для дешевых марок.

Причины и симптомы аллергической реак

Что такое гелевый маникюр? Преимущества и недостатки. – Imen Nails

Любая девушка, которой небезразлично как она выглядит, следит за внешним видом. Большую роль здесь играет красота рук. Важно знать, как правильно заботиться о ноготках и не отставать от моды. Модные тенденции постоянно меняются. В последнее время гелевый маникюр приходит на смену традиционному наращиванию. Этот вид покрытия не наносит вреда ногтевой пластине, а выравнивает и защищает ее поверхность от внешних воздействий, придавая цвет и блеск.

Отличает гелевый маникюр его естественность и натуральность. Для начала нужно выяснить, что это за процедура, которую предлагают взамен знакомого наращивания ногтей. Схема такого маникюра стандартная, как и у классического: удалить кутикулу, придать форму ногтям и покрыть их лаком. Отличие только в том, что на ногтевую пластину наносится не обычный лак, а специальный молекулярный биогель, который закрепляется под воздействием ультрафиолетовой лампы. Соответственно, сделать такой маникюр можно только в салонах красоты.

Биогель, иногда его именуют «мягким гелем» или “soak off gel” – обладает эластичностью и по составу подобен естественной ногтевой пластине, именно поэтому ноготки выглядят очень натурально. Посмотреть такие гели можно в нашем каталоге

Преимущества гелевого маникюра

В том, что благодаря своему мягкому составу не требуется шлифовать верхнюю часть ногтевой пластины и покрывать ее компонентами, которые содержат кислоту. Отсутствие традиционной подготовки позволит вашим ноготкам остаться в неизменном состоянии.

Напротив, “мягкий гель” Imen поможет укрепить структуру ногтя, так как оказывает оздоровляющий эффект. После покрытия вы не будете переживать о том, что можете сломать ноготок. Лечебные свойства положительно влияют на родные ногти. Они станут более здоровыми, ускорится процесс роста ногтевой пластины, улучшится внешний вид кутикулы. Даже после нанесения биогеля ноготки не перестают дышать и не деформируются.
Вопрос, сколько держится гель-лак интересует многих. В этом еще одно преимущество гелевого маникюра. Украшать ногти он может более двух месяцев, просто не реже одного раза в две-три недели необходима коррекция. И вы снова счастливый обладатель «дышащих» бионогтей, которые оказывают лечебный эффект на саму пластину, и кожу вокруг ногтей.

Теперь вы знаете, что в течение двух недель ваши ноготки будут блестяще выглядеть. Необходимо только заранее позаботиться о том, какой оттенок хотели бы видеть на ногтях. Палитра современных биогелей состоит из огромного количества цветов, что порадует женщин, которые выбирая яркие оттенки обычного лака, вынуждены постоянно перекрашивать ногти, потому что он постоянно стирается с кончиков.

Все что вам нужно – дать волю фантазии пройтись от самых ярких до нежно пастельных тонов и выбрать понравившийся оттенок геля. Для оригинального маникюра можно использовать средствами декорирования. Мастер воплотит в жизнь все ваши пожелания.

В ассортименте есть матовый биогель, он может использоваться как основа под цветное покрытие. Если у вас нет желания ходить две недели с одним и тем же оттенком, мастер покроет их базовым гелем, на который самостоятельно или в салоне можно нанести лак. Кстати, классический маникюр на гелевом покрытии смотрится эффектнее и держится дольше.

Чтобы не только ручки, но и наши ножки выглядели ухоженными, можно сделать гелевый педикюр, который не только современен и эстетичен, но и справляется с ломкостью ногтей. В условиях постоянной нехватки времени покрытие ногтей гель-лаком помогает нам быть привлекательными и стильными.

Как пользоваться гелем паутинкой — дизайны с гель краской в видео

5 декабря 2018 г. в 00:00

Тягучая гель-краска: особенности декора «тянучка» (паутинка). Плюсы и минусы новинки.

Тот факт, что подобную гель-краску выпустило достаточно большое количество как известных, так и малознакомых брендов, говорит о массе достоинств, которыми обладает новый вид декора. Вы все еще сомневаетесь, что вам нужна «паутинка»? Тогда давайте пройдемся по списку ее плюсов и преимуществ в сравнении с обычными гель-красками.

В чем преимущества гель-краски «Паутинка»?

• Обширные возможности для творчества. С помощью данного декоративного материала мастер может творить на ноготках массу популярных и креативных дизайнов: галактический маникюр (созвездия), классическую и абстрактную геометрию, дизайны в стилистике «свитер», «шнуровка», дополнение объемной инкрустации, вариации на тему фантазийного френча и лунного маникюра.
• Отсутствие необходимости в обучении. Эластик-гель настолько приятен, легок и удобен в работе, что вызывает привыкание! Его оценили по достоинству как начинающие мастера, только набивающие руку в рисовании тонких, ровных, четких линий, так и гуру дизайна, создающие с помощью «паутинки» настоящие шедевры. Сверхвысокая вязкость гель-краски позволяет рисовать черточки, штрихи и линии нужного диаметра, изгиба и длины, вплоть до тончайшей ниточки (не толще человеческого волоса) без особых усилий.

• Экономия времени и возможность уделить его большему числу клиентов. Воплощение придуманного образа за счет податливости и тягучести материала занимает у мастера намного меньше времени, так как не требуется исправлять огрехи нанесения на ногте и с ювелирной точностью делать ультра-тонкие и четкие прорисовки специальной кистью-нулевкой. Кроме того, паутинка порадует свою мастерицу отличной экономичностью, приемлемой ценой вне зависимости от бренда, а также минимальным запахом (что, несомненно, оценят, как аллергики, так и дамы в интересном положении).

Какие минусы у геля-лизуна?

• Ограниченную цветовую палитру. На данный момент бренды выпускают, как правило, всего пять цветов: черный, красный, белый и классику украшательства – серебро и золото. Это ограничивает жажду творчества у мастеров, но и пробуждает дух креатива. Сейчас этот минус решается путем нанесения на гель-краску втирки, мелкодисперсной декоративной пыли или пигментов для гелей.
• Отсутствие варианта «паутинки» без липкого слоя. В отличие от гель-красок предыдущего поколения, новинка имеет дисперсионный слой, который придется убирать специальной жидкостью (если вы не планируете дополнять покрытие иными видами декора). Остаточная липкость – всегда риск для аллергиков, которые тоже хотят ходить с красивыми ручками, но бояться пробовать что-то новое.

• Не меньше претензий выдвигается и к пигментации. Опытные в создании новинок марки (такие как Grattol, Patrisa Nail, Tnl Professional и Irisk) выпустили на рынок продукцию безупречного качества. Но и к ней у мастеров возникает вопрос: почему линии при создании дизайна прерываются, получаются чрезмерно тонкими или бледными? Эта особенность «паутинки» объясняется ее супер-вязкостью. При длительном или неправильном хранении материал в баночке может расслоиться и потерять однородность. Решение простое и очевидное – тщательно перемешать дотсом или апельсиновой палочкой гель-краску в таре и увидеть яркие, плотные и одинаково-красивые линии.

Как пользоваться гель-краской «Паутинка»?

Как пользоваться гель-краской паутинка при маникюре с гель-лаком (соло-образ):

• Выполняем стандартную обработку ногтевой пластины: обрабатываем кутикулу (

Можно ли наносить гель лак на гель для наращивания. Инструменты и материалы

Можно ли наносить гель лак на гель для наращивания. Инструменты и материалы

Рассмотрим, какие нужны инструменты и материалы для наращивания ногтей гелем. Стоит упомянуть, что от их качества напрямую зависит конечный результат, поэтому не стоит брать дешёвые гели и инструменты.

Создать гелевые ногти можно всего лишь двумя способами, воспользовавшись типсами или формой для наращивания. Типсы – это пластиковые накладки, которые имитируют натуральный ноготь, используются для того, чтобы нарастить необходимую длину. Крепят типсы специальным клеем. Форма – это шаблон с метками для наращивания нужной длины. В зависимости от материала, можно купить одноразовые (бумажные) и многоразовые (металлические).

Праймер используют перед нанесением геля на ноготь. Он убирает с поверхности ногтя излишнюю влагу и жировую плёнку. После его применения пластина ногтя становится белой. Благодаря ему, искусственный материал хорошо держится. Праймер предотвращает отслаивание и продлевает срок службы наращенного ногтя.

Кисть для нанесения геля. Брать нужно плоскую, со скошенным или закругленным краем. Она может быть сделана из натуральных или синтетических волокон. Натуральные стоят дороже, но и прослужат дольше синтетических.

Гели для наращивания есть однофазные и трёхфазные. Трёхфазный гель состоит из базового, скульптурного и защитного слоя, их наносят по очереди. Новичкам больше подойдёт однофазный гель, так как все три компонента смешаны и находятся в одной упаковке.

Средство для снятия липкого слоя, который образуется после полимеризации геля под действием ультрафиолета. Снять этот слой другим средством проблематично.

Пилочки для искусственных ногтей с высокой степенью абразивности. Одна должна быть для работы на верхней поверхности наращенного ногтя. Вторая — чтобы придать нужную форму свободному краю и у основания пластины. Для этого хорошо подойдёт тонкая пилочка для искусственных ногтей.

Мягкая щётка понадобится для удаления опила с кожи рук. Жёсткая щётка подойдёт для очистки опиленных ногтей.

Можно ли смешать гель для наращивания с гель-лаком. Процедура совмещения геля и гель-лака для ногтей

На сегодняшний день в распоряжение мастеров салонов красоты есть большой выбор инновационных средств для ногтей, посредством которых можно создавать элегантный, красивый и чрезвычайно долговечный маникюр. В число наиболее распространенных техник входит совмещение в маникюре геля и гель-лака , что позволяет с легкостью создавать привлекательный маникюр. 

Однако необходимо учитывать, что несмотря на кажущуюся схожесть, данные материалы имеют разное функциональное предназначение. 

Так, гель предназначен для удлинения и укрепления ногтевой пластины, поэтому его широко используют для наращивания искусственных ногтей. Особенно большой популярностью пользуются цветные гели производства бренда Runail, которые дают возможность не только нарастить красивые ногти, но и создать полноценный маникюр. 

Что же касается гель-лака, то это инновационный аналог обыкновенного лака, который отличается чрезвычайной стойкостью – гель-лак держится на ногтях на около трех недель. Но для наращивания ногтей его использовать нельзя.

Способы совмещения геля и гель-лака

Если у вас нет большого опыта в работе с гелем и гель-лаком , то вам наверняка интересно, для чего их следует совмещать? Как правило, данные косметические средства совмещаются тогда, когда необходимо создать маникюр не просто оригинальный и стильный, а в какой-либо сложной технике. В этом случае совмещение данных средств является великолепным решением.

А именно, гель можно использовать в качестве материла для наращивания ногтей, а гель-лак – для их декорирования, то есть, по сути, данные средства применяются по их прямому назначению. Совмещение этих двух косметических средств подходит для исполнения самых различных техник.

К примеру, очень удачно использовать их при создании необычного французского маникюра. В этом случае следует нарастить свободный верхний край ногтя посредством любого цветного или же белого геля, а после покрыть ногтевую пластину гель-лаком какого-либо пастельного оттенка. При этом при исполнении маникюра можно совмещать различные оттенки и цвета.

Весьма оригинальным при совмещении геля и гель-лака получается и градиентный маникюр, который посредством данных материалов можно сделать достаточно просто. Для этого необходимо использовать губку или кисточку, с помощью которой можно создать плавный переход от одного цвета к другому.При этом грамотно сделанный маникюр продержится не менее трех недель, не требуя корректировки.

Наращивание гель-лаком пошагово. Наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция

Основой для наращивания гелевых ногтей является уф-гель, застывающий  только под воздействием  света ультрафиолетовой лампы. С помощью этого материала можно сделать ногти длинными и разной формы. И так раскроем секрет наращивания ногтей гелем пошагово.

Чаще всего наращивают ногти именно гелем девушки  именно потому что:

• Отлично изменяет форму ногтевой пластины
• Дает ногтевой поверхности блеск
• Отличается высокой прочностью
• Без резкого запаха

Нарастить ногти теперь можно не только в салоне у специалиста , но и самому в домашних условиях.

Что потребуется для того чтобы нарастить ногти гелем?

Что же нужно из инструментов для наращивания гелевых ногтей самостоятельно?

Стартовый набор инструментов для начинающих:

• Уф- Гель .
• Праймер.
• Обезжиривающие средства.
• Пилки для натуральной и искусственной ногтевой поверхности(80×80 гритт, 180×240 гритт, 100×100), баф для полировки.
• Кисти для нанесения геля
• Формы для наращивания
• Элементы декора ( стразы, блестки).
• салфетки без ворса.
• Уф- лампа

Собрать такой набор можно частично, а можно приобрести сразу полный. Нужно только определиться с тем, какой гель выбрать! Ведь прочность и качество  наращенных ногтей, зависит от того, какой по качеству  гель для наращивания.

Виды геля для наращивания ногтей

1. По виду использования гель бывает :

• Уф-гель,
• биогель
• Led-гель.

Для  того чтоб наращивать ногти ультрафиолетовым и био гелями потребуется хорошая ультрафиолетовая лампа, для Led-гель  – Led-лампа.

1. По функциональности гели делят на:

• Трехфазную ( три типа геля, у каждого определенное предназначение. Сначала базовый гель, для сцепления с натуральным ногтем, затем моделирующий гель, и за ним финишный , который защитит ноготь от внешних факторов и, даст ногтю блеск и гладкость)

• двухфазную (сначала нанесение соединяющего геля и чтобы закрепить гель на ногтевой пластине, а второй вид отвечает за ногтевую форму)
• однофазную ( универсальный гель, который выполняет все вышеперечисленные функции сразу)

Виды наращивания ногтей гелем

Делать гелевые ногти  можно несколькими способами и оба  придадут ногтям прекрасный вид и не потребуют больших усилий.

Нарастить ногти с помощью геля можно:

• на формах – на свою ногтевую пластину наклеивается бумажная форма, на которую накладывается гель и придается форма будущему ногтю. Ногти, наращенные этим способом проще снимать.

• на типсах – на свой ноготь приклеивается пластиковый , которому придается форма и поверх него наносится гель. Подходит такое наращивание на те ногти, которые отличаются повышенной ломкостью, слоению.

Когда свои ногти  здоровые  рекомендуется  наращивать не на типсы, а на формы.

Этапы  наращивания ногтей гелем

Технология наращивания ногтей под силу и в домашних условиях. Главное соблюдать последовательность в действиях.

Вот последовательная инструкция по наращиванию гелевых ногтей  с фото :

1. Подготавливаем ноготь ( устраняем кутикулы, верхний слой ногтя спиливается и обезжиривается.). Затем наносим тонкий слой праймера, для устранения лишней влаги, и просушивается в Уф-лампе около двух минут.
2. Под корень ногтевой пластины вкладывается форма для того чтобы предать гелевому ногтю форму .
3. Кисточкой намазывается гелевый базовый слой . Между кожей и гелем на краю ногтя должно быть расстояние в полмиллиметра. На этом этапе придаем гелю желаемую форму ( квадратную, овальную, заостренную и т.д). Просушиваем в лампе .

1. Наносится слой моделирующего геля, но тонкий. Если требуется, то именно на этом этапе декорируется ноготь стразами или рисунком. Просушиваем в лампе.
2. Финишний слой геля. Просушивается в лампе и удаляется липкий слой. Пилкой под искусственные ногти форма доводится до итогового результата
3. Полирующий бафик придает блеск поверхности ногтя.

И так, теперь понятно, как дома нарастить ногти своими руками, без помощи обученного мастера!

Совмещение геля и гель-лака. Процедура совмещения геля и гель-лака для ногтей

На сегодняшний день в распоряжение мастеров салонов красоты есть большой выбор инновационных средств для ногтей, посредством которых можно создавать элегантный, красивый и чрезвычайно долговечный маникюр. В число наиболее распространенных техник входит совмещение в маникюре геля и гель-лака, что позволяет с легкостью создавать привлекательный маникюр.

Однако необходимо учитывать, что несмотря на кажущуюся схожесть, данные материалы имеют разное функциональное предназначение.

Так, гель предназначен для удлинения и укрепления ногтевой пластины, поэтому его широко используют для наращивания искусственных ногтей. Особенно большой популярностью пользуются цветные гели производства бренда Runail, которые дают возможность не только нарастить красивые ногти, но и создать полноценный маникюр.

Что же касается гель-лака, то это инновационный аналог обыкновенного лака, который отличается чрезвычайной стойкостью — гель-лак держится на ногтях на около трех недель. Но для наращивания ногтей его использовать нельзя.

Способы совмещения геля и гель-лака

Если у вас нет большого опыта в работе с гелем и гель-лаком, то вам наверняка интересно, для чего их следует совмещать? Как правило, данные косметические средства совмещаются тогда, когда необходимо создать маникюр не просто оригинальный и стильный, а в какой-либо сложной технике. В этом случае совмещение данных средств является великолепным решением.

А именно, гель можно использовать в качестве материла для наращивания ногтей, а гель-лак — для их декорирования, то есть, по сути, данные средства применяются по их прямому назначению. Совмещение этих двух косметических средств подходит для исполнения самых различных техник.

К примеру, очень удачно использовать их при создании необычного французского маникюра. В этом случае следует нарастить свободный верхний край ногтя посредством любого цветного или же белого геля, а после покрыть ногтевую пластину гель-лаком какого-либо пастельного оттенка. При этом при исполнении маникюра можно совмещать различные оттенки и цвета.

Весьма оригинальным при совмещении геля и гель-лака получается и градиентный маникюр, который посредством данных материалов можно сделать достаточно просто. Для этого необходимо использовать губку или кисточку, с помощью которой можно создать плавный переход от одного цвета к другому.При этом грамотно сделанный маникюр продержится не менее трех недель, не требуя корректировки.

Также при создании маникюра с гелем и гель-лаком можно использовать такие декоративные элементы как бархатный песок, жидкие камни, бусины и стразы.

Что же касается техники нанесения геля и гель-лака, то она зависит от планируемого дизайна ногтей. Однако подготовка ногтевых пластин к процедуре является всегда одинаковой. Необходимо убрать с ногтей старый слой лака, размягчить кутикулу, используя ванночку или специальное масло, отодвинуть ее от ногтя или срезать, отполировать поверхность ногтей, а затем нанести на них базовое покрытие. По ходу процедуры вам также понадобятся такие специальные средства как клинер для обезжиривания поверхности ногтя, праймер — для выравнивая, и гель- для удлинения и укрепления ногтя.

Наращивание ногтей гель-лаком пошагово. Как нарастить ногти гелем?

Как нарастить ногти гелем?

Наращивание ногтей гелем – пошагово! В чем различия однофазной и трехфазной системы наращивания? Как нарастить ногти самой?

Как выбрать гель для наращивания?

Однофазники обычно предпочитают начинающие мастера. Но некоторые остаются им верны на протяжение долгих лет работы. Гели Grattol обладают вязкой структурой, их удобно распределять по поверхности типс или форм. Розовый непрозрачный гель InGarden отлично подойдет для нюдового маникюра, он достаточно плотный и не просвечивает. Бежевый однофазник от Vogue Nails – тоже прекрасный вариант для нюда, он самовыравнивается и идеально моделирует ноготь.

С опытом мастера, как правило, переходят на трехфазную систему систему наращивания. Самая широкая палитра строительных (моделирующих, скульптурных) гелей – пожалуй, у RuNail : у фирмы есть и классические нюдовые оттенки, и яркие малиновые, голубые, зеленые и фиолетовые. В качестве базы можно выбрать, например, Kodi , а для финиша – Grattol с липким слоем или Lianail , который наносится, как топ, и не желтеет после просушки, что позволяет сохранить основной цвет нарощенных ногтей.

Наращивание ногтей гелей пошагово

Технология наращивания ногтей гелем в однофазной и трехфазной системе абсолютно одинаковая, различаются только сами гели. Либо вы используете однофазный гель для всех трех этапов, либо три разных геля.

1. Тщательно обрабатываем руки антисептиком , уделяя особое внимание пальцам и ногтевому ложу.
2. Делаем маникюр привычным способом и шлифуем ногтевые пластины бафом.
3. Обезжириваем ногти, затем наносим бондер (дегидратор) и праймер .
4. Готовим типсы или формы. Типсы подрезаем до нужной длины типсорезом и шлифуем бафом , чтобы избавиться от гладкой поверхности, затем приклеиваем на ногти. Формы прочно закрепляем под ногтями, они не должны двигаться в процессе работы.
5. Выкладываем первый базовый слой геля. В однофазной системе он может быть сразу цветным, в трехфазной – как правило, прозрачный. Распределяем при помощи кисти по типсам или формам, создавая правильный овал/прямоугольник, в зависимости от желаемой формы искусственных ногтей. Сушим слой в лампе .
6. Наносим моделирующий слой геля. Он не должен быть слишком толстым и бугристым, нужно стремиться к равномерному распределению. Снова сушим в лампе.
7. Шлифуем поверхность искусственных ногтевых пластин, придавая им нужную форму, длину и арку. Пыль удаляем щеткой для ногтей или салфеткой.
8. Затем наносим финишный гель, запечатываем торцы ногтей. Последний слой также полимеризуется в гибридной лампе.

Теперь можно выполнить гель-лаковое покрытие и дизайн. Если вы решили обойтись без покрытия и нэйл-арта, можно нанести на кутикулу смягчающее масло.

Источник: https://nymall.ru/stati/nuzhna-li-baza-dlya-narashchivaniya-nogtey-gelem-tehnologiya-naneseniya-gel-laka-na

Как нарастить ногти гель-лаком в домашних условиях. Наращивание ногтей гель-лаком

Маникюр – это важная составляющая любого женского образа. Многие женщины для этой процедуры посещают салоны красоты. Там им предстоит выбрать тип покрытия — классическое наращивание или гель-лак. Именно поэтому важно знать преимущества этих видов маникюра и разницу между ними, чтобы сделать правильный выбор.

Гель-лак на гелевые ногти

Гель-лак на нарощенных ногтях – это модный вид наращивания. Ногтевые пластины покрываются гелем, который является относительно устойчивым и может держаться на ногтях вплоть до месяца. Структура геля и сам нарощенный ноготь внешне очень похожи на самый настоящий ноготок, кроме того, этот элемент безопасен и даёт возможность получить прекрасный маникюр. Данная процедура является довольно простой и занимает относительно немного времени. Кроме того, такое наращивание полностью безболезненно.

Гель – это отличный выбор для тех женщин, чьи ногти имеют не очень красивую форму, а также являются очень ломкими и слабыми. Он способен укрепить ногтевую пластину. Кроме того, если вы будете систематически проводить процедуры наращивания гелем, ноготки очень быстро вырастут до необходимой длины. Очень важно отметить, что нарощенные гелем ногти можно носить 10-12 месяцев, ежемесячно проводя коррекцию, причём эта процедура не скажется отрицательно на настоящих ноготках.

По истечении года лучше дать ногтям немного отдохнуть два-три месяца и восстановиться, а потом можно возвращаться к наращиванию гелем.

Большим преимуществом гель-лака является то, что он имеет очень ровную и плотную структуру, которая способна заполнить микроскопические трещинки на ногтевой пластине, что способствует её выравниванию и разглаживанию. Важно отметить, что лёгкость проявляется не только при процедуре наращивания, но и при процедуре снятия такого маникюра, причём избавление от нарощенных гелем ноготков не причинит вреда вашим настоящим ногтям.

Гель способен пропускать воздух и воду, поэтому он положительно сказывается на обменных процессах. Кроме того, гель является очень практичным материалом для маникюра, поскольку на него не влияют домашние моющие средства и другие вещества, то есть в процессе уборки ваш маникюр не пострадает. Это полимер, который не вызывает аллергии и является полностью безопасным, поэтому его можно использовать практически всем женщинам.

Большинство женщин отдают предпочтение наращиванию гелем, поскольку таким образом они могут забыть о хлопотах с маникюром, им не придётся покрывать ногти лаками и каким-либо образом ухаживать за ними, нужно лишь проводить коррекцию примерно раз в месяц. При этом в процессе наращивания можно выбрать самый подходящий на ваш вкус дизайн и цвет гель-лака, и регулярно менять его во время коррекции.

Источник: https://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/mozhno-li-nanosit-lak-gel-na-gel-dlya-narashchivaniya-nogtey-kak-narastit-nogti-gelem

Видео наращивание ногтей с покрытием гелевым лаком ibd Just Gel Polish. Компания Виктори. Татьяна Глебова

Гель на гель-лак | Маникюр

Биогель является материалом, созданным на основе натуральных ингредиентов, который предназначен для укрепления ногтевых пластин. Shellac же является гель-лаком, которым покрывают ногти для красоты. Совмещение двух технологий возможно только при соблюдении некоторых условий.

Рассмотрим, какие нужны инструменты и материалы для наращивания ногтей гелем. Стоит упомянуть, что от их качества напрямую зависит конечный результат, поэтому не стоит брать дешёвые гели и инструменты.

Создать гелевые ногти можно всего лишь двумя способами, воспользовавшись типсами или формой для наращивания. Типсы – это пластиковые накладки, которые имитируют натуральный ноготь, используются для того, чтобы нарастить необходимую длину. Крепят типсы специальным клеем. Форма – это шаблон с метками для наращивания нужной длины. В зависимости от материала, можно купить одноразовые (бумажные) и многоразовые (металлические).

Вас может заинтересовать

Прежде чем тратить время и деньги на гелевый маникюр, прочитайте советы звездного мастера по маникюру из Нью-Йорка

Текст: Вероника Гнездилова

© iStock

Мастер по маникюру Симча Уайтхилл, больше известная под псевдонимом Miss Pop, дает советы о том, как не повредить ногти при гелевом маникюре.

1

Чем гелевый маникюр отличается от акрилового?

Покрытие ногтей гелем без наращивания в домашних условиях осуществить не так уж сложно. Необходимо только соблюдать правильную последовательность всех действий и немного набить руку, для того чтобы сократить время на проведение процедуры.

Полоски для френча – это специальные трафареты, которые позволяют сделать аккуратный французский маникюр. Они бывают разных форм, но наиболее популярными являются классические – полукруглые, они обеспечивают ровную линию улыбки, как на естественных, так и на искусственных ногтях.

Трафареты для французского маникюра могут быть на клеевой или водной основе.

Рассмотрим, какие нужны инструменты и материалы для наращивания ногтей гелем. Стоит упомянуть, что от их качества напрямую зависит конечный результат, поэтому не стоит брать дешёвые гели и инструменты.

Создать гелевые ногти можно всего лишь двумя способами, воспользовавшись типсами или формой для наращивания. Типсы – это пластиковые накладки, которые имитируют натуральный ноготь, используются для того, чтобы нарастить необходимую длину. Крепят типсы специальным клеем. Форма – это шаблон с метками для наращивания нужной длины. В зависимости от материала, можно купить одноразовые (бумажные) и многоразовые (металлические).

Френч сегодня делают, как с помощью обычных лаков, так и гель лаков.

Последние давно и успешно себя зарекомендовали среди модниц, так как имеют не только богатую цветовую палитру, но и сохраняют целостность покрытия в течение 2-3 недель.

Наносится точно также, как и обычный лак, только требует полимеризации под ультрафиолетовой лампой, а также использования базы и топа.

Для идеального френча гелем потребуются:

Для классического френч-дизайна вам нужны стандартные маникюрные инструменты, оборудование и материалы:

Что касается основного гелевого лака, которым покрывается вся ногтевая пластина — подбирайте его в соответствии с цветом вашей кожи:

Лунный маникюр с помощью трафарета вы можете делать без специальных клейких заготовок. Домашние подручные материалы существенно упрощают процесс создания эффектного нейл-арта, помогая самостоятельно создать модель красивой лунки. Обычные и гель-лаки тоже прекрасно подойдут, если в распоряжении модницы имеется необходимое оборудование.

Фольга помогает получить самый потрясающий лунный маникюр, поскольку придает ему блеск ночного светила. Существует два подхода к созданию лунок с помощью этого материала:

Полоски для френча – это специальные трафареты, которые позволяют сделать аккуратный французский маникюр. Они бывают разных форм, но наиболее популярными являются классические – полукруглые, они обеспечивают ровную линию улыбки, как на естественных, так и на искусственных ногтях.

Трафареты для французского маникюра могут быть на клеевой или водной основе.

Не все знают, что на самом деле, французская технология оформления ногтей появилась в США. Существует несколько техник, которые отличаются между собой не только принципом выполнения, но и стилистикой.

Французский маникюр

Виды французского маникюра :

Современный мир очень динамичный, женщина постоянно в движении, делах, потому обычный лак более не оправдывает надежд. Он трескается, и всего через несколько дней выглядит не так свежо, как хотелось бы. Шеллак решает эту проблему. Это стойкий лак, позволяющий создать идеальный маникюр, который будет радовать вас более двух недель и не потеряет своего блеска и красоты. Рисунки на ногтях шеллаком – еще одна возможность быть красивой всегда и везде.

Для классического френч-дизайна вам нужны стандартные маникюрные инструменты, оборудование и материалы:

Что касается основного гелевого лака, которым покрывается вся ногтевая пластина — подбирайте его в соответствии с цветом вашей кожи:

Как нарастить ногти гелем?

Наращивание ногтей гелем – пошагово! В чем различия однофазной и трехфазной системы наращивания? Как нарастить ногти самой?

Однофазники обычно предпочитают начинающие мастера. Но некоторые остаются им верны на протяжение долгих лет работы. Гели Grattol обладают вязкой структурой, их удобно распределять по поверхности типс или форм. Розовый непрозрачный гель InGarden отлично подойдет для нюдового маникюра, он достаточно плотный и не просвечивает. Бежевый однофазник от Vogue Nails – тоже прекрасный вариант для нюда, он самовыравнивается и идеально моделирует ноготь.

Нейл-стилист Ольга Анкаева рассказала нам, какие средства необходимы для создания французского маникюра в домашних условиях, и показала, как его сделать — с помощью лаков новой линейки Essie Gel Couture. Следуйте инструкции!

© Makeup.ru

Французский маникюр — классика, которая, кажется, никогда не выйдет из моды. В этом материале мы подробно расскажем о нескольких способах его создания и необходимых для этого инструментах.  А также поделимся оригинальными идеями, которые вы сможете предложить своему мастеру.

Для классического френч-дизайна вам нужны стандартные маникюрные инструменты, оборудование и материалы:

Что касается основного гелевого лака, которым покрывается вся ногтевая пластина — подбирайте его в соответствии с цветом вашей кожи:

Если у вас в наличие есть специальная УФ-лампа для полимеризации гель-лака, то сделать «френч» в домашних условиях не составит труда. Самым простым для новичка способом станет использование трафаретов – полукруглых пленок на клейкой основе. Приобрести такой материал можно в любом магазине товаров для маникюра.

Для выполнения французского маникюра следует соблюдать следующие этапы:

Замечательное гибридное покрытие на смоляной основе, которое укрепляет ногти, – это инновационное средство шеллак, сочетающее в себе одновременно свойства лака и геля. Новый продукт постепенно становится надежной альтернативой акриловым материалам, которые не всегда безопасны для ногтевых пластин. Многие дамы часто задаются вопросом о том, можно ли наносить лак на шеллак. Нужно разобраться с характеристикой и процедурой наращивания ногтей при помощи шеллака.

Шеллак

Не все знают, что на самом деле, французская технология оформления ногтей появилась в США. Существует несколько техник, которые отличаются между собой не только принципом выполнения, но и стилистикой.

Французский маникюр

Виды французского маникюра :

Френч сегодня делают, как с помощью обычных лаков, так и гель лаков.

Последние давно и успешно себя зарекомендовали среди модниц, так как имеют не только богатую цветовую палитру, но и сохраняют целостность покрытия в течение 2-3 недель.

Наносится точно также, как и обычный лак, только требует полимеризации под ультрафиолетовой лампой, а также использования базы и топа.

Для идеального френча гелем потребуются:

Самым популярным на сегодняшний день нейл-дизайном является французский маникюр. Он нравится женщинам всех возрастов, любого рода занятий и предпочтений в одежде. О том, как сделать свои ноготки изящными при помощи «френча», вы узнаете в этой статье.

Это интересно:   как сделать маникюр «кошачий глаз»

Несмотря на то, что с каждым сезоном появляются все новые идеи декора ногтей, именно французский маникюр не выходит из моды и остается актуальным во все времена. Это неудивительно, ведь он подходит как к офисному дресс-коду, так и к повседневному молодежному стилю одежды.

В чем разница между гелевым и акриловым наращиванием?

Лак на гель | Маникюр

Рассмотрим, какие нужны инструменты и материалы для наращивания ногтей гелем. Стоит упомянуть, что от их качества напрямую зависит конечный результат, поэтому не стоит брать дешёвые гели и инструменты.

Создать гелевые ногти можно всего лишь двумя способами, воспользовавшись типсами или формой для наращивания. Типсы – это пластиковые накладки, которые имитируют натуральный ноготь, используются для того, чтобы нарастить необходимую длину. Крепят типсы специальным клеем. Форма – это шаблон с метками для наращивания нужной длины. В зависимости от материала, можно купить одноразовые (бумажные) и многоразовые (металлические).

Рассмотрим пошагово технологию нанесения гель-лака на искусственные гелевые ногти:

Если мы говорим о трехфазной системе гель-лаков, то ответ очевиден – нет. База и гель-лак – это два неразлучных продукта, которые по отдельности очень плохо взаимодействуют с поверхностью ногтевой пластины. Без базы покрытие гель-лаком продержится около 2-3 дней, так как материал будет недостаточно «схвачен» с ногтями. Нанесение базы обеспечит стойкое и красивое покрытие около 2-4 недель. Завершается трехфазная система нанесением специального закрепляющего средства – топа, без которого покрытие тоже «слезет» раньше времени.

Однако современные технологии дошли до превосходной степени. На рынках появляются все новые и новые продукты, позволяющие заметно облегчить проведение процедур.

Если вы уже делали маникюр у профессионала, то визуально технология вам уже знакома, осталось только отточить практику.

Итак, этапы нанесения гель-лака в домашних условиях:

Процедура выполнения гигиенического маникюра

Если мы говорим о трехфазной системе гель-лаков, то ответ очевиден – нет. База и гель-лак – это два неразлучных продукта, которые по отдельности очень плохо взаимодействуют с поверхностью ногтевой пластины. Без базы покрытие гель-лаком продержится около 2-3 дней, так как материал будет недостаточно «схвачен» с ногтями. Нанесение базы обеспечит стойкое и красивое покрытие около 2-4 недель. Завершается трехфазная система нанесением специального закрепляющего средства – топа, без которого покрытие тоже «слезет» раньше времени.

Однако современные технологии дошли до превосходной степени. На рынках появляются все новые и новые продукты, позволяющие заметно облегчить проведение процедур.

Отпаривать ногти не желательно, лучше нанести специальное средство для удаления кутикулы и отодвинуть или обрезать кутикулу.

Рассмотрим пошагово технологию нанесения гель-лака на искусственные гелевые ногти:

Поли гель для ногтей новая технология, в которой используется состав, совмещающий свойства гель-лака и акрила. Он отличается особой надёжностью и держится на ноготках до тех пор, пока ни наступит пора делать коррекцию, чтобы скрыть отрастание. При этом полигель не портит ногтевую пластину, как это бывает при использовании акрила.

Нанесение акрилгеля на ноготь

От гель-лака состав отличается консистенцией: он густой и не растекается при нанесении.

Акрилатик обладает ещё целым рядом важных преимуществ:

Красивый маникюр гель-лаком на короткие ногти

Гель-лак давно сместил обычные декоративные лаки, что неудивительно – он не требует обновления каждые три дня. Гель-лак – это устойчивое покрытие, которое держится на ногтевой пластине до трех недель, не боится сколов и воды. Модницы предпочитают гель-лак, выбирая между однотонным покрытием или ярким нейл-дизайном. К тому же, маникюр гель-лаком теперь выполняется в домашних условиях, нужно только приобрести материалы для работы. Чтобы гель-лак долго держался, необходимо строго соблюдать технику выполнения. В нашей статье вы узнаете о правилах нанесения гель-лака на короткие ногти.

Вас может заинтересовать

Прежде чем тратить время и деньги на гелевый маникюр, прочитайте советы звездного мастера по маникюру из Нью-Йорка

Текст: Вероника Гнездилова

© iStock

Мастер по маникюру Симча Уайтхилл, больше известная под псевдонимом Miss Pop, дает советы о том, как не повредить ногти при гелевом маникюре.

1

Чем гелевый маникюр отличается от акрилового?

Покрытие ногтей гелем без наращивания в домашних условиях осуществить не так уж сложно. Необходимо только соблюдать правильную последовательность всех действий и немного набить руку, для того чтобы сократить время на проведение процедуры.

Процедура выполнения маникюра с помощью гель-лака предлагается почти в каждом салоне красоты. Также существует огромное количество специалистов по маникюру, работающих на дому. В последнее время многие девушки стали покупать все необходимое оборудование для выполнения маникюра с помощью гелевого покрытия и, соответственно, делать его дома. Но тем не менее когда уже все необходимые материалы приобретены, возникает вопрос: «Как сделать маникюр?». Мы ответим на этот вопрос, подробно рассказав о технологии правильного нанесения гель-лака в домашних условиях. Перед тем как начать создавать маникюр, необходимо понять, что такое покрытие ногтей гель-лаком (шеллаком). Сам гель-лак является пористым полимером, пропускающим воздух. Он имеет ряд достоинств:

Любительниц поэкспериментировать с маникюром часто интересует вопрос, можно ли на гель-лак наносить обычный лак и будет ли он держаться. Мастера дают однозначный ответ – от таких опытов стоит воздержаться, поскольку средства обладают абсолютно разным составом и по-разному держатся на ногтях. Однако многие следуют правилу: если нельзя, но очень хочется, то можно. Поэтому рассмотрим варианты, как нанести обычный лак на гель-лак и можно ли сделать так, чтобы маникюр держался долго.

Нежный маникюр

1. Что такое Шеллак?

Шеллак – это гибрид который объединяет в себе гель и лак. Он обладает неповторимыми свойствами. Его можно нанести на ногти как обычный лак, но сушиться он в специальных LED и УФ лампах. Невероятно прочный и насыщенный. В отличие от обычных лаков держится на ногтях очень долго. При правильном нанесении и соблюдении условий может держаться на ногтях около месяца.

2. Главные отличия лака от Шеллака?

Далее подготовлена таблица с наиболее востребованными продуктами в нейл-дизайне и архитектуре скульптурного моделирования наращиваемых ногтей.

Многие новички, знакомясь с, практикуют эксперименты, совмещая шеллак с иными покрытиями. Однако далеко не все такие эксперименты оправданы и не станут напрасной тратой материала. С чем же можно, а с чем нельзя комбинировать гель-лак?

Любительниц поэкспериментировать с маникюром часто интересует вопрос, можно ли на гель-лак наносить обычный лак и будет ли он держаться. Мастера дают однозначный ответ – от таких опытов стоит воздержаться, поскольку средства обладают абсолютно разным составом и по-разному держатся на ногтях. Однако многие следуют правилу: если нельзя, но очень хочется, то можно. Поэтому рассмотрим варианты, как нанести обычный лак на гель-лак и можно ли сделать так, чтобы маникюр держался долго.

Нежный маникюр

Любительниц поэкспериментировать с маникюром часто интересует вопрос, можно ли на гель-лак наносить обычный лак и будет ли он держаться. Мастера дают однозначный ответ – от таких опытов стоит воздержаться, поскольку средства обладают абсолютно разным составом и по-разному держатся на ногтях. Однако многие следуют правилу: если нельзя, но очень хочется, то можно. Поэтому рассмотрим варианты, как нанести обычный лак на гель-лак и можно ли сделать так, чтобы маникюр держался долго.

Нежный маникюр

Можно ли сочетать гель-лак с обычным лаком для ногтей или использовать цветной обычный лак вместо цветного гель-лака, покрыв все это дело сверху финишем (топовым завершающим покрытием) гель-лака.

Самый главный конкурент продукта на сегодняшний день — это гель-лаки. Они тоже являются более щадящим вариантом ногтевого покрытия в отличие от геля и акрила, которые, может, и являются более стойкими, крепкими, но уступают по своим составам, так как состоят полностью из искусственных элементов. Клиентам, пользующимся акриловым или гелевым покрытием приходится делать перерывы, чтобы дать время рукам отдохнуть, восстановиться. Негативные отзывы клиенток свидетельствуют о том, что после снятия даже здоровые ногти выглядят безжизненными, ломкими. Они вынуждены покупать дополнительное средство по уходу — косметическое масло, которое хорошо питает и увлажняет ногтевую пластину, кутикулу, кожу, иначе руки выглядят совсем не аккуратно.

Как нарастить ногти гелем?

Наращивание ногтей гелем – пошагово! В чем различия однофазной и трехфазной системы наращивания? Как нарастить ногти самой?

Однофазники обычно предпочитают начинающие мастера. Но некоторые остаются им верны на протяжение долгих лет работы. Гели Grattol обладают вязкой структурой, их удобно распределять по поверхности типс или форм. Розовый непрозрачный гель InGarden отлично подойдет для нюдового маникюра, он достаточно плотный и не просвечивает. Бежевый однофазник от Vogue Nails – тоже прекрасный вариант для нюда, он самовыравнивается и идеально моделирует ноготь.

Многие новички, знакомясь с, практикуют эксперименты, совмещая шеллак с иными покрытиями. Однако далеко не все такие эксперименты оправданы и не станут напрасной тратой материала. С чем же можно, а с чем нельзя комбинировать гель-лак?

Можно ли сочетать гель-лак с обычным лаком для ногтей или использовать цветной обычный лак вместо цветного гель-лака, покрыв все это дело сверху финишем (топовым завершающим покрытием) гель-лака.

Укрепление ногтей биогелем — распространенная процедура, полюбившаяся огромному количеству женщин. Процесс нанесения биогеля достаточно быстрый, держится он на ногтях примерно 3 недели и снимается без спиливания ногтевой пластины.

Вам понадобится

Инструкция

1

Подобрать подходящий лак для ногтей против грибка сегодня сложно, поскольку он продается в широком ассортименте. Прежде чем приобретать данное лекарство, необходимо знать, будет ли оно эффективно. В зависимости от этапа развития онихомикоза врач назначает соответствующее лечение. Недорогие и эффективные лаки от грибка ногтей в монотерапии назначаются при первой степени болезни.

Препараты наружного действия дают положительный результат при небольшом очаге инфекции, когда микоз локализуется на одной или нескольких ногтевых пластинах. Если патология распространилась на окружающие ткани или зона поражения быстро расширяется, то нужна комбинированная терапия (таблетки, капсулы, мази, гели, растворы). Недорогие и эффективные лаки от грибка ногтей врач назначает в следующих случаях:

Биогель является материалом, созданным на основе натуральных ингредиентов, который предназначен для укрепления ногтевых пластин. Shellac же является гель-лаком, которым покрывают ногти для красоты. Совмещение двух технологий возможно только при соблюдении некоторых условий.

Укрепление ногтей биогелем — распространенная процедура, полюбившаяся огромному количеству женщин. Процесс нанесения биогеля достаточно быстрый, держится он на ногтях примерно 3 недели и снимается без спиливания ногтевой пластины.

Вам понадобится

Инструкция

1

Shellac – название самого популярного продукта от CND. Именно этот бренд первым изобрел полужидкое, но стойкое покрытие для маникюра. Оно объединило в себе обычный лак и гель. Состав долго хранился в секрете, компания упоминала лишь о натуральных смолах. Позже на рынке появились гель-лаки от разных производителей, а слово «шеллак» из названия конкретного продукта превратилось в имя нарицательное.

Шеллаком часто  называют обычные гель-лаки или сам маникюр, в котором они использовались. Некоторые бренды, например BLUESKY, даже на упаковке ставят пометку «Shellac», но состав с оригиналом CND не совпадает.

чем отличается гелевое покрытие ногтей

Женщины, которые решили сделать долговременное покрытие часто интересуются, какая разница между гелем и гель-лаком. Маникюр гель-лаком сегодня – самая популярная процедура в нэйл-мастерских. Состав представляет собой полимерное соединение с насыщенной гелевой текстурой и пигментом. Покрытие ноготков гель-лаком позволяет носить классический маникюр дольше – до 2-3 недель без коррекции.

Особенности

Несмотря на свою популярность, гель-лак имеет некоторый процент противниц подобного покрытия. Он подразумевает под собой трехступенчатую процедуру покрытия: первой наносится база, вторым слоем – пигмент, завершающим – финишем или топом. Достоинства и некоторые особенности салонной процедуры:

• Гель-лак держится на ноготках 2-3 недели равномерным глянцевым или матовым покрытием, не требует дополнительного ухода во время ношения;
• Покрытие позволяет создавать разнообразное цветное сочетание и оригинальные дизайны;
• Снятие происходит с помощью наиболее прогрессивного метода спиливания или «замачивания» ноготков в жидкости для снятия лака.

Среди особенностей женщины отмечают:

• Перед процедурой нанесения гель-лака не рекомендуется использовать жирный (и любой другой) крем для рук и размачивать ногти, поэтому маникюр перед покрытием выполняется аппаратом;
• В день нанесения ноготкам не рекомендуется контактировать с водой;
• Время покрытия гель-лаком + маникюр занимает, в среднем, 2 часа.

Гель-лак позволяет создать долговременное покрытие на 2 недели и более.

При этом с ним можно создавать уникальные дизайны и стильный образ буквально до кончиков пальцев. Состав современных профессиональных покрытий абсолютно безопасен и практически не вызывает аллергии, ношение защищает ноготки от сколов, царапин, поломок.

Не каждая женщина знает, что гель-лак и гель (биогель) — не одно и тоже. Биогелем называют полностью синтетическое волокно без пигментов, то есть прозрачное или с легким естественным оттенком, которое наносится на ногтевую пластину за счет кисточки. Этот продукт применяется для:

• Наращивания ноготков за счет своей плотной прочной текстуры и использования дополнительного материала — типсов;
• Укрепления – одна из популярных и безопасных процедур для ногтей;
• Формирования естественной правильной формы пластины, если она плоская или анатомически неверная (поврежденная).

Биогель позволяет создать натуральную естественную форму ногтей и, в отличие от гель-лака, положительно влияет на здоровье пластины.

Этот материал имеет пористую структуру и не «перекрывает» поступление кислорода с ороговевшему слою клеток – ногтевой пластине.

Подробнее о разнице вы узнаете из следующего видео.

Чем отличаются

Покрытие гель-лака и биогеля похожи между собой тем, что требуют использования УФ-лампы для образования процесса полимеризации, или застывания материала за свет ультрафиолетового излучения. Этот параметр позволяет работать с материалами до тех пор, пока не будет получено идеальное равномерное покрытие (для лака) или создана идеальная форма\длина ноготков (для геля).

Отличие заключается в следующем:

• Консистенция. У лака она жидкая и одновременно плотная, что позволяет наносить продукт из флакона с помощью кисти и распределять продукт ею же. У геля консистенция густая настолько, что набирать его из баночки приходится небольшой лопаткой, распределять – специальной тонкой кистью.
• Предназначение. Гель-лак придуман для создания маникюра с долговременным эффектом, стойкого, глянцевого, который не боится ни воды, ни домашней работы, ни хозяйственных порошков. Его придумали для красоты женских ручек.

Биогель был создан практически сто лет назад, однако настолько широкое распространение получил относительно недавно. Его обычно используют для наращивания ногтей, чтобы соединить естественный ноготок с искусственной пластиной, придать правильную форму и прочно зафиксировать обычным лаком. Сегодня биогель часто используется для укрепления ногтей – составом покрывают естественные ногти и придают им более «пышную» форму.

• Состав. В составе декоративного покрытия содержатся и синтетические компоненты, и натуральные вроде смол, восков и природных кислот. Биогель на 100% состоит из синтетических ингредиентов и «крепится» к поверхности ногтя практически намертво.
• Уход. После покрытия ноготков пигментным составом можно продолжать свою обычную жизнедеятельность: теперь им не страшны ни поломки, ни сколы, ни трещинки, ни потеря глянцевого блеска, чего не скажешь о биогеле. Этот материал чувствителен к различного рода домашней химии (порошкам, чистящим средствам) и механическим повреждениям.
• Безопасность. Несомненно, оба состава безопасны для здоровья женщины и её ногтей, однако все же небольшое влияние составы оказывают. Гель-лак – исключительно декоративное покрытие, в составе которого есть и красители, и подобные ацетону компоненты, оно требует аккуратного снятия, а длительное ношение покрытия может стать причиной сухости ногтевой пластины, её ломкости и потери естественного блеска и толщины. Биогель используется для дополнительного долговременного покрытия в целях лечения и восстановления структуры ногтя.

Что лучше использовать

Чем отличаются покрытия друг от друга, теперь стало понятно. Разберемся с вопросом о том, какое из них лучше. Однозначного ответа здесь нет, оба продукта хорошо для различного рода случаев, например:

• Гель-лак применяется для создания красивых ногтей с пигментированным покрытием. Конечно, подобным составом можно сделать прозрачный, нюдовый маникюр, но суть едина – придать пальчикам ухоженность, ноготкам – красоту.
• Биогель используется в двух случаях: для укрепления естественного ногтя и наращивания ногтевых пластин. Для двух процедур используется один продукт, однако технологии его применения существенно отличаются между собой. Говорят, что биогель вреден для ногтей, однако мастера так не считают при условии соблюдения технологии нанесения продукта и его снятия.

Снимать гелевое покрытие и классический полимерный состав необходимо у мастера аппаратным или ручным методом. Разница заключается во вспомогательных материалах, а суть остается одна – сохранение естественной плотности ноготков и их здоровья.

Женщины интересуются о том, можно ли обычным лаком покрывать биогель.

Можно! Обычный лак на нанесенном гелевом слое ляжет более равномерно и продержится немного дольше. К вопросу о том, можно ли наносить обычный лак на гель-лак, порождает спорные ответы и главный вопрос «зачем?». Единственное, чего не рекомендуют делать нэйл-мастера, наносить обычный лак до покрытия любым гелевым составом – это приведет к тому, что ни одно покрытие на будет держаться или вовсе не ляжет на ноготь правильно.

Лучше пользоваться обычным и профессиональными составами по отдельности, а при необходимости от синтетических покрытий отдыхе выбирать Divage «Everlasting» – классическое покрытие с гелевой формулой и долговременным эффектом. Его нанесение не трубет использования лампы и сводит к минимуму любые попытки повреждения пластины.

Отзывы

О гель-лаках говорят как о возможности забыть о заботе о ногтях на 2 недели. Это покрытие идеально для женщин, ведущих активный образ жизни, когда нет времени каждый 5 дней обновлять «макияж рук». Однако женщины относятся осторожно к регулярному использованию гель-лака и дают время для отдыха ноготкам, которые после ряда процедур становятся ломкими, поврежденными, перестают активно расти.

Мастера нэйл-кабинетов говорят о том, что гелевый состав безопасен для ногтей и не влияет на их обычную жизнедеятельность; основная ошибка женщин – неправильное снятие покрытия за счет «ковыряния» или замачивания ногтей в ацетоне. Профессиональны рекомендуют снимать долговременное покрытие аппаратной техникой, что позволит оберечься от расслаивания ноготков и их пересушивания.

Отзывы о геле как о процедуре укрепления неоднозначны.

Одни дамы довольны результатом и красивыми, естественными, объемными ногтями. Другие не рекомендуют пользоваться гелем для укрепления, поскольку покрытие необходимо обновлять каждые 1,5-2 недели с помощью спиливания предыдущего слоя и наложения нового, да и естественные ногти со временем теряют свою прочность и блеск. Для укрепления ногтей они рекомендуют красить пластины аптечными прозрачными лаками — этот способ оздоровления, по мнению большинства дам, самый оптимальный.

Лечение дисбактериоза кишечника чесноком, свекла и другие овощи

Бесконтрольное употребление овощей при дисбактериозе может негативно сказаться на работе органов ЖКТ. Вследствие того, что больной старается употреблять как можно больше витаминов, начинаются болезненные ощущения и метеоризм.

В таких продуктах содержится большое количество клетчатки и пищевых волокон, вызывающих не только метеоризм, но и кишечные расстройства. Несомненно, они представляют собой главную составляющую диеты при большом количестве заболеваний, однако, в случае дисбактериоза, стоит несколько ограничить их прием, дабы не усугубить течение болезни.

В народной медицине применяется лечение чесноком, поэтому специалистами назначается прием этого продукта в измельченном и отваренном виде.

Какой вред от овощей при дисбактериозе?

Говоря о вреде овощей при дисбактериозе, стоит упомянуть, что ни один из продуктов не стоит употреблять в слишком большом количестве. Кроме того, есть ограничения по потреблению.

В сыром виде белокочанную капусту употреблять при нарушении микрофлоры запрещено. Квашеная капуста относится к списку запрещенных продуктов, когда нарушение микрофлоры вызвано течением и устранением заболеваний печени, различного рода колитов и почечной недостаточности.

Хрен является противопоказанным продуктом при нарушении микрофлоры, вызванного заболеванием желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить, что лечение дисбактериоза чесноком и луком в сыром виде запрещено, если он вызван желудочными, печеночными и почечными болезнями.

Какая польза от овощей при дисбактериозе?

Кроме вышеупомянутых полезных свойств, заключающихся в доставке витаминов и предупреждения гиповитаминоза, овощи несут с собой и другие преимущества при потреблении. Так, они могут оказать обволакивающие, противовоспалительные, антибактериальные и другие свойства. Употребление картошки не ограничено.

Сок из моркови при дисбактериозе также оказывает поддержку в регулировке кишечной деятельности, помогает очистить его от вредоносных токсинов и бактерий, благодаря чему очищается весь ЖКТ и укрепляется костная система.

Тыква оказывает хорошее воздействие на регулировку пищеварения, благодаря содержанию пектина, выводящего холестерин. Различные блюда из тыквы, приготовленные отварным или паровым способом, являются незаменимыми помощниками для восстановления микрофлоры.

Кабачок, аналогично тыкве, является необходимым компонентом диеты при заболеваниях кишечника и желудка, которые вызвали возникновение дисбактериоза.

В помидорах содержится большое количество калия, что помогает в снижении симптоматики дисбактериоза, заключающейся в проявлении признаков интоксикации организма.

Вообще нужно помнить, что требуется контролировать весь прием пищи. Что разрешается при дисбактериозе употреблять в сыром виде, то ешьте в сыром, а если нет, то стоит отварить, запечь или приготовить паровым способом.

Лечение дисбактериоза чесноком

Насколько он полезен при лечении простудных заболеваний знают все, однако об использовании чеснока при дисбактериозе кишечника в народной медицине мало кому известно.

Фитонциды чеснока имеют выраженное антимикробное действие, и снижают вздутие живота, что при дисбактериозе является характерным симптомом. Они также стимулируют выделение желудочного сока. Поэтому, прежде чем начинать прием какого-либо продукта, вам стоит пройти консультирование со специалистом.

В народной медицине предлагается использование следующей терапии в случае дисбактериоза при помощи чеснока: каждый день в течение 14 суток проглатывается зубчик, при этом его не нужно разжевывать. Это делается в утреннее время за час до приема пищи, а также в вечернее спустя несколько часов после ужина. Чтобы усилить эффект, чеснок разрешается запить кефиром или другой кисломолочной продукцией.

Однако есть одно но: данный рецепт разрешается использовать только в случае отсутствия язв, эрозий на поверхности слизистой оболочки ЖКТ. Кроме того, не стоит употреблять способ при почечных заболеваниях. В других же случаях результат терапии будет заметен уже спустя пару недель.

Свекла при дисбактериозе

Свеклу принято считать продуктом, который оказывает общеукрепляющее воздействие. Кроме того, она помогает в улучшении пищеварения. Стоит отметить, что такой продукт при дисбактериозе оказывает поддержку стимуляции деятельности не только кишечника, но и всего ЖКТ.

Терапия дисбактериоза при помощи свеклы проводится следующим образом: столовая свекла промывается и отваривается до состояния готовности, очищается от кожуры и нарезается небольшими кубиками. Все укладывается в банку и заливается охлажденным маринадом. Банка должна быть закрыта и храниться в темном месте. Для приготовления маринада понадобится: на 1 кг сырья требуется 1 литр воды, 500 мл яблочного уксуса, 10 мг соли, 10 мг сахара, 2 лавровых листика и 10 перцовых горошин и 6 гвоздик. Маринад кипятится, и заливается в банку.

Народные способы лечения дисбактериоза кишечника. Как помогает чеснок при дисбактериозе? Топинамбур для взрослых и детей

– нарушение естественной микрофлоры кишечника. На функционирование пищеварительной системы влияют особенности ежедневного рациона питания, экология, врожденные и приобретенные заболевания. Симптоматика патологии устраняется при помощи лекарственных средств, строгой диеты, народных способов. Нетрадиционные методы подходят для экстренного устранения признаков, причиняющих дискомфорт, а также терапии при индивидуальной непереносимости назначаемых препаратов.

Особенности заболевания

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать причины возникновения патологии, сопутствующие симптоматические признаки. Нарушение функционирования кишечного тракта связано со снижением количества полезных бактерий и распространением гнилостных микробов, негативно влияющих на естественное пищеварение.

Факторами развития дисбактериоза у взрослых являются:

• несбалансированный рацион питания;
• жесткая диета, не включающая достаточное количество полезных микроэлементов;
• регулярное использование микроклизм, послабляющих препаратов;
• прием сильнодействующих средств, антибиотиков;
• подверженность стрессам;
• хронические патологии желудка, кишечника;
• инфекционные заболевания;
• сниженный иммунитет.

На возникновение признаков нарушения естественной микрофлоры путем распространения патогенных бактерий может влиять сразу несколько факторов. Выраженными симптомами заболевания являются нерегулярный характер стула (понос, запоры), болевые ощущения в области кишечника, рвота, тошнота, чувство тяжести, повышенное газообразование, быстрая утомляемость, слабость, частые головные боли.

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать характер сопутствующих признаков, возможные первопричины возникновения патологии во избежание прогрессирования недуга, ухудшения самочувствия.

Методы терапии

Задачи лечения дисбактериоза кишечника у взрослых и детей – выведение гнилостных микроорганизмов, токсинов, естественное восстановление функционирование пищеварительной системы. Борьба с вредоносными бактериями должна проходить комплексно: применение медикаментозных препаратов, соблюдение диетического рациона, следование нетрадиционным методам.

К основным видам лечения народными средствами относят:

• фитотерапию;
• применение кисломолочных ингредиентов;
• использование меда, прополиса.

Ингредиентами для терапии дисбактериоза у взрослых и детей являются натуральные легкодоступные продукты, позволяющие устранить симптоматику заболевания.

Фитотерапия

При дисбактериозе кишечника эффективно лечение травами, обладающими целебными свойствами, для нормализации естественной микрофлоры. Растения при данном виде патологии пищеварительной системы выводят патогенные микробы, сохраняя полезные бактерии для быстрого восстановления внутренней среды кишечника, снимают воспаления, вызванные попаданием инфекции, защищают поврежденные стенки органа от негативного воздействия внешних факторов, а также нормализуют процесс дефекации, который носит нерегулярный характер.

Сборами, используемыми в фитотерапии как народное средство от дисбактериоза кишечника, являются:

• противомикробные: кровохлебка, мать-и-мачеха, анис, зверобой, эвкалипт, ромашка, шалфей;
• противовоспалительные: календула, тысячелистник;
• обволакивающего, защитного действия: дягиль, лен, алтей;
• послабляющего действия: укроп, анис, мята.

Целебные травы при дисбактериозе используются для настоев при проявлении признаков заболевания. Для напитков листья растений заливаются кипятком, полученная жидкость накрывается крышкой, настаивается и процеживается перед применением.

Употреблять травы от дисбактериоза кишечника необходимо несколько раз на протяжении суток до приема еды. Лечебными свойствами обладают дубовая кора, листья ягод: черной смородины, клубники, земляники.

Опасность представляют растения, обладающие послабляющим эффектом. Чрезмерное употребление укропа, аниса и мяты вызывает привыкание организма, благодаря чему возрастает регулярность появления запоров. послабляющими народными средствами противопоказано при воспалении геморроидальных узлов. Если наблюдаются продолжительные запоры, рекомендуется использовать настой из коры крушины, травы сенны. Вылечить понос у взрослого, ребенка поможет кора дуба, граната, плоды черемухи, кровохлебка, семена подорожника.

Продукция молочного производства

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами возможно с использованием кисломолочной продукции. К натуральным ингредиентам относят:

• простокваша;
• творожная сыворотка;
• ряженка;
• айран.

Продукты молочного производства расщепляют бактерии, выводят вредоносные микробы, увеличивают количество полезных микроорганизмов, восстанавливают естественную микрофлору. Кисломолочные продукты можно использовать во время терапии дисбактериоза только при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов во избежание аллергической реакции. Во время лечения заболевания противопоказано применение свежего коровьего молока, которое вызывает брожение, становится причиной возникновения вздутия живота. Самые эффективные продукты – сыворотка и простокваша.

Сыворотка делается из кефира, который помещается в горячую воду до расщепления напитка на творог, жижу. Отделенную консистенцию необходимо принимать комнатной температуры утром натощак в размере одного стакана. Сыворотка способствует снятию болевых ощущений, нормализации кишечного тракта. Для простокваши молоко кипятится, остужается. В холодную жидкость добавляется черный хлеб, чтобы сделать закваску. Напиток можно применять через сутки. В полученный молочный продукт добавляют чесночные сухарики, обладающие питательными свойствами.

Продукция пчеловодов обладает полезными, лечебными свойствами, позволяющими вылечить заболевания, связанные с органами пищеварительного тракта. Полезные ингредиенты, применяемые при дисбактериозе, – м

Дисбактериоз кишечника лечение

Здравствуйте дорогие читатели! Дисбактериоз кишечника серьезное заболевание и кто столкнулся с ним, знает что это такое и какие проблемы здоровью приносит эта болезнь.

Из статьи вы узнаете о причинах по которым может начаться дисбактериоз кишечника. Как справится с болезнью. На что надо обращать особое внимание. Какие средства лечения самые эффективные.

Какие народные средства помогут избавится от дисбактериоза кишечника. Что является залогом нашего здоровья. Какие бывают симптомы у болезни. Очень простые средства, которые способны помочь.

Дисбактериоз кишечника

Что содержит в себе и какая микрофлора создается в нашем желудочно кишечном тракте. Что создает эту самую микрофлору – именно повседневное питание и делает погоду в нашем желудке и кишечнике.

Ведь в нем содержатся не только полезные, но и вредные бактерии. В желудочно кишечном тракте поселяются самые разные паразиты из за лекарств, молока, дрожжевого теста.

Они после внедрения в слизистую пищеварительных путей, начинают питаться нашей кровью и выделять своей жизнедеятельностью ядовитые продукты. Яблочный уксус и чеснок наверное самые эффективные народные средства при лечении дисбактериоза кишечника. Читайте об этом ниже.

Признаки дисбактериоза кишечника

Какие признаки дисбактериоза кишечника могут быть:

• неприятный вкус во рту
• снижение аппетита
• понос или наоборот запор
• метеоризм
• каловые массы с гнилостным или кислым запахом
• тошнота

Могут наблюдаться снижение работоспособности и признаки общей интоксикации

Какие нарушения может вызвать дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника может вызвать нарушение пищеварения. Такие нарушения могут быть при хроническом гастрите, колите, панкреатите с секреторной недостаточностью. Так же такие нарушения могут вызвать антибиотики, которые принимаются бесконтрольно.

При дисбактериозе кишечника нарушается микрофлора. Раздражают стенки кишечника продукты, которые расщепляются ненормально. Одна из причин, которая может вызвать аллергию.

Какой продукт может убрать дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника может убрать яблочный уксус. Два раза в день пейте по одному стакану кипяченой холодной воды с добавленными в нее две чайные ложки яблочного уксуса. Так же надо пить побольше свежих соков. Особенно морковный и яблочный. Так же овсяной отвар.

Дисбактериоз кишечника лечение

Для начала очень эффективный совет: за час до завтрака и через час после ужина съедайте один зубок чеснока без хлеба и не запивайте водой. Такой способ поможет быстрее избавится от дисбактериоза кишечника. Если почувствуете жжение, не пугайтесь, чеснок убивая микробы, попадает в ранки и тут же их дезинфицирует.

От этого вы и чувствуете неприятные ощущения. Две недели надо есть чеснок. Если жжение прекратилось и перестало пучить после еды желудок, значит наступило исцеление.

При дисбактериозе кишечника лечение чесноком может вызвать учащенное сердцебиение. Не пугайтесь, все дело в том, что чеснок является единственным продуктом, который содержит в себе в растворимом виде германий.

А как известно германий укрепляет и восстанавливает клапаны сердечно сосудистой системы и в целом во всем организме. При лечении чесноком могут появится боли, не волнуйтесь – это из за нарушения работы привратника клапана, который идет в двенадцатиперстную кишку.

Поражая слизистую, желчь забрасывается в желудок через нарушенный привратник. Поэтому не бойтесь и продолжайте лечение дисбактериоза кишечника чесноком.

Я не стала описывать рецепты трав, которые могут помочь при дисбактериозе кишечника. Используя яблочный уксус и чеснок вы эффективно поможете больному, а травы и так можно запаривать и пить для очищения организма.

Возьмите только одну крапиву, запаривайте ее как чай и пейте в охлажденном виде для очищения желудочно кишечного тракта и крови. Эта уникальная травка, так говорят народные целители, от 99 болезней.

Конечно консультация врача и его назначение должно быть обязательно, а народные средства оказывают огромную эффективную дополнительную помощь.

Оставьте пожалуйста свой комментарий если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более полезные и интересные. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз — лечение народными средствами

Организм человека населен сотнями видов микроорганизмов, которые играют важную роль в функционировании органов и систем. Собственная бактериальная среда есть в кишечнике, влагалище, ротовой и носовой полости, легких и т.д. Нарушение состава и свойств микрофлоры – дисбактериоз – может возникнуть по разным причинам в любой части организма, что может повлечь за собой серьезные расстройства.

Лечение дисбактериоза – длительное и кропотливое, требующее соблюдения строгой диеты. Как правило, оно включает в себя прием комплекса препаратов, которые помогут восстановить равновесие между нормальными и патогенными микроорганизмами (пробиотики, пребиотики, бактериофаги, антибиотики и др.).

Лечение дисбактериоза в домашних условиях можно дополнить травами и другими средствами народной медицины, что поможет эффективнее бороться с проявлениями этой проблемы и ускорить нормализацию микрофлоры.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Именно в кишечнике сосредоточена основная масса микроорганизмов, которая вырабатывает необходимые для организма ферменты и витамины. Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника применяют следующие рецепты:

1. Лечение дисбактериоза чесноком. Чеснок – натуральный антибиотик, который способен бороться с патогенной микрофлорой, вызывающей процессы брожения и гниения. Необходимо принимать чеснок по такой схеме: ежедневно на протяжении 2 недель проглатывать по 1 зубчику – утром натощак и вечером через 2 часа после последнего приема пищи. Чеснок можно запивать водой, а лучше – кефиром или простоквашей, которые помогут создать благоприятную среду для развития полезной микрофлоры. Также можно приготовить чесночную простоквашу: кипяченое молоко заквасить кусочками сушеного черного хлеба; спустя сутки добавить в скисшее молоко еще несколько сухариков, натертых свежим чесноком, и оставить еще на 2 часа. Такую простоквашу можно употреблять всей семье для профилактики дисбактериоза.
2. Лечение дисбактериоза прополисом. Для угнетения патогенных бактерий в кишечнике эффективно применение такого продукта пчеловодства, как прополис. Можно принимать аптечную настойку прополиса по 10 – 15 капель, разведенных водой 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Еще один рецепт – на основе прополисного меда: чайную ложку такого меда нужно развести в стакане теплой воды или отвара шиповника и принимать 2 раза в день после еды на протяжении 1,5 месяца.
3. Лечение дисбактериоза травами. Эффективно при лечении дисбактериоза сочетание приема пробиотиков с отварами трав, обладающих антибактериальным, противовоспалительным эффектом, нормализующих стул. Приведем рецепт подобного сбора: смешать 1 столовую ложку хвоща полевого, по 2 столовых ложки плодов шиповника, цветов ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного и лапчатки гусиной, 3 столовых ложки подорожника большого, 5 столовых ложек тысячелистника. Одну столовую ложку сбора залить 0,5 л горячей воды и поставить на водяную баню на полчаса. Принимать по 100 мл отвара четырежды в сутки за 20 минут до еды и на ночь в течение 2 – 3 недель.

Дисбактериоз у грудничка — лечение

Лечение дисбактериоза у детей до года должно проводиться только под наблюдением врача, самостоятельное лечение и применение народных средств может привести к ухудшению. Если ребенок питается грудным молоком, которое и является наилучшим средством профилактики дисбактериоза у младенцев, матери необходимо тщательно следить за своим рацион. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, лучше использовать кисломолочные смеси, содержащие пробиотики. Это будет способствовать развитию полезной микрофлоры.

Дисбактериоз влагалища – лечение

Часто вагинальный дисбактериоз является следствием нарушения бактериальной среды кишечника, которая тесно связана с микрофлорой влагалища. Поэтому при лечении дисбактериоза влагалища необходимо восстанавливать также баланс кишечной микрофлоры. Помогут снять воспаление и создать благоприятные условия для развития здоровой микрофлоры влагалища следующие методы:

1. Введение во влагалище на ночь марлевых тампонов, пропитанных:

• облепиховым маслом;
• смесью сока алоэ и оливкового масла в равных пропорциях.

2. Спринцевание настоями, приготовленными по таким рецептам:

• заварить цветки ромашки аптечной и траву лапчатки гусиной (по 1 столовой ложке) литром кипятка, настоять полчаса, процедить;
• столовую ложку плодов черемухи залить стаканом кипящей воды и кипятить 20 минут на малом огне, процедить.

Дисбактериоз полости рта – лечение

Для подавления патогенной микрофлоры в ротовой полости народная медицина советует ежедневно утром и вечером разжевывать зубчик чеснока. Также рекомендуется полоскания содовым раствором либо отварами трав – шалфей, календула, девясил, корень лопуха.

Лечение дисбактериоза народными средствами

Дисбактериоз кишечника, в основном, протекает длительно. Могут быть обострения симптомов, или наоборот, долгая ремиссия. Перед тем как использовать средства народной медицины, вы должны отрегулировать питание. Оно должно состоять из продуктов, которые растут у вас на грядках, в лесу, садах. Только натуральные продукты приносят пользу и оказывают лечебное действие на организм человека. Обращайтесь за помощью к матушке-природе!

Лечебное питание при дисбактериозе

Пищу необходимо принимать дробно, хорошо пережевывая, не запивать водой и различными жидкостями. Чрезмерно холодная или горячая пища наносит огромный вред желудку. Пить можно спустя 30 — 40 минут после еды.

Естественно, необходимо свести к минимуму прием острых, жареных, соленых и жирных блюд. Консервированная пища оказывает вред. Исключить ненатуральные продукты: чипсы, полуфабрикаты, продукты богатые консервантами, которые долго залеживаются на полках в супермаркетах.

Главное, в лечебном питании – преодоление лени. Конечно, для этого нужно потрудиться. Готовить будем ежедневно, желательно перед приемом пищи.

Необходимо налегать на естественные дары природы:

• всевозможные крупы;
• фрукты;
• сухофрукты;
• овощи;
• ягоды;
• молочная продукция;
• нежирное мясо;
• нежирная рыба;
• хлеб с отрубями;
• кисели;
• кумыс;
• растительное масло;
• ацидофильное молоко;
• слизистые супы;
• все виды простокваш.

Исключить из рациона продукты:

• шоколад;
• крепкий чай;
• какао;
• копчености;
• сдобное, слоеное тесто;
• мороженое;
• все виды рыбных и мясных бульонов;
• черемуха;
• алкоголь.

Примерное меню при дисбактериозе кишечника:

• завтрак: – овсяная каша на воде, паровой омлет, травяной чай;
• перекус: – домашний творог;
• обед: – овощной суп-пюре, гречневая каша с фрикадельками, кисель;
• полдник: – запеченные яблоки, отвар шиповника;
• ужин: – картофельное пюре, отварная рыба, некрепкий чай.

Примерное меню при запорах:

• завтрак: – яйцо всмятку, гречневая каша, отварная рыба, подслащенный чай;
• перекус: – яблочный фреш, мед;
• обед: – суп с фрикадельками, отварная курица с овощным рагу, компот из сухофруктов;
• полдник: – свекольное пюре с черносливом, отвар шиповника;
• ужин: – творожный пудинг, отварные овощи, травяной чай.

Примерное меню при поносах:

• завтрак: – манная каша (на воде), белковый омлет, чай;
• перекус: – творог;
• обед: – суп мясной, куриные тефтели, черничный кисель;
• полдник: – отвар шиповника, галетное печенье;
• ужин: – вермишель, заливное из рыбы, чай.

В течение дня можно кушать сухарики и хлеб грубого помола.

Питание при дисбактериозе у детей

Примерное меню:

• завтрак: гречневая каша, куриная фрикаделька, фреш;
• перекус: – творог;
• обед: – суп-пюре из телятины, рыбные тефтели, персиковый кисель;
• полдник: – отвар шиповника, яблочное пюре;
• ужин: – картофель-пюре, овощная запеканка, чай.

Детям необходимо давать как можно больше печеных яблок, яблочного пюре. Пектины, которые входят в состав яблок, помогают стабилизировать «полезные» бактерии. Можно включить в меню зефир и пастилу, но не более трех раз в неделю.

Порции должны быть небольшие, в зависимости от возраста и веса больного. Прием пищи делится на 5-6 приемов, каждые 2-3 часа. Перед тем как лечь спать, рекомендовано выпить чашку кефира, простокваши или киселя.

Народные рецепты при дисбактериозе кишечника

К диетическому питанию добавим и народные средства и рецепты, которые зарекомендовали себя на протяжении многих лет. Рассмотрим некоторые из них.

Мед при дисбактериозе

О полезных свойствах меда никто спорить не будет. Противовосполительное, антибактериальное, улучшающее пищеварение и многие другие свойства меда оказывают помощь людям. Прекрасно помогает мед при запорах. Принимают каждый день по 1-2 ложки натощак, или на ночь. Лучше развести в стакане теплой воды, добавить 5-10 капель лимона. Вместо воды хорошо подойдет и мятный чай.

Рецепт алоэ с медом

Для послабления стула готовим следующую смесь: берем 200 г листьев алоэ (они должны полежать в холодном месте 10 дней после срезания), добавляем 300 мл майского меда и 400 мл слегка теплой кипяченой воды.

Этот эликсир принимать 3 раза в день перед едой, по 1 столовой ложке.

Рецепт алоэ с вином

В листья алоэ добавить 1 стакан сахара. Эту смесь оставить на 5 дней. Приготовить стакан домашнего вина или кагора, и засыпать в него смесь. Настаивать еще пару дней. Принимать по одному глотку перед едой, желательно за полчаса до еды.

Отлично подавляют патогенную флору: черемша (дикий чеснок), чеснок и лук. Их обязательно необходимо добавлять в пищу, но не в период обострения.

Чесночное снадобье

Чеснок убивает клебсиеллу (условно-патогенная энтеробактерия), воздействует на протей (грамотрицательная анаэробная бактерия). Прекрасно выводит газы из кишечника, убирает кишечную колику. Зубок чеснока, как таблетку, перед едой запить водой, и можно приступать к трапезе. Не рекомендуется более трех головок чеснока в день.

Много советов об использовании чеснока перед сном. Зубок чеснока запить простоквашей и ложится спать. Всю ночь наш «воин» будет уничтожать бактерии. Употребление чеснока уничтожает гнилостные процессы в организме.

Лекарь-свекла

Отварную свеклу (1 кг) порезать небольшими ломтиками и сложить в банку. Залить маринадом:

• вода – 1 л;
• перец горошком – 8 шт.
• сахар – 1 ст. ложка;
• соль – 1 ч. ложка;
• гвоздика – 5 шт.
• лавровый лист – 3 шт.
• яблочный уксус (домашний) – 2 стакана.

Все эти ингредиенты положить в кастрюльку, и дать покипеть 3-5 минут. Залить свеклу. Остудить, затем убрать в прохладное место.

Лечение топинамбуром

Рецепт:

• топинамбур 350 г;
• 1 стакан молока.

Для соуса:

• 3 чайных ложки сливочного масла;
• 1 столовая ложка муки (с горкой).

Молоко разбавить 1:1 с водой. Очистить топинамбур и порезать его кубиками или дольками. Бросить в кипящее молоко, и варить до готовности. В это время, пассировать муку на сливочном масле. Когда топинамбур свариться, молоко слить в отдельную посуду. К молоку добавить пассированную муку, хорошенько размешать.

Это блюдо кушаем по желанию, нет определенных дней или недель к применению, но если придется по вкусу, тогда чаще включайте в свой рацион. На тарелку выкладываем топинамбур и поливаем нашим соусом. Сверху можно украсить укропом. Вкусно и полезно!

Лечение дисбактериоза сельдереем

Очищаем корень сельдерея от шкуры и пропускаем через соковыжималку. Принимать по 2 чайные ложки до еды 1-3 раза в день. Готовить сок ежедневно. Принимать в течение 10 дней. Курс повторить через месяц.

Дрожжевой напиток

Берем 2 грамма только свежих, живых дрожжей. В банку с теплой водой (500 мл) бросаем по одной столовой ложке сахара и меда. Перемешиваем до растворения. Затем опускаем дрожжи. Накрываем полотенцем, и ставим на 15 минут в теплое место. Опара подошла. Сразу выпиваем, только натощак, пить 1 раз в день. Курс лечения 10-12 дней.

Петрушка, фенхель, укроп против дисбактериоза

Все эти травки «любит» наш желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Их употребляют в любом виде. Хорошее сочетание с супами, вторыми блюдами, или просто кушать отдельно.

Кефир и сода против запора

1/3 чайной ложки соды насыпаем в 3/4 стакана свежего кефира, хорошо перемешиваем, и сразу выпиваем. Утром будет послабление стула. Такой метод применять в случае стойкого запора.

Геркулес и сухофрукты для кишечника

Три столовых ложек овсяных хлопьев залить кипяченой водой, дать 10 минут настояться. Изюм, инжир, курагу запарить кипятком до размягчения. Соединить овсянку и распаренные сухофрукты. Съедать перед завтраком за 20 минут. Оставшийся напиток принимать с медом.

Картофельный сок — одно из лучших народных средств

При дисбактериозе, сопровождающимся гастритом, принимать натощак 50-70 мл свежевыжатого картофельного сока. Пить до ослабления симптомов. Крахмал, содержащийся в картофеле, прекрасно снимает воспаление стенок желудка. Уходит боль, появляется аппетит.

Продукты, уничтожающие патогенную флору в организме человека

• Корица;
• морковь;
• стручковый перец;
• черная редька;
• тмин;
• укроп;
• хрен;
• чеснок;
• яблоки;
• гвоздика;
• лук;
• черная смородина;
• черноплодная рябина;
• шиповник;
• черника;
• малина;
• барбарис;
• клюква;
• кизил;
• земляника;
• гранат;
• абрикос;
• брусника.

Наши предки всегда начинали лечение на убывающую луну, читали молитвы, просили у бога исцеления. Давайте, и мы, поблагодарим вселенную за каждый прожитый день, простим наших врагов, пожелаем всем здоровья, и немножко подлечимся! Земля дает нам много растений и плодов, только нужно уметь ими пользоваться. А если будет необходимо, обратимся за помощью к доктору!

Лебейчук Наталия Владимировна, врач фитотерапевт и гомеопат, © fito-store.ru

Читайте похожие статьи

ПРИ ДИСБАКТЕРИОЗЕ ПЕЙТЕ НАСТОИ ТРАВ И ЕШЬТЕ ЧЕСНОК

Прошу предоставить мне помощь в лечении пищеварительного тракта: врач поставила диагноз «дисбактериоз». Принимала Нарине, Лактовит, Бифиформ и т.п., а желудок нормально не работает. С уважением Елена Михайловна. г. Киев.

Письмо комментирует директор клуба «Здоров-е» врач, фитотерапевт Борис СКАЧКО.

При дисбактериозе нарушается микрофлора кишечника, что приводит к несварению пищи, поносам и (реже) запорам, метеоризму, сопровождающимся болью и коликами. Для устранения проблемы и восстановления нормальной микрофлоры нужно создать в кишечнике благоприятную для ее развития среду. С этой целью надо увеличить в рационе количество овощей и фруктов, содержащих клетчатку, в частности, моркови, свеклы, тыквы, яблок, слив, дынь и т.п. В моркови есть соединения серы, стимулирующие размножение полезных бактерий в органах пищеварения. При дисбактериозе полезно употреблять хлеб, зерновые культуры, проросшую пшеницу, особенно при дефиците витаминов группы В, а также настой овса. Для этого зерна промывают, сушат и измельчают. Две столовые ложки овса засыпают в термос, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 3—4 часа, процеживают. Пьют в течение дня глотками. Развитию кишечных бактерий способствует кислая среда желудка. Для усиления секреции желудочного сока в рацион рекомендуют вводить укроп, хрен, горчицу, редьку черную, кинзу. Для подкисления пищи добавляют яблочный уксус, гранатовый, кизиловый сок, рябину, смородину и т.п. На протяжении 1—2 недель каждый день полезно съедать по зубку чеснока за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина. Горчичное масло, содержащееся в чесноке, пагубно действует на микроорганизмы, вызывающие в кишечнике процессы гниения и брожения. В диете ограничивают или полностью изымают макаронные и хлебобулочные изделия, сладости, сметану, жирные мясо, рыбу и сыр. После 2—3 недель питания растительной и кисломолочной пищей, с добавлением 10% вареных нежирных(!) рыбных или мясных продуктов, микрофлора нормализуется. Для нормализации микрофлоры кишечника воспользуйтесь настоем травы тысячелистника и зверобоя, взятых поровну. Столовую ложку измельченной смеси растений залить 150 мл теплой воды, настоять час, выдержать на водяной бане 15 мин. Процедить сразу после водяной бани и отжать. Принимать натощак теплым по полстакана (детям, в зависимости от возраста, начинать по четверти стакана). Через 30 мин выпить до 2—3 стаканов двух- трехдневного кефира. Через неделю заменить настой лекарственных растений другим. Взять поровну травы тысячелистника обыкновенного, цветочных корзинок ромашки лекарственной, цветов календулы лекарственной, травы мяты перечной. Приготовление и прием — как в предыдущем рецепте. После улучшения состояния принимать настой еще на протяжении 2 недель по 50—100 мл три раз в день за 15 мин до еды, не подогревая. После лечения значительно ограничить употребление жирных сыра, мяса, рыбы, сливок и т.п. При дисбактериозе эффективен настой из листьев эвкалипта шарикового. Столовую ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять час. Принимать по 2 ст. л. через час после еды. Полезно употреблять также витаминные чаи из плодов шиповника коричного, рябины обыкновенной за 30 мин до еды три раза в день на протяжении 2 недель. При продолжительном поносе и метеоризме рекомендуют такую смесь: кожура плодов граната (1 ч. л.), цветочные корзинки ромашки лекарственной (2 ч. л.), трава мяты перечной (2 ч. л.). Смесь залить 400 мл кипятка, настоять 2—3 часа, процедить. Пить по 2—4 ст. л. три раза в день перед едой. Кроме того, нужно помнить, что профилактика дисбактериоза заключается в рациональном питании. При использовании антибиотиков нужно комбинировать их с препаратами, восстанавливающими микрофлору кишечника.

При дисбактериозе нарушается микрофлора кишечника, что приводит к несварению пищи, поносам и (реже) запорам, метеоризму, сопровождающимся болью и коликами. Для устранения проблемы и восстановления нормальной микрофлоры нужно создать в кишечнике благоприятную для ее развития среду. С этой целью надо увеличить в рационе количество овощей и фруктов, содержащих клетчатку, в частности, моркови, свеклы, тыквы, яблок, слив, дынь и т.п. В моркови есть соединения серы, стимулирующие размножение полезных бактерий в органах пищеварения. При дисбактериозе полезно употреблять хлеб, зерновые культуры, проросшую пшеницу, особенно при дефиците витаминов группы В, а также настой овса. Для этого зерна промывают, сушат и измельчают. Две столовые ложки овса засыпают в термос, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 3—4 часа, процеживают. Пьют в течение дня глотками. Развитию кишечных бактерий способствует кислая среда желудка. Для усиления секреции желудочного сока в рацион рекомендуют вводить укроп, хрен, горчицу, редьку черную, кинзу. Для подкисления пищи добавляют яблочный уксус, гранатовый, кизиловый сок, рябину, смородину и т.п. На протяжении 1—2 недель каждый день полезно съедать по зубку чеснока за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина. Горчичное масло, содержащееся в чесноке, пагубно действует на микроорганизмы, вызывающие в кишечнике процессы гниения и брожения. В диете ограничивают или полностью изымают макаронные и хлебобулочные изделия, сладости, сметану, жирные мясо, рыбу и сыр. После 2—3 недель питания растительной и кисломолочной пищей, с добавлением 10% вареных нежирных(!) рыбных или мясных продуктов, микрофлора нормализуется. Для нормализации микрофлоры кишечника воспользуйтесь настоем травы тысячелистника и зверобоя, взятых поровну. Столовую ложку измельченной смеси растений залить 150 мл теплой воды, настоять час, выдержать на водяной бане 15 мин. Процедить сразу после водяной бани и отжать. Принимать натощак теплым по полстакана (детям, в зависимости от возраста, начинать по четверти стакана). Через 30 мин выпить до 2—3 стаканов двух- трехдневного кефира. Через неделю заменить настой лекарственных растений другим. Взять поровну травы тысячелистника обыкновенного, цветочных корзинок ромашки лекарственной, цветов календулы лекарственной, травы мяты перечной. Приготовление и прием — как в предыдущем рецепте. После улучшения состояния принимать настой еще на протяжении 2 недель по 50—100 мл три раз в день за 15 мин до еды, не подогревая. После лечения значительно ограничить употребление жирных сыра, мяса, рыбы, сливок и т.п. При дисбактериозе эффективен настой из листьев эвкалипта шарикового. Столовую ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять час. Принимать по 2 ст. л. через час после еды. Полезно употреблять также витаминные чаи из плодов шиповника коричного, рябины обыкновенной за 30 мин до еды три раза в день на протяжении 2 недель. При продолжительном поносе и метеоризме рекомендуют такую смесь: кожура плодов граната (1 ч. л.), цветочные корзинки ромашки лекарственной (2 ч. л.), трава мяты перечной (2 ч. л.). Смесь залить 400 мл кипятка, настоять 2—3 часа, процедить. Пить по 2—4 ст. л. три раза в день перед едой. Кроме того, нужно помнить, что профилактика дисбактериоза заключается в рациональном питании. При использовании антибиотиков нужно комбинировать их с препаратами, восстанавливающими микрофлору кишечника.

При дисбактериозе нарушается микрофлора кишечника, что приводит к несварению пищи, поносам и (реже) запорам, метеоризму, сопровождающимся болью и коликами. Для устранения проблемы и восстановления нормальной микрофлоры нужно создать в кишечнике благоприятную для ее развития среду. С этой целью надо увеличить в рационе количество овощей и фруктов, содержащих клетчатку, в частности, моркови, свеклы, тыквы, яблок, слив, дынь и т.п. В моркови есть соединения серы, стимулирующие размножение полезных бактерий в органах пищеварения. При дисбактериозе полезно употреблять хлеб, зерновые культуры, проросшую пшеницу, особенно при дефиците витаминов группы В, а также настой овса. Для этого зерна промывают, сушат и измельчают. Две столовые ложки овса засыпают в термос, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 3—4 часа, процеживают. Пьют в течение дня глотками. Развитию кишечных бактерий способствует кислая среда желудка. Для усиления секреции желудочного сока в рацион рекомендуют вводить укроп, хрен, горчицу, редьку черную, кинзу. Для подкисления пищи добавляют яблочный уксус, гранатовый, кизиловый сок, рябину, смородину и т.п. На протяжении 1—2 недель каждый день полезно съедать по зубку чеснока за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина. Горчичное масло, содержащееся в чесноке, пагубно действует на микроорганизмы, вызывающие в кишечнике процессы гниения и брожения. В диете ограничивают или полностью изымают макаронные и хлебобулочные изделия, сладости, сметану, жирные мясо, рыбу и сыр. После 2—3 недель питания растительной и кисломолочной пищей, с добавлением 10% вареных нежирных(!) рыбных или мясных продуктов, микрофлора нормализуется. Для нормализации микрофлоры кишечника воспользуйтесь настоем травы тысячелистника и зверобоя, взятых поровну. Столовую ложку измельченной смеси растений залить 150 мл теплой воды, настоять час, выдержать на водяной бане 15 мин. Процедить сразу после водяной бани и отжать. Принимать натощак теплым по полстакана (детям, в зависимости от возраста, начинать по четверти стакана). Через 30 мин выпить до 2—3 стаканов двух- трехдневного кефира. Через неделю заменить настой лекарственных растений другим. Взять поровну травы тысячелистника обыкновенного, цветочных корзинок ромашки лекарственной, цветов календулы лекарственной, травы мяты перечной. Приготовление и прием — как в предыдущем рецепте. После улучшения состояния принимать настой еще на протяжении 2 недель по 50—100 мл три раз в день за 15 мин до еды, не подогревая. После лечения значительно ограничить употребление жирных сыра, мяса, рыбы, сливок и т.п. При дисбактериозе эффективен настой из листьев эвкалипта шарикового. Столовую ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять час. Принимать по 2 ст. л. через час после еды. Полезно употреблять также витаминные чаи из плодов шиповника коричного, рябины обыкновенной за 30 мин до еды три раза в день на протяжении 2 недель. При продолжительном поносе и метеоризме рекомендуют такую смесь: кожура плодов граната (1 ч. л.), цветочные корзинки ромашки лекарственной (2 ч. л.), трава мяты перечной (2 ч. л.). Смесь залить 400 мл кипятка, настоять 2—3 часа, процедить. Пить по 2—4 ст. л. три раза в день перед едой. Кроме того, нужно помнить, что профилактика дисбактериоза заключается в рациональном питании. При использовании антибиотиков нужно комбинировать их с препаратами, восстанавливающими микрофлору кишечника.

Народная медицина — лечение дисбактериоза народными средствами

Дисбактериоз кишечника — клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением состава микрофлоры кишечника с последующим образованием метаболических и иммунологических изменений с возможным развитием желудочно-кишечных расстройств. Часто возникает после длительной антибактериальной терапии. Узнать дисбактериоз можно по многим признакам: запоры, поносы, непереносимость каких-либо продуктов, боли и метеоризм, обильные срыгивания или рвота, снижение аппетита, появившиеся в кале непереваренная пища, слизь или зелень. О нем же могут свидетельствовать и псевдоаллергические реакции: экзема, атопический дерматит, пищевая аллергия. Чтобы избавиться от проблем с пищеварением, связанных с дисбактериозом, надо провести глобальную чистку кишечника, а затем в течение месяца два раза в день принимать бактериофаги. Кроме того, в течение одной или двух недель вечером, через два часа после ужина, съедайте два-три зубчика чеснока (не заедая и не запивая его водой), а для облегчения общего состояния применяйте фито-терапевтические средства.

Восстановите слизистую желудка. После того как основные проблемы с желудком будут устранены, в течение месяца пейте настой овса. Он приведет в порядок слизистую поверхность кишечника, исправит деятельность желудочно-кишечного тракта и поможет восстановить естественный иммунитет. Промойте, просушите и перемелите овес. Положите в термос 2 столовые ложки полученного сырья и залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 2—3 часа. Пейте каждый день перед завтраком по целому стакану.

Лечение дисбактериоза народными средствами:

Чеснок с кефиром — отличное средство при дисбактериозе.

• При дисбактериозе кишечника возьмите 2 головки чеснока, 5 средних луковиц, мелко порежьте и залейте 1 л кефира. Перемешайте и поставьте на 5 дней в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день не менее недели.
• Несколько стаканов кефира в день практически полностью предотвращают процессы гниения в кишечнике и образование ядов. Употреблять лучше по 3 стакана в день за 1,5 часа до еды.
• Ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, не разжевывая, а проглатывая, как таблетку. Утром натощак съедать 1 зубчик чеснока, а второй — вечером, через 2 часа после еды. В течение 2 недель проходят все признаки дисбактериоза.

Если после еды возникают такие симптомы, как метеоризм, подташнивание, понос или запор, принимайте настойку из листьев эвкалипта. Залейте половиной литра кипятка 3 ст.л. сухого эвкалипта, закройте, остудите и процедите. Эту настойку принимайте по 1/4 стакана три раза в день в течение двух недель, а также раз в неделю делайте с ней очистительную клизму. Затем в течение 2 недель ешьте чеснок. Имейте в виду: в начале лечения болезненные симптомы могут даже несколько усиливаться.

Если после жирной пищи начинается тошнота. Возьмите 3 столовые ложки мяты (сухой травы или свежих листьев), залейте стаканом кипятка, остудите. Пейте по 3/4 стакана четыре раза в течение дня.

Если переваривание пищи сопровождается болями в животе. Залейте 2 столовые ложки сухой травы ромашки стаканом кипятка, остудите, процедите. Полученный настой пейте по одной четверти стакана при болях.

Если после обильной еды начинается расстройство желудка (понос). Заварите стаканом кипятка 2 с.л. ольховых шишек и 1 ст.л. корневищ змеевика, настаивайте 30 мин, остудив, процедите через марлю и принимайте три раза в день по 3/4 стакана.

Травы при дисбактериозе.

Если мучают хронические запоры. Возьмите в равных долях кору крушины, корень солодки, плоды кориандра. 3 ст.л. смеси заварите в 1 ст. кипящей воды, кипятите 10 минут, процедите через марлю и пейте по полстакана на ночь, чтобы наутро был стул.

Укроп при дисбактериозе.

Если переваривание пищи сопровождается выраженным вздутием живота. Залейте 1 ст. кипятка 4 чайные ложки семян укропа, настаивайте в течение 2 часов, затем процедите и принимайте каждые 2 часа в течение дня.

Кефир от дисбактериоза, запоров, гипертонии.

В 800 мл теплого, но негорячего молока добавить 1 ст. л. обычного кефира или магазинной сметаны. Смешать молоко и кефир, поместить закваску на сутки в темное место. Через 24 часа суточный кефир готов. Это прекрасное средство от гипертонии, при запорах, дисфункции кишечника, дисбактериоза, псориаза и многих других болезней.

Смесь от дисбактериоза

Для избавления от дисбактериоза приготовьте смесь: очищенные подсолнечные семечки — 10 г, очищенные тыквенные семечки — 10 г, ядра грецкого ореха- 10 г. Все ингредиенты (по отдельности) измельчите в кофемолке, затем смешайте и разбавьте 100 мл теплой кипяченой воды. Полученную порцию необходимо выпить в течение дня в два приема (по 50 мл). Курс лечения — 10 дней.

Vaser — вершина липосакции. Клиника Beauty Trend

Появившись в Москве впервые в 2013 году в клинике Бьюти Тренд аппарат Вейзер (www.vaser.pro) мгновенно привлек к себе внимание пластических хирургов и пациентов. На сегодня проведено более 2 000 процедур, методика превзошла все ожидания, зарекомендовав себя, как наиболее безопасная, щадящая и эффективная.

3 года Vaser Lipo удерживает первые позиции в рейтинге пластических операций.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ОТ VASER ОБЫЧНОЙ ЛИПОСАКЦИИ?

В оcнове Вейзер–липосакции – ультразвук, самый изученный и безопасный для человеческого организма. Но главное ультразвуковое воздействие перед устранением жира дает ряд огромных преимуществ:

1. Отсутствие бугров и неровностей (!) Ультразвук деликатно разжижает жировые отложения, благодаря чему жир устраняется равномерно, без перепадов и бугров.

2. Максимальная безопасность. Разжиженный жир легко устраняется при помощи ультратонких канюль. При этом сосуды и окружающие ткани НЕ повреждаются.

3. Быстрая реабилитация. За счет нетравматичного устранения жира срок восстановления сокращается до одной недели против 14-20 дней необходимых после обычной липосакции.

4. Отличные результаты. Вейзер позволяет корректировать объемные жировые отложения, за 1 сеанс убирая 2-3 размера. А также аккуратно убирать миниатюрные зоны, не поддающиеся иной коррекции.

5. Новые возможности. В основе Вейзер — технология HD (high definition), позволяющая не просто убирать жир, а очерчивать мышечный рельеф тела!

РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ВПЕЧТАЛЯЕТ

Требуйте бОльшего! Современные технологии пластической хирургии сделали огромный шаг вперед. И липосакция, это не банальное устранение жира, а возможность значительно улучшить фигуру, ее пропорции и формы.

Зленко Владимир Александрович, пластический хирург клиники Бьюти Тренд, ведущий специалист по Вейзер-моделированию:

«Vaser – это не липосакция, а скорее моделирование тела, так как методика дает целостный гармоничный результат. За 2 часа мы успеваем убрать избытки жира, подчеркнуть достоинства фигуры: женщинам сделать живот плоским, бедра точеными, а ягодицы скульптурными, мужчинам — обозначить мышечный рельеф спины, рук, очертить кубики пресса на животе. И поверьте, это результат, который еще никого не оставил равнодушным».

Таким образом, для женщин, это отличная возможность подчеркнуть достоинства фигуры и избавиться от недостатков. Вейзер для мужчин позволяет позволяет существенно сократить путь к спортивной фигуре, минуя изнурительные тренировки и спортивные диеты.

Записаться на прием:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок

КАКИЕ ЗОНЫ ПОДЛЕЖАТ КОРРЕКЦИИ?

При помощи Вейзер можно моделировать любую часть тела, а также зону второго подбородка (www.2podborodka.net). Специальные сверхтонкие канюли позволяют быстро и без нежелательных последствий убирать объемные скопления жира:

• на животе и талии
• на бедрах и ягодицах
• на спине и боках

Также можно корректировать небольшие зоны:

• щеки, подбородок
• внутреннюю сторону рук
• «крылья ангела» на спине

Мужчины прибегают к Вейзер-моделированию для избавления от таких «нежелательных» спутников фигуры, как:

• второй подбородок
• «пивной» живот и «валики» жира на боках

КАК ПРОХОДИТ ВЕЙЗЕР-МОДЕЛИРОВАНИЕ?

Сеанс может проходить под общим наркозом, эпидуральным и внутривенным. Все зависит от количества зон и желания пациента.

1. ЭТАП: перед процедурой доктор обозначает новый рельеф тела.
2. ЭТАП: пластический хирург посредством тонкой канюли убирает жировые отложения буквально прорисовывает V-образную линию живота, скульптурные ягодицы или мышцы груди.
3. ЭТАП: липофилинг выполняется при желании пациента. Извлеченные жировые клетки переносятся в область скул, груди или ягодиц для придания дополнительного объема.

Все манипуляции проводятся через микропроколы, а потому шрамы и рубцы отсутствуют!

Важным моментом технологии Вейзер является сохранение живых клеток жира. Благодаря щадящему действию ультразвука они не разрушаются, а полностью сохраняют свою целостность. И идеально подходят для пересадки в зоны, где требуется дополнительный объем.

Итак, жир забирается из проблемных зон:

• живота,
• боков и бедер.

А затем переносятся в зоны, где их не хватало:

• грудь,
• скулы,
• ягодицы.

Таким образом, за 1 сеанс девушка может скорректировать фигуру и обрести соблазнительные пропорции совершенно естественно, без помощи имплантов!

ОСОБЕННОСТИ РЕАБИЛИТАЦИИ

Как и говорилось выше, восстановление занимает 5-7 дней. Это значит:

1. что дискомфорт в зоне липосакции длится не более недели.
2. вернуться к делам вы сможете уже на 3-4 день после Вейзер моделирования
3. носить компрессионное белье необходимо первые 2 недели. Это поможет закрепить достигнутые при помощи Вейзер идеальные пропорции тела.

Вне сомнений, Вейзер-моделирование это оптимальный вариант современных деловых людей, которые желают «похудеть» без ущерба для напряженного рабочего графика.

ГДЕ ПРОВОДИТСЯ ВЕЙЗЕР-МОДЕЛИРОВАНИЕ?

И последнее о чем важно знать – выбор доктора и клиники. В проведении Вейзер-моделирования опыт имеет важнейшее значение. Первым в Москве применил эту уникальную технологию пластический хирург Владимир Зленко и на сегодняшний день это лучший в России специалист по Вейзер липосакции.


Ученик Лондонской школы пластических хирургов Владимир Александрович Зленко первым в России освоил и внедрил уникальный метод Vaser–липосакции. На его счету уже более 2 000 проведенных операций по моделированию тела.

Владимир Александрович Зленко – высококвалифицированный профессиональный специалист, накопивший большой опыт в разных сферах пластической хирургии. Он постоянно совершенствуется в своей области, изучая и внедряя новые медицинские технологии.

Опыт, глубочайшие знания в хирургии и внимательный подход к пациентам — неотъемлемые составляющие профессиональной деятельности пластического хирурга Владимира Зленко.

Записаться на прием:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок

+7 (495) 411-03-03
Клиника Beauty Trend
www.vaser.pro

Ультразвуковая VASER липосакция – цены в Москве

Липосакция подбородка у доктора Амжада Аль-Юсеф	65 000 руб
Зона живота (первая степень)	170 000 руб
Зона живота (вторая степень)	220 000 руб
Зона живота и боков (первая степень)	240 000 руб
Зона живота и боков (вторая степень)	270 000 руб
Зона внешней поверхности бедер «Галифе» (2 бедра)	75 000 руб
Зона внутренней поверхности бедер (2 бедра)	75 000 руб
Зона внутренней и внешней поверхности бедер одномоментно	105 000 руб
Зона коленок	75 000 руб
Зона передней поверхности бедер (2 бедра)	75 000 руб
Зона задней поверхности бедер (2 бедра)	75 000 руб
Зона внутрненей и внешней части бедер + зона передней и задней поверхности бедер + зона коленок	205 000 руб
Липосакция живота, боков и зоны внутренней и внешей поверхности бедер с липофилингом в зону ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Афродита» (первой степени)	390 000 руб
Липосакция живота, боков и зоны внутренней и внешей поверхности бедер с липофилингом в зону ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Афродита» (второй степени)	420 000 руб
Липосакция живота, боков и зоны внутренней и внешей поверхности бедер + зона коленок + зона рук с липофилингом в зону ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Афродита» (первой степени)	440 000 руб
Липосакция живота, боков и зоны внутренней и внешей поверхности бедер + зона коленок + зона рук с липофилингом в зону ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Афродита» (второй степени)	470 000 руб
Липосакция живота, спины, боков и зоны внутренних и внешних бедер, рук с липофилингом двух зон: груди и ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Full Vaser» (первой степени)	600 000 руб
Липосакция живота, спины, боков и зоны внутренних и внешних бедер, рук с липофилингом двух зон: груди и ягодиц по авторской методике доктора Амжада «Full Vaser» (второй степени)	650 000 руб
Липосакция всего тела Total Vaser: входит зона живота, боков, спины, рук, внутренней и внешней части бедер (Галифе), зона коленок (Первая степень)	410 000 руб
Липосакция всего тела Total Vaser: входит зона живота, боков, спины, рук, внутренней и внешней части бедер (Галифе), зона коленок (Вторая степень)	430 000 руб
Липосакция задней поверхности шеи (климактерический бугорок)	65 000 руб
Внутренняя и наружная поверхность плеч	75 000 руб
Зона спины	105 000 руб

Vaser-липосакция — цены в Москве от 3900 руб. Найдено 19 адресов

Цены: от 3900р. до 401483р.

19 адресов, 111 цен, средняя цена ?р.

GMTClinic на Новинском бульваре Новинский бульвар, д. 20А, стр. 9		Новинский бульвар, д. 20А, стр. 9
Зона галифе 100000 р. Подбородок 3900 р. Спина и талия 250000 р. показать еще 1 цену
Детская клиника ЕМЦ на Трифоновской ул. Трифоновская, д. 26		ул. Трифоновская, д. 26
Липосакция высокой точности на аппарате VASER (ноги/спина/живот) (1 категории) 399564 р. показать еще 1 цену
Европейский МЦ на Щепкина ул. Щепкина, д. 35		ул. Щепкина, д. 35
Липосакция высокой точности на аппарате VASER (ноги/спина/живот) (1 категории) 399564 р. показать еще 1 цену
Европейский МЦ в Спиридоньевском переулке Спиридоньевский пер, д. 5		Спиридоньевский пер, д. 5
Липосакция высокой точности на аппарате VASER (ноги/спина/живот) (1 категории) 399564 р. показать еще 1 цену
Европейский МЦ в Орловском переулке Орловский пер., д. 7		Орловский пер., д. 7
Липосакция высокой точности на аппарате VASER (ноги/спина/живот) (1 категории) 399564 р. показать еще 2 цены
Клиника функциональных нарушений на Габричевского ул. Габричевского, д. 5, корп. 3		ул. Габричевского, д. 5, корп. 3
Ультразвуковая липосакция области живота 1 ст 70000 р. Ультразвуковая липосакция внутренней поверхности бедер 1 ст 70000 р. Ультразвуковая липосакция верхних конечностей (рук) 1 ст 70000 р. показать еще 3 цены
Seline Clinic в Большом Кондратьевском переулке Большой Кондратьевский пер., д. 7		Большой Кондратьевский пер., д. 7
Латеральные (наружные) верхние трети бедер — область «галифе» 85000 р. Липосакция ягодичной области 95000 р. Липосакция области живота 110000 р. показать еще 2 цены
Beauty Trend на Лесной ул. Лесная, д. 6, корп. 1		ул. Лесная, д. 6, корп. 1
Ультразвуковое Vaser-липомоделирование /1 зона/ 1 категория 35000 р. Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
Дамас Клиник на Народной ул. Народная, д. 20, стр. 1		ул. Народная, д. 20, стр. 1
Зона живота (первая степень) 170000 р. Зона внешней поверхности бедер «Галифе » (2 бедра) 75000 р. Vaser-липосакция подбородка звоните показать еще 5 цен
Женес на Лобачевского ул. Лобачевского, д. 92, корп. 4		ул. Лобачевского, д. 92, корп. 4
Vaser-липосакция подбородка звоните Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
New Me на Берзарина ул. Берзарина, д. 15		ул. Берзарина, д. 15
Vaser-липосакция подбородка звоните Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
ФГУ «ФБМСЭ» на Ивана Сусанина ул. Ивана Сусанина, д. 3		ул. Ивана Сусанина, д. 3
Рельефная Vazer липосакция живота 150000 р. Рельефная Vazer липосакция талии, спины 150000 р. Рельефная Vazer липосакция подмышечной области 50000 р. показать еще 3 цены
МЦ Мон Блан на проспекте Мира пр-т Мира, д. 128, стр. 2		пр-т Мира, д. 128, стр. 2
Удаление локального отложения жира подбородочной области 35000 р. Липосакция передней поверхности живота 1 категория 80000 р. Липосакция задней поверхности грудной клетки (спины) 1 категория 60000 р. показать еще 2 цены
Клиника доктора Пенаева на Асеева ул. Асеева, д. 2		ул. Асеева, д. 2
Ультразвуковая липосакция одной зоны (Vaser Lipo) 25000 р. Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
МедЛаз на Новом Арбате ул. Новый Арбат, д. 36/9, корп. 2		ул. Новый Арбат, д. 36/9, корп. 2
Vaser-липосакция подбородка звоните Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
Клиника доктора Амжада Аль-Юсефа на Палихе ул. Палиха, д. 13/1, стр. 1		ул. Палиха, д. 13/1, стр. 1
Vaser-липосакция подбородка звоните Vaser-липосакция рук звоните Зона живота (певрая степень) 170000 р. показать еще 5 цен
Центр пластической хирургии на Рогова ул. Рогова, д. 22, корп. 3		ул. Рогова, д. 22, корп. 3
Vaser-липосакция подбородка звоните Vaser-липосакция рук звоните Vazer-липосакция подмышечной области звоните показать еще 5 цен
Госпиталь Одинцово г. Одинцово (Московская область), ул. Маршала Бирюзова, д. 1		г. Одинцово (Московская область), ул. Маршала Бирюзова, д. 1
Ультразвуковая комбинированная липосакция 1 ст. (1 зона) 21000 р.
ЛРЦ Минздрава России Иваньковское шоссе, д. 3		Иваньковское шоссе, д. 3
Липосакция на аппарате VAZER спина\фланки\живот 1 зона 2 кат 240000 р. Липосакция на аппарате VAZER руки 2 кат 120000 р.

Услуги — Клиника молодости и красоты СЛ




VASER (Вазер) — Красивое тело за одну процедуру

VASER (Vibration Amplification of Sound Energy at Resonance) – это резонансное усиление энергии звуковых колебаний.

  

Что такое Vaser?

Это многофункциональный комплекс последнего поколения для структурирования тела от компании Solta Medical (США) для процедур ультразвуковой липосакции. С помощью системы Vaser можно убрать жир всего за несколько часов в самых труднодоступных для коррекции местах — таких как спина, лодыжки, зоны «галифе». Так за одну процедуру можно избавиться от надоевших жировых отложений и даже создать атлетический пресс.

Процедура липосакции Vaser открывает совершенно новые возможности для пациентов — женщин и мужчин любого возраста и проходят без боли и травм.

Почему VASER?

Важная информация для самых привередливых пациентов: Система VASER 3-го поколения имеет одобрение FDA (Food and Drug Administration — Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов, США). Доказана её клиническая эффективность и безопасность: проведено уже более 150 тысяч операций в мире.

Система VASER дает практически неограниченные возможности в области скульптурирования тела: с помощью дополнительных насадок и оборудования возможны устранение и профилактика появления целлюлита, коррекция контуров тела, проведение липопластики. Также на системе VASER можно пройти 4D-липоскульптуру – «прицельное», более точное удаление слоя жира в поверхностном слое и формирование рельефа мускулатуры. Чтобы получить красивый пресс для пациента, врач удаляет жир от глубокого слоя до поверхностного, оставляя тонкий слой на мышцах для их выделения. Затем производится ретракция (уплотнение и подтягивание) кожи для подчеркивания эффекта. Автор этой уникальной методики доктор Alfredo Hoya (Колумбия).

Как проходят процедуры?

Система ультразвуковой липосакции  VASER применяется не только в пластической и реконструктивной хирургии, но и других областях медицины: нейрохирургии, урологии, гинекологии и ортопедии для фрагментации, эмульгирования и аспирации мягких тканей.

Липосакция с помощью аппарата VASER проводится под общей или местной анестезией в три этапа: инфильтрация, фрагментирование и аспирация.

Первое, что делает специалист – оценивает первоначальное состояние тканей, второй этап — в жировую клетчатку вводится тумесцентный раствор и последний этап — хирург производит эмульгирование жира (разжижение) ультразвуком и аспирацию (удаление) жира.

Особенности технологии Vaser-липосакции: ультразвук максимально проникает в рыхлые ткани, и минимально в плотные. Те же ультразвуковые колебания с частотой 36 мГц в тумесцентном растворе вызывает образование пара. Достигнув размера до 200 нм — пузырьки лопаются, отделяя жировую прослойку от стромы (соединительной ткани).

Если сравнивать систему VASER с другими видами липосакции – классической, радиочастотной, водоструйной, туменесцентной, силовой и ультразвуковой, процедуры на аппарате VASER имеют ряд значимых преимуществ: это и подтяжка кожи, и возможность работы с деликатными и большими по объему участками и липотрансфер (сбор и фильтрация жира в герметичный и стерильный контейнер в конце процедуры для последующих процедур липофилинга).

Для того, чтобы липофилинг (введение собственного жира для объема) был успешным, необходимы живые адипоциты (жировые клетки). Vaser сохраняет более 70% живых адипоцитов и является самым успешным на сегодняшний день инструментом для отбора жира в целях последующего липофилинга.

Кроме того, VASER-липосакция имеет минимальный риск осложнений и обеспечивает пациенту быстрое восстановление после процедуры. Экспериментальные данные американских хирургов доказывают, что если сравнивать Vaser с, например, классической липосакцией – кровопотеря в 7 раз меньше при больших объемах и на 26% меньше при малых объемах, а уплотнение и сокращение кожи на 53% лучше.

Импульсный и непрерывный режим работы аппарата позволяет удалять, как большие объемы «глубокого» жира, так и небольшие излишки жировой ткани, близкие к гиподерме.

Запантентованный импульсный режим VASER (V-режим) позволяет варьировать уровень воздействия на рабочий участок, обеспечивая возможность работать с различными участками лица и тела, учитывая толщину жировой прослойки. Точный подбор настроек режима снижает болезненность процедуры и снижает к минимуму риск образования гематом, неровностей, ожогов.

Уникальная концепция системы VASER — «Красивое тело за одну операцию» представлена Клинике СЛ и уже сейчас у вас есть возможность пройти процедуру липосакции и липофилинга за одну процедуру (то есть, потребуется один наркоз): удалить жир из участка, где он нежелателен (ноги, спина, живот) и ввести его в губы, грудь и ягодицы для привлекательного объема. Получить кардинальную коррекцию фигуры за один сеанс и детально проработанный рельеф в любой желаемой области. Идеальная фигура теперь возможна без травм и болезненных ощущений, без тяжелых спортивных нагрузок и изнурительных диет.

Vaser — липомоделирование, признанное Американской ассоциацией пластических хирургов (The American Society of Plastic Surgeons, ASPS). Метод уже зарекомендовал себя в странах Европы и США!

УБИРАЕТ: Второй подбородок Жир на груди и боках Пивной живот		УБИРАЕТ: Объем на животе Объем на боках, внутренней стороне рук, ногах, на ягодицах, бедрах Второй подбородок Целлюлит
ДОБАВЛЯЕТ: Четкий шейно-подбородочный угол Мышечный рельеф рук и груди Кубики пресса		ДОБАВЛЯЕТ:     Осиную талию Кубики пресса Стройный бедра Грудь на 1-2 размера больше Бразильские ягодицы




Если у Вас остались вопросы или Вы желаете записаться на прием и воспользоваться специальными предложениями, звоните по тел: (843) 522-47-47


ДО/ПОСЛЕ*







*Для демонстрации использованы фотографии официального поставщика аппарата Vaser в России

*Специальное предложение. Стоимость указана с учетом скидки.Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522 -47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Vaser Lipo

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

СБОР И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ

Сайт http://vaser.pro собирает информацию, которая передается пользователями, с целью использования сервиса (электронный адрес, номер мобильного телефона, имя; паспортные данные – только в случаях, предусмотренных законодательством, например, для обмена или возврата товара). Сайт http://vaser.pro гарантирует, что предоставленная персональная информация не предоставляется третьим лицам и не разглашается. Сайт http://vaser.pro принимает все необходимые организационные и технические меры, для защиты персональных данных пользователей от неправомерного или случайного доступа к ним третьих лиц, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а так же от иных неправомерных действий. Сайт http://vaser.pro оставляет за собой право осуществлять агрегацию, группировку и систематизацию исходных статистических данных и использовать агрегированные статистические данные для составления отчетов, проведения исследований, разработки инструментов, оказания услуг пользователям сервиса. Агрегированные данные не позволяют получить какую-либо информацию о конкретных пользователях сервиса без их на то согласия. Собранные данные и полученная информация может храниться на сайте http://vaser.pro неограниченное количество времени.

ПЕРЕДАЧА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ТРЕТЬЕЙ СТОРОНЕ

Сайт http://vaser.pro не продает и не передает персональную информацию о пользователях сервиса.
Сайт http://vaser.pro вправе предоставлять доступ к персональной информации о пользователях сервиса в следующих случаях:
• Пользователь сервиса дал на то согласие.
• Это требуется для предоставления пользователям услуг http://vaser.pro
• Этого требует российское законодательство или органы государственной власти в соответствии с предусмотренными законами процедурами.

ЭЛЕКТРОННЫЕ РАССЫЛКИ

Сайт http://vaser.pro с согласия пользователя вправе осуществлять электронные рассылки новостей, информации о специальных предложениях и акциях cайт http://vaser.pro, отправлять индивидуальные ответы на обращения своих клиентов по вопросам исполнения заказов, пользования сервисом, пожеланий и предложений в адрес сайта http://vaser.pro Если Вы хотите отказаться от получения электронной рассылки, то Вы можете в любой момент отписаться от рассылки самостоятельно, нажав на соответствующую ссылку, расположенную внизу каждого письма электронной рассылки. Вы также можете отписаться от рассылки, отправив письмо с данным требованием в произвольной форме на e-mail: [email protected]

ВОПРОСЫ ПО ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Если у вас возникли вопросы, предложения и комментарии относительно Политики конфиденциальности сайта http://vaser.pro, Вы можете обратиться по e-mail: [email protected]

VASER — современный аппарат для липосакции



Липосакция – одна из наиболее востребованных у пациентов и доходных для клиники косметических пластических процедур. Согласно данным отчета Американского общества пластических хирургов (ASPS), липосакция вошла в ТОП-3 популярных косметических пластических операций за 2014 год, уступив лишь операциям по коррекции груди и ринопластике. 

С появлением на рынке аппарата VASER для пластических хирургов, специализирующихся в области липосакции, открылись новые горизонты и возможности. Несмотря на то, что в мире проведено уже более 150 тысяч операций подобных, в России с аппаратом VASER работает всего несколько пластических хирургов. Поделиться своим мнением о данном аппарате, а также рассказать о его возможностях и преимуществах мы попросили ведущего российского пластического хирурга, д.м.н. Арслана Агаевича Пенаева, возглавляющего «Клинику профессора А.А. Пенаева».

---

Арслан Агаевич, расскажите, чем хорош VASER в отличие от других видов липосакции?

Арслан Пенаев: Основное предназначение аппарата VASER – это процедуры ультразвук-ассоциированной липосакции. Липосакция, коротко говоря, представляет собой удаление жирового компонента, но она не воздействует на кожу. В данном случае во время выполнения операции c помощью аппарата VASER выделяется некая энергия, за счет чего кожа уплотняется и подтягивается. Энергия воздействует только на адипоциты, не затрагивая нервы и сосуды, в результате мы имеем короткий период восстановления, запускаются процессы ремоделирования и реваскуляризации. Сама методика является цитосберегающей (это название ввел в свое время профессор  А.В. Мелерзанов, научный руководитель лаборатории клеточных и молекулярных технологий Центра живых систем МФТИ), т.е. когда жировые клетки удаляют, они остаются живыми и сохранными,  и их можно пересаживать в другие зоны (липофилинг или липотрансфер). При других видах ультразвуковой липосакции это невозможно, а с VASER возможно. Таким образом, всего за одну операцию у врача есть возможность удалить жир из участка, где он нежелателен, и ввести его в те участки тела, где требуется увеличить объем или подкорректировать рельеф.

Эта технология еще называется 4D липосакцией высокой четкости (4D high definition), потому что она позволяет проводить не просто удаление жира, но некое объемное детализированное скульптурирование тела (4D – это трехмерное масштабирование в динамике).

У аппарата VASER есть два режима: непрерывный и импульсный, и, когда мы используем импульсный режим, он очень быстро отдает энергию в виде импульсов, в результате чего не наблюдается эффект «сварения» жировых клеток, как это происходит при других видах ультразвуковой липосакции, жир забирается целыми клеточными кластерами. 

При механической липосакции пациент чувствует выраженный дискомфорт, зачастую во время операции наблюдается значительная кровопотеря, пациенты после операции по три дня лежат в больнице, им требуется долгое восстановление дома.  Отмечается существенный болевой синдром. С помощью VASER мы делаем липосакцию и липотрансфер любой области тела, от макушки до пяток, и пациент в этот же день идет домой. Почему? А потому что минимальная потеря крови.  Болевой синдром равен 2-3 баллам по 10 балльной системе и соответствует состоянию перетренированности после интенсивной фитнесс нагрузки, проведенной накануне. Такие операции  можно  проводить  под местной анестезией, и  под   спинальной в комбинации с седацией. Здесь не требуется общий наркоз и стационар.  VASER добавляет безопасности, а это важный момент.



А какие еще сферы применения аппарата VASER существуют?

Арслан Пенаев: Помимо непосредственно липосакции, с помощью аппарата VASER мы можем делать гравировку мышечного корсета у мужчин. Таких пациентов много, в последнее время эта процедура стремительно набирает популярность. Ведь у тех же спортсменов и культуристов, которые хотят подчеркнуть рельеф мышц, не всегда получается достичь нужной прорисовки мышц. И вот такой контингент очень хорошо подходит для VASER липосакции. Она также эффективна и при решении еще одной мужской проблемы —  гинекомастии.  Выполняется удаление гинекомастии через микропроколы с достаточно короткой реабилитацией.

В силу того, что при VASER липосакции адипоциты сохраняются, эта технология, наряду с водоструйной, являются составной частью метода липотрансфера BEAULI (Berlin Autologous Lipotransfer). С помощью этого метода  можно увеличить размер груди примерно на 1-1,5  размера за одну сессию. Конечно,  при пластике груди женщин интересует форма и объем, которые до недавнего времени достигались только путем протезирования. Но реальной альтернативой имплантатам  становится липотрансфер.  Причем, увеличение молочных желез при этом происходит через микропроколы. Груди выглядят натуральными, естественными, мягкими при пальпации, не контурируются импланты. Исключаются рубцы, которые сопровождают протезирование. При этом решаются сразу две проблемы – увеличение грудей и создание красивых контуров тела. Часто пациентку беспокоит не столько объем молочной железы, сколько ее пустотелость. С помощью жира мы увеличиваем молочную железу, она становится наполненной, и, даже если полностью не удается устранить птоз, наполненная молочная железа выглядит красивой. Потом, для нас важно не только чтобы было красиво то место, куда мы вводим жир, но важно, чтобы оставалось красиво там, где мы этот жир взяли. То есть липосакция в данном случае не менее важна для нас, чем увеличение молочных желез.

Очень успешно используется липотрансфер при увеличении ягодиц, с омоложивающей целью и коррекции липодистрофии и скелетизации на лице, тыльной поверхности кисти, в лечении трофических язв и рубцов.

Ко мне приходят пациентки, которым требуется подтяжка кожи на лице, но они не готовы к 3-часовой операции. Таким пациентам  делаем, так называемый, VASER-лифтинг, которая занимает 15-20 мин.

Волокна соединительной ткани, модифицированные методом ультразвуковой липосакции, идут от кожи до мышечно-апоневротического слоя. Они создают между собой сплетения, подобные пчелиным сотам или корням деревьев, вызывая уплотняющий эффект и неся каркасную функцию.  На этом основана методика VASER-лифтинга – липомоделирующей операции на лице, подбородке, шее. Доступ при этой операции через маленькие проколы- разрезы в заушной области и подбородке. При этой операции достигается контурирование нижней челюсти, устраняется каплевидность подбородка и избытки тканей в нижней трети лица (брыли). Достигается эффект лифтинга, подобный агрессивной хирургической подтяжке лица с широкой отслойкой тканей и рубцам по всему периметру операции. Естественно VASER-лифтинг показан пациентам с умеренным птозом тканей.  А где имеется выраженный птоз тканей, необходима все же полноценная подтяжка тканей лица. Но и здесь использование инфильтрационной компоненты  и ультразвуковой диссекции дает возможность провести эту операцию под местной анестезией в комбинации с седацией. Сколько занимает времени мобилизация кожно-жирового лоскута при подтяжке лица ?  —  не менее часа. А с помощью ультразвуковой диссекции – 10-15минут. И очень бескровно, безопасно, без риска повреждения нервов и сосудов. Кроме того, не надо забывать о существенной ретракции и ремоделировании кожи после применения ультразвука. Образование отеков и синяков минимально, реабилитация быстрая.

Ультразвуковая липосакция нами сочетается с абдоминопластикой, благодаря чему качество операции очень высокое. При этом не требуется классическая широкая тотальная мобилизация верхних этажей передней брюшной стенки, сохраняются все питающие сосуды, исключая тем самым  некрозы дистальных отделов лоскута. Кожно-жировой лоскут в силу своей мобильности и обезжиренности легко подтягивается вниз. Серомы, некрозы, «ушки» исключаются. Очень быстрая реабилитация.

Ультразвуковой диссектор в аппарате VASER удивительный, мы его используем и в  коррекции втянутых рубцов.

Вообще, VASER аппарат интересный и многофункциональный. Многие его возможности еще полностью не раскрыты. Сейчас мы начали проводить процедуры по лечению целлюлита с помощью VASER и результаты обнадеживающие.

При липофилинге жир приживается, он не мигрирует?

Арслан Пенаев: Нет, мы ведь вводим пациенту более жидкий, эмульгированный жир. Он отличается от других видов жира тем, что в процессе его очистки не используется центрифугирование, в результате декантации через специальные фильтры мы получаем жир очищенный, и затем вводим его как филер. При таком способе введения жира он не мигрирует. 

Когда пациент приходит к вам на консультацию, он уже знает, что он хочет?

Арслан Пенаев: Пациент не всегда до конца это понимает, и поэтому во время консультации необходимо его максимально проинформировать. У каждой операции есть свои преимущества, и необходимо подходить комплексно: если об этой новой технологии пациент знает мало, необходимо обязательно рассказать обо всех ее возможностях. Мы объясняем, что можно не только убрать жир (это уже банально), но убрать его в объеме 360 градусов плюс создать из него какие-то новые формы, контурирование мышц, некоторый рельеф. Обычная липосакция просто «обезжиривает», а здесь мы можем создавать искусственно другую форму, можем скульптурировать тело. Такое скульптурирование при любом другом виде липосакции невозможно, даже при водоструйной липосакции. Пациенты после такой беседы зачастую охотно идут на процедуру.

Особенность VASER в том, что он убирает глубокий слой жира и самый поверхностный, т.е. работает в тех зонах, где прочие виды липосакции бессильны. У аппарата есть специальные зонды и канюли, с помощью которых можно убирать подкожный жир и делать гравировку. При этом аппарат очень мягко берет этот жир, и он живой, его можно пересаживать. Новые контуры тела, маленькие детали придают некий шарм, сразу преображают тело, оно становятся очень красивым.



Пациентка (48 лет) VASER – липомоделирование нижней трети лица. 

А аппарат VASER давно уже на рынке? Как вы узнали об аппарате?

Арслан Пенаев: Я работаю с VASER уже три года. А вообще он используется в западных странах с 2006 года, и за это время уже было выпущено несколько модификаций.

Когда в 2009 году я выступил с докладом, посвященному липотрансферу и липоскультуре с использованием водоструйной липосакции, то это вызвало очень активную дискуссию, теперь же многие пользуются этой методикой. То же самое и с VASER — у некоторых врачей в России есть пока некий скепсис к методике, но я уверен, что она станет такой же распространенной, как водоструйная липосакция и даже больше. В США и  Западной Европе VASER считается золотым стандартом липосакции.

Наша Клиника первой в России приобрела VASER. Насколько мне известно, на данный момент есть еще несколько аппаратов (два в Москве, один в С.Петербурге, один в Калининграде, возможно еще где-то). В мире аппараты VASER весьма распространены, их только в США больше 500, но приобрести их могут только крупные клиники. Стоимость аппарата относительно высокая, но он дает совершенно другой уровень, хотя не все хирурги могут его себе позволить. Когда хирург приобретает VASER, он переходит буквально на другой уровень возможностей, как говорят американцы, advance – продвинутый.

Негативные последствия от операции могут быть?

Арслан Пенаев: Теоретически в недостаточно умелых руках можно и ожоги получить, и серомы, и другие осложнения. Чтобы этого избежать, нужно правильно обучаться, и затем все правильно делать. Если хирург сразу будет обучаться на VASER, можно дров наломать, «сжечь» пациента. Чтобы этого не было, нужен достаточно обширный опыт работы в пластической хирургии. Сразу идти на high definition нельзя, нужно вначале досконально изучить липосакцию, тело, посмотреть, пощупать, а потом уже идти работать с VASER.



Пациенты готовы платить за VASER?

Арслан Пенаев: Это очень серьезный вопрос. Стоимость процедуры ощутимая, и пациенту обязательно нужно все подробно объяснить. Когда мы хорошо объясняем, почему такая цена и откуда она берется, многие выбирают VASER: лучше один раз сделать и решить комплекс проблем, чем делать локально и много раз. С помощью VASER можно всю фигуру одномоментно создать. Одно дело, если вы просто животик хотите убрать, и совсем другое дело, когда вы хотите создать новые формы, отгравировать рельеф. Есть пациенты, которым достаточно простой липосакции, но есть и те, которые идут на 4D липосакцию. Или вот, к примеру, после классической абдоминопластики раньше оставались «ушки», а с VASER можно избежать этого эффекта и облегчить саму операцию.

Если вы решаете все проблемы пациента за 1 сеанс, он не возвращается на 2-3 сеанс?

Арслан Пенаев: Моя задача как пластического хирурга – за одну операцию сделать максимально. Чтобы пациенту было интересно.

Что такое Vaser Липосакция?



Всем известно, что липосакция – это операция, при которой хирургическим способом удаляются излишки жира с различных зон, таких как: живот, бока, бедра, ягодицы, спина, шея и подбородок. Но, прогресс стремительно движется, и в современном мире, пластическая хирургия достигла высокого уровня развития и может предложить пациенту несколько видов липосакции. Какой именно способ будет использоваться, определяется в зависимости от индивидуальной проблемы клиента, квалификации врача и оборудования клиники. Выбранный вид липосакции оказывается непосредственное влияние на период реабилитации и эффективность операции.

---

Хирурги России с каждым годом совершенствуют существующие методы и перенимают опыт у своих коллег заграницей. И, наконец, сначала в Европе и Америке, а потом и на российском рынке пластической хирургии и косметологии, появилась уникальная технология ультразвуковой васер-липосакции. Эта методика позволяет убрать лишний жир настолько комфортно, что можно считать эту процедуры операцией выходного дня. Секрет vaser-липосакции заключается в воздействии ультразвуковых волн, которые попадают под кожу посредством специального зонда. При этом не задеваются сосуды, что исключает появление гематом.

Особенности вазер-липосакции

1. Слой жира удаляется равномерно. Во время проведения операции, ультразвук равномерно разрушает жировую ткань, и это важное преимущество перед классической липосакцией, которая может оставить после себя бугры и неровности на коже.
2. Короткая комфортная реабилитация. При vaser-моделировании ткани и сосуды не повреждаются, поэтому сильнейших отеков и гематом не возникает. Период восстановления проходит быстро и безболезненно.
3. Решает параллельно несколько проблем. При васер-липосакции можно не только избавиться от излишков жира, но и целлюлита. А также смоделировать более округлые ягодицы и сделать линию живота четче.
4. Совмещение липосакции и липофилинга. Т.е. жировые клетки там, где их в избытке перемещаются туда, где их в недостатке. При классической липосакции множество жировых клеток травмируются, а этом делает их не пригодными для дальнейшего применения. Благодаря вазер-липосакции процедуру перераспределения жировых клеток возможно сделать гораздо быстрее и качественнее.

Как проходит вайзер-липосакция?

Сначала клиента ждет очная консультация со специалистом, на которой определяются зоны воздействия, и выясняется наличие противопоказаний. Затем в день проведения процедуры, хирург делает разметку на теле клиента на зонах, нуждающихся в коррекции. После этого операция проводится под общей анестезией. Период реабилитации, который нужен для возвращения к привычному образу жизни, составляет 2-3 дня. Именно поэтому в Европе липосакция Vaser называется процедурой выходного дня. Уже после 4-7-ми часов после завершения операции, пациента отпускают домой, где он полностью восстанавливается.

Для каких областей подходит?

Очевидно, что любой вид липосакции подходит для борьбы с лишним жиром на животе, бедрах и ягодицах. Часто к пластическому хирургу обращаются мужчины, которые хотят получить четко-очерченные мышцы торса. Васер липосакция также прекрасно подойдет для коррекции шейно-подбородочного угла. Его наличие прибавляет возраста клиенту и делает его лицо уставшим, поэтому специальная насадка для процедуры Vaser face избавит эту область от лишних жировых клеток всего за 45 минут. Несомненно, липосакция вазер подойдет для области груди. А именно для липофилинга в эту область клеток, которые были удалены с бедер, живота и ягодиц. Процедура осуществляется без разрезов, а значит, в результате не образуются рубцы и шрамы.

Автор: Полина Николаева



Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:



Вас также может заинтересовать

 

Почему «домашним» девочкам нравятся «плохие» парни?

У современных девушек-подростков, которых мы именуем «примерными», как правило, есть четкие представления о том, чего они заслуживают в жизни, кем хотят стать в будущем и как нужно расставлять приоритеты. Но все эти планы примерной девушки могут разрушиться в один момент, если в ее жизнь ворвется «плохой парень».

«Почему именно он?» — этот вопрос задают и родители подростка, и учителя в школе, и сама девушка. Почему «правильные» молодые люди оказываются вне круга девичьей симпатии, а хулиганы и сорванцы, наоборот, мгновенно овладевают юными женскими сердцами? Попробуем в этом разобраться.

Для начала установим, что под «плохими парнями» мы подразумеваем не малолетних преступников и наркоманов (это тема для совсем другого материала), а молодых людей с поведением, отклоняющимся от нормы. Проблемы в учебе, прогулы занятий, драки во дворе, хулиганские поступки — вот то, что характеризует таких юношей. И чем лучше воспитана девочка, тем, как ни странно, больше вероятность, что из всех молодых людей ей приглянется именно «плохой».

Новые горизонты

Домашним девочкам с детства объясняют, что главное в их жизни — это семья, дети. Их хобби — чтение книг, занятия музыкой, изучение иностранных языков; их прогулки — это утренние пробежки, поездки с родителями за границу и короткие вечерние «походы» во двор с собакой. И все это по-своему замечательно, но вокруг существует другой мир — мир молодежных тусовок, сленга, драйва, азарта, свободных отношений, громкой музыки, ночных прогулок. Мир, в котором шутят на непристойные темы, громко смеются, не следят за временем и не переживают о том, что папа отпустил гулять только до девяти вечера. Общение с «плохими» парнями открывает для девушки-подростка этот другой мир. От впечатлений дух захватывает! И пусть девушке не совсем понятны некоторые особенности общения в новом кругу, ей интересно в этом мире. Вихрь ощущений, эмоций захватывает девочку-подростка и, глядя на парня, который показал ей эту новую жизнь, она под действием эмоций начинает думать, что влюблена.

Причины выбора

Выбор «хороших» девочек во многом обусловлен воспитанием и особенностями их жизни.

1. Поиск адреналина и новых ощущений. Жизнь «хорошей» девочки подчинена определенным правилам и расписанию. Каждый день похож на предыдущий. Даже особые дни (праздники и выходные) похожи друг на друга. Круг общения также соответствует самой девушке. В лице плохого парня девушка встречается с новой жизнью, особыми ощущениями, которых раньше не было. Именно это притягивает ее к подобным отношениям.

2. Запретный плод. С детства «хорошая» девочка должна делать то, что хорошо. Подростковый возраст непременно диктует стремление к бунтарству и желанию перестать подчиняться. Часто подсознательная возможность выйти из-под контроля взрослых связывается с чем-то запретным. Но, чтобы войти в другой мир, нужен проводник. Да и сам молодой человек может быть тем самым запретным плодом, который вызывает негатив у взрослых и симпатию у девушки.

3. Комплекс отличницы. Безусловно, есть девушки с глубоким комплексом отличницы, для которых ослушание родителей в принципе невозможно. Но есть и другая категория, для которых образ лучшей ученицы становится в тягость. Если при этом найдется кто-то, способный разглядеть в ней девушку, а не отличницу, она подсознательно к нему потянется. И неважно, кто это парень. Главное, что с ним она — другая.

4. Инстинкт матери. «Хорошая» девочка окружена заботой. Может быть, даже гиперопекой. Несмотря на возраст, подростки считают себя взрослыми, а близкие воспринимают их как маленьких детей, оставляя за собой право принимать решение. В девушке столько нереализованной заботы, что она с радостью обрушивает ее на подходящего человека. Заботиться, волноваться, воспитывать — это подсознательная материнская потребность, спрятанная в каждой представительнице прекрасного пола.

5. Проблемы с самооценкой. Конечно, девушка точно знает, что она «хорошая»: умница и отличница. А что еще она о себе знает, если одноклассники общаются с ней только по поводу уроков, ее не зовут на общие вечеринки и не рассказывают секретов? Глубоко внутри себя она понимает, что с ней что-то не так. Возможно, она хуже других. Этот внутренний конфликт способен решить «плохой» парень, забияка, но любимец и авторитет в глазах сверстников. Дружба с ним быстро поднимет статус девушки в глазах одноклассников и в своих собственных глазах.

Влюбленность. Чем можно объяснить влюбленность? Практически ничем. Взрослые прекрасно знают, что первая влюбленность не поддается логическому объяснению. «Хорошая» домашняя девочка может просто влюбиться в «плохого» парня.

Что делать родителям?

Прочитав эту статью, можно подумать, что плохие парни — это не так уж и плохо. Искренние, честные, смелые… Но мы попытались на них посмотреть глазами юных девушек. И если даже у вас этот образ вызвал симпатию, то вы должны понять свою дочь, которая внезапно влюбилась в сорванца из соседнего дома.

Что делать в этой ситуации? Запреты точно не помогут, ведь запретный плод, как известно, сладок, и если вы будете против отношений вашей дочери, то ее еще сильнее будет тянуть к избраннику. Нужно собраться с мыслями и разработать четкий алгоритм действий. Это важно, чтобы не навредить собственному ребенку и уберечь от разочарований и неприятностей, сохранив отношения и веру в любовь.

Во-первых, присмотритесь к молодому человеку. Что в нем плохого? Учится на «двойки» и «тройки», постоянно ходит в синяках, гуляет ночами и ругается матом? Да, это неприятно, и да, он может научить дурному вашу дочь. Но, возможно, он обладает тем, что ваша «умница и красавица» смогла разглядеть, а вы нет. Попробуйте определить объективно плюсы и минусы этого человека.

Во-вторых, попробуйте наладить с ним контакт. Примите его в свой дом. Пусть он не боится общения с вами, не чувствует себя другим. Так будет легче понять особенности молодого человека и держать под контролем их отношения с вашей дочерью.

В-третьих, поговорите с парнем откровенно и дружелюбно, не пытайтесь перевоспитать его — это не приведет ни к чему хорошему, но объясните, что он несет ответственность за вашу дочь, и вы доверяете ему самое дорогое, что у вас есть. Напомните ему, что ваша дочь понравилась ему такой — скромной, воспитанной, и вы очень надеетесь, что, с головой ныряя в отношения, она не растеряет свои лучшие качества.

В-четвертых, поговорите с дочкой. Сделайте это в тот момент, когда она перестанет чувствовать угрозу в адрес ее отношений с молодым человеком. Постарайтесь понять, что именно привлекло внимание вашей дочери. Не провоцируйте конфликт, даже если вы не согласны с ее мнением, иначе не сможете контролировать ситуацию. Пусть дочь переживает этот роман, но на ваших глазах, прислушиваясь к вашим советам и мнению. Говорите с ней, ведь именно в диалоге возникают логические связи и рождается истина.

Если парень, в которого влюбилась девушка — образ и не более, выдумка, иллюзия, за которой скрывается пустота, то она быстро это поймет и сделает правильные выводы. Главное — поддержите ее и помогите ей самой во всем разобраться. Если же у парня действительно много достоинств, то это поймете и вы. И тогда, возможно, перестанете переживать из-за того, что ваша дочь влюбилась в «плохого парня».

Светлана Садова

Подросток не хочет общаться, у вас не получается мирно договориться – как быть в такой ситуации? Пройдите тест и получите информацию об особенностях вашего стиля воспитания и о взгляде подростка на то, как вы его воспитываете.

Почему плохим мальчикам,нравятся хорошие девочки???

Во первых, с веселой такой-же как сам, самому тяжелее общаться и он думает что она может его просто переиграть, а мужики это ох как не любят, во вторых, тихоня не будет тебя перебивать в компании, а ты, как обычно будешь на коне, на тебя все обращают внимание, слушают только тебя, а не рядом стоящую твою подругу, она просто не устраивает сопернеческие бои (игры слов) , особенно зная, что его в этой компании хорошо слушают, и он типа не под каблуком, ну она же не перебывает его, также и наоборот

ентим …пох какие дефачки …лиш бы были бесотказными

Любовь и дружба-это не одно и тоже. С подобными лучше дружить, а противоположных лучше любить. так природа распорядилась. Счастья Вам, девушка, в любви и в жизни.

если заигрываешь с такой как ты то складывается впечатлени что заигрываешь с собой а это уже патология)))))))))))))

Здесь интереснее другое — почему хорошим девочкам нравятся плохие мальчики?

это закон природы:)

Плюс и минус имеют свойство притягиваться друг к другу.

Притяжение противоположностей- физика…

Плохиш погулял днем с хорошей девочкой, проводил ее вечером домой и в отрыв.. . А если с ним такая же оторва, то от нее и ночью не скроешься! А вообще доказано, что любят мужики совсем не тех на ком женятся.

да потому что ими проще поиграть и бросить как старую игрушку.

В таких девочках они видят себя, ведь они в душе не плохие ребята, вот только у них такая «ширма» безбашенных парней. Они любят бравировать, а ведь сами хорошие мальчишки. Не знаю, согласятся ли со мной другие отвечающие тебе, но это мое мнение. А тебе Удачи иВстретить свою Настоящую ЛЮБОВЬ!!!

Противоположности притягиваются. Я сама была неделю назад на свадьбе у брата. Так вот, один парень из присутствующих гостей super мега активный участвует практически во всех конкурсах, веселит народ, а его девушка, нельзя сказать, что она тихоня ( я ее просто давно знаю) . Ее время прошло, мужика хорошего зацепила, а теперь собственно говоря можно и сидеть смирно. Вот так оно бывает.

А как эту девочку показать родителям? Однажды приходится стать взрослым и врядли он захочет показать ее даже друзьям

Это они внешне тихони. В тихом омуте черти водятся!

Дьявол и ангел это же так классно!

Противоположенности притягиваются

Почему хорошим девушкам нравятся плохие парни

Странно как-то получается, но девушки предпочитают плохих парней. Они как бы ходят по кругу своих проблем и неудач. С одной стороны, девушки жалуются, что их тяготят отношения с негодяем, они рассказывают во всех подробностях о его выходках, а другой стороны, когда отношения по какой-то причине разрушаются, девушки выбирают среди всех претендентов парня с такими же манерами.

Тихий и заботливый парень, который будет носить девушку на руках, их не впечатляет и кажется скучным. Их уже начинает тошнить от этой мысли. Спокойная и размеренная жизнь кажется невыносимой, и девушка снова бросается в объятия дерзкого парня. А после этого опять начинает жаловаться на его выходки и нелицеприятное отношение к ней. Давайте разбираться, чем же так привлекательны негодяи? Почему многие девушки теряют от них голову?

Рассмотрим ситуацию, когда одинокая девушка ищет партнёра. Скорее всего, ей приходится общаться во многих компаниях, где есть парни на любой вкус. Самые яркие из них – это именно негодяи, которые знают, как привлечь внимание.

Парень, который хочет понравиться девушке, пытается выделиться на фоне сверстников. Негодяй будет делать это по-своему.

Он может не только обидеть словом другого мальчишку, но и унизить его физически. До тяжёлой физической расправы редко доходит, но пинки, щелбаны и подзатыльники явление частое. Какой девушке понравится, чтобы её парня, таким образом, унижали.

Более сильный парень является самым привлекательным. Девушка хочет находиться рядом с защитником, который может дать сдачи любому. Если она выберет более слабого партнёра, ей придётся заступаться за него, да и для ухажёра такое положение вещей является унизительным. Только вот на деле оказывается, что парень может применять свою силу на девушке. Он, конечно, может её защитить и ударить парня, который на неё засматривается. Но такое поведение объясняется тем, что негодяй считает девушку своей собственностью. Если девушка будет гулять с другим, она подорвёт его авторитет, а этого он не может допустить. Как видите, девушка, которая встречается с негодяем, платит слишком большую цену. Нередко он срывает на ней свою злость и унижает её.

portrait of woman wearing white princess crown with funny and crazy expression on her face

Каким же сладким нам кажется всё далёкое, неизведанное и запретное. Нередки случаи, когда тихая и спокойная девушка, которая росла в хорошей семье, где всегда было взаимопонимание и достаток, связывает свою жизнь с эдаким мерзавцем. Отношения с ним похожи на бурлящую реку, которые заставляют её сердце встрепенуться. Спокойная жизнь для неё как тюрьма, а негодяй помогает ей вырваться из этого окружения.

Влюбленная девушка в какой-то степени подражает парню. Возможно, ей страшно делать плохие поступки, но ей хочется доказать, что она не хуже его. Поэтому часто переступает закон. Пелена с глаз падает не сразу, обычно не это нужно время или определённые проблемы с законом, которые заставляются задуматься о будущем. Всё кажется крутым и классным до определённого времени.

Девушка в конечном результате получает то, чего хотела. Негодяй действительно может избавить девушку от скучной жизни, правда, проблем тоже добавит.

Стремление перевоспитать человека – большая ошибка. Некоторые девушки придерживаются этой ошибки всю жизнь. Очень настойчивая девушка может что-то изменить, но полностью перевоспитать мерзавца невозможно, не хватит даже целой жизни. Да и неблагодарное это дело. Но многие девушки верят в свои светлые идеалы, сожаление приходит намного позже.

Не забудь поделиться статьей:

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики, а хорошим мальчикам

Очень часто хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки, а хорошим мальчикам нравятся плохие девочки/мальчики. Почему так?

Для начала, давайте определимся с тем, кто такой «плохой» человек и бывают ли вообще «плохие» люди? 

Когда клиенты говорят мне о добре и зле, я часто вспоминаю историю, по мотивам которой сняли фильм «Последствия» 2017-го года. Из-за ошибки диспетчера мужчина потерял свою семью (жену и дочь) в ходе катастрофы над Боденским озером. 

В ходе катастрофы столкнулись два авиалайнера. Авиадиспетчер не смог обеспечить безопасное эшелонирование между самолётами, инструкция снижаться экипажу самолета Ту-154 была передана слишком поздно. Были обнаружены ошибки менеджмента аэропорта и авиакомпаний, в ходе которых погиб 71 человек. Мужчина, увидев, что наказание диспетчера за смерть такого количества человек было минимальным, зарезал диспетчера на пороге собственного дома.

Для него это было «добром» и актом правосудия, а для диспетчера — «злом» и трагедией. Я не оправдываю убийства, но могу понять действия мужчины, который потерял всю семью из-за одной ошибки диспетчера, а тот, по его словам, добил мужчину тем, что в ответ на попытку обсудить этот случай на пороге своего дома, говорил с презрением, выбил из рук фото жены с дочерью и не признал вины. 

Если предположить, что слова мужчины о поведении диспетчера — правда (а такие и похожие на этот случаи встречаются), то убийство было актом возмездия и «добром» для одного, а «злом» — для другого. Ну и как тогда судить о том, что такое «добро», а что такое — «зло»?

Так как же быть с понятиями «хороший» и «плохой» человек?

Для удобства, давайте будем брать за эквивалент «плохих» людей тех, кто может постоять за себя и не делит мир на «чёрное» и «белое».

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки, а плохим мальчикам нравятся хорошие девочки/мальчики, потому что для каждого неуверенного в себе человека и обладателя низкой самооценки «плохой» человек — это способ оторваться от души, выйти за рамки обыденного и сделать множество открытий о самом себе. 

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки и наоборот, потому что именно «плохие», свободно мыслящие и раскованные люди символизируют ту часть теневой личности, которая у них находится в апатии и подавленном состоянии из-за страха осуждения и собственной ригидной психики. 

В этом вопросе нам как нельзя кстати помогут «архетипы» Юнга. Не смотря на то, что некоторые представители научного сообщества недолюбливают Юнга, есть научные исследования относительно архетипов Юнга, которые описывают зависимость поведения покупателей и анализируют архетипы в комплексе личности.

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки (и наоборот) из-за особенности поведения этих «плохих» людей. Они знают, как надавить на слабые места добряков, когда это необходимо в их личных интересах. Они понимают, когда нужно «откатить» назад, а когда — ласково поговорить и погладить за ушком. 

Тем самым, когда Вы задаётесь вопросом, почему же хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки (и наоборот), вспомните, на каких моментах они Вас подловили и как заставили поверить в собственную внутреннюю силу и правоту.

Это только часть причин. Подробный анализ того, почему хорошим девочкам нравятся плохие мальчики/девочки и почему хорошим мальчикам нравятся плохие девочки/мальчики, Вы можете посмотреть в моём одноимённом видео.

Почему хорошим девочкам нравятся плохие мальчики? Скорее всего эти отн… — Психология

Здравствуйте!
«Плохие мальчики», могут себе с легкостью позволять быть и более «раскрепощенными», и более «открытыми» в общении, в поступках, в выражениях и т.п., от них исходит уверенность в себе, драйв, они более «свободны» в эмоциональных проявлениях чувств, могут легко и просто действовать, не задумываясь о последствиях, в «рискованных» ситуациях  и т.п.!
«хорошие девочки», иной раз, сами бы хотели себя проявлять так же, как эти парни — более » свободно», твердо, резко, смело…, но в силу своего воспитания (в основном!), характера, не могут себе этого позволить, а такие парни, им кажутся очень смелыми, «крутыми», надежными защитниками (может), которые ничего и никого не боятся и с ними не страшно и этим девочкам!
Нет, далеко не всегда эти отношения обречены!
Конечно,  для комфорта обоих партнеров в отношениях (в дальнейшем!),  каждому из них, придется над какими-то своими привычками, мироощущениями и т.п., поразмыслить (что приемлемо, что нет, и т.д.!),  может  понадобится «подкорректировать» (пусть, совсем не много!!!) какие-то свои качества, несколько пересмотреть  свои мировоззрения, прийти к каким-то и для него, и для нее, приемлемым, вполне подходящим для их комфортных отношений, компромиссам, то отношения у такой пары, могут очень не плохо складываться!!!
Но, школьные, юношеские отношения — это одно…, а взрослые отношения — совсем другое!
Школьные отношения — это только «проба» взаимоотношений, начало их развития!
Отношения во взрослой жизни, это уже более зрелые взгляды на общение, поступки  и соответственные будут и реакции у нее на его такие поступки, в более взрослом возрасте (те поступки парня, которые в юном возрасте воспринимались девушкой, как  чуть ли не  «геройство, подвиг» — во взрослых отношениях, могут рассматриваться ею, как, к примеру, «необдуманные, категорически не приемлемые» поступки) и т.д.!
Другим становится мироощущение, другие ценности могут уже преобладать и т.д.
Если будут  оба, по мере взросления, пересматривать свои взгляды, заниматься самообучением, парень будет более обдуманно «подходить» к каким-то своим поступкам, словам…, более ответственно, более «по взрослому», то у таких отношений могут вполне быть шансы на развитие, на укрепление!!!
Так что — всякое в жизни бывает!!!
Всего доброго вам!

С уважением. Мирослава

Пожалуйста, оценивайте лучший, по вашему мнению, ответ, отметив его звездочкой!
Мы работаем для вас!

Спасибо за понимание!

Почему девушкам не нравятся хорошие мальчики

Perché alle ragazze non piacciono i bravi ragazzi (Почему девушкам не нравятся хорошие мальчики)

Мама учила тебя быть вежливым, уважительным, правильным и мыть за ушами. Правда? Возможно тебе это не пригодилось, во всяком случае не повлияло на успех с девушками. Да, потому что ты знаешь, девушки — особенно те, что нравятся тебе — продолжают (и ты не понимаешь почему) предпочитать какого-нибудь неудачника, который будет плохо с ней обращаться и  заставит платить в кино и за ужин (мама всегда говорила тебе, что платить должны мужчины) и не так уж знакомы с правилами личной гигиены… И все же это тип парней, который предпочитают девушки. А тебя нет. Как так? Потому что девушек тянет к «неправильным» парням? Короче говоря: да. И у них есть много причин, чтобы предпочитать плохих парней хорошим.

Многие девушки например, говорят, что им скучно с пай-мальчиками. С теми, кто закидывает их комплиментами, с которыми они могут чувствовать себя спокойными, те, кто не заглядывается на других. Многие девушки честно признаются, что им просто необходима острота в отношениях (возможно в пределах разумного, потому что иначе кризис ну и ладно…) и так называемый хороший парень просто-напросто не в состоянии поддержать такой тип отношений. Тогда становится скучно. Хорошо если они осознают глупость через несколько лет, «ставят голову на место», хорошо, если заводят семью. Между тем лучшие годы — не только эти — они отдают какому-нибудь неудачнику.

Другое объяснение этому то, что на самом деле девушкам нравятся хорошие парни, просто они их не привлекают. Противоречиво? На самом деле не совсем. Стеснительный парень, правильный, пунктуальный, серьезный… не вызывает эмоций у женского пола. Тоже самое относится к собственникам, даже если они делают это мило. Женщинам не нравится чувствовать себя чьей-то собственностью, и когда их черезчур закидывают подарками и вниманием со временем им может это надоесть.

Необходимость «бороться» за какого-нибудь парня очень «аппетитный» стимул. Возможность иметь того, кто будет хотеть не только их, это должно быть под контролем, ведь это нормально — стремление не останавливаться на одной только девушке… это такое искушение

Источник: http://www.adversus.it/coppia-problemi-di-coppia/bravi-ragazzi-non-piacciono.html

Работа над собой: как начать меняться

В комментариях к моей первой статье был задан вопрос о том, как найти свою миссию и определиться с направлением изменений в жизни. В этой статье я хотел бы ответить на этот вопрос и посоветовать несколько простых методик, которые вы сможете опробовать сразу после прочтения.

Почему мы хотим изменений?

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Ринат Валиуллин

Я уже писал, что первым шагом к сознательным изменениям в жизни является планирование. Однако я не уточнил, что именно заставляет нас начать планировать, искать источники мотивации и работать со своими ресурсами.

Всё очень просто — это неприятие действительности.

Мы начинаем думать об изменениях, когда в нас рождается желание сказать: «В моей жизни что-то не так. Меня это не устраивает!». Это происходит, когда что-то заставляет нас ставить под сомнение наши жизненные стандарты.

Недавно я прочитал историю одной девушки, похудевшей на 20 килограммов. Приведу её в качестве примера.

«Я ехала в метро, когда все места были заняты. Передо мной сидела бабушка и первые несколько минут внимательно меня рассматривала. Потом она встала и со словами: „Садись, дочка, тебе с ребёночком стоять не положено“ — уступила мне место. Я, сгорая от стыда и придерживая своего „ребёночка“, села. Именно в тот момент я поняла, что дальше так продолжаться не может».

Первое, что вы должны понять, когда встали на путь изменений — новые стандарты, к которым вы стремитесь, не соответствуют тому, что вы имеете на данном этапе. Но ведь не всем выпадает такая возможность пережить момент предельной ясности, увидеть себя со стороны и переосмыслить свои привычки, как вышеупомянутой девушке. Так что же делать?

1. Что я хочу поменять?

Не слишком много смысла карабкаться по лестнице, если она приставлена не к той стене, которая вам нужна.

Стивен Кови

Это главный вопрос, который волнует большинство людей, получивших заряд мотивации, но не знающих, куда направить свою энергию.

Существует множество способов определить проблемные зоны, но самый простой и эффективный из них — грамотная оценка. Для этого нужно в отдельности рассмотреть основные сферы вашей жизни, к которым, как правило, относятся:

• любовь;
• дружба;
• благосостояние;
• здоровье;
• работа;
• хобби.

Эта классификация была предложена российским бизнес-тренером Радиславом Гандапасом. Вы можете использовать своё деление, более подробно раскрыв отдельные направления.

Теперь необходимо оценить каждую из них по десятибалльной шкале. Так вы определитесь с тем, какие сферы в первую очередь нуждаются в вашем внимании. Если у вас соседствуют противоположные оценки (например, 3 и 10), то вы должны задуматься о том, чтобы перенаправить свои усилия в сферу, которая больше в этом нуждается.

Если все цифры примерно одинаковы, то начинайте со здоровья и любви, поскольку их развитие больше всего тренирует волю и даёт мотивацию к самосовершенствованию.

2. Как заставить себя действовать?

Чтобы что-то изменить, человеку нужно пережить катастрофу, нищету или близость смерти.

Эрих Мария Ремарк

После того, как вы решили, над чем работать, вы должны привести себя в состояние неприятия действительности. Ваше желание повысить существующие стандарты должно пересилить страх, который гарантированно вызовет желание оставить всё так, как есть. Что для этого нужно?

Возьмите листок и запишите цель в выбранной сфере. Например: «Я хочу развить крепкие отношения». Теперь разделите лист на две колонки со следующими названиями:

1. Старые стандарты. Что будет через пять лет, если я оставлю всё так, как есть?
2. Новые стандарты. Что будет через пять лет, если я стану работать над собой в этой сфере?

Теперь постарайтесь быть максимально честными и запишите развёрнутые ответы на эти вопросы. В нашем примере с крепкими отношениями к старым стандартам можно было бы отнести одиночество, отсутствие понимания, эмоциональную нестабильность и так далее. К новым — эмоциональную поддержку, приятное времяпрепровождение, счастливый брак.

Так по каким стандартам вы хотите жить?

3. Живите по новым стандартам. Сегодня!

В жизни нет никакого равновесия. Каждый момент — это либо движение к совершенству, либо деградация.

Эндрю Мэтьюз

Теперь вы знаете, в каком направлении вам нужно двигаться и какие результаты вас ожидают в конце. На этом этапе, переполненные эмоциями, мы сначала начинаем выстраивать планы по изменению выбранной сферы, но наш энтузиазм быстро пропадает.

Чтобы доказать себе, что ваши стандарты действительно ушли в прошлое, начинайте менять выбранную сферу уже сегодня, прямо сейчас. Отличным примером мотивации для вас послужит нижеприведённая картинка.

Pinterest.com

Чтобы через год увидеть многократные изменения, достаточно измениться всего на 1% сегодня. Напишите старому другу, с которым давно не общались, сделайте зарядку, узнайте о возможностях карьерного роста на работе. Каждый день делайте хоть что-то, что приблизит вас к вашей цели, пусть даже всего на один шаг.

Начните работу над собой и меняйте свою жизнь к лучшему!

Как начать работать над собой и совершенствоваться мужчине и женщине

Работа над собой – процесс тяжелый, поэтому требует от человека равновесия, уверенности в своих планах и много физических, душевных сил. Результаты, которые он сможет достигнуть при упорном труде, правильных действиях над целями и собой, могут превзойти самые заветные желания. Все вложения в личное саморазвитие всегда стоят того.

Работа над собой открывает новую жизнь

Значение термина работа над собой

В современном мире принято заниматься самосовершенствованием не столько в юные годы, когда человек получает образование. Сейчас и в 35, 40, а то и в 50 лет люди могут начинать новую жизнь. Кого-то заставит сама жизнь, преподнеся болезненные уроки, другой – захочет развивать себя сам и обретать мудрость. К тому же практически везде на страницах интернета можно встретить материал на тему поиска смысла жизни, «создания» себя. Так что же это такое работа над собой, и зачем нужно что-то делать, если и так неплохо жилось раньше?

Как правило, человек боится познавать новое, поскольку это кажется неизведанным и пугающим. Любые изменения – это волнообразный процесс. В психологии работы над собой отмечают ухудшения в жизни на первых порах. Возрастает тревожность, человек может начать нервничать и переживать, хочется все вернуть так, как было прежде. Однако не стоит бросать начатое, оставлять терапию. Власть над собственной судьбой и будущим находится в руках самого человека. Бывает так, что поначалу возникает небывалый душевный подъем, появляются ресурс и много идей, желание делиться, смеяться, выражать эмоции. Затем наступает спад. Это естественно в работе над собой.

Процесс совершенствования себя психологи часто сравнивают с лестницей: сначала идет тяжелый подъем, где могут начинаться различные проработки внутренних страхов, болезненных моментов. Затем идет относительно ровный период, после – снова стена.

Следует помнить! С каждым шагом открываются новые перспективы и возможности, жизнь год от года становится только лучше.

С чего начать

Из чего состоит работа над собой с чего начать, какие шаги сделать изначально – осознать и принять тот факт, что процесс потребует времени и усилий. Известная цитата Олега Геннадьевича Торсунова, ведического доктора – «Работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь», показывает важность самосовершенствования. Любой человек на своем жизненном пути всегда учится новому. С каждым движением он познает мир: чем дальше, тем больше удается узнать. Поэтому познание нового – это естественно для человека.

Как начать самостоятельно работать над собой – взять ответственность за свое развитие на себя. Мотивация должна быть именно внутренней, а не внешней. Нужно делать, пробовать, а не ждать изменений и нареканий от окружающих.

В любом деле самым первым шагом является прописывание своей цели и плана.

Структурирование своей цели

Важно! Для некоторых индивидов работа над собой жизненно необходима. Так, психологическая помощь для людей с заболеваниями нервов, психики заключается не только в специальной терапии, но и в умении пациента заниматься самоанализом и совершенствованием себя. В результате плодотворного труда невротики обретают спокойную жизнь, психастеники становятся менее тревожными.

Как научиться работе над собой

Каждый человек привык к определенному ритму жизни. Как начать работать над собой и совершенствоваться, если все прошлые попытки были увенчаны провалом, – найти цель и мотивацию. Следует всегда повторять себе: если ничего не сделать, то ничего не изменится. В итоге человек останется либо на прежнем этапе развития, либо откатится назад.

Мужчине

Как работать над собой мужчине, добиться успеха и радоваться жизни – вопрос актуальный в настоящее время.

10 мужских правил саморазвития:

• Умение расслабляться. Молодым людям свойственно все держать в голове, думать логически. Если вовремя «разгружать» сознание, то возможно всегда быть в тонусе и собранности.

Спокойствие и расслабление мужчины

Дополнительная информация. Для начинающих в вопросах медитации и психотерапии есть аудиокнига английского автора Арнольда Минделла «Самостоятельная работа над собой», которую можно прослушать онлайн или скачать на носитель. Книга поможет без помощи терапевта заниматься внутренней работой, используя техники процессуально-ориентированной психологии.

• Отношение к людям. Окружить себя позитивными людьми.
• Взаимоотношения с партнером. Научиться понимать и слышать друг друга.
• Работа. Понять, в какой стезе есть желание развиваться и совершенствоваться.
• Искусство. Умение получать эстетическое удовольствие.
• Спорт. Развивает волю и выносливость.
• Наука. Заниматься познавательной деятельностью.
• Природа. Использовать ее в своих целях, почаще гулять и созидать.
• Хобби. Расширяет кругозор и развивает таланты.
• Жить не только для себя. В этом есть смысл жизни.

Женщине

С чего начать работу над собой женщине – это осознать свое женское начало, женственность, уникальность.

Путь развития:

• Раскрыть себя как девушку, свою самобытность, таланты, лучшие качества. Освободиться от того, что мешает.
• Утреннее время посвятить полностью себе: почитать книгу, помедитировать, настроиться на предстоящий день.

Чтение книг с утра «заряжает» на весь день

• Подпитывать себя ресурсами. Пополнять женскую лунную энергию ежедневно.
• Проработать внутренние взаимоотношения с родителями, бывшими партнерами.

Составление плана работы

В составлении плана работы над собой нет ничего сложного. Он подразумевает постоянное совершенствование себя, изменение жизни к лучшему. Для начала следует завести либо ежедневник, либо тетрадь, где будут фиксироваться объем работы и результат.

Ежедневник – лучший помощник в составлении планов и целей

Обратите внимание! Путь саморазвития тернист. Поэтому работа строится не только с мешающими внешними факторами, но и со внутренним «Я». Из разных одинаково важных кусочков собирается единый пазл, формирующий новую уникальную личность.

План работы:

• Выбрать направление для развития,
• Твердо поверить в результат,
• Найти мотивацию для личностного роста,
• «Пробудить» силу воли,
• Устоявшиеся привычки пресекать, помнить о важности новых стремлений и здорового образа жизни,
• Движение к цели должно быть поступательным, но непрерывным.

Конечный результат

Следует не только изучить вопросы, как научиться правильно работать над собой, но и постоянно держать внутри конечный результат. Цели должны быть сформулированы четко, конкретно, итог – ярко и вызывающе стремление его достигать.

К каким результатам человек стремится:

• Достигнуть гармонии с собственным «Я»,
• Сохранить и приумножить свое здоровье. Это очень ценный ресурс, к сожалению, он исчерпаем.
• Победить собственные страхи, комплексы и слабости.

Анализ работы

Что значит работать над собой – это уметь анализировать свои действия.

Как проанализировать себя:

• Обратить внимание на свои мысли. Какими они были за прошедший день, их содержание, негативную или позитивную окраску.
• Завести дневник, где отмечать все переживания за день, с чем приходилось бороться. Дать оценку написанному.
• Слышать свои ощущения. Какие чувства заставляли делать или не делать определенные шаги.
• Познать свои ценности, определить и понять их.
• Написать свою историю жизни: каким человеком являюсь, каким себя вижу раньше и сейчас.

Рассуждать о саморазвитии можно много. Однако нужно не только думать, важнее – действовать прямо сейчас, а не с понедельника или Нового года. Время неумолимо быстро идет, если начать двигаться к своим целям сегодня, через год можно достигнуть небывалых высот.

Видео

с чего начать и как изменить себя

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Чтобы достигать желаемого, продвигаться, как в карьере, так и в личной жизни, человек должен выходить из зоны комфорта, действовать и развиваться. Поэтому, чтобы упростить этот процесс, и вообще, сделать его возможным, важно чтобы работа над собой, никогда не прекращалась, то есть носила постоянный характер.

Рекомендации

1. Не останавливаться

Сделав шаг вперёд навстречу переменам, постарайтесь не останавливаться. Ведь по инерции двигаться проще, чем собираться с духом и пробовать сдвинуться с места. Особенно сложно, если вы на нём провели достаточно много времени, в таком случае, будут возникать ощущения, что вы «приросли» к нему. А это вызывает настолько сильный страх изменений, что проще будет терпеть что-то, чем взять и рискнуть сделать по-другому.

Именно по этой причине многие жертвы домашнего насилия не покидают своих тиранов. Но, если они начнут заботиться о себе, познавая и осознавая, то наступит момент, когда произойдут внутренние изменения, и повлекут за собой внешние.

2. Мотивация

Как мы уже выяснили, психология человека такова, что ему проще сидеть на месте, пусть и не удобном, чем вставать, падать, опять вставать и так далее. Чтобы двигаться, необходима хорошая мотивация, тогда вам некогда будет задумываться над тем, как бы заставить себя действовать.

А вы знаете, чего хотите достичь, ради чего живёте? Если ещё не определили, берите на вооружение эту статью.

3. Ответственность

Осознайте, что ответственность за вашу жизнь и её качество лежит только на вас, поэтому всё, что с вами происходит – следствие ваших выборов и поступков. Поэтому, если не знаете, с чего начать работу над собой, присвойте себе железное правило, опираться только на себя и всегда отвечать за свои действия, даже если очень не хочется.

Я не призываю отказываться от поддержки и помощи, а просто хочу донести вам, чтобы вы не ждали её, как само собой полагающееся. Кто-то может помочь вам, а может и не помочь, поэтому рассчитывайте всегда только на свои силы.

Именно тогда, когда вы перестанете сидеть и ждать чудес, что вас такого хорошего кто-то заметит и подарит мешок денег – у вас появится шанс заработать его самостоятельно, претворив мечту в реальность.

4. Работоспособность

Чтобы осознать, что вы в чём-то не идеальны, а в каких-то нюансах совсем не дотягиваете даже до нормы – необходимо быть смелым и сильным духом. А также важно понимать, что, если выложиться, то можно добиться практически всего, чего хочется, и справиться с любой трудностью.

Поэтому, вместо того чтобы расстраиваться, что в чём-то не дотягиваете – собирайте волю в кулак и приступайте к работе. Да, она будет тяжёлая, порой будет казаться, что безрезультатная и бесполезная, но поверьте, ваш труд будет оправдан и принесёт плоды.

5. Планирование

Спланируйте свою деятельность, так будет проще понимать, когда и чем заниматься. Да и соблазнов расслабиться станет меньше, ведь каждый день будет расписан, даже отдых. Если не знаете, как это делается, да и привыкли жить, не ставя перед собой чётких целей – всё поправимо.

Воспользуйтесь рекомендациями из статьи «Как составить план на каждый день: 12 основополагающих советов».

6. Баланс в жизни

Итак, допустим, вы настроились и осознали весь уровень ответственности, а что дальше? А дальше следует определить, какая именно сфера в вашей жизни требует внимания и коррекции. В этом вам поможет такая техника, как составление колеса жизненного баланса.

Тогда вы точно будете знать, что именно и на сколько процентов упустили, личную жизнь, здоровье, профессиональную деятельность или отдых. А может, немного пострадала духовная составляющая вашей личности?

Чтобы лучше понимать, о чём я сейчас пытаюсь вам изложить, посмотрите подробное описание и инструкцию в статье про колесо баланса жизни.

7. Чтение

 

Читайте, при каждой любой возможности. Так вы сможете не только пополнить запас знаний, но и будете невольно тренировать свою память, мышление и внимание. И начать рекомендую с книг, посвящённых теме саморазвития.

Например, таких, как «Выйди из зоны комфорта» Брайна Трейси, она, кстати, является бестселлером и лидером среди книг этой тематики. Или «В этом году я…» М. Райана, которая поможет справиться с вредными привычками и научит держать обещания, даже те, которые адресованы себе.

Можете посмотреть вот этот список книг, там представлено 15 книг на тему саморазвития и личностного роста.

8. Здоровье

Кстати, как изменить себя, если присутствуют вредные привычки? И пусть это будет не алкогольная зависимость, злоупотребление продуктами, которые вредны для нашего организма тоже относятся к этой теме.

Самодисциплина и выдерживание границ неимоверно важный фактор, без которого не достичь успехов, особенно, когда есть необходимость изменения привычных стилей поведения и составляющих характера. Важно достичь гармонии, заботясь, как о физическом здоровье, так и психологическом.

Так что, если знаете, что в чём-то «грешны» перед собой, что наносите урон самочувствию, обязательно начните претворять в жизнь рекомендации, указанные в статье «Как правильно начать здоровый образ в 30 лет: ТОП 10 основополагающих правил».

9. Поэтапность

Постоянная работа над собой возможна, только если она будет постепенной, иначе, дав себе усиленную нагрузку, не соответствующую возможностям, можно сойти с дистанции на половине пути, не успев достичь желаемых перемен. Поэтому обязательно учитывайте этот момент, он позволит замечать реальность, а не очаровываться фантазиями.

Допустим, вы хотите сбросить лишний вес – распланируйте деятельность по борьбе с ненавистными килограммами так, чтобы организм не испытывал стресс от неожиданных непосильных изменений. Берегите себя.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Внутренняя работа над собой – это на самом деле колоссальный труд, так что желаю вам успехов в этом процессе, и вдохновения! А чтобы проверить, насколько у вас развиты способности к самоорганизации и самоконтролю, предлагаю пройти онлайн тест «На уровень осознанности и стремление к саморазвитию».

Материал подготовила Журавина Алина.

Как работать над собой — Психологос

Работать над собой бывает непросто, зато результаты — впечатляют!

Людей, ВЕРЯЩИХ в то, что себя можно изменить — не много. Еще меньше людей, ГОТОВЫХ себя менять. А сколько людей, СПОСОБНЫХ менять себя самостоятельно?

В статье Йена Дойчмана «Меняйся или умри» (журнал Fast Company) описывалось исследование пациентов, которым было необходимо изменить свои привычки, чтобы выжить. Увы, смогли это сделать только 10% из них, остальные 90% из них по истечении 12 месяцев вернулись к старым привычкам, которые практически гарантировали летальный исход. Даже перед лицом смертельной угрозы подавляющее большинство людей не может сопротивляться своим старым привычкам и сделать правильный выбор.

Заметьте, в том эксперименте речь шла о людях с предельной мотивацией к изменениям: им нужно было спасать свою жизнь. Кажется, что в более спокойных условиях люди меняют свои привычки еще ленивее.

Однако другая группа пациентов показала в этом исследовании другие результаты: в этой группе изменили свои привычки 80% участников. Что отличало эту группу? Только то, что они действовали не в одиночку, у них была группа поддержки. Пациенты, участвовавшие в группе, регулярно встречались, общались и обсуждали свои прогресс, сложности и испытания. Итого: с группой поддержки результаты были в 7 раз лучше.

Похоже, что людей «selfmade», сделавших себя самостоятельно и в одиночку — буквально единицы. Но зачем же работать в одиночку? Если вы будете работать с группой единомышленников, ваши шансы возрастут минимум в 7 раз. Если вы будете заниматься не просто в группе, а под руководством мастера, ваша результативность возрастет еще вдвое.

Ваше решение?

Теперь обо всем этом подробнее.

Ищите единомышленников. Если вы узнаете, кто и где занимается тем, что в области работы над собой интересно вам, обязательно придите и познакомьтесь с этими людьми. В большей степени обращайте внимание на атмосферу, на отношения между людьми: обычно именно теплые и внимательные отношения между людьми оказываются залогом того, что вам здесь понравится и вы начнете заниматься с результатом.

ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ В ГРУППЕ. ИЩИТЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!

Заручитесь поддержкой друзей. Очень важно, поддерживают ли вас ваши друзья. Если нет — нужно разбираться: то ли вы идете не так и не туда, то ли вам не очень по пути с этими друзьями. Может быть, вашими новыми друзьями скоро станут те, кто вместе с вами хочет сделать себя новым

Качественный тренинг — отличная поддержка. Как и где научиться эффективно работать над собой? Лучше всего в этом помогут психологические тренинги, единственное условие — это должен быть качественный психологический тренинг. К сожалению, это не всегда просто, низкопробных «психологических» тренингов сегодня больше, чем тренингов достойных, способных вам помочь. Как попасть на качественный тренинг, смотрите здесь

Найдите своего тренера. Чаще всего самым важным оказывается найти СВОЕГО наставника и тренера: того, чьи мысли и чей стиль подходит вам более всего, на кого вам хочется походить и равняться. Мастер поможет точнее определить направление, подскажет эффективные приемы и способы, даст качественную обратную связь, поможет вам не забыть ваши замечательные намерения, создаст необходимую мотивацию.

ПОД РУКОВОДСТВОМ МАСТЕРА РАБОТАТЬ ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ

Задумайтесь о коучинге. Если вы можете себе позволить, рекомендуем найти своего коуча. Коуч — это психолог, занимающийся сопровождением здоровых и успешных людей. В отличие от психотерапевтов, коуч вас не будет лечить, а в отличие от психолога-консультанта, коуч занимается не разовыми психологическими консультациями, а в качестве личного сопровождающего поддерживает вас на вашем пути развития. Коуч, если и будет вас учить, то в малой степени: коуч скорее помогает разобраться, что вы хотите, и помогает наилучшим для вас образом достичь ваши цели.

КОУЧИНГ — ЭТО ДОСТОЙНО

Вставайте на Дистанцию! Если же вас интересует самая эффективная работа над собой, то на сегодняший день это Дистанция — коуч-система пошагового развития личности. Дистанция — это ваша самостоятельная работа над собой, чередуемая встречами в группе под руководством ведущего. Дистанция — это самая популярная в России система развития себя, разработанная Н.И. Козловым. Это развитие навыков общения, лидерства, самоорганизации, налаживание отношений в семье, возможность поправить здоровье, приучить себя ложиться вовремя, отучить себя от жалоб, оправданий и самоедства, научить себя слышать, понимать и профессионально чувствовать людей. Все это может стать вашим.

Сегодня работать по Дистанции можно в том числе онлайн, по интернету, из любого города и из любой страны мира.

---

Не работайте над отношениями, работайте над собой

Итак, в отношениях всё пошло не так. Закончился период влюблённости, и гормональная буря перестала скрывать недостатки партнёра.

Вы часто ссоритесь, партнёр не слушает вас и не понимает, вы не уважаете друг друга, и вообще непонятно, зачем остаётесь вместе. В такой ситуации многие видят два выхода: расставаться или работать над отношениями.

Работать — это значит внимательнее относиться друг к другу, искать общие интересы и компромиссы. Однако кратковременные изменения в лучшую сторону очень скоро откатятся обратно — ко взаимным обидам, ссорам и страданиям.

Всё потому, что работа над отношениями не изменит вашу личность и не решит психологические проблемы: не заставит вас заботиться о партнёре или, наоборот, предоставить ему свободу в долгосрочной перспективе, не поможет стать надёжным партнёром и не научит интересоваться внутренним миром своего возлюбленного.

Работая над отношениями, мы боремся с последствиями, не видя настоящей причины.

Так в чём же она, эта причина? Давайте разберём две распространённые психологические проблемы, которые приводят к тупиковым отношениям с любым партнёром. И первая из них — психический инфантилизм.

Инфантилизм — чудовище, пожирающее отношения

Прежде чем рассказать о психическом инфантилизме, приведу несколько жалоб на отношения, характерные для людей с этой проблемой. Список предоставлен практикующим психоаналитиком Галиной Савченко.

Галина Савченко

Директор «Центра разрешения кризисных ситуаций». Практикующий психоаналитик и кризисный консультант.

• Я обижен из-за того, что мне уделяют слишком мало внимания.
• Я злюсь из-за того, что мои ближайшие родственники и друзья не хотят принимать участие в моей жизни и решать мои проблемы.
• Я завидую своим друзьям, партнёру, братьям и сёстрам, так как считаю, что им в жизни всё достаётся даром, а они не хотят разделить это со мной. Поэтому я подумываю о том, чтобы разорвать с ними отношения и найти других, которые будут ценить, любить меня и нянчиться со мной.

Есть ли у вас такие проблемы в отношениях? Если такие мысли не раз приходили в голову, возможно вы страдаете от психического инфантилизма.

Психический инфантилизм — незрелость человека, выражающаяся в задержке становления личности. Преимущественно отставание проявляется в развитии эмоционально-волевой сферы, неспособности принятия самостоятельных решений и сохранении детских качеств личности.

«Википедия»

Чем же отличается инфантильный человек и как эта проблема мешает отношениям? Вот несколько качеств, по которым можно определить инфантилизм в других или в себе.

Качества инфантильного человека

1. Эгоцентризм

Эгоцентричный взрослый не учитывает потребности и желания других людей, все должны любить его, дарить тепло, любовь и участие «просто так».

Вот что пишет про здоровые отношения и инфантилизм психолог Елена Первухина.

Самый главный секрет здоровых отношений в семье — это баланс между «брать» и «давать». Вы даёте партнёру поддержку, эмоциональное тепло, уважение, а в ответ получаете заботу, уважение, помощь. Если такого баланса в отношениях нет, они дают трещину.

Елена Первухина, практикующий психолог, автор статей по детской и семейной психологии.

Елена рассказывает, что инфантильные люди всегда только требуют от партнёра, но никогда не готовы давать, делиться.

Когда партнёру надоедает всегда только отдавать, не получая ничего взамен, он отдаляется, и инфантильный человек говорит о том, что партнёр его разлюбил, что отношения не те, что надо что-то менять.

При этом инфантильный человек совершенно не интересуется проблемами своего партнёра, его внутренним миром. Как утверждает психотерапевт Сергей Горин, инфантильному человеку чуждо проявление заботы, причём не только самостоятельное, но даже по просьбе.

Инфантилизм заметен, когда от партнёра ожидают проявления заботы. Например, вы голодны, приболели, очень устали и сказали об этом партнёру. Если он кинулся покормить вас, помочь — всё в порядке. Если же он говорит «Ну сходи поешь (выздоравливай, отдохни)», вас не существует в его мире.

Сергей Горин, психиатр, психотерапевт, автор монографий, посвящённых манипуляции сознанием масс.

2. Иждивенчество

Многие инфантильные люди — и мужчины, и женщины — с радостью отказываются от работы, пересаживаясь с родительской шеи на шею партнёра.

Кроме того, элементы иждивенчества встречаются и у работающих людей. Например, когда взрослый человек не может обслуживать себя самостоятельно: отказывается убирать свои вещи, готовить, мыть посуду.

Когда человек не хочет выполнять элементарные домашние дела, его партнёр теряет львиную долю свободного времени, а это как минимум нечестно и ведёт к постоянным ссорам.

3. Неспособность к принятию решений

Инфантильный человек избегает трудностей, не умеет принимать решения и поэтому чаще всего не преуспевает в плане карьеры. Когда такой человек сталкивается с любыми трудностями, он выбирает путь наименьшего сопротивления.

Наиболее частый симптом инфантилизма, от которого страдает и его носитель, и окружающие, — чувство растерянности при встрече с трудностями реальной жизни.

Сергей Горин

Сергей Горин рассказывает, что инфантильная личность плохо уживается в рабочем коллективе, имеет проблемы с выполнением бытовых дел (вызов специалистов, получение нужных справок) и легко становится жертвой мошенников.

В плане отношений эта черта может постепенно вырасти в пропасть между двумя партнёрами: один постоянно развивается, другой же застрял в зоне комфорта, не желая двигаться вперёд.

Если вы нашли у себя некоторые качества инфантильного человека, стоит пойти дальше и вспомнить, как вели себя ваши родители.

Почему люди вырастают инфантильными

Психолог Галина Савченко утверждает, что инфантильные взрослые вырастают в семьях, где родители очень ориентированы на общественное мнение, стремятся во всём потакать любимому чаду, так что у него создаётся твёрдое убеждение, что всё в окружающем мире существует только для него.

Существует и другая модель, основанная на травме отвержения. Если родители слишком заняты своей жизнью — работой, личной жизнью, воспитанием других детей — и не обращают внимания на чувства и психологическую жизнь ребёнка, у него формируется недостаток ласки, любви и принадлежности, который он всегда будет восполнять во взрослых отношениях со своей второй половинкой.

Как правило, такой человек бывает очень мнительным и требовательным, так как бессознательно боится потерять любовь и внимание своего партнёра.

В подростковом возрасте, во время кризиса 13 лет, решается, сможет ли ребёнок повзрослеть или навсегда сохранит детские качества. Но действительно ли навсегда?

Может ли повзрослеть тридцатилетний или сорокалетний инфантильный человек? Да, но для этого ему нужно осознать свою проблему и пройти психотерапию.

Что делать с этой проблемой

Если вы хотите измениться, чтобы построить более качественные взрослые отношения или добиться успеха в другой сфере, понадобится долгая работа над собой.

Можете найти психотерапевта, который направит вас, поможет понять, по каким направлениям требуется работа. Если же вы хотите развиваться самостоятельно, необходимо работать сразу над несколькими пунктами:

• умение обслуживать себя самостоятельно;
• умение планировать свои финансы, думать о будущем;
• сдержанность в желаниях, когда очередная «хотелка» сначала осмысляется и только потом исполняется;
• умение заставить себя выполнять неприятную работу;

Самый надёжный путь — заставить себя выполнять не очень приятную физическую работу. Это могут быть не только занятия на даче или разведение кроликов: даже систематические занятия в фитнес-клубе вполне подходят для этой цели.

Сергей Горин

• умение заботиться о других, интересоваться внутренним миром, желаниями и потребностями других людей.

Изменятся ли ваши отношения в лучшую сторону, если вы избавитесь от инфантильности? Не обязательно.

Здесь всё зависит не только от вас, но и от вашего партнёра. Если он хочет видеть рядом с собой не взрослого, сложившегося человека, а ребёнка, за которым нужно ухаживать, ваше «взросление», скорее всего, его не обрадует.

И это следующая большая проблема, которая довольно часто встречается, — созависимость в отношениях.

Созависимые отношения — растворение в партнёре

Как и в примере с инфантилизмом, прежде чем перейти к описанию психологического нарушения, рассмотрим распространённые жалобы созависимых людей.

• Мой партнёр не ценит то, что я для него делаю, несмотря на то, что я часто жертвую собой ради него.
• Партнёр зависим от алкоголя, наркотиков или игр и не желает меняться.
• Я не могу расстаться с партнёром, потому что мне его жалко — он без меня пропадёт.

Созависимые отношения возникают тогда, когда один из партнёров имеет психологическую травму и сниженную самооценку и нуждается в человеке, который помог бы компенсировать недостаток самоуважения, самодостаточности, любви к себе.

Созависимые личности, в отличие от инфантильных, всегда контролируют партнёра, всегда только дают, всегда «сверху», как в расхожем выражении «залюблю до смерти». Созависимые не могут брать. Они жертвы, которым ничего не надо.

Елена Первухина

Елена утверждает, что созависимые живут не своей жизнью, а жизнью партнёра, тем самым не давая партнёру жить так, как ему хочется. От такого чрезмерного давления партнёр, как правило, уходит в зависимость (алкогольную, трудоголизм, наркоманию, игроманию и так далее), а созависимый начинает его спасать.

Итак, человек отказывается от себя, посвящая жизнь партнёру и делая его смыслом своей жизни. Как такая созависимость уничтожает отношения?

Привычка всегда ставить партнёра на первое место приводит к тому, что вы постепенно теряете свою личность. Вы становитесь скучным, так что партнёр вполне оправданно перестаёт обращать на вас внимание.

Кроме того, чрезмерное давление со стороны созависимого создаёт дискомфорт у партнёра, лишает его возможности жить полной жизнью. В итоге партнёр либо уходит, либо спасается от дискомфорта в зависимости.

Как возникает созависимость

Как и в случае с инфантильностью, склонность к построению созависимых отношений закладывается в детстве.

Галина Савченко перечислила основные причины возникновения склонности к созависимым отношениям.

• Родители мало хвалили и всегда акцентировали внимание на недостатках, а не на успехах ребёнка.
• Родительская любовь напрямую зависела от успехов и хорошего поведения ребёнка («за пятёрки люблю, а за тройки — нет»).
• Холодные родители, которые были заняты своей жизнью, карьерой.
• Родители развелись, и ребёнок остался один на один со своей болью от развода («я никому не нужен»).
• Родители по каким-то причинам уделяли больше внимания другим детям («надо стараться быть самым лучшим, чтобы завоевать любовь»).

Галина Савченко рассказывает, что такие люди, став взрослыми, обычно не имеют проблем в социальной жизни. Это такие рано повзрослевшие дети, у которых всё хорошо, за исключением любви и отношений.

Формула «Для того чтобы тебя любили и хотели строить с тобой отношения, ты должен / должна заплатить частью своей жизни» является ведущим сценарием отношений. Поэтому для созависимых жизнь ради объекта любви является нормой, так как вписывается в эту формулу: отдай себя — получишь любовь.

Не изменив себя, вы не сможете построить здоровые отношения, вне зависимости от того, кем будет ваш партнёр.

Привычка жертвовать собой ради любви и принятия не даст вам жить полноценной жизнью и наслаждаться отношениями, в которых партнёры заботятся друг о друге, ценят и свои, и чужие интересы и самодостаточны настолько, чтобы не зависеть всецело от партнёра: его настроения, успехов или поражений.

Как же избавиться от созависимости? Как и в случае с любой другой психологической проблемой, заложенной в детстве, вас ждёт долгий путь.

Как избавиться от созависимости

Созависимому человеку сложно признаться себе, что вся его жизнь пуста, что он живёт не своей жизнью, что он закрывает глаза на собственные проблемы, что он растворился в другом и его самого как личности не существует.

Елена Первухина

Психологи сходятся во мнении, что главное — осознать проблему и посмотреть правде в глаза, а затем предпринимать конкретные шаги. Если некоторые качества созависимых людей показались вам знакомыми, это повод задуматься и начать работу над собой.

И вот несколько направлений для такой работы.

• Научитесь говорить «нет», если вам неудобно и неприятно делать что-то, перестаньте помогать всем подряд в надежде на их хорошее отношение и принятие. Скорее всего, многие вами просто пользуются.
• Научитесь любить и принимать себя. Вы можете прожить только свою жизнь, так сделайте её интересной.

В целом же работа над избавлением от созависимости требует проработки детских воспоминаний и установок. Поэтому в идеале стоит найти психотерапевта, который разберёт именно ваш случай и поможет исправить самооценку.

---

Кто-то может заметить, что инфантилизмом или созависимостью может страдать партнёр, а вы при этом будете зрелой и здоровой личностью, которой просто не повезло. Но ведь здоровый, уважающий себя человек не сможет долго выдерживать дефицитного партнёра.

Если, несмотря на несчастливые отношения, ссоры и скандалы, вы продолжаете цепляться за партнёра и не представляете жизни без него, стоит обратить взгляд на себя и спросить: так ли сильно вы себя любите и уважаете?

Как работать над собой и совершенствоваться

Привет, друзья! Вы хотите заниматься саморазвитием и самосовершенствованием. И  это здорово!  Я, как и вы, также обожаю это делать. В этой статье я расскажу, как работать над собой и совершенствоваться так, чтобы это было эффективно и приводило к нужным вам позитивным результатам и изменениям.

Почему работать над собой и совершенствоваться должен каждый человек?

И я в этом абсолютно уверена, потому что все мы с вами от природы устроены так, что либо мы растем и движемся вперед и вверх, либо не развиваемся и откатываемся назад, но никогда человек не стоит на месте. Все течет в мире, все меняется. Поэтому каждый должен выбрать для себя, какой путь ему ближе – путь развития или же путь деградации.

Саморазвитие необходимо сделать такой же важной  привычкой, как  душ по утрам или утреннюю гимнастику. И это возможно, как и все остальное, стоит лишь только захотеть. Правда придется приложить некоторые усилия, особенно вначале, а потом привыкнете, и будет все получаться само собой.

Чтобы понять, как у вас сегодня обстоят дела с саморазвитием, задайте себе вот эти несколько вопросов:

• Сколько полезных развивающих книг я прочитал за последние полгода?
• Чему новому я научился за прошедший год?
• От какой вредной привычки я избавился, а какую полезную приобрел за прошедший год?
• Что изменилось к лучшему за прошедший год в моей жизни?
• Сколько тренингов, семинаров, курсов, обучающих программ я изучил за прошедший год?
• Какие цели я реализовал за прошедший год?

Проведя такой вот небольшой самоанализ, вы сможете понять, верным ли путем движетесь, или уже пришло время что-то менять и пора взяться за себя как следует.

Саморазвитие – с чего начать работать над собой?

Прежде чем начать работать над собой, важно понять три вещи:

1. Где вы находитесь сейчас, что вас не устраивает, и над чем нужно работать
2. К чему вы хотите прийти, работая над собой – какого результата хотите добиться
3. С помощью чего вы планируете прийти к нужному результату, как будете работать над собой

Только четко понимая, что именно вы собираетесь улучшать и что хотите получить в результате, вы сможете сделать свое саморазвитие действительно эффективным.

Теперь давайте разберем подробнее, с чего вам начать работать над собой и совершенствоваться.

Определите, где вы находитесь сейчас, что вас не устраивает, и над чем нужно работать

Проанализируйте каждую из сфер своей жизни, чтобы понять, какие из них требуют улучшений:

• Здоровье
• Отношения
• Личностный рост
• Окружение
• Финансы и карьера
• Духовное развитие

Возьмите ручку и тетрадь  и запишите, что и в какой сфере вы хотите изменить, улучшить.

Вот вы выбрали сферу, над которой будете работать, например, финансы и карьера. Определите, какова ситуация с финансами у вас сейчас, устраивает ли вас размер вашего дохода, занимаетесь ли вы тем, чем всегда хотели, делаете то, что любите, получая за это деньги – или хотите сменить сферу деятельности, заниматься чем-то другим и создать там источник своего дохода? А может вы хотите найти свое призвание и понять, как не только зарабатывать столько, сколько хотите, но получать от работы удовольствие, реализуя себя?

Запишите, что вы бы хотели усовершенствовать в себе –может выработать полезную привычку, научиться чему-то, приобрести опыт в чем-то конкретном, отточить навыки или мастерство, преодолеть какой-то свой страх, изменить негативные убеждения.

К чему вы хотите прийти, работая над собой – какого результата хотите добиться

Вы определили уже, над чем будете работать и что нужно менять. Но чтобы получить результат – важно понять, а чего вы хотите. Иначе, не зная, к чему хотите прийти, как вы поймете, что уже к этому пришли?

Вторым пунктом запишите результат, который должен быть как итог работы над собой.

Например, вы хотите  уверенно выступать на публике, мыслить позитивно, обрести веру в себя, сменить нелюбимую работу на работу по призванию.

С помощью чего вы планируете прийти к нужному результату, как будете работать над собой

Теперь нужно определить, каким путем вы придете к нужному результату и как все таки работать над собой.

Допустим, вы хотите сменить нелюбимую работу и заниматься тем, что вам действительно нравится. Если вы не знаете, в каком направлении двигаться, сначала нужно найти любимое дело. Для этого важно разобраться в себе, возможно, пройти специальную программу по поиску призвания. Например, такой, как моя индивидуальная коучинг-программа «Найди свое призвание и занимайся тем, что любишь». На ней вы не только поймете, что вам действительно нравится делать и к чему стремится ваша  душа, но и сможете убедиться на практике, что сделали правильный выбор.

Если вы определили, чем хотите заниматься, необходимо научиться этим зарабатывать и создать доход, хотябы  равный  вашему нынешнему, чтобы вы могли спокойно оставить нелюбимую работу и уйти в новое направление. Нужен план действий и следование этому плану.

5 лучших способов работать над собой и совершенствоваться

Давайте подробнее разберем, какие способы работы над собой совершенствования себя вы можете задействовать, чтобы прийти к нужному результату.

Работать над собой и развиваться можно по-разному. У меня тоже имеются свои любимые способы. Ими я делюсь в статье «Как заниматься саморазвитием. Мои 7 способов». Там я описала разные инструменты, которые помогут в саморазвитии.

Какие способы помогут вам работать над собой эффективно:

Помните, что лучшая инвестиция, это инвестиция в себя, свои знания и навыки. Всего лишь одна единственная книга может изменить вас и заставить действовать по-другому, а значит, вы начнете получать совсем другие результаты.

И по своему личному опыту могу сказать, что семинары, тренинги и курсы, будь они «живые» или же в интернет, могут очень сильно изменить вас и вашу жизнь к лучшему. Один из таких тренингов разделил мою жизнь на «до»  и «после» в самом лучшем смысле. Наверное не зря он так и назывался «Прорыв». И да, это был действительно прорыв в моем мышлении, самоощущении и в моей жизни.

Поэтому очень советую время от времени проходить такие тренинги и обучающие программы. В разделе «Рекомендую» я поделилась с вами теми программами, которые действительно считаю достойными внимания и способными принести заметные результаты в плане саморазвития и личностного роста.

1. Чтение аффирмаций, визуализация, настрои

Эти способы помогут в полной мере задействовать вашу способность создавать реальность и воплощать желаемое силой вашей мысли. Поскольку вы создаете свое будущее своими мыслями каждую минуту, знаете вы об этом или нет, то куда уж лучше делать это осознанно, чтобы воплотить то, о чем мечтаете, а не получить то, чего вовсе не хотите и от чего пытаетесь убежать.

2. Изменение программы в подсознании через замену негативных убеждений позитивными

Наш мозг – совершенный компьютер. А наше подсознание реализует именно ту программу, которую мы в него заложим. И неважно – негативная она или же позитивная, подсознание воспринимает любую программу как руководство к действию, и  примется одинаково как  за воплощение ваших желаний, так и воплотит ваши страхи и опасения. Все зависит от того, чему вы придаете больше значения и на чем чаще задерживаетесь мыслями.

3. Преодоление своих страхов через действие

Лучший способ победить свой страх – сделать то, чего боишься. Только тогда вы поверите в то, что вы сильнее своего страха, и он не сможет вас становить. Это один из приемов, которому я научилась на том тренинге, который выше упоминала. С тех пор мне гораздо легче стало преодолевать свой страх и двигаться вперед навстречу чему-то новому, как бы я ни боялась.

4. Работа с наставником, когда человек, который прошел этот путь, помогает пройти его вам

Можно, конечно, и  самому отыскать путь и многому научиться на собственных ошибках. Но это очень долгий и трудный путь. И он порой может занять годы.

Но если вы хотите прийти к нужным результатам быстрее и осуществить свою мечту, избежав многих подводных камней на своем пути, лучший вариант – учиться у того, кто уже прошел через подобные трудности и достиг успеха в том, к чему вы только стремитесь. Это может уберечь вас от многих ошибок и сэкономить вам годы сил и упорного труда.

5. Ежедневное планирование и четкое выполнение поставленных задач

Этот способ всегда помогает мне справиться с любой задачей, какой  бы сложной и трудновыполнимой она ни была.  Кроме того, лишь благодаря ежедневной постановке конкретных задач я нахожу время на то, что задумала, когда, казалось бы, его нет.

Каждый из этих способов по-своему эффективен для достижения того или иного результата. Если вы хотите понять, какой  способ лучше использовать в вашем случае, задайте вопрос  в комментариях под этой статьей, я вам подскажу.

Как работать над собой и совершенствоваться эффективно – 5 практических шагов

Давайте разработаем стратегию, как работать над собой и совершенствоваться так, чтобы прийти к нужному результату:

1. Осознайте, что саморазвитие это важно и нужно.
2. Определите, что хотите изменить и над чем работать. Это очка А.
3. Наметьте результаты, которых хотите достичь как итог работы над собой. Это точка Б.
4. Выберите способы и инструменты работы над собой, которые помогут вам в достижении нужных результатов. Это план движения из точки А в точку Б.
5. Начните работать над собой и совершенствоваться и не останавливайтесь, пока не получите намеченные результаты. Это путь движения из точки А в точку Б.

И помните – главное действовать! Поставили цель, наметили план и начинайте движение.  Тогда результаты не заставят себя ждать, и вы получите желаемые изменения в вашей жизни.

А если нужна помощь – пишите, задавайте вопросы в комментариях к этой статье, с радостью вам отвечу.

 

 

с чего начать и как начать меняться

Здравствуйте, дорогие друзья!

Предлагаю вашему вниманию «Шпаргалку по успешности». Идея написания данной книжечки пришла в мою голову чисто случайно. Дело в том, что я более десяти лет занимаюсь личностным ростом: читаю книги, прохожу программы, и если встречаю интересный инструмент для самосовершенствования и развития себя как личности, начинаю его применять в своей жизни.

Информация, словно «сама идет ко мне в руки». Со временем, инструментов собралось такое количество, что появилась необходимость в их систематизации. Вот я и составила шпаргалку для себя, и, если честно, мне очень хочется поделиться ею с вами!

Данная статья – Введение к «Шпаргалке». В ней я поделюсь с вами своими размышлениями о том, как начать меняться или о первых шагах пути к успешной самореализации. Конечно же, это работа над собой.

Содержание статьи:

Как изменить себя

С чего же начинается успех? Думаю, что с закладки фундамента! Ведь чем прочнее фундамент – тем устойчивее построенное на нем здание. Поэтому надо все продумать и создать «фундамент успеха» таким, чтобы не страшны были любые катаклизмы.

Для того чтобы все было четко, качественно, легко и в меру быстро, надо бы разобраться какие личные качества и навыки приведут к успеху и с чего начать работу над собой.

Залог успеха

А действительно, все мы понимаем, что успех просто так не приходит, так что же такого надо сделать, чтобы подняться на новую ступеньку в своем развитии и приблизится к заветной цели?

Слушая книгу Николая Латанского «50 секретов успеха», я узнала о существовании Формулы Успеха Томаса Леонарда, основателя персонального коучинга.

Суть формулы  состоит в том, что успех человека — производное трех основных составляющих:

1. 10% — знания, навыки, умения человека
2. 40% — образ мышления: как человек воспринимает себя и окружающий мир
3. 50% — окружение, среда обитания

Теперь, согласно этой формуле, мы сможем смоделировать план «меняющегося себя», опираясь на билеты шпаргалки.

Сразу замечу, что материал данной книжечки большей мерой поможет изменить образ мышления и личную эффективность (40% успеха), повлияет на первую составляющую (10%), так как приведет к улучшению интуиции, которая способствует более качественному использованию знаний, умений и навыков.

Но и это еще не все. Вы сами заметите, что вместе с тем как сами начнете меняться, вместе с тем, как будет меняться ваш внутренний мир,  — будет меняться и ваше окружение, а это  — 50% успеха.

Это значит, что вы сами будете формировать свое окружение, не только влияя своим позитивом на родных и близких, а и притягивая к себе новых друзей, личностей, которые будут способствовать вашему дальнейшему развитию.

Личностное развитие

Для начала можно просто просмотреть содержание «Шпаргалки», пролистать странички, для того чтобы возник стратегический план дальнейшей работы над собой: что знаете, чего не знаете, может, о чем-то знаете, но забываете применять на практике.

На одном из мастер-классов по достижению поставленных целей Евгения Дейнеко, я узнала, что по статистике, которую собрал сам автор, только 50% участников после его прохождения достигают задуманных результатов, а остальные 50% — нет. Как вы думаете, почему?

Потому что для того, чтобы быстро и легко получать результаты в любой сфере, в первую очередь нужна личная самодостаточность, а потом уже использование «различных фишек», которым обучают на тренингах по достижению конкретной цели: деньги, карьера, любовь – отношения и т.д.

Все мы разные: кому-то не хватает позитивного мышления, кому-то положительных эмоций, у кого-то слабая энергетика и просто не хватает сил внедрить задуманное в жизнь. В этом то и заключается личностный рост человека!

В билетах вся эта информация имеется. И возможно, только лишь просмотрев содержание, вы поймете, куда направлять свои усилия. В этом случае можно переходить к детальному изучению интересующего вопроса.

Ну а для тех, кому интересны все билеты или сложно определиться с чего начать – давайте начнем с формирования полезных привычек.

Полезные привычки

Все мы понимаем, что для того, чтобы добиться успеха одной стратегии и мечтаний не достаточно. Надо будет хорошенько потрудиться, чтобы исправить сложившийся стереотип мышления и поведения в обществе. Для этого, прежде всего, нам понадобятся силы и энергия.

Тут уж точно не обойтись без здорового образа жизни!

Поэтому, прежде чем перейти к тщательному прорабатыванию каждого билета, давайте начнем внедрять в свою жизнь полезные привычки, ритуалы, которые благотворно повлияют на здоровье и качество жизни.

Утренняя зарядка

Начните с  самого легкого, например, с утренней зарядки, самые простые упражнения, на подобии тех, которые когда-то делали в школе, в дальнейшем вы сможете их разнообразить упражнениями из йоги, гимнастики цигун или пяти ритуалов из «Ока возрождения».

Стакан теплой воды

К ритуалу «Утренняя зарядка» можно добавить ритуал «Стакан теплой воды» за 20 мин до или после принятия пищи в расчете 1 литр на 40 кг. веса человека (если человек весит 80 кг., то для поддержания водного баланса ему нужно ежедневно выпивать примерно 2 литра воды).

Осознанное питание

Это уже трудно назвать ритуалом, это больше подходит к образу жизни в среде обитания, где нужно следить за тем, чтобы не покупать и не употреблять в пищу генномодифицированные продукты, продукты напичканные консервантами, красителями и стабилизаторами.

Употребляйте больше овощей и фруктов. Очень полезны для организма яйца, рыба, высевки, орехи, оливковое масло. Не забывайте о том, что питание должно быть сбалансированным.

Также, существуют различные мнения о вреде, нанесенном продуктам питания  разогревом их в микроволновой печи (!).

Прогулки на свежем воздухе

Постройте свой маршрут возвращения домой таким образом, чтобы хотя бы 20 мин. могли не спеша пройтись и подышать свежим воздухом.

Полноценный отдых

К этой категории я отношу все, что связано расслаблением и здоровым сном. В билете №11 «Как наполниться энергией» можно узнать все о расслаблении.

Изучение материала

Приступаем к изучению материала. Прочтите билет. Выделите для себя основные мысли. Выполните практическое задание. Возможно, вас заинтересует какая-то книга или методика — значит надо ознакомиться поближе с материалом. Ведь таким образом, читая книги, смотря видео, мы переосмысливаем собственный взгляд на вещи. В этом и заключается развитие и рост.

Окружение

Приступаем к созданию 50% своего успеха, а именно создаем свое окружение:

1. Окружение – это не только люди, которые окружают, а и предметы, одежда, еда. Поэтому, прежде чем что-либо купить или съесть, подумайте, насколько это будет для вас полезно. Также, старайтесь окружать себя красивыми вещами, сервировать стол перед употреблением пищи. Старайтесь от всего, даже каких-либо бытовых моментов, получать удовольствие — это добавит положительных эмоций и повысит энергетические вибрации.
2. Окружаем себя позитивно настроенными людьми. Подписавшись на бесплатные рассылки, вы будете получать письма от людей, которые уже достигли успехов и, читая их письма, естественным образом будете перенимать их образ мышления. Также можно вступить в группы по интересам, например в группе Facebook «Личностный рост и развитие человека» я всегда выкладываю понравившиеся мне материалы. И, конечно же, если возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться за помощью ко мне в комментариях на сайте и в соц.сетях.

Проработка информации

Книги и программы по позитивному мышлению. Разговаривая со многими людьми, которые увлекаются данной темой, мы приходили к одному и тому же выводу: пока читаешь книгу – наполнен позитивом и устремлением изменить свою жизнь к лучшему, но как только книга прочитана, — воодушевление улетучивается, и все становится таким же, как и было ранее.

Конечно, книга прочитана, но не сформированы новые навыки поведения, поэтому  полученную информацию необходимо прорабатывать и перечитывать! В этом отношении хороши аудиокниги и программы: включаешь запись и можешь заниматься своими делами, которые не требуют умственной нагрузки (уборка в квартире, приготовление пищи).

Когда-то, более десяти лет назад, я прослушивала удиокнигу Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». В то время мы вместе с подружкой снимали квартиру. Свободное от работы время она проводила с друзьями, а я, больше времени проводила дома и постоянно слушала свою любимую книгу. Когда она приходила домой, то говорила: «Лена, ты снова зомбируешься?!» :-))) Да! Именно так! А как еще по-другому можно изменить свой образ мышления?

Хорошие результаты дает методика по работе с подсознательными установками, о ней я рассказываю на этой странице.

Не бойтесь новой информации! Конечно, нужно прислушиваться к здравому смыслу и интуиции. Ничего нельзя брать на веру не проверив, и только лишь потом, если нравится идея, начинайте внедрять ее в свою жизнь. Желаю всем успехов на этом пути и до встречи в билетах «Шпаргалки по успешности».

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Крем «Сислейа» для контура глаз и губ

Здравствуйте, девушки!

Сегодня я хочу поведать о креме для контура глаз и губ марки Сислей.

Что имеем: 30 лет, кожа век тонкая склонная к сухости и образованию мимических морщин. Имеются темные круги, к отекам не склонна, но постоянно их получаю от обильного вечернего чаепития.Любимая поза сна — » Мордой в подушку » еще больше усугубляет ситуацию, так как с утра наблюдаются складки и заломы от такого кощунственного обращения с лицом.

Памятуя прошлое неудачное знакомство с уходом за кожей вокруг глаз данной марки, я очень тянула с этим кремом. Но так как он был уже куплен и деваться было некуда, я его начала использовать, но очень осторожно, каждый день прислушиваясь как реагирует на него кожа. Забегая вперед скажу, никакой активной аллергической реакции этот крем у меня не вызвал.

Сама баночка с кремом была упакована в картонную коробку со спатулой в комплекте, с присущим дизайном для Сислей — белое с золотом.

Если говорить о самой баночке — увесистая, качественно выполнена из пластика ( выглядит как из стекла, лишь вес выдаёт что сделано из пластика ). Под завинчивающейся крышкой была мембрана.

Крем мягкий, с податливой текстурой. Легко распределяет по коже, быстро впитывается не оставляя после себя ни жирности, ни липкости, хотя некоторая восковость присутствует. Расход очень экономичный.
Парфюмированной отдушки не имеет, слегка слышим аромат травы, но какой-то пластмассовой. Увлажнение и одновременное питание даёт хорошее, кожа в течении дня чувствует себя с ним отлично.

Начала я использовать этот крем где-то в декабре-январе ( то ли середина декабря, то ли начало января ), то есть стабильно я его использую уже 4 месяца точно 2 раза в день, поэтому мнение свое о нем сформулировала чётко.

Первые две недели я очень сильно прислушивалась к коже, к её реакции на крем, к своим ощущениям в течении дня. Все оказалось совершенно нормально, крем отлично питал и увлажнял мою кожу в течении всего дня. И я как-то постепенно перестала обращать внимания на свою кожу вокруг глаз, она себя прекрасно чувствовала.
Я ожидала от этого крема чудесных результатов, так как на него уж очень много положительных отзывов. Серия Сислейа заявлена как мощный антивозрастной уход.

Во-первых, несмотря на весь комфорт для кожи он очень сильно конфликтует с декоративной косметикой. Все консилеры, тональные и бб-кремы которые я использую на зону вокруг глаз, несмотря на закрепление пудрой, очень быстро на нем плывут забиваясь в складки. Туши, которые вели себя прилично на мне до этого крема, стали отпечатываться на верхнем веке и плыть на нижнем. О ношении теней без базы с этим кремом я промолчу )

Во-вторых, несмотря на все обещания производителя, кожа под глазами с началом использования этого крема заметно ухудшилась, причем заметила я это не сразу, что огорчает. Появилось больше мелких морщин, кожа при очень близком рассмотрении стала похожа на мятую бумагу. Появились также новые глубокие морщины «гусиные лапки» и непосредственно под глазами. Когда я смеюсь и вижу свое отражение в зеркале, хочется плакать, моя кожа похожа на старушечью с большим количеством мелких и крупных морщин, которые доходят аж до виска ((((((( Даже верхние веки как-то приуныли, кожа стала более дряблой, что ли…

Последние недели 3 я стала использовать под этот крем пептиды для кожи вокруг глаз ( о них я обязательно напишу ), состояние кожи заметно улучшилось, постоянная помятость кожи, даже при расслабленном состоянии, стала пропадать, кожа верхнего века заметно стала более упругой. Но использовать крем Сислейа я решила прекратить, мне уже идёт ему замена, жду не дождусь.

Правда, теперь я не знаю, что мне делать с этим кремом. Выкинуть жалко, а использовать страшно, думаю пробовать на руки.

Я понимаю, что скорее всего у меня индивидуально реакция на какие-то компоненты в составах кремов Сислей для кожи вокруг глаз.
Так же, мне по моей просьбе в магазине дали 10 саше с увлажняющей маской Сислей, она мне нравится, но покупать я её скорее всего не буду, так как у меня негативная реакция на кремы не только моментальная, но и с отсрочкой. Рисковать не буду, с маркой завязываю.

Цена: 128 евро ( во французском Nocibé )

Sisley Sisleya Eye And Lip Contour Cream — Моё сокровище. ÿ — отзывы покупателей

Здравствуйте, прекрасные читательницы и писательницы!

Кто-то коллекционирует метеориты Guerlain, кто-то не может устоять перед очередным флаконом винтажных духов, моим же пристрастием является косметика Sisley. Да-да, я собираю впечатления от использования продукции этой марки. И я счастлива возможности делиться этими впечатлениями со всеми вами! Добро пожаловать под кат!

Наверное, немного странно радоваться тому, что в 23 года уже используешь косметику с пометкой «anti-age», а линия Sisleÿa марки Sisley как раз-таки антивозрастная. Но, во-первых, я придерживаюсь мнения, что своевременная профилактика гораздо лучше, чем запоздалая терапия, во-вторых, считаю, что нужно скорее ориентироваться на потребности кожи, чем на паспортный возраст, а в-третьих, уж очень хотела обладать этой баночкой  
Это была не простая прихоть, на поводу у которой я пошла, а вполне обдуманная покупка, поскольку до этого я уже хорошенько протестировала данный крем благодаря достаточному количеству миниатюр и пробников-саше. Да и тот факт, что уже более полугода я на постоянной основе и с большим удовольствием пользуюсь средствами по уходу за областью глаз исключительно от Sisley (бальзам Baume Efficace Eye and Lip Contour Balm и маска Eye Contour Mask, о которых я уже рассказывала в своих предыдущих постах), убедил меня в том, что будет неплохо дополнить картину ещё и кремом из линии Sisleÿa. Таким образом, добавив к уже привычному уходу новый элемент, было не трудно разобраться, что привнёс конкретно он, этот самый новый элемент. Вот об этом я вам и расскажу.

Но вначале кратко расскажу о своей коже вокруг глаз и особенностях этой зоны: склонная к сухости, чувствительная, тонкая. В силу особенностей строения моего лица кожа в этой области сильно подвержена образованию мимических морщинок (поэтому-то я и внедряю в уход антивозрастные средства в разумных количествах). А в силу того, что она слишком тонкая, все капилляры и венки, которые просвечиваются сквозь неё, создают видимость тёмных кругов. К отёкам и «мешкам» под глазами я не склонна.
Sisley Sisleÿa Eye And Lip Contour Cream —
Крем «Сислейа» для контура глаз и губ
Описание от производителя:
Состав:
Моё мнение: Характерные черты в оформлении продукции из линии Sisleÿa — белый цвет, прозрачные конструкции, наличие «золота», что в общем сочетании смотрится не совсем лаконично, но и не вычурно. Привлекательно, как по мне.
В картонной коробке находится увесистая на вид, но лёгкая на самом деле баночка из толстого пластика «под стекло» с пластиковой же крышкой, ложечка и вкладыш с детальным описанием преимуществ данного средства и рекомендациями по применению:
«Внешность» баночки полностью прозрачная, дабы не нарушать эту идиллию производитель поместил всю информацию о продукте на донышко:
Под откручивающейся крышкой есть защитная пластиковая мембрана (я её не выбрасываю, чтобы максимально защитить содержимое банки от воздействия внешней среды):
А вот и само содержимое банки:
Кстати, несмотря на прозрачность внешней части банки, внутренняя часть изготовлена из белого пластика, то есть крем не будет подвержен световому воздействию в процессе хранения.
Крем имеет лёгкий сливочный оттенок, столь же лёгкий натуральный аромат.
Консистенция плотная, густая, не вязкая. При контакте с кожей крем начинает подтаевать, создавая ощущение лёгкой маслянистости на грани с влажностью — неприятной жирности нет.
Я наношу крем подушечками пальцев, лёгкими похлопывающе-прижимающими движениями, по орбитальной косточке, включая веки (естественно, отступая пару миллиметров от ресничного края). До полного впитывания «массаж» не делаю, поскольку это крем в классическом понимании и ему нужно некоторое время, чтобы самостоятельно впитаться. Примерно минут 15 после нанесения зона вокруг глаз визуально кажется жирной, после этот эффект сменяется приятным сиянием здоровой напитанной кожи. Для вечернего использования обладательницами «уставшей» кожи вокруг глаз этот крем — находка!
Учитывая отнюдь не моментальную «усадку» крема, при использовании его в качестве основы под макияж нужно запастись терпением — ждать придётся не меньше 10 минут. Зато терпение будет вознаграждено по достоинству — косметика ляжет однородно и без проблем. Стойкость макияжа с использованием крема Sisleÿa в качестве основы не вызывает нареканий.

Очень важные моменты для меня — крем не ощущается на коже тяжёлой жирной плёнкой, как это порой бывает с интенсивными питательными средствами, при правильном нанесении (в умеренных количествах) не сплывает в глаза, не вызывает дискомфорта, не провоцирует отёчность. Он настолько комфортный и мягкий, что даже чувствуется, как он расслабляет кожу, «стирая» с неё усталость и напряжённость. Самое главное, что это не ложное чувство, крем действительно это делает! Он потрясающе тонизирует, увлажняет и питает кожу вокруг глаз (и вокруг губ тоже, но я не использую данный крем для ухода за этой зоной отдельно, лишь переношу остатки крема с подушечек пальцев на контур губ после нанесения на зону вокруг глаз), делает взгляд отдохнувшим и ясным, мелкие морщинки менее выраженными, кожу гладкой, свежей и заметно более упругой. Это замечательно, особенно учитывая то, что эффект накопительный, а не декоративный.
Возможно, этот эффект синергетический, ведь я не прекращала использовать ранее упомянутый бальзам Efficace (по сути этот бальзам — лёгкий гель, который хорошо увлажняет кожу, с удивительной лёгкостью устраняет для меня редкие (но меткие, ага) отёки и действительно(!) делает тёмные круги менее выраженными) и маску для контура глаз, которая, если говорить коротко, обладает способностью практически моментально преобразить кожу вокруг глаз в лучшую сторону. Но крем Sisleÿa внёс и свою лепту, причём весьма ощутимую — кожа вокруг глаз напитанная, плотная и эластичная, ей хватает и увлажнения, и питания.

Ранее, когда я только начинала тестировать Sisleÿa Eye And Lip Contour Cream, а увлечение маркой Sisley уже было в разгаре, я целенаправленно собирала «комплект» из сэмплов, чтобы оценить все возможности средства по максимуму. Так я себя обеспечила этим средством на более, чем два месяца. Тогда я была в восторге от действия крема. А сейчас, помимо восхищения эффектом, я также испытываю эстетическое удовольствие от использования полноразмерной версии.
Эта красивая баночка появилась у меня четыре недели назад, с того момента я использовала Sisleÿa Eye And Lip Contour Cream каждый вечер, а также иногда по утрам (в дни, когда на улице было не очень жарко), чередуя с лёгким бальзамом Efficace. Раз в неделю, утром, я делала маску для контура глаз. При таком использовании я очень довольна результатами — антивозрастная «профилактика» с применением Sisley Sisleÿa Eye And Lip Contour Cream несомненно идёт на пользу!

Подходя ближе к строке «цена», разберёмся с ещё одной немаловажной деталью — особенностями расхода. Sisley Sisleÿa Eye And Lip Contour Cream и тут не огорчает! Поскольку он обладает типичной для крема плотной текстурой, расходуется он очень экономично. Для разового использования в области вокруг глаз (с применением остатков для дополнительной подпитки контура губ) достаточно совсем небольшого количества средства:
Баночки объёмом 15 миллилитров хватит примерно на 4-5 месяцев при использовании дважды в день. Поскольку у меня осталась ещё четверть баночки бальзама Efficace, который я буду использовать по утрам, пока он не закончится, а также раз-два в неделю буду делать маску для контура глаз, я надеюсь, что Sisleÿa будет радовать меня до Нового года  

Итак, оценка: 5+. Крем честно зарабатывает и пятёрку, и уверенный плюс к ней!

Цена: 157 $

Срок использования: в общей сложности около трёх месяцев.

Благодарю за внимание!
Ваша Катя  

Крем для кожи вокруг глаз Sisley Supremÿa Yeux la Nuit отзыв.

Это одна из самых знакомых новинок в уходе Sisley в этом году и мне посчастливилось побывать на презентации этого нового крема, где его представляла сотрудница научной лаборатории Sisley —  Isabelle Thuillier.

Как личности креативных директоров по макияжу разных марок сейчас как-то особенно культивируются и знаменитых парфюмеров, так же и создателей кремов:

Но знаете, на меня подействовало это живое общение – подробнейший рассказ о средстве, вдохновение и вера в его действенность Изабель.

 

И потому, не смотря на то, что средство Sisley Supremÿa  Yeux la Nuit глубокого и сильного антивозрастного действия и вот прямо прямых показаний его использовать, у меня нет, я всё-таки решила использовать его месячным курсом.  Как и посоветовала сама Изабель  для более-менее молодых особ, которые могут себе его позволить. Я, кстати, позволить себе его не могу – он стоит 10900 за 15 мл. У меня волосы на руках шевелятся, когда это пишу, а у вас?) Но мне его подарили, и как было не попробовать?

Крем позиционируется, как действующий на все-все проблемы старения кожи вокруг глаз – потеря влаги и жировой прослойки, упругости, появление мешков под глазами, синяков и пигментации. В нём собрано очень много самых передовых фито компонентов (вся косметика Sisley именно фито т.е. растительная). Состав вот такой:

Упаковка само собой очень красивая и удобная, с дозатором, который позволяет выдавить даже самую небольшую дозу крема и прозрачной полоской на обратной стороне, чтобы видеть сколько крема осталось.

Была придумана и специальная техника нанесения с мягким пощипыванием кожи:

Сейчас каждый производитель считает своим долгом придумать ещё и технику нанесения. Но я наносила крем так, как мне удобно и привычно.

А теперь самое главное – какой он и как действует. Supremÿa  Yeux la Nuit после моих привычных насыщенных кремов мне кажется довольно лёгким, но всё же это далеко не гель. Он очень быстро впитывается. И обладает даже на моей молодой коже очень заметным мгновенным визуальным эффектом – я посмотрела в зеркало после нанесения и увидела себя не в 27, а как будто в 23, такой как небольшой мираж прямо. Забавно правда, что крем-то наносится перед сном только и на следующее утро, хоть глаза и выглядят свежее, такого вот явного подтягивания уже нет. А я даже вообще и не знала, что мне при моём хорошем уходе уже что-то можно подтянуть.

Этот крем подтягивает кожу и хорошо, как мне показалось, работает с синяками под глазами. Я использовала его месяц, но потом основной уход сменила. Потому что моя проблема с кожей вокруг глаз – сильная сухость и «морщинки сухости», а в этом направлении Sisley Supremÿa  Yeux la Nuit работает несколько хуже моих любимых кремов La Prairie. Но сейчас я всегда выбираю использовать на ночь Sisley Supremÿa  Yeux la Nuit если предстоит ранний подъём или если вообще в целом у меня уставший вид и с этим он работает просто отлично.

Единственное ещё «но» — при  случайном попадании в глаза, он их сильно раздражает и щипет, чего опять же с La Prairie у меня не бывает.

Как итог, для меня это любопытный эксперимент, а для вас скорее не полноценный отзыв, а новостной пост наверно – что есть такой новый многообещающий и много стоящий крем.

Если бы не срок годности, я с удовольствием бы законсервировала у себя Sisley Supremÿa  Yeux la Nuit лет на 5 ).

 

Sisley Baume Efficace Eye and Lip Contour Balm — Чудодейственный бальзам — отзывы покупателей

Здравствуйте, прекрасные читательницы и писательницы!
Часто ли у вас возникает желание купить средство для ухода за областью глаз повторно, даже не сразу, а спустя немалое время после окончания первой упаковки? Для меня это удивительная редкость, поскольку требования к данной категории у меня очень и очень высокие. Хотите узнать, за какие заслуги бальзам Sisley попал ко мне во второй раз? Тогда добро пожаловать под кат!

Я являюсь обладательницей очень тонкой кожи вокруг глаз, сквозь которую видны всё капилляры и венки, а ещё природа уравновесила жирность кожи на моём лице очень сухой кожей именно вокруг глаз. Ко всему прочему, строение лица способствует образованию мимических морщинок и «гусиных лапок». Плюс я ношу контактные линзы. Поэтому, ухаживать за областью глаз я предпочитаю тщательно и регулярно, выбирая для этого средства с максимальным эффектом.
Будучи верной поклонницей Sisley, несколько лет назад я приобрела первую баночку Baume Efficace, поддавшись активной рекламе консультанта. И не зря! Сейчас, спустя годы и множество средств для глаз других производителей, я повторила покупку и хочу поделиться с вами своим мнением об этом продукте столь любимой мною марки!

Sisley Baume Efficace Eye and Lip Contour Balm with botanical extracts
Описание от производителя:
Состав:
Моё мнение: Бальзам упакован в увесистую баночку из толстого матового стекла с надёжной крышкой из пластика, под которой находится защитная пластиковая мембрана. В комплекте есть аккуратная ложечка, которая помогает сделать использование средства максимально гигиеничным и комфортным.
Когда я впервые подняла мембрану, я была в изумлении! «И это бальзам?», подумала я, ожидая увидеть что-то густое, плотное, маслянистое. Средство же имеет гелево-желейную текстуру, прозрачную, с едва заметным желтоватым оттенком, который и придаёт цвет баночке. На фото вы можете убедиться в прозрачности бальзама, сквозь который виден код, нанесённый на дно баночки с внешней стороны:
Бальзам имеет очень слабо выраженный аромат с цветочными нотами, после нанесения его и вовсе не слышно. Как и любое средство гелевой текстуры, Baume Efficace немного липкий. Но это не та липкость, которая мешает моргать, наносить макияж без выжидания полного впитывания, нет! При правильном использовании она исчезает уже спустя две минуты, а через три я могу смело краситься. При этом вокруг глаз косметика ложится равномерно, не видно границ нанесения бальзама сквозь консилер или пудру. То есть от той самой липкости не остаётся совершенно, зато косметика с бальзамом в качестве основы обретает большую стойкость. Что же я имею в виду под правильным использованием? Во-первых, бальзама нужно совсем немного. Вот такой капли мне хватает на оба глаза, а излишки, если они есть, я втираю по контуру губ:
Во-вторых, я вначале наношу средство под глаза несколькими разглаживающими движениями от внутреннего уголка к внешнему, а затем похлопывающими движениями продолжаю распределять его вокруг глаз (включая верхнее и нижнее веко). Вот и все секреты!
После нанесения ощущается лёгкий охлаждающий эффект, создаётся ощущение, что кожа начинает поглощать средство, вбирая все полезные компоненты. Мгновенного разглаживания морщинок не происходит, но кожа определённо получает заряд бодрости и пребывает в тонусе постоянно (естественно, при условии регулярного использования бальзама, а в моём случае ещё и маски для глаз Sisley). Увлажнения бальзам даёт предостаточно, невзирая на свою лёгкую текстуру. За счёт глубокого увлажнения и морщинки постепенно перестают быть такими явными. Тёмные круги в моём случае не исчезают (куда же деться капиллярам?), но становятся чуть светлее благодаря общему выравниванию тона кожи. Что же касается влиянию на отёчность, то здесь Baume Efficace показывает себя во всей своей мощи! С ним отёки просто не появляются! Когда я начинала первую баночку, то пробовала использовать бальзам лишь по утрам, в сочетании с питательным и жирным Clinique All about eyes Rich, который, конечно же, давал побочный эффект в виде отёков вокруг глаз. Так вот, Sisley с утра убирал отёки за минут 15, делая взгляд отдохнувшим, а кожу сияющей и гладкой. Вторую баночку я намерена ни с чем не чередовать, мне это попросту не нужно, бальзам даёт моей коже всё, что необходимо в любое время года.
Никаких негативных реакций замечено не было ни разу, ни на коже, ни на слизистой. Даже моим чувствительным глазам случайное попадание на слизистую не грозило жжением или «пеленой», которую необходимо смывать большим количеством воды, достаточно было просто протереть глаза смоченными в воде пальцами или ватным диском.
Ещё одна причина, по которой бальзам мне нравится — это его экономичность, в баночке целых 30 мл. Но тут есть маленький минус — в открытом виде средство хранится 6 месяцев. Честно говоря, первой баночки мне хватило где-то на месяцев 8, текстура, запах и свойства не менялись. Да и маску для глаз этой же марки я иногда использую немного дольше заявленного на упаковке срока, при этом качество остаётся таким же, как и после вскрытия.
Сейчас идёт четвёртая неделя моего воссоединения с Baume Efficace и я думаю, почему же я не вернулась к нему раньше? Но главное, что после удачных и не очень удачных экспериментов я всё же сделала правильный выбор!

Срок использования: почти 9 месяцев

Оценка: 5. Плюс был бы, если бы даже сразу после нанесения не было липкости.

Цена: 100 $

Благодарю за внимание!
Я Катя, ко мне на «ты»  

А какое средство для области вокруг глаз смогло вас покорить настолько, что вы совершили повторную покупку?

гигиенические правила для женщин после 50

Немаловажное значение в эмоциональном и физическом состоянии 50 летней женщины имеет личная гигиена, между тем правила личной гигиены, простые и выполнимые почти в любой обстановке, не всегда соблюдаются.

Личная гигиена должна прививаться с детского возраста. Уход за кожей тела абсолютно необходим, так как кожа выполняет не только защитную, но и дыхательную, выделительную, осязательную функции.

Если она загрязнена пылью, скопившимися отшелушившимися клетками эпителия, потом, кожным салом, то нормальная работа кожи может затрудняться. Кожа становится вялой, дряблой, неприятно пахнет.

У неаккуратных женщин нередко наблюдаются опрелость в области паховых складок, раздражения наружных и внутренних половых органов, расчесы, зуд и явления, его сопровождающие, вплоть до мелких кровоточащих трещин и ссадин.

От всех этих неприятностей женщину спасает вода и мыло. Причем растирание и поглаживание кожи во время мытья усиливают реакцию организма на водную процедуру, активизируют деятельность кровеносных и лимфатических сосудов, улучшают питание кожи.

Необходимо ежедневно мыть не только лицо и руки, но и верхнюю часть туловища до пояса. Не реже одного раза в неделю надо мыться в бане или в ванне, под душем.

Всем женщинам переходного возраста полезны ежедневные водные процедуры. Хорошо действует на нервную систему ванна с добавлением «лесной воды» или хвойного экстракта, можно добавить 0,5 кг соли.

Температура воды не должна превышать 36° С; время пребывания в ванне — 15 мин. При этом не следует ничем отвлекаться (разговаривать, читать), надо полностью отдаться ощущению покоя и расслабленности мышц.

Такую процедуру лучше принимать перед сном.

От горячих ванн следует отказаться, так как они расширяют сосуды кожи, что отрицательно сказывается на кровообращении. Холодные обтирания также не рекомендуются, потому что они возбуждают нервную систему.

Лучше использовать теплую воду (температура ее не должна превышать 36—37° С), которая смягчает ночные приливы.

Приступы пота и приливы ослабляют также контрастные ножные ванны перед сном.

Для этого нужно 2 ведра (или таза), из которых одно заполняется горячей (40—45°), а другое — холодной (8—12°) водой. В горячей воде ноги держат 1—2 мин, в холодной — 20—30 с. Так повторяют 5—6 раз.

Ноги вытирают насухо и ложатся в постель. С целью уменьшения потливости рекомендуются обтирания тела полотенцем, смоченным в соленой воде комнатной температуры (на 1 л воды 1 столовая ложка поваренной соли).

2 раза в день женщина должна подмываться кипяченой водой комнатной температуры из кувшина или кружки с применением детского мыла (например: honey bunny). Вначале обмывают половые органы, затем область заднепроходного отверстия.

Для удаления остатков мочи следует после мочеиспускания осушать половые органы кусочком ваты или туалетной бумагой. Спринцеваться без назначения врача не следует. Женщины должны подмываться и после каждого полового акта.

Водные процедуры действуют успокаивающе на нервную систему, способствуют глубокому, продолжительному сну, после которого женщина чувствует себя отдохнувшей.

Особое внимание следует уделять гигиене рук, так как они больше всего подвергаются загрязнению, действию холода, солнца, ветра. Под влиянием этих факторов на них появляются трещины, ссадины, через которые могут проникнуть микробы и вызвать гнойничковые заболевания.

Через грязные руки происходит заражение желудочно-кишечного тракта, а поскольку сопротивляемость организма с возрастом уменьшается, то понятна необходимость соблюдения чистоты рук.

Мыть их надо перед едой, по выходе из туалета, по приходе с улицы, после каждого загрязнения. Однако частое применение горячей воды с мылом делает кожу рук сухой, шероховатой, так как естественная жировая смазка становится слабой. Кроме того, руки стареют.

Для предупреждения указанных изменений кожи рук рекомендуется смазать их специальным кремом или различными составами. Благоприятно действует смесь:

• глицерин — 2 столовые ложки,
• одеколон — 2 столовые ложки,
• нашатырный спирт — 1 чайная ложка,
• вода — 1 столовая ложка или глицерин с добавлением нескольких капель нашатырного спирта.

Смазывание рук смесью свежеотваренного картофеля с молоком дает хорошие результаты.

Для поддержания эластичности кожи рук, предупреждения трещин у ногтевых фаланг пальцев полезен самомассаж, который проводится в направлении от кончиков пальцев к плечу. Очень портится кожа рук при чистке овощей.

Некоторые хозяйки пользуются резиновыми перчатками. Можно обойтись без них, если чистить картофель, морковь под струей воды. Маникюр можно рассматривать как гигиеническое мероприятие, но ногти надо подстригать коротко.

Ноги — наши неутомимые труженики. На них ложится большая физическая нагрузка. Дневная пыль, грязь скапливаются на них (особенно, когда женщины ходят без чулков, в туфлях).

Положительное воздействие оказывает ежедневное мытье ног, массаж, смазывание шелушащейся, треснувшей кожи и удаление ороговевших наростов на пятках.

Мыть ноги летом надо ежедневно в прохладной воде с детским мылом, а зимой — хотя бы 2 раза в неделю, хорошо вытирать полотенцем или чистой тряпочкой, особенно между пальцами, так как эпидермис в этих местах быстро размягчается, шелушится и изъязвляется.

Это является благоприятной средой для проникновения микробов и грибков.

Рекомендуется припудривать подошвы и межпальцевые складки смесью:

• Салициловая кислота 1 г;
• Борная кислота 5 г;
• Квасцы в порошке 15 г;
• Тальк 50 г.

Чтобы смягчить и легче удалить роговой слой кожи на ступнях, особенно пятках, нужно делать мыльные или содовые теплые ванны.

После распаривания при помощи пемзы или тупого ножа следует счистить омозолелую кожу и смазать кремом.

При повышенной потливости ног полезны ванны контрастной температуры и 1—2 раза в неделю смазывание стопы 3% раствором формалина, а можно протирать 1% спиртовым раствором ментола.

Ногти следует подстригать один раз в неделю. Полноценную гигиеническую обработку ног лучше производить один раз в 1 месяц  у педикюрши, которая одновременно удаляет мозоли и вросшие ногти.

Желательно среди дня предоставлять ногам отдых, для чего надо лечь, приподняв их. Это положение нормализует кровообращение и быстро снимает чувство усталости.

Состояние ног в значительной степени зависит от чулок и обуви. Капроновые чулки не впитывают пот и затрудняют его испарение. Поэтому женщины, страдающие повышенной потливостью, не должны ими пользоваться. Зимой лучше носить безразмерные чулки, а при больных ногах — шерстяные. Чулки надо менять не реже, чем через 2—3 дня.

Обувь имеет еще большее значение. Прежде всего она должна быть удобной, на толстой подошве для предохранения ног от влаги и неровностей почвы. Современная обувь с тупым носком гигиенична. Не следует носить резиновую обувь, которая затрудняет проветривание ног, приводит к обильному потоотделению, что способствует возникновению простуды.

При плоскостопии и других изменениях формы ног показана ортопедическая, сделанная на заказ, обувь.

Желание иметь маленькую ногу заставляет женщин в молодости носить тесную и узкую обувь, что в последующем приводит к деформации стоп.

правила и средства :: SYL.ru

Каждый человек с детства знает о необходимости ухода за своим телом. Водные процедуры могут не только избавить от неприятных запахов, но и помочь избежать заболеваний половой системы. Помимо ежедневной гигиены рук, полости рта и тела, стоить особое внимание уделить гигиене половых органов.

Это должен знать каждый ребенок

Этому не учат в детском саду или в школе, эти знания дают именно родители своим детям. Каждый обязан приучить свое чадо к правильной личной гигиене. Половые органы детей и взрослых требуют ежедневного деликатного ухода.

Комплекс мер по уходу за половыми органами называют интимной гигиеной. Эту деликатную тему не принято обсуждать в обществе: не каждый из друзей или знакомых поймет такое, а кому-то и вовсе такая тема будет неприятна. Если человек не получил достаточные знания об интимной гигиене с детства, стоит заняться самостоятельным поиском информации. Сегодня можно узнать все до мельчайших подробностей об этом смущающем вопросе.

Женская интимная гигиена

Наружные половые органы женщины очень нежные и легко подвержены различным бактериям. Правильный интимный уход избавит не только от неприятного запаха, но и поможет избежать многих болезней половых органов. Во влагалище здоровой женщины всегда кислая среда, которая состоит на 90 % из лактобактерий. Эти бактерии, в свою очередь, выделяют молочную кислоту, которая защищает микрофлору от различных микроорганизмов. При неправильном уходе число лактобактерий уменьшается, и половые органы становятся подвержены бактериальным заболеваниям.

Помимо неправильного ухода за половыми органами, микрофлора влагалища может нарушиться из-за таких факторов:

1. Купание в реках, озерах, бассейнах с большим содержанием хлора в воде без последующего подмывания органов.
2. Отказ от приема душа после пробежек, фитнеса и прочих нагрузок на тело.
3. Использование тесного и синтетического нижнего белья.
4. Регулярное использование ежедневных прокладок.
5. Сахарный диабет.
6. Климакс.

К женской интимной гигиене нужно подходить с особой важностью. Необходимо правильно подбирать полотенца и белье. Также важен выбор жидкого мыла для интимной гигиены. Каждая женщина – это будущая мать, а это значит, что необходимо тщательно следить за собой, чтобы избежать неприятных проблем в дальнейшем.

Мужская интимная гигиена

Мужчины должны уделять этому вопросу столько же времени, сколько бритью или умыванию по утрам. Однако так поступают далеко не все. Многие считают, что интимная гигиена мужчин может быть нерегулярной или вовсе отсутствовать. Это ошибочное мнение. Бактерии, которые скапливаются на кожном покрове и в складках, способны вызвать серьезные заболевания. Микроорганизмы снаружи могут попасть внутрь органа, тем самым образуя инфекции и воспаления. Несколько минут по утрам и вечерам, которые мужчина потратит на уход за своей интимной частью, обеспечат ему здоровье и долгую «мужскую силу».

Правила гигиены половых органов

При правильном уходе за половыми органами мужчины и женщины могут не переживать, что их застанет врасплох неприятный запах или какое-либо заболевание.

Правила интимной гигиены для женщин:

1. Ни в коем случае не использовать обычное или хозяйственное мыло для ухода за деликатными участками тела, так как оно нарушает кислотно-щелочной баланс микрофлоры влагалища.
2. Необходимо использовать специальное жидкое мыло, предназначенное именно для интимной гигиены. Его стоит приобретать в аптеках. При покупке можно почитать отзывы о средствах для интимной гигиены в специальных брошюрах, прилагаемых к данному товару.
3. Гигиена должна проводиться не менее двух раз в сутки.
4. После мытья нельзя грубо вытирать полотенцем нежную кожу половых органов, чтобы не травмировать ее. Идеально подойдет мягкое полотенце, которым необходимо аккуратно промокнуть вымытые места.
5. Полотенце всегда должно быть чистым, и пользоваться им должен только один человек.
6. Не стоит регулярно использовать ежедневные прокладки, так как в них могут скапливаться вредные микроорганизмы.
7. Нельзя обмывать влагалище изнутри, только если это не посоветовал вам ваш гинеколог. Такие действия могут нарушить микрофлору и уменьшить количество лактобактерий внутри.
8. Вода для подмывания всегда должна быть теплой.

Правила для мужчин:

1. Интимная гигиена мужчин должна проводиться не реже 2 раз в день.
2. Обмывать половые органы лучше слегка прохладной водой. Перегрев в паховой области для мужчин чреват пагубными последствиями.
3. Нельзя долго лежать в горячей ванне.
4. Половые органы необходимо мыть только руками. Нельзя использовать мочалки или губки, чтобы не травмировать и не поцарапать кожные покровы.
5. Для мытья лучше всего использовать специальный гель или жидкое мыло для интимной гигиены.
6. После водных процедур половые органы должны быть тщательно вытерты и высушены при помощи мягкого полотенца.
7. Так же, как и для женщин, полотенце всегда должно быть чистым и принадлежать одному хозяину.

Все эти несложные меры помогут поддержать половые органы в постоянной чистоте и предупредят различные болезни.

Средства

Врачи не рекомендуют использовать гель для душа или мыло для рук в качестве ухода за интимными местами. Эти средства сильно высушивают кожу, нарушают микрофлору и могут вызвать зуд или раздражение. Для ежедневной гигиены хорошо подходят специальные средства, купленные в аптеках или в специализированных магазинах. В обычных супермаркетах тоже продают различные жидкие гели для интимной гигиены, но их пугающий состав и качество оставляют желать лучшего.

Гинекологи советуют внимательно изучать этикетку и состав средства. Многие гели содержат слишком много ароматизаторов и добавок, которые могут вызвать аллергические реакции. Для ежедневного ухода подойдут средства, содержащие лактобактерии, экстракт ромашки, чайного дерева, лаванды или календулы. Они помогут снять воспаление, зуд, предотвратят появление грибка или нарушение микрофлоры.

Практически в каждой аптеке сейчас можно купить такие средства, как «Чистая линия», «Вагисил», «Лактацид», «СебаМед», «Палмолив» и прочее. Наибольшим спросом у женщин пользуется «Вагисил» и «Лактацид» — гели для интимной гигиены. На различных форумах о них можно прочитать положительные отзывы от женщин любых возрастов. Несмотря на такое обилие жидких гелей для личной гигиены, каждая женщина вправе выбрать определенное средство для себя.

Нижнее белье

Мужчины и женщины должны отдавать предпочтение дышащему или хлопчатобумажному нижнему белью. Все синтетическое или обтягивающее следует исключить из гардероба либо надевать на короткий промежуток времени. Удобное белье даст возможность коже дышать и избавит от размножения нежелательных бактерий.

Маленькие секреты гигиены после половых актов

Перед каждым половым актом необходимо тщательно подмываться. Делается это не только для устранения неприятных запахов, но и для предотвращения размножения вредных микроорганизмов на половых органах. После интимной близости также следует посетить ванную комнату для гигиенических процедур. И совершенно не важно, постоянный у вас партнер или это случайные связи, гигиена до и после полового акта должна быть на первом месте.

Особая гигиена при менструации

Во время менструального цикла влагалище у женщины особенно подвержено атаке вредных бактерий. Чтобы такого не произошло, необходимо менять прокладки или тампоны не реже 4-5 раз в сутки. Делается это потому, что при температуре человеческого тела в прокладках активно размножаются микроорганизмы. Они могут стать причиной неприятного запаха, могут нарушить микрофлору влагалища или привести к более серьезным последствиям, таким как появление инфекции.

В эти дни стоит избегать принятия ванны, купаний в водоемах или бассейнах. А также стоит отказаться от половых актов на весь срок течения менструации. В ночное время лучше отдать предпочтение прокладкам, нежели тампонам. Гигиена половых органов в эти дни должна быть чаще, чем обычно. Для подмывания лучше всего использовать надежные и проверенные средства интимной гигиены, отзывы о которых всегда самые лучшие.

Как ухаживать за собой до и после родов

Во время беременности становится больше вагинальных выделений, поэтому женщина должна чаще прибегать к личной гигиене. Гель или мыло следует выбирать с осторожностью, чтобы не появилась аллергия. Из-за обильности выделений стоит чаще менять нижнее белье, чтобы кожа всегда оставалась свежей. Ежедневная интимная гигиена при беременности играет большую роль на протяжении всех 9 месяцев.

Если женщина ведет активный образ жизни, часто в разъездах и не всегда есть возможность подмыться, тогда на помощь придут специальные влажные салфетки. Нельзя использовать салфетки для рук или лица, они должны быть именно для интимных мест. Приобрести их можно в аптеках или специализированных магазинах.

После родов женщина должна уделять особое внимание интимной гигиене. В первую неделю после родов необходимо подмываться по утрам, вечерам и после каждого посещения туалета. Перед подмыванием и после следует тщательно мыть руки, чтобы предотвратить попадание микробов во влагалище.

Если после родов имеются разрывы, трещинки или швы, тогда стоит отказаться от ароматизированных гелей для гигиены, так как они будут вызывать болезненные ощущения. Стоит ограничиться теплой проточной водой. Если же роды прошли хорошо, без особых повреждений, тогда допускается использование жидких антибактериальных и противовоспалительных гелей. Лучше всего использовать проверенное средство, которое было у вас до беременности или во время нее. Интимные гели лучше покупать в сертифицированных аптеках, чтобы избежать подделок.

Многие женщины до и после родов отдают предпочтение «Лактациду» — гель для интимной гигиены создан на основе молочной кислоты, благодаря этому он отлично подходит для беременных и рожавших женщин. Молочная кислота в нем помогает сохранять микрофлору влагалища, а также восстанавливать ее после родов.

Последствия халатного отношения к личной гигиене

Отказ от интимной гигиены может привести к серьезным заболеваниям половых органов. Многие мужчины считают, что если в древности «настоящие мужики» не мылись, то это распространяется и на наше время. Но это далеко не так!

Отсутствие личной гигиены у мужчин может привести к следующему:

1. Баланит – воспаление кожного покрова на половом органе.
2. Фимоз – осложнение заболевания, описанного выше. Сужение кожи на головке органа, невозможность освобождения головки.
3. Паховые и грибковые заболевания.
4. Инфекционные заболевания.

Женщины должны выделить интимную гигиену, как самую важную часть своей жизни. Отказ от ухода может привести к неприятным заболеваниям вплоть до рака и бесплодия. Отсутствие или недостаточная гигиена у женщин приводит к следующим проблемам:

1. Эндометрит – воспаление в полости матки. Эта болезнь ведет к бесплодию.
2. Молочница – недостаточная гигиена после общественных мест и водоемов может дать распространиться вирусу кандидоза.
3. Венерические заболевания.
4. ВПЧ – вирус папилломы человека. Чаще всего появляется у тех, кто пренебрегает подмыванием и контрацепцией при половом акте.

Это продлевает жизнь

Интимная гигиена женщин и мужчин должна быть правильной. Не стоит злоупотреблять моющими средствами или полностью отказываться от них. Своевременный уход за половыми органами избавит от многих неприятных проблем. Заботясь об интимной гигиене, человек продлевает себе жизнь. Выполняя несколько простых правил каждый день, можно излучать свежесть и чистоту.

Правила интимной гигиены. Личная гигиена женщины

Последние:

• Какими могут быть признаки двойни на ранних сроках беременности
• Детские развивающие игры, уроки, поделки
• Какие бывают последствия для ребенка, если принимать инсулин при беременности Если высокий инсулин можно ли забеременеть
• Какие масла можно добавлять в шампунь?
• Восстановление липидного слоя кожи: все, что нужно об этом знать

10 правил интимной гигиены для женщин. | Human-med.info

 

Женщины часто делятся опытом и секретами по уходу за кожей рук, лицом, волосами, но очень редко темой для разговора становятся правила интимной гигиены. Поддержание гигиены в интимных зонах очень важно для женщин, не только для того чтобы чувствовать себя чистой и ухоженной, а главное чтобы избежать проблем со здоровьем. Ниже Вы увидите 10 основных правил для интимной гигиены, старайтесь всегда их придерживаться, чтобы у Вас не возникали осложнения со здоровьем.

Смотрите также:

Совет 1.

Обычное мыло или обычный гель для душа не подойдут для мытья женских половых органов. Дело в том, что обычное мыло или гель предназначены для поддержания природного уровня pH кожи (5,5) , тогда как уровень pH влагалища составляет от 3,8 до 4,5. Использование обычного мыла может привести к тому, что произойдет нарушение природной микрофлоры влагалища, тем самым появится возможность для развития и распространения вредных бактерий. Из-за этого могут появиться раздражения, зуд, запах, боль, ненормальные выделения или инфекции. Поэтому будьте внимательны при выборе средств интимной гигиены. Большинство гинекологов советуют использовать обычную горячую воду, но если Вам кажется, что этого не достаточно, то используйте только те продукты, которые предназначены для интимных зон.

Совет 2.

Мойте только внешнюю сторону влагалища, выполняя движение «спереди назад», то есть от лобка к анальному отверстию. Внутреннюю часть влагалища мыть не нужно, а даже вредно, так как может привести к серьезным заболеваниям. Рекомендуется, конечно, подмываться после каждого посещения туалета, но если Вы не можете регулярно подмываться то, мойте половые органы хотя бы 2 раза в день.

Совет 3.

Во время принятия интимного душа, не используйте губки или мочалки. Дело в том, что Вы можете повредить нежную кожу половых органов, а это приведет к различным инфекциям и заболеваниям, достаточно просто чистой рукой выполнять подмывание.

 

Совет 4.

Не направляйте струю воды непосредственно во влагалище, потому что так Вы можете смыть защитную смазку и занести инфекцию. Во время выполнения интимной гигиены направляйте воду так, что бы она стекала сверху вдоль половых органов.

Совет 5.

Купите себе для интимной гигиены отдельное полотенце. Оно должно быть мягким и абсолютно чистым. Использовать это полотенце должны только Вы, а так же не забывайте менять свое интимное полотенце на новое каждые 2-3 дня.

Совет 6.

Нижнее белье лучше носить из хлопка или льна, а не синтетику. Хлопковая одежда позволяет Вашей коже дышать. А белье из синтетических материалов, в отличие от хлопка или льна, блокирует циркуляцию воздуха и повышает влажность в интимных зонах, тем самым создается идеальная среда для роста бактерий. Красивое синтетическое белье можно носить, но рекомендуется его одевать только тогда, когда это действительно необходимо.

Совет 7.

Мойте интимные части своего тела до и после секса. Кроме того, это важно не только для Вашей интимной гигиены, но также важно и для здоровья Вашего партнера.

Совет 8.

Секс во время менструации несет повышенную опасность для заболевания различными инфекциями. Лучше всего воздержаться от совершения полового акта, пока у Вас не закончится менструация.

Совет 9.

Во время критических дней, необходимо менять прокладки каждые 2-4 часа, в зависимости от выделений. Не забывайте менять прокладки, чтобы не появился запах и блокировать распространение бактерий. Перед использованием тампонов не забывайте в первую очередь вымыть руки, а уже потом вводить его во влагалище. Менять тампон необходимо каждые 2-3 часа, чтобы избежать застоя выделений. Так же не используйте тампоны во время сна ночью.

Совет 10.

После того, как Вы посетили туалет, вытирать туалетной бумагой необходимо от влагалища к анальному отверстию. Чтобы не занести инфекцию или бактерий.

Рассказать друзьям:

Правила личной гигиены для женщины: как выбрать необходимую косметику | Секреты красоты | Здоровье

Как ни странно, многие даже самые ухоженные красотки для интимных омовений используют обычное мыло, в то время как оно нарушает естественный кислотно-щелочной баланс слизистой.

А это чревато не только неприятными ощущениями, но и весьма опасными заболеваниями половых органов. Давайте разберемся, как надо ухаживать за самыми нежными участками тела.

При естественном ходе вещей у здоровой женщины «там» превалирует кислая среда, на 90% состоящая из лактобактерий. Они выделяют молочную кислоту, которая легко расправляется с большинством болезнетворных микроорганизмов, которые нас атакуют. Если же по каким-то причинам численность лактобактерий сильно уменьшится, во влагалище образуется дисбактериоз. Зловредным инфекциям ничего не стоит проникнуть и поразить важные для женщины органы. Это состояние обычно называют «бактериальный вагиноз» или попросту «молочница». Симптомы известны многим: зуд, выделения, неприятный запах.

Кроме молочницы могут развиться и другие, менее распространенные бактериальные заболевания – все зависит от того, какие именно микроорганизмы «захватят» свободное от лактобактерий пространство.

Почему это происходит?

Причин для ослабления защитных сил несколько: гормональные сбои, беременность, менопауза, падение иммунитета от стресса, переутомления или приема антибиотиков. Но зачастую причина кроется в неправильном соблюдении интимной гигиены. Обычное мыло создает во влагалище слишком щелочную среду, и лактобактерии погибают. Сильная струя воды попросту вымывает защитную смазку, а вытирание жестким полотенцем довершает дело.

К уходу за половыми органами нужно подходить бережно – болезни лучше предотвращать, чем потом лечить. Деликатные места лучше не вытирать, а промакивать своим (и только своим!) личным полотенцем. Выбирая белье, отдавайте предпочтение хлопковому, а не тесному синтетическому – в нем нарушается микроциркуляция крови и создается эффект сауны. По этой же причине врачи не рекомендуют постоянно носить прокладки – с ними наши интимные области тоже не могут дышать. И, конечно, вместо мыла нужно использовать специальные средства для интимной гигиены.

Полезные советы

Гинекологи рекомендуют совершать интимный туалет дважды в день – утром и перед сном. Средства для интимной гигиены пригодятся вам также после полового акта и купания в море или бассейне. Покупать эти средства лучше не в переходе, а в аптеке.

Чтобы сохранить нормальную микрофлору влагалища, постарайтесь по возможности воздерживаться от оральных контрацептивов – они сбивают гормональный фон. А также будьте осторожны с антибактериальными препаратами и антибиотиками.

И не забывайте, что это всего лишь меры профилактики. Любая самая замечательная косметика может лишь поддержать здоровую интимную флору, но не вылечить вас. Если проблемы уже есть, нужно обратиться к специалисту и пройти курс лечения.

Чистый интим

Интимное мыло

Если вы замените обычное мыло жидким или же гелем для душа, в случае с интимными частями тела это не спасет ситуацию. Щелочи в них тоже слишком много. Поэтому лучше купите специальное мыло для интимной гигиены. Состав его более щадящий, он не нарушит естественный ph (для влагалища этот показатель – 3,3). Хорошо, если в его составе будет молочная кислота, а также антибактериальные экстракты, например ромашки и алоэ.

Гель

Если ваша кожа очень чувствительна и вообще не переносит никакого мыла, необязательно купаться в молочной ванне, как Клеопатра. В продаже есть специальный гель для интимной гигиены. Он не дает обильной пены, в нем больше увлажняющих компонентов, натуральных масел и, как правило, вообще нет никаких искусственных отдушек и красителей.

Пенка

Более воздушная и нежная, чем гель, но по составу примерно то же самое. Желательно, чтобы пенка, как и остальные интимные средства, содержала молочную кислоту, тогда от нее можно ожидать нужного профилактического эффекта.

Дезодорант

Интимные дезодоранты делают на водной основе. Сами они не пахнут, но могут освежить и заглушить неприятный запах. Не забудьте, что пользоваться ими, как и обычными дезодорантами, можно только на чистое тело.

 

Женская интимная гигиена 🌸 правила ухода

Женское здоровье – очень хрупкая величина. Малейшее попустительство в этом вопросе часто заканчивается осмотром в гинекологическом кресле и последующим длительным лечением. Меж тем, многих проблем можно успешно избежать, если знать, как следить за интимной гигиеной и выполнять эти простые правила.

Может показаться, что интимная гигиена женщины – это что-то простое и само собой разумеющееся. Просто нужно вовремя принимать душ и не забывать о регулярной смене белья. Но на деле всё гораздо сложнее, иначе не было бы в гинекологической практике стольких случаев, когда ошибки в женской интимной гигиене приводили бы к нарушениям работы организма.

Ежедневные правила женской интимной гигиены

Базовые правила того, как именно соблюдать интимную гигиену действительно заключаются в водных процедурах и своевременной смене белья. Но стоит обсудить эти вопросы детальнее.

Техника подмывания

Данную процедуру следует выполнять только руками – вспомогательные средства вроде мочалок тут не годятся, есть риск травмы для особенно нежной кожи в этой зоне. Обязательно нужно вымыть руки с мылом перед подмыванием. Подмываться нужно под проточной водой, направляя её спереди назад. Выполнять процедуру нужно ежедневно, два раза в день. Плюс дополнительные гигиенические процедуры стоит применять в случае интимной близости.

Пять табу для подмывания:

• Нельзя выполнять подмывание, сидя в наполненной ванной – так бактерии кишечника могут попасть во влагалище, вызывая различные воспаления.
• Не стоит злоупотреблять моющими средствами – пользоваться специальными гелями лучше один раз в день, а дальше ограничиваться просто водой. Чрезмерная гигиена в данном случае может спровоцировать нарушение естественной микрофлоры и, как результат, к гинекологическим заболеваниям.
• Нельзя выполнять подмывание слишком горячей или холодной водой. Первое может привести к ожогам, второе – застудить мочеполовую систему
• Нельзя пользоваться для интимных зон общим полотенцем – только индивидуальное, выполненное из мягких натуральных тканей.
• Не стоит пользоваться для подмывания обычным мылом – оно слишком сушит нежную кожу.

 

Несколько слов о спринцевании

Иногда женщины, задаваясь вопросом, как ухаживать за интимной гигиеной, решают дополнить процедуру ещё и спринцеванием. Это большая ошибка. Спринцевание – не гигиеническая манипуляция, а лечебная. Проводится она только в случае назначения врачом, и не дольше нескольких дней. Если использовать её в регулярной интимной гигиене женщины, можно серьезно нарушить баланс микрофлоры, и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

 

 

Как правильно следить за интимной гигиеной во время менструации

Особенно тщательной гигиены требуют критические дни. Менструальные выделения – благоприятная флора для роста патогенных бактерий. Потому, если не соблюдать тщательную интимную гигиену – будут осложнения.

Частоту подмываний во время месячных лучше увеличить до 3 – 4 раз в сутки. Если проводить водные процедуры нет возможности, можно воспользоваться специальными салфетками.

Менять прокладки во время месячных необходимо каждые 3-4 часа, тампоны – каждые два часа. Если из средств гигиены в это время женщина отдает предпочтение менструальной чаше – её так же важно опорожнять и дезинфицировать согласно описанной в инструкции регулярности.

 

 

Как правильно соблюдать интимную гигиену беременной

В этот особый период в жизни каждой женщины, гигиенические процедуры в целом идентичны обычному распорядку. Возможно, в случае усиления выделений, потребуется увеличить число подмываний.

С особым вниманием в этот период нужно отнестись к выбору средств гигиены: средства для мытья нужно брать без красителей, прокладки – без ароматизаторов, салфетки – без спирта.

Правильное белье

Ухаживать за интимной гигиеной – значит выбирать белье правильно. Идеальный вариант – это натуральные ткани, например, хлопок. Такой материал позволяет коже дышать, препятствует запреванию и развитию болезнетворных бактерий. Потому для повседневного ношения лучше выбирать именно хлопковое белье. А синтетические варианты оставить для особенных случаев.

Какие бы трусики вы в итоге не выбрали – хлопковые, кружевные, шелковые или синтетические, важно чтоб они имели хлопковую вставку в месте соприкосновения с промежностью. Если вставка отсутствует, а белье хочется надеть – замените вставку ежедневной прокладкой.

Менять белье следует ежедневно. Не стирать вместе с остальной одеждой и тщательно выполаскивать.

 

 

Выбор средств для интимной гигиены

Моющие средства

Нельзя обсуждать то, как соблюдать ежедневную интимную гигиену, и не упомянуть о различных гигиенических средствах.

На сегодняшний день есть масса различных косметических средств: кремы, гели, муссы и многое другое. От обычного мыла их отличает особый уровень кислотности, приближенный к натуральной микрофлоре женского организма. А потому они не нарушают её так, как это может сделать обычное мыло или гель для душа.

Правильно подобранное средство не только помогает устранять загрязнения, но и увлажняет кожу, помогает снимать раздражение, бережно успокоить.

Важно внимательно изучать состав. Избегайте различных красителей. Чрезмерное использование ароматизаторов так же может навредить, спровоцировав аллергию. Хорошо, если в состав средства будут входить лактобактерии.

Чтобы интимная гигиена приносила больше пользы, можно выбирать средства с натуральными компонентами. Ромашка, алоэ, чайное дерево – все эти растения в составе гигиенического средства делают его не только очищающим, но и полезным для интимного здоровья.

Популярные бренды средств для интимной гигиены, разработанные специально для женщин:

• LACTACYD – линия средств для интимной гигиены на основе натуральной молочной кислоты, которая помогает восстанавливать и поддерживать естественную микрофлору интимной зоны.
• KLEONA — содержит минимум компонентов, способных вызвать раздражение или аллергию. Средства данного бренда  прекрасно подойдет женщинам с чувствительной кожей, склонным к аллергиям, а также будущим мамам.
• CAREFREE – линия средств для женской гигиены, где есть гели да ежедневного использования,  а также салфетки, которые удобно брать с собой.
• URIAGE — Гели со свежим ароматом специально создан для гигиены чувствительных слизистых оболочек интимной зоны. Предельно мягко очищает, освежает, увлажняет и поддерживает рН баланс микрофлоры.

Прокладки и тампоны

Если говорить с точки зрения здоровья, то прокладки будут более предпочтительны, чем тампоны. Потому при месячных рекомендуется прибегать к помощи тампонов только в экстренных ситуациях, в остальных случаях ограничиваясь прокладками.

Выбирать и те, и другие необходимо, опираясь на интенсивность выделений во время менструации. Избегайте ароматизированных средств. Они все равно не смогут полностью нейтрализовать неприятный запах, а вот усиливать раздражение и провоцировать аллергию им вполне под силу.

Это же правило распространяется и на ежедневные прокладки. Их, кстати, несмотря на название, не советуют использовать каждый день — периодически коже в интимной области нужно давать дышать. Носить в течение дня одну и ту же прокладку так же будет большой ошибкой.

Как видно из материала статьи, интимную гигиену все же нельзя считать элементарной процедурой. Однако её правила и не подразумевают ничего сложного. Достаточно регулярной и ответственной заботы о себе – и визиты к гинекологу будут носить только профилактический характер.

 

Интимная гигиена женщины | Passion.ru

Правильный уход за интимными зонами тела – это залог женского здоровья. А в условиях современных мегаполисов и неблагоприятной экологии это стало как никогда актуально. Постоянно разрабатываются все новые и новые средства гигиены для современных женщин, что делает их жизнь комфортнее и удобнее.

Однако о правильном уходе за половой сферой знают не все женщины. А ведь ошибки при гигиене могут привести к достаточно серьезным нарушениям в репродуктивном здоровье.

Подмывания

Подмывание – это часть ежедневной гигиены, это необходимо делать утром и вечером, а также перед половым актом и после него. Многие женщины постоянно подмываются с интимным мылом, зачастую – антибактериальным, чем совершают большую ошибку.

Во влагалище имеется собственная микрофлора со слабокислой средой, которая чувствительна к щелочам мыла, а антибактериальные добавки убивают полезные лактобациллы, освобождая место для условно-патогенных микробов. При частом пользовании интимным мылом могут провоцироваться бактериальные вагинозы (дисбиоз влагалища) и молочница.

Подмываться достаточно проточной теплой водой: утром можно с мылом, все остальное время — без него. Направляйте струю воды на промежность и обмывайте ее по направлению от лобка к области ягодиц, так как обратное движение способствует забросу микробов с анальной области во влагалище.

После гигиенической процедуры промежность следует промокнуть хлопковой салфеткой или полотенцем, которым пользует исключительно женщина и только для подмываний. Полотенце необходимо менять каждые 2-3 дня, а при молочнице или других болезнях лучше промакивать промежность одноразовыми полотенцами. На обычных полотенцах создается влажная среда, и микробы сохраняют жизнеспособность.

Если дома отключили воду или вы находитесь в поездке, используйте влажные салфетки специально для интимной гигиены. Однако, увлекаться ими не стоит – они также влияют на микрофлору из-за антимикробных компонентов.

Белье

Безусловно, кружевные трусики из эластичного синтетического кружева красивы и сексуальны, а трусики-стринги с тонкими веревочками — привлекательны. Но такое белье очень вредно с точки зрения женского здоровья.

Стринги активно натирают область половой щели, и за счет поступательных движений вдоль промежности заносят микробы из ануса в область половой щели. У тех, кто носит такое белье постоянно, чаще возникают молочницы и различные воспаления.

То же самое касается ношения синтетического белья – оно не дает коже дышать, особенно под плотной одеждой, что нарушает естественную вентиляцию кожи и вызывает парниковый эффект. Это приводит к росту условно-патогенной флоры, раздражению и воспалению влагалища и придатков.

Такое белье необходимо надевать на свидание, под прозрачные вещи, а для постоянного ношения лучше выбрать гигиенически правильное белье – хлопковые трусики, имеющие широкую хлопковую ластовицу.

Если же вы выбираете кружево или стринги, обратите внимание на ластовицу: место, где трусики касаются промежности, должно быть тканевым, хлопковым.

Менять белье необходимо ежедневно, а при выделениях – и дважды в день, трусики желательно стирать отдельно от другого белья.

Ежедневные прокладки

Ежедневные прокладки, конечно, удобны – особенно в последние дни менструации или при овуляторных выделениях. Кроме того, у женщины в течение дня могут наблюдаться небольшие выделения, а прокладки не дают белью пачкаться.

Но ношение их в постоянном режиме не рекомендуется – прокладка не дает коже промежности дышать, так как ее основа – непромокаемый материал.

Ежедневки необходимо менять каждые 3-4 часа, чтобы на них не размножались в тепле и влажности болезнетворные микробы.

Гигиена в критические дни

Сегодня есть множество средств для интимной гигиены в критические дни. Какое средство предпочесть? Зависит от объема ваших выделений, дня менструации и обстоятельств, вида одежды, возможности переодеться и, конечно, ваших предпочтений.