Рубрика: Разное

Как отличить настоящие духи от реплики — Как отличить настоящие духи от реплики?

Парфюмерная индустрия постоянно сталкивается с проблемой изготовления «левой» продукции, представленной на рынке в огромном количестве и самого разного ассортимента. Недобросовестные производители, думающие только о личной прибыли, используют компоненты, которые удешевляют парфюм в несколько раз. Качество таких изделий не дотягивает даже до среднего показателя – это дешевая подделка, способная вызвать аллергические реакции или другие проблемы со здоровьем.
Покупая духи, задумайтесь, можете ли вы себе позволить размениваться на подделку. Лучше один раз заплатить дороже за оригинал и длительное время наслаждаться приятным ароматом.
Но не все потребители различают, где реплика, а где настоящий парфюм. Существует некоторые нюансы, при тщательном рассмотрении которых видно разницу.

Основные отличия оригинальных духов от подделки

Если продавец позволяет покупателю рассмотреть флакон и коробку со скрупулезной внимательностью, то уже на 90% можно быть уверенным в благовидности товара. Смазанное общение, невнятные ответы консультанта должны насторожить клиента, так как настоящие, дорогие парфюмы презентуются на высшем уровне. На что обратить внимание?

1. Флакон

Оригинальные духиразлиты во флаконы высокого качества. На них нет наплывов, неровностей, дефектов, воздушных пузырьков и т.д. Четкие формы, без изменения оттенка, каких-либо непредусмотренных переливов и расплывчатых участков. В кустарных условиях тяжело отлить нормальную тару, буквы «скачут», дозатор не герметичен, возможно протекание жидкости. Настоящие духи разлиты в идеально сделанную тару.

2. Полиграфический брак

У фейков бывает, что цвет коробки отличается от оригинала. Расхождение в пол тона увидит только тот, кто знаком с настоящим парфюмом. Следует обратить внимание на четкость изображения, на пропорциональное размещение логотипов, на целлофановую обвертку. У оригинальных изделий целлофан тонкий, податливый, запайка аккуратная, не более 5 мм. Качество упаковки бросается в глаза в первую очередь, так как содержимое видно после распаковки. Настоящие духи имеют коробок из плотного картона. Внутренняя гофрированная вставка наоборот, сделана из мягкого картона, чтобы флакон не разбился во время транспортировки.

3. Цвет жидкости, осадок на дне флакона

В настоящем аромате никогда не будет осадка и сторонних примесей. Только кристально чистая жидкость соответствующего цвета. Различие в оттенке также указывает на подделку туалетной воды.

4. Название парфюма

Прежде чем покупать духи, посмотрите на сайте производителя, как пишется точное название. Различие в одну букву уже означает, что вы рассматриваете реплику.

5. Качество аромата

Настоящие оригинальные парфюмы обладают богатым ароматом, состоящим из целого букета тонких и изысканных ноток, которые звучат в течении всего дня, раскрываясь одна за одной.  В реплике явно слышится присутствие спирта и запах нескольких отдушек. 

6. Сертифицированные изделия

В любом престижном парфюмерном магазине есть сертификат, подтверждающий происхождение духов. Консультант покажет вам документ, в котором указан страна производитель туалетной воды, бренд и исследования о безопасности изделия.Поддельные духи не сопровождаются сертификатами. 

7. Штрих-код и серийный номер партии

На упаковке оригинальных духов серийный номер партии соответствует номеру, находящемуся на флаконе. Он может состоять из 5 и более знаков. На коробке серия выбита тиснением, на дне флаконе может быть выгравирована или приклеен стикер. Штрих-код всегда указывает на страну производителя парфюма. Оригинальность духов всегда можно проверить онлайн, введя цифры штрих-кода на специальном ресурсе и увидеть результат.
Самый главный критерий при выборе настоящей туалетной воды – это доподлинно знать, как выглядит оригинал, иначе вы не будете защищены от возможности купить фейковые духи.

В чем отличия оригинала, копии или лицензии духов? — Парфюм Люкс

Мир ароматов очень богат и парфюмерия имеет давнюю историю. Еще сотни лет назад, в галантный век, вельможам и их барышням хотелось не только выглядеть подобающим образом, но и источать великолепное благоухание. Средневековые алхимики в самые быстрые сроки «переквалифицировались» в придворных парфюмеров и творили самые обольстительные ароматы. Квалификация и профессионализм каждого отдельного парфюмера были всегда разные и неоднозначные. Некоторые становились выдающимися «кутюрье», а другие заканчивали жизнь в небытие. Сегодняшнее время, время высоких технологий и время инновационного оборудования также достаточно сильно походит на ситуацию в далеком прошлом.

Современные ароматы упоительны и довольно тонки, поэтому в жизни человека парфюмерии отводится особое место, выступая средством не только обольщения и пленения рядом находящихся, но и проявления любви непосредственно к себе.

Не секрет, что парфюмерии с идеально подобранной композицией попросту не существует, ведь каждый из ароматов соответствует определенным случаям, настроениям, а также времени. Вполне логично, что для выражения любой личности необходим парфюм, обладающий определенным набором притягательных ароматов.

Важно заметить, что подобные копии не стоит сравнивать с некачественными подделками.

Отличия копии духов от оригинала

Многим будет интересно, что же такого хорошего в приобретении копий парфюмерной продукции? Главная особенность – доступные цены. Так, покупая лицензионную копию, она обходится в разы дешевле. Одновременно с этим, такой парфюм имеет подобное сходство с настоящими духами, поскольку производство подразумевает использование аналогов парфюмерных основ и прочих составляющих.

Секрет цены копии

Уже упоминалось, что оригинал значительно дороже лицензионной копии духов. Обусловлено это размещением производств в странах, где в отношении предприятий действует льготное налогообложение, рабочая сила дешевле, работа осуществляется с применением франшизы. Все это создает идеальные условия для производства любого парфюма по вполне привлекательной и доступной стоимости.

Отличия

В составе качественных копий присутствуют абсолютно все компоненты духов, содержащиеся в оригинальном образце. Все элементы, находящиеся в составе, производятся посредством идентичных оригинальным но синтетических веществ. В составе оригинального же парфюма – в основном дорогостоящие натуральные слагаемые, однако в копии они с легкостью повторяются. Особенно натуральные компоненты проявляют себя в показателе стойкости запаха духов после нанесения, в также в сроках хранения. Поскольку используются вещества, созданные естественно, «настоящий» парфюм обладает практически неограниченным сроком годности. В копиях показатели стойкости сохраняются в пределах указанного производителем срока годности.

Парфюмерия – оригинал или «лицензия»

Нынче, весь мир парфюмерии подразделяется на класс оригинального парфюма, а также на «лицензионную» продукцию. Необходимо строго различать эти два больших вида, потому что хоть и выглядят они одинаково, но являются абсолютно различными по своей сути и качеству. Оригинальная парфюмерия – это запахи, производимые на предприятиях-владельцах определенного бренда. Например, французские оригинальные ароматы должны производиться по соответствующей технологии именно на французском заводе, обладающим правами на данный аромат. Именно в таком случае вам гарантируется отменное качество, стойкость аромата и всеобщее восхищение окружающих.

В случае, если аромат является «лицензионным, то сценарий его производства немного другой. Лицензионная парфюмерия может производиться в абсолютно любой стране на правах приобретения лицензии на выпуск, соответствующей технологии, а также права сбыта своей продукции. Нельзя сказать, что различия достаточно большие, но они все же имеются. Для начала, лицензионная упаковка в 90% отличается от оригинальной. Здесь нет высококачественного исполнения полиграфии, или какого-либо другого изыска.

Простая упаковка, с обозначением торговой марки, является стандартной для «лицензии». Естественно, при производстве такого запаха используется такое сырье, которое может быть немного не совпадать с оригиналом, но и не отходить от лицензионной технологии. В чем лицензионный парфюм имеет преимущество – так это в своей ценовой категории.

Практически всегда парфюм не от оригинального производителя стоит дешевле, чем его оригинальный родственник. Это происходит из-за целого ряда причин – более дешевого труда на заводе, имеет также большую роль сырье и климат, при котором оно выращивается, системы налогообложения, а также другие финансовые моменты тоже играют важную роль в ценообразовании. Все эти факты четко читаемы «между строк», и имеют большую маркетинговую подоплеку. Но не всегда это так.

P.S. Наш интернет-магазин торгует только оригинальной парфюмерией!

Отправить себе или друзьям:

Ароматы являются своего рода визитной карточкой для каждого человека. Они способны легко и ненавязчиво привлекать внимание окружающих…

Как из множества различных запахов выбрать именно тот, который будет подходить конкретно вам? Выбранный вами аромат должен будет ассоциироваться у ваших родных, близкий и просто друзей и знакомых именно с вами. Приступим непосредственно к подбору…

Адреса магазинов Летуаль Официальный сайт Летуаль Каталог товаров Летуаль Интернет магазин Летуаль Клубные скидочные карты Летуаль Стремление хорошо выглядеть, приятно пахнуть и чувствовать комфорт есть у каждого человека…

Истинная женщина не мыслит своей жизни без парфюмерии. И конечно, мало кто ограничивается одними — двумя ароматами. Женщины покупают духи для каждодневного использования, «на выход», под настроение…

Изобретение духов французскими парфюмерами позволило с другой стороны посмотреть на женщину. Ныне дама не просто обязана идеально одеваться, но и пахнуть духами…

О качестве

Что Вы покупаете и почему так дешево?

Парфюмерия нашего интернет-магазина  Online-Parfum является точной копией оригинальной парфюмерии и производится по лицензии на заводах расположенных в ОАЭ и Турции ВЫСШЕГО СОРТА.

Мы не переплачиваем за аренду торговых площадей, не содержим огромный штат сотрудников, и не несем за собой тех огромных расходов, которые вынуждены нести магазины и бутики. Именно поэтому Вы покупаете качественную брендовую парфюмерию дешево, экономя при этом значительные суммы.

Насколько стойка наша парфюмерия?

Стойкость туалетной воды на коже 5-6 часов, а парфюмированой 6-8 часов. На одежде оба вида парфюмерной продукции держатся до 2-3 дней!

Насколько аромат, флакон и упаковка соответствуют оригиналу?

Вся продукция нашего интернет магазина отличного качества. Аромат соответствует оригиналу на 90-95% (соблюдаются все основные ноты, но передаётся не весь букет, так как концентрация масел уменьшена на 5%). 

Флакон на 100% идентичен оригиналу. Упаковка также полностью соответствует оригинальной: логотип, пленка, а также код страны производителя. 

Как обстоят дела со сроком годности товара?

Мы не продаем просроченную продукцию. Товар не успевает залеживаться, так как поставки товара на наш склад осуществляются каждую неделю, напрямую со склада поставщика, поэтому идет постоянное обновление ассортимента и срок годности не может быть просрочен!

Что означает «производство по лицензии»?

Качество и стойкость аромата при лицензионном производстве незначительно уступают оригиналу, при ценах, которые ниже в несколько раз. Поэтому будьте бдительны, многие магазины продают парфюмерию произведенную по лицензии по цене оригинала.

Большинство покупателей даже и не подозревают, что пользуются не Оригиналом, а Лицензией хорошего качества. Уж слишком схожи продукции и видом и содержимым.

ВАЖНО!!! Лицензионная парфюмерия производимая в ОАЭ и Европе — это качественный и достойный внимания товар, не имеющий ничего общего с подделками производства подпольных заводов Китая.

Как производится обмен брака?

Случаи брака очень редки, но в случае заводского брака, осуществляется обязательный обмен на товар надлежащего качества в самые короткие сроки.

Мир парфюмерии: копия или оригинал парфюма?

Мир ароматов тонок и упоителен. Именно поэтому парфюмерия занимает особое место в жизни элегантных женщин и настоящих мужчин и служит целям пленения, обольщения и выражения любви к самому себе. Идеальной парфюмерной композиции, как известно, не существует. Каждый аромат хорош под определенный случай, место, время и настроение.

Совершенно очевидно, что для полноценного выражения личности требуется определенный «арсенал» притягательных запахов парфюма. Помочь создать такую своеобразную коллекцию призваны копии парфюма, сделанные по лицензии из Голландии, Турции, Бельгии. Именно эти страны являются лидерами производства высококачественных копий легендарных духов, не уступающих по характеристикам своим породистым оригиналам.Не следует путать такую копию парфюма с некачественной подделкой.

В чем отличие парфюма, сделанного по лицензии, от оригинала?

Конечно, возникает вопрос, чем хороша такая парфюмерная лицензионная продукция? Прежде всего, своей ценовой доступностью. Парфюм, сделанный по лицензии, обойдется в 2, а то и в 3 раза дешевле! Кроме того, копия парфюма в точности повторяет настоящие духи, потому как при производстве используются идентичные парфюмерные составляющие и основы. Посмотреть и купить парфюм, сделанный по лицензии, можно на сайте Интернет-магазина www.AromaGallery.ru.

Почему лицензионная парфюмерия дешевле оригиналов?

Так почему же лицензионная продукция дешевле, чем оригинал? Все очень просто – перенос производства в страны с льготным налогообложением и недорогой рабочей силой, использование качественных, идентичных натуральным компонентов, работа по франшизе, позволяет создать любимый парфюм по доступной цене.

Как выбрать парфюмерные копии?

Качественная копия парфюма всегда повторяет все оттенки букета настоящих духов. Такая лицензионная продукция полностью сохраняет запатентованную формулу исходного аромата, имеет идентичную упаковку, оригинальное название, создана под контролем сертификационных компаний.

Чем отличается оригинальная парфюмерия?

Лицензированные качественные «клоны» включают все компоненты образца духов. Элементы парфюмерной композиции производятся из синтетического вещества, идентичного натуральным составляющим. А оригинальный парфюм состоит из преимущественно натуральных и дорогостоящих слагаемых, аналоги которых все же легко повторяет копия.

Натуральные компоненты безупречно проявляются в таких показателях духов, как стойкость после нанесения и срок хранения парфюма. Благодаря использованию естественно созданных веществ, срок годности «настоящей» парфюмерии неограничен.

Копии, сделанные по лицензии из Голландии, Турции, Бельгии, по показателям стойкости духов сохраняют свои свойства в пределах срока годности.

Наше настроение может часто меняться, и вместе с ним меняется желание носить какой-либо определенный аромат. Конечно, хочется, чтобы парфюм преображался вместе с тобой, шел в ногу со временем или наоборот был консервативен. Поэтому перед вами стоит выбор – оригинальная продукция или ее аналог, сезонный или легендарный аромат в виде лицензированной копии или основательная покупка «вечных» для моды духов. Выше мы постарались обратить ваше внимание на компромисс между качественным доступным аналогом и безупречным оригиналом.

А выбрать и купить то или иное вам помогут Интернет-магазины парфюмерии.

Надеемся, что советы на женском сайте Микруша.ру помогли определиться, какой парфюм купить: оригинальный парфюм или парфюм, созданный по лицензии, со сравнительно низкой стоимостью. Удачи в выборе духов!

Женские духи Maison Martin Margiela Replica Flower Market

Варианты оплаты:
Наличными при получении — Банковской картой — Яндекс.Деньги — Банковский перевод

Компания Maison Martin Margiela известна тем, что за каждым ее творением стоит оригинальная идея. Так произошло и с туалетной водой Replica, представленной на данной страничке. Как отметили сами создатели композиции, отныне они решили сделать своей целью «воспроизведение знакомых запахов из различных точек земного шара и временных периодов».

Откуда же парфюмеры решили начать свой путь? «Flower Market, Paris, 2011» («Цветочный рынок, Париж, 2011 год). Что ж, достаточно заманчивое направление. Какие же ароматы витали на парижском рынке цветов, когда туда отправился на прогулку парфюмер?

В тот солнечный денек 2011 года цветочники из города Граса (юг Франции) привезли множество роз, и в окружающем воздухе доминировал их царственный аромат. Он смешивался с пьянящим запахом жасмина самбак и свежим благоуханием фрезии.

Женский парфюм мэзон мартин маржиэла реплика снабжен весьма примечательной этикеткой. На ней не только указано, когда и где парфюмера настигла муза, но и приводится общая характеристика аромата: Crisp Petal Freshness («Хрустящая свежесть лепестков»).

В нашем интернет-магазине вы можете не только купить духи Maison Martin Margiela Replica, но и при желании заказать другие ароматы данного бренда. Бельгийский дом моды Maison Martin Margiela впервые представил собственную парфюмерию в 2011 году. Это был аромат (untitled) с необычным сочетанием гальбанума и древесины самшита. Как осуществляется доставка духов нашим клиентам?

Жители Москвы получают ароматы Maison Martin Margiela с бесплатным курьером, а при желании могут забрать их из нашего офиса (самовывоз). Курьеры работают еще в 23 городах по России. Если ваш населенный пункт не входит в их число, мы пришлем вам парфюм Replica почтой или EMS. Расчеты наложенным платежом.

ЧТОБЫ ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ СБЫЛОСЬ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ — ЗАГАДАЙТЕ ЕГО ПРАВИЛЬНО. ЧИТАЕМ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

Закройте глаза, расслабьтесь, представьте в воображении картину будущего, о котором вы мечтаете. Возможно для кого-то это будет настоящее. Подумайте о своих желаниях, стремлениях, целях и мечтах… Уверены выбор большой и здесь есть над чем подумать.

Выберите то желание, которое очень важно для вас именно на данном этапе жизни. Продумайте все варианты развития события и выберите самый позитивный и успешный. Прокрутите несколько раз в голове свое самое заветное желание.

Сделали? Загадайте это желание вслух. Именно вслух и вселенная ваш услышать. Для того, чтобы загаданное желание исполнилось, необходимо четко сформировать его. Именно четкий и конкретный посыл будет принят вселенной и результаты не заставят себя ждать.

Хотите убедиться в этом? Тогда прямо сейчас загадайте желание.

Приступим к более детальному рассмотрению основных правил исполнений желаний. Это очень простые и эффективные правила. Узнав о них, вы не сможетет понять почему люди до сих пор не получили всего того о чем мечтают. Вам очень повезло, так как через пять минут вы будете знать как сделать так, чтобы желания наверняка исполнялись.

Желание следует записать. И сделать это нужно правильно, именно неточные формулировки – главная причина того, что мы получаем совсем не то, чего хотелось бы (обидно, да?). «Я хочу новую шубу» – хорошее желание? Может быть. Но вот изъявлено оно категорически неверно. «Я получаю новую шубу», «У меня есть новая шуба» — так и только так! И еще – когда вы ее хотите? Новая шуба через 20 лет вас вряд ли устроит, верно? Вот и укажите срок. Только подойдите к вопросу творчески.

Конечно, каждому хочется, чтобы его заветное желание исполнилось за один день. А еще лучше – за одну ночь, чтобы совсем не ждать, просто лечь спать и утром получить всё загаданное на блюдечке с голубой каемочкой. Но лучше будет оставить Вселенной простор для маневра, например, заказав «сбычу мечт» через месяц или еще раньше.
«С завтрашнего дня мой начальник ко мне не придирается» — как вам такая формулировка? Сроки указаны, написано, словно вы констатируете свершившийся факт, что же не так? Вот эта самая частица «не»! Вселенная ее проигнорирует – и вы получите то, чего уж точно не желали: еще больше придирок. Так что пишем все в позитивном виде: не нужно «не болеть», нужно «быть здоровым», ну, и так далее.

Эмоции и подробности. Не жалейте красок, когда описываете свое желание, если хотите, чтобы оно сбылось. Мало его констатировать, нужно еще и представить в деталях, и главная деталь — это то, какие чувства у вас вызывает получение желаемого.

Не ограничивайте Вселенную. Если вы задумываете, к примеру, квартиру, конечно, стоит указать, что она должна быть трехкомнатная. Но! Кто знает, может, вам больше подойдет трехэтажный коттедж? Так что, формулируя свой заказ Вселенной, оставьте ей простор для творчества: в моей жизни гармонично появляется это или нечто большее и лучшее.

Ваше желание не должно нести зла и негатива. И оно не должно причинить вред кому-либо, в том числе и вам. Например, получение крупной суммы денег: это ведь может быть и выигрыш в лотерею, и страховка за сломанную ногу или разбитую машину. А чтобы желание исполнялось в наилучшем виде, его нужно закончить так называемой «фразой оберегом»: «для всеобщего блага», например, или такой: «пусть это принесет счастье мне и окружающим».

Итак, вы сформулировали и записали свое желание. Отлично! Вы уже на полпути к своей мечте. Следующий шаг – иллюстрация. Найдите картинку (или несколько), иллюстрирующую исполнение желания. Можно вырезать ее из журнала или отыскать в Интернете и распечатать на цветном принтере. А затем повесить там, где вы всегда будете ее видеть.

Ну, что ж. Вы проделали серьезную работу и теперь Вселенная в курсе, чего бы вам хотелось. Что дальше? А дальше не зацикливайтесь на своем хотении. Отпустите свое желание. И лучший для этого способ — начните действовать для его достижения. Вы удивитесь, но возможности для реализации начнут то и дело подворачиваться. В том числе и такие, о каких вы даже не мечтали. Теперь ваша задача — сполна ими воспользоваться, чтобы сбылось заветное желание.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

14 обрядов, чтобы желание исполнилось

Обряды для исполнения желания издревле помогали человеку исполнить заветную мечту, если у него не хватало силы воли или удачи для достижения цели. Помогают они и сейчас, причем область их действия довольно широка: к ним обращаются, когда хотят удачно выйти замуж, найти хорошую работу, избавиться от вредных привычек, купить машину, улучшить свое финансовое положение и т. д.

Разумеется, не стоит целиком и полностью возлагать исполнение желания на магический обряд – он лишь создает максимально благоприятные условия для того, чтобы мечта сбылась, предоставляет человеку уникальный шанс, который нельзя упускать. Если после выполнения ритуала пассивно ожидать чуда, сложив руки, ничего не получится.

Какое заклинание нужно сказать, чтобы исполнилось желание

Универсального заклинания для исполнения желания нет, существует множество способов ускорить исполнение мечты: старославянские обряды, православные молитвы, призыв темных сил и т. д. Однако, независимо от природы магического ритуала, можно выделить ряд рекомендаций, которые повышают его эффективность:

1. Необходимо сосредоточиться именно на конечной цели, а не на способе получения желаемого.
2. Формулировку желания важно продумать до начала магического обряда. При этом следует составлять текст так, чтобы он звучал в настоящем или прошедшем времени, как будто желание уже исполнилось.
3. Желание должно быть реальным, осуществимым. Абсурдные пожелания вроде «хочу стать президентом США» или «завтра я найду клад, не выходя из квартиры» не имеют никакой силы.
4. Мечта не должна быть направлена на причинение вреда людям. Если заветное желание содержит в себе злой умысел, Вселенная в конечном итоге обратится против колдующего.
5. Ничего не получится без искренней веры в магию. Страхи, сомнения, скептицизм, праздное любопытство – все это лишает ритуал силы. Ни в коем случае нельзя проводить магический обряд из интереса, желая узнать, получится или нет. Расплатой за такое несерьезное отношение к магии может стать затянувшаяся полоса неудач в жизни.

Совет! Сила магических обрядов, направленных на исполнение желаний, многократно возрастает в полнолуние. Также они работают эффективнее, если провести их в фазу растущей луны.

Самые действенные заговоры для исполнения желаний

Большинство заговоров на исполнение желания можно читать дома или в квартире, концентрируя все силы на каком-то ритуальном предмете, что очень удобно. Самые простые обряды и вовсе требуют от человека лишь прочитать необходимый магический текст, однако их сила относительно мала. Быстродействие ритуала зависит от его сложности.

Важно! Темные заговоры быстрее всего помогают добиться исполнения желания, однако и отдача после них довольно мощная. Чтобы смягчить негативные последствия обряда, необходимо делать откуп – прикапывать на перекрестке горсть монет, чтобы умилостивить темные силы.

Заговор перед сном на исполнение желания

Особой популярностью пользуются ритуалы на исполнение желания, которые необходимо читать перед сном. Во-первых, они в большинстве своем довольно просты. Во-вторых, в течение дня человеку бывает сложно выделить для этого свободную минутку. Непосредственно перед сном у каждого человека есть немного времени исключительно на себя.

Один из самых распространенных заговоров, читаемых перед сном, выглядит так:

• На чистом листе бумаги пишут заветное желание, четким, разборчивым почерком. Желательно, чтобы бумага была не разлинованной.
• Обыкновенную белую или церковную свечу некоторое время держат между ладоней, согревая. Затем ее скручивают вокруг своей оси 7 раз. Должна получиться своего рода спираль.
• Затем свечу поджигают и ставят на блюдце перед листком с желанием. Ее оставляют догорать самостоятельно, тушить нельзя. Сам человек может отправляться спать.
• Утром огарок свечи оборачивают листом бумаги и прикапывают возле дерева.

Как вариант, листок с желанием можно сжечь в пламени свечи перед сном. Пепел закапывают в землю вместе с остатками свечи.

Исполнение желание в ночь с 13 на 14 января

В канун Старого Нового года (с 13 на 14 января), перед тем, как часы пробьют 12, возьмите цветной лист бумаги и вырежьте из него небольшую звездочку. Цвет и форму звезды определяем самостоятельно.

Подумайте, какую мечту вы бы хотели воплотить и сформулируйте свое желание. Пусть ваша мечта звучит кратко и лаконично, не используйте отрицаний и заковыристое «хочу». Например: «Я еду на Багамы» или «Я покупаю автомобиль».

Дождитесь полуночи, и сразу после наступления Старого Нового года, положите свою звездочку на ладошку, откройте форточку (выйдите на улицу, на балкон) и скажите:

«Как в новогоднюю ночь звезда желаний зажигается, так и моя мечта воплощается»

«Зажгите» свою звездочку с помощью огня (спичек, зажигалки), а пепел развейте по воздуху. Пусть вас не смущает то, что в итоге вам придется сжечь свою звездочку, на самом деле в эту волшебную ночь она трансформируется в путеводную звезду, которая будет освещать вашу дорогу к исполнению желания. Помните об этом, если вдруг будете вспоминать о мечте, и ни о чем не волнуйтесь. Там, наверху, у вас уже будет свой небесный покровитель.

Заговор на воду на исполнение желания

Заговор на исполнение желания читают на воду следующим образом:

1. Чистую, прозрачную воду, желательно ключевую или освященную, наливают в стакан. Можно также использовать минеральную воду.
2. Некоторое время необходимо молча сконцентрироваться на образе желаемого.
3. Затем читают магический текст: «Пречистая водица, дай мне напиться, дай мне умыться. Как ты меня очищаешь, так и в удаче купаешь, мечты мои ко мне привлекаешь. Ключом замыкаю, водой омываю. Да будет так! Аминь».
4. Вслед за этим вслух произносят свое желание.
5. Цикл повторяют три раза, после чего заговоренную воду выпивают маленькими глотками.

Дополнительно, еще до чтения заговора, можно подложить под стакан листок с формулировкой желания.

Ритуал на исполнение желания в полнолуние

Этот заговор на исполнение желания читают перед сном:

• Ровно в полночь необходимо встать у окна и про себя сосредоточиться на своей мечте.
• Затем на чистом листе бумаги пишут желание, проговаривая вслух каждое слово по мере написания.
• Тонкую церковную свечу зажигают и ставят в центр белого блюдца, после чего размещают его за листком.
• Еще некоторое время следует в деталях обдумать желаемое, после чего листок сжигают в пламени свечи.
• Пепел собирают в одну кучку. Затем свечу наклоняют и капают на пепел воском. Впоследствии еще теплый воск с пеплом скатывают в шарик и заворачивают в белый платок.

Этот платок с шариком из воска и пепла прячут дома подальше от чужих глаз. В течение полугода он будет служить в качестве талисмана, затем ритуал следует обновить.

Заговор на желание на платок

Обряд на желание с помощью платка очень прост. Достаточно 3 раза произнести свое желание над чистым белым платком, после чего ткань зажимают в кулаке и читают магический текст:

«Господи Боже, исполни заветное желание мое. Смилуйся, услышь меня. Пошли мне помощь, наполни меня силой. Не дай сойти с пути по дороге, ведущей к мечте. Аминь. Аминь. Аминь».

Затем платок завязывают в узел и убирают в сумку или карман. Его носят с собой до тех пор, пока мечта не сбудется.

Читайте также: Какая свеча судьбы запустит «колесо везения» — Ритуал Мессинга

Заклинание на исполнение желания на латыни

Несмотря на то, что этот заговор на исполнения желания читают на иностранном языке, понимание текста не имеет особого значения – он остается действенным даже в том случае, если человек не знает латынь.

Никаких дополнительных действий обряд не требует. Достаточно произнести следующую магическую фразу на полнолуние:

Domuslibusnotamus,

Laviramusoktamislazoris.

Затем вслух максимально точно озвучивают желание 7 раз.

Ритуал на исполнение желания со свечой

Для этого обряда необходимо приобрести большую свечу, так как зажигать ее придется несколько раз в течение недели. Церковная свеча сгорит слишком быстро.

На листе бумаги пишут формулировку заветной мечты и приписывают:

«Пусть желание мое только добро принесет и не навредит».

Ночью нужно поставить свечу в подсвечнике на лист бумаги, и зажечь фитиль. Некоторое время человек должен смотреть на пламя и думать о желаемом. Затем свечу тушат и отправляются спать.

Магический обряд повторяют 7 дней. Затем листок сжигают, пепел сворачивают в бумагу или платок и закапывают под деревом.

Быстрый заговор на исполнение любого желания

Это легкий, простой заговор на несложные, «повседневные» желания. Для его осуществления потребуется три одинаковых ленточки красного, зеленого и белого цвета. Их скрепляют между собой узлом и произносят в этот момент свое желание. Когда желание сбудется, косичку из лент необходимо сжечь и пепел развеять по ветру, также можно слить в раковину.

Заговоры к Ангелу-хранителю на исполнение желания

Этот заговор можно читать в любое время, независимо от фазы луны. Текст молитвы выглядит следующим образом:

«Ангел-хранитель мой! Страж души моей, извечный мой спутник, благослови, помоги! Направь на путь истинный, раскрой глаза мои – дай увидеть путь-дорогу к желанию заветному. Охрани меня своими крыльями от неудач. Аминь. Аминь. Аминь».

Важно! Молитву повторяют 3 раза подряд. Для лучшего эффекта стоит читать ее утром и вечером.

Сильное заклинание на исполнение желания

Этот заговор на желание читают в домашних условиях:

1. В течение 3 дней перед проведением обряда важно придерживаться поста.
2. Затем в ближайшем храме покупают 40 тонких свечей.
3. На растущую луну перед зеркалом зажигают 4 свечи, ставят их на белые блюдца и шепчут на них по 3 раза краткую формулировку своей мечты.
4. Свечи оставляют гореть в течение всей ночи. Огарки заворачивают в платок.
5. Обряд повторяют на протяжении 10 дней. Затем все огарки в свертке из белой ткани закапывают на перекрестке вместе с зеркалом.

Важно! Ни в коем случае нельзя пользоваться зеркалом, которое использовалось в магическом ритуале.

Еще по теме: Красная нить на запястье — как привлечь любовь, деньги и удачу

Заговор на круглое зеркало для исполнения желаний

Заговор на исполнение желания, который читают с помощью зеркальной магии, очень сильный. Для этого понадобится новое круглое зеркало, без трещин и сколов. Проводят ритуал так:

• В полночь приступают к промывке зеркала. Его омывают чистой водой в течение нескольких минут.
• Затем поверхность протирают белым платком и читают следующий текст обряда: «Через зеркало пройду, все, что хочу, себе возьму. Исполню желание заветное, ключ, слово, замок. Да будет так».
• После этого зеркало заворачивают в белый платок, который использовался для того, чтобы вытереть его. Заговоренный предмет прячут в укромное место на три дня, после чего зеркало и горсть монет закапывают на перекрестке.

Совет! Откуп после выполнения обязателен. Вместо монет можно использовать угощение: конфеты, печенье, хлеб и т. д.

Заговор в волшебную минуту исполнения желания

Заговор на желание, который использует силу волшебной или «золотой» минуты, можно читать как в домашних условиях, так и в любой другой ситуации. Он не требует специального обряда или предметов. Важно лишь рассчитать время и правильно сформулировать желание.

Считается, что каждый день дарит людям одну особенную минуту, во время которой открывается энергетический канал с Вселенной. Грань между телесным и нематериальным миром истончается и все, что загадывает в этот момент человек, обязательно сбудется.

«Золотую» минуту определяют по числу и номеру месяца. Например, 15 января – это 15.01. Таким образом, волшебная минута приходится на 15:01.

С числами, которые находятся в диапазоне от 25 до 31, работают немного по-другому. Здесь номер месяца показывает часы, а число – минуты. 26 января – это 01:26.

Ритуал на желание с лавровым листом

С помощью лаврового листа обряд на исполнение желаний проводят по такой схеме:

1. Обыкновенную белую свечу зажигают и ставят перед собой в подсвечник или на белое блюдце. На пламя свечи нашептывают свое желание, формулируя мысль максимально конкретно и лаконично.
2. После этого перед свечой ставят небольшую огнеупорную емкость и кладут на дно монету или золотое изделие. Сверху предметы накрывают лавровым листом.
3. Когда пламя свечи начнет активно растапливать воск, ее слегка наклоняют, так, чтобы он капал на лавровый лист. По мере плавления воска читают следующий текст заговора: «Силой Ангелов, силой Неба, заклинаю тебя, чудное древо! Как златом я вещи приобретаю, так и лавром желание к себе завлекаю. Все будет, что загадываю, все сбудется, что хочется. Лавр зеленый, лавр чудесный. Солнцем обласканный, мощью пропитанный, лежит над монетой, да ее силу берет. Силен лавр, со златом вдвойне его сила больше. Сила золота, сила древа, откликнитесь на мой зов! Да исполнятся все мои мечты».
4. Когда свеча сгорит полностью, огарок закапывают подальше от дома, желательно на перекрестке. Вместе со свечой в ямку кладут емкость с монетой и лавровым листом.

Важно! После проведения магического обряда следует как можно скорее вернуться домой, причем оглядываться нельзя, равно как и разговаривать с кем-либо.

Темный обряд на исполнение желания

Это очень эффективный заговор на то, чтобы желание сбылось, однако он относится к темным обрядам. Это значит, что после него следует мощная отдача.

Выглядит он следующим образом:

• На лесном перекрестке сделают откуп: окропленные собственной кровью монеты закапывают вместе с платком, в который завернут нож.
• После этого ищут березу. Вторым ножом на ней рисуют крест и тихо шепчут о своей заветной мечте.
• Затем необходимо 3 раза подряд прочитать текст магического ритуала: «Гром грянется, да земля пусть отворится, да пеклова дверь пусть раскроется, да желание мое исполнится. Как я хочу, так и будет. Все бесы исполнят, все бесы сделают».
• После этого крест целуют и уходят домой. Второй нож также прикапывают на том же самом перекрестке.

Важно! Ни с кем нельзя разговаривать после этого ритуала, оборачиваться также запрещено, даже если слышатся голоса и мерещатся странные звуки. Это бесовское искушение. Если нарушить эти условия, беды не миновать.

Последствия заклинаний на исполнение желания

Все ритуалы, направленные на исполнение желаний, можно условно разделить на темные и светлые. В зависимости от того, в какую категорию попадает проведенный обряд, человека может ожидать довольно жестокая расплата за свои действия или полное отсутствие каких-либо негативных последствий.

Как правило, светлая магия не несет в себе вреда другим людям, поэтому к ней можно обращаться безо всякого опасения. Темные ритуалы могут повлечь за собой следующие последствия:

• проблемы со здоровьем;
• финансовые трудности;
• ряд мелких и крупных неудач в быту, отношениях, на работе;
• кризис в семье или отношениях со второй половиной;
• повреждение имущества, кража денег;
• участившиеся конфликтные ситуации с людьми;
• отчуждение со стороны близких и родных;
• предательство друзей или возлюбленного и т. д.

Важно! Степень отдачи зависит от того, насколько темным был заговор на исполнение желания – самые мрачные обряды являются самыми быстродействующими, однако именно они сильнее всего затрагивают здоровье человека, вплоть до возникновения хронических заболеваний.

Заключение

Обряды для исполнения желания основаны в основном на визуализации своих потребностей, в то время как все сопутствующие ритуальные действия направлены на усиление собственных мыслей и призыв высших сил, которые помогут донести просьбу о помощи до Вселенной.

При этом очень важно искренне верить в то, что все загаданное сбудется, любое сомнение сводит все усилия на нет. Для того чтобы настроиться на нужный лад, можно перед началом обряда на исполнение желания заняться медитацией или отдохнуть немного под расслабляющую музыку.

По материалам: mimiledi.ru

как сделать так — чтобы ваши желания исполнялись

Правило 1. Желание должно быть написано.
Ну хорошо, скажете вы, если лучше написать, то напишем. Подумаешь, проблема.
Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема. Будем разбираться на примерах.
«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда и у всех, даже если ритуалы и техники не выполняются как положено. Только эффект будет несколько отличаться от ожидаемого. Представьте себе, что лет через … человек открывает заветную запись. Ура! Все сбылось! Ведь он и сейчас так же хочет иметь свой дом. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Отсюда вытекает

Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.
Например, » в июне я покупаю себе большой ЖК-телевизор».
«Я куплю себе машину». Тоже ошибка. И тоже написанное обязательно сбудется. Через много лет человек все еще будет надеяться, что купит машину когда-нибудь в будущем. Отсюда вытекает

Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени.
Т.е. вместо «Я поеду в отпуск на Канары» пишем, например, «Я еду в отпуск на Канары».
«Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Принципиально неправильно!
Во-первых, Вселенная не обращает внимания на частички «не», «нет» или на любые другие отрицательные слова. Вероятно, говоря «Я не быть бедным» вы хотите быть богатым, но Вселенная игнорирует частицу «не» и воспринимает все это как «Хочу быть бедным».
Во-вторых, вы всегда притягиваете к себе то, о чем думаете. Говоря «не хочу быть бедным», вы автоматически думаете о бедности, а произнося «хочу быть богатым» — о богатстве. Как говорится, почувствуйте разницу. Отсюда вытекают

Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.
и
Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то чего не хотите.
Потренируемся заменять негативные формулировки на позитивные.
Вместо «Я не хочу болеть» пишем, например, «Я здоров(а)».
Заменяем «Я не хочу быть бедным» на «Я богат(а)»
Заменяем « Я не хочу быть толстой» на «Моя фигура великолепна»
Заменяем «Я не хочу быть одинок(одинокой)» на «Я любим(а) и люблю»…
Случай из практики: Одна моя очень хорошая знакомая прописала себе в целях покупку машины. Все было сформулировано четко и ясно, особенно фраза «только пусть она будет НЕ красная». Все сбылось! Теперь я часто вижу, как уверенно водит миленький красный автомобиль Дэо…

Идем дальше. Мальчик пишет «я хочу стать великим музыкантом». Вообще-то ему больше нравятся автогонки, но очень хочется сделать приятное маме, которая давно мечтает о славе Стравинского для сына. Это принципиальная ошибка! Невозможно обмануть Вселенную «ненастоящим» желанием. Отсюда вытекает
Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас.

«Я хочу ограбить банк и стать богатым». «Хочу, чтобы поскорее помер мой богатый американский дядюшка». «Хочу, чтобы мой начальник попал под машину, и меня назначили на его место». Наш Мир не будет выполнять подобные пожелания, ведь Миром правит любовь, а не зло. Отсюда вытекает
Правило 7. Желание должно быть этичным.

«Хочу чтобы папа выиграл в лотерею Джек-пот». Правильное желание? Нет! По-человечески забота о близких понятна, но у Вселенной свои Законы. Желание должно быть направлено на себя, любимого. На свои поступки, желания, приобретения, события.
Итак, Правило 8. Желание должно быть направлено на себя.

Совет: Бесполезно писать «Хочу, чтобы сын окончил школу с золотой медалью», но можно сформулировать так: «Я всеми силами помогаю сыну окончить школу с золотой медалью». Чувствуете разницу в смысле написанного?
Кстати, не пытайтесь обманывать Вселенную, нарушая вышеперечисленные Правила. Это только в кино получаются, например, попытки объединить два желания, когда можно загадать только одно. Помните знаменитое «хочу, чтобы у папы было все хорошо, а у меня как у папы»? Не прокатит.

Будет очень правильно, если вы используете при написании желания как можно больше подробностей того, о чем мечтаете. Если это поездка на Гаити, опишите хотя бы в общих чертах отель и пляж. Если это новая машина, опишите ее основные характеристики.
И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Правило 9. Больше подробностей и эмоций.

Случай из практики: девушка очень хочет цифровой фотоаппарат. Она не очень в них разбирается, поэтому покупает соответствующий журнал с картинками, выбирает самую симпатичную из множества моделей и вписывает в свое желание ее характеристики, вклеивает ее фотографию. Довольно скоро девушка оказывает серьезную услугу другому человеку. В знак благодарности он дарит девушке цифровой фотоаппарат ТОЙ ЖЕ МОДЕЛИ, что была описана в желании.
Вы можете представить себе, сколько сейчас существует моделей фотоаппаратов?! Неужели вы считаете, что это простое совпадение?

Очень важно, чтобы исполнение вашего желания не принесло вред другим людям. Например, человек мечтает иметь собственную квартиру. Вряд ли он будет рад стать владельцем квартиры, если в автокатастрофе погибнут ее предыдущие владельцы — его родители. Отсюда вытекает
Правило 10. Написанное вами желание должно завершаться фразой-оберегом типа: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обращаю внимание на фразу «или нечто большее». Не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помощи вам. Вселенной виднее. Вполне возможно, что наш Мир считает вас достойным (-ой) отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу. Надеюсь, вы не будете очень сильно возражать против такого изменения места отдыха?

Итак, желание четко сформулировано и записано. Все 10 правил точно соблюдены. А что дальше? Может быть, нужно постоянно думать о желании, бдительно контролировать малейшие изменения ситуации, с напряжением постоянно ждать результата?
Ни в коем случае! Желание нужно спокойно отпустить во Вселенную и даже почти забыть о нем. Настойчивые мысли и переживания будут только формировать негативный энергетический фон, будут мешать исполнению вашего желания.

Поэтому есть Правило 11.
Не зацикливайтесь на желании. Отпустите его.
Разумеется, это не означает, что после «многотрудной и изматывающей работы» по правильному формулированию желания вы уляжетесь на любимый диван и будете ждать у моря погоды.
У Вселенной нет других рук, кроме ваших! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворятся в желанный результат.

Поэтому есть
Правило 12, самое главное. Действуйте!

10 простых шагов к мечте

Если ты хочешь, чтобы твое заветное желание исполнилось, нужно следовать простым и очень понятным правилам.

Конечно, волшебство случается только в сказках Disney, но если захотеть чего-то по-настоящему, можно заставить Вселенную и удачу работать на тебя. Безусловно, для того, чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать.

Итак, не стоит сидеть сложа руки, загадав желание. Самый распространенный и простой метод его реализации – представлять, как оно воплощается, и не забывать об оптимизме.

Начни с простого – запиши свое желание на бумаге. Таким образом, ты сможешь четко сформулировать собственный запрос. Составлять его тоже нужно уметь. Попробуй записать лаконично, без лишней лирики все, о чем мечтаешь.

Постоянно думай о том, как именно оно воплотится и в какой форме будет существовать. Проговаривай его вслух и про себя, постарайся сконцентрироваться на действительно важных вещах.

Шаг №1

Сформулируй свое желание

Будь реалистична в отношении того, что именно ты загадываешь. Важно отметить, что только мечтая о чем-то, добиться важной цели будет невероятно трудно.

Формулирование пожелания и сосредоточение внимания на нем поможет тебе понять, чего именно ты хочешь, почему и как этого добиться.

В процессе ты поймешь, что загадывание желания – это больше процесс визуализации и мотивации, нежели магия.

Подумай, какие шаги нужно предпринять в долгосрочной и краткосрочной перспективе, чтобы приблизиться к намеченной цели. Делай все, что возможно, а результат не заставит себя ждать долго.

Шаг №2

Проясни детали

Выясни, что именно ты хочешь воплотить в жизнь. Начни с вопроса: «Чего мне действительно хочется?» Постарайся быть конкретной и точно определи, что должно произойти в последующие 24 часа. Если абсолютно невозможно, чтобы твое желание сбылось всего за одну ночь, рассмотри возможность превратить его в долгосрочную цель.

• Например, желание «Я хочу окончить университет» не может исполнится, если ты еще не закончила дипломную работу. Такое желание лучше работает как долгосрочная цель.
• Если ты не знаешь, чего желать, подумай о том, что может случиться завтра, чтобы ты почувствовала себя счастливой. Попытайся представить наилучший сценарий для этого.
• Тебе потребуется немного удачи, чтобы желание сбылось.

Шаг №3

Будь максимально точной

Как только ты получишь общее представление о своем желании, нужно обратиться к деталям. Например, ты хочешь найти вторую половинку.

Добавь больше подробностей: где именно вы должны с ним познакомиться, какими чертами он будет обладать. Это поможет ближе подобраться к заветной цели. Чем конкретнее будет пожелание, тем проще понять, сбылось оно или нет.

Шаг №4

Почему ты этого хочешь?

Спроси себя, почему ты хочешь исполнения этого желания, и переосмысли его. Что посеешь, то и пожнешь. Постарайся загадывать в позитивном ключе. 

Как только ты поймешь суть своего желания, спроси себя: «Почему я хочу, чтобы это сбылось?» и «Будет ли мир лучше или хуже, если мое желание сбудется?» Ответы на эти вопросы определят, стоит ли вообще что-то загадывать.

Кроме того, не стоит желать кому-то зла. Как правило, негатив возвращается двойным бумерангом. Не стоит загадывать больше одного желания, иначе ты рискуешь, что ни одно из них не сбудется. Посвяти себя одной мечте.

Шаг №5

Записывай и визуализируй

Запиши свою мечту и размести ее в зоне видимости, так чтобы каждый раз твой взгляд соприкасался с тем, о чем ты мечтаешь. Кроме того, если твою запись будут видеть окружающие, это смотивирует тебя быстрее прийти к цели.

Составь карту желаний, чтобы сосредоточиться на важных вещах и визуализировать свой успех. Вкладывай в свои действия исключительно положительную энергию.

Шаг №6

Медитируй

Медитируй, чтобы успокоиться и подружиться со своим желанием. Чтобы медитировать, сядь в удобном положении в позу лотоса. Выключи свет и устройства, которые могут отвлечь. 

Закрой глаза и сосредоточься на том, чтобы выровнять свое дыхание, считая каждый вдох. Как только ты расслабишься, начинай думать о своем желании. Позволь своему разуму подобрать различные пути и направления мышления.

Шаг №7

Будь готова к любому исходу

Ты должна понимать, что на пути к реализации своей мечты ты можешь столкнуться с разного рода проблемами. Не отчаивайся, а просто пересмотри возможные пути решения.

Альтернативный выход есть всегда. В любом случае, это ведь исключительно твое желание, и ты вольна поступать с ним ровно так, как этого захочешь.

Шаг №8

Правило 24 часов

Выясни, чего ты можешь достичь за одни сутки. Если есть какой-то элемент желания, который можно исполнить до следующего дня, сделай это.

Не стоит сидеть сложа руки и надеяться, что все твои самые смелые мечты сбудутся, не прилагая при этом особых усилий. Не бойся «вмешиваться» в свое желание, на самом деле, ты лишь помогаешь ему сбываться!

Шаг №9

Обратись к близким

Обсуди свои мечты с близким человеком, чтобы узнать, как он может тебе помочь. Если твое желание может быть достигнуто с помощью другого человека, убедись, что он действительно готов помочь. Объясни, насколько важно для тебя его участие. Даже если он не предложит свою помощь напрямую, у него может быть совет, который поможет приблизиться к твоей цели.

Шаг №10

Составь список конкретных шагов

Составь список дел, чтобы определить, что тебе нужно сделать, чтобы желание исполнилось. Прежде чем идти спать, сядь с чистым листом бумаги, ручкой или карандашом. 

Запиши каждый шаг, который можешь предпринять в ближайшие пару дней, чтобы приблизиться к цели. Держи список дел на видном месте и работайте по нему сверху вниз. Вычеркивай каждый пункт по мере его завершения.

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Поделись с друзьями:

Если очень захотеть… 5 простых техник исполнения желаний

Техник исполнения желаний очень много, хотя большинство из них строятся на одном принципе. Суть в том, чтобы убедить себя и вселенную в том, что ваше желание должно осуществиться.

Первое, что необходимо понять – загадывать желание нужно правильно:

• Все, что вы желаете нужно формулировать в настоящем времени. Не «хочу зарабатывать 100 тысяч», а «я зарабатываю 100 тысяч».
• Желание, над которым вы работаете, определенное количество времени обязательно должно быть одно. Причем, оно должно быть самодостаточно. Не стоит желать, например, какую-то сумму денег, чтобы купить на эти деньги телевизор, выплатить кредит и отправить маме. Лучше разбейте это на три конкретных желания и работайте над каждым отдельно.
• Не навязывайте вселенной свои даты: никаких «к ноябрю» или «в этом году». Хотя, учитывая пункт первый, это и не получится.
• Не используйте частицу «не» при составлении желания. Вселенная не различает, хотите вы или НЕ хотите. Например, желание «не быть толстой» следует формулировать «я очень стройная и красивая и чувствую себя прекрасно».
• Желание не может нести вред окружающим или противоречить воле других людей. Так вы только накликаете на себя беду вместо исполнения заветного желания.
• Техника значения не имеет, главное – сосредоточенность во время работы. Можете называть это магией или медитацией, это очень важное условие. Ведь вы обращаетесь ко вселенной, а это требует некоторых усилий.
• Делайте перерывы. Над каждым желанием нужно работать несколько недель, то есть думать о нем, читать свои записи. Затем желание следует «отпустить» и попытаться о нем забыть.
• Не указывайте в желаниях других людей. Мы не вправе решать чужие судьбы. Желания работают только на себя.

Если вы точно уже сформулировали для себя желания, предлагаю на выбор несколько техник. Работают они все одинаково хорошо. Выбирайте ту, которая вам наиболее близка.

Волшебная сказка

Этот способ отлично подойдет людям с богатой фантазией. Все очень просто. Вы пишете сказку о том, как ваше желание исполняется. Вы становитесь главным персонажем. Хорошо, если в сказке будет фигурировать ваше имя и описываться основные качества. Расскажите о том как «в далеком царстве, среди серых домов и странных машин, жила была девочка Настенька… Однажды она повстречала на дороге принца… И жили они долго и счастливо». Сказку обязательно нужно записать на бумаге и время от времени перечитывать. Ни в коем случае не давайте никому ее прочесть. Это только между вами и вселенной!

Коллаж желаний

Старый добрый творческий подход к формированию своей жизни. С коллажем точно справится любой человек. Итак, берете большой лист бумаги (лучше формата А3), стопку журналов, ножницы и клей и запираетесь на пару часов в комнате. Листая журналы, вырезайте картинки, которые отвечают вашим запросам, мысленно формулируя установки «я счастлива в браке», «я живу в большом доме» и так далее. Наклейте вырезанные картинки на лист. Выберите место для коллажа так, чтобы вы могли смотреть на него как можно чаще, а чужие люди – реже.

Не старайтесь на одном коллаже вместить все свои желания. Сосредоточьтесь на главном. Когда желание исполнится, соберите новый коллаж. А этот уберите подальше. Кстати, если вы неплохо рисуете, то лучше нарисовать свое желание.

Визуализация

Самая, на мой взгляд, простая техника, с точки зрения исполнения, но самая сложная по дисциплине. Заключается она в том, что вы просто представляете свое желание. Например, вы хотите купить новую машину. Все, что от вас требуется – время от времени представлять себя за рулем нового авто. Мысленно поглаживать руль, представлять запах кожаных сидений, марку, цвет… Делать это нужно 3-4 раза в день несколько минут. 2-3 недели визуализации одного желания достаточно. Затем лучше всего забыть о нем и какое-то время не думать. Можете переключиться на другое желание.

Книга желаний

Заведите красивую тетрадь или блокнот. Записывайте туда все свои желания. Только учтите, писать придется много. Каждое свое желание описывайте как можно подробнее. Формулировки обязательно должны быть от первого лица. Обязательно описывайте свои чувства и ощущения, которые должны быть с вами, когда желание исполнится. Это действует гораздо лучше, нежели описание конкретных деталей. Если вы желаете встретить мужчину своей мечты, лучше не пишите какой он, сколько у него денег и какая работа. Лучше опишите то, как вам хорошо с ним: «я счастлива с ним, нам есть о чем поговорить, он смешит меня…».

Стакан желаний

Очень интересная техника, предложенная В.Зеландом, говорят, отлично работает. Напишите на небольшом листке бумаги свое желание. Поставьте на него стакан чистой воды. Потрите как следует ладони, как бы собирая энергетический сгусток между ними. Поместите этот сгусток энергии в стакан, как бы «обняв» его, не прикасаясь к стакану. Посидите так какое-то время. Еще раз проговорите для себя суть своего желания, визуализируя мысленно то, как оно исполнилось. И выпейте воду. Лучше всего работать над одним желанием несколько дней, утром и вечером, выпивая таким образом воду.

Верите вы в это или нет, не важно. Очень рекомендую попробовать. На своем личном опыте я проверял. Если все сделать правильно, результаты не заставят себя ждать.

Читайте также на портале Я Покупаю:

Как исполнить свое желание за неделю

Вы считаете, что реализация вашей мечты невозможна? А вот и нет! Любое желание может исполниться, главное правильно его загадать. С помощью несложной техники исполнения желания вы сможете воплотить любую свою мечту в реальность. Если вы готовы встретиться со своей мечтой, то начните прямо сейчас!

Техника исполнения желания

Прежде всего, вам нужно узнать, как именно исполняются желания, и что для этого нужно сделать. Времена джиннов и жар-птиц давно прошли. Теперь человек самостоятельно может добиться всего, чего только пожелает. Для этого необходимо всего-навсего рассказать о своей мечте Вселенной. Как это сделать? Все просто — с помощью силы своей мысли. Вот пошаговый алгоритм техники исполнения желаний, который позволит вам воплотить свою мечту в реальность.

1. Ваше желание должно касаться только вас самих. Не нужно загадывать что-то для своих друзей или родственников. Они и сами могут попросить у Вселенной помощи. Есть еще одно условие в технике исполнения желаний — реализация вашей мечты не должна принести вред окружающим людям, в том числе и вашим врагам. От вашей мечты должно исходить добро и радость. Только позитивные эмоции и мысли помогут вам в кротчайшие сроки исполнить своей желание.
2. Ваше желание должно быть сформулировано в настоящем времени. К примеру, если вы хотите купить дом, то напишите так: «у меня есть дом». Неправильные формулировки данного желания выглядят так: «я хочу дом» или «у меня будет дом». Еще одно условие — никаких отрицаний! Если вы хотите, к примеру, разбогатеть, то в вашей формулировке не должно быть отрицательной частицы «не». Неправильно: «я не хочу быть бедным». Правильно: «я богат».
3. Запишите свое желание на листе бумаги и обязательно установите срок исполнения желания. Когда бы вы хотели получить желаемое? Год? Месяц? Неделя? Напишите точную дату, когда ваше желание должно исполниться.
4. Опишите свое желание в подробностях. Чем больше конкретики, тем лучше. Вселенной гораздо легче исполнять мечты, которые доходят до нее с четкими требованиями и формулировками.
5. После этого нужно закрепить свое желание фразой-оберегом: «Пусть все загаданное войдет в мою жизнь и принесет мне радость и счастье. Да будет так!»
6. Листок бумаги необходимо сжечь и постараться забыть о проведенном ритуале на исполнение желания. Нужно просто отпустить свою мечту и некоторое время не думать о ней.

Поможет ли техника исполнения желания именно вам

Ваши желания исполнятся только лишь в том случае, если вы с полной серьезностью отнеслись к вышеописанному ритуалу. Вы должны быть по-настоящему уверены в том, что ваша мечта сбудется в установленный вами срок.

Кроме этого, для воплощения задуманного в реальность, необходимо набраться смелости и попытаться приложить хоть какие-то усилия для осуществления своего плана. Техника исполнения желаний вам не поможет, если вы будете бездействовать. Вселенная никогда не протянет руку помощи ленивому и равнодушному к своей жизни человеку.

Если вы реально хотите изменить что-то в своей жизни, то действуйте! У вас все получится, если вы поверите в себя и начнете упорно достигать своих целей. После проведенного ритуала на исполнение желаний, вы сможете удивиться тому, сколько новых возможностей предоставит вам Вселенная для реализации своей мечты. Надеемся, что эта техника исполнения желаний поможет вам осуществить задуманное. Расскажите в комментариях что делаете вы, чтобы ваши желания всегда сбывались и не забывайте нажимать на кнопки и

Как исполнить желание | Исполнение желаний

Желания исполняются!

Я утверждала и продолжаю утверждать, что исполнение желаний возможно, любых, если вы сами в это верите.
Не имеет значения, насколько велики ваши притязания — увеличить доход в 10 раз, стать известным актером или совершить научное открытие — все это осуществимо.
Но, как правило, такие глобальные цели нас не особо интересуют, мы хотим знать, как исполнять простые желания и получить обычные человеческие радости: удовольствие от работы или своего дела, хороший доход, любящего партнера по жизни, крепкую семью и, наконец, банальное счастье.

Но почему-то даже эти скромные цели мы достигаем не всегда и с переменным успехом. Давайте разбираться, почему так происходит и как же тогда исполнить свое желание.

Содержание:

1. Что вы хотите на самом деле?
2. Формулируйте желание правильно!
3. Как исполнить свое желание – самое главное
4. Нужно ли использовать техники исполнения желания и какие
5. Не придумывайте, как именно вы достигнете цели
6. Снижайте важность
7. Если желание исполнилось не так
8. Знаки и интуиция
9. Загадывайте желания в День Рождения, Новый год и значимые религиозные праздники
10. Так как исполнить свое желание и стать счастливым?

1. Что вы хотите на самом деле?

Жизнь всегда дает нам то, что о чем мы думаем и чего хотим, но мы не всегда понимаем это.

Часто сбываются наши самые глубинные страхи или, наоборот, затаенные пожелания, да такие, в каких мы сами себе никогда не признаемся, или реализуются просто наши мысли. Может оказаться, что за сознательным решением выйти замуж, получать хороший доход, родить ребенка лежат более мощные неосознаваемые чувства чтобы этого не происходило. Вызываться они могут старыми стереотипами и страхами, которые могут к сути дела непосредственно никак не относиться.

Когда в жизни происходят неприятные события, а то, что мы сознательно хотим, напротив, не происходит, поговорите с собой, со своим подсознанием. Попытайтесь понять, какие внутренние установки или блокировки притянули ситуацию и тормозят реализацию планов. Если внимательно к себе прислушиваться, всегда приходит ответ.

Примеры:
— Женщина хочет похудеть, но ей никак это не удается, несмотря на серьезные ограничения в еде. Причиной может быть подсознательный страх, что она привлечет излишнее внимание мужчин, в то время как у нее есть блокировки на этот счет.
— Женщина хочет иметь теплые любящие отношения на сознательном уровне, а в жизни привлекает лишь неподходящих ей партнеров, эмоционально холодных или алкоголиков. Значит, на подсознательном уровне она сама выбирает такие отношения: либо считает себя недостойной хорошего отношения, либо боится настоящей близости, либо срабатывают тому подобные причины.

В качестве примера из своей жизни могу привести пример материализации мыслей «денег мало». Несмотря на вполне хорошие доходы, я часто кидала эту фразу, не сильно задумываясь, что она за собой потянет. Как такое происходило? Например, в магазине я смотрела на вещь не первой необходимости и думала, нет, денег мало, не буду покупать. Хотя их было достаточно на эту вещь, но приоритеты были другие. Или нужно было отдать определенную сумму на какие-то дела, я отдавала, но про себя начинала прикидывать, хватит ли на существование до конца месяца. В итоге денег действительно стало мало — в три раза меньше, до тех пор, пока я не разобралась с этой установкой.

В некоторых случаях наша мечта не имеет даже нашей собственной силы, когда мы говорим, что очень хотим нечто, но это остается пустыми словами.
Наверное, вы знаете людей, которые любят рассуждать о том, чего они хотят, или без конца жаловаться на проблемы, но отмахиваются от любых вариантов решения, которые им предлагают. От таких желаний не стоит ожидать исполнения.

Итак, если у вас в жизни есть какие-то длительные проблемы, нерешенные задачи, то где-то внутри себя вы этого хотите. Необходимо разобраться, от чего подсознание решило вас оградить и для чего устраивает эти сложности.
Разобраться в этом вопросе вам поможет бесплатный вебинар «Почему желания не исполняются?»

Кроме того, учитесь контролировать свои мысли. Уделяя этому внимание, вы удивитесь, сколько всего ненужного, неконструктивного, а то и откровенно мешающего, находится у вас в голове.

2. Формулируйте желание правильно!

Неправильные формулировки могут свести на нет все старания

Я знаю примеры, когда люди загадывали конкретные события и получали столь же конкретный результат:
— Девушка в деталях описывает свое место работы. Ее нанимают именно на такую работу, но всего на 2 месяца.
— Девушка хочет забеременеть, формулирует, что она забеременела, не думая о том, что конечная цель — это здоровый ребенок. Она беременеет, но через несколько недель у нее случается выкидыш.

И огромное количество тому подобных.

Формулировка имеет существенное значение, поэтому почитайте дополнительно статью на эту тему «Как правильно сформулировать желание»

Как исполнить свое желание – самое главное

Конвертируйте желание в намерение

После того, как вы определили, чего точно хотите и сформулировали свое желание, наступает время конвертировать его в намерение. Намерение отличается от желания тем, что вы не просто этого хотите, а действительно собираетесь получить это, более того, принимаете на себя ответственность за результат. Намерение отличает уверенность в достижении цели.

Вы не просто хотите, мечтаете, чтобы ваше желание сбылось, вы намерены это получить и нисколько не сомневаетесь, что в нужное время самым лучшим способом ваше намерение реализуется.

4. Нужно ли использовать техники исполнения желания и какие

Зачем вообще используют какие-то техники исполнения желаний? Можно ли обойтись без них? Лично я считаю, что самое главное в осуществлении желания – это действия. В идеале – действия должны быть направлены на собственно исполнение желания (об этом я рассказывала в других статьях, вебинарах). Но это не всегда возможно. Тогда можно использовать различные техники, чтобы подтвердить свое намерение, настроиться на результат.

Например, вы можете визуализировать то, что хотите, полностью сосредоточившись на этом, представляя себе эмоции, чувствуя себя так, как будто вы уже достигли желаемого.

У многих работают карты желаний или просто фотографии, расположенные на видном месте.
У меня изумительно работала фотография, где я смеюсь, лежа на берегу моря, и меня омывает прибой. Я поставила ее у себя на столе, потому что несколько лет никак не могла попасть на море, все время что-то срывалось. С тех пор прошло около двух лет, и я побывала на море уже пять раз, причем трижды без предварительного планирования. Фотография отработала по полной.

Про наиболее популярные техники исполнения желаний (например, тетрадь 100 дней, технику стакан воды, гавайскую методку, поднебесную 911 ) подробнее читайте в статье Техники исполнения желаний

5. Не придумывайте, как именно вы достигнете цели

Тормозом исполнения желаемого являются наши предположения о том, как это должно произойти. Придумывая варианты развития ситуации, вы ограничиваете Вселенную, которая, быть может, собиралась предложить вам совершенно другой путь.

Мне часто пишут вопросы на тему, почему задумка не осуществилась: «такого-то числа», «я хотел выиграть машину в лотерею, но ничего не вышло» (было несколько таких писем!), «мне нужны деньги таким-то способом» и т. д.

Все это — ограничения на способ исполнения.
Загадывайте не деньги, а то, на что вы их хотите потратить.
Загадывайте машину, не оговаривая способа.
Загадывая что-то в отношениях, не привязывайтесь к четкой дате.

Я знаю и другие, позитивные варианты, когда ни слова не было сказано о том, как желаемое должно быть достигнуто, и это особенно ярко выражено в материальных вещах:
— Один близкий мне человек просто так получил машину, внезапно, от сводной сестры, которую до того момента никогда не видел.
Знаю случай приобретения нового снегохода — бесплатно, в обмен на какую-то вещь.
Я сама бесплатно получила 2 ноутбука довольно быстро после того, как решила, что мне нужен ноутбук.
и подобных примеров знаю очень много.

Ни в одном из случаев не было мыслей о том, как это должно случиться, и жизнь предлагала самый простой путь.

Когда события развиваются не так, как вы запланировали, вы начинаете думать, что намерение никогда не осуществится, и сомнения захватят вас. На самом деле вы не можете знать, что вас ждет, и есть вероятность, что это самый лучший путь сейчас.

6. Снижайте важность

Сомнения и важность — главные преграды на пути к достижению цели.

Пребывая в сомнениях и страхе, вы крадете у своего желания энергию реализации, подпитывая этой энергией провал.

Сомнения и страхи возникают там, где завышена важность.

Вам кажется, что если замыслы не исполнятся, вы не будете счастливы. В этом случае их реализация всячески затягивается. Жизнь удивительна и непредсказуема в своих поворотах, и нам в ней ничего не принадлежит. Нельзя зацикливаться на чем бы то ни было. Даже отрицательные эмоции, слезы, гнев, бессилие имеют право на существование, не надо бояться и избегать их, но не надо слишком погрязать в них.

Чтобы снизить важность, учитесь доверять Вселенной и переключаться.

Я рассказывала об этом на вебинаре «Осуществление желаний в любви и снижение важности».

Перестаньте проявлять нетерпение и ожидать быстрого исполнения

Обычно требуется время для исполнения намеченного: для того, чтобы вы сами были готовы к этому, или чтобы вы успели измениться, или пройти некий урок. Решите твердо, что это у вас будет в самый лучший, подходящий для этого момент.

7. Если желание исполнилось не так

Иногда мечта осуществляется не так, как мы хотели, или не полностью, или вовсе ничего не получается. Доверяйте миру — через некоторое время может оказаться, что это лучшее, что могло с вами произойти.

У меня есть именно такой пример, как раз на этом сайте. Мой друг сделал запись в Книгу Желаний и рассказал об этом.

По прошествии времени я с грустью сказала, что оно не исполнилось так, как он хотел. Но он ответил: «Я получил гораздо больше в итоге. Когда я записывал его, мне и в голову не приходило, что можно приобрести такое! То, что я на самом деле хотел».

8. Знаки и интуиция

После того, как вы создадите намерение, снизите важность, например, переключившись на другие дела, продолжайте наблюдать за окружающей действительностью. Вполне вероятно, вам будут даваться возможности к достижению цели.

Есть разные теории о знаках, но в большинство из них я не верю: ни в случайно совпадающие номера машины, проехавшей мимо, с номерами машины любимого, ни в поломку автомобиля по дороге в аэропорт (если вы удивлены, что есть люди, которые всерьез могут относиться к этому, то уверяю вас, таких людей огромное количество. Может быть, у них это работает, у меня — нет). Но я верю в зов интуиции, которая подкидывает очень неожиданную мысль и заставляет предпринимать какие-то внезапные действия. Вот интуицию игнорировать не стоит.

9. Загадывайте желания в День Рождения, Новый год и значимые религиозные праздники

В такие дни уровень общей энергетики гораздо выше, чем в обычные дни, поэтому у людей сбываются мечтания, загаданные под бой курантов или в период святок.

Загадывайте желания в день рождения, потому что уровень вашей личной энергии в этот день выше.

И да, повышайте свой личный уровень энергии в остальные дни.

Читайте статьи Желания в Новый год и тему на форуме Желания в день рождения

10. Так как исполнить свое желание и стать счастливым?

Очень просто и очень сложно.

• определите, что именно вы хотите (конечно, не впутывая в свое желание других людей, помните про экологичность)
• сформулируйте намерение это иметь
• отбросьте сомнения
• отпустите мечту — убедите себя, что желаемое исполнится в самое подходящее время, не зацикливайтесь
• но в то же время, слезайте с дивана и действуйте! Делайте все, что в ваших силах, чтобы достичь цели.
• верьте Вселенной, Высшим силам. Вы получите помощь, если будете открыты.

А счастье… вы не сможете быть счастливым абсолютно всегда, тем более, если ваше счастье зависит от внешних обстоятельств. Счастье должно идти изнутри, и научившись радоваться самой жизни, самому процессу во всех проявлениях, вы притянете себе и любовь, и здоровье, и достаток.

Фитоэстрогены для женщин после 40

На чтение 6 мин. Просмотров 346 Опубликовано 05.09.2019

Фитоэстрогенами называют гормоноподобные вещества растительного происхождения. Их применяют при нарушенной выработке собственных гормонов. Они считаются отличной альтернативой лекарственным препаратам, поскольку оказывают более щадящее воздействие на женский организм.

Что такое фитоэстрогены?

Фитоэстрогены – это вещества, сходные по строению с человеческими гормонами. Они содержатся в различных травах, а так же входят в состав лекарственных препаратов, предназначенных для восстановления менструального цикла. Их дополнительная функция заключается в замедлении процесса старения.

Выделяют два основных вида фитоэстрогенов – лигнаны и изофлавоны.

Наибольшее распространение в гинекологии получили изофлавоны. По своему принципу воздействия и строению они напоминают эстрадиол. К главным функциям эстрогенов относят:

• Стимуляция роста молочных желез;
• Контроль регулярности менструации;
• Обеспечение способности яйцеклетки к оплодотворению;
• Придание коже упругости.

Фитоэстрогены для женщин после 40 в продуктах

Растительные фитоэстрогены для женщин крайне необходимы. Они поддерживают фолликулярную фазу цикла, оказывая влияние на полноценность овуляции и процесс образования желтого тела. Иными словами, они отвечают за репродуктивную функцию. Это происходит за счет их связывания с рецепторами половых клеток.

Исследования ученых показали, что у жительниц азиатских стран симптомы климакса менее выражены. Это обусловлено типом питания женщин. В их рационе присутствует большое количество сои. Она содержит изофлавоны, которые действуют на организм по аналогии с природными эстрогенами. Помимо сои, изофлавоны содержатся и в других растениях и продуктах питания.

Попадая в организм женщины с нарушенным циклом, фитоэстрогены берут на себя функцию эстрогенов. Они стимулируют рост яйцеклетки и эндометрия. Если гормональный фон в порядке, то фитоэстрогены начинают конкурировать с природными гормонами, после чего — погибают. При дисбактериозе кишечника их усвояемость снижается. В этом случае они не производят должный эффект.

Показания к применению фитоэстрогенов

К помощи фитоэстрогенов прибегают в случае нарушения цикла иди ухудшения самочувствия на фоне гормональных перепадов.Перед лечением женщине следует сдать анализ крови на гормоны. Забор материала осуществляют в период со 2-го по 7-ой дни цикла. Фитоэстрогены для женщин назначают при наличии следующих показаний:

• Симптомы начала климакса;
• Стремительное старение;
• Бесплодие;
• Нарушение менструального цикла;
• Повышенная тревожность на фоне нехватки гормонов.

Противопоказания

Фитоэстрогены не всегда безопасны для женщин. Их прием необходимо согласовывать с врачом. Самостоятельное лечение может привести к состоянию стойкого гормонального дисбаланса. Фитоэстрогены противопоказаны в следующих случаях:

• Нарушение функции печени;
• Аллергическая реакция на составляющие;
• Гормонозависимая опухоль;
• Расположенность к тромбозам;
• Период беременности и грудного вскармливания.

Фитоэстрогены вред для женщин (Побочные действия)

В большинстве случаев фитоэстрогены для женщин абсолютно безопасны. При умеренном применении они хорошо переносятся организмом. Но в некоторых случаях возможно появление побочных эффектов. К самым распространенным из них относят:

• Тошнота и рвота;
• Чувство распирания в груди;
• Набор веса;
• Нарушения функции печени.

Зачем фитоэстрогены женщине после 30, 40 и 50 лет?

Нередко заместительную гормональную терапию назначают женщинам зрелого возраста. Показанием к их использованию является появление симптомов климакса. Фитоэстрогены для женщин после 30 а также после 40 лет необходимы для поддержки хорошего самочувствия. В период климакса происходят перемены в работе органов репродукции. Эстрогены вырабатываются в гораздо меньшем количестве. Фитотерапия помогает справиться со следующими симптомами:

• Повышенная раздражительность;
• Нарушение регулярности менструального цикла;
• Увеличение массы тела;
• Снижение зрения;
• Выпадение волос;
• Приливы.

Одним из ярких представителей гомеопатических препаратов на основе фитоэстрогенов является Климаксан.

Он выпускается в формате гранул и таблеток для рассасывания. Препарат купирует нервозность, нормализует сон и избавляет от повышенной потливости. При правильном применении он способен предотвратить рост злокачественных клеток.

Натуральные фитоэстрогены для женщин после 50

Употребляя продукты с фитоэстрогенами для женщин, женщина может не подозревать о влиянии на свой гормональный фон. Для каждого продукта характерен определенный вид фитоэстрогенов. При выборе источника эстрогенов необходимо отталкиваться от того, какой разновидности гормонов не хватает в организме. Содержанием женских гормонов известны следующие растения:

1. Красный клевер содержит в себе стероиды и изофлавоны. Его используют для улучшения кровообращения в малом тазу и чрезмерной сухости влагалища.
2. Семена льна богаты содержанием лигнанов. Они запускают обменные процессы в половых клетках.
3. Шишки хмеля известны присутствием в составе флавоноидов. За счет их содержания, продукт эффективно справляется с симптомами климакса.
4. Соевые бобы – самый богатый источник фитоэстрогенов. В них содержится около 6 разновидностей. На основе бобов создано множество биологически активных добавок, предназначенных для восстановления цикла.
5. Вечерняя примула включает в себя флавоноиды. Она способна регулировать гормональный фон, одновременно с этим снижая уровень холестерина и укрепляя стенки сосудов.
6. Корни солодки содержат стероиды и изофлавоны. Растение не только регулирует гормональный фон, но и восстанавливает работу печени.
7. Шалфей действует на работу яичников, благодаря содержанию стероидов. Его нередко назначают в целях стимуляции овуляции.

Таблица продуктов с фитоэстрогенами для женщин

В каких продуктах содержатся фитоэстрогены для женщин? Природные эстрогены для женщин после 40 лет ТОП-50 (мкг на 100 г)

Фитоэстрогены для женщин после 40 в продуктах

Фитоэстрогены для женщин в продуктах питания содержаться довольно в большом количестве судя по таблице выше. Для осуществления контроля над женскими половыми органами достаточно обогатить рацион продуктами фитоэстрогенами для женщин. Они одинаково полезны, как для молодых, так и для зрелых женщин. Помимо натуральных эстрогенов, в этих продуктах содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Для восстановления гормонального фона медики рекомендуют включить в рацион:

• бобовые культуры;
• соя;
• петрушка;
• семена льна;
• красный виноград;
• имбирь;
• сельдерей;
• льняное, оливковое, кунжутное и кокосовое масла.

БАДы с фитоэстрогенами для женщин

В виде травяных сборов и таблеток представлены в аптеках

Перед применение советуем обязательно проконсультироваться с врачом!

Приведём некоторые примеры:

Иноклим БАД к пище не являющаяся лекарственным средством. Имеются противопоказания к применению.

Бонисан так является БАДом на основе соевого экстракта.

БАД Феминал на основе красного клевера.

Согласно отзывам врачей, Климафит 911 является очень эффективным БАДом. Но всё же лучше консультироваться с врачом перед применением.

Помимо этих БАДов есть ещё такие как: Фемикапс, Трибестан, Ременс и прочие.

Рецепты народных средств

Фитоэстрогены для женщин лет в виде травяных сборов и таблеток представлены в аптеках. Но существует возможность приготовить целебное средство и в домашних условиях. Сырье заготавливается заранее. Для каждого растения предусмотрен определенный период для сбора. Сушка осуществляется в проветриваемом помещении. Лекарственные средства готовят по следующим рецептам:

1. Листья шалфей в количестве 2 ст.л. заливают стаканом горячей воды. Через 30 минут напиток процеживают. Его принимают по 30 мл 4 раза в день. Для удобства заваривания можно воспользоваться травой в порционных пакетах.
2. 1 ст. л. шишек хмеля заливают горячей водой и настаивают в течение 40 минут. Готовый напиток принимают по 150 мл 2 раза в день.
3. 3 ст. л. измельченных листьев и цветов клевера заливают 1 ст. воды. Через час настаивания получившееся лечебное средство процеживают. Принимать его следует за 20 минут до приема пищи по ½ стакана. Прием осуществляется 4 раза в день.
4. Примулу заваривают вместе с черным чаем. Компоненты берут в одинаковых пропорциях. Травяную смесь заливают 500 мл кипятка и дают настояться. Готовое лекарство принимают по 1 ст.в день.

Важно не злоупотреблять употреблением травы с фитоэстрогенами для женщин. Передозировка так же вредна, как и нехватка половых гормонов. При развитии аллергической реакции следует обратиться к врачу для подбора альтернативного средства.

Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть после 40 сейчас легко…

В возрасте 40–45 лет организм женщины подвергается стремительным изменениям. Кажется, еще месяц назад всё было в порядке, и вдруг откуда-то появились жировые складки на боках и под мышками.

На самом деле избежать этой участи не удастся никому, даже атлетам, посвятившим занятиям спортом всю свою сознательную жизнь. Жир начинает неравномерно перераспределяться по всему туловищу в силу действия целого ряда факторов.

Возрастной жир

Здоровье, а особенно красота женщины, напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами.

Выработка этих гормонов значительно снижается после 40 лет и практически прекращается после 50 лет с наступлением климакса. Именно в этом возрасте большинство женщин начинают обращаться к различным специалистам по поводу повышения артериального давления, болей в суставах и проблем с лишним весом.

Объясняется это просто. Женский организм, готовясь к менопаузе, перестраивается под нее, а гормональные изменения перераспределяют подкожный жир с увеличением его количества. Такое наращивание жира требуется организму, так как при уменьшении выработки яичниками половых гормонов (эстрогена), эту функцию берет на себя жировая ткань.

Как компенсировать дефицит эстрогена

Существуют препараты, призванные повысить уровень эстрогена у женщин, однако достаточно часто данную проблему можно решить без применения каких-либо синтетических средств, достаточно насытить свой рацион продуктами с содержанием фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены представляют собой компоненты растительного происхождения, сходные по своим функциям с эстрогенами, которые вырабатываются в женском организме естественным путем. Несмотря на то, что фитоэстрогены не являются продуктом эндокринной системы человека, они действуют на те же клеточные рецепторы, что и человеческие эстрогены.

Употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены, позволяет женщинам уменьшить проявление симптомов, характерных для постклимактерического периода.

Продукты, богатые фитоэстрогенами

Прием фитогормонов должен быть согласован с врачом после проведения анализа крови на гормоны. Если этого не сделать и длительное время принимать препараты самостоятельно, можно добиться стойкого гормонального дисбаланса и связанных с ним проблем.

Как похудеть на 20 кг в месяц

С возрастом внешне меняются абсолютно все, вне зависимости от конституции тела. Однако те, кто занимается спортом и уделяет достаточно внимания здоровому питанию, имеют больше шансов в старости выглядеть подтянуто.

Хочешь быстрого результата? Тогда вооружись идеями из нашей статьи. И не забудь проконсультироваться с врачом перед тем, как садиться на диету, ведь здоровье важнее, чем красота.

До 10 кг лишнего веса за две недели можно сбросить благодаря диете актрисы Марии Порошиной. Но это возможно только в том случае, если человек обладает изрядной силой воли, так как продержаться две недели на таком диетическом рационе очень сложно.

Меню диеты Марии Порошиной

Похудеть настолько, насколько мечтал, — это только полдела. Еще полдела — вес удержать. Мария Порошина рекомендует по окончании диеты не допускать попадания в рацион обжаренных и жирных продуктов, а также держаться подальше от простых углеводов. Поздние трапезы лучше навсегда исключить и последний прием пищи устраивать до шести вечера.

«Так Просто!» регулярно знакомит своих читателей с самыми эффективными диетами. Так, недавно мы писали о мегапопулярной белковой диете французского диетолога Пьера Дюкана. Известно, что его диета помогла похудеть перед свадьбой герцогине Кембриджской, а Дженнифер Лопес — прийти в форму после родов.

Возможно, тебя заинтересует система похудения от гуру диетологии Анри Шено. По его методике в свое время худели Лучано Паваротти и Сильвио Берлускони, жена бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина и Михаил Саакашвили.

published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

Фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты

Нормальное функционирование организма женщины невозможно без выработки в достаточном количестве гормона эстрогена. Это женский половой гормон, секреция которого с годами понижается. Эффект от его уменьшения начинает проявляться в период пременопаузы, то есть, в среднем, после 40 лет. Это характеризуется снижением иммунитета, проблемами с сосудами, вымыванием кальция из костей, нестабильным эмоциональным состоянием. Для облегчения этих симптомов врачи обычно назначают гормональную терапию. Но синтетические гормоны обладают множеством побочных эффектов, а многим и вовсе противопоказаны. Тогда на помощь женщинам могут прийти фитоэстрогены, препараты с природными аналогами женских гормонов, либо натуральные продукты, их содержащие.

• 1. Общие сведения
• 2. Продукты питания
• 3. Лекарственные травы с эстрогенной активностью
• 4. Аптечные препараты

Общие сведения

Фитоэстрогены представляют собой природные аналоги гормона эстроген. Они содержатся во многих продуктах питания и лекарственных растениях.

Эти эстрогеноподобные вещества способны благотворно влиять на менструальный цикл женщины, а также снижать негативный эффект на организм от симптомов менопаузы.

Фитоэстрогены оказывают следующее положительное влияние на женское здоровье:

• поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
• способствуют нормализации давления;
• снижают неприятные ощущения от приливов;
• препятствуют развитию остеопороза;
• избавляют от бессонницы;
• повышают иммунитет;
• выступают в роли натуральных антидепрессантов;
• препятствуют появлению злокачественных образований.

При этом прием фитогормонов может давать как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. Антиэстрогенные свойства растений успешно практикуются при лечении предменструального синдрома и мастопатии.

Всего известно 6 разновидностей фитоэстрогенов:

• изофлавоны;
• куместаны;
• лигнаны;
• тритерпеноидные и стероидные сапонины;
• фитостеролы;
• резорциловые кислотные лактоны.

Все эти вещества можно обнаружить во многих продуктах питания растительного происхождения, а также лекарственных травах.

Продукты питания

Наибольшей эстрогенной активностью обладают растения из семейства бобовых и злаки. Фитогормонов много в сое, чечевице, люцерне, пшенице, овсе, ячмене, льне.

Полезно употреблять данные продукты как в составе блюд, так и в виде растительных масел. Особенно полезным для женщины будет льняное масло. Благоприятно и употребление подсолнечного и оливкового масел, эти растения также богаты на фитогормоны. Из напитков рекомендуется употребление зеленого чая и красного вина хорошего качества, разумеется, в умеренных дозах.

Из фруктов данными фитокомпонентами обладают яблоки и гранаты, из сухофруктов — финики. Среди овощей эстрогенный эффект дают все сорта капусты и морковь, причем как сам корнеплод, так и ботва. Из ягод наибольшим содержанием фитоэстрогенов может похвастаться бузина. В лечебных целях ее принимают в виде настоев, компотов и киселя.

Рассмотрим подробнее продукты-рекордсмены по содержанию фитогормонов:

• Соя. Фитоэстрогены этого растения изучены лучше всего, именно на основе сои производится большая часть гормональных фитопрепаратов. Пристальное внимание ученых соя получила после исследования, в ходе которого было обнаружено, что восточные женщины реже сталкиваются с раком груди, а симптомы климакса у них протекают гораздо легче. После выявления в соевых бобах большого количества изофлавонов, был сделан вывод о благотворном влиянии этого продукта на организм женщин в азиатских странах, ведь именно там блюда из сои наиболее популярны.
• Лен. Этот продукт содержит самое большое количество фитогормонов лигнанов. Эти вещества способны защищать организм от раковых клеток, а также способствуют выработке глобулина, отвечающего за связку половых гормонов.
• Капуста. Больше всего фитоэстрогенов в цветной капусте и в брокколи.

Внесение данных продуктов в диету поможет легче пережить неприятные ощущения, связанные с приближением менопаузы. Но больший эффект от фитогормонов можно получить, употребляя настои с лекарственными травами.

Лекарственные травы с эстрогенной активностью

Многие лекарственные травы успешно применяются для замещения гормональной терапии. Среди них:

• Корень солодки. Содержит в своем составе фитогормон глабридин, который подавляет рост раковых клеток. Солодка дает мягкий эстрогенный эффект, а также обладает антиандрогенными свойствами.
• Хмель. В его шишках содержится мощный фитоэстроген — 8-пренилнарингенин. Он обладает таким сильным влиянием на женский организм, что даже у тех женщин, которые занимаются сбором и переработкой этого растения, было зафиксировано повышенное количество эстрогенов.
• Шалфей. Обладая эстрогеноподобной активностью, это растение способствует уменьшению болезненности менструаций, борется с симптомами климакса и выступает вспомогательным средством в лечении женского бесплодия.
• Красный клевер. В его составе присутствуют изофлаваноиды и куместаны. Растение активно используется для облегчения симптомов менопаузы.
• Душица. Является не только ароматной приправой и популярным компонентом чая, но и средством для нормализации гормонального фона. Кроме того, фитоэстрогены душицы помогают женщинам сформировать привлекательные очертания тела.

Эти лекарственные травы можно приобрести в аптеке в виде сборов, направленных на нормализацию гормональной системы. А можно заготовить их самостоятельно и приготовить из них настои в домашних условиях.

Эффективные травяные рецепты для облегчения симптомов климакса:

• Заварите 1 ст.л. измельченного сухого шалфея 1 стаканом кипятка, дайте настояться не менее 2 часов и принимайте по половине стакана дважды в день.
• Возьмите в равных пропорциях солодку, шалфей, пустырник и цвет липы, заварите 1 ст.л. в стакане кипящей воды и настаивайте в течение нескольких часов. Такой сбор тонизирует организм женщины и позволяет замедлить патологические изменения, связанные с приближением климакса.
• Смешайте траву манжетку, мелиссу, шишки хмеля и шиповник. Манжетки нужно взять 3 части, остальные ингредиенты по 1 части. На 1 л кипятка добавьте 4 ч.л. сбора и прогрейте на водяной бане 15 минут, после чего охладите и процедите настой. Принимать его необходимо по 2 ст.л. 4 раза в день за 20 минут до еды. Настой хорошо помогает облегчить состояние при приливах.

При приеме лекарственных растений нельзя забывать и про противопоказания. Фитоэстрогенные травы в ряде случаев могут вызывать судороги конечностей, понижение давления и учащение сердцебиения. А при превышении дозировок могут быть токсичными.

Фитогормоны имеют биологические свойства, схожие с эндогенными гормонами. Но все же их активность в разы слабее. Поэтому при наличии серьезных проблем с гормональным фоном, лучше прибегнуть к помощи аптечных фитопрепаратов, содержащих растительные эстрогены.

Аптечные препараты

Многие гинекологи рекомендуют принимать препараты на основе фитоэстрогенов для женщин после 40. Препараты, производимые на основе растений, назначают женщинам с противопоказаниями к приему синтетических гормонов, а также сознательно отказавшимся от гормональной терапии из-за возможных побочных эффектов. Такие средства дают более заметный эффект, чем травяные сборы или употребление определенных продуктов питания.

Имея максимальную концентрацию фитоэстрогенов и сбалансированный состав, в который входят лекарственные растения, усиливающие действия друг друга, данные фитопрепараты в кратчайшие сроки способны нормализовать состояние гормонального фона женщины зрелого возраста.

Самыми эффективными являются следующие фитоэстрогенные препараты.

1. 1. Эстровэл. Состав: экстракт цимифуги, экстракт соевых бобов, корень ямса, листья крапивы, витамины В6 и Е, фолиевая кислота, аминокислотный комплекс.

Данный препарат позволяет:

• устранить эстрогеновый дефицит;
• уменьшить интенсивность приливов;
• скорректировать психоэмоциональный фон;
• снизить риски развития злокачественных образований;
• предотвратить развитие остеопороза;
• справиться с авитаминозом.

Длительность лечения – 60 дней.

2. 2. Фемикапс. Состав: вытяжка пассифлоры, соевый лецитин, примула, комплекс витаминов, магний. Прием препарата на протяжении 3-х месяцев по 2 капсулы в день позволяет нормализовать уровень эстрогенов, улучшить витаминно-минеральный баланс и гармонизировать психологическое состояние. Помимо этого, является эффективным средством для профилактики атеросклероза.
3. 3. Климадинон. Устраняет недостаток женских половых гормонов, помогает справиться с приливами. Основным активным компонентом препарата выступает экстракт цимифуги. Принимают Климадинон по 1 капсуле в сутки на протяжении 3-х месяцев.
4. 4. Ци-Клим. В состав таблеток входит сухой экстракт цимифуги, кальций и магний.

Препарат борется с дефицитом эстрогенов и помогает справиться с такими симптомами менопаузы:

• приливы;
• неврозы;
• бессонница;
• мигрень;
• проблемы с суставами.

Рекомендуется прием в течение 90 дней дважды в сутки по 1 таблетке во время еды.

5. 5. Ременс. Является гомеопатическим, абсолютно безвредным средством. Его состав включает цемифугу, лахезис и сепию. Способствует устранению нехватки эстрогенов, приводит организм в тонус. Прием обычно длится 3 месяца, часто курс лечения назначают повторно.
6. 6. Феминал. Как и вышеуказанные препараты помогает устранить дефицит женских гормонов, нормализует психику. Активным компонентом является красный клевер. Прием осуществляется по 1 таблетке в сутки.
7. 7. Ледис формула – Менопауза. В состав данного препарата входит водоросль спирулина, имеющая богатый витаминный и минеральный состав, а также экстракт пассифлоры. Позволяет насытить организм полезными веществами и снизить интенсивность проявления симптомов климакса.

Аптечные препараты с фитогормонами считаются безопасными для здоровья, единственным противопоказанием к их применению будет непереносимость любого из компонентов состава.

С природой не поспоришь, и появления симптомов климакса женщинам не избежать. Но в ваших руках возможность облегчить свое состояние. При этом одними фитоэстрогенами тут не обойтись. Для получения наилучшего результат требуется комплексный подход – помимо использования фитопрепаратов, необходимо соблюдать режим дня, питаться здоровой пищей, заниматься физической активностью и сохранять позитивный настрой.

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Facebook Рассказать в Одноклассниках Видео Фото

Общие сведения

Фитоэстрогены представляют собой природные аналоги гормона эстроген. Они содержатся во многих продуктах питания и лекарственных растениях.

Эти эстрогеноподобные вещества способны благотворно влиять на менструальный цикл женщины, а также снижать негативный эффект на организм от симптомов менопаузы.

Фитоэстрогены оказывают следующее положительное влияние на женское здоровье:

• поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
• способствуют нормализации давления;
• снижают неприятные ощущения от приливов;
• препятствуют развитию остеопороза;
• избавляют от бессонницы;
• повышают иммунитет;
• выступают в роли натуральных антидепрессантов;
• препятствуют появлению злокачественных образований.

При этом прием фитогормонов может давать как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. Антиэстрогенные свойства растений успешно практикуются при лечении предменструального синдрома и мастопатии.

Всего известно 6 разновидностей фитоэстрогенов:

• изофлавоны;
• куместаны;
• лигнаны;
• тритерпеноидные и стероидные сапонины;
• фитостеролы;
• резорциловые кислотные лактоны.

Все эти вещества можно обнаружить во многих продуктах питания растительного происхождения, а также лекарственных травах.

Продукты питания

Наибольшей эстрогенной активностью обладают растения из семейства бобовых и злаки. Фитогормонов много в сое, чечевице, люцерне, пшенице, овсе, ячмене, льне.

Полезно употреблять данные продукты как в составе блюд, так и в виде растительных масел. Особенно полезным для женщины будет льняное масло. Благоприятно и употребление подсолнечного и оливкового масел, эти растения также богаты на фитогормоны. Из напитков рекомендуется употребление зеленого чая и красного вина хорошего качества, разумеется, в умеренных дозах.

Из фруктов данными фитокомпонентами обладают яблоки и гранаты, из сухофруктов — финики. Среди овощей эстрогенный эффект дают все сорта капусты и морковь, причем как сам корнеплод, так и ботва. Из ягод наибольшим содержанием фитоэстрогенов может похвастаться бузина. В лечебных целях ее принимают в виде настоев, компотов и киселя.

Рассмотрим подробнее продукты-рекордсмены по содержанию фитогормонов:

• Соя. Фитоэстрогены этого растения изучены лучше всего, именно на основе сои производится большая часть гормональных фитопрепаратов. Пристальное внимание ученых соя получила после исследования, в ходе которого было обнаружено, что восточные женщины реже сталкиваются с раком груди, а симптомы климакса у них протекают гораздо легче. После выявления в соевых бобах большого количества изофлавонов, был сделан вывод о благотворном влиянии этого продукта на организм женщин в азиатских странах, ведь именно там блюда из сои наиболее популярны.
• Лен. Этот продукт содержит самое большое количество фитогормонов лигнанов. Эти вещества способны защищать организм от раковых клеток, а также способствуют выработке глобулина, отвечающего за связку половых гормонов.
• Капуста. Больше всего фитоэстрогенов в цветной капусте и в брокколи.

Внесение данных продуктов в диету поможет легче пережить неприятные ощущения, связанные с приближением менопаузы. Но больший эффект от фитогормонов можно получить, употребляя настои с лекарственными травами.

Лекарственные травы с эстрогенной активностью

Многие лекарственные травы успешно применяются для замещения гормональной терапии. Среди них:

• Корень солодки. Содержит в своем составе фитогормон глабридин, который подавляет рост раковых клеток. Солодка дает мягкий эстрогенный эффект, а также обладает антиандрогенными свойствами.
• Хмель. В его шишках содержится мощный фитоэстроген — 8-пренилнарингенин. Он обладает таким сильным влиянием на женский организм, что даже у тех женщин, которые занимаются сбором и переработкой этого растения, было зафиксировано повышенное количество эстрогенов.
• Шалфей. Обладая эстрогеноподобной активностью, это растение способствует уменьшению болезненности менструаций, борется с симптомами климакса и выступает вспомогательным средством в лечении женского бесплодия.
• Красный клевер. В его составе присутствуют изофлаваноиды и куместаны. Растение активно используется для облегчения симптомов менопаузы.
• Душица. Является не только ароматной приправой и популярным компонентом чая, но и средством для нормализации гормонального фона. Кроме того, фитоэстрогены душицы помогают женщинам сформировать привлекательные очертания тела.

Эти лекарственные травы можно приобрести в аптеке в виде сборов, направленных на нормализацию гормональной системы. А можно заготовить их самостоятельно и приготовить из них настои в домашних условиях.

Эффективные травяные рецепты для облегчения симптомов климакса:

• Заварите 1 ст.л. измельченного сухого шалфея 1 стаканом кипятка, дайте настояться не менее 2 часов и принимайте по половине стакана дважды в день.
• Возьмите в равных пропорциях солодку, шалфей, пустырник и цвет липы, заварите 1 ст.л. в стакане кипящей воды и настаивайте в течение нескольких часов. Такой сбор тонизирует организм женщины и позволяет замедлить патологические изменения, связанные с приближением климакса.
• Смешайте траву манжетку, мелиссу, шишки хмеля и шиповник. Манжетки нужно взять 3 части, остальные ингредиенты по 1 части. На 1 л кипятка добавьте 4 ч.л. сбора и прогрейте на водяной бане 15 минут, после чего охладите и процедите настой. Принимать его необходимо по 2 ст.л. 4 раза в день за 20 минут до еды. Настой хорошо помогает облегчить состояние при приливах.

При приеме лекарственных растений нельзя забывать и про противопоказания. Фитоэстрогенные травы в ряде случаев могут вызывать судороги конечностей, понижение давления и учащение сердцебиения. А при превышении дозировок могут быть токсичными.

Фитогормоны имеют биологические свойства, схожие с эндогенными гормонами. Но все же их активность в разы слабее. Поэтому при наличии серьезных проблем с гормональным фоном, лучше прибегнуть к помощи аптечных фитопрепаратов, содержащих растительные эстрогены.

Аптечные препараты

Многие гинекологи рекомендуют принимать препараты на основе фитоэстрогенов для женщин после 40. Препараты, производимые на основе растений, назначают женщинам с противопоказаниями к приему синтетических гормонов, а также сознательно отказавшимся от гормональной терапии из-за возможных побочных эффектов. Такие средства дают более заметный эффект, чем травяные сборы или употребление определенных продуктов питания.

Имея максимальную концентрацию фитоэстрогенов и сбалансированный состав, в который входят лекарственные растения, усиливающие действия друг друга, данные фитопрепараты в кратчайшие сроки способны нормализовать состояние гормонального фона женщины зрелого возраста.

Самыми эффективными являются следующие фитоэстрогенные препараты.

1. 1. Эстровэл. Состав: экстракт цимифуги, экстракт соевых бобов, корень ямса, листья крапивы, витамины В6 и Е, фолиевая кислота, аминокислотный комплекс.

Данный препарат позволяет:

• устранить эстрогеновый дефицит;
• уменьшить интенсивность приливов;
• скорректировать психоэмоциональный фон;
• снизить риски развития злокачественных образований;
• предотвратить развитие остеопороза;
• справиться с авитаминозом.

Длительность лечения – 60 дней.

2. 2. Фемикапс. Состав: вытяжка пассифлоры, соевый лецитин, примула, комплекс витаминов, магний. Прием препарата на протяжении 3-х месяцев по 2 капсулы в день позволяет нормализовать уровень эстрогенов, улучшить витаминно-минеральный баланс и гармонизировать психологическое состояние. Помимо этого, является эффективным средством для профилактики атеросклероза.
3. 3. Климадинон. Устраняет недостаток женских половых гормонов, помогает справиться с приливами. Основным активным компонентом препарата выступает экстракт цимифуги. Принимают Климадинон по 1 капсуле в сутки на протяжении 3-х месяцев.
4. 4. Ци-Клим. В состав таблеток входит сухой экстракт цимифуги, кальций и магний.

Препарат борется с дефицитом эстрогенов и помогает справиться с такими симптомами менопаузы:

• приливы;
• неврозы;
• бессонница;
• мигрень;
• проблемы с суставами.

Рекомендуется прием в течение 90 дней дважды в сутки по 1 таблетке во время еды.

5. 5. Ременс. Является гомеопатическим, абсолютно безвредным средством. Его состав включает цемифугу, лахезис и сепию. Способствует устранению нехватки эстрогенов, приводит организм в тонус. Прием обычно длится 3 месяца, часто курс лечения назначают повторно.
6. 6. Феминал. Как и вышеуказанные препараты помогает устранить дефицит женских гормонов, нормализует психику. Активным компонентом является красный клевер. Прием осуществляется по 1 таблетке в сутки.
7. 7. Ледис формула – Менопауза. В состав данного препарата входит водоросль спирулина, имеющая богатый витаминный и минеральный состав, а также экстракт пассифлоры. Позволяет насытить организм полезными веществами и снизить интенсивность проявления симптомов климакса.

Аптечные препараты с фитогормонами считаются безопасными для здоровья, единственным противопоказанием к их применению будет непереносимость любого из компонентов состава.

С природой не поспоришь, и появления симптомов климакса женщинам не избежать. Но в ваших руках возможность облегчить свое состояние. При этом одними фитоэстрогенами тут не обойтись. Для получения наилучшего результат требуется комплексный подход – помимо использования фитопрепаратов, необходимо соблюдать режим дня, питаться здоровой пищей, заниматься физической активностью и сохранять позитивный настрой.

Фитоэстрогены для женщин после 40 – список лучших

Фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты натурального происхождения, в составе которых экстракты трав, витамины, минералы. Ученые обратили внимание на факт, что женщины Востока, Южной Америки, Азии меньше страдают от проявлений климакса, переносят этот нелегкий жизненный этап вполне спокойно. Чего не скажешь о прекрасном поле Европы, Северной Америки. Весь секрет заключался в рационе – пище растительного происхождения.

Что могут фитоэстрогены

Многочисленные исследования прошлых веков прояснили ситуацию. В некоторых травах, фруктах, овощах содержатся вещества, что по своему действию подобны женским гормонам. В структуре нет ничего общего, но они влияют на клетки определенных органов, стимулируют развитие необходимых гормонов.

Дисбаланс начинает проявляться после 40 лет. А к 45 появляются первые признаки климакса. Приливы, эмоциональная неуравновешенность, прибавление массы тела. Происходит нарушение обмена веществ, снижение функций яичников. Через несколько лет менопаузы прибавляются уро — генитальные проблемы, заболевания сердца, сосудов, остеопороз. Если позаботиться о своем организме задолго до наступления климакса, можно всего этого избежать.

Фитогормоны после 40 лет – самый лучший вариант терапии. Препараты укрепляют иммунитет, делают организм стрессоустойчивым, предотвращают гормональные колебания, поддерживают работу внутренних органов, половой системы, нормализуют обмен веществ.

Травы с содержанием фитогормонов

Определенные растения в своем составе содержат фитоэстрогены. Готовить из них целебное средство можно самостоятельно либо купить в аптеке. Такие средства позиционируются, как настойки, БАДы.

1. Цимифуга либо клопогон кистевидный. Многолетнее растение водится в странах Северной Америки. Используют корневища, из него делают порошок. Добавляют в различные препараты либо используют в чистом виде, посыпая готовые блюда. Цимифуга успокаивает нервную систему, регулирует давление, лечит ревматизм, болезни почек, влияет на состояние половых органов, нормализует обмен веществ, снимает воспаление. В гомеопатии цимифуга – яркий представитель женского целебного лекарства. Действие обусловлено влиянием на вегетативную нервную систему. В результате нормализуется потоотделение, исчезают приливы, проходит головная боль, головокружение, перепады настроения.
2. Дудник китайский, женьшень, донг куай. В составе растения смолы, алкалоиды, микро-, макроэлементы, кислоты, дубильные вещества, витамины. В качестве сырья используется корень. Спиртовые настойки женьшеня повышают артериальное давление, водные – понижают. Совокупное действие растения омолаживает организм, предупреждают старение, препятствует развитию раковых клеток. Каким образом это делается, ученые исследуют до сих пор. Растение обладает кровоостанавливающим действием, тонизирующим, общеукрепляющим. Повышает работоспособность, нормализуют обменные процессы, добавляют энергии, возвращают полноценный сон.
3. Горец птичий, спорыш. В народе часто используется для лечения мочекаменной болезни. В период менопаузы повышается риск развития этой патологии. Растение улучшает свертываемость крови, препятствует кровотечению, устраняет анемию. При нервном истощении действует, как тонизирующее средство, общеукрепляющее. Нормализует обменные процессы, улучшает работу почек, ЖКТ, спасает от аритмии, снимает воспаление.
4. Люцерна. В составе растения содержатся эстрогеноподобные вещества, способные справиться с проявлениями климакса. Люцерна понижает уровень холестерина, способствует расщеплению жиров, пополняет дефицит кальция, предупреждает остеопороз. Контролирует синтез инсулина при сахарном диабете, очищает кровь, печень, органы ЖКТ. Растение добавляет энергии, спасает от хронической усталости. Обладает антиоксидантным действием, противомикробным. Спасает от молочницы, дисбактериоза влагалища.

Обычно гомеопатические препараты включают сразу несколько растений с содержанием фитоэстрогенов, чем значительно повышают эффективность.

Безопасные препараты – список лучших

Следует обратить внимание на витаминные комплексы, биологические добавки к пище. Среди них, можно отметить:

• Зеленый Уход;
• Vital Женщина;
• Менопаузальная Формула;
• Климактоплан;
• Ременс;
• Doppelygerts Активный менопауза;
• Мастодинон.

Специальные препараты в таблетках

Специальные препараты для женщин после 40 лет с содержанием эстрогенов в таблетках.

• Иноклим. Активное действие обусловлено наличием экстракта сои. Компоненты растения избирательно воздействуют на органы репродуктивной системы, заставляя их вырабатывать эстроген. Этим и предупреждает появление климатических симптомов. Принимают по 1 капсуле в день. Длительность терапии не менее 3 месяцев.
• Феминал. Активным компонентом выступает экстракт клевера. В его составе 4 типа изофлавонов. Производится в форме капель, таблеток. Принимая средство до начала климакса, можно отсрочить его приход, сгладить проявления. Препарат спасает от приливов, нервного раздражения, сухости влагалища. Продолжает полноценную половую жизнь, увеличивает либидо. Укрепляет костную ткань, нормализует работу сердца, предупреждает скачки артериального давления. Можно применять женщинам с сахарным диабетом. В упаковке содержится 30 капсул. Этого хватает на месяц терапии. Каждый день по 1 штуке во время еды.
• Ци-Клим. Нормализует гормональный фон цимифуга. Препарат обогащен витаминами, определенными минералами. Благодаря этому улучшается состояние кожного покрова, волос, ногтей.
• Эстровэл. Препарат действует на основе цимифуги, сои, корня дикого ямса. Состав обогащен витаминами, фолиевой кислотой, минералами. Препарат активно нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, нормализует сон, устраняет симптомы климакса. Снижает частоту приливов, повышает сексуальную активность. Принимают по 1–2 таблетки ежедневно в течение 2 месяцев.
• Климадинон. Активным компонентом является цимифуга. В качестве вспомогательных компонентов большое количество минералов. Препарат регулирует вегето-сосудистые расстройства. Снимает все негативные проявления, связанные с климаксом. Нормализует обмен веществ, укрепляет кости, стабилизирует эмоциональный фон.

Помимо таблеток, можно пополнять организм фитоэстрагенами с помощью продуктов питания. Аналогичные вещества присутствуют в овощах, фруктах, зелени:

• чеснок;
• соя;
• бобовые;
• капуста брокколи;
• пророщенная пшеница;
• чечевица;
• семена льна;
• шпинат;
• виноград;
• петрушка.

Женщинам после 40 лет необходимо откорректировать питание, режим дня, физическую, умственную нагрузку. Самое время начать принимать натуральные препараты для поддержания женского здоровья, молодости. Противопоказаний такие лекарства не имеют, за исключением индивидуальной непереносимости, беременности. Проявляется в виде аллергической реакции на коже. Изредка наблюдается тошнота, нарушение стула. После перерыва можно курс при необходимости повторить. Прибегнув своевременно к такой терапии, можно избежать неприятных проявлений климакса, облегчить свое состояние, продлить сексуальную активность.

Отзывы женщин

Вы можете оставить свои отзывы о препарате, в комментариях к статье, они будут полезны другим женщинам!

Инна:

«Мой выбор пал на препарат Эстровэл. Весьма довольна действием. Начала принимать при первых симптомах климакса в 45 лет. Появились приливы, головная боль, раздражительность. Гормональные препараты решила принимать в крайнем случае, когда все будет плохо. Пока решила воспользоваться гомеопатией. Неприятные ощущения исчезли через 2 недели терапии. Никаких побочных эффектов не было. Радует, что улучшение достигается не на фоне негативного влияния на другие внутренние органы, системы. Перестройка организма происходит плавно. Но эффект довольно устойчивый. Делала перерыв на 1 месяц. Только в конце стало состояние ухудшаться. Сдавала нервная система. Принимаю препарат уже 2 года.»

Ольга:

«Заинтересовалась гомеопатией уже давно. Подготовиться к климаксу решила заранее. Ровно в 40 лет стала принимать Феминал. Изменилось самочувствие. Стала более спокойной, уравновешенной, исчезли внутренние страхи. Усилилась сексуальная активность. Реже стала беспокоить головная боль, ощущаю прилив энергии. За год прохожу 2 курса. Пока мне этого хватает. Теперь климакса практически не боюсь, думаю, успею подготовиться!»

Молодость после 40? С фитоэстрогенами это возможно!

От чего зависит молодость женщины? От эстрогенов. Мы уверены, что молодость — это свежесть и сияние, блеск глаз, сексуальность, полет души… А специалисты утверждают: все это результат действия женских половых гормонов эстрогенов! Мы молоды, пока эстрогенов много, а когда с возрастом снижается их выработка — уходит и молодость. И никакие кремы, маски, «уколы красоты», пластика без эстрогенов вернуть молодость не смогут!

«Я ничего не чувствую! — в панике воскликнула Саманта, героиня фильма „Секс в большом городе-2“, — Эстрогены покинули меня!»

Да, эстрогены — наше все! Единственный шанс сохранить молодость— поддерживать уровень эстрогенов. Корректировать проявления эстрогендефицита помогают синтетические эстрогены, имеющие много противопоказаний и побочных эффектов, и фитоэстрогены — растительные аналоги женских гормонов, признанная во всем мире альтернатива.

Фитоэстрогены — это вещества, получаемые из растений и похожие по строению на эстрогены, вырабатываемые в организме женщины. В настоящее время они рассматриваются как надежное средство поддержания гормонального фона женщин после 40 лет.

Особенно хороши фитоэстрогены цимицифуги. Они действуют мягче, чем синтетические гормоны, и не имеют побочных проявлений.

В Европе и США женщины, начиная с 40 лет, принимают фитоэстрогены и выглядят значительно моложе своего возраста.

Фитоэстрогены удачно имитируют действие «родных» гормонов:

• Молодость кожи напрямую зависит от уровня эстрогенов, а фитоэстрогены подхватывают «эстафету молодости»: способствуют поддержанию гормонального фона, активизации синтеза коллагена для упругости и гиалуроновой кислоты для увлажнения кожи.
• Помогают сохранить девичью стройность. Фитоэстрогены помогают сдерживать рост жировой ткани, одновременно поддерживая мышечную массу, способствуют интенсивности углеводного обмена. Даже если вы уже набрали лишние кг, возможно, на фоне приема фитоэстрогенов похудеть вам будет легче!
• Помогают смягчить проявления эстрогендефицита: приливов, потливости, раздражительности, бессонницы и т.д.
• А, главное, за что так переживала Саманта, помогают сохранить сексуальность и радости интимной близости. Давно доказано: интимные отношения в любом возрасте полезны для здоровья, улучшают самочувствие, дают ощущение полноты жизни. Секс — лучший антидепрессант и средство от климакса!

Фитоэстрогены содержатся во множестве растений. Однако в Европе наибольшей популярностью пользуется именно цимицифуга. Это растение прекрасно изучено, на его основе создано несколько препаратов для женщин в климактерическом периоде. В России разработана полноценная линия с фитоэстрогенами цимицифуги «Ци-Клим», где есть и лекарственное средство, и витамины, БАД, косметические средства.

Европейскую дозировку цимицифуги (тех самых волшебных фитоэстрогенов!) содержит лекарственное средство — таблетки «Ци-Клим»*.. Эффективность ЛС клинически доказана*.

Кремы «Ци-Клим» для лица и тела содержат не только фитоэстрогены, но и наиболее эффективные компоненты профессиональной антиэйдж-косметики: гиалуроновую кислоту, фосфолипиды, витамины А, Е, F, алантоин для комплексного омоложения кожи.

Крем «Ци-Клим Botoeffect» для коррекции мимических морщин — это возможная альтернатива салонным процедурам. Входящий в этот крем гексапептид аргирелин работает, как ботокс: помогает мышцам лица «расслабиться» и не дает им сокращаться. В результате разглаживаются даже глубокие морщины, а особенно быстро — «лучики» возле глаз***. Лицо при этом остается живым и подвижным.

«Ци-Клим Аланин»**** создан специально для устранения и облегчения приливов.

После 40 очень важно поддерживать витаминно-минеральный баланс. «Ци-Клим витамины для женщин 45+»***** — это не только комплекс необходимых витаминов и минералов, но и фитоэстрогены цимицифуги для поддержания гормонального уровня, L-карнитин для активизации жирового обмена, экстракт пустырника и витамины группы В для нормальной работы нервной системы и здорового сна.

Фитоэстрогены цимицифуги помогают женщине сохранять высокое качество жизни, быть желанной и неотразимой. В Европе и Америке женщины уверены: если не принимаешь фитоэстрогены, то за 15 лет и постареешь на 15 лет, а если принимаешь фитоэстрогены, — только на 5 лет.

Узнайте больше на сайте www.ci-klim.ru

* ЛС таблетки «Ци-Клим», СоГР № RU.77/99/11/003/T/045708/11/11 от 07.11.2011 г. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться со специалистом.

** «Отчёт рандомизированного, контролируемого, открытого клинического исследования в параллельных группах эффективности и безопасности применения препарата „ЦИ-КЛИМ“ в сравнении с препаратом „Климадинон“ у женщин с климактерическим синдромом», Российская Академия Медицинских Наук, Филиал «Клиническая фармакология» Государственного Учреждения Научного Центра Биомедицинских Технологий;
«Отчёт клинического исследования эффективности и безопасности применения препарата „ЦИ-КЛИМ“ в сравнении с препаратом „Климадинон“ у женщин с климактерическим синдромом», Департамент Здравоохранения г. Москвы, Управление Здравоохранения по ЦАО, поликлиника № 4.

*** Новая косметология. Том 1. А.А. Марголина, Е.И.Эрнандес. М.: ООО «Фирма КЛАВЕЛЬ», 2005. — 424 с.: ил.

**** БАД, не является лекарством. Свойства «Ци-Клим Аланин» подтверждены Сертификатом соответствия Системы добровольной сертификации «Марка года» МГ RU.001.П1429 и указаны в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы в организме, зависящие от рациона питания (не лечебного действия).

***** БАД, не является лекарством. Свойства «Ци-Клим Витамины для женщин 45+» подтверждены Сертификатом соответствия Системы добровольной сертификации «Марка года» МГ RU.001.П1451 и указаны в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы в организме, зависящие от рациона питания (не лечебного действия).

Свидетельства о государственной регистрации:

• Таблетки «ЦИ-КЛИМ» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.T.045708.11.11 от 07.11.2011 г.
• Крем для тела «ЦИ-КЛИМ» — СоГР № RU.77.01.34.001.E.003332.03.11 от 30.03.2011 г.
• Крем для лица «ЦИ-КЛИМ» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007256.04.11 от 13.04.2011 г.
• Крем «ЦИ-КЛИМ Botoeffect» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007255.04.11 от 13.04.2011 г.
• Таблетки «ЦИ-КЛИМ Аланин» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.010361.06.12 от 25.06.2012 г.
• «ЦИ-КЛИМ витамины для женщин 45+» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.011525.07.12 от 16.07.2012 г.

На правах рекламы.

Фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты

Предклимактерический период характеризуется снижением выработки эстрогенов у женщин. Для нормализации самочувствия, функционирования нервной и половой системы в подобных случаях назначается гормональная заместительная терапия. Но синтетические средства производят много побочных эффектов и имеют противопоказания, поэтому все чаще врачи рекомендуют фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты такого типа являются отличной альтернативой искусственным медикаментам. Кроме того, они гораздо лучше переносятся.

Какие бывают препараты с фитоэстрогенами для женщин?

Медицине известно всего 6 разновидностей описываемых веществ:

• лигнаны;
• изофлавоны;
• стероидные и тритерпеноидные сапонины;
• куместаны;
• кислотные резорциловые лактоны;
• фитостеролы.

Большинство из них содержится в продуктах питания, особенно много фитоэстрогенов в сое. Также рассматриваемые гормоны входят в состав лекарственных растений, которые являются основой для производства фармацевтических препаратов.

Фитоэстрогены в таблетках для женщин

Естественно, концентрация натуральных аналогов женских половых гормонов в травах и пищевых продуктах невелика. Поэтому для производства действенных лекарственных средств используются обогащенные экстракты и вытяжки растений.

Содержащие фитоэстрогены препараты для женщин после 40:

1. Иноклим – представляет собой биологически активную добавку на основе соевых фитоэстрогенов. Устраняет неприятные симптомы климакса, обладает высоким уровнем безопасности.
2. Феминал – базируется на экстракте красного клевера, содержит 4 вида изофлавонов. Помимо борьбы с признаками менопаузы, имеет антиканцерогенное действие, положительно сказывается на работе сердечнососудистой системы и состоянии костной ткани.
3. Ци-Клим – в составе таблеток содержатся фитоэстрогены растения цимифуга. Помимо активного ингредиента, препарат обогащен витаминно-минеральным комплексом и L-карнитином. Благодаря этому прием Ци-Клима весьма благотворно отражается на внешнем виде кожи, волос, ногтей.
4. Эстровэл – тоже основывается на экстракте цимифуги, дополнительно содержит несколько типов природных изофлавонов, а также фолиевую кислоту, витамин Е и В6. Биологически активная добавка помогает регулировать артериальное давление, снижает раздражительность, нормализует ночной сон.
5. Климадинон – еще один препарат на базе цимифуги. Хорошо сказывается на психоэмоциональном состоянии, предупреждает развитие вегетососудистых нарушений, нормализует липидный обмен в организме.
6. Климафем – в основе лекарства находятся натуральные фитоэстрогены из хмеля и красного клевера. Использование средства позволяет повысить эластичность и упругость кожи, снизить риск возникновения остеопороза. Также Климафем производит антиоксидантный эффект, снижает частоту и выраженность приливов.

Кроме того, можно обратить внимание на похожие витаминные комплексы и биологические добавки:

• Климактоплан;
• Green Care;
• Cimifuga.us;
• Ременс;
• Мастодинон;
• Vital Woman;
• Доппельгерц Актив Менопауза;
• Menopausal Formula.

Противопоказания и побочные эффекты лекарств и добавок с фитоэстрогенами для женщин

Как правило, описанная группа препаратов хорошо переносится, в исключительно редких случаях могут возникнуть слабовыраженные побочные действия:

• тошнота;
• головокружения;
• сонливость;
• ухудшение настроения.

Нежелателен прием любых средств на основе фитоэстрогенов при наличии противопоказаний к гормональной заместительной терапии, заболеваниях, чувствительных к повышению концентрации эстрогенов в крови.

В чем содержатся фитоэстрогены для женщин после 40: препараты, продукты, травы

Сегодня все чаще можно услышать при фитоэстрогены, которые обладают уникальной пользой для женщин. На самом деле это ценные растительные вещества. По своей химической структуре они сильно напоминают эстрогены, то есть половые гормоны. Но в чем же особая польза таких элементов? Из чего их можно получить? Обо всем по порядку!

Состав и структура

По своей сути фитоэстрогены – это растительные гормоны, в которые включены различные химические вещества. К их числу относятся:

• лигнаны;
• изофлавоны;
• флавоны;
• куместаны и т. д.

Но по строению фитоэстрогены сильно схожи с эстрадиолом. Благодаря такой особенности эти вещества без труда могут выстраивать внутренние связи с эстрогеновыми рецепторами (как с видом бета, так и с типом альфа).

Основное действие, которое эти вещества способны оказывать на организм человека, — это феминизирующее влияние.

Уникальная польза

Распространено мнение, что фитогормоны для женщин очень полезны. Но так ли это на самом деле? И в чем заключается положительное воздействие на женский организм этих растительных соединений?

На самом деле фитоэстрогены для женщин могут быть действительно полезными. Эти натуральные вещества укрепляют костную ткань и повышают работоспособность. Благодаря им в разы сокращается риск возникновения:

• рака кожи, молочных желез и толстого кишечника;
• атеросклероза;
• заболеваний сосудов;
• патологий сердца.

Растительные вещества способны действовать как деликатная гормональная терапия заместительного типа при климаксе, что особенно важно для дам от 40 лет и старше.

Еще фитогормоны способны нормализовать функционирование нервной системы. Благодаря им сокращается уровень холестерина в крови, что приобретает особую актуальность с возрастом. Фитоэстрогены эффективно устраняют всевозможные проявления менопаузы и сглаживают неприятные моменты во время ПМС. Плюс, они быстро устраняют различные сбои в менструальном цикле.

Среди прочих положительных свойств таких растительных веществ стоит отметить нормализацию показателей артериального давления. Благодаря им активность иммунитета возрастает в несколько раз.

Отдельного внимания заслуживает возможность растительных гормонов активизировать процессы регенерации и ускорять метаболизм.

Но важно понимать, что можно легко переборщить с использованием фитоэстрогенов. В зависимости от возраста дамы нормальный уровень эстрогена в ее крови варьируется от 130 до 210 пикограмм.

Нельзя самостоятельно экспериментировать с употреблением таких веществ. Чтобы они принесли пользу, а не вред организму, предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. Только после взятия анализа крови (строго из вены!) на 2-7 сутки цикла назначается курс гормонов, если это необходимо.

Содержание в травах и их польза

Многие знают, что содержатся фитоэстрогены в продуктах питания и травах. Но какие растительные компоненты богаты такими веществами? На самом деле можно выделить несколько вариантов, из которых лучше всего делать настои или отвары. Такие средства отличаются слабым терапевтическим действием. Но их рекомендуется использовать для профилактики недостатка половых гормонов. Кстати, в таких травах есть не только фитоэстрогены, но также ценные витамины, эфирные масла и микроэлементы.

В этой таблице указаны травы, в которых есть фитоэстроген, и указан спектр их действия:

Содержание в продуктах питания

Но нельзя забывать, что натуральные фитоэстрогены в продуктах питания содержатся тоже. Какая же еда в этом плане особенно полезна? Если верить исследованиям ученых, то наиболее ценными по содержанию фитоэстрогенов являются масличные культуры и орехи. Они нормализуют деятельность мозга и замедляют механизм старения. Такие продукты оказывают положительное влияние на психоэмоциональное состояние.

Не менее полезны для женщин после 40:

• бобовые;
• хлеб с отрубями;
• продукты сои;
• крупы;
• мясо;
• семена льна.

Рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, в которых есть фитоэстрогены при климаксе. Для этого подходят также шпинат, цитрусы, зелень петрушки, яблоки, чеснок и вишня.

Очень полезна в этом плане клубника. Эта сладкая ягода помогает избавиться от лишних килограммов. Она повышает либидо. Ко всему прочему, с помощью регулярного употребления клубники нормализуется состояние кожи и улучшается внешний вид волос.

Природные эстрогены есть и в молочной продукции. В этом плане особенно полезны сыры с плесенью.

Специальные препараты

Теперь понятно, что полезно употреблять фитоэстрогены для женщин после 40: препараты специального предназначения можно найти в аптеке. Такие средства выпускаются в разных формах:

• свечи;
• таблетки;
• капли.

Самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя. Их может порекомендовать только врач. Причем, чаще всего аптечные препараты назначаются только при проблемном протекании климакса.

Есть несколько эффективных препаратов с растительными гормонами. Содержатся фитоэстрогены для женщин после 40 в препарате «Ци-клим». Продукт позволяет устранить все негативные проявления менопаузы. Ко всему прочему, его иногда выписывают беременным, которые страдают гипертонией и токсикозом.

«Феминал» — другой препарат со схожим принципом действия. Его состав базируется на веществах, полученных из красного клевера. Благодаря такому средству можно эффективно избавиться от основных проявлений климакса, в том числе повышенной нервозности, приливов, нарушений сна, повышенной чувствительности молочных желез, раздражительности.

Другой препарат с фитоэстрогенами – «Иноклим». Это средство устраняет бессонницу и приливы. Оно справляется с другими неприятными проявлениями менопаузы, в том числе учащенным сердцебиением.

Конечно, есть и другие специальные препараты. Но выше указаны наиболее популярные и действенные составы.

Все макияжи и укладки Кристен Стюарт

Звезда «Сумерек» – не тот человек, который будет заставлять скучать модных критиков. Актриса активно экспериментирует с укладками, стрижками и мейк-апом, не только следуя модным трендом, но и сама задавая их. А ведь в начале своей карьеры девушка часто ставновилась героиней острых высказываний и издевок на тему отсутствия вкуса. Смотри, как менялась Кристен, превращаясь из гадкого утенка в одну из самых стильных девушек Голливуда.

Звезда «Сумерек» – не тот человек, который будет заставлять скучать модных критиков. Актриса активно экспериментирует с укладками, стрижками и мейк-апом, не только следуя модным трендом, но и задавая их. А ведь в начале своей карьеры девушка часто ставновилась героиней острых высказываний и издевок на тему отсутствия вкуса. Смотри, как менялась Кристен, превращаясь из гадкого утенка в одну из самых стильных девушек Голливуда.

2002 г.

На этом фото Кристен всего 12 лет. А потому белых теней с легким сиянием вполне достаточно для макияжа на выход.

2005 г.

Красивый медовый блонд и теплые оттенки теней и помады.

2007 г.

Девушка любит smoky eyes. Когда она была  блондинкой, использовала для такого мейк-апа цветные тени.

2008 г.

Каштановый цвет волос, ставший визитной карточкой актрисы, и макияж в серых тонах с акцентом на глаза.

2009 г.

Кристен рискнула и бровила всем вызов, расставшись с роскошными локонами и сделав асимметричную стрижку с рваными краями.

Волосы отросли, а мейк-ап не изменился.

2010 г.

Визажист Кристен Бо Нельсон вспоминает, как делал этот макияж актрисе: «Когда предложил ей попробовать розовую помаду, она посмотрела на меня так, словно я сошел с ума».

2011 г.

Smoky eys с голубовато-серыми тенями делают цвет глаз актрисы ярче.

2012 г.

Ультрамодные в этом сезоне красные тени Кристен примерила еще четыре года назад.

Яркий мейк глаз с темными, растушеванными в дымку тенями, смотрится нежно пастельно-розовыми тенями и помадой.

Стюарт все больше становится похожей на фэшн-икону, и Карл Лагерфельд решил сделать ее своей музой, позвав в следующем году представлять марку Chanel.

2013 г.

2014 г.

Ярки рыжий цвет волос девушки здорово подчеркивает ее светлую кожу и зеленые глаза. Мейк тоже необычный: визажист Кристен растушевална веках темно-коричневые тени и добавил на верхний контур ресниц розовую сияющую стрелку.

2015 г.

Невероятное сочетание освещения, сделавшего зрачки глаз актрисы расширенными, и широкой стрелки – Кристен как будто снова превратилась в Беллу!

Визажист и друг актрисы – Бо Нельсон так говорит о стиле девушки: «Кристен обладает бунтарским духом. Она не хочет выглядеть так, как все остальные – она хочет быть лучше всех!». Смелый образ актрисы отлично подтверждает эти слова.

2016 г.

Какой образ Кристен понравился тебе больше?

Фото: REX/Fotodom.ru, AP Photo, Reuters

Кристен Стюарт / фото 2020

21-летняя звезда «Сумерек» Кристен Стюарт, ставшая известной благодаря съёмкам именно в четырёх частях этой саги, является одним из главных кумиров молодёжи. Девушки от 14 и старше просто возносят молодую актрису в ранг талантливейших особ, считая, что у Кристен феноменальный актёрские способности и её ждёт оглушительный успех. Так ли это? Или все забудут о Стюарт уже после выхода последней части «Сумерек»? Мне как-то параллельно на всё это, поскольку никогда в рядах поклонниц данной актрисы я не числилась, а одно то, что она снялась в более чем 15-ти фильмах до своего звёздного часа («Сумерек») и не стала известной, говорит о многом.

Совершенно непонятно, что талантливого и блестящего разглядели в этой девушке с вечно открытым ртом и вопрошающим выражением лица, ведь, по сути, никем кроме Беллы Свон она быть-то и не может (личное мнение, не обижайтесь). Не воспринимаю Стюарт как «восходящую звезду» (хоть ей всего 21 и добиться можно ой как многого), т.к. для меня она обычная девочка, которая попала не в то время и не в то место. Лучше бы она так и оставалась девочкой в очереди к школьному фонтану, как в своём первом фильме «Сын русалки».

Но сегодня не о её актёрских данных, а о внешности и макияже. Мейк-ап Кристен Стюарт рассмотрим прямо сейчас.

1. «Чудо природы» как оно есть. Кристен не парится ни по поводу одежды, ни уж тем более по поводу макияжа. Улыбнулась, посмотрела, пошла дальше. Минимум мейка — вот её выбор.

2. Чувствуется, что основательная работа визажистов над лицом Кристен пошла ей только на пользу. Так она выглядит НАМНОГО лучше. Golden-макияж идеально подходит для зелёных глаз.

3. Эммм… Скажем прямо — быдловато. Не хотела бы я встретиться с девушкой внешне похожей на Кристен в тёмному переулке, испугалась бы, да ещё как. Макияж точь-в-точь как у моей младшей сестрёнки, неумело малюющейся «Маленькой феей». Кристен не идёт, да и лицо бы попроще…

4. Забавное платье. Если бы Кристен хоть немного поработала над собой — своей внешностью, поведением, выражением лица, возможно (ВОЗМОЖНО!) она бы была очень милой, симпатичной и обаятельной девушкой. Сейчас я не считаю Кристен таковой (уж извините поклонники, но она на самом деле запущенный «материальчик»). Цвет волос красивый, мейк-ап не очень.

5. Что-то страдальческое есть в Стюарт. Не ручаюсь, конечно, но мне кажется, что какая-то «травма» родом из детства у актрисы всё же была. Не понимаю одного — Кристен не пользуется услугами стилистов? Конечно, она такой же человек, как и все мы, но она хоть немного должна понимать, что её показывают по телевизору!? Макияж Кристен делают слишком однотипный. Мне бы хотелось посмотреть, как на ней будут смотреться стрелки.

6. Вот её цвет! Мне кажется, Стюарт лучше быть блондинкой, т.к. черты лица сразу сглаживаются и становятся приятнее. Что-то отдалённо похожее на причёску нужно было довести до ума… Симпатичный макияж, но всё какое-то неопрятное…

7. А сейчас смотрим — самая красивая фотография Кристен Стюарт из представленных. Здесь она просто очаровательна! Но боюсь, что это всего лишь одно фото… Макияж прелестный, впрочем как и причёска (по крайней мере по сравнению со всем, что было до этого).

8. «Вампирша» Стюарт. Макияж, если честно маловменяем, но от Кристен можно ожидать чего угодно. Кожа под глазами слишком выбелена, а красная помада просто не подходит к лицу Стюарт.

9. Брюнеткой она совсем теряется. Не нравится цвет волос и причёска на этой фотографии. Макияж вполне сносный, Кристен с нормальным выражением лица хоть как-то радует.

10. «Я упала с сеновала…». У стилистов есть глаза? Отвратительный внешний вид (именно вид, а не данные).

11. Вполне неплохо, но только для спортивной пробежки, а уж никак не для фотосета… Макияж привычен для Кристен, мне он, к счастью, не нравится.

12. Блонд-вариант хорош. Видок сразу становится лучше. Обычная голубая подводка не для актрисы, зарабатывающей 20 миллионов долларов в год.

13. Блин…ну странная она, хоть убейте. Но в странности весь её «изюм», как сказали бы поклонники. Незатейливый мейк, как раз для неё.

14. Кристен, милая! Ходи вот ТАК всегда! И дома, и на улице и везде, где только можно, не пугай людей своим видом, плиззз…

15. Нравится мне её цвет волос (почти любой), от макияжа же я не в восторге. На сей раз всё нормально, Кристен прогрессирует.

16. Молоденькая… Не в курсе сколько ей здесь лет, но с минимумом макияжа на данной фотографии она вылитый парень.

17. А ей вообще пробовали делать адекватную причёску? Пусть посмотрят на Джей Ло, Селену Гомез, Джессику Альбу… Видимо пробовали, но на эксперименты с внешностью Стюарт не согласна, «раздолбайка», что ещё скажешь… Макияж, кстати, на фото ниже очень даже ничего.

18. Я смотрела «Сумерки», как наверное и большинство сидящих на этом сайте, мне понравилась сама история. Из Кристен никудышная актриса, но в «Сумерки» она влилась идеально…Незнаю, что выйдет из этого «дарования», но всё равно она молодец, что стала тем, кем хотела (правда жаловаться на пристальное внимание прессы и папарацци не очень-то хорошо). Макияж на фото хороший, коррекция бровей прошла успешно, Кристен сияет, ушки торчат, а поклонники в восторге.

19. На этой фотографии Кристен такая жизнерадостная. Наверное, это первая фотография, где она искренне улыбается и радуется жизни. Макияж разглядеть очень сложно, т.к. улыбка затмевает всё. Лучше ей быть позитивной, чем вечно «погружённой в себя».

13 бьюти-фактов о Кристен Стюарт

BeautyHack – о любимых средствах и секретах красоты одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.

1) Кристен Стюарт признается, что заставить ее сесть на диету может только новая роль, – тогда актриса отказывается от любимых пирогов и переходит на низкокалорийные продукты, богатые протеином.

2) К фаст-фуду актриса равнодушна и больше всего любит капусту. Кристен каждый день готовит смузи из петрушки, капусты, семян льна и яблок – такой напиток особенно полезен для волос и кожи.

3) Кристен нравятся пешие прогулки и отжимания – может сделать 40 за раз! Когда ей нужно привести себя в форму для роли, она отжимается по 20 раз каждые полчаса – такие тренировки помогают ей добиться результата всего за месяц.

4) Большое внимание актриса уделяет коже: пьет много воды и тщательно увлажняет лицо кремами натуральных брендов – Dr. Hauschka и Dermalogica. Утром и вечером Кристен наносит сыворотки SkinCeuticals – они отлично подходят для проблемной кожи.

5) От природы у Кристен жирная кожа: от высыпаний ее спасают средства бренда Proactiv Solution – уже несколько лет актриса использует их трехступенчатую систему ухода.

6) В одном из интервью Кристен призналась, что мысль о пластической хирургии ее пугает, – актриса довольна своей внешностью и не хочет ничего менять. «Можете считать меня высокомерной, но женщины, увлекающиеся пластикой, сошли с ума!» — говорит Кристен.

7) Длинные каштановые волосы долгое время были визитной карточкой актрисы, но желание экспериментировать с внешностью взяло верх – недавно Кристен удивила всех новой короткой стрижкой и платиновым цветом волос (подробнее об этом читайте здесь).

8) Актриса предпочитает шампуни и кондиционеры Kérastase, а для увлажнения выбирает средства Moroccanoil – даже короткие волосы нуждаются в тщательном уходе.

9) Чаще всего Кристен можно заметить с черным лаком на ногтях. «Не люблю, когда ногти сверкают», — признается актриса. Ее любимый лак для ногтей — Le Vernis Nail Colour в оттенке Black Satin, Chanel.

10) В повседневной жизни актриса почти не красится – вместо тона предпочитает увлажняющий крем с оттенком (Tinted Moisturizer, BareMinerals’), а помадой не пользуется вообще. «Либо красная помада, либо ничего!» — говорит Кристен.

11) Любимый макияж Кристен для светских выходов – smoky eyes. Как истинный поклонник стиля гранж, актриса нарочито небрежно растушевывает карандаш по линии роста ресниц. Предпочтение отдает черному карандашу для глаз Topshop. 

12) Впрочем, чаще всего за ее макияж отвечает звездный визажист Джиллиан Демпси. По словам актрисы, Джиллиан умеет найти подход к каждому и всегда делает что-то новое.

13) Любимый аромат актрисы – Florabotanica, Balenciaga, а недавно Кристен стала лицом нового аромата Gabrielle, Chanel – она стала посланницей Дома Chanel еще в 2013 году. Подробности читайте здесь. 

Похожие материалы из рубрики Celebrity дня

Макияж Кристен Стюарт

Кристен Стюарт (Kristen Stewart) —  ставшая всемирно популярной благодаря съемкам в нашумевшей вампирской саге «Сумерки», сегодня является кумиром тысяч подростков. Образ возлюбленной вампира, созданный Кристен, пришелся по душе юным девушкам, которые хотят во всем подражать 22-летней актрисе, начиная от одежды и заканчивая макияжем.

Кристен — обладательница внешности настоящей «английской розы» — белая кожа, чистые голубые глаза и длинные волосы шатен. Однако именно из-за этой внешности, а точнее, из-за якобы не подходящих к ней образов, модные критики часто осуждают актрису. Справедливости ради стоит заметить, что за последние годы стиль актрисы эволюционировал в лучшую сторону.

Макияж Кристен Стюарт (пошаговые инструкции):

Макияж Кристен Стюарт

После съемок в саге «Сумерки» молодая актриса Кристен Стюарт стала настоящей звездой и кумиром многих девушек. Несмотря на то, что ее актерская карьера началась давно, и в ее послужном списке более пятнадцати фильмов, именно «Сумерки» сделали ее узнаваемой. Образы Кристен Стюарт сегодня пытаются повторить многие. А ее макияж для съемок, созданный профессиональными стилистами, – стал особенно популярным после выхода саги на экраны.

Макияж Стюарт в жизни и на экране

На самом деле в повседневной жизни макияж на лице Кристен Стюарт отсутствует. Она не любит вычурности во внешнем виде и для всех окружающих ее людей остается простым тинэйджером. Поэтому справедливо отметить, что макияж в стиле Кристен Стюарт есть не что иное, как макияж Беллы Свон.

Отличительные особенности макияжа Стюарт

Образ Кристен в «Сумерках» сочетает в себе удивительную игру контрастов: бледную кожу лица и темные волосы. Такая противоположность выигрышно смотрится и придает девушке загадочности и шарма. Чтобы добиться подобного эффекта, вы можете использовать светлую основу под макияж и пудру со светоотражающими частицами. Если вы обладательница светлой кожи, подберите основу под макияж тон в тон. Если же ваша кожа смуглая, остановитесь на основе и пудре на полтона светлее вашего. Главное — не переборщить, ведь особенность макияжа Кристен Стюарт состоит как раз в том, что его практически не видно на лице. Вернее, создается ощущение, что накрашены только глаза. Однако это лишь видимость — результат профессионального нанесения «вампирского» макияжа.

Выразительные глаза «в дымке»

Макияж глаз – центральный в создании образа Кристен Стюарт: зеленые глаза актрисы подчеркиваются светло-коричневыми или песочными тенями, создающими приятную дымку. Для своего макияжа в стиле Беллы Свон вы вполне можете выбрать и другой, более подходящий вам тон. Главное – правильное нанесение. Тени наносятся на подвижное веко и хорошо растушевываются, создавая всем известный эффект smoky eyes. Использование серой или черной подводки усиливает выразительность взгляда, эффектно подчеркивая цвет глаз. Завершающим этапом является нанесение объемной туши. Брови идеальной формы подчеркиваются тенями более темного, чем они сами, оттенка. В сочетании с ярким макияжем глаз они смотрятся просто превосходно.

Завершающим этапом макияжа Кристен – и в обычной жизни, и на экране – является нанесение помады, а точнее – блеска для губ. Девушка не терпит яркие, насыщенные оттенки на своем лице, поэтому предпочтение отдает исключительно естественным, пастельным тонам.

Вот и готов такой несложный в выполнении, но действительно очаровательный макияж в стиле Кристен Стюарт. Немного потраченного времени — и вас уже невозможно отличить от голливудской звезды. Меняйте свои образы, и ваша жизнь, возможно, тоже скоро изменится.

Лучшие бьюти-образы Кристен Стюарт | Звездный стиль на www.elle.ru

Первая часть саги «Сумерки» вышла в 2008 году. С тех пор кумир тинейджеров Кристен-Белла выросла и превратилась в молодую женщину с собственным стилем. 9 апреля Кристен Стюарт исполняется 25 лет. Лучшие бьюти-образы актрисы — в подборке ELLE.

18 сентября 2007, премьера фильма «В диких условиях», Лос-Анджелес

Кристен 17, и это первый раз, когда она осветлила свои каштановые волосы ради роли — в фильме «Кутласс». Для премьеры другого фильма, «В диких условиях» Шона Пенна, актриса сделала высокую прическу, оставив пару свободных прядей у лица, а зеленые глаза подчеркнула светло-бронзовыми тенями и пучками накладных ресниц, которые выглядят очень натурально.

7 сентября 2008, премия MTV Video Music Awards, Лос-Анджелес

Яркий пример фирменного стиля Кристен. Нарочито грязные волосы зачесаны надо лбом на одну сторону. Глаза выделены с помощью смоки-айз в серо-коричневой гамме, цвет помады совпадает с натуральным пигментом губ. Через два месяца мир накрыла сумеречная мания, а Кристен осталась верна себе и своему макияжу.

14 ноября 2011, премьера фильма «Сумерки. Сага. Рассвет – ч. 1», Лос-Анджелес

Лилово-стальные тени нанесены от внутреннего уголка глаза до внешней трети подвижного века. С внешних уголков черными тенями прорисованы cat eyes с мягкой растушевкой. Немного розовых румян и прозрачный бальзам для губ — вот основные элементы макияжа Стюарт-звезды мирового масштаба.

25 мая 2012, премьера фильма «Космополис» на 65-м кинофестивале в Каннах

В Канны актриса приехала, чтобы поддержать своего бойфренда Роберта Паттинсона, сыгравшего главную роль в картине Дэвида Кроненберга «Космополис». Кристен примерила образ кинодивы: убранные назад волосы, сияющие сиреневыми блестками тени и красно-оранжевая помада в тон платью.

6 сентября 2012, премьера фильма «На дороге» на Международный кинофестиваль в Торонто

Мы долго искали фотографии Кристен без темных теней для век. А когда нашли, то даже не сразу признали в этой девушке Стюарт. Светлые металлические тени расставляют акценты в пользу помады цвета ежевики. Собранные в хвост волосы открывают точеные черты лица.

12 ноября 2012, премьера фильма «Сумерки. Сага. Рассвет – ч. 2», Лос-Анджелес

Для премьеры заключительной части «Сумерек» исполнительница главной роли сделала ставку на сочетание черного и золотого в макияже глаз. Интересный контраст добавила малиновая помада, ставшая единственным ярким пятном как мэйкапа, так и образа в целом. Формату голливудской премьеры как нельзя кстати подошла укладка «Голливудская волна», сделанная с легкой небрежностью, присущей всему стилю Кристен.

13 декабря 2012, премьера фильма «На дороге», Нью-Йорк

Съемки в картине «На дороге» — второй раз, когда Стюарт пришлось сменить цвет волос с темного на светлый. Однако для премьеры актриса вернулась к натуральному оттенку, завила локоны и собрала в высокий хвост. Вокруг глаз нанесены жемчужные тени с блестками, а линия роста верхних и нижних ресниц подчеркнута жидкой подводкой угольного цвета. Длинный кончик намекает на образ Клеопатры XXI века. На губах — кремовая помада спокойного розового тона.

23 марта 2013, премия Kids Choice Awards, Лос-Анджелес

Образцово-показательный пример использования синих теней. Перекликающийся с платьем васильковый оттенок, шиммер, легкая растушевка и бонус в виде накладных ресниц — вуаля, и макияж не вызывает ассоциаций с последствиями тяжких бессонных ночей. Трендовым дополнением стала растрепанная коса «рыбий хвост».

6 мая 2013, открытие выставки «Панк: от хаоса до кутюра» в Метрополитен-музее, Нью-Йорк

Стюарт снова сыграла на монохромности наряда и макияжа. На этот раз сливово-бордовый цвет теней вторил расцветке кружевного комбинезона. Смоки-айз с круговой подводкой получились на грани фола: смелые, графичные, не для всех. То есть в лучших традициях панка, которому была посвящена выставка в Метрополитен-музее.

17 января 2014, премьера фильма «Лагерь «Рентген» на кинофестивале Sundance, Парк-Сити

На Sundance Кристен выгуливала прическу, с которой снялась для недавно обнародованной рекламной кампании Chanel. Черная подводка и фирменные стальные тени идеально вписались в неформальный образ. «Вишенкой на торте» стали две тонкие косички над ухом.

Любимые бьюти-продукты Кристен Стюарт

1. Когда я не работаю, стараюсь использовать как можно меньше декоративной косметики, а вместо тонального средства наношу на кожу увлажняющий флюид с тональным эффектом Studio Moisture Tint SPF15, M.A.C.

2. Парфюм — отличное завершение образа. Я всегда использую аромат Balenciaga Rosabotanica для вечернего выхода и для дня.

3. Несмотря на то, что темные оттенки лаков для ногтей были в моде в прошлые сезоны, этой весной я все равно отдаю предпочтение черному и синему цветам, например, Chanel Le Vernis Nail Colour in 219 Black Satin.

4. В последнее время я стала замечать, что моя кожа изменилась, по утрам стали появляться синяки и мешки под глазами. Чтобы избавиться от них, я купила крем для кожи вокруг глаз от Dermalogica — он отлично справляется с этими проблемами.

5. Чем чаще моешь волосы, тем быстрее они пачкаются, поэтому я часто использую сухой шампунь, например, от Klorane — это мой фаворит.

Макияж Кристен Стюарт – от девочки с соседнего двора к диве

Содержание:

Пожалуй, что нет более противоречивой фигуры как в мире кинематографа, так и в модных обзоров, чем звезда фильма «Сумерки». О макияже Кристен Стюарт пишут много и не всегда в едином ключе. Так в чем же его притягательность?

Образ девочки с соседнего двора

Сама себя актриса называет интровертом, что в значительной степени сказывается на большинстве модных образов, в коих она появлялась на модных фотосессиях. Стройная брюнетка, а порой и блондинка, с зелеными с поволокой глазами, прекрасным овалом лица, она зачастую использовала минимум макияжа для того, чтобы подчеркнуть свою красоту.

На что же обращает внимание Кристен?

• Во-первых, на идеальную форму бровей для овального лица,созданную по всем правилам стилистов.
• Во-вторых, на акцентирование своего глубокого зеленого цвета глаз. Тени, как правило, актриса выбирает в дымчато-серой, эбеновой и коричневой палитре, дополняя их изящными тонкими стрелками. Окрашенные объемной тушью ресницы дополняют образ, создавая облик хищных кошачьих глаз.
• В-третьих, на скулы, которые она подчеркивает прозрачными оттенками розовых или коричневых румян. Стоит отметить, что последние она накладывает в минимальном количестве, чтобы не создавать ярко выраженного контраста со своей кожей.

А вот губы Кристен, как правило, покрыты полупрозрачным блеском натуральных оттенков.

В целом создается образ нежной девушки, для которой макияж – это средство подчеркнуть юность, что, впрочем, неудивительно, ведь актрисе всего 23 года.

Метамарфозы макияжа в известной саге

Намного ярче представлен облик актрисы в знаменитой вампирской саге. Стилисты изрядно потрудились над макияжем Кристен Стюарт в «Сумерках», создавая ей новый облик.

В начале фильма она предстает с натуральным макияжем, в котором есть своя изюминка. Идеальный ровный белоснежный цвет лица оттенен россыпью черных смолянистых волос. При этом ресницы лишь слегка подчеркнуты тушью, а губы – прозрачным холодных оттенков блеском.

Превращение в вампира делает богаче и макияж. Избегая темы красных глаз, стоит остановится непосредственно на палитре. Алебастровая кожа подчеркнута едва заметным росчерком розовой пудры, создающей иллюзию высеченного из мрамора лица. Такого эффекта стилисты добились за счет нанесения в качестве основы под макияж увлажняющего крема с едва заметным отбеливающим эффектом.

Однако изюминкой вампирского облика стали все же глаза актрисы. Стилисты решили воспользоваться довольно распространенной техникой нанесения светлых оттенков во внутренней области глаз и темных – во внешней, использовав кирпичные оттенки. Для большей выразительности при помощи контурного карандаша были подчеркнуты как нижнее, так и верхнее веко. И опять-таки задействовали объемную тушь для придания ресницам более томного взора.

Изменения коснулись не только палитры теней. Кровавый акцент был нанесен и на губы. В моменты своего перевоплощения в вампира на съемочной площадке Кристен приходилось задействовать кроваво-красный оттенок губной помады, акцентируя форму губ контурным карандашом.

Стать похожей на Кристен

Создать макияж как у Кристен Стюарт довольно просто благодаря тому, что в нем наличествует, как правило, лишь один акцент – глаза.

Итак, начать следует с того, чтобы выровнять тон лица, уделив особенное внимание области вокруг глаз. Для этого следует воспользоваться тональным кремом, близким к светлому оттенку кожи, а также при необходимости консильером.

Далее необходимо перейти к бровям. Окрашивать их следует не карандашом, а специальным тенями для бровей черно-синего оттенка, чтобы создать максимально натуральный вид. После того, как они были нанесены, можно приступать к акцентированию глаз.

Для этого на нижнее веко наносится черный карандаш и тщательно растушевывается. После чего на верхнем опять-таки черной подводкой рисуется вытянутая тонкая стрелка, немного приподнятая к концам бровей. При желании можно нанести тени таким образом, как это предлагали стилисты, создавая вампирский образ Беллы Свон, но использовать при этом необходимо светло-серую или медово-коричневую палитру. На ресницы наносится объемная и при необходимости удлиняющая тушь черного или темно-коричневого оттенка.

Макияж глаз окончен, можно переходить к подчеркиванию скул. Лучшим вариантом для этого станет прозрачная нежно-розовая пудра. Если же присутствует необходимость, то скулы подчеркивают медовым оттенком румян.

А по губам достаточно пройтись нежным натурального оттенка блеском. И макияж в стиле известной актрисы готов.

К слову сказать, чтобы придать облику в стиле Кристен Стюарт более вечерний вид, достаточно сменить цветовую палитру теней для век. Для этого используются винные и черные тона, собирая их технике «Smokey-eyes». Да и про помаду цвета спелой вишни не стоит забывать.

правила посещения, польза и вред

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

1. Вертикальный солярий обычно оснащен высоко мощными лампами. В нем загорать придется в положении стоя. Но это не значит, что он менее комфортабельный. Многие люди, наоборот, чувствуют себя в нем более свободно. Для равномерного загара нужно немного подвигаться, повертеть конечностями. 

2. Горизонтальный считается классическим. Инсоляция в нем осуществляется в комфортном положении тела. Поэтому в нем можно позагорать после тяжелого и утомительного дня. Можно расслабиться и подумать о чем-нибудь хорошем, главное, нельзя дремать!

3. Как разновидность можно выделить турбосолярий. Он может быть и вертикальным и горизонтальным. Но главная его особенность – специализированная система кондиционирования. Она способствует комфортному пребыванию человека внутри колбы и препятствует появлению ожогов. Полученный загар ровный и интенсивный.

В каком солярии лучше загорать, нужно решать в индивидуальном порядке. Каждый из них имеет свои преимущества и минусы.

Противопоказания

Как у любой косметической процедуры у загара в солярии имеется ряд противопоказаний:

Для безопасности своего тела необходимо соблюдать противопоказания солярия и выполнять рекомендации дерматолога.

Польза и вред 

Как всем известно, загар в солярии может оказывать как пользу, так и вред для организма женщин и мужчин. Ниже будут описаны польза и вред от солярия:

Полезные свойства 

Не только солнце полезно, но и также велика польза солярия. А еще он способен заменить солнце осенью, зимой и весной, когда его так не хватает.

А чем полезен солярий для организма женщин и мужчин?

• Важным положительным качеством такого загара является выработка витамина D, укрепляющего ткани организма, и улучшающего общее состояние. Его синтез может проходить и под искусственным ультрафиолетом.
• Если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным сбоем – солярий отличный способ улучшить состояние кожи.
• Искусственное ультрафиолетовое излучение способствует укреплению иммунитета и помогает преодолеть простудные заболевания.
• Если загорать в зимний период, то такое действие будет способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение в мрачный и холодный период. 
• Можно отметить, что искусственный загар более интенсивный и ровный, по сравнению с естественным.

Польза солярия неоценима не только для организма, но и для внешнего вида. Солярий способен преобразить и улучшить состояние кожи.

Вред

Многие люди перед тем как испытать на себе процедуру искусственного загара мучаются вопросом: вреден ли солярий для женщин и мужчин? Несомненно, если неправильно загорать (хоть под солнцем, хоть в салоне красоты), то можно навлечь негативное воздействие на организм.

Поэтому перед процедурой необходимо обязательно получить консультацию специалиста!

Но чем вреден солярий для женщин и мужчин? Вот основные моменты:

• Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению.
• Также такой загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор.
• При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог.
• Помимо кожи, солярий может нанести вред волосам.
• При частых сеансах интенсивный синтез меланина может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
• Также такой загар может обострить хронические заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если ходить на процедуры и загорать редко и умеренно, и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Правила

Как правильно загорать в солярии? Для получения здорового и соблазнительного загара нужно придерживаться поэтапного ряда правил:

Подготовка к солярию

До похода в солярий кожу нужно подготовить. Такая подготовка включает 4 этапа:

• Очищение. Зачастую просто освежающего душа будет мало. Так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств. 
• Увлажнение. Оно крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для шевелюры. 
• Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, нужно воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать не абы что, а качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу! 
• Правильное питание. Включите рацион полезные витаминные блюда. В этой статье есть вся самая интересная информация про витамины для загара, а также рецепты полезных коктейлей!

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без вреда, необходимо выполнять следующие действия:

• При загаре в солярии стоит уделить внимание безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
• Также стоить позаботиться о своих волосах и спрятать их под шапочку, во избежание их пересыхания.
• А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза в неделю делать для волос увлажняющую маску.
• Нельзя проводить процедуру в макияже. 
• Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом, парфюмированными средствами и иной косметикой. 

инструкцию пользования солярием должен рассказать работник заведения.

Уход после солярия

• После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться специальными увлажняющими средствами.
• По ее окончании рекомендуются средства с витамином Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.

Видео: врач рассказывает о противопоказаниях и правилах загара в солярии.

FAQ: Ответы на популярные вопросы 

Солярий стал пользоваться большой популярностью у наших соотечественников. Такая популярность породила множество вопросов. Ниже вы найдете ответы на самые важные из них.

Как часто можно ходить в солярий?

Часто посещать и загорать в солярии нельзя. Эта именно та бьюти-процедура, которой нельзя злоупотреблять, потому что очень вредно для кожи и для всего организма. 

Кстати, стоит обратить внимание на то, что проводить процедуру можно не более раза за сутки. И если вы уже загорали где-то на солнце, то в этот же день уже нельзя баловать себя солярием!

Сколько минут можно загорать в солярии?

Длительность одного сеанса зависит следующих факторов: фототип кожи загорающего, тип солярия, количество и мощность ламп. Зачастую средняя длина сеанса 5-10 мин. Первое посещение должно быть не дольше трех минут.

Можно ли ходить в солярий через день?

Теоретически можно, но нежелательно. Ведь главное не достичь главной цели — изменение оттенка кожи, а сохранение здоровья! Лучше прийти в солярий через несколько дней (3-4 дня).

Сколько раз в неделю можно ходить в солярий?

Не более 3 сеансов в неделю (в идеале 2). Курс не должен превышать более 10 сеансов (курс займет примерно две-три недели). В год желательно делать не более двух курсов!

С такой периодичностью можно ходить в солярий, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Внимательно следите за состоянием кожи и ее реакцией. 

В этом деле главное не переборщить. Высохшая кожа цвета переваренного кофе еще никого не украшала.

Можно ли загорать в солярии без защитного крема?

Загорать без использования крема нельзя. Благодаря крему вы получите более равномерный и стойкий загар, и защитите кожу от чрезмерного пересыхания.

Каким защитным кремом лучше пользоваться в солярии?

Существуют специальные средства, предназначенные для защиты кожных покровов при искусственном загаре. Их нельзя заменять на обычную косметику, которая не сможет дать должную защиту! 

Кстати, многие интересуются — подходит ли базовое масло для загара в солярии. Ответ однозначен: необходимо использовать конкретное защитное средство, а не масло.

Следует мазаться средством, подходящим именно вашему фототипу.

Можно ли заходить в солярий с телефоном?

Здесь четкого ответа нет, но делать этого не нужно. Какой смысл брать его? В змейку поиграть или поразгадывать судоку навряд ли получится. Там нужно расслабиться и наслаждаться. 

Можно ли загорать в солярии без белья, т. е. без трусов и бюстгальтера, голой?

Ни в коем случае, как и из гигиенических соображений (в кабинке может быть грязно), так из соображений защиты.

Сколько держится загар после солярия?

Полученный в результате процедуры загар продержится около 3 недель. Но при должном уходе его можно сохранить и дольше.

Через сколько проявляется загар после солярия?

Вопрос крайне индивидуальный. У одного человека он проявится через час, а у другого следы пребывания в солярии появятся через восемь часов. Время проявления загара напрямую зависит фототипа загорающего.

За сколько сеансов можно загореть в солярии?

После первого сеанса уже немного заметен результат. Через 3-4 сеанса результат будет очевидным и заметным. Но для более насыщенного оттенка необходимо проходить курс. О периодичности было написано выше.

Можно ли бриться перед солярием?

Данную процедуру лучше провести за несколько дней до похода в солярий, чтобы успело пройти раздражение. Подробнее про эпиляцию и загар читай в этой статье.

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком горячую ванну, использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Можно ли открывать глаза в солярии?

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини? 

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Загорать без стикини крайне не рекомендуется, это может послужить причиной развития раковой опухоли. Заменить их можно обильно смазав ореолы сосков помадой для солярия.

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть. 

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть здесь.

Со скольки лет можно ходить в солярий?

Посещение солярия не рекомендуется детям до 16 лет, считается что кожа у них чересчур нежная и уязвимая, и злоупотребление солнечными ваннами может привести к развитию раковых заболеваний.

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в этой статье.

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Прочитайте более подробно про загар в солярии при витилиго, варикозе, мастопатии, миоме матки, ветрянке и псориазе.

Как правильно загорать первый раз в солярии? Вот что нужно знать для первого раза:

• Первый раз должен длиться не более двух или трех минут.
• Увеличивать время необходимо очень плавно и постепенно.
• Нужно выбирать качественный защитный крем.
• Если имеются какие-либо заболевания, то необходимо сначала поговорить о своем намерении с врачом. При первом походе в солярий (как и при последующих) необходимо учитывать противопоказания и следовать всем рекомендациям.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

• Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
• Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
• Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
• Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
• Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
• Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
• После процедуры можно принять душ только через 2-3 часа.

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

С какой периодичностью можно посещать солярий, последствия частого посещения

Солярий позволяет без участия солнца в любой период года получить красивый загар. При этом нужно научиться правильно загорать, чтобы получить шоколадный оттенок кожи без дефектов. Солярий имеет как свои преимущества, так и противопоказания, которых обязательно следует придерживаться, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, с какой периодичностью можно посещать солярий.

Солярий: виды и принцип работы

Чтобы получить красивый загар в любое время года, не обязательно отдыхать в теплых странах мира. Можно сходить в солярий. Там используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина в организме. Тот в свою очередь закрашивает кожу в шоколадный или бронзовый оттенок. По сравнению с солнцем в солярии удается загореть за несколько процедур через большую интенсивность ультрафиолетовых ламп.

Солярии бывают нескольких типов, а именно: вертикальные, горизонтальные, сидячие, мобильные и турбосолярий. Специалисты рекомендуют одновременно сочетать два типа солярия, чтобы получить равномерный загар.

Что такое ультрафиолетовые лучи

Ультрафиолетовые лучи бывают нескольких типов, а именно:

1. Тип А. Агрессивный тип ультрафиолетового излучения, который способен проникать через озоновый слой и вглубь эпидермиса. Именно этот тип вызывает солнечные ожоги, пигментацию и новообразования злокачественного характера.
2. Тип В. Данный тип частично проникает через озоновый слой, активизирует в организме производство меланина, который обеспечивает равномерный загар.
3. Тип С. Не могут проникать через озоновый слой, поэтому не влияют на организм человека.

Для организма человека в умеренном количестве полезны ультрафиолетовые лучи типа В. При этом во время загара нужно защищать кожу специальными средствами от агрессивного ультрафиолета типа А.

Влияние ультрафиолета со знаком плюс

Ультрафиолетовое излучение в умеренном количестве приносит следующую пользу организму:

• Ультрафиолет нормализует обменные процессы в организме, что положительно сказывается на своевременном освоении полезных витаминов и микроэлементов из пищи.
• Под воздействием ультрафиолета, как природного, так и искусственного происхождения, можно получить красивый золотистый оттенок кожи.
• Солнечные лучи активизируют в организме синтез важных гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем. Именно поэтому в летний период люди имеют лучшее настроение и самочувствие, реже случаются депрессии.
• Ультрафиолет повышает защитные функции организма, помогает бороться ему с болезнетворными вирусами и бактериями.
• Умеренное солнечное влияние позволяет лечить некоторые виды кожных заболеваний.
• Ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии на коже, приостанавливая воспалительный процесс.
• Именно под влиянием натурального или искусственного ультрафиолета в организме вырабатывается витамин Д, который отвечает за усвоение фосфора и кальция из пищи.

Только в умеренном количестве ультрафиолетовые лучи полезны для организма человека.

Негативное влияние солярия на организм

Неправильно загорая под искусственным солнцем, можно нанести серьезный вред здоровью, а именно:

• Под воздействием тепла обостряются существующие или скрытые заболевания внутренних органов. В группе риска — люди с сердечными заболеваниями.
• Ультрафиолетовые лучи могут вызвать солнечные ожоги, веснушки, родинки и новообразования злокачественного характера. Именно ультрафиолет любого происхождения является основной причиной возникновения раковых опухолей.
• Ультрафиолет также может негативно влиять на состояние волос. Они быстро теряет влагу, становятся ломкими и тусклыми.

Разновидности солярия

Солярии бывают нескольких видов, а именно:

• Горизонтальные. Это специальная капсула, где нужно загорать в горизонтальном положении. Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп загорать можно до 20 минут.
• Вертикальные. Загорать нужно в стоячем положении. Главным преимуществом вертикальных капсул является способность получить загар в труднодоступных местах. Интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с горизонтальным солярием, что позволяет загореть за короткое время.
• Турбосолярий. Достаточно недавно появился на рынке и сразу завоевал популярность из-за наличия дополнительных опций.
• Солярий-кресло. Предназначен для лица и зон декольте.
• Домашний солярий.

Для того чтобы получить равномерный загар, специалисты рекомендуют сочетать горизонтальный солярий с вертикальным.

Как часто можно регулярно посещать солярий без вреда

Как часто можно посещать солярий?

Все зависит от типа кожи. Косметологи рекомендуют посещать солярий не более двух раз в неделю. Кроме того, нужно делать перерыв не менее одного дня между сеансами, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться. Предпочтительно, чтобы загореть, достаточно от 6 до 8 процедур. Для того чтобы поддерживать красивый шоколадный оттенок кожи, достаточно посещать солярий раз в неделю.

Как часто можно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Как правильно загорать в солярии?

Все зависит от типа солярия и интенсивности ультрафиолетовых ламп. В горизонтальном солярии используют лампы низкой мощности по сравнению с вертикальным, поэтому нужно больше сеансов. Предпочтительно, чтобы загореть людям с белой кожей в горизонтальной капсуле требуется от 8 до 10 сеансов, а в вертикальной — от 6 до 8 процедур.

Сколько нужно загорать в солярии

Длительность сеанса в солярии будет зависеть от типа и особенностей кожи. При первом визите в солярий находитесь там не более 2 минут, чтобы вовремя заметить возможные побочные реакции и противопоказания. При отсутствии негативных эффектов следующий раз можно увеличить продолжительность процедуры до 5 минут. Посещение должно быть регулярным — два раза в неделю. Продолжительность последних процедур можно довести до 15-20 минут. Для поддержания загара достаточно будет 5 минут.

Предварительная подготовка

Чтобы загорать в солярии без вреда, нужно тщательно готовиться к соблюдению простых правил:

• За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу от грязи, подкожного сала и верхнего слоя омертвевших клеток. Можно воспользоваться как магазинными, так и домашними скрабами.
• Смываем всю декоративную косметику через несколько часов до процедуры, чтобы загар лег равномерно.
• Обязательно на сухое тело нужно нанести качественное солнцезащитное средство, учитывая интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
• Перед солярием противопоказано лазерное удаление нежелательных волос и процедура химического пилинга. Интервал между процедурами должен быть не меньше недели, чтобы кожа успела восстановиться. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов.
• Нужно подготовить купальник или нижнее белье, которое отражает ультрафиолетовые лучи. Также потребуются шапочка для волос, специальные очки и накладки на родинки и грудь. Преимущественно все это выдают в салонах.

Последствия частого посещения солярия

Следует с особой осторожностью отнестись к солярию, ведь частое загорание может привести к таким негативным последствиям:

• Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу и начинают стареть. В конечном итоге кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины.
• Регулярное посещение солярия приводит к появлению родинок, веснушек и новообразований злокачественного характера.
• Длительное ультрафиолетовое влияние может негативно сказаться на работе внутренних органов. Могут обостряться существующие или скрытые заболевания.
• Также ультрафиолет негативно влияет на волосы и глаза.

Во всем нужно знать меру. Посещать солярий рекомендуется в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. Также солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.

Загар в солярии категорически запрещен

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• Склонность к аллергическим реакциям.
• Наличие большого количества родинок и новообразований неизвестного характера.
• Кожные заболевания, открытые раны.
• Серьезные заболевания внутренних органов.
• Беременность, лактация, месячные.
• Прием медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.

проголосуй за пост!

Как правильно и часто ходить в солярий: 8 полезных советов

Ни для кого не секрет, что приобрести загар в холодное время гола довольно проблематично. Но каждая из нас желает иметь красивый загар круглый год, поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают ходить в солярий. Это заведение довольно популярно среди девушек и женщин, поскольку в зимнее время только там можно загорать. Некоторые посещают солярий часто и регулярно, кто-то время от времени, а другие только собираются его посетить, но не знают, как правильно ходить в солярий.

Существует несколько правил и полезных советов о посещении солярия, с которыми необходимо ознакомиться тем, кто впервые собирается ходить туда загорать, и обязательно придерживаться их.

8 полезных советов о том, как правильно посещать солярий

1. Для начала необходимо правильно распределить время посещения солярия. Каждый день посещать его не рекомендуется, это слишком часто. Необходимо периодически предоставлять своей коже отдых. Ходить туда можно через каждые два дня;
2. Что касается времени, которое можно проводить в солярии, в первые дни посещения, оно не должно превышать четырех, а то и трех минут в день. Время загара можно увеличивать, но постепенно. Максимальное время загара не должно превышать десяти минут. Если не следовать этому совету, и находиться в кабинке дольше, на коже могут возникнуть покраснения, шелушения и зуд. Если не хотите переплачивать, выберете солярий с поминутной оплатой, таким образом, посещая кабинку позволенное время и не переплачивая;
3. Уделите внимание выбору крема для загара. Он отличается от того, который вы применяете на пляже. В состав такого крема должны входить ультрофиолетовые фильтры. Если вы идете загорать впервые, будет лучше, если в самом солярии вам подберут и подходящий крем;
4. Вы можете принимать солнечные ванны голышом, вот только грудь прикрыть нужно обязательно. На такой случай можно приобрести специальные стикини или воспользоваться салфетками. Многие предпочитают ходить загорать в купальнике, поэтому и он не является здесь исключением;
5. Вертикальный солярий считается наиболее эффективным. Если будите ходить загорать в нем, не забудьте использовать большие салфетки. При прохождении процедуры на них нужно вставать.
6. Не наносите макияж на лицо, или снимите его непосредственно перед загоранием. Также не пользуйтесь перед проведением процедуры дезодорантом;
7. Если вам недавно делали какие-либо операции над кожей, в особенности над кожей лица, такие как чистки или маски, ходить в данное заведение нельзя;
8. Принимать искусственные ванны не рекомендуется подросткам до шестнадцати лет, людям, имеющим слишком чувствительную и проблемную кожу, беременным женщинам.

Как подготовиться к посещению солярия

Посещение солярия в наши дни стало привычным явлением для прекрасной половины человечества – девушек и женщин. Но тем, кто его еще ни разу не посещал необходимо знать не только как правильно ходить в солярий, но и как подготовиться к походу в это заведение.

Основные правила подготовки

Правило №1

Ваша кожа должна быть чистой

Перед сеансом необходимо хорошо смыть парфюмерию и макияж. Принятие душа непосредственно перед посещением кабинки будет отличным вариантом. С вашей кожи уйдут ороговевшие клетки и загрязнения одновременно.

Для того чтобы загар в солярии лег равномерно, подготовьте кожу. Во время принятия душа сделайте легкий поверхностный пилинг, после чего увлажните кожу привычным вам средством. Это позволит сделать загар ярким и ровным, а также поспособствует его удержанию.

Правило №2

Эпиляция

Сделайте эпиляцию заблаговременно, примерно за несколько дней до посещения солярия. Если вы удалите волоски и сразу отправитесь загорать, то под воздействием искусственных солнечных лучей ваша кожа может сильно воспалиться.

Правило №3

Необходимо оберегать места на теле, которые особенно уязвимы.

Во время загара обязательно нужно защитить уязвимые места от излучения:

1. Глаза. Войдя в кабинку наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их необходимо снять;
2. Волосы. Наденьте специальную шапочку на волосы, иначе они могут иссушиться;
3. Грудь. Если хотите, чтобы загар был максимально по всему телу, прикройте в обязательном порядке только соски специальными накладками;
4. Губы. Покройте свои губы гигиенической помадой. Она обеспечит деликатной коже губ защиту от пересыхания и обезвоживания;
5. Родинки. Выпуклые родинки, имеющиеся на коже не должны попадать под воздействие искусственного излучения. Их нужно аккуратно прикрыть. Если на теле есть пигментные пятна или татуировки – они тоже не являются исключением, прикройте и их. Татуировки под действием лучей могут обесцветиться, или вызвать на коже аллергические реакции.

Как часто можно посещать солярий

Многие задаются вопросами: как ходить в солярий? Насколько часто это можно делать? Посещая солярий правильно, можно получить привлекательный и ровный, золотистый, шоколадный или бронзовый загар. Он прекрасно украшает кожу, скрывает мелкие недостатки и придает ей здоровый вид. Но стоит помнить о том, что часто посещать искусственные солнечные ванны нельзя.

Посещение солярия должно проходить курсами, которые состоят из восьми сеансов. Максимум сеансов может быть десять.

Необходимо делать интервал между процедурами, который будет длиться не менее двух дней. После того как курс будет завершен, нужно отдохнуть примерно месяц, после чего можно вновь обновлять свой загар. За год количество сеансов посещения не должно превышать пятидесяти раз. А ответ на вопрос: вредно ли ходить в солярий, вы найдёте на страницах сайта.

Индивидуальные рекомендации для светлых девушек

Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин. Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.

С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами. Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть.

Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут. Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.

Девушки со светлой кожей и рыжими волосами могут находиться в кабинке не более трех минут. Время увеличивать нельзя.

Представительницам прекрасного пола с таким типом внешности медики вообще не рекомендуют ходить в солярий, поскольку есть риск развития такого заболевания как рак кожи. Но не все прислушиваются к этому совету.

Светлокожие девушки с темными глазами и русыми волосами являются обладательницами европейского типа кожи и могут загорать под искусственным солнцем довольно часто, но в соответствии с общими рекомендациями.

Солярий позволяет нам выглядеть великолепно и привлекательно круглый год. Ели вы хотите посетить это заведение, но сомневаетесь в своей коже, попробуйте проконсультироваться со специалистом, и обязательно следуйте советам о том, как правильно ходить в солярий.

Кому нельзя загорать в солярии

Солярий позволяет получить красивый загар в любое время года, не покидая своего города. Но среди нас есть немало тех, кому нельзя загорать в солярии.

Вред солярия для особенной кожи

Посещать солярий противопоказано людям со светлым типом кожи. Светлокожие люди легко могут получить ожоги от ультрафилетового излучения. А это не только некрасиво выглядит, но и повышает риск возникновения рака кожи в дальнейшем. По той же причине не стоит загорать в солярии тем, у кого есть веснушки и много родинок на теле (особенно крупных).

Высокий риск получить ожог в солярии появляется и после процедуры пилинга или эпиляции, а также после прохождения процедуры омоложения.

Противопоказанием к посещению солярия является наличие у человека различных проблем с кожей. Если у вас на коже есть пигментные пятна, витилиго, либо вы страдаете хроническим дерматитом, то откажитесь от искусственного загара. Искусственный загар может усугубить эти кожные проблемы.

Заболевания, при которых вреден солярий

Одним из серьезных противопоказаний к солярию является предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Если в вашей семье кто-то болел онкологией, то проконсультируйтесь с дерматологом, можно ли вам посещать солярий без вреда для здоровья.
Нежелательно пользоваться услугами солярия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

К списку заболеваний, при которых солярий оказывает вред здоровью, относятся:

• Туберкулез
• Диабет
• Гинекологические заболевания
• Мастопатия
• Нарушение работы щитовидной железы
• Бронхиальная астма
• Атеросклероз

Вред солярия заключается в том, что это дополнительная нагрузка на иммунитет. Поэтому не стоит идти загорать в салон, если у вас простуда или какое-то инфекционное заболевание.

Ультрафиолетовые лучи меняют свойства некоторых лекарств. Если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты или транквилизаторы, то солярий вам противопоказан.

Вред солярия для женщин

Шоколадный оттенок кожи, который появляется после посещения солярия, помогает женщине почувствовать себя красивой и сексуальной. Но незнание меры вызывает преждевременное старение кожи, способствует появлению пигментных пятен и ухудшает состояние волос. В этом заключается вред солярия для женщин.

Важно помнить, что загорать в солярии нельзя женщинам во время беременности и кормления грудью.

Чтобы быть уверенным, что вы посещаете солярий без вреда для здоровья, проконсультируйтесь с врачом перед визитом в салон. Но даже если у вас нет противопоказаний к солярию, тщательно соблюдайте правила загара, чтобы свести к минимуму неприятные последствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

13 фактов, которые нужно знать о солярии

Солярий опасен для юных украинцев, — О.Богомолец

О пользе искусственного загара

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело. Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи. При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок. При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар. Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

• Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
• Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
• Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
• Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
• Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

• Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
• Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
• За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
• Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

• Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
• Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
• Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
• Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
• Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

• В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
• Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
• В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
• Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
• Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
• Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
• Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении. Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

• Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
• Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
• Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
• Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

• Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
• Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
• Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
• Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
• Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
• В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
• Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Вред

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

• Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
• Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
• Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
• Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
• Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

• Серьезные заболевания кожи, например, гнойные прыщи, открытые раны или экземы.
• Беременность и кормление грудью. В этом случае следует проконсультироваться с врачом.
• Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Серьезные заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Менструация.
• После процедуры химического пилинга и лазерной эпиляции.

проголосуй за пост!

Можно ли посещать солярий в критические дни, советы по безопасному походу в солярий

Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года без участия солнца. При этом есть определенные противопоказания, которых следует придерживаться, чтобы избежать побочных эффектов в будущем. Далее более подробно рассмотрим, можно ли посещать солярий в период критических дней.

Солярий в период менструации

В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина, обеспечивая красивый загар.

При этом процедура имеет противопоказания, а именно менструация, беременность и лактация.

В этот период наблюдаются серьезные гормональные изменения в организме, что повышает риск получения побочных эффектов после загара. Именно поэтому не рекомендуется во время менструации посещать солярий или загорать на солнце.

Можно ли посещать солярий при месячных

Лучше перенести визит на другой более благоприятный период, во избежание последующих побочных эффектов:

• Сильное кровотечение. Под воздействием тепла сосуды расширяются, приводя к ускорению кровообращения.
• Потеря сознания.
• Солнечные ожоги, пигментация, родинки и злокачественные новообразования.
• Инфицирование мочеполовых органов.
• Обострение имеющихся или скрытых заболеваний внутренних органов.

Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дни

Можно ли посещать солярий в критические дни?

Специалисты не рекомендуют во время менструации загорать в солярии. Лучше отложить процедуру на другой день, если наблюдается обильное выделение и ухудшение общего самочувствия.

Возможные осложнения при посещении солярия во время месячных

Посещение солярия во время менструации может привести к таким негативным последствиям:

• Под воздействием тепла может резко понизиться или повыситься артериальное давление, что приведет к головокружению и обмороку.
• Обострение болевых ощущений, которые наблюдаются во время менструации.
• Увеличение количества выделений. Под воздействием ультрафиолета улучшается кровообращение, что может привести к сильному кровотечению. Именно поэтому нельзя во время менструации посещать солярий, сауну и принимать горячую ванну.
• Во время менструации повышается риск инфицирования мочеполовых органов болезнетворными бактериями. Кроме того, в условиях повышенных температур бактерии быстрее размножаются, вызывая воспалительный процесс.
• Из-за большой кровопотери может нарушаться менструальный цикл.
• Пигментация, аллергическая сыпь, солнечные ожоги, родинки и злокачественные опухоли.
• Нарушение работы мочеполовых органов.
• Обострение имеющихся или скрытых гинекологических заболеваний.
• Преждевременное появление морщин и старение кожных покровов.

Гинекологи рекомендуют отложить поход в солярий на более благоприятный период, чтобы избежать побочных реакций после загара.

Советы по безопасному походу в солярий в период менструации

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Чтобы избежать побочных реакций, следует соблюдать простые правила безопасного загара в солярии:

• Не рекомендуется посещать солярий при сильных выделениях. Следует подождать несколько дней, когда выделения практически закончатся, и только тогда отправляться в солярий.
• Перед самой процедурой нужно использовать тампон, а после — сразу поменять его на гигиеническую прокладку. Это позволит уменьшить риск инфицирования мочеполовых органов.
• За 2 часа до солярия нужно принять прохладный душ, чтобы смыть всю декоративную косметику.
• На сухую кожу за несколько минут до процедуры наносим солнцезащитный крем со степенью защиты от 50. При этом нужно выбирать кремы, предназначенные для солярия.
• Все интимные и нежные места нужно прикрывать бельем или специальными накладками. Также нужно надеть шапку или повязку, специальные очки. На губы наносим жирный крем, чтобы защитить от пересыхания.
• Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма.
• После процедуры рекомендуется отдохнуть. Противопоказана физическая активность. Душ можно принять за 4 часа после солярия.
• На чистую кожу ежедневно наносим кремы с витаминами и минералами, чтобы восстановить после ультрафиолетового воздействия.

Воздействие солярия на организм во время месячных

Во время месячных организм ослаблен и нуждается в отдыхе. Также наблюдаются изменения в гормональном фоне женщины, что может привести к побочным реакциям после загара.

Увеличение количества выделений

Первым побочным симптомом после загара во время менструации является увеличение количества выделений. Под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются, и кровь прибывает к малому тазу.

Большие кровопотери могут привести к головокружению и потере сознания. Также это в будущем может привести к нарушению менструального цикла и другим гинекологическим проблемам.

Неравномерность загара

Во время менструации в организме женщины наблюдаются гормональные изменения, что негативно сказывается на состоянии кожи. Во время процедуры в солярии могут появляться солнечные ожоги, пигментация, веснушки и злокачественные новообразования. Также повышается риск неравномерного загара из-за нарушения синтеза меланина.

Ухудшение самочувствия

Во время менструации организм женщины ослаблен и нуждается в отдыхе.

Во время процедуры под действием тепла увеличивается объем выделения, что негативно влияет на общее самочувствие. Может наблюдаться повышение давления, головная боль, головокружение, сонливость и обморок.

Осложнение течения заболеваний если они имеются

Под влиянием тепла могут обостряться имеющиеся или скрытые заболевания внутренних органов. Особенно опасно загорать при эрозии шейки матки, кисты или обильных месячных.

Низкая вероятность загореть

Во время менструации наблюдаются гормональные сбои и снижение производства меланина. Поэтому кожа может вообще не загореть или покрыться пигментными пятнами.

проголосуй за пост!

Что можно и чего не стоит делать после посещения солярия

Шоколадная кожа – мечта многих женщин, но возможность тратить время и деньги на поездки на море есть далеко не у всех. Солярий – это подходящий выход из положения. Всего за пару часов вы получите ровный загар, а выложенная за это сумма не столь велика. Еще один плюс, подходящий для бизнес-леди – это скорость, ведь часто нужно всего 10-15 минут, чтобы получить загорелую кожу. Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

Можно ли после солярия в баню/сауну?

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека. Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Сразу после солярия можно мыться или стоит подождать?

Душ после солярия – вещь хорошая, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитные крема, или 4 часа, если применяли усиливающие средства, то есть бронзаторы и им подобные.

Не рекомендуется использовать мочалки или скрабы. УФ-лучи повреждают кожу, любое дополнительное воздействие может усугубить ситуацию.

В отличие от душа после солярия, перед солярием водные процедуры устраивать не стоит. Если с утра ополоснуться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могли бы повредить естественную защиту кожи.

Можно ли загорать во время месячных?

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в наиболее активные фазы. Солярий же под запретом, так как лучи там направленные, а не рассеянные, как при солнечном свете. Подобный загар может привести к осложнениям и болям.

Можно ли загорать топлес?

Нет, снимать купальник запрещается категорически. Проблема в том, что кожа на груди крайне чувствительна к любому излучению, а значит увеличивается риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

Можно ли брать с собой мобильный телефон?

УФ-излучение и излучение от телефонных устройств никак не препятствуют друг другу. Поэтому мобильный телефон не воспрещается брать с собой. Конечно, связь может не быть идеальной, но это происходит не из-за излучения, а из-за толстых стенок кабинки.

Как часто можно загорать в солярии?

Если ваша кожа светлая, посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю, пока она не потемнеет, потом можно уменьшить интервал и ходить через день. Первый сеанс должен быть не более 3 минут, после время увеличивается, исходя из чувствительности кожи.

Можно ли получить в солярии ожог?

Да, можно, именно поэтому нельзя находиться там долгое время, иначе обгорите. Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется потерпеть некоторое время, пока кожа не восстановиться, но ничего страшного в этом нет.

Можно ли загорать без очков?

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не дают направленным УФ-лучам попасть в глаза. Сетчатка глаза не рассчитана на подобную нагрузку, если вы будете загорать без очков и открывать глаза (а держать их закрытыми долго при сильном свете довольно сложно), вы рискуете получить ожог.

Можно ли загорать без крема?

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Появление покраснений

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения. Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснения болезненные, вероятнее всего, вы обгорели. В данном случае можно использовать пантенол, чтобы ускорить заживление кожи. Если покраснения не болезненные (и вообще никаких неприятных ощущений нет), вероятно, что вы использовали крем, стимулирующий кровообращение. В таком случае покраснение пройдет само собой через некоторое время.

Нужно ли использовать стикини?

Стикини – это наклейка по размеру соска, чтобы защитить нежную кожу ореола от воздействия ультрафиолета. Если у вас достаточно толстый купальник, можно не использовать стикини, в противном случае рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

Шелушение кожи

У людей с сухой кожей лица после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В данном случае рекомендуется после солярия использовать увлажняющие крема. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить эффект УФ-излучения.

Можно ли посещать солярий с синяками и ссадинами?

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), посещать солярий не рекомендуется. Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В других случаях царапины и синяки никак не препятствуют посещению солярия.

Можно ли загорать с большим количеством родинок?

Доктора не рекомендуют данную практику, так как облучение может простимулировать рост и/или нездоровые процессы в случае родинок. Если все-таки необходимо посетить солярий, покройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

С какого возраста можно загорать в солярии?

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не вредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно солярий, где УФ-излучение направлено прямо на человека, не рекомендуется. Также у детей снижено время нахождения в кабинке, так как их кожа более чувствительна, сравнивая со взрослыми.Если есть возможность, старайтесь максимально оттянуть момент, когда ребенку нужно пойти в солярий. Конечно, перед торжественным мероприятием подобный поход можно и совершить, но при любой возможной альтернативе откажитесь, чтобы снизить риски.

Через сколько после солярия можно делать пилинг?

Существует несколько вариантов, сколько после солярия необходимо ждать. Если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется выждать около месяца. К тому же, смысл солярия теряется, если вы сразу же «очистите» лицо от него с помощью пилинга.

Через сколько после солярия можно загорать?

Как бы парадоксально это ни звучало, загорать после солярия нельзя около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи в один день – это огромная нагрузка на кожу. Более того, бронзовый загар на себе после солярия вы увидите не сразу, ему нужно время, чтобы проявиться в полной мере. Подобное усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением. Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли получить тепловой удар?

Если вы посещаете профессиональный солярий, в кабинках должны быть установлены специальные каналы для отвода теплоты. Тепловой удар происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно ли употреблять отдельные продукты для повышения интенсивности загара?

Можно, конечно, есть больше продуктов, содержащих витамин D, но далеко не факт, что они сильно повлияют на интенсивность. Тем не менее, цвет загара вы можете сделать более желтоватым (рыжеватым), принимая больше витамина С в естественном (морковь) или искусственном (витамины/таблетки) виде.

Можно ли посещать солярий во время беременности и лактации?

Во время беременности посещать солярий не воспрещается, но и не рекомендуется. Кожа в данный период более чувствительна, поэтому УФ-лучи могут оказать не такой эффект, который мать испытывала при контакте с ними ранее. Во время лактации загорать можно, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в стикини), так как некоторые доктора считают, что под воздействием УФ-излучения может измениться состав молока.

Может ли повышаться давление от солярия?

Да, может. Человек находится в лежачем положении, в одной позиции в течение довольно длительного времени.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Возможно ли появление аллергии?

Существует заболевание, называемое фотодерматит. Фотодерматиты появляются из-за повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам (УФ-излучению), поэтому также известны как «аллергия на солнце». В таком случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно подобные заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявления болезни маловероятны.

До и после солярия

Несмотря на все ограничения, под данные категории попадает крайне мало посетительниц солярия, а результат подталкивает все больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь сами, посмотрев на клиентов солярия до и после на фото:

Что «можно» и «нельзя» после посещения солярия was last modified: Май 8th, 2016 by MaksimB

Интересный подарок подруге на день рождения

Что подарить подруге на день рождения

Лучшие Подарки Подруге на День Рождения: ТОП Идей (2018)

СохранитьSavedRemoved 1

Подыскиваете на просторах интернета подарок подруге на День Рождения? Самого подарка не обещаем, но с удовольствием поделимся идеями, мыслями и полезными советами, которые наверняка помогут вам сделать правильный выбор.

Негласные правила этикета в отношении подарков учителям, сотрудникам, родителям довольно просты, понятны и не заставляют нас ломать голову.

Иное дело — подруга. У вас столько общего: возраст, род занятий, возможно, есть общее хобби и общий круг знакомых. Но с другой стороны, подруга отличается собственным вкусом, взглядом на жизнь, воспитанием, привычками…да мало ли чем!

Не отчаивайтесь, у вас есть огромное преимущество: за время знакомства вы наверняка изучили ее вкусы и увлечения. А если это очень близкая подруга, которая доверяет вам сердечные тайны, то и вовсе не следует переживать по поводу выбора подарка.

Содержание статьи:

Подарочный этикет

Коробка с тюльпанами

Существует специальный общепринятый этикет дарения и получения подарков. Он просто необходим, чтобы не попасть в неловкое положение, выбрав не тот подарок или подарив его не к месту и не ко времени.

Самое главное, помните, что подарок – выражение вашего внимания к человеку. Сложность выбора обычно заключается в дилемме: как при достаточно скромных средствах подарить вещь, которая доставила бы человеку максимум радости?

вернуться к меню ↑

Основные правила подарочного этикета

• Подарок и все, что связано с процедурой дарения – дело деликатное: нельзя подойти и спросить напрямую о том, что человек хочет на свой день рождения. В ответ вы, скорее всего, услышите: «Не стоит беспокоиться, у меня все есть».
• Но никто не запрещает провести незаметную разведку, заблаговременно расспросив подругу, как бы невзначай, о ее мечтах и предпочтениях.
• Настоящие друзья не должны дарить друг другу слишком дорогих подарков, поскольку дружба должна держаться не на взаимных финансовых поощрениях, а на душевном единстве.
• Если вы обладаете богатой фантазией и оригинальностью, преподнесите подруге изысканный или авторский сувенир.
• Подарок должен учитывать интересы, предпочтения и хобби девушки, чтобы подчеркнуть вашу внимательность к ее внутреннему миру.
• Нельзя дарить подарок заблаговременно и нежелательно с опозданием. Идеальный вариант – утром в канун дня рождения.
• Если по уважительной причине вы не можете сами преподнести подарок или не можете преподнести его вовремя, обязательно поясните причину такого поведения.
• Обязательно оформите подарок красивой, но не слишком пестрой оберткой и дополните теплыми пожеланиями.

Подарив подарок, не ждите бури восторга от получателя и потока благодарности в свой адрес. Помните: вы дарите подарок не для того, чтобы вас похвалили за оригинальность, находчивость или потраченные деньги.

Очень важно уловить еще один аспект: если ваши финансовые возможности существенно превышают возможности подруги, то дорогой и роскошный подарок вызовет скорее смущение. Человек будет чувствовать себя обязанным подарить в ответ вещь, соизмеримую по стоимости с вашим подарком, со своей стороны не имея таких возможностей.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Цветы

Букет цветов

В былые времена дарить цветы считалось искусством. Правильно составленный букет мог, в некотором смысле, выразить всю гамму чувств по отношению к человеку.

• Цветы – обязательное дополнение к подарку на день рождения женщины.
• Неважно, сколько лет вашей подруге: цветок всегда получит отклик в ее сердце.
• В зависимости от ваших возможностей, преподнесите небольшой букетик или один цветок.
• Желательно заранее и невзначай разузнать, какие цветы предпочитает подруга.
• Человеку, с которым вы хорошо знакомы, можно подарить букет, составленный из разных цветов, но если вы не имеете навыков оформления букетов, доверьте это флористу или ограничьтесь 5-7 одинаковыми цветками.

Главное правило цветочного этикета: дарить можно только нечетное количество цветков.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Цветы в горшке

Фиалки станут отличным подарком

Со стороны девушки, будет вполне уместно подарить подруге цветок в горшочке. Экзотические цветущие многолетние комнатные растения сегодня можно приобрести в любом цветочном магазине. Даже если растение не приживется, оно порадует вашу подругу значительно дольше срезанной розочки.

1Китайская роза

Вечнозеленый кустарник с большими (до 16 см в диаметре) цветками признан национальным символом Малайзии. Окрас цветков варьируется от нежно розового до бордового. Растение не слишком прихотливо в уходе.

2Фиалка

Милое и нежное комнатное растение станет оазисом женственности на рабочем столе или подоконнике вашей подруги.

3Орхидея фаленопсис

Гибридную разновидность орхидеи – фаленопсис вывели специально для комнатных условий. При правильном уходе цветок будет радовать глаз несколько месяцев подряд.

4Спатифиллум

Многолетнее растение с соцветием в форме початка, обернутое белым покрывалом в народе прозвали «женским счастьем».

5Кактус

Маленькие пустынные жители с яркими сочными цветами на рабочем столе поднимут настроение даже самой флегматичной натуре. Цветущие разновидности, которые можно встретить в цветочных магазинах: Нотокактус , Маммиллярия, Сулькоребуция, Ребуция и Эхинопсис.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Топ основных идей

Чтобы не затеряться среди многообразия идей и как-то их систематизировать, для вашего удобства мы составили «подарочные блоки».

вернуться к меню ↑

Канцелярия для самых маленьких

Канцелярия

20 лет назад магазины канцелярских принадлежностей не могли предложить и сотой доли того многообразия и выбора, который есть сегодня.

Теперь нет необходимости самостоятельно декорировать тетради, оформлять анкеты и альбомы. Канцелярские принадлежности – лучший подарок для девочки до 14 лет. Вы наверняка знаете, какие мультфильмы или анимэ любит смотреть ваша близкая подруга. Подберите блокнот, шариковую ручку или альбом для рисования с соответствующим изображением.

В этот раздел можно добавить настольные или напольные игры, викторины и головоломки.

вернуться к меню ↑

Косметика

Набор косметики

Важный совет: не выбирайте косметику по своему усмотрению. Средства по уходу, которые подойдут лично вам, могут не понравиться или вызвать аллергию у другого человека. Прежде чем осчастливить подругу косметическим набором, хорошенько все разузнайте, но как бы невзначай.

вернуться к меню ↑

Электроника, гаджеты и принадлежности для укладки волос

Здесь перед вами открывается огромное поле возможностей. Не достаточно средств? Ограничьтесь аксессуаром к электронному устройству: чехлом, брелоком или палкой для сэлфи.

вернуться к меню ↑

Сладости

Букет из конфет

Закажите в кондитерской эксклюзивный торт с надписью или оригинальным декором. Подберите коробку заморских конфет или пирожных. Если вы занимаетесь выпечкой – у вас есть возможность вложить душу в свои произведения и порадовать именинницу.

вернуться к меню ↑

Памятник дружбе

В подростковом возрасте мир кажется ярче: хочется, чтобы дружба длилась вечно. Сделайте своими руками или обратитесь за помощью в багетную мастерскую, чтобы создать красивую рамку для совместной фотографии с выпускного, отдыха или другого значимого для обоих события.

вернуться к меню ↑

Предмет интерьера

Красивая картина в подарок

Такие подарки выбирайте для девушек, которые уже обзавелись семьей и стали полноправными хозяйками. Вазочки, картины, наборы посуды, подсвечники – вряд ли приведут в восторг студентку, что делит комнату с тремя сокурсницами.

вернуться к меню ↑

Аксессуар для занятий спортом или рукоделием

У каждой девушки есть собственное хобби, которым она занимается исключительно ради эстетического удовольствия. Будущей балерине подарите фарфоровую куклу на пуантах, а страстной пианистке – крошечное хрустальное пианино, которое она сможет разместить на настоящем инструменте.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Идеи подарков для девушек разных возрастов

Выбирая подарок, попробуйте посмотреть на него глазами подруги, а не своими собственными. Не подбирайте вещь, которая соответствует только вашим личным вкусам или предпочтениям.

вернуться к меню ↑

10-14 лет

В столь юном возрасте хочется верить в сказку, а если не в сказку, то хотя бы в добрую историю со счастливым концом. Подарите подруге одну из предложенных книг:

• Э. Портер «Полианна».
• Ф. Бёрнетт «Маленький лорд Фонтлерой», «Таинственный сад».
• М. Додж «Серебряные коньки».
• Л. Баум «Волшебник страны Оз».
• А. Грин «Алые паруса».

Книги в подарок

вернуться к меню ↑

Идеи милых аксессуаров для юной леди

• Брелок в форме любимого животного или мультипликационного персонажа, который можно повесить на школьный рюкзак.
• Ручка или щетка для волос с именем.
• Резинка для волос с камнями или украшениями.
• Если девочка увлекается вышивкой – набор для вышивания, изобразительным искусством – альбом или красочный учебник живописи, спортом – скакалку, хула-хуб, мяч.
• Редкий постер любимого музыкального исполнителя.
• Изображение на любой поверхности самой девушки, которое выполнено в стиле комиксов или анимэ.
• Любой предмет для оформления дизайна комнаты – картину, светильник, подсвечник.

Изготовьте сувенир собственными руками. Найдите выкройки маленьких игрушечных собачек, которые являются символом нынешнего года и сшейте для своей подруги эксклюзивный брелок, которого не будет ни у кого в школе!

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

14-18 лет

Лучшей подруге выбрать подарок несложно

В этом возрасте девочки становятся, буквально, одержимы своим внешним видом. Для них очень важно нравится противоположному полу, привлекать внимание. Лучшим подарком станет косметический набор для юной кожи или отдельный косметический аксессуар.

• Девушка-подросток находится в поиске собственного стиля, поэтому так часто меняет аксессуары. Подберите недорогое украшение, например браслет или заколку.
• Оставаясь отчасти ребенком, девочка 14-18 лет будет рада мягкой игрушке или утонченной фарфоровой фигурке феи, ангела, принцессы, балерины и т.д.
• Для нежной и чувствительной натуры подарите мягкую пижаму пастельных тонов или пушистые комнатные тапочки.
• Необычная фоторамка с совместной фотографией должна подходить к интерьеру комнаты.

Если девушка увлекается музыкой, подарите ей гарнитуру для мр-3 плеера необычного цвета. Из этой же серии идей:

• Флешка интересной формы и дизайна.
• Модный чехол для телефона, планшета или смартфона.
• Фен, плойка или утюжок для выравнивания волос.

Молодые девушки любят вести дневник, чтобы поверять ему самые сокровенные секреты и переживания. Подберите толстый блокнот в книжной обложке элегантного дизайна с цветочным орнаментом.

• Красочное книжное издание по мотивам хобби или профессионального увлечения.
• Настольная игра.
• Антология русской поэзии – изысканный подарок для чувствительной и романтичной натуры.
• Совместный поход на концерт любимого исполнителя или балетное представление.

Майка, чашка, кепка с прикольной надписью или совместной фоткой вызовут шквал положительных эмоций.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

18-25 лет

Поднимите подруге настроение в День Рождения

В этом возрасте у девушки уже сформировались индивидуальные вкусы, увлечения, стиль в одежде.

• Если вам хорошо известен стиль и размер белья, можно подобрать недорогой, но качественный комплект или купальник.
• Парео для поездки на море.
• Блуза или модный свитшот.
• Элегантная монохромная шкатулка ручной работы найдет свое место на тумбочке или туалетном столике.
• Декоративная ваза или пиала для цветов или фруктов.
• Средства по уходу за кожей лица или тела любимой торговой марки.
• Настольная лампа, неоновая лампа необычного дизайна, лампа-антистресс.
• Коврик для занятий йогой, спортивная сумка, спортивный топ или легенсы.
• Визитница с отпечатанными визитными карточками.

В пору первых отношений с противоположным полом, для девушки не найдется лучшего советчика, чем Александр Сергеевич Пушкин с его « Евгением Онегиным».

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Старше 25 лет

Взрослые, порой, любят праздники больше, чем дети

В этом возрасте многие девушки становятся самостоятельными, у них появляются дополнительные доходы, а значит, меняются и финансовые возможности дарительницы.

Если ваша подруга работает и ее деятельность приносит моральное удовлетворение, подарите какой-нибудь полезный аксессуар.

Не старайтесь соригинальничать и подарить брелок или фоторамку, как вы это делали в средней школе. Кофточка или брасматик тоже будут неуместны.

Женщина старше 25 лет имеет некоторый опыт общения с противоположным полом, она уже столкнулась со многими сложностями современного общества и сделала для себя соответствующие выводы или находится на пути к этим выводам.

Пусть у вашей подруги окажутся на книжной полке полезные и интересные книги, соответствующие ее возрасту:

• Г. Флобер «Госпожа Бовари».
• М. Митчелл «Унесенные ветром».
• В. Гюго «Собор Парижской Богоматери».
• И. Бунин «Грамматика любви».
• А. Моруа «Фиалки по средам».
• Д. Остен «Гордость и предубеждение», «Доводы рассудка».
• О. Бальзак «Красное и черное».
• У. Теккерей «Ярмарка тщеславия».
• Лопе-де-Вега «Собака на сене».
• Л. Олкотт «Маленькие женщины».
• Р. Гюнтекин «Королек птичка певчая».

Если девушка слишком углубилась в работу, для нее станет приятным сюрпризом сертификат в салон красоты на процедуру расслабляющего массажа для лица и тела.

Даже если вы обладаете соответствующими возможностями, не советуем преподносить в подарок месячный абонемент в бассейн или в фитнес клуб. Возможно, у вашей подруги не будет ни сил, ни желания так долго посещать предложенное вами мероприятие. В результате, ей придется или заставлять себя или подыскивать оправдания, чтобы вас не обидеть.

Пусть это будет одноразовый подарочный сертификат на прогулку верхом, фотосессию, поход в аквапарк.

В возрасте, когда семейные и профессиональные обязанности выжимают женщину как лимон, уместным подарком станет что-нибудь для снятия стресса. Вы обладаете организаторскими способностями? Организуйте для своей подруги поездку на природу.

Даже если вы очень неоригинальны и слишком заняты для походов по магазинам, не дарите своей подруге банальный конвертик с купюрами. Слова «Ты сама знаешь, что тебе нужнее» больше подойдут для неромантичного мужа. Если хотите показать свое внимание к внутреннему миру человека, к его интересам – придется проявить находчивость.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Чего не стоит дарить

Чего точно не стоит дарить, так это вещи, которые вы раздобыли бесплатно на месте своей работы. Это знак неуважения и откровенное желание сэкономить.

Например, если вы работаете на ледовом катке, бесплатный разовый абонемент на каток с вашей стороны будет выглядеть очень странно. Бутылка вина, добытая на работе в ресторане – тоже. Это же правило касается всевозможных пробников и презентационных мелочей.

Практичность хорошее качество для девушки, но в близких дружественных отношениях оно может сыграть с вами злую шутку. В случае затруднительных финансовых обстоятельств лучше ограничится коробкой со сладостями или цветком, чем неуместным пробником.

вернуться к меню ↑

Духи

С ароматом можно и не угадать

Если вы не уверенны на 100% в марке духов, которые предпочитает ваша подруга – категорически не стоит их дарить. В этом вопросе угадать или подобрать вещь на свой вкус невозможно. Вспомните вашу натянутую благодарность и желание избавиться от подаренных духов. Не ставьте других в неловкое положение.

вернуться к меню ↑

Косметика

Этот раздел будет очень важным напоминанием для сотрудниц косметических фирм. Во всем мире консультантов натаскивают приобретать клиентскую базу по методу Дейла Корнеги, ненавязчиво навязывая продукцию ближайшему кругу общения: родственникам и друзьям, которые, из-за естественной деликатности, иногда не могут отказать «начинающему предпринимателю».

Дарить подруге косметику фирмы, продукцию которой вы распространяете можно только в том случае, если девушка уже пользуется этими средствами, и вы точно знаете, что ей нужно. Полностью под запретом, косметика, которая вам досталась в подарок и пробники.

вернуться к меню ↑

Технические приспособления

Здесь все зависит от возраста. Если ваша подруга работает и сама может позволить купить фен или накопитель информации – ваш порыв будет неуместным. Лучше подсмотрите модель смартфона или планшета, которым она пользуется, и закажите через интернет магазин чехол с эксклюзивным дизайном.

вернуться к меню ↑

Слишком практичные вещи

Получить от мужчины сковородку на 8 марта – очень печальна перспектива. Слишком практичные вещи не несут теплого посыла. Если девушка измучена ежедневной стиркой-глажкой, или нелюбимой работой в офисе, ваш подарок должен быть абсолютно далеким от ее ежедневных забот.

вернуться к меню ↑

Вещи, которые прямо указывают на недостатки

Находясь в близких отношениях нельзя не заметить недостатков человека. Но следует всегда помнить о том, что недостатки есть у каждого, в том числе и у вас. Относитесь к таким вещам благожелательно и деликатно.

Ни в коем случае не дарите подруге, у которой проблемы с кожей, маску от угрей или энциклопедию хороших манер, если ее походка далека от модельной. Помните, то, что вам кажется смешным или малозначительным может больно уязвить близкого человека, особенно в подростковом возрасте.

вернуться к меню ↑

Подарок с намеком или подвохом

Плохой подарок может испортить настроение

Если ваша подруга меланхоличная домоседка, а вы, что называется «гвоздь в каждой бочке», не лезьте в чужой монастырь со своим уставом и оправданием «это была шутка». Подарить подруге, не отличающейся стройной фигурой хула-хуб – очень плохая идея. Дело здесь не в отсутствии у подруги чувства юмора, а в элементарной бестактности с вашей стороны. Не оригинальничайте таким образом. Если подруга вышивает или выпекает пирожные, подарите ей что-нибудь для ее хобби, ведь вы же любите ее не за спортивные достижения, верно?

И в заключение, хотим напомнить мысль, которая красной нитью проходит через всю статью: подарок – это знак вашего внимания, уважения и теплого отношения к подруге. Он не должен быть выражением вашего большого достатка или возможностей. В тоже время, не впадайте в другую крайность: не дарите вещь, которая вам больше не нужна или которая досталась вам бесплатно в качестве презента на работе.

Также некрасиво передаривать подарки, которые подарили вам в день рождения родственники или знакомые. Вы можете оказаться в неприятной ситуации, если родители или близкие друзья увидят подаренную вам вещь на другом человеке.

Если подруга без ума от вещицы, которая есть в вашем гардеробе, косметичке и т.д., постарайтесь подыскать такую же или подобную ее, но ни в коем случае не дарите уже использованную.

Надеемся, наши маленькие подсказки помогут вам поднять подруге настроение и выразить всю глубину дружеских чувств.

9.5 Общий Балл

Мы сделали для вас подборку самых актуальных подарков для ваших подруг на День Рождения. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то можете поставить собственные оценки. Мы будем благодарны за ваши комментарии!

Достоверность информации

8.5

Актуальность информации

10

Раскрытие темы

9.5

Доступность применения

9

Плюсы

• Широкий ассортимент идей
• Можно сделать подарок своими руками

Минусы

• Есть дорогостоящие вещи
• Не все подарки могут быть уместны

Добавить свой отзыв

Список 50 лучших подарков подруге на день рождения

Подруга – это человек, который всегда готов разделить все радости и невзгоды, в курсе всех секретов, и точно даст совет в непростой ситуации. Обычно мы знаем всё о вкусах и интересах подружек, поэтому кажется что подобрать хороший презент буде не сложно. Но как только дело доходит до праздника, оказывается, что идеи пропали и приходится покупать наугад. Поэтому стоит изучить список 50 лучших подарков подруге на день рождения, чтобы не потеряться в огромном ассортименте и выбрать достойный вариант. Как выбрать лучший подарок подруге на день рождения Прежде чем собираться в путешествие по магазинам, необходимо подумать, что можно подарить подруге на день рождения с учётом её пожеланий и ваших возможностей. Для этого воспользуйтесь советами: Всегда помните о хобби подруги и её интересах. Это поможет подобрать то, что ей точно понравится. Подумайте, как подруга относится к своей работе. Если это действительно для неё важно и интересно, можно подарить презент, связанный с ней. Помните о возрасте именинницы, не паспортном, а том, на который она себя ощущает и как себя оценивает. Не бойтесь спросить напрямую о пожеланиях подруги. Только делать это надо заранее, а не перед самим праздником. Учитывайте, насколько вы с именинницей близки. Лучшей подружке можно дарить очень личные вещи, в остальных случаях не стоит забывать о правилах приличия. Любой презент необходимо красиво преподнести. Это значит не просто упаковать в яркую бумагу, а вручить интересно и с фантазией. Помните, что лучший подарок – сделанный с душой и от чистого сердца. Постарайтесь своим презентом ещё раз напомнить подружке, как вы её цените и дорожите вашей дружбой. Список лучших традиционных и универсальных подарков подруге на день рождения Если именинница – не очень близкая подружка, выбрать для неё идеально подходящий презент будет непросто. Поэтому стоит отдать предпочтение традиционным вариантам. Конечно, необходимо постараться сделать их максимально индивидуальными и интересными. Хорошие идеи: Оригинальная кружка. Стандартной кружечкой с именем уже никого удивить не получится. Лучше выбрать изделие с фото, необычной формы или украшенное оригинальной росписью, стразами. Шкатулка. Она точно пригодится любой женщине, ведь полезных мелочей, требующих бережного хранения, всегда очень много. Подставка для украшений. Они бывают разных размеров и форм, но одинаково круто будут смотреться на туалетном столике настоящей леди. Кошелёк. Это предмет первой необходимости, который есть у каждой женщины. Периодически они теряются, приходят в негодность или просто надоедают, поэтому новый кошелёчек точно пригодится. Только не забудьте, что в него надо вложить мелкую купюру на счастье. Модная сумочка. Такой презент бывает недешевым, но можно найти интересное изделие от неизвестного местного бренда, делающего качественные бюджетные вещи. Настольное зеркало с подсветкой. Оно поможет правильно и аккуратно нанести макияж, а ещё просто украсит собой комнату именинницы. Косметичка. Это подарок, который пригодится абсолютно любой женщине. Можно подобрать небольшую косметичку для сумочки, более вместительную для дома или удобный дорожный несессер. Компактное карманное зеркальце. Его крышка может быть инкрустирована стразами. Ещё одна идея – нанести на крышечку именную гравировку с поздравлением. Подсветка для сумочки. Эта вещь — мечтает множество женщин. Как только рука погружается в сумку, загорается светящийся шарик, который потом гаснет самостоятельно. Ваза с именной гравировкой. Она станет отличным украшением для дома именинницы, напоминающим о празднике. Список лучших полезных подарков подруге на день рождения Если ваша подружка – практичная дама, и не любит вещи, которые только загромождают пространство, не принося пользы, внимательно рассмотрите следующие варианты: Оригинальный зонт. Можно подобрать модель, складывающуюся наружу, со светящейся ручкой, с интересным принтом или необычной формы. Автокаблук – полезной приспособление для автоледи, защищающее её обувь от повреждений. Оригинально оформленная флешка. Все современные люди пользуются ПК, поэтому ваш подарок точно пригодится. Шарф. Можно выбрать тёплый вязаный шарфик или снуд для зимней именинницы, или лёгкий шёлковый, если день рождения летом. Бомбочки для ванны. Нередко женщины экономят на таких средствах, но немного приятной роскоши точно не повредит. Набор необычных кухонных досок, например, компактных, в форме файлов, или ярких клякс для поднятия настроения. Плед с рукавами. Даже если день рождения летом, ваш подарок точно пригодится для отдыха на балконе или веранде, и просто для уютных вечеров перед телевизором или с книгой. Хорошие кожаные перчатки. Кофеварка. Она приведёт в восторг любительницу этого напитка. Прикольный кухонный фартучек. Он будет поднимать настроение каждый раз, когда подружка решит что-то приготовить. Не забывайте, что полезный подарок – это не обязательно скучно. Всегда можно как-то интересно оформить свой презент, придать ему изюминку. Например, самые обычные полотенца из набора можно украсить вышивкой, а сковороду упаковать в коробку с красноречивой надписью «Лучшее средство для защиты и нападения». Между очень близкими подругами допускаются личные и даже интимные подарки. Можете выбрать красивое бельё, чулки и т.д. Список лучших необычных подарков подруге на день рождения Если подружка – неординарная особа, подарок тоже должен быть оригинальным. Выбирайте то, что точно удивит и порадует. Хорошие примеры: Фоторамка с часами; Именной календарь с лучшими фото именинницы из соцсетей; Сертификат в СПА; Прогулка верхом; Палка для селфи в виде пистолета; Полёт на воздушном шаре; Участие в квесте; Пляжный коврик в виде обложки модного журнала или мандалы; Магнитная доска для записей, которая обычно крепится на холодильник; 3D Светильник в форме луны. Выбирая оригинальный подарок, также надо помнить об интересах именинницы и её предпочтениях. Если она любит оригинальные интерьерные украшения и необычные вещицы, хорошими презентами станут: Левитирующий глобус или фоторамка; Скретч-карта мира; Шар-предсказатель; Светильник в форме цветка; Топиарий или дерево из пайеток, бисера. Необычные подарки вполне могут быть полезными. Отличные идеи: Оригинально оформленный термостакан, например, с именем получательницы или возможностью менять его внешний вид, вставляя картинки. Маска для сна со специальным гелем и прикольным рисунком для спокойного сна и качественного отдыха. Надувной матрас интересной формы или яркого цвета, для отдыха на природе и дома. Чашка-заварник в виде кота с рыбкой внутри, чтобы чаепитие было простым и весёлым. Беспроводное зарядное устройство в виде мягкой игрушки, камня, мультгероя и т.д. Обязательно учитывайте особенности чувства юмора подружки, выбирая ей подарок. Некоторые вполне безобидные варианты могут расстроить ранимого человека. Список лучших подарков, сделанных своими руками, подружке на день рождения Делать презент своими руками можно в двух случаях: Если вы ребёнок, у вас нет денег на подарок, но очень хочется сделать приятно подружке; Если вы готовы приложить максимум усилий, чтобы изготовить действительно качественный презент. Сделать интересный подарок своими руками – отличная идея, но придётся хорошенько постараться, чтобы презент не разочаровал получательницу. Если вы настоящая рукодельница или готовы потратить время и силы на изучение мастер-классов и создание оригинального шедевра – можете выбирать такой вариант. Прекрасные уникальные подарки, сделанные своими руками, можно приобрести у мастеров, которые этим зарабатывают. Есть интернет-площадки, продающие изделия ручной работы, магазины и выставки-ярмарки, где встречаются настоящие шедевры. Лучшие идеи подарков ручной работы: Блокнот или фотоальбом в технике скрапбукинг. Мыло. Обязательно в него добавить любимые ароматы именинницы. Можно постараться сделать мыло в виде цветка, сердечка, ракушки и т.д. Свечи. Их также можно ароматизировать подходящим эфирным маслом и придать изделию интересную форму и цвет. Ваза из бутылки. Существует много способов декорирования стеклянных изделий, выбирайте тот, который больше подходит вам и понравится подруге. Твёрдые духи. Их делают из эфирных масел и натурального пчелиного воска. Главное – создать уникальную ароматическую композицию. Вязаное изделие. В зависимости от своих талантов и возможностей, можете связать шарфик, варежки, носочки или даже свитер, кардиган и т.д. Украшение из полимерной глины. Существуют достаточно лёгкие техники создания уникальных изделий из этого пластичного материала. Если немного потренироваться, получится по-настоящему интересно и красиво. Вышивка. Это может быть картина, салфетка, скатерть, даже носовые платочки с красивой монограммой. Украшение из бисера. Сплести красивый браслетик или ожерелье не очень сложно. Если ваши навыки пока не позволяют создавать украшений, сделайте симпатичный брелочек. Фотоколлаж. Его можно сделать при помощи обычного домашнего компьютера в любом графическом редакторе. Потом ваш шедевр необходимо распечатать на качественной плотной бумаге и поместить в красивую рамочку. Чтобы поднять подружке настроение, можете придумать для неё красивое поздравление в стихах или забавную песенку. Обязательно подарите открытку, цветы, шарики и всё, что создаёт ощущение праздника и приносит искреннюю радость. Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы. mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам. artskills.ru — Лучшие именные подарки. Выбор огромен. Все сделано солидно, но цены иногда кусаются. lovepresent.ru — Магазин с большим ассортиментом. Много интересных идей для подарка. ProCanvas.ru — лучший сервис по печати на холсте. Создают из фотографий настоящие картины! timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.  Похожие материалы:

Что подарить подруге на День Рождения: ТОП идей подарков

У дорогой подруги День рождения и пришло время подобрать ей подарок. Давайте разберемся в этой теме.

Интересные подарки

Предлагаем составить списки интересных идей в зависимости от увлечений и предпочтений именинницы, разбить идеи на темы и тогда будет намного легче сориентироваться с выбором подарка.

Возможно, некоторые идеи натолкнут Вас на какие-то свои интересные варианты, и если так и будет, обязательно напишите их в комментариях!

Список идей подарков подруге на День Рождения

Для ухода за внешностью:

• Сертификат на салонные процедуры.
• Сертификат на массаж.
• Эпилятор и триммер.
• Набор увлажняющих кремов для тела.
• Сертификат в магазин косметики.
• Набор для душа из натуральных компонентов: мыло, шампунь, гель для душа и соли для ванны.
• Салонный шампунь и бальзам для волос.
• Маникюрный и педикюрный наборы.
• Органайзер для хранения косметики.
• Косметическое зеркало с подсветкой.
• Электрическая зубная щетка.
• Массажер для тела.
• Лампа для сушки гель-лаков.
• Мощный фен для волос.
• Массажная ванночка для ног.

Для творческой личности:

• Билеты на посещение выставки, музея, театра.
• Сертификат на посещение интересных мастер классов (лепка из глины, китайская роспись, валяние из шерсти и прочее).
• Портрет по фотографии (в старинном стиле, поп арт, или классическом).
• Стилус к планшету для возможности рисования.
• Набор ароматический свечей или ароматическая лампа.
• Набор из парочки холстов, нескольких кистей или мастихина и упаковки масляных красок.
• Раскраска для взрослых и упаковка качественных карандашей, гелевых ручек или фломастеров.
• Наборы для творчества (те, что предназначены для детей, но которые могут очень порадовать и взрослого творческого человека).

Для рукодельницы:

• Подарочный сертификат в магазин рукодельных товаров.
• Набор крафтовой бумаги.
• Набор фирменных карандашей.
• Набор красок (акрил, масло, гуашь, акварель).
• Альбом для акварели.
• Набор необычной пряжи.
• Набор хлопковых тканей для пэчворка.
• Набор качественных ножниц разных рамеров.
• Коробка для рукодельных принадлежностей.
• Швейная машинка.
• Самовосстанавливающийся коврик.
• Набор чистых деревянных шкатулок для раскраски или декупажа.
• Набор универсальных контуров для росписи.

Для авто-леди:

• Набор оригинальных чехлов для автокресел.
• Автомобильный пылесос.
• Видеорегистратор.
• Термокружка с подогревом от прикуривателя.
• Набор подушек в авто с прикольными надписями.
• Органайзеры на задние спинки сиденья.
• Навигатор.
• Ионизатор воздуха.

Для любительницы экстрима:

• Полет на дельтаплане.
• Уроки дайвинга.
• Сертификат на обучение в школе верховой езды.
• Посещение аквапарка.
• Полет в аэротрубе.
• Прыжок с парашютом.
• Rope Jumping (прыжок на веревке с высоты).
• Посещение комнаты страха.
• Заказать квест на День рождения.
• Отправиться в поход.

Разнообразные универсальные подарки:

• Ювелирные украшения (золотая цепочка, кулон).
• Деньги.
• Набор качественного постельного белья из натурального хлопка.
• Гаджеты (смартфон, планшет, нетбук).
• Чехол на телефон или планшет.
• Сертификат на фотосессию.
• Кожаная сумка через плечо.
• Кошелек.
• Кашемировый шарфик.
• Подарочный сертификат в её любимый магазин одежды или обуви.
• Набор посуды.
• Техника (кофемашина, соковыжималка, электрогриль, вафельница, мини-электродуховка, блендер, хлебопечка).
• Очиститель воздуха (увлажнитель, ионизатор).
• Моющий пылесос.
• Путевка на море.
• Подарочный сертификат на покупку в крупном интернет магазине.
• Её любимые духи.
• Большой разнообразный набор кремов для тела, бальзамов и скрабов.

Как поздравить?

Помимо основного подарка можно придумать еще какой-то оригинальный способ развеселить подругу и сделать День её рождения еще более ярким.

Хорошей идеей будет отправить ей голосовое поздравление на телефон с помощью службы поздравлений. Это может быть поздравление в стихах, песня или розыгрыш. Одним из таких розыгрышей является звонок от президента, который «лично» поздравит именинницу.

Также можно в этот день запустить салюты в небо или китайские фонарики, на каждом написав пожелание для именинницы, и как бы послать во Вселенную, чтоб они сбывались.

Можно сделать интересный плакат с её фотографиями и чтоб каждый из гостей и друзей на празднике написал на нем от руки свои пожелания. Это будет приятным воспоминанием.

Также прикольно было бы накупить сотни шаров и заполнить всю квартиру именинницы ими до того как она проснется, чтоб, поднявшись, она порадовалась необычному сюрпризу.

А еще послать ей букет цветов через службу доставки с какой-нибудь прикольной запиской.

Интересной идеей будет запаковать основной подарок в несколько коробок чтоб она долго, томительно и нетерпеливо их разворачивала.

Надеемся что наши советы и помогут Вам в выборе подарка для подруги и Вы прекрасно проведете чудесный праздник! 🙂

Идеи оригинальных подарков можно посмотреть в этом интернет-магазине:

Читайте также

5 способов сделать свою жизнь насыщенной

Sobesednik.ru рассказывает о простых советах, которые могут помочь каждому изменить свою жизнь, сделав ее интереснее.

Знаете, что объединяет успешных людей? Они не боятся пробовать новое. Почему бы и вам не внедрить несколько полезных привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь? А поможет в этом книга «Одна привычка в неделю», которая рассказывает о том, какие действия необходимо предпринять, чтобы начать жить полноценной жизнью. Приводим пять любопытных советов из книги, которые помогут разукрасить ваши будни.

Выйдите из своей зоны комфорта

Когда мы сталкиваемся с трудностями, то происходит нечто удивительное: мы чувствуем себя более воодушевленными, радостными и полными жизни, чем тогда, когда миримся с текущим положением дел. Когда мы преодолеваем себя, чтобы сделать что-то неудобное и требующее напряжения, заставляем себя выйти за пределы своих возможностей и достигать более высоких вершин в жизни, в результате мы становимся способными на такие свершения, о которых ранее и не мечтали. Мы превращаемся в более совершенные версии себя.

Встретившись с трудной задачей, вы можете испытывать волнение, но оно не должно сковывать вас. Простейший способ добиться этого — прислушаться к внутреннему голосу. Страх перед очередной трудностью должен сочетаться с интересом и готовностью ее преодолеть. Если вы совершенно спокойны, то иногда это может свидетельствовать о том, что вы не до конца понимаете ситуацию. Если же встреча с трудной задачей пугает вас до спазмов в желудке, значит вы замахнулись на что-то, пока недоступное вам.

Однако чтобы поставить перед собой новые задачи и цели, необязательно обращаться к чему-то экстремальному. Внимательно рассмотрите разные стороны своей жизни и подумайте, как вы могли бы изменить их, чтобы продвинуться вперед. Например, если в последние три года вы трижды в неделю пробегали по пять километров, поставьте задачу увеличить дистанцию или частоту пробежек. А если вы занимаетесь одной и той же работой уже несколько лет и она вам наскучила, поговорите с руководством о новом рабочем месте в компании.

Проведите зарядку для мозга

Постоянные тренировки для мозга так же полезны, как физические упражнения. Последние исследования показывают, что «фитнес для мозга», который еще называют когнитивными тренировками, отлично воздействует на мозговую деятельность. Когнитивные тренировки основываются на нейропластичности мозга и идее, что наше мышление может быть развито при постановке перед человеком новых мыслительных задач. Иными словами, чем больше мы тренируем мозг, тем активнее он становится.

Начните заучивать слова песен. Даже если вы не особенно интересуетесь поэзией или не собираетесь петь в джаз-бэнде, заучивание текстов песен и стихов поддерживает память. Старайтесь учить по одной песне или стихотворению в неделю, чтобы тренировать мозг. Также каждый день заучивайте новое слово. Это не только расширит ваш словарный запас, но и поможет сохранить остроту ума.

Научитесь высказывать свои мысли

Чем больше мы молчим, не выражая своих эмоций, идей и мнений, тем тяжелее нам в дальнейшем начать делать это. Это порочный круг. А когда мы можем высказаться по делу и конструктивно, это приносит чувство удовлетворения. Когда мы находим время и условия, чтобы выразить свои мысли, мы не только проявляем свою индивидуальность, но и развиваем отношения с людьми. Исследования показывают, что, выражая себя в словах, мы освобождаемся от обид, гнева и стресса, которые могут повредить нашим взаимоотношениям с людьми и стать причиной тяжелых заболеваний, таких как рак или гипертония.

Если вам трудно открыто излагать свои мысли, подумайте о «безопасных» путях их высказывания. Если поданный вам в ресторане суп уже остыл, скажите об этом официанту. Если вы хотели бы посмотреть не тот фильм, который смотрит ваш партнер или супруг, скажите ему об этом открыто. Когда вы научитесь открыто высказываться по небольшим и не особенно важным вопросам, у вас появится больше уверенности для того, чтобы проявлять настойчивость в более важных дискуссиях. А можно пойти на курсы ораторского искусства, участвовать в любительских спектаклях или стать членом клуба книголюбов.

Когда вам станет легче делиться своими мыслями, чувствами и мнениями с другими, призывайте их к тому же. Умение побудить других к откровенности укрепит ваши отношения и поможет вашим близким и коллегам более активно общаться с вами, и всем вам будет проще понять чувства и мысли друг друга.

Отправьтесь в (небольшое) путешествие

Путешествие или даже короткий отдых вне привычной обстановки дают огромные возможности для расслабления, перезагрузки и омоложения. Независимо от того, совершаете ли вы путешествие в далекие тропики или просто поехали посмотреть новый город, пребывание вдалеке от вашей обычной среды обитания приносит вам большую пользу.

Путешествия по местам, которые позволяют вам лучше познакомиться с природой и получить новый опыт, развивают изобретательность. Встречи с трудностями, такими как сложные туристические маршруты, проливные дожди или отсутствие связи с внешним миром, станут для вас испытаниями, которые развивают уверенность в себе и самооценку, способность к решению проблем и гибкость мышления.

Попробуйте работать руками

Еще не так давно большинство людей работало руками. Сейчас уже немногие используют только руки для производства материального продукта. Сегодня даже дизайнеры, художники и инженеры создают произведения и продукты, используя компьютеры. Цифровые технологии экономят наше время, но крадут у нас удовлетворение, которое дает нашему мозгу работа, выполненная своими руками.

Начните с малого. На отдыхе постройте песочный замок (и не забудьте сделать памятную фотографию), вместо того чтобы без дела лежать на пляже. Купите конструктор и сделайте из него что-нибудь, а не сидите у телевизора. В дождливый день займитесь рисованием пальчиковыми красками и подарите друзьям свои произведения. Другими словами, ищите любой повод, чтобы создать что-то своими руками.

Другие полезные советы по развитию собственной личности ищите в книге «Одна привычка в неделю».

Как сделать жизнь насыщенной

Как сделать жизнь интересной и насыщенной? Почему люди жертвуют яркими событиями, предпочитая полностью погружаться в рутину и скучную работу? Есть ли возможность совмещать бытовые дела и приключение? В этой статье рассказано, как сделать жизнь насыщенной, яркой, интересной и запоминающейся.

5 основных принципов

Помните, что вы несете ответственность за свою жизнь. Важно всегда выбирать и принимать решения, которые влекут за собой изменения. Иногда это может быть сложно сделать, но важно поверить в себя, а также понять, как работает жизнь. Поймите, что в данный момент существуете именно вы, а не кто-либо другой:

• Никогда не беспокойтесь о том, что другие думают о вас. В мире так много несчастных людей, потому что они следуют чужим советам, игнорируя собственные желания, мечты и цели. Все просто: любите петь или хотите овладеть гончарным делом — никто не может вам помешать.
  
• Порой большие и запоминающиеся моменты не требуют финансовых вложений. Вам не нужны деньги, чтобы сделать жизнь насыщенной и интересной. Проводите время с семьей, отправляйтесь в походы, исследуйте новые места в городе.

• Вы можете посвящать себе больше времени. Да, большая часть недели уходит на работу и домашние обязанности. Но как объяснить тот феномен, что каждый человек распоряжается своим временем по-разному? У всех людей сутки состоят из 24 часов, но пока одни жалуются на недостаток времени, другие делают то, что им интересно. Возможно, вы просто любите проводить долгие часы за просмотром телевизора или сидением в Интернете.
  
• Не будьте слишком серьезным. Жизнь заключается в том, чтобы научиться ценить каждый момент.
  
• Смейтесь и занимайтесь интересными вещами. Живите полноценной жизнью, которая не имеет ничего общество с богатством или бедностью. Улыбайтесь больше, плачьте чаще, будьте эмоциональным и чувствительным человеком.

Овладейте новыми навыками

Время играет против вас, поэтому нельзя упускать ни минуты. Каким навыком вы всегда хотели владеть долгое время? Может быть, научиться управлять бизнесом, играть в гольф, плавать, петь или играть на гитаре? Овладение чем-то сделает вас лучше, а жизнь полноценной. Всего один навык может подарить счастье и уверенность, а также незабываемые впечатления.

Гуляйте чаще на свежем воздухе

Принято считать, что насыщенная жизнь — это когда человек путешествует по миру каждый месяц, ужинает в дорогих ресторанах и ходит в клуб вместе с друзьями вечером в пятницу. Но так ли это на самом деле? Ведь насыщенная жизнь начинается тогда, когда люди выходят из своей зоны комфорта и начинают делать то, что им действительно нравится. Попробуйте исследовать окрестности вашего города, знакомьтесь с удивительными озерами, лесами и степями, следите за дикими животными и наслаждайтесь свежим воздухом.

Заведите новых друзей

В фильме Тарковского “Солярис” прозвучала знаменитая фраза: “Человеку нужен человек”. И это действительно так. Люди просто не способны жить и существовать самостоятельно. Нам всегда нужна помощь и поддержка окружающих, чтобы достигать желаемых высот. Не бойтесь знакомиться и дружить с новыми людьми — они могут быть единомышленниками, которые будут вместе с вами бороться с тягостями жизни.

Практикуйте медитацию

У медитации много преимуществ. Например, это занятие может освободить ваш разум, снять стресс и облегчить душевное состояние. С помощью медитации человек может научиться концентрироваться и фокусироваться на важных вещах. Такая практика также способна сделать людей неуязвимыми и устойчивыми к непредвиденным ситуациям.

Открывайте для себя новые миры

Чтобы сделать свою жизнь насыщенной, необязательно отправляться на край света. Вы можете открывать абсолютно разные, но уникальные миры: читайте книги, изучайте новые языки, меняйте дизайн в квартире, принимайте вызовы, заводите маленьких питомцев, расслабляйтесь и ничего не делайте.

Насыщенная жизнь у тех, кто присутствует в каждом моменте. Когда человек пьет кофе, он не думает ни о проблемах, ни о работе, — он просто наслаждается вкусом и ароматом напитка. Когда люди катаются на велосипеде, они не переживают, что вот-вот могут упасть, а наоборот, слышат, как ветер колышет волосы, чувствуют потоки воздуха, наслаждаются сменой вида по сторонам. Наслаждайтесь жизнью, рискуйте и пробуйте все новое и недосягаемое, чтобы всегда оставались яркие впечатления и воспоминания.

5 основных принципов и несколько полезных советов

Как сделать жизнь интересной и насыщенной? Почему люди жертвуют яркими событиями, предпочитая полностью погружаться в рутину и скучную работу? Есть ли возможность совмещать бытовые дела и приключение? В этой статье рассказано, как сделать жизнь насыщенной, яркой, интересной и запоминающейся.

5 основных принципов

Помните, что вы несете ответственность за свою жизнь. Важно всегда выбирать и принимать решения, которые влекут за собой изменения. Иногда это может быть сложно сделать, но важно поверить в себя, а также понять, как работает жизнь. Поймите, что в данный момент существуете именно вы, а не кто-либо другой:

1. Никогда не беспокойтесь о том, что другие думают о вас. В мире так много несчастных людей, потому что они следуют чужим советам, игнорируя собственные желания, мечты и цели. Все просто: любите петь или хотите овладеть гончарным делом — никто не может вам помешать.
2. Порой большие и запоминающиеся моменты не требуют финансовых вложений. Вам не нужны деньги, чтобы сделать жизнь насыщенной и интересной. Проводите время с семьей, отправляйтесь в походы, исследуйте новые места в городе.
3. Вы можете посвящать себе больше времени. Да, большая часть недели уходит на работу и домашние обязанности. Но как объяснить тот феномен, что каждый человек распоряжается своим временем по-разному? У всех людей сутки состоят из 24 часов, но пока одни жалуются на недостаток времени, другие делают то, что им интересно. Возможно, вы просто любите проводить долгие часы за просмотром телевизора или сидением в Интернете.
4. Не будьте слишком серьезным. Жизнь заключается в том, чтобы научиться ценить каждый момент.
5. Смейтесь и занимайтесь интересными вещами. Живите полноценной жизнью, которая не имеет ничего общество с богатством или бедностью. Улыбайтесь больше, плачьте чаще, будьте эмоциональным и чувствительным человеком.

Овладейте новыми навыками

Время играет против вас, поэтому нельзя упускать ни минуты. Каким навыком вы всегда хотели владеть долгое время? Может быть, научиться управлять бизнесом, играть в гольф, плавать, петь или играть на гитаре? Овладение чем-то сделает вас лучше, а жизнь полноценной. Всего один навык может подарить счастье и уверенность, а также незабываемые впечатления.

Гуляйте чаще на свежем воздухе

Принято считать, что насыщенная жизнь — это когда человек путешествует по миру каждый месяц, ужинает в дорогих ресторанах и ходит в клуб вместе с друзьями вечером в пятницу. Но так ли это на самом деле? Ведь насыщенная жизнь начинается тогда, когда люди выходят из своей зоны комфорта и начинают делать то, что им действительно нравится. Попробуйте исследовать окрестности вашего города, знакомьтесь с удивительными озерами, лесами и степями, следите за дикими животными и наслаждайтесь свежим воздухом.

Заведите новых друзей

В фильме Тарковского “Солярис” прозвучала знаменитая фраза: “Человеку нужен человек”. И это действительно так. Люди просто не способны жить и существовать самостоятельно. Нам всегда нужна помощь и поддержка окружающих, чтобы достигать желаемых высот. Не бойтесь знакомиться и дружить с новыми людьми — они могут быть единомышленниками, которые будут вместе с вами бороться с тягостями жизни.

Практикуйте медитацию

У медитации много преимуществ. Например, это занятие может освободить ваш разум, снять стресс и облегчить душевное состояние. С помощью медитации человек может научиться концентрироваться и фокусироваться на важных вещах. Такая практика также способна сделать людей неуязвимыми и устойчивыми к непредвиденным ситуациям.

Открывайте для себя новые миры

Чтобы сделать свою жизнь насыщенной, необязательно отправляться на край света. Вы можете открывать абсолютно разные, но уникальные миры: читайте книги, изучайте новые языки, меняйте дизайн в квартире, принимайте вызовы, заводите маленьких питомцев, расслабляйтесь и ничего не делайте.

Насыщенная жизнь у тех, кто присутствует в каждом моменте. Когда человек пьет кофе, он не думает ни о проблемах, ни о работе, — он просто наслаждается вкусом и ароматом напитка. Когда люди катаются на велосипеде, они не переживают, что вот-вот могут упасть, а наоборот, слышат, как ветер колышет волосы, чувствуют потоки воздуха, наслаждаются сменой вида по сторонам. Наслаждайтесь жизнью, рискуйте и пробуйте все новое и недосягаемое, чтобы всегда оставались яркие впечатления и воспоминания.

Как сделать свою жизнь более насыщенной? 10 Ритуалов Искрящейся Жизни | Материалы от компаний

В целом, глядя на список, многие скажут, что и без книги выполняют уже большую часть ритуалов. Однако ключевым моментом является то, что нужно выполнять все 10 и каждый день, тогда через некоторое время ваша жизнь поменяется до неузнаваемости.

Одиночество

Этот пункт, казалось бы, самый простой, но не тут-то было. Попробуйте найти укромное спокойное место в течение дня, да еще и чтобы оно вам нравилось)). Вообще, по сути — этот ритуал означает своего рода медитацию, когда вам нужно остаться наедине с собой и уйти вглубь себя. Отречься от мирских забот и насладиться единением со вселенной, которая нас окружает ежесекундно. Проверено на 100% то, что этот ритуал действует и приносит пользу!

Физическое совершенство

Здесь, думаю, все понимают, о чем речь идет. «В здоровом теле здоровый дух»! Спорт освежает и придает силы, развивает и наполняет энергией. Поэтому важно ежедневно делать хотя бы зарядку, не говоря уже о современных подходах, таких как фитнес-клубы, бассейны и т. п.

Здоровое питание

Эта часть является основополагающей, потому что мы — то, что мы едим, и это не фигурально, а что ни на есть буквально, потому что на нейронном уровне происходят многие процессы, которые создают нам и самочувствие и настроение и даже направленность мысли!
Можно питаться по следующей схеме: хороший белково-кисломолочный завтрак. Потом через часа четыре обед в виде насыщенного салата или супа и фрукты на ужин! Клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах — это как эликсир молодости и ни с чем в принципе не сравнится!

Погружение в Знания

Имеется в виду чтение и изучение различных новых областей. Расширение кругозора, так сказать. Потому что никогда не настанет тот момент, когда кто-либо сможет сказать: все, теперь я все знаю! Такого просто не бывает. Поэтому нужно найти направление, которое по душе и совершенствоваться, читать, искать и так далее. Это на самом деле приносит уйму удовольствия!

Отображение

А именно — ведение дневника. Почему это необходимо! Да просто для элементарного — проанализировать свои ежедневные взлеты и падения. Прочувствовать, что день прошел, а не пролетел. Иногда посмотришь на то, сколько всего сделал и становится не по себе. Вроде бы ничего не сделал, потому что сразу результата не видно, а весь день чем-то занимался.

Раннее пробуждение

Кто рано встает, того и тапки! Лучше вставать с рассветом, чтобы не противоречить природе и ее циклу! Летом, например, можно получать удовольствие, засыпая с открытыми шторами, чтобы утром будило солнце, а не будильник!

Музыка

Без музыки вообще жить нереально! Вообще, помните, есть такой «спор»: что сначала было слово или дело? Так вот, мне понравилось определение Ошо, когда он написал, что сначала было и слово, и дело. Потому что слово — это звучание, а дело — это действие. Т. е. может быть похоже на вибрации. Так что сначала был звук, который включил в себя и слово и дело! Так что в мелодиях, в музыке — вся наша вселенная!

Произнесенное слово

Имеются в виду своего рода аутотренинги. Лучше их производить по утрам, чтобы настраиваться на позитив! И вообще лучше исключить из лексикона все ругательные и другие деструктивные слова. Приглядитесь, прислушайтесь к речи успешных людей и поймете, что имеется в виду.

Гармоничный характер

Для выполнения этого пункта нужно внимательно отнестись к своему характеру. Обратите внимание на усердие, сострадание, терпение, честность и мужество, сохранение чистоты помыслов.

Просто Я

«Будь проще, и люди потянутся к тебе». Нужно убрать суету из жизни. Научиться расставлять приоритеты и концентрироваться на главном. Тогда все будет получаться само собой. Нужно учиться жить «здесь и сейчас» и принимать каждый момент, как результат своих действий в прошлом, тогда жить станет легче, тогда мы будем понимать, что за все, что с нами происходит, лежит только наша и ничья больше ответственность!

Если Вам интересно, и вы хотите узнать о других системах и тренингах, посетите мой портал, который называется «Счастье есть»!

Как сделать жизнь интересной и насыщенной?

Если жизнь потеряла краски, то пора все изменить – нужно пересмотреть свой взгляд на вещи и добавить огня в происходящее. Как же это сделать? Способы сделать жизнь яркой, интересной и насыщенной.

Советы счастливчиков!

За один миг изменить свою жизнь сложно, однако, приложить усилия, чтобы постепенно, шаг за шагом, изменить ее, обогатить новым опытом и знаниями, сделать ее удивительной и неповторимой.

Никто, кроме Вас не сделает Вашу жизнь яркой и интересной, а потому действовать нужно незамедлительно,  не растрачивая время на пустяки. Популярные советы, которые подойдут для каждого:

1. Чтобы изменить жизнь – нужно выйти из привычной зоны комфорта, важно научиться ставить выполнимые цели, рисковать, делать что-то новое, выходящее за рамки привычного и обыденного.
2. Что Вы боитесь больше всего – воды, огня, публики, новых знакомств, нужно перебороть себя и победить страх. Такие поступки сделают Вас более уверенным и самодостаточным, достигая чего-то большего в этой жизни.
3. В жизни много неизвестного, значит, пора раскрывать новые горизонты, путешествовать, знакомиться с новыми людьми, быть открытым для всего нового и неизведанного.
4. Если раньше что-то было Вам не по плечу, так пора отодвинуть горизонты и сделать это: приготовить сложное блюдо, прочитать «толстую» книгу, записаться в фитнес-зал, даже если раньше Вы себя считали совсем неспортивным человеком и многое другое.
5. Чтение раскрывает перед нами новые горизонты, делает жизнь яркой и удивительной. Таким образом, Вы сможете по-другому взглянуть на жизнь, узнать о достижениях современного мира.
6. Важно постоянно искать новые знания, постигать что-то новое и неизведанное, приобретая бесценный жизненный опыт.

Человек, который живет яркой и насыщенной жизнью будет уверенным в себе, стремясь узнать все больше и больше, сможет поддержать интересную беседу с незнакомцем, быть любознательной и душевной личностью.

Социальным сетям – нет!

Не нужно тратить уйму времени, просматривая в социальных сетях интересные и замечательные события, которые происходят с другими людьми. Лучше видоизменить свое существование, потратить время на поиски прекрасного, выделить время для достижения собственных целей.

Если выделять на мир соцсетей не больше 15 минут в день, то и жизнь заиграет новыми красками, станет более увлекательной и насыщенной. Нужно двигаться вперед, заводить новые знакомства, сохранять старые, прощая обиды и противоречия.

Когда чей-то проступок или действия причинили Вам боль, то нужно обговорить эту ситуацию с «виновником», а не жаловаться окружающим на него. Если же Вы считаете, что общение с этим человеком не принесет Вам ничего нового, то можете смело разрывать контакт.

Необходимо общаться с теми людьми, которые вносят в жизнь гармонию и спокойствие, а не «напрягают» своим обществом. Берегите преданных друзей и не разменивайтесь по пустякам. Окружайте себя только положительными личностями!

Не спешите жить!

Жизнь преподносит нам различные подарки, главное, не размениваться по пустякам и принимать их с благодарностью. Необходимо научиться отдыхать, сосредотачиваться на различных вещах, не зацикливаться на негативизме и будничных хлопотах.

Давайте себе установку на каждый день – например, хочу увидеть сегодня розовый дом и желтую бабочку, помните об этом, мечтайте, привлекайте хорошее в жизнь и совсем скоро Ваше существование изменится, станет ярким и необычным.

Не стоит делать сразу несколько дел, нужно снизить темп, остановиться и поразмыслить о происходящем. Пусть мозг отдохнет и обработает полученную информацию. Замечайте то, что совсем рядом с Вами, а не корите себя за невозможное.

Делайте то, что Вам по душе. Пусть Ваша жизнь обретет краски, делайте сознательно то, чего раньше избегали или не могли позволить. Обретайте новые интересы, заводите интересные знакомства, выкладывайтесь на все 100%.

Новый взгляд на привычные действия

Если жизнь уж очень наскучила, то почему бы ее не изменить. Выберите новый маршрут на работу, измените имидж, начните заниматься спортом, можете даже ходить в разных носках на работу или чистить зубы другой рукой. Это все изменения, которые перевернут Ваши взгляды на жизнь, сделают ее удивительной и яркой. 

Не стоит отказываться от возможностей, которые готовит нам Вселенная, нужно быть более внимательным к окружающим людям и событиям, перестать все списывать на случайность. Это подсказки свыше, которыми важно обязательно воспользоваться.

Многие люди сознательно избегают той жизни, которую бы хотели, они регулярно жалуются – как все плохо, но при этом не пытаются что-то изменить. Но важно не поддаваться такому состоянию, а начать совершать перемены в жизни, меняя свои взгляды на многие вещи.

Будьте благодарными за свою жизнь, перестаньте сравнивать себя с другими, меньше обращайте внимание на мнение окружающих, а живите именно здесь и сейчас на полную мощь, в радость и удовольствие!

Корректор | Консилер La Prairie Light Fantastic Cellular Concealing Brighening Eye Treatment отзывы

Все чаще я сталкиваюсь с тем, что покупая продукт дорогой особенной марки, я подписываюсь не на лёгкость применения, а на такие же особенные танцы с бубном в нанесении, растушёвке, подготовке кожи к макияжу.

Покупая консилер La Prairie, я была на 100% уверена, что выбираю лучшее из лучшего. Как же я ошибалась …

К покупке своего первого консилера я подошла ответственно. Я просмотрела отзывы, посты, видео-обзоры на продукцию различных марок, от массмаркета до люксовой и профессиональной косметики. Под конец моего исследования я на 100% была уверена, что мне нужен корректор именно и только от La Prairie. Я настолько вдохновилась, что у меня и мысли не было попробовать/ протестировать в магазине какую-либо другую марку, я целенаправленно шла именно за ним.

При покупке сделала контрольный затест самого светлого оттенка в линейке, убедилась, что цвет и и консистенция мне подходят, и на этом все. Мое сердце он покорил ещё задолго до покупки.

Что меня в нем покорило?

Во-первых,лёгкость. Я категорически не хотела маски на коже вокруг глаз и плотного, глухого покрытия.

Во-вторых, по заявлению производителя, консилер обладает ухаживающими свойствами. Он увлажняет, успокаивает кожу, придаёт сияние, маскирует темные круги под глазами, скрывает усталость,.

В-третьих, объём. Из экономических расчётов, покупка консилера La Prairie ( плюс сменный картридж в комплекте ) сопоставима с покупкой двух консилеров, например, Yves Saint Laurent. «Но это же La Prairie, а не какой-нибудь Yves Saint Laurent”- подумала я.

В-четвертых, средство является универсальным. По заявлению производителя оно заменит и консилер, и Хайлайтер: его можно использовать как в области кожи вокруг глаз, как консилер, так и наносить на скулы, изгиб верхней губы, используя как Хайлайтер.

Упакован набор коробочку серебристого цвета. Консилер и сменный картридж помещены в белоснежную бархатную подложку. Имеется инструкция. Все, более на упаковке останавливаться не буду, это не столь важно.

Стоит ли говорить о безупречном качестве самого футляра?

Прочный, тяжёлый пластик серебристого цвета. За все время использования на нем не образовалось царапин, потертостей, чем грешит косметика Dolce&Gabbana.

Закрывается консилер с помощью крышечки плотно, с характерным щелчком. Крышка со временем не разбалтывается, спустя месяц закрывается также плотно, как и в первый день использования, не позволяя средству на кисточке высыхать и крошиться.

На примере сменного стержня покажу кисточку до начала применения. Она выполнена из эластичного искусственного ворса.

Ворс мягкий, не царапает кожу. Может показаться, что ворсинки слегка пушатся, но этот нюанс существует лишь до начала использования. Как только консилер попадает на кисточку, все ворсинки склеиваются в единое целое.

Для того, чтобы средство появилось на кисточке, достаточно сделать 2 нажатия на кнопку, расположенную на другом конце футляра.

Перед первым использованием необходимо сделать около 20-30 нажатий.

Цветовая линейка представлена в 3 тонах. Я выбрала для себя самый светлый оттенок 10 с розовым подтоном. Он идеально сливается с моей светлой кожей.

Искусственное освещение

При растушёвке становится совершенно незаметным, сливается с кожей, оставляя лишь еле заметный «мокрый» след светоотражающих частиц.

Никакой парфюмерной отдушки я не почувствовала.

Искусственное освещение Дневное освещениеДневное освещение

Продемонстрирую корректор в действии.

Кожа вокруг глаз в хорошем состоянии, без видимых шелушений. Предварительно примерно за 40 минут на кожу нанесён увлажняющий крем. Есть темные круги, не критичные, но требующие легкого покрытия. Видны сосуды.

Искусственное освещение

Нанесла консилер в 1 слой.

Взгляд стал заметно свежее, правда? Кожа стала светлее, появилось свечение, тёмные круги стали менее заметны, хотя и не исчезли совсем. Нивелированы сосуды.

Меня полностью устраивает такое легкое покрытие. Консилер при желании можно наслоить и тем самым кроющую способность сделать более выраженной.

Искусственное освещение

Также меня полностью устраивает лёгкий влажный финиш. Матовость я не терплю ни в каком виде.

Искусственное освещение

На коже не ощущается никакого дискомфорта- нет жжения, нет чувства стянутости, ощущения маски, тяжести.

Искусственное освещение

А что мне не нравится совершенно, так это отсутствие увлажнения, заявленного производителем. Наоборот, консилер кажется суховатым. Он подчёркивает не видимые глазу шелушения.

Это при том, что кожа век была предварительно подготовлена. И я говорю не о креме, нанесённом за 40 минут до макияжа.

Интенсивно увлажнять кожу я начала ещё за сутки, накануне днём и вечером используя достаточно жирный и плотный крем для кожи вокруг глаз. Несмотря на это, корректор проявил сухость и шелушения, о которых я даже не догадывалась.

А как же ухаживающие свойства? Увлажнение кожи, заявленная способность снятия раздражения… О них говорить не приходится.

5400₽цена

7/10оценка

1 год, 1р/в неделюиспользование

Тип кожи: Комбинированная кожа, без особых проблем

Корректор | Консилер La Prairie Light Fantastic Cellular Concealing Brighening Eye Treatment отзывы

Иногда не запланированные покупки доставляют столько эмоций, особенно если они удачные( имею такую неосторожность покупать не совсем то, что нужно).История покупки вполне обычная- имеешь один продукт не совсем им доволен, либо заканчивается, пропадаешь на косметисте по меньшей мере месяц в поисках самого, самого  , и в самый ответственный момент, имеется ввиду момент покупки, появляется ОН-3-й вариант… Всё бы ничего, но из магазина я выхожу с вариантом №4.Ну вот прибегаю домой и прямиком к вам в поисках комментарий, ан не тут -то было… Девочки я что первая? Для начала давайте почитаем, что нам обещает производитель.
От производителя:
— Биоактивный комплекс сокращает темные круги под глазами.
— Комплекс, придающий сияние, мгновенно устраняет следы усталости и возвращает здоровый цвет коже.
— Экстракты арники и ромашки уменьшают раздражения кожи и припухлости под глазами.
— Экстракт папайи улучшает текстуру кожи и сокращает морщины вокруг глаз.
— Запатентованный эксклюзивный клеточный комплекс La Prairie стимулирует естественные восстановительные процессы, увлажняет, насыщает питательными веществами и обеспечивает оптимальное функционирование кожи.
Развернутое мнение:
Сказать, что я довольна, это ничего не сказать.Хотелось от него лёгкости, но в то же время чтобы скрывал недостатки, сияния, но не в коем разе не блеска, свежести, в общем требований много.Перейдём к делу.
Свотчи (только декоративной косметики):
Недостатки на лицо, а именно первые морщинки(мне 34), по утрам бывают припухлости, синяки, полный букет.
.Не ждала эффекта фотошоп, но и маски тоже не хотелось.Результат мне понравился.
Косметики минимум только чтоб показать результат.
.Итог: припухлость снимает, конечно с отёчностью не справиться, но и от консилера глупо этого ждать.Синяки не могу сказать, что убирает полностью, но проблему эту он решает на уровне оптического обмана, это то о чём говорят нам производители о светоотражающих частицах.Хотелось бы ещё конечно посмотреть как сократятся морщины, но это уже из другой сказки.
Оценка как консилеру твёрдая 5.
Цена:
60 евро
Срок тестирования:
2 недели.

Корректор | Консилер La Prairie Light Fantastic Cellular Concealing Brighening Eye Treatment отзывы

Всем-всем привет! Вот решила написать пост и посвятить его консилеру, который полюбился мне с первого применения. Кому интересно, читайте и смотрите  

Развернутое мнение и свотчи.
Производитель сообщает нам, что это инновационное средство, которое сочетает в себе декоративные свойства с ухаживающими. Light Fantastic представлен в 3х тонах и имеет сменный картридж, что очень приятно. Я выбрала оттенок №20 с желтым подтоном.
Консилер имеет очень приятную, нежную текстуру, распределяется по коже очень легко.
Он неплохо маскирует темные круги и припухлости под глазами, долго держится. Но самое главное для меня это то, что он не забивается в морщинки и не старит кожу! Она выглядит очень свежей и подтянутой, хотя синячки все же могут немного проступать. Я наношу его родной кистью, а затем вбивающими движениями прохожусь бьюти блендером. При необходимости консилер можно наслаивать, он совершенно не заметен!

Капелька консилера.

Консилер имеет кисточку из синтетического ворса, она очень мягкая и эластичная.

Надо сказать, что кожа под глазами у меня проблемная — она очень тонкая и через нее просвечивают маленькие вены и капилляры (( На фото это хорошо видно.

А теперь нанесем консилер. По-моему, изменения есть))

Если придираться, то немного видно венку, но сам консилер абсолютно незаметен  

Следующее фото не для слабонервных.
Справа с консилером, слева без.

Тут уже при макияже.

Цена — около 2.500

Срок тестирования — полтора месяца.

Подводя итог хочу сказать, что я очень довольна этим средством. Он синяков мне полностью не избавиться, но этот консилер все же придает свежесть моему взгляду и корректирует недостатки. Девушкам не с такой явной синевой, думаю, будет идеально. Пост получился какой-то сумбурный, извините, если кого-то утомила, но надеюсь, для кого-то он окажется полезным. Всем спасибо за внимание, я Саида и ко мне можно на «ты».

Консилер la prairie / Новые отзывы

Shu Uemura Brow:Palette Eyebrow Powder #Walnut Brown/Acorn

Kleona Bon Voyage Молочко для тела Антистресс-уход и Пляжные к…

Знакомство с Alghabra Parfums. Для любителей яркости и длинных…

Hourglass Ambient Lighting Powder в оттенке Dim Light

Моя прелесть Jo Malone — Tobacco & Mandarin

Моя любовь на долгие года: Туалетная вода Givenchy Very Irresi…

Новинки Ex Nihilo, Gucci и Zarkoperfume

Конфетные тинты Chupa Chups

Bois Enchante Les Contes. Песня о лете и юности

Моя любимая бьюти-процедура: наращивание ресниц

Мой отзыв о консилере La Prairie Light Fantastic Cellular Concealing Brightening Eye Treatment оттенок 10 светло-розовый

Добрый вечер, прекрасные читательницы!

Сегодня пишу отзыв-открытие. Несколько дней назад сестра вернулась после новогодних праздников и привезла с собой купленный в Дьюти Фри корректор от швейцарской марки La Prairie. Раньше я совершенно ничего о ней не знала. Только слышала краем уха восторженные отзывы и рассматривала продукты в каталогах на борту самолета. В обычных оффлайн-магазинах даже не смотрела сторону La Prairie из-за высокой цены. И вот мне предоставилась прекрасная возможность протестировать консилер.

Внешне продукт выглядит дорого-богато. Красивая серебристая коробка с лаконичным дизайном выглядит так, будто обернута в блестящую упаковочную бумагу. Внутри нас ждет сюрприз — на бархатистой подложке мы видим не только сам консилер, но и запасной блок. Получается сразу два полноценных продукта, каждый по 2,5 мл. Вот и причина высокой цены. Серебристый корпус консилера на первый взгляд кажется металлическим, однако он пластиковый и достаточно легкий. По размеру он не очень маленький. С собой удобнее брать сменный блок, который почти в два раза тоньше. Произведен продукт на территории США. Аромат имеет нежный и очень приятный.

У консилера имеется кисточка из синтетических ворсинок. Она на удивления мягкая, нежная кожа вокруг глаз не травмируется и не испытывает неприятных ощущений при нанесении. Однако в любом случае консилер нужно вбивать в кожу легкими движениями пальцев, специальным спонжем или хорошей кистью. Дозатор, который находится в нижней части футляра, работает очень плавно, средство вылезает маленькими порциями.

Что касается оттенков, то всего их три. Я опробовала 10 — самый светлый. Он подойдет исключительно для светлокожих девушек, так как немного розовит и имеет холодный подтон. Консилер имеет нежнейшую и легчайшую текстуру, похожую на крем-флюид. Отлично распределяется по коже, не забивается в складочки и не скатывается.

Что же показали несколько дней использования? Кожа не испытывает совершенно никакого дискомфорта. Консилер хорошо ложится и на чистую кожу, и на тональный крем. Хорошо наслаивается. Способен заменить базу под тени. Благодаря своей текстуре продукт совершенно не заметен на коже, не выглядит как маска. На официальном сайте марки написано, что секрет именно этого консилера заключается не в сильной пигментации, а в каких-то оптических фокусах и правильном отражении света.

Чистая кожа:

С консилером:

Ч консилером в несколько слоев:

Что же нам обещает производитель? Продукт два в одном. Это и декоративная косметика для сокрытия недостатков, и уход для нежной кожи вокруг глаз. И это действительно так. Недостатки надежно скрыты, кожа выглядит сияющей и посвежевшей. У меня даже возникло ощущение, что она стала чуть более напитанной и упругой. Это скорее всего благодаря входящим в состав экстрактам арники, ромашки и папайи, а также специальному инновационному клеточному комплексу. Обещают, что при регулярном применении темные круги станут менее заметными.

Однако у столь хорошего продукта есть и минусы. Во-первых, он не способен выдержать целый рабочий день. Так что часов через пять-шесть макияж при необходимости надо будет подправить. Во-вторых, очень явные недостатки из-за легкой текстуры скрыть не получится.

Итог? Могу рекомендовать со спокойной душой. Даже при такой высокой цене. Средство хорошо скрывает недостатки. И при этом еще и за кожей ухаживает. А что нам еще надо?

Консилер La Prairie в Санкт-Петербурге (9 товаров) 🥇

Линейка: Belavance — Декоративная косметика, Объем: 2

Компания из Санкт-Петербурга, доставка (13 февраля ) В МАГАЗИН Бесплатный номер 8 800… Заказ в один клик

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ УВАЖАТЬ ЖЕНЩИНУ?

Вопрос для обсуждения на кухне….

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ УВАЖАТЬ ЖЕНЩИНУ?

Статья психолога Катерины Рин (Прохоровой)

» Этот вопрос напомниает мне поговорку «догнать и причинить добро».

Разве можно кого-то заставить уважать себя против его воли? Разве будет мужчина искренне уважать женщину, если он понимает, что она его заставляет?

Как начальница требует уважения от мужчины подчинённого, просто потому, что она начальница, а не грамотный руководитель, как женщина за рулём ожидает, что мужчина будет её уважать, даже если она не соблюдает правила дорожного течения, или нелюбимая женщина хочет уважения от мужчины.

Почему мужчины не уважают женщин?

Недавно я проводила опрос среди мужчин 22-50 лет. Спрашивала их о женщинах. Почти 90% ответили, что всё, что им нужно от женщины – это искренняя любовь. Мы не берём случаи альфонства, патологий и использования женщин в сексуальных и других корыстных целях.

Давайте заглянем в 19 век. Что нужно было сделать мужчине, чтобы жениться или получить расположение интересующей его дамы? Случаи принудительного сватовства и брака оставим на суд истории.

1. Узнать, где она бывает, и проникнуть туда. В некоторые дома можно было придти только по приглашению или рекомендации знакомого человека.

2. Представиться, познакомиться или организовать, чтобы его представили.

3. Обратить на себя внимание. Стихи, записочки, букеты, приглашения на танец и пр.

4. Подружиться с её родителями. А родителей интересовали богатые женихи, не пьющие, здоровые. (Впрочем, как и сейчас)

5. Долго и трепетно ухаживать, чтобы девушка обратила на него своё внимание. Долго это от года до 3-х лет.

6. Сделать предложение и получить положительный ответ.

7. Подготовить дом, деньги для будущей семьи.

То есть мужчина доказывал, что он самый лучший жених среди всех прочих для неё. Он показывал себя лучшими своими гранями. Мужчины и сейчас это делают, устраивают петушиные игры: у кого авто круче, квартира больше, бизнес прибыльнее и прочее. Для них важна конкуренции и победа в жестокой борьбе. А если не победа, тогда как в анекдоте «Если не догоню, то хоть согреюсь» (помните, когда петух бегает за курицей, надеясь на взаимность).

А что же женщина делала всё это время, пока жених вокруг неё круги наматывал? Затягивал, как сейчас говорят, петлю…ой простите, воронку сватовства? 🙂 Она просто принимала его дары, его внимание, одаривала нежной улыбкой, ласковым взглядом, добрым словом. Она по-прежнему была недоступна для него, как самый недоступный абонент, и предчувствие награды подзадоривало и вдохновляло мужчину на новые подвиги. Женщина была для мужчины и идеалом чистой красоты, и богиней и царицей.

А сегодня как ведут себя женщины? Мы клеим стикеры на заднее стекло автомобиля с каблучком и капризным требованием «Уважай меня!». Женщины сами приглашают мужчин на свидания, содержат их и даже платят за интимные услуги, а самые неуверенные в себе пытаются удержать мужчину сексом при первой же встрече. А если мы спросим, зачем женщина хочет выйти замуж, то услышим массу ответов, но только не «я хочу, чтобы этот мужчина был счастлив».

И после всего этого, мы хотим, чтобы мужчина нас уважал. А за что, извините? Это любят просто так, а вот уважают за что-то. Если женщина потеряла своё женское достоинство, готова платить деньги за интим, сама ухаживает за мужчиной или одета как подросток, за что уважать такую женщину? Мужчина просто не видит в существе, которое выглядит как женщина, (но женщиной не является) хрупкую женщину, которую он будет уважать, ценить, беречь, холить и лелеять.

Женщина не уважает мужчину, а замуж хочет.

А после этого женщины жалуются, что настоящие мужики перевелись. Или как говорил мой знакомый, «мужик пошёл робкий, не ё*кий». Или спорят и обсуждают на форумах, «как же завоевать уважение мужчины?».

Чувствуете разницу? Теперь женщина завоевывает мужчину. Каково? А он как себя при этом чувствует? Добычей, а не охотником? А ему оно надо? И если женщина вышла на тропу войны и завоевывает мужчину, захочет он быть рядом с этой женщиной, с которой он не чувствует себя мужчиной. Не то что уважать, просто быть рядом не захочет.

Однажды мы обсуждали с любимым современные отношения мужчины и женщины. И он говорит: «Я вот смотрю на девушек — и всё как по шаблону. На первом свидании меня спросят о моих деньгах, включая бухгалтерский отчёт моего бизнеса, какая недвижимость, и пр. И я уже должен ей. Я что, у женщины что-то занимал? Я не помню. Не успеют познакомиться, уже мужчина должен и цветы и театры и киношки. Да, я делаю всё это, ухаживаю, но когда я сам этого хочу, а не когда меня заставляют или ждут».

Никто не хочет быть должным и соответствовать ожиданиям, чтобы его любили на определённых условиях. И мужчина, и женщина хотят любить и быть любимым просто так, чтобы принимали как есть и понимали, ценили, уважали. Так зачем же, милые дамы, мы нападаем на мужчин под флагом «Ты мне должен!!! (И плевать, что так не договаривались!)»

А если женщина не уважает мужчину, он это считывает на раз. Просто на подсознанке. Вы верите фальшивой американской улыбке, которая стала нарицательным названием для обозначения человека, который скрывает свои истинные намерения? Вы чувствуете, когда продавец в магазине улыбается вам искренне, а когда по правилам торговли? :)Одинокие женщины потому и одиноки, что не уважают мужчин. А за что их уважать, скажете, алкоголиков, бомжей, наркоманов, азартных игроков? Да, вроде бы не за что. А как насчёт того, чтобы просто уважать их. Как людей. Как человека, которого создал Бог? Уважать просто потому, что он такой же человек, как и я.

На моих глазах было несколько примеров, когда мужчина резко бросал пить, окончательно и бесповоротно бросал курить, когда муж переставал играть в казино, или становился богатым успешным бизнесменом. Знаете, какое чудо с ними случилось? Они встретили женщину, которая уважала и любила его, мужчину, даже таким: пьяным, курящим, просаживающим все заработанные деньги, или бедными верила в него, верила в то, что он изменится, что на самом деле он «хороший».

И мужчина менялся, старался. Он чувствовал искреннюю любовь женщины. Помните поговорку «За каждым успешным мужчиной стоит женщина». И это правда.

Каких женщин уважают мужчины?

Вы будете смеяться, когда прочтёте дальше. Мужчина уважает женщину, которая уважает, прежде всего, себя и затем его. Песня та же — пою я же! Относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. И естественно, если женщина уважает себя, разве она допустит себе унижаться, заискивать перед мужчиной? Разве она допустит, чтобы он использовал её или станет его пилить и контролировать как мама? Никогда! И поэтому мужчина автоматически, сразу, на уровне инстинкта уважает такую женщину.

Приведу две реальные истории, как родилась любовь и семья из элементарного уважения женщины к мужчине.

1. Дело было в Сибири. Лето. Девушка жила в частном секторе, в своём старом доме, дрова, печка, вода из колодца. Она работала на дому, училась заочно и вообще была домоседкой. И вот однажды у её забора прилёг мужчина. Пьяненький и уснул. Когда стало темнеть, и она поняла, что мужчина не собирается просыпаться, она его разбудила и привела в дом. Он остался у неё жить. Через неделю пришла его жена и стала требовать, чтобы он вернулся домой. Он отказался. С тех пор мужчина живёт с этой девушкой. Они поженились, живут хорошо. Он не пьёт.

2. Москва. Помойка. Утром девушка выносит мусор. И обнаруживает хорошо одетого мужчину, в костюме и галстуке, который спит рядом с помойкой. Как оказалось, у него был затянувшийся конфликт с женой. Он напился, и ему не хотелось идти домой. Шёл-шёл, да и прилёг где был. В итоге, девушка привела его домой, накормила, напоила, почистила — и теперь они муж и жена.

А что бы вы сделали на месте этих женщин? Я бы 2 года назад даже не посмотрела бы, кто там валяется, пусть валяется, сам виноват! А теперь я понимаю, что не виноват, ситуации бывают разные. И заметьте, в обоих случаях, причиной пьянства мужчины была женщина. Так и бывает чаще всего, мужчина пьёт от нехватки любви, он не чувствует себя любимым.

Итак, делаем простой вывод: Чтобы мужчина уважал Вас, уважайте себя сами. Уважение к себе начинается с мелочей: чистота мыслей, слов, одежды, дома. Честность и чистота в отношениях с родителями, подругами, мужчинами. Уважайте своё время и свой труд. Женщины соглашаются работать за зарплату в 2 раза (!) ниже, чем мужчины на такой же работе.

И, разумеется, уважайте мужчину сами. Ведите себя как женщина, чтобы он активно ухаживал за вами, совершал ради вас подвиги и после свадьбы вы жили вместе долго и счастливо. Уважение в семейной жизни тоже очень пригодиться.

Как научиться уважать мужчин?

Делайте это простое упражнение каждый день и мужчины сами к вам потянутся. 🙂 Встретив любого мужчину, старого или молодого, лысого или лохматого, богатого или нищего, любого! – найдите что-то хорошее, что есть в нём, и сделайте ему мысленно комплимент или отметьте это.

Например, да он лысый, зато какие глаза добрые. А тот бомж, роется в помойке, значит, старается выжить, это его работа. А этот на мерседесе, значит умеет делать деньги. И так далее. Поиграйте в эту игру, и вы почувствуете, как станете постепенно принимать мужчин такими, какие они есть и даже уважать их. Пишите мне, что у вас получилось как мужчины стали реагировать на вас, и я опубликую самые интересные истории здесь, на КОНТе.

Аффирмация для женщин на уважение к мужчине

Я учусь уважать мужчину. Теперь я знаю, что каждый мужчина хорош таким, какой он есть. Я уважаю мужчину за… (напишите то качество, какое вы больше всего цените в мужчине).

С уважением к мужчинам и женской мудрости,

Катерина Рин (Прохорова),

Я не тряпка! Как заставить девушку тебя ценить

Когда вы любите девушку, хочется постоянно давать ей самое лучшее, радовать ее, для вас большое удовольствие – видеть, что ваша любимая рада, что она улыбается. Это словно бальзам на сердце. Но, к сожалению, человек, которого ты любишь, может не осознавать своего счастья, не понимать, насколько твои чувства серьезны. Как заставить девушку тебя ценить?

Не делайте из нее центр мироздания

Да, вы любите эту девушку, но на ней свет клином не сошелся. Не заставляйте ее думать, что вы ради нее готовы абсолютно не все. Это не любовь, а уже какая-то страсть, навязчивая идея. Покажите любимой, что вы, несмотря на свои горячие чувства к ней, можете и своими делами заниматься, что у вас есть свои увлечения, свои желания, друзья, своя жизнь.

Есть одна очень умная фраза: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Действительно, девушки предпочитают мужчин волевых, самостоятельных, инициативных, решительных. Конечно, романтики тоже в цене, особенно в наше циничное время, но можно быть решительным, инициативным парнем и одновременно неисправимым романтиком.

Возьмите ситуацию под свой контроль

Как уже говорилось, активных, инициативных парней девушки любят больше, нежели бесхребетных нюнь. Не будьте тряпкой, покажите, что из вас не получится веревки вить и крутить вами по-всякому. Любить – это не значит всегда и во всем соглашаться. Подкаблучники обычно становятся жертвами тактичных стерв, этаких «альфонсов в юбке», которые пользуются ими как хотят. Так что возьмите ситуацию под свой контроль, будьте ведущим, а не ведомым. Пусть девушка сама ищет с вами встречи, сама скучает по вас, звонит, если до этого вы постоянно ей звонили, просили, а она сама решала, соглашаться ей на встречу или нет.

Удивляйте и радуйте

Может быть, ваша девушка потому не ценит вас, что вы ее не цените, не показываете ей свою любовь. А для девушки лучшими проявлениями любви являются слова любви и подарки. Делайте своей половинке подарки, удивляйте ее, преподнося их без повода, чаще покупайте цветы, говорите, что любите, что она у вас самая умная, самая красивая и любимая. Это мы привыкли делать акцент на дела, поступки, а девушкам так нужны теплые, ласковые слова, чтобы они постоянно чувствовали себя любимыми и нужными.

Если вы никак не можете заставить свою любимую девушку ценить вас, примите какие-то решительные меры. Например, перестаньте с ней общаться на время. А если она не поймет, почему вы не хотите с ней общаться, скажите прямо, как есть. Если же и это не поможет вам заставить любимую ценить вас, стоит всерьез задуматься о полном прекращении отношений.

Как завоевать любовь жены и вернуть уважение » Наша Психология

Я думаю, многим мужчинам будет полезно узнать, как завоевать любовь жены. Ведь мы все помним те прекрасные моменты первых романтических свиданий. То время, когда ваша любовь к партнеру была невероятно сильной. И нам казалось, что эти чувства сохранятся навсегда. Но через некоторое время, когда семейная суета и жизненные проблемы начинают все больше преобладать в браке. Чувства понемногу остывают, а любовь отходит на второй план.

Это непростое время, ведь вы видите, что партнер теряет интерес к вам, и отношения становятся совсем другими. В этой ситуации женщины и мужчины, которые ценят и уважают своего партнера, пытаются найти выход из ситуации. Мужчины хотят понять, как завоевать любовь жены и снова вернуть былые чувства. А женщины в свою очередь хотят улучшить отношения. Чтобы все было как раньше, в то время, когда вы только начинали строить совместную жизнь. На самом деле ответы на эти вопросы лежат в основе вашего брака. Поэтому, я считаю, что каждому мужчине под силу вновь завоевать любовь своей женщины, вернуть уважение, и стать тем любящим мужем, которым вы всегда хотели быть.

Содержание статьи

Практические способы, как завоевать любовь жены и вернуть былые чувства

---

1) Никогда не поднимайте руку на женщину

Вы потеряете уважение и любовь к вам. Быть агрессивным в браке — это не лучший вариант для любого мужчины. Независимо от того, насколько вы сердиты на свою жену или разочарованы в чем-то, сохраняйте спокойствие и здравый рассудок. Насилие в браке потрясет саму основу ваших супружеских отношений. Жена больше не будет чувствовать себя в безопасности с вами, не говоря уже о том, чтобы любить вас и уважать. Поймите, женщина знает, что вы физически сильнее ее. И она оценит тот факт, что вы никогда не прибегаете к физической силе, чтобы показать ей, кто сильнее в отношениях. Пообещайте себе, что никогда не поднимете руку на свою жену, чтобы между вами не произошло.

2) Не требуйте от нее физической близости

Требование секса и физической близости от жены будет полной противоположностью заслужить ее любовь и уважение. Вместо того, чтобы быть грубым, думайте лучше о том, что нужно сделать, чтобы ваша женщина была в хорошем настроении. Балуя подарками и удовлетворяя ее желания, вы быстрее достигнете желаемого. Отношения в этом случае будут улучшаться, и завоевать любовь жены вам будет уже намного проще, в отличие от применения грубости и насилия.

3) Не просите жену уважать вас

Искреннее уважение должно быть естественным, и его никогда нельзя требовать. Если жена уважает вас, это будет проявляться в ее поведении и отношении. Вы не вправе просить жену уважать вас, этого следует заслужить. Будучи хорошим мужем, и проявляя к ней заботу и внимание, этим вы быстрее заслужите ее любовь.

4) Выполняйте обещания, которые даете

Следующим способом, как завоевать любовь женщины — это держать свое слово. Горечь в браке часто возникает, когда партнеры не выполняют своих обещаний. Вы можете заставить жену снова полюбить вас, выполняя свои обещания и убедив ее, что вы надежный и заслуживающий доверия муж. Когда начнете держать свое слово, это будет означать, что вы способны оставаться верны себе, и готовы пойти на все, чтобы выполнить обещанное. Это косвенно покажет женщине, что она сделала правильный выбор в жизни, найдя любящего спутника. Выполнение обещаний для жены может включать в себя что-то незначительное, как поход в ее любимый ресторан, или что-то более серьезное, например, поездка в другой город или страну.

5) Поддерживайте карьерные амбиции своей жены

Женщина может много работать и способна зарабатывать хорошие деньги. Но она не всегда получает поддержку от своего мужа для продвижения по карьерной лестнице. Если ваша женщина хочет стать профессионалом в своей сфере, предоставьте ей все необходимые ресурсы и поддержку. После этого вам будет намного проще завоевать ее любовь. Она будет уважать вас как мужа и как мужчину, который хочет, чтобы его женщина осуществила все свои мечты.

6) Защищайте вашу женщину

Поддерживать друг друга и приходить на помощь в сложные моменты — это один из самых основных аспектов брака. Поддержка и защита вашей женщины укрепит связь между вами как мужа и жены, и вы заслужите ее огромное уважение. Не ждите ситуаций, чтобы встать на ее защиту. Ищите повседневные моменты, такие как беседа с родственниками, друзьями или коллегами, где вы можете принять сторону своей женщины. Подобная поддержка поможет вам завоевать любовь жены, и однозначно станет причиной для уважения.

7) Не забывайте хвалить женщину

Ваша жена будет чувствовать себя значимой каждый раз, когда вы будете делать ей комплименты. Будь то приготовление вкусной еды, ее новая одежда или хорошие результаты на работе. Комплимент в браке поддерживает искру, которая так необходима в семейной жизни. Она получит дополнительную уверенность в себе, и будет знать, что муж действительно считает ее удивительной женщиной.

8) Обеспечьте вашу семью

Для жены будет естественно любить вас все больше и больше, если вы заботитесь о своей семье и о ее благополучии. Вы должны считать себя основным кормильцем в семье, даже если ваша жена работает и зарабатывает. Это не означает, что мужчина должен быть единственным кто будет нести бремя заработка для всей семьи. Однако традиционный образ мужчины в браке связан с тем, что он является добытчиком. Так что придерживаясь этого образа, вы сразу же получите ее любовь, восхищение и уважение.

9) Не ругайтесь и не используйте ругательства во время разговора с ней

Ссоры и недоразумения случаются во всех браках, но не переступайте эту черту. И не начинайте ругаться на свою жену называя ее оскорбительными словами. Да, любой брак будет неполным без справедливой доли споров и ссор. Но в этом случае партнеры должны знать пределы дозволенного, и не переходить через черту неуважения. Вы должны следить за своими словами во время общения с женой. Любые оскорбления в ее сторону заставят потерять уважение к вам. Всегда помните, что вы не сможете вернуть слова обратно. Если вы хотите понять, как завоевать любовь жены, тогда больше общайтесь с ней, и внимательно подходите к выбору слов.

10) Разделяйте обязанности по воспитанию детей

Не думайте, что вы выполняете свою обязанность быть отцом, просто проводя некоторое время со своими детьми вечером или в выходные. Сыграйте равную роль в воспитании вашего ребенка. Занимайтесь развитием его моральных ценностей, принимайте участие в ухаживании за ним. Не бойтесь помочь жене поменять подгузники вашего ребенка, отвести к врачу или убрать комнату малыша. Это даст вашей женщине некоторое время, чтобы насладиться материнством и стать счастливой мамой. Она будет любить вас за выполнение ваших родительских обязанностей, и вы сразу заслужите ее уважение.

11) Помогайте жене по дому

Протяните вашей женщине руку помощи по дому. Покажите, что вы заботитесь о ней и не хотите, чтобы она изнуряла себя. Делайте это независимо от того, находится она сейчас дома или ходит на работу. Вам будет проще завоевать любовь жены, когда она увидит, что вы предлагаете помощь по домашним делам и поручениям. На самом деле не имеет значения, что именно вы будете делать по дому. Важнее то, что вы просто предлагаете помощь. Она будет любить вас и уважать за то, что вы закрыли глаза на ваше мужское эго, и жертвуете своим временем ради нее.

12) Управляйте деньгами с умом

Не принимайте необдуманных финансовых решений. Жена будет ценить вас и любить, если вы сможете показать ей, что хорошо управляете своими деньгами. А также думаете, как можно еще больше повысить своей доход, чтобы лучше обеспечить свою семью. Ваша способность правильно управлять финансами мгновенно заслужит уважение вашей жены. Неважно сколько денег вы сейчас зарабатываете. Тот факт, что вы разумно подходите к этому вопросу, даст вашей женщине чувство безопасности.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как заставить людей уважать себя

Инструкция

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Как добиться и завоевать уважение. Как заставить себя уважать

Как заставить себя уважать

Как у других получается заставить себя уважать? В чем секрет? Этот вопрос осознанно или неосознанно задают себе многие люди. В раннем детстве первые попытки ранжирования начинаются по первобытному принципу ― физической силе. Но всю жизнь добиваться желаемого с помощью силы и страха нельзя.

Иногда бывают удачные попытки. Рад бы повторить, да метод тыка дает незначительные результаты. Можно заслужить уважение у начальника и полное равнодушие у сослуживцев, уважение в семье и игнорирование на производстве, и наоборот.

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана исследуем силу, которая заложена в каждом человеке от рождения, и негласные законы общежития, чтобы получить желаемое ― уважение.

Уважение, почет, авторитет

Сколько людей, столько и мнений. Системно это высказывание можно перефразировать так: сколько людей, столько и желаний. Кто-то работает на трех работах, чтобы повысить свой материальный статус. Кому-то важнее, чтобы не мешали размышлять о скрытых силах, влияющих на процессы в окружающем мире. Для кого-то ценно не выделяться, быть незаметным. Желание уважения возникает у 20 % людей.

Именно их волнует вопрос, как заставить других уважать себя. Казалось бы, есть все для заслуженного уважения: стремление к постоянству, желание доводить начатое дело до конца, хорошая память, надежность. Эти качества даны для выполнения важной функции, необходимой обществу для дальнейшего развития ― передачи знаний следующему поколению.

Чтобы не изобретать каждому поколению каменный топор, надо учить детей, как правильно его делать. Из обладателей анального вектора (так называется группа желаний и свойств для их реализации у таких людей) выходят лучшие учителя, наставники.

Именно они больше всего переживают из-за отсутствия уважения или его недостатка. Это имеет для них ценность. Без этого и жизнь не в радость, и работа не клеится. Даже вопрос материального вознаграждения не так актуален для них, как чувство уважения к себе, авторитет.

Что необходимо сделать, чтобы меня уважали

Во все времена интересы коллектива были и остаются приоритетными. Только совершая действия на благо общества, можно реализовывать себя и получать чувство удовлетворения от жизни. Чем больше развит талант человека и чем больше приносит пользы общему делу, тем больше его ценят и уважают.

На помощь обладателю анального вектора, который не знает, как заставить уважать себя в коллективе, придет аналитическое мышление. Надо честно ответить себе на следующие вопросы:

• К чему есть желание и стремление, в чем я могу проявить себя?
• Какие качества для этого есть, а какие необходимо доработать?
• В чем нуждается коллектив, и как я могу в этом помочь?
• Что не принимается в коллективе, и есть ли эти качества у меня?

Проведя такую несложную ревизию своих качеств, можно смело смотреть на горизонты своих возможностей для достижения желаемого.

Как заставить людей уважать тебя

С первобытных времен и по сей день все люди выполняют какую-то функцию в обществе. Ранжироваться по своим свойствам дети начинают еще в детском саду. Сначала с помощью кулаков и зубов, а по мере взросления ранжирование приобретает более культурный вид.

Попадая в новый коллектив, новичок проходит негласную проверку, подобную животному принюхиванию, чтобы выявить его сильные и слабые стороны. От того, как он проявит себя, и будет зависеть его положение в коллективе. Заставить уважать себя силой не получится.

Обладатель анального вектора с древних времен выполнял две функции: охрана пещеры и обучение мальчиков охоте и военному искусству. Чтобы учить следующее поколение, надо сначала знания накопить, систематизировать, научиться их передавать.

Для этого нужен не один месяц и даже не год. Поэтому от природы люди с анальным вектором усидчивы, терпеливы, обстоятельны. Как правило, любят читать. Неторопливы, основательны, имеют аккуратный внешний вид.Признание к ним приходит постепенно.

При хорошем развитии такие люди становятся экспертами в выбранной области, чем и заслуживают уважение. Проблемы же возникают при недостаточном развитии свойств, когда не накоплен достаточный опыт, а желание учить превращается в занудное поучительство.

Другой вероятной причиной отсутствия уважения к обладателю анального вектора может быть выполнение чуждых этому вектору функций.

Например, наслушавшись тренингов успеха, такой человек может начать бизнес, к которому нет ни желания, ни необходимых навыков. В результате потенциальный учитель, наставник остается без уважения.

И как бы он ни старался заставить уважать себя, однако без реализации заданных природой свойств анального вектора добиться этого невозможно.

Почему уважение не в почете сегодня

У людей старшего поколения чувство, что их уважают, может быть утрачено в результате перехода общества в кожную фазу развития, когда ценности анального вектора оказались невостребованными.

Успех, престиж, рыночные отношения, ты мне ― я тебе. Кто первый, тот и победитель. Все стремительно меняется: не успел привыкнуть к одному закону, а наутро требования изменились. Главное, успеть, не упустить возможность, а там хоть трава не расти. Быть первым ― желание кожного вектора, иногда в ущерб качеству, главное, чтобы это было в тренде.

Обладателя анального вектора, который любит постоянство, с трудом перестраивается, долго привыкает, темп кожного времени приводит к постоянному стрессу, срыву сердечного ритма. Непонимание происходящих процессов, склонность к обидам при отсутствии реализации своих талантов, игнорирование своих желаний, подавление их ― все это приводит к росту числа психосоматических заболеваний.

Как потеря уважения может расцениваться и конфликт из-за непонимания с молодым поколением. Сегодня проблема отцов и детей стоит острее, чем сто лет назад. Объясняется это переходом в кожную фазу развития и увеличением объема психики у молодого поколения. В три года ребенок с легкостью осваивает любые гаджеты, приводя в замешательство своих бабушек и дедушек.

Дом ― опора и основа жизни обладателя анального вектора ― начинает представлять угрозу для его мироощущения. Как детей заставить себя уважать в семье? То, что порождало гордость и надежду, вдруг теряет ценность в глазах подрастающего поколения.

«Да чего ты добился в жизни? Кому нужны твои грамоты? Что ты накопил за свою жизнь?» ― обидные слова приходится порой слышать от близких людей. Желание иметь все и сразу, взять от жизни по максимуму, при этом ничего не отдавая взамен, ставит в тупик родителей.

Однажды и на всю жизнь

«Любви все возрасты покорны…», ― утверждается в стихотворении А. С. Пушкина. Однако любовь словно играет злую шутку с обладателями анального вектора и в юности, и в более зрелом возрасте.

В молодом возрасте обладатель анального вектора может мучиться вопросом, как заставить девушку уважать себя. Без уважения любовь быстро угасает.

Опыта и умения показать себя в выгодном свете, как это получается у обладателей кожного вектора, нет.

Силой же не заставишь уважать? Как ей помочь разглядеть в медлительном, честном парне мечту многих женщин и полюбить всем сердцем? Ведь это из обладателей анального вектора получаются верные мужья, любящие и заботливые отцы.

Не меньше страдает и женщина с анальным вектором. Выбрав однажды единственного из достойных, она всю себя посвящает семье, детям, мужу. Делает это старательно, создает в доме уют, забывая о своих желаниях.

Чисто, выстирано, всегда горячий ужин. Она старается угодить каждому, порой в ущерб себе. Такое положение со временем становится привычным, и из любимой женщина превращается в обслуживающий персонал.

И как теперь заставить мужа уважать жену, считаться с ее мнением и желаниями?

Ответ однозначный: с помощью знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана, благодаря которым можно делать лучший выбор в любой момент жизни.

Не методом тыка, а осознавая все причинно-следственные связи, видя целостную картину происходящих событий. Это позволит не нарушать чужих границ, наполнять свои желания, и все будут в выигрыше.

А вопросы из прошлого, например, как заставить парня уважать себя, будут вызывать лишь улыбку.

Преграды на пути к уважению

Все преграды возникают по двум причинам: незнание себя и игнорирование своих желаний. В погоне за призраком чужих желаний теряется сила, которая дана для получения радости от жизни. Безрадостные будни истощают человека, не остается сил даже для повседневных дел.

Тогда на помощь приходят разномастные психологи и тренеры успеха, советующие, как полюбить себя и заставить уважать себя, как достичь цели, не прикладывая усилий.

Что еще дальше отодвигает человека от желаемого, ведь человек может быть счастлив только среди других людей. Критерий уважения находится не внутри, а снаружи. Люди должны уважать тебя, а не ты сам себя.

Достигнуть этого можно, только реализуя свои таланты в обществе для людей.

Раскрыть свои таланты, данные от рождения, и правильно применять для достижения своих целей, а также избегать пустой растраты сил в погоне за счастьем, помогают бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия зарегистрироваться можно здесь.

«… Беру ответственность за себя и свою жизнь. Появляется убежденность, что я смогу добиться успеха в жизни. Уже изменила многое в ней, поняла важность правильного выбора окружения. И уже есть первые результаты.

Вернувшись к работе (это не моя заслуга, правда), так вот, вернувшись к работе бралась за сложные задачи с убежденностью, что справлюсь. И справлялась. Это огромная победа для меня.

Я становлюсь уверенной в своих силах…»

Татьяна П., Санкт-Петербург

«… Я, например, ушла совсем из той сферы деятельности, в которой работала, которой училась много лет. Я больше ничего не умею, но зато теперь я счастлива. И совершенно спокойна. Потому что у меня есть силы начать все сначала.

И не просто что-то, а то, что имеет для меня огромный смысл, за что я раньше никогда бы не взялась, никогда бы не набралась смелости взять на себя такую ответственность. Сказала бы себе: «А что я могу одна?», и все.

Теперь я понимаю, что если не я, то кто?

Каждый человек, пройдя тренинг, становится членом команды, потому что его новое мышление отныне работает на общее дело, хочет он этого или нет. И единственная свобода выбора и свобода воли этого человека отныне в том, что он всегда способен на большее. Как для себя, так и для других…»

Екатерина П., Москва

Автор Набия Шаталова
Корректор Мария Климнюк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: //xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-zastavit-sebya-uvazhat/

Как заставить мужчину уважать себя: добиться, научить или заслужить уважение

Отношения между мужчиной и женщиной не всегда бывают идеальными. Очень часто в начале совместной жизни или после вступления в брак безоблачные будни превращаются в сложное испытание для супругов. Конфликтные ситуации, возникающие по пустякам, нередко становятся следствием недостаточного уважения, проявляемого мужчиной к женщине.

В вопросе о том, как заставить мужчину уважать себя, в первую очередь нужно выяснить, что послужило причиной такого поведения.

Порой именно мелкие недоразумения приводят к постепенному разрастанию негатива.

Чтобы раздор не стал причиной распада некогда зародившихся счастливых отношений, необходимо как можно тщательнее выстраивать взаимное общение и постоянно анализировать те или иные конфликтные ситуации.

Как зарождаются неуважительные отношения

Как бы странно это не звучало, но неуважение мужчины к женщине довольно часто провоцируется самой партнёршей, особенно такое утверждение будет справедливым по отношению к замужним представительницам прекрасного пола.

Вступление в брак или совместное ведение хозяйства действую порой очень расслабляюще. На этом этапе жизни период ухаживания остаётся давно позади, а ежедневные будни становятся довольно монотонными.

После достижения желанной цели пара начинает демонстрировать друг перед другом скрытые черты характера, также меняется манера их поведения.

По причине того, что женщина начинает следить за собой менее тщательно, к мужчине приходит некоторое разочарование. Кроме того, если девушка молодая и неопытная, то ей не всегда удаётся выполнять обязанности по дому идеально, что тоже является для супруга своеобразным шоком. Накопление негативных факторов на фоне недавних идеальных отношений приводит к частичному угасанию чувств.

Женщине начинает казаться, что её избранник проявляет к ней меньший интерес, а мужчина проводит сравнительные параллели между прошлым и настоящим. Как следствие, супруг пытается искать утешения внутреннего дисбаланса в других вещах, что является признаком нездоровой ситуации в семье. Например, долго задерживаться на работе, отдыхать в компании друзей и всевозможно дистанцироваться от жены.

Ситуация, которая приводит к разладу в семье, может иметь следующий сценарий. Жена по совету супруга или близких бросает работу и становится домохозяйкой. Полностью посвящая себя семейным хлопотам и воспитанию детей, она постепенно теряет уважение мужа.

В свою очередь мужчина, по причине того, что он зарабатывает деньги и занимается полным обеспечением семьи, подсознательно ставит себя на более привилегированное место.

Мнение и советы женщины для него являются незначительными, а молчаливое согласие всех членов семьи становится со временем нормой.

Как исправить ситуацию

Для того чтобы взаимные отношения сохраняли свою ценность долгие годы их необходимо выстраивать с самого первого свидания. В первую очередь женщина должна максимально открыто выражать все свои чувства желания и сомнения, так как добиться уважения мужчины наиболее вероятно путём полного взаимного доверия.

Некоторые правила исправления ситуации:

• Формированию у парня правильного отношения к девушке способствует некоторое дистанцирование женщины. Мужчина в процессе сближения должен завоёвывать свою партнёршу. В процессе зарождения интриги у партнёра формируется правильное уважительное отношение, которое проецируется в дальнейшем на семейные будни. В свою очередь девушке не стоит чрезмерно играть чувствами и кормить партнёра бесконечными обещаниями.
• Женская привычка посидеть с подружками и обсудить всё, что их окружает, может оказать негативное влияние на взаимоотношения партнёров. Часто критикуя других, женщина рискует потерять уважение к себе. Со временем мужчина подобным образом начнёт высмеивать поведение жены и придираться к различным мелочам.
• Независимая женщина, имеющая собственный доход, имеет больше шансов заслужить уважение супруга. Кроме того, дама с характером вправе диктовать свои условия, а не слепо подчиняться требованиям мужа. Самоутверждение женщины является надёжным признаком того, что мужчина станет воспринимать свою половину как равную.

В том случае если мужчина не настроен менять своё отношение к избраннице, можно применить тактику повышенного внимания. Например, женщина должна научиться безошибочно определять настроение партнёра, разговаривать с ним на интересные темы, участвовать в его хобби. Добиться взаимоуважения этим путём будет наиболее просто, так как партнёр обязательно оценит такое внимание.

Профилактика конфликтных ситуаций

Мужчина может не уважать женщину по разным причинам. Довольно часто такое отношение к противоположному полу обостряется во время брака. Для того чтобы семейные узы с годами становились только крепче, а мужчина проявлял должное уважение к своей половине, женщине следует придерживаться определённых правил ведения семейного быта:

• Довольно часто мужчина не уважает женщину по причине её внешнего вида. Неопрятная домашняя одежда, старые халаты и растрёпанные волосы оказывают на мужскую психику негативное влияние. Чтобы вернуть потерянное уважение, женщина в первую очередь должна «полюбить себя». Внутренняя уверенность и внешняя красота супруги не позволят партнёру занять привилегированное место в браке.
• Повальное увлечение социальными сетями также не принесёт положительного эффекта. Жена, занимающаяся ежедневным многочасовым просмотром чужих сообщений и фотографий, не уделяет должного внимания семье. В результате в доме царит беспорядок, а на ужин подаются полуфабрикаты. Нетрудно догадаться, что такой образ жизни заслуживает только негативной оценки.
• Неправильным поведением со стороны женщины может стать чрезмерный контроль над мужчиной. Многие жёны ограничивают своих мужей в общении с друзьями, постоянно «пилят» супруга по поводу и без повода, заставляют их всё своё свободное время проводить в кругу семьи. Со временем такое общение начинает напоминать тюремное заключение. Чтобы не допустить такой ситуации у супругов должны быть свои индивидуальные интересы.

В вопросе о том, как научить мужчину уважать женщину, в первую очередь нужно, чтобы такое отношение было заслуженным. Путь взаимоуважения является наиболее правильным.

Источник: //apatii.net/otnosheniya/kak-dobitsya-uvazheniya-muzhchiny-k-zhenshhine

Как заставить уважать себя на работе. 12 эффективных приемов

Страшно подумать, сколько часов в неделю, месяц и год мы проводим на рабочем месте. Вот почему важно иметь хотя бы ровные, а еще лучше доброжелательные отношения с коллегами и руководителем.

Однако, приходя на новую работу, никогда не знаешь, что тебя ожидает, да и стеснение всегда присутствует. Но тушеваться нельзя, нужно последовательно действовать!

“Умный журнал” рассказывает о 12 простых и безошибочных шагах, которые помогут быстро стать “своим” на работе и заставят коллег вас уважать.

1.Постарайтесь выглядеть опрятно

По одежке встречают – это факт, а потому выглядеть на работе нужно опрятно и в меру презентабельно. Если в вашей фирме нет дресс-кода, и даже сам директор ходит в кедах, постарайтесь следить за тем, чтобы одежда и обувь были чистыми, волосы подстриженными и чтобы от вас приятно пахло.

2.Говорите четко

Попав в новое общество, все поначалу стесняются, а потому начинают говорить тихо, бубнить себе под нос и тараторить.

Постарайтесь преодолеть этот внутренний “зажим” и разговаривать с коллегами и начальством четко, громко и уверенно, иначе рискуете прослыть неуверенным в себе мямлей. Люди легко считывают скованность и зажатость, и могут начать этим пользоваться. Тут уж об уважении можете забыть.

3.Запоминайте имена

Психологи давно обнаружили, что самым приятным и ласкающим слух звуком для человека является его собственное имя, а потому крайне важно быстро запомнить, как зовут коллег и обращаться с ним поименно.

Что, по-вашему, звучит дружелюбнее: “Привет” или “Привет, Саша!”?

Хорошая память на имена и вежливость быстро принесут вам свои плоды.

4.Будьте общительнее

Включайтесь в общие разговоры и беседы, не стесняйтесь рассказывать случаи из жизни (не в ущерб работе, разумеется) – это поможет быстрее стать “своим” и заслужить уважение коллег.

Но не забывайте, пожалуйста, про второй пункт.

5.Не занимайтесь пустой болтовней

Общительным сотрудникам, как мы уже писали, проще расположить к себе коллег и заслужить уважение, но каждый вспомнит парочку человек, которые приходят (или приходили) на работу, чтобы пообщаться, попить чайку, потрепаться в курилке и т.д.

Таких персонажей не любят ни коллеги, ни руководство. От них стараются быстрее избавиться и найти им более трудолюбивую замену.

6.Не допускайте хамства и грубости

Все мы иногда чувствуем себя неуверенно, но некоторые “маскируют” эту неуверенность грубостью, резкостью и надменностью.

Поверьте, эта привычка никому не помогла завести друзей, а вот испортить отношения и прослыть мерзким типом – элементарно.

7.Не открывайтесь коллегам слишком быстро

Быть открытым и искренним в общении, конечно, хорошо, но не надо, пожалуйста, “вываливать” перед коллегами всю подноготную в первую же неделю, а лучше вообще никогда.

Не надо грузить их личными проблемами о сыне-двоечнике, безденежье, плохом здоровье, историями о неудачном браке и тому подобном. Так вы прослывете нытиком и сильно смутите коллег.

О жалобщиках и других людях, которых все ненавидят, мы недавно уже рассказывали.

8.Просите помощи

Это известный психологический трюк. Если хотите понравится коллеге и заслужить его доверие, то попросите помочь вам.

Помогая другому, мы чувствуем некую ответственность, в каком-то смысле нам кажется, что мы опекаем этого человека. И, сами того не замечая, начинаем испытывать к нему благосклонность и уважение.

9.Помогайте сами

Прося помощи у коллег, не забывайте тоже помогать и быть участливым. Это может быть как помощь в работе, так и более нейтральная, например, отправляясь в магазин или столовую, можете поинтересоваться, что захватить для других. Это не будет выглядеть заискиванием, а люди обязательно оценят.

10.Не бойтесь говорить “нет”

Помогать тем, кто нуждается в помощи – важно и правильно, но ни в коем случае не в ущерб себе.

В противном случае вы не будете успевать справляться со своими обязанностями, зато будете выполнять чужие.

Сказать “нет” можно разными способами и это не обязательно будет отказ. Иногда “нет” может означать “чуть позже” или “если у меня будет возможность”.

Например: “Я помогу тебе, если у меня останется время”. Так вы сможете избежать излишней нагрузки, но останетесь деликатным и вежливым.

11.Не давайте пустых обещаний

Никто не любит трепачей и тех, кто бросает слова на ветер. Если вы не уверены в том, что не справитесь с задачей, то не стоит вызываться и обнадеживать других.

Никто не уважает людей, не умеющих держать слово, а особенно на работе.

12.Не пытайтесь нравиться всем

Иметь хорошие отношения в коллективе – крайне важно, но нет никакого смысла пресмыкаться перед коллегами и начальством.

Во-первых, нравиться всем невозможно, а во-вторых, какое может быть уважение к подлизе? Тут уж проще сменить место работы.

Источник: //www.anews.com/p/69698920-kak-zastavit-uvazhat-sebya-na-rabote-12-ehffektivnyh-priemov/

‘; blockSettingArray[2][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[2][«element»] = «h3»; blockSettingArray[2][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[2][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[6] = []; blockSettingArray[6][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[6][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[6][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[6][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[6][«element»] = «h2»; blockSettingArray[6][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[6][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[8] = []; blockSettingArray[8][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[8][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[8][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[8][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[8][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

мужа, жену, людей в коллективе

Как у других получается заставить себя уважать? В чем секрет? Этот вопрос осознанно или неосознанно задают себе многие люди. В раннем детстве первые попытки ранжирования начинаются по первобытному принципу ― физической силе. Но всю жизнь добиваться желаемого с помощью силы и страха нельзя.

Иногда бывают удачные попытки. Рад бы повторить, да метод тыка дает незначительные результаты. Можно заслужить уважение у начальника и полное равнодушие у сослуживцев, уважение в семье и игнорирование на производстве, и наоборот.

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана исследуем силу, которая заложена в каждом человеке от рождения, и негласные законы общежития, чтобы получить желаемое ― уважение.

Уважение, почет, авторитет

Сколько людей, столько и мнений. Системно это высказывание можно перефразировать так: сколько людей, столько и желаний. Кто-то работает на трех работах, чтобы повысить свой материальный статус. Кому-то важнее, чтобы не мешали размышлять о скрытых силах, влияющих на процессы в окружающем мире. Для кого-то ценно не выделяться, быть незаметным. Желание уважения возникает у 20 % людей.

Именно их волнует вопрос, как заставить других уважать себя. Казалось бы, есть все для заслуженного уважения: стремление к постоянству, желание доводить начатое дело до конца, хорошая память, надежность. Эти качества даны для выполнения важной функции, необходимой обществу для дальнейшего развития ― передачи знаний следующему поколению.

Чтобы не изобретать каждому поколению каменный топор, надо учить детей, как правильно его делать. Из обладателей анального вектора (так называется группа желаний и свойств для их реализации у таких людей) выходят лучшие учителя, наставники.

Именно они больше всего переживают из-за отсутствия уважения или его недостатка. Это имеет для них ценность. Без этого и жизнь не в радость, и работа не клеится. Даже вопрос материального вознаграждения не так актуален для них, как чувство уважения к себе, авторитет.

Что необходимо сделать, чтобы меня уважали

Во все времена интересы коллектива были и остаются приоритетными. Только совершая действия на благо общества, можно реализовывать себя и получать чувство удовлетворения от жизни. Чем больше развит талант человека и чем больше приносит пользы общему делу, тем больше его ценят и уважают.

На помощь обладателю анального вектора, который не знает, как заставить уважать себя в коллективе, придет аналитическое мышление. Надо честно ответить себе на следующие вопросы:

• К чему есть желание и стремление, в чем я могу проявить себя?
• Какие качества для этого есть, а какие необходимо доработать?
• В чем нуждается коллектив, и как я могу в этом помочь?
• Что не принимается в коллективе, и есть ли эти качества у меня?

Проведя такую несложную ревизию своих качеств, можно смело смотреть на горизонты своих возможностей для достижения желаемого.

Как заставить людей уважать тебя

С первобытных времен и по сей день все люди выполняют какую-то функцию в обществе. Ранжироваться по своим свойствам дети начинают еще в детском саду. Сначала с помощью кулаков и зубов, а по мере взросления ранжирование приобретает более культурный вид.

Попадая в новый коллектив, новичок проходит негласную проверку, подобную животному принюхиванию, чтобы выявить его сильные и слабые стороны. От того, как он проявит себя, и будет зависеть его положение в коллективе. Заставить уважать себя силой не получится.

Обладатель анального вектора с древних времен выполнял две функции: охрана пещеры и обучение мальчиков охоте и военному искусству. Чтобы учить следующее поколение, надо сначала знания накопить, систематизировать, научиться их передавать.

Для этого нужен не один месяц и даже не год. Поэтому от природы люди с анальным вектором усидчивы, терпеливы, обстоятельны. Как правило, любят читать. Неторопливы, основательны, имеют аккуратный внешний вид.Признание к ним приходит постепенно.

При хорошем развитии такие люди становятся экспертами в выбранной области, чем и заслуживают уважение. Проблемы же возникают при недостаточном развитии свойств, когда не накоплен достаточный опыт, а желание учить превращается в занудное поучительство.

Другой вероятной причиной отсутствия уважения к обладателю анального вектора может быть выполнение чуждых этому вектору функций. Например, наслушавшись тренингов успеха, такой человек может начать бизнес, к которому нет ни желания, ни необходимых навыков. В результате потенциальный учитель, наставник остается без уважения. И как бы он ни старался заставить уважать себя, однако без реализации заданных природой свойств анального вектора добиться этого невозможно.

Почему уважение не в почете сегодня

У людей старшего поколения чувство, что их уважают, может быть утрачено в результате перехода общества в кожную фазу развития, когда ценности анального вектора оказались невостребованными.

Успех, престиж, рыночные отношения, ты мне ― я тебе. Кто первый, тот и победитель. Все стремительно меняется: не успел привыкнуть к одному закону, а наутро требования изменились. Главное, успеть, не упустить возможность, а там хоть трава не расти. Быть первым ― желание кожного вектора, иногда в ущерб качеству, главное, чтобы это было в тренде.

Обладателя анального вектора, который любит постоянство, с трудом перестраивается, долго привыкает, темп кожного времени приводит к постоянному стрессу, срыву сердечного ритма. Непонимание происходящих процессов, склонность к обидам при отсутствии реализации своих талантов, игнорирование своих желаний, подавление их ― все это приводит к росту числа психосоматических заболеваний.

Как потеря уважения может расцениваться и конфликт из-за непонимания с молодым поколением. Сегодня проблема отцов и детей стоит острее, чем сто лет назад. Объясняется это переходом в кожную фазу развития и увеличением объема психики у молодого поколения. В три года ребенок с легкостью осваивает любые гаджеты, приводя в замешательство своих бабушек и дедушек.

Дом ― опора и основа жизни обладателя анального вектора ― начинает представлять угрозу для его мироощущения. Как детей заставить себя уважать в семье? То, что порождало гордость и надежду, вдруг теряет ценность в глазах подрастающего поколения.

«Да чего ты добился в жизни? Кому нужны твои грамоты? Что ты накопил за свою жизнь?» ― обидные слова приходится порой слышать от близких людей. Желание иметь все и сразу, взять от жизни по максимуму, при этом ничего не отдавая взамен, ставит в тупик родителей.

Однажды и на всю жизнь

«Любви все возрасты покорны…», ― утверждается в стихотворении А. С. Пушкина. Однако любовь словно играет злую шутку с обладателями анального вектора и в юности, и в более зрелом возрасте.

В молодом возрасте обладатель анального вектора может мучиться вопросом, как заставить девушку уважать себя. Без уважения любовь быстро угасает. Опыта и умения показать себя в выгодном свете, как это получается у обладателей кожного вектора, нет. Силой же не заставишь уважать? Как ей помочь разглядеть в медлительном, честном парне мечту многих женщин и полюбить всем сердцем? Ведь это из обладателей анального вектора получаются верные мужья, любящие и заботливые отцы.

Не меньше страдает и женщина с анальным вектором. Выбрав однажды единственного из достойных, она всю себя посвящает семье, детям, мужу. Делает это старательно, создает в доме уют, забывая о своих желаниях. Чисто, выстирано, всегда горячий ужин. Она старается угодить каждому, порой в ущерб себе. Такое положение со временем становится привычным, и из любимой женщина превращается в обслуживающий персонал. И как теперь заставить мужа уважать жену, считаться с ее мнением и желаниями?

Ответ однозначный: с помощью знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана, благодаря которым можно делать лучший выбор в любой момент жизни. Не методом тыка, а осознавая все причинно-следственные связи, видя целостную картину происходящих событий. Это позволит не нарушать чужих границ, наполнять свои желания, и все будут в выигрыше. А вопросы из прошлого, например, как заставить парня уважать себя, будут вызывать лишь улыбку.

Преграды на пути к уважению

Все преграды возникают по двум причинам: незнание себя и игнорирование своих желаний. В погоне за призраком чужих желаний теряется сила, которая дана для получения радости от жизни. Безрадостные будни истощают человека, не остается сил даже для повседневных дел.

Тогда на помощь приходят разномастные психологи и тренеры успеха, советующие, как полюбить себя и заставить уважать себя, как достичь цели, не прикладывая усилий. Что еще дальше отодвигает человека от желаемого, ведь человек может быть счастлив только среди других людей. Критерий уважения находится не внутри, а снаружи. Люди должны уважать тебя, а не ты сам себя. Достигнуть этого можно, только реализуя свои таланты в обществе для людей.

Раскрыть свои таланты, данные от рождения, и правильно применять для достижения своих целей, а также избегать пустой растраты сил в погоне за счастьем, помогают бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия зарегистрироваться можно здесь.

«… Беру ответственность за себя и свою жизнь. Появляется убежденность, что я смогу добиться успеха в жизни. Уже изменила многое в ней, поняла важность правильного выбора окружения. И уже есть первые результаты. Вернувшись к работе (это не моя заслуга, правда), так вот, вернувшись к работе бралась за сложные задачи с убежденностью, что справлюсь. И справлялась. Это огромная победа для меня. Я становлюсь уверенной в своих силах…»

Татьяна П., Санкт-Петербург

«… Я, например, ушла совсем из той сферы деятельности, в которой работала, которой училась много лет. Я больше ничего не умею, но зато теперь я счастлива. И совершенно спокойна. Потому что у меня есть силы начать все сначала. И не просто что-то, а то, что имеет для меня огромный смысл, за что я раньше никогда бы не взялась, никогда бы не набралась смелости взять на себя такую ответственность. Сказала бы себе: «А что я могу одна?», и все. Теперь я понимаю, что если не я, то кто?

Каждый человек, пройдя тренинг, становится членом команды, потому что его новое мышление отныне работает на общее дело, хочет он этого или нет. И единственная свобода выбора и свобода воли этого человека отныне в том, что он всегда способен на большее. Как для себя, так и для других…»

Екатерина П., Москва

Автор Набия Шаталова
Корректор Мария Климнюк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 496

Поделитесь этим с другими:

Как девушке заставить мужчину уважать себя? Как добиться уважения мужчины к женщине

Рутина и обыденность семейной жизни приводят к тому, что люди начинают воспринимать друг друга, как неотъемлемую деталь своей жизни и даже не обращают внимания на то, что другой делает для него. Как заставить мужчину тебя ценить, если ты изо дня в день готовишь, моешь, стираешь, убираешь, воспитываешь (детей), а он самоустранился и воспринимает все с абсолютным безразличием, как должное и даже спасибо не скажет?

К сожалению, многие женщины смиряются с этим фактом и в итоге просто превращаются в лучшем случае, в домработницу, а в худшем – вообще в предмет мебели. Конечно, никто вас не призывает к бунту, но как-то намекнуть, что вам это не нравится – следует.

Как часто женщина взваливает на себя абсолютно все домашние заботы и по хозяйству, и за детьми, и – за мужчиной тоже. А ведь, как правило, мы еще и на работу ходим. Почему же ваш муж считает возможным придя с работы, возлечь на диван перед телевизором, а вы должны крутиться, как заведенная? Научитесь просить мужчину о помощи. Объясните ему. Что вам трудно и вы тоже устали. Просите его о помощи каждый день, постепенно он и сам привыкнет, что какие-то домашние дела станут его обязанностью.

Запомните – чем больше вы приносите себя в жертву, тем меньше это будет цениться вашим мужчиной. И чем больше вы взваливаете на себя – тем меньше привлекательности в вас остается. Любят не загнанную лошадь, а женщину. Лошадь можно разве что пожалеть. Поэтому, прежде всего, полюбите себя сами и тогда муж будет ценить. Поручаем мужу сделать часть домашней работы. Надеваем чулки и кружевное белье, добавляем немного духов и конечно отполируем ноготки. Запомните это самоощущение. Отныне оно должно вам всегда сопутствовать.

Попросите своего мужа помыть посуду пока вы будете заниматься своим маникюром. Немного здорового эгоизма вам не повредит. Если он будет упираться, скажите ему, что о мужчине судят в первую очередь по тому, как выглядит женщина, которая с ним находится.

Если хотите заставить мужчину тебя ценить, то каждый день занимайтесь аутотренингом и выполняйте упражнения, которые помогут вам поднять собственную самооценку. Не удивляйтесь, но начинать нужно именно с этого. Если вы сами не цените себя. Как вас могут ценить окружающие. Вспомните – как давно ваш муж говорил вам комплименты? Давно? Ну, вот видите.

Один из хороших способов поднятия самооценки – флирт. Флиртуйте с мужчинами. Ловите огонь, который загорается в их глазах, когда они смотрят на вас. А, кроме того, это не позволит расслабляться и вашему мужу, это поможет ему ценить тебя. Пусть он не забывает, что даже если вы когда-то выбрали именно его, борьба за вас продолжается.

Спектр чувств у мужчины по отношению к женщине может быть разнообразным: сексуальная тяга, жалость, снисхождение, симпатия. Всё это может быть только зачатками любви, но не ее абсолютным проявлением. Полная гармония складывается лишь тогда, когда в отношениях есть уважение, но добиться его не так просто.

Если вы недавно познакомились

Наши времена не диктуют строгие условия целомудренности, и это даже хорошо, что молодые люди «пробуют» друг друга до свадьбы. Пары могут узнать свою сексуальную совместимость в будущем браке. Не сходится темперамент — можно и разбежаться.

И всё равно мужчине очень важно — как быстро «сдастся» девушка? Само собой, если она ему приглянулась, он хочет ее в первый же вечер. Но в каждом мужчине глубоко заложен охотничий инстинкт, который, возможно, даже сильнее его полового влечения.

Неписаный охотничий закон гласит, что не стоит стрелять в добычу, если она ищет у тебя защиту, и сама бежит за помощью. Стремно как-то — стрелять в зверушку около себя, которая буквально у ног стоит.

Что-то подобное есть и в человеческих отношениях:

Одно дело: азарт, гонка за «добычей» и главный приз — вот он, «трофей», девушка наконец сдалась и легла в постель с мужчиной после долгих его мытарств! А сколько для этого нужно было сделать «капканов»: в ресторане откорми, цветочки подари, комплименты нашепчи.

Другое дело: никакого азарта и гонок, «добыча» сама шла в руки с просьбой ее «подстрелить». Ну что с такой делать? Завалить, отыметь и забыть. Видимо охотников было море, да и не все позарились. Откуда к такой может быть уважение? Ну так, легкий перепих и адью. Это даже не трофей.

Если бы все мужчины умели бы говорить правду, то после легкой ночи с «шаловливой» девушкой, они бы говорили словами героя Джима Керри из фильма «Лжец, лжец»:

Да, именно так: «Бывало и получше». Но у большинства мужчин все-таки присутствует чувство такта, и такая ночь обычно заканчивается комплиментом, скорым поцелуем, обещанием позвонить и его моментальным исчезновением из жизни девушки. Такой легкий трофей и даром не нужен.

Но что делать, если

Как говорить мужчинам комплименты — Полезные советы

Считается, что комплименты принято говорить в основном женщинам. Однако психологи давно доказали, что 99 мужчин из 100 на подсознательном уровне ждут от слабого пола не меньшего восхищения и одобрения

Комплименты мужчины воспринимают иначе, чем женщины. Если для дам комплимент — это приятные слова, то для мужчин — руководство к действию.

1. Ценные кадры.

Мужчинам нравится, когда женщина выделяет их естественные качества, такие как сила, ловкость, сексуальность. А также профессиональные умения и хобби, например, спорт, машину, ремонт. А вот комплимент на счет их внешности оставит большинство мужчин равнодушными. Потому что мальчишкам с детства вбивается стереотип, что для настоящего мужчины красота не главное. Поэтому фраза о том, какой он сегодня красивый, не сработает.

2. Правда и еще раз правда.

Делайте комплименты только тем достоинствам мужчины, которые у него действительно имеются. Постарайтесь понять, каким именно качеством человек гордится, и воздайте ему должное. Будьте готовы к тому, что вам ответят, что не любят лести. В таком случае вы где-то допустили ошибку, ведь заветная струна в душе есть у каждого человека, просто многие ее скрывают. Если вам удалось ее отыскать и трепетно сыграть на ней, считайте, что сердце этого человека у вас в кармане.

3. Следите за лицом.

Если что-то заставляет вас делать неискренний комплимент, следите за мимикой. Вам никогда не поверят, если взгляд, жесты и тон говорят об обратном. Хорошо воспринимается интимно пониженный голос.

4. Двойное дно.

Формулируйте свою мысль четко. Чего-чего, а вот двусмысленности в комплименте быть не должно. Особенно это касается недостатков внешности. Не стоит говорить, что у человека интересный профиль, если у него большой нос. Он может подумать, что вы над ним издеваетесь.

5. Секретное оружие.

Не нужно увлекаться комплиментами, а то можно и перехвалить. Тогда ваш мужчина заболеет манией величия. Иногда избыток добрых слов вызывает зависимость от человека, который их произносит. И если внезапно прервать поток любезностей и стать строгой, то мужчина может почувствовать вашу незаменимость.

6. Именной.

Перед тем, как сделать комплимент, обратитесь к человеку по имени или имени и отчеству. А для близких людей можно воспользоваться нежным обращением, например, милый, любимый. Это возымеет еще больший эффект. Говоря комплимент, смотрите в глаза человеку, а не мимо него. Это придаст искренности и серьезности.

А вот использовать ласковые слова перед тем, как что-то попросить, не стоит. Если так поступать часто, скоро комплимент перестанет вообще восприниматься, а будет ассоциироваться только с требованиями.

7. От третьего лица.

Если ваши отношения не настолько близки, чтобы открыто делать комплименты, то похвала может быть косвенной и как бы от третьего лица. Например, можно сказать, что вам приятно быть рядом с таким умным, мужественным мужчиной и поверьте, такой оборот не пройдет мимо внимания вашего избранника.

8. Просто так.

Не нужно ждать какого-то особенно момента, чтобы сказать приятное слово человеку. Можно, конечно, подождать, к примеру, дня рождения, но только может получиться так, что в ворохе поздравлений, ваш комплимент затеряется и не будет оценен по достоинству. Комплимент, сказанный без повода и от души, ценится намного дороже всех праздничных тостов и признаний.

9. Только лично.

Все комплименты нужно говорить лично человеку. Ни в коем случае не просите кого-то что-то передать. Не пишите признаний любви в соцсетях на стене, не посылайте открытки. Это все не комплименты, а спам. Нормальный человек не умилится этому.

10. Без сравнений.

Никогда не сравнивайте мужчин друг с другом, если только в ваших планах нет расставаний. Пусть даже сравнение будет в пользу вашего мужчины, особенно если комплимент сексуального характера. Мужчине не нужно знать, что вы его с кем-то сравниваете, особенно со своими бывшими.

Как сказать мужчине что он молодец. Комплименты мужчине: как правильно их делать

Последние:

• Какими могут быть признаки двойни на ранних сроках беременности
• Детские развивающие игры, уроки, поделки
• Какие бывают последствия для ребенка, если принимать инсулин при беременности Если высокий инсулин можно ли забеременеть
• Какие масла можно добавлять в шампунь?
• Восстановление липидного слоя кожи: все, что нужно об этом знать

Как говорить комплименты мужчине

Как делать комплименты мужчине, если он ведет себя недостойно? Например, на первом свидании предлагает алкоголь, тянется к вашим «вкусным» местам, намекает на интим. Как ему ответить, не опустившись до уровня базарной бабы, и при этом быть убедительной? С помощью моей уникальной 3-х шаговой технологии КПК (комплимент – программа – комплимент). 

Эта технология универсальна — овладев ей, вы всегда «выйдете сухой из воды». И чем наглее собеседник, тем больше у вас возможностей ярко продемонстрировать свои духовные качества и запасть мужчине в душу.

Суть ее проста: начинаете с комплимента, внедряете в его сознание нужную программу и заканчиваете комплиментом. Таким образом, программа как бы упаковывается в комплимент.

Делайте комплименты мужчине, даже когда он говорит вам гадости

Когда на хамское предложение вы отвечаете добрым словом, то проявляете себя как высокодуховная девушка. Комплиментом вы «отшибаете» у собеседника желание негативить дальше и моментально набираете баллы к своему женскому рейтингу.

Что происходит в голове собеседника, когда вы отвечаете на зло «конфеткой»? Разрыв шаблона! Для него ваша реакция необычная, большинство девушек так себя не ведут. Растерянный и пораженный, он готов упасть вам в ноги с мольбой о прощении. 

С этого момента вы для него — свет в конце туннеля, свежий ветерок  в душной комнате, оазис в бескрайней пустыне, единственный светлый человек в невежественной толпе. Он захочет продолжить с вами общение, только уже на качественно новом уровне. Он начнет извиняться и пытаться загладить вину. В 90% случаев именно так и происходит.

Шаг первый. Как сделать комплимент мужчине
Подбирайте слова в зависимости от обстановки. Допустим, он на свидании лапает вас за «интересные» места. В этом случае скажите ему, что он «сильный», «напористый», «темпераментный», «уверенный», «энергичный». Главное — не переборщите с количеством слов, их должно быть не более трех. При этом слово «сексуальный» употреблять категорически нельзя — это расценивается мужским мозгом как согласие на интим.

Если он в первый же день прямым текстом предлагает вам интимную близость и подразумевается, что он готов преподнести вам за это подарок, используйте такие слова как «честный», «щедрый», «открытый». Подбирайте прилагательные на тему личных качеств. Внешние данные хвалить нельзя — это тоже расшифровывается как согласие на легкое времяпрепровождение.

Шаг второй. Закладываем программу
Мало подобрать правильный комплимент мужчине, надо еще заложить в его сознание положительную программу. Вы должны внедрить в его голову приемлемую для вас модель поведения, мягко донести, как с вами обращаться. Этим вы ненавязчиво прописываете сценарий дальнейшего развития отношений. 

Запишите себе следующую формулировку: «И я девушка, которая может позволить…только своему мужчине по взаимной любви. И…». В зависимости от контекста, вы достраиваете фразы: «провести ночь с мужчиной», «прикасаться к себе мужчине» и т.д.

Шаг третий. И снова комплимент
В конце добавляете: «И я уверена, что такой мужчина как вы сегодня обязательно получит желаемое с любой другой восхитительной девушкой и приятно проведет вечер». Учтите, что союз «И» нельзя заменять на «НО» — это поменяет посыл фразы и вызовет отторжение.

Многие девушки говорят: «Если мужчина так себя ведет, то зачем он мне нужен». И зря вы так думаете. Ведь в каждом мужчине есть прекрасные стороны, просто они показывают их не всем девушкам. С одними мужчина ведет себя как животное, а с другими — проявляется как настоящий рыцарь. Ваша задача — стать такой, рядом с которой он становился бы лучше.

Замужним девушкам тоже стоит учиться делать комплименты — это поможет и в общении с мужем, и для создания положительного эмоционального фона в повседневной жизни.

Допустим, вы замужем, и к вам подходит незнакомец. Если вы отвечаете ему нечто вроде «Пошел вон, козлина», то этим формируете привычку грубо разговаривать с мужчиной как таковым. И уже дома вы можете на автомате нагрубить мужу.

Как сделать первый комплимент своему мужу, если раньше вы никогда этого не делали? Посмотрите на эту тему мое видео на канале YouTube «Как правильно просить мужчину? Мотивация для мужчин».

Чем отличается комплимент от лести?

Когда я спрашиваю девушек, чем отличается комплимент от лести, они обычно отвечают — искренностью. Ответ верный только частично. Искренность важна, но самое главное — профессионализм.

Даже если вы льстите человеку, но делаете это профессионально, ему все равно будет приятно. А профессиональные навыки вырабатываются через тренировки. Какие упражнения делать, чтобы научиться производить мощный эффект на людей? Узнайте об этом из шоу-тренинга «Успех». Там мы очень много над этим работаем. 

как, когда и что хвалить

Женщины привыкли получать комплименты, но в сторону мужчин сами они редко говорят приятные вещи. Однако грамотная похвала пойдет вашим отношениям только на пользу! Комплимент – прекрасный инструмент коммуникации, если уметь им правильно пользоваться.

Делать комплименты – это целое искусство!

Есть люди, обладающие этим талантом с рождения. Они умеют подмечать детали и облачать свои наблюдения в добрые слова. Если вы не обладаете этим даром – не приговор, всему можно научиться. Конечно, не стоит человека буквально засыпать комплиментами, это, скорее, покажется подозрительно. Частота будет зависеть индивидуально от каждого: одному для вдохновения нужно постоянное восхищение, а другому — периодическая сдержанная похвала.

Что же мешает выражать восхищение мужчиной?

Социальные предрассудки навязывают стереотипы, что говорить разные приятности может только кавалер даме, но никак не наоборот. К тому же женщина как будто даже роняет себя в глазах мужчины, если хвалит его, потому что покажет свою открытую симпатию. И вообще приятно это только нам, милым и хрупким, а представители сильного пола в принципе не любят все эти нежности. Все это, разумеется, глупости и заблуждения.

Многие просто считают это совершенно ненужным занятием. Мол, зачем его хвалить? Все его действия естественны и правильны, потому что это его долг, как представителя сильного пола. Заработал — так и надо, забил гвоздь — был обязан это сделать. Другие же не делают этого из-за неумения: красиво выразить восхищение, грамотно построив свою речь, важный навык. Иные боятся, что комплимент будет выглядеть неестественно и фальшиво, либо мужчина воспримет его неверно — как лесть.

Но есть и личные причины, мешающие женщине хвалить мужчину:

Волнение. Она думает, как бы сказать лучше, переживает, трепещет внутри. Ей неловко, даже стыдно, в итоге момент упущен, а ничего достойного так и не придумала.

Неуверенность в себе. Правильно ли ее поймут? Сможет ли донести свои мысли верно? Не слишком ли сильно привлечет к себе  внимание?

Незнание базовых правил коммуникации. Многие говорят банальные вещи,  например, “Вы такой интересный мужчина”, “Вы приятный собеседник” “Вы такой молодец”. Женщина понимает, что эти комплименты не вызовут большого восторга. А все потому, что она не умеет делать тонкие искусные комплименты, которые поднимут ее в глазах мужчины.

Для чего нужно дарить мужчине комплименты?

Но мужчина хочет слышать подтверждение собственной значимости! Этим его избранница показывает ему, что ценит его действия, выделяет его, как уникального и конкурентоспособного. Она воодушевляет мужчину, вдохновляет на новые подвиги и свершения. Дает ему стимул двигаться дальше, своего рода положительное подкрепление. Говорят, что доброе слово и кошке приятно, и это так.

К тому же комплимент работает как зеленый сигнал светофора, давая понять, что он в ее вкусе и имеет шанс на отношения. Женщина этими словами показывает, что мужчина ей приятен, симпатичен. Она оценила его и открыта к общению. Все это не может не оставить собеседника равнодушным. Он оценит ваши слова и решит, что вы приятны в общении, к тому же умны, если умеете подмечать и ценить его действия, и вас стоит рассмотреть поближе. Именно потому что мужчины слышат комплименты реже, они их ценят гораздо выше, чем женщины.

Когда надо выражать свое восхищение?

Несмотря на то, что некоторые мужчины делают вид, что они к этому совершенно равнодушны или даже им не нравится получать похвалу – это не так. Они очень любят слышать от женщины подобные вещи, и особенно, если она это делает прилюдно. Таким образом она выделяет его из всего окружения и возвышает своими словами его значимость. Но есть ситуации, когда не нужно говорить публично, а стоит оставить для более интимного общения “тет-а-тет”. Надо разделять эти вещи и понимать, что не все слова для чужих ушей.

В какой момент надо делать комплименты?

Только в контексте поступка мужчины, в конкретной ситуации действия, либо отталкиваясь от сказанных им слов. И уместно это именно сейчас, в данную минуту, не надо ждать, пока утратится актуальность похвалы. И говорить надо искренне, от сердца – вы действительно восхитились и транслируете ему это, а не вымучиваете, заставляя себя сказать что-то приятное.

Женские ошибки в комплиментах

1. Неискренность

Если вы будете хвалить мужчину не искренне, он сразу поймет это, определит по вашему тону, мимике, взгляду. Подобные невербальные вещи легко видны невооруженным глазом. Не стоит выглядеть, как плохая актриса или как подчиненный, льстящий своему начальнику. Вы восхищались от души? Отдайте ему свои естественные честные эмоции без лишней фальши.  Иначе можно решить, что у вас есть скрытые причины и какая-то корысть, и уровень доверия к вам упадет.

2. Банальность

Банальная похвала практически не имеет никакой значимой ценности. Мужчина не обратит на нее никакого внимания, не заметит, пропустит мимо ушей.  Например, фраза: «Ты сегодня хорошо выглядишь» уже не просто перестала быть комплиментом, а опустилась до уровня обычной вежливости. Надо обязательно выделяться оригинальностью, иметь свою изюминку, и лучше не говорить ничего, чем выдавать избитые выражения и ассоциироваться с достаточно недалеким человеком.

3. Ирония

Ни в коем случае нельзя говорить какие-либо почтительные вещи, которые должны быть приятны мужчине, окрашивая их ироническим тоном. Это будет звучать как насмешка, как издевательство, своего рода стеб, и оскорбит человека. Такое ехидство однозначно обидит его и быстро разрушит любые отношения. Представьте себе ситуацию, когда вам иронично говорят: «Как тебе идет это платье». Вы тут же решите, что оно вас толстит либо на нем пятно, которое вы не заметили.

4. Двусмысленность

Непонятный, замысловатый, закрученный комплимент, звучащий неоднозначно, будет как бомба замедленного действия. Фраза с подстрочным текстом, двойным дном, может вызвать совершенно любую реакцию. Например: “Какой хороший ресторан ты выбрал, даже не ожидала…”, или “Очень милый свитер, видела такой пару лет назад на одном знакомом”. Мужчина может повести себя не совсем адекватно, и на вас ляжет ответственность за выход из этой ситуации. Либо начнет защищаться, неприятно пошутив над вами в ответ.

5. Неуместность

Легко выставить себя в дурном свете, глупой, плохо воспитанной, если сделать комплимент не в то время и не в том месте.  Вы поставите в крайне неловкое положение как его, так и себя. Сказанное нами всегда характеризует нас так или иначе, и в ваших руках как повысить свою значимость, так и уронить ее в глазах своего избранника. Поэтому всегда анализируйте, не будет ли ваша похвала совершенно ни к месту.

6. Манипуляция

Женщины любят использовать комплимент как средство манипуляции, чтобы достичь чего-то желаемого. Такая похвала звучит как лесть, она неискренняя, потому что вы не выражаете свое настоящее восхищение, а пытаетесь воздействовать словесно из корыстных побуждений. Мужчину это обязательно от вас оттолкнет, потому что он чувствует, что вы используете его для своей сиюминутной выгоды.

7. Слащавость

Уменьшительно-ласкательные имена и «сладкие» выражения любому нормальному мужчине будут приторны и противны. Не надо сюсюкаться, это большой крепкий сильный и уверенный человек, а не розовый малыш в памперсе. И особенно ужасно это воспринимается на публике. Не выставляйте своего избранника в глупом виде, и себя заодно тоже.

Так как же правильно хвалить мужчину?

Смотрите и анализируйте, что мужчина ценит в себе сам, чем он гордится? Как правило, в этот список всегда попадают его знания и умения, чувство юмора. Он хорошо играет в теннис? Следит за своим питанием? Успешно развивает бизнес? Двигается вверх по карьерной лестнице? Жарит вкусные стейки? Не важно, что это, если он делает это успешно. Любые достижения мужчины надо видеть и показывать ему, как вы оцениваете их весомость и значимость.

Когда вы положительным образом подмечаете его хорошее воспитание, вы косвенно делаете комплимент его родителям, семье, что тоже будет ему очень приятно. Достойны ваших комплиментов и приятные черты и качества его характера. Можно похвалить его заботу, вкус, стиль, ум, доброту, целеустремленность. И не менее важно оценивать и положительно подкреплять его доброе к вам отношение.

Итак, делаем комплименты! Запоминаем золотые правила:

• Делайте великим небольшое. Постарайтесь разглядеть в обычных вещах значимые детали.
• “У тебя два образования — я представляю, сколько в тебе упорства и амбиций, чтобы так идти вперед. Для меня такой человек является тем, кто любит познавать новое, формировать свое видение, строит свой путь к успеху”.
• Говорите комплимент из роли немного снизу, либо нейтральной, не из роли сверху, “мамочки” или “учительницы” — “Ты умница”, “Ты молодец”.
• “То, как ты создал свой бизнес, меня просто поражает. Это оригинальный и мудрый путь. Казалось бы, что ты использовал несочетаемые вещи, но они привели к такому успеху. Это показатель неординарного творческого ума, я припадаю в глубоком реверансе”.  
• Не скупитесь на слова и делайте комплименты обоснованными, учитывая его сильные стороны и поступки.
• “Ты так играешь на фортепьяно, что у меня внутри все поет. Не представляю себе, сколько сил и времени ты потратил, чтобы достигнуть этого мастерства. Только глубоко чувствующий мужчина умеет это передавать”.
• Комплименты должны быть аргументированными, поясняйте, почему вы восхищаетесь или цените мужчину.
• “Ты так мужественно управляешь машиной и так ловко совершаешь маневры, что меня у меня просто захватывает дыхание и бросает в жар, а потом отпускает… ”.
• Понимайте, в какую зону вы идете, давая комплимент. Это физиология, секуальное влечение, эмоции, интеллект и духовное общение:

Вплетайте в комплимент свои физические ощущения, и он ответит вам так же на уровне физиологии.

• “Ты ставишь такую невероятную музыку, от которой у меня мурашки по всему телу, а в душе летают бабочки”.

Расскажите мужчине о том, что вы чувствуете, передайте ему свои эмоции.

• “Ты рассказываешь свои юморески настолько здорово, что я смеюсь без остановки!”.

Сочетайте в комплименте несколько правил!

Комплименты это не только слова, это взгляд, тон голоса,  ваша энергия.

…Как видите, простая похвала может как создать отношения, так и разрушить их. Восхищение, как положительное подкрепление, способно стимулировать мужчину на любые подвиги. Наигранный комплимент, сказанный не от души, в состоянии полностью изменить мнение о вас на противоположное. К тому же это бывает не только в виде фразы, но и взгляда, и даже многозначительной паузы.

Пользуйтесь этим удивительным инструментом, грамотно и с умом.

Он как скальпель – им можно навредить, а можно и принести огромное благо.

А я, Юлия Ланске, эксперт по подбору идеального партнера для отношений и замужества, желаю вам скоро семейного счастья! И мы не прощаемся с вами – у меня есть еще очень много, что вам рассказать. До новой встречи в моей колонке!

про что, когда, рабочие фишки

В этой статье вы узнаете о том, как делать комплименты мужчине. Я дам конкретную пошаговую инструкцию. Расскажу, какие комплименты правильные, а какие нет. И покажу, как не стоит говорить комплименты. Вы получите работающие фишки по сближению с мужчиной. В результате, после прочтения статьи у вас сложится понимание, что в мужчине стоит подмечать, какие его качества. И вы станете более притягательной для мужчин.

Почему важно делать комплименты

Комплименты обладают волшебными свойствами по завоеванию доверия. Они являются неоценимым методом развития отношений.

Не секрет, что многие женщины хотели бы не просто понравиться мужчине, но и обольстить его, вызвать в нем чувства и желание видеться все чаще.

Только для этого мало одного сексуального внешнего вида, инстинкты могут пройти, не оставив в душе и следа, а настоящие, глубокие и искренние чувства у мужчины возникают только к той женщине, которая создала атмосферу психологического комфорта, рядом с которой у него вырастает его потенциал и желание совершать поступки.

Рядом с одной женщиной мужчина хочет вести себя, как герой, спасать ее, помогать ей и делать подарки, а другой даже не поможет сумку поднять. С чем связаны такие секреты поведения.

Важно! Психологи утверждают, что мужчина после каждого важного действия бессознательно ожидает похвалы.

Комплименты, как способ выражения поощрения и похвалы – важный инструмент мотивации мужчины, который полезен не только женщине, желающей получать защиту и поддержку, но и мужчине.

Ведь его янская энергия и творческий потенциал растет рядом с женщиной, которая грамотно направляет его своими искусными словами. И он становится способен на большее. Так рядом с правильной женщиной незаметно мужчина вырастает в собственных глазах.

Кроме комплиментов, есть еще несколько важных женских качеств, которые нравятся мужчинам.

Когда говорить комплименты мужчине

Полезно говорить приятные слова на любой стадии знакомства. Своему постоянному спутнику или ещё пока малознакомому мужчине. Степень близости не важна. Ниже мы расскажем про несколько тонкостей, как почувствовать уместные ситуации.

Правильные моменты

Самое лучшее говорить комплимент мужчине, когда он что-то для вас сделал. Даже мелочь. Если мужчина принес вам чай, скажите: «Какой ты заботливый».

Обязательно хвалите все, что мужчина сам демонстрирует. Это может быть дом, машина, творчество. Если он показывает то, что сам создал девушке, которая ему нравится, то он ждет искреннего восторга.

По этой реакции мужчина делает выбор женщины. Не увидев «горящих глаз», он сделает вывод, что с вами что-то не так. И просто найдет себе другую женщину.

Поэтому, если вы хотите понравиться мужчине, используйте простые фразы в ситуациях, где вам что-то показывают: «Мне это нравится», «Я никогда не видела такого», «Это удивительно».

Комплимент в начале знакомства должен быть коротким. Похвалите то, что бросится вам в глаза, но лучше не внешность. Например, вместо «У тебя красивые глаза» — «В твоем взгляде есть харизма», вместо «У тебя классная рубашка» — «Ты очень элегантный, как модель от кутюр»;

Ещё больше информации, как делать правильные комплименты смотрите в этом видео:

Когда не нужно делать комплименты

Не надо хвалить мужчину, когда он сам недоволен собой. В эти моменты мужчина может воспринять ваши слова с агрессией.

Допустим, он считает, что провалил проект. Не надо говорить: «Ты на самом деле очень умный». Это вызовет раздражение.

Лучше скажите: «Когда ты успокоишься, я тебе скажу, что хорошего было в проекте с моей точки зрения».

Не говорите комплименты мужчине, когда он к вам плохо относится, если он исчезает, критикует вас или флиртует с вашими знакомыми.

Этим самым вы даете понять, что он вам нравится, что бы ни вытворял. И стараться ему не обязательно.

Про что говорить

Большинство психологов отмечают 3 темы, на которые мужчине приятно получать комплименты:

• Мужские качества характера. Например: «Какой ты умный», «Какой ты сильный». Эти слова стоит произносить не просто в виде утверждения, а в контексте конкретной ситуации. Например, объяснил, как заполнить документы, помог принести сумку.
• Мужские поступки. Отмечайте благодарностью все, что мужчина для вас делает. При этом психологи советуют говорить о чувствах. Например: «Мне так приятно, что ты приехал за мной через весь город, это так благородно, я чувствую себя принцессой».
• Мужские достижения. Это очень интимная сфера, гораздо интимнее для многих мужчин, чем секс. Ведь через свои достижения он познает себя. Помните, отзываться о достижениях можно только после его откровенных рассказов о себе. Как можно выделить его достижение. Вы можете отметить, что его навыки в той сфере, где он развивается, стали лучше. Допустим: «По-моему, твои фотографии стали более качественными, чем раньше».

Как влезть мужчине в душу при помощи комплиментов

Вам повезло, если он занимается творчеством. Изучайте его творчество и отмечайте все, что вам нравится.

Внимание! Это же работает и в обратную сторону. Мужчина никогда не будет встречаться с женщиной, которая осталась равнодушна к его творчеству или отозвалась о нем негативно.

Позвольте мужчине поделиться с вами своими практиками и упражнениями и обязательно наблюдайте успехи. Если он занимается спортом, скажите, что вы чувствуете, какой он сильный и мужественный, благодаря этим упражнениям.

Рабочие фишки по сближению

Используя эти фишки, вы одновременно делаете своему мужчине отличные комплименты и изучаете его, как он ведет себя в разных обстоятельствах.

Ремонт

Если он сказал, что делает ремонт, попросите прислать фотографии и обязательно оцените. Скажите, что тебе нравится в его идеях дизайна квартиры и вы хотите ему что-то посоветовать, предложите помощь в ремонте. Когда он покажет вам свою квартиру, отмечайте вещи, которые вампонравились.

Запомните: Пусть лучше это будет комплимент какой-то необычной вещи, чем шаблонная фраза по поводу обивки дивана. Например: «У тебя потрясающая лампа в необычном дизайнерском стиле, можно рассмотреть ее поближе?»

Работа

Узнав, где мужчина работает, попросите его прислать вам фото с работы. Скажите, что вы очень хотите посмотреть на него в рабочей атмосфере.

Придумайте ситуацию, где вы приходите к нему в офис по рабочему поводу. Например, вы можете изобразить VIP-клиента или прийти на собеседование.

Потом напишите ему, какие новые качества вы заметили в нем на его работе. Например: «В рабочей атмосфере ты выглядишь таким решительным, собранным, мужественным».

Важно. Женщины часто остаются в формате подруги только для секса, потому что они не интересуются своим мужчиной. Если вы хотите стать его женщиной, то вам нужно проникнуть во все его важные сферы жизни.

Прямо сейчас, напишите в комментариях пример комплимента, который вы можете сделать своему мужчине. Таким образом, у вас уже будет своя заготовка. Останется дело только за удачным случаем.

Как не стоит говорить комплименты

Если вы решите сделать комплимент внешности или одежде вашего мужчины, то он с большой вероятностью останется равнодушен к вашим словам. Более того, подобные фразы могут вызвать неприятное ощущение, если они звучат фальшиво. Поэтому не стоит изображать эмоции, которых вы не испытываете. Следующие фразы могут вызывать у мужчин негативную реакцию:

• «Молодец» и «умничка». Эти слова стоит забыть. Данные оценочные высказывания обычно говорят детям. Обращаясь так к мужчине, женщина встает в позицию строгой учительницы, принижая статус спутника.
• Оценка профессиональных навыков из пристройки сверху. Например, сказать «да, плитка тут положена ровненько» — это оценка, а не комплимент. Ваш партнер должен чувствовать, что рядом с ним любящая женщина, а не требовательный клиент или начальник.
• Пафосные выражения звучат неискренне. Например: «Мой герой», «Рыцарь в сияющих доспехах». Эти словесные обороты, уместные для шуток с друзьями, могут покоробить влюбленного мужчину.

О том, какие еще существуют запретные темы в отношениях и фразы, которые могут испортить зародившееся доверие, смотрите в этом видео:

Ответы на вопросы

Чем отличаются комплименты женщине и мужчине?

Женщины любят получать похвалу внешности больше всего. Они  могут бесконечно слушать дифирамбы по поводу красоты тела и одежды. Мужчины же воспринимают внешность как данность и больше реагируют на одобрение их личностных качеств.

Оказывают ли комплименты какое-нибудь влияние на мужчину?

Комплименты позволяют мужчине почувствовать себя рядом с вами комфортно и полностью открыть себя таким, какой он есть, не боясь критики. Ведь его уверенность растет и он чувствует, что нравится. Женщина, вызывающая подобное самоощущение, начинает ассоциироваться у ее спутника с приятными эмоциями и вызывает желание общаться с ней чаще.

С какой интонацией нужно делать комплимент?

Для комплимента есть несколько самых удачных интонаций: восторженная — для короткого, доверительная — для подробного. И благодарность — для комплимента за поступок или подарок. Избегайте холодных и скупых на эмоции тонов.

Если вам трудно выражать эмоции в общении, то говорите комплименты в переписке. Например, в смс. Посмотрите в этом видео, что можно написать в смс сообщении вашему мужчине:

Что запомнить

1. Скажите комплимент при знакомстве.
2. Хвалите творчество мужчины.
3. Говорите комплименты ему о том, как он работает.
4. Оцените дизайн его квартиры.
5. Поощряйте поступки и подарки.
6. Никогда не оценивайте с видом профессионала.

Комплимент любимому мужчине, примеры

Мы расскажем — как делать и когда делать комплименты мужчине, приведем примеры и еще кое-что интересненькое …, чтобы удовлетворить щекотливые женские любопытства.

Правила, которые нужно соблюдать, когда делаете мужчине комплимент

1. Говорите его искренне, поскольку мужчина очень чувствует (словно профессиональный психолог) — правду говорят ему, или нет.
2. Говорите комплименты за его какую-то деятельность. Не нужно лести и фальши. Мужчина не переносит этих двух вещей.
3. Старайтесь говорить такие комплименты, которые к нему относятся больше, чтобы он почувствовал собственную мужественность.
4. Не допускайте того, чтобы даже малейшая капелька иронии «проскользнула» в словах по отношению к мужчине.
5. Говорите с серьезностью и с бодростью. Комплимент в шуточной форме – это не всегда то, что нужно.
6. Можно делать комплименты и эротичным голосом. Но нужно знать, как говорится, и место, и время.
7. Называйте его по имени, когда вздумаете сказать комплимент, или комплименты. Это очень важно!
8. Говорите слова, глядя в лицо, в глаза, а не мимо! Так, чтобы он был уверен в вашей правдивости.
9. Говорите с улыбкой! Но и улыбка должна оставаться искренней. В противном случае, вы просто очень рискуете тем, что вас примут за обманщицу.

Какие комплименты можно и нужно говорить любимым мужчинам?

Коротко, всего одним словом:

1. Самый-самый-самый….
2. Понимающий….
3. Ласковый….
4. Идеальный….
5. Добрый….
6. Искренний….
7. Сильный….
8. Умный….
9. Сообразительный….
10. Замечательный….
11. Отпадный….
12. Суперский….
13. Эротичный….
14. Романтичный….
15. Прикольный….
16. Отважный….
17. Мегасексуальный….
18. Зажигательный….
19. Сказочный….
20. Мужественный….
21. Умопомрачительный….
22. Совершенный….
23. Зажигательный….
24. Находчивый….
25. Галантный….
26. Игривый….
27. Желанный….
28. Сексапильный….
29. Милый….
30. Элегантный….
31. Приятный….
32. Таинственный….
33. Загадочный….
34. Честный….
35. Настоящий….
36. Сладкий….
37. Изумительный….
38. Юморной….
39. Аккуратный….
40. Образованный….
41. Начитанный….
42. Остроумный….
43. Уникальный….
44. Клёвенький….
45. Незабываемый….
46. Лучший….
47. Несравненный….
48. Единственный….
49. Бесподобный….
50. Очень воспитанный….
51. Импозантный….
52. Изысканный….
53. Забавный….
54. Обаятельный….
55. Эрудированный….
56. Невероятный….
57. Хороший….
58. Бесстрашный….
59. Добросердечный….
60. Классный….

Да, эти слова подходят и девушкам!

Но ведь нужно знать, где сказать, и как сказать! Ну и кому, конечно же! Люди – не одинаковые. Это тоже нельзя не учесть. То, что понравится одному – другой поймет неправильно, расценит неверно.

Кроме того — слова, которые выше написаны, можно склонять. Никто и не запрещал! Работала бы только фантазия. И все будет лучше, чем хорошо!

Какие еще комплименты сказать мужчине?

Примеры

1. Какая у тебя… — такая рубашечка шикарная!
2. Меня покоряет твоя добросердечность.
3. Ты такой умный! Я восхищаюсь тобой.
4. У тебя фигура такая обалденная. Многие, думаю, завидуют тебе. Где-то занимался, или в домашних условиях добился такого результата?
5. Меня удивило то, что ты сказал. Ты, оказывается, животных любишь. Так как ты — мало кто относится к ним. Я вижу, насколько ты чуткий человечек. И добрый… и очень.
6. Ты очень умный! Я еще не встречала таких, как ты. Столько знаешь всего…. Очень приятно быть рядом с таким человеком.
7. Безумно рада, что ты есть, потому что рядом с тобой я ощущаю себя в полнейшей безопасности! Только с тобой.

А теперь подумайте, как бы вы использовали те слова, которые выше написаны. Идеи есть? Не теряйте времени, дорогие девушки!

Не стоит устраивать «дождик» из комплиментов!

Многие особы это делают и тогда, когда повод есть и тогда, когда его нет. Так — нельзя!

Мужчина:

1. Привыкнет.
2. Не поверит.
3. Обвинит в неискренности вас.
4. «Запустит» подозрительность в мысли.
5. Примет слова за чистую лесть.

Хотите немного иронии?

Она допустима, если у любимого человека или друга с юмором полный порядок. Если порядок-таки с юмором – он ответит вам так же иронично.

Какие комплименты говорят женщины своим избранникам?

Вера Порлинская: Я не говорю комплиментов своему дорогому. Потому что не заслужил! Слишком часто меня обижает. За что же его «комплиментить»? Пускай он мне комплименты говорит, чтобы я подобрела к нему! А то совсем разлюблю… А я могу!

Полина Глотова: Будете смеяться, но все слова, которые есть в статье (слова – комплименты), я уже говорю своему «пусику». Но я умею говорить только тогда, когда нужна необходимость в этом, а не просто так.

Полина Грянецева: Я часто говорю любимому, какое у него замечательное тело. Знаете, что я вам по секрету скажу сейчас? Мужчины «тащатся» от комплиментов, которые касаются их интимных органов! Стоит только сказать о том, какой «он» у него замечательный – у мужчины, словно крылья вырастают. Хотите взглянуть, как мужчины «расцветают»? Скажите несколько слов о его мужском достоинстве!

Ирина Теньская: Я говорю, что он сексуальный. Вижу, как радуется его самооценка. В принципе, я же правду говорю, а не так просто! Я особо не разбрасываюсь словами. Не мой стиль…

Наталия Барыльникова: Не нужны комплименты противоположному полу! Они зазнаются, во-первых, а во-вторых, начнут в своих «половинках» минусы искать старательно, и раскритиковывать их. Прошла через такое, вот и делюсь.

Когда уместны комплименты для любимых мужчин?

1. Когда говорите тост.
2. Когда мужчина будет знать, что действительно достоин комплимента, хоть чуть-чуть…
3. Когда нужно придать уверенности мужчине.
4. Когда какое-то событие очень важно для мужчины.
5. Когда мужчина сам начинает «наговаривать» на себя всякую ерунду.
6. Когда мужчина говорит комплименты вам.
7. Когда, как вы считаете, обстановка «позволительная».
8. Когда видите, что мужчина ждет комплиментов.
9. Когда понимаете, что мужчина «напрашивается» на комплимент.
10. Когда не сомневаетесь, что мужчина нуждается в каком-нибудь «добром слове».

Ничего не нашла? — Ну ладно…, переключайся!

Пусть любимый покрасуется — Красивые похвалы для мужчин

Специальные слова мужчине  — Ласковые

Они любят эти слова, поверь — Приятные

Побалуй его этими словами — Нежные

Список лучших комплиментов мужчине или парню

Похвалить мужчину, не скатываясь до откровенной лести – сложная задача. Тем не менее, каждая девушка должна научиться говорить комплименты, чтобы выразить свое восхищение любимому человеку, а также воспитать мужественного сына. Мальчикам и молодым парням комплименты особенно важны для формирования правильной самооценки.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Говоря хвалебные фразы, важно учитывать идеал, к которому стремится мужчина, и его достижения.

1

Как хвалить мужчину?

В обществе сложились стереотипы о том, каким должен быть настоящий мужчина: сильным, смелым, целеустремленным. Каждому будет приятно узнать, что он соответствует этим параметрам.

Но комплимент, сказанный в отрыве от контекста, не принесет нужного эффекта. Важно говорить приятные слова тогда, когда они уместны. Красивые фразы помогут завоевать доверие мужчины и повлиять на его поведение. Но необходимо соблюдать меру, иначе парень поймет, что девушка хочет им манипулировать, и эффект окажется противоположным.

Комплимент мужчине отличается от женского тем, что должен подчеркивать реальные достижения. Парни не очень любят красивые слова о своей внешности. Эффективнее похвалить то, что он сделал своими руками – поменял кран в ванной, починил телевизор. Он и сам будет гордиться этими маленькими победами. А если любимая женщина подчеркнет их, это будет двойной наградой.

Особенно важно замечать бытовую помощь в семейной жизни. Через несколько лет брака многие пары перестают друг друга благодарить, и вся романтика уходит из отношений. Чтобы муж чувствовал себя нужным и любимым, надо не забывать делать ему комплименты.

Лучшие способы сделать приятно любимому мужчине

2

Правильные фразы

Самая главная проблема для женщин – подобрать правильные фразы, которые уместны в каждой ситуации. Важно правильно использовать интонацию, говорить комплименты с любовью и нежностью в глазах. Если хочется одновременно сделать замечание, лучше сказать его в другой раз. Фраза «Все замечательно, но …» убивает всю прелесть похвалы.

Список лучших прилагательных:

• «мужественный»;
• «сильный»;
• «непобедимый»;
• «чуткий»;
• «заботливый»;
• «верный»;
• «единственный»;
• «незаменимый».

В постели лучше всего говорить о том, как много удовольствия он дарит и как сильно он возбуждает. Лучшие сексуальные комплименты:

• «Нежный лев»;
• «Страстный тигр»;
• «Мой герой»;
• «Лучший любовник на свете»;
• «Так хорошо мне еще ни с кем не было»;
• «Мне нравится твой запах»;
• «У меня мурашки по коже/голова закружилась»;
• «Ты самый горячий».

В постели и в обычной жизни допускается преувеличивать достоинства мужчины, но не слишком, иначе он быстро распознает ложь. Во время секса можно хвалить его внешность. Как правило, все мужчины гордятся своими мышцами, это достоинство удастся подчеркнуть фразой «Видно, что ты занимаешься спортом». Каждый парень хочет чувствовать себя сильным, привлекательным, сексуальным. Об этом должны говорить не только слова девушки, но и ее глаза.

В переписке по СМС или в социальных сетях гораздо сложнее найти повод для комплимента. Примеры, приятных фраз, которые можно сказать на расстоянии:

• «Ты такой умный»;
• «Я верю в тебя, в то, что у тебя все получится»;
• «Ты настоящий джентльмен»;
• «Мне никогда не было так хорошо ни с одним мужчиной»;
• «Ты делаешь меня счастливой»;
• «Спасибо за то, что на тебя всегда можно положиться»;
• «Никто не сравнится с тобой в чувстве юмора»;
• «С тобой всегда интересно разговаривать»;
• «Твоему шарму невозможно противостоять».

По примеру этих фраз можно сформулировать своими словами комплименты для любимого человека или просто друга. Все мужчины любят похвалу, даже если не признаются в этом.

3

Комплименты по знакам зодиака

Чтобы сделать комплимент парню, можно ориентироваться на его знак зодиака. У каждого из них есть свои сильные стороны, которые и стоит хвалить:

1. 1. Овны гордятся тем, что могут быть душой компании и вдохновлять других людей. Поэтому фраза «Ты вдохновляешь меня» для них лучшая похвала. В разговоре можно подчеркнуть их смелость и бесстрашие.
2. 2. Тельцы любят представлять себя античными богами и следят за своей внешностью. Поэтому им важно дать понять, что вы оценили их широкие плечи, мощные бицепсы и крепкие мышцы.
3. 3. Близнецы – душа компании, творческие личности, непринужденные парни. Можно хвалить их склонность к искусству и творчеству, подчеркивать веселый нрав и чувство юмора.
4. 4. Раку будет приятно услышать о взаимных чувствах. Можно хвалить его за заботу и внимание, которое он уделяет любимой девушке. «Ты делаешь меня самой счастливой на свете» — лучший комплимент для Рака.
5. 5. Лев хочет чувствовать себя самым-самым в мире или хотя бы в своей семье. Поэтому любой комплимент можно сопровождать словом «самый» — умный, сильный, обаятельный, сексуальный.
6. 6. Девы практичны и много внимания уделяют мелочам. Если женщина заметит это и оценит – это будет лучшим подарком для мужчины. «Ты вкусно готовишь», «Ты прекрасный хозяин», «Ты выбрал именно такой подарок, как я хотела» — приятные слова для Девы.
7. 7. Весам важно чувствовать, что женщина им доверяет в самых разных жизненных ситуациях. Если парень сомневается в принятом решении, нужно подчеркнуть, что оно было верным. «Ты будешь прекрасным начальником», «Ты хорошо ладишь с людьми» — подобные слова поддержат мужчину в сложной ситуации.
8. 8. Скорпионам нравятся сексуальные комплименты. Чем больше женщина будет говорить о его магнетизме и умелых действиях в постели, тем лучше. Обаятельный, сексуальный, возбуждающий, напористый – таким Скорпион хочет видеть себя.
9. 9. Стрелец – искатель приключений. Жизнь с ним не скучна, об этом важно постоянно напоминать парню. Он будет рад даже самому маленькому комплименту.
10. 10. Козерог практичен почти настолько же, насколько Дева. Можно это подчеркнуть и упомянуть, какие правильные решения он всегда принимает.
11. 11. Водолей знает все обо всем и постоянно генерирует новые идеи. Девушка должна чередовать лестные слова и критику, чтобы не превратиться в безликую поклонницу, которая хвалит все подряд. Лучший комплимент для Водолея – «Ты ходячая энциклопедия».
12. 12. Рыбы мало внимания уделяют похвалам. Но это напускное безразличие – в глубине души им приятно. Можно хвалить его доброту, чуткость и заботливость.

Легче сделать комплимент знакомому парню, с которым встречаешься уже давно. Известны его сильные стороны, особенно те, которыми он гордится. А если всегда благодарить и замечать его внимание к себе, заботы будет становиться все больше.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>