Рубрика: Разное

В моей жизни бывает два периода, когда я довольна внешним видом своих ногтей и когда мне больно на них смотреть. И боль эта связана со слоящимися и ломкими ногтями. В этот период я не могу пользоваться декоративными лаками и все, что мне остается, так это их лечение, которое напрямую связано с укрепляющим лаком Trind Nail Repair.

Это единственный укрепляющий лак, который действительно восстанавливает поверхность слоящийся ногтевой пластины. И что самое главное, этого действия хватает надолго.

Вот только работать он будет исключительно по инструкции, которая идет в комплекте с лаком. Без нее вы вряд ли увидите результат.

[dropshadowbox align=”center” effect=”horizontal-curve-both” width=”450px” height=”” background_color=”#bff7fe” border_width=”2″ border_color=”#fcfd83″ rounded_corners=”false” ]

Во-первых, лечение длится 2 недели и не меньше.

Во-вторых, необходимо отказаться от использования декоративных лаков

В-третьих, вы должны строго соблюдать условия использования[/dropshadowbox]

А условия очень просты:

[dropshadowbox align=”center” effect=”lifted-both” width=”450px” height=”” background_color=”#fbff7c” border_width=”2″ border_color=”#aff3ff” rounded_corners=”false” ]

1-й день, наносим 1 слой лака

2-й день, наносим 2 слой поверх 1-ого

3-й день, стираем лак жидкостью без ацетона и все повторяем с 1-ого дня[/dropshadowbox]

Итак 2 недели.

Но если мои ногти в полном порядке, то ради профилактики я наношу лак 1 раз в неделю и этого вполне достаточно.

Минусы:

1. Лак может вызвать аллергическую реакцию, которая будет проявляется в болезненных ощущениях ногтей пластины. Это, как правило, происходит с первых дней использования. В этом случае производитель советует срочно прекратить использование Trind Nail Repair.

2. Ни в коем случае не наносите по 3-4 слоя поверх старых, это может спровоцировать ту самую аллергическую реакцию.

3. Выбирайте прозрачные оттенки. Первый раз я купила Trind Nail Repair Color. Он настолько дешево смотрелся (розовый перламутр), что мне просто было неудобно им пользоваться, кстати до сих пор валяется по этой причине. Поэтому я купила базовый цвет, он практически прозрачный и с ним ногти смотрятся ухоженно и аккуратно.

Цена: 480р

Покупка: купить укрепляющий лак для ногтей Trind Nail Repair можно в любом спец.магазине.

Вывод: конечно, если у вас от природы сильные и уверенные в себе ногти, то я бы не советовала покупать именно этот укрепитель. Им пользуются в исключительных случаях, например восстановление ногтей после наращивания или самый обычный авитаминоз, который может проявляется в ломкости ногтей. Т.е. когда действительно есть проблемы и их надо срочно решать, а это под силу Trind Nail Repair.

А вы пользовалась Trind Nail Repair? Если нет, то какие из подобных ему средств вы знаете?

Trind Nail Balsam — Легенда — отзывы покупателей

Итак.
Анамнез: ногти после многолетнего наращивания, но уже более менее приведенные в чувство, и очень тонкие сами по себе. По большому счету, никакой красоты и изящества, даже не смотря на то, что более менее привела их в порядок (пост тут) и они перестали слоиться — слишком они у меня тонкие. При определенной длине их можно практически вывернуть наизнанку   Поэтому мне была важна не столько скорость роста, да и я предпочитаю достаточно короткие ногти, сколько утолщение платстины.

1. Trind Nail Repair — укрепитель ногтей.
Вот он, тот самый, великий и ужасный)))
Средство молочного цвета, на ногтях как прозрачный лак и дает глянцевый финиш. У Trind укрепитель бывает еще матовый, цветной (бежевый, розовый и светло-сиреневый) и перламутровый (белый и розовый). Запах достаточно сильный, но вполне терпимый, а уж если окно открыть — вообще ничего не почувствуете. Кисточка такая же как и у бальзама (осталось только фото кисточки бальзама — будет ниже). Никаких негативных ощущений при нанесении типа сильного жжения и прочих ужасов, у меня не было.
Пользоваться надо так же как и бальзамом: две недели каждый день, потом раз в неделю для поддержания, при необходимости — повторить интенсивный курс.
Теперь о результатах.
Я прошла 3 интенсивных курса с перерывом 1,5-2 месяца между ними. И могу точно сказать — ногти растут. Вот результат после недели применения (в среднем мои ноготочки начинают расти в 1,5-2 раза быстрее):
Пролонгированного эффекта быстрого роста ногтей я не увидела. Как только смываешь средство — все, скорость роста прежняя. Ногтевая пластина стала потолще, но не так чтобы прям намного. Но все-таки эффект есть (теперь ногти хотя бы нельзя вывернуть) и, в отличие от скорости роста, эффект сохраняется во времени. Но вот внятного накопительного эффекта тоже нет. То есть как ногти стали чуть толще после первого интенсивного курса, так и все. Более толстыми в последующие разы они не стали.
А теперь та самая ложка дегтя. После укрепителя у меня начали подламываться ногти на больших пальцах (исключительно на них). Теперь с завидной регулярностью я наблюдаю такую картину  :
Это, кстати, еще совсем лайт вариант. В чем дело и почему именно тут — тайна за семью печатями. Единственная моя мысль на эту тему — ногти на больших пальцах у меня значительно толще и лучше, чем все остальные и, может быть, дело именно в этом. В общем, после второго курса, когда мне однозначно стало понятно в чем дело, мажу укрепитель только на 8 пальцев)
Состав для разбирающихся и интересующихся.
Срок тестирования: полгода.
Оценка: все-таки поставлю 4. заявленные обещания средство выполняет, да и портит 2 ногтя, а не половину и это уже какая-то слишком уж хитросделанная индивидуальная полупереносимость))
Цена: около 800 целковых в наборе, отдельно — 400

2. Trind Nail Balsam — увлажняющий бальзам для ногтей.
Кисточка самая обычная, без восторгов и без негатива:
Пахнет достаточно гадко: помесь абрикосовых косточек с чем-то цветочным. Как видите во флакончике оно бирюзовое, на кисточке — бесцветное. В чем фокус мне неизвестно) По консистенции водянистая штука (не содержит масел) и очень напоминает сильно разбавленный энтеросгель   Предназначен для увлажнения пластины.
Бальзам надо наносить перед укрепителем каждый день в течение двух недель, потом — раз в неделю.
Этот маленький флакончик моя большая любовь на долгое время   Я сразу увидела изменения. Это как высохшую кожу намазать доброй порцией увлажняющего крема. Никогда бы не подумала, что подобное сравнение уместно для ногтей) Первые два месяца (2 недели интенсивного курса, 2 месяца — раз в неделю) средство моментально впитывалось в ногти, я не успевала намазывать обе руки. Со второго захода на интенсивный курс бальзам начал впитываться медленнее и теперь мне надо подождать минут 5 после нанесения. Кстати, прилично «холодит» пластину во время нанесения) Расход минимален: 3 интенсивных курса и почти полгода раз в неделю практически никак не сказались на объеме. Жаль, придется выкинуть, срок годности — 6 месяцев.
Состав для разбирающихся и интересующихся.
Срок тестирования: полгода.
Оценка: 5.
Цена: около 800 целковых в наборе, отдельно — 600.

Совет для девочек, восстанавливающих ногти после наращивания: все-таки этим средством сразу после наращивания пользоваться не надо (очень негативный опыт подруги). Это не лечебный препарат и сначала все-таки стоит укрепить ногти чем-то менее агрессивным и более полезным.

Тринд (Trind) для ногтей — новое поколение средств по уходу

В современном мире женщины отводят важную роль уходу за кожей рук и ногтями. Но в силу различных причин, не многие могут похвастаться естественной красотой и прочностью ногтей. Ломкость ногтей может быть спровоцирована как внешними, так и внутренними факторами.

Ногтевая пластина способна впитывать те вещества, с которыми наиболее интенсивно контактирует человек. Поэтому среди внешних факторов на здоровье ногтей отрицательно могут влиять кислоты, щелочи, растворители, бытовые химикаты (стиральный порошок, моющие средства и др.). Отрицательное воздействие оказывает низкая температура внешней среды и сухой воздух.

Важную роль в развитии ломкости играет неправильная тактика гигиенического маникюра (чрезмерная шлифовка, отсутствие ухода за кутикулой, использование базового покрытия и жидкости для снятия лака низкого качества). Также, ломкость ногтей может быть симптомом дефицита микроэлементов (кальция, железа, цинка, кремния) и витаминов А, D, Е. Данный признак также характерен для клинической картины железодефицитной анемии, болезней желудочно-кишечного тракта, тиреотоксикоза и сахарного диабета.

Причиной ломкости ногтей могут выступать такие естественные процессы, как беременность, лактация, пубертатный и климактерический период. Косметические фирмы ежегодно выпускают множество укрепляющих средств для ногтей. Одним с наиболее высокоэффективных считается голландский продукт — Trind Nail Repair. Производителем является фирма Trind Cosmetics, которая выпускает множество других серий средств по уходу за ногтями.

Лечебный лак Тринд — это современное средство для укрепления и восстановления структуры ногтевой пластины, которое придает ногтям прочность и эластичность, а также предотвращает расслоение. Состав лечебных лаков для ногтей Тринд является предметом споров, так как содержит формальдегид. Это вещество стимулирует процессы роста и пролиферации, при этом, не повреждая молекулярную структуру нормальных белков, входящих в структуру ногтевой пластины.

В то же время, активные компоненты формальдегида стимулируют процессы удаления необратимо поврежденных тканей. Отмечается положительное воздействие при местном применении на иммунную систему человека. При этом уникальная формула средства способствует быстрому уничтожению омертвелых клеток ногтевой пластины.

Ссылаясь на высокую эффективность средства, представители фирмы наводят множество аргументов, оправдывающих использование формальдегида в составе лечебных лаков. Использование данного средства наиболее актуально для восстановления ногтей после наращивания, а также, если ломкость ногтей была спровоцирована частым проведением маникюра с использованием лаков низкого качества. Это средство можно наносить в качестве основы под другие виды декоративной косметики для ногтей фирмы Тринд.

Помимо укрепителя, для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать также такие составляющие набора для укрепления ногтей:

• Бальзам для ногтей (Trind Nail Balsam). Это средство следует наносить на ногти на протяжении двух недель в среднем на 2-3 минуты. Далее массирующими движениями втереть бальзам в ногти и кожные покровы вокруг них.
• Крем для рук (Trind Hand Repair).

Важно отметить, что при нанесении укрепителя фирмы Тринд для ногтей, следует избегать его контакта с кутикулой и кожными покровами. Так как небрежное нанесение средства может спровоцировать загрубение кутикулы, дискомфорт и даже болевые ощущения. Покрытие следует наносить тонким слоем.

Строго противопоказано снимать лак, ацетон содержащей жидкостью. В среднем курс применения средства составляет 2-3 недели. Перед использованием лучше проконсультироваться с косметологом, так как продолжительность использования средства зависит от степени повреждения ногтевой пластины.

Отзывы.

Ирина: «Пользуюсь всем набором Тринд курсами продолжительностью в 7-10 дней раз в 3-4 месяца. Вижу реальный эффект. Ногти стали не только более ухоженными, но и крепкими».

Ольга: «Заказала Тринд для ногтей в интернет-магазине. Никаких отрицательных реакций со стороны ногтей и кожи рук не наблюдаю. Использую средства для защиты ногтей в осенне-весенний период».

Марина: «Польза от средств Тринд наблюдается только при приеме курсами. Если отсутствует система использования не стоит ждать эффекта. Пока пользовалась лаком не регулярно, ломкость ногтей сохранялась».

Средства фирмы Trind для ногтей: лаки, реставраторы, закрепители

На сегодняшний день лак для укрепления ногтей Тринд представляет собой покрытие с различными цветовыми вариациями. Конечно же, можно приобрести бесцветную основу, на которую можно наносить различные виды декоративных лаков. Косметологическая фирма Тринд также выпускает линейку цветных лаков, которая включает в себя более 60 оттенков.

Виды декоративных покрытий фирмы Trind для ногтей:

• Матовые. Данные виды покрытий рекомендовано использовать для ногтей с глубокими повреждениями.
• Перламутровые. Частицы перламутра содержатся в лаках, которые обеспечивают преимущественно поверхностную защиту от повреждений, расслоения или ломкости.
• Глянцевые. Как, и перламутровые лаки, не обладают эффектами глубокого проникновения в ногтевую пластину и питания.
• Натуральные оттенки (бежевый, светло розовый).
• Яркие тона (все возможные оттенки красного, синего, зеленого или фиолетового цвета).

Линейка Trind Keratin Treatment

Кератин является основным элементом, входящим в состав верхнего слоя ногтевой пластины. Основной функцией кератина является защита ногтей от механических повреждений и ломкости. В ходе шлифовки этот слой наиболее травмируется. Поэтому для защиты ногтевой пластины от ломкости необходимо использовать средства по уходу за ногтями, обогащенные этим веществом.

В состав линейки с кератином входят такие косметические средства:

• Реставратор ногтей. Основными эффектами средства является увлажнение и восстановление структуры ногтевой пластины. Средство обогащено бальзамом на кератиновой основе. Стимулирует процессы роста и регенерации. Наносить средство следует путем втирания круговыми движениями в ногтевую пластину. Поверхность ногтей перед процедурой следует обезжирить при помощи средства для снятия маникюра.
• Средство для защиты с кератином. Этот продукт имеет вид закрепителя. Основными эффектами является трофика, увлажнение и репарация клеточной структуры ногтей.

Кератиновый комплекс фирмы Тринд является незаменимым для восстановления структуры ногтевой пластины после наращивания. Для полной регенерации ногтей следует использовать средство на протяжении 3-4 недель.

При отсутствии индивидуальной непереносимости к компонентам средства, его можно использовать для ногтей с выраженными повреждениями и высокой чувствительностью к косметическим средствам.

Благодаря серии лаков Trind Caring Color фирма стала еще более популярной. Это обусловлено тем, что помимо лечебного эффекта, эти виды покрытий равномерно распределяются по ногтевой пластине и придают ногтям эстетический вид. Основными эффектами линейки является восстановление поврежденной структуры ногтевой пластины и укрепление. Для того чтобы лак Trind пробыл на ногтях максимально долго, в качестве закрепителя можно использовать Trind Top Coat. Применение топа может продлить время высыхания лака.

Безопасное удаление покрытия с ногтевой пластины может обеспечить жидкость для снятия лака и карандаш для коррекции фирмы Тринд. В одной из серий лаков было продемонстрировано средство для ногтей Nail Repair Anti-Bite, для девушек, которые имеют вредную привычку «грызть» ногти. При контакте активных компонентов средства со слюной, оно приобретает горький привкус. Лак следует наносить поверх основного покрытия каждый день.

Продолжительность применения средства в среднем составляет две недели. Важно отметить, что такой лак для ногтей не приносит вреда для здоровья. Лечебный лак для ногтей Тринд можно комбинировать с другими средствами. В первую очередь это касается средств по уходу за сухой кожей рук, кутикулой или ногтями, также можно использовать декоративные покрытия.

Автор: Альбина Самойлова

Существует две веские причины, по которым пациенты обращаются в косметологическую клинику:

• Двойной подбородок. Отложение жира на подбородке – распространенная проблема. Устранить недостаток не всегда удается после похудения, даже с использованием специального массажа, косметологических процедур или упражнений. Но возможно удалить кожный жир с лица с помощью хирургического вмешательства – этот метод эффективен и обеспечивает стойкий результат.
• Пухлые щеки. Это нельзя назвать даже косметическим недостатком – многим такие особенности даже идут, придавая лицу особое очарование. Но сегодня в тренде – выраженные линии скул, соответственно, востребовано и удаление жира с лица. В других случаях операция требуется для коррекции внешности, когда слишком пухлые щеки действительно являются недостатком.

Как убрать жир с лица без вмешательства пластического хирурга? Есть определенные косметологические процедуры, которые помогают откорректировать овал лица, устранить незначительные отложения. Но с толстой жировой прослойкой и значительно обвисшей кожей они не справятся.

Различные методики похудения тоже не помогут – подкожный жир сгорает равномерно по всему телу, а не в строго определенных местах. Что касается гимнастики и массажа, то они направлены на повышение тонуса мышц, кожи – форма лица подправится, но жир никуда не денется. Поэтому во многих случаях альтернативы пластической хирургии нет. А учитывая ее возможности сегодня, альтернативу искать и не нужно – все процедуры проводятся с помощью высокотехнологического оборудования, поэтому имеют относительно малую травматичность и достаточно короткий реабилитационный период.

Какие методы наиболее популярны?

В клинике проводится несколько видов таких операций, в каждом конкретном случае для пациента подбирается тот вид, который будет наиболее эффективным:

Классическая липосакция

Проводить операцию можно сухим, мокрым и шприцевым способом. Сухой способ подразумевает механическое разрушение жировой ткани с последующим ее удалением с помощью вакуумного аппарата. Мокрый способ отличается тем, что перед разрушением жира проводится насыщение прослойки специальной жидкостью, уменьшающей кровопотерю, обеспечивающей местную анестезию.

Но для удаления жира на лице эффективнее и безопаснее всего использовать шприцевой метод. Он идеально подходит для работы над небольшими участками тела, где требуется максимальная аккуратность, и точность. К тому же, шприцевая липосакция проводится под местной анестезией и не требует длительного пребывания в клинике.

Лазерная липосакция

Как убрать жир с лица и щек с помощью лазера? В данном случае комбинируется вакуумное удаление жировой ткани, но с предварительным разрушением с помощью лазера. К преимуществам такого метода относят моментальную коагуляцию сосудов (после вмешательства нет гематом и кровоподтеков), минимальную травматичность, высокую точность обработки даже самых сложных участков тела. Лазерное удаление жира сокращает реабилитационный срок. Но что самое важное – под воздействием лазера стимулируется выработка коллагена, за счет чего происходит подтяжка кожи лица.

Радиочастотный метод

Он также заключается в разрушении жировых клеток с последующим вакуумным удалением. Но жировая ткань разрушается не механическим способом, а с помощью радиоволн определенной частоты. Эти волны превращают плотный жир в эмульсию, которую намного проще удалить через отсос. То есть, операция отличается минимальной травматичностью, так же, как и лазерный метод. Кроме того, радиочастотные волны тоже способствуют подтяжке кожи.

Кавитация

Метод подразумевает разрушение жирового слоя с помощью ультразвука, после чего разрушенные клетки выводятся из организма естественным путем. Именно поэтому метод называют безоперационной липосакцией.

Как избавиться от жира на лице с помощью ультразвука? Ультразвуковые волны определенной частоты вызывают в ткани явление, называющееся кавитацией – образуется множество пузырьков, которые и разрушают жир.

О кавитации есть немало хвалебных отзывов, но, несмотря на кажущуюся простоту, процедура требует немалого опыта, особенно, если проводится сжигание жира на лице.

Уход после липосакции

Независимо от применяемого метода, избавление от жировой прослойки на лице – сложная процедура, с определенным периодом реабилитации, в течение которой необходимо строго выполнять инструкции врача. Уход за кожей лица в этот период заключается в стандартных гигиенических процедурах, отказе от загара в любом виде. Обязательно ношение компрессионного бандажа.

Что касается косметики, то к ее использованию можно вернуться после заживления швов. Врач порекомендует те мази или кремы, гели, которые будут способствовать скорейшему заживлению, улучшению тургора кожи, устранению отечности, а стандартные средства ухода стоит отложить на некоторое время.

В дальнейшем могут быть рекомендованы косметические процедуры – мезотерапия, массаж, домашний уход с помощью масок и специальной косметики, упражнения. И всегда нужно помнить, что липосакция – эффективный метод, дающий долгосрочный результат, но без соблюдения принципов правильного питания операция будет требоваться снова и снова. Это обязательное условие или совет профессионалов.

Как убрать жир с щек

Детская округлость лица прекрасна. Однако когда за 30 и у тебя хомячьи щечки это начинает раздражать. Я никогда не жаловалась на проблемы с весом. Все вполне устраивало. Но вот овал лица мне откровенно не нравился с детства.

Когда пришла к диетологу и попросила подсказать как убрать жир с щек, то она долго смеялась, а затем отправила к косметологам. Оказалось, что для этого существует специальная гимнастика. Около недели мне пришлось запоминать все упражнения.

Результат появился не сразу. 2 месяца ежедневных занятий привели к незначительному уменьшению объема. Но, тем не менее, прогресс уже наметился.

Причины появления пухлых щёк

Если исключить генетическую предрасположенность, то основной причиной появления пухлых щёк является дисбаланс жидкости в организме. Тело просто не успевает выводить всю переработанную влагу. Кроме того, существуют различные внешние факторы, напрямую являющиеся причинами возникновения круглого лица.

Если исключить генетическую предрасположенность, то основной причиной появления пухлых щёк является дисбаланс жидкости в организме.

Тело просто не успевает выводить всю переработанную влагу. Кроме того, существуют различные внешние факторы, напрямую являющиеся причинами возникновения круглого лица.

ladywow.ru

Как убрать жир с щек — рекомендации

Зная причину, почему появился жир на лице, в первую очередь необходимо исключить факторы физиологического характера:

• максимально санировать хронические заболевания,
• вылечить инфекционные процессы,
• укрепить иммунитет.

Это нужно делать под контролем врача.

Похудение в лице невозможно без:

1. Нормализации питания.
2. Активного образа жизни.
3. Соблюдения режима труда и отдыха.

Заплывшее жиром, оно скажет «спасибо» активированию обменных процессов и усиленному лимфооттоку.

Важную роль в программе «Как убрать жир с лица» косметологи отводят специальным физическим упражнениям.

Проводить их нужно регулярно, не останавливаясь на промежуточных результатах, тщательно выполняя рекомендации профессионалов.

Пейте больше воды

Если вы задаетесь вопросом, как убрать жир с лица (щек и подбородка) в домашних условиях, вам следует пересмотреть ваш питьевой режим.

Употребление воды имеет решающее значение для вашего общего состояния здоровья и может быть особенно важным, если вы хотите похудеть в лице.

Исследования показывают, что вода может поддерживать ощущение полноты в желудке и увеличить снижение массы тела. Фактически, одно небольшое исследование с участием пожилых людей показало, что употребление воды с завтраком уменьшает потребление калорий примерно на 13%.

Другое исследование показало, что употребление воды временно ускоряет обмен веществ на 24%. Увеличение количества калорий, которые вы сжигаете в течение дня, может помочь увеличить снижение жировой массы тела.

Более того, считается, что гидратация уменьшает задержку жидкости, что предотвращает вздутие живота и отечность на вашем лице.

Употребление воды может уменьшить потребление калорий и временно увеличить обмен веществ. Это может также уменьшить задержку жидкости в организме, предотвращая вздутие живота и отек на лице.

Ограничьте потребление алкоголя

Если вы задаетесь вопросом, как убрать подкожный жир с лица, вам следует ограничить потребление алкоголя. В то время как наслаждение случайным бокалом вина за ужином является прекрасным времяпровождением, избыточное потребление алкоголя может быть одним из самых значимых факторов, способствующих увеличению жира на лице и вздутию живота.

Алкоголь имеет высокое содержание калорий, но низкое содержание питательных веществ, и может быть связан с повышенным риском увеличения массы тела.

Он также может вызвать задержку жидкости, что приводит к более высокому риску вздутия живота и отеку лица.

Умеренное потребления алкоголя – лучший способ контролировать связанное с алкоголем вздутие живота и увеличение массы тела.

Согласно диетическим рекомендациям, умеренное употребление алкоголя включает до двух дринков* в день для мужчин и до одного дринка в день для женщин.

*1 алкогольный напиток (дринк) =

• 1 рюмке 40% водки или коньяка (40 мл),
• 1 бокалу 12% вина (150 мл),
• 1 бокалу 7% солодового ликера (230 мл) или 1 небольшому бокалу 5% пива (350 мл).

Алкоголь может способствовать увеличению массы тела и повышает риск задержки жидкости в области лица.

Сократите потребление рафинированных углеводов

Рафинированные углеводы, такие как хлебобулочные изделия из белой муки, выпечка и макаронные изделия, являются распространенными виновниками увеличения массы тела и увеличения объема хранения жира.

Эти углеводы были сильно обработаны, что лишило их полезных питательных веществ и клетчатки. Поскольку они содержат очень мало клетчатки, они быстро перевариваются и усваиваются, что приводит к появлению всплесков и падений в уровнях сахара в крови и повышенному риску переедания.

В одном крупном пятилетнем исследовании, посвященном рационам питания 42 696 взрослых людей, было выявлено, что более высокий уровень потребления рафинированных углеводов ассоциировался с более высоким содержанием жира в области живота.

Несмотря на то, что никакие исследования не рассматривали воздействие употребления рафинированных углеводов на лицевой жир, их замена на цельнозерновые продукты может помочь увеличить общее снижение массы тела и может также помочь убрать жир с лица.

Измените график вашего сна

Нормализация режима сна – один из самых простых и эффективных способов максимизации устранения лишнего подкожного жира на лице.

Недостаток сна может вызвать увеличение уровня кортизола – гормона стресса, который связан с длинным списком потенциальных побочных эффектов, включая увеличение массы тела.

Исследования показали, что высокий уровень кортизола может увеличить аппетит и изменить метаболизм, что приводит к увеличению количество хранимого жира.

Одно исследование показало, что лучшее качество сна было связано с повышенной вероятностью успеха в снижении массы тела.

И наоборот, исследования показывают, что недостаток сна может увеличить потребление пищи, вызвать увеличение массы тела и снижение метаболизма.

В идеале старайтесь спать по крайней мере восемь часов в сутки, чтобы помочь контролировать вес и усилить уменьшение избыточной жировой массы.

Недостаток сна может изменить метаболизм и привести к повышенному потреблению пищи, увеличению массы тела и уровня кортизола. Таким образом, получение достаточного количества сна – простой и эффективный способ максимизации устранения жира на лице.

Контролируйте потребление натрия

Одними из признаков избыточного потребления натрия (соли) являются вздутие живота и отечность. Это связано с тем, что натрий заставляет ваше тело удерживать дополнительную воду, что приводит к задержке жидкости в организме.

Несколько исследований показали, что более высокий уровень потребления натрия может увеличить задержку жидкости, особенно у людей, которые более чувствительны к воздействию соли.

Обработанные продукты составляют приблизительно 77% потребления натрия в среднем рационе питания современного человека.

Поэтому ограничение потребления полуфабрикатов, фаст-фуда и упакованных продуктов, таких как острые закуски, колбасные изделия, обработанное мясо и пр. может быть простым и эффективным способом сократить потребление натрия.

Уменьшение потребления натрия может помочь уменьшить задержку жидкости в организме и уменьшить вздутие живота и отечность на вашем лице.


magicworld.su
myhealthyskin.ru

Правильное питание

Правильное питание – это первый и очень важный шаг к избавлению от жира на лице.

Самые важные правила:

1. Ограничьте потребление солёного, маринованного, копчёного, жареного, сладкого и жирного. Кроме того, стоит отказаться от полуфабрикатов, магазинных блюд с искусственными добавками и фастфуда. Такие продукты, во-первых, способствуют увеличению веса, во-вторых, приводят к застою жидкости в организме.
2. Лучше всего готовить блюда на пару или запекать их в духовке. Также допустимы тушение и варка. А вот от жарки и копчения следует отказаться.
3. Ешьте как можно больше овощей, ягод и фруктов, они, во-первых, повышают тонус кожи и делают её более упругой, во-вторых, способствуют снижению веса.
4. Максимально сократите объём употребляемого алкоголя (он также провоцирует появление отёков).
5. Питайтесь дробно. Ешьте 5-6 раз в день, сократите объём порций до 150-200 граммов.
6. Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (её недостаток приведёт к нарушению водно-солевого баланса и сделает кожу безжизненной.

Процедуры

Повысить тонус кожи и сделать её более упругой поможет массаж для лица. Несколько эффективных приёмов:

• Самый простой вариант – это взять полотенце, намочить его (можно смочить в отваре трав или в солевом растворе) и протереть лицо. Слишком активно тереть кожу не стоит, особенно если она чувствительная и тонкая.
• Похлопывания по лицу. Просто похлопывайте себя по щекам и подбородку пальцами или ладонями.
• Пощипывания. Слегка пощипывайте своё лицо, особое внимание уделяя проблемным зонам. Но не оттягивайте кожу, это сделает её ещё более дряблой и усугубит ситуацию.
• Разглаживания. Сложите пальцы и ведите их по щекам от носа к ушам, оказывая лёгкое давление. Такие же движения можно проделывать по направлению от середины подбородка к ушам.

brjunetka.ru

Какими масками можно убрать щеки

Самый простой способ, как убрать обвисшие хомячьи щеки – делать маски с подтягивающим эффектом. Они обеспечат необходимый тургор кожи, освежат внешность, улучшат обмен лимфы.

1. Голубая глина.

   Глиняные средства способствуют активной подтяжке. Чтобы приготовить лифтинговое средство, нужно смешать глину и воду в равных пропорциях и нанести на лицо и шею. Держать до 20 минут, пока жидкая масса не застынет на коже. Повторять 2 раза в неделю.

2. Овсяные хлопья и кефир.

   Это средство поможет сделать большие щеки значительно меньше и осветлит кожу.

   Для приготовления замочите 2 столовые ложки овсянки в натуральном йогурте и оставьте смесь на 20 минут. Когда масса набухнет, нанесите её плотным слоем на кожу. Держать 30 минут и повторять чрез день.

3. Мёд и глина.

   Обвислые щёки, которые покрывает морщины, быстро восстановит глиняно-медовая смесь. Это великолепное средство для домашнего лифтинга и отбеливания кожи. Глину нужно развести 1:1 с водой и в полученную смесь добавить ½ часть мёда. Держать 20 минут. Если делать маску каждый день, то можно навсегда убрать красные щеки.

4. Дрожжи и яйцо.

   Еще один простой и быстрый способ, как подтянуть щеки дома – растворить ложку живых дрожжей в таком же количестве молока. Главный секрет – наносить жидкость в несколько слоев. Т. е., намазать щеки один раз, дождаться, пока влага высохнет, намазать второй раз. Всего потребуется пять этапов. Повторять можно каждый день.

5. Свечи от геморроя.

   Это единственный способ из описанных, который реально поможет убрать бульдожьи щечки на лице за ночь. Нужно купить в аптеке свечи «Релиф» и слегка подтопить их на водяной бане. Получится белая кремообразная масса.

   Её нужно нанести на область щёк, подбородка и под глаза. Лучше всего делать процедуру перед сном. Утром вы сразу заметите, как посвежела кожа и разгладились морщины.

   Единственный недостаток метода – его нельзя часто использовать. Это экстренная помощь, если нужно уменьшить ланиты за короткий срок.

ladywow.ru

Укрепление мышц лица и шеи

Девушке, у которой толстые щеки, нужно максимальное внимание уделять мышечным группам шеи. Именно они отвечают за правильное распределение нагрузки и жировой ткани.

Чтобы укрепить эти зоны, используются следующие упражнения:

• Откройте рот и наберите максимальное количество воздуха (приветствует диафрагмальное дыхание). После, высуньте язык как можно дальше и громко выдохните. Повторить 10 раз.
• Аналогично наберите воздух под верхнюю губу, там должен образоваться гибкий валик.

  После чего сожмите губы вместе, как бы, причмокивая, и громко вытолкните его наружу. Это позволит напрячь мышцы шеи, носогубки и в области щек. Повторять 10 раз.

• Чтобы подтянуть впалые щеки, их нужно все время надувать и играть скулами. Только тогда свисающие участки станут менее заметными.

  Самое простое упражнение: наберите воздух в рот и вращайте им круговой траектории. Повторять 3 минуты.

• Не последнюю роль в терапии играет массаж.
  

  Для достижения более заметного результата, вам нужно после каждой гимнастики растягивать мышцы шеи и нижнего отдела лица.

  Для этого аккуратно наклоняйте голову из стороны в сторону, вращайте ею на максимальной возможной амплитуде, поднимайте глаза вверх и опускайте их в пол.

Упражнения

1. Сядьте, запрокиньте голову и двигайте подбородком вверх-вниз пытаясь достать нижней губой верхнюю;
2. Нужно сомкнуть зубы, голову держать прямо и оттопыривать нижнюю губу максимально вниз;
3. Голову прямо. Уголки рта – вниз. Напрягайте шейные мышцы и щеки;
4. Голову наклоняем вперед. По очереди подбородком поворачиваем к правому и левому плечу;
5. Зафиксируйте зубами ручку и пишите ею в воздухе текст, слова, просто что-то рисуйте;
6. Стать ровно. Руки сложить крест на крест на груди. Обнять ладонями себя за плечи. Плавно вытягиваем шею вверх. Когда достигните предела – сделайте очень глубокий вдох, считайте до десяти и неторопливо втяните шею обратно;
7. Стать ровно. Опустить плечи. Прижать подбородок к груди. Медленно без резких движений подтяните подбородок вправо к плечу и медленно верните на место. Плавно запрокиньте голову назад и опять неторопливо верните на место. Повторите то же для левой стороны;
8. Стать ровно. Сложить губы в трубочку и на распев протянуть гласные звуки в любом порядке.

После упражнений рекомендуется делать легкий массаж лица.

Так, например, очень помогают похлопывания ладошками. Их можно делать несколько раз в течение суток.

А на ночь рекомендуется накладывать специальные маски, которые помогут решить еще одну проблему – как убрать небольшие морщины на щеках. Можно купить профессиональные маски в салонах или магазинах.

А можно делать домашние. Выбирайте те, которые оказывают стягивающий эффект. Например, с яйцом и медом или из белой глиной.

Спать учитесь только на низкой подушке, иначе вы дополнительно растянете мышцы.

Добавьте кардиотренировки в свой распорядок дня.Зачастую лишний подкожный жир на вашем лице является результатом избыточного веса. Уменьшение общей массы тела может увеличить снижение жировой массы и помочь уменьшить ваше тело и лицо.

Кардио или аэробные упражнения – это любой вид физической активности, который увеличивает сердечный ритм. Он считается одним из наиболее эффективных методов похудения.

Многочисленные исследования показали, что кардиотренировки могут помочь сжигать жир и увеличивать потерю жировой массы.Более того, обзор 16 исследований показал, что люди испытывали большую потерю жира при увеличении аэробных упражнений.

Старайтесь каждую неделю проводить 150-300 минут умеренных/энергичных упражнений, что составляет примерно 20-40 минут кардиотренировки в день.

Некоторыми распространенными примерами кардиотренировок можно назвать бег, ходьбу, езду на велосипеде и плавание.


magicworld.su
mjusli.ru

Что советуют профессионалы

Добиться похудения в лице можно с помощью хирургических вмешательств, но такие радикальные пути для многих неприемлемы.

В таких случаях косметологи рекомендуют:

• набор SPA-​процедур;
• кислородную мезотерапию;
• иглоукалывание;
• химический пилинг;
• массаж со средствами, усиливающими циркуляцию крови (миоструктурный массаж).

Отдельным пациентам помогают маски, в состав которых входят отруби, морские водоросли, косметическая глина, зеленый чай, дрожжи, эфирные масла, натуральные и синтетические витамины. Они подойдут для коррекции подбородка и щек. При этом нужно избегать области вокруг глаз.

Удаление подкожных жировых отложений может начаться не сразу, а после двух-​трех начальных процедур.

Поклонницам кремов косметологи рекомендуют такие брендовые продукты, как Эвалар Турбослим, Крем Expresslim, serum anti-​double mentol, Крем Lift Affine Visag, Clarins, Крем Les 3 Chenes Mincir Visage. По отзывам их эффективность высока, а аллергенность снижена до минимума.

Какой бы способ ни был выбран для борьбы с лишним объемом на лице, следует всегда придерживаться принципа: не навредить излишними стараниями. Всё должно быть сбалансировано, аккуратно и деликатно.

myhealthyskin.ru

Косметологические процедуры

Описание, как работают самые популярные косметологические процедуры для уменьшения щек представлено ниже.

Уменьшение щек хирургическим путем

Между щечной мышцей и поверхностными мышцами лица имеется жировое образование, так называемый комочек Биша. Комки имеют очень высокую плотность, поэтому общее похудение с помощью спортивных занятий или специальных диет не делает их меньше.

Хирург предложит вам удалить эти комки и уменьшить излишний объем щек. Как это происходит?

1. Под местным или общим наркозом хирург делает небольшой (1-2 см) надрез на внутренней поверхности щек, чтобы получить доступ к жировым излишкам.
2. Лишний жир или убирается совсем, или перемещается в область скул для создания дополнительного объема.
3. Далее разрез ушивается косметическим швом.

Вероятность осложнений минимальна. В редких случаях может развиться воспалительный процесс. Самое главное, найти опытного врача, так как рядом с комочками проходят лицевые нервы и протоки слюнных желез. Важно их не повредить.

Подтяжка щек с помощью SMAS лифтинга

Подтяжка щек с помощью SMAS лифтинга лица на аппарате «Альтера» (Ulthera Systems)
Если вы хотите подтянуть щеки без операций, то эта процедура идеально подходит вам.

Альтера глубоко воздействует на ткани кожи без разрезов и нарушения её целостности.Сосредоточенные ультразвуковые волны аппарата разогревают мягкие ткани. В результате в проблемном месте активизируется процесс сжигания жира и улучшается кровообращение, каркас лица подтягивается.

Альтера поможет убрать «пухлые» щеки не только молодым, но и возрастным женщинам.

Альтера это единственная процедура, которая воздействует не только на кожу, но и на нижележащий слой — SMAS.

Также ультразвуковые волны Альтера запускают процесс синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон, поэтому результат от процедуры нарастает в течение нескольких месяцев.

До сих пор многие врачи-косметологи утверждают, что именно методика «Ulthera Systems» показывает самый безопасный и долговременный результат похудения лица и омоложения кожи.

Сокращение объема щек с помощью Термолифтинга

Еще один способ избавиться от щек без пластики.

Разные виды термолифтинга приводят к одному эффекту — нагреванию тканей, вплоть до подкожно-жировой клетчатки.

При температуре 42 градуса происходит денатурация белков (их сворачивание), а волокна коллагена (каркас для кожи) уплотняются и сжимаются. Повреждение коллагена приводит к стимуляции нового.

Что мы видим в результате? Подтягивается скулы, щеки и подбородок, кожа становится упругой и эластичной, морщины разглаживаются.

Термолифтинг выгодно отличается от других методик аппаратной косметологии, так как результат видно уже после 1-2 сеансов. За курс мы рекомендуем проводить 3-5 сеансов, после которых усиление процессов регенерации и обновления клеток продолжаются в течение 6 месяцев.

Результат сохраняется на протяжении 2 лет, но для профилактики нужно проводить 1-2 процедуры раз в полгода

buharova.com

питание, гимнастика и уход за кожей / Сайт по уходу за кожей лица — 3 кокетки

Жировые складки на теле можно без проблем скрыть под одеждой. А вот пухлые щёки и второй подбородок уже не спрячешь от глаз прохожих. От них надо избавляться побыстрее, чтобы они не искажали ваши естественные черты лица.

Воспользуйтесь советами профессионалов, как убрать жир с лица, чтобы его контур стал чётким и ровным.

Причины возникновения жировых отложений на лице

При решении данной проблемы нужно уяснить для себя, что убрать жировые складки на лице не получится только лишь косметическим путём. Это получится лишь внешний ремонт здания, который вновь и вновь будет проявляться. Чтобы окончательно избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка, поймите и устраните причины, которые ведут к отложениям жира в этих участках вашего лица. Это могут быть:

• лишний вес: может, стоит задуматься об ограничениях в пище (особенно это касается жиров и соли) или о какой-нибудь диете?
• недостаток или переизбыток жидкости: нормализуйте свой питьевой режим, который должен составлять около 1,5 литров воды в сутки;
• неправильное питание: плотный завтрак и лёгкий ужин до шести вечера уберут жир за несколько недель;
• заболевания внутренних органов: жир на лице — это следствие неправильной работы желудка, сердца, крови или нарушенного обмена веществ.

Скопления жира на лице (в щеках и подбородке) — сигнал организма, который нужно правильно прочитать, понять и вовремя принять соответствующие меры, чтобы убрать излишки. Только после того, как вы избавитесь от них, начнут действовать и косметические процедуры. Вы можете доверить своё лицо профессионалам, обратившись в салон красоты, а можете решить эту проблему самостоятельно, в домашних условиях.

Салонные процедуры в борьбе против жира на лице

В современной индустрии красоты есть что предложить тем, кто мечтает избавиться от жира на лице. Выбор достаточно большой, опыт уже накоплен. Врач-косметолог предложит вам различные методики, подобрав их индивидуально. Убрать недостатки такого рода можно с помощью следующих процедур:

1. липосакция подбородка и щёк;
2. электрополиз — микротоки расщепляют жиры;
3. криолиполиз — воздействие на жиры низкими температурами.

Салонные процедуры достаточно эффективно убирают жир и со щёк, и с подбородка. Правда, порой воздействие такой косметологии оказывается настоящим стрессом для кожи. И тем не менее вам гарантирована квалифицированная помощь. Если же вы привыкли решать все проблемы сами и надеяться только на себя, воспользуйтесь домашними способами, как быстро и эффективно убрать жир с лица.

Что можно сделать в домашних условиях?

Домашние методики, позволяющие убрать жировые отложения на лице, оказываются результативными при определённых условиях. Во-первых, при устранении причин этой напасти. Во-вторых, при регулярности использования этих способов.

• 1. Упражнения для лица

Трижды в день, регулярно делайте гимнастику для лица. Существует масса самых разных и очень эффективных упражнений, которые, разогревая эпидермис, улучшают кровообращение, что позволяет жирам постепенно раствориться в подкожной ткани.

Массаж обладает прежде всего согревающим эффектом. А под воздействием повышенной температуры подкожные жиры просто «сгорают». Кроме того, эта процедура тренирует мышцы лица, которые становятся эластичнее. Если вы освоите методики самомассажа, результаты не заставят себя долго ждать: жиры медленно, но верно начнут уходить.

• 3. Маски против жира на лице

Домашняя косметология не может обойтись без эффективных и таких приятных во всех отношениях масок из привычных продуктов. Ищите средства с лифтинг-эффектом, которые подтягивают кожу, делая её эластичной и нормализуя подкожные процессы.

Если жиры никак не уходят, маскируйте свои недостатки. Существуют специальные техники нанесения макияжа, который может сделать даже самое пухлое лицо более узким и худым. Подумайте и над тем, а не изменить ли вам причёску.

Не нужно мириться с тем, что жир уродует ваши черты лица, придавая им припухлый, короткий и даже, может быть, толстый вид. Убирайте его всеми доступными вам способами, чтобы ничто не могло скрыть вашей натуральной, естественной красоты.

Как убрать жир с лица и щек в домашних условиях

Как убрать жир с лица? Наверно, этим вопросом озабочена каждая женщина, испытывающая данную проблему. Сегодня благодаря современным технологиям можно сделать что-то невероятное.

Однако не у каждого человека по определенным причинам удается устранить проблемы с лишним жиром на лице таким способом. Давайте попробуем определить вначале причины, вызывающие жировые складки, а затем уже способы их устранения.

Причины

Находясь в поиске решения ответа, как убрать жир с лица в домашних условиях, нужно обозначить, что одной косметикой здесь не обойтись. Для окончательной победы над жировыми отложениями в области лица необходимо знать и устранить причины, вызывающие такое состояние.

К основным факторам, провоцирующим отложение жира, относят:

• лишние килограммы. Здесь женщина должна позаботиться о своем питании. Ограничьте прием соленой и жирной еды.
• Нехватка или переизбыток жидкости. Приведите в норму свой питьевой режим. Он должен быть около 1,5 л воды в сутки.
• Не соблюдение правильного режима питания. Если каждый будет придерживаться плотного завтрака и лёгкого ужина до 18.00, то убрать жир с лица получится через пару месяцев.
• Болезни внутренних органов. Жировые отложения на лице — это причина неверной работы сердца, желудка, крови или метаболизма.

Устранение проблемы

Как убрать жир с лица мужчине и женщине быстро? Здесь нужно тщательно и регулярно соблюдать рекомендации, приведенные ниже.

Они помогут не только позабыть о проблемы лишнего жира на лице, но и улучшать общее самочувствие.

Корректировка питания

Для начала следует поддерживать необходимый баланс жидкости в организме.

Тогда вы сможете избавиться от токсинов, а ваше самочувствие намного улучшится. При обезвоживании на вашем лице начнут появляться припухлости, и оно будет выглядеть больше. Принимая необходимое количество воды в стуки, ваше лицо будет подтянутое.

Как убрать жир с лица и щек? Ответ заключается в уменьшенном количестве жиров в употребляемой пище. Постарайтесь выстроить новый режим питания, используя в нем полезные продукты с меньшим содержанием жиров. Лучше употреблять домашнюю пищу, тогда вы сможете контролировать то, что вы употребляете.

Обязательным является отказ от сладкого, газированных напитков. Перед ночным сном кушать запрещается. Еще обратите внимание на количество употребляемой соли. При излишке ее в организме происходит застой воды в теле. Результат – опухшее лицо.

Обязательно завтракайте. Начинать свой завтрак нужно с полезной пищи. Тогда и работа вашего обмена веществ буде происходить быстрее, активнее и он сможет сжигать больше калорий.

Отличный завтрак — это цельные злаки и фрукты.

Занятия спортом

Физические упражнения – эффективное средство в борьбе с тем, как убрать жир с щек в домашних условиях.

Само по себе убрать лишний вес в области лица достаточно проблематично. Выполняя физические упражнения дома, вы будете терять лишний вес, в результате чего жир уйдет и с лица. Оно станет худым и подтянутым.

Основные рекомендации по занятию спортом:

• рекомендуется выполнять упражнения на сердечно-сосудистую систему. Продолжительность занятий – 30 минут. Виды: велосипед, бег, плавание.
• Выполнять упражнения нужно понемногу и, постепенно увеличивая нагрузку.

Как ещё можно убрать жир с лица и подбородка? Очень эффективны следующие упражнения для лица:

1. улыбка – идеальный способ придать упругость лицу. Несколько секунд потратьте на улыбку, сжав зубы. Затем сделайте губы бантиком и снова начинайте выполнять упражнение упражнения.
2. Надутие щек. Глубоко вдыхаете и надуваете щеки. Находиться в таком положении 5 секунд. После сдуть вначале правую щеку, подождать 5 секунд, потом левую. Выпустить весь воздух и снова повторить.

Видео: упражнения для лица и щек.

Изменение внешности

Замаскировать недостатки лица можно при помощи косметики. Используйте темную пудру в области подбородка и нижней части щек. Таким образом, вы сможете визуально уменьшить лицо. Не нужно полагать, что при нанесении большого количества макияжа вы будете иметь привлекательную внешность. При излишке макияжа ваше лицо приобретет неестественный вид.

Немаловажная роль отведена прическе. При неверно подобранной стрижке ваше лицо может приобрести более круглую форму. Данный вопрос лучше обсудить со стилистом. Он подскажет, какая прическа будет хорошо смотреться, и не будет заострять внимание на проблемных зонах.

Например, мелирование – отличный способ отвлечь внимание на себя и придать лицу уменьшенный вид.

Видео:

P.S. Убрать лишний жир с лица вполне реально в домашних условиях. Но достичь нужного эффекта получится только при условии регулярных выполнений описанных выше рекомендаций.

3 шага навстречу красивой внешности

• лишний вес – если вы сильно поправились, то щеки и второй подбородок не заставят себя ждать;
• генетика – в некоторых случаях пухлое лицо может быть даже при стройной фигуре. И такой недостаток передаётся по наследству;
• проблемы со здоровьем – например, из-за неправильно функционирующей щитовидной железы или сахарного диабета лицо может не только поправиться, но и сильно отекать.

Причины полноты лица

Шаг 1 – правильное питание

Шаг 2 – занятия спортом

Шаг 3 — специальные процедуры

Уникальная технология лазерного омоложения лица, для тех кто хочет видеть эффект после одной процедуры.

Устраните морщины и скорректируйте черты лица с помощью безопасного введения под кожу филлеров с гиалурновой кислотой.

Избавьтесь эффективным инъекционным способом от жировых отложений на теле и лице.

Терапия для борьбы с возрастными изменениями на лице, шее и в зоне декольте.

Уникальная техника хиромассажа лица позволяет сочетать полноценный отдых во время массажа с прекрасным эстетическим результатом.

Как убрать жир с лица: питание, упражнения (5 советов)

Первым, на что люди обращают внимание во время первой встречи с человеком, является его внешний вид. Достаточно часто девушкам приходится сталкиваться с тем, что даже если их фигура отвечает всем параметрам, а стиль не вызывает вопросов, то лицо является той деталью внешности, которую хотелось бы откорректировать. Одним из главных вопросов остается такой: как убрать жир с лица быстрым и безвредным для здоровья образом, да так, чтобы данное действие возымело максимальный эффект.

Методы устранения подкожного жира

Есть множество способов корректировки лица. Сюда входят как косметические способы (то есть не столько устранение первоначальной проблемы, сколько ее временное скрытие), так и способы, направленные на визуальное и фактическое изменение объемов лица, устранение лишнего подкожного жира, подтягивание мышц, которыми можно пользоваться в домашних условиях.

Конечно, лучше всего пользоваться методами, которые борются с самой проблемой, а не с ее проявлениями. Два основных пункта помогут вам в этом — правильное питание и специальный комплекс упражнений, и если правильное питание оздоровит не только вашу кожу, но и все тело в целом, то упражнения смогут откорректировать непосредственно проблемную зону — лицо.

Правильное питание

Достичь похудения зоны лица сразу невероятно сложно, поскольку организм на любые модификации отвечает комплексно. Полностью устранить жир с лица и щек только с помощью упражнений невозможно, так как придется делать бессчетное количество повторений одного и того же упражнения, а для этого необходимо терпение, выработать которое стоит огромных усилий. Здесь на помощь вам придет первый метод похудения лица — правильное питание.

Оно имеет несколько основных рекомендаций:

• Пейте много воды. Организм всегда должен быть насыщен жидкостью, чтобы в необходимое время поддерживать ее баланс; от этого зависит большая часть процессов, происходящих в организме. Вода извлекает из тела токсины и может откорректировать чрезмерный аппетит. Обезвоживание может привести к тому, что лицо станет одутловатым, особенно по утрам. Кстати, к этому могут привести и проблемы с почками, которые являются основным механизмом переработки жидкости и вредных веществ в организме. Потому, прежде чем сетовать на пухлость своего лица и начинать дома использовать некоторые методы для его похудения, обратитесь к доктору и сдайте анализы — возможно, проблема совсем не в количестве подкожного жира.

• Контролируйте процесс приема пищи. Откажитесь от продуктов, содержащих сахар в чрезмерных количествах, уменьшите потребление пищи, в составе которой много животного жира. Это поможет похудеть не только вашему лице, но и всему телу. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, продуктов с бифидобактериями — они нормализуют работу желудка и кишечника и в качестве результата — сказываются на состоянии кожи и количестве подкожного жира.
• Есть еще один вредный продукт, отсутствие которого в вашем рационе поможет исправить количество подкожного жира в коже щёк и подбородка. Этот продукт — соль. Его чрезмерное употребление приводит к задержке воды в тканях организма и ее несвоевременному выводу, что приводит к опухлости лица, например, по утрам.

Лишний жир на лице будет уходить с помощью правильного питания, но этого недостаточно.

Специальный комплекс упражнений окажет вам дополнительную поддержку в этом. Некоторые упражнения можно найти на просторах интернета, они хорошо иллюстрированы дополнительными фото и видео; основные из них приведены в данном тексте.

А вы читали о пилинге в домашних условиях? Читайте здесь.

Упражнения на подтяжку лица

Физические упражнения станут подспорьем в том, как избавиться от жира на лице. Главный аспект таких занятий направлен на подтяжку мышц лица и приведение их в тонус, за счет чего будет уходить лишний жир и корректироваться форма лица.

• Улыбка «от уха до уха» и сворачивание губ в трубочку. Крепко стисните зубы и растяните губы в настолько широкой улыбке, насколько сможете. Затем расслабьтесь и скрутите губы в трубочку, держите так губы в течение нескольких секунд. Попробуйте повторить упражнение как можно больше раз, в идеале — не менее восьми.
• Надуйте щёки поочередно, сначала левую, оставаясь в таком положении десять секунд, затем правую, с тем же временным интервалом.

• Чтобы устранить второй подбородок, нужно делать следующее упражнение. Широко откройте рот, как будто вы пытаетесь укусить яблоко, оставайтесь в таком положении несколько секунд. Закройте рот и повторите упражнение. Внимательно следите за возможностями вашей физиологии — если вы чувствуете, что открытие рта чуть шире может привести к тому, что в лицевой мышце возникнет судорога — избегайте этого.
• Есть еще одно упражнения для корректировки второго подбородка. Сядьте на стул прямо, максимально выровняв спину. Откиньте голову назад и упритесь одной рукой себе в грудь, а второй — в подбородок, и пытайтесь вернуть голову в первоначальное положение, преодолевая сопротивление руки. Будьте внимательны при выполнении этого упражнения — можно ненароком повредить мышцы шеи. Повторяйте выполнение несколько раз в день.
• Чтобы укрепить мышцы шеи и восстановить кровообращение, можно выполнять обыкновенные повороты и наклоны головы. Данное упражнение эффективно и для того, чтобы бороться со вторым подбородком.

Загрузка…

Вам будет также интересно прочитать:

Любить себя – это значит исполнять свои мечты. Женщина каждый миг творит свою реальность, своё пространство. В состоянии Богини она верит, что мир о ней позаботится. И её задача – это озвучить свои мечты. Всё)) В позиции же страха женщина молчит о своих желаниях. Ведь она боится потерять то, что у неё уже есть. Когда есть любовь к себе, то мечты исполняются как по волшебству. Потому как женщина осознаёт, что она достойна всего, что ей хочется получить. Она спокойно и радостно, громко сообщает миру, мужчине о своих намерениях. Подсказка: не нужно бурчать свои желания себе под нос. Озвучивайте их для Вселенной. И никогда не ограничивайте свой выбор. Вы всегда можете попросить что-то другое. 

Обречённость и довольствование тем, что есть – это и есть проявление нелюбви к себе. Это застревание в «болоте» ожиданий и неудач. Любовь к себе – это жизнь в моменте здесь и сейчас. Убегая от себя в воспоминания или размышления: а как оно будет, а будет ли вообще…женщина теряет массу энергии. К тому нагружает ум. А когда мы живём рассуждая, а не чувствуя, то услышать свою душу очень трудно. Есть удивительная и простая практика, которая помогает научиться жить здесь и сейчас. Нужно вслух проговаривать все свои действия. Я проснулась, я потянулась, я опустила ноги в тапочки… Проживите так хотя бы один день. И вы убедитесь, что здесь и сейчас происходит много интересного, а мы это частенько упускаем. 

Любить себя – доставлять себе удовольствие. Радовать свою душу минимум 7 раз в день. Не поленитесь, составьте список того, что приносит вам радость. Распечатайте его и разместите на видном месте. И не забывайте о практике? Для себя нужно всё делать с удовольствием. И фразу «уделить себя время» выбросить из лексикона. Вы всегда тратите время на себя любимую с радостью. Каждая минута, секунда-она ваша. А вот уделять время можно какому-то занятию, например работе по дому. Иначе получается, что. занимаясь домашними делами, женщина как будто и не женщина уже. Женщина-Богиня не боится показать себя Миру. Она открывает в себе новые способности, развивается, меняет гардероб, прическу… Женщина для этого и родилась на свет, чтобы привлекать внимание мужчин и согревать их своей любовью. Просидеть в тёмном уголке, будучи серой мышкой можно очень долго. 

Любовь к себе не существует без свободы и честности. В первую очередь, важна честность перед самой собой. Когда мы признаёмся, что в нас есть «негативные» черты, вроде жадности, зависти и прочего, то перестаём с собой бороться. И делаем выбор (лёгкий и свободный) жить в радости, а не в болоте этих сомнений, что у кого-то наряды красивее или фигура стройнее. Сияющие глаза женщины – это её главное украшение. И никакие бриллианты не идут в сравнение. Честность освобождает наш мир от напряжения. Мы учимся благодарить за то, что уже имеем. Так что временами нужно проводить такую проверку себя. Честно просматривать своё состояние. И то, что мешает убирать. А нужное-развивать. Свобода в проявлении себя настоящей – это истинная любовь к себе. 

Женщина – богиня живёт играя. Она не застревает на анализе и поисках смысла жизни. В состоянии игры легко творить свою жизнь. Без страха, что чего-то не хватит, не дадут, не получится… Ведь доверие к миру – это доверие к себе такой, какая я есть. Женщина, любящая себя, умеет дарить любовь. И не боится, что от этого обеднеет. Ведь она сама и есть эта Любовь!!!

7 основных признаков любви к себе — Рамблер/новости

Любовь к себе — это то, о чем все слышали, но мало кто знает, как она проявляется. Passion.ru собрал список основных признаков и дал советы тем, кто пока не умеет о себе заботиться.

Представим, что вы уже достигли просветления и научились любить себя по всем правилам. Чем вы тогда отличаетесь от большинства?

Вы умеете выбирать

Вы отвечаете «да» или «нет» без вреда для себя. Вы не чувствуете угрызений совести за то, что не воспользовались советом подруги или не примчались к маме по первому требованию. У вас нет привычки идти на уступки ради того, чтобы заслужить чужую любовь. Когда вы приходите в ресторан с мужчиной или планируете отпуск с мужем, то с легкостью озвучиваете свои желания. Вы не занимаете соглашательскую позицию, при которой позволяете другим принимать решения за вас.

Совет: начните с малого, задавайтесь вопросами, что вы хотите на обед или какое занятие порадует вас вечером. Так вы постепенно разберетесь в том, какие у вас есть потребности.

Вы не терпите обиды бесконечно

Вы не задерживаетесь в компании недоброжелателей и завистников. И вы не прощаете каждый раз «подругу», которая самоутверждается за ваш счет или устраивает вам истерики. Вы держитесь холодно, когда родные бестактно намекают на то, что вам пора похудеть. Одним словом, вы демонстрируете свое недовольство каждому, кто позволил себе сказать что-то обидное в ваш адрес. Умение прощать — важная черта, но вы не путаете ее с жертвенным поведением. Людям легко с вами, потому что вы сразу устанавливаете границы в общении.

Совет: говорите прямо, когда вам не нравится, что рядом курят, грубо выражаются или как-то иначе ограничивают ваши права.

Вы заботитесь о себе

Вы не едите за рабочим местом и делаете перерывы, когда сидите за компьютером. У вас есть комплекс упражнений для глаз, спины и ног, который вы обязательно выполняете. У вас есть утренние и вечерние ритуалы, посвященные заботе о себе. Вы делаете массаж лица, пользуетесь увлажняющим кремом для тела, помните о руках и ногтях. Вы заботитесь о себе, потому что вам это приносит удовольствие. Даже макияж снимаете с улыбкой, а не со спешкой.

Совет: нанесение крема на лицо и утренняя растяжка потребуют не больше 15 минут, но зато сохранят здоровье и красоту.

Вы не работаете на износ

Вы не подразумеваете под отдыхом генеральную уборку дома в субботу или работу на даче. Хотя бы половину выходного дня вы тратите исключительно на себя: читаете, медитируете, занимаетесь йогой, ходите на танцы. Время наедине с собой позволяет справиться с усталостью и раздражительностью, поэтому вы не испытываете чувства вины перед детьми и мужем, когда уходите в театр или на прогулку без них. В будни вы тоже высвобождаете 15-30 минут на свои интересы.

Совет: начните с вечернего чтения и еженедельного просмотра любимых фильмов.

Вы принимаете все эмоции

Вы признаете свои позитивные и негативные эмоции. Более того, вы не стесняетесь их проявлять. Вы не надеетесь на то, что у собеседника есть дар ясновидения, благодаря которому он поймет, что сейчас вам грустно и хочется шоколадку. Неотъемлемая часть проявления эмоций — честность с собой и окружающими. Если подруга просит вас выразить свое мнение по поводу ее карьерного решения или отношений с мужчиной, вы говорите то, что думаете, а не то, что она хочет услышать.

Совет: если вы подавлены или испытываете радость, то поищите причины ваших переживаний.

Вы одеваетесь ради себя

А это значит, что вы одеваетесь по погоде, с учетом своего типа фигуры и в соответствии с настроением. У вас в шкафу нет неудобной обуви и тесной одежды. Вы не будете разгуливать без шапки в мороз, чтобы сохранить прическу. Здоровье — ваш приоритет. Тем более вы давно переросли этап, когда нуждались в восхищении посторонних.

Совет: составьте капсульный гардероб на любые случаи жизни и разную погоду. Так вы облегчите себе задачу со сборами при резких переменах погоды.

Вы снисходительны к своим ошибкам

У вас хватает мужества прощать себя. Заметим: вы не занимаетесь самооправданием, а признаете промах, делаете из него вывод и двигаетесь дальше. Вы не испытываете мазохистского удовольствия от самобичевания, поэтому не тратите часы и годы на воспоминания о своих неправильных поступках. К тому же вы никогда не говорите о себе в самоуничижительном тоне.

Совет: делайте себе комплименты и отмечайте свои небольшие победы. Вы не зазнаетесь. Наоборот, вы укрепите самооценку, благодаря чему станете успешнее во всех сферах жизни: положительное мнение о себе формирует благоприятную реальность.

26 простых способов проявления любви к себе

Любовь к себе — это одна из основ счастья и благополучия человека. О ней много пишут, о ней много говорят, очень многие, даже признают, насколько это важно любить себя, но совсем немногие в действительности любят себя и принимают себя такими, какие они есть. Мы боготворим своих кумиров, мы смотрим на красивые тела моделей из рекламных роликов или фильмов, сравниваем себя с ними, и, делая это, обнаруживаем свою «ущербность».

Мы смотримся в зеркало и понимаем, что далеки от идеала. Мы заглядываем внутрь, и приходим к выводу, что внутри мы тоже не соответствуем совершенству. Все это заставляет нас совершать непростительную ошибку – забывать, что, не смотря на недостатки, которые у нас есть в нашей внешности или в нашей душе, мы все еще заслуживаем своей любви. Более того, мы забываем, что своей люби нам вполне достаточно, чтобы чувствовать себя важной частью этого мира.

Любовь к себе обычно воспитывается еще в детском возрасте и в течение всего периода взросления, но, к сожалению, во многих семьях не принято воспитывать в детях любовь к себе, или, точнее, этому не придается большого значения. Более того, многие наши методы воспитания направлены на подавление детского «эго», его «Я», что в конечном итоге вырастает в массу психологических проблем во взрослом возрасте. В этой статье вы найдете множество советов, которые помогут вам развить любовь к себе в любом возрасте.

26 советов любви к себе (или как полюбить себя):

Первый совет: Любите себя, не смотря ни на что. Даже если вы уверены, что вам не за что любить себя, если вы видите в себе одни только минусы, а окружающий мир совершенно отличается от того места, где вы хотели бы жить, продолжайте любить себя. Помните, пока вы есть, вы можете всё изменить – изменить отношение к самим себе, изменить отношение к миру, исправить ситуацию к лучшему, сделать так, чтобы окружающий вас мир стал дружелюбнее. Об этом, кстати, я написал множество статей в разделе «Позитивное мышление», почитайте, и вы наверняка поменяете свою точку зрения о себе.

Второй совет: Обнимите себя. Возможно, этот совет покажется вам глупым, но не спешите от него отказываться. Конечно, хорошо, если у вас есть кто-то, кто мог бы вас обнять, но здесь немного другие объятия, здесь мы говорим конкретно о вашей любви к себе. Здесь мы не ищем любви во внешнем мире, поэтому просто найдите уединённое место и сделайте это, поверьте, ничего страшного от этого не случится. Правой рукой обнимите своё левое плечо, левой рукой – правое. Обнимите себя покрепче, закройте глаза, чтобы ярче почувствовать свои объятия. Теперь вы в надежных руках! Скажите себе, что всё будет хорошо, и что вы о себе позаботитесь, во что бы то ни стало.

Третий совет: Научитесь принимать комплименты и похвалу. Все мы в чем-то хороши, и если комплимент или похвала искренние, не стоит от них отказываться. Напротив, примите их с благодарностью. Даже если комплимент относится к вашей внешности, которой вы наделены от рождения, принимайте с благодарностью этот комплимент, ведь именно вы ответственны за то, что сохранили и приумножили красоту своей внешности. Скажите: «Спасибо, мне очень приятно», и улыбнитесь. А если это похвала, скажите: «Спасибо, я старался». Главное – принимайте с благодарность похвалу или комплимент, потому что вы достойны этого.

Четвертый совет: Покупайте и питайтесь качественной пищей. Истинная любовь к себе отражается в реальных действиях, а потому, начните покупать качественную пищу для своего любимого организма. Сделайте свой рацион разнообразнее, включите в него больше фруктов и овощей, выбирайте только качественные продукты от надежных производителей. И, постарайтесь отказаться полностью от фастфудов или, хотя бы сократить количество потребляемых продуктов быстрого приготовления до минимума. Подумайте сами: разве можете вы, относясь к себе с любовью, наполнять свой организм пищей, в которой полно жиров, быстрых углеводов и всевозможных пищевых добавок и усилителей вкуса? Конечно — нет, ваш организм нуждается во вкусной, но здоровой, легко усваиваемой пище, которая не будет часами разлагаться в вашем организме, делая из него инкубатор для размножения бактерий.

Пятый совет: Напишите себе письмо с признаниями. Серьёзно, почему бы вам не написать себе любимым письмо? Настоящее письмо, которое придет к вам по почте. Напишите, как вы цените этого человека, то есть себя, как вы любите его и какой он замечательный человек, опишите все его достижения, которыми вы гордитесь, все его достоинства, которые вызывают в вас чувство уважения и любви. «Ты самый замечательный человек, я люблю тебя просто за то, что ты есть!» – напомните себе это снова и снова, вложите ваше письмо в конверт и отправьте себе на домашний адрес. Поверьте, вам будет приятно прочесть такие добрые слова о себе, даже если вы знаете, что сами являетесь авторами этих слов.

Шестой совет: Практикуйте медитацию. Медитация – чрезвычайно полезная практика для любого человека, поэтому ее включение в свое повседневное расписание можно назвать безусловным актом любви к себе. Но, здесь я расскажу об особой форме медитации под названием «Медитация любви к себе». Ваша задача состоит в том, чтобы, пребывая в расслабленном и полностью спокойном состоянии, представлять, как ваше тело наполняет космическая энергия в виде лучей белого света, которая внутри вас преобразуется в энергию любви розового цвета и наполняет каждую клеточку вашего тела. Энергия любви переполняет вас и начинает струиться лучами и наполнять всё пространство вокруг вас. В процессе медитации можете повторять про себя формулу: «Любовь во мне, любовь повсюду, я есть любовь, и я люблю себя».

Седьмой совет: Найдите любовь в себе. Наше желание быть любимыми совершенно нормально, однако иногда мы слишком большое значение придаем любви извне. Я имею в виду, что мы начинаем зависеть от того, любят нас другие люди, или нет, и если мы получаем любовь, то чувствуем себя счастливыми, а если не получаем, то, наоборот, несчастными и отверженными. Именно поэтому на земле так много несчастных людей. Но почему вообще вы разрешаете себе зависеть от чувств других людей, от того, что вам неподвластно? Так быть недолжно! Вместо того чтобы искать любовь где-то вне себя, найдите любовь внутри себя. Полюбите себя просто за то, что вы есть, пусть вам поможет в этом данная статья о том, как полюбить себя. И когда вы сделаете это, вы научитесь принимать любовь других людей и отпускать тех, кто к вам уже не испытывает любви, с одинаковой легкостью, потому что это жизнь, а в жизни всё временно, но несмотря на это жизнь всё еще прекрасна.

Восьмой совет: Балуйте себя немного чаще. Если вы забыли, когда делали для себя что-то приятное, то вам непременно следует пересмотреть свое отношение к себе и начать баловать себя время от времени чем-то, что вам нравится, но что вы не можете себе позволить по каким-то причинам, например из-за финансовых трудностей или диеты. Хотя, далеко не всё, что может доставить вам радость, требует больших денег, а то, в чём вы себя ограничиваете, вам нет необходимости исключать полностью. Если вы любите мороженное, купите его в выходной день, любите заморские фрукты – устройте себе фруктовый праздник, любите загар на теле – сходите в солярий, нравится массаж, пригласите массажиста, существует тысячи способов порадовать себя, так почему вы вам не начать делать это время от времени? Это станет одним из главных проявлений любви к себе, за которое ваше тело, ваш разум и ваша душа отблагодарят вас прекрасным самочувствием.

Девятый совет: Подружитесь с собой. Станьте самому себе самым лучшим другом из всех, что вообще могут быть, и относитесь к себе соответствующим образом. Так, никогда не позволяйте себе принижать свои собственные способности и ругать себя за неудачи. Вместо этого всегда говорите себе только о том, как вы велики и как много вы можете достичь, стоит вам только приложить больше усилий. Столкнувшись с неудачей, скажите себе, что вы сделали всё, что могли и что это совершенно нормально – терпеть неудачи, главное, что вы несмотря ни на что продолжаете идти, и что в следующий раз у вас обязательно получится. Поддерживайте себя добрым словом всегда, когда это необходимо и даже когда для этого нет причин.

Десятый совет: Повысьте уровень осознанности. Очень многие люди в нашем мире живут на автомате, следуя внешним влияниям и внутренним порывам, часто не задумываясь о том, куда они хотят попасть и к чему приводят их действия. Но такой подход очень далек от любви к себе. Если вы любите себя, вы должны желать себе только хорошего и стремиться к осуществлению своих желаний, а это значит, что вам просто необходимо представлять, чего вы хотите, полностью осознавать, что вы делаете в тот или иной момент времени, и понимать к чему это ведет. Осознанность – одно из важнейших условий любви к себе, поскольку только так вы можете обеспечить своё здоровье и безопасность, а также создать вокруг себя такой мир, в котором вам хотелось бы жить.

Одиннадцатый совет: Перестаньте ревновать. По крайней мере, перестаньте постоянно думать о том, что любимый вам человек может вам изменить. В малых дозах ревность, возможно, даже необходима, она оживляет чувства, заставляет беречь любовь, но, ревность должна быть под контролем. Никогда не позволяйте себе думать, что кто-то может быть лучше вас и что ваш муж или жена предпочтет другого человека вам. Помните, вы не можете быть хуже, также как не можете быть лучше. Вы — это вы, в единственном экземпляре, в целой Вселенной нет другого такого же особенного человека, как вы. А потому, если любимый вами человек предпочтет кого-то другого, значит это его проблема, но вам не следует постоянно думать об этом. Вместо ревности, направьте свою энергию на то, что делает вас лучше, чем вы уже являетесь – не лучше, чем кто-то, но лучше, чем вы сами.

Совет двенадцатый: Примите свое тело. Подойдите к зеркалу и взгляните на себя, нравится ли вам то, что вы видите или вы испытываете неприязнь к своему внешнему виду? Ответьте честно себе на этот вопрос. Если вам не нравится то, как выглядит ваше тело, вам просто необходимо изменить свое отношение к нему. Я не призываю вас полюбить свое тело таким, какое оно есть, но вы должны полюбить свое тело вообще, как важную часть своего «Я». Если вам не нравится то, как оно выглядит, вы всё еще можете желать измениться к лучшему, если, конечно, это возможно. Если же вам не нравится что-то, чего вы изменить не можете, например, какие-то наследственные особенности внешности, то вы должны научиться принимать себя такими, какие вы есть. Нет смысла относиться плохо к своим недостаткам, поскольку так вы создаете дополнительные преграды к своему счастью, лучше всего, если вы примете свое тело таким, какое оно есть, со всеми его плюсами и минусами. И если при этом вы хотите и можете что-то изменить, то делайте это, если что-то изменить невозможно, просто смиритесь с этим и научитесь принимать это с любовью.

Тринадцатый совет: Выделите себе один день в неделю. Всего один день в неделю, в который вы будете вольны делать всё, что вам заблагорассудится, в пределах разумного, конечно. В этот день от вас не требуется делать что-то, что вам не нравится. Можете целый день лежать на диване и смотреть телевизор, если хотите, правда, это, скорее всего, должно вам быстро надоесть, ведь время можно тратить куда более разумно. К примеру, вы можете отправиться со своей семьей за город, устроить пикник, порыбачить, или прогуляться по городу, сходить в кинотеатр, в оперный театр, в музей, куда угодно, где вам будет весело, интересно, и где вы будете чувствовать себя больше, чем просто хорошо.

Совет четырнадцатый: Установите границы. Никогда не пытайтесь угодить всем и никогда не делайте того, чего вы не хотите делать, если можете отказаться делать это. Умейте четко и уверенно говорить «Нет» в ответ на просьбы, выполнять которые вы не обязаны и выполнение которых может принести вам неудобства или заставить вас чувствовать себя хуже, чем вы являетесь. В общении с другими людьми остановите их, если они позволяют себе лишнее, и дайте им знать, что если они хотят общаться с вами, они должны соблюдать некоторые границы, которые вы устанавливаете. Никому не позволяйте переходить эти границы, даже самым близким людям, если, конечно, речь не идет о конструктивной критике, которую вам, как человеку, который любит себя, иногда просто необходимо услышать.

Совет пятнадцатый: Измените отношение к любимым. Помните: сначала вы, потом ваш любимый человек. Вы всегда должны стоять на первом месте, поскольку без вас ничто другое не имеет смысла. А потому, не делайте ничего, что ущемляет ваши права, а также не жертвуйте своим счастьем в угоду вашему партнеру, как бы сильно вы его ни любили. В любви, как и в других отношениях, должно соблюдаться равноправие, а если вы склонны к самопожертвованию, как к одной из форм любви к близким людям, то старайтесь не переступать своих собственных границ, за которыми вы ущемляете свою собственную свободу и теряете себя.

Шестнадцатый совет: Составьте список благодарности. Очень трудно полюбить себя, если вы не испытываете благодарности за то, что у вас есть. А потому, предлагаю не медлить и составить свой собственный список благодарности, в который вам следует включить всё, что, по вашему мнению, в вас хорошо, а также то, что вы не считаете даром, но что является благословением по определению. Поверьте, у вас есть много всего, за что вам следовало бы быть благодарными жизни, чего только стоит возможность жить, чувствовать, испытывать радость, и грусть, переживать трудные времена и стремиться к своей цели не смотря ни на что. Составьте как можно более полный список благодарности и обращайтесь к нему время от времени, чтобы напоминать себе о том, что у вас есть, за что благодарить жизнь.

Семнадцатый совет: Тренируйте свое тело. Недостаток физической активности приводит к ослаблению иммунитета и делает вас менее стойкими к неблагоприятным условиям окружающей среды. Физическая активность, в том числе ежедневная зарядка — это одно из главных условий физического здоровья. Было бы странно услышать о любви к себе от человека, который не заботится о здоровье своего тела и запускает себя, не обращая внимания на то, как постепенно их формы становится всё более полными. Но, любовь к себе должна выражаться не только в словах, но еще и в действиях. И если вы поддерживаете свою физическую форму, то это определенно — одно из главных проявлений любви к себе.

Восемнадцатый совет: Взгляните на свои положительные стороны. Ваши положительные стороны – это то, на что вы должны обращать внимание в первую очередь, а ваши недостатки, если их невозможно изменить, вы должны оставить в покое. Если необходимо, создайте список всех своих достоинств, чтобы всегда помнить о том, что они у вас есть, и что их наличие делает присутствие недостатков незначительными. Ваши положительные стороны только часть вас, и даже если их немного, вы всегда можете пополнить список. Работайте над своими плюсами, развивайте их, делайте сильнее, и это определенно поможет вам с большей искренностью проникнуться к себе с любовью.

Девятнадцатый совет: Чуть больше спонтанности. Мы люди, и нам не совсем подходит такой образ жизни, при котором мы бы всегда следовали какому-то плану. Мы жаждем эмоций, чувств, новых ощущений, а распланированная до мелочей жизнь – это слишком скучно и однообразно. Вместо этого позвольте себе немного больше спонтанности, чем обычно: пришла в голову сумасшедшая мысль съездить за город на выходные – отменяйте все планы и собирайтесь на отдых. Не живите скучно, ваш разум и ваше тело требуют яркой жизни, а если вы не можете позволить себе жить ярко всё время, то радуйте себя хотя бы время от времени, включив в свою жизнь чуть больше спонтанности.

Двадцатый совет: Перестаньте себя жалеть. Жалость к себе – это последнее, что вам стоило бы себе позволить, но этого, разумеется, делать не следует, потому что жалость к себе лишает вас сил, которые вы могли бы использовать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. «Ох, бедненький я, бедненький, что же мне так не везет по жизни» – говорите вы себе, но убедительно вас прошу: не стоит так делать, лучше обратите свое внимание на корни проблем, изучите проблему и способы её решения и начните уже менять ситуацию к лучшему. День за днём, шаг за шагом, прилагая пусть небольшие, но регулярные усилия, вы сумеете достичь таких результатов, о которых раньше не могли даже мечтать.

Совет двадцать первый: Будьте хорошими людьми. Можно ли не любить мир, но при этом любить себя? Думаю, если вы любите себя, вам проще найти что-то, что вы полюбите в окружающем мире. Например, вы можете полюбить жизнь во всех ее проявлениях, и вы можете выразить любовь к самим себе через проявление любви к окружающему миру. Подумайте над тем, как вы можете хоть чуть-чуть, но сделать лучше мир вокруг вас? Какие конкретно шаги в виде добрых дел вы могли бы сделать, чтобы принести кому-то радость, сделать жизнь других людей чуточку счастливее, ведь когда счастливы другие люди, намного проще стать счастливее и вам самим. О том, как стать хорошим человеком мы уже говорили на страницах нашего сайта, а потому несколько идей для себя вы можете найти здесь.

Двадцать второй совет: Избавьтесь от того, что сдерживает ваш рост. Избавьтесь от всего накопившегося хлама, в вашем доме, а главное — в вашей голове. Под хламом в голове я имею в виду — груз накопившихся обид, разочарований, память о плохих вещах, которые могли когда-то происходить в вашей жизни, а также всё то, что мешает вам строить прекрасное будущее. Под хламом в доме я имею в виду действительно старые вещи, часть из которых вы, возможно, храните из-за ностальгических чувств, которые возвращают вас в прошлое. Избавьтесь от того старья, которым вы захламили чердак, в сомнительной надежде, что однажды это может пригодиться. Избавьтесь от вещей, которые не имеют реальной ценности для вас лично, это позволит вам освободить пространство в вашей жизни для вещей новых.

Двадцать третий совет: Цените себя. За свой труд, за свое стремление к целям, за свою любовь и заботу к близким людям, просто за то, что вы, несмотря на трудности, продолжаете двигаться вперед, цените себя. И просто за то, что вы есть, цените себя и относитесь к себе в большой теплотой, берегите себя, и никому и никогда, даже самим себе не позволяйте поселять в вашу голову мысль, что вы чего-то недостойны. Вы более чем достойны, вы более чем ценны, вы уникальны и вы должны относиться к себе с любовью. Перестаньте делать одолжения всем подряд, и поверьте — вас будут ценить больше, если вы будете ценить себя и свое личное время. Как можно чаще говорите себе, что вы молодцы или умницы, говорите себе, как хорошо вы потрудились, хвалите и награждайте себя за ваш труд, даже если это просто домашние дела.

Совет двадцать четвертый: Избавьтесь от стресса. Не позволяйте гормонам стресса накапливаться в вашем организме и оказывать негативное влияние на ваше здоровье. Давайте себе регулярный отдых от всего, что заставляет вас испытывать стресс, делайте что-то, что помогает вам расслабиться и отвлечься от неприятностей, проблем, вчерашней ссоры на работе, выговора начальника и так далее. Ну и, конечно, если вы хотите, чтобы стресс оказывал на вас меньшее влияние, вам необходимо научиться управлять стрессом. Если вы разовьете навыки быстрого освобождения от стресса и сопротивляемость к стресс-факторам, то это определенно будет одним из самых верных признаков любви к себе.

Двадцать пятый совет: Избавьтесь от перфекционизма. Много людей в нашем мире знакомы на собственном примере с тем, что такое перфекционизм, а он очень мешает человеку полюбить себя таким, какой он есть. Перфекционисты постоянно стремятся стать лучше и сделать что-либо лучшим образом, они очень часто недовольны тем, как они выглядят, как они одеваются, и как выполняют работу, и они регулярно повышают планку, даже не думая об остановке. Нет, перфекционизм – это не совсем плохо, как вам может сейчас показаться, но это качество должно быть умеренным. Важно понимать, что совершенство недостижимо само по себе, а нам самим не обязательно делать что-то идеальным образом, достаточно сделать лучшее из того, на что мы способны на данный момент, и научиться принимать себя такими, какие мы есть.

Двадцать шестой совет: Мечтайте и реализуйте свои мечты. Это, наверное, лучшее, что вы можете для себя сделать – мечтать и делать свои мечты реальностью. Ведь у каждого из нас есть свои мечты, сокровенные желания, которыми мы грезим время от времени, иногда даже не думая о том, что они когда-нибудь воплотятся в реальности. Часто помехой становится неверие в свои способности или давление обстоятельств, но ведь нет ничего невозможного. Конечно, некоторые запредельные мечты придется сделать чуть более реалистичными, но от этого их реализация принесет вам не меньше радости. Просто сделайте из своей мечты цель, составьте план её достижения, и шаг за шагом приближайтесь к своей цели.

Существует масса способов проявить любовь к себе, и все они требуют внимания и заботы к самим себе. Любить себя – значит позволять себе жить такой жизнью, которую вы хотите прожить, прикладывая к этому максимум необходимых усилий. Надеюсь, представленные в этой статье советы о том, как полюбить себя, помогут вам почувствовать себя действительно важной частью этого мира, что, безусловно, поможет вам сделать лучше свою жизнь и жизни окружающих людей. Успехов вам и всего наилучшего!

Ещё статьи о любви к себе

Как обрести настоящую любовь к себе | Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Безусловная — значит без условий. Просто потому, что вы есть. И это не равно эгоизм, эгоцентризм и всякие там замашки.

Безусловная любовь к себе — это база. Основа основ в жизни женщины. Фундамент, без которого ничего достойного не построить.

Начнем с небольшого теста.

Упражнение 1

Откройте сейчас свой телефон и включите камеру, как для селфи, чтобы вы могли видеть себя.

Посмотрите себе в глаза и вслух произнесите:

“Я тебя люблю”.

Сделайте это обязательно, иначе вы ничего не поймете про себя.

И теперь проанализируйте:

• каким тоном вы это сказали, и
• что произошло у вас внутри.

Не читайте дальше, пока не сделаете этот тест!

***

Если вы сказали себе эти слова нежно, глядя в глаза, и ум отозвался на эту фразу поддакиванием “да, конечно, люблю, прямо обожаю каждой клеточкой каждую клеточку…”, то отлично.

Если вам стало неудобно сказать эти слова вслух, посмотреть на себя с любовью или что-то внутри начало сопротивляться, это первый показатель, что любить себя вам предстоит научиться.

Продолжим.

Давайте на секунду представим женщину, которая многого добилась.

Допустим, у нее:

• красивое, спортивное тело;
• интересная, высокооплачиваемая работа;
• высокий статус и большие возможности.

Но при этом женщина себя не любит.

Как это будет проявляться?

Чаще всего такие “успешные” женщины живут в борьбе, постоянно требуют к себе повышенного внимания и ВИП-отношения и легко раздражаются, если кто-то его не проявляет.

В их жизни много конфронтации. Почему они возникают? У успешных женщин чаще всего очень высокие стандарты к себе. Но подсознательно они считают, что не дотягивают до них и все еще чего-то недостойны. (Угадайте, откуда я это знаю.)

И им часто кажется, что, если они достигли многого в жизни, окружающие люди обязаны относиться к ним с особым пиететом. И если его не получают, они быстренько ставят на место подчиненных, обслуживающий персонал, госслужащих.

Но правда в том, что ничто не может компенсировать женщине нехватку любви к себе. Ни “Бентли”, ни квартира в “Сити”, ни удачное замужество, ни звездный статус.

Потому что любовь к себе — про мое собственное отношение к себе.

Это результат того, что я думаю о себе и как я о себе забочусь.

Упражнение 2

Ответьте на 4 вопроса:

• Что я чаще думаю про себя: “ты уникальна и достойна самого лучшего” или “тебе еще расти и расти, чтобы стать кем-то”?

• Что я чаще говорю себе: комплименты или критику?
  • Например, когда я прохожу мимо зеркала, что чаще проскакивает в голове: мысль типа “ты прекрасна” или “смотри, круги под глазами/прыщ/как ты растолстела!”.
• Как я обычно реагирую, когда допускаю ошибку: “Ой, это я не учла, сейчас исправлю” или “Вот дура, опять опростоволосилась”?
  • Здоровая реакция на ошибку — спокойно признать и исправить. Если мы боимся признать ошибку или виним себя за нее, значит с любовью к себе не все в порядке.
• Как ко мне относились родители в детстве? Чувствовала ли я их безусловную любовь и поддержку всегда, даже когда плохо себя вела?

Ответив на эти вопросы, у вас появится более-менее понятная картина вашего отношения к себе.

За 7 лет работы с женщинами я поняла: ни одна из нас не пришла во взрослую жизнь с чувством, что нас полностью долюбили в детстве.

И наша задача — стать тем взрослым, который долюбит нашего внутреннего ребенка. Взять на себя эту ответственность, а не перекладывать ее на родителей.

Можно очень долго жалеть себя и раскапывать свои детские травмы, а можно сказать себе:

— Я осознаю, что родители сделали для меня все, что могли. Это было лучшее, на что они были способны. Да, они допускали ошибки. Да, это причинило мне боль. Но они не специально делали мне плохо. У них не было намерения лишать менять любви, они просто допустили ошибки и они имели на это право. Я уже не ребенок и я могу сама наполнить себя любовью.

Вот это, мои хорошие, самый быстрый способ исцелить детские травмы и обрести базовую любовь к себе. Осознанный, психически здоровый человек не ищет виноватых в своих плохих состояниях.

Примите твердое решение:

“Я прекращаю искать виноватых и беру ответственность за то, что я чувствую”.

Когда вы активируете источник любви внутри себя, вы не будете зависеть от того, как к вам относятся другие люди. Вы вернете себе огромную силу. Силу самостоятельно генерировать Любовь.

Я считаю, это лучший подарок, который мы, женщины, можем сделать для себя.

Когда у вас есть безусловная любовь к себе, мир преображается:

• вы перестаете терять энергию на сомнения и чувство вины;
• у вас отпадает потребность что-то кому-то доказывать;
• вы хорошо чувствуете свои и чужие границы и уверенно общаетесь с другими людьми;
• у вас не возникает мыслей, что с вами что-то не так, даже когда вы ошибаетесь. Вы спокойно делаете выводы и двигаетесь дальше;
• вы можете построить по-настоящему любящие и здоровые отношения, потому что любовь к другим начинается с любви к себе.

Теперь переходим к практике.

Я поделюсь с вами 9 практиками для наполнения себя любовью.

Первые 3 — фундаментальные. Они помогают сформировать любовь к себе. Остальные практики — поддерживающие. Их цель — не давать этому чувству угасать.

Это как с фитнесом. Сначала надо приложить много усилий, чтобы достичь желаемого результата. А потом поддерживать форму правильными питанием и регулярными тренировками.

Итак,

Практика #1: Медитация “любовь к себе”

Для меня это самая эффективная и исцеляющая практика. Делайте ее как минимум 1 раз в день до тех пор, пока не почувствуете, что ваше сердце наполнено любовью к себе до самых краев.

Практика #2: Поставить заботу о своем состоянии на первое место

Это значит, что первый час каждого утра вы занимаетесь собой. Да, для этого кому-то придется вставать раньше, чтобы уделить себе достаточно внимания.

Большинство женщин-жен и мам просыпаются и сразу начинают заботиться о семье, а потом бегут на работу и выкладываются там. Времени для себя совершенно не остается.

Я хочу, чтобы вы поставили свой ресурс на первое место. Тогда вы станете гораздо счастливее и сможете давать гораздо больше и семье, и работе. И вы будете делать это из любви, а не из обязаловки.

Практика #3: Письмо в прошлое

Напишите письмо от себя в прошлое, в котором вы прощаете себе ошибки, за которые вы себя вините. Вот пример письма, но вы напишите свою версию:

Дорогая (Лизонька),

Я знаю, что тебе больно из-за того, что в прошлом ты совершила ошибку (описать). Я знаю, что сейчас ты бы поступила иначе. Но в тот момент ты не видела другого решения. Я знаю, что ты сделала выводы и выросла благодаря этому опыту. Но не нужно нести этот груз дальше.

Я прощаю тебя. Я люблю тебя. Я благодарна тебе.

Эти 3 практики закладывают фундамент. Если вы их проделаете, то почувствуете, как у вас наполнилось сердце. У вас будет прилив сил, энтузиазма к жизни и радости.

Новый аромат Alaia Paris | РИВ ГОШ

Alaïa Alaia Paris, eau de parfum / Отзывы о косметике

Потрясающей красоты флакон, с изображением рун, придающих ему особенный мистический шарм. Взяв в руки флакон и возомнив себя Эвелин, сию минуту погружаюсь в тайну «египетских мистических знамений». Девушка в рекламной компании напомнила мне скелеты рыб, ракушки, застывшие в известняке. Как «привет» из прошлого.

Аззедин, как человек талантливый и совершенно особенный, составлял композицию на протяжении десяти лет, вложив в нее все то, что ему так дорого — свои воспоминания. Аромат от кутюр или предмет искусства и услада для обоняния, призванная творить настоящее волшебство, чтобы даже тот, кто не бывал в африканских странах, прочувствовал их атмосферу.
Как всем нам известно, Тунис — государство раскаленных песков, обжигающего воздуха, где все вокруг источает жар. Дабы хотя бы немного облегчить свои тяжбы, женщины Туниса обливали известняковые стены домов и тропинки холодной водой, чтобы остудить воздух и не обжечь босые ноги об огненные камни.
Масса вариантов возжелали право стать тем самым мгновением и памятью детства, которые невероятно сложно воспроизвести посторонним людям. И лишь молодому парфюмеру Мари Саламань удалось сделать то, что сейчас мы можем услышать, увидеть и представить.

Я нанесла его на запястья целых три раза. И сначала было много кожи и древесины. Резковатые витки аромата осели в горле и вцепились в нос. Было очень жарко, я почувствовала те самые раскаленные камни, даже их треск при соприкосновении с кожей тела. Мурашки неслись по моей кожей, как те сизые скарабеи из Мумии. Первые ноты аромата совершенно неподвластны мозгу и словно необузданные мечутся в пустыне.
Я нашла невероятную фотосессию Ясмин Гаури, фотографа Доминик Иссермана для французского Элль 1990:
Прекрасная дикарка из племени, живущего вне современного мира.

Моментами возникала пудровая дымка, которая положила начало моей любви к этому аромату.

Когда я уже находилась дома и занималась работой за компьютером, настойчиво слышала вокруг себя прохладную сладость и цветочную росистую свежесть. В тот день я испробовала на блоттерах множество ароматов и судорожно начала поиски прекрасного по карманам, вскоре обнаружив, что он исходит от моих рук. Он остыл, как воздух в пустыне, играющие пудрово-сладостные нотки и ощущение того, будто я купаюсь в бархатных реках. Очень красиво, в нем есть нотка старины, потертых шкатулок, таящих в себе драгоценности ушедших эпох.

Он стал волнительным, мягким, изысканным и ностальгическим, но таки и остался незнакомцем из прошлого Marc Lavoine et Françoise Hardy – Chère amie:
(Фотограф Доминик Иссерман для Элль).

Очень стойкий, очень шлейфовый. Более 10 часов. Не люблю чему либо, кроме поступков, давать определение «благородный», с трудом пытаюсь найти то слово, что полно может нарисовать его. Он одухотворенный и возвышенный. Ношу его в дождливую погоду. Мне кажется, что именно белый мускус и белая фрезия и создают ту чистоту и прохладу, что присутствует в базе аромата. Но он не пронзительный, как казалось бы должно было быть, а бархатистый. Из жгучего иноземного превращаться в нечто трогательно-женственное — это талант.

Композиция аромата:
Верхние ноты: горный воздух и розовый перец
ноты сердца: пион, белая фрезия и роза
ноты базы: белый мускус, кожа и фиалка
Парфюмер — Мари Саламань. 2015 год. Цветочные.

Alaia Paris Alaia EDP — Bride_wolf — отзывы покупателей

За что?
Как жить дальше тем, чьи родные затерялись между двумя датами?
Увы, эти вопросы навсегда останутся без ответов.

2015… «Молчаливая война» продолжается…

ноябрь… Париж- 250 жертв

ноябрь… Бейрут-43 жертвы

октябрь… Анкара-95 жертв

В этом же году мистер Алая, выпускает свой аромат

Alaïa Alaia Paris — это аромат для женщин, принадлежит к группе ароматов кожаные.
Аромат, Alaïa выпущен в 2015.
Парфюмер: Marie Salamagne.
Верхние ноты: Горный воздух и Розовый перец; ноты сердца: Пион, Белая фрезия и Роза; ноты базы: Белый мускус, Кожа и Фиалка.

Теракты и войны меняют ход событий, рушат планы и даже воздух становится другим.
Тяжелым, раскаленным с привкусом раскаленного металла, первые ноты аромата, именно такие, вот он — восток, про который так упорно твердят, только не ванильно -розовый и цветущий, как напевают Монтали, а горячий, жестокий и беспощадный.
Много кожи, потертой почти до состояния трухи, напоминает смесь кожаных поводьев с соленым «животным» привкусом, когда лошадь загнана до изнеможения, но конечная цель еще далеко и воин заставляет скакать во весь опор.
А еще пахнет горбушкой черного черствого хлеба без добавок и примесей, который во времена войны ценился дороже золота, был и завтраком и обедом, кусочек делили на десятерых и радовались, что он есть…
Если потереть кожу с нанесенным ароматом по прошествии пары часов, появляются цветы — белые пионы с огромными шапками бутонов, которые через много лет, посадят на этой выжженной земле.
Здесь же лежит пара алых роз, ярких и ароматных, как дань почета всем, кто видел небо над этим самым полем в последний раз…

Шлейф красивый, но очень тяжелый, к концу дня, стойкость у аромата порядка не меньше суток, очень устаю от него.
В шлейфе тяжелый воздух, пионы и розы.
Носится тяжело, пару раз в холода и не на мех.
Цена: 4500р за 30 мл.
Рекомендую тем, кто любит необычные и тяжелые ароматы!
Спасибо за внимание!
Обнимаю!
Ваша Иришка!

Azzedine Alaia представил свой первый аромат

Стало известно, что культовый дизайнер Azzedine Alaia выпустил первый в истории бренда аромат.

Первый аромат Azzedine Alaia получил название Alaïa Paris. Дизайнер в свойственной ему манере тщательно контролировал каждую деталь. Аззедин хотел создать ольфакторное видение платья «от кутюр», передать классический образ бренда, который можно было бы узнать среди сотен других ароматов.

На помощь он призвал Мари Саламань,  восходящую звезду нового поколения парфюмеров Firmenich. «Аккорды, которые хотел мистер Алайя для своего аромата, совершенно не похожи на то, что существует сегодня», — рассказывает про работу над ароматом Мари.

Перед парфюмером была поставлена задача — передать «аромат холодной воды на раскаленной от солнца известняковой стене». Столь необычная идея пришла Алайя не случайно. На родине дизайнера, в Тунисе, во время жары жители окатывали известняковые стены домов холодной водой, чтобы хоть на некоторое время ощутить свежесть и спастись от невыносимого зноя. 

Ольфакторная пирамида парфюмерной воды Alaia Paris выстроена вокруг сочетания прохладных, свежих и в то же время теплых аккордов. В верхних нотах вы ощутите розовый перец, сердце аромата раскрывается цветочными нотами фрезии и пиона, а продолжается аромат шлейфом из кожи и мускуса.

Флакон для нового парфюма разрабатывал  известный дизайнер Мартина Сзекели, который создал для аромата флакон из черного прозрачного стекла и украсил его лицевые стороны перфорированными узорами, которые впервые появились в 80-х годах на кожаных корсетах от Alaïa. Крышка флакона выполнена из обработанного металла и розового золота, контрастно подчеркивая дизайн флакона.

Лицом аромата стала американская топ-модель из Бостона, Гиневер ван Синус, обладательница не типичной, слегка андрогинной внешности и готической красоты. В рекламе она появляется в легендарном платье из коллекции Весна-Лето 1994.

Фото: архив пресс-служб

Парфюмерия Alaia Paris на MAKEUP

Фильтры Сортировать

• имени
• цене
• популярности
• дате
• по возрастанию
• по убыванию

очистить все

• 

  hit

  ★★★★15 отзывовAlaia Paris Eau de Parfum Blanche

  Парфюмированная вода

  770753

  Купить

• Alaia Paris Eau de Parfum Blanche

  Парфюмированная вода (тестер без крышечки)

  1481

  Купить

• Alaia Paris Eau de Parfum

  Масло для тела и волос (тестер)

  1002

  Купить

• 

Поддержка партнера

Сообщить о своей любви избраннику можно и без слов. И если девушка оказывает внезапные знаки внимания, то ничего сверхъестественного в этом нет. Ведь отношения — это работа обоих. Существуют способы порадовать мужчину, благодаря которым он влюбится еще больше и отношения станут крепче. Если барышня будет иногда удивлять своего парня небольшими позитивными сюрпризами, то такие отношения никогда не задавят бытовые проблемы. Но нужно уметь правильно порадовать мужчину, ведь не все представители сильной половины человечества любят плюшевые сердечки или ванны с солью и ароматическими свечами. Хотя последний вариант понравится мужчине, если вместе с ним будет наслаждаться таким сюрпризом его женщина, не обремененная большим количеством одежды.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Что предпочитают мужчины и чем их порадовать

Чтобы порадовать любимого мужчину, можно выбрать один из следующих вариантов:

• Вкусный ужин. Барышня, занимаясь приготовлением ужина, должна ориентироваться на вкусы любимого человека, а не на собственные. Он захочет насладиться не десертом с фруктами и молочным коктейлем, а запеченной фаршированной индейкой с картофелем и кружкой пива.
• Массаж. Это актуально, если избранник пришел уставший с работы. Девушка должна обладать минимальными знаниями в области массажа, ибо интуитивно чувствовать, каким мышцам нужно уделить особое внимание, чтобы парень смог расслабиться. Партнерша должна осознавать, что массаж требует больших физических усилий. Шикарным подарком будут курсы, которые она будет посещать, а тренироваться на своем избраннике.
• Романтический вечер. Чтобы устроить такой вечер дома нужны бокалы для вина, несколько свечей и дама в облегающем платье. Это отличный вариант для пары, у которой самый рассвет отношений. В последующие годы этот набор может надоесть и не сильно радовать. Тогда необходимо будет немного скорректировать план. Оставить свечи, а вино заменить другим напитком. Вместо платья можно надеть костюм медсестры или кружевной пеньюар.
• Рыбалка. Если любимый муж сильно увлечен рыбалкой, то можно присоединиться к нему. Но необходимо быть уверенной, что он не против поездки на рыбалку вместе со своей избранницей. Если он в эти часы хочет побыть в одиночестве, то составлять компанию ему не нужно. Если же партнерша уверена, что он будет только рад, тогда нужно смело отправляться с ним на природу. Если партнерша решится на этот шаг, то тогда она и не должна капризничать, а стойко выносить все неудобства. Не стоит визжать при виде червяков, их нужно смело насаживать на крючок. Не стоит бросаться наутек от только что пойманной рыбы. А лучше сварить уху или пожарить шашлыки из заранее купленного мяса. Ведь на свежем воздухе просыпается неимоверный аппетит. Этот способ подходит, если нужно порадовать не только мужа, парня, но и просто друга.
• Хоккей, футбол и баскетбол. Даже если девушке непонятен смысл погони нескольких мужчин за мячом по всему полю, но раз любимый муж, парень или друг увлекся этим, значит, ему это интересно. Рекомендуется расспросить мужчину о правилах определенного вида спорта. Ему наверняка будет приятно рассказать о принципах игры. К тому же, если внимательно выслушать правила, то игра покажется интересной, и тогда надо обсудить игру с молодым человеком. Появится еще одно совместное увлечение и тема для разговора. Если же полюбить баскетбол так и не получилось, то не стоит переживать по этому поводу. А чтобы сделать приятно мужчине, можно подарить ему билеты на матч, шарф или майку с цветами любимой команды.

Все эти способы подойдут, чтобы порадовать любимого мужчину без повода.

Разнообразие в интимной жизни: как порадовать любимого мужа

2

Чем порадовать мужчину в его день рождения

Праздничное утро рекомендуется начать как-то необычно. Можно попросить курьера доставить посылку с подарками и поздравительной открыткой. Желательно намекнуть, что это не все подарки на сегодня.

Для именинника рекомендуется приготовить вкусный завтрак. Пусть это будут оладьи или тосты, можно сделать салат и свежевыжатый сок.

Отличным подарком на день рождения станет книга желаний. Она представляет собой сувенир в виде чековой книжки. Мужчина может воспользоваться одним желанием в неделю или получить все сразу. Листок с желанием нужно оторвать, чтобы оно учитывалось, как выполненное. В этой подарочной книжке можно написать следующие желания:

• Массаж.
• Выезд на природу с друзьями.
• Просмотр фильма на усмотрение избранника.
• Приготовление любимого блюда для именинника.
• Баня или сауна.
• Романтический ужин.

Помимо подарков, можно сделать вечеринку-сюрприз с друзьями. Пусть это будет действительно сюрприз и именинник не будет ни о чем знать заранее. Праздничный торт можно испечь самостоятельно и сделать красивую надпись из крема. Главное, это близкие друзья вокруг, хорошее настроение и поздравления.

Психологические способы привязать любимого мужчину навсегда

3

Как сделать приятно любимому на 14 февраля

Поскольку речь идет о Дне всех влюбленных, то стоит рассмотреть романтические презенты. Вполне подойдет такой подарок, как ночь страстной любви с шампанским и свечами. Заранее необходимо подготовить ванну с пеной, расслабляющую музыку со звуками природы.

Можно порадовать любимого мужчину 14 февраля совместным походом в СПА-салон на процедуры шоколадного обертывания, массажа. Посещение сауны перед этими процедурами не будет лишней тратой времени.

Рекомендуется подарить избраннику то, что он любит. Это может быть уникальный сорт кофе или чая, бутылка качественного коньяка или посещение определенной дегустации. Если молодой человек предпочитает значительную часть свободного времени проводить на природе, то ему допустимо презентовать компактный мангал, дорожную сумку или набор специальной посуды. Будет уместен дорожный холодильник, термос или мощный фонарь.

Как влюбиться в парня или мужчину, который любит тебя?

4

Как порадовать мужчину в постели

Удивить парня в постели помогут курсы эротического массажа (записанные на видео) и уроки стрип-пластики. Эти уроки можно взять в фитнес-залах. Партнерша может подготовить танец живота или стриптиз. Перед стриптизом необходимо надеть новое красивое белье.

Необходимо точно знать, что эротический танец является таковым, а не напоминает нелепые судороги. Если девушка не уверена изначально в успехе своего выступления, то и готовить его не стоит.

Для следующего способа подойдет лед из фруктового сока или пломбир. Необходимо аккуратно начертить на теле избранника маршрут с помощью мороженого. Начать рекомендуется с груди, постепенно спускаться. Теперь нужно повторить весь путь, но с помощью губ и языка.

Отличным завершением рабочей недели может стать ванна с шампанским. Игристый напиток необходимо налить в бокалы, добавить в ванну, наполненную водой. Теперь надо позвать избранника принять вместе приятную процедуру и выпить шампанского.

5

Сюрприз на годовщину

Порадовать любимого мужчину на годовщину свадьбы можно с помощью памятного фотоальбома, изготовленного своими руками. Получить подарок подобного рода будет приятно даже брутальному мужчине.

Рекомендуется разыграть сцену, согласно которой пара едва знакома, и у них состоялось первое свидание. Такой спектакль позволит освежить чувства и замечательно провести день, прогуливаясь по забытым местам первых дней знакомства. Можно организовать загородную поездку, что позволит насладиться друг другом и вновь окунуться в мир нежности.

Поздравить с годовщиной свадьбы можно стишком собственного сочинения. Его можно напечатать, оформить в рамочку и повесить на стену рядом с кроватью.

Еще поздравить любимого человека можно с помощью коробки воспоминаний. Для этого необходимо взять красиво оформленную коробочку и поместить туда романтические фотографии, любовные письма, и все остальное, что может напоминать о приятных событиях. Мужчины так же, как и женщины, рады вспомнить первые дни знакомства и главные события совместной жизни.

6

Как поднять настроение избраннику на расстоянии

Всегда тяжело расставаться с любимым человеком, даже если виной всему необходимая командировка по работе или учебе. И также могут возникнуть повседневные проблемы, которые разлучат пару на несколько месяцев или даже лет. В этом случае нужно не забывать повторять слова любви, поддерживать мужчину и аккуратно напоминать о том, что его судьба ждет дома.

Придет на помощь мобильный телефон:

1. 1. Начинать каждое утро рекомендуется приятными словами. Можно отправить сообщение с пожеланием удачного дня.
2. 2. С помощью оповещения можно сказать о любви и даже написать то, что невозможно высказать в глаза.
3. 3. По телефону можно разговаривать на интимные темы. И пусть у молодого человека возникнет желание срочно приехать.

Стоит учитывать, что все хорошо в меру. Избранника вряд ли порадуют сообщения каждые полчаса о том, что было на обед, какого цвета сапоги сегодня надела возлюбленная и т. д. Такими частыми оповещениями девушка может просто надоесть и парень примет решение о расставании.

И можно порадовать любимого мужчину на расстоянии с помощью интернета:

1. 1. Рекомендуется использовать Скайп и пригласить избранника на ужин для двоих. Партнерше необходимо выбрать красивый наряд, сделать стильную укладку и расставить несколько свечей недалеко от компьютера. Рекомендуется налить в бокал вина и насладиться вечером в компании избранника.
2. 2. Можно подарить молодому человеку приватный танец. И помощницей здесь станет пикантная музыка. Если постараться, то партнер будет сильно удивлен и долго не забудет этот танец.
3. 3. Еще можно устроить совместный завтрак. Партнерше рекомендуется разбудить избранника и подождать, пока он сделает себе что-то вкусное. Когда он приготовит себе завтрак можно подбодрить его комплиментом. Совместная трапеза — это лучшее начало дня. К тому же теперь девушка может быть уверенной, что он не станет завтракать шаурмой.

Порадовать кавалера на расстоянии можно и с помощью службы доставки. Если девушка знает, по какому именно адресу остановился парень, то она может воспользоваться следующими рекомендациями:

1. 1. Рекомендуется договориться о доставке цветов в нужное место, когда у избранника будет день рождения или другая важная дата. Немногие мужчины признаются, но большинству из них приятно получить цветы на день рождения, как и женщинам.
2. 2. Можно отправить кружку или другой предмет с определенной фразой или признанием в любви.
3. 3. Вместе со службой доставки можно отправить носки, галстук или рубашку. Избраннику будет приятно, и он почувствует заботу, ведь эти предметы гардероба нужны всегда.
4. 4. Все мужчины любят хорошо поесть. Поэтому абсолютное большинство из них обрадуется неожиданной доставки суши или пиццы на дом. Это очень удобно и ничего готовить не придется.

6.1

Различные хитрости

Можно порадовать избранника с помощью небольших хитростей:

1. 1. Радио. Если избранник часто проводит время в дороге, то рекомендуется позвонить в прямой эфир, рассказать о своих чувствах и попросить поставить его любимую музыкальную композицию.
2. 2. Надписи на табличках. Если проявить фантазию, сделать таблички о том, что девушка скучает, и попросить окружающих с ними сфотографироваться, то молодому человеку это будет бесконечно приятно.
3. 3. Неожиданная встреча. Партнерша может проявить находчивость и самостоятельно к нему приехать. Пусть молодой человек думает, что она находится дома. А партнерша тем временем сделает эффектную укладку, красиво оденется и явится во всеоружии на порог жилища избранника.

Дополнительные советы о том, как порадовать мужчину на расстоянии заключаются в следующем:

1. 1. Не стоит негативно высказываться о его поступках, коллегах и работе, пока он находится на расстоянии.
2. 2. Рекомендуется посмотреть определенный фильм или матч его любимой команды, чтобы была еще одна тема для обсуждения при следующем общении.
3. 3. Если он любит ловить рыбу, то девушке можно купить ему новую удочку, или что-то другое для его увлечений.

7

Какие комплименты сделать мужчине, чтобы порадовать его

Одно из основных правил, которое нужно соблюдать при произнесении комплиментов мужчине, заключается в том, чтобы дать ему понять, что барышня чувствует себя хорошо рядом с ним. Что он внимательный, хороший и смелый. Молодому человеку необходимо знать, что он может наполнить счастьем женщину, находящуюся рядом с ним.

Девушка может сказать парню, что чувствует себя, как за каменной стеной рядом с ним. Ей приятно проводить с ним время, и партнерша не замечает, как оно быстро пролетает. Девушка может сказать, что ее мир резко поменялся в лучшую сторону с того момента, когда рядом появился молодой человек.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Как порадовать любимого мужчину, парня или мужа

Любовь с парнем

На плечах мужчин лежит множество забот как на работе, так и дома, поэтому перед любящими женщинами часто стоит серьезная задача — как порадовать любимого мужчину, чтобы он хоть на какое-то время забыл обо всех своих проблемах и трудностях. Для этого отлично подходят различные праздники — как общепринятые, так и личные. Но особенно приятно близкому человеку будет получить сюрприз, так что порадовать его можно и без какого-либо повода.

1

Праздники

Праздники — прекрасный повод хотя бы ненадолго отвлечься от бытовых проблем и внести разнообразие в похожие друг на друга серые будни:

Каким бы ни был повод для праздника, главное — хотя бы на время забыть о бытовых проблемах и постараться насладиться обществом любимого мужчины.

Что делать, если влюбилась в парня подруги, женатого мужчину, преподавателя, девушку?

2

Без повода

Нередко женщины ошибочно полагают, что порадовать любимого мужчину можно только в том случае, если есть значительное количество денег на подарок. Но иногда приятные пустяки способны принести больше радости, чем дорогая и пафосная вещь:

Почему у девушки нет парня: 14 причин одиночества и пути решения проблем

3

В разных ситуациях

Способы порадовать любимого мужчину зависят от различных ситуаций:

Объемная открытка, сделанная из подручных материалов, станет оригинальным и забавным сувениром для служащего в армии солдата

Красивые признания в любви дорогому мужчине

4

В зависимости от возраста

Жизнь некоторых женщин складывается так, что самым любимым мужчиной для них является собственный сын. Существует много способов сделать приятно мальчику:

• Пойти с ним в увлекательный поход.
• Записать его в интересную секцию в зависимости от вкусов ребенка — вольная борьба, бокс, стрельба из лука, шахматы.
• Купить игровую приставку и устроить соревнования.
• Отправиться с мальчиком на велосипедную прогулку.
• Пойти с ним на футбольный матч, в цирк или зоопарк.
• Предложить выбрать в магазине любую игрушку, которую он захочет.
• Похвалить его даже за незначительные успехи.
• Ежедневно находить время на интересную беседу с мальчиком.

Вкусы мужчин очень сильно зависят от возраста. Чтобы порадовать молодого человека, можно выбрать одну или несколько из приведенных рекомендаций:

• Выбрать себе одежду в соответствии с его вкусом.
• Обновить нижнее белье, выбрав наиболее откровенные модели.
• Предложить ему поэкспериментировать в постели.
• В компании его друзей быть открытой, веселой и доброжелательной.
• Предложить ему отправиться в путешествие туда, куда он захочет.
• Просто так говорить ему комплименты и восхищаться им.
• Интересоваться его увлечениями.
• Подарить ему игровую приставку и поиграть с ним.
• Писать ему СМС с забавными фразами или анекдотами, чтобы посмеяться вместе.
• Пойти в кино на фильм, который он выберет.

Чтобы порадовать взрослого мужчину, стоит следовать таким советам.

• Приготовить его любимое блюдо.
• Надеть красивое платье и сделать вечерний макияж, даже если в планах на вечер только просмотр передач по телевизору.
• Предложить посмотреть фотографии, сделанные на отдыхе.
• Просто погулять по улице вдвоем.
• Сделать ему массаж.
• Обновить дома интерьер в соответствии со вкусом мужчины.
• Сходить вдвоем в кино, театр или ресторан — в зависимости от того, куда хочет мужчина.

Существует много способов поднять мужчине настроение. Получится порадовать его или нет — в любом случае мужчина поймет, что ему стараются сделать приятное и будет благодарен за внимание со стороны близкого человека.

идеи для праздника, секса и других случаев

Девушки, раздумывающие, как удивить парня и порадовать его, сталкиваются с отсутствием идей. Вызвать эмоции у человека, тем более взрослого, непросто, поэтому придется проявить фантазию. От некоторых сюрпризов стоит отказаться — они могут показаться неоднозначными и глупыми.

Сначала нужно продумать ситуацию, которая потенциально способна вызвать у партнера удивление, а затем решить, как женщина может впечатлить мужчину. Психологи дают ряд советов, которые помогут в отношениях, особенно на начальном этапе.

Чем удивить любимого в зависимости от возраста

Надо учитывать возраст молодого человека. Если он совсем юный, то впечатлить его проще, для этого не придется прилагать много усилий. Взрослого парня вывести на эмоции труднее, тем более если он обладает твёрдым, спокойным и флегматичным характером.

Юношу впечатлят совместные путешествия на недалекие расстояния, подарки, изготовленные своими руками, признания в стихах. Мужчину тоже обрадуют подарки, которые женщина создаст, сочинит или сделает собственноручно, но это должно быть что-то качественное, необычное, уникальное. Забавные стишки или песни уже не подойдут. Может, они и понравятся партнеру, но вряд ли это будет чем-то удивительным и новым.

От каких сюрпризов лучше отказаться

В попытках поразить своего парня, не рекомендуется шокировать его, пугать. Это вызовет ряд неприятных эмоций и ассоциаций. Не надо разыгрывать партнера, выдумывать что-то — это не приведет ни к чему хорошему.

Не следует делать того, что заведомо не понравится мужчине. Если он домосед, тогда нельзя звать его на вечеринку, в клуб или любое другое увеселительное заведение. Если ему не нравится экстрим, значит, не стоит организовывать поход на скалодром, в парк аттракционов, катание на скоростном транспорте.

Всегда надо отталкиваться от предпочтений партнера, ведь цель — порадовать его, а не вызвать отторжение. Он должен быть впечатлен поступком девушки, а не недоумевать, зачем она сделала все наперекор его просьбам.

Выбор места и способа

Думая, чем можно порадовать парня просто так, следует выбирать варианты, которые подойдут для любой обстановки — дома, похода в гости, празднования в увеселительном заведении. Все зависит от способа, которому отдаст предпочтение женщина.

Существует несколько вариантов порадовать партнера:

1. Придумать что-то в его честь. Любой мужчина оценит творчество своей девушки, но формат рекомендуется выбирать в зависимости от возраста, социального статуса, длительности отношений. Если это музыкальное произведение, то лучше сделать его романтическим, а не веселым. Возлюбленный проникнется и испытает незабываемые эмоции.
2. Купить что-то, что умилит его. Но не стоит выбирать ненужные вещи типа игрушек, сувенирных изделий и прочего. Подарок должен содержать какую-то историю. Например, если мужчина часто опаздывает, и женщина подкалывает его по этому поводу, можно подарить наручные часы. Важно научиться замечать мелочи в поведении дорогого человека.
3. Устроить памятный вечер. Необязательно вечер — это может быть утро, день, неделя, месяц. Хороший вариант — подарить путёвку на двоих, оплатить полет на воздушном шаре или аренду лодки, заказать столик в любимом ресторане. Чтобы не ошибиться, следует осторожно поинтересоваться у партнера, чего бы он хотел, но не говорить ему о предстоящем мероприятии.

Необычные способы поразить любимого приходят в голову неожиданно: когда парень заостряет внимание на чем-то, делится своими мыслями, пожеланиями. Надо подумать о том, что любит мужчина, в чем он нуждается, на какие сюрпризы обычно реагирует очень эмоционально. Наверняка и раньше были моменты, когда юноша оказывался смущен, восторжен чьими-то поступками, задумками, подарками.

На вечеринке

Если намечается вечеринка, тогда лучше принести любимому что-то вкусное либо придумать план на вечер. На домашнее мероприятие можно приготовить сувенир собственноручно. Мужчине будет приятно внимание со стороны партнерши.

Под планом на вечер подразумевается то, как пара проведет время вместе. На вечеринке будут общие друзья, которые также должны поучаствовать в мероприятии. К примеру, украсить квартиру, подготовить игры, скачать фильмы, накрыть стол, организовать тематические конкурсы.

На день рождения

Существует два отличных варианта для дня его рождения:

1. Провести время вдвоём, отдохнув в непринужденной романтической обстановке.
2. Устроить вечер в компании общих друзей либо родственников. Удивление молодого человека будет вызвано неожиданностью данного мероприятия.

Праздник надо провести так, чтобы он запомнился имениннику надолго. Пусть это будет тематический вечер, экстремальное приключение, поход в дорогое место. Даже день рождения, организованный в домашних условиях, можно отметить здорово — заказать десерты, декорировать помещение, принести настольные игры, подобрать музыку, одеться всем в одном стиле.

После долгой разлуки

Удивить любимого после долгой разлуки может практически каждая женщина. Красивая одежда, макияж, прическа, маникюр заставят его испытать восторг. Мужчина, который давно не виделся в любимой, представляет её в привлекательном виде, его ожидания нельзя не оправдать.

Юноша и так испытает массу положительных эмоций, обняв девушку, которая ему нравится. Но еще сильнее его обрадует забота со стороны второй половинки — вкусный ужин сразу после свидания, совместный душ, массаж, подарок, подготовленный к долгожданной встрече.

В сексе

То, как удивить своего любимого парня в сексе, приходит в голову не сразу, к этой теме нужно отнестись более щепетильно. Сначала необходимо узнать, какие у мужчины предпочтения, эротические фантазии, идеи. Об этом можно ненавязчиво спросить — так, чтобы он не понял, к чему ведет этот диалог.

Чаще всего партнёра удивляет элемент неожиданности, например, незапланированное свидание сразу после работы, красивое нижнее бельё, романтичная обстановка. Важно, чтобы не было никакого очевидного повода.

Также можно поразить его в обычной переписке, начав разговор на интимные тематики.

После этого беседа перетечет во встречу, которую захочется продолжить в уединении. Это поможет людям лучше узнать друг друга и разнообразить половую жизнь.

На годовщину отношений

На годовщину отношений лучше дарить не материальные презенты, а подарки-впечатления. Выбирать их придется с учетом сезонности, региона проживания, финансовых возможностей, возраста и характера мужчины.

Для теплого времени года девушке следует рассмотреть следующие варианты:

1. Катание на катамаране, лодке, катере, прогулочной яхте. Это романтично и относительно недорого.
2. Пикник в лесу. Желательно выехать на природу либо найти тихое спокойное место в городе. Придется уделить внимание приготовлению пищи, сбору корзинки для отдыха, но это не займет более 2-3 часов.
3. Путешествие. Необязательно лететь за границу, если нет денег. Пара может съездить в соседний город, на пляж, загородное озеро, в лес с палатками, на базу отдыха. Это повод отдохнуть от рутины и побыть вместе с любимым человеком, забыв обо всём на свете.

Зимой хорошо кататься на лыжах, сноубордах, снегоходах. Существует масса экстремальных увлечений, благодаря чему годовщина отношений запомнится надолго. Если пара готова к такому времяпрепровождению, то это будет лучшее празднование, которое только можно себе представить. Буря эмоций, радости, счастья — то, ради чего стоит пробовать себя в новых видах спорта. Любимый останется в восторге от такого приключения.

Для тех, кто не любит подобные мероприятия, подойдет либо отдых в семейном кругу, либо уединение вдвоём. Когда нет желания что-то организовывать и куда-то ехать, лучше провести время дома, сходить в кино, театр, на выставку. Следует отталкиваться от собственных желаний в конкретный момент времени. Если нет моральных сил на поездки, походы, катания на чем-то, то от подобных идей стоит отказаться. Вряд ли парень будет рад активному спорту в свой единственный выходной, так что важно оценивать текущую ситуацию.

Порадовать просто так

Когда хочется продемонстрировать свою заботу, ласку, нежность, не стоит все усложнять. На самом деле растрогать партнера способны мелочи — записка, вложенная в карман пиджака, завтрак в постель, маленький сюрприз в виде любимой сладости. Надо быть внимательной к мелочам, тогда найдется множество способов обрадовать возлюбленного.

Еще проще написать ему длинное сообщение о своих чувствах, впечатлениях от недавних событий и тому подобное. Он будет рад, что женщина готова делиться тем, что у неё внутри.

Если у молодого человека сложный жизненный период

Когда любимому человеку плохо, обязательно уделить ему внимание, ведь именно от девушки он ждет поддержки. Надо поинтересоваться, хочет ли парень побыть один или ему необходима компания.

В тяжелые периоды лучше проводить время наедине, отвлекать мужчину, давать ему выговориться. Важно, чтобы с партнершей он ощутил себя комфортнее.

Следует проявлять заботу, помогать в делах, покупать забавные мелочи, подбадривать партнера. Такая отдача со стороны женщины запомнится надолго, сблизит пару сильнее.

Когда закончились идеи

Если мужчина и девушка давно вместе, они ведут активный образ жизни, то рекомендуется записывать свои мысли в заметки. Это помогает быть внимательнее, учтивее и радовать парня почаще.

Например, если во время прогулки он скажет, что с детства мечтал научиться кататься на роликах, тогда в следующий раз можно взять их напрокат, предложив покататься. Когда партнер часто говорит, что любит определенное блюдо, стоит попробовать приготовить его своими руками.

Идей для того, чтобы удивить человека, безграничное количество. Важно то, насколько внимательна сама женщина.

Советы психологов

Важно учитывать и советы психологов, пытаясь порадовать мужчину. Нельзя постоянно удивлять партнёра, стремиться его впечатлить, ведь тогда в этом не будет никакой ценности. Возникнет ощущение, будто отношения — это какая-то гонка, где женщина всегда бежит за мужчиной в попытках завоевать его внимание. Но это не значит, что не стоит устраивать для возлюбленного каких-то мероприятий, сюрпризов.

Повод не нужен, главное, чтобы это желание было искренним, иначе ничего не получится. Например, если парень часто удивляет и впечатляет девушку, то ей надо сделать приятный подарок и для него. Однако если заниматься этим постоянно, то отношения превратятся в перетягивание каната. От этого страдают многие пары, боясь разочаровать партнера либо партнершу.

На самом деле не столько важен результат, сколько сама попытка сделать любимому приятно. Наверняка он оценит внимание к своей персоне, а это доставит ему незабываемые ощущения.

Лучшие способы порадовать любимого мужчину

Представителям сильного пола тоже нравится, когда женщины стараются им сделать приятное. Для них это выражение любви, внимания, заботы, они понимают, что они небезразличны любимой. Когда женщина испытывает к ним интерес, это позволяет мужчине чувствовать себя на высоте. Что, как ни ощущение, что ты самый-самый, способно поднять настроение и порадовать мужчину.

Для каждого мужчины радость – это что-то свое, то, что заставляет их испытывать удовольствие. Чтобы ваш любимый был рад сюрпризу или подарку, вы должны хорошо знать, что ему нравится, о чем он мечтает, что его раздражает, присмотреться к его увлечениям, друзьям, о чем он с ними общается, чем занимается на работе, и нравится ли ему это.

Если женщина любит мужчину, если он стал для нее очень родным и близким человеком, конечно, ей всегда хочется порадовать любимого. Но как? Что доставит милому радость?

Содержание статьи:

Как можно порадовать мужчину?

Человеку всегда приятно получить то, что вызывает у него положительные эмоции, оставит приятные воспоминания, даст возможность ощутить, что он нужен, важен, что его любят, о нем думают, его слышат, им интересуется. И совершенно неважно, живете ли вы вместе много лет или только начали встречаться. Все любят, когда им уделяют внимание, тратят на них время, силы, думают о том, как их удивить, слышат и замечают, чем они занимаются.

Вы всегда можете спросить у мужчины, что ему доставляет удовольствие, и он вам расскажет, что заставляет его радоваться. Изучите его страничку в соцсетях, в каких группах он состоит, чем увлекается, интересуется, о чем общается с другими или что изучает, спросите, какие книги читает или куда любит ходить.

Если только познакомились, спросите его об этом, и не нужно будет искать тему для разговора, он сам заговорит об этом. Людям всегда приятно поговорить о том, что их интересует, привлекает и радует, главное, слышать их.

То, что может порадовать мужчину, очень индивидуально. Кто-то увлекается марками, книгами, музыкой, следит за творчеством определенной группы, кто-то обожает автомобили, животных, спорт, увлечен своей работой, любит отдых на природе, походы, туризм, путешествия, кому-то нравится общаться, заниматься благотворительностью, так, чтобы об этом никто не знал. Для каждого из них всегда найдется что-то редкое, уникальное, то, что не оставит их равнодушными.

Вы можете предложить провести вечер вместе, наблюдая за игрой его любимой футбольной команды или сходить на игру, которая проходит в вашем городе, порадовать купленной удочкой, книгой, пластинкой, которую он давно искал, предложением отправиться в поход, сходить туда, куда он давно собирался.

Кому-то будет очень приятно, если его побалуют утром любимым тортом, великолепным ужином при свечах, массажем после тяжелого рабочего дня, удовлетворять его тайные желания, о которых он скажет на ушко в спальне.

Безусловно порадует любого мужчину, и ваш любимый не останется равнодушным, если утром его разбудит женщина, которая только и мечтает, чтобы доставить удовольствие и себе, и своему любимому. Вечер вечером, но утром особое время.

Не забывайте надевать подарки, которые он вам преподнес, это покажет ему, что для вас его внимание очень важно. Ведь представителям сильного пола непросто выбирать подарки для любимых, ходить по магазинам, пытаясь найти то, что понравится его женщине, поэтому, когда они их дарят, вкладывают в них всю свою любовь и желание сделать приятное любимой. Увидев, что вам его подарок понравился, вы сделаете его счастливым.

Готовьте любимые блюда, он это оценит и это несомненно порадует любимого мужчину, а когда задерживается с работы, старайтесь, чтобы вкусный ужин его обязательно ждал. Есть возможность, встречайте с работы. Разве его не порадует то, что его ждут до поздней ночи.

Постарайтесь меньше критиковать и ругать, выражать недовольство. Если сделал то, что причинило вам боль, скажите об этом спокойно, не заставляя его чувствовать себя нашкодившим ребенком, иначе он займет оборонительную позицию. Любые вопросы всегда можно решить спокойно, без истерик, обвинений и слез, достаточно научиться выражать свои эмоции спокойно, не стремясь вызвать в человеке чувство вины. Это точно порадует мужчину, который уже давно слышит упреки и критику в свой адрес, вместо комплиментов, восхищения и поддержки. Приятные слова всегда радуют человека и поднимают настроение, а когда их давно не было — тем более. Поэтому, несмотря на свое нежелание, зажатость или неумение говорить комплименты, учитесь это делать.

Хотя мужчины и выглядят всегда сурово, сдержанно и сами не проявляют излишние эмоции, издержки воспитания, им приятно слышать в свой адрес похвалу, благодарность. Он может отмахиваться, смущаться, скрывая это за сарказмом или порой насмешкой, но в глубине души оценит такое внимание к себе.

Да и вам самой станет легче с чем-то примириться, на что-то перестать обращать внимание, когда вы каждый день будете замечать и стараться видеть в любимом только положительные качества, то, что достойно комплиментов. Порой это помогает заново оценить, как вам повезло с мужчиной. Он работает, старается обеспечить семью, помогает по дому, с детьми, не отказывается помочь, когда нужна помощь, рядом с ним вы чувствуете себя в безопасности, надежно и комфортно… Неужели он не достоин комплиментов?!

Топ-10 способов порадовать мужчину

• Общайтесь с ним на темы, которые ему интересны. Не ждите, когда он сам о них заговорит, спрашивайте сами, задавайте интересные вопросы. Женщина, которая умеет слушать, ценится противоположным полом на вес золота. Потому что ей интересен человек, он для неё что-то значит, а что как ни это заставляет чувствовать себя необходимым и важным человеком.

• Когда ваши отношения продолжаются, обязательно спрашивайте его о делах, говорите о том, что его воодушевляет, радует, интересует, волнует и тревожит. Больше слушайте. С кем, как не с вами, ему захочется обсудить это, ведь ближе у него человека нет. К тому же представителям сильного пола сделать это непросто, так что если сумеете показать ему, что вам не все равно, о чем он думает, и готовы его слушать и сопереживать, он не захочет с вами расставаться.

• Для того, чтобы порадовать своего любимого мужчину, не отказывайтесь ходить с ним туда, куда ему хочется, особенно если он знает, что вы не испытываете от посещения спортивного матча столько радости, сколько он. Он обязательно оценит ваше желание его порадовать. Только если решили идти с ним куда-то, не нужно демонстрировать какую жертву вы принесли ради него, иначе вместо удовольствия от того, что вы интересуетесь тем, что ему нравится, вы испортите ему вечер и лишите радости от запланированного мероприятия. Уж лучше просто отпустите его с друзьями насладиться предстоящим вечером, чем испортите его и себе, и ему. Нередко даже ваше согласие на то, что он проведет вечером с друзьями, когда вы уже живете вместе, — не меньшая радость для него, чем спортивные билеты в подарок. Знаете, что скоро финал чемпионата мира по футболу, приготовьте ему угощения, чтобы вечер ему запомнился надолго, особенно если потом вы терпеливо выслушаете его восторги или негодование по поводу игры.

• Ваш мужчина любит свой автомобиль, уберитесь в нем или помойте. Есть желание — сделайте это летом, где-нибудь на даче или на отдыхе, в купальнике, и как можно более раскованно, но так, чтобы видел вас только он и тогда день завершится очень приятно для вас обоих.
• Запишите ему признание в любви и оставьте в его телефоне или плеере. Вместо музыки он услышит, что вы чувствуете по отношению к нему.
• Если он работает до глубокой ночи, приготовьте ему чай, кофе, десерт и отнесите, перед тем, как ложиться спать. Что может быть приятнее такой заботы. Конечно, такое внимание порадует любого человека.

• Он любит животных и занимается помощью им, или является волонтером, о чем особо не распространяется, присоединяйтесь к нему. Ничто так не укрепляет отношения, как совместное и благое дело. Это может быть финансовая помощь, помощь в распространении информации через свои аккаунты в соцсетях, готовность отправиться и посадить деревья на месте сгоревшего леса или собрать мусор там, где его оставили неразумные люди, не понимающие, что тем самым забирают здоровье у себя и у своих детей, раз не думают об окружающих.
• Станьте членом клуба, куда он ходит, ему будет приятно помочь вам, подсказать, поговорить о том, что нравится.
• Знаете, что любимый хотел посмотреть какую-то определенную передачу или фильм, скачайте их ему, чтобы он мог посмотреть их в любое удобное для него время.

Чтобы порадовать своего мужчину, присмотритесь к тому, что ему нравится, о чем он предпочитает говорить, какими мыслями делится с вами. Любимой он обязательно откроет свое сердце, просто нужно быть готовой услышать его, и тогда вы точно не ошибетесь при выборе подарка, сюрприза или слов, которые ему покажут, как вы его любите и как он вам нужен.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как порадовать мужчину

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Чем можно удивить парня и как можно удивить любимого человека?

Как можно удивить любимого человека

Никогда не понимала девушек, которые позволяют скуке и рутине испортить отношения с любимым человеком.

Ведь мир вокруг нас такой разный, такой многогранный. В нем существует столько захватывающих вещей, которые можно познавать вместе со своей второй половинкой.

Нужно всего лишь не лениться и проявлять изобретательность, каждый раз открывая молодому человеку новые грани в себе и в окружающем мире.

Сильные положительные эмоции, такие как: радость, приятное удивление или восторг, не только вносят новизну в отношения, но и укрепляют их.

Однако, перед тем как преподносить парню сюрприз, следует хорошенько его изучить, ведь то, что порадует одного человека, другого может вывести из себя.

Чем можно удивить любимого парня?

Удивить своего избранника не так уж трудно, при условии, что вы действительно любите его и хотите сделать ему приятное.

Мало кто из мужчин не любит вкусно покушать, поэтому, приготовив на ужин новое блюдо, вы точно порадуете возлюбленного.

Как можно удивить любимого человека – единственное, что не стоит слишком уж экспериментировать. Необычное сочетание сладких фруктов и мяса, например, может понравиться вашим подружкам, но мужчина такое оценит вряд ли.

Если ваш молодой человек ярый поклонник компьютерных игр, что иногда вас ужасно раздражает, то удивите его, и вместо чтения очередной лекции о вреде многочасового сидения перед компьютером, подарите диск с новой игрой

Девушкам же футбольных фанатов стоит перестать отмахиваться от разговоров о футболе, а лучше выказать свою заинтересованность и даже напроситься на очередной матч, где неистово и эмоционально болеть за любимую команду своего парня.

Он будет весьма удивлен, польщен и горд вами.

Если у вас довольно прохладные отношения с мамой своего мужчины, и вы предпочитаете держаться от нее на расстоянии, то переступите через себя – пригласите ее в гости. Поверьте, каждый мужчина мечтает о том, чтобы две главные в его жизни женщины дружили.

Сделав шаг к началу этой дружбы, вы необычайно порадуете любимого.

Удивить парня на 14 февраля?

Первый совместный День влюбленных, как и где бы вы его ни провели, запомнится навсегда.

Но с каждым годом празднику будет придаваться все меньше значения, и может так произойти, что запоминать будет нечего. Чтобы этого не случилось, необходимо подключить фантазию и придумать для празднования нечто захватывающее.

• Экстрим. Если ваш парень любит экстрим, то в День всех влюбленных можно предложить ему вдвоем прыгнуть с парашютом. Бескрайнее небо вокруг, вы держитесь за руки и парите за сотни метров над землей – что может быть необычнее? Если подготовиться к событию заранее – найти парашюты в виде сердец, написать на них ваши имена, подготовить и украсить место приземления, то можно будет сделать праздник по-настоящему незабываемым. Попросив же кого-нибудь снять весь процесс на видео, вы сможете вернуть пережитые приятные мгновения в любой момент.
• Игра на раздевание. Азартному молодому человеку можно предложить сыграть в карты на раздевание. Если под свою повседневную одежду вы наденете сексуальное белье, чулки, открытую майку и коротенькие шортики, то каждый раз, проигрывая и снимая часть одежды, будете удивлять и восхищать любимого. Только не забудьте, что в этот раз вам необязательно выигрывать, поэтому партнеру можно поддаться.
• Квест. В случае празднования не наедине, а с общими друзьями, можно организовать своеобразный романтический квест. Следует заранее подготовить вопросы-подсказки, а записки с ними распределить среди друзей. В процессе игры мужчина в поисках своей возлюбленной будет переходить от одного друга с подсказкой к другому до тех пор, пока не найдет вас, например, на месте вашего первого свидания.

Романтический квест можно устроить и дома. Для этого нужно будет лишь заранее нарисовать стрелки и расклеить бумажки с ними так, чтобы они указывали путь к вашей двери.

На крыльце дома можно оставить любимому записку, в которой предложить идти по стрелкам в поисках “сокровища”, собирая по дороге опознавательные знаки (ваши украшения и одежду). Призом в этом квесте будет предоставление мужчине возможности одеть вас в найденные вещи так, как ему захочется, или же наоборот – ничего на вас не надевать…

• Романтический ужин. Для более консервативных любителей романтики отличным вариантом проведения вечера 14 февраля станет романтический ужин. Изысканные блюда, горящие свечи, классическая музыка – все это поможет создать соответствующую поводу обстановку. Продумайте все детали. Так, музыка должна быть негромкой, еда – легкой, аромат свечей – ненавязчивым. Кроме того, обязательно нужно заранее определиться с нарядом. Длинное вечернее платье с глубоким вырезом на спине не оставит вашего избранника равнодушным. Образ дополнят купленные накануне в секс-шопе духи с феромонами.

Какой бы из вариантов празднования вы ни выбрали, главное, сделать все так, чтобы внимание вашей второй половинки было сосредоточено исключительно на вас – его возлюбленной.

Как удивить парня в постели (сексе)?

Здесь все очень просто. Желая удивить мужчину в постели, необходимо отбросить стыдливость и комплексы и постараться проникнуть в его самые сокровенные фантазии.

• Эротическое белье. Легко удивить и возбудить мужчину, переодевшись в эротическое белье. Всевозможные корсеты, чулки в сеточку, полупрозрачные трусики и бюстики со стразами помогут вам произвести неизгладимое впечатление. Медленно снимайте с себя эти соблазнительные атрибуты или позвольте парню раздеть вас самому – его реакция на происходящее будет ошеломительная.
• Стриптиз. Совместив медленное избавление от ненужной в постели одежды с танцем под приятную музыку, вы приведете любимого в состояние крайнего возбуждения. Стриптиз, исполненный исключительно для него одного, повысит самооценку и наполнит гордостью даже достаточно уверенного в себе мужчину.
• Переодевание. Многие представители мужского пола очень бурно реагируют на костюмы стюардесс, официанток и медсестер. Воспользуйтесь этим – устройте переодевания. Пусть, придя с работы, мужчина увидит в своей постели не вас – любимую, но все же досконально изученную женщину, а кого-то из этих персонажей. Его реакция на такие взрослые игры вас определенно порадует.
• Проявление инициативы. Женщинам, привыкшим, что в постели доминирует мужчина, будет сложно поменяться с ним ролями и взять инициативу в свои руки. Но это того стоит. Начните первой раздевать мужчину, предложите ему опробовать позы, в которых женщина управляет процессом, и вы увидите, что новый опыт его приятно удивит.

Кроме того, не забывайте, что порадовать мужчину может и отхождение от традиционных ласк. Поэтому, даже если вы до сих пор не практиковали оральный секс, стоит обязательно попробовать, ведь это самый легкий и приятный способ отблагодарить любимого.

Как удивить парня на расстоянии?

В современном мире, проживая друг от друга достаточно далеко, можно напомнить о себе с помощью телефона, интернета или службы доставки. Приятно, мечтая о любимом человеке, находящемся не рядом, получить от него весточку в виде письма или даже посылки.

Что же выслать мужчине, чтобы он искренне удивился и обрадовался?

Это могут быть всяческие романтические презенты – любовные записки, сладости в виде сердца, магнитики на холодильник с признанием в любви и многое другое. Так, мужчинам-романтикам можно написать длинное письмо, пропитанное вашей любовью и ароматом ваших духов.

Если же ваш избранник не представляет свою жизнь без чтения, то вам прямая дорога в книжный магазин.

Выберите что-то в своем или его вкусе, а подарив, не забудьте прочитать книгу сами, чтобы на досуге обсудить с любимым особо запомнившиеся моменты повествования.

Банальным, но довольно приятным подарком станут деньги, перечисленные на телефонный счет или же на банковскую карту.

Если вы знаете, что ваш парень любит цветы, то организация по доставке товаров поможет вам одарить его красивым букетом, как бы далеко от вас он ни находился.

Футбольных фанатов можно порадовать сувенирами с эмблемой любимой команды или спортивной формой с номером любимого игрока.

Если вы девушка смелая, то можете выслать партнеру свои эротические фотографии. Неважно, как вы это сделаете – с помощью мобильного телефона, по электронной почте или письмом, главное, что этот шаг разнообразит ваши сексуальные отношения.

Для любителей технических новинок хорошим подарком станет нижнее белье от компании Durex, которое было создано именно для того, чтобы путем активации датчиков вибрации, можно было ласкать партнера, находящегося за тысячи километров от вас.

Еще более оригинальным будет процесс занятия сексом через веб-камеру. Ваша пылкая фантазия и отсутствие комплексов не позволят мужчине забыть происходящее еще очень долго.

Как удивить парня в День Рождения?

Если ваши отношения длятся уже не первый год, то начинает казаться, что вам с вашим избранником уже нечем друг друга удивить. Но это не так. Попробуйте на очередной День Рождения любимого человека организовать нечто незабываемое.

Поздравьте своего мужчину так, чтобы он был поражен до самой глубины души. Способов сделать это на самом деле очень много, вам лишь нужно выбрать тот, что подходит именно вашей паре.

Если вы творческий человек, то можете удивить партнера подарком, изготовленным собственноручно. Это может быть красивая открытка, коллаж с вашими совместными фотографиями разных временных периодов, нарисованный вами портрет любимого человека или даже роман, написанный о ваших с ним отношениях.

Девушки, умеющие сочинять стихи или музыку, могут порадовать партнера песней, сочиненной и исполненной лично для него.

Хорошей идеей поздравления будет приватный танец. Хотя тут не обойтись без предварительной подготовки. Ведь вы хотите поразить любимого, а не насмешить? Особое внимание нужно уделить наряду для танца, который следует выбирать в зависимости от того, что вы будете танцевать – стрип-денс или может танец живота.

Для любителей активного отдыха можно организовать в подарок прыжок с парашютом или же придумать необычное путешествие по городу. Так, например, можно заранее отметить на карте определенные места и весь день разъезжать от одного пункта назначения к другому.

Как можно удивить любимого человека – причем на каждом пункте мужчину должен ждать сюрприз – катание на лошадях, плавание на катамаране, посещение сауны или любое другое мероприятие в его вкусе. Окончить празднование можно встречей со всеми вашими друзьями в кафе или ресторане.

Если вы хорошо знаете своего парня и уверены, что ему нравятся тату на женском теле, то хорошим вариантом подарка станет татуировка, символизирующая вашу с ним любовь. Необязательно делать ее навсегда, можно обойтись временным тату.

Что касается самого подарка, то, если вы не ограничены в финансах, подарите любимому новый мобильный телефон, видеорегистратор или любой другой гаджет. Если же ваш бюджет невелик, то мужчину порадуют и такие вещи как коньки, удочка или гитара. Главное, выбирая подарок, учитывать индивидуальные интересы вашего партнера.

Как удивить парня поцелуем?

Необязательно удивлять и радовать вторую половинку только лишь по особому поводу. Можно и нужно делать это ежедневно и без всякой причины. Так, приятным способом удивить парня будет необычный или неожиданный поцелуй.

Как же удивить с помощью поцелуя?

• Внезапный поцелуй. Посреди разговора или любого другого занятия быстро прильните к мужчине и прикоснитесь губами к его губам. Этот поцелуй не должен длиться долго, он может занять всего 2-3 секунды, но быть при этом неожиданным, страстным и одновременно нежным.
• Поцелуй сзади в шею. Принято считать, что только девушки любят, когда их целуют в шею, но это не так. Попробуйте обнять парня сзади, нежно поцеловать и прошептать ему что-то ласковое на ушко. И вы увидите, что он будет удивлен и обрадован этой непривычной ласке.
• Поцелуй с холодком. Накрасьте губы специальным блеском с эффектом охлаждения и поцелуйте парня в губы. Легкий холод на губах удивит его и подзадорит.
• Сладкий поцелуй. Парня-сладкоежку можно удивить и соблазнить, используя помаду со сладким вкусом клубнички или вишни.
• Романтический поцелуй. Создайте для поцелуя особую атмосферу, после чего, всем телом прижмитесь к своему мужчине и, пристально глядя ему в глаза, медленно и нежно поцелуйте. Этот поцелуй должен длиться бесконечно долго, ведь память о нем останется с вами навсегда.

Как видите, способов приятно удивить своего избранника необычайно много. И если вы хотите стать для мужчины незабываемой, то отбросьте условности и стереотипы, подключите фантазию и любовь и творите чудеса. Мужчина обязательно оценит ваши старания и вознаградит вас еще более пылкими чувствами, со своей стороны.

Как удивить парня на расстоянии: интересные идеи и рекомендации

Любые отношения требуют эмоциональной подпитки, особенно между влюбленными. Бытовые проблемы, длительные расставания, командировки и загруженность на работе способны охладить пыл. Информация о том, что о вас помнят каждую минуту, способна наполнить сердце теплыми чувствами.

Возможность напомнить о себе должна быть использована только лишь в ненавязчивой форме. Способов, как удивить парня на расстоянии словами, сейчас есть большое количество. Наличие желания сделать приятный сюрприз сметает все преграды на пути. Полученные новые эмоции являются объяснением обновления чувств и интереса к развитию нового сценария отношений. Далее мы рассмотрим самые популярные способы.

Сообщения и звонки. Варианты удивления парня

Сообщения в социальных сетях могут быть прочитаны не сразу. Но возможность использовать все доступные средства, чтобы передать эмоции по адресу, тоже должна быть учтена. Если уже были близкие отношения, то можно рассказать о том, как не хватает нежных прикосновений рук парня, который занял все мысли в голове. Как грустно находиться вдалеке и не чувствовать теплое дыхание возле своего уха. Можно также сказать, что дома прохладная постель и твердая подушка без милого, лежащего рядом.

Как удивить парня на расстоянии? Мобильные голосовые сообщения способны в этом помочь. Возможность мобильных телефонов синтезировать человеческий голос способна вызвать подозрения или даже обиду, если получивший понимает, откуда пришло это сообщение. Если парень юморист, то удавшаяся шутка способна действительно улучшить ему настроение. Можно сообщить, что вы находитесь в нескольких шагах от него, и с удовольствием наблюдаете за движением любимых рук.

Коротенький сюжет о ваших чувствах, отношениях

Видео с участием возлюбленной должно отражать действительные чувства, отображать знакомый интерьер, любимое кресло или домашнего питомца. Хозяйка дома может записать коротенький сюжет со своим участием. Пусть в нем будут расставлены приборы на обеденном столе в ожидании прихода любимого. Разговор в «Скайпе» упростит общение, но не придаст такой изюминки, как романтическое видео в записи, выполненное для презента избраннику.

Подарок с доставкой

Подарок в другой город службой доставки, возможно, с указанием даты и места будущей встречи. Когда девушка знает, о чем мечтает возлюбленный, о самых скромных желаниях, то не составит большого труда в выборе предмета мечтаний. Главным всегда остается внимание, состоящее из мелочей, приятных и не ожидаемых. Возможно, это будет билет на футбольный матч любимой команды или концерт группы, который хотел бы посетить ваш парень. Деловой ежедневник с фотографией на одной из страниц всегда напомнит о том, кто сделал такой презент.

Оригинальные сувениры для любимого

Сувенир с нанесенным обращением или признанием к дорогому человеку можно отправить почтой, курьером. Это может быть кофейная чашечка, брелок с именем избранника, фото в рамочке с изображением места будущей совместной поездки. Нанесение оригинальных надписей на любой предмет доступно в ювелирных мастерских и позволяет украсить памятной надписью предмет, предназначенный для дарения. Сам текст должен быть впечатляющего содержания.

Служба организации праздников может помочь в воплощении задумки в реальное шоу или неожиданный сюрприз, приуроченный к определенному дню. Вызванное удивление укрепляют чувства и приносят новизну в отношения. Разыгранные вживую сцены с участием посторонних людей предполагают всевозможные варианты вручения сувенира от любимой на улице, в транспорте. Хороший вариант сюрприза — воздушные шары с надписью в окне офиса.

Письмо

Так как еще можно удивить парня на расстоянии? Письмо в конверте в этом деле поможет, особенно если это первое в жизни сообщение в бумажном варианте, полученное из рук почтальона. Написать можно стихи, рифмовать совсем несложно. Собственное сочинение с упоминанием важных событий и имен добавит красок к стихотворной рифме. Вложенная фотография из романтической фотосессии заинтересует парня, особенно если разлука угнетает обоих.

Открытка с намеком или указанием конкретных пожеланий

Разнообразие сувенирной полиграфической продукции позволяет сделать выбор. Как удивить парня на расстоянии? Что следует предпринять? Изготовленный самостоятельно коллаж с совместными снимками не может не порадовать избранника. Его можно послать по почте или заказать доставку курьером.

Фото-музыкальное поздравление

Что можно подарить любимому и отправить по почте? Снимок с места совместного пребывания на отдыхе, который способен восстановить с воспоминаниями самые светлые чувства. Фото на кристалле тоже оригинально смотрится на рабочем столе мужчины. Рисунок собственными руками с изображением места встречи или отдыха, которое узнаваемо обоими.

Музыкальное поздравление в прямом эфире любимой радиостанции принесет радость не только автолюбителю, но и пассажиру такси. Запись собственного пения, если оно оригинально, тоже будет впечатляющим событием.

Розыгрыш способен оценить человек с юмором, который в любом случае поймет происходящее и оценит порывы души любимой женщины.

Можно еще на расстоянии рассказать любимому про романтический ужин, который будет ждать милого по возвращении. Это поможет подключить воображение, возбуждая самые укромные уголочки души и тела, согревать теплом в ожидании.

Общение по смс-сообщениям. Как удивить возлюбленного?

Как удивить парня на расстоянии по смс? Используйте как «кнут», так «пряник». Какое-то время побудьте очень капризной девушкой, а после чего станьте покладистой. Например, в первом СМС-сообщении обидьтесь на парня, во втором тоже пишите об этом. А вот в третьем СМС пригласите парня в кино, билеты вы купите к его приезду. Стоит отметить, что между сообщениями нужно выдерживать паузы, как минимум в 40 минут.

А еще как удивить мужчину на расстоянии по СМС? Чтобы заинтересовать парня, стоит обращать внимание на его увлечения. В СМС-переписке как раз можно очень хорошо показать увлеченность его хобби. Например, спросите, за какую команду болеет молодой человек и скажите, что вы приобретете на следующий матч билеты.

Чего не нужно делать?

Мы уже выяснили, как приятно удивить парня на расстоянии. А чего не стоит делать? Не следует:

• Дарить цветы, даже инкогнито, если такие романтические порывы не будут оценены по достоинству. Если парень не цветовод и не агроном, то этот знак внимания пройдет мимо него прямиком в урну. Возможно, постоит на столе в цветочной вазе некоторое время из вежливости. На этом эмоции закончатся.
• Петь серенады под окном или балконом, что может заинтересовать соседей или вызвать обратную реакцию у молодого мужчины.
• Устраивать похищение, с целью доставить любимого куда-то. Парни в масках вряд ли могут оставить теплые воспоминания о своем приходе.
• Неожиданное сокращение расстояния до минимума в виде приезда может застать врасплох человека, особенно если это событие превзошло все возможные ожидания.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, как удивить парня на расстоянии. Мы рассмотрели разные интересные идеи. Надеемся, что наши рекомендации придутся вам по душе. Очень важно знать, хочет ли мужчина, чтобы его отвлекали от важных дел, готов ли принять информацию в любом виде. Если парень в душе неисправимый романтик, то порадовать и удивить его сможет любой знак внимания со стороны женщины, которая занимает его воображение. Обновление эмоций и ощущений укрепляет отношения между возлюбленными.

Автор: Кира Ифеевская

Как и чем порадовать любимого мужчину по поводу и без?

Каждому мужчине нравится, если его женщина делает ему что-то приятное. Это может быть любовь, забота, внимание, а также какие-нибудь активности. В таком случае мужчина не будет чувствовать себя одиноко. Когда женщина испытывает к мужчине искренний интерес и пытается как-то порадовать его, то в таком случае можно быть уверенным, что он обязательно оценит это и в скором времени постарается ответить тем же. Как порадовать любимого парня?

Так как у каждого мужчины есть какие-то интересы, то важно узнать о них как можно раньше. Тогда сделать ему приятно будет намного проще. Также некоторые активности вызывают лишь отторжение, поэтому перед тем, как купить билет на какое-либо мероприятие, придумать что-то интересное, необходимо узнать мнение самого мужчины. Возможно, что ему бы хотелось провести время как-то иначе. Что же может доставить родному человеку самые приятные впечатления? Что выбрать тем, кто плохо разбирается в интересах мужчин и не знает, как их можно порадовать?

По праздникам

Праздники представляют собой отличный повод для того, чтобы отвлечься от любых бытовых проблем и заняться чем-то по-настоящему интересным. Любой праздник можно сделать незабываемым, если мыслить творчески и постараться придумать что-нибудь необычное. Важно отметить, что по праздникам в больших городах можно найти множество активностей, однако вы можете придумать и что-то своё.

Если вы отмечаете 14 февраля, то можно организовать романтический ужин со своим мужчиной. Устроить такой ужин может каждая женщина. Для этого нет нужны тратить большие деньги. Кроме этого, организовать ужин можно прямо дома, поэтому вам не обязательно выбирать дорогой ресторан, куда бы вы могли пойти вечером.

Романтический ужин — это отличный вариант для тех, кто обожает ностальгические воспоминания. Во время ужина вы могли бы вспомнить самые интересные и романтические мгновения вашей жизни, поделиться ими со своим мужчиной и узнать у него что-нибудь интересное. Такой ужин сблизит вас и сделает ваш вечер незабываемым.

К тому же, 14 февраля — лучший повод для этого. После того, как ужин будет окончен, вы можете предложить своему мужчине массаж. Это будет идеальное окончание прекрасного вечера. Можно придумать что-нибудь ещё, поэтому вы всегда можете пофантазировать на эту тему.

День рождения. Этот праздник мы отмечаем с самого детства, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие предпочитают радовать своего любимого человека именно в этот день. Если ваш мужчина любит вкусно поесть, то вы могли бы приготовить ему что-то необычное. Также вы можете предложить ему одно из его самых любимых блюд.

Даже в случае, если у вас нет больших кулинарных талантов, вы всегда можете сделать что-нибудь интересное. Чаще всего для этого нет нужды прикладывать больших усилий, поэтому вы сможете приготовить интересное блюдо, если найдете пару-тройку простых рецептов на просторах интернета. Один из самых беспроигрышных вариантов — это торт. Если вам удастся выложить на торте имя своего мужчины, то радости не будет пределов.

Вместо имени можно написать какое-нибудь пожелание. Помните, что всё ограничено только вашей фантазией, поэтому вы всегда можете порадовать любимого человека, если действительно этого хотите. Несмотря на то, что многие считают приготовление торта очень сложной задачей, с ней можно справиться без особых проблем. Для этого нужно найти рецепт как можно более простого торта без излишеств.

Годовщина. Это может быть как годовщина самого первого свидания, так и годовщина свадьбы. По этому поводу можно подготовить альбом с фотографиями. Мы уже давно привыкли хранить фотографии в электронном виде (на компьютере или смартфоне), поэтому альбом оценит каждый мужчина, ведь раньше альбомы представляли собой настоящую семейную реликвию.

Если вы хотите возродить эту традицию и обрадовать любимого человека, то можете без особых проблем купить альбом, распечатать пару десятков фотографий, а затем предложить мужчине посмотреть этот альбом. Он обязательно обрадуется, ведь воспоминания — это самое ценное, что есть в нашей жизни (по мнению очень многих мужчин среднего возраста).

Особое внимание стоит уделить оформлению альбома. Сегодня представлено множество вариантов, поэтому вы можете найти альбом даже с 3D-обложкой. Такой вариант наверняка оценят те, кто любит ходить в кинотеатр на 3D-фильмы.

Без повода

Несмотря на то, что многие уверены, что порадовать любимого человека можно только по праздникам, вы можете сделать это без какого-либо повода. Приятные пустяки могут принести ничуть не меньше радости, поэтому если вы очень любите мужчину, то вам нет нужды ждать какой-либо особый повод. Как можно доставить радость, если у вас нет особого повода для того, чтобы это сделать? Что можно порекомендовать тем, кто не хотел бы тратить на организацию чего-то необычного слишком много времени и сил? Чем порадовать любимого мужчину без повода?

Комплименты. Как порадовать любимого на расстоянии? Банальные комплименты могут принести массу пользы. Если ваш мужчина получит от вас приятное смс-сообщение, то его настроение значительно улучшится. К примеру, слова «Люблю тебя, дорогой» могут поднять ему настроение на весь оставшийся день. Так как делать комплименты предельно легко, вы можете слать смс-сообщения каждый день.

Помните о том, что сообщения не должны повторяться, иначе мужчина привыкнет к ним и они уже не будут доставлять ему такого же удовольствия, как в самый первый раз, когда он получил такое сообщение.

Кроме этого, вам не стоит настаивать на необходимости отвечать на каждое отправленное сообщение, иначе ему придётся придумать равноценное сообщение, а это может занять массу времени. Будет лучше, если вы будете отправлять такие ненавязчивые комплименты, но не будете требовать от него ничего взамен.

Финансовый успех. Так как в абсолютном большинстве семей именно мужчины зарабатывают деньги, то они часто беспокоятся о бюджете своей семьи. Если вам удастся сэкономить большую сумму, то такое событие обязательно его обрадует. Вы могли бы сэкономить деньги во время распродажи. Для этого вам нужно следить за СМИ. Именно в них появляется информация о грядущих распродажах каких-либо товаров.

Если вам удастся сэкономить на покупке продуктов питания или хозяйственных товаров, то это может сильно обрадовать каждого мужчину, которому небезразлично финансовое положение своей семьи. Сэкономить можно в случае, если раньше вы тратили большие деньги на разные побрякушки.

Разнообразное питание. Многие представители сильного пола страдают от того, что им приходится есть одно и то же. Вы могли бы придумать более разнообразное питание. Завтрак, обед или ужин принесут мужчине много радости, если он сможет попробовать свои любимые блюда.

Что может быть лучше, чем любимый борщ на обед? Любимое блюдо может доставить куда больше радости, чем даже самый дорогой подарок. Это особенно актуально для мужчин, которые любят вкусно поесть.

Если же ваш мужчина любит готовить, то вы можете предложить его приготовить обед или ужин вместе. Это доставит ему массу радости и удовольствия. Не забывайте о том, что так вы ещё и сможете наладить отношения, ведь ничто не сближает так, как совместное приготовление ужина.

Детские забавы. Если вы хотели бы доставить мужчине радость без повода, то можете предложить ему какие-нибудь детские забавы. Не стоит думать, что они представляют интерес только для детей. Многие взрослые мужчины не против того, чтобы снова вернуться в детство. Вы можете им в этом помочь. Для этого можно предложить ему покататься на карусели или поиграть в перетягивание каната. Это оптимальный вариант для тех, кто хотел бы как следует развлечься.

Такое развлечение не будет стоить слишком дорого, поэтому позволить его себе может практически каждый. Также вы можете поиграть в настольные игры. Они доставят вам массу новых впечатлений и обязательно обрадуют вашего мужа. Кроме этого, многие мужчины ещё никогда не пробовали играть в настольные игры, поэтому вполне возможно, что они станут новым хобби вашего любимого человека. Самая популярная настольная игра — это знаменитая «Монополия».

Хотя и считается, что женщину следует радовать подарками, мужчинам так же приятно получать неожиданные презенты. Им нравится практичные вещи, но преподнесенные необычным способом. Далее рассмотрим идеи подарков настоящему мужчине.

Они не будут в восторге от милых побрякушек, ненужных декоративных элементов, таких как мягкие подушки, статуэтки.

Телефон

Без мобильной связи современную жизнь представить невозможно. Поэтому отличным подарком настоящему мужчине станет мобильный телефон. Если ваш мужчина введет активный образ жизни, то обратите на модель sigma https://shop.kyivstar.ua/phones-sigma.

Телефон заменяет записную книжку, электронную книгу. Мужчины любят провести час другой за игрой в любимую мобильную игру.

Позаботьтесь, чтобы в телефоне были нужные мужчине функции. Если он любит фотографировать, то смартфон должен быть оснащен хорошей камерой. Когда отдает предпочтение книгами, играм, приложениям – потребуется много памяти.

Дополнительно к телефону подарите именной внешний аккумулятор, украшенный тёплыми словами, смешной надписью или именем.

Именные подарки

Не будет лишним халат. Чтобы этот подарок настоящему мужчине не был банальным, на нем вышейте имя или отметьте одно из качеств. Например напишите: “самый лучший мужчина”, “добрый муж”, “замечательный отец”.

Сотруднику или близкому другу подарите именной ежедневник. Блокнот будет быстро отправлен на дальнюю полку, а именная книжка займет почетное место на рабочем столе.

Также не помешает именной кошелек. Он должен быть дорогим, качественным. Желательно приобретать из кожи, кожзама или алюминия. Его украсьте гравировкой с фамилией получателя или монограммой.

Любителю пива, виски или коньяка отличным подарком станет бокал с лазерной гравировкой. В этом случае также укажите имя получателя или проявив креатив, выгравируйте пожелание или смешной прикол.

Предметы для активного отдыха

Это мангал или шампура с именной гравировкой, сумка холодильник. Обрадуется мужчина и небольшим предметам. Многие представители сильного пола остаются внутри детьми, поэтому будут в восторге от мощного фонарика, многофункционального складного ножа, металлической фляжки.

Отличным подарком для рыбака станут новые блесна, спиннинги. Охотника порадуйте сумкой для патронов.

Подарок для мужчины, у которого все есть

Хорошим подарком для мужчины, у которого все есть станет приключение. Если это супруг или близкий родственник, отправитесь с ним в соседнюю страну или город с красивой архитектурой и проведите совместную экскурсию.

Подарите билет на концерт любимой группы, устройте романтический ужин. Если мужчина давно мечтает спрыгнуть с парашютом, то почему б не сделать ему такой подарок?

Если никаких идей нет, презентуйте сертификат на некую сумму денег, чтобы мужчина сам приобрел то, что ему нравиться.

Эмоциональным подарком настоящему мужчине станет:

• исследование секретных бункеров;
• уроки верховой езды;
• спа-процедуры.

Также как вариант будет стрелковый тир, полет в аэротрубе, гонки на багги.

Подарок настоящему мужчине – объемные подарки

Мужчины любят вау-эффект и большие объемы. Поэтому, если решили подарить ему носки, то их должно быть много. Подойдёт целый набор, где будут все цвета и оттенки. Если решили подарить инструменты, то не презентуйте плоскогубцы в единственном экземпляре, больше порадует мужчину набор из десятков маленьких приспособлений.

Приятные мелочи

Если на крупные подарки денег нет, то подарите приятную мелочь. Кофемана порадуйте дорогим кофе, ценителя чая – ароматный напиток с тонкой ноткой экзотического фрукта.

Как правильно выбрать подарок мужчине

Хорошим подарком станет книга. Заранее узнайте любимый жанр и автора мужчины. Конечно, такой подарок глубокий отпечаток в памяти не оставит, но будет крайне приятным.

Как подарок настоящему мужчине можно презентовать:

• самостоятельно связанный свитер;
• футболку с ярким принтом;
• стильную пижаму;
• браслет сделанный своими руками.

Можно презентовать дорогие солнечные очки, кожаный ремень, хорошие часы.

Домашнее животное

В этом случае нужно быть осторожными и знать какое животное порадует получателя. Заранее выясните, какая порода собак или кошек нравиться.

Подарите милую собаку

Также убедитесь, что подарок через время не станет обузой. Если мужчина часто отсутствует, ему тяжело будет ухаживать за животным.

Крутые подарки для настоящих мужчин

О том, что мужчины и женщины родом с разных планет, слышали все. Но особенно сильно это бросается в глаза, когда заходит речь о выборе подарков. Если прекрасные леди задолго до праздника стараются намекнуть о своих пожеланиях, то джентльмены предпочитают молчать до последнего. А получив очередной набор средств для душа или что-то настолько же банальное, делают вид, что не разочарованы.

Как же выбрать подарок мужчине, чтобы по-настоящему его порадовать, удивить и поднять настроение в праздничный день? Очень важно:

• Избегать банальностей;
• Ориентироваться на хобби и увлечения получателя;
• Выбирать настоящие «мужские» подарки.

С последним пунктом возникает больше всего проблем. Ведь важно не только выбрать крутой подарок, который даст мужчине возможность почувствовать себя брутальным мачо, но и правильно его упаковать. Все эти разноцветные бумажки, ленточки и мишура – не для серьёзного мужика. А традиционные тёмные «мужские» цвета выглядят скучно и даже траурно, поэтому настроения точно не поднимут.

Помните, что мужчинам гораздо ближе натуральные материалы и интересные фактуры – дерево и металл, например. Всё, что напоминает о силе и энергии – вот выбор современного героя, готового к подвигам и свершениям.

Как же удивить мужчину и порадовать его одновременно? Отличное решение — преподнести свой подарок в стильном деревянном ящике с ломиком в комплекте. Зачем ломик? Ящик прочный и заколочен надёжно, поэтому, чтобы добраться до подарка, получателю придётся хорошенько потрудиться. Это однозначно развеселит мужчину и подогреет интерес к содержимому такой оригинальной упаковки.

Чтобы не испортить первое впечатление, внутри ящика должно лежать что-то по-настоящему сногсшибательное и соответствующее вкусам получателя. Естественно, собрать такой подарок самостоятельно не просто трудно, а нереально. Поэтому лучше доверить это дело профессионалам из магазина MANBOX — manbox.shop. Тогда вы гарантированно получите шикарный деревянный ящик с интересным, и главное, полезным набором для дорогого человека.

Вместе со всеми популярными подарками в ящиках поставляются особые фирменные открытки, которые можно подписать собственноручно и вручить вместе с презентом.

Самые популярные среди наборов MANBOX:

• Бармен Box. Это лучший подарок для мужчины, который обожает устраивать вечеринки и угощать друзей оригинальными коктейлями. В комплекте есть шейкер, мадлер, специальная ложка, нож, три гейзера для бутылок и коктейльные стаканы, и даже один из самых популярных сиропов для приготовления коктейлей – Гренадин.

Купить — Бармен Box

• Банный Box. Он понравится любителю попариться. В коробке мужчину ждёт шикарный килт на липучке, стильная шапочка и тапочки, варежка для мытья и пушистое махровое полотенце. И конечно, там есть король бани – березовый веник и набор из популярных эфирных масел.

Купить — Банный Box

• Выживший Box. В этой коробке есть всё для выживания в дикой природе, поэтому любитель туризма и экстрима будет от него в восторге. Удобный термос, компактная разборная лопатка с мини-компасом в ручке, двухрежимный светодиодный фонарь, огниво, компас, фляга, открывашка, да ещё и еда – тушёнка и калорийный батончик, помогут выжить в любых условиях.

Купить — Выживший Box

• Зомби Box. Если именинник любит истории об Апокалипсисе, смотрит постапокалиптические фильмы, играет в игры, то такой подарок он оценит по достоинству. Все зомби будут в побеждены при помощи шикарного стального ножа в оплётке и не менее роскошного топорика. А ещё в ящике есть всё для выживания в неприветливом мире – лопатка, компас, фонарь, аптечка, консервы, открывашка, изолента и бесценное руководство по выживанию — Книга Зомби.

Купить — Зомби Box

• Пивовар Box. Один из любимых напитков всех брутальных мужчин – пиво, поэтому презент, позволяющий сварить его самостоятельно – отличное решение. В коробку пивовара входит специальная пивная смесь из Англии, банка для брожения, таблетки для защиты пива от бактерий, бутылки, пробки, шланг для переливания и, конечно, подробная инструкция по пивоварению.

Купить — Пивовар Box

Если вы не в курсе увлечений получателя, можно выбрать универсальный подарок – сертификат на миллионы различных товаров и услуг. Специалисты MANBOX упакуют его так, что даже самый брутальный мужик будет в шоке. Сертификат поместят внутрь бетонного кирпича, который необходимо разбить молотком. Защитные очки для глаз поставляются в комплекте.

Настоящий мужской подарок — выбор презента для настоящего мужчины

Когда речь заходит о настоящих мужских подарках, в голову обычно приходит хороший коньяк, портмоне или аксессуары для хобби, например, рыбалки или охоты. Это действительно достойные презенты, которые обычно нравятся сильному полу. Но можно придумать и другие, не менее удачные варианты. Мы подскажем, как выбрать настоящий мужской подарок, который точно обрадует получателя.

Мужской набор – полезный и оригинальный презент

Один из лучших вариантов подарка представителю сильного пола — мужской набор. Можно приобрести в магазине готовый или собрать самостоятельно. Наибольшей популярностью пользуются:

1. Набор холостяка. Чаще всего в него входит бутылка алкогольного напитка, сигары и зажигалка. Можно добавить что-то, исходя из вкусов получателя, например, шоколад или штопор к бутылке вина.
2. Мужской спасатель. Одна из глобальных проблем сильной половины человечества – потеря пары у носка. Решить её надолго поможет шуточный презент – кейс с 30 парами чулочных изделий, по 10 штук чёрного, белого и серого цветов.
3. Набор туриста обязательно понравится всем любителям отдыха на природе. В него входит фонарик, компас, бинокль, дождевик, многофункциональный нож и другие мелочи, которые могут пригодиться в условиях, далёких от цивилизации.

ТОП-10 настоящих мужских подарков

1. Сувенирное холодное или огнестрельное оружие
2. Настоящий лук/арбалет или пневматический пистолет/винтовка
3. Оригинальный мужской набор
4. Зонтик-трость, стилизованный под оружие
5. Туристический рюкзак
6. Складное сиденье для отдыха на природе
7. Будильник-груша
8. Фонарик-бита
9. Держатель для гвоздей
10. Мини-холодильник для банки

Оригинальные и практичные подарки для мужчин

Проблема большинства интересных презентов – их непрактичность. Нередко оригинальные вещицы, когда первоначальный восторг проходит, остаются пылиться на антресоли. Но есть вещи, которые не только удивляют при вручении, но и могут использоваться годами:

1. Маленький холодильник для банок. Если мужчина много времени проводит за компьютером, то такое устройство точно ему пригодится. Маленький холодильничек, всего на одну банку, работает от USB и очень быстро охлаждает напиток. Также его можно брать с собой в дорогу.
2. Зонт-винтовка или зонт-катана. Такой аксессуар обязательно понравится молодому парню, но и взрослому мужчине тоже подойдёт. Это отличный способ не только подчеркнуть свой стиль и привлечь внимание окружающих, но и эффектно защитить свою даму от дождя.
3. Чехол для проводов. Идеальный презент для перфекционистов, которых раздражают клубки проводов на рабочем столе и под ним. Оригинально оформленный чехол, например, деревянный или хромированный, позволит создать идеальный порядок в кабинете и подчеркнёт характер владельца.
4. Будильник-груша. Такой подарок порадует мужчину-сову. Если он ненавидит рано вставать, то сможет вылить свою агрессию на разбудившего «врага» и получить заряд энергии утром.
5. Фонарик-бита. Отличный аксессуар для прогулок по тёмным улицам опасных районов.
6. Держатель для гвоздей наверняка оценит «любитель» мелкого домашнего ремонта. Он позволяет вбить гвоздь с любую поверхность без риска для пальцев.

Если мужчина много времени проводит за рулём, можно преподнести ему интересный автоаксессуар, например, очки ночного видения, красивые кожаные водительские перчатки, автомобильные подушки или USB шнур для машины.

Многие мужчины любят кожаные аксессуары. В таком случае можете выбрать необычный ремень, бумажник, чехол для телефона, ежедневник в шикарном переплёте.

Подарки для активного отдыха

По природе мужчина – охотник и добытчик. Даже если большую половину жизни он проводит в офисе, а животных видит только по телевизору, выезд на природу – это больше чем просто отдых, это возможность проявить свою глубинную сущность. Поэтому любые аксессуары для активного отдыха мужчины воспринимают очень положительно. Полезен будет такой презент и тем, кто не мыслит себя без рыбалки, охоты, спортивных походов или выездов за город каждые выходные.

Не стоит покупать удочки и другие аксессуары для рыбалки, если вы не рыбак. Слишком велик риск ошибиться и приобрести что-то ненужное.

Самые популярные презенты для активного отдыха:

1. Удобный вместительный рюкзак. Он пригодится не только на природе, но и в дальних поездках. Обязательно надо выбирать модель с водонепроницаемым защитным слоем, со множеством карманов, в том числе приспособленных для хранения гаджетов, с надежными креплениями и специальным термоотделом.
2. Солнечная зарядка для телефона. Она пригодится не только путешественнику, но и приверженцу экотехнологий, а также всем, кто хочет иметь возможность в любой момент подзарядить мобильный.
3. Складная скамья или кресло. Обязательно понравится не только рыбаку или охотнику, но и просто любителю пикников. Компактная вещица, которая позволит в любых условиях расположиться с комфортом.

Также можно подобрать оригинальный топор с ножом в рукоятке, нож-огниво с фонариком, красивую флягу или термос.

Оружие — исключительно мужской подарок

Оружие – это, наверно, наиболее мужской из всех возможных подарков. Его практически никогда не дарят женщинам, и он точно обрадует любого представителя сильного пола. Одним из лучших вариантов презента является антикварное оружие, но оно далеко не всем по карману, поэтому рассмотрим более бюджетные варианты:

1. Макеты холодного оружия. Они могут послужить не только украшением интерьера, но и инструментом для тренировок и отработки навыков в боевых искусствах.
2. Макеты огнестрельного оружия. Это может быть частично разбирающаяся копия или оружие, прошедшее «деактивацию», переделанное таким образом, чтобы не стреляло. Некоторые модели имеют свою историю и принимали участие в военных действиях.
3. Пневматические пистолеты и винтовки. Такое оружие позволит углубить свои навыки стрельбы и уверенней себя чувствовать в опасных ситуациях. Тем более что особых навыков для владения пневматическим пистолетом не понадобится, достаточно просто немного попрактиковаться.
4. Луки и арбалеты. Это оружие для настоящих ценителей. Можно приобрести как классические модификации метательного оружия, так и современные, например, арбалет пистолетного типа.

Если человек суеверен и боится принимать оружие в подарок, можете попросить его дать взамен монетку. Это «нейтрализует» действие плохой приметы.

Настоящий мужской подарок – это презент с характером, который точно не подойдёт хрупкой барышне. Выбирая что-то из нашего списка, вы точно угодите настоящему мужчине.

ТОП 9 проверенных подарочных магазинов

1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
2. artskills.ru — крупнейший подарочный магазин.
3. tnd.ru — оригинальные подарки.
4. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
5. delpodarki.ru — солидные подарки мужчинам и деловые сувениры.
6. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
7. lovepresent.ru — подарки и сувениры для ваших любимых.
8. instaphoto.ru — оригинальные именные фотоподарки.
9. ProCavnas.ru — мастерская картин по фото.

Похожие статьи

Подарок для настоящего мужчины

5 идей подарков для настоящих мужчин

Праздничная кружка

Кружек в хозяйстве много не бывает. Это своего рода расходный материал: они постоянно то теряются, то разбиваются, то ещё куда-то исчезают самым загадочным образом Поэтому очередной сосуд для напитков будет очень кстати.

Кружку используют несколько раз в день, она всегда на виду. Хотите, чтобы о вас вспоминали как можно чаще? Дарите именно её, она будет всегда напоминать одариваемому о вашем к нему тёплом отношении.

Подарочный конверт «Настоящему мужчине»

Конверт с очень важным донесением внутри. Что тут у нас? Ручка «Достойному мужчине» и флешка-открытка. Именно так, открытка, которая ещё и флешка. Необычно? Весьма. И очень удобно.

Довольно универсальный вариант, который подойдёт и любимому человеку, и коллеге, и вообще кому угодно. Для делового человека, который превыше всего ценит практичность вещей, лучше подарка, пожалуй, не найти.

Папка-бар

Простая с виду папка, ну что там может быть интересного? Счета, акты выполненных работ или ещё какая-то бумажная дребедень. Но в этой прячется кое-что поинтереснее: три стопки и бутылка чего-нибудь веселящего.

Прячете там любимый напиток того, кому вы готовите подарок, и вручаете без тени эмоций на лице. Сначала адресат будет несколько удивлён или даже разочарован, но его переживания быстро изменят свой характер, стоит только открыть папку. Такой себе набор для укрепления боевого духа или кутежа после работы.

Штоф «Граната Ф-1»

Наверное, сложно найти более мужественный вариант ёмкости для алкоголя, чем штоф в виде лимонки. Ф-1 — граната оборонительная, а в таком виде она поможет дать достойный отпор тяготам повседневной жизни.

Что важно, это по-настоящему эксклюзивный подарок. Вряд ли вы найдёте что-то подобное в ближайших магазинах посуды или сувениров. Ваши старания будут оценены по достоинству, а штоф не только украсит интерьер будущего владельца, но и доставит массу веселья во время застольных посиделок.

Открытка-визитница

Не простая, а деревянная. И не только открытка, но и визитница. Такая вещь в себе, во-первых, обрадует получателя нестандартным подходом к выбору подарка, во-вторых, поможет вспомнить навыки, полученные на школьных уроках труда, и, наконец, украсит его рабочее место.

Вспомните обычные визитницы. Какие они? Правильно, унылые до невозможности. Такая же станет ярким пятном на столе, а пожелание побед на мирном фронте будет воодушевлять даже тогда, когда на этом самом мирном фронте вовсю идут бои.

Нашли что-то подходящее? Отлично. Если нет, ничего страшного. Нажмите на кнопку ниже, она перенесёт вас в раздел, посвящённый Дню защитника Отечества. Там много всего интересного, полезного и забавного, поэтому не отыскать хороший подарок шансов нет. 🙂

Выбрать подарок

Подарок для настоящего мужчины

Самый брутальный подарок для самого брутального мужчины в моей жизни :) Подарок Я часто говорю ему, что он — мой зоркий сокол. Правда, это касается случаев, когда он предвидел исход ситуации, который потом и произошел. Но пусть слова…

Только не посмеивайтесь надо мной… но вот поведаю такую «подарочную» историю… Сначала о том, как мне вообще пришла в голову такая мысль… Кто будет спорить, что здорово, когда муж забрасывает семью покупками и подарками…? Никто,…

Продолжаю делиться своими идеями подарка настоящему мужчине. Думаю, никто не станет спорить, что мужчина должен быть сильным. И не только духом, но физически. Конечно, если ваш муж (отец, брат, сын, друг и так далее) работает тренером или…

Даже самый серьезный  мужчина в праздничные дни превращается в мальчишку, который продолжает удивлять семью своими восторгами, радостью и широко открытыми глазами. Оказывается, он тоже верит в чудеса и в Деда Мороза. Когда после праздника меня…

Новый год — это сказочно-красивый праздник! Это время, когда сбываются самые заветные желания и у детей, и у взрослых! Это время подарков! Самый брутальный мужчина в моей жизни — это мой муж! И на Новый год он без подарка никогда не…

Подарки своим близким всегда выбираю, как себе. Ну а если это муж, как не побаловать его новогодним подарком. Перефразируя известное изречение, так и хочется сказать: «Кто не баловал своих любимых, пусть первым бросит в меня камень». Многие…

Думала я, думала, что же подарить любимому мужу на новый год, и по совместительству в день нашей свадьбы (10 лет)… Долго думала… Перебрала кучу вариантов… ничего не могу придумать путного — все не то… все банально… И вдруг случайно услышала…

«Что бы такого интересного подарить нашим любимым мужчинам?» — наверно, этим вопросом  задаётся каждая женщина в преддверии праздников. На мой взгляд, Мужчина — это не только взрослый человек, который уже состоялся в обществе, но и мальчик, и…

Хочу поблагодарить судьбу за подарок. 40 лет назад произошла наша с мужем встреча. И все, больше не расставались. Говорят, так не бывает, а у нас случилось! И живем мы с милым в любви и согласии, радуемся каждому дню, прожитому вместе. Вот уже…

Далёкий 2010 год… Внук Тимофей помнит его лучше, чем мы. И, видимо, будет вспоминать ещё долго.  Хочется верить, что он повторит произошедшее и со своим внуком.  А дело было так: Замечательное солнечное утро 31 декабря, а всю ночь шёл…

До Нового года осталось 15 дней, но голова совсем не болит о том, что же подарю я своим мужчинам.) Все продумано давно. И теперь я поделюсь с вами, как сделаю своих мужчин самыми счастливыми.) Самый главный мужчина в моей жизни —…

Моя внучка рисует с рождения. Она рисовала везде, где можно было взять ручку или карандаш и то, на чем рисовать. Это были и чеки в магазинах, и билетики на транспорт. Ее рисунки я храню и по сей день. В прошлом году мне на глаза в интернете…

Есть такая категория мужчин, которым подарок от Деда Мороза жизненно необходим! Обычно они слегка или очень капризны, абсолютно непослушны, немного самовлюблённы, имеют большой автопарк коллекционных машин, любят сладкое и обожают свою мамочку….

Так сложилась жизнь, что в нашем доме всего один мужчина. Мой муж, папа, дед… Он наш защитник и хозяин дома. Его слово бывает последним при решении семейных вопросов.            Хотя я и пытаюсь доказать, что во многих странах мира именно…

Новый год — это самый любимый праздник в нашей семье. У нас традиция в семье дарить подарки в Новый год. Когда раздается бой курантов, я прячу подарки под ёлку. Хочу поделиться, какие подарки я дарю своим любимым мужчинам. С выбором у меня…

Новогодний подарок для самого любимого внука. Подарок на Новый год должен быть волшебным. Сначала я хотела внуку подарить вертолёт на радиоуправлении… А потом передумала и решила подарить поезд на радиоуправлении. И ещё под ёлочку…

Всё началось с бессонницы. Да-да, именно с неё! А что бывает обычно, когда не спится? У меня приблизительно вот так: «Мои мысли — мои скакуны, вас пришпоривать нету нужды». Или еще: «Бессонница — это плата за богатое воображение». Можно долго…

Свитер Так получилось, что у моего любимого внука день рождения приходится на Новый Год. Соответственно, подарок на эти два праздника должен быть внушительным. Я долго думала, что подарить на этот раз, и вспомнила, что внук очень любит…

Не запрещай себе творить, Пусть иногда выходит криво – Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить. М. Цветаева                     Выйдя на пенсию, я поняла, что «не дорисовала…»)) Раньше я не рисовала совсем, а тут прям…

Есть у меня закадычный дружок! Удивительный! Умный и добрый! А какая у него банька! Поэтому каждый год 31 декабря… он собирает своих друзей…  Мы были у него на открытии. А в этом году он пригласил нас встретить Новый год, и так как наши…

Итак,  скоро Новый год! Итак, подарки! Ёлка уже наряжена! Совсем недавно я стала бабушкой.  Но внук живёт далеко, и нет возможности баловать его каждый день вкусняшками, сказками на ночь, прогулками по окрестностям, играми в машинки и…