bookmark_borderПодарок 5 чувств: Что подарить мужу, парню на день рождения 2020? 23 февраля Как оригинально преподнести подарок. – Подарок 5 чувств что положить

Подарок 5 чувств что положить

Идеи подарков из серии Посмотри. Послушай. Понюхай. Потрогай. Попробуй.

Идеи подарков из серии Посмотри. Послушай. Понюхай. Потрогай. Попробуй. В последнее время в интернете пользуется популярностью идея оригинальных подарков, построенных по принципу 5 чувств: «Потрогай, попробуй, посмотри, понюхай, послушай». Обычно в подарок входит пять коробочек или мешочков, красиво оформленных соответствующими надписями. Чтобы порадовать все чувства человека, которому вы делаете подарок, можно сделать следующий набор: для Осязания можно добавить массажное масло или любое другое средство для ухода за телом. Для Вкуса отлично подойдет шоколад или, например, натуральные конфеты из фруктов и ягод. Для того, чтобы ублажить слух мы положим в коробочку приятные слова, написанные на красивой открытке или компакт-диск с романтической или классической музыкой. Для Зрения возьмем общую фотографию (дарителя и того, кто принимает подарок), вставим ее в красивую рамку, например, в форме сердца. И, наконец, для Обоняния остается огромное количество вариантов: любимые духи, ароматические свечи, саше с лавандой и так далее. Это лишь несколько примеров из того, что можно добавить к подарку «Посмотри. Послушай. Понюхай. Потрогай. Попробуй.» А как насчет вас, вы уже дарили или получали такие подарки? Что в них было, нам очень интересно узнать! Скорее делитесь в комментариях! 😉

Что подарить мужу, парню на день рождения или 23 февраля? Как оригинально преподнести подарок

Все любят праздники и, конечно же, подарки. Из года в год каждая женщина задаётся вопросом, что же подарить своему мужу или парню на День его рождения. И не придумав ничего оригинального, мы дружно идём в магазин за очередной пеной для бритья и носками. Но и обычную пену с носками можно преподнести так, что ваш мужчина запомнит это надолго.

Не пускайте всё на самотёк, а сделайте для своего любимого сюрприз и постарайтесь для него от души в его день рождения.

Есть несколько способов удивить любимого в его праздник.

Сколько лет — столько и подарков.

Очень оригинальной будет такая идея. Купить для любимого столько подарков, сколько ему исполняется лет. Завернуть каждый подарок в конверты или коробки(по своему усмотрению), пронумеровать их от единицы до нужного количества лет и спрятать по всему дому, начать можно с ванной. Это не обязательно должны быть дорогие подарки, начните с самого простого (те же носки или пена, брелок для ключей), и сделайте так, чтоб последний подарок был самым желаемым.

Итак, как уже говорилось, положите несколько подарков в ванной: гель, пенка для бритья, или другие банные принадлежности.

Затем положите несколько коробочек с подарками там, где муж одевается. Это могут быть те же носки, рубашка, толстовка и т.п.

Затем ваш любимый последует на кухню, а там его будет ожидать ещё несколько коробочек с подарками. Любимый кофе, виски, коробка любимых сладостей или пак любимого пива.

сколько лет-столько подарков

Сделайте так, чтобы главный подарок ваш мужчина нашёл последним. Это может быть телефон, планшет, радиоуправляемый вертолёт или хороший спиннинг.

Выбирайте подарки, учитывая интересы и пожелания вашего супруга. Такой подарок запомнится очень надолго. Конечно же каждый год делать такой сюрприз будет неинтересно, поэтому лучше так баловать своего мужчину, например, в юбилей.

Подарок каждый час.

Есть ещё один вариант, очень похожий на предыдущий, чтобы ваш муж находил подарки каждый час. Купите 12 подарков и упакуйте из в коробки или пакеты с указанием времени, причём вторая цифра — возраст вашего любимого. Например, если ему исполняется 30, то и время на каждом подарке будет соответственно 08:30, 09:30 и т.д.

подарок каждый час

5 чувств — 5 подарков

Как известно, человек ощущает множество чувств. Сделайте для вашего мужчины сюрприз и порадуйте его. Сделайте подарки для пяти чувств- зрение, слух, запах, вкус и осязание.

В каждую коробочку положите подарок. Например, в коробку «зрение» или «видеть» можно положить красивое бельё для вас, чтобы каждый раз, когда вы его надевали, ваш мужчина наслаждался увиденным. В коробочку «слух» положите, к примеру, i-pad или диск любимой группы, чтобы ваш любимый мог наслаждаться любимой музыкой. «Запах» — это самое простое. Купите ему любимую туалетную воду или одеколон. Для вкусовых чувств выберите или приготовьте любимое лакомство. Для чувства «осязание» или прикосновения будет посложнее выбрать что-то подходящее, но это может быть масло для массажа, сделайте любимому массаж.

5 чувств-5 подарков

Если вы хотите преподнести один, но хороший подарок, также нужно подумать об оригинальности.

Что подарить мужу или парню на день рождения в 2020 году?

1.Самый распространённый вариант -часы. Если вы дарите любимому часы, то заранее закажите столик в ресторане, а в коробочке с часами оставьте записку с назначенной датой и временем. Так вы проведёте незабываемый вечер и свидание.

2. Если ваш любимый увлекается музыкой, то подарите ему музыкальный инструмент или последний альбом любимого исполнителя или группы.

3. Набор инструментов для строителя или просто для хорошего хозяина станет отличным подарком.

4. Сумка, портфель, барсетка, кошелёк подойдёт для делового мужчины.

5. Для мужчин любителей кофе хорошим подарком станет кофе-машина.

6. Для азартных мужчин или любителей игр можно купить Набор для игры в покер, или другую настольную игру: хоккей, футбол, морской бой и т.п.

7. Одежда также неплохой вариант для подрка, особенно если вы знаете размер. Подарите любимому рубашку, толстовку или пижаму.

8. Если вы любите отдых на природе, то подарите мужу гриль или набор для барбекю, и он будет радовать вас вкусностями, каждый раз, когда вы поедете на пикник.

9. Пивная кружка или ещё лучше пивной торт точно удивит вашего мужчину. Такой необычный торт можно сделать самостоятельно и не только из пива.

торт на день рождения мужа

торт из пива на день рождения мужа

10. Обувь. Также, как вариант для подарка на день рождения или на 23 февраля, можно рассматривать обувь. Но такой подарок стоит выбирать с мужчиной, чтобы он смог померить и ему было удобно. Другое дело, если вы хотите подарить любимому домашние тапочки. Их можно выбрать и без него, а разнообразие тапочек сейчас просто удивляет.

11. Все мужчины любят электронику. Поэтому если вы купите что-то из этой области, то не прогадаете. Это может быть зарядка для телефона в машину, карта памяти, bluetooth — клавиатура, наушники и т.п.

12. Аксессуары. Запонки, галстук, бабочка для делового мужчины — самые подходящие вещи.

13. Ювелирные украшения. Если ваш мужчина не против, подарите ему печатку, браслет или цепочку из золота или серебра.

14. Если ваш муж любит спорт и активный отдых, подарите ему мяч для футбола, баскетбола или футбола. Клюшку для хоккея или теннисную ракетку. Такой подарок не обязательно выбирать для профессиональных спортсменов, любой мужчина будет счастлив увидеть мяч.

15. Игрушки. Мужчины-они как маленькие дети. Поэтому, если вы подарите радиоуправляемый вертолёт или машинку он будет на седьмом небе от счастья.

16. Сейчас очень актуальным и желанным для всех мужчин в качестве подарка станет квадрокоптер. Это небольшая летающая радиоуправляемая камера. Ваш мужчина точно будет в восторге. Цены на квадрокоптеры разнообразны. Выбирайте по своими финансовым возможностям.

квадрокоптер

Удивите своего любимого оригинальной идеей.

Что подарить парню на др 🥝 идеи

Приятный подарок на день рождения или любое другое важное событие – это знак уважения и любви к человеку, подтверждение не только Вашего внимания, но и чувств, которые Вы к нему испытываете. Если презент сделан своими руками, то он несёт особенную энергетику, несравнимую с той, которой обладает предмет, купленный в магазине. Самодельный подарок наделён эмоциями и чувствами человека, который его преподносит.

Женщина или девушка часто задумывается над тем, что подарить своему избраннику. Мужчины и парни рады приятному сюрпризу не меньше, чем девушки, поэтому к выбору подарка для парня нужно подойти с большой ответственностью. Зачастую представительницы прекрасного пола прибегают к помощи подруг, не зная, что подарить мужу: подруга точно подскажет, что можно приобрести. Некоторые девушки интересуются о желаниях парня у его друзей, что тоже может дать какие-то наводки для поиска подарка.

Однако важно помнить, что самое приятное, что может получить Ваш парень или муж на праздник – это подарок, который будет не только сделан своими руками, но и полностью обдуман лишь Вами, без посторонней помощи. Так презент будет максимально индивидуализированным и приятным.

Советы по выбору подарка для мужчины

  1. Интересы.

Прежде, чем покупать какую-либо вещь в магазине или мастерить её своими руками, следует подумать, чем увлекается Ваш муж или парень. Выпишите его интересы на листок бумаги, распределив по местам. Первое место отдайте самому любимому занятию мужчины, второе – менее любимому и т. д. Так можно расставить приоритеты и выбрать самый желанный подарок для любимого.

2. Оригинальность.

Не стоит дарить пену для бритья или носки каждый год, включите фантазию и выберите оригинальный, необычный подарок, который удивит Вашего избранника. Подарите то, чего Ваш молодой человек меньше всего ожидает от Вас получить. Нет, это совсем не значит, что нужно дарить парню куклу Барби. Это значит, что нужно подойти к проблеме творчески и преподнести парню действительно оригинальный сюрприз.

3. Процесс.

Не старайтесь скорее купить какую-либо вещь в магазине. Самое приятное в преподнесении подарка – это сам процесс его выбора. Походите по разным магазинам, прикиньте цены и качество товаров, взвесьте все «за» и «против». Если Вы собираетесь сделать подарок своими руками, то не стоит хватать первые попавшиеся под руку материалы. Сходите в магазин для творчества и поищите интересные варианты, которые Вам подойдут.

4. Талант.

Ваш избранник очень удивится, если узнает о Вас что-то новое. Если у Вас есть скрытые таланты, не бойтесь показать их своему любимому человеку! Парню будет очень приятно, если Вы, например, споёте для него песню или нарисуете его портрет. Важно не то, насколько качественно Вы это сделаете, а то, какие чувства вложите в свой презент. Вам не нужно профессионально записывать песню в студии. Если есть возможность, исполните песню для парня вживую. Так подарок будет ещё более волшебным и приятным.

Галерея: подарок для парня своими руками (25 фото)

Оригинальные и милые подарки парню своими руками

Приятный подарок на праздник: шкатулка из спичечных коробков

Красивая шкатулка – это изысканный и оригинальный подарок парню своими руками. В ней можно хранить мелкие ценные вещи. Преподнести такой подарок парню на др своими руками можно оригинально – в каждое отделение положить по небольшому сюрпризу.

Материалы:

  • спичечные коробки – 8 шт.;
  • клей;
  • фетр;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • линейка;
  • элементы декора;
  • небольшие подарочки.

Чтобы смастерить красивую шкатулку из спичечных коробков, необходимо:

  1. Вытащить из коробков всё содержимое. Потом из спичек можно сделать маленький домик и использовать как декоративный элемент для украшения дома.
  2. Смазать клеем ребро одного спичечного коробка и приложить к нему второй.
  3. Смазать клеем нижнюю часть двух коробков и приклеить к ним ещё два.
  4. Точно так же поступить со всеми оставшимися коробками.
  5. Боковые, верхнюю и нижнюю стороны обклеить фетром. Предварительно измерить шкатулку и нанести измерения на фетр.
  6. Шкатулку можно также украсить тесьмой, бусинами и стразами.
  7. Выдвинуть все ящички и спрятать в них приятные подарки. Если Ваш муж или парень увлекается, например, рыбалкой, можно спрятать в шкатулке небольшие поплавки или снасти. Если Вы просто хотите сделать парню приятное, спрячьте в ящичках конфеты и приятные записки.

Такая шкатулка станет замечательным подарком для Вашего парня или мужа.

Подарок «Пять чувств» для любимого человека

Такой вид подарка стал довольно популярным заграницей. Его суть заключается в том, что Вы подбираете пять предметов, которые ассоциируются с пятью чувствами: обонянием, осязанием, слухом, зрением и вкусом и фотографиями. В этом мастер-классе мы рассмотрим самые распространённые виды преподнесения этого сюрприза.

Материалы:

  • пустой CD- диск;
  • ингредиенты для любимого блюда Вашего избранника и пластиковый контейнер;
  • предмет, приятный на ощупь;
  • диск с фильмом;
  • одеколон или гель для душа;
  • подарочная упаковка;
  • ножницы.

Следуя простой инструкции, Вы с лёгкостью соберёте все элементы подарка. Необходимо:

  1. Записать на пустой диск «ваши» с любимым человеком песни, которые играют важную роль для ваших отношений. Упаковать подарок и написать на нём слово «Слух».
  2. Приготовить вкусное блюдо, которое порадует Вашего парня: печенье, пирожные и т. д. Поместите блюдо в пластиковый контейнер и подпишите его «Вкус».
  3. Заверните в упаковочную бумагу предмет, приятный на ощупь. Это может быть скраб для тела, игрушка-антистресс и т. д. Вы можете выбрать то, что нравится Вам. Заверните подарок и подпишите «Осязание».
  4. Красиво упакуйте диск с фильмом, который Вы давно хотите посмотреть со своим парнем. Это также может быть фильм, который много значит для Вас. Подпишите его «Зрение».
  5. Заверните в упаковочную бумагу одеколон или гель для душа с приятным запахом. Подпишите подарок «Обоняние».

Все эти подарки можно поместить в красивый пакет и преподнести любимому человеку на годовщину отношений или день рождения. Такой подарок точно не оставит его равнодушным!

Руль из конфет своими руками

Если Ваш парень или муж увлекается автомобилями и любит сладенькое, можно совместить два эти интереса и сделать оригинальный руль с конфетами своими руками.

Материалы:

  • плотный картон;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • большой круглый предмет;
  • конфеты;
  • двусторонний скотч.

Чтобы сделать такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Простым карандашом обвести на плотном картоне круглый предмет.
  2. Внутри получившейся окружности нарисовать очертания автомобильного руля, вырисовывая отдельные отверстия.
  3. Вырезать получившуюся фигуру и все отверстия внутри.
  4. Подготовить сладкие конфеты. Если у конфет есть «хвостики», то загнуть их к центру и заклеить скотчем.
  5. Вторую липкую сторону скотча приложить к картонной заготовке.
  6. Точно так же заполнить всё пустое пространство.

Такой яркий подарок придётся по вкусу любому автомобильному любителю и сладкоежке по совместительству. Этот сюрприз можно преподнести не только парню или мужу, но и маленькому мальчику на день рождения или другой праздник.

«Кинокоробка» для парня своими руками

Если Вы хотите преподнести приятный сюрприз на незначительную дату, можно подготовить коробку из-под обуви и поработать над интересным наполнением.

Материалы:

  • коробка из-под обуви;
  • попкорн;
  • закуски;
  • диск с фильмом или два билета на фильм;
  • напитки;
  • элементы декора.

Чтобы смастерить такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Украсить коробку. Следует обклеить её красивой бумагой или фетром и украсить элементами декора. Не забудьте добавить надпись: «Кинокоробка».
  2. Наполните коробку закусками, засыпьте попкорн и сладости.
  3. Поместите среди вкусностей диск с фильмом или два билета на фильм, который вы давно хотите посмотреть.
  4. По бокам коробки расположите два напитка.

Такая коробочка – это всё, что нужно для приятного времяпрепровождения. Такой подарок особенно уместен, если вы с любимым человеком давно не проводили время вместе.

Сделать подарок своими руками не так уж и сложно, идеи можно посмотреть в интернете. Включите фантазию и воображение, думайте о получателе в процессе изготовления презента и обязательно вложите все свои чувства в то, что Вы делаете, и тогда Ваш любимый человек будет поражён и приятно удивлён преподнесённому сюрпризу.

Другие виды рукоделия

Лариаты из бисера

Баночки для круп

Воздушка из бисера

Жгут ндебеле

Аппликации из листьев

Приятного чтения!

Свежий взгляд на подарки для мужчин: 38 самых новых идей на любой карман

Полезные советы

Романтики и бруталы, взрослые и маленькие, спокойные и неудержимые – наши мужчины требуют к себе внимания. Не скупитесь на него, ведь это самое ценное в вашем подарке!

Что подарить мужчине на 23 февраля

Итак, представляем вашему вниманию фантастическую подборку мужских подарков на любой вкус и кошелек, а также по любому поводу.

Подарок мужчине на 23

1. Не простая коробка

Спрячьте свой подарок в качественную деревянную коробку, на которой будет выжжено имя получателя. К коробке прилагается лом для открывания.

2. Балансборд

Тренажер баланса или веселая игра? Новый вид спорта с трюками и соревнованиями или уникальный способ держать себя в форме в домашних условиях? Все вместе!

Балансборд занимает лидирующие позиции среди полезных и нужных подарков для спортивных мужчин. С его помощью можно привести свои мышцы в тонус, а также научиться владеть своим телом. Особенно по душе подарок придется тем, кто любит досочные виды спорта.

Благодаря регулярным тренировкам на этом тренажере, человек сможет чувствовать себя увереннее на серфе, скейте, сноуборде, вейке и кайте.

Подарки на 23 февраля мужчинам

3. Скретч-плакат со списком 100 необходимых вещей, которые необходимо сделать в жизни

Творческий и активный мужчина обрадуется такому подарку. По мере выполнения дел, их можно убирать из списка, стирая серебристое покрытие. То есть перед ним всегда будет наглядная презентация собственных достижений. Такой плакат можно найти у TrueLife.

4. Собака – робот Pupbo

Не сомневайтесь, что высокотехнологичный и стильный робот очень понравится ценителю последних технологий. Сенсоры, инфракрасные и звуковые датчики, моторы позволяют роботу вести себя как настоящая собака.

Высокотехнологичный материал и качественная сборка – это гарантия того, что робот будет работать лучше и дольше своих аналогов. Собачка очень милая и умеет любить.

Подарки для мужчин

5. Звуковая щётка для лица LUNA 2 for Men

Мужчинам нравятся полезные гаджеты – это факт. Дизайн хорошо продуман, что обеспечивает качественное очищение, способствует сокращению морщин и подготавливает кожу к бритью. Помимо прочего щетка имеет очень изысканное исполнение.

Что подарить мужчине

6. Ручной дровокол

Если у мужчины в хозяйстве есть мангал, камин или любой другой очаг, требующий дров, то ручной дровокол для него будет отличным подарком. Этот подарок и оригинален, и прост в использовании, и практичен. Дровокол гораздо удобнее и безопаснее обычного топора, поэтому этот подарок вызовет исключительно положительные эмоции.

7. Умные весы Picooc

Если ваш мужчина увлечен спортом и здоровым образом жизни, то преподнесите ему в подарок умные весы, которые помогут следить за многими важными показателями своего организма. Прекрасный подарок для тех, кто хочет стать немного лучше!

Оригинальный подарок

8. Кукла-шарж по фото

Это очень оригинальный подарок. Сумасшедшее сходство куклы с фотографией точно не оставит равнодушным близкого человека. Это идеальный подарок, как и для частного лица, так и в качестве корпоративного сюрприза. Помимо прочего, на статуэтке может быть отображена профессиональная деятельность человека или его хобби.

9. Зонт BLUNT

Этот зонт является универсальным подарком, который определенно пригодится человеку. У этого зонта запатентованные наконечники. С их помощью система распределяет усилие, которое используется при открытии, по всей поверхности. Таким образом, зонт получился прочным, он способен выдерживать самые суровые погодные условия.

10. Набор кожаных костеров для домашнего бара

Подарочный набор из кожаных костеров с принтом для домашнего бара – это изысканный дар вашему мужчине. Благодаря натуральной коже у изделия благородный внешний вид и длительный срок службы.

11. Док станция для Iphone 5-7

База сделана из цельного дуба в сочетании с бетоном. Конструкция очень компактна, не займет много места, кабель надежно фиксируется. На деревянной части также можно сделать гравировку.

Необычный подарок

12. Дубовая бочка для алкоголя

Этот подарок взывает к истинной брутальной сути мужчины. Она сохранит аромат и первозданный вкус напитка, радуя своего хозяина и его друзей.

13. Плед с вашими фотографиями

Выбирайте любимые фотографии и заказывайте теплый плед в подарок. Фотографии мужчины, ваши совместные фото, изображения машины его мечты… Вы ограничены только своей фантазией.

Как выбрать подарок любимому мужчине

14. Камни для виски

Если ваш мужчина любит крепкие напитки, то камни для виски будут идеальным для него подарком, так как они умеют очень быстр охладить напиток. Камни умеют аккумулировать холод, поэтому поддерживают коктейль или виски прохладным в течение довольно длительного времени, они удобны в использовании.

Камни также умеют сохранять тепло, можно их нагреть и поместить в чай или кофе, чтобы напиток не остыл.

Прикольный подарок

15. Набор пряностей для мяса

Говорят, что мясо мужчины готовят гораздо лучше женщин. А как вы считаете? Подарите своему мужчине набор специй, с которыми любое мясное станет намного вкуснее.

16. Авторское стихотворение

Безусловно, в праздник хочется сказать добрые и красивые пожелания. Чтобы это у вас получилось со вкусом и очень нестандартно, обратитесь к профессионалу за помощью. Просто уточните задачу, расскажите об особенных деталях, определитесь со стилистикой, и специалист создаст для вас уникальное стихотворение.

17. Перекидные часы

Такие необычные часы идеально впишутся в офисный или домашний интерьер. Это полезное и практичное украшение любого стола, а также при этом они являются очень точным хронометром, с которым вы ни за что не пропустите время важного звонка или встречи. Любой мужчина оценит такой подарок.

18. Шоколадные инструменты

Когда у мужчины уже есть обычный набор инструментов, самое время подарить такой же, но шоколадный. Болты, шурупы, молотки, гаечные ключи на любой вкус.

19. Оригинальное послание на женской груди

Мужчина обрадуется видео или фото подарку с личным поздравлением, оставленном на красивой женской груди. С помощью сервиса Титиграм ваше послание станет уникальным, творческим и запоминающимся. Титиграм можно использовать в огромном количестве случаев.

Список подарков мужчине

20. Слова из фотографий

Это прекрасная идея творческого подарка для мужчины. А всего то нужно собрать на он-лайн конструкторе свое слово и подарить картину с тайным смыслом. Можно дарить Мечту, Счастье, Любовь, Дружбу и даже Порше. Памятные даты, фамилии и имена на английском и русском языках складываются из более 3000 фотографий. Море позитива. Lovislova.ru.

21. Светящиеся фотографии

Светящаяся фотография – это довольно новый тренд среди подарков. Этот сюрприз удивит даже того человека, у которого уже все есть. Подарок функциональный, его можно использовать в качестве фотодетали в интерьере и в качестве настенного светильника.

Это очень легкий светодиодный короб, который является обрамлением изображения. Технология продумана и безопасна, можно с легкостью заменить изображение и каждый раз радовать себя новой картиной. Фотосветильник подойдет любому, независимо от возраста и пола.

23 лучших мужских подарков на 23 февраля и другие праздники

22. Именной бокал для коньяка

Дорогой и красивый бокал для благородного напитка сам по себе чудесный подарок, а его персонализация добавит сюрпризу оригинальности.

23. Мед с золотом

Если ваш мужчина очень ценит роскошь, и ему нравятся престижные подарки, то он обрадуется золотому меду для еды. Пищевое золото употреблялось в пищу с античных времен, его также использовали для лечения многих болезней.

Сегодня пищевое золото – это сертифицированная и безопасная пищевая добавка. Крупная граненая баночка в яркой упаковке обязательно порадует вашего мужчину.

Подарок подарить мужчине на 23 февраля

24. Камасутра в подарочном издании

Камасутра в подарочном издании в качественном переплете – это очень личный подарок, который вы можете преподнести своему мужчине. Главное в этом вопросе – это правильно подать книгу.

25. Мастер-классы и курсы

Получить новые знания и хорошо провести время помогут занимательные курсы и мастер-классы. Выбор огромен: подарите своему мужчине уроки английского языка, экстремального вождения или мастер-класс по кузнечному ремеслу, стеклоделию и т.д.

26. Сеансы массажа

Когда мужчина много работает, ему нужен качественный отдых. Подарите ему курс массажа. Бодрость духа и отличное настроение гарантированы.

27. Массажные приспособления

Вы можете организовать у себя дома массажный салон, подарив своему мужчины устройства для массажа. Ориентируйтесь на вид деятельности своего любимого. Это может быть массажер для ног, массажная накидка на кресло или массажер для шеи.

28. Ортопедическая подушка

Этот подарок расскажет о вашей заботе о здоровье своего близкого человека. С помощью ортопедической подушки шея принимает правильное положение, а тело получает комфорт во время сна.

Что подарить мужчине, список подарков

29. Фитнес-браслет

Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, но хочет стать более активным и спортивным, фитнес-браслет будет отличным подарком. С его помощью можно отслеживать пульс, следить за пройденным расстоянием и сожженными калориями. Этот сюрприз станет первым шагом на пути к красивой фигуре.

30. Сноуборд, лыжи, коньки, аксессуары

Спорт, как правило, является частым спутником мужчины. Качественный спортивный подарок поможет ему совместить полезное с приятным.

31. Браслет из велосипедной цепи

Такой браслет придется по вкусу мужчинам, которые тщательно следят за своим внешним видом и стилем.

32. Наушники «Теплые уши»

С этим гаджетом даже в холодную погоду можно слушать любимую музыку, работать на улице и заниматься спортом.

33. Скрэтч-карта мира

Если вашему мужчине нравится путешествовать и открывать для себя новые культуры и страны, то этот подарок придется ему по вкусу. Помимо прочего, он станет прекрасным мотиватором для новых путешествий.

34. Термоноски

Это необычайно востребованная вещь в мужском гардеробе. Этот подарок кажется невероятно скучным и банальным на первый взгляд, однако от этого он не перестает быть полезным и нужным. Если ваш мужчина получит в подарок качественные термоноски, он не один раз вспомнит вас добрым словом, возвращаясь с зимней охоты или рыбалки.

35. Рюкзак-самокат

Этот подарок кажется несерьезным, но на деле это невероятно практичная и крутая штука. Если ваш мужчина часто летает, то он поможет ему легче и быстрее передвигаться по многочисленным терминалам.

36. Халат Супермена

Этот и полезный, и смешной подарок, который согреет вашего самого любимого супермена на выходе из ванной комнаты. Если ваш мужчина обладает хорошим чувством юмора, то можете подарить ему такую домашнюю экипировку.

37. Запонки Супермена

Это очень стильный аксессуар подойдет мужчине, который обладает удивительными способностями и талантами.

38. Деревянный географический пазл

Собрать такой пазл будет под силу только подлинному интеллектуалу. Географический пазл будет идеальным подарком для мужчины, которому нравится собирать что-то своими руками или мастерить. Это отличный подарок для мужчины любой профессии и возраста.

Подарок 5 чувств парню

Все любят праздники и, конечно же, подарки. Из года в год каждая женщина задаётся вопросом, что же подарить своему мужу или парню на День его рождения. И не придумав ничего оригинального, мы дружно идём в магазин за очередной пеной для бритья и носками. Но и обычную пену с носками можно преподнести так, что ваш мужчина запомнит это надолго.

Не пускайте всё на самотёк, а сделайте для своего любимого сюрприз и постарайтесь для него от души в его день рождения.

Есть несколько способов удивить любимого в его праздник.

Сколько лет — столько и подарков.

Очень оригинальной будет такая идея. Купить для любимого столько подарков, сколько ему исполняется лет. Завернуть каждый подарок в конверты или коробки(по своему усмотрению), пронумеровать их от единицы до нужного количества лет и спрятать по всему дому, начать можно с ванной. Это не обязательно должны быть дорогие подарки, начните с самого простого (те же носки или пена, брелок для ключей), и сделайте так, чтоб последний подарок был самым желаемым.

Итак, как уже говорилось, положите несколько подарков в ванной: гель, пенка для бритья, или другие банные принадлежности.

Затем положите несколько коробочек с подарками там, где муж одевается. Это могут быть те же носки, рубашка, толстовка и т.п.

Затем ваш любимый последует на кухню, а там его будет ожидать ещё несколько коробочек с подарками. Любимый кофе, виски, коробка любимых сладостей или пак любимого пива.

сколько лет-столько подарков

Сделайте так, чтобы главный подарок ваш мужчина нашёл последним. Это может быть телефон, планшет, радиоуправляемый вертолёт или хороший спиннинг.

Выбирайте подарки, учитывая интересы и пожелания вашего супруга. Такой подарок запомнится очень надолго. Конечно же каждый год делать такой сюрприз будет неинтересно, поэтому лучше так баловать своего мужчину, например, в юбилей.

Подарок каждый час.

Есть ещё один вариант, очень похожий на предыдущий, чтобы ваш муж находил подарки каждый час. Купите 12 подарков и упакуйте из в коробки или пакеты с указанием времени, причём вторая цифра — возраст вашего любимого. Например, если ему исполняется 30, то и время на каждом подарке будет соответственно 08:30, 09:30 и т.д.

подарок каждый час

5 чувств — 5 подарков

Как известно, человек ощущает множество чувств. Сделайте для вашего мужчины сюрприз и порадуйте его. Сделайте подарки для пяти чувств- зрение, слух, запах, вкус и осязание.

В каждую коробочку положите подарок. Например, в коробку «зрение» или «видеть» можно положить красивое бельё для вас, чтобы каждый раз, когда вы его надевали, ваш мужчина наслаждался увиденным. В коробочку «слух» положите, к примеру, i-pad или диск любимой группы, чтобы ваш любимый мог наслаждаться любимой музыкой. «Запах» — это самое простое. Купите ему любимую туалетную воду или одеколон. Для вкусовых чувств выберите или приготовьте любимое лакомство. Для чувства «осязание» или прикосновения будет посложнее выбрать что-то подходящее, но это может быть масло для массажа, сделайте любимому массаж.

5 чувств-5 подарков

Если вы хотите преподнести один, но хороший подарок, также нужно подумать об оригинальности.

Что подарить мужу или парню на день рождения в 2020 году?

1.Самый распространённый вариант -часы. Если вы дарите любимому часы, то заранее закажите столик в ресторане, а в коробочке с часами оставьте записку с назначенной датой и временем. Так вы проведёте незабываемый вечер и свидание.

2. Если ваш любимый увлекается музыкой, то подарите ему музыкальный инструмент или последний альбом любимого исполнителя или группы.

3. Набор инструментов для строителя или просто для хорошего хозяина станет отличным подарком.

4. Сумка, портфель, барсетка, кошелёк подойдёт для делового мужчины.

5. Для мужчин любителей кофе хорошим подарком станет кофе-машина.

6. Для азартных мужчин или любителей игр можно купить Набор для игры в покер, или другую настольную игру: хоккей, футбол, морской бой и т.п.

7. Одежда также неплохой вариант для подрка, особенно если вы знаете размер. Подарите любимому рубашку, толстовку или пижаму.

8. Если вы любите отдых на природе, то подарите мужу гриль или набор для барбекю, и он будет радовать вас вкусностями, каждый раз, когда вы поедете на пикник.

9. Пивная кружка или ещё лучше пивной торт точно удивит вашего мужчину. Такой необычный торт можно сделать самостоятельно и не только из пива.

торт на день рождения мужа

торт из пива на день рождения мужа

10. Обувь. Также, как вариант для подарка на день рождения, можно рассматривать обувь. Но такой подарок стоит выбирать с мужчиной, чтобы он смог померить и ему было удобно. Другое дело, если вы хотите подарить любимому домашние тапочки. Их можно выбрать и без него, а разнообразие тапочек сейчас просто удивляет.

11. Все мужчины любят электронику. Поэтому если вы купите что-то из этой области, то не прогадаете. Это может быть зарядка для телефона в машину, карта памяти, bluetooth — клавиатура, наушники и т.п.

12. Аксессуары. Запонки, галстук, бабочка для делового мужчины — самые подходящие вещи.

13. Ювелирные украшения. Если ваш мужчина не против, подарите ему печатку, браслет или цепочку из золота или серебра.

14. Если ваш муж любит спорт и активный отдых, подарите ему мяч для футбола, баскетбола или футбола. Клюшку для хоккея или теннисную ракетку. Такой подарок не обязательно выбирать для профессиональных спортсменов, любой мужчина будет счастлив увидеть мяч.

15. Игрушки. Мужчины-они как маленькие дети. Поэтому, если вы подарите радиоуправляемый вертолёт или машинку он будет на седьмом небе от счастья.

16. Сейчас очень актуальным и желанным для всех мужчин в качестве подарка станет квадрокоптер. Это небольшая летающая радиоуправляемая камера. Ваш мужчина точно будет в восторге. Цены на квадрокоптеры разнообразны. Выбирайте по своими финансовым возможностям.

Удивите своего любимого оригинальной идеей.

5 подарков мужчине, после которых он будет обожать вас

Дарить подарки мужчине нужно правильно. Конечно, дамам преподносить презенты нужно еще более аккуратно, но в отношении мужчин лучше лишний раз не экспериментировать. Есть подарки, которые не позволят вам упасть в его глазах.

Это относится не только спонтанным презентам, но и подаркам ко дню рождения, к свадьбе и так далее. Важно правильно подбирать такие вещи, если вы хотите произвести впечатление на любимого мужчину, молодого человека, поразить отца или брата. Не обязательно подарок должен быть дорогим. Многим мужчинам важна его фукнциональность.

Общие характеристики подарков для мужчины

Как уже было сказано, мужчинам важна в первую очередь функциональная сторона подарка. Если вы думаете, что носки или гель для бритья мужчин действительно раздражают, то это не так. Дело в том, что эти подарки дарят на 23 февраля, что стало неприятной традицией. На самом же деле мужчинам нравится получать в презент «расходные материалы». Это может быть какая-то вещь для машины, для дома. Это может быть инструмент, в конце концов. Главное, чтобы мужчина нашел этому скорейшее применение.

Во вторую очередь мужчина смотрит на уникальность подарка. Мужчине важно знать, что женщина потратила какое-то время на его изготовление или его поиск. Это не так важно, как функционал, но тоже имеет некоторое значение.

В-третьих, ему важно то, насколько близко ему применение подарка. Он должен быть полезен для хобби, например. Сама область применения играет очень важную роль.

Лучшие подарки мужчине

Подарок № 1: игры. Речь идет не только об играх компьютерных или играх на консоль. Мужчины обожают настольные игры. Это будет прекрасный подарок для любимого, для друга или брата. Старшие поколения, конечно, уже немного отстранились от этого, поэтому по отношению к отцу или дедушке лучше использовать другой подход в выборе подарка. Игры — это и функционально, и уникально, потому что женщины редко вспоминают про это. Мы сейчас разбираем случай со второй половинкой или кандидатом на эту «должность», так что игра будет хорошим презентом.

Подарок № 2: сертификат. Сразу расскажем вам о тяжелой артиллерии. Мужчины любят, когда им самим предоставляют выбор подарка, подарив сертификат на определенную сумму денег. Вы этим никогда не обидите своего любимого. После такого подарка он точно будет вас обожать, потому что поймет, что вы чрезмерно осторожны, но очень внимательны. Особенно хорош этот подарок на ранних стадиях общения, когда вы не знаете мужчину до конца. Если у вас нет представлений о его увлечениях, то вы выиграете битву за его внимание и уйдете с минимальными потерями, если подарите ему сертификат на приобретение товаров в каких-то магазинах.

Подарок № 3: годовой запас чего-нибудь. Это могут быть носки, станки для бритья, да что угодно. Если вы подарите просто пару носков, то это приведет лишь к разочарованию. Если это будет огромная коробка с носками всех расцветок и типов, то вас будут обожать. Это высказывание лишено даже малейшей доли шутки — вы правда завоюете его сердце, потому что вы подарите ему нечто большее, нежели просто носки — вы подарите ему время, которое он бы потратил на их покупку. Каким бы смешным такой подарок ни был, он весьма хорош, но можно не угадать с характером человека, ведь некоторые мужчины ненавидят подобные подарки, несмотря на их важность.

Подарок № 4: инструменты. Каким бы мужчина ни был, ему рано или поздно все равно понадобятся инструменты. Разведка тут нужна минимальная — достаточно просто знать человека хотя бы немного, чтобы понять, нужны ему инструменты или нет. Более того, любой мужчина будет рад новеньким гаечным ключам, например. Даже если у него уже есть один набор, он все равно примет этот презент с огромным удовольствием. Главное — выбрать такой комплект, в котором как можно больше компонентов. Мужчине не нужны плоскогубцы из платины в единственном экземпляре. Дайте ему набор из сотни маленьких приспособлений, и он будет счастлив.

Подарок № 5: электронные гаджеты. Если у вас есть достаточное количество финансов, то можете подарить мужчине, который вам нравится, что-то из электроники. Рассчитывать не стоит на то, что вы обойдетесь парой тысяч, хотя есть и такие приятные электронные мелочи. В любом случае, тут играть будет важную роль только тот факт, есть ли у мужчины та вещь, которую вы хотите ему подарить. Врожденный интерес ко всему неизвестному сыграет свою роль, даже если мужчине этот подарок не совсем подходит.

Другие подарки

Алкоголь. Тут все очень просто — мужчина либо выпивает, либо нет. Даже если он любит выпить, этот подарок может стать не самым лучшим. Обожать вас мужчина станет только в том случае, если вы угадаете его предпочтения.

Хороший кофе или чай. Мужчины обожают чай и кофе — кто-то и то, и другое, а кто-то отдает предпочтение чему-то одному. Можете подарить дорогой кофе или очень вкусный чай, если нет никаких других идей, но этот подарок вряд ли заставит его обожать вас.

Книга. Не все мужчины любят читать, но даже если он относится к читающим, а вы угадаете жанр книги или писателя, то не факт, что этот подарок поставит вас для него на первое место.

Аксессуары для хобби. Вот тут уже шансов стать для мужчины светом всей его жизни у вас прибавится, однако, если вы знаете мужчину не так хорошо, как хотелось бы, то придется узнавать у него, что он любит, а это может лишить вас внезапности.

Так или иначе, но подарки на день рождения, Новый год или какой-то другой праздник должны быть интересными. Если вы хотите обратить на себя внимание, то подойдет любой подарок. Если же вы хотите чего-то большего, то выбирайте подарок из пятерки самых лучших. Стереотипное мышление при выборе подарка лучше не подключать — оно лишит вас шансов на успех. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Приятный подарок на день рождения или любое другое важное событие – это знак уважения и любви к человеку, подтверждение не только Вашего внимания, но и чувств, которые Вы к нему испытываете. Если презент сделан своими руками, то он несёт особенную энергетику, несравнимую с той, которой обладает предмет, купленный в магазине. Самодельный подарок наделён эмоциями и чувствами человека, который его преподносит.

Женщина или девушка часто задумывается над тем, что подарить своему избраннику. Мужчины и парни рады приятному сюрпризу не меньше, чем девушки, поэтому к выбору подарка для парня нужно подойти с большой ответственностью. Зачастую представительницы прекрасного пола прибегают к помощи подруг, не зная, что подарить мужу: подруга точно подскажет, что можно приобрести. Некоторые девушки интересуются о желаниях парня у его друзей, что тоже может дать какие-то наводки для поиска подарка.

Однако важно помнить, что самое приятное, что может получить Ваш парень или муж на праздник – это подарок, который будет не только сделан своими руками, но и полностью обдуман лишь Вами, без посторонней помощи. Так презент будет максимально индивидуализированным и приятным.

Советы по выбору подарка для мужчины

  1. Интересы.

Прежде, чем покупать какую-либо вещь в магазине или мастерить её своими руками, следует подумать, чем увлекается Ваш муж или парень. Выпишите его интересы на листок бумаги, распределив по местам. Первое место отдайте самому любимому занятию мужчины, второе – менее любимому и т. д. Так можно расставить приоритеты и выбрать самый желанный подарок для любимого.

2. Оригинальность.

Не стоит дарить пену для бритья или носки каждый год, включите фантазию и выберите оригинальный, необычный подарок, который удивит Вашего избранника. Подарите то, чего Ваш молодой человек меньше всего ожидает от Вас получить. Нет, это совсем не значит, что нужно дарить парню куклу Барби. Это значит, что нужно подойти к проблеме творчески и преподнести парню действительно оригинальный сюрприз.

3. Процесс.

Не старайтесь скорее купить какую-либо вещь в магазине. Самое приятное в преподнесении подарка – это сам процесс его выбора. Походите по разным магазинам, прикиньте цены и качество товаров, взвесьте все «за» и «против». Если Вы собираетесь сделать подарок своими руками, то не стоит хватать первые попавшиеся под руку материалы. Сходите в магазин для творчества и поищите интересные варианты, которые Вам подойдут.

4. Талант.

Ваш избранник очень удивится, если узнает о Вас что-то новое. Если у Вас есть скрытые таланты, не бойтесь показать их своему любимому человеку! Парню будет очень приятно, если Вы, например, споёте для него песню или нарисуете его портрет. Важно не то, насколько качественно Вы это сделаете, а то, какие чувства вложите в свой презент. Вам не нужно профессионально записывать песню в студии. Если есть возможность, исполните песню для парня вживую. Так подарок будет ещё более волшебным и приятным.

Галерея: подарок для парня своими руками (25 фото)

Оригинальные и милые подарки парню своими руками

Приятный подарок на праздник: шкатулка из спичечных коробков

Красивая шкатулка – это изысканный и оригинальный подарок парню своими руками. В ней можно хранить мелкие ценные вещи. Преподнести такой подарок парню на др своими руками можно оригинально – в каждое отделение положить по небольшому сюрпризу.

Материалы:

  • спичечные коробки – 8 шт.;
  • клей;
  • фетр;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • линейка;
  • элементы декора;
  • небольшие подарочки.

Чтобы смастерить красивую шкатулку из спичечных коробков, необходимо:

  1. Вытащить из коробков всё содержимое. Потом из спичек можно сделать маленький домик и использовать как декоративный элемент для украшения дома.
  2. Смазать клеем ребро одного спичечного коробка и приложить к нему второй.
  3. Смазать клеем нижнюю часть двух коробков и приклеить к ним ещё два.
  4. Точно так же поступить со всеми оставшимися коробками.
  5. Боковые, верхнюю и нижнюю стороны обклеить фетром. Предварительно измерить шкатулку и нанести измерения на фетр.
  6. Шкатулку можно также украсить тесьмой, бусинами и стразами.
  7. Выдвинуть все ящички и спрятать в них приятные подарки. Если Ваш муж или парень увлекается, например, рыбалкой, можно спрятать в шкатулке небольшие поплавки или снасти. Если Вы просто хотите сделать парню приятное, спрячьте в ящичках конфеты и приятные записки.

Такая шкатулка станет замечательным подарком для Вашего парня или мужа.

Подарок «Пять чувств» для любимого человека

Такой вид подарка стал довольно популярным заграницей. Его суть заключается в том, что Вы подбираете пять предметов, которые ассоциируются с пятью чувствами: обонянием, осязанием, слухом, зрением и вкусом и фотографиями. В этом мастер-классе мы рассмотрим самые распространённые виды преподнесения этого сюрприза.

Материалы:

  • пустой CD- диск;
  • ингредиенты для любимого блюда Вашего избранника и пластиковый контейнер;
  • предмет, приятный на ощупь;
  • диск с фильмом;
  • одеколон или гель для душа;
  • подарочная упаковка;
  • ножницы.

Следуя простой инструкции, Вы с лёгкостью соберёте все элементы подарка. Необходимо:

  1. Записать на пустой диск «ваши» с любимым человеком песни, которые играют важную роль для ваших отношений. Упаковать подарок и написать на нём слово «Слух».
  2. Приготовить вкусное блюдо, которое порадует Вашего парня: печенье, пирожные и т. д. Поместите блюдо в пластиковый контейнер и подпишите его «Вкус».
  3. Заверните в упаковочную бумагу предмет, приятный на ощупь. Это может быть скраб для тела, игрушка-антистресс и т. д. Вы можете выбрать то, что нравится Вам. Заверните подарок и подпишите «Осязание».
  4. Красиво упакуйте диск с фильмом, который Вы давно хотите посмотреть со своим парнем. Это также может быть фильм, который много значит для Вас. Подпишите его «Зрение».
  5. Заверните в упаковочную бумагу одеколон или гель для душа с приятным запахом. Подпишите подарок «Обоняние».

Все эти подарки можно поместить в красивый пакет и преподнести любимому человеку на годовщину отношений или день рождения. Такой подарок точно не оставит его равнодушным!

Руль из конфет своими руками

Если Ваш парень или муж увлекается автомобилями и любит сладенькое, можно совместить два эти интереса и сделать оригинальный руль с конфетами своими руками.

Материалы:

  • плотный картон;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • большой круглый предмет;
  • конфеты;
  • двусторонний скотч.

Чтобы сделать такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Простым карандашом обвести на плотном картоне круглый предмет.
  2. Внутри получившейся окружности нарисовать очертания автомобильного руля, вырисовывая отдельные отверстия.
  3. Вырезать получившуюся фигуру и все отверстия внутри.
  4. Подготовить сладкие конфеты. Если у конфет есть «хвостики», то загнуть их к центру и заклеить скотчем.
  5. Вторую липкую сторону скотча приложить к картонной заготовке.
  6. Точно так же заполнить всё пустое пространство.

Такой яркий подарок придётся по вкусу любому автомобильному любителю и сладкоежке по совместительству. Этот сюрприз можно преподнести не только парню или мужу, но и маленькому мальчику на день рождения или другой праздник.

«Кинокоробка» для парня своими руками

Если Вы хотите преподнести приятный сюрприз на незначительную дату, можно подготовить коробку из-под обуви и поработать над интересным наполнением.

Материалы:

  • коробка из-под обуви;
  • попкорн;
  • закуски;
  • диск с фильмом или два билета на фильм;
  • напитки;
  • элементы декора.

Чтобы смастерить такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Украсить коробку. Следует обклеить её красивой бумагой или фетром и украсить элементами декора. Не забудьте добавить надпись: «Кинокоробка».
  2. Наполните коробку закусками, засыпьте попкорн и сладости.
  3. Поместите среди вкусностей диск с фильмом или два билета на фильм, который вы давно хотите посмотреть.
  4. По бокам коробки расположите два напитка.

Такая коробочка – это всё, что нужно для приятного времяпрепровождения. Такой подарок особенно уместен, если вы с любимым человеком давно не проводили время вместе.

Сделать подарок своими руками не так уж и сложно, идеи можно посмотреть в интернете. Включите фантазию и воображение, думайте о получателе в процессе изготовления презента и обязательно вложите все свои чувства в то, что Вы делаете, и тогда Ваш любимый человек будет поражён и приятно удивлён преподнесённому сюрпризу.

Подарок 5 чувств парню

Все любят праздники и, конечно же, подарки. Из года в год каждая женщина задаётся вопросом, что же подарить своему мужу или парню на День его рождения. И не придумав ничего оригинального, мы дружно идём в магазин за очередной пеной для бритья и носками. Но и обычную пену с носками можно преподнести так, что ваш мужчина запомнит это надолго.

Не пускайте всё на самотёк, а сделайте для своего любимого сюрприз и постарайтесь для него от души в его день рождения.

Есть несколько способов удивить любимого в его праздник.

Сколько лет — столько и подарков.

Очень оригинальной будет такая идея. Купить для любимого столько подарков, сколько ему исполняется лет. Завернуть каждый подарок в конверты или коробки(по своему усмотрению), пронумеровать их от единицы до нужного количества лет и спрятать по всему дому, начать можно с ванной. Это не обязательно должны быть дорогие подарки, начните с самого простого (те же носки или пена, брелок для ключей), и сделайте так, чтоб последний подарок был самым желаемым.

Итак, как уже говорилось, положите несколько подарков в ванной: гель, пенка для бритья, или другие банные принадлежности.

Затем положите несколько коробочек с подарками там, где муж одевается. Это могут быть те же носки, рубашка, толстовка и т.п.

Затем ваш любимый последует на кухню, а там его будет ожидать ещё несколько коробочек с подарками. Любимый кофе, виски, коробка любимых сладостей или пак любимого пива.

сколько лет-столько подарков

Сделайте так, чтобы главный подарок ваш мужчина нашёл последним. Это может быть телефон, планшет, радиоуправляемый вертолёт или хороший спиннинг.

Выбирайте подарки, учитывая интересы и пожелания вашего супруга. Такой подарок запомнится очень надолго. Конечно же каждый год делать такой сюрприз будет неинтересно, поэтому лучше так баловать своего мужчину, например, в юбилей.

Подарок каждый час.

Есть ещё один вариант, очень похожий на предыдущий, чтобы ваш муж находил подарки каждый час. Купите 12 подарков и упакуйте из в коробки или пакеты с указанием времени, причём вторая цифра — возраст вашего любимого. Например, если ему исполняется 30, то и время на каждом подарке будет соответственно 08:30, 09:30 и т.д.

подарок каждый час

5 чувств — 5 подарков

Как известно, человек ощущает множество чувств. Сделайте для вашего мужчины сюрприз и порадуйте его. Сделайте подарки для пяти чувств- зрение, слух, запах, вкус и осязание.

В каждую коробочку положите подарок. Например, в коробку «зрение» или «видеть» можно положить красивое бельё для вас, чтобы каждый раз, когда вы его надевали, ваш мужчина наслаждался увиденным. В коробочку «слух» положите, к примеру, i-pad или диск любимой группы, чтобы ваш любимый мог наслаждаться любимой музыкой. «Запах» — это самое простое. Купите ему любимую туалетную воду или одеколон. Для вкусовых чувств выберите или приготовьте любимое лакомство. Для чувства «осязание» или прикосновения будет посложнее выбрать что-то подходящее, но это может быть масло для массажа, сделайте любимому массаж.

5 чувств-5 подарков

Если вы хотите преподнести один, но хороший подарок, также нужно подумать об оригинальности.

Что подарить мужу или парню на день рождения в 2020 году?

1.Самый распространённый вариант -часы. Если вы дарите любимому часы, то заранее закажите столик в ресторане, а в коробочке с часами оставьте записку с назначенной датой и временем. Так вы проведёте незабываемый вечер и свидание.

2. Если ваш любимый увлекается музыкой, то подарите ему музыкальный инструмент или последний альбом любимого исполнителя или группы.

3. Набор инструментов для строителя или просто для хорошего хозяина станет отличным подарком.

4. Сумка, портфель, барсетка, кошелёк подойдёт для делового мужчины.

5. Для мужчин любителей кофе хорошим подарком станет кофе-машина.

6. Для азартных мужчин или любителей игр можно купить Набор для игры в покер, или другую настольную игру: хоккей, футбол, морской бой и т.п.

7. Одежда также неплохой вариант для подрка, особенно если вы знаете размер. Подарите любимому рубашку, толстовку или пижаму.

8. Если вы любите отдых на природе, то подарите мужу гриль или набор для барбекю, и он будет радовать вас вкусностями, каждый раз, когда вы поедете на пикник.

9. Пивная кружка или ещё лучше пивной торт точно удивит вашего мужчину. Такой необычный торт можно сделать самостоятельно и не только из пива.

торт на день рождения мужа

торт из пива на день рождения мужа

10. Обувь. Также, как вариант для подарка на день рождения, можно рассматривать обувь. Но такой подарок стоит выбирать с мужчиной, чтобы он смог померить и ему было удобно. Другое дело, если вы хотите подарить любимому домашние тапочки. Их можно выбрать и без него, а разнообразие тапочек сейчас просто удивляет.

11. Все мужчины любят электронику. Поэтому если вы купите что-то из этой области, то не прогадаете. Это может быть зарядка для телефона в машину, карта памяти, bluetooth — клавиатура, наушники и т.п.

12. Аксессуары. Запонки, галстук, бабочка для делового мужчины — самые подходящие вещи.

13. Ювелирные украшения. Если ваш мужчина не против, подарите ему печатку, браслет или цепочку из золота или серебра.

14. Если ваш муж любит спорт и активный отдых, подарите ему мяч для футбола, баскетбола или футбола. Клюшку для хоккея или теннисную ракетку. Такой подарок не обязательно выбирать для профессиональных спортсменов, любой мужчина будет счастлив увидеть мяч.

15. Игрушки. Мужчины-они как маленькие дети. Поэтому, если вы подарите радиоуправляемый вертолёт или машинку он будет на седьмом небе от счастья.

16. Сейчас очень актуальным и желанным для всех мужчин в качестве подарка станет квадрокоптер. Это небольшая летающая радиоуправляемая камера. Ваш мужчина точно будет в восторге. Цены на квадрокоптеры разнообразны. Выбирайте по своими финансовым возможностям.

Удивите своего любимого оригинальной идеей.

5 подарков мужчине, после которых он будет обожать вас

Дарить подарки мужчине нужно правильно. Конечно, дамам преподносить презенты нужно еще более аккуратно, но в отношении мужчин лучше лишний раз не экспериментировать. Есть подарки, которые не позволят вам упасть в его глазах.

Это относится не только спонтанным презентам, но и подаркам ко дню рождения, к свадьбе и так далее. Важно правильно подбирать такие вещи, если вы хотите произвести впечатление на любимого мужчину, молодого человека, поразить отца или брата. Не обязательно подарок должен быть дорогим. Многим мужчинам важна его фукнциональность.

Общие характеристики подарков для мужчины

Как уже было сказано, мужчинам важна в первую очередь функциональная сторона подарка. Если вы думаете, что носки или гель для бритья мужчин действительно раздражают, то это не так. Дело в том, что эти подарки дарят на 23 февраля, что стало неприятной традицией. На самом же деле мужчинам нравится получать в презент «расходные материалы». Это может быть какая-то вещь для машины, для дома. Это может быть инструмент, в конце концов. Главное, чтобы мужчина нашел этому скорейшее применение.

Во вторую очередь мужчина смотрит на уникальность подарка. Мужчине важно знать, что женщина потратила какое-то время на его изготовление или его поиск. Это не так важно, как функционал, но тоже имеет некоторое значение.

В-третьих, ему важно то, насколько близко ему применение подарка. Он должен быть полезен для хобби, например. Сама область применения играет очень важную роль.

Лучшие подарки мужчине

Подарок № 1: игры. Речь идет не только об играх компьютерных или играх на консоль. Мужчины обожают настольные игры. Это будет прекрасный подарок для любимого, для друга или брата. Старшие поколения, конечно, уже немного отстранились от этого, поэтому по отношению к отцу или дедушке лучше использовать другой подход в выборе подарка. Игры — это и функционально, и уникально, потому что женщины редко вспоминают про это. Мы сейчас разбираем случай со второй половинкой или кандидатом на эту «должность», так что игра будет хорошим презентом.

Подарок № 2: сертификат. Сразу расскажем вам о тяжелой артиллерии. Мужчины любят, когда им самим предоставляют выбор подарка, подарив сертификат на определенную сумму денег. Вы этим никогда не обидите своего любимого. После такого подарка он точно будет вас обожать, потому что поймет, что вы чрезмерно осторожны, но очень внимательны. Особенно хорош этот подарок на ранних стадиях общения, когда вы не знаете мужчину до конца. Если у вас нет представлений о его увлечениях, то вы выиграете битву за его внимание и уйдете с минимальными потерями, если подарите ему сертификат на приобретение товаров в каких-то магазинах.

Подарок № 3: годовой запас чего-нибудь. Это могут быть носки, станки для бритья, да что угодно. Если вы подарите просто пару носков, то это приведет лишь к разочарованию. Если это будет огромная коробка с носками всех расцветок и типов, то вас будут обожать. Это высказывание лишено даже малейшей доли шутки — вы правда завоюете его сердце, потому что вы подарите ему нечто большее, нежели просто носки — вы подарите ему время, которое он бы потратил на их покупку. Каким бы смешным такой подарок ни был, он весьма хорош, но можно не угадать с характером человека, ведь некоторые мужчины ненавидят подобные подарки, несмотря на их важность.

Подарок № 4: инструменты. Каким бы мужчина ни был, ему рано или поздно все равно понадобятся инструменты. Разведка тут нужна минимальная — достаточно просто знать человека хотя бы немного, чтобы понять, нужны ему инструменты или нет. Более того, любой мужчина будет рад новеньким гаечным ключам, например. Даже если у него уже есть один набор, он все равно примет этот презент с огромным удовольствием. Главное — выбрать такой комплект, в котором как можно больше компонентов. Мужчине не нужны плоскогубцы из платины в единственном экземпляре. Дайте ему набор из сотни маленьких приспособлений, и он будет счастлив.

Подарок № 5: электронные гаджеты. Если у вас есть достаточное количество финансов, то можете подарить мужчине, который вам нравится, что-то из электроники. Рассчитывать не стоит на то, что вы обойдетесь парой тысяч, хотя есть и такие приятные электронные мелочи. В любом случае, тут играть будет важную роль только тот факт, есть ли у мужчины та вещь, которую вы хотите ему подарить. Врожденный интерес ко всему неизвестному сыграет свою роль, даже если мужчине этот подарок не совсем подходит.

Другие подарки

Алкоголь. Тут все очень просто — мужчина либо выпивает, либо нет. Даже если он любит выпить, этот подарок может стать не самым лучшим. Обожать вас мужчина станет только в том случае, если вы угадаете его предпочтения.

Хороший кофе или чай. Мужчины обожают чай и кофе — кто-то и то, и другое, а кто-то отдает предпочтение чему-то одному. Можете подарить дорогой кофе или очень вкусный чай, если нет никаких других идей, но этот подарок вряд ли заставит его обожать вас.

Книга. Не все мужчины любят читать, но даже если он относится к читающим, а вы угадаете жанр книги или писателя, то не факт, что этот подарок поставит вас для него на первое место.

Аксессуары для хобби. Вот тут уже шансов стать для мужчины светом всей его жизни у вас прибавится, однако, если вы знаете мужчину не так хорошо, как хотелось бы, то придется узнавать у него, что он любит, а это может лишить вас внезапности.

Так или иначе, но подарки на день рождения, Новый год или какой-то другой праздник должны быть интересными. Если вы хотите обратить на себя внимание, то подойдет любой подарок. Если же вы хотите чего-то большего, то выбирайте подарок из пятерки самых лучших. Стереотипное мышление при выборе подарка лучше не подключать — оно лишит вас шансов на успех. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Приятный подарок на день рождения или любое другое важное событие – это знак уважения и любви к человеку, подтверждение не только Вашего внимания, но и чувств, которые Вы к нему испытываете. Если презент сделан своими руками, то он несёт особенную энергетику, несравнимую с той, которой обладает предмет, купленный в магазине. Самодельный подарок наделён эмоциями и чувствами человека, который его преподносит.

Женщина или девушка часто задумывается над тем, что подарить своему избраннику. Мужчины и парни рады приятному сюрпризу не меньше, чем девушки, поэтому к выбору подарка для парня нужно подойти с большой ответственностью. Зачастую представительницы прекрасного пола прибегают к помощи подруг, не зная, что подарить мужу: подруга точно подскажет, что можно приобрести. Некоторые девушки интересуются о желаниях парня у его друзей, что тоже может дать какие-то наводки для поиска подарка.

Однако важно помнить, что самое приятное, что может получить Ваш парень или муж на праздник – это подарок, который будет не только сделан своими руками, но и полностью обдуман лишь Вами, без посторонней помощи. Так презент будет максимально индивидуализированным и приятным.

Советы по выбору подарка для мужчины

  1. Интересы.

Прежде, чем покупать какую-либо вещь в магазине или мастерить её своими руками, следует подумать, чем увлекается Ваш муж или парень. Выпишите его интересы на листок бумаги, распределив по местам. Первое место отдайте самому любимому занятию мужчины, второе – менее любимому и т. д. Так можно расставить приоритеты и выбрать самый желанный подарок для любимого.

2. Оригинальность.

Не стоит дарить пену для бритья или носки каждый год, включите фантазию и выберите оригинальный, необычный подарок, который удивит Вашего избранника. Подарите то, чего Ваш молодой человек меньше всего ожидает от Вас получить. Нет, это совсем не значит, что нужно дарить парню куклу Барби. Это значит, что нужно подойти к проблеме творчески и преподнести парню действительно оригинальный сюрприз.

3. Процесс.

Не старайтесь скорее купить какую-либо вещь в магазине. Самое приятное в преподнесении подарка – это сам процесс его выбора. Походите по разным магазинам, прикиньте цены и качество товаров, взвесьте все «за» и «против». Если Вы собираетесь сделать подарок своими руками, то не стоит хватать первые попавшиеся под руку материалы. Сходите в магазин для творчества и поищите интересные варианты, которые Вам подойдут.

4. Талант.

Ваш избранник очень удивится, если узнает о Вас что-то новое. Если у Вас есть скрытые таланты, не бойтесь показать их своему любимому человеку! Парню будет очень приятно, если Вы, например, споёте для него песню или нарисуете его портрет. Важно не то, насколько качественно Вы это сделаете, а то, какие чувства вложите в свой презент. Вам не нужно профессионально записывать песню в студии. Если есть возможность, исполните песню для парня вживую. Так подарок будет ещё более волшебным и приятным.

Галерея: подарок для парня своими руками (25 фото)

Оригинальные и милые подарки парню своими руками

Приятный подарок на праздник: шкатулка из спичечных коробков

Красивая шкатулка – это изысканный и оригинальный подарок парню своими руками. В ней можно хранить мелкие ценные вещи. Преподнести такой подарок парню на др своими руками можно оригинально – в каждое отделение положить по небольшому сюрпризу.

Материалы:

  • спичечные коробки – 8 шт.;
  • клей;
  • фетр;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • линейка;
  • элементы декора;
  • небольшие подарочки.

Чтобы смастерить красивую шкатулку из спичечных коробков, необходимо:

  1. Вытащить из коробков всё содержимое. Потом из спичек можно сделать маленький домик и использовать как декоративный элемент для украшения дома.
  2. Смазать клеем ребро одного спичечного коробка и приложить к нему второй.
  3. Смазать клеем нижнюю часть двух коробков и приклеить к ним ещё два.
  4. Точно так же поступить со всеми оставшимися коробками.
  5. Боковые, верхнюю и нижнюю стороны обклеить фетром. Предварительно измерить шкатулку и нанести измерения на фетр.
  6. Шкатулку можно также украсить тесьмой, бусинами и стразами.
  7. Выдвинуть все ящички и спрятать в них приятные подарки. Если Ваш муж или парень увлекается, например, рыбалкой, можно спрятать в шкатулке небольшие поплавки или снасти. Если Вы просто хотите сделать парню приятное, спрячьте в ящичках конфеты и приятные записки.

Такая шкатулка станет замечательным подарком для Вашего парня или мужа.

Подарок «Пять чувств» для любимого человека

Такой вид подарка стал довольно популярным заграницей. Его суть заключается в том, что Вы подбираете пять предметов, которые ассоциируются с пятью чувствами: обонянием, осязанием, слухом, зрением и вкусом и фотографиями. В этом мастер-классе мы рассмотрим самые распространённые виды преподнесения этого сюрприза.

Материалы:

  • пустой CD- диск;
  • ингредиенты для любимого блюда Вашего избранника и пластиковый контейнер;
  • предмет, приятный на ощупь;
  • диск с фильмом;
  • одеколон или гель для душа;
  • подарочная упаковка;
  • ножницы.

Следуя простой инструкции, Вы с лёгкостью соберёте все элементы подарка. Необходимо:

  1. Записать на пустой диск «ваши» с любимым человеком песни, которые играют важную роль для ваших отношений. Упаковать подарок и написать на нём слово «Слух».
  2. Приготовить вкусное блюдо, которое порадует Вашего парня: печенье, пирожные и т. д. Поместите блюдо в пластиковый контейнер и подпишите его «Вкус».
  3. Заверните в упаковочную бумагу предмет, приятный на ощупь. Это может быть скраб для тела, игрушка-антистресс и т. д. Вы можете выбрать то, что нравится Вам. Заверните подарок и подпишите «Осязание».
  4. Красиво упакуйте диск с фильмом, который Вы давно хотите посмотреть со своим парнем. Это также может быть фильм, который много значит для Вас. Подпишите его «Зрение».
  5. Заверните в упаковочную бумагу одеколон или гель для душа с приятным запахом. Подпишите подарок «Обоняние».

Все эти подарки можно поместить в красивый пакет и преподнести любимому человеку на годовщину отношений или день рождения. Такой подарок точно не оставит его равнодушным!

Руль из конфет своими руками

Если Ваш парень или муж увлекается автомобилями и любит сладенькое, можно совместить два эти интереса и сделать оригинальный руль с конфетами своими руками.

Материалы:

  • плотный картон;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • большой круглый предмет;
  • конфеты;
  • двусторонний скотч.

Чтобы сделать такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Простым карандашом обвести на плотном картоне круглый предмет.
  2. Внутри получившейся окружности нарисовать очертания автомобильного руля, вырисовывая отдельные отверстия.
  3. Вырезать получившуюся фигуру и все отверстия внутри.
  4. Подготовить сладкие конфеты. Если у конфет есть «хвостики», то загнуть их к центру и заклеить скотчем.
  5. Вторую липкую сторону скотча приложить к картонной заготовке.
  6. Точно так же заполнить всё пустое пространство.

Такой яркий подарок придётся по вкусу любому автомобильному любителю и сладкоежке по совместительству. Этот сюрприз можно преподнести не только парню или мужу, но и маленькому мальчику на день рождения или другой праздник.

«Кинокоробка» для парня своими руками

Если Вы хотите преподнести приятный сюрприз на незначительную дату, можно подготовить коробку из-под обуви и поработать над интересным наполнением.

Материалы:

  • коробка из-под обуви;
  • попкорн;
  • закуски;
  • диск с фильмом или два билета на фильм;
  • напитки;
  • элементы декора.

Чтобы смастерить такой оригинальный подарок, необходимо:

  1. Украсить коробку. Следует обклеить её красивой бумагой или фетром и украсить элементами декора. Не забудьте добавить надпись: «Кинокоробка».
  2. Наполните коробку закусками, засыпьте попкорн и сладости.
  3. Поместите среди вкусностей диск с фильмом или два билета на фильм, который вы давно хотите посмотреть.
  4. По бокам коробки расположите два напитка.

Такая коробочка – это всё, что нужно для приятного времяпрепровождения. Такой подарок особенно уместен, если вы с любимым человеком давно не проводили время вместе.

Сделать подарок своими руками не так уж и сложно, идеи можно посмотреть в интернете. Включите фантазию и воображение, думайте о получателе в процессе изготовления презента и обязательно вложите все свои чувства в то, что Вы делаете, и тогда Ваш любимый человек будет поражён и приятно удивлён преподнесённому сюрпризу.

5 подарков мужчине, после которых он будет обожать вас

Это относится не только спонтанным презентам, но и подаркам ко дню рождения, к свадьбе и так далее. Важно правильно подбирать такие вещи, если вы хотите произвести впечатление на любимого мужчину, молодого человека, поразить отца или брата. Не обязательно подарок должен быть дорогим. Многим мужчинам важна его фукнциональность.

Общие характеристики подарков для мужчины

Как уже было сказано, мужчинам важна в первую очередь функциональная сторона подарка. Если вы думаете, что носки или гель для бритья мужчин действительно раздражают, то это не так. Дело в том, что эти подарки дарят на 23 февраля, что стало неприятной традицией. На самом же деле мужчинам нравится получать в презент «расходные материалы». Это может быть какая-то вещь для машины, для дома. Это может быть инструмент, в конце концов. Главное, чтобы мужчина нашел этому скорейшее применение.

Во вторую очередь мужчина смотрит на уникальность подарка. Мужчине важно знать, что женщина потратила какое-то время на его изготовление или его поиск. Это не так важно, как функционал, но тоже имеет некоторое значение. 

В-третьих, ему важно то, насколько близко ему применение подарка. Он должен быть полезен для хобби, например. Сама область применения играет очень важную роль. 

Лучшие подарки мужчине

Подарок № 1: игры. Речь идет не только об играх компьютерных или играх на консоль. Мужчины обожают настольные игры. Это будет прекрасный подарок для любимого, для друга или брата. Старшие поколения, конечно, уже немного отстранились от этого, поэтому по отношению к отцу или дедушке лучше использовать другой подход в выборе подарка. Игры — это и функционально, и уникально, потому что женщины редко вспоминают про это. Мы сейчас разбираем случай со второй половинкой или кандидатом на эту «должность», так что игра будет хорошим презентом.

Подарок № 2: сертификат. Сразу расскажем вам о тяжелой артиллерии. Мужчины любят, когда им самим предоставляют выбор подарка, подарив сертификат на определенную сумму денег. Вы этим никогда не обидите своего любимого. После такого подарка он точно будет вас обожать, потому что поймет, что вы чрезмерно осторожны, но очень внимательны. Особенно хорош этот подарок на ранних стадиях общения, когда вы не знаете мужчину до конца. Если у вас нет представлений о его увлечениях, то вы выиграете битву за его внимание и уйдете с минимальными потерями, если подарите ему сертификат на приобретение товаров в каких-то магазинах. 

Подарок № 3: годовой запас чего-нибудь. Это могут быть носки, станки для бритья, да что угодно. Если вы подарите просто пару носков, то это приведет лишь к разочарованию. Если это будет огромная коробка с носками всех расцветок и типов, то вас будут обожать. Это высказывание лишено даже малейшей доли шутки — вы правда завоюете его сердце, потому что вы подарите ему нечто большее, нежели просто носки — вы подарите ему время, которое он бы потратил на их покупку. Каким бы смешным такой подарок ни был, он весьма хорош, но можно не угадать с характером человека, ведь некоторые мужчины ненавидят подобные подарки, несмотря на их важность.

pic

Подарок № 4: инструменты. Каким бы мужчина ни был, ему рано или поздно все равно понадобятся инструменты. Разведка тут нужна минимальная — достаточно просто знать человека хотя бы немного, чтобы понять, нужны ему инструменты или нет. Более того, любой мужчина будет рад новеньким гаечным ключам, например. Даже если у него уже есть один набор, он все равно примет этот презент с огромным удовольствием. Главное — выбрать такой комплект, в котором как можно больше компонентов. Мужчине не нужны плоскогубцы из платины в единственном экземпляре. Дайте ему набор из сотни маленьких приспособлений, и он будет счастлив.

Подарок № 5: электронные гаджеты. Если у вас есть достаточное количество финансов, то можете подарить мужчине, который вам нравится, что-то из электроники. Рассчитывать не стоит на то, что вы обойдетесь парой тысяч, хотя есть и такие приятные электронные мелочи. В любом случае, тут играть будет важную роль только тот факт, есть ли у мужчины та вещь, которую вы хотите ему подарить. Врожденный интерес ко всему неизвестному сыграет свою роль, даже если мужчине этот подарок не совсем подходит.

Другие подарки

Алкоголь. Тут все очень просто — мужчина либо выпивает, либо нет. Даже если он любит выпить, этот подарок может стать не самым лучшим. Обожать вас мужчина станет только в том случае, если вы угадаете его предпочтения.

Хороший кофе или чай. Мужчины обожают чай и кофе — кто-то и то, и другое, а кто-то отдает предпочтение чему-то одному. Можете подарить дорогой кофе или очень вкусный чай, если нет никаких других идей, но этот подарок вряд ли заставит его обожать вас.

Книга. Не все мужчины любят читать, но даже если он относится к читающим, а вы угадаете жанр книги или писателя, то не факт, что этот подарок поставит вас для него на первое место.

Аксессуары для хобби. Вот тут уже шансов стать для мужчины светом всей его жизни у вас прибавится, однако, если вы знаете мужчину не так хорошо, как хотелось бы, то придется узнавать у него, что он любит, а это может лишить вас внезапности. 

Так или иначе, но подарки на день рождения, Новый год или какой-то другой праздник должны быть интересными. Если вы хотите обратить на себя внимание, то подойдет любой подарок. Если же вы хотите чего-то большего, то выбирайте подарок из пятерки самых лучших. Стереотипное мышление при выборе подарка лучше не подключать — оно лишит вас шансов на успех. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

15.04.2018 03:03

Как выбрать подарок для мужчины

Как выбрать подарок для мужчины, если вы прочитали эту статью, посоветуйте ее своей половинке или другу!У нас есть кнопки социальных сетей. Отправь статью в одноклассники!

Подарки для мужчин — как сделать правильный выбор!

Мужчины как дети!  Представьте, что ваш муж покупает подарок для своего сына. Отец, как правило,  покупает то, во что он предпочитает играть сам. Женщины, как правило, делают то же самое. Мы, женщины покупаем мужчинам то, о чем думаем. Например, мы покупаем для него приятный мягкий свитер, потому что мы хотим видеть его в нем. Но нет, так дело не пойдет!

Мы, женщины, должны понимать, что мужчины хоть и становятся взрослыми, но все равно они будут иметь игрушки, только взрослые.

Подарок — приключение:

Вы должны подарить ему подарки, потому что вы принимаете и уважаете его как мужа и как ребенка. И это, безусловно, вознаградит вас в долгосрочной перспективе 😉

Примеры захватывающих подарков для мужчин:

2 билета в кино на фильм для настоящих мужчин. Многие мужчины любят боевики и поэтому можно подарить 2 билета для него и для его приятеля, к сожалению, человеком который сможет расценить его радость от фильма будете не вы.

Если проведете исследование его интересов, то сможете также определить возможный вариант подарка. Например, он сходит с ума по машинам. Если он, например, является сумасшедшим поклонником гоночных автомобилей, убедитесь в этом, можете организовать ему езду в Ferrari.

Можете воспользоваться услугами онлайн магазина игрушек для взрослых мужчин. Всевозможные гаджеты, которые хотели бы иметь и в которые желают играть мужчины один из лучших подарков.

Узнайте о его интересах в Playstation или компьютерных играх и купите ему игру.

Самодельные подарочные карты

Некоторых  мужчин можно обрадовать маленькими самодельными подарочными картами. Примеры подарочных сертификатов:

  • «Приготовить любимые блюда»
  • «Я купила сексуальное нижнее белье, и вы увидите его на»
  • «Я хочу секса в субботу»
  • «Я хочу получить пиццу, фильмы и конфеты»

Идея в том, что ваш друг может использовать ваучер, когда он хочет, и вы хотите подарить ему счастье и сделать что-то хорошее для него, реализовав подаренный вами сертификат.

Идеи подарков 5 чувств:

  •  Чувство вкуса: шоколад, конфеты, торты, мороженое конус, фрукты, кофе, чай и т.д.
  •  Визуальный смысл: Лучший фильм, Playstation и компьютерные игры, мужские журналы и т.д.
  •  Слух: Любимая музыка
  •  Запах: Парфюмерия
  •  Осязание: Извините … .. Но ваша грудь! (идея самодельной подарочной карты). Если он оборачивается так, что релаксирует в  подушку.

Традиционный подарок для парня, с которым вы только что познакомились

Если вы только что нашли друга, выбрать подарки будет  немного трудно, в самом деле, ведь вы не знаете еще друг друга. Однако, есть некоторые подарки, которые вы можете ему подарить, если он этого хочет. Об этих подарках можно  прочитать в разделе идеи подарков.

Идеи подарков для мужчин:

  • Книги (например, последние триллеры и романы)
  •  CD (рок или поп-CD это всегда хорошо)
  •  Ужин в ресторане или кафе. Но не Mc.D или Дженсен стейк-хаус!
  •  Билеты в кино, театр, концерт или аналогичные развлекательные мероприятия

Худшие подарки для мужчин:

  • Косметические средства по уходу за кожей
  •  Одежда
  •  Ароматические свечи
  •  Рукавицы
  •  Теплые носки
  •  Живопись

Большинство мужчин ненавидят эти подарки, потому что они просто не могут играть с ними. Подарки должны приносить много пользы, как для вас, так и для него.
Мой лучший совет для вас:
Не покупайте подарок для себя!!!!!!! Думайте о нем!!!!!!!
Можно также подарить ему открытку в одноклассниках, либо другие платные фишки которые заказывают с помощью смс на сайте одноклассники! Мужчины -дети, будут визжать от восторга.

6 подарков для ярких чувств

Без любви мир теряет часть своей яркости, сочности и красоты. Он сереет и скукоживается до маленького мирка. А сама любовь блекнет и теряется, если ее не подпитывать самыми разными способами.

Возможно,  День всех влюбленных  появился  именно для того, чтобы мы получили законный шанс озаботиться состоянием любви, вспомнили, что ее нужно поддерживать наполнять задором и искристыми впечатлениями. Это так называемый день любовной перезагрузки, который, если провести его правильно, подарит вдохновение  на целый год.

Он нужен всем – этот праздник. И только родившимся парам, которые находятся в начале  своей любовной истории, наполняя ее смыслами и впечатлениями. И тем, у кого она уже весьма солидная и чуть саркастичная, чтобы дать им  возможность вспомнить о нежности и трепетности. И для тех, у кого она зрелая, испытанная временем и событиями, чтобы осознавать ее разность и принять свою мудрость.  

Подарки на день святого Валентина не могут быть формальными, в них обязательно должна присутствовать сердечность (и не только в виде сердечка-валентинки), тепло и индивидуальность. А еще – они должны говорить о любви долго-долго, напоминая о ваших чувствах сотни раз в году.

Итак, что подарить любимому человеку 14 февраля и… в любой другой день в году?

100 дел для влюбленных

Скретч-постер 100 дел для влюбленных – стодневный насыщенный тоник для любых отношений. Задания из списка на постере можно делать в любой очередности и последовательности: его легко превращать в сюрприз для партнера или разыграть с закрытыми глазами, запланировать на выходные или сотворить случайно…  Делайте, стирайте сделанное и оценивайте красоту  визуализации вашего любовного опыта на преображенном постере.

100 интимных дел для искрящих эмоций

Сексуальный челлендж, стодневный марафон или спонтанные игры на протяжении года с  #100дел Kamasutra edition  однозначно сделают вашу сексуальную жизнь насыщенной, иногда страстной и бурной, а подчас смешной и комичной.

Подарок для крутого и влюбленного

Что подарить тому, в кого ты веришь больше, чем в себя? Настоящий мужской подарок с сотней смыслов, вызовов и мотиваций постер  #100 ДЕЛ TRUEMAN edition – сто дел для парня, который  знает себе цену и умеет преодолевать и достигать. Бонус – прокачка мозгов, мускулов и веры в себя и масса поводов для гордости. 

Подарок для влюбленной и любимой

Подвиги нужны даже принцессам. Они, разумеется, будут особыми, иногда милыми, смешными, а подчас – настоящим испытаниями.  #100ДЕЛ настоящей девочки «Oh my look edition» даже читать увлекательно: «поехать в гастрономический тур по Европе», «покататься на яхте», «месяц быть вегетарианкой» или «есть фастфуд целый день без чувства вины»… и так сто раз:)

Влюбленным в путешествие и друг в друга

Сктретч-карты для тревел-фанов радуют разнообразием. Можно купить одну на двоих, две для пары или каждому свою, чтобы потом обмениваться путешествиями.

Суть одна – выбираем любое место для посещения, собираем вещи, мечты и отношения, отправляемся за впечатлениями, след которых непременно оставляем на карте и… в душЕ.

Влюбленным киноманам наш лучший подарок

Кто из вас больший киноман тому и нужен постер #100ДЕЛ MOVIES edition. На нем столько чудных идей для теплых киновечеров. Несомненное преимущество подарка в том, что теперь у каждого есть шанс влюбиться в кино: столько прекрасных фильмов на одном постере еще никто не собирал.

У подарков на день всех влюбленных такая задача – умножать и распространять любовь на все вокруг. Поэтому не сопротивляйся – влюбляйся. Ну и еще важный момент: теперь у тебя на одну проблему меньше. Вопрос «Что посмотреть сегодня?» возникнет не скоро.

Согласись, теперь ты знаешь, где можно выбрать подарки, действительно, для ВСЕХ влюбленных – на 1dea.me, разумеется!

bookmark_borderПрямые ресницы как красить: Как правильно красить ресницы? – прямые ресницы

Как правильно красить ресницы?

Как правильно красить ресницы

Выразительные глаза с длинными пушистыми ресницами мечтает иметь каждая чаровница. А как их ещё заполучить, если не научиться правильно красить ресницы?

Подбираем кисточку и тушь под тип ресниц

Прежде чем выяснять, как нужно красить ресницы, лучше подобрать тушь именно для вашего типа ресниц. Сейчас не идет речь, о том какую выбрать тушь, удлиняющую или объемную туши, каждая девушка сама знает, чего ей хотелось бы добавить своим ресничкам. Нас интересует консистенция туши и щеточка, ведь каждый тип ресниц требует индивидуального подхода.

Мягкие ресницы удобнее будет красить щеточкой-расческой и густой тушью.

Жесткие ресницы лучше красить жидкой тушью с жесткой пластмассовой щеточкой.

Короткие ресницы красить не так легко, как длинные, а потому важно правильно подобрать щеточку. Она должна быть с густыми жесткими, можно пластмассовыми щетинками. Ну и тушь конечно лучше выбрать с эффектом удлинения.

Редкие ресницы хорошо прокрасит густая тушь с щеточкой со сплошной щетиной. Эффект от использования такой туши будет лучшим, если наносить ее зигзагообразно.

Длинные прямые ресницы можно красить как густой, так и жидкой тушью, но правильно подобранной подкручивающей щеточкой.

Как правильно красить ресницы тушью?

Ну, вот тушь подобрана и куплена, осталось выяснить, как ей надо красить ресницы.

  1. Открыв флакончик туши, обращаем внимание на горлышко. Если оно узкое, то все в порядке. Если же горлышко широкое, то на щеточке обязательно будут излишки туши, которые не позволят красиво накрасить ресницы. Поэтому придется убрать эти излишки самостоятельно – провести пару раз щеточкой по краю флакона.
  2. Первый слой туши наносим, двигаясь от корней ресниц к их кончикам. При этом красить начинаем реснички от переносицы, перемещаясь к внешним уголкам глаз. Даем первому слою подсохнуть.
  3. Следующий слой начинаем наносить на кончики ресниц, а потом уже на их основную часть, одновременно чуть приподнимая и реснички. Тушь должна наноситься тонким слоем, а потому не забываем убирать излишки туши с щеточки. Красим реснички неторопясь, слегка покачивая щеточку из стороны в сторону, чтобы ресницы не слипались и хорошо прокрасились.
  4. Если результат получился хорошим, то на этом покраску ресниц можно закончить. Если реснички все же слиплись, то пока тушь не высохла, реснички нужно расчесать. Для этого подойдет специальная щеточка-расческа или вымытая и высушенная щеточка от старой туши.
  5. Если реснички длинные и прямые, то перед покраской их нужно подкрутить специальными щипчиками.

Многих интересует вопрос, как правильно красить нижние ресницы. Летом или, создавая дневной макияж, их можно не красить вовсе. Для вечернего макияжа нижние реснички накрасить нужно, но лучше это сделать один раз, чтобы избежать неопрятного вида ресниц.

Как правильно красить ресницы краской?

Некоторые, не желая возиться с ежедневной покраской ресниц, решают покрасить их с помощью специальной краски. И тут встает вопрос, как правильно красить ресницы краской. Самостоятельно выкрасить ресницы не получится, обязательно потребуется чья-то помощь, в идеале профессионала. Если все же решили довериться подругам или родственникам, то приготовьтесь действовать согласно следующим пунктам:

Как правильно красить ресницы краской
  1. Сначала очищаем ресницы с помощью мыла с нейтральным уровнем pH, пенки и молочко не подходят – жир помешает ресницам прокраситься.
  2. Наносим с помощью ватной палочки жирный крем на веки, избегая попадания на ресницы.
  3. Складываем ватные диски пополам и подкладываем их под нижние ресницы.
  4. Закрываем глаза и просим добровольного помощника нанести на ресницы краску толстым слоем. На этом этапе приоткрывать глаза и моргать запрещается.
  5. Выкрашенные реснички промываем прохладной водой и наносим масло или питательный бальзам, чтобы увлажнить пересушенные краской участки.

 

Как красить прямые ресницы — Модная красивая

Долгие частые ресницы — основной атрибут прекрасной наружности. Красим ресницы верно

Глаза — это зеркало, в которых отражается душа человека. Дабы при общении людям хотелось снова и снова смотреться в это зеркало, и дабы душа отражалась в глазах самым красивым образом крайне важно иметь не только верную форму и очаровательный цвет глаз, но и обворожительные ресницы. Долгие частые ресницы — это основной атрибут прекрасной наружности и привлекательности дамы.

Так как уже одним взмахом таких ресниц возможно обворожить собеседника и вызвать у него неординарный интерес к себе. К сожалению, далеко не все женщина имеет от рождения долгие и частые ресницы, многие являются обладательницами ярких, практически бесцветных ресниц, каковые нужно систематично красить. Для таких девушек тушь для ресниц есть обязательным косметическим средством, без которого они не воображают ежедневный макияж глаз.

Ключевую роль в прекрасном взоре играются природные данные человека и тушь нужно выбирать исходя из густоты, длины и цвета натуральных ресниц. Густую тёмную тушь нужно использовать для макияжа мягких ярких ресниц, каковые по окончании нанесения туши в обязательном порядке необходимо расчесать особой щеточкой. В туши густой консистенции нуждаются и редкие ресницы, требующие разделения каждого волосика и тщательной их окраски.

А вот долгие тёмные ресницы не следует красить удлиняющей либо объемной тушью, они от этого будут казаться небрежными и утратят естественную привлекательность. Через чур густо красить каждые ресницы не следует, так возможно стать похожей на наивную куклу. В случае если у вас от природы прекрасные ресницы не рекомендуем применять тушь каждый день, от макияжа ресницы становятся не сильный, смогут редеть и ломаться. Обладательницам тёмных ресниц средней длины направляться красить лишь корни ресниц, не трогая кончики. Так они будут казаться естественнее.

Густо накрашенные «махровые» ресницы выглядят искусственно, дабы загладить данный эффект придется макияж других частей лица делать уже умеренно. В случае если у вас от природы прямые ресницы, торчащие вперед, то лучше их загнуть вверх особыми щипцами для ресниц. При загибании ресниц глаза кажутся громадными, но закручивать ресницы нужно перед нанесением туши.

Выбирая тушь, обратите внимание на щеточку. добрая половина успеха макияжа ресниц зависит от формы и длины щетины щеточки. Если вы хотите ресницы и не ставите цель сделать их густыми и загнутыми вверх, то эргономичнее пользоваться тушью щеточкой с маленькой и густой щетиной, сужающейся к концу щеточки. Красить прямые и твёрдые ресницы направляться густой тушью с подкручивающим эффектом, для этого подойдут туши щеточкой со спиральной щетиной.

При нанесении туши эти щеточки нужно прокручивать у основания ресниц. Для тоненьких и мягких ресничек тушь с подкручивающим эффектом не весьма подходит, она их мало слепляет. Для мягких ресниц необходимо выбрать тушь со сплошной щетиной, она придает им пушистый количество и разделяет их. В случае если у туши щеточка имеет маленькую щетину, то она предназначена для подкрашивания ресниц в уголках глаз. Тушь щеткой с долгой щетиной разрешает нанести на ресницы больше туши, отчего они кажутся более объемными и густыми.

Красить ресницы любой тушью нужно затевать с середины века. Прежде всего накрасьте наружную половину ресниц, а остатками — внутреннюю. Накладывать тушь нужно узкими слоями, один толстый слой выглядит непривлекательно. По окончании нанесения каждого слоя дайте ресницам мало перерыва, дабы тушь чуть-чуть подсохла. После этого нанесите тушь повторно, в конце макияжа ресниц помните их расчесать особой щеточкой, дабы поделить слипшиеся волосики.

В большинстве случаев ресницы слипаются, в то время, когда набирают на щеточку большое количество туши. Много туши оседает на ресницах кроме этого при нанесении ее зигзагами, дабы придать ресницам количество. При таком способе нанесения редкие и маленькие ресницы слипаются, а частые и долгие выглядят ненатурально. Исходя из этого наносить тушь на ресницы лучше, моргая на щеточку.

Наряду с этим чем чаще вы моргаете. тем уже получается слой туши. Данный метод идеально подходит девушкам с долгими и густыми ресницами, и всем, кто хочет, дабы ее ресницы смотрелись пышно и натурально. Красить ресницы кончиком щеточки, держа ее горизонтально, не нужно. Наряду с этим ресницы выглядят, как неестественные, а расчесать их достаточно тяжело.

Многие девушки, в то время, когда красят ресницы. пропускают реснички в уголках глаз. Равномерно окрасить ресницы на уголках глаз возможно с тушью с маленькой и узкой щеточкой, ею легче добраться до крайних ресничек. В завершении нанесите тушь на нижние ресницы, дабы сделать взор более открытым. В случае если у вас глаза громадные от природы, а цвет ресниц тёмный, то наносить тушь на нижние ресницы нет необходимости.

Как правильно красить короткие ресницы тушью. Подготовка к окрашиванию. Как красить ресницы: основные правила

Последние:
  • Основные отличия опеки от усыновления
  • Тату бритни спирс Перевод татуировки бритни спирс на идиш
  • День мотострелковых войск России: дата, история Поздравления с днем сухопутных войск прикольные
  • Что делать если заклинило замок чемодана?
  • День зимнего солнцестояния: история и традиции

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать

Чтобы получить эффектный макияж, который подойдет девушке, и выделить ее взгляд, стоит предварительно уделить внимание выбору туши. Так красящий пигмент будет аккуратно смотреться на растительности глаза, не создавая побочных эффектов при нанесении.

Можно основывать выбор декоративной косметики на отзывах на товар в интернете, чтобы накрашенные ресницы смотрелись естественно и создавали темную цветовую гамму. Однако следует и проверить компоненты, входящие в состав средства, чтобы предотвратить агрессивное воздействие продукта на чувствительную поверхность века и реснички.

В составе не должно быть агрессивных компонентов, зато некоторые элементы способствуют улучшению качества стилистики:

  1. Ланолин. В качестве безопасной замены косметического воска используется ланолин в составе гипоаллергенной туши. Наличие этого компонента в средстве способствует длительному закреплению макияжа на ресничках женщины. А однородная консистенция элемента способствует удлинению волосков.
  2. Кератин. Чтобы предотвратить агрессивное воздействие на ресницы ультрафиолетовых лучей и других агрессоров. А это способствует сохранению состояния здоровья волосков, из-за чего структура ресниц при нанесении макияжа не ухудшается.
  3. Косметические масла. Для улучшения структуры волосков в составе должны содержаться полезные компоненты, чтобы при нанесении косметики одновременно питать волосяные фолликулы.
  4. Витамины. Чтобы нейтрализовать негативное действие агрессивных параметров, часто в тушь добавляются витамины, которые улучшают внутреннее здоровье корневой системы.
  5. Косметический воск. При небольшом содержании компонента в составе, воск обеспечивает положительное воздействие на здоровье ресниц. А его содержание способствует стойкому сохранению результата.

Как красить ресницы тушью кошачий взгляд.

Тренды приходит и уходят, а мода на красивые ресницы остается всегда. Как правильно красить их тушью? Чем отличаются овальная и конусообразная щеточки? И, наконец, какая подойдет именно тебе? Мы составили путеводитель по бьюти-вселенной Maybelline NY, который поможет найти все ответы на вопросы о туши для ресниц!

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать

Какую тушь для ресниц выбрать?

Чтобы накрасить ресницы аккуратно и красиво, нужно, в первую очередь, определиться с тем, какая тушь понадобится именно тебе.

  • Для коротких ресниц – удлиняющая тушь. Идеальная щеточка должна быть тонкой, с частыми ворсинками: она позволит захватить и прокрасить каждую ресничку;
  • Для прямых ресниц – тушь с подкручивающей формулой и изогнутой кистью. Как правило, ее достаточно, но для максимального эффекта можно использовать еще и керлер – щипчики для ресниц, которые выглядят, конечно, устрашающе, но ресницы “завивают” изумительно;
  • Для редких ресниц – тушь для объема. Она прокрашивает каждую ресничку по отдельности от корней до кончиков;
  • Для длинных ресниц – тушь с подкручивающим эффектом. Чтобы мейкап выглядел естественно, ее можно наносить только на корни ресниц: так они станут объемнее у основания.

Щеточки для туши: основные виды

Именно щеточка в ответе за то, насколько эффектными будут ресницы, накрашенные тушью.

Прямая щеточка

Классика, с которой все началось и которая до сих пор остается одним из самых популярных вариантов среди щеточек. Такая, например, в туши Volum’ Express Тройной Объем : она подчеркивает естественную красоту ресниц и прокрашивает их от корней до кончиков без утяжеления.

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать 01

Овальная щеточка

Овальные щеточка (как у туши T he Colossal 100% Черног о) – must have для обладательниц редких и тонких ресниц. Она позволяет набрать максимальное количество туши и придать ресницам завораживающий объем.

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать 02

Изогнутая щеточка

Хорошая изогнутая щеточка может заменить керлер и подкрутить ресницы так, что тебе останется только хлопать и взлетать! Красить ресницы изогнутой щеточкой даже проще, чем остальными, ведь она повторяет естественный изгиб ресниц и придает им веерный объем. Доказано Lash Sensational !

  • Если хочешь добиться эффекта “подкрученные + объемные”, выбирай пушистую щеточку как у туши Snapscara. Чистый объем и никаких комочков!
  • “Подкрученные + удлиненные” ресницы создаcт силиконовая щеточка как у культовой Lash Sensational. Два типа щетинок (длинные и короткие) обеспечивают легкое нанесение и безупречный объем без комочков. Кстати, чем медленнее ты проводишь щеточкой по ресницам, тем лучше они разделяются!

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать 03

Конусообразная щеточка

Форма конуса удлиняет ресницы и сохраняет естественные пропорции: тонкий кончик приходится на внутренний уголок глаза, где ресницы короткие, а широкий – на внешний уголок, где ресницы длинные. Попробуй тушь Snapscara от Maybelline !

Прямые ресницы, как красить. Какую тушь использовать 04

Как наносить тушь на ресницы: основные правила

На первый взгляд кажется, что невозможно не уметь красить ресницы. Однако, лучше следовать некоторым правилам для безупречного макияжа глаз:

  1. Обычно щеточка с подкручивающим эффектом отлично справляется со своей задачей, но если ты все-таки решишь использовать керлер, делай это до, а не после окрашивания тушью. Когда тушь застывает, ресницы становятся более ломкими и хрупкими, поэтому керлер может серьезно их повредить. Выход прост: сначала подкрути их щипцами и лишь затем наноси тушь.
  2. Попробуй праймер для ресниц: например, The Colossal Big Shot Tinted Primer . Благодаря пигментированной формуле c волокнами микрофибры он придаст ресницам колоссальный объем и удлинение.
  3. Начинай всегда с нижних ресниц. Если начнешь с верхних, почти наверняка увидишь черные следы на веках. Нижние веки (в отличие от верхних) неподвижны, поэтому за них можно не волноваться.
  4. Стартуй от корней, финишируй на кончиках. И обязательно делай зигзагообразные движения, чтобы прокрасить каждую из ресничек с разных сторон.
  5. Во время нанесения туши смотри прямо перед собой – это еще один способ избежать отпечатков!
  6. В завершение мейка пройдись по ресницам чистой щеточкой, чтобы убрать с волосков излишки туши. Исключение – макияж в стиле “паучьих лапок”.

Как естественно накрасить ресницы. Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного эффекта в макияже

Спроси девушек без какого шага в мейкапе они не выйдут из дома и большинство ответит: без туши. Некоторые даже признаются что чувствуют себя обнаженными с «голыми» ресницами. Эта волшебная палочка» имеет мощную силу: преображает лицо открывает взгляд делает глаза яркими большими и завораживающими. А ты знала что ее щеточкой можно манипулировать создавая разные образы?

Алеся Яцкевич

Красота

Как естественно накрасить ресницы. Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного эффекта в макияже

В нашем материале — четыре способа нанесения туши для достижения разного эффекта в макияже: натурального , с эффектом распахнутого взгляда , с акцентом на нижние ресницы и кукольного.

Натуральные ресницы

Такой вид макияжа делает все для того , чтобы ты выглядела лучше. Он является самым основным и работает для любой формы глаз , выгодно ее подчеркивая.

1. Держи щеточку горизонтально ( ровно по линии роста). Проведи ей прямо вверх , равномерно прокрасив ресницы. Начни с основания , чтобы получить наибольшую толщину слоя внизу , а затем легко веди вверх , делая слой туши более тонким к концу.

Популярное

    Как естественно накрасить ресницы. Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного эффекта в макияже

    Укусы пчел , маски из майонеза и другие глупые советы звезд о красоте

2. Наклони щеточку на 45 градусов , держи ее ровно и сделай то же прямое движение на внешнем уголке глаза.

3. Повтори на внутреннем уголке глаза.

4. Готово!

Распахнутый взгляд

Если ты предпочитаешь макияж с эффектом « кошачьего глаза», то этот способ точно тебе понравится. Он распахнет твои глаза и будет придавать им шикарную миндалевидную форму.

1. Повтори первый шаг для « натуральных ресниц», уделив больше внимания внешнему уголку глаза.

2. Затем зафиксируй щеточку в конце линии роста ресниц под углом 45 градусов.

3. Резким движением веди щеточкой вверх , будто создавая форму галочки. Повтори около 5 раз , пока не получишь желаемый результат.

4. Готово!

Акцент на нижних ресницах

Этот способ нанесения туши отлично подойдет девушкам с маленькими глазами. Он визуально откроет их , сделает большими и яркими.

1. Накрась ресницы как обычно , а затем воспользуйся хитрым трюком , который « раскроет» твои глаза. Переверни кисть , чтобы она была в вертикальном положении , и сосредоточься на нижнем ряде. Для начала легко проведи щеточкой назад и вперед против ресниц.

2. Теперь проведи прямую линию по всей длине ресниц кончиком щеточки. Уделяй больше внимания корням ресниц — на них должен быть более плотный слой туши.

3. Готово!

Объемные кукольные ресницы

Этот способ поможет создать максимальный объем для самых смелых девушек. Если ты собираешься на вечеринку , такой макияж подойдет как нельзя кстати.

1. Накрась ресницы согласно первому шагу для « натуральных ресниц». Пока тушь не высохла , закрой глаза и припудри ресницы прозрачной пудрой.

2. Теперь снова пройдись тушью , чтобы ресницы стали черными. При желании — можешь повторить: снова нанеси пудру , а затем тушь.

3. Способ нанесения туши после пудры можешь выбирать на свой вкус — это могут быть прямые движения или вибрирующие ( вправо-влево).

4. Готово!

P. S.Результат не для слабонервных , но определенно подойдет для Instagram.

Независимо от того , какой образ ты выберешь , позволь ресницам выражать твою индивидуальность!

Видео как правильно красить ресницы. Уроки макияжа с Жанной.

как научиться красить глаза тушью, чтобы реснички были к верху???

пользуйтесь специальной подкручивающей

Надо прикрывать глаз и снизу подкручивающими движениями подносить щеточку, либо купить зажим для ресниц, если они маленькие.

Как правильно красить ресницы? Ресницы должны выглядеть естественно, быть не пикообразными и толстыми, а длинными и пушистыми. Слегка припудрите ресницы, чтобы подготовить поверхность для туши. Иногда ресницы смотрятся особенно выигрышно, когда они загнуты. Накладывайте тушь слоями, много тонких слоев смотрятся лучше, чем один толстый. Крася ресницы, смотрите вниз. Начните с самых кончиков, постепенно захватывайте все большую поверхность ресниц, двигайтесь от внутренних углов глаз к наружным и придерживайтесь направления роста. Верхние ресницы красьте снизу вверх, а нижние сверху вниз. При этом ресницы будут накрашены с двух сторон и загнуты вверх. Крася нижние ресницы, смотрите вверх. Сначала покрасьте верхнюю, затем нижнюю поверхность. Дайте слоям туши высыхать перед нанесением следующих. В зависимости оттого, какой толщины ресницы вам нужны, вам может понадобится несколько слоев туши. Важно, чтобы ресницы не склеивались; если они все-таки слиплись, разделите их тонкой чистой расческой для ресниц. Щипцы для завивки ресниц выглядят устрашающе, но научиться пользоваться ими можно довольно быстро, а результаты получаются поразительные. При загибании ресниц глаза «открываются» и кажутся большими. Поместите щипцы у корней ресниц сожмите их несколько раз, одновременно продвигая к концам ресниц. Накладные ресницы украсят даже самые чудесные глаза, но лучше оставить их профессионалам. С приклеенными сплошными ресницами многие женщины похожи на трансвеститов, но отдельные пучки ресниц создают естественное впечатление. Для внутреннего угла глаза выберите ресницы поменьше, самые длинные оставьте для внешнего края. Начните приклеивать ресницы с внутреннего угла, постепенно продвигаясь к внешнему. Пинцетом возьмите пучок ресниц, окуните его кончик в клей для ресниц, приложите к выбранному месту на веке и прижмите на секунду. Чтобы замаскировать следы клея, нанесите по линии роста ресниц тонкую светлую линию. Не забудьте загнуть накладные ресницы вместе с настоящими. Секреты туши для ресниц •Старайтесь не водить кистью в тюбике вверх и вниз, чтобы перемешать тушь. При этом в тюбик попадает воздух, и тушь быстро засыхает. •Чистая тушь создает естественный, свежий облик, особенно при минимальном макияже. Кроме того, с помощью туши можно подправить форму бровей. •Нанося тушь, положите прямо под ресницы салфетку. Это особенно полезно, если у вас дрожит рука или глаза часто слезятся. •Если у вас короткие ресницы, вам поможет удлиняющая тушь. Микроскопические ворсинки прилипают к концам ресниц и создают иллюзию длины. Но для чувстви¬тельных глаз удлиняющая тушь не годится. • Тушь, утолщающая ресницы, содержит силиконы, которые создают впечатление густых и пушистых естественных ресниц. • Чтобы убрать размазавшуюся тушь, окуните ватную палочку в средство для снятия макияжа с глаз, не содержащее жиров, и осторожно сотрите мазок туши или обмакните палочку в общий тон и просто замаскируйте мазок. • Чтобы на кисть для туши не налипали комки, промывайте ее мыльной водой, прополаскивайте и тщательно сушите перед применением. • Никому не давайте пользоваться своей тушью, Меняйте тушь для ресниц каждые три месяца

По-моему такие зажимы продаются. После покраски если зажать, то будут вверх загнуты.

Нужна объёмная тушь. И наноси её сначало на все реснички, а потом только на коньчики — это конечно времени занимает

для этого нужна специальная тушь и кисточка

Это зависит не от умения красить, а от самой формы ресниц. Если ресницы короткие, опущенные вниз, то, как их не подкручивай и не крась, всё равно так и будут «домиком». В этом случае единственный выход — наращивание.

В свое время мучилась с ресницами. Делала и ламинирование, и маски, и дорогие туши использовала, прoхoдила косметические операции. По итогу, они ослабли и получился негативный эффект. Ресницы стали тоненькие и некрасивые, а если бы продолжила в том же темпе, то вообще бы могла их потерять. — Подружка мне рекомендовала купить Карепрост. Средство для увеличения pecниц. Я купила, но он не помог. Толку вообще ноль. Прoбoвaла с 3x интернет-магазинов и везде были пoддeлки. Начала звонить подруге, отругала её. После этого с ней месяц не разговаривали. После этого увиделись у меня, она мне сказала, что есть мoшенники и сейчас кучу реплик и подделок под это средство и надо делать заказ только с единственного сайта, где производство идет с подтверждением кoнтроля качества США. Это очень важно! — Спустя парочку недель появился видимый результат, но самый яркий эффект появится через 2-3 месяца. У меня сейчас ресницы объемные стали, длиннее и очень выразительные. А самое важное, ecтеcтвенные и не надо ничего подкрашивать и ходить на процедуры, типа ламиниpoвaния! Самое приятное, что увеличилось внимание от мужского пола. Я даже сама не ожидала, что такая маленькая дeталь, как красивые естественные ресницы способны так сильно влиять на внимание от мужчин. — Заказываю <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://inetsellash.ru/url/15586760&amp;https://mail.ru&amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st.» target=»_blank»> с этого сайта </a> Два мecяца пользовалась 1-2 раза в день. И после того, когда результат уже будет мaкcимальный, то для профилактики теперь пользуюсь раз в 2 -4 дня для закрепления эффeктa. Пoпрoбуйтe! Любви вам и здоровья для ваших ресниц!

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными?

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными?

Что накрасить волоски, стоит предварительно уделить внимание продукту, который вы выбрали для этого. Он должен быть высокого качества, совпадать с критериями, чтобы покрасить им ресницы верхнего подвижного века грамотно.

Для туши есть определенные показатели, говорящие о ее качестве. Не всегда для этого стоит советоваться с продавцами в магазине, так как они обычно преследует фактор выгоды.

Тушь поможет грамотно покрасить волоски, если будет соответствовать параметрам.

Срок годности

Проверьте, чтобы в магазине упаковка была полностью закрыта и не была нарушена ее герметичность. В противном случае, натурально накрасить волоски таким продуктом не получится, он быстро высохнет.

А менять продукт желательно каждые три месяца, в течение которых храните его в прохладном, темном месте, чтобы увеличить длительность стойкости средства. Так красить ресницы им будет комфортнее.

Консистенция

Стоит учитывать, что, чтобы накрасить волосы, средство должно иметь консистенцию крема. Уплотнений, комочков в нем быть не должно, так как это отрицательно скажется на качестве работы после того, как накрасить ресницы чтобы они были пышными .

Стойкость

Удостоверьтесь, что тушь имеет хорошие клейкие, закрепительные свойства. Она должна равномерно распределяться по ресницам, когда вы их собираетесь накрасить и сохраняться на их длительное время. Сюда относится то, что она не должна осыпаться.

Цвет и кисточка

Эти два параметра не такие важные, как предыдущие, но также стоит на них обратить внимание. Чтобы эффект макияжа выглядеть изящно, подчеркивал взгляд девушки, цветовая гамма должна соответствовать ожидаемой изначально. А щеточка преимущественно подходить силиконовая с недлинным ворсом, чтобы она не брала слишком много массы и равномерно распределяла по растительности глаза, которую нужно накрасить.

Как красить ресницы тушью, чтобы они не слипались. 8 основных правил

На подсознательном уровне мастерством создания красивого макияжа, казалось бы, обладает каждая женщина. Однако одной интуиции в этом вопросе порой не хватает. Многие делают массу ошибок при нанесении туши, и в итоге получают результат в виде слипшихся «лапок паучка» или неэстетичных комочков. Не все знают: можно ли краситься тем или иным способом, какую тушь выбрать чтобы ресницы выглядели пышно и тушь не пачкала веки?

Чтобы красиво и идеально красить ресницы обычной тушью как на фото, необходимы определенные знания, навыки и советы.

Как красить ресницы тушью, чтобы они не слипались. 8 основных правил

  1. Объем . Желаете сделать взгляд более выразительным? Используйте соответствующий тип туши, наносить который необходимо следующим образом: красьте ресницы по направлению от корней к кончикам. Окрашивание необходимо начинать с внутренних уголков глаз, постепенно двигаясь по направлению к вискам.
  2. Прочесывание . Не хотите, чтобы тушь ложилась комочками, а реснички слипались? Хорошо прочешите их щеточкой не только с внутренней стороны, но и с наружной. Так вы сможете не только избавиться от излишков средства, но и сделаете взгляд более выразительным.
  3. Уголки глаз . Не знаете, как красить ресницы, чтобы они были длинными даже в уголках глаз? Используйте щеточку с короткими тонкими щетинками. При прокрашивании постарайтесь как можно шире раскрывать глаза.
  4. Расчески для ресниц . Если используемое косметическое средство имеет жидкую консистенцию, воспользуйтесь специальной расческой для ресниц, которые используют профессиональные визажисты. Нанесите тушь у основания ресниц и аккуратно растяните ее по всей длине волосков сухой расческой.
  5. Цвет . Довольно часто обладательницы волос цвета блонд используют для макияжа глаз угольно-черную тушь, из-за чего выглядят несколько вульгарными. Сделать макияж более естественным помогут оттеночные туши, которые подчеркнут естественную красоту лица.
  6. Знайте меру . Как красить ресницы, чтобы они не слипались? Ответ прост — не наносите слишком много слоев. Для дневного макияжа глаз вполне достаточно нанести 1-2 слоя туши, а для вечернего — 3-4 или использовать накладные реснички. Накладывать очередной слой необходимо, не дожидаясь полного высыхания предыдущего.
  7. Красивый изгиб . Чтобы придать ресницам изящную форму, воспользуйтесь щипчиками для завивки ресниц, которые необходимо использовать перед нанесением туши. Кстати сама тушь должна быть обязательно снабжена щеточкой с подкручивающим эффектом.
  8. Длина . Как правильно красить глаза тушью, чтобы ресницы были длинными? Прокрасьте верхние и нижние волоски, а затем припудрите их рассыпчатой пудрой. Последующие слои наносите зигзагообразными движениями.

Как красить нижние ресницы. Советы стилистов

Для создания удачного образа можно воспользоваться советами и рекомендациями косметологов.

  1. Можно накрасить нижние ресницы полностью, чтобы взгляд получился выразительным.
  2. Можно не красить весь ряд, а уделить внимание только волоскам на внешних уголках глаз. Накрасив их, глаза будут выглядеть более открытыми. Зрительно увеличивает глаза дополнительно поставленная точка белым карандашом во внешнем уголке разреза глаза.
  3. Если нужно прокрасить только кончики ресниц, не трогая корни, необходимо поднести кисточку с тушью к волоскам, начиная от носа, проводя не спеша её к внешнему уголку глаза, и поморгать несколько раз.
  4. Для подчёркивания красоты разреза глаз можно накрасить только нижние корни.
  5. Для выразительных огромных глаз надо нанести на веко полоску белым косметическим карандашом, после тщательно прокрасить реснички, и макияж готов.
  6. Нижние ресницы следует красить обычной тушью, чтобы придать яркость и цвет. Наносить объёмную, удлиняющую или подкручивающую тушь не нужно.
  7. Если выделять нижние ресницы, но не делать их яркими, подойдёт оттеночная тушь серого или коричневого цвета.
  8. Цвет туши должен соответствовать типу кожи и цвету волос. Блондинкам подойдёт любая цветная тушь. Цвет туши может подчеркнуть цвет глаз. Чёрной тушью лучше пользоваться девушкам с тёмной кожей и тёмными волосами.
  9. Слишком жидкую тушь можно растушевать по всей длине ресниц с помощью расчёски, делая равномерные движения от корней до кончиков.
  10. Разумное нанесение косметики сделает любую женщину привлекательной. Но после 40 лет и в более зрелом возрасте нельзя накладывать косметические средства на глаза в большом количестве. Можно окрашивать ресницы с помощью химической краски или подчёркивать их длину, выделяя только корни. Рекомендуется накладывать тушь одним слоем.
  11. Когда окрашивание нижних ресниц придаёт возраст, следует отказаться от нанесения на них туши.
  12. Не рекомендуется красить нижние ресницы, если обвисла кожа на веках.
  13. При проблемах с лицом (обвисшая кожа, морщины и мешки под глазами) не следует наносить краску на нижние волоски – тушь будет притягивать взгляд к дефектам и делать их более заметными.
  14. Ресницы будут казаться накладными и объёмными, если между двумя слоями туши припудрить их минеральной рассыпчатой пудрой.
  15. При посещении вечернего мероприятия окрашивание нижних ресниц обязательно, иначе образ будет неполным.

Как красить ресницы тушью кошачий взгляд. Как красить ресницы тушью?

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 01

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 02

Чтобы ресницы были длинными, объемными, пышными, не слипались и не склеивались, нужна лишь только «правильная» тушь? Безусловно, качество средства действительно играет немаловажную роль.

  © iStock

Какую тушь для ресниц выбрать?

  • Для будней выбирайте тушь с аккуратной щеточкой-расческой, которая поможет хорошо прокрасить ресницы и слегка акцентировать на них внимание, но не превратить их в основную деталь образа. В числе таких тушей – ставшая классической Hypnôse от Lancôme.
  • Для особых случаев пригодится тушь с большой, пушистой щеточкой вроде Big Fatty от Urban Decay или Lash Sensational от Maybelline New York. Именно они «обволакивают» реснички цветом, заодно обеспечивая им максимальный объем, удлиняя их и придавая выразительный, притягательный изгиб.  

Но дело еще и в том, как выбранной тушью пользоваться. Легкими взмахами наносить ее на кончики – далеко не самая лучшая тактика, если в результате хочется получить выразительный взгляд будто бы наращенных или накладных ресниц.

Как красить ресницы: основные правила

Для начала используйте керлер, чтобы придать ресницам изящный изгиб, а затем нанесите на них праймер – например, Big & Loud Lash Primer от NYX Professional Makeup, который покроет их слоем текстуры и за счет этого сделает еще объемнее.

Eudon Choi   © fotoimedia/imaxtree

Если у вас под рукой нет специального праймера, ресницы можно припудрить или посыпать присыпкой. Также в качестве праймера нередко используют прозрачный гель для бровей.

2

Начинать следует с нижних ресниц

Если красить сначала, наоборот, верхние, то они с вероятностью в 99% оставят на верхних веках отпечатки, пока вы заняты нижними.

Sharon Wauchob   © fotoimedia/imaxtree

3

Красить исключительно кончики ресниц – вариант для тех, кто предпочитает макияж без макияжа

Полноценный макияж ресниц таким образом, конечно, не получить. Чтобы ваша тушь проявила себя по максимуму, начинайте нанесение от корней. Это позволит «приподнять» ресницы и заодно сделать взгляд более открытым. Совершайте зигзагообразные движения – благодаря им получится как можно более качественно прокрасить каждую ресничку. 

Marcc Jacobs   © fotoimedia

Тонкие волоски у внутренних уголков глаз прокрасить с первого раза получается не всегда. Именно для них на кончике щеточки туши делают закругления с дополнительными щетинками – их и используйте для того, чтобы обработать «труднодоступные места».

4

Прокрашивать ресницы следует с двух сторон

Верхние ресницы почти что все девушки красят только с одной стороны – снизу. А вот сверху они остаются без туши – и это большое упущение. Чтобы ресницы были длиннее и объемнее, прокрашивайте их с двух сторон: как снизу, так и сверху.

Lela Rose   © fotoimedia/imaxtree

5

С нижними ресницами будьте аккуратны

Если небрежно орудовать большой щеточкой от объемной туши, можно, во-первых, получить эффект паучьих лапок, во-вторых, запачкать кожу нижних век. Кстати, для нижних ресниц визажисты рекомендуют использовать водостойкие формулы, чтобы тушь не растеклась и не размазалась: в течение дня именно нижние ресницы больше соприкасаются с кожей.

MSGM   © fotoimedia/imaxtree

Чтобы довести макияж ресниц до совершенства, после нанесения туши воспользуйтесь чистой щеточкой. Расчешите ей реснички: это улучшит разделение и уберет комочки.

Щеточки для туши: основные виды

  © iStock

Немногие знают, что эффект, который дает тушь, во многом зависит от выбранной щеточки. Разные их виды подходят для разных целей. Рассказываем об этом подробнее.

Прямая щеточка

  © Makeup.ru

Это – классический вариант щеточки, который позволяет самостоятельно регулировать длину и густоту ресниц при их прокрашивании.

Овальная щеточка

  © Makeup.ru

Такая идеально подходит девушкам с редкими ресницами, которые хотят увеличить их объем и создать «кукольный» или «кошачий» взгляд.

Изогнутая щеточка

  © Makeup.ru

Она подкручивает ресницы и создает соблазнительный взгляд. Изогнутая щеточка с ворсинками разной направленности подойдет девушкам с «непослушными» ресницами и позволит надежно их зафиксировать. А слегка изогнутая щеточка создаст естественный эффект – ее выбирайте для повседневного макияжа.

Конусообразная щеточка

  © Makeup.ru

Щеточка с формой конуса за счет разной длины ворсинок удлиняет ресницы, а еще – позволяет прокрасить каждую, даже самую короткую из них.

Источник: https://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/pryamye-resnicy-kak-krasit-kakuyu-tush-ispolzovat

Как накрасить ресницы, как у куклы. Как у куклы, только лучше! 4 лайфхака, как сделать «родные» ресницы не хуже наращенных

Все гениальное — просто.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 03

Современные красавицы любят пышные ресницы как дополнение к ежедневному и праздничному образу. Но наращивать решается не каждая, ведь последствия часто не получаются положительными. А искусственные ресницы на клею требуют затрат времени, мил и нервов. Девушкам приходится искать подходящий и безопасный способ.

В Сети появились 4 лайфхака, как сделать «родные» ресницы не хуже наращенных подручными средствами и минимальными усилиями. Керлер + фен

Простой способ завить реснички — подкрутить специальными щипчиками. Дабы они сработали на 150% следует нагреть керлер феном до теплого, но не горячего, состояния. Инструмент поможет зафиксировать реснички до конца дня.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 04

Тушь + горячая вода

За 10 минут до использования следует положить тюбик с тушью в горячу воду. Это активирует частички, которые отвечают за объем, поэтому средство будет работать гораздо лучше. К тому же теплая тушь легка в нанесении, это сделает реснички эффектными.

Ресницы + зубная щетка

Потребуется щетка без зубной пасты, чистая и желательно никем не использованная. После нанесения туши следует аккуратно расчесать реснички щеткой, пока средство не засохло. Лайфхак поможет приподнять и «вытянуть» волоски без образования надоедливых комков.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 05

Кисточка + мука

или детская присыпка На чистые реснички следует нанести кистью небольшое количество муки, струсить излишки, а затем покрыть волоски любимой тушью. Взгляд будет пышным и очаровательным.

Но как бы красиво не рассказывали, последний способ вызывает опасения из-за возможных «последствий». Средства хоть и обязаны быть гипоаллергенными, но риск попадания в глаза и развития раздражения настораживает. Возможно, немного практики поможет добиться действенного результата без вреда здоровью.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 06

Продолжение…

Лайфхаки как получить реснички, как у куклы, только лучше, пришлись по душе россиянкам. Ведь секреты макияжа легки для повторения и станут спасением для каждой второй барышни.

Благодаря таким лайфхакам, девушки минимизируют опасности, которые способны испортить идеальный образ и при этом не тратя деньги на ерунду.

Источник: https://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-dlya-raznyh-cvetov-glaz/kak-nakrasit-tushyu-resnicy-kak-pravilno-krasit-resnicy-tushyu

Как красить прямые ресницы.

Тренды приходит и уходят, а мода на красивые ресницы остается всегда. Как правильно красить их тушью? Чем отличаются овальная и конусообразная щеточки? И, наконец, какая подойдет именно тебе? Мы составили путеводитель по бьюти-вселенной Maybelline NY, который поможет найти все ответы на вопросы о туши для ресниц!

Какую тушь для ресниц выбрать?

Чтобы накрасить ресницы аккуратно и красиво, нужно, в первую очередь, определиться с тем, какая тушь понадобится именно тебе.

  • Для коротких ресниц – удлиняющая тушь. Идеальная щеточка должна быть тонкой, с частыми ворсинками: она позволит захватить и прокрасить каждую ресничку;
  • Для прямых ресниц – тушь с подкручивающей формулой и изогнутой кистью. Как правило, ее достаточно, но для максимального эффекта можно использовать еще и керлер – щипчики для ресниц, которые выглядят, конечно, устрашающе, но ресницы “завивают” изумительно;
  • Для редких ресниц – тушь для объема. Она прокрашивает каждую ресничку по отдельности от корней до кончиков;
  • Для длинных ресниц – тушь с подкручивающим эффектом. Чтобы мейкап выглядел естественно, ее можно наносить только на корни ресниц: так они станут объемнее у основания.

Щеточки для туши: основные виды

Именно щеточка в ответе за то, насколько эффектными будут ресницы, накрашенные тушью.

Прямая щеточка

Классика, с которой все началось и которая до сих пор остается одним из самых популярных вариантов среди щеточек. Такая, например, в туши Volum’ Express Тройной Объем : она подчеркивает естественную красоту ресниц и прокрашивает их от корней до кончиков без утяжеления.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 07

Овальная щеточка

Овальные щеточка (как у туши T he Colossal 100% Черног о) – must have для обладательниц редких и тонких ресниц. Она позволяет набрать максимальное количество туши и придать ресницам завораживающий объем.

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 08

Изогнутая щеточка

Хорошая изогнутая щеточка может заменить керлер и подкрутить ресницы так, что тебе останется только хлопать и взлетать! Красить ресницы изогнутой щеточкой даже проще, чем остальными, ведь она повторяет естественный изгиб ресниц и придает им веерный объем. Доказано Lash Sensational !

  • Если хочешь добиться эффекта “подкрученные + объемные”, выбирай пушистую щеточку как у туши Snapscara. Чистый объем и никаких комочков!
  • “Подкрученные + удлиненные” ресницы создаcт силиконовая щеточка как у культовой Lash Sensational. Два типа щетинок (длинные и короткие) обеспечивают легкое нанесение и безупречный объем без комочков. Кстати, чем медленнее ты проводишь щеточкой по ресницам, тем лучше они разделяются!

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 09

Конусообразная щеточка

Форма конуса удлиняет ресницы и сохраняет естественные пропорции: тонкий кончик приходится на внутренний уголок глаза, где ресницы короткие, а широкий – на внешний уголок, где ресницы длинные. Попробуй тушь Snapscara от Maybelline !

Как красить ресницы, чтобы они стояли. Как правильно красить ресницы тушью, чтобы они были объемными? 10

Как наносить тушь на ресницы: основные правила

На первый взгляд кажется, что невозможно не уметь красить ресницы. Однако, лучше следовать некоторым правилам для безупречного макияжа глаз:

  1. Обычно щеточка с подкручивающим эффектом отлично справляется со своей задачей, но если ты все-таки решишь использовать керлер, делай это до, а не после окрашивания тушью. Когда тушь застывает, ресницы становятся более ломкими и хрупкими, поэтому керлер может серьезно их повредить. Выход прост: сначала подкрути их щипцами и лишь затем наноси тушь.
  2. Попробуй праймер для ресниц: например, The Colossal Big Shot Tinted Primer . Благодаря пигментированной формуле c волокнами микрофибры он придаст ресницам колоссальный объем и удлинение.
  3. Начинай всегда с нижних ресниц. Если начнешь с верхних, почти наверняка увидишь черные следы на веках. Нижние веки (в отличие от верхних) неподвижны, поэтому за них можно не волноваться.
  4. Стартуй от корней, финишируй на кончиках. И обязательно делай зигзагообразные движения, чтобы прокрасить каждую из ресничек с разных сторон.
  5. Во время нанесения туши смотри прямо перед собой – это еще один способ избежать отпечатков!
  6. В завершение мейка пройдись по ресницам чистой щеточкой, чтобы убрать с волосков излишки туши. Исключение – макияж в стиле “паучьих лапок”.

Источник: https://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-dlya-raznyh-cvetov-glaz/kak-nakrasit-tushyu-resnicy-kak-pravilno-krasit-resnicy-tushyu

Видео длинные и подкрученные ресницы?? Без проблем!!!!

Как накрасить ресницы, чтобы выглядели как нарощенные?

специальная тушь профи есть у хелена рубенштейн

Вам нужна тушь-объем. (Спросите у консультантов в Летуалях, Дугласах и иже с ним) . В идеале False Lashe Effect (Эффект нарощенных ресниц) . Вам понадобится праймер — база под тушь. С ним просто. Сначала праймер, потом два слоя туши. Ресницы будут до небес. 🙂 Если нет праймера, делаем так. Красим первый слой и, пока он не просох, наносим кисточкой на кончики ресниц рассыпчатую пудру. Далее красим второй слой. Еще можно предварительно реснички припудрить. Вот такие два способа. Пробуйте 🙂 Хотя, конечно, если от природы три волосинки.. . увы.. . Только наращивание и поможет.

тушь есте лаудер с эфектом накл. ресниц хорошая вещь

Свои хорошие отрастить, накрасить без комочков несколько слоев. А лучше нарастить.

мажь тушью раз 5 или 10. И будут как нарощенные!!!)))

Тушь хорошую купить, тогда не то, что как нарощеные выглядеть будут, как свои))

не надо красить

Не обязательно иметь тушь раскрученной и очень дорогой марки. Зная, как правильно красить ресницы, можно получить эффект и от недорогого продукта. 1. Если хочешь придать ресницам дополнительный объем и длину, начинай красить ресницы у их корней, перемещая щеточку туши слева направо. 2. Затем делай щеточкой движения снизу вверх. Обязательно прокрашивай ресницы до самых кончиков. 3. Закрой глаза и пройдись щеточкой по ресницам, расчесывая их. Так ты снимешь комочки и остатки туши. 4. Научись использовать расчески для ресниц. Профессиональные визажисты без них не обходятся. Расчески дают возможность не только равномерно распределить тушь, но и сохранить ресницы идеально разделенными. Для этой процедуры нанеси тушь на ресницы у основания, потом возьми расческу и распредели тушь до самых кончиков. Конечно, если у тебя нет специальной расчески, то можно заменить ее щеткой от твоей же туши. Только тушь надо удалить со щеточки, протерев ее салфеткой. 5. Научись использовать цветную тушь. Мы все знаем, что черная тушь идет всем и подходит для любого макияжа. Но это не всегда так. Если блондинке наложить несколько слоев черной туши на ресницы, то взгляд вместо загадочного может стать вульгарным. Для повседневного дневного макияжа светловолосым лучше использовать коричневую или серую тушь. Черную тушь им лучше применять только вечером. И еще подсказка: синяя тушь выгодно оттеняет голубые глаза, зеленая – изумрудные, а фиолетовая тушь украшает кареглазых дам. 6. Чтобы лучше прокрасить ресницы в уголках глаз, пользуйся тонкими и короткими щеточками для ресниц. 7. Научись технике зигзага. Зигзагообразные движения, выполняются назад и вперед по всей длине ресниц. Особенно важна эта техника при прокрашивании нижних ресниц. Накрашенные нижние ресницы делаю глаза более выразительными. 8. А теперь маленький секрет обновления макияжа от профессиональных манекенщиц. Поднеси щеточку с тушью к концам ресниц, сделай несколько моргательных движений. Так ты прокрасишь только кончики ресниц и увеличишь их длину. 9. Если ты припудришь нижнее веко перед нанесением туши, тебе будет легко смахнуть с лица осыпавшиеся частички туши. 10. Если твои ресницы кажутся тебе короткими, попробуй удлинить их с помощью кондиционера для волос. Нанеси на ресницы немного кондиционера. Дай ему высохнуть. Расчеши щеточкой и крась ресницы. Точно так можно сделать и с помощью увлажняющего крема. 12. И еще несколько коротких рекомендаций, как красить ресницы: — Никогда не наноси второй слой туши, пока не высох первый; — Изгибай щеточку под правым углом; — Накрасив ресницы, подожди пять-шесть секунд, прежде чем моргнуть. В таком случае тушь не оставит следов на щеке;

покрасить, припудрить, потом опять покрасить и. т. д.

В свое время намучилась с ресницами. Пробовала и лaминирoваниe, и маски, и дopoгие средства для ресниц пробовала, проходила косметические операции. В итоге, ресницы ослабли и появился негативный результат. Реснички стали тоненькие и некрасивые, а если бы продолжилось в том же тeмпе, то совсем бы могла их потерять. — Подруга посоветовала купить Careprost. Cpeдство для увеличения pecниц. Я купила, но эффекта никакого. Тoлку вообще ноль. Прoбoвaла с 4x интернет-магазинов и везде были пoддeлки. Начала звонить подруге, поругалась с ней. После этого с ней две недели не общались. После этого встретились у меня, она мне говорит, что есть мoшенники и сейчас кучу peплик и подделок под это средство и надо заказывать только с одного сайта, где пpoизвoдство идет с подтверждением кoнтроля качества США. Это очень важно! — Спустя парочку недель появится видимый результат, но самый максимальный эффект будет через 2-3 месяца. У меня сейчас ресницы объемнее стали, длиннее и очень вырaзитeльныe. А главное, естественные и не надо ничeгo подкрашивать и ходить на процедуры, типа ламинирования! Очень приятно, что повысилось внимание от мужского пола. Я даже сама не ожидала, что такая небольшая дeталь, как крacивыe ecтeственныe ресницы могут настолько сильно влиять на мужское внимание. — Покупаю <a rel=»nofollow» href=»https://yandex.ru/safety/?lang=ru&amp;url=http://inetsellash.ru/url/54477922″ target=»_blank»> отсюда </a> Два месяца использовала 1-2 рaзa в день. И после того, когда эффект уже будет мaкcимальный, то для профилактики сейчас использую раз в 3 -4 дня для закрепления эффекта. Попробуйте! Любви вам и здоровья для ваших ресничек!

bookmark_borderРецепт сахарной пасты для шугаринга в домашних: Сахарная паста для шугаринга: рецепт приготовления, хранение в домашних условаиях,

Сахарная паста для шугаринга: рецепт приготовления, хранение в домашних условаиях,

Шугаринг – эпиляция при помощи сахарной пасты, один из лучших способов удаления лишней растительности на лице, в области ног, подмышек и зоны бикини.

Данная процедура позволяет наиболее эффективно избавиться от волос на крайне длинный срок, изготавливается только из экологически чистых компонентов и идеально подходит для самой чувствительной кожи. А самое главное – процедуру можно сделать не только в салоне красоты, но и дома, что позволит хорошо сэкономить по сравнению с покупкой готовой продукции в магазине. Правильный набор компонентов для приготовления сахарной пасты в домашних условия минимальный, а процесс варки состава — не требует больших усилий.

Если вы пока не знаете, как сварить или готовить шугаринг в домашних условиях, наша статья станет надежным помощником в заботе о гладкости вашей кожи, так же в ней мы расскажем самый популярный рецепт сахарной пасты для шугаринга.

Рецепт пасты для шугаринга в домашних условиях

Основные компоненты шугаринга – сахар (глюкоза), вода, лимонная кислота или лимонный сок (которые выступают в качестве стабилизатора).

Главная задача, чтобы правильно приготовить пасту для шугаринга – необходимо контролировать процесс варки, чтобы максимально исключить пригорание или переваривание.

В противном случае удаление волос не получится т.к. карамель превратится в леденец работать и наносить такую массу уже будет не возможно. Карамельную смесь можно приготовить по разным рецептам, которые незначительно отличаются между собой.

Существуют разные виды плотности, предназначенные для удаления различных по типу волосков, всего три вида – мягкая, средняя и плотная. При варке ингредиентов в домашних условиях используются все виды, но начинающему мастеру лучше всего пользоваться массой средней плотности, которая идеально подходит для бандажной технике.

Рассмотрим пошагово несколько рецептов сахарных паст, которые получили наибольшее распространение среди женского пола, делающие шугаринг дома. Сварить пасту для шугаринга сможет каждый желающий, для этого нужно знать всего несколько важных моментов.

Рецепт с лимоном

Это классический рецепт по приготовлению шугаринга в домашних условиях с добавлением стандартных компонентов (глюкозы, лимон). По такому рецепту легко готовить жидкий состав для бандажного способа или более вязкую под мануальную технику. Сделать пасту для шугаринга не составит никакого труда. Все зависит от продолжительности варки.

  • сахарный песок в количестве 250 г.;
  • свежий сок из четверти лимона;
  • вода в количестве 1 столовой ложки.

Карамель и воду необходимо поместить в кастрюлю, помешивая раствор на малом огне, пока масса не станет однородной, после следует добавить сок лимона.

Спустя время (15–20 минут) самодельная масса для шугаринга приобретёт золотисто-коричневый оттенок, раствор станет пластичным, мягким и начнет пахнуть карамелькой — значит его можно переставать готовить и снимать с огня, остужать и после его остывания перекладывать в пластмассовый контейнер.

Важно!
Если после остывания самодельная смесь для шугаринга осталась очень липкой, и ее сложно скатать в небольшой шарик, в таком случае масса должна вариться еще несколько минут до полной готовности.

Рецепт с лимонной кислотой

В случае если под рукой отсутствует свежий лимонный сок, его можно заменить лимонной кислотой. В этом случае последовательность готовка сахарной пасты для шугаринга в домашних условия, следующая:

  • сахар — 10 столовых ложек сахара;
  • лимонная кислота 1/3 ст. л.;
  • вода в количестве 1 столовой ложки.

Все ингредиенты соединить в сотейнике, аккуратно и правильно перемешать. Поставить раствор на плиту, прогревать до растворения сахара. Варить сахар около 10 минут до золотистого оттенка, периодически не забывая помешивать, чтобы гранулы сахара равномерно растопились. Готовый продукт снять с огня, перелить жидкость, дать остыть.

Лайфхак!
Чтобы проверить готовность варенной пасты необходимо опустить каплю готового продукта в чистую воду, если капля загустела, нужно завершить приготовление пасты для шугаринга!.

Рецепт с уксусом

Паста для шугаринга дома с уксусом – это менее востребованный метод сахарной эпиляции. Для такой готовки подойдет обычный столовый или яблочный уксус 6%. Уксусный рецепт подходит для людей, страдающих аллергией на цитрусовые. Сварить данный рецепт можно, следующим способом:

Внимание!
Соблюдайте пропорции добавления уксуса т.к. он не так безопасен, как лимонный сок. Пользоваться предельно аккуратно!.

Для приготовления потребуется:

  • Сахарный песок – 6 ст. л.
  • Уксус 6% – 1 ст. л.
  • Питьевая вода – 2 ст. л.

Смешать все продукты, поставить сотейник на небольшой огонь, постепенно прогреть до закипания. Сварить пасту до полной готовности (около 10 минут), регулярно помешивая пока смесь не пожелтеет. Периодически проверяйте готовность при помощи капельки, помещенной в чистую следка прохладную воду. Снять с плиты, остудить, пользоваться по назначению.

В микроволновой печи

Для экономии времени подойдет рецепт, сделанный в микроволновой печи. Очень легкое и быстрое приготовление без добавления воды! Делать пасту для шугаринга в микроволновке очень просто.

Состав, следующий:

  • Мед – 2 ст.л меда.
  • Сахар– 1 стакан
  • Сок лимона – 1/4 стакана

Перемешать в указанных пропорциях лимонный сок с медом, затем всыпать сахар в специальную тару для микроволновки и поставить в печь на 1 минуту (не допускайте чрезмерного пузырения сахара в печи). После истечения времени выключить микроволновку, достать массу, перемешать. Затем снова отправить в микроволновку на 30 секунд, снова перемешать.  Повторять манипуляцию варки (примерно 5 раз), пока карамелька не обретет светло-коричневый цвет и консистенцию жидкого меда.

Проблемы, с которыми можно столкнуться во время варки

  • Во время приготовления паста выкипает.
    Чтобы избежать данную проблему, необходимо использовать антипригарную кастрюлю, варить пасту для шугаринга как на маленькой конфорке, так и на минимальном огне.
  • Самодельная паста получилась слишком твердой консистенции.
    При длительном нагревании на плите, она в конечном итоге затвердевает, чтобы обратно вернуть в рабочее состояние необходимо немного добавить чистой воды и подогреть ее 20 секунд в микроволновой печи.

Внимание!
Рабочая температура сахарной пасты не должна превышать 37 градусов, иначе можно получить ожог. Во избежание этого перед нанесением массы на кожу обязательно проверьте ее температуру на запястье..

Хранение пасты

Хранить лучше всего в силиконовых контейнерах с крышкой в прохладном месте. Она не любит влагу, поэтому контейнер необходимо держать закрытым.

Перед применением возьмите необходимое количество пасты и переложите в отдельный контейнер, разогрейте в микроволновке. Важно не доводить до горячего состояния, так как если на сахарную массу воздействует слишком высокая температура и она становится непригодна к использованию.

Противопоказания

Шугаринг противопоказан в следующих случаях:

  • варикозное расширение вен;
  • дерматологические заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит в зоне эпиляции;
  • при наличии бородавок, родинок на участке воздействия;
  • раздражение или повреждение кожи;
  • людям страдающих аллергией на цитрусовые или на мед

Важно!
Шугаринг делать беременным женщинам необходимо с особой осторожностью, учитывать индивидуальные особенности.

Выполнение шугаринга дома

Перед началом процедуры на кожу предварительно наносится обезжириватель, далее необходимо продезинфицировать (профессиональным лосьоном, хлоргексидином или перекисью водорода), после подогреть пасту в микроволновой печи (20 сек.) или на водяной бане.

  1. Эпилируемый участок обработать тальком. Это необходимо для максимального сцепления волос с сахаром.
  2. Взять руками небольшой кусочек пасты с величиной грецкий орех (средней или плотной консистенции) для мануальной техники, а для бандажной техники мягкую (чуть жидкую) пасту нужно наносить тоненьким слоем — одноразовым шпателем, процедуру необходимо выполнять против роста волос.
  3. Наносить карамель всегда нужно правильно — равномерным слоем, независимо плотная она или жидкая. Процедуру шугаринг необходимо выполнять против роста волос.
  4. При накладывании сахара не забывать сделать несколько прочесов в течении 5 секунд. Срывать резким и быстрым движением по росту волос, придерживая кожу дугой рукой. При необходимости повторить процедуру снова, если не получилось удалить волоски с первого раза.
  5. После эпиляции нанести один раз на участок тела антисептик и увлажнить косметическим средством.

Отличия шугаринга от других способов эпиляции

  • Делать процедуру на эппилируемом участке можно несколько раз, чего не скажешь о процедуре с ваксингом (удаление волосиком воском). Проводить восковую депиляцию можно максимум два раза, иначе можно повредить кожу.
  • После удаления волос сахарной пастой можно сразу принимать душ или идти загорать, что категорически запрещается при удаление волоском воском или электрическим эпилятором.
  • Длительность отрастания волос при шугаринге на 7 дней дольше, чем при проведении других процедур, таких как удаление воском.
  • Бюджетная процедура и доступен каждому, по сравнению с лазерной эпиляцией или фотоэпиляцией.
  • Шугаринг можно приготовить дома.

Паста для шугаринга дома | 3 лучших рецепта

Рада приветствовать своих дорогих читателей на своем блоге.С удовольствием поделюсь с вами в своей заметке проверенными способами приготовления пасты для шугаринга в домашних условиях.

Есть несколько простых, доступных и недорогих методов, по которым любая женщина легко сделает такую сахарную массу для шугаринга, что позволит вам значительно сэкономить на аналогичной процедуре в салоне.

Метод избавления от ненужных волосков проводимый в домашних условиях, является не травмирующим, гипоаллергенным и очень эффективным.Со временем, если приноровиться он занимает минимум времени.

Шугаринг — это

Как делать шугаринг в домашних условиях

Кто еще не знает, это один из видов депиляции.
При котором для удаления волосков с разных областей тела применяется приготовленная особым способом сахарная паста.

Данная паста для шугаринга в домашних условиях состоит всего из трех компонентов: сахара, воды и лимонного сока( впрочем не обязательно только лимонного, есть несколько вариантов). И я уверенно могу сказать, что этот метод стремительно набирает популярность в последнее время и им начинают пользоваться все больше и больше прекрасных дам.

Потому что они уже убедились, что это: гипоаллергенно, безопасно и дешево, независимо от области применения, будь то: ноги,лицо, или область бикини.
Шугаринг не наносит порезы, как другие виды депиляции, не обжигает, препятствует вросту волосков под кожу.

При приготовлении пасты для шугаринга в домашних условиях и используя этот метод самостоятельно, получается значительная экономия времени и средств, а эффект точно такой же, как и в косметическом салоне.

Рецепты приготовления сахарной пасты для шугаринга

Сделать пасту для шугаринга в домашних условиях
Паста для шугаринга в домашних условиях готовится неимоверно просто. Я сейчас вам расскажу как ее приготовить и сами поймете, что справится с этим сможет любая девушка. Ниже будут представлены 3 способа приготовления пасты для шугаринга.

Паста для шугаринга с лимоном

Практически классика — по популярности из всех паст для шугаринга.

Ингредиенты:

  • 10 ст.л — сахара
  • 0,5 — лимона
  • 1 ст.л — воды

Метод приготовления:

Берем кастрюльку, (у меня из нержавейки) выдавливаем в нее из лимона сок и вводим все остальные вышеперечисленные ингредиенты в общую массу. Размешиваем, накрываем крышкой.И рядом сразу ставим стакан с холодной водой в котором мы будем проверять готовность пасты.
Массу помещаем на самый минимальный огонь. И при медленном нагреве постоянно помешивая доводим сахар до полного растворения, чтобы крупинок сахара в общей массе не было.

Увидели пузырьки, крышку убираем и довариваем пасту до окрашивания ее в карамельный цвет.
Через 2-3 минуты, можно уже начинать проверять готовность сиропа, просто капая в стакан с холодной водой сироп из кастрюльки.
Проверяем готовность тем, что помяв карамельный кусочек, мы увидим , что он уже загустел, но мнется как пластилин.

Внимание:Воду в стакане необходимо менять на более холодную, потому, что она нагреется от кипящих капель сиропа.Проверку сиропа на готовность следует производить каждые 15-25 секунд.

Как только мы нащупаем густую, пластилиновую плотность шарика, следует убрать кастрюлю с огня. Остается, перелить сироп в приготовленную для использования емкость, и смело считать, что паста для шугаринга в домашних условиях приготовлена правильно.
Дожидаемся остывания массы.

С лимонной кислотой

Если вдруг, лимона в холодильнике не наблюдается, бежать за ним в магазин не очень то и охота, а шугаринг нужно сделать прямо сейчас, его легко заменяем лимонной кислотой.

Просто ее следует добавить строго по пропорциям представленным ниже, либо с еще большим запасом. Иначе мы получим менее тягучую пасту, которая быстро застынет и шугаринг не получится.

Ингредиенты:

  • Сахар — 6 ст.л
  • Лимонная кислота — ½ ст.л
  • Вода — 2 ст.л

Приготовление:

Добавляем все ингредиенты в кастрюльку, перемешиваем.
И ставим на плиту, прогреваем где-то порядка 1 минуты и выключаем.

Оставляем на 10 минут, периодически помешивая, для полного растворения крупинок сахара. После чего включаем самый медленный огонь и варим карамель еще порядка 4 минут.

Не забываем проверять готовность каждые 10-15 секунд, капая карамель в стакан с холодной водой.Не забываем, что мы добиваемся консистенции подобной пластилину.

Приготовленную пасту снимаем с огня, переливаем в нужную посуду и остужаем.

Паста для шугаринга в микроволновке с медом

Самый быстрый, эффективный метод приготовления пасты для шугаринга. Не надо стоять у плиты, можно сэкономит время и если приноровиться, то этот способ станет у вас основным, как и у меня.

Единственно в этом рецепту нужен будет мед, вода здесь отсутствует полностью. И именно благодаря меду, который в дальнейшем в приготовленной пасте будет я так думаю играть роль и уходового средства тоже.

Потому что эта паста получается самой удачной по консистенции, она лучше справляется с захватом волосков и их удалением. И кожа после применения пасты с медом выглядит превосходно.

Ингредиенты:

  • ¼ст. — меда
  • 1 ст. — сахара
  • ¼ ст.- сока лимона

Приготовление:

Соединяем и хорошо перемешиваем все ингредиенты в конечном контейнере, в котором и будет хранится паста в дальнейшем,следите за тем чтобы пластик был предназначен для использования в микроволновых печах.

И приступаем к волшебству приготовления пасты. Первый этап приготовления 15 секунд на максимальной мощности микроволновки. После этого достаем, перемешиваем, потому что там образуются пузырьки, нам они не нужны.

Ставим второй раз на 15 секунд и повторяем до нужной консистенции. Проверит можно и зубочисткой без воды. Паста должна быть такой же тягучей, как мед и по цвету тоже. Когда паста остынет, то примет более густую массу.

Ну или же как обычно, капаем в холодную воду и подцепив зубочисткой проверяем ее тягучесть.

Обычно хватает 4-5 подходов по 15 секунд, чтобы паста для шугаринга с медом была готова.

Как хранить пасту для шугаринга

Сахарная паста для шугаринга в домашних условиях

Благодаря сахару, который сам по себе замечательный консервант, паста хранится достаточно долго.

Нужно просто, чтобы выбранная вами посуда для хранения закрывалась крышкой. А хранить можно в любом прохладном месте, предпочтительнее конечно холодильник.

Если достали пасту из холодильника, для использования, просто разогрейте в микроволновке. Здесь главное правило, не перегреть, а просто немного согреть. Иначе она станет не пригодной для использования и тем более может нанести ожог. Будьте аккуратны.

Противопоказания для шугаринга

Наличие таких заболеваний, как:

  • Варикозного расширения вен
  • Аллергии на мед, либо цитрус
  • Раздражения любой этиологии на поверхности кожи

В таких случаях следует подобрать другие, более подходящие виды депиляции.

Как сделать шугаринг самой в домашних условиях

Как сделать шугаринг самой в домашних условиях

Легко и просто, при приобретенных навыках конечно, у кого то получится с первого раза, у кого то со второго, многое зависит от приготовленной пасты. Но в любом случае если постараемся, то эффект на выходе мы получим салонный.

  1. Чтобы сделать шугаринг, нам нужно, чтобы волоски подросли хотя бы до мм 4. И все мы знаем, что необходимо обработать кожу скрабом перед процедурой шугаринга. Кофейная гуща для этого вполне подойдет
  2. Берем слегка подогретую, только для того, чтобы можно было отделить от общей массы пасту, размером с небольшой шарик ( примерно, как фундук, или чуть больше, смотря для какой зоны)
  3. Расположить между двумя пальчиками и начать их растягивать и сжимать обратно, до момента пока паста не изменится в цвете с изначально медово — прозрачного до белесого, непрозрачного цвета.

    Потребуется порядка 20 таких растягивающих движений

  4. Наносить пасту следует пальцами или лопаточкой плавным и медленным движением.
    Важно: наносить строго против роста волос. Процедура конечно не из приятных
  5. И вот здесь необходимо несколько секунд подождать и резко дернуть по направлению роста волос, параллельно коже. Ни в коем случае не надо дергать вверх.

    Для начала можно потренироваться на ногах, а затем переходить на более нежные участки, под мышки или в область бикини.

    Если есть возможность постарайтесь свободной рукой натягивать кожу на обрабатываемом участке. И продолжать обработку этим кусочком пасты, до того пока он сохраняет свои свойства.

    Можно конечно использовать большое количество пасты для обработки более значительной поверхности кожи.Но в этом случае, можно пропустить зону, где волоски растут в другом направлении. В этом случае немудрено вызвать своими действиями врастание волосков под кожу. Более маленькие шарики пасты позволяют контролировать все зоны и депилировать их правильно, строго по росту волос.

  6. По одному и тому же место использовать шугаринг более 3-х раз, грозит возникновением синячков. Зона бикини, наиболее чувствительная, там их можно увидеть и с первого раза.Но при постоянной процедуре шугаринга , кожа привыкает и эти явления не беспокоят
  7. После процедуры следует принять душ. А пропущенные волоски выщипать пинцетом. Затем можно обработать кожу хлоргексидином для избежания каких либо воспалений

Как ухаживать за кожей после шугаринга

  • В первые 12 часов ванну не принимаем, в солярий не бежим, на прямое открытое солнце кожу тоже не подставляем
  • Дезодоранты, тальк и присыпка тоже должны быть исключены из использования на обработанной шугарингом коже
  • Достаточно просто пользоваться бактерицидными растворами в случае раздражения. А на третий день можно сделать процедуру скрабирования, для избежания вроста волосков под кожу

Вывод

Шугаринг своими руками в домашних условиях, возможно осуществить любой женщине. Нужно только приноровиться, но это впрочем как и любом другом новом деле.

В целом, когда уже знаешь, из чего была приготовлена сахарная паста для шугаринга в домашних условиях, сколько минуток она готовится именно в вашей микроволновке (потому что мощность у этих штук у всех разная).

Когда интуитивно подбирается время воздействия на кожу, и в итоге видишь шикарный результат, пусть даже не с первого раза. Этот опыт приобретается не на один день. А сэкономленные средства можно потратить на какие нибудь радости для себя любимой.

Ради этого всего стоит попробовать, а вдруг понравится))
На этом я заканчиваю свою заметку, всем дамам желаю красивой, ухоженной, гладкой кожи, достойной восхищения сильным полом.

Пишите комментарии, подписывайтесь на выход новых статей.
с ув.Валентина

Поделиться ссылкой:

 

Шугаринг в домашних условиях, как правильно делать самой себе

Шугаринг (shugaring) – это популярная косметическая процедура, представляющая собой удаление волос при помощи густой сахарной пасты. Сахарная депиляция – одна из самых популярных процедур в салонах красоты, так как она отличается легкостью проведения, мягким и щадящим действием на кожу. Пошаговая техника депиляции очень простая, поэтому многие женщины предпочитают проводить шугаринг самостоятельно.

Что представляет собой шугаринг

Сахарная депиляция – это косметическая процедура, во время которой проводится удаление нежелательных волосков на теле при помощи густого сахарного сиропа. Он хорошо фиксирует волоски, быстро и безболезненно выдергивает их.

Шугаринг в домашних условиях  предоставляет возможность качественного удаления волос с любых участков тела – ног, подмышечных впадин, зоны бикини. Сахарная паста, приготовленная самостоятельно, ни в чем не уступает салонной, а домашняя депиляция позволяет сэкономить значительную сумму денег.

Необходимые средства и материалы для домашнего шугаринга

Перед тем, как правильно проводить шугаринг в домашних условиях нужно подготовить все необходимые средства и материалы. Для новичков, решивших делать шугаринг дома, потребуются:

  • воск с сахаром – мягкий, средний или жесткий, для начинающих больше подойдет смесь со средней густотой;
  • детская присыпка или тальк – перед тем, как пользоваться сахарной пастой, нужно подсушить тальком кожу один или два раза в области ног и несколько раз в районе подмышек, иначе воск просто не будет держаться;
  • лосьон – наносится перед использованием пасты, применяется как скраб, помогает справиться с проблемой потливости кожи, размягчает ее верхние слои, благодаря чему эпиляция становится более эффективной;
  • тканевые или бумажные полосы – воспользовавшись этими средствами, можно научиться легко удалять волоски даже в труднодоступных местах.

Важным условием того, как в домашних условиях правильно делать шугаринг, является тщательный уход за кожей после проведения процедуры. Для этого разрешается пользоваться специально подобранными кремами, лосьонами с противовоспалительными, антисептическими и смягчающими свойствами.

Техники шугаринга

Шугаринг в домашней обстановке делается при помощи различных техник, отличающихся легкостью, простотой и эффективностью. Среди основных видов эпиляции шугаринг в домашних условиях делится:

  1. Бандажная техника – эпиляция делается при помощи готовой пасты, бумажных или тканевых полос и шпателя для нанесения сахарного состава. Перед тем, как приступить к шугарингу дома, воск необходимо нагреть несколько минут. Паста с сахаром наносится на кожные покровы, сверху фиксируются полосы, затем они отрываются вместе с волосками.
  2. Мануальная техника – массу следует подогреть, сахарную смесь нужно нанести руками, немного подождать, затем удалить вместе с нежелательными волосками.

В домашних условиях правильно делать шугаринг можно разными способами. Бандажная эпиляция больше подходит для тех случаев, когда нужно обработать труднодоступные места или обширный участок с нежелательной растительностью.

Приготовление пасты для шугаринга

Паста для домашнего удаления волос с легкостью делается самостоятельно, также готовую смесь можно купить в косметических магазинах. Для процедуры шугаринга в домашних условиях используются сиропы с различной консистенцией и плотностью. Для удаления светлых и коротких волос готовим мягкую пасту, для темных и жестких – густую и плотную.

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях: в первую очередь нужно приготовить массу для удаления волосков. Правильный и легкий рецепт для новичков из простых ингредиентов:

  • лимонный сок – 1 ст. л;
  • сахарный песок – 4 ст. л;
  • вода – 1 ст. л.

Рецепт пошагово: для приготовления все ингредиенты нужно перемешать, перелить в небольшой сотейник и поставить на огонь. Смесь с сахаром должна вариться минимальное количество времени – вполне достаточно 3 минут. Массу следует постоянно помешивать. Варить ее нужно до тех пор, пока она не приобретет золотисто-карамельный цвет. Правильный состав будет умеренно густым, пластичным и эластичным.

Этот рецепт можно модернизировать – не использовать лимон, вместо него небольшими порциями всыпается лимонная кислота. Вес пасты можно увеличивать или уменьшать в зависимости от обширности обрабатываемого участка кожи.

Чтобы в домашних условиях правильно делать шугаринг, нужно помнить, что приготовленное средство можно хранить несколько дней на полке холодильника, предварительно перелив его в пластиковый контейнер с крышкой. Перед каждым использованием карамель следует подогреть на плите, в микроволновой печи или же на пару.

Подготовка кожи к процедуре

Многих женщин интересует, как выполнить шугаринг правильно. Косметологи рекомендуют проводить удаление нежелательных волосков только в том случае, если их длина превышает 2-4 мм. Поэтому если вы боролись с растительностью в области подмышек или ног при помощи бритвенного станка, для хороших результатов нужно дождаться их отрастания.

Основные рекомендации по подготовке кожи в домашних условиях перед тем, как сделать шугаринг:

  1. Важным условием является предварительное скрабирование кожи, на которую будет наноситься депилирующее средство – пилинг или скраб эффективно удаляет верхний, ороговевший слой кожи и приподнимает вросшие волоски.
  2. Непосредственно перед проведением косметологической процедуры нужно принять горячий душ – это поможет распарить кожу и подготовить ее к последующему нанесению сахарного состава.
  3. Далее кожу следует протереть спиртосодержащим лосьоном или тоником, помогающим избавиться от избыточного кожного жира.
  4. Депилирующая паста с добавлением сахарного песка не будет держаться на влажных кожных покровах, поэтому их обязательно нужно обработать при помощи талька или обычной детской присыпки.
  5. Косметологическая процедура вызывает незначительные болезненные ощущения, поэтому за 15-20 минут до ее проведения можно принять любой обезболивающий препарат.

После завершения эпиляции к обработанным кожным покровам следует приложить кубики льда, завернутые в тонкое полотенце или салфетку. Это поможет предупредить покраснение и раздражение кожи.

Правила проведения процедуры

Существуют определенные правила, как правильно делать шугаринг дома. Пошаговая инструкция для начинающих:

  1. Наибольшей эффективностью отличается использование готовой и предварительной подогретой смеси – ее нужно размягчить руками, затем нанести по направлению против роста волос.
  2. При самостоятельном шугаринге в домашних условиях паста наносится руками или же специальным шпателем, поверх которой необходимо приклеивание восковой полоски.
  3. Застывшую смесь удаляем резким движением по росту волосков. Срывается слой готовой массы или же приклеенные полосы.
  4. При снятии воскового состава в труднодоступных местах кожу нужно слегка потянуть в сторону – это поможет уменьшить неприятные ощущения.

После того, как правильно выполнить шугаринг в домашней обстановке, нужно научиться правильному уходу за кожными покровами. Основные правила ухода за кожей в области ножек, бикини и подмышек – нанесение крема, масла или лосьона со смягчающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Уход за кожей после шугаринга

Если вы решили делать шугаринг подмышек самой себе, можно использовать любой метод удаления нежелательных волосков и позаботиться о надлежащем уходе за кожей после проведения процедуры. Это поможет предотвратить раздражение и длительное время наслаждаться созданными результатами.

Наиболее важные правила, если вы решили сделать шугаринг в домашних условиях:

  • вода не должна попадать на обработанную кожу на протяжении 10-12 часов;
  • на сутки запрещаются спортивные тренировки и любые виды физической активности;
  • в первые 3-4 дня не рекомендуется загорать под прямыми солнечными лучами;
  • на протяжении 24 часов запрещено посещать баню, сауну, солярий и бассейн;
  • скрабирование кожи возможно только спустя 48 часов – скраб помогает не только смягчить покровы, но и предотвратить врастание волосков;
  • наносить на кожу дезодорант, лосьоны и другие косметические средства можно только через 12 часов.

Процедура шугарнинга дома дает длительный результат, поэтому ее не рекомендуется проводить чаще 1 раза в 3-4 недели.

Преимущества шугаринга

Шугаринг в домашней остановке имеет множество преимуществ перед другими техниками депиляции. Основные плюсы проведения процедуры дома:

  1. Процедура позволяет получить моментальный результат, сохраняемый на протяжении длительного времени – до 15-20 дней.
  2. Научиться пользоваться пастой для шугаринга может каждый человек, для этого не требуются особые косметологические навыки.
  3. Зная, как делать шугаринг пастой, можно предотвратить неприятное, болезненное ощущение во время процедуры.
  4. Идеально подходит для новичков – для того чтобы приготовить восковую пасту потребуется только лимон, вода и сахарный песок.
  5. Чтобы приготовить состав используются продукты натурального происхождения, поэтому риск химических ожогов и аллергических реакций к минимуму.
  6. Если выполнить пошагово и правильно все действия, кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.
  7. Процедура отличается отсутствием травматичности кожи и минимальными болезненными ощущениями.
  8. Если регулярно делать дома шугаринг волоски становятся более тонкими и светлыми, поэтому проведение депиляции потребуется значительно реже.

Правильный шугаринг не вызывает раздражения кожи и предотвращает развитие кожных аллергических реакций. Варить восковую пасту можно без особого опыта в сфере косметологии, не тратя значительные суммы на посещение салонов красоты.

Основные противопоказания

Пошаговая инструкция к домашнему шугарингу очень простая, поэтому многие женщины решаются на проведение косметической процедуры в домашней обстановке. Но она имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать:

  • герпетические, инфекционные или грибковые поражения кожи;
  • раны, ссадины, гематомы в местах нанесения сахарного состава, скрабирование в таких случаях также запрещено;
  • сахарный диабет;
  • период беременности;
  • тромбофлебит, варикоз нижних конечностей;
  • наличие онкологических новообразований;
  • повышенное кровяное давление;
  • видимые кровеносные сосуды, проступающие на поверхности кожи;
  • дерматологические заболевания – экзема, псориаз, лишай.

Шугаринг, сделанный дома запрещен в случае, если у человека имеется повышенная чувствительность к ингредиентам, сходящим в состав восковой пасты.

Распространенные ошибки начинающих

Инструкция к проведению сахарной депиляции рассказывает пошагово, как сварить восковой состав и безболезненно избавиться от нежелательных волосков. Но все же многие женщины допускают ошибки, которые не дают возможность насладиться безупречным результатом.

Распространенные ошибки, которые можно сделать при проведении шугаринга в домашних условиях:

  • делать шугаринг на слишком короткие волоски, длина которых не достигает 2-3 мм;
  • использование на всех частях тела сахарной пасты одной консистенции и густоты – если для волосков на ногах можно обойтись мягким составом, то для зоны бикини потребуется более плотный;
  • варить средство с другими ингредиентами, заменять лимон недостаточным количеством лимонной кислоты;
  • игнорирование инструкции к купленному готовому сахарному составу, в которой производитель указывает основные рекомендации по ее использованию;
  • пытаться выполнить косметическую процедуру как можно быстрее.

Эпиляция шугарингом в домашних условиях – это одна из наиболее популярных разновидностей эпиляции, проводимая как в салонах красоты, так и в домашних условиях. При помощи купленного или собственноручно приготовленного средства можно быстро и безболезненно избавиться от нежелательных волосков на лице и любой части тела. После правильно сделанного шугаринга кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.

 

 

 

 

 

Паста для шугаринга рецепт с лимонной кислотой в домашних условиях

Известный метод удаления нежелательных волос с корнем при помощи карамельной массы под названием шугаринг – сегодня модная салонная процедура. Но многие женщины по разным причинам предпочитают делать сахарную эпиляцию дома самостоятельно. Приготовленная на домашней кухне паста для шугаринга с лимонной кислотой потребует минимальных затрат и немного сноровки, а по свойствам не уступит нашумевшим брендам.

Домашний шугаринг: что надо знать о процедуре и пасте

Мастер делает депиляцию быстро и качественно. Профессиональная процедура занимает меньше времени и проходит с меньшим дискомфортом. С опытом самостоятельная обработка тоже проходит легче и быстрее. Первый сеанс домашнего шугаринга далеко не всегда проходит гладко, но постепенно работать с карамелью становится проще.

Эффективность депиляции сахаром зависит от:

  • качества пасты;
  • умения обращаться с липкой массой;
  • соблюдения технических приемов.

Начинать проще после посещения сеанса шугаринга в салоне, когда метод знаком и по ощущениям, и по последовательности действий. Если опыта нет никакого, лучше предварительно изучить теорию и посмотреть тематическое видео.

Состав и свойства пасты для шугаринга

Основной ингредиент в рецептуре – обычный сахар, который растапливают с небольшим количеством воды. Но, нагревая сахарно-водную смесь, вместо эластичной массы получится леденцовая карамелька. Тягучесть и вязкость сахарной пасте для шугаринга придает лимонная кислота, как важный формообразующий компонент. Альтернатива – лимонный фреш.

Карамель должна обладать следующим набором свойств:

  • держать форму;
  • быть эластичной и податливой;
  • не приставать к рукам.

Депилирующую массу подразделяют на:

  • мягкую;
  • среднюю по плотности;
  • плотную.

Изготовленная в домашних условиях по рецепту с лимонной кислотой или соком лимона паста для шугаринга получается разной по густоте. Физические свойства определяются взятыми пропорциями, видом ингредиентов, временем уваривания и даже ионным составом воды.

Работать можно любой смесью, освоив соответствующие техники шугаринга. Какая из них окажется проще и удобнее, как и то, какой консистенции получится масса по тому или иному рецепту, устанавливают экспериментальным путем.

Паста-депилятор: как приготовить дома

Чтобы изготовить пасту для шугаринга на домашней кухне с лимонной кислотой, потребуется подходящая посуда, плита и 3 ингредиента.

Посуда для приготовления

Карамель готовят в небольшой емкости из нержавеющей стали. Хорошо, если это будет кастрюля или ковш с утолщенным дном. Допустимо использовать эмалированную посуду, но нужно учитывать, что в этом случае есть риск повреждения покрытия.

Сразу по окончании процесса варки горячую смесь снимают с огня, переливают в чистую сухую емкость и остужают. Обычно выбирают посуду из термостойкого пластика.

Способы нагревания

Сварить пасту можно просто, поставив кастрюлю на плиту и включив минимальный режим. Но при таком методе велик риск пригорания сахара. Как поведет себя карамель будет зависеть от материала посуды и типа плиты. Индукционные, электрические, газовые конфорки по-разному, не всегда равномерно распределяют тепло.

Предпочтительнее воспользоваться водяной баней. Для этого берут 2 кастрюли, одна из которых немного меньше другой и достаточно свободно в нее входит. В большую емкость наливают небольшое количество воды и ставят на огонь, а меньшую кастрюлю, в которую помещают ингредиенты, ставят сверху. Дно верхнего яруса должно располагаться выше поверхности воды.

Существует способ приготовления в микроволновке. Нельзя назвать его лучшим, поскольку микроволны меняют структуру продуктов, но можно быстрым. Приготовление занимает не более 5 минут.

Какой из способов и рецептов приготовления дома пасты для шугаринга с лимонной кислотой или соком лимона понравится больше, узнают лишь методом проб и ошибок. Изначально редко удается получить идеальную карамель. Если паста не удалась, то стоит попробовать новый способ приготовления или изменить параметры варки.

Рецептура приготовления паст-депиляторов с лимонной кислотой

Отличия сводятся к пропорциям ингредиентов, очередности их смешивания и способе нагревания.

Классический рецепт

Традиционный рецепт шугаринга с лимонной кислотой подразумевает следующий состав:

  • 125 граммов сахарного песка;
  • 15 мл чистой воды;
  • 2/3 чайные ложки порошка лимонки.

Все ингредиенты помещают в кастрюлю, смешивают и ставят на плиту на слабый огонь. Варят при постоянном помешивании до тех пор, пока однородная масса не приобретет янтарно-желтый цвет.

Затем смесь переливают в чистую посуду, оставляют остыть до температуры примерно 40°С и сразу используют, не оставляя на хранение.

Карамель на водяной бане

Именно шугаринг в домашних условиях по рецепту с лимонным порошком с нагреванием на пару обеспечивает равномерный нагрев, умаляя проблему пригорания.

Для приготовления понадобится:

  • 100 граммов сахарного песка;
  • 30 мл воды;
  • 1 чайная ложечка лимонной кислоты.

Сначала на верхний ярус бани ставят сахар и воду. Пока смесь нагревается, ее постоянно помешивают. Когда крупинки сахара начинают таять, нужно добавить порошок лимонной кислоты. Побелевший состав уваривают в течение 10 – 15 минут до готовности.

Экспресс-рецепт в микроволновке

Чтобы сделать шугаринг-основу в микроволновке, необходимо подготовить:

  • посуду, разрешенную к использованию в микроволновой печи;
  • 100 граммов сахара;
  • 1,5 столовые ложки воды;
  • 5 граммов лимонной кислоты.

Все компоненты смешивают в подготовленной посуде и ставят в печь на максимальную мощность. Каждые 30 секунд нагревание останавливают для перемешивания и снова нагревают.

Рецепт домашней пасты со свежим соком лимона

Паста для шугаринга с лимонным соком состоит из следующих ингредиентов:

  • 7 столовых ложек сахара;
  • 20 мл воды;
  • 20 мл лимонного фреша.

Сахар смешивают с водой и нагревают на медленном огне. Когда масса станет жидкой, добавляют свежевыжатый и процеженный сок лимона. Не доводя до точки кипения пасту снимают с плиты.

Что выбрать: лимонку или лимон

Многие считают, что рецепт шугаринга с лимонным соком натуральнее и лучше. Но так получается не всегда. Точный состав конкретного фрукта не известен. В одном лимоне необходимых веществ оказывается больше, в другом – меньше. Соответственно свойства пасты, даже приготовленной по одному и тому же рецепту, отличаются.

Лимон чаще становится причиной контактных дерматитов на обработанных пастой участках тела, чем лимонная кислота.

Используя лимонную кислоту в виде порошка, упрощается процесс точного отмеривания нужного количества компонента. Состав ее неизменен, поэтому результат более предсказуем. На начальном этапе шугаринг дома делают по рецепту с лимонной кислотой с соблюдением правил проведения процедуры.

Правила шугаринга

Какой бы рецепт шугаринга в домашних условиях с лимоном или порошком лимонки не был выбран, важно правильно проводить депиляцию.

Выделяют 3 основных вида техники сахарной депиляции:

  1. Мануальная – нанесение и снятие пасты проводят вручную. Руками в перчатках распределяют плотную карамель. Через 5 секунд срывают резким движением вдоль поверхности в противоположном направлении.
  2. Шпательная – нанесение и снятие сахарной массы при помощи лопатки-шпателя. Для метода подойдет паста средней плотности. Небольшой комок захватывают лопаткой и распределяют по поверхности кожи. Шпатель оставляют на верхнем крае. Через 5 секунд шпателем срывают карамель уверенным движением в параллель к коже.
  3. Бандажная – с применением депиляционных полосок. Мягкую или среднюю массу наносят на участок кожи, сверху накладывают бандаж. Затем полоску разглаживают и срывают уверенным и четким движением.

Рационально выбирать технику шугаринга исходя из свойств приготовленной пасты. Остывшую смесь можно разогреть.

Шугаринг проводят по следующим правилам:

  • за сутки до процедуры кожу скрабируют, а непосредственно перед ней распаривают в ванне или душе;
  • поверхность кожи должна быть чистой и сухой;
  • предварительно участки для депиляции припудривают детской присыпкой или тальком;
  • карамель наносят строго против роста волос, а снимают по росту растительности;
  • по окончании процедуры остатки массы смывают теплой водой, кожу протирают антисептическим средством на водной основе и наносят ухаживающий крем или лосьон.

Домашний шугаринг с лимонной кислотой позволяет провести процедуру салона красоты самостоятельно с минимальными затратами. Результат в виде гладкой кожи сохраняется до 25 дней. Опыт приходит на практике. Регулярная депиляция и эксперименты с сахарной пастой на кухне облегчают процесс, который со временем проходит быстро и просто, а волоски становятся редкими и тонкими.

Как приготовить шугаринг-пасту из дома

Шугаринг следует тому же принципу, что и восковая эпиляция, с использованием продукта для выдергивания волосков с кожи непосредственно от корней. Однако шугаринг — это 100% естественный процесс, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, который, как правило, менее болезненен и менее вреден для кожи, чем восковая эпиляция.

Приобретя несколько дешевых ингредиентов и немного попрактиковавшись, вы легко сможете использовать технику шугаринга для всех ваших потребностей в удалении волос, не выходя из дома.

Как приготовить сахарную пасту из дома

Как приготовить сахарную пасту в домашних условиях

Вот простой рецепт домашней сахарной пасты. Важно правильно следовать инструкциям и следить за цветом пасты.

С одной стороны, слишком светлый раствор, скорее всего, будет слишком липким, а слишком темный — слишком сухим.

Мы рекомендуем использовать тяжелую кастрюлю из нержавеющей стали, а не тонкую, поскольку важно, чтобы паста готовилась медленно, а не перегревалась и не подгорела.

Тяжелая кастрюля равномерно распределяет температуру.

Состав
  • 3 стакана сахара (предпочтительно органического тростникового сахара, но подойдет и светло-коричневый сахар)
  • 2,5 стакана воды
  • 4 чайные ложки лимонного сока
Проезд
  1. Доведите ингредиенты до кипения в тяжелой кастрюле
  2. Дайте кипятиться в течение 2 минут, затем немного убавьте огонь до легкого кипения
  3. Регулярно перемешивайте и следите за цветом смеси — как только она станет светло-золотистой, уменьшите до кипения (это займет около 20 минут)
  4. Продолжайте регулярно помешивать, чтобы смесь не пригорела на дне сковороды.
  5. Оставить на медленном огне до тех пор, пока смесь не приобретет определенный коричневый / темно-янтарный цвет (это займет около 25 минут).
  6. Снимите с огня и дайте остыть на сковороде.
  7. Переложить в емкость и дать остыть до комнатной температуры.
  8. Пасту лучше всего использовать после того, как смесь оставлена ​​на 24 часа.

Пасту можно скатать в маленький шарик, нанести на кожу и снять, не оставляя следов.

Как использовать сахарную пасту

  • Убедитесь, что кожа отслоена и сухая.Вы можете нанести на это место детскую присыпку, чтобы паста лучше прилегала к волоскам. Пасту для шугаринга можно использовать для волос длиной от 1/16 дюйма (если короче, паста, скорее всего, не подойдет).
  • Нанесите пасту в направлении, противоположном росту волос. Вы можете нанести пасту на всю поверхность, над которой работаете, так как не нужно беспокоиться о ее застывании. Разгладьте пасту против направления роста волос. Это гарантирует, что паста правильно покроет все волосы.
  • Быстро вытяните пасту в направлении роста волос — это гарантирует, что волосы не ломаются под поверхностью кожи. Этот процесс отличается от процесса восковой эпиляции, поскольку воск снимается в направлении, противоположном направлению роста волос.
  • Если вы пропустили какие-либо волоски, вы можете повторно нанести пасту на отставшие волосы и повторить шаги снова — так как паста мягкая и процесс менее болезненный, чем воск, он не должен раздражать кожу. Если это ваш первый раз, мы рекомендуем подождать несколько часов перед повторной подачей заявки, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.
  • Смыть излишки пасты водой и увлажнить кожу.

Здесь вы можете посмотреть видео процедуры:

Преимущества и недостатки

Плюсы
  • Легко приготовить дома
  • Супер доступный
  • 100% натуральный
  • Нет необходимости в шпателях или полосках
  • Процесс быстрее, чем воском
  • Нет необходимости повторно нагревать смесь после ее приготовления
  • Водорастворимая
  • Гипо- аллергенен и нежнее для кожи, чем воск
Минусы
  • Волосы должны иметь толщину не менее 1/16 дюйма, чтобы паста работала
  • Сначала сложно добиться нужной консистенции в домашних условиях
  • Для определения правильного процесса нанесения и достижения хороших результатов может потребоваться несколько сеансов.
  • Трудно найти в салоне профессионала, который сможет / будет выполнять традиционную технику шугаринга.Большинство салонов предлагают «сахарный воск», который представляет собой смесь сахарной пасты и воска.
  • По-прежнему болезненно, поскольку вырывает волосы от корня, даже если это не так больно, как воск.
,

Как сделать финиковую пасту (здоровый заменитель сахара!)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации и конфиденциальности.

В последнее время я был на миссии, чтобы добавить больше фиников в свои рецепты десертов. Если вы спросите меня, финики — ЛУЧШИЙ натуральный подсластитель , потому что они богаты клетчаткой и необходимыми минералами, такими как кальций и железо.

Medjool dates in a bowl on white background Medjool dates in a bowl on white background

Возможно, вы уже пробовали эти удивительные пирожные с финиками и арахисовое масло с финиками, но я также хотел дать вам возможность использовать финики в качестве заменителя сахара практически в ЛЮБОМ рецепте.Вот здесь и появляется финиковая паста.

jar of homemade date paste jar of homemade date paste

Я помню, как много лет назад слышал о финиковой пасте, но я всегда с подозрением относился к ее использованию, потому что способ ее изготовления казался таким… расплывчатым. Рецепт обычно звучит примерно так: «добавьте достаточно воды и взбивайте, пока не образуется паста». Но количество воды и количество фиников, которые вы используете, могут НАСТОЯТЕЛЬНО варьироваться в соответствии с этими инструкциями! Особенно, если вы сначала замочите финики.

Может быть, это работает для некоторых домашних поваров, но я предпочитаю точных и быстрых измерений , чтобы я мог легко следить за ними.(Вот почему я всегда любил выпечку — дайте мне четкие указания, которым я могу следовать, и я буду счастлив).

Вот почему я делюсь своими точными размерами для приготовления финиковой пасты сегодня вместе с некоторыми рецептами, которые я Я использовал его, так что вы можете увидеть, как можно использовать финиковую пасту вместо сахара.

measuring cup of homemade date paste measuring cup of homemade date paste

Чем полезны финики?

  • Они могут помочь снизить уровень холестерина. Финики богаты растворимой клетчаткой, которая может помочь снизить общий холестерин в крови.
  • Они полезны для здоровья костей. Финики содержат такие минералы, как селен, магний, марганец и медь, которые, как считается, поддерживают здоровье костей и помогают предотвратить остеопороз.
  • Они хороши при запорах. Финики известны тем, что помогают при запорах, скорее всего, из-за содержания в них растворимой клетчатки и магния.
  • Они богаты железом. Финики — это растительный источник железа, который может помочь предотвратить анемию. (Я съела их много во время второй беременности, и мне удалось избежать анемии, как это было во время моей первой беременности.)
  • Они полезны для кожи. Финики содержат витамины C и D, которые, как считается, способствуют повышению эластичности кожи.

Подходят ли финики диабетикам?

Я знаю, что некоторые люди боятся «сахара» в финиках, но исследования показали, что финики — это пища с низким гликемическим индексом. Исследование, в ходе которого проверялось влияние фиников на здоровых людей и людей с диабетом, показало, что финики не вызывают значительных скачков глюкозы в крови и, следовательно, могут быть полезны для диабетиков как часть здорового питания.(источник)

Как приготовить финиковую пасту

Соотношение, которое я использовал для приготовления финиковой пасты, составляет 1 стакан плотно упакованных фиников (около 8 унций по весу) + 1/4 стакана воды. Я хотел использовать как можно меньше воды, чтобы не добавлять слишком много влаги в рецепт при замене сахара, но, похоже, этой воды достаточно, чтобы смешать финики в обычном кухонном комбайне. (Таким образом, вам не понадобится модный высокоскоростной блендер!)

dates in a food processor, blended to make date paste dates in a food processor, blended to make date paste

Как приготовить финиковую пасту (полезный заменитель сахара!)

Вот как приготовить финиковую пасту, полезный заменитель сахара и как использовать финики в выпечке вместо сахара и кленового сиропа.

  • 1 фунт фиников Medjool без косточек (около 2 плотно упакованных стаканов)
  • 1/2 стакана воды
  • В чаше большого кухонного комбайна, оснащенного S-образным лезвием, смешайте финики без косточек и вода.

  • Обработайте до однородной массы, соскребая по чаше, чтобы убедиться, что все финики включены.

  • Храните пасту из фиников в герметичном контейнере в холодильнике до двух недель и используйте ее в своих любимых рецептах здорового питания.

Калорийность: 104 ккал | Углеводы: 28 г | Белок: 0,6 г | Натрий: 7 мг | Калий: 2104 мг | Клетчатка: 2,5 г | Сахар: 25 г | Витамин А: 450 МЕ | Кальций: 194 мг | Железо: 2,7 мг

На порцию: калорий: 104, углеводов: 28 г, клетчатки: 2,5 г, белков: 0,6 г

Как использовать финиковую пасту в качестве заменителя сахара

Если вы подписаны на меня в Instagram, вы, вероятно, видел, как я тестировал финиковую пасту в качестве замены в различных рецептах. Я хотел увидеть, как финиковая паста работает в качестве замены 1: 1 для различных типов сахара в рецептах, включая кокосовый сахар и кленовый сироп. Имейте в виду, что когда вы используете финиковую пасту в качестве замены, текстура и сладость будут немного отличаться от оригинального рецепта — , так что, возможно, не экспериментируйте с этим прямо перед тем, как подавать гостям!

Для замены финиковой пасты на сахар:

Используйте соотношение 1: 1 при замене финиковой пасты на сахарный песок, например кокосовый сахар. Я протестировал этот метод с моим печеньем из овсяных хлопьев с шоколадной крошкой без глютена и обнаружил, что результаты были немного мягче и немного менее сладкими, но печенье по-прежнему хорошо держалось.Вы можете обойтись добавлением немного большего количества финиковой пасты для более сладкого вкуса, но имейте в виду, что финиковая паста создаст на более похожую на торт текстуру , чем жевательную текстуру в выпечке. (Я пошел дальше и использовал полную чашку финиковой пасты в этом рецепте печенья, и они все равно оказались хорошими.)

chocolate chip cookies made with date paste chocolate chip cookies made with date paste

Чтобы заменить финиковую пасту на кленовый сироп:

Используйте удвоенное количество финиковой пасты при замене для кленового сиропа. Итак, если рецепт требует 1/2 стакана кленового сиропа, я бы рекомендовал использовать 1 стакан пасты из фиников.Я тестировал этот метод, используя свои кексы Paleo Pumpkin Spice Muffins, и результаты были суперсухими при замене кленового сиропа пастой из фиников в соотношении 1: 1, но если вы удвоите количество пасты из фиников, текстура и сладость будут такими же. намного лучше.

pumpkin spice muffins made with date paste pumpkin spice muffins made with date paste

Одна вещь, которую я заметил, заменяя финиковую пасту сахарным песком или кленовым сиропом, заключается в том, что выпечка на кажется немного суше на , чем оригинал, что меня удивило! Я думал, что финиковая паста сделает выпечку слишком влажной, но пока этого не произошло.Я полагаю, что это может варьироваться в зависимости от рецепта, особенно потому, что в выпечке так много переменных, таких как тип используемой муки и требуемое количество масла, поэтому я буду продолжать обновлять этот пост, экспериментируя с этим супер- полезный подсластитель даже больше.

(В следующий раз я попробую добавить 1-2 столовые ложки оливкового масла к финиковой пасте, чтобы учесть добавленную сухость. Я отчитаюсь!)

Вы можете поспорить, что моя дочь впервые В этом году праздничный торт будет подслащен финиковой пастой!

Отзыв читателя: Вы использовали финиковую пасту раньше? Не стесняйтесь поделиться своими любимыми рецептами, чтобы использовать их, или запросите рецепт чего-нибудь, что вы хотите подсластить финиками.

Сохранить Сохранить

.

30 заменителей сахара для любой и любой возможной ситуации

Отчаянные сладкоежки снова поражают. Большинство из нас знает, что сахар — не самая здоровая пища, но риски выходят далеко за рамки сахарного сбоя или выпадения сахарных напитков, увеличения веса и заболеваемости диабетом 2 типа у женщин молодого и среднего возраста. Шульце, М.Б., Мэнсон, Дж. Э., Людвиг, Д.С. и др. Департамент питания Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, штат Массачусетс, JAMA, 25 августа 2004 г .; 292 (8): 927-34. . А искусственные подсластители иногда могут добавить в еду еще калорий.Вместо того, чтобы охладиться (и без сахара) индейкой, попробуйте некоторые из этих более здоровых заменителей сахара:

1. Нектар агавы

Время урока истории: ацтеки использовали агаву тысячи лет назад и восхваляли этот сироп как дар богов. Производное того же растения, что и текила (ура!), Этот золотистый подсластитель по вкусу похож на мед и идеально подходит для горячего или холодного чая. Но обязательно употребляйте в умеренных количествах — высокое содержание фруктозы в агаве может иногда переходить ее в зону опасной еды!

2.Кленовый сироп

Кленовый сироп имеет множество преимуществ: он поступает непосредственно из сока растений и содержит более 50 антиоксидантов. Обязательно возьмите настоящий продукт (извините, тетя Джемайма) и выложите его на вафли или используйте в домашней мюсли.

3. Лимон

Любители джина могут отказаться от лишнего сахара в Tom Collins и добавить еще немного лимонного сока — мы обещаем, что никто этого не заметит.

4. Мед

Благодаря пчелам этот восхитительный продукт обладает антиоксидантным действием.Наслаждайтесь горячим чаем, чтобы успокоить першение в горле, или проявите изобретательность и добавьте ложку в домашнюю заправку для салата.

5. Яблочное пюре

Вместо полстакана белого сахара в партии овсяного печенья замените такое же количество яблочного пюре! Естественная сладость яблока Golden Delicious или Fuji идеально подходит для послеобеденного угощения. Купите продукт без добавления сахара или приготовьте его дома.

6. Эритритол

Этот сахарный спирт практически не вызывает вины сладкого раствора.(И FDA утверждает, что это безопасно!) Белый порошок из растений, содержащий 0,2 калории на грамм, естественным образом содержится во многих фруктах. Кроме того, это не приводит к кариесу и другим неприятным последствиям употребления сахара. Он не такой сладкий, как натуральный сахар, поэтому попробуйте его в шоколадной выпечке, например, пирожных.

7. Изюм

Для творчества приготовьте чашку изюма в кухонном комбайне. Этот сушеный виноград, содержащий антиоксиданты и клетчатку, придаст вкус любой выпечке.

8.Корица

Приправьте утреннюю чашку кофе корицей. Эта супер-специя придает легкую сладость, повышая иммунитет, не включая калорий.

9. Несладкий какао-порошок

Для получения теплого зимнего угощения смешайте несладкий какао-порошок в стакане горячей воды или обезжиренного молока. Он удовлетворит сладкоежек без лишнего сахара, содержащегося в подслащенной версии. Добавьте немного ванильного экстракта для дополнительного аромата!

10. Reb A

Родом из Южной Америки, этот натуральный экстракт происходит из растения стевии и признан FDA безопасным.Чтобы подсластить миску овсянки, достаточно одной-двух капель.

11. Клюква

Пропустите чашку сахара и добавьте клюкву в партию маффинов или лепешек. Эти маленькие пирожные добавляют дозу антиоксидантов, которые рафинированный сахар не может предложить.

12. Обработанные финики

Возьмите кучу фиников, чтобы получить дополнительный заряд антиоксидантов в следующем эксперименте по выпечке. Общее содержание антиоксидантов в альтернативах рафинированному сахару. Филлипс, К.М., Карлсен, М.Х., Бломхофф, Р. Отделение биохимии, Технологический институт Вирджинии, Блэксбург, Вирджиния.Журнал Американской диетической ассоциации, январь 2009 г .; 109 (1): 64-71. . Обладая низким гликемическим индексом и легкой сладостью, он может быть идеальным для приготовления теста для брауни или основы домашних батончиков мюсли Гликемический индекс 3 разновидностей фиников. Миллер С.Дж., Данн Е.В., Хашим И.Б., Кафедра семейной медицины, Факультет медицины и медицинских наук, Университет Объединенных Арабских Эмиратов, Объединенные Арабские Эмираты. Саудовский медицинский журнал, май 2002 г .; 23 (5): 536-8. . Замените две трети чашки на одну чашку обычного сахара.

13. Грейпфрут

Для ежедневной дозы витамина С выберите коктейль из грейпфрутового сока вместо газированной воды или тоника. Он придаст сладость и кислому вкусу любому напитку.

14. Кокосовый сахар

Попробуйте немного тропиков и используйте кокосовый сахар во фруктовом смузи. Этот натуральный сахар изготавливается из сока цветков кокоса и бывает в виде блоков, пасты или гранул. Кроме того, он богат калием, который помогает нашим костям оставаться крепкими.

15. Сироп коричневого риса

Сироп коричневого риса получают из (как вы уже догадались!) Коричневого риса.Более питательный, чем его альтернатива с высоким содержанием фруктозы, этот сироп с маслянистым и ореховым вкусом идеально подходит для батончиков мюсли и выпеченного хлеба.

16. Rapadura

Это сладкое лакомство изготовлено из сахарного тростника, но без стадии рафинирования, поэтому оно сохраняет витамины и минералы, теряемые при переработке белого сахара. При замене рападуры на сахар в выпечке соблюдайте соотношение один к одному.

17. Лайм

Сделайте коробки для сока пережитком прошлого и приправьте стакан газированной воды добавлением лайма.Пирог и резкий привкус удовлетворят вкусовые рецепторы без лишнего прилива сахара.

18. Банановое пюре

В следующей буханке бананового хлеба попробуйте использовать спелые бананы и исключить сахар. По мере созревания плод естественным образом становится слаще, поэтому в дополнительном сахаре нет необходимости. Определение оптимальной зрелости урожая и физико-химического качества банана Растали (Musa AAB Rastali) во время созревания плодов. Kheng, T.Y., Ding, P., Abdul Rahman, N.A. Департамент растениеводства, факультет сельского хозяйства, Universiti Putra Malaysia, Селангор, Д.E. Малайзия. Journal of the Science of Food and Agriculture, 2012 15 января; 92 (1): 171-6. .

19. Молоко

Натуральный сахар в молоке добавляет сладости утренней чашке Джо, так что подумайте дважды, прежде чем добавлять чайную ложку или две сахара. Лактоза в молоке может помочь.

20. Концентрат замороженного сока

Используйте концентрат яблочного сока в домашнем яблочном пироге. Благодаря дополнительному содержанию клетчатки и антиоксидантов, пирог станет сладким решением для питательного десерта!

21.Экстракт ячменного солода

Этот протеиновый сироп, полученный из ячменя, идеально подходит для приготовления орехового или тыквенного пирога. Темный сироп похож на патоку и усилит вкус любой выпечки.

22. Sucanat

Представляем сахар в его самом естественном состоянии! Sucanat — это хитрая аббревиатура, обозначающая SUgar CAne NATural. Этот подсластитель сделан из органического тростникового сахара и содержит некоторые питательные вещества, которых не хватает белому сахару.

23. Абрикосовое пюре

Абрикосы — это пищевой продукт A +, содержащий витамин C, клетчатку и железо.Сделайте немного сладкого прямо дома и смешайте его с обычным греческим йогуртом или наслаждайтесь им с сердечным цельнозерновым хлебом.

24. Свежевыжатый апельсиновый сок

Замените сахар в домашнем хлебе на свежий апельсиновый сок. Ищете классное угощение? Заморозьте сок в форме для мороженого, а не покупайте то, что находится в морозильной камере.

25. Клубная газировка

Дополните следующий большой стакан фруктового сока небольшим количеством клубной газировки — даже простое соотношение сока и содовой «три к одному» позволяет сэкономить некоторые основные сахарные калории.

26. Ром

Алкоголь не только для питья — карамелизируйте несколько ломтиков ананаса в роме и добавьте их в блины или несладкий йогурт. Теперь , это — отличный способ оставаться милым!

27. Чайные листья

Фруктовые или землистые листья, такие как гранат и зеленый чай, по своей природе не содержат сахара и придают дополнительный питательный эффект любому напитку. Используйте их в спиртных напитках, чтобы получить удивительно полезный вкус.

28. Меласса

Что происходит, когда соединяются сахарный тростник, виноград и свекла? Патока! Используйте этот темный сироп в рецепте имбирных пряников.Он добавит немного железа и кальция, что сделает печенье полезным, верно?

29. Бальзамическая глазурь

Избавьтесь от глазури Funfetti и добавьте обильную струю бальзамической глазури в торт с едой ангела. Просто кипятите бальзамический уксус до образования густого сиропа.

30. Сироп «Якон»

Подслащивающий агент, полученный из растения якон, этот сироп на основе патоки имеет оттенки яблока и лишь половину калорийности тростникового сахара. Он сладкий, как мед, поэтому немного в выпечке и фруктовых коктейлях.

.

bookmark_borderЦианокобаламин в каких продуктах содержится: ТОП продуктов с витамином В12 – где содержится цианокобаламин – таблица продуктов богатых витамином Б12

В каких продуктах содержится витамин В12? Растительные источники

С темой про нехватку в организме витамина В12 мы столкнулись уже давно — с тех самых пор, как в нашей жизни появилось вегетарианство нас регулярно пугают этой историей.  Нельзя сказать, что мы не обращаем внимания на эти замечания — здравое зерно во всём этом конечно же есть, именно поэтому мы внимательно следим за своим рационом и на собственном примере демонстрируем, что при обдуманном подходе к своему питанию можно исключить большинство проблем о которых так много говорят. Объективности ради, стоит также добавить, что с нехваткой витамина В12 может столкнуться абсолютно каждый, независимо от типа питания и образа жизни. И сегодня я как раз предлагаю поговорить про то, чем чреват недостаток витамина В12 и про то, что делать, чтобы исключить вероятность этого события. Кроме этого я расскажу Вам в каких продуктах содержится витамин В12 помимо продуктов животного происхождения.

Что такое витамин В12 и чем опасен его недостаток?

В начале немного общей информации, которая поможет в понимании того, что же такое витамин В12:

⚠ Витаминами B12 называют группу кобальтсодержащих биологически активных веществ, называемых кобаламинами. К ним относят собственно цианокобаламин, гидроксокобаламин и две коферментные формы витамина B12: метилкобаламин и кобамамид. В научной литературе под витамином B12 обычно подразумевают цианокобаламин, который свободно преобразуется в одну из коферментных форм в человеческом организме. В форме цианокобаламина в организм человека поступает основное количество витамина B12,(но не стоит упускать из внимания, что он не синоним B12). Также B12-витаминной активностью обладают ещё несколько соединений, которые поступают в человеческий организм с пищей. В природе продуцентами этого витамина являются бактерии и археи.

Недостаток витамина B12 приводит к формированию различных типов анемий, на фоне которых могут развиваться различные неврологические расстройства, в т.ч. демиелинизация, необратимая гибель нервных клеток (совсем как при сильном стрессе) или клиническая депрессия. Так что, если вы придерживаетесь какой-либо строгой диеты и внезапно стали ощущать онемение и/или покалывание конечностей, возможно причина этому — гиповитаминоз B12. Помимо покалывания может развиться и атаксия (в зависимости от тяжести гиповитаминоза).

⚠Атаксия — нарушение согласованности движений различных мышц при условии отсутствия мышечной слабости; одно из часто наблюдаемых расстройств моторики. Сила в конечностях может быть сохранена полностью, однако движения становятся неловкими, неточными, нарушается их преемственность и последовательность, равновесие при стоянии и ходьбе.

Суточный расход витамина B12 организмом человека оценивается примерно в 2–5 мкг. В США считается, что норма дневного потребления для взрослого человека — это 2,4 мг. Интересно также то, что организм сам регулирует количество витамина В 12, которое ему необходимо получить из пищи, т.е. даже если вы будете до бесконечности обогащать свой рацион этим витамином, то его содержание в плазме крови не будет расти прямо пропорционально. Организм «возьмёт» только то количество, которое требуется ему, а остальное просто «пройдёт мимо».

Кстати, если Вы думаете, что обратившись с проблемой нехватки витамина В12 к врачу, получите какое-нибудь специальное или инновационное лечение, то Вы заблуждаетесь. Обычно дефицит витамина B12 лечат внутримышечными инъекциями препарата цианокобаламина.

В каких продуктах содержится витамин В12

Привычно считается, что обычные пищевые источники витамина В (12) — это животная пища, мясо, молоко, яйца, рыба и моллюски. При этом биодоступность витамина В (12) у здоровых людей из мяса составляет 42%, из рыбы 56-89%, из мяса овец и кур в среднем 61% -66%. Из продуктов животного происхождения хуже всего витамин В (12) усваивается из куриных яиц — около 9%.

⚠ Вегетарианцам приходится гораздо сложнее, т.к. в овощах практически не встречается этот кобальтосодержащий витамин. Например в брокколи, спарже или ростках фасоли встречаются только следовые количества B12.

Сейчас я расскажу Вам о том, в каких продуктах содержится витамин В12 помимо продуктов животного происхождения?!

Чайный лист

Чуть побольше кобаламина (0,1–1,2 мкг / 100 г сухого веса) в чайных листьях. Притом количество витамина варьируется в зависимости от метода производства (~“цвет чая”). Ниже таблица с содержанием B12 в различных видах чая.

⚠ Для полного понимания добавлю, что полностью ферментированный черный чай — именно тот, что продается в наших магазинах — по китайской классификации считается “красным чаем”. А чемпион по содержанию витамина B12 — это черный чай по китайской классификации. Он получается с помощью дополнительной бактериальной ферментации чайного листа. Это достаточно необычный и редкий вид чая. Отличительная черта такого чая — большое количество веточек. При ферментации бактериями они выступают в роли своеобразных “разрыхлителей” блоков спрессованных чайных листьев. Кстати, чай “пуэр” тоже можно отнести к черному чаю по китайской классификации.

Грибы

Многие веганы считают что грибы — замена мясу по B12. Но здесь не все так просто.

Например наш любимый белый гриб кобаламина не содержит. Наибольшее количество B12 в грибах было найдено в некоторых видах вешенки, произрастающих в южных районах Италии . Лидером является “горная вешенка” — Pleurotus nebrodensis, ограниченно распространенная на Сицилии. Хорошая новость всем поклонникам грибов лисичек (об их чудодейственных свойствах мы писали в статье «Магические грибы лисички. Лечение лисичками различных заболеваний«) и близкого к ним вороночника рожковидного — эти замечательные грибы могут содержать 1,09–2,65 мкг / 100 г сухой массы. Нельзя не упомянуть и грибы шиитаке, которые считаются чуть ли не панацеей для веганов. Действительно, они могут содержать 3,9 — 5,61 мкг кобаламина на 100 г сухого веса.

Если уж быть педантом в вопросе «В каких продуктах содержится витамин В12?», то стоит упомянуть про такой интересный потенциальный источник витамина B12 , как гриб ежовик гребенчатый

Растет этот гриб на стволах ещё живых или павших лиственных деревьев (дуб, бук, берёза), чаще всего в местах разлома коры или отломанных сучьев. Встречается в Амурской области, Хабаровском крае, Приморском крае, на севере Китая, в предгорьях Кавказа и в Крыму. Редок, занесён в Красную книгу Приморского края и Еврейской АО. Но благо, что прекрасно культивируется на опилочных или соломенных субстратах.

Водоросли

Водоросли могут считаться чемпионами по содержанию B12 в продуктах не животного происхождения.

Например, среди наиболее широко используемых съедобных морских водорослей, Enteromorpha sp. и Porphyra sp. (также известный как нори) содержит количества B12 в диапазоне от 32,3 до 63,6 мкг /100г

⚠ Часто в магазинах для ЗОЖ можно встретить таблетки из высушенной водоросли хлореллы (об этой водоросли мы очень подробно писали в статье «Спирулина и хлорелла — выбираем победителя«). Чаще всего такая хлорелла выращена искусственным путём, поэтому водоросль в таких таблетках может часто содержать значительное количество псевдо-витамина B12 (не биодоступной формы).

Разное

Сюда можно отнести всевозможные квашеные овощи, в которых могут содержаться очень серьезные количества кобаламина. В нашей стране — это квашеная капуста, в других странах, например, натто — квашеные японские бобы.

Или индонезийский темпе — ферментированный продукт питания, приготовляемый из соевых бобов. Содержание B12 — от 0,7 до 8,0 мкг / 100 г продукта.

Стоит отметить, что процесс обогащения продуктов витамином B12 через ферментацию проводят с помощью сбраживания определенными видами молочнокислых бактерий, благодаря этому содержание  В12 удается поднять до 10 мкг/100 г продукта.

Насколько Вы видите, альтернативных источников В12 много. В каждом конкретном месте они свои, но всё же найти их не составляет особого труда. Не стоит искать проблему там, где её нет! Здоровья Вам и долгих лет жизни.

Если у Вас есть свой вариант альтернативного источника витамина В12, то поделитесь с нами в комментариях.

Это может быть интересно…

В каких продуктах содержится витамин В 12 (Цианокобаламин).

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о витамине В12, в медицине его называют цианокобаламин. Этот витамин очень важный витамин, который относится к витаминам группы В. Витамин В12 продается в аптеке в ампулах, но понятно, что колоть этот витамин нужно только по назначению врача. А мы постараемся разобраться, в каких продуктах содержится витамин В 12.

А также рассмотрим, как проявляется недостаток витамина В12, что делать и как восполнить? Витамин В12, зачем он нужен нашему организму? На самом деле он выполняет множество функций в нашем организме и является очень важным витамином для нашего организма.

Чем полезен для организма витамин В12 (цианокобаламин). 

  • Основная функция этого витамина в процессах кроветворения, помощь в развитии эритроцитов, иногда, при недостатке витамина В12 снижается гемоглобин в крови. Более подробно о том, как продуктами питания можно повысить гемоглобин читайте в статье на блоге «Как повысить гемоглобин в крови«.
  • Витамин В12 оказывает влияние на обменные процессы, происходящие в организме.
  • Витамин предупреждает последствия стрессовых ситуаций, так как участвует в строительстве нервных клеток.
  • Витамин В12 укрепляет нашу иммунную систему, что тоже немаловажно.
  • Играет важную роль в процессах свертываемости крови.
  • Витамин В12 стимулирует образование костной ткани.
  • Витамин благотворно влияет на жировой обмен в клетках нашей печени. Причем цианокобаламин имеет свойство накапливаться в печени для дальнейшего использования его организмом.
  • Кроме того, В12 полезен для красоты волос, кожи, ногтей.

Витамин В12 и В9 (фолиевая кислота) усиливают действие друг друга в организме и помогают избежать многих болезней.

Чем опасен недостаток витамина В12? Дефицит цианокобаламина. 

Как правило, быстрая утомляемость, слабость, бессонница могут нам сигнализировать о недостатке витамина В12.

недостаток витамина в12недостаток витамина в12

Повышенная нервозность, тоже может нам говорить о недостатке не только витамина В12, но и всех витаминов группы В, так что на продукты содержащие эти витамины тоже стоит обратить внимание.

Бледность кожных покровов.

Нарушаются функции желудочно-кишечного тракта.

Ускорение сердцебиения, боли в области сердца.

Нарушение в работе нервной системы.

Потеря равновесия.

Дефицит витамина В12 может наблюдаться при алкоголизме, курении, при плохом всасывании этого витамина в организме, в следствии заражения кишечника паразитами, нарушении работы печени.

Также может наблюдаться недостаток этого витамина если долго сидеть на диете с целью похудения, особенно, если вы полностью убираете из своего рациона мясо. Витамин В12 не сможет нормально усваиваться при заболеваниях желудка, это может быть и язва и гастрит, и прочие заболевания.

Длительный недостаток цианокобаламина может привести к серьезным психическим и нервным расстройствам.

Показания к применению витамина В12.

  • Это анемия различного происхождения.
  • Это различные кожные заболевания такие как дерматит, псориаз, нейродермит и прочие.
  • Болезни печени и желчевыводящих путей.
  • Радикулит, невралгия троичного нерва.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Понятно, что этот витамин в лекарственных формах нужно применять только после консультации с врачом. Ну а в каких продуктах содержится витамин В12, мы сейчас рассмотрим, всегда восполнить дефицит этого витамина можно употребляя продукты содержащие этот витамин. Если дело обстоит более серьезно, то вам нужно сначала устранить причину, по которой витамин В12 не усваивается.

Витамин В12 (цианокобаламин) в продуктах питания.

Хочу отметить, что в организме человека данный витамин не синтезируется. Витамин В12 содержится фактически в продуктах животного происхождения.

витамин в12 в продуктахвитамин в12 в продуктах

В небольших количествах этот витамин содержится в сое, морской капусте, шпинате, хмеле, в дрожжах, но мы эти продукты либо употребляем редко, либо в минимальных количествах.

Больше всего нашего внимания заслуживают продукты, содержащие витамин В12 такие как, желтки яиц, молоко, печень, говядина, свинина, мясо кролика, баранина, лосось, сардины, устрицы, крабы, твердые сыры. Морепродукты и молочные продукты.

Большой риск имеется у вегетарианцев, которые не едят мяса, рыбы, молока, яиц, в этом случае нужно пропивать витаминные комплексы, чтобы восполнить недостающие организму витамины.

Морепродукты богаты не только витамином В12, но и йодом, и прочими витаминами и микроэлементами. Очень много этого витамина содержится в морепродуктах, поэтому любители морепродуктов вообще не страдают нехваткой этого витамина В12. Рыба должна входить в рацион как взрослых, так и детей, хотя бы несколько раз в неделю.

Все это касается и мяса, но я не говорю о полуфабрикатах и колбасный изделиях, а именно о мясе. Лучше всего из мяса усваивается железо и витамины, когда вы приготовили его в виде шашлыка или отбивных. Это мне поведала врач гинеколог, когда у меня был снижен гемоглобин во время беременности и врач сказала мне, что все реально восполнить кушая мясо.

Для улучшения усваивания этого витамина необходимо также употреблять свежие ягоды, фрукты и овощи.

Суточная доза витамина В12.

  • Вот для взрослых суточная доза составляет 2-3 мкг.
  • Для деток — 1-2 мкг в сутки.
  • Для кормящих женщин и беременных от 3 до 5 мкг.
  • А вот для спортсменов — 6-8 мкг.

витамин в12 в продуктах питаниявитамин в12 в продуктах питанияЕсли правильно питаться, употреблять натуральные продукты, иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, чтоб ничего не препятствовало нормальному всасыванию этого витамина, то недостаток этого витамина вам не грозит.

Витамин В12 способствует росту волос, если у вас наблюдается проблема выпадения волос, то вам стоит обратить внимание на продукты содержащие витамин В12.

Также этот витамин влияет на эластичность кожи, регулирует чрезмерную сухость кожи. Что касается красоты и как влияют витамины группы В на волосы, на рост и укрепление можно узнать из статьи «Витамины группы В для волос«. Витамин В12 просто панацея от многих проблем волос это сухость, ломкость, выпадение.

А вот как делать маски с витаминами группы В в ампулах, со мной поделилась моя знакомая, ее опыт в приготовлении масок я описала в статье «Маски с витаминами в ампулах для волос«.

Цианокобаламин в ампулах красного цвета, продается в аптеке и стоит дешево, но применять эти витамины нужно только по показаниям врача. Лучше включать в свой рацион продукты содержащие этот витамин, тем более, что теперь вы знаете, в каких продуктах содержится витамин В12.

Предлагаю вам посмотреть видео материал «Витамин В12» передача «Жить здорово» информация очень интересная, обещаю, что узнаете много нового и интересного.

функции в организме и в каких продуктах содержится?

Цианокобаламин (витамин В12)

Цианокобаламин — основная форма витамина B12, в которой он поступает в организм. Входит в состав большинства витаминных комплексов, а также выпускается в виде раствора для инъекций, который имеет характерную розовую окраску.

Функции

  • Участвует в белковом обмене
  • Участвует в образовании эритроцитов (при недостатке возникает анемия)
  • Необходим для синтеза нервного волокна — миелина (при недостатке возникает фуникулярный миелоз)
  • Входит в состав многих ферментов
  • Участвует в синтезе креатина

Витамин B12 в спорте

Витамин В12 в баночкеВитамин В12 в баночкеВитамин В12 в таблетках

Цианокобаламин обладает большим количеством физиологических функций, из них полезные для бодибилдинга:

  • Обеспечение нормальной работы центральной нервной системы
  • Метаболизм углеводов
  • Стимуляция мышц, за счет нервной активации трофический процессов, а также высокой силы сокращения и координации

Дополнительный прием витамина B12 обязателен для спортсменов — вегетарианцев. Многие используют инъекционную форму.

Витамин B12 в продуктах питания

Некоторое количество этого витамина вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте человека. В растительных продуктах содержится очень малое количество этого витамина.

Количественное содержание витамин B12 в продуктах питанияКоличественное содержание витамин B12 в продуктах питанияВитамин B12 в 100 грамм продукта питания

Витамин B12 человек получает с животной пищей, в том числе с мясом (особенно с печенью и почками), рыбой, яйцами и молочными продуктами. Так же источником витамина В12 могут быть пивные дрожжи и пищевые дрожжи (не путать с пекарскими!), витаминизированные хлопья и изделия из дроблёного зерна, а также специальные добавки. Во многих странах пищевой промышленности витамин добавляют в такие продукты, как сухие завтраки, энергетические батончики, энергетические напитки.

Таблица содержания витамина В12 в некоторых пищевых продуктах

ПродуктСодержание витамина В12, мкг/100 г продукта
Печень говяжья50-130
Почки говяжьи20-50
Сердце говяжье25
Скумбрия12
Сельдь цельная11
Говядина (без жира)2-8
Сыр1,4-3,6
Яйцо (желток)1,2

Дефицит витамина B12

Как правило дефицит этого витамина возникает у строгих вегетарианцев (веганов), больных гастритом, паразитозах, и некоторых других заболеваниях. Проявляется в виде анемии, в более запущенных стадиях развивается фуникулярный миелоз.

Рекомендуемые дозы

Средняя рекомендуемая доза для взрослых — 3 мкг. При занятиях спортом дозу желательно увеличить в 2-3 раза. Витамин B12 имеет очень низкую токсичность, даже в очень больших дозах он не вызывает осложнений у здоровых людей.

Взаимодействие

Фармацевтически (в одном шприце) несовместим с растворами витаминов B1 и B6 (ион кобальта способствует разрушению других витаминов). Усиливает вероятность аллергических реакций, вызываемых витамином B1. Отсюда следует, что такие препараты как «Комбилипен» неэффективны.

Витамин В12 и пищевые продуктыВитамин В12 и пищевые продуктыВитамин В12 в продуктах питания

Также препараты витамина B12 несовместимы с аскорбиновой кислотой, солями тяжелых металлов (инактивация цианокобаламина), рибофлавином. Аминогликозиды, салицилаты, противоэпилептические ЛС, колхицин, препараты K+ снижают абсорбцию.

Польза витамина В12

Анаболическое действие витамина В12 незначительно по отношению к мышечной ткани, но очень велико по отношению к костному мозгу. Под действием витамина В12 значительно улучшается кроветворение, увеличивается содержание в крови красных кровяных телец — эритроцитов. Эритроциты переносят кислород из легких ко всем органам и тканям, в том числе и к мышцам. Кроме того, цианокобаламин (таково медицинское название витамина В12) в высшей степени благотворно влияет на печень.

Печеночные таблетки «Uni—Liver» содержат 24 мкг витамина В12 в одной таблетке. Эта дозировка отнюдь не является огромной. Максимальная суточная доза витамина В12 составляет 500 мкг, что более чем в 20 раз превышает его содержание в одной таблетке.

Источник: sportwiki.to

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Таблица продуктов питания, в которых содержится витамин В12 больше всего

Для того чтобы все органы и системы человеческого организма функционировали слаженно, необходим витаминный и минеральный запас. Среди всех веществ почетное место занимает цианокобаламин. Он необычайно важен, однако не может в необходимом количестве синтезироваться в организме. С целью восполнения данного элемента нужно вводить в рацион продукцию, в которой он содержится.

человечек, витамин

Витамин В12, являющийся кристаллическим веществом, содержащим кобальт, впервые было получено искусственным путем в 1948 году из печени. До сих пор оно является идеальным средством, как для профилактики, так и терапии самых разных патологических состояний и недугов. Из этой статьи вы узнаете, в каких процессах принимает участие кобаламин, в каких продуктах он содержится в наибольшей концентрации, а также о том, чем чреват избыток и дефицит данного вещества.

Содержание статьи:

В каких продуктах содержится кобаламин: перечень и таблица

Синтезируется вещество микрофлорой кишечника. Раньше витамин В12 получали искусственным путем при помощи микроорганизмов, которых помещали в специальную питательную среду, содержащую соли кобальта. В овощах и фруктах кобаламин, к сожалению, отсутствует. Невзирая на тот факт, что свекла – продукт растительного происхождения и в ней не содержится цианокобаламин, она богата солями кобальта, использующимися кишечной микрофлорой при синтезе вещества.

Чтобы витамин лучше усваивался, необходимо поступление кальция и фолиевой кислоты. Чтобы организм работал правильно, специалисты рекомендуют ввести в рацион продукты, являющиеся источниками В12: мяса, всевозможной молочной продукции, морепродуктов, рыбы, печенки, домашней брынзы и разных сыров. Подробнее — рассмотрим таблицу.

Наименование продукта

(100 г)

Витамина B12

(мг)

Печень баранья90
Печень говяжья60
Печень свиная30
Мясо осьминога20
Филе сельди х/к тихоокеанской18,7
Печень куриная16,5
Филе скумбрии12
Филе сардины11
Сердце баранье10,25
Филе сельди атлантической10
Сердце говяжье10
Филе нерки красной7,8
Филе форели7,7
Язык говяжий4,7
Мясо кролика4,3
Филе горбуши, кеты4,1
Угорь3
Филе нототении2,8
Мясо говядины2,6
Окунь, хек2,4
Свинина, мясо, почки, легкое2
Говядина, мясо2
Желток куриного яйца1,8
Язык свиной отварной1,45
Сыр1,4

Лидером по содержанию кобаламина является телячья и говяжья печень. Эти продукты в обязательном порядке следует включать в рацион женщинам в период вынашивания плода и грудного вскармливания, а также людям, страдающим разными хроническими недугами и понижением защитных свойств организма. Печень также должна присутствовать в рационе детского растущего организма.

Источниками В12 являются и злаки. Кушать их советуют с утра. В большом количестве содержится элемент в следующей продукции:

  • куриных яйцах;
  • курятине;
  • говядине;
  • баранине;
  • мясе кролика;
  • говяжьем сердце и языке;
  • ливерной колбасе;
  • сыре;
  • твороге;
  • кефире;
  • устрицах;
  • сельди;
  • форели.

Сохраняется этот полезный витаминный компонент и при термической обработке. К примеру, при жарке говядины или кипячении молока, остается более 70% витамина.

Суточная потребность

продукты-источники витамина B12

Дневная потребность в витамине в зависимости от возраста может несколько разниться. Организму взрослого человека необходимо 3 мкг вещества в сутки, новорожденного – 0.4-0.5 мкг, ребенка до четырех лет – 0.7-1 мкг, ребенка до семи лет – 0.9-1.5 мкг, ребенка 7-13 лет – 1.5-2 мкг, подростка – 2.5 мкг, женщины в период вынашивания плода и кормления грудью – 4 мкг.

Особенно важно обеспечить необходимое поступление цианокобаламина вегетарианцам, так как в растительных продуктах он не содержится. С целью предупреждения появления симптоматики недостатка, а также развития разных заболеваний, вегетарианцам рекомендуют употреблять поливитаминные добавки.

Людям, злоупотребляющим спиртными напитками, принимающим противозачаточные и снотворные препараты, курильщикам и спортсменам необходимо употреблять больше пищи, богатой витамином В12.

Дефицит цианокобаламина: причины и симптоматика

Из организма витамин вводится вместе с желчью. Разрушение вещества происходит на протяжении продолжительного времени. Понять, что организм страдает от нехватки кобаламина несложно, если конечно прислушиваться к сигналам, которые он подает.

Витамин В12: роль, в каких процессах участвует

Кобаламин водорастворим, синтезируется кишечной микрофлорой. Это вещество отвечает за работу ЦНС, уровень гемоглобина. Вместе с фолиевой кислотой он принимает активное участие в созревании эритроцитов и кроветворении в костном мозге. Известно об антитоксическом, антиоксидантом, противоопухолевом, общеукрепляющем и противоаллергическом воздействии цианокобаламина.

Содержится вещество в продуктах, в основном животного происхождения. Регулярное употребление продукции, наделенной данным элементом, способствует:

  • стимулированию углеводного и жирового обмена;
  • активизации свертывающей системы крови;
  • нормализации функционирования ЦНС;
  • стимулированию производства желчных солей;
  • понижению уровня холестерина;
  • улучшению работы печени;
  • нормализации функционирования ССС и предупреждению развития разных заболеваний;
  • повышению защитных свойств организма;
  • стабилизации АД;
  • улучшению функционирования репродуктивной системы;
  • нормализации сна;
  • укреплению костной ткани;
  • повышению концентрации внимания;
  • росту мышечной массы;
  • регенерации печеночных клеток;
  • улучшению состояния кожных покровов, ногтей и волос;
  • улучшению памяти.

Врачи назначают прием витаминно-минеральных комплексов, так же как и введение в рацион продуктов с кобаламином людям, страдающим:

  • анемией;
  • патологиями печени и селезенки;
  • кожными недугами;
  • невритами;
  • невралгией;
  • воспалительными процессами в слизистой ротовой полости;
  • истощением организма и ЦНС;
  • заболеваниями ССС и щитовидной железы.

Дефицит В12 может быть обусловлен:

  • продолжительным отказом от употребления продуктов-источников цианокобаламина: яиц, печени, мясной, рыбной и молочной продукции;
  • патологиями ЖКТ: паразитарными инвазиями, атрофическим гастритом, энтероколитом;
  • приемом противосудорожных средств;
  • хроническим алкоголизмом;
  • злоупотреблением противозачаточными препаратами;
  • чрезмерным потреблением продукции, содержащей дрожжи.

Сопровождается недуг, как правило: повышенной утомляемостью, сонливостью, депрессивными расстройствами, головной болью, головокружением, повышенной раздражительностью, потерей аппетита, онемением конечностей, ухудшением состояния и выпадением волос, сероватым или желтоватым цветом лица, мышечной усталостью, звоном в ушах, спутанностью сознания, расстройством зрения.

Продолжительная нехватка витамина (более пяти лет) чревата развитием В12-дефицинтой анемии, характеризующейся нарушением образования дезоксирибонуклеиновой кислоты, обмена жирных кислот, понижением уровня гемоглобина и эритроцитом, сбоями в функционировании ЖКТ и ЦНС. Этот вид анемии может привести к развитию почечных, печеночных недугов и заболеваний крови.

При появлении тревожной симптоматики необходимо в незамедлительном порядке обратиться за помощью квалифицированного специалиста. Он, после оценки общего состояния здоровья, уточнения диагноза назначит лечение. Одно из главных мест в терапии дефицита кобаламина занимает коррекция рациона и его обогащение необходимым веществом.

Избыток кобаламина: причины и проявления

Данное состояние может быть обусловлено: передозировкой витамина, хроническим гепатитом, лейкозом, хронической почечной недостаточностью. Проявляется переизбыток, как правило, аллергическими реакциями (крапивницей, отеком легких, анафилактическим шоком), учащенным сердцебиением, болезненными ощущениями в области сердца, тромбозом периферических сосудов.

Правильное питание, введение в рацион продуктов-источников кобаламина, а также своевременное лечение разных заболеваний – важные составляющие хорошего состояния здоровья и отличного самочувствия. Употреблять продукты с цианокобаламином необходимо в меру – ровно столько, сколько организму необходимо в день. Если вы все делаете правильно, никакой дефицит, переизбыток и сопутствующие патологии вам не будут страшны.

data-ad-format=»auto»>

В каких продуктах содержится витамин В12 (он же b12 или цианокобаламин)

Витамин В12 — один из самых специфических витаминов не только по своим качествам и свойствам, но и по нахождению в природе. Он входит в число веществ, которые не синтезируются организмом человека и потому обязательно должны поступать в него с продуктами питания, причем регулярно и в необходимых количествах. Поэтому знать, в каких продуктах содержится витамин В12, следует знать каждому, кто заботится о своем здоровье.

 

На заметку

Витамин В12 необходим для нервной системы и нормального кроветворения, а при его недостатке могут развиваться различные нервные расстройства, депрессия и анемия.

 

Витамин В12 в природе: источники и синтез



Уникальная особенность витамина В12 заключается в том, что в природе его не синтезирует ни одно животное или растение. За производство В12 на планете отвечают бактерии и актиномицеты.

Учитывая то, что некоторые ученые не признают включение сине-зеленых водорослей в число бактерий, можно считать их отдельной группой продуцентов витамина. Однако этот факт послужил причиной того, что слабо знакомые с биологией пропагандисты начали смело заявлять, что якобы во всех водорослях содержится витамин В12. Важно понимать, что это не соответствует действительности.

Это интересно

Из водорослей, употребляемых человеком в пищу, витамин b12 содержится только в спирулине — широко известном продукте, одно время считавшемся чуть ли не панацеей от всех болезней. Однако потом выяснилось, что пользы от спирулины не намного больше, чем от простой капусты. Тот же витамин В12, который содержится в спирулине, не является полезным для человека и витаминными свойствами не обладает. Его ещё называют псевдоцианокобаламином.

Витамин В12 в продуктах питания содержится в нескольких формах, по-разному ценных для человека. При подсчете количества витамина учитывается его усвояемость и польза для организма.

Еще раз отметим, что в морской капусте и других водорослях-деликатесах витамин В 12 не содержится.

Витамин В12 содержится в продуктах животного происхождения. Никакого противоречия с тем, что животные не продуцируют его, нет: цианокобаламин продуцируется в их организмах микрофлорой кишечника.

У травоядных животных производство витамина В12 происходит в тех отделах кишечника, в которых также происходят процессы всасывания питательных веществ, и потому большая часть произведенного витамина попадает в кровь, распределяется по всем органам, а в некоторых из них накапливается. Таким образом, травоядные животные не нуждаются в дополнительном употреблении витамина В12.

У плотоядных же животных, и человека в том числе, витамин В12 производится только в толстой кишке, где процессы всасывания питательных веществ практически не происходят. Соответственно, весь произведенный здесь витамин покидает организм с каловыми массами. Именно поэтому человеку необходимо постоянно получать цианокобаламин извне.

В организме витамин В12 находится во всех органах и тканях, но накапливается преимущественно в печени и почках. Именно эти продукты являются самыми богатыми витамином В12.

В растительных продуктах и грибах витамин В12 не содержится. Именно поэтому наибольшие проблемы с потреблением его в достаточных количествах испытывают строгие вегетарианцы: у них продуктов, содержащих витамин В12, просто нет в диете. Обычно им приходится восполнять недостаток его в рационе за счет специальных витаминных добавок или обогащенных цианокобаламином искусственных продуктов — хлопьев, батончиков, витаминизированных напитков.

Из-за того, что организм постоянно нуждается в витамине В12, он научился его накапливать это вещество «на черный день». Поэтому даже достаточно долгое отсутствие цианокобаламина в диете не приведет к появлению симптомов авитаминоза. Но рано или поздно он появится.

Это интересно

Ученые долго не могли разобраться, как могут жить без каких-либо продуктов, в которых содержится витамин В12, знаменитые сыроеды и индийские веганы, вообще обходящиеся без каких бы то ни было продуктов животного происхождения. Выяснилось, что индийцы благодаря антисанитарии, в которой живет большинство наиболее ортодоксальных веганов, потребляют с растительными продуктами случайные источники витамина — личинок бабочек, большое количество бактерий на немытых овощах, иногда даже экскременты животных.

А у живущих в чистоте «западных» сыроедов после долгого воздержания организм может нужным образом перестраиваться — микрофлора в таких случаях может заселять крайние отделы тонкого кишечника за счет снижения кислотности среды и производить достаточное количество витамина В12 там, где есть возможность его всасывания. Однако такие изменения происходят в течение очень длительного времени, и резкий переход на вегетарианскую диету может быть вреден для здоровья.

 

Полезное видео: проблема дефицита витамина В12 при сыроедении

 

Как видите, продукты, в которых содержится витамин В12, нужно хорошо «знать в лицо» и обязательно добавлять в свой рацион.

 

Субпродукты и мясо

Витамин В12 в мясных продуктах составляет при обычном рационе около 90% всего витамина, поступающего в организм. Наиболее богаты им субпродукты — печень, почки, сердце, поскольку именно в них цианокобаламин накапливается для постепенного потребления в период нехватки его в рационе.

Содержание витамина В12 в продуктах мясного происхождения (на 100 граммов продукта):

  • говяжья печень — 60 мкг
  • свиная печень — 26 мкг
  • куриная печень — 16,5 мкг
  • простая говядина — до 6 мкг
  • баранина — до 3 мкг
  • филе индейки — до 2 мкг
  • бройлер — до 1 мкг.

 

В целом употребления в пищу любых мясных продуктов как минимум 2 раза в неделю обеспечивает восполнение количества витамина В12 в организме до необходимого уровня.

Важно и то, что в субпродуктах поимо витамина В12 содержится также фолиевая кислота. Оба этих вещества крайне необходимы беременным и кормящим женщинам.

На заметку

Витамин В12 является термостабильным и не распадается при варке и жарке мяса. Поэтому термически обработанные продукты содержат витамин В12 в таких же количествах, как и сырые.

 

Молочные продукты

Молочные продукты в большинстве своем богаты витамином В12, и одновременно снабжают организм многими другими полезными веществами, а также молочнокислыми бактериями. И само молоко, и продукты из него являются главным источником витамина В12 для детей, у которых анемия на фоне недостатка этого вещества развивается особенно быстро.

Среди молочных продуктов по содержанию цианокобаламина на первом месте находятся швейцарские сыры — эта группа продуктов особенно богата витамином В12. В таких сырах количество витамина может доходить до 3,5-4 мкг на каждые 100 граммов.

Затем в данном списке идут следующие продукты:

  • рассольные сыры — до 1,5 мкг на 100 граммов продукта
  • сыр Чеддер — 0,83 мкг
  • творог — 0,45 мкг
  • йогурт — до 0,7 мкг
  • молоко — 0,44 мкг
  • сметана — 0,4 мкг.

 

Таким образом, можно сделать вывод, что молоко и молочные продукты — отличный способ для восполнения недостатка витамина В12 у вегетарианцев.

 

Рыба

Ученые считают, что большое количество витамина В12 в рыбе обусловлено тем, что рыба либо непосредственно питается цианобактериями, либо потребляет других водных беспозвоночных, которые в свою очередь питаются сине-зелеными водорослями. Получается, что эти мельчайшие организмы находятся у основания пищевой пирамиды, и благодаря способности производить и накапливать большое количество витамина В12 они передают эти запасы дальше по цепочке.

Установлено, что во всех видах рыбы содержится витамин В12. Приведем содержание этого вещества лишь для некоторых видов:

  • сельдь копченая — до 18 мкг
  • сельдь сырая — до 13 мкг
  • скумбрия — 8,71 мкг
  • окунь — 1,9 мкг
  • карп — 1,5 мкг
  • треска — 0,91 мкг.

 

Содержание витамина В12 не зависит от жирности рыбы. Как правило, наиболее богаты цианокобаламином морские хищные виды.

На заметку

В рыбных продуктах содержатся вместе витамин В6 и В12, поэтому при необходимости потребления определенных количеств этих веществ именно на рыбу стоит обращать особенное внимание.

 

Морепродукты

Среди морепродуктов есть такие продукты, в которых количество витамина В12 превышает таковое для мяса. Например, осьминог — в его филе содержится до 20 мкг витамина В12 на 100 граммов продукта! В других популярных продуктах-дарах моря витамин b12 содержится в следующих количествах:

  • мидии — 12 мкг
  • креветки — 1,1 мкг.

 

Хотя икра рыб не считается морепродуктом, она также богата витамином В12, по содержанию почти достигая такового у мидий. Однако её же можно считать одним из самых дорогих источников этого витамина.

 

Яйца

В яйцах витамин В12 находится в количестве около 0,9 мкг на 100 граммов продукта. Использовать яйца как основной источник этого вещества нежелательно, поскольку именно с ними в организм поступает большое количество холестерина.

 

Другие источники

В числе других продуктов, содержащих витамин В 12, можно отметить речных раков и достаточно экзотические продукты: насекомые, омары, лангусты, устрицы (устрицы — отличный источник витамина В12, но чрезвычайно дорогой) и такие продукты, которые запрещены к добыче — черепашьи яйца, а также употребляемые в пищу в некоторых уголках света пресмыкающиеся.

Для тех, кто полностью отказывается от продуктов животного происхождения, источником витамина В12 должны быть искусственные поливитаминные комплексы. Важно помнить, что чаще всего для их получения используют не химический синтез, а генно-модифицированных бактерий. Поэтому те вегетарианцы, которые выбирают абсолютно этичное питание, вынуждены ещё и тщательно выбирать среди искусственных препаратов тот, который будет полностью соответствовать их требованиям.

Будьте здоровы!

 

Дефицит витамина В12 как причина многих болезней

 

 

 

 

 

 

Витамин В12 (цианокобаламин) – «красный витамин»

Витамин В12 впервые был синтезирован в 1955 году, его еще называют «красным витамином», так как основные его источники – печень и почки животных. Витамин B12 относится как и остальные витамины группы В к водорастворимым; относительно стабилен на свету и при воздействии высоких температур.

Витамин B12 — единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме, накапливаясь в печени, почках, легких и селезенке.

Витамин В12 предотвращает появление анемии, важен для нормального роста и улучшения аппетита, усиливает иммунитет, играет важную роль в регуляции функции кроветворных органов, увеличивает энергию, поддерживает нервную систему в здоровом состоянии, улучшает концентрацию, память и равновесие, снижает раздражительность.

Цианокобаламин является одним из веществ, необходимых для здоровья репродуктивных органов мужчин и женщин, так, он способен корректировать снижение содержания сперматозоидов в семенной жидкости.

Витамин В12 необходим для регенерации фолиевой кислоты при формировании эритроцитов и оболочек нервных клеток, участвует в реакциях образования ДНК.

Он также участвует в метаболизме жиров и углеводов, усиливает синтез и способность к накоплению белков, участвует в процессах переноса водорода, предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии.

Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует нормализации кровяного давления, стабилизации работы мозга и нервной системы, преодолению бессонницы, предотвращению депрессии и старческого слабоумия, и даже помогает сдерживать развитие заболевания у людей больных СПИДом.

Суточная потребность в витамине В12:

В методических рекомендациях МР 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 г. приводятся следующие данные:

Физиологическая потребность в Витамине Б12, мкг в сутки:

0-3 мес4-6 мес7-12 мес1-2 года2-3 года
Мужской0,30,40,50,7
Женский
3-7 лет7-11 лет11-14 лет14-18 лет
Мужской1,52,03,0
Женский
18-29 лет30-39 лет40-59 летстарше 60
Мужской3,0
Женскийдополн. +0,5

Верхний допустимый уровень потребления Витамина Б12 не установлен

Для людей, злоупотребляющих алкоголем, курильщиков и вегетарианцев необходим дополнительный прием витамина В12. Также повыше потребность в цианокобаламине у беременных и кормящих женщин, стариков и больных СПИДом.

Взаимодействие витамина В12

Усвоению цианокобаламина могут помещать препараты калия, особенно при длительном приеме, витамин С в больших дозах, а также прием противотуберкулезных и антигиперлипидемических препаратов.

Еще необходимо отметить что некоторые гормональные препараты и нейролептики способствуют вымыванию витамина В12.

Симптомы дефицита витамина В12

-хроническая усталость

-раздражительность

-головокружение

-звон в ушах

-тошнота

-бледность

-мышечная усталость

-запоры

-спутанность сознания

-расстройства зрения

-галлюцинации

-потеря памяти

-нарушается кроветворение

-депрессия

-склероз

-анемия

-неврологические расстройства

-иммунодефициты

-гастродуодениты

Симптомы передозировки витамином В12

При передозировке витамином В12 наблюдаются такие побочные явления как крапивница, отек легких, застойная сердечная недостаточность, тромбоз периферических сосудов, иногда — анафилактический шок.

Источники витамина В12

Витамин В12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: печень, почки, сердце, мозги, говядина, домашняя птица, рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты.

Растительные: морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель.

Синтез в организме

Кишечные бактерии синтезируют витамин В12, но в тех частях кишечника, где всасывание его не происходит, поэтому и может наблюдаться его дефицит.

Продукты богатые витамином В12, кобаламин

Наименование продуктаВитамин В12, кобаламин, мкг%РСП
Печень баранья90,053001,7%
Печень говяжья602000%
Печень свиная301000%
Осьминог20666,7%
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения18,7623,3%
Печень куриная16,58552,7%
Скумбрия, соленая12400%
Скумбрия дальневосточная12400%
Скумбрия атлантическая12400%
Сардина океаническая11366,7%
Сардины океанические, консервированные11366,7%
Сердце баранье10,25341,7%
Сельдь атлантическая жирная10333,3%
Сельдь атлантическая нежирная10333,3%
Сердце говяжье10333,3%
Нерка красная7,82260,7%
Форель, все виды, сырая7,79259,7%
Сельдь атлантическая среднесоленая6200%
Язык говяжий4,7156,7%
Мясо кролика4,3143,3%
Форель радужная, разведенная на ферме, сырая4,3143,3%
Горбуша соленая4,15138,3%
Горбуша4,15138,3%
Кета соленая4,1136,7%
Кета4,1136,7%
Чавыча, копченая3,26108,7%
Угорь, все виды, сырой3100%
Нототения мраморная2,893,3%
Говядина, грудинка (мякоть)2,686,7%
Говядина, покромка2,686,7%
Говядина, котлетное мясо2,686,7%
Говядина, вырезка2,686,7%
Говядина 1 кат.2,686,7%
Говядина, поясничная часть (тонкий край)2,686,7%
Говядина, спинная часть (толстый край)2,686,7%
Говядина, тазобедренная часть(верхний кусок)2,686,7%
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок)2,686,7%
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок)2,686,7%
Говядина, тазобедренная часть(наружный кусок)2,686,7%
Говядина, лопаточная часть (плечевая)2,686,7%
Говядина, лопаточная часть (заплечная)2,686,7%
Говядина, подлопаточная часть2,686,7%
Окунь морской2,480%
Хек2,480%
Свинина жирная266,7%
Свинина мясная266,7%
Свинина, жирная, окорок266,7%
Свинина беконная266,7%
Баранина, спинная часть266,7%
Глухарь266,7%
Куропатка266,7%
Тетерев266,7%
Рябчик266,7%
Фазан266,7%
Говядина, пашина266,7%
Шкура свиная266,7%
Козлятина266,7%
Голова свиная266,7%
Кости свинокопченостей266,7%
Кровь свиная266,7%
Ноги свиные266,7%
Уши свиные266,7%
Баранина, шейная часть266,7%
Баранина, пашина266,7%
Баранина266,7%
Говядина 2 кат.266,7%
Меланж266,7%
Говядина, шейная часть266,7%
Почки свиные266,7%
Легкое свиное266,7%
Яичный желток куриный, сухой1,860%
Яичный желток куриный1,860%
Лещ вяленый1,6254%
Треска1,653,3%
Карп1,550%
Язык свиной отварной1,48149,4%
Сыр швейцарский1,446,7%
Сыр советский1,446,7%
Сыр чеддер1,446,7%
Сыр голландский, круглый1,446,7%
Сыр эмментальский1,446,7%
Сыр бийский1,446,7%
Сыр российский1,446,7%
Сыр алтайский1,446,7%
Сыр зеленый1,446,7%
Сыр осетинский1,446,7%
Сыр салдусский1,446,7%
Сыр тартуский1,446,7%
Сыр шетский1,446,7%
Сыр эстонский1,446,7%
Сыр волжский1,446,7%
Сыр горный алтай1,446,7%
Сыр московский1,446,7%
Сыр степной1,446,7%
Сыр украинский1,446,7%
Сыр нямунас1,446,7%
Сыр каунасский1,446,7%
Сыр вырусский1,446,7%
Сыр жемайчу1,446,7%
Сыр твердый, сыр земгальский1,446,7%

Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион»

Источник: abcslim.ru

К списку статей

bookmark_borderGivenchy l intemporel blossom rosy glow отзывы: Линия ухода L’Intemporel Blossom от Givenchy – Anti-age для начинающих — линейка ухода Givenchy L’Intemporel Blossom

Линия ухода L’Intemporel Blossom от Givenchy

Линия ухода L’Intemporel Blossom от Givenchy

Сегодня мы рассмотрим новые средства и протестируем их. Забегая вперед, скажу, что впечатления у меня остались исключительно положительные!

L’Intemporel Blossom от Givenchy — линия для молодой кожи, которой пока не требуется интенсивное восстановление и коррекция явных возрастных изменений. Действие новинок направлено на борьбу с первыми признаками старения и проявлениями «усталости» кожи. Тусклость, потеря эластичности, мелкие морщинки… все это проблемы, которые знакомы жительницам мегаполисов.

Сегодня мы рассмотрим новые средства и протестируем их. Забегая вперед, скажу, что впечатления у меня остались исключительно положительные!

В линейку вошли три продукта – Крем для сохранения молодости и сияния кожи, Сыворотка для красоты и сияния кожи и многофункциональное Средство для сияния лица и кожи вокруг глаз. Все они содержат Blossom Glow Комплекс – технологию, разработанную Givenchy специально для этой гаммы. Blossom Glow Комплекс пробуждает клетки кожи и дарит ей естественное сияние.

В составе комплекса — три активных компонента:

1) Экстракт ангелики — стимулирует синтез гиалуроновой кислоты в эпидермисе и дерме. Благодаря гиалуроновой кислоте кожа оптимально увлажнена и лучше противостоит ежедневному вредному воздействию окружающей среды.

2) Витамин C, который обеспечивает здоровый оттенок кожи.

3) Экстракт ягод розового перца. Это компонент, действие которого направлено на борьбу с первыми признаками старения.

Сыворотка для красоты и сияния кожи L`Intemporel Blossom

Эта легкая гелевая сыворотка содержит высокую концентрацию Blossom Glow Комплекса, описанного выше. По текстуре это уже не крем, но еще и не лосьон. Она достаточно жидкая и очень легко распределяется по коже.

Если присмотреться к текстуре, то можно заметить красные вкрапления. Это гранулы, которые лопаются под пальцами. Думаю, они чуть подкрашивают средство и придают коже нежный розоватый оттенок. Но это только догадка.

Говоря об эффекте, действие средства напомнило мне освежающий и разглаживающий праймер под макияж. После нанесения кожа выглядит гладкой, ровной – как будто ее слегка отретушировали. Мелкие морщинки становятся менее заметными, заполненными изнутри. Кожа отражает свет и сияет здоровьем.

Сыворотка расходуется медленно – на все лицо мне нужно 2-3 нажатия на дозатор, то есть всего пара капель средства.

Крем для сохранения молодости и сияния кожи L`Intemporel Blossom

Сейчас это одно из моих самых любимых средств для лица. Крем представляет из себя нежный гелевый продукт с интересным цветом. Он одновременно белый, полупрозрачный и имеет голубовато-розовый оттенок, как у лунного камня. Благодаря этому даже тусклая, усталая кожа визуально становится более свежей.

Крем практически мгновенно впитывается после нанесения. Утром, когда нужно быстро собраться и вслед за кремом сразу нанести макияж, это настоящее спасение. Никакой жирности и эффекта пленки.

Производитель обещает, что данное средство защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, чему мне хочется охотно верить. Помимо этого, крем мгновенно дарит коже увлажнение и благодаря светоотражающим пигментам придает ей красивое сияние.

Средство для сияния лица и кожи вокруг глаз L`Intemporel Blossom 

Когда я открыла этот крем впервые, то очень удивилась. Он же розовый! Не просто с оттенком, а по-настоящему цветной, да еще и со значительной долей перламутра.

Наверное, прозвучит странно, но мне так и хочется сказать, что крем хорошо тушуется: его розовый оттенок и перламутровое сияние очень органично смотрятся на коже. Розовинка борется с тусклостью и помогает скрыть синячки, а перламутр изящно подчеркивает выступающие части лица как хайлайтер.

Этот продукт нежелательно наносить на все лицо, чтобы не светиться, как жирный блинчик, а вот на определенные точки, такие как область под глазами, выступы над скулами, складочка над губой и другие – здорово!.

Эффект после использования мне очень понравился. Главное — использовать крем в небольших количествах. Этого достаточно для легкого и деликатного сияния.

Хочется немного сказать об оформлении. Все кремы заключены в стильные баночки из толстого пластика нежно-розового оттенка. Их крышки, как дань высокой моде и связи марки с ней, напоминают большие клепки. Сыворотка немного выделяется. Она находится в стекле, в высоком флаконе. Выглядит изящно и очень стильно.

Вся серия имеет очень приятный цветочный аромат. Он особо не задерживается на коже, поэтому не надоедает и не раздражает, зато в процессе нанесения дарит массу положительных эмоций.

Серию L’Intemporel Blossom от Givenchy я буду рада порекомендовать всем, кто борется с тусклым цветом лица и хочет вернуть коже сияние и жизненные силы. Эти средства стали для меня незаменимыми помощниками. Надеюсь, гамма понравится и вам! 🙂


27 ноября 2017
крем     сыворотка     Givenchy     уход для лица     уход для контура глаз     крем для кожи вокруг глаз     сыворотка для кожи вокруг глаз     крем для контура глаз и губ     уход для молодой кожи     уход за кожей     уход     крем для лица     сыворотка для лица

Anti-age для начинающих — линейка ухода Givenchy L’Intemporel Blossom

Новая линейка ухода Givenchy L’Intemporel Blossom предназначена для кожи, которой пока не требуется полноценный anti-age, но которую уже затронули первые возрастные изменения. Сегодня я готова рассказать вам о своих впечатлениях от каждого средства.

GIVENCHY L’INTEMPOREL BLOSSOM

В линейку входят три средства, которые объединяет комплекс Blossom Glow, включающий в себя три активных ингредиента: экстракт ангелики, экстракт ягод чёрного перца и витамин С. Все эти компоненты направлены на борьбу с «усталостью» кожи и с первыми признаками старения. Итак, три новинки — это крем для сохранения молодости и сияния кожи, сыворотка для красоты и сияния кожи и многофункциональное средство для сияния лица и кожи вокруг глаз, которое по сути является кремовым хайлайтером с добавлением уходовых свойств. Я буду рассказывать о них в порядке нанесения на кожу — сыворотка, крем и ухаживающий хайлайтер.

Упаковки средств смотрятся очень красиво, лично мне напоминают кубики льда с содержимым внутри, особенно сыворотка. Но, к сожалению, именно флакон сыворотки страдает хлипкостью конструкции. Крышка держится на честном слове и при перевозке постоянно отлетает, дозатор в виде помпы шатается и периодически «плюётся». К упаковкам двух остальных средств у меня претензий нет — крышки закручиваются со щелчком, ничего ниоткуда не протекает. Жаль только лопаточку нам не положили, все же я не очень люблю копаться пальцами в банке крема, да и в целом мне больше по душе флаконы с помпой. Аромат у всех трёх средств очень похожий — цветочный, не слишком навязчивый.

Сыворотка для красоты и сияния кожи Givenchy L’Intemporel Blossom имеет легкую гелевую текстуру, благодаря которой она легко распределяется по коже и почти моментально впитывается. В составе можно увидеть красные вкрапления — гранулы, которые лопаются при нанесении. Сыворотка содержит высокую концентрацию комплекса Blossom Glow, благодаря чему усиливает действие крема. Я не могу оценивать эффект конкретно сыворотки отдельно от крема, так как всегда использую их вместе.

Крем для сохранения молодости и сияния кожи Givenchy L’Intemporel Blossom — это легкая кремово-гелевая субстанция, содержащая в себе огромное количество сияющих частичек, благодаря чему она переливается как ракушка. Что немаловажно, на лице все это великолепие не пропадает, а подсвечивает кожу, придавая ей сияние и более здоровый тон. Ощущается крем слегка силиконистым, бархатистым, по нему отлично скользят декоративные средства, поэтому я смело использую его вместо базы. Кроме того, он прекрасно увлажняет кожу на весь день в комбинации с сывороткой, даже к вечеру я не чувствую сухости, несмотря на морозы и отопление.

Мою кожу пока сложно отнести к возрастной — мне 22 года, но первые морщинки появились уже в 18 лет, и их становится все больше из-за моей чересчур подвижной мимики. Я боялась, что линейка Givenchy L’Intemporel Blossom будет чересчур насыщенной для моей комбинированной кожи, но опасения оказались напрасны — дуэт крема и сыворотки отлично проработал всю зиму, ни разу не вызвав воспалений или других негативных последствий.

Цены: 5400 р. за крем, 5750 р. за сыворотку

Где купить: Иль де Ботэ

Средство же, которое вызвало у меня много вопросов — многофункциональное средство для сияния лица и кожи вокруг глаз Givenchy L’Intemporel Blossom. Когда я впервые открыла баночку, то была очень удивлена цветом крема — это же перламутровый хайлайтер достаточно яркого лососево-розового оттенка! Не этого ожидаешь от уходового средства, конечно. Лососевая база при растушевке так до конца и не пропадает, поэтому на своей светло-оливковой коже я отчетливо вижу, куда нанесла средство.

На самом деле, я не совсем поняла, для чего же нужен этот уходовый хайлайтер. Если брать всю линейку вместе, то мне совершенно не нужен третий слой ухода, вполне достаточно крема и сыворотки. При нанесении в качестве крема для глаз мне не хватило увлажнения, а уж маскировки — тем более. Я надеялась, что лососевая база хоть немного перекроет мои сине-зеленые круги, а заодно и подсветит, но, видимо, тут нужна куда более тяжелая артиллерия. В качестве базы на все лицо я представляю это средство только летом на смуглой коже, так как оттенок делает мое лицо явно нездоровым. Как кремовый хайлайтер — нет, его попросту не видно. Вот продолжаю думать, куда бы его приспособить, но пока так и не придумала.

Цена: 3450 р.

Где купить: Иль де Ботэ

А вот и текстуры всех трёх средств.

Резюмируя, хочу сказать, что линейка Givenchy L’Intemporel Blossom определенно стоит того, чтобы на неё обратили внимание. Кого-то могут смутить цены, но если ваш бюджет не сильно ограничен, то присмотритесь. Даже хайлайтер, который я не поняла, может понравиться именно вам.

L’Intemporel Blossom от Givenchy: красивая молодая кожа без признаков усталости

L’Intemporel Blossom

Тридцатилетним женщинам постоянно не хватает времени, чтобы всё успевать! Такой интенсивный суточный ритм не лишен последствий, так как возникающая усталость непосредственно воздействует на клеточный метаболизм и, в конечном итоге, оставляет свой отпечаток на коже.

В 30 лет кожа еще не нуждается в интенсивном восстановлении и коррекции. До сорока лет у неё достаточно жизненных сил, чтобы сохранить свою красоту и молодость. Но с течением времени эта сила истощается, и способность кожи к регенерации ослабевает. Именно тогда начинают постепенно появляться первые признаки старения кожи, такие как, тусклый оттенок кожи, появляются морщины, ослабевает мышечный тонус и эластичность.

Givenchy создает новую линию L’Intemporel Blossom, состоящую из трех продуктов для ухода за кожей для замедления появления видимых признаков старения. Эта программа предназначена для устранения признаков усталости и обеспечения коже естественного розового сияния.

Энергизирующий, увлажняющий, восстанавливающий, освежающий … таковы преимущества этого ультрасовременного ритуала красоты, который действительно обеспечивает коже естественное сияние и сохраняет ее молодость.

Blossom Glow комплекс

Активатор клеточной энергии

Blossom Glow Комплекс, разработанный Givenchy специально для линии L’Intemporel Blossom, дарит коже самое ослепительное сияние благодаря ингредиентам, которые обладают мощной способностью активизировать клетки кожи. Видимые признаки усталости нейтрализуются, а кожа приобретает естественное сияние.

В составе этого уникального комплекса находятся три высокоэффективных ингредиента:

• Экстракт Ангелики стимулирует синтез гиалуроновой кислоты в эпидермисе и дерме*. Благодаря гиалуроновой кислоте кожа оптимально увлажнена и лучше противостоит ежедневному вредному воздействию окружающей среды

Экстракт Ангелики помогает процессу регенерации кожи.

• производная витамина С, стабилизированная ковалентной связью с молекулой глюкозы активизирует клеточную энергию для обеспечения яркого оттенка кожи.

• Экстракт ягод Розового Перца, произрастающих в Южной Америке, предотвращает появление признаков старения, повышает упругость и приводит кожу в тонус.

С каждым применением энергия кожи пополняется. Она выглядит свежей, более эластичной и упругой.

Кожа становится более сияющей, как будто наполняясь неотразимым розовым светом юности.

* Тест ингредиентов in vitro

Сыворотка для красоты и сияния кожи

Новая энергия и мгновенная красота

Невероятно эффективная сыворотка нового поколения содержит высокую концентрацию Blossom Glow Комплекс, а её легкая и чувственная гелевая текстура с активными розовыми микрогранулами великолепно увлажняет кожу и наполняет её энергией.

Кожа приобретает легкий розовый оттенок и красивое естественное сияние.

Благодаря специальным полимерам, обеспечивающим эффект мягкого рассеивания света, кожа выглядит гладкой и более совершенной.

Оттенок кожи улучшается, исчезают признаки усталости, первые признаки старения смягчаются — кожа мгновенно обретает красоту.

Крем для сохранения молодости и сияния кожи

Интенсивное увлажнение и здоровый оттенок кожи

Этот нежный крем, способный мгновенно трансформироваться на коже, обогащен светоотражающими микро-пигментами, которые дарят коже нежный розовый оттенок. Настоящее преображение кожи благодаря нежному розовому сиянию.

Благодаря активным ингредиентам Blossom Glow Комплекса, крем интенсивно увлажняет и питает кожу, борется с первыми возрастными изменениями, сохраняя молодость кожи на долгое время. Кожа становится свежей и яркой, оттенок — розовый и сияющий.

Активатор сияния для лица и кожи вокруг глаз

Подсвечивание кожи и скульптурирование контуров

Продукт, сочетающий уход и макияж с подсвечивающим эффектом хайлайтера для скульптурирования черт лица. Легкое прикосновение чистого цвета, текстура, мгновенно поглощаемая кожей — для смягчения любых следов усталости, увлажнения и подсвечивания кожи.

Универсальный хайлайтер Rosy Glow Highlight Care может использоваться тремя различными способами по вашему желанию:

• В области вокруг глаз: чтобы заметно сгладить мелкие морщинки от обезвоживания, устранить темные круги и подсветить кожу.

• На контурах лица (скулы, переносица, лоб, область над бровями и т. д.): для создания идеальных контуров и отдохнувшего вида, а также для подсвечивания кожи.

• На коже лица: сделать кожу более сияющей, обеспечить свежий розовый оттенок.

Красивая и молодая кожа вместе с L`Intemporel Blossom от Givenchy

Красивая и молодая кожа вместе с L`Intemporel Blossom от Givenchy

Марка Givenchy создала новую линию L’Intemporel Blossom, состоящую из трех продуктов для ухода за кожей для замедления появления видимых признаков старения.

Женщинам постоянно не хватает времени, чтобы всё успевать! Такой интенсивный суточный ритм не лишен последствий, так как возникающая усталость непосредственно воздействует на клеточный метаболизм и, в конечном итоге, оставляет свой отпечаток на коже.

В 30 лет кожа еще не нуждается в интенсивном восстановлении и коррекции. До сорока лет у неё достаточно жизненных сил, чтобы сохранить свою красоту и молодость. Но с течением времени эта сила истощается, и способность кожи к регенерации ослабевает. Именно тогда начинают постепенно появляться первые признаки старения кожи, такие как, тусклый оттенок кожи, появляются морщины, ослабевает мышечный тонус и эластичность.

Программа L’Intemporel Blossom от Givenchy предназначена для устранения признаков усталости и обеспечения коже естественного розового сияния. Энергизирующий, увлажняющий, восстанавливающий, освежающий … таковы преимущества этого ультрасовременного ритуала красоты, который действительно обеспечивает коже естественное сияние и сохраняет ее молодость.

Blossom Glow Комплекс, разработанный Givenchy специально для линии L’Intemporel Blossom, дарит коже самое ослепительное сияние благодаря ингредиентам, которые обладают мощной способностью активизировать клетки кожи. Видимые признаки усталости нейтрализуются, а кожа приобретает естественное сияние.

В составе этого уникального комплекса находятся три высокоэффективных ингредиента:

экстракт ангелики стимулирует синтез гиалуроновой кислоты в эпидермисе и дерме. Благодаря гиалуроновой кислоте кожа оптимально увлажнена и лучше противостоит ежедневному вредному воздействию окружающей среды.
• производная витамина С, стабилизированная ковалентной связью с молекулой глюкозы активизирует клеточную энергию для обеспечения яркого оттенка кожи.
экстракт ягод розового перца, произрастающих в Южной Америке, предотвращает появление признаков старения, повышает упругость и приводит кожу в тонус.

С каждым применением энергия кожи пополняется. Она выглядит свежей, более эластичной и упругой. Кожа становится более сияющей, как будто наполняясь неотразимым розовым светом юности.

Сыворотка для лица для красоты и сияния кожи L`Intemporel Blossom Radiance Serum

Невероятно эффективная сыворотка нового поколения содержит высокую концентрацию Blossom Glow Комплекса, а её легкая и чувственная гелевая текстура с активными розовыми микрогранулами великолепно увлажняет кожу и наполняет её энергией.

Кожа приобретает легкий розовый оттенок и красивое естественное сияние. Благодаря специальным полимерам, обеспечивающим эффект мягкого рассеивания света, кожа выглядит гладкой и более совершенной. Оттенок кожи улучшается, исчезают признаки усталости, первые признаки старения смягчаются — кожа мгновенно обретает красоту.

Крем для лица для сохранения молодости и сияния кожи L`Intemporel Blossom Radiance Cream

Этот нежный крем, способный мгновенно трансформироваться, обогащен светоотражающими микро-пигментами, которые дарят коже нежный розовый оттенок. Настоящее преображение кожи благодаря нежному розовому сиянию — как будто у кожи перехватило дыхание.

Благодаря активным ингредиентам Blossom Glow Комплекса, эпидермис мгновенно разглаживается, его текстура становится более совершенной, а кожа получает отличную защиту. Кожа становится свежей и яркой, оттенок — розовый и сияющий.

Средство для лица и кожи вокруг глаз придающее сияние L`Intemporel Blossom Rosy Glow

Легкое прикосновение чистого цвета, текстура, мгновенно поглощаемая кожей – для смягчения любых следов усталости, увлажнения и подсвечивания кожи.

Универсальный хайлайтер Rosy Glow Highlight Care может использоваться тремя различными способами по вашему желанию:

• В области вокруг глаз: чтобы заметно сгладить мелкие морщинки от обезвоживания, устранить темные круги и подсветить кожу.
• На контурах лица (скулы, переносица, лоб, область над бровями и т. д.): для создания идеальных контуров и отдохнувшего вида, а также для подсвечивания кожи.
• На коже лица: сделать кожу более сияющей, обеспечить свежий розовый оттенок.


30 августа 2017
Givenchy     уход для лица     крем для лица     сыворотка для лица

Новая уходовая серия Givenchy L’Intemporel Blossom 2017

Givenchy выпустил подсерию своей роскошной уходовой линии L’Intemporel, которая называется L’Intemporel Blossom. Она направлена на борьбу с признаками усталости и старения и предназначена в основном для молодой аудитории, позволяя отсрочить появление возрастных признаков, придавая коже отдохнувший и сияющий вид.

Упаковки новой серии Givenchy L’Intemporel Blossom повторяют общий дизайн линии L’Intemporel — роскошные розовые баночки с крышками цвета розового золота.

В новую серию вошло три средства: сыворотка для лица L’Intemporel Blossom Beautifying Radinace Serum, крем для лица L’Intemporel Blossom Radiance Reviver Cream и крем-хайлайтер для сияния лица и кожи вокруг глаз Givenchy L’Intemporel Blossom Rosy Glow Highlight Care.

Все продукты из этой серии призваны увлажнить и оживить уставшую кожу, придать ей сияние и свежий и молодой вид. Для решения этих задач их формулы содержат Blossom Glow Complex, который действует как активатор клеточной энергии и включает в себя такие активные ингредиенты, как экстракт ангелики, производные витамина С и экстракты розовых ягод.

В линию Givenchy L’Intemporel Blossom вошли:

— Сыворотка для лица Givenchy L’Intemporel Blossom Beautifying Radinace Serum (Sérum Éclat Perfecteur Anti-Fatigue) — обладает ультралегкой гелевой текстурой с высокой концентрацией Blossom Glow Complex, увлажняет кожу, наполняет ее энергией, улучшает цвет лица, стирает признаки усталости, зрительно размывает недостатки кожи и морщины, придает здоровое свечение;

— Крем для лица Givenchy L’Intemporel Blossom Radiance Reviver Cream (Crème Révélatriced’Éclat Anti-Fatigue) — мгновенно увлажняет кожу, а светоотражающие микропигменты придают ей красивое розовое свечение. Blossom Glow Complex увлажняет и питает кожу, борется с первыми признаками старения, сохраняет молодость на долгое время;

— Крем-хайлайтер для сияния лица и кожи вокруг глаз Givenchy L’Intemporel Blossom Rosy Glow Highlight Care (Soin Lumière Éclat Rosé) — уменьшает признаки усталости, увлажняет кожу и придает сияние. Этот крем можно использовать тремя способами:

  • в качестве крема для глаз — чтобы сгладить мелкие морщинки, скрыть темные круги и подсветить кожу;
  • в качестве хайлайтера на отдельных зонах лица — для создания свежего, отдохнувшего вида и подсвечивания кожи;
  • на всем лице — для придания ровного, сияющего, свежего розоватого оттенка;

Также пополнилась и основная линия L’Intemporel . В ней вышел ночной крем для лица Givenchy L’Intemporel Creme Nuit Mousse Jeunesse Globale, обладающий очень питательной и очень легкой текстурой суфле. Тает на коже, мгновенно впитывается, обеспечивая комфортные ощущения. Восстанавливает и оживляет кожу во время сна. Цветок примулы стимулирует обновление клеток и синтез коллагена. Укрепляет кожный барьер, чтобы свести к минимуму вредное воздействие окружающей среды на следующий день. С утра кожа более гладкая, плотная, свежая и сияющая.

Новая уходовая серия Givenchy L’Intemporel Blossom 2017 уже в продаже в iledebeaute.ru

ВЕСНЕ ДОРОГУ С GIVENCHY L’INTEMPOREL BLOSSOM

Гамма Givenchy L’Intemporel Blossom хоть и была презентована осенью 2018 года, как никакая другая не отражает весеннее настроение. О мерцающем лосьоне и очень интересном формате крема рассказываем в нашей статье.

Перезимовали! На календаре весна! И, хотя, возможно, за окном погода совершенно не весенняя, вы почувствуете ее присутствие: первая капель, щебет птиц поутру и весенние коллекции косметики. Бренды выпускают новинки или рассказывают о текущих, но не менее актуальных коллекциях, которые так или иначе навевают мысли о весне. Гамма Givenchy L’Intemporel Blossom — одна из таких. Она переносит свою обладательницу в цветущий сад или клумбу, хотя бы из-за аромата.

В цветущую серию вошли пять средств:

  • Сыворотка для красоты и сияния кожи;
  • Крем для сохранения молодости и сияния;
  • Активатор сияния для лица и кожи области вокруг глаз Rosy Glow;
  • Компактный освежающий дневной крем для лица;
  • Жемчужный лосьон с эффектом сияния.

В состав косметики входит комплекс Blossom Glow, который создан на основе формулы с экстрактом ангелики, ягодами розового перца и витамином С.

Цветы ангелики поддерживают увлажненное состояние кожи. Экстракт ягод розового перца защищает от агрессивных факторов окружающей среды. Витамин С делает кожу мягкой, эластичной. В комплексе компоненты придают сияние, сохраняют молодость кожи, а также защищают ее от признаков старения и стресса.

Ниже о лосьоне и компактном дневном креме.

ЖЕМЧУЖНЫЙ ЛОСЬОН С ЭФФЕКТОМ СИЯНИЯ L’INTEMPOREL BLOSSOM, GIVENCHY

Жемчужный лосьон — двухфазный и сочетает в себе легкую текстуру тоника, а также микрочастицы розового перламутра. Средство завершает ритуал очищения кожи, удаляя как излишки косметики, так и освежая кожу.  Розовый перламутр в составе тоника придает еле заметное свечение коже, которое выглядит очень естественно. Лосьон быстро впитывается и не оставляет липких следов и неприятных ощущений, а также подготавливает кожу к дальнейшему уходу. В результате применения кожа приобретает ровный цвет лица и здоровое сияние.

Состав:

Aqua (Water), Glycerin, Butylene Glycol, PEG-8, Pentylene Glycol, Cellulose , Magnesium Sulfate, Methyl Gluceth-20, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Phenoxyethanol, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Maltitol, Parfum (Fragrance), Hectorite, Sodium Citrate, Silica, Schinus Terebinthifolius Seed Extract, Ascorbyl Glycoside, Citric Acid, Sodium Metabisulfite, Hydroxycitronellal, Angelica Keiskei Extract, Limonene, Citronellol, Tin Oxide, Geraniol, Linalool, Synthetic Fluorphlogopite, BHT, Tocopherol, CI 75470 (Carmin), CI 77891 (Titanium Dioxide)

КОМПАКТНЫЙ ОСВЕЖАЮЩИЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА L’INTEMPOREL BLOSSOM, GIVENCHY

Первое, на что, обращаешь внимание при виде продукта — формат. Это спресованный в компактную упаковку крем, который по своим свойствам ничем не отличается от  того, который находится в обычной стеклянной баночке. По виду футляр похож на пудренницу: в ней есть и зеркальце, и спонж для нанесения средства. Так что его очень удобно брать с собой в поездки.

Крем имеет тающую текстуру, поэтому легко набирается на спонж и наносится на лицо. Быстро впитывается и не липнет. Кожа в считанные минуты приобретает ровный цвет, а легкие мерцающие частицы придают ей деликатное сияние. Следы усталости или недостаток сна мгновенно скрываются. Крем обеспечивает длительное увлажнение, а SPF фактор защищает от ультрафиолета. Средство можно использовать и в качестве базы под макияж: оно не скатывается во время нанесения тона, а также придает естественное сияние при нанесении полупрозрачных тональных средств.

С такой косметикой и весну встречать легче, даже несмотря на пролетающий снежок за окном. И, кстати, берите на заметку, такой набор можно оформить и в качестве подарка. А с новинками макияжа Givenchy вы можете познакомиться здесь.

bookmark_borderКак не быть бревном с парнем в первый раз: в постели и в отношениях

Как перестать быть бревном в постели с мужчиной

Что делать, если ваш мужчина считает вас бревном в сексе?

Что значит для девушки не быть бревном? Означает ли это владеть секретными техниками секса или всё же нечто большее? Если мужчина наградил жену или подругу таким «комплиментом», впору задуматься, чего партнёр вообще ожидает в постели.

К сожалению, многим женщинам не хватает практических навыков управления мужским телом во время секса. И виной тому бывает как собственная застенчивость, так и распространённая мужская ошибка.

Чаще всего, мужчины не учат своих партнёрш тому, чем сами владеют в совершенстве, а именно — обращению с мужскими половыми органами, а предпочитают молча считать партнёршу бревном. И женщины, вынуждены методом проб и ошибок, а иногда и ценой испорченных отношений, собирать по крупицам знание механики мужских эрогенных зон.

Проблема не велика, если только ваш любовник не бросается словами и действительно желает лучшего секса с вами. Очень важно, чтобы он сам показал, как ему хочется заниматься любовью, что мужчина любит и где именно ему приятны прикосновения.

Как добиться бесценной информации?

  • Когда почувствуете удобный момент (не во время секса и не на людях), расскажите партнёру, что хотели бы заниматься любовью так, как ему хочется, но вам не хватает опыта. Игривым тоном скажите, что готовы освоить науку мужского тела, так как знаете, что можете принести ему неземное удовольствие.
  • Обычно мужчины соглашаются на такое предложение, и за несколько недель вы получите самое полное представление о «горячих точках» и обо всём, что он любит в сексе. Это первое, что нужно сделать, чтобы не быть бревном. Не забудьте потом пользоваться этими знаниями!

Каково это — быть потрясающей любовницей? Вы сами сможете ответить на этот вопрос, если
освоите простые истины о мужчинах и научитесь управлять их сексуальностью. И если вы полностью на стороне своего партнёра, игра с влечением и страстью принесёт вам огромное моральное удовлетворение, не говоря уже об удовольствии от физической близости, которая прошла успешно.

Большой ошибкой для женщины в роли любовницы будет игнорировать древний постулат, что мужчины любят глазами. Если вы позабыли об этом правиле и относитесь к любовнику как к собственному отражению, то вы допускаете грубую ошибку.

Качественный секс, а первым делом, хорошая эрекция, бывает у мужчин при определённых условиях. Либо ваш партнёр находится в юном возрасте от 20 до 30 лет, и тогда возбуждение не представляет никакой тайны, а просто присутствует как признак здоровья и молодости. Тут от девушки не нужно беспокоиться, как не быть в сексе бревном.

Зато ближе к 30 годам и позднее за сексуальное возбуждение и удовлетворение у мужчин отвечает больше психология, если, конечно, говорить о здоровом организме. Таким образом, на первый план выходит уже не женское тело и даже не владение особой сексуальной техникой, а ваше умение настроить партнёра на хороший сексуальный контакт. Что для этого нужно с вашей стороны?

  1. Во-первых, важно отношение к партнёру вне постели и непосредственно перед близостью. Наверное, нет на свете женщины, которая могла бы отдаться страсти, если не может забыть о проблемах и не в силах помочь забыть о них мужчине. В принципе, женщина сама по себе прекрасно отвлекает мужской пол от забот. Но важно не испортить волшебство своей врождённой женственности банальными разговорами. За 1,5-2 часа до предполагаемой близости откажитесь от разговоров о работе, деньгах, друзьях и подругах, о здоровье, хозяйстве, о ваших желаниях и потребностях и, конечно, о его маме.
  1. Во-вторых, освойте древнейший принцип сексуальных жриц всех времён и народов. А заключается он в добровольном и радостном служении вашему мужчине. Не возмущайтесь, это не предполагает, то вы должны стать его рабыней! Просто перед интимом ведите себя и делайте всё так, как любит он, а не вы. Тут нет никакого унижения, но придётся прогнать прочь мысли вроде «много чести! не заслужил!». Самая роскошная любовница (а не ночная бабочка) отличается невероятной угодливостью своему мужчине, и собирает с этого неплохие плоды.

Итак, вы сумели отогнать прочь проблемы прошедшего дня. Как возбудить вашего партнёра?

Попробуйте несколько способов, как разжечь страсть:

  • подайте немного красивой еды в красивой посуде, на скатерти, а также бокал вина или виски со льдом;
  • включите тихую музыку в стиле лаунж;
  • зажгите 3-5 свечей в комнате или на столе с ужином;
  • оденьтесь в красивый пеньюар или будьте в красивом комплекте белья;
  • смотрите партнёру в глаза, но не смущайте его, кокетливо отводите глазки;
  • после еды приблизьтесь к нему и подразните, не давая до вас дотронуться;
  • когда мужчине передастся эротичная атмосфера, разденьте его и увлеките в постель.

В принципе, если вы дальше во время секса следуете нашим советам, данным выше, то ни один мужчина в здравом уме не назовёт вас бревном. Главное — будьте мягкими, но готовыми в любую минуту отдаться страсти, и ваш любовник будет счастлив.

Конечно, сваливать сразу всю вину на партнёра значит реагировать по-детски. Взрослые люди ценят близкие отношения и стараются преодолеть любые трудности.

Но с другой стороны, перепробовав множество разных методов «апгрейда» вашего секса, можно сделать для себя неприятное открытие, что ваш мужчина на самом деле просто не ваш.

Действительно, в парах, где женщина работает над собой, стремится максимально раскрыть свой потенциал любовницы и с энтузиазмом изучает премудрости секса, постель в итоге становится местом райских удовольствий для обоих.

Попробуйте трезво оценить свой вклад в интимные отношения с партнёром, и если выходит так, что отдачи и вдохновения от партнёра нет, возможно, причина в нём самом.

Ведь чего проще обвинить девушку в холодности и несексуальности, чтобы скрыть своё низкое либидо? Мужчине, не способному или не желающему творчески подходить к занятию любовью, легче притвориться неудовлетворённым своей партнёршей, чем признать, что у него проблемы в постели. И переложить трудности на девушку, которая переживает, как ей не быть в постели бревном.

Возможно, у него хорошая потенция и гетеросексуальная ориентация, но по каким-то внутренним, не зависящим от вас причинам, партнёр не получает должной стимуляции от вас — вашей личности и вашего тела. Что делать? Такие проблемы носят психологический характер и, увы, решить их не так-то просто.

Если очевидно, что дело в нём, и нет желания оставлять всё как есть ради сохранения отношений, напрашивается решение расстаться с таким человеком. Да, это нелегко, и в дело могут вступать не только чувства, но и более насущные вопросы, например, трудно лишиться поддержки мужчины.

Но задумайтесь о жестокости обвинений, от которых женщина чувствует себя нежеланной, неэротичной, нелюбимой. Часто такое отношение к женщине уничтожает саму суть женственности и надолго, если не на всю жизнь, отбивает желание угождать партнёру.

От таких психологических последствий желательно избавиться раньше, чем самооценка упадёт окончательно.

Желаем вам быть смелой и вдохновенной в собственной спальне, а также принимать мудрые решения ради удовольствия обоих!

Что нужно делать девушке в постели, чтобы парень не посчитал ее бревном?

Советы, как повысить свой уровень в постели и не попасть под определение «бревна».

Поза

Сексологи настоятельно рекомендуют не зацикливаться на одной позе и не привыкать к ней. Важно постоянно экспериментировать и периодически пробовать новые позы, учиться заниматься сексом в новом положении.
Отметим, что секс в разных позах приносит и совершенно новые ощущения. Главное, не пересыщайте отдельно взятую ночь только одной позой. Комбинируйте 3-4 позы, чтобы получить целый набор ощущений.

Инициатива

Несмотря на то, что мужчины любят сами проявлять инициативу, в постели прекрасно работает обратная ситуация – когда девушка явно проявляет свой интерес. Конечно, не стоит предлагать секс с фанатизмом в глазах или клянчить его, просто намекните своему мужчине в игривой форме, что вы уже сгораете от желания.

Предрассудки

Просто выкиньте их из головы. Секс так прекрасен, что не нужно портить его стереотипами или табу… Вы можете приобрести в постель множество разных игрушек, лубрикантов, костюмов для разнообразия. Попробуйте уже сейчас что-то из итого. К слову разнообразия можно добиться и без покупки игрушек. Достаточно будет попробовать новые точки стимуляции, новые виды секса для вас. Например, попробуйте анальный секс или выучите новые техники орального секса. Это позволит привнести новых ощущений в ваш секс, и разбудит страсть с новой силой.

Фантазия

Все мы любим сюрпризы и фантазии. Используйте это как оружие. Заставляйте воображение мужчины работать, создавайте интригу, накаляйте интимную обстановку. В общем, заставьте его хотеть вас здесь и сейчас. Попробуйте внезапный секс или отправьте «горячие» фото своему мужчине в рабочее время. Или дождитесь его дома уже «готовая» к сексу (степень готовности определите сами), но мужчина с одного взгляда должен понять, что вы ждете его член.

Усталость

Усталость является разрушительным фактором в сексе и отношениях. Сначала она приводит к ленивому сексу, а потом партнеры предпочитают сон сексу. Так развивается лень в постели. Только помните, что и секс, и отношения, требуют ваших усилий совместных, а не одиночных. Обсуждайте возникающие проблемы и ищите способы удовлетворять друг друга с учетом имеющихся трудностей.

Как не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницы

Какими способами пользуются женщины, чтобы довести мужчину до вершины блаженства? Сексуальные трюки женщин, которые всегда работают. Как девушке быть не бревном, а самой лучшей любовницей на свете?

Ни одна девушка не хочет остаться в памяти мужчины как бесполезное бревно, холодная рыба, бездушная кукла или морская звезда. Женщины задаются вопросом: «Как правильно удовлетворить мужчину? Как не быть бревном в постели?» Но не всегда находят ответ.

Мы задали этот вопрос парочкам, которые нашли полное взаимопонимание в постели. Как девушке себя вести, чтобы не быть холодным бревном? Что девушка может сделать в сексе, чтобы заставить мужчину кончить? Секреты хорошей любовницы, которые должны знать все женщины.

Как не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницыКак не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницы

Как не быть бревном в постели? Сексуальные трюки женщин

1. Девушка начинает громко, томно и сексуально стонать. Это очень сильно заводит.

2. В позе наездница девушка сидит сверху и облизывает свои сиськи. Это очень горячо.

3. Девушка шепчет пошлости, называя себя маленькой шлюшкой, а также используя другие непристойные грязные словечки.

4. Во время минета девушка сосет, а второй рукой ласкает себя, чтобы не оставаться в стороне от праздника.

5. Девушка до конца не раздевается, а оставляет часть одежды. Она может задрать только платье вверх или оставить другой элемент одежды.

6. Ролевые игры, когда вы представляетесь незнакомцами, начальником и подчиненной, пациентом и медсестрой. Секс будет незабываемым и точно нескучным.

Как не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницыКак не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницы

7. В позе догги-стайл девушка поворачивает голову и смотрит на мужчину во время секса.

8. Девушка сжимает свое влагалище, чтобы сделать мужчине приятнее.

9. Во время секса девушка хватает мужскую руку и начинает сексуально сосать пальцы, словно это половой орган.

10. Девушка прикасается к яичкам и нежно ласкает их.

11. В миссионерской позе девушка скрещивает лодыжки за спиной мужчины, притягивая его поближе.

12. Девушка шепчет или стонет на ушко, не обязательно внятное. Автономная сенсорная меридиональная реакция возбуждает.

13. Нежное давление на мужскую простату.

14. Девушка ведет себя как тигрица: стоны, царапины, укусы, рычание.

15. Девушка не лежит как бревно на кровати. В процессе секса девушка двигается навстречу и подмахивает мужчине, двигаясь в одном ритме с ним.

16. Грубый секс, когда девушка начинает сама контролировать процесс, словно вы поменялись ролями.

17. Девушка замедляет, то ускоряет темп, делая секс более жестким и грубым.

18. Когда девушка начинает играть, царапать мужскую задницу или засовывает палец.

19. В сексе по собачьи девушка сама насаживается на половой орган мужчины.

20. Игра в изнасилование или принуждение. Девушка просит не трогать ее и сопротивляется.

21. Девушка рассказывает мужчине, как ей это нравится и что нужно с ней сделать еще.

Как не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницыКак не быть бревном в постели? Секреты хорошей любовницы

Как не быть бревном в постели? Никакой сексолог не поможет, если девушка холодна к мужчине. Девушкам стоит проявлять больше инициативы, энтузиазма, активности и желания. Когда девушка не бревно в постели, но никакая любовница на стороне не нужна.

Лучшая любовница – это сексуально-активная жена.

Как не налажать (не быть бревном и не закончить быстро) в постели и по максимуму удовлетворить девушку, если в постели я новичок?

Вот список самых распространенных мужских ошибок в сексе.

Избегайте их и ваша девушка останется довольна:

1. Слишком быстро переходят к вагинальному сексу

Мужчины быстрее девушек возбуждаются, это факт. Поэтому большинство мужчин не видят смысла в долгих прелюдиях и быстрее стремятся перейти к классическому сексу. А вот девушки, чтобы возбудиться, нужно в среднем в три раза больше времени.

Чтобы этого избежать, добавьте не много флирта в ваши прелюдии. Покажите мужчине, что не все так просто и быстро он вас не получит. Поиграйте с ним чуть-чуть, это еще больше возбудит его и вас!

2. Стимулируют исключительно влагалище

Эта ошибка, подобна предыдущей. Мужчины зачастую забывают о существовании клитора, хотя это одна из главных точек сексуального наслаждения у девушки. Монотонная стимуляция влагалища не принесет такого удовольствия, как стимуляция нескольких эрогенных зон.

Напоминайте мужчине про существование других сексуальных точек. Говорите ему, как вам нравится, когда он переходит к стимуляции клитора, поделитесь своими эмоциями.

3. Достигает оргазм, забывая про женщине

Это самая большая ошибка у мужчин. Он быстро кончил и забыл, что вы тоже участвовали в сексе. Эту проблему можно решать, так же как в первом пункте. Увеличьте время прелюдий, меняйте позы, не забывайте о том, что оргазм должны получать оба партнера.

4. Не уделяют внимание гигиене

Девушки зачастую долго готовятся к сексу, а мужчина думает, что он всегда готов. Особенно сильно не внимательное отношение к гигиене сказывается в время орального секса. Девушка не может удовлетворить партнера, если ее отталкивает неприятный запах и это нормально.

Поговорите с партнером про важность столь банального вопроса, как гигиена.

5. Неуклюжесть

Мы были удивлены, но результаты проводимого нами опроса, показали, что это проблема довольно распространена. Мужчина при смене поз может нечаянно столкнуться с девушкой головами, слишком сильно сжимать грудь или неожиданно опереться на вас.

Большинство этих проблем возникает из-за чрезмерного возбуждения и как следствия спешки. Успокойте вашего партнера, не нужно никуда спешить, погрузитесь с ним в процесс наслаждения друг другом.

6. Слишком сильные прикосновения

Многие мужчины думают, что чем сильнее они надавят на клитор и сдавят вашу грудь, тем больше удовольствия вы получите. Разумеется, это не так.

Объясните мужчине, как вам больше нравится, возьмите его руку и покажите как нужно делать правильно.

7. Не менять позу

Это ошибка распространена, как у мужчин, так и у женщин. Секс не должен быть в одной позе, потому что в таком случае он становиться рутинным и однообразным. Не забывайте менять позы и чаще экспериментируйте.

8. Не разговаривать после секса

Проводимые исследования доказали, что оргазм склоняет мужчин ко сну, а женщинам наоборот дает энергии. Даже мужчинам спортсменам перед соревнованиями строго запрещено заниматься сексом, а спортсменкам он наоборот идет на пользу для достижения максимального результата.

10 примеров, на которые можно ответить

Итак, вы встретили девушку, которая вам нравится, и хотите с ней связаться…

Единственный вопрос, который сейчас у вас на уме: как написать девушке в первый раз ?

В этой статье вы получите все необходимое, чтобы она ответила на ваше сообщение.

Итак, у вас двоих кокетливый разговор, который заканчивается свиданием.

Уведомление: Если вы ищете способ написать вступительное сообщение в таких приложениях для знакомств, как Tinder, Happn и Bumble.Тогда ознакомьтесь с # этой статьей об открытии очереди для приложений для знакомств.

Вот что вы получите:

  • Как написать девушке в первый раз и получить ответ через 60 минут
  • Ингредиент успеха №1, который нужно включать в каждый первый текст
  • Какое несоответствие есть в ваших сообщениях, когда вы пишете ей после личной встречи
  • Наконец четкий ответ: КОГДА вы должны написать девушке впервые
  • 3 Примеры снимков экрана , чтобы вы могли легко найти вдохновение для веселого первого сообщения
  • Уловка моего тренера заставить иностранок ЛЮБИТЬ тебя
  • Что ей послать, если мало что помнишь из реальной первой встречи
  • Многое другое…

Кстати, знаете ли вы, что есть одна открывашка НАСТОЛЬКО хороша, что я не хочу, чтобы каждый крестьянин овладел ею.Он использует психологический принцип кликбейта, поэтому его невозможно игнорировать. Я включил его в бесплатное видео с 7 примерами текста из реальной жизни + 2 дополнительными дополнительными строками для использования после вступления. Скачать бесплатно здесь.

Совет 1. Самая большая ошибка, из-за которой она НЕ отвечает

Мы начинаем с того, как большинство мужчин саботируют себя, уменьшая свои шансы получить забавный ответ почти до нуля.

Если это ЕДИНСТВЕННАЯ вещь, которую вы узнаете из этой статьи, она уже значительно упростит вам жизнь с текстовыми сообщениями.

Потому что, не замечая, большинство мужчин бросают полотенце на ринг еще до того, как игра началась.

Изобразите это:

Обычный Джо встретил девушку, которая ему очень понравилась. Ему удалось собрать все свое мужество и приблизиться к ней. После старой доброй болтовни девушка дала свой номер Джо.

А что же средний Джо ей пишет позже в тот же день?

В текстах есть много ужасных вещей.

Приведу пять плохих примеров, чтобы вы их избегали!

Это должно быть моим самым любимым:

Эй, это Джо, помнишь меня?

Подумайте об этом.

Что сообщает это сообщение?

Это подтекст:

«Эй, это Джо, ты, наверное, уже забыл меня, со мной такое происходит постоянно. Я полагаю, что я не такой уж запоминающийся человек, поэтому позвольте мне сначала поговорить с вами, прежде чем я на самом деле отправлю забавное сообщение. Отправьте ответное сообщение 🙂 »

Звучит не очень уверенно, правда?

Еще три примера, когда Джо не знал, как написать девушке в первый раз:

Эй! Приятно было познакомиться Как дела?

Быстрый вопрос:

В чем его ошибка?

Посмотрите на три текстовых примера и попытайтесь сказать мне, что он делает не так.

Можно сказать «он задает скучные вопросы».

И это неплохой ответ.

Можно сказать: «Он не вызывает особых эмоций».

И это немного лучший ответ.

Но давайте пойдем на один уровень глубже.

Здесь допущена еще одна ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ошибка.

Джо восстанавливает соединение . От до нуля .

Но он уже встречался с ней в реальной жизни. Лицом к лицу.

Джо уже сидит на огромном сокровище, наполненном информацией из реальной жизни. Это золото — больше информации, чем можно было бы получить, например, из профиля Tinder (или любого другого профиля онлайн-знакомств, если на то пошло).

Итак, я дам вам план идеального первого сообщения, которое заставит ее улыбнуться, когда она проверит свой телефон.

Совет 2. Используйте этот трюк, чтобы произвести эмоциональное впечатление.

Я нашел один простой способ установить хорошие отношения с девушкой, которая вам нравится.

И это даже не требует много работы.

Пока Обычный Джо либо запирает себя скучным первым сообщением, либо восстанавливает разговор с нуля…

… ты, мой друг, пойдешь срезанным путем.

Видите ли, вам не нужно восстанавливать соединение. Она уже дала вам свой номер. Все, что вам нужно сделать сейчас, — это НАПОМИНАТЬ ей о связи, с которой вы столкнулись лицом к лицу.

А теперь, если вам интересно, что написать девушке в первый раз…

Вы можете повторить то, что любой из вас сказал ранее.

НО…

… здесь есть один решающий фактор.

Одна «небольшая деталь», которая поможет или прервет ваше общение с помощью текстовых сообщений. Я объясню вам это на примере.

Некоторые новички, которые только начинают применять мои советы, склонны совершать ту же ошибку.

Они видят некоторые строки, которые хорошо работают, и используют их независимо от контекста.

Вот разговор с клиентом по имени Фрэнк.

Это был его первый текст:

Фрэнк [его имя], мы собираемся танцевать сегодня вечером

Поздравляю с получением моего номера, наверное, ты особенный

Прежде всего, я сказал ему использовать правильную грамматику.Его первый текст заставляет его выглядеть так, будто он не знает, как люди строят предложения. Это как если бы я сказал: «Луи, мы переходим к следующему совету».

Во-вторых, его второй текст сам по себе неплохая строка. На самом деле он может работать неплохо, но есть версия получше. Очень скоро в этой статье я дам вам пример текстового сообщения.

Но главная проблема здесь в следующем:

Его тон голоса в текстах совершенно другой, чем в реальной жизни.

Этот парень не использует эти дерзкие и конкретные предложения, когда они встречаются.

Тем не менее, в тексте он внезапно становится таким учтивым, как будто его зовут Джеймс Бонд. С добавлением некоторой дерзости Конора МакГрегора.

Девушка, с которой вы пишете, чувствует это несоответствие, и это ее выключает.

Существует несоответствие между реальной жизнью и текстовыми сообщениями.

В тот день он получил ценный урок.

И благодаря его героической жертве ты тоже.

Так что помните: если вам удастся написать текст в том же стиле, в котором вы разговаривали с ней лично, вы вызовете те же эмоции, которые она испытала, когда встретила вас.Это одна из частей головоломки, которую нужно написать девушке в первый раз.

Чтобы избежать несоответствий, я дам вам несколько текстовых примеров.

Совет 3. Примеры того, как написать девушке, с которой вы только что познакомились

Итак, что именно вы пишете девушке, которую только что встретили?

Если вы сделаете это неправильно, она никогда не ответит.

И если вы сделаете это правильно, вы начнете веселое общение, которое приведет к свиданию.

В последнем совете мы согласились, что вам нужно избегать создания несоответствия .

Так, если быть более точным, если атмосфера в реальной жизни была веселой, то вы посылаете ей что-нибудь забавное.

Допустим, вы были в баре, и когда вы встретились, вы говорили об Игре престолов. Отправь ей это:

Не фанат Игры престолов? Тогда вы не получите этого.

Но дело в том, что вам даже не нужно писать ей несколько строк, вы можете отправить ей мем. Мем говорит больше тысячи, ну 17… скучных слов.

Если при встрече с ней у вас возникла более кокетливая атмосфера, то вам следует послать ей что-нибудь кокетливое.

Говорить с вами по тексту, кажется, будет намного проще. Мне больше не нужно контролировать свои глаза, чтобы они не делали неуместных движений. Какое облегчение.

Если при встрече с ней у вас возникла более дерзкая атмосфера, то вам следует послать ей что-нибудь дерзкое.

И у меня очень дерзкое первое текстовое сообщение, и оно хорошо.

Так хорошо, что я не хочу, чтобы кто-нибудь испортил его репутацию. Поэтому я сделал его одной из моих 10 копируемых строк, которые включены в мой набор инструментов TextGod.Вы можете получить его бесплатно одним нажатием кнопки здесь.

Совет 4. Когда писать девушке в первый раз

Наконец-то!

Вы почувствуете облегчение.

Потому что я дам вам четкий ответ на непрекращающуюся дискуссию «когда ей писать» ?

Вы, наверное, слышали об этой подсказке…

Вы можете даже назвать эту подсказку LE-GEN-

(подождите)

ДЭРИ!

Барни Стинсон — его трехдневное правило.

Он даже вовлекает Иисуса.

Так эта подсказка Bro Code работает?

Что ж, я бы сказал, что вы делаете ошибку библейского масштаба, если будете следовать его правилу текстовых сообщений для парней.

Почему бы не сделать полную противоположность?

Напишите ей, пока она стоит рядом с вами.

Это прекрасная возможность впервые рассмешить ее над текстом.

Боже мой, этот мужчина рядом с тобой просто прекрасен для глаз.

Или личный фаворит:

Не могу поверить, что мы уже говорим о двух платформах одновременно.Это интенсивно.

Убедитесь, что она видит и читает текст, а затем просто ведите себя очень непринужденно. Смех гарантирован.

Вот трюк, который любит один из моих тренеров:

Всякий раз, когда мы за границей и он встречает девушку, он пытается назначить несколько мгновенных мини-свиданий.

(Он обычно идет с ними прогуляться или выпить чашечку кофе сразу после обмена телефонными номерами во время дневной игры.)

Затем он просит ее научить его паре предложений на местном языке.

Затем он посылает ей голосовое сообщение, в котором он произносит некоторые из этих слов, в то время как она все еще идет рядом с ним.

Этот парень знает, что делает.

Вот почему:

  • Он проявляет интерес к ней и ее культуре (он одержим изучением новых языков)
  • Он рассмешил ее своим неточным произношением новых слов
  • Когда она позже воспроизводит те голосовые сообщения, ее снова втягивает в те великие чувства, которые она испытывала, когда хихикала прямо при встрече.

Как она сможет удержаться от ответа, когда он в следующий раз ударит ее?

Plottwist : Она не может.

Хорошо, хватит о злых поступках моего тренера, давайте рассмотрим пример моего ученика.

Совет 5. Как написать девушке, которую только что встретили, пример скриншота

Давайте позаботимся о том, чтобы вам не приходилось расстраиваться и раздражаться из-за того, что вы потеряли симпатичную девушку, которую только что встретили, после первого сообщения.

Я покажу вам пример, который мне только что прислал один из моих учеников.

Он использовал советы, которые я даю вам в этой статье, смешанные с советами из моего набора инструментов TextGod.

Хорошо, давайте поговорим о том, что именно произошло.

Шаг 1 : Он сказал ей, что было здорово познакомиться с ней, и назвал ее имя.

Имя человека для него или нее самый сладкий и самый важный звук на любом языке.
— Дейл Карнеги

Шаг 2 : Он ссылается на что-то из разговора.Когда он встретил эту потрясающую девушку, приближалась буря. Это одна из вещей, о которой они кратко говорили.

Шаг 3 : Совершенно необязательный, но подходящий здесь, он отправил видео удара молнии, сопровождаемого раскатом грома. Снято прямо из его квартиры, вдали от дождя.

Теперь она знает, что вы вспомнили ее имя, и вы помните, о чем вы двое говорили.

Кроме того, возвращение к первоначальному разговору возвращает ей те эмоции, которые она испытывала тогда.

Итак, сработало? Она написала ответ?

И здесь мой ученик начинает применять техники из моей мастерской. Это более рискованные вещи. Но часто очень полезно.

Он шутит о буре и задает другую тональность для остальной части разговора.

У меня есть для вас еще одна техника, и она совершенно бесплатна. И все же чрезвычайно ценный.

Давайте посмотрим на это в следующем совете.

Совет 6: используйте лучший протестированный сошник (самый высокий уровень успеха)

Что, если бы у вас была возможность успешно начать любой разговор?

Те, кого вы встречаете в Интернете, и те, кого встречаете в реальной жизни.Когда все девушки, которые тебе нравятся, пишут тебе в ответ…

Если вам интересно, как написать девушке в первый раз, то вы полюбите меня за то, что я собираюсь вам дать.

Это называется Clickbait Opener.

Я изобрел его, чтобы начать разговор в Tinder… и это один из моих самых копируемых приемов.

… но он работает в любом приложении для онлайн-знакомств и в любом приложении для текстовых сообщений.

Мы просто немного изменим первоначальную формулировку.

Исходная версия звучит так:

Привет, , имя , знаете, что интересного в ваших фотографиях?


Скриншот из бесплатного видеоролика, который вы собираетесь получить

Теперь эту строчку можно настроить, чтобы сделать ее еще более эффектной, в зависимости от девушки, с которой вы разговариваете.Подробнее об этом через секунду. Но в любом случае это стандартная версия.

Теперь, если вы встретили девушку лицом к лицу, вы можете изменить мою Clickbait Opener на эту версию:

Привет, > , знаешь, как было весело встретиться с тобой в первый раз?

Здесь главное, что ей будет любопытно узнать, о чем вы говорите. Очень любопытный.

Часто она отвечает такими сообщениями, как:

Нет, но я уверен, что ты мне скажешь?

<Или она пытается угадать, что было смешного в вашей встрече>

Bang! Простой и эффективный способ начать общение.

Теперь, конечно, самая важная часть заключается в том, что делать дальше.

У меня обычно есть два сообщения.

Один из них — небольшой дисс, отталкивающий ее.

Второе сообщение приходит сразу после того, как она возвращается с искренним комплиментом.

Таким образом, вы с самого начала заставляете ее испытывать всевозможные эмоции.

Согласно исследованиям и более чем 10 годам того, что я сильно увлекался онлайн-знакомствами … следующее стало очень ясным.

Святой Совет:

Эмоции — основная причина того, что заставляет людей ДЕЙСТВОВАТЬ. Это касается и знакомств. Может быть, она ответит на ваше сообщение, решит согласиться на ваше приглашение на свидание или наклонится для первого поцелуя.

И поскольку я как всегда чувствую себя щедрым, я раздаю оба дополнительных текста. Кроме того, вы помните, я только что сказал вам, что эта стандартная версия Clickbait Opener оказывает еще большее влияние, если вы адаптируете ее к девушке, с которой разговариваете?…

… это тоже я тебе дам.Вы можете посмотреть все это в моем секретном видео на YouTube прямо здесь. Наслаждайтесь!

Совет 7. Не слушайте случайных «экспертов» в Интернете

НИКОГДА не делайте того, что вы собираетесь прочитать в этом совете. Это самый быстрый способ навсегда потерять девушку.

Она найдет тебе мягкую, киску и куколку. Все сразу, раз 69.

Кто-то прислал мне ссылку на сайт, где даются советы в таких ситуациях, как «как написать девушке в первый раз».

Вот что сказал «Эксперт»:

«Отправка стихотворения — тоже хорошее занятие.Мы все ценим хорошие стихи. Вы можете включить голосовую запись того, как вы его читаете. Это также работает с мальчиками, поэтому не зависит от пола. Будьте уверены, они ответят либо стихотворением-ответом, либо эстетическим изображением заката ».

Вот вам мешок от рвоты. После прочтения этого поста меня так быстро вырвало, что я не мог взять мешок для мусора.

Знаете, что самое печальное?

Сообщения, подобные этой, на самом деле читают тысячи парней.

Представьте, что парень собрал все свое мужество, чтобы подойти к девушке. Все прошло хорошо, и теперь у него есть ее номер.

Он хочет знать, что ей написать после встречи, и теперь он использует этот пример…

Отличный «совет» от «знатока».

Игра окончена.

Святой Совет :

Любые ужасные тексты, подобные приведенному выше, могут ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подойти вам, если вы принесете их с явной ноткой сарказма.

Вместо того, чтобы производить впечатление парня, который не соответствует своей мужественности, вы внезапно становитесь мужчиной, который:

  • Знает, что такое привлекательное поведение, а что нет.
  • Не боится намеренно выставить себя дураком
  • С чувством юмора

В любом случае,

Хватит издеваться над другими людьми.

Давайте вернемся к совету, который действительно работает.

Так что вам больше никогда не придется гадать, как написать девушке в первый раз.

Совет 8: Как поддерживать разговор

Давайте поговорим о технике текстовых сообщений, которая действительно ИНВЕСТИРУЕТ в вас. Чтобы она хотела поддерживать с вами разговор и даже не думала о том, чтобы уйти от вас.

То, что я собираюсь вам сказать, может показаться нелогичным…

… но поверьте мне, он мощный.

Я хочу, чтобы вы поняли, как работает эмоциональный импульс .

Первое, что нужно знать об эмоциональном импульсе, это то, что вы не можете достичь его, время от времени отправляя сообщения своим девушкам.

Эмоциональный импульс нарастает, когда обмен текстовыми сообщениями происходит в быстром темпе. Приближаемся к разговору в реальном времени.

И именно здесь большинство мужчин сразу же облажались.

Существует распространенное мнение о том, как быстро нужно отвечать:

«Не слишком быстро.Лучше заставьте ее подождать несколько часов. В противном случае вы будете выглядеть очень нуждающимся и отчаявшимся. Вы должны заставить ее ждать ваших сообщений «.

Суть такого совета в том, что это не полная чушь. Но это не поможет вам добиться хороших результатов.

Такой совет дает вам только часть головоломки.

Потому что да, если вы собираетесь отправлять текстовые сообщения со скоростью света всякий раз, когда она входит в ваш почтовый ящик, вы будете выглядеть отчаявшимся. Или, по крайней мере, как тот, у кого телефон под рукой 24/7.

Вот что я хочу, чтобы вы попробовали: не думайте так много о ВРЕМЕНИ. Если вы не отвечаете каждый раз молниеносно, все в порядке. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на эмоциях, которые вы испытываете.

Последнее, что я говорю вам о времени, это то, что вы хотите быть быстрее с самого начала. Это когда вы наращиваете эмоциональный импульс.

Только подумайте о разговорах в Tinder, которые утихают, потому что начинаются очень МЕДЛЕННО.

Всего одно сообщение в день в Tinder никого не привлекает.

Дополнительные советы по поддержанию разговора в Tinder можно найти в моей статье.

Совет 9. Как написать сообщение тому, с кем давно не разговаривали

Если есть девушка, которая вам нравится, и вы давно не разговаривали…

… тогда будь осторожен. Она ускользает от тебя и скоро исчезнет на всю вечность.

Я сделаю этот совет довольно коротким. И даст вам один простой способ возобновить спящие разговоры.

Лучший способ вернуться к ним — на положительной ноте.

Подайте ей пикантный смех и хихиканье.

Не спрашивайте почему, но я подумал о вас

Затем немедленно отправьте ей второй текст с последним веселым мемом, который вы видели. Или, мое особое оружие, видео, как милый щенок останавливается вокруг.

Как этот, который я нашел после быстрого поиска в Google по запросу «пушистый щенок».

Большинство людей, особенно женщины, не могут устоять перед таким молодым пухом.

Это идеальный эмоциональный прием.

Попробуйте сами.

Совет 10: секрет разговоров, ведущих к свиданию

Из этого совета вы узнаете, как можно быть таким же соблазнительным, как самые сексуальные девушки, с которыми вы разговаривали.

Значит, в следующий раз, когда вы заговорите с девушкой, вы сильно ударите ее по больному месту. Или там, где это хорошо. Вы поняли мою точку зрения.

Вы когда-нибудь активно задумывались, почему некоторые девушки сводят вас с ума, в хорошем смысле этого слова?

Это могут быть всякие мелочи:

  • Как она взмахивает волосами
  • Как она ходит
  • Как она хихикает, когда ты шутишь
  • Как она улыбается
  • Ее искренний интерес к темам, о которых вы любите говорить

Но иногда… это именно то, что она говорит .Ее выбор слов, которые просто поразили тебя, как удар молнии.

И в этом спрятано золото, у которого ты можешь учиться.

Любой хороший рекламный копирайтер научился зарабатывать тысячи долларов с помощью следующего:

Он кропотливо ЗНАЕТ моменты, когда кто-то вызывает в нем сильные эмоции.

Он делает мысленную заметку. Ну и еще заметок…

Потому что у любого хорошего копирайтера есть то, что они называют файлом смахивания . Это документ, в котором они хранят строки и целые тексты, которые им нравятся, от других копирайтеров.Затем они используются, чтобы вдохновить их на написание собственных замечательных текстов.

Вы уже знаете, к чему это идет, верно?

Почему вы не делаете то же самое?

Сохраните тексты, которые работают в вашем файле смахивания.

Итак, в следующий раз, когда вы будете писать девушке, которая вам нравится, она скажет что-то, что окажет на вас большое влияние. Спросите себя:

Может ли эта линия иметь большое влияние на других? Будет ли у меня работать текстовые сообщения с девушками?

Если да, добавьте его в свою коллекцию.

В моем личном арсенале есть несколько абсурдно эффективных текстов, которые я позаимствовал у девушек, с которыми болтал.

Теперь я не позволю вам начать с пустого файла смахивания. Я не НАСТОЛЬКО жестокий.

Я уже сделал для вас. В нем 10 строк, которые очень эффективны в определенных ситуациях. Скачайте их бесплатно здесь. и когда вы встретите больше хороших вещей, вы можете добавить их в свой список.

Да, кстати, когда вы загружаете мои 10 строк, вы также получаете отличную заставку, которая работает на любой платформе знакомств.И в завершение я также добавил контрольный список профиля, чтобы настроить ваш профиль в Tinder. Вы также можете использовать его при публикации в социальных сетях, просто чтобы убедиться, что ваш новый пост заставляет биться женские сердца.

Добро пожаловать.

Благословений,
Луи Фарфилдс

Дополнительные советы можно найти в следующих статьях:

И не забудьте скачать ниже;)

,

Определить, используется ли приложение Android впервые

Переполнение стека
  1. Товары
  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
  3. предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
  4. работы Программирование и связанные с ним возможности технической карьеры
  5. Талант Нанять технических талантов
  6. реклама Обратитесь к разработчикам по всему миру
,

Сколько раз человек может стоять в очереди? Среднее, Техника, Советы

Человек, у которого есть пенис, может кончить от одного до пяти раз за один сеанс.

Некоторые люди могут приходить сюда чаще, чем во время марафонского сеанса мастурбации или секса.

Каждый человек индивидуален, и каждый опыт действителен.

Однако важно знать, что эякуляция никогда не должна вызывать дискомфорт.

Нет необходимости заставлять себя приходить чаще.Если вы действительно испытываете боль, пора немного притормозить.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как это происходит, почему эякуляция — это не то же самое, что оргазм, и многое другое.

Да, это возможно. У вас нет ограниченного или сокращающегося запаса спермы, поэтому у вас не кончится.

Когда сперма выходит из яичек и придатка яичка и выходит из конца полового члена во время эякуляции, организм немедленно начинает производить больше.

Однако вы можете заметить, что с каждой последующей эякуляцией выделяется меньше спермы.Этого следовало ожидать.

Ваше тело не достигнет своих типичных резервов за короткий промежуток времени между эякуляциями.

После эякуляции у вас наступает период спада.

В это время ваш пенис может не оставаться или стать эрегированным, и вы не сможете снова эякулировать.

Это известно как рефрактерный период. Рефрактерный период у каждого человека индивидуален.

Для молодых людей время, вероятно, будет короче, всего несколько минут.

Для пожилого человека это может быть дольше.Это может быть более 30 минут, несколько часов или даже дней.

Рефрактерные периоды могут меняться в течение вашей жизни. Вы можете сократить этот период «подзарядки», приходя чаще.

Однако время, необходимое для подготовки к эрекции и повторной эякуляции, в значительной степени не зависит от вас.

Некоторые люди могут испытывать оргазм без эякуляции. Точно так же вы можете эякулировать более одного раза, не достигнув оргазма.

Принято считать, что два события всегда происходят вместе, но это не всегда так.

Оргазм — это повышение чувствительности и ощущений. Он вызывает мышечные сокращения, а частота сердечных сокращений и артериальное давление повышаются.

Это период сильного удовольствия, обычно предшествующий эякуляции на несколько секунд.

Эякуляция — это процесс, при котором организм высвобождает сохраненную сперму.

Пока это происходит, ваш мозг и тело также вырабатывают нейротрансмиттеры, которые отправляют ваше тело в рефрактерный период.

Оба могут происходить независимо друг от друга.

Может быть возможно увеличить одно из них без увеличения другого, или увеличить оба одновременно.

Возможно заходить более одного раза за один сеанс. С вашей стороны может потребоваться некоторая работа, чтобы набраться выносливости, но многим людям это удается.

Практика Кегеля

Вы можете быть удивлены, узнав, насколько полезны упражнения Кегеля и другие упражнения для тазового дна тем, у кого есть пенис.

Упражнения Кегеля помогут вам сосредоточить внимание и укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, паха и полового члена.

Они также могут помочь увеличить кровоток и чувствительность. Это может сократить рефрактерный период и повысить вероятность более чем однократной эякуляции.

Базовое упражнение Кегеля требует от вас напряжения мышц тазового дна.

Чтобы попробовать, представьте, что вы пытаетесь остановить мочеиспускание в середине потока. Удерживайте это сокращение от пяти до 20 секунд и повторите несколько раз.

Делайте это ежедневно в течение нескольких недель, и вы можете начать замечать изменения в рефрактерном периоде, а также в том, сколько раз вы можете приходить подряд.

Не мастурбировать

Ощущения тем больше, чем дольше вы обходитесь без сексуальной стимуляции.

Если вы планируете приходить несколько раз в определенный день или по конкретному случаю, подумайте о том, чтобы отложить любые планы мастурбации хотя бы на день или два.

Это увеличит напряжение и может помочь вам приходить больше раз подряд.

Вы также можете иметь более одного оргазма подряд, с эякуляцией или без нее.

Однако, как и в случае попытки эякуляции несколько раз, достижение нескольких оргазмов подряд требует немного усилий и терпения.

Метод сжатия

Метод сжатия может потребовать нескольких проб и ошибок, поэтому постарайтесь не разочаровываться, если вы не сможете освоить его с первого раза.

Этот метод требует прислушивания к своему телу — возможно, большего, чем вы делали в предыдущих сексуальных действиях, — но он может дать отличные результаты.

Когда вы собираетесь достичь оргазма, вы можете попытаться остановить оргазм, удерживая там, где головка или головка вашего пениса встречается с стержнем.

Следует осторожно удерживать нажатой до тех пор, пока надвигающееся желание эякулировать или оргазм не утихнет.Ваша эрекция также может стать мягче за это время.

Когда чувство пройдет, вы можете возобновить половую жизнь.

Метод стоп-старт

Метод стоп-старт, также известный как окантовка, является другой формой контроля оргазма.

В этом методе вы откладываете оргазм, чтобы впоследствии получить более приятные ощущения.

Кромка может увеличить интенсивность оргазма. Это также может увеличить вероятность многократного оргазма.

Когда вы близки к оргазму, прекратите то, что вы делаете.Вам следует притормозить любую деятельность, которая доводит вас до крайности.

Вы можете возобновить деятельность, когда чувство пройдет.

Вы можете перебивать несколько раз, но имейте в виду, что чем дольше вы откладываете, тем труднее становится вовремя остановить себя.

Регулярная обрезка может повысить вашу общую выносливость и позволить вам отложить или контролировать оргазм по желанию.

У некоторых людей кожа может стать раздраженной в результате частого трения или трения во время секса или мастурбации.

Вы можете предотвратить это, используя смазку. Нет правильного или неправильного количества — просто убедитесь, что любой контакт кожи с кожей не вызывает дискомфорта!

Многократное появление — не единственный способ продлить половую жизнь. Вы можете попробовать любое количество советов и уловок, которые помогут продлить секс, не заставляя себя испытывать множественные оргазмы или эякуляции.

Однако большинство людей может эякулировать или достичь оргазма несколько раз за один сеанс. Возможно, вам придется развить выносливость, которая позволит вам это сделать, но, как и во всех сексуальных действиях, это часть обучения и развлечения.

Слушайте свое тело, пробуя новое. Вы можете обнаружить, что другие занятия доставляют больше удовольствия без дополнительного давления, связанного с попытками достичь определенного числа.

.

bookmark_borderКом в горле и отрыжка причины и лечение: Ком в горле и отрыжка воздухом — причины и лечение – Ком в горле и отрыжка: причины и методы лечения

Ком в горле и отрыжка воздухом – причины, лечение, рецепты

Ком в горле и отрыжка воздухом возникает из-за спазма мышц пищевода. Такое может случиться при проглатывании пищи большими кусками, во время перекусом «на ходу». Если же ощущение кома в горле, отрыжка воздухом сопровождается тошнотой, изжогой, стоит обратить внимание на свое здоровье. Такая симптоматика говорит о воспалительных процессах в пищеводе, неправильной работе пищеварительной системы.

Содержание статьи

Причины

Основная причина комка в горле, отрыжки воздухом является заболевания ЖКТ, с повышением уровня кислотности желудочного сока. Пищевод соединяется с желудком, отделяется от него специальным клапаном – сфинктером. После продвижения пищи он закрывается, не дает содержимому желудка подниматься обратно. Однако в ситуации, когда ослабевают мышцы сфинктера либо существенно повышается кислотность, соляная кислота поступает в пищевод.

Ком в горле и отрыжка

В большинстве случаев отрыжка кислая, горькая, но на начальной стадии заболевания может быть просто воздух.

  • Распространенной причиной комка в горле, отрыжка воздухом является нарушенный режим питания, чрезмерная любовь к жирным, острым блюдам, переедание. Способствуют возникновению данной ситуации глотание пищи без тщательного пережевывания большими кусками, твердая, грубая еда, слишком холодные, чересчур горячие блюда, плотный ужин перед сном, перекусы на ходу. Сырые овощи, газированные напитки, жвательные резинки.
  • Ощущение комка в горле, отрыжка воздухом может свидетельствовать о наличии грыжи пищевода, онкологических процессов. В такой ситуации человек ощущает постоянную тошноту, позывы к рвоте, повышение температуры, слабость, боль в горле.
  • Воспаление пищевода с отрыжкой воздухом, комком в горле возникает, как следствие осложнения после тяжелых инфекционных заболеваний – грипп, скарлатина и др. Такие же ощущения присутствуют при ангине.
  • Распространенной причиной неприятных ощущений специалисты называют нарушение работы нервной системы. Предшествовать этому могут сильные стрессы, продолжительные депрессии, шоковое состояние, нервное переутомление. Вследствие нарушенной работы нервной системы сжимаются мышцы, в том числе, пищевода. Кроме этого, подобная ситуация возникает при вегето-сосудистой дистонии.
  • Ощущение комка в горле с отрыжкой появляется при нарушенной работе опорно-двигательного аппарата. Причиной может быть шейный остеохондроз. Кроме этих неприятных ощущений человек ощущает боль в грудине, слабость, головокружение, головную боль, снижение трудоспособности, нарушение сна.
  • Беременность в последнем триместре. По мере увеличения живота увеличивается нагрузка на внутренние органы, сжимается желудок. Появляется изжога, тяжесть в желудке, отрыжка воздухом, ощущение кома в горле.
  • Патологии эндокринной системы, болезни щитовидной железы.
  • Непереносимость некоторых продуктов. Чаще всего это молоко, шоколад, цитрусовые, бобовые, мясо курицы. Чтобы предотвратить неприятную ситуацию, нужно просто отказаться от таких продуктов.

Данная симптоматика является признаком воспаления пищевода. Заболевание имеет несколько степеней, видов. На первых этапах легко поддается лечению, справиться с симптомами помогают аптечные препараты, народные средства. А в некоторых случаях достаточно изменить рацион, нормализовать режим питания.

После еды отрыжка воздухом, тяжесть в желудке, ком в горле

Неприятные ощущения после еды свидетельствуют о неправильной работе пищеварительного тракта, всевозможных заболеваниях. Пищевод является начальным звеном в общей системе. Из него пища попадает в желудок, затем в кишечник. Заболевание любого органа пищеварительной системы вызывает нарушение в работе других связанных звеньев.

Боль в горле

Отрыжка воздухом, ком в горле, а также тяжесть в желудке наблюдается при воспалении пищевода, дистальном эзофагите, кандидозном эзофагите, гастрите, энтероколите и др. Чтобы установить причину, необходимо обратиться за помощью к специалистам, пройти обследование.

Кроме этого, неприятные ощущения могут появиться вследствие:

  • Переедания;
  • Употребления жареных, жирных, острых блюд;
  • Нервного стресса;
  • Быстрого поглощения пищи;
  • Еды всухомятку;
  • Позднего ужина;
  • Физических нагрузок сразу после еды.

Если ситуация повторяется неоднократно, прибавляются другие неприятные, болезненные симптомы, следует обратиться за помощью к специалистам. Самолечение может оказаться неэффективным.

Ком в горле и отрыжка после сна

Основной причиной данной ситуации является повышенная кислотность. Когда человек лежит, мышцы сфинктера расслабляются, соляная кислота из желудка свободно поступает в пищевод. После смены положения – пробуждения, человек ощущает изжогу, ком в горле, отрыжку воздухом. У здорового человека мышцы пищевода находятся в тонусе, предотвращают подобную ситуацию, если же наблюдается сбой в работе ЖКТ, мышцы ослабевают.

Боль после сна

Подобная ситуация может случиться после сытного позднего ужина, употребления вечером жирных, острых блюд, после алкогольных напитков. Неправильное питание нагружает работу ЖКТ, затрудняет переваривание пищи, происходит спазм мышцы, повышение кислотности, иные нежелательные преобразования.

Чтобы избежать такой ситуации, рекомендуется спать на высокой подушке, ужинать за 2 часа до сна, готовить на вечер легкие блюда. Предпочтение следует отдавать кашам, кисломолочной продукции, фруктам, овощным салатам.

Постоянная отрыжка воздухом, как избавиться

При наличии заболеваний ЖКТ, неврозов, патологий эндокринной железы для устранения неприятных симптомов проводят комплексную квалифицированную терапию. При отсутствии тяжелых болезней, временном расстройстве пищеварительной системы, необходимо изменить образ жизни, рацион, режим питания, позу во время сна.

Здоровый образ жизни

  • Необходимо отказаться от газированных напитков, кофе, алкоголя, кваса, пива, крепкого чая. Вместо них пить травяные чаи из лекарственных трав, негазированную минеральную воду, компот из сухофруктов.
  • Не следует употреблять жареные, острые, соленые, жирные блюда. Блюда разрешается варить, запекать, тушить, готовить на пару. Разрешается рыба, нежирные сорта мяса, термически обработанные овощи, сладкие фрукты, каши – гречневая, рисовая, овсяная.
  • В обязательном порядке включить в рацион кисломолочную продукцию. Они понижают кислотность ,спасают от изжоги, предотвращают отрыжку, нормализуют работу ЖКТ.
  • За день следует употреблять первые, вторые блюда, больше пить. Последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна.
  • Нельзя выполнять физические нагрузки, нагибаться, приседать сразу после еды. Нужно подождать минимум полчаса.
  • Пищу следует тщательно пережевывать, кушать медленно. Блюда должны быть комфортной температуры, запрещается чрезмерно горячее, холодное.
  • Должное внимание следует уделить нервной системе. Обеспечить полноценный отдых, здоровый сон, разгрузить нервы. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, прогуливаться пешком, заниматься спортом.

Такие мероприятия позволят избавиться от неприятных ощущений, предотвратят повторное их появление. Для быстрого устранения тяжести в желудке, отрыжки, кома в горле, принимают аптечные препараты, народные средства.

Благотворно действуют на работу пищеварительной системы, защищают от раздражения слизистую органов антациды. Средства выпускаются в форме суспензий, таблеток для рассасывания. Активные вещества обволакивают стенки желудка, пищевода, защищают от раздражения, понижают кислотность. При незначительном дискомфорте достаточно курса длительностью в 7 дней. Эффективные препараты Ренни, Алмагель, Маалокс.

Для устранения отрыжки, кома в горле следует принимать успокоительные средства. Это могут быть таблетки антидепрессанты, но лучше использовать препараты на растительной основе либо чай из лекарственных трав. Подходящие средства – настойка валерианы, пустырника, глода, Чай из мяты, чабреца, мелиссы, ромашки, Нова-Пассит.

При проблемах в эндокринной системе следует включить в рацион продукты богатые йодом. Шампиньоны, ламинарии, морская рыба, зелень, морепродукты, орехи грецкие, капуста, бобовые. При шейном остеохондрозе показаны витамины группы В, минеральные комплексы, успокоительные, сосудорасширяющие препараты.

Народные средства

Действие народных средств направлено на снижение кислотности, устранение спазма, нормализацию работы пищеварительного тракта. Используются соки овощей, лекарственные травы.

Народные средства

При правильном подходе устранить неприятную симптоматику можно за считанные дни.

  • Мятный чай. Заваривают сухие листья, свежие, аптечный чай в пакетиках. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут. Если нет возможности приготовить вкусный, полезный час, жуют свежие листочки перечной мяты.
  • Лекарственный сбор. Смешивают в равных пропорциях мелиссу, ромашку аптечную, зверобой, аир, чабрец, липу. Заливают кипятком, настаивают полчаса, принимают в течение дня.
  • Успокоительный сбор. Наливают в чайную ложечку по 10 капель настойки валерианы, пустырника, глода. Запивают достаточным количеством воды. Употреблять такое лекарство можно 3 раза в сутки. Эффективное средство снимает спазм, весьма эффективно при отрыжке на нервной почве.
  • Семена льна. Отвар действует, как антацидное средство – обволакивает стенки пищевода, желудка, понижает кислотность. А также насыщает организм полезными минералами, витаминами, укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника. Семена заливают водой, кипятят 2 часа на маленьком огне, настаивают полчаса. Принимают по 50 мл перед едой либо, когда появится отрыжка.
  • Овощной сок. Понижает кислотность, противостоит образованию отрыжки свежий сок картофеля, свеклы, моркови, рябины. Пить следует по 50 мл за полчаса до еды. Результат ощущается в течение 15 минут.
  • Козье молоко. Эффективное средство от изжоги, отрыжки, вздутия живота. Пить рекомендуется не менее 500 мл в сутки. Особенно полезно парное молоко.
  • Пищевая сода. При постоянной отрыжке воздухом можно воспользоваться содой для восстановления щелочного баланса. Соду принимают в небольшом количестве – на кончике ножа. Длительная терапия таким рецептом противопоказана, если желаемый результат не наступает, нужно обратиться за помощью к специалистам.
  • Яблоко. Если отрыжка, ком в горле появляется после еды, рекомендуется по окончанию трапезы скушать сладкое яблоко, свежую морковь. Тщательно пережевывать каждый кусочек.
  • Девясил. Сырье заливают кипяченой водой, настаивают не менее 30 минут, пьют в течение дня.
  • Яблочный уксус. Быстро понижает кислотность, спасает от изжоги, отрыжки. В 1 л кипяченой воды добавляют 2 ч. ложки яблочного уксуса. Употребляют во время еды по 10 мл.

Эффективное средство в данной ситуации негазированная минеральная вода. Ее разрешается пить в неограниченном количестве. Напиток восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нормализует работу пищеварительного тракта.

Профилактика

При отсутствии серьезных патологических процессов, болезней систем, органов, предотвратить появление отрыжки ,кома в горле можно следующими мероприятиями:

Профилактика болезней

  1. не разговаривать во время еды;
  2. кушать медленно, тщательно пережевывать;
  3. не глотать на ходу;
  4. полноценно питаться, исключить сухомятку;
  5. не злоупотреблять алкоголем;
  6. отказаться от вредных привычек;
  7. заняться спортом;
  8. следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов;
  9. обеспечить удобную постель;
  10. высыпаться;
  11. гулять на свежем воздухе;
  12. больше ходить пешком;
  13. не приступать к физическому труду сразу после еды;
  14. не допускать переедания.

Профилактические мероприятия помогут избежать появления кома в горле, отрыжки воздухом, предотвратят заболевания ЖКТ, нервные расстройства, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата.

Ком в горле и отрыжка воздухом: причины и методы лечения

Отрыжка – это процесс рефлекторного выхода газов из пищевода или желудка. Ее обычно сопровождает громкий раздражающий звук и неприятный запах. Комок в горле представляется в виде ощущения наличия чужеродного тела в гортани, который осложняет глотание еды и воды.

Появление комка в гортани совместно с отрыгиванием может указывать как на возникновение заболевания пищеварительного тракта или другой патологии, так и на неправильный образ жизни человека, нахождение его в стрессовом состоянии.

87

Механизмы проявления симптомов

Частая отрыжка появляется или из-за значительного скопления в органе пищеварения газов или из-за заглатывания человеком большого количества воздуха. Оба процесса приводят к увеличению внутрижелудочного давления, расслаблению кардиального сфинктера, а также к сокращению мышц органов пищеварения и привратника.

Можно выделить отрыжку:

  1. Воздухом. Она связана со вздутием живота.
  2. С неприятным тухлым запахом, возникающем из-за застоя еды в желудке и ее разложении в нем.
  3. Без запаха, но с кислым (из-за повышенной кислотности желудочного сока) или с горьким (из-за попадания в пищевод желчи) привкусом.

14

Ощущение кома в горле возникает из-за:

  • наличия чужеродного тела в гортани;
  • воспалительного процесса на ее слизистой оболочке;
  • присутствия значительного новообразования;
  • сжатия мускулатуры гортани или глотки.

Если патологии имеют разную природу происхождения

Отрыжка воздухом и ком в горле могут указывать как на не взаимосвязанные друг с другом патологии, так и на общее заболевание. При их одновременном возникновении человеку требуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить наличие онкологии и других серьезных болезней.

Отрыжка и ком в горле могут возникнуть из-за развития сразу двух болезней. Например, это может быть гастрит и фарингит. Ощущение чужеродного тела в глотке может появиться при остеохондрозе или дефектах щитовидки. Отрыжка же возникнуть из-за частого употребления фастфуда, газировки и другой недоброкачественной пищи. Итак, рассмотрим причины появления этих симптомов.

85

Ком в горле может возникнуть из-за:

  • ОРВИ;
  • болезней щитовидки;
  • фарингита;
  • дивертикула пищевода;
  • ВСД;
  • шейного остеохондроза;
  • онкологии;
  • Отека Квинке;
  • ожирения;
  • смещения шейных позвонков;
  • стресса, эмоционального перенапряжения;
  • аллергии;
  • диафрагмальной грыжи, сформировавшейся в отверстии пищевода;
  • продолжительного кашля.

Изжога в грудной зоне

Постоянная отрыжка может появляться из-за:

  • заболеваний зубов, носоглотки и полости рта;
  • беременности;
  • питья чая или кофе, употребления сырых фруктов после приема пищи;
  • неправильного питания;
  • болезней пищеварительного органа;
  • выполнения физически упражнений сразу же после еды;
  • частого использования жвачек, употребления напитков с газами;
  • диафрагмальной грыжи.

Когда дефекты взаимосвязаны

Обычно причиной комка в горле и отрыжки является не несколько заболеваний, а одно.

Эзофагит

Эта патология определяется как воспаление слизистой оболочки пищевода. Отрыжка – это ее обязательный симптом. Ком в гортани возникает редко. При эзофагите наблюдаются такие признаки, как изжога, чувство жжения после приема пищи,регургитация, при которой происходит возвращение еды из пищевода в рот. Боль в области грудной клетки отрыжка вызывает постоянно. Она передается в плечи, межлопаточную зону, а также нижнюю челюсть. Нередко при этой болезни возникают сложности с проглатыванием пищи. Этот дефект вызван нарушением функции мышечной оболочки пищевода.

Внимание! Появление всех этим симптомов является серьезным поводом обращения к специалисту.

На приеме у врача

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь вмещает в себя комплекс разнообразных недугов, главным из которых является эзофагит. Кроме того, сюда включаются симптомы, связанные с нарушением функционирования пищеводного сфинктера. Человека при ГЭРБ мучает отдышка, горечь в ротовой полости, регургитация, ощущение комка в горле, ком в горле доставляет сильные неудобства пациенту при употреблении пищи. Он часто отрыгивает, ощущает боли в области грудины, а также в левой стороне туловища: лопатке, плече и руке. Больной периодически испытывает приступы тошноты, которые иногда сопровождает рвота. Он часто кашляет и плохо спит.

Невроз

Нередко возникновение комка в горле с отрыжкой связано с тем, что человек в недавнем времени перенес сильное нервное потрясение. Из-за пережитого, больной остро реагирует на любую ситуацию, в результате чего у него и возникает ощущение наличия чужеродного тела в глотке. Во время приема пищи человек, находясь в стрессовом состоянии, в больших количествах заглатывает воздух, который затем выходит из него в виде отрыжки.

26

Чтобы избавиться от этих дефектов, пациенту надо изменить свой образ жизни. Так, если он начал курить, то следует бросить эту привычку. От алкоголя рекомендуется тоже отказаться. Надо постараться вернуть прежнее эмоциональное состояние, так как нервное напряжение может привести не только к возникновению кома в горле и отрыжки в горле, но и другим отрицательным последствиям.

Иные причины

Отрыгивание и ком в глотке не всегда являются признаками заболевания.

Беременность

При вынашивании ребенка к тошноте, рвоте, боли в пояснице могут присоединиться такие симптомы, как ком в горле и отрыжка воздухом. Их появление связано с нарушениями гормонального фона женщины. Как только малыш появится на свет, эти дефекты исчезнут.

Стадия беременности

Лекарственные препараты

Причина отрыжки воздуха и кома в горле может крыться и в бесконтрольном приеме некоторых медикаментов. Так, нанести вред организму могут как нестероидные противовоспалительные средства, так и стероидные препараты. В результате их применения может разрушиться слизистая оболочка желудка.

Важно! Если без приема этих препаратов нельзя обойтись, то следует совместно с ними применять ингибиторы протонной помпы.

Методы лечения

Если отрыжка уже замучила, а из-за ощущения инородного тела в глотке человек постоянно испытывает дискомфорт, то прежде чем переходить к терапии, надо выяснить природу их происхождения.

  • Если симптомы связаны с неправильным питанием, то лечение не требуется. Для их устранения надо пересмотреть свое меню и начать питаться полезными продуктами. Также следует отказаться от вредных привычек.

Здоровая еда

  • Если комок в горле и отрыжка возникли из-за онкологического заболевания, то избавиться от них возможно только посредством удаления новообразования.
  • При заболеваниях щитовидки для снятия неприятных признаков может быть назначен прием препаратов, содержащих в себе йод.
  • Если симптомы возникли под воздействием стресса, то надо начать больше отдыхать, чаще гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку. Для снятия нервного напряжения можно также освоить различные техники медитации. Если предложенные методы не помогают, то это уже можно считать, как верное основание для посещения больным психолога.
  • При болезнях желудка назначаются такие препараты, как «Викалин», и «Альмагель».

Не стоит пытаться разобраться в причинах возникновения отрыжки и комка в горле самостоятельно. Эти симптомы могут быть вызваны различными серьезными болезнями, диагностировать которые может только врач. В зависимости от типа заболевания и его тяжести он решит, как лечить его, какие лекарства и процедуры лучше использовать.

Ком в горле и отрыжка воздухом: причины и методы лечения

Ком в горле и отрыжка воздухом достаточно распространенные симптомы, которые могут сопровождать самые разные патологии. В большинстве случаев они говорят о пищеварительных нарушениях.

Однако иногда провоцирующими факторами выступают другие аномалии. Чтобы поставить точный диагноз, следует обратиться к врачу.

Механизм проявления

Ком в горле и отрыжка почемуВозникновение кома связано с такими факторами:

  • спазм мышечной ткани гортани или глотки,
  • продолжительное воспаление слизистого покрова горла,
  • появление большого новообразования,
  • попадание в горло чужеродного объекта.

Данный симптом нередко нарастает при глотании. Возникновение отрыжки обусловлено попаданием большого объема воздуха в организм при глотании или чрезмерным скоплением газов в желудке. Это провоцирует увеличение внутрижелудочного давления, сокращение мышечной ткани органа пищеварения, а также расслабление кардиального сфинктера.

Данные симптомы могут появляться по отдельности. Если же они присутствуют одновременно, это свидетельствует об общей причине появления.

Аномальные причины

Обычно воздух в горле связан со спазмом мышечной ткани. Ключевой причиной является процесс глотания. При этом с едой в горло проникает слишком много воздуха, что провоцирует серьезный дискомфорт. Если же в горле возникает ощущение кома, изжога и отрыжка, следует сразу же обратиться к доктору. Зачастую такие симптомы говорят о нарушениях пищеварения.

Эзофагит

edaaИзбыточное скопление воздуха в желудке и воздушный ком в горле говорят о воспалении в пищеводе. Данное нарушение сопровождается различными симптомами. К ним относят жжение, возникающее после еды. Помимо этого, патология сопровождается болевым синдромом в грудине и приступами.

При возникновении дискомфорта он может отдавать в плечо, лопатку, челюсть. Помимо болевого синдрома в груди, у человека нарушается глотательная функция, продуцируется слизь. После еды у человека появляется изжога. Ее причиной является раздражение слизистого покрова брюшной полости.

Частицы приводят к его повреждению, что влечет обострение воспалительного процесса. Как следствие, размеры пораженной зоны увеличиваются. Изменение функционирования мышц влечет нарушение движения пищевых частиц через пищевод. Нередко диагностируется регургитация. Она заключается в возврате фрагментов еды в ротовую полость.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

gorlooooДанная патология характеризуется появлением эзофагита. Он заключается в ослаблении функций нижнего пищеводного сфинктера. Эта мышца локализуется в нижней части пищевода и отделяет разные системы пищеварительных органов. Это предотвращает проникновение частиц пищи в ротовую полость.

Воспалительные поражения желудка вызывают чрезмерную секрецию и синтез кислоты. Это провоцирует отрыжку с неприятным запахом. Также у пациента появляется ком в горле и отрыжка со сложностью с глотанием. К дополнительным проявлениям относят боль в животе, выделение слизи и другие симптомы недуга.

Дивертикул пищевода

При появлении данной патологии в стенке органа появляется так называемый карман. В нем накапливается проглатываемая пищи. При этом нарушении очень часто появляется отрыжка. Также многие пациенты страдают от изжоги. Если дивертикул имеет внушительные размеры, отрыжка приобретает запах гнили. Также у пациентов появляется комок в горле. Нередко возникают боли.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

В такой ситуации наблюдается выпадение кардиальной области желудка. В сложных случаях в процесс вовлекается и двенадцатиперстная кишка. Данные органы попадают через пищеводное отверстие в зону плевры.

Невроз

Изменения в работе нервной системы могут быть реакцией на акклиматизацию, эмоциональные перенапряжения и другие изменения. Кроме апатии, нередко возникает ком в груди и отрыжка.

 

Онкологические патологии

izhogУ людей, которые имеют опухолевые образования в горле, нередко появляется ощущение кома. Если возникает сухой кашель, хрипота в голосе и першение в горле следует сразу же обратиться к специалисту.

К возникновению подобных проблем нередко приводит употребление спиртного, курение, вредные вещества. Опухолевые образования обычно удаляют оперативным путем. Если этого не сделать, есть риск летального исхода. К ним приводит поражение метастазами или развитие удушья.

Применение лекарственных препаратов

Многие медикаменты провоцируют различные поражения органов брюшной полости. Также составляющие веществ отрицательно сказываются на состоянии тканей и слизистых покровов. Помимо этого, препараты часто вызывают боли в животе.

Сочетание разных болезней

Появился ком в горле и отрыжка, это нередко свидетельствует об одновременном развитии различных патологий. Несовместимые аномальные процессы могут развиваться параллельно. Так, патологии щитовидной железы сопровождаются ощущением чужеродного объекта во время глотания. Данная аномалия может сочетаться с гастритом, который характеризуется болями в животе и отрыжкой воздуха.

Причины у здоровых людей

Причины возникновения данных симптомов (ком в горле и отрыжка) у здоровых людей обусловлены нарушениями употребления пищи. В такой ситуации это может быть обусловлено влиянием таких факторов:

  • быстрое употребление продуктов,
  • нагрузки сразу после еды,
  • несистематические приемы пищи,
  • переедание или дефицит еды,
  • употребление большого количества консервантов и газированных напитков.

Если симптомы появляются после каждого приема еды, важно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Существует высокая вероятность нарушения функционирования органов пищеварения.

Диагностические исследования

Ком в горле и отрыжка у мужчиныЕсли болит горло и отрыжка, очень важно своевременно обратиться к врачу. Диагностика включает такие элементы:

  • осмотр специалиста,
  • лабораторные исследования,
  • инструментальное обследование пациента.

Перед применением лабораторно-инструментальных методов врач должен:

  • изучить анамнез и историю жизни человека это поможет определить некоторые причины аномалий,
  • выполнить детальный опрос и физикальный осмотр это помогает выявить все признаки патологии и оценить степень их выраженности.

Только после проведения предварительного исследования выполняются лабораторные анализы:

  1. Ком в горле и отрыжка у женщиныобщий анализ мочи,
  2. общий анализ крови,
  3. биохимия,
  4. микроскопическое исследование каловых масс,
  5. специфические дыхательные тесты.

Однако основным методом диагностики являются инструментальные исследования. К ним относятся:

  • ультразвуковое исследование,
  • рентгенография,
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография,
  • биопсия,
  • эндоскопическое обследование.

Данный список исследований является основным. Его можно дополнять или менять в зависимости от причин появления симптомов.

Способы лечения кома в горле и отрыжки воздухом

Если у человека в горле застревает воздух и появляется отрыжка, нужно подобрать правильную терапию. Она направлена на устранение причины патологии. Лечение может включать такие меры:

  1. Ком в горле и отрыжка как поборотьЕсли симптомы возникают после еды, но не связаны с патологиями пищеварительной системы или онкологическими болезнями, специальные терапевтические меры не нужны. Человек должен внести коррективы в свой рацион. Очень важно употреблять пищу в максимально спокойной обстановке, исключить переедание и разговоры во время еды. Немаловажное значение имеет употребление исключительно полезных продуктов.
  2. Для борьбы с неврозами и эмоциональным перенапряжением врачи рекомендуют обеспечивают людям отдых, скорректировать режим работы, больше гулять. Многие врачи советуют исключить применение лекарственных средств, если в них нет острой необходимости. Специалисты рекомендуют комбинировать традиционные препараты и народные средства. Для правильного функционирования нервной системы подойдет применение женьшеня, мяты, элеутерококка.
  3. Чтобы справиться с остеохондрозом, может применяться лазерное воздействие и вакуумная терапия. Пациента направляют на массаж и к мануальному терапевту. Также показано проведение электростимуляции.
  4. При вегетососудистой дистонии показано проведение индивидуального курса терапии. Это поможет уменьшить эмоциональное напряжение. Помимо этого, человек должен отказаться от повышенных нагрузок и создать максимально спокойную обстановку. Это обеспечит восстановление сил. Врачи советуют употреблять пустырник и прочие травы.
  5. Ключевым направлением в лечении болезней щитовидной железы является пополнение дефицита йода в организме.
  6. К самым распространенным патологиям пищеварительной системы относят гастрит и язву. При появлении болевых ощущений следует употреблять викалин, альмагель и другие препараты, рекомендованные врачом.
  7. Если же в гортани диагностируется раковая опухоль, самым эффективным способом терапии станет оперативное вмешательство.

Профилактические мероприятия

К основным методам предотвращения появления данных симптомов относят следующее:

  • исключить вредные привычки,
  • много гулять,
  • не говорить при движении, выполнении упражнений или во время приема пищи,
  • систематически проходить медицинские обследования,
  • избегать стрессовых ситуаций,
  • рационально и сбалансированно питаться.

Появление кома и отрыжки в горле свидетельствует об опасных патологиях. Однако иногда данные симптомы являются следствием нарушений во время приема пищи. Если это состояние появляется регулярно, очень важно проконсультироваться с врачом. Это поможет своевременно выявить недуг и подобрать адекватную терапию.

 

 

 

причины и лечение в домашних условиях

Очень часто врачи диагностируют такое проявление, как отрыжка воздухом и ком в горле, причины данной симптоматики разнообразны. В основном, возникают такие признаки в результате нарушений, которые происходят в желудочно-кишечном тракте, однако могут быть другие провоцирующие факторы. Поэтому для установления точного диагноза и назначений нужна консультация врача.

 

Причины отрыжки воздухом после приема пищи

 

Специалисты выделяют ряд факторов, которые могут повлиять на появление неприятных симптомов.

  • Зачастую отрыжка, ощущение тяжелого комка в гортани становятся следствием сильнейшего стресса или эмоционального (очень мощного) всплеска, ведь любое психологическое состояние человека непосредственно влияет на работу жкт человека.
  • Появление какого-либо новообразования (доброкачественной или недоброкачественной опухоли) в желудочно-кишечном отделе также могут стать провоцирующим фактором. В таком случае возникшую проблему нужно в течение короткого времени решить очень быстро.
  • Течение в пищеводе воспалительной симптоматики тоже может стать причиной  данного проявления, а еще к этим симптомам могут «присоединиться» изжога, болевые признаки в области челюсти, отдающие также в область плеч и лопаток. Такое заболевание называется – эзофагит.

Если течение воспалительного процесса усугубилось, то проглатывать пищу будет очень сложно, любая еда, содержащая грубые волокна, будет травмировать горло.

Также присоединяется к вышеописанным симптомам и регургитация (то есть съеденная пища выходит обратно). Еда собирается в горле, так как мышечная система пищевода перестает работать хорошо. Если же мышца, находящаяся между отделами пищеводного тракта начинает функционировать так, как необходимо, то пища будет поступать в желудок и обратно не вернется. В обратном случае пища свободно «гуляет» от желудка к пищеводу вызывая тем самым вышеописанные признаки.

Также могут влиять:

  • Употребление в пищу некоторых продуктов, которые могут вызвать отрыжку.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Прием определенных медикаментов.

Данные проявления встречаются очень часто и причины этой «неприятности» весьма разные, поэтому некоторые больные не обращают должного внимания на них. А ведь чувство отрыжки можетт являться первостепенными показателями «зарождающегося» заболевания. И проявление данных симптомов требует немедленного посещения специалистов.

 

Лечение народными методами отрыжки с комом

 

До того момента как вы не прошли еще медицинское обследование, можно немного облегчить свое состояние, используя народные средства:

  1. Можно выпить чай, который успокоит систему ЖКТ. Для этого необходимо заваривать зеленый чай, вместо черного чая, добавить в него на свой вкус одну из видов трав: мелиссы, валериана, зверобоя, пустырника.
  2. Покой, сон и прохлада – вот что обеспечит хорошее состояние организма.
  3. Можно принять ванну с успокаивающими эфирными маслами.
  4. В течение трех месяцев ежедневно пить по одному стакану свежего козьего молока сразу же после того, как поели, в данном случае такое средство поможет отрегулировать систему ЖКТ.
  5. Семена льна, в количестве одной столовой ложки на один стакан кипятка, завариваются примерно на полчаса. Такой настой принимается три раза в день за один час до еды в течение трех недель. Результат будет эффективным.
  6. Если к отрыжке присоединяется и болевые ощущения в желудке, то можно сделать прекрасное народное средство: взять стакан с теплой и прокипяченной водой и засыпать в нее одну чайную ложку пищевой соды. Данный раствор выпить до конца и спустя некоторое время боль с остальными симптомами отступят.
  7. Интересный, а главное действенный рецепт при отрыжке и комке в горле – на один кусок рафинированного сахара накапать четыре капли масла гвоздики и рассосать его. Такой метод применяется два раза в день.

Народные методы помогут облегчить состояние. При первых признаках рекомендуется использовать их.

 

Лечение лекарственными препаратами отрыжки

 

Любые лекарственные препараты обязательно должны назначаться врачом, специалистом – гастроэнтерологом.


Если в системе ЖКТ нарушена выработка ферментов, для пищеварения, то рекомендуются такие препараты как:

  • Мезим – действующее вещество панкреатин, относится к группе пищеварительных ферментных средств.
  • Пангрол – также панкреатин является действующим веществом, способствует тому, что белки, жиры и углеводы, которые поступают с пищей, расщепляются достаточно быстро, тем самым устраняя неприятные ощущения.
  • Креон – данный препарат восполняет в полной мере нехватку ферментов и нормализует общее состояние.
  • Фестал – помогает в переваривании всех белков, углеводов и жиров. Также облегчает всасывание витаминов группы А, Е, К, а еще способствует уменьшению газообразования в кишечнике.
  • Дигестал – восполняет недостаточность ферментов поджелудочной железы и желчи, тем самым улучшая процесс пищеварения.
  • Ферестал – назначается людям, пищеварение которых в целом нормальное, и применяется в отдельных случаях употребления тяжелых продуктов (жирной пищи, однократный большой прием еды).
  • Биофесталь – данный лекарственный препарат улучшает в разы нормальную функцию желудочно-кишечного тракта и восстанавливает процесс пищеварения.

Для того, чтобы восстановить баланс микрофлоры кишечника назначаются лекарственные препараты, в которых содержатся лакто – и бифидобактерии.

  • Бифиформ – данный препарат применяется для профилактики и лечения дисбактериоза разного происхождения. Содержащиеся в нем полезные молочные бактерии нормализуют кишечную микрофлору.
  • Энтерожермина – лекарство, способствующее восстановлению количества и качества работы полезных микробов.
  • Лактофильтрум – регулирует равновесие микрофлоры в кишечнике.
  • Хилак Форте – устраняет симптомы и причину дисбактериоза в кишечнике.
  • А – Бактерин – универсальный эффективный препарат, восстанавливающий полностью полезную микрофлору кишечника.
  • Линекс – препарат, который содержит бактерии, усиливающие совместные действия и нормализующие общее состояние.

В случае появления вышеописанных симптомов рекомендуется пройти основательное обследование и выявить причины отрыжки воздухом и кома в горле, а затем лечащий врач назначит необходимый комплекс нужного лечения.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Отрыжка воздухом обычно происходит неожиданно и доставляет много неудобств человеку. Чаще всего неконтролируемое явление случается после еды. Причин тому может быть много, поэтому и способ лечения следует выбирать, исходя из этиологии недомогания.

Содержание записи:

Причины отрыжки

Если через легкие воздух циркулирует по дыхательным путям, то при попадании внутрь организма через другие органы воздух выводится наружу 3 способами.

Они такие:

  1. Через пищевод в виде отрыжки.
  2. Минуя кишечник, выходит наружу в анальное отверстие.
  3. Через стенки кишечного сегмента воздух всасывается в кровь.

Отрыжка воздухом после еды, причины и лечение которого волнуют большую часть культурного населения, возникает в некоторых случаях.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Например:

  • При поглощении большого количества пищи вместе с продуктами в желудок попадает воздух. Когда орган переполняется, воздух вытесняется через пищевод.
  • При занятиях спортом содержимое желудка перемещается от различных физических упражнений. Воздух, который задержался в желудке после еды, выходит наружу.
  • Частые отрыжки наблюдаются у людей с избыточным весом.
  • На поздних сроках беременности плод оказывает давление на диафрагму, которая выталкивает частицы воздуха, что также вызывает отрыжку.

Единичные отрыжки, связанные с перееданием, употреблением газированных напитков или механического давления на внутренние органы, могут не вызывать опасений. Если частота воздушных извержений не связана с приемом пищи, дыхание имеет неприятный запах, во рту чувствуется тухлый привкус – стоит обратиться за медицинской помощью.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Отрыжка воздухом после еды (причины и лечение болезни определяются индивидуально) требует внимательного исследования состояния всего организма. При появлении первых симптомов своевременная диагностика позволяет выявить развивающееся заболевание и предотвратить опасные последствия.

Рефлюкс — обратное перемещение содержимого желудка в пищевод. Здоровый человек ощущает признаки изжоги (отрыжки с горьким или кислым привкусом) при резких изменениях положения корпуса: наклоны, стойка на голове.

Отрыжка воздухом у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) возникает с частотой, превышающей норму. Воздушное извержение возникает не только после еды, а без видимых причин в течение всего дня. Такие симптомы свидетельствуют о нарушениях работы желудочно-кишечного тракта и необходимости срочно начинать лечение.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

В здоровом организме мышца, соединяющая пищевод и желудок находится в сжатом состоянии, не пропуская пищу из желудка в пищевод.

У пациентов, страдающих ГЭРБ, мышца ослаблена и образует отверстие, через которое при сокращении стенок желудка его содержимое выталкивается обратно в пищевод. Кислая желудочная среда при попадании на стенки пищевода, разъедает слизистую оболочку. Отсутствие лечения приводит к эрозии пищевода, образованию язвенных воспалений, что может привести к новообразованиям ракового характера.

Гастрит

Отрыжка воздухом после еды, причины и лечение которой, нередко пациенты определяют самостоятельно, может свидетельствовать о начале серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом. Одной из таких проблем является гастрит, который нельзя лечить самостоятельно, необходима качественная диагностика и рекомендация врача-гастроэнтеролога.

Признаки заболеваний желудка скрыты от глаз и часто протекают незаметно для пациентов. Чтобы не запустить болезнь, нужно прислушиваться к организму, который подает сигналы тревоги, нужно просто их не игнорировать и вовремя обращаться за помощью к доктору.

Изменения пилорического (выходного) отдела желудка

Пилорус – это нижняя часть желудка, которая заужается и служит проводником для продвижения пищи в ампулу двенадцатиперстной кишки, исполняя роль клапана (привратника). Место расположения пилоруса называется пилорогическим отделом.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Скопление мышц пилорического здорового человека отдела способствует подаче переваренной пищи в кишечный отдел и препятствует обратному движению пищевой массы. При сбоях в работе сфинктера нарушается нормальная деятельность всей пищеварительной системы.

Название патологииПричины возникновенияСимптомы
1. Стеноз (снижается мышечный тонус сфинктера)1. Механические повреждения пищевода, ожоги.

2. Рубцовые язвы желудка с образованием соединительной ткани.

3. Болезни крови.

4. Нарушения при внутриутробном развитии.

1. Кислотная отрыжка, изжога.

2. Неприятный запах изо рта на протяжении длительного времени.

3. Ощущение тяжести в желудке после приема пищи.

4. Облегчение наступает после рвоты.

5. Пища долго задерживается в желудке (по нескольку дней), что причиняет сильную боль.

2. Недостаточность сфинктера (из-за ослабленного мышечного кольца желудочный сок не успевает нейтрализоваться и соляная кислота, попадая в кишечник, начинает разъедать стенки).1. Воспалительные процессы.

2. Особенности строения сфинктера.

3. Преклонный возраст.

1. Горький привкус во рту и отрыжка.

2. Язык покрывается налетом желтого цвета.

3. Рвота с примесью желчи.

4. Спазм.1. По причине желудочного спазма мышечная ткань сфинктера сжимается, и какое-то время не пропускает пищу.

2. Стресс.

3. Нарушение обменных процессов.

4. Голодание.

5. Переедание.

1. Вздутие живота.

2. Тело покрывается холодным потом.

3. Тошнота и рвота.

4. Отрыжка с резким запахом.

5. Эрозии и язвы пилорического отдела.1. Изменение кислотного состава в большую или меньшую сторону.

2. Ослабление клапана между желудком и пищеводом.

3. Попадание кислоты и едких веществ разъедают стенки органа.

1. Отрыжка с запахом протухшей пищи.

2. Пилорус может кровоточить.

3. Вздутие живота.

4. Изжога.

Рак желудка

Отрыжка воздухом после еды (причины и лечение должен определять квалифицированный врач по результатам диагностики) может говорить о дистрофии желудочных тканей. Самолечение может заглушить симптомы опасных болезней, что приведет к позднему их выявлению. Последствием недобросовестного отношения к собственному здоровью часто становится рак желудка.

Причины

Необратимые изменения тканей стенок желудка происходят медленно, без ощущения дискомфорта для пациента. Новообразование на эпителиальной поверхности стенок желудка перерождаются в злокачественную опухоль, которая дает о себе знать лишь на поздних стадиях развития.

Чтобы предупредить развитие новообразований, важно знать о причинах, провоцирующих развитие рака:

  1. Хронические болезни тканей внутренних органов пищеварительной системы: гастриты, язвы, полипы, эрозии.
    Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле
  2. Заражение бактерией Helicobacter pylori, провоцирующей развитие злокачественных клеток на слизистых оболочках.
  3. Предвестниками рака могут стать воспалительные процессы в кишечнике, желудке, желчном пузыре.
  4. Неправильное питание стимулирует развитие заболеваний желудочно-кишечной системы и нарушение обменных процессов в организме.
  5. Вредные привычки: алкоголь и курение табака влекут за собой тяжелые последствия.
  6. Анемия с нарушением работы иммунной системы.
  7. Пищевод Баррета, болезнь Менетрие — стимулируют процессы перерождения тканей внутренних органов.

Наследственный синдром передачи болезни наблюдается в единичных случаях.

Симптомы

Опасность поздней диагностики рака желудка кроется в скрытой симптоматике течения болезни.

Признаки перерождения эпителиальной ткани неустойчивы, особенно на фоне язвенной болезни, где присутствуют схожие симптомы:

  1. Боли под грудной клеткой.
  2. Ощущение тяжести, даже на пустой желудок.
  3. Отрыжка, сопровождающаяся ощущением жжения в пищеводе.
  4. Тошнота.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Диеты и медикаментозное лечение быстро устраняют первичные признаки рака пищеварительного органа, что дает возможность раковым клеткам захватить желудок и прилегающие к нему органы: селезенку, поджелудочную железу, диафрагму.

Если опухоль локализована в узкой части желудка, то по мере ее роста возникает непроходимость пищи в кишечник и пациент обращается к врачу с явными признаками нарушения функций пищеварительной системы. В этом случае есть возможность выявить рак желудка на ранней стадии и приступить к терапии.

Когда клетки-захватчики группируются в широком отделе, ситуация усложняется отсутствием симптомов и выявлением болезни на поздней стадии развития.

Ахалазия кардии

Нарушение проходимости пищевода в сегменте, граничащем с желудком, называют ахалазией кардии. При глотании пищи мышечное кольцо рефлекторно сокращается, осуществляя эвакуацию пищи в желудок.

В некоторых случаях причиной возникновения болезни являются перенесенные вирусные инфекции, стрессовые состояния.

Парасимпатическая нервная система отвечает за работу пищеварительных органов, в случае нарушения нейродинамики возникает спазмолитическое сжатие пищевода, что препятствует попаданию еды в желудок.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Симптомы, вынуждающие обращаться к врачу:

  1. Затруднительное проглатывание пищи.
  2. Пищевые массы выбрасываются в обратном направлении (в ротовую полость).
  3. Отрыжка воздухом или с примесью проглоченных продуктов.
  4. Тошнота и рвота.
  5. Усиленное слюноотделение.
  6. Блуждающие боли в области грудины, между лопатками, в нижней челюсти.

Отрыжка с тухлым привкусом и запахом свидетельствует о длительной задержке еды в пищеводе. Начинается процесс разложения наполовину переваренной пищи, застрявшей в пищеводе. Следствием дисфункции кардии является депрессивное состояние, похудение из-за постоянного отрыгивания, развитие болезней желудка и кишечника.

Дивертикул Ценкера

Дивертикул Ценкера возникает на месте перехода глоточного отдела в пищевод. На участке, где еда после проглатывания направляется в пищевод, образуется выпуклость, напоминающая мешочек. Образование дефекта связано с нарушенной координацией мышц данного отдела пищевода.

По мере развития болезни мягкое новообразование увеличивается в размерах во время проглатывания пищи, что сильно затрудняет транспортировку пищевой массы по пищеводу.На начальном этапе развития дивертикулярного мешочка пациент ощущает присутствие в горле инородного предмета, путая его с кусочками пищи.

По мере роста выпуклости симптомы становятся заметнее:

Склеродермия пищевода

Нарушение кровообращения и воспаление мелких сосудов вызывает разрастание фиброзной ткани, что вызывает уплотнения вокруг сосудов. Пораженная склеродермией соединительная ткань теряет мышечную подвижность, нервные окончания теряют чувствительность. Слабое кровоснабжение приводит к истончению или огрубению слизистой поверхности пищевода.

Результатом поражения органа становится нарушение деятельности пищевода:

  • Мышечная ткань теряет подвижность, и скорость прохода продуктов через пищевод снижается.
  • При поражении пищевода развивается дисфагия (затруднения при глотании твердых и жидких продуктов).
  • Боль в грудной клетке отдает в глотку.
  • Отрыжка доставляет ощущение жжения в глотке и издает кислый запах.
  • Приступа рвоты, особенно в положении лежа.

Патологии диафрагмы

Одной из патологий диафрагмы, влияющей на работу функций организма, является хиатальная грыжа (грыжа пищеводного канала диафрагмы). Органы, которые располагаются в брюшной полости, смещаются в направлении грудины.

В результате смещения нарушается работа всего пищеварительного отдела:

  1. Главным первичным признаком начала болезни является изжога по окончании принятия пищи. О нарушениях свидетельствуют болевые ощущения в подлопаточной части, особенно после длительного нахождения в одной позе.
  2. Следующая стадия сопровождается отрыжкой воздухом и тошнотой задолго до или после еды. Болевые приступы в животе и грудной клетке при нахождении пациента в горизонтальном положении.
    Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле
  3. Прогрессирующая стадия выражена тошнотой, болями в животе, изжогой и отрыжкой после еды. Появляется одышка, боли в груди кардиологического характера, во рту постоянно присутствует кислый привкус.

Дуодено-гастральный рефлюкс

Дуодено-гастральный рефлюкс — обратный процесс движения жидкости из двенадцатиперстной кишки в желудок. Иногда небольшое количество содержимого двенадцатиперстной кишки попадает в пищеварительный орган в ночное время, когда человек долго находится в горизонтальном положении. Такое явление не считается патологией.

Дуодено-гастральный рефлюкс развивается при сбоях в работе пилорического отдела, хронических воспалительных процессах двенадцатиперстной кишки и желудка.

Систематический заброс желчи в желудок вызывает раздражение слизистого слоя стенок, стимулируя развития язвенной болезни. Независимо от кислотности желудка, появляется сильная изжога. Отрыгивание воздухом и пищей, смешанными с кислотой. Через короткое время после трапезы начинаются боли в верхней части живота. Начинается рвота с добавлением желчи. На языке виден налет желтого цвета.

Недостаточность Баугиниевой заслонки

Илеоцекальный клапан являет собой барьер между тонким и толстым кишечником, не допускающий попадания засоренного бактериями содержимого толстой кишки в тонкий отдел. Сплетение мышечных тканей, из которых состоит клапан, называют Баугиниевой заслонкой.

Мышечный клапан закрывает кишечную полость и открывается в процессе переваривания еды. В результате ослабления мышц заслонки нарушается движение переваренных пищевых масс в кишечном отделе.

Симптомы, при наличии которых необходима врачебная помощь:

  • Ощущение постоянных передвижений внутри кишечника, булькающие звуки.
  • Отрыжка и изжога.
  • Вздутие живота.
  • Метеоризм.
  • Резкий неприятный запах при дыхании.
  • Запоры сменяются диареей.
    Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле
  • После еды возникают тянущие боли в правой нижней части живота.

Дисбактериоз кишечника

Изменение бактериальной микрофлоры в кишечнике вызывает нарушения в работе пищеварительной системы. В кишечном отделе образуются газы, которые скапливаются, оказывают внутреннее давление и препятствуют перемещению пищевых масс. Частота выделения газов здорового человека составляет 12-18 раз за сутки.

Запах у газов появляется в результате размножения микроорганизмов толстого кишечника. Если частота газоизвержений увеличиваются, отрыжка приобретает неприятный запах, наблюдаются дополнительные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу для обследования, так как дисбактериоз провоцирует развитие многих опасных болезней.·

Симптомы:

  • Боли в нижней правой части живота, которые часто путают с приступами аппендицита.
  • Отрыжка с изжогой.
  • Тошнота и рвота.
  • Жидкий стул с кусочками непереваренной пищи.
  • Частые респираторные инфекционные заболевания, связанные с понижением иммунитета.
  • Организм начинает плохо усваивать витамины, из-за чего наблюдается выпадение волос, расслоение ногтевых пластинок.

Хронический панкреатит

При хроническом панкреатите поджелудочная железа теряет способность к выработке энзимов, принимающих активное участие в пищеварительном процессе. Частично переваренные продукты надолго задерживаются в пищеварительных отделах, начинается бродильный процесс, который сопровождается сильным газообразованием.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Отрыжка с привкусом желчи является типичным симптомом начала обострения панкреатита.

Заболевания желчевыводящих путей

Дискинезия желчевыводящих путей не представляет собой угрозу для жизни, но доставляет пациентам немало неприятных минут. В функции желчного пузыря и желчевыводящих путей входит выработка и своевременная поставка желчи после попадания пищи в организм. Концентрация желчи меняется в зависимости от скорости подачи ферментосодержащей жидкости желчевыводящими каналами.

Дискинезия — слишком быстрая или замедленная транспортировка желчи. И в том и в другом случае работа пищеварительной системы нарушается. Пища переваривается слишком медленно, начиная разлагаться, либо желчь слабой концентрации перерабатывает продукты частично.

Симптомы:

  • Из ротовой полости доносится неприятный запах.
  • Начинается постоянная отрыжка воздухом.
  • Во рту присутствует привкус горечи.
  • Язык приобретает желтый цвет и покрывается налетом.

Лечение зависимо от причины отрыжки

Отрыжка воздухом после еды (причины и лечение проблемы зависят от происхождения данного явления) часто возникает у здоровых людей. Когда воздух из пищевода выходит слишком часто, приобретает привкус еды и запах — это свидетельствует о начале заболеваний пищеварительной системы и требует медицинского контроля.

Большое количество воздуха заглатывается при быстром проглатывании пищи без тщательного пережевывания, после чего непременно возникает многократная отрыжка.

Избавиться от неприятного явления смена техники употребления продуктов питания:

  1. Кушать нужно не торопясь.
  2. Еду пережевывать долго и тщательно.
  3. Даже короткие перекусы запивать жидкостью.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Привычка постоянно жевать жвачку и чрезмерное увлечение газированными напитками также способствуют попаданию в желудок воздушных частиц. При переедании желудок переполняется и воздух с кусочками еды выходит наружу, освобождая место в пищеварительном органе. Свести к минимуму неприятное явление поможет поедание пищи небольшими количествами за несколько приемов.

Не стоит заниматься физкультурой сразу после еды. Чтобы не было неприятных отрыжек, нужно дать пище время для усвоения.

Если отрыжка стала симптомом заболевания какого-либо органа желудочно-кишечного тракта, стоит выполнять рекомендации врача:

  1. При повышенной кислотности желудка назначаются препараты, понижающие выработку кислоты: алмагель или фосфалюгель.
  2. При нехватке необходимых для пищеварения ферментов нужно принимать ферментативные средства: панкреатин, мезим.
  3. Воспалительные процессы пищеварительных органов блокируются противовоспалительными препаратами или антибиотиками.
  4. В некоторых случаях помогает предупредить возникновение отрыжки прием содового раствора перед едой.
  5. При отсутствии серьезных патологий пищеварительной системы избавиться от воздушной отрыжки помогут отвар зверобоя и мяты.

Отрыжка, давит и болит в желудке

Приступы боли в желудке, ощущение тяжести и отрыжка могут свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы, особенно если сопровождаются дополнительными симптомами: поносы, запоры, изжога.

Скопление газов в пищеварительных органах указывают на задержку частиц непереваренной пищи в организме. Начинается процесс брожения, как следствие: тяжесть, распирание, отрыжка и боли в животе.

Постоянная отрыжка воздухом

Если отрыжка воздухом вызвана заболеванием, без медикаментозного лечения не обойтись. Если отрыжка случается из-за неправильного питания или образа жизни, избавиться от нее можно самостоятельно.

Приготовить питьевую смесь:

  1. Сок алоэ — 100 мл.
    Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле
  2. Сок из ягод клюквы — 100 мл.
  3. Мед — 1 ст. л.
  4. Холодная вода — 200 мл.

Принимают напиток 7 дней по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Теплое козье молоко можно пить каждый день по 100 мл 3-4 раза в течение суток. Этот продукт избавит от постоянной отрыжки и болей в животе. Исключить из рациона или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих газообразование и тяжесть в животе.

Ком в горле и отрыжка воздухом

Многим знакомо ощущение присутствия в горле инородного тела, которое мешает сглатывать слюну.

Причины происхождения подобного состояния:

  • Если отрыжка имеет необычный запах, а ощущение кома в горле не проходит, нужно срочно идти в больницу. Такие симптомы появляются при сложных патологиях пищевода.
  • Когда запах отсутствует, можно сделать вывод, что причина кроется в неправильном питании. В этом случае достаточно устранить нарушения и симптомы исчезнут.
  • Сильные стрессовые ситуации влекут за собой спазм мышц гортани и судорожное заглатывание воздуха. Проблему помогут решить успокоительные средства.
  • Голодание или переедание вызывают подобные симптомы. Нужно отрегулировать режим питания.
  • Вредит пищеварительной системе употребление жевательных резинок.
    Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле
  • Курение и злоупотребление алкогольными напитками могут послужить причиной нарушения мышечной координации пищевода.

Отрыжка натощак

В желудке всегда присутствует небольшое количество воздуха, который выходит наружу по частям в виде отрыжки и снова пополняется, проникая вместе с пищей, во время курения, пережевывания жвачки. Наполняя пищеварительный орган, еда понемногу вытесняет воздушные частицы и происходит отрыжка.

Отрыжка на пустой желудок – естественное физиологическое явление, если не наблюдается посторонних запахов.

Пустой желудок продолжает вырабатывать желудочный сок, который раздражает стенки органа и вызывает сокращение мышц. В результате этого процесса происходит отрыжка.

Отрыжка воздухом и вздутие живота

Чрезмерное скопление воздуха в желудке здорового человека происходит по разным причинам:

  1. Проглатывание плохо пережеванной пищи.
  2. Употребление сосательных конфет, которые долго находятся в ротовой полости и вызывают дополнительное выделение слюны.
  3. Газированные напитки.
  4. Курение сигарет, кальяна, трубки.
  5. Вздутие живота может возникнуть из-за низкого тонуса брюшных мышц.
  6. При насморке слизь, которая стекает из носовых проходов по стенке носоглотки, также является причиной образования газовых скоплений и частой отрыжки.

Избыточное скопление газов в пищеварительной системе вызывает вздутие живота и частую отрыжку.

Диарея и отрыжка

Диарея и отрыжка свидетельствуют о начале развития патологии в пищеварительной системе:

  • Когда симптомы единичные, причиной могут быть употребленные продукты с истекшим сроком годности. Достаточно отрегулировать качество питания, чтобы избавиться от неприятной проблемы.
  • Нарушает естественную микрофлору кишечника длительный прием антибиотиков.
  • Если пища надолго задерживается в желудке без расщепления ферментами, начинается процесс распада. Появляются сопутствующие симптомы, которые указывают на возможное развитие тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта:
  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Отрыгивание кусочков пищи.
  4. Рвота с добавлением желчи.
  5. Потеря веса без видимых причин.
  6. Налет желтого цвета на языке.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Признаки расстройства работы системы пищеварения требуют врачебной помощи:

  1. Диарея и отрыжка воздухом, особенно в сопровождении с неприятным запахом, являются первоначальными признаками заболеваний:
  2. Гельминтоз.
  3. Гастрит.
  4. Панкреатит.
  5. Дисфункция кишечника.
  6. Дисфункция желчного пузыря.
  7. Непроходимость кишечника.

Отрыжка воздухом по утрам

Сама по себе отрыжка воздухом после пробуждения по утрам не опасна для человека. Это явление случается на фоне отсутствия в желудке пищи из-за мышечного сокращения стенок пищеварительного органа.

Если отрыжка сопровождается резким запахом, металлическим привкусом на рецепторах языка, ощущением горечи во рту – налицо все признаки отклонений в работе желудка или кишечника. Своевременное посещение лечебного учреждения поможет избежать осложнений.

Отрыжка воздухом у ребенка

Грудные дети вместе с пищей заглатывают воздух, который регулирует давление еще не сформировавшейся пищеварительной системы. Проще всего, если малыш этот воздух отрыгнет. Если отрыжка не происходит, давление в желудке увеличивается, воздух продвигается в кишечник, у ребенка начинается вздутие живота. Малыш беспокоится и плачет, так как ком воздуха распирает и давит на внутренние органы.

Сразу после кормления педиатры советуют держать младенца в вертикальном положении до наступления отрыгивания.

Диета. Разрешенные и запрещенные продукты

В большинстве случаев отрыжка возникает из-за неправильно спланированного рациона питания или при употреблении продуктов, способных вызывать повышенное газообразование. Сократить частоту воздушных извержений поможет соблюдение диет и определенных правил поглощения пищи.

Отрыжка воздухом после еды. Причины и лечение народными средствами, лекарства, если сильная, без запаха, тошнота, ком в горле

Исключить из рациона продукты, способствующие выработке избыточного количества соляной кислоты:

  1. Алкоголь.
  2. Чеснок.
  3. Редис.
  4. Жареный лук.
  5. Специи.
  6. Болгарский перец.

Клетчатка плохо перерабатывается желудком. Исключив из рациона продукты, содержащие грубые волокна, можно избавиться от излишнего газообразования.

Они следующие:

  1. Горох.
  2. Фасоль.
  3. Грибы.
  4. Перловка.

Слишком холодная пища вредна для желудка также, как и слишком горячая. Если контролировать температуру употребляемой пищи, стенки пищевода и желудка не будут подвергаться раздражению и отрыжки прекратятся.

Продукты, провоцирующие появление отрыжки:

  1. Все разновидности капусты: цветная, белокочанная, брокколи.
  2. Кукуруза.
  3. Бобовые культуры.
  4. Сырые овощи: огурцы, свекла, морковь, болгарский перец.
  5. Жареный лук.
  6. Газированные напитки.

Диетическое питание должно быть сбалансированным. В организм должны поступать все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества.

Отрыжка воздухом не всегда происходит после еды. Иногда это деликатное состояние говорит о нарушениях, происходящих в работе организма. Правильно определив причины возникновения отрыжки, врач назначит эффективное лечение. Не допустить осложнений и тяжелых последствий поможет выявление болезни на ранней стадии.

Автор статьи: Вишневская Галина

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об отрыжке воздухом после еды

Причины возникновения отрыжки, симптомы и лечение:

Ком в горле и отрыжка воздухом: причины и методы лечения

Почему возникают у здоровых людей

Если человек здоров, то неприятная отрыжка воздухом и ком в горле сопровождают факторы, связанные с неправильным питанием. Что это могут быть за причины:

  • переедание – чаще бывает при нерегулярном (реже 3 раз в день) приёме пищи;
  • быстрое заглатывание – при спешке или перекуса на бегу;
  • недостаточное пережёвывание – что необходимо для полного обволакивания кусочков пищи слюной;
  • попадание воздуха – так происходит при разговоре за едой;
  • употребление напитков с газом, копчёностей, консервированных овощей;
  • применение физических нагрузок непосредственно после плотного перекуса.Ком в горле и отрыжка воздухом - причины и лечение

У здорового человека состояния, связанные с отрыжкой и комом в горле, быстро исчезают и не нуждаются в медикаментозном вмешательстве. Если же эти проявления наблюдаются постоянно, то они могут служить предвестниками заболевания.

Популярные причины постоянного наличия отрыжки и кома:

  1. неправильное питание;
  2. остеохондроз шейных позвонков;
  3. вегетососудистая дистония;
  4. заболевания щитовидки;
  5. язва, гастрит;
  6. доброкачественное и злокачественное новообразование.

В перечисленных состояниях ком и отрыжка сами по себе не вылечатся.

Методы лечения

В связи с тем, что комок в горле – это возможный симптом многих заболеваний, особое внимание нужно уделить стадии диагностики такого недомогания. Врачу нужно подробно сообщить обо всех неприятных ощущениях, при необходимости проконсультироваться у разнопрофильных специалистов. После установления точного диагноза назначается необходимое лечение.

Появление столь неприятных признаков должно сразу же подтолкнуть пациента к тому, что от них следует как можно скорее избавиться. Способы устранения отрыжки и ощущения кома в горле носят сугубо индивидуальный характер и напрямую зависят от поставленного врачом диагноза. Если такие проявления сопровождаются дополнительной симптоматикой, то ни в коем случае нельзя самостоятельно предпринимать попытки от них избавиться.

Медикаментозное лечение будет состоять из приёма:

  • антибиотиков и антацидов;
  • противовоспалительных и противорвотных препаратов;
  • спазмолитиков и успокаивающих;
  • ферментных веществ и других препаратов для нейтрализации индивидуальной клинической картины.

После консультирования со специалистом в домашних условиях можно соблюдать лечебное питание, в частности, диету №1 и №5, а также применять рецепты народной медицины.

К хирургическому вмешательству прибегают при невозможности выполнения или при неэффективности консервативной терапии, а также при тяжёлом состоянии больного.

Врач будет лечить больного после проведения комплексной диагностики. Терапия должна быть направлена непосредственно на то, чтобы устранить первопричину развития заболевания. Иными словами, следует провести лечение основного заболевания:

  • Если симптоматика появляется после трапезы, но не связана с болезнями желудочно-кишечного тракта и онкологией, то специальные терапевтические методы не применяются. Больной должен пересмотреть ежедневный рацион питания, есть в спокойной обстановке, избегать переедания и разговоров при употреблении блюд, есть полезные продукты.
  • При терапии неврозов, эмоционального перенапряжения врачи советуют обеспечивать пациентам отдых, изменить рабочий режим, больше гулять. Многие медики рекомендуют отказаться от регулярного приема медпрепаратов, если в этом нет острой необходимости. По мнению врачей, следует сочетать традиционные медикаменты с народной медициной. Для правильной работы ЦНС эффективны: перечная мята, элеутерококк, женьшень.
  • Для излечения при остеохондрозе используют вакуумную и лазеротерапию. Больных направляют к мануальному терапевту, проводят электростимуляцию, массаж.
  • При ВСД медики подбирают индивидуальный курс, его действие позволяет снижать эмоциональное перенапряжение. Кроме того, больным нужно избегать нагрузок, создать максимально спокойную обстановку для восстановления сил. Медики советуют принимать пустырник и другие травы.
  • Основным направлением в терапии болезней щитовидки является восполнение йода в организме. Поэтому пациентам назначают медпрепараты йода.
  • Наиболее распространенными болезнями желудочно-кишечного тракта считаются гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. При болях нужно принимать «Альмагель», «Викалин» и прочие медикаментозные средства.
  • При диагностировании раковой опухоли в гортани самым действенным способом, применяемым для излечения больных, является хирургическая операция.

Если отрыжка уже замучила, а из-за ощущения инородного тела в глотке человек постоянно испытывает дискомфорт, то прежде чем переходить к терапии, надо выяснить природу их происхождения.

  • Если симптомы связаны с неправильным питанием, то лечение не требуется. Для их устранения надо пересмотреть свое меню и начать питаться полезными продуктами. Также следует отказаться от вредных привычек.
  • Если комок в горле и отрыжка возникли из-за онкологического заболевания, то избавиться от них возможно только посредством удаления новообразования.
  • При заболеваниях щитовидки для снятия неприятных признаков может быть назначен прием препаратов, содержащих в себе йод.
  • Если симптомы возникли под воздействием стресса, то надо начать больше отдыхать, чаще гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку. Для снятия нервного напряжения можно также освоить различные техники медитации. Если предложенные методы не помогают, то это уже можно считать, как верное основание для посещения больным психолога.
  • При болезнях желудка назначаются такие препараты, как «Викалин», и «Альмагель».

Не стоит пытаться разобраться в причинах возникновения отрыжки и комка в горле самостоятельно. Эти симптомы могут быть вызваны различными серьезными болезнями, диагностировать которые может только врач. В зависимости от типа заболевания и его тяжести он решит, как лечить его, какие лекарства и процедуры лучше использовать.

Механизм возникновения отрыжки воздухом и кома в горле

Частая отрыжка появляется или из-за значительного скопления в органе пищеварения газов или из-за заглатывания человеком большого количества воздуха. Оба процесса приводят к увеличению внутрижелудочного давления, расслаблению кардиального сфинктера, а также к сокращению мышц органов пищеварения и привратника.

Можно выделить отрыжку:

  1. Воздухом. Она связана со вздутием живота.
  2. С неприятным тухлым запахом, возникающем из-за застоя еды в желудке и ее разложении в нем.
  3. Без запаха, но с кислым (из-за повышенной кислотности желудочного сока) или с горьким (из-за попадания в пищевод желчи) привкусом.

Ощущение кома в горле возникает из-за:

  • наличия чужеродного тела в гортани;
  • воспалительного процесса на ее слизистой оболочке;
  • присутствия значительного новообразования;
  • сжатия мускулатуры гортани или глотки.

Симптоматика появляется из-за того, что в организм проникает избыточное количество воздуха, внутри брюшной полости скапливается много газов. Это приводит к повышению давления в желудке, сокращению мышц, расслаблению сфинктера.

Отрыжка воздухом и ком в горле: ищем причину и лечение

Ком в горле и отрыжка зачастую не считаются причиной для обращения к врачам. Однако если эти симптомы повторяются часто, сопровождаясь болью в грудной клетке в процессе глотания, то без медиков решить проблему не удастся.

Проявление отрыжки и кома в горле

Ощущение в ротоглотке постороннего предмета обычно наблюдается при глотании и связано со спазмами мышц в этой области. По статистическим данным симптоматика больше свойственна женскому полу. У мужского населения подобные случаи встречаются реже.

Некоторые люди испытывают спазмы в виде щекотания, удушья, жжения или пощипывания. Совместно с мнимым комком в горле может ощущаться боль в пищеводе, затылочной и шейной части позвоночника при попытке проглотить несуществующий чужеродный объект. Не исключено затрудненное дыхание и даже удушье, за которым может последовать отрыжка воздухом.

Установить причины такого состояния поможет верная разноплановая диагностика, которую необходимо пройти в аттестованной медицинской клинике.

Диагностика

Для безошибочного определения природы кома в горле и сопутствующей отрыжки воздухом следует сообщить доктору обо всех мельчайших подробностях общего состояния здоровья, имеющихся симптомах недуга и частоте их возникновения. Особое внимание следует заострить на эндокринной, нервной и костной системе, а также системе пищеварения.

В первую очередь пациент должен пройти общий осмотр у специалиста, который дает оценку следующих критериев:

  • Особенности состояния щитовидной железы
  • Наличие каких-либо образований
  • Состояние лимфатических узлов, находящихся в шейной зоне и под челюстью.

Околоносовые пазухи исследуют при помощи компьютерной томографии или стандартного рентгена.

Ком в горле и отрыжка диагностируются нижеприведенными основными методами:

  • Ларингоскопия
  • Эндоскопия полости носа и части ее перехода в глотку
  • Фарингоскопия
  • Оптический осмотр гибким фиброларингоскопом и жестким ларингоскопом.

Если эта диагностика не дает результатов, то необходимо дополнительно обследоваться у невропатолога, гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога и травматолога для выявления истинной причины спазмов мышц гортани и неприятной отрыжки воздухом.

Причины отрыжки и кома в горле

На основе обследований у разных медицинских специалистов могут быть установлены следующие причины ощущения застрявшего комка в гортани, боли в груди и постоянной отрыжки:

  1. Проблемы со щитовидной железой в виде воспалительного процесса, недостатка йода или диффузного токсического зоба
  2. Остеохондроз шейной зоны вследствие нарушения обмена веществ, сидячего образа работы, наличия вредных привычек. Проблемы с шейными позвонками в результате получения травмы или смещения
  3. Частые стрессовые нагрузки, депрессивные состояния, бессонница
  4. Онкология гортани, вызванная многолетним курением в регулярном режиме и чрезмерным употреблением крепких или слабых алкогольных напитков, воздействием ядовитых химикатов
  5. Некоторые болезни пищеварительной системы, такие как гастрит, воспаление в пищеводе слизистой оболочки, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  6. Вегетососудистая дистония как результат нарушения в работе вегетативной нервной системы
  7. Ряд хронических заболеваний, например, бронхиальная астма, гипертония разных степеней, ишемическая болезнь, язва желудка
  8. Одновременное течение несовместимых патологий
  9. Длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

При любой из вышеуказанных причин ни комок в горле и отрыжка, ни боль в груди или пищеводе во время глотания не исчезнут самостоятельно. Их устранение должно проходить по рекомендациям и специальной терапевтической схеме, которые назначаются соответствующим врачом-специалистом.

Варианты лечения

В зависимости от причины возникновения кома в ротоглотке, отрыжки воздухом и боли в грудной клетке лечить следует одну из следующих систем организма.

Эндокринная система

Лечение щитовидной железы заключается в устранении воспалительных процессов при помощи медикаментов. Дефицит йода следует восполнять продуктами, содержащими этот важный элемент, или лекарственными препаратами. К основным пищевым источникам йода относятся:

  • Ламинария
  • Все морепродукты и морская рыба
  • Шампиньоны
  • Зелень
  • Орехи грецкие
  • Бобовые культуры
  • Практически все виды капусты.

Следуя рекомендациям эндокринолога не только в плане медикаментозной терапии, но и режима питания, можно избавиться от отрыжки воздухом, грудной боли и кома в горле без дальнейших осложнений.

Центральная нервная система

Если недуг связан с психическим состоянием, то здесь можно обойтись без лекарственных средств. Необходимым условием является полное эмоциональное расслабление и покой. Эффективные методы релаксации может подсказать психолог.

Важным фактором является сон. Он должен быть продолжительным. Желательно выбирать удобную кровать и заранее проветривать комнату. В ежедневное меню предпочтительно включить только здоровую пищу.

Система органов пищеварения

Заболевания любых органов пищеварения лечатся по результатам анализов и диагностики. Терапия заключается в правильном диетическом питании и грамотной схеме приема соответствующих препаратов. В каждом отдельном случае медикаменты назначаются доктором с учетом общего состояния, сопутствующих заболеваний и наличия аллергической реакции у пациента. Поэтому принимать аналогичное лекарство по совету друзей не стоит, все должен решать врач.

Костно-мышечная система

Если ком в горле и отрыжка являются следствием проблем с шейным отделом, то решение о терапии принимает хирург-травматолог. В современной медицине используются следующие методы:

  • Лазерная терапия
  • Специальные массажи
  • Вакуум
  • Электростимуляция
  • Расслабляющее иглоукалывание.

Помимо назначений рекомендуется делать особые физические упражнения, соблюдать правильный режим дня.

Вегетативная нервная система

Лечить вегетативные нарушения следует индивидуально и комплексно. При этом сдерживать сильные эмоции и снизить физические нагрузки. Рекомендуется пройти психотерапевтический курс лечения.

Онкология

В случае с раком горла требуется хирургическое вмешательство. Соответственно, необходим ряд анализов, подготовка к операции и послеоперационная реабилитация.

После перенесенной операции необходимо каждые полгода обследоваться у онколога, чтобы исключить рецидивы.

Несмотря на современные возможности избавления от дискомфорта при глотании и боли в груди, рекомендуется изучить и применять меры профилактики, снижающие риск появления комка в гортани.

Профилактические мероприятия

Все предотвращающие меры просты и не требуют особых усилий для их выполнения, а именно:

  • Завязать с любыми вредными привычками
  • Исключить разговоры во время пешего хода, выполнения физических упражнений и приема пищи
  • Находить больше времени для прогулок
  • Периодически обследоваться в клинике даже без явных причин
  • Избегать стрессовых ситуаций
  • Полноценно спать и питаться.

При выполнении рекомендаций по профилактике вероятность возникновения отрыжки воздухом или неприятного кома в горле сводится к минимуму.

bookmark_borderКак любовника заставить ревновать: Как заставить женатого любовника ревновать и зачем – Как заставить парня ревновать (руководство): бывшего, мужа, друга, любовника

Как заставить женатого любовника ревновать и зачем

Какой женщине не хочется, чтобы ее ревновали? Прекрасному полу кажется, что ревность является проявлением любви. Когда мужчина ревнует, он начинает больше времени уделять своей любимой. Все это толкает женщину на провокационные действия, которые могут как вызвать чувство ревности, так и привести к разрушению отношений. Следует понимать, что ревность прекрасна, когда она возникает естественным путем. Когда же женщина намеренно желает заставить ревновать своего женатого любовника, тогда она рискует столкнуться с обратным эффектом.

Любой читательнице женского сайта prettysecrets.ru хотелось бы видеть все проявления любви со стороны как мужа, так и любовника. Особенно если женщина свободная, она встречается с женатым мужчиной, то ей очень хочется увидеть с его стороны настоящие признаки любви. Он женат, но любит ее – именно этого она пока пытается достичь, из-за чего начинает задумываться над тем, как вызвать ревность.

Одни женщины верят в то, что ревность является признаком любви. Другие дамы уже поняли, что не всегда ревность имеет что-то общее с любовью. Однако не откажем женщине в том, чтобы вызвать желаемое чувство. Если вы готовы рисковать уже сложившимися отношениями, тогда воспользуйтесь советами, как заставить ревновать любого мужчину, даже если он женат.

Зачем провоцировать ревность?

Сперва задумайтесь над целесообразностью вызова чувства ревности. Несомненно, будет приятно видеть со стороны любимого человека, как он волнуется. Ведь ревнует – значит боится потерять. Однако не всегда ревность приносит положительные результаты.

Прекрасный пол нередко грешит таким желанием, как осознанно вызвать ревность своего мужчины. Зачем они это делает? У каждой дамы имеются свои причины. Но зачастую это связано лишь с тем, что мужчина перестал уделять должного внимания своей любимой или в их отношениях наступила серая и скучная полоса. Вызвать ревность у мужчины ассоциируется в женской головке с тем, чтобы взбудоражить его чувства и снова захотеть ее завоевывать. Но к чему приводят такие игры?

Как женщина может вызвать ревность у мужчины? Конечно же, при помощи других мужчин. В современном мире существует два типа мужчин: традиционные гетеросексуалы и гомосексуалы, то есть геи. Женщина может вести общение и с одним, и с другим типом мужчин.

Когда женщина пытается вызвать ревность своего мужчины, флиртуя с другим мужчиной-гетеросексуалом, она может вызвать неоднозначную реакцию. Помимо того, что ее спутник может разъяриться, подраться с ее новым кавалером или побить саму женщину, он может занять позицию «мести». То есть мужчина может подумать: «Раз уж она себе позволяет, значит, и я могу себе позволить некоторую вольность с другими женщинами». В любом случае никогда специально вызванная ревность не приводила к положительным результатам. А если и приводит к постельной бурной сцене между влюбленными, то это всего лишь временное явление. В будущем мужчина все-таки займет одну из негативных позиций по отношению к своей женщине.

Иногда женщина может вызвать ревность у своего спутника, общаясь с друзьями-гомосексуалами. Конечно же, дама понимает, что такие друзья не позволять ей изменить своему мужчине, однако сам мужчина так не думает. Для него не существует таких понятий, как «любитель женщин» и «не любитель женщин». Для любого мужчины все остальные мужчины являются конкурентами, независимо от своей ориентации. Поэтому если женщина хочет сохранить свой союз с любимым мужчиной, ей лучше не демонстрировать явные дружеские связи с друзьями-гомосексуалами. Пусть это будет чисто ее компанией, о которой ничего не должен знать ревнивый мужчина.

Как видно, когда женщина желает вызвать ревность своего мужчины, данные попытки не приводят к долговременному положительному результату. Если дама хочет наладить отношения, ей следует обратиться к другим методам, которые действительно будут способствовать развитию любви и страсти. Однако ревность не может в этом поспособствовать.

Если хотите вызывать ревность у противоположного пола, нужно делать это утонченно и ненавязчиво. Мужчина не должен видеть, как вы вульгарно и развязно себя ведете, «пошли по рукам», вешаетесь на первого встречного. Это лишь оттолкнет, унизит женатого любовника, который передумает с вами встречаться. Ведь если мужчина умный и адекватный, ему не понравится развязное поведение его дамы, даже если она является любовницей.

Все мужчины полигамны, при этом они не хотят видеть рядом с собой таких же полигамных женщин. Здесь действует «двойная бухгалтерия», когда мужчине можно флиртовать и гулять с другими женщинами, но то же запрещается его любовнице или любимой даме. Чтобы вызвать ревность утонченно, женщина должна воспользоваться такими приемами, которые не оскорбят мужчину.

Прием «переспать с другим мужчиной» или «флиртовать с другим кавалером на глазах своего мужчины» может оскорбить любовника. Нужно по-другому вызывать чувство ревности, о чем и поговорим далее.

перейти наверх

Что вызывает ревность у мужчины?

Любовные отношения распадаются, когда один из партнеров начинает патологически ревновать. Женщины часто сталкиваются с ревностью мужчин. Вроде бы он не любит, уже давно не обращает внимания, но как только на горизонте появляется поклонник, то вдруг начинает ревновать. Мужчины тоже являются неоднозначными существами, чьи мотивы не всегда можно понять.

Почему мужчина ревнует? Здесь можно выделить несколько причин:

  1. Он считает женщину своей собственностью. Если у женщины появляются друзья, поклонники, знакомые мужского пола, то ее партнер сразу же вспоминает о том, что она «его спутница». Отношение к женщине как к «моей и только моей» приводит к возникновению ревности.
  2. Он верит, что раз ревнует, значит любит. Мужчины тоже могут верить в то, что ревность является признаком любви. Хотя потом, когда страсти утихнут, понимают, что ошибались.
  3. Он не уверен в себе. Говоря о данной причине ревности, следует конкретизировать. Мужчина может быть уверенным в себе, но не верить в то, что он достоин своей женщины. Именно это приводит к возникновению неприятных чувств.
  4. Он боится потерять женщину. Это, пожалуй, можно назвать признаком любви, ведь человек, который любит, боится потерять своего партнера. Что бы там ни говорили, а за свою любовь нужно бороться. Иногда здесь становятся эффективными не всегда светлые и прекрасные методы.
  5. У него много свободного времени. Замечено, что мужчина тем больше ревнует, чем больше у него свободного времени. Занятым мужчинам просто некогда ревновать, поскольку они погружены в другие заботы и проблемы. А когда мужчине скучно, он может развлекать себя ревностью.

Мужчина может просто не доверять женщине, что тоже вызовет агрессивные эмоции. Конечно, ревность не является признаком любви. Оба партнера страдают от данного чувства, если только женщина намеренно не вызывает у мужчины такую эмоцию. В любом случае необходимо совместно решать данную проблему, поскольку ревность всегда разрушает любовные отношения.

Что вызывает ревность у мужчины? Когда его женщина привлекает внимание других мужчин. Отличайте поведение, когда женщина сама становится инициативной, чтобы заговорить с другим мужчиной, повиснуть на его шее, встречаться и обращать на себя внимание, от поступков, когда женщина ничего не делает, но при этом ею интересуются другие мужчины, она вызывает у них восхищение, всем нравится, другие ухажеры делают ей различные комплименты и пр.

Когда женщина сама виснет на мужчинах, это ревности не вызывает. Однако когда женщина просто настолько внешне прекрасна и внутренне очаровательна, что это вызывает восхищение и желание у других мужчин с ней общаться, завоевывать, тогда это вызывает ревность.

Женатый любовник замечает, что на его любовницу засматриваются другие мужчины. Он видит, что ей делают комплименты. При этом она остается ему верной, ни с кем не флиртует, дальше дружеского общения не заходит. Это вызывает естественное чувство ревности, когда мужчина не желает потерять женщину:

  1. Которая красива и очаровательна.
  2. Которая интересует других мужчин.
  3. Которой можно гордиться, поскольку она остается со своим женатым любовником.
  4. Которая хранит верность.
перейти наверх

Ближе к делу

Итак, вы хотите вызвать чувство ревности у своего женатого любовника. Следует понимать, что ваш конкретный мужчина уже имеет женщину, которая может стать заменой вам, если вы вдруг поведете себя недостойно. Он хочет, чтобы вы оставались ему верной, несмотря на то, что всего лишь являетесь его любовницей. Перейдем ближе к делу: как вызвать ревность у женатого любовника?

  • Прекрасный внешний вид. Вы всегда должны выглядеть очаровательно, красиво, ухоженно. Никаких халатов, бигуди и прочих подготовительных инструментов мужчина не должен видеть. Если вы выходите в люди, то всегда должны быть обворожительны, сногшибательны, настолько прекрасны, что мужчина уже дома начнет уговаривать вас выглядеть немного проще, чтобы другие мужчины не засматривались на вас.
  • Самоуверенность. Перестаньте бегать за своим любовником. Займитесь своей жизнью. Интересуйтесь чем-то, занимайтесь своими делами, совершенствуйте себя или свои навыки. Другими словами, покажите ухажеру, что ваша жизнь не зациклена на нем. Если он вас не оценит, не останется с вами, тогда вы горевать не будете. У вас достаточно в жизни интересных моментов, которые помогут вам легко пережить расставание. Будьте уверенной в себе женщиной, которая живет в свое удовольствие, а не бегает за мужчинами.
  • Общение с другими мужчинами. Конечно, если с вами начинают общаться другие мужчины, пользуйтесь моментом. Не нужно на них вешаться, бросаться в объятья, целоваться. Просто общайтесь с ними весело, интересно, доброжелательно — это понравится вашим собеседникам, которые начнут проявлять к вам интерес. А интерес других мужчин вызывает ревность у вашего женатого любовника, который понимает, что может вас потерять просто потому, что другие ухажеры могут дать вам серьезные отношения, а он нет.
  • Игнор. Еще один способ может задеть женатого мужчину за «живое» — это игнорирование его. Но и здесь нужно поступать тонко. Если мужчина с вами хочет увидеться, говорите ему: «Я посмотрю, есть ли у меня свободная минутка на то время, на которое ты мне предлагаешь с тобой увидеться». Вы не должны избегать встреч с любовником, а должны ему всего лишь показать, что вы за него не цепляетесь. Если он хочет проводить время с семьей, тогда вы будете заниматься своими делами. Если ему не нравится то, что вы заняты, тогда пусть заранее договаривается с вами о том, чтобы встретиться.

Не будьте для женатого мужчины слишком доступной. Продолжайте оставаться загадочной, красивой и интересной.

перейти наверх

Итог

Понятное дело, что женатого мужчину намного сложнее заставить ревновать, чем свободного ухажера. У вашего любовника все стабильно в жизни, он имеет сразу двух женщин, что вызывает чувство уверенности и самодостаточности. Чтобы вызвать ревность у женатого ухажера, следует ему показать, что его отношения с вами не настолько стабильные, как ему кажется, если только он не расстанется со своей женой и не завоюет ваше сердце полностью.

Как заставить женатого любовника ревновать

Ревность не часто подразумевает любовь, скорее, боязнь потери, тем не менее это уже хорошо в любом случае – не безразличие. Каждую любовницу волнует вопрос значимости, когда женатый любовник начинает вести себя равнодушно, отстраненно, то сразу же просыпается желание завоевать вновь, чтобы страсть былых отношений вспыхнула с новой силой.

Зачем провоцировать чувство ревности?

Иногда, мужчины отвлекаются на работу, забывая уделять внимание своей даме, или того хуже, начинают засматриваться на других, не менее привлекательных просто осознавая тот факт, что вы от него уже никуда, как ему кажется, не денетесь. На самом деле, заставить женатого любовника ревновать проще простого, ведь он прекрасно знает, каково это — разрываться между несколькими барышнями сразу. Вряд ли будет приятно наличие соперника.

Мало того, что сам бегает, так и вас будет ожидать, та же участь… нет уж, проще найти другую! Гораздо приятнее иметь свободную, независимую даму, с которой возможно встретиться в любой удобный момент, чем делить свою пассию ещё с кем-то.

Неоднократно, психология доказывала: парни от природы могут позволять себе вольности, но любимой предательства не прощают, и советы в их адрес бессмысленны, ибо эти эгоистичные существа с немного детской позицией не способны оценить свои погрешности со стороны, зато обязательно побрезгуют неверной, легкодоступной дамочкой.

Любому человеку будет приятно ощутить, что партнер ревнует, главное, в этом деле не переусердствовать, прежде, чем решить, как заставить любовника ревновать, лучше проконсультироваться у психолога, который профессионально сможет дать оценку, прогнозы дальнейшим действиям, результатам.

Важно помнить, что нужно продумать, как заставить ревновать любовника, сделав это утонченно, ненавязчиво, с большой аккуратностью, а не постоянно бесить своим развязным, неадекватным поведением чуть ли не вешаясь на других мужиков, это не только унизит, но и очень больно ударит по самолюбию. Умные парни всегда избегают дурочек и тех, кто пошел по рукам. Одно дело, когда мужской пол обращает внимание, а другое дело, когда его выпрашивают вызывающими действиями.

Любому человеку станет приятно, когда на партнера обращают внимание, делают комплименты, пытаются ухаживать, ведь неправильно, если по вкусу он приходится лишь одной особи. Переполняет чувство гордости за достоинства другого индивидуума, ведь безусловно, приятно ощущение, что рядом с вами королева, самая лучшая, красивая, сразу начинаешь ценить, понимаешь, какое счастье находиться рядом. Вообще, любым взаимоотношениям необходимы встряски, перемены, ссоры, чтобы понять ценность, глубину чувств, внести новые, яркие краски.

Пусть победит разум!

Хорошо, когда есть ревность, вас представляют принцессой и готовы сражаться со всеми, кто попадется на пути лишь бы доказать свою любовь, но есть и другая сторона медали: никогда не давайте волю своим эмоциям, думайте что говорите, а тем более делаете. Очень важно, чтобы ухажер не чувствовал себя обиженным, униженным, несчастным, потрепанным, покажите любовь, нежность!

Как бы ни было обидно, что всегда уходите на второй план – не подавайте виду, не совершайте необдуманных поступков назло, окончательный выбор должен приниматься с умом, а не на эмоциях. Каждый раз, когда молодому человеку говорят о множестве предложений, комплиментов, ухаживаний со стороны других джентльменов; особенно если это ещё и не сопровождается девичьими отказами, рамками, запретами, то в один прекрасный день может надоесть и подтолкнет к мысли о том, какая чудная, верная жена, которой нет равных, как сильно он нуждается в ней, или просто заведет себе новую, более тихую, смиренную любовницу.

Надо искать человека для совместной выгоды, интересов, удовлетворения потребностей друг друга, а не постоянной нервотрепки, претензий, недовольств. Не все хотят роковых женщин с большими амбициями, будет достаточно элегантной, чувствительной, понимающей. Конечно же, манипулировать можно, но не следует этим злоупотреблять, иначе, положение обернется таким образом: ухажер подумает, что его ни во что не ставят, не дорожат, параллельно развлекаются с другими. По сути, немного поволновавшись, не останется в убытках, ведь дома его всегда ждет верная жена. Знайте меру, останавливайтесь своевременно, терпение же нерезиновое, осторожность действий поможет не разрушить сложившиеся отношения, репутацию, доверие.

Ближе к делу

Прекрасный, ошеломляющий вид поможет не только натолкнуть мужчину на ревность и попытки угадать для кого все эти старания, но и понять, какая всё-таки у него шикарная барышня. Преображение чудесно сказывается на самооценке. Если уж любовница, то умопомрачительная, а не завоевала и можно расслабиться, надеть тапки, намотать бигуди и приступить к жарке котлет, всегда интригуйте, оставайтесь загадкой, не треплите обо всем подряд, пусть остается немного недосказанности для повода поразмыслить.

Больше времени уделяйте собственной персоне, хватит по пятам бегать за своим мачо, посвящая ему каждую свободную минуточку, развлекитесь, немного проигнорируйте, пусть понервничает, поймёт, что не вокруг него одного вращается планета Земля. Не показывайте полнейшее наплевательство, безразличие просто слегка позлите, заставьте выйти из зоны комфорта, побеспокоиться, отойти от привычных ласк, образа жизни.

Самый опасный, но вместе с тем действенный способ – флирт, немножечко участи, заинтересованности в собеседнике не будет лишней, а внезапный букетик цветов от коллеги и вовсе введет в ступор. Советы нацелены на сближение, а не ссоры, разрыв, поэтому проделывайте все с умом, не перегибайте палку и будет вам счастье. Можно позволить незначительные шалости: поведать о стороннем внимании, не бежать безоговорочно на все встречи сломя голову, отвечать на телефонные звонки не с первого раза.

Результаты

Таким образом, станете не только более уверены в своих силах, возможностях, красоте, но и потешитесь, самоутвердитесь, пробудите страсть, почувствуете себя желанной. Избранник поймёт, что на самом деле, значит, ваше присутствие в его жизни.

Обращаясь к подобной тактике, обязательно учитывайте темперамент полюбовника, ведь неосторожные действия способны привести к нежелательным последствиям: скандалы, разочарование, агрессия, потеря доверия, проверки, регулярные выспрашивания, слежка. Соблюдайте правильность действий, чтобы желание улучшить ситуацию только не усугубило её, имейте осторожность не потерять то, что строилось большими усилиями.

Как заставить любовника ревновать и бояться тебя потерять

«Ревнует — значит любит» — казалось бы, неоспоримая истина. Правда, подталкивая своего партнера на ревность, женщины иногда не знают меры и заигрываются. Их поведение начинает напоминать сплошное распутство, и ничего удивительного, что парень быстро ретируется.

В отношении с женатым любовником, вызвать его ревность — еще более тонкая технология. Женщина и так находится в «подвешенном» состоянии от своей полусвободы и рискует его потерять в любую секунду. Поэтому действовать надо осторожно.

Самый хитрый метод — создать иллюзию его соперника

Вряд ли ты бы завела себе женатика, если бы мужики вокруг тебя хороводы водили. Скорее всего ты устала от одиночества, спрос невелик, да и мужиков хороших уже разобрали. И вот он у тебя один-одинешенек, навещает иногда вечерами, да и букетика цветочков от него не дождешься.

Понятно, какие у него мысли о тебе:

  1. Никуда она от меня не денется, так как больше никого у нее нет, даже намека на соперника.

  2. Это я создаю ей огромную радость своими визитами, я самый лучший, она меня боготворит.

  3. На нее больше никто не позарится — годы уже не те, внешность не модельная, одевается простовато.

  4. Слишком много одиночек — конкуренция большая, поэтому все держатся за мужиков.

Скорее всего он прав. Признай, ведь так оно и есть. Но скинуть с него корону можно, если придумать вымышленного соперника, чтобы заставить любовника ревновать. Причем этот несуществующий соперник будет не просто ухажером-пятиминуткой, а настоящим поклонником. Но что надо для этого сделать?

Еще одна интересная статья: Если любовник перестал звонить и писать

Кто же он — твой тайный поклонник?

На самом деле фокус прост — нет никакого поклонника, а есть только твоя подруга, с которой ты в сговоре. В дальнейшем она тебе будет помогать. А выдумка незнакомца может быть любая — это тот мужчина, который знает твой телефон и адрес.

Это может быть:

  1. Таксист, который тебя подвозил и помог донести до квартиры тяжелую вещь. Сейчас многие таксисты знают телефоны своих клиентов — контора им сообщает для удобства.

  2. Мастер, который чинил твою технику, да ты ему приглянулась. Вот и напрашивается теперь постоянно быть «мужем на час», а то и больше по времени.

  3. Доктор, который приходил к тебе, когда ты простудилась. Вот, облапал тебя всю, а теперь справляется о здоровье и настаивает на якобы вторичном осмотре у тебя дома.

Это те люди, которых ты не вылавливала в ночном клубе, а просто вас свели обстоятельства. Причем эта ситуация тебя будет оправдывать — это не ты цепляешься к мужикам, это ты им интересна. А что, разве такого быть не может?

Звонки от «воздыхателя»

Вот тут-то и нужна твоя подруга. Она — вредная помеха на твоих свиданиях, которая будет «шатать трубу» в ваших отношениях. Запиши ее номер на телефоне как-нибудь правильно, таким именем, которое можно связать с твоей легендой:

  • Мастер Сергей,
  • Такси Антон,
  • Доктор Олег Васильевич.

Давай сигнал своей подружке, когда ты находишься со своим женатым бойфрендом и когда ей нужно звонить. Только не в минуты секса, разумеется, это святое!

И вот, когда от подружки идет звонок, отвечай на него и говори примерно так:

Алло… Да… Да узнала… Нет, не могу… Я вам уже говорила… Я очень занята… Нет, спасибо… Да, ха-ха-ха, очень приятно… Спасибо за комплимент… Я ничего не могу обещать… Не знаю… Всего доброго!

Вот это фокус! «Кто это!» — первый вопрос от будет любовника. «Да так, — ответишь ты. — Подвез (отремонтировал, вылечил)». Обрисуешь примерную схему знакомства, но для начала выразишь полное равнодушие к этому звонку. Зато его мужское эго уже будет затронуто.

Позже ты будешь знать, нужны ли систематически такие звонки, или ты перегибаешь палку. Для этого тебе понадобится статья Как понять, что любовник ревнует. Тебе надо распознать темперамент своего любовника, его психологию, чтобы не отпугнуть и не потерять его совсем.

Непонятные сюрпризы

Ну, начнем с твоего перевоплощения. Вроде ты та же — идеальная любовница для женатого мужчины, но что-то в тебе постоянно начинает меняться. Стрижка чуть другая, и цвет волос стал поярче. Что-то неуловимое, но другое.

Да и в характере твоем практически ничего не изменилось — такая же ласковая и сексуальная. Но чуть более молчаливая и загадочная. Он конечно поинтересуется ходом твоих мыслей, но тебе нечего от него скрывать — он что-то сам себе надумал.

Но вместе с тем происходят еще некоторые вещи, которые начнут вызывать у него ревность и излишнюю подозрительность:

  1. Недопитая бутылка шампанского в холодильнике. «Ах, ну да, подружка вчера забегала, отметили ее отпуск, не допили вот, осталось».

  2. Новые аксессуары в одежде. «Новый браслетик, симпатичный правда? Да ты его просто не замечал, или я при тебе его не надевала».

  3. Цветы в вазе, очень роскошный букет. «Курьером прислали. Обрадовалась, что от тебя, оказалось от доктора Олега Васильевича, с пожеланиями здоровья на открытке».

Мелочи, а неприятно. И вроде ты не замечена в разгульном образе жизни, но многое тебя компрометирует, хоть и одновременно оправдывает. Но бешеное чувство ревности уже закралось в душу твоего женатика.

Есть ли риск быть разоблаченной

Похожий хитрый метод описан в статье Как заставить парня ревновать, только вот в твоем положении женатик не будет делать те вещи, какие бы сделал на его месте законный муж:

  1. Он не будет выяснять, кто этот загадочный незнакомец, разыскивать и названивать ему, потому что сам тщательно конспирируется.

  2. Он не смеет тебе запретить принимать от него подарки и цветы, так как фактически ты свободная женщина, а он тебе ничего предложить не может.

  3. Он не может удостоверится в честности твоих слов (например, то что шампанское ты пила с подружкой), так как не получится у него постоянно тебя контролировать.

Зато ему придется невольно обратить внимание на твои перемены, а значит он будет бояться тебя потерять. Жена со своими буднями и хозяйством уйдет на второй план, ведь с ней всё привычно и понятно, если только она сама не придумает точно такой же коварный план.

Также будет интересно: Как расстаться с любовником

В обществе мужчин

Все становится гораздо проще, если твой женатый любовник не прячет тебя от всех, а может выйти с тобой «в народ»: пригласить в кафе, ресторан или просто позвать к верным друзьям на вечеринку.

Тут у тебя есть размах для фантазии, если вокруг есть незнакомые или малознакомые мужчины. Твое оружие — это флирт, на всех трех стадиях или хотя бы на полпути к ним. Как это делается — читай в статье про флирт.

Тут главное не переусердствовать, ведь ты находишься рядом вроде со своим мужчиной. Но многое он тебе запретить не может, например:

  • принимать комплименты от других мужчин,
  • принимать приглашения на танец,
  • принимать ненавязчивые ухаживания.

А если он вообще сидит рядом с ничего не подозревающей женой, то он вообще должен всё молча сглатывать. А ты как раз должна вести себя благосклонно к ухаживаниям со стороны мужчин, ведь ты же должна «отвести от него все подозрения ваших отношений».

И вроде как всё происходит невинно: ты не позволяешь себе лишнего, ни с кем по углам не зажимаешься и не танцуешь пьяная стриптиз на столе, но зато кокетка ты еще та! А потом посмотри, с каким бешенством от ревности он вращает глазами, делая при этом равнодушную мину. Не промахнешься!

Промахнуться можно в трех случаях:

  1. Когда ты настолько распалилась, что позволяешь себе лишнего. Наверняка друзья твоего возлюбленного будут возмущенно шептаться: «Кошмар, где он такую подстилку нашел, во лошара!».

  2. Когда он тебя не любит, а ему просто нужен секс. Ну как можно вызвать ревность у человека, который вообще ничего к тебе не чувствует? Он скорее поделится с друзьями, не жадный.

  3. Когда вы давно с ним расстались из-за твоих притязаний. В фильме «Отпуск в сентябре» есть такая героиня-любовница. Бывший женатик от нее скрывается, а она навязывается, стараясь вызвать ревность.

В принципе всё, начинай действовать-злодействовать. Не переборщи только, чтобы не остаться у разбитого корыта!

Еще по теме:

Огонь любви: как заставить ревновать любовника

Статус любовника всем устраивает мужчину — обязательств никаких, женщина из кожи вон лезет, чтобы ублажить, а для нее он настоящий бог секса.

Огонь любви: как заставить ревновать любовника

Только во всей этой идиллической картине есть одна маленькая червоточинка — любовница может в любой момент оставить его, потому что тоже никаких обязательств перед ним не имеет.

Возможно, для женщины это единственный шанс заставить своего возлюбленного относиться к себе более серьезно. Вовсе не обязательно ставить ему ультиматумы — выбор будет вряд ли в ее пользу. Но заставить его сходить с ума от неизвестности можно. Итак, как заставить ревновать любовника?

Пропускайте свидания

Причина для такого поведения должна быть очень неуважительной. Например, вы вместе с подругами пошли в ночной клуб. Вы, конечно, не очень хотели, но они буквально силой потащили вас в это злачное заведение. При следующей встрече с восторгом рассказывайте, какие там красивые стриптизеры. В то время, как вы развлекались, он уныло коротал вечер вместо того, чтобы наслаждаться вашим обществом. Чем ярче будут картины, нарисованные вами, тем больше шансов, что он будет ревновать.

Покажите, что пользуетесь спросом

Все ваши рассказы должны быть эмоциональными. Например, чуть задержитесь перед встречей, а после опишите удивительную ситуацию, которая случилась с вами по пути: вы шли по улице и вдруг натолкнулись на парня, который поинтересовался, как пройти на проспект Вернадского. Вы пытались от него скорее отделаться, но он начал очень настойчиво интересоваться номером вашего телефона. На вопрос, дали вы этот заветный набор цифр или нет, отвечайте уклончиво. А после и вовсе задумайтесь. Вашу увлеченность этим мнимым новым знакомым будет сложно не заметить.

Будьте осторожны

Для чего вам нужно, чтобы парень ревновал? Тем самым вы хотите добиться от него каких-то серьезных шагов в изменении статуса ваших отношений? Или просто мстите за его невнимание к себе? Очень жаль, что между вами нет доверия, которое делает вас по-настоящему близкими людьми.

Поверьте, настоящих чувств невозможно добиться обманом, провокациями. Конечно, вы должны проявлять женскую мудрость, которая предполагает некую игру с партнером. Но если эта игра заходит слишком далеко, будьте готовы к тому, что любовник станет не вашим мужем, а бывшим возлюбленным, который поспешил избавиться от проблем, которые вы стали доставлять ему.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять

Как и все человеческие чувства, мужская ревность полярна. В случае ее патологического проявления, женщина готова сделать все, чтобы избавиться от разрушающего чувства, но абсолютная беспристрастность также внушает справедливые опасения.

В каких ситуациях ревность полезна?

Так уж устроен мужчина, что испытывая к женщине любовь, он будет бояться ее потерять. Естественная ревнивость – классический маркер градуса ваших отношений. Заставить ревновать мужчину, значит, повысить накал страсти. В этом деле главное – как можно более грамотно спланировать «стратегическую операцию» по возбуждению ревности. Ведь ваша задача – разжечь чувства любимого, а не довести его до безумия и потерять безвозвратно.

Когда остыли былые чувства

Хотя формулу любви создать пока не удалось, но некоторые ее слагаемые известны каждой женщине. Восторженные взгляды, цветы и подарки, серенады под окном, косые взгляды в сторону соперников. Возможно, вы испытали весь набор признаков влюбленности, когда мужчина хотел вас завоевать. Но вот отзвучал марш Мендельсона, растаял романтический флер медового месяца. Через несколько лет пылкий рыцарь превратился в среднестатистического мужа. Он мечтает посмотреть футбол на диване, отправиться на рыбалку с друзьями, и вовсе не интересуется, почему жена задерживается с работы.

По мнению психологов, любовь убивает быт, рутина и скука. Именно в таком случае, если правильно действовать и заставить мужа ревновать, это даст новый импульс отношениям. Такая здоровая ревность позволит посмотреть на близкого человека заинтересованным взглядом и освежить угасший пыл. Главное — не переборщить и не заиграться.

Учитывайте индивидуальность вашего мужчины. Кого-то заставят ревновать парочка безопасных намеков, к кому-то придется применить «тяжелую артиллерию», а особо чувствительные индивидуумы могут воспринять вольности жены как сигнал к разводу. Поэтому действуйте грамотно и продуманно, призвав на помощь женскую интуицию и знание психологии вашей второй половины.

От ревности до любви один шаг

Заставить ревновать можно и в случае, если ваш избранник еще не ответил взаимностью. Эту тактику опытные завоевательницы мужских сердец применяют, когда хотят пробудить интерес к собственной персоне, завоевать парня своей мечты. Если он увидит, что вы пользуетесь популярностью у противоположного пола, сработает соревновательный инстинкт, который в мужчине заложен от природы. Наверняка ему захочется присмотреться повнимательнее к девушке, от которой без ума его знакомые. Женщины, освоившие искусство «Как заставить мужчину ревновать?», мастерски добиваются признания желаемого человека и укрепляют наметившуюся связь. 

От теории к практике

Представляем вашему вниманию несколько проверенных психологических приемов, которые действительно работают. Начнем с наиболее простых способов с использованием мобильного телефона.

Телефонная магия ревности

Чтобы заставить ревновать знакомого мужчину, достаточно выходить в другую комнату всякий раз, когда вам нужно ответить на звонок. Чтобы усилить эффект, когда пишите или читаете приходящие смс, обворожительно улыбайтесь. Не сомневайтесь, что ваша реакция явно или подсознательно будет отмечена. Если мужчина открыто спросит о причине вашей анонимности, сошлитесь на очень важные деловые переговоры, не терпящие лишнего аудиофона.

Начав игру, обязательно поменяйте пароли ко всем гаджетам: телефонам, личному компьютеру и соцсетям. После нескольких дней активной шифровки «невзначай» забудьте телефон на видном месте. Проследите за действиями мужчины. Цель достигнута, если он попытается тайком выудить информацию из вашего мобильника.

Вне зоны доступа

Еще один результативный прием заключается в выдерживании долгих пауз при ответе на его звонок. Некоторые называют его «правилом пяти гудков». Оно работает тем более хорошо, чем быстрее вы привыкли подбегать к телефону при вызове любимого. Смените тактику. Пусть мужчина помучается догадками, какие неотложные дела мешают вам быстро принять звонок. Пока длятся утомительные гудки, мужское сознание будет инстинктивно рисовать фривольные картинки.

Можно попробовать не брать трубку, но перезвонить спустя несколько минут. Приготовьтесь дать цивильное исчерпывающее объяснение вашего отсутствия. Для самых неподдающихся можно пошутить, что были с любовником. Такая шутка должна обязательно сопровождаться 100%-ным алиби вашей невиновности.

Чтобы заставить ревновать еще сильнее, можно «выпадать» из доступа надолго, ссылаясь на плохую связь мобильного оператора.

Реже звоните сами 

Многие женщины сами допускают ошибки, которые убивают всякую мысль о ревности: названивают второй половине так часто, что постепенно ответный интерес начинает угасать. Мужчины – охотники по натуре, их притягивает женская недоступность и неуловимость. Если вы хотите заставить ревновать парня, сократите время телефонного общения с ним, а также электронных мессенджей до необходимого минимума.   

Признания в любви, возведенные в бесконечную степень, также могут сослужить дурную службу. Утомленный инфляцией чувств, мужчина потеряет желание ревновать такую верную спутницу. Действуйте от противного. Пусть мужчина немного отдохнет от вашей любвеобильности и подумает, что стало причиной неожиданной перемены. 

Создайте искусственный объект для ревности

К кому можно ревновать жену, если она работает в женском коллективе и никуда не выходит без своего благоверного? Действительно, только к «фонарному столбу».

Запишитесь в секцию йоги, пейнтбола, бодибилдинга, самообороны… Желательно, чтобы тренер был мускулистый мужчина в расцвете сил. Сделайте пару селфи на его фоне и похвастайтесь перед подругами в присутствии потенциального ревнивца. Демонстрация такого сногсшибательного конкурента, непременно заставит его нервничать. К сожалению, немногие русские мачо могут похвастаться фигурой Аполлона.

Всегда красивая

Если вы хотите заставить мужчину ревновать, пристально займитесь своей внешностью: сделайте новую модную прическу, эффектный маникюр и макияж. Приобретите «по случаю» пару-тройку вещей, подчеркивающих фигуру. Декольтированное платье, мини-юбка, облегающие джинсы – это то, что вам нужно. Первоочередная задача – сменить амплуа домохозяйки в старом халате на ухоженную даму.

Выходя вместе из дома, постарайтесь выглядеть на все 100%. Если проходящие мужчины будут невольно заглядываться на вас, это точно заставит ревновать вашего спутника. На вопрос: «Зачем ты так вырядилась?», отвечайте уверенно – «Для тебя, милый!»

Наиболее сложно вызвать ревнивые чувства у безнадежно женатого мужчины, уверенного в абсолютной непогрешимости супруги. Но даже муж со стажем не сможет закрыть глаза на то, что жена значительно похорошела. Именно опытные мужья хорошо осведомлены, что смена имиджа означает позитивные изменения на личном фронте. 

Прозрачные намеки 

Даже если чувства поостыли, чувство мужской собственности не умирает никогда. Мужчины тяжело переносят малейшие знаки, указывающие на конкуренцию. Мысли о том, что его женщина желанна и нужна другому, способны заставить их безумно ревновать. 

Как бы «между прочим» расскажите своему объекту о случайной встрече со старым знакомым: одноклассником, сослуживцем, получившим повышение по службе. Украсьте повествование такими недвусмысленными деталями, как красивые комплименты, желание проводить до дома, преподнести шикарные цветы, подвезти на кадиллаке. Тут мы умолкаем, давая волю вашей фантазии… 

Советы психологов 

Ревность, как и любовь, имеет свои «болевые точки». Их полная нейтрализация сделает ревность бессмысленной, а активизация, наоборот, заставит мужчину бояться вас потерять. 

  • «На тебе сошелся клином белый свет»

Взаимное растворение в любви — идиллия, достижимая лишь в красивых рыцарских романах. Зациклившись на проблемах избранника, забыв про собственные потребности, можно превратить в неинтересную личность. Поэтому никогда не жертвуйте «своей жизнью» ради любимого: занятиями, друзьями, увлечениями. 

  • Женщина-загадка

Дамы, посвящающие нового возлюбленного в подробные детали своих прошлых связей, совершают непозволительную ошибку. Полнейшее доверие – весьма похвальное чувство, только если оно основано на взаимности. Большинству отношений не повредит ореол некой таинственности. Вспомните, что поэтов всегда вдохновляли «прекрасные незнакомки».  

Наличие интриги – лучшая почва для разжигания ревности. Если вы отчитываетесь перед своим любимым за любую небольшую отлучку или сообщение в сети, заставить ревновать его будет очень трудно. Забудьте о подробных докладах, и дайте ему немного помучиться подозрениями. 

  • «Изменчива, как дети, в каждом миге»

Быть разной – величайшее искусство. Если вы хотите заставить парня ревновать, постарайтесь быть непредсказуемой. Безусловно, изменить свое настроение или взгляды на жизнь гораздо труднее, чем сменить прическу или одежду. Но и достигнутый результат будет пропорционален затраченным усилиям. 

Даже уверенных в своей неотразимости мужчин сводят с ума попытки понять, почему веселый нрав его спутницы то и дело сменяется холодностью и неприступностью. Возможно, вам и не придется задумываться над тем, как заставить его ревновать. 

Антисоветы 

Помните, что вы затеяли опасную игру, поэтому стараясь вызвать ревность, запомните, что делать категорически неприемлемо. 

  • Заигрывание с друзьями. Флиртуя с близкими приятелями избранника, вы с большой вероятностью добьетесь расставания, чем ревности. Такое ветреное поведение мужчина расценит как намеренное выставление его в смешном виде перед обществом. 
  • Сексуальное воздержание. Отказ от интима, безусловно, способен вызвать сильнейшую ревность, но не позитивного, а разрушительного характера. 
  • Признание в наличии любовника. Рассказ о безответном увлечении коллеги, демонстрация откровенных нарядов – все это укладывается в рамки допустимого. Но даже шуточное признание в измене – совсем другое дело. Восстановить доверительные отношения после такого уязвления самолюбия весьма непросто. 

Журналист из Америки Генри Менкен справедливо заметил: «Чтобы удержать парня, заставьте его немного ревновать; чтобы потерять парня, заставьте его ревновать капельку больше». Почувствуйте разницу! Искусно балансируйте на грани приличия, не переступая допустимую границу.

Мне нравится 2


Похожие посты


Оставить комментарий

Как перестать ревновать любовника к жене, советы

Ревность становится одной из составляющих любовных отношений. Однако достаточно необъяснимой становится ревность, если она обращена на любовника. Следует рассматривать ситуации не только тогда, когда женщина сама за мужем, но и случаи, когда она является свободной барышней. Обычно ревность к жене любовника проявляется, когда любовница является свободной либо рассматривает мужчину в качестве своего будущего суженого. Как перестать испытывать подобные чувства, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Любовь является непредсказуемым чувством. Мало того, что можно влюбиться в «козла», так еще чувства будут такими иррациональными, что невозможно будет с ними справиться с помощью логики и разумных рассуждений. Женщина может начать встречаться с любовником, если он ей дает то, в чем она нуждается. И здесь не всегда речь идет о замужней даме.

  • Замужняя женщина ищет любовника по конкретным критериям, которые он должен удовлетворять, поскольку их реализацией не занимается муж.
  • Свободная девушка ищет мужчину в принципе для создания серьезных отношений.

Можно рассмотреть ситуацию, когда женщина ищет обеспеченного ухажера, чтобы оказаться у него на попечении. Однако здесь редко возникают ситуации ревности. Мужчина сразу расставляет все границы, говоря любовнице, какую роль она будет в его жизни занимать. И чтобы не было конфликтных ситуаций, он просто расстается с ней, если вдруг возникают чувства.

Таким образом, ревность у любовницы к жене любовника возникает по той причине, что сам мужчина не расставил границы, не показал и не сказал любовнице, на что она может рассчитывать. Еще сильнее ухудшается ситуация, когда мужчина заводит роман со свободной женщиной и при этом начинает ей «вешать лапшу на уши» о том, что он влюблен в нее, желает развестись с женой и построить отношения с ней. Здесь ревность возникает на основе ожиданий и надежд, которые формирует сам мужчина.

Оказывается, что даже в тайных любовных отношениях может присутствовать ревность. И возникает она потому, что у женщины на своего любовника имеются какие-то более-менее серьезные планы. Если их не опровергает сам мужчина, более того, даже дает надежду на то, что ожидания могут быть реализованы, тогда женщина точно начнет ревновать мужчину, поскольку будет бороться за него, как за «своего».

Анализируем ситуацию

Чтобы избавиться от ревности к любовнику, у которого имеется своя жена, следует трезво посмотреть на ситуацию. Поскольку по-разному складываются отношения каждой пары, невозможно дать однозначные примеры. Можно дать лишь приблизительные варианты размышлений:

  1. Жена – жертва, а не соперница. Следует понять, что мужчина обманывает свою жену. Она может даже и не знать о наличии соперницы, поэтому ситуация не разрешается не по ее вине, а по инициативе самого мужчины. Жена даже может знать об изменах мужа, однако точно так же ревновать и страдать в отношениях с ним, пока он гуляет направо и налево.

Следует поставить себя на место жены. Представьте, что можно чувствовать, зная о похождениях мужа. Почему ваш любовник не уходит от жены, раз он ее не любит и она такая плохая, как он ее описывает? Сейчас времена не обременяют человека семьей. Можно вообще ни на ком не жениться и считаться нормальным человеком. Можно вести холостяцкий образ жизни. Можно хоть 20 раз разводиться с женами и 20 раз жениться. Сейчас нет никаких запретов. В таком случае, почему мужчина не разводится с той, которая ему не любима и не интересна?

Следует осознать всю ситуацию самой любовнице. Ревновать некого, поскольку сам мужчина создал ситуацию, когда страдают две женщины. И это связано с тем, что любовник хочет, чтобы у него была та жена и та любовница, которыми он уже обладает. Он ни с кем расставаться не хочет по собственной инициативе.

  1. Любовник – чужой муж. Изначально любовница знала о наличии у мужчины жены. Если ей не нравятся такие отношения, то она сама может в любой момент их разорвать. Любовнице следует понимать, что это она появилась после жены в жизни мужчины, а не жена после любовницы. Это любовница разрушает идиллию в отношениях семьи, а не жена.

Неужели так мало мужчин, с которыми можно построить любовные отношения? Только то, что женщина пока не нашла хорошего кандидата на ту роль, которую она ему уготовила, еще не говорит о том, что нужно держаться за любовника. Если уже встречаетесь с женатым мужчиной, то помните о том, что вы появились после жены. Это вы стали соперницей жене, а не она вам.

перейти наверх

Настоящие причины появления любовницы

Каждой женщине, которая соглашается встречаться с женатым мужчиной, следует понимать, ради чего он начинает с ней отношения. Чем мужчина движим, когда у него уже есть жена, сидящая дома? Если осознать настоящие причины появления любовницы, то может измениться само отношение к мужчине.

Если мужчина женат, то он, скорее всего, ищет любовницу не для построения серьезных отношения, а для удовлетворения своих желаний. Какими могут быть эти желания?

  1. Разнообразить секс.
  2. Встрепенуть эмоции и страсти.
  3. Разнообразить жизнь.
  4. Уйти от быта и скуки семейной жизни.
  5. Попробовать в сексе то, чего не дает жена.
  6. Отвлечься от семейных проблем и конфликтов с женой.

Другими словами, любовница – это решение проблем, которые у мужчины возникают с женой. Любовница – это инструмент, который нужен для выполнения определенных функций. И если любовница эти функции не выполняет, что нередко случается, тогда мужчина легко с ней расстается. И о любви здесь вовсе не идет речи! Отношения с любовницей строятся не так, как с любимой женщиной. Хотя есть исключения, когда мужчина влюбляется в свою любовницу. Но в таком случае он уходит от жены без лишних разговоров.

А пока мужчина затягивает с разводом и уже длительное время встречается с любовницей, можно говорить о том, что так будет продолжаться до тех пор, пока жена обо всем не узнает или любовница сама не разорвет отношения.

О своей незавидной роли следует знать каждой любовнице, если она является свободной женщиной, которая жаждет создания семьи и построения долгосрочных отношений.

  1. Во-первых, следует понимать, что мужчина, который уже изменил одной жене, не вызывает доверия, что он таким же образом не уйдет от второй жены.
  2. Во-вторых, мужчины редко уходят из семьи, несмотря на то, что почти все они говорят об одном и том же: «Люблю… Хочу… Разведусь… Подожди…».

Мужчина заводит любовницу, чтобы дополнить пробелы, которые у него имеются с женой. Нередко мужчина даже готов жить на две семьи, где одна из них будет официальной, а вторая – гражданской. Многоженство в нашей стране запрещено. Однако мужчины находят выход в том, что просто заводят любовниц, которые сами соглашаются иметь дело с женатыми мужчинами. И здесь уже проблема заключается в самих любовницах: насколько нужно быть неразумной, чтобы начать отношения с женатым мужчиной или чтобы продолжать их, если спустя пару-тройку месяцев он все продолжает кормить любовницу обещаниями о разводе и не совершает конкретных действий?

Порой мужчина просто пытается сделать свою жизнь интересной. Наличие любовницы, возможность быть раскрытым женой, наличие сразу двух женщин (а, может, и не двух) дают мужчине различные эмоциональные напряжения, в которых он нуждается. Мужчина не получает подобных эмоций в других ситуациях. Поэтому он нуждается в любовнице, которая создает конфликтную ситуацию с соответствующими ощущениями.

Во всех рассмотренных вариантах следует отметить, что любовница – это инструмент, а не любимая женщина. Любовник не строит серьезных отношений. Он их имеет со своей женой. А если уйдет любовница, то у него возникнет лишь одна проблема: где найти новую любовницу?

перейти наверх

Как справиться с ревностью к любовнику?

Если не хотите ревновать мужчину, который вам просто не принадлежит изначально, советом будет прекращение акцентирования внимания на наличии у него семьи. Наслаждайтесь уже теми отношениями, которые у вас есть. Если он вам уделяет внимание, будьте благодарны. Если он дарит вам подарки, тогда и этому радуйтесь. Если он периодически с вами видится, тогда наслаждайтесь этим. Однако не всегда женщина готова таким способом справиться с ревностью к любовнику.

Если сама любовница является замужней женщиной, тогда ей нужно понять, каких отношений она хочет с любовником. У нее есть муж, который дает ей семью и серьезные отношения. Чего она ждет от любовника? Если она хочет с ним завести семью после того, как расстанется с мужем, тогда она может обговорить данную возможность с любовником. Любовник хочет такого же будущего? Если нет, тогда нужно осознать всю абсурдность своих желаний, мечтаний и переживаний. Нужно пересмотреть все это.

Если женщина не желает строить будущего с любовником, возможно, ею движет чувство собственничества. Чтобы перестать ревновать, нужно перестать относиться к любовнику как к своей собственности.

Если девушка свободная, она должна обсудить с любовником вопрос, насколько реально то, что у них когда-то будет семья. Не следует мужчину упрекать, если он признается в невозможности создания общей семьи. Обсудите данный вопрос лишь для того, чтобы для себя понимать, нужно ли жену любовника воспринимать как соперницу и разлучницу.

Чтобы не ревновать любовника и не затмевать свои отношения подобными переживаниями:

  • Прекратите интересоваться отношениями любовника с женой. Если он расскажет о каком-то конфликте с ней, то не нужно вовлекаться в тему. Просто посочувствуйте и продолжите вечер, как ни в чем ни бывало.
  • Не думайте о жене любовника. Даже не мечтайте о том, чтобы от нее избавиться или как-то отомстить.
  • Лучше изучите жену любовника, чтобы взять от нее лучшие качества, которые помогают ей быть и оставаться женой такого прекрасного человека, как ваш любовник, несмотря ни на что.
  • Не говорите о своей ревности.
  • Не ставьте себя на один уровень с женой. Вы – другая женщина. Любовник должен относиться к вам так, как вы того хотите. Он должен вам делать индивидуальные подарки, а не такие же, как жене. Он должен называть вас по-особенному, а не как жену. Требуйте этого!
перейти наверх

Как в итоге перестать ревновать?

Чтобы перестать ревновать любовника к его жене, нужно просто осознать мысль, что вы – любовница. Вы – вторая женщина. Вы появились после жены. То, что мужчина начал с вами отношения, еще не говорит о том, что вы в чем-то лучше жены. Он просто дополнил свою жену вами. Это вы являетесь дополнением к жене, а не жена – дополнением вас. Несмотря на всю неприглядность такой формулировки, нужно ее осознать, чтобы вообще решить, насколько любовник достойный вашей любви и тем более ревности.

Возможно, просто нужно начать отношения с другим мужчиной для создания серьезных отношений или сменить любовника, чтобы не переживать подобных чувств.

поиск причины и выхода из ситуации

Когда любовник ревнует к мужу — это не самый приятный момент в любовной связи. Но что же делать, чтобы не навредить отношениям? В первую очередь нужно установить причину ревности мужчины и понять, к чему она может привести. Затем следует помочь ему избавиться от этого чувства. Давайте рассмотрим, как это можно сделать, используя женскую мудрость.

Содержание статьи:

Виды и особенности ревности

Говоря о ситуации, в которой любовник ревнует к мужу и другим мужчинам, можно выделить два типа ревности:

  1. Подозрение и страх перед соперником.
  2. Зависть по отношению к чувствам, которые вы переживаете с другим мужчиной.

А вот если женатый любовник ревнует свою свободную любовницу, то здесь можно выделить следующие виды ревности:

  1. Чувство собственности. Такая ревность наблюдается у мужчин, которые тщеславны и упрямы. Они ведут себя эгоистично. Молодой человек считает, что любовница — собственность, которой он распоряжается. Вспышка ревности на фоне чувства собственничества появляется даже из-за незначительных отклонений поведения девушки от рамок, которые решил установить он. Например, она долго сидит в телефоне, значит, переписывается с другим мужчиной, или не так улыбнулась официанту — они знакомы и между ними что-то есть.
  2. Неуверенность в себе. Если любовник считает, что у него недостаточно денег или он не так красив и сексуален, как остальные мужчины, то он будет ревновать. Неадекватная реакция у такого человека вызвана страхом, что его в любую минуту могут отвергнуть. На этой же почве ревность у любовника возникает, когда женщина занимает в обществе более высокое положение.
  3. Проекция на себя. Любовник завел себе девушку втайне от жены. Он является изменником. Приравнивая к себе остальных, он начинает подозревать в измене окружающих. Общаясь с любовницей, он думает, что кроме него у нее еще кто-то есть. Из-за этого он начинает часто вмешиваться в ее личные дела.

Причины ревности со стороны женатого любовника

Психологических аспектов ревности немало. Как видно из описания видов ревности, все они основаны на страхах и комплексах.

Если посмотреть на ситуацию со стороны, то можно оценить ее комичность. Люди осознанно заводят отношения на стороне, изменяют супругам. О какой ревности между ними идет речь? Однако чувства тяжело поддаются логическому осмыслению, поэтому здесь нужно рассматривать ситуацию комплексно.

Причины ревности

Учтите, что мужчина (как и женщина) большую часть времени находится в стрессовом состоянии. Он старается скрыть отношения от чужих глаз, а взамен получает кратковременные встречи. При этом он тоже скучает и думает о вас. Однако если эту связь сопровождают страхи, личные драмы, комплексы и прочее, то ситуация оборачивается тем, что мужчина выплескивает негативные эмоции.

Разобравшись с причинами, узнайте, как женщине понять, что любовник ревнует. Проще всего классифицировать и распознавать подобные эмоции, зная темперамент мужчины.

Любовник-холерик

Такой мужчина является собственником. Эта черта заложена в его характере изначально. Если любовник имеет такой темперамент, будьте готовы к буре эмоций и не всегда положительных.

Самоутверждение для холерика важно, поэтому ревность к мужу или другим молодым людям — то, чего не избежать. Ему важно, чтобы его восхвалили. Если женщина позволит в разговоре упомянуть мужа, он не упустит момента «уколоть» словом.

Когда любовник-холерик ревнует к мужу, признаки заметить несложно:

  1. Он приходит в бешенство, когда любовница упоминает о других мужчинах. В понимании такого парня женщина должна осуждать мужа, рассказывать о том, какой он плохой и т. д.
  2. Он часто фантазирует на тему того, как бы им было вместе хорошо, если бы они были официально женаты. Если холерик пускает в ход красивые рассказы, не обольщайтесь. Он пускает пыль в глаза.
  3. Он требует похвалы. Если парень начинает акцентировать внимание на том, что он лучше других мужчин, значит, он ревнует любовницу.

Учтите, что даже если отношения с мужчиной перейдут на официальный уровень, он не забудет, что вы находились в роли любовницы, будет попрекать этим и продолжит ревновать, думая, что вы уйдете от него к другому. Это будет происходить из-за страха оказаться по ту сторону ситуации в роли рогоносца.

Любовник-сангвиник

Этот мужчина не ревнует напоказ. Разрушающее чувство он переживает в себе, но иногда спрятать его не может. Чтобы понять, как ведет себя сангвиник в порыве ревности, просто вспомните советский фильм «Ирония судьбы». Главный герой, Евгений Лукашин, когда заметил фотографию Ипполита, начал прятать ее в книгу, а затем выбросил в окно. Делал он это с одной целью — не видеть человека, к которому ревнует.

Типичный сангвиник в жизни ведет себя подобным образом. Он будет избегать даже мимолетных разговоров о муже любовницы. Ревнующего сангвиника выдают такие признаки:

  1. Прячет лицо и закусывает губы, когда речь заходит о муже любовницы.
  2. Начинает больше говорить о собственных победах, чтобы замаскировать главное поражение — то, что он не официальный возлюбленный.
  3. Такой мужчина не отвергает факта ревности, если его спросить об этом прямо. Он не станет красочно описывать чувства, но лаконично выразит недовольство.

Любовник-сангвиник

Если любовник-сангвиник женат, он никогда не станет рассказывать женщине о собственной семье. Он понимает, как это будет звучать странно и неприятно. Но слышать о муже ему тоже неприятно. Чтобы не провоцировать чувство ревности со стороны сангвиника, просто вместе с ним представляйте, что вы свободные люди, и ведите себя соответствующим образом.

Любовник-меланхолик

Когда любовник-меланхолик ревнует к мужу, он мало чем отличается от типичного холерика. Ему искренне неприятно, что женщина проводит больше времени с семьей и законным супругом. Из-за этого он впадает в депрессию. Отличительные признаки ревности меланхолика:  

  1. Он открыто заявляет любовнице, что завидует ее мужу.
  2. Меланхолик силой удерживает возле себя любимую, чтобы она подольше побыла рядом с ним.
  3. Он постоянно делает женщине комплименты (даже тогда, когда это неуместно).
  4. Он начинает контролировать жизнь любовницы.

Поведение ревнивого меланхолика напоминает повадки маньяка. Романтическая связь с таким мужчиной опаснее всего. Вы хотите сохранить семью? Постарайтесь как можно быстрее разорвать эти отношения, иначе есть риск, что в порыве эмоций любовник вскроет ваши отношения и выставит их на всеобщее обозрение. Сделает он это с одной целью — доказать свои глубокие чувства.

Любовник-флегматик

По статистике, мужчины этого типа реже всего заводят любовниц. Характер человека настолько спокоен, что острые и бурные ощущения ему чужды. Однако если любовник является флегматиком, учтите, что распознать по его поведению ревность сложно.

Такой мужчина делает выводы молча, поэтому не удивляйтесь, если он в один день разорвет с вами отношения. Значит, что накануне он заранее размышлял об этом и пришел к выводу, что так ему будет проще.

Что делать, если женатый любовник ревнует

В первую очередь нужно взвесить ситуацию и понять, чем вызвана ревность. Может быть, накануне вы специально вызвали в нем это чувство? Тогда не удивляйтесь, что он ведет себя странно или неадекватно.

Если мужчина переходит все границы и устраивает бурные скандалы, поговорите с ним. Обсудите то, что ваши отношения находятся не на том уровне, когда он способен предъявлять права на вашу верность. Однако если есть уверенность, что этот разговор не поможет, лучше его не заводить. Например, холерика такими заявлениями можно спровоцировать на громкий конфликт. Тогда необратимых последствий не избежать.

Но если цель — сохранить отношения с мужчиной, избавьте его от чувства ревности. Стоит рассмотреть, как же это можно сделать.

Женатый любовник ревнует

Как избавиться от навязчивого чувства

Задумайтесь, может ли любовник испортить ревностью отношения и разрушить ваш законный брак. Если ответ «да», тогда срочно подключайте свое обаяние и женскую мудрость.

Постарайтесь понять, как обстоят дела любовника с самооценкой. Если она заниженная, внушите ему чувство достоинства. Сделать это не очень сложно. Вдохновите его на занятия любимым делом. Так ему будет проще реализовать себя в обществе. От этого снизится уровень нервозности и ревности.

Если женатый любовник ревнует женщину, а с его самооценкой все в порядке, значит, нужно учиться ставить вопрос ребром. Покажите, что его ревность не вызывает у вас положительных эмоций. Не нужно делать это жестко, просто в такие моменты ведите себя более холодно. Со временем он поймет, что такой формат общения вам не нравится.

Зачем провоцируют ревность

Иногда женщина специально заставляет любовника ревновать. Делается это с одной целью — ощутить важность и увидеть, что он действительно испытывает чувства.

Важно понимать, что подобного рода провокация вряд ли пойдет на пользу. Учтите, что вы находитесь в таком положении, что ни он, ни вы не можете полноценно претендовать на открытую любовь. Даже если между вами есть искренние чувства, с точки зрения морали они незаконны.

Когда чувство провоцирует молодой человек, задумайтесь, зачем он это делает. Может, он просто хочет еще раз самоутвердиться? Заставляя кого-то ревновать, человек осознанно наигрывает ситуацию, чтобы обратить на себя внимание.

Узнав о причинах проявления ревности и ее видах, проанализируйте поведение любовника. Поймите, чем он руководствуется. Уже на основе сделанных выводов постарайтесь скорректировать его поведение. Однако если его ревность угрожает вашей репутации, постарайтесь закончить эти отношения, пока они не привели к проблемам.

bookmark_borderРецепты с семенами льна: Семена льна. 10 популярных кулинарных рецептов

Семена льна – 150 вкусных рецептов с фото и пошаговым описанием

Тыквенные салатики «каротин, каротин, каротинище»(фм)Тыквенные салатики "каротин, каротин, каротинище"(фм)

салат№1:
очищенная тыква- 100 гр
корень сельдерея- 100 гр
яблоко зелёное-1шт(100 гр)
семена льна
льняное масло

krolya
  • 18 апреля 2013, 13:50
ГранолаГранола

смесь ржаных, пшеничных и овсяных хлопьев — 200 гр
любимые орешки (порезать на кусочки) — 100 гр
семена льна и семена подсолнечника — по 1 ст.л
кленовый сироп — 5 ст.л
ванильный сахар — 1 ст.л
сливочное масло — 30 гр.

BonTon
  • 13 октября 2015, 22:25
Овсянка необычным способомОвсянка необычным способом

овсянка 0,5 ст.
кефир 1 ст.
сахар
корица
семена льна
фрукты

Чипсы из лавашаЧипсы из лаваша

лаваш тонкий — 1 шт.
масло растительное — 3 ст.л.
чеснок — 2 зубка
укроп сушёный — 1 ч.л.
соль
перец, семена льна или кунжута

Елена
  • 17 сентября 2019, 09:08
салат “мадлен”.  салат  “мадлен”.

корень сельдерея — 200 гр.
огурец свежий — 1 шт.
колбаса копчёная — 150 гр.
кольца ананаса консервированные — 5 шт.
семена льна и кунжута — по 1 ст.ложке
майонез — 2-3 ст.ложки.

Marina
  • 12 января 2018, 16:10
Чипсы из морских водорослейЧипсы из морских  водорослей

нори — 28 гр.
лук репка — 2 шт.
соль
семя подсолнечника — 100 гр.
семя льна — 100 гр.

MiSTRESS JIKATANA
  • 01 апреля 2020, 12:58
Дрожжевые булочки с семечкамиДрожжевые булочки с семечками

для теста:
мука пшеничная — 425 гр.
масло сливочное — 30 гр.
сухие дрожжи — 9 гр.
вода — 250 мл.
сахар — 1 ст.л.

Svetlana2018
  • 29 января 2019, 14:55
Морковно — яблочное смузи с апельсиномМорковно - яблочное  смузи с апельсином

морковь — 1 шт.
яблоки -1 шт.
апельсин — 2 шт.
семена льна — 1 ст.л.

Marina
  • 11 октября 2018, 09:39
Пасхальные птички и зайкаПасхальные птички и зайка

1 ст. сметаны
2 ст. муки
1 яйцо
соль
семя льна для украшения

MiSTRESS JIKATANA
  • 01 апреля 2018, 11:31
Булочки бутербродныеБулочки бутербродные

мука пшеничная — 230-260 гр.
мука пшеничная цельнозерновая — 150 гр.
дрожжи (сухие) — 0,5 ч.л.
сахар — 1 ч.л.
соль — 1 ч.л.
семена льна (молотые) — 2 ст.л.

Svetlana2018
  • 24 сентября 2019, 12:38
Кедрово-льняной коктейльКедрово-льняной коктейль

кефир 1%- 250 мл.
кедровые орехи-10 г
отруби-2 ст.л
семена льна-2ч.л
ваниль-щепотка

Persona
  • 06 марта 2014, 23:33
Полезные конфеты для путешественникаПолезные конфеты для путешественника

кешью — 100 гр.
орех макадамиа — 100 гр.
семена кунжута — 1 ст.л.
семена льна — 1 ч.л.
овсяные отруби — 1 ст.л.
финики — 250 гр.

Лена
  • 19 сентября 2016, 15:27
Смузи «страсть ушастого»Смузи "страсть ушастого"

морковь- 1 шт(100 гр)
стебель сельдерея- 3 стебля(100 гр)
груша конференц- 2 шт(150 гр)
газированная вода- это если вы не любите густой смузи
семена льна и зелёные веточки сельдерея для украшения

krolya
  • 03 марта 2014, 15:09
На завтрак — все самое вкусное!На завтрак — все самое вкусное!

банан
хурма
миндаль
физалис сушеный
финики сушеные
сушеные бананы

Авокадо с яйцом.обалденно вкусный и полезный завтрак.Авокадо с яйцом.обалденно вкусный и полезный завтрак.

авокадо — 1 шт
перец халапиньо — 1\3 стручка
яйца — 2 шт. ( только желтки)
лайм — 1\2 шт. ( только сок)
семена чиа,льна и конопли — по 1 ст.л.
соль,чёрный перец,сладкая паприка

Nataliya Mashika
  • 01 ноября 2017, 15:46
Печенье миндально клюквеное с семенами кунжута и льна.Печенье миндально клюквеное с семенами кунжута и льна.

миндальная мука 200 гр.
семена кунжута 1 ст. (200 мл.)
семена льна 1 ст. (200 мл.)
клюква сухая 1,5 ст. сухая.
маргарин 4 ст.л. большие с горкой.
сахар 1 ст. +на обсыпание.

ирусик-88
  • 10 ноября 2010, 07:28
Хлеб пшеничный с отрубями на закваскеХлеб пшеничный с отрубями на закваске

мука пшенично-отрубная – 800 гр.
мёд – 6 ст.л.
семя льна – 6 ст.л.
вода – 450 мл.
закваска – 200 мл.

Кудесница
  • 19 декабря 2013, 18:33
Лёгкий и сытный салат со шпинатом Лёгкий и сытный салат со шпинатом

листья шпината — 150 гр.
сыр моцарелла — 125 гр.
куриные яйца — 2 шт.
оливковое масло — 2 ст.л.
помидоры черри — 150 гр.
лимонный сок — 1 ст.л.

Marina
  • 22 января 2020, 14:31
Смузи из абрикос и яблок с апельсиномСмузи из абрикос и яблок с апельсином

абрикос -7-9 шт.
яблоко — 1 шт.
апельсин — 1 шт.
семена льна — 1 ст.ложка
вода минеральная без газа – 100 мл.

Салат из дайкона. простой рецепт для худеющихСалат из дайкона. простой рецепт для худеющих

дайкон (редька) — 1 шт.
морковь — 1 шт.
груша — 1 шт.
сок — ½ апельсина
льняное масло — 2 ст.л.
семена льна — 1 ст.ложка

Marina
  • 30 декабря 2017, 11:22
Салат с селёдкой.Салат с селёдкой.

селёдка-100 г
морковь-1шт
майонез-2 ст.л
семена льна-50 гр. (или семечек лущеных)

inesska
  • 27 декабря 2007, 01:23
Пасхальная корзинка.Пасхальная корзинка.

для теста:
тёплое молоко — 300 мл.
мука пшеничная высший сорт — 700 гр.
дрожжи сырые — 20 гр. ( или сухие 5 гр. половина пакетика)
сахар — 60 гр.
соль — щепотка

Цельнозерновой хлеб с семенами льна и кунжутомЦельнозерновой хлеб с семенами льна и кунжутом

мука пшеничная-25г
манная крупа-10 г
мука цельнозерновая-225г
свежие дрожжи-8-9г
соль-5г
сливочное масло от экомилк-2 ст.л.

Алевтина
  • 23 ноября 2017, 21:04
Печенье галетное постноеПеченье галетное постное

мука 270 гр.
сахар 50 гр.
соль 0.5 ч.л.
семена льна 4 ст.л.
вода 100 мл.
растительное масло 100 мл.

Юля Добровольская
  • 27 марта 2020, 08:59
Гречневая каша с фруктами и творогом #россияГречневая каша с фруктами и творогом #россия

вода — 1.5 ст.
гречневые хлопья — 0.5 ст.
соль — 1 щепотка
творог — 4 ст.л.
сахар — 2 ч.л.
семя льна — 2 ч.л.

Тамара
  • 11 октября 2019, 22:01
Ирландский хлеб на соде.Ирландский хлеб на соде.

500 гр. муки с отрубями
450 мл. нежирного кефира
50 изюма
50 гр. очищенных семян подсолнуха
1 ст.л. кунжутного семени
1 ч.л. соды

Ореховый хлеб с семечкамиОреховый хлеб с семечками

нам понадобится:
10 гр. — сухие дрожжи или свежие
300 гр. — мука пшеничная цельнозерновая
150 гр. — мука ржаная
2 ст.л. — меда
1 ч.л. — соли

Арбузный шейкАрбузный шейк

мякоть арбуза — 600 гр
молоко — 200 мл.
семена льна — 1 ч.л.
опционально: мед — 1 ст.л. (я не добавляла)

Слоеные трубочки с ветчиной и сыром за 15 минутСлоеные трубочки с ветчиной и сыром за 15 минут

400-500 гр. слоеного без дрожжевого теста
500 гр. ветчины
200 гр. твердого сыра
1 яйцо
кунжут или семя льна для украшения

Готовим с Ириной
  • 11 октября 2017, 10:35
Шоколадный смузиШоколадный смузи

кефир-250 мл.
банан-1 шт.
какао-1 ч.л.
мёд-1 ч.л.
молотые семена льна-1 ст.л.
ванильный сахар-на кончике ложки

Блюда с семенами льна: 42 рецепта что приготовить с семенами льна

Разрыхлитель 1,5 чайные ложки

Пшеничная мука 250 г

Ржаная мука 250 г

Льняная мука 50 г

Ростки пшеницы 25 г

Хлопья 7 злаков 50 г

Клетчатка 2 столовые ложки

Кефир 550 мл

Зернистая горчица 3 столовые ложки

Соль 2 чайные ложки

Сода 1 столовая ложка

Тростниковый сахар 1 столовая ложка

Куркума 1 чайная ложка

Молотый имбирь 1 столовая ложка

Молотый мускатный орех на кончике ножа

Орехи 100 г

Сухофрукты 100 г

Мед 3 столовые ложки

Кунжутные семечки 10 г

Яичный желток 1 штука

Молоко 2 столовые ложки

Лимонная цедра 10 г

Цедра апельсина 10 чайных ложек

Как принимать семена льна. Рецепты с семенами льна.

  Польза употребления семян льна уже давно известна человечеству, его используют для излечения разных недугов, для насыщения организма множеством микроэлементов и полинасыщенными жирными кислотами. Для того что бы льняная пищевая добавка помогла в каждом конкретном случае, семя необходимо по-разному употреблять. Одни потребности организма требуют потребления семени перед едой или же после, другие, в цельном или измельченном виде, часто семя льна эффективно употреблять в совокупности с дополнительными пищевыми ингредиентами. Разберемся подробнее, в каком виде, для каких целей и как потреблять в пищу семена льна.

  Подробнее о всей пользе и составе семени льна можно прочитать в статье: «Семена льна. Польза и вред для человека. Витаминный и минеральный состав» 

рецепты с семенем льна

Повседневное потребления семена льна

   При отсутствии каких-либо заболеваний, если Вы не дождались критического ухудшения своего здоровья в результате неразборчивого употребления пищи и решили включить в свой повседневный рацион богатые множеством полезных витаминов и веществ семена льна, то специфических ограничений к этому продукт не имеется, кроме индивидуальной не переносимости.

  Наиболее эффективным способом для скорости усвоения, это употребление семена льна в цельном виде, немного размоченными в воде или же слюной во рту. Такой способ подойдет, если Вы потребляете семя не во время основного приема пищи. При этом, размоченные в течении 1 минуты семена льна попадают в желудок уже активированные и практически сразу начинают усваиваться.

семя льна

  Во время приема пищи также можно использовать семена  в качестве добавки к салатам или же просто съесть одну-две чайные ложки семени. Оно хорошо усвоится вместе с основным приемом пищи, поскольку в это время обильно выделяется желудочный сок.    

 Одинаково эффективным является употребление как цельного семени, так и в измельченном виде. Измельченное семя усваивается быстрее, но при приобретении такого продукта следует обратить внимание, на то осталась ли защитная оболочка в составе. Именно в оболочке семени находится наибольшая польза для нас. 

семя льна

Потребление семян льна для похудения

  Свойства льна эффективно помогают во время процесса похудения. Если включить его в свою диету, то можно ощутить заметные результаты. С целью уменьшения «плохого» веса семя и настои с ним, рекомендуется употреблять натощак за 20-30 минут до еды. В желудке оно успевает  набухнуть, создав некоторый эффект сытости и уже можно будет употреблять меньшее количество пищи. Кроме того, выделенная семенами слизь обволакивает желудок  и способствует умеренному выделению желудочного сока, при этом насыщает организм своим минеральным составом. В период когда не время для приема пищи, такой эффект значительно снижает аппетит. Для похудения можно использовать как цельные, так и измельченные семена льна. Хорошо очищает желудок.

лен для похудения

Рецепт очень вкусного льняного коктейля для похудения:

  • 1 столовая ложка семени льна (цельного или измельченного)
  • залейте семена  200 граммами кефира или ряженки низкой жирности и комнатной температуры
  • настаивайте 30 минут напиток
  • употребляется натощак за пол часа до еды в течении всего периода похудения.
  • после коктейля  можно выпить еще кружку простой воды 

не рекомендуется в смесь добавлять фрукты и прочие продукты содержащие фруктозу или сахарозу, поскольку эффект употребления напитка будет потерян.

семя льна с молоком коктейль молока и семени льна

   Для похудения, очень эффективно действует употребление семени льна натощак: в виде настоя, коктейля, в цельном сухом или измельченном виде. Однако процесс сжигания подкожных накоплений, будет проходить быстро и без самообмана в сочетании с умеренной диетой, простым режимом приема пищи и периодическим физическим нагрузками, как аэробного таки и силового характера.

 Подробнее про эффективный и возможно по-настоящему единственный способ похудения на собственном опыте, без каких-либо добавок и покупок, можете прочитать в нашей статье: «Похудение. Правила питания и спорт при похудении»

коктейль из семени льна льняной коктейль подойдет дял употребления перед спортивными нагрузками

  Употребление семени льна при болезнях желудка

  Поза заключается в том, что слизь которая выделяется семенами льна обволакивает желудок и равномерно впитывается в его стенки, при этом устраняет воспаления язвенных образований и снижает чрезмерное выделение желудочного сока. Для лечения желудка используют слизь, которая образуется при замачивании таких семян. Выводит накопившиеся токсины из желудка через кишечник, очищая его та ким образом.

  Следует иметь ввиду, что для людей страдающих легкими и тяжелыми заболеваниями желудка и ЖКТ, нельзя употреблять цельное и не рекомендуется потреблять измельченное семя льна, поскольку его жесткая оболочка, при попадании в желудок, может напротив вызвать раздражение ЖКТ. Потому для желудка, очень полезным будет только выделенная слизь, в результате настаивания семени в воде.

семя льна для ЖКТ настои из семян льна помогают при воспалениях ЖКТ

      Настой семени льна от болезней желудка

Получается вязки настой, который снимает спазмы желудка. Его рецепт следующий:

  • 3 столовые ложки семени льна      
  • Заливаются одним литром чистой воды комнатной температуры (кипяченой или дистиллированной)
  • Состав настаивается примерно 10 часов
  • Настой процеживается и пьется по 100-150 грамм за 30 минут до еды
  • Хранится в холодильнике в герметичной емкости
настой семян льнанастой из семян льна

        Такой настой можно потреблять с перерывами в 5-7 дней, или же потреблять на постоянной основе, при этом каких –либо обострений льняная консистенция не вызовет. 

        Для облегчения симптомов и помощи в лечении гастрита  язвы желудка помогают следующие составы:

  • 4 столовые ложки семени льна 
  • запариваются в 1 одном литре кипятка в термосе
  • через 2 часа состав готов к потреблению
  • принимается по 100 грамм три раза в день за 30 минут до употребления пищи в течении 7 дней, с перерывами на 5-7 дней
  • хранится в холодильнике 
настой из семени льна в термосе

     Настои для желудка и ЖКТ необходимо принимать в сочетании с диетической пищей, поскольку если продолжать нагрузку желудка жаренной пищей и мучными изделиями, спиртными напитками то, эффект семян льна будет кратковременным, только на момент употребления, никогда не даст ощутимых результатов и не поможет справиться с пищевым недугом навсегда.  

Семян льна для лечения сердечно-сосудистой системы

   Благодаря большому содержанию Омега -3 в льне, его настоятельно рекомендуют систематически и постоянно употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Омега -3 в совокупности с уникальным составом микроэлементов семени, снижает уровень холестерина, очищает сосуды и препятствует образованию холестериновых бляшек. Такое свойство способствует более легкому току крови, снижению давления, меньшей нагрузки на сердце  общей профилактике возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

семя льна рецепты

Для этого не нужен такой насыщенный состав как для заболеваний ЖКТ.

  • 10-15 грамм семени льна ( одна столовая ложка)
  • замочить в 250 граммах очищенной воды
  • по истечению 2-х часов, настой можно употреблять за 30 мин до еды
  • принимается два раза в день: один раз перед приемом пищи в первой половине дня и второй раз на ночь
семя льна для сердцаполезно для сердечно-сосудистой системы

Семена льна для профилактики диабета

   Регулярное употребление одной столовой ложки семени льна натощак, с обычной водой, значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом. А также, большое содержание Омега-3 и антиоксидантов способствует снижению воспалительных процессов и улучшает чувствительность к инсулину. Для быстрого усвоения натощак полезно будет употреблять молотое семя.

Рецепты с семенами льна

   Кроме стандартного настоя семени для желудка и кефирного коктейля для похудения, лен можно использовать и для приготовления следующих блюд:

Кисель из семени льна

  Готовится очень просто: в уже готовый, горячий, но еще не застывший кисель, добавьте три столовые ложки цельного семени или же две столовые ложки молотых семян. Состав должен отстояться до полного застывания. Семена во время взаимодействия с киселем дополнительно выделяют микроэлементы в виде вязкой субстанции, тем самым насыщает кисель микроэлементами и полинасыщенными жирными кислотами. Кисель можно использовать в качестве десертов и легких перекусов.

кисель из семени льнакисель из семени льна кисель семени льна

Настой семени льна

  • 4 столовых ложки цельных или измельченных семян
  • 1 литр кипяченой, но не кипящей воды
  • Заливаем в термос и даем настоятьс 6-8 часов
  • Пить по 200 грамм за 30-20 минут до приема пищи, в течении 7-10 дней на 5 дней делать перерыв в случае заболеваний ЖКТ

   Настой помогает с болезнями желудка, улучшает пищеварение и сердечнососудистую систему, улучшает состояние кожи и волос.   

Молочная каша с семенем льна     

Льняная каша на молоке хорошо подходит для питательного и в то же время диетического завтрака. Для этого нужно

  • 1-2 столовые ложки семени льна (молотого или цельного)
  • 250 грамм молока на одну столовую ложку семени.
  • кипятить в течении 3-5 минут на минимальном пламени
  • после кипения добавить 2 столовые ложки овсяной бездрожжевой муки и настоять в течении 10 минут
  • Если Вы не на диете, то можно добавить кусочки фруктов по вкусу или столовую ложку меда

   В период похудения, стоит ограничится молоком, льном и овсянкой. Вкусовые качества каши также останутся приятными. Такая каша хорошо насыщает организм и на несколько часов утоляет чувство голода.

льняная каша на молоке
льняная каша на молоке

Овсяно-льняная каша на воде  

  Такая кашка может быть вкусным, полезным и быстрым завтраком. Такой состав льняной каши,  если после запаривания в нее добавить 1,5 столовой ложки меда и свежих фруктов вместо сухофруктов, может быть хорошим способом получения быстрых углеводов перед спортивными нагрузками.  

   Отдельные рецепты, где смена льна добавляют как дополнительный ингредиент в блюда, как например в выпечку и салаты, рассматривать не будем. Самыми базовыми, для лечения и профилактики являются выше перечисленные настои, каши и потребление семени льна в чистом виде запивая водой.

лен и овсянка каша с семенем льна

  Семена льна – природная и очень эффективная пищевая добавка, которая обогащает наше здоровье, способствует профилактике от многих недугов. Но даже самый эффективный природный продукт, при неумелом его употреблении, личных противопоказаниях или каких-либо хронических заболеваниях может и навредить. Потому если у Вас имеются сомнения в состоянии собственного здоровья, пред тем как начать потребление семени льна на регулярной основе, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Однако, даже в таких случаях,   периодически употребляя семена льна в малых количествах, Вы получите только пользу.

Закуски с семенами льна, 18 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Льняная мука ½ стакана

Миндальная мука ½ стакана

Мука из кешью 1,25 стакана

Чернослив без косточек 160 г

Очищенные грецкие орехи 130 г

Яблочное пюре 4 столовые ложки

Молотая корица 2 чайные ложки

Разрыхлитель 1,5 чайные ложки

Ксантан 1,5 чайные ложки

Соль ½ чайной ложки

Сода ½ чайной ложки

Салаты с семенами льна, 18 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Грузди соленые 7 штук

Соленые огурцы 1 штука

Отварной картофель 2 штуки

Красный лук 1 штука

Зернистая горчица 1 чайная ложка

Перепелиное яйцо 6 штук

Укроп 2 веточки

Салат фризе 1 штука

Сметана 2 столовые ложки

Семена льна 1 чайная ложка

Подсолнечное нерафинированное масло 1 столовая ложка

Черная соль 1 чайная ложка

Блюда с льняной мукой: 41 рецепт что приготовить с льняной мукой

Льняная мука 300 г

Псиллиум 5 столовых ложек

Яйцо куриное 4 штуки

Сливочное масло 100 г

Соль 1 столовая ложка

Разрыхлитель 20 г

Яблочный уксус 1 столовая ложка

Вода 300 мл

Семена льна 1 столовая ложка

Семена зиры 1 столовая ложка

Семечки подсолнуха 1 столовая ложка

Тмин 1 чайная ложка

Кунжут 1 чайная ложка

Цельнозерновая мука ½ чайной ложки

Блюда с морковью и семенами льна: 14 рецептов что приготовить с морковью и семенами льна

Морковь 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Льняная мука ¼ стакана

Семечки подсолнуха ¼ стакана

Толченые грецкие орехи ¼ стакана

Рубленая петрушка ¼ г

Сок лайма 1 чайная ложка

Соль ½ чайной ложки

Мак 1 столовая ложка

Молотый черный перец ¼ чайной ложки

Свежий тимьян 1 чайная ложка

Молотая корица ½ чайной ложки

Паприка ¼ чайной ложки

Молотый красный перец на кончике ножа

Цветная капуста ½ штуки

Рецепты из семян льна — Allrecipes.com

Перейти к основному содержанию Новинка этого месяца
  • Следуйте за нами в:
Получить журнал Allrecipes
  • ПРОСМАТРИВАТЬ
  • Поиск ингредиентов

  • Создать профиль
+

Идти

  • Тип питания

    • Закуски и закуски
    • Завтрак и бранч
    • Десерты
    • Ужин
    • напитки
  • Ингредиент

    • говяжий
    • Курица
    • Макароны
    • Свинина
    • Лосось
  • Диета и здоровье

    • диабетический
    • Не содержит глютен
    • здоровый
    • Низкокалорийный
    • Обезжиренный
  • сезонное

    • Летние Рецепты
    • Карнавал и ярмарка еды
    • День труда
    • Обратно в школу
    • Больше праздников и событий
  • Тип блюда

    • Хлеба
    • Торты
    • Салаты
    • Смузи
    • Супы, рагу и перец чили
  • Стиль приготовления

    • Барбекю и гриль
    • Быстро и легко
    • Мультиварка
    • вегетарианский
    • вегетарианец
  • Мировая кухня

    • азиатка
    • индийский
    • итальянский
    • мексиканец
    • южный
  • Особые коллекции

    • Карантинная кулинария
    • Пожелания еды с шеф-поваром Джоном
    • Рецепты журнала Allrecipes
    • Наши новейшие рецепты
    • Надежные бренды
все категории
  • Подача
  • Профиль
  • Избранные
  • друзья
  • Список покупок
  • настройки

Войти или Зарегистрироваться

  • Обзор рецептов
    • Тип питания
      • Закуски и закуски
      • Завтрак и бранч
      • Десерты
      • Ужин
      • Напитки
    • Ингредиент
      • Говядина
      • Цыпленок
      • Макаронные изделия
      • Свинина
      • Лосось
    • Диета и здоровье
      • Диабетик
      • Без глютена
      • Здоровый
      • Низкокалорийный
      • с низким содержанием жиров
    • сезонное
      • Летние рецепты
      • Карнавал и ярмарка еды
      • День труда
      • Снова в школу
      • Больше праздников и событий
    • Тип блюда
      • Хлеб
      • Торты
      • Салаты
      • Смузи
      • Супы, рагу и чили
    • Стиль приготовления
      • Барбекю и гриль
      • Быстро и легко
      • Медленноварка
      • Веганский
      • Вегетарианец
    • Мировая кухня
      • Азиатский
      • Индийская
      • Итальянский
      • Мексиканец
      • Южный
    • Особые коллекции
      • Кулинария в карантине
      • Пожелания еды от шеф-повара Джона
      • Рецепты журнала Allrecipes
      • Наши новейшие рецепты
      • Надежные бренды
    Посмотреть все категории
  • Журнал Allrecipes
  • Ужин Spinner TV
  • Кулинарная школа
  • Информационные бюллетени
  • Спросите у сообщества
.

50 рецептов семян льна | Индийские рецепты льняного семени

рецепты семян льна | Рецепты семян индийского льна . Льняное семя не ново для индийской кухни — они доступны уже несколько десятилетий и известны под названием мукхва. Льняное семя — крошечная сокровищница добра, поскольку оно богато клетчаткой и жирными кислотами омега-3.

Как есть семена льна?

Это идеальный способ ежедневно употреблять семена льна.Возьмите 1 стакан семян льна, 1 столовую ложку лимонного сока и 1/4 чайной ложки соли и смешайте в миске. Накрыть крышкой и оставить на 1 час. Затем просушите на сковороде 3 минуты, пока не почувствуете аромат. Остудить и хранить в герметичном контейнере. Начните с 2 столовых ложек в день и принимайте по 2 части в течение дня. Чтобы узнать подробности, следуйте рецепту того, как есть семена льна. Также важно знать, как жарить семена льна.

Как есть семена льна, польза для здоровья

Семена льна алси, используемые в индийских чатни

Рецепт чатни с чесноком и семенами льна.Этот чатни, сделанный из чеснока и семян льна, имеет пикантный вкус, который придаст вашим вкусовым рецепторам эффектный коктейль! Измельчение зубчиков чеснока активирует фермент под названием аллиназа, который помогает преобразовывать аллиин в аллицин. Этот аллицин обладает заметной пользой для здоровья, включая антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства. Но мы согласны с тем, что очистить и раздавить чеснок может быть довольно сложной задачей!

Чатни с чесноком и льняным семенем

Южно-индийское чатни стало более полезным, добавив в него семена льна.Этот рецепт сухого чатни из семян льна сделан из семян льна и красного перца кашмири. Вы можете смешать сухой чатни с семенами льна с маслом тиля и использовать его в качестве аккомпанемента для идлиса и досаса.

Семена льна, алси, используемые в индийских райтах

Простой способ — смешать семена льна с творогом, и у вас есть рецепт. Творог также богат хорошими жирами и белками, кальцием и витамином D, а также помогает пищеварению. Таким образом, эта волшебная комбинация является прекрасным активом для спортсменов, следящих за весом, и спортсменов на выносливость.Для тех, кто хочет сладкий раита, хороший вариант — рецепт из семян льна с творогом и медом.

Семена льна с творогом, полезны для спортсменов на выносливость, для похудания

Используйте alsi, семена льна в индийском роти, хахры

Рецепт Oats Flax Seeds Roti содержит абсолютно здоровую смесь ингредиентов, особенно полезных для людей с высоким кровяным давлением, потому что бета-глюкагон в овсе помогает контролировать кровяное давление и уровень холестерина в крови.

Овес Семена льна Роти, Рецепт с низким содержанием соли

Знаменитая гуджаратская тэпла получила новый облик благодаря рецепту тэпла из нескольких злаков, приготовленному из семян льна. Все мы любим хахры. Эта великолепная гречневая мука из коричневого риса Rajgira Khakhra наполнена питательной мукой и семенами льна.

Rajgira Гречневая мука из коричневого риса Khakhra

Семена льна в Мухвасе

Очень немногие знают, что мукхва полезен для здоровья, если ее приготовить правильно.Этот домашний рецепт мукхва с несколькими семенами готовится из семян льна, кунжута и семян фенхеля. Угадайте, что, мы использовали немного сахара, и это необязательно.

Преимущества семян льна, Алси

Alsi (семена льна): Семена льна богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, которая предотвращает скачки уровня сахара в крови. Следовательно, это полезно для диабетиков. Семена льна — самый богатый источник растительных жирных кислот Омега-3 (n3).Поскольку семена льна не являются хорошим источником натрия, они безопасны для людей с высоким кровяным давлением. Семена льна содержат высокий уровень лигнанов, которые обладают антивозрастными свойствами, восстанавливают здоровье погреба и полезны для сердца. Смотрите подробные преимущества alsi, льняного семени.

Наслаждайтесь нашими рецептами семян льна | Рецепты семян индийского льна приведены ниже.

,

Хлеб из льняного семени — 1 ингредиент (веганский, палео, кето)

flaxseed bread - vegan, paleo, keto, made from flaxseeds Этот льняной хлеб (льняной хлеб) плотный, мягкий и влажный. Это бесплатно или любые зерна и псевдозерна. Фактически, единственный ингредиент этого льняного хлеба — это молотое льняное семя (льняное семя). Так что это отличная низкоуглеводная альтернатива обычному хлебу.

Вы можете подавать этот хлеб как есть, но из него также получаются великолепные тосты. Я обычно ем его с проросшим хумусом и зеленью, но простое веганское масло тоже отлично.

>

Иногда я не хочу публиковать рецепты из одного ингредиента, потому что они такие простые… но я думаю, что в этом суть. Рассказываем, как сделать готовку проще и быстрее. Готовить каждый день для семьи из четырех человек — не шутка. Так что, если я могу обойтись простыми рецептами, я беру это.

Но прежде чем я поделюсь с вами этим рецептом хлеба из льняного семени, я хочу ответить на некоторые часто возникающие у меня вопросы о льняных семенах. (Я получил много вопросов о семенах льна с тех пор, как я впервые опубликовал эти лепешки из льняного семени и крекеры из льняного семени).

Нет сомнений в том, что семена льна обладают множеством полезных для здоровья свойств. Они богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами растений. Но можно ли их есть? Вы можете переборщить с хорошим?

Сколько льняного семени безопасно есть?

Хотя семена льна имеют множество преимуществ для здоровья, они также содержат умеренное количество природных соединений, называемых цианогенными глюкозидами. Цианогенные гликозиды — это химические соединения, присутствующие в пищевых продуктах, которые выделяют цианистый водород при жевании или переваривании.Эти глюкозиды встречаются в природе в ~ 12000 растений, включая миндаль, побеги бамбука, кешью, маниоку, семена льна, семена или косточки плодов, бобы Лимы, сою и шпинат.

Итак, сколько льняного семени безопасно употреблять? Хотя я уверен, что рекомендации различаются (в зависимости от того, насколько сбалансирована ваша общая диета), Министерство здравоохранения Канады рекомендует ежедневное потребление 40 граммов (5 столовых ложек) молотого льняного семени. (1)

Можно ли готовить с семенами льна?

Да, прекрасно готовить и запекать с семенами льна и / или льняной мукой.Хотя льняное масло не следует нагревать, потому что оно может легко окисляться и терять слишком много своих ценных питательных веществ, похоже, что тепло не оказывает такого же эффекта на цельные / измельченные семена льна. Семена льна содержат высокую концентрацию альфа-линоленовой кислоты (ALA) и фитонутриентов лигнана, которые на удивление термостабильны. Фактически, многочисленные исследования — в авторитетных публикациях, таких как Journal of Nutritional Biochemistry, British Journal of Nutrition и American Journal of Clinical Nutrition — пришли к выводу, что жирные кислоты Омега-3 в льняном семени устойчивы к окислению даже при приготовлении в течение 60 минут при 660 ° F (350 ° C).

Может ли лен повысить уровень эстрогена?

Льняное семя — самый богатый диетический источник лигнанов, типа фитоэстрогена (в некоторой степени похожего на женский гормон эстроген). Хотя человеческий эстроген жизненно важен для роста и регулирования женской репродуктивной системы, чрезмерное воздействие этого гормона связано с определенными состояниями здоровья, включая рак груди. Это вызвало опасения, что эстрогеновые эффекты льна могут влиять на уровень в крови.

Однако исследование, опубликованное в выпуске журнала Integrative Cancer Therapies за май 2014 года, пришло к выводу, что потребление льняного семени женщинами либо не имело никакого влияния, либо вызывало снижение уровня эстрогена в крови.На сегодняшний день показано, что добавление льняного семени в рацион либо снижает, либо не оказывает значительного влияния на уровень эстрогена в организме. (2) На самом деле лигнаны, содержащиеся в льне, могут ингибировать ароматазу, фермент, вырабатывающий эстроген. (3)

low-carb bread recipe

Хорошо, а теперь перейдем к собственному рецепту льняного хлеба!

Советы по приготовлению льняного хлеба

Состав

Единственный ингредиент в этом хлебе из льняного семени — золотой льняная мука . Я всегда сам измельчаю льняное семя, потому что ничто не улучшает вкус хлеба лучше, чем свежемолотая мука (в нашем случае молотые льняные семена).Это способ придать хлебу дополнительный аромат и обеспечить мелкий помол льняного семени. Чтобы приготовить хороший хлеб, вам понадобится очень тонкая мука. Чем мельче мука из льняного семени, тем лучше держится хлеб. Я обычно размалываю семена льна несколькими порциями.

Я очень рекомендую использовать в этом рецепте муку из золотых семян льна. Хотя рецепт действительно работает с коричневой мукой из льняного семени, хлеб получается намного темнее на , чем при использовании золотой муки из льняного семени.

Этот хлеб поднимается вверх, потому что внутри него вода превращается в пар.(Вот почему так важно выпекать хлеб в очень горячей духовке). Тем не менее, я должен признать, что я все еще работаю над тем, чтобы каждый раз делать это правильно. Итак, если вы новичок, смело используйте разрыхлитель, например разрыхлитель и пищевую соду с кислотой . Причина и того, и другого — больше закваски. Пищевая сода примерно в 3-4 раза сильнее разрыхлителя. Однако большее количество пищевой соды в рецепте не обязательно означает больший подъем. Вы хотите использовать ровно столько, чтобы реагировать с количеством кислоты, указанным в рецепте.Слишком много пищевой соды и недостаточное количество кислоты означает, что в рецепте будет остаток пищевой соды. Вы этого не хотите; создает металлический мыльный вкус.

Если вы не используете соль, хлеб из льняного семени будет довольно мягким. Обычно я использую только соль , но если вы хотите проявить творческий подход, добавьте любую из ваших любимых трав или специй.

flaxseed bread - low carb bread

Техника

Первым и, вероятно, самым важным этапом является измельчение семян льна в очень тонкую муку.Не просто льняная мука, а мука мелкого помола. Если вы не уверены, что ваша льняная мука достаточно хороша, просейте ее. Очень важно, чтобы в вашей льняной муке не было настоящих «семян». Если льняная мука окажется недостаточно мелкой, внутренняя часть хлеба оторвется от корки.

Этот рецепт хлеба с льняным семеном отличает от большинства других рецептов хлеба необычный, быстрый и простой процесс приготовления. Этот рецепт требует меньше времени, чем хлеб с орехами и семенами или крекеры из льняного семени. Брожение в массе или расстойка не используются.Ни замачивания, ни замешивания, ни подъема. Все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиентов . Будьте осторожны, чтобы не замесить тесто слишком сильно. Если вы будете замешивать слишком много теста, семена льна начнут выделять масло, которое предотвратит прилипание.

Если вы используете разрыхлители, особенно пищевую соду, вам нужно работать быстро. Когда вы смешиваете пищевую соду (основу) с яблочным уксусом (кислотой), вы получаете химическую реакцию. Продуктом этой реакции является углекислый газ, который способствует увеличению объема выпечки.Реакция начинается, как только основание и кислота смешиваются. Итак, поставьте хлеб в духовку сразу после того, как вы смешаете их, пока реакция не стихнет.

Выпекать льняной хлеб до золотистой корочки .

После выпечки дайте льняному хлебу полностью остыть. . Хотя я люблю нарезать свежеиспеченный хлеб сразу после того, как достал его из духовки, я даю этому хлебу остыть перед тем, как нарезать. В горячем состоянии хлеб становится немного липким. Итак, просто достаньте хлеб из духовки и забудьте о нем хотя бы на 30 минут.

Необходимые инструменты

kitchen tools for low-carb bread

1. Блендер (Vitamix 5200) | 2. Сковорода для выпечки хлеба (Ложа, Чугун) | 3. Чаши для смешивания (набор из 3 штук, пирекс, стекло) | 4. Мерный стакан (2 стакана, стекло) | 5. Мерные стаканы (набор из 6 штук, Bellemain, нержавеющая сталь) | 6. Мерные ложки (набор из 6 шт., 1Easylife, нержавеющая сталь) |

Nutrition Refined является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и другие сайты — без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку!

flaxseed bread - vegan, paleo, keto, made from flaxseeds

Хлеб из льняного семени

Состав

  • 2 1/3 чашки + 1 ст. золотая льняная мука *
  • 1 кружка теплая или горячая вода
  • 1 Ст.л. порошок для выпечки
  • 1 чайная ложкапищевая сода**
  • 1 чайная ложка яблочный уксус**
  • 1/2 чайная ложка поваренная соль

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 180 ° C / 360 ° F.

  2. Измельчите семена льна в очень мелкую муку. В идеале просейте льняную муку, чтобы убедиться, что в ней нет настоящих «семян».

  3. В большой миске смешайте льняную муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Добавьте яблочный уксус и воду и перемешивайте, пока льняная мука не станет липкой и не скрепится в комок в течение примерно 30 секунд. Затем руками сформируйте из теста форму буханки. (Не замешивайте тесто слишком сильно. Держите его как можно реже). Буханка должна иметь красивую гладкую поверхность.

  4. Поместите буханку в смазанную маслом (или выстланную пергаментной бумагой) форму для выпечки.Хлеб идеально подходит для формы для выпечки весом 1 фунт (8,5 x 4,5 дюйма). Однако, если у вас есть только 1,5-фунтовая форма для хлеба (10 «x 5») — как у меня — она ​​будет работать нормально. (Если вы работаете с формой для выпечки хлеба большего размера, сформируйте ее, поместите ее в форму для выпечки хлеба, но не вдавливайте ее в углы). Вы также можете использовать противень, застеленный листом пергаментной бумаги. Хлеб очень хорошо держит форму во время выпечки, поэтому использовать форму для выпечки не нужно.

  5. Распылите воду и посыпьте сверху семенами (я использую смесь семян льна, кунжута и подсолнечника).Осторожно надавите на семена ладонью, чтобы они лучше прилипли.

  6. Примечание: если вы смотрели видео, которое идет с этим рецептом, я сказал, что оставляю хлеб накрытым на несколько минут. Что ж, если вы используете пищевую соду, вам нужно сделать наоборот. Когда вы смешиваете пищевую соду (основу) с яблочным уксусом (кислотой), вы получаете химическую реакцию. Продуктом этой реакции является углекислый газ, который способствует увеличению объема выпечки.Реакция начинается, как только основание и кислота смешиваются. Итак, поставьте хлеб в духовку сразу после того, как вы смешаете их, пока реакция не стихнет.

  7. Выпекайте хлеб 60 минут. Корочка должна быть золотисто-коричневой (при использовании золотистых семян льна).

  8. Выньте хлеб из духовки и дайте ему остыть в форме для выпечки хлеба в течение 10 минут. Переложите хлеб на решетку для охлаждения и дайте ему полностью остыть, прежде чем нарезать ломтиками.

  9. Храните льняной хлеб в герметичном контейнере в холодильнике 7 дней. Для более длительного хранения заморозить в герметичном контейнере на срок до 3 месяцев. Я люблю нарезать хлеб перед замораживанием, но вы также можете заморозить весь хлеб.

Примечания к рецептам

* Я сам измельчаю льняную муку в Vitamix. Вам понадобится ~ 2/3 — 3/4 стакана цельного льняного семени, чтобы получить 1 стакан льняной муки.Измельчите семена льна в очень мелкую муку. Если вы используете магазинную льняную муку, убедитесь, что она мелко измельчена. Я рекомендую просеять льняную муку для достижения наилучших результатов.
* Несмотря на то, что я использую британские единицы измерения, действительно важно взвесить льняную муку и воду.
* Хотя вы, , можете использовать коричневую муку из льняного семени, но хлеб получается НАМНОГО темнее, чем когда вы используете золотую муку из льняного семени. Так что я определенно рекомендую использовать шрот золотого льняного семени.
** Разрыхлитель, пищевая сода и яблочный уксус помогают хлебу подняться.Однако хлеб работает и без разрыхлителей.

Рецепт был взят из книги доктора Сары Майхилл «Поваренная книга PK».

Факты о питании

Хлеб из льняного семени

Количество на порцию (1 ломтик)

калорий 77 Калорий в составе жира 45

% дневная стоимость *

Жир 5 г 8%

Углеводы 5 г 2%

Клетчатка 3 г 13%

Сахар 1 г 1%

Белок 3 г 6%

Ежедневно Значения основаны на диете в 2000 калорий.

,

10 главных преимуществ семян льна для здоровья

На протяжении веков семена льна ценились за их защитные свойства.

Фактически, Карл Великий приказал своим подданным есть семена льна для их здоровья. Поэтому неудивительно, что они получили название Linum usitatissimum , что означает «самый полезный».

В настоящее время семена льна становятся суперпродуктом, поскольку все больше научных исследований указывают на их пользу для здоровья.

Вот 10 преимуществ семян льна для здоровья, подтвержденных наукой.

Выращенные с начала цивилизации семена льна являются одной из самых старых культур. Есть два типа: коричневый и золотой, которые одинаково питательны.

Типичный размер порции молотых семян льна — 1 столовая ложка (7 грамм).

Всего одна столовая ложка содержит большое количество белка, клетчатки и жирных кислот омега-3, а также является богатым источником некоторых витаминов и минералов.

Одна столовая ложка молотых семян льна содержит следующее (1):

  • Калорийность: 37
  • Белок: 1.3 грамма
  • Углеводы: 2 грамма
  • Клетчатка: 1,9 грамма
  • Всего жиров: 3 грамма
  • Насыщенные жиры: 0,3 грамма
  • Мононенасыщенные жиры: 0,5 грамма
  • Полиненасыщенные жиры : 2,0 грамма
  • Омега-3 жирные кислоты: 1597 мг
  • Витамин B1: 8% от RDI
  • Витамин B6: 2% от RDI
  • Фолат: 2% от RDI RDI
  • Кальций: 2% от RDI
  • Железо: 2% от RDI
  • Магний: 7% от RDI
  • Фосфор: 4% от RDI
  • Калий: 2% от RDI

Интересно, что польза для здоровья семян льна в основном связана с жирными кислотами омега-3, лигнанами и клетчаткой, которые они содержат.

Резюме: Семена льна являются хорошим источником многих питательных веществ. Их польза для здоровья в основном связана с содержанием омега-3 жиров, лигнанов и клетчатки.

Если вы вегетарианец или не едите рыбу, семена льна могут быть вашим лучшим источником жиров омега-3.

Они являются богатым источником альфа-линоленовой кислоты (ALA), в основном жирной кислоты омега-3 растительного происхождения (2).

ALA — одна из двух незаменимых жирных кислот, которые вы должны получать из пищи, которую вы едите, поскольку ваше тело их не производит.

Исследования на животных показали, что АЛК в семенах льна предотвращает отложение холестерина в кровеносных сосудах сердца, снижает воспаление в артериях и замедляет рост опухоли (3, 4, 5).

Коста-риканское исследование с участием 3638 человек показало, что те, кто ел больше ALA, имели более низкий риск сердечного приступа, чем те, кто потреблял меньше ALA (6).

Кроме того, большой обзор 27 исследований с участием более 250 000 человек показал, что АЛК была связана с 14% снижением риска сердечных заболеваний (7).

Многочисленные исследования также связывают АЛК с более низким риском инсульта (8, 9, 10).

Кроме того, недавний обзор данных наблюдений пришел к выводу, что ALA имеет преимущества для здоровья сердца, сравнимые с эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и докозагексаеновой кислотой (DHA), двумя из наиболее известных жиров омега-3 (11).

Резюме: Семена льна являются богатым источником АЛК жирных кислот омега-3. Доказано, что растительные жирные кислоты ALA полезны для здоровья сердца и связаны с более низким риском инсульта.

Лигнаны — это растительные соединения, обладающие антиоксидантными и эстрогеновыми свойствами, которые могут помочь снизить риск рака и улучшить здоровье (12).

Интересно, что семена льна содержат до 800 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты (5).

Наблюдательные исследования показывают, что те, кто ест семена льна, имеют более низкий риск рака груди, особенно у женщин в постменопаузе (13).

Кроме того, согласно канадскому исследованию с участием более 6000 женщин, у тех, кто ест семена льна, вероятность развития рака груди на 18% ниже (14).

Однако мужчины также могут получить пользу от употребления семян льна.

В небольшом исследовании с участием 15 мужчин, у тех, кто получал 30 граммов семян льна в день при соблюдении диеты с низким содержанием жиров, были выявлены пониженные уровни маркера рака простаты, что свидетельствует о более низком риске рака простаты (15).

Семена льна также обладают потенциалом предотвращения рака толстой кишки и кожи в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных. Тем не менее, для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования (16).

Тем не менее, имеющиеся на сегодняшний день данные указывают на то, что семена льна являются потенциально ценным продуктом питания в борьбе с различными видами рака.

Резюме: Семена льна содержат группу питательных веществ, называемых лигнанами, которые обладают мощными антиоксидантными и эстрогеновыми свойствами. Они могут помочь предотвратить рак груди и простаты, а также другие виды рака.

Всего одна столовая ложка семян льна содержит 3 грамма клетчатки, что составляет 8–12% от рекомендуемой дневной нормы для мужчин и женщин, соответственно (17).

Более того, семена льна содержат два типа пищевых волокон — растворимые (20–40%) и нерастворимые (60–80%).

Этот дуэт клетчатки ферментируется бактериями в толстой кишке, увеличивает объем стула и приводит к более регулярному испражнению.

С одной стороны, растворимая клетчатка увеличивает консистенцию содержимого кишечника и замедляет скорость пищеварения. Было показано, что это помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина (18).

С другой стороны, нерастворимая клетчатка позволяет большему количеству воды связываться со стулом, увеличивает их объем и приводит к более мягкому стулу. Это полезно для предотвращения запоров, а также для тех, у кого синдром раздраженного кишечника или дивертикулярная болезнь (5).

Резюме: С таким большим количеством клетчатки в каждом крошечном семени добавление семян льна в ваш рацион способствует регулярному опорожнению кишечника и может улучшить здоровье пищеварительной системы.

Еще одно преимущество семян льна для здоровья — это их способность снижать уровень холестерина.

В одном исследовании с участием людей с высоким уровнем холестерина потребление 3 столовых ложек (30 граммов) порошка льняного семени в день в течение трех месяцев снизило общий холестерин на 17% и «плохой» холестерин ЛПНП почти на 20% (19).

Другое исследование людей с диабетом показало, что прием 1 столовой ложки (10 граммов) порошка льняного семени ежедневно в течение одного месяца приводил к увеличению «хорошего» холестерина ЛПВП на 12% (20).

У женщин в постменопаузе ежедневное употребление 30 граммов семян льна снижает общий холестерин и холестерин ЛПНП примерно на 7% и 10% соответственно (21).

Эти эффекты, по-видимому, связаны с клетчаткой в ​​семенах льна, поскольку они связываются с желчными солями и затем выводятся из организма.

Чтобы восполнить эти желчные соли, холестерин поступает из крови в печень. Этот процесс снижает уровень холестерина в крови (18).

Это определенно хорошая новость для тех, кто хочет повысить уровень холестерина.

Резюме: Высокое содержание клетчатки в семенах льна может помочь снизить уровень холестерина и может сыграть важную роль в улучшении здоровья сердца.

Исследования семян льна также были сосредоточены на его естественной способности снижать кровяное давление (22).

Канадское исследование показало, что ежедневное употребление 30 граммов семян льна в течение шести месяцев снижает систолическое и диастолическое артериальное давление на 10 и 7 мм рт. Ст. Соответственно (23).

У тех, кто уже принимал лекарства от кровяного давления, семена льна еще больше снижали кровяное давление и уменьшали количество пациентов с неконтролируемым высоким кровяным давлением на 17% (23).

Кроме того, согласно большому обзору, в котором рассматривались данные 11 исследований, ежедневный прием семян льна в течение более трех месяцев снижает артериальное давление на 2 мм рт. Ст. (24).

Хотя это может показаться незначительным, снижение артериального давления на 2 мм рт. Ст. Может снизить риск смерти от инсульта на 10% и от болезней сердца на 7% (25).

Резюме: Было доказано, что семена льна снижают кровяное давление и особенно полезны для людей с высоким кровяным давлением.

Семена льна — отличный источник растительного белка, и растет интерес к белку льняного семени и его пользе для здоровья. Белок льняного семени богат аминокислотами аргинином, аспарагиновой кислотой и глутаминовой кислотой (26, 27).

Многочисленные лабораторные исследования и исследования на животных показали, что белок льняного семени помогает улучшить иммунную функцию, снижает уровень холестерина, предотвращает опухоли и обладает противогрибковыми свойствами (28, 29, 30).

Если вы подумываете о сокращении количества мяса и беспокоитесь о том, что будете слишком голодны, семена льна могут быть вашим ответом.

Фактически, в одном недавнем исследовании 21 взрослому человеку давали муку из животного белка или муку из растительного белка. Исследование не обнаружило различий в аппетите, сытости или приеме пищи между двумя приемами пищи (31).

Вполне вероятно, что пища с белками животного и растительного происхождения стимулировала гормоны в кишечнике, вызывая чувство сытости, что привело к уменьшению количества потребляемой пищи во время следующего приема пищи.

Резюме: Семена льна являются хорошим источником растительного белка и могут быть альтернативным источником белка для людей, которые не едят мясо.

Диабет 2 типа — серьезная проблема для здоровья во всем мире.

Он характеризуется высоким уровнем сахара в крови в результате либо неспособности организма выделять инсулин, либо устойчивости к нему.

Несколько исследований показали, что у людей с диабетом 2 типа, которые добавляли 10–20 граммов порошка льняного семени в свой ежедневный рацион в течение как минимум одного месяца, наблюдалось снижение уровня сахара в крови на 8–20% (20, 32, 33).

Этот эффект снижения уровня сахара в крови в значительной степени связан с содержанием нерастворимых волокон в семенах льна.Исследования показали, что нерастворимая клетчатка замедляет выброс сахара в кровь и снижает уровень сахара в крови (5, 34).

Однако одно исследование не обнаружило изменений в уровне сахара в крови или каких-либо улучшений в лечении диабета (35).

Это может быть связано с небольшим количеством участников исследования и использованием льняного масла. В льняном масле не хватает клетчатки, что объясняется способностью семян льна снижать уровень сахара в крови.

В целом, семена льна могут быть полезным и питательным дополнением к рациону людей с диабетом.

Резюме: Семена льна могут снизить уровень сахара в крови из-за содержания в них нерастворимой клетчатки. Они могут быть полезным дополнением к рациону людей с диабетом.

Если у вас есть склонность перекусывать между приемами пищи, вы можете подумать о добавлении семян льна в свой напиток, чтобы избежать приступов голода.

Одно исследование показало, что добавление 2,5 граммов экстракта измельченного льняного волокна в напиток снижает чувство голода и общий аппетит (36).

Чувство снижения голода, вероятно, было связано с содержанием растворимой клетчатки в семенах льна.Он замедляет пищеварение в желудке, что вызывает запуск множества гормонов, контролирующих аппетит и обеспечивающих чувство сытости (37, 38, 39).

Содержание пищевых волокон в семенах льна может помочь контролировать вес, подавляя чувство голода и усиливая чувство сытости.

Краткое описание: Семена льна дольше сохраняют чувство сытости и могут помочь вам контролировать свой вес, контролируя аппетит.

Семена льна или льняное масло можно добавлять во многие обычные продукты. Попробуйте следующее:

  • Добавьте их в воду и выпейте как часть ежедневного потребления жидкости
  • Поливайте льняным маслом в качестве заправки салата
  • Посыпьте молотыми семенами льна ваши горячие или холодные хлопья для завтрака
  • Смешайте их с любимый йогурт
  • Добавление их в печенье, кексы, хлеб или другие жидкие тесто
  • Смешивание их в смузи для повышения консистенции
  • Добавление их в воду в качестве заменителя яиц
  • Добавление их в мясные пирожки
Резюме: Семена льна универсальны, их можно легко добавить в свой ежедневный рацион.Есть множество рецептов, которые вы можете попробовать.

Многие впечатляющие преимущества для здоровья приписываются употреблению семян льна.

Вот несколько советов о том, как добавить эти крошечные семена в свой рацион.

Ешьте молотые семена, а не целые

Выбирайте молотые семена льна, так как они легче перевариваются.

Вы не получите столько пользы от цельных семян льна, поскольку ваш кишечник не может разрушить прочную внешнюю оболочку семян.

При этом вы все еще можете купить цельные семена льна, измельчить их в кофемолке и хранить молотые семена льна в герметичном контейнере.

А как насчет льняного масла?

Возрождение использования льняного масла связано с его питательными свойствами и пользой для здоровья.

Обычно его добывают методом холодного прессования.

Учитывая, что масло чувствительно к теплу и свету, его лучше всего хранить в темных стеклянных бутылках в темном прохладном месте, например, в кухонном шкафу.

Поскольку некоторые из его питательных веществ чувствительны к нагреванию, льняное масло не подходит для приготовления при высоких температурах.

Тем не менее, некоторые исследования показали, что использование льняного масла при легком обжаривании при температуре до 350 ° F / 177 ° C не вызывает никакого снижения качества масла (5).

Стоит отметить, что льняное масло содержит больше АЛК, чем семена льна. Одна столовая ложка молотых семян льна содержит 1,6 грамма, а одна столовая ложка льняного масла — 7 граммов.

Тем не менее, семена льна содержат множество других полезных питательных веществ, которые не включены в экстрагированное масло, например, клетчатку.Чтобы в полной мере ощутить пользу для здоровья от семян льна, измельченные семена льна станут отличным выбором.

Сколько вам нужно?

Польза для здоровья, отмеченная в исследованиях выше, наблюдалась при употреблении всего 1 столовой ложки (10 граммов) молотых семян льна в день.

Тем не менее, рекомендуется поддерживать размер порции менее 5 столовых ложек (50 граммов) семян льна в день.

Резюме: Молотые семена льна обладают наибольшей пользой для здоровья. Если вы используете льняное масло, не забудьте хранить его в прохладном темном месте и использовать при готовке при более низкой температуре, чтобы сохранить его питательные свойства.

Когда дело доходит до питательных веществ, семена льна полны им.

Несмотря на то, что они крошечные, они богаты АЛК жирных кислот омега-3, лигнанами и клетчаткой, которые, как было доказано, обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья.

Их можно использовать для улучшения пищеварения, снижения артериального давления и плохого холестерина, снижения риска рака и могут принести пользу людям с диабетом.

В качестве универсального пищевого ингредиента семена льна или льняное масло легко добавить в свой рацион.

Имея множество доказанных преимуществ для здоровья и, возможно, даже больше, нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы купить семена льна из местного продуктового магазина.

.

bookmark_borderЯсно это как будто тебя послали: расшифровка слова по буквам. Почему нежелательно употреблять слова «ясно», «бывает», «понятно» – Ясно, понятно | ВЕЛИКОРУССИЯ.РФ

расшифровка слова по буквам. Почему нежелательно употреблять слова «ясно», «бывает», «понятно»

Ясно — загадочное слово. С одной стороны, наречие характеризует погодное явление. С другой — очень неприятное разговорное слово. Его стараются не употреблять, ибо о «ясно» ломается весь диалог.

Чем плохи слова «ясно», «бывает» и «понятно»? Какова расшифровка «ясно» и остальных слов? И почему их так не любят в беседах?

Морфологический разбор

Начнем с него, пожалуй. Наше «ясно» — это наречие, подразумевающее под собой обстоятельство. Оно неизменно. Это первый вариант морфологического разбора.

Согласно второму, расшифровка «ясно» будет выглядеть так: это качественное прилагательное единственного числа; в предложениях может выступать в качестве различных членов.

Ребенок пишет

В чем смысл?

Что можно сказать о смысле слова «ясно»? Во-первых, здесь имеется в виду обстоятельство, скрывающее под собой погодные признаки. К примеру, мы говорим: «сегодня ясно». Или «какой ясный день». В последнем предложении наше слово превращается в прилагательное вместо наречия.

Во-вторых, слово подразумевает понимание того, о чем говорит собеседник. Мама велит сыну пойти в магазин, например. И начинает объяснять, какой хлеб покупать, где в магазине хлебный отдел, как выбирать батон или буханку. Ребенок это все знает и сам. Он нетерпеливо отвечает: «Ясно». То есть разжевывать не надо. Сын все понял.

И третий вариант — это прекращение диалога. Очень часто практикуется при виртуальном общении. Об этом мы ниже поговорим.

Расшифровываем по буквам

Расшифровка «ясно» по буквам довольно интересная. Ее придумали пользователи социальных сетей. В принципе, она совершенно точно отображает момент окончания беседы:

  • Я — я тебя слышу, но
  • С — совершенно
  • Н — нечего
  • О — ответить тебе.

Шутка шуткой, но, как известно, в каждой из них есть доля правды.

Беседа между мужчинами

Слова-паразиты

«Ясно», «понятно» и «бывает» — самые настоящие паразиты. Те, кто часто общаются в социальных сетях, сталкиваются с этим. Пишешь виртуальному собеседнику о чем-то, увлеченно так выкладываешь. А в ответ прилетает: «Понятно».

Или извиняешься за что-то, а тебе отвечают: «Бывает». И становится очевидным: собеседник чихать хотел на твои словесные реверансы.

В виртуале такое общение — половина беды. А при встрече со знакомым каково? Рассказываешь ему что-то в красках, он слушает, кивает. А потом отвечает: «Ясно». Под расшифровкой в данном случае скрывается тонкий намек: мне неинтересно тебя слушать.

Вот почему люди обижаются, когда в диалоге им отвечают таким образом. Кому приятно изливать душу, получая в ответ каменную стену?

Фонетический разбор

Если с расшифровкой «ясно» в шуточной форме понятно, то теперь разберем слово по фонетическому составу.

Оно содержит четыре буквы и пять звуков. Слога в слове «ясно» два.

  • Я — гласная буква. Слышится как «й» и «а».

  • С — согласная буква. Слышится как «с».

  • Н — согласная буква. Слышится как «н».

  • О — гласная буква. Слышится как «а».

Отсюда и пять звуков: «йа» «с» «н» «а».

Морфемный разбор

Что он нам поведает? Мы выяснили, что перед нами наречие. И это наречие выглядит следующим образом:

Оказывается, все очень просто.

Известные фразы

О расшифровке «ясно» мы поговорили. А какие знаем фразы с данным словом? Самые распространенные, пожалуй, — это «ясен пень», «ежу понятно» (ясно).

Это еще раз подтверждает одно из значений слова. Все предельно просто и понятно. Настолько просто, что даже глупый ежик поймет.

Составляем предложения

Давайте составим предложение со словом «ясно». А точнее, несколько предложений. И кроме нашего слова, туда войдут «понятно» и «бывает».

Ясная погода
  • Который день стояла ясная погода.

  • Все ясно. Ты не выучил урок.

  • Тебе понятно, что я только что сказала?

  • С тобой все понятно: конец четверти, а ты заболел.

  • Этот человек простой и понятный.

  • Бывает, что совсем нет денег.

  • Опоздал на автобус? Бывает, не переживай.

  • И часто с тобой так бывает?

Понятно

С расшифровкой «ясно» мы разобрались. Что сказать о слове «понятно»?

Его морфологический разбор идентичен слову «ясно». С точки зрения значения и смысла, все то же самое. Слово «понятно» используется как констатация того факта, что все очевидно и усвоено. Или же как отсутствие желания продолжать диалог. Согласитесь, очень трудно говорить с человеком, который на все попытки завязать разговор, отвечает одним коротким словом «понятно».

Вербальный диалог

Бывает

Еще одно обидное слово, которое встречается в разговоре. Сетуешь собеседнику на что-то, а он заявляет, что это бывает.

Вообще, слово можно рассматривать как утешительное. Мол, не ты первый, не ты последний. С кем не бывает. Но когда оно звучит не к месту, а человеку нужны иные слова поддержки, то выглядит это как признак равнодушия.

Что пишут пользователи интернета?

Молодежь, которая проводит в социальных сетях достаточное количество времени, вносит свои уточнения по поводу расшифровки «ясно».

Молодые люди и девушки считают, что человек отвечает таким образом, когда считает своего собеседника слишком слабо развитым в интеллектуальном плане. И дает понять ему, что поддержание диалога невозможно.

Зачастую собеседник желает продемонстрировать свое доминантное положение, говоря «ясно» или «понятно». Таким образом он заявляет, что читает вас, как книгу. Ему кажется, что вы слишком простой человек, и поддерживать беседу нет смысла.

Такого товарища можно поставить на место. Написать ему, к примеру: «Хорошо, если понял». Или: «Тебе точно ясно?» Тем самым дадите зазнайке понять, что он не кажется вам таким умным, как хочет выглядеть.

Виртуальное общение

Почему не надо так говорить?

Чтобы не обидеть человека. Порой бывает, что нет времени. И слушать чье-то нытье или восторженные отзывы о чем-то совсем не хочется. А есть потребность как можно скорее «свернуть» беседу. Прервать диалог можно иным, более мягким способом. Сослаться на то, что торопитесь. Предложить созвониться или списаться, и тогда вы с удовольствием выслушаете по телефону жалобу или рассказ собеседника.

Заключение

В материале были рассмотрены основные вопросы:

  1. Расшифровка слова «ясно».

  2. Значение.

  3. Смысловая нагрузка.

  4. Смысл слов «понятно» и «бывает».

Кроме того, мы сделали морфемный и фонетический разбор нашего главного слова-паразита, составили предложения с ним и остальными словами. Поговорили и о том, почему не стоит произносить данные слова, подводя итоги беседы.

Как общаться с людьми — личное дело каждого. Мы просто рассказываем о значении тех или иных слов и о том, что они скрывают под собой. Решение по их употреблению принимает сам читатель.

Ясно или понятно?

Ясно или понятно, какое слово хуже?
Оба наречия часто используются в разговорной и письменной речи во время диалогов. Смысловая нагрузка и у «ясно» и у «понятно» в том, что собеседник понял, услышал то, что ему было сказано. Ясно/понятно в данном случае является своего рода обратной связью между собеседниками, обратная связь также выражается кивком головы, звуками «ага», «аха», «угу» и так далее. При любых разговорах важно дать собеседнику то, что его выслушивают, то есть какую-нибудь обратную связь. Наилучший вариант показать заинтересованность – это задать уточняющий вопрос, показать что то что было сказано интересно и хочется узнать подробности. Только ни в коем случае нельзя задавать такие вопросы во время речи, нельзя перебивать собеседника (если он конечно не несет полную чушь, иногда перебивать не можно а нужно).
Звуки наподобие ясно, понятно, ага, угу, ыы, я понял вас и другие не особо сильно напрягают мускульную систему и не много занимают места в памяти. Если человек особо не задумывается над сказанным, то эти выражения постепенно превращаются в слова-паразиты (слова не несущие смысловой нагрузки и не несущие никакой информации, засоряют речь).
С другой стороны, слова ясно, понятно и им подобные позволяют никого не обижая поддерживать в разговор и при этом особо не вдаваться в то, о чем говорит собеседник. Возможно собеседник или то, о чем он/она говорит попросту не представляет никакой ценности, но не настолько, чтобы не давать высказываться. В таких случаях слова ясно/понятно неплохо выручают, собеседник просто вставляет свои «понятно» в паузы речи говорящего, и тем самым создается какая-то видимость диалога.
Ясно
Неизменяемое наречие, образовано от прилагательного «ясный». Имеет несколько значений, в данном случае значение слова «ясно» — понятно.
Понятно
Наречие к прилагательному понятный. Значение слова понятно – доступно пониманию, то есть у человека нет каких-то вопросов, интеллект понял и воспринял то, что ему было дано.
ясно понятно
понятно ясно
ясно понятно

Ответы Mail.ru: ….»Ладно, Понятно, Удачи, Всё ясно»

Потому что так отвечают только люди, которым общение с вами не особо интересно.

А вы попробуйте этих слов послушать от тех кто мысль вкладывает в слова…

Да ладно тебе) ) Тут жаж фсё панятна)) ) Удача прихоить и уходить — всё ясна ж пачиму))) ) Гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы))))))))))) ) Смаря хто говорить) ) От кого т и не бесять))

Их говорят также те, кто хочет побыстрее закончить разговор с вами.. ((

Плюнь, проехали, иди дальше.

Ясно-Понятно. . вот это вообще отстой. . фууууу.. . бесят потому. что человек буд то говорить не хочет и этими словами он сворачивает беседу. . молча посылая ..вот..

Меня они не бесят лично…. я часто пишу слово «ясно»

что-то в вас сидит такое что позволяет вам раздражатся на звуки …

Наверное ожидаешь большего — чтобы выслушали и/или поддержали разговор. А это слова, которыми беседа останавливается. Твое стремление к общению прервано, вот и злишься. Скорее всего если общаешься с малоинтересным типом от которого хочется побыстрее свалить — у самой такие слова выскакивают, так что и не замечаешь их.

Часто так отвечаю))

Удача — это дырка от бублика в наше время. Когда мир придет к природной закономерности будут счастливы все и это слово исчезнет с лица планеты навсегда. Мерзкое слово.

Потому что гордыньку задевают )

классный вопрос

Сказаны для «отмазки»

Мало ли, что кого бесит.. . Это их проблемы. Меня они не бесят — сама их часто пишу.. . Это лучше, чем открыто оскорблять человека — это во-первых.. . А во-вторых… я эти слова очень часто именно ПО НАЗНАЧЕНИЮ употребляю…

Да, я тоже замечала, что эти слова лучше не произносить) ) Наверное собеседник услышав их, начинает чувствовать ваше превосходство над ним, ну или же ваше безразличие к ситуации.

Ладно — это хорошо — почему оно бесит? А вот всё ясно и понятно — реально бесят, потому, что мне, например, ничего не ясно и не понятно, а объяснить не удосуживаются, что именно им там ясно и понятно)

Понятно или ясно как будто нахуй послали и в душу плюнули, Мем твое выражение лица

Мем твое выражение лица

Понятно или ясно как будто нахуй послали и в душу плюнули Мем твое выражение лица

Создать мем

Прокомментируй, будь мужиком, блеать!


Имя (необязательно) Запостить

Похожие картинки:

ЯСНО Как будто послали, Мем Космос

Мем Космос

ЯСНО Как будто послали Мем Космос

Создать мем

Прокомментируй, будь мужиком, блеать!


Имя (необязательно) Запостить

Похожие картинки:

«Ясно» Как будто нахуй послали, Мем Космос

Мем Космос

«Ясно» Как будто нахуй послали Мем Космос

Создать мем

Прокомментируй, будь мужиком, блеать!


Имя (необязательно) Запостить

Похожие картинки:

ЯСНО — это… Что такое ЯСНО?

  • ясно — См. конечно, следовательно, ясный коротко и ясно… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. ясно конечно, следовательно, очевидно; несомненно, определенно, однозначно, чеканно,… …   Словарь синонимов

  • ЯСНО-Е — ЯСНО … Первая часть сложных слов со знач. ясный (во 2 знач.), чистого светлого тона, напр. ясно жёлтый, ясно зелёный. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • ясно-… — ЯСНО … Первая часть сложных слов со ясный (во 2 знач.), чистого светлого тона, напр. ясно жёлтый, ясно зелёный. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • Ясно — деревня в Порховском районе Псковской области, Красноармейская волость Ясно! второй сольный альбом Влади из группы «Каста» …   Википедия

  • ясно — (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • ясно — ясно, нареч. и в знач. сказ …   Русский орфографический словарь

  • Ясно! — У этого термина существуют и другие значения, см. Ясно. Ясно! Студийный альбом Влади из «Касты» Дата выпуска 13 февраля 2012 года Записан 2011 Жанр рэп …   Википедия

  • ясно — сказ., употр. сравн. часто 1. Когда вы говорите, что на улице ясно, вы хотите сказать, что на небе нет туч и светит солнце. 2. Когда вам что либо ясно, это означает, что вы хорошо понимаете это. Гражданин, вам всё ясно? 3. Когда вы говорите про… …   Толковый словарь Дмитриева

  • ясно — • абсолютно ясно • абсолютно ясно • до боли ясно • совершенно ясно …   Словарь русской идиоматики

  • ясно — см.: ежу ясно …   Словарь русского арго