bookmark_borderУпражнение для похудения шеи: 6 способов как похудеть в шее и сделать ее длиннее и тоньше в домашних условиях – упражнения, массаж и другие методы

10 лучших упражнений, которые помогут избавиться от жира на шее

убрала жир с шеи

При похудении все стараются уменьшить объем бедер, подтянуть ягодицы, убрать жир с живота, но при этом многие почему-то забывают о шее.

Приведенные ниже упражнения помогут быстро подтянуть мышцы шеи и убрать жировые отложения на ней.

Реклама

Кристина Лобановская

1. Подвижный мост

Встаньте лицом к стене. Ноги раздвиньте на ширину плеч.

Держите полотенце у стены на уровне носа. Теперь посмотрите вниз на свои ноги и опустите голову в центр полотенца. Начинайте поворачивать тело и вращать голову по кругу.

2. Игровые виды спорта

Занятия такими видами спорта, как теннис, волейбол, баскетбол и бадминтон также помогут избавиться от жировых отложений на шее.

Во время этих игр вы будете задействовать мышцы шеи, даже не задумываясь об этом.

игра в теннис

сервисы доставки еды Рейтинг лучших сервисов доставки правильного питания Лучшие службы по доставке здорового питания на дом на основе реальных отзывов и оценок покупателей. Готовая еда для похудения, поддержания текущего веса и набора массы.

3. Плавание

Это еще одно отличное упражнение для похудения шеи.

Если вы живете далеко от природных водоемов, посещайте общественные бассейны.

Вы также можете вложить деньги в постройку бассейна во дворе собственного дома.

4. Прыжки со скакалкой

Вы не знали, что прыжки со скакалкой – это проверенный способ сбросить лишние килограммы?

Такие прыжки могут показаться детской забавой, но, на самом деле, это эффективное упражнение.

Выполняйте их регулярно, и вы будете приятно удивлены результатом.

девушка прыгает со скакалкой

5. Езда на велосипеде

Отличная физическая нагрузка, которая поможет избавиться от жира, просто везде.

Если у вас нет возможности кататься на велосипеде, занимайтесь на тренажере в зале или купите собственный велотренажер.

Реклама

6. Бег

Бег – это эффективное кардиоупражнение. Занимаясь бегом, вы не только избавитесь от жира на шее, но и будете чувствовать себя намного лучше.

Если погодные условия там, где вы живете, не позволяют бегать на открытом воздухе, занимайтесь на беговой дорожке – результат будет практически таким же. Кроме того, у вас будет возможность составить план тренировок на дорожке в зависимости от ваших целей.

девушка бегает

7. Здоровое питание

Вы не сможете добиться хороших результатов с помощью одних только упражнений. Не менее важно здоровое питание и правильная диета.

Если вы занимаетесь спортом, но включаете в свой рацион вредные продукты и не соблюдаете диету, пользы от ваших занятий не будет.

И, наоборот, если вы придерживаетесь здорового питания, но не занимаетесь спортом, вы также не сможете сохранять хорошую физическую форму.

8. Упражнение на сопротивление

Положите руку на лоб и пытайтесь как можно медленней наклонять голову назад. При этом голова должна оказывать сопротивление руке.

Старайтесь удерживать это положение около 10 секунд, а затем повторите упражнение.

Всего нужно сделать 5–10 повторов.

девушка делает упражнения

рейтинг жиросжигателей Рейтинг эффективных жиросжигателей Лучшие жиросжигатели на основе реальных отзывов и оценок покупателей.

9. Боковое сопротивление

Это упражнение поможет быстро избавиться не только от жира на шее, но и от двойного подбородка.

Положите правую руку к той же стороне головы. Пытайтесь наклонить голову вправо, оказывая сопротивление рукой.

Удерживайте сопротивление примерно 10 секунд, затем повторите с другой стороны.

Выполняйте упражнение 5–10 раз.

10. Вращение

Оно особенно полезно тем, у кого есть двойной подбородок.

Упражнение можно выполнять сидя или стоя прямо. Медленно поворачивайте голову вправо, насколько сможете. Затем повторите то же самое в другую сторону.

Сделайте 5–10 повторов (вправо-влево).

С помощью этих эффективных упражнений вы сможете быстро избавиться от жира на шее и придать ей привлекательную форму. Результаты будут видны уже через неделю! Но для этого упражнения нужно делать регулярно.

Если у вас есть другие советы, как бороться с жиром на шее, поделитесь ими!

12 эффективных способов быстро избавиться от жировых отложений на шее

Бывало ли так, что Вы безуспешно боролись с жиром на шее? Что толстая шея бросается Вам в глаза каждый раз, когда смотрите на себя в зеркало? Неправильный образ жизни и нездоровая пища делают проблему двойного подбородка и жира на шее все более актуальной.

Существуют ли простые хитрости и упражнения, которые могут помочь Вам с легкостью избавиться от жира на шее и похудеть лицом? Конечно, да. Xотите узнать как убрать жир с шеи и подбородка? Тогда Вы пришли по адресу.

С чего начать?

Самое главное – настроиться на достижение определенной цели. Когда Вы окончательно решились на изменения, убедитесь, что Ваша цель достижима. Помните о том, что невозможно быстро похудеть за ночь или несколько дней после начала занятий и диеты. Вместо того, чтобы ставить перед собой амбициозные цели, желательно трезво смотреть на вещи.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно если не знаете с чего начать похудение.

Когда Вы набираете вес, жировые отложения локализуются в разных частях тела таких как бедра, живот, плечи, икры и шея. Если жир скапливается в других частях тела в избыточном количестве, то специалисты рекомендуют точечную терапию. Однако, такого рода терапия не применима для области шеи. Поэтому нет коротких путей избавления от жира на шее.

Можно привести в тонус мышцы шеи, что визуально сделает ее худее. И в этом Вам помогут наши советы.

Как убрать жир с шеи в домашних условиях – 6 простых способов

Сбалансированная диета – то, что нужно для тонкой шеи. Вот несколько подсказок:

  • Употребляйте больше нежирного мяса, овощей, молочных продуктов, цельнозерновых, фруктов;
  • Нет необходимости полностью исключать жирную пищу из рациона, но нужно следить за размером порций;
  • Чтобы убедиться в том, что Вы питаетесь небольшими порциями, приучите себя использовать тарелку поменьше;
  • Маленькая тарелка, полностью наполненная едой, создаст ощущение, что Вы много едите и это вдохновит Вас следить за количеством потребляемой пищи.
  • Вода необходима для нормального функционирования организма. Потребление до

Как убрать жир с шеи и подбородка: как сделать шею тоньше, как похудеть в плечах, лице, упражнения, питание

Кожа шеи тонкая и легче обвисает под воздействием агрессивных факторов. При этом шея теряет свои контуры, выглядит располневшей и старой. Причинами скопления жира в этой области также могут быть повышенный вес, климактерические и гормональные нарушения, липомы. Во время диеты женщина часто избавляется от лишних килограммов, но не может вернуть прежний тонус коже и подтянутый вид. Перед тем как убрать жир с шеи и подбородка, необходимо составить правильную программу для похудения и омоложения тела в этой области.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

Пересмотрите свое питание

Надо снизить суточную калорийность потребляемой пищи, так как избавиться от жира на шее легче во время диеты для снижения веса. В рекомендациях по здоровому образу жизни предлагают ограничить продукты с содержанием трансгенного жира: маргарин, соусы, готовые мясные консервы, выпечку и пр.

Количество порций с овощами и фруктами увеличивают, меняют соотношение животных жиров и растительных в пользу последних. Сахар и сладости замещают сухофруктами и медом. Углеводы должны быть представлены крупами и хлебобулочными изделиями из цельного зерна.

Важно не ограничивать употребление постного белка: мяса нежирных сортов, обезжиренных молочных и кисломолочных продуктов, куриных яиц, даров моря и бобовых. Диета должна включать достаточное количество витаминов, при необходимости их принимают в виде витаминно-минеральных комплексов.

Следует избегать диет с резким ограничением калорийности, т.к. быстрая потеря веса приведет к обвисанию растянутой кожи. Но даже если вес в пределах нормы или незначительно повышен, жир на шее начнет уходить только при соблюдении перечисленных принципов правильного питания.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

Пейте достаточно воды

Чем старше женщина, тем быстрее ее кожа теряет влагу. Данный процесс сопровождается снижением эластичности и упругости. На шее появляются дряблые морщины, а подбородок становится двойным и теряет очертания. Ежедневное восполнение потребности организма в жидкости помогает похудеть в шее и вернуть коже молодость.

Кроме того, стакан выпитой воды перед едой снизит чувство голода, что облегчает соблюдение диеты и снижает риск переедания. Для восстановления водного баланса рекомендуется в сутки принимать не менее 30 мл воды на 1 кг веса, включая жидкие блюда. Надо избегать употребления сладких и газированных напитков, кофе, крепкого чая и алкоголя. Они увеличивают вероятность обезвоживания. При соблюдении этого правила жировые отложения на шее уменьшаются быстрее.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

Упражнения для похудения шеи

Упражнения для похудения шеи в первую очередь направлены на увеличение расхода энергии. С этой целью необходима нагрузка на все тело: бег, езда на велосипеде, подвижные игры, прыжки на скакалке, плавание. Для восполнения энергии на фоне соблюдения диеты организм постепенно станет получать ее из жировых отложений. Наиболее полезны для сброса веса кардионагрузки средней интенсивности, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и обладают общетонизирующим действием.

Горб из жира в воротниковой области, который часто называют климактерическим или горбом буйвола, помимо гормональных нарушений, может быть вызван липодистрофией и проблемами в шейном отделе позвоночника. Движения с вовлечением мышц воротниковой области и шеи нормализуют кровообращение в этой области, тонизируют и укрепляют мышцы лица и шеи, восстанавливают подвижность позвонков. Для этого используют комплекс упражнений с исходным положением (И.П.) стоя или сидя с выпрямленной головой:

  1. Приложив руку ко лбу создают сопротивление движению головы вперед. Продолжительность &#8212, 10 секунд.
  2. Поворачивают голову сначала вправо, а затем влево, держа подбородок параллельно расслабленным плечам. Задерживаются в этом положении на 5-7 секунд, затем возвращаются в И.П.
  3. Опускают голову вперед, стараясь прижать подбородок к груди. Через 7-10 секунд принимают И.П.
  4. Вытягивают подбородок вперед и немного вверх до незначительного напряжения в мышцах шеи. Важно не запрокидывать голову назад. Через 5-7 секунд возвращаются в И.П.
  5. Придерживая ладонью щеку и подбородок, мешаем повернуть голову в эту же сторону в течение 10 секунд.

Данный комплекс должен включать по 3 подхода или 3 повтора в каждую сторону. Необходимо приступать к зарядке от 3 до 5 раз в сутки. Противопоказаниями к выполнению будут повышенное внутричерепное давление и эпилепсия.

Подтянуть контуры подбородка также помогает артикуляционная гимнастика с протяжным произношением гласных звуков. При этом стараются напрягать преимущественно мышцы нижней челюсти. Хорошо сочетается эта гимнастика с элементами вибромассажа нижней поверхности подбородка.

Обратите внимание, что стройная шея не характерна для культуристов, поэтому нельзя увлекаться силовыми упражнениями. Кроме того, необходимо следить за своей осанкой: сидеть правильно за столом, при походке выпрямлять спину, не сутулиться и делать перерывы каждые 15 минут при сидячей работе.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

Косметические процедуры

Так как убрать жир на шее спереди невозможно без восстановления тонуса дряблой и потерявшей эластичность кожи, то диету и упражнения необходимо сочетать с проведением косметических процедур. Средства для ухода помогут сохранить упругость дермы, улучшить микроциркуляцию крови и питание тканей. Часто приобретают готовую косметику, соответствующую возрасту. Но хороший эффект получают и при использовании лифтинг-масок, приготовленных самостоятельно:

  • 3 ст. л. черной (для нормальной или жирной кожи) или голубой (для сухой кожи) глины разводят теплой водой до консистенции густой сметаны,
  • 1 ч. л. косметической глины размешивают с 2 ч. л. цитрусового сока и 3 ч. л. жидкого меда,
  • 2 ст. л. размятого в пюре картофеля смешивают с 1 ст. л. теплого молока и 2 ст. л. меда,
  • 1 ст. л. пюре из свежего яблока разбавляют белком 1 яйца и 1-2 каплями лавандового масла,
  • 2 ч. л. сухого желатина растворяют 2 ст. л. теплого молока, нагревают при помешивании, после чего остужают,
  • 1 ст. л. свежих дрожжей разводят теплым молоком до консистенции негустой каши, через 30 минут маска готова к применению.

Маски наносят на контуры подбородка, лица и зоны декольте на 15-30 минут, смывают водой комнатной температуры или чуть теплой. Чтобы после уменьшения толщины подкожно-жирового слоя худая шея не стала похожа на индюшачью, делают компрессы из рассола квашенной капусты длительностью 0,5 часа. Кратность косметических лифтинг-процедур &#8212, от 1 до 2 раз в неделю.

В условиях салона проводят также инъекции дезоксихолевой кислоты, сеансы ультразвуковой липосакции или мезотерапии. Но косметические средства могут вызвать реакции непереносимости, а при неправильно подобранных типу коже ингредиентах усилить сухость и процессы старения, тогда может потребоваться консультация специалиста.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

Самомассаж

Для избавления от второго подбородка рекомендуют проводить похлопывания сырым полотенцем с частотой около 100 раз в минуту. По передней поверхности с косметической целью втирают масло лаванды, лепестков роз или из косточек персика. Делают это по направлению от ключиц к подбородку, затем тыльной поверхностью кисти поглаживают боковую поверхность шеи в обратном направлении. Тонкая кожа декольте боится грубых растираний и разминания, их используют только по задней поверхности шеи и воротниковой области.

Как убрать жир с шеи и подбородка?

К возможным противопоказаниям для проведения массажа шеи относят: высокое давление, патологию щитовидной железы, дерматологические и воспалительные заболевания. Поэтому перед тем как похудеть в шее, желательно выяснить причины отложения жира в этой области и безопасные способы избавления от него.

Как убрать жир с шеи и подбородка? Загрузка…

Упражнения для похудения шеи в домашних условиях — Худеем — цель!

Одного ухода за кожей шеи недостаточно. Нужно еще обязательно по утрам делать специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи сохранится в хорошем состоянии и укрепится подбородочная область, что будет препятствовать образованию второго подбородка.

Такие упражнения для красивой шеи я вам сегодня и хочу предложить.

Упражнения для похудения шеи в домашних условиях

Упражнения для красивой шеи и подбородка 

Вредные привычки, приводящие к старению шеи

Сначала хочу заметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения для шеи не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойному подбородку и как следствие – женщина выглядит старше своих лет.

Какие же это привычки?

  • Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мускулов.
  • Неправильная согнутая поза во время работы.
  • Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания, просмотра телевизора и во время ходьбы.
  • Чтение лежа и неправильное положение головы во время сна.

 

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на валике, лишь поддерживающем шейные позвонки.

Спать на высоких подушках недопустимо, а лучше спать вообще без подушки, так шея останется надолго гладкой и ровной.

Особое внимание нужно уделять осанке и положению головы, научиться держать голову правильно.

Не смотрите под ноги при ходьбе. Это важно не только с эстетической стороны.

При наклоне вперед затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа обвисает и образуются морщины.

Осанка должна быть такой: расправьте плечи, грудь вперед, взгляд сверху вниз. Держа голову прямо, нужно слегка вытянуть шею, приподняв подбородок. При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательней, уверенней в себе.

Упражнения для похудения шеи в домашних условиях

Если соблюдать все эти несложные правила, то со временем голова сама будет принимать нужное положение, а мышцы шеи укрепятся.

Теперь перейдем и к упражнениям для красивой шеи.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Упражнения для красивой шеи нужно выполнять ежедневно, желательно по утрам.

Повторять каждое упражнение нужно 2-3 раза для начала, а затем увеличить количество повторов.

Упражнения для похудения шеи в домашних условиях

Упражнение 1.

Откидываем голову назад, при этом нижней губой перекрываем верхнюю, считаем до 5, опускаем голову вниз, расслабляем нижнюю челюсть.

Упражнение 2.

Тыльной стороной ладони прикасаемся к подбородку, открывая рот и высунув язык как можно дальше вперед, считаем до 6, закрываем рот, опускаем голову.

Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы подбородочной области.

Упражнение 3.

Положите ладони рук друг на друга и под подбородок, с небольшим усилием давим на подбородок, напрягая мышцы, считаем до 6 и затем опускаем голову.

Упражнение 4.

Круговые вращения головой: опускаем голову влево на плечо и перекатываем ее назад, вправо, на грудь, не торопясь и немного задерживаясь в каждом положении. Повторить в обратном направлении.

Упражнение 5.

Это упражнение называют «жираф». Его можно выполнять не только утром, а сколько угодно раз в течение дня. Когда за компьютером работаем, полезно отрываться и делать хотя бы это упражнение, а лучше небольшую гимнастику для шеи, рук и глаз.

Руки кладем на плечи и нажимаем на них, при этом сильно вытягиваем верх шею. На вдохе считаем до 10 и расслабляем шею.

Мне очень нравится выполнять его, когда сидишь за компьютером долго. Напрягаются и распрямляются не только мышцы шеи, но и спины, и плеч.

Упражнение 6.

Это упражнение похоже на упражнение 3. Но здесь руками нужно опереться о стол, сложить их друг на друга и под подбородок. С усилием при сопротивлении головы стараемся поднять подбородок вверх. Затем нажимаем подбородком вниз, сопротивляясь руками.

Такие несложные упражнения для красивой шеи эффективны для укрепления мышц шеи, помогают против образования морщин и подтягивают кожу шеи.

Не забывайте их выполнять, это несложно и времени занимает всего несколько минуток.

Ольга



Source: prokrasotu.info

Читайте также

Упражнения похудения шеи — Худеем — цель!

Вам трудно влезть в джинсы, которые вы носили несколько лет назад? Чувствуете, что теряете уверенность в себе из-за жировых отложений в области живота? Знайте, что вы не единственная женщина в мире с такой проблемой. Почти 50-60% женщин по всему миру недовольны своим внешним видом и ищут способы и средства уменьшения объемов талии. Если вы хотите красивый пресс, мечтаете об идеально плоском животе и узкой талии, выполняйте наши упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях и будьте готовы внести изменения в образ жизни. Такое сочетание даст впечатляющий эффект в максимально сжатые сроки и останется с вами на долго.

Упражнения для похудения живота

Если вы страдаете ожирением, то вам будет трудно избавиться от жира на животе и сделать его плоским. Но, если вы полны решимости, то вам придется полностью отказаться от любимых кексов, гамбургеров, пиццы и мороженого, вместо этого сосредоточиться на зеленых листовых овощах, а также продуктах с высоким содержанием клетчатки. Только таким образом вы сможете уменьшить объем своей талии.

Лучший способов приобрести стройную фигуру – это сочетание правильного питания и комплекса физических упражнений. Сбалансированный рацион поможет уменьшить поступление калорий и создать их дефицит, а занятия спортом помогут сжигать калории и придадут тонус мышцам. Мы подготовили комплекс, который можно выполнять дома хоть каждый день, чтобы скорее увидеть результат в зеркале.

Содержание статьи

Содержание статьи:

Причины появления жира в области талии

Причины появления лишнего веса

Небольшое количество жировых отложений является нормой, так как он служит для защиты костей и внутренних органов. Но избыточное количество должно стать предметом для серьезного беспокойства. Вы можете избавиться лишнего веса с помощью тренировок и низкоуглеводной диеты. Но для начала разберемся с причинами:

1. Плохой обмен веществ

С возрастом метаболизм замедляется, и это приводит к активному набору лишнего веса. Женщины более предрасположены к этому, чем мужчины. Вы, возможно, удивлялись, почему некоторые ваши друзья едят жареное и сладкое, но в большинстве случаев имеют плоский живот, а вы всегда накапливаете жир в этой области. Главная причина состоит в том, что у ваших друзей более высокий уровень метаболизма, по сравнению с вашим.

2. Генетика

Доказано, что жировые клетки в организме, зависят от ваших генов, точнее их количество. Если ваши бабушки и дедушки или родители имеют избыточный вес, то и у вас будет такая же проблема. Существует 2 типа строения тела: в форме груши и в форме яблока. Если ваше тело грушевидной формы, то вес накапливается в нижней части тела, например, на ягодицах. Если тело в форме яблока, то жир скапливается в области живота.

3. Сидячий образ жизни

Если вы ведете сидячий образ жизни и не выполняете физических упражнений, проводя большую часть времени у телевизора или компьютера, то неминуемо наберете лишнего в течение ближайших нескольких лет.

4. Переедание

Если вы едите больше, чем следует, то обязательно наберете вес. Если переедание сочетается с малоподвижным образом жизни, то вы полнеете в кратчайшие сроки, и вы легко прибавите в весе.

5. Неправильная осанка в сидячем положении

Если вы не следите за правильностью осанки и всегда сутулитесь, когда сидите, то будьте уверены, что накопите жировые отложения в области живота. Вы должны всегда сидеть, удерживая спину в прямом положении.

6. Стресс и болезни

Стресс является одной из главных причин накопления жира на талии. Стресс повышает уровень кортизола в организме, что приводит к появлению лишних сантиметров. Такие заболевания как рак молочной железы, апноэ сна, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания и диабет у женщин проводит к накоплению жировых отложений в брюшной области.

7. Слабые мышцы

Если мышцы брюшного пресса дряблые, то вы легко накопите излишки этой области.

8. Гормональные изменения

Когда возраст женщины приближается к среднему, количество жира в организме начинает увеличиваться пропорционально массе тела. Риск накопления жира вокруг талии возрастает во время менопаузы. У женщин гормоны играют важную роль в регулировании уровня жира в организме.

Плоский живот

 

Самые эффективные упражнения для похудения живота и боков с фото

Это лучший комплекс упражнений, которые помогут сделать плоский живот в домашних условиях, потому что состоит не только из скручиваний на пресс, а также в него вошли интенсивные упражнения, способствующие быстрому сжиганию жира не только на животе. Но нужно четко понимать, что эффект будет тем сильнее и заметнее, чем больше усилий вы приложите и чем более комплексно подойдете к вопросу жиросжигания. Это означает, что наряду с занятиями вы будете соблюдать правильное питание и не будет бросаться в крайности, например, прибегать к низкокалорийным диетам, которые сравни голодовке.

1. Скручивания

Скручивания на пресс

Нет популярные движения, чем скручивания на пресс. Оно не самое эффективное, но поможет вам укрепить мышцы кора, если вы будете сочетать его с правильной диетой, и за короткий срок увидите результаты.

  • Лягте на коврик лицом вверх. Согните ноги в коленях, стопы при этом должны всей поверхностью находиться на полу.
  • Заведите руки за голову.
  • Глубоко вдохните и оторвите верхнюю часть тела от пола. Выдыхайте, когда поднимаетесь.
  • Вдыхайте, когда будете опускаться обратно в исходное положение. Сделайте вдох, когда опустите тело на пол.
  • Сделайте 10 повторений, а затем повторите в 2-3 подходах.

2. Обратные скручивания

Обратные скручивания на пресс

  • Лягте на коврик лицом вверх. Согните ноги в коленях, стопы при этом должны всей поверхностью находиться на полу.
  • Опустите руки вдоль тела.
  • Поднимите ноги так, чтобы бедра оказались перпендикулярно полу.
  • Поднимите нижнюю часть спины так, чтобы колени двинулись в сторону груди.
  • Вдыхайте, когда поставите ноги на пол. Выдыхайте, когда отрываете спину от пола и подводите колени к груди.
  • Сделайте 10 повторений в 3-х подходах.

3. Косые скручивания

Косые скручивания

Движение очень похоже на обычные скручивания, но здесь вы должны будете поворачивать одно плечо в сторону другого.

  • Лягте на коврик, руки заведите за голову.
  • Согните ноги в коленях так, чтобы стопы не касались пола.
  • Поднимите верхнюю часть тела как при обычных скручиваниях, поворачивая при этом правое плечо в сторону левого. Левая часть туловища должна находиться на полу.
  • Повторите движение для другой стороны. Поверните левое в плечо в сторону правого, не отрывая правую сторону туловища от пола.
  •  Сделайте 10-12 повторений.

4. Скручивания с поднятыми ногами

вертикальные скручивания

  • Лягте на коврик лицом вверх. Вытяните ноги вверх и скрестите их.
  • Сделайте те же движения как при выполнении обычных скручиваний.
  • Вдыхайте, когда опускаете туловище и скрещиваете ноги. Выдыхайте, когда поднимаетесь.
  • Сделайте 10-15 повторений в 3 подходах подряд.

5. Боковые скручивания

Боковые скручивания

Оно очень похоже на боковые скручивания. Единственное отличие заключается в том, что здесь вы должны поднимать правую ногу, когда двигаете левое плечо к правому и наоборот. Сделайте 10-12 повторений для каждой стороны в 2 подходах подряд.

6. Скручивания велосипед

Скручивания велосипед

  • Лягте на пол или коврик. Руки держите с левой и правой стороны головы соответственно.
  • Поднимите ноги и согните их в коленях.
  • Потяните правое колено к груди. Поднимая правое колено, вы должны стараться дотянуться им левого локтя.
  • Разогните правую ногу и потяните левое колено к груди. Поднимите верхнюю часть тела и убедитесь, что правый локоть касается левого колена.
  • Сделайте 10-12 повторений для обеих сторон в 2 подходах подряд.

7. Планка с поворотами

Планка с поворотами

Это движение направлено на работу над нижней частью спины, бедрами и прессом.

  • Примите положение планки на полу или коврике так, чтобы колени и локти находились на полу.
  • Взгляд направлен вперед, а шея и позвоночник выстроены в одну линию.
  • Оторвите колени от пола и поставьте стопы на носки.
  • Удерживайте такое положение около 30 секунд. Убедитесь, что нормально дышите во время занятий.
  • Теперь попеременно переходите в позицию боковой планки для каждой стороны тела в течение 30 секунд.
Планка с разворотом

Планка с разворотом

  • Лягте на пол на бок.
  • Переместите вес тела на правый локоть или руку и правую ногу. Убедитесь, что правая рука согнута под прямым углом.
  • Левую ногу положите на правую. Ноги держите прямо. Бедра поднимите.
  • Удерживайте такое положение около 30 секунд. Если у вас есть опыт выполнения этого движения, то вы можете удерживать положение в течение 1-2 минут.
  • Повторите упражнение для другой стороны.

8. Выпады с поворотами

Выпады с поворотами

Если вы только начинаете тренировки на пресс, то должны сначала попробовать выпады с поворотом корпуса.

  • Сделайте левой ногой шаг вперед и согните ее в колене. Вы почувствуете растяжение в задней части правого бедра.
  • Поднимите руки вперед параллельно полу.
  • Сделайте большой шаг вперед левой ногой и присядьте, как будто садитесь на воображаемый стул. Правая нога должна оставаться позади и быть поставлена на носок.
  • Убедитесь, что спина находится в прямом положении.
  • Сделайте выпад другой ногой.
  • Сделайте 15 повторений.

9. Наклоны в стороны

Наклоны в стороны

  • Встаньте прямо, ноги вместе. Поднимите руки над головой и сложите их вместе.
  • Наклоните туловище влево как можно сильнее так, чтобы вы чувствовали растяжение в правой части тела. Удерживайте это положение в течение 15 секунд.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Повторите упражнение для правой стороны тела. Задержитесь в положении в течение 15 секунд.
  • Как только вам станет легко держать положение в течение 15 секунд, вы можете увеличить это время до 30 секунд и более.

10. Упражнение вакуум

Упражнение вакуум от жира на животе

Отличное помогает укрепить мышцы брюшной полости и сосредоточено в основном на дыхании.

  • Встаньте на четвереньки, поддерживая тело на коленях и локтях.
  • Сделайте глубокий вдох. Пресс должен быть расслаблен.
  • Выдохните. В процесс выдыхания напрягите и втяните в себя живот.
  • Удерживайте такое положение около 15-30 секунд
  • Сделайте 15 повторений в 2-3 подходах в день.

11. Подъем ног на стуле

Подъем ног на стуле

  • Сядьте на стул, расправьте плечи, выпрямите спину.
  • Положите руки по бокам ладонями вниз. Сделайте глубокий вдох.
  • Выдохните, а заетм поднимите колени так, чтобы они оказались близко к груди.
  • Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд. Не округляйте спину и не наклоняйтесь вперед в тот момент, когда колени находятся у груди.
  • Опустите ноги на пол. Сделайте 15 повторений.

12.  Ходьба

Ходьба для похудения живота и боков

Ходьба – еще одно хорошее упражнение для начинающих. Вы должны его выполнять, если хотите избавиться от жира на животе, оно сжигает жировые отложения во всем теле. Быстрая ходьба по 30 минут в день минимум 5 раз в неделю позволит вам наблюдать постепенные изменения в вашем весе. Это низкоинтенсивное упражнение даст хорошую нагрузку вашему сердцу и поможет повысить метаболизм.

13. Бег трусцой

Бег трусцой для сжигания жира на животе и боках

После того, как вы освоили быструю ходьбу, можете переключиться на бег трусцой, который поможет легко сжечь лишние калории в организме. Бег трусцой поможет вам поддерживать физическую форму, оставаться здоровым и бороться с лишним весом.

14. Бег

Бег для похудения

Если вы хотите разнообразить ежедневное монотонное выполнение одних и тех же тренировок, то можете попробовать 2-3 дня в неделю бегать. Бег заставит ваше сердце биться быстрее, что поможет сжечь больше калорий, чем ходьба или бег трусцой.

15. Кардио тренировки

Кардио тренировки от жира на животе и боках

Кардиоупражнения – один из лучших способов сжечь много калорий, а также избавиться от лишнего в области талии. Выполняйте их по 30 минут в день как минимум 4-5 раз в неделю, и вы также сможете снизить уровень стресса, увеличить объем легких, поддержать здоровье сердца и улучшить сон.

16. Плавание

Плавание для похудения живота и боков

Плавание – очень хорошее упражнение, которое позволяет поддерживать в тонусе весь организм. Плавание также улучшит эффект кардиотренировок. Вы должны выбрать оптимальный темп тренировок, который бы позволил сжечь больше калорий. На начальном этапе лучше всего плавать, по крайней мере, 1-2 раза в неделю.

Видео-комплекс из 5 эффективных упражнений для плоского живота

Если не хочется читать, и есть желание сразу приступить к тренировкам, то попробуйте комплекс для домашних занятий, предложенный на видео.

Следующая программа для более быстрого похудения в области живота, она состоит из упражнений усложненного уровня и подойдет не всем. Но если вы в состоянии его осилить, то за короткий срок после начала тренировок, вы увидите впечатляющие изменения вашего тела.

Вкусные продукты для похудения

Питание для похудения живота и боков

Если вы считаете, что у вас есть избыточный вес, то нужно немедленно сократить потребление углеводов, жирной пищи и начать употреблять продукты, богатые волокнами. Ниже перечислены продукты, которые наилучшим образом помогут похудеть.

  1. Яблоки: вы можете употреблять их 3-4 раза в день в качестве замены продуктам с высоким содержанием углеводов.
  1. Миндаль: богат витамином Е и содержит большое количество волокон, которые дают чувство сытости и уменьшают чувство голода.
  1. Зеленые листовые овощи: богаты клетчаткой и содержат очень мало калорий. Они помогут предотвратить задержку воды в организме.
  1. Авокадо: содержит большое количество клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот, которые помогают расщеплять жирные кислоты на энергию и воду.
  1. Огурец: имеет высокое содержание воды и очень малое количество калорий.
  1. Арбуз: на 80% состоит из воды и содержит очень мало калорий. Арбуз здорово поможет достичь желаемой талии.
  1. Фасоль: помогает в улучшении пищеварения, а также укрепляет мышцы, уменьшает чувство голода и предотвращает переедание.

Наряду с употреблением этих продуктов очень важно выполнять определенные упражнения, которые помогут избавиться от лишнего жира на боках. Вы должны сочетать тренировки и диету, чтобы эффективнее сжечь жир. Важно включить их в свой график, тогда вы всегда будете оставаться в лучшей форме.

При комплексном подходе, сочетая правильное питание и тренировки, результаты вы увидите уже через несколько недель. Вы можете выполнять эти упражнения дома самостоятельно или под руководством профессионального тренера. Если у вас есть сила воли и решимость прилагать много усилий для избавления от жира на животе, то вы легко сможете достичь этого самостоятельно. Помните, что без усилий не бывает результатов, и избавление от лишних килограммов здесь не исключение. Чтобы ускорить снижение веса за счет лишнего жира старайтесь избегать продуктов богатых быстрыми углеводами и каждый день увеличивать расход калорий за счет физической активности и  здорового образа жизни. Например, замените лифт на поход пешком по ступенькам, вместо троллейбуса или метро пройдитесь по улице.

Как определить количество жира?

Ранее считалось, что подкожный и висцеральный жир – здоровое явление, поскольку он может использоваться, когда организм нуждается в дополнительной энергии. Но времена изменились. Исследования показали, что избыточный вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому жизненно важно всегда следить за уровнем жира и держать его под контролем. Вот несколько способов измерить вашу талию.

А) Соотношение талии и бедер

Измерьте самую узкую часть талии, а затем самую широкую часть бедер. Чтобы рассчитать соотношение талии и бедер, нужно разделить эти значения. Если результат составляет примерно 8,0 или более, то риск сердечно-сосудистых заболеваний очень велик.

Б) Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) – это величина веса вашего тела в килограммах, разделенного на квадрат вашего роста в метрах. Если ваш ИМТ находится в диапазоне 25-29,9, то вы находитесь в категории избыточного веса. Если ИМТ составляет более 30, то вы страдаете ожирением. Не хотите находиться в группе риска? Тогда вам нужно существенно сократить количество жира в орагнизме.

В) Обхват талии

Воспользуйтесь измерительной лентой, чтобы узнать размер талии на уровне пупка. Во время измерения вы должны дышать как обычно. Если размер вашей талии превышает 86 см, то вы подвержены риску хронических заболеваний сердца.

Источник: http://www.myhealthtips.in/2014/08/exercises-to-reduce-belly-fat.html



Source: AthleticBody.ru

Читайте также

Упражнения для похудения шеи и плеч — Худеем — цель!

Многие женщины озабочены состоянием и формами своего тела. Для поддержания его в тонусе, они не скупятся на массажи, преодолевают физические нагрузки, соблюдают диеты и используют утягивающее белье. И вот, когда эффект достигнут, окинув оценивающим взглядом свою почти безупречную фигуру, женщина порой понимает, что в борьбе за мышцы тела она совсем упустила из виду состояние щек, подбородка и шеи.

А ведь именно они предательски кричат о возрасте женщины. Значит, бороться за их тонус придется с не меньшим, а порой и с большим усилием. А для этого нужно применить упражнения для похудения лица.

Свет мой, зеркальце, скажи

Лицо, в отличие от остального тела, всегда находится на виду. И на нем, как в зеркале, отражаются последствия несоблюдения режима питания и недостаток сна. Кроме того, в определенном возрасте лицо начинает терять упругость, контуры расплываются, появляется неприятная одутловатость. В этом виноваты гормоны, уровень которых с возрастом начинает изменяться.

Иногда, чтобы избавиться от самых поверхностных признаков опухлости щек, нужно лишь начать придерживаться нескольких простых правил:

  • полезно высокую и горячо любимую подушку заменить на низкую. Это нужно для того, чтобы избежать застоя крови и излишней отечности лица;
  • следует ограничивать употребление сахара и соли, способных задерживать жидкость в организме;
  • необходимо в день выпивать несколько стаканов чистой воды без газа. Вода придаст коже упругость;
  • по возможности стоит хотя бы раз в месяц посещать сауну или баню.

Зарядка для лица

Девушка оттягивает свою щекуЧтобы придать лицу утонченность, избавиться от второго подбородка и излишней припухлости щек, а коже шеи вернуть гладкость и свежесть, необходимо настроить себя на ежедневный труд. Но для этого не нужно отправляться в дорогой салон. Помогут упражнения для похудения лица. Делать их можно в комфортных домашних условиях и в удобное время.

Главное, строго соблюдать систематичность. В первое время специалисты рекомендуют делать упражнения дважды в день. После того, как первый видимый эффект будет достигнут, можно немного расслабиться и перейти на однократные занятия.

Упражнения для лица и щек достаточно просты и легко выполнимы. Иногда они бывают даже смешны и могут доставить в процессе занятий немало веселых минут. И, тем не менее, при всей своей забавности, упражнения эти являются полноценной физической нагрузкой для ослабших мышц. После занятий можно ощутить в лице усталость. Значит, мышцы работают, и результат не заставит себя долго ждать.

Девушка улыбается и держит себя за щекиХорошего и устойчивого эффекта можно добиться, регулярно выполняя несложный комплекс упражнений:

  1. Приняв удобную для себя позу, слегка открыть рот и постараться втянуть губы. После появления ощущения усталости, нужно расслабить мышцы и совершить несколько глубоких выдохов.
  2. Запрокинув голову, стараться нижней челюстью захватить верхнюю. Манипуляции достаточно осуществлять в течение 30 секунд.
  3. Стиснув зубы, в течение полуминуты с усилием нижнюю губу стараться тянуть вниз, чувствуя при этом напряжение шеи.
  4. Попеременно опускать и поднимать уголки губ.
  5. Устроившись за столом, опереться на его поверхность локтем и подставить кулак под мышцы подбородка. Опуская голову, нужно с усилием давить подбородком на кулак.
  6. Опустив голову таким образом, чтобы подбородок касался основания шеи, сплести пальцы рук в «замок» и расположить их на затылке. Далее нужно пробовать поднять голову, одновременно сопротивляясь сцепленными руками.
  7. Для укрепления мышц шеи совершать вращательные движения головой в сторону движения часовой стрелки и против него. Желательно выполнять вращения не менее 5 раз в каждую из сторон.
  8. С той же целью наклонять голову попеременно то к левому, то к правому плечу. Наклоны выполнять по пять раз в каждую сторону.
  9. Еще одно упражнение на укрепление мышц шеи и щек. Опуская голову, стараться коснуться подбородком левого, а потом и правого плеча. Касаний должно быть не менее 5 в каждую сторону.
  10. Сжав зубами карандаш, напрячь мышцы щек, пробуя изобразить в воздухе слова. Длительность упражнения составляет от 30 секунд до минуты.
  11. В положении стоя скрещенными руками взяться за плечи. Надавливая руками на плечи, нужно стараться вытянуть шею вверх. Достигнув ощутимого напряжения, нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и свободно выдохнуть.
  12. Свернув губы в трубочку, нужно пропеть любые гласные звуки.
  13. Используя элементы массажа, тыльной стороной руки нужно похлопывать себя в течение 30 секунд по нижней части подбородка.

Важная вещь — комбинаторность

Для достижения наилучшего эффекта, необходимо усилить действие гимнастики соблюдением диеты, качественным и продолжительным сном, массажем и хорошим настроением.



Source: SilaDiet.ru

Читайте также

Упражнения от второго подбородка дома * Гимнастика для щек и шеи

Если делать упражнения от второго подбородка регулярно, они могут подтянуть обвисшую кожу и улучшить рельеф лица. Для занятий требуются немного свободного времени и целеустремлённость. Систематические тренировки помогают не хуже косметологических процедур. Жировые клетки рассасываются, повышается тонус мышц, улучшается кровообращение, процессы старения замедляются. Лицевая зарядка делает дёрму, упругой, эластичной, сохраняет полученный результат на долгое время.

Причины появления второго подбородка

Самые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеиСамые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеи

Чаще всего излишки мягких тканей в области нижней челюсти формируются после 35 лет. В организме женщины происходят возрастные изменения. Продуцирование коллагена замедляется, овал лица оплывает, щёки слегка опускаются, образовываются морщинки.

Постепенно мышцы подбородка слабеют и кожный покров растягивается. Развитию проблемы способствуют:

  • лишние килограммы. Неправильное питание и отсутствие физических нагрузок провоцируют ожирение. Диетологи отмечают, что жир в первую очередь откладывается в области лица и шеи;
  • быстрое похудение. Стремительная потеря веса приводит к появлению некрасивых складок и дряблости. Чтобы не допустить неприятного явления, совмещайте диету со спортивными занятиями и худейте постепенно, теряя в месяц не более 4-5 кг;
  • нарушение осанки, остеохондроз, привычка опускать голову. Такие предпосылки характерны для людей, занимающихся сидячей работой. Им рекомендуется каждый час делать разминку, чтобы мышцы не «застывали».

Важно. В некоторых случаях причиной двойного подбородка становятся эндокринные заболевания и нарушение работы внутренних органов. Чтобы исключить такую возможность, проконсультируйтесь с терапевтом и пройдите обследование у узких специалистов.

Складки кожи в нижней части лица и обвисшие щёки могут появиться из-за генетической предрасположенности. Проблема часто наблюдается у людей с маленькой скошенной нижней челюстью.

Подборка самых эффективных упражнений против второго подбородка

Комплекс из 7 эффективных упражнений, подтягивающий мышцы лица и шеи, предупреждает формирование жира и устраняет уже имеющие отложения. Зарядка улучшает циркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, способствует максимальному проникновению питательных веществ в ткани.

  1. Расслабьте губы, опустите лицо, зацепитесь нижней губой за нижнюю челюсть, прикройте рот, вскиньте голову и задержитесь в этой позе пару секунд.
  2. Держите голову прямо. Постарайтесь расслабиться, вытащите язык и попытайтесь достать кончиком до носа.
  3. Станьте ровно, резко поверните голову влево и до упора выдвиньте нижнюю челюсть. Повторите подход, повернувшись в правую сторону.
  4. Поднимите голову, задержитесь взглядом на потолке, вытяните губы в хоботок и оставайтесь в таком состоянии 8 секунд.
  5. Стисните ладошки в кулаки. Приложите к нижней челюсти. Медленно опускайте её, одновременно осуществляя давление кулаками. Достигнув критической нагрузки, задержитесь на 2-3 секунды и расслабьтесь.
  6. Сожмите зубы и растяните губы в широкой улыбке. Поставьте кончик язычка на нёбо и давите на него, постепенно увеличивая силу, в течение 5 секунд.
  7. Надуйте щёки, заполнив их воздухом. Приложите ладошки к лицу и выдавите скопившийся внутри воздух. Постепенно выдохните и расслабьтесь.

Самые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеиСамые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеи

Внимание. Это одни из самых эффективных упражнений для подбородка. Делайте их ежедневно, повторяя каждое по 5-6 раз. Перед зарядкой разогрейте мышцы, выполнив небольшую разминку. Достаточно сделать круговые движения головой 10 раз и наклоны в разные стороны.

Упражнения от Евгении Баглык

Евгения своим внешним видом доказывает, что её комплекс на самом деле работает и помогает сохранить молодость, красоту, упругость кожного покрова. Она разработала зарядку для второго подбородка, укрепляющую мышцы лица, шеи и позволяющую держать их в тонусе.

  1. Сядьте, выпрямив линию позвоночника, расправьте грудную клетку, посмотрите вверх и немного приподнимите нижнюю челюсть. Понемногу отклоняйтесь назад, напрягая мышцы шеи, и возвращайтесь в прежнюю позицию. Делая упражнение, удерживайте спину в ровном положении. Повторяйте 15 раз
  2. Чтобы прокачать лицевые мышцы, посмотрите в зеркало, раздвиньте губы, опустив уголки вниз, и скажите длинный звук Ы. На носогубном треугольнике резко проявятся складки. Прижмите их пальцами и повторяйте упражнение, стараясь, чтобы мышечная ткань максимально напрягалась. Делайте 15 раз.
  3. Сядьте на стуле, расправив, как следует, плечи. Слегка приподнимите лицо и вытяните вперёд нижнюю челюсть. Сделайте 5 быстрых подходов, задержитесь на 5 секунд. Повторите упражнение 30 раз.
  4. Выровняйте спину, откройте широко рот, запрокиньте голову назад и сомкните губы. Закрывайте и открываете рот в ускоренном темпе 20 раз.
  5. Чтобы укрепить подъязычные мышцы, сомкните губы и поочерёдно надавливайте кончиком языка в центральную точку за нижними зубами и на нёбо. Челюсти не должны двигаться во время подходов. Выполните 20 раз.
  6. Для коррекции овала лица раздвиньте язык лопаткой и постарайтесь плотно прижать к нёбу. Подержите 5 секунд и отпустите. Повторяйте 30 раз. В процессе выполнения должна напрягаться нижняя челюсть и шея.

Кстати. Ежедневно выполняя упражнения, можно быстро убрать второй подбородок и усилить тонус мышц. В первые дни после зарядки могут наблюдаться болезненные ощущения. Они говорят о том, что вы хорошо работаете и качественно прокачиваете мышцы.

С выполнением каждого упражнения наглядно можно ознакомиться на видео:

Система от Маргариты Левченко

Известная массажистка разработала комплекс, помогающий за 10 минут в день избавиться от дряблой кожи и подтянуть оплывший овал лица.

Упражнения для избавления от второго подбородка от Маргариты рекомендуется делать утром и вечером. Гимнастика не представляет собой ничего сложного:

  • согрейте ладони, приложите ко лбу. Помассируйте его круговыми движениями 2-3 минуты, плавно продвигаясь к макушке;
  • надуйте шире щёки. Перекатывайте воздух из одной стороны в другую сторону. Повторяйте 10 раз. Упражнение разглаживает носогубные складки и укрепляет мышцы щёк;
  • сядьте на пол, выпрямите спину. Зафиксируйте подбородок на журнальном столике или стуле. Указательными и большими пальцами двигайтесь снизу вверх подбородка, натягивая кожный покров 3 минуты. В процессе не забывайте контролировать осанку;
  • сидя на стуле, упритесь локтями в поверхность стола. Сожмите ладошки в кулаки и подоприте нижнюю челюсть. Медленно опускайте подбородок, создавая давление. Продолжайте в течение 3 минут.

Фейслифтинг Маргариты Левченко детально рассмотрен на видео самой основательницей данной лицевой гимнастики:

Совет. Чтобы укрепить контуры, сделайте лёгкий массаж подушечками пальцев. Плавно постукивая, пройдитесь по массажным линиям снизу вверх. От нижней челюсти к губам, к крыльям носа и ко лбу.

Упражнения от Галины Дубининой

Галина Дубинина говорит, что для удаления второго подбородка необходима хорошая осанка. Сохраняйте её в любой ситуации, широко расправляйте плечи, не опускайте голову вниз.

Чтобы подтянуть мышцы лица, поставьте руки над ушами и нежно подтягивайте кожу подушечками пальцев вверх. Постарайтесь почувствовать, как работают задние и передние ушные мышцы. Выполняя эту зарядку для лица и шеи, важно слышать мышечное напряжение.

  1. Сядьте на стул, вытяните шею, высуньте язык максимально далеко на 8 секунд и уберите.
  2. Вытащите язык как можно дальше, заверните вверх и приложите к верхней губе. Подождите 5 секунд и вернитесь в прежнюю позицию.
  3. Раскройте губы в улыбке, высуньте широкий язык и заверните за верхние зубы. Ощутите, как тянутся мышцы.
  4. Удерживая правильное положение спины, вытащите нижнюю челюсть вперёд, опустите вниз, вернитесь назад.
  5. Закусите верхнюю и нижнюю губу. Медленно поднимите уголки губ и почувствуйте, как напряглась шея. Оставайтесь в таком положении 5 секунд.

Упражнения для похудения второго подбородка и шеи делайте по утрам, выполняя каждое задание по 10 подходов.

Секретами молодости делится Галина Дубинина в своём видео-ролике:

Самые распространённые упражнения для щёк и шеи

Восстановление мышечного тонуса — длительный процесс, который требует упорства и самоотдачи. Для получения результата необходим комплексный подход. В систему регулярных занятий можно включить лучшие упражнения от второго подбородка:

  • лягте на живот, выровняйте спинку, голову свесьте с дивана к полу. Медленно поднимайте шею, выравнивая её на уровень позвоночника, и удерживайте в таком положении 5 секунд. Сделайте 20 подходов;
  • перевернитесь на спину. Плавно поднимайте голову, не отрывая плечи от поверхности, пока кончик подбородка не достигнет груди. Отсчитайте 5 раз, опуститесь вниз и повторите упражнение 20 раз;
  • лягте на гимнастический коврик. Поднимите голову, вытягивая нижнюю челюсть вперёд. Зафиксируйтесь на 5 секунд и прижмите подбородок к грудной клетке. Делайте 30 раз;
  • сядьте на стул, выровняйте позвоночник. Поверните голову вправо, стараясь коснуться кончиком нижней челюсти плеча, и сделайте упражнение в другую сторону. Проведите по 15 подходов.

Зарядка для лица обеспечивает качественную круговую подтяжку, устраняет обвисшую кожу и дряблость.

Самые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеиСамые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеи

Заканчивая делать упражнения против толстых щёк, похлопайте подбородок тыльной стороной ладошки 2-3 минуты. Смажьте эпидермис увлажняющим кремом. Скулы разотрите круговыми массажными движениями, а нижнюю челюсть и шею, аккуратно поглаживая, сверху вниз.

Как часто необходимо выполнять упражнения для лучшего результата

Чтобы мышцы были в тонусе, их надо регулярно тренировать. Ткани лица нуждаются в нагрузке. Без неё они теряют упругость, эластичность, появляются складки обвисшей кожи и видимые признаки старения.

На зарядку достаточно тратить по 10 минут, чтобы через месяц заметить явные улучшения. Упражнения для подтяжки второго подбородка обеспечивают потрясающие результаты:

  • кожа приобретает эластичность;
  • восстанавливается лимфоток;
  • улучшается кровообращение;
  • выравнивается тон;
  • черты приобретают чёткость;
  • исчезает двойной подбородок;
  • разглаживаются мимические морщины;
  • пропадают отёчность, обвисшие брыли.

Самые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеиСамые эффективные упражнения против второго подбородка, похудения щёк и упругости шеи

Упражнения от второго подбородка в домашних условиях делайте каждый день. Даже кратковременный перерыв способствует снижению мышечного тонуса. Постепенно увеличивайте нагрузку, вводя новые задания повышенной сложности. Такая тактика помогает получить идеальный рельеф и молодую упругую кожу.

Совет. Выполнять гимнастику рекомендуется утром или вечером за несколько часов до сна. Подберите оптимальный для себя курс из 8-12 упражнений и делайте, качественно прорабатывая мышцы.

Чтобы зарядка принесла быстрый эффект, комбинируйте её с правильным питанием и грамотным косметическим уходом. Поддерживайте водный баланс, выпивая не меньше 2 литров воды в день, откажитесь от курения и других вредных привычек.

Комплекс упражнений, убирающих дряблую кожу на подбородке у женщин, желательно делать на протяжении 3 недель. Затем рекомендуется поменять зарядку, подобрав другой курс, отвечающий вашим потребностям. Для успеха важно разнообразие. Нагрузка на разные группы мышц, новая техника выполнения исключают привыкание и отсутствие положительной динамики.

Обзор реальных отзывов

На тематических форумах легко найти отзывы о зарядке для второго подбородка. Девушки подтверждают, что систематические занятия гарантируют успех и позволяют избавиться от многих эстетических проблем.

Общаясь между собой, женщины нередко выставляют фото до и после лицевой гимнастики. По ним видно, что методика работает и даёт мощный омолаживающий эффект. Главный секрет успеха — не лениться и не откладывать тренировку на завтра, даже если очень хочется.

Чтобы правильно выполнять упражнения для устранения второго подбородка, девушки советуют заниматься перед зеркалом и контролировать каждое движение. Перед началом курса лучше изучить видео, на котором наглядно видно как прорабатывать мышцы.

Важно. Лицевая гимнастика — отличный способ добиться того, чтобы не было второго подбородка. Она прекрасно дополняет косметический уход, подходит для укрепления мимической мускулатуры, расщепляет жир и подтягивает дряблую кожу.

Валентина из Архангельска написала на своей станице в Одноклассниках:

«С удовольствием делаю гимнастику для лица и считаю, что упражнения для убирания второго подбородка необходимы всем женщинам старше 35 лет. Они комплексно действуют на кожу, оздоровляя и улучшая её внешний вид. Зарядка усиливает циркуляцию крови, тонизирует, освежает. Заметила, что у меня осветлилось лицо, исчезли тёмные круги под глазами, следы усталости. Складки на нижней челюсти подтянулись и разгладились, рельеф лица стал чётким и красивым. Не собираюсь останавливаться на достигнутом. Хочу расширить комплекс и увеличить нагрузку, так как довольна результатами тренировок».

Вывод

Упражнения, подтягивающие мышцы лица, — надёжный метод избавиться от второго подбородка и сохранить молодость без дорогостоящих косметологических процедур и подтяжек. Делая гимнастику систематически, легко справиться с возрастными изменениями и добиться потрясающих успехов.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

bookmark_borderОмолодить кожу лица в домашних условиях – 20 масок для лица в домашних условиях от морщин омолаживающих после: 40, 50, 30, 60, 45, 35

Омоложение лица в домашних условиях — быстрый результат!

Как получить быстрый результат при омоложении лица в домашних условиях? О самых популярных масках, компрессах, методах массажа и приборах для омоложения лица в домашних условиях читайте в данной статье!

Омоложение лица в домашних условиях - быстрый результат!

Содержание статьи

Всем женщинам без исключения хочется всегда выглядеть привлекательно и молодо. Но к превеликому сожалению, с годами наш организм изнашивается, и все изменения отражаются на лице. Не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь благодаря многим косметических средствам, приготовленным самостоятельно и массажным техникам можно сохранить красоту и молодость лица, уменьшить количество морщинок и вернуть былую упругость кожи. К тому же не потребуются особые денежные вложения.

ТОП-5 способов омолодить лицо в домашних условиях

Иногда необходимо срочно привести свое лицо в порядок. Молниеносный эффект оказывают такие процедуры:

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

  • Домашние маски. В их составе отсутствует какая-либо химия, только натуральные компоненты, которые разглаживают и омолаживают кожу.
  • Компрессы из трав. Для процедуры подходят растения, которые обладают тонизирующим и омолаживающим эффектом. Это тысячелетник, шалфей, ромашка, перечная мята, полевой хвощ, розмарин, радиола. Можно чередовать горячие и холодные компрессы.
  • Самомассаж способствует улучшению кровообращения и активизации мышц.
  • Манипуляции с кубиками льда можно назвать экспресс-омоложением. Умывание льдом дарит эффект свежести. Подходит как обычный лед из очищенной или кипяченой воды, так и косметический, приготовленный из отвара трав. Тонизировать лицо таким образом можно каждый день. С самого утра вы будете чувствовать себя бодрой, красивой и омолодившейся!
  • Портативная аппаратура для домашнего использования всего за несколько сеансов омолодит кожу.

Маски для омоложения лица в домашних условиях

Маски – это распространенный и быстрый метод борьбы с увяданием кожного покрова. Существует множество вариантов «домашних» масок, но самыми популярными являются следующие.

Медовая маска

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

Для приготовления смеси потребуются такие ингредиенты: 40 мл меда, 60 мл подсолнечного масла, желток. Следует тщательно растереть желток с медом и добавить масло.

Наносят приготовленную смесь дозировано, каждые 5 минут, пока она не закончится. Подходит рецепт маски для обладательниц сухой кожи.

Кефирная маска

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

Для омоложения кожного покрова лица потребуется 50 мл кефира и 22 г творога с жирностью 0%, долька кислого яблока. Фрукт измельчается, и к кашице добавляются кисломолочные продукты. Полученная смесь наносится на кожу.

Делают такую маску раз в неделю на регулярной основе. Подходит рецепт обладательницам жирной кожи с прыщами.

Масляная маска

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

Тщательно смешивается 1 маленькая ложка глицерина, сливочного масла и меда. Такую маску оставляют на лице до получаса. Она подходит женщинам с комбинированной или сухой кожей.

Огуречная маска

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

Готовим кашицу из красной смородины, огурца и 20% сметаны. Маска омолодит и отбелит кожный покров, насытит каждую клеточку витаминами.

Маска с эффектом лифтинга

Берем 10 г желатина и заливаем 100 мл жидкости (можно фреш). Оставляем средство набухать в течение четверти часа. После смесь ставим на водяную баню и нагреваем, до тех пор, пока она не станет однородной. Далее состав остужаем до комнатной температуры и наносим на кожу специальной кистью. Необходимо нанести несколько слоев. Маска должна застыть на лице. После ее снимают, как цельную пленку в направлении снизу вверх.

Инъекции гиалуроновой кислоты для лица

А аналогами «уколов красоты», которыми злоупотребляют современные женщины, могут стать такие аптечные препараты, как солкосерил и димексид. С помощью раствора можно дезинфицировать кожный покров и предотвращать появление на нем воспалительных процессов. Кроме того, с помощью разбавленного димексида 1:10 осуществляется доставка активных элементов вглубь кожных слоев. Тем самым ускоряется обмен веществ и насыщение кислородом.

А гель или мазь солкосерил поможет восстановить пораженные ткани, заживить микротрещины, восстановить эластичность и упругость кожи. Мазь применяют для сухой кожи, а гель – для жирной и комбинированной. Препаратом пользуются в течение месяца дважды в неделю. Наносят средство тонким слоем. После курса омоложения делают перерыв на месяц.

Все маски следует наносить на очищенную кожу. Кроме того, наилучшим образом на состоянии кожного покрова лица отразятся компрессы.



Омолаживающие компрессы для лица

Для борьбы со старением кожи используют не только травяные компрессы. Также подходят и следующие рецепты:

Увеличение губ гиалуроновой кислотой 0.5 мл

  • Сок огурца смешивают с очищенной водой в равных количествах. Такой компресс тонизирует, освежает и осветляет кожный покров. Подходит для каждодневного использования.
  • Зеленый чай, являющийся лучшим антиоксидантом, идеально подойдет для компресса. Крупнолистный чай заваривают и остужают, после делают компресс и накладывают его на полчаса.
  • Сок алоэ, известный своими живительными свойствами, идеально отразится на состоянии кожи. Для приготовления рецепта 100 мл воды смешивают с ложкой алоэ.

Также быстрый и поразительный эффект оказывает фейс-билдинг – гимнастика для мышц лица. Начинать практиковать подобные упражнения следует как можно раньше. Тренировка лицевых мышц способствует притоку крови к поверхности кожи. За счет этого она максимально снабжается питательными веществами и кислородом. Улучшается состояние кожи и цвет лица.

Самомассаж лица для омоложения

Массаж – это тоже чудодейственное средство от старения. Он уменьшает морщины, подтягивает мышечный каркас, убирает второй подбородок и устраняет брыли. Самомассаж следует проводить в течение 10 дней, а потом делать перерыв на неделю. Всего несколько сеансов творят чудеса! Они укрепляют мышцы и активизируют процесс обмена, восстанавливают кровообращение.

Классический массаж выполняют с использованием кремов и специальных масел. А для процедур, способствующих совершенствованию контуров лица, потребуется тальк. Основными элементами классического массажа должны быть следующие манипуляции:

  • растирания;
  • поглаживания;
  • вибрации.

Перед процедурой кожу очищают и насухо вытирают. После на нее наносят сыворотку или гель с лифтинг эффектом.

Начинают массаж со лба и плавно передвигаются к подбородку. Все движения выполняются строго по массажным линиям. Акцент делают на центральную часть. Далее продвигаются к боковой части. Траектория движений – круговая. Во время сеанса следует работать расслабленными руками, в противном случае можно травмировать кожу. Начинают с легкого поглаживания и постепенно усиливают движения. Легкие похлопывания используют для большего разогрева кожного покрова.

Потрясающий омолаживающий эффект дают специальные приборы, предназначенные для домашнего пользования.

Приборы для омоложения лица в домашних условиях

Сейчас в любом магазине можно отыскать портативные приборы, которые ничем не хуже салонных. Они дают отменный результат и являются незаменимым дополнением к стандартному уходу. Список подходящей аппаратуры:

  • ультразвуковой скрабер для нетравматической очистки;
  • дарсонваль, оказывающий антибактериальное, противовоспалительное и антисептическое действие;
  • инфракрасный массажер – полноценная замена термолифтингу;
  • микротоковая терапия для глубокого питания эпидермиса;
  • гальванизация для усиления эффекта косметических средств.

Омолаживающие процедуры, выполняемые в домашних условиях, превосходно отразятся на состоянии кожи, и вы будете выглядеть гораздо моложе!

Как омолодить кожу лица в домашних условиях

После 35 лет кожа лица подвергается сильным изменениям, и важно соблюдать правильный уход. В этом возрасте старость еще не грозит, но и не стоит приближать ее наступление. Поэтому сегодня поговорим не только о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях, но и постараемся запомнить основные правила поддержания молодости.

Содержание статьи:

Применение масок должно войти в систему

Прежде чем перейти к средствам, омолаживающим кожные покровы лица в домашних условиях, посмотрим, что происходит с кожей после 35 лет:

  • работа обменных процессов замедляется
  • коллаген вырабатывается все меньше
  • лицевые мышцы слабнут
  • кожа истончается
  • область носогубных складок выделяется
  • уголки губ все больше опускаются

Процесс необратимости возрастных изменений замедляется, если систематически использовать маски (дважды в неделю). Можно пользоваться народными средствами для питания, увлажнения и тонизирования, например, маска из:

  • сока лимона и огурца способна выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна (перетереть на терке и оставить на полчаса)
  • отварного картофеля устраняет излишнюю сухость (теплое пюре наносится на 20 минут)
  • меда, яйца и жирного кефира повышает упругость и нормализует работу сальных желез (чайная ложка меда, пара ложек кефира и яичный белок смешиваются и наносятся на 15 минут)
  • молока и дрожжей восстанавливают структуру клеток за счет усиления кровообращения (пара ст. ложек молока и 5 г дрожжей настоять 10 минут и держать на лице полчаса)

Герпес, экзема, высыпания и другие повреждения кожи – серьезный повод для отказа от масок. Также учитывайте противопоказания в виде аллергии, заболеваний почек, печени и нарушения свертываемости крови.

Методики применения компрессов

Компрессы – не такое распространенное средство омоложения, как маски, но все же так же эффективно воздействует на кожу. Они способствуют расширению пор, удалению сальных пробок, приданию тонуса и повышению эластичности. Методик использования много, среди них компрессы из:

  • зеленого листового чая (чайную ложку залить кипятком, смочить ткань и приложить теплый компресс)
  • травы ромашки
  • сока алоэ с минеральной водой
  • сушеных ягод шиповника (заливаются кипятком и настаиваются полчаса)
  • огуречного сока с водой

Перед нанесением компресса пропитайте ткань растительным маслом, затем приготовленной смесью. Перед процедурой и после нее важно правильно умыться.

Массажные процедуры

Как омолодить кожу лица с помощью массажей в домашних условиях? Достаточно научиться некоторым техникам, чтобы эффективно подтянуть мышечный каркас, уменьшить морщины и устранить второй подбородок. Совершайте ежедневно следующие манипуляции:

  • расположите подушечки пальцев на переносице и, слегка надавливая ими, проводите линию от центра лба к вискам. Затем обратно без надавливаний, повторяйте 5 раз
  • делайте массаж вокруг глаз легкими постукивающими движениями. Начните с верхних век, затем перейдите к нижним
  • осуществите массаж носогубных складок круговыми движениями указательных пальцев, пока не почувствуете тепло и жжение
  • выполните надавливающие движения на нижней челюсти раз 10
  • завершите манипуляции легким пощипыванием линий массажа

Избегайте растягивания кожи и соблюдайте направление массажных движений – от лба к подбородку.

Использование масел и кислот

Масла тоже оказывают положительное воздействие на лицо, а также на зоны декольте и шеи. Они способствуют улучшению овала лица, уменьшению морщинок, повышают тонус. Применять масла желательно в сочетании с традиционным уходовым средством (добавить несколько капель). Для сохранения красоты и омоложения используйте следующие масла:

  • персиковое – благоприятно для обменных процессов и устранения от чрезмерной сухости
  • розмарина – повышается кровообращение, разглаживаются морщинки, появляются новые клетки
  • апельсиновое – эпидермис насыщается витамином С, что ведет к устранению отечности и улучшению оттенка
  • герани – уменьшаются покраснения, и кожа становится упругой
  • кокосовое – замедляет механизмы старения.

Узнать подробно о пользе кокосового масла не только для лица, но и для волос можно из этой статьи.

Различные кислоты тоже способны вернуть молодость. Самая популярная – гиалуроновая кислота, стимулирующая выработку коллагена и задерживающая влагу. Молочная кислота также омолаживает и освежает лицо за счет устранения дряблости, провисаний и мелких морщинок. А янтарная кислота восполняет влагу в клетках и борется с ранним старением.

Аптечные кремы и мази для восстановления

Аптечные препараты способны быстро восстановить гладкую структуру кожи, как после 35, так и после 40 лет. Среди них особенно эффективны:

  • гепариновая мазь, избавляющая от темных кругов и отечности под глазами
  • солкосерил – мазь, способствующая выработке коллагена и улучшающая обменные процессы
  • Д-пантенол – крем, избавляющий от кожных высыпаний
  • мази от геморроя – даже они ведут к омоложению, ведь в составе ланолин, разглаживающий морщины вокруг глаз и на лице. Кстати, отзывы о применении мази от геморроя положительные. Многим помогает избавиться от мешков под глазами и морщинок
  • вазелин – удерживает влагу, спасает кожу от шелушения и сухости
  • акулий жир – наполнен витаминами, которые выталкивают морщины изнутри
  • левомеколь – мазь для упругости, но для сухой кожи не подойдет

Аптечные средства обходятся недорого в отличие от процедур косметологов, но и они способны нанести вред. Применяйте с осторожностью, только после консультации с врачом.

Домашний аппарат «Гальваника»

Процедура гальванизации (применение тока) не так давно появилась среди услуг косметологических клиник. Но теперь выпустили аппарат под названием «Гальваника», который можно использовать дома самостоятельно. Отзывы о нем в основном положительные, пишут: «Недорого, не больно, быстро и всегда доступно».

Как омолодить кожу лица с помощью аппарата «Гальваника» в домашних условиях? Для начала выбираете режим (силу подачи тока) и плавными движениями проводите по линиям массажа. Ощущения, будто покалывает слегка. Тем самым аппарат улучшает работу клеточных систем, стимулирует выработку коллагена и эластина (белков, отвечающих за упругость).

Аппарат поддерживает молодость, но использовать его можно только по назначению врача! Имеется большое количество противопоказаний: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, дерматологические заболевания, период беременности и другие.

Коллагеновые витамины

После 25 лет процесс выработки организмом коллагена (белок, способный подтянуть кожу) нарушается из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек. Тревожными звоночками нехватки коллагена являются хруст в суставах, мышечная слабость и быстрая утомляемость. Поэтому можно принимать пищевые добавки в виде коллагеновых витаминов.

Есть несколько их видов: животного происхождения, из морских источников, с гиалуроновой кислотой. Чтобы витамины помогали эффективно, необходимо соблюдать правила приема: пить по определенной схеме, натощак и соблюдать дозировку. Но главное – принимать их только после консультации с врачом!

7 основных правил для придания лицу молодости

Ни одно косметическое средство не «зажжёт» лицо молодостью и красотой, если не соблюдать следующие правила:

  • Ухаживайте за собой в соответствии с возрастом. Уход в 20 лет и в 35 существенно отличается, а после 40 лет тем более. Вспомните, как в 20 лет могли прийти глубокой ночью, лечь спать на 3-4 часа, проснуться бодрячком, и на лице это особо не отражалось. В 35 такое не прокатит, теперь нужно:
  • дольше спать и ложиться раньше, ведь недосыпание влияет на красоту и здоровье
  • соблюдать режим
  • много гулять на свежем воздухе
  • заниматься спортом
  • кушать полезные продукты
  • заниматься регулярным сексом (по возможности)
  • принимать утром бодрящий душ, а вечером приятный горячий
  • Старайтесь избавляться от лишнего веса. Согласитесь, что тучные и грузные девушки выглядят гораздо старше своих лет. Лишний вес наливает года, и даже не понимаешь, сколько человеку лет – 20 или 45?

Не переусердствуйте с похудением. Делайте это постепенно, так как резкая потеря веса может привести к дряхлости кожи. Очень важно знать свой индивидуальный вес и поддерживать его на одном уровне.

  • Не надсаживайтесь на работе. Вы должны понимать и чувствовать свою нагрузку. Очевидна разница между женщиной, которая пашет и не щадит себя и той, что сидит дома и чистит перышки, либо работает в свое удовольствие.
  • Используйте качественную возрастную косметику. Дешевые средства могут только навредить, после чего возрастной коже гораздо сложнее восстановиться.
  • Минимизируйте употребление алкоголя и откажитесь от курения. Физическая форма женщины быстро изнашивается, поэтому трудно восстановить кожу лица после длительного употребления вредных веществ, даже если вы увлекались ими лет 10 назад. К тому же это те черты, которые раздражают мужчин.
  • Аккуратно прибегайте к услугам косметолога. Начинается все с безобидной чистки и нанесения маски. Но потом вам предлагают поколоть кислородные коктейли, слегка увеличить губы для их увлажнения, залить филер под глаза, поставить ниточки. И вот вы уже не видите границ и перестаете адекватно себя оценивать со стороны.

Не оценивайте лицо сегментарно. Даже если впадины под глазами пропали, разгладились носогубные складки, и нос стал визуально меньше – это не значит, что лицо помолодело. В целом оно может выглядеть отёчно.

  • Следите за выражением лица. Отбросьте недовольство, тоску и депрессию. Молодость заключается в энергии, которая идет через глаза, улыбку, активные действия и положительные эмоции. Понурое выражение лица очень старит и забирает 50% всей красоты.

Читайте также: «Фразы, которые гасят мужское желание»

Наконец, берегите свой внешний вид, ведь это ваше оружие! Будьте счастливыми и легкими, ведь молодость – это легкость! Подписывайтесь на блог, ведь мы всегда стараемся подобрать для вас все самое интересное и полезное!

Предыдущий пост
« Угольная маска для чистки пор: удался ли мой эксперимент? Следующий пост
Правильный уход за жирной кожей лица летом »

Понравилась статья? Поделись ею в соцсетях!

9 процедур для омоложения лица в домашних условиях. Домашнее омоложение

Содержание:

Реклама

Не заменить ли продукты косметической промышленности натуральными средствами для ухода за кожей лица и тела? Об этом задумываются многие женщины, но часто не знают, с чего начать, какие растительные и эфирные масла использовать. Бьюти-тренер Наталья Дичковская составила программу экоомоложения для себя, получила потрясающие результаты — и написала об этом книгу. Вот простые советы по омоложению кожи лица и тела — и даже для повышения иммунитета.

Омоложение лица без косметических средств

Омоложение лица без косметических средств

Как избавиться от черных точек. Для глубокого очищения кожи и избавления от черных точек смешайте 20 мл масла миндаля и 20 мл касторового масла, нанесите смесь на кожу лица, легонько прохлопайте пальцами, смойте с помощью мягкого полотенца и теплой воды.

Эта процедура наиболее эффективна во время принятия ванны, когда ваше лицо распарено и поры раскрыты. Для мест наибольшего скопления черных точек обработку можно повторить. Следите за тем, чтобы кожа после процедуры была тщательно вымыта, особенно скулы и по контуру лица — остатки масла могут спровоцировать воспаления.

Как очистить кожу без косметического молочка. Для очищения кожи можно использовать овсянку, а также нутовую, гороховую, кунжутную или льняную муку. Техника очищения: разведите небольшое количество муки с водой прямо в ладошке и умойтесь.

«Овсяный носочек». Не хотите забивать раковину овсяными хлопьями? Сделайте «овсяный носочек»: насыпьте несколько столовых ложек овсянки в носок из хлопка и используйте его вместо губки для очищения кожи лица и тела.

Реклама

Какое растительное масло использовать для ухода за кожей? Универсальные косметические масла для всех типов кожи: арган, макадамия, лесной орех, кунжут, виноградная косточка, рис.

Как правильно наносить маску для лица из глины. Для того чтобы маска из глины не присыхала к коже и не высушивала ее, добавьте в маску при приготовлении 0,5 чайной ложки косметического масла по типу кожи — это не даст влаге испаряться, маску легко будет смыть, а кожа после нее будет чистая и бархатистая.

Как усилить эффекта от маски для лица в домашних условиях. Для усиления эффекта накрывайте маску для лица пищевой пленкой с вырезанными для глаз и носа отверстиями — так активные вещества будут медленнее проникать в кожу. При этом маска создаст эффект компресса, повышая содержание влаги в коже лица. Не применяйте эту рекомендацию для масок с кислотами.

Натуральная защита кожи от солнца. Для безопасной и натуральной защиты кожи от УФ-излучений используйте растительные масла, имеющие природный яркий цвет: таману, арган, черный кофе, кокос. Хороший SPF-фактор дают также масло кунжута, лесного ореха и жожоба.

Как хранить средства по уходу за кожей. Цветочные воды, растительные масла, хвойные и цитрусовые эфирные масла должны храниться на дверце холодильника. Эфирные масла можно держать в месте, защищенном от солнца (прохладном шкафчике).

Как избавиться от кругов под глазами. Прохладный компресс с гидролатом (цветочной водой) гамамелиса или василька поможет устранить припухлости, отечность и темные круги под глазами. Просто смочите ватные диски гидролатом и полежите 10–15 минут с такими компрессами — результат заметен сразу же!

Как ухаживать за волосами натуральными средствами

Как улучшить рост волос? Распыляйте гидролат розмарина или шалфея на кожу головы и волосы после каждого мытья — это сделает волосы густыми, крепкими и блестящими, ускорит их рост.

Как использовать излишки крема. Нанесли свой вечерний крем, а на руках остались излишки? Вотрите их в кончики волос — наутро от крема не останется и следа, а волосы станут гибкими и эластичными, перестанут сечься.

Восстанавливающая маска-скраб для ухода за кожей головы. Такая маска укрепит корни, сделает волосы крепкими и эластичными, очистит кожу головы и восстановит клеточное дыхание.

Ингредиенты:

  • соль морская (просеять через мелкое сито) — 1 ст. ложка,
  • сметана/йогурт — 2 ст. ложки,
  • эфирное масло бей — 3 капли,
  • эфирное масло петитгрейна — 3 капли.

Все ингредиенты хорошенько смешать, нанести на кожу головы и слегка помассировать. Смыть теплой водой, затем промыть волосы шампунем.

Как ухаживать за волосами натуральными средствами

Как повысить иммунитет с помощью эфирных масел

Профилактика простуд. Для того чтобы противостоять зимним холодам и простудам, капните в аромакулон или на носовой платок 2 капли эфирного масла чайного дерева и 2 капли эфирного масла лимона и вдыхайте запах каждые 30–40 минут. Это поможет укрепить иммунитет и повысить устойчивость к заражению.

Как укрепить иммунитет? Самый простой и приятный способ повышения иммунитета — чай с эфирными маслами. Обогатить чай очень просто: на 100 г сухого чая (зеленого, черного, белого или травяного) добавьте 15–20 капель эфирных масел.

Хорошо подойдут следующие эфирные масла:

  • розмарин,
  • лемонграсс,
  • мята,
  • апельсин,
  • лимон,
  • гвоздика.

Эфирное масло или их смесь можно капнуть на стенку банки, в которой хранится чай. Настаивайте такой чай 2 недели, ежедневно встряхивая. Заваривайте как обычно.

Реклама

Рецепт натуральной зубной пасты. Результат использования: снятие зубного камня, отбеливание эмали, укрепление десен, профилактика кариеса.

Ингредиенты:

  • зубной порошок (самый простой и дешевый из аптеки) или фармакопейная глина (каолин) — 1 столовая ложка,
  • масло кокоса — 1 столовая ложка,
  • эфирное масло мяты — 3 капли,
  • эфирное масло лимона — 3 капли.

Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции. Переложите в чистую баночку. Хранить пасту можно до 3 месяцев при условии, что в нее не будет попадать вода.

Уход за телом

Как избавиться от сухих пяток. Самый простой способ справиться с сухостью пяток — нанести на ночь масло ши (карите) и надеть носочки. Уже к утру пятки станут нежными и гладкими.

Как превратить обычный скраб в антицеллюлитный? Добавить в него молотый кофе и какао-порошок, активные компоненты, способствующие выведению лишней жидкости, повышению тургора кожи, устранению дряблости и апельсиновой корки. Кофейные зерна обеспечивают усиленный аквадренажный и антицеллюлитный эффект. Кофеин ускоряет обмен веществ, налаживает микроциркуляцию крови в проблемных зонах. Какао насыщает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, обладает жиросжигающим действием.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Омоложение лица в домашних условиях: как сделать эффективно?

Борьба за красоту с каждым годом становится все жестче. Требования общества к внешнему виду растут. Зрелым считается уже возраст не после 30, как пару десятилетий назад, а после 40-45. К счастью, появляется много новых эффективных процедур, помогающих сохранить свежесть и эластичность кожи. Но стоимость их неуклонно повышается, да и время на регулярное посещение салонов есть не у всех. Остается только такой вариант, как домашнее омоложение. Но действительно ли это возможно?

Домашние преимущества

Главным преимуществом салонных методов омоложения является их высокая эффективность. Есть множество процедур, позволяющих получить видимые результаты уже после первого сеанса. Домашние, конечно же, в быстродействии им явно проигрывают. Но они имеют целый ряд преимуществ, из-за которых все больше женщин возвращаются к народным рецептам и методам:

  1. Натуральность. Основные ингредиенты, которые используются в домашней косметологии: растительные и эфирные масла, косметическая глина, желатин, отвары и настойки трав. И хотя в последнее время многие их комбинируют с аптечными препаратами, натуральный состав явно преобладает.
  2. Гипоаллергенность. Даже для чувствительной кожи реально подобрать такие продукты, которые не будут раздражать ее и провоцировать негативные реакции. В большинстве рецептов ингредиенты можно заменять или регулировать их количество.
  3. Доступность. Если дорогие салонные процедуры и профессиональную косметику позволить себе может не каждая, то качественный домашний уход доступен абсолютно для всех. Большинство используемых для него продуктов есть практически на любой современной кухне, а недостающие можно докупить в ближайшем супермаркете или ЭКО-магазине.
  4. Регулярность. Для того чтобы получить стойкий и значимый эффект, омоложение кожи лица выполнять в домашних условиях придется регулярно как минимум в течения месяца. А привычка формируется за 21 день. Поэтому для многих женщин, перешедших на народные методы, они становятся образом жизни.
  5. Длительный эффект. При системном домашнем уходе за лицом он имеет накопительный эффект. С каждым месяцем состояние кожи улучшается, а процессы старения существенно замедляются. Это позволяет избежать более радикальных методов еще в течение многих лет.

Кроме того, большинство домашних омолаживающих процедур позитивно влияют на общее состояние человека. Лазерные технологии и хирургические операции – это сильнейший стресс для всего организма, создающий серьезную нагрузку на иммунитет.

Важные правила

Для того чтобы омоложение лица дома было максимально безопасным и эффективным, необходимо знать и соблюдать базовые правила, о которых нам рассказали профессиональные косметологи:

  • Начинать процесс с очищения. Перед выполнением любых омолаживающих процедур лицо надо тщательно умыть и протереть тоником, чтобы полностью убрать остатки нанесенной ранее косметики.
  • Проводить тесты на аллергию. Это необходимо делать перед использованием каждого нового рецепта или ингредиента, даже если кожа не склонна к сильным аллергическим реакциям. Иногда они проявляются на самые безобидные компоненты и могут привести к серьезным последствиям.
  • Не перегружать кожу. Это так же вредно, как и лишать ее дополнительной подпитки. Маски можно делать не чаще 3 раз в неделю, интенсивный массаж и аппаратные процедуры – 2-3 раза, наносить кремы – только утром и вечером, если нет необходимости в более активном уходе.
  • Не превышать время выдержки масок. Некоторые из них содержат раздражающие кожу компоненты и могут спровоцировать ожог. Масляные маски способны забивать поры и затруднять клеточное дыхание, если держать их слишком долго или плохо смыть.
  • Учитывать тип и состояние кожи. Неправильно подобранные маски и другие средства для ухода могут привести к противоположному ожидаемому результату. Если сложно определиться с типом кожи самостоятельно, желательно проконсультироваться со специалистами.

И нельзя забывать о таком важном принципе, как системность. Чтобы избежать привыкания кожи к определенным компонентам, маски и кремы желательно применять курсами длительностью 1-1,5 месяца, после чего сделать перерыв на 1-2 недели и затем подобрать новые средства.

Способы омоложения

Способов, как омолодить и освежить лицо в домашних условиях, очень много. Есть методы экспресс-омоложения, когда получить заметные визуальные изменения на коже можно за 1-2 процедуры. Но, естественно, долго они не продержатся.

Для получения стойких результатов придется использовать комплексный подход и применять одновременно несколько различных методик.

Экспресс-омоложение

Если нужно хорошо выглядеть прямо сейчас, то самое эффективное средство – лед. Он должен быть в морозильнике всегда, так как является полезным компонентом для регулярного ухода. Приготовить его можно из крепкого зеленого чая, травяных отваров, негазированной минеральной воды, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, кофе и даже молока.

Для экспресс-омоложения понадобится чистый лед из воды или зеленого чая. Пошагово процедура выглядит так:

  • Поскольку омоложение всегда начинается с очищения, необходимо тщательно умыться. Чтобы не пересушивать кожу, желательно использовать для этого пенку или легкий гель.
  • Убрать остатки жира и грязи из пор поможет содовый пилинг. На ладошку берут немного соды, разводят ее небольшим количеством воды (для жирной кожи – лимонным соком) и круговыми движениями массируют кожу в течение 2-3 минут, затем остатки тщательно смывают.
  • Лицо нужно тщательно промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем, а затем сделать массаж кубиком льда, особое внимание уделяя области вокруг глаз и разглаживанию мимических складок. При этом нужно следить, чтобы не было сильного ощущения холода.

В завершении процедуры лица снова промокают салфеткой и на влажную кожу наносят качественный лифтинг-крем. Разные средства для лица и области вокруг глаз!

Омоложение лица в домашних условияхПосле такого ухода сразу же подтягивается кожа, освежается цвет лица, появляется здоровый румянец, исчезают синяки и мешки под глазами. Но повторять его можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Гимнастика и массаж

Очень важным этапом домашнего омоложения являются гимнастика и массаж. Причем нужно понимать, что одно ни в коем случае не заменяет другое, хотя по воздействию на кожу эти процедуры близки.

Правильно подобранные упражнения позволяют укрепить мышечный каркас и не дают провисать коже. А массаж оказывает на нее комплексное целебное воздействие:

  • снимает мышечные спазмы;
  • активизирует кровообращение;
  • ускоряет лимфоток;
  • улучшает клеточное питание;
  • стимулирует обменные процессы;
  • разглаживает морщины;
  • повышает тургор кожи.

Гимнастика и массаж способствуют выработке гормонов удовольствия – эндорфинов, благодаря чему поднимается настроение, уходит стресс, и даже исчезают головные боли.

Много антивозрастных комплексов для фейслифтинга можно найти на размещенных видео. Лучше выбрать один или два из них и тщательно разучить, стараясь выполнять каждое упражнение правильно. Во время такой гимнастики активно работают поры, выбрасывая излишки жира и токсины, поэтому после завершения комплекса обязательно надо умыться.

Из всех видов массажа наиболее эффективны для омоложения и подтяжки лица лимфодренажный и японский массаж Асахи.

При правильном выполнении отличный результат дает также точечный массаж. Он имеет лечебный эффект, так как воздействует на биологически активные точки, которые проецируются на внутренние органы и системы. Но лучше, если он будет проводиться специалистом.

Кремы и маски

Правильно подобранные и применяемые маски, приготовленные по народным рецептам, эффективно работают в любом возрасте. Многие считают, что они могут давать ощутимые результаты только до сорока лет. Но если их использовать регулярно и сочетать с более интенсивными омолаживающими процедурами, то можно оставаться молодой и свежей в пятьдесят и даже шестьдесят, радуя окружающих естественной красотой.

Вот несколько простых и очень полезных омолаживающих рецептов:

Маска Свойства Рецепт
Белковая с рисом Идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, имеет отличный лифтинг эффект, хорошо очищает и сужает поры. Столовую ложку рисовой муки взбить с яичным белком и добавить чайную ложку лимонного сока. Нанести на чистую кожу равномерным слоем и спокойно полежать до полного высыхания. Затем на 3-5 минут накрыть лицо влажной салфеткой, убрать ею размякшую маску, а остатки смыть летней проточной водой.
Медовая с апельсином и овсянкой Основное свойство этой маски – питание и увлажнение. Но добавление богатого витамином С апельсинового сока позволяет получить отличный омолаживающий эффект. Подходит для любого типа кожи, но особенно полезна для вялой, потерявшей тонус и цвет. Столовую ложку молотых хлопьев (без добавок!) развести до состояния сметаны свежевыжатым апельсиновым соком и добавить чайную ложку жидкого меда. Наносить и смывать так же, как в предыдущем случае.
Желатиновая Маска гарантирует быструю подтяжку кожи и заметное улучшение ее состояния, так как желатин является чистым коллагеном, из-за недостатка которого кожа теряет эластичность. Желатин развести водой или молоком (для сухой кожи) в соотношении 1:3 и подогреть на водяной бане до полного растворения кристаллов. Добавить по чайной ложке меда и глицерина и наносить на лицо послойно кисточкой для масок. Дождаться полного высыхания, размочить влажной салфеткой и тщательно смыть.
Банановая с имбирем Дает отличный омолаживающий эффект, обладает питательными и увлажняющими свойствами. Не подходит для чувствительной и поврежденной кожи. Спелый банан размять до состояния пюре, добавить чайную ложку имбирного сока, столько же меда и ампулу препарата «АЕВит». Нанести на лицо, подержать 20-30 минут, остатки пюре убрать салфеткой и умыться.
Картофельная с петрушкой Помогает быстро справиться с отеками и мешками под глазами, подтянуть, очистить и даже слегка отбелить кожу. Большую картофелину отварить, очистить от кожуры, размять с молоком до состояния пюре. Зелень петрушки мелко нарубить и добавить в картошку. Теплое пюре нанести на лицо и спокойно полежать 15-20 минут. Убрать остатки и тщательно умыться.

После маски на лицо всегда наносят крем. Обычно это увлажняющее или подтягивающее средство. Косметологи советуют соблюдать такое правило – чем более питательная маска, тем легче должен быть крем. Можно приготовить его также самостоятельно или воспользоваться качественными магазинными средствами.

Отличный омолаживающий эффект дают гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты, при этом отлично увлажняя и совершенно не перегружая кожу.

Тем, кто предпочитает домашние кремы, важно понимать, что в отсутствии консервантов их срок хранения – не более 7-14 дней. К тому же они часто расслаиваются, если имеют сложный многокомпонентный состав. Поэтому, не имея навыков в приготовлении таких средств, лучше все-таки отдать предпочтение готовым. Тем более что сейчас есть магазины натуральной косметики с относительно недорогой и качественной продукцией на основе природных ингредиентов.

Портативная аппаратура

Сегодня в магазинах медтехники и Интернете представлено множество портативных приборов для домашнего ухода за кожей, которые рекламируют как аналоги салонных. Их регулярное применение действительно дает отличные результаты и является прекрасным дополнением к стандартному уходу.

Но ожидать от них чудес не стоит. В целях безопасности производитель намеренно сильно ограничивает мощность, и все домашние приборы работают только в верхнем слое эпидермиса.

Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, специалисты рекомендуют приобрести регулярно использовать:

  1. Ультразвуковой скрабер. Позволяет выполнить глубокую нетравматичную очистку кожи, сокращает расширенные поры, удаляет ороговевшие клетки. Некоторые приборы имеют дополнительную функцию ультразвукового лифтинга и обеспечивают неплохую коррекцию овала лица.Методы домашнего омоложения лица
  2. Дарсонваль. Воздействует на поверхностные слои эпидермиса высокочастотным электрическим током. При правильном использовании создает эффект озонирования. Имеет выраженные противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Позволяет быстро избавиться от прыщей и угрей, способствует заживлению ранок и микротрещин, укрепляет капилляры и активизирует подкожное кровообращение.
  3. Микротоки. Микротоковая терапия очень популярна в салонах. Слабый импульсный ток способен менять потенциал постаревших и ослабленных клеток и восстанавливать их структуру. Процедура ускоряет движение крови и лимфы, обеспечивает клеткам дополнительное питание и приток кислорода, стимулирует процессы регенерации.
  4. Гальванизация. Положительно заряженные ионы, которые испускает прибор в рабочем режиме, способствуют более глубокому проникновению в кожу полезных веществ из ранее нанесенной косметики. Поэтому очень важно, чтобы она была качественной. Можно купить специальные аптечные препараты с эффектом омоложения и усилить их действие с помощью прибора.
  5. Инфракрасный массажер. Многие считают его полноценной заменой термолифтингу. Но это не так. Салонное оборудование прогревает кожу до температуры от 40оС и выше. Портативные – только до 40оС и это не приводит к денатурации белка. Но расширяет поры, способствует выделению шлаков и токсинов, активизирует кровоток, расширяет капилляры. В сочетании с вибромассажем стимулирует мышцы лица и повышает их тонус. Запрещен к использованию при гнойном акне и выраженном куперозе.

Перед первым применением прибора обязательно внимательно прочтите инструкцию и строго соблюдайте прописанные в ней правила. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованные время и периодичность использования аппаратуры.

Покупать ее желательно только на официальный сайтах производителей или его представителей и в магазинах медтехники. И не забывайте попросить сертификат качества!

Подводя итоги

По отзывам большинства женщин, эффективное омоложение лица в домашних условиях в современном мире действительно возможно. Но для него недостаточно использования только народных средств. Их придется сочетать с качественной магазинной косметикой и портативным электрооборудованием.

Тем не менее, специалисты рекомендуют уже после 35 лет минимум дважды в год появляться в кабинете у косметолога. Он оценит текущее состояние кожи, подкорректирует имеющийся уход и вовремя укажет на появившиеся проблемы, с которыми домашняя косметология уже не справляется. При необходимости можно пройти курс салонных процедур, а затем дальше продолжать поддерживающую терапию.

Об омоложении лица в домашних условиях: быстрый результат, потрясающий эффект

Чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте, совсем не обязательно тратить огромные средства на дорогостоящие косметические процедуры или рисковать своей внешностью и здоровьем, подвергаясь хирургическому вмешательству. Вполне возможно омоложение лица в домашних условиях. Быстрый результат достигается при помощи натуральных компонентов, хранящихся на кухне каждой хозяйки.

Как быстро омолодить лицо

Для максимального эффекта домашние процедуры нужно проводить регулярно. Правда, далеко не всегда хватает времени и внутренней энергии на систематическое внимание к себе. Если же ситуация требует добиться быстрого результата, то есть маски, способные почти мгновенно освежить и подтянуть кожу.

Регулярность процедур — залог быстрого результата

Еще нашим бабушкам был хорошо известен народный рецепт, способный быстро освежить лицо. Это обычный картофель. Все умеют делать пюре, а теплое пюре из картофеля – основа этой маски. Для достижения лифтинг-эффекта нужно использовать только свежесваренное и теплое пюре с добавлением сметаны или молока. После нанесения теплой массы на лицо желательно покрыть его сверху салфеткой из хлопчатобумажной ткани с прорезями для глаз и носа. 15 минут и внешность совершенно преображается. Такое влияние маски из картофеля объясняется наличием в нем важных витаминов и микроэлементов: витаминов группы В, С и К, холина, селена, лютеина, крахмала.

Важно! Использовать для такой маски можно только созревший картофель, не находившийся долгое время на солнце, в случае неправильного хранения в картофеле образуется соланин. Такой продукт нельзя ни употреблять в пищу, ни проводить с его помощью косметические процедуры.

Нужно помнить, что каждый организм индивидуален, омолаживание кожи также требует индивидуального подхода. Если какая-либо из популярных домашних масок не окажет требуемого эффекта, всегда можно поискать свой вариант. Например, довольно быстрое воздействие оказывают маски на основе натурального шоколада или маски с использованием лимона, белка или желтка яиц. Нельзя не учитывать тип кожи: сухая она, жирная или комбинированная. Например, делая маску из шоколада для жирной кожи, нужно добавить в нее лимонный сок. Та же процедура для сухой кожи потребует дополнения из оливкового или миндального масла.

При омоложении лица дома за пару дней потрясающий эффект оказывают маски с белой глиной и зародышами пшеницы. Для приготовления одного из вариантов ее надо взять по одной столовой ложке натурального виноградного сока и зародышей пшеницы, добавить две столовые ложки белой глины. Перемешать все компоненты и нанести на лицо на 15 минут.

Домашние процедуры имеют много преимуществ

Преимущества домашних процедур

Каждая женщина может найти массу преимуществ косметических домашних процедур. Правда, часто нужны дополнительные мотивы, чтобы  посвятить себе больше времени. Один из самых серьезных мотивов – в арсенале каждой представительницы прекрасной половины человечества есть много средств, позволяющих осуществлять омоложение кожи лица даже в домашних условиях: маски, массажи, пилинги, лосьоны из целебных трав и многое другое.

Кроме того, домашние процедуры позволяют:

  • экономить деньги и время, не тратить столь драгоценные ресурсы на посещение косметических салонов;
  • выбирать вариант процедур, соответствующий типу кожи, ситуации и особенностям своего характера;
  • использовать только проверенные и натуральные компоненты;
  • проявить фантазию и находить собственные рецепты, чтобы омолаживать свою внешность.

Быстрое омоложение лица после 50 лет в домашних условиях

После 50 лет жизнь только начинается, поэтому нужно больше уделять внимания своей внешности. Как бы ни были полны сил и энтузиазма люди этого возраста, время оказывает свое влияние на внешность. Можно эффективно омолодить свое лицо можно при помощи домашних косметических процедур, но для достижения желаемого эффекта нужно отказаться от вредных привычек:

  • курения;
  • излишнего алкоголя;
  • малоподвижного образа жизни.

Очень важно систематически:

  • проводить процедуры по увлажнению и питанию кожи;
  • не использовать для умывания обычную воду из водопровода, а применять фильтрованную или бутилированную;
  • не забывать удалять косметику перед сном;
  • уделять особое внимание питанию;
  • найти подходящий своей индивидуальности и характеру вид спорта и регулярно заниматься им.

Возрастные изменения предъявляют особые требования к домашней косметике. Например, могут появиться на коже лица пигментные пятна. Их возникновение связано с гормональными изменениями и излишним воздействием ультрафиолетового излучения. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно сделать дома лосьон на основе сока лимона или сока петрушки.

Домашняя косметика должна быть качественной

Не меньше неприятностей доставляют и сосудистые звездочки, это явление называется куперозом. Очень помогают такие профилактические меры, как контрастное умывание лица. Нужно попеременно умывать лицо горячей и холодной водой. Если купероз выражен  слабо, очень хорошо ежедневно массажировать лицо кубиками льда из зеленого чая или целебных трав. При сильно выраженных на лице сосудистых звездочках нужно быть очень осторожными и лучше обратиться к врачу.

Обратите внимание! С возрастом возникает такое неприятное явление, как деформация овала лица, появление второго подбородка и морщин. По этому поводу не стоит расстраиваться, существует эффективный способ борьбы с возрастными изменениями: гимнастика для лица или, как ее еще называют, фейсбилдинг.  

Немного гимнастики

 В арсенале женщин есть такое действенное средство, как гимнастика для лица. Ее эффект достигается за счет тренировки мышц лица. Для этого можно использовать следующие упражнения:

  • упражнение для избавления горизонтальных морщин на лбу. Цель – укрепить мышцы лба, очень мягко растягивая эту зону лица. Для этого надо немного разогреть руки, соединить кисти в замок и разместить их на линии границы волос и лба. Затем очень осторожно оттянуть руками кожу лба назад, губы при этом должны принять форму буквы О, глаза лучше закрыть. вниз. В такой позе следует задержаться на 30 секунд. Для достижения эффекта нужно сделать два подхода;
  • для избавления от припухлостей и мешков под глазами можно делать следующее упражнение: средним пальцем надо зафиксировать кожу в зоне наружных уголков глаз, взгляд направить вверх и попытаться дотянуться нижним веком линии переносицы, будто бы пытаясь сощуриться. Таких движений нужно сделать 16, лучше практиковать два подхода по 16 раз;
  • удалить носогубные складки поможет простое упражнение, при выполнении которого нужно нешироко раскрыть рот и сделать движение, словно обнимая зубы губами. В этом положении усиливается степень напряжения губ. Такое положение следует зафиксировать на 30 секунд.

Добиться омоложения лица с помощью домашних средств и гимнастики совсем несложно, главное, делать все процедуры и упражнения регулярно.

Как омолодить лицо в домашних условиях: простые и эффективные рецепты

как омолодить лицо в домашних условиях

Всем большой привет! Молодость не бесконечна, и надеяться на то, что проблемы обойдут стороной просто смешно. Со временем даже самая сияющая и подтянутая кожа лица начнет стареть, обвисать и станет похожа на тряпочку. Как с этим бороться? Помогут домашние средства для подтяжки кожи лица! С ними вы почувствуете эффективность по-настоящему!

Причины раннего увядания кожи

Своевременное старение кожи – это нормальный процесс, который плавно подбирается к каждому человеку. Но иногда случается так, что еще молодые люди начинают чахнуть на глазах, теряя свою внешнюю привлекательность кожи лица. Происходит это по следующим причинам:

Скудное наличие витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе

  • Вредные привычки (курение, алкоголь)
  • Влияние стресса
  • Тяжелый труд (вредный для здоровья)
  • Малоактивный образ жизни
  • Недостаточное употребление воды
  • Недостаток сна

Были перечислены самые частые причины, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека, отражаясь на их лице. Если устранить все эти факторы, то состояние заметно улучшится. Помимо стандартных (к сожалению) для большинства людей причин, существуют еще и личные:

  • Заболевания различного характера
  • Наркотическая зависимость
  • Неумение следить за собой
  • Прием лекарств

3

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Кто-то будет не согласен, что с помощью домашних масок можно значительно улучшить состояние эпидермиса, который изрядно истрепался. Вера в чудесные средства с полки в магазине намного выше. Однако не стоит обольщаться, ведь порой в ожидаемой чудодейственности купленного средства можно разочароваться еще быстрее. Домашние средства, которые приготовлены лично вами, имеют высокую эффективность, главное правильное применение.

Пюре для дряблой кожи

Превосходный эффект в подтяжке кожи на лице оказывают овощные маски! В них много полезных компонентов, они легки в приготовлении, а также доступны каждому. Что еще нужно для счастья? Итак, чтобы приготовить подтягивающую маску, нужны такие ингредиенты:

  • 1 вареная картофелина (перемятая в пюре)
  • 15 грамм сметаны
  • 5 капель лимонного сока

Все перемешать в однородную массу, а затем намазать чистенькое личико картофельной массой (средним слоем). Лягте отдыхать на полчаса, а затем умойтесь минеральной водой. Эффект от такой маски восхитительный!

Овощное ассорти для подтяжки кожи лица

Этот рецепт подтягивающей маски для лица очень прост в изготовлении, но при этом высокоэффективен! Для того, чтобы сделать нужно:

  • 1 небольшая вареная морковка (50-70 грамм)
  • 50 грамм свежего и натертого кабачка
  • 1 свежий желток (куриный)
  • 3 капли масла оливы

Морковку нужно размять или перетереть в пюре, смешать с остальными составляющими рецепта. Такую смесь намазать на чистое лицо, оставить на 20 минут, после чего умыться смягченной водой.

Омолаживающая фруктовая маска для подтяжки лица

С помощью этого фруктового коктейля, кожа лица вернет себе упругость и сияние! Приготовить ее можно из таких компонентов:

  • 1/4 часть мякоти банана (очень спелого)
  • 50 грамм персика
  • 20 грамм йогурта (не сладкого)

Персик нужно перемять в пюре, но можно и очень сильно измельчить при помощи ножа или блендера. Добавить размягченный вилкой банан и йогурт. Намазать лицо и оставить кожу кормиться на полчаса. Снять маску нужно при помощи мокрого полотенца.

Желатиновая маска в домашних условиях против морщин!

О свойствах этого продукта ходят легенды, и не зря! Он поможет быстро добиться положительного эффекта. А при регулярном использовании вернет молодость. Готовится маска из желатина следующим образом:

  • 8 грамм быстрорастворимого желатина
  • 5 капель глицерина косметического
  • 10 грамм меда
  • 30 грамм воды
  • 5 грамм каолина (белой глины)

Желатин нужно залить водичкой на 1 час. Когда он уже будет готов, смешать с остальными ингредиентами до однородности. Массу нужно немного подогреть на водяной бане для лучшего смешивания компонентов. Остывшую (слегка теплую) массу нужно намазать на лицо. Двигаться нужно снизу вверх, по массажным линиям. Носить маску из желатина нужно до полного застывания, и еще 10 минут после застывания. Снимать очень аккуратно, после умываться теплой водой.

Маска из крахмала с эффектом подтяжки лица

С помощью маски из крахмала можно подтянуть не только кожу лица, но и груди (особенно это помогает восстанавливаться после родов). Для приготовления потребуется взять:

  • 30 грамм крахмала (картофельного)
  • 50 грамм отварной моркови (перетертой в пюре)
  • 50 грамм тертой тыквы
  • 0,5 л воды
  • 25 грамм сливок

Крахмал нужно развести в 1/4 части воды. Потом в полученную массу добавить остальную и вскипятить (постоянно помешивая). К готовому вареву прибавить подготовленные овощи и сливки. Эту массу нужно равномерно намазать на лицо, а также не забыть про шею и зону декольте. Дождаться полного застывания, а затем аккуратно снять, умыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

омолаживающий тоник для лица своими руками

Как омолодить лицо в домашних условиях при помощи тоников

Для комплексного ухода за теряющей увядающей кожей, необходимо брать на вооружение полный спектр средств. Тоники для лица – это неотъемлемая часть, которая не менее эффективно ухаживает за эпидермисом наравне с масками и кремами.

Огурец и грейпфрут – коже молодость вернут!

Великолепный эффект оказывает применение тонизирующего средства на основе огурца и грейпфрута приготовленного в домашних условиях. Для рецептуры потребуется:

  • Корочка грейпфрута
  • 1 небольшой огурец (свежий)
  • 100 грамм минеральной воды

Корку свежего грейпфрута залить минералкой. Огурец натереть и отжать сок. Смешать огуречный сок с настоявшейся грейпфрутовой водой. Использовать при необходимости (3-5 раз в день). Обязательно поставьте в холодильник!

Розы и вода – будет молодость всегда!

Для приготовления тоника из лепестков роз, нужно отбирать только качественные компоненты. Они должны быть не обработаны вредными (химическими) веществами. Использовать лучше всего самых ароматных представителей: чайные, шиповниковые, кустовые лепестки роз. Душистый аромат и натуральные эфиры не оставят равнодушными ни вас, ни вашу кожу! Для приготовления нужно:

  • 1 маленький пакет лепестков (это примерно 150 грамм)
  • Стакан минеральной воды (200 мл)

Цветы залить водой и поставить на водяную баню. Кипятить в течение 15 минут, после чего нужно убрать для настаивания, обязательно прикрыв крышкой. Остывший настой сцедить в подходящую емкость и пользоваться тоником ежедневно 3-5 раз в день. Беречь от тепла и света.

Омолаживающий тоник для лица из овсяных хлопьев

Замечательное средство для борьбы с возрастными изменениями, как всегда находится “под носом”. Поэтому не теряйте времени, воспользуйтесь этим замечательным тоником из овсяных хлопьев! Чтобы приготовить его, понадобится:

  • 15 грамм овсяных хлопьев (лучше крупных)
  • 200 грамм воды (кипятка)
  • 5 грамм меда

Крутым кипятком залить отмеренное количество хлопьев. Дать настояться 1 час, после чего сцедить и добавить мед. Протирать лицо по утрам и перед сном (особенно!), как и другие тоники для лица в домашних условиях следует хранить правильно: подальше от лучей солнца и в прохладном месте (холодильник).

как омолодить лицо в домашних условиях

Скрабы, помогающие подтянуть кожу лица

Заботясь о коже, нужно обязательно включить в уход скраб для подтяжки лица. Он усилит эффективность остальных средств. Такое средство легко и приятно приготовить в домашних условиях, да и степень эффективности будет гораздо выше из-за свежести и натуральности компонентов. Принято использовать сначала скраб, затем маску и тоник, после уже подходящий крем.

Дрожжевой скраб с орехами и медом для подтяжки кожи лица

После применения этого скраба против старения, эпидермис благодарно засияет молодостью! Для приготовления нужно:

  • 15 грамм сухих дрожжей
  • 10 грамм меда
  • 20 грамм сливок
  • 7 орешков миндаля (измельченных в кофемолке)

Дрожжи и миндаль смешать вместе со сливками и медом. Использовать сразу же. Скраб подходит для таких зон, как шея и декольте. Так что смело обрабатывайте самую важную возрастную зону.

Овсяный скраб для красоты и молодости

Вы уже знакомы с эффективностью овсянки для лица в виде тоника, теперь приготовим скраб на ее основе:

  • 1 небольшой свежий огурец (натертый)
  • 15 грамм хлопьев овсянки
  • 20 грамм сливок (можно йогурт или сметану)

Хлопья смешать с огуречным пюре. Затем добавить кисломолочную продукцию. Использовать массирующими движениями на лицо, шею и декольте. Смывать при помощи мягкой воды.

Ежевично-сметанный скраб для теряющей молодость кожи

Рецептура этого средства оказывает великолепное воздействие на кожу лица, которая начала терять свою молодость. Вновь станет она упругой и насыщенной благодаря скрабу для увядающей кожи! Его можно с легкостью приготовить у себя дома:

  • Горсть ежевичных ягод
  • 25 грамм сметаны

Тщательно перетереть ягодки со сметаной, и насладиться эффектом во время и после применения! Использовать сразу, так кожа получит максимум пользы.

Вот такие рецепты красоты помогут вам всегда оставаться красивой и привлекательной! Делитесь своими способами омоложения в домашних условиях! До новых встреч!

Как омолодить кожу

В старых восточных традициях принято, чтобы женское лицо всегда выглядело ухоженным и здоровым. Особенно это касалось гейш, которые в силу своей профессии должны были ухаживать за собой и выглядеть безупречно. И, конечно же, у них было множество секретов, чтобы сохранять свою красоту. Самые эффективные методики и рецепты японки бережно хранят и передают их следующим поколениям.

как омолодить лицо

Сегодня мы хотим поделится с тобой старинной японской системой омоложения лица, которая поможет увлажнить, тонизировать и освежить кожу. Всего 5 дней и кожа помолодеет на 10 лет!

Как омолодить кожу

Главный секретный ингредиент этой системы — молоко. Японки уверены, что взрослым женщинам вредно пить молоко, ведь оно нарушает гармоничную работу организма. Но вот использовать его для ухода за лицом не только можно, но и просто необходимо. Не меньше японки любят использовать для домашних омолаживающих масок отварной рис и рецепт такой маски ты сможешь увидеть в видео, что ниже.

Итак, перейдем к нашей системе. Она состоит из 5 процедур и рассчитана на 5 дней. Ее нужно повторять раз в месяц, но не чаще. Процедуры лучше всего выполнять перед сном.

  1. День 1 — Очищение
    Это первый этап в любых косметических процедурах и о нём не стоит забывать и в ежедневном уходе. Для очищения кожи тебе понадобится маска из молока и овсяной пудры. Измельчи овсяные хлопья в кофемолке (примерно полстакана) и залей эту пудру стаканом теплого молока. Смесь должна получиться по консистенции, как густая сметана. Если нет аллергии, добавь немного мёда.

    Нанеси маску на лицо, предварительно умыв и очистив его от грязи. Оставь примерно на 30 минут, а после аккуратно смой кипяченой водой. Это только первая часть процедуры, но уже после нее кожа будет выглядеть здоровее.

    омоложение лица

  2. День 2 — Пилинг
    Теперь нужно дать нашей коже возможность дышать. Для этого нам и нужен пилинг — удаление верхнего ороговевшего слоя кожи. Итак, нужно приготовить смесь из сахара и молока. Возьми полстакана сахара и стакан теплого молока. Разведи эту смесь до состояния однородной кашицы — так, чтобы ты могла взять ее в руку.

    Нанеси эту маску на лицо и осторожно круговыми движениями делай легкий массаж лица. Будет нелишним изучить перед этим массажные линии и передвигаться именно по ним. Продолжай массаж примерно 5–7 минут. Затем оставь маску еще на 10 минут. Смой кипяченой водой.

    После этой процедуры твоя кожа приобретет здоровый блеск, посвежеет, мелкие морщинки разгладятся. Но останавливаться еще рано.

    домашнее омоложение лица

  3. День 3 — Отбеливание
    Со временем кожа подвергается возрастным изменениям: пигментные пятна, сосудистая сетка и другие. Чтобы сделать кожу однородной тебе понадобится отбеливающая маска. Возьми стакан молока, 5–7 ягод клубники и ложку миндального масла. Клубнику залей молоком и поставь на медленный огонь. Дай закипеть и сразу выключи. Теперь вытащи ягоды из молока, разомни их вилкой и добавь туда миндальное масло, хорошенько перемешай.

    Несмотря на съедобный запах и вид маски, всё же нанеси ее на лицо и оставь на полчаса. Смой кипяченой водой. Теперь кожа лица сияющая и выглядит даже лучше, чем вчера.

    как омолодить лицо в домашних условиях

  4. День 4 — Увлажнение
    Наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. Для эффективного и глубокого питания кожи тебе понадобится маска из молока и свежего огурца. Натри огурец на терке, выжми из полученной смеси сок. Теперь добавь 4 столовых ложки горячего молока и тщательно перемешай. Эту смесь нанеси на лицо на 20 минут, затем смой кипяченой водой.

    Кожа стала более упругой и выглядит посвежевшей. Пора переходить к завершающему этапу.

    омолаживающая маска для лица

  5. День 5 — Лифтинг
    Теперь нужно подтянуть овал лица. Кстати говоря, знаешь ли ты, в чём настоящая причина плохого овала лица? омолаживающая маска для лица

    Для подтяжки идеально подходит маска из молока, мёда и яйца. Для этого смешай 1 столовую ложку молока, 1 столовую ложку мёда и сырое яйцо. Хорошо взбей эту смесь и твой омолаживающий лифтинг готов. Нанеси ее на лицо и дай высохнуть, после этого смой кипяченой водой.

    омолаживающая маска для лица

Эта старинная японская система омоложения это не только чудесный способ избавиться от мелких морщин, освежить и увлажнить кожу, но и возможность уделить немного времени себе любимой и расслабиться. Обязательно воспользуйся этой возможностью.

Посмотри это видео, в котором девушка расскажет тебе рецепт маски из отварного риса.

А какие маски для омоложения кожи используешь ты? Непременно поделись с нами в комментариях!

Автор статьи

омолаживающая маска для лица

Екатерина Ходюк

Главное хобби Екатерины Ходюк — литература. А еще она любит смотреть хорошее кино, наслаждаться осенью, гладить котов и слушать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает побывать в этой стране. Катя стремится прожить насыщенную, полную впечатлений и путешествий жизнь. Любимая книга девушки — «Невыносимая легкость бытия» Милана Кундеры.

bookmark_borderМаска для лица с касторовым маслом для увядающей кожи – отзывы о применении в косметологии для кожи, как использовать рецепт маски для увядающей в домашних условиях

Маски для лица с касторовым маслом: 11 рецептов омолаживания

омолаживающие маски для лица с касторовым масломМы часто незаслуженно забываем старые бабушкины рецепты- маски  для лица  с касторовым маслом, которыми пользовались на Руси для омоложения и лечения кожи.

Постепенно отошло на второй план применение касторового масла, его все реже используют для косметических целей, а между тем, это исключительно необыкновенное и уникальное средствo в борьбе с бoлезнями и старением кожи. Возможно ли омоложение кожи касторовым маслом?  

Касторовoе маслo дoбывают из cемян клещeвины, ядовитого, очень декоративного растения.

Клещевина обыкновенная для промышленных целей в России выращивается только в некоторых регионах, зато в тропиках и субтропиках она считается вечнозеленым растением и растет до 10 метров в высоту.

Путем холодного отжима из ее семян получают клещевинное или касторовое масло, которое почти на 90% состоит из ретинолевой кислоты. Оставшиеся 10% — это линолевая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая кислоты.

Благодаря своим неповторимым свойствам масло касторки:

  • хорошо смягчает, питает и увлажняет любую кожу,
  • осветляет веcнушки и пигментныe пятна и выравниваeт цвeт лица,
  • обладает противовоспалительным свойством, заживляет микротрещинки кожи,
  • обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом,
  • разглаживает морщинки и омолаживает кожу,
  • способствует восстановлению эластичности кожи,
  •  лечит проблeмную кoжу, склoнную к прыщам и акне.

Омолаживающие маски для лица с касторовым маслом для возрастной кожи

Масло клещевины активирует процесс образования в коже коллагeна и элaстина, кoжа станoвится болeе упругoй, изменяется ее цвет. Мелкие морщинки заметно разглаживаются, ведь касторовое масло  увлажняет кожу, а как известно, одной из главных причин старения является потеря влаги кожей.

Касторовое масло от морщин с пластырем

На блоге есть статья, как одна очаровательная женщина, усиливает процесс омоложения кожи, накладывая обычный пластырь на кoжу, cмазанную кpемом — маска для лица с пластырем. При этoм пoлучается эффeкт  2 в 1-ом. Крем питает, увлажняет, омолаживает кожу, а пластырь расправляет морщинки.

Тоня Заваста  накладывает пластырь не только на кремы. Она советует вести борьбу с морщинками, используя касторовое масло и пластырь, уверяя, что со временем от морщинoк не oстанется и следa. Причем, такую маску можно накладывать на ночь. Смазать проблемные участки кожи с морщинками касторовым маслом и наклеить на них хирургический пластырь.

  • Как правильно подобрать пластырь для этих целей и как его наклеивать, читайте в статье: подтяжка лица пластырем.

Снять такой пластырь можно легко и безболезненно, а самое важное, не растягивая кожу лица, если предварительно смочить его водой.

Маска для увядающей кожи

рецепты масок для лица с касторовым маслом

2 столовые ложки хлопьев овсянки  довести до кипения в молоке, после набухания, в теплую овсянку добавить 2 чайные ложечки меда и 2 чайные ложечки масла касторового.

Перемешать содержимое маски и еще теплую нанести на кожу, слоем потолще,  на 20 минут. Маска накладывается на лицо 2 раза  в неделю, способствует разглаживанию мелких морщинок, хорошо увлажняет кожу.

Маска для лица от мимических морщин

Касторовое масло в равных соотношениях смешать с оливковым и облепиховым маслoм. Слегкa подогрeть на водянoй банe и нанeсти на кoжу.

После нанесения смеси масел, сделать массаж проблемных участков лица с мимическими морщинками по массажным линиям, для разогрева кожи и лучшего воздействия масел.  Оставить маску на 30 минут и смыть тепленькой водичкой.

Омолаживающая маска для лица с касторовым маслом от пигментных пятен

Клещевинное масло  успешно справляется с пигмeнтными пятнaми и вeснушками без добавления других ингредиентов, только на это уходит больше времени.

Чтобы ускорить процесс осветления пятен можно смешивать в равных соотношениях: масло касторовое с кашицей огурца, мякотью редьки, лимона, с кефиром.

Маска держится на коже лица 15-20 минут и смывается тепленькой  водой.

Маска от прыщей

Ретинолевая кислота, проникая в нижние слои кожи уничтожает бактерии и вирусы. Специалисты рекомендуют проводить процедуру на ночь. После очищения кожи, необходимо сделать горячий компресс для раскрытия пор, а затем нанести на кожу несколько капелек масла касторового, только на проблемные участки.

Масло не смывать. Лечение касторовым маслом проводить каждый день, в течение 14 дней.

Рецепт №2. Для ее приготовления, берется по одной чайной ложечке масла касторового, настойки календулы спиртовой, добавляется измельченная таблетка аспирина и яичный белок. Перемешайте состав маски и нанесите на кожу в 3-4 этапа.

Когда подсохнет первый слой нанесенной маски, через 5 минут, нанести второй, затем при его подсыхании — третий… Маску держать на коже лица 20 минут и смыть теплой водой. На кожу больше ничего не наносить.

Маска для нормальной и сухой кожи лица

Яичный желтoк смeшать с 1 ст. л касторовoго масла и нанести на oчищенную кoжу лица на 15 минут. После чегo, смыть теплoй водoй.

Для нежной кожи вокруг глаз

Поскольку касторовое масло хорошо увлажняет кожу, его наносят на нежную  кожу вокруг глаз в чистом виде, без дополнительных ингредиентов, на 15-20 минут. После можно промокнуть масло салфеткой и нанести на кожу обычный свой крем для век.

омоложение кожи касторовым маслом

Касторовое масло от растяжек и рубцов

Касторка способствует рассасыванию небольших рубцов и устраняет растяжки на коже. Масло необходимо втирать в кожу с рубцами ежедневно, на протяжении длительного времени, кроме этого можно делать и компрессы с теплым касторовым маслом на участки кожи с растяжками.

От шелушения кожи

Масло касторки обладает уникальным свойством увлажнения, поэтому его рекомендуют применять  и для сухой кожи. Отличным сочетанием для питательной маски будет отваренный в мундире картофель.

Картофелину размять, добавить 2 чайные ложечки масла касторового,  столовую ложку  молока и желток яичный. Готовую маску  наносить на лицо теплой, на 20 -25 минут, после смыть водой и нанести свой крем.

Омолаживающие фруктовые и овощные маски с касторкой

При приготовлении овощных и фруктовых домашних масок с маслом клещевины  не забывайте соблюдать пропорции. Всегда берется 1 часть касторки и 3 части овощей или фруктов.

Маску  держать на коже 20 минут и смыть теплой водой. Для жирной кожи лица хорошо использовать кислые фрукты, такие как яблоко, слива, киви. Для сухой кожи лица лучше подойдут сладкие фрукты и овощи: абрикос, дыня, хурма, банан.

Для основы масок можно брать любые ягоды, овощи, фрукты: персик, облепиха, яблоко, груша, виноград, картофель, брусника.

Читайте далее: Как сделать полезные маски с касторовым маслом для ресниц и бровей

Будьте молоды и красивы!

омоложение кожи касторовым маслом

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

отзывы о применении в косметологии для кожи, как использовать рецепт маски для увядающей в домашних условиях

Домашняя косметология не перестает удивлять необычными рецептами. Даже такой ингредиент, как касторовое масло, традиционно используемый для оздоровления волос, пригодится и для создания питательной и лечебной маски для лица. Для этого необходимо тщательно ознакомиться с возможным воздействием на кожу, а также выбрать подходящий рецепт. Вся необходимая информация собрана в нашей статье.

Свойства применения касторового масла в косметологии для кожи лица: польза и вред

Уникальный состав натурального касторового масла оказывает самое благоприятные свойства и действия на кожу, питая и бережно ухаживая за ее структурой. Сложно переоценить все возможности использования этого масла, в его составе максимально возможный «ассортимент» натуральных жирных кислот.

Преимущества использования «касторки» для ухода за кожей:

маска для лица с касторовым маслом

маска для лица с касторовым маслом
  1. Мягкое увлажнение сухой и поврежденной кожи.
  2. Бережная очистка самых глубоких слоев эпидермиса.
  3. Помощь в введении биологически активных веществ.
  4. Стимуляция естественных восстановительных процессов.
  5. Омоложение поверхности кожи, разглаживание морщин.
  6. Подходит для нанесения в области вокруг губ и глаз.
  7. Защита от некомфортного температурного воздействия.
  8. Лечение и профилактика воспалительных процессов.
  9. Подходит для любой возрастной категории и типа кожи.

Как видно из перечня, касторовое масло — настоящая находка для домашней косметологии, поэтому его использование весьма целесообразно и оправдано.

Как может принести вред касторовое масло?

Для любого варианта использования натурального сырья в косметических и лечебных целях, существует довольно высокий риск возникновения аллергических реакций.
Натуральное касторовое масло получают путем сухого отжима из ядовитого растения — клещевины, поэтому стоит присмотреться к составу и качеству исходного сырья. Не стоит покупать подозрительную продукцию, без указанного срока годности и других опознавательных знаков, свидетельствующих о должном состоянии товара.

Чтобы исключить появление негативной реакции организма на действующие компоненты лучше всего провести тест на чувствительность.

Для этого необходимо нанести немного вещества на сгиб локтя и проконтролировать возможные последствия. Если кожа останется в неизменном виде спустя не менее 10 минут после нанесения,  можно смело воспользоваться подобными составами.
В случае возникновения сыпи и покраснений средство срочно смывается теплой водой, на поврежденную кожу наносится крем, желательно также принять антигистаминные препараты или обратится к врачу в серьезных случаях.

К счастью, такой вариант весьма маловероятен, поэтому в большинстве случаев применение касторового масла принесет только положительный результат и благоприятные отзывы.

Основные нюансы использования касторки для кожи лица:

Маска для лица с касторовым маслом

Маска для лица с касторовым маслом
  1. Лучший результат даст слегка подогретая смесь.
  2. Оптимальный курс составляет 10 процедур, по одной в неделю.
  3. Маску лучше наносить в вечернее время, чтобы кожа смогла хорошо «отдохнуть».
  4. Удалять маску хорошо слегка подогретым молоком достаточной жирности.
  5. Перерыв между курсами должен составлять минимум полтора месяца.
  6. Изготовление маски желательно производить на одно нанесение, хранить впрок нецелесообразно и даже опасно — продукты могут попросту испортиться.

Соблюдая эти в полной мере разумные рекомендации, можно безопасно и эффективно использовать касторовое масло для ухода и омоложения кожи лица.

Лучшие рецепты домашних масок

маска для лица с касторовым маслом

маска для лица с касторовым масломУсловно такие рецептуры можно разделить на несколько категорий, по составу и принципу действия.

При этом одинаковые рецепты могут помогать от совершенно разноплановых проблем, поэтому такое оздоровление будет весьма уместно.

Наиболее распространен самый простейший способ: немного подогретого масла нанести на поверхность лица и шеи, плавными движениями втирая и массажируя кожу. Смывать такую маску обычно не надо, спустя некоторое время можно слегка промокнуть кожу чистой салфеткой, после чего остатки масла впитаются самостоятельно.

Использование касторового масла для массажа также оправдано, ведь его уникальная структура легко и максимально быстро впитывается, принося пользу и глубоко проникая в структуру кожи.

Посмотрите видеорецепт маски для лица с касторовым маслом

Маска с активированным углем для лицаМаска с активированным углем для лицаОдним из самых эффективных средств для ухода за кожей лица считаются маски, сделанные на основе активированного угля. Приглашаем забрать рецепты масок в домашних условиях с активированным углем и ознакомиться с отзывами на них.

Видеорецепт маски из сырого картофеля для лица можно посмотреть здесь.

Узнайте, что это такое некомедонный крем для лица, список и фото https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/krem/nekomedonnyj.html

От морщин

Рицинолевая кислота в составе масла весьма эффективно борется с увяданием кожи, разглаживая и питая ее структуру на глубоком уровне. Для дополнительного воздействия необходимо ввести в состав другие компоненты, некоторые варианты представлены в нижеприведенных рецептах.

Рецепт № 1.

Маска для лица с касторовым маслом

Маска для лица с касторовым маслом
  1. Мякоть спелых фруктов, можно взять: дыню, абрикос, хурму, банан, а также любые другие по сезону.
  2. Жидкий мед — 1 столовая ложка.
  3. Мягкий творог — 1 столовая ложка.
  4. Касторовое масло — 1 столовая ложка.

Фрукты размять вилкой, перемешать с другими компонентами и немного подогреть на водяной бане. Нанести на поверхность лица, оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой и нанести свой обычный крем. Такие маски можно делать до двух раз в неделю, используя замороженные фрукты в период межсезонья.

Рецепт № 2.

  1. Овсяная каша на молоке — 1 столовая ложка.
  2. Касторовое масло — 1 столовая ложка.
  3. Мед — 1 столовая ложка.

Все ингредиенты смешать, нанести на лицо, зоны шеи и декольте, оставить на полчаса. Вместо каши можно использовать запаренную молоком овсяную муку или измельченные хлопья в кофемолке.

Наталья. «Касторовые» маски прекрасно подходят для постепенного омоложения, а также для разглаживания мелких морщин. Хорошо освежается цвет лица и вообще мне очень импонируют простые и доступные рецепты, которые можно использовать в домашних условиях.

Димексид многократно усиливает воздействие других веществ, поэтому его применение в качестве основы для масок имеет хорошую эффективность. Возьмите в домашнюю копилку рецепты масок для лица с димексидом от морщин.

Посмотрите видео маска с касторовым маслом вокруг глаз

Вокруг глаз

маска для лица с касторовым маслом

маска для лица с касторовым масломЭто чувствительное место, традиционно считается самым ранимым и нежным, поэтому большинство составов здесь не рекомендуется использовать.

В случае с касторовым маслом действует принцип счастливого исключения, ведь маски с этим компонентом прекрасно питают и увлажняют тонкую кожу.

Рецепт № 1.

  1. Картофельное пюре — 1 столовая ложка.
  2. Касторовое масло — 1 чайная ложка.

Ингредиенты перемешиваются, при необходимости смесь можно подогреть. Область вокруг глаз хорошо увлажнить и выждать минут двадцать. После истечения срока, снять остатки смеси смоченным в теплом молоке ватным диском, воспользоваться питательным кремом подходящего назначения.

Рецепт № 2.

  1. Касторовое масло — 1 чайная ложка.
  2. Масло зародышей пшеницы — 1 чайная ложка.

Вместо довольно дорогого компонента можно взять также миндальное или жожоба. Полученный состав можно даже хранить, но оптимально смешивать непосредственно перед использованием.

Инструкция по применению и рецепты от пигментных пятен

Разглаживание и выравнивание тона кожи — приоритетная задача для обладательниц проблемной, склонной к пигментации кожи. Особенно актуально это в летний и весенний период

Рецепт № 1.

Маска для лица с касторовым маслом

Маска для лица с касторовым масломНесколько ягод клубники немного размять вилкой, смешать с ложкой касторового масла, немного подогреть смесь и нанести на поверхность кожи. Смыть теплой водой после 20 – 30 минут.

Для закрепления результата рекомендуется также сменить обычную серию косметических средств на специализированные, с эффектом отбеливания.

Рецепт № 2.

Огурец и касторка — отличный дуэт и двойной удар по пигментным пятнам! Измельченный овощ взять в количестве столовой, масло — чайной ложки. Состав держать на лице не более 20 минут, но регулярное применение сделает кожу белоснежной и сияющей.
идеально подходит для кожи любого состояния и разных возрастов,
Маска для лица из черной глины идеально подходит для кожи любого состояния и разных возрастов, не имеет противопоказаний, наделена массой преимуществ. Рецепты для всех случаев и типов кожи.

Оксана. Касторовое масло очень помогло в борьбе с сезонной пигментацией, причем для меня это не просто банальные веснушки, а просто настоящее бедствие! Сначала просто протирала лицо аптечным раствором масла, потом решила немного усовершенствовать состав и нашла подходящий рецепт с клубникой. Это просто потрясающе, тем более, что можно использовать и замороженные ягоды. Кожа стала более ровной и сияющей, поэтому я очень довольна таким успехом.

Как использовать от прыщей и угревой сыпи ля чистой кожи лица

Несмотря на довольно жирную консистенцию, касторовое масло, в отличие от большинства аналогичных веществ, вполне успешно можно использовать и для лечения воспалительных процессов кожи.

Рецепт № 1.

Аптечную глину немного разбавить водой, смешать с касторовым маслом в равных пропорциях и нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным местам. Для усиления эффекта можно в смесь добавить мед, яичный желток или витамины в ампулах.

Рецепт № 2.

Маска для лица с касторовым маслом

Маска для лица с касторовым маслом
  1. Касторовое масло — 1 чайная ложка.
  2. Спиртовой раствор календулы — 1 чайная ложка.
  3. Яичный белок — 1 – 2 штуки.
  4. Одна таблетка аспирина.

Подобный состав быстро приведет кожу в порядок, только не следует злоупотреблять маской, чтобы не снизить эффективность. Перерыв между процедурами — не менее недели. Курс включает в себя от пяти до десяти процедур, после чего необходим минимум двухмесячный отдых.
Аспириновая маска для лица от прыщей может помочь добиться действительно впечатляющих результатов и существенно улучшить состояние кожи и свой внешний вид, о чем говорят многочисленные отзывы пользователей.

Диана. Проблемы прыщей для меня долгое время просто не существовало, пока после неудачной чистки лица я не занесла инфекцию. После лечения антибиотиками и дорогостоящими лекарствами, о чистоте лица я почти забыла. Домашние средства тем более было страшно использовать, поэтому очень удивилась, когда именно дерматолог мне посоветовала попробовать касторовое масло. Не скажу, что эффект заметен сразу, но при постоянном применении, маски довольно хорошо помогают.

Другие варианты использования в домашних условиях

Помимо вышеперечисленных рецептов, применение касторового масла в косметологии носит довольно обширный характер. Некоторые варианты сложно назвать полноценным рецептом, ведь в качестве дополнительных компонентов выступают привычные всем продукты, как говорится «что есть в холодильнике».

Несколько примеров простых и удачных масок.

Маска для лица с касторовым масло

Маска для лица с касторовым масло
  1. Сырой желток + 1 столовая ложка масла. Хорошо помогает для питания сухой чувствительной кожи.
  2. На одну часть касторового взять три части оливкового масла, полученной смесью регулярно увлажнять лицо. Отличное средство для тонизирования увядающей кожи.
  3. Мед и касторовое масло в равных пропорциях поможет избавиться от сухости кожи, попутно снимая воспаления.
  4. Чайную ложку пищевой соды смешать со столовой касторового масла. Хороший и эффективный скраб для чувствительной кожи готов!
  5. Лимонный сок в равных пропорциях также поможет отбелить лицо. Для точечного воздействия можно «прижигать» смесью проблемные места. Для полного оздоровления состав разбавляют тройным количеством кефира.
  6. Касторовое масло и вазелин отлично увлажнят кожу и избавят ее от чрезмерной сухости и воспаленных участков.

Сухая кожа особенно нуждается в деликатном очищении и питании. И здесь очень поможет нанесение увлажняющей маски для лица из овсяных хлопьев.

Отзывы и мнения косметологов

Светлана. Пользу касторового масла давно уже использую для создания домашних составов. Обычно считается, что применять касторовое масло можно только для волос, но омолаживающие маски для лица не менее эффективны. На месте производителей косметических средств, давно уже взяла бы на вооружение такой полезный и недорогой компонент.

Маска для лица с касторовым маслом

Маска для лица с касторовым маслом

Юлия. Отличное средство для выведения веснушек. Моей подруге очень помогло, жаль, что для достаточно жирной кожи, как у меня, такие рецепты не слишком подходят.

Таня. Пользуюсь домашней косметикой уже давно, приходится часто менять составы, чтобы не возникало «привыкания», поэтому постоянно ищу новые рецепты. Касторовое масло стало настоящим открытием, хотя пока попробовала только два раза делать омолаживающую маску, но результат вполне удовлетворительный. Большим преимуществом считаю возможность одновременного нанесения на область вокруг глаз, а также хорошее увлажнение, без избыточной жирности.

Касторовое масло — бесценный источник натуральных жирных кислот и питательных элементов.

Благодаря такому составу, а также легкой консистенции, это масло прекрасно впитывается и воспринимается кожей. Способность разглаживать морщины и постепенно омолаживать кожу, а также снимать воспаления делает это средство универсальным и весьма доступным в домашней косметологии.

ТОП-20 рецептов масок для лица с касторовым маслом дома

При покупке касторового масла делайте выбор в сторону продукта высокого качества, полученного в результате холодного отжима.

Полезные свойства

Помимо того, что это масло является отличным лечебным средством и помогает в борьбе со многими хроническими и инфекционными заболеваниями (нарушение работы кишечника, варикоз, отечность и мн. др.), оно также эффективно используется в косметологии:

полезное действие масла на лицо

  • способствует регенерации тканей, благодаря чему избавляет от последствий шрамов, рубцов и других травм;
  • благоприятно воздействует на рост волос, укрепляя их и омолаживая кожу головы; выступает как отличное увлажняющее и питающее средство для кожи лица;
  • сокращает число морщин;
  • избавляет от прыщей, угрей и постакне;
  • обладает отбеливающим эффектом, что помогает бороться с пигментацией и веснушками;
  • ухаживает за кожей губ, придавая им мягкость и улучшая цвет;
  • придает объем ресницам и бровям, делая их значительно гуще;
  • помогает убрать растяжки;
  • устраняет проблему ломкости ногтей.

Это лишь немногие положительные качества касторового масла, которые делают его уникальным средством. Воздействие на кожу лица касторового масла выражается в ее разглаживании и смягчении. Это позволяет применять данное средство для устранения возрастных изменений. А лучшего помощника при сухой и проблемной коже не найти.

Где применяется касторовое масло

От морщин

Маска, содержащая это уникальное масло, повышает выработку коллагена в эпидермисе. За счет этого дерма приобретает эластичность. Необходимо выбрать маску, подходящую конкретному виду кожи и в соответствии с этим подбирать дополнительные компоненты.

морщины

Маски от морщин, эффективные при сухой коже лица

К столовой ложке касторки примешать заранее взбитый желток. Оставить примерно на 9-12 минут. Этот рецепт помогает избавиться даже от глубоких морщин.

2 ст.л. хлопьев геркулеса сварить в молоке, затем добавить в кашу 2 ч.л. мёда и 2 ч.л. касторового масла. После этого все компоненты соединить, оставлять маску на лицо приблизительно минут на 13.

К 1 ч.л. касторового масла влить 1 ч.л. облепихового. Смесь слегка согреть и увлажнить ею лицо, особое внимание уделяя области возле глаз.

Увлажняющие маски, рекомендуемые при нормальной коже лица, помогающие справиться с морщинами в одинаковых пропорциях соединить масла: касторовое, облепиховое и оливы. Слегка подогреть. Нанести маску не дольше, чем на 20 минут на лицо. Залить горячей водой 2 ст.л. цветков календулы, нанести минут на 25. Процедить с помощью марли и влить к настою 2 ст.л. касторового масла. Применять такой отвар нужно во время умывания.

Маски, помогающие от морщин при жирной коже лица в равном отношении смешать три вида масла: касторовое, оливы и подсолнечное. Нанести на очищенное лицо, оставив где-то на 13 минут. Излишки масел убрать бумажным полотенцем. Применять эту маску лучше перед сном.

Голубую глину (продается она обычно в сухом виде) разбавить водой, влить в нее по 5 капель касторки, жидких витаминов А и Е, 1 желток. Нанести и дождаться полного высыхания. Снимать мягким спонжем.

Маски для смешанной кожи лица от морщин

Эта маска избавляет от морщин и синтезирует выработку коллагена. Нужно взять желток 1 сырого яйца, 6 капель масла клещевины, 5 капель жидкого витамина А, 5 капель жидкого витамина Е. Все компоненты смешать между собой, нанести на лицо массирующими движениями до полного впитывания. После нанесения рекомендуется протереть лицо отваром ромашки. Взять глицерин, добавить его в два раза меньше, чем касторового масла. Эту смесь наносить в виде компресса, оставляя примерно на полчаса.

Маски от морщин для чувствительной кожи лица

Из пары картофелин сделать пюре с молоком, добавить в него 6 капель касторки и 1 желток сырого яйца. Приготовить геркулес на молоке. Смешать полученную кашу с небольшим количеством меда и 5 каплями касторки. Избавление от пигментных пятен Клещевина — растение, из которого добывают касторовое масло, щедро снабдила масло различными кислотами. В их числе олеиновая, рицинолевая и линолевая. Касторовое масло нормализует пигментацию, и справляется оно даже с запущенными стадиями (включая возрастную гиперпигментацию).

При борьбе с пигментными пятнами нужно точечно прикладывать бинт, смоченный в касторовом масле. Если требуется более сильный эффект, то касторку нужно подогреть. Накладывается марля примерно на полчаса, после чего излишки средства убираются сухой салфеткой. Курс избавления от пятен составляет 1-2 месяца, а выполняться эта процедура должна каждый день.

От веснушек

Помогает маска из касторки и от веснушек. Достаточно каждый день протирать лицо и участки, на которых они появляются, ватным тампоном с маслом клещевины. Через полчаса нужно убрать масляные излишки сухой салфеткой. Результат становится заметен через 7-8 дней.

веснушки

При использовании масок в борьбе с пигментными пятнами и веснушками необходимо избегать воздействия солнечных лучей на обработанные места. Для этого лучше пользоваться солнцезащитным кремом.

От рубцов

рубцы

Чтобы избавиться от рубцов и шрамов нужно запастись терпением, но результат будет качественным. Ведь свойства клещевины таковы, что оказывают действие не только на внешнюю поверхность кожи, но и устраняют повреждения изнутри. Это обеспечивается за счет глубокого проникновения вещества в ткани. Для избавления от рубцов необходимо накладывать на 2 часа компресс из хлопковой ткани, смоченной в касторке. По истечении времени оставшуюся жидкость втирать в проблемное место массирующими движениями.

От прыщей

Помимо прочих, касторовое масло обладает антисептическим свойством, что делает его уникальным средством при избавлении от прыщей и угрей. Для этого нужно смешать его с оливковым в отношении 1:1 и протирать смесью лицо и пораженные участки тела 1 или 2 раза каждые 7 дней. После процедуры выждать не больше 20 минут и вытереть масляные излишки бумажной салфеткой.

акне

Маски от прыщей для сухой кожи

Все компоненты таких масок подбираются с учетом того, чтобы увлажнить кожу лица и напитать ее витаминами и микроэлементами. А каждый из них несет еще и дополнительную пользу. Всего этого можно достигнуть, зная свой тип кожи.

Компоненты: 2 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. березовых почек, 1 ст.л сока алоэ. Почки отваривать примерно 13 минут и оставить на 2 часа, после чего процедить. Добавить к настою сок алоэ. Протирать лицо салфеткой, смоченной в этой смеси. Маску можно держать в холодильнике, но перед тем, как накладывать, необходимо ее нагревать. Желток 1 сырого яйца смешать с 1 ч.л. касторки. Наносить маску на 18-20 минут.

Маски от прыщей для жирной кожи

1 таблетку ацетилсалициловой кислоты измельчить, влить белок сырого яйца, 1 ч.л. отвара календулы и 1 ч.л. касторового масла. Смешать. Маску наносить на лицо не более, чем на 10 минут. На 3 части касторки взять 1 часть масла виноградных косточек. Применять в виде маски, сняв через 18 минут сухой салфеткой.

Маски для лица при нормальной коже, помогающие в борьбе с прыщами

Данные маски способны сделать цвета лица лучше, наладить кровообращение и избавить кожу от многих проблем. Эта маска является отличным средством при устранении шелушения и сухости на лице и подходит для применения зимой. Приготовить смесь из 1 ч.л. вазелина, 6 капель касторового масла, 1 хурмы. Измельчить все до состояния пюре с помощью блендера. Нанести на кожу лица и оставить на 25-30 минут. Смывать рекомендуется с помощью каркаде или экстракта розовой воды.

Маска с йогуртом поможет избавиться от прыщей и эффективна при отбеливании кожи. В 1 ч.л. натурального йогурта добавить 6 капель йода и 8 капель касторового масла. Нанести на 18 минут на лицо. Предварительно рекомендуется распарить кожу, а снимать маску водой с лимоном. 1 ч.л. мёда, 5 капель касторового масла, 1 грамм пчелиной перги смешать между собой. Нанести маску на 10 минут, смыть водой. Перед тем, как нанести смесь на лицо, предварительно кожу лучше распарить.

Маски для чувствительной кожи лица от прыщей

Отбеливающая маска с кефиром: свежий огурец измельчить до состояния жидкой каши, добавить 1 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. кефира, выжать сок из лимона. Все смешать и наложить на лицо. Подождать 15-20 минут и смыть водой. Касторку смешать с маслом персика или абрикоса. Обычно рекомендуется брать 1 часть касторки на 3 части другого средства.

Маски от прыщей для комбинированной кожи

2 ст.л. бананового пюре смешать с 1 ст.л. касторового масла. К получившейся каше добавить 1 ч.л. мёда и яичный желток. Те же компоненты можно используются и для другого рецепта, сохраняя пропорции и заменив желток 1 ст.л. творога высокой жирности.

Особенности применения касторового масла

Как и у каждого косметического средства, в применении касторового масла существуют тонкости. Если их взять во внимание, то можно избежать негативные последствия и некоторые неприятные моменты.

  1. Перед применением масок из касторового масла лучше провести тест на аллергию — нанести небольшое количество средства на запястье и проследить реакцию.
  2. Необходимо соблюдать противопоказания его применения, срок и условия хранения.
  3. Повышение температуры вещества способствует катализации его химических реакций, что способствует его ускоренному впитыванию, поэтому касторовое масло перед использованием и добавлением в состав масок лучше нагревать.
  4. Но не следует нагревать, если среди компонентов значится сырое яйцо или любое эфирное масло.
  5. При создании домашних масок необходимо пользоваться керамической или стеклянной посудой.
  6. При применении неразбавленного масла клещевины следует строго соблюдать время нанесения средства на кожу. Нельзя оставлять касторовое масло на ночь, оно вызовет отеки.
  7. Наносить маски нужно на предварительно очищенное лицо. Делать это нужно массажными движениями без сильного нажатия, слегка касаясь кончиками пальцев и избегая применения ватных дисков.
  8. После масок, содержащих данный компонент, не лишним будет воспользоваться питательным кремом для лица.
  9. Длительность курса применения домашних масок не превышает месяца.

Противопоказания к применению касторового масла

Распространены случаи проявления аллергии при его использовании в виде кожной реакции. Могут возникнуть покраснения, шелушение и зуд. Для того, чтобы этого избежать нужно предварительно провести тест на наличие аллергенов к данному средству

Если же это уже произошло, то следует сразу удалить касторовое масло с кожи и впредь избегать его применения. В другой форме побочных действий у этого средства нет, поэтому оно является практически безопасным.

аллергия на лице

Касторка способна своими свойствами заменить любой дорогостоящий косметический крем. За счет быстрого проникновения и высокого содержания полезных веществ, оно делает кожу здоровой и придает ей сияющий вид. Также это одно из самых эффективных средств в борьбе с признаками старения и при устранении проблем на коже.

Наиболее подходящим это уникальное средство является для сухой и чувствительной кожи. К несомненным плюсам его относится и его невысокая стоимость.

как правильно мазать, отзывы c фото до и после, противопоказания

В статье обсуждаем касторовое масло для лица – как оно помогает от морщин, прыщей, пигментных пятен, сухости кожи. Вы научитесь наносить касторовое масло правильно, а отзывы и фото до и после подтвердят эффект от применения натурального продукта.

Содержание статьи

Польза касторового масла для лица

В составе касторового масла много полезных веществ, в том числе рицинолеиновая кислота, которая разглаживает кожный покров, питает и увлажняет его, стимулирует внутриклеточные процессы.

Омолаживающий эффект от использования касторки заметен уже после непродолжительного курса – мелких мимических морщин становится меньше, в том числе и вокруг глаз, а новые появляются реже.

Рицинолеиновая кислота обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами и препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов, поэтому касторка идеально подходит для кожи с прыщами и акне.

Благодаря наличию витамина Е, антиоксидантов и белков касторовое масло для лица подходит для сухой кожи. Оно устраняет шелушение и смягчает огрубевшие участки, выравнивает поверхность и возвращает коже естественную влагу и эластичность.

Продукт проникает в глубокие слои эпидермиса и стимулирует в клетках выработку коллагена и эластина, омолаживая и оздоравливая кожу.

После нескольких процедур вы заметите и осветляющий эффект, поэтому касторку использовать можно при наличии пигментных пятен или веснушек. Народная медицина предлагает также рецепты использования касторки для борьбы с бородавками, папилломами и другими образованиями на коже.

Можно ли мазать лицо касторовым маслом

Перед началом использования касторового масла проведите тест на наличие аллергии. Нанесите на сгиб локтя несколько капель касторки в чистом виде.

Подождите 20 минут, а затем смойте теплой водой. Если на коже не появились покраснения, а вы не почувствовали стянутости или жжения, смело наносите средство на лицо.

Обязательно убедитесь, что у вас нет противопоказаний, о которых речь пойдет в отдельном разделе статьи.

Как правильно наносить касторовое масло на лицо

Обычно касторовое масло для лица используют не в чистом виде, а в сочетании с другими маслами в пропорциях 1:3 или 1:2 или косметическими средствами.

Масло усиливает эффект от ночных кремов и гелей для деликатной области вокруг глаз. Добавляйте по 1-2 капле масла в косметические продукты и вы заметите результат.

В сочетании с оливковым и облепиховым маслами, а также выжимкой зародышей пшеницы и маслом ши касторка устраняет морщины, в том числе «гусиные лапки» вокруг глаз. Подогрейте смесь на водяной бане до комфортной температуры и легкими похлопывающими движениями нанесите на проблемные участки.

Оставьте на ночь, промакнув излишки бумажной салфеткой, утром умойтесь теплой водой. При регулярных процедурах ваша кожа получит необходимое увлажнение.

Для борьбы с глубокими морщинами делайте двухчасовые масляные компрессы. Нагрейте касторку на водяной бане до теплого, но не горячего состояния. Смочите в ней хлопчатобумажное полотенце, прилягте и наложите его на лицо.

Делайте компресс дважды в неделю, через 2-3 месяца глубокие морщины станут менее выражены.  Полезные компоненты проникают глубоко в ткани, восстанавливают структуру клеток и выводят скопившиеся токсины.

Для уменьшения пигментации кожи и веснушек наносите касторку в чистом виде легкими точечными мазками через день. Таким же образом удаляются бородавки и папилломы.

Соблюдайте правила использования касторового масла:

  • Наносите масло на очищенное лицо. Перед процедурой желательно сделать паровую ванночку, чтобы подготовить кожу к быстрому восприятию полезных веществ.
  • Нагрейте масло до комнатной температуры. Нагревать касторку можно на паровой бане или в теплой столовой ложке.
  • Держите маски на основе касторового масла не более 20 минут, чтобы исключить риск возникновения аллергии.
  • Наносите масло на область вокруг глаз при помощи ватной палочки, чтобы средство не попало на слизистую.
  • Смывайте косметические продукты теплой водой, а для улучшения эффекта не забывайте протирать лицо зеленым чаем или отваром ромашки.

Маски для лица из касторового масла

Ниже представлены рецепты и инструкции по применению для устранения тех или иных проблем кожи.

Яблочная маска с касторкой против пигментных пятен

Ингредиенты:

  1. Яблоко – 1 шт.
  2. Касторовое масло – 1 ч.л.

Как приготовить: Натрите яблоко на терке и смешайте столовую ложку тертого фрукта с касторкой до однородного состояния.

Как использовать: Нанесите смесь на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Результат: Яблочная маска выравнивает и осветляет кожу, уменьшая пигментацию и веснушки. При нормальной коже яблоко можно заменить кефиром, сырым картофелем или огурцом; при жирной вместо кефира лучше использовать сметану.

Омолаживающая молочная маска с касторкой

Ингредиенты:

  1. Картофель – 2 шт.
  2. Яйцо – 1 шт.
  3. Молоко – 1 ст.л.
  4. Касторовое масло – 2 ч.л.

Как приготовить: Отварите картофельное пюре. Добавьте яичный желток, молоко и касторку. Тщательно перемешайте и остудите до комфортной температуры.

Как использовать: Нанесите смесь толстым слоем на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смойте теплой водой.

Результат: Маска идеально подходит для зрелой кожи, склонной к сухости. Помогает уменьшить количество морщин, выравнивает поверхность кожи и возвращает ей тонус.

Маска с касторкой и геркулесом для увлажнения кожи

Ингредиенты:

  1. Геркулес – 2 ст.л.
  2. Касторовое масло – 2 ч.л.
  3. Мед – 1 ч.л.

Как приготовить: Сварите кашу. Соедините две столовые ложки каши с касторкой и медом и перемешайте до однородности. Остудите смесь до комнатной температуры.

Как использовать: Нанесите теплую маску на лицо, равномерно распределив по всей коже и избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Результат: Маска увлажняет кожу, подтягивает дряблые участки и уменьшает количество «гусиных лапок».

Маска с касторкой против прыщей

Ингредиенты:

  • Касторовое масло – 1 ч.л.
  • Спиртовая настойка календулы – 1 ч.л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Аспирин – 1 таблетка.

Как приготовить: Смешайте касторку и настойку календулы. Добавьте взбитый яичный желток. Измельчите таблетку аспирина и всыпьте ее в смесь. Перемешайте до однородности.

Как использовать: Наносите маску в несколько слоев – каждый последующий по мере подсыхания предыдущего. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска оказывает противовоспалительный эффект, уменьшает количество прыщей, предотвращает развитие бактерий.

Антибактериальная отбеливающая маска с касторкой и йодом

Ингредиенты:

  • Касторовое масло – 1 ст.л.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Вазелин – 1 ч.л.
  • Йод – 2 капли.

Как приготовить: Растопите мед и перемешайте его с касторкой. Добавьте вазелин и йод.

Как использовать: Нанесите маску на жирные участки лица и пигментные пятна на 20 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска с йодом и касторкой снижает количество воспалений, осветляет пигментацию, оказывает омолаживающий эффект.

Противопоказания

Использовать касторку могут все желающие, но обладательницам жирной кожи прибегать к ее помощи рекомендуется не чаще раза в неделю. Это не касается зоны вокруг глаз, где кожа не бывает жирной. Однако при наличии отеков наносить чистую касторку на веки также не рекомендуется.

Что делать, если масло попало в глаза

Наносить касторовое масло нужно осторожно, но если оно все-таки попало в глаза, не пытайтесь сразу промыть их теплой водой. Для начала промокните глаза чистой сухой салфеткой и постарайтесь «проморгаться», чтобы удалить масляную смесь. Только после этого промойте глаза большим количеством теплой водой, от повторного использования средства в этот день откажитесь.

Касторовое масло для лица от морщин — отзывы

Марина, 32 года

Использую касторовое масло уже год, и результатом более чем довольна. Мимические морщинки стали меньше, и даже контур лица подтянулся. Редко наношу масло в чистом виде, только когда очень сильно устаю. Обычно не ленюсь готовить маски. Всем, кто ищет недорогое, но эффективное средство, рекомендую попробовать касторку!

Светлана, 43 года

Касторовое масло посоветовал косметолог – сказал, что для моей сухой и тонкой кожи оно подходит идеально, а для ликвидации пигментных пятен рекомендовал сочетать его с лимонным соком. Все полученные рекомендации исправно воплощала в жизнь. Сначала периодически посещало отчаяние – результат не оказался мгновенным. Опять чудо-рецепт не найден! Но через 2 месяца упорство было вознаграждено: кожа стала хорошо увлажненной, уродливые пигменты не приходилось замазывать толстым слоем тональника. Продолжаю пользоваться, а вдруг касторка и есть то чудо-средство?


Наталья, 23 года

Касторовое масло стало для меня открытием, когда искала доступные способы борьбы с прыщами. С календулой и аспирином оно отлично подсушивает кожу и, видимо, блокирует распространение заразы, потому что прыщей уже через месяц стало заметно меньше. Применяла год, чтобы добиться результата, а теперь делаю только профилактические процедуры раз в месяц, чтобы предотвратить появление прыщиков перед критическими днями. Не скажу, что защита получается стопроцентной, бывает, что один-два прыщика все-таки вскакивают, но нет того ужаса, который был год назад, когда из дома было страшно выходить.

Что запомнить

  1. Касторовое масло уменьшает количество морщин, увлажняет и питает кожу, осветляет пигментные пятна и веснушки, предотвращает появление прыщей. Наносить его можно как в чистом виде, так и в составе приготовленных домашних смесей.
  2. Самый простой вариант применения касторового масла – добавить несколько капель в косметическое средство (крем, лосьон, гель), которым вы пользуетесь ежедневно.
  3. С осторожностью использовать продукт нужно обладательницам жирной кожи и при наличии отеков век.
  4. Перед каждой процедурой не забывайте подготовить кожу для лучшего впитывания полезных компонентов.

для лица и вокруг глаз, помогает ли в борьбе против старения

Касторовое масло для лица – это натуральный продукт, который пользуется большим спросом в области косметологии. Обладает питательными и антибактериальными свойствами. При его использовании можно решить различные проблемы и дефект кожи, среди которых кожные складки.

Польза касторового масла

Состав

Касторовое масло от морщинПольза касторки для кожных покровов лица обусловлены его составом:

  1. Линолиевая кислота. Она оказывает глубокое увлажнение и питание дерме.
  2. Пальминтовая кислота. Позволяет остальным веществами проникать глубоко в слои дермы. Является своеобразным природным проводником.
  3. Олеиновые кислоты. Ускоряет процессы метаболизма, удерживают влагу на клеточном уровне и защищают кожу от отрицательного влияния холода.
  4. Витамин Е и А. Восстанавливают кожные покровы, придают им эластичность и упругость. Указанные витамины повышают выработку коллагена.
  5. Рацинолеиновая кислота. Смягчает кожу, купирует бактерии.
  6. Октадекановая кислота. Борется с сухостью и шелушением дермы.

Как правильно использовать

Касторовое масло от морщинДля получения максимального эффекта от использования касторки можно при соблюдении следующих рекомендаций:

  1. Для снижения активного влияния масла на кожные покровы его разбавлять с другими маслами, соблюдая пропорцию 1:2. Таким образом, продукт станет более легким и его можно использовать для нежных покровов около глаз.
  2. Масло впитывается через 10 минут. Остатки продукта убрать при помощи влажной салфетки. Сразу после процедур не умываться, иначе это снизит ее эффективность.
  3. Смешивать продукт лучше с такими маслами, как оливковое, облепиховое, персиковое и миндальное.
  4. Перед нанесением готового средства его подогреть.
  5. Наносить маску легкими похлопывающими движениями и на предварительно очищенные кожные покровы.
  6. Смывать продукт водой, отваром из ромашки.

Рекомендации по применению

Ускорить процесс омоложения сделать его максимально эффективным можно только при соблюдении таких правил:

  1. Следить за сроком годности продукта.
  2. Хранить масло в холодильнике.
  3. Достав масло из холодильника, его подогреть.
  4. При смешивании состава использовать емкость из стекла, дерева или керамики.
  5. Состав наносить только на чистую дерму.
  6. Держать маску не дольше получаса.
  7. Для устранения морщин применять масло через 2-3 дня.

Меры предосторожности

Касторовое масло от морщинДля предотвращения развития побочной симптоматики, нужно придерживаться следующих мер предосторожности:

  1. Не наносить средство при открытых ранках и гнойном поражении кожных покровов.
  2. С осторожностью применять продукт во время беременности и лактации.
  3. Перед применение масла проверить сделать тест на аллергию. Достаточно нанести пару капель на внутреннюю поверхность локтя и подождать 3 часа. Если на кожных покровах будет отсутствовать покраснение, раздражение, то средство подходит для последующего применения.

Помогает ли?

Масло касторки – одно из эффективных средств при борьбе с морщинами. Дело в том, что его активные компоненты стимулируют процесс производства эластина и коллагена в эпидермисе, а это способствует предупреждению появления новых морщин и разглаживанию старых.

Показания и противопоказания

Касторовое масло от морщинСуществуют следующие показания к использованию рассматриваемого средства:

  • возрастные изменения кожи;
  • гиперчувствительность к лучам солнца и холоду;
  • нехватка витаминов;
  • недостаточное питание дермы;
  • воспалительные процессы;
  • раздражение.

Имеются также и противопоказания:

  • дерматит;
  • нейродермит;
  • псориаз;
  • поврежденность кожного покрова.

Популярные рецепты

Экспресс-метод для устранения морщин

Касторовое масло от морщинЭтот метод носит кратковременный эффект, так что отлично подойдет для девушек, которые собираются на фотосессию или на вечеринку. Порядок действий:

  1. Подогреть масло в микроволновке.
  2. Тканевую салфетку нарезать на полоски.
  3. Пропитать их в масле и уложить на места глубоких мимических морщин.
  4. Снять повязки через 2-3 часа.

Против мелких морщин

Это средство выбирают дамы с сухой и тонкой дермой. Нельзя применять при аллергии на мед.

Порядок действий:

  1. Взять 40 г молочной овсянки, добавить по 40 мл масла касторки и меда.
  2. Тщательно размешать и осторожно уложить маску на лицо.
  3. Удалить через 20 минут.

Омолаживающая маска для лица

Касторовое масло от морщинЭта маска насытит кожные покровы витаминами, постепенно выровняет морщины на лбу, щеках и подбородке.

Порядок действий:

  1. На сухую кожу нанести состав из 1 ст. л. масла касторки и 1 желтка.
  2. Прилечь с маской на 15 минут.
  3. Удалить теплой водой.
Касторовое масло от морщин

Чтобы обработать не только лицо, но и шею, количество всех ингредиентов увеличить в 2 раза.

От мимических морщин

Масло касторки при борьбе с мимическими морщинами лучше задействовать в чистом виде. Распределять его на очищенные кожные покровы 2 раза в сутки, выполняя легкое похлопывание. Задействовать масло можно в комбинации с увлажняющим кремом. Для этого вначале нанести масло, а поверх него крем. Таким образом, масляный раствор достигает глубокие слои дермы и увлажняет ее на всех уровнях.

От морщин при сухой коже

Касторовое масло от морщинПри чрезмерной сухости кожных покровов подходит касторовое масло, применяемое в сочетании с маслом шиповника, взятых в равной пропорции. Чтобы состав проник глубоко в слои дермы, добавить эфир сандала или пачули (2 капли). Задействовать состав можно в качестве ночного крема или маски. Если выбран второй вариант, то смесь нанести на кожу на 20 минут, удалить остатки сухой салфеткой.

Касторовое масло от морщин

Масло касторки зародышей пшеницы для максимального впитывания лучше подогреть до 30-40 градусов.

От морщин при увядающей коже

Для увядающей дермы масло касторки соединить со вспомогательными компонентами. Лучше всего использовать токоферол и ретинол. Они способны восстановить кожные покровы на клеточном уровне, придать им тонус и здоровый цвет.

Для приготовления маски потребуются такие компоненты:

  • масло касторки – 10 мл;
  • витамин А в ампулах– 0,5 ч.л.;
  • витамин Е в ампулах – 0,5 ч.л.

Обработать кожу лица составом. Удалить через 15-20 минут.

Можно использовать эту смесь в виде аппликаций. Для этого промокнуть х/б салфетку в составе и уложить на лицо на 20 минут.

От глубоких морщин

Касторовое масло от морщинДля приготовления соединить 5 мл касторки и 5 капель гиалуроновой кислоты. Обработать кожу лица, смыть через 15 минут.

Касторовое масло от морщин

Состав можно готовить в большом количестве, так как он хранится до 2-х недель в закрытой емкости.

От морщин вокруг глаз

Касторка имеет мягкую текстуру, так что отлично подойдет для нежной кожи около глаз. Она устраняет морщинки под глазами, делает кожные покровы эластичными и подтянутыми. Применять масло можно, как в чистом виде, так и в тандеме с другими составами.

Для выполнения аппликаций с касторовым маслом нужно придерживаться следующего плана действий:

  1. Взять половинки ватных дисков, пропитать их маслом касторки.
  2. Уложить под глаза на морщинки и снять через 15-20 минут.
  3. Выполнить легкий массаж, разглаживая морщинки.
  4. Проводить манипуляцию раз в 3 дня.

Еще избавиться от морщин около глаз можно так:

  1. Соединить такие компоненты: масло касторки и абрикосовых косточек – по 5 мл, эфир сандала – 3-7 капель.
  2. Нанести на проблемные места.
  3. Удалить через 10-15 минут.

С соком алоэ и зеленым чаем

Касторовое масло от морщинВ составе сока алоэ содержатся такие витамины: А, В, С, Е. Они восстанавливают водный баланс кожных покровов лица, разглаживают морщины, улучшают цвет лица и предотвращают образование пигментации. Зеленый чай увлажняет кожные покровы, тонизирует и омолаживает. Маска – универсальная, так как подходит для всех типов кожи.

Для приготовления необходимы такие компоненты:

  • масло касторки – 5 мл;
  • сок алоэ – 5 мл;
  • зеленый чай – 5 мл.

Все компоненты смешать, нанести на ватный диск, а затем приложить его на лицо на 15-20 минут.

От морщин на лбу

Масло касторки позволяет избавиться от кожных складок на лбу уже после первого применения. Только совмещать его вместе с массажем. Порядок действий:

  1. Нанести небольшое количество теплого масла на кожу лба вертикальными и круговыми движениями.
  2. Теперь каждую кожную складочку обработать от середины лба к вискам.
  3. Оставить масло на 10-15 минут, а после промокнуть излишки продукта сухой салфеткой.

Проводить подобную процедуру перед сном 3 раза в неделю.

Компрессы от морщин на лбу

Касторовое масло от морщинИспользовать масло касторки для борьбы с морщинами на лбу можно в виде компресса. Необходимые компоненты:

  • масло касторки – 5 мл;
  • масло сладкого миндаля – 5 мл;
  • 2 х/б салфетки.

Порядок действий:

  1. Смешать продукты до однородной массы.
  2. Поделить его на 2 части. Одну притеплить, а вторую – нанести на одну салфетку и убрать в холодильник.
  3. Пока салфетка будет охлаждаться, подогретую смесь нанести на вторую салфетку, которую приложить ко лбу на 10-15 минут.
  4. Чередовать прикладывание холодного и горячего компресса 2-5 раза.

Представленные компрессы отлично избавляют от неглубоких морщин, а чередование холода и тепла запускает природные механизмы восстановления кожи.

Крем

Для приготовления крема необходимо следовать следующему плану действий:

  1. Соединить по 20 г касторки и натурального меда. Подогреть смесь в микроволновке.
  2. Добавить 10 г вазелина, все перемешать.
  3. Обрабатывать кремом очищенные кожные покровы.
  4. Через полчаса после нанесения убрать остатки средства бумажной салфеткой.

С картофельным пюре и молоком

Картофельная маска для лица от морщинЭтот тандем отлично подойдет для сухого типа кожи, которая склонна к шелушению. Порядок действий:

  1. Отварить картошку в мундире, очистить кожуру и размять до пюреобразного состояния.
  2. Поместить 2 ч.л. касторки и 1 желток.
  3. После размешивания масса должна быт сметанообразной консистенции. Если она будет слишком густой, то можно разбавить молоком.
  4. Нанести теплый состав на лицо толстым слоем на 15 минут.

С фруктами

Для каждого типа кожи используют конкретные фрукты:

  1. Для сухой кожи – дыня, банан и абрикос.
  2. Для жирной – яблоко или киви.

Сама процедура простая. Нужно выбранный фрукт размять до консистенции пюре и добавить 2-3 капли касторки. Обработать составом лицо и смыть через 15 минут.

С касторовым маслом и глицерином

Для приготовления необходимы такие компоненты:

  • настой ромашки – 40 мл;
  • масла касторки и камфоры – по 20 мл;
  • витамин Е – 20 капель;
  • глицерин – 10 г.

После смешивания всех компонентов нанести маску на кожу лица, а удалить через четверть часа. Подходит для женщин с сухой кожей, склонной к шелушению.

С токоферолом

Касторовое масло от морщинПорядок действий:

  1. Смешать по 20 мл масла касторки и персика.
  2. Внести в смесь 10 капель токоферола в виде масляного раствора.
  3. Полученный состав нанести на кожу лица. Удалить маску через 10 минут при помощи сухой салфетки, смывать нельзя.

С овсянкой

Для начала нужно приготовить молочную овсяную кашу. Взять ее в количестве 2 ст.л. и добавить 1 ч.л. касторки. Все размешать и нанести толстым слоем на лицо. Смыть водой через 20 минут.

С ягодами облепихи

Взять 40 г ягод облепихи, растереть их и соединить с 20 мл теплой касторки. После размешивания маску нанести на кожу лица. Удалить ее через 15 минут. Эта маска отлично подойдет для разглаживания поверхностных морщин.

С капустой

Касторовое масло от морщинЭта маска подойдет не только для разглаживания морщин, но и подтяжки кожи. Измельчить немного белокочанной капусты и превратить ее в пюре. Взять 1 ст.л. пюре и соединить с одним взбитым белком, 20 мл касторки. Уложить толстым слоем на кожу лица, а удалить через 20 минут.

Касторовое масло – отличный косметический продукт, при помощи которого можно решить ряд проблем с кожей лица. Задействовать его можно в чистом виде или в сочетании с другими компонентами. А чтобы избежать развития аллергии, перед нанесением маски ее нужно проверить.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

применение, эффект, фото до и после

Касторовое масло-это растительное масло, полученное из семян растения касторового масла Ricinus communis . Растение для производства  касторового масла главным образом растет в Африке, Южной Америке и Индии. Индия фактически известна как мировой лидер в производстве касторового масла. Основными импортерами являются Соединенные Штаты и Китай.

Свойства касторового масла для лица

Касторовое масло получают путем холодного прессования семян клещевины, а затем с применением тепла. Это не считается пищевым маслом, и составляет только часть мирового производства растительного масла.

Исторически касторовое масло использовалось как эффективное слабительное средство. Оно также было использовано для того чтобы улучшить состояние кожи и волос. Но сегодня касторовое масло широко используется в качестве ингредиента в косметике. Согласно обзору безопасности для касторового масла, касторовое масло было использовано в более чем 900 косметических продуктах в 2002 году.

Эффект касторового масла для лица: фото до и после

Эффект от пигментных пятен

Эффект от морщин

Эффект при прыщах

Польза  и вред касторового масла для лица

Преимущества касторового масла

Касторовое масло имеет много потенциальных преимуществ.

К ним относятся:

Предотвращение морщин

Касторовое масло содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами в вашем организме. Свободные радикалы ответственны за ускорение процесса старения, заставляя морщины появляться раньше.

Борьба с прыщами

Касторовое масло обладает антибактериальными свойствами. Бактерии на вашем лице могут закупорить поры и привести к акне.

Уменьшение отечности

Касторовое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отечность. Оно также может уменьшить размер воспаленных прыщей или мешков под глазами.

Увлажнение кожи лица

Влага сохраняет вашу кожу молодой, блестящей и здоровой. Влага также предотвращает появление морщин.

Безопасный загар

Благодаря своим противовоспалительным свойствам касторовое масло может облегчить боль, связанную с солнечным ожогом. Его увлажняющие свойства также могут уменьшить шелушение.

Борьба с сухостью губ

Касторовое масло является очень распространенным ингредиентом как в помаде, так и в блеске для губ. Если у вас сухие губы, пропустите помаду и используйте касторовое масло. Но вы можете смешать его с маслом, таким как кокосовое.

Повышает общее здоровье кожи

Касторовое масло полно полезных жирных кислот. Жирные кислоты необходимы для поддержания хорошего здоровья кожи.

Недостатки касторового масла

Обзор безопасности также обнаружил, что местное применение касторового масла раздражало кожу некоторых людей с дерматитом. Если вы имеете дерматит или другое состояние кожи, то посоветуйтесь с вашим доктором перед использованием всех новых продуктов.

Также  были обнаружены некоторые доказательства того, что касторовое масло может раздражать глаза.

  • Может вызвать аллергические реакции: оно может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей при нанесении на кожу. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы увидеть, как реагирует ваше тело.

Как использовать касторовое масло для лица

Касторовое масло является густым, поэтому вы должны смешать его с маслом-носителем, прежде чем нанести его на лицо.

Общие масла  включают:

  • кокосовое масло
  • миндальное масло
  • оливковое масло

Вы также можете добавить его в масло ши для дополнительного увлажняющего эффекта.

Нанесите эту смесь на лицо перед сном, после очистки кожи. Вы можете оставить масло на ночь или протереть его теплой тканью через одну-пять минут.

Применение касторового масла в косметологии: отзывы

В косметических средствах

Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой .

Эти типы жиров действуют как увлажнители и могут быть использованы для увлажнения кожи.

Увлажнители удерживают влагу, предотвращая потерю воды через наружный слой кожи.

Касторовое масло часто используется в косметике для содействия увлажнению и часто добавляется в такие продукты, как лосьоны и моющие средства.

Вы также можете использовать это богатое масло само по себе в качестве естественной альтернативы магазинным увлажняющим средствам и лосьонам.

Многие популярные увлажняющие продукты, найденные в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты и красители, которые могут раздражать кожу и вредить общему здоровью.

Замена этих продуктов на касторовое масло может помочь уменьшить ваше воздействие на эти добавки.

Кроме того, касторовое масло является недорогим и может использоваться на лице и теле.

Касторовое масло является густым, поэтому его часто смешивают с другими благоприятными для кожи маслами , такими как миндальное, оливковое и кокосовое масло, чтобы сделать ультра-увлажняющий крем.

Хотя нанесение касторового масла на кожу считается безопасным для большинства, оно может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Узнайте как использовать кокосовое масло для лица.

При проблемной коже

Акне-это состояние кожи, которое может вызвать угри, заполненные гноем прыщи и большие, болезненные шишки на лице и теле.

Оно наиболее распространено у подростков и молодых взрослых и может негативно влиять на самооценку.

Касторовое масло имеет несколько качеств, которые могут помочь уменьшить симптомы акне .

Воспаление считается фактором развития и тяжести акне, поэтому нанесение касторового масла на кожу может помочь уменьшить симптомы, связанные с воспалением.

Акне также связано с дисбалансом некоторых типов бактерий, обычно встречающихся на коже, в том числе золотистого стафилококка.

Касторовое масло обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериальным переростком при нанесении на кожу.

Касторовое масло также является натуральным увлажняющим средством, поэтому оно может помочь успокоить воспаленную и раздраженную кожу, характерную для тех, кто страдает акне.

Применение касторового масла для лица от морщин

Будьте готовы услышать что-то новаторское: касторовое масло может быть вашим ответом на борьбу с признаками старения без сверхпрочных сывороток или инъекций. Касторовое масло проникает в кожу и помогает стимулировать собственное производство коллагена и эластина в организме, которые могут смягчать и увлажнять кожу.

Как вы, возможно, знаете, запасы коллагена и эластина (которые заставляют кожу выглядеть пухлой) истощаются с возрастом—особенно в деликатных областях, таких как глаза, рот и лоб, где сначала появляются тонкие линии. Чтобы помочь остановить это, окунуте небольшой ватный шарик в касторовое масло, а затем нанести его на кожу перед сном.

Касторовое масло помогает в облегчении сухой и пятнистой кожи .  Для людей с сильно сухой кожей или сухими волосами, касторовое масло можно использовать раз в неделю, но помните, что никакая обработка не должна быть сделана чрезмерно. Касторовое масло также полезно для тех, кто страдает от кожного недуга, называемого атопическим дерматитом. Это заболевание сухой кожи и находится на подъеме из-за изменения климата и увеличения загрязнения.Нанесение касторового масла на все тело может помочь в поддержании его питательным. Узнайте о других маслах от морщин в этой статье.

Рецепты масок от морщин с касторовым маслом

Маска с миндальным  и касторовым маслом

Свойства  миндального масла  уменьшают возникновение темных пятен и морщинок.

Витамины Е, В2, А, F и ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в миндальном масле, необходимы для сияющей кожи.

Рецепт
  • Добавьте 1 ст. л. касторового масла к 2 ст. л. миндального масла.
  • Вымойте лицо водой и промойте насухо.
  • Нанесите смешанное масло на лицо и оставьте его сушиться естественным образом.
  • Смойте его водой.

Маска с маслом чайного дерева и касторовым маслом

Антисептические свойства, содержащиеся в масле чайного дерева, улучшают цвет лица.Сортированные свойства в этом эфирном масле извлекают примеси и уменьшают пигментацию.

Рецепт
  • Добавьте 1 столовую ложку масла жожоба с ½ ст. л. касторового масла.
  • Кроме того, добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева к нему.
  • Вымойте лицо и промокните насухо с помощью мягкой ткани.
  • Нанесите смешанное масло равномерно по всему лицу и смойте его водой.

Применение касторового масла для лица от пигментных пятен

Это бледно-желтое масло наполнено омега-3 жирными кислотами, которые волшебным образом уменьшают пигментацию. Его жирные кислоты стимулируют новый здоровый рост клеток, увлажняют кожу и делают ее эластичной. Питательные вещества в касторовом масле образуют защитный слой на вашей коже, чтобы избежать вредных ультрафиолетовых лучей.
Рицинолевая кислота является жизненно важным ингредиентом, который помогает исчезать темным пятнам и сделать вашу кожу свободной от шрамов.
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в этом вязком масле, могут улучшить эластичность вашей кожи и избежать преждевременных морщин.
Разнообразные витамины, содержащиеся в касторовом масле, делают вашу кожу упругой. Как использовать касторовое масло для отбеливания кожи?
Ничто не работает в одночасье. Это требует времени и эффективного ингредиента, чтобы показать положительные результаты. Узнайте какие эфирные масла можно использовать на коже.

Рецепты масок от пигментных пятен с касторовым маслом

Маска с касторовым маслом и куркумой

В Индии куркума известна своими отбеливающими свойствами для кожи. Куркумин является жизненно важным соединением в порошке куркумы, который проявляет различные косметические преимущества.

Этот фермент, подавляет выработку меланина и облегчает появление темных пятен на вашем лице.

Рецепт
  • Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой касторового масла.
  • Нанесите полученную пасту на предварительно вымытую поверхность круговыми движениями.
  • Дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут.
  • Смойте его водой.

Чрезмерное употребление куркумы может оставить желтые пятна на вашем лице, которые исчезнут через несколько часов.

 

Миндальное масло и касторовое масло для отбеливания кожи маска для лица

Маска с касторовым маслом и витамином Е при пигментации кожи

Антиоксидантная активность, проявляемая витамином Е, может предотвратить повреждение кожи и уменьшить окислительный стресс. Оно также может помешать свободным радикалам и сделать вашу кожу эластичной.

Рецепт
  • Возьмите 1 капсулу витамина Е и проколите ее.
  • Добавьте к нему 1 чайную ложку касторового масла и тщательно перемешайте.
  • Аккуратно помассируйте полученную смесь на лице и оставьте ее подсыхать естественным путем в течение 15 минут.
Маска с касторовым маслом и лимоном для отбеливания кожи

Вместе с лимонным соком можно добавить мед.

Лимонный сок обладает отбеливающей способностью, которая помогает отбелить кожу и выцветать темным пятнам. Это помогает подавить избыточное производство меланина и помогает уменьшить большие поры кожи.Преимущества меда не нуждаются в объяснении, так как он упакован с увлажняющими, очищающими, заживляющими и антиоксидантными свойствами.

Рецепт
  • Смешайте 1 чайную ложку касторового масла с 1 ч. л. сырого меда и ½ ч. л. лимонного сока.
  • Вымойте лицо и нанесите на него полученную пасту.
  • Дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут.
  • Смойте  водой.

Как применять касторовое масло для лица на ночь

Используя этот питательный крем, сделанный с миндальным маслом и касторовым маслом на лице в течение ночи обеспечит мягкую детскую кожу, которая получает питание изнутри и придает сияние и безупречный цвет лица снаружи.

Состав продукта:

  • Одна столовая ложка касторового масла
  • Одна столовая ложка затвердевшего миндального масла
  • Несколько капель розовой воды

Применение

  • В миксере смешайте одну столовую ложку касторового масла и затвердевшее миндальное масло вместе пока он не образует мягкую кремовую текстуру
  • Добавьте несколько капель розовой воды и хорошо перемешайте
  • Каждый вечер, перед сном, умывайте лицо теплой водой и наносите крем на лицо аккуратно массируйте по часовой стрелке и оставьте его на ночь
  • На следующее утро вымойте лицо, чтобы показать детскую мягкую и сияющую кожу
  • Продолжайте использовать этот крем, чтобы сохранить его мягким и эластичным.

Рецепты масок для лица с касторовым маслом 

Маска для сухой кожи лица  с касторовым маслом и кунжутным маслом

Касторовое масло глубоко проникает в кожу, смягчает и увлажняет ее. Масло также помогает повысить продукцию эластина и коллагена, которые помогают задержать возникновение тонких линий и морщинок и дать коже более моложавое возникновение.

Состав

  • 1/4 касторового масла
  •  3/4 кунжутного масла;
Применение

Вечером мягко помассируйте лицо масляной смесью, затем нанесите на лицо слегка теплое влажное полотенце примерно на минуту и уберите лишнее масло ватным диском. Ваша кожа будет мягкой, питательной и увлажненной. Эта маска может быть использована при  любом  типе кожи.

Маска с касторовым маслом и яйцом

Касторовое масло для лица способствует увлажнению кожи изнутри и ее сохранению увлажнение на более длительный период. Яйцо с другой стороны повышает рост коллагена и эластина в слоях кожи, чтобы держать его плотно и твердо. Сочетание из этих двух магических ингредиентов  придаст сияние вашей коже. Итак, попробуйте- это удивительно эффективная маска для кожи.

Состав 

  • Один яичный желток
  • Одна столовая ложка касторового масла

Применение

  • В миску разбейте яичный желток и к нему добавьте одну столовую ложку касторового масла и хорошенько перемешайте
  • Нанесите маску на область лица и шеи, мягко массируя в течение 5-10 минут и затем оставьте маску на  30 минут
  • Смойте теплой водой и промойте насухо
  • Повторите процесс дважды в неделю, чтобы узнать, насколько касторовое масло полезно для кожи
Маска с касторовым маслом и  бананом

В то время как антиоксиданты в касторовом масле помогают избавиться от инфекции, вызывающей примеси, бананы помогают в увлажнении кожи глубоко внутри и восстанавливают натуральная текстура и тон. Это одна из самых лучших масок, которую нужно использовать если вы имеете сухую или чувствительную кожу.

Состав:

  • Один спелый банан
  • Половина столовой ложки меда
  • Одна столовая ложка касторового масла

Применение

  • В миске смешайте вместе один протертый спелый банан вместе с половиной столовой ложкой меда и одой столовой ложкой касторового масла
  • Нанесите маску на лицо и держите ее в течение 30-35 минут
  • Смойте холодной водой
  • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для получения желаемых результатов
Маска с касторовым маслом и овсянкой

Интересно, как использовать касторовое масло для отбеливания кожи на лице? Используйте его с овсом, чтобы усилить эффект средства и получить безупречный и сияющий тон кожи. Овес очень хорошо впитывается и, следовательно, он помогает удалить загрязнения из кожи.

Овсяное и касторовое масло для отбеливания кожи лица Маска

Состав:

  • Одна столовая ложка овсянки
  • Одна столовая ложка касторового масла

Применение

  • В миске смешайте одну столовую ложку овсянки и такое же количество касторового масла, чтобы сделать гладкую пасту
  • Нанесите маску на лицо равномерно, растягивая ее от лба до щек и в конечном итоге переходим к области шеи
  • Оставьте ее сушиться в течение 30-40 минут
  • Смойте теплой водой, промокните насухо и нанесите увлажняющий крем
  • Повторяйте процедуру один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов
Маска с касторовым маслом и глиной

Касторовое масло для отбеливания кожи можно использовать наилучшим образом через эту маску. Глина не только укрепляет дряблую и стареющую кожу, но и тщательно очищает ее изнутри и уменьшает пигментацию за счет увеличения количества коллагеновых волокон в коже. Читайте статью какие масла подходят разным типам кожи.

Состав:

  • Две столовые ложки  глины
  • Одна чайная ложка сухого молока
  • Одна столовая ложка касторового масла

Применение

  • В миске смешайте вместе две столовые ложки каолиновой глины, одну чайную ложку сухого молока и одну столовую ложку касторового масла
  • Нанесите пасту на область лица и шеи и оставьте ее на 25-30 минут
  • Смойте теплой водой
  • Повторяйте процесс один раз в неделю для получения желаемых результатов

Как сделать крем для лица с касторовым маслом?

Вы можете изготовить крем с касторовым маслом и хранить его в холодильнике для удобства использования.  Для этого смешайте касторовое масло с соком алоэ вера. Алоэ вера является одним из лучших ингредиентов для кондиционирования кожи. Гель от самого растения помогают в успокоении кожи, наряду с очисткой ее от примесей, таких как бактерии и грибковые инфекции.

Состав крема:

  • Один лист алоэ вера или готовый экстракт
  • Одна столовая ложка касторового масла

Изготовление крема 

  • В миске соскребите гель с листьев алоэ вера в воде и отставьте в сторону
  • К гелю добавьте одну столовую ложку касторового масла и хорошо перемешайте
  • Мягко массируйте области лица и шеи этой смесью не менее 10-15 минут и оставьте его  на ночь.
  • На следующее утро смойте его с лица холодной водой и регулярно используйте каждый день для лучших результатов

Лучшие косметические касторовые масла для лица по отзывам покупателей

Касторовое масло Tropic Isle

Тропический Остров Ямайское Черное Касторовое Масло

Один из самых простых брендов, чтобы найти, Tropic Isle производят и продают касторовое масло на Ямайке в течение почти двадцати лет.

Касторовое масло Pukka

Вы можете узнать Pukka для по их  чаю и травам, но они также делают и продают  масла холодного отжима, такие как  касторовое масло.

Касторовое масло Bomba Curls

Доминиканская запрещенная нефть

Бренд Bomba Curls сделал это масло для волос, но они предлагают вам использовать его на всем вашем теле. Касторовое масло-это огромный компонент, но также есть масло семян черного тмина и масло семян кофе, последнее из которых бренд называет “истинным секретом доминиканских волос”.”

Помада с касторовым маслом Queen’s lipsticks

Средневековая Помада

Губная помада может быть не первым местом, когда вы ищете касторовое масло, но это на самом деле первый из перечисленных ингредиентов во всех губных помадах Queen’s lipsticks.

Касторовое масло Kiehl’s 

creme de corps питательное сухое масло для тела

 Тоже есть в списке? Касторовое масло. Это супер питательное масло и  производится в виде  спрея, так что ни одна капля не будет потрачена впустую.

Касторовое масло Briogeo

B. Хорошее Органическое + Холодн-Отжатое Касторовое Масло 100%

Еще одна бутылка касторового масла, чистого и холодного отжима, на этот раз от любимого парикмахерского бренда Briogeo. Кто знал, что один простой ингредиент может содержать так много силы красоты?

70

как применять, применение вокруг глаз, маски, отзывы косметологов

Желание всегда выглядеть молодо и привлекательно присутствует у каждой женщины. Чтобы достичь этого, необязательно тратить крупные суммы на услуги дорогих косметологических кабинетов. Используя обычное касторовое масло, можно добиться эффективного омоложения и заметного сокращения морщин. Средство продается во многих аптеках, а его стоимость станет доступной при любом бюджете.

касторка

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Что входит в состав касторового масла?

Касторовое масло – природный продукт, добываемый из семян клещевины. Присутствующие в этой субстанции вещества обеспечивают неоценимую пользу для кожи:

Олеиновые кислотыУскоряют обменные процессы, удерживают влагу в клетках, защищают кожный покров от воздействия негативных факторов.
Витамины А, ЕПовышают эластичность и упругость эпидермиса,  активизируют синтез коллагена, восстанавливают проблемные участки.
Линолиевая кислотаГлубоко увлажняет и освежает кожу, насыщает ее питательными веществами.
Октадекановая кислотаИзбавляет от негативных возрастных явлений, противостоит сухости и шелушению.

Также касторовое масло насыщено рацинолеиновой и пальминтовой кислотами. Первое вещество хорошо смягчает кожный покров, защищает его от вредных бактерий. Второе способствует полноценному впитыванию остальных соединений касторки в разные слои дермы.

В каких случаях эффективен продукт?

Использовать касторовое масло целесообразно при многих косметических проблемах:

  • мимических морщинах на лице;
  • чрезмерной сухости, шелушении кожи;
  • пигментных пятнах, веснушках, бородавках;
  • воспалении, раздражении эпидермиса;
  • угревой сыпи, акне;
  • различных несовершенствах дермы.

Благодаря своему сбалансированному составу масло касторки подходит для всех типов кожного покрова. Продукт возвращает эпидермису упругость и привлекательный внешний вид, делает его молодым и эластичным.

Касторку применяли с косметическими целями с древних времен. Раньше ею протирали участки с ожогами, препятствуя тем самым формированию рубцов. Сегодня это вещество широко используют в косметологии при проведении омолаживающих процедур.

Способы устранения морщин

Большое разнообразие составов с касторовым маслом позволяет подобрать рецепт, идеально подходящий в каждом конкретном случае. С ним можно приготовить маски, избавляющие от мелких морщин, сокращающие глубину средних и глубоких складок. Использовать подобные смеси можно в любой области лица, включая особо чувствительную зону вокруг глаз и рта.

Касторовое масло, соединенное с другими веществами, отличается от обычного продукта более высокими питательными свойствами. Именно поэтому многие рецепты включают в себя дополнительные компоненты.

Маска от первых морщин

Такое средство в первую очередь адресовано обладательницам сухой и тонкой кожи. Чтобы сделать маску для лица, избавляющую от первых неглубоких складок, потребуется соединить:

  • 40 мл касторового масла;
  • 40 мл натурального меда;
  • 40 г молочной овсянки.

Тщательно размешав все компоненты, смесь распределяют в области образования морщинок. Удаляют спустя 20 мин, умывшись прохладной водой.

Косметологи предупреждают – использовать такой рецепт можно только при отсутствии аллергии на мед.

клещевина

растение клещевина, из которого делают касторку

Состав против «гусиных лапок»

Неприглядные морщины в окологлазной зоне убирает маска, в которую входят:

  • 5 мл касторки;
  • 5 мл масла абрикосовых косточек;
  • 3-7 капель сандалового эфира.

Полученным составом пропитывают половинки ватных дисков и накладывают на морщинки вокруг глаз. Устраняют средство по истечении 15-20 мин и выполняют легкий массаж, способствующий его лучшему впитыванию. Процедуру проводят однократно в неделю или каждые 2-3 дня.

Касторовое масло, применяемое для век, помогает «стирать» морщины достаточно быстро. Чтобы закрепить результат, рецептом стоит пользоваться регулярно на протяжении 4-6 недель. Повторить курс можно после месячного перерыва.

От складок на лбу

Правильно применяя касторку, можно заметно уменьшить глубину складок на лбу уже после первых процедур. Для этого выполняют несложные действия:

  • наносят на кожу небольшое количество масла, распределяя его вертикальными и круговыми движениями;
  • обрабатывают кожные складки, двигаясь от середины лба к вискам;
  • оставляют субстанцию на 10-15 мин;
  • остатки удаляют при помощи сухой салфетки.

Для получения выраженного эффекта после маски следует выполнять непродолжительный самомассаж лба. Проводятся сеансы трижды в неделю, на ночь.

Средство от глубоких морщин

Чтобы сделать состав, помогающий бороться с выраженными морщинами, необходимо соединить:

  • касторовое масло – 5 мл,
  • гиалуроновую кислоту – 3-5 капель.

Использовать эту маску рекомендуется дважды-трижды в неделю. Смесь можно готовить в большем объеме, соблюдая обозначенные пропорции, и хранить в течение двух недель при комнатной температуре.

лицо

Другие рецепты для омоложения

Существуют также универсальные косметические рецепты с касторовым маслом, применяемых в домашних условиях. Использовать составы, описанные далее, рекомендовано при любом типе кожи и в различных участках лица, включая область под глазами.

Касторовое масло, алоэ и зеленый чай

Помимо основного омолаживающего компонента, маска содержит вещества, способные заметно улучшать цвет лица. Алоэ богат многочисленными витаминами, а зеленый чай обладает выраженными тонизирующими свойствами.

Для получения косметического средства смешивают:

  • 5 мл касторового масла;
  • по 5 мл сока алоэ и качественного зеленого чая.

После тщательного перемешивания состав наносят на ватный диск, прикладывают к проблемным участкам лица на 15-20 мин. После процедуры эпидермис протирают чистой влажной салфеткой.

Касторка и капуста

Благодаря применению такой комбинации удается не только уменьшить глубину морщин, но и заметно подтянуть кожу. Для создания маски измельчают пару листочков белокочанной капусты, доводя их до консистенции пюре. Столовую ложку полученной субстанции соединяют с 20 мл касторового масла и одним взбитым белком.

Смесь наносят толстым слоем на лицо и оставляют на 20 мин. Удаляют маску методом умывания или с помощью влажных салфеток.

Состав с персиковым маслом и витамином Е (токоферолом)

Все компоненты, необходимые для этой смеси, удастся купить в большинстве аптек. Далее готовят состав, состоящий из:

  • 20 мл касторового и персикового масел;
  • 10 капель жидкого витамина Е (токоферола).

Готовый косметический продукт распределяют на коже лица. Очищают эпидермис спустя 10 мин. При этом используют только сухие салфетки (умывание нежелательно).

Питательная маска

Используя следующий рецепт, можно значительно повысить питательные свойства касторового масла. Насытить кожу полезными соединениями и уменьшить количество морщин помогает маска, в состав которой входят:

  • 1 чайная ложка касторки;
  • 1 свежий яичный желток.

Готовую смесь распределяют на кожном покрове равномерным слоем. Смывают средство через 15 мин.

Как правильно использовать касторовое масло

Чтобы избавиться от морщин и сделать лицо моложе, стоит соблюдать несколько косметологических рекомендаций:

  1. Пользоваться слегка подогретым касторовым маслом. Теплый продукт обладает гораздо большей эффективностью и лучше впитывается кожным покровом. Чтобы нагреть субстанцию, можно воспользоваться методом паровой бани или поставить емкость с маслом на батарею.
  2. Перед проведением омолаживающих процедур тщательно очищать кожу. Готовую маску распределять на лице легкими похлопывающими движениями.
  3. Масло, используемое без добавок, наносить только на сухой эпидермис. Комбинированные средства можно распределять на слегка увлажненной коже.
  4. Применять касторку в нормированных количествах. Нанесение большого объема вещества чревато закупоркой пор.
  5. Проводить сеансы регулярно. После 10-дневного курса полезно сделать мягкий пилинг.

Касторовое масло для лица от морщин, применяемое самостоятельно или в сочетании с дополнительными компонентами, впитывается постепенно. Именно поэтому все маски следует удерживать на коже не менее 10 мин.

При правильном использовании натурального средства удается не только сократить глубину морщин. Отзывы женщин, применявших продукт, подтверждают – помимо омоложения эпидермиса, касторка помогает справляться с гиперпигментацией, прыщами, угревыми высыпаниями.

Противопоказания и побочные эффекты

Применять касторовое масло не рекомендовано при некоторых заболеваниях:

  • дерматитах;
  • нейродермите;
  • псориазе;
  • поражении эпителия.

У людей с повышенной чувствительностью касторка способна спровоцировать возникновение аллергических реакций. Именно поэтому перед нанесением масок необходимо проводить тест на ее переносимость.

Хорошо вымыв руки до локтей и вытерев их насухо, наносят несколько капель масла на локтевой сгиб. Спустя 20 мин проверяют реакцию. При отсутствии зуда или покраснений можно смело приступать к косметическим процедурам. В случае развития любых негативных явлений от использования вещества стоит воздержаться и проконсультироваться со специалистом относительно возможности его нанесения.

bookmark_borderЛуковая шелуха чем полезна: Луковая шелуха:польза и вред для организма(отвары для здоровья) – лечение от 100 болезней, полезные свойства и вред для здоровья человека, применение в народной медицине, противопоказания и лечебные свойства

Луковая шелуха – 8 лучших рецептов применения в народной медицине

Луковая шелуха – 8 лучших рецептов применения в народной медицине

Последние исследования показали, что по составу полезных веществ луковая шелуха намного превосходит сам лук, с давних пор ее отварами восстанавливали печень, убирали спазмы и боли при кишечных, желудочных заболеваниях. Позднее микстуры на основе луковой шкурки стали применять при лечении аллергии, простуд, воспалений слизистой рта и бронхитах.

Луковая шелуха – состав

По народным рецептам шелуха лука используется, как природный антисептик, но отвары и настои обладают еще и тонизирующим эффектом, помогают пополнить запасы энергии, снимают усталость. Благодаря своему химическому составу, шелуха помогает восстановить работу сердца, легких и сосудов, убирает запоры, оказывает мочегонный эффект.

Что содержит луковая шелуха:

  • каротин – антиоксидант, налаживает работу нервной и сердечной систем;
  • витамин В – улучшает деятельность мозга;
  • витамин Е – замедляет старение, предупреждает онкологию;
  • аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет;
  • фруктаны – положительно влияют на микрофлору кишечника, снимают воспаление;
  • кверцетин – предупреждает повреждение клеток свободными радикалами;
  • клетчатка – не дает образовываться запорам, очищает кишечник;
  • фитонциды – уничтожают бактерии, улучшают работу сердечной мышцы;
  • флавоноиды – антиоксиданты, укрепляют сосуды;
  • калий, фосфор, железо, кальций – налаживают работу организма.

Шелуха лука – полезные свойства и противопоказания

шелуха лука полезные свойства и противопоказания

Если применяется в отварах и настойках луковая шелуха, польза и вред должны учитываться равноценно. Нельзя принимать микстуры чаще 3 раз в сутки или увеличивать количество шелухи в настойках и отварах больше рекомендуемого, это может привести к неприятным побочным эффектам. Не стоит и переоценивать целебные возможности шкурки лука, при сложных диагнозах такие микстуры могут быть лишь вспомогательным средством.

Широко используется шелуха лука в народной медицине, полезные свойства этого овоща выделяют такие:

  • иммуностимулирующее;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • очистительное;
  • кардиотоническое;
  • гипотензивное;
  • онкопротекторное;
  • косметологическое.

Шелуха лука – полезные свойства

Грамотное лечение шелухой лука помогает очистить организм от токсинов и шлаков, благодаря антиоксидантам в составе, отвары омолаживают организм, заставляют сердце и сосуды работать эффективнее. Рекомендуются микстуры на основе шкурки лука при диабете, ценные вещества овоща способствуют снижению уровня глюкозы.

Если правильно применяется луковая шелуха, польза от приготовленных отваров и настоев проявится быстро. Какое влияние оказывает лекарство на организм:

  • нормализует кровообращение, усиливает кровоток;
  • увеличивает содержание гемоглобина;
  • улучшает тонус миокарда;
  • укрепляет капилляры;
  • лечит воспаление слизистой;
  • избавляет от грибковых инфекций;
  • оказывает мочегонное и желчегонное действие;
  • снижает риск инсульта и инфаркта;
  • снимает спазмы в кишечнике.

Учитывая целительные особенности овоща, удалось выяснить, от чего помогает луковая шелуха:

  • диабет;
  • аллергия;
  • заболевания почек;
  • воспаления полости рта;
  • геморрой;
  • варикоз;
  • атеросклероз;
  • цистит, простатит;
  • дерматиты, экзема;
  • заболевания желудка и кишечника.

Луковая шелуха – противопоказания

При всей эффективности луковая шелуха в микстурах полезна не всем. Мощная концентрация веществ делает отвары и настойки нежелательным лекарством для беременных, кормящих мам, детей до 12 лет. Такие микстуры не сочетаются с алкоголем, приемом сильнодействующих медикаментов. Предварительно нужно провести тест на индивидуальную непереносимость компонентов.

Ярко проявляется вред луковой шелухи при:

  • обострениях заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы;
  • повышенной свертываемости крови.

Шелуха лука – рецепты

шелуха лука рецепты

Секрет эффективности уникальных веществ, которые содержит луковая шелуха, заключается в их соединении с водой или другой жидкостью. В сыром виде шкурка лука свои целительные особенности не проявляет. Для наружного применения шелуху смешивают с маслами, такие смеси помогают при лечении грибковых и других кожных заболеваний.

Советы, как использовать луковую шелуху:

  1. Водный настой. Рекомендуется при кишечных, желудочных заболеваниях, кашле и простудах. Заваривают 2 ст. ложки очистков 400 мл кипятка, настаивают 2 ч, процеживают.
  2. Настойка на спирту. Помогает при сердечных и сосудистых проблемах. Заливают 1 ст. ложку шелухи 500 мл спирта, настаивают в темноте неделю, затем фильтруют.
  3. Отвар. Применяют для полосканий при ангине, кашле. Отваривают 3 ч. ложки шелухи в 200 мл воды 20 мин., настаивают 8 ч, процеживают.
  4. Свежий чай из шелухи лука. Пьют при простуде, перепадах давления. Запаривают 2 ч. ложки на 300 мл кипятка, настаивают 15 мин. Можно заваривать с черным чаем.
  5. Луковое масло. Используют для лечения варикоза, дерматитов. Заливают шелуху виноградным или оливковым маслом 1 к 2, настаивают 10 дней.
  6. Луковая мазь. Рекомендуется для заживления ран, размягчения мозолей, лечения фурункулов, кожных воспалений. Шелуху измельчают в порошок, смешивают с вазелином 2 к 3, настаивают сутки. Хранить нужно в холоде.

Луковая шелуха от кашля

Делает более эффективным луковая шелуха лечение кашля, отвары рекомендуется применять, как вспомогательное средство к назначенным препаратам. Хотя на начальной стадии болезни компрессы и ингаляции способны одолеть недуг самостоятельно. Для компрессов используют кожуру от настоя, кладут на грудь, прикрывают пленкой и утепляют одеялом, держат полчаса. Для ингаляций готовят отвары, дышать над паром нужно 5-7 мин. Параллельно полезно пить луковые отвары с медом.

Рецепт отвара при сухом кашле

Ингредиенты:

  • шелуха – 2 ч. ложки;
  • вода – 1 ст.;
  • мед – 0,5 ч. ложки.

Приготовление, применение

  1. Свежая луковая шелуха заливается кипятком.
  2. Проварить 15 мин., настоять 6 ч.
  3. Процедить, добавить мед.
  4. Пить по 0,5 ст. за полчаса до еды трижды в день.

Луковая шелуха от повышенного давления

луковая шелуха от повышенного давления

Исследования ученых доказали, что хорошо помогает шелуха лука от давления, основное воздействие на сердце и сосуды оказывает каротин. При резких скачках гипертонии эффективны спиртовые настойки и отвары, их можно пить и для профилактики. Такие микстуры снимают нагрузку с сосудов, оказывают легкое бодрящее действие при упадке сил.

Рецепт настоя при высоком давлении

Ингредиенты:

  • шелуха – 4 ст. ложки;
  • вода – 700 мл.

Приготовление, применение

  1. Шелуху залить теплой водой, проварить 5 мин., не доводя до кипения.
  2. Перелить в термос, настоять 1ч, процедить.
  3. Пить порционно после еды, по 200 мл в сутки.
  4. Курс рассчитан на 2 недели.

Луковая шелуха от геморроя

Используется луковая свежая шелуха и для лечения геморроя, при увеличении геморроидальных узлов хорошо помогают специальные ванночки. Мягкий пар снимает обострение, убирает зуд и боль, лечит воспаление, останавливает кровотечение. Ванночки можно делать на воде, но более действенными считаются отвары на молоке.

Рецепт отвара от геморроя

Ингредиенты:

  • шелуха – 4 ст. ложки;
  • молоко – 2 л.

Приготовление, применение

  1. Шелуху залить теплым молоком.
  2. Закипятить, протомить 10 мин., остудить.
  3. Процедить, перелить отвар луковой шелухи в нужную емкость.
  4. Принимать ванночку 10 мин.

Луковая шелуха от варикоза

луковая шелуха от варикоза

Самое широкое применение нашла шелуха лука в народной медицине, это не только отвары, но и различные смеси с маслами, спиртовыми растворами. Их используют для лечения кожи, сосудов при варикозе. Смесь снимает воспаление, тонизирует ткани, убирает отеки, стимулирует кровообращение, предотвращает образование тромбов.

Рецепт смеси от варикоза

Ингредиенты:

  • шелуха – 2 ст. ложки;
  • настойка календулы – 2 ст. ложки;
  • вода – 0,5 ст.

Приготовление, применение

  1. Шелуху смешать с настойкой.
  2. Разбавить водой, размешать.
  3. Смочить салфетку, прикладывать на больное место на 20 мин.
  4. Курс рассчитан на 2 недели.

Луковая шелуха для вызова месячных

Старый, проверенный способ избавиться от сбоев менструального цикла – пропить курс лукового отвара. Свежая шелуха лука для месячных даже более полезна, для лечения готовят слабый отвар. Он не только улучшает кровообращение, но и налаживает работу внутренних органов. Пьют такое лекарство не больше месяца, а если не помог один курс, после двухнедельного перерыва его повторяют.

Рецепт отвара для вызова месячных

Ингредиенты:

  • шелуха – 4 ст. ложки;
  • вода – 1 л.

Приготовление, применение

  1. Шелуху залить водой, прокипятить.
  2. Протомить 15 мин., остудить.
  3. Профильтровать, разбавить водой до прежнего объема.
  4. Пить по 0,5 ст. ложки перед едой.

Луковая шелуха от простатита и аденомы

луковая шелуха от простатита и аденомы

Для мужчин этот овощ тоже полезен, многие пациенты убедились, что помогает луковая шелуха от простатита и аденомы простаты, особенно – на ранних стадиях. Отвар снимает боль и воспаление за счет фитонцидов, витамины помогают укрепить иммунитет, цинк положительно влияет на мужские гормоны. Более действенной считается смесь шкурок лука с ореховой скорлупой.

Рецепт отвара от простатита

Ингредиенты:

  • шелуха – 2 ст. ложки;
  • скорлупа фундука – 50 г;
  • вода – 400 мл.

Приготовление, применение

  1. Шелуху измельчить, скорлупки вымыть.
  2. Залить водой, протомить 1 ч.
  3. Настоять 5 ч, процедить, хранить в темном месте.
  4. Пить по 70 мл утром и вечером.
  5. Курс рассчитан на 3 недели.

Луковая шелуха от выпадения волос

В советские времена многие женщины прибегали к проверенному средству для укрепления локонов – луковой смеси. Свежая шелуха лука для волос применялась в отварах, она помогала справиться с выпадением прядей, укрепляла волосяные луковицы, локоны приобретали красивый, золотистый оттенок. Мужчин такие лечебные маски спасали от облысения. Эти рецепты сохранили свою эффективность и сейчас.

Рецепт отвара от выпадения волос

Ингредиенты:

  • шелуха – 3 ст. ложки;
  • кора дуба – 3 ст. ложки;
  • вода – 400 мл.

Приготовление, применение

  1. Шелуху смешать с сушеной корой дуба.
  2. Залить кипятком, протомить полчаса.
  3. Остудить, профильтровать, втереть в кожу головы.
  4. Закутать волосы полотенцем, смыть смесь через полчаса.

Луковая шелуха для похудения

луковая шелуха для похудения

Благодаря ценному набору активных веществ, шкурка лука не только налаживает метаболизм и выводит токсины, но и помогает сжигать жиры. Этот секрет открыли для себя многие женщины, потеря веса идет за счет выведения лишней жидкости и очищения организма. Как пить шелуху лука – в виде отвара или чая, каждый решает сам, но лучше разводить отвар с черным чаем 1 к 1, употреблять по 1 стакана 2-3 раза в день.

Рецепт отвара для похудения

Ингредиенты:

  • шелуха – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 л.

Приготовление, применение

  1. Шелуху измельчить в порошок, залить кипятком.
  2. Протомить 15-20 мин., остудить, процедить.

 

13 полезных свойств и противопоказания, способы применения (отзывы)

Полезные качества лука известны с давних времен. На Руси в старину отмечали даже праздник под названием «луков день», отдавая эти дань святому Луке. «Лук во щах – и голод прощай», говорили про этот овощ. А ведь не многие знают, что не только лук полезен, его шелуха обладает массой полезных свойств, востребованных в поддержании нашего здоровья.

  • Настойка против атеросклероза

    Спиртовая настойка на шелухе лука является отличным средством в профилактике атеросклероза. Принимают средство за 30 минут до еды по 15-20 капель, предварительно размешав в 10 граммах подсолнечного масла. Готовится оно в соотношении 1:5, на одну часть шелухи потребуется 5 частей спирта, или водки. Настаивается семь суток, затем хранится в прохладном месте.

  • При варикозной болезни

    Настой из шелухи добавленный в ванночку для ног полезен для снятия, отечности ног. Более действенный эффект окажет масло, приготовленное из измельченной горсти шелухи лука и двух столовых ложек растительного масла. Приготовленное средство выдерживают около 10 дней, затем разливают в стеклянную тару, хранят в холодильнике. При массаже ног, масло снимет отечность и усталость.

  • Польза луковой шелухи для волос

    Еще наши бабушки знали о пользе отвара луковой шелухи, который укрепляет пряди и придает им золотой оттенок. Приготовить отвар довольно просто, 4-5 столовых ложек сухого сырья заливают одном литром кипятка, дают остыть. Ополаскивают волосы после мытья. Процедура, оздоравливая фолликул волос, придаст им силу и естественный блек. Использовать ополаскивания, можно не опасаясь запаха лука. У отвара, напрочь, отсутствует запах. Если в него добавить несколько листьев зеленой крапивы, то профилактика перхоти обеспечена.

  • Помощь при аллергии реакциях

    Настой шелухи применяется при очищении организма от шлаков. Ее свойства способны снимать аллергические реакции. В литре кипятка следует запарить 5-6 ложек столовых сырья, прокипятить все на водяной бане около

    15 минут. Концентрированный раствор разводят водой. Хранить такой отвар долго нельзя.

  • Для улучшения сердечной деятельности

    Содержащиеся в химическом составе шелухи витамины Р, С, Е помогают укрепить кровеносные сосуды, защищая организм от атеросклероза, предупреждая преждевременное их старение. В шелухе лука содержится около 4% квертетина – мощного антиоксиданта, способного снижать риск тромбо-образований в организме, предупреждая инсульты и инфаркты.

  • Антимикробное и антибактериальные свойства

    Благодаря наличию витамина С, сухая луковая кожура обладает активным противомикробным и антибактериальным свойством, помогающим укрепить иммунитет. Ее настойкой лечат простуду. Поможет она при поражении грибковой инфекцией ногтевых пластин, активно справляясь с микроскопическими грибковыми спорами.

  • Помощь пищеварению

    Ученые Мадридского университета выявили в составе луковой шелухи волокна, помогающие улучшению пищеварения. Сжигая жиры и стимулируя органы пищеварительного тракта, шелуха положительно влияет на работу кишечника.

  • При сахарном диабете

    Активизируя пищеварительные процессы в организме, отвары из луковой шелухи, снижают уровень показаний сахара в крови и уменьшают зависимость от инсулина у больных диабетом.

  • Польза луковой шелухи для здоровья женщин

    Отвары и настои на основе сухой кожуры лука, богатые флавоноидами, клетчаткой и фруктозой поддержат силы женского организма во время критических дней.

    Отвар, замороженный в виде кубиков льда, придаст коже свежий вид, обогащая ее витаминами и активизируя циркуляцию крови.

  • Помощь почкам

    Фитотерапевты отмечают полезные свойства луковой шелухи для организма как средство для снятия воспаления цистита и пиелонефрита. Горсть сырья заливают 10 частями воды и отваривают 20 минут. В процеженном виде добавляют в чай.

  • При заболеваниях кожи

    Польза луковой шелухи отмечена народной медициной как средство для лечения бородавок. С этой целью готовят мазь на основе сухого сырья, измельчая его, и растирая с любым жиром в соотношении 2:3. Приготовленное средство прикладывают к пораженным местам. Лечит такая мазь не только бородавки, но и проявления дерматита, мозольные образования, фурункулы.

  • При болезнях ротовой полости

    При проявлениях стоматита и пародонтозе ополаскивают ротовую полость отваром, приготовленным из 3 десертных ложек сырья и половинки литра воды. Отвар доводят до кипения и охлаждают. Такое средство улучшает состояние слизистой рта.

  • При бронхите

    Компрессы, приготовленные из оболочки лука, используют при проявлениях острого бронхита. Готовят такой компресс из стакана сырья, который варят в течение 10 минут. Проваренное сырье отжимают, выкладывают на марлю, и трижды в день по 20 минут, прикладывают на область груди.

  • Практически все растения могут приносить и пользу и вред, но сухая кожура лука полностью безопасна. Единственным ее ограничением к использованию является не желательное употребление настоев и отваров людям, страдающим гемофилией. Присутствие кверцетина усиливает процесс свертываемости крови.

    Чем полезна луковая шелуха для организма человека

    Луковая шелуха, она полезна для организма человека, имеет лечебные свойства, но есть и противопоказанияПри мудром использовании шелуха лука может принести огромную пользу человеку, как для его здоровья, так и для растений в квартире, на огороде. А какие полезные и лечебные свойства имеет луковая шелуха, чем она полезна для организма человека и для растений, по каким рецептам готовить лекарства, как их принимать, какие противопоказания – постараюсь доступно изложить. Боюсь только, что кратко не получится. Уж очень это ценный продукт, хотя мы и привыкли выбрасывать его в мусор.

    Содержание статьи

    Луковая шелуха, лечебные свойства и противопоказания

    Об уникальных полезных свойствах этого продукта сегодня все известно. Грех не использовать его себе во благо.

    Химический состав луковой шелухи

    Конечно же, вся польза луковой шелухи определяется компонентами состава. Ее химический состав удивительно богат веществами, способными проявлять высокую биологическую активность – это основа ее лечебных свойств для любого живого организма. Она содержит:

    • Витамины С, группы В, А, Р, РР, Е, каротин, кверцетин.
    • Фитонциды, антиоксиданты.
    • Минеральные соли калия, кальция, железа, фосфора.
    • Другие полезные органические, неорганические вещества.

    Особо важную роль для здоровья человека  имеет кверцетин – природное биологически активное соединение. Оно оказывает противовоспалительное, противоопухолевое, бактерицидное, иммуностимулирующее, желчегонное, успокаивающее воздействие. Повышает прочность и эластичность кровеносных сосудов, предотвращает развитие инсультов, инфарктов, помогает при лечении ран, фурункулов.

    Чем полезна луковая шелуха для организма человека

    Чтобы понять, чем может быть человеку полезна луковая шелуха, рассмотрим действие других ее химических составляющих на организм:

    • Аскорбиновая кислота способствует поддержанию иммунной системы, предупреждению авитаминоза, кровоточивости десен, вирусных, а также простудных болезней.
    • Витамины группы В предотвращают раннее старение, дерматиты, способствуют быстрому восстановлению после болезней, умственных и нервный напряжений, улучшают работу печени, рост волос.
    • Никотиновая кислота (витамин РР) способствует улучшению углеводного обмена, окислительно-восстановительных процессов в организме, нормализации работы коры головного мозга, что эффективно сказывается при профилактике, лечении недугов сердца, сосудов.
    • Витамин Е, противодействуя процессу окисления жиров, холестерина. Укрепляет иммунитет, содействует задержке старения, профилактике недугов сердца, сосудов, онкологических заболеваний, сахарного диабета.
    • Каротин оказывает общеукрепляющее действие на организм, способствует предупреждению развития болезней желудка, кишечника, сердца, сосудов.
    • Фитонциды – биологически активные вещества, которые угнетают развитие различных бактерий, грибов, простейших. Помогают бороться с воспалительными процессами при многих инфекционных болезнях.
    • Соли минеральных веществ способствуют регулированию водно-солевого баланса, обеспечивают мочегонный, легкий слабительный эффект.

    Луковую шелуху используют в виде настоя, отвара, настойки, мази, масла. Готовьте их по таким рецептам:

    1. Настой. 2 с. л. шелухи залейте 400 мл кипятка, выдержите 15 мин на водяной бане, после остывания процедите. Такой настой используйте при лечении внутренних органов. Для наружного применения делайте настой более высокой концентрации.
    2. Отвар. Положите шелуху в воду (соотношение 1:10), кипятите 15 – 20 мин, после остывания процедите, разбавьте кипяченой водой. Применяйте внутрь и наружно.
    3. Настойка. Измельченное сырье залейте 70% спиртом или крепкой водкой (1:5) в стеклянной посуде. Закройте крышкой, настаивайте неделю, процедите. Храните в темном прохладном месте. Применяйте внутрь, а также для промывания.
    4. Мазь. Разотрите шелуху до состояния муки, смешайте с вазелином (2:3). Храните в темном прохладном месте в посуде из темного стекла. Применяйте наружно при кожных и грибковых заболеваниях.
    5. Масло. Измельченное сырье залейте любым растительным маслом, настаивайте 2 – 3 недели, процедите. Храните в посуде из темного стекла в холодильнике. Помогает при грибке, заболеваниях кожи, фурункулах.

    Лечение луковой шелухой, рецепты

    Полезные лечебные свойства химических компонентов, которые содержит луковая шелуха, дают возможность, учитывая противопоказания, применять ее в народной терапии для профилактики и лечения очень многих недугов.

    • При авитаминозе. Смешайте 1 ст. настоя с половиной стакана лимонного сока. Пейте трижды на день ½ стакана смеси 3 недели. После 10 дней перерыва повторите прием.
    • Против зубной боли. Прикладывайте к больному зубу ватку, пропитанную настойкой, или полощите настоем.
    • От простуды, гриппа. Почувствовав первые признаки заболевания, начните утром и вечером принимать по 20 капель настойки. Так продолжайте неделю – это поможет избежать болезни.
    • При кашле. Смешайте 1 с. л. лукового сырья, по 0,5 с. л. корня алтея, душицы. Высыпите смесь  в 0,5 литра кипятка, настаивайте под крышкой 2 часа. После процеживания принимайте по половине ст. дважды на день (до еды).
    • Против насморка. Дважды на день делайте ингаляции из смеси 2 капель масла эвкалипта, 10 капель масла шелухи лука.
    • При скудных менструациях.
    • От простатита. Залейте половиной литра воды 2 с. л. шелухи и 1 с. л. листьев лещины, после закипания томите на тихом огне 5 минут. После остывания и процеживания принимайте по четверти стакана 4 раза в день две недели (после еды).
    • При восстановлении сердечно-сосудистой системы, тахикардии.
    • Для очистки сосудов при атеросклерозе. По 1 с. л. шелухи лука, цветков боярышника, по 0,5 с. л. листьев барвинка, цветков каштана конского залейте 1 л кипятка, укутайте, через 2 часа процедите. Принимайте по четверти стакана трижды в день до приема пищи.
    • При гастрите. Накапайте в столовую ложку с подсолнечным маслом (нерафинированным) 20 капель настойки. Принимайте такое лекарство три раза ежедневно за полчаса до еды. Так 14 дней, затем перерыв 10 дней и повторите лечение.
    • При варикозном расширении вен. Употребляйте внутрь ежедневно по 100 мл настоя или по 20 капель настойки. Курс 10 дней.
    • Это только некоторые рецепты, их существует множество.
      Применение для общего оздоровления организма
      • Для пополнения организма витаминами, другими нужными веществами смешайте 2 с. л. шелухи лука, по 1 с. л. плодов шиповника, красной рябины, налейте 400 мл холодной воды. Кипятите 10 мин (тихонько). Затем накройте крышкой, укутайте, настаивайте 5 – 6 часов. После процеживания долейте кипяченой воды до начального объема. Пейте трижды на день по половине стакана в течение месяца, через неделю – повторите.
      • Щепотку измельченного сырья добавьте в стакан крутого кипятка, настаивайте минут 10. После процеживания у вас получится легкий лечебный луковый чай (для улучшения вкуса можете добавить немного меда). Он полезен при головных болях, усталости глаз, гипертонии.

      Противопоказания луковой шелухи

      Перед использованием лукового сырья в лечебных целях нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Они следующие:

    1. Повышенная свертываемость крови. Луковые лекарственные средства имеют свойство увеличивать сгущаемость крови, что повышает риск образования тромбов.
    2. Болезни желудка, кишечника в стадии обострения. Едкость этих лекарств  может вызывать дополнительное раздражение слизистой оболочки, усиление болей.
    3. Употребление лекарств химического происхождения. Ее нельзя сочетать с некоторыми препаратами, поэтому нужно обязательно получить консультацию врача перед началом приема народных средств. При лечении также не рекомендуется потреблять алкогольные напитки. Это может вызвать ухудшение состояния из-за перегрузки печени.
    4. Индивидуальная непереносимость.
    • При лечении шелухой лука, кроме учета противопоказаний, необходимо соблюдать дозировки приготовления и приема лекарств. Передозировка может грозить болями в желудке, кишечнике, поносом, рвотой.

      Чем полезна луковая шелуха для растений

      Благодаря богатому химическому составу луковая шелуха полезна не только для организма человека, применяется она также при выращивании растений. Ее применение значительно повышает урожайность, качество огородных культур, улучшает рост и внешний вид комнатных цветов. При ее помощи восстанавливаются и укрепляются корни, стимулируется рост, уничтожаются многие вредители. Кроме того луковая шелуха улучшает структуру почвы.

      Применение подкормки из шелухи лука рекомендуется при выращивании многих овощей. Готовьте подкормку по такому рецепту: вскипятите 8 литров воды, добавьте 1 литр шелухи, накройте емкость, оставьте на сутки, процедите. Затем разведите водой (1:5) и используйте для полива. Это пополнит дефицит питательных веществ, повысит устойчивость к заболеваниям.

      Для удобрения комнатных цветов используйте луковый настой. Очистите несколько луковиц, залейте очистки литром кипятка, дайте настояться несколько дней на подоконнике. Подкормки проводите примерно 1 раз в месяц. Правда, и здесь есть противопоказания. Такое удобрение не подходит кактусам, фикусам, суккулентам, толстянкам, а остальным оно поможет быть здоровыми, красивыми.

      Зная, какие лечебные свойства имеет луковая шелуха и чем, конкретно, она полезна для организма человека и растений, имея рецепты ее применения – спокойно выбрасывать целебное сырье в мусор могут только люди, имеющие противопоказания к ее применению. Все остальные —должны использовать целебное сырье себе во благо.

      Другие полезные статьи:

    Чем полезна луковая шелуха для организма, рецепты приготовления

    Расскажите, чем полезна луковая шелуха для организма? Знакомая посоветовала пить настой, чтобы стабилизировать давление. После выхода на пенсию оно стало часто подниматься, даже таблетки не всегда помогают. Шелуху я и так никогда не выбрасываю, а делаю удобрение для цветов. Теперь вот и себе лекарство буду готовить. Как его правильно сделать и от чего еще помогает это снадобье?

    чем полезна луковая шелуха для организмаВ золотистых чешуйках лука полезных веществ даже больше, чем в самом овоще. Приверженцы народной медицины давно знают, чем полезна луковая шелуха для организма, и предпочитают ее вместо химии, продающейся в аптеках. И действительно, какой смысл покупать дорогостоящие препараты, если лекарство можно сделать дома, при этом совершенно бесплатно. Лук всегда есть у каждой хозяйки, а значит, проблем с поиском основного компонента, шелухи, не будет.

    Чем полезна луковая шелуха для организма

    луковая шелухаБлагодаря богатому составу и высокому содержанию эфирных масел, чешуйки со специфическим запахом творят чудеса:

    • укрепляют иммунитет и помогают в лечении простудных заболеваний;
    • выводят токсины и шлаки, выступая отличным мочегонным средством;
    • заживляют раны и воспаления на коже, попутно дезинфицируя их;
    • укрепляют сосуды и очищают их от холестерина, предотвращая образование тромбов;
    • повышают тонус сердечной мышцы и снижают артериальное давление;
    • стимулируют кровообращение;
    • препятствуют проявлению аллергических реакций;
    • нормализуют менструальный цикл;
    • укрепляют и слегка окрашивают волосы.

    Не рекомендуется использовать средства на основе шелухи при обострении болезней ЖКТ и индивидуальной непереносимости. Также нельзя принимать их одновременно с некоторыми лекарствами и алкоголем.

    Как сделать натуральное лекарство из шелухи

    как сделать настойЧем универсальны чешуйки, так это тем, что из них можно сделать целебное средство в любом виде, от настоя до мази. Форма лекарства зависит от цели ее применения, а именно:

    1. Водный настой. В 2 ст. горячей воды насыпать 2 ст. л. шелухи и протомить четверть часа на водяной бане. Настоять не меньше 5 часов. Принимать внутрь, предварительно разведя водой, при простуде, болезнях желудка, отеках, цистите, гипертонии. Также настоем можно полоскать горло при ангине, протирать воспаления на коже и даже мыть голову.
    2. Спиртовая настойка. Залить 1 часть измельченной шелухи 5 частями водки или спирта. Настоять 1 неделю в темной посуде. Использовать для протираний при грибковых заболеваниях кожи, а также внутренне при атеросклерозе.
    3. Масло, настоянное на шелухе. Перемешать измельченные чешуйки с оливковым, виноградным или касторовым маслом в пропорции 1:2. Настоять 2 недели в темном прохладном месте. Хранить в холодильнике. Масло эффективно при различных заболеваниях кожи, варикозе или просто в косметических целях.
    4. Мазь. В качестве жирной основы может выступать любой крем или вазелин. Чешуйки хорошо измельчить и размешать с кремом (на 2 части шелухи – 3 части крема). Хранить в холодильнике, смазывать кожные воспаления или отеки.

    А самым вкусным лекарством можно считать чай – это шелуха, смешанная с зеленым или черным чаем. Такой напиток снижает давление, успокаивает, укрепляет иммунитет.

    Польза луковой шелухи – видео

    Чем луковая шелуха полезна для здоровья

    Cкажите, как вы используете луковую шелуху? Выбрасываете? Напрасно! Это весьма и весьма полезное сырье. Во–первых, ею можно не только покрасить пасхальные яйца, но и «подзолотить» бульон, еще и насытив его витаминами. Вообще, луковую шелуху использовали с незапамятных времен: для сохранения молодости и красоты, для лечения и профилактики заболеваний. И, конечно же, в саду и огороде.

    — В 50–е годы прошлого века ученые по достоинству оценили луковую шелуху и признали ее ценные лечебные свойства, — подтверждает мудрость предков заместитель директора по науке РУП «Институт овощеводства», заведующий лабораторией луковых культур кандидат сельскохозяйственных наук Николай Купреенко. — Шелуха лука содержит в себе много кальция, калия, железа, фосфора и цинка. Экспериментально доказано, что в ней есть полный набор макро– и микроэлементов. Также она богата витаминами групп А и В, что, несомненно, повышает иммунитет растений. А красящее вещество квертецин обладает и бактерицидной активностью. Отвар луковой шелухи благотворно действует на почву, убивая в ней грибки и излечивая от многих болезней, а также препятствуя размножению вредителей.

    Даже простой полив почвы настоем луковой шелухи перед посевом семян или высадкой рассады позволит безопасным способом продезинфицировать грунт и уничтожить патогенные грибки и микроорганизмы. Можно всю шелуху, которая накопилась за зиму, перекопать с почвой, готовя грядки по весне. Урожай от этого только повысится.

    При высадке рассады помидоров и перца добавляйте в каждую лунку горсть шелухи. Содержащиеся в ней фитонциды защитят корневую систему растений от возможных заболеваний.

    А сколько хлопот доставляет огородникам «черная ножка»! Справиться с этим грибком тоже поможет луковая шелуха. Она — прекрасная (и при этом оздоравливающая!) альтернатива раствору марганцовки (3 г на 1 л воды). Залейте луковую шелуху одним литром воды, настаивайте смесь сутки, процедите и опрыскивайте сеянцы 2 — 3 раза каждые 6 дней.

    Хорош луковый настой и в роли профилактического средства в борьбе с мучнистой росой, нередко в августе поражающей плети огурцов. Пока не появились первые признаки болезни, опрыскивайте огуречник каждые 5 дней.

    Тля, трипсы, клопы, плодожорки, медяницы, паутинный и земляничный клещи, гусеницы совок… Список ненасытных вредителей, претендующих на ваш урожай, можно продолжать еще очень долго. Но знаете ли вы, что луковая шелуха способна помочь избавиться от паразитов без использования ядохимикатов?

    Николай Купреенко.

    Николай Купреенко.

    Для этого трехлитровую банку заполните на треть шелухой от здоровых луковиц и залейте доверху теплой (плюс 40 градусов) водой. Настаивайте сутки (но лучше — двое), процедите, разведите водой 1:2 и добавьте для лучшего прилипания жидкое мыло. Некоторые огородники еще на 10 л воды добавляют 1 ст. л. сухой горчицы. Для защиты от яблонной плодожорки опрыскивают деревья настоем шелухи сразу же после окончания цветения. И повторяют такие обработки на протяжении месяца через каждые 7 дней.

    В настое луковой шелухи полезно замачивать картофель перед посадкой. В результате улучшается рост клубней и снижается их повреждаемость вредителями, особенно проволочником.

    Помогает многодневный настой луковой шелухи и против колорадского жука. А также против крестоцветной блошки, которая очень часто «прописывается» на грядках редиски, капусты, репы и редьки и способна погубить весь урожай. Полведра шелухи залейте горячей водой до верха, накройте крышкой и настаивайте двое суток. Используйте настой неразведенным. Эффективен этот же состав и против свекловичной тли.

    Луковую шелуху также используют для уничтожения тли, трипсов и даже паутинного и земляничного клещиков. При опрыскивании настой разбавляют водой 1:2. Обработки проводят с интервалом в неделю на протяжении 1 — 2 месяцев, следя за тем, чтобы раствор обязательно попадал на самые нижние листики и на их обратную сторону. Чтобы избавиться от почкового клеща на смородине, надо до и после цветения обработать кусты настоем луковой шелухи.

    Лук и морковь — хороший огородный дуэт. Эти две культуры великолепно защищают друг друга от вредителей. Шелуху лука хорошо разбрасывать и по морковным грядам для защиты от морковной мухи. Можно и просто в начале и в середине лета опрыскивать растения луковым настоем. Замечено, что обработка моркови настоем луковой шелухи перед закладкой ее на хранение повышает сохранность корнеплодов в течение зимы.

    Настоем луковой шелухи можно реанимировать желтеющие и увядающие листья огурцов и кабачков. В ведро теплой воды всыпьте пару горстей луковой шелухи, накройте крышкой и доведите воду до кипения. Когда настой остынет, процедите его. Затем на 2 л добавьте 10 л теплой воды и сразу приступайте к поливу растений из лейки прямо по листьям. Вскоре огуречник преобразится: пожелтевшая листва вновь зазеленеет. Полученный настой используют и для опрыскивания картофеля и томатов против фитофтороза.

    Если заметили, что ваши комнатные растения стали блеклыми, ослабли и потеряли жизненный тонус, полейте их отваром из луковой шелухи — они преобразятся на глазах. Очень хорошо реагируют на такое питание декоративно–лиственные цветы: замия, кротон, драцена, монстера, сингониум, антуриум, крассула, кордилина и др.

    Любят луковый настой и уличные растения. Особенно те, что пострадали после весенних возвратных ночных заморозков. Полейте крокусы, мускари, нарциссы, гиацинты, тюльпаны, рябчик императорский, морозник отваром луковой шелухи (горсть на 4 л воды), и цветочки поднимутся, восстановятся, а потом обильно зацветут.

    Использованную шелуху можно разложить под ягодными кустарниками или выбросить в компостную кучу.

    Если в вашем хозяйстве есть домашние животные или птица, то, запаривая им корм, не забывайте бросить туда 1 — 2 горсти луковой шелухи. Или же добавляйте ее настой в воду для питья. Отвар луковой шелухи с солью (или сахаром) дают животным (корове, козам, свиноматкам) после родов, чтобы ускорить сокращение матки.

    — Конечно, использование луковой шелухи для борьбы с вредителями и болезнями — мера не радикальная, а вспомогательная, — подводит черту Николай Петрович. — И в годы с умеренным их развитием — достаточно эффективная. Но если использовать отвары и настои шелухи лука в комплексе с разрешенными для применения на приусадебных участках средствами защиты растений, то в любой год урожай будет отменным.

    Кстати

    Ни мошек, ни блошек, ни тлей не будет в теплице, если поставить внутрь ведро с заваренной луковой шелухой. Время от времени просто берите веничек, обмакивайте его в ведро и устраивайте своим тепличным растениям целебный душ.

    Совет «СБ»

    Луковые отвары и настои нужно использовать в тот же день (лучше в вечернее время), что и приготовили.

    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 

    С давних времен отвар луковой шелухи считается эффективнейшим средством от многих болезней. Так, сильный антиоксидант витамин Е, которого очень много в шелухе, замедляет процессы старения, предупреждает накопление холестерина в организме, дополнительно выступая профилактикой гипертонии, атеросклероза, диабета.

    Самый обычный водный отвар шелухи лука укрепляет кровеносные сосуды, делает их более эластичными, проницаемыми. Он выводит из организма избыток натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Гипертоникам, чтобы значительно поправить свое здоровье, можно каждый день пить чай из луковой шелухи.

    Порошок из луковой шелухи хорошо заживляет раны, язвы, избавляет от фурункулов, угрей, пролежней, опрелостей, раздражения кожи, снимает проявления диатеза, экземы, дерматита, лечит от перхоти. Используют его и для избавления от мозолей и грибка ногтей.

    Шелуха лука обладает легким мочегонным эффектом и антимикробными и противовоспалительными свойствами, потому может применяться для лечения цистита, нефрита, пиелонефрита и других. Для мужчин же она полезна при хроническом простатите и аденоме простаты.

    Особого внимания в луковой шелухе заслуживает биологически активное соединение кверцетин, относящееся к группе витамина Р.  Оно обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, бактерицидным и противоаллергическим действием, способствует ускоренному заживлению ран, улучшает упругость и эластичность кровеносных сосудов, предотвращая тем самым инсульты и инфаркты.

    Кроме того, последние научные исследования показали, что кверцетин может остановить развитие лейкемии и замедлить рак молочной и предстательной желез, легкого, толстого кишечника и даже мозга.

    Очень часто врачи при назначении рутина для улучшения капилляров одновременно рекомендуют принимать и аскорбиновую кислоту. Поэтому отвар или настой луковой шелухи полезно добавлять в витаминные компоты, настои шиповника, фруктовые и овощные соки, кисели, при приготовлении домашних конфет, пряников, печенья и т.д.

    Болит голова или понизилось артериальное давление? Добавьте немного отвара луковой шелухи в чай, и все пройдет.

    Чтобы избавиться от насморка, бросьте в кипящую воду несколько ложек шелухи и подышите над паром 3 — 5 минут. Эффективен отвар из луковой шелухи и при кашле. 2 ст. л. залейте 2 стаканами воды, прокипятите 15 минут и принимайте по полстакана за 30 минут до еды.

    (8–017) 287–19–31

    Советская Белоруссия № 9 (24639). Суббота, 17 января 2015

    Применение и противопоказания луковой шелухи

    У хорошей хозяйки в мусор отправляется намного меньше отходов – они часто оказываются не лишними, а на удивление полезными. К примеру, взять луковую шелуху – мы ее выбрасываем практически каждый день, поскольку лук идет в зажарку, суп, к салатам, мясу, и ее сборы начинаются только к Пасхе. А ведь это не просто прекрасный натуральный краситель, это еще и хорошее средство против различных заболеваний, проблем с внешностью, недомоганий. В этой статье мы поговорим про полезные свойства и противопоказания луковой шелухи.

    противопоказания луковой шелухи

    Химический состав

    Шелуха богата различными неорганическими и органическими соединениями, которые проявляют высокую биологическую активность. Среди них витамины P, E, B, PP, каротиноиды, аскорбиновая кислота. Кроме того, это фитонциды, предотвращающие порчу отвара в течение долгого времени. Также это соединения кремниевой кислоты. В составе шелухи из минеральных веществ были обнаружены соли кальция, калия и железа.

    Лечебное действие

    Луковая шелуха (лечение, противопоказания ее описаны в этой статье) — это покровные чешуйки луковицы, которые состарились. Она вызвала огромный интерес геронтологов (ученые, занимающиеся вопросами старения). Натуральные антиоксиданты, которые содержатся в ней, влияют на «прочность» организма, защищая мембраны клеток от разрушительного воздействия различных агрессивных агентов (атомарный кислород, радионуклиды и др.).

    луковая шелуха лечение противопоказания

    Шелуха использоваться может в форме лечебного средства при болезнях простудного характера, при наличии вирусной или инфекционной составляющей в том числе. В этом плане она оказывает противовоспалительное воздействие, выступая в роли антисептика. Это совершенно безопасно для нашего организма, хотя перед употреблением все же лучше узнать, какие есть противопоказания луковой шелухи.

    Ее отвары и настои могут оказывать многостороннее воздействие на все внутренние органы:

    • заметно улучшается тонус мышцы сердца (кардиотонические свойства), в чем солям калия отводится не последняя роль;
    • ее антисклеротическое действие обусловлено комплексом флавоноидов и витаминов, также при этом снижается ломкость капилляров и улучшается проницаемость стенок сосудов, при этом сводится к минимуму риск возникновения тромбов;
    • увеличивается выработка гемоглобина и появляется усиление кровотока.

    Настой

    Это лечебное средство готовится выдерживанием смеси из шелухи (2 ложки) и воды (2 стакана) в течение 15 минут на водяной бане с последующим настаиванием в течение восьми часов. Концентрацию луковой шелухи для наружного применения увеличивают вдвое. Нужно учитывать, что настой из луковой шелухи противопоказания также имеет, о чем мы поговорим ниже.

    отвар из луковой шелухи противопоказания

    Отвар

    Отвар из луковой шелухи, противопоказания которого указаны в статье ниже, готовится в пропорции 1:10. Шелуху, залитую холодной водой, нужно после закипания варить около двадцати минут, процедить и разбавить после охлаждения до первоначального объема кипяченой водой.

    Настойка

    Настойку готовят с применением спирта в соотношении 1:5. В течение семи дней проводят настаивание.

    Чай

    Очень полезно щепотку луковой шелухи добавлять в зеленый или черный чай. Гипертоникам можно пить его каждый день, чтобы поправить здоровье. Но нужно понимать, что чай из луковой шелухи противопоказания также имеет – так, его нельзя употреблять гипотоникам, поскольку он значительно снижает давление.

    Масло

    Оно готовится по методу мацерации для наружного использования. В роли извлекателя лучше всего использовать касторовое или оливковое масло. Шелуху лука для этого заливают горячим маслом, после чего в темном месте настаивают 21 день. Лечебный препарат сохраняют в холодильнике в течение полугода.

    чай из луковой шелухи противопоказания

    Мазь

    Этот препарат готовится путем смешивания шелухи лука с мазевой основой, а также в форме эмульсии.

    Профилактика простудных заболеваний

    Как правило, простудные заболевания усугубляются вирусной и инфекционной составляющей (ОРЗ, ОРВИ, ангина и т. д.). При самых первых признаках недомогания поможет луковая шелуха, лечение, противопоказания которой описаны в этой статье. Необходимо провести профилактический недельный курс лечения ее настойкой на спирте. В это время ее принимают по 40 капель дважды в день, кроме того, проводят ингаляции.

    Простудный ринит

    Чтобы избавиться от насморка, который появился при простуде, можно использовать отвар, приготовленный по приведенному выше рецепту. Но не все знают, как пить луковую шелуху, противопоказания которой будут указаны в статье ниже. Ее нужно употреблять по полстакана трижды в день. Также можно провести ингаляции смесью эвкалиптового масла и настойки луковой шелухи. Процедуру проводят каждый день до полного выздоровления.

    как пить луковую шелуху противопоказания

    Жаропонижающее средство

    Для снижения немного повышенной температуры применение химических препаратов не рекомендуется. При этом температура тела в 37 ˚С часто сопровождается различными принеприятными симптомами: головной болью, насморком, ознобом, общей слабостью и т. д. В этом случае придет на помощь также луковая шелуха. В 0,5 л кипятка нужно добавить по 2 ложки липового цвета и луковой шелухи, 1 ложку мать-и-мачехи. Полученное средство оставляют на 20 мин настаиваться, потом процеживают и принимают каждый день по одному стакану, предварительно узнав, какие есть противопоказания луковой шелухи.

    Для иммунитета

    Чем иммунитет сильнее, тем быстрее организм может справиться с различными простудными заболеваниями. Для этого можно приготовить следующий отвар: по 1 ложке луковой шелухи и солодкового корня, по 1 ложке ягод шиповника и сосновой хвои. Плоды шиповника при этом нужно добавлять в приготовленное заранее средство. Указанного объема сбора будет достаточно для приготовления двух литров отвара. Состав необходимо варить 15 минут, потом добавить шиповник и еще варить 2 минуты. Потом жидкость перелить в термос, оставив настаиваться на 10 часов. Его целесообразно готовить вечером, чтобы выпить весь в течение всего следующего дня.

    луковая шелуха при беременности противопоказания

    Лечебный суп

    Об этом супе в различных СМИ рассказывали не раз, дескать, им можно вылечиться от онкологии, от остеопороза… Дать гарантию, что такая похлебка вам поможет, никто не берется, но все-таки попробовать стоит! Луковый суп готовится только из репчатого лука вместе с его шелухой. На 0,5 л воды понадобится 1 небольшая луковица. Репчатый лук необходимо измельчить и потушить на сковороде до появления золотистого цвета. Потом зажарку залить водой и варить, пока лук полностью не разварится.

    Противопоказания луковой шелухи

    Основное количество приверженцев лечения различными методами народной медицины заявляет единогласно, что шелуха лука – это абсолютно безвредное средство, которое подходит каждому без исключений. Это отчасти на самом деле так, но все-таки кое-какие противопоказания у данного средства имеются. Поэтому до начала использования шелухи все же правильнее будет посоветоваться со своим лечащим врачом.

    настой из луковой шелухи противопоказания

    Итак, эти немногочисленные противопоказания выглядят следующим образом:

    1. Применение луковой шелухи противопоказано при проблемах с ЖКТ. При острых формах заболеваний поджелудочной железы и желудка данное средство может только навредить.
    2. При наличии непереносимости компонентов, которые включены в состав лука.
    3. Луковой шелухой не рекомендуется лечиться людям, соблюдающим очень строгую диету.
    4. Следующее важное противопоказание – это высокая свертываемость крови. В луковой шелухе содержится в большом количестве кверцетин – это вещество, способствующее ее сгущаемости.
    5. Противопоказаны такие отвары, настои и чаи пациентам-аллергикам. Лечение этим средством начинать лучше всего после обследования всего организма.
    6. Средство прекрасно сочетается с различными медикаментозными препаратами, поскольку микроэлементы, которые входят в состав шелухи, организмом усваиваются очень быстро и не могут повлиять на эффективность препарата. Но все-таки специалисты советуют не сочетать лук с различными сильнодействующими медикаментами.

    Стоит отметить, что луковая шелуха при беременности противопоказания не имеет. Но все же лучше изначально посоветовать со своим доктором, поскольку у вас может быть индивидуальная непереносимость ее компонентов.

    противопоказания луковой шелухи

    Важно помнить о том, что при лечении шелухой противопоказано применение алкоголя. Он не только снизит эффективность данного средства, но и сможет дополнительно навредить всему организму.

    Применение луковой шелухи на огороде бабушкиным методом

    Приветствую. Сегодня поделюсь бабушкиными методами: как использовать луковую шелуху на огороде. Поделюсь методами применения шелухи: сухой, отвары, настои. Расскажу, как при помощи луковой шелухи бороться с вредителями и болезнями. Ведь это действительно народное средство, которое поможет вырастить здоровый и богатый урожай.

    Почему я решил использовать луковую шелуху на огороде

    Я никогда не выбрасываю сухие кожурки, оставшиеся от чистки лука, о чем прошу и домашних. Сначала это удивляет моих гостей, но, когда я им рассказываю о ценности этого натурального удобрения, природного средства от вредителей, они спешат и у себя дома последовать моему примеру.

    Дело в том, что лук (включая шелуху) богат следующим:

    1. Каротин – источник витамина А.
    2. Витамины В, Е, РР, стимулирующие жизненно фотосинтез, полноценное развитие растений.
    3. Кверцетин – красящий пигмент, обладающий бактерицидными свойствами.
    4. Фитонциды – натуральные антибактериальные соединения, уничтожающие патогенов.

    Такой отличный состав позволяет мне найти в луковой шелухе сразу несколько полезных применений для сада, огорода и множества комнатных растений:

    1. Органическое удобрение.
    2. Средство от вредителей.
    3. Иммунологический препарат, повышающий устойчивость к неблагоприятным факторам.
    4. Дезинфицирующее средство, уничтожающее различные патогены – вирусы, бактерии, грибки.
    5. Материал для мульчи.

    Я выделяю у такого средства целую массу плюсов:

    1. Комплексное воздействие, стимуляция правильного развития.
    2. Экологическая безвредность для человека, домашних животных, полезных насекомых.
    3. Улучшение структуры субстрата – шелуха не только питает почву, но и делает ее более воздушной, мягкой, рыхлой.
    4. Концентрированный луковые составы помогают бороться с болезнями огородных растений и комнатных цветов – тлей, медяницей, мушками и клещами.
    5. Луковые препараты годятся не только для профилактики, но и для лечения, восстановления пораженных растений.

    Поделюсь разнообразными применениями луковой шелухи, рецептами полезных растворов, которые использовали еще наши бабушки и дедушки.

    Применение луковой шелухи для рассады

    Натуральное средство полезно уже на начальной стадии развития культур – рассадной. Это не только питательное удобрение, но и профилактический препарат от множества болезней:

    • черная ножка;
    • все типы гнилей;
    • бактериозы;
    • мучнистая роса и прочие.

    Я традиционно поливаю рассаду луковыми настоями. Готовлю их так: заливаю сухую массу теплой или горячей водой в примерной пропорции 1:2. Настаиваю ночь, а для большей концентрации – сутки. Луковой массой аккуратно поливаю саженцы.

    Если замечаю на рассаде вредителей, то в готовый настой добавляю примерно 1 ст. ложку стружки хозяйственного или зеленого калийного мыла. Такой компонент делает средство более липким, задерживает его на листиках, что продлевает время воздействия.

    Как использовать отвар или настой

    Поделюсь с вами простыми, но действенными рецептами своей бабушки, помогающими ей вырастить царский урожай.

    луковый настойлуковый настой для огорода

    Отвар

    Самое популярное луковое удобрение – отвар. Представлю вам два простых метода приготовления:

    1. Отвар мягкого воздействия. Возьмите 2 полные горсти сухой кожуры, залейте их 10 л воды. Доведите массу до кипения, затем кипятите 5 минут. Остудите, настаивайте 4 часа.
    2. Концентрированный отвар. Луковые чешуйки залейте сразу горячей водой в пропорции 1:2. Поставьте емкость с составом на огонь, доведите до кипения. Затем настаивайте 2 суток.

    Я использую отвары в качестве универсального удобрения для всех огородных жителей. Еще одно применение средства – в роли натурального инсектицида. Отвар помогает справиться с целой массой недругов:

    • тля;
    • плодожорка;
    • клещ паутинный;
    • блошки;
    • трипсы;
    • колорадский жук.

    Если в роли удобрения состав вносится корневым поливом, то в качестве препарата от вредителей – опрыскиванием. Для большей эффективности разбавляю в нем мелкую стружку хозяйственного мыла. Заливаю состав в бачок опрыскивателя и обрабатываю пораженные саженцы для лечения, а здоровые – для профилактики. Тут не нужно задумываться о личной защите – луковый отвар безопасен и для огородника, и для посадок.

    Самым эффективным отвар будет в день приготовления – старайтесь использовать его по назначению в продолжение 4-6 часов. В противном случае он протухнет. будет бесполезен для посадок.

    Луковые удобрения безвредны, поэтому можно, не боясь, обращаться к их частому использованию:

    1. В роли удобрения: через 5-6 дней.
    2. В роли средства от вредителей: через 3-4 дня.

    Небольшой бабушкин секрет: самая полезная шелуха – насыщенного цвета. В ней содержится больше действующего вещества – красящего пигмента.

    Холодный настой

    Самый простой рецепт – приготовление настоя, не требующего термической обработки. Чтобы состав стал полезным, его настаивают немного дольше, чем горячее средство. Представлю несколько вариантов настоев различной концентрации:

    1. На 1 л воды обычной комнатной температуры – 20 г сухой шелухи. Массу достаточно настоять 1 сутки в темном месте.
    2. Подогрейте воду до 40-45 С. Засыпьте шелуху в термос или иную герметично закупоривающуюся тару. Залейте водой, настаивайте 15-20 часов в теплом пространстве.
    3. Залейте луковую «чешую» теплой водицей 1:2. Настаивайте 3-5 суток. Это самый концентрированный настой, который можно применять и для устранения вредителей.

    Получившийся состав можно использовать и для открытого, и для закрытого грунта. Как я заметил, на него очень положительно отзываются культуры:

    1. Тепличные огурцы. Луковый настой – не только удобрение, но средство, препятствующее размножению патогенной микрофлоры. Последняя предпочитает комфортный теплый и влажный парниковый климат.
    2. Томаты. Самое эффективное внесение удобрения – под корень. Если растение плохо цветет, не образует завязи, я провожу полив по листу или опрыскивание луковым составом.

    Считается, что натуральные настои гораздо полезнее отваров. Ведь шелуха пребывает в воде большее количество времени, успевая отдать больше полезных веществ. В результате выходит концентрированный и быстродействующий раствор.

    Горячий настой

    Еще один бабушкин совет – приготовление горячего настоя:

    1. На литровую емкость с шелухой – 8 л крутого кипятка.
    2. Заливаю водой кожуру, оставляю на 24 часа.
    3. Процеживаю состав, развожу обычной водой (1 часть концентрата на 5 частей воды).

    Все настои я применяю в качестве органических подкормок. Их большой плюс – универсальность. Подходят для большинства плодовых, овощных и ягодных посадок:

    • капуста;
    • томаты;
    • перец;
    • кабачки;
    • картофель;
    • малина;
    • клубника;
    • виноград;
    • многолетние плодовые деревья.

    Для всех растений это подпитка комплексом необходимым микро- и макроэлементов, средство для разрыхления субстрата.

    Сухая луковая шелуха и ее использование

    Самый «ленивый» способ применения луковых очисток – использование их в сухом виде. Это отличное удобрение и мульчирующий состав. Получить его несложно – собирайте шелуху, просушивайте ее в светлом, теплом и сухом месте. Затем помещайте на хранение в бумажные пакеты или мешочки из натуральной «дышащей» ткани.

    Использовать собранные очистки проще простого:

    1. Подкормка. Внесите шелуху под весеннюю или осеннюю перекопку при подготовке грядок. Другой способ – всыпьте горку удобрения на дно лунки при пересадке рассады. Но тут нужна мера – не более 3 литровых банок шелухи на 1 м2. Внесение большего объема, конечно, не навредит растениям. Но проблема в другом: пресыщение почвы луковыми эфирными маслами изменяет вкус урожая. Огурцы, к примеру, приобретают неприятный горьковатый привкус.
    2. Мульча. Измельчите луковую «чешую», рассыпьте вокруг стебля посадок. Легкий материал лучше применять в теплице – в открытых условиях его может разнести ветер. Сухая шелуха лука тут имеет тройной эффект: мульчирование, удобрение и дезинфекция.
    3. Обеззараживание, профилактика. Очень полезна сухая шелуха для теплиц – разбросайте ее по периметру пространства для профилактики появления вредителей.

    Еще одно почему-то многим неизвестное применение сухой луковой «чешуи» — для долгосрочного хранения картофеля, моркови, корневого сельдерея. Перед перемещением урожая в погреб, подвал я пересыпаю корнеплоды шелухой. Это защищает их от гниения – лук известен своими антисептическими, антимикробными свойствами.

    Применение луковой шелухи для комнатных растений

    Кроме огорода, я эффективно использую луковые средства и для комнатного цветоводства. Готовлю отвар по рецепту:

    1. Горстку «чешуи» заливаю 1,5 л воды.
    2. Довожу массу на медленном огне до кипения.
    3. Кипячу 7 минут.
    4. Процеживаю, остужаю и использую по назначению.

    Рабочие составы применяю так:

    1. Обеззараживание почвы. Перед пересадкой комнатных растений провожу дезинфекцию субстрата луковым настоем. Такая обработка уничтожает патогены, личинки вредителей, не изменяя химический состав, структуру почвогрунта.
    2. Удобрение. Для такого применения эффективен внекорневой метод – опрыскивание из пульверизатора. Обработка стимулирует наращивание зеленой массы, формирование бутончиков.

    Полученный состав универсален и безопасен – не нанесет вреда даже самым экзотичным из комнатных «зеленых». Но, как и для огородных растений, им показан только свежий настой. Применение старого неэффективно – все полезные компоненты успевают «улетучиться».

    Однако сухая кожура сохраняет свою эффективность длительное время. Вы можете вносить ее непосредственно в почвосмесь при пересадке растений. Чтобы луковая шелуха служила отличным удобрением, следуйте моему небольшому секрету: поливайте цветы немного подогретой (до 27-29 С) водой.

    Отвар для борьбы с вредителями и болезнями

    Я уже писал, что луковые составы помогают эффективно устранять всевозможных садовых вредителей:

    Представлю самые эффективные, на мой взгляд, домашние средства из луковых кожурок, помогающие справиться с вредителями:

    1. На 250 г сухой шелухи – 10 л воды. Настаивайте раствор 4 дня, после чего процедите, используйте для опрыскивания. Чтобы раз и навсегда извести незваных гостей, повторяйте обработку трижды через 5-дневные перерывы.
    2. Заполните 10-литровое ведро на ½ шелухой. Залейте горячей водой, накройте крышкой и настаивайте 12 часов. Процедите концентрат, разбавьте его чистой водой 1:1. Рабочим раствором опрыскайте пораженные посадки.
    3. Самый быстрый рецепт: по 1 ст. ложке шелухи и измельченного сырого лука – на 1 л воды. Закройте тару крышкой, настаивайте 7 часов. Отфильтруйте, применяйте для опрыскивания.

    Приготовленные составы хороши не только как средства от вредителей, но и препараты от заболеваний:

    1. Ложная мучнистая роса. Болезнь характерна для огуречных посадок. Поражает растения на всех этапах роста. Пик заболеваемости приходится как раз-таки на время плодоношения (июль-август). Луковый настой – отличное профилактическое средство. Использую его примерно раз в неделю. Если растения уже поражены недугом, помочь им можно опрыскиванием средство.
    2. Бактериоз. Заболевание, характерное для редиса, капусты. При первых признаках (пожелтении, почернении листвы) я опрыскиваю посадки опять же препаратом из луковой шелухи.
    3. Томатные заболевания. Опрыскивание помидоров луковым настоем – не только дезинфекция, но и питательная подкормка. Не забываю вносить немного сухой шелухи и при пересадке рассады в каждую ямку. Это удобрение для своевременного роста и плодоношения, а также защита от черной ножки, проволочников, слизней и медведок.

    Предупрежу вас, что луковые настои долго не хранятся – со временем теряют свои ценные свойства. Поэтому я стараюсь развести поменьше рабочего состава – для однократной обработки.

    Убежден, что после моего рассказа и вы будете собирать луковую шелуху для использования в огороде или комнатном садике. Это универсальное безопасное средство – удобрение, дезинфицирующий раствор против болезней и вредителей. Готовить полезные отвары и настои очень легко. Можно использовать шелуху и вовсе в сухом виде как подкормку и мульчу.

    Дополнительные статьи по теме

    Поделитесь в социальных сетях:

    bookmark_borderКак удивить своего парня чтобы он обалдел: Чем удивить парня: способы доставить любимому радость – 5 Проверенных Способов Удивить и Порадовать Мужчину в Постели

    5 Проверенных Способов Удивить и Порадовать Мужчину в Постели

    Сейчас Вы узнаете, как удивить и порадовать своего мужчину в постели так, чтобы он был без ума только от Вас и о других даже и не думал. Если Вы сможете применить следующие 5 советов, то дадите всё, что мужчина хочет в постели. Только помните, что сразу все 5 способов применять не стоит – он может испугаться Вашей проснувшейся сексуальности. 🙂

    1. Сексуальные Позы

    Если Вы только начинаете узнавать что делать, чтобы удивить мужчину в постели и доставить удовольствие, важно знать и помнить, что ничто не убивает сексуальную жизнь быстрее, чем скука. Я говорю об этом снова и снова, потому что это правда. Большинство пар используют от 2 до 6 сексуальных поз.

    Если Вы хотите удивить мужчину в постели, естественно, нужно пробовать новые позы, чтобы разнообразить свою жизнь, и если понравится — использовать в дальнейшем (а также продолжать использовать те, что нравятся Вам обоим). Привожу несколько идей:

    •  Опираясь на предмет. Стоя спиной к партнеру, Вы опираетесь на стиральную машину или стол, стул, кресло, капот автомобиля и т.д. Мужчина входит в Вас сзади.
    • Приватный танец. Мужчина сидит на стуле или диване. Вы должны сесть на него, спиной к его лицу, но так, чтобы он мог в Вас войти. Эта поза называется приватным танцем, потому что во время его исполнения Вы можете плавно перейти к сексу.

    Вы сами видите, что позы простые и легкие в применении. «Камасутру» Вы и без меня можете почитать. 🙂

    2.Оральные Ласки

    Испокон веков и до сих пор самым приятным видом ласк для мужчины является оральный секс. Вы будете удивлены, насколько мощным будет его оргазм, если Вы всё сделаете правильно. Итак, что конкретно надо делать, чтобы приятно удивить мужчину в постели?

    Чем влажнее, тем лучше. Ублажая мужчину в постели оральными ласками, Вы обнаружите, что ему нравится, когда его пенис всё время влажный, т.е. обильно смоченный слюной или смазкой. Почему? Потому что, когда он увлажнённый, он становится более чувствительным и восприимчивым к ласкам, его легче стимулировать, и, самое главное, мужчина в этом случае получает невероятное наслаждение от Ваших прикосновений и поцелуев.

    Сфокусируйтесь на головке. Возможно, Вы думаете, что когда делаешь минет, нужно уделять одинаковое количество внимания всему пенису. Это не совсем так. Самой чувствительной частью пениса является головка, поэтому чтобы доставить максимальное удовольствие верхнюю часть стимулируйте больше, чем всё остальное.

     Как делать правильно? Если Ваш мужчина — не основатель «Плейбоя» Хью Хефнер и не сильно избалован оральными ласками, то приведенной ниже техники для начала будет достаточно. Обязательно прячем зубы!!! Сделаете больно — своё сокровище Вам больше могут и не дать. 🙂 Даже если Вы пока ничего не умеете, но нежно будете ласкать и целовать пенис, однозначно сделаете приятно. Такой вид оральных ласк называется фелляцией. Когда берете в рот, прячьте зубы, чтобы образовался теплый влажный вакуум, потом плотно охватываете губами пенис и делаете поступательные движения ртом вверх-вниз.  Если мужчина адекватный, то сам будет подсказывать и помогать Вам, например, сильнее сжать, быстрее двигаться и т.д.

    Завершение. Если Вы обращали внимание, то во многих сценах фильмов для взрослых мужчина завершает своё дело либо в рот, либо на грудь, шею, попу, лицо и т.д. Девушкам такое не очень нравится, зато это очень нравится мужчинам, и это отличный способ показать ему, что Вы готовы пробовать новые вещи, чтобы приятно удивлять его и поддерживать искру в ваших интимных отношениях.

    Немного психологии. Если Вам до 25 лет, и Вы не умеете делать минет – это можно обратить в плюс. Мужчина всегда ревнует к прошлому девушки. И если окажется, что он у Вас хоть и не первый, но Вы не умеете делать минет, значит, Вы не такая уж и порочная. Каждый мужчина хочет, чтобы его девушка была раскованной и беспутной только с ним, а не со всеми подряд. Он хочет быть для Вас единственным.

    Если Вы вся из себя замечательная, у Вас серьезные отношения, то честно признайтесь, что Вы не умеете это делать, но очень хотите научиться, чтобы доставлять ему удовольствие. Если у мужчины на Вас серьезные планы, он будет только рад подсказать Вам что и как правильно делать.

    О брезгливости. Некоторые мои подруги говорят: «я не могу там целовать», «мне противно», «меня надо очень долго упрашивать, чтобы я согласилась» и т.д. Если Вы читаете блог starshaya-podruga.com, значит, Вы – умная девушка и не спите со всеми подряд. У Вас есть любимый мужчина. Ваш мужчина. Единственный. Почему Вы не хотите его удивить и доставить ему удовольствие? Если у Вас физическое отвращение – абсолютно точно, что это не Ваш человек. Если есть мысли типа «стыдно», «противно», «не хочу», «никогда не делала, чего сейчас начну»,  то хочу сказать следующее. Толковых мужчин мало. Будем честны. И по улице ходит толпа умных и не очень девушек, которые не прочь прибрать Вашего мужчину к своим рукам. Не давайте лишних козырей.

    Почему они так любят оральный секс? Я – не мужчина, но, по моему глубокому убеждению, оральный секс ничем не лучше традиционного. Я считаю, всё дело в психологии. Мужчина отождествляет себя со своим половым членом. И ему приятно видеть, как его ублажают. Возможно, это какая-нибудь генетическая память или подсознательная месть за период матриархата, особенно когда мужчина стоит, а Вы делаете миньет перед ним на коленях. Быть может, мужчина представляет себя героем порнофильма, и его мужское Эго цветет и пахнет. Как бы там ни было, если оральный секс делает мужчину счастливым – мы будем это делать. И точка. 🙂

    3. Включите звук

    Самый простой и легкий способ порадовать мужчину в постели – не молчать и делиться своими фантазиями! С некоторыми это просто творит чудеса. Но перед использованием этого совета необходимо понимать, что у разных людей разные мнения и предпочтения на этот счет. Люди с заниженной самооценкой не в восторге от идеи говорить своему партнеру всякие грязные словечки, в то время как другие говорят их просто и с удовольствием. Вы не узнаете, как это работает, пока не попробуете.

    В зависимости от Вашего темперамента можно стонать, кричать или ругаться. Главное, что было естественно и доставляло удовольствие и Вам, и партнеру. Когда Вы даёте своим голосом обратную связь, мужчина понимает приятно он Вам делает или нет. Для настоящего мужчины важно, чтобы Вам с ним было безумно хорошо. А лучше всего ему об этом расскажут Ваши сладострастные стоны и довольное выражение лица.

    4. Его Фантазии

    Теперь, когда Вы в курсе первоочередных способов как удивить мужчину и понравиться ему в постели, хочу поговорить о том, как угодить ему способами, которыми пренебрегает абсолютное большинство девушек. А зря.

    Секрет очень простой – выяснить его сексуальные фантазии и воплотить их в жизнь вместе с ним.

    Задача № 1 – выяснить, что это за фантазии. Это может быть сложно, но если Вы всегда безоговорочно принимаете его таким, какой он есть, и откровенны друг с другом, то он без проблем поделится с Вами своими сексуальными желаниями.

    Задача № 2 – когда поймете чего он хочет, самое время начать совместное осуществление его причуд. Вы заметите, что после этого он еще больше начнет делиться с Вами. Вы не должны идти у него на поводу и делать абсолютно всё, что он просит (распространенную мужскую фантазию «секс втроем» я не приемлю ни под каким соусом).

    Эти игры должны доставлять удовольствие и нам тоже, а не подрывать хрупкую женскую психику. 🙂 Но если Вы сможете воплотить в жизнь хотя бы некоторые из его фантазий, то мужчина будет вечно благодарен и признателен Вам.

    5. Ваше Отношение

    Последнее, о чем хочу поговорить с Вами, заканчивая делиться советами как удивить мужчину в постели и доставить ему удовольствие — это Ваше отношение. Это то, с каким настроем и какими мыслями Вы ложитесь с ним в постель.

    Быть может интимные отношения для Вас неприятная обязанность? Типа, как посуду помыть. И Вы ждёте, чтобы всё поскорее закончилось?

    Или Вы в восторге от близости с любимым человеком и готовы пробовать новые позы, советы и приемы, чтобы доставить ему удовольствие?

    Относитесь Вы к первой или второй категории девушек — сейчас не имеет значения. Значение имеет лишь то, как Вы будете вести себя дальше с любимым человеком. Даже через 10 и 20 лет постоянных отношений искренне желаю найти в себе силы разбудить свою сексуальность, чтобы удивить и порадовать своего мужчину. Они хотят не меньше нашего быть любимыми и желанными.

    Силы духа Вам и удачных сексуальных экспериментов!

    Искренне Ваша, Милена Сергеева

    Похожее

    Как удивить парня: 6 способов разнообразить ваши отношения

    6 оригинальных способов удивить

    Избраннику невероятно повезло с тобой! Лучшей девушки, жены и представить себе невозможно. Но к хорошему, увы, мужчины быстро привыкают. Не входи в его привычку – опасно! Даже штамп в паспорте не лечит тягу к новому. Пора задуматься над тем, чем удивить любимого мужчину. Не дай вашим отношениям заплесневеть. Удивляй и властвуй! Внеплановый подарок и доброе слово никогда не будут лишними. Вскружи голову своему принцу ветром перемен с помощью 6 проверенных способов.

    Способ № 1: слова и фразы, которые вызывают удивление у мужчин

    Стань для любимого той женщиной, общение с которой превратится в музыку для его ушей. Ты не представляешь, как удивится парень твоим:

    Немногословию. Короткое «да», без условий и торга – заветная мечта любого мужчины:

    • «Конечно, дорогой, как скажешь»;
    • «Отличная идея! Именно так и сделаем»;
    • «Хорошо. Быть по-твоему».

    Уступчивости:

    • «Не спеши с этим. Не горит!»;
    • «Ничего страшного, что не купил хлеб (масло, соль, лук). Схожу, возьму у соседей»;
    • «Конечно, у меня есть запасная зажигалка. Сейчас принесу»;
    • «Нет смысла ехать за мной по пробкам через весь город. На маршрутке доеду. Так даже быстрее»;
    • «Давай с утра спущусь первой – машину прогрею. Всё равно встаю на полчаса раньше».

    Кругозору. «Газовый ключ», «крестовая отвёртка» – выучи несколько комбинаций букв в определённой последовательности. Необязательно их употреблять в обиходе. Просто принеси то, что нужно, когда попросят. Вот чем легко удивить мужа! Если при этом тебе удастся запомнить пароль от вай-фая, код от домофона и пин-код его четвёртой по счёту банковской карты, то однажды ты обязательно услышишь такое: «Тебе цены нет!».

    Шёпоту. Вспомни, сколько раз тебе напоминали про пресловутые «на полтона ниже». Как же просто удивить твоего любимого! Самое время попробовать говорить чуть тише, переходя на шёпот, при этом мурлыкая что-то приятное ему на ушко. Особенно когда он этого не ожидает.

    Способ № 2: подарить впечатления или необычный подарок

    В современной жизни адреналина нашим мужчинам хватает. И только ты можешь подарить ему спокойный позитив и приятные впечатления. Подумай, как удивить любимого мужчину без повода. Предложи ему что-то такое, до чего он сам никогда не додумается:

    1. Переклей обои в спальне, пока дорогой в командировке. Это идеальный вариант, как удивить мужа. Он же не знает, что твои таланты не ограничиваются объёмами скороварки. Замени милые твоему сердцу незабудки на нейтральную полоску, которая устроит вас обоих.
    2. Пригласи его на профессиональную дегустацию алкоголя или колбасных изделий. Мастера фуршетов точно знают, чем можно удивить парня. Подобные мероприятия в рамках фирменных экскурсий сейчас предлагают многие местные производители.
    3. Почаще нарушай ваш ритуал расставания. Недостаточно чмокнуть в щёчку и упорхнуть: так про тебя точно не вспомнят в течение рабочего дня. Удиви парня неожиданным французским поцелуем, как если бы вы прощались накануне длительной командировки.

    Универсальные варианты подарков, которые выручат тебя, даже если у него «всё есть»:

    1. Освежитель воздуха в машину с его любимым ароматом в дизайнерском исполнении.
    2. Подарочная карта ближайшего магазина запчастей или рыболовных товаров.
    3. Абонемент на посещение спортзала, где он пропадает каждую пятницу.
    4. Элитный кофе на работу, а не для совместного употребления.

    В далёком XVIII веке императрица Екатерина II заказала во Франции уникальный сервиз необычной формы, состоявший более чем из 700 предметов. Ход работ контролировал лично король Людовик XVI. Шедевр фарфорового искусства предназначался в подарок «дорогому» фавориту любвеобильной императрицы – князю Григорию Потёмкину.

    Способ № 3: сменить внешность

    Поразить воображение своего принца проще всего, действуя ему на зрительные нервы. Полумерами здесь не обойтись. Свежий оттенок пастельного лака на ногтях мужчина не заметит никогда. Ветер перемен должен быть ураганным:

    1. Кудри вместо прямых волос. Очень женственно и напомнит ему твой нежный образ из конфетно-букетного периода.
    2. Намёк на талию вместо сплошных пышных форм. Нет ничего невозможного. Главное – питаться правильно и заглядывать в спортзал. Только представь себе, как удивится муж после командировки!
    3. Женственно-розовая блузка вместо офисно-серой кофты. Поверь, ему есть с кем сравнивать. На офисных мышек он насмотрелся. Устрой цветную революцию в своём гардеробе. Стильное маленькое платье может быть и в горошек.
    4. Смелый пеньюар вместо традиционного халата. Встречай милого на пороге в образе роковой женщины. Что-то кружевное и яркое непременно удивит твоего любовника – чем откровеннее, тем лучше!

    Способ № 4: разнообразить досуг

    Сделай очевидное невероятным: как легко удивить парня или мужа простыми вещамиСделай очевидное невероятным: как легко удивить парня или мужа простыми вещами

    В гостях у твоей мамы он провёл большую часть ваших выходных. Нет, он к этому не привык: ситуация по-прежнему остаётся для него стрессовой. Но и удовольствия никакого. Не знаешь, как удивить мужчину во время совместного отдыха? Отложи поход к маме и предложи альтернативные варианты:

    1. Съезди с ним на утреннюю рыбалку. Подержишь банку с червями и подашь термос.
    2. Устрой сеанс мужского шопинга. Мужчины тоже любят ходить по магазинам. Особенно специализированным: ничто так не радует мужской намётанный глаз, как автозапчасти, дрели, прикормки.
    3. Предложи ему выбрать фильм для совместного просмотра. Воздержись от попыток разобраться в остросюжетном хаосе из спецэффектов. Потерпи: сеанс рано или поздно закончится.
    4. Повесь ему гамак на даче. Ничего страшного не произойдёт, если, перекопав весь тёщин огород, глава семейства вздремнёт под яблоней. Он всегда тайно об этом мечтал, но боялся попросить.

    Способ № 5: приготовить романтический ужин

    Суши из магазина и готовые салаты в домашнем хрустале не заменят твоего коронного блюда. Возможно, именно оно произвело на него неизгладимое впечатление сто лет назад, когда он впервые пришёл к тебе в гости. Кстати, это была не тыквенная каша на молоке, а нечто сногсшибательное из мяса с майонезом. Постарайся найти рецепт и воспроизведи свой кулинарный шедевр. Сервируй сюрприз на балконе. Огни большого города заменят привычные свечи. Подача тоже имеет значение, так как удивить современного человека набором продуктов из супермаркета проблематично. Особое внимание удели фишкам сервировки:

    1. Карвинг. Тюльпаны из томатов впечатлят твоего любимого гораздо больше, чем скучная роза в вазе.
    2. Оригами. Докажи избраннику, что превращать салфетку в лебедя умеют не только на египетском курорте.

    Способ № 6: удивить парня по переписке

    Всё ещё настукиваешь по вечерам объёмные смс на тему твоей всепоглощающей любви? Увы, он прочитал до конца только первые два. Ты точно не удивишь парня на расстоянии прозой, так как однообразное чтиво не его хобби. Смени пластинку:

    1. Поделись полезной информацией о бонусной программе на автозаправке.
    2. Поинтересуйся состоянием подвески его авто после ремонта.
    3. Уточни его «хотелки» на ужин.
    4. Расскажи вменяемый анекдот об особенностях национальной рыбалки.
    5. Пришли зимой летнее селфи с пляжа.
    6. Запиши голосовое сообщение с фрагментом его любимого хита в твоём исполнении.

    Чему он точно не будет рад?

    Приятно удивить любимого мужчину не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Если не готова услышать «Я тебя об этом не просил!», то следуй нашим советам по профилактике вредных сюрпризов:

    1. Не пытайся прибраться в бардачке или багажнике его авто. Нашла чем удивить мужчину! Рабочий беспорядок – это святое. Чужими руками не трогать! Он потом никогда не найдёт то, что ты выложишь на самое видное место.
    2. Не вступай в тайный сговор с будущей свекровью по поводу идеальной организации его дня рождения. Не лучший способ, как удивить любимого мужчину. Эти заветные 24 часа он планировал прожить на свободе. Толпа дальних родственников, выписанных вами из Тулы, будет лишней. Женский взгляд на чисто мужскую проблему гарантированно испортит имениннику настроение.
    3. Не спеши установить своё фото в стиле ню вместо абстрактных обоев рабочего стола на его ноутбуке. Каким-то новым ракурсом удивить искушённого любовника сложно. При этом любой безвозвратно пропавший и очень нужный файл останется на твоей совести. Выяснять реальную причастность тебя к киберсбою никто не будет.

    Теперь ты знаешь, как правильно удивить своего мужчину. При этом чувство меры и осторожность помогут сохранить гармонию в ваших отношениях.

    Как удивить парня и что для этого нужно знать?

    Если вы и ваша любимая вторая половинка уже довольно длительное время находитесь в отношениях, и кажется, будто вы вместе всю жизнь — значит, пришло время удивлять друг друга! Даже если ваш мужчина не делает никаких романтических жестов, не расстраивайтесь — у вас есть отличный шанс начать первой и порадовать своего любимого даже не с расчетом на ответный поступок, а просто потому, что вы его любите. Ведь разве нужны влюбленным поводы для того, чтобы сделать что-нибудь неожиданное для своего спутника жизни? Наверняка вы знаете друг друга очень хорошо и вам кажется, что удивить своего парня уже никак не получится. Это совершенно не так. Есть еще немало способов сделать сюрприз любимому!

    Что нужно знать?

    Самое важное — это внимательно наблюдать за мужчиной, его предпочтениями, реакциями на ваши слова. Он может вскользь упомянуть о чем-то желанном даже в простом будничном разговоре. А если вы невзначай разговорите его на эту тему, то сможете узнать побольше чего хочет мужчина и о его мечтах. В таком случае у вас будет уже одним вариантом больше в запасе.

    Можно так же поговорить с его близкими друзьями или родственниками и даже узнать, чем он грезил в то время, когда вы еще не были знакомы. Обязательно запомните эту немаловажную информацию, а лучше даже записать — только так, чтобы ваш избранник не увидел этих секретных записей, иначе весь сюрприз сойдет на нет, так как будет раскрыт еще на начальном этапе подготовки.

    Если же ваш парень — скрытный человек и своими интересами и вкусами не делится ни с кем, вам остается только делать выводы из его поведения. Ведь вы наверняка что-то знаете о его интересах, если видите, как ему нравится проводить свободное время или отдых. Используйте знания, которые у вас есть, и приобретайте новые — это будет несложно, если вы живете вместе. Просто попробуйте быть чуточку наблюдательнее — и вы обязательно заметите то, чего не замечали раньше среди интересов вашего любимого.

    Располагая знаниями о том, что может понравится вашему избраннику, можете смело приступать к делу. Удивить возлюбленного можно очень многими способами. Например, обратите внимание на его хобби (особенно актуальным будет этот вариант, если раньше вы особо не интересовались его занятиями), если это футбол — сходите вместе на матч или понаблюдайте за тренировкой.

    Если же его хобби — редкие книги или необычные монеты — узнайте, какого экземпляра не хватает его коллекции. Постарайтесь найти его, ведь хоть и задачка не из легких, но эффект стоит того. Просто представьте себе, как обрадуется ваш любимый, если вы достанете для него необычную и редкую вещь, о которой он мечтал немало времени.

    Пройти тест на совместимость

    Как удивить парня — больше сюрпризов.

    Хочется чего-нибудь попроще? Не проблема! В таком случае у вас тоже много возможностей сделать пусть и небольшой, но впечатляющий сюрприз. Начнем с банального — почему бы не сделать нестандартный ужин, или, наоборот — завтрак? Еще лучше, если вы сможете принести его в постель для своего парня. Наверняка он обрадуется нестандартному блюду после тяжелого дня или перед ним. К тому же, он обязательно запомнит это как трогательный момент проявления вашей заботы. Не обязательно готовить кулинарный шедевр — подойдет даже простой кофе с тостами. Главное — не что вы подаете, а как вы это делаете.

    Можно отправиться и на природу, не ограничиваясь рамками из четырех стен. Поездки за город очень сближают людей, даже если вам кажется, что ближе уже никуда. Это в первую очередь возможность узнать друг друга поближе. А еще таким сюрпризом получится побаловать здоровье. Городская суета часто отнимает у людей время на себя. Выделите несколько дней полноценного отдыха, снимите загородный домик или поезжайте на дачу. Отключите телефоны и позвольте себе это время побыть только вдвоем, не отвлекаясь на назойливые звонки родственников или коллег. Не забудьте предварительно взять выходные на работе. Будет неплохо, если о том же вы попросите своего парня, иначе ваш рай на двоих может закончиться очень быстро.

    Попробуйте удивлять мужчину не только по каким-то особым дням, но и в быту, ежедневно. Приятно удивит избранника ваша спокойная и понимающая реакция на его поход в бар с друзьями или новая пара модных рубашек, ожидающая его в шкафу или другом не очевидном месте.

    Удивляем парня — внимание на себя.

    Несмотря на то, что вы придумаете, чтобы удивить своего парня, всегда помните, что главный подарок для него — это вы. Мужчина всегда чувствует себя лучше и увереннее, если его избранница в хорошем состоянии, спокойной обстановке и вполне может чувствовать себя счастливой. Ведь вы — хранитель хрупкого семейного огонька, который иногда так нелегко зажечь. И благополучие в отношениях и в доме начинается именно с вас!

    Попробуйте выделить время для себя — пройдитесь по магазинам, на которые обычно не хватает времени, чтобы купить давно понравившееся платье. Приобретите несколько ароматических масел и устройте себе расслабляющий вечер в ванной. В общем, способов позаботиться о себе много — и лучший из них знаете вы сами, ведь у каждой женщины все очень индивидуально. Ваш парень очень удивится, заметив, что вы стали больше времени уделять своему хобби, сменили стиль или же просто обновили гардероб. Ваше приятное состояние обязательно передастся и ему. А что может быть лучше пары, в которой оба партнеры чувствуют себя максимально комфортно рядом друг с другом?

    В общем, удивить собой — очень даже хороший сценарий. Заранее спланируйте, что вы хотите изменить или добавить в своем образе, чтобы ваш мужчина действительно удивился. Это может быть какая-то нестандартная одежда, новый макияж или даже резкое изменение вкусовых предпочтений. Представьте себе реакцию мужчины, если вы, к примеру, выпьете утром чашечку чая вместо кофе, который вы терпеть не можете. Он обязательно поинтересуется такими кардинальными изменениями в ваших вкусах. Хороший повод перевести все на шутку!

    Главное — не переставайте генерировать идеи, которые помогут вам приятно удивить любимого человека. И не бойтесь экстравагантных решений! Только в этом случае ваши сюрпризы будут эффектными и не забываемыми!

    Пройти тест на сексуальность

    Как удивить любимого парня: все способы :: SYL.ru

    Вы уже не первый месяц, или даже год, вместе, и в отношениях не хватает былой искры? Привычки второй половины изучены досконально, взаимопонимание достигло своей вершины, но при этом откуда-то появилась скука? Быть может, пора задуматься о разнообразии? Давно ли вы в последний раз задумывались о том, как удивить любимого парня?

    Идеи для праздников и будней

    Как удивить любимого парняЕсли наша цель удивление – нужно сделать что-то необычное. Но сюрприз определенно должен быть приятным, мы же хотим подарить любимому человеку исключительно положительные эмоции? Представьте, что вы выбираете подарок для своего мужчины. Вспомните все его интересы и увлечения. Придумывать, как удивить любимого парня, не стоит, исходя из собственных желаний. Если вы хотите шоколадный торт и пикник в романтическом месте, а ваша вторая половина любит автомобили и футбол, быть может, вместо сладостей ему стоит подарить билеты на матч любимой команды? Если вы живете вместе, достаточно нарушить привычный распорядок дня. Чуть больше проявлений заботы и нежности, чем обычно, наверняка, порадуют даже самого брутального мужчину. Можете попробовать приготовить что-то необычное или нестандартно оформить самые обычные блюда. Если вы регулярно готовите дома, почему бы не заказать еду из ресторана и не уделить больше времени любимому вместо стояния у плиты? Если вы встречаетесь с достаточно романтичным парнем, ужин можно дополнить свечами и легкой музыкой. Еще одна интересная идея – устроить ресторан на дому, составьте меню с ценами в поцелуях и поиграйте в официантку.

    Как удивить парня на свидании?

    Как удивить парня словамиЕсли ваши отношения только начинаются, самое время быть разной и завоевывать расположение приглянувшегося субъекта. Самый простой способ сделать незабываемым обычный поход в кафе или кино – измениться самой. Он привык вас видеть в обычных джинсах или деловом костюме? Выберите игривое платье в цветочек и туфли на каблуке, не забудьте о праздничной прическе и макияже. Если же вы, напротив, образец женственности, предложите сходить в спортивный бар, оденьтесь соответственно и поразите его своим интересом к трансляциям игр. Еще один универсальный способ, как удивить любимого парня на свидании вне дома – организовать эту встречу самой. Поездка в необычное место, встреча заката на крыше, посещение какой-то уникальной выставки или закрытого кинопоказа – все зависит от интересов вашего избранника. Не бойтесь экспериментировать – если любимый неробкого десятка, можно устроить в качестве сюрприза прыжок с парашютом или отправиться поплавать в дайвинг-центр. Идей бесконечное множество – сегодня варианты экстремальных развлечений можно найти в любом крупном городе.

    Как удивить парня словами и действиями?

    Удивить парня на свидании

    Не забывайте о том, что цель сюрприза – сделать приятно любимому. Вполне возможно, что ваш мужчина втайне мечтает просто пообщаться с друзьями и выпить пива. Так что устроить ему самый настоящий мальчишник, приготовив вкусные закуски и позвав его самых близких товарищей, – тоже неплохой способ добавить чего-то необычное и интересное в будни. Еще одна интересная идея, как удивить любимого парня, – прожить день по его плану. С самого утра объявите наступившие сутки временем его царствования и предложите составить программу занятий на день. Вполне возможно, что в этот день исполнения его желаний вы узнаете его совсем с новой, неизвестной вам ранее стороны. Положительные эмоции и яркие впечатления для обеих сторон прилагаются.

    Как можно приятно удивить любимого человека?

    Отношения – штука не только приятная и интересная, но и трудоемкая. Над ними постоянно надо работать, потому что если в какой-то момент вы захотите остановиться, ваш партнер может потерять к вам интерес навсегда. Дабы такая кошмарная ситуация никогда не произошла в вашей жизни, советуем чаще совершать необычные поступки. Как можно удивить любимого парня, чтобы он никогда не захотел вас оставить, мы решим сегодня.

    Удивление – это своеобразная эмоция. Она может подарить как положительные впечатления, так и отрицательные. В любом случае момент, когда человек испытывает удивление, он запоминает надолго.

    Поэтому для того чтобы скучные серые дни окрасились в яркие краски надо как можно чаще удивлять своих близких и себя в том числе. А что, иногда живешь всю жизнь и даже не знаешь, что можешь взломать дверь и пробраться на крышу здания.

    Почему надо это делать?

    Как мы уже говорили ранее над отношениями надо работать. Абсолютно любая пара переживает один сценарий любовных отношений. Как только мы начинаем встречаться с человеком, нас просто разрывает от интереса и новых впечатлений. Мы постоянно удивляемся, потому что ранее этот человек попросту был нам незнаком. Со временем мы получаем то, что хотели – близкие отношения и даже любовь.

    Но со временем, когда так сказать все карты открываются, рядом с нами оказывается человек, с которым вроде бы хорошо, но уже как-то не сильно. Все дело в том, что мы просто перестаем получать новые эмоции. С подобной рутиной можно смириться и ждать, когда же кому-то из партнеров это надоест. Однако если вы дорожите отношениями со своей второй половинкой, советуем вам приготовиться удивлять любимого мужчину.

    Если девушка даже после длительных отношений с парнем будет периодически удивлять его поступками, желаниями и словами, то тогда скука в отношениях никогда не возникнет.

    Методы

    Давайте сразу решим, что удивлять человека можно только после некоторого с ним общения. Придя на первую встречу, ни в коем случае не стремитесь удивить молодого человека, иначе он будет думать, что вы сошли с ума. Для первой встречи оденьтесь красиво и будьте собой, дабы у всех сложилось правильное мнение друг о друге.

    Единственное, чем вы можете классно удивить парня, так это первой предложить ему сходить на свидание.

    Мужчины часто только смотрят, надеяться и ждут, когда же их пригласят. Вот и покажи свою немалую смелость и решительность. Если между вами давно существует симпатия, смело соверши первый шаг.

    Хотя в принципе удивлять можно постоянно. Например, совершив чудачество на первом свидании, вы навсегда отобьете желание у этого парня с вами встречаться. А ведь иногда так сложно отвязаться от назойливого поклонника. Явитесь к нему на свидание в ужасном наряде и ведите себя грубо и не культурно. В общем, делайте все, что вызывает у парня нервный тик.

    Шокируем!

    Для тех, кто хочет использовать удивление ни как способ разрыва отношений, мы предлагаем рассмотреть следующие советы.

    Вкусно покушать мужчины любят. Поэтому вы легко можете удивить его, приготовив изысканное блюдо. Пусть это будет мясо, а не десерты. Так как большинство парней гораздо более равнодушны к сладостям, чем женщины. Только украсьте свое блюдо симпатичной посудой и интерьером.

    Организуйте все как в пятизвездочном ресторане. Если вы не умеете готовить, тем больше удивит любимого ваше блюдо. Маленькая рекомендация: готовьте рецепт, в котором вы сможете попробовать блюдо перед подачей на стол. Чтобы в случае чего, можно было избежать позорной ситуации.

    Если парень ваш активно занимается в спортзале, а вы относитесь к типу девушек далеких от физических нагрузок, но красивых от природы, вы сможете удивить его, записавшись на фитнес. Только пусть это будет не тот спортзал, который посещает ваш мужчина. Парень хочет побыть один во время занятий, вы должны уважать это решение. А то, что его девушка хочет заняться улучшением своей физической формы, здорово поднимет ему настроение.

    Удивите парня своей целеустремленностью. Найдите хорошую работу, читайте книги и тратьте деньги на хорошие вещи. Пусть он видит, что вы стремитесь к самостоятельной финансовой жизни. Мужчин это удивляет и радует.

    Если у вас отношения длятся давно, и объективно посмотрев на себя в зеркало, вы не можете назвать себя самой неотразимой девушкой в мире, то поверьте, у молодого человека возникают те же мысли.  Пришло время взяться за свой внешний вид, обновите гардероб, сделайте укладку и стильный макияж. А еще лучше запишитесь на сеанс к косметологу.

    Спонтанно подарите любимому человеку небольшой подарок. Пусть это будут билеты на концерт или в кино. Главное, это то, что вы проявляете инициативу. Дабы ваш подарок не превратился в банальную вещь, важно чтобы ваше настроение соответствовало мероприятию. На концерте будьте расслабленной, но не пошлой. А в кино обязательно целуйтесь во время фильма. И не важно, сколько времени вы друг друга знаете.

    Заниматься любовью с одним и тем же человеком замечательно, особенно если партнер стремится вас постоянно удивить и порадовать. Вы можете неплохо удивить своего мужчину поцелуями. Только это должно быть необычно. Ваши поцелуи должны распространяться по всему телу, для остроты можно предварительно связать партнера (но это только с его согласия). Подобные игры позволят вам отыскать на его теле эрогенные зоны, о которых ранее вы даже не думали.

    Парни боготворят женщин, которые проявляют инициативу в постели. Только ваши желания должны озвучиваться сексуально, а не командным тоном. Все-таки он ваш партнер, а не подчиненный. Предлагайте новые позы, и даже смелые эксперименты. Вносите предложения аккуратно, но не теряя при этом сексуальность.

    Вы можете удивить партнера шикарным стриптизом, интимной стрижкой и шикарной татуировкой. А можно хорошенько развлечься с помощью боди-арта. Купите необходимые краски и предложите партнеру разрисовать вас, поверьте, это сильно возбуждает.

    Вообще чтобы удивить свою вторую половинку достаточно совершать несвойственные вам поступки. Только главное, чтобы при этом вы были органичны, а не выглядели глупо и неуклюже. Все зависит от вашей уверенности в себе. Заниматься любовью на природе – это классный эксперимент, только если вы все время не будете выглядеть испуганно. Поэтому сначала разберитесь в себе и решите, готовы ли вы на самом деле удивлять любимого мужчину.

    bookmark_borderОтекли глаза что делать в домашних условиях – Аллергический отек глаз: причины, сопутствующие симптомы (веки чешутся, опухают), фото, отек квинке, что делать и как лечить отечность

    Опух глаз, что делать и как избавиться от опухших глаз

    Случается так, что перед сном с внешним видом все нормально, но проснувшись на утро человек обнаруживает, что у него опух глаз. У большинства сразу появляется паника и поиски средства для устранения отечности.

    Девушка с красивым лицом

    Не нужно самостоятельно ставить страшные диагнозы, в основном опухнуть может под влиянием простых причин, этот отек легко купируется. Но и халатно относиться к проблеме не стоит, так как опухшие глаза могут являться симптомом проблем в работе организма.

    Почему опухают глаза

    Все причины, когда опух глаз, можно классифицировать: внешние и внутренние. Внешними являются:

    • хроническое недосыпание, также это может быть постоянный слишком долгий сон больше 10 часов;
    • многочасовое сидение за монитором, в связи с этим повышается степень нагрузки на зрительный органы;
    • частые стрессы и депрессии, эмоциональная истощенность;
    • поздний прием пищи тоже может стать причиной воспаления окологлазных тканей;
    • злоупотребление алкоголем, солеными блюдами и даже простой водой перед сном.

    Неправильный образ жизни

    Есть еще некоторые причины, которые чаще приводят к отекам у взрослых или у детей. Опухнуть может под одним глазом или сразу под обоими. Если опух глаз у взрослого человека, это чаще всего вызвано следующими причинами:

    • Неправильный уход за веками и лицом, применение просроченной или некачественной косметики с агрессивными химическими компонентами.
    • Последствие офтальмологических заболеваний.
    • Нарушения в работе почек, сердца, мочевого пузыря.
    • Беременность, так как жидкость начинает задерживаться в организме из-за нарушения водно-солевого баланса.
    • Менструация. В это время гормональный баланс в организме у женщин нарушается, может происходить застой жидкости разной степени. Но к обеду подобные отеки спадают.
    • Прием некоторых медикаментов – сосудосуживающая, мочегонная, антигистаминная группа, также антибиотики.
    • Длительный плач на ночь. Помимо опухших глаз после сна в такой ситуации может проявляться головная боль, сонливость, депрессия.
    • Ношение контактных линз. Их требуется снимать перед сном, иначе возникнет припухлость по причине раздражения слизистой глаз.
    • Аллергические реакции – на косметику, пыльцу, пыль, шерсть, капли или линзы, отеки затрагивают веко и снизу, и сверху.
    • Глазные болезни – герпес с воспалительным процессом на роговице, конъюнктивит, ячмень, блефарит и т.д.

    Проверка опухоли глаза

    Теперь следует уточнить самые частые причины раздражения тканей, от чего может опухнуть веко:

    • Абсцесс слезного мешка – проявляется отхождением гноя со слезами, болью, краснотой и отечностью век, также повышается местная температура. Нарушение развивается в результате отсутствия лечения врожденного и приобретенного дакриоцистита.
    • Травмы. Взрослый может ударится. Тогда веко опухнет и под  ним образуется синяк, а кожа в этом месте воспаляется.
    • Нарушения функций почек. Веко опухнет при микролитах, пиелонефрите, наличии солей и песка в почках, недостаточности почек. Патологии могут сопровождаться сильным зудом век, который усиливается после пробуждения.
    • Флегмона глазницы – тяжелый воспалительный процесс орбитальной клетчатки слизистой век с отделением гноя. Сопровождается патология тошнотой, ухудшением зрения, головными болями, покраснением, ограничением движений глазного яблока. Может опухнуть отдельно левый или правый глаз.
    • Аллергическая реакция на укус насекомых – комаров, ос, пчел, мух или клопов.

    Симптомы

    Клиническая картина, когда под глазом появилась припухлость, зависит от причины. Если это инфекция, то веки почти всегда покрываются красными пятнами, сильно зудят. При заражении бактериями может появиться ячмень, тогда в качестве первой помощи можно использовать антибактериальные капли Сульфацил. При аллергии также развивается жжение, покраснение и зуд. При конъюнктивите или флегмоне резко ухудшается зрение.

    Девушка смотрится в косметическое зеркальце

    Если причиной симптомов стала травма, то она всегда сопровождается образованием синяка, обычно на нижнем веке, до которого больно дотрагиваться. Иногда проявляется сильный дискомфорт от опухших глаз, онемение, повышается местная температура в области очага поражения. В зависимости от тяжести полученной травмы может появляться чесание, обильное слезотечение и выпадение ресниц. Глазное яблоко наливается кровью и перед ним образуется пелена.

    Всегда образуется отечность глаз после слез, особенно, когда человек плачет перед сном.

    Аллергические реакции

    При аллергии на веках и опухоли вокруг глаза симптоматика может быть очень яркой или, наоборот, слабой. На это влияет чувствительность иммунитета, а также количество попавших в организм аллергенов.

    Девушка закрывает глаз рукой

    Когда опухло под глазом с одной стороны или с обеих, к симптомам аллергической реакции относятся:

    • слезотечение;
    • неудобства при попытке движения зрачком;
    • зудящее покраснение сетчатки;
    • повышение чувствительности к свету;
    • боль и жжение;
    • краснота век;
    • выделения гноя (не всегда).

    При легкой аллергической реакции под левым или под правым глазом отмечается эффект заплаканности. Если гиперчувствительность сильная – пациент с трудом открывает веки, а опухоль сопровождает боль и резь.

    Когда сильно опухает веко, это опасно из-за резкого повышения внутриглазного давления, ухудшения зрения и рисков его полной потери. Далее более подробно расскажем, что делать, если опухнет глаз, как оказать первую помощь до посещения врача.

    Конъюнктивит

    Коньюктивит и его лечение

    Конъюнктива представляет собой тонкий слой ткани. Иногда даже, если она припухнет, это проявляется не выраженно, но всегда сопровождается дискомфортом, зудом и сухостью. Также прикосновение к пораженному месту болезненно. При бактериальной форме конъюнктивита глаз гноится, при вирусной инфекции гноя нет, но проходит она намного болезненнее, опухоль под глазом более выраженная.

    Ксерофтальмия

    Ксерофтальмия – синдром сухого глаза. Признаки патологии зависят от ее тяжести. Пациенты жалуются на то, что опухли глаза, присутствие ощущения инородного тела, также к симптоматике относится резь и жжение, краснота век, чувствительность к свету. При закапывании капель ощущается боль.

    Ксерофтальмия

    Признаки заболевания больше проявляются к вечеру после перенапряжения или при нахождении в помещении с недостаточной влажностью, при длительном пребывании на холоде или ветре.

    При развитии синдрома сухого глаза происходят ксеротические изменения соединительной и роговой оболочки. В такой ситуации нужно посетить доктора, который объяснит, как убрать опухоль с глаз правильно. Патология отличается разными степенями тяжести. При легком протекании  повышается продуцирование слез, а при среднем – наоборот, снижается. Конъюнктива опухает и закрывает свободный край нижнего века.

    Блефарит

    Блефарит и здоровый глаз

    При развитии блефарита клиническая картина будет зависеть от этиологии заболевания, обычно пациенты жалуются, что глаз опух и болит. Заболевание бывает аллергическим, чешуйчатым, паразитарным, краевым. Зачастую в патологический процесс вовлекается конъюнктива и края века. Общими клиническими проявлениями являются:

    • жжение и зуд;
    • краснота век;
    • слезотечение;
    • чешуйчатость;
    • выпадение ресниц;
    • быстрое утомление;
    • выделения в уголках глаз.

    Иногда покраснение становится единственным признаком поражения.

    При язвенном блефарите на веках образуются язвочки желтоватого оттенка, потом рубцы. Это нарушает нормальный рост ресниц и провоцирует их выпадение. Хронические формы блефарита характеризуются краснотой век, болью и зудом. Требуется консультация специалиста, как снять

    Что делать если опухли глаза

    Для ответа на вопрос, чем снять опухоль с глаза, следует обратиться к специалисту. Если причина новообразований известна, можно провести терапию в домашних условиях, но лучше после получения рекомендаций врача, который подберет подходящий метод лечения.

    Девушка гладит себя по лицу рукой

    Частый вопрос пациентов, как быстро снять опухлости. Когда опухло веко из-за повышения давления, следует выпить отвар шиповника или черный чай с лимоном. Обильное питье минеральной негазированной воды позволит купировать опухоль, когда она вызвана сбоем гормонального баланса.

    Устранение непатологического отека глаза возможно своими силами. Например, когда причиной стало распитие алкогольных напитков на ночь или употребление соленых блюд, то устранить опухоль можно при помощи чайных пакетиков в качестве компрессов на веки. Их можно заменить кружочками свежего огурца. То же самое относится к ситуации, когда перед сном пришлось плакать.

    При отсутствии сведений о причинах патологического состояния, а веко помимо, того, что опухло, болит, требуется незамедлительно отправиться к доктору. Иногда требуется для восстановления зрения лазерная коррекция или операция.

    Первая помощь

    Чтобы быстрее устранить последствия, когда опухли веки, нужно знать методы, как быстро убрать отечность и оказать первую помощь. Если произошла механическая травма века, образовался кровоподтек и синяк под глазом, нужны срочные меры, чтобы снять опухоль с глаз. При попадании химикатов нужно промыть их проточной прохладной водой, наклонив голову, как можно ниже, чтобы вода свободно вытекала наружу. После полного вымывания чужеродного вещества веки накрываются чистой салфеткой. Теперь следует обратиться за медицинской помощью.

    Первая помощь при отеке глаз

    Глазам после удара в первые минуты нужен холодный компресс, держать его не меньше 5 минут. Можно взять любой охлажденный продукт из холодильника, если нет льда, обернув его тканью или полотенцем и приложить под глаз после удара.

    Если веко опухнет после нахождения на сквозняке, то первой помощью, чтобы убрать отек, является обработка Тетрациклиновой мазью. Когда опухают глаза после сна, на помощь придут методы народной медицины – компрессы из огурцов или сырого картофеля, протирания льдом.

    Если веко опухнет после укуса насекомого, срочно нужно выпить антигистаминный препарат – Фенистил, Супрастин, Диазолин или другой. Укус можно обработать раствором соды и Гидрокортизоновой мазью.

    Глазные капли, если опух глаз

    Сейчас в продаже имеется большое количество глазных капель, которые отличаются составом и принципом действия. При опухоли подбирается средство в соответствии с причиной поражения.

    Глазные капли от отека глаз

    1. Альбуцид – противомикробный препарат, используется для лечения конъюнктивы даже для детей.
    2. Флоксал – антибактериальные капли, которые назначаются при конъюнктивите и ячмене.
    3. Аллергодил – применяются для купирования опухоли и зуда, при болях вследствие развития аллергической реакции.
    4. Офтальмоферон – купирует процесс воспаления, уничтожает патогенные микробы и снимает боль.

    При постоянном опухании подбирать средство должен только врач офтальмолог. Капли также имеют противопоказания, а устранить проблему поможет только полноценное лечение, проводимое по результатам обследования.

    Другие медикаменты при опухоли глаз

    Если опухает веко, кроме капель доктор может порекомендовать использование других форм препаратов. Антибактериальные средства выпускаются в мазях – их часто назначают при ячмене, бактериальном конъюнктивите. Курс такими средствами нужно обязательно довести до конца, чтобы бактерии не выработали иммунитет к медикаменту.

    Если причина опухоли – аллергия – то требуется как можно быстрее выпить антигистаминную таблетку – Лоратадин, Тавегил, Супрастин и т.п. Одновременно рекомендуется сделать примочку с содой – развести четвертую часть чайной ложки соды на 100 мл воды.

    Как снять опухоль от слез

    Снять опухоль от слез

    Глаза всегда опухнут после длительного плача. Для восстановления нормального внешнего вида можно воспользоваться такими методами, как убрать отек с глаз после плача:

    • приложить к векам тампон, намоченный в отваре ромашки, черном чае или соке из свежего огурца;
    • легко помассировать веки, предварительно намочив пальцы холодной водой;
    • провести контрастное умывание, похлопывая ладонями по векам;
    • сделать простую гимнастику для глаз.

    Народные методы

    Маска от отеков глаз из огурца и крема

    К народным методам, как избавиться от опухших глаз в домашних условиях, относятся:

    • Промывания проточной водой, отваром календулы, ромашки, который нужно сначала настоять не меньше 1 часа. Также применяется шалфей и череда. Они успокаивают раздражение.
    • Наложение компресса из чайного пакетика на нижнее и верхнее веко.
    • Промывания раствором пищевой соды или протирание раствором фурацилина – это позволит остановить воспалительный процесс, когда веки распухают, зудят, чешутся.
    • Примочки из сырого тертого картофеля.
    • Примочки из свежего огурца, тертых яблок.

    Профилактика

    Предупредить опухание век можно при соблюдении таких правил:

    • Организация режима труда и отдыха – сон 6 – 8 часов, а подъем и отбой в одинаковое время.
    • Отказ от обильного питья на ночь.
    • Включение в рацион свежих овощей и фруктов.
    • Своевременное проведение терапии любых патологий зрительного анализатора.
    • Делать перерывы при работе за монитором, выполняя упражнения для глаз, массировать легкими движениями, не оказывая сильного давления, веки над глазами, зону под ними.

    Важно вовремя увидеть, что опухло под глазом, иначе процесс лечения сильно усложняется. Обязательно для эффективной терапии использовать назначенные врачом препараты. Специалист  подскажет, как выбрать и применять глазные капли и другие средства. Если опухнет веко, не следует переживать, просто нужно посетить специалиста, который установит причину и поможет избавиться от патологии.

    Половникова Галина

    Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

    Как быстро снять отек при конъюнктивите?

    Отечность глаз — распространенный симптом, который возникает при различных глазных недугах. Характерен он и для конъюнктивита. Сразу определить причину отека не всегда представляется возможным. В связи с этим не нужно торопиться купировать данный симптом. Следует выявить провоцирующий его фактор, после чего начать полноценное лечение.

    Как снять отек с глаз при конъюнктивите?

    Обычно ответы на вопросы «как быстро можно убрать отек с глаз?», «что делать, если правый или левый глаз опух?» интересуют людей, которые еще не были у врача и не знают причины появления симптома. В противном случае пациенту было бы известно, как его устранить. Самостоятельное же лечение без точного диагноза может быть опасным. Чтобы лучше понимать это, следует подробнее рассмотреть причины возникновения такого признака, как отек глаз, при каких заболеваниях он наблюдается и почему появляется отечность при конъюнктивите.

    При каких болезнях наблюдается отечность глаз?

    Опухают глаза из-за банального недосыпания, переутомления, употребления алкогольных напитков. Люди, которые едят перед сном слишком соленую, жирную и другую вредную пищу, просыпаются утром с припухлостями и синяками под  глазами.

    Также причинами возникновения этого симптома могут быть:

    • аллергические реакции;
    • инфекционные и воспалительные глазные болезни;
    • патологии щитовидной железы, гипофиза, сердца, сосудов, органов пищеварения;
    • нарушение лимфотока;
    • травмы глаз и лица.

     

    Когда говорят об отечности на лице, имеют в виду мешки или круги под глазами, отеки нижних и верхних век, других структур глазного яблока, например, конъюнктивы, что бывает при конъюнктивите. Иными словами, причин возникновения этих симптомов очень много. Это могут быть как патологические состояния, так и не патологические, глазные болезни и системные патологии. Более того, характер отечности при конъюнктивите может быть разным в зависимости от типа воспалительного процесса. Все это говорит о том, что не всегда нужно первым делом пытаться избавиться от симптома. Лучше сначала определить его причину. Рассмотрим подробнее болезни, связанные с воспалением конъюнктивы, узнаем, как они лечатся, и каким образом, можно быстро устранить отек глаз.

    Что такое конъюнктивит и как он проявляется?

    Конъюнктивитами называются офтальмологические заболевания, которые сопровождаются воспалением соединительной оболочки глаза, или конъюнктивы. Отек глаз при конъюнктивите не является специфическим симптомом. Он бывает при различных глазных недугах и наблюдается почти при любом типе воспаления соединительной оболочки. Для лечения каждого из них подбираются соответствующие лекарственные препараты. Средства, назначаемые при аллергическом конъюнктивите, могут быть бесполезными при терапии заболевания вирусной или бактериальной этиологии. Необходимо сначала точно установить причину воспаления, форму его протекания. Отек глаз и другие симптомы удастся снять путем воздействия на провоцирующие болезнь факторы.

    Острый и хронический конъюнктивит

    В острой форме обычно протекают воспалительные процессы, которые вызваны инфицированием организма бактериями. Начинаются такие заболевания стремительно, уже через сутки-двое после заражения, и сопровождаются ярко выраженными симптомами. Выздоровление также наступает достаточно быстро, если сравнивать с хронической формой. При вовремя назначенном лечении болезнь отступает через 3-4 недели. При этом снять с глаз или значительно ослабить признаки получается намного раньше, в первые недели болезни.

    При острых конъюнктивитах пациента беспокоят:

    • сильный зуд и жжение;
    • слизистые и гнойные выделения;
    • отек конъюнктивы и век;
    • чувствительность глаз к свету;
    • болезненные ощущения в голове и глазных яблоках.

    Это общие признаки. Для конкретного типа конъюнктивита характерны специфические признаки, о которых расскажем позже. Если вовремя не начать лечить воспаление, оно перетекает в хроническую форму. Это случается при неправильно поставленном диагнозе, при несоблюдении пациентом рекомендаций врача или при отсутствии лечения, в принципе. Некоторые больные пытаются снять отек, зуд и другие симптомы народными средствами, что приводит к ухудшению состояния здоровья. Впоследствии приходится лечить хроническое заболевание, а иногда и другие болезни, которые стали причиной осложнения конъюнктивита. Хроническое воспаление проявляется в умеренных симптомах. Они могут и не доставлять сильного дискомфорта пациенту. Однако и устранить их полностью достаточно сложно. Обычно больные жалуются не на отеки, зуд, боль и слезотечение, а на быструю утомляемость глаз, общую слабость организма. Даже отделения экссудата, характерного почти для всех видов конъюнктивита, практически не наблюдается. Из-за отсутствия ярких признаков болезнь медленно прогрессирует, что может стать причиной развития других глазных заболеваний, сопровождающихся ухудшением зрения. 

    Лечение хронического конъюнктивита может осложниться при себорее, демодекозе, авитаминозе, проблемах с пищеварением, анемии, аллергии. При таком состоянии симптомы патологии могут периодически возникать и пропадать. Внезапно у больного отекают веки, краснеют глаза, но уже через день-другой эти признаки проходят самостоятельно. Подобное состояние может наблюдаться на протяжении месяцев, если воспаление не лечится.

    Это две основные формы протекания конъюнктивита. Разновидностей же этого недуга намного больше. Они определяются причинами — конкретными возбудителями воспалительного процесса. Рассмотрим самые распространенные виды конъюнктивитов: бактериальный, грибковый, вирусный, хламидийный, аллергический. Наблюдаются ли при них отеки и как с ними бороться?

    Как снять отечность при бактериальном конъюнктивите?

    Это самая распространенная разновидность воспаления конъюнктивы. Возникает патологический процесс через 1-2 дня после заражения соединительной оболочки, а протекает преимущественно в острой форме. Прямыми возбудителями болезни являются бактерии: стрептококки, гонококки, пневмококки, стафилококки и другие микроорганизмы этого домена. Они попадают на слизистую глаза, начинают размножаться и вызывают воспалительный процесс.

    Опосредованными причинами являются:

    • травмы глазных яблок;
    • кожные инфекционные заболевания;
    • болезни горла, уха, носа;
    • глазные недуги — синдром «сухого глаза», блефариты, дефекты рефракции;
    • контактными линзами;
    • слабый иммунитет.

    При бактериальном конъюнктивите глаза сильно краснеют, веки отекают, особенно нижнее, развивается слезотечение, жжение и светобоязнь. При ярком свете пациент испытывает боль в глазных яблоках и надбровных дугах. Наблюдаются выделения. Сначала они слизистые, но затем становятся гнойными. Воспаление возникает на одном глазу, но через несколько дней переходит и на второй.

     

    Чаще всего виновником развития бактериального конъюнктивита является палочка Коха-Уикса. Болеют обычно дети, которые заражаются в детских садах и школах. Болезнь принимает эпидемический характер. Опасно заболевание и для взрослого человека, который рискует перенять его от своего больного ребенка. Несоблюдение правил гигиены можно считать еще одним располагающим фактором. 

    При заражении стафилококками появляются слизисто-гнойные выделения, глаза опухают, отекают как конъюнктива, так и веки. Эти признаки еще более выражены у младенцев, заразившихся от матери во время родов гонококковым конъюнктивитом. Наблюдается такая сильная отечность, что глаз полностью закрывается. В конъюнктивальном мешке скапливается большое количество гноя. Врачу приходится искусственно раздвигать веки маленького пациента и удалять выделения. 

    У пневмококкового конъюнктивита есть еще один характерный признак. На конъюнктиве возникают множественные точки красноватого цвета. Это значит, что происходят кровоизлияния. Соединительная оболочка отекает еще больше. 

    Очень сильно опухает глаз при инфекции, причиной которой стала синегнойная палочка. При этом конъюнктивите выделяется много гноя. При отсутствии лечения есть риск развития панофтальмита — гнойного воспаления всего глазного яблока с расплавлением его структур. Такой патологический процесс нередко заканчивается удалением глаза. Опасна и дифтеритическая разновидность конъюнктивита. Она характеризуется сильной гиперемией и уплотнением век. Первые симптомы появляются уже на следующий день после заражения. Утром человек просыпается, видит, что опух глаз (или сразу оба), под веками собралась слизь желтоватого или светло-коричневого цвета, беспокоят зуд и слезотечение. Всех этих признаков достаточно, чтобы отправиться на прием к врачу.

    Через один-два дня наблюдается образование на слизистой тонких полупрозрачных пленок. Они настолько плотно прилегают к тканям глаза, что удалить их без травмирования конъюнктивы не получается. Возникают кровотечения. Заживление приводит к формированию шрамов, рубцов, которые могут стать причиной трихиаза или энтропиона. Однако они будут бесполезными, если воспаление не лечится антибактериальными средствами.

    Как снять отек с глаз при конъюнктивите вирусного типа?

    При вирусном конъюнктивите слизистая глаза поражается вирусами, аденовирусами. Чаще диагностируются аденовирусный и герпетический типы воспаления. Для первого характерны симптомы общей вирусной инфекции: головная боль, кашель, насморк, повышенная температура тела. Признаки офтальмологического заболевания появляются только через несколько дней после занесения вируса на конъюнктиву. Наблюдаются типичные для любого конъюнктивита симптомы: зуд, жжение, слезотечение, покраснение слизистой и отек. Могут возникать и другие признаки. Это зависит от формы протекания недуга. Она может быть катаральной, фолликулярной, пленчатой. Первая не вызывает осложнений и проходит быстро. Фолликулярный конъюнктивит сопровождается образованием на слизистой инфильтратов — сгустков крови и лимфы. Они называются фолликулами. При пленочном воспалении на соединительной оболочке образуются сероватые пленки. Они удаляются только в самом начале болезни, пока тонкие. Постепенно они уплотняются, грубеют и срастаются с конъюнктивой. Во избежание кровотечений убирать эти образования не рекомендуется. Что касается отека, то при аденовирусном конъюнктивите он может быть не таким выраженным, как при бактериальном.

     

    Герпес также может стать причиной воспаления слизистой глаза. Главный его признак — образование пузырьков на веках, конъюнктиве, коже вокруг глаз, носу. При тяжелом течении болезни наблюдается отечность. Опасность этого заболевания в том, что оно полностью не лечится. Попавший в организм вирус герпеса вывести невозможно. Он начинает размножаться при ослабленном иммунитете. Многие пациенты легкомысленно относятся к этой болезни и не занимаются ее лечением, что может стать причиной развития других офтальмопатологий. Самый неблагоприятный исход некоторых из них — полная утрата зрения. Такое бывает редко, но лучше принять все меры, чтобы предотвратить подобные последствия.

    Итак, Вы заметили отечность век, гиперемию, пузырьки вокруг глаз. Что делать в этом случае? Можно воспользоваться «зеленкой» для обработки высыпаний. Однако лучше сразу обратиться к врачу, чтобы он назначил противовирусные и противогерпетические препараты. Если вовремя начать их принимать, воспаление не будет прогрессировать. Возможно, отечности и других неприятных симптомов получится избежать. Старайтесь не тереть глаза руками. Болезнь будет приносить намного больше дискомфорта, если распространится она обе конъюнктивы.

    Как снять отек с глаз при конъюнктивите хламидийного типа?

    Хламидии могут долго находиться в организме человека, никак не проявляясь. Стоит немного простудиться, как возникают первые признаки заболевания. Обычно заражаются хламидийным конъюнктивитом в бассейнах и саунах. Развивается воспаление, как правило, сразу на обоих глазах. Для него характерны следующие симптомы:

    • отечность век;
    • склеивание ресниц по утрам;
    • обильные гнойные выделения;
    • гиперемия соединительной оболочки;
    • светочувствительность;
    • слезотечение;
    • увеличение в размерах лимфатических узлов.

    Веки отекают при остром конъюнктивите. Если он принимает хроническую форму, многие симптомы пропадают или становятся невыраженными. Лечится заболевание с помощью противовирусных и антибактериальных лекарственных средств. Кроме того, назначаются иммуномодуляторы, которые позволяют укрепить иммунитет. Быстро снять симптомы при конъюнктивите этого типа можно посредством глазных капель на основе натуральной слезы.

    Они помогают устранить покраснение и отечность. Однако такие препараты не борются с самим возбудителем, поэтому купирование симптомов этим способом без использования противовирусных капель может привести к хронической форме воспаления.

    Аллергический отек глаз — что делать?

    Данное заболевание не является заразным. Оно не передается от одного человека к другому. Аллергические конъюнктивиты почти всегда хронические. Однако этот тип воспаления в отличие от других протекающих в хронической форме проявляется не в умеренных, а ярко выраженных симптомах. Больного беспокоят практически нестерпимый зуд, жжение, непрекращающееся слезотечение, гиперчувствительность к яркому свету. Также сильно опухает конъюнктива глаза, отекают и краснеют веки. Часто это происходит из-за того, что аллергик трет их руками, стараясь унять зуд. Это может стать причиной попадания на соединительную оболочку микробов, например, бактерий. В таких случаях к аллергическому воспалению присоединяется бактериальная инфекция. Болезнь осложняется и затягивается. Иногда аллергия сопровождается насморком. Гнойных же и слизистых выделений зачастую не наблюдается.

    Грибковое воспаление глаз — что делать?

    Грибковый конъюнктивит еще называется офтальмомикозом, который принимает подострую или хроническую форму. Несмотря на умеренность симптомов, болезнь достаточно тяжелая и лечится она долго. На коже человека обитает множество различных грибков. Большая часть из них не представляет опасности, но некоторые могут вызвать воспалительный процесс при попадании на соединительную оболочку. Очень часто грибковый конъюнктивит диагностируется при подозрении на блефарит или грибковый кератит. На их фоне может развиться кератоконъюнктивит, при котором есть риск потерять зрение полностью.

    Располагающими к грибковому воспалению факторами являются:

    • травмы глазных яблок;
    • ненадлежащая гигиена, в том числе при эксплуатации контактной оптики;
    • микоз;
    • кариес;
    • сахарный диабет.

    Часто заболевают грибковым конъюнктивитом люди, которые работают в условиях запыленности, в помещениях с влажным воздухом или неудовлетворительной санитарно-гигиенической обстановкой. Данное заболевание сопровождается покраснением и отеком век. Некоторые симптомы зависят от того, какую форму примет воспаление. Оно может быть катаральным, гнойным, фолликулярным. Лечение грибка проводится с использованием фунгицидных и фунгистатических средств. Кроме того, применяются различные препараты, необходимые для терапии блефарита и кератита. При грибковом конъюнктивите не помогают антибиотики. Если же болезнь вообще не лечится, то возникают такие осложнения, как язвы роговицы, каналикулит, дакриоцистит, заворот век. 

    Что делать при развитии ангулярного конъюнктивита?

    Его провоцируют диплобациллы. Чаще этим заболеванием болеют пожилые люди, лица, перенесшие ОРВИ, корь, страдающие патологиями органов зрения и носа. Поражает ангулярный конъюнктивит один глаз, но через сутки-двое воспаление переходит на конъюнктиву второго глазного яблока. Характерным для этого недуга признаком является сильное воспаление в уголках глаз. Конъюнктива опухает, начинается слезотечение, зуд, жжение, боль. Обильное выделение слезы провоцирует блефароспазм.

     

    Также наблюдается ухудшение зрения, диплопия. Диплобациллы относятся к бактериям, хоть данный тип воспаления и выделяют в качестве отдельной разновидности. Лечится болезнь антибактериальными препаратами, антибиотиками, увлажняющими каплями.

    Как снять отек с глаз при конъюнктивите народными средствами?

    Лечение конъюнктивита у взрослых и у детей должно проводиться в первую очередь с помощью лекарственных препаратов, который назначает врач. Он же посоветует народные средства. Вылечить воспаление они не могут, так как не способны уничтожить микробы и вирусы, а потому применяются только для облегчения состояния больного, то есть частичного купирования симптомов: зуда, жжения, отека. 

    Важно знать, что при конъюнктивите нельзя накладывать повязки на глаза. Они способствуют созданию среды для размножения микроорганизмов. В качестве народных средств могут использоваться аптечная ромашка, трава очанки, алоэ, чистотел. Из них изготавливаются отвары и настои, которыми промываются глаза и веки. Также с их помощью можно делать примочки и компрессы. Способы приготовления средств обычно указаны в инструкции.

    При своевременно начатом лечении прогноз всегда благоприятный. Нельзя запускать болезнь. Осложнения конъюнктивита могут быть тяжелыми, особенно в детском возрасте, когда глазные яблоки еще только формируются. При возникновении первых симптомов недуга обратитесь к окулисту.
     

    Отекли глаза, что делать? Советы доктора :: SYL.ru

    Отек век считается достаточно распространенным явлением. Его можно характеризовать как аномальное повышение в клетчатке век жидкости. Основным возрастным контингентом данного недуга выступают люди после 30 лет, но маленькие детки также подвластны такой беде. Нечастое опухание век не несет в себе каких – либо серьезных последствий. Оно лишь доставляет дискомфорт человеку, который с этим столкнулся.

    отекли глаза

    Причины

    Веки не отекают просто так, если это случилось, значит на то была причина. Иногда этому способствует усталость, а иногда подобный симптом является неким сигналом организма о серьезных неприятностях.

    Аллергия

    Если у человека отекли глаза, это может говорить об аллергической реакции, которая также называется «отеком Квинке». В таком случае веки отекают очень быстро, и с такой же скоростью отек сходит. Подобный отек невозможно не заметить, но дискомфорт при таких обстоятельствах возникает достаточно редко. Повлиять на данную реакцию может любой аллерген, например молочные или цитрусовые продукты, различные ягоды или растения, а также рыба и другие продукты. В случае аллергической реакции в основном опухают верхние веки.

    Укус насекомого

    отек глаза лечение

    Укус мошки также может спровоцировать отек глаза. Если у взрослого или у ребенка отекли глаза от укуса насекомого, это чаще всего сразу заметно. Отек в данном случае предоставляет не только дискомфорт, но и болезненные ощущения, также возможно пощипывание. Повышенная болезненность заключается в том, как кусает мошка. Ведь она, в отличие от комара, не прокалывает кожу, а вгрызается в плоть. Это опасно не только долговременным отеком, но и заражением некоторыми болезнями. Перед тем как отправится на природу, следует узнать заранее, как и чем оказывать помощь при укусе мошки, чтобы потом не бегать в панике и не спрашивать у окружающих, как убрать отек под глазом.

    Другие причины

    Отек век могут спровоцировать различные системные патологии. К ним относятся заболевания щитовидной железы, заболевания почек и сердца. Кроме того, глаза могут опухать после травмы. В таком случае не нужно долго искать причину отека, ее несложно запомнить. Часто человек замечает, что у него отекли глаза, после того как ему пришлось хорошо потрудиться в процессе работы. Одной из причин постоянного отека глазных век является недосыпание.

    Более серьезные причины

    отек глаза от укуса

    Опухшие веки могут сигнализировать о серьезных проблемах организма. Так, спровоцировать данный симптом может нарушенный лимфоток или затекание спинно-мозговой жидкости. Физиологические особенности также могут повлиять на опухание век. Этому может поспособствовать сильная растяжимость кожи, обильное кровоснабжение век или рыхлая структура клетчатки, из-за которой в жировой зоне под кожей накапливается жидкость.

    Характер отека

    Если стало заметно, что отекли глаза, нужно определить характер данного процесса. Этому могло поспособствовать некое воспаление, либо же причина не таит в себе воспалительный характер. В случае воспаления кожа века краснеет, температура тела может быть повышенной, а надавливание на веко может вызывать боль. Причиной такого процесса может быть ячмень, фурункулез, рожистое воспаление. При нажатии на воспаленное веко при данных заболеваниях можно почувствовать маленькое уплотнение.

    Если причиной не является воспаление, кожа века приобретает бледный оттенок, нажимая на нее, боль человек не ощущает. При подобных обстоятельствах опухают не только веки, но и другие части тела. Опухшие веки могут быть причиной заболевания самих век. Верхняя область глаза может отекать вследствие опухоли век, что также называется плоскоклеточным раком.

    Отечность глаз у ребенка

    отекли глаза что делать

    Что же делать, если отекли глаза у ребенка? Основной причиной отека глаз у малыша выступает генетическая предрасположенность. Если родители или даже близкие родственники имели подобную патологию, ее появление у ребенка не исключено. Также часто веки у деток отекают из-за недостатка сна или при избыточном потреблении соли. Если же внезапно у ребенка отекли глаза и отек держится длительное время, следует обязательно обратиться к врачу. Так как причин развития данного явления достаточно много, и многие из них очень серьезные. Веки у ребенка могут отекать при болезнях почек и печени, при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при низком гемоглобине и вегетососудистой дистонии. Нарушения обмена веществ и расстройство мочевыводящих путей также приводит к отеку век. Для того чтобы избежать подобного явления, нужно следить за распорядком дня ребенка, обеспечивать ему прогулки на свежем воздухе и ограничивать доступ к компьютеру и телевизору. Часто у ребенка может наблюдаться отек глаза от укуса комара или мошки. Также дите может травмировать веко во время игры или драки. В таком случае принимаются совсем другие меры.

    Отекли глаза. Что делать?

    Чтобы вылечить отек глаза, нужно знать причину данного симптома. Будь то болезнь внутренних органов, инфекционный процесс или аллергическая реакция, лечение будет разное. Лечение принесет положительный результат, если пациент будет отдыхать достаточное количество времени, правильно питаться, откажется от вредных привычек. К тому же ежедневно нужно проводить косметические процедуры.

    Если аллергия спровоцировала отек глаза, лечение будет заключаться в десенсибилизирующих препаратах. Если же глаз опух вследствие воспаления или инфекции, врачом могут быть назначены глазные капли или мази. Если к данному недугу привело расширение сосудов, целесообразно будет принять сосудосуживающий препарат.

    Если отек находится на начальной стадии, лечение можно проводить с помощью лимфодренажного массажа. Его может выполнять как специалист, так и обычный пациент. Во время данного массажа кожа, окружающая уголки глаз, массируется легкими движениями в течение двух минут, массаж требует легкого нажима. После этого необходимо постучать кончиками пальцев вокруг глаз. Чтобы данное лечение принесло результат, необходимо совмещать его с другими методиками.

    у ребенка отекли глаза

    Незначительную припухлость можно попробовать лечить в домашних условиях с помощью подручных средств. Но при этом нужно знать одно главное правило – не тереть глаза. Это может только усугубить и без того нехорошее состояние. Также следует учитывать, что контактные линзы нужно снять во время лечения.

    Иногда прохладный компресс или просто брызги прохладной водой на закрытые веки могут убрать внезапно возникшую проблему. Но если симптомы не проходят длительное время, и к тому же возникает боль, необходимо обратиться к окулисту. Это поможет на ранних стадиях выявить и исключить страшные причины отечности глаз.

    Отек глаза после укуса. Лечение

    как убрать отек под глазом

    Если глаз подвергся укусу мошки, нужно соблюдать некоторые правила. В первую очередь нужно терпеть и не тереть глаз, который зудит. Так исчезает риск повреждения слизистой глаза. По советам традиционной медицины, необходимо вокруг глаза нанести слой крема с противовоспалительным эффектом. Это позволит снять зуд, а также риск развития отека после укуса снизится до минимума. Если же отек уже появился, снять его можно с помощью антигистаминного препарата. Например, «Супрастина» или «Кларитина». Чтобы вывести токсины из организма, необходимо в течение дня употреблять много жидкости.

    Народное средство от отека глаз

    Часто в самый неподходящий момент человек может заметить, что у него отекли глаза. Что делать, если это произошло в месте, далеко расположенном от аптеки? Ведь очень часто мошка кусает на пикнике или просто на даче. В таком случае на помощь придет картофель. На природе он есть у каждого. Чтобы снять отек, необходимо срез сырого картофеля приложить к отекшему глазу, что подвергся укусу. Также достаточно хорошо помогает черемуха или мята, но ее найти немного сложнее. Если же листья данных растений нашлись, их нужно вымыть, размять и приложить к больному глазу. Листья петрушки также могут помочь, если отек глаз (укусила мошка), в другом случае петрушка не даст результат. Зеленые листья нужно размять и сделать маленький компресс на глаз.

    Предотвращение опухлости глаз

    Чтобы не столкнуться с данной проблемой, необходимо придерживаться некоторых правил. Изначально нужно обследоваться и узнать, есть ли у пациента аллергия на что-либо, которая может вызвать отек глаз. Зная о присутствии аллергии, можно попробовать избежать конкретных аллергенов либо же на крайний случай свести их воздействие к минимуму.

    отек глаз укусила мошка

    Девушкам следует отдавать должное внимание выбору косметических средств. Они должны быть гипоаллергенными. Это уже уменьшает риск развития аллергии. Чтобы выбрать правильную косметику, нужно проводить предварительный тест. Для этого новое средство нужно нанести на запястье (внутреннюю сторону), и если в течение суток аллергических проявлений не будет, значит средство можно наносить и на веки.

    Часто людям приходится использовать глазные капли, чтобы убрать сухость глаз или для других целей. В таком случае их нужно выбирать без консервантов. Иногда, конечно, консерванты способствуют подавлению роста бактерий, а иногда могут наносить вред. Людям, которые носят контактные линзы, нужно стараться использовать только правильные методы их применения. Неправильное их использование может привести к инфицированию глаза.

    Чаще всего знают, как убрать отек под глазом, люди, которые с этим сталкивались. Пациентам, которые сталкиваются с такой проблемой впервые, намного сложнее. Врачи предупреждают, что самолечением заниматься опасно, это может привести только к усугублению проблемы, поэтому, если отечность из незначительной постепенно превращается в серьезную и приносит все больше дискомфорта, на месте сидеть нельзя, нужно срочно посетить глазного доктора.

    Если аллергия спровоцировала отек глаза, лечение будет заключаться в десенсибилизирующих препаратах. Если же глаз опух вследствие воспаления или инфекции, врачом могут быть назначены глазные капли или мази.

    Что делать, если опух глаз и болит, лечение в домашних условиях

    Глаза человека – очень чувствительный орган, практически мгновенно реагирующий на любые раздражители. Аллергия, травмы, воздействие химических веществ, косметики, лекарств и даже обычной воды – все эти факторы могут вызвать покраснение, раздражение и опухоль глаза. Если внезапно опух глаз, возможно, вы подхватили вирусную или бактериальную инфекцию. И также отек глаз может свидетельствовать о дисфункциях почек, печени, сердца или сосудов, щитовидной железы.

    Очевидно, что отечность глаза бывает как временным явлением, вызванным внешними факторами, так и симптомом серьезного заболевания. Конечно, можно сделать холодный компресс и снять опухоли. Но таким способом проблема не решится, пока не будет установлена ее причина.

    Основные причины отеков у взрослых и детей

    Если глаз покраснел, слезится и опух, значит, в организме что-то пошло не так, и он сигнализирует об этом припухлостью и слезотечением. Такое явление отмечается у взрослых и у детей, у мужчин и у женщин. Причины могут быть как физиологическими, так и патологическими. Например, если вы утром проснулись с опухшими глазами, все дело может быть в ломтике селедки, которым вы полакомились на ужин. А вот отек под глазом, возникший ближе к вечеру, скорее всего, признак аллергии или неполадок с почками. Именно причины определяют способ устранения отечности вокруг глаз, рассмотрим наиболее распространенные из них у взрослых пациентов и у маленьких детей.

    Соленая рыба
    Пристрастие к соленым, пряным, жирным закускам приводит не только к отекам под глазами: несбалансированное питание грозит лишним весом и нарушением метаболизма во всем организме

    Почему отекают глаза у взрослых

    • Недосыпание или слишком длительный сон. Неправильный, нестабильный режим сна – распространенная причина опухших глаз утром. Взрослый человек должен ложиться в кровать не позднее 23.00 и спать беспрерывно не менее 7 часов. Тогда глаза не будут заплывать, да и общее самочувствие намного улучшится.
    • Злоупотребление солеными продуктами, особенно перед сном. Соль задерживает жидкость в организме и вызывает жажду. Подкожная клетчатка в области глаз впитывает влагу, как губка, потому, если человек поел солененького, а затем выпил несколько стаканов воды по требованию организма, ничего удивительного в том, что наутро опухли глаза, нет.
    • Спиртные напитки. Алкоголь тоже среди прочих обладает свойством задерживать влагу. Сначала он действует как мочегонное, но затем полностью наоборот. Если человек выпивает лишь изредка, отечность глаз носит временный характер и проходит сама собой по мере выведения алкоголя из организма. Если же употреблять спиртные напитки регулярно в больших количествах, отеки станут постоянными.
    • Перенапряжение, усталость глаз. Компьютер и прочие современные гаджеты – еще одна частая причина того, что у взрослых людей сильно опухают глаза. При этом слизистая органов зрения может краснеть, раздражаться, пересыхать, а само зрение – ухудшаться. Потому, если на работе вы проводите более трех часов за монитором компьютера, дома лучше отдыхать и развлекаться другими способами, но только не компьютерными играми или просмотром фильмов.
    • Гормональные изменения. Этот фактор относится преимущественно к женщинам. Менструация, беременность, климакс изменяют гормональный фон в женском организме, что проявляется рядом характерных симптомов. Опухоли над глазами или под ними – один из них.
    • Аллергические реакции. Если органы зрения отекли внезапно и очень сильно, покраснели, слезятся и чешутся, причинами может быть раздражение от декоративной косметики, средств гигиены, бытовой химии, хлорированной воды. Непереносимость некоторых продуктов питания и лекарственных средств тоже может спровоцировать отек век и покраснение конъюнктивы.
    • Медикаменты. Кроме офтальмологических препаратов местного действия, вызвать опухоли глаз могут антибиотики, назначенные при инфекционных заболеваниях внутренних органов, гипотензивные препараты, лекарственные средства для лечения сердца.
    • Плач и стресс. Во время плача выделяется большое количество слезной жидкости, раздражающей слизистую и веки. При этом неважно, что вызвало слезы – обида, злость, положительные эмоции или нарезание лука. Но если причиной плача был негативный стресс, к отечности глаз могут прибавиться еще головные боли, бессонница, вялость и апатия.
    • Травмы. Если человек упал, ударился или подрался, нет ничего странного в том, что заплыл глаз. В данном случае отечность после удара – наименьшее, что должно беспокоить пострадавшего. Куда опаснее повреждения глазных структур, которые могут привести к нарушениям зрения, сотрясение мозга, переломы надкостницы глаза. Потому даже при незначительных, на первый взгляд, гематомах вокруг глаза следует обязательно обратиться к травматологу и пройти обследование, чтобы исключить возможные осложнения.
    • Офтальмологические заболевания. Глаз опух и болит, покраснел, стал слезиться, в уголках скапливаются гнойные выделения – все это типичные жалобы пациентов при конъюнктивите, блефарите, дакриоцистите, мейбомите и ряде других воспалительных заболеваний органов зрения. Избавиться от отечности лица помогут антибактериальные, противовоспалительно средства, но назначить их может только врач после обследования и постановки точного диагноза.
    Слезы
    Слезы, вызванные огорчением, радостью, просмотром трогательного фильма или нарезанием лука, тоже становятся причиной сильного покраснения и опухания глаз

    Запомнить! Если у человека постоянно опухают глаза без видимых причин, следует обязательно проконсультироваться с семейным доктором и сделать УЗИ почек, сердца, органов дыхания. Сердечная и почечная недостаточность, инфаркт, инсульт, аритмия, стенокардия, гипертензия – все эти заболевания часто сопровождаются образованием мешков под глазами и общей одутловатостью лица.

    Почему отекают глаза у детей

    Все адекватные родители начинают переживать, если заплыл глаз у ребенка, особенно если малышу еще нет года, и сам он не может объяснить, что его беспокоит. В принципе причины отечности органов зрения у детей преимущественно те же, что и у взрослых. Но некоторые из них встречаются чаще остальных.

    Опух глаз у ребенка
    Дакриоцистит – это воспаление, вызванное закупоркой слезного канала преимущественно у детей грудного возраста, всегда сопровождающееся сильным отеком века

    К таким относятся:

    • Дакриоцистит. Это заболевание обычно развивается у грудничков в первые месяцы жизни при закупорке слезного канала. В результате слезная жидкость не получает оттока, скапливается в глазных структурах, провоцирует воспалительный процесс и отек. При этом в уголках глаз появляются гнойные выделения, может повышаться температура тела, сам ребенок капризный, плаксивый, беспокойный.
    • Абсцесс или флегмона глаза. Часто это осложнение невылеченного дакриоцистита, проявляется, кроме отечности глазок ребенка, сильным повышением температуры тела, болями, обильными гнойными выделениями, нарушениями зрения, ограничением подвижности глазного яблока, изменением формы глаза.
    • Травмы. Дети дошкольного и школьного возраста очень подвижны и активны, они могут столкнуться во время игры или занятий спортом, упасть, удариться о твердый предмет или же подраться. Сама по себе гематома в области глаз не страшна, хотя и выглядеть может пугающе. Через несколько дней все пройдет. Но родители должны убедиться, что, кроме фингала, других повреждений головы у ребенка нет.
    • Дисфункции почек. Песок и камни в почках, пиелонефрит, тяжелая интоксикация приводят к опуханию глазок, покраснению и зуду век, часто при обострении почечной недостаточности поднимается температура тела, отекают также конечности. Обычно заметно отекает левый или правый глазик по утрам, если ребенок спал на одном боку.
    • Укусы насекомых. Внешний дефект может возникнуть после контакта с комарами, мухами, пчелами, осами, клопами. При этом место укуса может находиться даже не на лице. Важно найти его, если требуется, удалить жало, и как можно скорее обратиться к врачу: насекомые могут быть переносчиками различных опасных инфекций.

    Как и у взрослых, отечность органов зрения у детей тоже может говорить о развитии офтальмологических заболеваний: конъюнктивита, кератита, блефарита и т. д.

    Пчела на лице у ребенка
    Если ребенка за лицо укусило насекомое, необходимо удалить жало (если оно есть) и как можно скорее обратиться к врачу: осы, пчелы, комары, клещи могут быть переносчиками серьезных инфекций, кроме того, яд насекомых нередко вызывает сильные аллергические реакции у детей

    На какие еще симптомы обратить внимание

    Определить причину опухших глаз можно по сопутствующим симптомам:

    • зуд, жжение, покраснение век, слезотечение обычно сопровождают аллергию;
    • если к перечисленным выше симптомам присоединяются гнойные выделения, болевые ощущения, снижение остроты зрения, подозревают офтальмологические заболевания;
    • синяки и гематомы бывают при отечности глаз после удара или травмы, также в этом случае могут беспокоить точечные или обширные кровоизлияния на глазном яблоке, онемение кожи вокруг глаз, боли, головокружение, двоение в глазах;
    • отеки глаз без покраснения, зуда, болевого синдрома обычно сопровождают болезни сердца, сосудов и почек.

    Внимание! Отечность может быть вызвана сразу несколькими факторами, например, сильная аллергия часто переходит в конъюнктивит. А блефарит легко может развиться на фоне почечной недостаточности. Поэтому важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу, если неприятный симптом беспокоит все чаще и не проходит самостоятельно.

    Синяк под глазами
    Если причина опухоли глаз – травмы, то в месте удара обязательно образуется гематома с изменением цвета кожных покровов, их уплотнением, болезненностью, кровоизлияниями под кожей и на глазном яблоке

    Как справиться с проблемой

    Если вы заметили, что у вас стали часто опухать глаза, сначала имеет смысл проверить и исключить физиологические факторы. Попробуйте полноценно высыпаться в ночное время, на выходных старайтесь отдыхать на свежем воздухе, а не дома на диване. Откажитесь от спиртного, не ешьте на ужин соленое, острое, жареное и жирное, а за час до сна прекратите пить даже воду. Если все эти меры не помогли и глаза все равно остаются припухшими или же возникли такие симптомы, как зуд, жжение, выделения, головные боли, пора обратиться к врачу.

    Для решения проблемы врач-офтальмолог может подключить по необходимости аллерголога, инфекциониста, кардиолога, эндокринолога, невропатолога. Понадобится также пройти ряд диагностических обследований. После получения результатов врач определить, как лучше бороться с отеками на лице. Стандартно назначаются препараты системного действия для лечения основного заболевания и препараты местного действия для устранения досаждающих симптомов. Обычно это мази, капли, гели, которые применяются для промывания глаз, закапывания, смазывания, приготовления компрессов и примочек.

    Капли для глаз
    Глазные капли для устранения отека вокруг глаз подбираются в зависимости от причины симптома: с противовоспалительным, антибактериальным, противоаллергенным или сосудосуживающим действием

    Противоотечные капли и мази для глаз местного действия

    Отеки эффективно снимают офтальмологические препараты различных групп: антибактериальные, противовоспалительные, успокаивающие, противоаллергенные и гомеопатические увлажняющие. Назначения делаются врачом в зависимости от поставленного диагноза. Наиболее популярны следующие препараты:

    • Сульфацил. Является антибиотиком широкого спектра действия, активен по отношению почти ко всем известным патогенным микроорганизмов. По мере того как будет купировано размножение бактерий, станет уходить и отечность. Курс лечения длится от 3 до 7 дней.
    • Аллергодил. Назначаются при аллергии, вызванной внешними или внутренними раздражителями. После первого же закапывания капли снимают припухлости глаз, покраснение, слезотечение и зуд. Их можно использовать длительное время, что немаловажно для пациентов, страдающих сезонной аллергией.
    • Тауфон. Основное действие этих глазных капель – сосудосуживающее. Они быстро снимают покраснение, устраняют сухость глаза, раздражение и отечность, можно использовать несколько раз в день длительное время.

    Мази обычно содержат антибактериальный или гормональный компонент и назначаются в дополнение к каплям при запущенных офтальмологических инфекциях. Выписываются Тетрациклиновая, Эритромициновая, Гидрокортизоновая или Левомецитиновая мази.

    Гидрокортизоновая мазь
    Мази местного применения с гормональным компонентом назначаются только врачом при воспалениях или аллергиях в тяжелой форме

    Народные средства при отечности глаз

    Если причины отеков не патологические, то справиться с ними можно попытаться в домашних условиях с помощью народных средств. Что помогает быстро снять отеки:

    • Сок или кашица петрушки. Свежую зелень моют, измельчают, далее можно действовать двумя способами: выжать из кашицы сок и смазать мешки под глазами или кашицу выложить на марлю и приложить к глазам на 10 минут. Аналогично можно использовать сок алоэ.
    • Творог. Свежий творог средней жирности растирают и наносят ровным слоем на зону вокруг глаз. Для усиления эффекта в творог добавляют сливки, молоко, метану, мед. Через четверть часа маску удаляют ватным тампоном и умывают лицо прохладной водой.
    • Сырой картофель. Один корнеплод моют, очищают, натирают на мелкой терке. Полученную кашицу смешивают с ложкой сметаны или простокваши, или с отваром ромашки, календулы, мяты, выкладывают смесь на марлю и прикладывают к отекам на четверть часа.
    Кефир и огурцы
    Простые продукты из холодильника и кладовки тоже могут помочь справиться с отечностью на лице в экстренных случаях

    Если делать такие маски и компрессы на протяжении недели, отечность заметно уменьшится. Важно перед выполнением процедур аккуратно очистить кожу щадящим средством, а после маски или компресса смазать жирным, питательным кремом.

    Полезный совет: при отсутствии воспаления и бактериальной инфекции ускорить устранение отека поможет массаж. Проводят его с использованием гипоаллергенного массажного масла или любого другого, которое хорошо переносится пациентом: миндального, кокосового, апельсинового, масла календулы или розмарина. Массирование выполняют очень аккуратно, чтобы не растягивать тонкую кожу вокруг глаз, только подушечками пальцев. Нажим должен быть минимальным, чередуются вибрирующие и похлопывающие движения. Продолжительность сеанса массажа – не более 10 минут.

    Как лечить отек после удара

    Вот что можно сделать, если опух глаз после удара или падения, а врач и аптека недоступны:

    • В первые часы после травмы приложить холод. Это может быть лед, завернутый в салфетку, полотенце, смоченное в холодной воде, снег, любой продукт из морозилки. Холод прикладывается на пять минут, затем делается перерыв на десять минут и снова прикладывается холод. Процедура повторяется на протяжении двух-трех часов. Если не полениться сделать это, вероятность образования гематомы и синяка существенно снизится.
    • После прикладывания льда нанести на пострадавшую область лица гель или мазь, стимулирующую кровообращение, снимающую боль и воспаление. Можно применять Синяк-офф, Спасатель, Троксевазин, Гепариновую мазь.
    • На второй день после травмы сделать теплый компресс с использованием отваров лекарственных трав – ромашки, календулы, мяты. Компрессы делают до пяти раз в день. На ночь снова наносят противоотечную мазь.

    Резюме: Отечность глаз вызывает ряд самых разных факторов, независимо от причины, подобный симптом не стоит оставлять без внимания. Существует множество методов борьбы с припухлостями и отеками, если правильно поставить диагноз и действовать последовательно, за несколько дней можно избавиться от косметического дефекта. Если же причина в серьезном системном заболевании, то чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное выздоровление без последствий и осложнений.

    Опухли глаза — что делать в домашних условиях

    Если опух глаз, большинство сразу же винит в этом инфекцию или плохую работу почек. Особенно такою поведение характерно для представительниц прекрасного пола после 30-ти. Действительно, отеки под глазами связаны с изменением гормонального фона, а различные нарушения работы внутренних органов, в том числе почек, — прямое следствие. Однако далеко не всегда припухлость объясняется только этими причинами. Итак, если заплыл глаз, что делать?

    Содержание статьи

    Причины припухлости обоих век

    Прежде чем рассмотреть варианты действий при припухлости век, нужно разобраться с причинами подобного развития событий. Если отекли оба глаза, это может быть связано с:
    • Повышением давления (гипертонией). Вокруг глаз, в том числе под внешним веком, расположено множество кровеносных сосудов. Малейшие нарушения, например, повышение давления чревато их опуханием. Так что отечность может быть связана как с реакцией организма на метеоусловия, так и на высокую физическую нагрузку, в результате которых повышается давление.
    Гипертония Опухли глаза: что же делать: в этом случае с проблемой можно справиться при помощи травяных настоев из шиповника, стевии, боярышника и чая с лимоном.
    • Гормональной перестройкой организма при беременности. В этом случае в домашних условиях нужно пить как можно больше негазированной чистой воды.
    • Употреблением перед сном соли, алкоголя или любой жидкости в больших количествах. С солью все очень просто – в каждой клетке поддерживается постоянный уровень минералов и воды. Как только равновесие смещается в ту или другую сторону, организм пытается компенсировать явление. Если вы употребили много соли, организм начинает запасать воду, чтобы восстановить водно-солевой баланс. При употреблении алкоголя ситуация во многом похожа. Разница лишь в том, что организм пытается вывести продукты распада. А вот употребление жидкости в больших количествах при нарушениях работы внутренних органов, и в первую очередь почек, чревато тем, что глаза могут заплывать. Во всех трех случаях с ситуацией можно справиться при помощи чистой негазированной воды, а также отказа от соли, копченостей, маринадов и соусов.
    • Заболеванием внутренних органов. Чаще всего глаза могут сильно опухнуть при нарушении работы почек или печени. Однако опухание с тем же успехом может быть связано с нарушением работы желез внутренней секреции.
    Если опухшие глаза, чего делать не стоит? Первое правило – забыть о холодных компрессах и льде. То же самое касается слишком горячих компрессов. И те, и другие могут спровоцировать воспаление. Лучше сделать компресс из огурца или картофеля, или приложить свежезаваренные чайные пакетики. Компресс из огурца на глаза

    Причины припухлости одного глаза

    Если опух только один глаз, причина может быть в:
    • Укусе насекомого. Причем укусы мошек гораздо менее приятны, чем укусы комаров. Вторые кусают точечно, а первые – вгрызаются в мягкие ткани. Вот почему место укуса мошки часто опухает, а при занесении инфекции может гноиться.
    • Аллергической реакции. Спровоцировать заплывание глаза может практически любой фактор – внешний или внутренний. Механизм развития аллергической реакции развивается так: в организм попадает чужеродное тело. Для его идентификации и обезвреживания иммунная система отправляет специальные клетки. Последние, в свою очередь, после распознавания незнакомого объекта подают команду другим клеткам – ферментам, а они уже нейтрализуют «лазутчиков». Если по каким-то причинам в организме нарушена выработка соответствующих ферментов (а для нейтрализации разных объектов они разные) или специфические ферменты не вырабатываются вообще, начинает выделяться гистамин – гормон, отвечающий практически за все обменные процессы. Под его влиянием развивается специфическая ответная реакция – краснеет кожа, могут проступать волдыри, повышается температура, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, заплывают глаза, повышается слезоточивость, начинается насморк. Симптоматика зависит от индивидуальных особенностей организма и интенсивности воздействия аллергена.
    • Гнойной инфекции в сальной железе нижнего или верхнего века. Начало заболевания сопровождается раздражением века. На следующий день, как правило, на месте раздражения образуется четко очерченное красное «зернышко», которое постепенно наполняется гноем. Давить его категорически нельзя, иначе можно занести инфекцию. И вообще место раздражения лучше не трогать.
    Если заплыл один глаз, что делать? Существует и второй вариант – конъюнктивит. В этом случае глаз не просто напухает, но и краснеет, жжет, появляется режущая боль. Данное заболевание может быть спровоцировано грибковой, бактериальной, вирусной инфекцией. Еще одним распространенным гнойным воспалением глазницы является флегмона. Распознать его можно по сильной отечности красного цвета, интенсивным болевым ощущениям и локальному повышению температуры (припухлость горячая на ощупь).

    Как лечиться?

    Какой бы ни была причина припухания глаз, лучше их вообще не трогать и как можно быстрее обратиться к врачу. Только после того, как известна точная причина подобного развития событий, можно приступать к лечению. Например, прогревание разрешено далеко не всегда. При ячмене оно эффективно, а при аллергической реакции может спровоцировать еще большее воспаление.
    • При опухших глазах: что делать при ячмене
    Трогать руками ячмень нужно как можно реже. Чем раньше будут приянты соответствующие меры, тем лучше. Для начала нужно прижечь припухлость медицинским спиртом или «зеленкой», затем прогревать. Благодаря прогреванию он быстро созреет, и гной может быстрее выйти. Ячмень После освобождения гнойного мешка (помните, что давить его ни в коем случае нельзя – только ждать, пока он выйдет самостоятельно) нужно обработать место воспаления Тетрациклиновой мазью, Альбуцидом или Левомицетином. В качестве средства профилактики от можно использовать отвар из травы пижмы.
    • Если заплыл один глаз: что делать при конъюнктивите
    При конъюнктивите лечиться можно при помощи промывания воспаленных глаз и обработки антибактериальными средствами. Для промывания лучше всего подходит раствор борной кислоты, перманганат калия (марганцовки) или фурациллина. После промыаания местов оспаления обрабатывают олететриновой мазью, каплями сульфацила натрия или левомицитином. При флегмоне не помогут ни прогревание, ни промывание, так как инфекция быстро распространяется вглубь мягких тканей. Лечение проводят антибиотиками. Если отек спровоцирован воздействием аллергена, применяют антигистаминные лекарства (Зиртек, Фенистил, Супрастин, Кларитин и т.д.), которые предотвращают повышение концентрации гистамина (аллергическая реакция становится менее выраженной). Гидрокортизоновые мази предотвращают развитие инфекции. Гидрокортизоновая мазь

    Самомассаж

    Дома можно на начальной стадии отек можно лечить при помощи лимфодренажного массажа. Для этого кожу вокруг глаз массируют легкими плавными движениями на протяжении двух минут. Во время процедуры разрешены только легкие нажимы. В конце процедуры нужно постучать кончиками пальцев вокруг глаз.
    Единственный нюанс – несмотря на высокую эффективность, самомассаж следует использовать исключительно в качестве дополнительной процедуры, но никак не в качестве основного метода лечения.

    Профилактика

    Чтобы избежать подобной ситуации, рекомендуем контролировать количество употребляемой соли и алкоголя. Если есть предрасположенность к аллергии или ослаблен иммунитет, нужно сократить возможные контакты с аллергенами – делать влажную уборку (особенно, если в доме есть питомец), проветривать помещение, использовать только качественную косметику и продукты питания.

    Видео по теме: Чем опасна аллергия, если поражает глаза

    Оцените статью

    Опухшие глаза – причины и как избавиться в домашних условиях

    Опухшие глаза – это общая косметическая, а иногда и медицинская, проблема, которая возникает при отеке орбитальных тканей вокруг глаз, из-за чего лицо приобретает нездоровый, уставший вид. Тем не менее, отечность можно легко убрать с помощью нескольких простых домашних средств. Прежде чем изучить их подробнее, рассмотрим причины опухших глаз.

    Опухший глаз

    Причины

    Опухать глаза могут после сна, плача, укуса насекомого, травмы или без явных связанных с этим событий и факторов. Ниже приведены основные причины этой проблемы:

    Гормональный сбой

    Во время менструации, менопаузы или беременности женщины испытывают гормональные изменения, которые приводят к удержанию жидкости, и, следовательно, к отечности глаз.

    Недостаток или избыток сна

    Недостаточный или избыточный сон является наиболее распространенной причиной опухших глаз. Кроме того, нарушение режима отдыха может также вызвать эту проблему. Поэтому Вам нужно установить оптимальный режим сна, чтобы избавиться от отечности глаз.

    Аллергия и проблема с околоносовыми синусами

    Как правило, аллергии, вирусные и простудные заболевания могут приводить к воспалению слизистых оболочек в глазах, что вызывает отечность.

    Общая отечность тела

    Большое потребление алкоголя и кофе, а также соленых продуктов и закусок, может привести к удержанию воды в организме, что приводит к отечности всего организма и глаз в частности. Изменение пищевых привычек и здоровое питание поможет уменьшить отечность.

    Старение

    Возраст также является одной из основных причин опухших глаз.

    Контактные линзы

    Ношение контактных линз может привести к воспалению. Повреждение, износ, истечение их срока годности может вызвать отек век и глаз.

    Медицинские факторы

    Медицинские проблемы, такие как гипотиреоз, нефротический синдром, болезнь Шагаса (американский трипаносомоз), дерматит, конъюнктивит или катаракта, также могут вызывать отечность глаз.

    Аллергия глаз

    Аллергены в атмосфере, косметика, вирусы, косметические средства, пыльца и др. также могут вызывать аллергию глаз и, как следствие, отечность.

    Как избавиться?

    Далее мы расскажем больше о лучших способах устранения проблемы опухших глаз.

    Витамин K

    Витамин KНедостаток витамина K в организме может привести к опуханию глаз. Поэтому, чтобы решить эту проблему, Вам необходимо включить его в свой рацион. Богатые витамином K продукты включают зеленые листовые овощи, брокколи, морковь, печень и клубнику. Он также необходим для нормального кровообращения.

     

    Холодные ложки

    Прикладывание холодных ложек к глазамЭтот способ очень прост и эффективен в избавлении от опухших глаз. Он обладает способностью придавать коже вокруг глаз упругость и расслаблять кровеносные сосуды, тем самым обеспечивая мгновенное облегчение и снятие отечности. Для этого Вы должны охладить пять металлических ложек в течение 10-15 минут в холодильнике. Затем поместите ложку на глаза и держите, пока она не нагреется, после замените ее холодной.

     

    Вода

    Вода в стаканеДополнительное употребление воды – один из самых простых способов избавиться от отечности глаз. Вероятность удержания воды, вызывающей опухшие глаза, будет меньше, если Ваш организм будет хорошо увлажнен. Кроме того, регулярное употребление воды может помочь вывести токсины из организма. Лучше употреблять минимум 8 стаканов воды каждый день, чтобы поддерживать баланс. Необходимо избегать употребления сладких напитков и кофеина, поскольку они вызывают обезвоживание. Соль также удерживает влагу в организме, поэтому следует снизить ее количество, что бы уменьшить отечность.

    Эфирные масла

    Эфирные маслаВсе эфирные масла очень полезны для лечения опухших глаз. Ромашка имеет противовоспалительные свойства, снимает раздражение, успокаивает отечность, а лавандовое масло оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу. Лимонное масло, с другой стороны, помогает в снижении напряжения и обладает натуральными антиоксидантами. Эти масла приведут кожу вокруг глаз в тонус и сделают ее здоровой и свежей.

    Для этого возьмите по 1 капле лимонного, лавандового и ромашковых масел и 1 ч.л. воды, смешайте масла вместе, а затем добавьте воду. Теперь массажными движениями наносите смесь на кожу вокруг глаз перед сном. Оставьте ее на ночь. Чтобы убрать мешки под глазами и отечность, повторяйте эту процедуру каждую ночь.

    Кофе

    Нанесение кофейной маски на глазаЭтот метод также эффективен для снятия отечности глаз. Кофеин, присутствующий в кофе, обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают отечность. Кокосовое масло в рецепте увлажняет кожу и придает ей естественное сияние, в то время как черный молотый перец стимулирует кровообращение и делает кожу под глазами более здоровой.

    Для этой цели смешайте 1 чайную ложку кокосового масла, 1/2 чайной ложки молотых кофейных зерен и 1 щепотку черного молотого перца. Применяйте эту смесь на коже вокруг глаз. Через 10-12 минут аккуратно смойте смесь теплой водой, или мокрым полотенцем. Применяйте этот рецепт несколько раз в неделю, чтобы избавиться от отечности.

    Огурцы

    Огурцы на глазахОдним из хороших средств для опухших глаз является использование охлажденных огурцов. Имея в составе вяжущие вещества и ферменты, они подтягивают кожу и снимают воспаление. Кроме того, они удаляют темные круги и морщины вокруг глаз. Для этого возьмите огурец и разрежьте его на толстые ломтики. Затем охладите ломтики огурца в течение 10 минут в холодильнике. Положите холодные ломтики на веки на десять минут. Повторяйте процедуру пару раз в день.

    Чайные пакетики

    Чайные пакетики на глазахКак правило, пакетики черного и зеленого чая обладают способностью успокаивать раздражение и снимать отечность глаз, а также снимают покраснение и воспаление. Для этого средства возьмите два использованных чайных пакетика и поместите их в холодильник на 30 минут. В положении лежа разместите готовые чайные пакетики на веки на 10-15 минут. Можно выполнять несколько раз в день.

    Маска из яичных белков

    Яичный белокЯичный белок является отличным ингредиентом во многих рецептах по уходу за кожей, а также эффективно воздействует на опухшие глаза. Кроме того, он может сглаживать морщины и мешки под глазами благодаря своим свойствам подтяжки кожи. Для этого возьмите яичный белок и тщательно взбейте его в чашке, пока он не станет плотным. Наносите яичный белок на глаза с помощью ткани или мягкой губки. Оставьте маску до полного высыхания и смойте через пятнадцать минут теплой водой. Применяйте один раз в день, и Вы заметите результаты уже через несколько дней.

    Алоэ вера

    Алоэ вераБудучи богатым антиоксидантами и витаминами, алоэ вера эффективно уменьшает отечность под глазами. Он также оказывает омолаживающий эффект и тонизирует кожу. Для этого рецепта возьмите немного свежей мякоти алоэ и наносите на кожу вокруг глаз. Оставьте высыхать в течение 8-10 минут, а затем смойте холодной водой. Рекомендуется использовать это средство 2 раза в день.

    Соленая вода

    Солевой растворСоленая вода может снять воспаление. Не забывайте контролировать потребление пищи с большим количеством соли, потому что насыщенные солью продукты приводят к отечности. Для рецепта с солью смешайте ½ чайной ложки соли с 1 литром теплой воды в миске. Смочите ватные шарики в соленой воде, а затем поместите их на веко. Оставьте на некоторое время. Применяйте каждую ночь перед сном.

    Картофель

    Тертый картофель на глазаКартофель не только лечит отечные и воспаленные суставы, но и эффективно снимает отечность глаз. Он также хорошо успокаивает воспаление под глазами. Для этого небольшой картофель нужно очистить и натереть. Возьмите кусок хлопчатобумажной ткани и положите в нее полученную кашицу. Прикладывайте компресс на глаза на 10-15 минут. Можно использовать 2-3 раза в день.

    Лимонный сок

    Лимонный сокКак Вы знаете, лимонный сок богат витамином C, который выводит токсины, а также снимает воспаление. Молоко в этом рецепте увлажняет и питает кожу. Смешайте 1 ст. молока с высокой жирностью и 1 ч.л. лимонного сока. Возьмите ватный тампон и смочите его в приготовленной смеси. Аккуратно нанесите на кожу вокруг глаз и дайте высохнуть. Наконец, хорошо промойте холодной водой. Используйте это средство два раза в день.

    Натуральный мед

    МедМед также является одним из отличных домашних методов для опухших глаз. Он имеет антимикробные и противовоспалительные свойства, которые помогают снять воспаление, зуд, покраснение и отечность. Для этого средства возьмите несколько капель натурального меда. Наносите мед на мешки под глазками с помощью хлопчатобумажной ткани. Держите мед на коже в течение пятнадцати минут, а затем смойте водой.

    Следуя любым из этих средств, Вы попрощаетесь с проблемой опухших глаз. Тем не менее, если проблема сопровождается дискомфортом, болью и размытым зрением – стоит немедленно обратиться к врачу!

    Мед Загрузка…

    Отекает один глаз, причины опухания и отека одного глаза

    Причинами отека двух или одного глаза могут быть физиологические процессы в организме: слезы, большое количество жидкости выпитой на ночь, прием алкоголя, слишком соленая еда, недосыпание, стресс. Продолжительные и частые опухания указывают на проблемы со здоровьем.Отек – это скопление жидкости на определенном участке тела. С этой проблемой чаще всего сталкиваются люди с 35 летнего возраста.

    Отек – это скопление жидкости на определенном участке тела. С этой проблемой чаще всего сталкиваются люди с 35 летнего возраста.

    Опух один глаз

    Причины отечности под одним глазом

    Причины отека под одним глазом разнообразны. Это состояние вызывают аллергические реакции организма, нарушение работы внутренних органов, травмы головы и лица, инфекционные заболевания, стоматологические проблемы.

    Почки

    Когда отекает правый или левый глаз, это говорит о почечной недостаточности и других заболеваниях почек. Особенно характерным симптомом является частое возникновение отека. Они проявляются каждый день, к вечеру постепенно пропадают. В организме задерживается жидкость, почки плохо работают и не способны выводить ее в нужно объеме.

    Опухший глаз при заболевании почек

    Аллергия

    Защитная реакция организма при контакте с чужеродным аллергеном, сопровождается аллергическими отеками, которые поражают одну из частей тела. Аллергия сопровождается покраснением и зудом. Отек сходит самостоятельно за 2-3 дня, а при медикаментозном лечении еще быстрее. Такая аллергия проявляется время от времени, при контакте с аллергеном.

    Опухший глаз при аллергии

    Такое состояние провоцируют:

    • косметические средства;
    • укусы насекомых;
    • пыльца растений;
    • химические вещества;
    • шерсть животных;
    • пищевые продукты.

    Травмы

    Отек при травме возникает при нарушении целостности кожных покровов и повреждении слизистой оболочки. Происходит в результате получения удара в глаз, неудачном падении, повреждении инородными телами и предметами, укусах мошек. В таких случаях отек спадает самостоятельно за 7-10 дней.

    Опухший глаз после травмы

    Также такое состояние проявляется при травме лобной части головы. Наблюдается головокружение, боль, тошнота.

    При ожогах роговицы и лица ткани отекают, краснеют. Сопровождается чувством жжения и боли.

    Инфекции и заболевания

    Отек одного или двух глаз вызывают инфекции и болезни глаз и век:

    • Ячмень. Воспаление ресничной луковицы. В месте пораженного века образуется гнойник, который нарывает, болит и чешется, отекает. Возникает после попадание инфекции, чаще всего бактерий стафилококков. После прорыва гнойного образования состояние улучшается.
    Опухший глаз при ячмене
    • Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки глаза. Возникает при попадании инфекции. Инфицируется один или два глаза одновременно. Выделяется большое количество гноя, склера краснеет, сопровождается зудом, воспалительным отеком век. Может быть симптомом простудного заболевания. Самая частая причина отека одного глаза.
    Опухший глаз при конъюнктивите
    • Блефарит. Воспаление ресничных краев век. Заболевание вызывает неправильная гигиена глаз и их чрезмерное напряжение. Сопровождается жжением, зудом, отеком покраснением. Эта причина поражает верхнее или нижнее веко.
    Опухший глаз при блефарите
    • Инфекция слезного канала. В канал проникает инфекция, развивается зуд, покраснение, выделение гноя, повышенное слезотечение, отек тканей.
    Опухший глаз при инфекции слезного канала
    • Кератит. Воспаление роговицы. Сопровождается покраснением склеры, отеком, зудом. Особенностью болезни является тонкая пленка на роговице, которая нарушает зрение.
    Опухший глаз при кератите
    • Синдром сухого глаза. Снижает или полностью прекращает выделение естественной слезы. Возникает покраснение, жжение, колющая боль, раздражение слизистой оболочки, отек.

    Сон на левом боку

    При сне на левом боку передавливаются внутренние сосуды и артерии, нарушается кровообращение. Кровь застаивается отекает левый или правый глаз после сна. Возникают отеки в утренние часы, рассасываются за несколько часов.

    Сердце

    При заболевании сердечно-сосудистой является причиной отека левого или правого глаза, проявляет себя в вечернее время суток. Сердце медленнее работает, не справляется с венозным оттоком, нарушатся перекачка крови. Кровь застаивается и образуются отеки на лице.

    Сердечная недостаточность

    Внутренние органы

    Если опух один или два глаза, это сигнализирует о нарушении заболеваниях внутренних органов. К ним относятся:

    • Нарушение работы печени. Происходит нарушение в организме циркуляции жидкости, она скапливается в области брюшины, увеличивается живот. Постепенно отеки образуются в области лица.
    • Межпозвоночная грыжа шейного отдела. На начальной стадии этого заболевания проявляются отеки в области глаз. Далее развивается скованность движения головы и постоянные боли.
    • Заболевание органов дыхательной системы. При появлении воспалительных процессов в легких и носовой полости возникает отек только одного глаза, который ближе расположен к очагу воспаления.

    Нарушение гипофиза

    При нарушении работы гипофиза сбивается выработка гормонов. Они стимулируют повышенной накапливание жидкости в организме, образуется отек в области лица. Отек проявляется в утренние часы, к вечеру постепенно спадает.

    Стоматологические заболевания

    Почему отекает левый или правый глаз при стоматологических заболеваниях? Обширные воспалительные процессы ротовой полости такие как: гингивит, флюс, воспаление корня зуба, гнойная киста, становятся причинами отека левого или правого глаза. Гнойный процесс затрагивает большое количество тканей. Сопровождается сдавливанием тканей, болезненностью, бессонницей, затруднением жевания.

    Опухший глаз при флюсе

    Диагностика

    Для выяснения точной причины появления данного симптома на одном или двух глазах, следует проконсультироваться у специалиста. Только таким образом можно устранить отек. Врач назначит грамотное лечение.

    Если отеки появляются регулярно, необходимо посетить врача – терапевта. Он соберет подробный анамнез и выдаст направление к более узкому специалисту. В зависимости от предполагаемой причины перенаправляют к:

    • урологу;
    • нефрологу;
    • офтальмологу;
    • эндокринологу;
    • аллергологу;
    • кардиологу;
    • пульмонологу.

    Для постановки более точного диагноза необходимо сдать анализы крови и пройти несколько диагностических процедур.

    Анализ крови и мочи

    Назначают следующие анализы:

    • общий анализ крови;
    • общий анализ мочи;
    • анализ на исследование половых гормонов и гормонов щитовидной железы;
    • биохимическое исследование крови;
    • анализ на определение аллергических антител.

    К дополнительным исследованиям относятся:

    • электрокардиограмма;
    • УЗИ сердца и органов брюшной полости;
    • рентген легких;
    • проверка зрения при помощи таблицы для диагностики;
    • компьютерная томограмма;
    • магнитно-резонансная томография;
    • Холлтер-исследование.

    Что делать для лечения

    Что делать для лечения отека одного или двух глаз? После проведения обследования и выявления причины врач назначает лечение для отека глаз и воспаленного века. Терапию проводят медикаментами и народными средствами.

    Медикаменты

    Для лечения отеков глаз назначают следующие средства:

    • Диуретики – Фуросемид, Ионик, Уродерм, Нитроксолин. Выводят лишнюю жидкость из организма и препятствуют накапливанию солей.
    • Глазные капли – Альбуцид, Визин, Тобрекс, Левомицетин. Снимают воспаление слизистой оболочки и отек.
    • Противоаллергические препараты – Супрастин, Фенкарол, Лоратадин, Фенистил, Зодак. Борются с аллергическим отеком век.
    • Мази – Гепариновая, Нигепан. Снимают воспаление, обладают противоотечным действием.

    Эти медикаменты используются для снятия отека. В зависимости от причины возникновения проблемы назначают более специфическое лечение.

    Снятие отеков в домашних условиях

    Для снятия отеков в домашних условиях используют народные способы. Они используются совместно с основным лечение или для временного устранения проблемы. Если причина отека несерьезная и не несет опасности для здоровья, то такие способы полностью избавляют от проблемы.

    Эффективные рецепты:

    • Клюквенный морс из свежих ягод. Ягоды измельчают и выдавливают сок при помощи марли. Заливают его кипятком и пьют 2-3 раза в день.
    • Почечный травяной сбор. Он свободно продается в аптеках. Его заваривают и принимают по инструкции, указанной на упаковке.
    • Отвар из плодов шиповника. Измельченные плоды заливают кипятком, настаивают 2-3 часа. Принимают по 100 мл дважды в день.
    • Сок сельдерея. Из свежих овощей выдавливают 1 ч.л. сока и принимают 3 раза в сутки.
    • Настой из семян петрушки. Семена заливают горячей водой и настаивают 8-10 часов. Принимают по 1 ст.л. 6 раз в день.

    Для более быстрого эффекта делают компрессы для глаз. В течение 20-30 минут проблема исчезает, но не решает причину возникновения. К ним относятся:

    • Компресс из зеленого чая. Ватные диски, смоченные чаем прикладывают к месту отека.
    • Компресс из холодного свежего молока. Кусочки ткани смачивают в молоке и прикладывают к проблемным местам.
    • Свежий огурец нарезают толстыми ломтиками и прикладывают на места отеков.
    • Кусочками льда нужно протирать область опухлости.

    Профилактика отеков

    Для профилактики возникновения проблемы отека необходимо проходить регулярное медицинское обследование, следить за питанием, ограничить употребление соли, следить за питьевым режимом.

    Важно использовать проверенную косметическую продукцию и не давать ей пользоваться другим людям. Для предотвращения проникновения инфекции, нужно часто мыть руки с мылом, чтобы не занести микробов, а также не оставлять косметику на лице на ночь.

    Половникова Галина

    Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

    bookmark_borderТрескаются губы из за чего – Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    причины и лечение, почему, шелушатся, что делать

    Рот Первые трещины, шероховатости и ранки на губах способны внести дискомфорт в повседневную жизнь.

    Они будут причиной болезни.

    Если губы шелушатся, трескаются, значит, на то есть причина.

    Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

    Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

    Причины и лечение

    Причины трещин:

    • Длительное переохлаждение ветром:
    • Воздействие пересушенного воздуха;
    • Несоблюдение правил личной гигиены;
    • Привычка облизываться на ветре;
    • Анемия;
    • Недостаточное количество витаминов группы В;
    • Аллергическая реакция;
    • Проблемы с ЖКТ;
    • Дерматологические заболевания;
    • Проблемы с прикусом.

    При растрескивании на нежной кожице возникают небольшие трещинки с отслаивающимися шкурками. Иногда эта проблема заканчивается кровоточащими ранками.

    Понадобится обращение к врачу, поскольку возможно заражение стрептококковыми и бактериальными инфекциями.

    Вирус герпеса
    Только специалист может назначить правильное диагностирование, выяснить причину такого дискомфорта. Стоит быть бдительными при образовании заед, которые могут носить вторичный генез. Тогда никакие «кулибинские» и народные методы не помогут. Спасти может только врач.

    Принципы лечения трещин, ранок зависят от вида, стадии заболевания. При легкой форме заболевания поможет фитотерапия, мероприятия по укреплению иммунной системы.

    При подтверждении наличия герпесной инфекции или болезни Жибера — предстоит прохождение комплексного лечения, в котором будут принимать участие антибиотики.

    Почему трескаются губы и шелушатся

    Первоначально нужно исключить причины.

    Для этого следует избегать долгого нахождения на ветру, облизывания:

    1. В результате облизывания, слюна, остающаяся на коже губ, способна вызывать их раздражение. Это связано с содержанием в ней кислоты, которая оказывает негативное воздействие на эпидермальный покров.
    2. Если начинает трескаться, шелушиться кожа, нужно попробовать найти универсальный способ лечения. Основной это применение лечебного бальзама, гигиенической помады, насыщенной витаминами, иммуностимуляторами. Из препаратов на натуральной основе положительное действие оказывают косметологические средства на основе продуктов пчеловодства. Из помогает Пантенол, обладающий противовоспалительным и заживляющим воздействием.
    3. Перед выходом на улицу пациент должен отказаться от кислой, соленой пищи, оказывающей вредное влияние на работу ЖКТ.
    4. Иногда проблема проявляется в виде заед, которые легко устраняются синтомициновой мазью. Разнообразив лечение курсом приема витаминов, проблема растрескавшихся губ самоустранится.
    5. При наличии герпесной инфекции лечение проводит врач.

    Что делать, если воспалилась кайма губ — часто задаваемые вопросы женщин.

    Сразу обратиться к дерматологу.

    Виной всему является бактериальная инфекция, которую можно вылечить только лекарственными препаратами:

    1. Если же диагностирование покажет авитаминоз — придется уделить внимание витаминизации организма, насыщению его макро- и микроэлементами.
    2. Когда причина в аллергии, полезно насытить свой ежедневный рации он зеленью, овощами: шпинатом, петрушкой, орехами, рыбой.
    3. Если шелушение сопровождается изменением цвета губ, необходимо срочно отказаться от табакокурения, больше наслаждаться свежим воздухом. Скорее всего, ваш организм стал давать сбои, требует отдыха. Восьмичасовой сон должен соблюдаться беспрекословно, а соблюдение гигиены рта пойдет только на пользу.

    Из-за чего губки сохнут

    Трескаются и болят губки, появляются кровоточащие ранки  — нужно принимать меры.

    Причины растрескивания губок:

    1. Губительное воздействие УФ-лучей. При обгорании кожи на солнце, происходит ее облупливание, сопровождающееся нестерпимым зудом, болью, отечностью.
    2. Заеды. Это слово знакомо каждому. Болезненные трещинки в уголках рта создают дискомфорт во время еды, в обычной жизни. В этих местах кожица разрывается на части. Причина в недостатке витаминов.
    3. Герпесная инфекция. Ее появление сопровождается появлением зудящих ощущений, нечасто заканчивающийся волдырями. Кожа пересыхает, лопается.
    4. Хейлит. Воспалительные процессы, причиной которых является использование некачественных косметологических препаратов. Кроме косметики, заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, провоцирующие шелушение, красноту. При диагностировании кандидоза поверхность губ облупливается до ранок. Боль, жжение, сухость являются основными симптомами болезни.
    5. Крапивница. Главным симптомом крапивницы является сухость, растрескивание нежной кожицы. Крапивница охватывает всю поверхность вокруг рта. Ее появление связано с неправильным образом жизни, злоупотребление спиртными напитками, табакокурением, длительном нахождении в стрессовом и депрессивном состоянии, проблемами с психикой. Иногда причинами возникновения крапивницы являются некоторые скрытые болезни организма.
    6. Воздействие холода. Главная причина растрескивания. При обветривании пациент ощущает стянутость кожи, сопровождающуюся лопаньем, трещинами.

    Постоянная проблема трещин

    Кроме указанных ранее причин, существуют и другие, имеющие внутренний характер. Это сигналы возникновения серьезного заболевания.
    Виды неправильного прикуса

    Организм защищается, старается донести до его обладателя, что иммунная система дала сбои, требует принятия срочных мер:

    • Заболевания желудочного тракта: гастрит, гастродуоденит, нуждающиеся в щадящем питании, изменении режима дня;
    • Обезвоженность организма — свидетельствует о его истощении и проблемах с иммунитетом;
    • Болезни почек — вызывают сухость, трещины на губах, лечит это только грамотный терапевт;
    • Диабет — сухость ротовой полости, постоянная жажда являются первой симптоматикой сахарного диабета;
    • Неправильная работа щитовидной железы — ее возникновение связано с неправильным образом жизни, стрессом, гормональными сбоями;
    • Дерматологические заболевания — способны испортить внешний вид, довести его обладательницу или обладателя до депрессии;
    • Авитаминоз — недостаток витаминов групп Е и В, отражаются на губах;
    • Период беременности — силы организма тратятся не на одного человека, а как минимум на 2, происходит гормональный дисбаланс, проявляющийся в появление шелушащихся корочек, трещин на губах.

    Игнорировать указанные причины — значит не уважать свой организм.

    Появление шелушений, трещин, ранок на коже будут косметическим дефектом, сигналом о начале развития серьезного заболевания! Это касается тех мужчин, женщин, детей, у которых сухость ротовой полости постоянная.

    Видео

    Трещинка посередине, что с этим делать

    Почему трескаются губы посередине:

    • Авитаминоз;
    • Обветривание;
    • Излишняя сухость;
    • Период беременности.

    При авитаминозе недостаток витаминов может спровоцировать возникновение, как маленькой, так и большой, глубокой трещины.

    Часто такая трещина начинает кровоточить, доставляет чувство болезненности ее обладателю.

    Если не принять своевременное лечение, возможно ее инфицирование.
    Симптомы анемии
    Если губы трескаются посередине, это свидетельствует об ослаблении иммунной системы. Явный пример тому является период беременности. Понадобится витаминизация организма, смазывание губ питательными кремами, бальзамами на натуральной основе.

    При появлении трещины посередине не рекомендовано сильно улыбаться, артикулировать. Размер трещины может увеличиваться в несколько раз.

    При отсутствии бактериальной инфекции эффективными методами лечения растрескавшихся посередине губ являются народные.

    Патология в уголках рта

    Эти трещины называются заедами, они могут долго тревожить человека. Не обращать на подобное явление считается легкомыслием, поскольку организм дает сигнал об оказании ему внимания.

    Главной причиной заед является недостаток витаминов. Это приводит к появлению сухости и трещинкам.

    Существует ряд других причин:

    1. Игнорирование правил личной гигиены.

    Отказ от ухода за полостью рта, неправильная чистка зубов, наличие недолеченных зубов — помогают возникновению инфекции.

    1. Неправильный прикус.

    Причиной появления трещинок в уголках рта является неправильное строение челюсти, выступающей над губой, раздражающей ее.

    1. Аллергическая реакция.

    Неправильно выбранное мыло или некачественные косметологические препараты способны спровоцировать возникновение аллергической реакции и появлению заед.

    1. Анемия.

    Дефицит железа в организме способен изменить цвет губ в сторону белого, способствовать возникновению заед.

    1. Болезни ЖКТ.
    2. Нарушение обменных процессов в организме.

    При подозрениях на любую из указанных причин необходимо обратиться в медицинское учреждение за помощью.

    Только врачи помогут в устранении причины трещин, шероховатостей.

    Появление заед может быть причиной предракового состояния и инфицирования организма. Если болезнь сопровождается слабостью, отечностью под глазами, начинайте бить тревогу. Организм нуждается в помощи.

    Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

    В качестве народных методов лечения трещин являются:

    1. Медовая мазь. Для ее приготовления необходимо 2 ст.л. Меда смешать со ст. л. Нутряного жира, смазывать трижды в день болезненные зоны.
    2. Масла. Обработка трещин оливковым, облепиховым, шиповниковым и персиковым маслами питает поверхность губ, заживляет ранки, снимает воспалительные процессы.
    3. Чесночный сок. Чеснок обладает бактерицидными, заживляющими, иммуномодулирующими свойствами. Смазывание уголков рта чесночным соком, помогает их быстрому заживлению.
    4. Подорожниковый сок. Свежевыдавленный сок подорожника снимает воспалительные процессы, быстро заживляет ранки.
    5. Творожная маска. Предварительно измельченный жирный творог, разбавленный растительным маслом, снимает любые воспалительные процессы.

    Основная цель лечения трещин, шероховатостей губ в домашних условиях это их увлажнение, максимальное питание натуральными веществами.

    При игнорировании народных методов, применяют эффективные средства, в качестве которых будут выбраны препараты Левомеколь и мазь Вишневского.

    Особенности питания при этой проблеме

    Помочь в борьбе с проблемой растрескавшихся губ может соблюдение правил питания, которые предусматривают выполнение следующих рекомендаций:

    • Отказ от соленой, кислой пищи, способной вызывать раздражение поверхности кожи;
    • Отказ от цитрусовых, инжира, которые способны воздействием кислоты спровоцировать возникновение трещин;
    • Отказ от употребления спиртного, табакокурения, угнетающих иммунную систему;
    • Отказ от жвачек, конфет, напичканных красителями и ГМО;
    • Полезны фрукты, овощи, орехи, оливковое масло, сметана, красное мясо;
    • При наличии трещин необходимо есть небольшими порциями, маленькой ложечкой, что поможет не сильно открывать рот, создавая условия для углубления трещины;
    • Насыщать ежедневный рацион продуктами, богатыми клетчаткой.

    Профилактика возникновения трещин

    Для обеспечения красоты лица и придания ему ухоженности необходимо принимать профилактические мероприятия по уходу за кожей губ, предотвращения возникновения разных заболевания.

    Профилактика предусматривает соблюдение следующих рекомендаций:

    1. Проведение массажа.

    В качестве массажера используется обычная зубная щетка. Перед началом процедуры нужно смазать поверхность губ питательным кремом или витаминизированным маслом. Круговыми щадящими движениями в течение 2 минут проводится массирование щеточкой. Массаж ускоряет циркуляцию крови в губах, делает их аппетитными и сексуальными.

    1. Отказ от некачественных ярких, насыщенных тонов губных помад.

    Эта косметика имеет в составе массу красителей, которые пересушивают поверхность губ, помогает возникновению на них микротрещин.

    1. Нанесение питательных, натуральных лечебных масел перед применением декоративной косметики.
    2. Ежедневное использование при утреннем туалете косметологических средств с увлажняющим эффектом.
    3. Применение ароматотерапии, благоприятно влияющей на эпидермис, на весь организм.
    4. Отказ от самолечения. Иногда причиной проблем на губах является не недостаток витаминов, переохлаждение, а наличие герпесной инфекции. Применение увлажняющих кремов не спасет. Придется пройти медикаментозное лечение.
    5. Сведение к минимуму времени пребывания над леденящем, сухом ветре.
    6. Соблюдение здорового питания, ведение правильного образа жизни.
    7. Соблюдение правил личной гигиены.

    Эта проблема растрескивания, шелушения губ волнует взрослых, детей с подростками. Ее возникновение могут спровоцировать погодные факторы, некоторые внутренние болезни организма.

    В качестве лечения растрескавшихся, шелушащихся губ используются как медикаментозные, так и народные средства. Все зависит от того, какой диагноз поставит лечащий врач.

    Почему трескаются губы и что с этим делать

    В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.

    Разберёмся, отчего так происходит.

    Почему трескаются губы

    Холод

    Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.

    Жара

    Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.

    Привычка облизывать губы

    Заеды в уголках рта из привычки облизывать губы

    Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.

    Аллергия

    Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.

    Опасная пища

    Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.

    Плохая косметика

    Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.

    Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.

    Трещины на губах появляются из-за плохой косметики

    Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.

    Агрессивный пилинг

    Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.

    Инфекции

    Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, — вирус простого герпеса, так называемая простуда на губах. Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.

    В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции — кандидоза . Это обычная молочница, которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.

    Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.

    Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.

    Откуда берутся заеды в уголках рта

    Трещины в углах губ, так называемые заеды, — самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.

    Основные причины их появления — те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.

    1. Хронические заболевания. Например, сахарный диабет или любые заболевания кожи.
    2. Нехватка витаминов А или B2, возможно — недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи. Чтобы выяснить, хватает ли вам железа, сдайте обычный анализ крови.
    3. Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус. Проконсультируйтесь со стоматологом. Возможно, получится это исправить.

    Как вылечить потрескавшиеся губы дома

    Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.

    Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.

    Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.

    Не покупайте средства в баночках, чтобы в заеды не попали микробы

    В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.

    Что ещё нанести на потрескавшиеся губы

    Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.

    Обычный натуральный мёд — хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.

    Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.

    Что делать, чтобы губы не потрескались

    Основная профилактика простая:

    1. Пить, как только почувствуете сухость во рту.
    2. Пользоваться увлажнителями воздуха в помещениях.
    3. Защищать губы от солнца кремом с УФ-фильтром или такой же помадой.
    4. Защищать губы от мороза гигиенической жирной помадой или вазелином .
    5. Зимой и осенью прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
    6. Пользоваться только качественной косметикой.
    7. Не налегать на раздражающие продукты.
    8. Учиться сохранять спокойствие и не нервничать.

    Почему трескаются губы [11 причин] и что делать💋

    Выберите тип кожи
    • Сухая
    • Жирная
    • Нормальная
    • Комбинированная
    • Показать все
    Акции % Войти Выберите тип кожи
    • Сухая
    • Жирная
    • Нормальная
    • Комбинированная
    • Показать все
    • Подберите уход
    • наши эксперты
    • Действуйте
      • Диагностика кожи
      • Конкурсы
      • Тесты
      • Спросите эксперта

    Как защитить губы зимой: правила выживания

    «НЕТ» потрескавшимся губам!

    А потом целуешь своего любимого и понимаешь, для чего тебе эти губы.© Анджелина Джоли

    Художник может найти в трещинках на губах особую эстетику, но в жизни сухие губы — это не только не слишком привлекательно и зачастую болезненно, но к тому же может говорить о проблемах со здоровьем.

    Мы считаем, что уделять внимание уходу за губами нужно не меньше времени, чем уходу за всем остальным, а зимой питательный бальзам должен быть вашим постоянным помощником.

    Почему сохнут и трескаются губы?

    Разберемся, из-за чего на губах появляются трещинки, как это предотвратить и что делать с уже появившейся сухостью? Причинами сухих губ являются не только романтичные поцелуи на холоде!

    Обезвоживание

    Обезвоживание

    Любое шелушение очень часто является следствием обезвоженности организма, а поскольку на губах кожа особенно нежная и тонкая, здесь проявляется недостаток жидкости в первую очередь.

    Главное — не забывать в течение дня выпивать достаточное количество воды, особенно если вы занимаетесь спортом. Рекомендуемая норма — 30 мл воды на 1 кг веса. Также, стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, соленого и жареного.

    Мороз и солнце

    Мороз и солнце

    Мороз, равно как ветер и палящие солнечные лучи, заставляет влагу испаряться с кожи губ (и не только), из-за чего снижается ее эластичность и появляется шелушение. К этому приводит и низкая влажность воздуха — т.е. ниже, чем 50-60%.

    Центральное отопление и кондиционеры подчас высушивают воздух настолько, что, если не использовать специальные увлажнители, этот показатель снижается даже до 10-20%. Инстинкт подталкивает нас к тому, чтобы хоть каким-то образом повысить эластичность кожи, и мы облизываем губы — но при этом удаляем с губ естественный защитный барьер, влага испаряется еще больше, и в результате мы только сильнее иссушаем кожу. Испарению жидкости и, как следствие, шелушению кожи, крайне способствует и дыхание через рот, поскольку при каждом вдохе и выдохе проходящий воздух отбирает у наших губ драгоценную влагу.

    Что же делать? Во-первых, не облизывать и не обкусывать губы, дышать только через нос и на морозе стараться прикрывать губы шарфом и временно отказаться от стойких помад. Во-вторых, как для лечения, так и для профилактики сухости губ не обойтись без бальзамов, кремов и гигиенических помад. В состав этих средств входят масла, а часто и комплексы витаминов для заживления кожи и повышения эластичности.

    Например, в бальзаме Speick есть не только масла, способствующие увлажнению и защите кожи, но линоленовая кислота (относится к ненасыщенным жирным кислотам Омега-6) и витамин Е, главный антиоксидант — он повышает упругость губ, увлажняет их, помогает заживлять трещинки и к тому же предотвращает появление морщин.

    Декоративная косметика

    Декоративная косметика

    Ситуацию способны заметно ухудшить и некоторые средства декоративной косметики: стойкие помады и жидкие блески для губ. Последние усилят испарение влаги с губ, а стойкие помады сделают кожу еще более уязвимой для холода, ветра и солнца, поскольку пигменты в этом случае проникают в более глубокие слои кожного покрова, чем при использовании обычных помад, и нарушают защитные барьеры кожи, а с ними дыхание и водный баланс.

    Если хочется подчеркнуть красоту губ, то лучше использовать оттеночные бальзамы или натуральные помады.

    Авитаминоз

    Авитаминоз

    Очень часто причина шелушения губ кроется не только в погодных катаклизмах, но и в нехватке витаминов. Если мы говорим именно о состоянии кожи губ, то это в первую очередь витамин Е, А и С.

    • Витамин Е является настоящим спасителем кожи благодаря антиоксидантным свойствам. Увлажнение, укрепление кожных покровов, придание эластичности — за это все мы должны благодарить витамин Е.
    • Витамин А, а именно ретинол как его составляющая, отвечает за регенерацию кожи, формирование здорового эпителия и нормальное функционирование любой ткани.
    • Витамин С, помимо того, что избавит вас от простуды, поможет скорее заживить уже существующие ранки и повысит упругость кожи, поскольку участвует в выработке коллагена.

    В зимнее время не лишним будет пропить курс этих витаминов, хотя от приема витаминов на постоянной основе лучше отказаться: гораздо полезнее для всего организма правильно питаться, чем принимать синтетические витамины, которые к тому же в чистом виде еще и усваиваются хуже, чем полученные из натуральных продуктов.

    Самым известным источником витамина А является морковь, но содержится он и в других желто-оранжевых овощах, фруктах и ягодах: желтых, оранжевых и красных болгарских перцах, помидорах, тыкве, абрикосах, облепихе, — а также и вовсе не в желтых шпинате, петрушке и сельдерее.

    К продуктам животного происхождения, содержащим ретинол, относятся печень, творог, сыр, яичный желток. Но надо помнить, что это жирорастворимый витамин, поэтому для лучшего его усвоения необходимо добавить к перечисленным продуктам немного масла.

    Восполнить недостаток витамина Е в организме помогут такие продукты, как: горох, соя, яйца, миндаль, шпинат, брокколи, фундук.

    Ну а обеспечить организм витамином С сможет большинство фруктов, ягод и овощей: цитрусовые, клубника, облепиха, клюква, шиповник, брокколи, болгарский перец, помидоры, салат и многие другие. Также, этот витамин содержится в миндале.

    На этот пункт особенно следует обратить внимание тем, кто страдает от трещинок в уголках губ: именно таким образом чаще всего проявляется авитаминоз.

    Дефицит железа

    Дефицит железа

    Еще одна возможная причина шелушения губ — дефицит железа. В зависимости от того, насколько серьезна нехватка железа, иссушение губ может быть связано как с пониженным гемоглобином, так и с нарушениями работы щитовидной железы, которое сопровождается чрезмерным выведением жидкости из организма и, как следствие, — обезвоживанием. В этом случае тоже часто образуются трещинки в уголках рта и шелушение на коже губ.

    Исправить ситуацию помогут бобовые, грибы, тыквенные семечки, зародыши пшеницы и чечевица, — а из продуктов животного происхождения стоит обратить внимание на говядину и свиную печень.

    Другие заболевания

    Помимо всего прочего, сухость губ может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем, решить которые сможет уже только врач. Аллергия, герпес и грибковые заболевания, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта. Если вы пьете достаточно воды, правильно питаетесь и заботитесь о своих губах, но проблема шелушения губ остается, мы настоятельно рекомендуем сходить к врачу, чтобы исключить возможность перечисленных болезней.

    Какие средства помогут вылечить губы и предотвратить их шелушение?

    Какие бы ни были причины сухости губ, главное решение — найти подходящее увлажняющее средство.

    Бальзамы для губ

    Другие заболевания

    Количество бальзамов для губ и гигиенических помад огромно. Мы советуем в первую очередь обращать внимание не на приятный аромат ванили или клубники, а на натуральность продукта, которому вы доверяете здоровье своей кожи.

    В действительно работающих бальзамах должны быть: жирные масла (например, какао, ши, кокосовое, жожоба, авокадо, оливковое и другие), натуральный воск (канделильский, пчелиный, воск ним), витамины А и Е, если речь идет о защите от солнца — то безопасные фотофильтры (диоксид титана и оксид железа).

    Избегайте в бальзамах минеральные масла: Mineral Oil, Paraffin, Paraffinum Liquidum. Это продукты нефтепереработки, от которых ваши губы не получат ничего полезного.

    Прелесть бальзамов состоит в том, что их можно наносить и под декоративную косметику перед выходом в свет, и на прогулку с собакой, и перед тем, как ложиться спать, для заживления трещинок. А натуральные компоненты позаботятся даже о коже ребенка без неприятных последствий в виде аллергии.

    Выбрать бальзамы

     

    Скрабы

    Чтобы повысить эффект от использования бальзамов и масел, а также дополнительно позаботиться о коже губ, до нанесения бальзама полезно провести процедуру скрабирования.

    Для губ используются самые деликатные и мягкие из средств. Они не раздражают кожу и не наносят царапин, но убирают омертвевшие частички кожи, питают и увлажняют ее за счет входящих в состав масел, а также визуально делают губы более выразительными и ухоженными.

    Не стоит использовать скраб, если на губах уже есть трещинки или другие повреждения, и тем более — если есть герпес. Любые заболевания кожи необходимо сначала вылечить, и лишь потом проводить скрабирование — и то не чаще 2 раз в неделю и если в ближайший час вы планировали оставаться дома, поскольку перед выходом на улицу надо дать губам восстановить их защитные покровы.

    Скрабы можно сделать из сахара или кофе, добавив к ним немного меда, масел и свежевыжатого фруктового сока — здесь простор для творчества так же огромен, как и в случае с масляными смесями!

    А если нет времени играть в алхимиков, можно взять уже готовые натуральные скрабы, которые увлажнят губы, напитают их витаминами, а их естественный цвет сделают ярче.

    Не забывайте следить и заботиться о коже губ. Правильное сбалансированное питание сохранит и губы, и весь организм в целом здоровым и красивым, а скрабы, масла и бальзамы помогут увлажнить кожу и напитать ее витаминами в периоды недружелюбных погодных условий.

    Сохнут и трескаются губы, что делать? Причины. Лечение.

    Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о губах. Что делать, если губы сохнут и трескаются? Есть тому свои причины. Какие? Сегодня хочу с этим разобраться. Дело в том, что сама столкнулась с данной проблемой. У дочки губки стали трескаться, мы сразу же стали смазывать губки маслом. Верхний слой ороговевших клеток нужно было убрать, а скрабить потрескавщиеся губы нельзя. Вообщем всю неделю каникул мы лечили губки, ко всему прочему еще и маленькие трещинки в уголках рта появились.

    Я конечно очень была обеспокоена, но знакомая медсестра посоветовала лечение губ. А также пить витамины. Но, обо всем по порядку. Во первых, это началось тогда, когда включили отопление и воздух в комнате стал сухой. Казалось бы обычные мелочи, а на них стоит обращать внимание.

    Почему губы сохнут и трескаются. Причины. 

    Трескаться и пересыхать губы могут по разным причинам. Причин довольно много, главное найти причину и устранить ее, а также заняться лечением губ.

    • Мороз, солнце, ветер и сухой воздух в помещение как одна из причин сухих губ.
    • Бывает так, что не подходит помада для губ, помада может сушить губы. У меня была такая помада, она стойкая, но очень сушила губа.
    • Пониженный гемоглобин в крови может быть причиной трещин на губах.
    • Также, на косметику может быть аллергия.
    • Часто сухость губ и трещины могут быть вызваны заболеваниями ЖКТ, то есть, это гастрит, панкреатит и прочие заболевания.
    • Дисбактериоз, как одна из причин трещин на губах.
    • Возможно, причиной является аллергия на продукты питания. Употребление очень кислой, острой, соленой пищи.
    • Одной из причин, на которую тоже стоит обратить внимание это сниженный иммунитет и недостаток в организме витаминов.
    • Очень важной причиной является герпес и грибковые заболевания. Когда трещинки и заеды имеют беловатый налет, тогда стоит сдать анализы. Моя знакомая сдавала анализы, когда у нее были трещины на губах, брали соскоб и определяли, нет ли инфекции.
    • Также к причинам трещин на губах относят зубные пасты. Стоит задуматься над тем, чтобы сменить зубную пасту.
    • Причиной сухости и трещин на губах могут быть привычки облизывать губы. Особенно облизывать губы не стоит в жару, ветреную или морозную погоду.
    • Вредная привычка прикусывать губы, тоже негативно сказывается на губах, так как травмируется нежная кожа губ.
    • Пейте больше воды, обезвоживание организма ведет к сухости губ.
    • Старайтесь не трогать губы руками.

    Заеды  это трещинки не на губах, а в уголках рта и они в первую очередь нам сигнализируют о сниженном иммунитете и недостатке витаминов в организме. Используя масла и народные средства можно вылечить трещинки и заеды на губах. Какие народные средства помогут предотвратить и вылечить трещины и сухость губ, об этом я напишу чуть ниже.

    сохнут и трескаются губысохнут и трескаются губы

    Если вы лечите трещины на губах, а результата нет, то нужно обратиться к врачу. Возможно причиной тому грибковая инфекция. Вам скорее всего предложат сдать анализ, возьмут соскоб на грибковые инфекции.

    К симптомам сухости и трещин губ относят: корочки, трещинки, легкий зуд, покраснение, шелушение, болезненность губ. При заедах больно говорить, принимать пищу и даже открывать рот.

    Трескаются губы и уголки губ. Витамины.

    Одним из важных факторов сухости, шелушения, трещин на губах является недостаток витаминов о организме. А также, при снижении иммунитете, после перенесенных вирусных заболеваний, когда иммунитет, как говорят, на нуле.

    Два важных витамина для губ это витамин А и Е, а также витаминов группы В. Более подробно о том, какие витамины полезны для кожи, можно прочитать в статье «Витамины для кожи«.

    Лучше всего конечно пить витаминные комплексы. Какие лучше купить витамины и какой фирмы может сказать вам врач. Я не берусь сравнивать витаминные комплексы и фирмы выпускающие их. Я обычно советуюсь с фармацевтом, моя знакомая работает в аптеке нашего города и недавно мне посоветовала нормальные витамины. Конечно это не правильно, советоваться с фармацевтом, так как в этом вопросе может помочь только врач. Но, я столько раз спрашивала у врачей по поводу витамин, однозначного ответа, что вот эти самые лучшие, я не получила.

    Можно пропить в отдельности витамин А и Е. А также, полученный эффект поддерживать с помощью продуктов питания. Источниками витамина А являются фрукты и овощи оранжевого цвета. Содержится витамин А в болгарском перце, моркови, тыкве, облепихе, а также в желтке, печени и прочих продуктах.

    Витамин Е содержится в миндале, горохе, шпинате, яйцах, сое. Можно сделать маску для губ из масляного раствора витамина А или Е. Нанести на 15 минут на губы масляный раствор витамина, через 15 минут остатки удалить салфеткой.

    трескаются сохнут шелушаться губытрескаются сохнут шелушаться губы

    Очень важно! Скрабом для губ пользоваться нельзя, если у вас на губах есть трещинки и ранки. Если нет ранок нет, то можно использовать скраб для губ. Также скрабом для губ можно пользоваться несколько раз в месяц в целях профилактики. Как приготовить домашний скраб для губ своими руками можно узнать в статье «Как приготовить домашний скраб для губ«.

    Сохнут и трескаются губы. Профилактика и лечение. 

    Наши губы нуждаются в уходе постоянно, а не время от времени. Нуждаются в увлажнении, питании. Особенно важно смазывать губы бальзамом перед выходом на улицу в морозную, ветреную, солнечную погоду. Я последнее время перешла на натуральные бальзамы для губ, которые готовлю дома из масел и воска.

    Простой рецепт бальзама для губ. Этот бальзам подойдет для профилактики образования трещин и сухости. Лично я им очень довольна. Пользуюсь всегда с удовольствием, дочке он тоже нравиться. Нужно взять по кофейной ложечке воска, масла какао, масла ши, масла миндаля, можно заменить оливковым, какао порошок. Воск и масла растопить, добавить жидкое масло и какао. Перелить в тюбик из-под помады и оставить остывать. Более подробный рецепт или, как говорят, МК можно посмотреть в статье «Как приготовить шоколадный бальзам для губ«. В статье показано все с фото приготовления. Хранить бальзам можно в холодильнике до полугода.

    Масло облепихи или масло шиповника. При трещинах и сухости губ лучшее заживляющее и смягчающее средство это масло облепихи. Его можно приобрести в любой аптеке. Вместо масла облепихи можно взять масло шиповника, которое также отлично заживляет ранки и трещинки.

    Масло календулы или мазь календулы. Эти средства также можно приобрести в аптеке. О чудодейственных свойствах календулы, думаю что знают все. Календула заживляющее, противовоспалительное средство. Смазывать губки можно маслом календулы 3-4 раза в день.

    Масло какао при трещинах и сухости губ. О масле какао на блоге я писала и уже не раз. Это действительно отличное масло, которое можно применять для лица, рук, волос, в том числе и для губ. Маслом какао смазывайте губы 2-3 раза в день, чтобы убрать сухость губ, также оно поможет трещинкам быстрее затянуться. К тому же масло какао можно употреблять в пищу и нет опасности, если вы случайно облизали губы. Масло какао входит в состав шоколада.

    Масло зверобоя. Отлично заживляет и смягчает губы. Его тоже можно приобрести в аптеке. Смазывайте маслом губы несколько раз в день. 

    Пчелиный мед и сливочное масло. Также есть и такое средство, но я его не применяла для лечения губ. В равных пропорциях смешивают мед и сливочное масло и наносят на губы.

    Сок алоэ при трещинках на губах. Хоть у меня дома и растет алоэ, но этим рецептом я тоже не пользовалась. Нам всегда помогает масло облепихи и мы им и обходимся в лечении губ. Но, соком алоэ также можно смазывать губы, что способствует заживлению трещинок.

    В более серьезных случаях нужно идти к врачу. Возможно понадобится противогрибковая терапия, которую может назначить врач.

    Близится зима. Старайтесь не выходить из дома не смазав губы бальзамом. Не забывайте о витаминах и профилактике сухости и трещин на губах. Думаю, что теперь вы знаете что делать, когда сохнут и трескаются губы.

    Почему трескаются губы до крови. Причины и лечение, что делать, чем мазать

    Здравствуйте, дорогие читатели. Растрескавшиеся губы выглядят непривлекательно. Поскорее хочется вернуть им прежний вид. В некоторых случаях ситуация осложняется, к косметическим дефектам присоединяется боль и кровоточивость трещин. Эти изменения происходят в силу воздействия различных факторов, но в подавляющем большинстве случаев связаны они с пересыханием кожи или общим снижением иммунитета. Узнать, почему трескаются губы до крови, можно будет из данной статьи.

    Почему трескаются губы — причины

    Кожа губ имеет такое же строение, как покровы остальной поверхности тела. Но есть и некоторые отличия. Покрытие здесь достаточно тонкое и восприимчивое. В нем сосредоточено большое количество нервных окончаний и имеется густая капиллярная сеть.

    Читайте в рубрике:  Почему у ребенка сохнут и трескаются губы. 

    Такие особенности обеспечивают высокую чувствительность губ, а также — вызывают их сильное пересыхание. Влага здесь испаряется очень быстро, а ее недостаток приводит к растрескиванию поверхности. Итак, причины и лечение трещин на губах, заед, трещин, шелушения будут подробно рассмотрены ниже.

    Внешние причины: 

    Чаще всего в роли иссушающих факторов вступают погодные влияния:

    — пересушенность воздуха;

    — ветреность;

    — солнечная активность;

    — низкие температуры, мороз.

    Следует иметь в виду, что сухой воздух может неблагоприятно воздействовать на губы не только на улице, но и в помещении. Здесь он теряет влажность не только в жару, но и зимой, когда включают центральное отопление.

    Еще одной группой факторов, негативно сказывающихся на состоянии губной поверхности, являются вредные привычки. Они составляют довольно длинный перечень.

    Никотинозависимость

    При контакте сигареты с губами, бумага впитывает жировую пленку, защищающую кожу от иссушения. К тому же пересыхание вызывается действием нагретого воздуха, втягиваемого во время курения. Негативное влияние вредных компонентов дыма на общее состояние организма и кожи в частности тоже нельзя сбрасывать со счетов.

    Треснула губа посерединеТреснула губа посередине

    Облизывание

    При пересыхании поверхности губ возникает назойливое желание их увлажнить. Во многих случаях кажется, что проблему можно решить облизыванием. Но это действие дает лишь сиюминутный результат, вызывая в дальнейшем еще большее иссушение кожи.

    Ротовой тип дыхания

    Если дышать ртом, то губы сохнут намного быстрее. С одной стороны, во время вдоха создается движение воздуха, своеобразный «ветер», вытягивающий влагу из кожи.

    А с другой стороны, при выдыхании водные частицы оседают на губной поверхности, что, как отмечалось, вызывает повышение ее сухости.

    Кусание

    Привычка покусывания губ приводит к их смачиванию слюной с последующим пересыханием, а также — создает микротравмы. В этих повреждениях могут поселиться патогенные микроорганизмы. Тогда есть риск развития хронической сухости губ, а также других негативных последствий.

    Касания

    Прикосновения к губам, которые далеко не всегда осуществляются чистыми руками, могут привести к занесению инфекций и появлению растрескиваний кожи.

    Неправильное питание

    Негативно на здоровье и красоте кожи сказываются кислые продукты и напитки, соления и соленые закуски (сухарики, чипсы и пр.), острые блюда, соусы и специи. А нехватка в рационе витаминной продукции приводит к падению иммунитета со всеми вытекающими последствиями.

    Пирсинг также можно условно отнести к нежелательным привычкам. Через имеющиеся в губе отверстия слюна просачивается на наружную поверхность, а постоянный контакт с украшениями может вызывать раздражение кожи и появление микротрещин. Помимо этого, есть риск занесения инфекций.

    Ко внешним факторам можно отнести и поцелуи, особенно если контактирование губ осуществляется на улице. Поверхность не только смачивается, но даже может травмироваться. Под воздействием погоды влажная кожа обветривается сильнее. Это же происходит и в том случае, когда на ходу употребляются какие-либо напитки.

    Действие внутренних причин:

    Сухость кожной поверхности губ может быть признаком имеющейся патологии. Ослабление здоровья негативно отражается на состоянии всех покровов тела. Пересыхать и трескаться кожа может из-за таких проблем:

    — наличие аллергии – в качестве аллергена могут выступать продукты питания, некачественная декоративная косметика, неподходящие ухаживающие средства, компоненты зубной пасты или ополаскивателя для полости рта;

    — причины стоматологического характера – в повреждениях зубов и слизистой могут сосредотачиваться очаги бактерий, а также грибки, которые при попадании на губы в условиях сниженного иммунитета могут развить бурную активность и вызвать появление глубоких трещин;

    — сбои в функционировании желудка и других органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит, панкреатит, высокая кислотность) – приводят к нарушению метаболизма и оказывают опосредованное влияние на ухудшение состояния кожи;

    — анемия железодефицитного типа – одним из симптомов этой аномалии является пересыхание кожи;

    — герпес – выражается в периодическом появлении на губах трещин, язвочек;

    ГерпесГерпес

    — диабет – становится причиной нарушения обменных процессов, включая водный обмен, что приводит к сухости кожи, шелушению и нарушению ее целостности;

    — гипертиреоз – нарушение работы щитовидной железы вызывает пересыхание губ и слизистых;

    — снижение защитных функций – низкий иммунитет позволяет патогенной флоре активизироваться, что приводит к различным неприятностям, в том числе и к пересыханию губ.

    Трещины могут появляться не только у взрослых, но и у детей. Причины этого явления такие же. К сожалению, даже возможность курения здесь исключить нельзя. Но есть и некоторые нюансы.

    К ним можно отнести привычки, характерные в основном для малышей, такие как желание все испробовать на зуб и трудноискоренимая тяга к обсасыванию пальцев. К наиболее распространенным причинам относят также аллергические реакции, авитаминоз и стоматит.

    Губы трескаются до крови — что делать

    Все указанные выше причины провоцируют появление ощущения сухости и стянутости кожи на губах, шелушение, образование трещин, язв, заед. Кожные повреждения могут вызывать дискомфорт, болеть, зудеть, кровоточить. Не исключена также возможность появления очагов нагноений. Все это может мешать принимать пищу и даже разговаривать.

    Выяснив причину патологии, можно будет определиться с лечением. Сделать это самостоятельно не всегда удается. В этом случае не следует отказываться от помощи врачей. Ведь без этого в домашних условиях предпринимаются, в основном, попытки устранения симптомов. Но так они будут проявляться снова и снова. Ситуация может принять хронический характер. Возможны и осложнения.

    Одной из причин появления кровоточащих плохо заживающих трещин может стать нехватка витаминов. Так, недостаток вит. В выражается в потускнении волосяного покрова, ослаблении, склонности к выпадению, иссушению кожи, ломкости ногтей.

    Дефицит вит. С приводит к ослаблению общего иммунитета. Недополучение организмом вит. А вызывает ослабление регенеративных свойств кожи. Чтобы избавиться от всех этих неприятностей, нужно налечь на свежую плодово-овощную продукцию или подключить прием витаминных комплексов.

    Трескаются губы до крови — чем мазать

    Даже здоровая кожа губ нуждается в регулярном уходе, питании и увлажнении. А больные губы нужно лечить. Здесь воздействие осуществляется в основном на местном уровне использованием мазей, бальзамов, масел, лечебных растворов. Какое именно средство нужно применить, зависит от причины и характера патологии.

    Треснула губа посерединеТреснула губа посередине

    Для заживления ранок рекомендовано использование лекарственных средств:

    — фукорцина – противовирусное и антимикотическое средство;

    — мирамистина — антисептик;

    — стоматидина (гексэтидина)– противогрибковый и антисептический препарат с противовоспалительным, анальгезирующим и вяжущим эффектом;

    — метрогила дента – действует против бактерий и простейших;

    — жидких витаминов Е и А (можно использовать наполнитель капсул аевита) – для ускорения заживления;

    — борного спирта, йодового раствора, зеленки – для подсушивания и обеззараживания;

    — вазелина – для смягчения и предотвращения пересыхания;

    — герпевира, ацикловира – нужны при вирусной природе поражений;

    — клотримазола – при наличии грибковой активности;

    — тетрациклиновой или тримистиновой мази – это антибиотики;

    — бепантена – способствует заживлению и увлажняет;

    — солкосерила – активизирует регенерацию.

    При кровоточивости трещин повреждения следует обработать перекисью. При этом лучше использовать бинт, а не ватный ком. После нужно покрыть губы ранозаживляющей мазью.

    Рецепты народной медицины при трещинах на губах 

    Народная медицина также располагает рецептами средств, с помощью которых можно довольно успешно лечить губы. Они помогут снять боль, смягчить кожу, купировать воспаление, подавить патогенную активность, увлажнить поверхность, подпитать витаминами, ускорить регенерацию.

    Применение масел 

    Эффективным является применение различных масел: растительного, облепихового, миндального, касторового, кокосового, шиповникового, чайного дерева, зверобоя, зародышей пшеницы, какао, а также сливочного.

    Соки

    Губы смазывают соком столетника, моркови, каланхоэ, подорожника, чистотела.

    Соляной раствор 

    Соляной раствор помогает лечить заеды. Для его приготовления достаточно растворить малую ложку соли в стакане воды. Средство используют в виде примочек.

    Можно приготовить целебный бальзам

    Для этого нужно на паровой бане растопить натуральный воск и смешать его с равными долями кокосового, оливкового масел и порошкового какао. Можно также прибавить масло ши или разжиженный мед. Готовое средство можно перелить в пустой тюбик от помады и поместить в холодильник.

    Трескаются губы до крови Трескаются губы до крови

    Мазь противовоспалительная

    Противовоспалительная мазь готовится очень быстро. Размягченное сливочное масло соединяют с жидким медом 1:1. Хранить его нужно в холодильнике.

    Профилактические меры

    Учитывая, что одной из основных причин появления трещин на губах является недостаток жидкости, нужно следить за питьевым режимом. Также надо откорректировать ежедневное меню. Пища должна содержать все необходимые нутриенты.

    Нежная кожа губ требует постоянного ухода. Перед тем, как отправляться по делам, следует обрабатывать ее бальзамом, наносить качественную увлажняющую или гигиеническую помаду. Важным моментом является искоренение плохих привычек.

    Необходимо отказаться от курения, перестать облизывать и покусывать губы. Если же имеются серьезные патологии, то нужно обязательно пройти курс специального лечения.

    Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Если постоянно пересушиваются губы, в первую очередь необходимо устранить причины неполадок со здоровьем, а затем начать комплексное лечение с применения средств для восстановления нормального состояния поверхности губ, рационализации питания и увлажнения в качестве профилактики.

    Содержание записи:

    Основные причины сухости в ротовой полости

    В 60% случаях сухость и трещины на губах появляются из-за неблагоприятных факторов окружающей среды.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Например:

    • Погода с сильным ветром и морозом.
    • Низкая влажность воздуха на уровне 20-25%.
    • Жаркий климат с небольшим количеством осадков.

    Привычки мужчин и женщин, которые приводят к сухости слизистой:

    • Употребление табачных изделий.
    • Употребление кофеина и танина, содержащегося в чае и терпком вине.
    • Страсть к горячей, острой и соленой пище.
    • Частые умывания.

    Постоянное облизывание губ

    Когда возникает дискомфорт в виде сухости, человек неосознанно пытается увлажнить губы путем облизывания. Делать это категорически нельзя. При холодном ветре или резких перепадах температур в этом нежном месте может образоваться трещина.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Как результат — попадание внутрь стрептококковой бактерии и развитие очага воспаления. Основные симптомы развития – кровоточивость, болезненные ощущения, язвочки, налет.

    Контакт с раздражителями, аллергия

    Стоит разобраться в причинах, почему и в теплую погоду сохнут губы, из-за чего появляются трещины в уголках.

    • Состав зубной пасты. Если в ней содержится фтор, то именно его влияние может пагубно сказываться на тонкой коже. Вещество обладает раздражающим и обезвоживающим эффектом. Результат — ранки и трещины в уголках.
    • Помада. Глубоко проникающие в пигмент красящие средства способны вызывать обезвоживание клеток. Влага испаряется с поверхности губ.
    • Солнцезащитные кремы. Запрещается наносить их на губы. Оксибензон, входящий в состав, обладает обезвоживающим эффектом.

    Зубная паста, помада и другие косметические средства по уходу за губами могут вызывать реакцию не только из-за вредных веществ. Аллергологи утверждают, что каждый второй человек испытывает аллергию и к безобидному компоненту, только проявляется это у всех по-разному. У одних появляется сыпь, у других — сухость и жжение.

    Симптомы аллергии:

    1. Опухшие губы.
    2. Трещины и мелкая сыпь в уголках рта.
    3. Зуд и жжение.

    Облегчить первые симптомы аллергии помогут антигистаминные препараты, к которым относятся Лоратадин, Супрастин, Зодак, Фенистил.

    Недостаток в организме витаминов

    Недостаток витаминов является первопричиной почему сохнут губы, из-за чего начинаются проблемы и с макияжем. Проявляется недуг зимой или весной, когда из рациона начинают пропадать свежие овощи и фрукты. Импортная продукция не содержит нужного количества питательных веществ.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Сухость на губах свидетельствует о нехватке витамина А (ретинол) и Е (токоферол). А если появились трещины, то стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамины группы В.

    Нельзя отказываться от цитрусовых. Эти фрукты в холодный период позволяют организму пополнять количество витамина С и укреплять иммунитет. Железо принимает участие в синтезе коллагена — белка, который защищает тонкую кожу губ.

    Проблемы ротовой полости

    Больше всего микробов и бактерий оседает именно в ротовой полости. Они не представляют угрозы, пока организм защищен. Но как только ослабляется иммунная система, появляется такая неприятность, как герпес. Сначала ощущается горячая припухлость, потом зуд.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Самые неприятные проблемы ротовой полости — это хейлиты. Представляют собой воспалительные очаги, которые проявляются в уголках рта или на губах.

    Хейлиты могут быть истинными или ложными. Определить на самом ли деле на губах появилось воспаление бактериального характера может лишь врач-дерматолог после сдачи анализов.

    Виды хейлитов:

    1. Травматический. Начинает проявляться при ослабленном иммунитете и травмах слизистой оболочки. Губы увеличиваются в размерах, становятся малоподвижны. Возникает нарушение речи.
    2. Эксфолиативный. Проявляется шелушением окантовки губ.
    3. Контактный. Причиной возникновения этого хейлита является привычка брать в рот посторонние предметы, например, ручку или карандаш. Симптомы — шелушение и появление ранок.
    4. Метеорологический. Появляются корочки на губах, отрывать которые категорически запрещено.
    5. Гландулярный. Это хронический хейлит, возникающий на фоне воспаления слюнных желез.
    6. Атопический. Проявляется возникновением мелких прыщиков в очагах воспаления. Причина — болезни органов пищеварения.

    Нарушение общего обмена веществ

    При сахарном диабете в организме наблюдается нарушение всех видов обменных процессов. В первую очередь углеводного и липидного, которые отвечают за доставку витаминов в клетки кожи.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Не только губы, но и кожа на других частях тела становится сухой, раздражительной, из-за чего любые трещины заживают очень долго, с осложнениями в виде воспаления. Больного может беспокоить зуд, в ротовой полости при низком иммунитете образовываются гнойнички.

    Людям с нарушениями обмена веществ не рекомендуется умываться с мылом, так как оно еще больше высушивает губы. Зубную пасту нужно выбирать с натуральным травяным составом, без содержания фтора.

    Внутренние заболевания

    Выясняя основные причины недуга на губах, нельзя игнорировать и другие факторы. Иногда по губам в совокупности с другими симптомами можно определить заболевание:

    • Проблемы с желудком или кишечником.
    • Воспаление почек.
    • Обезвоживание по субъективным причинам.
    • Сахарный диабет второго типа.
    • Функциональное расстройство щитовидной железы.
    • Кожные заболевания.

    Почему сохнут губы при беременности?

    Организм будущей матери испытывает двойную нагрузку, особенно в первый триместр. Токсикоз приводит к обезвоживанию и авитаминозу, что проявляется в первую очередь на оболочке губ.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Для компенсации жизненно необходимых витаминов А и С женщина должна сбалансировано питаться, употреблять в пищу овощи, фрукты, мясо и свежие соки, уменьшить употребление консервированных продуктов и полуфабрикатов. Нельзя забывать про каши, ведь в них содержится клетчатка — строительный материал человеческого организма.

    Почему сохнут губы: причины патологии у детей

    Из-за чего может развиваться патология в виде сухости на губах у ребенка? Рассмотрим основные причины:

    1. Окружающая среда. Зимой — отопление в доме и нехватка влаги, летом — частое использование кондиционеров.
    2. Недостаток воды в организме.
    3. Авитаминоз. Дефицит жизненно необходимых витаминов А, В, Е — это угроза нормальному развитию.
    4. Аллергическая реакция.
    5. Высокая температура во время болезни.
    6. Плохая гигиена рук, контакт с грязными предметами.

    А теперь рассмотрим некоторые пункты подробнее.

    Контакт губ с немытыми руками и предметами

    Существует множество опасных заболеваний, которые могут передаться через контакт с грязными предметами. Это и кишечные инфекции, энтеробиоз, и даже такие опасные, как дизентерия или гепатиты. Но больше всего дети страдают из-за стоматита.

    Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Стоматит — это инфекционное воспалительное заболевание, которое сопровождается повышением температуры, возникновением ран на слизистой оболочке, покраснением и растрескиванием губ.

    В зависимости от возбудителя, выделяют такие виды стоматитов:

    • Кандидозный, вызываемый одноименными грибками.
    • Вирусный.
    • Бактериальный.
    • Аллергический.
    • Травматический.
    • Хронический.
    • Стоматит Венсана.

    Общая профилактика стоматита сводится к мерам соблюдения правил личной гигиены. Детей после года рекомендуется отучать от сосок и пустышек.

    Переживая волнения, ребенок может сосать палец и случайно травмировать нёбо ногтем, куда попадет грязь. Это прямая причина появления язвочек.

    Стоматит вызывает массу неудобств: ребенку трудно есть, пить, говорить. Лечение нужно проводить только под наблюдением врача. Кроме лекарственных средств прописывают физиотерапевтические процедуры.

    Грибковая инфекция

    Грибковые инфекции возникают на фоне ослабленного иммунитета, плохой гигиены, чрезмерного употребления сладостей или гормональных изменений.

    Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечениеГрибковая инфекция — частая причина из-за чего сохнут губы

    Основные признаки появления грибковой инфекции:

    • Стянутость, сухость, покраснение губ.
    • Появление яркой каймы на устах.
    • На слизистой оболочке отмечается белый налет, который тяжело устранить.
    • После удаления налета появляются кровоточащие ранки.

    Методы профилактики сводятся к следующему:

    • Частое мытье рук и лица.
    • Сбалансированное питание.
    • Закаливание.

    Лечение проводится с помощью противогрибковых препаратов, таких как Дифлюкан, Кетоконазол, Нистатин. Дополнительно назначаются обезболивающие. Для восстановления слизистой оболочки, ее нужно обрабатывать антисептиками: Фурацилин, Димексин.

    Диатез, аллергические проявления

    Реакция детского организма на новые косметические средства проявляется сухостью губ, из-за чего в дальнейшим развивается и аллергия. Покраснение, шелушение на губах может быть симптомом диатеза.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Есть 2 опасных состояния, при которых необходима неотложная помощь:

    1. Отек губ, последствия которого могут привести к анафилактической реакции.
    2. Отек Квинке, сопровождающийся перекрытием дыхательных путей.

    Для предотвращения возникновения аллергических реакций на губах, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Детям с осторожностью стоит вводить новые продукты, ограничить сладкое и покупать только высококачественную косметику.

    Обезвоживание организма

    Детям по своей физиологии для правильного развития важно много двигаться. Влага из организма улетучивается очень быстро. Педиатры рассчитали норму — 50 мл любой жидкости на 1 кг веса ребенка. Летом это количество может увеличиться вдвое.

    Дети в возрасте от года до 3 лет выпивают в среднем 500-700 гр жидкости. До 7 лет этот объём должен увеличиться до 1,2-1,7 литров в день.

    Нарушенное носовое дыхание

    Если у ребенка нарушено носовое дыхание, то он будет испытывать постоянную сухость губ. Рассмотрим из-за чего это происходит.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Ребенок дышит ртом. На холодном воздухе при выдохе на губах остаются микрочастички влаги, которые тут же при вдохе обдаются морозом. Вода превращается в частички льда, которые ранят покров, оставляя микротрещины.

    К основным болезням носоглотки, вызывающих сухость губ относятся:

    • ОРВИ. Характерными симптомами являются насморк, заложенность носа, першение и боль в горле, температура выше 38°.
    • Ангина. Основной признак – нестерпимая боль в горле. Больному тяжело глотать и говорить, сухость ощущается не только на губах, но и во рту.
    • Фарингит – воспаление, при котором возникает сухой кашель, ощущение кома в горле. Слизистые оболочки могут быть повреждены, на них образуется налет.

    Профилактика повышенной сухости губ

    Если сухость не связана с болезнями, то ее можно не только быстро устранить, но и предотвратить. Главное — регулярно проводить профилактические процедуры:

    1. Питание и увлажнение. Для сохранения красоты нужно смазать маслом губы. Это может быть обыкновенное сливочное или натуральное оливковое, или любое другое косметическое масло без красителей. Достаточно 3-4 раза в день наносить его на губы.
    2. Массаж. После нанесения масла необходимо сделать подушечкой пальца несколько круговых движений в одну и в другую стороны. Массаж улучшит кровоток.
    3. Перед выходом на улицу нужно пользоваться увлажняющей гигиенической помадой. А на улице не облизывать губы.
    4. Использовать качественные косметические средства, в том числе зубную пасту. Лучше сразу купить достойную косметику, чем потом тратиться на дорогостоящие лекарства.

    Как избавиться от сухости губ в домашних условиях: медовый массаж

    Мед — прекрасный помощник. Для ухода за губами нужно выбирать прошлогодний, который уже немного засахарился. Небольшое количество нанести похлопывающими движениями сначала на нижнюю, потом на верхнюю губу. Втирать мед, пока он не растает.

    Массаж рекомендуется чередовать с медовой маской. Схема лечения такая: 1 раз в неделю маска и каждые 2 дня втирание. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо смешать 1 столовую ложку меда, две капли лимонного сока и чайную ложку мягкого сливочного масла.

    Маска регенерирует ткани в течении 10 минут, после чего излишки можно убрать сухой или влажной салфеткой. Мыть губы после процедуры не нужно.

    Маска из сметаны

    Кисломолочные продукты обладают заживляющими способностями. Их рекомендуют использовать не только при солнечных ожогах, но и при сухости или жжении губ.

    Небольшое количество сметаны или кефира (но ни в коем случае не йогурт или другой кисломолочный продукт, содержащий сахар), смешать с каплей лимонного сока и несколькими граммами растопленного сливочного масла. Нанести полученную смесь на губы и оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой без мыла. Эффект заметен уже после третьей маски.

    Растительные масла для губ

    Косметологи рекомендуют использовать натуральные масла для ухода за губами. Наиболее эффективными считаются:

    • Оливковое — самое ценное и питательное масло, доступное для всех.
    • Миндальное. Кроме регенерации выполняет защитную функцию от холода и ультрафиолетовых лучей.
    • Масло зародышей пшеницы — универсальное средство, помогающее избавиться от сухости и трещин. Рекомендуется использовать в свежевыжатом состоянии.
    • Масло авокадо. В нем содержится кладезь витаминов. Кожа губ очень тонкая, поэтому питательные вещества легко проникают прямо в клетки, обогащая ткань.
    • Масло миндальной косточки снимает раздражение и зуд.
    • Кокосовое масло очень популярно благодаря своей твердой консистенции. Можно использовать вместо гигиенической помады.

    Маска с фруктами для увлажнения

    Сок фруктов прекрасно питает сухую кожу. Самая простая маска делается так: фрукт или овощ перетирают до кашеобразного состояния. Добавляют 10 гр мягкого масла и наносят на губы. Время ожидания — 15 минут, после чего средство необходимо смыть теплой водой. Для лучшего эффекта используются сезонные фрукты: летом — крыжовник, абрикос, дыня; зимой — свекла, банан.

    Маска с соком алоэ

    Алоэ — это универсальное средство для заживления трещин. Волшебные пигменты содержатся именно в соке. Перед каждой процедурой нужно делать свежую маску, так как оставленная на следующий день, она теряет свои питательные свойства.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Специалисты рекомендуют смешивать 1 чайную ложку алоэ с таким же количеством любого масла. Смесь наносить на губы массажными движениями. Дать им отдохнуть 15 минут, после чего маску смыть.

    Маска со сливками и творогом

    Сливочно-творожная смесь прекрасно смягчает и увлажняет кожу. Секрет приготовления прост: в сливки добавить творог в соотношении 2 к 1, перемешать до однородного состояния. Этой сладкой кашей можно смазывать губы каждый день. Время процедуры не должно превышать 10 минут.

    Бальзам из воска

    Чтобы не тратить большие деньги на косметические бальзамы, можно приготовить универсальное средство дома. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях пчелиный воск, любое масло (оливковое, косточковое, касторовое) и настой лечебной ромашки, например по 1 ст.л.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Приготовление: довести воск до жидкого состояния, проще всего это делать на водяной бане. Затем добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать с помощью миксера до загустения. Остуженную мазь использовать регулярно дома и перед выходом на улицу.

    Яблочная маска при шелушении

    Помочь губам набраться питательных сил, не выходя из дома, можно с помощью маски из мелко натертого яблока. Ко фрукту добавить 1 чайную ложку мягкого масла (сливочного), перемешать до однородной консистенции и нанести толстым слоем на губы. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.

    Лечение лекарственными препаратами

    Доказана эффективность многих лекарственных средств, которые помогают не только избавиться от сухости, но и восстановить красоту губ. Рассмотрим самые лучшие препараты, рекомендованные дерматологами.

    Пантенол — регенерирующее средство

    Основной компонент Пантенола — это провитамин В5, который ускоряет регенерацию тканей, нормализует липидный обмен на клеточном уровне, благодаря чему происходит насыщение тканей питательными веществами и влагой.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Лекарственное средство приостанавливает воспалительные процессы. Для губ продается помада на основе пчелиного воска и натуральных масел.

    Левомиколь — антисептик в виде мази

    Основным компонентом Левомиколя является левомицитин, который обладает противомикробным свойством.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Это антибиотик широкого спектра и направленного действия. Мазь выписывают врачи при обнаружении воспалительных процессов на губах или при трещинах для предупреждения возникновения очагов заражения.

    Аевит — витаминный препарат в капсулах

    Аевит в капсулах разработан для тех, кто страдает дефицитом витаминов А и Е. При обнаружении постоянной сухости и шелушения нежной кожи губ стоит провести курс лечения. Дерматологи рекомендуют использовать по одной капсуле днем и вечером в течение недели.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Проколоть капсулу нужно острым чистым предметом, например, продезинфицированной иглой. Результат заметен уже через первые сутки. Губы становятся ухоженными и приобретают блеск. Аевит абсолютно безопасен, его рекомендуют педиатры даже детям.

    Ацикловир — противовирусный гель

    Механизм действия Ацикловира направлен на то, чтобы остановить размножение вируса герпеса на поверхности губ. Препарат нужно наносить при обнаружении самых первых признаков вирусной инфекции. Гель блокирует очаги, предупреждает распространение сыпи, ускоряет образование корочек. Это наиболее эффективное средство при герпесе.Почему постоянно сохнут губы и трескаются в уголках, шелушатся, сильно болят у женщин, ребенка, при беременности, причины и лечение

    Сухость губ может быть обусловлена многими факторами, которые свидетельствуют о нарушениях в организме. Из-за чего это происходит может определить только врач.

    Первый звонок — дискомфорт на губах. И главная задача — это своевременная постановка диагноза для предотвращения тяжелых последствий.

    Видео-ролики: о сухости губ

    Из-за чего сохнут губы и что делать с этим:

    Одна из версий из-за чего сохнут губы:

    bookmark_borderЖру все подряд – Как перестать жрать все подряд и начать худеть, ТОП-5 советов диетологов

    Как заставить себя перестать много жрать и начать худеть, 8 правил

    Как перестать много есть? Очень волнующий вопрос для многих женщин, да и мужчин тоже, которые начали меняться в лучшую сторону, занялись тренировкой в спортзале, но не знают, как избавится от привычки вкусно и много покушать.

    Вопрос кажется сложным, но я предлагаю 8 простых уровней, при прохождении которых, вы забудете о своей мании жрать, и начнете новую счастливую жизнь.

    Причины

    Любовь к вкусной, но вредной пище в век маркетинга – это нормально, ведь уличная еда и разные сладости так красиво выглядят, женщина просто не может отказаться от них. Привыкание к еде вызвано психологическим нарушением – стресс, бессонница, ссоры и постоянное напряжение на работе. Чтобы побороть эти факторы придется поработать со своим внутренним «Я», а перестать много жрать вам помогут следующие правила.

    Инструменты

     

    • Желание и сила воли

     

    • Уменьшение порции Положительные эмоции

     

    • Физические упражнения

     

    Как перестать много жрать? Именно эти слова вбивают в интернете чаще всего, и вот вам

    Пошаговая инструкция

     

     1. Водная диета


     

    Когда вам захочется есть, просто выпейте воды, сколько влезет, она подавит голод и оттянет время приема пищи

    2. Хватит жрать вредную пищу


    Старайтесь кушать больше зелени и правильной низкокалорийной еды. Полностью исключите из рациона фастфуд, сладости и жирную еду. Так вы сможете кушать в больших количествах, но перестанете поправляться.

    Список рекомендуемых продуктов:

    * Бобы

    * Брокколи

    * Вареный картофель

    * Различные салаты

    * Морская капуста

    * Говядина

    * Фрукты

    Выбросьте:

    * Мучные изделия

    * Продукты, содержащие штучный сахар

    * Блюда, приготовленные способом обжарки

    3. Как перестать много есть, и начать худеть –  уменьшение порции


    Лучше покушать за день 6 раз, но маленькими порциями, чтобы желудок нормально переваривал пищу, и остатки не превращались в жировую прослойку. Когда вы едите, следите за состоянием своего организма, почувствовали тяжесть – отодвигайте тарелку. Неважно, что вы сидите в ресторане и блюдо стоит денег, дабы перестать много кушать, нужно научится себя контролировать.

    4.  Активный образ жизни


    Если большую часть времени проводить перед телевизором на диване, то еда станет лучшим другом, потому – что вам будет просто скучно. Старайтесь все свободное время отдавать на развитие и здоровый образ жизни:

    • Поход в бассейн после работы

     

    • Спортивная площадка

     

     

     

    Согласитесь жить на полную – это намного лучше, чем доедать очередную пачку чипсов.

    5 . Похудение зависит от психологического настроя


    Отведите себе специальное время на приемы пищи и больше к холодильнику не подходите = это как алкогольная зависимость, вам нужно ее понять и найти методы борьбы.

    Запомните! последний прием пищи должен быть в 6–7 часов, а остальная еда откладывается в организме как жир, разве о такой жизни вы мечтали?

    Очень помогает способ — говорить со своей привычкой, например, вам захотелось есть прямо сейчас, но вы встаете и ругаете самого себя.

    6. Чтобы перестать много кушать, нужно начать кушать часто!


    Если захотелось жрать, то не нужно готовить себе печеный картофель, несколько гамбургеров и пол свиньи. Сделайте небольшой салат с морепродуктов и зелени, он содержит минимум калорий, но полностью насыщает организм.

    7. Понемногу уменьшайте порции


    сразу уменьшить объемы не получится, нужно подходить к этому аккуратно, поможет спортивная диета. Раньше готовили 200 грамм пасты на 2 порции, теперь готовьте 180 грамм и так далее, пока они не станут минимальными.

    8. Ведите отчетность


    все как на работе – сделайте небольшой дневник для себя, в котором записывайте всю употребляемую пищу. После недели записывания, откройте дневник и проанализируйте продукты. Вы увидите, как много вредной и ненужной еды там записано. После анализа, старайтесь не допускать прошлых ошибок и кушать только полезную пищу.

    Хватит жрать! Развивайтесь, видите активный образ жизни, делайте работу над ошибками и становитесь счастливыми.

    Как перестать есть все подряд видео

     

    Как перестать жрать все подряд и похудеть

    Пища для человека — это не способ получить удовольствие, а всего лишь подпитка организма для нормальной жизнедеятельности. Но большинство людей с наличием лишнего веса считают по-другому и активно используют еду в качестве развлечения и времяпрепровождения. Отсюда возникает вопрос, как перестать жрать и начать худеть, ведь в большинстве случаев аппетит не несет физиологической потребности.

    Люди нуждаются в еде от скуки или от жажды, на физиологический голод указывает характерное урчание в животе. Но дожидаться его никто не собирается, поскольку в холодильнике имеется вкусная шоколадка или на сковороде шумят жареные котлетки. Все это приводит к употреблению лишних калорий, от которых тяжело избавиться. Далее подробно будут рассмотрены способы снижения аппетита, который и мешает похудению.

    Содержание статьи

    О физиологическом факторе переедания

    Мозг человека — это сложный орган, в который поступают многочисленные реакции внешней и внутренней жизнедеятельности. Так, поступающая в организм пища сигнализирует о сытости желудка — его наполненность говорит об отсутствии голода, что поступает в мозг. Это провоцирует возникновение чувства насыщения — импульс подается мозгом. Но употребление жиров, сахара и соли воздействует на мозг иначе — в него поступает сигнал о получении удовольствия. В результате возникает желание съесть еще, а эта пища содержит много калорий.

    Вторая причина употребления большего количества еды — это быстрое поглощение пищи. Когда пища попадает в желудок, орган не сразу посылает сигнал мозгу, отчего возникает стандартное переедание. Такое пищевое поведение приводит к хроническому перееданию, отчего возникают проблемы лишнего веса и невозможность контролировать себя.

    Существует дополнительная причина, когда человек не может прекратить кушать в больших количествах. Это период беременности, когда женщине начинают накладывать большие порции — требуется кушать за двоих. Подобное запрещено — необходимо увеличивать свои порции всего на 10—20 % от привычного рациона, но в списке продуктов должны присутствовать только полезные продукты.

    Что говорят диетологи

    Для решения вопроса, как перестать много есть и похудеть, требуется обратиться к советам диетологов.

    ВидеоВидео

    Специалисты дают следующие рекомендации:

    • Чтобы не объедаться, необходимо пить большое количество жидкости — именно воды, поскольку это влечет предотвращение потребности в употреблении еды. Зачастую организм принимает жажду за голод. В результате рекомендуется при возникновении чувства голода выпить стакан воды. Это избавит от чувства голода, а также выведет из внутренних органов все токсины.
    • Требуется ввести в рацион больше продуктов с содержанием клетчатки — это вещество снижает чувство голода. Много клетчатки содержится в цельнозерновых крупах и свежих овощах с фруктами.
    • Необходимо отдавать предпочтение сложным углеводам, которые на длительное время обеспечивают организм сытостью. Снижение аппетита объясняется повышением уровня глюкозы, что происходит постепенно — это обеспечивает организм необходимой для нормальной жизнедеятельности энергией.
    • Еду накладывают в небольшие тарелки — это психология. Если блюдо употребить в небольшом количестве в привычной посуде, глаза человека «не наедятся». Уменьшенную порцию требуется выкладывать на меньшую тарелку, чтобы в организм поступил полноценный обед.
    • Необходимо питаться дробно — в течение дня должно быть 5—6 приемов пищи. Если в течение дня кушать в небольших количествах и чаще, можно уменьшить объем желудка. Общая калорийность при этом снизится, что способствует похудению. Рекомендуемый интервал приема пищи — 3 часа.
    • В рационе должно быть больше продуктов с магнием, фосфором и цинком — эти вещества быстрее, чем другие, подают в мозг сигналы о насыщении. Поэтому в рационе всегда должны присутствовать рыба, овощи и орехи.
    • Не переедать в вечернее время — запрещено кушать на ночь. Если требуется заполнить желудок, то это обязательно использование низкокалорийных продуктов. Отлично подходят кисломолочные продукты — кефир, молоко или творог.

    Заставить себя съедать меньше сложно, но возможно.

    Практический совет: не следует приступать к выполнению представленных советов сразу. Все происходит постепенно — ежедневно или раз в 2—3 дня вводят один из представленных пунктов в свою жизнь.

    В результате потребуется всего 2—3 недели подготовки. Организм воспримет постепенный переход легче, что не приведет к срывам.

    ВидеоВидео

    Средства для снижения аппетита

    Существуют специальные средства, которые помогают снизить аппетит. И речь идет не о лекарственных препаратах, а о народных средствах. На данный момент можно выделить два основных состава, рецепты которых приводятся.

    Видео

    Первое средство — это отвар из петрушки, для чего необходимо осуществить следующие действия:

    • Залить 10 г петрушки стаканом кипятка.
    • Проварить состав в кастрюле на малом огне в течение 10 минут.
    • Далее охлаждают отвар и добавляют в него чайную ложку лимонного сока.
    • Пить отвар в охлажденном виде натощак, за полчаса до еды.

    Второе средство — это отвар из кукурузных рылец, который готовится в последовательности:

    • Залить в кастрюлю стакан воды и поставить на огонь.
    • В кипящую воду закладывают 10 г сбора и доводят до кипения.
    • Проварить напиток на медленном огне в течение 5 минут.
    • Снять с огня и настаивать в течение 15 минут.

    Этот отвар следует употреблять во время приема пищи по 3 столовые ложки.

    Существуют дополнительные средства:

    • глубокое дыхание,
    • полоскание рта мятным раствором,
    • массирование точки над верхней губой в середине,
    • разрешается перекусить ломтиком черного хлеба.

    Представленными способами можно значительно подавить чувство голода, что снизит суточную калорийность и поможет перестать переедать.

    ВидеоВидео

    О психологии чрезмерного питания

    В большинстве случаев, чтобы перестать жрать все подряд, требуется обратить внимание на психологические аспекты. Так, психологическое состояние человека можно представить в таблице.

    Состояние человекаОписание
    УсталостьЗачастую в течение рабочего дня возникает усталость, отчего хочется закрыться и посидеть в уединении. Время для уединения — это обеденный перерыв. В данном случае люди не обращают внимания на состав и употребляют только простые углеводы
    Обида и злостьВ стрессовой ситуации человек попросту не пережевывает пищу с достаточной тщательностью. В результате употребляется больше
    ОдиночествоОдиночество — это скука и возможная обида на весь мир и окружающих. Чувство одиночества зачастую заглушается сладкой пищей. А это лишние калории, откладываемые в боках
    СкукаМозгу необходимо получить удовольствие от внешнего мира. Людям проще употребить вкусные и сладкие продукты, чем заняться интересным делом, которое может отвлечь от употребления пищи
    ТревогаВолнение способствует выделению желудочного сока, что происходит вследствие физиологических процессов. Чрезмерное выделение сока провоцирует аппетит и приводит к перееданию
    Вина и стыдСпособ восстановить свое эмоциональное состояние представляется в виде употребления вкусной и бесполезной пищи

    О рекомендациях психологов

    Остановиться и не употреблять лишнего, предотвратить переедание, которое возникает вследствие особенностей психологического состояния, можно путем выполнения советов психологов.

    ВидеоВидео

    Таких как:

    • Высыпаться — избежать переедания невозможно, если ложиться поздно и вставать рано. Отсутствие полноценного сна приводит к замедленному обмену веществ, что является причиной набора лишнего веса. Ложиться спать требуется не позднее 10 часов вечера, поскольку в это время выделяются специальные ферменты, направленные на расщепление жировых клеток.
    • Важно избегать стресса — у большинства возникает чувство нервной привычки к перееданию.
    • Пересмотреть свои взгляды на жизнь — требуется понять, что еда становится только источником энергии для нормальной жизнедеятельности человека. Еда — это не способ получения удовольствия.
    • Бросить есть можно, мотивируя себя. Требуется избавиться от вредной привычки переедания, словно человек бросает курить. Для этого требуется придумать качественную и сильную мотивацию.

    Для успокоения и снижения чувства голода рекомендуется пить чаи — они успокаивают и насыщают организм жидкостью, что помогает в снижении общей калорийности. При возникновении проблем, когда человек не может самостоятельно справиться с проблемой, рекомендуется обратиться к психологу.

    Отзывы

    Хватит жрать всё подряд! —

    Истории похудения

    Как говорилось в одном популярном произведении: «Нам некогда ждать милости от природы, взять все у нее самим – наша задача»…как-то так. Почему-то многие думают, что если ты не «стройная газель», то и выглядеть эффектно, не получится. Получается!

    Но, при всем том, приходит ощущение, что надо немного «скинуть». У каждого своя причина, чтобы заняться собой. Они могут быть разными. В молодости желание нравится, стоит на первом месте, а вот когда тебе за…, больше заботит состояние здоровья. Тяжеловато ходить, начала мучить гипертония, какие-то проблемы с пищеварением и, вообще, желая приобрести обновку, не очень приятно слышать: «На Вас у нас ничего нет». И, как-то, все производители, за редким исключением, практически не выпускают одежду размера плюс. Такое чувство, что нас или нет, или совсем мало и мы не нуждаемся в красивой и модной одежде. При том количество полных людей в мире только увеличивается. Конечно, можно пойти и поискать подходящий гардеробчик в «больших размерах», но звучит это не очень приятно. Пухленькая, большая – проще толстая. Так, сказано, просто полит корректно. А смысл остался прежним. Я не говорю о людях, у которых полнота связана с нарушением обмена веществ или другими заболеваниями. Но чаще всего, мы запускаем себя сами.

    В очередной понедельник принимаю решение сесть на диету или скорее поменять режим питания. Проштудировав кучу литературы, почитав странички сайтов, где красиво рассказывают, как похудела Долина или Пугачева, а сейчас и Пермякова, понимаю, что все это уловки прессы и работа профессиональных диетологов. Меня не так-то много, 52-й размер, но попробую немного заняться собой и хоть чуть-чуть похудеть.

    Прежде всего, оговорюсь. Диета и отказ от определенных продуктов – разные вещи. Вы замечали, как только вам запрещают что-то, именно этого и хочется! Если холодильник наполнен едой, то откроешь и думаешь чтобы взять…А вот если там «мышь повесилась» — все, резко хочется есть и притом практически всего! У меня именно так получается. Любые запреты действуют обратным образом, чего нельзя, того и хочется. Поэтому диеты я не выношу и не признаю. Но раз решила взяться за себя, надо приступать.

    Для того, чтобы начать действовать, нужно поставить перед собой цель. Подумаем, что может реально подтолкнуть заняться собой. Состояние здоровья или, говорят, что надо влюбиться…Потому что без определенного стимула ничего не получится.

    НЕ ЖРАТЬ! Не совсем ко мне. Но вот побаловать себя сладеньким, особенно что-то пробило на пирожные и тортики, я очень даже люблю. Хорошо, то сейчас лето. Жарко и есть не так хочется. Обилие фруктов тоже помогает пополнить запас сладкого, но это другое сладкое. Абрикосы, персики, груши, черешня и вишня и разнообразные ягоды: черника, малина, смородина, крыжовник отлично заменяют пирожные и тортики. Притом, имея приятный вкус, они очень полезны для организма. Имея в своем составе фруктозу, которая хорошо усваивается нашим организмом и целый комплекс витаминов и минералов, фрукты дают еще и ощущение сытости. Поэтому, если очень хочется сладкого, ешьте фрукты. Чувство голода хорошо приглушает и вода. Пейте чистую воду или соки — это отлично помогает и немного похудеть, и заменить сладкое.

    Придя с работы, кажется, все бы съела. Вот и получается, что целый день, перекусывая, ешь нормально только поздно вечером. А как на ночь не позволить себе чаек с печеньем или бутербродом. Вот тут и закладываются лишние накопления. Отказаться от такой привычки помогает стакан кефира или йогурта, яблоко или любой другой фрукт или овощ. Полезно и погулять перед сном. У меня есть собака, и приходится с ней гулять вечером. Такая прогулка позволяет расслабиться и лучше заснуть. Хорошая книга на ночь или интересный фильм, наличие хобби тоже отлично отвлекают внимание от еды. Главное, чем-то себя занять и мысли переключатся на более интересные вещи. А если добавить и несложные физические упражнения, то килограммы потихоньку начнут уходить.

    Как перестать жрать все подряд и начать худеть, история женщины

    Автор: Администратор сайта | 07.11.2015

    Вы безвольные и растолстевшие коровы. Вы никогда не перестанете жрать все подряд пока Вас не опустят. Я расскажу Вам историю о том, как я села на диету.

    Меня зовут Карелия. Из города Томска. 37 лет.

    Бесцеремонно оправдывая себя полнокровностью, женщины уже к 30 годам становятся не привлекательными.

    Видишь ли, окромя как пожрать в Вашей жизни нет удовольствий.

    В канавах целлюлита- потные и вонючие- от Вас бегут мужики.

    К стройный и ухоженным.

    Еще 4 года назад я жрала все подряд, пока не зашалило сердечко.

    Я расскажу, что мне стоило, чтобы начать худеть. В противном случае, оказалась бы в могиле.

    1). Я откровенно испугалась.

    Мой пульс зашкаливал за 120. Давление достигало 180 на 105.

    Инфаркт находился на пороге.

    2). Лучшая подруга посоветовала мне не жрать после 6.

    Но этого мало.

    3). Чтобы начать худеть, мне пришлось заподозрить мужа в измене, который перестал дарить мне прежнее внимание.

    4). В постели я не могла задрать ноги- все сводило, ломило, хрустело, болело.

    И это в 34 года.

    5). Свекровь прямиком заявила, что если я не перестану жрать все подряд, скоро слягу в могилу.

    6). Бабы, мало того.

    Еда быстрого приготовления, шаурма, разного рода закусочные, сладости, тортики и жирные полуфабрикаты- это продукты, не только лишенные витаминов, но и содержащие образующие рак эмульгаторы.

    7). Вы хотите сдохнуть от инсульта или онкологии?

    Я слышу “дрожащее” нет!

    8). Тогда начните худеть, полностью исключив из рациона газировку, пирожки, булочки, макароны, котлеты и рыбные палочки.

    9). Перестаньте жрать майонез. Он бесконечно вреден для здоровья!

    10). Можете жрать свежие помидоры, огурцы, киви, зеленые яблоки, травку, перловку, без масла гречку, коричневый рис, грейпфрут, нежирную курятину, напротив, жирную рыбу (семга, форель, скумбрия), изредка говядину и очень редко свинину. Пейте побольше кипяченой воды.

    11). Перестав жрать все подряд, Вы начнете худеть постепенно- наиболее заметно в первые месяца 2.

    Смотрите, потом не сорвитесь, а то все старания пойдут псу под хвост.

    12). Перестаньте утверждать, что кроме жратвы в Вашей жизни ничего не осталось.

    В настоящее время, Вы рискуете здоровье потерять, проворонить мужика, который начнет с задержек на работе.

    Не сможете самостоятельно себя обслужить, сляжете в больницу, куда никто не придет навещать.

    Сметая все подряд, Вы опускаетесь физически, появляются комплексы.

    А свою личную историю я так и не рассказала.

    Потеряв здоровье и внешность, мне невыносимо сложно было все начинать с нуля.

    Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

    Читайте похожие темы

    Поделитесь страницей в социальных сетях

    ^Наверх^

    bookmark_borderРевность как от нее избавиться: Как избавиться от ревности — советы психолога – «Как избавиться от ревности раз и навсегда или как разучиться ревновать?» – Яндекс.Кью

    Как избавиться от ревности?

    Как избавиться от ревности и нужно ли от неё избавляться — это тема нашей сегодняшней статьи, которую я выбрал не случайно. Последнее время всё больше и больше подписчиц моего YouTube канала задают мне вопросы на тему ревности:

     

    Денис, у меня не складываются отношения с любимым человеком. Он говорит, что у меня невыносимый характер, что я слишком ревнивая… На самом деле, я действительно его ревную. Я просто не могу представить себе жизнь без него и мне очень хочется быть уверенной, что у нас в отношениях всё хорошо и он не бросит меня ради другой женщины…
     

     

    Или

    Денис, подскажите, как бороться с ревностью? Я невероятно ревную своего молодого человека, хотя он не дает мне поводов для этого. Он красивый, успешный и очень харизматичный. На него постоянно смотрят женщины, а я не нахожу себе места.

     

    Да, я согласен, что это тема требует тщательного рассмотрения, потому что даже капля ревности может убить отношения и добавить дегтя в бочку с мёдом.

    Я уверен, что вам очень интересно, откуда берется ревность и что с ней делать. Но ревность бывает разная и методы “лечения” тоже различаются. Готовы разобраться, какой вид ревности портит вашу жизнь?

     

    Ревность без повода

     

    Передо мной частенько разворачивается ситуация,  когда женщина ревнует без повода. Казалось бы, хорошая семья, живут в достатке, муж-умничка поддерживает жену во всем. А она сама портит отношения, на пустом месте придумывает переживания на свою голову и “выносит мозг” любящему мужу!
     

    • Почему ты на неё смотришь?
    • Почему она на тебя смотрит?
    • Где ты был, почему задержался?
    • Почему не обращаешь на меня внимания?
    • Признайся, у тебя кто-то есть?
       

    Повторюсь, что мужчина не дает ей никаких поводов. Тогда почему же она злится? Я вижу тому несколько причин:
     

    • Женщине не хватает острых впечатлений,
    • Она не умеет ценить то, что есть;
    • Насмотрелась сериалов, где эмоции и семейный разборки бьют через край.

    Рано или поздно это приведет к тому, что их отношения развалятся. Потому что редкий мужчина выдержит напор ревности и недоверия. Что делать, если вы узнали себя в той женщине, которая ревнует без причины?


     Давайте отключим эмоции и здраво посмотрим на ситуацию:

    1. Разве этот мужчина дал вам почувствовать боль измены? Надеюсь, что нет. Да, на него смотрят женщины. Но не потому, что он великий изменник, а потому что — симпатичный мужчина.
    2. Да, возможно, и он смотрит на некоторых женщин. И что? Разве вы знаете, что у него в голове в такие моменты? Возможно, женщина кого-то ему напомнила или он посмотрел на ее интересную сумку. Почему надо обязательно подозревать его в грехе измены?
    3. Он стал обращать на вас меньше внимания? А вы уверены, что виной тому не ваши придирки и претензии? Возможно, он скучает по тем временам, когда вы были жизнерадостной и легкой…
    4. Подумайте над ситуацией с этой точки зрения и возвращайтесь к себе прежней — к любящей и любимой женщине, которая безгранично доверяет своему мужчине.

     


    Ревность как черта характера

     

    Есть очень интересный тип ревности. Женщина ревнует не только мужчину, но и всех “близлежащих” людей — подругу, ребенка, родителей и даже коллег, если они вдруг решили организовать ланч без нее.

    Удивительное отношение к людям!

    Такие женщины воспринимают людей как личную собственность и не позволяют им жить своей жизнью.

    Они живут с призывом: “Только Я…только со мной тебе будет весело и интересно…только я научу тебя нужным вещам…только я поддержу тебя в трудной ситуации…”

     

    Из-за ревности они будут:

     

    • ссориться с подругой, если та пошла в кино с другой,
    • давить на чувство вины у ребенка, если ему веселее и лучше с друзьями, чем с мамой,
    • упрекать своих родителей в том, что они больше любят брата/сестру, чем ее

    Этот вид ревности тянется из детства, когда девочке уделяли мало внимания, делали обидные замечания. Она привыкла бороться за внимание и естественно, что получив его, она старается его удержать.
     

    Узнали себя в этом портрете? Постарайтесь понять, что вам не надо бороться за внимание. Будьте интересны сама себе, восхищайтесь собой и вами станут восхищаться другие. Поменьше думайте о том, кто и что говорит о вас за вашей спиной. Вы — прекрасны, почувствуйте это! И мы переходим к мужчинам, которых ревнуют женщины.

     

    Ревную к бывшему…

     

    А сейчас предлагаю поговорить о ревности к мужчинам, отношения с которыми уже распались. Вы наверняка слышали такие истории, когда мужчина и женщина разошлись, а женщина продолжает ревновать бывшего его новым подругам.

    Как это объяснить? Есть женщины — большие собственницы.

    Порой они не могут поверить, что бывший муж действительно оборвал все эмоциональные привязки.

    Особенно сложно в это поверить, если есть дети от этого брака.

    • Женщине кажется, что мужчина бросил ее одну на произвол судьбы, а сам развлекается с другими.
    • Она чувствует себя на плоту среди бушующих волн, и сталкиваясь с любой проблемой, она надеется, чтобы бывший мужчина придет ей на помощь и спасет от всех невзгод.
    • Поэтому она очень ревниво смотрит на всех, кто появляется в окружении этого мужчины.
    • Она по-прежнему думает, что они пара и продолжает строить в голове совместные планы.
    • Но самое интересное, если на ее горизонте появляется новый мужчина, она с радостью идет навстречу этим отношениям, не забывая зорко следить за жизнью бывшего мужа.

     

    И этим она оказывает себе плохую услугу, потому что не раскрывается для новых отношений полностью и постоянно оглядывается в прошлое.
     

    Для нее становится неожиданным ударом, когда  бывший муж вступает в новые отношения и женится. Ведь она думала, что всё это у него “несерьезно”.

     

    И в этом большая ошибка, потому что. пока она наблюдала за мужем со стороны и ревновала его, она пропустила много достойных мужчин и сейчас будет трудно перестроиться и понять, что отношения с бывшим мужем уже не вернуть.

     

    Ревновать к бывшему — это тоже самое, что жить в прошлом. Много сил и энергии уходит на то, что уже не вернуть. Поэтому, если вы поймали себя на том, что ревнуете своего бывшего мужчину, следите за ним в соцсетях, расспрашиваете о нём общих знакомых, то прекратите это делать прямо сегодня.


    Отпустите прошлые отношения и оглянитесь вокруг. Я уверен есть очень много достойных мужчин которые хотят познакомиться с вами поближе.

    И наконец…самый распространенный женский вопрос…

     

    Ревную любимого мужчину, что делать?

     

    Почему женщина ревнует человека, в котором должна быть бесконечно уверена?

    Причин может быть несколько, но за ними скрывается определенный страх. Сначала поговорим о причинах.

     

    • Женщина уже пережила измену, помнит, как это больно и боится повторения этой ситуации,
    • На глазах у женщины развернулась история измены (возможно, это случилось с ее мамой или подругой) и она помнит, насколько сильно измена разбивает женское сердце
    • Женщина думает, что все мужчины — “гуляки” и старается подстраховаться заранее, быть готовой к измене, поэтому “включает” ревность.

    А теперь подумайте, какой один-единственный страх стоит за этими переживаниями?

    Как призналась мне одна клиентка:
     

    Денис, я боюсь стать отвергнутой…Когда я узнала что мужчина мне изменил, я почувствовала себя худшей (по сравнению с соперницей), и это ужасное чувство…

     

    Вот именно! Это ужасное чувство, и чтобы его не допустить женщина готова бдительно “охранять” своего мужчину от посягательств. Но может быть, ошибка именно в этом? Сегодня я хочу рассказать вам, как защитить себя от измен и ревности.

     

    Избавьтесь от своих страхов 

     

    Скорее всего, вы попались на крючок общественных шаблонов,  что все мужчины — изменники, и сейчас очень трудно найти достойного и верного мужчину. Хороших мужчин очень много, но вы, как женщина, должны окружить его определенными условиями.

    Между вами должны сложиться настолько крепкая эмоциональная связь и доверие, что мужчине будет неприятно даже думать о том, чтобы изменить вам. Эмоциональную связь нужно создать и поддерживать, тогда вам гарантированы отношения без ревности, измен и переживаний.

     

    Никогда не идите на поводу у своих беспочвенных подозрений. Часто женщины любят накручивать себе целые истории:

     

    • мужчина задержался с работы, а она думает, что он был у любовницы,
    • мужчине пришло sms, а женщина уже  ревнует и устраивает допрос с пристрастием,
    • мужчина пришел с работы уставший и просто хочет побыть в тишине, а женщина начинает расстраиваться, думая, что он потерял к ней интерес.
    Чем меньше вы будете придумывать и накручивать, тем гармоничнее будут ваши отношения! Лучше работать над собой, чем шпионить за мужчиной и ревновать его. Сделайте из себя ту женщину, от которой мужчина никогда не уйдет. Станьте такой, чтобы мужчина боялся вас потерять, тогда вы забудете, что такое ревность и измены в отношениях!
     

    Лайк — это благодарность за мой труд) Делитесь статьей с подругами, чтобы они тоже смогли построить счастливые отношения.

    ​Морей счастья вам и окенов любви!

    С любовью, Денис Косташ

    Почему нужно избавиться от ревности и как это сделать?

    Дата публикации . Опубликовано в Характер

    Почему нужно избавиться от ревности и как это сделать?

    Сложные эмоции, которые сопровождают нездоровые отношения, наносят вред обеим партнерам. Из-за ревности союз разрушается, а человек сам обрекает себя на страдания. Ревность кроме разрушительных последствий для отношений, опасна так же и для психического здоровья. Ревность опасна и, если вовремя не начать разбираться с этим чувством, можно приобрести немало проблем. Давайте рассмотрим, чем опасна ревность и как от нее избавиться. 

    Негативные последствия ревности.

    Многие из нас слышали и возможно сами произносили народную «мудрость», которая гласит, что ревность является признаком любви. Ревнует – значит любит. Мало кто сегодня не слышал такой поговорки, но лишь единицы задумываются над ее истинным смыслом. Ревность – это не плод любви, а результат наличия психологических проблем. Ревность так же свидетельствует о том, что отношения стали токсичными и им грозит разрушение.

    Рассмотрим некоторые самые опасные последствия этого чувства:

    • Ревность разрушает отношения. Из-за этого чувства партнеры не сближаются, а отдаляются друг от друга. Со временем отношения, в которых царит ревность, могут истощиться настолько, что в них просто не будет смысла. 

    • Ревность вредит человеку, который ее испытывает. Во-первых, она приносит страдания и душевную боль. Ревность провоцирует вспышки грусти, безысходности, гнева, раздражительности, уныния, отчаяния. 

    • Ревность может перерасти в патологическую стадии, и тогда могут начаться серьезные психические проблемы. А они иногда требуют медикаментозного, стационарного лечения. 

    • Ревность снижает самооценку, смещает приоритеты и не дает человеку полноценно жить и наслаждаться отношениями.

    • Ревность делает людей несчастными, приводит в позицию жертвы, а иногда и агрессора. 

    Как избавиться от ревности? 7 советов:

    Универсального рецепта не существует. Во многих развитых странах есть реабилитационные курсы для людей, которые страдают от ревности, а также психотерапевтические программы для тех, у кого она переросла в стадию недуга. Но, на территории постсоветского пространства, к сожалению, ревность не воспринимают как что-то серьезное и опасное. По этой причине растет процент преступлений, совершенных в состоянии аффекта на почве ревности, увеличивается число людей, поверженных в глубочайшую депрессию.

    Кроме этого, с каждым годом растет число разводов. Но, если человек готов делать шаги в направлении борьбы с ревностью, у него есть все шансы сохранить свои отношения и уберечь личность от разрушительных последствий этого чувства.

    Ниже рассмотрим ряд советов, которые помогут эффективно избавиться от ревности. 

    1. Прежде всего необходимо осознать глубину проблемы. Перестаньте смотреть на ревность, как на что-то естественное. Хотя ревность и является чувством, и по своей сути она не может быть чем-то негативным. Но, естественным для человека состоянием является гармония и счастье, а не страданию и боль. Выбор за нами, и глупо выбирать боль, вместо счастья! Сделайте свой первый шаг – поймите насколько это серьезно, и не позволяйте ревности воровать ваше время и счастье! 

    2. После того, как вы примите твердое и бесповоротное решение разобраться с ревностью, раз и навсегда, вам нужно попытаться проанализировать свои отношения с человеком, которого ревнуете. Попытайтесь понять, в какой момент ваши отношения изменились, и что могло привести к такому положению вещей. Ответьте себе честно на вопрос – существует ли реальный повод для ревности. Если его нет, незачем изводить себя и своего партнера. 

    3. Попытайтесь понять истинные причины вашей ревности. Чаще всего от ревности страдают те люди, у которых есть проблемы с самооценкой, самореализацией и осознанием себя, как личности. Иногда проблема ревности является следствием стремления все контролировать.  

    4. Начните отвлекаться от ревности – найдите себе какое-то увлекательное занятие, которое будет полностью поглощать ваше внимание. Гармония в отношениях и их развитие возможно только тогда, когда каждый из партнеров движется в своем направлении роста. 

    5. Расширяйте свой круг общения. Часто ревнивцами становятся те люди, которые испытывают дефицит общения. Чтобы такого не произошло, находите больше времени для общения со старыми друзьями и заводите новые знакомства. 

    6. Учитесь искать и достигать мира с самими собой. Без внутреннего равновесия сложно поддерживать баланс и созидать здоровые взаимоотношения. Вы можете попробовать медитацию, аутотренинг, и прочие техники, которые помогут не только снять эмоциональное напряжение, но и сохранять спокойствие во всех ситуациях. 

    7. Работайте над тем, чтобы научится контролировать свой страх. В первую очередь необходимо научиться осознавать каждый страх, и рационализировать его. Понимание возникновения механизмов страха позволит вам видеть корни проблемы. И если ревность – это всего лишь плод страха, вы можете начать контролировать сложные эмоции. Не стоит бояться потерять партнера, так как в этом нет смысла. Страхом вы не удержите человека, тем более ревностью.  

    Эти советы помогут вам справиться с нахлынувшей ревностью. Но, в некоторых случаях самостоятельно невозможно решить проблему. Тогда нужно обращаться к специалисту, который грамотно выстроит терапевтический процесс, и вы сможете обрести внутренний мир. 

    Ирина, www.vitamarg.com

    Чем может быть опасна ревность и как от нее избавиться раз и навсегда

    Измена

    Отцы и некто

    В 1992 году психолог Дэвид Басс из Мичиганского университета провел эксперимент. Сотням мужчин и женщин дали выбрать, какой из двух вариантов измены партнера будет для них более болезненным. В первом случае партнер перехватил бурный, но одноразовый секс со случайным знакомым, во втором — отношения на стороне были платоническими, но глубокими и эмоциональными (иногда это называют словом «любовь»). Выяснилось, что большинство женщин сильнее расстроила бы эмоциональная измена; ну а мужчины приходили в бешенство, представляя свою партнершу в постели с другим парнем.

    Басс предлагает простое объяснение такой разнице в реакциях полов. По понятным причинам женщина может быть уверена на 100%, что ее ребенок рожден именно ею и является продолжением ее рода. Потому ее больше волнует, чтобы отец ребенка не переселился к другой даме в результате вспыхнувших чувств, а был бы рядом: занимался охотой, собирательством или еще как-то обеспечивал ее и малыша. Мужчина меж тем до изобретения анализов ДНК никогда не мог быть уверен, что этот вот ребенок, которого он кормит, моет и одевает, — его. А воспитание чужого ребенка — это прямой путь к биологическому поражению (ведь главная задача каждого человека, с точки зрения природы, — передать свои гены следующим поколениям). Поэтому в интересах самца было любыми способами исключить доступ других охотников к телу своей самки.

    Выходит, что мужская ревность — такой же инструмент продолжения рода, как и другие известные тебе. Нашим предкам устраивать друг другу сцены было не менее важно, чем уметь различать ядовитые и съедобные грибы и избегать встречи с разъяренным медведем гризли.

    Шпионские снасти

    Вот и Билли недолго удерживал себя в руках: однажды, подвыпив, он устроил Кейт допрос и насчет тренера по фитнесу, и насчет того типчика, что вечно трется в ее магазине. Без толку: жена лишь заявила, что он ведет себя как ребенок и не стоит так уж явно демонстрировать неуверенность в себе. В общем, ситуация ухудшалась с каждым днем. Возвращаясь домой с работы, Билли делал большой крюк, чтобы проехать мимо ее магазина и тайком заглянуть в витрину — что происходит внутри. Конечно, тот тип регулярно оказывался там. Билли выяснил через друзей, что парень — известный бабник, и эта новость обошлась ему в подавленную двухдневную истерику. Кейт между тем заявила Биллу, что с нее еще в детстве хватило отца-тирана, чтобы и во взрослой жизни кто-то контролировал каждый ее шаг. Билл ответил: это всего лишь предлог, чтобы уйти от разговора. После этой перепалки супруги не общались неделю.

    Затем, уезжая в очередную командировку, Билли превзошел самого себя: уговорил свою сестру последить за тем, что будет происходить в магазине и у него в доме. «Представьте, — вспоминает невольный сексот. — Приходит к вам заплаканный взрослый мужик, рассказывает, что на днях в бешенстве пробил кулаком стену, и просит пошпионить за своей женой!»

    Еще через несколько месяцев окончательно дошедший до ручки Билли установил на их общий с Кейт компьютер шпионскую программу, отслеживающую нажатия клавиатуры. «Я одновременно и хотел, и страшно боялся получить ответы на мучившие меня вопросы, — рассказывает он. — Меня жутко тяготило мое собственное воображение».

    Ревность мужчины и женщины: как избавиться от неё

    Каждый человек хоть раз в жизни, но испытывал ревность. Это могли быть друзья, родители, брат, сестра. Но чаще такое чувство возникает по отношению к своей второй половинке. Многие считают, что если человек ревнует, то он любит. Конечно, в этом есть смысл, ведь такое чувство основано на страхе потери, страхе остаться одному. Но ревность ревности рознь. Поэтому нужно научиться вовремя различать патологическое состояние, которое может существенно испортить жизнь обоим партнерам.

    Ревность в семье

    Ревность в семье

    Что такое ревность? Это страх человека, что его место займет (или уже занял) кто-то другой. Такое чувство никогда не возникает на пустом месте. Если суметь разобраться с первопричиной, то и легче справиться с ситуацией. Ведь если человек разовьет эту мысль (особенно это касается женщин), то он может морально погубить и себя, и вторую половинку.

    Откуда берется ревность

    Ревность возникает по разным причинам, существует следующая классификация:

    1. Низкая самооценка. Эта причина встречается чаще всего. Если человек не считает себя по внутренним или внешним качествам достойным своего спутника (-цы), то это деструктивное чувство просто неизбежно. Он ставит всех окружающих на ступеньку выше себя. У них всегда найдутся люди, которые красивее, умнее, сильнее их, а значит, «зачем я такой неудачник нужен своей второй половинке». А такие мысли приводят к саморазрушению, причем, чем слабее характер, тем печальней могут быть последствия. В этом случае ревнивцам стоит начинать работать над собой и своими достижениями. Так как пока они будут считать всех лучше себя, ревность никуда не денется.
    2. Сильная привязанность. В этом случае психологи выделяют определенного рода зависимости одного человека от другого. То есть тут есть настолько сильная привязанность, что в случае разрыва отношений, у одного из партнеров может возникнуть ощущение разрушенного мира. Обычно основная проблема такого поведения кроется в детстве. Развод родителей, неумение отца и матери выражать свои чувства к ребенку, из-за чего тот не почувствовал себя нужным. К этому типу ревности можно отнести еще и такую причину, как неудачный опыт былых отношений. Как показывает практика, ревность, основанная на сильной привязанности, часто перерастает в патологическое чувство. И вот тут кроется основная опасность. Такие люди могут «душить» своих спутников чрезмерным контролем. А в случае конфликтных ситуаций легко впадают в состояние аффекта, что приводит к тяжелым последствиям.
    3. Эгоизм. Самый тяжелый тип, так как в этом случае спутник воспринимается, как личная вещь, а не как живое существо. То есть тут заявляются полноценные права, и без разрешения один от другого не может отойти ни на шаг. С такими людьми даже профессиональные психологи и психотерапевты тяжело справляются, так как их эгоизм трудно корректируется. Проблема в том, что такой «владелец» не понимает, что у его партнера тоже есть личность, которая имеет желания и свои требования. Если «хозяин» не разрешил, значит, «вещь» должна сидеть дома и молчать. На самом деле, такой тип отношений достаточно тяжел, так как подавляемая половина рано или поздно не выдержит и попробует уйти. И вот тут могут возникнуть основные проблемы.

    Причины ревности

    Причины ревности

    Отличия мужской и женской ревности

    Что касается силы проявления ревности, то тут все зависит от характера человека, наличия у него комплексов, силы воли. На самом деле не так часто возникает какой-то чистый тип ревности, обычно они переплетаются между собой.

    Ради справедливости стоит сказать, что у мужчин и женщин причины все же разняться. Поэтому их можно выделить в отдельные две классификации:

    1. Мужская ревность. Тут в основе обычно лежит эгоизм, так как по своей природе парни более себялюбивые, чем женщины. Начало подозрений возникает на фоне каких-либо изменений в интимных отношениях, причем это встречается у 90% мужчин. Их аналитический ум устроен таким образом, что во время припадка, они сами домысливают картину, вместо того, чтобы искать доказательства. При этом под горячую руку попадет именно любимая, а не соперник. Основой таких ощущений является уязвленное самолюбие, из-за чего мужчина чувствует себя униженным.
    2. Женская ревность. Тут же первопричиной служит низкая самооценка и страх предательства. Для девушек очень важно, чтобы их половинки постоянно доказывали свою любовь – поступками, словами и т. д. В отличие от мужских проявлений, женщина будет винить во всем соперницу. Ведь на подсознательном уровне она ищет в ней то, чего нет у себя. Начало ревности может положить изменение в отношении мужчины к ней – перестал говорить комплименты, забывает про даты, не дарит больше цветы и т. д.

    Что такое ревность

    Что такое ревность

    Подведя итог о том, что такое ревность, можно сказать, что это чувство портит не просто взаимоотношения между людьми. Но и заставляет человека опускать себя ниже, чем он есть на самом деле. И мужчины, и женщины испытывают это из-за того, что не уверены в себе, а не в своем спутнике. Поэтому как только начинают возникать дискомфорт и тревожные ощущения, стоит начинать обращать внимание на себя. Чем более уверенный человек, тем больше вторая половинка будет бояться его потерять.

    Как распознать ревность

    Ревнивцы портят жизнь не только себе и своему партнеру, но и окружающим. Ведь кто-то должен выслушивать их размышления и домыслы касательно отношений. Конечно, ревность – это своеобразная приправа к отношениям, но только до тех пор, пока она разумна. В обратном случае, такому человеку лучше обращаться за помощью к специалистам, пока не стало поздно.

    Но как распознать рядом с собой ревнивца, чтобы вовремя помочь человеку, а может даже и себе? Для этого не лишним будет ознакомиться с тем, какие признаки ревности есть.

    Как возникает ревность

    Как возникает ревность

    Признаки ревности

    1. Внутренний дискомфорт. В голову начинают постоянно лезть мысли, что вторая половинка что-то недоговаривает. Поначалу это напоминает недоверие. Возникают постоянные вопросы и интерес к тому, что раньше не интересовало. Чтобы дать спуск такому механизму, одному из партнеров стоит совершить опрометчивый поступок. Тепло улыбнуться другу, задержаться на работе или вечеринке, и при этом не оповестить партнера и др.
    2. Навязчивый интерес. Партнер требует подробного изложения о время провождении, причем информация необходима о каждом лице. На этой стадии может произойти уход в себя, когда ревнивец абстрагируется от партнера. В этот период он занимается самонакручиванием.
    3. Контроль. Этот признак свойственен мужчинам, так как они считают женщину своей собственностью. Тут идет полный запрет на раздельный отдых, постоянная проверка личного пространства – подслушивание разговоров, просмотр переписки и др.
    4. Регулярные упреки. Ревнующий человек ищет выход эмоциям, из-за чего возникают постоянные скандалы и выяснение отношений. Отличительная особенность таких действий – акцент на отсутствии внимания второй половинки и полная отдача себя друзьям.

    Недоверие, подозрительность, придирчивость – это признаки ревности. Если за такую ситуацию вовремя не взяться, то пострадают и отношения, и даже окружающие люди.

    Всем пока. 
    С уважением, Вячеслав.

    как избавиться от нее навсегда?

    Страх потери партнера заставляет человека тревожиться и быть всегда настороже. Это те чувства, которые вы испытываете тогда, когда вкладываете все свои усилия и эмоции в конкретного человека. Кроме того, время от времени вы испытываете сомнения. И вот когда неуверенность в себе и ревность в отношениях становятся хроническими, они начинают угрожать взаимоотношениям, которые вы, напротив, пытаетесь всеми силами сберечь. Если вы не особо уверены в себе и ревнивы, то ваши постоянные подозрения и проверки могут только оттолкнуть партнера. Как избавиться от этой поведенческой модели, вернуть себе самоконтроль и сделать свои отношения здоровыми и счастливыми?

    ревность в отношениях

    1. Найдите ценность в себе

    Чтобы устранить чувство неуверенности, перестаньте сосредотачиваться на том, чего, по вашему мнению, вам не хватает. Правда в том, что мы наши худшие критики. Мы склонны преувеличивать свои недостатки и недооценивать себя. Мы хвалим других, но не умеем хвалить самих себя. В здоровых отношениях каждый партнер реализует себя по-своему, и эти различия дополняют друг друга. Поэтому напомните себе о своих лучших характеристиках. Это те качества, которые, скорее всего, и привлекли к вам вашего избранника. Вместо того, чтобы концентрироваться на своих минусах, подумайте о своих плюсах. И это сделает вас более уверенными в себе. Ревность в отношениях появляется именно из неуверенности в себе или партнере, так что об этом вам следует позаботиться в первую очередь.

    2. Оставайтесь независимыми

    Конечно, вы можете думать, что ваша жизнь станет пустой без вашего партнера. Но это не значит, что вы должны чрезмерно зависеть от него. Причина, по которой он полюбил вас, в первую очередь состоит в том, что вы были уникальны, довольны собой и независимы. Может быть, вам сложно поддерживать уровень независимости, который у вас был до отношений, но вам стоит попробовать. Отличный способ сохранить свою независимость и не испытывать ревность в отношениях – это иметь свои интересы и стремиться к самосовершенствованию.

    3. Верьте в вашу взаимную любовь

    Вам кажется, что ваш партнер вчера флиртовал с кем-то в ресторане. Возможно, так и было, но, возможно, и нет. Однако имейте в виду, что у вас двоих есть общая история. Каждый человек иногда флиртует, причем порой даже не осознавая этого. Не исключено, что ваш партнер был просто общителен и дружелюбен, но вы неверно истолковали его поведение. В большинстве случаев вещи, которых вы больше всего боитесь, никогда не случаются. Если у вас нет доказательств, не делайте из мухи слона. Иначе ревность в отношениях и иррациональный страх могут разрушить все, что вы так долго строили.

    4. Выясните, почему вы ревнуете

    Большинство людей испытывают ревность и неуверенность в отношениях из-за того, что они пережили со своими предыдущими партнерами. Вы долгое время пытались прийти в себя после последнего разрыва? Вы проектируете прошлые негативные чувства на нынешние отношения? Или вы испытали травму в детстве, которая влияет на вас сейчас? Проверьте себя на наличие психологических проблем. Разобравшись в себе, вы поймёте, когда вы действительно должны в чем-то сомневаться и когда неправильно воспринимаете ситуацию.

    5. Никогда не играйте в игры

    Чаще всего ревнивые люди хотят почувствовать себя лучше, а потому изыскивают способы, чтобы тоже заставить своего партнера ревновать. Не делайте этого. Если вы станете рассказывать о своих бывших и флиртовать с другими людьми на глазах у нынешнего партнера, лучше вам не станет. Просто оставайтесь собой и не придумывайте игровые сценарии для своих манипуляций.Flytothesky.ru

    Текст: Flytothesky.ru

    Читайте также:
    Как бороться с ревностью

    Поделитесь постом с друзьями!

    bookmark_borderМакияж для глаз с блестками фото – 5 способов использовать блестки в макияже (плюс мастер-класс от визажиста студии Елены Крыгиной)

    Фото примеры макияжа с блестками для глаз

    Сейчас очень популярны переливающиеся мерцающие частички в макияже и присутствие глиттерных текстур. Многие любительницы матового варианта макияжа уже успели купить хотя бы одну упаковку блёсток и воспользоваться ими. Такая мода является отголоском моды из прошлого, а именно 80-х гг. прошлого века. Подобный макияж смотрится весьма свежо и празднично. Но важно правильно уметь пользоваться такой косметикой. К примеру, важно позаботиться о том, чтобы блёстки не просыпались при использовании.

    Если научиться правильно пользоваться этой косметикой, с её помощью удастся сделать великолепный макияж с блестками, который станет отличным украшением для женщины практически любого возраста, и в первую очередь для молодой.

    Популярные расцветки и приёмы

    Рекомендуется использовать вначале косметику простых цветов. К примеру, это могут быть платиновые или золотистые оттенки. Важно не использовать поначалу косметику ярких, вызывающих оттенков. Тем более, сейчас популярен свежий, но при этом достаточно лёгкий макияж. При нанесении макияжа с блёстками для глаз не следует предварительно использовать слишком много тонального крема. Эффекта сияния достичь получится при помощи светлых блёсток относительно небольшого размера. Их наносят при помощи подушечек пальцев. Для вечера подойдёт макияж смоки айз (к примеру, бронзового оттенка). При этом применяют подводку с глиттером. Девушки, любящие экстравагантность, могут применять следующий приём – начертить блёстками линию под бровями. Отлично будут смотреться блестящие оттенки, расположенные на нижнем веке. Подойдут и стрелки необычной формы с красивыми блёстками.

    Кисти для пигментов и блёсток

    Для макияжа с блёстками подойдут практически любые кисти, предназначенные для выполнения визажа. К примеру, можно взять искусственную или натуральную плоскую кисточку. В общем, можно особо не задумываться над этим вопросом и просто использовать то, что нашлось в косметичке. А при желании всегда  есть возможность для экспериментов. Блёстки можно использовать разными способами, и в итоге получится отличный макияж на вечер для девушки или женщины.

    Использование блёсток в декоративных средствах косметики

    Всегда можно использовать блёстки не только для создания красивого вечернего макияжа, но и в целом в декоративной косметике. Если недостаточно опыта в их нанесении, но хотелось бы на празднике выглядеть «на пять», подойдёт применение специальных косметических средств с блёстками. В итоге выполнить макияж будет намного проще. Тогда не нужно будет самим кистью наносить блёстки. Существуют следующие варианты.

    Эффект мерцания на глазах

    Использовать её несложно. Следует нарисовать ровные, симметричные стрелки. При этом глиттер в составе подводки будет очень красиво переливаться.  Можно нанести средство в том числе на декольте. В итоге образ выйдет экстравагантным.

    Макияж с блестками: фото

    Тени с использованием блёсток

    Рекомендуется пользоваться водоустойчивыми средствами с оптимальным содержанием красящего вещества. Она не должна скатываться при использовании. Тени с блёстками отлично подойдут для вечеринки и праздника.

    Рекомендации по применению глиттера

    Как сделать макияж с блестками? Его следует выполнять пошагово. Ежели ряд рекомендаций выглядит не вполне уместным, всё равно желательно к ним прислушаться, и тогда не будет допущено ошибок. Блёстки в случае неправильного применения выделяют имеющиеся на коже недостатки (акне и т. п.). Предотвратить это можно за счёт применения тональника и корректора. Затем сверху наносится пудра, так как такой макияж уместнее смотрится на матовой коже. Если используются рассыпчатые блёстки, рекомендуется применить клей для ресниц. Он сможет зафиксировать глиттер (при этом клей быстро высыхает, так что важно действовать предельно быстро). Желательно первоначально выполнить пробный макияж. Крупные по размеру блёстки способны держаться лишь на специально предназначенных для этого средствах. Можно приобрести такие средства профессиональных марок, подойдёт и клей для ресниц. Средние блёстки наносят на силиконовую основу. Подложку делают на коже лица. Самый эффективный – некрупный глиттер. Его накладывают небольшой кистью, либо пальцем. Его легко клеят на кремовых подложках (консилер и т. п.)

    Новогодний вариант макияжа с применением блёсток

    Макияж на Новый год с использованием блёсток – отличный вариант. Посредством такого макияжа удастся подчеркнуть красивое сияние глаз. Проблема при нанесении такого макияжа заключается в том, что иногда блёстки достаточно заметно начинают сыпаться. Но есть вариант зафиксировать их сверху при помощи особого закрепляющего средства. Не нужно сразу использовать много блеска. Взгляд получится выразительнее, если сделать подводку глаз аналогичным по цвету карандашом и накладывать на ресницы тушь. Желательно выбирать глиттер под цвет теней. Лучше всего будут выглядеть золотистые или розоватые блёстки. Предварительно по участку кожи, на который наносится блеск, нужно пройтись ватой, слегка смазанной вазелином, либо использовать специальные фиксирующие косметические продукты. Подчеркнуть взгляд удастся, если применить мерцающие тени по углам глаз и снизу на веки.

    Блёстки для женщин в возрасте

    Выполняя макияж, следует принимать во внимание возраст, но на самом деле при желании блёстки вполне можно использовать практически в любом возрасте. Они только украсят женщину. Нужно будет лишь соблюсти ряд определённых правил. Светоотражающие частицы способны подчеркнуть возрастные признаки. Так что при нанесении макияжа рекомендуется отдать предпочтение атласным текстурам. Хайлайтер выбирают сухой, так как кремовый вариант начнёт скатываться в морщины и сделает их заметнее, что не украсит женщину. Макияж можно выполнить любым способом. Главное – постараться сделать образ гармоничным.

    Новогодний макияж с глиттером (блестками) — фото и видео

    Новогодний макияж с глиттером (блестками) — фото и видео

    Новый год — это идеальное время года, чтобы поэкспериментировать с вашим образом. Предлагаю вам несколько вариантов креативного макияжа с блестками, которые вы можете использовать в этот праздничный период.

    1. Крупный глиттер

    Отличный способ мгновенно придать вашему образу ощущение праздника, — это добавить блесток. С таким макияжем вы будете выглядеть гламурно без особых усилий. Для зимы предпочтительно выбирать глиттер холодных оттенков. Также не забывайте про жидкую подводку.

    Полезный совет: Чтобы сделать блеск глиттера более интенсивным, намочите кисть для макияжа перед нанесением на веки.

    2. Блестки на верхнем и нижнем веке

    Как правило, глиттер лучше всего смотрится на верхнем веке, но на Новый год не бойтесь наносить его и на нижнее. Для более выразительного взгляда можно использовать контрастные оттенки в сочетании с накладными ресницами.

    Полезный совет: Используйте скошенную кисть, чтобы нанести глиттер как можно ближе к линии роста ресниц на нижнем веке.

    3. Двойной блестящий акцент на глаза и губы

    Обычно рекомендуется выделять в макияже либо губы, либо глаза. Однако от большинства правил можно отказаться в период праздников. Например, роскошно смотрятся угольные смоки-айс с темно-сливовой помадой.

    Полезный совет: Если такой макияж все-таки кажется вам слишком ярким, вместо черных теней для век можно попробовать коричневые или серые, а для губ подобрать помаду малинового или красного оттенка.

    4. «Морозные» губки

    Дерзкий глиттер на губах идеально сочетается с неярким макияжем глаз или подводкой. Это один из образов, с которым вы можете поэкспериментировать на Новый год. Можно использовать практически все оттенки блесток, но лучше всего работают красные и ягодные тона.

    Полезный совет: Нанесите помаду похожего оттенка в качестве базы, затем нанесите блестки похлопывающими движениями, используя синтетическую кисть. Если вы не готовы использовать рассыпчатый глиттер на губах, вместо этого возьмите обычный блестящий блеск.

    Воспользуйтесь этими советами, и вы всегда будете великолепно выглядеть, а не только в период праздников.

    Видео-урок новогоднего макияжа с блеском

    источник — YouTube канал Make Up by Ksenia

    Примеры фото макияжа с глиттером (блестками)

    5 способов использовать блестки в макияже (плюс мастер-класс от визажиста студии Елены Крыгиной)

    В макияже мы часто избегаем блесток, считая их чем-то банальным, кричащим, дешевым, даже детским. И если в отношении дневного мейкапа такое мнение оправдано, то с праздничным (не путать с классическим вечерним!) дело обстоит с точностью до наоборот. Что как не глиттер поможет мгновенно сделать образ ярким и великолепным? Конечно, мерцание и блеск. 

    Не нужно бояться работать с блестками ─ сделать с ними макияж очень просто, уверяет ведущий мастер Krygina Studio Полина Важенина. Запомните всего одно правило — чтобы блестки не осыпались, нужно создать фиксирующую базу. Вы можете использовать для этого специальные праймеры или кремовые продукты (например Concrete или Texture Mastercream ─ все Krygina Cosmetics). Сначала наносите на кожу базу, а поверх аккуратно распределяйте блестки ─ мейкап по такой схеме продержится весь день.

    #1 Блестящие стрелки

    Скорее всего, у вас есть любимый вариант стрелок, которые вы можете нарисовать за три минуты — классические с острым кончиком, широкие или самые тоненькие, по ресничному краю. Добавьте стрелкам блеска. Сначала нарисуйте стрелку (используйте для этого стойкий кремовый продукт ─ тени или Concrete Krygina Cosmetics). Еще вариант ─ оверх подводки или карандаша для глаз нанесите праймер. Затем наберите на кисть немного блесток и распределите их по поверхности стрелок.

    Блестки часто осыпаются под глаза или вокруг губ. Не переживайте — легкий шиммер будет красиво подсвечивать лицо. Но если вы хотите удалить их, используйте патчи для макияжа — пройдитесь липкой стороной по тому участку, откуда хотите удалить блестящие частички.

    Пошаговая инструкция:

    Создайте тон и сделайте коррекцию лица.

    Зачешите брови наверх, используя для этого щеточку-расческу. Дорисуйте недостающие волоски с помощью продукта для макияжа бровей. При желании зафиксируйте волоски гелем.

    Нарисуйте классическую черную стрелку с помощью кремового пигмента. Немного растушуйте стрелку.

    На внешний уголок нанесите кремовый пигмент Concrete Cian и втушуйте его в черную стрелку.

    Наберите на кисть блестки Sparkles Prism и распределите их поверх Concrete Cian.

    Нанесите кремовый пигмент на яблочки щек (Concrete в оттенках Electric Pink, Plum, Peach или Salmon).

    Смешайте немного пигмента, который вы наносили в качестве румян, с прозрачным блеском для губ (например, Glass Gloss Krygina Cosmetics), чтобы получился блеск нежного оттенка. Нанесите его на губы.

    #2 Сияющие губы

    Не бойтесь использовать глиттер в макияже губ: блестки очень красиво смотрятся. Соблюдайте следующую последовательность. Раз вы делаете акцент на губах, то они должны быть идеальны — никаких шелушений и трещин. Избавиться негативных последствий зимы поможет увлажняющий бальзам (попробуйте Lip Mask Krygina Cosmetics)— нанесите его на губы на 15 минут, а затем приступайте к макияжу. Накрасьте губы стойкой матовой помадой или кремовым пигментом Concrete, затем по желанию покройте блестками все губы или аккуратно распределите по центру или по контуру. Глиттер можно наносить и пальцем, и кистью.

    #3 «Смоки» с блестками

    Блестящие «смоки айс» как у звезды 70-х делаются всего за пять минут. Нанесите на верхнее и нижнее веко кремовые тени или пигмент Concrete. Цвет может быть любым: черный, темно-коричневый, зеленый, нежный или ярко-розовый, бежевый и т. д. Подчеркните слизистую линию глаза карандашом для глаз. Затем наберите на палец немного блесток и равномерно распределите их по верхнему и нижнему веку припечатывающими движениями. Финальный этап ─ прокрасьте ресницы черной объемной тушью. 

    #4 Акцент на нижнем веке

    Трендовый вариант макияжа глаз практически прямо с последних подиумов, который легко повторить. Представьт себе, что вы рисуете стрелку, но только на нижнем веке: с помощью кремового продукта создайте линию и растушуйте ее по направлению к виску, а поверх пальцем или кистью распределите блестки. Вы можете полностью выложить линию блестками или поставить легкий блестящий акцент в середине нижнего века.

    #5 Блестящий мейкап

    Блестки могут быть основным продуктом, с помощью которого вы создадите весь макияж. Но в этом случае будьте готовы к тому, что на вас будут обращать внимание все и каждую миниту, потому что вы будете в буквальном смысле сиять. Помните, самое главное — это сделать базу для блесток, чтобы они крепко держались и на глазах, и на губах (например, чтобы зафиксировать их на верхнем и нижнем веке, используйте праймер, а на губах — плотный увлажняющий бальзам или маску). Далее расставляйте акценты там, где хочется, и так, как хочется. 

    Для макияжа с блестками потребуются:

    Полина Важенина ─ визажист, ведущий мастер Krygina Studio

    Фото: пресс-служба Krygina Cosmetics, Getty Images

    Как сделать макияж с блестками: пошаговая фото-инструкция

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Тема “Как сделать макияж с блестками” еще ни разу не поднималась в блоге. Я, конечно, рассказывала о ней мельком, но так чтобы посвятить ей отдельную статью – нет. Вы узнаете, как наносить блестящие тени, чтобы они не утратили своей привлекательности и переливались всеми цветами радуги.

    • Макияж с блёстками один из самых легких праздничных вариантов. Если вы грамотно подобрали продукты и подготовили веко, то у вас не возникнет сложностей.

    Я покажу облегчённый вариант макияжа с блестящими тенями без сложных тушевок и форм.

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    • Новичкам я не рекомендую покупать рассыпчатые блестки. Они требуют определённых навыков и дополнительных средств, таких как клей для глиттера. Об этом я рассказывала здесь.

    Лучший вариант – блестящие тени в спрессованном виде. Один из таких появились у Пупы – “Glitter Bomb Holo Edition – Pupa” . Про них поговорим в отдельном обзоре.

    С продуктом определились, переходим к инструментам.

    • У вас должно быть две кисти: одна для нанесения сухих матовых теней, а другая для блесток. Обе плоские. Когда вы используете карандаш для глаз, то количество кистей можно свести к минимуму.

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Карандаш – это не только отличная база под блестящие тени, но и возможность сделать быструю растушёвку теней. Его фишка в том, что он позволяет сделать плавную растяжку цвета одной плоской кистью. Сейчас увидите!

    Как сделать макияж с блёстками: поэтапная инструкция

    Шаг #1

    Не забудьте затонировать веко тонким слоем тональной основы. Карандаш будет мягче рисовать и легче тушеваться. Только после этого начинаем выстраивать форму. Смотрим прямо перед собой в зеркало и рисуем прямую линию. Соединяем ее с внутренним уголком.

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Шаг #2

    Закрашиваем подвижное веко и внешний уголок глаза. Если вы набрали слишком много карандаша, то возьмите чистую синтетическую кисть и растушуйте ею, смягчив линии.

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Шаг #3

    Берем плоскую кисть/палец/аппликатор и наносим блестящие тени не выходя за пределы подвижного века.

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Увы, макияж выполненный исключительно блестящими тенями – не есть красиво. Их место – подвижная часть века.

    Все остальные зоны мы покрываем матовыми тенями. В данном случае внешний уголок глаза. Его вы можете закрасить абсолютно любым матовым оттенком начиная от фиолетового и заканчивая тёмно-зелёным. Будет, ну очень красиво!)

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    В итоге у нас получился “крылатый макияж” , где мы использовали минимальное количество продуктов: карандаш для глаз и блестящие тени. Какие именно вы узнаете из списка ниже wink

    wink

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урокКак сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок

    Список использованных продуктов с ссылками на обзоры:

    Лицо

    ► Тональный крем Bourjois Healthy Mix Foundation #52

    ► Хайлайтер Smart Girl Highlighter Incredible Hollywood – BelorDesign

    Брови

    ► Фломастер для бровей Релуи – Relouis Brow Permanent Marker

    Глаза

    ► Карандаши для век PUPA  Sunset Blooming Multiplay Triple-Purpose Eye Pencil #79 

    ► Тени для век Pupa Glitter Bomb Holo Edition #01, 02, 03, 06

    ► Матовые тени для век (прессованные пигменты) Pro VG №024 синий

    Губы

    ► Жидкая помада для губ Mark Your Liquid Lips Matte #27 – Natasha Denona

     

    Как сделать макияж с блестками - пошаговый фото урок Загрузка…

    Новогодний макиях: 11 идей для тех, кто хочет блистать

    1. Голографические тени для век

    Акцент на внутренние уголки глаз! В таком случае трёхмерное мерцание сделает глаза космически большими и загадочными.

    Подобные тени не подойдут на каждый день. А вот для новогодней вечеринки — самое то. Не упустите возможность опробовать этот необычный и яркий тренд.

    Что купить

    2. Больше блеска

    новогодний макияжФото: Subbotina Anna / Shutterstock

    Да, это сложно назвать новым трендом. Тем не менее блёстки — это действительно весело и празднично, поэтому в Новый год от них не уйти. Сверкающими тенями, глиттерами, стразами можно украсить всё: и веки, и губы, и скулы. Идеальный образ для зажигательной вечеринки.

    Что купить

    3. Графическая подводка для глаз

    макияж на новый год: графическая подводка для глазФото: Public domain / Pinterest

    Вам понадобится лайнер или карандаш для глаз любого цвета. Можно классического чёрного, серого, коричневого, но для новогодней вечеринки всё же лучше выбрать более яркие — синий, красный, жёлтый, зелёный. Обведите лайнером верхний край ресниц, а затем проведите чёткую линию к краю брови и к внутренней стороне глаза под бровью. Вы освоили модный party‑тренд.

    Что купить

    4. Жгучий смоки‑айс

    новогодний макияж: жгучий смоки-айсФото: SvetlanaFedoseyeva / Shutterstock

    Популярная техника нанесения теней для век в этот новогодний сезон демонстрирует некоторую экстремальность. Оттенки в модном смоки плавно переходят от просто тёмных к жгучему чёрному.

    Чем объёмнее будет такой макияж, тем лучше. Поскольку смоки сами по себе являются ярким акцентом, другие не нужны, иначе образ окажется слишком перегруженным. Ограничьтесь тональным кремом и помадой нюдового, то есть натурального, цвета.

    Что купить

    5. Максимально нейтральный макияж

    новогодний макияж 2020Фото: Helena Lansky / Shutterstock

    Речь идёт не о «голом» лице или образе серой мышки, которая в жизни не прикасалась к косметике. Макияж в новогоднюю ночь должен присутствовать. Но — максимально нейтральный. Выбирайте крем, пудру, тени для век, помаду в оттенках, которые почти сливаются с вашим натуральным цветом кожи и губ.

    Единственное, что стоит дополнительно подчеркнуть, — это ресницы. Не пожалейте для них удлиняющей, отчётливо тёмной туши.

    Что купить

    6. Губы и глаза бордо

    Один из самых необычных мейкап‑трендов. Сдержанный, но при этом манящий густой бордовый оттенок придаёт особенный шарм. Губы в таком цвете лучше выглядят матовыми. А вот с тенями для век можно поиграть — одинаково интересно будут смотреться и влажный бордовый, и мерцающий, и с блёстками, и в формате бордового смоки‑айс.

    Что купить

    7. «Грязный» чёрный лайнер

    макияж на новый год 2020: «грязный» чёрный лайнерФото: Public domain / Pinterest

    Тут всё просто: подчёркиваем контур век густой чёрной подводкой, а затем растушёвываем её, создавая несколько небрежное подобие смоки‑айс. Чтобы образ получился более праздничным, накладываем блестящие тени (золотые, бронзовые, бордовые или ваш вариант) на середину и внутреннюю часть верхних век.

    Что купить

    8. Подводка из страз

    макияж на новый год 2020: подводка из стразФото: Lia Koltyrina / Shutterstock

    Используйте немного косметического клея, чтобы закрепить стразы вдоль верхней линии ресниц. Размеры и цвет украшений выбирайте самостоятельно. Приветствуется любой формат — от сдержанного до безумного.

    Что купить

    9. Золотая кожа

    Ещё один простой способ быстро и бюджетно создать новогодний образ. Сделайте лёгкий макияж: чуть подкрасьте ресницы и губы. Нанесите на лицо затирку для пор — чтобы выровнять рельеф кожи. А затем пройдитесь по скулам и под бровями хайлайтером или пудрой золотого оттенка.

    Что купить

    10. Неоновые тени для век

    неоновые тени для векФото: Public domain / Pinterest

    Смело и заметно. В таком образе на новогодней вечеринке вы точно произведёте фурор — даже если «забудете» нанести иную косметику и явитесь в потёртых джинсах.

    Высший пилотаж — рифмовать тени сразу нескольких неоновых оттенков.

    Что купить

    11. Губы вамп

    губы вампФото: korabkova / Shutterstock

    Яркая, провокационная помада — классика праздничного жанра. В этом сезоне особенно популярны матовые ягодные оттенки — бордо, тёмно‑вишнёвый, малиновый, клубничный. Выбирайте тот цвет, который лучше всего подойдёт к вашему цветотипу.

    В комбинации с такими губами идеально смотрятся чуть завитые и хорошо прокрашенные верхние ресницы. Другие акценты не нужны: вы и так будете выглядеть по‑новогоднему сногсшибательно.

    Что купить

    Обратите внимание! Купить представленную в статье косметику можно гораздо дешевле, если воспользоваться специальными промокодами Лайфхакера.

    Читайте также

    как носить макияж с блестками для глаз и глиттер для губ

    Новый год уже совсем скоро, предлагаем потренироваться создавать красивые макияжи с глиттером. Тем более, они сейчас на пике популярности.

    Ты, наверняка, думаешь, что макияж с глиттером выглядит слишком вычурно, празднично. А что, если мы скажем, что глиттер вновь в моде? И даже в качестве дневного макияжа! Не веришь? Мы докажем, что макияж с блестками может выглядеть стильно, а не вульгарно.

    Не так давно Лиза Элдридж, креативный директор дома Lancôme, автор книги «Краски. История макияжа» и один из самых известных селебрити-визажистов Британии, опубликовала в своем Instagram фото Тейлор Хилл с глиттером на глазах. Макияж с очень мелкими блестками выглядел просто потрясающе и очень по-осеннему.

    глиттер для глаз

    До этого, мы все видели номер Allure, в котором Рианна красуется с блестками на глазах и губах. А потом были выпуски Instyle, Vogue и другого модного глянца, которые точно и бесповоротно утвердили глиттер в качестве главного бьюти-тренда осени 2018.

    глиттер для губ Рианна

    глиттер для губ Рианна

    Как носить макияж с глиттером

    Есть два самых универсальных способа носить блестки на лице этой осенью. Первый работает по принципам минимализма, второй — играя на контрасте. Мелкий глиттер на глазах в тон теням или вместо них, как и блестки на мельчайшие губах в тон помаде, выглядит очень привлекательно, добавляя образу некую долю мистичности. Такой вариант можно носить даже днем как стандартный натуральный макияж.

    Второй вариант — игра контрастов. Его немного сложнее использовать, так как важно знать, какие цвета можно использовать. В таком случае здорово выглядят блестки-хамелеоны или голографический глиттер. Его можно наносить поверх любых теней или помады, но такой мейк лучше оставить для вечернего выхода. Ты можешь использовать глиттер даже в качестве подводки.

    что такое глиттер

    Помни, жидкий глиттер можно наносить без дополнительных средств, а для сухого понадобится специальный клей для глиттера или же можешь использовать кремовые тени в качестве базы. С помадой легче — глиттер «прилипает» к любой кремовой помаде. Ее, кстати, можно использовать и на глазах. Или же заменить кремовые тени бальзамом для губ.

    Как правильно делать мейкап с блестками

    Если и есть кто-то, кто любит блестки в макияже больше нас, это, должно быть селебрити-визажист Вайолетт Фр. На своем ютуб-канале, мейкап-гуру показывает, как сделать простой дневной макияж с блестками, то есть, глиттером для глаз. А также, как сделать красивый бьюти-лук с глиттером для губ. Эти варианты мейка ты можешь носить даже утром, в офис, на встречу с подругами, он очень элегантный и при этом немного праздничный.

    Макияж с глиттером на глазах

    Макияж с глиттером на губах

    Новый год не за горами, пора выбирать макияж! Попробуй использовать глиттер для глаз или для губ, чтобы в миг превратить обычный мейкап в модный и праздничный.

    как наносить, палитра и модные оттенки

    Я обычно  использую  естественный, простой макияж, который работает в нескольких случаях, но есть моменты, когда я хочу, чтобы оживить его на ступеньку выше.

    Просто крошечная вспышка блеска теней для век, безусловно, помогает – независимо от того, направляюсь ли я на вечеринку или это курортный сезон, они мгновенно оживляет мой взгляд. Блестящий макияж  может быть довольно сложной тенденцией, чтобы  сделать его, но когда он  сделан правильно, вы можете выглядеть как кинозвезда. Я попробовала кучу блестящих теней для век, и они выглядят очень красиво и ярко.

    10 лучших блестящих теней для век, которые вам нужно попробовать

    1. Блестящие тени NARS Hardwired Eyeshadow In Outer Limits


    Плюсы
    • Высоко-пигментная формула
    • Износостойкий
    • Устойчив к складкам
    • Много оттенков от светлого  до темного
    Минусы

    Обзор NARS Hardwired Eyeshadow In Outer Limits

    Я влюбилась в этот NARS eyeshadow in the Shadow ‘ Outerlimits. Они великолепного розово-золотого цвета, и я носила их, нанеся на веко два слоя. Эти тени для век настолько пигментированы, и цвет очень работоспособен. Он выглядит красиво, когда посыпан сверху матовым оттенком, и это добавляет убийственное измерение вашим глазам.

    Это идеальное количество мерцания, ничего лишнего. Мы должны воспользоваться моментом, чтобы оценить полную красоту этой формулы.

     

    2. Блестящие тени для век с блестками  Tarte


    Плюсы
    • Ультра-сливочная формула
    • Плавная цветовая палитра
    • Никаких осадков
    • Поставляется в различных оттенках
    • Износостойкий
    Минусы
    • Нужен праймер для век
    Обзор блестящих теней для век Tarte

    Эти металлические тени для век от Tarte так блестят, и они выглядят изысканно на глазах. Они  производятся в 22 блестящих оттенках, и я попробовал оттенок “колба”. Я не могла перестать восхищаться тем, как красиво они держатся.

    Их формула гладко и равномерно легла на мое веко, и цвет был таким пигментированным.  Этот цвет это яркое серебро с металлической отделкой и имеет кусочки блесток в составе.   Я соединила блестящие тени  с черной подводкой для глаз, и это превратило мой макияж в  праздничный вид. Лучше всего применять эти тени под  матовыми оттенками теней для век , чтобы добавить глубину и размер вашим глазам.

    Этот серебристый оттенок будет выглядеть чрезвычайно лестно на голубых глазах и заставит подчеркнуть  синеву в ваших глазах  еще больше.

     

    3. Палетка блестящих теней  для век Urban Decay Moondust Palette

    Плюсы
    • Много блестящих цветов
    • Износостойкий
    • Пигментированные цвета
    • Слои хорошо наносятся
    • 100% без жестокости
    Минусы
    • Немного осыпаются
    Отзывы о  блестящих тенях Urban Decay

    Я решила купить эту палитру теней для век с  блеском,  так как у меня были только матовые, и я хотела попробовать что-то другое.  Это потрясающая палитра, это упаковка-все это великолепно.

    Цвета настолько яркие даже со всем блеском, и с ними легко работать. Я рекомендую использовать блестящий клей, чтобы избежать выпадений и осыпания теней под глазами – так что в случае осыпания их легко будет удалить. Полноразмерное зеркало облегчает их использование.

    Эта палитра имеет  оттенки для всех –  мягкий розовый, персиковый, фиолетовый, яркий зеленый, гранитный, синий и даже коричневый-так что не имеет значения, какой цвет глаз у вас есть, вы можете взять это и найти что-то, что подходит вам.

     

    4. Мерцающие блестящие тени для век Bobbi Brown

    Плюсы

    • Очень пигментированный
    • Блеск мягкий и гладкий
    • Минимальные осадки
    • Не скатываются в складках
    • Чрезвычайно долго носятся

    Минусы

     Отзывы о  мерцающих  тенях для век Bobbi Brown

    Я люблю Бобби Браун за его качество и производительность. Эти тени для век бывают в диапазоне от невероятных  ярких до мягких оттенков. Я подобрала “сиреневый” оттенок, и была  довольна результатами.

    Блеск наносится равномерно и плавно. Я была  впечатлена его невероятной текстурой и тем, как цвет и мерцание выглядит, когда на глаза падает свет!

    Осыпание под глазами теней  было довольно минимальным, ничего, что беспокоило меня, но когда я применила их с  праймером для век и некоторыми матовыми тенями для век, не было никаких осыпаний вообще.

    Этот великолепный сиреневый оттенок будет выглядеть очень потрясающе на зеленых или карих глазах, и если вы хотите, чтобы блеск теней для век, которые можно реально носить даже в течение дня, вы будете любить их.

     

    5. Жидкие блестящие тени Stila

    Плюсы

    • Очень пигментированный
    • Поставляется в широком спектре оттенков
    • Высококачественная формула
    • Хорошая упаковка
    • Плавно скользят
    Минусы
    • Есть определенное количество осадков под глазами
    Отзывы о жидких блестящих тенях Stila

    Эти тени для век блеска от Stila – это все! Это была любовь с первого взгляда, и из их диапазона около 11 оттенков, я в конечном итоге выбрала этот красивый серебряный и медный оттенок блеска в названии ‘котенок карма.”

    Он имеет уникально легкую и насыщенную водой текстуру, а также сочетает в себе идеальное сочетание жемчуга и блеска. Тем не менее, есть некоторый уровень опадания, и теперь я очень осторожна, когда решаю носить их. Я вам  строго рекомендую носить  их только для вечернего макияжа или максимум на 4-5 часов, если вы не хотите, чтобы ваше лицо в конечном итоге выглядело как блестящий дискотечный шар.

    Великолепный цвет шампанского будет дополнять любой цвет глаз, так как это очень универсальный оттенок.

     

    6. Блестящие тени для век с блестками Anastasia Beverly hills


    Плюсы
    • Сильно пигментированный
    • Отчетливый, но не подавляющий блеск
    • Хорошо смешивается
    • Износостойкий
    • Никаких осадков
    Минусы
    • Нужна грунтовка
    Отзывы о блестящих тенях Anastasia Beverly hills

    Я люблю некоторые сливовые тени для век, и эти тени “розетка” – идеальная теплая слива с жемчужной отделкой. Они имеют довольно гладкую и маслянистую текстуру с мелко измельченным мерцанием. Я нанесла их поверх грунтовки и матового базового оттенка.

    Он оказался верным своему цвету  и выглядел таким ярким! Это дало мне около 8-9 часов времени износа, прежде чем появились признаки выцветания, которые меня удовлетворили.

    Этот цвет сливы будет выглядеть невероятно на зеленых глазах, и если вы были на охоте за идеальным оттенком сливы для вашего акцента, их стоит попробовать.

     

    7. MAC- блеск тени для век

    Плюсы
    • Многоцелевой блеск
    • Интенсивный блеск и мерцание
    • Поставляется в различных оттенках
    • Высокое качество
    Минусы
    • Трудно применить
    Обзор о блеск-тенях для век MAC

    Этот блеск MAC можно комбинировать с другими продуктами для создания эффекта блеска и блеска высокого уровня. Он поставляется в 26 различных оттенков, и я выбрала чистый серебристый цвет, чтобы попробовать.

    Я должна сказать, что это слишком много блеска  для моего вкуса, но для тех из вас, кому нужен дополнительный блеск для особых случаев, таких как фестивали и выступления на сцене, они будут делать чудеса. Вы должны использовать клей,  чтобы предотвратить выпадение осадков от теней под глазами.

    Просто крошечная капелька этого серебряного блеска может быть использована в качестве акцентного оттенка для зеленых и синих глаз, когда вы находитесь в настроении, чтобы идти ва-банк.

    8. Палетка блестящих теней в синих оттенках L’Oreal Paris Color Riche


    Плюсы
    • Пигментированные оттенки
    • Простые в использовании
    • 4 в 1 палитра
    Минусы
    • Хлипкая упаковка
    Отзывы о  блестящих тенях L’Oreal Paris Color Riche

    Я хотела попробовать синие блестящие тени для век, и я нашла этот l’Oreal quad в тени ‘Skinny Jeans’ – подходящее название для этой палитры.

    Они содержит четыре оттенка-темный мерцающий синий,  темно-синий, жемчужно-белый оттенок и блестящий светло-голубой оттенок. Я создала довольно много образов, используя эти оттенки вместе, а также по отдельности. Мне действительно понравилось использовать эту палитру, поскольку это был простой в использовании набор цветов с низким уровнем цены.

    Если у вас  синие или зеленые глаза, я определенно рекомендую попробовать эту палитру, поскольку эти оттенки хорошо дополнят ваш цвет глаз, и  их легко сочетать.

     

    9. Блестящие тени для век с блестками  Sephora


    Плюсы
    • Тени с высоким содержанием пигментов
    • Доступные в ряде теней
    • Применяется плавно и равномерно
    • Доступны по цене
    Минусы
    • Нужен праймер для век
     Отзывы о тенях для век с блестками  Sephora

    Если вы ищете доступные блеск- тени для век, эти тени Sephora являются победителем. Они  имеют много цветов и оттенков.  Те, что я купила, называется “коричневые бриллианты”, и это красивый бронзово-золотой оттенок, который делает мой цвет глаз изумительным.

    Тени имеют густую по консистенцию и наносятся плавно и равномерно. Мне нравится блестящий эффект, который они оставляют, и они держаться в течение  6-7 часов, прежде чем  скатаются. Это идеальный оттенок для ночи в клубе. Используйте его поверх праймера и матовых теней для век для лучшего эффекта.

    Я верю в силу этого цвета, и он будет легко льстить любому цвету глаз – особенно карим и глазам. Эти тени надо обязательно попробовать!

     

    10. Блестящие тени для глаз Avon Cosmic Eyeshadow


    Плюсы

    • Наносятся плавно и равномерно
    • Очень пигментированы
    • Сборный цвет
    • Износостойкие

    Минусы

    • Нужно наносить под праймер  для самых лучших результатов
    Обзор Avon Cosmic Eyeshadow

    Это запеченные тени для век от Avon, и я купила их   в оттенке  ‘розовое затмение.’ Это многогранные тени для век с тремя различными цветами, закрученными вместе. Сама упаковка выглядит мечтательно, а формула на глазах выглядит потрясающе.

    Я нанесла их  с влажной кистью, чтобы усилить цвет, и я была так впечатлена результатом . Это идеальный баланс цвета и мерцания, и я настоятельно рекомендую попробовать их, если вам нравятся розовые оттенки.

    Этот оттенок будет выглядеть сказочно на зеленых и карих глазах, поскольку он создаст яркий контраст и заставит подчеркнет  цвет  ваших глаз.

    Макияж глаз с блестящими тенями и  как наносить блестящие тени

    Теперь, когда вы решили приобрести себе немного блестящих теней для век, и вы знаете, какие продукты популярные, позвольте мне дать вам несколько простых советов по макияжу, который будет работать для вас, а также некоторые советы приложений для наиболее лестного эффекта.

    • Ключ к ношению блеска теней для век и  правильный путь их нанесения – это все об умеренности. Слишком много блеска приведет только к анимационному эффекту и заставит вас выглядеть как подросток из начала 2000-х.
    • Если у вас  голубые глаза, сделайте макияж, выбирая более теплые тона, такие как золото, персик и жженые оранжевые коричневые цвета, а также бронза.
    • Те из вас, у кого зеленые глаза, могут попробовать золотые, сливовые розы и лиловый цвет. Фиолетовые оттенки будут выглядеть очень красиво на зеленых глазах.
    • Для карих или глаз попробуйте цвета, которые создают контрастные синие, зеленые и даже фиолетовые оттенки.
    • Золотые, коричневые и бронзовые цвета универсальны и будут выглядеть потрясающе на любом цвете глаз.
    • Праймер для век под тени  является обязательным условием для предотвращения сминания, выцветания и выпадений.
    • Всегда наносите матовый цвет  на складку. Применяя мерцание по всему веку   теряет размер формы и контура.
    • Если в немолода,то лучше всего найти баланс между матовым и мерцающим.
    • Ищите высококачественные продукты, которые нежно смотрятся на ваших глазах.

    Это были некоторые полезные советы, которые я всегда имею в виду, если я планирую носить  макияж глаз с блестящими тенями. Это был мой выбор из 10 лучших блестящих теней для век. У вас есть любимый оттенок или бренд? Поделитесь со мной в разделе комментариев ниже.

    391