alexxlab — Страница 1589 — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Наряд для вечеринки: Наряды на вечеринку | Коктейльные платья и нарядные топы

Posted on 06.03.197019.07.2021 by alexxlab

в чем пойти на корпоратив, что надеть на новогодний и другой корпоратив в ресторан женщине, фото / Школа Шопинга

Девочки, хоть статья и посвящена корпоративным вечеринкам, все идеи применимы и для любой другой вечеринки! И не только новогодней:)

В чем пойти на корпоратив?

Не вопрос, а целая головоломка! Так как словосочетание «корпоративная вечеринка» изначально содержит в себе два противоположных понятия, то к созданию праздничного образа для этого мероприятия нужно подойти особенно тщательно и продуманно!

Учитывая тот факт, что вы, в первую очередь, будете находиться на работе и лишь во вторую — на празднике, то, подбирая наряд, отталкивайтесь от слова «корпоративная», а не от слова «вечеринка».

Заграницей в большинстве случаев желаемый вид одежды указывают в приглашении на торжество. У нас такая практика не слишком распространена.

Но если в приглашении прописан дресс-код, то следует четко придерживаться рекомендованной формы одежды.

К примеру, в приглашении может быть обозначен определенный цвет одежды или стиль.

Если же никаких указаний на этот счет нет, то вам следует руководствоваться корпоративной культурой и гласным/негласным дресс-кодом в компании, местом проведения мероприятия (офис, банкетный зал, ночной клуб…) и занимаемой должностью.

Предлагаю рассмотреть несколько универсальных вариантов одежды для корпоративного вечера!

Платья для корпоратива: фото

МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ

С рукавом или открывающее плечи, приталенное или свободного кроя. Это беспроигрышный вариант на все случаи жизни.

Конечно, в том случае, если вам безоговорочно идет черный цвет. А если вы замечаете, что черный — не лучший вариант для вас, то выбирайте либо декольте поглубже, чтобы черный был дальше от лица, либо благородную палитру винных, чернильных, морских и изумрудных оттенков.

При этом помните, что не каждое платье черного цвета подойдет для празднования Нового года с коллегами. Варианты, в которых «много тела», будут выглядеть вульгарно и неуместно. Ведь вы все еще находитесь на работе 🙂

Аксессуары для маленького черного платья на корпоратив

Обыграйте платье стильными аксессуарами и наслаждайтесь комплиментами от коллег!

КОКТЕЙЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ

Если вы хотите выглядеть празднично, женственно и нарядно, обратите внимание на платья, предназначенные для коктейлей и вечеринок.

Либо сделайте выбор в пользу повседневного платья-футляра сложного кроя и обыграйте его яркими аксессуарами.

Будьте осторожны с декольтированными платьями или слишком короткими платьями независимо от того, насколько вы гордитесь своей фигурой 🙂

Безусловно, такие вещи роскошны. Однако подумайте заранее о том, как вы себя будете чувствовать и как это будет выглядеть со стороны во время и после вечеринки, когда все сотрудники мужского пола в вашей компании окажут вам определенное внимание.

Женщины-коллеги тоже могут продемонстрировать определенную реакцию, поэтому не стоит использовать для вечеринок с коллегами провокационные наряды.

КОСТЮМ ДЛЯ КОРПОРАТИВНОЙ ВЕЧЕРИНКИ

Костюм, а в идеале – смокинг может быть в 100 раз сексуальнее любого платья. Главное выбрать современный фасон и быть звездой вечера!

ЧТО-ТО УЛЬТРАМОДНОЕ

Если вы хотите выглядеть на корпоративе модно, то обратите внимание на тенденции этого сезона.

Многие девушки согласятся, что текущая мода несколько нарядна и не очень повседневна. Самое оно для праздника! 🙂

ПЛАТЬЕ В ПОЛ

Если вы решили почувствовать себя принцессой или в приглашении на корпоративный праздник был прописан специфичный дресс-код, то можно надеть на вечеринку красивое платье длиной в пол.

Однако оно ни в коем случае не должно напоминать свадебное! 🙂 А также ваше платье должно отвечать одновременно двум составляющим торжества: быть нарядным (вечеринка) и сдержанным (корпоративная).

ПАЙЕТКИ

Отличный выбор для корпоративной вечеринки, особенно если крой этих вещей лаконичен и прост. Точно не прогадаете!

КРУЖЕВО

Последние несколько лет мы носим кружево круглыми сутками 🙂 Поэтому можно смело выбрать для корпоративной вечеринки красивое кружевное платье — это беспроигрышный вариант.

А потом его можно носить с объемным джемпером и кроссовками или косухой. В общем, в умелых руках такое платье отобьет вложенные инвестиции 🙂

НЕИЗБИТЫЕ ПРИЕМЫ

Я бунтарка с детства! Если все идут в туфлях, я надеваю кроссовки! Конечно, если это не противоречит тотально сути мероприятия.

Потому, когда на выпускной все девочки пришли в «кринолинах» и свадебных платьях, я была в костюме. И с тех пор с костюмами не расстаюсь.

Многим моим Клиенткам для корпоративных мероприятий я подбираю пиджаки-смокинги и платья-смокинги. И они всегда оказываются в центре внимания.

А еще я фанат jumpsuits, т.е. комбинезонов!

И, честно признаюсь, что уже несколько сезонов подряд многим моим красоткам-Клиенткам я подбираю для вечеринок стильные бомберы.

И, конечно, даже если вы сделали выбор в пользу самого простого варианта, помните, что вы идете на праздник, поэтому качественный макияж и хорошая укладка, подходящие по стилю к вашему наряду, обязательны 🙂

Экспериментируйте, девочки! И отмечайте Школу Шопинга на ваших фотках в Инстаграм, я хочу увидеть ваши новогодние Looks:-)

Желаю Вам чудесно провести время в кругу коллег!

*фото asos.com, aizel.ru, net-a-porter.com, names.ru

правила выбора одежды для женщин

Автор Елена Ванга На чтение 5 мин. Просмотров 107 Опубликовано 22 декабря, 2019 Обновлено 18 августа, 2020

Вечеринка это всегда весело и увлекательно. Обычно мероприятия подобного типа бывают тематическими, например это может быть какой-нибудь корпоратив, или празднование Нового года, и тому подобное. Именно потому, в зависимости от тематики вечеринки, одним из главных нюансов является правильный подбор наряда. Причем это касается как женщин, так и мужчин. Следовательно, нужно более подробно разобраться в том, как грамотно составить стильный образ для мероприятия подобного формата.

Правила выбора одежды на вечеринку

Чтобы подобрать максимально выгодный наряд на вечеринку, необходимо заранее продумывать все детали образа и тщательно подбирать аксессуары. Любой наряд для вечернего мероприятия, вне зависимости от его тематики, должен быть красивым, а потому повседневная, офисная и уже тем более спортивная одежда не подойдет ни в коем случае. Предпочтение следует отдавать вечернему формату, по типу платьев и костюмов известных брендов, или просто красивых и нетривиальных нарядов.

Самым оптимальным вариантом наряда для вечеринки представительницам прекрасного пола является коктейльное платье, которое подразумевает наличие множества разнообразных фасонов, в одном определенном формате. Спасти образ всегда поможет старая добрая классика – «маленькое черное платье». Однако выбрав такой вариант, не стоит забывать, что дополнять его также необходимо максимально сдержанно и элегантно.

Вообще, для грамотного составления образа на вечеринку, необходимо руководствоваться такими факторами:

статус и формат мероприятия;
возрастная и социальная категория приглашенных гостей;
место проведения вечеринки;
внешность, а именно макияж, прическа и маникюр.

Большинство стилистов считают, что совсем не обязательно тратить баснословные суммы денег, для того чтобы приобрести наряд на один раз, для похода на вечеринку. Современные тенденции вполне позволят приобрести универсальное вечернее платье, которое после торжества можно будет совершенно свободно использовать в других образах, как праздничных, так и повседневных. Особенно актуальным является использование платьев в довольно популярном ныне стиле одежды – кэжуал, дополнив их нетривиальной обувью, украшениями и прочими аксессуарами.

Во время создания образа на вечеринку, женщинам необходимо помнить, что вне зависимости от ее формата и места проведения, они, прежде всего, должны выглядеть изысканно, элегантно и женственно.

Необходимо избегать различных наляпистых деталей, которые запросто превратят стильный торжественный лук в нелепую безвкусицу. Даже если вечеринка подразумевает проведение костюмированного бала, женственность и романтичность должны быть на первом месте.

Очень элегантно и неординарно будет смотреться образ в стиле ретро. Он прекрасно подойдет к большинству торжественных тематик. Самым актуальным образом в данной стилистике является сочетание юбки длинной мили, фасона солнце или карандаша, и приталенного верха с открытым декольте, плечи при этом могут быть как оголенными, так и закрытыми.

Также весьма уместной станет юбка плиссе средней длины из легких материалов (по типу шелка или органзы), дополненная полупрозрачной блузой, классическими туфлями-лодочками и высокими перчатками. Ну и конечно, не стоит забывать о стильной прическе, также приближенной к ретро-тематике.

Коктейльная вечеринка

Для коктейльных вечеринок естественно необходимо выбирать коктейльное платье. Благо ассортимент данного элемента гардероба на сегодня достаточно широкий, а потому для женщины не составит труда подобрать модель себе по фигуре. Дополняется такой элегантный образ предпочтительно сумочками типа клатч, яркими сияющими аксессуарами и украшениями, а также шикарной обувью на высоком каблуке.

Главное помнить, что данный формат мероприятия подразумевает притягательный и соблазнительный внешний вид, однако он ни в коем случае не должен быть вызывающим и вульгарным. Отдельно стоит обратить внимание на такие моменты:

категорически запрещено глубокое декольте;
строгие белые рубашки также надевать не стоит, это признак дурного тона;
никакой обуви на низком и плоском ходу, только каблук;
наличие нетривиальных аксессуаров сделает образ более интересным и привлекательным;
из нарядов для женщин, фаворитом является коктейльное платье;
никаких блесток, рисунков и надписей на платье быть не должно;
образ должен быть максимально элегантным и женственным;
оттенок платья может быть совершенно любым, кроме черного.

Корпоративные вечеринки и деловые обеды (Business casual)

Мероприятия в стиле Business casual отличаются более строгим и детализированным дресс-кодом. А потому лучше всего отдавать предпочтение деловой и консервативной стилистике. Лучшим вариантом считается монохромный лук, в котором сочетается белая блузка или рубашка прямого кроя и брючный костюм нейтрального оттенка, такого как белый, серый или коричневый. Брюки данного костюма должны быть исключительно прямыми, а пиджак может сидеть по фигуре.

Однако если дерсс-код не слишком строгий, сдержанную классику можно разбавить стандартным блейзером яркого оттенка с каким-либо нетривиальным орнаментом. Однако увлекаться обилием рисунков не стоит. Также необходимо учитывать такие моменты:

чтобы сделать образ более выразительным лучше всего использовать объемные аксессуары и яркие акценты;
вместо костюма предпочтительно использовать разноплановые брюки и жакет;
никакого открытого декольте и живота;
одежда может быть слегка приталенной, но ни в коем случае не обтягивающей.

Вечеринка дома (кэжуал)

Вечеринка в стиле кэжуал подразумевает наличие яркого и необычного образа, в котором будет удобно и комфортно. А потому можно смело использовать различные джинсы, штаны, шорты, блузки и платья. Можно не бояться экспериментировать с образом, однако делать это необходимо в пределах разумного.

Каблуки можно спокойно заменить обувью на низком ходу, по типу ботинок или кроссовок. Для зимнего варианта прекрасно подойдут яркие свитшоты и оригинальными принтами, а для летнего варианта можно смело использовать легкие женственные сарафаны. Макияж лучше всего подобрать нейтральный и более натуральный, чтобы не испортить такой легкий и непринужденный образ.

Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями если у вас был опыт подбора подобной одежды! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

образы для девушек и мужчин. Как одеться в стиле джаз и в чем пойти на ретро-вечеринку? С чем одеть кожаную юбку и джинсы?

Умение правильно одеться на вечеринку говорит о хорошем стиле и безупречном вкусе человека. Современные дизайнеры и стилисты советуют продумывать лук заблаговременно, чтобы в самый последний момент не вставала проблема срочного поиска подходящего комплекта. Существует несколько базовых рекомендаций, которым необходимо соответствовать — это соблюдение дресс-кода, уместность наряда и соответствие стилистике торжества. В нашей статье мы рассмотрим основные правила, которые помогут подобрать наряд для любого торжества.

Особенности

Вечеринка, организаторы которой не предъявляют никаких жестких ограничений относительно дресс-кода, станут идеальным вариантом для мужчин и женщин. В этом случае лук может быть абсолютно любым — роскошным и дорогим, лаконичным, сексуальным или креативными. Даже если он окажется слишком вызывающим, то специфика вечеринки сгладит неловкость.

Собираясь на праздник, нужно уделить внимание не только красоте наряда, но и комфорту одежды. Любые мероприятия обычно предполагают активные игры и танцы, поэтому не стоит выбирать наряд, сковывающий движений. У мужчин все просто — универсальным решением станет костюм или стильная сорочка с брюками.

У женщин выбор шире, из беспроигрышных комплектов стилисты выделяют такие.

Платье — это может быть маленькая черная модель, наряд с большим разрезом, декольте либо армейской проймой. Сделать образ неповторимым может любая неординарная деталь.

Мини-юбка — смотрится эффектно, но лишь в том случае, если верхняя часть наряда будет полностью закрытой.

Блузки из струящихся тканей — сорочка из атласа либо шелка с необычными принтами облагородит даже самую простую юбку-карандаш или скромные джинсы.

Декоративный жакет — его комбинируют с плотными шортами, а также брюками из кожи, замши или бархата.

В гардеробе любой женщины всегда найдутся вещи, которые могут создать стильный комплект, особенно если грамотно подобрать к ним аксессуары.

Ориентируйтесь на стилистику вечеринки и свои собственные предпочтения — ваш наряд должен отражать вашу индивидуальность, подчеркивать достоинства внешности и скрывать недостатки.

Основные элементы

Женские

Выбор наряда для представительниц прекрасного пола во многом обусловлен особенностями той вечеринки, на которую они собираются пойти. Так, образ для корпоратива нужно продумать максимально ответственно. В неформальной обстановке коллеги стараются больше узнать о своих сослуживцах поближе, открыть новые стороны и сформировать окончательно мнение о личности женщины. Малейшая ошибка в образе закрепит за ней дурную репутацию, которая может осложнить взаимодействие в трудовом коллективе.

Универсальным вариантом станет платье, повторяющее формы тела, с росписью или узором из пайеток. В сочетании с лодочками на шпильке и клатчем в тон платью вы наверняка поразите коллег своим безупречным чувством стиля.

Впрочем, наряд может быть и более неформальным. Корпоративы вполне допускают свободную одежду. В этом случае можно сформировать ансамбль из следующих вещей:

обтягивающие скинни;
джинсы свободного фасона;
классические джинсы.

Эффектный тандем с ними составят блузы, топы и туники в стилистике кэжуал. Но проявите сдержанность. На корпоратив все же не стоит одевать ультра-мини, платье с огромным декольте либо молодежные рваные джинсы. Они более уместны на прогулках, во время пикников, а также на встречах в клубе. Джинсы можно заменить классическими брюками, в этом случае лук будет выглядеть более женственным.

А вот отправляясь на клубную вечеринку, можно выбрать откровенную, яркую и смелую одежду. В раскрепощенной атмосфере будут уместны коктейльные платья в сочетании с открытыми босоножками. Не менее гармонично будет смотреться девушка в мини или облегающих кожаных штанах с топом, декорированным пайетками. Наряд должны быть броским и дерзким, непременно сексуальным. Но здесь важно не переборщить — слишком вульгарная одежда может вызвать совершенно ненужную реакцию.

Завершить стильный лук на любом мероприятии помогут аксессуары. Небольшой клатч грамотно подобранная бижутерия сделают образ неповторимым. А вот массивные сумки, торбочки и рюкзаки стоит оставить для других случаев.

Мужские

Отправляясь на официальные мероприятия, мужчины чаще выбирают смокинг, брюки, а также галстук-бабочку. Удачным дополнением к этому луку станет белая сорочка и жилет. Для менее формальных встреч вполне подойдут костюмы графитового, темно-синего и черного колеров в сочетании с рубашками неброских колеров и шелковыми галстуками. На молодежных вечеринках допускаются сочетания джинс и футболок.

Используемые ткани

Чтобы образ выглядел стильным и дорогим, предпочтение лучше отдавать вещам из натуральных тканей. Для мужчин это хлопок или лен, для женщин — бархат, шелк и кружева. Важно, чтобы ткань поддерживала полноценную циркуляцию воздуха. В синтетике кожа не дышит, поэтому во время активных развлечений и танцев возникает «эффект парника». Это привносит существенный дискомфорт, не дает получить удовольствие от вечеринки.

Цветовая палитра

Благодаря существующему многообразию расцветок, каждый может выглядеть уместно в любой ситуации. Самое главное — учитывать общую направленность наряда. Например, шифоновый комбинезон будет безупречен в мятном или бирюзовом цвете. Коктейльные платья бывают черными, синими, розовыми, голубыми или бежевыми.

Если вы хотите привлечь внимание окружающих — без колебаний надевайте красный наряд.

Никаких ограничений для вечеринки, особенно клубной, нет. Можно смело экспериментировать с пайетками, стразами, блестками, аппликациями из кожи, неоновым и анималистическим принтом. Самое главное — гармонично сочетать оттенки, иначе вы будете напоминать попугая, а не девушку с изюминкой. Мужчине лучше идти на праздник в лаконичных колерах, традиционно яркие наряды предпочитают юноши-представители нетрадиционных субкультур.

Совет: если планируется праздник на природе, отдайте предпочтение немаркой одежде серого, коричневого или зелено-коричневого цвета.

Как создать образ?

Чтобы правильно подобрать наряд на вечеринку, следует придерживаться простых рекомендаций. Заранее ознакомьтесь с требованиями организатора к внешнему виду приглашенных — стилю одежды, оттеночной палитре и атрибутике. Лук должен гармонично сочетаться с общей тематикой вечеринке. Если эти пожелания вам не подходят, то имеет смысл вовсе отказаться от посещения мероприятия. Согласитесь, вряд ли вам будет комфортно в сдержанном костюме на костюмированной вечеринке а-ля Мулен Руж или американское ретро.

Аксессуары являются дополнением лука. Если использовать чересчур много разных украшений, то вы рискуете выглядеть дешево и прослыть персоной с дурным вкусом. Не стоит излишне перегружать образ, особенно если на нем и без того присутствуют декоративные детали.

Благоприятное впечатление производят ухоженные люди. Прическа, макияж и маникюр — все должно быть абсолютно безупречным. При этом совсем необязательно бежать в дорогой салон, можно завить волосы самостоятельно, главное, чтобы волосы были чистыми. Нелепо смотрится и «боевая раскраска» — на любой вечеринке будет вполне достаточно легкого мейк-апа.

Конечно, главное — ваш настрой, с которым вы собираетесь на мероприятие. Ослепительная улыбка станет лучшим украшением.

Дадим несколько рекомендаций для выбора наряда женщине, перешагнувшей 40-летний рубеж.

Отдавайте предпочтение одежде светлых оттенков. Темная гамма накидывает 3-5 лет, поэтому лучше выбрать бежевый, молочный или пудровый оттенки. Они осветляют кожу, избавляют от налета усталости и зрительно омолаживают. Впрочем, если вы не готовы отказаться от темных нарядов, то разбавьте образ светлыми аксессуарами и обувью в тон к ним.
Удачным дополнением к луку станут современные воротники и шарфики. Правильно подобранные, они выбеляют кожу и словно подсвечивают ее.
Помните, что возраст вносит некоторые коррективы в гардероб. Так, разноцветные наряды с крупным принтом добавляют дамам не менее 5 лет. Предпочтение лучше отдавать однотонной ткани, допускается неброский принт.
Не отказывайтесь от джинсов, однако, предпочтение отдавайте классическим фасонам, которые будут хорошо сидеть по фигуре.

Примеры луков

Универсальным решением для любой вечеринки станет лук Black Tie, так называемый «Черный галстук». Неизменно эффектно будет смотреться дама в маленьком черном платье и мужчина в графитовом классическом костюме.

Для дневных мероприятий можно выбрать Cocktail Attire. Такой лук уместен в кафе, ресторанах и праздниках, проводимых до 17 часов.

Для торжественных праздников можно смело надевать вечерние наряды.

Для полуформальных вечеринок подойдет стиль casual.

Ну и конечно, тематические вечеринки дают полный простор для воображения.

Большой популярностью пользуются модные вечеринки в стиле джаз, хиппи, техно, латино, цирк, кино 70-х г. г.

Можно устроить и «греческую» вечеринку. Особенно эффектно смотрятся женщины в костюмах Афродиты.

Подчеркнуть женственность и французский шарм поможет наряд в стиле жительницы Парижа.

А вот подросткам-девочкам может быть по душе корейская тематика и аниме.

Ну и, конечно, беспроигрышным вариантом для стилизованного праздника станут наряды, повторяющие образы любимых киногероев.

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Неотъемлемая часть корпоративной культуры – это разнообразные вечеринки и светские мероприятия. Именно поэтому красивое платье на вечеринку должно быть в гардеробе у каждой девушки. Ассортимент таких нарядов настолько широкий, что вы без труда подберете подходящий фасон и цвет.

Особенности

Уместный наряд подбирается с учетом особенностей вечеринки и вашей фигуры. Если вы отправляетесь в ресторан, то лучше сделать выбор в пользу платья длиной в пол. В случае вечеринки с фуршетом на вас идеально будет смотреться коктейльное платьице. Маленький наряд черного цвета считается универсальным вариантом, который подойдет для любого мероприятия.

Обязательно подберите правильные аксессуары к выбранному платью. Они могут быть сдержанными или же вызывающими. Если у вас есть вкус, то данные элементы станут удачным дополнением вашего образа. Завершит композицию стильный клатч и удобные туфельки на высоком каблуке.

Как выбрать

Идеальный праздничный наряд должен соответствовать тематике и стилю мероприятия. Например, длинное платье будет смотреться на вас неуместно в том случае, если вас пригласили на пляжную вечеринку. Также не стоит надевать короткое платьице на торжественный прием.

Второе, на что необходимо обратить внимание при выборе наряда – это удобство. Если платье сковывает движения и не дает вам свободно перемещаться, то на вечеринке вам будет не слишком комфортно. К тому же, вы будете вести себя не так, как обычно, поэтому общее впечатление от вашего образа будет испорчено.

Выбирая наряд для вечеринки, принимайте во внимание место ее проведения. Если праздник будет проходить в шикарном зале, то откажитесь от легкомысленных сарафанов. Также не стоит надевать шикарное платье для посиделок, в которых будет принимать участие одна только молодежь.

Ну и, конечно, учитывайте особенности своей фигуры. То, что идеально смотрелось на вашей подруге, может вам не подойти. Обязательно примерьте платье, чтобы убедиться, что оно подчеркивает преимущества вашей фигуры и полностью скрывает от посторонних глаз изъяны.

Длина

Конечно, платья для вечеринки могут отличаться друг от друга своей длиной. Вы сможете выбрать подходящий вариант, если примете во внимание особенности своей фигуры.

Длинные в пол

Данный фасон не только подчеркивает преимущества фигуры, но и скрывает ее недостатки. Такое платье идеально подойдет для официальной церемонии или же какого-то праздника.

Короткие

Такой наряд способен сделать акцент на вашей красоте и молодости. Однако в пользу подобных платьев стоит делать выбор в том случае, если вы являетесь обладательницей идеальной фигуры.

Сочетание цветов и отделка

Ассортимент цветов настолько широкий, что вы без труда выберете тот вариант, который вам нравится. Не бойтесь экспериментировать, так как только в таком случае вы подберете идеальное сочетание.

Черное

Этот цвет способен подчеркнуть вашу сексуальность и женственность. Если вы сможете дополнить тяжелый цвет подходящими аксессуарами, то у вас получится добиться желаемого эффекта. Для данного варианта уместна отделка белыми лентами, которые позволят сыграть на контрасте.

Белое

В этом случае особое внимание обращайте на отделку. Стоит делать выбор в пользу мерцающих деталей, легких и струящихся материалов, кружевам или пайеткам. В таком наряде вы будете выглядеть просто неотразимо.

Черное-белое

Сочетание контрастных цветов смотрится особенно стильно и выгодно. Такое платье будет уместно для любой вечеринки, ведь его длина подбирается в соответствии со стилистикой мероприятия.

Красное

В таком платье вы будете выглядеть очень привлекательно, ведь это цвет страсти. Отделка оборками или воланами сделает ваш образ более изящным и утонченным.

Принты

Не бойтесь делать выбор в пользу платья с принтом. Если сделать выбор в пользу такой отделки, как аккуратная аппликация или кружево, то наряд будет выглядеть стильно и современно.

Ткани и фактуры

Вы можете сделать выбор в пользу того материала, который вам нравится. Наиболее распространенными вариантами считаются платья, выполненные из шифона и гипюра.

Шифон

Девушка с любым типом фигуры будет выглядеть в таком наряде потрясающе. Украшены платья из данного материала драпировкой, блестящими камушками и другими элементами, которые делают их более стильными.

Гипюр

Очень красиво выглядит черное платье, которое полностью сшито из такого материала. Но не менее актуальны модели, в которых есть гипюровые вставки.

С чем носить

Наиболее оптимальный вариант – это закрытые лодочки на невысокой шпильке, которые выполнены в классическом стиле. Но данную обувь можно заменить босоножками или элегантными ботильонами подходящего оттенка.

Если позволяет формат вечеринки, наденьте вместе с выбранным платьем шубу или полушубок. Есть модели, которые гармонично сочетаются с элегантным жакетом или стильным болеро.

Если вы желаете взять с собой сумку, то она должна быть компактной и изысканной. Оставьте свою огромную сумку дома, так как она будет смотреться неуместно. Помните о том, что материал, из которого изготовлен данный аксессуар, должен быть таким же, что и обувь.

Слишком много украшений испортят первое впечатление от платья, так как оно само по себе роскошное. Можно дополнить образ аккуратными сережками или утонченным колье. Главное, чтобы вы не перегрузили образ.

Стильные образы

Для девушек

Молодость – это время, когда вы прекрасны сами по себе. Именно поэтому стоит делать выбор в пользу наряда, который выполнен из легкого и струящегося материала. Дополнить образ можно аккуратными украшениями. Не стоит делать выбор в пользу слишком крупных аксессуаров, так как они добавят вам несколько лишних лет. Что касается обуви, то наиболее подходящим вариантом будут элегантные босоножки на высоком каблуке.

Для женщин

Если вы отправляетесь на торжественное мероприятие, то сделайте выбор в пользу платья длиной в пол. Дополнить образ можно украшениями из драгоценных металлов. Обувь может быть любая: от классических лодочек до туфель на высокой шпильке.

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Обязательно подберите правильные аксессуары к выбранному платью. Они могут быть сдержанными или же вызывающими. Если у вас есть вкус, то данные элементы станут удачным дополнением вашего образа. Завершит композицию стильный клатч и удобные туфельки на высоком каблуке.

Как выбрать

Второе, на что необходимо обратить внимание при выборе наряда – это удобство. Если платье сковывает движения и не дает вам свободно перемещаться, то на вечеринке вам будет не слишком комфортно. К тому же, вы будете вести себя не так, как обычно, поэтому общее впечатление от вашего образа будет испорчено.

Ну и, конечно, учитывайте особенности своей фигуры. То, что идеально смотрелось на вашей подруге, может вам не подойти. Обязательно примерьте платье, чтобы убедиться, что оно подчеркивает преимущества вашей фигуры и полностью скрывает от посторонних глаз изъяны.

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты

Ткани и фактуры

Шифон

Гипюр

С чем носить

Если позволяет формат вечеринки, наденьте вместе с выбранным платьем шубу или полушубок. Есть модели, которые гармонично сочетаются с элегантным жакетом или стильным болеро.

Стильные образы

Для девушек

Для женщин

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Обязательно подберите правильные аксессуары к выбранному платью. Они могут быть сдержанными или же вызывающими. Если у вас есть вкус, то данные элементы станут удачным дополнением вашего образа. Завершит композицию стильный клатч и удобные туфельки на высоком каблуке.

Как выбрать

Второе, на что необходимо обратить внимание при выборе наряда – это удобство. Если платье сковывает движения и не дает вам свободно перемещаться, то на вечеринке вам будет не слишком комфортно. К тому же, вы будете вести себя не так, как обычно, поэтому общее впечатление от вашего образа будет испорчено.

Ну и, конечно, учитывайте особенности своей фигуры. То, что идеально смотрелось на вашей подруге, может вам не подойти. Обязательно примерьте платье, чтобы убедиться, что оно подчеркивает преимущества вашей фигуры и полностью скрывает от посторонних глаз изъяны.

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты

Ткани и фактуры

Шифон

Гипюр

С чем носить

Если позволяет формат вечеринки, наденьте вместе с выбранным платьем шубу или полушубок. Есть модели, которые гармонично сочетаются с элегантным жакетом или стильным болеро.

Стильные образы

Для девушек

Для женщин

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Обязательно подберите правильные аксессуары к выбранному платью. Они могут быть сдержанными или же вызывающими. Если у вас есть вкус, то данные элементы станут удачным дополнением вашего образа. Завершит композицию стильный клатч и удобные туфельки на высоком каблуке.

Как выбрать

Второе, на что необходимо обратить внимание при выборе наряда – это удобство. Если платье сковывает движения и не дает вам свободно перемещаться, то на вечеринке вам будет не слишком комфортно. К тому же, вы будете вести себя не так, как обычно, поэтому общее впечатление от вашего образа будет испорчено.

Ну и, конечно, учитывайте особенности своей фигуры. То, что идеально смотрелось на вашей подруге, может вам не подойти. Обязательно примерьте платье, чтобы убедиться, что оно подчеркивает преимущества вашей фигуры и полностью скрывает от посторонних глаз изъяны.

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты

Ткани и фактуры

Шифон

Гипюр

С чем носить

Если позволяет формат вечеринки, наденьте вместе с выбранным платьем шубу или полушубок. Есть модели, которые гармонично сочетаются с элегантным жакетом или стильным болеро.

Стильные образы

Для девушек

Для женщин

Домашняя вечеринка — 25 идей Что надеть на домашнюю вечеринку

Идеи домашней вечеринки . Когда дело доходит до домашних вечеринок, никогда не знаешь, что получишь. Будет ли это горстка ваших ближайших друзей или будет полная ярость в подвале вашего лучшего друга?

Это семейное дело или вы идете вместе со своим соседом по комнате, чтобы пообщаться с людьми, которых вы никогда раньше не встречали? Как бы то ни было, выяснение того, что надеть, может показаться немного сложным, поскольку вы ориентируетесь во всех различных сценариях домашней вечеринки, не говоря уже о таких факторах, как то, как на самом деле хорошо выглядеть на вечеринке, как чувствовать себя комфортно, не жертвуя стилем, или что надеть на домашнюю вечеринку зимой.Но не бойся, друг. В этой статье мы расскажем вам о подходящей одежде для домашней вечеринки, а также 25 идей нарядов, которые вдохновят вас! Давайте начнем.

Прежде чем мы перейдем к выбору нарядов для этой статьи, ознакомьтесь с нашими 7 лучшими вещами, о которых следует помнить, если вас пригласили на домашнюю вечеринку:

Взгляните на некоторые из лучших идей нарядов и нарядов вас можно надеть на домашнюю вечеринку:

↓ 25. Связанное крючком платье и босоножки с шипами

Каждой девушке нужен летний образ на все случаи жизни.Нам нравится это вязаное крючком платье с короткими рукавами, которое можно носить с сандалиями с шипами на ремешках. Этот образ одновременно повседневный и стильный, и вы можете одевать его как вверх, так и вниз, в зависимости от вкуса вечеринки. Подчеркните образ яркими аксессуарами, особенно если это дневная вечеринка летом. Оставьте волосы распущенными или уложите их наполовину вверх, наполовину вниз, и вы готовы повеселиться!

Source

↓ 24. Топ с открытыми плечами и джинсы скинни

Нам нравятся топы с открытыми плечами для вечеринок.Это не только очень мило и кокетливо, но и очень модно! Сочетайте укороченный топ со сборками с рваными черными джинсами скинни и туфлями на блочном каблуке. Мы рекомендуем подобрать верх к обуви или, если вы не можете этого сделать, надеть черные каблуки в тон джинсам. Распустите волосы и сделайте аксессуары простыми! Вот еще несколько идей о том, что носить с топами с открытыми плечами.

Source

↓ 23. Боди и рваные джинсы

Супер-простой способ гарантировать, что вам не придется постоянно поправлять заправленный топ или майку, — это надеть боди.Нам нравится эта версия без рукавов с v-образным вырезом, которую можно носить с некоторыми рваными джинсами-бойфрендами и с милым поясом. Завершите образ туфлями на каблуке с ремешком на щиколотке и маленькой сумочкой.

Source

↓ 22. Платье с поясом и ботинки с острым носком

Наденьте милое платье с цветочным рисунком (выберите более темное платье, а не весеннее или летнее, так как оно будет лучше смотреться на вечеринке) и закрепите его на талии, чтобы укрепить фигуру и придать образу некую структуру.Добавьте симпатичную сумочку контрастного оттенка небесно-голубого и ботильоны с заостренным носком, чтобы удлинить ноги и завершить образ.

Source

↓ 21. Гламурное платье с пайетками

Гламурное платье для великолепной вечеринки. Это мини-платье с пайетками идеально подходит для домашней вечеринки, особенно в период праздников. Ремень, завязанный на талии, — отличный способ стянуть талию и подчеркнуть фигуру. Дополните образ ожерельем на ключицах и завершите образ прозрачными или серебряными туфлями на каблуке.

Source

↓ 20. Шорты с высокой талией для домашней вечеринки летом

Шорты с высокой талией идеально подходят для домашних вечеринок. Вы можете сочетать их с простым или модным топом на ваш выбор. Если вы не знаете, как правильно носить брюки с высокой талией в соответствии с вашим стилем, тогда вам стоит взглянуть на наряды с брюками с высокой талией.

Source

↓ 19. Джинсовые джинсы для повседневной вечеринки

Если вы хотите переодеться в повседневную одежду на следующую домашнюю вечеринку, которую вы собираетесь посетить, выберите рваные джинсы и простую полосатую рубашку.Вы можете надеть свою любимую пару черно-белых кроссовок и дополнить его черной кожаной сумкой через плечо. Этот наряд идеально подходит для девушек, которые хотят одеваться легко, но в то же время выглядеть очаровательно и мило.

Source

↓ 18. Укороченные топы для вечеринки в старшей школе

Разве Тейлор Свифт не выглядит очень модно в этом укороченном топе? Вы можете носить укороченные топы на домашних вечеринках с абсолютно любыми брюками, шортами или юбками.

Источник

↓ 17.Расклешенные брюки

Тренд на расклешенные брюки уходит корнями в семидесятые годы, когда все носили эти расклешенные брюки все время. В наши дни эти расклешенные брюки снова в моде. Вы можете выбрать черные расклешенные брюки и надеть свободную серую рубашку без рукавов с брюками и ярко-красными туфлями на высоком каблуке, чтобы создать удобный, но современный и шикарный образ, идеально подходящий для домашней вечеринки в городе.

Source

↓ 16. Укороченные джинсы

Как и укороченные топы, укороченные джинсы — еще одна вещь, которая осталась в трендах последних нескольких лет.Вот повседневный образ, идеально подходящий для осени. Заправьте переднюю часть свитера в джинсы, чтобы неброско подчеркнуть фигуру. Вы можете носить Converse с этим образом, если вам действительно нравится повседневный стиль, или вы можете заменить их на ботильоны или армейские ботинки, чтобы привнести в ансамбль немного гранжевого оттенка.

↓ 15. Юбка с пуговицами спереди для полу-повседневного образа

Вот наряд, идеально подходящий для городских девушек. Нам нравится, как этот наряд может легко перейти от образа свидания за ужином к образу домашней вечеринки.Заправьте топ на пуговицах в тонкую полоску в юбку с пуговицами спереди. Добавьте простые золотые украшения и завершите образ танкеткой, эспадрильями или даже сандалиями в египетском стиле.

Source

↓ 14. Мешковатый джемпер для повседневного образа в стиле гранж.

Если вам нравится стиль в стиле шикарный гранж, подберите свободный серо-коричневый свитер из шерсти мериноса с мешковатыми джинсами-бойфрендами. Завершите образ армейскими ботинками, замшевыми туфлями или даже сандалиями.

↓ 13. Юбки-карандаш для ужина

Юбки-карандаши — отличный вариант для вечеринок в доме, где вы, возможно, захотите одеться немного более шикарно.Нам особенно нравится этот образ для вечеринки в середине зимы. Выберите темно-бордовую или темно-красную юбку-карандаш и сочетайте ее с тонким свитером телесного цвета. Обязательно немного заправьте верх, чтобы не утопить фигуру. К обуви лучше всего подойдут туфли на высоком каблуке телесного цвета. Вы можете сложить этот наряд, идя и приходя с вечеринки, но не надевайте слишком много слоев в помещении, так как в большинстве домов зимой достаточно тепло, а при большом количестве людей кажется еще теплее.

Источник

↓ 12.Фланелевая рубашка с простой майкой

Наденьте фланелевую рубашку поверх простой майки с зауженными джинсами, чтобы создать легкий уличный образ.

Source

↓ 11. Пастельные платья для тематической вечеринки

Наденьте милое пастельное платье и добавьте легкие аксессуары, чтобы выглядеть супер очаровательно на тематической вечеринке!

Source

Пошаговое видеоурок — Как подготовиться к домашней вечеринке

↓ 10.Платье-свитер и сапоги до бедра

Вот отличный образ, на создание которого у вас совсем не уйдет время. Красивое серое платье-свитер отлично сочетается с черными сапогами до бедра. Носите сумочку через плечо, чтобы держать ее под рукой, не беспокоясь о ее местонахождении. Завершите образ простыми черными аксессуарами с серебряными украшениями.

Source

↓ 9. Блестящий топ и джинсы-бойфренды

Блестящий топ — простой способ добавить немного шика в повседневный образ, например, этот наряд из джинсов-бойфрендов и туфель на каблуке.Вы будете чувствовать себя готовым к вечеринке, не переусердствуя. Ознакомьтесь с этими предметами гардероба с пайетками.

↓ 8. Простые блейзеры

Если просто добавить блейзер к любому костюму, он станет подходящим для домашней вечеринки. Лучший способ раскачать эту комбинацию — надеть к ней белые туфли на высоких каблуках.

Source

↓ 7. Облегающее летнее платье макси

Если вы не ищете ничего сложного, то можете выбрать простое длинное платье макси. Любые украшения золотого цвета можно дополнить платьем, а также сумочкой и босоножками контрастного цвета.Это простой способ почувствовать себя женственной и стильно выглядеть летом.

↓ 6. Кожаные леггинсы и свитер

Кожаные штаны идеально подходят для домашних вечеринок! Вы можете сочетать их с повседневными рубашками, чтобы сбалансировать образ.

Source

↓ 5. Мини-юбка с высоким воротом и пайетками

Вот отличный способ показать свою фигуру удобным способом! Этот наряд отлично подходит для вечеринок в период праздников, он позволит вам чувствовать себя полностью уверенно, а также будет комфортно и стильно.Сапоги до бедра станут прекрасным завершающим штрихом к образу и фантастическим образом соединят все вместе.

Source

↓ 4. Denim On Denim

Готовы серьезно заявить о своем стиле? Почему бы не попробовать джинсовую ткань на джинсовой ткани? Эта горячая тенденция всплыла совсем недавно, и сейчас она лучше, чем когда-либо. Сочетайте джинсовую рубашку с джинсами, а также с остроконечными черными каблуками, чтобы создать шикарный образ, в котором вы также будете чувствовать себя очень комфортно. Кроме того, это смелое качество сделает вас звездой вечеринки!

↓ 3.Комбинезоны

Вы можете носить простой блестящий комбинезон, который легко носить с собой и придаст ему стильный вид. Вы можете сочетать его с прозрачным каблуком, чтобы создать забавный вид на обычной обуви. Также ознакомьтесь с этими 16 отличными идеями, чтобы получить стильный образ с комбинезонами. В наши дни комбинезоны пользуются огромным успехом. Независимо от вашего возраста, вы можете носить комбинезоны и одновременно раскачивать их … Они также отлично подходят для вечеринок, так как вы можете свободно прыгать, танцевать или даже гулять на диване и при этом чувствовать себя собранным и стильным !

Источник

↓ 2.Крутые футболки на заказ

Эти футболки с надписью на заказ выглядят очень круто на домашних вечеринках. Искусственный мех — еще один отличный вариант для домашних вечеринок: это простой способ выглядеть роскошно и модно. Носить мех можно как угодно: можно надеть меховую куртку, палантин или даже меховые каблуки. Эти меховые куртки легко доступны в любых ведущих модных магазинах и брендах.

↓ 1. All Black Все

Черный — лучший цвет для вечеринок! Нарядитесь во все черное, используя черный бюстгальтер без бюстгальтера, клетчатую куртку, джинсовую мини-юбку и небольшие каблуки, чтобы создать повседневный образ.Добавьте черную сумочку и аксессуары, чтобы выглядеть шикарно и нарядно.

Source

Выберите свой наряд, используя эти советы и идеи для домашних вечеринок, и приготовьтесь стать звездой стиля на вечеринке. Вы нашли наряд, который вам понравился? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Женские ночные наряды & vert; Виндзор

Планирование наряда для летней вечеринки

Когда дело доходит до создания наряда для летней вечеринки, купите Windsor, чтобы получить самый модный образ.Откройте для себя платья, укороченные топы, боди, короткие юбки, брюки, куртки, аксессуары и обувь, которые выведут вашу одежду на новый уровень. Несмотря на то, что вашим любимым нарядом на свидание может быть маленькое черное платье, этим летом сделайте акцент на платьях ярких оттенков. Покупайте платья с красивыми блестящими трикотажными тканями, романтическими цветочными принтами, прозрачным кружевом или сеткой или гламурными блестками. Изучите потрясающие топы и боди из гладких и шикарных тканей, которые сделают вас великолепно выглядящими. Обратите внимание на модные атласные топы, сексуальные декорированные бюстье, милые корсетные топы, знойные топы с завязками и кокетливые прозрачные блузки.Приобретайте мини-юбки из искусственной кожи новых цветов, мини-юбки на шнуровке, атласные юбки со сборками или сетчатые юбки и брюки из искусственной кожи. Чтобы создать непринужденный и потрясающий наряд, выберите приталенные комбинезоны, модные джинсовые комбинезоны или кокетливые комбинезоны. Не забудьте надеть шикарные легкие куртки поверх выходных. Коллекция Windsor, состоящая из струящихся сетчатых или шифоновых пыльников, классических курток из искусственной кожи, модных блейзеров и мотокурток с поясом — идеальные варианты. Украсьте свои наряды серебряными или золотыми серьгами-кольцами, стразами, многослойными ожерельями-подвесками, каскадными лариатами и классными кольцами, которые подарят вам потрясающее сияние.Для создания модного образа дополните аксессуар ремнем-цепочкой или ремнем со змеиным принтом, кошельком через плечо из искусственной кожи или прозрачной сумкой с ручкой сверху. Завершите свой образ туфлями на шпильке с ремешками, прозрачными мюлями или стильными туфлями на блочном каблуке. В Виндзоре представлен лучший ассортимент нарядов для вечернего выхода, которые помогут вам этим летом добиться идеального образа с ног до головы.

Что мне нужно учитывать при создании наряда для вечеринки?

При создании наряда для вечернего выхода следует учитывать несколько ключевых моментов: дресс-код, климат и местоположение.Определите дресс-код мероприятия, которое вы собираетесь посетить заранее. Если это приятная прогулка, выберите стильное мини-платье, платье миди или комбинезон, а не сексуальный укороченный топ и мини-юбку. Если это больше похоже на повседневный шик, выберите топ с украшениями и джоггеры из искусственной кожи или кокетливый комбинезон, который может быть универсальным, но стильным. Вы также должны учитывать погоду, и если станет холодно, вам обязательно нужно одеться на куртку или пальто или украсить платье или мини-юбку колготками.Не забывайте, что вы хотите взять с собой, чтобы чувствовать себя комфортно, например, женские головные уборы, маски для лица и другие предметы красоты. Храните самое необходимое в модной вечерней сумке со съемными ремнями и / или ручками или в шикарном клатче, который дополнит украшения или обувь. Если дресс-код и местоположение не дают четких указаний, подумайте, с кем вы встречаетесь — с семьей или друзьями, кого-то нового или кого-то особенного. Вы также должны знать, какую обувь лучше всего носить, например, туфли на шпильке для сексуальных фотографий, ботильоны для прогулок от приключений к приключениям или модные мюли с прозрачными или леопардовыми принтами, которые всегда будут украшать ваш образ.

Как мне создать сексуальный наряд для вечеринки?

Вы можете создать сексуальный наряд для вечеринки, сделав акцент на силуэте, ткани и добавив к своему образу гламурных аксессуаров и сексуальных каблуков. Облегающие платья, одежда с рюшами, глубокие декольте и модели без рукавов — все это естественно знойно, поэтому покупайте эти вещи и детали, чтобы добиться своего сексуального образа. Облегающее платье подчеркнет ваши изгибы, а в сочетании с туфлями на шпильке удлинит ваши ноги. Вы также можете выбрать стильный комбинезон с глубоким V-образным вырезом или глубоким подолом в сочетании с обязательными туфлями на блочном каблуке и серьгами со стразами для нарядного образа.С подчеркивающими фигуру деталями, покажите немного кожи в платье мини или миди со сборками без рукавов, подкладанном под куртку из искусственной кожи и в сочетании с ремешками на каблуке с ярким принтом. Если вам нужен менее формальный образ, выберите атласное бюстье, бархатное боди или прозрачный сетчатый топ, потому что каждый из них имеет богатую текстуру, которая делает их такими приятными и сверхсексуальными в сочетании с брюками из искусственной кожи или запахом. передняя юбка. Ткань из искусственной кожи создает чувственную атмосферу, а ткань с украшениями или прозрачный сетчатый топ придают гламурный и сексуальный вид.Украсьте его кокетливыми многослойными ожерельями или свисающими серьгами-кольцами. Завершите образ туфлями на шнуровке, например, ботильонами с открытым носком или шпильками. Если вы хотите создать сексуальный наряд для вечеринки, вам обязательно нужно сделать покупки в Виндзоре, чтобы создать знойный образ, потому что мы регулярно обновляем стили, включая сексуальные топы, коктейльные платья, наряды для свиданий, праздничную одежду и многое другое.

10 невероятно милых нарядов на выход на следующую ночь

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершаете покупки по нашим ссылкам.Пожалуйста, прочтите наше полное раскрытие здесь.

В этом посте есть 10 идей нарядов для любого типа вечеринки.

Выбор одежды для прогулок в колледже — настоящая борьба первого мира. Но если отбросить все шутки, я не могу быть единственным, кого ошеломляет, когда я решаю, что надеть на все мероприятия. Я всегда первым пишу своим друзьям, спрашивая, во что они одеты, чтобы черпать идеи.

Если вы тоже боретесь с этим, не смотрите дальше, потому что у меня есть десять супер милых и модных идей одежды, которые обязательно заставят вас чувствовать себя уверенно и комфортно, когда вы выходите на улицу.

Не стесняйтесь менять местами любые детали и настраивать наряды в соответствии с вашим личным стилем!

{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: Наши формулы экипировки для вечеринок для колледжа}

Также не забывайте ВСЕГДА ответственно пить. Используйте приложения для поездок, систему друзей, найди друзей на своем телефоне, развивайте темп и никогда не оставляйте свой напиток без присмотра.

PSA: многие из этих взглядов не будут применяться до тех пор, пока пандемия не закончится и мы не сможем выйти снова!

1.Домашняя вечеринка

Собираясь на вечеринку , атмосфера, скорее всего, будет случайной. Однако кэжуал все еще может быть милым.

Я соединила светлые джинсы для мам с черным боди со сборками. И то, и другое — два основных предмета, которые нужно носить в гардеробе колледжа. Легкий деним создает повседневный образ, а боди — идеальный стиль с приятным вырезом.

Конечно, я сочетал этот образ с классическими белыми кроссовками Nike Air Force 1.

В качестве аксессуаров я добавила черный пояс в западном стиле и массивные серьги-кольца, чтобы они соответствовали фурнитуре на поясе.

Эта миниатюрная сумка через плечо идеально завершает образ и придает легкую яркость.

2. Одежда для баров

Если вам 21 год и старше, вы обязательно посетите около баров по всему кампусу. Образцы в баре могут быть немного более нарядными, чем наряды для домашней вечеринки. Это отличная возможность повеселиться с тем, что вы носите.

Я начал с черных джинсов. Черный деним идеально подходит для вечернего времени, и этот крой более прямой, чем в стиле бойфренда, поэтому он стройнит и льстит!

Любые укороченные топы будут хорошо смотреться с этим нарядом, потому что джинсы с завышенной талией.Я выбрала этот белый топ в стиле корсета со сборками. У меня есть этот в черном цвете, он такой лестный и удобный.

Из обуви я всегда предпочитаю пару белых ботинок к перекладине. Мне нравится выбирать стиль, который можно легко стереть, если они испачкаются. Этот толстый каблук также облегчает прогулку по ним, поэтому ваши ноги не должны болеть.

Я завершил этот образ парой классических золотых обручей и этой мини-черно-золотой сумкой через плечо. Сумки через плечо — мои любимые вещи в баре, потому что они чувствуют себя в безопасности рядом с вами и позволяют вам уходить без помощи рук.

3. День рождения

Неважно, 21 год или 19, — празднование дней рождения. — отличный способ провести выходные и собраться вместе с друзьями.

Этот образ дерзкий, но все же не слишком нарядный. Облегающие платья с короткими рукавами были в моде в последнее время, и вы можете найти их практически повсюду во многих цветах. Рюши сбоку приятны и функциональны, потому что вы можете регулировать длину.

Для тепла и многослойности в ночное время я добавила эту удивительную джинсовую куртку.У него есть перья на манжетах, и они сделаны хорошо, но не чрезмерно.

Пинетки нейтрального цвета из змеиной кожи просто необходимы. У них толстый каблук, и они действительно создают образ.

Для аксессуаров необходимы толстые обручи, и я нашла эту сумку через плечо из искусственной лаковой ткани всего за 15 долларов!

4. Дневные вечеринки

Дневные вечеринки самые лучшие, особенно , поскольку погода начинает нагреваться. Период, конец рассказа.

Этот наряд должен быть одним из моих любимых, и его так легко воссоздать.Просто наденьте джинсовую юбку с укороченной футболкой. Этот светлый и с завышенной талией.

Главные звезды этого шоу — эти потрясающие неоново-зеленые высокие кеды Converse. Что замечательно в Converse, так это то, что их так много сейчас можно найти в комиссионных или комиссионных магазинах, так что вы можете потратить на них очень мало. Вот почему они — идеальные кроссовки для однодневных вечеринок из-за того, насколько грязной может быть земля.

Солнцезащитные очки необходимы, так как вы будете на улице. Квадратная рамка в последнее время очень популярна! Я добавила несколько звездных серег и этот черный пояс с прорезями.

5. Братская вечеринка

Если ваш кампус похож на мой, очень популярны братских вечеринок .

Позвольте мне сообщить вам кое-что; общежития довольно отвратительны. Они не будут чистыми внутри. При этом вы все еще можете одеться в веселую одежду, но будьте в этом практичны.

Я соединила джинсовые шорты с высокой талией с этим укороченным топом с длинными рукавами. Мне нравится эта блузка, потому что в ней есть тренд с большими рукавами. Если вы склонны к разливу, замените белый верх на более темный цвет.

Я добавил западный золотой пояс с большой пряжкой, а также несколько маленьких золотых обручей с некоторой текстурой. Это многослойное колье идеально сочетается с верхом.

Для обуви рекомендую любые старые кроссовки или пару недорогих ботинок. Эти белые ботинки в боевом стиле изготовлены из протирочного материала, поэтому вам не придется беспокоиться о том, чтобы они испачкались.

6. Вечеринка в общежитии

Этот образ напоминает наряд для домашней вечеринки. Вечеринки в общежитии — отличный способ пообщаться со всеми своими друзьями и познакомиться с соседями!

Я соединил эти черные брюки-клеш с нейтральной майкой в рубчик. Сверху я добавила просторную фланель для многослойности и завершила образ белыми кроссовками на платформе.

Для ношения с собой карт и наличных я рекомендую использовать бумажник для телефона. Это отлично подходит для ситуаций, когда кошелек может быть не лучшей идеей, но вам все равно нужно безопасное место для хранения ваших вещей.

7. Одежда для ужина

Сходить на ужин с друзьями — фантастическое занятие на выходных.

Я начал с темного денима и соединил их с этим ярким красным боди. Боди — мои любимые, потому что их легко стилизовать, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы их заправить.

Я добавил этот черный укороченный пиджак и блестящие черные ботильоны. Мне нравится их стиль с квадратным носком, и они хорошо дополняют пиджак.

В качестве аксессуаров я добавила золотые серьги с геометрическим рисунком и мини-сумку через плечо из нейлона телесного цвета. Это идеальный размер, чтобы вместить все необходимое на ночь.

8. Наряд для свидания и ночи

Свидание — это всегда повод для переодевания! Сказать, что я одержима этой одеждой, — ничего не сказать. Юбки идеально подходят для свиданий; они кокетливые, девчачьи и при этом удобные.

Я соединила эту нейтральную юбку с самым очаровательным черным боди.У этой модели такие модные прозрачные рукава с буфами и сборка спереди.

Для обуви эти пинетки из искусственной лакированной кожи просто незаменимы! У них массивный каблук, они сделаны из крокодилового принта.

Главные звезды этого образа — эти смелые серьги и сумка с принтом. Обе уникальные вещи!

9. Полуформальный

Эти следующие два образа созданы для тех модных вечеринок, которые ваше женское общество или братство может устраивать в этом году.

Полуформальное платье обычно означает короткие платья, поэтому это румяное мини-платье идеально подходит для такого случая.Это кокетливо и будет отлично смотреться с завитками в волосах.

Для обуви эти туфли телесного цвета с четкими ремешками и завязками на шнуровке вокруг щиколотки. Ваши ступни будут благодарить вас за то, что вы выбрали толстый каблук.

Я украсила образ этими блестящими золотыми круглыми серьгами.

10. Формальный

Последний образ — формальных , что обычно означает длинные платья. Lulu’s — действительно хорошее и доступное место для поиска платьев в пол.

Это великолепное шиферно-синее платье с действительно забавной отделкой на спине. Если у вас длинные волосы, я бы укладывала высокую пони для вечеринок, чтобы показать бретельки на спине.

Я соединила платье с черными массивными каблуками и этими серебряными серьгами-люстрами, чтобы платье выглядело еще красивее.

Бонус: игровой день

Бонус! Мне пришлось включить поиск игровых дней, с тех пор, как я поеду в Алабаму. Я стилизовал этот образ для Алабамы, но поменял его на цвета вашей команды.

В дни игр на Юге мы любим наряжаться, но по-прежнему носим цвета нашей команды. Этот образ — типичный стиль игрового дня Алабамы для футбольных матчей в конце сезона, когда становится немного холоднее.

Я соединила эти шорты из искусственной кожи с высокой талией с этим белым боди. У топа забавные рукава и высокий вырез.

Чтобы дополнить аксессуар, просто возьмите пинетки, серьги с кисточками и идеальную сумку, чтобы взять ее с собой на стадион!

Какой выходной наряд тебе больше всего нравится?

Какие у вас любимые места, куда вы ходите по выходным в колледже? Что вы любите надевать на эти случаи жизни? Дайте мне знать в комментариях ниже!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в 2008 году; он был полностью обновлен и обновлен в 2021 году с добавлением новых фотографий и информации.

Facebook
Twitter
Pinterest

14 идей нарядов на день рождения | Что надеть на день рождения

Дэниел ЗучникGetty Images

Это снова то время года: ТВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ !! Слишком? Что ж, настоящий разговор — лучшая часть празднования вашего дня рождения — это ваш праздничный наряд. Вы можете переборщить, сколько хотите, и никто не может сказать ни слова. Конечно, может быть, блестки и перья не для вас, что тоже совершенно нормально — опять же, никто не может сказать об этом ни слова, к тому же вы все равно можете выглядеть особенным без всех излишеств.Идете ли вы в бар, устраиваете вечеринку, наслаждаетесь тропическим отдыхом или поджариваете свой особенный день на позднем завтраке, одно остается неизменным: ваш день , одевайтесь как это. Однако больше не нужно беспокоиться о том, что надеть — эти наряды на день рождения стоит отмечать (не говоря уже о том, что вы получите великолепный снимок в Instagram).

1 Леди 80-х

Ваш день рождения — это значит быть на высоте, так почему бы не отдать дань уважения десятилетнему юбилею? Верно, мы говорим о 80-х, детка, но в современной интерпретации.Отдайте дань уважения моде 80-х с этим мерцающим топом-бюстье в сочетании с забавными серьгами-сердечками с кристаллами. Модернизируйте свой образ с помощью темных джинсов с прямыми штанинами и сандалий с ремешками.

Бюстье Attico, 375 долларов США; 2. Серьги Danijo, 195 долларов США; 3. Джинсы RE / DONE, 106 долларов США; 4 . Сумка By Far, 369 долларов; 5. Сандалии The Row , $ 534.

Реклама — продолжить чтение ниже

2 Из этого мира

Образ для дня рождения со стороной истории моды, современные платья с кольчугой Paco Rabanne вдохновлены его культовой коллекцией 1966 года «Двенадцать немыслимых платьев из современных материалов».«Знаменитые кольчужные платья существуют в пространстве между искусством и модой, и кто бы не захотел надеть произведение искусства на свой день рождения? Это платье состоит из цветочных пайеток из ПВХ, так что вы можете добавить бандо и пару трусов для некоторого прикрытия, сохраняя при этом сексуальный вид. Завершите свой необычный образ сумочкой из небесного шелка.

1. Платье Paco Rabanne, 500 долларов США; 2. Обручи Jenny Bird Nova, 95 долларов США; 3. Chantelle bandeau, 48 долларов США; 4. Трусы Eres, 205 долларов США; 5. Сумка Les Petits Joueurs, 475 долларов США; 6. Сандалии Schutz, 175 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

3 Выросшая девчушка

Ваше розовое праздничное платье принцессы только что обновилось.Это структурированное атласное мини-мини — идеальный способ развить вашу внутреннюю девчушку в зрелом стиле. Подарите своему платью праздник, добавив большие серьги-сердечки с кристаллами; дополните свой женственный образ парой босоножек с ремешком на пятке и заклепками; и свяжите все это вместе с помощью структурированной сумки с верхней ручкой и шикарной черной повязки на голову.

1. Платье Gauge81, 299 долларов США; 2. Повязка на голову ASOS, 8 долларов США; 3. Серьги Alessandra Rich, 192 доллара; 4. Сумка Bulgari, 2600 долларов; 5. Туфли-лодочки Alexander Wang с ремешком на пятке, 355 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

4 Добавить немного края

Выбирайте в этом году образ для дня рождения смело. Все взгляды будут прикованы к вам в этих виниловых штанах и топе с объемными рукавами.Украсьте аксессуарами классные серьги с английской булавкой и сексуальные сандалии на шнуровке. Завершите образ женственной сумкой с жемчугом и шипами. Этот образ может перенести вас с ужина на сумасшедшую ночь в городе.

1. Топ Khaite, 768 долларов США; 2. Серьги Adina’s Jewels, 68 долларов США; 3. Брюки Maison Margiela, 381 доллар США; 4. Сумка Simone Rocha, 436 долларов США; 5. Сандалии Zara, 89 долларов.90.

Реклама — продолжить чтение ниже

5 Бранч на день рождения

Иногда непринужденный бранч на день рождения с девушками — это все, что вам нужно, но вы все равно можете выглядеть особенным, даже если ваше празднование будет сдержанным. Юбки-миди со складками стали неотъемлемой частью гардероба; На свой день рождения сделайте это с помощью металлического миди.Сочетайте эффектный образ с нейтральным трикотажем, золотыми аксессуарами, классической сумкой и шикарными ботинками со змеиным принтом. Внешний вид не слишком , но металлическая юбка добавляет что-то особенное — — это вашего дня рождения, в конце концов, !

1. Sandro Top, 132 доллара США; 2. Серьги Vanessa Mooney, 58 долларов США; 3. Ожерелье-цепочка Mejuri, 260 долларов США; 4. Юбка Topshop, 68 долларов США; 5. сумка Louis Vuitton, 1820 долларов; 6. Ботинки Paris Texas, 421 доллар.

Реклама — продолжить чтение ниже

6 День Рождения Босса

Босс, леди! Если блестки и модные платья не для вас, ничего страшного, они вам и не нужны! Вы все еще можете быть звездой шоу в супер гладком костюме.Пиджак под смокинг без ничего под ним. Добавьте колье лариат из золотой цепочки и заправьте его в пиджак, чтобы придать образу сексуальности. Завершите это парой сандалий Brother Vellies с перьями, классными серьгами инь / янь и мини-сумкой.

1. Жакет под смокинг Zara, 89,90 долларов США; 2. Серьги Notte, 78 долларов США; 3. Лариатное колье Jennifer Zeuner, 185 долларов; 4. Брюки под смокинг Zara, 49,90 долларов США; 5. Сумка Gelareh Mizrahi, 595 долларов; 6. Сандалии Brother Vellies, 795 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 Прикосновение блеска

Немного блеска может иметь большое значение, особенно когда дело касается образа на день рождения.Джинсы свободного кроя в стиле рок, которые по-прежнему выглядят потрясающе с легким сиянием. Украсьте свой деним этим топ-бюстье из лозы с блестками и некоторыми золотыми аксессуарами. Наденьте шикарные черные туфли без каблуков, и этот эксклюзивный лаундж зовет вас по имени.

1. Топ-бюстье Halpern, 425 долларов США; 2. Обручи Jennifer Zeuner, 198 долларов США; 3. Джинсы AGOLDE, 188 долларов США; 4. Кольцо Агмеса, 150 долларов США; 5. Сумка Roop, 73 доллара США; 6. Мюли Balenciaga Knife, 375 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

8 Ламе Леди

У вас день рождения, значит, пора сиять, и платье Norma Kamali Diana цвета бронзы — идеальный способ для этого. Это платье не только великолепно выглядит, оно идеально подходит.Платье Diana со сборками и встроенным боди, подчеркивающим вашу фигуру. В , сохраняя металлическую тематику, добавьте некоторые аксессуары из бронзы с акцентами Lucite. Соберите волосы в гладкий хвост, и вы готовы к ночи.

1. Платье Norma Kamali Diana, 235 долларов США; 2. Обручи Alexis Bittar, 195 долларов США; 3. Сцепление Edie Parker, 696 долларов США; 4. Сандалии Alias Mae, 160 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

9 Вы не можете превзойти классику

Когда вы избавились от узких укороченных топов и едва заметных платьев, самое время перейти к чему-то более классическому: LBD. Этот LBD с эффектными рукавами-фонариками — идеальный номер для дня рождения.Дополните свой образ сережками с жемчугом в стиле барокко, золотыми кольцами и забавной сумочкой в форме ракушки. Завершите образ парой заоблачных туфлей на шпильке, которые сделают ваши ноги длиной в милю.

1. Платье Solace London, 303 доллара; 2. Серьги Agmes, 450 долларов США; 3. Кольца BaubleBar, 48 долларов США; 4. сумка Les Petits Joueurs, 659 долларов США; 5. Сандалии Jimmy Choo, 950 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 Девушка из центра: День рождения

Реклама — продолжить чтение ниже

11 Пернатое платье

Летний праздник на свежем воздухе — это всегда весело, но жарко .Вы хотите выглядеть шикарно и не перегреваться, а для этого нужно платье легкое, как перышко … так что это платье с перьями идеально подходит! Смелый оттенок обязательно сделает заявление. Не бойтесь добавить больше цвета. Мне нравится это сочетание мяты и апельсина; это такой свежий взгляд.

1. Платье Cult Gaia, 838 долларов; 2. Серьги Lizzie Fortunato, 175 долларов; 3. Кольцо Monica Vinader, 57 долларов США; 4. Сумка Aesther Ekme, 203 доллара США; 5. Сандалии Villa Rouge, 150 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

12 Панк принцесса

Наряд на день рождения не всегда требует платьев с перьями и высоких каблуков. Если ваш особенный день вы проводите, гуляя по барам, удобная обувь имеет ключевое значение.Подчеркните свою внутреннюю панк-принцессу с помощью плиссированной золотой кожаной юбки, ярких золотых эффектных серег, Converse на платформе и нейлоновой сумки в стиле 90-х.

1. Серьги Celeste Starre Ace of Spades, 98 долларов США; 2. Боди SKIMS, 78 долларов США; 3. Прозрачные колготки Wolford, 54 доллара США; 4. Юбка MSGM, 142 доллара США; 5. Сумка Prada, 775 долларов; 6. Кроссовки Converse на плоской подошве, 68 долларов США.

Реклама — продолжить чтение ниже

13 Взгляд в последнюю минуту

Иногда просто не хочется ничего делать на день рождения. Затем наступает день, и ваши друзья тянут вас на ужин, чтобы отпраздновать это событие, так что вы обнаруживаете, что пытаетесь в последний момент взглянуть на день рождения.Не бойтесь, ведь здесь есть платья-комбинация! Базовое черное платье-комбинация непринужденное, сексуальное и всегда отлично смотрится. Возьмите свою надежную черную комбинацию и сложите аксессуары. Вуаля, посмотрите!

1. Колье Timeless Pearly, 118 долларов США; 2. Платье-комбинация Wilfred, 128 долларов США; 3. Серьги Jenny Bird, 115 долларов; 4. Ванина сумка , 345 $; 5. Мюли Gucci, 980 долларов.

Реклама — продолжить чтение ниже

14 День Рождения

Вы будете потрясающе выглядеть на своем дне рождения в этом полосатом платье с эффектом металлик.Придайте образу отпускной вид с этими серьгами-ракушками от Serendipitous-Project. Сделайте двойной акцент на естественной тематике, добавив пару веревочных сандалий (золотые, чтобы вещи выглядели несколько яркими на день рождения) и розовую сумку с бамбуковой верхней ручкой. О, и не забывай свои солнечные очки!

1. Платье M Missoni, 379 долларов США; 2. Солнцезащитные очки Crap Eyewear, 3. Серьги Serendipitous-Project Drip, 80 долларов; 4. Мешок «Хай», 112 долларов США; 5. Сандалии Valentino, 795 долларов.

Чтобы получить больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и интересные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire ( подпишитесь здесь).

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 милых идей нарядов для рождественской вечеринки

любезно предоставлено брендами

Праздники уже здесь, а это значит, что вам, вероятно, предстоит посетить множество рождественских вечеринок. Но вы не должны беспокоиться о том, что надеть, потому что существует множество совершенно симпатичных идей нарядов для рождественской вечеринки, которые подойдут независимо от того, идете ли вы на скромный ужин с друзьями или на модный гала-коктейль в офисе.Мы подобрали лучшие топы, брюки, платья и комбинезоны на любой бюджет и любой бизнес. А если вы уже думаете о новом году, обязательно ознакомьтесь с нашим списком лучших новогодних нарядов.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Платье с завышенной талией

ESPRLIA amazon.com
29,99 долл. США
Зеленый цвет и бархатная ткань делают это платье самым нарядным на свете.Силуэт «русалка» очень лестен, как и v-образный вырез.
2 Миди-платье со стразами
Whoinshop amazon.com
73,00 $
Ничто так не говорит об элегантности, как облегающее платье макси длины. Носите его с ботинками с выступом на подошве, чтобы сделать их стильными, или шикарными, чтобы придать им немного изысканности.
3 Комбинезон Solid Cape High
ROMWE амазонка.ком
Добавьте правильный вид праздничной драмы с помощью маленькой накидки. И это всего лишь кража всего за 27,99 доллара.
4 Плиссированная юбка с эффектом металлик
Амормио amazon.com
19,99 долл. США
5 Платье-свитер в клетку
Плед просто кричит на Рождество. Но что нам больше всего нравится в этом платье-свитере, так это то, что оно удобное и отлично подходит для повседневного мероприятия.
6 Коктейльное платье
Если холодно, наденьте этот образ на любимые колготки и туфли на каблуке. Если вы собираетесь куда-нибудь потеплее, сделайте это так.
7 Комбинезон на одно плечо
Смелее: комбинезон на одно плечо с объемными рукавами. Укороченные брюки идеально подходят для демонстрации великолепной пары обуви.
8 Комбинезон с лямкой на шее
Цвет года по версии Pantone — классический синий.Это означает, что мы увидим этот цвет на всех показах в 2020 году. Опередите тенденцию, надев этот синий комбинезон.
9 Платье-свитер оверсайз
Если вы хотите выглядеть более уютно, вы не ошибетесь с платьем-свитером оверсайз. Этот бестселлер на Amazon представлен в восьми цветах и имеет восторженные отзывы.
10 Комбинезон с поясом
Это более свободный комбинезон, но благодаря красному цвету он создает ощущение праздника.
11 Металлическое платье
Новое сейчас / Новая коллекция Mango.com
49,99 долл. США
Наденьте это один раз на Рождество, а затем еще раз в канун Нового года. Рукава три четверти и плиссированная талия добавляют красивые детали.
12 Платье с длинным рукавом
Модное мини-платье с высокими плоскими ботинками универсально и подходит для семейного отдыха.
13 Бархатный топ-бюстье
Городские экипировщики urbanoutfitters.com
29,99 долл. США
Вырез идеально подходит для эффектного ожерелья, а верх можно носить с чем угодно, от джинсов до классических брюк.
14 Макси-платье с блестками
Eloquii eloquii.com
39 долларов.97
Для более формального праздничного вечера, ослепите и сверкайте в зеленых тонах. У платья есть приталенный лиф, но ткань очень эластичная, что делает его комфортным на всю ночь.
15 Укороченная водолазка с пайетками
Eloquii eloquii.com
19,97 $
В сочетании с джинсовой тканью или леггинсами эта водолазка с пайетками добавит изюминку любому наряду.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
идей зимнего наряда для женщин 2021
Пора поговорить об идеях нарядов для зимней вечеринки.Независимо от того, будет ли это Рождество или какая-либо другая зимняя вечеринка, семейный ужин, вечера кино или любое другое общественное мероприятие, в этом году всегда найдутся отличные идеи для потрясающих образов. Конечно, вы можете использовать полностью черный цвет, блестки или яркие цвета, но если вы хотите увидеть больше вариантов, вы можете просмотреть это замечательное руководство. В любом случае, продолжайте читать, чтобы увидеть все мои фавориты, и не забудьте поделиться своими мыслями в комментариях ниже.
Купить аналогичный здесь
Если вы хотите продемонстрировать свою женственность, то рекомендую примерить женственные наряды.Вы можете делать вещи современными или примерить что-нибудь, вдохновленное 1960-ми или 1970-ми годами. Да, вы можете поиграть с струящимися платьями до колен и ботинками выше колена или сохранить неподвластный времени шик, сочетая кашемировые свитера с расклешенными юбками. Все, что вам нужно, это поиграть со своими сексуальными пропорциями:
Купить аналогичный здесь
Как я уже упоминал, блестки станут вашими лучшими друзьями. Сверкающий вид заставит вас выглядеть особенным и уникальным. Независимо от того, полностью вы покрыты блестками или частично, есть отличные способы сделать вас потрясающе.Например, вы можете примерить расшитую блестками футболку и заправить ее в красную пышную юбку или сохранить сексуальность и крутизну, надев полностью блестящее серебристое коктейльное платье:
Купить аналогичный здесь
Да, полностью черные образы идеально подходят для заметного выступления на улицах. Это вневременной тренд, который никогда не выходит из моды. Все, что вам нужно, — это надеть что-нибудь облегающее, удобное и лестное. Если вы думаете, что ваш наряд выглядит слишком угнетающе, то лучше всего добавить украшения. Мне нравятся эти черные перегородки, дополненные колье-нагрудником, украшенным кристаллами:
Купить аналогичный здесь
Мой следующий способ выглядеть шикарно и гламурно — это утонченный образ.Все, что вам нужно, это сделать так, чтобы все выглядело сложным и изысканным. Вы можете использовать драгоценные ткани, сложные детали, минималистичные комбинации, монохромные наряды и т. Д., Весело провести время с темным макияжем и аксессуарами. Вы можете носить кожу, мех и блестки. Все, что вам нужно, это сохранить баланс, или носить все в нужном количестве и в нужном месте:
Купить аналогичный здесь
И последнее, но не менее важное — джинсовая одежда. Да, да, вы меня правильно поняли. Если предстоящая вечеринка будет элегантно-повседневной, и вы можете носить то, что вам нравится, тогда почему бы вам не сделать вещи расслабленными и удобными, выбрав спортивный деним? Конечно, вы можете сочетать джинсовую ткань практически с чем угодно, начиная от шелковых топов и заканчивая расшитыми блестками блузками.Все, что вам нужно, это весело провести время со всеми своими базовыми знаниями:
Купить аналогичный здесь
8 летних нарядов для званых обедов 2021, чтобы убедиться, что вы хозяйка вместе с хозяином
Это лето было провозглашено радостью и воссоединением, настоящим возвращением к друзьям, семье и праздникам, но летние наряды для званых ужинов могут принимать самые разные формы в зависимости от сценария. Так какой же идеальный образ для каждого летнего ужина? Праздник на тротуаре Нижнего Ист-Сайда может потребовать обтягивающего вязаного макси-платья Paco Rabanne, в то время как наряд для званого ужина в Gramercy Park, вероятно, потребует немного больше волана, как тафта в клетку Маркаряна.
Некоторые летние наряды могут выполнять двойную функцию: юбка Matteau с завышенной талией и укороченный топ подходят для коктейлей у бассейна, но могут быть удвоены для свидания, в то время как приморское макси-платье или кафтан Attersee с некоторыми золотыми украшениями также подойдут для задний двор Бруклинское барбекю.
Недавно я надела яркое струящееся платье с принтом на выходные дома с друзьями и с восторгом осознала, что у меня есть почти одинаковые салфетки — естественно, я использовала их, чтобы накрыть стол, и была очарована эффектом сочетания и сочетания.Мне не нужно, чтобы соответствовал моей столешнице, но было бы неплохо иметь некоторую координацию между ними. Так гардероб хозяйки может распространяться от платья до столовых приборов!
Итак, что надеть и как уложить на каждый случай? Здесь вы найдете набор из восьми летних нарядов и сценариев для званых обедов, которые помогут вам украсить свой стол и себя максимально эффектно.
Wainscott Beach Clambake
Добавьте ролл с лобстером к хрустящему кафтану Attersee и немного золотых украшений, и вы на 100% тот пляж.
The Clam Shack Maine Lobster Roll kit
Длинное колье Mejuri с эффектной цепочкой бойфренда
Темные черепаховые / полуплоские солнцезащитные очки Blue Smoke от Garrett Leight
Стул Serena & Lily Palisades
Ужин на тротуаре Нижнего Ист-Сайда
Вечеринки перенесены в центр города на тротуар во время карантина, и никто не оглядывается. Отметьте летний день рождения с вязаным предметом Paco Rabanne, улыбающимся набором стеклянной посуды и универсальной доской для развлечений Dada Daily.
Хлопковое макси-платье в полоску Paco Rabanne
Доска Dada Daily «Let Us Entertain You»
Позолоченные серьги Bottega Veneta
Susan Alexandra Pal glass
Carroll Gardens Backyard BBQ
Зажигайте шикарный крошечный гриль, s немного освежающих цитрусовых блесток и сочетайте яркость блочного принта со стола к вашему платью.
Платье Ciao Lucia Chiara с коралловым цветочным принтом
Замшевые босоножки-эспадрильи с украшенной лентой Gianvito Rossi Beachclub
Уголь мини-гриль на открытом воздухе Bodum Fyrkat
Johanna Ortiz Terracota
хлопчатобумажные салфетки с принтом La Naciente 902
Подберите платье с цветочным рисунком к салфеткам и полю полевых цветов, и все готово; все, что вам нужно, это элегантный спрей с цитронеллой.
Lug Von Siga Melody миди-платье с цветочным принтом из смесового хлопка
D’Ascoli rust Amagansett льняная коллекция
Skeem Citronella Verbena Body Spray
Heather Taylor Home напольная подушка для дома и улицы в открытую клетку
Etúcuter Home прямоугольник доска
Terrain mesh и бамбуковые накидки для еды
Gramercy Park Cocktail Party
То, что на улице душно, не означает, что ваше белье не может оставаться хрустящим. Украсьте свой стол и себя с помощью новой коллекции столешниц CeCe Barfield и ткани в клетку из тафты Маркаряна.И это не было бы коктейльной вечеринкой без коктейльного кольца!
Миди-платье Markarian Panfilo из шелка оранжевого цвета в мелкую клетку
Кожаные сандалии Jimmy Choo Alaina с кристаллами
Стакан из янтаря Land of Belle
Кольцо принцессы Marie-Helene de Taillac
CeCe Barfield Home Square поднос
Barfield Home салфетки для коктейлей
Бранч в Лонг-Айленд-Сити
Насладитесь копченым лососем и помогите своей внутренней хозяйке 50-х годов в этом платье Evi Grintela и наборе радужной столешницы.
Evi Grintela, платье-рубашка из поплина с цветочной вышивкой и хлопковой вышивкой
Сандалии Carrie Forbes Cuadro из рафии на плоской подошве
Зарядное устройство Seagrass в полоску Terrain
Скатерть в полоску Banjanan Seaside
Este Ceramiche для сервировочного подноса Modaval2 Domus в полоску 902 Вечеринка
Произведите фурор с гофрированными шортами Matteau от бассейна к вечеринке и сделайте акцент на воде с помощью украшений в морской тематике и поплавка в виде русалки.

Как провести др: АРТ РАДАР — 20 потрясающих способов, как отпраздновать день рождения

Posted on 06.03.197016.06.2021 by alexxlab

АРТ РАДАР — 20 потрясающих способов, как отпраздновать день рождения

Неважно, сколько вам исполняется, 16 или 60, почти все любят дни рождения.

Не знаете, как отметить этот день, получив максимум удовольствия? Именно для вас в сегодняшней статье собраны 20 традиционных и оригинальных способов, как отпраздновать день рождения.

1. Арендуйте виллу на день рождения

Начну с личной мечты, которую планирую воплотить в жизнь на следующий год. Отпраздновать день рождения на уединенной вилле возле моря, со своей семьей и лучшими друзьями – замечательный способ, хотя и довольно затратный.

Пару лет назад мой знакомый отмечал свое 40-летие на арендованной вилле в Сан-Фелиу-де-Гишольс, на живописном испанском побережье Коста-Брава. Дело было в самый разгар туристического сезона, расходы получились солидными, зато он привез массу впечатлений после уикенда.

Если вы готовы потратить несколько тысяч евро за пару дней красивого отдыха, то эта идея для вас. Будьте уверены, такой день рождения запомнится вам и вашим гостям надолго.

2. Организуйте тематическую вечеринку

Вариант проще, дешевле и без дальних поездок. Чтобы именинная вечеринка получилась запоминающейся и уникальной, у нее должен быть определенная тема, стиль.

Тем для празднования дня рождения множество: супергерои, средневековье, фэнтези, Звездные войны, тема Джеймса Бонда и т.д. Все зависит от возраста, увлечений и фантазии именинника.

3. День рождения на природе

Мечтали отметить этот праздник в окружении живописных лесов, на берегу озера или в горах? Это неповторимый опыт, который обязательно стоит попробовать. Арендуйте домик вдали от цивилизации или вообще купите палатки, соберите рюкзаки и отправляйтесь с друзьями в поход, чтобы отпраздновать день рождения вокруг костра.

4. Устройте магическое шоу

Большинство никогда не бывало на настоящем магическом шоу. Потрясающий способ отпраздновать день рождения, особенно детский. Чтобы устроить все на высшем уровне, понадобятся услуги профессионального организатора торжеств и талантливых иллюзионистов.

5. Просто ничего не делайте

Способ для тех, кто желает отпраздновать день рождения в одиночестве, отдохнув от всех и вся.

Нет, я обожаю праздники, просто ситуации в жизни бывают разные. Возьмите выходной, отключите связь, засядьте дома за любимым хобби или просто перед телевизором, а лучше съездите за город. Расслабляйтесь сколько угодно – сегодня это ваше право!

6. Любимое место

Назовите ваш любимый город, страну, курорт, куда вы всегда мечтали поехать. Или просто хорошее кафе или клуб, где любите проводить время. У меня, например, есть любимое озеро недалеко от дома. Чтобы не тратить время на планирование, берите все необходимое и направляйтесь в это место.

7. Долгожданная встреча

Если вы были в делах и на протяжении последних лет не виделись с дорогими людьми, соберитесь на день рождения. Замечательный повод встретиться с теми, кто играл важную роль в вашей жизни.

8. Приватная вечеринка

Лучший способ отметить любое событие – организовать приватную вечеринку, где будут только свои люди. Танцуйте до упаду, веселитесь, как умеете – здесь никто не будет наблюдать со стороны и комментировать. Только знакомые лица вокруг. Это действительно классно.

9. Праздник в открытом автобусе

Уникальный способ отпраздновать день рождения, о котором мало кто задумывался. Мы привыкли отмечать дома, в ресторане, в отеле. Признайтесь, вы не думали о вечеринке в автобусе без крыши.

Чего вы ждете? Арендуйте подходящий транспорт с водителем, загрузите еду и напитки, соберите гостей и отправляйтесь в праздничный тур. Главное, чтобы погода не подвела.

10. Помогите нуждающимся

В развитых странах принято на праздники помогать сиротским приютам и благотворительным организациям. Это не просто хороший тон, а наша человечность. Оказав помощь обездоленному ребенку, вы станете в разы счастливее, чем просто спустив несколько тысяч на банкет в ресторане.

11. Мечта геймера

Вопреки распространенному заблуждению, не только подростки обожают хорошие видеоигры. Взгляните на солидных дядек, которые гоняют на платных виртуальных танках, и вы это поймете.

Почему не устроить настоящий праздник гейминга с играми разных жанров, в том числе подвижными (возьмите напрокат парочку приставок Wii). Устройте веселый чемпионат с призами, побалуйте ребенка внутри себя! Кстати, это может быть просто одна из частей именинной вечеринки.

12. Сходите на концерт

Перейдем к возвышенным способам отметить день рождения. Если ваша семья и друзья в восторге от классической или современной музыки, берите пачку билетов на лучшие ряды и проведите вечер с любимыми исполнителями. Простой и незатейливый способ отметить любое событие.

13. Скромный семейный обед

Нет желания праздновать громко и помпезно? Традиционный семейный обед в узком кругу подойдет под ваше настроение. На самом деле миллионы людей празднуют день рождения именно так.

Это не просто возможность пообщаться с родными, но и удачный момент испытать интересный рецепт (последний желательно не делать основой праздничного меню – мало ли как получится).

14. Прыжок с парашютом

Скайдайвинг – действительно памятный способ отметить праздник. Прыжки с парашютом давно стали популярным развлечением для именинников и гостей. И не забудьте видеосъемку! Представьте, как будете потом просматривать экстремальное видео с друзьями.

Сразу хотим предупредить, что скайдайвинг категорически не рекомендуется людям с грыжами и протрузиями межпозвонковых дисков, остеопорозом, болезнями коленных и тазобедренных суставов, а также имеющим проблемы с координацией. Вам лучше подойдут «земные» способы.

15. Праздник по-детски

Вариант не для всех. Вспомните, как праздновали дни рождения в самые беззаботные годы. Сколько восторженного ожидания и предвкушения было в этих планах, заветных свертках, шариках и ленточках… Моя идея проста: пригласите старых друзей и вспомните детство.

16. Шоппинг

Для занятых людей поход в торговый центр действительно может стать праздником. Выделите время и деньги на себя, скупившись по полной программе. После плавно переходите к семейному ужину.

17. Исполнение желаний

Иногда мы настолько заняты, что пренебрегаем даже своими сокровенными желаниями. Но они есть у каждого человека. Например, я люблю хорошие наручные часы, но все никак не выделю времени и лишних денег купить облюбованную марку. Знакомая ситуация?

Один из способов, как отпраздновать день рождения – исполнить маленький личный каприз, до которого не доходили руки. Это может быть что угодно. Родные, если они внимательно следят за вашими словами, наверняка догадываются о сокровенном желании и с радостью поддержат вас.

18. Отпразднуйте с родителями

Я знаю, знаю. Одним это покажется скучным, другие живут в тысячах километров от отчего дома, а третьи вовсе не поддерживают хороших отношений с родителями. Тем не менее, эти люди выходили и вырастили вас, таких умных и независимых, а потому постарайтесь уделить им немного тепла и внимания хотя бы в этот день.

19. Игровой клуб

Если вам по душе бильярд, игровые автоматы и подобные развлечения, можно на день превратить свой дом в настоящий игровой клуб. Именинная вечеринка в таком антураже точно будет нескучной.

Конечно, потребуется аренда и профессиональная установка игрового оборудования.

20. Незапланированный праздник

Нечто особенное, не все рискнут попробовать. Мы постоянно рисуем стройные планы, готовимся, арендуем и покупаем декор, а в итоге праздник проходит слишком предсказуемо и неинтересно.

Мой план – полное отсутствие плана. Да, я серьезно. Позвоните друзьям и пригласите на день варенья. Когда они соберутся вместе, окажется, что никакого праздника здесь не готовили.

Тогда вы всей компанией напряжете фантазию и на ходу придумаете именинную вечеринку, с учетом пожеланий каждого. Не переживайте, без праздника не останетесь. В любом мегаполисе работают десятки, а то и сотни мест, где можно достойно отдохнуть! Такой экспромт будет веселее продуманного и вылизанного сценария.

Надеемся, мы подкинули пару интересных способов, как отпраздновать день рождения.

Если хотите организовать семейное или деловое мероприятие, но нет времени и подходящих идей, можете обратиться к специалистам нашего каталога.

Оригинальный материал

как подготовиться и весело отметить праздник

Перед тем как спланировать свой самый главный день в году, каждый из нас продумывает кучу нюансов: от списка приглашенных гостей до формата музыки. В этой статье мы разложили все по полочкам и рассказали, как организовать день рождения в лофте.

6 простых шагов подготовки Дня рождения

Провести классный День рождения в лофте несложно. Вот шесть простых шагов, которые помогут вам быстро подготовиться к празднику.

Шаг № 1. Формат мероприятия

Это может быть как тихий и спокойный вечер в кругу самых близких, так и крутая вечеринка с диджеем и танцами. Выбирайте любой формат, который придется вам по вкусу.

Шаг № 2. Музыка

Музыка — одна из главных составляющих любого мероприятия. Исходя из формата, который мы определили на первом шаге, необходимо составить подходящий плейлист на несколько часов или озаботиться выбором диджея. Уточните у площадки наличие aux.

Шаг № 3. Лофт

После того как мы определили формат и музыкальный контент, пришло время выбрать локейшн. Самые главные критерии выбора лофта для дня рождения — это бюджет вашего события, количество гостей и оснащенность необходимым оборудованием.

Шаг № 4. Визуальный контент

На любой уважающей себя площадке, особенно в лофтах, есть проектор. Вы можете подготовить слайд-шоу из памятных фотографий или нарезку клипов с YouTube. Что бы вы не запустили на проекторе, это придаст вечеринке динамику.

Шаг № 5. Списки гостей

После того как вы определились со списком гостей, смело добавляйте всех приглашенных в группу whatsapp/telegram и зовите их отпраздновать день рождения в лофте. Не забудьте подробно описать, как добраться до места, иначе ваш телефон будет разорван вклочья звонками потерявшихся гостей.

Еще удобнее — отправить всем пригласительные от сервиса Bash Today. Сразу после оплаты площадки на ваш электронный адрес придет ссылка на страницу со всей самой важной информацией о мероприятии: точным адресом лофта, схемой проезда, датой и временем начала вечеринки. Эту страницу можно редактировать — например, добавить свое фото или информацию о дресс-коде. Затем разошлите этот пригласительный своим будущим гостям.

Шаг № 6. Напитки, еда, посуда

Напитки можно закупить пораньше — по выгодным акциям в крупных сетевых магазинах. Если гостей будет много, то стоит присмотреться и к оптовым закупкам. Закуски можно приготовить самим или обратиться к доставке пиццы. Для особо привередливых рекомендуем заказать блюда из любимого ресторана или пригласить кейтеринговую компанию. Наличие посуды в лофте необходимо уточнить заранее. В случае ее отсутствия покупаем симпатичный одноразовый вариант.

Если вам будет интересно узнать больше об организации угощения для гостей в лофте, обязательно прочитайте нашу статью «Фуршет на день рождения — рекомендации эксперта, расчет стоимости».

Вдохновитесь опытом других

Идеи для празднования дня рождения в лофте могут быть абсолютно разными. Вы сами выбираете площадку, тематику, угощение, музыкальное сопровождение и дресс-код для гостей. Сами решаете, хочется ли вам продолжать вечеринку до утра или закончить праздник пораньше. Определяете бюджет и создаете свой праздник «от» и «до». А в результате получаете веселье, улыбки гостей, много эмоций и драйва.

Что делать на день рождения в лофте? Посмотрите, как весело отмечали свои праздники гости наших площадок и вдохновитесь их примерами.

Яркий день рождения Надежды

Надежда и ее подруги отмечали день рождения в стиле «Отчаянных домохозяек». В камерном лофте с панорамным видом на столицу они устроили яркую вечеринку со стилизованными нарядами, попкорном, кока-колой и большим количеством классных фотографий, которые остались на память.

«Круто ощущать, что вы свободны в действиях — тут взрослые, тут дети бегают, и ты можешь проводить с ними совершенно разные игры, никому не мешая при этом. Просто простор для творчества!» — поделилась Надежда своими впечатлениями от праздника в лофте.

Волшебное перевоплощение лофта благодаря профессиональному оформлению

Луиза — ивент-дизайнер. Ее команда проводила тренинг по флористике и световому декору в одном из столичных лофтов. Это площадка в индустриальном стиле: красно-кирпичные стены, деревянные столы и диваны, высокие потолки, старые рамы на окнах. Но декораторы смогли превратить брутальный лофт в цветущую оранжерею. Посмотрите, как правильно подобранные декорации трансформировали пространство, а каменные стены фабрики превратились в цветущий сад. Идеи Луизы можно взять на заметку, чтобы украсить лофт на свой день рождения.

Крутой День рождения девочки-подростка
В том же самом лофте на Трехгорной Мануфактуре в большой компании друзей и родственников отмечали 12-летие Лизы. Мама именинницы отказалась от «девчачьих» розово-конфетных площадок и решила провести праздник дочери в более брутальном месте, ведь у детей в этом возрасте уже проявляется бунтарский дух. Для Лизы устроили вечеринку в стиле корейской группы BTS и музыкального направления K-pop. Лофт украсили гелиевыми шарами, картонными ростовыми куклами, заказали кейтеринг, пригласили официантов, устроили шоу коктейлей. Именинница и ее гости были в восторге.

Еще несколько идей
На заметку можно взять еще несколько сценариев, которые очень легко воплотить в любом лофте Москвы.
1. Вечеринка с игрой в мафию — простой и беспроигрышный вариант. Соберите друзей за одним столом и устройте состязание между добром и злом.
2. Конкурс караоке. Разделите приглашенных гостей на несколько команд и соревнуйтесь в исполнении нетленных хитов.
3. Тематическая вечеринка. Это может быть праздник в стиле 80-х, рок-тусовка или пижамная вечеринка — решать только вам. Украсьте лофт, оформите фотозону, а для гостей придумайте интересный дресс-код.
4. Праздник на крыше. Среди московских лофтов есть немало площадок на крыше. Здесь можно круто отметить день рождения в теплое время года, провожая закат вместе с друзьями.
5. Праздничный мастер-класс. Приятное можно совместить с полезным, пригласив на свой день рождения одну из московских компаний, занимающихся организацией мастер-классов для детей и взрослых. А после завершения мастер-класса продолжите праздник вечеринкой в том же лофте.
В статьях блога Bash Today мы собрали еще много идей, которые помогут организовать свой день рождения в лофте. Например, вы можете узнать:
Начать планировать праздничную вечеринку вы можете прямой сейчас: на нашем маркетплейсе вам будет легко и удобно подобрать лофт на день рождения. Введите дату в форму ниже, чтобы посмотреть свободные в этот день площадки:

Где отметить день рождения в Санкт-Петербурге?
Наступления этого праздника мы ждём с нетерпением практически с младенческих лет. День рождения — тот день, когда все тебя поздравляют и дарят подарки, когда для родных и друзей обязательно готовятся угощения и незабываемые развлечения. Отметить торжество следует весело, необычно, на полную катушку, чтобы было что вспомнить! Для многих именно этот праздник является любимым во всём календаре. И близкие люди, родственники, коллеги именинника просто не имеют права остаться в стороне!
Возраст вовсе не имеет значения. День рождения любят праздновать и малыши, и их дедушки, бабушки. Правда, набор активностей для разных возрастных категорий будет разным. Маленьким именинникам нужны торты и пирожные, игры и конкурсы. Всё это в большом разнообразии отыщется в Санкт-Петербурге. Кулинары предложат вам шедевры искусства приготовления десертов, а квест-румы — головокружительные приключения, в которых могут принять участие маленькие гости праздника. Превратиться в Гарри Поттера, исследователя джунглей или бесстрашного пирата — нет ничего проще! Активные дети оценят батутные парки или игровые зоны, любители прекрасного — театральные и музейные пространства.
Впрочем, не стоит лишать себя удовольствия отметить день рождения в кругу близких людей, даже если вы давно вышли из детского возраста. Сидеть дома — не вариант. Петербург предложит сотни вариантов, как весело, интересно и необычно отметить день рождения. Срочно в люди! Ваш праздник определённо запомнится всем его участникам, если вы вместе выйдете победителями из головоломного квеста или от души споёте в караоке. Можете попробовать себя в мастер-классах, посвящённых тому или иному ремеслу, покорить скалодром или устроить турнир по приставочным играм. Главное, чтобы все были задействованы!
С гастрономической частью программы в Петербурге тоже все будет отлично. Забронируйте столик в панорамном ресторане, загляните в гастробар, бар или кофейню, чтобы отведать потрясающие блюда и насладиться атмосферой неформального общения среди своих. Персонал этих заведений с радостью поможет отпраздновать день рождения. В конце концов, можно всегда отправиться на концерт или в клуб — и превратить собственный день рождения в музыкальный и танцевальный марафон.
Где отметить день рождения в Москве?
Пожалуй, день рождения — самый любимый и трогательный праздник в году. Атмосфера радости сохраняется с детских лет. Сколько бы лет вам ни было, вы с нетерпением ждёте заветного дня, когда родные и близкие преподнесут вам подарки, скажут тёплые слова и разделят приятные минуты и часы торжества. И перед каждым именинником стоит судьбоносный вопрос: как отпраздновать день рождения весело, интересно, необычно? Такой день просто не имеет права быть рутинным!
Классический вариант — собрать близких людей дома, за праздничным столом. Но даже приятные посиделки нередко перетекают в прогулку, визит на какое-нибудь мероприятие или в пространство для отдыха. Ресторан? Клуб? Концертный зал? Выбор за вами! Мы собрали на страницах портала рекомендации, которые послужат идеальным подспорьем для того, кто задумывается, как отметить день рождения в Москве. Вам остаётся лишь отыскать среди множества идей те, которые соответствуют вашему темпераменту, интересам и желаниям.
Если вы предпочитаете веселье до утра, присмотритесь к ночным клубам, вечеринкам и концертам. Если не прочь окунуться в атмосферу приключений и открытий, отправляйтесь проходить квест. Вместе с друзьями — это бесценный опыт! Ценители спокойного отдыха могут предпочесть камерное, уютное заведение. Спортсмены — неформальные активности в хорошей компании. А может, вам нужны адреналин и потрясающие фото для социальных сетей? И в этом случае афиша Москвы позволит спланировать незабываемый день рождения.
Ни один праздник немыслим без угощения. Московские бары, рестораны и кафе с удовольствием предоставят для вас самые восхитительные позиции своих меню. Привычные европейские блюда, деликатесы северной кухни и солнечные средиземноморские блюда, восточная экзотика или русская классика — отличные варианты для любого дня рождения. И не забудьте про десерты. Какой же день рождения без праздничного торта со свечками? Задувайте свечи и загадывайте желание! Оно непременно исполнится!
Отметить день рождения интересно и необычно в Москве — задача хоть и не из простых, но она вполне решаема при помощи грамотных рекомендаций. Так что изучите предложения KudaGo и спланируйте день, который запомнится вам и вашим гостям на всю жизнь.
Как провести день рождения с друзьями весело и незабываемо

Этот чудный праздник день рождения! Кто его не любит и не ждет? Но, как только приближается праздник, мы начинаем задумываться, как же его отпраздновать. Хочется такого… такого…. Конечно, очень хочется, чтобы праздник получился веселым, необычным, нестандартным и незабываемый. Вариантов проведения праздника просто масса. И совсем неважно, когда ты родилась. Не зря ведь говорят, что у природы нет плохой погоды.
Ты уже не ребенок, правда? И поэтому, предлагать отпраздновать день рождения дома за столом или в кафе с клоунами тебе предлагать никто не будет. Ты подросток, и поэтому тебе нужны яркие воспоминания. Итак, преступим!
Первое, что необходимо сделать – это составить список гостей. Так как это твой праздник, то смело приглашай всех, кого хочешь видеть. Дальше тебе просто необходимо будет определиться с бюджетом твоей вечеринки, продумать сценарий, выбрать место празднования и подготовить приглашения. Не забудь позаботиться и о фотосъемке. Ты ведь хочешь клевые фотографии?
Как отметить день рождение зимой
Зима – просто сказочное время года! Не зря ведь на этот период приходится так много праздников. Сверкает снег, щиплет щечки морозец и в воздухе витает дух волшебства. Ну чем не чудный период?
Давай рассмотрим самый простой и банальный вариант – праздновать дома. Нет, не банально за столом. А сделать тематическую вечеринку. Ну, например, можно устроить барби вечеринку, пижамную вечеринку, или вечеринку в японском стиле. А можно и вовсе отпраздновать вдвоем с любимым человеком. Заказать пиццу, зажечь свечи, включить романтическую музыку или фильм (только не забудь поставить в известность родителей и не замыкай дверь в свою комнату, а то не правильно поймут!). Здесь есть как свои плюсы, так и свои минусы. Ну, как вариант, то вполне не плохо.
Читай также: Пижамная вечеринка
А можно отправиться с друзьями на каток, или в зимний парк кататься на санках, лыжах и играть в снежки. А после таких активных зимних развлечений всегда можно отправиться в кафе или пиццерию, и продолжить вечер в теплой обстановке. Не нравятся зимние развлечения? Тогда смело отправляйся в боулинг. Можно снять загородный домик и отправится жарить «зимний» шашлык. Представляешь, как классно будет: сказочные краски зимнего леса, камин, зимний шашлык и теплая дружеская компания. А если тебе захочется лета, то смело отправляйся в аквапарк. Атмосфера отдыха и лета поможет на время забыть, что на улице лютая зима.
Никто не запрещает праздновать день рождение в кафе, ресторане или ночном клубе. И потанцевать можно и новые знакомства завести. Не совсем бюджетный, но очень необычный вариант – это вечеринка на колесах. Для таких целей можно нанять лимузин или автобус. Конечно, придется поработать над декором и закусками, зато будет необычно и прикольно. А можно и вовсе отпраздновать день рождения без друзей и подарить себе прекрасную возможность провести время в бассейне с дельфинами. Очень бодрит и расслабляет, поверь.
Читай также: Как заработать авторитет в классе
Как отметить день рождение весной
Если у тебя день рождение ранней весной, то тебе следует воспользоваться советами выше. Только вместо активных зимних игр придется запускать кораблики в весенних потоках воды. А дальше все по плану – шашлык, шведский стол, душевные разговоры у костра. Скорее всего, весеннее празднование дня рождения на природе перерастет в вечер ностальгии и теплые душевные беседы. Можно организовать и конную прогулку, устроить фотосессию и закончить празднование в кафе.
Весной, вместе с пробуждением природы, открываются и аттракционы и пейнтбольные площадки, где также можно провести замечательно время. Что может быть круче, чем перевоплощение в храброго воина? Ты скажешь, что это развлечение для парней? Тогда, ты еще не играла в пейнтбол. Смело пробуй – будешь в восторге. А можно устроить и «жуткую» фотосессию в заброшенных зданиях. Бери с собой сладкие напитки, бутерброды, фотокамеру, друзей и смело отправляйся в заброшенные здания. Впечатления и фотки будут очень яркими (только позаботься о своей безопасности и будь осторожна). Также ты можешь снять квартиру и устроить вечеринку в американском стиле. Суть вечеринки в том, что каждый из приглашенных тобой гостей должен с собой привести друга. Согласись, такая вечеринка не только веселая, но еще и полезная, так, как можешь завести немало хороших друзей.
Читай также: Весна! Что делать если захотелось влюбиться?
Как отметить день рождения летом
Если тебе повезло, и ты родилась теплой весной или летом, то, наверняка, с идеями празднования не возникало проблем. Конечно, ты можешь воспользоваться всеми предыдущими советами. Можешь отпраздновать свой день рождение на пляже, можешь нанять теплоход или выехать с друзьями на базу отдыха. Небольшой пикничек на цветочной поляне станет просто прекрасной возможностью хорошо отдохнуть и расслабится. Также ты можешь, с друзьями, отправится в поход. И уже в лесу отпраздновать знаменательную дату. Не плохим вариантом станет и выезд на пару дней на дачу.
Если ты решишь остановиться на этом варианте, то тебе придется потрудиться. Ведь нужно будет продумать сценарий своего праздника, украсить место празднования, продумать угощения и обеспечить гостям спальные места. К тому же, празднование дня рождения может начаться увлекательной рыбалкой и купанием в реке. Ты всегда можешь подарить себе и экстремальное празднование, такое как прыжок с парашютом, поездка на байке, дайвинг. Поверь, впечатлений и воспоминаний будет на много лет вперед.
Как отметить день рождение осенью
Осень – золотая пора года. Конечно, если ты родилась в начале осени, то просто необходимо пользоваться теплыми и деньками и праздновать на природе. Можно взять лучшую подругу и отпраздновать свой день рождения в сауне или салоне красоты. А можно устроить романтичное празднование на крыше дома. Представь только: вечер, красивый закат, еще теплый воздух и ….. он! Хотела бы? Тогда вперед. Можно с друзьями сходить в кино, а после в пиццерию, а можно просто погулять по разноцветному осеннему парку и устроить красивую фотосессию, а после прийти домой и устроить пижамную вечеринку или живой квест. Чаще всего сюжетом квеста стает запутанная детективная история. Это прекрасная возможность побыть актрисой и вжиться в образ детектива, убийцы или другого героя.
Читай также: Как быстро накопить деньги
Подведем итоги
Как видишь, свой день рождения можно сделать ярким и незабываемым. И совсем неважно, сколько тебе лет исполняется, в этот день ты имеешь право делать все, что захочешь. И никогда не забывай о торте. Даже, если его никто не попробует. Торт – это важный атрибут веселого дня рождения. Развлекайся, ведь такой чудесный праздник бывает всего лишь раз в году!
Как необычно отпраздновать день рождение
Закажите фейерверк! Салют на день рождения найдется для каждого!
Успешно отпраздновать день рождения – значит, получить максимум положительных эмоций, провести весь день с улыбкой, окружить виновника торжества и гостей весельем, музыкой, смехом. Особый след в памяти оставляет окончание праздника, которое можно сделать незабываемым и эффектным. Закажите в UFX на день рождения современную пиротехнику.
Салют на день рождения сделает ярким и запоминающимся финал торжества! Он уместен, где бы вы ни отмечали личный праздник: на природе, в загородном особняке, в ресторане и даже дома. Позовите гостей на улицу, и смотрите вместе незабываемое шоу:
В небе. Поднимающиеся ввысь разнообразные пиротехнические вспышки (высота паркового фейерверка может составлять до 60 м) помогут разбудить и ночной небосклон и бурные чувства.
На земле. От одиночных выстрелов и искрящихся снопов до динамичных вращающихся искр и целых сверкающих и горящих надписей. Все они не представляют пожарной опасности и могут использоваться на участках с плотной архитектурной застройкой.
Есть решение и для детского праздника! К вечеру, особенно в летний день, дети изрядно устанут. Зачем ждать темноты, чтобы подарить красочные россыпи огней? Дневной фейерверк – это захватывающе, необычно и уникально! Огнепады и цветной дым, струящийся необычным фонтаном, создадут желаемый вау-эффект и станут ярким фрагментом в памяти каждого!
Варианты, где лучше отметить день рождения
Подбирая место, где отметить день рождения, важно учитывать несколько факторов:
Количество гостей. Приглашая только друзей, можно разместиться в квартире, а для юбилея стоит подобрать пространство с большой площадью (ресторан, кафе).
Формат праздника. При организации молодежной вечеринки или планировании танцев, конкурсов нет ничего лучше, как организовать день рождения в клубе или выехать на природу, где места хватит для осуществления любого сценария.
Тематика. Для поющего контингента гостей уместно заказать караоке-клуб, для любителей отдыха “с умом” подойдет квест-комната, а для активных и жизнерадостных можно устроить пляжный день рождения. Следуйте собственным желаниям! Прислушайтесь к своему сердцу, и оно подскажет, где и как провести день рождения!
Вечеринка в день рождения на открытом воздухе
Лучшей идеей для именинников летних, теплых весенних и осенних месяцев будет празднование дня рождения на природе. Отсутствие правил, полная свобода, неограниченное пространство и воплощение любой стилевой концепции в интерьере и экстерьере, – лишь малая часть преимуществ для виновника торжества и его приглашенных.
Мы знаем все тонкости и нюансы того, как правильно организовать день рождения на природе, чтобы пребывание гостей на свежем воздухе было комфортным. Специалисты UFX помогут сделать времяпровождение веселым и насыщенным. Хотите праздновать событие возле реки или на поляне в лесу? Желаете пригласить большое количество гостей? Мечтаете о дне рождении под открытым небом, но с удобством класса люкс? Для каждого желания есть решение!
Предлагаем интересные варианты, как организовать ваш день рождения на природе:
Заказать шатер или тентовую конструкцию. Благодаря широкому ассортименту, в UFX можно подобрать шатер любой вместимости и конфигурации. Комплексы позволяют рассадить гостей за праздничным столом, расположить музыкальную аппаратуру, отвести зону для танцпола. Есть множество решений декорирования и украшения тентов. Это дает возможность реализовывать любые идеи оформления.
Арендовать мебель. Проводить день рождения на природе можно с максимальным комфортом! Для коктейльной вечеринки мы организуем выездной бар, соорудим барную стойку и создадим не менее удобное место для отдыха и угощений. Для пышного пира предоставим презентабельного класса столы и стулья. Для поклонников барбекю создадим нужную обстановку, позволяющую и готовить изысканные блюда и дегустировать их.
Заказать спецэффекты для праздника, которые надолго запомнятся. Где бы вы ни решили отмечать день рождения на природе (у озера, в парке, на лугу), мы предложим задействовать яркие незабываемые спецэффекты. Это может быть салют из конфетти и серпантина, клубящийся тяжелый дым, необычные СО2-эффекты, искрящиеся холодные фонтаны, горящие надписи! Наши опытные пиротехники проведут и организуют профессиональный фейерверк от UFX. Для любого вашего желания мы найдем решения, как весело отметить день рождения на природе. Исполним желание на профессиональном уровне!
Как отметить день рождения эксклюзивно: идеи для организации
В поисках идей, как необычно отметить день рождения, специалисты FX-UKRAINE приготовили ряд технических возможностей, которые позволят превратить обычный день рождения в грандиозное событие для каждого гостя. Если вы и ваше близкое окружение – приверженцы нестандартного веселья, а среди приглашенных гостей преобладает молодежь, не отказывайте себе в удовольствии окунуться в густую пену!
Если выбранное помещение для праздника – место, где можно проводить день рождения с наполнением зала пеной, тогда успех ему обеспечен! Веселье, смех, эмоции, громкая музыка и танцы в пене!
Празднуя день рождения, можно окунуться в сказку, если неожиданно всех окружит конфетти и серпантин. Настоящий праздник души, всплеск счастья и переполняющая радость от увиденной разноцветной россыпи не забудутся никогда.
Мы знаем, как можно интересно отметить день рождения и малышей и школьников. С появлением в помещении или на улице генератора мыльных пузырей времяпровождение точно превратится в сказку. Заполнение пространства мыльными пузырями – это увлекательное зрелище! Белые облака из пены окунут в детство даже взрослых, которые не упустят шанса сделать впечатляющие фотоснимки.
Изысканное украшение торжества
Продумывая до мелочей, как оригинально организовать день рождения, особое внимание мы уделим декорациям и акцентным украшениям, так как они придают событию особую атмосферу. Любую идею можно реализовать c UFX!
Изюминкой, которая украсит собой любое событие, будь-то летняя открытая площадка кафе или помещение ресторана, станет музыкальный фонтан. Конструкция очаровывает не только своими спецэффектами (красочное разноцветное сияние струй воды, танцующих в такт под любую музыку), но и изумительным декором, который подбирается под интерьер. Такой элемент праздника всегда будет в центре внимания гостей. И, конечно, с ним захотят сфотографироваться!
Еще можно одновременно и сделать подарок имениннику и украсить пространство. Например, отметить день рождения с использованием инновационных технических решений. Для такого праздника подойдут водные туманные экраны, на которые проецируется слайд-шоу и/или видеоролики, посвященные имениннику. “Оживающие” объемные изображения станут центральным элементом декораций и выполнят свою задачу на 100%.
Если вы в раздумьях, как отметить день рождения, который не повторит никто, звоните в FX-UKRAINE. Вы гарантированно получите то, что ищите и удивите себя, своих близких, окружающих умением веселиться по-настоящему!
Как весело провести день рождения в ресторане с небольшой компанией?
Главная → День рождения → Как весело провести день рождения в ресторане с небольшой компанией?
Как часто имениннику в свой день рождения приходится накрывать стол, ухаживать за гостями, всячески развлекать скучающее застолье? К сожалению, такая практика широко распространена, но по-настоящему виновник торжества в свой же праздник так и не отдыхает.
Что предпринять? Во-первых, лучше всего праздновать в ресторане, это избавит от многих хлопот. Во-вторых, пригласить только сплочённую компанию близких друзей. В-третьих, заранее продумать развлечения. Все это гарантировано убережёт от скучных бесед и постоянных перекуров «от нечего делать».
Итак, список важных моментов празднования:
состав веселой компании;
подбор заведения (ресторана), обращаем внимание на общие тенденции заведения, качество кухни, музыкальные предпочтения местного диджея;
приглашения на праздник;
праздничное оформление стола;
согласование меню по блюдам и напиткам;
качественная развлекательная программа.
Конечно же, есть такие люди, которые умеют импровизировать и благодаря их талантам любое застолье превращается в увлекательное шоу с песнями, танцами и спецэффектами. Можно остановиться и на таком варианте, но быть готовым к тому, что что-то может пойти не так и в итоге придётся «спасать вечер».
Если заранее продумать возможные развлечения, да ещё и припасти парочку интересных занятий на всякий случай, то день рождения будет насыщен не пустой болтовнёй, а дружным смехом, зашкаливающим настроением и незабываемыми впечатлениями. Существует множество вариантов досуга.
Ведущий работает один или в команде. Заплатив разумную сумму можно полностью сбросить заботы на этого человека, и он организует всё, что только пожелается: конкурсы, песни, пляски, да хоть цирковое представление! С ведущим лучше встретиться за неделю до праздника, оговорить все моменты, возможно, нужно будет купить какие-то определённые призы, или дать информацию о гостях. В любом случае познакомиться лично не помешает, по крайней мере, вы будете знать, кто придёт на праздник в качестве ведущего.
Кроме того, стоит рассмотреть возможность приглашения фокусника, профессиональные иллюзионисты способны показать такое шоу, от которого рты у гостей долго не закроются. А, может быть, финансы позволяют пригласить какой-то музыкальный коллектив или певицу?
Самостоятельная подготовка
Этот вариант сложнее, но только на первый взгляд. Зная себя, своих друзей, какие-то общие шутки, события, можно заделать такой сценарий, что смех будет замолкать только для того, чтобы послушать, что же будет дальше. И весь этот восторг обойдётся совершенно бесплатно!
Игры и конкурсы
Тут все зависит от возраста компании, чувства юмора, желания участвовать и побеждать.
Варианты конкурсов:
Аукцион «Щедрость». Заранее подготавливается всяческая мелочь: зубная щётка, мыло, детский чепчик, дезодорант, туалетная бумага и т. п. Правила просты – каждый, кто хочет получить подарок совершенно бесплатно, поднимает руку и не опускает её, пока не будет закончен розыгрыш. Побеждает тот, кто сможет убедить именинника в том, что подарок нужен именно ему. Суть в том, что до самого конца никто не знает, какой лот разыгрывается. Взрывы смеха гарантированы!
Старый добрый «Крокодил». Суть игры в том, чтобы именинник загадал слово одному из гостей, а тот должен показать его остальным присутствующим с помощью своего тела, движений. Произносить какие-либо звуки, чертить в воздухе буквы, показывать на предметы – нельзя! Тот, кто первым догадался, что было загадано – показывает следующее слово, а загадывает его предыдущий «крокодил».
Если заранее предупредить гостей, то можно провести конкурс на знание именинника. Каждый из гостей подготавливает перечень утверждений, касающихся виновника торжества, а остальные гости должны сказать, правда это или вымысел. Имениннику нужно изо всех сил не показывать своих эмоций. Даже если про него скажут «Бегал голышом по проспекту!», даже если это правда.
На закуску можно оставить караоке. Если в ресторане нет такой услуги, попробуйте договориться заранее и взять микрофон напрокат. У любой компании есть те самые песни, которые пелись в школьные годы, в студенчестве, на корпоративах, можно вспомнить песни девяностых, восьмидесятых. Ну, кто удержится и не подпоёт «Белым розам»?
Сюрпризы на празднике
Чтобы разнообразить впечатления, можно добавить в ход праздника несколько сюрпризов. Например, торт с фонтанами огней – все гости гарантированно ахнут, когда официант выкатит тележку с тортом, который взорвётся фейерверками.
Можно фоном пустить слайд-шоу из фото именинника, совместных фото с присутствующими людьми. Или весёлые картинки из жизни, да даже с просторов интернета! Совместное обсуждение увиденного, хорошее настроение, вкусная еда и разнообразные напитки сделают своё дело, и веселье вольётся в нужное русло.
eventspro желает вам приятного вечера и веселого дня рождения!
10 причин, по которым врачи тратят слишком много денег
Раз в пару лет ко мне на обед приезжают студенты-медики из местной медицинской школы. В какой-то момент разговор обычно заходит о финансах, и я сочувствую их бремени ссуды. Я обычно бросаю им несколько жемчужин мудрости, желаю им удачи, и мы переходим к чему-то другому. Они всегда думают, что это забавно, когда я говорю: «Если вы не можете жить на 200 тысяч долларов, значит, у вас проблемы с расходами, а не с заработком». Конечно, думают они.Они даже не могут представить, почему я говорю такие вещи, ведь ни один врач не может иметь проблем с проживанием на 200 тысяч долларов.
Я почти никогда не использую эту линию, когда разговариваю с посетителями, хотя это не менее верно. Это выглядит как проповедь, а иногда и невозможная. Это почему? Это потому, что врачи тратят слишком много денег. Я потратил много времени на размышления о том, почему это так, и нашел десять причин. Поговорим о них.
Десять основных причин, по которым врачи тратят слишком много денег
# 1 Отложенное отложенное вознаграждение
Причина номер один в том, что мы так долго откладывали вознаграждение, что когда мы впервые начинаем получать реальную зарплату, вместо небольшого инфляции образа жизни у нас происходит взрывной рост образа жизни.Когда вы говорите себе, что большие деньги придут на десять или полтора десятилетия, а затем они, наконец, прибывают, ну, похоже, пора купить кучу вещей, которые вы откладывали в значительной степени, ну, навсегда.
# 2 Непонимание нашего прогрессивного налогового кодекса
Другая проблема заключается в том, что у документов нет особой финансовой грамотности. В частности, они не понимают, как работает налоговый кодекс. Они видят, что их зарплата после проживания вырастет в 5-6 раз, поэтому они предполагают, что могут потратить в 5-6 раз больше, чем во время проживания.Они забывают, что от 1/4 до 1/3 их заработка пойдет налоговому инспектору. Увеличение чистой прибыли на 300% по-прежнему здорово, но сильно отличается от увеличения на 500%. Что еще хуже, врачи откладывают кучу вещей во время обучения (см. №1 выше), в том числе накопление авансового платежа, открытие пенсионных счетов, получение достаточной страховки и погашение своих ссуд. Добавьте эти вещи в счет налогов, и внезапно их увеличенный потенциал расходов действительно составляет всего 50-100%.
# 3 Социальные и семейные ожидания
Еще одна серьезная проблема для врачей состоит в том, что все остальные считают их богатыми, даже если их невероятно отрицательный собственный капитал фактически ставит их в ряды самых бедных людей на планете. Их родители, братья и сестры, супруги, дети и партнеры-врачи — все они ожидают, что их расходы будут соответствовать их новому положению в жизни. Только вот их финансовое положение практически не изменилось.
Они также могут тусоваться в кругу высокооплачиваемых друзей и чувствовать некоторое давление, чтобы не отставать от Джонсов в отношении отпуска, обучения, транспорта, жилья, отдыха и детских занятий.Вот идея — облегчить себе жизнь и начать общаться с единомышленниками на форуме WCI, Facebook или Reddit. Это круг друзей, которые помогут вам побороться и выиграть битву ожиданий.
# 4 Ощущение, что деньги — их самый возобновляемый ресурс Некоторым врачам приходит в голову мысль, что они могут получать 15 000, 20 000, 30 000 или даже 40 000 долларов каждый месяц до конца своей жизни. Они никогда не могут предвидеть период времени, когда их доход может упасть или они не смогут работать.(Хотя экономический спад COVID дал многим их первый опыт резкого падения доходов.) Они поставили весь свой финансовый план на то, чтобы иметь возможность работать до дня своей смерти.
Иногда они добавляют политику по инвалидности, чтобы защитить этот доход, но часто они не могут защитить всю пачку. Кроме того, есть много вещей, которые могут привести к падению вашего дохода, от которых нельзя застраховаться, например, жалобы медицинскому персоналу или медкомиссии. И в любом случае страхование по инвалидности платит только до середины 60 лет.В определенный момент им понадобятся либо сбережения, либо другой источник дохода.
# 5 Люди тратят средства на счету
Доктора такие же люди, как и все. Люди тратят то, что видят. Если на счету 1000 долларов, они полагают, что могут потратить 1000 долларов. Если там 10 000 долларов, они тратят 10 000 долларов. Я имею в виду, это не совсем так: «Я не знал, что у меня закончились деньги, в чековой книжке все еще были чеки», но иногда это не намного лучше.
# 6 Не уверен, что делать, когда пенсионный счет заполнен
Некоторые врачи не понимают, что они могут откладывать на пенсию вне пенсионного счета своего работодателя.И это может позволить только 19 500 долларов в год, что едва ли достаточно для финансирования желаемого выхода на пенсию большинства врачей, особенно если они не начнут рано или не инвестируют активно. Многие врачи даже не знают о IRA Backdoor Roth, IRA Stealth и отдельных 401 (k) s. И не дай бог, они вкладывают деньги в налогооблагаемый счет. Они предпочтут купить страховку всей жизни, как рекомендует их «финансовый консультант».
# 7 Отключено от среднего класса
Многие врачи теряют связь со своими корнями среднего класса или вообще никогда не имели корней из среднего класса.Эти врачи считают, что автомобили с пробегом более 50 км ненадежны. Или что машина за 20 тысяч долларов — это круто. Или что местный государственный университет не может обеспечить достойное образование, не говоря уже о местных государственных школах. Они должны делать покупки в Whole Foods, а не в Wal-Mart. Они не могут представить себе летающего тренера, летящего за границу. Меня всегда удивляло, что в государственных школах все в порядке, по мнению людей, у которых нет денег, чтобы отправлять своих детей в частную школу, но что, по-видимому, в 95% страны есть ужасные государственные школы, если вы спросите врачей или их супругов.Мне даже сказали, что государственные школы в городах, в которых я жил, «ужасны», несмотря на все объективные доказательства обратного. Мне говорят, что невозможно прожить на зарплату жителя, когда кажется, что половина домохозяйств в стране может прожить на меньшую зарплату.
Забыли разницу между потребностями и желаниями? Отправляйтесь в поход, и он напомнит вам о том, что нужно спешить.
# 8 Не понимаю, сколько нужно сэкономить для выхода на пенсию / колледжа
Некоторые врачи тратят слишком много, потому что никто никогда не говорил им, что им нужно откладывать 20% своего валового дохода для выхода на пенсию.Они просто не подсчитали и поняли, что им нужно сэкономить значительную часть своего дохода, если они действительно хотят достичь своих финансовых целей. Даже в государственном университете колледж — вещь дорогая, но это ничто по сравнению с пенсией.
Большинству врачей понадобится вложенное яйцо на несколько миллионов долларов, чтобы поддерживать уровень жизни после выхода на пенсию. Это не просто волшебным образом появляется через 30 лет благодаря чуду сложных процентов. Большая часть этого должна быть получена за счет экономии грубой силы.
# 9 Не понимаю, что врачи не все одинаковы
Иногда врачи думают, что они должны принадлежать к одному социально-экономическому классу, если они вместе с кем-то ходили в медицинский институт. Угадай, что? Существует большая разница между вашим возможным образом жизни, когда вы академический педиатр, зарабатывающий 150 000 долларов, и пластический хирург, зарабатывающий 750 000 долларов. Этот хирург может совершать всевозможные финансовые ошибки, тратить деньги и все равно пахнуть розой.Если этот педиатр попытается жить, как хирург, это плохо кончится.
В эту ловушку попадают даже высококлассные врачи. Они знают, что входят в 1%, но забывают, что 1% охватывает очень широкий диапазон доходов. Слишком редко мы смотрим на тех, кто зарабатывает меньше, чем мы, и чувствуем благодарность за наш доход, потому что мы слишком заняты, завистливо глядя на тех, кто зарабатывает больше, чем мы.
# 10 Они думают, что траты приносят счастье
Иногда врачи и другие люди с высокими доходами попадают в ловушку, полагая, что они могут потратить свой путь к счастью.Этот больший дом и более красивая машина наверняка сделают нас счастливее, верно? Следующий шаг после осознания того, что вещи не делают их счастливыми, — это начать поиск опыта. Они путешествуют по миру и находят новые безумные увлечения. Но, в конце концов, для счастья нам нужны только три вещи, и ни одна из них не стоит больших денег:
Кого-то любить
Чем заняться
Что-то, чего можно ожидать от
Я имею в виду, что если вы можете купить что-то или какой-то опыт, который, по вашему мнению, сделает вас счастливее, и вы можете себе это позволить, то идите и купите.Но обратите особое внимание на то, сколько счастья вы на самом деле получаете, и соответственно скорректируйте свои будущие расходы. Многие из моих любимых отпусков и поездок — самые дешевые. И я могу заверить вас, что я не более счастлив, управляя Sequoia моей жены 2016 года, чем моей Sequoia 2005 года, даже если ее лодка поднимается в гору немного быстрее. Ты никогда не сможешь получить достаточно того, что тебе не нужно.
Вот и все. Десять причин, по которым врачи тратят слишком много денег. Я что-то пропустил? Как вы думаете, почему врачи тратят слишком много? Комментарий ниже!
Как врач, как проводить больше времени с семьей?
Вы устали слишком много работать и не видеться с семьей.
В последние годы мы разговаривали со многими врачами-специалистами из ЕС, и мы можем с уверенностью сказать, что все они были очень трудолюбивыми, целеустремленными, амбициозными и целеустремленными. Однако у каждого есть физический и умственный предел, и мы обнаруживаем, что многие врачи, особенно из Южной, Центральной и Восточной Европы, устали от необходимости работать слишком много, работать слишком много рабочих мест и / или работать сверхурочно из-за структурных факторов. проблемы со здравоохранением в их родных странах. Для этих врачей мотивация покинуть свое нынешнее окружение и поискать за границей заключается в первую очередь не в том, чтобы заработать больше денег, а в том, чтобы выяснить, как обеспечить больше времени, чтобы проводить со своими семьями.Другими словами, они ищут возможности трудоустройства, которые предлагают нормальное количество рабочих часов в неделю с таким же разумным уровнем дохода. Например, греческий ревматолог сказала нам, что она рассматривает возможность уехать из Греции в пользу Скандинавии. Причина ее переезда не в положении или зарплате в ее родной стране, которые она назвала удовлетворительными в обоих случаях. Дьявол в деталях заключается в том, что для достижения нынешнего уровня заработной платы в Греции она должна работать более 55 часов в неделю.Она считает, что такое огромное количество времени каждую неделю вдали от дома слишком дорого обходится для благополучия ее жизни с мужем и ребенком. Между тем, венгерский ревматолог объяснил причину, по которой ей в двух случаях пришлось бросить работу в государственных больницах: несмотря на то, что ей нравилась ее работа, коллеги и пациенты, она просто чувствовала, что бесчисленные часы постоянной сверхурочной работы означают слишком мало времени, чтобы проводить ее со своими детьми. дома. Вместо этого она открыла частную практику, но, стремясь вернуться в государственную систему здравоохранения, теперь думает о вариантах в Скандинавии.И последнее, но не менее важное: мы можем упомянуть пример итальянского психиатра, которому приходилось работать на трех разных работах в неделю, чтобы зарабатывать на жизнь себе и своему маленькому сыну, что в сумме составило 60 часов рабочей недели. Проще говоря, у нее оставалось очень мало качественного семейного времени, не говоря уже о практически полном отсутствии шансов «подзарядить свои батареи» от недели к неделе.
Есть другой способ. Будущее может быть другим.
Все врачи-специалисты, упомянутые выше, все выразили заинтересованность в поиске работы в Дании, чтобы изменить свою жизнь к лучшему в поисках более стабильного образа жизни — в некотором смысле, чтобы добиться лучшего баланса между карьерой и семьей, таким образом позволяя им улучшить качество своей жизни, видя гораздо больше своих супругов и детей.Условия труда в государственной системе здравоохранения Дании, основанные на коллективных договорах, гарантируют, что рабочая неделя в Дании составляет 37,5 часов в неделю и что сверхурочная работа не поощряется. Кроме того, Дания известна во всем мире своей ориентацией на баланс работы и личной жизни, который служит основой датского общества и делает Данию привлекательным местом для семей.
Как сделать будущее лучше.
Если вы врач-специалист из ЕС и хотели бы найти постоянную работу в Дании, использование услуг по подбору персонала Medicolink может стать ключом к вашему будущему.В Medicolink мы имеем многолетний опыт и стремимся предлагать вам качественные услуги на протяжении всего процесса приема на работу. Мы прекрасно знаем, что решение переехать в другую страну нельзя принимать легкомысленно. Вот почему мы предлагаем нашу полную приверженность не только вам как кандидату, но и вашей семье. Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы узнать больше о том, что мы предлагаем, и о нашем списке текущих открытых медицинских вакансий.
Методология затрат | DRMetrix
С момента создания AdSphere одна из самых больших проблем заключалась в том, как получить представление о расходах.Мы слышали от многих, что раскрытие остаточных ставок прямого ответа (DR) нанесет ущерб отрасли. Мы слушали и искали решение. Первоначально DRMetrix разработала свою методологию индексации расходов, чтобы пользователи могли понять разницу в уровне расходов между брендами и рекламодателями, не разглашая остаточные ставки DR. Однако у индекса расходов было много недостатков. Для решения этих проблем DRMetrix недавно представила более прозрачное и преобразующее решение.
DRMetrix заключила партнерские отношения с многочисленными агентствами и сторонними агрегаторами данных о расходах, чтобы создать первоклассную в отрасли базу данных, основанную на средних показателях того, какие кампании с прямыми брендами платят за сетевые ресурсы на время суток.
Крупные медиахолдинги, проводящие кампании с прямым брендом, представляют подавляющее большинство бизнеса. В 2018 году более 76,7% запланированных затрат было связано с кампаниями, ориентированными на бренд. Понимая это, DRMetrix разработала свои новые метрики скорости, чтобы предоставить отрасли более реалистичное представление о размере рынка прямого обращения к потребителю, который включает как прямые, так и традиционные кампании прямого ответа. DRMetrix также сотрудничал с ведущими агентствами и рекламодателями для создания базы данных о тарифах для 28 человек.5-минутные рекламные ролики. При разработке своего нового подхода цель DRMetrix заключалась в том, чтобы предоставить точную информацию о направлении, которая представляет собой среднее значение того, какие рекламные кампании платят за инвентарь с ротацией по расписанию (ROS) сети. Чтобы уточнить, DRMetrix не использует ставки брендов, и мы не используем ставки остаточного DR.
Прогнозируемые ставки по сравнению с фактическими
Ставки, показанные в AdSphere за текущий период, консервативно спроектированы с использованием тенденций за предыдущие 5 кварталов.После окончания каждого квартала, в течение 6-7 недель, прогнозируемые ставки заменяются фактическими. Это время требуется для сбора данных о тарифах от агентств и их надлежащей проверки. DRMetrix опубликует сообщение на странице входа в AdSphere при обновлении ставок за предыдущий квартал.
Соответственно, объявление о ежегодных наградах AdSphere Awards состоится после обновления ставок за 4 квартал в течение 6-7 недель после окончания года.
В сетях, которые не имеют рейтинга Nielsen и не связаны с брендом, DRMetrix будет использовать данные, собранные от различных агентств-партнеров, для проведения оценки медиа.Разница, которая существует между остаточными скоростями DR и прямыми скоростями бренда во многих сетях, может не существовать в сетях без рейтинга.
Расчет оценки DPI
DRMetrix изучает среднюю скидку, которую агентства платят между национальными перерывами и перерывами на DPI, в зависимости от продолжительности творчества. Затем соответственно дисконтируется средняя национальная ставка, напрямую связанная с брендом. В сетях, не оцененных Nielsen, DRMetrix будет использовать данные, собранные от различных агентств-партнеров, для прогнозирования оценок DPI.Чтобы узнать больше об инвентаре рекламных пауз в DPI, нажмите здесь.
Как оставить отзыв о DRMetrix
Как и в случае с любой новой базой данных по тарифам, мы ожидаем, что в данных будут существовать некоторые аномалии, в которых определенные периоды дня ROS в сети могут быть завышены или занижены. Мы просим наше сообщество высказать свое мнение, чтобы со временем мы могли улучшить данные. Чтобы помочь выявить аномалии, мы предоставляем нашим пользователям быстрый и простой способ обратной связи.В раскрывающемся меню сети на главной странице AdSphere или на любой из страниц с подробными сведениями о сети найдите новый значок «Оценить обзор». Когда вы нажмете на этот значок, появится форма обзора скорости сети, в которой вы можете оставить отзыв!
31-летний врач на 68 000 евро работает сверхурочно, чтобы погасить дублинскую ипотеку
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В серию статей о том, как я трачу свои деньги, в журнале TheJournal.то есть, это смотрит на то, что люди в Ирландии действительно делают со своими деньгами.
Мы попросили читателей вести учет того, сколько они зарабатывают, сколько откладывают и на что тратят деньги в течение одной недели.
Каждый денежный дневник пишут такие же читатели, как и вы. Читая и комментируя, имейте в виду, что их ситуация не будет понятна для всех, это просто счет недели, проведенной на их месте.
В прошлый раз консультант по технологическим рискам, заработавший 40 000 евро, провел нас через неделю, когда он пытался сэкономить деньги, чтобы эмигрировать.На этой неделе врач, получивший 68 000 евро, записывает свои расходы, включая покупку корма без глютена для его собаки.
В марте прошлого года я купил дом в Дублине и работал почти каждые вторые выходные в течение 18 месяцев, чтобы собрать залог. Ипотека тяжелая, но я хотел более короткий срок, и моя девушка также ежемесячно вносит меньший процент.
Я пытаюсь сэкономить, потому что хочу поработать по дому, и нам придется уехать за границу, чтобы я мог закончить свое обучение.Я также оформляю ссуду на образование, которая уменьшила сумму, которую я откладываю до следующего года.
Род занятий: Врач
Возраст: 31
Местоположение: Дублин 8
Заработная плата: 68 183 евро плюс сверхурочные
Ежемесячная заработная плата (нетто): 3500 — 4500 евро в зависимости от суммы сверхурочных
Ежемесячные расходы
Транспорт: 40 евро (время от времени автобус / такси)
Ипотека: 1200 евро (оставшиеся 500 евро оплачивает моя девушка)
Образовательный кредит: 300 евро
Счета на дом: Sky 45 евро, интернет 40 евро , коммунальные услуги 80 €
Телефонный счет: € 25
Медицинская страховка: 160 € (включая партнера)
Продовольственные товары: 350 €
Подписки: Second Captains Podcast 5 €, Irish Times 16 €, Dogs Trust € 25, UCD Foundation 25 евро, Flyefit 30 евро
Возмещение (профессиональное страхование): 90 евро
Дополнительные пенсионные выплаты: 350 евро
Экономия: примерно 200 евро (мои сбережения зависят от сверхурочной работы и увеличатся, когда я займ погашен)
Понедельник
6:00 утра: Последние две недели я работал почти каждый день — более 140 часов — и отчаянно нуждаюсь в нескольких выходных.Тем не менее, будильник срабатывает в , 6:00 утра , и следует краткий период экзистенциального страха, изгнанный только нашим щенком, который запускает свой собственный будильник. Если я не выведу его на улицу как можно скорее, я уберу грязный протест. Я беру собаку на прогулку, и все становится немного лучше.
6:50: Моя девушка работает в Уиклоу, поэтому она уходит за дверь — здесь наши утра перекрываются примерно на 10 минут. Я еду на велосипеде в , 7:00 утра , так как мне нужно 10 минут, чтобы отвлечь собаку игрушками и лакомствами, чтобы я мог выйти за дверь.Интересно, это то, на что похоже отцовство!
7:30 утра: Наш день начинается с обучения и подведения итогов работы на выходных.
13:00: Я понимаю, что суп, который я принес из дома, не выдержит человека с моими талантами, поэтому я крадусь в гастроном через дорогу и угощаю себя куриной пленкой ( € 5,00 ).
19:00: Через два часа после того, как я должен был закончить работу, я наконец выхожу из больницы. Я надеялся отправиться домой после 17:00, прежде чем пойти на репетицию хора, но вместо этого я вернулся в гастроном, чтобы перекусить и выпить (5 евро.60) .
19:30: Я встречаюсь с ребятами из своего хора за пинтой (5,80 евро) перед репетициями. У нас отличная сессия, и мы разучиваем новую пьесу.
21:30: Я прихожу домой, пью чай и готовлю обед, прежде чем встретиться со своей девушкой. Я ложусь спать к 22:30.
Всего на сегодня: 16,40 €
вторник
6:00 утра: Мне не нужно нажимать кнопку отсрочки сегодня утром.Я готовлюсь и приступаю к работе к 7:20 утра.
17:00: Работа занята, но мне удается освободиться, чтобы встретиться с другом за крыльями и пинтой. В этом году он живет за пределами Дублина, так что мы наверстаем упущенное. Я хочу пойти в спортзал сегодня вечером, поэтому я выпиваю два бокала светлого пива с едой (30 евро).
19:00: Я останавливаюсь в спортзале на час. Это действительно здорово, чтобы очистить разум, и я бы посоветовал всем регулярно заниматься спортом.
21:00: Я прихожу домой и работаю над своим исследовательским проектом. Похоже, неделя будет суматошной, и собака в данный момент не в себе, потому что она полна энергии! Я беру собаку на 20-минутную прогулку, чтобы попытаться утомить ее, но это не работает.
Всего на сегодня: 30 €
среда
6:00: Сегодня утром у меня нет лекций или собраний, поэтому работа начинается сегодня немного позже. Я использую лишние полчаса, чтобы принять душ и позавтракать дома перед тем, как отправиться на работу на 8:00 утра.
17:00: Я встречаюсь с отцом на полпути между Дублином и моим родным городом Донегол, чтобы забрать свою машину, потому что я показываю ее потенциальному покупателю на выходных, так что мне нужно сесть на автобус после работы. Работа идет немного позже, чем планировалось, поэтому я отказываюсь от идеи пойти в спортзал перед автобусом и мчусь в Бусарас. Я беру упаковку и пью по дороге (6 евро) и нахожу в ней немного пластика. У меня нет времени возвращаться в магазин, поэтому он идет в мусорное ведро, и я покупаю на станции еще одну упаковку (5 евро) .Билет 15,50 евро , и я как раз успеваю на автобус.
18:00: В этот момент я потерпел крушение, поэтому засыпаю, слушая подкаст — Шейн Хорган заверяет меня, что мы выйдем из группы Кубка мира по регби, несмотря на список травм. Я очень много работал, чтобы избежать длительных поездок на работу, платя дополнительную арендную плату и переезжая в города с работой, а сидение в автобусе подтверждает почему. Многие люди несправедливо попали в эту рутину, и судя по тому, что я чувствую сейчас в автобусе, это значительно влияет на ваше психическое и физическое благополучие.
20:00: Я догоняю своего отца на 10 минут на полпути между Донеголом и Дублином, и мы меняем виды транспорта — он выдерживает оставшуюся часть поездки на автобусе, и я мчу его на машине обратно в Дублин. € Diet Coke за 1,20 € — моя награда за то, что выжил в автобусе.
10:30 вечера : Я прихожу домой и устала. Моя девушка говорит, что начинает забывать, как я выгляжу — я думаю, она шутит.
Всего на сегодня: 27 €.70
Четверг
6:30 утра: Я и щенок случайно спим, так что это небольшая прогулка, прежде чем я бросусь на работу в 7:30 утра. В начале недели наш пес ненавидит утренние отъезды, но к четвергу его больше интересует завтрак, и когда я ухожу, никаких жалоб не возникает.
13:00: Сегодня я запаковала суп и бутерброд, поэтому бумажник надежно лежит в кармане. Обычно на кухне для персонала есть несколько угощений, поэтому оставаться здоровым может быть сложно!
17:00: Работа пролетает незаметно, и моя девушка приготовила ужин, когда я прихожу домой в 18:00 .У меня каждый день отличное возвращение домой (от собаки — человек приветствует не так безумно!) С работой я иногда могу вернуться домой с несколькими тяжелыми ношами, поэтому он заставляет меня все это забыть к тому времени, когда я оправляюсь от лая и царапины, которые он требует.
19:00: Я догоняю свою девушку за ужином и бокалом вина, прежде чем закончить два эпизода Netflix.
10:00 pm: Я провожу небольшое исследование в течение получаса перед сном.
Всего за сегодня: € 0
Пятница
6:00 утра: Я встаю и делаю свой обычный распорядок — выгуливаю собаку перед тем, как отправиться на работу. . Я очень рад, что наступили выходные, и с нетерпением жду двух дней регби и без работы. У моего друга сегодня вечером рядом с больницей сбор средств, поэтому я собираюсь пойти в спортзал после работы, а затем пойти поддержать. В связи с ранним стартом Кубка мира по регби мне нужно быть в отличной форме, поэтому я не переусердствую сегодня вечером. Трехразовое питание помещается в рюкзак вместе со спортивным снаряжением.
7:30: Я сажусь на работу на автобусе (2,50 евро) и угощаю себя кофе (3 евро).
17:00: После работы я иду в спортзал, а потом ужинаю дома.
19:00: Я хожу на благотворительный сбор моего друга, и мои добрые намерения быстро исчезают. Я скучаю по последнему автобусу и в конечном итоге покупаю несколько порций напитков для коллег! Между тем и такси домой после вечера я потерял 85 евро. По крайней мере, я не получаю никакой еды, так что на этот раз моя диета выигрывает!
Всего на сегодня: 90,50 €
Суббота
7:00: Я немного похмелился, несмотря на мои намерения встать рано и посмотреть регби, поэтому я переоцениваю успех как просмотр матча Новой Зеландии и Южной Африки целиком.Моя девушка уезжает на день, чтобы навестить свою семью и пройтись по магазинам. Я несколько раз говорю (громкой) собаке, что она сейчас не совсем любима, но мой тон ласковый, поэтому он ничего не понимает.
12:00: Сегодня мне удалось продать машину, и мое похмелье исчезло. Как и многие люди на этой неделе, увидев вирусное видео с крысой среди хлеба на ирландской заправке, я не испытываю особого аппетита, глядя на гастроном, когда иду навстречу покупателю.
13:00: Я останавливаюсь и собираю еще собачьего корма по дороге домой (45 евро) .Читатели будут смеяться и закатывать глаза, но у щенка была очень сухая кожа на своей первоначальной пище, и было много зуда и царапин, поэтому ветеринар предложил еду без зерна. Ради тишины и покоя я уступил, но, честно говоря, его симптомы исчезли после недели приема нового препарата. Да, у меня собака с непереносимостью глютена.
14:00: Я выгуливаю собаку и немного убираюсь в доме, затем смотрю фильм на диване и получаю на вынос (8,50 евро) в качестве награды за то, что остался жив после питья прошлой ночью.
10:00 pm: Для меня ранняя ночь в знак солидарности с парнями из Японии.
Всего на сегодня: 53,50 €
Воскресенье
7:00 утра: Я встаю рано, гидратирован и хорошо отдохнул — и я был вознагражден великолепным выступлением Ирландии на чемпионате мира по регби. Я в таком хорошем настроении, что даже решаю посмотреть Англию на ITV, что является мерой моего бреда.
14:00: Мы с девушкой еженедельно открываем магазин, который не выходит за рамки бюджета.Я плачу 61,70 евро , а остальное оплачивает моя девушка. Я беру ее машину на стирку (6 евро) , а затем мы делаем несколько случайных работ по дому.
17:00: Вечером иду в спортзал, а по дороге домой останавливаюсь, чтобы выпить вина (9 евро) . Я воздерживаюсь от алкоголя для себя, и моя девушка угощает нас на вечер едой на вынос.
Всего на сегодня: 76,70 €
Итого за неделю: 294,80 €
***
Что я узнал:
Моя цель — тратить менее 200 евро в неделю, но у меня было много дел с различными видами деятельности.Я позволю себе пройти, но мне нужно стать лучше, чтобы достичь своих целей по сбережениям.
Если вы не готовите еду на день — забудьте о пользе для здоровья — ваш дневной бюджет окажется под угрозой. Даже если я потрачу 15 минут накануне вечером, я сэкономлю 15-20 евро, если меня поймают на работе поздно.
Я ставлю себе жесткие цели, потому что обычно плохо разбираюсь в деньгах. По крайней мере, если я буду приближаться к своим целям, у меня все будет хорошо.
Dr Dre Net Worth, Как Dr.Тратить свои деньги?
Андре Ромелль Янг или, как мы его знаем, «DR DRE» — одно из самых громких имен в индустрии хип-хупов. Его работы распространены по всему миру. Работая с такими артистами, как Эминем, Dr Dre довольно большой.
У него была плодотворная рэп-карьера, восходящая к 1980-м годам. Он прославился как член N.W.A. вместе с другими рэперами Eazy-E и Ice Cube. В 1992 году Dr Dre Death Row Records и Aftermath записали в 1996 году.
Собственный капитал доктора Дре
По оценкам Forbes, собственный капитал доктора Де составляет около 800 миллионов долларов после того, как он продал Apple Beats by Dre в 2014 году за огромные 3 миллиарда долларов.Dr Dre, возможно, не стал «первым миллиардером в хип-хопе», как он обещал в 2014 году, но он по-прежнему остается одним из самых богатых людей в бизнесе.
Dr Dre также привел Эминема и 50 Cent в хип-хоп индустрию, что также помогло увеличить его банковский счет. Изначально Dr Dre зарабатывал деньги на звукозаписывающих компаниях, которые считали его очень богатым человеком. Dr Dre — один из крупнейших продюсеров, время от времени он также выступает с некоторыми выступлениями.
Имея все эти деньги, он наверняка знает, как их потратить, и привлекает всю роскошь мира.
Также читайте: Дрейк: Каков собственный капитал Дрейка и каковы его грядущие альбомы?
Как доктор Дре тратит свои деньги?
Назовите роскошный автомобиль, который есть у доктора Дре, думаю, будет проще назвать те, которых у него нет. У него наверняка потрясающая коллекция автомобилей. На свои деньги он купил лучшие в мире моторы. Дре предпочитает роскошь скорости, и у него есть автомобили, которые меньше известны своей скоростью, но больше своей роскошью.
Его коллекция включает в себя Hummer, Bentley Continental GT, Chrysler 300 и многие другие.
Доктор Дре владеет недвижимостью на 80 миллионов долларов только в Лос-Анджелесе. в том числе недвижимость на берегу моря в Малибу за 12,5 миллионов долларов.
Всего через несколько недель после того, как было объявлено о сделке с Apple, распространилась информация о том, что он заплатил 40 миллионов долларов за особняк в Брентвуде площадью 14 000 квадратных футов, который квотербек New England Patriots Том Брэди и супермодель Жизель Бундхен построили с нуля.
В 2018 году он рассказал, что отвез свою жену (ныне бывшую) в Нью-Йорк на вертолете, чтобы посмотреть на Гамильтона на их 22-ю годовщину свадьбы.Инстаграм бывшей пары наполнен роскошными перерывами. Им, конечно, нравится отдыхать на Мальдивах, Терксе и Кайкосе.
Вызов врача на дом: почему мой врач не может проводить со мной больше времени? :: Быстрые и грязные советы
Ожидание в кабинете врача должно быть одной из самых неприятных вещей, с которыми мы все сталкиваемся.
Вы заточены в холодной, обыденной комнате, вам скучно, вы слушаете тиканье часов, чувствуете, что каждая минута — минута потраченная впустую.Я знаю, что ты чувствуешь, потому что я был там. Однажды я ждала 4 часа, чтобы увидеть своего перинатолога (ага, 4 часа!), Когда была беременна близнецами. Это расстраивает.
Тем не менее, как мы видели в моем предыдущем эпизоде «Почему мой врач всегда опаздывает?», Я часто виноват в том, что опаздываю к своим пациентам. Если у вас не было возможности посмотреть серию прошлой недели, я призываю вас сделать это немедленно. В нем я описываю типичный день из жизни врача первичной медико-санитарной помощи и выделяю некоторые из основных проблем профессии.
Эпизод вызвал огромный резонанс, и я благодарю тех из вас, кто опубликовал свои проницательные мысли об этой проблемной ситуации.
Один из наиболее часто задаваемых вопросов был: «Почему нельзя просто назначать врачей больше времени?» Таким образом, цейтнот будет меньше, и никто не будет спешить и опаздывать.
Это то, что мы собираемся рассмотреть сегодня.
.
Почему слоты для встреч не могут быть длиннее?
Я занимался медициной в нескольких различных сферах, включая общественное здравоохранение, систему HMO и большую некоммерческую медицинскую группу.Удивительно, но проблема времени везде одинакова.
Существует 5 основных причин, по которым интервалы для приема в приемной вашего лечащего врача не могут быть больше:
Причина № 1: Большинство врачей первичного звена являются сотрудниками
Это означает, что у них нет возможности принимать организационные решения относительно практики. Они получают разрешение на прием к пациенту каждые 15-20 минут, и они должны его придерживаться.
Как определяется этот крошечный таймфрейм? Я к этому подхожу.
Причина № 2: Здравоохранение — это бизнес
Даже если у вашего PCP есть возможности для принятия решений (как в частной практике), дело в том, что здравоохранение — это бизнес в Соединенных Штатах. Это означает, что медицинские группы и частные практики должны получать прибыль, чтобы выжить. Медикэр и медицинские страховые компании плохо оплачивают услуги первичной медико-санитарной помощи, поэтому для получения прибыли врачи должны принимать больше пациентов и быстрее, нравится им это или нет.
Позвольте мне прояснить: дело не в жадности (несмотря на то, что некоторые из вас предлагали). Речь идет о выживании. Для клиник первичной медико-санитарной помощи это просто тонуть или плавать.
Вы заметили, что многие небольшие частные врачебные кабинеты закрывают свои двери? Вот почему. Они не могут заставить это работать финансово. Накладные расходы на содержание клиники первичной медико-санитарной помощи огромны. Это гораздо больше, чем просто зарплата врачей и медсестер. Как многие из вас упомянули в своих комментариях к выпуску на прошлой неделе, это также аренда или ипотека, газ, электричество, копировальный аппарат, ультразвуковой аппарат, различные принадлежности для тестирования, вакцины, шприцы, койки для обследований, аппарат для ЭКГ и бумага для ЭКГ.Не говоря уже о дорогостоящей страховке от злоупотреблений служебным положением как для офиса, так и для поставщика, лицензионных сборов, ИТ-поддержки, уборочной бригады, льгот для персонала, сборов за удаление биологически опасных отходов, сборов за электронную систему карт, обслуживание здания … Я мог бы пойти снова и снова.
Это явление тонет или плывет — еще одна причина, по которой студенты-медики выбирают специальность, а не первичную медико-санитарную помощь. Они понимают, что следующие несколько десятилетий им не только придется работать в напряженных временных ограничениях, но они будут делать это, одновременно поглотив задолженность по школьным займам.
Стоимость обучения в медицинской школе составляет в среднем от 30 000 до 40 000 долларов в год (и это даже без учета стоимости проживания). Умножьте это на 4 года, затем добавьте школьный долг за 4 года обучения в колледже и минимум 3 года проживания, когда вы зарабатываете ровно столько, чтобы ускользать, пока начисляются проценты по кредиту. Это как минимум 11-летний долг по школьной ссуде, который составляет от 150 000 до 200 000 долларов.
Кто мог обвинить студентов-медиков в том, что они отказались от услуг первичной медико-санитарной помощи? Именно поэтому мы испытываем нехватку врачей первичного звена в этой стране.
Страницы
Если вы проводите более 80 процентов своего дня, глядя на экран, вы больше не врач
Использование информационных технологий в сфере здравоохранения росло экспоненциально за последние пять лет, и, как врач первой линии, я видел это изменение вблизи. Было интересно наблюдать за этой трансформацией в большинстве больниц, в которых я работал, по всему Восточному побережью. Обычно процесс начинается с медсестер, а затем переходит к врачам.В целом, как я уже писал ранее, это хорошо, потому что, несмотря на недостатки, информационные технологии, несомненно, — путь будущего.
Но в то же время предстоит еще очень много сделать в разработке более оптимальных систем, менее громоздких и неуклюжих в использовании. Проблема с неоптимальной ИТ заключается в том, что она не ограничивается экраном компьютера и не делает жизнь трудолюбивых врачей и медсестер более неэффективной. В конечном итоге это влияет на наших пациентов, отнимая у них время, и таким образом оказывает огромное влияние на весь опыт работы в больнице.
Многое было сделано из исследования в прошлом году, которое показало, что в настоящее время медицинские интерны тратят только около 10 процентов своего времени на непосредственное лечение пациентов. Судя по моим собственным наблюдениям за тем, как врачи и медсестры проводят свое время, это меня не удивляет. К сожалению для врачей, именно в таких областях, как больничная медицина, неотложная медицина и семейная практика, наибольшее значение имеют взаимодействие с пациентами, на которые наиболее остро сказываются медленные ИТ-системы здравоохранения и чрезмерно обременительные требования к вводу данных.Что касается медсестер, взгляните на любой этаж современной больницы, и вы увидите, как эти трудолюбивые профессионалы, которые являются сердцем непосредственного ухода за пациентами, приклеиваются к своим компьютерным тележкам, печатают и щелкают мышью.
Я усвоил золотое правило, согласно которому выявить проблему — легко. Как мы подойдем к ее решению и какие реалистичные решения можно предложить? Как мы можем улучшить эту ситуацию?
Первый наиболее очевидный ответ лежит в самой ИТ-системе здравоохранения.Неклинические специалисты, работающие в сфере информационных технологий, понятия не имеют, как системы влияют на клинический рабочий процесс и отнимают время у наших пациентов. Нам необходимо предоставлять прямую обратную связь не только ИТ-отделам, но и самим ИТ-поставщикам. Лучшими ИТ-системами здравоохранения будущего будут системы, которые будут быстрыми и удобными для пользователя, «видимыми и невидимыми».
Второй способ — обеспечить обратную связь напрямую с администрацией больницы и CMIO (главными специалистами по медицинской информации).Я лично знаю многих CMIO. К счастью, лучшие. К сожалению, некоторые другие в этой области выбрали этот путь, чтобы уйти от клинической медицины. Другими словами, бывшие врачи, которые больше не практикуют на передовой. Это те, кому больше всего нужна обратная связь о том, как можно лучше оптимизировать существующие системы.
Третья область — изучение мобильных ИТ-решений, таких как планшеты, которые можно легко использовать «на ходу», когда вы наблюдаете за пациентами.Я бы сказал, что широко используется «распознавание голоса», но те, что я видел (названия компаний не упоминаются), на самом деле намного медленнее, чем набор текста и старые добрые услуги транскрипции.
На сайте KevinMD была опубликована интересная статья об использовании медицинских писцов в качестве решения проблемы «перегрузки по щелчку». В другой статье описывалось, как книжники могут вернуть человечество в практику медицины. Я полагаю, что это было бы окончательным решением, но часть меня думает, что их универсальное использование было бы похоже на признание поражения ИТ-отдела здравоохранения в том, что нельзя создать более совершенные системы.Системы, с которыми может работать рядовой персонал.
Наконец, необходимо повысить осведомленность врачей и медсестер о том, как они обычно проводят свои рабочие дни и как много времени уходит на компьютеры, а не на пациентов.

Льняное зверобойное масло: масло льняное с экстрактом зверобоя · 200 мл · Компас здоровья — купить за 320 руб. · Лавка знахаря

Posted on 05.03.197019.07.2021 by alexxlab

Масло льняное со зверобоем. Применение льняного масла со зверобоем. Льняное масло со зверобоем в народной медицине

Льняное масло и зверобой – два знаменитых целебных средства, которые находят широкое применение в народной медицине уже не одно тысячелетие. Гармоничное их сочетание сделало льняное масло со зверобоем настоящим эликсиром, обладающим чудодейственными лечебными свойствами.

В отличие от спиртовых настоек и отваров на основе зверобоя льняное масло, обогащенное зверобоем, эффективно усваивается лимфатической системой. А особые вещества такого масляного экстракта нейтрализуют токсины в лимфоузлах, не пропуская их внутрь организма. Вот почему именно льняное масло нашло применение в качестве растворителя и носителя лекарственных компонентов зверобоя.

Чистое льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега 6, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и головного мозга. Также Омега-3 кислота не позволяет холестерину откладываться на стенках сосудов и сводит к минимуму риск возникновения целой гаммы сердечно-сосудистых заболеваний. Вещества, содержащиеся в льняном масле, улучшают перистальтику кишечника, обладают желчегонными слабительными свойствами, укрепляют иммунитет, снижают риск развития рака. Этот список целебных свойств льняного масла можно продолжить. Но при всей своей пользе чистое льняное масло не в состоянии решить всех проблем человеческого организма. Поэтому теперь наша задача выяснить – чем же полезен зверобой, как главный «помощник» льняного масла в борьбе за здоровье человека.

Полезные свойства и состав льняного масла, обогащенного зверобоем

Зверобой имеет широкий диапазон уникальных целебных свойств и поэтому это растение относят к группе адаптогенов (веществ, помогающих организму за счет укрепления его защитных сил адаптироваться к различным неблагоприятным факторам внешней среды). Полезные вещества зверобоя запускают в организме человека систему важных биохимических процессов, некоторые из которых уникальны по своей природе.

Перечислим наиболее важные лечебные свойства этого уникального растения:

Иммуномодулирующие свойства.
Антиоксидантные свойства
Фотодинамическая активность
Мощные регенаторные и ранозаживляющие свойства
Антидепрессантные свойства

В зверобое содержится много ценных веществ, которые влияя положительным образом на определенные клетки крови, повышают иммунозащитные свойства организма человека. Такие вещества, называемые иммуномодуляторами, кроме того увеличивают выработку в организме гормона серотонина, который участвует в регуляции дыхания, температуры тела, кровяного давления. Кроме того, серотонин отвечает за регуляцию тонуса сосудов и передачу импульсов между нервными окончаниями. Поэтому нормальная деятельность мозга непосредственно связана с концентрацией серотонина в организме, уменьшение его количества приводит к таким заболеваниям, как шизофрения и алкогольная зависимость. Серотонин оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на человека, способствует повышению настроения и даже создает ощущение сытости (что немаловажно для людей, желающих похудеть).Именно поэтому регулярное применение льняного масла со зверобоем даёт возможность человеку можно избавиться от зимней хандры или апатии, повысить свой интеллект и умственные возможности.

Кроме того льняное масло, обогащенное зверобоем, способно повысить уровень содержания гормона мелатонина, который активно участвует в нормализации деятельности иммунной, сердечно-сосудистой и других систем организма, а также отвечает за глубокий, здоровый сон человека. Мелатонин способен тормозить возрастные изменения мозга и способствует ускоренному синтезу серотонина.

Но целебные свойства зверобоя значительно усиливаются при переходе его биологически активных веществ в льняное масло.

Одно из таких веществ – гиперфорин, обладающий мощными антибактериальными, антивирусными и биооксидантными свойствами, благодаря которым повышается степень иммунной защиты организма. Также гиперфорин способствует нормализации работы печени, подавляя в ней образование вредных токсинов. Льняное масло со зверобоем известно своими антидепрессантными свойствами также благодаря содержанию в нём гиперфорина.

Из зверобоя в льняное масло переходит еще одно важное антивирусное вещество – гиперицин, особенность которого в том, что оно растворимо только в масле, в воде же не растворяется и поэтому содержание его в настоях или отварах из зверобоя исключено. Льняное масло со зверобоем благодаря мощным антивирусным свойствам гиперицина нашло применение в лечении таких болезней, как грипп, герпес, гепатит. А такое важное свойство этого вещества как фотоактивность способствует уничтожению раковых клеток в организме, место которых замещают новые стволовые клетки. Гиперицин также способствует быстрому окислению холестерина на стенках кровеносных сосудов и помогает жидкому холестерину попасть в печень, где в результате биохимических процессов синтезируется ценный для организма углеводород сквален. В свою очередь, сквален принимает участие в переносе биологически активных веществ в кожу, выработке витамина D и стероидных гормонов, насыщает ткани организма кислородом, а благодаря своим антиоксидантным и имуннозащитным свойствам может препятствовать развитию онкологических заболеваний. Кроме того, льняное масло со зверобоем нашло применение в народной медицине в качестве ранозаживляющего средства благодаря особым свойствам сквалена.

В результате технологической обработки в льняное масло переходит из зверобоя еще масса других полезных веществ.Это: флавоноиды (витамины P), витамины С, PP, E, дубильные вещества, холины, фитоантибиотики, каротиноиды, антоцианы, сапонины, эфирные масла, триглицириды ненасыщенных жирных кислот. Именно такой широкий спектр полезных компонентов отлично дополняет вышеперечисленные лечебные свойства льняного масла, обогащенного зверобоем.

В народной медицине нашли применение многие целебные свойства льняного масла со зверобоем. (Подробнее ознакомиться с этой темой можно в разделе Лечебные свойства льняного масла со зверобоем)

Наши рекомендации по способу применения льняного масла, обогащенного зверобоем, а также информацию о противопоказаниях при употреблении этого масляного экстракта, вы можете посмотреть в разделе Способ употребления льняного масла со зверобоем.

В заключении отметим, что регулярное применение льняного масла со зверобоем полезно как в лечебных, так и в профилактических целях. Ведь все уникальные целебные свойства этого масляного экстракта в наше время являются уже научным фактом и подтверждены в практике его применения.

Популярные товары:

Масло льняное пищевое, обогащенное зверобоем Красный Рубин

Состав

Льняное масло, зверобой, лапчатка кустарниковая, бета-каротин, вытяжка из корней облепихи, вытяжка из корня солодки, вытяжка из семян амаранта, вытяжка из травы чабреца.

Действие

В средние века бутылочку со зверобойным маслом брали в поход рыцари и берегли пуще драгоценностей. Потому что она и была самой драгоценной вещью. В этой бутылочке была жизнь. Монахи и знахари передавали секрет изготовления масла только особо доверенным людям. За тайной изготовления масла конкуренты охотились с демоническим упорством.

Впервые публично «рассекретил» технологию получения масла средневековый лекарь и травник Герард, опубликовав свою энциклопедию трав в 1597 году. Но и сейчас у многих производителей свои тонкости приготовления масла из зверобоя.

При употреблении во внутрь и наружно раны заживают значительно быстрее, чем без употребления масла, и ещё не оставляют рубцов. Вот почему оно входило в составы рыцарских эликсиров. Но не только регенерирующие свойства принесли ему славу. Его ещё считали и эликсиром жизни (или долголетия).

При употреблении во внутрь при простудных либо других инфекционных заболеваниях быстро приходило выздоровление, при употреблении масла в пищу у людей появлялась дополнительная сила, выносливость, хладнокровие, уверенность в себе. Словно что-то святое попадало в кровь. Человек переставал болеть, жил активной и долгой жизнью. Возможно ли такое? Самое удивительное, что современная наука подтвердила это.

Вот последние исследования ученых всего мира о зверобойном масле. Комплекс биологически активных веществ зверобойного масла ускоряет и усиливает усвоение из пищи многих важных аминокислот и их производных. Недостаток этих аминокислот приводит к быстрому старению и является причиной многих, порой очень тяжелых заболеваний. Из зверобоя на помощь организму приходит много веществ, одно из них — гиперфорин, очень сильное антимикробное вещество. Если гиперфорин постоянно в крови — Вам не страшна инфекция. Вот почему масло дезинфицирует, снимает боль и воспаления.

При правильной технологии получения в масло из свежесобранной травы переходит удивительное вещество гиперицин. Это очень сильное антивирусное средство. Благодаря нему масло побеждает вирусы герпеса, гепатита, гриппа. Гиперицин фотоактивен. Чтобы использовать это его свойство, специалисты ООО НПО Сибирская Масляная Компанияразработали новый вид масла со зверобоем Красный Рубин.

Его действие на организм человека отличается от действия прежнего зверобойного масла, оно очень специфично. Это био-физико-химический механизм. Подобного механизма пока нет в арсенале других препаратов. Было замечено, что гиперицин прилипает к мембранам раковых клеток. Поглощая квант ультрафиолета, он выделяет его на раковой клетке. Если рядом имеется кислород, гиперицин, возвращая квант ультрафиолета, переводит кислород в возбужденное состояние, заставляя окислять белково-липидную мембрану клетки, которая от этого разрушается. Так гиперицин превращается в оптический скальпель. Точно так же действует гиперицин и на больные клетки человека — они не могут сопротивляться действию кислородного радикала и погибают.
Но настоящие чудеса продолжаются дальше. Во взрослом организме человека, в основном, в костном мозге находятся стволовые клетки. Стволовая клетка — это незрелая клетка, способная к самообновлению и развитию в специализированные клетки организма. Стволовые клетки обеспечивают восстановление поврежденных участков органов и тканей. Получив от регулирующих систем сигналы о какой-либо травме, по кровяному руслу они устремляются к пораженному органу. Запускается целый каскад биохимических процессов. Эти процессы могут восстановить практически любое повреждение. Стволовые клетки, превращаясь на месте в необходимые организму клетки костные, гладкомышечные, печеночные, сердечные и даже нервные, восстанавливают поврежденную ткань. Так происходит омоложение.

Масло из зверобоя обладает уникальной способностью не только убивать ультрафиолетом раковые и больные клетки, но и стимулировать производство стволовых клеток в костном мозге, запас которых очень невелик. Благодаря этому сердце, печень, желудок и другие органы регулярно обновляют сами себя и работают без сбоев. Эти свойства зверобойного масла народной мудростью были замечены правильно. Вот почему его считали эликсиром жизни. Чтобы безошибочно сработал механизм ультрафиолет — кислород — стволовые клетки и произошло омоложение организма, необходимо выполнить три условия:
1. Нужен длинноволновый ультрафиолет.
2. Нужен гиперицин.
3. Нужен кислород.

Все эти условия выполнены в зверобойном масле Красный Рубин. Чтобы уменьшить любые нежелательные побочные эффекты, связанные с генерацией гиперицином свободных радикалов, в состав масла введен бета-каротин. Для насыщения органов кислородом в состав введена трава лапчатка, как очень сильное антигипоксическое средство, снабжающее молекулярным кислородом все органы человека. Чтобы у организма были «кирпичики» для производства стероидных гормонов, в составе Красного Рубина есть масляная вытяжка из семян амаранта, содержащая сквален, а также вытяжка из корней облепихи, стимулирующая производство серотонина в организме. Корень солодки усиливает регенерационные свойства масла и помогает усилению потенции при простатите.

Все составляющие масла — это пищевые растения, не содержащие алкалоидов, т. е. ялов. Травы, входящие в состав Красного Рубина — друзья человека, проверенные тысячелетиями.

Опыт использования масла Красный Рубин показывает, что через несколько дней регулярного приема вы ощутите первые симптомы благотворного действия:
— пропадет ощущение слабости;
— утром, после сна не будут неметь руки;
— начнут хорошо работать сердце и легкие;
— пропадут судороги мышц;
— уменьшатся потливость и сонливость;
— нормализуется стул;
— перестанут мерзнуть ноги;
— сон станет глубоким и полным;
— исчезнет изжога и ощущение несварения;
— улучшится работа памяти;
— улучшится состояние кожи и волос;
— в стрессовых ситуациях появятся выдержка и хладнокровие.

Показания

Масло можно использовать:
— как болеутоляющее;
— в период инфекционных заболеваний, эпидемий гриппа, ОРЗ и др.;
— во время соблюдения поста;
— для профилактики болезней;
— при фарингитах, стоматитах, при пародонтозе, при отитах.

Рекомендуем употреблять масло в тех случаях, когда другие методы вашего лечения оказались неэффективными. Попробуйте его как последнюю надежду.

Одновременно с приемом внутрь для усиления эффекта рекомендуем использовать и как наружное средство:
— в случае высыпания на губах при простуде (герпес), гнойничках, нарывах;
— для ректальных тампонов при простатите и геморрое, при генитальном герпесе;
— для масляных компрессов на пораженные места при долго незаживающих ранах, химических ожогах, ушибах, при остеохондрозе;
— при ангине — для полосканий горла;
— для улучшения роста волос (втирать в кожу головы):
— для повышения упругости кожи (эффективное средство от морщин).

Способ употребления

Устойчивый эффект достигается при регулярном употреблении внутрь по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 6 недель.

Масло лучше употреблять вместе с овощами, особенно со свеклой, капустой, морковью. Это важно для тех, кто страдает повышенным давлением, у кого больная печень, заболевания сердца. Свёкла понижает давление, содержащийся в свекле бетаин уменьшает отложения жира в печени, льняное масло растворяет холестерин и чистит кровеносные сосуды.

Масло приносит эффект и легче усваивается при употреблении с кашами: гречневой, овсяной, пшенной, рисовой и другими. Очень эффективно и при употреблении вместе с растительным белком: бобами, горохом, фасолью, соей. Для увеличения выработки организмом серотонина нужно употреблять масло с рыбой, курятиной, с ржаным хлебом, либо с ржаными сухарями.

Если масло трудно принимать внутрь, особенно детям, его можно втирать в кожу ладоней, либо стоп, либо спины.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать при беременности или кормлении грудью, альбинизме, сопутствующем лечении ингибиторами протеаз (антивирусные препараты) и МАО (мощные антидепрессанты), непереносимости компонентов продукта.

Источник информации — материалы ООО НПФ Сибирская масляная компания

Масло льняное «Зверобойное». Компас Здоровья. Отличные цены!

Все категорииAttitudeBamboobrushBio NationalBiorettoCasa KubaniaFrupsGreen EraHerbarusHoney WayHPCSaltJurassic SPALevranaMarbelleMr.Djemius ZeroSavonryVitlenWeledaАбисАкцииАлтайский букетАнтивозрастные средстваАнтивозрастные средстваАнтивозрастные средстваАнтивозрастные средстваАнтивозрастные средстваАнтивозрастные средстваАнтисептикиАрахисовая пастаБадыБадыБадыБадыБадыБальзамыБальзамыБальзамыБальзамыБальзамыБальзамыБальзамыБальзамыБатончикиБатончикиБатончикиБатончикиБатончикиБелёвская пастилаБрендыБытовые средстваВетомВиталадВкуснолетоВологодская пастилаГели для душаГели для душаГели для душаГели для душаГели для душаГели для душаГели для душаГолодная соваГранолаДжемыДжемыДивинкаДля ПосудыДля СтиркиДля телаДобрый лёнДом ПриродыЕдим с пользойЕремеевоЗаменители сахараЗаменители сахараЗдравкоИсточник жизниКаши и крупыКаши и крупыКаши и крупыКаши и крупыКаши и крупыКомпас ЗдоровьяКондиционерыКондиционеры для волосКондиционеры для волосКондиционеры для волосКондиционеры для волосКонфетыКонфетыКонфетыКонфетыКонфетыКонфетыКосметикаКофеКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиКремы и сывороткиМакароныМакароныМакМастерМаринадыМаринадыМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски для волосМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаски, масла и глинаМаслаМасла, соусы,специиМаслоМаслоМаслоМасляный КорольМассаж и обертыванияМассаж и обертыванияМассаж и обертыванияМиКоМир ЯгодМорсбиМукаМукаМукаМукаМюсли и сухие завтракиМюсли и сухие завтракиМюсли и сухие завтракиНаборыНаборы МиКоНапиткиНапиткиНапиткиНапиткиНатуральное мылоНатуральное мылоНатуральное мылоНатуральное мылоНатуральное мылоНатуральное мылоНаш урбечНежный лёнНизкокалорийный майонезОрехи и смесиОрехи и смесиОтбеливатели и пятновыводителиОтруби и клетчаткаОтруби и клетчаткаОтруби и клетчаткаОтруби и клетчаткаОтруби и клетчаткаПастилаПастилаПастилаПастилаПастилаПастилушкаПена для ваннПеченьеПеченьеПитаниеПитаниеПоглотитель запаховПодарки на 8 мартаПриправыПриправыПриродный лекарьПромонаборыПромонаборыПромонаборыПротеинПротеинСеменаСеменаСеменаСеменаСиберияСиропыСиропыСиропыСиропыСкрабы для лицаСкрабы для лицаСкрабы для лицаСкрабы для телаСкрабы для телаСкрабы для телаСкрабы для телаСолнцезащитные средстваСолнцезащитные средстваСольСольСольСоусыСоусыСоусыСпециалистСпивакъСредства для волосСредства для детейСредства для мытьяСредства для мытьяСредства для полости ртаСредства для полости ртаСредства для полости ртаСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для снятия макияжа и умыванияСредства для стиркиСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства для ухода за кожей вокруг глазСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредства по уходу за теломСредство и мылоСредство и мылоСтокросТД БиопродуктыТиавитТоникиТоникиТоникиТоникиУрбечиУрбечи и ПастыУрбечи и ПастыУрбечи и ПастыУход за волосамиУход за волосамиУход за волосамиУход за губамиУход за губамиУход за губамиУход за губамиУход за губамиУход за губамиУход за губамиУход за кожей лицаУход за кожей лицаУход за кожей лицаУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногУход за кожей рук и ногФитогуруФитокодФитпарадФруктовая энергияФруктовые чипсыФруктовые чипсы и сухарикиФруктовые чипсы и сухарикиФруктовые чипсы и сухарикиФруктовые чипсы и сухарикиХлебцыХлебцыХлебцыХлебцыЦикорийЦикорийЧайЧайЧайЧайЧай, кофе, цикорийЧай, кофе, цикорийЧай, кофе, цикорийШампуниШампуниШампуниШампуниШампуниШампуниШампуниШампуниШампуниШоколадШоколадШоколадЭко ПастилаЭко ХлебЯблоков

]]>search

Льняное масло Зверобойное | Eveline24

Льняное масло Зверобойное | Eveline24
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled.
JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
Бесплатная доставка по странам ЕС при заказе от 50€.
Рейтинг:
93% of 100
8,99 €
ДоступностьНет в наличии

Льняное масло «Зверобойное»
Масло льняное «Зверобойное»
Состав: льняное масло, экстракт зверобоя
Способ употребления:
1. Масло «Зверобойное» следует принимать с небольшим количеством растительной пищи (овощное рагу, тушеная свекла, винегрет) или с небольшими кусочками серого хлеба (вымакивать ими масло). Целесообразно принимать масло как отдельную, «лечебную» еду, с другой не смешивая. Льняному маслу другие жиры, в том числе и растительные (оливковое, подсолнечное, кукурузное масло), и “скрытые” (сыр, колбасы и жирное мясо), мешают. Эффективность действия снижается!
2. Дозу надо наращивать постепенно: в первый день приема по 1-ой чайной ложке 2 раза в день; во второй день дозу увеличить до 1-ой десертной ложки 2 раза в день; к третьему дню — до 1 столовой ложки 2 раза в день. Если начнется послабление стула или появится дискомфорт в животе, дозу чуть снизить, но прием не прекращать. Неприятные ощущения через 3-5 дней исчезнут.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость
Напишите ваш собственный отзыв

Дополнительные продукты

Рейтинг:
100% of 100
11,99 €
Добавить в корзину

Зверобойное масло. Лечебные масла. Оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое и другие
Читайте также

Масло.

Масло. Масло используют вазелиновое, миндальное, персиковое, а также рыбий жир. Используют самостоятельно или для введения в организм других лекарственных веществ на основе

Масло и жир

Масло и жир Лучшее масло – свежее.Свойства масла горячи и влажны.Оно улучшает структуру волос. Размягчает тело, устраняет заложенность в бронхах и легких. Прекращает сухой кашель. Помогает при судорогах. Но ослабляет желудок (о замедляющем эффекте жиров на пищеварение

МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA), ИЛИ МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО

МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA), ИЛИ МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО Обладает освежающим, противовоспалительным и вяжущим свойствами. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, бронхиальной астме, мышечных болях и невралгиях (все эти

Масло

Масло Масло каллизии душистой в основном применяют наружно как растирание, однако при некоторых заболеваниях возможно применение этой лекарственной формы внутрь. Однако в последнем случае особенно важно точно соблюдать дозировку. Для изготовления лекарственных

Масло

Масло Масло золотого уса чаще всего применяют наружно как растирание при заболеваниях кожи и суставов, а также для лечебного массажа.При некоторых заболеваниях его принимают внутрь. Для изготовления масла можно использовать все надземные части растения, а также

Масло

Масло Чтобы приготовить из луковой шелухи масло, достаточно ее измельчить и залить растительным, касторовым или оливковым маслом. Смесь следует поставить в темное прохладное место и настаивать в течение 2–3 недель. После чего масло процеживают через марлю и переливают в

Масло

Масло Масло из золотого уса можно приготовить несколькими способами:1. Требуется: оливковое масло, листья и стебли каллизии.Способ приготовления. Отжать сок из листьев и стеблей каллизии, оставшийся жмых высушить, измельчить, залить оливковым маслом, настаивать 2 – 3

Масло

Масло Масло золотого уса используют при лечении кожных заболеваний, а также для растираний при артрозах, артритах и для всех видов массажа.Для изготовления масла применяется как сок из листьев и стеблей, так и измельченные побеги растения.Рецепт 1. Из свежих листьев и

Льняное масло

Льняное масло Этот исконно русский продукт был со временем вытеснен более дешевыми в производстве растительными маслами. Однако по своим свойствам льняное масло и по сей день превосходит многих из них.? Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, причем в нем

Соевое масло

Соевое масло К сожалению, у многих в наше время сложилось предвзятое отношение к этому продукту, традиционному для кухни Востока. Его считают чуть ли не дешевым заменителем подсолнечного масла, произведенным из плодов генной инженерии. Однако это далеко от

Масло немасленое

Масло немасленое Россия с 1822 по 1914 год поставляла в Европу сливочное масло, и с тех пор на мировом рынке топленое сливочное масло называют «Русским маслом». Ныне же в России, по оценкам экспертов Минэкономразвития, фальшивки на тему сливочного масла достигают 90 % из всех

Сливочное масло

Сливочное масло 158. Можно ли полностью исключить из рациона сливочное масло и заменить его растительным?Нет, совсем отказываться от сливочного масла не

Кедровое масло

Кедровое масло Первые сведения о полезных свойствах кедра пришли к нам из глубин веков. Древесину кедра использовали для строительства флота и постройки зданий. Веря в волшебные свойства кедра и его поистине сказочную прочность, египтяне делали из него саркофаги для

Мятное масло

Мятное масло О полезных свойствах мяты писали в своих медицинских трактатах такие светила, как Авиценна, Парацельс, Гиппократ и другие. Мята и успокоит, и силы вернет. Она снимает желудочные боли, уменьшая повышенную кислотность желудочного сока. Уймет печеночные,

Узнаем как правильно приготовить зверобойное масло в домашних условиях?
Растение зверобой известно своими выдающимися свойствами. Очень часто люди используют его для лечения разнообразных болезней. Из этого лекарственного растения готовят различные настойки, отвары, а также масло.
Зверобой продырявленный относится к травянистым многолетним растениям семейства Зверобойные. Встречается на территории России, Украины, европейских стран. Лечебные свойства зверобоя были замечены еще в давние времена. Они использовались на Руси и в средневековой Европе. В европейских странах зверобой имел название травы Иоанна Крестителя.
Как сделать зверобойное масло? Об этом и пойдет речь в статье. Для приготовления лекарственных средств используют верхние части растения в период цветения. Их собирают, высушивают, а затем складывают в коробочки или льняные пакеты. Так хранят всю зиму. Чтобы качественно высушить зверобой, надо положить его в сухое и проветриваемое место, например, на чердак.
В состав растения входят такие вещества как сапонин, каротин, аскорбиновая кислота, различные эфирные масла.
Зверобойное масло: применение
Это масло обладает рядом полезных свойств. Сфера его применения огромна. Оно поможет человеку при ожоге и ране, которая долго не заживает. Если масло зверобоя добавить в ванну, то это поможет улучшить общий тонус и состояние здоровья. Вы сможете избавиться от бессонницы и депрессии, зарядиться оптимизмом.
Растянутые мышцы излечиваются при помощи льняных салфеток, намоченных в масле зверобоя. Почечнокаменная болезнь излечивается с помощью приема двух ложек масла зверобоя в день. Гастрит с повышенной кислотностью отлично лечится с помощью приема двух чайных ложек средства в сутки. Весь курс лечения укладывается примерно в месяц.
Для кожи человека зверобойное масло имеет особое значение. Оно может помочь очень сильно тем, у кого жирная или комбинированная кожа, путем очистки сальных желез. Угревая сыпь на лице исчезнет после регулярного применения этого масла. Главные достоинства средства – это противовоспалительные, антисептические, антибактериальные свойства. Сухая кожа с помощью применения этого масла больше не теряет влагу, а жирная не выделят сало в таком количестве. Средство представляет собой антиоксидант, и оно в состоянии замедлить старение кожи.
Масло зверобоя, добавленное в вечернюю ванну, обеспечивает здоровый и крепкий сон, и также избавляет от стресса. Если есть простудные инфекции, то тоже можно пользоваться этим средством. В теплом виде его закапывают в ноздри.
Масло зверобоя помогает лечить язву. Сухой зверобой смешивается с маслом, и чайная ложка этого препарата добавляется в чай.
Как готовить зверобойное масло
Как сделать в домашних условиях лечебное масло? Вам нужно взять пол-литра рафинированного, облепихового или кукурузного масла и нагревать его на водяной бане. Перед этим соберите цветы зверобоя или верхушки растений, измельчите. Затем их нужно добавить в масло и кипятить 30 минут. После того как ваш продукт будет готов, нужно снять его с огня и поставить в темное место. Через три дня масло можно использовать.
Зверобойное масло в домашних условиях можно приготовить и по второму рецепту. Здесь вам нужно будет всего 25 грамм цветков и верхушек растений. Все это должно быть свежим, только что собранным. Сырье растолките в ступке, потом его добавьте в бутыль с оливковым маслом. Объем бутыли – примерно пол-литра. Затем оставьте его в теплом месте, и ждите, пока пройдет процесс брожения. Масло и вода должны разделиться. После разлейте смесь в бутылки.
Другие рецепты приготовления зверобойного лекарства
Как уже упоминалось выше, кроме масла с этого растения можно приготовить и другие лекарства. Например, спиртовая настойка из зверобоя является одним из популярных народных средств. Готовится она по такому принципу: надо смешать половину литра водки с сухой травой зверобоя. Все это нужно поместить в стеклянную бутылку и закрыть. Емкость помещают на 7 дней в холодное место, потом полученный настой используют для приема внутрь до и после еды.
Как лечить болезни зверобойным маслом
Как приготовить зверобойное масло в домашних условиях, нам уже известно. Теперь поговорим о лечении этим средством. Хотя масло зверобоя является универсальным способом терапии многих болезней, нужно помнить о том, что самолечение может нанести вред здоровью. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Итак, при гриппе надо употреблять одну ложку зверобойного масла в день. Больной ангиной должен посасывать его.
Ожог тоже лечится с помощью зверобойного масла. Но перед этим рану нужно обработать с помощью настоя водки с чистотелом.
Зверобойное масло имеет в своем составе иманин, который исполняет роль антисептика, поэтому обработка с его помощью может полностью избавить от аллергии.
Масло отлично лечит такие недуги как стоматит, гингивит, пародонтоз. Для этого надо подержать немножко средства во рту, затем выплюнуть и прополоскать полость теплой водой. Во время чистки зубов нужно макать зубную щетку в стакан с маслом зверобоя. Оно поможет эффективно очистить ротовую полость и избавиться от зубного налета.
Масло как косметическое средство
Зверобойное масло, приготовление которого не отнимет у вас много сил, может стать отличным средством в вашей косметичке. Известно, что натуральные лекарственные средства отлично воздействуют на кожу человека. Иногда они приносят больше пользы, чем профессиональные косметические средства по уходу за лицом. Масло зверобоя часто применяется в косметологии, у него много полезных свойств.
Это отличное средство для людей с проблемной кожей. Зверобойное масло способствует очищению лица от угрей, подсушивает излишне жирные поры. Также оно отлично воздействует на ссадины, ожоги и порезы, способствуя их заживлению.
Зверобой часто добавляют в средства для солнечных ванн, в солнцезащитные кремы. При этом нужно хорошо рассчитать пропорции добавления средства, потому что в случае преувеличения нужного количества можно получить ожоги.
Лечение герпеса зверобойным маслом
Многие сталкивались с таким явлением, как герпес. Это заболевание в виде мелких пузырьков появляется на губах, имеет вирусную природу. Герпес может долгое время никак не проявляться, но при ослаблении организма он дает о себе знать. Причиной его выявления может стать стресс, недоедание, инфекционные заболевания. Также вероятность его обострения высока во время беременности.
Лучший вариант в этом случае – это лечение народными средствами. Они самые щадящие. Многие используют зверобойное масло. Столовая ложка травы зверобоя заливается подсолнечным маслом. Нужно дать ему постоять сутки, затем процедить и смазывать пораженные участки.
Масло зверобоя для волос
Зверобой отлично помогает всем типам волос. Многие пользуются им для того, чтобы излечиться от перхоти. Для этого готовят такой состав: двести граммов цветков зверобоя заливают рюмкой водки. Полученное средство должно настояться в темном месте около 10 дней. Его используют для того, чтобы втирать в корни волос после мытья головы.
Массаж зверобойным маслом тоже принесет целебный эффект. Оно втирается в корни волос, голова оборачивается махровым полотенцем и так остается на два часа. Потом масло нужно смыть.
Рождественская мазь из зверобойного масла
Зверобойное масло используется для лечения многих болезней. Часто с ним готовят так называемую рождественскую мазь. Она создается на основе зверобойного масла, почек ивы и тополя, цветов ноготков. Весь сбор помещается в стеклянную пол-литровую банку, заливается рафинированным подсолнечным маслом.
Такая рождественская мазь используется для лечения себореи на голове, а также экземы. Ее приготовление не займет много времени, обычно два-три дня. Поэтому эту мазь готовят в том случае, если больному нужно быстро оказать помощь.
Противопоказания
При том что зверобойное масло имеет много полезных свойств, есть определенные противопоказания. Нельзя увлекаться чрезмерным употреблением экстракта из этого растения. Дело в том, что оно содержит в себе яд, который в большом количестве наносит вред людям. Поэтому перед началом применения зверобоя и его масла проконсультируйтесь с врачом и принимайте только рекомендованные им дозы. Если употреблять слишком много средства, то может наблюдаться повышение кровяного давления и сужаться сосуды. Также при лечении зверобоем может значительно увеличиться чувствительность организма к свету. Поэтому, проходя курс лечения, избегайте прямых солнечных лучей.
Есть и другие противопоказания. Лечение зверобойным маслом нельзя проводить в одно и то же время с терапией опухолей. Если вы хотите принимать зверобойное масло, и в то же время употребляете другие лекарственные препараты, то вам нужна консультация врача. Дело в том, что эффект от зверобоя может ослабить действие других лекарств.
Будьте здоровы!
Красный рубин» масло льняное пищевое, обогащенное зверобоем 200мл — Правильное питание
Product Description
«Красный Рубин» — это гордость «Сибирской Масляной Компании». Изготовление данного эликсира ведётся с использованием оригинальной запатентованной технологии, разработанной сотрудниками компании. «Красный Рубин» прошёл все клинические испытания и имеет награды ряда престижных выставок.
Состав: масло льняное пищевое, масляные экстракты зверобоя, амаранта, облепихи, моркови, чабреца, лабазника, солодки, курильского чая, лопуха, кипрея узколистного, боярышника, свеклы, черники.
В состав «Красного Рубина» входят:
Основой эликсира «Красный Рубин» является экстракт зверобоя на льняном масле. История использования такого экстракта восходит к средневековью. Тогда бутылочку со зверобойным маслом берегли как самую большую драгоценность, как саму жизнь. Монахи и знахари передавали секрет изготовления масла только особо доверенным людям. Охотников же за тайной изготовления масла было превеликое множество. Свою славу зверобойное масло приобрело благодаря широчайшему спектру полезных свойств: оно останавливает кровь, снимает боль, дезинфицирует, им лечат ушибы, долго незаживающие раны и язвы. При употреблении внутрь и наружно раны заживают значительно быстрее, чем без употребления масла, да ещё и не оставляют рубцов.
Лапчатка кустарниковая насыщает органы и ткани молекулярным кислородом и компенсирует свойства зверобоя повышать артериальное давление.
Корень лабазника устраняет свойство зверобоя повышать артериальное давление, уменьшает свертывающую способность крови, предотвращает тромбообразование сосудов и усиливает противораковые и противопаразитарные свойства, оздоравливает желудочно-кишечный тракт.
Морковь. Биологически активные соединения корнеплодов моркови улучшают восстановление костной и хрящевой ткани, оздоравливают моче- и желчевыводящие пути и сосуды; восстанавливают зрение.
Вытяжка из коры и плодов облепихи для усиления антиоксидантных, противораковых и противопаразитарных свойств масла и торможения всасывания холестерина в кровь, нормализует гормональный баланс.
Вытяжка из корня солодки для усиления регенераторных и противопаразитарных свойств масла и как иммуномодулятор.
Вытяжка из семян амаранта увеличивает снабжение молекулярным кислородом органов и тканей и усиливает антиоксидантную активность масла, создает «кирпичики» при образовании половых гормонов организмом и усиливает противораковые свойства.
Вытяжка из травы чабреца для консервации лечебных свойств масла и усиления его противопаразитарных свойств, а также снятия тяги к алкоголю;
Практически все принимавшие масло отмечают улучшение работы сердца, исчезновение покалывания в пальцах и онемения рук и ног по утрам после сна. Также прекращают мерзнуть ноги. «Красный Рубин» очень сильное и эффективное средство по очистке сосудов от холестерина. У масла очень сильная антибактериальная формула. Оно – эффективный антидепрессант.
«Красный Рубин» расслабляет гладкую мускулатуру желчных путей, кровеносных сосудов, кишечника, мочеточников, что ликвидирует застойные процессы в желчном пузыре, восстанавливает опорожнение кишечника, выделение мочи. Горечи, содержащиеся в масле, усиливают секреторную активность органов пищеварения и придают маслу противопаразитарные свойства. «Красный Рубин» более эффективен, т.к. не повышает артериальное давление.
Важное преимущество «Красного Рубина» – возможность индивидуально подобрать необходимую дозировку (от 2 чайных до 2 столовых ложек в день).
«Красный Рубин» принимайте с небольшим количеством овощей, каши или с хлебом. Так эликсир усваивается лучше и более мягко действует.
Продолжительность приема – 6 недель. В это время целесообразно уменьшить потребление масел с низким содержанием Омега – 3 (подсолнечное масло, животные жиры, майонез).
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы
Каплан В., Хасаноглу Эрбасар Г. Н., Цигерим Л., Алтай Тургут Н., Керит А. Влияние масла зверобоя и оливкового масла на послеоперационные осложнения после третьего молярная хирургия: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Clin Oral Investigation 2020 15 октября. DOI: 10.1007 / s00784-020-03639-0. Просмотреть аннотацию.
Каралапиллай, округ Колумбия, Белломо Р. Судороги, связанные с передозировкой зверобоя. Med J Aust 2007; 186: 213-4.Просмотреть аннотацию.
Карлева М., Трейчел Ю., Малаго М. и др. Взаимодействие Hypericum perforatum (SJW) с метаболизмом циклоспорина А у пациента после трансплантации печени. J Hepatol 2000; 33: 853-5. Просмотреть аннотацию.
Kasper S, Dienel A. Кластерный анализ симптомов во время лечения антидепрессантами с экстрактом зверобоя у амбулаторных пациентов с депрессией легкой и средней степени тяжести. Метаанализ данных трех рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Психофармакология (Берл) 2002; 164: 301-8.Просмотреть аннотацию.
Кавагути, А., Омори, М., Цуруока, С., Нишики, К., Харада, К., Миямори, И., Яно, Р., Накамура, Т., Масада, М., и Фудзимура, А. Лекарственное взаимодействие зверобоя и квазепама. Br.J.Clin Pharmacol. 2004; 58 (4): 403-410. Просмотреть аннотацию.
Халифа А.Е. Hypericum perforatum как ноотропный препарат: улучшение восстановительной памяти парадигмы кондиционирования пассивного избегания у мышей. J. Этнофармакол 2001; 76: 49-57. Просмотреть аннотацию.
Ким Х.Л., Стрельцер Дж., Геберт Д.Зверобой от депрессии: мета-анализ четко определенных клинических испытаний. J Nerv Ment Dis 1999; 187: 532-9. Просмотреть аннотацию.
Ким РБ. Лекарства как субстраты, ингибиторы и индукторы P-гликопротеина. Препарат Метаб Ред. 2002; 34: 47-54. Просмотреть аннотацию.
Клебер Э, Обри Т., Хиппели С. и др. Биохимическая активность экстрактов зверобоя продырявленного L. 1-е сообщение: ингибирование дофамин-бета-гидроксилазы. Arzneimittelforschung 1999; 49: 106-9. Просмотреть аннотацию.
Кобак К.А., Тейлор Л.В., Быстрицкий А.Зверобой по сравнению с плацебо при обсессивно-компульсивном расстройстве: результаты двойного слепого исследования. Int Clin Psychopharmacol 2005; 20: 299-304. Просмотреть аннотацию.
Комороски Б.Дж., Чжан С., Цай Х. и др. Индукция и ингибирование цитохромов P450 гиперфорином, составляющим зверобой, в культурах гепатоцитов человека. Drug Metab Dispos 2004; 32: 512-8. Просмотреть аннотацию.
Куппарис, Л.С. Безвредные травы: повод для беспокойства? Анестезия 2000; 55 (1): 101-102. Просмотреть аннотацию.
Kumar V, Jaiswal AK, Singh PN, Bhattacharya SK.Анксиолитическая активность Indian Hypericum perforatum Linn: экспериментальное исследование. Индийский журнал J Exp Biol 2000; 38: 36-41. Просмотреть аннотацию.
Куммер О., Хамманн Ф., Хашки М., Крахенбюль С. Снижение гипербилирубинемии с помощью экстракта зверобоя (зверобой) у пациента с синдромом Криглера-Наджара типа II. Br J Pharmacol 2016; 81: 1002-0114. Просмотреть аннотацию.
Лаакманн Г., Динель А., Кизер М. Клиническое значение гиперфорина для эффективности экстрактов зверобоя при депрессивных расстройствах разной степени тяжести.Фитомедицина 1998; 6: 435-42.
Laakmann G, Schule C, Baghai T, Kieser M. Зверобой при легкой и умеренной депрессии: значение гиперфорина для клинической эффективности. Pharmacopsych 1998; 31: 54-9. Просмотреть аннотацию.
Ладнер Д.П., Кляйн С.Д., Штайнер Р.А., Уолт Х. Синергетическая токсичность индуцированного дельта-аминолаэвулиновой кислотой протопорфирина IX, используемого для фотодиагностики, и экстракта зверобоя, травяного антидепрессанта. Br J Dermatol 2001; 144: 916-8. Просмотреть аннотацию.
Лэрд Р. Д., Уэбб М.Психотический эпизод при употреблении зверобоя. J. Herb Pharmacother 2001; 1: 81-7.
Лал С., Искандар Х. Зверобой и шизофрения. CMAJ 2000; 163: 262-3. Просмотреть аннотацию.
Лейн-Коричневый ММ. Фоточувствительность, связанная с растительными препаратами зверобоя (Hypericum perforatum). Med J Aust 2000; 172: 302. Просмотреть аннотацию.
Lau WC, Carville DGM, Guyer KE, et al. Зверобой усиливает ингибирующее действие клопидогреля на тромбоциты у здоровых добровольцев, устойчивых к клопидогрелу.Ежегодное собрание Американского колледжа кардиологов, Орландо, Флорида, 2005 г .: презентация 1043–129.
Ли А., Минхас Р., Ито С. и др. Безопасность зверобоя при грудном вскармливании. Clin Pharmacol Ther 2000; 67: 130, аннотация PII-64.
Ли А., Минхас Р., Мацуда Н., Лам М. и Ито С. Безопасность зверобоя (Hypericum perforatum) во время грудного вскармливания. J Clin Psychiatry 2003; 64 (8): 966-968. Просмотреть аннотацию.
Lei HP, Yu XY, Xie HT и др. Влияние добавок зверобоя на фармакокинетику бупропиона у здоровых китайских добровольцев мужского пола.Xenobiotica 2010; 40 (4): 275-81. Просмотреть аннотацию.
Линде К., Кнуппель Л. Крупномасштабные обсервационные исследования экстрактов зверобоя у пациентов с депрессивными расстройствами — систематический обзор. Фитомедицина 2005; 12: 148-57. Просмотреть аннотацию.
Linde K, Mulrow CD, Berner M, Egger M. Зверобой от депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev 2005; (3): CD000448. Просмотреть аннотацию.
Linde K, Mulrow CD. Зверобой от депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev 2000; (2): CD000448.Просмотреть аннотацию.
Linde K, Ramirez G, Mulrow CD и др. Зверобой от депрессии: обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований. BMJ 1996; 313: 253-8. Просмотреть аннотацию.
Ходжо, Ю., Эчизенья, М., Окубо, Т. и Симидзу, Т. Лекарственное взаимодействие между зверобоем и золпидемом у здоровых субъектов. J.Clin.Pharm.Ther. 2011; 36 (6): 711-715. Просмотреть аннотацию.
Холм С.А., Робертс Д.Л. Эритродермия, связанная с зверобоем. Br J Dermatol 2000; 143: 1127-8.Просмотреть аннотацию.
Hubner WD, Kirste T. Опыт применения зверобоя (Hypericum perforatum) у детей младше 12 лет с симптомами депрессии и психовегетативных нарушений. Phytother Res 2001; 15: 367-70. Просмотреть аннотацию.
Hubner WD, Lande S, Podzuweit H. Лечение зверобоя легких депрессий с соматическими симптомами. J Geriatr Psychiatry Neurol 1994; 7 Приложение 1: S12-4. Просмотреть аннотацию.
Хуссейн MD, Тейшейра MG. Зверобой и обезболивание: влияние зверобоя на анальгезию, вызванную морфином.AAPS Ann Mtg & Expo Indianapolis, IN: 2000; 29 октября — 2 ноября: презентация № 3453.
Группа по исследованию депрессии зверобоя. Эффект Hypericum perforatum (зверобой) при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2002; 287: 1807-14. Просмотреть аннотацию.
Ирефин С., Спранг Дж. Возможная причина сердечно-сосудистого коллапса во время анестезии: длительное употребление зверобоя. Дж. Клин Анест 2000; 12: 498-9. Просмотреть аннотацию.
Джексон А., Д’Аволио А., Мойл Г. и др.Фармакокинетика совместного применения боцепревира и зверобоя у здоровых добровольцев мужского и женского пола. Журнал Antimicrob Chemother 2014; 69: 1911-1915. Просмотреть аннотацию.
Якобсон Дж. М., Фейнман Л., Либес Л. и др. Фармакокинетика, безопасность и противовирусные эффекты гиперицина, производного растения зверобоя, у пациентов с хронической инфекцией вируса гепатита С. Противомикробные агенты Chemother 2001; 45: 517-24. Просмотреть аннотацию.
Яковлевич В., Попович М., Мимица-Дукич Н. и др.Фармакодинамическое исследование Hypericum perforatum L. Phytomedicine 2000; 7: 449-53. Просмотреть аннотацию.
Jensen AG, Hansen SH, Nielsen EO. Адгиперфорин как участник эффекта Hypericum perforatum L. в биохимических моделях антидепрессивной активности. Life Sci 2001; 68: 1593-605. Просмотреть аннотацию.
Цзян X, Блэр EY, Маклахлан AJ. Исследование влияния лекарственных трав на реакцию на варфарин у здоровых субъектов: популяционный подход к фармакокинетико-фармакодинамическому моделированию.J Clin Pharmacol 2006; 46: 1370-8. Просмотреть аннотацию.
Jiang X, Williams KM, Liauw WS, et al. Влияние зверобоя и женьшеня на фармакокинетику и фармакодинамику варфарина у здоровых людей. Br J Clin Pharmacol 2004; 57: 592-9. Просмотреть аннотацию.
Джон А., Брокмоллер Дж., Бауэр С. и др. Фармакокинетическое взаимодействие дигоксина с экстрактом травы зверобоя (Hypericum perforatum). Clin Pharmacol Ther 1999; 66: 338-45. Просмотреть аннотацию.
Джонс Д.Tourian LT, Margolese H. Возможная связь синдрома несоответствующей секреции антидиуретического гормона с употреблением зверобоя. Журнал Clin Psychopharmacol 2014: 34 (6): 759-60. Просмотреть аннотацию.
Бауэр С., Стормер Э., Джон А. и др. Изменения фармакокинетики и метаболизма циклоспорина А во время лечения зверобоем у пациентов с трансплантацией почек. Br J Clin Pharmacol 2003; 55: 203-11 .. Просмотреть аннотацию.
Beckman SE, Sommi RW, Switzer J. Потребительское использование St.Зверобой: обзор эффективности, безопасности и переносимости. Фармакотерапия 2000; 20: 568-74. Просмотреть аннотацию.
Белл Е.С., Рэвис В.Р., Ллойд КБ, Стокс Т.Дж. Влияние добавок зверобоя на фармакокинетику ибупрофена. Энн Фармакотер 2007; 41: 229-34. Просмотреть аннотацию.
Беннет Д.А. Младший, Фун Л., Полк Дж. Ф. и др. Нейрофармакология зверобоя (Hypericum). Энн Фармакотер 1998; 32: 1201-8. Просмотреть аннотацию.
Бхопал JS. Половая дисфункция, вызванная зверобоем.Can J Psychiatry 2001; 46: 456-457. Просмотреть аннотацию.
Bilia AR, Bergonzi MC, Morgenni F, et al. Оценка химической стабильности коммерческого экстракта зверобоя и некоторых препаратов. Int J Pharm 2001; 213: 199-208. Просмотреть аннотацию.
Bilia AR, Gallori S, Vincieri FF. Зверобой и депрессия: эффективность, безопасность и переносимость — обновленная информация. Life Sci 2002; 70: 3077-96. Просмотреть аннотацию.
Бут Дж. Н., МакГвин Г. Связь между катарактой, о которой сообщают пациенты, и болезнью св.Зверобой. Curr Eye Res 2009; 34: 863-6. Просмотреть аннотацию.
Bove GM. Острая невропатия после пребывания на солнце у пациента, получавшего зверобой. Ланцет 1998; 352: 1121-2. Просмотреть аннотацию.
Брейденбах Т., Хоффманн М.В., Беккер Т. и др. Лекарственное взаимодействие зверобоя с циклоспорином. Ланцет 2000; 355: 1912. Просмотреть аннотацию.
Бреннер Р., Азбель В., Мадхусуданан С. и др. Сравнение экстракта зверобоя (LI 160) и сертралина в лечении депрессии: двойное слепое рандомизированное пилотное исследование.Clin Ther 2000; 22: 411-9. Просмотреть аннотацию.
Briese V, Stammwitz U, Friede M, Henneicke-von Zepelin HH. Клопогон с зверобоем или без него для лечения климактерических симптомов — результаты крупномасштабного контролируемого обсервационного исследования. Maturitas 2007; 57: 405-14. Просмотреть аннотацию.
Brockmoller J, Reum T, Bauer S, et al. Гиперицин и псевдогиперицин: фармакокинетика и влияние на светочувствительность у людей. Фармакопсихиатрия 1997; 30: 94-101. Просмотреть аннотацию.
Коричневый TM. Острая токсичность зверобоя. Am J Emerg Med 2000; 18: 231-2. Просмотреть аннотацию.
Calapai G, Crupi A, Firenzuoli F, et al. Серотонин, норадреналин и дофамин участвуют в антидепрессивном действии зверобоя продырявленного. Фармакопсихиатрия 2001; 34: 45-9. Просмотреть аннотацию.
Chan LY, Chiu PY, Lau TK. Исследование тератогенности, вызванной гиперицином, во время органогенеза с использованием модели культивирования целого эмбриона крысы. Fertil Steril 2001; 76: 1073-4. Просмотреть аннотацию.
Чаттерджи С.С., Нолднер М., Кох Э., Эрдельмайер С. Антидепрессивная активность зверобоя продырявленного и гиперфорина: возможность пренебречь. Pharmacopsych 1998; 31: 7-15. Просмотреть аннотацию.
Чавес М.Л., Чавес П.И. Зверобой. Hosp Pharm 1997; 32: 1621-32.
Cheng TO. Взаимодействие зверобоя и дигоксина [письмо]. Arch Intern Med 2000; 160: 2548. Просмотреть аннотацию.
Хрубасик-Хаусманн С., Влахояннис Дж., Маклахлан А.Дж. Понимание лекарственного взаимодействия с зверобоем (Hypericum perforatum L.): влияние содержания гиперфорина. J Pharm Pharmacol. 2018. Просмотреть аннотацию.
Чанг DJ, Ким Х.Й., Пак К.Х. и др. Черный кохош и зверобой (GYNO-Plus) при климактерических симптомах. Йонсей Мед Ж. 2007; 48: 289-94. Просмотреть аннотацию.
Кроу, С. и Маккитинг, К. Задержка всходов и зверобой. Анестезиология 2002; 96 (4): 1025-1027. Просмотреть аннотацию.
Дасгупта А., Хованец М., Олсен М. и др. Взаимодействие лекарственных средств с травами: влияние зверобоя на биодоступность и метаболизм прокаинамида у мышей.Arch Pathol Lab Med 2007; 131: 1094-8. Просмотреть аннотацию.
Дэвидсон, Дж. Р. и Коннор, К. М. Зверобой при генерализованном тревожном расстройстве: три клинических случая. J Clin Psychopharmacol 2001; 21 (6): 635-636. Просмотреть аннотацию.
de los Reyes GC, Koda RT. Определение содержания гиперфорина и гиперицина в восьми марках зверобоя. Am J Health Syst Pharm 2002; 59: 545-7. Просмотреть аннотацию.
de Maat M, Hoetelmans R, Mathot R, et al. Лекарственное взаимодействие зверобоя и невирапина.СПИД 2001; 15: 420-1. Просмотреть аннотацию.
Дин А.Дж., Моисей Г.М., Вернон Дж. М.. Подозрение на абстинентный синдром после прекращения употребления зверобоя. Энн Фармакотер 2003; 37: 150. Просмотреть аннотацию.
Долтон М.Дж., Микус Дж., Вайс Дж. И др. Понимание вариабельности с вориконазолом с использованием популяционного фармакокинетического подхода: значение для оптимального дозирования. Журнал Antimicrob Chemother 2014; 69 (6): 1633-41. Просмотреть аннотацию.
Draves AH, Walker SE. Анализ содержания гиперицина и псевдогиперицина в имеющихся в продаже препаратах зверобоя.Can J Clin Pharmacol 2003; 10: 114-118 .. Просмотреть аннотацию.
Дрессер, Г. К., Шварц, У. И., Уилкинсон, Г. Р., и Ким, Р. Б. Координировать индукцию цитохрома P4503A и MDR1 зверобоем у здоровых субъектов. Clin Pharmacol Ther 2003; 73 (1): 41-50. Просмотреть аннотацию.
Dugoua JJ, Mills E, Perri D, Koren G. Безопасность и эффективность зверобоя (зверобоя) во время беременности и кормления грудью. Может J Clin Pharmacol 2006; 13: e268-76. Просмотреть аннотацию.
Дурр Д., Стигер Б., Куллак-Ублик Г.А. и др.Зверобой индуцирует P-гликопротеин / MDR1 кишечника и CYP3A4 кишечника и печени. Clin Pharmacol Ther 2000; 68: 598-604. Просмотреть аннотацию.
Eich-Hochli, D., Oppliger, R., Golay, K. P., Baumann, P., and Eap, C. B. Поддерживающая терапия метадоном и зверобой — описание случая. Фармакопсихиатрия 2003; 36 (1): 35-37.
Ereshefsky B, Gewertz N, Lam YMF, et al. Определение дифференциального метаболизма SJW на CYP2D6 и CYP3A4, используя методологию зонда декстрометорфана.Резюме Постерные презентации, 39-е Ежегодное собрание NCDEU, 1999: Плакат 130 128.
Эрнст Э., Рэнд Дж., Барнс Дж., Стевинсон С. Профиль побочных эффектов травяного антидепрессанта зверобоя (Hypericum perforatum L.). Eur J Clin Pharmacol 1998; 54: 589-94. Просмотреть аннотацию.
Добавки Ernst E. St. John’s Wort ставят под угрозу успех трансплантации органов. Arch Surg 2002; 137: 316-9. Просмотреть аннотацию.
Финдлинг Р.Л., Макнамара Н.К., О’Риордан М.А. и др. Открытое пилотное исследование St.Зверобой при ювенильной депрессии. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2003; 42: 908-914. Просмотреть аннотацию.
Fogle RH, Murphy PA, Westhoff CL, Stanczyk FZ. Влияет ли зверобой на антиандрогенный эффект пероральных противозачаточных таблеток? Контрацепция 2006; 74: 245-8. Просмотреть аннотацию.
Фостер, Британская Колумбия, Ванденхук С., Хана Дж. И др. Ингибирование in vitro метаболизма маркерных субстратов, опосредованного цитохромом P450 человека, естественными продуктами. Фитомедицина 2003; 10: 334-42 .. Просмотреть аннотацию.
Фрай РФ, Фицджеральд С.М., Лагаттута Т.Т. и др. Влияние зверобоя на фармакокинетику мезилата иматиниба. Clin Pharmacol Ther 2004; 76: 323-9. Просмотреть аннотацию.
Gaster B, Holroyd J. Зверобой от депрессии. Arch Intern Med 2000; 160: 152-6. Просмотреть аннотацию.
Gewertz N, Ereshefsky B, Lam YWF, et al. Определение дифференциального воздействия зверобоя на метаболические пути CYP1A2 и NAT2 с использованием методики определения кофеина. Абстрактные стендовые доклады, 39-е Ежегодное собрание NCDEU, 1999: Плакат 131.
Giuggioli D, Lumetti F, Spinella A и др. Использование масла нима и зверобоя продырявленного для лечения язв кожи, связанных с кальцинозом, при системном склерозе. J Int Med Res 2019: 300060519882176. Интернет впереди печати. Просмотреть аннотацию.
Гоуи А.К., Мейерман И., Розинг Х. и др. Влияние зверобоя на фармакокинетику доцетаксела. Clin Pharmacokinet 2014; 53 (1): 103-10. Просмотреть аннотацию.
Golsch S, Vocks E, Rakoski J, et al. [Обратимое повышение светочувствительности к УФ-B, вызванное St.Экстракт зверобоя]. Hautarzt 1997; 48: 249-52. Просмотреть аннотацию.
Гордон Дж.Б. СИОЗС и зверобой: возможная токсичность? Am Fam Physician 1998; 57: 950, 953. Просмотреть аннотацию.
Gorski JC, Hamman MA, Wang Z, et al. Влияние зверобоя на эффективность оральных контрацептивов (аннотация MPI-80). Clin Pharmacol Ther 2001; 71: P25.
Гронинг Р., Брейткройц Дж., Мюллер Р.С. Физико-химические взаимодействия между экстрактами Hypericum perforatum L. и лекарственными средствами. Eur J Pharm Biopharm 2003; 56: 231-6.. Просмотреть аннотацию.
Грубе Б., Уолпер А. и Уитли Д. Экстракт зверобоя: эффективность при климактерических симптомах психологического происхождения. Adv Ther 1999; 16 (4): 177-186. Просмотреть аннотацию.
Гулик Р.М., МакОлифф В., Холден-Вилтсе Дж. И др. Фаза I исследования гиперицина, активного соединения зверобоя, в качестве антиретровирусного средства у ВИЧ-инфицированных взрослых. Протоколы 150 и 258 группы клинических испытаний СПИДа. Ann Intern Med 1999; 130: 510-4. Просмотреть аннотацию.
Герли Б.Дж., Бароне Г.В.Взаимодействие лекарственных растений с участием зверобоя и циклоспорина. AAPS Ann Mtg & Expo Indianapolis, IN: 2000; 29 октября — 2 ноября: презентация № 3443.
Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Фенотипические соотношения цитохрома P450 для прогнозирования взаимодействий лекарственных растений у людей. Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 276-87 .. Просмотреть аннотацию.
Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард Массачусетс. Клиническая оценка потенциальных взаимодействий лекарственных растений, опосредованных цитохромом P450. AAPS Ann Mtg & Expo Indianapolis, IN: 2000; 29 октября — 2 ноября: презентация № 3460.
Гурок М.Г., Мерми О, Килич Ф. и др. Психотический эпизод, вызванный зверобоем (Hypericum perforatum): отчет о болезни. Журнал Настроения 2014; 4 (1): 38-40.
Холл С.Д., Ван З., Хуанг С.М. и др. Взаимодействие зверобоя и орального контрацептива. Clin Pharmacol Ther 2003; 74: 525-35. Просмотреть аннотацию.
Hammerness P, Basch E, Ulbricht C и др. Зверобой: систематический обзор побочных эффектов и лекарственных взаимодействий для консультации психиатра. Психосоматика 2003; 44: 271-82.Просмотреть аннотацию.
Харрер Г., Шмидт Ю., Кун Ю., Биллер А. Сравнение эквивалентности экстракта зверобоя LoHyp-57 и флуоксетина. Arzneimittelforschung 1999; 49: 289-96. Просмотреть аннотацию.
Хендерсон Л., Юэ Кью, Бергквист С. и др. Зверобой (Hypericum perforatum): лекарственные взаимодействия и клинические результаты. Br J Clin Pharmacol 2002; 54: 349-56 .. Просмотреть аннотацию.
Хеннесси М., Келлехер Д., Спирс Дж. П. и др. Зверобой увеличивает экспрессию Р-гликопротеина: влияние на лекарственные взаимодействия.Br J Clin Pharmacol 2002; 53: 75-82. Просмотреть аннотацию.
Hohmann N, Maus A, CarlsA, Haefeli WE, Mikus G. Лечение зверобоя у женщин сопряжено с рисками, выходящими за рамки фармакокинетических взаимодействий с лекарственными средствами. Arch Toxico. 2016; 90 (4): 1013-15. DOI: 10.1007 / s00204-015-1532-7. Просмотреть аннотацию.
Arentz S, Smith CA, Abbott J, Fahey P, Cheema BS, Bensoussan A. Комбинированный образ жизни и фитотерапия у женщин с избыточным весом и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): рандомизированное контролируемое исследование. Phytother Res.2017 сентябрь; 31 (9): 1330-1340. Просмотреть аннотацию.
Ашер Г.Н., Гартленер Г., Гейнс Б.Н. и др. Сравнительная польза и вред методов дополнительной и альтернативной медицины для начального лечения большого депрессивного расстройства: систематический обзор и метаанализ. J Altern Complement Med. 2017; 23 (12): 907-19. Просмотреть аннотацию.
Ассалийский П. Силденафил для лечения сексуальной дисфункции, вызванной SJW. J Sex Marital Ther 2000; 26: 357-8. Просмотреть аннотацию.
Барнс Дж., Барбер Н., Уитли Д., Уильямсон Э.М.Пилотное рандомизированное открытое неконтролируемое клиническое исследование двух доз экстракта травы зверобоя (Hypericum perforatum) (LI-160) в качестве средства мотивационной / поведенческой поддержки при отказе от курения. Planta Med 2006; 72: 378-82. Просмотреть аннотацию.
Barone GW, Gurley BJ, Ketel BL и др. Лекарственное взаимодействие зверобоя и циклоспорина. Энн Фармакотер 2000; 34: 1013-6. Просмотреть аннотацию.
Agollo MC, Miszputen SJ, Diament J. Гепатотоксичность, вызванная Hypericum perforatum, с возможной связью с копаибой (copaifera langsdorffii desf): клинический случай.Эйнштейн (Сан-Паулу) 2014; 12 (3): 355-7. Просмотреть аннотацию.
Аноним. Лучшее лечение депрессии? Письмо Калифорнийского университета в Беркли о здоровье 1997; 13: 1-2.
Аноним. Заключительный отчет по оценке безопасности экстракта зверобоя продырявленного и масла зверобоя продырявленного. Int J Toxicol 2001; 20: 31-9. Просмотреть аннотацию.
Апайдин Е.А., Махер А.Р., Шанман Р. и др. Систематический обзор зверобоя при большом депрессивном расстройстве. Syst Rev.2016; 5 (1): 148. Просмотреть аннотацию.
Файст, К.и Werz, O. Подавление рецептор-опосредованной мобилизации Ca2 + и функциональных ответов лейкоцитов гиперфорином. Biochem Pharmacol 4-15-2004; 67 (8): 1531-1539. Просмотреть аннотацию.
Gastpar, M., Singer, A., and Zeller, K. Сравнительная эффективность и безопасность суточной дозы экстракта зверобоя STW3-VI и циталопрама у пациентов с умеренной депрессией: двойное слепое рандомизированное многоцентровое исследование. плацебо-контролируемое исследование. Фармакопсихиатрия 2006; 39 (2): 66-75. Просмотреть аннотацию.
Газанфарпур, М., Кавиани, М., Асади, Н., Гаффарпасанд, Ф., Зиядлоу, С., Табатабаи, Х. Р. и Дехганхалили, М. Hypericum perforatum, для лечения предменструального синдрома. Int.J.Gynaecol.Obstet. 2011; 113 (1): 84-85. Просмотреть аннотацию.
Gobbi, M., Moia, M., Funicello, M., Riva, A., Morazzoni, P., and Mennini, T. Влияние дициклогексиламмониевой соли гиперфорина на высвобождение интерлейкина-6 в различных экспериментальных моделях in vitro . Planta Med 2004; 70 (7): 680-682. Просмотреть аннотацию.
Гузелькан, Ю., Scholte, W.F., Assies, J. и Becker, H.E. [Мания при использовании комбинированного препарата с зверобоем (Hypericum perforatum)]. Ned.Tijdschr.Geneeskd. 10-6-2001; 145 (40): 1943-1945. Просмотреть аннотацию.
Харрер Г., Хубнер В. Д. и Подзувайт Х. Эффективность и переносимость экстракта зверобоя LI 160 по сравнению с мапротилином: многоцентровое двойное слепое исследование. J.Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S24-S28. Просмотреть аннотацию.
Хикс, С. М., Уокер, А. Ф., Галлахер, Дж., Миддлтон, Р. У. и Райт, Дж. Значение «незначительности» в рандомизированных контролируемых исследованиях: обсуждение, вдохновленное двойным слепым исследованием зверобоя (Hypericum perforatum L.) при предменструальных симптомах. J.Altern. Compplement Med. 2004; 10 (6): 925-932. Просмотреть аннотацию.
Hostanska, K., Reichling, J., Bommer, S., Weber, M. и Saller, R. Hyperforin, входящий в состав экстракта зверобоя (Hypericum perforatum L.), индуцирует апоптоз, запуская активацию каспаз и с гиперицин синергетически проявляет цитотоксичность по отношению к линиям злокачественных клеток человека.Eur.J Pharm Biopharm. 2003; 56 (1): 121-132. Просмотреть аннотацию.
Хадсон, Дж. Б., Грэм, Э. А. и Тауэрс, Г. Х. Противовирусные анализы на фитохимические вещества: влияние параметров реакции. Planta Med. 1994; 60 (4): 329-332. Просмотреть аннотацию.
Хадсон, Дж. Б., Лопес-Баззокки, И. и Тауэрс, Г. Х. Противовирусная активность гиперицина. Antiviral Res 1991; 15 (2): 101-112. Просмотреть аннотацию.
Хант, Э. Дж., Лестер, К. Э., Лестер, Э. А. и Тэкетт, Р. Л. Влияние зверобоя на выработку свободных радикалов.Life Sci 6-1-2001; 69 (2): 181-190. Просмотреть аннотацию.
Иззо, А. А. и Эрнст, Э. Взаимодействие между лекарственными травами и прописанными лекарствами: обновленный систематический обзор. Наркотики 2009; 69 (13): 1777-1798. Просмотреть аннотацию.
Калб Р., Траутманн-Спонсель Р. Д. и Кизер М. Эффективность и переносимость экстракта зверобоя WS 5572 по сравнению с плацебо у пациентов с депрессией легкой и средней степени тяжести. Рандомизированное двойное слепое многоцентровое клиническое исследование. Фармакопсихиатрия 2001; 34 (3): 96-103. Просмотреть аннотацию.
Каспер С. Лечение сезонного аффективного расстройства (САР) экстрактом зверобоя. Pharmacopsychiatry 1997; 30 Suppl 2: 89-93. Просмотреть аннотацию.
Kasper, S., Gastpar, M., Moller, HJ, Muller, WE, Volz, HP, Dienel, A. и Kieser, M. Лучшая переносимость экстракта зверобоя WS 5570 по сравнению с лечением СИОЗС: повторный анализ данных контролируемых клинических исследований острой большой депрессии. Int.Clin.Psychopharmacol. 2010; 25 (4): 204-213. Просмотреть аннотацию.
Каспер, С., Volz, HP, Moller, HJ, Dienel, A., and Kieser, M. Продолжение и долгосрочное поддерживающее лечение экстрактом зверобоя WS 5570 после выздоровления после острого эпизода умеренной депрессии — двойное слепое рандомизированное плацебо. контролируемое долгосрочное испытание. Eur.Neuropsychopharmacol. 2008; 18 (11): 803-813. Просмотреть аннотацию.
Керб, Р., Брокмоллер, Дж., Стаффельдт, Б., Плох, М., и Рутс, I. Фармакокинетика гиперицина и псевдогиперицина при однократном и стационарном применении. Antimicrob.Agents Chemother.1996; 40 (9): 2087-2093. Просмотреть аннотацию.
Кобак, К. А., Тейлор, Л. В., Уорнер, Г., и Футтерер, Р. Зверобой по сравнению с плацебо при социальной фобии: результаты плацебо-контролируемого пилотного исследования. J.Clin Psychopharmacol. 2005; 25 (1): 51-58. Просмотреть аннотацию.
Кобак К. А., Тейлор Л., Футтерер Р. и Уорнер Г. Зверобой при генерализованном тревожном расстройстве: еще три клинических случая. J Clin Psychopharmacol. 2003; 23 (5): 531-532. Просмотреть аннотацию.
Лэрд Р.Д. и Уэбб М.Психотический эпизод при употреблении зверобоя. J. Herbal Pharmacother 2001; 1 (2): 81-87.
Лави, Г., Валентин, Ф., Левин, Б., Мазур, Ю., Галло, Г., Лави, Д., Вайнер, Д., Меруэло, Д. Исследования механизмов действия антиретровирусные препараты гиперицин и псевдогиперицин. Proc Natl.Acad.Sci U.S.A 1989; 86 (15): 5963-5967. Просмотреть аннотацию.
Лекрубье Ю. Клиническое значение гиперфорина для эффективности экстрактов зверобоя при депрессивных расстройствах разной степени тяжести.Eur Neuropsychopharmacol 2001; 11: 105-106.
Lecrubier, Y., Clerc, G., Didi, R., and Kieser, M. Эффективность экстракта зверобоя WS 5570 при большой депрессии: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Psychiatry 2002; 159 (8): 1361-1366. Просмотреть аннотацию.
Линде К., Бернер М. М. и Кристон Л. Зверобой от большой депрессии. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2008; (4): CD000448. Просмотреть аннотацию.
Линде, К., Бернер, М., Эггер, М. и Малроу, К. Зверобой от депрессии: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний.Br.J Psychiatry 2005; 186: 99-107. Просмотреть аннотацию.
Lopez-Bazzocchi, I., Hudson, J. B., and Towers, G.H. Противовирусная активность фотоактивного растительного пигмента гиперицина. Photochem.Photobiol. 1991; 54 (1): 95-98. Просмотреть аннотацию.
Мартинес Б., Каспер С., Рурманн С. и Моллер Х. Дж. Hypericum в лечении сезонных аффективных расстройств. J Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S29-S33. Просмотреть аннотацию.
Меруэло, Д., Лави, Г., и Лави, Д. Терапевтические агенты с поразительной антиретровирусной активностью и малой токсичностью в эффективных дозах: ароматические полициклические дионы, гиперицин и псевдогиперицин.Proc.Natl.Acad.Sci U.S.A 1988; 85 (14): 5230-5234. Просмотреть аннотацию.
Мюллер В.Е., Ролли, М., Шафер, С. и Хафнер, У. Эффекты экстракта зверобоя (LI 160) в биохимических моделях антидепрессивной активности. Фармакопсихиатрия 1997; 30 Дополнение 2: 102-107. Просмотреть аннотацию.
Muller, T., Mannel, M., Murck, H., and Rahlfs, V. W. Лечение соматоформных расстройств с помощью зверобоя: рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование. Psychosom.Med. 2004; 66 (4): 538-547. Просмотреть аннотацию.
Nahrstedt, A. и Butterweck, V. Биологически активные и другие химические компоненты травы Hypericum perforatum L. Pharmacopsychiatry 1997; 30 Suppl 2: 129-134. Просмотреть аннотацию.
Наджафизаде, П., Хашемиан, Ф., Мансури, П., Фарши, С., Сурмаги, М.С., и Чалангари, Р. Оценка клинического эффекта местного зверобоя (Hypericum perforatum L.) в бляшках тип обыкновенный псориаз: экспериментальное исследование. Australas.J.Dermatol. 2012; 53 (2): 131-135. Просмотреть аннотацию.
Нанаяккара П. У., Мейджбум М. и Схоутен Дж. А. [суицидальные и агрессивные мысли в результате приема препарата зверобоя (зверобой)]. Ned.Tijdschr.Geneeskd. 6-11-2005; 149 (24): 1347-1349. Просмотреть аннотацию.
Натан, П. J. Hypericum perforatum (зверобой): неселективный ингибитор обратного захвата? Обзор последних достижений в его фармакологии. J Psychopharmacol. 2001; 15 (1): 47-54. Просмотреть аннотацию.
Pajonk, F., Scholber, J., and Fiebich, B.Гиперицин — ингибитор функции протеасом. Cancer Chemother. Pharmacol 2005; 55 (5): 439-446. Просмотреть аннотацию.
Панижел М. [Лечение тревожных состояний средней степени тяжести]. Therapiewoche 1985; 35 (41): 4659-4668.
Panossian AG, Gabrielian E, Manvelian V и др. Иммуносупрессивные эффекты гиперицина на стимулированные лейкоциты человека: ингибирование высвобождения арахидоновой кислоты, лейкотриена B
Папакостас, Г.И., Кроуфорд, С.М., Скалия, М.Дж., и Фава, М. Время клинического улучшения и разрешения симптомов при лечении депрессивных состояний. беспорядок.Повторение результатов с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого исследования Hypericum perforatum по сравнению с флуоксетином. Нейропсихобиология 2007; 56 (2-3): 132-137. Просмотреть аннотацию.
Рахими, Р., Никфар, С., и Абдоллахи, М. Эффективность и переносимость Hypericum perforatum при большом депрессивном расстройстве по сравнению с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина: метаанализ. Прогр. Нейропсихофармакол. Биол. Психиатрии 2-1-2009; 33 (1): 118-127. Просмотреть аннотацию.
Рац, А. Э., фон Моос, М., и Древе, Дж. [Св. Зверобой: лекарство с потенциально опасными взаимодействиями. Schweiz Rundsch.Med Prax. 5-10-2001; 90 (19): 843-849. Просмотреть аннотацию.
Родер К., Шефер М. и Лойхт С. [Мета-анализ эффективности и переносимости лечения легкой и умеренной депрессии зверобоем]. Fortschr.Neurol.Psychiatr. 2004; 72 (6): 330-343. Просмотреть аннотацию.
Сарделла, А., Лоди, Г., Демарози, Ф., Тароцци, М., Канегалло, Л., и Каррасси, А.Экстракт зверобоя продырявленного при синдроме жжения во рту: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J.Oral Pathol.Med. 2008; 37 (7): 395-401. Просмотреть аннотацию.
Шакау Д., Хиллер К., Шульц-Цеден В. и др. Профиль риска / пользы экстракта зверобоя: STEI 300 у 2404 пациентов с различной степенью психических расстройств. Psychopharmakotherapie 1996; 3: 116-122.
Schempp, C. M., Winghofer, B., Muller, K., Schulte-Monting, J., Mannel, M., Schopf, E., and Simon, J. C. Эффект перорального введения экстракта зверобоя perforatum (St.Зверобой) на эритему и пигментацию кожи, вызванную УФ-В, УФ-А, видимым светом и искусственным солнечным излучением. Phytother Res 2003; 17 (2): 141-146. Просмотреть аннотацию.
Схинази, Р. Ф., Чу, К. К., Бабу, Дж. Р., Освальд, Б. Дж., Заалманн, В., Кэннон, Д. Л., Эрикссон, Б. Ф. и Наср, М. Антрахиноны как новый класс противовирусных агентов против вируса иммунодефицита человека. Antiviral Res 1990; 13 (5): 265-272. Просмотреть аннотацию.
Schrader E, Meier B и Brattstrom A. Лечение депрессии легкой и средней степени тяжести зверобоем в плацебо-контролируемом исследовании.Проспективное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Human Psychopharm 1998; 13: 163-169.
Schulz, H.U., Schurer, M., Bassler, D., and Weiser, D. Исследование биодоступности гиперицина, псевдогиперицина, гиперфорина и флавоноидов кверцетина и изорамнетина после однократного или многократного перорального приема таблеток, содержащих экстракт зверобоя. Arzneimittelforschung. 2005; 55 (1): 15-22. Просмотреть аннотацию.
Симеон, Дж., Никсон, М. К., Милин, Р., Йованович Р. и Уокер С. Открытое пилотное исследование зверобоя при подростковой депрессии. J Детские подростки. Психофармакол. 2005; 15 (2): 293-301. Просмотреть аннотацию.
Staffeldt, B., Curb, R., Brockmoller, J., Ploch, M., and Roots, I. Фармакокинетика гиперицина и псевдогиперицина после перорального приема экстракта зверобоя LI 160 у здоровых добровольцев. J Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S47-S53. Просмотреть аннотацию.
Sultana D, Peindl KS Wisner KL. Сыпь, связанная с зверобоем.Лечение зверобоя при предменструальном дисфорическом расстройстве. Arch Women Ment Health 2000; 3: 99-101.
Сузуки, О., Кацумата, Ю., Оя, М., Бладт, С., и Вагнер, Х. Ингибирование моноаминоксидазы гиперицином. Planta Med 1984; 50 (3): 272-274. Просмотреть аннотацию.
Тан, Дж., Колачино, Дж. М., Ларсен, С. Х. и Спитцер, В. Вирулицидная активность гиперицина против вирусов с ДНК и РНК с оболочкой и без оболочки. Antiviral Res 1990; 13 (6): 313-325. Просмотреть аннотацию.
Тиде, Х.М. и Уолпер, А. Ингибирование МАО и СОМТ экстрактами зверобоя и гиперицином. J Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S54-S56. Просмотреть аннотацию.
Тиле Б., Бринк И. и Плох М. Модуляция экспрессии цитокинов экстрактом зверобоя. J Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S60-S62. Просмотреть аннотацию.
van Die, M. D., Burger, H. G., Bone, K. M., Cohen, M. M. и Teede, H. J. Hypericum perforatum с Vitex agnus-castus при симптомах менопаузы: рандомизированное контролируемое исследование.Менопауза. 2009; 16 (1): 156-163. Просмотреть аннотацию.
van Gurp, G., Meterissian, G. B., Haiek, L. N., McCusker, J. и Bellavance, F. Зверобой или сертралин? Рандомизированное контролируемое исследование в первичной медико-санитарной помощи. Can Fam Physician 2002; 48: 905-912. Просмотреть аннотацию.
Ван Стратер, А. К. и Богерс, Дж. П. Взаимодействие зверобоя (Hypericum perforatum) с клозапином. Int.Clin.Psychopharmacol. 2012; 27 (2): 121-124. Просмотреть аннотацию.
Вернеке, У., Хорн, О., и Тейлор, Д.М. Насколько эффективен зверобой? Доказательства пересмотрены. Журнал клинической психиатрии 2004; 65 (5): 611-617. Просмотреть аннотацию.
Винклер, К., Вирлейтнер, Б., Шроекснадель, К., Шеннах, Х. и Фукс, Д. Зверобой (Hypericum perforatum) противодействует индуцированному цитокинами катаболизму триптофана in vitro. Биол. Хим. 2004; 385 (12): 1197-1202. Просмотреть аннотацию.
Woelk H, Burkard G и Grunwald J. Nutzen und Risikobewertung des Hypericum-extraktes LI 160 auf der Basis einer Drug-Monitoring-Studie mit 3250 Patienten.Nervenheilkunde 1993; 12: 308-313.
Воннеманн М., Сингер А. и Мюллер В.Е. Ингибирование синаптосомного поглощения 3H-L-глутамата и 3H-ГАМК гиперфорином, основным компонентом зверобоя: роль проводящих путей натрия, чувствительных к амилориду . Нейропсихофармакология 2000; 23 (2): 188-197. Просмотреть аннотацию.
Вуд С., Хаффман Дж., Вебер Н. и др. Противовирусная активность природных антрахинонов и производных антрахинона. Planta Med 1990; 56: 651-652.
Райт, К.В., Готт, М., Грейсон, Б., Ханна, М., Смит, А.Г., Сантер, А., и Нил, Дж. К. Корреляция содержания гиперфорина в экстрактах зверобоя продырявленного (зверобой) с их эффектами о употреблении алкоголя у мышей C57BL / 6J: предварительное исследование. J Psychopharmacol. 2003; 17 (4): 403-408. Просмотреть аннотацию.
Zhou, C., Tabb, MM, Sadatrafiei, A., Grun, F., Sun, A., and Blumberg, B. Гиперфорин, активный компонент зверобоя, индуцирует экспрессию IL-8 в кишечнике человека. эпителиальные клетки через MAPK-зависимый, NF-kappaB-независимый путь.J Clin.Immunol. 2004; 24 (6): 623-636. Просмотреть аннотацию.
Зуллино Д. и Боргеат Ф. Гипертония, вызванная зверобоем — отчет о болезни. Фармакопсихиатрия 2003; 36 (1): 32. Просмотреть аннотацию.
Abdali K, Khajehei M, Tabatabaee HR. Влияние зверобоя на тяжесть, частоту и продолжительность приливов у женщин в пременопаузе, перименопаузе и постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Менопауза 2010; 17 (2): 326-31. Просмотреть аннотацию.
Abul-Ezz SR, Barone GW, Gurley BJ, et al.Влияние травяных добавок на уровень циклоспорина в крови и связанное с ним острое отторжение. Am Soc of Nephrol Ann Mtg, Торонто, Канада, 2000 г .; октябрь. 11-16: аннотация A3754.
Аль-Акум, М., Маунселл, Э., Верро, Р., Провенчер, Л., Отис, Х., и Додин, С. Влияние Hypericum perforatum (зверобой) на приливы и качество жизнь у женщин в перименопаузе: рандомизированное пилотное исследование. Менопауза. 2009; 16 (2): 307-314. Просмотреть аннотацию.
Андрееску К., Мулсант Б. Х. и Эмануэль Дж.E. Дополнительная и альтернативная медицина в лечении биполярного расстройства — обзор доказательств. J. Влияние. Разрушение. 2008; 110 (1-2): 16-26. Просмотреть аннотацию.
Банцирова М. и Ласовский Дж. Фотодинамический эффект: сравнение хемовозбуждения люминолом и фтальгидразидом. Люминесценция. 2011; 26 (6): 410-415. Просмотреть аннотацию.
Барбенел, Д. М., Юсуфи, Б., О’Ши, Д., и Бенч, К. Дж. Мания у пациента, получившего посторхидэктомию с заместительной тестостероном, принимающего зверобой и сертралин.J. Psychopharmacol 2000; 14 (1): 84-86. Просмотреть аннотацию.
Berlanda, J., Kiesslich, T., Engelhardt, V., Krammer, B., and Plaetzer, K. Сравнительное исследование характеристик различных фотосенсибилизаторов, используемых в PDT, in vitro. J.Photochem.Photobiol.B 9-2-2010; 100 (3): 173-180. Просмотреть аннотацию.
Бернд А., Рамирес-Боска А., Киппенбергер С. и др. Фототоксические эффекты экстракта зверобоя в культурах кератиноцитов человека по сравнению с псораленом. Photochem Photobiol 1999; 2 (69): 218-221.
Бхаттачарья, С. К., Чакрабарти, А. и Чаттерджи, С. С. Профили активности двух гиперфорин-содержащих экстрактов зверобоя в поведенческих моделях. Фармакопсихиатрия 1998; 31 Дополнение 1: 22-29. Просмотреть аннотацию.
Бибер А., Фишер Х., Ромер А. и Чаттерджи С. С. Пероральная биодоступность гиперфорина из экстрактов зверобоя у крыс и людей-добровольцев. Фармакопсихиатрия 1998; 31 Дополнение 1: 36-43. Просмотреть аннотацию.
Бладт, С. и Вагнер, Х. Ингибирование МАО фракциями и компонентами экстракта зверобоя.J Geriatr.Psychiatry Neurol. 1994; 7 Приложение 1: S57-S59. Просмотреть аннотацию.
Bombardelli E и Morazzoni P. Hypericum perforatum. Фитотерапия 1995; 66 (1): 43-68.
Brattstrom, A. Долгосрочные эффекты лечения зверобоя (Hypericum perforatum): однолетнее исследование безопасности при легкой и умеренной депрессии. Фитомедицина. 2009; 16 (4): 277-283. Просмотреть аннотацию.
Баттервек, В., Уолл, А., Лифландер-Вульф, У., Винтерхофф, Х. и Нарстедт, А. Влияние общего экстракта и фракций зверобоя perforatum в тестах на антидепрессивную активность на животных.Фармакопсихиатрия 1997; 30 Дополнение 2: 117-124. Просмотреть аннотацию.
Каннинг, С., Уотерман, М., Орси, Н., Эйрес, Дж., Симпсон, Н. и Дай, Л. Эффективность зверобоя продырявленного (зверобой) для лечения предменструального синдрома: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. CNS.Drugs 2010; 24 (3): 207-225. Просмотреть аннотацию.
Каппуццо, К. А. Использование растительных продуктов у пациента с полипрагмазией. Проконсультируйтесь с Pharm. 2006; 21 (11): 911-915. Просмотреть аннотацию.
Карпентер, С.и Kraus, G.A. Фотосенсибилизация необходима для инактивации вируса инфекционной анемии лошадей гиперицином. Photochem.Photobiol. 1991; 53 (2): 169-174. Просмотреть аннотацию.
Чаттерджи С.С., Бхаттачарья С.К., Сингер А. и др. Гиперфорин ингибирует синаптосомный захват нейромедиаторов in vitro и проявляет антидепрессивную активность in vivo. Фарма 1998; 53 (3): 9.
Clewell, A., Barnes, M., Endres, JR, Ahmed, M., and Ghambeer, DK Оценка эффективности и переносимости препарата для местного применения, содержащего сульфат меди и зверобоя perforatum, у пациентов с поражениями кожи герпесом: сравнительный, рандомизированный контролируемое испытание.J.Drugs Dermatol. 2012; 11 (2): 209-215. Просмотреть аннотацию.
Коэн, П. А., Хадсон, Дж. Б. и Тауэрс, Г. Х. Противовирусная активность антрахинонов, биантронов и производных гиперицина из лишайников. Experientia 2-15-1996; 52 (3): 180-183. Просмотреть аннотацию.
Котт, Дж. М. Связывание рецептора in vitro и ингибирование ферментов экстрактом зверобоя perforatum. Фармакопсихиатрия 1997; 30 Дополнение 2: 108-112. Просмотреть аннотацию.
Кулдвелл, В. Т., Гопалакришна, Р., Хинтон, Д. Р., Хе, С., Вайс, М.Х., Лоу, Р. Э., Апуццо, М. Л., и Ло, Р. Е. Гиперицин: потенциальная терапия против глиомы. Нейрохирургия 1994; 35 (4): 705-710. Просмотреть аннотацию.
Кулдвелл, В.Т., Сурнок, А.А., Тобиа, А.Дж., Кабана, Б.Э., Стиллерман, CB, Форсайт, Пенсильвания, Эппли, А.Дж., Спенс, А.М., Хинтон, Д.Р., и Чен, ТК. назначили синтетический гиперицин для лечения рецидивирующих злокачественных глиом. Рак 11-1-2011; 117 (21): 4905-4915. Просмотреть аннотацию.
Цуй, Ю., Анг, К.Ю., Бегер, Р. Д., Хайнце, Т. М., Ху, Л., и Лики, Дж. Метаболизм гиперфорина in vitro в микросомальных системах печени крыс. Утилизация наркотиков. 2004; 32 (1): 28-34. Просмотреть аннотацию.
Дегар, С., Принс, А.М., Паскуаль, Д., Лави, Г., Левин, Б., Мазур, Ю., Лави, Д., Эрлих, Л.С., Картер, К., и Меруело, Д. Инактивация вируса иммунодефицита человека гиперицином: данные о фотохимических изменениях p24 и блокаде при непокрытии. Исследования СПИДа и ретровирусы человека 1992; 8 (11): 1929-1936.Просмотреть аннотацию.
Демиш Л., Хольцл Дж., Голльник Б. и др. Идентификация селективных ингибиторов МАО типа А у Hypericum perforatum L. (Hyperforat). Pharmacopsychiat. 1989; 22: 194.
Ди Карло, Г., Нуццо, И., Капассо, Р., Санжес, М. Р., Галдьеро, Э., Капассо, Ф., и Каррателли, К. Р. Модуляция апоптоза у мышей, получавших эхинацею и зверобой. Pharmacol Res 2003; 48 (3): 273-277. Просмотреть аннотацию.
Ди, Маттео, В., Ди Джованни, Г., Ди Мацио, М., и Эспозито, Э.Влияние острого введения экстракта зверобоя perforatum-CO2 на высвобождение дофамина и серотонина в центральной нервной системе крыс. Фармакопсихиатрия 2000; 33 (1): 14-18. Просмотреть аннотацию.
Дона, М., Делль’Аика, И., Пеццато, Э., Сартор, Л., Калабрезе, Ф., Делла, Барбера М., Донелла-Дина, А., Аппендино, Г., Борсарини, А. ., Каниато Р. и Гарбиса С. Гиперфорин подавляет инвазию и метастазирование рака. Cancer Res 9-1-2004; 64 (17): 6225-6232. Просмотреть аннотацию.
Это-Асс, Ф., Бёмер, Ф., Sempoux, C. и Geubel, A. Острый гепатит с длительным холестазом и исчезновением междольковых желчных протоков после приема тиболона и Hypericum perforatum (зверобой). Случай лекарственного взаимодействия? Acta Gastroenterol.Belg. 2008; 71 (1): 36-38. Просмотреть аннотацию.
Fava, M., Alpert, J., Nierenberg, AA, Mischoulon, D., Otto, MW, Zajecka, J., Murck, H., and Rosenbaum, JF A Двойное слепое рандомизированное испытание зверобоя , флуоксетин и плацебо при большом депрессивном расстройстве. Дж.Clin.Psychopharmacol. 2005; 25 (5): 441-447. Просмотреть аннотацию.
Лю Ю.Р., Лян Ю.Л., Хуанг Р.Д. и др. Препараты Hypericum perforatum L. препараты для менопаузы: метаанализ эффективности и безопасности. Климактерический 2014; 17: 325-335. Просмотреть аннотацию.
Логан Дж. Л., Ахмед Дж. Критический гипокалиемический почечный канальцевый ацидоз из-за синдрома Шегрена: связь с предполагаемым иммуностимулятором эхинацеей. Clin Rheumatol 2003; 22: 158-9. Просмотреть аннотацию.
Loughren MJ, Kharasch ED, Kelton-Rehkopf MC, Syrjala KL, Shen DD.Влияние зверобоя на фармакокинетику, фармакодинамику и клинические эффекты фентанила при внутривенном введении: рандомизированное клиническое исследование. Анестезиология 2020; 132 (3): 491-503. Просмотреть аннотацию.
Mai I, Bauer S, Krueger H, et al. Wechselwirkungen von Johaniskraut mit tacrolismus bei nierentransplantierten Patienten. Симпозиум Phytopharmaka VII. Forschung und Klinische Anwendung, Берлин, октябрь 2001 г.
Mai I, Kruger H, Budde K, et al. Опасное фармакокинетическое взаимодействие зверобоя (Hypericum perforatum) с иммунодепрессантом циклоспорином.Int J Clin Pharmacol Ther 2000; 38: 500-2. Просмотреть аннотацию.
Май I, Стормер Э., Бауэр С. и др. Влияние лечения зверобоем на фармакокинетику такролимуса и микофеноловой кислоты у пациентов с трансплантатом почек. Циферблатная трансплантация Нефрола 2003; 18: 819-22 .. Просмотреть аннотацию.
Мандельбаум А., Перцборн Ф., Мартин-Факлам М., Визель М. Необъяснимое снижение минимальных уровней циклоспорина у пациента с трансплантацией почки. Пересадка нефрола Dial 2000; 15: 1473-4. Просмотреть аннотацию.
Мансури П., Мирафзал С., Наджафизаде П. и др. Влияние местного лечения зверобоя (Hypericum perforatum) на уровни фактора некроза опухоли ткани при псориазе бляшечного типа: пилотное исследование. J Postgrad Med. 2017; 63 (4): 215-20. Просмотреть аннотацию.
Market C, Kastner IM, Hellwig, et al. Влияние индукции CYP3A4 зверобоем на кинетику плазмы амбризентана у добровольцев с известным генотипом CY2C19. Фундаментальная и клиническая фармакология и токсикология 2015; 116: 423-428.Просмотреть аннотацию.
Марковиц Дж.С., ДеВейн К.Л., Бултон Д.В. и др. Влияние зверобоя (Hypericum perforatum) на активность цитохрома P-450 2D6 и 3A4 у здоровых добровольцев. Life Sci 2000; 66: PL 133-9. Просмотреть аннотацию.
Марковиц Дж. С., Донован Дж. Л., ДеВейн С. Л. и др. Влияние зверобоя на метаболизм лекарств путем индукции фермента цитохрома P450 3A4. JAMA 2003; 290: 1500-4 .. Просмотреть аннотацию.
Martonfi P, Repcak M, Ciccarelli D, Garbari F. Hypericum perforatum L.- хемотип без рутина из Италии. Biochem Syst Ecol 2001; 29: 659-61. Просмотреть аннотацию.
Mathijssen RH, Verweij J, de Bruijn P, et al. Влияние зверобоя на метаболизм иринотекана. J Natl Cancer Inst 2002; 94: 1247-9 .. Просмотреть аннотацию.
Mathijssen RHJ, Verweij J, De Bruijn P, et al. Модуляция метаболизма иринотекана (CPT-11) с помощью зверобоя у онкологических больных. Ежегодное собрание Американской ассоциации исследований рака, Сан-Франциско, апрель 2002 г. Аннотация 2443.
Miller LG.Травяные лекарственные препараты: избранные клинические соображения с упором на известные или потенциальные взаимодействия лекарственных средств с травами. Arch Intern Med 1998; 158: 2200-11. Просмотреть аннотацию.
Mirzaei MG, Sewell RDE, Kheiri S, Refieian-Kopaei M. Клиническое испытание эффекта зверобоя при мигрени у пациентов, получающих вальпроат натрия. Журнал J Med Plants Res 2012; 6 (9): 1519-23.
Мур Л.Б., Гудвин Б., Джонс С.А. и др. Зверобой вызывает метаболизм лекарств в печени за счет активации рецептора прегнана X.Proc Natl Acad Sci U S. A 2000; 97: 7500-2. Просмотреть аннотацию.
Моримото Т., Котегава Т., Цуцуми К. и др. Влияние зверобоя на фармакокинетику теофиллина у здоровых добровольцев. J Clin Pharmacol 2004; 44: 95-101. Просмотреть аннотацию.
Moschella C, Jaber BL. Взаимодействие циклоспорина с Hypericum perforatum (зверобой) после трансплантации органов. Амер Дж. Почек Дис. 2001; 38: 1105-7. Просмотреть аннотацию.
Моисей Э.Л., Маллингер АГ. Зверобой: три случая возможной индукции мании.J Clin Psychopharmacol 2000; 20: 115-7. Просмотреть аннотацию.
Muller WE, Singer A, Wonnemann M, et al. Гиперфорин представляет собой компонент экстракта зверобоя, ингибирующий обратный захват нейромедиаторов. Фармакопсихиатрия 1998; 31: 16-21. Просмотреть аннотацию.
Murch SJ, Simmons CB, Saxena PK. Мелатонин в пиретруме и других лекарственных растениях. Ланцет 1997; 350: 1598-9. Просмотреть аннотацию.
Мерфи PA, Kern SE, Stanczyk FZ, Westhoff CL. Взаимодействие зверобоя с пероральными контрацептивами: влияние на фармакокинетику норэтиндрона и этинилэстрадиола, активность яичников и прорывное кровотечение.Контрацепция 2005; 71: 402-8. Просмотреть аннотацию.
Небель А., Шнайдер Б.Дж., Бейкер Р.А. и др. Возможное метаболическое взаимодействие зверобоя и теофиллина. Энн Фармакотер 1999; 33: 502. Просмотреть аннотацию.
Нидерхофер Х. Зверобой может снизить эффективность метилфенидата при лечении пациентов, страдающих синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Med Hypotheses 2007; 68: 1189. Просмотреть аннотацию.
Нидерхофер Х. Зверобой может улучшить некоторые симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности.Nat Prod Res 2010; 24 (3): 203-5. Просмотреть аннотацию.
Ниренберг А.А., Берт Т., Мэтьюз Дж. И др. Мания, связанная с зверобоем. Биол Психиатрия 1999; 46: 1707-8. Просмотреть аннотацию.
О’Брисейл А.М., Аргуарх С. Гипомания и зверобой. Can J Psychiatry 1998; 43: 746-7. Просмотреть аннотацию.
Obach RS. Ингибирование ферментов цитохрома P450 человека компонентами зверобоя, растительного препарата, используемого при лечении депрессии. J. Pharmacol Exp Ther 2000; 294: 88-95.Просмотреть аннотацию.
Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А. Исследование влияния трав на проникновение свободных зон в ооциты хомяка и целостность дезоксирибонуклеиновой кислоты сперматозоидов в альтернативной медицине. Fertil Steril 1999; 71: 517-22. Просмотреть аннотацию.
Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А. Подавление подвижности сперматозоидов человека специфическими травами, используемыми в альтернативной медицине. J Assist Reprod Genet 1999; 16: 87-91. Просмотреть аннотацию.
Паксерешт С., Бустани Х., Аземи М.Э. и др.Оценка эффективности фармацевтических продуктов зверобоя и трициклических антидепрессантов при лечении большого депрессивного расстройства: двойное слепое рандомизированное контрольное исследование. Джундишапур Дж. Нат Фарм Прод 2012; 7 (3): 106-10. Просмотреть аннотацию.
Паркер В., Вонг А.Х., Бун Х.С., Симан М.В. Побочные реакции на зверобой. Can J Psychiatry 2001; 46: 77-9. Просмотреть аннотацию.
Патель С., Робинсон Р., Берк М. Гипертонический криз, связанный с зверобой. Am J Med 2002; 112: 507-8.Просмотреть аннотацию.
Патель, Дж., Будда, Б., Дей, С., Пал, Д., и Митра, А. К. Взаимодействие ингибитора протеазы ВИЧ ритонавира с растительными компонентами in vitro: изменения активности P-gp и CYP3A4. Am.J.Ther. 2004; 11 (4): 262-277. Просмотреть аннотацию.
Пирс А. Практическое руководство по натуральным лекарствам Американской фармацевтической ассоциации. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу и Ко., 1999.
Пелтониеми М.А., Саари Т.И., Хагельберг Н.М. и др. Зверобой значительно снижает концентрацию перорального S-кетамина в плазме крови.Fundam Clin Pharmacol 2012; 26 (6): 743-50. Просмотреть аннотацию.
Пфрундер А., Шиссер М., Гербер С. и др. Взаимодействие зверобоя и низких доз оральных контрацептивов: рандомизированное контролируемое исследование. Br J Clin Pharmacol 2003; 56: 683-90. Просмотреть аннотацию.
Филипп М., Конен Р., Хиллер КО. Экстракт зверобоя в сравнении с имипрамином или плацебо у пациентов с умеренной депрессией: рандомизированное многоцентровое исследование лечения в течение восьми недель. BMJ 1999; 319: 1534-9. Просмотреть аннотацию.
Piscitelli SC, Burstein AH, Chaitt D, et al.Концентрации индинавира и зверобоя. Ланцет 2000; 355: 547-8. Просмотреть аннотацию.
Казим А., Барри М.Дж., Кансагара Д. и др. Сравнение нефармакологического и фармакологического лечения взрослых пациентов с большим депрессивным расстройством: руководство по клинической практике Американского колледжа врачей. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 350-9. Просмотреть аннотацию.
Raak C, Büssing A, Gassmann G, et al. Систематический обзор и метаанализ использования зверобоя продырявленного (зверобой) при болевых ощущениях в стоматологической практике.Гомеопатия 2012; 101 (4): 204-10. Просмотреть аннотацию.
Rayburn WF, Gonzalez CL, Christensen HD, Stewart JD. Влияние пренатально вводимого зверобоя (зверобоя) на рост и физическое созревание потомства мышей. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 191-5. Просмотреть аннотацию.
Рей Дж. М., Уолтер Г. Hypericum perforatum (зверобой) при депрессии: вредитель или благословение? Med J Aust 1998; 169: 583-6. Просмотреть аннотацию.
Рихтер О. В некоторых странах действуют ограничения на зверобой.Письмо Рихтера HerbLetter 7/30/00. Доступно на: www.richters.com (по состоянию на 1 марта 2002 г.).
Робертс Дж. Э., Ван Р. Х., Тан И. П. и др. Гиперицин (активный ингредиент зверобоя) фотоокисление белков хрусталика. Photochem Photobiol 1999; 69: 42S.
Роби К.А., Андерсон Г.Д., Кантор Э. и др. Зверобой: Влияние на активность CYP3A4. Clin Pharmacol Ther 2000; 67: 451-7. Просмотреть аннотацию.
Ruschitzka F, Meier PJ, Turina M, et al. Острое отторжение трансплантата сердца из-за зверобоя.Ланцет 2000; 355: 548-9. Просмотреть аннотацию.
Сайто Я., Рей Э., Алмазар-Старший А. Э. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование зверобоя для лечения синдрома раздраженного кишечника. Am J Gastroenterol 2010; 105: 170-7. Просмотреть аннотацию.
Самади С., Хадивзаде Т., Эмами А. и др. Влияние зверобоя продырявленного на заживление ран и рубцевание кесарева сечения. J. Альтернативное дополнение Med 2010; 16: 113-7. Просмотреть аннотацию.
Schempp C, Pelz K, Wittmer A, et al. Антибактериальная активность гиперфорина зверобоя.Зверобой против мультирезистентного Stapylococcus aureus и грамположительных бактерий. Ланцет 1999; 353: 2129. Просмотреть аннотацию.
Schempp CM, Kirkin V, Simon-Haarhaus B, et al. Ингибирование роста опухолевых клеток гиперфорином, новым противораковым препаратом из зверобоя, который действует путем индукции апоптоза. Онкоген 2002; 21: 1242-50 .. Просмотреть аннотацию.
Schempp CM, Ludtke R, Winghofer B, Simon JC. Влияние местного применения экстракта зверобоя продырявленного на чувствительность кожи к солнечному излучению.Фотодерматол Photoimmunol Photomed 2000; 16: 125-8. Просмотреть аннотацию.
Schempp CM, Muller K, Winghofer B и др. Однократное и стационарное введение экстракта зверобоя Perfotatum (зверобой) не влияет на чувствительность кожи к УФ-излучению, видимому свету и солнечному излучению. Arch Dermatol 2001; 137: 512-3. Просмотреть аннотацию.
Schempp CM, Winghofer B, Langheinrich M, et al. Уровни гиперицина в сыворотке крови человека и жидкости в межклеточных волдырях кожи после перорального однократного и стабильного приема экстракта зверобоя перфорат (St.Зверобой). Skin Pharmacol Appl. Skin Physiol 1999; 12: 299-304. Просмотреть аннотацию.
Schempp CM, Winghofer B, Ludtke R, et al. Местное применение зверобоя (Hypericum perforatum L.) и его метаболита гиперфорина подавляет аллостимулирующую способность клеток эпидермиса. Br J Dermatol 2000; 142: 979-84. Просмотреть аннотацию.
Schneck C. Зверобой и гипомания. J. Clin Psychiatry 1998; 59: 689. Просмотреть аннотацию.
Scholz I, Liakoni E, Hammann F, et al. Эффекты Hypericum perforatum (St.Зверобой) по фармакокинетике и фармакодинамике ривароксабана у человека. Br J Clin Pharmacol. 2020. DOI: 10.1111 / bcp.14553. Просмотреть аннотацию.
Schrader E. Эквивалентность экстракта зверобоя (Ze 117) и флуоксетина: рандомизированное контролируемое исследование при депрессии легкой-умеренной степени. Int Clin Psychopharmacol 2000; 15: 61-8. Просмотреть аннотацию.
Schule C, Baghai T, Ferrera A, Laakmann G. Нейроэндокринные эффекты экстракта зверобоя WS 5570 у 12 здоровых добровольцев мужского пола. Фармакопсихиатрия 2001; 34: S127-33.Просмотреть аннотацию.
Шульц В. Частота и клиническое значение взаимодействий и побочных эффектов препаратов зверобоя. Фитомедицина 2001; 8: 152-60. Просмотреть аннотацию.
Schwarz UI, Buschel B, Kirch W. Нежелательная беременность в результате самолечения зверобоя, несмотря на гормональные контрацептивы. Br J Clin Pharmacol 2003; 55: 112-3. Просмотреть аннотацию.
Shan MD, Hu LH, Chen ZL. Три новых аналога гиперфорина от Hypericum perforatum. Дж. Нат Прод 2001; 664: 127-30. Просмотреть аннотацию.
Shelton RC, Келлер МБ, Геленберг А. и др. Эффективность зверобоя при большой депрессии: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. JAMA 2001; 285: 1978-86. Просмотреть аннотацию.
Шелтон RC. Зверобой для лечения депрессии. Ланцет Neurol 2002; 1: 275. Просмотреть аннотацию.
Симидзу К., Накамура М., Иссе К., Натан П.Дж. Первый эпизод психоза после приема экстракта зверобоя продырявленного. Человек Psychopharmacol 2004; 19: 275-6. Просмотреть аннотацию.
Siepmann M, Krause S, Joraschky P, et al. Влияние экстракта зверобоя на вариабельность сердечного ритма, когнитивные функции и количественную ЭЭГ: сравнение с амитриптилином и плацебо у здоровых мужчин. Br J Clin Pharmacol 2002; 54: 277-82. Просмотреть аннотацию.
Синдруп С.Х., Мадсен С., Бах Ф.В. и др. Зверобой не оказывает обезболивающего при полинейропатии. Боль 2000; 91: 361-5. Просмотреть аннотацию.
Singer A, Wonnemann M, Muller WE. Гиперфорин, один из основных антидепрессантов зверобоя.Зверобой подавляет захват серотонина за счет повышения уровня свободного внутриклеточного Na + 1. J Pharmacol Exp Ther 1999; 290: 1363-8 .. Просмотреть аннотацию.
Сингхал А.Б., Кавинесс В.С., Беглейтер А.Ф. и др. Сужение сосудов головного мозга и инсульт после применения серотонинергических препаратов. Неврология 2002; 58: 130-3. Просмотреть аннотацию.
Смит М., Линь К.М. и Чжэн Ю.П. PIII-89 — открытое испытание взаимодействия нифедипина с травами: нифедипин с зверобоем, женьшенем или гинкго билоба. Clin Pharm Ther 2001; 69: P86.
Soleymani S, Bahramsoltani R, Rahimi R, Abdollahi M.Клинические риски одновременного приема зверобоя (Hypericum perforatum). Мнение эксперта Drug Metab Toxicol. 2017; 13 (10): 1047-62. Просмотреть аннотацию.
Саутуэлл IA, Бурк, Калифорния. Сезонные колебания содержания гиперицина в Hypericum perforatum L. (зверобой). Фитохимия 2001; 56: 437-41. Просмотреть аннотацию.
Spinella M, Eaton LA. Гипомания, вызванная лекарственными травами и фармацевтическими психотропными препаратами после легкой черепно-мозговой травмы. Brain Inj 2002; 16: 359-67. Просмотреть аннотацию.
Стевинсон С., Эрнст Э. Пилотное исследование Hypericum perforatum для лечения предменструального синдрома. BJOG 2000; 107: 870-6. Просмотреть аннотацию.
Сугимото К., Омори М., Цуруока С. и др. Различные эффекты зверобоя на фармакокинетику симвастатина и правастатина. Clin Pharmacol Ther 2001; 70: 518-24 .. Просмотреть аннотацию.
Sultana D, Peindl KS, Wisner KL. Сыпь, связанная с лечением зверобоем при предменструальном дисфорическом расстройстве. Arch Women Ment Health 2000; 3: 99-101.
Szegedi A, Kohnen R, Dienel A, Kieser M. Острое лечение умеренной и тяжелой депрессии с помощью экстракта зверобоя WS 5570 (зверобой): рандомизированное контролируемое двойное слепое исследование не меньшей эффективности по сравнению с пароксетином. BMJ 2005; 330: 503. Просмотреть аннотацию.
Тейлор Л.Х., Кобак К.А. Открытое испытание зверобоя (Hypericum perforatum) при обсессивно-компульсивном расстройстве. J. Clin Psychiatry 2000; 61: 575-8. Просмотреть аннотацию.
Trana C, Toth G, Wijns W, Barbato E. St.Зверобой у пациентов, не отвечающих на клопидогрель, которым проводится чрескожное коронарное вмешательство: одноцентровое рандомизированное открытое исследование (испытание Святого Иоанна). J. Cardiovasc Transl Res 2013; 6 (3): 411-4. Просмотреть аннотацию.
Uebelhack R, Blohmer JU, Graubaum HJ, et al. Клопогон и зверобой при климактерических жалобах: рандомизированное испытание. Акушерский гинекол 2006; 107 (2 Pt 1): 247-55. Просмотреть аннотацию.
Аптон Р., изд. Зверобой, Hypericum perforatum: Контроль качества, аналитическая и терапевтическая монография.Санта-Крус, Калифорния: Американская травяная фармакопея 1997; 1-32.
Volz HP, Murck H, Kasper S, Moller HJ. Экстракт зверобоя (LI 160) при соматоформных расстройствах: результаты плацебо-контролируемого исследования. Психофармакология (Берл) 2002; 164: 294-300. Просмотреть аннотацию.
Volz л. С. Контролируемые клинические испытания экстрактов зверобоя у пациентов с депрессией — обзор. Фармакопсихиатрия 1997; 30 Дополнение 2: 72-6. Просмотреть аннотацию.
Vorbach EU, Arnoldt KH, Hubner WD. Эффективность и переносимость зверобоя.Экстракт зверобоя LI 160 по сравнению с имипрамином у пациентов с тяжелыми депрессивными эпизодами в соответствии с МКБ-10. Pharmacopsychiatry 1997; 30: 81-5. Просмотреть аннотацию.
Вормфельде С.В., Позер В. Гиперфорин в экстрактах зверобоя (Hypericum perforatum) от депрессии [письмо]. Arch Intern Med 2000; 160: 2548-9. Просмотреть аннотацию.
Ван Л.С., Чжу Б., Абд Эль-Ати А. и др. Влияние зверобоя на активность CYP2C19 по генотипу. J Clin Pharmacol 2004; 44: 577-81.Просмотреть аннотацию.
Ван З., Горски Дж. К., Хамман М. А. и др. Влияние зверобоя (Hyericum perforatum) на активность цитохрома P450 человека. Clin Pharmacol Ther 2001; 70: 317-26. Просмотреть аннотацию.
Ван З., Хамман М.А., Хуанг С.М. и др. Влияние зверобоя на фармакокинетику фексофенадина. Clin Pharmacol Ther 2002; 71: 414-20 .. Просмотреть аннотацию.
Ван, Л. С., Чжоу, Г., Чжу, Б., Ву, Дж., Ван, Дж. Г., Абд Эль-Ати, А. М., Ли, Т., Лю, Дж., Ян, Т. Л., Ван, Д., Чжун, X. Y. и Чжоу, Х. Х. Зверобой индуцирует сульфоксидирование, катализируемое цитохромом P450 3A4, и 2C19-зависимое гидроксилирование омепразола. Clin Pharmacol. 2004; 75 (3): 191-197. Просмотреть аннотацию.
Вебер В., Вандер Стоуп А., Маккарти Р.Л. и др. Hypericum perforatum (зверобой) при синдроме дефицита внимания / гиперактивности у детей и подростков: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2008; 299: 2633-41. Просмотреть аннотацию.
Вентворт Дж. М., Агостини М., Лав Дж. И др.Зверобой, растительный антидепрессант, активирует стероидный X-рецептор. Дж. Эндокринол 2000; 166: R11-6. Просмотреть аннотацию.
Wheatley D. Hypericum при сезонном аффективном расстройстве (САР). Curr Med Res Opin 1999; 15: 33-7. Просмотреть аннотацию.
Wheatley D. LI 160, экстракт зверобоя, по сравнению с амитриптилином у амбулаторных пациентов с депрессией легкой и средней степени — контролируемое 6-недельное клиническое испытание. Фармакопсихиатрия 1997; 30: 77-80. Просмотреть аннотацию.
Whisky E, Werneke U, Taylor D.Систематический обзор и метаанализ Hypericum perforatum при депрессии: всесторонний клинический обзор. Int Clin Psychopharmacol 2001; 16: 239-52. Просмотреть аннотацию.
Вильгельм К.П., Биль С., Зигерс С.П. Роль флавоноидов в контроле фототоксичности экстрактов зверобоя perforatum. Фитомедицина 2001; 8: 306-9. Просмотреть аннотацию.
Williams JW, Mulrow CD, Chiquette E, et al. Систематический обзор новейших фармакотерапевтических средств от депрессии у взрослых: сводка Доказательств.Энн Интерн Мед 2000; 132: 743-56. Просмотреть аннотацию.
Вулк Х. Сравнение зверобоя и имипрамина для лечения депрессии: рандомизированное контролируемое исследование. BMJ 2000; 321: 536-9. Просмотреть аннотацию.
Xu, H., Williams, K. M., Liauw, W. S., Murray, M., Day, R.O., and McLachlan, A.J. Влияние зверобоя и генотипа CYP2C9 на фармакокинетику и фармакодинамику гликлазида. Br.J.Pharmacol. 2008; 153 (7): 1579-1586. Просмотреть аннотацию.
Йехиам Э, Бен-Элиэзер Д., Эшби, штат Нью-Джерси, Бар-Шакед М.Острый эффект Hypericum perforatum на кратковременную память у здоровых взрослых. Психофармакология (Берл). 2019; 236 (2): 613-623. Просмотреть аннотацию.
Йилдирим О., Канан Ф. Случай панической атаки, вызванной зверобоем. Компаньон по первичной медицинской помощи, расстройство ЦНС 2013; 15 (1). pii: PCC.12l01453. Просмотреть аннотацию.
Yücel A, Kan Y, Yesilada E, Akin O. Действие масляного экстракта зверобоя (hypericum perforatum) для лечения пролежней и пролежней; отчет о болезни. Журнал Этнофармакология 2017; 196: 236-241.Просмотреть аннотацию.
Yue QY, Bergquist C, Gerden B. Безопасность зверобоя (Hypericum perforatum). Ланцет 2000; 355: 576-7. Просмотреть аннотацию.
Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками у стационарных пациентов
Br J Clin Pharmacol. 2017 Apr; 83 (4): 836–845.
, ^1
, ^†, ^2
, ^3
, ^†, ^4
, ⁵, ^4
, ⁶ и ^1
, ^2
, ⁴
Илана Леви
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
Самуэль Аттиас
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа Общественное здравоохранение, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
Эран Бен-Арье
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Клалит Службы здравоохранения, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
Ли Голдштейн
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Эльад Schiff
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Дополнительная медицина Клиническое отделение, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа общественного здравоохранения, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технион-Израильский институт Technology, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Служба здравоохранения Клалит, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Корреспондент.^* Переписка
Илана Леви, стажер отделения внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Голомб 47, Хайфа 3339419, Израиль.
Тел .: +972 5 2508 6128
Факс: +972 4835 9281
Электронная почта: [email protected],
^† Эти авторы внесли одинаковый вклад.
Поступило 24.06.2016; Пересмотрено 2 октября 2016 г .; Принято 17 октября 2016 г.
Авторские права © Британское фармакологическое общество, 2016 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Цели
Диетические и травяные добавки (DHS) обычно используются среди стационарных пациентов и могут вызывать взаимодействие с лекарствами или другими DHS. В этом исследовании изучали, действительно ли нежелательные явления были связаны с такими взаимодействиями, и изучали конкретные характеристики среди пациентов, принимающих DHS в стационаре, склонных к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это было перекрестное исследование 947 пациентов, госпитализированных в 12 отделений высшего академического медицинского центра в Хайфе, Израиль.В нем оценивалась частота использования DHS среди стационарных пациентов, возможность взаимодействия и фактические побочные эффекты во время госпитализации, связанные с использованием DHS. Также оценивалось, было ли зарегистрировано потребление DHS в медицинских картах пациентов. Статистический анализ использовался для определения пользователей DHS, подверженных риску нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с обычными лекарствами или другими DHS.
Результаты
У 17 (3,7%) из 458 пользователей DHS нежелательное явление могло быть вызвано взаимодействием DHS, лекарств и DHS.Согласно шкале вероятности взаимодействия лекарств, 14 взаимодействий «вероятно» вызвали нежелательные явления, а 11 «возможно» вызвали их. Взаимодействия чаще возникали у пожилых пациентов ( P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7), пациентов, родившихся за пределами Израиля ( P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42), пациентов с офтальмологическими заболеваниями ( P ). = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) или желудочно-кишечные ( P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) сопутствующие заболевания, а также те, которые используют большее количество DHS ( P <0.0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или лекарственных препаратов ( P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77).
Выводы
Примерно одна из 55 госпитализаций в этом исследовании могла быть вызвана побочными эффектами, связанными с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Чтобы свести к минимуму фактическое возникновение нежелательных явлений, необходимо улучшить обучение медицинского персонала вопросам DHS.
Ключевые слова: дополнительная медицина, лекарственные взаимодействия, фитотерапия
Что уже известно об этой теме
Диетические и травяные добавки (DHS) широко используются в стационарах.
Были описаны потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами, в том числе во время госпитализации.
Врачи обычно не спрашивают своих пациентов об использовании DHS.
Что добавляет это исследование
Кажется, каждая 55 госпитализация связана с взаимодействием с DHS.
Большинство этих ассоциаций взаимодействия и нежелательных явлений «по крайней мере возможны».
Медицинский персонал обычно не осведомлен об этих вопросах безопасности.
Введение
Диетические и травяные добавки (DHS) в последнее время привлекли внимание из-за их широкого использования, особенно в развитых странах. Уровень потребления DHS увеличивался среди населения в целом в западных странах, в том числе во время госпитализации 4, 5, 6, 7, 8. Однако о потреблении DHS медицинскому персоналу в значительной степени не сообщается 7, 8. В 1994 г. Закон о здоровье и образовании пищевых добавок (DSHEA) определил DHS как продукты, кроме табака, которые употребляются внутрь.В отличие от обычных лекарств, DHS не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США (США), хотя DSHEA наложило некоторые правила для их коммерциализации 9.
Несмотря на рост потребления DHS среди госпитализированных пациентов, использование DHS не раскрывается. могут иметь опасные последствия в результате потенциальных побочных эффектов DHS и возможных взаимодействий DHS с лекарственными средствами и DHS с DHS (DHS-лекарственные препараты-DHS). Большинство сообщений о таких взаимодействиях основаны на in vitro, исследованиях на животных или на отчетах о случаях.Кровотечение, вызванное взаимодействием между омега-3 рыбьим жиром и антитромботическими препаратами из-за их аддитивного антиагрегантного действия, является одним из примеров взаимодействия DHS-лекарства, описанного у людей 10. Другим примером потенциально опасного взаимодействия DHS-лекарства является случай St John’s. сусло, которое недавно было запрещено к продаже Министерством здравоохранения Франции 11 из-за его серотонинового эффекта и его опасного взаимодействия с некоторыми антидепрессантами, что может привести к потенциально смертельным серотониновым синдромам 12.Кроме того, описано фармакокинетическое взаимодействие между этой травяной добавкой и циклоспорином. Взаимодействие потенциально снижает уровень циклоспорина в крови с повышенным риском отторжения трансплантата 13, 14, 15. Некоторые из этих взаимодействий DHS с лекарствами были изучены в подгруппах амбулаторных, стационарных пациентов или людей с определенными сопутствующими заболеваниями 16, 17, 18, 19, 20.
Только несколько исследований оценили фактическое возникновение побочных эффектов, вызванных такими взаимодействиями.Например, анализ потенциальных взаимодействий DHS и лекарств в амбулаторной помощи показал, что в четырех клиниках первичной медико-санитарной помощи 15% пациентов употребляли DHS 16. Четырнадцать процентов этих случаев были связаны с потенциально опасными взаимодействиями между DHS и лекарствами, отпускаемыми по рецепту пациентов, хотя нет Среди этих случаев была обнаружена повышенная частота нежелательных явлений по сравнению с теми, кто не принимал DHS. Другое исследование, проведенное в амбулаторных условиях в клинике Mayo Clinic в 2002–2003 годах, показало, что 40% пациентов использовали DHS (без учета витаминов и минералов).Тридцать четыре процента этих случаев были связаны с взаимодействием DHS с лекарствами, хотя никаких фактических побочных эффектов в результате этих взаимодействий не было 21. Наконец, исследование, проведенное в отделениях внутренней медицины двух больниц общественного здравоохранения в Израиле в 2006 году, обнаружило потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами между 7% пользователей DHS 7. Один из этих случаев связан с потенциально опасным взаимодействием ромашки и циклоспорина из-за индуцированного ромашкой ингибирования цитохрома P450 (CYP) 3A4.
Алгоритм Наранхо — полезный способ определения причинно-следственной связи между побочной реакцией и отдельным лекарством 22.В недавно созданной шкале вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) используется короткий вопросник для оценки причинно-следственной связи между взаимодействиями и фактическим возникновением нежелательных явлений 23. Однако эти инструменты не прошли валидацию в отношении нежелательных явлений, связанных с DHS. . Кроме того, ни в одном исследовании не проводилось систематической проверки того, имеют ли потенциальные взаимодействия DHS – лекарства – DHS действительно пагубные последствия для госпитализированных пациентов.
В этом исследовании мы изучали, действительно ли нежелательные явления, связанные с взаимодействием DHS, лекарств и DHS, имели место среди стационарных пациентов, и искали конкретные характеристики пациентов, принимающих DHS в стационаре, которые могут быть предрасположены к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это проспективное перекрестное исследование проводилось на когорте пациентов, госпитализированных в государственный академический медицинский центр в Израиле с 2009 по 2014 годы. Исследование, являющееся частью всеобъемлющего исследования различных аспектов использования DHS среди госпитализированных пациентов. был рассмотрен и одобрен Комитетом по институциональной этике Медицинского центра Бнай-Цион в соответствии с Хельсинкской декларацией. База данных исследований использовалась для различных исследовательских целей, и некоторые данные частично совпадали между различными исследованиями 8, 24, 25, 26, 27.На рисунке показана блок-схема настоящей методологии исследования.
Схема методологии исследования
Определение пользователей DHS
Анкета на иврите была построена поэтапно многопрофильной группой исследователей, прошедших подготовку в области интегративной медицины. Анкета была подтверждена тремя фокус-группами, как было опубликовано ранее 24. Студенты четвертого курса колледжа, изучающие натуропатию, провели опрос после восьмичасового обучения. Опрос был направлен на пациентов в возрасте 18 лет и старше, которые могли общаться и давать устное информированное согласие.В исследовании приняли участие двенадцать терапевтических и хирургических отделений. Исследователи обращались к госпитализированным пациентам, чтобы оценить их право и готовность участвовать в исследовании. Интервью началось с общего вопроса: «Использовали ли вы в прошлом году пищевые добавки или травы для лечения проблем со здоровьем?» Когда пациенты отрицательно отвечали на первоначальный вопрос, исследователь перефразировал вопрос, используя заранее определенные ключевые слова, такие как натуральные вещества и лечебные средства. , народные / традиционные травы, собранные в дикой природе, и витамины.Таким образом, идентификация госпитализированных пользователей DHS была очень надежной.
Характеристика пользователей DHS
От пользователей DHS были собраны дополнительные данные об их социально-демографических характеристиках (год рождения, пол, тип проживания, страна рождения, образование). Медицинские карты оценивались на предмет причин госпитализации, наличия сопутствующих заболеваний и сопутствующих лекарств, а также упоминания врачами DHS. Записи врача во время госпитализации, результаты лабораторных исследований и дополнительные обследования (визуализация и т. Д.)) также были извлечены из медицинских карт. Сопутствующие заболевания были разделены на 13 категорий.
Оценка и классификация взаимодействий
Фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно. Мы предположили, что одна неделя была разумным пределом для их продолжающегося эффекта. Поэтому мы учитывали только DHS, использованные в течение недели до госпитализации. Неблагоприятные события, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS, исследовали следующим образом:
Этап I. Мы отобрали пациентов, госпитализированных в «неотложной» (не выборной) основе, поскольку мы были заинтересованы в оценке фактической причины их госпитализации.Для этих пациентов мы проверили базу данных Natural Medicine 28 на предмет теоретических взаимодействий между DHS и другими DHS и / или лекарствами, принимаемыми в течение недели, предшествующей госпитализации.
Шаг II: Если этот тип взаимодействия был обнаружен, мы проверили медицинские записи на предмет фактического возникновения нежелательных явлений, которые могли быть вызваны взаимодействием (кровотечение, гипотензия, лабораторные изменения и т. Д.).
Шаг III: Мы адаптировали шкалу вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) к взаимодействиям DHS – лекарство – DHS (таблица) и использовали ее для оценки причинно-следственной связи между фактическими нежелательными явлениями и описанными взаимодействиями.
Шаг IV: Поскольку DIPS не был утвержден в контексте взаимодействия с DHS, случаи были представлены трем специалистам в области клинической фармакологии. Каждый из них оценивал причинно-следственную связь каждого описанного нежелательного явления с потенциальными взаимодействиями DHS, лекарств и DHS с использованием шкалы Лайкерта от 1 до 5 (определенно нет, возможно, нет, возможно, определенно).
Таблица 1
Адаптация шкалы вероятности взаимодействия лекарств (DIPS)
Вопросы Есть № Неизвестно / неприменимо
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей? +1 -1 0
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1? +1 -1 0
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2? +1 -1 0
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ? +1 -1 0
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2? +1 −2 0
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2? +2 -1 0
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события? -1 +1 0
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию? +1 0 0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ? +1 0 0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена? +1 −1 0
Расчет размера выборки
Основываясь на двусторонней гипотезе, мы рассчитали минимальный размер выборки с помощью программного обеспечения Raosoft. Уровень использования DHS при госпитализации в Израиле оценивается в 55% 8. Чтобы получить выборку, которая бы отражала эти 55% с достоверностью 95% и мощностью 80%, нам потребовалось как минимум 374 стационарных пациента, чтобы обследовать примерно 200 госпитализированных. Пользователи DHS.Поскольку в литературе еще не оценивалась частота фактических нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с DHS, мы оценили ее в 1% госпитализаций. Таким образом, мы предположили, что 374 пациента, прошедших скрининг, позволят выявить примерно четырех пациентов с нежелательными явлениями из-за взаимодействия с DHS.
Статистический анализ
Все результаты были внесены в таблицу Excel. Данные оценивали с помощью программы SPSS (версия 21). Описательная статистика в виде среднего значения ± стандартное отклонение, медианы и диапазонов была рассчитана для всех параметров исследования.Тест Пирсона χ ² и точный тест Фишера использовались для выявления различий в распространенности категориальных переменных между пользователями DHS с обнаруженными фактическими нежелательными явлениями и пользователями DHS без таких нежелательных явлений. Кроме того, был проведен тест t , чтобы определить, есть ли какие-либо различия в непрерывных переменных между двумя группами. Доверительные интервалы (ДИ) 95% были рассчитаны для разницы в средних значениях возраста, разницы в средних значениях количества использованных DHS и лекарств, а также разницы в пропорциях остальных переменных.
Результаты
Исследуемая группа
В текущем исследовании было обращено внимание 1020 госпитализированных взрослых пациентов. Из них 927 согласились ответить на вопросы анкеты (ответ 91%). Из 927 участников 526 были госпитализированы в хирургические отделения и 401 — в отделения внутренней медицины. Из 927 опрошенных 458 (49%) сообщили об использовании 89 различных DHS в прошлом году, всего использовалось 946 DHS (в среднем 2,1 DHS на пациента). В таблице показаны наиболее часто используемые DHS. Большинство пользователей DHS составляли женщины (67%), а их средний возраст составлял 61 год.3 года. Большинство пользователей DHS жили в городах (75%), родились в Израиле (51%) и имели как минимум среднее образование (81%). Основные сопутствующие заболевания включали метаболические (53%), сердечно-сосудистые (52%), эндокринные (29%) и гемато-онкологические (21%) состояния (таблица).
Таблица 2
Двадцать наиболее часто используемых диетических и травяных добавок (DHS)
DHS пользователей DHS, n (%)
Витамин D 95 (21%)
Витамин B12 82 (18%)
Мультивитамины 78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3 72 (16%)
Кальций 64 (14%)
Утюг 61 (13%)
Шалфей 41 (8.9%)
Фолиевая кислота 39 (8,5%)
Мята перечная 38 (8,3%)
Витамин C 29 (6,3%)
Витамин E 22 (4,8%)
Ромашка 21 (4,6%)
Иссоп 17 (3,7%)
Чай зеленый 16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12) 14 (3,1%)
Коэнзим Q10 12 (2,6%)
Клюква 11 (2,4%)
Глюкозамин 10 (2,2%)
Вербена лимонная 9 (2%)
Розмарин 9 (2%)
Таблица 3
Сравнение пользователей DHS с фактическими нежелательными явлениями и без них
Характеристики Всего пользователей DHS ( n = 458) Фактическое нежелательное явление ( n = 17) Фактического нежелательного явления нет ( n = 441) P -значение 95% ДИ ^б
Средний возраст (лет) 61.3 ± 19,4 72 ± 18 61 ± 19 0,025 2,26; 19,7
Пол
Мужской 152 (33%) 8 (47%) 144 (33%) 0,29 −0,04; 0,40
Женский 306 (67%) 9 (53%) 297 (67%)
Страна рождения
Израиль 235 (51%) 4 (24%) 231 (52%) 0.025 0,03; 0,42
Другое 223 (49%) 13 (76%) 210 (48%)
Резиденция
Городской 342 (75%) 15 (88%) 327 (74%) 0,26 -0,07; 0,25
село 116 (25%) 2 (12%) 114 (26%)
Образование
≤ Элементарный 88 (19%) 3 (18%) 85 (19%) 1.00 -0,22; 0,13
≥ Средняя школа 370 (81%) 14 (82%) 356 (81%)
Номер DHS ^a 2 [1–3] 3 [1,25–4,75] 2 [1–2] <0,0001 0,52; 2,48
Количество препаратов ^a 2 [0–6] 4 [3–7] 2 [0–6] 0.027 0,23; 3,77
Сопутствующие заболевания
Метаболический 243 (53%) 12 (75%) 231 (52%) 0,08 -0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые 237 (52%) 11 (69%) 226 (51%) 0,21 -0,09; 0,33
Эндокринная 132 (29%) 6 (38%) 126 (29%) 0.41 -0,11; 0,31
Гемато-онкологический 95 (21%) 6 (38%) 89 (20%) 0,11 -0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт 39 (8,5%) 5 (31%) 34 (8%) 0,008 0,05; 0,46
Респираторный 39 (8,5%) 1 (6%) 38 (9%) 1.00 -0,19; 0,08
Невролог 38 (8%) 0 38 (9%) 0,38 −0,10; 0,11
Почечная 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Ревматологический 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Беременность 30 (7%) 0 30 (10%) 0.61 -0,12; 0,09
Психиатрическая 29 (6%) 1 (6%) 28 (6%) 1,00 −0,21; 0,06
Офтальмологический 21 (5%) 3 (19%) 18 (4%) 0,032 0,02; 0,37
Урологический 17 (4%) 0 17 (4%) 1.00 -0,15; 0,06
Гепатобилиарный 10 (2%) 0 10 (2%) 1,00 −0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте 51 (11%) 0 51 (12%) 0,24 −0,07; 0,15
Описание фактических нежелательных явлений
Среди 458 пользователей DHS 25 взаимодействий, связанных с нежелательными явлениями во время госпитализации, были выявлены в 17 (3.7%) пациентов, включая 22 взаимодействия DHS с лекарствами и три взаимодействия DHS с DHS. Другими словами, среди 927 участников исследования, составляющих репрезентативную выборку стационарных пациентов (использующих или не использующих DHS), 1,8% госпитализаций, возможно, или вероятно были вызваны взаимодействиями DHS, наркотиков и DHS (таблица).
Таблица 4
Описание взаимодействия с DHS
Номер пациента Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS Результат взаимодействия Возможный механизм действия взаимодействия [Ref] Рейтинг причинно-следственной связи DIPS Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1 Зеленый чай / дигоксин Пониженный уровень дигоксина Ингибирование ОАТФ 33 3 (возможно) 4 (вероятно)
2 Куркума / клопидогрель Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
3 Шалфей / метадон CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность Ингибирование CYP 2D6 35 3 (возможно) 4 (вероятно)
4 Шалфей / Симвастатин Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный Ингибирование CYP 3A4 35, 36 3 (возможно) 3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин 3 (возможно) 3 (возможно)
5 Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты Обморок Антигипертензивный эффект 37 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
6 Витамин D / лерканидипин Неконтролируемая гипертензия Индукция CYP 3A4 38 3 (возможно) 3 (возможно)
7 Витамин D / Варфарин Тромбоз воротной вены CYP 2C9 индукционный 39 4 (возможно) 3 (возможно)
8 Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин Гипотония Антигипертензивный эффект 40, 41 3 (Возможно) 2 (Вероятно, нет)
9 Кальций / Левотироксин Неконтролируемый гипотиреоз Пониженное поглощение 42, 43 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
10 Льняное семя / аспирин Анемия — ректальное кровотечение Антиагрегантный эффект 44 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
11 Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата Ортостатическая гипотензия Антигипертензивный эффект 40, 45 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата 3 (Возможно) 3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд 90 Возможно) 3 (возможно)
12 Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата Послеоперационное падение гемоглобина Антитромботический эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
13 Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
14 Льняное семя / рыбий жир Омега-3 Melena — 4 индийские рупии.18 Антиагрегантный эффект 10, 44 3 (возможно) 3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
Льняное семя / варфарин Антиагрегантный эффект 44 6 (возможно) 3 (возможно)
Ромашка / варфарин Антиагрегантный эффект 46 3 (возможно) 3 (возможно)
Шалфей / варфарин Ингибирование CYP 2C9 47 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
15 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Послеоперационное падение гемоглобина Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
16 Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин Кровотечение — гемоглобин 5.7 Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
17 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Кровотечение хирургическое (легкое) Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Предположительно наиболее серьезным нежелательным явлением был пациент, интубированный из-за наркоза CO ₂, который, по-видимому, был связан с взаимодействием между шалфеем и метадоном.Действительно, согласно исследованиям in vitro , шалфей может подавлять метаболизм CYP2D6, который метаболизирует метадон. Таким образом, одновременное употребление шалфея и метадона могло привести к повышению уровня метадона и его побочных эффектов, включая дыхательную недостаточность с тяжелой гиперкапнией. Это то, что, по-видимому, произошло с 62-летним пациентом, который поступил с респираторным дистресс-синдромом с pCO ₂ 162 мм рт.ст., которому пришлось интубировать и искусственно вентилировать. Хотя пациент в прошлом был наркоманом с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), во время нынешней госпитализации не было выявлено конкретной причины дыхательной недостаточности.Побочный эффект метадона, усиленный употреблением шалфея, хотя и не подтвержден, должен рассматриваться при дифференциальной диагностике тяжелой гиперкапнической дыхательной недостаточности.
Пациентом, у которого было наибольшее количество взаимодействий, которые могли привести к госпитализации, был 33-летний мужчина с историей рецидивирующей венозной тромбоэмболии, получавший варфарин. Этот пациент одновременно использовал пять DHS за неделю до госпитализации. У него было одно потенциальное взаимодействие DHS-DHS (между льняным семенем и рыбьим жиром омега-3) и четыре потенциальных взаимодействия DHS-лекарства (взаимодействия между варфарином и льняным семенем, рыбьим жиром омега-3, ромашкой и шалфеем).Все эти взаимодействия потенциально могут привести к кровотечению и / или увеличению МНО. В то время как льняное семя, рыбий жир с омега-3 и ромашка обладают антиагрегантными свойствами, которые могут вызывать кровотечение в сочетании с антитромботическими препаратами, шалфей, по-видимому, является ингибитором CYP2C9, который метаболизирует варфарин. Таким образом, их одновременное применение может потенциально продлить МНО и усилить кровотечение. Этот конкретный пациент был госпитализирован по поводу желудочно-кишечного кровотечения, проявившегося меленой с неконтролируемым МНО (4.18). При поступлении пациента лечение варфарином было приостановлено. Однако в его медицинских записях не упоминалось о потреблении DHS, и он, вероятно, продолжал принимать DHS с варфарином после выписки.
Оценка причинно-следственной связи
Согласно шкале вероятности взаимодействия с лекарственными средствами, 14 (56%) из 25 описанных взаимодействий «вероятно» были причиной связанных нежелательных явлений (шесть из них получили оценку «6» и восемь получили оценку «5») , в то время как оставшиеся 11 (44%) «возможно» стали причиной связанных событий (одно с оценкой «4» и 10 с оценкой «3»).Точно так же наши эксперты по клинической фармакологии оценили большинство взаимодействий как «как минимум возможные» (таблица). Когда их спросили об отсутствующих данных, которые препятствовали их оценке, они упомянули об отсутствии данных о продолжительности приема лекарств и использовании DHS (25 взаимодействий) и о дозировке DHS (шесть взаимодействий). Они специально указали на потенциальные взаимодействия между кальцием и железом с левотироксином (два взаимодействия), спросив, было ли их употребление сопутствующим и, следовательно, клинически значимым.
Потенциальные факторы риска
Было обнаружено, что указанные нежелательные явления чаще встречаются у пожилых пациентов (72 ± 18 против 61 ± 19 лет, P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7) и у пациентов. родились за пределами Израиля (13 (76%) против 210 (48%), P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42). Что касается заболеваний, офтальмологические (3 (19%) против 18 (4%), P = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) и сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта (5 (31%) vs. 34 (8%), P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) чаще встречались у пациентов с фактическими нежелательными явлениями. Наконец, пациенты, принимающие большее количество DHS (3 [1,25–4,75] против 2 [1–2], P <0,0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или сопутствующие препараты (4 [3–7] против 2 [0–6], P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77) были более вовлечены в фактические нежелательные явления, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS (таблица).
Хотя использование DHS было зарегистрировано в медицинских картах 11% пользователей DHS (таблица), в медицинских картах пациентов не было зарегистрировано ни одного использования DHS, связанного с взаимодействием, связанным с фактическими нежелательными явлениями.
Обсуждение
Наши результаты указывают на возможность того, что потребление DHS при различных взаимодействиях DHS-лекарства-DHS может быть связано с госпитализацией или ухудшением существующих медицинских состояний во время госпитализации. Основываясь на наших выводах, мы можем сказать, что в популяциях, аналогичных тем, что были в нашем исследовании, одна из каждых 55 госпитализаций (1,8%) может быть связана с нежелательным явлением, связанным с такими взаимодействиями. Согласно фармакологическим шкалам (DIPS) и мнениям экспертов, большинство из них имеют «по крайней мере возможную» причинно-следственную связь, хотя дизайн нашего исследования не может подтвердить причинно-следственную связь.Несмотря на эти серьезные последствия, информация о DHS в медицинских картах по-прежнему занижена. Более того, поскольку мы рассматривали только взаимодействия, указанные в базе данных Natural Medicine, фактическая частота нежелательных явлений, связанных с DHS, может быть еще выше и включать эффекты, которые еще предстоит распознать.
Эти результаты должны побудить медицинское учреждение потребовать от врачей подробно расспрашивать своих пациентов об использовании ими DHS и вносить эту информацию в медицинские карты пациентов.Если подтверждено, что взаимодействие DHS, лекарств и DHS вызывает нежелательное явление или есть серьезные подозрения, что оно вызвало такое событие, о нем следует дополнительно сообщить в местные и международные программы фармаконадзора 29.
Использование ключевых слов, касающихся социокультурного разнообразия 24, может облегчить тщательный сбор анамнеза об использовании DHS. Более того, содействие доступу к амбулаторным медицинским картам и поощрение врачей и травников сообщать об использовании добавок 30 может помочь больницам собрать точную информацию об использовании DHS.Медицинский персонал должен быть более осведомлен об использовании DHS, а медицинское образование должно уделять особое внимание сбору информации об использовании DHS при сборе историй болезни пациентов и при документировании этой информации в медицинских картах пациентов.
После того, как потребление DHS подтверждается тщательно собранным анамнезом, следующим шагом в диагностической оценке фактических нежелательных явлений является рассмотрение взаимодействия DHS, лекарств и DHS как возможной причины острых заболеваний. Врачи больниц должны придерживаться низкого порога подозрений в отношении DHS и всегда должны учитывать взаимодействие DHS, лекарств и DHS при дифференциальной диагностике острого заболевания.Чтобы облегчить обследование пациентов и держать медицинский персонал в курсе, следует организовать образовательные мероприятия, которые специально предоставляют врачам систематический подход к взаимодействию с DHS. Действительно, пилотное исследование, в котором участвовали 86 врачей и медсестер, недавно показало, что 90-минутное образовательное мероприятие улучшило знания о безопасности потребления DHS и снизило опасения среди медицинского персонала относительно их способности использовать базы данных безопасности DHS 31. Кроме того, оценка DHS Решать связанные с этим вопросы можно, продвигая консультации по интегративной медицине и клинической фармакологии в условиях больницы.
Когда врачи подозревают взаимодействие DHS, лекарств и DHS как причину нежелательного явления, они должны определить вероятность того, действительно ли побочная реакция была вызвана конкретным взаимодействием. Фармакологические алгоритмы, такие как DIPS 11, обычно используются для оценки причинности лекарственного взаимодействия. Эти алгоритмы не полностью адаптированы к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, поскольку некоторые аспекты лекарств не применимы к DHS. Например, фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно 29.Более того, дозировки DHS недостаточно точны, чтобы оценить влияние их модификации на побочную реакцию, и, как правило, нецелесообразно проверять уровень DHS в плазме, чтобы оценить причинность взаимодействий DHS-DHS. Чтобы облегчить оценку DHS, DIPS был адаптирован к взаимодействиям DHS-варфарин 32. Тем не менее, этот модифицированный DIPS был основан на мнениях экспертов и не учитывал упомянутые здесь вопросы. По этим причинам DIPS следует переоценить и адаптировать к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, чтобы улучшить диагностические навыки врачей в этой области.
Сильные стороны и ограничения
Наше исследование имело хорошую внешнюю валидность, поскольку оно перегруппировало большую популяцию стационарных пациентов с различным социально-экономическим и культурным происхождением, с широким спектром сопутствующих заболеваний, леченных различными лекарствами и использовавших многочисленные и разнообразные DHS. Внутренняя валидность обеспечивалась нашей методологией, которая была основана на (а) мультикультурном вопроснике, созданном экспертами из разных слоев общества, (б) поиске воспроизводимых взаимодействий, основанных на данных, основанных на фактах, и (в) оценке причинность описанных нежелательных явлений была основана на адаптированном DIPS в сочетании с мнениями экспертов.Кроме того, у нас была хорошая скорость отклика, что сводило к минимуму систематическую ошибку выборки. Тем не менее, обобщение наших результатов может быть ограничено, поскольку наше исследование проводилось только в одном медицинском центре в Израиле. Кроме того, в этом исследовании было установлено, что относительно небольшое количество стационарных пациентов испытали фактические побочные эффекты, связанные с взаимодействиями с DHS. Это небольшое количество ограничивало статистический анализ, даже несмотря на то, что мы достигли количества пациентов, необходимого для расчета нашей минимальной выборки.Учитывая, что наше исследование было основано на интервью и заполнении анкеты, мы не можем исключить возможность некоторой систематической ошибки вспоминания, хотя это было минимизировано путем рассмотрения только DHS, проведенного в течение недели до госпитализации. Причинно-следственная связь не может быть выведена из дизайна нашего перекрестного исследования. На самом деле мы не оценивали новые симптомы и признаки и не связывали их с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Кроме того, мы не изучали концентрации лекарств, чтобы проверить потенциальные ингибирующие / индуцирующие эффекты DHS на метаболизм лекарств.Скорее, мы рассмотрели теоретические взаимодействия и в дальнейшем отслеживали их в медицинских файлах. Для подтверждения причинной связи между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений следует использовать продолжительные или интервенционные исследования. Более того, мы могли переоценить взаимодействия DHS-лекарств-DHS, поскольку большинство из них опиралось на отчеты о случаях или на in vitro, или исследования на животных. С другой стороны, мы могли упустить из виду побочные эффекты, которые не были описаны в базе данных Natural Medicine.Необходимы более масштабные клинические испытания для дальнейшей оценки взаимодействий DHS, лекарств и DHS у людей. Поскольку большинство данных о фармакокинетике DHS не были хорошо изучены, мы не можем подтвердить, что наш предел в одну неделю для влияния DHS на госпитализацию был подходящим. Наконец, на некоторые вопросы DIPS невозможно было ответить, так как было невозможно ретроспективно отменить вызов, повторно ввести или изменить дозировку DHS. Дозировка DHS должна быть проспективно оценена в будущих исследованиях, чтобы подтвердить причинно-следственную связь.
Заключение
В заключение, описанные ранее теоретические взаимодействия DHS-лекарства-DHS могут действительно иметь место, что подтверждает одну из опасностей комбинации DHS и лекарств, особенно среди пациентов с множественными сопутствующими заболеваниями. Тем не менее, эти результаты не следует истолковывать чрезмерно. Действительно, причинно-следственная связь между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений еще предстоит подтвердить.
Конкурирующие интересы
Нет никаких конкурирующих интересов, которые можно было бы декларировать.
Мы благодарим Сильви Ауэрбах, Риту Стерн, Анат Меламед, Рамзию Сарузи, Александру Камладинов, Шани Шитрит, Нур Захаву, Вафа Халаби, Рана Хури, Рихам Ханифес, Мисса Абу ‐ Хусейн, Рэйчел Альберг, Мейтал Аттиаш, Юлик Коган, Марина Укон, Михал Фассуа, Эйнав Кадур, Инбал Халаби, Шломит Гримберг, Сара Бен Шлош и Мириам Розенблюм за их вклад в интервьюирование пациентов; Илане Мерхав и Тане Клигерман за помощь в поиске литературы; Ронит Лейба за статистическую обработку; ДокторХанне Селигманн, доктору Ренате Шехмантер и доктору Наоми Гроних за их помощь в фармакологической оценке данных .
Банкноты
Леви, И. , Аттиас, С. , Бен-Арье, Э. , Гольдштейн, Л. , а также Шифф, Э. (2017) Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками среди стационарных пациентов. Br J Clin Pharmacol, 83: 836–845. DOI: 10.1111 / bcp.13158. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Список литературы
1. Southan C, Sharman JL, Benson HE, Faccenda E, Pawson AJ, Alexander SP, et al. Руководство IUPHAR / BPS по ФАРМАКОЛОГИИ на 2016 год: к курируемым количественным взаимодействиям между 1300 белками-мишенями и 6000 лигандами. Nucl Acids Res 2016; 44: D1054 – D1068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Александр С.Ф., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., Faccenda E, и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Транспортеры. Br J Pharmacol 2015; 172: 6110–6202. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Александр С.Ф., Фаббро Д., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Ферменты. Br J Pharmacol 2015; 172: 6024–6109. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Лави Т., Харан Б., Шемер Дж., Шани С. Регулирование натуральных лекарств в Израиле и за рубежом. Harefuah 2000; 139: 339–344. [PubMed] [Google Scholar] 6. Гивеон С.М., Либерман Н., Кланг С., Кахан Э. Знают ли люди, употребляющие «натуральные наркотики», о своих потенциально опасных побочных эффектах и сообщают ли они семейному врачу? Советы по обучению пациентов 2004; 53: 5–11. [PubMed] [Google Scholar] 7.Гольдштейн Л.Х., Элиас М., Рон ‐ Авраам Г., Биниауришвили Б.З., Мад ‐ джар М., Камаргаш I, и др. Потребление лечебных трав и пищевых добавок пациентами, госпитализированными в медицинские палаты. Br J Clin Pharmacol 2007; 64: 373–380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Кадур Э., Бен-Арье Э., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Использование пищевых добавок во время госпитализации. Harefuah 2015; 154: 39–42. [PubMed] [Google Scholar] 10. Спокойной ночи С.Х. младший, Харрис В.С., Коннор В.Е. Влияние диетических жирных кислот омега-3 на состав и функцию тромбоцитов у человека: проспективное контролируемое исследование.Кровь 1981; 58: 880–885. [PubMed] [Google Scholar] 12. Боррелли Ф., Изцо А.А. Взаимодействие лекарственных растений и зверобоя (Hypericum perforatum): обновленная информация о клинических наблюдениях. AAPS J 2009; 11: 710–727. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Фукунага К., Орито К. Временные эффекты зверобоя на фармакокинетику циклоспорина у собак: взаимодействие между экстрактами трав и лекарствами. J Vet Pharmacol Ther 2012; 35: 446–451. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сим С.Н., Левин М.А. Оценка знаний фармацевтов и розничных продавцов диетических продуктов о потенциальных лекарственных взаимодействиях, связанных с зверобоем.Зверобой. Может J Clin Pharmacol 2010; 17: e57 – e63. [PubMed] [Google Scholar] 15. Murakami Y, Tanaka T., Murakami H, Tsujimoto M, Ohtani H, Sawada Y. Фармакокинетическое моделирование взаимодействия зверобоя и циклоспорина A. Br J Clin Pharmacol 2006; 61: 671–676. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Graham RE, Gandhi TK, Borus J, Seger AC, Burdick E, Bates DW, et al. Риск одновременного использования рецептурных препаратов с растительными и диетическими добавками в амбулаторной помощи В: Достижения в области безопасности пациентов: новые направления и альтернативные подходы (Vol.4: Технологии и безопасность лекарств), ред. Хенриксен К., Батлс Дж. Б., Киз М. А., Грейди М. Л.. Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества. [Google Scholar] 17. Мули С., Морганд М., Лопес А., Льорет-Линарес С., Бергманн Дж. Ф. Взаимодействие между лекарственными средствами и продуктами питания во внутренней медицине: что должны знать врачи? Rev Med Interne 2015; 36: 530–539. [PubMed] [Google Scholar] 18. Гардинер П., Филипелли А.С., Садикова Е., Уайт Л.Ф., Джек Б.В. Взаимодействие лекарств и пищевых добавок среди госпитализированных пациентов с низким доходом, принимающих кардиологические препараты.Альтернативная медицина на основе доказательств 2015; 2015: 429826. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Алсанад С.М., Уильямсон Э.М., Ховард Р.Л. Больные раком, подверженные риску взаимодействия пищевых добавок с лекарственными травами — систематический обзор. Phytother Res 2014; 28: 1749–1755. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дональдсон М., Тугер-Декер Р. Взаимодействие пищевых добавок с лекарствами, обычно используемыми в стоматологии. J Am Dent Assoc 2013; 144: 787–794. [PubMed] [Google Scholar] 21. Суд А, Суд Р., Бринкер Ф.Дж., Манн Р., Лорер Л.Л., Ванер-Рёдлер Д.Л.Возможность взаимодействия между диетическими добавками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Am J Med 2008; 121: 207–211. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наранхо, Калифорния, Бусто Ю., Селлерс Е.М., Сандор П., Руис И., Робертс Е.А., и др. Метод оценки вероятности побочных реакций на лекарства. Clin Pharmacol Ther 1981; 30: 239–245. [PubMed] [Google Scholar] 23. Хорн-младший, Ханстен П.Д., Чан Л.Н. Предложение по новому инструменту для оценки случаев взаимодействия наркотиков. Энн Фармакотер 2007; 41: 674–680. [PubMed] [Google Scholar] 24.Бен-Арье Э., Халаби И., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Задавать пациентам правильные вопросы о травяных и диетических добавках: межкультурные перспективы. Комплемент Тер Мед 2014; 22: 304–310. [PubMed] [Google Scholar] 25. Бен-Арье Э., Аттиас С., Леви И., Гольдштейн Л., Шифф Э. Помните о пробеле: раскрытие информации об использовании пищевых добавок больничным и семейным врачам. Советы по обучению пациентов 2016. doi: 10.1016 / j.pec.2016.07.037. [PubMed] [Google Scholar] 26. Леви I, Аттиас С., Бен Арье Э., Гольдштейн Л., Шифф Э.Взаимодействие между биологически активными добавками у госпитализированных пациентов. Стажер Emerg Med 2016; 11: 917–927. [PubMed] [Google Scholar] 27. Аттиас С., Леви I., Бен Арье Э., Материя I, Срока Г., Гримберг О., и другие. Потребление травяных и диетических добавок пациентами, перенесшими бариатрическую операцию: перекрестное проспективное исследование. Bariatr Surg Практика ухода за пациентами 2016; 11: 30–36. [Google Scholar] 30. Шифф Э., Френкель М., Шило М., Леви М., Шахтер Л., Фрайфельд Ю., и др. Устранение разрыва в общении между врачом и практикующим CAM: предлагаемая структура для общения между врачами и практиками CAM на основе перекрестного профессионального опроса из Израиля.Советы по обучению пациентов 2011; 85: 188–193. [PubMed] [Google Scholar]
31. Вирсанский И. Образовательные мероприятия для развития осведомленности и передачи навыков опроса об использовании диетических и травяных добавок среди госпитализированных пациентов. Диссертация по фундаментальным наукам. Технион — Израильский технологический институт, 2012.
32. Витковский А.К. Пищевые добавки, травы и пероральные антикоагулянты: характер доказательства. J Тромб Тромболизис 2008; 25: 72–77. [PubMed] [Google Scholar] 33. Кноп Дж., Мисака С., Зингер К., Хойер Э, Мюллер Ф., Глезер Н., и др. Ингибирующее действие зеленого чая и (-) — эпигаллокатехин галлата на транспорт OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K и P-гликопротеин. PLoS One 2015; 10: e0139370. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Шривастава К.Ц., Бордиа А., Верма А.К. Куркумин, основной компонент куркумы (Curcuma longa), подавляет агрегацию и изменяет метаболизм эйкозаноидов в тромбоцитах крови человека. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты 1995; 52: 223–227. [PubMed] [Google Scholar] 35.Hellum BH, Nilsen OG. in vitro ингибирующий потенциал торговых растительных продуктов на человеческий CYP2D6-опосредованный метаболизм и влияние этанола. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2007; 101: 350–358. [PubMed] [Google Scholar] 36. Hellum BH, Nilsen OG. In vitro ингибирование метаболизма CYP3A4 и опосредованного Р-гликопротеина транспорта растительными продуктами, продаваемыми в торговле. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2008; 102: 466–475. [PubMed] [Google Scholar] 37. Комод GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG.Оценка масла перечной мяты и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo . Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 247–255. [PubMed] [Google Scholar] 38. Хо MJ, Bellusci A, Wright JM. Эффективность коэнзима Q10 при первичной гипертензии в отношении снижения артериального давления (обзор). Кокрановская база данных Syst Rev 2009; CD007435. [PubMed] [Google Scholar] 39. Drocourt L, Ourlin JC, Pascussi JM, Maurel P, Vilarem MJ. Экспрессия CYP3A4, CYP2B6 и CYP2C9 регулируется рецептором витамина D в первичных гепатоцитах человека.J Biol Chem 2002; 277: 25125–25132. [PubMed] [Google Scholar] 40. Трофт И., Бонаа К.Х., Ингебретсен О.К., Нордой А., Йенсен Т. Влияние полиненасыщенных жирных кислот n-3 на гомеостаз глюкозы и артериальное давление при эссенциальной гипертензии. Рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед 1995; 123: 911–918. [PubMed] [Google Scholar] 41. Townsend RR, McFadden CB, Ford V, Cadee JA. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование гидролизата казеинового протеина (пептид C12) при эссенциальной гипертензии у человека.Am J Hypertens 2004; 17: 1056–1058. [PubMed] [Google Scholar] 42. Сингх Н., Сингх П. Н., Хершман Дж. М.. Влияние карбоната кальция на абсорбцию левотироксина. JAMA 2000; 283: 2822–2825. [PubMed] [Google Scholar] 43. Кэмпбелл NRC, Hasinoff BB, Stalts H, Rao B, Wong NCW. Сульфат железа снижает эффективность тироксина у пациентов с гипотиреозом. Энн Интерн Мед 1992; 117: 1010–1013. [PubMed] [Google Scholar] 44. Глот FM, III, изд. Справочник по обезболиванию пожилых людей: доказательный подход, 2-е изд.Нью-Йорк: Humana Press, 2011. [Google Scholar] 45. Берк В., Ходжсон Дж. М., Бейлин Л. Дж., Джангиулиой Н., Роджерс П., Пудди И.Б. Пищевой белок и растворимая клетчатка снижают амбулаторное кровяное давление у леченных гипертоников. Гипертония 2001; 38: 821–826. [PubMed] [Google Scholar] 46. Маккей Д.Л., Блумберг Дж.Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006; 20: 519–530. [PubMed] [Google Scholar]
47. Кокрановский ML. Ингибирование цитохрома P450 2C9 эфирными маслами.Диссертация на степень магистра, Университет Северной Каролины в Гринсборо, 2015 г.
Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками у стационарных пациентов
Br J Clin Pharmacol. 2017 Apr; 83 (4): 836–845.
, ^1
, ^†, ^2
, ^3
, ^†, ^4
, ⁵, ^4
, ⁶ и ^1
, ^2
, ⁴
Илана Леви
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
Самуэль Аттиас
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа Общественное здравоохранение, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
Эран Бен-Арье
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Клалит Службы здравоохранения, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
Ли Голдштейн
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Эльад Schiff
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Дополнительная медицина Клиническое отделение, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа общественного здравоохранения, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технион-Израильский институт Technology, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Служба здравоохранения Клалит, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Корреспондент.^* Переписка
Илана Леви, стажер отделения внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Голомб 47, Хайфа 3339419, Израиль.
Тел .: +972 5 2508 6128
Факс: +972 4835 9281
Электронная почта: [email protected],
^† Эти авторы внесли одинаковый вклад.
Поступило 24.06.2016; Пересмотрено 2 октября 2016 г .; Принято 17 октября 2016 г.
Авторские права © Британское фармакологическое общество, 2016 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Цели
Диетические и травяные добавки (DHS) обычно используются среди стационарных пациентов и могут вызывать взаимодействие с лекарствами или другими DHS. В этом исследовании изучали, действительно ли нежелательные явления были связаны с такими взаимодействиями, и изучали конкретные характеристики среди пациентов, принимающих DHS в стационаре, склонных к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это было перекрестное исследование 947 пациентов, госпитализированных в 12 отделений высшего академического медицинского центра в Хайфе, Израиль.В нем оценивалась частота использования DHS среди стационарных пациентов, возможность взаимодействия и фактические побочные эффекты во время госпитализации, связанные с использованием DHS. Также оценивалось, было ли зарегистрировано потребление DHS в медицинских картах пациентов. Статистический анализ использовался для определения пользователей DHS, подверженных риску нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с обычными лекарствами или другими DHS.
Результаты
У 17 (3,7%) из 458 пользователей DHS нежелательное явление могло быть вызвано взаимодействием DHS, лекарств и DHS.Согласно шкале вероятности взаимодействия лекарств, 14 взаимодействий «вероятно» вызвали нежелательные явления, а 11 «возможно» вызвали их. Взаимодействия чаще возникали у пожилых пациентов ( P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7), пациентов, родившихся за пределами Израиля ( P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42), пациентов с офтальмологическими заболеваниями ( P ). = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) или желудочно-кишечные ( P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) сопутствующие заболевания, а также те, которые используют большее количество DHS ( P <0.0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или лекарственных препаратов ( P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77).
Выводы
Примерно одна из 55 госпитализаций в этом исследовании могла быть вызвана побочными эффектами, связанными с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Чтобы свести к минимуму фактическое возникновение нежелательных явлений, необходимо улучшить обучение медицинского персонала вопросам DHS.
Ключевые слова: дополнительная медицина, лекарственные взаимодействия, фитотерапия
Что уже известно об этой теме
Диетические и травяные добавки (DHS) широко используются в стационарах.
Были описаны потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами, в том числе во время госпитализации.
Врачи обычно не спрашивают своих пациентов об использовании DHS.
Что добавляет это исследование
Кажется, каждая 55 госпитализация связана с взаимодействием с DHS.
Большинство этих ассоциаций взаимодействия и нежелательных явлений «по крайней мере возможны».
Медицинский персонал обычно не осведомлен об этих вопросах безопасности.
Введение
Диетические и травяные добавки (DHS) в последнее время привлекли внимание из-за их широкого использования, особенно в развитых странах. Уровень потребления DHS увеличивался среди населения в целом в западных странах, в том числе во время госпитализации 4, 5, 6, 7, 8. Однако о потреблении DHS медицинскому персоналу в значительной степени не сообщается 7, 8. В 1994 г. Закон о здоровье и образовании пищевых добавок (DSHEA) определил DHS как продукты, кроме табака, которые употребляются внутрь.В отличие от обычных лекарств, DHS не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США (США), хотя DSHEA наложило некоторые правила для их коммерциализации 9.
Несмотря на рост потребления DHS среди госпитализированных пациентов, использование DHS не раскрывается. могут иметь опасные последствия в результате потенциальных побочных эффектов DHS и возможных взаимодействий DHS с лекарственными средствами и DHS с DHS (DHS-лекарственные препараты-DHS). Большинство сообщений о таких взаимодействиях основаны на in vitro, исследованиях на животных или на отчетах о случаях.Кровотечение, вызванное взаимодействием между омега-3 рыбьим жиром и антитромботическими препаратами из-за их аддитивного антиагрегантного действия, является одним из примеров взаимодействия DHS-лекарства, описанного у людей 10. Другим примером потенциально опасного взаимодействия DHS-лекарства является случай St John’s. сусло, которое недавно было запрещено к продаже Министерством здравоохранения Франции 11 из-за его серотонинового эффекта и его опасного взаимодействия с некоторыми антидепрессантами, что может привести к потенциально смертельным серотониновым синдромам 12.Кроме того, описано фармакокинетическое взаимодействие между этой травяной добавкой и циклоспорином. Взаимодействие потенциально снижает уровень циклоспорина в крови с повышенным риском отторжения трансплантата 13, 14, 15. Некоторые из этих взаимодействий DHS с лекарствами были изучены в подгруппах амбулаторных, стационарных пациентов или людей с определенными сопутствующими заболеваниями 16, 17, 18, 19, 20.
Только несколько исследований оценили фактическое возникновение побочных эффектов, вызванных такими взаимодействиями.Например, анализ потенциальных взаимодействий DHS и лекарств в амбулаторной помощи показал, что в четырех клиниках первичной медико-санитарной помощи 15% пациентов употребляли DHS 16. Четырнадцать процентов этих случаев были связаны с потенциально опасными взаимодействиями между DHS и лекарствами, отпускаемыми по рецепту пациентов, хотя нет Среди этих случаев была обнаружена повышенная частота нежелательных явлений по сравнению с теми, кто не принимал DHS. Другое исследование, проведенное в амбулаторных условиях в клинике Mayo Clinic в 2002–2003 годах, показало, что 40% пациентов использовали DHS (без учета витаминов и минералов).Тридцать четыре процента этих случаев были связаны с взаимодействием DHS с лекарствами, хотя никаких фактических побочных эффектов в результате этих взаимодействий не было 21. Наконец, исследование, проведенное в отделениях внутренней медицины двух больниц общественного здравоохранения в Израиле в 2006 году, обнаружило потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами между 7% пользователей DHS 7. Один из этих случаев связан с потенциально опасным взаимодействием ромашки и циклоспорина из-за индуцированного ромашкой ингибирования цитохрома P450 (CYP) 3A4.
Алгоритм Наранхо — полезный способ определения причинно-следственной связи между побочной реакцией и отдельным лекарством 22.В недавно созданной шкале вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) используется короткий вопросник для оценки причинно-следственной связи между взаимодействиями и фактическим возникновением нежелательных явлений 23. Однако эти инструменты не прошли валидацию в отношении нежелательных явлений, связанных с DHS. . Кроме того, ни в одном исследовании не проводилось систематической проверки того, имеют ли потенциальные взаимодействия DHS – лекарства – DHS действительно пагубные последствия для госпитализированных пациентов.
В этом исследовании мы изучали, действительно ли нежелательные явления, связанные с взаимодействием DHS, лекарств и DHS, имели место среди стационарных пациентов, и искали конкретные характеристики пациентов, принимающих DHS в стационаре, которые могут быть предрасположены к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это проспективное перекрестное исследование проводилось на когорте пациентов, госпитализированных в государственный академический медицинский центр в Израиле с 2009 по 2014 годы. Исследование, являющееся частью всеобъемлющего исследования различных аспектов использования DHS среди госпитализированных пациентов. был рассмотрен и одобрен Комитетом по институциональной этике Медицинского центра Бнай-Цион в соответствии с Хельсинкской декларацией. База данных исследований использовалась для различных исследовательских целей, и некоторые данные частично совпадали между различными исследованиями 8, 24, 25, 26, 27.На рисунке показана блок-схема настоящей методологии исследования.
Схема методологии исследования
Определение пользователей DHS
Анкета на иврите была построена поэтапно многопрофильной группой исследователей, прошедших подготовку в области интегративной медицины. Анкета была подтверждена тремя фокус-группами, как было опубликовано ранее 24. Студенты четвертого курса колледжа, изучающие натуропатию, провели опрос после восьмичасового обучения. Опрос был направлен на пациентов в возрасте 18 лет и старше, которые могли общаться и давать устное информированное согласие.В исследовании приняли участие двенадцать терапевтических и хирургических отделений. Исследователи обращались к госпитализированным пациентам, чтобы оценить их право и готовность участвовать в исследовании. Интервью началось с общего вопроса: «Использовали ли вы в прошлом году пищевые добавки или травы для лечения проблем со здоровьем?» Когда пациенты отрицательно отвечали на первоначальный вопрос, исследователь перефразировал вопрос, используя заранее определенные ключевые слова, такие как натуральные вещества и лечебные средства. , народные / традиционные травы, собранные в дикой природе, и витамины.Таким образом, идентификация госпитализированных пользователей DHS была очень надежной.
Характеристика пользователей DHS
От пользователей DHS были собраны дополнительные данные об их социально-демографических характеристиках (год рождения, пол, тип проживания, страна рождения, образование). Медицинские карты оценивались на предмет причин госпитализации, наличия сопутствующих заболеваний и сопутствующих лекарств, а также упоминания врачами DHS. Записи врача во время госпитализации, результаты лабораторных исследований и дополнительные обследования (визуализация и т. Д.)) также были извлечены из медицинских карт. Сопутствующие заболевания были разделены на 13 категорий.
Оценка и классификация взаимодействий
Фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно. Мы предположили, что одна неделя была разумным пределом для их продолжающегося эффекта. Поэтому мы учитывали только DHS, использованные в течение недели до госпитализации. Неблагоприятные события, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS, исследовали следующим образом:
Этап I. Мы отобрали пациентов, госпитализированных в «неотложной» (не выборной) основе, поскольку мы были заинтересованы в оценке фактической причины их госпитализации.Для этих пациентов мы проверили базу данных Natural Medicine 28 на предмет теоретических взаимодействий между DHS и другими DHS и / или лекарствами, принимаемыми в течение недели, предшествующей госпитализации.
Шаг II: Если этот тип взаимодействия был обнаружен, мы проверили медицинские записи на предмет фактического возникновения нежелательных явлений, которые могли быть вызваны взаимодействием (кровотечение, гипотензия, лабораторные изменения и т. Д.).
Шаг III: Мы адаптировали шкалу вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) к взаимодействиям DHS – лекарство – DHS (таблица) и использовали ее для оценки причинно-следственной связи между фактическими нежелательными явлениями и описанными взаимодействиями.
Шаг IV: Поскольку DIPS не был утвержден в контексте взаимодействия с DHS, случаи были представлены трем специалистам в области клинической фармакологии. Каждый из них оценивал причинно-следственную связь каждого описанного нежелательного явления с потенциальными взаимодействиями DHS, лекарств и DHS с использованием шкалы Лайкерта от 1 до 5 (определенно нет, возможно, нет, возможно, определенно).
Таблица 1
Адаптация шкалы вероятности взаимодействия лекарств (DIPS)
Вопросы Есть № Неизвестно / неприменимо
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей? +1 -1 0
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1? +1 -1 0
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2? +1 -1 0
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ? +1 -1 0
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2? +1 −2 0
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2? +2 -1 0
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события? -1 +1 0
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию? +1 0 0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ? +1 0 0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена? +1 −1 0
Расчет размера выборки
Основываясь на двусторонней гипотезе, мы рассчитали минимальный размер выборки с помощью программного обеспечения Raosoft. Уровень использования DHS при госпитализации в Израиле оценивается в 55% 8. Чтобы получить выборку, которая бы отражала эти 55% с достоверностью 95% и мощностью 80%, нам потребовалось как минимум 374 стационарных пациента, чтобы обследовать примерно 200 госпитализированных. Пользователи DHS.Поскольку в литературе еще не оценивалась частота фактических нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с DHS, мы оценили ее в 1% госпитализаций. Таким образом, мы предположили, что 374 пациента, прошедших скрининг, позволят выявить примерно четырех пациентов с нежелательными явлениями из-за взаимодействия с DHS.
Статистический анализ
Все результаты были внесены в таблицу Excel. Данные оценивали с помощью программы SPSS (версия 21). Описательная статистика в виде среднего значения ± стандартное отклонение, медианы и диапазонов была рассчитана для всех параметров исследования.Тест Пирсона χ ² и точный тест Фишера использовались для выявления различий в распространенности категориальных переменных между пользователями DHS с обнаруженными фактическими нежелательными явлениями и пользователями DHS без таких нежелательных явлений. Кроме того, был проведен тест t , чтобы определить, есть ли какие-либо различия в непрерывных переменных между двумя группами. Доверительные интервалы (ДИ) 95% были рассчитаны для разницы в средних значениях возраста, разницы в средних значениях количества использованных DHS и лекарств, а также разницы в пропорциях остальных переменных.
Результаты
Исследуемая группа
В текущем исследовании было обращено внимание 1020 госпитализированных взрослых пациентов. Из них 927 согласились ответить на вопросы анкеты (ответ 91%). Из 927 участников 526 были госпитализированы в хирургические отделения и 401 — в отделения внутренней медицины. Из 927 опрошенных 458 (49%) сообщили об использовании 89 различных DHS в прошлом году, всего использовалось 946 DHS (в среднем 2,1 DHS на пациента). В таблице показаны наиболее часто используемые DHS. Большинство пользователей DHS составляли женщины (67%), а их средний возраст составлял 61 год.3 года. Большинство пользователей DHS жили в городах (75%), родились в Израиле (51%) и имели как минимум среднее образование (81%). Основные сопутствующие заболевания включали метаболические (53%), сердечно-сосудистые (52%), эндокринные (29%) и гемато-онкологические (21%) состояния (таблица).
Таблица 2
Двадцать наиболее часто используемых диетических и травяных добавок (DHS)
DHS пользователей DHS, n (%)
Витамин D 95 (21%)
Витамин B12 82 (18%)
Мультивитамины 78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3 72 (16%)
Кальций 64 (14%)
Утюг 61 (13%)
Шалфей 41 (8.9%)
Фолиевая кислота 39 (8,5%)
Мята перечная 38 (8,3%)
Витамин C 29 (6,3%)
Витамин E 22 (4,8%)
Ромашка 21 (4,6%)
Иссоп 17 (3,7%)
Чай зеленый 16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12) 14 (3,1%)
Коэнзим Q10 12 (2,6%)
Клюква 11 (2,4%)
Глюкозамин 10 (2,2%)
Вербена лимонная 9 (2%)
Розмарин 9 (2%)
Таблица 3
Сравнение пользователей DHS с фактическими нежелательными явлениями и без них
Характеристики Всего пользователей DHS ( n = 458) Фактическое нежелательное явление ( n = 17) Фактического нежелательного явления нет ( n = 441) P -значение 95% ДИ ^б
Средний возраст (лет) 61.3 ± 19,4 72 ± 18 61 ± 19 0,025 2,26; 19,7
Пол
Мужской 152 (33%) 8 (47%) 144 (33%) 0,29 −0,04; 0,40
Женский 306 (67%) 9 (53%) 297 (67%)
Страна рождения
Израиль 235 (51%) 4 (24%) 231 (52%) 0.025 0,03; 0,42
Другое 223 (49%) 13 (76%) 210 (48%)
Резиденция
Городской 342 (75%) 15 (88%) 327 (74%) 0,26 -0,07; 0,25
село 116 (25%) 2 (12%) 114 (26%)
Образование
≤ Элементарный 88 (19%) 3 (18%) 85 (19%) 1.00 -0,22; 0,13
≥ Средняя школа 370 (81%) 14 (82%) 356 (81%)
Номер DHS ^a 2 [1–3] 3 [1,25–4,75] 2 [1–2] <0,0001 0,52; 2,48
Количество препаратов ^a 2 [0–6] 4 [3–7] 2 [0–6] 0.027 0,23; 3,77
Сопутствующие заболевания
Метаболический 243 (53%) 12 (75%) 231 (52%) 0,08 -0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые 237 (52%) 11 (69%) 226 (51%) 0,21 -0,09; 0,33
Эндокринная 132 (29%) 6 (38%) 126 (29%) 0.41 -0,11; 0,31
Гемато-онкологический 95 (21%) 6 (38%) 89 (20%) 0,11 -0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт 39 (8,5%) 5 (31%) 34 (8%) 0,008 0,05; 0,46
Респираторный 39 (8,5%) 1 (6%) 38 (9%) 1.00 -0,19; 0,08
Невролог 38 (8%) 0 38 (9%) 0,38 −0,10; 0,11
Почечная 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Ревматологический 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Беременность 30 (7%) 0 30 (10%) 0.61 -0,12; 0,09
Психиатрическая 29 (6%) 1 (6%) 28 (6%) 1,00 −0,21; 0,06
Офтальмологический 21 (5%) 3 (19%) 18 (4%) 0,032 0,02; 0,37
Урологический 17 (4%) 0 17 (4%) 1.00 -0,15; 0,06
Гепатобилиарный 10 (2%) 0 10 (2%) 1,00 −0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте 51 (11%) 0 51 (12%) 0,24 −0,07; 0,15
Описание фактических нежелательных явлений
Среди 458 пользователей DHS 25 взаимодействий, связанных с нежелательными явлениями во время госпитализации, были выявлены в 17 (3.7%) пациентов, включая 22 взаимодействия DHS с лекарствами и три взаимодействия DHS с DHS. Другими словами, среди 927 участников исследования, составляющих репрезентативную выборку стационарных пациентов (использующих или не использующих DHS), 1,8% госпитализаций, возможно, или вероятно были вызваны взаимодействиями DHS, наркотиков и DHS (таблица).
Таблица 4
Описание взаимодействия с DHS
Номер пациента Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS Результат взаимодействия Возможный механизм действия взаимодействия [Ref] Рейтинг причинно-следственной связи DIPS Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1 Зеленый чай / дигоксин Пониженный уровень дигоксина Ингибирование ОАТФ 33 3 (возможно) 4 (вероятно)
2 Куркума / клопидогрель Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
3 Шалфей / метадон CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность Ингибирование CYP 2D6 35 3 (возможно) 4 (вероятно)
4 Шалфей / Симвастатин Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный Ингибирование CYP 3A4 35, 36 3 (возможно) 3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин 3 (возможно) 3 (возможно)
5 Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты Обморок Антигипертензивный эффект 37 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
6 Витамин D / лерканидипин Неконтролируемая гипертензия Индукция CYP 3A4 38 3 (возможно) 3 (возможно)
7 Витамин D / Варфарин Тромбоз воротной вены CYP 2C9 индукционный 39 4 (возможно) 3 (возможно)
8 Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин Гипотония Антигипертензивный эффект 40, 41 3 (Возможно) 2 (Вероятно, нет)
9 Кальций / Левотироксин Неконтролируемый гипотиреоз Пониженное поглощение 42, 43 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
10 Льняное семя / аспирин Анемия — ректальное кровотечение Антиагрегантный эффект 44 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
11 Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата Ортостатическая гипотензия Антигипертензивный эффект 40, 45 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата 3 (Возможно) 3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд 90 Возможно) 3 (возможно)
12 Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата Послеоперационное падение гемоглобина Антитромботический эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
13 Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
14 Льняное семя / рыбий жир Омега-3 Melena — 4 индийские рупии.18 Антиагрегантный эффект 10, 44 3 (возможно) 3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
Льняное семя / варфарин Антиагрегантный эффект 44 6 (возможно) 3 (возможно)
Ромашка / варфарин Антиагрегантный эффект 46 3 (возможно) 3 (возможно)
Шалфей / варфарин Ингибирование CYP 2C9 47 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
15 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Послеоперационное падение гемоглобина Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
16 Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин Кровотечение — гемоглобин 5.7 Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
17 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Кровотечение хирургическое (легкое) Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Предположительно наиболее серьезным нежелательным явлением был пациент, интубированный из-за наркоза CO ₂, который, по-видимому, был связан с взаимодействием между шалфеем и метадоном.Действительно, согласно исследованиям in vitro , шалфей может подавлять метаболизм CYP2D6, который метаболизирует метадон. Таким образом, одновременное употребление шалфея и метадона могло привести к повышению уровня метадона и его побочных эффектов, включая дыхательную недостаточность с тяжелой гиперкапнией. Это то, что, по-видимому, произошло с 62-летним пациентом, который поступил с респираторным дистресс-синдромом с pCO ₂ 162 мм рт.ст., которому пришлось интубировать и искусственно вентилировать. Хотя пациент в прошлом был наркоманом с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), во время нынешней госпитализации не было выявлено конкретной причины дыхательной недостаточности.Побочный эффект метадона, усиленный употреблением шалфея, хотя и не подтвержден, должен рассматриваться при дифференциальной диагностике тяжелой гиперкапнической дыхательной недостаточности.
Пациентом, у которого было наибольшее количество взаимодействий, которые могли привести к госпитализации, был 33-летний мужчина с историей рецидивирующей венозной тромбоэмболии, получавший варфарин. Этот пациент одновременно использовал пять DHS за неделю до госпитализации. У него было одно потенциальное взаимодействие DHS-DHS (между льняным семенем и рыбьим жиром омега-3) и четыре потенциальных взаимодействия DHS-лекарства (взаимодействия между варфарином и льняным семенем, рыбьим жиром омега-3, ромашкой и шалфеем).Все эти взаимодействия потенциально могут привести к кровотечению и / или увеличению МНО. В то время как льняное семя, рыбий жир с омега-3 и ромашка обладают антиагрегантными свойствами, которые могут вызывать кровотечение в сочетании с антитромботическими препаратами, шалфей, по-видимому, является ингибитором CYP2C9, который метаболизирует варфарин. Таким образом, их одновременное применение может потенциально продлить МНО и усилить кровотечение. Этот конкретный пациент был госпитализирован по поводу желудочно-кишечного кровотечения, проявившегося меленой с неконтролируемым МНО (4.18). При поступлении пациента лечение варфарином было приостановлено. Однако в его медицинских записях не упоминалось о потреблении DHS, и он, вероятно, продолжал принимать DHS с варфарином после выписки.
Оценка причинно-следственной связи
Согласно шкале вероятности взаимодействия с лекарственными средствами, 14 (56%) из 25 описанных взаимодействий «вероятно» были причиной связанных нежелательных явлений (шесть из них получили оценку «6» и восемь получили оценку «5») , в то время как оставшиеся 11 (44%) «возможно» стали причиной связанных событий (одно с оценкой «4» и 10 с оценкой «3»).Точно так же наши эксперты по клинической фармакологии оценили большинство взаимодействий как «как минимум возможные» (таблица). Когда их спросили об отсутствующих данных, которые препятствовали их оценке, они упомянули об отсутствии данных о продолжительности приема лекарств и использовании DHS (25 взаимодействий) и о дозировке DHS (шесть взаимодействий). Они специально указали на потенциальные взаимодействия между кальцием и железом с левотироксином (два взаимодействия), спросив, было ли их употребление сопутствующим и, следовательно, клинически значимым.
Потенциальные факторы риска
Было обнаружено, что указанные нежелательные явления чаще встречаются у пожилых пациентов (72 ± 18 против 61 ± 19 лет, P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7) и у пациентов. родились за пределами Израиля (13 (76%) против 210 (48%), P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42). Что касается заболеваний, офтальмологические (3 (19%) против 18 (4%), P = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) и сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта (5 (31%) vs. 34 (8%), P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) чаще встречались у пациентов с фактическими нежелательными явлениями. Наконец, пациенты, принимающие большее количество DHS (3 [1,25–4,75] против 2 [1–2], P <0,0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или сопутствующие препараты (4 [3–7] против 2 [0–6], P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77) были более вовлечены в фактические нежелательные явления, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS (таблица).
Хотя использование DHS было зарегистрировано в медицинских картах 11% пользователей DHS (таблица), в медицинских картах пациентов не было зарегистрировано ни одного использования DHS, связанного с взаимодействием, связанным с фактическими нежелательными явлениями.
Обсуждение
Наши результаты указывают на возможность того, что потребление DHS при различных взаимодействиях DHS-лекарства-DHS может быть связано с госпитализацией или ухудшением существующих медицинских состояний во время госпитализации. Основываясь на наших выводах, мы можем сказать, что в популяциях, аналогичных тем, что были в нашем исследовании, одна из каждых 55 госпитализаций (1,8%) может быть связана с нежелательным явлением, связанным с такими взаимодействиями. Согласно фармакологическим шкалам (DIPS) и мнениям экспертов, большинство из них имеют «по крайней мере возможную» причинно-следственную связь, хотя дизайн нашего исследования не может подтвердить причинно-следственную связь.Несмотря на эти серьезные последствия, информация о DHS в медицинских картах по-прежнему занижена. Более того, поскольку мы рассматривали только взаимодействия, указанные в базе данных Natural Medicine, фактическая частота нежелательных явлений, связанных с DHS, может быть еще выше и включать эффекты, которые еще предстоит распознать.
Эти результаты должны побудить медицинское учреждение потребовать от врачей подробно расспрашивать своих пациентов об использовании ими DHS и вносить эту информацию в медицинские карты пациентов.Если подтверждено, что взаимодействие DHS, лекарств и DHS вызывает нежелательное явление или есть серьезные подозрения, что оно вызвало такое событие, о нем следует дополнительно сообщить в местные и международные программы фармаконадзора 29.
Использование ключевых слов, касающихся социокультурного разнообразия 24, может облегчить тщательный сбор анамнеза об использовании DHS. Более того, содействие доступу к амбулаторным медицинским картам и поощрение врачей и травников сообщать об использовании добавок 30 может помочь больницам собрать точную информацию об использовании DHS.Медицинский персонал должен быть более осведомлен об использовании DHS, а медицинское образование должно уделять особое внимание сбору информации об использовании DHS при сборе историй болезни пациентов и при документировании этой информации в медицинских картах пациентов.
После того, как потребление DHS подтверждается тщательно собранным анамнезом, следующим шагом в диагностической оценке фактических нежелательных явлений является рассмотрение взаимодействия DHS, лекарств и DHS как возможной причины острых заболеваний. Врачи больниц должны придерживаться низкого порога подозрений в отношении DHS и всегда должны учитывать взаимодействие DHS, лекарств и DHS при дифференциальной диагностике острого заболевания.Чтобы облегчить обследование пациентов и держать медицинский персонал в курсе, следует организовать образовательные мероприятия, которые специально предоставляют врачам систематический подход к взаимодействию с DHS. Действительно, пилотное исследование, в котором участвовали 86 врачей и медсестер, недавно показало, что 90-минутное образовательное мероприятие улучшило знания о безопасности потребления DHS и снизило опасения среди медицинского персонала относительно их способности использовать базы данных безопасности DHS 31. Кроме того, оценка DHS Решать связанные с этим вопросы можно, продвигая консультации по интегративной медицине и клинической фармакологии в условиях больницы.
Когда врачи подозревают взаимодействие DHS, лекарств и DHS как причину нежелательного явления, они должны определить вероятность того, действительно ли побочная реакция была вызвана конкретным взаимодействием. Фармакологические алгоритмы, такие как DIPS 11, обычно используются для оценки причинности лекарственного взаимодействия. Эти алгоритмы не полностью адаптированы к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, поскольку некоторые аспекты лекарств не применимы к DHS. Например, фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно 29.Более того, дозировки DHS недостаточно точны, чтобы оценить влияние их модификации на побочную реакцию, и, как правило, нецелесообразно проверять уровень DHS в плазме, чтобы оценить причинность взаимодействий DHS-DHS. Чтобы облегчить оценку DHS, DIPS был адаптирован к взаимодействиям DHS-варфарин 32. Тем не менее, этот модифицированный DIPS был основан на мнениях экспертов и не учитывал упомянутые здесь вопросы. По этим причинам DIPS следует переоценить и адаптировать к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, чтобы улучшить диагностические навыки врачей в этой области.
Сильные стороны и ограничения
Наше исследование имело хорошую внешнюю валидность, поскольку оно перегруппировало большую популяцию стационарных пациентов с различным социально-экономическим и культурным происхождением, с широким спектром сопутствующих заболеваний, леченных различными лекарствами и использовавших многочисленные и разнообразные DHS. Внутренняя валидность обеспечивалась нашей методологией, которая была основана на (а) мультикультурном вопроснике, созданном экспертами из разных слоев общества, (б) поиске воспроизводимых взаимодействий, основанных на данных, основанных на фактах, и (в) оценке причинность описанных нежелательных явлений была основана на адаптированном DIPS в сочетании с мнениями экспертов.Кроме того, у нас была хорошая скорость отклика, что сводило к минимуму систематическую ошибку выборки. Тем не менее, обобщение наших результатов может быть ограничено, поскольку наше исследование проводилось только в одном медицинском центре в Израиле. Кроме того, в этом исследовании было установлено, что относительно небольшое количество стационарных пациентов испытали фактические побочные эффекты, связанные с взаимодействиями с DHS. Это небольшое количество ограничивало статистический анализ, даже несмотря на то, что мы достигли количества пациентов, необходимого для расчета нашей минимальной выборки.Учитывая, что наше исследование было основано на интервью и заполнении анкеты, мы не можем исключить возможность некоторой систематической ошибки вспоминания, хотя это было минимизировано путем рассмотрения только DHS, проведенного в течение недели до госпитализации. Причинно-следственная связь не может быть выведена из дизайна нашего перекрестного исследования. На самом деле мы не оценивали новые симптомы и признаки и не связывали их с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Кроме того, мы не изучали концентрации лекарств, чтобы проверить потенциальные ингибирующие / индуцирующие эффекты DHS на метаболизм лекарств.Скорее, мы рассмотрели теоретические взаимодействия и в дальнейшем отслеживали их в медицинских файлах. Для подтверждения причинной связи между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений следует использовать продолжительные или интервенционные исследования. Более того, мы могли переоценить взаимодействия DHS-лекарств-DHS, поскольку большинство из них опиралось на отчеты о случаях или на in vitro, или исследования на животных. С другой стороны, мы могли упустить из виду побочные эффекты, которые не были описаны в базе данных Natural Medicine.Необходимы более масштабные клинические испытания для дальнейшей оценки взаимодействий DHS, лекарств и DHS у людей. Поскольку большинство данных о фармакокинетике DHS не были хорошо изучены, мы не можем подтвердить, что наш предел в одну неделю для влияния DHS на госпитализацию был подходящим. Наконец, на некоторые вопросы DIPS невозможно было ответить, так как было невозможно ретроспективно отменить вызов, повторно ввести или изменить дозировку DHS. Дозировка DHS должна быть проспективно оценена в будущих исследованиях, чтобы подтвердить причинно-следственную связь.
Заключение
В заключение, описанные ранее теоретические взаимодействия DHS-лекарства-DHS могут действительно иметь место, что подтверждает одну из опасностей комбинации DHS и лекарств, особенно среди пациентов с множественными сопутствующими заболеваниями. Тем не менее, эти результаты не следует истолковывать чрезмерно. Действительно, причинно-следственная связь между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений еще предстоит подтвердить.
Конкурирующие интересы
Нет никаких конкурирующих интересов, которые можно было бы декларировать.
Мы благодарим Сильви Ауэрбах, Риту Стерн, Анат Меламед, Рамзию Сарузи, Александру Камладинов, Шани Шитрит, Нур Захаву, Вафа Халаби, Рана Хури, Рихам Ханифес, Мисса Абу ‐ Хусейн, Рэйчел Альберг, Мейтал Аттиаш, Юлик Коган, Марина Укон, Михал Фассуа, Эйнав Кадур, Инбал Халаби, Шломит Гримберг, Сара Бен Шлош и Мириам Розенблюм за их вклад в интервьюирование пациентов; Илане Мерхав и Тане Клигерман за помощь в поиске литературы; Ронит Лейба за статистическую обработку; ДокторХанне Селигманн, доктору Ренате Шехмантер и доктору Наоми Гроних за их помощь в фармакологической оценке данных .
Банкноты
Леви, И. , Аттиас, С. , Бен-Арье, Э. , Гольдштейн, Л. , а также Шифф, Э. (2017) Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками среди стационарных пациентов. Br J Clin Pharmacol, 83: 836–845. DOI: 10.1111 / bcp.13158. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Список литературы
1. Southan C, Sharman JL, Benson HE, Faccenda E, Pawson AJ, Alexander SP, et al. Руководство IUPHAR / BPS по ФАРМАКОЛОГИИ на 2016 год: к курируемым количественным взаимодействиям между 1300 белками-мишенями и 6000 лигандами. Nucl Acids Res 2016; 44: D1054 – D1068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Александр С.Ф., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., Faccenda E, и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Транспортеры. Br J Pharmacol 2015; 172: 6110–6202. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Александр С.Ф., Фаббро Д., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Ферменты. Br J Pharmacol 2015; 172: 6024–6109. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Лави Т., Харан Б., Шемер Дж., Шани С. Регулирование натуральных лекарств в Израиле и за рубежом. Harefuah 2000; 139: 339–344. [PubMed] [Google Scholar] 6. Гивеон С.М., Либерман Н., Кланг С., Кахан Э. Знают ли люди, употребляющие «натуральные наркотики», о своих потенциально опасных побочных эффектах и сообщают ли они семейному врачу? Советы по обучению пациентов 2004; 53: 5–11. [PubMed] [Google Scholar] 7.Гольдштейн Л.Х., Элиас М., Рон ‐ Авраам Г., Биниауришвили Б.З., Мад ‐ джар М., Камаргаш I, и др. Потребление лечебных трав и пищевых добавок пациентами, госпитализированными в медицинские палаты. Br J Clin Pharmacol 2007; 64: 373–380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Кадур Э., Бен-Арье Э., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Использование пищевых добавок во время госпитализации. Harefuah 2015; 154: 39–42. [PubMed] [Google Scholar] 10. Спокойной ночи С.Х. младший, Харрис В.С., Коннор В.Е. Влияние диетических жирных кислот омега-3 на состав и функцию тромбоцитов у человека: проспективное контролируемое исследование.Кровь 1981; 58: 880–885. [PubMed] [Google Scholar] 12. Боррелли Ф., Изцо А.А. Взаимодействие лекарственных растений и зверобоя (Hypericum perforatum): обновленная информация о клинических наблюдениях. AAPS J 2009; 11: 710–727. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Фукунага К., Орито К. Временные эффекты зверобоя на фармакокинетику циклоспорина у собак: взаимодействие между экстрактами трав и лекарствами. J Vet Pharmacol Ther 2012; 35: 446–451. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сим С.Н., Левин М.А. Оценка знаний фармацевтов и розничных продавцов диетических продуктов о потенциальных лекарственных взаимодействиях, связанных с зверобоем.Зверобой. Может J Clin Pharmacol 2010; 17: e57 – e63. [PubMed] [Google Scholar] 15. Murakami Y, Tanaka T., Murakami H, Tsujimoto M, Ohtani H, Sawada Y. Фармакокинетическое моделирование взаимодействия зверобоя и циклоспорина A. Br J Clin Pharmacol 2006; 61: 671–676. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Graham RE, Gandhi TK, Borus J, Seger AC, Burdick E, Bates DW, et al. Риск одновременного использования рецептурных препаратов с растительными и диетическими добавками в амбулаторной помощи В: Достижения в области безопасности пациентов: новые направления и альтернативные подходы (Vol.4: Технологии и безопасность лекарств), ред. Хенриксен К., Батлс Дж. Б., Киз М. А., Грейди М. Л.. Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества. [Google Scholar] 17. Мули С., Морганд М., Лопес А., Льорет-Линарес С., Бергманн Дж. Ф. Взаимодействие между лекарственными средствами и продуктами питания во внутренней медицине: что должны знать врачи? Rev Med Interne 2015; 36: 530–539. [PubMed] [Google Scholar] 18. Гардинер П., Филипелли А.С., Садикова Е., Уайт Л.Ф., Джек Б.В. Взаимодействие лекарств и пищевых добавок среди госпитализированных пациентов с низким доходом, принимающих кардиологические препараты.Альтернативная медицина на основе доказательств 2015; 2015: 429826. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Алсанад С.М., Уильямсон Э.М., Ховард Р.Л. Больные раком, подверженные риску взаимодействия пищевых добавок с лекарственными травами — систематический обзор. Phytother Res 2014; 28: 1749–1755. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дональдсон М., Тугер-Декер Р. Взаимодействие пищевых добавок с лекарствами, обычно используемыми в стоматологии. J Am Dent Assoc 2013; 144: 787–794. [PubMed] [Google Scholar] 21. Суд А, Суд Р., Бринкер Ф.Дж., Манн Р., Лорер Л.Л., Ванер-Рёдлер Д.Л.Возможность взаимодействия между диетическими добавками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Am J Med 2008; 121: 207–211. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наранхо, Калифорния, Бусто Ю., Селлерс Е.М., Сандор П., Руис И., Робертс Е.А., и др. Метод оценки вероятности побочных реакций на лекарства. Clin Pharmacol Ther 1981; 30: 239–245. [PubMed] [Google Scholar] 23. Хорн-младший, Ханстен П.Д., Чан Л.Н. Предложение по новому инструменту для оценки случаев взаимодействия наркотиков. Энн Фармакотер 2007; 41: 674–680. [PubMed] [Google Scholar] 24.Бен-Арье Э., Халаби И., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Задавать пациентам правильные вопросы о травяных и диетических добавках: межкультурные перспективы. Комплемент Тер Мед 2014; 22: 304–310. [PubMed] [Google Scholar] 25. Бен-Арье Э., Аттиас С., Леви И., Гольдштейн Л., Шифф Э. Помните о пробеле: раскрытие информации об использовании пищевых добавок больничным и семейным врачам. Советы по обучению пациентов 2016. doi: 10.1016 / j.pec.2016.07.037. [PubMed] [Google Scholar] 26. Леви I, Аттиас С., Бен Арье Э., Гольдштейн Л., Шифф Э.Взаимодействие между биологически активными добавками у госпитализированных пациентов. Стажер Emerg Med 2016; 11: 917–927. [PubMed] [Google Scholar] 27. Аттиас С., Леви I., Бен Арье Э., Материя I, Срока Г., Гримберг О., и другие. Потребление травяных и диетических добавок пациентами, перенесшими бариатрическую операцию: перекрестное проспективное исследование. Bariatr Surg Практика ухода за пациентами 2016; 11: 30–36. [Google Scholar] 30. Шифф Э., Френкель М., Шило М., Леви М., Шахтер Л., Фрайфельд Ю., и др. Устранение разрыва в общении между врачом и практикующим CAM: предлагаемая структура для общения между врачами и практиками CAM на основе перекрестного профессионального опроса из Израиля.Советы по обучению пациентов 2011; 85: 188–193. [PubMed] [Google Scholar]
31. Вирсанский И. Образовательные мероприятия для развития осведомленности и передачи навыков опроса об использовании диетических и травяных добавок среди госпитализированных пациентов. Диссертация по фундаментальным наукам. Технион — Израильский технологический институт, 2012.
32. Витковский А.К. Пищевые добавки, травы и пероральные антикоагулянты: характер доказательства. J Тромб Тромболизис 2008; 25: 72–77. [PubMed] [Google Scholar] 33. Кноп Дж., Мисака С., Зингер К., Хойер Э, Мюллер Ф., Глезер Н., и др. Ингибирующее действие зеленого чая и (-) — эпигаллокатехин галлата на транспорт OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K и P-гликопротеин. PLoS One 2015; 10: e0139370. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Шривастава К.Ц., Бордиа А., Верма А.К. Куркумин, основной компонент куркумы (Curcuma longa), подавляет агрегацию и изменяет метаболизм эйкозаноидов в тромбоцитах крови человека. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты 1995; 52: 223–227. [PubMed] [Google Scholar] 35.Hellum BH, Nilsen OG. in vitro ингибирующий потенциал торговых растительных продуктов на человеческий CYP2D6-опосредованный метаболизм и влияние этанола. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2007; 101: 350–358. [PubMed] [Google Scholar] 36. Hellum BH, Nilsen OG. In vitro ингибирование метаболизма CYP3A4 и опосредованного Р-гликопротеина транспорта растительными продуктами, продаваемыми в торговле. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2008; 102: 466–475. [PubMed] [Google Scholar] 37. Комод GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG.Оценка масла перечной мяты и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo . Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 247–255. [PubMed] [Google Scholar] 38. Хо MJ, Bellusci A, Wright JM. Эффективность коэнзима Q10 при первичной гипертензии в отношении снижения артериального давления (обзор). Кокрановская база данных Syst Rev 2009; CD007435. [PubMed] [Google Scholar] 39. Drocourt L, Ourlin JC, Pascussi JM, Maurel P, Vilarem MJ. Экспрессия CYP3A4, CYP2B6 и CYP2C9 регулируется рецептором витамина D в первичных гепатоцитах человека.J Biol Chem 2002; 277: 25125–25132. [PubMed] [Google Scholar] 40. Трофт И., Бонаа К.Х., Ингебретсен О.К., Нордой А., Йенсен Т. Влияние полиненасыщенных жирных кислот n-3 на гомеостаз глюкозы и артериальное давление при эссенциальной гипертензии. Рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед 1995; 123: 911–918. [PubMed] [Google Scholar] 41. Townsend RR, McFadden CB, Ford V, Cadee JA. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование гидролизата казеинового протеина (пептид C12) при эссенциальной гипертензии у человека.Am J Hypertens 2004; 17: 1056–1058. [PubMed] [Google Scholar] 42. Сингх Н., Сингх П. Н., Хершман Дж. М.. Влияние карбоната кальция на абсорбцию левотироксина. JAMA 2000; 283: 2822–2825. [PubMed] [Google Scholar] 43. Кэмпбелл NRC, Hasinoff BB, Stalts H, Rao B, Wong NCW. Сульфат железа снижает эффективность тироксина у пациентов с гипотиреозом. Энн Интерн Мед 1992; 117: 1010–1013. [PubMed] [Google Scholar] 44. Глот FM, III, изд. Справочник по обезболиванию пожилых людей: доказательный подход, 2-е изд.Нью-Йорк: Humana Press, 2011. [Google Scholar] 45. Берк В., Ходжсон Дж. М., Бейлин Л. Дж., Джангиулиой Н., Роджерс П., Пудди И.Б. Пищевой белок и растворимая клетчатка снижают амбулаторное кровяное давление у леченных гипертоников. Гипертония 2001; 38: 821–826. [PubMed] [Google Scholar] 46. Маккей Д.Л., Блумберг Дж.Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006; 20: 519–530. [PubMed] [Google Scholar]
47. Кокрановский ML. Ингибирование цитохрома P450 2C9 эфирными маслами.Диссертация на степень магистра, Университет Северной Каролины в Гринсборо, 2015 г.
Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками у стационарных пациентов
Br J Clin Pharmacol. 2017 Apr; 83 (4): 836–845.
, ^1
, ^†, ^2
, ^3
, ^†, ^4
, ⁵, ^4
, ⁶ и ^1
, ^2
, ⁴
Илана Леви
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
Самуэль Аттиас
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа Общественное здравоохранение, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
Эран Бен-Арье
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Клалит Службы здравоохранения, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
Ли Голдштейн
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Эльад Schiff
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Дополнительная медицина Клиническое отделение, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа общественного здравоохранения, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технион-Израильский институт Technology, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Служба здравоохранения Клалит, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Корреспондент.^* Переписка
Илана Леви, стажер отделения внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Голомб 47, Хайфа 3339419, Израиль.
Тел .: +972 5 2508 6128
Факс: +972 4835 9281
Электронная почта: [email protected],
^† Эти авторы внесли одинаковый вклад.
Поступило 24.06.2016; Пересмотрено 2 октября 2016 г .; Принято 17 октября 2016 г.
Авторские права © Британское фармакологическое общество, 2016 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Цели
Диетические и травяные добавки (DHS) обычно используются среди стационарных пациентов и могут вызывать взаимодействие с лекарствами или другими DHS. В этом исследовании изучали, действительно ли нежелательные явления были связаны с такими взаимодействиями, и изучали конкретные характеристики среди пациентов, принимающих DHS в стационаре, склонных к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это было перекрестное исследование 947 пациентов, госпитализированных в 12 отделений высшего академического медицинского центра в Хайфе, Израиль.В нем оценивалась частота использования DHS среди стационарных пациентов, возможность взаимодействия и фактические побочные эффекты во время госпитализации, связанные с использованием DHS. Также оценивалось, было ли зарегистрировано потребление DHS в медицинских картах пациентов. Статистический анализ использовался для определения пользователей DHS, подверженных риску нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с обычными лекарствами или другими DHS.
Результаты
У 17 (3,7%) из 458 пользователей DHS нежелательное явление могло быть вызвано взаимодействием DHS, лекарств и DHS.Согласно шкале вероятности взаимодействия лекарств, 14 взаимодействий «вероятно» вызвали нежелательные явления, а 11 «возможно» вызвали их. Взаимодействия чаще возникали у пожилых пациентов ( P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7), пациентов, родившихся за пределами Израиля ( P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42), пациентов с офтальмологическими заболеваниями ( P ). = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) или желудочно-кишечные ( P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) сопутствующие заболевания, а также те, которые используют большее количество DHS ( P <0.0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или лекарственных препаратов ( P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77).
Выводы
Примерно одна из 55 госпитализаций в этом исследовании могла быть вызвана побочными эффектами, связанными с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Чтобы свести к минимуму фактическое возникновение нежелательных явлений, необходимо улучшить обучение медицинского персонала вопросам DHS.
Ключевые слова: дополнительная медицина, лекарственные взаимодействия, фитотерапия
Что уже известно об этой теме
Диетические и травяные добавки (DHS) широко используются в стационарах.
Были описаны потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами, в том числе во время госпитализации.
Врачи обычно не спрашивают своих пациентов об использовании DHS.
Что добавляет это исследование
Кажется, каждая 55 госпитализация связана с взаимодействием с DHS.
Большинство этих ассоциаций взаимодействия и нежелательных явлений «по крайней мере возможны».
Медицинский персонал обычно не осведомлен об этих вопросах безопасности.
Введение
Диетические и травяные добавки (DHS) в последнее время привлекли внимание из-за их широкого использования, особенно в развитых странах. Уровень потребления DHS увеличивался среди населения в целом в западных странах, в том числе во время госпитализации 4, 5, 6, 7, 8. Однако о потреблении DHS медицинскому персоналу в значительной степени не сообщается 7, 8. В 1994 г. Закон о здоровье и образовании пищевых добавок (DSHEA) определил DHS как продукты, кроме табака, которые употребляются внутрь.В отличие от обычных лекарств, DHS не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США (США), хотя DSHEA наложило некоторые правила для их коммерциализации 9.
Несмотря на рост потребления DHS среди госпитализированных пациентов, использование DHS не раскрывается. могут иметь опасные последствия в результате потенциальных побочных эффектов DHS и возможных взаимодействий DHS с лекарственными средствами и DHS с DHS (DHS-лекарственные препараты-DHS). Большинство сообщений о таких взаимодействиях основаны на in vitro, исследованиях на животных или на отчетах о случаях.Кровотечение, вызванное взаимодействием между омега-3 рыбьим жиром и антитромботическими препаратами из-за их аддитивного антиагрегантного действия, является одним из примеров взаимодействия DHS-лекарства, описанного у людей 10. Другим примером потенциально опасного взаимодействия DHS-лекарства является случай St John’s. сусло, которое недавно было запрещено к продаже Министерством здравоохранения Франции 11 из-за его серотонинового эффекта и его опасного взаимодействия с некоторыми антидепрессантами, что может привести к потенциально смертельным серотониновым синдромам 12.Кроме того, описано фармакокинетическое взаимодействие между этой травяной добавкой и циклоспорином. Взаимодействие потенциально снижает уровень циклоспорина в крови с повышенным риском отторжения трансплантата 13, 14, 15. Некоторые из этих взаимодействий DHS с лекарствами были изучены в подгруппах амбулаторных, стационарных пациентов или людей с определенными сопутствующими заболеваниями 16, 17, 18, 19, 20.
Только несколько исследований оценили фактическое возникновение побочных эффектов, вызванных такими взаимодействиями.Например, анализ потенциальных взаимодействий DHS и лекарств в амбулаторной помощи показал, что в четырех клиниках первичной медико-санитарной помощи 15% пациентов употребляли DHS 16. Четырнадцать процентов этих случаев были связаны с потенциально опасными взаимодействиями между DHS и лекарствами, отпускаемыми по рецепту пациентов, хотя нет Среди этих случаев была обнаружена повышенная частота нежелательных явлений по сравнению с теми, кто не принимал DHS. Другое исследование, проведенное в амбулаторных условиях в клинике Mayo Clinic в 2002–2003 годах, показало, что 40% пациентов использовали DHS (без учета витаминов и минералов).Тридцать четыре процента этих случаев были связаны с взаимодействием DHS с лекарствами, хотя никаких фактических побочных эффектов в результате этих взаимодействий не было 21. Наконец, исследование, проведенное в отделениях внутренней медицины двух больниц общественного здравоохранения в Израиле в 2006 году, обнаружило потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами между 7% пользователей DHS 7. Один из этих случаев связан с потенциально опасным взаимодействием ромашки и циклоспорина из-за индуцированного ромашкой ингибирования цитохрома P450 (CYP) 3A4.
Алгоритм Наранхо — полезный способ определения причинно-следственной связи между побочной реакцией и отдельным лекарством 22.В недавно созданной шкале вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) используется короткий вопросник для оценки причинно-следственной связи между взаимодействиями и фактическим возникновением нежелательных явлений 23. Однако эти инструменты не прошли валидацию в отношении нежелательных явлений, связанных с DHS. . Кроме того, ни в одном исследовании не проводилось систематической проверки того, имеют ли потенциальные взаимодействия DHS – лекарства – DHS действительно пагубные последствия для госпитализированных пациентов.
В этом исследовании мы изучали, действительно ли нежелательные явления, связанные с взаимодействием DHS, лекарств и DHS, имели место среди стационарных пациентов, и искали конкретные характеристики пациентов, принимающих DHS в стационаре, которые могут быть предрасположены к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это проспективное перекрестное исследование проводилось на когорте пациентов, госпитализированных в государственный академический медицинский центр в Израиле с 2009 по 2014 годы. Исследование, являющееся частью всеобъемлющего исследования различных аспектов использования DHS среди госпитализированных пациентов. был рассмотрен и одобрен Комитетом по институциональной этике Медицинского центра Бнай-Цион в соответствии с Хельсинкской декларацией. База данных исследований использовалась для различных исследовательских целей, и некоторые данные частично совпадали между различными исследованиями 8, 24, 25, 26, 27.На рисунке показана блок-схема настоящей методологии исследования.
Схема методологии исследования
Определение пользователей DHS
Анкета на иврите была построена поэтапно многопрофильной группой исследователей, прошедших подготовку в области интегративной медицины. Анкета была подтверждена тремя фокус-группами, как было опубликовано ранее 24. Студенты четвертого курса колледжа, изучающие натуропатию, провели опрос после восьмичасового обучения. Опрос был направлен на пациентов в возрасте 18 лет и старше, которые могли общаться и давать устное информированное согласие.В исследовании приняли участие двенадцать терапевтических и хирургических отделений. Исследователи обращались к госпитализированным пациентам, чтобы оценить их право и готовность участвовать в исследовании. Интервью началось с общего вопроса: «Использовали ли вы в прошлом году пищевые добавки или травы для лечения проблем со здоровьем?» Когда пациенты отрицательно отвечали на первоначальный вопрос, исследователь перефразировал вопрос, используя заранее определенные ключевые слова, такие как натуральные вещества и лечебные средства. , народные / традиционные травы, собранные в дикой природе, и витамины.Таким образом, идентификация госпитализированных пользователей DHS была очень надежной.
Характеристика пользователей DHS
От пользователей DHS были собраны дополнительные данные об их социально-демографических характеристиках (год рождения, пол, тип проживания, страна рождения, образование). Медицинские карты оценивались на предмет причин госпитализации, наличия сопутствующих заболеваний и сопутствующих лекарств, а также упоминания врачами DHS. Записи врача во время госпитализации, результаты лабораторных исследований и дополнительные обследования (визуализация и т. Д.)) также были извлечены из медицинских карт. Сопутствующие заболевания были разделены на 13 категорий.
Оценка и классификация взаимодействий
Фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно. Мы предположили, что одна неделя была разумным пределом для их продолжающегося эффекта. Поэтому мы учитывали только DHS, использованные в течение недели до госпитализации. Неблагоприятные события, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS, исследовали следующим образом:
Этап I. Мы отобрали пациентов, госпитализированных в «неотложной» (не выборной) основе, поскольку мы были заинтересованы в оценке фактической причины их госпитализации.Для этих пациентов мы проверили базу данных Natural Medicine 28 на предмет теоретических взаимодействий между DHS и другими DHS и / или лекарствами, принимаемыми в течение недели, предшествующей госпитализации.
Шаг II: Если этот тип взаимодействия был обнаружен, мы проверили медицинские записи на предмет фактического возникновения нежелательных явлений, которые могли быть вызваны взаимодействием (кровотечение, гипотензия, лабораторные изменения и т. Д.).
Шаг III: Мы адаптировали шкалу вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) к взаимодействиям DHS – лекарство – DHS (таблица) и использовали ее для оценки причинно-следственной связи между фактическими нежелательными явлениями и описанными взаимодействиями.
Шаг IV: Поскольку DIPS не был утвержден в контексте взаимодействия с DHS, случаи были представлены трем специалистам в области клинической фармакологии. Каждый из них оценивал причинно-следственную связь каждого описанного нежелательного явления с потенциальными взаимодействиями DHS, лекарств и DHS с использованием шкалы Лайкерта от 1 до 5 (определенно нет, возможно, нет, возможно, определенно).
Таблица 1
Адаптация шкалы вероятности взаимодействия лекарств (DIPS)
Вопросы Есть № Неизвестно / неприменимо
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей? +1 -1 0
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1? +1 -1 0
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2? +1 -1 0
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ? +1 -1 0
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2? +1 −2 0
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2? +2 -1 0
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события? -1 +1 0
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию? +1 0 0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ? +1 0 0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена? +1 −1 0
Расчет размера выборки
Основываясь на двусторонней гипотезе, мы рассчитали минимальный размер выборки с помощью программного обеспечения Raosoft. Уровень использования DHS при госпитализации в Израиле оценивается в 55% 8. Чтобы получить выборку, которая бы отражала эти 55% с достоверностью 95% и мощностью 80%, нам потребовалось как минимум 374 стационарных пациента, чтобы обследовать примерно 200 госпитализированных. Пользователи DHS.Поскольку в литературе еще не оценивалась частота фактических нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с DHS, мы оценили ее в 1% госпитализаций. Таким образом, мы предположили, что 374 пациента, прошедших скрининг, позволят выявить примерно четырех пациентов с нежелательными явлениями из-за взаимодействия с DHS.
Статистический анализ
Все результаты были внесены в таблицу Excel. Данные оценивали с помощью программы SPSS (версия 21). Описательная статистика в виде среднего значения ± стандартное отклонение, медианы и диапазонов была рассчитана для всех параметров исследования.Тест Пирсона χ ² и точный тест Фишера использовались для выявления различий в распространенности категориальных переменных между пользователями DHS с обнаруженными фактическими нежелательными явлениями и пользователями DHS без таких нежелательных явлений. Кроме того, был проведен тест t , чтобы определить, есть ли какие-либо различия в непрерывных переменных между двумя группами. Доверительные интервалы (ДИ) 95% были рассчитаны для разницы в средних значениях возраста, разницы в средних значениях количества использованных DHS и лекарств, а также разницы в пропорциях остальных переменных.
Результаты
Исследуемая группа
В текущем исследовании было обращено внимание 1020 госпитализированных взрослых пациентов. Из них 927 согласились ответить на вопросы анкеты (ответ 91%). Из 927 участников 526 были госпитализированы в хирургические отделения и 401 — в отделения внутренней медицины. Из 927 опрошенных 458 (49%) сообщили об использовании 89 различных DHS в прошлом году, всего использовалось 946 DHS (в среднем 2,1 DHS на пациента). В таблице показаны наиболее часто используемые DHS. Большинство пользователей DHS составляли женщины (67%), а их средний возраст составлял 61 год.3 года. Большинство пользователей DHS жили в городах (75%), родились в Израиле (51%) и имели как минимум среднее образование (81%). Основные сопутствующие заболевания включали метаболические (53%), сердечно-сосудистые (52%), эндокринные (29%) и гемато-онкологические (21%) состояния (таблица).
Таблица 2
Двадцать наиболее часто используемых диетических и травяных добавок (DHS)
DHS пользователей DHS, n (%)
Витамин D 95 (21%)
Витамин B12 82 (18%)
Мультивитамины 78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3 72 (16%)
Кальций 64 (14%)
Утюг 61 (13%)
Шалфей 41 (8.9%)
Фолиевая кислота 39 (8,5%)
Мята перечная 38 (8,3%)
Витамин C 29 (6,3%)
Витамин E 22 (4,8%)
Ромашка 21 (4,6%)
Иссоп 17 (3,7%)
Чай зеленый 16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12) 14 (3,1%)
Коэнзим Q10 12 (2,6%)
Клюква 11 (2,4%)
Глюкозамин 10 (2,2%)
Вербена лимонная 9 (2%)
Розмарин 9 (2%)
Таблица 3
Сравнение пользователей DHS с фактическими нежелательными явлениями и без них
Характеристики Всего пользователей DHS ( n = 458) Фактическое нежелательное явление ( n = 17) Фактического нежелательного явления нет ( n = 441) P -значение 95% ДИ ^б
Средний возраст (лет) 61.3 ± 19,4 72 ± 18 61 ± 19 0,025 2,26; 19,7
Пол
Мужской 152 (33%) 8 (47%) 144 (33%) 0,29 −0,04; 0,40
Женский 306 (67%) 9 (53%) 297 (67%)
Страна рождения
Израиль 235 (51%) 4 (24%) 231 (52%) 0.025 0,03; 0,42
Другое 223 (49%) 13 (76%) 210 (48%)
Резиденция
Городской 342 (75%) 15 (88%) 327 (74%) 0,26 -0,07; 0,25
село 116 (25%) 2 (12%) 114 (26%)
Образование
≤ Элементарный 88 (19%) 3 (18%) 85 (19%) 1.00 -0,22; 0,13
≥ Средняя школа 370 (81%) 14 (82%) 356 (81%)
Номер DHS ^a 2 [1–3] 3 [1,25–4,75] 2 [1–2] <0,0001 0,52; 2,48
Количество препаратов ^a 2 [0–6] 4 [3–7] 2 [0–6] 0.027 0,23; 3,77
Сопутствующие заболевания
Метаболический 243 (53%) 12 (75%) 231 (52%) 0,08 -0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые 237 (52%) 11 (69%) 226 (51%) 0,21 -0,09; 0,33
Эндокринная 132 (29%) 6 (38%) 126 (29%) 0.41 -0,11; 0,31
Гемато-онкологический 95 (21%) 6 (38%) 89 (20%) 0,11 -0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт 39 (8,5%) 5 (31%) 34 (8%) 0,008 0,05; 0,46
Респираторный 39 (8,5%) 1 (6%) 38 (9%) 1.00 -0,19; 0,08
Невролог 38 (8%) 0 38 (9%) 0,38 −0,10; 0,11
Почечная 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Ревматологический 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Беременность 30 (7%) 0 30 (10%) 0.61 -0,12; 0,09
Психиатрическая 29 (6%) 1 (6%) 28 (6%) 1,00 −0,21; 0,06
Офтальмологический 21 (5%) 3 (19%) 18 (4%) 0,032 0,02; 0,37
Урологический 17 (4%) 0 17 (4%) 1.00 -0,15; 0,06
Гепатобилиарный 10 (2%) 0 10 (2%) 1,00 −0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте 51 (11%) 0 51 (12%) 0,24 −0,07; 0,15
Описание фактических нежелательных явлений
Среди 458 пользователей DHS 25 взаимодействий, связанных с нежелательными явлениями во время госпитализации, были выявлены в 17 (3.7%) пациентов, включая 22 взаимодействия DHS с лекарствами и три взаимодействия DHS с DHS. Другими словами, среди 927 участников исследования, составляющих репрезентативную выборку стационарных пациентов (использующих или не использующих DHS), 1,8% госпитализаций, возможно, или вероятно были вызваны взаимодействиями DHS, наркотиков и DHS (таблица).
Таблица 4
Описание взаимодействия с DHS
Номер пациента Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS Результат взаимодействия Возможный механизм действия взаимодействия [Ref] Рейтинг причинно-следственной связи DIPS Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1 Зеленый чай / дигоксин Пониженный уровень дигоксина Ингибирование ОАТФ 33 3 (возможно) 4 (вероятно)
2 Куркума / клопидогрель Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
3 Шалфей / метадон CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность Ингибирование CYP 2D6 35 3 (возможно) 4 (вероятно)
4 Шалфей / Симвастатин Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный Ингибирование CYP 3A4 35, 36 3 (возможно) 3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин 3 (возможно) 3 (возможно)
5 Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты Обморок Антигипертензивный эффект 37 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
6 Витамин D / лерканидипин Неконтролируемая гипертензия Индукция CYP 3A4 38 3 (возможно) 3 (возможно)
7 Витамин D / Варфарин Тромбоз воротной вены CYP 2C9 индукционный 39 4 (возможно) 3 (возможно)
8 Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин Гипотония Антигипертензивный эффект 40, 41 3 (Возможно) 2 (Вероятно, нет)
9 Кальций / Левотироксин Неконтролируемый гипотиреоз Пониженное поглощение 42, 43 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
10 Льняное семя / аспирин Анемия — ректальное кровотечение Антиагрегантный эффект 44 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
11 Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата Ортостатическая гипотензия Антигипертензивный эффект 40, 45 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата 3 (Возможно) 3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд 90 Возможно) 3 (возможно)
12 Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата Послеоперационное падение гемоглобина Антитромботический эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
13 Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
14 Льняное семя / рыбий жир Омега-3 Melena — 4 индийские рупии.18 Антиагрегантный эффект 10, 44 3 (возможно) 3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
Льняное семя / варфарин Антиагрегантный эффект 44 6 (возможно) 3 (возможно)
Ромашка / варфарин Антиагрегантный эффект 46 3 (возможно) 3 (возможно)
Шалфей / варфарин Ингибирование CYP 2C9 47 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
15 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Послеоперационное падение гемоглобина Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
16 Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин Кровотечение — гемоглобин 5.7 Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
17 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Кровотечение хирургическое (легкое) Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Предположительно наиболее серьезным нежелательным явлением был пациент, интубированный из-за наркоза CO ₂, который, по-видимому, был связан с взаимодействием между шалфеем и метадоном.Действительно, согласно исследованиям in vitro , шалфей может подавлять метаболизм CYP2D6, который метаболизирует метадон. Таким образом, одновременное употребление шалфея и метадона могло привести к повышению уровня метадона и его побочных эффектов, включая дыхательную недостаточность с тяжелой гиперкапнией. Это то, что, по-видимому, произошло с 62-летним пациентом, который поступил с респираторным дистресс-синдромом с pCO ₂ 162 мм рт.ст., которому пришлось интубировать и искусственно вентилировать. Хотя пациент в прошлом был наркоманом с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), во время нынешней госпитализации не было выявлено конкретной причины дыхательной недостаточности.Побочный эффект метадона, усиленный употреблением шалфея, хотя и не подтвержден, должен рассматриваться при дифференциальной диагностике тяжелой гиперкапнической дыхательной недостаточности.
Пациентом, у которого было наибольшее количество взаимодействий, которые могли привести к госпитализации, был 33-летний мужчина с историей рецидивирующей венозной тромбоэмболии, получавший варфарин. Этот пациент одновременно использовал пять DHS за неделю до госпитализации. У него было одно потенциальное взаимодействие DHS-DHS (между льняным семенем и рыбьим жиром омега-3) и четыре потенциальных взаимодействия DHS-лекарства (взаимодействия между варфарином и льняным семенем, рыбьим жиром омега-3, ромашкой и шалфеем).Все эти взаимодействия потенциально могут привести к кровотечению и / или увеличению МНО. В то время как льняное семя, рыбий жир с омега-3 и ромашка обладают антиагрегантными свойствами, которые могут вызывать кровотечение в сочетании с антитромботическими препаратами, шалфей, по-видимому, является ингибитором CYP2C9, который метаболизирует варфарин. Таким образом, их одновременное применение может потенциально продлить МНО и усилить кровотечение. Этот конкретный пациент был госпитализирован по поводу желудочно-кишечного кровотечения, проявившегося меленой с неконтролируемым МНО (4.18). При поступлении пациента лечение варфарином было приостановлено. Однако в его медицинских записях не упоминалось о потреблении DHS, и он, вероятно, продолжал принимать DHS с варфарином после выписки.
Оценка причинно-следственной связи
Согласно шкале вероятности взаимодействия с лекарственными средствами, 14 (56%) из 25 описанных взаимодействий «вероятно» были причиной связанных нежелательных явлений (шесть из них получили оценку «6» и восемь получили оценку «5») , в то время как оставшиеся 11 (44%) «возможно» стали причиной связанных событий (одно с оценкой «4» и 10 с оценкой «3»).Точно так же наши эксперты по клинической фармакологии оценили большинство взаимодействий как «как минимум возможные» (таблица). Когда их спросили об отсутствующих данных, которые препятствовали их оценке, они упомянули об отсутствии данных о продолжительности приема лекарств и использовании DHS (25 взаимодействий) и о дозировке DHS (шесть взаимодействий). Они специально указали на потенциальные взаимодействия между кальцием и железом с левотироксином (два взаимодействия), спросив, было ли их употребление сопутствующим и, следовательно, клинически значимым.
Потенциальные факторы риска
Было обнаружено, что указанные нежелательные явления чаще встречаются у пожилых пациентов (72 ± 18 против 61 ± 19 лет, P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7) и у пациентов. родились за пределами Израиля (13 (76%) против 210 (48%), P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42). Что касается заболеваний, офтальмологические (3 (19%) против 18 (4%), P = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) и сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта (5 (31%) vs. 34 (8%), P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) чаще встречались у пациентов с фактическими нежелательными явлениями. Наконец, пациенты, принимающие большее количество DHS (3 [1,25–4,75] против 2 [1–2], P <0,0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или сопутствующие препараты (4 [3–7] против 2 [0–6], P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77) были более вовлечены в фактические нежелательные явления, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS (таблица).
Хотя использование DHS было зарегистрировано в медицинских картах 11% пользователей DHS (таблица), в медицинских картах пациентов не было зарегистрировано ни одного использования DHS, связанного с взаимодействием, связанным с фактическими нежелательными явлениями.
Обсуждение
Наши результаты указывают на возможность того, что потребление DHS при различных взаимодействиях DHS-лекарства-DHS может быть связано с госпитализацией или ухудшением существующих медицинских состояний во время госпитализации. Основываясь на наших выводах, мы можем сказать, что в популяциях, аналогичных тем, что были в нашем исследовании, одна из каждых 55 госпитализаций (1,8%) может быть связана с нежелательным явлением, связанным с такими взаимодействиями. Согласно фармакологическим шкалам (DIPS) и мнениям экспертов, большинство из них имеют «по крайней мере возможную» причинно-следственную связь, хотя дизайн нашего исследования не может подтвердить причинно-следственную связь.Несмотря на эти серьезные последствия, информация о DHS в медицинских картах по-прежнему занижена. Более того, поскольку мы рассматривали только взаимодействия, указанные в базе данных Natural Medicine, фактическая частота нежелательных явлений, связанных с DHS, может быть еще выше и включать эффекты, которые еще предстоит распознать.
Эти результаты должны побудить медицинское учреждение потребовать от врачей подробно расспрашивать своих пациентов об использовании ими DHS и вносить эту информацию в медицинские карты пациентов.Если подтверждено, что взаимодействие DHS, лекарств и DHS вызывает нежелательное явление или есть серьезные подозрения, что оно вызвало такое событие, о нем следует дополнительно сообщить в местные и международные программы фармаконадзора 29.
Использование ключевых слов, касающихся социокультурного разнообразия 24, может облегчить тщательный сбор анамнеза об использовании DHS. Более того, содействие доступу к амбулаторным медицинским картам и поощрение врачей и травников сообщать об использовании добавок 30 может помочь больницам собрать точную информацию об использовании DHS.Медицинский персонал должен быть более осведомлен об использовании DHS, а медицинское образование должно уделять особое внимание сбору информации об использовании DHS при сборе историй болезни пациентов и при документировании этой информации в медицинских картах пациентов.
После того, как потребление DHS подтверждается тщательно собранным анамнезом, следующим шагом в диагностической оценке фактических нежелательных явлений является рассмотрение взаимодействия DHS, лекарств и DHS как возможной причины острых заболеваний. Врачи больниц должны придерживаться низкого порога подозрений в отношении DHS и всегда должны учитывать взаимодействие DHS, лекарств и DHS при дифференциальной диагностике острого заболевания.Чтобы облегчить обследование пациентов и держать медицинский персонал в курсе, следует организовать образовательные мероприятия, которые специально предоставляют врачам систематический подход к взаимодействию с DHS. Действительно, пилотное исследование, в котором участвовали 86 врачей и медсестер, недавно показало, что 90-минутное образовательное мероприятие улучшило знания о безопасности потребления DHS и снизило опасения среди медицинского персонала относительно их способности использовать базы данных безопасности DHS 31. Кроме того, оценка DHS Решать связанные с этим вопросы можно, продвигая консультации по интегративной медицине и клинической фармакологии в условиях больницы.
Когда врачи подозревают взаимодействие DHS, лекарств и DHS как причину нежелательного явления, они должны определить вероятность того, действительно ли побочная реакция была вызвана конкретным взаимодействием. Фармакологические алгоритмы, такие как DIPS 11, обычно используются для оценки причинности лекарственного взаимодействия. Эти алгоритмы не полностью адаптированы к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, поскольку некоторые аспекты лекарств не применимы к DHS. Например, фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно 29.Более того, дозировки DHS недостаточно точны, чтобы оценить влияние их модификации на побочную реакцию, и, как правило, нецелесообразно проверять уровень DHS в плазме, чтобы оценить причинность взаимодействий DHS-DHS. Чтобы облегчить оценку DHS, DIPS был адаптирован к взаимодействиям DHS-варфарин 32. Тем не менее, этот модифицированный DIPS был основан на мнениях экспертов и не учитывал упомянутые здесь вопросы. По этим причинам DIPS следует переоценить и адаптировать к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, чтобы улучшить диагностические навыки врачей в этой области.
Сильные стороны и ограничения
Наше исследование имело хорошую внешнюю валидность, поскольку оно перегруппировало большую популяцию стационарных пациентов с различным социально-экономическим и культурным происхождением, с широким спектром сопутствующих заболеваний, леченных различными лекарствами и использовавших многочисленные и разнообразные DHS. Внутренняя валидность обеспечивалась нашей методологией, которая была основана на (а) мультикультурном вопроснике, созданном экспертами из разных слоев общества, (б) поиске воспроизводимых взаимодействий, основанных на данных, основанных на фактах, и (в) оценке причинность описанных нежелательных явлений была основана на адаптированном DIPS в сочетании с мнениями экспертов.Кроме того, у нас была хорошая скорость отклика, что сводило к минимуму систематическую ошибку выборки. Тем не менее, обобщение наших результатов может быть ограничено, поскольку наше исследование проводилось только в одном медицинском центре в Израиле. Кроме того, в этом исследовании было установлено, что относительно небольшое количество стационарных пациентов испытали фактические побочные эффекты, связанные с взаимодействиями с DHS. Это небольшое количество ограничивало статистический анализ, даже несмотря на то, что мы достигли количества пациентов, необходимого для расчета нашей минимальной выборки.Учитывая, что наше исследование было основано на интервью и заполнении анкеты, мы не можем исключить возможность некоторой систематической ошибки вспоминания, хотя это было минимизировано путем рассмотрения только DHS, проведенного в течение недели до госпитализации. Причинно-следственная связь не может быть выведена из дизайна нашего перекрестного исследования. На самом деле мы не оценивали новые симптомы и признаки и не связывали их с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Кроме того, мы не изучали концентрации лекарств, чтобы проверить потенциальные ингибирующие / индуцирующие эффекты DHS на метаболизм лекарств.Скорее, мы рассмотрели теоретические взаимодействия и в дальнейшем отслеживали их в медицинских файлах. Для подтверждения причинной связи между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений следует использовать продолжительные или интервенционные исследования. Более того, мы могли переоценить взаимодействия DHS-лекарств-DHS, поскольку большинство из них опиралось на отчеты о случаях или на in vitro, или исследования на животных. С другой стороны, мы могли упустить из виду побочные эффекты, которые не были описаны в базе данных Natural Medicine.Необходимы более масштабные клинические испытания для дальнейшей оценки взаимодействий DHS, лекарств и DHS у людей. Поскольку большинство данных о фармакокинетике DHS не были хорошо изучены, мы не можем подтвердить, что наш предел в одну неделю для влияния DHS на госпитализацию был подходящим. Наконец, на некоторые вопросы DIPS невозможно было ответить, так как было невозможно ретроспективно отменить вызов, повторно ввести или изменить дозировку DHS. Дозировка DHS должна быть проспективно оценена в будущих исследованиях, чтобы подтвердить причинно-следственную связь.
Заключение
В заключение, описанные ранее теоретические взаимодействия DHS-лекарства-DHS могут действительно иметь место, что подтверждает одну из опасностей комбинации DHS и лекарств, особенно среди пациентов с множественными сопутствующими заболеваниями. Тем не менее, эти результаты не следует истолковывать чрезмерно. Действительно, причинно-следственная связь между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений еще предстоит подтвердить.
Конкурирующие интересы
Нет никаких конкурирующих интересов, которые можно было бы декларировать.
Мы благодарим Сильви Ауэрбах, Риту Стерн, Анат Меламед, Рамзию Сарузи, Александру Камладинов, Шани Шитрит, Нур Захаву, Вафа Халаби, Рана Хури, Рихам Ханифес, Мисса Абу ‐ Хусейн, Рэйчел Альберг, Мейтал Аттиаш, Юлик Коган, Марина Укон, Михал Фассуа, Эйнав Кадур, Инбал Халаби, Шломит Гримберг, Сара Бен Шлош и Мириам Розенблюм за их вклад в интервьюирование пациентов; Илане Мерхав и Тане Клигерман за помощь в поиске литературы; Ронит Лейба за статистическую обработку; ДокторХанне Селигманн, доктору Ренате Шехмантер и доктору Наоми Гроних за их помощь в фармакологической оценке данных .
Банкноты
Леви, И. , Аттиас, С. , Бен-Арье, Э. , Гольдштейн, Л. , а также Шифф, Э. (2017) Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками среди стационарных пациентов. Br J Clin Pharmacol, 83: 836–845. DOI: 10.1111 / bcp.13158. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Список литературы
1. Southan C, Sharman JL, Benson HE, Faccenda E, Pawson AJ, Alexander SP, et al. Руководство IUPHAR / BPS по ФАРМАКОЛОГИИ на 2016 год: к курируемым количественным взаимодействиям между 1300 белками-мишенями и 6000 лигандами. Nucl Acids Res 2016; 44: D1054 – D1068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Александр С.Ф., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., Faccenda E, и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Транспортеры. Br J Pharmacol 2015; 172: 6110–6202. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Александр С.Ф., Фаббро Д., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Ферменты. Br J Pharmacol 2015; 172: 6024–6109. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Лави Т., Харан Б., Шемер Дж., Шани С. Регулирование натуральных лекарств в Израиле и за рубежом. Harefuah 2000; 139: 339–344. [PubMed] [Google Scholar] 6. Гивеон С.М., Либерман Н., Кланг С., Кахан Э. Знают ли люди, употребляющие «натуральные наркотики», о своих потенциально опасных побочных эффектах и сообщают ли они семейному врачу? Советы по обучению пациентов 2004; 53: 5–11. [PubMed] [Google Scholar] 7.Гольдштейн Л.Х., Элиас М., Рон ‐ Авраам Г., Биниауришвили Б.З., Мад ‐ джар М., Камаргаш I, и др. Потребление лечебных трав и пищевых добавок пациентами, госпитализированными в медицинские палаты. Br J Clin Pharmacol 2007; 64: 373–380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Кадур Э., Бен-Арье Э., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Использование пищевых добавок во время госпитализации. Harefuah 2015; 154: 39–42. [PubMed] [Google Scholar] 10. Спокойной ночи С.Х. младший, Харрис В.С., Коннор В.Е. Влияние диетических жирных кислот омега-3 на состав и функцию тромбоцитов у человека: проспективное контролируемое исследование.Кровь 1981; 58: 880–885. [PubMed] [Google Scholar] 12. Боррелли Ф., Изцо А.А. Взаимодействие лекарственных растений и зверобоя (Hypericum perforatum): обновленная информация о клинических наблюдениях. AAPS J 2009; 11: 710–727. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Фукунага К., Орито К. Временные эффекты зверобоя на фармакокинетику циклоспорина у собак: взаимодействие между экстрактами трав и лекарствами. J Vet Pharmacol Ther 2012; 35: 446–451. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сим С.Н., Левин М.А. Оценка знаний фармацевтов и розничных продавцов диетических продуктов о потенциальных лекарственных взаимодействиях, связанных с зверобоем.Зверобой. Может J Clin Pharmacol 2010; 17: e57 – e63. [PubMed] [Google Scholar] 15. Murakami Y, Tanaka T., Murakami H, Tsujimoto M, Ohtani H, Sawada Y. Фармакокинетическое моделирование взаимодействия зверобоя и циклоспорина A. Br J Clin Pharmacol 2006; 61: 671–676. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Graham RE, Gandhi TK, Borus J, Seger AC, Burdick E, Bates DW, et al. Риск одновременного использования рецептурных препаратов с растительными и диетическими добавками в амбулаторной помощи В: Достижения в области безопасности пациентов: новые направления и альтернативные подходы (Vol.4: Технологии и безопасность лекарств), ред. Хенриксен К., Батлс Дж. Б., Киз М. А., Грейди М. Л.. Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества. [Google Scholar] 17. Мули С., Морганд М., Лопес А., Льорет-Линарес С., Бергманн Дж. Ф. Взаимодействие между лекарственными средствами и продуктами питания во внутренней медицине: что должны знать врачи? Rev Med Interne 2015; 36: 530–539. [PubMed] [Google Scholar] 18. Гардинер П., Филипелли А.С., Садикова Е., Уайт Л.Ф., Джек Б.В. Взаимодействие лекарств и пищевых добавок среди госпитализированных пациентов с низким доходом, принимающих кардиологические препараты.Альтернативная медицина на основе доказательств 2015; 2015: 429826. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Алсанад С.М., Уильямсон Э.М., Ховард Р.Л. Больные раком, подверженные риску взаимодействия пищевых добавок с лекарственными травами — систематический обзор. Phytother Res 2014; 28: 1749–1755. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дональдсон М., Тугер-Декер Р. Взаимодействие пищевых добавок с лекарствами, обычно используемыми в стоматологии. J Am Dent Assoc 2013; 144: 787–794. [PubMed] [Google Scholar] 21. Суд А, Суд Р., Бринкер Ф.Дж., Манн Р., Лорер Л.Л., Ванер-Рёдлер Д.Л.Возможность взаимодействия между диетическими добавками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Am J Med 2008; 121: 207–211. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наранхо, Калифорния, Бусто Ю., Селлерс Е.М., Сандор П., Руис И., Робертс Е.А., и др. Метод оценки вероятности побочных реакций на лекарства. Clin Pharmacol Ther 1981; 30: 239–245. [PubMed] [Google Scholar] 23. Хорн-младший, Ханстен П.Д., Чан Л.Н. Предложение по новому инструменту для оценки случаев взаимодействия наркотиков. Энн Фармакотер 2007; 41: 674–680. [PubMed] [Google Scholar] 24.Бен-Арье Э., Халаби И., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Задавать пациентам правильные вопросы о травяных и диетических добавках: межкультурные перспективы. Комплемент Тер Мед 2014; 22: 304–310. [PubMed] [Google Scholar] 25. Бен-Арье Э., Аттиас С., Леви И., Гольдштейн Л., Шифф Э. Помните о пробеле: раскрытие информации об использовании пищевых добавок больничным и семейным врачам. Советы по обучению пациентов 2016. doi: 10.1016 / j.pec.2016.07.037. [PubMed] [Google Scholar] 26. Леви I, Аттиас С., Бен Арье Э., Гольдштейн Л., Шифф Э.Взаимодействие между биологически активными добавками у госпитализированных пациентов. Стажер Emerg Med 2016; 11: 917–927. [PubMed] [Google Scholar] 27. Аттиас С., Леви I., Бен Арье Э., Материя I, Срока Г., Гримберг О., и другие. Потребление травяных и диетических добавок пациентами, перенесшими бариатрическую операцию: перекрестное проспективное исследование. Bariatr Surg Практика ухода за пациентами 2016; 11: 30–36. [Google Scholar] 30. Шифф Э., Френкель М., Шило М., Леви М., Шахтер Л., Фрайфельд Ю., и др. Устранение разрыва в общении между врачом и практикующим CAM: предлагаемая структура для общения между врачами и практиками CAM на основе перекрестного профессионального опроса из Израиля.Советы по обучению пациентов 2011; 85: 188–193. [PubMed] [Google Scholar]
31. Вирсанский И. Образовательные мероприятия для развития осведомленности и передачи навыков опроса об использовании диетических и травяных добавок среди госпитализированных пациентов. Диссертация по фундаментальным наукам. Технион — Израильский технологический институт, 2012.
32. Витковский А.К. Пищевые добавки, травы и пероральные антикоагулянты: характер доказательства. J Тромб Тромболизис 2008; 25: 72–77. [PubMed] [Google Scholar] 33. Кноп Дж., Мисака С., Зингер К., Хойер Э, Мюллер Ф., Глезер Н., и др. Ингибирующее действие зеленого чая и (-) — эпигаллокатехин галлата на транспорт OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K и P-гликопротеин. PLoS One 2015; 10: e0139370. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Шривастава К.Ц., Бордиа А., Верма А.К. Куркумин, основной компонент куркумы (Curcuma longa), подавляет агрегацию и изменяет метаболизм эйкозаноидов в тромбоцитах крови человека. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты 1995; 52: 223–227. [PubMed] [Google Scholar] 35.Hellum BH, Nilsen OG. in vitro ингибирующий потенциал торговых растительных продуктов на человеческий CYP2D6-опосредованный метаболизм и влияние этанола. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2007; 101: 350–358. [PubMed] [Google Scholar] 36. Hellum BH, Nilsen OG. In vitro ингибирование метаболизма CYP3A4 и опосредованного Р-гликопротеина транспорта растительными продуктами, продаваемыми в торговле. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2008; 102: 466–475. [PubMed] [Google Scholar] 37. Комод GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG.Оценка масла перечной мяты и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo . Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 247–255. [PubMed] [Google Scholar] 38. Хо MJ, Bellusci A, Wright JM. Эффективность коэнзима Q10 при первичной гипертензии в отношении снижения артериального давления (обзор). Кокрановская база данных Syst Rev 2009; CD007435. [PubMed] [Google Scholar] 39. Drocourt L, Ourlin JC, Pascussi JM, Maurel P, Vilarem MJ. Экспрессия CYP3A4, CYP2B6 и CYP2C9 регулируется рецептором витамина D в первичных гепатоцитах человека.J Biol Chem 2002; 277: 25125–25132. [PubMed] [Google Scholar] 40. Трофт И., Бонаа К.Х., Ингебретсен О.К., Нордой А., Йенсен Т. Влияние полиненасыщенных жирных кислот n-3 на гомеостаз глюкозы и артериальное давление при эссенциальной гипертензии. Рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед 1995; 123: 911–918. [PubMed] [Google Scholar] 41. Townsend RR, McFadden CB, Ford V, Cadee JA. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование гидролизата казеинового протеина (пептид C12) при эссенциальной гипертензии у человека.Am J Hypertens 2004; 17: 1056–1058. [PubMed] [Google Scholar] 42. Сингх Н., Сингх П. Н., Хершман Дж. М.. Влияние карбоната кальция на абсорбцию левотироксина. JAMA 2000; 283: 2822–2825. [PubMed] [Google Scholar] 43. Кэмпбелл NRC, Hasinoff BB, Stalts H, Rao B, Wong NCW. Сульфат железа снижает эффективность тироксина у пациентов с гипотиреозом. Энн Интерн Мед 1992; 117: 1010–1013. [PubMed] [Google Scholar] 44. Глот FM, III, изд. Справочник по обезболиванию пожилых людей: доказательный подход, 2-е изд.Нью-Йорк: Humana Press, 2011. [Google Scholar] 45. Берк В., Ходжсон Дж. М., Бейлин Л. Дж., Джангиулиой Н., Роджерс П., Пудди И.Б. Пищевой белок и растворимая клетчатка снижают амбулаторное кровяное давление у леченных гипертоников. Гипертония 2001; 38: 821–826. [PubMed] [Google Scholar] 46. Маккей Д.Л., Блумберг Дж.Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006; 20: 519–530. [PubMed] [Google Scholar]
47. Кокрановский ML. Ингибирование цитохрома P450 2C9 эфирными маслами.Диссертация на степень магистра, Университет Северной Каролины в Гринсборо, 2015 г.
Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками у стационарных пациентов
Br J Clin Pharmacol. 2017 Apr; 83 (4): 836–845.
, ^1
, ^†, ^2
, ^3
, ^†, ^4
, ⁵, ^4
, ⁶ и ^1
, ^2
, ⁴
Илана Леви
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
Самуэль Аттиас
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа Общественное здравоохранение, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
Эран Бен-Арье
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Клалит Службы здравоохранения, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
Ли Голдштейн
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Эльад Schiff
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Дополнительная медицина Клиническое отделение, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технологический институт Технион-Израиль, Хайфа, Израиль
¹ Отделение внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
² Отделение дополнительной медицины, Медицинский центр Бнай-Цион, Хайфа, Израиль
³ Школа общественного здравоохранения, Хайфский университет, Хайфа, Израиль
⁴ Медицинский факультет Раппапорта, Технион-Израильский институт Technology, Хайфа, Израиль
⁵ Онкологическая служба, Медицинский центр Лин, Служба здравоохранения Клалит, Хайфа и округ Западной Галилеи, Израиль
⁶ Медицинский центр Хаемек, Афула, Израиль
Корреспондент.^* Переписка
Илана Леви, стажер отделения внутренней медицины B, Медицинский центр Бнай-Цион, Голомб 47, Хайфа 3339419, Израиль.
Тел .: +972 5 2508 6128
Факс: +972 4835 9281
Электронная почта: [email protected],
^† Эти авторы внесли одинаковый вклад.
Поступило 24.06.2016; Пересмотрено 2 октября 2016 г .; Принято 17 октября 2016 г.
Авторские права © Британское фармакологическое общество, 2016 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Цели
Диетические и травяные добавки (DHS) обычно используются среди стационарных пациентов и могут вызывать взаимодействие с лекарствами или другими DHS. В этом исследовании изучали, действительно ли нежелательные явления были связаны с такими взаимодействиями, и изучали конкретные характеристики среди пациентов, принимающих DHS в стационаре, склонных к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это было перекрестное исследование 947 пациентов, госпитализированных в 12 отделений высшего академического медицинского центра в Хайфе, Израиль.В нем оценивалась частота использования DHS среди стационарных пациентов, возможность взаимодействия и фактические побочные эффекты во время госпитализации, связанные с использованием DHS. Также оценивалось, было ли зарегистрировано потребление DHS в медицинских картах пациентов. Статистический анализ использовался для определения пользователей DHS, подверженных риску нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с обычными лекарствами или другими DHS.
Результаты
У 17 (3,7%) из 458 пользователей DHS нежелательное явление могло быть вызвано взаимодействием DHS, лекарств и DHS.Согласно шкале вероятности взаимодействия лекарств, 14 взаимодействий «вероятно» вызвали нежелательные явления, а 11 «возможно» вызвали их. Взаимодействия чаще возникали у пожилых пациентов ( P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7), пациентов, родившихся за пределами Израиля ( P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42), пациентов с офтальмологическими заболеваниями ( P ). = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) или желудочно-кишечные ( P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) сопутствующие заболевания, а также те, которые используют большее количество DHS ( P <0.0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или лекарственных препаратов ( P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77).
Выводы
Примерно одна из 55 госпитализаций в этом исследовании могла быть вызвана побочными эффектами, связанными с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Чтобы свести к минимуму фактическое возникновение нежелательных явлений, необходимо улучшить обучение медицинского персонала вопросам DHS.
Ключевые слова: дополнительная медицина, лекарственные взаимодействия, фитотерапия
Что уже известно об этой теме
Диетические и травяные добавки (DHS) широко используются в стационарах.
Были описаны потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами, в том числе во время госпитализации.
Врачи обычно не спрашивают своих пациентов об использовании DHS.
Что добавляет это исследование
Кажется, каждая 55 госпитализация связана с взаимодействием с DHS.
Большинство этих ассоциаций взаимодействия и нежелательных явлений «по крайней мере возможны».
Медицинский персонал обычно не осведомлен об этих вопросах безопасности.
Введение
Диетические и травяные добавки (DHS) в последнее время привлекли внимание из-за их широкого использования, особенно в развитых странах. Уровень потребления DHS увеличивался среди населения в целом в западных странах, в том числе во время госпитализации 4, 5, 6, 7, 8. Однако о потреблении DHS медицинскому персоналу в значительной степени не сообщается 7, 8. В 1994 г. Закон о здоровье и образовании пищевых добавок (DSHEA) определил DHS как продукты, кроме табака, которые употребляются внутрь.В отличие от обычных лекарств, DHS не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США (США), хотя DSHEA наложило некоторые правила для их коммерциализации 9.
Несмотря на рост потребления DHS среди госпитализированных пациентов, использование DHS не раскрывается. могут иметь опасные последствия в результате потенциальных побочных эффектов DHS и возможных взаимодействий DHS с лекарственными средствами и DHS с DHS (DHS-лекарственные препараты-DHS). Большинство сообщений о таких взаимодействиях основаны на in vitro, исследованиях на животных или на отчетах о случаях.Кровотечение, вызванное взаимодействием между омега-3 рыбьим жиром и антитромботическими препаратами из-за их аддитивного антиагрегантного действия, является одним из примеров взаимодействия DHS-лекарства, описанного у людей 10. Другим примером потенциально опасного взаимодействия DHS-лекарства является случай St John’s. сусло, которое недавно было запрещено к продаже Министерством здравоохранения Франции 11 из-за его серотонинового эффекта и его опасного взаимодействия с некоторыми антидепрессантами, что может привести к потенциально смертельным серотониновым синдромам 12.Кроме того, описано фармакокинетическое взаимодействие между этой травяной добавкой и циклоспорином. Взаимодействие потенциально снижает уровень циклоспорина в крови с повышенным риском отторжения трансплантата 13, 14, 15. Некоторые из этих взаимодействий DHS с лекарствами были изучены в подгруппах амбулаторных, стационарных пациентов или людей с определенными сопутствующими заболеваниями 16, 17, 18, 19, 20.
Только несколько исследований оценили фактическое возникновение побочных эффектов, вызванных такими взаимодействиями.Например, анализ потенциальных взаимодействий DHS и лекарств в амбулаторной помощи показал, что в четырех клиниках первичной медико-санитарной помощи 15% пациентов употребляли DHS 16. Четырнадцать процентов этих случаев были связаны с потенциально опасными взаимодействиями между DHS и лекарствами, отпускаемыми по рецепту пациентов, хотя нет Среди этих случаев была обнаружена повышенная частота нежелательных явлений по сравнению с теми, кто не принимал DHS. Другое исследование, проведенное в амбулаторных условиях в клинике Mayo Clinic в 2002–2003 годах, показало, что 40% пациентов использовали DHS (без учета витаминов и минералов).Тридцать четыре процента этих случаев были связаны с взаимодействием DHS с лекарствами, хотя никаких фактических побочных эффектов в результате этих взаимодействий не было 21. Наконец, исследование, проведенное в отделениях внутренней медицины двух больниц общественного здравоохранения в Израиле в 2006 году, обнаружило потенциальные взаимодействия DHS с лекарствами между 7% пользователей DHS 7. Один из этих случаев связан с потенциально опасным взаимодействием ромашки и циклоспорина из-за индуцированного ромашкой ингибирования цитохрома P450 (CYP) 3A4.
Алгоритм Наранхо — полезный способ определения причинно-следственной связи между побочной реакцией и отдельным лекарством 22.В недавно созданной шкале вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) используется короткий вопросник для оценки причинно-следственной связи между взаимодействиями и фактическим возникновением нежелательных явлений 23. Однако эти инструменты не прошли валидацию в отношении нежелательных явлений, связанных с DHS. . Кроме того, ни в одном исследовании не проводилось систематической проверки того, имеют ли потенциальные взаимодействия DHS – лекарства – DHS действительно пагубные последствия для госпитализированных пациентов.
В этом исследовании мы изучали, действительно ли нежелательные явления, связанные с взаимодействием DHS, лекарств и DHS, имели место среди стационарных пациентов, и искали конкретные характеристики пациентов, принимающих DHS в стационаре, которые могут быть предрасположены к таким нежелательным явлениям.
Методы
Это проспективное перекрестное исследование проводилось на когорте пациентов, госпитализированных в государственный академический медицинский центр в Израиле с 2009 по 2014 годы. Исследование, являющееся частью всеобъемлющего исследования различных аспектов использования DHS среди госпитализированных пациентов. был рассмотрен и одобрен Комитетом по институциональной этике Медицинского центра Бнай-Цион в соответствии с Хельсинкской декларацией. База данных исследований использовалась для различных исследовательских целей, и некоторые данные частично совпадали между различными исследованиями 8, 24, 25, 26, 27.На рисунке показана блок-схема настоящей методологии исследования.
Схема методологии исследования
Определение пользователей DHS
Анкета на иврите была построена поэтапно многопрофильной группой исследователей, прошедших подготовку в области интегративной медицины. Анкета была подтверждена тремя фокус-группами, как было опубликовано ранее 24. Студенты четвертого курса колледжа, изучающие натуропатию, провели опрос после восьмичасового обучения. Опрос был направлен на пациентов в возрасте 18 лет и старше, которые могли общаться и давать устное информированное согласие.В исследовании приняли участие двенадцать терапевтических и хирургических отделений. Исследователи обращались к госпитализированным пациентам, чтобы оценить их право и готовность участвовать в исследовании. Интервью началось с общего вопроса: «Использовали ли вы в прошлом году пищевые добавки или травы для лечения проблем со здоровьем?» Когда пациенты отрицательно отвечали на первоначальный вопрос, исследователь перефразировал вопрос, используя заранее определенные ключевые слова, такие как натуральные вещества и лечебные средства. , народные / традиционные травы, собранные в дикой природе, и витамины.Таким образом, идентификация госпитализированных пользователей DHS была очень надежной.
Характеристика пользователей DHS
От пользователей DHS были собраны дополнительные данные об их социально-демографических характеристиках (год рождения, пол, тип проживания, страна рождения, образование). Медицинские карты оценивались на предмет причин госпитализации, наличия сопутствующих заболеваний и сопутствующих лекарств, а также упоминания врачами DHS. Записи врача во время госпитализации, результаты лабораторных исследований и дополнительные обследования (визуализация и т. Д.)) также были извлечены из медицинских карт. Сопутствующие заболевания были разделены на 13 категорий.
Оценка и классификация взаимодействий
Фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно. Мы предположили, что одна неделя была разумным пределом для их продолжающегося эффекта. Поэтому мы учитывали только DHS, использованные в течение недели до госпитализации. Неблагоприятные события, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS, исследовали следующим образом:
Этап I. Мы отобрали пациентов, госпитализированных в «неотложной» (не выборной) основе, поскольку мы были заинтересованы в оценке фактической причины их госпитализации.Для этих пациентов мы проверили базу данных Natural Medicine 28 на предмет теоретических взаимодействий между DHS и другими DHS и / или лекарствами, принимаемыми в течение недели, предшествующей госпитализации.
Шаг II: Если этот тип взаимодействия был обнаружен, мы проверили медицинские записи на предмет фактического возникновения нежелательных явлений, которые могли быть вызваны взаимодействием (кровотечение, гипотензия, лабораторные изменения и т. Д.).
Шаг III: Мы адаптировали шкалу вероятности взаимодействия лекарств (DIPS) к взаимодействиям DHS – лекарство – DHS (таблица) и использовали ее для оценки причинно-следственной связи между фактическими нежелательными явлениями и описанными взаимодействиями.
Шаг IV: Поскольку DIPS не был утвержден в контексте взаимодействия с DHS, случаи были представлены трем специалистам в области клинической фармакологии. Каждый из них оценивал причинно-следственную связь каждого описанного нежелательного явления с потенциальными взаимодействиями DHS, лекарств и DHS с использованием шкалы Лайкерта от 1 до 5 (определенно нет, возможно, нет, возможно, определенно).
Таблица 1
Адаптация шкалы вероятности взаимодействия лекарств (DIPS)
Вопросы Есть № Неизвестно / неприменимо
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей? +1 -1 0
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1? +1 -1 0
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2? +1 -1 0
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ? +1 -1 0
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2? +1 −2 0
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2? +2 -1 0
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события? -1 +1 0
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию? +1 0 0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ? +1 0 0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена? +1 −1 0
Расчет размера выборки
Основываясь на двусторонней гипотезе, мы рассчитали минимальный размер выборки с помощью программного обеспечения Raosoft. Уровень использования DHS при госпитализации в Израиле оценивается в 55% 8. Чтобы получить выборку, которая бы отражала эти 55% с достоверностью 95% и мощностью 80%, нам потребовалось как минимум 374 стационарных пациента, чтобы обследовать примерно 200 госпитализированных. Пользователи DHS.Поскольку в литературе еще не оценивалась частота фактических нежелательных явлений, связанных с взаимодействием с DHS, мы оценили ее в 1% госпитализаций. Таким образом, мы предположили, что 374 пациента, прошедших скрининг, позволят выявить примерно четырех пациентов с нежелательными явлениями из-за взаимодействия с DHS.
Статистический анализ
Все результаты были внесены в таблицу Excel. Данные оценивали с помощью программы SPSS (версия 21). Описательная статистика в виде среднего значения ± стандартное отклонение, медианы и диапазонов была рассчитана для всех параметров исследования.Тест Пирсона χ ² и точный тест Фишера использовались для выявления различий в распространенности категориальных переменных между пользователями DHS с обнаруженными фактическими нежелательными явлениями и пользователями DHS без таких нежелательных явлений. Кроме того, был проведен тест t , чтобы определить, есть ли какие-либо различия в непрерывных переменных между двумя группами. Доверительные интервалы (ДИ) 95% были рассчитаны для разницы в средних значениях возраста, разницы в средних значениях количества использованных DHS и лекарств, а также разницы в пропорциях остальных переменных.
Результаты
Исследуемая группа
В текущем исследовании было обращено внимание 1020 госпитализированных взрослых пациентов. Из них 927 согласились ответить на вопросы анкеты (ответ 91%). Из 927 участников 526 были госпитализированы в хирургические отделения и 401 — в отделения внутренней медицины. Из 927 опрошенных 458 (49%) сообщили об использовании 89 различных DHS в прошлом году, всего использовалось 946 DHS (в среднем 2,1 DHS на пациента). В таблице показаны наиболее часто используемые DHS. Большинство пользователей DHS составляли женщины (67%), а их средний возраст составлял 61 год.3 года. Большинство пользователей DHS жили в городах (75%), родились в Израиле (51%) и имели как минимум среднее образование (81%). Основные сопутствующие заболевания включали метаболические (53%), сердечно-сосудистые (52%), эндокринные (29%) и гемато-онкологические (21%) состояния (таблица).
Таблица 2
Двадцать наиболее часто используемых диетических и травяных добавок (DHS)
DHS пользователей DHS, n (%)
Витамин D 95 (21%)
Витамин B12 82 (18%)
Мультивитамины 78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3 72 (16%)
Кальций 64 (14%)
Утюг 61 (13%)
Шалфей 41 (8.9%)
Фолиевая кислота 39 (8,5%)
Мята перечная 38 (8,3%)
Витамин C 29 (6,3%)
Витамин E 22 (4,8%)
Ромашка 21 (4,6%)
Иссоп 17 (3,7%)
Чай зеленый 16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12) 14 (3,1%)
Коэнзим Q10 12 (2,6%)
Клюква 11 (2,4%)
Глюкозамин 10 (2,2%)
Вербена лимонная 9 (2%)
Розмарин 9 (2%)
Таблица 3
Сравнение пользователей DHS с фактическими нежелательными явлениями и без них
Характеристики Всего пользователей DHS ( n = 458) Фактическое нежелательное явление ( n = 17) Фактического нежелательного явления нет ( n = 441) P -значение 95% ДИ ^б
Средний возраст (лет) 61.3 ± 19,4 72 ± 18 61 ± 19 0,025 2,26; 19,7
Пол
Мужской 152 (33%) 8 (47%) 144 (33%) 0,29 −0,04; 0,40
Женский 306 (67%) 9 (53%) 297 (67%)
Страна рождения
Израиль 235 (51%) 4 (24%) 231 (52%) 0.025 0,03; 0,42
Другое 223 (49%) 13 (76%) 210 (48%)
Резиденция
Городской 342 (75%) 15 (88%) 327 (74%) 0,26 -0,07; 0,25
село 116 (25%) 2 (12%) 114 (26%)
Образование
≤ Элементарный 88 (19%) 3 (18%) 85 (19%) 1.00 -0,22; 0,13
≥ Средняя школа 370 (81%) 14 (82%) 356 (81%)
Номер DHS ^a 2 [1–3] 3 [1,25–4,75] 2 [1–2] <0,0001 0,52; 2,48
Количество препаратов ^a 2 [0–6] 4 [3–7] 2 [0–6] 0.027 0,23; 3,77
Сопутствующие заболевания
Метаболический 243 (53%) 12 (75%) 231 (52%) 0,08 -0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые 237 (52%) 11 (69%) 226 (51%) 0,21 -0,09; 0,33
Эндокринная 132 (29%) 6 (38%) 126 (29%) 0.41 -0,11; 0,31
Гемато-онкологический 95 (21%) 6 (38%) 89 (20%) 0,11 -0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт 39 (8,5%) 5 (31%) 34 (8%) 0,008 0,05; 0,46
Респираторный 39 (8,5%) 1 (6%) 38 (9%) 1.00 -0,19; 0,08
Невролог 38 (8%) 0 38 (9%) 0,38 −0,10; 0,11
Почечная 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Ревматологический 37 (8%) 1 (6%) 36 (8%) 1,00 −0,19; 0,08
Беременность 30 (7%) 0 30 (10%) 0.61 -0,12; 0,09
Психиатрическая 29 (6%) 1 (6%) 28 (6%) 1,00 −0,21; 0,06
Офтальмологический 21 (5%) 3 (19%) 18 (4%) 0,032 0,02; 0,37
Урологический 17 (4%) 0 17 (4%) 1.00 -0,15; 0,06
Гепатобилиарный 10 (2%) 0 10 (2%) 1,00 −0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте 51 (11%) 0 51 (12%) 0,24 −0,07; 0,15
Описание фактических нежелательных явлений
Среди 458 пользователей DHS 25 взаимодействий, связанных с нежелательными явлениями во время госпитализации, были выявлены в 17 (3.7%) пациентов, включая 22 взаимодействия DHS с лекарствами и три взаимодействия DHS с DHS. Другими словами, среди 927 участников исследования, составляющих репрезентативную выборку стационарных пациентов (использующих или не использующих DHS), 1,8% госпитализаций, возможно, или вероятно были вызваны взаимодействиями DHS, наркотиков и DHS (таблица).
Таблица 4
Описание взаимодействия с DHS
Номер пациента Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS Результат взаимодействия Возможный механизм действия взаимодействия [Ref] Рейтинг причинно-следственной связи DIPS Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1 Зеленый чай / дигоксин Пониженный уровень дигоксина Ингибирование ОАТФ 33 3 (возможно) 4 (вероятно)
2 Куркума / клопидогрель Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
3 Шалфей / метадон CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность Ингибирование CYP 2D6 35 3 (возможно) 4 (вероятно)
4 Шалфей / Симвастатин Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный Ингибирование CYP 3A4 35, 36 3 (возможно) 3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин 3 (возможно) 3 (возможно)
5 Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты Обморок Антигипертензивный эффект 37 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
6 Витамин D / лерканидипин Неконтролируемая гипертензия Индукция CYP 3A4 38 3 (возможно) 3 (возможно)
7 Витамин D / Варфарин Тромбоз воротной вены CYP 2C9 индукционный 39 4 (возможно) 3 (возможно)
8 Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин Гипотония Антигипертензивный эффект 40, 41 3 (Возможно) 2 (Вероятно, нет)
9 Кальций / Левотироксин Неконтролируемый гипотиреоз Пониженное поглощение 42, 43 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
10 Льняное семя / аспирин Анемия — ректальное кровотечение Антиагрегантный эффект 44 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
11 Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата Ортостатическая гипотензия Антигипертензивный эффект 40, 45 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата 3 (Возможно) 3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд 90 Возможно) 3 (возможно)
12 Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата Послеоперационное падение гемоглобина Антитромботический эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
13 Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин Желудочно-кишечное кровотечение Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 4 (Вероятно)
14 Льняное семя / рыбий жир Омега-3 Melena — 4 индийские рупии.18 Антиагрегантный эффект 10, 44 3 (возможно) 3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
Льняное семя / варфарин Антиагрегантный эффект 44 6 (возможно) 3 (возможно)
Ромашка / варфарин Антиагрегантный эффект 46 3 (возможно) 3 (возможно)
Шалфей / варфарин Ингибирование CYP 2C9 47 6 (Вероятно) 4 (Вероятно)
15 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Послеоперационное падение гемоглобина Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
16 Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин Кровотечение — гемоглобин 5.7 Антиагрегантный эффект 10 6 (возможно) 3 (возможно)
17 Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин Кровотечение хирургическое (легкое) Антиагрегантный эффект 10 5 (Вероятно) 3 (Возможно)
Предположительно наиболее серьезным нежелательным явлением был пациент, интубированный из-за наркоза CO ₂, который, по-видимому, был связан с взаимодействием между шалфеем и метадоном.Действительно, согласно исследованиям in vitro , шалфей может подавлять метаболизм CYP2D6, который метаболизирует метадон. Таким образом, одновременное употребление шалфея и метадона могло привести к повышению уровня метадона и его побочных эффектов, включая дыхательную недостаточность с тяжелой гиперкапнией. Это то, что, по-видимому, произошло с 62-летним пациентом, который поступил с респираторным дистресс-синдромом с pCO ₂ 162 мм рт.ст., которому пришлось интубировать и искусственно вентилировать. Хотя пациент в прошлом был наркоманом с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), во время нынешней госпитализации не было выявлено конкретной причины дыхательной недостаточности.Побочный эффект метадона, усиленный употреблением шалфея, хотя и не подтвержден, должен рассматриваться при дифференциальной диагностике тяжелой гиперкапнической дыхательной недостаточности.
Пациентом, у которого было наибольшее количество взаимодействий, которые могли привести к госпитализации, был 33-летний мужчина с историей рецидивирующей венозной тромбоэмболии, получавший варфарин. Этот пациент одновременно использовал пять DHS за неделю до госпитализации. У него было одно потенциальное взаимодействие DHS-DHS (между льняным семенем и рыбьим жиром омега-3) и четыре потенциальных взаимодействия DHS-лекарства (взаимодействия между варфарином и льняным семенем, рыбьим жиром омега-3, ромашкой и шалфеем).Все эти взаимодействия потенциально могут привести к кровотечению и / или увеличению МНО. В то время как льняное семя, рыбий жир с омега-3 и ромашка обладают антиагрегантными свойствами, которые могут вызывать кровотечение в сочетании с антитромботическими препаратами, шалфей, по-видимому, является ингибитором CYP2C9, который метаболизирует варфарин. Таким образом, их одновременное применение может потенциально продлить МНО и усилить кровотечение. Этот конкретный пациент был госпитализирован по поводу желудочно-кишечного кровотечения, проявившегося меленой с неконтролируемым МНО (4.18). При поступлении пациента лечение варфарином было приостановлено. Однако в его медицинских записях не упоминалось о потреблении DHS, и он, вероятно, продолжал принимать DHS с варфарином после выписки.
Оценка причинно-следственной связи
Согласно шкале вероятности взаимодействия с лекарственными средствами, 14 (56%) из 25 описанных взаимодействий «вероятно» были причиной связанных нежелательных явлений (шесть из них получили оценку «6» и восемь получили оценку «5») , в то время как оставшиеся 11 (44%) «возможно» стали причиной связанных событий (одно с оценкой «4» и 10 с оценкой «3»).Точно так же наши эксперты по клинической фармакологии оценили большинство взаимодействий как «как минимум возможные» (таблица). Когда их спросили об отсутствующих данных, которые препятствовали их оценке, они упомянули об отсутствии данных о продолжительности приема лекарств и использовании DHS (25 взаимодействий) и о дозировке DHS (шесть взаимодействий). Они специально указали на потенциальные взаимодействия между кальцием и железом с левотироксином (два взаимодействия), спросив, было ли их употребление сопутствующим и, следовательно, клинически значимым.
Потенциальные факторы риска
Было обнаружено, что указанные нежелательные явления чаще встречаются у пожилых пациентов (72 ± 18 против 61 ± 19 лет, P = 0,025, 95% ДИ: 2,26–19,7) и у пациентов. родились за пределами Израиля (13 (76%) против 210 (48%), P = 0,025, 95% ДИ: 0,03–0,42). Что касается заболеваний, офтальмологические (3 (19%) против 18 (4%), P = 0,032, 95% ДИ: 0,02–0,37) и сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта (5 (31%) vs. 34 (8%), P = 0,008, 95% ДИ: 0,05–0,46) чаще встречались у пациентов с фактическими нежелательными явлениями. Наконец, пациенты, принимающие большее количество DHS (3 [1,25–4,75] против 2 [1–2], P <0,0001, 95% ДИ: 0,52–2,48) или сопутствующие препараты (4 [3–7] против 2 [0–6], P = 0,027, 95% ДИ: 0,23–3,77) были более вовлечены в фактические нежелательные явления, связанные с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS (таблица).
Хотя использование DHS было зарегистрировано в медицинских картах 11% пользователей DHS (таблица), в медицинских картах пациентов не было зарегистрировано ни одного использования DHS, связанного с взаимодействием, связанным с фактическими нежелательными явлениями.
Обсуждение
Наши результаты указывают на возможность того, что потребление DHS при различных взаимодействиях DHS-лекарства-DHS может быть связано с госпитализацией или ухудшением существующих медицинских состояний во время госпитализации. Основываясь на наших выводах, мы можем сказать, что в популяциях, аналогичных тем, что были в нашем исследовании, одна из каждых 55 госпитализаций (1,8%) может быть связана с нежелательным явлением, связанным с такими взаимодействиями. Согласно фармакологическим шкалам (DIPS) и мнениям экспертов, большинство из них имеют «по крайней мере возможную» причинно-следственную связь, хотя дизайн нашего исследования не может подтвердить причинно-следственную связь.Несмотря на эти серьезные последствия, информация о DHS в медицинских картах по-прежнему занижена. Более того, поскольку мы рассматривали только взаимодействия, указанные в базе данных Natural Medicine, фактическая частота нежелательных явлений, связанных с DHS, может быть еще выше и включать эффекты, которые еще предстоит распознать.
Эти результаты должны побудить медицинское учреждение потребовать от врачей подробно расспрашивать своих пациентов об использовании ими DHS и вносить эту информацию в медицинские карты пациентов.Если подтверждено, что взаимодействие DHS, лекарств и DHS вызывает нежелательное явление или есть серьезные подозрения, что оно вызвало такое событие, о нем следует дополнительно сообщить в местные и международные программы фармаконадзора 29.
Использование ключевых слов, касающихся социокультурного разнообразия 24, может облегчить тщательный сбор анамнеза об использовании DHS. Более того, содействие доступу к амбулаторным медицинским картам и поощрение врачей и травников сообщать об использовании добавок 30 может помочь больницам собрать точную информацию об использовании DHS.Медицинский персонал должен быть более осведомлен об использовании DHS, а медицинское образование должно уделять особое внимание сбору информации об использовании DHS при сборе историй болезни пациентов и при документировании этой информации в медицинских картах пациентов.
После того, как потребление DHS подтверждается тщательно собранным анамнезом, следующим шагом в диагностической оценке фактических нежелательных явлений является рассмотрение взаимодействия DHS, лекарств и DHS как возможной причины острых заболеваний. Врачи больниц должны придерживаться низкого порога подозрений в отношении DHS и всегда должны учитывать взаимодействие DHS, лекарств и DHS при дифференциальной диагностике острого заболевания.Чтобы облегчить обследование пациентов и держать медицинский персонал в курсе, следует организовать образовательные мероприятия, которые специально предоставляют врачам систематический подход к взаимодействию с DHS. Действительно, пилотное исследование, в котором участвовали 86 врачей и медсестер, недавно показало, что 90-минутное образовательное мероприятие улучшило знания о безопасности потребления DHS и снизило опасения среди медицинского персонала относительно их способности использовать базы данных безопасности DHS 31. Кроме того, оценка DHS Решать связанные с этим вопросы можно, продвигая консультации по интегративной медицине и клинической фармакологии в условиях больницы.
Когда врачи подозревают взаимодействие DHS, лекарств и DHS как причину нежелательного явления, они должны определить вероятность того, действительно ли побочная реакция была вызвана конкретным взаимодействием. Фармакологические алгоритмы, такие как DIPS 11, обычно используются для оценки причинности лекарственного взаимодействия. Эти алгоритмы не полностью адаптированы к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, поскольку некоторые аспекты лекарств не применимы к DHS. Например, фармакокинетика и период полураспада DHS изучены недостаточно 29.Более того, дозировки DHS недостаточно точны, чтобы оценить влияние их модификации на побочную реакцию, и, как правило, нецелесообразно проверять уровень DHS в плазме, чтобы оценить причинность взаимодействий DHS-DHS. Чтобы облегчить оценку DHS, DIPS был адаптирован к взаимодействиям DHS-варфарин 32. Тем не менее, этот модифицированный DIPS был основан на мнениях экспертов и не учитывал упомянутые здесь вопросы. По этим причинам DIPS следует переоценить и адаптировать к взаимодействиям DHS, лекарств и DHS, чтобы улучшить диагностические навыки врачей в этой области.
Сильные стороны и ограничения
Наше исследование имело хорошую внешнюю валидность, поскольку оно перегруппировало большую популяцию стационарных пациентов с различным социально-экономическим и культурным происхождением, с широким спектром сопутствующих заболеваний, леченных различными лекарствами и использовавших многочисленные и разнообразные DHS. Внутренняя валидность обеспечивалась нашей методологией, которая была основана на (а) мультикультурном вопроснике, созданном экспертами из разных слоев общества, (б) поиске воспроизводимых взаимодействий, основанных на данных, основанных на фактах, и (в) оценке причинность описанных нежелательных явлений была основана на адаптированном DIPS в сочетании с мнениями экспертов.Кроме того, у нас была хорошая скорость отклика, что сводило к минимуму систематическую ошибку выборки. Тем не менее, обобщение наших результатов может быть ограничено, поскольку наше исследование проводилось только в одном медицинском центре в Израиле. Кроме того, в этом исследовании было установлено, что относительно небольшое количество стационарных пациентов испытали фактические побочные эффекты, связанные с взаимодействиями с DHS. Это небольшое количество ограничивало статистический анализ, даже несмотря на то, что мы достигли количества пациентов, необходимого для расчета нашей минимальной выборки.Учитывая, что наше исследование было основано на интервью и заполнении анкеты, мы не можем исключить возможность некоторой систематической ошибки вспоминания, хотя это было минимизировано путем рассмотрения только DHS, проведенного в течение недели до госпитализации. Причинно-следственная связь не может быть выведена из дизайна нашего перекрестного исследования. На самом деле мы не оценивали новые симптомы и признаки и не связывали их с взаимодействиями DHS, лекарств и DHS. Кроме того, мы не изучали концентрации лекарств, чтобы проверить потенциальные ингибирующие / индуцирующие эффекты DHS на метаболизм лекарств.Скорее, мы рассмотрели теоретические взаимодействия и в дальнейшем отслеживали их в медицинских файлах. Для подтверждения причинной связи между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений следует использовать продолжительные или интервенционные исследования. Более того, мы могли переоценить взаимодействия DHS-лекарств-DHS, поскольку большинство из них опиралось на отчеты о случаях или на in vitro, или исследования на животных. С другой стороны, мы могли упустить из виду побочные эффекты, которые не были описаны в базе данных Natural Medicine.Необходимы более масштабные клинические испытания для дальнейшей оценки взаимодействий DHS, лекарств и DHS у людей. Поскольку большинство данных о фармакокинетике DHS не были хорошо изучены, мы не можем подтвердить, что наш предел в одну неделю для влияния DHS на госпитализацию был подходящим. Наконец, на некоторые вопросы DIPS невозможно было ответить, так как было невозможно ретроспективно отменить вызов, повторно ввести или изменить дозировку DHS. Дозировка DHS должна быть проспективно оценена в будущих исследованиях, чтобы подтвердить причинно-следственную связь.
Заключение
В заключение, описанные ранее теоретические взаимодействия DHS-лекарства-DHS могут действительно иметь место, что подтверждает одну из опасностей комбинации DHS и лекарств, особенно среди пациентов с множественными сопутствующими заболеваниями. Тем не менее, эти результаты не следует истолковывать чрезмерно. Действительно, причинно-следственная связь между взаимодействиями DHS, лекарствами и DHS и фактическим возникновением нежелательных явлений еще предстоит подтвердить.
Конкурирующие интересы
Нет никаких конкурирующих интересов, которые можно было бы декларировать.
Мы благодарим Сильви Ауэрбах, Риту Стерн, Анат Меламед, Рамзию Сарузи, Александру Камладинов, Шани Шитрит, Нур Захаву, Вафа Халаби, Рана Хури, Рихам Ханифес, Мисса Абу ‐ Хусейн, Рэйчел Альберг, Мейтал Аттиаш, Юлик Коган, Марина Укон, Михал Фассуа, Эйнав Кадур, Инбал Халаби, Шломит Гримберг, Сара Бен Шлош и Мириам Розенблюм за их вклад в интервьюирование пациентов; Илане Мерхав и Тане Клигерман за помощь в поиске литературы; Ронит Лейба за статистическую обработку; ДокторХанне Селигманн, доктору Ренате Шехмантер и доктору Наоми Гроних за их помощь в фармакологической оценке данных .
Банкноты
Леви, И. , Аттиас, С. , Бен-Арье, Э. , Гольдштейн, Л. , а также Шифф, Э. (2017) Неблагоприятные события, связанные с взаимодействием с диетическими и травяными добавками среди стационарных пациентов. Br J Clin Pharmacol, 83: 836–845. DOI: 10.1111 / bcp.13158. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Список литературы
1. Southan C, Sharman JL, Benson HE, Faccenda E, Pawson AJ, Alexander SP, et al. Руководство IUPHAR / BPS по ФАРМАКОЛОГИИ на 2016 год: к курируемым количественным взаимодействиям между 1300 белками-мишенями и 6000 лигандами. Nucl Acids Res 2016; 44: D1054 – D1068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Александр С.Ф., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., Faccenda E, и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Транспортеры. Br J Pharmacol 2015; 172: 6110–6202. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Александр С.Ф., Фаббро Д., Келли Е., Маррион Н., Петерс Дж. А., Бенсон Х. Э., и др. Краткое руководство по ФАРМАКОЛОГИИ 2015/16: Ферменты. Br J Pharmacol 2015; 172: 6024–6109. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Лави Т., Харан Б., Шемер Дж., Шани С. Регулирование натуральных лекарств в Израиле и за рубежом. Harefuah 2000; 139: 339–344. [PubMed] [Google Scholar] 6. Гивеон С.М., Либерман Н., Кланг С., Кахан Э. Знают ли люди, употребляющие «натуральные наркотики», о своих потенциально опасных побочных эффектах и сообщают ли они семейному врачу? Советы по обучению пациентов 2004; 53: 5–11. [PubMed] [Google Scholar] 7.Гольдштейн Л.Х., Элиас М., Рон ‐ Авраам Г., Биниауришвили Б.З., Мад ‐ джар М., Камаргаш I, и др. Потребление лечебных трав и пищевых добавок пациентами, госпитализированными в медицинские палаты. Br J Clin Pharmacol 2007; 64: 373–380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Кадур Э., Бен-Арье Э., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Использование пищевых добавок во время госпитализации. Harefuah 2015; 154: 39–42. [PubMed] [Google Scholar] 10. Спокойной ночи С.Х. младший, Харрис В.С., Коннор В.Е. Влияние диетических жирных кислот омега-3 на состав и функцию тромбоцитов у человека: проспективное контролируемое исследование.Кровь 1981; 58: 880–885. [PubMed] [Google Scholar] 12. Боррелли Ф., Изцо А.А. Взаимодействие лекарственных растений и зверобоя (Hypericum perforatum): обновленная информация о клинических наблюдениях. AAPS J 2009; 11: 710–727. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Фукунага К., Орито К. Временные эффекты зверобоя на фармакокинетику циклоспорина у собак: взаимодействие между экстрактами трав и лекарствами. J Vet Pharmacol Ther 2012; 35: 446–451. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сим С.Н., Левин М.А. Оценка знаний фармацевтов и розничных продавцов диетических продуктов о потенциальных лекарственных взаимодействиях, связанных с зверобоем.Зверобой. Может J Clin Pharmacol 2010; 17: e57 – e63. [PubMed] [Google Scholar] 15. Murakami Y, Tanaka T., Murakami H, Tsujimoto M, Ohtani H, Sawada Y. Фармакокинетическое моделирование взаимодействия зверобоя и циклоспорина A. Br J Clin Pharmacol 2006; 61: 671–676. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Graham RE, Gandhi TK, Borus J, Seger AC, Burdick E, Bates DW, et al. Риск одновременного использования рецептурных препаратов с растительными и диетическими добавками в амбулаторной помощи В: Достижения в области безопасности пациентов: новые направления и альтернативные подходы (Vol.4: Технологии и безопасность лекарств), ред. Хенриксен К., Батлс Дж. Б., Киз М. А., Грейди М. Л.. Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества. [Google Scholar] 17. Мули С., Морганд М., Лопес А., Льорет-Линарес С., Бергманн Дж. Ф. Взаимодействие между лекарственными средствами и продуктами питания во внутренней медицине: что должны знать врачи? Rev Med Interne 2015; 36: 530–539. [PubMed] [Google Scholar] 18. Гардинер П., Филипелли А.С., Садикова Е., Уайт Л.Ф., Джек Б.В. Взаимодействие лекарств и пищевых добавок среди госпитализированных пациентов с низким доходом, принимающих кардиологические препараты.Альтернативная медицина на основе доказательств 2015; 2015: 429826. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Алсанад С.М., Уильямсон Э.М., Ховард Р.Л. Больные раком, подверженные риску взаимодействия пищевых добавок с лекарственными травами — систематический обзор. Phytother Res 2014; 28: 1749–1755. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дональдсон М., Тугер-Декер Р. Взаимодействие пищевых добавок с лекарствами, обычно используемыми в стоматологии. J Am Dent Assoc 2013; 144: 787–794. [PubMed] [Google Scholar] 21. Суд А, Суд Р., Бринкер Ф.Дж., Манн Р., Лорер Л.Л., Ванер-Рёдлер Д.Л.Возможность взаимодействия между диетическими добавками и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Am J Med 2008; 121: 207–211. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наранхо, Калифорния, Бусто Ю., Селлерс Е.М., Сандор П., Руис И., Робертс Е.А., и др. Метод оценки вероятности побочных реакций на лекарства. Clin Pharmacol Ther 1981; 30: 239–245. [PubMed] [Google Scholar] 23. Хорн-младший, Ханстен П.Д., Чан Л.Н. Предложение по новому инструменту для оценки случаев взаимодействия наркотиков. Энн Фармакотер 2007; 41: 674–680. [PubMed] [Google Scholar] 24.Бен-Арье Э., Халаби И., Гольдштейн Л., Аттиас С., Шифф Э. Задавать пациентам правильные вопросы о травяных и диетических добавках: межкультурные перспективы. Комплемент Тер Мед 2014; 22: 304–310. [PubMed] [Google Scholar] 25. Бен-Арье Э., Аттиас С., Леви И., Гольдштейн Л., Шифф Э. Помните о пробеле: раскрытие информации об использовании пищевых добавок больничным и семейным врачам. Советы по обучению пациентов 2016. doi: 10.1016 / j.pec.2016.07.037. [PubMed] [Google Scholar] 26. Леви I, Аттиас С., Бен Арье Э., Гольдштейн Л., Шифф Э.Взаимодействие между биологически активными добавками у госпитализированных пациентов. Стажер Emerg Med 2016; 11: 917–927. [PubMed] [Google Scholar] 27. Аттиас С., Леви I., Бен Арье Э., Материя I, Срока Г., Гримберг О., и другие. Потребление травяных и диетических добавок пациентами, перенесшими бариатрическую операцию: перекрестное проспективное исследование. Bariatr Surg Практика ухода за пациентами 2016; 11: 30–36. [Google Scholar] 30. Шифф Э., Френкель М., Шило М., Леви М., Шахтер Л., Фрайфельд Ю., и др. Устранение разрыва в общении между врачом и практикующим CAM: предлагаемая структура для общения между врачами и практиками CAM на основе перекрестного профессионального опроса из Израиля.Советы по обучению пациентов 2011; 85: 188–193. [PubMed] [Google Scholar]
31. Вирсанский И. Образовательные мероприятия для развития осведомленности и передачи навыков опроса об использовании диетических и травяных добавок среди госпитализированных пациентов. Диссертация по фундаментальным наукам. Технион — Израильский технологический институт, 2012.
32. Витковский А.К. Пищевые добавки, травы и пероральные антикоагулянты: характер доказательства. J Тромб Тромболизис 2008; 25: 72–77. [PubMed] [Google Scholar] 33. Кноп Дж., Мисака С., Зингер К., Хойер Э, Мюллер Ф., Глезер Н., и др. Ингибирующее действие зеленого чая и (-) — эпигаллокатехин галлата на транспорт OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K и P-гликопротеин. PLoS One 2015; 10: e0139370. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Шривастава К.Ц., Бордиа А., Верма А.К. Куркумин, основной компонент куркумы (Curcuma longa), подавляет агрегацию и изменяет метаболизм эйкозаноидов в тромбоцитах крови человека. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты 1995; 52: 223–227. [PubMed] [Google Scholar] 35.Hellum BH, Nilsen OG. in vitro ингибирующий потенциал торговых растительных продуктов на человеческий CYP2D6-опосредованный метаболизм и влияние этанола. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2007; 101: 350–358. [PubMed] [Google Scholar] 36. Hellum BH, Nilsen OG. In vitro ингибирование метаболизма CYP3A4 и опосредованного Р-гликопротеина транспорта растительными продуктами, продаваемыми в торговле. Базовый Clin Pharmacol Toxicol 2008; 102: 466–475. [PubMed] [Google Scholar] 37. Комод GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG.Оценка масла перечной мяты и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo . Clin Pharmacol Ther 2002; 72: 247–255. [PubMed] [Google Scholar] 38. Хо MJ, Bellusci A, Wright JM. Эффективность коэнзима Q10 при первичной гипертензии в отношении снижения артериального давления (обзор). Кокрановская база данных Syst Rev 2009; CD007435. [PubMed] [Google Scholar] 39. Drocourt L, Ourlin JC, Pascussi JM, Maurel P, Vilarem MJ. Экспрессия CYP3A4, CYP2B6 и CYP2C9 регулируется рецептором витамина D в первичных гепатоцитах человека.J Biol Chem 2002; 277: 25125–25132. [PubMed] [Google Scholar] 40. Трофт И., Бонаа К.Х., Ингебретсен О.К., Нордой А., Йенсен Т. Влияние полиненасыщенных жирных кислот n-3 на гомеостаз глюкозы и артериальное давление при эссенциальной гипертензии. Рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед 1995; 123: 911–918. [PubMed] [Google Scholar] 41. Townsend RR, McFadden CB, Ford V, Cadee JA. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование гидролизата казеинового протеина (пептид C12) при эссенциальной гипертензии у человека.Am J Hypertens 2004; 17: 1056–1058. [PubMed] [Google Scholar] 42. Сингх Н., Сингх П. Н., Хершман Дж. М.. Влияние карбоната кальция на абсорбцию левотироксина. JAMA 2000; 283: 2822–2825. [PubMed] [Google Scholar] 43. Кэмпбелл NRC, Hasinoff BB, Stalts H, Rao B, Wong NCW. Сульфат железа снижает эффективность тироксина у пациентов с гипотиреозом. Энн Интерн Мед 1992; 117: 1010–1013. [PubMed] [Google Scholar] 44. Глот FM, III, изд. Справочник по обезболиванию пожилых людей: доказательный подход, 2-е изд.Нью-Йорк: Humana Press, 2011. [Google Scholar] 45. Берк В., Ходжсон Дж. М., Бейлин Л. Дж., Джангиулиой Н., Роджерс П., Пудди И.Б. Пищевой белок и растворимая клетчатка снижают амбулаторное кровяное давление у леченных гипертоников. Гипертония 2001; 38: 821–826. [PubMed] [Google Scholar] 46. Маккей Д.Л., Блумберг Дж.Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006; 20: 519–530. [PubMed] [Google Scholar]
47. Кокрановский ML. Ингибирование цитохрома P450 2C9 эфирными маслами.Диссертация на степень магистра, Университет Северной Каролины в Гринсборо, 2015.
Рыбий жир и ул. лекарственное взаимодействие зверобоя
В этом отчете показаны возможные лекарственные взаимодействия для следующих 2 препаратов:
Рыбий жир (полиненасыщенные жирные кислоты омега-3)
ул. зверобой
Редактировать список (добавлять / удалять препараты)
Взаимодействие между вашими наркотиками
Взаимодействия между рыбьим жиром и st.зверобой. Это не обязательно означает, что никаких взаимодействий не существует. Всегда консультируйтесь со своим врачом.
Рыбий жир
В общей сложности 73 препарата известны взаимодействием с Рыбий жир.
ул. зверобой
В общей сложности 539 лекарственных средств известны взаимодействием с ул. зверобой.
Взаимодействие с лекарствами и пищевыми продуктами
Пока вы едете на св.Зверобой, нельзя есть или пить определенные продукты и напитки с высоким содержанием тирамина. Употребление этих продуктов во время приема зверобоя может поднять кровяное давление до опасного уровня. Это может вызвать опасные для жизни симптомы, такие как внезапная и сильная головная боль, спутанность сознания, помутнение зрения, проблемы с речью или равновесием, тошнота, рвота, боль в груди, судороги (судороги) и внезапное онемение или слабость (особенно на одной стороне тела). . Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.Продукты с высоким содержанием тирамина включают в себя: сушеное на воздухе мясо, выдержанное или ферментированное мясо, колбасу или салями, маринованную сельдь и любую испорченную или неправильно хранящуюся говядину, птицу, рыбу или печень, красное вино, пиво из-под крана, пиво, непастеризованные, выдержанные сыры, включая голубой, кирпич, бри, чеддер, пармезан, романо и швейцарский, квашеную капусту, безрецептурные добавки или лекарства от кашля и простуды, содержащие тирамин, соевые бобы, соевый соус, тофу, мисо-суп, фасоль творог, бобы или дрожжевые экстракты (например, мармит).Также следует ограничить потребление кофеина. Вам следует избегать или ограничивать употребление алкоголя во время лечения зверобоем. Алкоголь может усилить побочные эффекты зверобоя для нервной системы, такие как головокружение, сонливость и трудности с концентрацией внимания. Некоторые люди также могут испытывать нарушение мышления и суждения. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, поговорите со своим врачом или фармацевтом.
Перейти на данные профессионального взаимодействия
Предупреждения о терапевтическом дублировании
Для выбранных вами препаратов предупреждений не обнаружено.
Предупреждения о терапевтическом дублировании возвращаются только тогда, когда количество препаратов в одной группе превышает рекомендованный максимум терапевтического дублирования.
Классификация лекарственного взаимодействия
Эти классификации являются только ориентировочными. Релевантность взаимодействия конкретных лекарств для конкретного человека определить сложно. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать или прекращать прием любых лекарств.
Майор Очень клинически значимо.Избегайте комбинаций; риск взаимодействия перевешивает пользу.
Умеренный Умеренно клинически значимо. Обычно избегают комбинаций; используйте его только при особых обстоятельствах.
Незначительное Минимально клинически значимое. Минимизировать риск; оценить риск и рассмотреть альтернативный препарат, предпринять шаги, чтобы избежать риска взаимодействия и / или разработать план мониторинга.
Неизвестно Информация о взаимодействии отсутствует.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия
Зверобой ( Hypericum perforatum ) — это цветущее растение из семейства зверобоязненных, названное в честь его ярко-желтых цветов, которые, как говорят, впервые распустились вокруг св.День рождения Иоанна Крестителя. Слово «сусло» на древнеанглийском означает «растение».
Обычно известен как
Зверобой
Зверобой
Hypericum (от научного названия)
Goatweed
Кламат сорняк
Типтон сорняк
Люди использовали зверобой на протяжении веков. Сегодня это популярное растение часто используется для облегчения симптомов депрессии.
Веривелл / Джессика Олах
Польза для здоровья
Санкт-ПетербургШироко распространено мнение, что зверобой улучшает настроение и дает некоторое облегчение от депрессии, но не совсем понятно, как он действует. Исследователи подозревают, что ингредиенты травы (гиперицин и гиперфорин) могут повышать уровень определенных химических веществ в мозге, таких как серотонин. Люди с депрессией часто имеют низкий уровень серотонина и других нейромедиаторов.
Одна из причин, по которой люди могут захотеть попробовать природное средство от депрессии (в отличие от антидепрессантов, которые могут повышать уровень серотонина), заключается в том, что зверобойЗверобой, как правило, имеет меньше побочных эффектов, чем лекарства. Трава также исследуется для устранения следующих проблем со здоровьем:
Масло из зверобоя также используется местно для заживления ран и множества других кожных заболеваний, таких как экзема и геморрой.
Депрессия
Хотя преимущества зверобоя все еще изучаются, исследования показывают, что это растение может быть более эффективным, чем плацебо, в облегчении легкой и умеренной депрессии.Обзор 2015 года, опубликованный в Annals of Family Medicine , исследовал, были ли антидепрессанты более эффективными, чем плацебо, для пациентов, лечившихся от депрессии их лечащим врачом.
Исследователи изучили 66 ранее опубликованных исследований (в общей сложности 15 161 участник) и обнаружили, что и антидепрессанты, и экстракты зверобоя были более эффективны, чем плацебо, для лечения легкой и умеренной депрессии.
Люди, принимающие св.Зверобой также с большей вероятностью продолжал лечение, поскольку трава была связана с меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с трициклическими и тетрациклическими антидепрессантами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибитором обратного захвата норадреналина (NRI), ингибитором обратного захвата серотонин-норадреналина (SNRI). ), а также норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты (NaSSA).
Большая депрессия
Наиболее полное исследование зверобоя и большой депрессии включает отчет 2018 года, опубликованный в Кокрановской базе данных систематических обзоров .Взаимодействие с другими людьми
Исследователи просмотрели 29 ранее опубликованных клинических испытаний (в общей сложности 5489 участников), в которых сравнивали эффекты зверобоя с плацебо или стандартными антидепрессантами в течение периода от четырех до 12 недель.
Авторы исследования обнаружили, что экстракты зверобоя могут быть более эффективными, чем плацебо, и столь же эффективны, как и стандартные антидепрессанты. Кроме того, у травы было меньше побочных эффектов.
Авторы отметили, что исследования, проведенные в немецкоязычных странах (где св.Зверобой имеет долгую историю использования и часто рекомендуется врачами) показал более положительные результаты, чем исследования, проведенные в Соединенных Штатах и других странах.
Возможные побочные эффекты
Люди, принимающие перорально добавку зверобоя в течение короткого периода времени, могут испытывать побочные эффекты. Они могут включать:
Легкое расстройство желудка
Диарея
Сухость во рту
Головная боль
Усталость
Головокружение
Беспокойство
Беспокойство
Покалывание
Кожные аллергические реакции
Сексуальная или эректильная дисфункция
Яркие сны
Травма печени
Психоз (редко)
При местном применении зверобойЗверобой может вызвать кожную сыпь. Зверобой (пероральный или местный) также может повысить чувствительность кожи и глаз к солнечному свету. Если у вас есть такое заболевание, как волчанка, или вы принимаете лекарства, которые могут вызвать светочувствительность (например, некоторые лекарства от прыщей), проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о рисках и преимуществах приема зверобоя.
Возможные лекарственные взаимодействия
Зверобой может вызывать серьезные взаимодействия с обычно используемыми лекарствами из-за того, как он расщепляется печенью.Трава может взаимодействовать с лекарствами по-разному. Он может снизить эффективность одних лекарств и усилить действие других. Типы лекарств, которые могут взаимодействовать с зверобоем, включают:
Антибиотики
Антидепрессанты
Оральные контрацептивы
Иммунодепрессанты
Разжижители крови, такие как варфарин
Седативные средства и лекарства, используемые для лечения тревоги
Лекарства, используемые для лечения рака, болезней сердца и ВИЧ / СПИДа
Лекарства, отпускаемые без рецепта (от сна, кашля и простуды)
Санкт-ПетербургЗверобой также может взаимодействовать с другими травами и добавками. Вам следует избегать приема любых пищевых добавок или средств, которые могут повысить уровень серотонина, таких как 5-гидрокситриптофан (5-HTP), L-триптофан или SAMe, если вы принимаете зверобой.
Прием зверобоя с антидепрессантами или любым веществом, повышающим уровень серотонина, может вызвать серотониновый синдром — потенциально опасное состояние, возникающее из-за избытка серотонина. Симптомы серотонинового синдрома включают спутанность сознания, лихорадку, галлюцинации, тошноту, потерю мышечной координации, потливость и дрожь.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, прекратите прием зверобоя и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Без лечения состояние может быть фатальным.
Противопоказания
Могут быть определенные ситуации, когда вам будет небезопасно принимать добавки, такие как зверобой, или вам потребуется скорректированная доза.
Например, если вы беременны, кормите грудью, пытаетесь забеременеть или принимаете оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки), важно поговорить с врачом, прежде чем начинать прием зверобоя.Зверобой.
Зверобой может ухудшить симптомы у людей с определенными заболеваниями, в том числе:
Некоторые исследования показали, что прием определенных травяных добавок, в том числе зверобоя, может увеличить риск осложнений, если вы находитесь под наркозом. Вы не должны принимать зверобой в течение двух недель до операции. Если вам сделали пересадку органа, вам следует избегать употребления зверобоя, поскольку он может взаимодействовать с лекарствами, которые вводятся для предотвращения отторжения трансплантата.
Дозировка и подготовка
Недостаточно научных данных, чтобы предоставить стандартную рекомендуемую дозу зверобоя, хотя есть дозы, обычно используемые исследователями, изучающими влияние травы на депрессию.
В испытаниях, финансируемых NIH, участникам давали дозу 300 мг экстракта зверобоя в определенной концентрации три раза в день (всего 900 мг в день). Максимальная доза составляла 1800 мг в день. К концу восьминедельного испытания средняя суточная доза составляла 1300 мг в день.
Подходящая для вас доза зверобоя будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, биологический пол и историю болезни. Лучше всего работать с вашим врачом, фармацевтом и / или альтернативным практикующим врачом, чтобы персонализировать вашу дозу, чтобы обеспечить эффективность и безопасность.
Зверобой можно найти в нескольких различных препаратах, в зависимости от того, как он будет использоваться. Есть сухие, масляные и жидкие препараты, в том числе настойки, капсулы, эликсиры.Каждый препарат зверобоя будет иметь разную потенцию. Сила также может варьироваться от одной марки добавки к другой.
Если вы принимаете зверобой от депрессии, ежедневный прием капсул может оказаться более эффективным, чем местное лечение (которое, например, может лучше подходить для лечения мышечной боли). Чтобы сохранить эффективность, все препараты на основе травы следует хранить в прохладном, сухом месте.
На активные ингредиенты зверобоя может влиять свет, поэтому добавки часто упаковывают в тару темного цвета.Обязательно храните бутылку или упаковку вдали от прямых солнечных лучей.
Продукты зверобоя необходимо хранить безопасно, как и любые другие лекарства. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, травяные добавки не всегда продаются в контейнерах, недоступных для детей.
Что искать
Зверобой широко доступен в аптеках, супермаркетах и магазинах здорового питания и выпускается в разных дозах. Проверьте этикетку с информацией о добавках к выбранному вами продукту, чтобы убедиться, что вы получаете соответствующую дозу.На этой этикетке также представлена информация о других ингредиентах, которые может содержать добавка.
Национальные институты здравоохранения (NIH) предлагают искать продукты с одобрением сторонней организации, проводящей тестирование качества, например, U.S. Pharmacopeia, Consumer Lab или NSF International.
Печать одобрения этих организаций гарантирует, что продукт был произведен надлежащим образом, что он действительно включает ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.Однако знак одобрения не гарантирует безопасность или эффективность продукта.
Слово Verywell
Если вы или кто-то из ваших знакомых живете с депрессией, возможно, вы ищете разные варианты лечения симптомов. Хотя исследования зверобоя многообещающие, очень важно, чтобы вы работали со своим врачом и обсуждали, подходит ли он вам, вместо того, чтобы пробовать его самостоятельно.
Отсрочка или отказ от лечения депрессии может иметь серьезные последствия.Принимая решение о лечении, не забудьте сообщить каждому поставщику медицинских услуг, с которым вы работаете, обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая травяные или пищевые добавки, чтобы гарантировать отсутствие потенциально опасных взаимодействий.
.

Вопросы	Есть	№
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей?	+1	-1
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1?	+1	-1
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2?	+1	-1
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ?	+1	-1
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2?	+1	−2
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2?	+2	-1
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события?	-1	+1
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию?	+1	0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ?	+1	0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена?	+1	−1

DHS	пользователей DHS, n (%)
Витамин D	95 (21%)
Витамин B12	82 (18%)
Мультивитамины	78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3	72 (16%)
Кальций	64 (14%)
Утюг	61 (13%)
Шалфей	41 (8.9%)
Фолиевая кислота	39 (8,5%)
Мята перечная	38 (8,3%)
Витамин C	29 (6,3%)
Витамин E	22 (4,8%)
Ромашка	21 (4,6%)
Иссоп	17 (3,7%)
Чай зеленый	16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12)	14 (3,1%)
Коэнзим Q10	12 (2,6%)
Клюква	11 (2,4%)
Глюкозамин	10 (2,2%)
Вербена лимонная	9 (2%)
Розмарин	9 (2%)

Характеристики	Всего пользователей DHS ( n = 458)	Фактическое нежелательное явление ( n = 17)	Фактического нежелательного явления нет ( n = 441)	P -значение	95% ДИ ^б
Средний возраст (лет)	61.3 ± 19,4	72 ± 18	61 ± 19	*0,025*	*2,26; 19,7*
Пол
Мужской	152 (33%)	8 (47%)	144 (33%)	0,29	−0,04; 0,40
Женский	306 (67%)	9 (53%)	297 (67%)
Страна рождения
Израиль	235 (51%)	4 (24%)	231 (52%)	*0.025*	*0,03; 0,42*
Другое	223 (49%)	13 (76%)	210 (48%)
Резиденция
Городской	342 (75%)	15 (88%)	327 (74%)	0,26	-0,07; 0,25
село	116 (25%)	2 (12%)	114 (26%)
Образование
≤ Элементарный	88 (19%)	3 (18%)	85 (19%)	1.00	-0,22; 0,13
≥ Средняя школа	370 (81%)	14 (82%)	356 (81%)
Номер DHS ^a	2 [1–3]	3 [1,25–4,75]	2 [1–2]	*<0,0001*	*0,52; 2,48*
Количество препаратов ^a	2 [0–6]	4 [3–7]	2 [0–6]	*0.027*	*0,23; 3,77*
Сопутствующие заболевания
Метаболический	243 (53%)	12 (75%)	231 (52%)	0,08	-0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые	237 (52%)	11 (69%)	226 (51%)	0,21	-0,09; 0,33
Эндокринная	132 (29%)	6 (38%)	126 (29%)	0.41	-0,11; 0,31
Гемато-онкологический	95 (21%)	6 (38%)	89 (20%)	0,11	-0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт	39 (8,5%)	5 (31%)	34 (8%)	*0,008*	*0,05; 0,46*
Респираторный	39 (8,5%)	1 (6%)	38 (9%)	1.00	-0,19; 0,08
Невролог	38 (8%)	0	38 (9%)	0,38	−0,10; 0,11
Почечная	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Ревматологический	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Беременность	30 (7%)	0	30 (10%)	0.61	-0,12; 0,09
Психиатрическая	29 (6%)	1 (6%)	28 (6%)	1,00	−0,21; 0,06
Офтальмологический	21 (5%)	3 (19%)	18 (4%)	*0,032*	*0,02; 0,37*
Урологический	17 (4%)	0	17 (4%)	1.00	-0,15; 0,06
Гепатобилиарный	10 (2%)	0	10 (2%)	1,00	−0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте	51 (11%)	0	51 (12%)	0,24	−0,07; 0,15

Номер пациента	Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS	Результат взаимодействия	Возможный механизм действия взаимодействия [Ref]	Рейтинг причинно-следственной связи DIPS	Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1	Зеленый чай / дигоксин	Пониженный уровень дигоксина	Ингибирование ОАТФ 33	3 (возможно)	4 (вероятно)
2	Куркума / клопидогрель	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
3	Шалфей / метадон	CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность	Ингибирование CYP 2D6 35	3 (возможно)	4 (вероятно)
4	Шалфей / Симвастатин	Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный	Ингибирование CYP 3A4 35, 36	3 (возможно)	3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин	3 (возможно)	3 (возможно)
5	Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты	Обморок	Антигипертензивный эффект 37	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
6	Витамин D / лерканидипин	Неконтролируемая гипертензия	Индукция CYP 3A4 38	3 (возможно)	3 (возможно)
7	Витамин D / Варфарин	Тромбоз воротной вены	CYP 2C9 индукционный 39	4 (возможно)	3 (возможно)
8	Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин	Гипотония	Антигипертензивный эффект 40, 41	3 (Возможно)	2 (Вероятно, нет)
9	Кальций / Левотироксин	Неконтролируемый гипотиреоз	Пониженное поглощение 42, 43	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
10	Льняное семя / аспирин	Анемия — ректальное кровотечение	Антиагрегантный эффект 44	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
11	Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата	Ортостатическая гипотензия	Антигипертензивный эффект 40, 45	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата	3 (Возможно)	3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд	90 Возможно)	3 (возможно)
12	Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата	Послеоперационное падение гемоглобина	Антитромботический эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
13	Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
14	Льняное семя / рыбий жир Омега-3	Melena — 4 индийские рупии.18	Антиагрегантный эффект 10, 44	3 (возможно)	3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
Льняное семя / варфарин	Антиагрегантный эффект 44	6 (возможно)	3 (возможно)
Ромашка / варфарин	Антиагрегантный эффект 46	3 (возможно)	3 (возможно)
Шалфей / варфарин	Ингибирование CYP 2C9 47	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
15	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Послеоперационное падение гемоглобина	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
16	Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин	Кровотечение — гемоглобин 5.7	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
17	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Кровотечение хирургическое (легкое)	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)

Вопросы	Есть	№
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей?	+1	-1
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1?	+1	-1
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2?	+1	-1
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ?	+1	-1
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2?	+1	−2
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2?	+2	-1
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события?	-1	+1
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию?	+1	0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ?	+1	0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена?	+1	−1

DHS	пользователей DHS, n (%)
Витамин D	95 (21%)
Витамин B12	82 (18%)
Мультивитамины	78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3	72 (16%)
Кальций	64 (14%)
Утюг	61 (13%)
Шалфей	41 (8.9%)
Фолиевая кислота	39 (8,5%)
Мята перечная	38 (8,3%)
Витамин C	29 (6,3%)
Витамин E	22 (4,8%)
Ромашка	21 (4,6%)
Иссоп	17 (3,7%)
Чай зеленый	16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12)	14 (3,1%)
Коэнзим Q10	12 (2,6%)
Клюква	11 (2,4%)
Глюкозамин	10 (2,2%)
Вербена лимонная	9 (2%)
Розмарин	9 (2%)

Характеристики	Всего пользователей DHS ( n = 458)	Фактическое нежелательное явление ( n = 17)	Фактического нежелательного явления нет ( n = 441)	P -значение	95% ДИ ^б
Средний возраст (лет)	61.3 ± 19,4	72 ± 18	61 ± 19	*0,025*	*2,26; 19,7*
Пол
Мужской	152 (33%)	8 (47%)	144 (33%)	0,29	−0,04; 0,40
Женский	306 (67%)	9 (53%)	297 (67%)
Страна рождения
Израиль	235 (51%)	4 (24%)	231 (52%)	*0.025*	*0,03; 0,42*
Другое	223 (49%)	13 (76%)	210 (48%)
Резиденция
Городской	342 (75%)	15 (88%)	327 (74%)	0,26	-0,07; 0,25
село	116 (25%)	2 (12%)	114 (26%)
Образование
≤ Элементарный	88 (19%)	3 (18%)	85 (19%)	1.00	-0,22; 0,13
≥ Средняя школа	370 (81%)	14 (82%)	356 (81%)
Номер DHS ^a	2 [1–3]	3 [1,25–4,75]	2 [1–2]	*<0,0001*	*0,52; 2,48*
Количество препаратов ^a	2 [0–6]	4 [3–7]	2 [0–6]	*0.027*	*0,23; 3,77*
Сопутствующие заболевания
Метаболический	243 (53%)	12 (75%)	231 (52%)	0,08	-0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые	237 (52%)	11 (69%)	226 (51%)	0,21	-0,09; 0,33
Эндокринная	132 (29%)	6 (38%)	126 (29%)	0.41	-0,11; 0,31
Гемато-онкологический	95 (21%)	6 (38%)	89 (20%)	0,11	-0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт	39 (8,5%)	5 (31%)	34 (8%)	*0,008*	*0,05; 0,46*
Респираторный	39 (8,5%)	1 (6%)	38 (9%)	1.00	-0,19; 0,08
Невролог	38 (8%)	0	38 (9%)	0,38	−0,10; 0,11
Почечная	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Ревматологический	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Беременность	30 (7%)	0	30 (10%)	0.61	-0,12; 0,09
Психиатрическая	29 (6%)	1 (6%)	28 (6%)	1,00	−0,21; 0,06
Офтальмологический	21 (5%)	3 (19%)	18 (4%)	*0,032*	*0,02; 0,37*
Урологический	17 (4%)	0	17 (4%)	1.00	-0,15; 0,06
Гепатобилиарный	10 (2%)	0	10 (2%)	1,00	−0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте	51 (11%)	0	51 (12%)	0,24	−0,07; 0,15

Номер пациента	Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS	Результат взаимодействия	Возможный механизм действия взаимодействия [Ref]	Рейтинг причинно-следственной связи DIPS	Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1	Зеленый чай / дигоксин	Пониженный уровень дигоксина	Ингибирование ОАТФ 33	3 (возможно)	4 (вероятно)
2	Куркума / клопидогрель	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
3	Шалфей / метадон	CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность	Ингибирование CYP 2D6 35	3 (возможно)	4 (вероятно)
4	Шалфей / Симвастатин	Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный	Ингибирование CYP 3A4 35, 36	3 (возможно)	3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин	3 (возможно)	3 (возможно)
5	Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты	Обморок	Антигипертензивный эффект 37	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
6	Витамин D / лерканидипин	Неконтролируемая гипертензия	Индукция CYP 3A4 38	3 (возможно)	3 (возможно)
7	Витамин D / Варфарин	Тромбоз воротной вены	CYP 2C9 индукционный 39	4 (возможно)	3 (возможно)
8	Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин	Гипотония	Антигипертензивный эффект 40, 41	3 (Возможно)	2 (Вероятно, нет)
9	Кальций / Левотироксин	Неконтролируемый гипотиреоз	Пониженное поглощение 42, 43	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
10	Льняное семя / аспирин	Анемия — ректальное кровотечение	Антиагрегантный эффект 44	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
11	Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата	Ортостатическая гипотензия	Антигипертензивный эффект 40, 45	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата	3 (Возможно)	3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд	90 Возможно)	3 (возможно)
12	Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата	Послеоперационное падение гемоглобина	Антитромботический эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
13	Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
14	Льняное семя / рыбий жир Омега-3	Melena — 4 индийские рупии.18	Антиагрегантный эффект 10, 44	3 (возможно)	3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
Льняное семя / варфарин	Антиагрегантный эффект 44	6 (возможно)	3 (возможно)
Ромашка / варфарин	Антиагрегантный эффект 46	3 (возможно)	3 (возможно)
Шалфей / варфарин	Ингибирование CYP 2C9 47	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
15	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Послеоперационное падение гемоглобина	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
16	Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин	Кровотечение — гемоглобин 5.7	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
17	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Кровотечение хирургическое (легкое)	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)

Вопросы	Есть	№
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей?	+1	-1
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1?	+1	-1
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2?	+1	-1
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ?	+1	-1
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2?	+1	−2
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2?	+2	-1
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события?	-1	+1
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию?	+1	0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ?	+1	0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена?	+1	−1

DHS	пользователей DHS, n (%)
Витамин D	95 (21%)
Витамин B12	82 (18%)
Мультивитамины	78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3	72 (16%)
Кальций	64 (14%)
Утюг	61 (13%)
Шалфей	41 (8.9%)
Фолиевая кислота	39 (8,5%)
Мята перечная	38 (8,3%)
Витамин C	29 (6,3%)
Витамин E	22 (4,8%)
Ромашка	21 (4,6%)
Иссоп	17 (3,7%)
Чай зеленый	16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12)	14 (3,1%)
Коэнзим Q10	12 (2,6%)
Клюква	11 (2,4%)
Глюкозамин	10 (2,2%)
Вербена лимонная	9 (2%)
Розмарин	9 (2%)

Характеристики	Всего пользователей DHS ( n = 458)	Фактическое нежелательное явление ( n = 17)	Фактического нежелательного явления нет ( n = 441)	P -значение	95% ДИ ^б
Средний возраст (лет)	61.3 ± 19,4	72 ± 18	61 ± 19	*0,025*	*2,26; 19,7*
Пол
Мужской	152 (33%)	8 (47%)	144 (33%)	0,29	−0,04; 0,40
Женский	306 (67%)	9 (53%)	297 (67%)
Страна рождения
Израиль	235 (51%)	4 (24%)	231 (52%)	*0.025*	*0,03; 0,42*
Другое	223 (49%)	13 (76%)	210 (48%)
Резиденция
Городской	342 (75%)	15 (88%)	327 (74%)	0,26	-0,07; 0,25
село	116 (25%)	2 (12%)	114 (26%)
Образование
≤ Элементарный	88 (19%)	3 (18%)	85 (19%)	1.00	-0,22; 0,13
≥ Средняя школа	370 (81%)	14 (82%)	356 (81%)
Номер DHS ^a	2 [1–3]	3 [1,25–4,75]	2 [1–2]	*<0,0001*	*0,52; 2,48*
Количество препаратов ^a	2 [0–6]	4 [3–7]	2 [0–6]	*0.027*	*0,23; 3,77*
Сопутствующие заболевания
Метаболический	243 (53%)	12 (75%)	231 (52%)	0,08	-0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые	237 (52%)	11 (69%)	226 (51%)	0,21	-0,09; 0,33
Эндокринная	132 (29%)	6 (38%)	126 (29%)	0.41	-0,11; 0,31
Гемато-онкологический	95 (21%)	6 (38%)	89 (20%)	0,11	-0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт	39 (8,5%)	5 (31%)	34 (8%)	*0,008*	*0,05; 0,46*
Респираторный	39 (8,5%)	1 (6%)	38 (9%)	1.00	-0,19; 0,08
Невролог	38 (8%)	0	38 (9%)	0,38	−0,10; 0,11
Почечная	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Ревматологический	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Беременность	30 (7%)	0	30 (10%)	0.61	-0,12; 0,09
Психиатрическая	29 (6%)	1 (6%)	28 (6%)	1,00	−0,21; 0,06
Офтальмологический	21 (5%)	3 (19%)	18 (4%)	*0,032*	*0,02; 0,37*
Урологический	17 (4%)	0	17 (4%)	1.00	-0,15; 0,06
Гепатобилиарный	10 (2%)	0	10 (2%)	1,00	−0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте	51 (11%)	0	51 (12%)	0,24	−0,07; 0,15

Номер пациента	Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS	Результат взаимодействия	Возможный механизм действия взаимодействия [Ref]	Рейтинг причинно-следственной связи DIPS	Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1	Зеленый чай / дигоксин	Пониженный уровень дигоксина	Ингибирование ОАТФ 33	3 (возможно)	4 (вероятно)
2	Куркума / клопидогрель	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
3	Шалфей / метадон	CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность	Ингибирование CYP 2D6 35	3 (возможно)	4 (вероятно)
4	Шалфей / Симвастатин	Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный	Ингибирование CYP 3A4 35, 36	3 (возможно)	3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин	3 (возможно)	3 (возможно)
5	Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты	Обморок	Антигипертензивный эффект 37	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
6	Витамин D / лерканидипин	Неконтролируемая гипертензия	Индукция CYP 3A4 38	3 (возможно)	3 (возможно)
7	Витамин D / Варфарин	Тромбоз воротной вены	CYP 2C9 индукционный 39	4 (возможно)	3 (возможно)
8	Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин	Гипотония	Антигипертензивный эффект 40, 41	3 (Возможно)	2 (Вероятно, нет)
9	Кальций / Левотироксин	Неконтролируемый гипотиреоз	Пониженное поглощение 42, 43	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
10	Льняное семя / аспирин	Анемия — ректальное кровотечение	Антиагрегантный эффект 44	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
11	Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата	Ортостатическая гипотензия	Антигипертензивный эффект 40, 45	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата	3 (Возможно)	3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд	90 Возможно)	3 (возможно)
12	Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата	Послеоперационное падение гемоглобина	Антитромботический эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
13	Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
14	Льняное семя / рыбий жир Омега-3	Melena — 4 индийские рупии.18	Антиагрегантный эффект 10, 44	3 (возможно)	3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
Льняное семя / варфарин	Антиагрегантный эффект 44	6 (возможно)	3 (возможно)
Ромашка / варфарин	Антиагрегантный эффект 46	3 (возможно)	3 (возможно)
Шалфей / варфарин	Ингибирование CYP 2C9 47	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
15	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Послеоперационное падение гемоглобина	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
16	Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин	Кровотечение — гемоглобин 5.7	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
17	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Кровотечение хирургическое (легкое)	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)

Вопросы	Есть	№
1.Существуют ли ранее достоверные сообщения об этом взаимодействии у людей?	+1	-1
2. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами DHS 1?	+1	-1
3. Согласуется ли наблюдаемое взаимодействие с известными интерактивными свойствами препарата / DHS 2?	+1	-1
4.Соответствует ли событие известному или разумному ходу взаимодействия? (начало и / или смещение) ?	+1	-1
5. Ослабилось ли взаимодействие после снятия вызова DHS 1 без изменения препарата / DHS 2?	+1	−2
6. Возникло ли взаимодействие снова при повторном введении DHS 1 в присутствии продолжающегося использования препарата / DHS 2?	+2	-1
7.Есть ли разумные альтернативные причины для события?	-1	+1
8. Было ли обнаружено лекарство / DHS 2 в крови или других жидкостях в концентрациях, соответствующих предполагаемому взаимодействию?	+1	0
9. Было ли лекарственное взаимодействие подтверждено какими-либо объективными доказательствами, соответствующими его влиянию на лекарство / DHS 2 (кроме концентраций препарата из предыдущего вопроса) ?	+1	0
10.Было ли взаимодействие больше, когда доза DHS 1 была увеличена, или меньше, когда доза DHS 1 доза была уменьшена?	+1	−1

DHS	пользователей DHS, n (%)
Витамин D	95 (21%)
Витамин B12	82 (18%)
Мультивитамины	78 (17%)
Рыбий жир Омега ‐ 3	72 (16%)
Кальций	64 (14%)
Утюг	61 (13%)
Шалфей	41 (8.9%)
Фолиевая кислота	39 (8,5%)
Мята перечная	38 (8,3%)
Витамин C	29 (6,3%)
Витамин E	22 (4,8%)
Ромашка	21 (4,6%)
Иссоп	17 (3,7%)
Чай зеленый	16 (3.5%)
Тройной витамин (B1, B6, B12)	14 (3,1%)
Коэнзим Q10	12 (2,6%)
Клюква	11 (2,4%)
Глюкозамин	10 (2,2%)
Вербена лимонная	9 (2%)
Розмарин	9 (2%)

Характеристики	Всего пользователей DHS ( n = 458)	Фактическое нежелательное явление ( n = 17)	Фактического нежелательного явления нет ( n = 441)	P -значение	95% ДИ ^б
Средний возраст (лет)	61.3 ± 19,4	72 ± 18	61 ± 19	*0,025*	*2,26; 19,7*
Пол
Мужской	152 (33%)	8 (47%)	144 (33%)	0,29	−0,04; 0,40
Женский	306 (67%)	9 (53%)	297 (67%)
Страна рождения
Израиль	235 (51%)	4 (24%)	231 (52%)	*0.025*	*0,03; 0,42*
Другое	223 (49%)	13 (76%)	210 (48%)
Резиденция
Городской	342 (75%)	15 (88%)	327 (74%)	0,26	-0,07; 0,25
село	116 (25%)	2 (12%)	114 (26%)
Образование
≤ Элементарный	88 (19%)	3 (18%)	85 (19%)	1.00	-0,22; 0,13
≥ Средняя школа	370 (81%)	14 (82%)	356 (81%)
Номер DHS ^a	2 [1–3]	3 [1,25–4,75]	2 [1–2]	*<0,0001*	*0,52; 2,48*
Количество препаратов ^a	2 [0–6]	4 [3–7]	2 [0–6]	*0.027*	*0,23; 3,77*
Сопутствующие заболевания
Метаболический	243 (53%)	12 (75%)	231 (52%)	0,08	-0,05; 0,36
Сердечно-сосудистые	237 (52%)	11 (69%)	226 (51%)	0,21	-0,09; 0,33
Эндокринная	132 (29%)	6 (38%)	126 (29%)	0.41	-0,11; 0,31
Гемато-онкологический	95 (21%)	6 (38%)	89 (20%)	0,11	-0,03; 0,39
Желудочно-кишечный тракт	39 (8,5%)	5 (31%)	34 (8%)	*0,008*	*0,05; 0,46*
Респираторный	39 (8,5%)	1 (6%)	38 (9%)	1.00	-0,19; 0,08
Невролог	38 (8%)	0	38 (9%)	0,38	−0,10; 0,11
Почечная	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Ревматологический	37 (8%)	1 (6%)	36 (8%)	1,00	−0,19; 0,08
Беременность	30 (7%)	0	30 (10%)	0.61	-0,12; 0,09
Психиатрическая	29 (6%)	1 (6%)	28 (6%)	1,00	−0,21; 0,06
Офтальмологический	21 (5%)	3 (19%)	18 (4%)	*0,032*	*0,02; 0,37*
Урологический	17 (4%)	0	17 (4%)	1.00	-0,15; 0,06
Гепатобилиарный	10 (2%)	0	10 (2%)	1,00	−0,16; 0,04
Отчет в медицинской карте	51 (11%)	0	51 (12%)	0,24	−0,07; 0,15

Номер пациента	Взаимодействие DHS – наркотиков – DHS	Результат взаимодействия	Возможный механизм действия взаимодействия [Ref]	Рейтинг причинно-следственной связи DIPS	Среднее значение экспертного заключения по шкале Лайкерта
1	Зеленый чай / дигоксин	Пониженный уровень дигоксина	Ингибирование ОАТФ 33	3 (возможно)	4 (вероятно)
2	Куркума / клопидогрель	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект, Ингибирование CYP 3A4 34	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
3	Шалфей / метадон	CO ₂ наркоз — Дыхательная недостаточность	Ингибирование CYP 2D6 35	3 (возможно)	4 (вероятно)
4	Шалфей / Симвастатин	Рабдомиолиз → Симвастатин суспендированный	Ингибирование CYP 3A4 35, 36	3 (возможно)	3 (возможно)
масло перечной мяты / симвастатин	3 (возможно)	3 (возможно)
5	Коэнзим-Q10 / 2 гипотензивные препараты	Обморок	Антигипертензивный эффект 37	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
6	Витамин D / лерканидипин	Неконтролируемая гипертензия	Индукция CYP 3A4 38	3 (возможно)	3 (возможно)
7	Витамин D / Варфарин	Тромбоз воротной вены	CYP 2C9 индукционный 39	4 (возможно)	3 (возможно)
8	Рыбий жир Омега ‐ 3 / казеин	Гипотония	Антигипертензивный эффект 40, 41	3 (Возможно)	2 (Вероятно, нет)
9	Кальций / Левотироксин	Неконтролируемый гипотиреоз	Пониженное поглощение 42, 43	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
Железо / Левотироксин	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
10	Льняное семя / аспирин	Анемия — ректальное кровотечение	Антиагрегантный эффект 44	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
11	Рыбий жир Омега-3/3 гипотензивных препарата	Ортостатическая гипотензия	Антигипертензивный эффект 40, 45	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
Блонд подорожник / 3 гипотензивных препарата	3 (Возможно)	3 (Возможно)
Омега 3 рыбий жир / Блонд	90 Возможно)	3 (возможно)
12	Рыбий жир Омега-3/2 антитромботических препарата	Послеоперационное падение гемоглобина	Антитромботический эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
13	Рыбий жир Омега ‐ 3 / аспирин	Желудочно-кишечное кровотечение	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	4 (Вероятно)
14	Льняное семя / рыбий жир Омега-3	Melena — 4 индийские рупии.18	Антиагрегантный эффект 10, 44	3 (возможно)	3 (возможно)
Рыбий жир Омега-3 / варфарин	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
Льняное семя / варфарин	Антиагрегантный эффект 44	6 (возможно)	3 (возможно)
Ромашка / варфарин	Антиагрегантный эффект 46	3 (возможно)	3 (возможно)
Шалфей / варфарин	Ингибирование CYP 2C9 47	6 (Вероятно)	4 (Вероятно)
15	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Послеоперационное падение гемоглобина	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)
16	Рыбий жир Омега ‐ 3 / Варфарин	Кровотечение — гемоглобин 5.7	Антиагрегантный эффект 10	6 (возможно)	3 (возможно)
17	Рыбий жир Омега-3 / эноксапарин	Кровотечение хирургическое (легкое)	Антиагрегантный эффект 10	5 (Вероятно)	3 (Возможно)

Эти классификации являются только ориентировочными. Релевантность взаимодействия конкретных лекарств для конкретного человека определить сложно. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать или прекращать прием любых лекарств.
Майор	Очень клинически значимо.Избегайте комбинаций; риск взаимодействия перевешивает пользу.
Умеренный	Умеренно клинически значимо. Обычно избегают комбинаций; используйте его только при особых обстоятельствах.
Незначительное	Минимально клинически значимое. Минимизировать риск; оценить риск и рассмотреть альтернативный препарат, предпринять шаги, чтобы избежать риска взаимодействия и / или разработать план мониторинга.
Неизвестно	Информация о взаимодействии отсутствует.

Что подарить на день рождение подруге оригинальное: ТОП 108 идей Что подарить Подруге на День Рождения + ещё 54 подарка

Posted on 05.03.197016.06.2021 by alexxlab

Оригинальный подарок подруге на день рождения

Какой купить подарок подруге на день рождения, как ее порадовать и удивить? Это знают специалисты интернет-магазина ArtSkills. Оригинальные и необычные сувениры на любой вкус в большом ассортименте с доставкой – лучшее решение возникающих перед праздником сомнений в подарке.

Как выбрать сувенир для подруги

Выбирая презент для девушки, следует учитывать ее предпочтения и круг увлечений:

Подруге-сладкоежке можно преподнести подарочный набор мёда, шоколадную открытку, конфеты в именной упаковке, печенье с пожеланиями или карамель на палочке;

Для стильной девушки уместным презентом станет именная статуэтка, подарочная книга, бумажник для документов, пресс-папье, футляр для визиток или оригинальные запонки;

Для подруги, увлекающейся кулинарией, полезным сувениром будет именной фартук, разделочная доска с гравировкой, набор ножей, универсальная подставка, набор для масла и уксуса или механические мельницы;

Девушке, которой приятно будет получить в подарок различные предметы для дома и интерьера, можно преподнести настенные часы, необычную вазу, оригинальный светильник, бокалы для шампанского или вина, именной стакан, фототарелку или коробку для вина с гравировкой;

Для девушки-студентки или школьницы полезным и креативным подарком будет держатель для книг, именная тетрадь, блокнот для записей, оригинальная ручка или карандаш;

Для близкой подруги приятным сюрпризом станет именная кружка, набор для чистки обуви, термос, ланч-бокс, флешка с гравировкой, плед с рукавами или настольная копилка.

Любой девушке, независимо от ее возраста и интересов, можно преподнести чайный набор с фотографией, постер на стену, фотокружку, набор фотомагнитов, именную открытку, креативную рамку или футболку с именем.

Если не знаете какой презент выбрать на день рождения – обратитесь за помощью к консультантам магазина, которые помогут подобрать особенный и незабываемый подарок для конкретного случая.

5 идей, что подарить подруге на день рождения

Советы по выбору подарка любимой подруге на именины от экспертов нашего портала.

05.04.18

Podarki.ru. Навигатор в мире подарков и сувениров.

Девушки в любом возрасте любят похожие вещи, но выбор подарка подруге от этого знания отнюдь не становится легче. Подскажем несколько идей подарков подруге на день рождения — вдохновляйтесь.

1. Косметика

Косметика — один из самых беспроигрышных вариантов поздравления для девушки. С любым праздником. Постарайтесь вспомнить: наверняка ваша подруга говорила, что давно хочет какую-то определенную косметическую новинку!

Можно подарить

Декоративную косметику: палетку теней, хайлайтер, бронзер, карандаш для глаз. Уходовую: увлажняющий крем, масло для кожи или для волос.

Дарить не стоит

Косметику необычных цветов и текстур, которые нужно подбирать индивидуально к качеству и цветотипу кожи и волос.

Мудрее всего — купить сертификат в любимый магазин косметики: позвольте подруге самостоятельно выбрать нужное! Так вы точно не прогадаете.

2. Ювелирные украшения и бижутерия

Если ваша подруга любит различные украшения, она всегда будет рада новенькому. Подумайте, что чаще носит ваша подруга — серебро или золото, натуральные камни или яркую оригинальную бижутерию.

Можно подарить

Подвеску, браслет, брошь, серьги.

Дарить не стоит

Кольца — сложно угадать с размером.

Если украшений у подруги много, а вы не можете решить, что выбрать в подарок — подарите красивую шкатулку или подставку для колец.

3. Одежда и аксессуары

Говорят, есть такое настроение — мерихлюндия. Это беспричинная тоска и угнетающая хандра. Говорят также, что лучший метод борьбы с этим по большей части женским состоянием духа — купить что-нибудь новенькое из одежды. Мало какая девушка поспорит с приведенной теорией. Так что смело дарите любимой подруге в день ее рождения долгосрочное лекарство от мерихлюндии — небольшое обновление гардероба.

Можно подарить

Шарф, палантин, сумку или клатч, кошелек, ремень. Или что-то сезонное — в зависимости от времени года: например, варежки, зонт или стильное пляжное платье-тунику.

Дарить не стоит

Головные уборы, солнцезащитные очки и нижнее белье: трудно угадать с размером и фасоном. Но опять же, если вы знаете конкретную модель оправы для очков, которую уже примеряла и хотела бы носить ваша подруга, — смело покупайте.

Сегодня магазины аксессуаров и одежды тоже предлагают приобрести подарочные сертификаты — вариант, кажется, если не идеальный, то очень хороший.

4. Техника

Если вы и ваша подруга — уже самостоятельно зарабатывающие девушки, можно подарить что-то более дорогое. Поразмышляйте, чего недостает вашей подруге и преподнесите это в день ее личного нового года.

Можно подарить

Плеер, беспроводные наушники, смарт-часы, фитнес-браслет, плойку или фен для волос. Что-то из бытовой техники: йогуртницу, кофемашину, мультиварку, блендер.

Дарить не стоит

Все то же самое, если знаете, что таким подарком рискуете поставить подругу в неловкое положение.

5. Для той, у кого «все есть»

Бывает, что на ум не приходит ни единой идеи подарка: кажется, за годы долгой дружбы передарены все варианты. Тогда в ход идут эмоции — благо, в наше время здесь фантазии уж точно нет границ.

Можно подарить

Абонемент на кофе в любимой кофейне, безлимитную карту в музей, поход в спа-салон, абонемент в спортзал, билеты в театр или на концерт, небольшую туристическую поездку — в общем, все зависит от вашего бюджета и увлечений подруги.

Дарить не стоит

То, что вы выбираете, опираясь исключительно на собственные вкусы и желания. Все мы разные, и нас могут радовать и веселить разные вещи. Так, если ваша подруга не водит машину и не имеет желания начинать, она вряд ли будет рада провести день на картинге.

Будьте внимательны, подмечайте разные намеки и «девчачьи» желания вашей подруги и пробуйте их осуществлять. Ведь дружба — большой подарок судьбы. А подарки на праздники — то малое проявление любви и заботы, которое можно дать друг другу.

Podarki.ru. Навигатор в мире подарков и сувениров.

Оригинальный подарок подруге на День рождения

Здравствуйте! Если вы ищете оригинальный подарок подруге на День рождения, то вы нашли то, что искали! Мы предлагаем варианты самых интересных и креативных презентов, от которых ваша подружка придет в настоящий восторг!

Топ 30 оригинальных подарков подруге на День рождения

1. Именная кружка «Самой лучшей подруге»

Подружек может быть много, но самая лучшая – только одна! Обязательно скажите ей это при случае, а лучше пригласите на чайные посиделки, преподнеся в подарок именную кружку с вашими пожеланиями! С кем, как ни с лучшей подругой можно пить ароматный чай или не спеша потягивать терпкий глинтвейн, болтая обо всем на свете! И не волнуйтесь, если придется на время расстаться – наливая чай в подаренную вами кружку, сердце подруги будет наполняться теплом и благодарностью за вашу заботу. Недорогой и оригинальный подарок подруге на День рождения.

2. Голливудская звезда Funny (керамика)

Друзья, как звезды на небе – освещают нам путь в темноте. Но только ли голливудские звезды достойны своей собственной, именной награды? Теперь и у вас есть возможность сделать настоящей звездой своего лучшего друга или подругу, подарив керамическую звездную плитку с именной гравировкой! День рождения, 8 Марта, или любое другое личное достижение достойно быть увековечено в этом оригинальном подарке! Точная копия плитки со знаменитой «Аллеи славы» займет достойное место среди других наград, а может быть заложена прямо в стену, делая любой интерьер комнаты по-настоящему уникальным! Это очень необычный и оригинальный подарок для подруги в День рождения.

3. Бельгийский шоколад в подарочной упаковке «Признание подруге»

Шоколад – беспроигрышный вариант подарка для каждой девушки! Но если эта девушка ваша близкая подруга, она заслуживает самого лучшего! Проявите капельку фантазии и персональной заботы, закажите для нее настоящий бельгийский шоколад в стильной именной упаковке! Ваше признание вызовет в подруге чувство искреннего восторга и радости, а благодаря разнообразному вкусу шоколадного ассорти, чаепитие станет увлекательным, как и ваша дружба!

4. Именная тетрадь «Икона стиля»

Целостный образ всегда продумывается до мелочей, начиная с одежды, и заканчивая такими деталями, как ручка или записная книжка. Хотите сделать комплимент своей модной подружке? Закажите для нее на 8 Марта или любой другой праздник персональную тетрадь для записей «Икона стиля»! Она легко поместиться в деловом портфеле или женской сумке, всегда готовая предоставить свои белоснежные листы для новых идей, списка дел или творческих эскизов.

5. Винный бокал «Лучшей подруге» с гравировкой

Разве нужно искать особый повод, чтобы выпить с лучшей подругой по бокалу терпкого напитка? Маленькие победы на работе, новый трогательный фильм или возвращение из отпуска – это лишь начало длинного списка причин, по которым две подружки могут тепло провести вечер. Преподнесите в подарок своей лучшей подруге винный бокал с гравировкой, наполняйте его благородным белым, или глубоким красным напитком, и наслаждайтесь жизнью, ведь она прекрасна, когда рядом есть близкие друзья! Оригинальный подарок и памятная вещь для подруги на День рождения.

6. Чайный набор «Лучшей в мире подруге» с вашим фото (ассорти)

Какая она, ваша любимая подруга? Веселая и заводная? Мечтательница? А может целеустремленная карьеристка? Какого бы темперамента она ни была, внутренний мир вашей подруги, несомненно, богат и разнообразен! Чайный набор с тремя роскошными вкусами придется по душе девушке с любым характером! А именная коробка с любимым фото сделает подарок уникальным, раскрывая перед близкой подругой ваши по-настоящему крепкие дружеские чувства!

7. Постер на стену «Цветущее настроение»

Поднять настроение загрустившей подружке стало легко и просто! Всего два шага, и вы вернете искреннюю улыбку на печальное лицо подруги! Выбирайте самую веселую фотографию, на которой вы вместе по-настоящему счастливы, вписывайте имя, и яркий постер на стену готов! Будьте уверены, ваш подарок займет почетное место среди любимых фотографий дома или на рабочем месте, чтобы поднимать настроение, когда взгрустнется, и наполнять сердце теплыми чувствами!

8. Фототарелка «Любимой подруге»

У каждой девочки есть одна, самая любимая фотография, на которую она может смотреть, не замечая времени. И кто как ни лучшая подруга знает, что это за фотография! Сделайте уникальный подарок подружке на День рождения или 8 Марта – закажите для нее красивую именную тарелку с ее лучшим портретом! Тарелку можно повесить на стену или поставить на полку с помощью удобной подставки. А можно высыпать на нее сладости, готовясь к совместному чаепитию! Оригинальный подарок и милый сувенир подруге на День рождения.

9. Постер на стену «Классной подружке»

Самые счастливые моменты должны быть не только запечатлены на камеру, но и обязательно распечатаны! А сколько таких чудесных фотографий есть у вас с лучшей подружкой? Выбирайте самую-самую, вписывайте имя, и персональный постер на стену готов! Он станет прекрасным дополнением к основному подарку на 8 Марта или День рождения! Но можно и не ждать повода, а просто порадовать близкого человека оригинальным сюрпризом!

10. Настенные часы «Лучшей подруге»

Настоящего друга выявит только время. И если ваша подруга стала вам лучшей, значит, она с достоинством прошла долгий путь совместных радостей и печалей! Отблагодарите ее за каждую минуту, проведенную вместе – закажите именные настенные часы с вашей любимой фотографией! И пусть секундная стрелка резво бежит вперед, дружба, как и хорошее вино, со временем становится только крепче! Оригинальный подарок лучшей подруге на День рождения.

11. Бокал для шампанского «Самой лучшей подруге»

Игристый винный напиток покорил сердца женщин столетия назад, но по сей день шампанское ассоциируется с легкостью, радостью и ощущением праздника! Элегантный бокал для шампанского «Самой лучшей подруге» с именной гравировкой – беспроигрышный вариант подарка на День рождения, 8 Марта, или на любое другое торжество! Прихватите с собой бутылочку любимого шампанского, и пусть звучит первый тост: «За самую лучшую подругу!»

12. Именной стакан для виски «За любовь!»

Порой женщинам приходится опровергать общепризнанные понятия о слабости прекрасной половины человечества. Ведь женщина – дурманящая смесь не только нежности и кротости, но и твердый сплав стойкости и силы свободных амазонок. И если ваша лучшая подруга предпочитает виски игристым напиткам – не спешите осуждать ее женский каприз, а закажите стакан для крепкого напитка с именной гравировкой! А за что поднимает свой первый бокал женщина? Ну, конечно: «За любовь!»

13. Фотокружка «Лучшая подруга»

Каждая девушка стремиться окружить свое личное пространство вещами, которые вызывают приятные воспоминания и поднимают настроение. Кружка для чая – один из тех предметов, с которыми мы начинаем своё утро. Сделайте утро вашей лучшей подруги по-настоящему теплым и радостным! Закажите для нее именную кружку с любимой фотографией! Наливая в нее горячий напиток, ваша подруга будет светиться улыбкой, зная, что в ее жизни есть человек, которого без повода можно позвать на чашечку чая! Недорогой, но милый и оригинальный подарок подруге на День рождения.

14. Набор фотомагнитов «Хорошая компания»

Еще Цицерон говорил, что «жизнь, без истинной дружбы – ничто». Если у вас есть люди, которых с гордостью можно назвать друзьями – вы просто счастливчик! Хорошая компания не даст заскучать, откроет вам новые взгляды на жизнь и подарит море незабываемых моментов! Отблагодарите своих друзей за искреннюю любовь – подарите своему другу и подруге набор фотомагнитов с вашими общими фотографиями! Такой уникальный подарок принесет в дом радость, укрепляя лучшие дружеские чувства!

15. Бельгийский шоколад в подарочной упаковке «Классной подружке»

Представьте на минутку свою жизнь без вашей лучшей подруги… без долгих ночных разговоров, веселых вечеринок и незабываемых путешествий. Жизнь теряет краски без наших любимых чудных подруг! Скажите своей подружке, какая она классная и как вы цените вашу дружбу! Закажите для нее коробочку настоящего бельгийского шоколада в уникальной именной упаковке! Такой вкусный и оригинальный подарок придется по вкусу подруге на ее День рождения, 8 Марта или другой праздник.

16. Постер на стену «Лучшие друзья»

Хотите создать своим друзьям отличное настроение? Нет ничего проще! Просто загрузите четыре необходимых фотографии, впишите имена, и оригинальный яркий постер готов! Он без усилий крепится на любую поверхность (самоклеющаяся основа), вешается на холодильник магнитами, или украшается фоторамкой! Счастливые лица лучших друзей всегда будут рядом, поддерживая и заряжая своим неиссякаемым оптимизмом!

17. Именной чайный набор «Самой лучшей подруге в мире» (ассорти)

Попивать неспешно чай, разговаривая о чем-то важном, или просто болтать ни о чем, с кем, как ни с лучшей подругой в мире можно делать это бесконечно, не замечая никого и ничего вокруг? Побалуйте ее шикарным набором высокогорного китайского чая, упакованного в персональную яркую коробочку с именем и вашими пожеланиями! Подруга оценит уникальность и превосходный вкус настоящего чая и будет звать вас на чаек еще чаще!

18. Шоколадная открытка «Навсегда друзья»

Думаете, что открыткой уже никого не удивишь? А как вам персональная открытка, которая сама же и упаковывает подарок? Закажите своей близкой подружке именную шоколадную открытку, вписав самые теплые и важные для вас слова! Отличного качества шоколад порадует подругу, а обертка сама расскажет, как высоко вы цените ее дружбу! Сладкий оригинальный подарок подруге придется к месту на любой праздник, а может быть подарен и просто, без особого повода.

19. Именная открытка «Самой лучшей подруге»

Вы уже подобрали подарок самой лучшей подруге, но хочется дополнить его чем-то уникальным и личным? Смело заказывайте именную открытку, наглядно показывающую большое доброе сердце вашей подружки! Внутри открытки много места, чтобы лично вписать туда поздравление и слова благодарности за годы преданной и искренней дружбы! Такая открытка растрогает до слез любую девушку, и займет почетное видное место на полочке вашей подруги.

20. Именная открытка «Розовая»

Лучшая подруга на то и существует, чтобы вовремя уловить настроение и оперативно принять меры! Чувствуете, что вашей близкой подружке пора оторваться в ночном клубе или провести выходные на море – смело скажите ей об этом! А мы вам поможем! Закажите оригинальную «Розовую» открытку, впишите имя и пожелание – и приступайте к планированию безумных выходных вместе с подругой! Прикольный подарочек подружке!

21. Шоколадная открытка «Настоящей подруге»

Ваша подружка захандрила? А что поднимает настроение девушке лучше всего? Конечно, персональное внимание и сладости! Теперь можно совместить всё это в одной шоколадной открытке «Настоящей подруге»! Вкусный шоколад добавит гормонов радости, а душевные поздравления и яркий дизайн подарка согреют душу! Такой подарок будет уместен как на праздник, так и в качестве презента к дружескому чаепитию!

22. Фототарелка «С Днем рождения»

Женщины во все времена любили украшать комнаты милыми сердцу вещицами, которые наполняли дом светлой радостью и напоминали о счастливых моментах. Пополните коллекцию любимых сувениров своей лучшей подруги! Сделайте подарок уникальным, вписав нужное имя и загрузив фотографию, на которой ваша подружка искренне улыбается! Персональная фототарелка «С Днем рождения» – оригинальный способ поздравить ее с этим замечательным праздником!

23. Именная вешалка «Для любимых брючек»

Чтобы избежать хаоса в жизни, первым делом нужно навести порядок в гардеробе! Развешивая любимые платьица и брючки по вешалкам, ваши мысли сложатся в стройную логичную систему. И как утверждают психологи, каждое наше действие должно приносить удовольствие! Настроиться на разбор гардероба помогут именные деревянные вешалки для брючек! Ваши любимые наряды всегда будут на виду, помогая избежать классической женской ситуации – гардероб полный, а надеть нечего!

24. Чехол для iPhone 5/5S с вашим фото

Теперь не обязательно включать ваш смартфон, чтобы насладиться любимым снимком! Просто положите iPhone экраном вниз и любуйтесь ярким изображением на чехле вашего телефона! Закажите стильный и оригинальный фоточехол для вашего друга или лучшей подружки! Он не только защитит гаджет от механических повреждений, но и будет радовать друзей веселой картинкой!

25. Светильник «С днём рождения!» с гравировкой

Уникальные сюрпризы, сочетающие в себе творческий подход и практическое применение подарка, всегда ценились выше, чем самая красивая, но бесполезная вещица. Креативный светильник «С Днем рождения!» с именной гравировкой идеально впишется в любой интерьер, каждый раз подсвечивая на стекле ваше сердечное поздравление! Его можно поставить в любой уголок комнаты, не протягивая шнур – дизайнеры продумали этот момент, и сделали светильник, работающий автономно от батарейки, которая уже идет в комплекте. Оригинальный подарок подруге на День рождения сделает атмосферу уютной и спокойной.

26. Карамель на палочке «Лолли» с вашим именем

Как хочется иногда окунуться в беззаботное детство, открыто радоваться жизни, смеяться и лизать леденцы! Не отказывайте себе в удовольствии! Сочные, яркие, безумно вкусные жгутики фруктовой карамели на палочке унесут вас в мир детского веселья и непосредственности! Вписывайте имена друзей, приходите с леденцами на вечеринку, и у каждого будет своя личная, сладкая радуга на палочке! И будьте готовы к тому, что оригинальные фотографии с праздника наберут тысячи «лайков» в вашей любимой соцсети!

27. Вкусная помощь «Для весеннего настроения»

Зима, конечно, прекрасное время года, но иногда так хочется почувствовать весенний ветерок, ощутить свежесть просыпающейся природы и увидеть многообразие ярких красок! Не беда, что на дворе зима, у нас есть вкусная помощь «Для весеннего настроения!». Радуга разноцветных, сочных фруктовых мармеладок, упакованных в оригинальную именную баночку с вашими пожеланиями, зарядят бодростью и позитивом, приближая время благоухающих бутонов и влюбленных сердец!

28. Подарочный набор мёда «Настоящей подруге»

Дружба – это не только веселые вечеринки и совместный шоппинг. Дружба – это еще и забота о близком человеке. Заказав персональный подарочный набор меда своей подруге, вы не только сделаете ее жизнь слаще и поможете укрепить здоровье – вы сохраните и приумножите ее красоту! Внутри именной деревянной коробочки натуральные косметические средства на основе мёда, которые смягчат и увлажнят кожу. Уникальный и оригинальный подарок настоящей подруге на любой праздник!

29. Футболка с фото «Социальная сеть» (9 фотографий)

Социальные сети так прочно вошли в нашу жизнь, что уже сложно представить себя вне круга общения любимых и интересных вам людей! Просматривая ежедневно гигабайты фотографий, наверняка у вас есть самые любимые, которые вы бережно храните на просторах всемирной сети. Настало время вывести в свет эти шедевры! Выбирайте 9 фотографий, вписывайте хэштеги, и уникальная футболка с ярким постом готова! Стильный и оригинальный подарок для друга или подруги на День рождения, 23 февраля или 8 Марта!

30. Печенье с предсказаниями

Печенья с предсказаниями – это вкусный подарок, который поможет вам развлечься и узнать свою судьбу! Просто разломите печенье, достаньте записочку и узнайте, что день грядущий вам готовит! А в День рождения подружка получит прогноз на весь следующий год и он обязательно будет самым счастливым! А именная коробочка останется на долгую память!

Надеемся, мы помогли вам подобрать оригинальный подарок подруге на День рождения! Заходите еще, будем рады!

Что подарить подруге на день рождения: 159 идей подарков подруге

Близится у дорогого вам человечка важная дата, но вы совершенно не знаете, что подарить подруге на день рождения? Мы постараемся в статье ответить на этот вопрос, предложив вам достаточно много разнообразных идей для любого возраста. Радовать близких всегда приятно, поэтому любой подарок для подруги на день рождения должен быть продуманным и обязательно нужным. А полезные советы, собранные в нашей статье, помогут точно определиться с выбором.

Как правильно выбрать подарок подруге на день рождения

На любой праздник хочется получать приятные сюрпризы, а дарителю важно, чтобы именинница получила искренние эмоции. Но чтобы всё действительно так и получилось, нужно обдумать как правильно выбрать подарок подруге на день рождения и на какие моменты стоит обратить особое внимание.

Всегда лучше заранее задумываться о приобретении того или иного сюрприза, ведь когда вы без спешки стараетесь рассмотреть разные идеи, то и покупка оказывается обдуманной и нужной для адресата.

Возраст следует обязательно учитывать, ведь дружить можно как в 10, так и в 50 лет, но презенты будут значительно отличаться друг от друга.

Бюджет, не переживайте если в этом году у вас не хватает средств на приобретение весомого сюрприза, мы подготовили достаточно хороших идей что недорогое подарить подруге на день рождения.

Интересы именинницы будут играть большую роль при выборе презента, поэтому стоит в первую очередь обдумать сюрпризы для любимого увлечения.

Подарок должен быть именно нужным, поэтому постарайтесь учесть, что она хотела бы сама получить в подарок на праздник, для этого нужно просто вспомнить разговоры, в которых подруга упоминала о необходимости купить тот или иной предмет.

Не стоит забывать и об оригинальности, кто как не вы можете приятно удивить необычным подходом, придумать розыгрыш или просто нестандартно поздравить.

Что нельзя дарить подруге на день рождения

Собираясь на торжественное мероприятие, вы, конечно же, не хотите расстроить именинницу бесполезным и ненужным сюрпризом, поэтому стоит изучить список что нельзя дарить подруге на день рождения, чтобы чётко понимать, какие категории лучше всего несколько раз обдумать или же вовсе исключить.

Животные, всегда приятно дарить маленьких пушистых щенят или котят, однако такое решение не стоит принимать самостоятельно. Ведь если она живёт с родителями, то они могут и не обрадоваться такому преподношению.

Мягкая игрушка, конечно, когда её видят в первый раз, то позитив обеспечен, особенно если она большого размера. Однако затем в основном они валяются без дела и только собирают пыль. Пользы от такого дара не будет.

Взрослой подруге не следует приобретать косметические средства, если вы не знаете её точных предпочтений.

Исключите обидные сюрпризы, ведь они могут расстроить именинницу, например, с фразами или прозвищами, которые она очень не любит, даже если вы это расцениваете в качестве шутки.

Деньги, продумывая разные всевозможные идеи что можно подарить подруге на день рождения, именно этот стоит вручать только, когда она копит на нужную для себя вещь, или вы уже перебрали все самые разноообразные варианты и не можете найти подходящий.

Канцелярские принадлежности не вызовут у именинницы большого восторга, так как это обычные всеми привычные вещи, которые могут купить и родители в любое время.

Список 50 лучших подарков подруге на день рождения

Вот и пришло время выбирать самый идеальный презент для вашей именинницы. Предлагаем для начала изучить список 50 лучших подарков подруге на день рождения, непременно один из них вызовет у неё восторг:

парфюмерная вода от известного бренда;

подставка для хранения колечек или цепочек;

электронная зубная щётка;

фитнес-браслет;

чехол для планшета;

наручные часы со стразами в ярком цвете;

сумочка или клатч;

книга по психологии или саморазвитию;

массажная подушка на шею;

блютуз гарнитура;

шарфик из шёлка или тёплая модель;

комплект постельного белья, подходящего размера;

эпилятор;

алмазная картина по фотографии;

УФ-сушка для ногтей;

набор именных полотенец;

небольшие подушечки для дивана в форме смайликов;

накидка на кресло с массажным эффектом;

лайтбокс;

аромалампа;

пылесос для машины в удобном чехле с несколькими разными насадками;

настенные часы с фотографией;

сертификат в магазин техники;

электронная фоторамка;

книга;

соляной светильник-ночник;

флешка-брелок;

веб-камера;

увеличитель экрана для смартфона;

подушечки в форме букв от её имени;

сумка для ноутбука яркого цвета;

мыло на заказ с приятными ароматами;

парные браслеты;

билеты в кинотеатр;

ланч-бокс с подогревом;

мышка-подставка для колец;

большой набор свежемолотого кофе;

увлажнитель воздуха;

органайзер для косметических средств;

кошелёк красного цвета с именной гравировкой, чтобы притягивал финансовое благополучие;

набор эфирных масел для бани;

сладкий букетик;

поездка на квадроциклах;

коллаж из совместных снимков;

зонтик;

фотоплед;

сложная головоломка;

сертификат на тайский массаж;

обложка для документов на машину и брелок с государственным номером;

хенд-мейд кукла.

В любом возрасте прекрасной половине нравится получать цветы, поэтому, продумывая какой лучший подарок вручить подруге на день рождения, оставьте немного средств на букет, будь то скромный вариант или пышная корзинка с необычной композицией.

Что подарить подруге на день рождения 10, 11, 12 и 13 лет

Продумывая сюрприз для любимого человечка, вы, конечно же, хотите, чтобы она удивилась и приятно обрадовалась, получив его, но что подарить подруге на день рождения 10, 11, 12 и 13 лет? Мы постарались выбрать достойные варианты, и надеемся среди них вы найдёте идеальный презент.

Блокнот с хорошим замочком, в который можно записывать разные секретики и не бояться, что кто-то чужой может их прочитать.

Прикроватный ночник 3D будет отлично смотреться в комнате каждой девочки, в магазине предлагается большое разнообразие, так что вы точно подберёте интересный вариант.

Сумка, на которой она сама при помощи специальных красок сможет создать уникальный и неповторимый рисунок. Такой стильный аксессуар дополнит её образ.

Твистер понравится любительнице собираться большой компанией друзей и весело проводить время за увлекательной игрой. В эту категорию можно отнести и другие настольные игры: мафия, дженга или монополия.

Картина, которую нужно будет разрисовать самостоятельно красками по номерам, дополнительно сразу приобретите и подходящую по размеру рамку.

Шикарный букет, составленный из мягких игрушек, такой сюрприз будет долго радовать именинницу, так как никогда не завянет.

Конечно, не стоит исключать и подарки для подруги на 10, 11, 12 и 13 лет из нашего дополнительного списка:

небольшой пылесос для клавиатуры;

акваферма;

электронная копилка;

ночник в форме единорога на стену;

подставка с подогревом от провода для кружки;

беспроводная мышка;

футболка с классной фотографией подруги и прикольным поздравлением;

убегающий будильник;

оригинальный органайзер на стол с встроенным небольшим аквариумом;

набор химических опытов для дома;

браслет на руку.

Красивая упаковка выбранного вами подарка на день рождения для подруги играет большую роль, ведь намного приятнее получать необычно оформленные сюрпризы, когда они в яркой и необычной обёрточной бумаге, коробочке, а также пакетике.

Список подарков подруге на день рождения 14, 15 и 16 лет

В этом прекрасном возрасте хочется, чтобы сюрприз был ярким и полезным, так что лучше преподнести его для увлечения. Мы постарались выбрать наиболее актуальные хобби, и подобрать к ним стоящие подарки подруге на день рождения 14, 15 и 16 лет, которым она сможет обрадоваться.

Настоящей моднице можно вручить набор косметических средств для юной принцессы из натуральных и безопасных компонентов.

Двустороннее зеркальце на красивой подставке, где одна сторона увеличивает, чтобы было лучше видно мелкие детали.

Скретч-блокнот или нетбук с необычными листами для рисования уместно вручить талантливой имениннице, которая очень любит писать портреты или пейзажи.

Прикольные меховые наушники, они продаются в разной цветовой гамме, главное правильно подобрать подходящий оттенок.

МП3-плеер вызовет восторг у девочки, которая постоянно слушает музыку на телефоне. С ним она сможет спокойно беречь заряд на гаджете и при этом наслаждаться любимыми треками.

Фен лучше всего приобрести с разнообразными режимами и насадками, чтобы сушить волосы и сразу укладывать. Подруга, которая трепетно относится к своему внешнему виду, будет рада такому сюрпризу.

Рукодельнице можно присмотреть разные картины вышивки крестиком и бисером, не стоит исключать и алмазную мозаику в специальном магазине.

Спортивной подруге приобретите атрибутику для занятий, если имеющаяся уже изрядно износилась, набор красивых ярких повязок на голову и напульсников, удобную футболку из качественного материала.

В дополнение к вышеперечисленному списку купите и такие интересные и прикольные подарки подруге на день рождения 14, 15 и 16 лет, как:

для волос цветные мелки, они помогут ежедневно создавать разные образы;

электронная книга;

беспроводные стереонаушники;

удобная яркая сумочка на руку для плеера;

красивый рюкзак с оригинальным рисунком;

комплект бижутерии;

мотивирующий плакат в её комнату;

готовый комплект инструментов и ниток для вязания шапки;

большой надувной круг в форме яркого единорога или же розового фламинго;

косметичка с прикольным принтом на магнитном замочке.

Можно дополнительно приготовить подруге подарок своими руками на день рождения 14, 15 и 16 лет, которому она тоже будет рада, ведь именно в него вы вложили душу и своё искреннее тёплое отношение. А вот создать можно красивую картину из бисера или вышивки крестиком, открытку, рамку для фотографии или коллаж с совместными снимками.

Что подарить подруге на день рождения 17 и 18 лет

Девочки в таком возрасте всё больше думают о мальчиках и своём внешнем виде, кто как не вы можете точно знать желания именинницы? Можно постараться воплотить их и приобрести что-нибудь из нашего списка вариантов подарков подруге 17 и 18 лет на день рождения.

Сертификат в магазин косметических средств пригодится каждой девочке, чтобы купить необходимые ей предметы.

Шкатулка для хранения украшений, можно выбрать как классические модели, так и что-то более молодёжное и современное, отталкивайтесь от вкусовых пристрастий именинницы.

Оплаченный поход к мастеру по наращиванию ногтей, особенно если она давно мечтала об этом, но никак не могла себя побаловать.

Утюжок для волос пригодится тем особам, которые постоянно выпрямляют волосы, убирая любую волну. Однако здесь можно приобрести классического размера или же миниатюрный для ухода за чёлкой.

Украшения из серебра, например, красивый кулончик, который будет символизировать какое-то важное событие.

Сертификат на мастер-класс по мейкапу, чтобы она научилась самостоятельно правильно делать структурирование лица и легко создавать разные образы.

Набор специальных перчаток для очистки кожи обычной водой, за счёт своей пористой структуры и особого материала они отлично снимают любые косметические средства, а также безопасны для лица.

Резинки для фитнеса пригодятся спортивной подруге, которая любит тренироваться дома или в зале и старается держать себя в форме.

Удобная охлаждающая подставка для ноутбука, чтобы можно было за ним комфортно работать, играть или делать домашние задания. С ней происходит меньший нагрев, поэтому он дольше прослужит.

Задумываясь что подарить подруге на день рождения 17 и 18 лет, не нужно исключать и такие прикольные варианты, как:

плойка;

колонка для музыки беспроводная с блютуз приёмником;

именной пауэрбанк;

гантели для спортивных треннировок с регулируемым весом;

большая палетка с разными тенями для глаз;

аппарат для педикюра и маникюра;

набор питательных кремов;

цельная пижама кигуруми, в комплекте с объёмными тапочками;

зверошапка;

кроссовки с подсветкой, подзаряжающиеся от специального провода USB.

Можно спокойно рассматривать идеи подарков для подруги на день рождения 17 и 18 лет, связанные именно с красотой, уходом и просто стильные предметы, которые смогут дополнить её образ.

Идеи подарков взрослой подруге на день рождения

Когда вы уже сами начинаете зарабатывать, то можете рассматривать куда больше различных сюрпризов из более солидных категорий. Мы постарались собрать много интересных идей подарков взрослой подруге на день рождения, которые должны её порадовать.

Нужная и полезная бытовая техника для кухни: миксер с разными венчиками, комбайн, блендер с большим стаканом, тостер, блинница, хлебопечка, электрический гриль и много других необходимых приборов.

Удобная турка с деревянной ручкой из меди, чтобы можно было дома приготовить хороший кофе не хуже того, что подают в ресторанах.

Большой махровый плед на кровать или диван, смотрится он очень интересно и обязательно пригодится имениннице.

Набор средств по уходу за волосами или телом, но приобретать лучше всего именно на натуральной основе и те, что удалось уже самой проверить.

Горшочек для цветов с системой автоматического полива будет приятно получить в подарок любительнице комнатных растений.

Стильный свитшот можно купить готовый с красивым и необычным рисунком или выбрать классное изображение, которое в фотоателье перенесут на ткань.

Набор путешественника будет уместно купить для подруги, которая старается не сидеть на месте и постоянно разъезжает по различным городам и странам.

Кофемашина или кофемолка пригодятся любительнице бодрящего напитка.

Кастрюли разного размера или сковорода с высокими бортиками, лучше всего выбирать её с антипригарным покрытием и обязательно с крышкой.

Вот ещё немного полезных подарков подруге на день рождения, которые пригодятся ей в доме и принесут пользу:

кухонные весы с монитором;

для пикника сумочка с приборами на 2 или 4 персоны;

коврик для спортивных занятий йогой;

коробочка с разными кремами;

скатерть ручной работы;

ювелирные украшения;

набор красивой посуды, чтобы сервировать праздничный стол в одном стиле;

электрическая расчёска для волос;

умные часы.

Удивите не только классно выбранным подарком на день рождения для лучшей подруги, но и необычной подачей. Например, будет актуально приобрести связку из шариков с гелием, на которых будут красоваться прикольные надписи или организовать развлекательный квест с заданиями.

Оригинальные подарки подруге на день рождения

Порадовать близкого человечка необычным сюрпризом хотят многие, но какой выбрать и на что необходимо обратить внимание, чтобы презент действительно искренне удивил именинницу. Мы постарались выбрать интересные и оригинальные подарки подруге на день рождения, и не забывайте, к этой категории можно отнести и приятные эмоции, так что яркие впечатления в качестве презента будут очень даже кстати.

Большая коробка со сладостями, сделанными кондитером на заказ с оригинальным оформлением в честь её дня рождения.

Чехол для телефона из силикона или дерева с фотографией подруги или её именем.

Флип-флоп портрет, который она сама создаст при помощи прилагающихся в наборе красок.

Сертификат в СПА-салон, чтобы именинница могла спокойно расслабиться на различных процедурах и массаже.

Квест-комната придётся по душе любительнице приключений.

Вечная роза в колбе с вакуумным пространством, она будет долгие годы радовать адресата и не потеряет свой первоначальный вид.

Портрет именинницы в компании с лучшей подругой, который напишет на заказ художник через интернет или из вашего города.

Для подруги подростка оригинальный подарок на день рождения предлагаем рассмотреть из нашего дополнительного списка:

блокнот с обложкой из дерева и красивым узором;

мини-аппарат для приготовления сахарной ваты;

пара именных бокалов для любимого напитка;

большая кружка для чая с прикольными и смешными надписями;

подставка для её смартфона в форме космонавта, несущего его на своей спине;

плед с дополнительными рукавами для удобства подруги;

открытка ручной работы на заказ;

яркий ловец снов, который она сделает сама;

светящиеся LED-наушники;

перчатки для сенсорных телефонов.

Любой оригинальный подарок для подруги на день рождения лучше всего заказывать заранее, так у вас останется запас времени. Ведь изготовление предметов задача непростая и небыстрая, очень часто мастера загружены и не смогут срочно выполнить ваш заказ.

Список недорогих подарков подруге на день рождения

Конечно, не каждый ребёнок или взрослый может позволить себе покупку любого предмета без всяких проблем для финансового состояния. Поэтому мы подготовили разные идеи и выбрали самые лучшие варианты что недорогое подарить подруге на день рождения окажется уместно с вашей стороны.

Именной блокнот в толстом переплёте пригодится как подростку, так и взрослой подруге.

Термокружка, если именинница ещё ходит в школу, то можно выбрать её с ярким рисунком, владелице собственного автомобиля подойдёт вариант с проводом для прикуривателя, чтобы в любой момент подогреть содержимое.

Набор прикольных резинок для волос или объёмный ободок, постарайтесь выбирать именно уникальные и необычные варианты, чтобы не у каждого их можно было встретить.

Красивая фоторамка с вашим совместным снимком, такой сюрприз будет приятным и дорогим для лучшей подруги, особенно если вы выберите какой-нибудь смешной кадр, который запомнился яркими воспоминаниями.

Деревянная щётка с натуральным ворсом для сухого массажа кожи.

Набор кисточек для макияжа в удобном металлическом или тканевом чехольчике.

Коробка с печеньем, внутри которого будут располагаться приятные пожелания или предсказания.

Не следует исключать из внимания и наш дополнительный список недорогих подарков для подруги на день рождения, которые она будет счастлива получить:

носочки с оригинальным рисунком;

патчи для глаз;

обложка для паспорта со смешным рисунком;

сумка для шоппинга;

монопод;

игрушка-антистресс;

фотоальбом;

термос с кружечками в чехле;

шар для предсказаний;

необычная ключница;

именная вазочка для цветов;

коврик с совместным снимком для компьютерной мышки.

Подходите к вручению недорогого подарка лучшей подруге на день рождения с креативной стороны, например, можно на специальной бумаге распечатать разные смешные фотографии с участием именинницы и обернуть ею коробочку.

Вот и завершилась подборка самых классных и полезных идеи что можно преподнести подруге на день рождения. Радовать близких – это всегда очень приятно, главное стараться приобретать именно неожиданные, полезные и оригинальные сюрпризы, тогда именинница будет точно счастлива.

Где купить подарки?
Подборка лучших подарочных магазинов России.
dolina-podarkov.ru — самый крутой магазин, 80% посетителей уходят с подарками.

mrgeek.ru — магазин оригинальных подарков. Цены порадуют.

lovepresent.ru — магазин Любимые подарки.

darivip.com — портретные статуэтки по фото.

Многокартин.рф — необычные картины по фотографии за 1 день.

lidart.ru — портреты из слов, фотомозаика.

DICHSHOP.RU — необычные мужские подарки из мяса диких животных.

ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

50 оригинальных и недорогих подарков девушке на День Рождения
Вопрос о том, что подарить девушке на день рождения имеет множество решений, и все они носят сугубо индивидуальный характер. Диапазон идей очень широк, а правильный выбор зависит от многих факторов. Для того чтобы подарок не оказался в «мусорке», следует серьезно подойти к данному вопросу.
Топ подарков девушке на день рождения
Как выбрать, что подарить девушке на день рождения?
Выбор подарка девушке на день рождения зависит от ряда факторов:
Возраст именинницы. Важно понимать, что с возрастом меняются предпочтения любого человека, и подарок должен ему соответствовать.
Степень знакомства или родства. От этого фактора зависит сама суть подарка. От любимого человека девушка ждет подтверждения его чувств, любви. Близким родственникам надо показать свое теплое отношение к имениннице. В подарках сослуживцев и просто знакомых ценится внимание. Конечно, то, что позволено близким людям, не найдет понимание при получении презента от знакомых.
Предпочтения именинницы. Подарок попадет точно в цель, если будут учтены любимые увлечения девушки, хобби. Лучше всего получать то, о чем человек давно мечтает.
Стоимость презента. Подарки могут быть дешевыми, дорогими и особо роскошными. Далеко не всегда, цена играет решающую роль. Девушка сознательно, а чаще подсознательно, оценивает финансовые возможности дарителя. Если он богат, а отделался дешевой безделушкой, то это создаст мнение о скупости. В то же время, простенький подарок от скромного «трудяги» будет оценен по-достоинству, если в него вложена теплота. Стоимость подарка должна соответствовать финансовым возможностям дарящего и запросам самой именинницы.
Практическая польза. Она во многом зависит от возраста девушки. Для молодой именинницы часто важны эмоции и оригинальность, которые отодвигают практическую сторону на второй план. С возрастом у женщины вырабатывается практическая смекалка, и полезность подарка становится весьма важным фактором.
Подарки на день рождения можно подразделить на несколько категорий:
Универсальные. Ими приходится воспользоваться человеку, приглашенному на торжество, но мало знающему именинницу. В таком случае выручают букеты цветов, праздничный торт и красивые конфетные наборы.
Косметика и парфюмерия. Не стоит думать, что они относятся к универсальным подаркам. Не зная человека, очень легко промахнуться с выбором такого подарка. Важно знать, что предпочитает девушка, и как она относится вообще к косметике.
Украшения. Эта популярная категория также требует осторожности в выборе. Трудно найти девушку, не желающую получить украшение в подарок, но для того чтобы оно понравилось, надо знать о вкусах именинницы. Следует узнать, что она носит, какой предпочитает стиль.
Романтичные подарки. Они подходят для любого возраста. Их высоко оценит влюбленная девушка и жена, после многих лет совместной жизни. Важно, чтобы подарок вызвал искренние эмоции и запомнился надолго. Это может быть совместная поездка на отдых, вечер в шикарном ресторане и т.п.
Одежда, обувь, белье. Такие подарки принимаются от близких людей, которые прекрасно знают вкусы девушки.
Подарки для хобби. Для увлеченных людей нет ничего лучше, чем подарок, учитывающий их увлечение. Хобби может быть разным (спорт, художественное творчество, музыка, рукоделие и т.д.), и это надо учитывать. Следует также понять степень увлечения. Такие подарки хороши для истинных фанатов.
В последнее время в отдельную категорию выделяется электроника. Различные гаджеты становятся желаемым подарком.
Примеры лучших подарков любимой девушке по категориям
При выборе подарка девушке на день рождение важно учитывать ее возраст. Условно можно выделить несколько возрастных категорий.
Оригинальный подарок девушке на 15, 16, 17 лет
Девушка в 15, 16, 17 лет начинает серьезно влюбляться и ждет от своего друга чего-то неожиданного. На день рождение ей можно подарить такие оригинальные подарки:
Необычная флешка. Ее объем должен превышать 5 Гб, а лучше составлять 20-30 Гб. Роскошно смотрится флешка в форме цветка со стразами или бабочки. Для влюбленного почитателя подходит форма сердца. Стоит присмотреться к флешке «Микки Маус».
Зонт. Оригинально выглядит зонт-трость «Радуга», который хорошо подходит для фотосессии. Эмоции вызывает зонт, на котором рисунок проявляется только при попадании на него дождя.
Зеркало с подсветкой. Светодиодная подсветка обеспечивает привлекательный внешний вид подарку и дает возможность наводить макияж в любое время суток.
Интерьерный 3D светильник. Такой подарок прекрасно подойдет к интерьеру девичьей комнаты. Популярностью пользуется светильник «Три розы» с оригинальным дизайном.
В таблице приведены различные идеи подарков:
№№ Категория подарка 15 лет 16 лет 17 лет
1 Украшения Сережки с камнем под цыет глаз Небольшое колечко Серебряная цепочка с кулоном, с гравировкой имен
2 Электроника и аксессуары Чехол для телефона со стразами и различным принтом Беспроводные bluetooth-наушники Портативная колонка
3 Сувениры Термокружка с гравировкой Фарфоровая кружка с признанием («Попробуй сердцем») Удобная подушка серии «Love is»
4 Иные идеи Большая плюшевая игрушка Кошелек с оригинальным рисунком Цифровая рамка для фото
Подарки любимой девушке на День Рождения на 18 лет, 19, 20 лет и 21, 22, 23, 24 года
Когда девушке исполняется 18-20 лет, она понимает, что наступило совершеннолетие, и теперь ей хочется всячески показать свою самостоятельность и независимость. В этом возрасте можно рекомендовать такие подарки:
Кольцо. В 18, 19 лет особенно хочется получить настоящее золотое колечко. Оно может быть небольшим и скромным, но лучше всего, если будет обручальным.
Портрет. Современные уличные художники легко нарисуют портрет девушки по фотографии. Такой подарок обязательно окажется на видном месте в комнате.
Лонг-подушка с изображением дарящего молодого человека. Если девушка влюблена в него, то ей доставит истинное удовольствие обнимать такой сувенир.
Оригинальные перчатки. Можно выбрать перчатки, способные взаимодействовать с сенсорным экраном. Их не надо снимать при пользовании смартфоном, что должно понравиться девушке.
Важно! Всегда высоко ценились сладкие подарки. Девушкам 18, 19, 20 лет приятно получить, например, шоколадку-открытку или конфеты-букет цветов.
Молодая девушка в возрасте 21-24 года все еще в поиске своей судьбы и навеяна романтическими грезами, но уже стремится к домашнему уюту. Ей можно подарить на день рождение:
Для будущего блогера. Девушке можно создать все возможности для начала такой деятельности. Прежде всего, создать сайт. По возможности подарить необходимые гаджеты.
Брендовые аксессуары. Если у молодого человека пока не хватает средств на фирменную одежду или обувь, то можно начать со шляпки, сумочки, модных очков, зонтика от известных брендов.
Сертификат в фитнес-клуб. Девушки в этом возрасте повально увлечены фитнесом, и сертификат в элитный клуб будет оценен по-достоинству.
Украшение. Для молодой девушки очень подойдет кольцо с камнем. Оно укажет на серьезные намерения молодого человека.
Многие девушки с детства мечтают о своем домашнем питомце. Хороший подарок – красивый, породистый щенок или пушистый котенок. Важно, предварительно узнать об отношении именинницы к домашним животным.
Романтичные подарки девушке на 26, 27, 28, 29 лет
Романтике все возрасты покорны, а девушка в возрасте 26-29 лет будет просто покорена романтичным подарком на день рождение от любимого человека. Можно предложить такие идеи:
Путешествие. Прекрасно, когда есть возможность пригласить девушку в путешествие в дальние страны. Однако это совершенно не обязательно. В каждой местности есть свои великолепные места, где отдых наедине станет незабываемым событием.
Ужин в ресторане. День рождения в уютном заведении с приятной музыкой и хорошим обслуживанием может стать приятным сюрпризом для именинницы.
Полет на воздушном шаре. Такой подарок можно отнести к экзотическим. Если раньше девушке не приходилось испытывать что-то подобное, то впечатления останутся на всю жизнь.
Экстремальные развлечения. Какие эмоции можно испытать при прыжках с парашютом или на тросе в пропасть, если рядом находится любимый человек. Такие приключения делают союз еще прочнее. Важно не переусердствовать, и заранее уточнить – нет ли у девушки фобий.
Достаточно эмоций вызовет и такой подарок, как предоставление возможности девушки почувствовать себя фотомоделью. Достаточно обеспечить «крутую» фотосессию. А чем не романтика получить целую охапку воздушных шариков. Такой сюрприз обязательно поднимет настроение имениннице.
Что подарить девушке на 30 лет и 31, 32, 33 года
В возрасте 30+ девушки приобретают определенную солидность. Им уже не подойдут дешевые украшения и косметика или простенькие аксессуары, но зато вполне уместны предметы домашнего обихода. Можно остановить выбор на таких подарках:
Коллекционные предметы. Они желаемы для девушек, увлекающихся коллекционированием. Важно точно знать о таком увлечении.
Меховой палантин. Он должен быть модным, а с размером промахнуться трудно.
Сумочка от известного производителя. Она должна подходить под стиль одежды именинницы и создаваемой ей образу.
Приборы для создания прически. Следует обратить внимание на электрическую расческу для выпрямления волос.
Качественный смартфон. Поменять свой надоевший аппарат на новую модель не откажется ни одна девушка.
Набор посуды. Такой подарок особенно понравится девушки, заботящейся о домашнем уюте и с радостью принимающей гостей.
Важно! Самым надежным подарком всегда будут цветы. Со вкусом подобранный букет и сам является хорошим презентом, и достойно дополнит любой другой сувенир.
Еще пару интересных мыслей, что подарить девушке на День Рождения
Фантазию дарящего трудно описать. В зависимости от увлечений именинницы, подарки могут быть самыми неожиданными. Вот только несколько интересных мыслей:
Акваферма – небольшой, оригинальный аквариум с особыми растениями, способными обеспечить очистку воды.
Шезлонг для отдыха на даче или на свежем воздухе за городом.
Бьюти-бокс, т.е. набор косметических «пробников». Он позволит экспериментировать с макияжем, и выбрать оптимальный вариант.
Фитнес-браслет. Он поможет девушке контролировать свой образ жизни и стимулирует активность.
Домашние растения. Они больше подойдет для девушек старше 25 лет.
Хорошие наручные часы. Их можно дарить девушкам любого возраста.
Все идеи невозможно перечислить. Важно, чтобы подарок преподносился от души и готовился заранее.
Что можно подарить девушке на день рождения недорого
Отсутствие средств на роскошный подарок не может остановить любящего человека. Девушке можно преподнести и недорогой презент:
Косметика. За вполне умеренную цену можно подобрать набор из шампуней, кремов и гелей. Вполне подойдет молочко для тела, скрабы, лак для ногтей, губная помада, пудра.
Компьютерные аксессуары. Можно подобрать оригинальную «мышь» или коврик для нее. Не помешает и флешка даже не очень большого объема, но оригинальной формы.
Шкатулки. Среди огромного ассортимента можно всегда выбрать вариант по доступной цене и с привлекательным дизайном.
Фартук. Он выглядит красиво и оригинально, и имеет практическую ценность.
Наушники для мобильника. Новая вещь всегда будет желанна.
Радио для душа. Оно имеет водонепроницаемый корпус, и девушка сможет слушать музыку даже в душевой кабинке.
При выборе подарка важно помнить, что цена не всегда играет решающую роль. Если в него вложить кусочек души, то он несомненно понравится имениннице
Что не стоит дарить любимой девушке на день рождения
Не рекомендуется дарить любимой девушке следующее:
Хозяйственные товары и бытовую технику. Такие подарки могут быть неправильно поняты. Девушка может увидеть в них намек на ее место в доме и обидеться. Да и слишком это повседневно.
Предметы, намекающие на возраст.
Подарки, способные намекать на изъяны во внешности или здоровье именинницы. Осторожно надо относиться к дарению абонемента в спортзал.
Ненужные вещички для «отмазки». Совсем не подходят бесполезные статуэтки, брелки и другие сувениры, купленные «на бегу».
Не следует дарить любимой девушке деньги. Если молодой человек не рискнул сам подобрать подарок, то лучше предложить имениннице шоппинг. Сумму лучше оговорить заранее, а девушка уже выберет то, что ей действительно подходит.
Ответы на частые вопросы (FAQ)
По поводу подарков для девушек часто задаются такие вопросы:
Всегда ли уместен дорогой подарок? Нет. Такие подарки без доли сомнения принимаются от близких людей или от любимого человека. Если преподносится чрезмерно дорогой подарок от малознакомого человека, то он может быть просто отвергнут.
Можно ли подарить девушке нижнее белье? С таким подарком надо быть осторожным. Без ограничений он принимается от супруга или подруг, но не совсем уместен даже от любимого человека, с которым пока нет близких отношений. Да и с предпочтением именинницы можно промахнуться.
Что значит универсальный подарок? К этой категории можно отнести подарки, которые можно подарить девушке любого возраста, независимо от степени знакомства. Среди них выделяются сладкие подарки, цветы, книги и некоторые сувениры.
Какие дарить украшения? Ответ имеет сугубо индивидуальную окраску. Подарить скромные ювелирные украшения можно даже девушке-подростку. Важно, чтобы такой подарок не «убивал» своими бриллиантами. С возрастом появляется тяга к более дорогим вещам, и простая бужетерия уже не подходит. У каждой девушки свое отношение к украшениям, их форме и стилю. С учетом повышенной стоимости, выбор данных подарков надо проводить с учетом предпочтений именинницы.
Заключение
Выбор подарка девушке на день рождение представляет определенную сложность. Он должен осуществляться с учетом возраста именинницы, степени знакомства и родства, особенностей характера. Для девушек 15-17 лет более подходят оригинальные подарки. В возрасте 18-24 года хочется получать подарки, подчеркивающие самостоятельность и взрослость именинницы. Девушкам 26-29 лет все еще свойственна мечтательность, а потому романтичные подарки и предложения оцениваются высоко. Для женщин 30-35 лет свойственна степенность, и подарки должны отвечать их запросам. Подарить можно все, что идет от души. Не следует преподносить то, что может указывать на изъяны, вызывать раздражение или может быть неправильно понято.
Здравствуйте, мне очень приятно, что вы находитесь на этой странице! Я буду очень рада, если в моих статьях вы найдете идеи подарков вашим близким на Новый Год, День Рождения или другой праздник. Я очень стараюсь подбирать для вас только самые актуальные и оригинальные подарки. Если у вас есть мысли, какими еще идеями дополнить мои статьи, обязательно напишите об этом в комментариях!
Что подарить подруге на день рождения – 100 оригинальных идей
Самых ярких и неожиданных эмоций именинница всегда ждет от подружек. Не знаете, что подарить подруге на день рождения, чтобы оправдать ее ожидания? В нашем обзоре – самая насыщенная подборка классических и оригинальных идей для подарка.
Традиционные подарки подруге
Палантин, шарф, шейный платок.
Шелковая пижама или забавная кигуруми.
Красивый банный халат.
Натуральное постельное белье.
Плед, одеяло, покрывало.
Ортопедическая подушка или комплект декоративных подушечек.
Нарядный кухонный текстиль (скатерть и салфетки).
Универсальный ремень или пояс-кушак.
Качественная бижутерия с камнем-талисманом.
Шкатулка для украшений или женских мелочей.
Набор косметичек разного размера.
Комплект дорожных органайзеров.
Повседневная кожаная сумка либо вечерний клатч.
Красивый зонт-автомат.
Гламурный чехол для смартфона плюс подвеска.
Модные солнцезащитные очки.
Пляжная сумка и шляпа в одном стиле.
Брендовые духи.
Профессиональная косметика для лица или волос.
Мыло и бомбочки для ванны ручной работы.
Столик-органайзер для ванной.
Фен, утюжок, мультистайлер.
Дизайнерский ночник или торшер на регулируемой ножке.
Настенное зеркало с подсветкой.
Кресло (классическое, качалка, мешок).
Техника или полезный инвентарь на кухню.
Чайный либо кофейный сервиз.
Набор бокалов, тарелок, салатников.
Комнатный цветок или флорариум.
Напольная ваза.
Пара билетов на концерт любимой группы.
Настольный биокамин.
Эксклюзивные деревянные пазлы.
Записная книжка в необычной обложке.
Беспроводная мышка женственного дизайна.
Светонепроницаемая маска для сна.
Картина для раскрашивания по номерам.
Супермягкое кресло-мешок.
Набор для правильной подачи суши.
Фотосессия у профессионала.
Меховая муфта, практичные митенки или теплые варежки.
Водонепроницаемое радио для душа.
Элегантная соломенная шляпа или демократичная бейсболка.
Складной пляжный коврик.
Вечная роза под колпаком.
Подарки подруге для красоты
Универсальные презенты для внешности. Привлекательно выглядеть хотят все женщины, только с возрастом для этого нужно прилагать немного больше усилий. Но есть вещи, необходимые как в 18, так и в 40 лет:
профессиональный фен;
утюжок для волос или мультистайлер;
расчески и щетки для волос;
эксклюзивные заколки;
средства для домашнего СПА;
комплект разных масок для лица;
кисти для макияжа;
мезороллер;
массажная ванночка для ног;
фотоэпилятор;
УФ-лампа и аксессуары для шеллака;
маникюрный набор;
зеркало для идеального мейкапа.
Декоративную косметику, парфюмерию и средства для ухода можно подарить только в том случае, если вы на 100% уверены в выборе. Есть сомнения – подарите сертификат в хороший магазин. Приглашение в салон красоты или на приятную СПА-процедуру (шоколадное обертывание, фиш-пилинг, аромамассаж) – идеальное решение.
В поисках стиля. Обратите внимание на популярные идеи подарков на день рождения подруге – оригинальные молодежные аксессуары. Молодым леди, которые не боятся экспериментировать с внешностью, можно подарить цветные мелки для волос или накладные пряди, набор ярких лаков для ногтей, магнитные ресницы. Самым смелым – сертификат на пирсинг или тату.
Подарки для хобби и творчества
Легче всего придумать, что подарить лучшей подруге на день рождения, если у нее есть какое-то увлечение. Поищите, какие подходящие мастер-классы и обучающие курсы проводятся в вашем городе:
фотосъемка;
живопись;
вокал;
игра на музыкальных инструментах;
иностранные языки;
рукоделие (валяние, канзаши, мыловарение, скрапбукинг, квиллинг).
Художнице. Если девушка, у которой день рождения, просто любит порисовать, поищите оригинальные идеи для подарка подруге в творческих магазинах. Ей понравится картина по номерам, блокнот с черными листами или раскраска-антистресс. Для более серьезных занятий пригодятся:
акриловые или масляные краски;
мольберт;
акварельные карандаши;
профессиональные кисти.
Спортсменке. Активной подруге придутся по душе презенты, которые сделают ее тренировки комфортнее, а жизнь интереснее:
фитнес-браслет;
яркая бутылка для воды;
профессиональная форма;
рюкзак или сумка для формы;
спортивный костюм;
брендовые кроссовки;
комплект нужного инвентаря;
домашний тренажер;
сертификат в специализированный магазин;
подарочный сертификат на экстремальное впечатление.
Поклоннице музыки и танцев стоит подарить: акустику, портативную колонку, диско-шар, микрофон-караоке.
Практичные подарки
Нужные каждой девушке или женщине вещи – беспроигрышная идея для презента. Выбрав необычный и при этом практичный бюджетный подарок, вы будете уверены, что он пригодится подруге неоднократно после дня рождения. Удачные примеры:
будильник с имитацией рассвета;
забавная сушилка для ногтей;
двухсекционный ланчбокс с рисунком;
прикольная флешка или пауэрбанк;
экологичная сумка-шопер;
брелок для ключей с подсветкой или функцией поиска;
органайзер для удобного хранения белья;
надувная подушка для самолета;
именная термокружка или термос;
стильный стакан-непроливайка;
карман-органайзер для дивана или кровати.
Бытовая техника. Семейную подругу порадуют кухонные приборы:
кофеварка;
электрочайник или термопот;
йогуртница;
мультиварка;
блендер;
соковыжималка.
Для кухни. Девушке, начинающей жить своим домом, пригодится различная посуда и кухонная утварь:
удобная сковорода;
электронные весы для продуктов;
разделочные доски;
подставки под горячее;
салатники и креманки;
баночки для специй;
силиконовые формы для выпечки и льда;
комплект столовых приборов;
френч-пресс для чая и кофе;
небольшая турка.
Для дома. Взрослая подруга с удовольствием будет использовать вещи, необходимые каждой хозяйке:
постельное белье с интересным рисунком;
тюль или шторы на кухню;
праздничную или повседневную скатерть;
подушки с завязками на табуреты;
столик для завтраков;
держатели или полки для книг;
горшки для комнатных цветов;
комплект мягких махровых полотенец;
магнитную доску для заметок на холодильник;
набор экологичных сеточек для покупки фруктов и овощей;
пуфик к туалетному столику.
Недорогие приятные презенты подружке
Милые штучки. Юной подружке можно подарить что-то оригинальное и симпатичное из бюджетной серии:
складное зеркальце;
аромалампу;
креативную обложку для документов;
модную заколку или резинку для волос с украшением;
ободок, повязку для волос;
фоточехол для телефона;
монопод;
яркие меховые наушники;
кружку с шуточной надписью и картинкой.
Нужные мелочи. Чтобы подыскать подруге креативный недорогой подарок на день рождения, обратите внимание на привычные вещи в нестандартном исполнении:
светящиеся шнурки;
наушники в виде стетоскопа;
подушка-эмодзи;
термометр в виде бабочки или божьей коровки;
держатель для смартфона в форме человечка или зверушки;
копилка-зверушка, которую нужно «кормить» монетами;
шапка со встроенной гарнитурой;
перчатки с микрофоном и динамиком для звонков.
Для хорошего настроения. Подруге, у которой все есть, на день рождения можно подарить занятные вещицы, привносящие в жизнь капельку позитива. Варианты:
сквиши в образе любимого мультгероя;
подставка под украшения в виде женской руки, котика или слона;
подвеска со стразиками на телефон;
скретч-постер с интересными делами на будущее;
проектор звездного неба;
твистер;
светодиодный букет или диско-шар;
топиарий из конфет, монет, кофейных зерен или бумажных цветов.
салфетница-анимашка.
Прикольные, смешные подарки
Забавные презенты можно подготовить, если вы точно знаете, что добрая шутка понравится подружке и не поставит никого в неловкое положение.
Изюминки в интерьере. Подарок с необидным приколом на день рождения семейной подруге можно подобрать среди товаров для дома:
придверный коврик с волком «Ты заходи, если че» или с лемуром из мема «Узбагойся и входи»;
склеростикеры со смешными фразами;
настенные часы с прикольными картинками, подсказывающими режим;
кухонный фартук «клубничка»;
шторка для душа с силуэтом женщины;
ключница в прихожую с шуточными «напоминалками»;
пляжный коврик, имитирующий обложку журнала «Playboy»;
маска для сна «единорожек».
Еще прикольный подарок для подружки – смешные псевдо-лекарства с наполнением из мармелада или драже. Например: «Счастьеприносин», «Негрустин», «От аллергии на работу», «Анти-стервозность».
Забавный прикид. Выбирая, что подарить подруге на день рождения, обратите внимание на одежду для дома и улицы. Можно найти много забавных вещей, которые любит молодежь:
уютная пижама кигуруми сочного цвета;
домашние тапочки в виде мордочек зверушек;
футболка или лонгслив с милым принтом или шуточной надписью;
носки с необычным 3D рисунком или с пальчиками;
прикольная шапка, изображающая сказочного или мультяшного персонажа.
Если вы хотите сделать сюрприз на день рождения любимой подруге с чувством юмора, будет круто заказать забавную куклу-шарж по ее образу.
Много интересных предложений для подарка – в нашей подборке.
40 оригинальных подарков подруге на день рождения
Именной набор конфет
Конфеты с орехами – всегда желанный сюрприз для сладкоежки. Коробочка лакомства с именной поздравительной этикеткой не идет ни в какое сравнение со стандартными упаковками из магазина.
Цена 590 р.
Купить
Набор бокалов «Я просто чокнусь с тобой»
Пара бокалов – это то, что можно подарить веселой подруге: недорогой презент на день рождения интересен своей оригинальной упаковкой. Игра слов передает непредсказуемый характер именинницы.
Цена 450 р.
Купить
Наградная статуэтка
Крепкая дружба, проверенная годами – это большое счастье, которое выпало не каждому. Поблагодарите подругу за доверительные разговоры, мудрые советы, веселые вечеринки и поддержку в сложные моменты.
Цена 1190 р.
Купить
Портативный USB миксер
Подружка-фитоняшка придет в восторг от такого миксера, ведь он делает смузи где угодно, электрическая розетка ему не нужна. После тренировки можно сразу подкрепиться свежайшим коктейлем, а чаша для взбивания отлично исполняет роль стакана.
Цена 890 р.
Купить
Шокобокс «Любимой подруге»
Вкусный шоколад сам по себе классный подарок, поднимающий настроение. Но это не просто мини-шоколадки, а целых 8 порций позитива. Этикетки украшают забавные котики и добрые мотивирующие пожелания.
Цена 249 р.
Купить
Лампа для маникюра
Компактный приборчик – крутой подарок вечно спешащей подруге в честь дня рождения. Классный маникюр можно сделать за считанные минуты в любых условиях, ведь лампа работает от батареек. Милый дизайн прибора не оставит девушку равнодушной.
Цена 1190 р.
Купить
Кружка-поздравление
Красивая кружка – универсальный подарок, который однозначно пригодится имениннице. Начинать день с ароматного кофе, дополненного сердечными пожеланиями от подружки, – невероятно здорово!
Цена 295 р.
Купить
Подушка Penis Pillow
Этот нестандартный, смешной подарок будет классно вручить подруге на девичнике в честь дня рождения. Шуток и смеха на празднике будет вдоволь! Такие вечеринки и сюрпризы без комплексов накапливают самые яркие и веселые воспоминания из молодости. Стоит устраивать их почаще!
Цена 890 р.
Купить
Подарочная звезда с фото
Подруга, которая обожает голливудские фильмы и восхищается звездами американского кинематографа, может с вашей помощью получить легендарную награду. Именная звезда с фотографией – отличный неординарный сувенир на память.
Цена 1000 р.
Купить
Органайзер для косметики
Для создания безупречного макияжа современной девушке нужно столько разных средств! Чтобы все эти тюбики и баночки на захламляли туалетный столик, красавице-подруге необходим практичный органайзер с отделениями.
Цена 590 — 1560 р.
Выбрать
Сертификат на впечатления
В списке предлагаемых впечатлений обязательно найдется подходящее мероприятие для каждой женщины. Это уж ее право: выбрать экстрим гонки на квадроциклах, романтику свидания в стеклянном лабиринте или умиротворение СПА-процедур.
Цена 1200 — 32560 р.
Выбрать
Фотооткрытка «Улётной подружке»
Не забывайте, что закадычной подруге можно дарить на день рождения не только практичные вещи, но и милые памятные открытки. А фотооткрытку подруга точно будет долго хранить в ящике для дорогих сердцу мелочей.
Цена 149 р.
Купить
Женский портмоне-клатч
Дамские аксессуары – всегда уместный подарок, ведь женщинам невыносимо всегда ходить с одним и тем же кошельком. Портмоне-клатч удобно взять с собой на прогулку, он заменит дамскую сумочку и кошелек.
Цена 690 — 990 р.
Выбрать
Караоке-микрофон
Чтобы слушать музыку, петь и записывать песни в своем исполнении, достаточно иметь всего одно устройство. Такой сюрприз удивит и обрадует подругу, плюс всем будет обеспечено веселье в день рождения.
Цена 1450 — 1650 р.
Выбрать
Орден «Лучшей подруге»
За многие годы теплой женской дружбы наверняка вы не раз друг друга выручали, поддерживали, спасали от необдуманных поступков и уныния. Вместе вы прошли огонь и воду, поэтому твердо можете сказать: «Ты моя лучшая подруга». А сувенирная награда подтвердит искренность слов.
Цена 599 р.
Купить
Чудо-шарф трансформер
Вещь, которая при необходимости может заменить половину гардероба, подойдет любой женщине. Эта теплая чудо-одежка выручит подругу в путешествиях и сэкономит место в чемодане.
Цена 990 р.
Купить
Маска осознанных сновидений
Подруга верит в вещие сны и смотрит их толкование по соннику? Но ведь еще интереснее видеть то, что хочется, и влиять на судьбу самой. Немного тренировки – и с этой маской подруга будет смотреть сны «на заказ», словно фильмы в кинотеатре.
Цена 2990 р.
Купить
Персональный чай
На день рождения, в качестве дополнения к главному подарку, можно купить подруге чай в индивидуальной упаковке. Отборный ароматный лист станет чудесным компаньоном на сладком девичнике.
Цена 500 р.
Купить
Сундук для отличного настроения
Небольшой деревянный сундучок – это уже сюрприз и интрига. А в нем, конечно, сокровища: душистые, красивые и вкусные. Сладостей для хорошего настроение гарантированно хватит на несколько дней, а сундучок пригодится для хранения женской мелочевки.
Цена 2750 р.
Купить
Bluetooth перчатки
Наверняка, подруга в холода пользуется перчатками для сенсорных устройств. Однако прогресс не стоит на месте, и теперь в тепле можно держать не только руки, но и смартфон. Bluetooth перчатки – самое полезное, что можно подарить лучшей подруге, особенно актуально, если день рождения зимой.
Цена 650 р.
Купить
Шоколадная открытка «Самой-самой подруге»
Любимое лакомство в сочетании с искренними комплиментами и дружеским поздравлением будет приятным подарком на день рождения. Текст на обороте может быть любым, например, с понятными только вам двоим шутками.
Цена 290 р.
Купить
Часы-колонка
Незаменимый гаджет для меломанки, которая всегда в движении. Самая компактная колонка, которая весит не больше наручных часов. Несмотря на скромные размеры, устройство может похвастаться многофункциональностью и хорошим качеством звука.
Цена 1690 р.
Купить
Кружка «На самом деле я очень милая»
Даже самый приятный в общении человек может быть не в духе, и в такие моменты к нему лучше не соваться. Контраст между нежным дизайном и резкостью слов подчеркнет противоречивость характера подружки.
Цена 295 р.
Купить
Коробка для вина с гравировкой
Можно на день рождения любимой подруге сделать какой-то символичный подарок со смыслом. Например, вино – оно с годами обретает особую ценность и благородство, как и дружба. А на элегантном эко-футляре напишите все то, что хочется сказать дорогому человечку.
Цена 1690 р.
Купить
Сладкие консервы
Ассорти жевательного мармелада в забавной подарочной упаковке – это действительно лекарство от плохого настроения. Яркие конфетки придутся по вкусу сладкоежке, которая любит открывать для себя новые вкусы.
Цена 300 р.
Купить
Прикольная сушилка для ногтей
Как бывает досадно, когда смазывается только что накрашенный ноготь. С этим подарком подруге не придется панически махать руками, опаздывая на свидание. О быстрой сушке позаботится смешная обезьянка, и о позитивном настрое тоже.
Цена 550 р.
Купить
Подарочный диплом
Красочный диплом подруга получает за умение хранить секреты, выслушать, побыть жилеткой для слез и просто посплетничать от души. Если именинница успешно справляется с этими важными задачами, вручайте, не раздумывая!
Цена 1190 р.
Купить
Прикольные носки
Носки с забавными рисунками или надписями – самое практичное и одновременно недорогое, что можно подарить на ДР подруге с чувством юмора. Помогут создать мимимишный, хулиганский или сексуальный образ.
Цена 350 — 390 р.
Выбрать
Мотивационный постер «100 дел настоящей девушки»
Если жизнь подруги напоминает день сурка, и она хочет внести разнообразия в скучные будни, то этот скретч-постер просто создан для нее. Неожиданные, смешные и, на первый взгляд, невыполнимые задания не позволят унывать и сидеть без дела.
Цена 1990 р.
Купить
Футболка «Хорошая подруга в 3 раза лучше, чем 3 друга»
Если в вашей жизни присутствует настоящая дружба без хитрости, зависти и обмана, это большое счастье. Дайте знать лучшей подруге, что цените эти отношения. Хотя бы вот такой классной футболкой!
Цена 590 р.
Купить
Украшения из ювелирной стали
Качественная бижутерия есть у каждой модницы, потому что именно подходящий по стилю аксессуар (подвеска, браслет или сережки) завершает образ. Изделия из ювелирной стали в разы дешевле золотых, но выглядят невероятно эффектно!
Цена 450 — 9550 р.
Выбрать
Виброспонж
Много интересных подарков на день рождения можно найти среди современных средств и приборов для макияжа, которые подруге непременно пригодятся. Виброспонж – это аксессуар, который поможет очень быстро нанести безупречный тон, не испачкав пальцы. Бонусом – полезный для кожи микромассаж.
Цена 1250 р.
Купить
Именной бокал для вина
Только в бокалах правильной формы вино раскрывает свой букет в полной мере. Владелица именного бокала сможет наслаждаться любимым напитком в компании и не переживать, что кто-то возьмет его по ошибке.
Цена 690 р.
Купить
Мультистайлер для волос
С этим прибором женщина не будет тратить много времени на укладку. За считанные минуты появится ухоженная прическа. Нагревательные элементы поддерживают щадящую температуру, не повреждая волосы.
Цена 1890 р.
Купить
Подушка «Рука любимого»
Необычная подушка для девушки, которая мечтает о большой любви, но пока одинока. На легкой и мягкой «мужской» руке подруга будет спать крепко и видеть прекрасные сны о своем будущем принце.
Цена 1490 р.
Купить
Диплом «Лучшая подруга»
Вот очень оригинальный и памятный подарок, который стоит преподнести настоящей подруге. Именная звезда – это сувенир, на стеклянной поверхности которого можно самостоятельно написать пожелания, нарисовать забавный шарж и расписаться.
Цена 790 р.
Купить
Аэрограф для ногтей
Подарок поможет подруге сэкономить кучу денег на маникюре, и при этом на ее ногтях всегда будут красоваться самые модные рисунки, градиенты и узоры. Немного практики – и она станет настоящим мастером нейл-арта.
Цена 2990 р.
Купить
Копилка для пробок
Оригинальное украшение кухни и гостиной для женщины, которая любит и ценит хорошее вино. Каждая пробка в этой копилке – напоминание о вечере, проведенном в душевной компании. Именная надпись добавит персональности.
Цена 1990 — 2500 р.
Выбрать
Зеркало косметическое с LED-подсветкой
Это хоть и не волшебное зеркало из сказки, но с ним женщине будет так легко чудесно выглядеть. Нанести идеальный макияж позволяет подсветка, зона трехкратного увеличения и возможность вращения. Незаменимая деталь на туалетном столике.
Цена 1390 р.
Купить
Фрукты в шоколаде
Изысканное лакомство, в котором сочетается богатый вкус бельгийского шоколада и свежесть фруктов и ягод. В отличие от банальной коробки конфет, это угощение удивит и подарит настоящее гастрономическое наслаждение.
Цена 890 — 2990 р.
Выбрать
Что подарить на день рождения подруге на 8-10 лет: оригинально и недорого
Сколько бы вам не было лет, а подарки делать хочется в любом возрасте. Начиная с раннего детства, мы придумываем сувениры, рисуем открытки, лепим из пластилина фигурки. Взрослея ребенок понимает, что подарки легче покупать, чем делать своими руками.
Кроме того, они часто бывают более полезными, чем самодельные детские безделушки. Но даже если нам хочется поздравить подружку самым лучшим подарком, то нужно понимать, что в начальной школе денег на это нам смогут дать только родители. А это говорит о том, что подарок должен быть не дорогим, но в тоже время оригинальным и запоминающимся.
Лучший презент подруге на 8 лет
Если вас пригласили на День рождения, и вы совсем не знаете, что подарить своей подружке в этот замечательный день, то попробуйте вспомнить, о чем она постоянно говорит и делится своими мечтами.
Наверняка вы с ней вместе обсуждаете новинки в мире игрушек и кукол, или ей хочется заниматься творчеством. Да мало ли о чем думают девочки в этом возрасте. Так что одним из вариантов подарка на День рождения может стать:
новое платье для любимой куклы именинницы;
дополнительный аксессуар для кукольного мира;
набор для рисования;
настольная игра.
Можно бесконечно перечислять варианты подарков для восьмилетней подружки. Ведь, скорее всего ей понравится все, что бы вы ей не подарили. Только при выборе того или иного подарка не забывайте учитывать ее вкусы. Все-таки ей потом играть с выбранной вами куклой, и будет обидно, если она ей не понравится.
Хорошим подарком на День рождения девочке может стать любая одежда или красивый аксессуар. Если вы отправляетесь в отпуск с родителями, то можно приобрести подарок для нее там заранее.
Пусть это будет заколка с ракушками, красивая шкатулка или яркий летний сарафан. Куда бы вы ни поехали, вы везде сможете подобрать для своей подружки что-то особенное за небольшие деньги. Ваши родители вас обязательно поймут и помогут определиться с подарком.
Выбираем подарок на 9 лет
Чем старше становятся девочки, тем больше интересов у них появляется. Поэтому в качестве подарка на День рождения можно преподнести практически все что угодно. Так что не бойтесь фантазировать и выбирать самые оригинальные варианты:
заколки для волос;
летняя сумочка;
стильные наручные часики;
набор детской косметики или парфюмированная вода;
серьги, бусы, браслеты.
Любая девочка обрадуется красивой подвеске. Ведь теперь в школу она придет с обновками, которыми можно будет похвастаться перед другими девочками.
Что самое главное, детские аксессуары и украшения обычно не стоят больших денег, так что вам не придется раскошеливаться, если ваша дочка собралась на День рождения к однокласснице. Просто подберите что-нибудь оригинальное и стильное.
Кроме украшений можно также дарить и сувениры, которые останутся у девочки на долгую память. Это может быть красивый фотоальбом или кружка с фотографией. Современные услуги предлагают сделать практически все по вашему личному заказу. Так что преподнести что-то эксклюзивное есть возможность у каждого из вас.
Если не хотите дарить банальные открытки, выбирать в магазине сувенир или украшение, то почему бы вам просто не сводить в качестве подарка свою подружку в кино на веселый фильм. Или просто подарить ей два билета, а она сама сходит с тем, с кем захочет. Такой оригинальный подход обязательно ей понравится, и возможно именно вы составите ей компанию. Куда еще можно сходить вместе:
театр;
выставка;
парк развлечений;
зоопарк;
цирк.
Куда бы вы не купили билет, ваша подруга обрадуется такому необычному подарку.
Что преподнести подружке на 10 лет
Первый в жизни юбилей всегда отмечают с размахом. Приходит полно родственников, детей, сестра, братья и так далее. Куча подарков и внимания. Что же может стать отличным подарком на первый в жизни юбилей?
Стоит хорошенько подумать и подобрать что-то особенное. Например, отличным подарком станет сертификат в какой-либо магазин, где подружка сможет приобрести себе то, что понравилось.
Вам наверняка лучше всех известно, о чем она мечтает, так что День рождения – это отличный повод помочь осуществлению ее маленькой мечты. В этом возрасте девочки часто хотят:
ролики;
коньки;
велосипед;
скейт;
синтезатор;
гитару.
Конечно, вы не осилите всю покупку, но какую-то часть вы сможете внести. Прежде чем приобретать тот или иной сертификат, будет лучше посоветоваться с родителями именинницы и уточнить в какой магазин они отправятся за покупкой.
День рождения подруги – это очень важный праздник. Старайтесь не оставлять выбор подарка на последний день. Обязательно поздравьте ее и пожелайте успехов и хорошего настроения не только в этот день, а всегда.
21 идея подарка на день рождения для подруги (что подарить девушке на
Поиск подарков на день рождения для вашей девушки может быть немного стрессовым, потому что вы хотите подарить ей что-то потрясающий , не говоря уже о том, что весь процесс может занять немного времени и, ну, дорого, . У вашей девушки дорогие вкусы, и это нормально, но вы знаете, что вам нужно найти для нее что-то по-настоящему волшебное, то, чего она не ожидает, что-то, что заставит ее снова влюбиться в вас.
Ваша девушка важна для вас, она всегда рядом с вами и заботится о вас, как никто другой. Вот почему вам нужно найти лучшие идеи подарков на день рождения для девушки и убедиться, что вы подарите ей самые романтичные подарки на день рождения для девушки и самые продуманные подарки на день рождения для девушки.
Мы поняли.
И мы здесь, чтобы помочь!
Мы нашли самые лучшие идеи подарков на день рождения девушке! Итак, ищете ли вы романтические подарки на день рождения для подруги, продуманные подарки на день рождения для девушки или просто лучшие подарки для девушки на ее день рождения, мы определенно позаботимся о вас.Чтобы найти 21 лучший подарок на день рождения девушке и что подарить девушке на день рождения, продолжайте читать !!!
ПОДСКАЗКА: # 19 — наш любимый !!!
Романтические подарки на день рождения для подруги
Не знаете, что подарить своей девушке на день рождения? Ищете романтических подарков на день рождения девушке ? Мы получим это. Вы хотите убедиться, что она знает, как много она для вас значит, и вы хотите провести какое-то время вместе, только вы двое.Среди вашей загруженной жизни и напряженного графика иногда может казаться, что вам и вашей девушке просто не хватило времени, чтобы провести вместе в последнее время.
Вот почему так важно найти лучшие идеи подарков на день рождения девушке, а также самые романтичные подарки на день рождения девушке. Лучший способ укрепить ваши отношения — это проводить вместе определенное время, а романтические подарки на день рождения девушке — огромная помощь в установлении времени, которое можно провести вместе, и укреплении вашей связи.Для всех самых романтичных подарков на день рождения для девушки и лучших идей подарков на день рождения для девушки, продолжайте читать !!
# 1 Романтика в коробке
Если вы ищете романтические подарки на день рождения для девушки, что может быть романтичнее лепестков роз на кровати и зажженных свечей? Более того, вы можете использовать шкатулку как подарок на память для любовных записок или романтических стихов.
# 2 Сундук с любовным письмом
Наполните этот великолепный ящик с любовными письмами стихами, заметками и милыми мультфильмами, которые иллюстрируют, насколько счастливым она делает вас и как сильно вы ее любите и цените.Это определенно один из самых романтичных подарков на день рождения девушке на все времена.
# 3 Набор подарочной коробки для спа
С этой подарочной коробкой для спа вы и ваша девушка сможете насладиться вечером полного расслабления. Включая его и ее халаты, фужеры для шампанского, диффузор эфирного масла, выдвижную бамбуковую корзинку и свечи соевого чая, у вас и вашей девушки, несомненно, будет незабываемая ночь.
# 4 Букет ее любимых цветов
Иногда лучшие идеи подарков на день рождения девушке — простые.Соедините этот подарок с шоколадными конфетами Godiva ниже, и она будет , так что будет счастлива.
# 5 Годива Шоколадные трюфели
Потому что какая женщина не любит шоколад ?!
# 6 Романтические подходящие парные кольца
Это определенно один из самых романтичных подарков девушке на день рождения. С этим романтическим набором колец для пар вы можете посвятить себя своей девушке, даже если вы еще не задали вопрос!
# 7 Текст в сердечке Печать на холсте
Мы думаем, что это один из лучших подарков девушке на все времена.У твоей девушки есть любимая песня? Или, может быть, есть песня, которую вы посвятили своим отношениям? Ей очень понравится видеть текст вашей песни на холсте, который она может повесить у себя дома и видеть каждый божий день.
Продуманные подарки на день рождения для подруги
Вы знаете свою девушку лучше, чем кто-либо другой, и она тоже это знает. У вас с ней невероятно тесная и глубокая связь, поэтому вы хотите сделать ей подарок на день рождения, который имеет большое значение.Романтические подарки на день рождения для подруги — это здорово, но вам нужно продуманных подарков на день рождения для девушки, прежде всего — то, что заставит ее сказать: «О, черт возьми, вы вспомнили !! ”
Ага, мы вас прикрыли.
Для всех лучших идей подарков на день рождения девушке, самых продуманных подарков девушке на все времена и того, что подарить девушке на день рождения, ознакомьтесь со следующими идеями подарков!

# 8 Дорожный чемодан для макияжа
Такие маленькие подарки — одни из самых продуманных подарков на день рождения девушке.Хотя эта идея подарка не особенно романтична, она определенно продумана, потому что показывает, что вы думаете о практических вещах, которые она действительно могла бы использовать. Помогите своей девушке организовать порядок и одновременно напомните ей, что вы или обратите внимание на ее потребности с помощью этого дорожного чемодана для макияжа.
# 9 Раскраска по номерам для взрослых
Нам нравится эта раскраска по номерам для взрослых, и мы считаем, что это определенно один из лучших подарков на день рождения девушке и один из самых продуманных подарков на день рождения девушке.Ваша девушка много работает, постоянно нервничает и хочет, чтобы у нее было больше времени для творчества? Поощряйте ее творческую сторону и дайте ей понять, что это нормально, потратив немного времени на себя с этой раскраской по номерам для подарка на день рождения для взрослых!
# 10 Массажер для спины с подогревом
Ваша девушка много работает: она ходит в школу и работает полный рабочий день, плюс она всегда рядом, чтобы позаботиться о вас и всех своих друзьях! Кажется, она никогда не уделяет себе времени.На ее день рождения в этом году, если вы ищете лучшие идеи подарков на день рождения для девушки и самые продуманные подарки на день рождения для девушки, определенно подумайте об этом массажере для спины с подогревом, чтобы дать ей понять, что это нормально, когда можно просто расслабиться и расслабиться.
# 11 Одеяло носимое из шерпы
Для удобной подружки с картошкой на диване и девушки, которая всегда замораживает , это одеяло из шерпы, безусловно, станет одним из самых продуманных подарков на день рождения для подруги.
# 12 Персонализированный LoveBook
Нам нравится этот персонализированный LoveBook и мы считаем, что это один из самых продуманных подарков на день рождения для девушки! Вы можете настроить книгу и сделать ее уникальной для ваших отношений. Ей очень понравятся мысли и забота, которые вы вложили в эту идею подарка на день рождения.
# 13 Подарок на память о стеклянной банке KindNotes
Это такая уникальная идея подарка на день рождения, одна из лучших идей подарка на день рождения для подруги и, безусловно, один из самых продуманных подарков на день рождения для девушки.С этой сувенирной стеклянной банкой KindNotes ваша девушка может открывать записку от вас каждый день в течение 31 дня и чувствовать себя немного ближе к вам с каждой сладкой нотой.
# 14 Карточная игра Наши моменты для пар
Давно ли вы вместе со своей девушкой? Или, может быть, вы относительно молодая пара и все еще знакомитесь? В любом случае, вы и ваша девушка определенно могли бы извлечь пользу из наводящих на размышления вопросов, побуждающих к разговору, чтобы возродить вашу любовь и / или узнать что-то новое друг о друге!
Лучшие подарки девушке на день рождения
Все еще не знаете, что подарить своей девушке на день рождения?
Может быть сложно точно знать, что подарить девушке на день рождения.Вы не хотите делать что-то стандартное, например цветы или шоколад, и вы просто еще не нашли ничего, что, по вашему мнению, действительно могло бы с ней поговорить.
Не волнуйтесь.
Мы можем помочь.
Для всех лучших подарков девушке на день рождения и всех лучших идей подарков на день рождения девушке, продолжайте читать !!

# 15 Ювелирные изделия с рукописным вводом
Украшение с рукописным вводом — однозначно один из лучших подарков девушке на день рождения! С помощью украшений с почерком вы можете написать сообщение своей девушке и выгравировать его на ювелирном изделии своим почерком !! Ей это очень понравится, и она будет носить его каждый божий день.
# 16 Наш список желаний Приключения
Конечно, вы могли бы подарить своей девушке какой-нибудь случайный предмет на Amazon, о котором она забудет через несколько недель, но зачем это делать, если вы можете вместе работать над составлением своего собственного списка приключений? Это больше, чем просто книга: эта идея подарка побуждает вас и вашу девушку вместе отправиться в приключения и исследовать мир. Что может быть лучше, чем это?
# 17 Романтическая поэма + твое любимое фото
Мы думаем, что это один из лучших подарков девушке на день рождения, потому что он простой, классический и имеет такое большое значение.Фотография вас двоих и стихотворение, для которого вы ей написали, просто растают ее сердце.
# 18 Индивидуальные визитницы
Ваша девушка профессионал. Ей не нужны цветы или шоколад. Конечно, время от времени они ей нравятся, но на самом деле она хочет уважения и восхищения своим новым бизнесом. Помогите ей узнать, что она ценится с этими уникальными держателями для визиток.
# 19 Печать на холсте от фото к карандашному рисунку
Хорошо, может быть, мы немного предвзяты, но мы ничего не можем с этим поделать! Мы думаем, что это лучший подарок на день рождения вашей девушке.Насколько хороша эта идея для печати на холсте? Представьте себе ее лицо, когда она разворачивает подарок и видит романтический образ вас и ее, превращенный в произведение искусства карандашного наброска ?! Она снова влюбится в тебя по уши !! Гарантированно.
# 20 Имя в реестре звезд
Нам действительно нужно объяснять это? Ваша девушка — абсолютная звезда, и она заслуживает не меньше, чем то, чтобы в ее честь назвали настоящую звезду!
# 21 Персонализированный журнал
Для писателя, мыслителя, планировщика или художника персонализированный дневник имеет большое значение как подарок на день рождения.Если вы ищете лучшие подарки для девушки на день рождения, вы не сможете превзойти личный дневник, который она могла бы использовать так, как она считает нужным.
И вот оно!
Все лучшие идеи подарков на день рождения девушке, самые романтичные подарки на день рождения девушке, самые продуманные подарки на день рождения девушке и самые лучшие подарки на день рождения девушке на день рождения! Мы надеемся, что у вас есть отличные идеи для подарков на день рождения девушке!
10 подарков для подруги, которые она действительно хочет
Это время года снова приближается, когда вам нужно найти идеальных идей подарков для вашей девушки .Ведьмы выходят напугать вас, а призраки прошлого бывших подруг преследуют вас каждую минуту вашего бодрствования.
Я не имею в виду Хэллоуин, когда все, что вам нужно сделать, это дать ей немного конфет, и вам повезет в костюмах супергероев. Я говорю о времени, когда нужно делать все возможное. (Хотя, , возможно, не самая плохая идея, если у вас ограниченный бюджет).
Ваша девушка сойдет с ума, если вы сделаете шаг вперед, например, с этой пьяной футболкой корги , на которой написано «стиль, любовь и корги — все в одном»:
Сделать невероятные рождественские подарки для своей девушки — это просто!
Когда дело доходит до ее 21-го дня рождения, Дня святого Валентина, Рождества или Хануки, ставки высоки.Конечно, эти моменты предназначены для любви и отдачи, но они могут так же легко превратиться в пугающие моменты, если вы решите бросить ей пару носков и настольный календарь на тему семейных парней.
Не волнуйтесь, College Magazine поможет вам разобраться с вашими заботами о подарках. Этот список идеально подходит для рождественских подарков вашей девушке и хороших идей подарков на день рождения. Почему? Потому что мы пошли напрямую к источнику . Твоя девушка
Топ-10 лучших рождественских подарков и лучших подарков на день рождения для любимой девушки.
Мы попросили подруг по всей стране составить список лучших подарков для вашей девушки на праздники или на любой другой день. Без лишних слов…
1. Продуманный фотоальбом или рамка
Нужна звездная идея рождественского подарка для вашей девушки? Найдите последние фотографии вас и вашей девушки в Instagram и Facebook и * задыхаясь * распечатайте их. Затем сходите в местный магазин поделок и купите альбом или создайте свой собственный.
Наш фотоальбом «Книга приключений»: 10 долларов.99
Подойдет простой фотоальбом «Наша книга приключений»
. Если вы хотите стать сентиментальным, но при этом быть простым, выберите рамку для фотографий Кейт Спейд для вашей любимой позы пары.
«Мне нравятся сентиментальные вещи, поэтому, если бы он смог составить что-нибудь вроде фотоальбома или альбома для вырезок, которые имели бы значение для наших отношений, это было бы так мило», — сказала Челси Тиррелл, старший, университет Хофстра
«Моим любимым подарком был альбом с нашими фотографиями, который он сделал для меня. Это много для меня значило, потому что я нашел время, чтобы выбрать фотографии, и сел, чтобы подумать обо всех наших замечательных воспоминаниях.Мне нравится, что я могу оглядываться на эту книгу на долгие годы », — сказала Оливия Дженнинг, младший, Университет штата Флорида
.
Винтажная восьмиугольная рама Isaac Jacobs: $ 14,99
Коллаж в большой фоторамке Umbra Luna: $ 40,00
2. GoPro или профессиональная камера
Прежде чем купить эту раму, сделайте шаг назад и посмотрите на картину в целом. Нужен один из лучших подарков на день рождения? Поддержите ее страсть к фотографии и сделайте ей камеру своей мечты.
Выберите Nikon для серьезного любителя фотографии. Ищите в Instax свою хипстерскую девушку. А , если она любит приключения, выбирайте GoPro — вы просто можете получить билет в первом ряду на ее следующий захватывающий прыжок с парашютом? #relationshipgoals
Цифровая камера Nikon COOLPIX B500
: $ 269
Polaroid Snap Touch: 171,11 доллара США

GoPro HERO7 Black: 299 долларов
3. Супер мягкое одеяло
“ Хорошее плюшевое одеяло всегда приятно , как и ароматические свечи или милые кружки.Я бы хотела все, что могло бы сделать каждый день немного веселее или приятнее », — сказала Брианна Макфарлейн, старший преподаватель Мичиганского университета
.
Купить сейчас!
4. Ювелирные изделия (очевидно)

Ожерелье с подвеской Kate Spade: $ 81,99
Продуманное украшение будет заставлять ее думать о вас каждый раз, когда надевает его. Не знаете, какой стиль ей нравится больше всего? Прокрутите страницу своей девушки в Pinterest; она, наверное, уже пригласила вас взглянуть, но сейчас это действительно пригодится.Она не зря приколола это.
Или зарегистрируйтесь и ознакомьтесь с идеями подарков для женщин. Вы даже можете указать диапазон цен, который хотите потратить. Клянемся, мы никому не скажем, что вы тайно FootballGuy67. Если вы действительно не можете в этом разобраться, то верная ставка — это подвеска с ее инициалом. Вы не можете испортить это.
«Мой парень Дэвид подарил мне именное серебряное колье, на котором римскими цифрами была написана наша годовщина. Поскольку у нас отношения на расстоянии, , приятно иметь что-то очевидное, что напоминает мне о нем , а не сердце или что-то еще неопределенное », — сказала Скарлетт Данкли, младший, Университет штата Флорида
.
«Классический подарок — это чучело животного с ожерельем на шее», — сказала Эмма Холл, второкурсница, Университет Южной Калифорнии.
5.Сумки Haute

Сумка Kate Spade: $ 208,98
Трансформируемая сумка через плечо Kate Spade: разная цена
Вы любите делать комплименты своей девушке? Она любит их получать. И, мальчик, эти комплименты будут хлынуть, когда ты купишь ей новую классную сумочку. Если она модница, она будет впечатлена тем, что вы сделали все возможное, чтобы подарить ей новейшие передовые стили.
Расскажите об одном из лучших подарков на день рождения, которые вы могли когда-либо получить.«Я их редко прошу, кроме сумочки. Я люблю сумки. Сумки — моя вещь, я бы с радостью купил одну, », — сказал Джордан Роуз, старший преподаватель колледжа Спелман.
6. Декор квартиры
Купить сейчас!
Если вы всегда за ней слишком много внимания, почему бы не показать ей, насколько вы цените ее внимание к деталям. Кошачье одеяло, красочный гобелен или новое красочное пуховое одеяло — лучший подарок для вашей девушки , чтобы она оставила ее окутанной вами и думала о том, насколько вы заботливы 24/7.Вы не ошибетесь и с любым из этих 10 лучших аксессуаров для квартиры.
7. Совместные концерты
giphy.com
«Мои любимые подарки от него — это те, благодаря которым мы можем вместе запечатлеть воспоминания на концерте или уроках танцев сальсы», — сказала Шайна Сандерсон, старший преподаватель Американского университета
.
«Я люблю впечатления… Как концерт, и он заплатил за билеты, или однодневную поездку по городу», — сказала Эллен Мейпл, первокурсница, медсестра, Университет штата Пенсильвания
.
Она одержима Пентатониксом, как любой другой фанатик а капелла? Так и думал.Получите пару статов билетов Pentatonix. Она хлынула об Адель? Здравствуйте? Купи ей билеты на ее следующий концерт и сделай ей сюрприз. Если она настоящий меломан, покажите ей, что вы слушали (видите, что мы там делали?), И потрясет ее мир серьезными наушниками или даже динамиками, меняющими цвет.
Beats Studio3 Wireless: 349,95 долларов США
8. Любимые занятия йогой
Космические поножи: $ 39,99
Ключ к мирным отношениям — это внимательность… это то, что вам скажет каждая йога.Она несколько месяцев пыталась увлечь вас йогой; теперь у тебя есть шанс показать ей, что ты ее слушал.
Скажите, насколько вы впечатлены ее позой светлячка, подарив ей одни из самых горячих предметов первой необходимости йоги , например, коврик лулулемона. Затем сделайте еще один шаг и запишитесь на занятия вместе. Будьте готовы к совершенно новому взгляду на жизнь и любовь.
Коврик для йоги и пилатеса Manduka PROlite:
В зависимости от цены
Lululemon Wunder Under Pant III Full On Luon Yoga Pants: 138 долларов
9.Ваше тепло
Позвольте ей думать о вас каждый раз, когда она уютно устроится на диване. Дар тепла поистине бесценен . Ну, не совсем в этом случае, потому что удобная подушка стоит денег. Но даже если у вас ограниченный бюджет, вы можете отказаться от этого.
Купить сейчас!
10. Микс CD
«Честно говоря, если бы парень нашел время, чтобы испечь мне печенье или сделать мне компакт-диск с песнями, которые, как он знает, я люблю, я была бы очень счастлива», — сказала Рэйчел Дикерман, старший, Мичиганский государственный университет
Подарочный компакт-диск с миксом — вне времени.И он прекрасно сочетается практически с любым подарком из нашего списка подарков. Независимо от платформы, плейлист показывает, что вы вдумчиво продумали ее любимые мелодии. Эти компакт-диски Memorex
подойдут для олдскульного подарка вашей девушке.
Или создайте для нее плейлист Spotify, если у нее нет машины в университетском городке. Не знаете, как сделать в наши дни плейлист? Вот как записать самые горячие любовные песни для своей девушки на кассетную ленту:

Бонус: отдых на выходных
«Если бы он спланировал для нас поездку с каким-нибудь делом Groupon
в соседний город, я бы полностью растаял.»- Кристин Вальтьери, старший преподаватель Университета Хофстра.
«Мне бы хотелось чего-нибудь продуманного, например, , поездка для нас двоих, или что-то, что показало бы мне, что он нашел время подумать», — сказала Мэделин Герра, младший, Техасский университет в Остине
«Я предпочитаю впечатления физическим вещам, поэтому для меня идеальным подарком будет поход на пляж или билеты на концерт. Что-то, что мы могли бы сделать вместе и запомнить », — сказал Сэм Маккалок, младший, старший статистик, Технологический институт Вирджинии
.
Представьте себе побег с завтраком или однодневную поездку на виноградник.Может, это экскурсия по исторической части города. Даже небольшой побег сделает ее день особенным.
ИЛИ Внезапный визит
Если у вас отношения на расстоянии, подарок у вас на ладони — на самом деле, это ваши руки. Скажите ей, что вы слишком заняты / устали / страдаете запором, чтобы навещать ее во время праздников, а затем БАМ, появитесь у ее двери с цветами , и вы станете лучшим подарком из всех. В дни, предшествующие вашему визиту, заставьте ее снова влюбиться в вас с помощью самого сладкого подарка из всех любовных писем.
Письма моей любви: $ 12,09
10 лучших подарков подруге 2019
Дарение szn не имеет начала и конца. Дни рождения, религиозные праздники, корпоративные праздники, юбилеи, полугодовые годовщины заставляют вас постоянно искать , следующий лучший подарок для вашей девушки . Каждая девушка и все отношения разные, поэтому вы не найдете ни одного подарка, который подошел бы каждой молодой женщине.
Некоторые подруги хотят хорошо провести время.«Самым продуманным подарком, который он мог бы мне сделать, была бы поездка или совместный опыт, над которым он много думал. Время, проведенное вместе, значит для меня намного больше, чем вещи , — сказала студентка Университета штата Флорида Пейдж Стивенсон.
Другие подруги хотят лучшего в жизни. «[Я хочу] Tesla. Шучу, их любовь. Нет, на самом деле Tesla », — сказала первокурсница Университета Дьюка Натали Ринкон. Некоторым просто нужны неограниченные запои Netflix. Университет Флориды Тасним Такур желает, чтобы ее партнер получил 12-месячную подписку на Netflix.
Но все подруги, независимо от их искреннего желания, хотят знать, что вы вкладываете время в свой подарок. «Чтобы сделать кому-нибудь хороший подарок, иногда нужно читать между строк. Не ищите чего-то грандиозного, ищите что-то важное, », — сказал Захам Нур, ученик колледжа штата Колумбус. Сделайте свой следующий подарок лучшим подарком любимой девушке. Всегда.
Продолжайте читать, чтобы понять, что мы на самом деле хотим, с 9 лучшими подарками для подруги 2019 года.
1.Роскошная подушка
Подушка для сна Casper: $ 56,87
Ваша девушка спит по крайней мере семь часов в сутки? Вероятно, нет, учитывая, что CDC сообщил, что более трети взрослых американцев не высыпаются на регулярной основе. Может быть, это потому, что она десять лет использовала одну и ту же комковатую подушку в пятнах слюны. Как можно ожидать от нее , чтобы она чувствовала себя отдохнувшей, и готовой к новому дню с матовым, вспотевшим изголовьем?
Лучшие подарки для подруг — это те, о которых они даже не думают.«Мне бы очень хотелось иметь красивую удобную подушку. Никто никогда не покупает их для себя, но я думаю, что это будет , очень приятный и практичный », — сказала второкурсница Университета Флориды Сара Рупл.
Ваша девушка заслуживает того, чтобы положить голову на роскошную подушку , в которую она погрузится в конце долгого дня. Таким образом она просыпается каждое утро заряженной энергией и готовой провести день. Прощай, изголовье, привет, шикарные замки.
2. То, что она действительно говорит, что хочет
Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки: 169 долларов.00
Ваши близкие друзья и семья кричат «СЮРПРИЗ!» и ваша девушка сразу же расплачется — от печали. Вы имели в виду хорошо, но все время не осознавали, что ваша девушка абсолютно ненавидит сюрпризы всеми фибрами своего существа. Если ваша девушка не запрещает вечеринок-сюрпризов, то серьезно — вечеринок-сюрпризов не будет.
Если ваша девушка присылает вам список вещей или прямо говорит: «Я хочу билеты на тур Jonas Brothers Happiness Begins», то примите эту ясность как благословение.«Я хочу то, о чем специально прошу . Я не люблю, когда меня удивляют подарки, — сказала второкурсница Университета штата Флорида Бетани Гелтнер.
Откройте уши и установите приложение «Заметки» на свой телефон. Вашей девушке нравится, когда вы слушаете , особенно когда она прямо говорит вам, что ей нужны новые AirPods с футляром для беспроводной зарядки, которые помогут ей во время пробежек.
3. Дата родного города
Девичник
Ваша девушка любит вашу причудливую личность и вашу потребность каламбур в любых ситуациях.Ей нравится, как вы относитесь к ней с уважением и на равных. Покажи ей, откуда все это происходит, когда отвезешь ее в свой родной город .
Спланируйте свидание в родном городе a la Bachelor style с беззаботным занятием только для вас двоих и выделите время для нее, чтобы посидеть с вашей семьей и друзьями из родного города, чтобы она могла познакомиться с ними.
«Мой парень отвез меня в свой родной город и просто показал мне все, не считая денег на билеты на самолет», — сказала первокурсница Университета Сан-Диего Даниэлла Брунетто.« Я просто хочу встретиться с его семьей и собакой , пообщаться с его старыми друзьями, и чтобы он отвел меня в некоторые из его любимых мест. Знание того, что он позволил мне затронуть эти важные части своей жизни, будет много значить ».
Ты лучший подарок, о котором могла когда-либо просить твоя девушка — открой ей свою жизнь . Пригласите ее на экскурсию по вашей средней школе и покажите ей свой старый шкафчик. Покажите ей больницу, где вы вызвались на лето и обнаружили, что хотите стать врачом.Покажите ей свою истинную сущность, чтобы она почувствовала себя важной частью вашей жизни.
4. Набор для губ Кайли Дженнер
Набор для губ Kylie Jenner Apricot Lip Kit: $ 39,98
Независимо от того, считаете ли вы, что Кайли Дженнер — миллиардерша, заработавшая себя самостоятельно, одно можно сказать наверняка: она продает много наборов для губ. Все, что связано с кланом Кардашьян-Дженнер, вызывает споры. Отложите в сторону свои различия и отдайтесь увлечению Kylie Jenner Cosmetics.
«Я бы хотел, чтобы мой парень заметил Я хотел комплекты для губ Кайли Дженнер , но он терпеть не может Кайли Дженнер или Кардашьян, поэтому в любое время, когда я даже говорю Кайли, он не обращает внимания.Я должна купить их сама », — сказала Эмма Эшлиман, студентка Университета Айовы.
Наборы для губ Кайли Дженнер часто распродаются за секунды. Вступите в это с планом игры . Узнайте, какая помада ей нравится. Ей нравятся матовые или бархатные покрытия? Или она предпочитает блески? Определите, что именно вы планируете купить, до того, как Кайли объявит о выпуске продукта в Твиттере — иначе вы упустите возможность и вам придется подождать до следующего выпуска.
5. Навсегда цветы
Premium Roses, Medium: 23 доллара.99
Тот, кто сказал, что бриллианты длятся вечно, а цветы умирают, не жил в 2019 году. Если вы обратите внимание на рекламу или посты влиятельных лиц в Instagram в преддверии больших праздников, вы, вероятно, увидите коробку с идеально выстроенными розами в их самом великолепном цветущем состоянии. Спойлер: Эти цветы хранятся 365 дней в году . Спасибо, современные технологии.
И знаете что? Это действительно , один из лучших подарков для девушки , потому что многие женщины хотят их, но не хотят просить о них у вас.В конце концов, это противоречит цели получения цветов.
«Мне еще никто не дарил цветов. Не то чтобы [мой парень] не покупал мне продуманные подарки, но он будет покупать мне подарки только тогда, когда мы ходим по магазинам, и я вижу то, что я хочу. Это хороший жест, чтобы удивить меня и прийти на свидание с цветами », — сказала Сара Фишер, выпускница Университета Роуэн.
«Я бы никогда в жизни не попросила кого-нибудь подарить мне цветы, но Я всегда хотела их », — сказала студентка UF Элизабет Хайдрих.
«Приятно получать цветы, например, , случайную оценку , а не за что-то конкретное», — сказал старший советник Рейган Келли.
Подарочная коробка с шоколадными трюфелями Godiva Chocolatier Assorted, 24 штуки: $ 49,95
Доказательство выложено для вас, партнеры. Ваша девушка любит получать цветы . Приобретайте их для нее в особые дни или даже в качестве сюрприза, когда вы забираете ее на свидание. Совет от профессионала: если вы знаете, какие цветы она любит, вы получите дополнительные баллы за брауни.«Вместо того, чтобы подарить мне шоколад и цветы, если они дадут мне мои любимые цветы и мой любимый вид шоколада, я знаю, что они действительно слушают меня, когда я говорю с ними», — сказала юная UF Валентина Круз.
6. Что-то, что ее олицетворяет
Реакции: иллюстрированное исследование элементов, молекул и изменений во Вселенной: $ 18,39
Нет одинаковых подруг. И она будет знать, если вы сделаете ей те же подарки, что и своему бывшему, потому что в Instagram действительно не так сложно ориентироваться.
«Думаю, самый продуманный подарок, который [мой парень] мог бы мне сделать, — это что-нибудь, связанное с химией. Я большой ботаник, и если бы он дал мне что-то, связанное с химией, я бы знал, что он потратил время и силы на поиск подарка , вместо того, чтобы просто дать мне что-то общее », — сказал Университет Коннектикута. второкурсница Кэтрин Одендаль.
Если вы знаете интересы и сокровенные желания своей девушки, вы можете придумать лучший подарок для нее.Найдите своей увлеченной химией девушке красочную книжку для журнального столика, в которой показаны различные химические реакции. Ищите по всему миру — идеальный портфель для подруги, которая, как вы знаете, быстро найдет угловой офис.
Сумка для ноутбука с ремнем на тележке: $ 124,99
Найдите уникальный подарок , который представляет увлечения, интересы, карьерные цели или хобби вашей девушки. Она будет знать, что вы слушаете, и она будет знать, насколько вы действительно заботитесь.
7. Набор эфирных масел
Распылитель эфирного масла VicTsing 500 мл с маслами: $ 35,99
Вдохните эфирные масла, выдохните напряженный день. Может быть, в этом семестре она берет 18 кредитных часов. Может, она работает полный рабочий день и возвращается в школу. Или, может быть, ей нужна помощь, чтобы расслабиться в конце недели. Тем не менее, эфирные масла постепенно становятся следующим лучшим подарком для подруг, которые продолжают дарить.
«У меня недавно появился диффузор и Я не думаю, что когда-нибудь перестану хотеть больше эфирных масел .Я думаю, что это будет лучший подарок, потому что я бы использовал его постоянно », — сказала Эмили Уитакер, студентка Университета Южной Флориды.
Эфирные масла, разновидность альтернативной медицины, извлекаются из растений путем дистилляции в сочетании с маслом-носителем. Вы можете втирать их в кожу (например, в виски или запястья) или вдохнуть, почувствовать их воздействие (что широко обсуждается). Имейте в виду, что эфирные масла, как правило, небезопасны для приема внутрь.
Подарите своей девушке эфирное масло, которое подходит ее жизни.Когда приближается финал, мята перечная может дать ей естественный заряд энергии и облегчить ее беспокойный желудок. Чайное дерево может помочь вашей девушке заболеть гриппом, который ходит по дому. Лаванда помогает снять стресс, и если это не кричит лучший подарок девушке , кто знает, что делает.
8. Starbucks
instagram.com
Подарочная карта Starbucks: цена варьируется
«Одна вещь в жизни, которую я всегда люблю, — это кофе. Выделить время, чтобы купить мне то, что, как вы знаете, я люблю, и даже , мой конкретный заказ , много значит », — сказала первокурсница Университета Пейс Дебра Перлман.
Напитки Starbucks могут стоить от 2 до 5 долларов. Это означает, что чашка кофе с понедельника по пятницу может обойтись вашей девушке от 10 до 25 долларов. Подарите своей девушке подарочную карту Starbucks , чтобы она почувствовала себя королевой бетонных джунглей, которой она стремится быть. Или принесите ей как сюрприз. Послушайте Перлмана и запомните заказанный кофе вашей девушкой, чтобы вы могли начать день рождения девушки, годовщину свиданий или даже обычный день, продемонстрировав девушке, что вы слушаете и заботитесь.
9. Продуманная дата
giphy.com
Подарочные карты Brinker-Regal Entertainment Movie & A Meal: $ 50
Ваша девушка любит смотреть романтические фильмы , где пары танцуют под дождем или гуляют по подсолнечным полям. Но когда приходит время планировать свидание, вы спорите, где поесть, пока в конечном итоге не берете Papa John’s, чтобы поесть перед телевизором, наблюдая, как романтические персонажи разыгрывают мечты вашей девушки. Не позволяйте этому быть вам.
Подходящим подарком для вашей девушки может быть совсем не физический предмет.«Я предпочитаю то, что мы можем сделать вместе , а не физический объект», — сказала Мэдди Талангай, младшая сестра колледжа Уильяма и Мэри. «Я бы хотел, чтобы они удивили меня хорошо продуманным свиданием или поездкой».
Возьмите на себя ответственность за свидание — или ДЕНЬ свидания — и возьмите свою девушку в романтическое однодневное путешествие или романтический вечер при свечах. «Честно говоря, это не обязательно должно быть что-то дорогое или сложное. Мне нравится, когда он готовит обеды… так что мы можем делать что-то вместе », — сказал Корбин Келлер из Университета Северной Флориды.
Некоторые подруги, возможно, даже намекнули , какое именно свидание сделает их мечты реальностью. «[Я хочу] резервировать столик за столом шеф-повара в столовой Hell’s Kitchen во время записи. Я люблю Гордона Рэмси, и я не мог достать билеты самостоятельно, так что кто-то, кто достал бы их для меня, был бы лучшим делом », — сказала юниорка из бывшего Советского Союза Мэдисон Стюарт.
Еще 20 невероятных подарков и подарков для вашей подруги
Знаете ли вы, что «получение подарков» на самом деле является языком любви? В своей книге «5 языков любви» Гэри Чепмен не упоминает материалистический аспект дарения подарков. Подумайте мимо предмета.
Усилия и забота о подарке девушке означают больше, чем сам подарок. Это означает, что вкладывает время и любовь в идеи подарков для вашей девушки , будь то праздник, день рождения вашей девушки, юбилей или просто потому.
Не знаете, с чего начать? Сузьте этот подарок для своей девушки, исследуя помимо очевидного:
Спросите лучших друзей своей девушки.
Рассмотрим ее увлечения . Найдите то, что сделает это хобби более увлекательным, увлекательным или легким
Поищите в группе то, что ей понравится, например прыжки с парашютом, полет на воздушном шаре или ночь красок.
Купите ей роскошные впечатления — например, в спа-салоне или на выходных — чтобы она наконец-то побаловала себя.
Найди что-нибудь уникальное для нее. Например, если она любит сов, купите ей совиные кружки или милую футболку с совами.
Независимо от того, что вы придумаете, убедитесь, что ваш подарок девушке упакован в продуманную рукописную открытку.
Сообщение на карточке покажет ей, что вам действительно не все равно. Дарение подарков — это язык. Научитесь свободно владеть этим языком, как Джек из This Is Us , и ваша девушка навсегда растает в ваших объятиях.
Топ-20 подарков, которые на самом деле хочет ваша подруга 2018
1. Коробка с тенями
Golden State Art, витрина Shadow Box Frame: $ 28,99
Некоторые сентиментальные СО обнаружили чит-код на покупку подарков для вашей девушки. Когда вы купили почти все из списка для своей девушки, купите ей подарок, чтобы сохранить все остальные подарки.Чего ждать?
«Поскольку мы так долго вместе, мой парень подарил мне кучу подарков на праздники, юбилеи и т. Д. Но я бы сказал, что больше всего мне больше всего нравятся билеты на концерт. Он удивил меня билетами на мою любимую группу , и у нас были УДИВИТЕЛЬНЫЕ места », — сказала Сиера Сидл, студентка Университета Центральной Флориды.
Парень Сиеры не может воссоздать тот концертный опыт. Но он может отметить это теневой коробкой, заполненной билетами, окурками фильмов с их первого свидания, крышками от бутылок, что угодно, как напоминанием обо всех их лучших свиданиях.
Баскетболисты чтят великие сезоны, снимая с себя футболки и развешивая их на стене; великие baes чтят своих подруг, удаляя сувениры и выставляя их в теневом ящике. Поговорите о креативном подарке для вашей девушки.
2. Кольцо обещания с камнями
Персонализированные кольца-обещания с камнем: $ 25,99
Сделайте свое детское обещание безымянным пальцем. Некоторые могут уклоняться от КПК, например, целоваться и держаться за руки, чтобы продемонстрировать свою приверженность друг другу.Вместо этого украсьте свою девушку сообщением.
«Мой парень подарил мне кольцо обещания на годовщину нашей годовщины, и это была самая прекрасная вещь, которую я когда-либо видела. Наши камни рождения были связаны . Это было так красиво и многозначительно, », — сказала Ханна Уилсон, студентка Университета Флориды.
Персонализация кольца покажет вашей девушке, как много вы вкладываете в это кольцо с обещаниями. Кроме того, кольцо будет представлять вас и вашу девушку в равной степени, за исключением любых подходящих нарядов.
«Мой парень подарил мне это красивое розовое цветочное кольцо от Пандоры. Он сказал, что это было наше кольцо обещаний, поэтому оно имеет большое сентиментальное значение, и это то, что мне нравится в нем больше всего », — сказала Стейси Родригес, второкурсница в общественном колледже Палм-Бич.
3. Столешницы
Blossom Bonsai Light: 21,41 доллара США
Убедитесь, что ваша девушка думает о вас с 9 до 5, чтобы соответствовать вашим 24/7. Покупать ей красивый маленький предмет в таком месте, где она будет видеть его больше всего, как на своем рабочем столе дома или на работе.На ранних этапах отношений рабочий стол быстро вызовет мысли о вас, , без необходимости бомбардировать ее Snapchat.
Для достижения максимальных результатов сделайте подарок девушке, который покажет ей вашу заботу с помощью знакомых вам безделушек — реплики Джули Эндрюс — некоторых из ее любимых вещей.
«Деревья мне нравятся даже больше, чем цветы, и я всегда носила это ожерелье с деревом. Однажды мой парень удивил меня, оставив маленькое металлическое деревце в моей комнате с запиской, — сказала Клаудия Мурта, студентка Темплского университета.
4. Маникюр
Маникюрный набор из 18 предметов: 14,99 $
Лак для ногтей ZOYA All Snuggled Up Quad: 18,00 $
Погрузитесь в убежище вашей девушки в середине недели. Независимо от того, насколько беспокойной становится жизнь женщины, когда она массирует, наносит лосьон, ухаживает за волосами и красит ее руки, она почувствует себя в 10 раз — или в 20 раз, если она также сделает педикюр — лучше.
«У меня бюджет студента колледжа, поэтому я склонен делать себе маникюр, но я всегда хотел свой S.О. заплатить за один мне в подарок », — сказала второкурсница Университета штата Флорида Кейт Райтц. Если вы можете себе это позволить, возьмите счет на поездку своей девушки.
Если у вас есть время, запрыгните в кресло рядом с ней и угостите ее недавно ухоженным партнером на стороне. Или, если эти варианты не работают, пропустите план C и переходите сразу к плану D … IY подарок для вашей девушки. Возьмите все профессиональные инструменты , чтобы девушка могла использовать их дома.
5. Ожерелье с монограммой
Ожерелье с подвеской в виде алфавита Кейт Спейд: 40 долларов.60
«Девочки хотят подарки, которые подходят именно им, а не то, что парень мог бы подарить бывшему», — сказала второкурсница Университета Флориды Эллисон Холлавей.
Не совершайте ошибку, повторно подарив медальон в форме сердца, который ваш бывший вернулся после слезливого прощания. Ваша новая малышка будет просматривать Instagram вашей бывшей, и она не обрадуется тому медальону на шее вашей бывшей семь месяцев назад.
« Мой любимый подарок — это, наверное, мое элегантное колье с монограммой , потому что оно уникально специально для меня», — сказал Холлавей.
Ваша девушка может каждый день носить инициалы на шее и думать о вас. Подберите колье с монограммой, которое сочетается с большей частью того, что носит ваша подруга, будь то черный, коричневый, жемчужный, золотой, серебряный или необычный цвет.
6. Настольный миксер KitchenAid
Настольный миксер KitchenAid: $ 299,00
Кухня, повторяю, НЕ женское.
Однако, вернувшись домой из зала заседаний, она может захотеть выпить по своей бабушке домашние пирожные с двойными кусочками шоколада.Дар эффективности сопровождается наградами. Сократите время выпечки вдвое с помощью настольного миксера KitchenAid, который будет смешивать за нее.
Плюс этот подарок для вашей девушки выглядит боссом, ярко сияя на кухне.
«[Мне нравится] мой миксер KitchenAid, потому что делает приготовление пищи забавным, и это мой любимый цвет , синий кобальт, — сказала недавняя выпускница бывшего СССР Карен Попович.
Смесители KitchenAid бывают практически всех цветов радуги, поэтому выберите ее любимый цвет, и она поймет, что вы обратите внимание.А если ваша девушка любит готовить, KitchenAid также продает насадки, которые позволяют ей сока, фаршировать макароны и многое другое с помощью одного устройства.
7. Браслет Pandora и браслет с подвесками
Браслет Pandora Moments с застежкой-розой: 59,00 $
Браслеты с подвесками Пандора — это подарок, который не перестает дарить. Избавьте себя от стресса каждый раз, когда приближается праздник, день рождения или годовщина.
Купив ей настоящий браслет с подвесками, продолжайте добавлять к нему подвески, которые символизируют время, проведенное вместе.
«Лучшим подарком, который я когда-либо получал, был браслет с подвесками Pandora… Каждый амулет имел особое значение для меня и для него », — сказала второкурсница колледжа Северной Вирджинии Лекси Виернес.
Ты водил ее в Диснейуорлд? Купите ей амулет в форме сердца с целующимися Микки и Минни. Если вы впервые взяли ее кататься на лыжах, найдите амулет в виде снежинки.
8. Зеркало для макияжа и косметическое зеркало
Косметическое зеркало для макияжа с подсветкой: 48,99 $
Вы знаете, она великолепно выглядит без макияжа.Но если она потратит часы перед выходом на улицу, совершенствуя свою крылатую подводку для глаз, покажите ей, что вы цените ее усилия.
«Обычно мой любимый подарок — это макияж. Не столько потому, что это девчачьи вещи или что-то в этом роде, а потому, что показывает, что мой парень признает мой интерес и готов узнать больше о том, что ему не обязательно заботит, чтобы сделать меня счастливым », — сказал недавно FSU выпускница Кэти Флэниган.
Чувствуете себя потерянным в море продуктов Sephora? Загляните в ее косметичку, чтобы узнать, какие бренды она использует.
Или положитесь на проверенные бренды косметики, такие как Tarte, Too Faced, Urban Decay, Stila и все, что ее соседка / лучшая подруга сказала, что она будет рад помочь вам.
БОНУС: Завершите ее макияж с помощью косметического зеркала, которое даст ей идеальное освещение и добавит яркости ее теням для век. «Я делаю макияж почти каждый день, поэтому косметическое зеркало было бы отличным подарком», — сказал второкурсник колледжа Палм-Бич Николь Кутоло.
9. Диснейуорлд
facebook.com
Поездка в Disney World: Бесценно (также очень, дорого)
Сделайте незабываемые воспоминания вместе с девушкой в самом счастливом месте на Земле.Вы сможете заново пережить свои любимые детские фильмы Диснея в ярких цветах на таких аттракционах, как «Поезд-шахта семи гномов» и «Полет Питера Пэна в волшебном королевстве». Или ешьте и пейте по всему миру с ограниченным бюджетом в Epcot.
«Мой парень удивил меня поездкой во Флориду. Мне только исполнился 21 год, и он купил нам билеты в Дисней на мой день рождения », — сказала Челси Чак, выпускник Университета Пейс.
Загляните в киностудию Disney в Голливуде, чтобы увидеть совершенно новые земли, такие как «Звездные войны: Край Галактики» и «Страна игрушек».
Или откройте для себя новый мир в Pandora: The World of Avatar in Animal Kingdom. Сделайте впечатления еще более «Грамотными» и удивите ее подходящими футболками для веселых фотографий вместе перед замком Золушки.
10. Настоящее обручальное кольцо
Обручальное кольцо DovEggs 2ct Center 7.5mm Cushion Cut: $ 199,99
Она одна. После многих лет, проведенных в колледже или даже в старшей школе, вы чувствуете себя уверенно и готовы начать новую совместную жизнь.
«Я никогда не позволяю себе тратить деньги. «Если бы мой парень подарил мне украшения, я почувствовала бы себя особенной, потому что он подарил мне то, что я никогда не получу», — сказала недавняя выпускница Университета штата Флорида Джазмин Гудман. «Еще он мог подарить мне обручальное кольцо».
Поговорите с ее лучшими друзьями, возможно, даже посоветуйтесь с ее родителями, чтобы узнать, какое кольцо она будет гордиться носить вечно. Прежде чем бросить все эти деньги, узнайте о четырех С (Карат, Цвет, Чистота и Огранка).
Ваша девушка — ваша самая большая инвестиция, но ее обручальное кольцо занимает второе место. Изучите качество и сертификации, чтобы убедиться, что вы все поняли правильно. И как только вы получите статус жениха, поиск подарков для будущей жены станет еще более сложной задачей.
Удачи, чемпион!
11. Премия «Лучшая подруга мира»
Кружка «Лучшая подруга в мире»: 17,99 доллара США
Подарите своей девушке что-нибудь, что поразит ее по ощущениям и до смешного. Второкурсница Университета Джеймса Мэдисона Карли Вудиер сказала: «[Я хочу] что-нибудь забавное, например, медаль с надписью« Лучшая подруга мира ».”
Круглый год она тебя мирит. Она мирится с вашими текстовыми ответами со скоростью улитки . Она имеет дело с вашими соседями по комнате, которые складывают посуду высотой в два фута, прежде чем взять губку.
Дайте ей награду, которая покажет ей, кто номер один в вашем сердце.
12. Камера Polaroid
Polaroid Originals OneStep 2 VF: 84,98 доллара США
Эстетика — это все в 2018 году. Ваша девушка постоянно просит фотографии, а затем проводит остаток поездки на машине домой, редактируя их, чтобы они соответствовали цветовому тону ее ленты Insta.
«Мне нравится , винтажная эстетика от Polaroid, и то, что это мгновенная печать воспоминаний вместо того, чтобы ждать, чтобы распечатать их позже», — сказала первокурсница Университета Флориды Вероника Сандовал.
Так вы сможете оглянуться на свои фотографии, прижатые к потрескивающему огню.
13. Индивидуальное одеяло
Персонализированное пледы: $ 29,99
Вместе или по отдельности убедитесь, что ваша девушка каждый день просыпается от ее любимого человека: вас.
«На прошлое Рождество я подарил своей девушке персональное одеяло с изображениями ее собаки, кошки и нас. Я почти уверен, что она все еще спит с ним каждую ночь », — сказал недавний выпускник UF Уильям Тейлор.
Если она сентиментальный тип, выберите фотографию, которая знаменует важный шаг в ваших отношениях, или даже поищите первую фотографию, на которой вы двое. Если она более глупая, сделайте забавное селфи или найдите себе неудобную фотографию до полового созревания, чтобы использовать ее в качестве одеяла.
14. Гравированное ожерелье
Персонализированное вертикальное колье ProJewelry: 16,99 $
«Мой любимый подарок от моего парня — это ожерелье с золотой табличкой с его именем. Оба наших имени начинаются с буквы А, поэтому он подарил мне что-то уникальное, что отличает нас двоих. Вдумчивые подарки такие мне так милы. Он хотел, чтобы мир узнал, что я его, поэтому я редко снимаю его, чтобы показать, что он тоже мой », — сказала второкурсница Университета штата Флорида Алиссон Сили.
15. Кашемировый шарф
Шарф из толстого кашемира Eagool: 28,99 долларов США
«Я купил [своей девушке] шарф, потому что она живет в Нью-Йорке, а зимой очень холодно», — сказал недавний выпускник Университета Северной Каролины в Гринсборо Харрисон Аткинсон.
PNAS обнаружила, что риновирус (он же простуда) процветает при более низких температурах. А вашей амбициозной, подвижной девушке некогда беспокоиться о борьбе с простудой, когда она занята подъемом по служебной лестнице в угловой офис.
Держите ее здоровой и модной с ультрамягким кашемировым шарфом .
16. Игры
Карточная игра Throw Throw Burrito Dodgeball: $ 24,97
Иногда по пятницам вы с девушкой остаетесь дома и засыпаете от скуки в 22:00. Сделайте вечер веселее, играя в игры, которые раскроют вашу конкурентоспособность .
«Несмотря на то, что это был действительно глупый подарок, мой парень купил мне колоду карт, которую мы могли использовать вместе, потому что он знал о моей любви к карточным играм», — сказала второкурсница UF Эбби Моррис.
Или выберите карточные игры, такие как What Do You Meme, Exploding Kittens или Cards Against Humanity, так что вы можете сделать этот подарок поводом для того, чтобы пригласить пару друзей на винный вечер.
17. Подходящие комбинезоны
Комбинезон с длинными рукавами и капюшоном для пар: $ 27,99
Как только ваша девушка просит пойти куда-нибудь в подходящей одежде или костюме, вы хрюкаете и отказываетесь. Она отказалась от такой же мечты задолго до Хэллоуина.
Первокурсница Вашингтонского университета Маккензи Ллевеллин сказала: «Подходящие комбинезоны были бы моим идеальным [подарком], потому что [это опыт], которым мы можем поделиться вместе .»Удивите ее в этот праздничный сезон подходящими комбинезонами, от которых вся семья скажет» Ой! »
18. Спикер
Водонепроницаемый портативный Bluetooth-динамик: $ 35,99
Концерт длится одну ночь. Динамик позволяет вам снова и снова переживать каждый удар вашей любимой мелодии. Подарите своей девушке динамик, который будет звучать так громко, что она будет глушить, как будто никто не смотрит (подумайте о музыкальном видео Тейлор Свифт «You Belong With Me»).
19.Книги
Цена: варьируется
Не каждой девушке нужно что-то блестящее, чтобы вы увидели искорку в ее глазах, когда она открывает ваш подарок. «Я никогда не была девушкой, которая носит украшения, я бы предпочла, чтобы он подарил мне книгу, потому что она показывает, что он обращает внимание на то, как я провожу свое свободное время», — сказала Бруклин Гарнер, студентка Университета Ландера.
Купите ее любимую серию книг, например, Гарри Поттер или Безумно богатые азиаты .
20. Вашему вниманию… а может щенок
unsplash.com
Вашей девушке не обязательно повторяться. Общайтесь эффективно и внимательно относитесь к ее желаниям и потребностям.
«Я думаю, что мелочей имеют значение , например, слушать меня и вспоминать то, что я сказал несколько недель спустя, или даже просто предложение сделать что-то для меня очень много значит для меня», — сказал Курстен Райс, второкурсник Таллахасси.
Вы уже знаете лучший подарок девушке — вам просто нужно его запомнить.Записывайте, чего она хочет. Если ничего не помогает, используйте диктофон. Так вы будете точно знать, что подарить своей девушке.
Райс сказала: «Думаю, в последнее время у меня было много мыслей о том, чтобы завести щенка». И, конечно же, если вы готовы взять на себя обязательство по уходу за пушистым другом, вы можете взять домашнее животное из местного приюта. Потому что щенки = счастье.
Нужны еще идеи подарков для девушки?
Ознакомьтесь с нашим расширенным списком подарков, которые вы можете получить в одно мгновение.Получить подарок, который она любит, очень легко, если вы в течение всего года прислушивались к каждому намеку, которое она делала. Мы шутим!
Гораздо проще получить подарок, который понравится вашей девушке, если вы просто немного над этим задумаетесь. Вот почему мы упростили вашу жизнь с помощью нашего списка подарков, которые девушки действительно хотели получить. Если вы прочитаете список и подумаете о том, что лучше всего подходит вашей девушке, не ошибетесь. Это проверенные и верные.
Еще больше идей для подарков вашей девушке.
1. Браслет Love

Браслеты Bond Touch для пар, путешествующих на дальние расстояния: 98 долларов США
Она носит свое сердце на рукаве , так что она могла бы тоже носить ваше, верно? Или, по крайней мере, его представление. Этот браслет будет ежедневно напоминать ей о том, как много она для вас значит, а также вызывать зависть у всех ее друзей.
2. Любовь, одержимая кофе

Coffee Obsession Racerback Tank: 24 доллара.99
Вашей девушке нравится только слышать эти три особенных слова: « Подчеркнутый, благословенный, помешанный на кофе ». В конце концов, они показывают, что вы знаете ее лучше, чем кто-либо. Соедините резервуар с кружкой и мячом для стресса, чтобы получить самый симпатичный подарочный пакет, в котором написаны три других слова, которые она любит слышать…
3. Любовь к горячим технологиям
Совершенно новая точка Echo: $ 34,99
Пэ становится одиноко, но ты не всегда можешь быть рядом. Cue Alexa. С помощью Echo Dot ваша девочка может иметь Алексу с ней в каждой комнате дома.Помимо компании, Алекса может слушать музыку, читать новости, узнавать погоду и делать многое другое. Это могут быть лучшие отношения, которые у нее когда-либо были (кроме вас, конечно).
4. Райбан Лав
instagram.com
Солнцезащитные очки Ray-Ban Erika: 143 доллара США.
Твоя любовь сияет так ярко, ей нужны оттенки , чтобы не ослепнуть . Удивите ее солнечными очками и , которые выглядят стильно одновременно.
5.Причудливая любовь
Тканевая занавеска для душа с цветочным рисунком: $ 27,99
С этой занавеской для душа с цветочным рисунком практичность сочетается с прихотью — лучшее из обоих миров. Не каждый может видеть мир глазами вашего ребенка, но вы, , видите, и уникальность этого дара доказывает это.
6. Дымная любовь
Палетка теней Tarte Eyeshadow: $ 43,99
«Макияж безумно дорогой, и у меня есть студенческие ссуды, поэтому палитра для макияжа будет идеальным подарком», — сказала Аманда Блум, выпускник Университета Мичигана.«Тем не менее, если бы мой парень когда-нибудь купил мне консилер, я бы слишком много зачитывал его и не разговаривал с ним в течение нескольких дней, поэтому придерживались веселого макияжа только ».
7. Очаровательная книга

Я без тебя: 9,95 доллара
Девочки любят грамотную С.О. Спроси у кого угодно. С простой схемой рифмы, которая проникнет прямо в ее сердце , Me Without You станет идеальным подарком на день рождения для вашей девушки или лучшим способом отметить вашу годовщину.Даже лучше? Удивите ее этим в любой день недели, чтобы показать, что вы всегда о ней думаете.
8. Продуманная подушка
Купить сейчас!
Забудьте о бриллиантах; подушки действительно лучший друг девушки . Серьезно, ни одна девушка не может заснуть без горы подушек, и твоя малышка не исключение. Эта продуманная подушка, доступная в различных размерах и вариантах книг, поможет ей получить все необходимое для прекрасного отдыха, чтобы проснуться и провести день как ураган.
9. Кошачья любовь
Гобелен с милым котом: 45,00 $
Единственное, что лучше щенячьей любви? Симпатичный котенок. Но так как общежития строгие и у вашей девочки аллергия, придерживайтесь гобелена до , держите RA и не принюхивайтесь .
10. Лучший способ читать
unsplash.com
Электронная книга Kindle Oasis: $ 169,99
«Kindle позволяет мне быть более экологичным , не жертвуя моей любовью к чтению. Лучшее из обоих миров », — сказала Зои Браун, старший преподаватель Мичиганского университета.
11. Любовь к путешествиям
Купить сейчас!
«Моя девушка и я все время говорим о всех поездках, которые мы хотим совершить, , поэтому я умру за подарок, который это олицетворяет», — сказала младшая студентка Мичиганского университета Майя Тафферти.
12. Любовная кружка
Кружка You’re My Lobster: 13,75 доллара США или кружка You’re My Person: 11,99 доллара США
Друзья и Анатомия Грея действительно справились, да? Когда дело доходит до того, чтобы рассказать ей, что вы на самом деле чувствуете, вы не ошибетесь с , одной из знаковых строк из двух самых запойных шоу в мире.Кроме того, теперь ей будет из чего выпить горячего какао (или использовать в качестве миски для хлопьев), когда она упадет сюда по спирали Хулу.
13. Искусство любви

Punch Trunk Love Tapestry: $ 29,99- $ 62,99
Как слон, ваша девушка никогда не забывает . Даже в этом случае не повредит напоминание о том, что вы торчите поблизости, не так ли? Достаточно легкие, чтобы их можно было повесить на двусторонний скотч, эти пьяные слоны влюблены почти так же, как вы двое.
14.Литературная любовь
Одеяло «Мы теряем себя»: $ 49,99
Что может быть лучше, чем свернуться калачиком с хорошей книгой? Иметь одеяло, которым можно прижаться. Путешествует ли она по Нарнии или по тропе панического бега, это одеяло всегда вернет ее домой к вам после того, как потерялась в ее воображении.
15. Рюкзак Trendy
Рюкзак Herschel Little America: 39,99–144,91 доллара
Будучи законодательницей мод в кампусе и за его пределами, нашей малышке нужен рюкзак, который будет соответствовать ее стилю.Доступный в различных размерах и цветовых комбинациях, этот «маленький» рюкзак объединяет в себе большой эффектный рюкзак с вневременным дизайном. Домашние задания никогда не казались такими модными.
16. Обнимать любовь
Пододеяльник Kitty Cone: $ 89,99
Или одно из этих классных пуховых одеял, которое почти гарантированно доставит вам удовольствие от дружеских объятий…
Зажигайте невероятные объятия или запускайте Netflix и расслабляйтесь на свидании с пододеяльником, чтобы согреться, а ваша любовь станет еще горячее.Этот милый подарок девушке заставит ее мурлыкать от восторга.
17. Великолепные серьги
Круглые серьги-гвоздики из розового золота 10 карат: 98 $
«Бриллианты — лучшие друзья девушек по какой-то причине, и к счастью для моего будущего парня, , я не могу сказать, настоящие ли бриллианты », — сказала второкурсница Мичиганского университета Эмма Ларник.
18. Порадуй себя любовью к себе
Купить сейчас!
Напомните своей девушке, что нужно лечить себя, угощая ее баллончиком, напоминающим ей делать это каждый день.Каждый раз, когда она смотрит в зеркало, она слышит, как Ретта и Азиз произносят ей воодушевляющую речь, в которой она нуждается , чтобы покорить мир штурмом.
19. Необычный подарок для долгих ночей учебы
Чаша для рамена с палочками для еды: 13,99 долларов США
«Чувак, все, что я ем, — это рамэн, который можно приготовить в микроволновой печи», — сказала студентка Мичиганского государственного университета Миа Чан. «Любой способ нарядить его и сделать его красивым. — это победа в моей книге».
20. Сочная любовь
Купить сейчас!
«Я знаю, что суккуленты должны быть самыми легкими в содержании растениями, но я всегда их убиваю.«Я бы любила все, что связано с сочными, , чтобы я могла сохранить эстетику, не чувствуя себя смертельным врагом матери-природы», — сказала Эмили Уилшир, второкурсница Мичиганского государственного университета.
21. Журнал
Набор кожаных журналов: 14,99 $
Если ваша подруга любит писать, а — душевное сердце , вы не ошибетесь с изысканным дневником. Особенно, если в указанном журнале есть золотая ручка и стильная коробка для презентаций.
22. Фитнес Любовь
Fitbit Versa: $ 137,00
Здоровье сердечно-сосудистой системы оооочень сексуально. Покажите ей, что вы заботитесь о ее сердце в прямом и переносном смысле с помощью Fitbit. Это заставит ее сердце биться быстрее во многих отношениях.
23. Умная футболка с надписью «Я тебя понимаю»
Купить сейчас!
ИЛИ
Купить сейчас!
«Покупка одежды может быть сложной задачей, но если бы мой парень подарил мне рубашку с каким-то изображением, которое что-то говорит о моей личности, или показывает, что он обращает внимание на мои интересы , это будет много значить», — сказал Сан-Франциско. Юниорка государственного университета Карен Лю.
24. Велосипед любви
Городской пригородный велосипед Critical Cycles: 219,99–249,99 долл. США
Мы станем экологической королевой . Кому нужна колесница, запряженная лошадьми, если у вас есть велосипед, чтобы ездить стильно? Ваша подруга может управлять университетским городком, добираясь от квадрата до био-здания за три минуты. Что еще ей нужно?
25. Фотография любви
Цифровая зеркальная камера Canon EOS Rebel T5
: 459 долларов США
Независимо от того, является ли ваша девушка профессионалом за камерой или просто хочет обновить фильтры Snapchat, купите ей комплект, в котором есть все, что ей нужно.Эта камера, чехол и телеобъектив EF 75-300mm с зум-объективом превратят ее в , следующую Annie Leibovitz .
26. Снисходительная любовь
Одеяло Treat Yo Self: $ 49,99
Какой лучший способ напомнить ей о необходимости побаловать себя, чем мягкое одеяло? Укрывшись флисом, ей не нужно вставать с кровати, чтобы почувствовала себя избалованной королевой .
27. Любовь Панини
Cuisinart GR-4N Гридлер 5-в-1: 54 доллара.99
Ничто так не говорит о любви, как панини. Этот Cuisinart Griddler от стейков до блинов справится с любыми кулинарными запросами . Единственное, что может быть вкуснее жареных на гриле сыров, которые она приготовит, — это ваша любовь к ней.
28. Индивидуальная любовь
Ожерелье с персональным именем из 18-каратного золота: 13,99 $
«Я думаю, что получение ожерелья из ниоткуда было бы отличным подарком. Это определенно , что сделает мой день », — сказала Габриэль Лоурейро, второкурсница Университета Флориды.
29. Уютное одеяло искателя приключений
Купить сейчас!
Всем дышится легче на свежем воздухе. Но в те дни, когда ваша малышка предпочла бы проспать целый день, принесет ей на свежем воздухе в виде уютного одеяла.
30. Сексуальные сапоги
Ботинки Винса Камуто: 99,99 долларов США
Эти ботинки созданы для прогулок… чтобы встретить вас в квадроцикле во время незабываемого свидания. Независимо от того, любит ли ваша девушка обувь или просто любит практичность, сексуальная пара ботинок порадует ее сердце (и ноги) .
31. Великолепные часы
Женские умные часы Kate Spade: 227,29 доллара
Или, если вы готовы потратить все на нее … Двухцветные кварцевые часы Сальваторе Феррагамо.
Практичные часы и модный образ — все в одном. Благодаря голосовой активации и другим возможностям умных часов, ваш бу будет сиять в 21 ^-й-й век , обладая при этом взглядом, который на раз меньше на .
32. Качественный звук Love
Libratone Multi-Room Wireless Speaker: 189 долларов США.99
Если вы хотите воспеть свою любовь с крыш, но у вас нет подходящего вокала, выберите динамик, который сделает всю работу за вас. Будь ваша малышка поклонницей Синатры или Бибера, вы напеваете , чтобы попасть на #tofullyforever . В конце концов, для Джона Кьюсака это сработало.
33. Любовь хипстерской музыки
Проигрыватель виниловых дисков 1byone со встроенными динамиками: 49,99 долларов США
Для девушки, для которой эстетика так же важна, как и мелодии , хипстерский проигрыватель винила может быть именно тем, что ей нужно.Эту бирюзовую красавицу можно даже упаковать и взять с собой в дорогу. Ваши свидания принесут домой Оскар в номинации «Лучший саундтрек».
34. Любовь роботов

Sphero 2.0: робот-мяч, управляемый через приложение: $ 159,92
Посмотрим правде в глаза, Phil of the Future повысил наши ожидания в отношении того, чего ожидать от сегодняшних технологий. Но с Sphero вы можете дать своей малышке вкус того, что Рики Уллман пообещал ей . Этот волшебный маленький робот-мяч изменит то, как ваша девочка играет, играет и даже программирует.Лучше всего было бы настоящее свидание с Рики, но мы предполагаем, что он недоступен.
35. Классическое фото любви
Fujifilm Instax Mini 90 Мгновенная пленочная камера: 103,95 доллара США
Как сказала Ариана Гранде: « Я вижу, мне это нравится, я хочу, я понял ». С помощью этой мгновенной камеры ваша девушка может делать именно это, делать снимки по прихоти и мгновенно получать распечатку. В любом случае, мы все могли бы использовать немного свободного времени, не так ли?
36.Мотивация любовь
Купить сейчас!
Каждому нужно время от времени напоминание о том, чтобы оставаться там, включая вашу подругу. Когда эти экзистенциальные мысли о душе сработают, эта мотивационная лень поможет ей в кратчайшие сроки отбросить их к тротуару.
37. Творческая любовь
MYNT3D Professional Printing 3D Pen: 59,99 долларов США
«Я хочу что-нибудь вычурное, например 3D-ручку. Они немного дорогие, так что это то, что я не купила бы для себя, но действительно хотела бы иметь , потому что это позволяет мне проявлять творческий подход в моем общежитии, в то время как другие поделки могут стать слишком беспорядочными, — сказала второкурсница Chico State Келли Дауни.
38. Любовь ручной работы
Вязаный шарф оверсайз: $ 75,95
Помогите своей девушке направить ее внутреннего Ленни Кравица с шарфом, почти культовым, как его. С чувством кашемира по цене хлопка вы и ваша малышка будете на седьмом небе от счастья.
39. Небесная любовь
Пододеяльник Celestial Fireworks: $ 84,99
Наблюдать за звездами? Милый. Вас заживо съели клопы, лежа на улице? Не так много. Сохраняйте фактор благоговения , избегая укусов пуховым одеялом, чтобы осветить ее комнату.
40. Мгновенное фото любви
Карманный принтер Polaroid Mint
: 49,99 долларов США
Единственное, что мгновенно, чем твоя любовь к ней? На фотографиях этот принтер просто выдаёт. Теперь она может с легкостью распечатать со своего смартфона или планшета , которые она уже часами редактировала до совершенства. Совет: попробуйте заранее, распечатав вместе свои любимые фотографии и сделав коллаж. Вы можете сказать # голы?
41. Колючая любовь
Занавеска для душа с колючим узором: 49 долларов.99
Ваша девушка часами проводит в ванной , совершенствуя свой распорядок по уходу за кожей , так почему бы не убедиться, что у нее есть на что посмотреть? С этим подарком для вашей девушки она почувствует себя окруженной природой, тонизируя и увлажняя.
42. Приятная любовь
Вермонтский плюшевый мишка: 29,99 долларов
«У меня есть воспоминания, которые я могу забыть, поэтому плюшевые мишки — хорошее напоминание. Кроме того, Я могу спать с ним », — сказала старший сотрудник Пенсильванского университета Одри Неретт.
43. Организованная любовь

Эрин Кондрен LifePlanner: 24,99 доллара США
Маленькая организация никому не повредит. Помогите своей девушке сохранить свою жизнь (и рассудок) в порядке с помощью ежедневника. Совет: нанесите карандашом на свидания в будущем, чтобы сделать приятный сюрприз.
44. Умная любовь
Apple Smart Watch: цена варьируется
Ваша девушка может делать все, поэтому купите ей часы, которые сделают то же самое. Благодаря настраиваемости Apple, вы можете выбрать серию и ремешок, чтобы подчеркнула ее индивидуальность.
45. Любовь цветов

Две дюжины красных роз: 49,64 доллара
«Я бы хотела, чтобы мой парень купил мне каллы только потому, что сегодня вторник », — сказала второкурсница Университета Флориды Надира Герреро.
46. Ночная любовь
Спортивная сумка Herschel Supply Co. Novel: цена варьируется
«Как мой парень может увезти меня в приятные выходные, если у меня нет сумок, чтобы взять с собой все мои вещи?» — сказала Келли Бил, студентка Мичиганского государственного университета.
47. Фильм Любовь
Подписка Netflix: Бесценная
«Вечер кино был бы очень веселым, особенно если бы это был действительно длинный фильм. Если бы мы вместе смотрели фильм, и я съел бы столько попкорна, сколько хотел, то я был бы счастливым туристом , — сказала второкурсница Университета Мэриленда Ясмин Брукс.
48. Серьезная любовь к камере
Беззеркальная цифровая камера Sony Alpha a5000: $ 529,95
Как она могла сохранить альбом вашей любви без фотоаппарата, на который можно было бы снимать? Конечно, она могла бы воспользоваться своим телефоном, но где зрелище? Pizzazz? Помогите ей отойти от старой школы с объективом, достаточно мощным, чтобы запечатлеть все воспоминания, которые вам еще предстоит пережить.
49. Бегущая любовь
Женские беговые кроссовки Nike: 108,66–179,93 доллара США
Любовь (как и жизнь) — это марафон, а не спринт. Дайте своей девушке кроссовки, которые ей нужны, чтобы преодолеть дистанцию  как на трассе, так и вне ее.
50. Любовь к ноутбуку
Apple MacBook Air: разная цена
Стань большим или иди домой. Если у вас есть лишние деньги и приличный Wi-Fi, подключите ее к технологиям, которые ей нужны, чтобы преуспеть в школе (или, по крайней мере, поддерживать ее блог).Внимание: этот подарок зарезервирован для пар, состоящих на длительный срок, только . Если вы сделаете этот подарок слишком рано в отношениях, она может подумать, что вы слишком активны.
51. Координаты твоей любви
Ожерелье
Coordinates Bar из стерлингового серебра: 39,00 $
Разговор о романтическом жесте. Ожерелье с координатами места, где вы встретились или влюбились, будет , она будет хранить ее на долгие годы (и, возможно, передаст вашим будущим детям).
52. Персонализированный винил: 30–200 долларов.
Vinylify.com
Если ваша девушка любит музыку, особенно когда она проигрывает ее на своем проигрывателе, то она упадет в обморок из-за нестандартной виниловой пластинки. И Vinylify, и American Vinyl Co. предлагают инструменты, которые помогут вам создать уникальные пользовательские записи . С их помощью вы можете персонализировать обложку и этикетки на виниле, выбрав форму, размер и цвет. Вы также можете выбрать, какие песни будут на виниле, поместив до 10 минут музыки на каждую сторону пластинки.
«Мне понравилось работать с American Vinyl Co., они были так милы и работали со мной, чтобы добавить еще одну песню к пластинке, которую я купил», — сказала Эдда Барриос, старший преподаватель Университета штата Флорида. «Я много думал об этом, и это способ сделать сладкий подарок, не будучи банальным».
53. Теплые мягкие игрушки с запахом лаванды
Warmies Разогреваемый в микроволновой печи плюшевый слоник с запахом французской лаванды: $ 23,85
Конечно, ты мог бы подарить своей девушке плюшевого мишку.Но, если вы хотите сделать шаг на ступеньку выше — купите ей Warmies. Этот бренд плюшевых животных с запахом лаванды использует ароматерапию, чтобы способствовать спокойствию и хорошему самочувствию, уменьшая стресс и беспокойство. Вы также можете поместить их в микроволновую печь, чтобы нагреть их, чтобы облегчить повседневную боль. Ваша девушка не только полюбит своего нового медведя, но и расслабится и успокоится.
«Я абсолютно обожаю свою плюшевую игрушку в виде слона от Warmies», — сказал Риэль Фелис, старший преподаватель Университета штата Флорида.«Он так долго остается теплым, а запах лаванды прекрасный — я прижимаю его к себе каждую ночь, когда ложусь спать, и каждый раз, когда чувствую стресс или тревогу. Это идеальный друг для тех, кто испытывает беспокойство, не может заснуть или просто любит заботиться о себе «.
54. Утяжеленное одеяло
Роскошное лохматое утяжеленное одеяло Sivio — 15 фунтов: 62,99 долларов США
В качестве альтернативы теплой одежде подарите своей девушке утяжеленное одеяло из искусственного меха. Эти одеяла создают такое же успокаивающее давление, как объятия , способствуя спокойствию и расслаблению.Давление на одеяло равномерно распределяется, чтобы дать вашей девушке максимальный комфорт, а также стать очень милым дополнением к ее комнате. Если вы не можете обнимать девушку каждую ночь, это одеяло вам подойдет.
55. Индивидуальная карта: 16–50 долларов
Forbes.com
Если ваша девушка хочет еще одного милого дополнения к своей комнате в виде плаката, подумайте о том, чтобы заказать ей персонализированную карту в Grafomap. Их сервис позволяет создавать собственные карты любого места по вашему выбору.Выберите сентиментальное место, такое как ее родной город, место, где вы впервые встретились, или даже место совместной поездки. Вы также можете получить индивидуальную карту от Etsy, на которой изображены звезды на ночном небе в особую дату по вашему выбору, например, в ночь, когда вы встретились, или в годовщину.
«Мой парень подарил мне карту звезд со дня нашей годовщины; это было так задумчиво и мило », — сказала аспирантка Университета Флориды Кили Итон. «Он все еще висит в моей комнате дома.”
56. Трехмесячная подписка на ящик для подписки: 50 долларов
Mysubscriptionadission.com
В настоящее время в Интернете доступно так много ящиков для подписки, что один должен соответствовать интересам вашей девушки. Нужна помощь? Ознакомьтесь с этими двумя компаниями, чтобы начать работу. Если ваша девушка выполняет роль книжного червя, ей понравится подписка на «Книгу месяца». Если вы подарите ей подписку на три месяца, она будет получать любимую книгу в твердом переплете, выбранную группой экспертов и знаменитостей на пороге один раз в месяц.
Если ваша девушка любит красоту, макияж и уход за кожей, ей понравится подписка на Birchbox. Birchbox отправит вашей девушке тонну образцов новых и популярных продуктов , таких как тушь для ресниц Benefit Cosmetics и средства по уходу за кожей Kiehl. Таким образом, она может найти свои новые любимые продукты, не тратя большие деньги на покупку продукта, который она может в конечном итоге возненавидеть.
«Birchbox хорош для людей, которые точно не знают, что они хотят или что любят в красоте, но хотят этим заниматься», — сказала Ребекка Коддингтон, старший преподаватель Атлантического университета Флориды.«Я нашел хорошие продукты, которые использую до сих пор».
57. Бомбочка для ванны Essential Oils
Подарочный набор бомбы для ванны: $ 16,95
Какие две вещи нравятся девушкам в восторге? Эфирные масла и бомбы для ванн. С этим подарочным набором вы подарите своей девушке лучшее из обоих миров . В набор входят шесть веганских бомбочек для ванн, сделанных из натуральных эфирных масел для ароматерапии, что делает их идеальным рождественским подарком для вашей девушки, когда наступает весь этот праздничный стресс.Каждый из них совпадает с определенным назначением: два аромата лаванды для расслабления, грейпфрута для энергии, ванили для детоксикации, мяты для снятия заложенности носовых пазух и лимона для снятия стресса. В общем, подарочный набор — настоящая бомба. Каламбур предназначен.
58. Персонализированная музыкальная шкатулка
Etsy.com
Personalized Music Notes Music Box: 30–160 долларов
У каждой пары есть песня — сделайте ее ощутимой. Если вам нравится какая-то песня, которая много значит для вас, вашей девушки или ваших отношений, подарите ей индивидуальную музыкальную шкатулку, которая ее проигрывает.Этот подарок принесет вам баллов с вашей девушкой за его уникальность и продуманность.
«Мой парень и я увидели A Star is Born на нашем первом свидании, и La Vie En Rose — одна из тех песен, которые он всегда играл на пианино», — сказал Уиллмари Андерсон, студентка Университета штата Флорида. «С тех пор мы время от времени играем эту песню, поэтому он купил мне музыкальную шкатулку, в которой играется эта песня, после того, как он уехал в Париж. Это так мило.»
59. Поножи Fabletics
. MySavings.com
Низ Fabletics: 2 за $ 24
Для тех активных пар, купите свою девушку парой или двумя леггинсами Fabletics. Одежда для активного отдыха Fabletics отличается от других брендов тем, что вы можете выбирать одежду, основанную на вашем любимом виде упражнений, где вы любите тренироваться, цвета, которые лучше всего соответствуют вашему стилю и типу фигуры. Если вы выберете для своей девушки леггинсы, она обязательно поймет, что вы уделяете ей внимание.
«Мой парень подарил мне две пары леггинсов, которые он сам выбрал из Fabletics, исходя только из того, что, по его мнению, я хотел бы», — сказала второкурсница Университета штата Флорида Каролина Барбер.«Это просто показало, насколько он был вдумчивым, и что он нашел время, чтобы выбрать те, которые, по его мнению, были лучшими из всего их веб-сайта».
60. Персонализированная записная книжка / альбом для вырезок

Набор принадлежностей для альбомов: 34,99 доллара США
Не хотите разориться с подарком, но все же хотите сделать своей девушке что-то интересное? Выберите подарок, который вы можете сделать своими руками. Добавление индивидуальности к любому подарку кажется особенным, особенно когда ваша девушка тоже может добавить к нему.
«Лучшим подарком, который я получила от своего парня, был дневник, который он назвал« Всего две недели », — сказала студентка второго курса Университета штата Флорида Натали Гентон.«Мы на большом расстоянии, поэтому он дал мне дневник, который он вел каждый день перед своим визитом, описывая, как он был взволнован посещением меня. Самое приятное то, что он оставил мне дневник, поэтому в следующий раз, когда я увижу его, я сделаю записи, предшествующие его визиту, чтобы он прочитал. Как человек, который любит вести дневник и писать, я был потрясен тем, насколько продуманным и значимым был подарок ».
Если вы не боретесь с дистанциями, попробуйте собрать блокнот или альбом с вашими любимыми воспоминаниями.
«Мой парень собрал в блокноте все наши любимые свидания, — сказала Эмили Барретт, второкурсница Университета Северной Флориды. «С одной стороны, он писал, что мы делали на свидании и что это значило для него, а с другой стороны, было либо изображение, на котором я что-то делаю на свидании, либо рисунок. Это был самый сладкий подарок, который мне когда-либо делали. Это были мелочи, которые имели значение для , например, его запоминание мелких деталей, делали его таким особенным для меня ».
61.Медальон
Медальон с гравировкой из стерлингового серебра
пробы: $ 29,00
Дарить вашей второй половинке медальон было как никогда. Так почему бы не вернуть ностальгию и не поймать свою девушку? Поскольку их можно персонализировать, медальоны станут отличным сентиментальным подарком. Вы можете выгравировать на нем свое имя, дату вашей годовщины или фразу, которая является особенной для вас обоих. Добавьте свою фотографию для особого чутья. Разместите фото с вами и с ней с обеих сторон медальона, чтобы она действительно упала в обморок.
62.
Миксология астрологии
Миксология астрологии: рецепты космических коктейлей для каждого знака : 10,69 $
В поисках идеального коктейля для своей девушки? Миксология астрологии определяет точный рецепт напитка, который соответствует ее индивидуальности. В следующий раз, когда она устроит бранч для девушек в своей квартире, все они по очереди попробуют космический коктейль, дополняющий их знак, что сделает его лучшим подарком на день рождения для вашей девушки.
63. Подарочная карта Cheesecake Factory
Подарочная карта The Cheesecake Factory: $ 50,00
Любители десертов и массивных тарелок , объединяйтесь! Для сетевого ресторана Cheesecake Factory немного дороже, поэтому подарочная карта дает вашей девушке возможность побаловать себя.
64. Эспадрильи Steve Madden
Женские сандалии Kimmie Wedge от Steve Madden: 41,99 доллара
«Каждая девушка должна испытать на себе их туфли [Steve Madden]!» сказала Кайли Уолтерс, 19-летняя специалистка по связям с общественностью Техасского технологического института.«У них есть так много стилей на выбор, которые подходят вам больше всего. Модная обувь делает девушек счастливыми . Стив Мэдден навсегда! »
65. Keurig
Кофеварка CHULUX на одну порцию: $ 39,99
«Мне это нравится, потому что это очень удобно, когда я спешу и мне нужно быстро сварить кофе», — сказала 27-летняя Алисса Махер, выпускница Университета штата Миссури. «Это будет отличный подарок, потому что фактор удобства , и они милые, поэтому могут вписаться в любую цветовую схему, которая у вас есть.”
«Это сэкономило мне кучу денег , потому что раньше я ходила за кофе почти каждый день, а теперь он у меня только дома», — сказала 25-летняя Мелисса Шиффбауэр, выпускница Южного адвентистского университета. «Это прекрасный подарок, потому что он очень практичный и полезный. Любой любитель кофе быстро пристрастится к их кёригу! »
66. Миксер «Маргарита»
Margaritaville Key West Frozen Concoction Maker: 299,99 долларов США
«Домашняя маргарита — основа любых отношений », — сказала Кристен Уэсли, старший преподаватель Государственного университета Сан-Франциско.«Мне нужно знать, что мой партнер может получить хорошую замороженную прибыль. Если он не может, мне придется научить его, иначе я не вижу, чтобы мы работали ».
67. Ящик памяти
Black Memory Box Kit: 16,98 долларов США
«Я бы умерла, если бы мой парень подарил мне что-нибудь задумчивое и сентиментальное, например, шкатулку для воспоминаний. «Это будет значить для меня больше, чем любое бриллиантовое ожерелье», — сказала Кортни Барроу, студентка колледжа Diablo Valley.
68. Членство в Six Flags
Six Flags Членство: Варьируется
«В зависимости от вашего уровня членства вы получаете бесплатную фотографию при каждом посещении, пропуск без очереди при каждом посещении, бесплатный сувенирный кубок с бесплатными пополнениями на время членства, приоритетный вход и т. Д.Есть и другие отличные бонусы, такие как купоны для друзей, дополнительные улучшения и скидки. Так много получается из одной небольшой ежемесячной платы », — сказала Нора Хартиган, студентка медицинских информационных технологий в Университете Деври.
«Я сам создал так много удивительных воспоминаний со своей второй половинкой только за последние несколько месяцев сезона 2019 года, который мы провели вместе. Воспоминания, которые мы никогда не забудем , — сказал Джек Очоа, выпускник Университета Кина.
69.Hydro Flask
Бутылка для воды Hydro Flask: 28,90 — 105,90 долларов
«Я действительно думаю, что подарить Hydro Flask будет идеальным подарком для близкого человека, потому что это что-то маленькое, но, тем не менее, вы знаете, что они будут использовать его все время», — сказала Тина Нгуен, студентка бизнес-класса в Orange Coast College. «Кроме того, настройка Hydro Flask более значима для . Например, их любимые цветы — подсолнухи, попросите художника или проявите творческий подход и нарисуйте симпатичный подсолнух.Идеальный подарок не в том, сколько вы на него потратили, а в том, что важно! »
70. Бакалаврский бокал
.
Бокал для вина без ножки «Понедельники для холостяков»: 10,00 долларов
«Нет ничего лучше вина и Холостяк Понедельник , правильно, дамы?» — сказала Натали Тиг, 19-летняя студентка Платт-колледжа.
«Это милый подарок, потому что, очевидно, во время шоу выпивается много вина, в том числе и я, — сказал Мэтт Кэмпбелл, выпускник Университета Брока.
71. Disney + Подписка
Disney + Ежемесячная подписка: 6,99 долларов США в месяц
Повысьте уровень своих свиданий с подпиской Disney +. Вы и ваша девушка можете с комфортом посмотреть Tangled среди других классических фильмов Диснея всего за 6,99 долларов в месяц. После того, как вы закончите сборку всей коллекции фильмов, потратьте день на просмотр оригинального, но ностальгического мюзикла High School Musical: The Musical: The Series .
72. Наклейки
.
Набор из двух стикеров: 5 долларов США.00
Наклейки любит каждая девушка. Это факт. Подарите своей девушке набор наклеек, отражающих ее личность. Любит ли она все вино и корги или самая крутая стерва, эти наклейки украсят ее бутылку с водой, ноутбук и блокнот на всеобщее обозрение.
Читайте еще 10 подарков, которые ваша девушка хочет в 2020 году.
73. Качество времени
Всем мальчикам: P.S. Я все еще люблю тебя
Какая девушка не любит проводить время со своей второй половинкой? Вы не ошибетесь, если найдете время, чтобы пообщаться с ней и уделить ей все свое внимание.Бонусные баллы, если вы предложите узнать об одном из ее любимых увлечений. «Без сомнения, лучший подарок, который мой парень мог бы сделать мне в этом году, — это согласиться научиться танцевать со мной в TikTok с минимальным ворчанием», — сказала Кристен Чавис, младший студент Университета Сан-Франциско. Потратив время на то, что она любит больше всего — даже если вы сами не особенно любите их, — это показывает, что вы действительно заботитесь о ней и ее интересах. Кто знал, что вы можете использовать танцевальный конкурс WAP как романтический жест?
74.Забавный комиссионный магазин находка
giphy.com
Иногда ничто не может сделать вашу вторую половинку счастливее, чем странная футболка, которую она нашла в комиссионном магазине. Goodwill — отличный сувенирный магазин, особенно если весь гардероб вашей девушки состоит из дедушкиной одежды. «Мой любимый подарок, который я получил… это рубашка с надписью« Авраам Дринкин », которую он нашел в благотворительном магазине. Он сказал: «Я думаю, тебе действительно понравится эта рубашка», и я так и сделал, и он купил ее для меня. Просто маленькая банальная рубашка, потому что я люблю такие банальные рубашки », — сказала Кейтлин Клаус, студентка Университета Дрейка.Причудливый предмет из благотворительного магазина — самый сладкий подарок. Покажи ей, что ты не только понимаешь ее чувство юмора , но и любишь его!
75. Завтрак (или просто кофе) в постель
Романтический завтрак в подарочной коробке от Romance Helpers: $ 89,99
Побалуйте свою девушку, сделав ей утро немного легче. Вставай рано, приготовь на скорую руку ее любимый завтрак и принеси ей в постель. Если ей нужен кофеин, чтобы начать работу, угостите ее латте из ее любимой кофейни.«Иногда утром [мой парень] приносит мне кофе из моего любимого места. Это мой любимый вариант, потому что мне не нужно платить за него самой, а также я могу просто оставаться в постели и не ехать туда », — сказала Сара Хатчисон, студентка Университета Дрейка. Даже просто предложив вашей девушке несколько долларов на кофе или отправив ей подарочную карту Starbucks, когда вы знаете, что впереди у нее напряженный день, может скрасить ее утро .
76. Инструмент музыкальный
.
Fender Blues Deville Harmonica: 32 доллара.99
Музыка может говорить громко , особенно когда дело касается любви. Если дать девушке инструмент, которому она хочет научиться, это даст ей понять, что вы хотите отметить ее таланты. Если в ее семье есть музыка, она сочтет этот подарок еще более значимым. «Это была губная гармошка, такая же, как та, которую подарил мне дедушка, когда я был маленьким. Мой дедушка скончался в прошлом году, и это так много для меня значило, потому что это была память о моем дедушке, которой я всегда буду дорожить », — Шеннен Риверо, младший студент Университета Центральной Флориды.Может быть, ваша девушка не занимается музыкой, а любит ее слушать. Подумайте о том, чтобы подарить ей проигрыватель или, если он у нее уже есть, ее любимый альбом на виниле.
77. Отдых на выходных
unsplash.com
При всем напряжении промежуточных семестров и финалах не за горами , ваша девушка заслуживает перерыва . «Прямо сейчас я определенно могу использовать« отпуск ». Быстрая поездка, чтобы просто провести с ним время », — сказал Ладерека Кристиан, младший студент Технологического университета Луизианы.Поднимите свою девушку с ног, спланировав расслабляющие выходные только для вас двоих. Вам также не нужно грабить банк, чтобы отправиться в короткое путешествие. Даже просто поездка в национальный парк, историческую достопримечательность или новый город может помочь ей отвлечься. Нам всем просто иногда нужно сбежать.
78. Походное снаряжение
.
Надувной диван Chillbo Shwaggins: $ 37,58
Подарить своей девушке новое снаряжение для кемпинга означает, что вы вдвоем сможете вместе отправиться в увлекательное приключение на природе .Купите ей новую палатку, рюкзак или даже небольшой кухонный набор, чтобы вывести свои походы на новый уровень. «Лучший подарок, который подарил мне мой парень, — это то, что он построил кровать в своей машине, чтобы мы могли отправиться в поход на машине. И я думаю, его любовь и привязанность, — сказала Габриэль Вультаджо, старший сотрудник SUNY New Paltz. Если кровать не поместится в машине, подумайте о переносном гамаке — благодаря двойному размеру гнезда в нем легко прижаться. Наконец-то вы перестанете спать под звездами из списка желаний ваших пар.
79.Видеоигры
Overwatch Legendary Edition — PlayStation 4: 33,50 доллара
Считает ли ваша девушка себя геймером или нет, видеоигры почти всегда создают идеальные отношения для пары. Получите своей девушке ту игру, которую вы заметили, на GameStop. Или, может быть, она хочет научиться играть в одну из ваших любимых игр. «Честно говоря, я бы сказал все, что мы могли бы сделать вместе. Например, детали для ПК, чтобы мы могли вместе модернизировать компьютер и играть вместе, новую игру, которую он мог бы научить меня, или даже лутбоксы Overwatch, поскольку он меня в нее втягивает », — сказала Сара Хассан, младшая сестра Нью-Йоркского университета.В многопользовательской игре, такой как Overwatch, вы можете часами играть вместе. Если вы разделите хобби со своей второй половинкой, определенно поднимет ваши отношения на новый уровень .
80. Дата-сюрприз
Корзина для пикника: $ 41,97
Если ваша девушка любит сюрпризы, ничто не говорит о романтике, как привезти ее в в неожиданное место назначения для незабываемого свидания. «В прошлом году на мой день рождения мой парень удивил меня пикником, который он организовал с моим лучшим другом.Он забрал меня с работы, завязал мне глаза и отвез туда. Все это очень много значило для меня, потому что я мог сказать, сколько усилий он приложил, чтобы собрать вместе всех моих ближайших друзей и как он заботливо приготовил мою любимую еду », — сказал Адити Агарвал, младший сотрудник Сингапурского университета менеджмента. Убедитесь, что вы заручились помощью других людей, которые лучше всего знают вашу девушку, чтобы понять это правильно. Затем возьмите корзину для пикника и повязку на глаза и приготовьтесь к ночи романтики — если вы умеете хранить секреты.
81. Косметические товары
.
Мини-холодильник Cooluli: $ 49,99
Девочки, посвятившие себя рутине красоты, заслуживают подходящего (и восхитительного) места для хранения всей своей косметики и средств по уходу за кожей. Помогите своей девушке добиться максимального сияния, купив ей косметический холодильник. «Мне бы очень хотелось получить от своего парня розовый косметический холодильник. Это было в моем списке желаний довольно долгое время. Я считаю, что это очень мило и отличный способ хранить продукты по уходу за кожей, — сказала Джованна Сибра Макес, старший преподаватель Университета Сан-Франциско.Подарите своей девушке косметический продукт, и это упростит ей жизнь и покажет ей, что вы обращаете внимание на ее список желаний . Заметив, что она произносит даже малейший намек, всегда тает сердце девушки.
82. Одна из твоих толстовок
Новенькая
По мере смены времен года вашей девушке становится холодно. Может быть, в этом году вашим любимым свитерам не придется таинственным образом исчезнуть из вашего шкафа. Подарите ей одну из ваших самых удобных толстовок, чтобы навсегда сохранить , чтобы ей не пришлось воровать.Вы даже можете устроить уютное свидание, чтобы пойти вместе с ним. «Летом мой парень удивил меня одной из своих толстовок и фильмом о проезде на машине у себя на заднем дворе. Он получил много моих любимых закусок, мы заказали китайскую еду и провели вместе ночь », — сказала Габриэлла Аттиа, выпускница Университета Лонг-Айленда. В отношениях на расстоянии? Даже если это может быть не совсем то же самое, что объятия в реальной жизни, отправка предмета одежды по почте лучше всего напомнит вашей девушке о вас.
Полностью потеряно?

Если вы все еще в тупике или уже сделали ей альбом для вырезок в прошлом году, возьмите подарочную карту Amazon. Или попросите ее составить список желаний на Amazon, из которого вы сможете выбрать. Это похоже на свадебную регистрацию, за исключением того, что… ладно, извините, я не хотел вас напугать.
Еще идеи подарков на день рождения для подруги и идеи рождественских подарков для лучших друзей и семьи.
Задумались над тем, какой подарок получить лучшую подругу?
Не волнуйтесь, мы подготовили для вас 10 лучших подарков своими руками для ваших лучших друзей.
Нужны лучшие идеи подарков на день рождения?
Проверьте 21 подарок на день рождения, который на самом деле хочет ваша подруга.
Нужен подарок родителям?
Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших подарках для родителей.
Нужны идеи ко Дню святого Валентина?
Найдите 14 идей для свиданий на День святого Валентина за 14 долларов
Еще больше подарков для любимой девушки, друзей и близких.
10 смешных подарков на кухонные гаджеты
10 рождественских подарков для хипстеров
8 лучших подарков на Хануку
Когда ваша девушка не знает, что вам подарить…
10 подарков, которые на самом деле хочет ваш парень

Если вашей девушке небезразличен ваш стиль:
Самые сексуальные вещи, которые может носить мужчина

Обновлено 19 декабря 2016 г .: С приближением Рождества и Хануки мы каждый день добавляем новые интересные подарки в наш список, чтобы облегчить вам жизнь, когда дело доходит до получения невероятного подарка для своей девушки.
Обновлено 14 февраля 2017 г .: В духе Дня святого Валентина мы добавили еще больше креативных, сердечных подарков ручной работы для вашей девушки.
Обновлено 8 ноября 2017 г. Мы добавили еще больше советов по подаркам, которые они хотели бы получить в этот праздничный сезон, напрямую от подруг. Оцените лучшие подарки для своей девушки в этом году!
Обновлено 29 ноября 2017 г .: Время приближается к праздникам, поэтому мы исследовали еще больше невероятных подарков, идеально подходящих для вашей девушки, включая макияж, солнцезащитные очки и последние тенденции.
Обновлено 15 июня 2018 г. Мы опросили еще больше женщин, чтобы выявить лучшие идеи подарков для вашей девушки. Затем мы составили новый список из 10 лучших подарков для вашей девушки в 2018 году. Мы также добавили больше самых горячих технических идей для вашей девушки. Эти подарки для вашей девушки обязательно будут держать вас на ее стороне!
Обновлено 26 ноября 2018 г .: мы добавили еще 10 лучших подарков для вашей девушки в 2018 году.
Обновлено 10 мая 2019 г .: мы добавили еще 10 лучших подарков для вашей девушки в 2019 году.
Обновлено 26 ноября 2019 г., Селена Понтон: мы добавили еще 10 подарков для вашей девушки на праздничный сезон в 2019 г.
Обновлено 26 марта 2020 г., Натали ДаРе: мы добавили обновленные описания, цитаты и цены.
Обновлено 26 марта 2020 г., автор: Kimberly Hurd: мы добавили еще 10 подарков, чтобы ваша девочка упала в обморок в 2020 году.
Обновлено 3 мая 2020 г., добавлены стикеры.
Обновлено 28 сентября 2020 г., Натали Мечем: мы добавили еще 10 подарков, которые ваша девушка действительно хочет в 2020 году.
55 Лучшие подарки для подруги 2020
Кристин Джордано
Мы поняли — делать покупки для вашей девушки сложно. Вы хотите подарить ей то, что она действительно может использовать, а не то, что собирает пыль вокруг ее дома (или, что еще хуже, возвращается). Но это не та задача, над которой можно откладывать. Вот почему мы собрали лучшие подарки для подруг в этот праздничный сезон. Эти подарки станут неотъемлемой частью ее тщеславия, туалета, кухни и других предметов в ее доме, что сделает вас серьезным MVP.
Например, если вы пытаетесь сделать подарок на этот большой юбилей или знаменательный день рождения, не бойтесь инвестировать в те новые Apple Watch, которые она присматривает, или футуристическое домашнее фитнес-зеркало за 1000 долларов — оба очевидны. победители.
С другой стороны, есть вещи, которые вы можете купить, которые будут столь же значимыми, даже если вы не потратили на это кучу денег. Членство в мастер-классе на месяц стоит всего 15 долларов и даст ей доступ к бесчисленным урокам кулинарии, дизайна интерьера и фотографии, среди прочего.Пара солнечных очков от Quay за 65 долларов станут ее новыми повседневными оттенками. Это действительно важная мысль, и ваша девушка всегда будет благодарна вам за то, что вы приложили усилия, чтобы найти ей идеальный подарок.
Будь то на день рождения, праздник или случайный подарок «просто потому», на этот раз пропустите цветы и вместо этого возьмите ей один из этих 55 лучших подарков для подруг. Они обязательно вызовут улыбку на ее лице и принесут вам несколько дополнительных баллов. Поехали, за покупками!
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Дом
Одеяло с утяжелением из искусственного меха BUZIO 20 фунтов
Это утяжеленное одеяло весом 20 фунтов поможет успокоить ее беспокойство, когда она чувствует стресс, и при этом сделает ее дом шикарным.
2
Велнес
брюки lululemon Align 28 дюймов Лулулемон lululemon.com
98,00 долл. США
Люди безумно одержимы сверхмягкими леггинсами Align от Lululemon, а это значит, что ваша девушка не возненавидит, если в этом году она развернет пару (или три … есть много цветовых решений!).
3
Дом
Подарочная карта Sill
Если у вашей девушки зеленый палец, подарочная карта The Sill обязательно вызовет у нее улыбку.Она может выбрать разные растения, чтобы добавить в свою постоянно растущую коллекцию деток, или может запастись горшками для следующей поездки в местный питомник.
4
Дом
Кашемировые тапочки House с помпонами Государственный кашемир amazon.com
100,00 долл. США
Этот год может быть посвящен домашнему комфорту, но, делая это, вы можете хорошо выглядеть. Кашемировая пара согреет ноги вашей дамы и согреет их.
5
Дом
Журнал Moleskine Passion Moleskine amazon.com
29,95 долл. США
Хотя сейчас она не может путешествовать, это не значит, что она не может мечтать. Этот дневник страстей от Moleskine поможет ей спланировать все свои будущие путешествия и поразмышлять о прошлых приключениях.
6
Мода
Платье Cala Черное
Покупка одежды может быть немного сложной, так как у каждой девушки свой неповторимый стиль, но вы не ошибетесь, выбрав базовое черное платье.Это изысканное и модное изделие макси-длины может сочетаться с любым пиджаком, туфлями на каблуке и другими предметами из ее существующего гардероба.
7
Техника
Беспроводные накладные наушники Beats Solo3
Удары amazon.com
Эти Beats цвета розового золота имеют до 40 часов автономной работы, возможность подключения по Bluetooth и функцию «быстрой заправки», которая дает ей три часа воспроизведения всего за пять минут зарядки.К тому же они безумно милые.
Ваша девушка всегда может использовать более простые элементы многослойности в своем наряде (эй, мы не устанавливаем правила!), Так что подумайте о том, чтобы взять ей это боди.
9
Велнес
Новые Apple Watch Series 6
яблоко amazon.com
Последние Apple Watch позволяют ей отслеживать сердечный ритм и уровень кислорода в крови, а также записывать свою повседневную активность и проверять текстовые сообщения с запястья.Чего еще она могла желать на самом деле?
10
Красота
Основы ухода за лицом лезвие etsy.com
86,00 $
Для подруги, чей рутинный уход за собой вращается вокруг зеркала в ванной, этот набор, который включает роскошное очищающее масло для лица, полироль, сыворотку, бальзам и спрей, обеспечивает полное расслабление.
11 Колье Osaze
Винтажный вид и золотой цвет — это колье-чокер украсит любую фигуру вашей подруги.
12
Игры
Печатные работы для игры Anthropologie Chess
Ищете способ включить ночную игру? В шахматы весело играть вдвоем, особенно потому, что вы всегда можете выйти из игры и вернуться. Когда вы не играете, шахматная доска становится ярким центральным элементом ее журнального столика.
13
Красота
Набор гробов Hermés Deluxe Replica
Пытаться найти фирменный аромат для кого-то другого может быть непросто, но это все же подарок, который стоит подарить, поэтому этот набор Hermés minis — идеальный компромисс.Имея на выбор четыре аромата, она обязательно найдет хотя бы один, который ей понравится (если не все). Не говоря уже о фирменной упаковке, которая заставит ее почувствовать себя особенной еще до того, как она откроет коробку.
Амазонка amazon.com
269,99 долл. США
Если ваша девушка любит читать, ей понравится Kindle Oasis. Она может листать книги в ванной (она водонепроницаема), читать, пока вы спите (она освещена мягким теплым светом), и мгновенно получать доступ к миллионам книг.
15
Мода
Извините, я не могу. Толстовка Mercury Is Retrograde
Этот круглый вырез непременно вызовет смех у вашей девушки.
Brooklinen brooklinen.com
98,00 долл. США
Ей захочется закутаться в этот уютный турецкий хлопковый халат от культового бренда Brooklinen, как только она его развернет.
17
Дом
Набор Percale Venice Парашют домой parachutehome.com
$ 379,00
Новые модные постельные принадлежности — это подарок, который дарит (и дарит) круглый год. Простыни Parachute нравятся почти всем, так что вы действительно не ошибетесь.
18
Кухня
Эмалированная чугунная сковорода с металлической ручкой Le Creuset Le Creuset амазонка.ком
204,95 долл. США
Если она любит готовить на скорую руку модные обеды, эта высококачественная сковорода Le Creuset сделает ее самым счастливым поваром на кухне в этом году.
19
Мода
Серьги-кольца ручной работы привет etsy.com
10,00 долл. США
Простые, но элегантные, эта пара эффектных серег понравится вашей девушке
20
Фитнес
Зеркало оригинальной фитнес-системы Workout для умного дома
Зеркало амазонка.ком
Это фитнес-подарок, который каждый хочет в этом году: зеркало выглядит как высококачественное, ну, зеркало, но при активации оно предлагает потоковые тренировки, включающие все, от кардио до бокса и йоги.
21 год
Дом
Мадонна Орхидея Городские стебли urbanstems.com
85,00 долл. США
Поднимите традиционную доставку цветов на новый уровень с простой и элегантной орхидеей.
22
Мода
Солнцезащитные очки Prove It
Ваша девушка будет выглядеть так гламурно в этой двухцветной паре от Quay. Форма кошачьего глаза среднего размера подходит для любого случая и наряда.
23
Мода
Кроссовки The Right Sneaker High Top белые 002 theproperlabel.us
219,99 долл. США
Экологичная кожа и классический дизайн делают эти кроссовки настолько универсальными, что вы захотите подобрать себе пару.
24
Мода
Цепочка маски для лица из панциря черепахи
Неожиданный самый популярный аксессуар в этом году? Цепочка маски. Ваша девушка носит маску каждый раз, когда выходит на улицу, так почему бы не помочь ей сделать это стильно?
25
Домашние животные
Идеальный подарочный набор Дикий wildone.com
53 доллара.00
Кто сказал, что товары для домашних животных не могут стать частью домашнего декора? Эта миска и игрушка для питомца такие шикарные, что они легко впишутся в дом вашей девушки.
26 год
Красота
Пьяный слон Маленькие Пьяный слон sephora.com
90,00 долл. США
Независимо от того, хочет ли она перейти на рутинный уход за чистой кожей или просто все время в пути, она будет рада получить эти мини-средства по уходу за кожей от Drunk Elephant.В набор входит все необходимое для ухода за кожей утром и вечером.
27
Красота
Палитра внешнего освещения Песочные часы sephora.com
64,00 $
Если ваша девушка ищет палитру для цвета лица, которая способна на все это, вам стоит подобрать для нее именно эту. Он очищает кожу аэрографом, чтобы она выглядела даже при любом освещении, и может использоваться для выделения, контура, бронзы и румянца всего лица.Это гарантированно сделает ее великолепное сияние еще красивее.
28 год
Красота
Маска для волос глубокого кондиционирования
У нее никогда не может быть слишком много масок для волос. Доверять. Этот бренд черпает вдохновение — как в упаковке, так и в рецептуре продукта — из образа жизни Аризоны, поэтому его приятный цветочный аромат перенесет вашу девушку в оазис в пустыне. Он работает со всеми типами волос и глубоко увлажняет благодаря экстракту листьев моринги, кокосовому маслу и маслу семян жожоба, которые делают волосы шелковистыми и блестящими.
29
Красота
ZIIP Beauty Устройство для ухода за лицом с нанотоком и микротоком в домашних условиях
Поскольку ваша девушка, скорее всего, не сможет сделать профессиональный уход за лицом в ближайшее время, почему бы не пригласить к ней косметолога? Это мощное устройство с микротоком предлагает различные настройки для моделирования лица. Микроток имеет множество преимуществ, от стимулирования лимфодренажа до уничтожения бактерий, вызывающих прыщи, поэтому этот дар определенно будет использован с пользой.
30
Велнес
Женский велотренажер для здоровья мужчин и женщин Женское здоровье Мужское здоровье amazon.com 549,00 $
$ 379,00 (31% скидка)
Этот велотренажер позволит вашей королеве кардиотренировок попотеть, не выходя из дома. Вы можете заниматься с лучшими тренерами, подключив велосипед к приложению MyCloud Fitness.
31 год
Красота
DERMAFLASH LUXE Anti-Aging Sonic Dermaplaning Exfoliation Tool
ДЕРМАФЛЭШ amazon.com
Подобно устройству Ziip, это устройство дермапланирования Dermaflash настолько близко к настоящему, насколько это может сделать ваша девушка, не посещая лично косметолога или дерматолога. Дермапланирование — отличный способ выровнять текстуру кожи, и ей понравится добавить это в свой режим ухода за кожей.
32
Красота
Омолаживающий увлажняющий крем Cell Rejuvenating Priming Moisturizer Виктория Бекхэм, Августинус Бадер violetgrey.com
145,00 $
Кто не хочет светиться, как Виктория Бекхэм? Этот увлажняющий прайм-крем имеет великолепный золотистый оттенок, который станет основой для ее макияжа или будет работать как осветитель в дни без макияжа. Ей понравится, чтобы этот универсальный продукт был в ее арсенале как для особых случаев, так и для тех, кто «просто потому».
33
Красота
Активная растительная сыворотка Дочь винодела revolve.com
185,00 долл. США
Это определенно дорогой подарок, но он обязательно понравится вашей девушке. Эта высокоэффективная, культовая сыворотка — это продукт для многозадачности, который увлажняет, защищает и питает кожу. Всего несколько капель будут иметь большое значение, поэтому, даже если она будет использовать его и днем, и ночью, этого хватит на несколько месяцев.
34
Красота
Skin Fetish: Тональное средство Sublime Perfection PAT McGRATH LABS sephora.com
68,00 $
Если вы пытаетесь быть на стороне своей девушки, подарите ей товар Пэт МакГрат. Шутки в сторону. Этот тональный крем станет ее новым помощником на все случаи жизни, поэтому ей он обязательно понравится. Совет от профессионала: чтобы подарок действительно стал сюрпризом, взгляните на тональный крем, который она уже использует, и воспользуйтесь функцией «Поиск оттенков» Sephora, чтобы выбрать наиболее подходящий оттенок ее кожи.
35 год
Красота
Fenty Beauty от Rihanna Match Stix Trio Fenty Beauty от Рианны
54,00 $
Не хотите рисковать, пытаясь найти идеальный тональный крем? Попробуйте вместо этого эти палочки для мелирования от Fenty. Она может использовать их в качестве теней для век, бронзатора, контура или румян, и они легко сочетаются со всеми оттенками кожи.
36
Красота
Палетка теней для век Queen of Hearts Цветной Рейн цветной дождь.ком
42,00 долл. США
У вашей помешанной на макияже подруги, вероятно, уже есть тонна палитр теней для век, но вы будете взволнованы, узнав, что она вполне может обойтись только одной. Эта нейтральная палитра от Colored Raine настолько универсальна с великолепным сочетанием матовых и мерцающих оттенков, что она может использовать любой макияж днем и ночью.
37
Красота
Вибрирующий валик и массажер для лица Finishing Touch Flawless Contour, розовый кварц Завершающий штрих амазонка.ком
Помогите своей девушке немного расслабиться с этим вибрационным массажером для лица. Это отличный инструмент, который поможет ей снять напряжение с лица, и он определенно станет основным продуктом ее красоты.
38
Красота
Кремовые и пудровые румяна Major Beauty Headlines Double-Take Патрик Та sephora.com
34,00 долл. США
Blush, пожалуй, один из самых недооцененных и недолюбимых продуктов для макияжа, поэтому вполне вероятно, что у вашей девушки нет того, которым она была бы полностью одержима.Этот дуэт румян из линии Патрика Та обязательно изменит это. Доступно в четырех универсально подходящих оттенках, выберите тот, который лучше всего соответствует ее естественному румянцу, для повседневного образа.
39
Красота
Ла Мер Концентрат La Mer sephora.com
$ 390,00
Anything La Mer обязательно произведет впечатление, но особенно этот продукт. Всего несколько капель этой супер-сыворотки успокоит любое воспаление, выравнивает текстуру кожи и придаст коже сияние.Это обязательно будет продукт, которым она будет дорожить долгое время, особенно потому, что она будет использовать его экономно.
40
Красота
Крем для лица Dr.Barbara Sturm Face Cream Доктор Барбара Штурм amazon.com
197,00 $
Если у вашей девушки более зрелая или очень сухая кожа, этот крем для лица станет ее новым лучшим другом. Он содержит питательный коктейль из ингредиентов, богатых антиоксидантами и повышающих водный барьер, чтобы кожа оставалась свежей и упругой.Поскольку формула OG имеет тенденцию оставлять легкий белый оттенок, у бренда также есть версия для более темных тонов кожи.
41 год
Мода
Многоразовая противомикробная маска для лица Яануу revolve.com
39,00 долл. США
Вы не можете подарить ей цепочки для масок, если у нее нет масок, чтобы их зацепить. Эти противомикробные маски сделаны из того же материала, что и медицинские скрабы, и помогают предотвратить рост плесени и других бактерий.Нейтральный цвет легко сочетается с любой одеждой в ее гардеробе.
Культ Гайи cultgaia.com
$ 398,00
Каждой девушке нужна элегантная сумка, в которую она может одеваться или опускаться в зависимости от случая. Сумка Cult Gaia Astraea — это именно то, что вам нужно. Она имеет структурный вид благодаря угловатой ручке, но неуклюжий корпус сумки придает ей более непринужденный вид. Она может носить это в любое время и в любом месте, и на долгие годы это будет основным продуктом ее гардероба.
43 год
Путешествие
Ручная кладь Hue с карманом CalPak calpaktravel.com
195,00 $
Ваша девушка, вероятно, в ближайшее время не поедет в путешествие, но это не значит, что она не может сейчас запастись шикарными дорожными вкусностями. Calpak делает некоторые из любимых чемоданов Instagram, и эта жесткая ручная кладь из их коллекции Hue настолько фотогенична. Передний карман идеально подходит для того, чтобы положить в него ноутбук, а цвета гарантируют, что все взгляды будут прикованы к ней, когда она идет через терминал.
44 год
Путешествие
Сумка выходного дня из плотной ткани с кожаной отделкой Main Line Paravel net-a-porter.com
285,00 долл. США
Пока вы застряли на карантине, вы двое, возможно, захотите немного отдохнуть на выходных. Эта спортивная сумка от Paravel — идеальный размер для этого. Он выглядит очень изысканно, но при этом долговечен благодаря водостойкому холсту.Внутри достаточно места, чтобы упаковать лишнюю пару обуви (или две!)
45
Мода
Современный изолированный мешок для завтрака Современный пикник food52.com
149,00 долл. США
Мы называем это сейчас: пикники — это новые свидания. У вашей девушки нет причин собирать пикник в пластиковый пакет для продуктов. Вместо этого подарите ей эту красивую сумку от Modern Picnic, которая выглядит как модная сумочка снаружи, но имеет все функциональные возможности изолированного ланч-бокса внутри.Она бывает разных цветов на выбор.
46
Дом
Femme настенный Городские экипировщики urbanoutfitters.com
18,00 долл. США
Эта деталь из золотой проволоки причудливая, но в то же время изысканная, и хорошо сочетается с различными стилями дизайна интерьера. Независимо от того, использует ли она его как хранилище ювелирных изделий или просто как настенное искусство, он обязательно сделает заявление.
47
Дом
Арочное напольное зеркало с металлическим каркасом West Elm westelm.com
499,00 долл. США
У вашей подруги, вероятно, уже есть зеркало в полный рост, но может и не такое красивое, как это. Золотая рама и арочная столешница делают это зеркало эффектным предметом, который она с радостью установит в любой комнате.
48
Дом
Жемчужная светодиодная рабочая лампа Антропология антропология.ком
198,00 долл. США
Нужен ли ей для ее настройки WFH или нужно что-то симпатичное на входе, этот стол универсален. Блестящий золотой и перламутровый розовый привлекают внимание, но при этом нейтрален, а мраморная основа одновременно модна и утончена.
Дикий wildone.com
Ваша девушка заслуживает такой же прекрасной пушистой лучшей подруги, как и она сама. Эта шикарная шлейка и поводок от Wild One мгновенно сделают ее щенка или котенка самой модной на тротуаре.Он представлен в семи цветах и трех размерах, поэтому вы можете подобрать идеальный вариант.
50
Домашние животные
Ошейник для собак с именной табличкой Кожа Genius etsy.com
21,27 $
Персонализированные сувениры — всегда отличные подарки, и включить ее собачку в подарок — это очень важно. На этот кожаный ошейник можно добавить имя питомца и другую информацию, что делает его идеальным «два в одном» для ее четвероногого друга.
51
Развлечения
Подписка Disney +
Вы из тех пар, которые постоянно пересматривают фильмы Marvel, Pixar и «Звездные войны»? Тогда вам обязательно стоит подумать о том, чтобы подарить своей девушке членство в Disney +. У нее будет год на то, чтобы съесть все свои любимые блюда с детства — и пока вы приносите попкорн, вы, очевидно, тоже приглашены!
52
Развлечения
Подарочная карта Masterclass
Подарочная карта Masterclass — отличный подарок, тем более что ваша девушка сейчас много времени проводит дома.Она может посещать кулинарные курсы, стать главным дизайнером интерьеров, заниматься фотографией и многое другое. У этого подарка так много возможностей, что она будет рада изучить новый навык.
53
Техника
Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки яблоко amazon.com 199,00 долл. США
$ 149,99 (скидка 25%)
Если у нее все еще нет пары AirPods, пора.В комплекте идет небольшой зарядный футляр, который вы можете бросить в сумочку, чтобы у вас никогда не кончился заряд, а качество звука на этих маленьких жемчужинах превосходное.
54
Велнес
Голд Чистый Матча
Ваша девушка, вероятно, не ходит в кафе так часто, как обычно, поэтому принесите ей это кафе с этим порошком матча от Golde. Японский продукт может помочь ей приготовить все латте матча, о котором она мечтала.
55
Кухня
Блендер Vitamix E320 Explorian, черный, 64 унции Витамикс amazon.com
394,99 долл. США
Этот блендер, безусловно, является хорошей инвестицией, но он станет прекрасным подарком, если ваша девушка всегда любит смузи. Этот блендер прослужит ей всю жизнь.
Кристин Корпус Кристин — внештатный редактор и писатель, работающий в сфере красоты, путешествий, моды и образа жизни, из Лос-Анджелеса и с гордостью окончила музыкальный колледж Беркли.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
24 уникальных подарка, которые она полюбит »В тренде
Не торопитесь, вот креативные и уникальные подарки для подруги на день рождения.
Если вы уже какое-то время в отношениях, то знаете, как важно отмечать важные даты, в том числе день рождения девушки. Вы также знаете, что важна не только мысль, но и то, что вам следует сделать все возможное, чтобы вызвать улыбку на ее лице, получив продуманный подарок.
Если вы все еще не знаете, что подарить девушке на день рождения: мы нашли 24 уникальных подарка, которые ей обязательно понравятся!
Креативные подарки на день рождения для подруги, чтобы удивить ее.
Есть поговорка: «Знать — значит любить». Если вы достаточно хорошо знаете свою девушку, вы ее любите. Выбрать подарок будет проще, если вы знаете свою девушку и ее вкусы.
Вот несколько креативных идей для 15 уникальных подарков, которые вы можете получить на день рождения своей девушки:
1. 3d Moon Lamp — уникальный подарок на день рождения для нее
Каждый герой Болливуда утверждает, что приносит своим девочкам луну и звезду. Мы подумали, а почему бы и нет, я согласен, это миниатюра, но никто не указал на оригинал.3D лунные лампы выглядят так красиво, и вашей подруге это наверняка понравится.
Источник изображения:
2. Сертифицированная звезда — Идеи подарков на день рождения для подруги
Star не крошечные, они просто выглядят крошечными, поэтому вы не можете их принести, но у меня есть потрясающая идея!
Как насчет того, чтобы назвать в ее честь звезду ?? Это останется на долгие годы прямо в небе и будет сиять.
Источник изображения:
3. Карта звезд на день рождения — продуманные подарки на день рождения для нее
Вы когда-нибудь сидели молча и часами видели звезды со своей девушкой, наверняка это будет момент, который вы будете лелеять годами.А теперь подумайте о звездном положении в тот день, когда она родилась. Подарить ей звездную карту — прекрасная идея и самый ценный подарок, о котором она только может подумать!
Источник изображения:
4. Индивидуальное стихотворение — персонализированный подарок на день рождения
Слова волшебны и сильнее всего на свете. Если подарить стихотворение, написанное специально для нее, это вызовет особую улыбку. Вы можете оформить его в рамку или написать на свитке, ей бы это понравилось.
Источник изображения:
5.Эскиз — Креативный подарок на день рождения
Мы храним нашу любовь в фотографиях, но почему бы не нарисовать эту любовь на холсте. Набросок вашей девушки — это то, чего она не ожидала и наверняка удивит ее. Запечатлейте ее улыбающееся фото на холсте и сделайте ее день ярче!
Источник изображения:
6. Музыкальная шкатулка-подарок на день рождения для нее
Музыкальные шкатулки — это маленькие крошечные подарки, которые вызывают широкую улыбку, их легко можно достать на разных сайтах.Практически каждая девушка любит гарри поттера, вы можете выбрать этот уникальный подарок своей девушке. Что еще может быть прекрасного в этой музыкальной шкатулке из Гарри Поттера!
Источник изображения:
7. Журнал — Трендовый подарок на день рождения
Подарить журнал — это популярная идея, подумайте о журнале, наполненном всеми особыми моментами, рецензиями и стихами, только что созданными и созданными для вашей девушки. Журнал, специально напечатанный для нее с ее воспоминаниями, чтобы сделать ее день более запоминающимся.
Источник изображения:
8. Карикатура — необычный подарок на день рождения
Карикатура может быть забавным подарком девушке, который не только заставит ее улыбнуться, но и рассмеется в душе. Это визуализированные изображения с упрощенными чертами лица. Вы можете сделать вырез на подставке, и ей это понравится.
Источник изображения:
Предлагаемые продуманные подарки для подруги, которые вы также можете подарить
9. Пачу Стоун — лучший подарок на день рождения
Если ваша девушка любит драгоценные камни, а точнее изумруды, вы можете подарить ей камень Пачу. Считается, что он приносит богатство, успех в карьере и новые возможности. Чтобы узнать подробные преимущества ношения камня Пачу, ознакомьтесь с этой статьей.
10. Музыкальный бокал для вина — Полезный подарок на день рождения
Если она любит одновременно музыку и вино, это один из лучших подарков для подруги, который вы можете получить.Музыкальные фужеры могут воспроизводить до 12 различных нот.
Представьте, что вы наслаждаетесь вином, смеетесь и слышите музыкальные ноты, исходящие из бокала. Нет ничего лучше этого!
11. Набор для рисования живота для беременных, уникальный подарок на день рождения
Поздравляю вас, если вы оба ждете своего малыша. Понятно, что она будет обеспокоена, если вас устраивают все грядущие изменения и изменения, происходящие с ее телом.Действительно, самые безумные, но креативные подарки на день рождения девушке, не так ли?
Убедите ее, что вы все равно ее любите, подарив ей этот творческий подарок. У нее есть краска, которую можно безопасно использовать, и вы можете добавить остроты ее фотосессии для беременных, сделав ее креативной и красочной. Это также отличный способ сказать, что она и ребенок добавляют красок в вашу жизнь!
12. Набор для ароматерапии для душа — Последний подарок на день рождения для подруги
Душ — это место, куда ваша девушка идет, чтобы успокоиться и смыть напряжение и заботы дня.Вы, наверное, жаловались, что она слишком много времени проводит в душе, пока вы ждете. Этот продуманный подарок делает ванну для нее терапевтическим пространством, и ей это понравится.
Также проверьте: Лучшие подарки на день рождения для парней
13. GoPro Action Camera — Лучший подарок на день рождения
Если ваша девушка обычно гуляет и переживает приключения, которые заставляют ее оживать, лучше всего запечатлеть такие моменты. Теперь вы увидите, что иногда упускаете, и, надеюсь, скоро присоединитесь к веселью.
14. L Спа-одеяло Avender — Романтический подарок на день рождения
Если вы не можете отвести девушку в спа, вы можете принести ей спа, купив ей это одеяло. Лаванда — это аромат, который помогает расслабить мышцы, снять боль и уснуть.
Спа-одеяло Lavender успокаивает и расслабляет вашу девушку, так как обладает ароматерапевтическими свойствами. В дополнение к этому, она может нагреть или охладить его перед тем, как использовать.
15. Конфеты торт
Если ваша девушка сладкоежка, вы можете приготовить торт своими руками.Это подарок ручной работы, сделанный с любовью. Бонус в том, что вам не нужно мчаться в магазин, когда возникает тяга, потому что конфет будет достаточно. Не забывайте, что нет ничего удивительнее, чем подарить ей на день рождения вещи ручной работы.
16. Подушка-трансформер Infinity Scar
Это один из уникальных подарков для подруги, который пригодится, если девушка часто путешествует. Шарф согреет ее, а если ей нужно дать отдых голове, его можно надуть в подушку.Это сослужит ей хорошую службу, придав ей комфорт и стиль.
Также проверьте: Идеи фантастических подарков для прощания с любимым человеком
17. Спортивная сумка
Спортивная сумка — это практичная идея, если ваша девушка увлекается фитнесом и часто посещает тренажерный зал. Вы можете получить сумку, которая показывает ее личность, или сумку с юмористическими сообщениями. Примеры надписей на спортивной сумке: «Cardio is hardio» и «После этого мы едим пиццу».
18.Косметичка
Путешествовать — это весело, а собирать вещи — не очень. Вы, наверное, были встречены с приподнятой бровью, когда спрашивали свою девушку: «Вам все это нужно?» Чтобы ей было проще все подготовить, вы можете купить ей косметичку.
19. Кошелек-органайзер
Женские сумки вмещают много вещей и иногда их считают бездонной ямой. Вы можете сделать своей девушке органайзер для сумочки своими руками. Больше не надо возиться в поисках ключей!
Также проверьте: Желаемые идеи подарков для вашего творческого партнера
20.Персонализированная рамка
Чтобы сделать ей личный и уникальный подарок, вы можете выбрать рамку, в которую вы можете поместить несколько фотографий замечательных воспоминаний, которыми вы поделились. Вы также можете персонализировать его, добавив впечатления о том, как сильно вы ее любите, и так далее. Какой лучший способ быть в ее памяти каждый день, чем быть на стене своей квартиры.
21. Набор для приготовления пузырькового чая
Ваша девушка любит пузыриться и любит пузырьковый чай? Если да, принесите ей набор для приготовления чая с пузырьками.Так ей будет легче насладиться любимым напитком, не выходя из дома. Набор для приготовления пузырькового чая также имеет множество вкусовых рецепторов, которые порадуют ее вкусовые рецепторы.
22. Слякотная чашка
Ваша девушка может быть крутой девушкой, которая также любит холодные напитки. Любители Slushie любят чашечку Slush, и им больше не нужно далеко ходить, чтобы получить ледяное угощение. С помощью чашки Slush вы можете легко приготовить кашу.
Также проверьте: Лучшие технические подарки для женщин в вашей жизни
23.Коробка для подписки на вино
Любители вина с удовольствием выпивают по темам. Каждую бутылку вина можно выбрать в зависимости от настроения или повода для празднования.
Коробка для подписки на вино — лучший подарок девушке на день рождения, чтобы она могла сказать «да» большему выигрышу и «нет» скулить о различных событиях. Она может выбрать вино, которое она хочет, и оно будет ей доставлено.
24. Музыкальная книга
Музыкальная книга, только что сделанная для нее, выберите несколько фотографий из детства до настоящего времени и напечатайте подходящий код Spotify для каждой фотографии с приятной ноткой.
Склейте все это в альбом для вырезок и подарите ей шоколадные конфеты и букет цветов. Несомненно, один из самых сладких подарков, которого она заслуживает.
Модные идеи для праздников, которые сделают ее день более прекрасным
1. День рождения в компании
Уютный домашний день рождения — это то, что мы должны нормализовать и отмечать. В нашем плотном графике она хочет провести качественное время, вы можете запланировать романтическое полуночное свидание на день рождения. Вы можете использовать воздушные шары и цветы для украшения ее любимых закусок, шампанского и, конечно же, тортика.Планирование ромкома на Netflix на ночь было бы как вишенка на вершине.
2. Заказ театра
Специальная премьера фильма специально для вашей девушки в день ее рождения, чего она не ожидала. В наши дни вы можете легко забронировать небольшой театр для личных представлений с друзьями и семьей. Итак, вы можете удивить свою девушку специальной премьерой ее любимого фильма с друзьями.
3. Музыкальный праздник
Если ваша девушка любит музыку, почему бы не сделать день рождения особенным в музыкальном плане?
Вы можете забронировать коттедж или украсить сказочную обстановку под звездами на открытой лужайке для торжества и заказать певца.Передайте ему список ее любимых песен, чтобы сделать ее день рождения особенным и веселым.
4. Праздник карантина
Не можете пойти на праздник? Вы можете спланировать один у себя дома; на сайтах вроде Amazon и Flipkart доступно множество вариантов декора; Вы можете заказать их и украсить комнату, наполненную воздушными шарами, огнями и фотографиями. Вы можете позвонить ее друзьям и родственникам в Zoom, чтобы они разрезали торт. Поверьте, она будет супер счастлива.
Составьте план, что подарить девушке на день рождения
Теперь вы знаете, что подарить своей девушке на день рождения. Всегда планируйте заранее и, если необходимо, заранее записывайтесь на прием, чтобы избежать спешки в последнюю минуту и любых других неудобств. Она обязательно оценит ваши подарки, если вы их хорошо преподнесете.
Чтобы любовь не угасла, почитайте больше статей об отношениях.
Есть что-то особенное и уникальное в качестве подарка на день рождения? Затем дайте нам знать, что это за оригинальные подарки на день рождения для вашей девушки, которые она запомнит навсегда.
50 лучших подарков подругам 2021 | Стратег
Фото-иллюстрация: Предоставлено продавцами.
Лучшие подарки — личные. Но если ваша девушка не из тех, кто часто намекает, найти идеальный подарок — независимо от того, были ли вы вместе три месяца или десять лет — может оказаться сложной задачей, особенно после праздников, когда вы, возможно, израсходовали ваша самая продуманная идея.Вот почему мы составили список из 50 подарков, которые гарантированно понравятся любой девушке, от тех, кто гордится своим старательным письмом, до тех, кто одержим новыми релизами. Прокрутите вниз, чтобы увидеть как избранные стратеги, так и недавно появившиеся предметы, в том числе некоторые практические подарки и другие, которыми она может с вами поделиться. Хотя почти все подарки из этого списка доступны на Amazon, мы нашли многие из них и в других местах, для тех, кто любит делать покупки.
Компания Honey Mama из Орегона использует какао голландского производства, сырой мед из местных источников, нерафинированное кокосовое масло, кокосовое мясо и , чтобы придать этим батончикам какао-нектара сказочную текстуру и слегка ореховый вкус.(Поскольку они не сделаны из какао-масла, технически их нельзя назвать шоколадными, но это в основном то, чем они являются).
Прекрасно иллюстрированная ода Джона Кейджа грибам.
«По сути, это фильтр Бриты на стероидах», — объясняет соучредитель Golde Тринити Музон Воффорд. «Эта штука делает воду по-настоящему великолепной: она избавляется от неприятного запаха хлора, который присутствует в большинстве водопроводной воды.”
Наполняет ли она эти бокалы-купе в стиле Speakeasy шампанским, игристым вином или просто газированной водой, более широкие края означают, что вы можете «потягивать шампанское, не боясь потерять свои пузыри», по словам Кимберли Хантер, генерального директора и основателя Potent. Наливает.
Этот безалкогольный итальянский апельсиновый спирт на вкус просто , как у Campari.
Это питательное масло для тела от Supergoop — настоящий помощник в выполнении нескольких задач! поможет ее коже сиять, а также защитит ее от ультрафиолетовых лучей.
Это сверхмягкое очищающее средство от Vanicream не содержит масел, отдушек, парабенов и глютена, а также содержит глицерин, что означает, что оно очищает, не снимая волос.
Дайте ей копию дебютного романа Рэйвен Лейлани, Lustre , который (по-прежнему) является одним из самых обсуждаемых новинок за последний год.
Дарить Тони Моррисон — всегда хорошая идея.
Они выглядят дорого, но не испортят ей день, если она потеряет одну из них.
Элегантный новый блокнот, который поможет ей не сбиваться с пути.
Эта дешевая, но симпатичная шариковая ручка заняла седьмое место в нашем списке 100 лучших ручек.
С Eufy она может тратить свое время на более приятные вещи, чем пылесосить собачью шерсть.
Это не новость, но: Vitamix — лучший блендер .
Благовония так же хорошо освежают комнату.Эксперт по стратегии Эшли Халперн описывает эти палочки как «мягкие, теплые и древесные, мягкие и успокаивающие».
Эта свеча Voluspa размером с ведерко со льдом будет гореть более 250 часов.
Куртка Orolay (или пальто Amazon) согреет ее. В этом неочевидном темно-синем цвете никто не узнает, что она опоздала в тренд.
Дорожная кружка Зоджируши согреет ее кофе не только во время часовой прогулки, но и на весь день.
Писатель-стратег Лиза Корсилло заменила свою ежедневную чашку кофе порошком одуванчика, мощным антиоксидантом, который имеет множество преимуществ, например, помогает пищеварению и помогает при вздутии живота.
По этой цене вы можете купить ей один для дома и один для рабочего стола (в конце концов, она вернется, если еще не сделала этого).Или просто добавьте держатель для чайных пакетиков Le Creuset.
Телевизионный комедийный сценарист и соучредитель компании по производству консервов Fishwife Кэролайн Гольдфарб впервые рассказала нам об этой «слегка угрожающей» бутылке с водой почти два года назад. «Маленькая бутылка с водой — это детская игра, и этот гигант объемом один галлон прорезает BS, заставляя меня честно столкнуться лицом к лицу с моим потреблением воды».
Пенный валик
TriggerPoint любят все, от марафонцев до профессиональных артистов балета.
Этот милый маленький вибратор работает как продолжение ваших пальцев, и его легко включить в игру пары.
YogaToes заставит ее почувствовать себя лучше после целого дня на ногах.
Этот насыщенный крем для рук достаточно маленький, чтобы поместиться в любой сумочке, и держится на удивление долго.
В этих тонких камуфляжных леггинсах есть глубокие карманы, в которых можно легко разместить кошелек или телефон, и они, по сути, являются обманом для всеми любимого, но гораздо более дорогого Lululemon Aligns.
Подарите ей часы другого цвета, которые подойдут ко всему.
Эта шелковая маска для глаз, без которой дизайнер Карен Уокер (и многие другие) не может жить, поможет ей уснуть, пока вы просматриваете Твиттер.
Ей понравится этот дизайн, который (отчасти) похож на рыбу так же сильно, как и на фруктовый красный.
Это тонко нарезанное вяленое мясо травяного откорма без глютена и углеводов содержит всего 90 калорий и приправлено морской солью. Один обозреватель Amazon, который говорит, что им обычно не нравится «очень жевательное, толстое вяленое мясо», называет его тонким, хрустящим и «феноменальным».”
После (почти) года занятий этим дома новый коврик, подобный этому одобренному йогами, мог бы оживить ее практику.
Эти гибридные кроссовки идеально подходят для прыжков на ящик, приседаний и рывков. «Они отлично подходят для людей, которые хотят выполнять как тяжелые подъемы, так и высокоинтенсивные тренировочные упражнения, которые вы выполняете в CrossFit», — говорит Джоэл Кричлоу, олимпийский атлет, личный тренер и тренер Dean CrossFit в Бруклине.
Этот изящный гибрид черного рюкзака, большой сумки и рюкзака станет гораздо более крутым способом транспортировки вашего спреда.
Эти оттенки не только сделают ее немного похожей на Джеки О., но и их негабаритная форма защитит ее глаза от ветра (и, конечно же, солнца).
Золотой стандарт эмалированных голландских печей прослужит ей всю жизнь и станет прекрасным способом поблагодарить вас за все эти блюда.
Подарите ей чугунную двустороннюю сковородку, идеально подходящую для блинов и бекона.
Простой способ создать постоянно меняющуюся выставку домашнего искусства.
Этот стильный футляр с засушенными цветами выглядит намного дороже, чем он есть на самом деле.
Сумки
Stasher недешевы, поэтому она может не покупать их себе.Но они долговечны и их можно мыть в посудомоечной машине (и их полюбила олимпийская чемпионка Али Райсман), что делает их подарком, который она будет использовать снова и снова.
Каждый из этих спреев для ухода за кожей Mario Badescu разработан, чтобы успокоить и освежить пересохшую кожу; один с травами и розовой водой, другой с огурцом и зеленым чаем. Благодаря своему цвету, оба будут хорошо смотреться среди других бутылок, засоряющих ее тщеславие.
Набор тонких, но впитывающих вафельных полотенец.
Эта «кошачья шкатулка», излюбленная креативным директором Diptyque Мириам Бадо, была бы куда более интересным местом для ее хранения. Котенок внутри схватывает монеты, когда вы кладете их наверх (а видео на YouTube, где настоящая кошка смотрит на фальшивую, набрало 1,3 миллиона просмотров и продолжает расти).
Эта монография — первая монография фотографа Тайлера Митчелла, который известен прежде всего тем, что был первым чернокожим фотографом, снявшим обложку американского журнала Vogue .
Эта теплая и классическая нью-йоркская ткань сшита из любимой ткани Champion с обратным переплетением, которая минимизирует усадку и помогает ей сохранять форму с течением времени.
Эта кепка с атласной подкладкой является фаворитом как писателей-стратегов, так и знаменитостей (среди ее поклонников — Виола Дэвис и Габриэль Юнион), и ее можно носить как во время сна, так и на улице.Атлас снижает трение хлопковых наволочек и помогает продлить время между стрижками.
Ряд авторов-стратегов (если быть точным — трое) владеют этим изящным маленьким динамиком Bluetooth, который, по их словам, превосходит другие популярные варианты. У него также много времени для игр — одного заряда хватит на 13 часов, что означает, что он с легкостью справится с целыми днями на пляже, в парке или на ВФГ.
Супермягкий хлопковый халат Parachute всегда будет хорошим подарком, потому что она может носить его после душа или просто отдыхая по дому.
Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширной среде электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , простыни , кофеварки и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Лучшие подарки для жены в 2021 году: 65 романтических идей
Как сказать «Я люблю тебя?» Побалуйте жену особым подарком.
Заканчиваются идеи подарков для жены? Если вы делаете покупки на ее день рождения, годовщину, праздничный сезон или другое подарочное мероприятие, мы понимаем — борьба реальна.Придумывать неожиданные и романтические подарки для своей жены (девушки или невесты) не всегда легко. Но поэтому мы здесь, чтобы помочь. Пришло время вычеркнуть «найти подарки для жены» из верхней части вашего списка дел.
Каждый раз, когда вы застреваете в затруднении, задаваясь вопросом, что купить своей жене — на Рождество, ее день рождения, День матери, День святого Валентина — возвращайтесь к основам. Чем ей нравится заниматься? Что она ценит? Что сделало бы ее жизнь проще или намного веселее? Это звучит просто, но вы знаете ее лучше всех, так что доверяйте своей интуиции и не переусердствуйте.
Чувствуете сентиментальность? Подарите ей что-нибудь особенное в ваших отношениях. Есть много милых подарков для вашей жены в честь знаменательных мест и свиданий. Если вы предпочитаете практический путь, подумайте о том, что ей нужно прямо сейчас. Уютная одежда по сезону? Свежий декор для нового пространства? Вы уловили идею. А когда дело доходит до жены, у которой есть все, выберите подарок для впечатлений, например, крутой сервис по подписке.
Еще один отличный способ найти лучший подарок жене? Начните просматривать списки идей, чтобы увидеть, что вызывает у вас интерес и заставляет думать: «Вау, это она.«Другими словами, вы попали в нужное место. Здесь представлены десятки уникальных и продуманных подарков, которые действительно понравятся вашей жене.
1. Шелковая одежда для дома
Супер-роскошный комплект шелковой пижамы, такой как эта симпатичная один от Lunya, достаточно удобен, чтобы спать, но достаточно симпатичен, чтобы открывать дверь. А еще лучше, этот конкретный набор можно безопасно стирать. Шелк, пригодный для машинной стирки, очень важен.
Lunya Набор моющегося шелка, 178 $, Lunya.co
2.A Theragun
Если ей было тесно за столом весь день или она восстанавливается после интенсивной тренировки, она будет благодарна за Theragun. Это компактное и мощное устройство было создано для снятия боли и снятия боли. Да, это дорого, но поверьте нам, когда мы говорим, что вы тоже будете использовать его постоянно.
Therabody Theragun mini, $ 199, Theragun.com
3. Внутренний сад
Садоводство — это увлекательное занятие, которым вы оба можете наслаждаться вместе, и вы также сэкономите деньги на бакалейных товарах! В этом умном саду, управляемом с помощью приложения, можно выращивать все, от трав до фруктов — в помещении.Неудивительно, что это такой популярный подарок жене.
Click & Grow The Smart Garden 9 PRO, 260 долларов США, ClickandGrow.com
4. Самый мягкий отдых в мире
Самая теплая женщина в вашей жизни заслуживает самой уютной толстовки с капюшоном на рынке. Он сделан из самой мягкой ткани, которую мы когда-либо чувствовали, серьезно. (О, и вы также можете получить ей подходящие спортивные штаны.)
Outdoor Voices Толстовка All Day, 88 долларов США, OutdoorVoices.com
5.Кашемировая шаль
Нет ничего такого, что говорило бы «побалуйте себя» так, как кашемир, и стили этого экологически чистого бренда дешевле, чем у других розничных продавцов кашемира. Эта роскошная накидка без усилий гламурна и исключительно универсальна — она никогда не захочет выходить из дома без нее.
Обертка NakedCashmere Karlie, 175 долларов США, NakedCashmere.com
6. Мини-костровище
Рокки Лютен
Это должен быть один из самых крутых подарков для вашей жены в этом году: личная кострище.Она может использовать его, чтобы создать настроение для уютной ночи дома и приготовить закуски в помещении.
Персональный бетонный камин FLÎKR Fire , 95 долларов США, Food52.com
7. Кроссовки для трудолюбия
Подарите своей жене самую модную обувь прямо сейчас — модную и удобную пару бегунов Allbirds в ее любимом цвете. Эта пара экологичных кроссовок идеально подойдет для ее долгих поездок на работу, тренировки с хорошим настроением или прогулки по окрестностям на выходных.
Allbirds Women’s Tree Dashers, 125 долларов США, Allbirds.com
8. Дезинфицирующее средство для телефона
Для женщин, серьезно относящихся к дезинфекции, есть PhoneSoap. Это дезинфицирующее устройство с УФ-питанием может убить бактерии на ее телефоне, кредитных картах и даже ее украшениях. Это устройство, о котором она никогда не подозревала, но который ей определенно понравится. Как тебе подарок жене, у которой все есть?
PhoneSoap Pro, 120 долларов США, PhoneSoap.com
9. Халат, достойный спа
Этот сверхмягкий текстурированный халат изготовлен из 100% турецкого хлопка и вдохновлен самыми модными курортами. Если она не может путешествовать, принесите домой опыт роскошного отеля.
Вафельный халат Parachute , $ 119, ParachuteHome.com
10. Искусство звуковой волны
Если вы надеетесь по-настоящему поразить свою жену романтическим подарком, этот подарок — Тот самый. Этот магазин превратит особенную песню в произведение искусства. Поговорим о сладком и суперсентиментальном подарке.
CanvasVows искусство звуковой волны песни, от 49 долларов, CanvasVows.com
11. Заполните пустую книгу
Самые маленькие подарки могут быть самыми значимыми. Заполните эту книгу всеми причинами, по которым вы любите свою жену. Она будет дорожить вашими рукописными словами даже больше, чем вы думаете. Это супер-милый подарок ко Дню матери, наполнитель для рождественских чулок или подарок на годовщину.
Knock Knock Что я люблю в тебе от меня , 10 долларов, KnockKnockStuff.com
12. Карта звезд
Отметьте важный момент в отношениях с картой звезд той ночи. Это может быть при встрече, в тот момент, когда вы впервые сказали «Я люблю тебя», или в тот день, когда вы сказали «Я люблю». Несмотря ни на что, особый жест может просто растрогать вашу жену до слез. Вот почему он возглавляет наш список крутых подарков для вашей жены.
Пользовательская звездная карта Stars Above Co , от 50 долларов, Etsy.com
13. Консервированные розы
Единственное, что лучше красивого букета роз — это букет, который хранится до года — да, вы читали что правильно.Эта композиция в форме сердца от Rosepops — романтический подарок для вашей жены, который продолжает дарить (и дарить).
Rosepops The Half-Hearted, от 210 $, Rosepops.com
14. Каллиграфические свадебные клятвы
Сохраните свои свадебные клятвы в виде прекрасного романтического произведения искусства. Это постоянное напоминание о дне вашей свадьбы и о вашей непреходящей любви. Вы никогда не забудете свои клятвы с этой подвеской в особом месте.
Отчеканено Ваши клятвы в виде фольги, от 158 долларов США, отчеканено.com
15. Символическое ожерелье
Ювелирные изделия — это идеальный подарок для вашей жены. Но это символическое ожерелье совсем не обычное. Соедините ее цветок рождения с вашим для красивого романтического жеста.
Made By Mary колье-укладчик цветов, 48 долларов, MadeByMary.com
16. Сумка выходного дня
Гладкая и изысканная кожаная спортивная сумка — это то, что должно быть у каждого. Сделайте этот хороший подарок жене с монограммой.
Cuyana кожаная куртка на тройной молнии, от 395 долларов, Cuyana.com
17. Одеяло на память
Этот невероятно сладкий подарок подарит ей тепло и пушистость во многих отношениях. Уютное одеяло поставляется с вашей индивидуальной записью.
Diane Scaman Персонализированное рукописное одеяло для писем, 160 долларов, UncommonGoods.com
18. Сушеные цветы
Свежий букет не ошибется, но этот засушенный букет прослужит дольше.К тому же цветовая палитра просто великолепна.
UrbanStems The Juneau, 95 долларов США, UrbanStems.com
19. Красивые часы
Красивые часы просто вне времени. Конечно, стоящие часы могут стать пустяком, но это практичный подарок для вашей жены, который она может носить каждый день. Только подумайте: всякий раз, когда она проверяет время, она сразу же думает о вас.
Часы MVMT Boulevard Malibu Marble, 160 долларов США, MVMT.com
20. Новый взгляд на чай
Поднимите успокаивающий ритуал на новый уровень.Эти чайные капли милые, вкусные и натуральные. О чем еще ты можешь попросить?
Чайные капли Образец ассортимента чая Deluxe, 35 долларов США, MyTeaDrop.com
21. Класс веселья
Rido / Shutterstock
Если ваша жена любит учиться, виртуальный урок — отличный вариант для подарка. Sur La Table предлагает широкий выбор кулинарных уроков для любого страстного домашнего шеф-повара. А поскольку они устанавливаются из расчета на одну семью, вы можете свободно участвовать в веселье.
Sur La Table онлайн-уроки кулинарии, от $ 29, SurLaTable.com
22. Ожерелье Love Letter
Если ваша жена любит значимые украшения, она будет дорожить этим романтическим подарком. Выдвижное любовное письмо спрятано внутри медальона в форме конверта.
Capsul Jewelry индивидуальное колье-медальон в виде конверта, от 170 $, CapsulJewelry.com
23. Выразительные серьги
Для модниц, пара забавных серег, эффектных серег ударит по голове.Когда вы подарите ей этот подарок, она будет серьезно впечатлена вашим вкусом в аксессуарах.
Серьги Mignonne Gavigan Burst, $ 195, MignonneGavigan.com
24. Беспроводные наушники
Нужны ли вашей жене новые наушники? Оставайся без проводов — она будет одержима. Эта гениальная повязка на голову со звуком отлично подходит для путешествий, засыпания или просто отдыха. Он беспроводной и очень удобный, и она даже может натянуть его на глаза, чтобы использовать его как маску для сна.
Беспроводные наушники SleepPhones , 100 долларов США, SleepPhones.com
25. Набор ДНК
Помогите своей жене приобщиться к ее корням с помощью этого действительно крутого (и действительно значимого) подарка. AncestryDNA поможет ей раскрыть историю своей семьи.
Ancestry Набор AncestryDNA, от 99 долларов, Ancestry.com
26. Надежные тапочки
Вы, наверное, видели эти тапочки повсюду. Но если вы не видели их на ногах своей жены, пора это изменить, стат. Wicked Good от L.L. Bean — мягкие, милые и долговечные.
L.L.Bean женские мокасины Wicked Good, 79 долларов США, LLBean.com
27. Подписка на букет цветов
Цветы — это романтический подарок жене, который никогда не выйдет из моды. Подарите своей жене свежие цветы от фермы до вазы с подпиской на службу доставки цветов BloomsyBox. Теперь у нее может быть красивый букет на день рождения и каждый месяц после него.
BloomsyBox цветочная подписка, от 44 долларов в месяц, BloomsyBox.com
28. Подписка на вино
Возможно, вы одна из тех пар, которые хотят быть полным пьяницей, но вы не совсем уверены, с чего начать. Подписка на Winc — отличный подарок для вашей жены, от которого вы, безусловно, тоже выиграете. Каждый месяц ей будут доставлять четыре бутылки тщательно продуманного вина.
Членство в винном клубе Winc , цены на вино разные, Winc.com
29. Неотразимые духи
Наши сотрудники обожают этот всесезонный аромат.Это чудесно привлекательно, но не подавляюще. К тому же бутылка выглядит как произведение искусства. Все это делает вашу жену особенным подарком на день рождения или к празднику.
AERIN Amber Musk eau de parfum, от 135 $, Bloomingdales.com
30. Cabin Retreat
Иногда лучший подарок для вашей жены — это побег один на один. И Getaway доставляет. Эти уникальные и уединенные коттеджи предлагают умиротворение, тишину и душевный покой. Выбирайте из целого ряда удаленных мест поблизости от крупных городов.
Getaway Побег из каюты, цена варьируется, Getaway.House
31. Уникальное кольцевое блюдо
Есть много продуманных идей подарков на день рождения для вашей жены. А что насчет того, что символизирует ее камень? Это оригинальное блюдо-кольцо красиво отмечает месяц, когда она родилась.
Керри Брукс блюдо месяца рождения, украшенное драгоценными камнями, 24 доллара США, UncommonGoods.com
32. Кольцо XOXO
Что может быть лучше для празднования любви, чем кольцо, изображающее объятия и поцелуи? Это роскошное золотое кольцо украшено бриллиантами, чередующимися с узорами X.
Auvere Бриллиантовое кольцо XOXO, 1500 долларов США, Auvere.com
33. Подходящая одежда для дома
Подходящая домашняя одежда сейчас в моде, и это очевидно, почему. Кто не хочет чувствовать себя комфортно и мило? Ваша жена может раскачивать этот пушистый набор, пока отдыхает на диване.
Free People Набор для интимной стирки Келли, 168 долларов, FreePeople.com
34. Специальная доставка печенья
Для вашей ведущей леди, страдающей сладким пристрастием, пора мыслить нестандартно.Эти радужные печенья великолепны, уникальны и абсолютно вкусны. Ищете более декадентские угощения, которые можно было бы доставить по почте? Ознакомьтесь с остальной частью коллекции Goldbelly.
Зола испекает радужных печений с разными начинками, от 49 долларов за упаковку из 20 штук, Goldbelly.com
35. Декоративный диффузор
Этот продуманный подарок для вашей жены столь же полезен, сколь и красив. Каждый декоративный букет служит диффузором ароматического масла. Соедините подарок с ее любимой смесью, чтобы получить небольшой, но особенный знак вашей любви.
Anthropologie Керамический диффузор с цветочным букетом, 28 долларов США, Anthropologie.com
36. Универсальный плед
Пледы-пледы — отличный романтический подарок для жен. Почему? Потому что они поощряют прижимания. Нам нравится этот, потому что он подходит ко всему — и потому что он сделан из переработанной пряжи.
Одеяло Tuft & Needle , 95 долларов США, TuftandNeedle.com
37. Симпатичная пара леггинсов
Подарите своей жене пару модных и функциональных леггинсов.Girlfriend Collective делает одни из самых модных и ярких вещей для активного отдыха в игре. И хотите верьте, хотите нет, но эти лестные леггинсы с высокой посадкой сделаны из переработанных бутылок с водой. Они стильно проведут ее через все, от походов в продуктовые магазины до жестких уроков. Но будьте осторожны: они, как известно, распродаются. Планируйте праздники заранее!
Girlfriend Collective леггинсы с высокой посадкой с карманами, 78 долларов, Girlfriend.com
38. Рамка для чего-то значимого
Одержимы этой очаровательной фотографией с первого взгляда, на которой вы оба счастливы плакать? Или, может быть, есть какое-то любовное стихотворение, которое делает вас двоих сентиментальными.Теперь у вас есть шанс поставить его в рамку и повесить на всеобщее обозрение. Лучшие подарки для вашей жены — это те, в которые вы действительно вкладываете душу.
Framebridge The Fancy Wide frame, 95 долларов США, Framebridge.com
39. Подвеска «Зодиак»
Подарите своей жене элегантное ожерелье, которое она сможет носить отдельно или вместе с другими украшениями. Эта безделушка отдает дань уважения ее знаку зодиака самым красивым и сдержанным образом. Если она всегда читает свой гороскоп, знайте, ей понравится эта идея подарка, особенно в ее день рождения.
Ожерелье зодиакального созвездия Abbey Park , от 57 долларов, Etsy.com
40. Служба доставки еды
Если она любит пробовать новые рецепты (но не любит все исследования и приготовления), получите все, что ей нужно за вкусные, заранее запланированные обеды, доставленные к ее двери. Бонус: этот подарок отправляется в виде электронной подарочной карты, так что это хороший подарок в последнюю минуту для вашей жены.
Синий фартук в подарок, от 60 долларов, BlueApron.com
41. Карта с меткой
О, места, где вы были! Карта с кнопками поможет вам и вашей жене отслеживать все ваши замечательные путешествия.Бонус: вы можете персонализировать это с чем угодно. Какой милый подарок-сюрприз!
CanvasVows карта путешествия канцелярской кнопки, от 159 долларов, CanvasVows.com
42. Десертные коктейли
Если ваша жена сладкоежка, она отведает эти декадентские десертные коктейли. К тому же они поставляются в шикарнейшей упаковке.
Artisan Craft Cocktails Подарочная коробка Trio, 50 долларов, ArtisanCraftCocktails.com
43. Съедобные цветы
Этот уникальный и недорогой подарок сочетает в себе две проверенные идеи подарка: цветы и шоколадные конфеты.Цветочные угощения почти слишком великолепны, чтобы их есть — хорошо, что она может увековечить их в Instagram!
Замок и ключ Кондитерские изделия Конфеты из полевых цветов, 18 долларов, ShopTerrain.com
44. Тарелка с рецептами
Эта персонализированная тарелка — подарок, которого она никогда не ожидала. Продемонстрируйте ее самый ценный семейный рецепт на красивом блюде. Все, кто придет в гости, спросят ее, где она взяла.
Zehr Design Co Рукописная тарелка с рецептами, 83 доллара, Etsy.com
45. Видеомонтаж
Tribute позволяет вам сделать именно это: отдать дань уважения своей прекрасной супруге. С помощью друзей и семьи вы можете создать совместный видеомонтаж, полный задушевных посланий для вашей жены. Это особый сентиментальный подарок, который она никогда не забудет, и идеальный способ выразить свою признательность.
Видеомонтаж Tribute , от 25 долларов, Tribute.co
46. Хорошая коробка для завтрака
Лучшие полезные подарки — это подарки, которые сделают ее повседневные задачи более увлекательными.Этот веселый изолированный мешок вызовет у нее улыбку, когда она пойдет собирать или брать обед.
Rifle Paper Co. x CORKCICLE Ланч-бокс Baldwin Boxer, 60 долларов, CORKCICLE.com
47. Фотоальбом
Ищете отличные подарки с фотографиями? Отметьте сентиментальную жену с помощью персонализированной фотокниги, созданной вами. Заполните его снимками, которых она раньше не видела, чтобы ее по-настоящему удивить.
Фотокнига Artifact Uprising Color Series, от 20 $, ArtifactUprising.com
48. Биоразлагаемые солнцезащитные очки
Хорошо, это может быть одна из самых полезных и уникальных идей для подарков, которые мы когда-либо видели. Эти солнцезащитные очки трансформируются в очки с синим светом, поэтому она может носить их во время работы и , играя. Но самое крутое — это то, что они полностью биоразлагаемы. Бух-бай, пластиковые отходы!
Экологичные солнцезащитные очки Pela Vision Sulu, 80 долларов США со сменными линзами, PelaVision.com
49. Специальная песня
Если вы действительно хотите вытащить все остановки, вы можете прекратить прокрутку.Этот профессиональный музыкант превратит вашу историю любви в уникальную песню. Если это не романтично, мы не знаем, что это такое.
Дэвид Морган персонализированная песня на заказ, от 100 долларов, UncommonGoods.com
50. Классное зарядное устройство для телефона
Вот еще один полезный подарок для вашей жены, который также приятен для глаз. Этот кожаный поднос для парковщика будет заряжать ее телефон, в то время как в нем будут храниться все необходимое. О, и вы можете нанести на него монограмму для индивидуального подхода.
Courant CATCH: 3 беспроводной зарядки и лоток для аксессуаров, от 175 долларов, StayCourant.com
51. Wear-Everywhere Flats
Квартиры Роти — лучшее, что может случиться с переутомленными ногами. Они стильные и профессиональные, но намного лучше, чем ее старые неудобные балетки или каблуки. Она будет удивлена, узнав, что такая великолепная обувь сделана из переработанных материалов. Не вините нас, если она попросит у вас еще одну пару в следующем году.
Rothy’s The Point, 145 долларов США, Rothys.com
52. Модернизированный блендер
Хорошо, блендер может показаться не романтичным, но лучшие подарки для вашей жены облегчат ее жизнь. Этот герой столешницы может на многое — от приготовления утреннего смузи до нарезки овощей на ужин. Более того, он достаточно мал, чтобы подойти для кухни любого размера. Если вы ищете практичный подарок, этот гаджет обязательно найдет себе применение.
Magic Bullet Комбинированный блендер Kitchen Express и кухонный комбайн, 70 долларов США, NutriBullet.com
53. Запоминающаяся свеча
Если вам не хватает романтических идей для подарков или ваша жена просто любит ароматические свечи, никогда не стоит недооценивать силу этого сладко пахнущего подарка. Мы не можем насытиться широким спектром тематических коллекций Paddywax. Все ароматы божественны, а красивая упаковка уникальна на новый уровень.
Свечи Paddywax , от 20 долларов за штуку, Paddywax.com
54. Персонализированные канцелярские принадлежности
Каждый может использовать набор персонализированных канцелярских принадлежностей.А с этими милыми открытками, на которых на заказ напечатан портрет ее питомца, ваша жена будет выглядеть на , чтобы она могла послать своим близким почту.
Rifle Paper Co. персонализированные плоские банкноты, от 65 долларов, RiflePaperCo.com
55. Наволочка, созданная для прекрасного сна
Подарите своей жене прекрасный сон ночью — стильно. Хлопковые наволочки могут повредить волосы и вызвать преждевременное образование складок. Однако этот шелк одобрен экспертами по красоте.Это также заставит ее почувствовать себя, как будто она живет в отеле. Это роскошный подарок для вашей жены.
Шелковая наволочка Slip , 89 долларов, Anthropologie.com
56. Удобный чехол для телефона
Твоя жена никогда не бывает без телефона? Этот модный чехол через плечо будет всегда под рукой, даже если в ее одежде нет карманов (облом). Ей понравится комфорт регулируемого ремешка и удобство дизайна с открытым экраном.
Bandolier Кожаный патронташ через плечо Hailey с боковыми прорезями, 105 долларов США, BandolierStyle.com
57. Подушка с подогревом
Подушка с запахом тепла — одна из тех мелочей, которые действительно могут преобразить утомительный день. Этот приятный подарок отлично подойдет для любого праздника — будь то День матери или Рождество.
Tonic Australia Успокаивающая теплая подушка с лавандой, 35 долларов, UncommonGoods.com
58. Кружка миссис
Дайте жене понять, что вы с гордостью называете ее своей «миссис». Поздоровайся с ее новой утренней кружкой. Это еще один маленький, но значимый подарок.
The Knot Shop изготовленная на заказ белая керамическая кружка для кофе Mrs., 14 долларов, TheKnotShop.com
59. Комплект украшений «Сделай сам»
Подарите хитрой жене практический подарок. Этот набор украшений своими руками наполнен потрясающими бусинами, вдохновленными пейзажами Уганды. Это совершенно уникальный подарок для вашей жены, потому что она сделает индивидуальные ожерелья и браслеты. И это поможет ей уделить заслуженное «время для меня».
Akola Комплект браслета и ожерелья Anasa своими руками, 98 долларов США, Akola.co
60. Юбилейный браслет
Ваша жена никогда не забудет дату вашего юбилея, но чтобы она могла с гордостью показать ее, подарите ей этот изящный браслет. Это продуманный подарок на годовщину для жены, которая хранит многозначительные сувениры.
GIGIMEY изящный браслет с римскими цифрами на заказ, от 60 долларов, Etsy.com
61. Хрустальный браслет
Если ей нравится шик, вы не ошибетесь с вневременным блестящим браслетом.Это украшение из хрусталя придаст ей искорку в глазах, как она зажгла ваши глаза.
Swarovski Браслет-цепочка, 79 долларов США, Swarovski.com
62. Повседневный комбинезон
Нужен ли ей комбинезон-свитер с капюшоном? Нет. Это неотразимо уютно? Да. Комфортная домашняя одежда никуда не денется (как и должно быть!), И мы держим пари, что она еще не добавила что-то подобное в свою коллекцию.
Alex Mill Комбинезон-толстовка с капюшоном, 175 долларов, AlexMill.com
63. Кухонная скрепка
Каждому серьезному домашнему повару нужна голландская печь. Если вы оставили один из своих реестров, удивите любимого повара этой чугунной красавицей. Голландские духовые шкафы Le Creuset — лучшие из лучших, и этот особый цвет не просто великолепен — он был разработан для благого дела. Часть каждой продажи идет на прекращение детских браков в сотрудничестве с близкой нам благотворительной организацией: VOW.
Фирменная голландская печь Le Creuset на рисе, от 360 $, CrateandBarrel.com
64. Сумка-тоут с рисунком
Стильная и универсальная сумка-тоут всегда пригодятся, будь то занятия йогой или ночевка. Вышейте на нем имя или инициалы вашей жены, чтобы все знали, что это ее имя. Вуаля! Вы только что нашли идеальный персональный подарок на день рождения или День матери для своей жены.
The Knot Shop персонализированная очень большая сумка-тоут из ткани Cabana, 15 долларов, TheKnotShop.com
65. Рождественские украшения для пар
Окунитесь в атмосферу праздника с романтическим набором украшений, который кричит «отличный рождественский подарок для всех». жена.«Эти очаровательные деревянные выдры идут в паре и добавят радости вашей елке. вы знаете, что у вас день рождения, вы всегда хотите иметь возможность найти идеальный подарок на день рождения. Найти уникальные идеи подарков на день рождения в рамках вашего бюджета не должно быть сложно. От подарков своими руками до индивидуальных подарков, таких как индивидуальные фотокниги, найдите именно то, что вам нужно на чей-либо предстоящий день рождения.Вы можете выбирать из подарков, размышляя и планируя домашний декор и товары для дома, или начать с открытки.
Перейдите в конкретный раздел, чтобы ответить на свой вопрос:
Идеи подарков на день рождения для парней
Найти подарок своему парню может стать легко, если вы расширите идеи, включив в него домашний декор и товары для дома. Если вы не хотите повторять подарки на протяжении многих лет, вы можете настроить товары для дома так, чтобы у вас было много вариантов подарков для домашнего декора. Примеры товаров для дома — это пазлы и кофейные кружки.
1. Персонализированная фоторамка
Добавьте изображение одного из ваших любимых воспоминаний в персонализированную фоторамку. Он может показать этот подарок
2. Домашние пирожные

Какой лучший способ показать свою любовь, чем выпечка? Используйте свой собственный рецепт или найдите в Интернете рецепт идеального жевательного пирожного.
3. Кружка своими руками

Раскройте свой творческий потенциал и сделайте кружки для него и для нее на заказ для вас двоих.Теперь он обязательно будет думать о вас каждый раз, когда будет пользоваться кружкой по утрам.
4. Персонализированная пивная кружка
Ваш парень фанатик пива? Купите ему персонализированную пивную кружку, соответствующую его стилю и индивидуальности. Вы можете настроить его с конкретным рисунком, его именем или даже получить монограмму.
5. Баночка с датами
Всегда имейте план на свидание. Напишите идеи свидания на маленьких листочках бумаги и сложите их. Поместите их в банку, встряхните и отдайте своей второй половинке.
6. Конверты «Открой, когда…»

Это особенно хороший подарок для тех, кто собирается в путешествие, или для отношений на расстоянии. Напишите серию писем с индивидуальными бланками и вложите их в разные конверты. На каждом конверте напишите фразу, например, «открывай, когда скучаешь по мне» или «открывай, когда тебе грустно». В каждый конверт вложено письмо, соответствующее теме.
Идеи подарков на день рождения для подруг
Часто людям кажется, что им нужно потратить много денег на своих подруг, чтобы получить подарки на день рождения.Тем не менее, вы все равно можете подарить своей девушке особые и значимые подарки в рамках своего бюджета.
1. Корзина для снятия стресса и отдыха

Подарите своей девушке спа в корзине, наполненной всем, что ей может понадобиться для расслабляющей ночи. Наполните корзину любимыми вещами вашей девушки, такими как маски для лица, шоколад, бутылка вино с именными фужерами и фильм.
2. Домашнее сахарное печенье

Произведите впечатление на вашу девушку своими кулинарными навыками, сделав для нее домашнее сахарное печенье.Вы можете сделать их простыми или нарезать сахарное печенье на разные формы, например сердечки, и написать на них сладкие чувства.
3. Плейлист или CD
Что может быть лучше, чем составить плейлист для своей девушки? Вы можете составить список для воспроизведения ее любимых песен или песен, которые напоминают вам о ней. Это подарок, который будет длиться вечно, и она всегда сможет его слушать.
4. Гравированные украшения
Подарите своей девушке подарок в виде гравированных украшений, которые она будет носить каждый день.Вы можете персонализировать ожерелье или браслет с ее именем, инициалами или даже поговоркой, которая является особенной для вас двоих.
5. Сделай сам Chai Latte Mix

Приправьте украшения на день рождения вашей девушки и сделайте для нее то, что она будет употреблять каждое утро. Этот микс для приготовления чая латте своими руками согреет сердце вашей девушки и заставит ее думать о вас с каждым глотком.
6. 52 Вещи, которые я люблю в тебе Карты

Превратите обычную колоду игральных карт в творческий и продуманный подарок для своей девушки.Замените лицевую сторону открытки на то, что вам нравится в вашей девушке, и напомните ей, как много она для вас значит.
Особые идеи подарков на день рождения для лучших друзей
Лучшие друзья занимают особое место в каждом из наших сердец. Вы должны иметь возможность сделать своему лучшему другу творческий и значимый подарок, чтобы показать многое, к чему его дружба относится.
1. Ювелирные изделия из фотографий
Персонализированные украшения из фотографий — лучший способ показать лучшему другу, насколько вы их цените.Выберите, какое украшение вам нравится, а затем заполните его фотографией, на которой вы и ваш лучший друг. Вы даже можете сделать себе подходящие браслеты или ожерелья.
2. Кружки лучшего друга

Вместо браслета дружбы сделайте своему лучшему другу кружку дружбы. Вы можете взять две простые белые кружки и нарисовать половину сердца на каждой кружке. В белом пространстве на кружках вы можете нарисовать разные шутки или упомянуть воспоминания, которые у вас были вместе. Вы также можете сделать две кружки, которые дополняют друг друга и выглядят так, как будто они идут вместе.
3. Спа и корзина для ухода за телом

Побалуйте своего лучшего друга, подарив ему корзину с его любимыми спа-продуктами. Наполните корзину лаком для ногтей, масками для лица и всем, что им нужно, чтобы побаловать себя ночью.
4. Баночка для свечей своими руками

Подарите своему лучшему другу что-нибудь, что добавит индивидуальности их комнате и напомнит им о вас. Сделайте самодельную банку для свечей, которая лучше всего соответствует ее стилю.
5. Лавандовое мыло своими руками
Сделайте лавандовое мыло своим лучшим другом, используя всего несколько ингредиентов.Растопите мыльную основу и смешайте с эфирными маслами лаванды. Возьмите силиконовую форму любой формы и посыпьте дно лаванды перед тем, как влить растопленную смесь. Дайте ему постоять 24 часа, вытащите кусочки мыла из формы, и ваш друг может использовать их.
6. Сделай сам бальзам для губ

Вместо того, чтобы покупать макияж лучшему другу на день рождения, сделайте для него свой собственный бальзам для губ. Растопите кокосовое масло, пчелиный воск и масло ши на плите. Добавьте в смесь все эфирные масла, а затем разложите по маленьким баночкам для удобства использования.
7. Собственные пазлы с фотографиями
Создайте уникальный подарок на память и веселое занятие для своего лучшего друга, когда вы создадите свою собственную головоломку. Загрузите ее любимые фотографии и спланируйте день, чтобы собрать этот веселый подарок.
Идеи подарков на день рождения для сестры
Ваша сестра — важная часть вашей жизни, поэтому вы хотите подарить ей что-то столь же особенное. Найдите подходящий подарок на день рождения своей сестры — от спа-продуктов своими руками до чего-то более индивидуального.
1. Уникальная фотокнига

Сделайте своей сестре интересную фотокнигу на ее день рождения! Соберите вместе свои любимые фотографии и создайте фотокнигу, которая идеально подойдет к ее комнате или дому.
2. Кружка на заказ
Что может быть лучше подарка сестре, чем тот, который украшен фотографиями из ваших детских воспоминаний? Выберите из множества дизайнов чашек, например латте или путешествия, и сделайте индивидуальную фотокружку, которую она сможет использовать в любое время дня.
3. Вязаная шапка

Вяжите шапку с любимыми цветами вашей сестры или узором, который ей действительно нравится.Этот подарок не только уникален и индивидуален, но и может носить его каждый день.
4. Ароматерапевтические соли для ванн

Помогите своей сестре избавиться от стресса и расслабиться, приготовив ей собственные ароматические соли для ванн. Добавление их в ванну — прекрасное дополнение к ее еженедельной рутине.
5. Самодельная блестящая бомба для ванны
Вместо того, чтобы тратить 15 долларов на бомбу для ванны в магазине, сделайте свою собственную блестящую бомбу для ванны на день рождения своей сестры. Смешайте в небольшой миске равные части пищевой соды, лимонной кислоты и соли эпсома.Добавьте кокосовое масло и любые эфирные масла, которые, по вашему мнению, понравятся вашей сестре, например, лавандовое или розовое. Положите половину в форму любой формы, посыпьте середину блестками, а затем залейте оставшейся смесью. Дайте настояться как минимум 24 часа, прежде чем давать сестре.
6. Картины для стен «Сделай сам»
Добавьте нотку своей индивидуальности в комнату сестры с помощью настенных рисунков, которые вы сами создали. Нарисуйте на чистом холсте такую поговорку, как «Я люблю тебя до луны и обратно», а затем украсите его соответствующим образом.Благодаря этому ваша сестра сможет каждый день просыпаться от вашего продуманного подарка.
Идеи подарков на день рождения для брата
Если у вас возникли проблемы с покупкой подарка на день рождения для брата, не бойтесь. Найдите уникальный подарок, чтобы покупать или делать ему каждый год, чтобы не чувствовать необходимости повторять подарки.
1. Чехол для телефона на заказ
Если ваш брат любит свой телефон, а также любит фотографировать, почему бы не купить ему чехол для телефона, на котором можно увидеть эти фотографии? Купите своему брату индивидуальный чехол для телефона с фотографией, которую он сделал.
2. Набор для бритья для путешествий

Соберите все, что нужно вашему брату для бритья, и положите в забавный мешочек, чтобы в следующий раз он отправился в путешествие. Это наверняка облегчит его укладку.
3. Персонализированная открывашка для бутылок
Если ваш брат любит открывать холодную бутылку по выходным, подумайте о том, чтобы купить ему персонализированную открывалку для бутылок. Добавьте изображение или его имя на открывалку для бутылок, чтобы придать им индивидуальный вид, и все будут знать, что это его!
4.Книга купонов на домашнюю работу по дому

Подарите своему брату постоянный подарок с помощью этой книги купонов на домашнюю работу. Сделайте из бумаги небольшую книжку, в которой есть «купоны», чтобы вы могли делать определенные вещи для него. Заполните листы такими задачами, как «завтрак в постель» или «мыть посуду».
5. Сумочка для галстука
Источник: Кресло в горошек
Эта сумочка для галстука, сделанная своими руками, преобразит обычную сумочку. Теперь у вашего брата будет что-то стильное, чтобы носить с собой все его мелкие предметы первой необходимости.
6. Подставки из натуральных ветвей
Источник: Garden Therapy
Если вашему брату нужен косметический ремонт в своем доме, и он любит идею чего-то деревенского, подумайте о том, чтобы сделать эти подставки из натурального дерева своими руками. Эти подставки идеально подходят для отдыха за чашкой кофе или холодным пивом.
Памятные идеи подарков на день рождения для коллег
Иногда покупка подарков коллегам может оказаться сложной задачей. Коллеги действительно ценят каждый день работы в офисе, поэтому важно показать им, насколько вы о них заботитесь.
1. Корзина с кофеином

Коллега, который не может начать день без кофеина, может облегчить себе жизнь с помощью корзины с кофеином. Наполните корзину их любимым чаем, кофе и даже небольшую кружку для них.
2. Персонализированный настольный календарь
Источник: Shutterfly
Если вы хорошо знаете своего коллегу, подумайте о том, чтобы сделать ему персонализированный настольный календарь для своего стола. Вы можете добавить фотографии понравившихся им мест или их домашних животных, чтобы немного скрасить их стол.
3. Коврик для мыши «сделай сам»
Источник: A Little Craft in Your Day
Если ваш коллега любит пользоваться своим настольным компьютером и использует мышь, этот коврик для мыши «сделай сам» — идеальный способ персонализировать свой стол.

Сколько мне осталось тут говори что ты крут на тебя орут друзья: Mosquit – Cloud Lyrics | Genius Lyrics

Posted on 04.03.197019.07.2021 by alexxlab

Mosquit – Cloud Lyrics | Genius Lyrics

[Текст песни «Cloud»]
[Интро]
Прут понты
Суета, суета, суицид, суицид, суе…
[Куплет]
Суета в моей голове, в кармане — болты
MC, из тебя прут понты, но они ни к чему
Пиздаболов сразу жмут, их на небе разомнут
Не считаю минут, сколько мне осталось тут
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья
Тебе не нравится, как я рифмую
Странно, но твой бордель говорит про меня: “Аллилуйя” (Аллилуйя)
[Предприпев]
Я делаю то, что мне нравится, делаю то, что нравится мне
Я делаю то, что мне нравится, делаю то, что нравится мне
[Припев]
Ты должен сам сделать это, встать на тропу человека
Mosquit True Story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе, я на поле, ты в мониторе
Как было тут много ошибок
Тут люди все в шторах, судьба так решила
Оставила их, ведь так много пришила
Мой стиль не на шифрах, глубже взгляни
И там утони, и оставив проблемы одни
Ведь так улетают в туман наши дни
Моя роль быть MC: в ней чувствую себя, как супер герой
Гопари пиздят, но мне похуй на них
Я хочу чтобы ты вник, это тот самый стих
Да это все тебе: холод на улице, пыль на крыльце
Жёсткий парень на этом бите, ищу себя в тесноте
Многих тел поздно забирать, куда хотела
Ма, я открыл глаза, вылез наружу
Тут так много глупых людей, они все рушат
Не хотят никого слушать
[Постприпев]
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Только белым
[Предприпев]
Я делаю то, что мне нравится, делаю то, что нравится мне
Я делаю то, что мне нравится, делаю то, что нравится мне
[Припев]
Ты должен сам сделать это, встать на тропу человека
Mosquit True Story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе, я на поле, ты в мониторе
Как было тут много ошибок
Тут люди все в шторах, судьба так решила
Оставила их, ведь так много пришила
Мой стиль не на шифрах, глубже взгляни
И там утони, и оставив проблемы одни
Ведь так улетают в туман наши дни
Моя роль быть MC: в ней чувствую себя, как супер герой
Гопари пиздят, но мне похуй на них
Я хочу чтобы ты вник, это тот самый стих
Да это все тебе: холод на улице, пыль на крыльце
Жёсткий парень на этом бите, ищу себя в тесноте
Многих тел поздно забирать, куда хотела
Ма, я открыл глаза, вылез наружу
Тут так много глупых людей, они все рушат
Не хотят никого слушать
Текст песни KIZARU — Клауд перевод, слова песни, видео, клип
Прут понты.
Суета, суета, суе, суе, суе.
Суета в моей голове, в кармане болты.
MC из тебя прут понты, но они не к чему.
Пиздаболов сразу жмут, их на небе разомнут
Не считаю минут, сколько мне осталось тут.
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья
Тебе не нравится, как я рифмую.
Странно, но твой бордель говорит про меня:
«Аллилуя, Аллилуя, Аллилуя!»
Я делаю то, что мне нравиться!
Делаю то, что нравиться мне!
Я делаю то, что мне нравиться!
Делаю то, что нравиться мне!
Ты должен сам сделать это,
Встать на тропу человека
Мозг tell, true story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе
Я на поле, ты в мониторе.
Как было тут много ошибок!
Тут люди все в шторах, судьба так решила.
Оставила их, ведь так много пришила.
Мой стиль не на шифрах —
Глубже взгляни и там утони,
Оставив проблемы одни
Ведь так улетают в туман наши дни.
Моя роль быть MC —
В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
И я хочу чтобы ты вник — это тот самый стих!
Да, это все тебе!
Холод на улице, пыль на крыльце.
Жесткий парень на этом бите.
Ищу себя в тесноте многих тел.
Поздно забирать куда хотелa.
Ма, я открыл глаза, вылез наружу —
Тут так много глупых людей,
Они все рушат,
Не хотят никого слушать.
Припев:
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым;
Только белым…
Моя роль быть MC! В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
Моя роль быть MC! В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
Текст песни MOSQUIT — CLOUDS
Прут понты.
Суета, суета, суе, суе, суе.
Суета в моей голове, в кармане болты.
MC из тебя прут понты, но они не к чему.
Пиздаболов сразу жмут, их на небе разомнут
Не считаю минут, сколько мне осталось тут.
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья
Тебе не нравится, как я рифмую.
Странно, но твой бордель говорит про меня:
«Аллилуя, Аллилуя, Аллилуя!»
Я делаю то, что мне нравиться!
Делаю то, что нравиться мне!
Я делаю то, что мне нравиться!
Делаю то, что нравиться мне!
Ты должен сам сделать это,
Встать на тропу человека
Мозг tell, true story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе
Я на поле, ты в мониторе.
Как было тут много ошибок!
Тут люди все в шторах, судьба так решила.
Оставила их, ведь так много пришила.
Мой стиль не на шифрах —
Глубже взгляни и там утони,
Оставив проблемы одни
Ведь так улетают в туман наши дни.
Моя роль быть MC —
В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
И я хочу чтобы ты вник — это тот самый стих!
Да, это все тебе!
Холод на улице, пыль на крыльце.
Жесткий парень на этом бите.
Ищу себя в тесноте многих тел.
Поздно забирать куда хотелa.
Ма, я открыл глаза, вылез наружу —
Тут так много глупых людей,
Они все рушат,
Не хотят никого слушать.
Припев:
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым.
Убиваем дым децибелом. Моя музыка сниться только белым;
Только белым…
Моя роль быть MC! В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
Моя роль быть MC! В ней чувствую себя, как супер герой.
Гопари пиздят, но мне похуй на них!
Rod Ponte.
Vanity, vanity, sui, sui, sui.
Vanity in my head, bolts in my pocket.
MC from you rod show off, but they are not what.
Pizdabolov immediately shake, they will crumple in the sky
I don’t count the minutes I have left here.
Say you’re cool, but friends yell at you
You don’t like the way I rhyme
Strange, but your brothel says about me:
«Hallelujah, Hallelujah, Hallelujah!»
I do what I like!
I do what I like!
I do what I like!
I do what I like!
You have to do it yourself
Embark on the path of man
Brain tell, true story
Broadcasts you my rhymes on repeat
Your bitch is all in the joke
I’m on the field, you’re in the monitor.
As there were a lot of mistakes!
Here people are all in the curtains, fate has decided so.
I left them, because I sewed so much.
My style is not cipher —
Take a deeper look and drown there
Leaving the problems alone
After all, these days fly away into the fog.
My role as MC is
In it I feel like a super hero.
The gopari will fuck, but give me a fuck!
And I want you to penetrate — this is the same verse!
Yes, that’s all for you!
Cold outside, dust on the porch.
Tough guy on this bit.
I am looking for myself in the cramped of many bodies
Late to pick up where I wanted.
Ma, I opened my eyes, crawled out —
There are so many stupid people
They all ruin
They don’t want to listen to anyone.
Chorus:
Kill the smoke with a decibel. My music is only white dream.
Kill the smoke with a decibel. My music is only white dream.
Kill the smoke with a decibel. My music is only white dream.
Kill the smoke with a decibel. My music is only white;
Only white …
My role is to be MC! In it I feel like a super hero.
The gopari will fuck, but give me a fuck!
My role is to be MC! In it I feel like a super hero.
The gopari will fuck, but give me a fuck!
MOSQUIT – CLOUDS и перевод
Вступление:
Прут понты
Суета,суета,суе..,суе..,суе..
Первый Куплет:
Суета в моей голове, в кармане болты
MC из тебя прут понты, но они не к чему
Пиздаболов сразу жмут
Их на небе разомнут
Не считаю минут, сколько мне осталось тут
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья
Тебе не нравится как я рифмую странно
Но твой бордель говорит про меня ,»Аллилуя, аллилуя, аллилуя»
Я делаю то что мне нравится, делаю то что нравится мне
Я делаю то что мне нравится, делаю то что нравится мне
Ты должен сам сделать это, встать на тропу человека
Мозг tell, true story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе
Я на поле, ты в мониторе
Как было тут много ошибок
Тут люди все в шторах, судьба так решила
Оставила их, ведь так много пришила
Мой стиль не на шифрах
Глубже взгляни и там утони, оставив проблемы одни
Ведь так улетают, ман, наши дни
Моя роль быть MC
В ней чувствую себя как супергерой
Гопари пиздят, но мне похуй на них
И я хочу чтобы ты вник
Это тот самый стиль
Да, это все тебе
Холод на улице, пыль на крыльце
Жесткий парень на этом бите
Ищу себя в тесноте многих тел
Поздно забирать куда хотелa
Ма я открыл глаза, вылез наружу
Тут так много глупых людей
Они все рушат, не хотят никого слушать
Припев:
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым[4x]
Только белым…
Аутро:
Моя роль быть MC
В ней чувствую себя как супергерой
Гопари пиздят, но мне похуй на них[2x]
Премьера песни «MOSQUIT – CLOUDS» состоялась — 10 августа 2015 года.
Текст и перевод песни MOSQUIT – CLOUDS
Introduction:
Rod show-off
Vanity,vanity,vain..,..sue,sue..
First Verse:
The buzz in my head, in the pocket bolts
MC you rod show-off, but they do not
Pestabola right click
Them in the sky stretch
Do not consider minute how much time I have left here
Say that you’re cool, but you shout with friends
You don’t like my rhyme strange
But your brothel says about me ,»Hallelujah, Hallelujah, Hallelujah»
I’m doing what I love, doing what I like
I’m doing what I love, doing what I like
You have to do it himself, to embark on the path of a man
Brain tell, true story
Tell you my rhymes on repeat
Your bitch all in fun
I’m on the field, you have to monitor the
As there are a lot of errors
Here people are in the curtains, the fate of so decided
Left them, because so many have sewn
My style is not to ciphers
Look deeper there and drown, leaving the problems alone
It is so fly, man, our days
My role is to be a MC
It feels like a superhero
Gopari pussy, but I don’t care for them
And I want you to penetrate
This is the same style
Yes, it’s all you
The cold on the street, the dust on the porch
Tough guy on this bit
Looking myself in the distress of many bodies
Pick up later where you wanted
MA I opened my eyes, climbed out
There are so many stupid people
They ruin everything, don’t want to listen to anyone
Chorus:
Kill the smoke decibel
My music only white dream[4x]
Only white…
Outro:
My role is to be a MC
It feels like a superhero
Gopari pussy, but I don’t care for them[2x]
Premiere of the song «MOSQUIT – CLOUDS» took place on 10 August 2015.
Text and translation of the song MOSQUIT – CLOUDS
KIZARU — Суета — текст песни, слова, перевод, видео
[Интро]
[Intro]
Прут понты.
Prut Ponte.
Суета. [x2]
Vanity. [x2]
Суицид. [x3]
Suicide. [x3]
======================================
======================================
[Куплет 1: KIZARU]
[Coupling 1: Kizaru]
Суета в моей голове, в кармане балты.
Just in my head, in your pocket Balts.
MC из тебя прут понты, но они не к чему.
MC from you rod Ponte, but they are nothing.
Пиздаболов сразу жмут.
Pizdabolov immediately hise.
Их на небе разомнут.
They will be launched in the sky.
Не считаю минут, сколько мне осталось тут.
I do not think about how much I have left here.
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья.
You say that you are cool, but friends with you.
Тебе не нравится как я рифмую странно.
You do not like as I rhyme strange.
Но твой бордель говорит про меня ,»Аллилуя».
But your boutinal says about me, «Allyluha».
Я делаю то что мне нравится, делаю то что нравится мне. [x2]
I do what I like, do what I like. [x2]
Ты должен сам сделать это, встать на тропу человека.
You must do it yourself, get up onto a person’s path.
Мозг tell, true story.
Brain Tell, True Story.
Вещает вам, мои рифмы на повторе.
Broadcasts you, my rhymes on the repeat.
Твоя сука вся в приколе.
Your bitch is all in joke.
Я на поле, ты в мониторе.
I’m on the field, you are in the monitor.
Как было тут много ошибок.
How many mistakes were here.
Тут люди все в шторах, судьба так решила.
Here people are all in the curtains, fate decided so.
Оставила их, ведь так много пришила.
He left them, because she sewed so much.
Мой стиль не на шифрах.
My style is not on ciphers.
Глубже взгляни и там утони, оставив проблемы одни.
Looking deeper and climbing there, leaving the problems alone.
Ведь так улетают в туман наши дни.
After all, we fly into fog our days.
Моя роль быть MC.
My role is MC.
В ней чувствую себя как супер герой.
I feel like a super hero in it.
Гопари пиздят, но мне похуй на них.
Gopari pussy, but I fuck on them.
И я хочу чтобы ты вник.
And I want you to the anch.
Это тот самый стих.
This is the very verse.
Да это все тебе.
Yes, it’s all to you.
Холод на улице, пыль на крыльце.
Cold on the street, dust on the porch.
Жесткий парень на этом бите.
Hard guy on this bit.
Ищу себя в тесноте многих тел.
I am looking for yourself in the grindness of many bodies.
Поздно забирать куда хотелa.
It’s late to take where I wanted.
Ма я открыл глаза, вылез наружу.
Ma I opened my eyes, got out.
Тут так много глупых людей.
There are so many stupid people.
Они все рушат, не хотят никого слушать.
They are all ruins, do not want to listen to anyone.
======================================
======================================
[Припев: KIZARU]
[Chorus: kizaru]
Убиваем дым децибелом.
Kill smoke decibel.
Моя музыка сниться только белым. [x4]
My music is only white. [x4]
Только белым…
Only white …
Моя роль быть MC.
My role is MC.
В ней чувствую себя как супер герой.
I feel like a super hero in it.
Гопари пиздят, но мне похуй на них. [x2]
Gopari pussy, but I fuck on them. [x2]
======================================
======================================
Txt Mp3
KIZARU — NIKTO NE NUZHEN
KIZARU — Делай как надо
KIZARU — Оу щит
KIZARU — CHAS PICK 2
KIZARU — RUSSIAN MOST WANTED
Все тексты KIZARU >>>
Верный ли текст песни?
ДаНет
MOSQUIT – CLOUDS текст песни(слова)
Все тексты песен(слова) MOSQUIT (Никита Никитин)
[Вступление]
Прут понты
Суета, суета, суицид, суицид, суе…
[Куплет 1, MOSQUIT]
Суета в моей голове, в кармане болт
MC из тебя прут понты, но они ни к чему
Пи##аболов сразу жмут, их на небе разомнут
Не считаю минут, сколько мне осталось тут
Говоришь что ты крут, но с тебя орут друзья
Тебе не нравится, как я рифмую
Странно, но твой бордель говорит про меня:
«Аллилуйя» (аллилуйя)
[Переход]
Я делаю то, что мне нравится
Делаю то, что нравится мне
Я делаю то, что мне нравится
Делаю то, что нравится мне
[Куплет 2, MOSQUIT]
Ты должен сам сделать это
Встать на тропу человека
Mosquit True Story
Вещает вам, мои рифмы на повторе
Твоя сука вся в приколе
Я на поле, ты в мониторе
Как было тут много ошибок
Тут люди все в шторах, судьба так решила
Оставила их, ведь так много пришила
Мой стиль не на шифрах, глубже взгляни
И там утони, и оставив проблемы одни
Ведь так улетают в туман наши дни
Моя роль быть MC —
В ней чувствую себя, как супер герой
Гопари пи##ят, но мне по##й на них
Я хочу чтобы ты вник, это тот самый стих
Да это все тебе: холод на улице, пыль на крыльце
Жесткий парень на этом бите, ищу себя в тесноте
Многих тел поздно забирать, куда хотела
Ма, я открыл глаза, вылез наружу
Тут так много глупых людей, они все рушат
Не хотят никого слушать
[Припев]
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Убиваем дым децибелом
Моя музыка снится только белым
Только белым
[Финал]
Моя роль быть MC —
В ней я чувствую себя, как супер герой
Гопари пи##ят, но мне по##й на них
Моя роль быть MC —
В ней я чувствую себя, как супер герой
Гопари пи##ят, но мне по##й на них
Дополнительная информация
Текст песни MOSQUIT – CLOUDS.
Альбом «Abode of the Soul».
Автор текста: MOSQUIT (Никита Никитин).
Sooqa original prod.
Автор обложки: SHULYA.
Музыкальный лейбл: Underground G Management.
Август 9, 2015.
Понравился текст песни?
Напиши в комментарии!
Новые песни и их тексты:
Большое интервью для The Flow, часть 1 ‹ Noize MC
Noize MC — музыкальный герой-2020, который не перестает удивлять. Большое интервью, часть 1
Разговор получился настолько огромным, ламповым и насыщенным, что пришлось разбить его на две части.
Noize MC — герой две тысячи проклятого года. Человек, который в 2020-м написал пачку отличных песен, очень ярко выступил на 17 Независимом баттле, где разбивал оппонентов, троллил звезд жанра, а также, как мы считаем, попутно совершил мощную творческую перезагрузку. Поэтому именно с ним мы захотели подбить итоги 2020 года, пройтись по его главным провалам и победам, а также расспросили Ивана Алексеева о его готовящемся альбоме, о том, как он продолжал записывать новые песни, находясь на самоизоляции вместе с семьей, поинтересовались, усвоил ли он уроки Kizaru по шестиэтажным рифмам, а также узнали, что руководство московской “ВТБ-Арены” запретило его концерт на своей площадке, потому что Noize MC поддерживает Навального (важное уточнение — наш разговор происходил в декабре 2020-го).
Получилось настолько большое и ламповое интервью, что пришлось разделить текст на две части. Его продолжение выйдет через несколько дней.
ЕМУ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ОТКАЗЫВАЛИ В ЭФИРАХ НА “ПЕРВОМ”. В 2020-М ЭТО ЗАКОНЧИЛОСЬ
— Вчера ты выступил на “Урганте”. Впервые за долгое время. Правда, что пару лет назад поступило распоряжение не показывать тебя на Первом?

— Естественно, никто мне не отчитался, какое там у кого распоряжение. Но когда мой менеджмент связывался накануне каких-то важных для нас событий, — например, когда выходила “Хипхопера” или готовился тур к 15-летию группы, — там, да, говорили: “Позвать мы вас не можем, нам нельзя”.
— На “Урганте” говорили?

— Да. И тут вдруг они меня сами позвали “Вояджер-1” сыграть. То ли песня так понравилась, что стало всем плевать на всё, то ли ситуация меняется на канале (а она действительно меняется — насколько я знаю, государство отказывается от контрольного пакета акций в уставном капитале). А может быть, и то, и другое. Ничего, сейчас мы с тобой тут поболтаем про это — восстановим мой статус-кво! (смеётся)
— Ты на эту тему зачитал фристайл — что это из-за интервью Дудю. А что ты там сказал?

— Дудь задал мне вопрос, который так или иначе у многих возникал: “Как соотносятся песня “Из окна” и мои визиты в “Вечерний Ургант”?” До сих пор люди удивляются, кстати, и каждый раз — как в первый. Вообще, мы там презентовали песню “Вселенная бесконечна” в 2012-м году, а моё недавнее выступление с “Вояджером” — уже шестое по счёту. Я думаю, что тот диалог действительно стал зацепкой для их руководства.
Месяца через два после этого интервью ко мне пришел на разговор какой-то человек с Первого канала, мне не известный, не помню, как его зовут. Он сказал: “Мы смотрели интервью с Юрием, и там Вы говорили, что нет площадки для обсуждения важных острых политических вопросов. Мы хотим вам предложить вместе с Гордоном вести передачу, где такие вопросы будут обсуждаться. Я вам, так сказать, предлагаю две таблетки, как в “Матрице”. Я сказал: “Спасибо за таблетки, я этим заниматься не буду”. После этого начались, собственно, те самые отказы.
Вообще, есть конкретные люди и передачи, с которыми я не хочу иметь ничего общего — подавляющая часть контента и персонажей на телевидении отвратительны — но я никогда не видел ничего плохого в самой возможности выступить на ТВ со своей песней. Более того, меня никогда не было в пресловутом телевизоре так много, как во времена песни “Из окна”: это сейчас клипы снимают для ютьюба, а тогда их снимали для телика исключительно. “Песня для радио”, “За закрытой дверью”, “Из окна”, “Выдыхай”, “Моё море”, “Ругань из-за стены” и ещё целая куча моих видео крутились по ящику. Я выступал на всех этих премиях Муз-ТВ и MTV тысячу раз. У меня брала интервью Тина Канделаки на НТВ, мне был посвящён целый выпуск её передачи. Фильм “Розыгрыш” со мной в главной роли показывали по Первому каналу в 2009-м.
Я наоборот считаю, что это круто, когда ты критикуешь телевидение, а они всё равно вынуждены тебя показывать время от времени. Пусть, когда меня в следующий раз будут песочить на НТВ, как в 2014-м, часть телезрителей поймёт, что речь идёт о чуваке, который ту классную песню поёт, а не о каком-то враге народа, прославившимся тем, что он враг народа.
Я люблю контрасты, мне нравится вызывать когнитивный диссонанс, деконструировать медиа-иллюзии. Потому что современному человеку некогда разбираться в сути, ему надо срочно налепить тебе на лоб стикер с надписью и положить на соответствующую полку. Мне же на полке на лежится, потому что я живой и мне есть, что сказать. “Назови меня попсой, обвини, в чём хочешь”.

ТЯГА К КОСМОСУ И КОНСУЛЬТАЦИИ С УЧЕНЫМИ ДЛЯ ПЕСНИ “26.04”
— Я слушаю песню “26.04”, я слушаю “Вояджер-1”, и у меня такое впечатление, будто ты точечно привлекаешь каких-то научных консультантов к написанию текстов.

— Что касается “26.04”, я подробно изучал этот вопрос. Консультировался и с учеными, мы много времени провели с Леонидом Парфеновым, обсуждая эту тему. Он в Чернобыле был трижды, ему было, что рассказать. То есть, эту песню я писал с серьезным погружением в материал и много общался с людьми, которые к этой проблематике имеют прямое отношение.
С “Вояджер-1” как-то хватило собственного багажа, книг прочитанных. В том числе, мне помогла научно-популярная книжка Стивена и Люси Хокинг, которую читает мой старший сын.
— Напомни, пожалуйста, сколько ему лет?

— Ему десять сейчас.
— Просто фамилия Хокинга ассоциируется с высокой сложностью материала, определенным порогом вхождения.

— У него с его дочерью есть серия детских книжек, про мальчика Джорджа и его друзей, там доступно излагают научные факты в формате детской истории. Это очень хорошая серия, всем родителям рекомендую, дети сильно увлекаются, не могут оторваться, это очень развивает ребенка. Да и родителям не помешает.
— В тексте о создании песни ты писал, что вы потом много с сыном обсуждали прочитанное. На что были похожи эти разговоры?

— Разговоры эти носили, скорее, формат лекций в исполнении Василия. Всю полученную информацию он старался до меня донести. В этом разговоре больше участвовал он, я — больше как слушатель.
Он напомнил мне о многих вещах, которые я уже забыл. Как-то взбередил во мне этот интерес, который у меня самого был еще в детстве. В этом плане Вася на меня очень похож, примерно тем же увлекается, чем я увлекался в его возрасте, ему очень интересен космос, всевозможные научные вопросы.
— А в чем проявляются отличия между вами?

— Он очень ловкий, спортивный. Ему легко даются какие-то сложные для меня вещи, я в его возрасте посещал спортивную секцию, но там меня преследовал грандиозный провал, поэтому я на это забил. До карантина он на футбол гонял, ему гимнастические вещи вообще легко даются: колесо сделать, рекорд по прыжкам со скакалкой он поставил в школе. Прям спортивный человек, я таким не был. С Мишей же, моим младшим сыном, мы похожи разве что обострённым чувством справедливости — в остальном же это анти-я: невероятно хозяйственный человек, всегда знает, где что лежит, маленький завхоз такой.
— Почему тебя так манит космос?

— Я не знаю. Меня с детства это увлекало, и это настолько давно со мной происходит, что я уже не могу отследить, с чего это началось. Меня космическая тематика увлекала с самого детства, лет с 4-5.
— Я так понимаю, она для тебя раньше значила не то же самое, что значит в контексте песни “Вояджер-1”, такое поле абсолютного одиночества.

— Тема оторванности от общества всегда меня завораживала в контексте космоса. Взять фильм “Москва — Кассиопея” и его продолжение “Отроки во Вселенной”. Мы с детьми на днях обе части посмотрели. Меня поразило, насколько фильм, — 74-го года, если я не ошибаюсь, — перекликается с “Интерстелларом”, гораздо более современным и навороченным.
Там магистральной темой является то, что эти подростки 13-14 лет улетают в далекое-далекое путешествие, и оно должно у них занять всю жизнь. То есть, они своим небольшим экипажем отправляются 13-летние к далекому, чужому, неизвестному миру, и вернутся, когда им будет 70. Это меня всегда удивляло как героический поступок, как способность посвятить свою жизнь служению делу. Это же приключение, доведенное до абсолюта. Настолько манящее, что человек, по сути, меняет на это все, всю свою жизнь.
— Иван, а реакции людей от мира науки на “Вояджер-1” не было?

— Я удивился, что многие научные сообщества опубликовали в соцсетях сингл и клип, но никто из них ко мне непосредственно не обращался.
В ЭТОМ БЛОКЕ ПЫТАЮСЬ ЧТО-ТО УЗНАТЬ О НОВОМ АЛЬБОМЕ NOIZE MC
— Ты сказал, что это первая песня с будущего альбома.

— Если честно, я подумываю “26.04” тоже туда включить. Так что, возможно, все-таки не первая. Я в раздумьях. Пока не тот этап, когда это можно подтвердить или опровергнуть, просто песня “Вояджер-1” показалась мне каким-то новым витком, в первую очередь, в музыкальном плане. Сделав ее, я обнаружил, что именно в плане музыкальной формы я совершил некий новый виток, и новый альбом мне хотелось бы сделать с этими уже новыми умениями.
— Я боюсь прозвучать как тотальный профан, а можешь, пожалуйста, рассказать, как она сыграна? Я правильно понимаю, что она сыграна в трех четвертях?

— Во-первых, гитарное арпеджио в куплетах и бриджах играется секстолями — это когда за время одной четверти успевают прозвучать не стандартные 4 шестнадцатых, а 6 одинаковых по длительности нот. Т.е. 32-е — в 2 раза быстрее 16-х, а секстоли — в полтора. Поэтому их часто используют в читке под трэп-биты: там обычно темп слишком медленный, чтоб читать 16-ми, но в то же время слишком быстрый, чтобы стелить 32-ми.
Во-вторых, размер строк в куплетах не соответствует тактовому размеру — происходит постоянное смещение акцента, обозначающего начало строки: за время, пока в инструментальной части звучат 8 тактов в размере 4/4 (32 четверти), вокал исполняет 4 строчки по 6/4 каждая и ещё одну, на 8/4 (6х4+8=4×8=32 — те же самые 32 четверти, но по-другому распределённые).
В-третьих, здесь бит ломаный, это как бы медленный джангл такой, а подобное смещение акцентов в партии ударных само по себе даёт ощущение, что это типа не привычные 4/4, а что-то более сложное. Когда я парням на репетиции эту песню показал, наш барабанщик Вова Зиновьев сказал: “Ванёк, это какой-то маткор-романс, я не понимаю, как ты это поёшь и играешь одновременно”. Честно говоря, сделав первую демку, я и сам сомневался, что смогу это полноценно исполнять живьём: пришлось дико долго тренировать эту раскоординацию между голосом и гитарой, плюс там сама партия скоростная-техничная, да и дышать толком негде — я в итоге выкинул одну строчку из первого припева для лайва, чтоб хотя бы в середине разок вдохнуть нормально.
— Ты рвался на какие-то новые музыкальные территории или этот “новый виток” возник сам собой?

— Сыграл роль накопительный эффект, я же давно и много играю на гитаре, совершенствуюсь именно в плане игры пальцами. Рокерская медиаторная техника мне стала менее интересна — всё сильнее привлекает классическая школа игры пальцами, то, с чего я начинал.
Важную роль в этом, опять же, играет Вася. Он стал заниматься классической гитарой, и учится он у сына моего преподавателя — Юры Алешникова. Мы, в свою очередь, ходили к его папе. С Евгением Алексеевичем, моим преподавателем, мы делали тур с оркестром русских народных инструментов, много общаемся теперь. Я вообще стал больше общаться с людьми из классического сообщества — классическая гитара, опера, симфонический мир. Развиваю далее классическую технику, и логическим этапом стало создание такой песни. До этого я этот арсенал не использовал в таком объёме.
— Евгений Алешников рассказывал, что вы планировали записать оркестровый альбом, но ковид эти планы наломал. Затея еще активна?

— Да-да, мы должны были писаться на Мосфильме в этом году, привозить весь оркестр сюда, были уже оговорены сроки. Мы планировали летом это записывать, но…
— Да, понятно. Твой сольный альбом. Как он на текущий момент выглядит и звучит?

— У меня есть большое количество зарисовок разной степени проработки. Будет ряд новаторских номеров, будет нечто в более привычном ключе. Хотелось бы выдержать альбом в единой концепции… Нет, еще одну оперу я сейчас не планирую. Я про то, что мои работы вроде “Последнего альбома” — очень эклектичные. Когда сразу после ортодоксального рэпа начинает играть ортодоксальный хардкор. Теперь я стараюсь нащупать какой-то общий знаменатель. Сделать разнообразно, но чтобы была все равно какая-то перекличка между треками не только в смысловом плане, но и в музыкальном — чтобы они перетекали из одного в другой. Есть ощущение, что это будет работа уже на другом уровне, отличающемся от всего, что я делал прежде.
РУКОВОДСТВО “ВТБ-АРЕНЫ” ОТМЕНИЛО ЕГО КОНЦЕРТ, ПОТОМУ ЧТО NOIZE MC ПОДДЕРЖИВАЕТ НАВАЛЬНОГО И БЕЛОРУССКУЮ ОППОЗИЦИЮ
— Иван, для меня ты один из главных музыкальных героев 2020-го, потому хочется частично посвятить наше интервью подведению его итогов. Итак, главный провал и главная победа года?

— Провал года — это, конечно, тотальный перенос тура “Всё как у людей”. У нас были грандиозные планы, это первый год, когда мы решили арендовать порядка 10 стадионных площадок в разных городах за свой счет, сделать самостоятельно эти концерты, по минимуму прибегая к помощи региональных промоутеров. Мы самостоятельно всё это организовывали, весной появились некоторые сомнения, что удастся тур провести осенью, а потом они переросли в полную уверенность, и нашу, и, собственно, арендодателей. Мы теперь пытаемся это всё переносить… Ну, не пытаемся, а весь год это делаем, и это очень тяжело.
Например, представители московской “ВТБ-Арены” вдруг заявили, что провести нам концерт вообще не дадут в 2021 году — по политическим мотивам. Мол, ваша позиция по истории с Навальным и происходящему в Беларуси нашего главного не устраивает, поэтому мы вам тупо новую дату не дадим: официально это будет выглядеть, что у нас там матч или тренировка запланирована в любой день, который вам нужен. Теперь мы собираемся возвращать людям деньги за билеты и забивать две даты в “Стадиуме”. Это то, что касается лично меня.
Для всех главный провал — это пандемия ковид-19 и то, какие формы она приняла для разных людей, в зависимости от направления их деятельности. Это точно главный провал.
А победа… Главной победой этого года, как раз, я считаю песни “Вояджер-1” и “26.04”.
— У тебя в этот период обострилось ощущение хрупкости, уязвимости?

— Да, конечно. Как это на меня влияло, можно по этим песням судить, я думаю. Это было ощущение тотальной незащищенности в отношении и себя самого, и семьи, и близких. Весной, когда был первый локдаун, посещало ощущение надвигающегося конца света. Я видел в соцсетях огромное количество ковид-диссидентов, которые, видимо, живут в городах поменьше, где это не носит такой массовый характер. До сих пор с удивлением встречаю такие высказывания, хотя в ближнем кругу у всех уже есть люди, погибшие от этого. Мне кажется, давно пора прекратить отрицать очевидное.
САМОИЗОЛЯЦИЯ В КВАРТИРЕ С СЕМЬЕЙ — А ПЕСНИ В ТАКИХ УСЛОВИЯХ КАК ЗАПИСЫВАТЬ?

— Как вы изолировались семьей?

— Мы сидели в своей московской квартире, ничего не смогли снять где-то за городом. Сидели дома. Дети учились онлайн.
— Как тебе удавалось изолироваться, чтобы работать над музыкой?

— Дня за два до того, как запретили выходить из дома, я съездил на репетиционную базу, забрал оттуда звукоизоляционные щиты, из которых собирал будку, когда еще записывал “Царя горы” в 2016-м, забрал все гитары, которые там были, синтезатор, в общем, все, что лежало на репетиционной базе, привез домой и по максимуму это использовал. Я расчищал нашу кладовку в коридоре, доставал оттуда все, ставил звукоизоляционные щиты, поставил там микрофон, и весь 17-й Независимый баттл, все выходившие в этом году синглы записывал там.
— То есть, строчки из “За гранью здравого смысла”, где жена жалуется на ор из кладовки, — это чистая правда?

— Да-да-да.
— А когда ты работаешь? Ты же, наверное, мешаешь домашним спать.

— Я это делал не ночью. К обеду у детей заканчивались занятия в зуме, я всех просил отправиться в ту часть квартиры, которая максимально отдалена. Даже не потому, что я волновался, что это нелепо, когда папа орет в кладовке какие-то parental advisory вещи, а просто потому, что когда они находятся ближе, то создают шумы, которые, несмотря на звукоизоляцию, попадают на запись (смеется). Бывали и более жестокие эксперименты, когда я записывал свои онлайн-выступления.
Вот есть живое исполнение песни “В темноте”, сделанное для онлайн-фестиваля, посвященного 80-летию Бродского. Было выступление на VK Fest такое же интерактивное. В общем, там им приходилось вести себя еще тише, потому что звукоизоляции не было уже никакой, я ставил микрофон в гостиной, и им приходилось довольно долго там тусоваться и разговаривать шепотом.
— Чему ты научился за этот год?

— Чему я научился… Я научился неплохо играть на фортепиано. И сыграл “Ругань из-за стены” для видеопроекта, снятого на Речном вокзале. На клавишах играть я мог всегда. Так или иначе на фортепианном интерфейсе завязана вся музыкальная теория. Но у меня не было того уровня техники, чтобы просто сесть за фортепиано и полноценно исполнить какой-то номер. Теперь этот скилл у меня есть. До гитарных своих же высот мне на этом инструменте еще далеко, но это меня и интригует. Планирую в новом альбоме использовать этот навык.
Если в прошлом году я научился играть с лупером на всех инструментах, то в этом году у меня такой челлендж. К туру “Все как у людей”, который пришлось переносить на 2021-й, мы готовили полноценный блок на фортепиано, я должен был играть 5-7 песен на фоно.
— Классические музыканты. Усложнение аранжировок. А за рэпом ты следишь?

— Перманентно. Никогда не переставал за ним следить, но, к сожалению, в жанре все меньше интересного для меня. Сказывается опыт прослушивания этой музыки. Ну и возраст, опять же. К тому же, рэп стал чрезвычайно узким в плане тематики. Это всегда ему было присуще, но такое ощущение, что и без того плачевная ситуация только ухудшается.
— Тебе не кажется, что маятник скоро должен качнуться в другую сторону? Что рэп изменится.

— Мне хотелось бы в это верить, но я пока не вижу предпосылок. Знаешь, вот в начале карьеры я постоянно стебал пацанско-подъездный рэпчик за глупость, однообразие, романтизацию воровства и насилия и т.д. Так вот, такое ощущение, что пришли те двое из ларца из мультика “Вовка в тридевятом царстве”, им сказали: “Да наоборот же!” — они ответили: “Ааааа, поняяяятно!” — и дальше всё по сценарию.
ЧТО ПРОИСХОДИЛО С РЭПОМ В 2020 ГОДУ: MORGENSHTERN, KIZARU, ХАСКИ
— Кто в этом году всех победил в рэпе?

— Та-а-ак… Что в этом году выходило? Давать вспоминать.
Если говорить об отклике аудитории и популярности, то, однозначно, Morgenshtern. Взгляни на цифры просмотров, что тут еще скажешь.
— У тебя не бомбит от него?

— У меня не бомбит от него, он абсолютно органичен в том, что он делает, другое дело, что я не могу это слушать. Но он удовлетворяет социальный запрос. Если миллионы людей так привлекает герой, транслирующий приверженность исключительно шкурным интересам, удовольствиям и деньгам вкупе с открытым презрением к мастерству, идеям и идеалам, то претензии уместнее адресовать этой аудитории, а не зеркалу, отразившему её лицо. Ну, и возрастной момент никто не отменял. Это “Красная плесень” для зумеров, всё нормально. Ну, что там ещё? У Kizaru был успешный альбом.
— Ты послушал?

— Я попытался. Я посмотрел клип “Narcos”. Очень красиво танцует пузатый парень с голым торсом в джинсовых шортах. У Моргенштерна это хотя бы некий прикол, троллинг. Я в его действиях вижу какой-то панк-рок и самоиронию, а у Kizaru всё на серьёзных щах. Не знаю, я не могу воспринимать это никак. Для меня загадка, почему это слушают люди, чем там один трек им нравится больше, чем другой, но они это слушают — невозможно отрицать. Как говорится, цифры не врут, значит, это кому-нибудь нужно. Но осознавать, что в головах у тех, кому такое вкатывает, печально.
— Про шестиэтажные рифмы теоретическую часть ты заценил?

— О да! Я читал это. На самом деле, я очень хочу записаться в виртуальную школу рэпа Кизару. Думаю, моих сбережений хватило бы на пару занятий. Вообще, в этом году в рэпе всех победил Скриптонит: я считаю, что любого выстрелившего артиста после знаменитой “проблемы второго альбома”, ожидает следующее испытание — “кризис пятилетки”. За пять лет первокурсники успевают закончить универ, 13-летние — стать 18-летними и так далее. Даже 27 и 32 — это разные вселенные. То есть, твоя изначальная аудитория, с одной стороны, очень сильно меняется, а, с другой стороны, начинает ностальгировать по “прошлой жизни”. Поэтому ты оказываешься между Сциллой и Харибдой: новые ходы — это “он уже не тот”, а старые — это “фу, самоповтор”. Хороший писсуар после смерти попадает в женский туалет — если ты выдержал этот переход, то ты, в общем-то, в дамках. Адиль справился блестяще, я считаю. Мне не особо зашёл альбом “2004”, но там есть очень крутые вещи, клип “Колёса” я считаю шедевральным, а прогресс в работе с живым звуком — выше всяческих похвал. При этом он не обслуживает какой-то запрос — он делает исключительно то, что ему самому интересно. И никакого лишнего медиа-шума, что тоже очень круто.
— В этом году ты писал: “Я по-прежнему думаю, что иногда поп-музыка бывает прекрасна”. Приведи последний пример, пожалуйста.

— Альбом Монеточки совершенно прекрасный. Он не так взорвал аудиторию, как “Раскраски для взрослых”, и был обречен на сравнение с предыдущим релизом, но для меня этот альбом более глубокий. И это большой шаг вперёд для нее как для артиста. Для артиста, который пришел надолго и собирается заниматься музыкой всю жизнь.
— Он мне не дался с наскока. Оттолкнула его эклектичность — и при этом я оценил ее рост как автора.

— Я, кстати, не согласен, что у Лизы эклектичный альбом. На мой взгляд, он выдержан в плане концепции и смысловой, и в плане звука. Витя сделал звук с серьезной отсылкой к 70-м. Мне очень нравится музыка на нем. Я считаю, что в музыкальном плане он гораздо круче, чем “Раскраски”, хотя и его я люблю. Наскоком может не даться, но, честно говоря, практически все мои любимые альбомы, которые я продолжаю слушать годы спустя, именно такие.
— Твоя любимая песня с “Декоративно-прикладного искусства”?

— Она меняется постоянно, это тоже признак хорошего альбома. Сначала меня рассмешила “Папина любовница”, потом любимой была “Лёд”, затем я полюбил “Переживу”, сейчас мне очень-очень нравится песня, которая поначалу как раз не очень зашла, это “Ириски и риски”. Наверное, это с подачи моих детей, которые ее поют все время. Они, кстати, фанаты нового альбома Монеточки, слушают его непрерывно.
Видишь ту часть дома, которая выступает (Иван поворачивается к окну, указывает на соседний подъезд)? Там Монеточка живёт. В соседних подъездах оказались случайно, нежданно-негаданно.
Лиза переехала сюда, не зная, что мы здесь живём. Она была у нас один раз до этого, наверное, году в 17-м, и тут она мне пишет в телеграм: “Вань, а ты в каком доме живешь по этой улице?”, я пишу: “В таком-то”. Она: “Да ладно! А в каком подъезде?” — “Во втором” — “А я в первом”. Так и переехала.
— Ты знаком с Монеточкой и Земфирой (в середине десятых Noize MC и Земфира пробовали делать музыку вместе, часть материала альбома “Царь горы” была изначально написана на музыку Земфиры; в том числе, песня “Грабли” — прим. The Flow). Как ты отреагировал на тот пост Земфиры про Лизу?

— Никак. Сказал ли я Земфире что-то? Мы на тот момент не общались.
— Какой была твоя реакция?

— Публичная или психологическая? Публичной никакой не было, я не комментировал это никак. Я только, когда у Лизы был концерт в Зеленом театре, анонсировал своё выступление там словами: “Монеточка в Зеленом театре, Земфира в бешенстве” — единственная моя реакция.
— Ты не предпринимал никаких действий, чтобы этот момент между ними сгладить?

— А какие я мог предпринимать действия? Мы с Земфирой на тот момент не общались. Что-то ей рассказывать по поводу того, как ей на что реагировать — это бессмысленно, даже если бы мы общались. Тут не было, мне кажется, пространства для какой-то модерации, и я как-то не привык, честно говоря, всё на свете комментировать в соцсетях, у меня вообще нет такой склонности.
— Я просто проецирую эту ситуацию на рэп. Допустим, появляется сильный текстовик — и мне сложно представить, что ты запускаешь трансляцию и начинаешь ни с того ни с сего его говнить.

— Если это перекладывать на рэп, это должен был появиться Хаски, например, и я такой: “Да это отстой”. Потому что, там, я не знаю, он на гитаре играть не умеет (смеется). Какая-то такая мура, мне кажется.
— Как тебе альбом Хаски?

— Два альбома, которые сделали мою осень, это альбом Монеточки и альбом Хаски — это главное для меня, что произошло.
— Что ты находишь в этом альбоме для себя?

— В Димином творчестве меня очаровывает то, что он предоставляет и дозу социальной реальности — то, чего часто и ждут от рэпа, — и умудряется это облечь в какие-то свежо звучащие поэтические формы, воспарить над бытом, разглядеть бриллиант в грязи на обочине, не забыв описать и грязь, и свою находку. Это же у него получилось и в его новой работе. Там много мрачного, это тоже традиционно для него вполне. Какие-то есть моменты, где, на мой вкус, с этим тленом и мрачняком он перегибает палку, но, тем не менее, мне интересно это слушать.
— Любимая песня?

— Много что там нравится… Очень нравятся “Мир мух”. Очень крут “Аферист”: самоедский трип в гостиничном номере и синдром самозванца — мне кажется, любому гастролирующему артисту есть, что почерпнуть в ней. Понравилась “На что я дрочу” — мне в ней наиболее интересен не финал этот, бесконечно много обсуждавшийся, а наоборот, первый куплет.
— В разговоре со Славой КПСС я то же самое говорил.

— На фоне рэперов, которые постоянно в своих текстах используют порнографические образы и хвалятся беспросветным промискуитетом, как раз этот трек выглядит очень круто и смешно. А то, что в конце содержится еще и какое-то социальное высказывание, — это исключительно вишенка на торте. Мне тоже сетап нравится больше. Мне не нравится трек “Старуха” на альбоме. А “Шаг влево, шаг вправо” — прикольный.
— “Шаг влево, шаг вправо” — один из любимых. Тоже попытка сплавить социальный комментарий про Голунова с заходом на тикток-территорию.

— Мне нравится, что он берёт ньюскульную форму и приёмы ньюскула, вкладывая при этом туда крутую поэтическую начинку. И якобы тупая танцевальная частушка с раздражающим флоу оказывается метким, ёмким, безжалостным диагнозом. Творчество Хаски — это виртуозная скульптура из говна, мне нравится этот подход.
— При этом “На что я дрочу” в том, что касается финала с Путиным, сделана более прямолинейно, чем ты себе позволяешь писать.

— Не всегда. Куплет на прошлогодней совместке с Anacondaz про Лёху-космонавта — там абсолютно лобовая атака. Или вышедший весной “Последний министр”. Когда я прибегаю к эзопову языку в социальных высказываниях, я это делаю исключительно из художественных соображений, а не потому что не могу себе позволить писать прямолинейно. А, кстати! Раз уж мы о новых рэп-альбомах: я только что послушал “Чернила осьминога”. Мне вообще очень нравятся последние работы “Касты” — нравится, что они всё время в поиске нового подхода. Особенно порадовала дилогия “Краткая история мысли” и ”Закипает чайник”. Нравится “Пароль от почты” и “Частный сектор”. Треки в олдскульном таком ключе а-ля “Трёхмерные рифмы” очень прикололи — вот уж чего я точно от них не ждал!
— Я видел твой фристайл на корабле, как там, “Колыбельная для Вовы”?

— У нас был перерыв во время сентябрьского концерта на корабле, мы как раз подплывали к Кремлю. Я захожу в гримерку, там все такие удивлённые, типа “странно, мы проплываем мимо Кремля, а ты даже ничего на эту тему не сказал”. Я думаю: “А ведь правда, чего это я” (смеется). Я вернулся, начал петь “Питерские крыши”, но, поскольку я давно её не пел, начал забывать текст, и как-то оно само собой сложилось.
“В ПУТИНСКОЙ РОССИИ НЕ СОЗДАНО НИ ОДНОГО ТАЛАНТЛИВОГО ПРОПАГАНДИСТСКОГО ПРОИЗВЕДЕНИЯ”
— Чтобы закрыть тему Хаски: когда слышишь песни вроде “На что я дрочу”, тебе не кажется, что они расширяют поле для острых песен других артистов? У тебя не возникало мысли: “Хм, значит, можно уже и так говорить”?

— Нет, не возникало — потому что оно и не пропадало. Но я хорошо знаю цену этих жестов — как потом тебе отменяют концерты и обрубают все концы: опечатывают площадки в день выступления, запугивают организаторов и так далее. То бомба в здании заложена, то учения проводятся, то поступила информация о продаже наркотиков в заведении, то просто “проведёте концерт — мы вас закроем”. Я помню, мы в 14-м году подъезжаем к Красноярску на поезде и из окна видим, как за нашим вагоном по платформе, прижимая фуражки на ходу, уже бегут семеро ментов. Или как в Самаре после пятой песни на сцену вдруг из толпы вылезает автоматчик-космонавт и человек с корочкой, подходят к нашему диджею, чтоб он “музыку выключал” — а мы с остальными музыкантами начинаем наигрывать “Кури бамбук” под ржач из зала. Да и сам Дима после событий 18-го года в курсе, как это работает. Другое дело, что в этом году мы все “в домике”: отменить концерт очень сложно, потому что он уже отменился. У меня не возникает ощущения “значит, можно уже и так говорить”. У меня ощущение, что нужно об этом говорить на разные лады регулярно, держать линию обороны.
Мы с Фредом Дёрстом после совместного концерта в Оренбурге обсуждали эту тему, он сказал: “Если они так старательно тебе мешают, значит, ты делаешь всё правильно”. Чего боятся силовики? Зачем насылать толпы вооружённых амбалов на кучку безоружных музыкантишек? Они ссут, осознавая наше влияние на общественное мнение.
Текущий режим в этом отношении беспомощен: обратите внимание — он настолько уродлив в идейном и эстетическом плане, что с ним не может плодотворно посотрудничать ни один одарённый человек. Даже лояльные к власти таланты брезгуют с ней солидаризироваться в творческом поле — если не из этических, то из художественных соображений: с этим убожеством ещё можно как-то смириться или убедить себя в его безальтернативности, например, но искренне воспеть — никак.
Не создано ни одного талантливого пропагандистского произведения в путинской России — даже хотя бы в плане формы не блевотно сделанного. Это всегда вымученный кал с корявыми рифмами, пошлой музыкой, ужасным языком — франкенштейн из протухших штампов. Что, про “крымнаш” нельзя написать вдохновляюще, проникновенно, красиво, поэтично? Чтоб что-то щёлкнуло внутри даже у ярых противников аннексии? Да можно триста раз, тема богатая. Но порядочному человеку, владеющему словом, западло таким заниматься, а те, кому не западло, способны из себя выдавить только “я забиваю сваю, сваю забиваю”. Поэтому полчища вооружённых мусоров отправляются накрывать концерты людей, способных сказать со сцены то, от чего у людей что-то щёлкает внутри в другую сторону.
— Какие направления в сегодняшнем русском искусстве тебе наиболее интересны?

— Театр, изобразительное искусство, стрит-арт, независимое кино, литература.
Главное театральное впечатление года — это, конечно же, возвращение “Копов в огне”! Недавно был на “Рыцаре пламенеющего пестика” Деклана Доннеллана в Театре имени Пушкина — весёлое высказывание про зрительские ожидания: художник и толпа, вот это всё.
Собственно, из современных русских художников мне очень нравятся Дима Ребус и Миша Мост.
Из недавних книг выделю “Землю” Михаила Елизарова, “Непобедимое солнце” Пелевина и “Золотой ключ, или Похождения Буратины” Михаила Харитонова — последняя меня нехило так вдохновила во время 4-5 раундов 17-го Независимого.
В этом году на меня произвел серьёзное впечатление фильм, который шесть лет подряд делал Рома Либеров. Это человек, который снял “Сохрани мою речь навсегда” про Мандельштама (и спродюсировал одноимённый трибьют, который вышел в начале 2021-го — прим. The Flow). В 2020-м году он выпустил кино про Платонова, “Сокровенный человек”. Это даже не кино, а трип какой-то. Я с Ромой хорошо знаком, всё это время наблюдал, как он горит своим проектом, кропотливо его собирает, делает, переделывает. Это долго, шесть лет — это долго даже для кино.
Про Платонова — помнишь, у Ляписа в “12 обезьян” есть строчка “Город Чевенгур на золотом песке”? “Чевенгур” — это мощный роман у Платонова. Этот писатель парадоксален тем, что он, на самом деле, революцию поддерживал, вообще всячески верил в советскую идею, но, по факту, его произведения получались антисоветскими, и за это ему крепко доставалось.
— Если бы тебя попросили закинуть на диск “Вояджера”, который предназначался для возможного контакта с внеземными цивилизациями, три свои песни, какие бы ты выбрал?

— “Вояджер-1”. “Иордан”. И “Грабли”, наверное.
С третьей песней надо долго думать, а с первыми двумя вообще никаких сомнений не возникает. “Грабли”, пожалуй, слишком земная. Надо что-то из космического цикла: “Вселенная бесконечна” или “На Марсе классно”. Может быть, “Следы на спине”? (смеётся)
— Почему “Иордан”?

— Мне нравится, как она сделана музыкально, это утонченная песня в плане формы для меня. Мы же говорим об инопланетянах, не очень понятно, насколько они смогли бы считать вербальный посыл, тем более поэтический. Мне кажется, здесь не в последнюю очередь надо подумать о форме.
Я, конечно, восторгаюсь припевом, который Саша и Сергей сделали. Во-первых, это, наверное, самая сложная в плане ритма хитовая песня на русском языке, я не знаю, что сможет с ней сравниться. Наверное, только “Дорога” группы АукцЫон. Там шесть четвертей в припеве и переход на четыре четверти в куплетах, это реально сложно, но не звучит супервычурно, просто необычно.
В плане текста: я считаю, что это сильный текст с мощным общечеловеческим посылом. Опять же, тут наряду с русским звучит санскрит, иврит и арабский, а Сашина манера пения и тембр — это такой универсально-фольклорный вокал, в общем, это как бы народная песня, но непонятно, какого именно народа. Значит, народа Земли — что для “Вояджера” очень подходит. Вот бывает, аллегории, метафоры и пресловутый эзопов язык используются таким образом, что изображается ситуация, отсылающая к какой-то другой конкретной ситуации, а бывают такого плана тексты, которые можно в зависимости от различных факторов по-разному толковать, и эти толкования всегда оказываются логичны. Как раз у “Вояджер-1” такого типа текст, мне кажется, и у “Иордана” тоже. Ко многим ситуациям применим.
Хотя честнее, конечно, было бы отправить им “Гангам стайл”, “Деспаситу” и “Джингл беллз”. В моём исполнении под гитару, например. Большой разницы между всеми этими вариантами они скорее всего бы не заметили.
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ С СЕМЬЕЙ, ТИКТОК
— Мне нравится следить за ходом твоей мысли, даже когда ты отвечаешь на самые простые вопросы. Такой я и задам: если бы тебе осталось жить сутки, как бы ты их провел?

— Я вряд ли смогу поразить тебя каким-то супероригинальным ответом, потому что я бы провел этот день со своей семьей.
Я думаю, мы бы много говорили, вспоминали какие-то особенно яркие моменты нашей совместной жизни. Я думаю, мы бы играли в какие-нибудь настольные игры. Я думаю, мы бы гуляли. И я думаю, мы бы сделали что-то совместное: либо написали бы каждый что-то, либо нарисовали вместе какую-нибудь картину.
— Настольные игры. Во что вы чаще всего играете?

— У нас целая куча игр, начиная от “Монополии” и заканчивая совершенно немейнстримными вещами. Вот, например, нам в последнее время очень нравится игра “Суперносорог”. Это настольная игра из картонных карточек, нужно постепенно строить из них здание, это как карточный домик, только не обычные карты, а специально заточенные под то, чтобы из них можно было что-то построить. Они согнуты пополам, разного размера, получается архитектура такого не очень продуманного регионального ТЦ, очень высокого. У каждого своя фигурка, надо кости бросать, и в зависимости от того, какие цифры выпадают, ты перемещаешься выше или ниже, смещаешь другого участника на этаж ниже, если тебе повезет. Она смешная и увлекательная. Есть занимательные настольные игры от “Банды умников”, это такой бренд настолок: “Цветариум”, “Турбосчет”. Вася здорово играет в шахматы, уделывает многих взрослых, меня в том числе. Мишка предпочитает шашки.
— Твой сын Василий не сидит в тиктоке?

— Аккаунта у него там нет, но у них с одноклассниками во время карантина процветает общение в телеграме и вотсапе. И там они друг другу файлы из тиктока кидают, с какими-то тикток-мемами он, безусловно, знаком, как и Миша.
Вообще братья в одном информационном поле существуют, у них маленькая разница в возрасте: Васе — 10, Михе скоро будет 9. Это бесконечная конфронтация, с одной стороны, а с другой они друг без друга тоже не могут. Мы тут сидели на карантине, Мишке уже можно было в школу, а Васе еще надо было получать финальную справку, и был один ровно день, когда Михаил уже пошел в школу, а Вася сидел дома, и через часа два он сказал: “А как без Миши дома, оказывается, скучно”. При том, что вместе их нельзя оставить в комнате и на 30 секунд — будет драка, вопли, синяки и разодранные лица.
— Тебе нравится тикток? Он хоть и убивает большие формы, но провоцирует изобретательность.

— Сразу скажу: тикток это не моё, я периодически в парке наблюдаю, как тиктокеры снимают свои видосы, эти 15-секундные видео, которые люди умудряются снимать полдня. Это наводит меня неизменно на ощущение, что их нужно срочно освобождать. Это как танцы Бритни в жёлтом. “Если тебя насильно держат в тикток-доме, подмигни в следующем видосе”. Я отдаю себе отчёт, сколько люди тратят времени на то, чтобы на этой платформе оставаться популярными, на самом деле, тяжёлый, страшный, бесперспективный труд, на мой взгляд.
Я, честно говоря, жду грайндкор-звезду в тиктоке, вот где люди, которые должны оседлать тикток максимально. Очень жаль, что пока никому не удается. Жанр, в котором все песни идут по 15-20 секунд должен был прибрать к рукам эту платформу сразу. Другое дело, что там такая тематика всегда, что это модерацию не пройдёт, эх.
У меня, пожалуй, нет песен, про которые можно что-то понять за 15 секунд, в этом основная проблема совместимости моего контента с тиктоком. Я, наверное, не смогу там завируситься. Это же за 15 секунд должно быть понятно, что это, о чем это, а у меня все время сначала кажется, что это про одно, а потом оказывается, что это про другое.
Нужно хотя бы две минуты, а две минуты для современных соцсетей — бесконечная какая-то история.
ПРО “ВСЕ КАК У ЛЮДЕЙ” И ФЕНОМЕН ЕГОРА ЛЕТОВА
— Иван, летом я написал колонку о том, что ты сейчас переживаешь настоящее творческое перерождение. Ты с этим согласен?

— Я с этим согласен, но я с этим был бы согласен и в любой другой период времени. Я непрерывно переживаю творческое перерождение, у меня никогда не было ощущения, что я что-то записал, и всё, это прям опус магнум, после которого нечего сказать, нечего сделать и нечего поменять.
— Не могу поверить, что реакция на “Всё как у людей” не заставила тебя задуматься “Воу, у меня получилось громче и резонанснее, чем обычно”.

— Слушай, трек “Всё как у людей” был написан совершенно… Сейчас, я поподробнее вспомню, как он создавался. Этот трибьют-альбом модерировала Елена Савельева, мой менеджер. Это её проект. Она собирала эти песни и общалась с наследниками Егора Летова. И она мне предложила сделать этот кавер одному из первых. И я сначала никак не мог выбрать песню, думал, что это будет “Зоопарк”, а потом все-таки поменял на “Всё как у людей”, потому что это моя любимая вещь у Летова. Потом долгое время не мог ничего написать, и всё это сложилось в последний момент. А трек я сдал вообще последним. У меня не шло.
И ты знаешь, когда я её наконец написал и записал, я послушал и подумал: “Да, нормально получилось”, — но я не ждал от этого ничего. Я потом только по реакции своих близких понял, что получилось что-то особенное. Ты заканчиваешь какую-то вещь и порой думаешь “это разорвёт”, а потом этого не происходит, или это происходит не в том объёме. А вот про “Всё как у людей” у меня абсолютно не было ощущения, что это разорвёт, это было неожиданно. Мне было приятно, конечно, что с огромным количеством людей это срезонировало, это написано от чистого сердца, но у меня, честно говоря, было ощущение “ну я же это говорил, по большому счету, еще 10 лет назад”. Понятно, что другими словами, через другие сюжеты и точки сборки, и что здесь нашлись какие-то более яркие формулировки. Здесь надо сказать, что в ход пошло какое-то количество зарисовок, которые скопились у меня за много лет: какие-то конструкции, четверостишия, которые ждали своего часа, там пришлись ко двору. Стало ясно, что именно здесь им самое место. И вообще это получилась по тексту, наверное, самая длинная моя песня, там четыре куплета, у меня такого не было никогда. В общем, эта творческая удача совершенно неожиданной для меня была, её масштаб. Знаешь, для меня куда важнее было, что вдова автора Наталья Чумакова одобрила эту тотальную переработку песни Егора — больше она никому не разрешила поменять ни строчки в оригинальном тексте. Поэтому когда кто-то говорит об “издевательстве” над великим наследием, моя совесть чиста — единственный человек, чьё мнение в этом вопросе имеет реальный вес, считает иначе.
— Почему музыка Летова стала таким феноменом?

— Во-первых, это великий русский мелодист. Про это говорят очень мало, а я считаю, что он сочинил несколько русских красивых мелодий, имеющих по-настоящему эпохальное значение: это “Отряд не заметил потери бойца”, это “Песня про дурачка”. Эти первыми приходят на ум.
Во-вторых, он создал свой абсолютно уникальный поэтический стиль. Уникальность стиля, на мой взгляд, определяется тем, что ты не можешь написать нечто в этом духе, чтобы это не выглядело как закос под этого человека. Вот у Летова есть своя методика, которую невозможно скопировать и ей подражать, чтобы не получился Летов один-в-один.
Есть мемы “как сделать песню Егора Летова”, и там такая конструкция, череда словосочетаний, построенных по принципу, который действительно у него часто попадается: “Марианские впадины глаз”, например. Вплоть до падежей и где какие части речи должны быть. Да, это схема — очевидная, бросающаяся в глаза, но эту схему придумал он, и она работает — причём только в его руках.
Летов находился в перманентном внутреннем конфликте, и не было момента в его жизни и, назовем это, карьере, — хотя его это слово, наверное, ужаснуло бы, — когда он почивал бы на лаврах. Например, в конце 80-х была суперпопулярна песня “Всё идет по плану”, и многие очевидцы говорят, что Гражданская оборона могла бы собирать, как группа Кино, продолжи она движение в том же русле. Но ровно в этот момент он закрыл группу Гражданская оборона и начался проект Егор и Опизденевшие. Избрал максимально анти-мейнстримное название и сделал сознательный шаг, чтобы не становиться популярным. Мне, при этом, подобное не близко, на мой взгляд, если таким образом твои песни срезонировали с людьми, это стоит принять, но вот он был другого плана человек. Эта самоотверженность, конечно, впечатляет меня.
При этом, у Летова, на мой взгляд, огромное количество откровенно лишних песен, но это его творческий метод, он всё время находился в процессе сочинительства, и, не написав эту кучу экспериментальных, странных, отталкивающих вещей, не сочинил бы, наверное, и те, что останутся в веках.
В СЕРЕДИНЕ ДЕСЯТЫХ ПОПУЛЯРНОСТЬ NOIZE MC ШЛА НА СПАД. КАК ОН ВСПОМИНАЕТ ЭТОТ ПЕРИОД СЕЙЧАС
— При взгляде на твою карьеру, кажется, что году в 2013-14-м ты стал терять статус одного из лидеров жанра. А потом записал песню “Царь горы”, посвященную отказу от участия в такой гонке, безразличии к сменяемости музыкальных героев.

— Это случилось не сразу. Позже, когда я просто это осознал и успокоился.
— Когда конкретно? Это же требует, наверное, серьезной внутренней работы над собой.

— Это происходило в период примерно с 2013-го и по 2018-й. Эти пять лет.
Я уже говорил о “кризисе пятилетки” — “The Greatest Hits vol. 1” как раз вышел в 2008-м. В 2013-м мы праздновали 10-летие группы, у нас вышло 2 альбома: “Protivo Gunz” с перезаписанными песнями “общажных” времён и “Неразбериха” с песнями про звезду, ставшую бомжом, чебуреки с человечиной, исламский фундаментализм и прочий мрачняк: я всеми этими песнями прямо выпрашивал у судьбы беду, сформулировал запрос “Всеобъемлющий пиздец в сырном лаваше, пожалуйста, сдачи не надо”. Весь год мы турили сначала с юбилейной программой, потом с презентацией “Неразберихи”: залы везде были под завязку, в перерывах между концертами — сплошные студийные сессии, съёмки и репетиции. Тем временем, моя личная жизнь начала разваливаться. Под конец года я просто сгорел от всей этой нагрузки окончательно. В следующем году начались отмены концертов, сложная эта ситуация с травлей, которую развернули провластные СМИ в России против нас после выступления во Львове. Тогда же мы записали альбом “Hard Reboot”, который, на самом деле, один из моих любимых, несмотря на то, что, я так понял, он многих разочаровал и оказался не тем, что от нас ждали. Но этим шагом я горжусь. В момент, когда наметился тотальный спад интереса к гитарной музыке, расцвет трэпа и всевозможной электроники, мы выпустили гранжевую пластинку. Плюс ко всему, из-за конфликтов с властями, нас отказался поддерживать российский iTunes, все негативные факторы сошлись в одной точке в тот момент.
Сама пластинка была абсолютно анти-конъюнктурная в плане звука, содержания, у неё был совершенно провальный маркетинг, потому что все начали ныть на тему: “Мы семейная компания, мы работаем на российском рынке, мы не можем это ставить в новые релизы, делать вам какие-то баннеры, мы ничего не можем”. Тем не менее, на мой взгляд, это сильная работа: к ней обращаются годы спустя, со временем расслушивают или случайно открывают для себя, удивляясь, что раньше проходили мимо. Например, в этом году многие внезапно заценили песню “Говорящие головы” с этого альбома — вдруг оказалось, что она прямо про локдаун, каждое слово.
В тот момент я начал понимать, что сейчас происходит некая развилка: впереди либо полное забвение, либо я всё-таки нащупаю собственный путь, и тогда не надо отвлекаться на всякие сторонние проявления социальной турбулентности. Но окончательно я для себя сформулировал это к альбому “Царь горы”, да. А потом это начало приносить плоды.
— Не было желания все закрыть и запустить свой “Noize и Опизденевшие”?

— Были мысли, что, может быть, стоит создать какой-то виртуальный проект и сделать вообще нечто другое. Но у меня всё-таки не было желания радикально порвать с прошлым, при этом я видел, что сформировались вполне конкретные ожидания уже. Кстати, мему “Noize MC уже не торт” в этом году исполнится 10 лет! Это такая игра, в которую ты не можешь выиграть. Поэтому я решил, что буду делать то, что мне интересно, под собственным именем, никаких хитростей. От смены вывески я отказался. Я тогда решил, что эта игра со сменой маски не для меня, и понял, что продолжаю бой с открытым забралом, безо всяких уловок.

17 НЕЗАВИСИМЫЙ БАТТЛ. ДИСС НА КРИДА И LOC-DOG. ПОЧЕМУ РАССТРОИЛСЯ, УСЛЫШАВ ОТВЕТКУ ЛОЧИ
— Как на тебя повлиял 17 Независимый баттл? Помог ли он найти какую-то свежесть, размять творческий мускул?

— Именно так, как ты говоришь. Я дал волю творческим инстинктам, которые в своём альбомном творчестве, назовем это так, давно не использовал. Возникла некая особенная творческая ситуация, в которой можно было просто покуражиться и весело провести время. Я всё равно тяготею сейчас к каким-то более серьезным творческим ходам, и это стало для меня отдушиной. Помогло собраться с силами и перейти на новый уровень в своем основном творчестве, на мой взгляд.
— Баттлы кажутся чем-то несерьёзным, но когда понимаешь, что, не получи ты от организаторов тему “Пропорции уязвимости”, мы, возможно, никто не услышали бы такой песни как “26.04”…

— Не совсем так. Припев и начало первого куплета я придумал еще до 2020 года. Концепция песни про чернобыльскую аварию была уже довольно давно у меня, просто объявление этой темы и эпидемиологическая ситуация, перекликающаяся с теми событиями, заставили довести это до ума, причём ровно к годовщине катастрофы.
— Когда крупные имена начали “отваливаться” от баттла, ты не почувствовал себя профессиональным игроком в юниорской лиге?

— Это такая высокомерная формулировка.
— Не ты же ее использовал. Я уполномочен.

— Я ощутил просто какое-то разочарование. Было интересно встретиться там с каким-то артистом, за чьими плечами есть история. С оппонентом, про которого давно что-то известно, где человек как-то уже проявил себя, за которым есть какой-то миф.
— “Миф”. Хотел бы попасть в пару к Оксимирону?

— Это было бы интересно, конечно.
— Вы бы не стали делать “Карие глаза”?

— Думаю, мы бы не смогли дотянуться до этих высот, даже если бы очень старались.
— Почему ты выбрал никнейм Damilola Karpow, помимо очевидной отсылки к любимой книге Пелевина “S.N.U.F.F.”?

— Мне кажется, это как раз очень похоже на происходившее. Сама идея, что человек, находясь дома, управляет аппаратом, который где-то далеко стреляет по противникам — это же оно и есть. Мне кажется, каждый участник онлайн-баттла — он немного Дамилола Карпов в душе. Даже если он это так не формулирует сам.
— Быстро же раздеанонили, что это ты?

— Я не удивился, что меня рассекретили, но ожидал, что это попозже произойдет. Хотя пару дней на это ушло, это же был отборочный раунд. Свои заявки сдали 10 тысяч человек. Но я думал, что пара раундов в запасе у меня есть. Там ведь и трек был коротенький — всего на 50 секунд.
— Твой последний трек на баттле, “За гранью здравого смысла”. Строчки про то, как тебе жена кричит: “Нахрена тебе сдался этот задрипанный баттл”, это задокументированная сцена?

— Абсолютно. Она сказала: “Я не буду слушать никакие твои треки, зачем ты тратишь на это время, я не понимаю, всё это полный отстой, песочница”. Отношение моей жены к этому сформировало не только восьмой раунд, но и седьмой, где во втором куплете, помнишь, “В песочнице мальчики лепят куличики — в этом мало смешного, когда у них бороды и морщинки на личиках”. Так она к этому и отнеслась.
— Что ты ей отвечал на этот, в целом, понятный заход?

— Что это важно для меня. Что мне интересно, это важный для меня этап, это многое мне даёт, и вообще идите в соседнюю комнату, я записываться сейчас буду в кладовке.
— Супруга когда-то просила тебя уйти из рэпа?

— Нет, конечно, она же меня знает, знает, что я не могу завязать с музыкой никак, потому что это я.
— Почему ты решил написать песню про уход Loc-Dog и Крида с баттла?

— Потому что они были последними, с кем мне было бы интересно сразиться по-настоящему. И именно в связи с этим у меня значительная часть текста этого уже давно лежала, то есть, я готовился к тому, что мы встретимся рано или поздно, если не с одним, так с другим. В итоге, когда я увидел, как они ушли, я просто взял уже довольно большие куски текста и соединил их между собой. Нарисовалась сквозная линия, это само собой произошло, мне было очень весело в тот момент. Думал, что делаю очень смешную вещь, которая многих повеселит, без какой-то ненависти. Это было угарно и в духе лучших традиций баттлов вообще.
— Смеялся ли ты, когда услышал ответку Александра?

— Я расстроился за Александра, когда услышал его ответку. Поразительно, насколько близко к сердцу он это воспринял и насколько неизобретательно ответил. Ничего, кроме обиды и ужасной рифмовки я там не услышал. Меня удивило, что он настолько это без юмора воспринял и так слабо поработал с материалом. Я вообще не понимаю, что сложного в том, чтоб меня развалить остроумно и свежо. Все всё время берут триста раз пережёванные упрёки и перечисляют их через запятую — алло, соберите на базе этого смешную оригинальную историю, добавьте сюрреализма какого-то, смоделируйте угарную вымышленную ситуацию, в которой я проявляю какие-то свои неприглядные черты, проявившиеся в медиа за годы карьеры. Изобразите какую-нибудь комичную теорию заговора с моим участием или хотя бы занимательно передразните: спародируйте манеру, приёмы, характерные словечки, обороты. Нет, ни за что: ты бомж, ты на Первом канале спел, твой протест — неискренний, твой фристайл — отстой, ты плакал на “Версусе”, ты гитарист! Гитарист, Карл! Мой постыдный секрет раскрыт, я думал, вы не заметите. Собственно, по этому поводу и была написана вторая часть раунда “За гранью здравого смысла” — та, что уже в турнирную таблицу не вошла, где обложка с адским котиком.
— Вы с Loc-Dog никак не контактировали после обмена диссами?

— Нет.
— Ты расстроился, когда узнал, что не проходишь дальше?

— Расстроился, да. Не буду врать. Люди там писали, что я не постарался. Нет, я просто сделал трек, который не особо зашёл, такое бывает.
— А зачем тебе нужна еще одна звёздочка на погонах вот такая?

— Дело не в этом. Мне нравилось раскрывать эти темы, придумывать что-то новое. Было прикольно, что я вступал в подобие диалога с огромным количеством людей, которые меня никогда не слушали. Плюс ко всему, получилось сделать, как минимум, две вещи, которые я считаю очень удачными — это “В книге всё было по-другому” и “26.04”. Я даже спустя время считаю, что это очень достойно.
Но вот тема “Родители такому не научат”, которую объявили после моего вылета, мне очень понравилась. Я наверняка мог бы это раскрыть. Я даже думал, может, всё равно на нее написать, но потом понял, что не стоит.
— Это было бы странно. Будто ты проиграл, но оторвавшись от реальности, продолжаешь бой.

— Мне очень понравилась тема, мне точно есть, что на неё сказать, “отцы и дети” — это вообще, считаю, мой конек. Для меня это был творческий вызов, формат, в котором я давно не пробовал свои силы, я из-за этого расстроился.
— Какой рэпер лучше, чем Noize MC?

— (длинная пауза) Я не придумал достойного ответа на этот вопрос. Единственное, что могу сказать — нет рэпера, который мог бы меня заменить.
А кто лучше? Ну, смотря в каком аспекте. Есть артисты, превосходящие меня по рифмовке, есть люди, которые обладают гораздо более интересным тембром.
Мирон плотнее рифмует, чем я, гораздо, и у него больше находок, всяких рифм интересных. У Хаски есть замечательные совершенно рифмы, превосходящие меня по уровню. Я этот аспект постоянно развиваю, стараюсь уделять ему много внимания, но мне еще многому в этом плане предстоит учиться, при этом она не в центре внимания для меня. Я знаю большое количество рэперов, которые считают, что это самое важное. Я считаю, что это важно, но главное в тексте другое. И целая куча есть гениальных вещей с простыми рифмами абсолютно. Рядом вещей Скриптонита я восхищаюсь: в плане звуковых находок, атмосферы, мелодических ходов, да и в плане текстов, я считаю, он вырос за последние несколько релизов. У Басты крутой тембр голоса для рэпа и безумно интересное мышление в плане сторителлинга — я обожаю все эти шизофренические юморные истории от Ноггано. Влади — он мастер разговорно-бытовой драматургии: до уровня той же “Ревности” в этом плане до сих пор удаётся дотянуться лишь единицам.
В любом артисте для меня самое главное — его самобытность, уникальность, чтобы он делал что-то неповторимое, и вовсе не обязательно пытаться выстраивать иерархию, на мой взгляд. По-моему, выстроить её можно, только взяв за основу каких-то персонажей, похожих друг на друга, а это для меня сразу понижает их ценность в принципе. И тогда непонятно, зачем вообще составлять чарт не самых интересных рэперов.
— Иван, давно хотел спросить: Крупин мне рассказывал, что ты решил читать рэп под гитару после того, как увидел его выступление на фестивале InDaHouse в Харькове. Было такое?

— Нет, конечно. Я читаю рэп под гитару с 13 лет, и я не приезжал на тот InDaHouse, с этого стоит начать. Когда был этот фестиваль в 2002-м году, и мою группу Face2Face позвали туда, я лежал в больнице, потому что меня избили. У меня лопнула селезёнка, я лежал в реанимации, потом еще в палате восстанавливался. Вместо меня на InDaHouse поехал мой одноклассник Стас, про которого я читаю в совместке с Лигалайзом. И, кстати, я смотрел запись с выступления Крупина в том году: он выступал с каким-то реггейным номером, читал под минус. Уже тогда было понятно, что это классный артист, но под гитару я не знаю, может, он в гримёрке пел? Я помню, что, когда появилась группа 5’Nizza, у меня была мысль: “Ну чёрт возьми, я это делаю уже давно, почему вы…” Хотя, ведь были и Beastie Boys уже, и Everlast, и Wyclef Jean, и Кирпичи.
— Насколько ты тщеславен?

— Не буду лукавить, признание — это всё-таки важно для меня. Мне хочется, чтобы то, что я делаю, слушали и замечали. Я, когда что-то сказал, хочу, чтобы это услышали и как-то отреагировали. Естественно, хочется, чтобы положительно.
— Я пойму, если ты не захочешь про это говорить, но я помню, как несколько лет назад коллега Редькин мне рассказывал, что ты просто взорвался на него из-за непопадания твоей песни в наш годовой топ.

— В 18-м году ни одной моей песни в топ-50 не было. Я был после концерта группы Заточка в изрядном подпитии, зачем-то открыл The Flow на телефоне, пролистал топ, и Коле написал, что, да, “вы злые плохие дураки”. За что уже на следующее утро мне было ужасно стыдно. Я извинился.
— Мы слышим такое часто. Но тогда мне было сложно сопоставить автора альбома “Царь горы”, автора песни “Царь горы” и Noize MC, который вот такое говорит. Для меня это был звоночек, что, видимо, ты переживаешь этап творческой неуверенности.

— Так и было, пожалуй. Это вообще было для меня нервное время, шёл сложнейший тур, посвященный 15-летию группы, огромные площадки, куча ответственности, тотальное недовольство собой. Тогда же я выпустил EP “No Comments”, и это был такой релиз, который я как от сердца оторвал. Болезненная для меня работа.
— Причем, если не ошибаюсь, он попал в первую десятку альбомного топа.

— Да! Релизный топ вышел позже.
— Надеюсь, ты не подумал, что твой звонок как-то повлиял?

—Я подозреваю, что мой взрыв как-то повлиял.
— Нет (смеюсь)!

— Мне, честно говоря, до сих пор стыдно за это. Это была компульсивная пьяная выходка, из тех, которые периодически со мной происходят, и я потом жалею.

20 января 2021, Интервью: Андрей Недашковский
Тексты песен — Кортни Барнетт
Я люблю тебя Я ненавижу тебя Я на заборе, все зависит от того, наверху ли я или внизу Я иду на поправку, преодолевая всю реальность.
Мне нравится, что ты презираешь, восхищаюсь тобой, что мы будем делать, когда все рухнет?
Должен признаться, я испортил то, что должно было иметь небольшой успех, но я отвлекся, по крайней мере, я старался изо всех сил, я думаю.
Это другой, зачем даже беспокоиться, это не будет со мной на моем смертном одре, но я все еще буду в твоей голове.
Поставьте меня на пьедестал, и я вас только разочарую.
Скажи мне, что я исключительный, я обещаю использовать тебя.
Отдай мне все свои деньги, и я сделаю оригами, дорогая.
Я думаю, что вы шутите, но не нахожу вас очень смешным.
Мой внутренний монолог — это насыщенный аналог. Он царапается и дрейфует, я привязался к идее, что это все меняющаяся мечта, горько-сладкая философия, я понятия не имею, как я вообще сюда попал.
Я обижен, что у меня экзистенциальный кризис времени, какое блаженство, переход на летнее время не исправит этот беспорядок.
Недостаток работы и чрезмерный секс Я должен выразить свою незаинтересованность, крысы снова у меня в голове, что бы сказал Фрейд?
Поставьте меня на пьедестал, и я вас только разочарую.
Скажи мне, что я исключительный, я обещаю использовать тебя.
Отдай мне все свои деньги, и я сделаю оригами, дорогая.
Я думаю, что вы шутите, но не нахожу вас очень смешным.
Я хочу промыть голову скипидаром и цианидом, мне не нравится эта внутренняя диатриба, когда я пытаюсь поймать твой взгляд, я ненавижу видеть, как ты плачешь на кухне, я не знаю, почему это так на меня действует, когда тебя даже нет моё рассмотреть.
Ошибочно.
Гармоничный.
Я не ханжец.
Грязная одежда, я полагаю, все мы перерастаем сами себя.
Я фальшивка, я фальшивка, я проснулась, я одна, я домашняя, я Скорпион.
Поставьте меня на пьедестал, и я вас только разочарую.
Скажи мне, что я исключительный, я обещаю использовать тебя.
Отдай мне все свои деньги, и я сделаю оригами, дорогая.
Я думаю, что вы шутите, но не нахожу вас очень смешным.
Замечания президента Байдена о предотвращении насилия с применением огнестрельного оружия
Розовый сад
** Исправления, отмеченные звездочкой, см. Ниже.
ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Спасибо, Камала, госпожа вице-президент. Большое спасибо.

Знаете, сегодня к нам присоединился генеральный прокурор Меррик Гарланд, которого я попросил уделить приоритетное внимание насилию с применением огнестрельного оружия. Также приятно видеть здесь Второго джентльмена. И очень приятно видеть первую леди, д-р.Джилл Байден, которой тоже очень небезразлична эта проблема.

И я смотрю туда и вижу так много членов Конгресса, которые возглавляли эту борьбу. Так много из вас, кто никогда не сдавался. Так много из вас, кто внутри — абсолютно полны решимости, как Мерф и другие, сделать это.

Нам предстоит долгий путь. Всегда кажется, что нам всегда предстоит долгий путь. Но я также — сегодня мы предпринимаем шаги, чтобы противостоять не только кризису с оружием, но и тому, что на самом деле является кризисом общественного здравоохранения.Ничего — ничто из того, что я собираюсь рекомендовать, каким-либо образом нарушает Вторую поправку. Это фальшивые аргументы, предполагающие, что на карту поставлены права Второй поправки из того, о чем мы говорим.

Но без поправки — никакая поправка к Конституции не является абсолютной. Нельзя кричать толпе — нельзя ~~сказать~~ [крик] * «огонь» в переполненном кинотеатре и назвать это свободой слова. С самого начала вы не могли владеть никаким оружием, которым хотели бы владеть. С самого начала существования Второй поправки некоторым людям не разрешалось иметь оружие.Так что идея о том, что некоторые из рекомендуемых нами вещей противоречат Конституции, просто странная.

Насилие с применением огнестрельного оружия в этой стране — это эпидемия. Позвольте мне сказать еще раз: насилие с применением огнестрельного оружия в этой стране — это эпидемия, и это международный позор. (Аплодисменты.)

Вы знаете, мы это снова видели. Вчера вечером, когда я шел в Овальный кабинет, я получил известие, что в Южной Каролине застрелили врача с женой, двумя внуками и человеком, работавшим в его доме — все пятеро.К сожалению, так много людей … так много людей, сидящих здесь сегодня, хорошо это знают. Знаешь, они знают, каково это, когда секунды навсегда меняют твою жизнь.

Я имел удовольствие встретиться в ужасных обстоятельствах со многими из вас — со многими из вас, кто потерял своих детей, своих мужей, своих жен. Вы знаете, они знают, каково зарыть частичку своей души глубоко в землю. Мы это понимаем.

Марк и Джеки, я хочу вам сказать: всегда приятно видеть вас, но не в таких обстоятельствах.

Прежде чем представить остальных, я хочу сказать, что … многие люди не прошли через то, через что они прошли, не понимают. Чтобы прийти на такое мероприятие, нужно много мужества. Они абсолютно, абсолютно настроены на перемены.

Но Марк и Джеки, чей сын Дэниел был первоклассником начальной школы Сэнди Хук. Даниэль любил спорт — любит заниматься спортом на свежем воздухе, любит грязь.

Я вижу своего друга Фреда Гуттенберга.Его дочь Хайме была первокурсницей в средней школе Марджори Стоунман Дуглас. Она была опытной танцовщицей.

Я вижу Брэндона Вольфа, который — стреляет в — импульсивно — в ночном клубе Pulse. Он выжил, но двое его лучших друзей погибли.

Грег Джексон, который просто шел по улице, когда попал под перекрестный огонь перестрелки.

И, конечно же, я вижу здесь мою близкую подругу, конгрессмен Габби Гиффордс. Кто был … кто разговаривал со своими избирателями перед продуктовым магазином в ее штате, когда в нее застрелили и убили одного из ее сотрудников.

Вы знаете, они здесь, и их боль безмерна. И, знаете, многие из вас — надеюсь, многие из вас — не знают, пережили ли вы травму, независимо от того, сколько вы работаете, чтобы убедиться, что другие не переживают ее, каждый раз, когда вы появиться на таком мероприятии, оно вернет вас, когда вам позвонят. Это возвращает непосредственность того, что произошло в тот момент.

Так что я искренне говорю: спасибо. Спасибо вам за смелость — за смелость быть здесь, за смелость продолжать эту борьбу.Сенатор Блюменталь это понимает. Многие здесь понимают это. Но это требует настоящего мужества, так что спасибо.

Превратить боль в цель и потребовать от нас действий, придающих смысл слову «достаточно». Достаточно. Достаточно. Достаточно. Достаточно. Потому что они хотят, чтобы вы знали, они хотят, чтобы вы не просто слушали.

Ежедневно в этой стране расстреливают 316 человек. Каждый божий день. Сто шесть из них умирают каждый день. Наш флаг все еще развевался над половинным персоналом жертв ужасающего убийства восьми американцев азиатского происхождения в Джорджии, когда еще 10 человек погибли в результате массового убийства в Колорадо.

Вы, вероятно, не слышали этого, но между этими двумя инцидентами, с разницей менее чем в одну неделю, произошло более 850 дополнительных стрельб — 850 — унесших жизни более 250 человек и оставивших 500-500 человек ранеными. Ради бога, это эпидемия. И это нужно прекратить.

Итак, я здесь, чтобы поговорить о двух вещах: во-первых, о шагах, которые мы собираемся предпринять немедленно, и, во-вторых, о действиях, которые необходимо предпринять в будущем для сдерживания эпидемии насилия с применением огнестрельного оружия.

Я попросил генерального прокурора и его команду определить для меня немедленные, конкретные действия, которые я мог бы предпринять сейчас, не проходя через Конгресс.И сегодня я объявляю о нескольких первых шагах, которые моя администрация предпринимает, чтобы обуздать эту эпидемию насилия с применением огнестрельного оружия.

Еще многое предстоит сделать, но первое — во-первых, я хочу обуздать распространение так называемых «пушек-призраков». Это самодельные ружья, построенные из набора, который включает инструкции по отделке огнестрельного оружия. Вы можете пойти купить комплект. У них нет серийных номеров, поэтому, когда они появляются на месте преступления, их невозможно отследить.

И покупатели не обязаны проходить проверку биографических данных, чтобы купить комплект для изготовления оружия.Следовательно, любой желающий — от преступника до террориста может купить этот комплект и всего за 30 минут собрать оружие.

Вы знаете, я хочу, чтобы эти комплекты рассматривались как огнестрельное оружие в соответствии с Законом о контроле за огнестрельным оружием, который требует, чтобы продавец и производители производили ключевые детали с серийными номерами и проверяли биографические данные покупателей, когда они заходят покупать этот пакет.

Секционное [sic] действие, которое мы собираемся предпринять — второе действие, которое мы собираемся предпринять — еще в 2000 — 2000 годах Бюро алкоголя, табака и огнестрельного оружия выпустило отчет о своих расследованиях незаконного оборота огнестрельного оружия. в Америке.Отчет имел решающее значение. Когда я был в Сенате и за его пределами, на всех уровнях для политиков это был важный инструмент, позволяющий предотвратить незаконное попадание огнестрельного оружия в опасные руки.

Сегодня, с онлайн-продажами и оружием-призраком, времена и методы торговли изменились, и мы должны приспосабливаться. Мы также должны попросить Министерство юстиции выпустить новый годовой отчет. Этот отчет лучше поможет политикам решить проблему незаконного оборота огнестрельного оружия сегодня, а не вчера.

Третье изменение: мы хотим относиться к пистолетам, модифицированным стабилизирующими скобами, со всей серьезностью, которой они заслуживают. Стабилизирующая скоба — вы собираетесь (неразборчиво) — по сути, она делает этот пистолет намного более точным и превращает его в мини-винтовку. В результате она более смертоносна и превращается в короткоствольную винтовку. Похоже, именно это и сделал предполагаемый стрелок в Боулдере.

Я хочу прояснить, что эти модификации огнестрельного оружия, которые делают его более смертоносным, должны подпадать под действие Национального закона об огнестрельном оружии.Национальный закон об огнестрельном оружии требует, чтобы потенциальный владелец заплатил 200 долларов и предоставил свое имя и другую идентифицирующую информацию в Министерство юстиции, как если бы он пошел и купил глушитель для оружия.

В-четвертых, во время моей президентской кампании я хотел упростить для штатов принятие законов о защите от чрезвычайных рисков. Их также называют законами о «красных флагах», о которых знает каждый на этой лужайке, но многие люди, которые слушают, не знают. Эти законы позволяют полиции или члену семьи обращаться в суд в их юрисдикции и говорить: «Я хочу, чтобы вы временно изъяли у следующих людей любое огнестрельное оружие, которое у них может быть, потому что оно представляет опасность.В условиях кризиса они представляют опасность для себя и других ». И суд выносит решение.

Для сравнения: например, более половины всех самоубийств связаны с применением огнестрельного оружия. Но когда пистолета нет в наличии, попытка самоубийства — смертность стремительно падает. В штатах, в которых действуют законы о красных флагах, наблюдалось и — наблюдалось сокращение количества самоубийств в своих штатах.

Между прочим, каждый месяц в среднем 53 женщины застрелены интимным партнером.Я написала Закон о насилии в отношении женщин. Это была постоянная борьба за то, чтобы он продолжал двигаться. Мы знаем, что законы о красных флагах могут существенно повлиять на защиту женщин от домашнего насилия. И мы знаем, что законы красного флага могут остановить массовых стрелков до того, как они осуществят свои жестокие планы.

Я горжусь — «Извините за личную привилегию», как мы обычно говорили в Сенате — я горжусь тем, что закон о красном флаге в моем родном штате Делавэр был назван в честь моего сына, генерального прокурора Бо Байдена. — наш сын; извините меня, Джилл, которая предложила этот закон еще в 2013 году.

Я хочу увидеть национальный закон и законодательство о красном флаге, чтобы побудить государства принять свои собственные законы о красном флаге. Сегодня я попросил министерство юстиции опубликовать типовой закон о красных флагах, чтобы штаты могли начать разработку своих собственных законов прямо сейчас. Как и в случае с проверкой биографических данных, подавляющее большинство американцев поддерживают эти законы о защите от чрезвычайных рисков, и пришло время внести эти законы в бухгалтерские книги и защитить еще больше людей. Генеральный прокурор расскажет об этом больше.

Кроме того, мы понимаем, что города по всей стране переживают исторический всплеск убийств, о чем вам могут сообщить правоохранительные органы. Насилие сильнее всего сказывается на общинах чернокожих и коричневых. Убийство — основная причина смерти чернокожих мальчиков и мужчин в возрасте от 15 до 34 лет — основная причина смерти.

Но есть проверенные стратегии, которые сокращают насилие с применением огнестрельного оружия в городских сообществах, и есть программы, которые продемонстрировали, что они могут сократить количество убийств до 60 процентов в городских сообществах.Но многие из них в последнее время сильно недофинансируются или совсем не финансируются.

Насилие с применением огнестрельного оружия в Америке — для тех из вас, кто думает об этом с экономической точки зрения, слушая меня — оценивается в 280 миллиардов долларов — позвольте мне сказать это еще раз — 280 миллиардов долларов в год. Они сказали: «Как такое могло быть, Джо?» Больничные счета, физиотерапия, консультации по травмам, судебные издержки, тюремные расходы и потеря производительности. Не говоря уже о психологическом ущербе, нанесенном детям, которые живут в этих городах, наблюдая, как это происходит, зная, с кем это случилось.

Это насилие с применением огнестрельного оружия в нашем районе оказывает глубокое влияние на наших детей, даже если они никогда не нажимали на курок или не становились жертвой — по ту сторону спускового крючка.

За небольшую часть стоимости насилия с применением огнестрельного оружия мы можем спасти жизни, создать безопасные и здоровые сообщества и построить экономику, которая работает для всех нас, и сэкономить миллиарды американских долларов.

Между тем, как известно сенатору Чичиллине, большая часть этих денег — деньги налогоплательщиков.

Наконец, у Бюро алкоголя, табака и огнестрельного оружия, ключевого агентства, обеспечивающего соблюдение законов об оружии, не было постоянного директора с 2015 года.

Сегодня я с гордостью назначаю Дэвида Чипмана на должность директора AFT. Дэвид хорошо знает AFT. Он прослужил там 25 лет. И мы с вице-президентом Харрисом считаем, что он сейчас подходящий человек для этого важного агентства.

И я уже говорил ранее: Моя работа, работа любого президента — защищать американский народ. Независимо от того, будет действовать Конгресс или нет, я собираюсь использовать все ресурсы, имеющиеся в моем распоряжении как президент, чтобы уберечь американский народ от насилия с применением огнестрельного оружия.Но Конгресс может сделать гораздо больше, чтобы помочь этим усилиям. И они могут это сделать прямо сейчас.

Они — члены Конгресса — высказали множество мыслей и молитв, но не приняли ни одного нового федерального закона о сокращении насилия с применением огнестрельного оружия. Хватит молитв. Время действовать.

Я считаю, что Сенат должен немедленно принять три законопроекта, принятые Палатой представителей, чтобы закрыть лазейки, которые позволяют покупателям оружия — покупателям обходить проверку анкетных данных. Подавляющее большинство американцев, включая владельцев оружия, считают, что перед покупкой оружия необходимо провести проверку биографических данных.

Как отмечалось ранее, сотням тысяч людей отказали в выдаче оружия из-за проверки анкетных данных. Что бы еще случилось?

Эти купюры, во-первых, требуют проверки биографических данных для всех, кто покупает оружие на оружейной выставке или онлайн-продаже. (Аплодисменты.)

Большинство людей не знают: если вы зайдете в магазин и купите ружье, у вас есть справочная информация. Но вы идете на оружейное шоу, вы можете купить все, что хотите, и без проверки биографических данных.

Во-вторых, необходимо закрыть Чарльз- — так называемую лазейку Чарльстона.Как и здесь люди, я проводил время в той церкви в Чарльстоне. Произошло то, что кому-то разрешили использовать оружие, чтобы убить этих невинных людей на церковной службе. Если ФБР не связывалось — не провело проверку биографических данных в течение трех дней.

Есть процесс. Если не было сделано за три дня, согласно лазейке Чарльстона, вы должны купить пистолет. Они купили пистолет и убили чертовски много невинных людей, которые пригласили его помолиться с ними.

И, в-третьих, вновь утвердить Закон о насилии в отношении женщин, который — так называемый — закрытый — (аплодисменты) — лазейки для «бойфренда» и «преследования», чтобы не допустить попадания оружия в руки людей, признанных судом обидчик и продолжающаяся угроза.

Я провел более тысячи часов слушаний, чтобы принять Закон о насилии в отношении женщин, и кое-что получилось. Если, на самом деле, приказ о запрете — приказ, не позволяющий обидчику приблизиться на определенное расстояние к человеку, с которым он оскорблял или она оскорбляла, — а теперь идея о том, что они могут владеть оружием, когда у них есть постановление суда, говорящее они обидчики?

Это одни из лучших инструментов, которые у нас есть прямо сейчас, чтобы предотвратить насилие с применением огнестрельного оружия и спасти жизни. Но все эти законопроекты были поддержаны как демократами, так и республиканцами в Палате представителей.Универсальная проверка биографических данных поддерживается подавляющим большинством американцев и, я могу добавить, подавляющим большинством ответственных владельцев оружия.

Итак, позвольте мне прояснить: это не пристрастный вопрос среди американского народа. Это мнение американского народа как американская проблема. И я готов работать с кем угодно, чтобы это сделать. И уже давно пора действовать.

Теперь, я знаю, что это было моим хобби в течение долгого времени — сделал это однажды. Мы также должны запретить в этой стране штурмовое оружие и магазины большой емкости.(Аплодисменты.)

За те 10 лет, что мы это сделали, количество массовых расстрелов фактически снизилось. Даже сотрудники правоохранительных органов говорили мне и другим сторонникам этого закона, что иногда они чувствуют себя проигрышными штурмовым оружием с магазинами большой емкости.

Нет причин, по которым кому-то нужно оружие войны со 100 патронами, 100 патронами, которые могут быть выпущены из этого оружия. Это никому не нужно. Это никому не нужно.

Мы сделали это, когда я был сенатором Соединенных Штатов.Было нелегко выступить против оружейного лобби, но это спасло жизни. И мы также должны избавить производителей оружия от иммунитета, полученного ими от Конгресса. (Аплодисменты.)

Вы понимаете — опять же, люди здесь — потому что они так хорошо осведомлены здесь, в Розовом саду. Но то, что люди не осознают: единственная отрасль в Америке — отрасль с миллиардным оборотом, на которую нельзя подать в суд — освобожденная от судебного преследования — это производители оружия.

Представьте, насколько иначе было бы, если бы такое же исключение было доступно для табачных компаний, которые знали — которые знали и лгали об опасности, которую они создавали, — о том, что они вызывают рак, и тому подобное.Представьте, где бы мы были.

Но это единственная организация, на которую не распространяется судебный иск. Если я получу что-то в моем списке — Господь сошёл и сказал: «Джо, ты получишь один из них» — дай мне это. (Аплодисменты.) Потому что я говорю вам, что у этих людей должен был быть момент «приди к Господу» очень быстро. Но это не так. Они не. Они освобождены.

Я знаю, что разговор об оружии в этой стране может быть непростым. Но даже здесь гораздо больше точек соприкосновения, чем мы — кто бы мог подумать.Есть гораздо больше точек соприкосновения.

Все, что предлагается сегодня, полностью соответствует Второй поправке. И существует широкий консенсус в отношении необходимости действовать.

Я знаю, что когда подавляющее большинство американцев хотят увидеть что-то изменение, которое повлияет на их жизнь, и это по-прежнему не меняется, это может деморализовать наших сограждан. Может показаться, что весь наш политический процесс нарушен.

Я знаю, что это больно и досадно, что мы не добились того прогресса, на который надеялись.Но на принятие закона Брэди ушло пять лет, а на принятие запрета на боевое оружие ушло еще больше лет. И это спасло жизни.

Независимо от того, сколько времени это займет, мы все равно добьемся их. Мы не собираемся сдаваться. У нас есть возможность выполнить первую обязанность правительства: обеспечить безопасность наших людей. И в процессе мы можем показать миру и показать себе, что демократия работает, что мы можем объединиться и добиться больших успехов.

Когда я оглядываюсь и вижу таких храбрых выживших, сидящих здесь, в Розовом саду, государственных служащих, посвятивших свою жизнь борьбе с этим, защитников, которые твердо настроены и каждый день настаивают на рациональных изменениях, а также отважных родителей и семьи члены, я знаю, что прогресс, даже в этом самом сложном вопросе, возможен.

Итак, ребята, это только начало. У нас много работы. Но я знаю почти каждого из вас, кто сидит здесь в саду; никто из вас никогда не сдавался. Мы не собираемся сдаваться сейчас.

Мысль о том, что так много людей умирает каждый день от огнестрельного оружия в Америке, является пятном на нашем характере как нации.

Позвольте мне сказать всем вам: да благословит вас Бог, но самое главное, память всех многих из вас утрачена из-за этого бессмысленного насилия с применением огнестрельного оружия.

А теперь я хотел бы передать его Генеральному прокурору, чтобы он выступил и сделал несколько замечаний. И я надеюсь, что у меня будет возможность увидеться с некоторыми из вас после того, как это закончится.

Спасибо. Спасибо. Спасибо. (Аплодисменты.)

12:22 EDT
британских сленговых слов и фраз
Этот словарь британского сленга включает популярные слова и фразы, которые вы можете услышать в Великобритании, и поможет вам с вашим собственным разговорным английским языком.
Ace — используется для описания чего-то классного.Слово, популярное на севере и среди молодежи.
Любая дорога — когда вы это слышите, человек не просит вас выбрать дорогу! Скорее всего, они заменяют это словом «все равно», и контекст может быть таким: «любая дорога, вы из Китая или Японии».
Загрузка тоша — используется для описания чего-то не очень хорошего. Например, ваш лектор может описать ваше эссе «как взбучку»…. жесткий!
Лицо Кента — обычно используется в Шотландии, когда человек видел человека, которого он знает, например, «Я видел несколько лиц Кентов в библиотеке».Эта идиома не имеет ничего общего с фамилией или местом. Оно взято из старинного английского слова, означающего «знать».
Адам и Ева — рифмованный сленг кокни для веры. «Сможете ли вы это сделать, Адам и Ева!»
Колени пчел — фраза не относится к пчелам или коленям, но является идиомой для отличного. Он стал популярным в 1920-х годах вместе с «кошачьими бакенбардами».
Откусите руку — не пугайтесь, если кто-то это скажет. Никто не собирается буквально откусить какую-либо часть вашей анатомии.Используется для описания готовности. Например, кто-то может сказать вам: «Они откусят вам руку, если вы предложите написать их эссе».
Brassed off — учитывая, что британцы умеют скрывать свои эмоции, у нас все еще есть много слов, чтобы описать, когда мы чем-то недовольны. Один из них — «отпаянный».
Bits ‘n Bobs — используется в наши дни, когда вы хотите сказать, что у вас есть странный выбор вещей, например, вы можете сказать:« У меня в холодильнике есть несколько бит-не-каре ».Я посмотрю, что у меня получится ». Однако изначально он использовался для обозначения мелочи в вашем кармане.
Боб — ваш дядя — происхождение этого высказывания и то, как оно используется сегодня, различаются. Изначально это высказывание означало, что вы можете получить что угодно или сделать что угодно, если у вас есть нужные связи, потому что это произошло после того, как 20-й премьер-министр Великобритании лорд Солсбери, как известно, назначил племянника на важный политический пост, для которого у него не было соответствующего опыта . Сегодня чаще говорят, что все в порядке.
Крючок мясника — происходит из лондонского Ист-Энда и представляет собой рифмованный жаргон для взгляда.
Cheerio — Нет, это не просто хлопья для завтрака, но и одно из многих слов, которыми прощаются в Великобритании. «Ta ta» популярно на севере Англии, и вы также услышите «позже» и «до встречи».
Cheesed off — необычный эвфемизм для обозначения несчастья. Очевидно, вы были бы недовольны, если бы у вас пропал сыр! Его можно использовать в повседневных и формальных ситуациях, например, кто-то может сказать: «Я взбесился, что ты съел последний кусок торта.”
Подбородок — означает вести долгую беседу, и его происхождение происходит от валлийского слова, означающего пустой. Считается, что это слово происходит от паба в Северном Уэльсе, где хозяйка убеждала людей выпивать больше, чем они планировали, обходя кувшин эля и доливая людям стаканы, говоря «вилять подбородком» — что на валлийском означает «ваша чашка». пустой.
Не учите свою бабушку сосать яйца — вы можете услышать, как кто-то более старшего возраста говорит это более молодому человеку, когда ему кажется, что ребенок ведет себя неуважительно, думая, что он может чему-то научить пожилого человека.
Dishy — используется для описания привлекательного человека.
Не плачь из-за пролитого молока — кто-нибудь может сказать это, если вы что-то поймете, или на самом деле что-то пролили или сломали. Суть поговорки в том, что не стоит об этом беспокоиться.
Daft cow — используется среди друзей и является ласковым способом подшутить над подругой, когда они сделали или сказали что-то глупое. Помните, что смысл резко меняется, когда вы говорите это незнакомцу!
Ослиные годы — Очевидно, осел живет уже давно, поэтому, когда кто-то говорит: «Я не видел тебя из-за осла», они говорят, что не видели тебя очень давно.
Dive — используется для описания не очень красивого места. Кто-то может сказать вам: «Это ныряние, но напитки дешевые»
Easy peasy — Веселый и детский способ выразить что-то, что легко сделать или понять. Мы смеем вас использовать его в следующий раз, когда ваш лектор будет что-то объяснять.
Эффект и ослепление — это выражение используется для описания того, кто использует неприятный язык. Например, вы можете услышать: «Она была так зла, что всю дорогу домой ебала и ослепляла!»
Eejit — ирландское произношение слова «Идиот».”
Elevenses — полдник перед обедом, который обычно включает чашку чая и печенье.
Earful — это выражение, используемое для описания того, кого ругают. Например, вы можете услышать, как кто-то сказал: «Они получили ухо за то, что были такими громкими вчера вечером».
Полный бобов — Полный бобов означает, что кто-то очень энергичный и бодрый.
Для громкого крика — Это замена грубому слову.Например, вы обнаруживаете, что у вашего велосипеда спустило колесо, и кричите: «Ой, за то, что громко кричите!»
Faff около — Если вы бродите вокруг, вы выглядите занятым, но достигаете очень мало. Например: «Я сказал ему прекратить возиться и вымыть посуду».
Порка дохлой лошади — попытаться найти решение неразрешимой проблемы. Например: «Вы пороли мертвую лошадь, прося Марту переехать в Великобританию — она ненавидит дождь»
Идем на работу — студенческая жизнь не была бы студенческой без изрядной дозы вечеринок, и если кто-то приглашает вас на «сделать», скажите «да», потому что они приглашают вас на вечеринку!
Gobsmacked — если вы ошеломлены, вы удивитесь чему-то или кому-то.В хорошем или плохом смысле!
Grub — это жаргонное обозначение еды и происходит от древнеанглийского слова, означающего «копать». Ассоциация с копанием в поисках еды превратилась в сленг, который мы используем сегодня.
Gobby — используется для описания человека, который много говорит и имеет много мнений, и не обязательно в хорошем смысле.
Забитый — это сленговое слово, используемое для обозначения очень пьяного человека. Можно сказать, что кто-то навеселе, если кажется, что он немного пьян.
Лошади для курсов — это популярная поговорка, означающая, что у всех разные вкусы, и то, что подходит одному человеку, не обязательно подходит другому.
Hunky-dory — это просто классный способ сказать, что что-то в порядке!
Я вспомнил все своеобразное — это своеобразное высказывание, используемое для описания человека, который очень быстро заболевает.
Я не шучу, но у меня нет всего дня — это популярная поговорка в Уэльсе, которая означает просто поторопитесь!
I’m easy — в следующий раз, когда вы будете в ресторане и ваши друзья будут обсуждать, что заказать, просто скажите «закажите что угодно.Я легкий ». Это сигнал, что вам нравится то, что они заказывают.
Я уезжаю в Бедфордшир — это рифмующий английский сленг, когда кто-то устал и хочет лечь спать. Возьми?
Медные обезьяны за пределами — используют при сильных морозах. Происхождение этой поговорки связано с латунными ручками на дверях, которые очень холодно. Это имеет смысл, но обезьяны в этом высказывании сбивают с толку даже британцев.
Jammy — если вы везунчик, вас могут описать как счастливчик или джемми.
Джим Джемс — это жаргонное название пижамы, и, будучи студентом, вы услышите: «Я думаю, пора надеть джем-джем и лечь в постель — я устал!» — много!
Jar — жаргонное название пинты пива. Например: «Давай встретимся после лекции за баночками».
Jiffy — это типично британская поговорка, означающая, что вы сделаете что-то немедленно. Вы можете сказать это, чтобы показать, что вы увлечены, например: «Если вы готовите ужин, я сразу же буду там.”
На коленях — если кто-то говорит, что на выходных ходил «на правые колени», они говорят о безумной вечеринке. Вы должны ответить, почему меня не пригласили?
Kerfuffle — это суета или суматоха. Например: «Что за возня? Я опаздываю всего на два часа! »
Держите волосы на — можете ли вы потерять волосы, если вы слишком рассердитесь или взволнованы? Вот что предлагает эта идиома. Например: «Прически — я случайно удалил вашу диссертацию.”
Кип — значит спать
Последний заказ — вы услышите, как персонал бара в пабах кричит об этом и звонит в звонок в 23:00 или в 22:30 в воскресенье, чтобы клиенты знали, что у них есть 20 минут, чтобы допить напитки.
Lurgy — если у кого-то есть lurgy, держитесь подальше. Значит, они больны и, возможно, заразны.
Подведем — может использоваться по-разному и означает, что вы думали, что опыт был плохим.Например: «Этот фильм был таким разочаровывающим»
Lairy — используется для описания громкого / дерзкого человека. Например: «Том немного закусит после нескольких глотков».
Не указывайте — означает, что вы хотите, чтобы кто-то перестал делать или говорить что-то, что вас расстраивает или раздражает.
Отчеканено — если кого-то называют отчеканенным, это означает, что он богат, поэтому немедленно станьте его лучшим другом!
Рукавицы — рукавица — разновидность перчаток.Но британцы сократили это слово и сделали его жаргонным для рук. Например: «Я бы хотел купить новую камеру!»
Следите за своими P и Q — значит вести себя наилучшим образом. Например: «Мои родители очень консервативны — обратите внимание на свои p и q».
Miffed — еще один способ сказать, что вы сбиты с толку или раздражены. Например: «Она очень недовольна тем, что ее не пригласили на вечеринку».
Не моя чашка чая — это поговорка, когда тебе что-то не нравится.Например: «Мой парень любит футбол, но это не моя чашка чая».
Numpty — если кто-то сделает или скажет что-то неуместное, неправильное или немного глупое, вы можете услышать, как британец говорит: «Ты болван, у тебя футболка сзади впереди».
Naff — используется для описания того, что имеет плохой или неполноценный вкус. Пример: «Мне не нравится моя квартира, мебель немножко нафиг».
Nosh — это жаргонное обозначение еды. Например: «Может, перед лекцией выпьем?»
Старый каштан — если вы слишком много раз рассказываете одну и ту же шутку или историю, ваши скучающие друзья могут саркастическим голосом сказать: «О нет, опять старый каштан».
На ресницах — означает употребление чрезмерного количества алкоголя, и вы можете услышать, как британцы говорят: «Тебе не по зубам сегодня вечером?»
О, моя легкомысленная тетя — это еще одно выражение для «Боже мой!» и используется для выражения шока или удивления.
One off — выражение, используемое для описания чего-то уникального. Например: «Я купила это одноразовое платье у студента, изучающего моду».
Разное — еще один способ сказать «кусочки и кусочки».Например: «Мои очки лежали в ящике со всем вздором».
Кусок торта — если описать что-либо как «кусок торта», вы думаете, что это легко сделать. Например, вы можете сказать: «Это эссе — кусок пирога».
Pip pip — старомодный способ прощания.
Plonk — используется для описания вина и указывает на то, что это вино не самого лучшего качества.
Porkies — если вас обвиняют в том, что вы рассказываете «свинину», это серьезно.Это значит, что кто-то думает, что вы лжете. Это высказывание происходит от старого стишка Кокни, в котором использовались свиные пироги и вместо слова «ложь» было слово «пироги», а позже оно было сокращено до «свинины».
Положите в него носок — Если вам уже надоели разговоры, вы можете попросить их надеть носок. Это совершенно нормально для общения с друзьями, но даже если вы думаете, что ваш лектор немного зацикливается, мы советуем вам держать эту мысль при себе!
Quid — жаргонное обозначение одного фунта стерлингов.
Queenie — нежный термин, который британцы используют для обозначения королевы Елизаветы II (нынешней королевы)
Quasimodo — рифмованный сленг кокни для газированной воды.
Кря — это сленг врача, у которого подозревают, что он не обладает необходимой квалификацией
Queen mum — это рифмованный сленг кокни, обозначающий зад (зад).
Королева юга — это рифмованный сленг кокни для рта.
Reem — английский сленг, обозначающий что-то хорошее, хорошее или крутое, происходит из Эссекса.На самом деле, чтобы научиться говорить, как кто-то из эссекса, вы должны посмотреть «Единственный путь — это Эссекс».
Рейтинг — это сленг, обозначающий что-то ужасное, безвкусное или неприятно пахнущее.
Rinsed — можно использовать несколькими способами. Первый — если вы побеждаете кого-то в споре, драке или другом соревновании. Второй контекст — это когда кто-то за что-то переплачивает.
Рози ли — это рифмованный сленг кокни для чашки чая.
Смотри на мужчину о собаке — это то, что вы говорите, когда в шутку не хотите раскрывать, куда вы идете, например, в туалет.
Прекратите болтать вокруг — Если вы слышите это, значит, оно нацелено на вас. Закончите все, что вы делаете, быстро! Подразумевается, что вы занимаетесь слишком долго или делаете это неэффективно.
Skive — Если вы не хотите идти на лекцию в 9 утра (понятно) или, скорее, провести день в студенческом союзе, предложите уйти парочке единомышленников, но будьте готовы к тому, что вас назовут вашими более прилежными товарищами по классу.
Shirty — один из способов описать вспыльчивого человека.
Прошил — это когда кто-то вами воспользовался. Например, когда одноклассник предлагает вам провести презентацию, вы, безусловно, можете заявить, что «вас зашили».
Обманутый — Это может означать ряд вещей, которые одни грубее других. Но чаще всего используется, когда кто-то выражает свою усталость.
Принимая мочу — Если вы слышите, что это используется, это означает, что один человек шокирован тем, что другой человек делает или говорит.
Бросьте гаечный ключ в работу — вы, вероятно, услышите это высказывание, когда что-то пойдет не так или кто-то сделает ошибку.
Tickety-boo — означает ОК и, возможно, произошло от слова на хинди, означающего, что все в порядке. Это одно из тех красиво звучащих слов, которые вы услышите, когда кто-то захочет выразить, что все идет исключительно хорошо.
Офи — Без лицензии эквивалентно американскому круглосуточному магазину, имеющему лицензию на продажу алкоголя.
Trundle — значит двигаться медленно и неуклюже.
Umpteen — означает относительно большое, но неуказанное количество чего-либо и обычно используется, когда кто-то раздражен. Например, вы можете услышать, как один британец сказал: «Я уже в который раз сказал, что нет, я не буду выгуливать собаку!»
Готово — жаргонное обозначение энтузиазма / желания участвовать. Например: «Я люблю боулинг, я готов к нему сегодня вечером».
Дядя нед — британский сленг для кровати
Поднимите носик — когда вы что-то потратили, например, деньги.Например: «Все, что я заработал за лето, пошло на убыль, пытаясь сохранить эту квартиру в тепле».
Под cosh — используется, когда вы чувствуете давление или ограничение. Например: «Она старается сдать этот проект вовремя».
Из долины — выражение, используемое для описания людей из Уэльса из-за количества долин (которые представляют собой низкие области между холмами) в Уэльсе.
V.A.T — это сленг водки и тоника.
Veg-out — сленг для расслабления. Будучи студентом, вам захочется оглядываться каждый раз, когда отправляется эссе. Чтобы правильно поесть, вам нужно заказать пиццу и найти действительно безвкусный фильм, который можно посмотреть в своих джим-джемах.
Vibe — это жаргонное обозначение чувств, атмосферы, настроения. Например, вы можете пойти в клуб и сказать: «Мне нравится атмосфера, музыка прекрасная».
Vino — английский сленг дешевого вина.
Watering hole — это одно из многих британских сленговых словечек для паба
Wonky — другое слово для обозначения шаткости или нестабильности.Вы можете использовать его для обозначения человека или объекта. Например, вы можете сказать, что у стула шаткая ножка.
Wangle — означает получить или сделать что-то немного коварное. Например: «Я придумал дополнение к своему эссе, сказав лектору, что моя кошка умерла».
Wee — шотландское слово для обозначения малого. В Англии это эвфемизм для мочи. Смущенный? Не будет. Если шотландец говорит, что хочет немного выпить, он хочет виски. Если англичанин говорит, что хочет пить, направьте его в ближайший туалет!
Wind-up — Если вы заводите кого-то, это означает, что вы дразните или насмехаетесь над ним.
Ну в нем — выражение, используемое, когда кто-то в беде
Глаза с рентгеновским снимком — вы можете использовать выражение «есть ли у вас глаза с рентгеновским снимком», чтобы задать вопрос о том, что вам говорит друг. Например: «Откуда вы знаете, что Иньбо съел остаток пиццы — у вас есть глаза с рентгеновским снимком?»
Xtra — используется для описания чего-то очень хорошего. Вы можете услышать «это мороженое с двойной шоколадной крошкой — xtra!»
Ваш раунд — если вы пойдете в паб с группой друзей, наиболее вероятно, что один человек купит выпить всей группе.Это будет продолжаться до тех пор, пока все в группе не купят напиток. Если настала ваша очередь, кто-то может сказать: «Это ваш раунд».
Ты хранитель — нежно используется для описания хорошего человека или человека с хорошими качествами. Например, вы можете услышать: «Ты умеешь готовить — ты такой хранитель».
You what — в основном британцы используют это, когда они не слышали или не понимали того, что было сказано. В некоторых случаях его можно использовать, когда кто-то с вами не согласен.Вы узнаете, какой именно из них, по их тону и языку тела.
Yakking — используется для описания человека, который слишком много говорит о вещах, которые вас не интересуют. Пример: «Мой лектор сегодня не переставал болтать».
Йонкс — когда давно никого не видел. Пример: «Боже, я не был на лекции для придурков!»
Дерните мою цепь — если вы дразните кого-то в чем-то, что они чувствительны, они могут сказать вам: «Хватит дергать мою цепь», чтобы вы остановили это.
Zonked — используется, когда кто-то спит или кто-то выражает свою сильную усталость.
Переход «зебра» — часто используется для обозначения черно-белой горизонтальной разметки на дороге, где могут переходить пешеходы.
Catch a some Zzzzzzzzzz — используется, когда вы хотите спать.
Мы надеемся, что этот словарь британского сленга будет вам полезен!
Здесь, Здесь vs.Слушайте, слушайте
Если вы хотите выразить свое согласие с кем-либо во время дебатов (особенно если вы член парламента Великобритании), вы будете кричать «слушайте, слушайте». Но пока вы кричите, никто не заметит, что вы ошибаетесь, если вы кричите «здесь, здесь», потому что слова произносятся одинаково.
Великобритания имеет долгую и славную историю парламентаризма. Нынешнее воплощение парламента страны, Парламент Соединенного Королевства, имеет историю, которая прослеживается через его предшественников, Парламент Великобритании и Парламент Англии, вплоть до начала тринадцатого века.Как это часто бывает с местами и учреждениями, имеющими давние традиции, мы можем найти реликвии прошлого, сохранившиеся в наше время. Например, депутатам по-прежнему предлагают табак перед входом в палату. Нормандский французский язык все еще используется в законодательном процессе. А депутаты до сих пор кричат «слушайте, слушайте», когда соглашаются с тем, что сказал один из них.
Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.
Происхождение и значение фразы
Слушай, слушай
Фраза слушай, слушай , кажется, возникла как сокращение от фразы слушай его, слушай его , которая была широко распространена в парламенте в конце семнадцатого века. Парламент Великобритании гордится своими оживленными дебатами, и слова «послушайте его, послушайте его» — это способ привлечь внимание к тому, что говорит человек. И если вам интересно, не было варианта «послушай ее, послушай ее» — первая женщина-депутат была избрана в двадцатом веке.Где-то в восемнадцатом веке слышат его, слышат его, приобрели свою краткую форму, слышат, слышат , и эта форма используется до сих пор.
Когда вы говорите слушайте, слушайте , вы фактически говорите, что согласны с тем, что только что сказал другой человек. Таким образом, вы можете заменить слышать, слышать фразами типа «я полностью согласен», «что он / она сказал» или «да», в зависимости от формальности настройки и динамиков. Слушайте, слышите также можно использовать в качестве подбадривания; поэтому иногда его можно услышать в конце тостов.
Почему легко перепутать?
Слушай, слышишь здесь часто путают с , здесь . Очевидная причина в том, что глагол «слышать» и наречие «здесь» произносятся одинаково. Это означает, что они омофоны, а, как мы уже упоминали несколько раз, омофоны легко спутать. Они могут быть особенно запутанными во фразе типа слышать, слышать , которая произносится вслух, но редко записывается. Однако, если говорить о запутанных фразах, здесь , здесь прижились и очень часто встречаются.
Примеры
«Слушайте, слышите!» — крикнул ближайший делегат. —Сланец
Исполнительный директор IPAV Пэт Дэвитт не хочет видеть больше кампаний по покупке недвижимости Кеннеди Уилсоном и призвал правительство «действовать осторожно, когда речь идет о крупных инвестиционных фондах, которые являются основным источником аренды недвижимости». Слышу, слышу. —The Irish Times
«Слушайте, слышите!» — кричали пивные животы Алек Шелбрук (Con, Elmet & Rothwell) и Карл Маккартни (Con, Lincoln). —The Daily Mail
«Это возможность по-настоящему отметить то, что делают девушки по всей стране». Слышу, слышу! — суета
Чего нельзя делать, когда у вашего ребенка истерика
Это отрывок из книги «Руководство по выживанию в истерике» , написанной Ребеккой Шраг Хершберг, доктором философии.
Даже когда мы, как родители, знаем, как мы должны реагировать на истерику, в пылу мгновения нам трудно сопротивляться неправильному поступку — тому, что не только не работает, но и усугубляет ситуацию. .Найдите минутку, чтобы подумать, почему так важно избегать таких реакций, и дайте несколько советов о том, как это сделать, — это поможет укрепить вашу решимость не обращаться к ним рефлекторно.
НЕ обесценивайте точку зрения или эмоции вашего малыша.
Когда родители описывают истерики своих малышей, они часто говорят недоверчивым тоном. «Она совершенно бесится из-за малейшего!» Родители постоянно используют это слово «самый маленький», а также множество синонимичных слов и фраз — «самый маленький», «самый незначительный», «самый тривиальный» — для описания того, что вызывает истерику у их ребенка.На их лицо причины, по которым малыши устраивают истерики, могут быть откровенно абсурдными.
И все же, когда мы с детьми, важно не смеяться, серьезно относиться к их реакции и опыту. Вот некоторые примеры отрицательных реакций, помимо откровенного смеха над ребенком:
«Х не имеет большого значения». Когда в мировой истории это сработало с кем-нибудь? Ваш малыш или дошкольник никогда не скажет: «Знаешь что? Ты права, мама.Совершенно не так. Моя беда — разорвала все до предела ». Откровенно говоря, это не только дети. Никто так не отвечает. Всегда.
«Да ладно, это всего лишь Х». «Единственное» здесь — это большая подсказка о том, что вы покровительствуете своему ребенку, не принимая во внимание то, из-за чего он расстроен. Слово «справедливый» в том же контексте также является подарком. Следите за этими словами — даже если они произнесены, казалось бы, сочувственным тоном, — когда ваш малыш разваливается на части.
«Не о чем так расстраиваться. Опять же, подумайте о собственном опыте переживания расстройства. Полезно ли когда-либо говорить, что вы расстроены без причины? Нет. Либо вы считаете, что есть веская причина для такого расстраивания, либо вы знаете об отсутствии «причины» с логической точки зрения, но все равно расстроены. А теперь тебе тоже стыдно расстраиваться, потому что, видимо, расстраиваться не из-за чего.
«Ты смешон». Это говорит само за себя. Никому не нравится, когда ему говорят, что он смешон, независимо от того, два года или 42 года.То же самое и со словами «необоснованный» и «иррациональный».
НЕ говорите ребенку, как себя чувствовать.
Это отличное общее правило (применяется к малышам, дошкольникам и остальному человечеству) и особенно актуально для истерик. Это комментарии, которые не только обесценивают эмоции и переживания маленьких детей, но и побуждают их чувствовать что-то иное, чем они чувствуют — например, «Не сердись» или «Перестань так расстраиваться!»
Я часто вижу это в игре, особенно когда дети пытаются овладеть каким-либо навыком, например, построить здание из блоков или нарисовать (более) идеальный круг.Часто во время этих занятий дети кричат или плачут, когда они «ошибаются», побуждая родителей броситься «на помощь», также известную как «сделайте все возможное, чтобы избежать срыва». Родители сразу же говорят ребенку, что «не о чем расстраиваться» или что они «могут попробовать еще раз».
Хотя эти комментарии иногда помогают предотвратить истерику в данный момент, я часто видел, как маленькие дети в ответ расстраивались еще больше. Напротив, они часто успокаиваются, когда родители просто помогают обозначить их чувства или описать обстоятельства.»Вы разочарованы тем, что он больше похож на прямоугольник, чем на круг, а?» или «Вы так много работали, а потом подошла собака и все испортила». Когда у детей есть возможность, чтобы их эмоции были услышаны и поняты их родителями, они чувствуют себя успокоенными и им больше не нужно демонстрировать свои страдания более громким криком или более сильным плачем.
Если, с другой стороны, им достаточно часто говорят не чувствовать то, что они чувствуют, малыши и дошкольники могут прийти к выводу, что у них есть способность включать и выключать свои эмоции за десять центов или, точнее, что они должно быть у .И они должны не только обладать этой магической силой, но и применять ее не тогда, когда они хотят, а когда их родители хотят, чтобы они этого сделали. Маленьким детям необходимо понять, что их чувства являются частью жизни, даже самых трудных, и что они приходят и уходят, как волны в океане, на которых мы должны кататься (аналогию, которую я не придумывал, но часто приводил). Как родителям, нам нужно моделировать и учить их, как справляться с этими чувствами, а не как , а не , чтобы они возникли, что, честно говоря, в любом случае не сработает. Также в этой категории: «Расслабься!» и «Успокойся!» Просто перестань так говорить.Всем. Период.
НЕ лгите своему ребенку, чтобы предотвратить истерику.
Часто родители лгут — или, кстати, говорят полуправду — чтобы просто не сказать «нет» и не дать ребенку испытать (и выразить, вероятно, в форме истерики) разочарование или разочарование. Бывают ли времена, когда небольшая выдумка — это нормально? Да. Время от времени вы, конечно, можете сказать своему малышу или дошкольнику, что печенья больше нет, даже если вы знаете, что в кладовой есть еще одна неоткрытая коробка.Но сказать ребенку, что iPad сломан (когда вы просто не хотите, чтобы он им пользовался) или что магазин игрушек закрыт (когда вы просто не хотите останавливаться на нем по дороге домой), не поможет вам. ребенок, или вы, любые одолжения.
Ну, это не совсем так. В краткосрочной перспективе это окажет вам услугу, поскольку следующие 10 минут, несомненно, будут легче, чем могли бы быть в противном случае. И иногда вам может — по какой-то причине — нужно уделить приоритетное внимание этим 10 минутам. Но в конечном итоге привычка полагаться на эту неправду создает довольно паршивый прецедент.Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был честен с вами, вам нужно быть с ним честным. Потому что рано или поздно она поймет, что iPad не просто самопроизвольно ломается в определенное время каждый день, и что тогда она начнет думать обо всем остальном, о чем вы ей рассказываете? Детям необходимо открыто и ясно видеть, как родители берут на себя ответственность за установление ограничений, а это значит, что вам нужно практиковаться.
НЕ говорите, что поведение вашего ребенка вас огорчает.
Я слышал это много лет.Ребенок начнет злиться или расстраиваться из-за чего-то, а родитель в ответ сделает грустное лицо или сделает вид, что плачет, заметив: «Ты знаешь, мне так грустно, когда ты так ведешь себя». Дети не несут ответственности за эмоциональное благополучие своих родителей. Этот путь ведет в одном направлении, и это — в другом: родители несут ответственность за эмоциональное благополучие своих детей. Из-за этого попытки мотивировать поведение вашего малыша, обращая внимание на его влияние на ваши чувства, — это скользкая дорожка.Будет ли для него важно узнать, что его поведение влияет на других людей? Конечно. Тем не менее, с точки зрения развития неуместно просить его действовать определенным образом из-за чувства ответственности за ваши чувства.
Пока мы обсуждаем эту тему, я вырезал всю конструкцию предложения — «вы заставляете меня чувствовать X» — из вашего взаимодействия с вашим ребенком в более общем плане. Формулировка подразумевает, что ваш ребенок обладает огромной властью, которая может подавлять и в конечном итоге привести к тревоге.Сказать «Я начинаю чувствовать разочарование / гнев / расстройство» предпочтительнее, поскольку формулировка подразумевает, что ваши состояния чувств являются вашими собственными и моделируют вашу способность распознавать и маркировать их, а затем действовать соответствующим образом — навык, который ваш ребенок получит от обучения самому себе. .
НЕ принимайте истерики — и то, что ваш ребенок говорит до или во время них — лично.
Q-TIP — отличное сокращение (происхождение которого мне неизвестно). То есть: перестаньте воспринимать это лично. Запишите это, залейте ламинатом и повесьте на стену в каждой комнате.Или установите на телефоне будильник, который будет напоминать вам об этом каждый час. Когда у вашего малыша или дошкольника случается истерика, он вполне может сделать все возможное. На что это похоже? «Ненавижу тебя!» «Ты плохая мамочка!» «Я хочу папу, а не тебя!» «Уходите!» «Ты имеешь ввиду!» Такие вещи никогда не бывает легко услышать, особенно от собственного ребенка. И все же эти комментарии являются подходящим выражением гнева для детей этого возраста.
Злость и ответная реакция — «Ты тоже злой» или (я слышал это однажды) «Ты злее» — не поможет облегчить страдания вашего малыша и, несомненно, усугубит ситуацию.Это также подразумевает, что вы двое — вы и ваш ребенок — должны придерживаться схожих стандартов поведения, что одновременно ложно и сбивает с толку.
Я также не рекомендую комментировать приличия или манеры вашего ребенка в этот момент — «Не говори со мной так» или «Перестань быть таким неуважительным». Конечно, ваша задача — научить ребенка уважительному отношению и хорошим манерам, но если вы сделаете это таким образом в данный момент, это почти гарантирует, что он на самом деле не услышит сообщение.
НЕ используйте сарказм.
Несмотря на то, что сарказм довольно распространен в наши дни, он представляет собой довольно изощренную форму общения, которую маленькие дети не могут понять. Они могут заметить, что ваш тон не соответствует вашим словам (например, когда «очень смешно» выражается горько или зловеще), но они не будут знать, что с этим делать. Сарказм часто сбивает с толку малышей и дошкольников, а также принижает их. Некоторые примеры саркастических комментариев, которые я слышал от родителей перед истерикой их ребенка или во время нее:
«Да, и я хочу мира во всем мире.»
« Твоя жизнь так тяжела ».
«Я знаю! Конец света! »
«Потому что это, несомненно, самая важная вещь на планете».
В лучшем случае ваш малыш или дошкольник будет смущен вашим сарказмом, когда он расстроен. В худшем случае он почувствует себя униженным. В любом случае, можно почти наверняка поспорить, что его страдания усилятся, а истерика усугубится, а не улучшится.
Хочу обратить ваше внимание на то, что «выходить из себя» не входит в этот список запретов.Означает ли это, что я рекомендую вам полностью выйти из себя в следующий раз, когда у вашего малыша случится истерика? Конечно нет. Но причина, по которой я не включил это здесь, заключается в том, что в какой-то момент — может быть, не завтра или на следующей неделе — вы это сделаете. А что еще? В какой-то момент у вас уже есть. Вы повысили голос громче, чем хотели, или сказали то, о чем все еще сожалеете. Даже прочитав эту книгу, вы снова окажетесь там; вы будете вести себя с малышом или дошкольником неприятным тоном или каким-то образом упустите ругательство.И вы, и ваш ребенок выживете, а главное в воспитании детей заключается в том, что у вас будет еще один шанс — так много других шансов — сделать все правильно.
Для получения 20-процентной скидки на The Tantrum Survival Guide воспользуйтесь этой ссылкой.
Чтобы узнать больше о стратегиях выживания в истериках, и особенно о том, как их предотвратить, см. The Tantrum Survival Guide. Ребекка Шраг Хершберг, доктор философии, является клиническим психологом и основателем Психологической службы Little House Calls, которая специализируется на оказании помощи детям и родителям в решении ряда общих проблем раннего детства.Она живет в районе Нью-Йорка с мужем и двумя маленькими сыновьями.
Поделитесь этой статьей о социальных сетях
Блог Терапия, Терапия, Терапевтический блог, Блог-терапия, Терапия, ..

Газлайтинг — это тип эмоционального насилия. Кто-то, кто использует газлайтинг, попытается заставить человека усомниться в его восприятии реальности. Газлайтер может убедить цель, что ее воспоминания ошибочны или что она слишком остро реагирует на событие.Тогда обидчик может представить свои мысли и чувства как «настоящую правду».
Термин происходит от пьесы 1938 года под названием «Газовый свет». В пьесе муж женщины пытается убедить ее, что она психически неуравновешенна. Он вносит небольшие изменения в ее среду, например, приглушает свет в их доме. Затем он убеждает свою жену, что она просто воображает эти изменения. Его конечная цель — отправить ее в приют, чтобы он мог украсть ее наследство.
Людям, страдающим газлайтингом, может быть полезно обратиться к терапевту.
Что такое газлайтинг?
Газлайтинг — это оскорбительная тактика, направленная на то, чтобы заставить человека усомниться в собственных мыслях и чувствах. Поначалу насилие часто бывает незаметным. Например, если человек рассказывает историю, обидчик может оспорить небольшую деталь. Человек может признать, что был неправ в какой-то детали, а затем двигаться дальше. В следующий раз обидчик может использовать эту прошлую «победу», чтобы еще больше дискредитировать человека, возможно, подвергнув сомнению его память.
Человек может сначала возразить.Они могут интуитивно догадываться, что в отношениях или браке что-то не так. Но поскольку каждый инцидент с газлайтингом настолько незначителен, они не могут точно определить причину своего беспокойства. Со временем человек может переосмыслить собственные эмоции и воспоминания. Они могут полагаться на своего обидчика, чтобы сказать им, верна ли их память или являются ли их эмоции «разумными». Обидчик использует это доверие, чтобы получить контроль над своей целью.
В массовой культуре газлайтинг часто изображается как мужчина, жестоко обращающийся со своей женой.Тем не менее, люди любого пола могут использовать газлайт для других или сами получать газовый свет. Газлайтинг также может происходить в платоническом контексте, например, на рабочем месте. Любой может быть целью.
Методы газлайтинга, которых следует остерегаться
Газлайтинг может принимать разные формы. Иногда это может включать в себя манипулирование окружением человека за его спиной. В других случаях насилие носит чисто словесный и эмоциональный характер.
Общие методы включают:
Удержание: Отказ выслушивать любые опасения или делать вид, что не понимаю их.
Пример: «У меня нет времени слушать эту чушь. В тебе нет никакого смысла.
Противодействие: Опрос памяти цели. Обидчик может отрицать произошедшие события так, как (точно) помнит цель. Они также могут придумывать подробности события, которого не произошло.
Пример: «Я слышал, вы это сказали! Ты никогда не помнишь наши разговоры правильно ».
Забывание / отрицание: Притворяться, что забывает произошедшие события, чтобы еще больше дискредитировать память жертвы.Обидчик может отказаться давать обещания избежать ответственности.
Пример: «О чем ты говоришь? Я никогда тебе этого не обещал.
Блокировка / отвлечение: Изменение темы, чтобы отвлечь внимание цели от темы. Обидчик может превратить разговор в спор о том, насколько заслуживает доверия человек.
Пример: «Вы снова разговаривали со своей сестрой? Она всегда закладывает тебе в голову глупые идеи.
Упрощение: Утверждение, что человек слишком остро реагирует на обидное поведение.Этот метод может заставить человека поверить в то, что его эмоции недействительны или чрезмерны.
Пример: «Ты такой чувствительный! Все остальные сочли мою шутку смешной ».
Газлайтер часто использует «ошибки» и «чрезмерную реакцию» цели, чтобы представить себя жертвой. Например, обидчик может выкрикивать обвинения в адрес человека до тех пор, пока другая сторона не должна повысить голос, чтобы его услышали. Затем обидчик может прервать разговор, заявив, что другой человек «вышел из-под контроля» и «слишком агрессивен».В некоторых случаях обидчик может обвинить другого человека в том, что он настоящий газлайтер.
Как бороться с газлайтингом
Часто первым шагом к защите от газлайтинга является распознавание его присутствия. Как только вы узнаете, что вами манипулируют, вам будет легче определять свою реальность.
В идеале кто-то, кто подвергается жестокому обращению, должен получить помощь и, возможно, разорвать отношения. Но иногда препятствия мешают человеку сразу уйти. Человек может быть финансово зависимым от своего обидчика, или в нем могут быть задействованы дети.
Если вы стали целью газлайтинга, вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы защитить себя:
Не берите на себя ответственность за действия другого человека. Другой человек может заявить, что вы спровоцировали насилие. Если вы избегаете действий, которые обижали его в прошлом, газлатер, вероятно, найдет новые оправдания своим злоупотреблениям.
Не жертвуйте собой, чтобы щадить свои чувства. Даже если вы посвятите всю свою жизнь тому, чтобы сделать их счастливыми, вы никогда не сможете полностью удовлетворить желание другого человека контролировать.Люди, которые газируют других, часто пытаются заполнить пустоту в себе. Но они не исправят свое сердце, разбив твое.
Помни свою правду . То, что другой человек кажется уверенным в себе, не означает, что он прав. Газлайтер может никогда не увидеть вашу сторону истории. Однако их мнение не определяет действительность. Это также не определяет, кем вы являетесь как личность.
Не спорю на своих условиях. Если собеседник сфабриковал факты, у вас вряд ли получится продуктивное обсуждение.Вы можете потратить всю свою энергию на обсуждение того, что реально, вместо того, чтобы высказывать свою точку зрения. Другой человек может использовать технику газлайтинга, чтобы объявить, что он выиграл спор. Но вы не обязаны соглашаться с выводами, основанными на ошибочной посылке.
Сделайте вашу безопасность в первую очередь. Газлайтинг часто заставляет цель усомниться в собственной интуиции. Но если вы чувствуете, что находитесь в опасности, вы всегда можете выйти из ситуации. Вам не нужно доказывать искренность угроз газлайтера насилием, прежде чем звонить в полицию.Часто безопаснее рассматривать любую угрозу как достоверную.
Помните, что вы не одиноки. Возможно, вам будет полезно рассказать о своем опыте другим людям. Друзья и семья могут предложить эмоциональную поддержку и признание.
Терапия — это безопасное место, где вы можете говорить через свои чувства и воспоминания без осуждения. Психотерапевт может помочь вам распознать здоровое и нездоровое поведение. Они также могут научить вас противостоять психологическим манипуляциям. В некоторых случаях терапевт может помочь вам разработать план безопасности для разрыва отношений.
Почему люди обращают внимание на других?
Одна из самых распространенных причин, по которой люди используют газ, — это получить власть над другими. Эта потребность в доминировании может быть вызвана нарциссизмом, антиобщественной личностью или другими причинами. Как и в большинстве случаев злоупотребления, газлайтинг — это контроль.
По мере того, как газлайтинг прогрессирует, цель часто подвергает сомнению свои собственные воспоминания и мысли. Их неуверенность в себе может заставить их защищаться, не давая им критиковать поведение обидчика. Цель может полагаться на обидчика, чтобы проверить свои воспоминания.Это доверие может дать обидчику больше возможностей манипулировать своей целью.
Со временем обидчик может убедить жертву в том, что они вызывают агрессию обидчика. Попытки жертвы извиниться и восстановить отношения часто подпитывают эго обидчика. И все же представление цели редко приносит долгое удовлетворение. Кто-то с нарциссической личностью может стать «зависимым» от газлайтинга, нуждаясь в большем контроле, чтобы поддерживать самооценку.
Многие газлайтеры используют стыд и замешательство цели, чтобы изолировать ее.Человек может отстраниться от близких, опасаясь, что они примут сторону обидчика. Часто цель газлайтера состоит в том, чтобы сделать цель полностью зависимой от них самих. Если они достигнут этой цели, обидчик может отказаться от цели и искать нового человека для «победы».
Эффекты газлайтинга
Газлайтинг может иметь катастрофические последствия для психологического здоровья человека. Часто этот процесс идет постепенно, подрывая уверенность и чувство собственного достоинства человека. Они могут прийти к выводу, что заслуживают оскорбления.
Газлайтинг — коварная форма злоупотребления, которая процветает на неопределенности. Человек может перестать доверять всему, что он слышит, чувствует и помнит. Газовый свет также может повлиять на социальную жизнь человека. Обидчик может манипулировать ими, чтобы разорвать связи с друзьями и семьей. Человек также может изолировать себя, полагая, что он нестабилен или нелюбим.
Эффект газлайтинга может сохраняться даже после того, как человек вырывается из оскорбительных отношений. Человек все еще может сомневаться в своем восприятии и иметь проблемы с принятием решений.Они также реже выражают свои эмоции и чувства, зная, что они, вероятно, будут признаны недействительными.
Газлайтинг может вызвать у человека проблемы с психическим здоровьем. Постоянная неуверенность в себе и растерянность могут способствовать возникновению беспокойства. Безнадежность и низкая самооценка человека могут привести к депрессии. Посттравматический стресс и созависимость также являются обычным явлением.
Некоторые выжившие могут с трудом доверять другим. Они могут быть постоянно начеку для дальнейших манипуляций.Человек может винить себя за то, что раньше не поймал газлайтинг. Их отказ показать свою уязвимость может вызвать напряжение в будущих отношениях.
Другие выжившие могут отчаянно нуждаться в проверке. Они могут пытаться удерживать вокруг себя других людей, ведя приятное людям поведение. Их покорность может поставить их под угрозу стать еще одной целью обидчика.
Восстановление после газлайтинга
Газлайтинг — коварная форма злоупотребления, которая процветает на неопределенности. Человек может перестать доверять всему, что он слышит, чувствует и помнит.Одна из самых важных вещей, которую может получить выживший, — это валидация.
Выживший может извлечь выгоду из изменения любых отношений, от которых он отказался во время жестокого обращения. Другие люди могут проверить ваши неуверенные воспоминания. Сочувствие других может уменьшить чувство стыда. По мере того, как человек восстанавливает свой круг общения, он может заново научиться доверять другим и себе.
Те, кто испытал газлайтинг, также могут захотеть пройти курс лечения. Психотерапевт — это нейтральная сторона, которая может помочь укрепить чувство реальности.Во время терапии человек может восстановить самооценку и восстановить контроль над своей жизнью. Терапевт также может лечить любые проблемы с психическим здоровьем, вызванные насилием, например, посттравматическое стрессовое расстройство. Со временем и поддержкой человек может оправиться от газлайтинга.
Артикул:
Де Канонвиль, К. Л. (нет данных) Эффекты газлайтинга при синдроме нарциссической жертвы. Получено с https://narcissisticbehavior.net/the-effects-of-gaslighting-in-narcissistic-victim-syndrome
.
Ферт, С.(нет данных). Что такое газлайтинг? Неделя . Получено с http://theweek.com/article/index/239659/what-is-gaslighting
.
(нет данных). Получено с http://outofthefog.net/CommonBehaviors/Gaslighting.html
Tracy, N. (нет данных). Определение, методы и методы газлайтинга. Здоровое место . Получено с http://www.healthyplace.com/abuse/emotional-psychological-abuse/gaslighting-definition-techniques-and-being-gaslighted
.
Что такое газлайтинг? (2014, 29 мая).Получено с http://www.thehotline.org/2014/05/what-is-gaslighting
.
7 признаков того, что вы стали жертвой газлайтинга. (2015, 2 июля). Проект «Хорошие люди». Получено с https://goodmenproject.com/featured-content/seven-signs-you-are-a-victim-of-gaslighting-fiff
.
Последнее обновление: 13.06.2018
Вы, вероятно, думаете о границах неправильно — Grander Peace Counseling LLC
Taylor Baez, MA
Вы не можете контролировать действия других людей.
Ты больше не можешь на меня кричать — это не предел. Вы можете кричать, если хотите, но если вы это сделаете, я выйду из дома на час. — граница. Граница — это не команда. Границы — это ваши правила для себя, а не для других. Вы не можете управлять чужими эмоциями за них. Я не могу справиться с вашим гневом за вас, но я могу сказать вам, что этот шаблон не работает для меня, и я могу сказать вам, что я буду делать, если вы будете продолжать это делать.
Установите новые границы, когда все регулируются.
Во время конфликтов активируется наш ответ «бей или беги» .Когда это происходит, высокоразвитая часть нашего мозга, как правило, отключается. Установление новой границы в это время не будет таким успешным, как повторное рассмотрение конфликта в более позднее время без стресса. Три дня назад ты накричал на меня и продолжил кричать после того, как я попросил тебя прекратить. В тот момент я не чувствовал себя эмоционально защищенным. В будущем, если вы не перестанете кричать, когда я попрошу вас, я выйду из дома, и мы сможем спокойно вернуться к разногласиям позже.
Используйте границы, чтобы укрепить свои отношения с другими людьми.
Другие часто думают, что вы устанавливаете границы, потому что они вам больше не нравятся или вы злитесь на них. Вы говорите мне перестать звонить вам в 2 часа ночи, потому что вы больше не хотите быть моим другом. Другого человека может успокаивать, когда он слышит, как эта граница на самом деле укрепляет вашу дружбу с ним, и он с большей вероятностью поймет эту границу. Я плохо сплю, когда беру трубку в 2 часа ночи, и мне не кажется, что я присутствую для вас так, как мне хотелось бы, когда мы разговариваем.
Другим людям не обязательно нравиться ваши границы:
В конечном счете, границы — отличная форма заботы о себе, любви к себе и борьбы с саботажем. Хотя было бы здорово, если бы нам никогда не приходилось устанавливать границы с другими, есть вероятность, что вы столкнетесь с некоторым сопротивлением в ответ на новую границу. Другим не нужно соглашаться с вашими ограничениями для себя, точно так же, как никто не должен соглашаться с тем, что вы вегетарианец или ваши тренировки.
Совершенно законные причины для установления границ:
Это не заставляет меня чувствовать себя хорошо.
Я хочу что-то другое, чем это.
Я не хочу этого в своей жизни.
Мне это просто не нравится.
Сказать «да» другим означает, что вы говорите «нет» себе.
Иногда это не имеет большого значения. Вы говорите «да» гулять с другом завтра после работы, поэтому однажды в неделю вы отказываетесь от своего обычного отхода ко сну.

Мицеллярная вода гарньер отзывы для чувствительной кожи: Мицеллярная вода Garnier «Чистая кожа» Для жирной чувствительной кожи,склонной к несовершенствам

Posted on 04.03.197016.06.2021 by alexxlab

отзывы о составе средства с маслами для жирной кожи

Каждая женщина пользуется той или иной косметикой. Но приходит время, когда весь свой макияж нужно будет удалить. Вот тут-то и возникают проблемы. Чем смыть? Как при этом не высушить кожу? Не вызывает ли средство аллергической реакции?

Что это такое?

Мицеллярная вода – это косметический продукт, который предназначен для отчистки кожи от различного рода загрязнений.

Кожа, как магнит, всегда притягивает к себе грязь. На грязной коже скапливаются и начинают размножаться множество различных микроорганизмов, в особенности бактерии. Они вызывают заболевания, как на наружных, так и на внутренних слоях эпидермиса. Все эти вредные и ненужные для человека вещества необходимо удалять и как можно чаще. Так если не отчищать поверхность кожи лица, то в скором времени начнут появляться угри, прыщи, а также другие образования и воспаления.

В таких случаях необходимо каждый день промывать лицо водой, желательно даже с мылом. Но нанесение на лицо ещё и дополнительной «грязи» в виде макияжа, которая организму вовсе ни к чему, усложняет процесс отчистки кожи. В некоторых случаях даже мыло не справляется, в особенности, это касается водоотталкивающей жирной туши, помады.

В таких случаях на помощь приходит мицеллярная вода. Она обладает множествами полезных функций и её применение довольно обширно.

Её использование существенно сэкономит ваше время. За счёт применения современных знаний о человеческом теле, а также благодаря новейшим технологиям, состав подбирается таким образом, чтобы свойства мицеллярной воды оказывали значительный и качественный эффект. Благодаря этому, вода также обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Мицеллярная вода состоит из особых активных компонентов – мицеллов. Это микроскопические соединения, которые образуются лишь на ПАВах. То есть эти частицы будут растворять косметику, нанесённую на вашем лице. И чем их больше, тем быстрее будет происходить этот процесс.

Мицеллы полностью заменяют в отчищающем растворе мыла и спирта. Эти соединения «обучены» захватывать различные жиры и грязь, впоследствии разрушая их молекулярные связи.

Что не менее важно, так это то, что после нанесения на кожу данной жидкости, лицо вовсе не требуется промывать водой. Мицеллы устроены таким образом, что после расщепления вредных веществ, они попросту растворяются и поглощаются окружающей средой. То есть в итоге ваша кожа будет полностью чиста и приобретёт естественный цвет и вид.

Виды

Самым популярным брендом среди всех остальных является мицелярная вода «Garnier». Она отличается высоким качеством состава жидкости. На рынке можно встретить огромный выбор такого продукта. Есть масса разновидностей, которые характерно отличаются друг от друга составом, способом применения, стоимостью и множествами других не менее важных характеристик.

Рассмотрим основные разновидности мицеллярной воды, а также их особенности и преимущества:

Классический вариант – имеет обыкновенный состав. Применяется для обеззараживания и очистки лица. Подходит для всех типов косметики, но в некоторых тяжёлых случаях придётся протереть лицо смоченным валиком не один раз. Особенно это касается зоны глаз. Так как тушь для ресниц производители стараются делать густой, а главное водоотталкивающей, следовательно, необходимо применить больше мицелляра для расщепления красящего вещества. В таких случаях для надёжности желательно ещё и дополнительно промыть лицо чистой водой.

Двухфазная вода – в её состав входят дополнительные увлажняющие масла. Наиболее применим для жирной кожи. Позволяет снимать водостойкий и жирный макияж без особых усилий. Практически не имеет запаха и не оставляет эффекта прилипания. Увлажняющие масла позволят коже лица получить дополнительное питание, за счёт чего происходит некоторый процесс обновления клеток эпидермиса. Цена в магазинах не так уж и высока, поэтому каждая девушка сможет позволить себе данное средство.

Для чувствительной кожи – применяется для сухой и проблемной кожи. В состав входят смягчающие гипоаллергенные компоненты, которые не вызывают раздражений и дополнительно увлажняют.

Против морщин – обладает матирующим эффектом. Полная противоположность увлажняющему свойству. Наличие в составе особых элементов, которые поглощают окружающую их влагу, попросту осушают поверхность лица. За счет дополнительных компонентов, которые обладают антибактериальным эффектом, и в совокупности с осушаемым свойством, получается своего рода атомная бомба для населявших вашу кожу бактерий. Из-за не поступающей влаги прыщи начинают высыхать и вскоре вовсе пропадут.

Следует отметить, что кожа каждого человека реагирует на раздражения исключительно индивидуально, поэтому в некоторых случаях придётся использовать методы комбинированной очистки, то есть применять сразу несколько разновидностей мицеллярной воды, разбавлять состав обыкновенной водой или добавлять дополнительные элементы.

Польза

Мицеллярная вода положительно влияет на поверхность кожи. Она оказывает множество позитивных эффектов, главным из которых является снятия макияжа.

Такой компонент, как глицерин окажет увлажняющее воздействие на поверхность вашей кожи. Пантенол — обеззаразит и успокоит возникшие раздражения. Другие органические элементы окажут омолаживающие действия и разгладят морщины. Можно считать и так, что мицеллярная вода – это совокупность практически всей вашей косметички в одном флаконе. Здесь и разного рода крема, и увлажняющие средства, и антибактериальные жидкости. К тому же она сможет предотвратить уже начавшиеся кожные воспаления и полностью избавиться от них.

Единственный вред, который может нанести вам мицеллярная вода – это аллергическая реакция на некоторые компоненты входящие в её состав. Это могут быть вредные консерванты, ПАВы или даже самые обычные и безвредные вещества. Выход в случившейся ситуации также есть. В продаже существует масса разновидностей мицеллярной воды и вам не составит труда приобрести тот продукт, в котором эти элементы заменены аналогичными или попросту отсутствуют.

Мицеллярная вода также отлично защищает кожу от прыщей. Её матирующая составляющая не закупоривает сальные железы, тем самым давая коже эффективное увлажнение. Однако при неправильном использовании для жирной кожи может произойти закупорка протоков. Это оказывает пагубную роль для живущих на вашем лице микроорганизмов. Поэтому стоит заранее предусмотреть эти нюансы.

Не стоит забывать и о подделках, которые могут навредить вашему здоровью, в частности лицу. Незаконное изготовление не останавливает мошенников от подобных действий. Они стараются заменить все натуральные компоненты, входящие в состав мицеллярной воды синтетическими. В особенности – самыми дешёвыми. И хорошо, если это окажется обыкновенное мыло. Поэтому при покупке товара проверяйте этикетку на наличие ошибок. При возможности проверяйте с помощью камеры телефона обозначенный штрих-код.

Состав ингредиентов

При покупке любого товара необходимо обязательно обращать своё внимание на состав. И по возможности лучше всего научиться разбираться, что собой представляют те или иные добавки.

В том случае если производитель на упаковке указал, что данный продукт предназначен для чувствительной кожи, то в его составе должны обязательно содержаться следующие компоненты: гексиленгликоль, дисодиум кокоамфодиацетат. Данные вещества окажут положительное воздействие, которые предотвратят возникновения воспалений.

Отсутствие в составе спирта и щелочи, которые причиняют огромный вред эпидерме, окажется огромным преимуществом.

Мицеллярная вода с маслами пригодитья в тех ситуациях, где необходимо удалить водостойкий макияж. Масло является катализатором, то есть ускоряет реакцию расщепления косметики.

Существуют три типа упаковки, по которым можно определить спецификацию мицеллярной воды:

Розовая – классический вариант. Предназначена для всех типов кожи. Имеет простой состав без различного рода добавок.

Голубая – «Чистая кожа». Вариант для проблемной кожи. Содержит в своём составе дополнительные компоненты, которые смягчают её действие. Это своего рода гипоаллергены.

Зелёная – адаптирована для ежедневного использования. В своём составе содержит дополнительные элементы, которые ускоряют удаление косметики. В принципе, ничем не отличается от розового упаковки, кроме как наличием матирующего эффекта.

Жёлтая – с содержанием питательных масел. Они произведут дополнительный питательный эффект кожи. Также ускорят удаления макияжа. Обладает успокаивающим эффектом. То есть снимает все воспаления и раздражения.

Все представленные выше разновидностей продукции мециллярной воды Garnier имеют удобную упаковку объёмом в 400 мл. Такого количества должно хватить как минимум на 100 использований.

Как пользоваться

Самый простой способ использования мициллярной воды – это обмокнуть ватный диск в соответствующий раствор. Затем протереть необходимые зоны лица. Отличительной особенностью является то, что после обработки лица её не нужно смывать. После обработки мицеллярной водой Garnier на коже не остаётся липкой плёнки, которая «идёт в комплекте» практически со всеми остальными аналогичными марками.

Для обработки проблемной кожи, которая страдает от избытка сальных желёз, необходимо применять другой вариант, а именно «Чистую кожу». Он поможет избавиться от избыточного жира, так как обладает матирующим эффектом. Это поможет вам надолго избавиться от надоевших прыщей и угрей на лице.

Существует уникальное средство «Экспресс-лосьон 2 в 1». Оно обладает дополнительными свойствами. Позволяет одновременно удалять макияж, а также защищает структуру ресниц. В состав данного средства входит особый компонент – аргинин. При продолжительном использовании мицеллярной воды данного типа, уже через пару месяцев вы заметите, что ваши ресницы стали крепче и объёмнее.

Отзывы косметологов и сравнение с другими средствами

Мицеллярная вода Garnier существенно отличается от подобных аналогов своими уникальными преимуществами.

Популярный бренд L’Oreal, который практически идёт вровень с Garnier также выпускает свою продукцию мицеллярной воды. При производстве, Garnier добавляет в каждую из своей продукции природные компоненты, а именно экстракт розы и провитамин B5. А L’Oreal наоборот же, использует только синтетические элементы. Это, конечно, не говорит, что их продукция хуже, но предпочтительнее всё же пользоваться природными благами. Концентрация веществ в жидкости у L’Oreal намного меньше, значит, усилий для удаления макияжа понадобиться куда больше. Также после обработки лица, на нём остаётся липкий слой, который некоторым людям придаёт неприятные ощущения, но в то же время лицо остаётся увлажнено на протяжении длительного времени.

Сравнивая Garnier с Nivea, у Nivea можно отметить следующие преимущества и недостатки:

Наличие запаха, что является скорее недостатком. Так как, протерев лицо, придётся еще и промывать его обычной водой.

Наличие в составе некоторых веществ, которые раздражают оболочку глаз.

Неэкономичный формат упаковки, за счёт чего значительно увеличивается стоимость.

Таким образом, преимущества Garnier на лицо. Однако только вы сможете подобрать подходящее для себя средство.

Ещё одним представителем мицеллярной воды является BioDerma. Сравнение с Garnier:

BioDerma имеет более концентрированный состав, следовательно, убрать абсолютно любой макияж можно с лёгкостью.

Из-за сильно концентрированного раствора удаление макияжа с поверхности глаз происходит намного быстрее, но при этом ощущается серьёзное раздражение слизистой оболочки.

Имеет невысокую стоимость и довольно удобную упаковку.

В принципе, для удаления жирного и стойкого макияжа данный продукт подходит в самый раз, но не более. Применять его ежедневно невозможно чисто из-за соображений безопасности глаз. Никакого увлажнения данный продукт также не придаёт. Поэтому его применение сводится только для тех ситуаций, где необходимо убрать лишь сам макияж.

Косметологи отмечают высокое качество, а главное, безопасность мицеллярной воды Garnier. Выделяют в особенности продукт «Чистая кожа», который предназначен для чувствительной кожи. Также не менее примечательный продукт, заслуживающий особого внимания – это мицеллярная вода с маслами Skin Naturals. Очень приятна в применении, достаточно экономична. В особенности, обладает увлажняющим эффектом, жидкость не сушит кожу, поэтому не требует смывания, отсутствует неприятный резкий запах.

Отзывы покупателей

Использование мицеллярной воды Garnier ничем не отличается как в зимнее, так и летнее время. В отличие от той же пудры, которая в жаркое время или морозную погоду забивает поры лица, мицеллярная вода не причиняет никаких неудобств – отмечают покупательницы.

Она отлично отчищает кожу лица от стойкого макияжа, жира, грязи. В то же время не сушит и не деформирует нежную поверхность эпидермиса. Опробовав воду всего лишь один раз, можно сразу же заметить потрясающий эффект.

Приятно удивляет женщин и ценовая политика. В отличие от брендовых моделей, которые стоят баснословных денег, бюджетный вариант Garnier справляется со своими задачами просто превосходно. Существует удобные формы выпуска продукции, объёмом в 200 и 400 мл – довольно удобное и рациональное решение. Из всего вышеперечисленного следует сделать логический вывод: для снятия макияжа удобнее всего пользоваться специальным средством – мицеллярной водой. Главной особенностью ее является быстрота отчистки грязи и придание лицу естественного вида.

Подробнее смотрите далее.

Мицеллярная вода Garnier 3в1 Экспертное очищение (400 мл)

Не является публичной офертой

Производитель: Garnier
Бренд:
Страна: ПОЛЬША
Цвет флакона / упаковки
Вес брутто: 436 г.
Объём: 844 см³.
Штрихкод: 3600541410053
Куплено штук: 1683
Остаток:
В коробке:
Описание
Впервые Ганьер представляеточищающее средство с мицеллами, которое одновременно снимает макияж, очищает и успокаивает кожу без лишнего трения. Результат: идеально чистая кожа без лишнего трения. Мягкая формула подходит для любого типа кожи, даже чувствительной.
Состав
aqua / water, hexylene glycol, glycerin, disodium cocoamphodiacetate, disodium edta, poloxamer 184, polyaminopropyl biguanide,
Способ применения
Смочите ватный диск водой и бережно без лишнего трения, очистите кожу лица, глаза и губы. Средство не требует смывания.
Что внутри мицеллярной воды Garnier — Wonderzine
Основа состава — вода (aqua/water). На второй позиции — глицерин (glycerin), увлажняющий компонент. Далее — гексиленгликоль (hexylene glycol) — консервант и растворитель. «Сложно сказать, для чего его ввели в состав, — комментирует Агеева. — Предполагаю, что он снижает вязкость, которую может дать полоксамер при низких температурах».
Полоксамеры (poloxamer 184) — неионные мягкие поверхностно-активные вещества, образующие мицеллярные структуры — те самые мицеллы. Их используют в очищающих средствах: в мицеллярной воде, средствах для демакияжа, очищающих эмульсиях, гелях для умывания и продуктах по уходу за волосами. В рецептуре мицеллярной воды выполняет функцию очистителя: эмульгирует жировые загрязнения на коже и удаляет их. Disodium cocoamphodiacetate — мягкое поверхностно-активное вещество, отвечает за очистку кожи. Динатриевая соль (disodium edta) — образует комплексы с катионами металлов, содержащихся в воде, тем самым делая её мягче. Polyaminopropyl biguanide — консервант, работает как предохранитель и отвечает за стабильность формулы: не допускает, чтобы в массе появились микробы.
«Я рекомендую смывать любую мицеллярную воду с лица, — говорит Агеева. — На коже не должно оставаться ничего лишнего. Мицеллярка, по сути, очень жидкое и мягкое мыло. А с мылом что делают? Смывают. С точки зрения химии к жидкому мылу относятся все системы с поверхностно-активными веществами (ПАВ). В мицеллярной воде они в меньшей концентрации и без загустителя. Не калиевые и не натриевые мыла».
Все средства для умывания, шампуни, стиральные порошки и гели для мытья посуды содержат ПАВ. Задача ПАВ в косметике — удалять грязь с поверхности кожи. Они притягивают на себя загрязнения и как бы ловят их в ловушку, облегчая удаление. Мицеллы — одна из форм ПАВ.
ПАВ делают липидный барьер проницаемым и увеличивают скорость потери влаги. Как это происходит? Молекулы ПАВ могут взаимодействовать с липидным барьером кожи и волос и встраиваться в него. Наш липидный барьер и ПАВ чем-то похожи — у них обоих есть два типа участков в молекуле: гидрофильный (который любит воду) и гидрофобный (который воду «боится» и отталкивает её). Молекулы ПАВ, точнее их гидрофобные хвосты, связываются с липидами кожного барьера, захватывают воду и как бы вытягивают её. Кожа теряет способность удерживать влагу, а это приводит к сухости.
«Если в составе мицеллярной воды есть классические эмульгаторы-стабилизаторы PEG или Polysorbate — её обязательно нужно смывать, — объясняет Юлия Агеева. — Эти ПАВ при длительном нахождении на коже могут вызвать сухость, покраснения и сыпь, чувствительность отдельных участков. Мицеллярная вода с Poloxamer (Poloxamer 188, Poloxamer 407) или Lauryl Glucoside (and) Coco Glucoside более мягкая, теоретически её можно оставлять на лице. Эти разновидности ПАВ относятся к классу низкораздражающих и нетоксичных для клеток соединений, которые легко переносятся даже слизистой. Но все реакции будут индивидуальны».
GarnierМицеллярная вода «Чистая Кожа» для снятия макияжа, очищения кожи и матирующего эффекта, для чувствительной жирной и комбинированной кожи, 400 мл
Созданная в 1904 году Альфредом Амуром Гарньер, марка по сей день носит название своего основателя. Компания прошла эволюционный путь от первого лосьона для волос Garnier до линии мужских дезодорантов с активными минералами. Сто лет назад лосьон для волос произвел настоящий прорыв в индустрии красоты. И сегодня благодаря передовым технологиям в сочетании с натуральными компонентами косметика Garnier эффективно ухаживает за кожей и волосами. Компания верит в силу природы и заботится о своих потребителях. Впервые Гарньер представляет мицеллярную технологию для жирно чувствительной кожи, склонной к появлению несовершенств. Мицеллы обладают способностью нежно и эффективно захватывать загрязнения с поверхности кожи, удерживая их внутри себя, а затем легко удаляются кожи при помощи ватного диска. Мицеллы поглощают и удаляют все загрязнения, кожный жир и макияж. Результат: идеально чистая матовая кожа без лишнего трения. Очищающая формула без отдушек подходит для жирной чувствительной кожи склонной к несовершенствам. Мицеллярная вода представлена в большом объеме - 400 мл. Средства хватает примерно на 200 использований. Смочи ватный диск мицеллярной водой и бережно без лишнего трения, очисти кожу лица, глаза и губы. Не требует смывания. Бережная формула. Без Парабенов. Данный товар произведен без жестокости по отношению к животным: все испытания проводились только на искусственной коже или компьютерных моделях. Выбирая такой товар, вы поддерживаете бережное и этичное обращение с животными. Спасибо вам!
Объем (мл): 400
Цвет: прозрачный
Тип кожи: для всех типов
Годен до: 01.01.2024
Срок годности: 36 месяцев
Страна производства: Россия
Бережно к животным: данный товар произведен без применения жестокости к животным
Артикул GA002LWFJX01
Подробнее
с маслами и другие составы. «Чистая кожа» и «Розовая вода», мицеллярный гель для чувствительной кожи. Отзывы
Мицеллярная вода
Использование мицеллярной воды – важный этап в процессе каждодневного очищения кожи. Для этой цели часто выбирается продукция от Garnier, обеспечивающая качественный эффект за небольшие деньги. Помимо универсального базового средства, в ассортименте бренда присутствуют продукты для жирной и чувствительной кожи. Рассмотрим подробнее состав, ассортимент и правила использования мицеллярной воды Garnier.
Особенности
Мицеллярная вода для лица Garnier многими считается одним из наиболее успешных продуктов марки. Несмотря на небольшую стоимость, она справляется со всеми задачами, которые обычно ставятся перед данным средством. Она качественно и довольно быстро очищает поверхность лица, хотя с водостойкой тушью лучше справляется экспресс-лосьон той же марки, практически не пахнет и не оставляет после использования липкую пленку на лице. Жидкость не раздражает ни саму кожу, ни глаза даже при наличии контактных линз.
По сравнению с другими мицеллярными водами, плюсом можно назвать отсутствие какого-либо вкуса, способного сделать процедуру снятия макияжа с губ неприятной.
Относительным минусом можно назвать не слишком удобную упаковку, «выдающую» чрезмерное количество средства из-за широкого отверстия в крышке. Размер базового флакона составляет 400 миллилитров, что удобно для домашнего использования, но никак не для поездок. Во время представления первой мицеллярной воды марки Garnier, которое произошло в 2014 году, 99% присутствующих девушек положительно оценили данный продукт, а 94% захотели его купить. Средство позволяет одним движением очистить кожу глаз, губ и лица от макияжа, не создавая лишнее механическое воздействие. Вода, насыщенная мицеллами, вытягивает все виды загрязнений, в том числе и жировые элементы.
Виды и состав
В состав всей мицеллярной продукции Garnier Skin Naturals входят мицеллы – особые компоненты, способные «примагничивать» любые загрязнения: пылинки, жир и остатки косметики, и устранять их с лица. Сбалансированный состав хорошо воспринимается даже чувствительной и реактивной кожей, так как использование не требует интенсивного трения поверхности ватным диском. Кроме того, мицеллы не являются агрессивными веществами, поэтому они не вызывают пересушивания кожи.
Универсальная мицеллярная вода бренда Garnier состоит из минимального количества ингредиентов. Тем не менее в ассортименте имеются и альтернативные разновидности, обогащенные маслами, растительными компонентами, гидрофиксаторами или же веществами, воздействующими на жирную кожу.
Для жирной и проблемной кожи
В упаковке голубого цвета с объемом 400 миллиметров содержится очищающее средство для лица под названием «Чистая кожа». Данная мицеллярная вода применяется для жирной и чувствительной кожи. Основными функциями жидкости является матирование, очищение и снятие макияжа. В состав продукта входят такие компоненты, как вода, экстракты цедры лимона, яблока и камелии, а также экстракт сахарного тростника. Отсутствие отдушек в составе идеально подходит для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям.
Мицеллы эффективно захватывают кожный жир, косметику и грязь с поверхности кожи, после чего удерживают их в себе и легко устраняются при воздействии обычного ватного диска. Большого флакона хватает практически на две сотни использований.
Смывать средство после использования не требуется.
Для чувствительной
Для чувствительной кожи больше подойдет мицеллярная вода, обогащенная маслами, выпускаемая в золотистой упаковке объемом в 400 миллилитров. Состав продукта очень прост – туда входят аргановое масло, вода и косметическая основа. Двухфазная жидкость способна снять даже водостойкий макияж, устранить избытки кожного сала и загрязнения. Перед использованием флакон необходимо слегка потрясти.
Еще одним эффективным средством является мицеллярная вода с васильковой водой, продающаяся в упаковке объемом 400 миллилитров. Данное двухфазное средство, предназначенное для очищения кожи, выпускается в синей упаковке под названием «Ультра-Уход». В состав продукта входят вода, хлорид натрия, полоксамер 184, l-аргинин и растительный компонент – цветочная вода. Особенностью данного средства является способность снимать любую косметику, в том числе и водостойкую, а также питать и успокаивать чувствительную кожу. Кроме того, мицеллярная вода не раздражает кожу вокруг глаз и может использоваться даже при наличии контактных линз.
После применения на лице не остается липкой пленки, а кожа очищается, но не пересушивается.
Для всех типов
Для любого типа кожи, в том числе и для комбинированного, подойдет универсальная мицеллярная вода объемом 700 мл. Розовая упаковка содержит жидкость, в состав которой входят вода, косметическая основа, полоксамер 184 и гексиленгликоль. Очищающее средство размера макси дает возможность воспользоваться мицеллярной жидкостью более чем 350 раз. Средство эффектно очищает поверхность лица от кожного сала, пыли и косметики. Смывать его после использования не рекомендовано.
Такой же универсальный препарат реализуется в упаковке 400 миллилитров. Он подходит для очищения губ, глаз и кожи без лишнего трения. В путешествие лучше взять такое же универсальное средство, но уже объемом 100 мл. Жидкость качественно снимает макияж, очищает и успокаивает. Гипоаллергенная формула разработана под присмотром дерматологов и офтальмологов. Необходимо упомянуть, что данное универсальное средство выпускается также в объеме 125 мл, но в комплекте с BB Cream «Секрет Совершенства».
Нельзя не упомянуть про такой продукт, как мицеллярный гель для умывания. Данный продукт можно назвать «3 в 1», так как средство снимает макияж, очищает кожу лица и успокаивает ее. Очищающий гель содержит в своем составе натуральный экстракт винограда, лимонную кислоту, воду, глицерин, пропиленгликоль, а также косметическую основу. В отличие от мицеллярной воды, гель после использования необходимо смывать. Субстанция наносится уже на влажную кожу лица, предварительно немного вспенившись.
Массажными движениями гель следует распределить по всему лицу, особо воздействуя на зону губ и глаз. По завершению средство смывается теплой водой.
Как пользоваться?
Для использования мицеллярной воды потребуются только ватные диски. Стоит учитывать несколько правил использования.
Снятие косметики начинается с зоны глаз. Для этого ватные диски необходимо намочить косметическим средством, а затем плотно прижать к глазам на 15–20 секунд. Для того чтобы избавиться от туши, потребуется поводить намоченными дисками сверху вниз и обратно. Для очищения век необходимо обработать ватным диском данную зону, двигаясь от внутреннего к внешнему уголкам глаз.
Для дальнейшего очищения лица потребуется еще один намоченный мицеллярной водой ватный диск. Обработка происходит по массажным линиям, то есть движения идут от шеи к вискам, от висков ко лбу, а также от носа к ушам.
Особо тщательно следует обработать лоб, крылья носа и подбородок. В последнюю очередь ватным диском прорабатываются скулы и шея.
Важно! При очистке глаз важно двигаться вертикально, так как горизонтальные и круговые движения способны повредить ресницам. Кроме этого, не следует тереть глаза или же сильно на них давить.
С утра мицеллярная вода вполне способна исполнить роль основного средства для умывания. Для того чтобы очистить кожу от выделившегося в ночное время кожного сала, достаточно протереть лицо мицелляркой, а затем ополоснуть его холодной водой. Незаменимо данное средство и для безводного очищения.
Обзор отзывов
Отклики о мицеллярной воде марки Garnier встречаются вполне оптимистичные. Начать можно со средства, обогащенного маслом арганы. Продукт создан в Германии, где и протестирован местными специалистами. Он выпускается во флаконе объемом 400 миллилитров, который выглядит сходно с другими мицеллярными водами данной марки. Данное средство заявлено как двухфазное и характеризуется наличием масляного слоя толщиной порядка 2 сантиметров. Перед употреблением жидкость обязательно следует взболтать.
По словам покупательниц мицеллярная жидкость идеально справляется с демакияжем, а присутствующее в составе масло только упрощает данную процедуру. Водостойкая косметика исчезает также быстро. Для очищения кожи не приходится прилагать особых усилий, и процесс происходит практически в два раза быстрее, чем обычно. Единственным возможным минусом можно отметить тонкую маслянистую пленку, остающуюся на лице после процедуры, которая, однако, мешает далеко не всем. Кожа остается мягкой, свежей, напитавшейся и ничуть не стянутой.
В летнее время после использования данной мицеллярки даже не приходиться наносить какие-то дополнительные уходовые средства. Расход данного средства весьма экономный. Покупательницы также отмечают, что аромат у жидкости довольно приятный, напоминающий какую-то смесь из фруктов и цветов. Конечно же, радует и низкая стоимость.
Большое количество отзывов встречается о базовом продукте Garnier – мицеллярную воду, подходящую для любого типа кожи. Основными плюсами данного средства покупательницы называют низкую стоимость, большой объем, качественное очищение и отсутствие раздражения на веках.
Очень нравится отсутствие аромата, а также состояние самой жидкости – она ни липкая, ни жирная. Мицеллярка идеально справляется с очищением лица от каждодневного макияжа, причем затрачивается всего лишь 2–3 косметических дисков.
Об этом же средстве другие покупательницы написали, что их запах как раз-таки раздражал, напоминая что-то среднее между химическим и спиртовым. Очищающие свойства продукта им, правда, понравились. Встречается даже комментарий о том, что мицеллярная вода очень плохо справлялась с поставленной задачей, смывая только легкие помады и тени.
Ни тушь, ни тональные средства ей либо не поддавались, либо же требовали использования порядка 8–10 пропитанных ватных дисков. Некоторые девушки обратили внимание, что средство сушило им кожу.
Интересные отзывы встречаются и о мицеллярной воде Garnier с васильковой водой. Главным минусом можно назвать то, что продукт очень сушит кожу, придавая лицу уставший вид. На ощупь двухфракционная жидкость, которую перед применением обязательно следует взболтать, немного маслянистая, а после ее использования на коже остается неприятная жирная пленка, требующая смывания. Запах продукта, впрочем, многим нравится. Со стойкой косметикой данная мицеллярная вода абсолютно не справляется, но обычный макияж снять помогает.
Сравнив данное средство с другими мицеллярными продуктами марки, можно сделать вывод, что васильковая жидкость гораздо приятнее, чем масляная аргановая. Она не только приятнее в использовании, но и создает гораздо меньшую жирную пленку после. Однако мицеллярная вода для жирной кожи нравится еще больше, так как она менее сушит кожу, а также не отвлекает запахами. Некоторые девушки заявили о том, что масляная мицеллярная вода им не понравилась вообще, потому что сильно щипала глаза.
Другие похвалили воду с васильковым компонентом, но отметили, что кожа все-таки остается жирноватой, и ее приходится промывать.
Подробнее смотрите далее.
Мицеллярная вода гарньер отзывы для чувствительной кожи
Миф №1. Мицеллярной воды недостаточно для очищения кожи
Это неправда. Действительно, многие из нас до сих пор используют мицеллярную воду после применения очищающего лосьона, считая, что средство не справится с удалением макияжа и тщательным очищением кожи. Но это не так: в основу формулы мицеллярной воды Garnier входят мицеллы — особые частицы, которые добавлены в очищенную воду. Мицеллы обладают способностью притягивать частицы макияжа и загрязнений, словно магнит, чтобы легко удалить их с поверхности кожи.
Миф №2. Мицеллярную воду нужно смывать
В отличие от большинства средств для снятия макияжа мицеллярная вода не оставляет на коже жирной пленки, требующей дополнительного умывания. Таким образом, используя мицеллярную воду Garnier, вы не только дарите ей максимально бережное очищение, но и оберегаете ее от негативного воздействия жесткой водопроводной воды.
Миф №3. Использование мицеллярной воды требует большого количества времени
Это неправда. Для удаления макияжа с помощью мицеллярной воды Garnier вам понадобится всего несколько минут и несколько ватных дисков. Необходимо нанести мицеллярную воду на два диска и на пару секунд приложить их к глазам, чтобы мицеллы сделали свою работу — притянули к себе частички макияжа и загрязнений. Затем новым ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, удалите оставшиеся следы туши, совершая вертикальные движения, чтобы не повредить ресницы. Еще один ватный диск понадобится вам, чтобы удалить макияж с губ и лица.
Миф №4. Мицеллярная вода раздражает кожу
Это не так. Более того, формула мицеллярной воды Garnier разработана для всех типов кожи, в том числе для чувствительной. Мицеллы работают удивительно бережно, притягивая к себе частички макияжа и загрязнений. Для очищения с помощью мицеллярной воды вам не придется прикладывать дополнительных усилий, повреждая кожу в процессе трения ватным диском. Ваши движения во время удаления макияжа должны быть невероятно легкими, а все остальное предоставьте Garnier.
Миф №5. Мицеллярная вода — это дорого
Это неправда. Вам не придется то и дело пополнять запас мицеллярной воды Garnier: удобный формат 400 мл рассчитан на 200 использований, а это значит, что одного флакона хватит более чем на 3 месяца!
У Garnier вышла мицеллярная вода, которая обещает стать — если еще не стала — хитом марки и вообще хитом в этой категории. Яна сравнила ее с двумя любимыми мицеллярками — Bioderma и La Roche-Posay.
Я люблю мицеллярки за простоту, понятность и универсальность. В фаворитах у меня были культовая Bioderma Solution Micellaire Peaux Sensibles и La Roche-Posay Solution Micellaire Physioloque.
Первую я предполагала взять с собой на необитаемый остров и сохранить в рационе, даже если придется жить на одну зарплату, хотя в комментах к этому посту обнаружились люди, которым она щиплет глаза). Цена — 700 — 800р. за 250 мл.
Вторую — La Roche-Posay Solution Micellaire Physioloque — пользовала в в огромной бутыли (не той, что на картинке, а 400 мл., цена — около 1 200р.) полгода и была тотали хеппи.
Мои требования к мицеллярке — быстрое очищение (желательно и водостойкой туши, но тут как повезет с тушью, некоторые особо стойкие не сдаются), отсутствие запаха (или очень легкий и очень приятный) и отсутствие ощущения чего-либо на лице после. Ну и чтобы не раздражала глаза, конечно. У меня вообще глаза не очень чувствительные, но я ношу контактные линзы, поэтому иногда случается всякое.
Обе марки утверждают, что смывать их мицеллярку потом не требуется. Косметологи же советуют все же после протирать лицо тоником, чтобы останки грязи и макияжа, растворенные пресловутыми мицеллами, не оставались на коже. Иногда я делаю так, как велят косметологи. Но поскольку это предусматривает наличие под рукой термальной воды или тоника — не всегда:)) В фитнес-клубе перед занятием, например, преступно манкирую.
Так вот, мицеллярная вода Garnier по рекордно низкой цене (250 р. (примерно) за 400 мл.) — таки да, она соответствует всем моим нехитрым требованиям.
Да, очищает хорошо.
Да, вообще никак не пахнет.
Да, не раздражает ни кожу, ни глаза.
Да, кожа не чувствует присутствия чего-то инородного после использования.
Нет, водостойкую тушь не снимает, для этого у Garnier вышла отдельная новинка — экспресс-лосьон 2-в-1.
Плюсы относительно Bioderma и La Roche-Posay:
— Отсутствие какого бы то ни было вкуса. Это важно, если вы снимаете макияж с губ, конечно. Тут у конкурентов не все так сладко: Bioderma горчит, а La Roche-Posay — «кислит».
— Цена (кто рискнет возразить?) Конкурирует даже с L’Oreal Paris, которая стоит около 200 р. но за 200 мл.
Минусы относительно тех же средств:
— Довольно широкая дырочка в крышке — у меня на ватный диск сразу выливается изрядное количество, явно большее, чем нужно. И из-за этого лицо все-таки хочется потом умыть.
— Запах у La Roche-Posay мне все-таки нравится больше. Он едва уловим, но дает пресловутое ощущение свежести, чего у Garnier не наблюдается.
— Размер флакона — 400 мл. Я пока что-то не встречала меньший. Для того, чтобы пользоваться дома — это плюс. Для того, чтобы брать с собой — скорее минус. Но с этим, я уверена, марка быстро справится, если еще не. Пузатенькие миниатюры Bioderma по 100 мл. — мое все в поездках.
Сегодня отзыв от трех мицеллярных водах от Garnier: для чувствительной кожи, для комбинированной и двухфазная для сухой кожи.
О том, что такое мицеллярные воды и в чем их отличие, например, от тоников, плюс наглядные фотографии того, как они работают, я писала вот в этом посте , поэтому не буду тут повторяться.
.
Garnier Skin Micellar Cleansing Water
Классическая, самая первая версия мицеллярки Garnier, по консистенции она как чуть липковатая вода без отдушки, если лишь небольшой технический аромат, который напоминает чуть застоявшуюся воду — многим именно из-за этого момента не нравится эта вода, но меня это совершенно не смущало, обычно я не замечаю технические ароматы, главное, чтобы не было отдушки.
По эффекту очень похожа на мицеллярную воду Bioderma Sensibio — так же быстро без трения снимает и тональный, и весь остальной макияж, с легкость берет и тушь, и водостойкую подводку, хорошо смягчает кожу и делает ее гладкой, я не могу сказать, что они сильно отличаются. Но, если уж сильно придираться и искать между ними различия, то мицеллярка от Биодермы растворяет макияж чуть быстрее: например, при снятии макияжа век Биодермой я прикладываю ватный диск с закрытому глазу секунд на пять, потом провожу диском по векам — все тут же легко снимается, а с Гарнье для хорошего результата приходится держать секунд 10-15 — только после этого все легко и быстро снимается без трения и растягивания кожи. Но, повторюсь, разница невелика. После снятия макияжа я обязательно ополаскиваю лицо водой, хотя изредка можно и не смывать ее (например, в поездке) — состав позволяет делать это, но только изредка, при постоянном применении ее лучше смывать.
.
И еще сравнение: если оценивать ее по отношению к реактивной коже, то более эталонный состав все же у розовой Биодермы (кстати, подробный пост о ней здесь — Bioderma Sensibio ), но тут он тоже неплох — не вредный и в целом мягкий даже для чувствительной кожи, просто менее приближен к идеальному в этом плане.
Веки и кожу не раздражает, не сушит, прекрасно очищает: в целом это очень достойный вариант мицеллярной воды.
.
Garnier Micellar Oil Infused Water
Я встречала много отрицательных отзывов на эту мицеллярную воду, не понимаю, чем она кому-то не угодила, на мой взгляд, она очень неплоха. Возможно дело в «разливе» бутылочки: я свою заказывала на английском сайте, или же, возможно кто-то неправильно подобрал ее к своему типу кожи: эта вода предназначена ТОЛЬКО для сухой и чувствительной кожи, в остальных случаях она вряд ли понравится. Я применяю ее в холодное время года, и для лица не использую совсем: все же кожа у меня комбинированная, поэтому очищает то она ее прекрасно, но оставляет не очень приятный маслянистый слой, который при смывании водой тоже ощущается, при вытирании полотенцем остается приятное ощущение смягчения кожи, но для моей чуть жирноватой т-зоны все равно слишком питательно. Думаю, что при действительно сухой коже эти ощущения будут приятны + тут будет дополнительное питание.
Я же применяю его только для снятия макияжа век, и в этом смысле оно мне очень нравится — вода двухфазная, с маслянистой частью, перед применением ее надо взболтать, получается мутноватая чуть маслянистая жидкость. Веки не сушит, дополнительно питает кожу и ресницы (в составе есть небольшое количество арганового масла). Макияж снимает очень быстро, просто феноменально быстро, лучше чем, например, двухфазные жидкости для снятия макияжа век (хотя они похожи, но те я совсем не люблю, а эта мицеллярная вода снимает макияж в разы лучше). Ватный диск не надо держать даже 5 секунд, вода моментально растворяет и стойкую подводку, и тушь, и стойкие кремовые тени, не надо тереть и тянуть, несколько легких движений — и макияжа как ни бывало. Глаза не раздражает, но важно не наливать слишком много жидкости на ватный диск — если переборщить, тогда она попадет в глаза и может чуть-чуть пощипывать и ощущаться как пелена, но это только в случае неправильно дозирования (в предыдущей воде, кстати, точно так же, только там пелены не будет в любом случае).
Минусы тут несущественные: это наличие отдушки — хотя она тут очень мягкая и еле ощутимая, напоминает что-то ванильно-кремовое, в целом она не раздражает даже веки; ну и в плане очень реактивной кожи ее состав не идеален (но в целом безопасен), тут та же история, что и с предыдущим продуктом — если вы применяете мицеллярные воды для очищения всего лица и у вас очень чувствительная кожа, тогда берите розовую Биодерму.
Но если у вас сухая, не слишком реактивная кожа и макияж у вас достаточно активный, то смело берите этот продукт.
Моя оценка: 4/5.
Где купить и цена: понятно дело, в обычных магазинах, я же покупала на Филюнике (сейчас там нет этой марки), но вода есть на beautyexpert.com (цена без скидки £5.99/400 мл), на hqhair.com , на lookfantastic.com и на echemist.co.uk .
.
.
Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water Combination And Sensitive Skin
Этой водой я пользовалась в теплое время года, она предназначена для комбинированной и чувствительной кожи, и, когда я заказала ее, то она только-только появилась в продаже (еще даже в магазинах не было), тогда в сети я не нашла состав, купила вслепую. В итоге, когда она пришла, то состав расстроил: тут есть спирт, его хоть и не очень много, но это не вариант для реактивной кожи. Макияж она снимает так же, как и первая вода, даже чуть быстрее и глубже, например, ВВ-крем она берет с легкостью, даже поры хорошо чистит, но щеки она мне пощипывала даже летом, поэтому она точно не для чувствительной кожи.
Но, как ни странно, я снимала с ее помощью макияж век — она может пощипывать только при обильном пропитывании ватного диска, причем пощипывание очень легкое, а если пропитывать нормально, то жидкость не попадает в глаза и не щиплет, а веки она совершенно не раздражает. При этом быстро растворяет макияж (вот тут точно уровень Биодермы), с легкость снимает его, хорошо удаляет жир, делает кожу гладкой, не сушит совершенно. Ополаскивать водой после нее желательно, тогда кожа становится очень чистой, словно ее умыли пенкой.
Состав тут тоже достаточно стандартный для мицеллярных вод, безопасный, но, как я уже сказала, не очень желателен для чувствительной кожи, во всех остальных случаях проблем быть не должно.
В общем, если у вас не чувствительная комбинированная и даже чуть жирноватая кожа, то это очень достойный вариант, который отменно делает свою работу — тщательно и очень легко очищает и загрязнения, и любой макияж, не пересушивает. Для чувствительной кожи это не лучший выбор.
.
.
Общее резюме:
на мой взгляд, мицеллярные воды этой марки — те немногие продукты из масс-маркета, которые действительны достойны внимания. Абсолютно все прекрасно выполняют свою работу по очищению (я сравнивала их с Биодермой — королевой в мицеллярках, и может до нее они лишь капельку не дотягивают, а если сравнивать их, например, с мицеллярной водой от Darphin, то Гарнье в разы лучше, несмотря на то, что в разы дешевле), во всех вполне приемлемые составы, это точно тот случай, когда не обязательно тратить больше денег.
Похожие записи:
что лучше для снятия макияжа
Почему для очищения кожи косметические средства лучше воды
Да, очищающая косметика для кожи лучше воды, даже самой чистой и свежей. Ведь смыть себум (пик его выработки приходится на раннее утро), а также удалить макияж и загрязнения, осевшие на коже за день, одной лишь водой практически невозможно.
«Молочко или мицеллярная вода и тоник — это бережные формулы, которые подходят для любой кожи, в том числе самой деликатной и требовательной».
Вода не может растворить жиры, а значит, удалить макияж и средства ухода, в состав которых они входят.
А жесткая водопроводная вода к тому же нарушает рН кожи, на восстановление которого требуется несколько часов. Вернуться к оглавлению
Разница в принципе действия мицеллярной воды и молочка
Ученым понадобилось почти сто лет, чтобы разработать очищающую косметику на основе мицелл. Эти микросферы поверхностно-активного вещества удивительным образом сочетают в себе гидрофильную и гидрофобную части, то есть способны удалять с поверхности кожи как обычные, так и жиросодержащие загрязнения.
Когда мы наносим на ватный диск мицеллярный раствор и проводим диском по лицу, мицеллы собирают с поверхности кожи как водорастворимую пыль, так и жирорастворимые загрязнения и макияж.
По текстуре молочко может быть как совсем текучим и легким, так и напоминающим мягкий крем. © Getty Images
Косметическое молочко представляет собой эмульсию. Только ее «жирность» производитель может варьировать в широком диапазоне, подчас превращая очищающее молочко в «сливки». В любом случае, жирорастворимые соединения растворяют загрязнения (себум, косметика и т.п.). А текучая водная основа позволяет их снимать с помощью ватного диска.
Вернуться к оглавлению
Чем различаются мицеллярная вода и молочко в применении
Специфика обоих средств — бережное очищение кожи и демакияж, не требующие растирания кожи. Оба средства обеспечивают первый (предварительный, «сухой») этап очищения. Однако есть небольшие различия в применении.

Молочко — оптимальный выбор для кожи, склонной к сухости.

Со стойким макияжем молочко вряд ли справится, а мицеллярная вода — запросто. Особенно если речь идет о бифазной формуле.

Мицеллярная вода подходит для любого типа кожи. Выбирая молочко, уточните, для какого типа кожи рекомендован продукт.

Что касается возможности применения средств на коже вокруг глаз, читайте инструкцию производителя.

После молочка стоит использовать тоник, чтобы завершить очищение и удалить с кожи остатки очищающего средства. Мицеллярной водой можно ограничиться, хотя и после нее дерматологи рекомендуют умыться водой и воспользоваться тоником, поскольку мицеллы — поверхностно-активные вещества и оставлять их на коже ни к чему.

Ниже приводим схему грамотного использования очищающего молочка:
© Skin.ru
© Skin.ru
Вернуться к оглавлению
Отличия по форме выпуска и составу
Поскольку речь идет о текучей текстуре, и молочко, и мицеллярная вода продаются во флаконах. Оба средства выпускают и в трэвел-форматах. Однако в путешествие удобнее брать мицеллярную воду, которая не требует смывания.
Оба очищающих средства могут содержать ухаживающие ингредиенты, такие как:
Однако молочко предполагает наличие большего числа полезных добавок. Все-таки это не просто средство очищения, но и уход. Состав может включать:

масла;

экстракты растений;

себорегулирующие компоненты (для жирной и комбинированной кожи).

Изначально мицеллярные средства разрабатывались именно для кожи, склонной к атопии, для которой умывание с водой — настоящее мучение. © Getty Images
Обычно состав мицеллярной воды выглядит крайне лаконично, что привлекает ценителей косметики с минимальным содержанием компонентов. Для них это лучший выбор.
Обращайте внимание на то, какому типу кожи адресовано молочко. Спирты, которые входят в состав средств для жирной кожи, совсем не нужны коже, склонной к сухости.
Вернуться к оглавлению
Отличия по текстуре
Мицеллярная вода обладает водянистой текстурой. А молочко может быть текучим, как флюид, или относительно плотным, по консистенции ближе к крему.
Какое бы средство для безводного очищения вы ни выбрали, одного ватного диска будет точно недостаточно. © Getty Images
Однако масло может содержаться и в мицеллярной воде. Но тогда это уже двухфазное средство: половину флакона составляет масляный раствор, а половину — мицеллярная вода. Чтобы воспользоваться преимуществами обеих составляющих, перед использованием флакон надо встряхнуть, чтобы фазы перемешались. В состоянии покоя, по законам физики, они вновь окажутся по разные стороны границы.
Вернуться к оглавлению
Обзор средств L’Oréal Paris для щадящего очищения
Выбирайте, что вам ближе: мицеллярная вода или молочко для снятия макияжа. И не забывайте о своем типе коже.
Для сухой и чувствительной кожи
Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Основа средства — очищенная вода. В состав входит глицерин для облегчения скольжения по коже и увлажнения. Бережно очищает, успокаивает кожу. Не содержит парабенов и отдушек.
Молочко для снятия макияжа «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи лица и зоны вокруг глаз, L’Oréal Paris
В состав входят успокаивающие экстракты розы и жасмина, масло кукурузы. Не только очищает, но и смягчает, увлажняет кожу. Обладает приятным ароматом.
Для нормальной и смешанной кожи
Мицеллярная вода для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris
95% состава — очищенная вода. Деликатное средство с мицеллами удаляет макияж с лица, глаз и губ. Тщательно очищает жирные участки комбинированной кожи, освежая ее.
Молочко для снятия макияжа «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи для лица и области вокруг глаз, L’Oréal Paris
Формула обогащена успокаивающим экстрактом розы и увлажняющим экстрактом лотоса. Подходит для очищения зоны вокруг глаз. Обеспечивает коже дополнительный уход.
Для всех типов кожи
Мицеллярная вода бифазная для всех типов кожи для лица, глаз и губ, L’Oréal Paris
Это — комбинация водной фазы с мицеллами и масляной фазы. Позволяет удалять с кожи любого типа даже водостойкий макияж без особых усилий и лишнего трения.
Вернуться к оглавлению
Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water All-in-1 Review
За время работы в Allure я пришел к выводу, что люди — особенно люди Интернета — одержимы мицеллярной водой. Мы писали о любимых формулах Reddit и даже поделились историей одной женщины о том, как она перестала мыть пену с помощью традиционного очищающего средства для лица, использовав только мицеллярную воду для умывания. Послушайте, я понял: мицеллярная вода — это хорошо, но — это здорово, ?
Спросите у французов — они тоже все об очищающей воде.Вот почему: по словам химика-косметолога Джозефа Чинкотта, он состоит из комбинации увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин, и чрезвычайно мягких поверхностно-активных веществ. «Молекулы этих мягких поверхностно-активных веществ естественным образом группируются вместе, образуя микроскопические сферы, называемые мицеллами, которые действуют как магниты для грязи и масла», — ранее сообщал Цинкотта Allure .
Зная все это, я решила протестировать новое средство для снятия макияжа и очищающего средства «Все в одном» SkinActive Micellar Cleansing Water для получения награды Best of Beauty Awards этого года.(Версия Гарнье предназначена для всех типов кожи, в том числе для чувствительной кожи, такой как моя, поэтому раздражение меня не беспокоило.) После довольно потного класса спиннинга я пришла домой и вместо того, чтобы смыть макияж и грязь с помощью моей косметички. Протирая салфеткой, я достал ватный диск и мицеллярную воду. Я был приятно удивлен, обнаружив, что всего несколько движений удалили большую часть моего макияжа (хотя моя водостойкая тушь не сдвинулась с места), оставив мою кожу влажной, но не слизистой.
Я должен быть честным, моя кожа не была на 100 процентов чистой, но я также отношусь к тому типу людей, которые трижды очищают свое лицо каждую ночь (я знаю, что это одержимость).Поэтому я дополнила мицеллярную воду мягким очищающим средством (я люблю очищающее средство с пеной Skinfix, удостоенное награды Best of Beauty, на случай, если вам интересно). Однако после этого моя кожа практически засияла. Он был очень чистым и гладким, но не плотным. В целом, я был впечатлен этим материалом. Хорошо, Reddit, теперь я начинаю получать ажиотаж.
Универсальное средство для снятия макияжа Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water — победитель конкурса читателей журнала Allure 2020 года. Смотрите полный список победителей этого года здесь.
Garnier Micellar (Pink) Cleansing Water — Обзор
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода

Всем привет! Добро пожаловать в еще один обзорный пост, и сегодня я собираюсь поделиться своим опытом с Garnier Micellar Cleansing Water (Pink) , который предназначен для чувствительной кожи. Я уже пробовала и мне очень понравилась вода Garnier, наполненная мицеллярным аргановым маслом, но да, она действительно содержит вредные химические вещества, поэтому я не покупала ее снова.Что ж, оба варианта содержат PHMB (полиаминопропилбигуанид), который считается опасным (это то, что я слышал) для кожи, но я видел, как много людей любили розовый вариант мицеллярной воды Гарнье, поэтому я подумал, почему бы не дать это попробуйте и посмотрите, что работает лучше всего. Перейдем к обзору.
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода

Цена: Rs.175 / — за 125 мл
Доступен на Nykaa
Я купил это на моем соседнем Большом базаре с бесплатными ватными дисками.У меня есть ощущение, что тот, который продается отдельно, и тот, который поставляется с бесплатными ватными дисками, имеют некоторую разницу в их упаковке или составе. Я чувствую себя так! Точно сказать не могу.

Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода
Описание продукта
Универсальное очищающее средство и средство для снятия макияжа
Удаляет макияж + очищает + успокаивает
Подходит для чувствительной кожи
Без полоскания, без резкого трения
Идеально для лица, губ и глаз
Нелипкий, Нежирный
Не содержит духов и алкоголя
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Состав
АКВА / ВОДА , ГЕКСИЛЕНГЛИКОЛЬ, ГЛИЦЕРИН , ПОЛОКСАМЕР 184, ДИЗОДИЙ КОАМФОДИАЦЕТАТ, ДИЗОДИЙ ЭДТА, МИРТРИМОНИЙ БРОМИД, ПОЛОКСАМЕР 184, (F.I.L. B178838 / 9)
— ВАЖНО — Прочтите! —
Удивительно, но мой не содержал PHMB. Я купил это на моем Ближнем Большом Базаре с бесплатными ватными дисками, и когда я прочитал Ингредиенты, я подумал, что? как? Почему тот, который я выбрал, не имеет этого, по слухам, опасного ингредиента? Даже тот, что указан на Никаа, действительно показывает этот Ингредиент. Я попросил нескольких человек в моем Instagram проверить, есть ли он в бутылке, которую они держали, и да, он был там. Я действительно беспокоился, был ли мой оригинальный или поддельный, или если упаковка или ингредиенты были изменены, потому что я заметил, что у меня есть надпись «Даже для чувствительной кожи» и «60 применений» на лицевой стороне, а на той, которая доступна в Интернете. это не напечатано на этикетке.Я буквально накалилась!
И когда я немного погуглил, я увидел, что у этого продукта везде разная упаковка / маркировка. На некоторых упоминается «Skin Active». У некоторых была этикетка «Даже для чувствительной кожи», но не было лейбла 60 Uses. На некоторых немного изменено описание товара. Это сбивало с толку, что я просто принял решение попробовать это, испытать это и никогда больше не покупать. Во-первых, повсюду идет разная маркировка, а затем проблема с ингредиентами. Уф!
Обзор — Мицеллярная вода Гарнье (розовая)
Мой тип кожи: Нормальная, комбинированная, чувствительная и склонная к акне кожа
Упаковка: Поставляется в прозрачном пластиковом флаконе с откидной крышкой.Форсунка отлично распределяет продукт. Упаковка не проливается, не беспорядок и удобна для путешествий. На этикетках есть вся необходимая информация, но, как я уже упоминал выше, есть разные бутылки с разной маркировкой.
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода
Мой опыт работы с мицеллярной водой Гарнье (розовая)
Он снимает макияж, но не настолько эффективен. Не скажу, что это сработало как магнит и сняло максимальное количество макияжа за один присест. Даже после того, как вы взяли 2 или 3 ватных диска, макияж все еще шелушился. . Многие люди говорят, что это хорошо для повседневного макияжа, а я использовала только тональный крем, консилер, тушь, губную помаду и рассыпчатую пудру, и для ее снятия требовалось несколько ватных дисков. В то время как масляная мицеллярная вода от Garnier выполняет 80% работы в 1 ватном диске. Или, может быть, мой макияж был слишком большим для повседневного ношения. 😂 Кроме того, мне кажется, это зависит от того, какое количество макияжа или какой продукт вы использовали.Я думаю, что это хорошо для действительно минимального количества макияжа .

Когда дело доходит до снятия макияжа с глаз, это определенно неплохо. От теней для век до подводки и смываемой туши — он снимает все за несколько движений, но не так эффективен, когда дело доходит до снятия макияжа с остальной части лица.

Протерев лицо этим, я, , почувствовал какой-то необычный запах пластика, который оставил на моем лице на несколько секунд. Нет представления, почему! Но хорошо то, что не оставляет никаких липких следов после .Я смог почувствовать некую свежесть.

Также читайте ,
Не имеет Не влияет на водостойкий макияж . Я провел им по водостойкой туши, и он оказался пустым. Мол, с ватным диском все было чисто. Это совершенно неэффективно для водостойкого макияжа. Насколько я понимаю, этот не предназначен для водостойкого макияжа. Затем я взял средство для снятия макияжа Jaquline, и все было выключено. Жидкость для снятия макияжа на масляной основе от Jaquline действительно великолепна. Я люблю это.
Одна вещь, которая меня так удивляет, это то, что у образовалась своего рода пена , когда я вытирал ею лицо. Я взяла ватный диск, вылила мицеллярную воду, начала протирать все лицо, и затем я вижу, что на кончиках моих пальцев и на вате немного пены или пены. Это мыльная вода или что? Как и почему в нем пена? Все это было странно.
И самый большой провал — , он сломал меня . Он говорит, что он хорош для чувствительной кожи, но нет, У меня забиты поры и крошечные прыщики .Когда я не пользовалась им несколько дней, моя кожа стала нормальной. И с этого момента для меня это был полный провал.

Образец очищающей воды Garnier Micellar (Pink)
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода Swatch Test

Вот на руке много свотчей. 😃 Я выбрала кремовые и матовые жидкие помады, затем кремовые и пудровые хайлайтеры, водостойкую тушь и подводку для глаз, консилер и тени.

после одного смахивания
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода — тест одним касанием
после двух свайпов
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода — тест двумя касаниями
после нескольких проходов
Garnier Micellar (Pink) Очищающая вода — тест множественным касанием

Образцы остаются на месте даже после нескольких смахиваний.Это всего лишь ручные образцы, но когда вы наносите макияж часами, когда макияж остается на вашей коже в течение длительного времени, ему требуется отличное средство для снятия макияжа. И если таких следов осталось, это много для вашей кожи.

Вкратце
Мицеллярная вода Гарнье (розовая) мне не подошла. Чтобы снять даже базовый слой макияжа, требуется несколько ватных дисков. Он не так эффективен для снятия макияжа с лица, но неплохо справляется со снятием макияжа с глаз.Он образует своего рода пену, протирая все лицо, и оставляет на лице какой-то необычный запах пластика. Это повредило мою кожу, забило поры и прыщи. Не работает с жестким или водостойким макияжем. Кроме того, одна и та же бутылка везде имеет разную маркировку и ингредиенты, что довольно подозрительно.
Плюсы
Без спирта
Подходит для минимального макияжа
Отлично снимает макияж с глаз
Не ощущается липкой или жирной
Минусы
Дала забитые поры и прыщи
Не для макияжа от умеренного до густого
Не работает с водостойким макияжем
Оставляет запах пластика на лице
Не снимает макияж полностью.
Образует пену
Доступен на рынке с другой маркировкой и повсюду ингредиентами, что вызывает подозрение
Итак, на сегодня все. Надеюсь, вы нашли этот пост полезным. Поделитесь своим мнением в комментариях ниже. Хорошего дня. 😍
Блог Pink Velvet теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться и получать последние обновления сообщений в блоге и уведомления о распродажах прямо на свой почтовый ящик Telegram.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Обзор деликатной кожи глаз и кожи
Эта вода синего цвета (здесь присутствует тема василька, так как она присутствует в формуле как «экстракт») с мицеллами хорошо растворяет грязь с лица: SPF, макияж, городскую грязь.Несмотря на то, что он утверждает, что его можно оставить после удаления загрязнений с кожи, я настоятельно рекомендую удалить его с помощью второго очищения. Он содержит силиконы (не масло, в этой формуле нет масла), и если вы хотите, чтобы ваш хороший уход за кожей максимально впитался, необходимо удалить все это. Плюс вода ароматная и содержит красители. Но не раздражал мою кожу. Просто проделала хорошую работу по удалению загрязнений с кожи и ресниц. Ингредиенты АКВА / ВОДА, ЦИКЛОПЕНТАСИЛОКСАН, ИЗОГЕКСАДЕКАН, ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЦИАНОВАЯ ЦВЕТОВАЯ ВОДА, ФОСФАТ КАЛИЯ, ХЛОРИД НАТРИЯ, АРГИНИН, КОКОБЕТАИН, ПОЛОКСАМЕР 184, ДИПОТАССИЙ ФОСФАНЕДАТ 2, ДИПОТАССИЙ ФОСФАНЕДАТ ДИПОТАССИЯ, ЦИТАЛИН-2 , CI 61565 / GREEN 6, LINALOOL, ГЕРАНИОЛ, ЛИМОНЕН, БЕНЗИЛОВЫЙ СПИРТ, БЕНЗИЛСЛИЦИЛАТ, ПАРФЮМ / АРОМАТ
Я пробовал оригинальную мицеллярную воду Гарнье, и новая, которая вышла, ничуть не хуже! Это вода в масляной мицеллярной воде, подходящая для людей с чувствительной кожей.Когда дело доходит до снятия макияжа, отлично справляется мицеллярная вода. Я наливаю немного его на ватный диск, а затем вытираю им лицо. Помогает удалить все, в том числе макияж с глаз. Единственное, что мне не понравилось, это то, что на моей коже остались жирные следы. В любом случае я всегда пользуюсь очищающим средством, чтобы оно меня не слишком беспокоило.
Я использую линейку мицеллярных приборов Garnier уже долгое время и мне нравится, насколько они просты в использовании. Этот продукт отлично подходит в конце дня для снятия макияжа с глаз.Это очень нежно, и у меня иногда очень чувствительная кожа, и никогда не было проблем. Этот продукт даже оставляет вашу кожу гладкой и чистой, а не сухой.
Отлично снимает макияж! Я наношу его пальцами или фланелью, чтобы ватные диски не попали на свалку. У него сильный аромат, который я не знаю, как описать, но я бы предпочел, чтобы он не имел добавочного аромата. Он говорит, что нужно оставить это, но он довольно маслянистый и оставляет очень маслянистый осадок, поэтому я смываю его.В целом, он отлично справляется с удалением стойкого макияжа.
Мне очень понравилась очищающая вода с мицеллами Гарнье. Он прост в использовании, я использую тампоны для макияжа, и он удаляет все следы грязи, макияжа, масла и сажи. Это позволяет быстро и легко снимать макияж, кому это не нравится? Он экономичен и прослужит довольно долго, поэтому стоит своих денег. У меня чувствительная кожа, и это прекрасно для этого, потому что она очень нежная, но удаляет даже водостойкую тушь.Я бы купил этот товар снова. Очень нравится и очень рекомендую
Я уже давно являюсь поклонником мицеллярной воды Гарнье, потому что она работает очень хорошо и не такая дорогая, как некоторые другие бренды. Самым новым на рынке является очищающая вода в масле, и это здорово, так как моя кожа временами может стать довольно сухой и чувствительной. Это огромная бутылка, а значит, она прослужит вам целую вечность! Мой макияж имеет тенденцию быть светлым, но удаление помады и туши может быть проблемой, а мицеллярная вода отлично справляется с этим.Выливаю на ватный диск и вытираю им лицо. Он увлажняет и не вызывает раздражения на коже. Я использовала его на губах, чтобы удалить матовую помаду, и она так легко сошла, не оставив следов помады! Он нежный, и я бы порекомендовал его тем, у кого чувствительная кожа.
Поскольку мне больше всего нравятся мицеллярные средства для снятия макияжа Garnier, мне пришлось попробовать это новое пополнение в семействе. Я не разочаровал меня, но у меня сложилось небольшое впечатление, что оригинальная вода в масле (апельсин) немного более эффективно удаляет макияж с глаз.Тем не менее, Нежные глаза и кожа определенно нежны и отлично справляются с удалением макияжа. С некоторых туши сложнее избавиться, но я думаю, это нормально с любым другим средством для снятия макияжа. Пластиковая бутылка большая, но удобная. Мы получаем 400 мл продукта, который великолепен, и его хватит на века. Все, что нам нужно сделать, это встряхнуть бутылку, чтобы смешать масло с жидкостью, и мы готовы к работе. На этот раз масло синего цвета. Я рад, что продукт все еще имеет легкий запах, хотя он предназначен для людей с чувствительной кожей.Я люблю, чтобы мои продукты по уходу за кожей имели какой-то аромат. Как пользователь контактных линз могу согласиться с тем, что это средство для снятия макияжа достаточно нежное и не раздражает глаза. И снова Гарнье выпускает отличный продукт. Отличная работа.
Действительно просто и эффективно удаляет макияж, не растирая его слишком сильно. Я нашел его очень нежным для кожи, даже несмотря на то, что он обладает сильным ароматом (что мне не нравилось в продуктах для чувствительной кожи). Моя кожа стала очень гладкой, но я почувствовал необходимость смыть ее, хотя это говорит о том, что в этом нет необходимости.
Мне очень понравился этот товар. Моя кожа высохла, так что это было идеально для меня! Что касается средства для снятия макияжа, оно великолепно, оно с легкостью снимает макияж с помощью ватного диска. Единственное, что немного ужалило, когда я сняла макияж с глаз. Благодаря ему моя кожа становится мягкой и свежей, и я действительно чувствую, как моя кожа увлажняется. Это здорово, когда у меня день с плохой кожей или когда я просто плохо себя чувствую, потому что это заставляет тебя чувствовать себя таким свежим. Я использовал другую мицеллярную воду Гарнье, и эта определенно лучшая.Масляный элемент просто поднимает его на совершенно другой уровень
Обычно я не использую мицеллярную воду любого типа, поскольку она вызывает раздражение кожи, не удаляет весь макияж и кожа становится жирной. Поэтому я был действительно удивлен, что этот продукт работал так же хорошо, как и при снятии макияжа, и даже с добавленным маслом не оставил на моей коже ощущения, что ей нужно еще раз умыться. Мне понравился запах, и до сих пор это моя любимая мицеллярная вода, которую я использовал.
Я тоже пользовался этим продуктом, и он определенно один из моих любимых. Я использую его, когда наношу тяжелый или водостойкий макияж, он просто смахивает самый тяжелый макияж за один присест, как во сне! и как я могу забыть, что он также удерживает влагу и придает коже мягкость и эластичность! ❤️
Как постоянный пользователь оригинальной мицеллярной воды Garnier (которую я люблю), я немного скептически отнесся к этому продукту.У меня комбинированная, чувствительная кожа, и я легко могу взорваться. Однако после всего лишь одного использования я мог сказать, что это определенно не сильный и жесткий продукт, и сделал то, что обещал. За те две недели, что я использовал его, у меня не было никакого раздражения. В продукте есть масло, поэтому вы должны сильно встряхивать бутылку каждый раз, когда используете ее. Формула имеет текстуру и водянистость, аналогичную обычной мицеллярной, но после использования оставляет небольшое количество масла на коже. Лично мне понравился этот аспект, поскольку я обычно использую его в конце дня, и мне кажется, что он оставляет мою кожу красивой и увлажненной, а не обнаженной или стянутой.Запах восхитительный и успокаивающий, он легко снимает макияж. Макияж для глаз снимается одной подушечкой и очень нежно воздействует на эту область. Продал и куплю снова!
Мне нравится хорошая мицеллярная вода по доступной цене, и сейчас на рынке есть масса отличных вариантов. Я попробовал очищающую воду Garnier Micellar Cleansing Water in Oil для нежных глаз и кожи. Это один из продуктов, который я добавлю в свой список для повторной покупки. Мицеллярная вода поставляется в прозрачной пластиковой бутылке с синей крышкой, что позволяет мне точно видеть, сколько продукта у меня осталось в бутылке. Быстро, легко и без проблем. Просто нанесите большое количество на ватный диск и удалите макияж, и все готово. Моя кожа временами может быть чувствительной, и мицеллярная вода Гарнье была очень нежной для моей кожи. Объединение масла и воды позволило легко удалить весь макияж и очистить кожу без какого-либо раздражения. Мне не пришлось несколько раз тереть или перебирать кожу, что для меня огромный плюс! У него приятный цветочный аромат, который не раздражал мою кожу. По цене его фантастическая стоимость — 400 мл продукта за 13 долларов.95 и около 200 использований. Это означает, что я могу щедро использовать продукт и щедро очищать лицо. Мицеллярная вода Гарнье работает так же хорошо, как и некоторые из других моих более дорогих мицеллярных вод. От меня пять звезд !!!
Я считаю, что этот продукт отлично подходит для удаления моего повседневного макияжа и туши для длительного ношения. Он нежно воздействовал на мою чувствительную кожу и действительно помог избавиться от дневной грязи. Моя кожа выглядела очень чистой и чувствовала себя очищенной, но не обнаженной после использования.Я определенно рекомендую попробовать это!
Я давний поклонник оригинальной мицеллярной воды Garnier и очень хотел попробовать воду на масляной основе, особенно для удаления туши. Было здорово смыть тушь, но мне хотелось закончить смыванием ее после, что мне не нужно делать с оригиналом. Я люблю его как предварительную очистку перед тем, как использовать обычное очищающее средство.
Я люблю эту штуку — больше, чем обычную розовую бутылку мицеллярной воды, которую, я уверен, каждый пробовал хотя бы раз! Он справляется со своей задачей, удаляя стойкую тушь и подводку для глаз — мои худшие кошмары — и пахнет потрясающе.Основное отличие в том, что после очищения и снятия макияжа кожа ощущается увлажненной. Куплю снова.
Гарнье производит множество продуктов, которые мне нравятся, но это не одна из них. Ключевые обещания продукта заключаются в том, что он полностью удаляет макияж, не режет глаза и не требует смывания. Я опробовала этот продукт, используя его, чтобы заменить первый шаг в моем двухэтапном очищении (вместо масляного очищающего средства) вечером. С первой попытки у меня защипало глаза, когда я пыталась удалить тени и тушь для ресниц, и мне потребовалось три круга хлопка, чтобы удалить все лицо.Во второй раз на мне было намного меньше макияжа, только тонированный увлажняющий крем, средства для бровей и губ. Я использовал это как одноэтапное очищение и обнаружил, что продукт все еще сошел с моего лица, когда я наносила тоник (обычно это не так). Каждый раз, когда я использовала это очищающее средство, у меня были аналогичные результаты, и я никогда не чувствовал, что мое лицо было полностью чистым — хотя я смог избежать каких-либо жгучих глаз, используя намного меньше на каждом приеме хлопка, вместо того, чтобы «замачивать» его, как инструкции рекомендуют — и если не удалить все следы макияжа, это может вызвать сильное раздражение кожи.В целом, я бы посоветовал пропустить это. В этой ценовой категории есть много хороших очищающих средств для чувствительной кожи.
Ответ Лорен Пирс Спасибо за ваш обзор, Лорен. Мы разочарованы, узнав, что вам не понравилась новая очищающая вода Garnier Micellar Cleansing Water Delicate Eyes & amp; Скин и приносим свои извинения. Отзывы потребителей действительно важны для нас, поэтому было бы здорово поговорить с вами дальше, чтобы мы могли фиксировать все детали для нашей отчетности и чтобы мы могли предложить некоторые альтернативные продукты из другого нашего ассортимента.Наши контактные данные: 1300 651 743, мы с нетерпением ждем встречи с вами в ближайшее время.
В настоящее время я использую мицеллярную воду Гарнье для нормальной кожи, но я очень хотел попробовать эту версию, разработанную для чувствительных глаз и кожи, поскольку я ношу контактные линзы. Этот продукт был очень прост в использовании и, как и другие мицеллярные продукты в этой линейке, легко удалял макияж и даже водостойкую тушь. Единственное, что мешает мне присвоить эти пять звезд, — это то, что мне не понравилось небольшое ощущение жирности, оставшееся на моей коже после нанесения (хотя это могло быть из-за того, что я недостаточно хорошо встряхнул его перед использованием).Это исчезло в течение минуты или около того, оставив мою кожу очищенной, но, поскольку у меня от природы очень жирная и чувствительная кожа, мне это не нравилось. В связи с этим, я думаю, что буду использовать версию с обычным скином. Хотя это не подходит, и для меня я рекомендую этот продукт людям, у которых кожа легко раздражается, так как этот продукт удаляет весь макияж, независимо от его плотности, быстро и легко, без каких-либо усилий, давления или очистки!
Должен признаться, что сначала я скептически отнесся к этому продукту.Но после нескольких использований он мне действительно очень понравился. Он определенно удалил мой макияж легко и нежно, однако с макияжем глаз я обнаружил, что для этого требуется 2-3 смоченных ватных диска. Хотя изначально он оставляет на коже слегка жирный слой, он хорошо впитывается и оставляет кожу мягкой и чистой, не забивая поры и не пересушивая кожу. Единственная критика, которую я имею, это то, что я лично нашел аромат, хотя и приятным, но слишком сильным. В целом, я обнаружил, что этот продукт оправдал свои обещания. Я бы порекомендовал его всем, у кого чувствительная кожа или кто хочет нежный, но эффективный мицеллярный продукт.
Раньше я пробовала продукты с мицеллярной водой, и мне мне очень не нравилось, как она оставляла мою кожу стянутой и сухой, особенно вокруг моей чувствительной области вокруг глаз — НО! Мицеллярная очищающая вода Garnier — это сбывшаяся мечта! Он не только удаляет стойкий макияж с помощью всего лишь нескольких движений ватным диском, но и освежает, смягчает и очищает мою кожу, не оставляя нежелательных черных пятен или покраснений под глазами, и не нужно дважды смывать макияж с глаз. .Размер бутылки также очень велик, и пахнет свежей. Гениальный продукт! 10/10!
Обзор мицеллярной очищающей воды Garnier с анализом ингредиентов
Очищающая вода Garnier Micellar Cleansing Water Review
Привет, дорогие мои! Сегодня я бы сделал обзор мицеллярной очищающей воды Garnier. Он был недавно запущен в Индии и уже вызвал большое восхищение. Это была моя первая покупка мицеллярной воды. Итак, прежде чем перейти к основному обзору, вот мое исследование концепции.
Что такое мицеллярная вода?
«Мицеллярный» термин, образованный от «мицелл» или крошечных липидных молекул, взвешенных в мягкой воде. Таким образом, эти крошечные шарики притягиваются к маслу и грязи и выводят все токсины из кожи. Мицеллярная вода не сушит кожу и поддерживает здоровый баланс pH. Они похожи на воду, но имеют другую текстуру. Хорошо! Теперь, когда мы знаем концепцию, перейдем к обзору.
Основные сведения о мицеллярной очищающей воде Garnier
Цена: 175 индийских рупий за 125 мл / 399 индийских рупий за 400 мл
Срок годности: 36 месяцев
Описание продукта и ингредиенты мицеллярной очищающей воды Garnier
Состав ингредиентов:
Вода или вода
Гексиленгликоль: бесцветная жидкость, растворяющая масла.Безопасен в использовании.
Глицерин: отличный увлажнитель
Кокоамфодиацетат динатрия: отличный выбор ингредиентов; жидкий по своей природе; помогает воде смешиваться с маслом и грязью
Динатрий EDTA: снижает влияние ионов металлов на продукт; регулятор вязкости
Полоксамер 184: Умеренно токсичный ингредиент; снижает поверхностное натяжение и помогает очистить грязь.
Полиамонипропилбигуанид: безопасный консервант
Мой опыт использования мицеллярной очищающей воды Garnier
Я купил эту мицеллярную воду буквально пару дней назад.И с тех пор я использовал его примерно 3-4 раза. Упаковка действительно довольно симпатичная; качество пластика неплохое. Прямо сейчас он доступен в другой желтой упаковке, состав которой, как мне кажется, немного отличается. Открывающаяся крышка плотно закрыта и защищена от протечек. Я люблю эту бутылку, которую легко носить с собой.
Как текстуры?
Как я упоминал ранее, вся мицеллярная вода выглядит как вода, на самом деле, имеет одинаковую вязкость, но немного отличается по текстуре.Эта мицеллярная вода абсолютно легкая и не образует пену. Если вы возьмете несколько капель и потрете между ладонями, вы заметите, как быстро он сохнет. И, что самое главное, оставляет после себя увлажненную кожу. В этом основное отличие жидкости для снятия макияжа от мицеллярной воды.
Есть ли аромат?
НЕТ, совсем без запаха.
Как подать заявку?
Я беру 4–5 капель этой воды на ватный диск и наношу на все лицо.Это отличный выбор, чтобы удалить с лица всю грязь и макияж после утомительного дня. Для изображения я нанесла на руки помаду SUGAR Smudge Me Not Liquid Lipstick, Plum Natur Studio Kajal и Lakme 9 to 5 Aquashine Lip Color. После 4–5 раз протирания почти весь цвет исчез, кроме САХАРНОГО и СЛИВОВОГО. Итак, для снятия водостойкого макияжа требуется усилие. После этого смывание не требуется, кожа становится мягкой, гладкой и увлажненной. А теперь краткий обзор продукта.
Плюсы мицеллярной очищающей воды Garnier
Что касается мицеллярной воды, то это, вероятно, самый дешевый вариант на сегодняшний день.
Красивая упаковка.
Выбор ингредиентов заслуживает высокой оценки.
Без отдушек, без спирта.
Промывка не требуется, легко наносится.
Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
Не сушит кожу.
Идеально подходит для чувствительной кожи.
Минусы мицеллярной очищающей воды Garnier
Водостойкий макияж не снимается легко.
Вот и все о сегодняшнем обзоре.Надеюсь, вы сочтете это полезным. Заботиться. Давайте вместе отмечать женственность.
Спасибо за внимание. Вы использовали этот продукт или любую другую мицеллярную воду? Пожалуйста, поделитесь своим опытом здесь. Люблю вас всех. Давайте же навсегда останемся друзьями в социальных сетях.
Garnier Skin Naturals Мицеллярная очищающая вода Отзывы, ингредиенты, преимущества, как использовать, Цена
Garnier Skin Naturals Мицеллярная очищающая вода Отзывы, ингредиенты, преимущества, как использовать, Цена
Home
Очищающие средства
Garnier Skin Naturals Мицеллярная очищающая вода
Увлажнение
Восстановление
Кондиционирование кожи
Увлажнение кожи
Защита кожи
Подробнее
Нарушение безопасности ингредиентов
Подробнее>
Рейтинг EWG
Рейтинг безопасности кожи на основе экологической рабочей группы Deep®.
Будет ли забивать поры?
Уровень риска
Количество ингредиентов
Вызовет ли он раздражение?
Уровень риска
Количество ингредиентов
Ингредиенты Оценка пригодности
Больше>
Тип кожи
Пригодность
Количество ингредиентов
Сухая кожа
Высокая пригодность
2
Высокая пригодность
Чувствительная кожа
1
Безопасность ингредиентов
Этот рейтинг определяет токсичность ингредиентов на основе базы данных по косметике Skin Deep®, разработанной Рабочей группой по окружающей среде. Узнать больше
5/7 (71%) Ингредиенты в этом продукте имеют низкий уровень риска
DISODIUM COCOAMPHODIACETATEDISODIUM EDTAGLYCERINHEXYLENE GLYCOLWATER
2/7 (29%) Ингредиенты в этом продукте находятся на умеренном уровне риска
MYRTRIMONIUM BROMIDEPOLOXAMER 184
Определяет, в какой степени этот продукт засоряет
2/2 (100%) ингредиентов в этой цене продукт находится на низком уровне риска
ГЛИЦЕРИНГЕКСИЛЕНГЛИКОЛЬ
Определяет степень, в которой ингредиент этого продукта может вызвать раздражение на вашей коже Узнать больше
2/2 (100%) Ингредиенты в этом продукте имеют уровни низкого риска
ГЛИЦЕРИНГЕКСИЛЕНГЛИКОЛЬ
Оценка пригодности для кожи
Оценка показывает, насколько он подходит для сухой кожи.Узнать больше
2/2 (100%) Ингредиенты в этом продукте имеют высокий уровень пригодности
ГЛИЦЕРИНГЕКСИЛЕНГЛИКОЛЬ
Оценка показывает, насколько он подходит для жирной кожи. Узнать больше
Рейтинг показывает, насколько он подходит для чувствительной кожи. Узнать больше
1/1 (100%) Ингредиенты в этом продукте имеют высокий уровень пригодности
ГЛИЦЕРИН
Примечание: наш анализ учитывает известные ингредиенты из общего количества ингредиентов, некоторые ингредиенты остаются нераскрытыми по брендам, а некоторые мы можем недостаточно информации
Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water Reviews
Средняя оценка: 4.5
115 отзывов
Хороший
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Без запаха и офтальмологически протестирован
Легкая формула
Мне нравится продукт Garnier Skin Cleansing Water, так как он очень легко удаляет мой макияж, но совершенно не работает с матовыми помадами Maybelline и даже с водостойкой тушью, что в какой-то мере приемлемо.Я втирала его в губы в течение трех минут, но все же он не так хорошо удалял мою помаду. Кожа у меня сухая, а после растираний и все губы шелушились. Так что, безусловно, мне нужно найти лучшее средство для снятия макияжа, которое может даже удалить мою материальную помаду и, конечно же, водостойкую тушь.
Подробнее…
Гладкий и нежный
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит вашу кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания
или втирания Легкая формула
Не режет глаза
Очищающая вода Garnier Miceller Cleansing Water очень хороша для снятия макияжа.Он очень гладкий и хорошо очищает кожу. Я использую его перед макияжем и перед сном. Прекрасно удаляет макияж и загрязнения. Подходит даже для чувствительной кожи. Протестировано дерматологами. Удаляет макияж с лица, губ, глаз тоже. И нет духов.
Подробнее…
Эффективное очищающее средство для макияжа и грязи
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует полоскания
Без отдушек
Дерматологически и офтальмологически протестировано
Легкая формула
Не режет глаза
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals действительно эффективна для удаления макияжа и грязи с лица.Он очень легкий для кожи. Я использую его каждый раз для удаления макияжа с лица, он эффективно удаляет макияж с глаз и лица, не высушивая кожу и не вызывая раздражения / зуда в глазах и на коже. Это тоже не вызывает прорыва. Это идеальная формула, чтобы ваше лицо было чистым.
Подробнее…
Очищающая вода
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требуется
ароматизаторы
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Легкая формула
Не режет глаза
Это мицеллярная вода, которую можно использовать и людям с чувствительной кожей.Я всегда использую это перед нанесением макияжа или любой маски для лица. Он очищает макияж за один раз, а также очищает лицо, поскольку он также действует как очищающее средство и делает его гладким. В нем нет алкоголя. Также цена карманная.
Подробнее…
Не втирайте и не смывайте — Мицеллярная очищающая вода Garnier
PROS
Не сушит кожу
Не требует полоскания или втирания
Без отдушек
Дерматологически и офтальмологически протестировано
Формула легкого применения
все типы кожи, даже кожа, склонная к акне
Не жирная и нелипкая
Безопасная бутылка для путешествий и доступная по цене
Нет раздражения кожи, глаз или губ
Я использовал это ежедневно после того, как вернулся из офиса в удалить мой макияж.Это упростило жизнь, так как в течение минуты весь ваш макияж и грязь будут удалены. Упаковка прозрачная, компактная и симпатичная. Поставляется в пластиковой бутылке, где количество продукта можно увидеть на крышке розового цвета. Эта очищающая вода удаляет ватным диском все, кроме очень плотной водостойкой туши. Макияж легко срывается и не чувствую необходимости умываться. Когда у меня была проблема с прыщами, этот продукт не помог мне. Он легок на ощупь и не сушит кожу.Текстура очень легкая — крышка бутылки идеально подходит для того количества, которое вы должны использовать. Эта мицеллярная вода делает все удаление макияжа и ополаскивание за вас. Так что вам не осталось никаких оправданий, если вы не удалили макияж. Снятие макияжа — это часть ежедневного ухода за кожей.
Подробнее…
очень легко удаляет макияж
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует полоскания или втирания
Без отдушек
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Легкая формула
Не режет глаза
Garnier Skin Naturals, Micellar Cleansing Water удаляет макияж с лица волшебным образом и не сушит кожу.Бутылка не такая большая, чтобы ее можно было носить в дороге, ее легко положить в сумку. Мне нравится этот продукт, потому что его очень легко использовать. Просто возьмите мицеллярную воду на ватный диск после встряхивания бутылки и поменяйте его на лицо, не нужно втирать в кожу. Посмотрите, насколько просто и удобно. Обязательно попробуйте это полностью карманный продукт.
Подробнее…
Мицеллярная вода Гарнье
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует полоскания Без отдушек
Дерматологически и офтальмологически протестировано
Легкая формула
Я использую эту мицеллярную воду с гарниром уже месяц, и она дала мне потрясающие результаты.Я всегда использую это, чтобы удалить макияж. Я беру ватный диск, беру несколько капель мицеллярной воды и наношу ее прямо на кожу. Он не содержит парабенов, поэтому не вредит коже.
Подробнее…
Мне нравится этот товар.
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Легкая формула
Не режет глаза
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals действительно отлично подходит для удаления масла, грязи, а также для удаления макияжа, даже макияжа глаз.Он очень легкий и мягкий на моей коже. Мне нравится этот продукт, так как им очень легко пользоваться. Не нужно тереть и тереть. Оставляет кожу свежей и чистой.
Подробнее…
Лучшая очищающая вода
PROS
По разумной цене
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Нет ароматизаторов
Легкая формула
глаза
Я люблю эту очищающую воду.Это единственный продукт от Garnier, который мне нравится. Он так легко удаляет мой макияж. Достаточно всего двух ватных дисков (полностью смоченных в очищающей воде), чтобы удалить макияж, даже тяжелый. Удаляет макияж с глаз, не превращая область вокруг глаз в черный цвет. Независимо от того, какой тип макияжа я ношу, он легко удаляет его.
Подробнее…
Легко смывает макияж
PROS
По разумной цене
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Флакон легко носить с собой и не громоздкий .Макияж можно легко стереть вместе с пылью и загрязнениями. Запах тоже хороший. Главное, чтобы он не высыхал, не содержал сульфатов и парабенов.
Подробнее…
Превосходно
ПРОФИ
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Легкая формула
Не режет глаза
Это мое средство для снятия макияжа. Очень прост в использовании, и макияж просто тает, когда вы его наносите.Я использую это с 6 месяцев и закончил 4 бутылки. Я настоятельно рекомендую его всем, и самое лучшее в нем то, что он не сломает вас.
Подробнее…
Miracle Micellar
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без алкоголя
Есть не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Дерматологически и офтальмологически протестировано
Легкая формула
Не вызывает раздражения глаз
Подходит для всех типов кожи
Каждый раз, когда я снимаю макияж, я начинаю с салфетки для макияжа и затем используйте это на ватном диске.После использования салфетки на ватный диск остается гораздо больше макияжа! Будет показано, что он удалит все, что осталось на вашем лице. Наконец, лучше всего подходит для снятия макияжа. Это очень рекомендуемый продукт.
Подробнее…
Очень хорошо и отлично когда-либо
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Без отдушек
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Легкая формула
Не режет глаза
Очень удобно
Люди, попробуйте сразу, продолжайте до конца жизни.Качество отличное и идеально подходит для использования. Я использовала его, дала хорошие результаты и рекомендовала всем своим друзьям и родственникам. Они тоже показали хороший результат и оценили меня. Важный момент — отсутствие побочных эффектов. Спасибо, команда Garnier, так держать !!!!
Подробнее…
Лучшая смешанная вода
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует полоскания или втирания
Никаких ароматов
Дерматологически и офтальмологически протестировано
Легкая формула
Не режет глаза
Я использую его уже год, и он всегда был моим любимым.Он настолько доступен и удобен для путешествий. Он удаляет 90% макияжа всего за один образец. Не нужно тереть лицо, чтобы удалить макияж, он легко удаляет его. Лучшая часть этого заключается в том, что он не содержит аромата. Я люблю этот продукт много 💙 Попробуйте.
Подробнее…
Awsome
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит вашу кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не режет глаза
Смешанная вода Garnier skin naturals помогает сохранить кожу свежей после макияжа.он удаляет не только макияж, но и грязь, забивающую поры кожи. Я бы порекомендовал его даже своим друзьям. В нем очень мало химикатов. Людям, которым не нравятся сильные или какие-то ароматы, да, это будет ваш лучший выбор.
Подробнее …
Обязательно попробуйте
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Нет ароматов
Легкая формула
9000 действительно хорошо средство для снятия макияжа.Пользуюсь им уже как 2 года. Но поскольку он утверждает, что удаляет макияж одним движением, это неправда … Это требует времени, но делает хорошую работу и даже не заставляет вашу кожу чувствовать себя сухой. Надо попробовать это.
Подробнее…
Лучший продукт, который я когда-либо использовал
PROS
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Без отдушек
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Легкая формула
Не режет глаза
Мне это действительно подходит.Моя кожа стала слишком сухой после использования этого продукта. Мне очень нравится этот продукт. Я рекомендовал всем использовать это для повседневного использования. Используйте его для снятия ежедневного макияжа. Идеальное средство для снятия тяжелого и легкого макияжа для любого типа кожи.
Подробнее…
Мицеллярная очищающая вода Preloved Garnier Pink
PROS
Без спирта
Не сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Без ароматизаторов
Легкая формула
Легкая формула Утреннее очищение Мицеллярная вода Garnier Skin Naturals была моим Святым Граалем для снятия макияжа в течение последнего года.Он не содержит ароматизаторов и алкоголя. Мне нравится его нежная, не раздражающая, нежирная и эффективная формула для снятия макияжа с лица и глаз. Большое спасибо, розово-розовая мицеллярная вода Люблю цвета здесь! ♥ ️ ♥ ️ ♥ ️
Просмотреть больше…
Отличная очищающая вода от мицеллеров
ПРОФИ
По разумной цене
Без парабенов
Без сульфатов
Без спирта
Нет, нет
сушит кожу
Удаляет макияж и загрязнения
Не требует смывания или втирания
Протестировано дерматологами и офтальмологами
Легкая формула
Не вызывает раздражения глаз
Garnier skin naturals Miscellar очищающая вода действительно великолепна.Я использую его долгое время и думаю, что он удаляет макияж и не сушит кожу, а также удаляет водостойкую тушь, что просто великолепно. Он недорогой, очень доступный, а запах совершенно не беспокоит, он просто потрясающий. Так что я определенно рекомендую это 😃.
Просмотреть больше… Просмотреть все отзывы
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals удаляет весь макияж и очищает кожу за один раз. Это универсальное средство для снятия макияжа удаляет кожный жир, макияж и загрязнения без необходимости повторного втирания и смывания.Эта очищающая вода специально разработана для чувствительной кожи. Поставляется в прозрачном флаконе с откидывающейся крышкой розового цвета.
Как использовать мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals?
Смочите ватный диск мицеллярной очищающей водой Garnier Skin Naturals.
Осторожно прижмите ватный диск к коже и проведите им по лицу.
Не трите сильно.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals Преимущества и применение:
Очищает лицо.
Удаляет грязь, сажу и макияж.
Увлажняет кожу.
Придает коже ощущение свежести.
Удаляет кожный жир.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Подходит ли он для кожи, склонной к акне и прыщам?
Да, мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals подходит для использования на склонной к акне коже, так как имеет водную основу. Удаляет загрязнения из глубины вашей кожи. Однако каждая кожа реагирует по-разному. Поэтому лучше всего проконсультироваться с дерматологом перед его использованием, если ваша кожа подвержена таким проблемам.
Удаляет ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals водостойкий макияж?
Да, мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals подходит для использования на склонной к акне коже, так как имеет водную основу. Удаляет загрязнения из глубины вашей кожи. Однако каждая кожа реагирует по-разному. Поэтому лучше всего проконсультироваться с дерматологом перед его использованием, если ваша кожа подвержена таким проблемам.
Да, это так. Однако, если макияж очень стойкий, лучше подойдет очищающая вода с мицеллярным маслом Garnier Skin Naturals.
Для какого типа кожи подходит эта очищающая вода?
Да, это так. Однако, если макияж очень стойкий, лучше подойдет очищающая вода с мицеллярным маслом Garnier Skin Naturals.
Гарнье разработал различные формы очищающей воды для определенных типов кожи. Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals подходит для всех типов кожи, но особенно предназначена для чувствительной кожи.
Подходит для чувствительной кожи
Каков список ингредиентов мицеллярной очищающей воды Garnier Skin Naturals?
Подходит для чувствительной кожи
Состав:
Глицерин
Вода / вода
Динатрий Edta
Полоксамер 184
Fil B162919 / 3.
Гексиленгликоль
Полиаминопропилбигуанид
Кокоамфодиацетат динатрия
Как использовать мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals?
Состав:
Глицерин
Вода / вода
Динатрий Edta
Полоксамер 184
Fil B162919 / 3.
Гексиленгликоль
Полиаминопропилбигуанид
Кокоамфодиацетат динатрия
Чтобы использовать мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals, выполните следующие действия:
Налейте необходимое количество мицеллярной воды на ватный диск.
Прижмите ватный диск к лицу и начните осторожно протирать кожу.
Не трите сильно.
Можно наносить на лицо, глаза и губы. Также не нужно смывать.
Возьмите ватный диск или тампон и добавьте в него немного мицелл воды. Поместите подушечку на область, с которой хотите удалить макияж, на 5-10 секунд и протрите
Имеет ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals какие-либо побочные эффекты?
Возьмите ватный диск или тампон и добавьте в него немного мицелл воды.Поместите тампон на область, с которой хотите удалить макияж, на 5-10 секунд и протрите.
Да, сообщалось, что мицеллярная вода Гарнье делает кожу очень сухой. По этой причине после очищения обязательно использовать хороший увлажняющий крем. Он также содержит гексиленгликоль, который может вызвать раздражение кожи и аллергические реакции. Это также может вызвать зуд, сыпь и высыпания на коже.
Будьте осторожны и знайте, что могут быть и другие негативные реакции, не упомянутые здесь.Обратитесь к врачу и немедленно прекратите его использование, если вы испытываете какие-либо неожиданные ощущения.
Думаю, это зависит от типа кожи. Я использую мицеллярную воду Garnier для чувствительной кожи, и она не сушит мою кожу, но если вы столкнулись с этой проблемой, вам следует нанести мягкий увлажняющий крем
Могу ли я использовать мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals в качестве тоника?
Думаю, это зависит от типа кожи. Я использую мицеллярную воду с гарнье для чувствительной кожи, и она не сушит мою кожу, но если вы столкнулись с этой проблемой, вам следует нанести мягкий увлажняющий крем
Да, вы можете использовать его в качестве тоника.
Сушит ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals кожу?
Да, вы можете использовать это как тонер.
Нет, это не сушит кожу. Кожа становится свежей.
Можно ли пить мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals?
Нет, это не сушит кожу. Кожа становится свежей.
Нет. Он разработан для удаления макияжа и загрязнений с вашей кожи.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals идеальна для удаления прыщей?
№Он разработан для удаления макияжа и загрязнений с вашей кожи.
Он разработан для удаления грязи, копоти, кожного жира и макияжа с лица. Не работает для удаления прыщей. Однако он очищает лицо от загрязнений, которые в противном случае могли вызвать прыщи.
Подходит ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals для очищения сухой кожи?
Он разработан для удаления грязи, копоти, кожного жира и макияжа с лица. Не работает для удаления прыщей. Однако он очищает лицо от загрязнений, которые в противном случае могли вызвать прыщи.
Да, подходит для всех типов кожи.
Следует ли умываться после очищающей мицеллярной воды Garnier Skin Naturals?
Да, подходит для всех типов кожи.
Нет, мыть лицо после очищения этой очищающей водой не нужно.
На что похожа упаковка мицеллярной очищающей воды Garnier Skin Naturals?
Нет, мыть лицо после очищения этой очищающей водой не нужно.
Выпускается в прозрачном флаконе с откидывающейся крышкой розового цвета.
Сколько стоит мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals?
Выпускается в прозрачном флаконе с откидывающейся крышкой розового цвета.
Цена 125 мл рупий. 175 и 400 мл — рупий. 349.
Подходит ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals для чувствительной и комбинированной кожи?
Цена 125 мл рупий. 175 и 400 мл — рупий. 349.
Эта очищающая вода не содержит спирта или парабенов. Подходит для всех типов кожи.Он также бережно относится к чувствительной и комбинированной коже.
Не содержит спирта мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals?
Эта очищающая вода не содержит спирта или парабенов. Подходит для всех типов кожи. Он также бережно относится к чувствительной и комбинированной коже.
Да, мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит спирта.
Не содержит ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals глютен?
Да, мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит спирта.
Да, без глютена.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals вызывает прыщи?
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит парабенов и спирта. Подходит и нежно подходит для всех типов кожи. Однако это может вызвать высыпание прыщей на перегруженной коже.
Безопасна ли мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals во время беременности?
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит парабенов и спирта. Подходит и нежно подходит для всех типов кожи.Однако это может вызвать высыпание прыщей на перегруженной коже.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит отдушек, парабенов, сульфатов, силиконов и спирта. Его можно использовать при беременности. Однако перед использованием проконсультируйтесь с гинекологом.
Могу ли я использовать это для очистки наращенных ресниц?
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals не содержит отдушек, парабенов, сульфатов, силиконов и спирта. Его можно использовать при беременности.Однако перед использованием проконсультируйтесь с гинекологом.
Да, мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals можно использовать для очистки наращенных ресниц.
Какое количество мицеллярной очищающей воды Garnier Skin Naturals?
Да, мицеллярную очищающую воду Garnier Skin Naturals можно использовать для очистки наращенных ресниц.
Доступен в двух вариантах размера: 125 мл и 400 мл.
Ингредиенты мицеллярной очищающей воды Garnier Skin Naturals
ДИЗОДИЙ КОАМФОДИАЦЕТАТ
Что-то пошло не так.Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Авторские права Stylecraze 2021. Все права защищены.
Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals Обзор для чувствительной кожи — Небольшие обзоры
На главную »УХОД ЗА КОЖЕЙ» ОЧИЩЕНИЕ »Мицеллярная очищающая вода Garnier Skin Naturals Обзор для чувствительной кожи
Описание продукта: Это очищающее средство «все в одном» является удивительно мощным, но нежным для кожи.Эффективно удаляет макияж, очищает кожу и освежает. Универсальное очищающее средство с мицеллярной технологией. Подобно магниту, мицеллы захватывают и удаляют грязь, масло и макияж без резкого трения, оставляя кожу идеально чистой, увлажненной и освеженной без пересушивания.
Мицеллярная вода становится все более популярной в качестве альтернативы обычным очищающим средствам и средствам для снятия макияжа. Гарнье представляет мицеллярную технологию в универсальном очищающем средстве. Очищающая вода без масла, спирта и отдушек бережно удаляет жир, макияж, грязь и другие загрязнения.
Ganier Micellar Cleansing Water поставляется в огромном флаконе, который идеально удаляет макияж и является фантастическим очищающим средством, которым я пользуюсь каждый вечер. Мицеллярная вода бывает разных вариантов, а розовая бутылка предназначена для чувствительной кожи. Моя кожа кажется полностью очищенной и освеженной. , без ощущения липкости или жирности, что означает, что ее не нужно смывать. Чистящая вода не содержит отдушек и подходит для моей чувствительной кожи.
Как использовать: Продукт очень прост в использовании, просто намочите ватные диски и сотрите грязь и макияж.Для макияжа глаз я накрываю каждый глаз смоченным ватным диском примерно на 15 секунд, а затем вытираю его. Чтобы удалить стойкую тушь, я предлагаю использовать кокосовое масло перед использованием этой очищающей воды.
Совет: Вы можете использовать мицеллярную воду для точечной очистки моих кистей для макияжа и косметического блендера для глубокой очистки, который отлично работает.
Мицеллярная очищающая вода SkinActive Micellar Cleansing Water от Garnier — отличный продукт, который можно добавить к рутине красоты. Он недорогой, нежный, не содержит отдушек и подходит для чувствительной кожи.Моя следующая покупка определенно будет очищающей водой на основе мицеллярного масла Garnier.
ПРОФИ —
Бережно для кожи
Эффективно удаляет грязь, масло и макияж.
Не оставляет ощущения сухости и стянутости кожи.
Недорого
Минусы —
ЦЕНА: 175 рупий за 125 мл
Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Sensitive Skin Review, Demo
Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Sensitive Skin Review, Demo: Нам всем нравится наносить макияж и носить его долгое время, одна вещь, которую я никогда не пропускаю, — это удаление это правильно в конце дня.Иногда это слишком много, вы устали, уже поздно, вы просто хотите прыгнуть в свою уютную теплую кровать, а выполнение нескольких шагов по удалению макияжа, смыванию и увлажнению — это большая рутинная работа. Вот когда на помощь приходит мицеллярная вода. Это одноэтапный этап очищения и увлажнения кожи, не требующий много времени и усилий.
Я бродил по косметическому магазину в местной аптеке, когда наткнулся на эти большие бутылки мицеллярной воды, выстроенные в четыре варианта — для чувствительной кожи, жирной и комбинированной кожи, для сухой и чувствительной кожи, для нежной кожи и глаз.Подобрала флакон для комбинированной кожи, так как у меня Tzone жирная. Давайте углубимся в детали ..
Немного науки о мицеллярной воде — что такое мицеллярная вода?
Мицеллы — это крошечные молекулы очищающего масла, взвешенные в воде. Мицеллы действуют как магниты для грязи и примесей, масла и притягивают их, не повреждая и не высушивая кожу. Мицеллы + вода = мицеллярная вода.
О Мицеллярной очищающей воде Garnier Комбинация для чувствительной кожи
Мицеллярная очищающая вода — это простой способ удалить макияж, очистить и придать коже матовость за один прием без смывания.
Подходит ли мне мицеллярная очищающая вода Garnier?
Да, если у вас комбинированная и чувствительная кожа и вы ищете эффективное, но мягкое очищающее средство, которое удаляет макияж, загрязнения и загрязнения и придает коже матовый вид за один прием.
Как использовать Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Sensitive Skin
Нанесите на лицо, глаза и губы ватными дисками, не втирая. Ополаскивание не требуется. Мицеллярная очищающая вода имеет объем 400 мл для 200 применений (* на ватном диске).
Ингредиенты в мицеллярной очищающей воде Garnier для комбинированной и чувствительной кожи
695957 8 — Вода / вода, гексиленгликоль, глицерин, денатный спирт, полоксамер 184, полиаминопропилбигуанид, динатрий-кокоамфодиацетат, динатрий-амфодиацетат, динатрий-бета-динатрий 91724, (
F1724) Цена комбинированной мицеллярной очищающей воды для чувствительной кожи Garnier
3,33 фунта стерлингов за 400 мл в Великобритании
Подробно Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Sensitive Skin Review, Demo and My Experience
Продукт и упаковка
Поставляется в высоком прозрачном огромная бутылка с прозрачной жидкостью по бокам, почти как вода.Если честно, с откидной крышкой мало контроля над количеством продукта, которое вы хотите, вы наклоняете бутылку на вату, иногда много выходит, и она капает после замачивания ваты. Не фанат сопла, просто оно великовато.
Это огромная бутылка на 400 мл, рассчитанная на 200 использований. Я бы хотел, чтобы у них были меньшие версии, поскольку они были бы удобны для путешествий.
Он имеет легкий запах спирта, похожий на запах жидкости для снятия лака, но только когда вы делаете глубокий запах, запах настолько легкий, что вы почти не заметите его при использовании.
Я ношу макияж только по выходным, а когда и делаю, то делаю макияж анфас. Речь идет о слое BBcream, консилера, контуринга и мелирования. Румяна, слои туши и теней. Мне нужно около 4 раундов хлопка, чтобы полностью удалить макияж с лица.
Как я его использую
Я складываю 4 ватных кружочка, брызгаю немного мицеллярной воды и осторожно сжимаю ватные кружочки, убедившись, что все кружочки смочены ею, затем аккуратно протираю круговыми движениями, особенно осторожно около области вокруг глаз. и глаза.
Вы можете аккуратно положить ватный диск на глаза на несколько секунд, чтобы вода впиталась в кожу и вытерлась. Кроме того, вам не нужны другие продукты для удаления помады. Это универсальное средство для снятия макияжа, масляное или водостойкое, это не подведет.
Работает?
Несмотря на то, что он удаляет большую часть макияжа, он плохо справляется с удалением туши. Я просыпаюсь чаще всего с глазами панды, то есть с пятнами туши под глазами. Тем не менее я люблю этот продукт и вернусь, чтобы купить еще одну бутылку, когда она у меня закончится.У меня осталась половина бутылки. Мне он нравится, потому что он оставляет ощущение прекрасной кожи и оставляет кожу матовой, как я утверждаю.
После этого я прыгаю прямо в кровать. Да, не нужно ополаскивать лицо или использовать средство для умывания. Это очищает. удаляет макияж и одновременно увлажняет кожу. Я не использую увлажняющий крем.
Придает коже легкость и свежесть, не оставляя ее жирной. Кожа остается сухой, но не слишком сухой.
Одна вещь, которую я заметил, сильно ужалила, когда зимой мои губы потрескались.Не жалит глаза при снятии макияжа с глаз, уверен, что каждый раз при снятии туши у меня его немного попадало на глаза.
Мне нравится, что у них есть разные варианты, подходящие для всех типов кожи, так что есть один для всех.
More Photos, Demo

Плюсы Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Sensitive Skin Makeup
Увлажняет кожу
Делает кожу матовой
Не вызывает жжения
Легко выполняет работу
Большая бутылка
Удаляет макияж, не высушивая кожу
Отличное соотношение цены и качества
Минусы Garnier Micellar Cleansing Water Combination & Для чувствительной кожи
Слишком большая насадка
Не удобно путешествовать, так как бутылка слишком большая.
Жгут потрескавшиеся губы
Не удается удалить всю тушь
MBF Советует
1. Сложите ватные кружочки в зависимости от того, сколько у вас макияжа, мне нужно 4 для полного макияжа, сложите и Выдавите продукт вместо того, чтобы выдавливать продукт на отдельные хлопковые кружочки, так вам не понадобится много продукта.

Лак для ногтей colorist: Лак-укрепитель для ногтей Colorist | Отзывы покупателей

Posted on 03.03.197019.07.2021 by alexxlab

Лак для ногтей Colorist Hardener Nail Lacquer укрепляющий отзывы

Опубликовано Jan 13, 2020. Автор 1 1
Заработок страницы 19 813 Токенов Внимания. Ценность отзыва: 87%

Лак для ногтей Colorist Hardener Nail Lacquer укрепляющий купила примерно пару месяцев назад вместе с укрепителем Frenchi Стимулятор ускоренного роста, который раз в год покупаю для устранения проблем с ногтями (в моем случае расслоение ногтевой пластины). К моей радости Умная эмаль выручает каждый раз!

Во время одного из посещений магазина заметила рядом со знакомой Умной Эмалью похожие флакончики с лаком, но цветные. На флаконе Colorist ничего не сказано про Frenchi или Умную Эмаль, но позже посмотрев отзывы заметила, что некоторые говорят, что производитель одинаковый. Я не стану Вас вводить в заблуждение, т. к. не уверена в происхождении данного лака, поэтому буду делиться своими впечатлениями от знакомства с лаком Colorist, только посмотрите как похож дизайн обоих лаком:

Тон моего цветного лака №136, фотоаппарат не на всех фото передает данный оттенок с точностью, поэтом опишу ещё и словами.

Тон лака бледно лилово-розовый холодный, блеск глянцевый, перламутра нет совершенно, поэтому этот лак по финишу очень похож на гель-лак или эмаль.

Лак Colorist хорошо тем, что его можно наносить как на основу — у меня это лак Умная эмаль — стимулятор ускоренного роста. Первый слой сохнет в течение 2-х минут, но второй слой наношу минут через 5, чтобы наверняка маникюр получился. В результате получается розовато-лиловый тон с едва просвечивающейся улыбкой, ногти выглядят аккуратно, т. к. даже в один слой цветной лак не полосит совершенно:

Ноготь на указательном пальце сломался недавно, а когда все были одной длины, то маникюр выглядел очень симпатично. На данном фото тон лака приближен к реальности.

Как я уже сказала, с этим лаком ногти выглядят аккуратно и натурально, маникюр очень нежный и как ни странно этот лак зрительно удлиняет ногти, хотя обычно светлые тона не обладают данной опцией, за исключением блестящих лаков, которые в большинстве случаев умеют искажать реальную длину визуально удлиняя форму ногтей.

Следующая особенность лака Colorist — возможность наносить сразу без основы. Сначала наношу 1-й слой (тон лака без основы выглядит не однородным, где-то светлый, где-то полупрозрачный), жду минут 5 и далее покрываю ногти вторым слоем лака, после чего маникюр получается примерно таким как на фото выше, только улыбку уже не видно, но глянцевый блеск сохраняется и тон лак чуть насыщеннее. Мне нравятся оба варианта маникюра.

Лак для ногтей Colorist Hardener Nail Lacquer укрепляющий держится на ногтях до 5-ти дней, с ним можно быть уверенной, что не появятся сколы, лак никогда не облезает и не тускнеет, может только на 6-й день появится пару незначительных сколов, как правило, на тех ногтях, пальцы которых больше всего задействованы в повседневной жизни.

По результатам использования лака: ногти стали крепче и перестали слоиться, растут быстро, практически не ломаются. Можно предположить, что Умная эмаль тоже влияет. Но с другой стороны, лак умная эмаль для меня на сегодня лучшая основа для ногтей, т. к. база Фаберлик не всегда сочетается с цветными лаками. Поэтому, когда у меня начинают хуже сохнуть или наноситься цветные лаки Faberlic, я начинаю покупать другие лаки в магазинах вместе с базой для ногтей, получается чередование.

Лак Colorist мне понравился всем, только кисточка не очень, она длинная плоская и под прямым срезом, поэтому в области кутикулы ногти нужно красить осторожно, чтобы не залезть за края.

Лак для ногтей Colorist Hardener Nail Lacquer укрепляющий соответствует своему названию и свойствам: не требует дополнительных основ и баз, укрепляет ногти, яркий цвет до 7-ми дней (обновляю маникюр раз в 5-ть дней, но на 8-ми ногтях из 10-ти лак можно обновлять раз в 7 дней).

Лаком Colorist очень довольна, буду смотреть и другие оттенки.

Умная эмаль лак-укрепитель для ногтей цвет 105 11 мл розовый фарфор
Диана 15.07.2019
Благодаря интернет-аптеке, я больше не бегаю по городу в поисках нужных мне лекарств! Смогла без проблем купить тот же Ретасол, мазь Флеминга и т.п. препараты, которые обычно днем с огнем не сыщешь. Делаю предзаказ и через 3 дня забираю самовывозом. Сам сайт удобный, с регистрацией никаких проблем не было. Понравилось, что можно нажать на вкладку «заболевания» и сразу подобрать приемлемое по цене средство для конкретной болезни.
Александр 15.10.2019
Сначала хочу сказать пару слов о персонале: очень внимательные, терпеливые и грамотные люди (выслушали, посоветовали, помогли… мне очень понравилось!) Второе, что понравилось — есть выбор, подешевле, подороже, есть аналоги… Могут подобрать препараты под каждого клиента. И важно, весь список препаратов можно купить в 1 месте, не напрягая себя запоминанием, что купил, что еще надо. Буду пользоваться этим даром цивилизации, что и Вам советую.
Владимир 15.10.2019
Воспользовался этой интернет — аптекой когда искал точный, компактный и не очень дорогой прибор для измерения артериального давления. У меня стало шалить артериальное давление и врач посоветовал всегда иметь под рукой такой аппарат. Здесь оказался довольно большой выбор и по качеству и по ценам. Сделал заказ по интернету и забрал по пути с работы. При получении вежливый персонал проинструктировал и дал рекомендации пользования.
Диана 01.08.2020
Спасибо. Вы аптека у которой цены заметно ниже. 4 аптеки перебрала подходящая цена на капли мидзо у вас.
Веталь 07.08.2020
отлична аптека, веливый персонал, хорошие цены и огромный ассортимент!!!
Френчи Колорист Молочный шоколад Тон-121 15 мл лак-укрепитель для ногтей
Описание
Быстрый и удобный маникюр и педикюр, не требующий использования дополнительных укрепляющих средств для ногтей и быстро высыхающий — это возможно!
Лак Colorist — это удобные флаконы емкостью 15 мл и безупречно тонкая кисточка, подходящая для профессионального использования и позволяющая наносить лак на ногти быстро и ровно.
Достаточно нанести всего лишь один слой, для того чтобы получить яркий цвет, который останется с вами надолго. Благодаря применению специальной формулы для производства лака, теперь нет необходимости применять дополнительные средства для укрепления ногтей перед нанесением лака.
Форма выпуска
Флакон 15 мл.
Активные компоненты
Обогащен комплексом витаминов А, Е и В5, экстрактами морских водорослей, пентавитином, железом, цинком и бриллиантовой пылью.
Действие
Цветной лак Colorist содержит в своем составе активные компоненты и инновационный компонент Ноникозин, который ранее не использовался. Именно Ноникозин дает укрепляющий эффект, который быстро действует на ногти. Технология новых разработок принадлежит Frenchi Products Inc, которая выпускает лак для ногтей умная эмаль. Лак-укрепитель Colorist можно применять как для профессионального маникюра и педикюра в косметических салонах, так и в домашних условиях.
Дополнительный оздоровительный и укрепляющий эффект на ногти оказывают также входящие в состав формулы лака Colorist комплекс витаминов, экстракты морских водорослей, железа и цинка, а также бриллиантовая пыль, придающая ногтям блеск и силу.
Результат
Укрепляет и питает ногтевую пластину, не требует использования базового покрытия, гарантирует стойкость и насыщенность цвета до 7 дней.
Способ применения и дозы
Нанесите равномерным слоем на ногтевую пластину и дайте высохнуть.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте.
ST London — Краска для ногтей колорист — ST004
-30%
Распроданный
Rs.250.00 175,00 рупий
ST London — это бренд цветной косметики, который отражает гламурную сторону женщины и полностью преображает ее своим широким ассортиментом. В ST London есть все для вас! Лучшая основа, самые розовые румяна, идеальные бронзаторы для скульптурирования, самые черные подводки для глаз и все такое…
ST London — это бренд цветной косметики, который отражает гламурную сторону женщины и полностью преображает ее своим широким ассортиментом.В ST London есть все для вас! Лучшая основа, самые розовые румяна, идеальные бронзаторы для скульптурирования, самые черные подводки для глаз и все тени, которые вы только можете себе представить! Продукты для макияжа ST доступны в Интернете. .
{{if compare_at_price_min> price_min}} $ {(сравнить = 0), »} {{каждый вариант}} {{если варианты [($ index)].compare_at_price> варианты [($ index)]. price}} $ {(save = Math.round ((варианты [($ index)]. compare_at_price — варианты [($ index)]. price) * 100 / варианты [($ index)]. compare_at_price)), »} {{при сохранении> сравнить}} $ {(сравнить = сохранение), »} {{/если}} {{/если}} {{/каждый}} {{если сравнить — $ {compare}%
{{/ if}} {{если доступно}} Распроданный
{{/ if}} $ {(tagLabel = false), »} {{если теги}} {{каждый тег}} {{if $ value == «label» || $ value == «Ярлык»}} $ {(tagLabel = true), »} {{/если}} {{/каждый}} {{/если}} {{если tagLabel}} Специальный ярлык {{/если}}
Быстрый просмотр {{если window.use_color_swatch}} {{каждый вариант}} $ {(downcased_option = name.toLowerCase ()), »} {{if option_color_swatch.indexOf (downcased_option)> -1}} $ {(список цветов = »), »} $ {(optionCount = 0), »} $ {(count = 0), »}
$ {(val = 0), »} {{каждое значение}} $ {(цвет = 0), »} {{каждый вариант}} {{если позиция == 1}} $ {(цвет = варианты [($ index)].Опция 1 ),»} $ {(значение = значения.длина — 1), »} {{/если}} {{if position == 2}} $ {(цвет = варианты [($ index)]. option2), »} $ {(значение = значения.длина — 1), »} {{/если}} {{if position == 3}} $ {(цвет = варианты [($ index)]. option3), »} $ {(значение = значения.длина — 1), »} {{/если}} $ {(темп = »), »} $ {(темп = темп.concat («;», цвет)), »} {{если colorlist.indexOf (темп)
$ {color}
{{если варианты [($ index)]. Feature_image! = null}} {{/если}} {{еще}} $ {(count1 = count), »} $ {(count2 = value), »} {{если count1 == 4}}
{{/если}}
$ {color}
{{если варианты [($ index)].Feature_image! = null}} {{/если}} {{if count == value}}
{{/если}} {{/если}} $ {(optionCount ++), »} $ {(count = optionCount / 4), »} {{/если}} $ {(список цветов = список цветов.concat («;», цвет)), »} {{/каждый}} {{/каждый}} $ {(count = optionCount / 4), »} {{если количество> 4}}
+ $ {count — 4}
{{/если}}
{{/если}} {{/каждый}} {{/если}} $ {title} {{каждый вариант}} $ {(option_name = name.toLowerCase ()), »} {{если option_color_swatch.indexOf (option_name)> -1}} {{если позиция == 1}} $ {(option = варианты [0] .option1), »} {{/если}} {{if position == 2}} $ {(option = варианты [0] .option2), »} {{/если}} {{if position == 3}} $ {(option = варианты [0] .option3), »} {{/если}} — $ {option} {{/если}} {{/каждый}} {{if compare_at_price_min> price_min}}
{{html Shopify.formatMoney (compare_at_price_min, window.money_format)}} {{if price_varies}} из {{/если}} {{html Shopify.formatMoney (price_min, window.money_format)}}
{{еще}}
{{if price_varies}} из {{/ if}} {{html Shopify.formatMoney (price_min, window.money_format)}}
{{/если}} Краска для ногтей
Sweet Touch London Colorist — Rozzana.pk
Краска для ногтей Sweet Touch London Colorist
278 долл. США 400 долл. США
ST005 Вишня ST013 Фламинго ST026 Ириска ST028 Розовый лимонад ST034 Фарфор ST035 телесный бежевый ST038 Голый ST041 Рустик ST042 Натуральный ST043 Имбирный хлеб ST045 Шоколад ST046 Фадж ST047 Бледно-лиловый ST048 Эспрессо ST049 Вуду ST050 Орхидея ST051 лиловый ST052 Буазенберри ST053 пурпурный ST054 Пурпурный дождь ST055 Лаванда ST056 Вереск ST058 Ирис ST059 Норка ST060 Сумерки ST061 Камень ST062 Утренний туман ST063 Олово ST064 Полуночное небо ST065 Синий оксфорд ST066 Дори ST067 Настоящий синий ST068 Пудрово-синий ST069 Дерзкий ST071 Веселые времена ST072 Камуфляж ST074 Зависть ST076 Танго ST078 Восход солнца ST079 Мед и лимон ST080 Ананас ST081 Блондинка ST250 Янтарь ST277 Дыня ST301 Балерина ST302 TuTu ST303 Тапочки стеклянные ST304 Помпон ST305 RaRa ST306 Кружево
Парижский парикмахерский салон красоты Кристофа Робина
Christophe Robin производит такие средства для волос, которые заставят девушку потратить 70 долларов на маску для волос без всяких сомнений.Его шампуни, кондиционеры, процедуры, а теперь и его новый гель Temporary Color Gel восхищаются стилистами в самых шикарных салонах по всему миру. Сам Робин живет в Париже. Он прославился окрашиванием волос французских моделей и икон красоты, таких как Катрин Денев и Ванесса Паради. Но с такой великолепной классической клиентурой, чего вы не могли ожидать, так это очаровательной дуалистической личности, владеющей кистью для раскрашивания.
Робин, который, как известно, время от времени наносит темный лак для ногтей и много проклинает , представляет миру свою подрывную, панковскую точку зрения, но на самом деле он родом из французской фермерской страны, которая до сих пор вдохновляет его продукты.Таким образом, хотя он может быть очень непослушным во время разговора на своем стуле, он имеет сильную склонность к естественности, как в работе с цветом волос, так и в его рецептурах, которые всегда содержат растительные ингредиенты. (Тем не менее, его любимый лак для волос по-прежнему L’Oréal Paris Elnett.) Это сопоставление также обнаружилось в его бывшем салоне, который был спрятан в несколько скрытном люксе в Le Meurice — секретном панк-оазисе внутри одного из самых роскошных Парижа. гостиницы.
Но теперь у Робина есть собственная локация на уровне улицы.Когда мы посетили двухлетний салон Робина на Rue Bachaumont в Париже (прямо через улицу от магазина культовой парфюмерии Nose), мы сначала вошли в магазин с зеркальными туалетными столиками и гигантским тазом из моллюсков, вдохновленный Венерой Милосской, где покупатели могут играть с продуктами и мыть волосы. Это очень женственно и нежно. А с гигантской веткой ярко-красного коралла на одной стене и огромным тропическим букетом на другой вы можете пропустить несколько забавных моментов, разбросанных по всему пространству. Представьте себе маленькие статуэтки пуделей, фигурку попугая и крошечную трехмерную модель самого Робина.Но чем глубже вы погружаетесь, тем интереснее становится.
Сделав несколько шагов к задней части витрины, мы вошли в длинный разноцветный салон, который может лучше продемонстрировать внутреннюю работу самого художника. Коридор со стульями в стиле ретро был забит посетителями; на полках были коллекции безделушек — коллекция пуделей сильна — и более тропические предметы коллекционирования, такие как лампы из раковин. Уютные зоны отдыха украшены обивкой и подушками с контрастным рисунком.Везде были вкусные ткани. И все это, казалось, завершилось в задней части салона тем, что можно было считать внутренней шуткой: стеклянный фаллос в колокольчике, окруженный цветами. Робин любит любую возможность подмигнуть, и это, безусловно, одна из них.
Но, как и все, что создает Робин, доказательство кроется в пудинге. В тот день мы вышли с яркими впечатлениями, за которые нас хвалили несколько месяцев спустя, в том числе от протеже Робина из Нью-Йорка. И, к счастью, мы смогли ощутить прихоти Робина по всему миру и вернуться домой с коллекцией его любимых путешествий и большой ванной его фиолетовой маски для волос, чтобы эти блики оставались яркими.Иногда в тесноте, брызгах дождя Нью-Йорка мы даже чувствуем себя немного похожими на Венеру Милосскую.
Фартук для колориста
Product Club — Brighton Beauty Supply
Фартук для колориста Product Club
Салонный фартук из водостойкого, цветного и химически стойкого полиэстера стильный, легкий и удобный.
Имеет надежную металлическую защелку, завязки на талии для прилегания, 2 нагрудных и набедренных кармана, а также прозрачный карман для легкого доступа к карточкам клиентов для ознакомления с техникой во время работы.
Универсальный размер.
Возврат
Если вы не полностью удовлетворены покупкой Brighton Beauty Supply, мы с радостью примем возврат подходящей продукции в течение 30 дней с момента доставки. В настоящее время Brighton Beauty Supply не предлагает обмен.
Мы рекомендуем вам проверять свои товары после получения посылки, чтобы убедиться, что вы получили именно то, что заказали. В редких случаях товары могут быть повреждены при транспортировке или ваша посылка может быть доставлена открытой с недостающими товарами, пожалуйста, как можно скорее свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.
Все претензии должны быть предъявлены в течение 14 дней. с момента получения посылки. Мы предоставим этикетку предоплаченного возврата, если с нашей стороны была допущена ошибка. Если возврат осуществляется по любой другой причине (изменение мнения, неприязнь к цвету и т. Д.), Заказчик несет ответственность за доставку товара обратно на наш объект.
Предметы должны быть возвращены нам новыми, неиспользованными, со всеми оригинальными коробками и пломбами. Мы просим вас использовать оригинальную упаковку или любую другую картонную коробку для отправки ваших товаров нам.Отправка их в пластиковом пакете приведет к повреждению товара при транспортировке и не подлежит возмещению. Возврат, не соответствующий нашей политике, будет отклонен или отправлен вам за ваш счет. Brighton Beauty Supply отслеживает активность возврата на предмет злоупотреблений и оставляет за собой право ограничивать возврат во всех случаях. Все возвраты подлежат проверке и утверждению по усмотрению Brighton Beauty Supply.
Использование дополнительной рекламной опции с бесплатной доставкой
Brighton Beauty Supply предлагает рекламную бесплатную доставку для заказов, превышающих определенную сумму.Brighton Beauty Supply оставляет за собой право изменять рекламные суммы в любое время без предварительного уведомления. Мы рекомендуем нашим клиентам проверять обновленную информацию на домашней странице Brighton Beauty Supply перед размещением любых заказов.
Возврат заказов с бесплатной рекламной доставкой
Клиенты, возвращающие любые товары обратно на наш объект для возмещения, будут нести ответственность за доставку, если с нашей стороны не произошла ошибка. Клиенты несут ответственность за доставку товаров надежным перевозчиком и сохранение информации об отслеживании в качестве доказательства отправки.После получения посылки (-ов) представители нашего отдела возврата проверит все возвращенные предметы на предмет их соответствия требованиям. Если все товары соответствуют нашей политике возврата, возврат будет осуществлен с использованием исходного способа оплаты. В противном случае мы свяжемся с клиентом по электронной почте для получения дальнейших инструкций.
ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Если общая сумма заказа станет меньше суммы бесплатной доставки по акции после возврата товара (ов), первоначальная стоимость доставки будет вычтена из суммы возмещения.Клиенты могут проверить первоначальную стоимость доставки, положив желаемые товары в корзину и указав свой почтовый индекс. Стоимость доставки зависит от пункта назначения.
Невозвратные, невозмещаемые товары
Продажа лака для ногтей, лезвий для машинок, щеток для волос, пилок для ногтей, косметики для ухода за кожей, кистей для макияжа и доп. будет считаться окончательной продажей и не подлежит возврату.
Адрес обратной доставки
Отправьте товары по указанному ниже адресу, включая номер заказа.
Brighton Beauty Supply
Отдел возврата (место для заказа для номера заказа)
419 Brighton Beach Ave
Brooklyn, NY 11235
Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по электронной почте [email protected], если у вас возникнут какие-либо вопросы.
10 лучших черных лаков для ногтей 2021 года
Джон Фрэнсис
За исключением двух летних месяцев, когда я опираюсь на свои самые элементарные инстинкты (см. Розовый лак для ногтей, пока я потягиваю обильное количество розового на крыше), я в значительной степени люблю все черное и все когда дело доходит до моих ногтей.Конечно, вампирские пурпурные и кроваво-красные могут показаться подходом к осени и зиме, но вы никогда не увидите, как я отхожу от моих чернильно-черных цветов. Почему ты спрашиваешь? ’ Cause черный лак для ногтей хорошо сочетается буквально с всем , экспериментирую ли я с цветной подводкой для глаз, матово-красными губами или просто использую свой нейтральный повседневный стиль.
Поверьте мне: однажды вы перейдете в эмо с помощью ногтей, вы никогда не вернетесь назад. Впереди я собрал 10 лучших черных лаков для ногтей, которые можно купить за деньги, включая глянцевый оттенок, который никогда не трескается, и блестящее верхнее покрытие, которое на удивление удобно носить в повседневной жизни.
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Черный лак для ногтей This Cult-Favorite
Лак для ногтей Essie в лакричнике
Этот культово-любимый черный лак для ногтей от Essie — мой идеальный цвет. Это super чернильный и насыщенный цвет, поэтому для вам понадобится всего два слоя, чтобы получить глянцевое, угольно-черное покрытие (который, кстати, по-прежнему выглядит свежим после пяти дней ношения).
2
Блестящий черный лак для ногтей
Коллекция лаков для ногтей China Glaze на Хэллоуин в цвете Pret-a-Potion
В качестве доказательства того, что можете получить какое-то разнообразие с черным лаком для ногтей, обратите внимание на этот блестящий оттенок AF от China Glaze. Нанесите два-три слоя для получения полупрозрачного вида или проведите им поверх привычного матового черного цвета. Нужно ли напоминать вам, что Хэллоуин быстро приближается?
3
Этот сине-черный лак для ногтей
Лак для ногтей Smith & Cult в цвете Kings & Thieves
Понятно: черный лак для ногтей не для всех, особенно если цвет вам больше не нравится. Вот где в игру вступает этот супер-темно-синий лак.Это нейтральный, глянцевый и чуть менее готичный, чем угольно-черный . Да, и смехотворно крутая бутылка тоже не повредит.
4
Быстросохнущий черный лак для ногтей
Краска для ногтей Sally Hansen Insta Dri в цвете Back to Black
Любите красить ногти, но ненавидите ждать, пока они высохнут? Да, то же самое. Вот почему я одержим этим черным лаком для ногтей от Салли Хансен — все, что вам нужно, это один слой, и он высыхает за одну-две минуты. , , так что нет необходимости неловко ходить по квартире, размахивая руками. воздух.
5
Самый популярный черный лак для ногтей
Лак для ногтей OPI в цвете Черный оникс
Не зря в каждом маникюрном салоне есть этот классический черный лак для ногтей. Оттенок абсолютно черный, насколько это возможно (читай: без синего или красного оттенка), и, как и с большинством полиролей OPI, вы получаете a t минимум пять дней ношения без каких-либо сколов .
6
Этот роскошный черный лак для ногтей
Краска для ногтей Christian Louboutin LoubiGraffiti в цвете Хол
Нравится вам это или нет, но приближается сезон праздников , так что нет ничего плохого в том, чтобы подготовить несколько подарков заранее.Могу я предложить этот до смешного роскошный черный лак для ногтей? Если отбросить неприятную упаковку, формула стойкости придаст вашим ногтям очень красивый глянцевый вид , так что любому из вашего списка она понравится.
7
Голографический черный лак для ногтей
Лак для ногтей ILNP в пропущенных звонках
Этот веганский черный лак для ногтей без жестокости чертовски крутой, особенно если вы хотите отойти от своих обычных оттенков.Нанесите на него свой любимый черный лак для получения слегка голографической отделки или наденьте его полностью и носите в одиночку — вы действительно не ошибетесь с этим.
8
Черный гель-лак для ногтей
Цвета для ногтей Deborah Lippmann Gel Lab Pro в цвете Fade to Black
Гелевый маникюр — это немного жестковатых ногтей на моих слабых ногтях, поэтому, когда я хочу получить глянцевое, стойкое покрытие без повреждений, я вместо этого смотрю на этот черный лак для ногтей.Помимо идеального черного оттенка, мне нравится, что эта формула содержит укрепляющие ногти ингредиенты (например, кератин, экстракт зеленого чая и многое другое).
9
Красно-черный лак для ногтей
Лак для ногтей Côte Toxin Free в цвете Raven Black
Этот не содержащий токсинов лак для ногтей на первый взгляд выглядит как черный, но если вы присмотритесь, то заметите оттенки ворона. Это идеальная середина между черным и красным лаком для ногтей , и он на сто процентов гарантированно принесет вам комплименты.
10
Черный мини-лак для ногтей
Мини-лак для ногтей с черным кружевом Sephora Collection Color Hit
Я много раз бросал этот мини-черный лак для ногтей в свой чемодан. Он достаточно мал, чтобы его не было глупо брать с собой, и сверх удобного для быстрого ремонта , когда я не могу добраться до маникюрного салона.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Олдервуд — Джин Хуарес | Салоны и СПА:: Лучший парикмахерский Сиэтл, Белвью, Редмонд и Такома
Меню
Наш спа-салон Alderwood Gene Juarez — это теплое, уютное и энергичное пространство.Расположенный в The Village в торговом центре Alderwood в Линвуде, окна от пола до потолка будут приветствовать вас в вестибюле, а яркие ткани и текстуры создают теплую тосканскую атмосферу. Каждый раз, когда вы приходите в гости, вы чувствуете, что уезжаете.
Коллин — ведущий колорист из PNW! Она работает с Джином Хуаресом более 30 лет и любит работать с блондинками, с серым покрытием / смешиванием, сертифицированным выметанием, а также наставником и наставником для наших новых колористов.
Елена с 15-летним опытом работы в Gene Juarez — опытный колорист, которому нравится подчеркивать движение волос своей клиентки с помощью цвета и мелирования. Она любит делать выметание и придавать объемности прическам. Загляните в ее Instagram, @elenathecolorist!
Джиллиан родилась в Сиэтле и работала с Джином Хуаресом 27 лет.Она является мастером-колористом Goldwell, специализирующимся на красных тонах, выкрашивании и сглаживании. Ей нравится помогать клиентам увидеть свою индивидуальную красоту и воплотить в жизнь свои цветные мечты.
Джессика из Дюваль, Вашингтон, работает колористом с Джином Хуаресом в течение 11 лет. Она работает в индустрии волос уже 12 лет, и больше всего ей нравятся термальные расслабляющие средства, кератиновые разглаживающие процедуры, корректирующий цвет, покрытие седины и сертификат вымывания.
Хотите изменить текстуру волос? Шеннон любит добавлять текстуру с помощью химической завивки или выравнивать натуральные волосы с помощью кератинового разглаживающего средства. Она также специализируется на коррекции цвета и имеет сертификат выметания! У нее более 13 лет опыта работы в отрасли и 12 с половиной лет в компании Gene Juarez!
Сиенна родом из Японии и прямо здесь, в PNW! В настоящее время она проживает на острове Уидби, штат Вашингтон, и работает колористом с Джином Хуаресом в течение 10 лет.Ей нравится работать с брюнетками и создавать пространство в светлых тонах. Следите за ней в Instagram @ sienna.thecolorist!
Сомер — уроженец штата Вашингтон из Шорлайн, он занимается парикмахерской уже 21 год. Работая колористом в Gene Juarez в течение 19 лет, Somer специализируется на химической завивке, кератиновом сглаживании, мелировании фольгой и имеет сертификат выметывания.
Блейкли из Берлингтона, штат Вашингтон, уже четыре года работает колористом с Джином Хуаресом. Она профессионально занимается волосами уже почти 10 лет, особенно любит кератиновые разглаживающие процедуры, мелирование фольгой и имеет сертификат вымывания.
Кларисса из Мэрисвилля, штат Вашингтон, уже три года работает колористом с Джином Хуаресом. Она имеет четырехлетний опыт работы в качестве специалиста по волосам и очень хорошо разбирается в цвете и уходе в домашних условиях. Кларисса пользуется популярностью и сертифицирована на выметание! Ей нравится создавать индивидуальный образ для каждого из своих клиентов: «Я не могу дождаться встречи с вами, чтобы создать ваш новый образ!»
Габриэль из Эдмондса, штат Вашингтон, с удовольствием дает своим клиентам кератиновые разглаживающие процедуры и имеет сертификат выметания.Она работает колористом с Джином Хуаресом почти три года и четыре года занимается парикмахерской.
Джеки из Эдмондса, штат Вашингтон, работает колористом с Джином Хуаресом в течение 16 лет! Обладая 18-летним опытом работы в отрасли, Джеки любит выцветание и модные цвета. Ей нравится создавать «все в тренде, а также классические красивые, естественные блики и цвета», а ее любимые цветовые преобразования — красные! От нежных, до естественных и ярких — ей нравятся все красные.
Родом из Джорджии, Ракель последние пять лет проработала колористом в Gene Juarez.Обладая шестилетним опытом работы в отрасли, Ракель сертифицирована по выметанию волос и любит придавать волосам объем с помощью фольги. Хотите покраснеть? Она твоя любимая.
Обладая 22-летним опытом работы в отрасли, Стейси 14 лет проработала колористом в Gene Juarez! Этот уроженец Нью-Йорка пользуется кератиновыми разглаживающими процедурами, мелированием фольгой и специализируется на коррекции цвета.
Charise работает в индустрии волос с 2007 года, и большинство из них — с Джином Хуаресом. Она также является художником-портретистом, поэтому изучение каждого отдельного лица, формы и плоскости очень важно для нее, поскольку она использует эту технику для создания уникальной стрижки для каждого человека.
Харлоу (Harlow) — самопровозглашенный энтузиаст причесок и товаров из Лейси, штат Вашингтон.Обладая девятилетним опытом работы в отрасли, все из которых были потрачены на Gene Juarez, Харлоу специализируется на текстурированных стрижках, прическах для особых случаев и является мужским специалистом. Она любит помогать своим клиентам поддерживать здоровье волос и получать максимальную отдачу от их стрижки, создавая фантастический домашний режим. Хочу увидеть больше? Посмотрите ее портфолио в Instagram @harlows_busy_scissors.
Кентрон родился в Северной Каролине и работал дизайнером в Gene Juarez более трех лет.Он специализируется на мужских стрижках, создании дизайна для стриженных волос, кератиновых разглаживающих средствах и работе с очень вьющимися волосами.
Kia — уроженец PNW с 14-летним опытом работы в отрасли. Она была дизайнером с Джином Хуаресом все 14 лет своей карьеры в области прически и любит работать с более короткими прическами и подстригать перевернутый каре.Она сертифицирована по кератиновым разглаживающим процедурам и любит создавать красивые прически для своих клиентов.
Капри из Эдмондса, штат Вашингтон! Она работает в салонной индустрии почти три года. Первые девять месяцев она провела в GJ в качестве ученицы у опытных дизайнеров салона Downtown. Капри была дизайнером почти два года и специализируется на коротких, длинных, тонких и детализированных стрижках.
Молли родилась и выросла в городе Лейк Стивенс, штат Вашингтон.Она работает с Джином Хуаресом последние пять лет и как нельзя более увлечена своей карьерой в индустрии волос. Молли очень инициативна, когда дело доходит до предвидения потребностей своего клиента. Она хороший слушатель, последовательна в своей работе, полна веселья и заразительной энергии. Молли специализируется на вьющихся волосах, наращивании и любит работать с новыми и грядущими тенденциями.
Уроженка PNW, Рене работает в индустрии красоты более 35 лет.Вернувшись к Джину Хуарес, она проработала дизайнером в Олдервуде в общей сложности девять лет. Рене — опытный стилист по всем типам и длине волос. Она страстно желает, чтобы каждый клиент получил индивидуальный крой, специально разработанный, чтобы дополнить его индивидуальный стиль. Следуйте за ней в Instagram @RENEEPOM
Таша из восточного Вашингтона и занимается парикмахерской более шести лет. Ей нравится работать с разными прическами и стилями! Мужские стрижки, забавные стили, кератиновые разглаживающие процедуры — что угодно! Она увлечена своим ремеслом и действительно любит узнавать своих клиентов.
Тианна из Мэрисвилля, штат Вашингтон, работает дизайнером шесть лет. За пять лет работы в Gene Juarez Тианна получила сертификат кератинового разглаживающего средства, обладающего потрясающими возможностями и прекрасным фирменным феном.
Моне родился в Непале, но вырос в Береговой Линии. Она была визажистом 16 лет, 15 из них — в Gene Juarez. Она сделала макияж для телевидения, кино, подиума и печати.Она использует неподвластные времени методы и новые инновации, чтобы помочь клиентам определить и выразить свою внутреннюю красоту, помогая им чувствовать себя наиболее уверенно.
Рэй работает с Джином Хуаресом более 17 лет, а общий стаж практики массажа составляет 23 года.Она родом из Сиэтла и знает много деликатесов! Рэй больше всего любит проводить релаксационный, терапевтический, материнский и рефлексологический массаж, техники рисования из глубоких тканей и шведский массаж, где это возможно.
Дилан из Сан-Диего, Калифорния, работает с кожей 17 лет.Ей особенно нравится микроблейдинг и создание красивой формы бровей для своих клиентов. Ей нравится помогать создавать индивидуальный режим ухода за кожей в домашних условиях для здоровой и яркой кожи.
Хелена родом из Словакии и 29 лет работает терапевтом по уходу за кожей в Gene Juarez. Она привнесла 31 год профессионального опыта в свои навыки и наслаждается косметическими процедурами, эпиляцией воском, тонировкой бровей и ресниц, а также подтяжкой ресниц.
Джейла из Сиэтла, штат Вашингтон, работает с Джином Хуаресом 11 лет. Она любит полное преображение ресниц и бровей, поскольку она специализируется на наращивании ресниц и микроблейдинге. Джейла одновременно работает терапевтом по уходу за кожей и тренером по уходу за кожей Джина Хуареса.
Розали работает мастером по маникюру в Gene Juarez в течение семи лет, имея 10-летний опыт работы в отрасли. Ей нравится работать с натуральными ногтями, но ей также нравятся акриловые украшения. Нейл-арт — еще одна ее творческая особенность!

Посетите нас
3000 184th Street SW
Suite 932
Lynnwood, WA 98037
Позвоните или отправьте текстовое сообщение 425.744.6000
Обратите внимание на часы работы в праздничные дни и временные часы работы
Понедельник 9:30 — 19:30
Вторник 9:30 — 19:30
Среда 9:30 — 19:30
Четверг 9:30 — 7: 30 часов
пятница 9:30 — 19:30
суббота
воскресенье 9:00 — 19:00
Схема проезда
На север по I-5: Сверните на съезд 181B, следуйте по бульвару Alderwood Mall Parkway ½ мили, пока не дойдете до торгового центра Alderwood.
Southbound по I-5: Сверните на выезд 183, поверните направо на 164th St. SW, пройдите ½ мили, пока не дойдете до Alderwood Mall Parkway, и продолжайте движение по Alderwood Mall Parkway, пока не дойдете до Alderwood Mall.
Доступные услуги
Балаяж
Базовый цвет
Процедуры для тела
Свадебные прически
Европейский лицевой
Наращивание ресниц
GJ Экспресс фен и финиш
GJ Signature фен
Стрижка
Особенности
Косметические процедуры в салоне Kérastase
Кератиновое разглаживающее средство
Маникюр
Массаж
Микроблейдинг
Наращивание ногтей
Педикюр
Постоянная волна
Расслабляющие
Макияж для особых случаев
Термическое выпрямление
Вощение
токсичных химикатов в салонах товаров
Из-за отсутствия государственного контроля многие продукты, используемые в парикмахерских и маникюрных салонах, содержат ряд опасных химических веществ, которые могут нанести вред вашему здоровью.Ниже приведены некоторые особо токсичные химические вещества, которых следует избегать в салонных товарах, а также проблемы со здоровьем, с которыми эти химические вещества связаны.
Вместе вы и ваш стилист можете изменить внешний вид вашего салона.
Загрузите этот информационный бюллетень и принесите его в свой салон. , чтобы спросить своего стилиста или мастера по маникюру, есть ли какие-либо из перечисленных химикатов в продуктах, которые она использует для вас. Если да, возможно, вы сможете начать разговор о переходе на более безопасную альтернативу, как для ее здоровья, так и для вашего.
Что нужно знать работникам салонов
Сталкивались ли вы с проблемами дыхания, головной болью, кожной сыпью или другими проблемами со здоровьем во время работы? Знаете ли вы, что многие продукты, используемые в парикмахерских и маникюрных салонах, содержат ряд опасных химических веществ, которые могут представлять опасность для здоровья вас и ваших клиентов? К сожалению, работники салонов часто сообщают о негативных последствиях для здоровья, связанных с их работой. Долгосрочные исследования работников салонов также показали более высокий риск хронических состояний, включая некоторые виды рака, иммунные заболевания, астму, и более высокий риск некоторых врожденных дефектов у их детей.
Для многих химикатов опасных ингредиентов можно полностью избежать, купив альтернативные продукты. Тем, кого нельзя избежать, можно принять меры предосторожности, чтобы защитить свое здоровье.
Где искать опасные ингредиенты
Ингредиенты продуктов для салонов красоты иногда можно найти на этикетке продукта, хотя производители не обязаны полностью перечислять все ингредиенты в продуктах, продаваемых для профессионального использования.
Стилисты могут посмотреть паспорта безопасности, связанные с продуктом, где должны присутствовать некоторые опасные ингредиенты (хотя и не все ингредиенты).(Эти листы должны быть отправлены вместе с продуктами).
Стилисты могут позвонить в службу поддержки клиентов производителя для получения дополнительной информации.
Вредные химические вещества, которых следует избегать
В этом списке перечислены химические вещества, которых можно разумно избежать, используя доступные в настоящее время продукты, содержащие более безопасные альтернативы.
Химическое название Найдено в этих продуктах Симптомы воздействия Возможные долгосрочные эффекты
Дибутилфталат Лак для ногтей Тошнота, головокружение, раздражение глаз и кожи Репродуктивный токсин, врожденные дефекты
Формальдегид или метиленгликоль Отвердитель для ногтей, лак для ногтей, кератиновый выпрямитель для волос Проблемы с дыханием, кашель, хрипы, кожная сыпь, глаз, нос, раздражение горла Рак, дерматит
Толуол Лак для ногтей, клей для ногтей, краска для волос, клей для париков / склеивание шиньонов Головокружение, головные боли, кожная сыпь, раздражение глаз, носа, горла Поражение печени, повреждение почек, врожденные дефекты, потеря беременности
Метилметакрилат (ММА) Искусственные ногти Проблемы с дыханием, стеснение в груди, раздражение глаз, носа, горла, головные боли, спутанность сознания Потеря обоняния, репродуктивный токсин, астма
Циклопентасилоксан или циклометикон Аэрозоль для плоского железа, термозащитный аэрозоль Под действием высокой температуры плоского утюга циклопентасилоксан образует формальдегид.Формальдегид вызывает проблемы с дыханием, кашель, хрипы, кожную сыпь, раздражение глаз, носа, горла Воздействие формальдегида может вызвать рак, дерматит
Стирол Клей для наращивания волос; кружевной парик клей Проблемы со зрением, проблемы с концентрацией внимания, усталость Рак
Трихлорэтилен Клей для наращивания волос; кружевной парик клей Головокружение, головная боль, спутанность сознания, тошнота, раздражение глаз и кожи Поражение печени, почек, дерматит, двоение в глазах
1,4 Диоксан Клей для наращивания волос; кружевной парик клей Раздражение глаз и носа Рак, поражение печени, поражение почек
2-бутоксиэтанол или монобутиловый эфир этиленгликоля Дезинфицирующие, чистящие средства Головная боль, раздражение глаз и носа Репродуктивный токсин
Вредные химические вещества, о которых следует помнить
В следующем списке перечислены химические вещества, которые, как известно, вредны для здоровья, но их может быть трудно избежать из-за отсутствия более безопасных доступных альтернатив.Информация об этих химических веществах представлена здесь, чтобы помочь вам лучше определить, какие химические вещества или продукты могут быть наиболее ответственными за симптомы, которые вы испытываете.
Химическое название Найдено в этих продуктах Симптомы воздействия Возможные долгосрочные эффекты
Соединения четвертичного аммония или «хлорид диметилбензиламмония» Дезинфицирующие и чистящие средства Раздражение кожи, глаз и носа Астма
п-фенилендиамин Краски для волос, татуировки черной хной Раздражение кожи Дерматит
Глицерилтиогликолят Растворы для перманентных волн, «кислотная химическая завивка» Раздражение кожи Дерматит
Персульфат аммония Отбеливатель для волос Раздражение глаз, кожи и носа, кашель, одышка Астма, дерматит
Этилметакрилат Искусственные ногти Раздражение глаз и кожи, сыпь на веках, лице или в области шеи, нарушение концентрации внимания, кашель, одышка Астма
Ацетон Жидкость для снятия лака, лак для волос Раздражение глаз, кожи и горла, головокружение Раздражение глаз, кожи и горла, головокружение
Ацетонитрил Средство для снятия клея для ногтей Раздражение глаз, кожи и горла, покраснение лица, стеснение в груди, тошнота Слабость, истощение
Бутилацетат, этилацетат или изопропилацетат Лак для ногтей, жидкость для снятия лака, клей для париков / склеивание шиньонов Раздражение глаз, кожи и горла, головные боли, головокружение Раздражение глаз, кожи и горла, дерматит
Метакриловая кислота Праймер для ногтей, клей для ресниц Ожоги кожи, раздражение глаз, носа и горла Поражение почек, дерматит, репродуктивный токсин
Примечание. Эти списки не являются исчерпывающими.Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше идентифицировать опасные химические вещества, используемые в салонных товарах, и разработать более безопасные химические альтернативы вредным химическим веществам, которые обычно используются.
Лучшие методы снижения воздействия
Некоторые вредные химические вещества трудно избежать в салоне из-за отсутствия в настоящее время жизнеспособных альтернатив и отсутствия раскрытия ингредиентов непосредственно на этикетках продуктов. В отношении этих химикатов лучший совет — максимально снизить воздействие на вас:
Обеспечение хорошей вентиляции салона
Хранение мусорных баков плотно закрытыми
Использование продукта в небольших количествах при оказании услуг
Ношение нитриловых перчаток и защитной одежды
Мытье рук до и после использования
Дополнительные советы и ресурсы по охране здоровья в салоне можно найти на сайте: http: // nailsalonalliance.

Химическое название	Найдено в этих продуктах	Симптомы воздействия	Возможные долгосрочные эффекты
Дибутилфталат	Лак для ногтей	Тошнота, головокружение, раздражение глаз и кожи	Репродуктивный токсин, врожденные дефекты
Формальдегид или метиленгликоль	Отвердитель для ногтей, лак для ногтей, кератиновый выпрямитель для волос	Проблемы с дыханием, кашель, хрипы, кожная сыпь, глаз, нос, раздражение горла	Рак, дерматит
Толуол	Лак для ногтей, клей для ногтей, краска для волос, клей для париков / склеивание шиньонов	Головокружение, головные боли, кожная сыпь, раздражение глаз, носа, горла	Поражение печени, повреждение почек, врожденные дефекты, потеря беременности
Метилметакрилат (ММА)	Искусственные ногти	Проблемы с дыханием, стеснение в груди, раздражение глаз, носа, горла, головные боли, спутанность сознания	Потеря обоняния, репродуктивный токсин, астма
Циклопентасилоксан или циклометикон	Аэрозоль для плоского железа, термозащитный аэрозоль	Под действием высокой температуры плоского утюга циклопентасилоксан образует формальдегид.Формальдегид вызывает проблемы с дыханием, кашель, хрипы, кожную сыпь, раздражение глаз, носа, горла	Воздействие формальдегида может вызвать рак, дерматит
Стирол	Клей для наращивания волос; кружевной парик клей	Проблемы со зрением, проблемы с концентрацией внимания, усталость	Рак
Трихлорэтилен	Клей для наращивания волос; кружевной парик клей	Головокружение, головная боль, спутанность сознания, тошнота, раздражение глаз и кожи	Поражение печени, почек, дерматит, двоение в глазах
1,4 Диоксан	Клей для наращивания волос; кружевной парик клей	Раздражение глаз и носа	Рак, поражение печени, поражение почек
2-бутоксиэтанол или монобутиловый эфир этиленгликоля	Дезинфицирующие, чистящие средства	Головная боль, раздражение глаз и носа	Репродуктивный токсин

Химическое название	Найдено в этих продуктах	Симптомы воздействия	Возможные долгосрочные эффекты
Соединения четвертичного аммония или «хлорид диметилбензиламмония»	Дезинфицирующие и чистящие средства	Раздражение кожи, глаз и носа	Астма
п-фенилендиамин	Краски для волос, татуировки черной хной	Раздражение кожи	Дерматит
Глицерилтиогликолят	Растворы для перманентных волн, «кислотная химическая завивка»	Раздражение кожи	Дерматит
Персульфат аммония	Отбеливатель для волос	Раздражение глаз, кожи и носа, кашель, одышка	Астма, дерматит
Этилметакрилат	Искусственные ногти	Раздражение глаз и кожи, сыпь на веках, лице или в области шеи, нарушение концентрации внимания, кашель, одышка	Астма
Ацетон	Жидкость для снятия лака, лак для волос	Раздражение глаз, кожи и горла, головокружение	Раздражение глаз, кожи и горла, головокружение
Ацетонитрил	Средство для снятия клея для ногтей	Раздражение глаз, кожи и горла, покраснение лица, стеснение в груди, тошнота	Слабость, истощение
Бутилацетат, этилацетат или изопропилацетат	Лак для ногтей, жидкость для снятия лака, клей для париков / склеивание шиньонов	Раздражение глаз, кожи и горла, головные боли, головокружение	Раздражение глаз, кожи и горла, дерматит
Метакриловая кислота	Праймер для ногтей, клей для ресниц	Ожоги кожи, раздражение глаз, носа и горла	Поражение почек, дерматит, репродуктивный токсин

В состав входят, помимо всех необходимых витаминов и минералов, 17 специальных ингридиентов, оптимизирующих работу женского организма; среди них — донг куэй («императрица трав», «повелительница женщин»), которая оказывает общеоздоравливающее действие на женский организм, монаший перец, улучшающий работу женской гормональной системы, витекс (Авраамово дерево, прутняк обыкновенный) — для тех же целей, дезодорированный чеснок, конский каштан, гарциния камбоджийская, которая способствует похудению, и прочее.

Современная городская женщина испытывает стрессы чаще, чем мужчина, её организм переносит недостаток витаминов тяжелее, особенно страдает её психическая сфера; женщины, интенсивно занимающиеся спортом, обязательно должны принимать витамины, иначе они могут нанести организму вред вместо оздоровления, потому что в условиях регулярных физических нагрузок организм гораздо чаще оказывается в условиях стресса.

Применение:
Принимайте 2 капсулы ежедневно с едой, или по рекомендации специалиста.
Состав:
Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%
Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%
Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина) 20 мг 1333%
Рибофлавин 20 мг 1176%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%
Фолиевая кислота 600 мкг 150%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
биотин 250 мкг 83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%
Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%
Йод (как ламинария) 200 мкг 133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%
Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%
Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%
Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%
Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт 80 мг †
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг †
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA) 50 мг †
Ува Урси, пудра (лист) 50 мг †
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum)
(корень) (стандартизован до 20% эскин) 25 мг †
Альфа-липоевая кислота 20 мг †
Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг †
Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг †
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг †
Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг †
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг †
Соевые изофлавоны 2 мг †
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг †
Лютеин 250 мкг †
Альфа-каротин 93,5 мкг †
криптоксантин 22,8 мкг †
зеаксантин 18,7 мкг †
†Суточная доза не определена.
Витамины opti women — отзывы врачей, как принимать, цена
Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.
Описание комплекса Opti Women
Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.
Часто можно встретить отзывы о том, что капсулы крупные, но проглатываются они без проблем.
Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.
Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:
упадок сил;
быстрая утомляемость;
последствия стрессов;
апатия и отсутствие энергии;
тусклость и выпадение волос;
ломкость ногтей;
любые проблемы с кожей;
ранее старение;
нарушения сна, бессоница;
раздражительность;
частые простуды и вирусные заболевания;
регулярное обострение хронических патологий.
Opti-Women и похудение
Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.
Дело в том, что любые ограничения в рационе для организма — стресс, а поддерживающая мультивитаминная добавка предупредит любые возможные негативные последствия похудения — от ухудшения настроения до проблем с волосами и кожей.
Состав: ключевые моменты и особенности
Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.
Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.
И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!
Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.
Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!
Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.
Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!
Минералы в комплексе представлены в самой наилучшей для усвояемости форме — в хелатной. Правда в составе есть железо, которое конфликтует с ними, но это нюансы.
Отдельно нужно остановиться на эстрогеноподобных растительных экстрактах и добавках. В Опти Вумен они есть и это важно учитывать! Для обычной здоровой женщины, не принимающей ОК, не беременной и не кормящей грудью, эти компоненты не вредны, тем более их концентрация не высока. Но если есть нарушения со стороны гормональной сферы, лучше проконсультироваться с врачом.
Как применять витаминный комплекс
Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.
Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.
Не пейте витамины на голодный желудок, так как даже у здорового человека это может вызвать тошноту, боль, спазмы. Лучше выпить витаминки сразу после завтрака.
Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.
Важно! На протяжении всего курса следует придерживаться питьевого режима, в идеале увеличить количество выпиваемой воды на 10-15%. То есть вместо 1,5-2 л пейте минимум 2,5 л!
При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.
Опти Вумен: противопоказания и побочные эффекты
Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:
беременность или подготовка к беременности;
кормление грудью;
возраст до 18 лет;
индивидуальная непереносимость.
Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.
Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.
Кстати, встречала мнение, что количество и форма йода в составе комплекса не очень подходит при некоторых проблемах со щитовидной железой. Знаю, что щитовидка — это не шутки, поэтому, девочки с нарушениями этой области, пожалуйста, не рискуйте, обязательно посоветуйтесь со своим врачом!
Где витамины Опти Вумен купить и как хранить
Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!
Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.
Что думают медики
То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.
Анатолий Сергеевич, 55 лет, спортивный врач
Этот комплекс советую многим, так как эффект от него есть и, судя по анализам, это не плацебо. Женщины после курса Opti-Women забывают об апатиях и упадке сил, нарушениях сна. Легче тренироваться, придерживаться диеты, худеть.
Отзывы покупателей
Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.
А вот что говорят мои знакомые:
Виктория, 38 лет
Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.
Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!

Елена, 47 лет
Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!
Валерия, 41 год
Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения. Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women. Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.
Витамины Опти-Вумен
Производства США, компании Optimum Nutrition, форма выпуска 60 капс.
Opti-Women от Optimum Nutrition — это превосходный витаминноминеральный комплекс, созданный специально для женщин. Данный комплекс максимально сбалансирован количеством витаминов, минералов, антиоксидантов и травяных экстрактов. При употреблении Opti-Women улучшается мозговая активность, появляется больше энергии, повышается общий тонус.
Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества являются основными строительными блоками нашего тела. Среди прочего, они повышают энергичность, иммунитет, производительность и общее состояние здоровья. Opti-Women был разработан как всеобъемлющая, оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами специально для женщин. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов.
23 витамина и минерала

100% дневной нормы железа, цинка и других минералов

150 мг кальция

17 специальных ингредиентов, включая соевые изофлавоны, экстракт авраамового дерева, дудник китайский и толкнянку обыкновенную

Удобные капсулы

Единое решение для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами

В двух капсулах находится суточная норма полезных веществ для взрослой женщины. Капсулы небольшие, их удобно проглатывать.
В состав БАД входят 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов.
Витамины, присутствующие в препарате, следующие:
Витамины Количество
Витамин А 5000 МЕ
Витамин С 250 мг
Витамин D 600 МЕ
Витамин Е 100 МЕ
Витамин К 80 мкг
Тиамин 20 мг
Рибофлавин 20 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 20 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 100 мкг
Биотин 250 мкг
Пантотеновая кислота 20 мг
Минералы, находящиеся в препарате, следующие:
Минералы Количество
Кальций 150 мг
Железо 18 мг
Йод 200 мкг
Магний 75 мг
Цинк 15 мг
Селен 70 мкг
Медь 2 мг
Марганец 5 мг
Хром 120 мкг
Молибден 70 мкг
Из растительных компонентов, присутствующих в составе БАД, можно отметить:
толокнянку;

китайский дудник;

дягиль;

ламинарию;

прутняк;

священный витекс.

Кому рекомендуется препарат?
Витамины Opti-Women входят в категорию спортивных препаратов. Рекомендуются они, прежде всего, спортсменкам. Женщины, активно занимающиеся спортом, при помощи витаминно-минерального комплекса насыщают свой организм полезными веществами. Препарат идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, спортивных тренеров женского пола.
Витамины Opti-Women могут пить женщины, не только занимающиеся спортом, но также:
худеющие, активно сбрасывающие лишние килограммы;

ведущие насыщенную деловую жизнь, напряженно работающие;

тяжело физически или интеллектуально трудящиеся;

вынужденные работать по сложному и нестабильному графику.

Также витамины рекомендуется принимать женщинам при:
хронической усталости;

скудном рационе;

нарушениях менструального цикла;

симптомах менопаузы;

дефиците полезных веществ в организме.

Результат приема препарата
Уже после первой недели приема комплекса в организме женщины наблюдаются следующие изменения:
улучшается метаболизм;

укрепляется иммунная система;

нормализуется работа органов и систем;

повышается тонус;

приходит в норму гормональный фон;

затормаживаются процессы старения;

снижается вероятность развития тяжелых патологий.

После пройденного курса приема у женщины:
укрепляются и становятся блестящими волосы;

нормализуется структура ногтевых пластин;

улучшается состояние кожных покровов;

исчезают вялость и сонливость;

пропадают синяки под нижними веками;

прибавляются физические силы;

повышается работоспособность;

возрастает устойчивость к воздействию стрессов.

Инструкция по применению
Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.
В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.
Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.
Противопоказания и побочные явления
Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при:
беременности;

вскармливании ребенка грудью;

непереносимости какого-либо компонента.

Перед применением препарата желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.
Если принимать капсулы правильно, то побочная симптоматика маловероятна. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя даже женщинам, страдающим гиповитаминозом, анорексией, плохим аппетитом, сидящим на жестких диетах, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной передозировке могут возникнуть следующие неприятные симптомы:
головные боли;

тошнота, позывы к рвоте;

кожная сыпь, сопровождающаяся зудом;

повышение чувствительности кожных покровов;

шелушение кожи;

нарушение пищеварительной функции;

потеря аппетита;

слабость, нервозность;

нарушение сна;

болевые ощущения в суставах;

окрашивание мочи в насыщенный зеленый цвет.

Комплекс Opti-Women предназначен для спортсменов, поэтому его можно сочетать со спортивным питанием: протеиновыми или углеводными добавками, гейнерами
Хранится БАД при температуре до +25°C. Для хранения следует выбирать место, куда не могут проникнуть дети.
Годен к применению препарат в течение 2 лет.

Отзывы на Optimum Nutrition Opti-Women
Содержание питательных веществ в одной порции, 2 капсулы:
Другие ингредиенты: фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.
Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А) 5000 МЕ
Витамин C (аскорбиновая кислота) 250 мг
Витамин D (холекальциферол) 600 МЕ
Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) 100 МЕ
Витамин K (фитонадион) 80 мкг
Тиамин (тиамина гидрохлорид) 20 мг
Рибофлавин 20 мг
Ниацин (ниацинамид) 20 мг
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) 20 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин B12 (цианокобаламин) 100 мкг
Биотин 250 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) 20 мг
Кальций (кальция карбонат, цитрат) 150 мг
Железо (железа хелат) 18 мг
Магний (магния аспартат) 75 мг
Цинк (цинка цитрат) 15 мг
Селен (селенометионин) 70 мкг
Медь (глюконат меди) 2 мг
Марганец (марганца глюконат) 5 мг
Хром (хрома GTF) 120 мкг
Молибден (молибдена хелат) 70 мкг
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract 50 мг
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA) 50 мг
Uva Ursi (листья) 50 мг
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) 25 мг
Альфа липоевая кислота 20 мг
Butchers Broom (корень) 15 мг
Ostivone® (изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) 10 мг
Deodorized Garlic 10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene) 250 мкг
Лютеин 250 мкг
Альфа каротин 93,5 мкг
Криптоксантин 22,8 мкг
Зеаксантин 18,7 мкг
Йод 200 мкг
Optimum Nutrition, Opti-Women — отзыв о витаминах для женщин: cherry_kf — LiveJournal
Самые популярные и рабочие витамины Opti-Women с 20 марта, будут недоступны для заказа в Россию.
Пока их можно купить, в отзыве расскажу о комплексе, о том, почему он мне нравится, и какой эффект от применения замечаю.
Обычно я принимаю витамины отдельно, но бывают времена, когда организму нужна поддержка со всех фронтов – от иммунитета до волос и ногтей. Комплексы считаю логичным выбором, а Оптивумен оказался для меня одним из лучших:
Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул — ссылка
К слову,
аналогичный мужской Optimum Nutrition, Opti-Men я так же брала не раз — муж тот еще скептик (как и у многих наверняка), но тут даже он сказал, что эффект точно есть.
Описание дано очень лаконичное:
    Высокоэффективный продукт
    Более 40 ингредиентов
    Биологически активная добавка
    Растительные капсулы
• Комплекс включает стандартный набор витаминов для таких добавок + минералы.
Но это далеко не все!
• Так же, в состав Optimum Nutrition, Opti-Women вошли экстракты виноградных косточек, корня дягиля лекарственного, витекса священного, гарцинии камбоджийской, конского каштана, толокнянка, корня иглицы колючей, чеснок.
• Плюс к этому, добавка усилена Альфа-липоевой кислотой, цитрусовыми биофлавонидами, ликопином, лютеином, Альфа-каротином, Криптоксантином, Зеаксантином.
Какие-то компоненты здесь в идеальных формах, какие-то в простых. Лично для меня этот тот случай, когда эффект более чем показательный, особенно в сравнении с некоторыми другими, в том числе куда более дорогими добавками. И если нужно что-то на 100% рабочее, я наверняка выберу Опти-вумен (но все, разумеется, очень индивидуально).
Дозировки адекватные, не маленькие и не завышенные.
Обратите внимание, что количество указано на 2 капсулы. Это очень удобно – если необходимы меньшие дозировки, можно принимать одну капсулу. И если есть потребность в высокой дозировке определенного витамина, опять же, легко самому выстроить схему, можно спокойно подключить что-нибудь «отдельно», не боясь переборщить.
Впечатления
Капсулы довольно крупные, по меркам айхерба – обычные, не самые большие.
Я принимаю во время еды (обычно под конец).   Никаких негативных реакций организма не возникало.
Эффект от приема я чувствую очень хорошо. Вечная моя проблема – утомляемость, ощущение нехватки энергии. Не знаю, может, это еще и потому, что порой я пытаюсь успеть слишком много, но в любом случае, часто бывает такое – вот прям не хватает сил и энергии. Оптивумен помогает повысить работоспособность, успеть сделать больше, дает более длительное ощущение бодрости. Просыпаться по утрам становиться легче – это тоже такое маленькое счастье, и кажется, даже настроение в период приема – без резких перепадов и в целом более позитивное и спокойное. Некоторый эффект замечаю на волосах и ногтях, как комплексный поддерживающий вариант витамины и тут помогают.
Витамины Optimum Nutrition, Opti-Women я покупала не раз себе и знакомым, их стоимость более чем адекватная, эффект ощутим, наверное, поэтому они такие популярные. Особенно актуальными оказались осенью и зимой, когда организму как будто ну очень нужна встряска по всем фронтам.
Надеюсь, их не уберут насовсем, и будет возможность не раз повторить покупку.
Как обычно, напомню, что все индивидуально, тем более относительно добавок. Я рассказала исключительно о своем опыте, о том, что вижу в результате приема, и буду рада, если отзыв пригодится.
*******
ZAJ972 — cкидка 5% на любой заказ и 10% на собственные бренды Айхерб
Благодарю за применение.
.
Спортивное питание Optimum Nutrition Витамины Opti-Women
Я достаточно «продвинутый» потребитель мультивитаминныхкомплексов и в силу количества перепробованных продуктов, и в силу подробного разбора компонентов, входящих в них. Поэтому могу с уверенностью сказать, что эти витамины ЛУЧШИЕ из всех опробованных мною на сегодняшний день.
Витамины OPTI-WOMAN разработаны специально для женщин, которые активно занимаются фитнесом, боди-билдингом и другими видами спорта. Производитель — США.
Дозировки большинсва витаминов, входящих в состав OPTI-WOMAN завышены в несколько раз от нормы, поэтому я долго не рещалась попробовать их, но после 3 недель приема, ощутив реальный эффект, разобравшись в причинах такой «щедрости» производителя, я хочу поделиться со всеми девушками — ОНИ СУПЕР, ОНИ РАБОТАЮТ!!
Упаковка, фасовка, способ приема.
Начну с того, что любой витаминный комплекс необходимо принимать не менее 2 месяцев. Только тогда можно ощутить реальный эффект. И тут производитель OPTI-WOMAN обскакал многие отечественные витамины на много шагов вперед — фасовка 60 или 120 капсул при номе приема 2 капсулы в день, а не стандартные 30 на один месяц! Лично я приобрела 60, и потом докупила еще 60, но рекомендую сразу приобретать 120 — ошутив эффект Вы не захотите от них отказываться.
Витамины представляют мз себя крупные касулы вмолочного цвета, которые несмотря на внушительный размер легко глотать, не остается кома в горле, как от добавок Solgar.
Состав.
Как я уже говорила, состав очень, даже черезчур богатый. Дозировки некоторых витаминов превышают норму для среднестатистической женщины в десятки раз. Так, тиамина содержится 1333%, рибофлавина -1176%. Но полазив в сети, я поняла ЗАЧЕМ ИХ ТАК МНОГО. Итак, по порядку.
Рибофлавин, он же Витамин В2, дозировка которого 1176%, это один из наиболее важных водорастворимых витаминов, который необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы. Этот витамин усваивается в желудочно-кишечном тракте, и существует много факторов разрушающих его, в том числе заболевания ЖКТ, неправильное хранения самих витамин. А теперь главное — Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой.
Витамин B12 — его аж 1667% суточной нормы для женщин!! Это один из самых важных витаминов группы В, он учавствует в кроветворении, в частности отвечает за красные кровяные тельца, а значит его недостаток ведет к анемии. Кстати, с пищей его можно получитьь ТОЛЬКО ИЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, и для усвоения ему жизненно необходима фолиевая кислота, которая тоже есть в составе OPTI-WOMAN, но к сожалению не вовсех отечественных витаминнных комплексах, содержащих В12, обращайте на это внимание при приобретении! Избыточные количества витамина В12 тоже выводятся с мочой, поэтому прием больших доз не влечет за собой отрицательных последствий.
формула витамина В12
Витамин С, или аскорбиновая кислота — ее в препарате 417% от суточной номы для женщин, но не знаю какие у них там женщины, рассчитав на свой вполне миниатюрный вес для меня его доза превышена всего в два раза. Тем не менее, этот витамин не выводится из организма при избытке, но потребность в нем возрастает при физических и умственных нагрузках (а в случае со спортсменками для которых предназначен это продукт — перегрузки), в жарком и сухом климате, даже при вдахании сигаретного дыма от рядом стоящего курильщика! Кроме того, доказано, что все витамины «из таблеток» усваиваются только на 30%, а «нежного», неустойчивого к обработке витамина С это касается вдвойне!
витамин С
Теперь внимание. Ответ на самый расппространенный вопрос:
Почему моча окрашивается в кислотно желтый цвет?
Избыток витаминов группы В выводится с мочей, окрашивая ее в химозный желтый цвет. Так что не пугайтесь!
Результат.
Я начала прием OPTI-WOMAN по причине перегрузок на работе и на тренировках в зале. Не было энергии, сонливость, апатия к жизни.
Эффект от приема я почувствовала через 2-3 недели после начала приема!
Энергия прет,
голова работает лучше.
Жажда жизни.
У меня никогда в жизни не было таких легких подьемов по утрам.
Раздражительность прошла (возможно прошла хроническая усталость и вследствие с ней и раздражительность)
На тренировке я делаю в 2 раза больше подходов.
О влиянии на кожу-волосы-ногти сказать ничего не могу. Так как ногти растут всегода быстро, а кожа и волосы через месяц никаких видимых результатов не показали.
Приобретала я эти чудо витаминки на iherb. Принимаю вместе с маслом Примулы вечерней.
, которое содержит необходимые для красоты и здоровья Омега-6, которых в OPTI-WOMAN нет. Кстати на айхербе к этим и многим витаминным комплексам всегда по сниженной цене предлагают именно Омега-3 и ОМЕГА-6, так что задумайтесь)
Советую эти витамины ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ВЕДУЩИМ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, занимающимся спортом, работающим, имеющим большую семью. Не бойтесь больших доз витаминов, на себе испробовала — гипервитаминоза не будет!
Другие Мои отзывы на витаминные комплексы:
Alive! — отличный витаминно-минеральный комплекс с большим количеством натуральных живых инградиентов в составе.
Solgar Evening Primrose Oil
Перфектил.
Геримакс Энерджи.
Дешевые, но эффективные арнебия.
Opti women витамины отзывы как принимать
Cтероиды облегчают и ускоряют всасывание веществ, необходимых для деятельности клеток. Они, можно сказать, стимулируют «мышечное питание» и увеличивают вес благодаря приросту мышечной массы. Анаболические стероиды — производные тестостерона, поэтому они обладают андрогенным эффектом, то есть действуют по типу мужского полового гормона тестостерона, обеспечивающего формирование мужской мускулистой фигуры. В медицине эти фармакологические вещества врачи прописывают при состояниях истощения, наблюдаемых, например, после тяжелых травм, операций, заболеваний; при замедленном заживлении ран, ожогов; при таком заболевании костей, как остеопорозы, при далеко зашедших онкологических заболеваниях и т.п. Одновременно с лечением стеройдами дают и рекомендации по питанию: рацион должен содержать больше, чем обычно белка, микроэлементов (особенно кальция), витаминов и других необходимых «строительных» материалов.
Питание перед тренировкой
Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).
Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировок топливо сжигается очень быстро, и нужно, чтоб оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).
Белки перед тренировкой не будут источником энергии, они будут источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.
Жир в питании перед тренировкой должен отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, и если она там будет находится во время тренировки, то может вызвать колики, тошноту и отрыжку.
Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие:
• мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом
• нежирный бифштекс с картофелем
• омлет из белков яиц с овсянкой
Калорийность приема пищи должна быть обычной, такой же, как и у всех других ваших приемов пищи. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки.
Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, груша, клубника или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка (whey protein powder)). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0.22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка.
Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа.
Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока.
Питание во время тренировки
Самое главное во время тренировки — это не забывать пить! Уже при 2%-ном обезвоживании тренировка будет вялой и малоэффективной.
Не ориентируйтесь на чувство жажды. Интенсивные тренировки подавляют работу рецепторов жажды в горле и ЖКТ, так что к моменту, когда вам захочется пить, ваше тело уже будет обезвожено сверх меры. Кроме того, с возрастом датчики жажды в теле утрачивают свою чувствительность. Взрослым людям надо пить воду, потому что надо, а не потому, что хочется.
Если вы заметили симптомы обезвоживания (два или больше одновременно):
• чувство жажды
• сухость во рту
• сухие или даже потрескавшиеся губы
• головокружение
• усталость
• головная боль
• раздражительность
• отсутствие аппетита,
немедленно начинайте пить воду и прервите тренировку на несколько минут, пока не пройдут симптомы.
Режим питья следующий: прямо перед началом тренировки выпейте стакан воды и во время занятий пейте по чуть-чуть каждые 15-20 минут. Объем выпитого будет зависеть от количества пота. Вам нужно обеспечить гидрацию и даже супергидрацию организма во время тренировок.
Если тренировка длится больше часа, то желательтельно пить специальные спортивные напитки. С сахарами из них должно поступать примерно 30-60г углеводов в час. Больше 60г углеводов тело во время тренировки не усвоит, а продуктивность тренировки может снизиться. Пить калорийные напитки следует понемногу, отпивая каждые 10 минут. Спортивные напитки также содержат полезные электролиты (соли), которые тело утрачивает с потом и мочой.
Во время тренировки также можно пить фруктовые соки, желательно свежевыжатые, а не магазинные. Можно с уверенностью сказать, что все покупные соки, даже те, которые продаются с пометкой «100% сок без добавления сахара», разведены водой и содержат подмешанные сахара. Апельсиновые соки чаще всего содержат свекольный сахар, яблочные — кукурузный сироп и инулин. Самым лучшим соком является свежевыжатый апельсиновый, разведенные водой в пропорции 1:1.
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл — в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно.
Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка в уровне инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе в углеводном профиле. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного — 31г углеводов (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержашую жира (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т.д.).
Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в три раза (по сравнению с голоданием). Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0.55г на каждый килограмм идеального веса. Если вы не можете пить белковые коктейли по каким-то причинам, полагайтесь на белки яиц. Если есть возможность поесть в течение часа после тренировки, то выбирайте любую белковую пищу, просто рассчитайте нужное количество белка.
Поскольку у питания после тренировки есть только одна важная цель — максимально быстро и эффективно поспособствовать приросту мышечной массы, — то жира в этом приеме пищи не должно содержаться вообще. Жир в пище замедлит проход углеводов и белков из желудка в кровь. Белковая пища должна быть нежирной, т.е. если курица — то грудки, а не ножки. Если яйца, то только белки. Говядины и свинины следует избегать, так как они всегда очень жирные, отдавайте предпочтение телятине. Также надо быть осторожными с сыром, молоком, йогуртами и творогом — как правило, они содержат в себе не меньше 5% жира. Исключением является только жирная рыба (не жареная!). Ее можно и нужно есть как можно чаще.
После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все «шоколадное» (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, мешает вашему телу перезагрузить гликоген в мышцы и печень и воспользоваться белком для ремонта мышц. Так что если вы тренируетесь по утрам, терпите 2 часа, а уж потом пейте настоящий крепкий кофе. Чашка кофе, выпитая перед тренировкой, должна помочь вам оставаться бодрыми и энергичными. Если совсем не можете отказаться от кофе или чая, выбирайте их декафинизированные аналоги.
Не тренируйтесь зря — выжимайте максимум эффекта из минимума затрат путем оптимизации питания до, во время и после тренировки!
Opti women витамины отзывы как принимать
Заказать со скидкой Сустанон Пакистанский Братск Есть еще один нюанс — масло чайного дерева нельзя использовать беременным до 4х месяцев беременности.
Как использовать Gonadorelin St Biotechnology Малмыж Где продается Мастерон Golden Dragon Чудово Как использовать Тестовер П Vermoje Николаевск-на-Амуре Какая дозировка у Нандролон Деканоат Lyka labs Выборг Как мне взять Тренболон British Dispensary Новошахтинск Как заказать Болденол Vermodje Майский Как употреблять Gonadorelin St Biotechnology Онега Как употреблять Анаполон Balkan Pharmaceuticals Сосновоборск Кто знает, как сделать ссылку, т.
Заказать онлайн Мастерон Lyka Labs Мичуринск Как заказать Тестостерон Пропионат Body Pharm Правдинск Где узнать цену Сустанон Radjay Медынь Как использовать Сустанон Vermoje Темрюк Где получить скидку на Туранабол Balkan Pharmaceuticals Кострома Как принимать Джинтропин Europharm Черногорск Боже-ж мой, как все здорово!
Как заказать и принимать Болденона Ундесиленат Lyka Labs Олонец И маленькая картошка чистится, если крепкая. Как принимать Сустанон спортпит электрозаводская Пакистанский Мезень Где получить скидку на Oxanabol British Dragon Усмань Как мне купить Кломид Balkan Pharmaceuticals Сухой Лог Где купить со скидкой Дека Дураболин Lyka Labs Находка Важно когда работаем с этой техникой, быть серьезно настроенным выполнить её до конца, пока не уснете, даже если это займет opti women витамин отзывы как принимать ночь. Купить дешевле rosneft magnum ultratec a3 5w 40 SP labs Чухлома Здесь можно купить Метандиенон RADJAY Порхов А вы от иностранцев чего-то требуете. .. В прошлом opti women витамину отзывы как принимать судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии.
Купить онлайн Тестовер П Vermoje Ивантеевка Я так понимаю, что из этого теста можно лепить все что угодно — не только такие плетенки.
Заказать с доставкой Фелибол Lyka Labs Лукоянов Где купить со скидкой Cтанозолол Golden Dragon Дальнегорск От жима грудные вообще не растут, но делаю , тк оно всётаки базовое.
Где узнать цену Болденона Ундесиленат Body Pharm Великий Новгород Заказать с доставкой Тест Микс Radjay Нариманов Как заказать и принимать Болдевер Vermodje Вязники Как употреблять Tимозин Бета St Biotechnology Беднодемьяновск Как заказать и принимать Станозолол Lyka Labs Балабаново Сегодня в каждом крупном городе есть фирменный магазин, который специализируется на продаже этого уникального напитка. Где купить Тренболон Mix SP Laboratories Емва Где продается Тритрен British Dispensary Ухта Заказать со скидкой Напосим Vermoje Дзержинск Заказать онлайн Тестостерон Пропионат Body Pharm Называевск Шейкер состоит из основной чаши, 400 мл, для смешив. ..
Старайтесь за один прием съедать не больше 15-30 граммов этого продукта, причем лишь один раз в день. Как узнать цену Туранабол British Dispensary Кирово-Чепецк Какая дозировка у Нандролон Деканоат Balkan Pharmaceuticals Хадыженск Какая дозировка у Тестоципол Lyka labs Славгород Под такой подход только микроцикл на неделю-две можно написать, дальше планировать бесполезно. Приготовленные ранее 180 г масла отправляем топиться на небольшую сковороду. Одной лапой оторвала рогатую голову и отшвырнула в сторону наклонила. Opti women витамине отзывы как принимать получить скидку на CJC 1295 DAC St Biotechnology Меленки Какая дозировка у Дека Дураболин British Dispensary Сызрань Купить дешевле Oxanabol British Dragon Похвистнево Где узнать цену HGH Frag St Biotechnology Сочи Заказать с ибутаморен как правильно принимать доставкой Сустанон Organon Голландский Кайеркан Заказать с доставкой Болдестен SP Laboratories Верхний Тагил Где купить со скидкой Примоболан Balkan Pharmaceuticals Междуреченск Где купить дешево Тренболон энантат Lyka Labs Змеиногорск Какая дозировка у Тренболон British казеин optimum nutrition как принимать Dispensary Кунгур Как принимать Гексарелин St Biotechnology Узловая Заказать с доставкой Туранабол Body Pharm Луховицы Где купить со скидкой Клостилбегит Egis Ungaria Епифань Как мне купить Болденон Body как принимать ацетил л карнитин в капсулах Pharm Теберда Мое мнение что с твоим опытом на такие препараты не нужно засматриваться, халотест это уж крайняя мера, вреден он очень, я его даже не использовал никогда, ибо смысла не вижу, и на более мягких препах все идет хорошо, уж если так как принимать креатин новичку неймется то подключи трен ацетат, это мой тебе совет Евгеша 02.
Обзор
Opti Women (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021)
В диетической индустрии не путайте маркетинг с эффективностью. Мы углубились в ингредиенты, побочные эффекты, научные исследования и качество обслуживания клиентов. Кроме того, мы изучили сотни комментариев и отзывов потребителей. Затем мы уточнили и сжали, чтобы предоставить вам необходимую информацию.
Opti Women можно приобрести на их официальном сайте.
Обзор
Что такое Opti-Women?
Правильное питание — залог успеха спортсменов.Без сбалансированного питания нелегко достичь высокого уровня здоровья и благополучия. Хотя правильное питание оказывает огромное влияние на наше здоровье, правильные добавки с хорошими поливитаминами, такие как Opti-Women бренда Optimum Nutrition, могут помочь в тех случаях, когда наша диета не совсем точна. У нас есть недостатки из-за высокой физической активности.
Реально: мы живем в 21 веке, когда пищевая промышленность полностью изменила наши стандарты качества продуктов питания. Мы не потребляем достаточно овощей и фруктов; промышленные продукты питания не обладают необходимой питательной ценностью, и «поесть» недостаточно.
Может быть, вы думаете о добавлении витаминов в свой рацион, потому что в нем недостаточно овощей, фруктов и продуктов, обеспечивающих оптимальное количество витаминов, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Решение? Мультивитамины. Когда нам не хватает питательных веществ в нашем рационе, витаминные добавки — это некоторые добавки, которые должен иметь в руках каждый (не только спортсмен).
Мультивитамины Opti Women — это витаминная добавка для женщин, предназначенная для восполнения дефицита витаминов и минералов в пище или для улучшения нашей диеты во время тренировок или стресса.Это добавка, разработанная специально для женщин — и вот что говорят некоторые исследования ее ингредиентов:
Испытания: Ува урси улучшает здоровье мочевыводящих путей и может использоваться в качестве естественной альтернативы для лечения инфекций мочевыводящих путей у взрослых у женщин.
Фармакологические обзоры: Chasteberry обычно используется для лечения предменструальных и менопаузальных симптомов.
Журнал Фармацевтической ассоциации: Согласно этому исследованию, «набережная Донг может иметь некоторую эффективность при ПМС при использовании в традиционных китайских смесях с травами».”
Некоторые пищевые добавки также помогают повысить сопротивляемость организма укреплению иммунной системы. Большим преимуществом поливитаминов Opti-Women является то, что они используются для набора мышечной массы и улучшения качества жизни в целом.
Это связано с комбинацией витаминных ингредиентов opti-women, которые полезны практически для всего, что может понадобиться женщине. Вы можете набрать мышечную массу, похудеть, улучшить иммунную систему или отрегулировать гормоны; женщина Opti будет активна для всех.
продуктов, похожих на Opti Women
× Расшифровка цены
Сколько стоит запуск соответствующей программы. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.

Optimum Nutrition — производитель мультивитаминных добавок Opti-Women, одной из самых уважаемых на рынке и считающихся одним из ведущих мировых производителей (по данным некоторых торговых точек, таких как Forbes), одной из лучших марок добавок, наряду с Universal Питание и Диматизация.
Мультивитамины, специально предназначенные для женщин, должны быть разработаны для помощи и поддержки женского здоровья. Обычно это означает обеспечение витаминами opti-women, которые улучшают общее состояние, от кожи и ногтей женщины до повышения уровня энергии и даже сексуального аппетита.
Работают ли поливитамины Opti-Women? Большинство женщин, кажется, так думают.Во время нашего обзора поливитаминов Opti-Women мы обнаружили, что эта добавка улучшает общее самочувствие и каждый раз увеличивает естественный уровень энергии. Следует помнить, что Optimal Opti-Women — это мультивитаминная добавка, а не предтренировочная добавка. Таким образом, увеличение энергии не происходит мгновенно, поэтому не ожидайте такого результата от Opti-Women.
Многие люди до сих пор сомневаются в способности витамина Opti-Women похудеть.Тем не менее, правда в том, что добавка помогает набрать мышечную массу и похудеть, в основном из-за гормональной регуляции.
Пока мы спим, некоторые гормоны регулируются. Когда мы плохо спали, мы чувствовали себя более голодными в течение дня, потому что гормон, ответственный за это, не регулировался должным образом.
Витаминный комплекс не набирает вес, в отличие от пищевых добавок, для набора мышечного белка при неправильном применении.Итак, если вы хотите увеличить мышечную массу или похудеть, вы можете принимать витамины Opti-Women без сохранения веса в сознании.
Если вы забыли принять капсулу во время обеда, не принимайте две капсулы во время ужина. Эффект не будет таким и не будет удовлетворять потребности более эффективно. Оставьте принимать на следующий день в обычном режиме.
Поскольку побочных эффектов не обнаружено, противопоказаний для мультивитаминов Opti-Women не так много.Однако, несмотря на то, что добавка помогает набрать мышечную массу, похудеть и регулировать гормоны, а также ежедневно обеспечивать энергию, ее не следует использовать беременным женщинам или кормящим матерям.
Если вы принимаете добавку и не вписываетесь ни в одну из вышеперечисленных, но имеете какие-либо побочные реакции, немедленно прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок, даже если они натурального происхождения.
Однако известно, что поливитамины Opti-Women мешают приему противозачаточных таблеток.С такими травами, как Chasteberry и Dong Quai, могут возникнуть проблемы, если вы примете противозачаточные таблетки, уменьшающие их действие. Еще один аспект, который следует учитывать при приеме этой добавки, заключается в том, что прием таблетки во второй половине дня может вызвать проблемы со сном перед сном, поэтому рекомендуется принимать ее утром во время завтрака.
Еще один момент, о котором следует помнить, — не принимать больше рекомендованного, поскольку это может быть вредным, предупреждает исследование International Journal of Preventive Medicine . Витамины водорастворимы, и те, в которых мы не нуждаемся, будут выбрасываться только с мочой. Благодаря разнообразному питанию, особенно фруктам и овощам, у нас будет достаточно витаминов, в которых нуждается наш организм.
Некоторые люди могут нуждаться в определенных витаминах больше, чем другие, например, витамин E для спортсменов и витамин C для курильщиков, но им необходимо добавить в свой рацион немного больше продуктов, богатых витаминами.
Чем старше диета, тем меньше ежедневное потребление фруктов, овощей или злаков. Пример, который мы привели в новостях, показывает, что диета взрослых испанцев недостаточна для употребления этих продуктов.
Данные показывают, что потребление бобовых и злаков составляет около 30% от рекомендуемого потребления; То же самое происходит с фруктами, которые, хотя и потребляют больше (70% от рекомендованного), не являются адекватными.Напрашивается вывод, что чем старше, тем хуже еда.
Но это не та проблема, которую мы хотим решать; нас поразило исследование, подготовленное экспертами Министерства сельского хозяйства США. Показано, что пожилые люди пытаются уменьшить дефицит питательных веществ, возникающий из-за недостаточного рациона питания, с помощью пищевых добавок. Это исследование показывает, что эти добавки позволили людям получать необходимые для организма витамины и минералы. Рекомендуются ли витаминные добавки?
Определенные люди и под наблюдением врача, да.Каким-то образом недостатки организма необходимо устранять, а если с помощью диеты это невозможно, то это единственное решение. Однако самостоятельное назначение витаминных добавок может привести к серьезным проблемам из-за отсутствия контроля или анализа того, что необходимо. Можно принимать определенные добавки или что-то, что не нужно организму, что может вызвать проблемы со здоровьем.
Например, чрезмерное потребление железа с пищей с добавлением железосодержащих добавок может вызвать проблемы с сердцем. То же самое произойдет с добавкой цинка; если этот элемент также поступает с пищей в больших количествах, высокий уровень цинка может изменить иммунную систему или значительно снизить уровень здорового холестерина.
Короче говоря, не следует вводить витаминные добавки по нашим критериям, всегда необходимо находиться под медицинским контролем, который будет информировать нас о реальных возникающих недостатках. Это лучший способ избежать серьезных проблем, несмотря на добрые намерения питать тело.
Североамериканское исследование показывает, что до 80% людей, принимавших витаминные добавки, удовлетворяли потребности своего организма, и показывает, что некоторые люди в исследовании вносили определенные витамины или минералы в избытке, создавая проблемы со здоровьем.
Часто советуют принимать витаминные добавки или минералы, когда по какой-то причине в нашем организме не хватает питательных веществ. Однако ничего лишнего — это плохо, и недавнее исследование, опубликованное в Advanced Pharmaceutical Bulletin , показывает, что избыток витаминных добавок может быть вредным для нашего организма.
Конечно, некоторые витамины и минералы выводятся с мочой, когда их количество превышает необходимое.Напротив, другие вещества, такие как калий или кальций, могут вызывать побочные эффекты, если их слишком много в нашем организме. Таким образом, это исследование является лишь тревожным сигналом для нас, чтобы понять, что не всегда больше — лучше и что даже витаминные или минеральные добавки не слишком хороши.
Кроме того, мы не должны забывать, что здорового и разнообразного питания достаточно, чтобы покрыть потребности в витаминах и минералах, поэтому нет необходимости прибегать к добавкам как единственному возможному решению дефицита питательных веществ.Точно так же мы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы избежать возможности избытка питательных веществ и предотвратить возможные негативные последствия.
«Обожаю эти витамины! Я принимала отдельные витамины, чтобы удовлетворить суточную потребность женщин 50 лет, а этот — все в одном! Я принимаю дополнительный витамин D из-за своего дефицита, но в целом я получаю так много добавок для моих волос, кожи и ногтей (выросли как сумасшедшие), что мои друзья и сестры принимают их! »
Итак, вы выписываете чек на Opti Woman? Что ж, мы Wet, мы нашли несколько положительных отзывов клиентов, и компания работает уже много лет.Тем не менее, мы сомневаемся в этом, поскольку нет опубликованных клинических исследований, подтверждающих заявления о снижении веса. У нас также есть оговорки из-за сообщений о неэффективных ингредиентах и негативных побочных эффектах.
Среди лучших программ по снижению веса, которые мы исследовали в этом году, называется Noom . Благодаря индивидуальным планам питания, обучению людей, интерактивным группам поддержки и многому другому, Noom может помочь вам похудеть без строгих диет.Кроме того, клиенты говорят об отличных результатах.
Узнать больше о Noom »
Opti-Women — оптимальное питание | GymBeam.com
Multivitamin Opti-Women — идеальный раствор для активных женщин. Витамины, минералы и другие важные питательные вещества — это основные строительные блоки в организме, которые необходимо восполнять.Помимо прочего, они способствуют повышению нашей жизненной энергии, устойчивости , производительности и общей жизнеспособности . Optimum Opti-Women разработан как комплексная система оптимизации питательных веществ с полными растительными экстрактами, антиоксидантами и другими компонентами. Каждая капсула содержит 40 активных ингредиентов , что несравнимо ни с одной пищевой добавкой.
Opti-Women сочетает в себе множество витаминов и основных минералов с более чем 30 специальными ингредиентами , чтобы сформировать комплексную поливитаминную добавку для активных женщин.
Opti-Women и преимущества
содержит витамины и необходимые минералы
кальций, железо и фолиевая кислота
более 30 специальных ингредиентов
Поддержка иммунной системы и обмена веществ
снижает усталость
для женщин
Состав
Карбонат кальция, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), L-аскорбиновая кислота, желатиновая капсула, цитрат кальция, оксид магния, вещества, препятствующие слеживанию (соли магния жирных кислот, диоксид кремния), фумарат железа, сукцинат D-альфа-токоферола, D-пантотенат кальция, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, L-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, хлорид хрома, комплекс биофлавоноидов цитрусовых (стандартизован до 35% флавоноидов, экстракт виноградных косточек ( Vitis vinifera , семена) , экстракт чеснока (Allium sativum , луковица ), филхинон, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, рибофлавин, йодид калия, календула (Tagetes erecta, цветок. Лютеин), цианокобаламин, перилмоноглутаминовая кислота, D-биотин.
Рекомендации по применению
Принимать по 2 капсулы в день во время еды.
Таблица пищевой ценности
Пищевая ценность 1 порция (2 капсулы)
Витамин A 800 мкг
Витамин D 10 мкг
Витамин E 30 мг
Витамин К 80 мкг
Витамин C 225 мг
Тиамин 4 мг
Рибофлавин 4 мг
Ниацин 20 мг
Витамин B6 5,4 мг
Фолиевая кислота 400 мкг
Витамин B12 9 мкг
Биотин 180 мкг
Пантотеновая кислота 18 мг
Кальций 150 мг
Магний 75 мг
Утюг 14 мг
цинк 12 мг
Медь 2 мг
Марганец 3,5 мг
Селен 70 мкг
Хром 80 мкг
молибден 75 мкг
Йод 100 мкг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Лютеин 260 мкг
Экстракт виноградных косточек 10 мг
Экстракт чеснока 10 мг
Цитрусовые флавоноиды 3,5 мг
Предупреждение
Хранить в недоступном для детей месте.Если вы моложе 18 лет, беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом перед употреблением продукта. Хранить в сухом прохладном месте.
Витамины Opti-Women | Optimum Nutrition 120 капсул — Лучшая цена Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Women Vitamins 120 капсул
Благодаря более чем 23 витаминам и минералам, Optimum Nutrition создала один из лучших мультивитаминов для женщин, доступных сегодня! Важно, чтобы мы обеспечивали наши тела всем, что им нужно, чтобы оставаться здоровыми и достигать наших целей.Чтобы быть уверенным, что ваше тело работает правильно на всех цилиндрах, получайте оптимальное питание opti-women — единственный витамин, разработанный для улучшения женского тела!
Доступен в бутылках по 60 карат
Преимущества
ГЕНДЕРНЫЙ Мульти
23 витамина и основных минералов
Кальций, железо и фолиевая кислота
17 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Изофлавоны сои, Остивон и Ува Урси
Теперь сделано с одобренными вегетарианским обществом Vcaps
Витамины Optimum Nutrition также доступны для мужчин.Оцените Opti-Men!
Optimum Nutrition Opti-Women Обзоры
Джоди
Это действительно лучшие мультивитамины, которые я когда-либо использовал. Без шуток. Я пробовал ТАКОЕ много разных за годы, и они ВСЕГДА расстраивают мой желудок и кажутся не очень хорошо перевариваемыми. Но это фантастические
Мисси
Принимаю вот уже пару месяцев. Никаких негативных эффектов. Моча желтеет, но это не проблема.Это не противозачаточные таблетки. Вы можете принимать 1 или 2 в соответствии с рекомендациями, в удобных для глотания капсулах. Так что без грубых витаминов трудно глотать таблетки. Пока доволен этим продуктом.
Лори
Превосходный поливитаминный комплекс. Многие поливитамины вызывают у меня тошноту, даже если я поел, но это не так.
Состав на этикетке
Размер контейнера: 120 капсул
Размер порции: 2 капсулы
порций в упаковке: 60
Количество на порцию:
Витамин А: 5000 МЕ
(как CaroCare? Натуральные смешанные каротиноиды,
Пальмитат)
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты): 250 мг
Витамин D (в виде холекальциферола): 600 МЕ
Витамин E (в виде d-альфа-токоферола сукцината): 100 МЕ
Витамин К (в виде фитонадиона): 80 мкг
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина): 20 мг *
Рибофлавин: 20 мг
Ниацин (в виде ниацинамида): 20 мг
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина): 20 мг
Фолиевая кислота: 600 мкг
Витамин B12 (в виде цианокобаламина): 100 мкг
Биотин: 250 мкг
Пантотеновая кислота: 20 мг
(в виде пантотената d-кальция)
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата): 150 мг
Железо (в виде железа А.A. хелат): 18 мг
Йод (в виде водорослей): 200 мкг
Магний (в виде аспартата магния): 75 мг
Цинк (в виде цитрата цинка): 15 мг
Селен (в виде селенометионина): 70 мкг
Медь (в виде меди глюконат): 2 мг
Марганец (в виде глюконата марганца): 5 мг
Хром (в виде хрома GTF): 120 мкг
Молибден (в виде хелата молибдена AA): 70 мкг
Остивон? (в виде изопропоксиизофлавона): 10 мг
Изофлавоны сои (в виде NovaSoy): 2 мг
Ликопин: 250 мкг
(в виде натурального томатного ликопина LYC-O-MATO) Альфа-каротин: 93.5 мкг
Зеаксантин: 18,7 мкг
Криптоксантин: 22,8 мкг
Лютеин: 250 мкг
Честивина: 50 мг
(Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод
Экстракт виноградных косточек: 10 мг
(vitis) vinifera (стандартизован до 95% полифеноев)
Донг Квай: 80 мг
(Angelica sinesis) Экстракт корня 4: 1
Экстракт конского каштана: 25 мг
(Aesculus hippocastanum) (корень)
(стандартизован до 20% аэсцина)
Butchers Broom, в порошке (корень): 15 мг
Экстракт гарцинии: 50 мг
(Гарциния камбоджийская) (кожура)
(стандартизована до 52% ГКА)
Ува Урси, измельченная (лист): 50 мг
Альфа-липоевая кислота: 20 мг
Дезодорированный чеснок в порошке (луковица): 10 мг
Биофлавоноиды цитрусовых (фрукты): 10 мг
Другие ингредиенты:
Фосфат кальция, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.
CaroCare — зарегистрированная торговая марка DSM Food Specialties.
Nova Soy является товарным знаком компании Archer Daniels Midland.
LYC-O-MATO является товарным знаком LycoRed.
Ostivone является товарным знаком TSI, Inc.
Направления и дозировка
В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы в день или по назначению лицензированного диетолога или врача. Вы можете принимать 1 капсулу утром во время завтрака и 1 капсулу во время обеда или принимать и то и другое вместе с завтраком каждое утро.Одного флакона хватит на 2 месяца.
Побочные эффекты
Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых добавок!
Предупреждение относительно жителей Калифорнии:
Этот продукт может содержать химические вещества, которые, как известно в штате Калифорния, вызывают рак и врожденные дефекты или наносят вред репродуктивной системе.
Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin в продаже на AllStarHealth.com
Обзор мультивитаминов Opti-Women
Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin содержит смесь полного спектра витаминов и минералов, оптимизированную для активных женщин и обогащенную специальной смесью трав и растительных компонентов, предназначенной только для женщин.Opti-Women — это идеальный поливитаминный комплекс для женщин, которые хотят покрыть свою основу питания, получая при этом целевую поддержку женского питания. Помимо высокой активности витаминов и минералов высшего качества, Opti-Women содержит мощные антиоксиданты, такие как зеаксантин, альфа-каротин, криптоксантин, лютеин и альфа-липоевая кислота. Эти антиоксиданты поддерживают оптимальный уровень энергии у женщин и функцию иммунной системы, поэтому женщины могут дольше тренироваться, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя более здоровыми.
Целевая женская травяная смесь Opti-Women содержит изофлавоны сои, чернику, экстракт виноградных косточек, донг-квай, экстракт конского каштана, веник мясной, экстракт гарцинии, биофлавоноиды меда обыкновенной и цитрусовых.Эти растительные экстракты поддерживают здоровый уровень эстрогена у женщин, могут уменьшить спазмы и симптомы ПМС, а также способствовать здоровью кожи, волос и ногтей. Opti-Women — действительно самый полноценный и сбалансированный мультивитаминный комплекс для активных женщин, представленный сегодня на рынке, и от Optimum Nutrition вы можете ожидать только самого лучшего.
Описание мультивитаминов Opti-Women от Optimum Nutrition
Opti-Women от Optimum Nutrition объединяет 23 витамина и основных минерала с 17 специальными ингредиентами, чтобы создать комплексный поливитаминный комплекс для активной женщины.Каждая порция широкой питательной поддержки поставляется в капсулах, одобренных вегетарианским обществом.
-GENDER-SPECIFIC Multi
-23 Витамины и необходимые минералы
-600 микрограмм фолиевой кислоты
-18 миллиграммов железа
-17 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
-Изофлавоны сои, остивон и Uva Ursi
-Сделано с вегетарианским обществом, одобренным вегетарианским сообществом
Дополнение с фактами
Размер порции: 2 крышки
Порций в упаковке: 60
Состав Сумма % дневной нормы **
Витамин А (в виде бета-каротина, пальмитата витамина А) 5000 МЕ 100
Витамин С (аскорбиновая кислота) 250 мг 417
Витамин D (в виде холекальциферола) 600IU 150
Витамин Е (как d-альфа-токоферилсукцинат) 100IU 333
Витамин К (в виде фитонадиона) 80 мкг 100
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) 20 мг 1333
Рибофлавин 20 мг 1176
Ниацин (в виде ниацинамида) 20 мг 100
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 20 мг 1000
Фолиевая кислота 600 мкг 150
Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667
Биотин 250 мкг 83
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15
Железо (как Iron A.А. хелат) 18 мг 100
Йод (в виде ламинарии) 200 мкг 133
Магний (в виде оксида магния, аспартата) 75 мг 19
Цинк (в виде цитрата цинка) 15 мг 100
Селен (как селенометионин) 70 мкг 100
Медь (в виде глюконата меди) 2 мг 100
Марганец (в виде глюконата марганца) 5 мг 250
Хром (как хром GTF) 120 мкг 100
Молибден (как молибден A.А. хелат) 70 мкг 93
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Экстракт корня 80 мг †
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг †
Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% ГКА) 50 мг †
Ува Урси порошковая (лист) 50 мг †
Экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% аэсцина) 25 мг †
Альфа-липоевая кислота 20 мг †
Метла мясная, порошковая (корень) 15 мг †
Остивон (в виде изопропоксиизофлавона) 10 мг †
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизированный до 95% полифенолов) 10 мг †
Дезодорированный чеснок, измельченный (луковица) 10 мг †
Биофлавоноиды цитрусовых (фрукты) 10 мг †
Изофлавоны сои 2 мг †
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг †
Лютеин 250 мкг †
Альфа-каротин 93.5 мкг †
Криптоксантин 22,8 мкг †
Зеаксантин 18.7 мкг †
** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
† Суточная доза не определена.
СОДЕРЖИТ СОЕВЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ.
Состав:
Другие ингредиенты: гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.
Указания производителя
Женщинам принимать по 2 капсулы в день во время еды.
Заявление производителя об отказе от ответственности
Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача по поводу заболевания. Не для использования лицами моложе 18 лет, беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью. Хранить в прохладном сухом месте.

Лучшие поливитамины для женщин в 2021 году
Перед приемом поливитаминов проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это лучший вариант для вас.
Прием поливитаминов всегда был обычной практикой в моем доме — я рос и принимаю (и до сих пор принимаю) каждое утро, но никогда не задумывался, почему. Изучив, как некоторые предлагают 100% дневной нормы США (DV) для основных питательных веществ, таких как йод, Витамин Д , и кальций, я понял, что поливитамины — это не просто повседневная часть моего утреннего распорядка; они фактически предлагают определенным людям своего рода страховочную сетку, гарантируя, что они соблюдают рекомендуемые нормы потребления питательных веществ.
Мультивитамины — довольно горячая тема. Это потому, что, хотя есть определенные категории людей, которым может быть полезно принимать один каждый день, есть также огромная группа людей, которым он не обязательно нужен. Исследование 2020 года, проведенное в BMJ Open , показало, что люди, принимающие поливитамины, не имеют более низких показателей заболеваемости или заболеваемости по сравнению с теми, кто этого не делает. Тем не менее, люди, которые принимают один раз в день, говорят, что они регулярно чувствуют себя здоровее, и даже если это эффект плацебо, это имеет значение для хорошего самочувствия и соблюдения более здоровых привычек.
Кроме того, это исследование не измеряло фактический уровень питательных веществ, поэтому мы не можем сказать, что поливитамины не имели реальной пользы. Более того, в последних рекомендациях по питанию для американцев на 2020-2025 годы говорится, что три из четырех человек не едят достаточно молочных продуктов, фруктов или овощей.
Джули Гарден-Робинсон, доктор философии, доктор медицинских наук, профессор питания и безопасности пищевых продуктов в Государственном университете Северной Дакоты, сказала, что поливитамины Insider могут быть «страховкой питания», если вы не соблюдаете адекватную диету.Она советует в первую очередь придерживаться здоровой диеты, поскольку пища содержит «сложный набор питательных веществ и фитохимических веществ (« растительные химические вещества »), которые помогают бороться с болезнями».
Тем не менее, есть определенные группы американцев, которым необходимо повысить уровень витаминов и минералов.
Какие поливитамины лучше всего подходят для женщин? Алисса Пауэлл / Инсайдер
Как только вы узнаете, что вам нужен поливитамин, вы должны преодолеть следующее серьезное препятствие: выбрать правильный.Кажется, что это должна быть легкая задача, но поливитамины (как и все добавки) не регулируются FDA , что означает, что нет руководящего органа, подтверждающего (1) то, что указано на этикетке, находится в добавке или (2) если это действительно безопасно. Более того, учитывая, насколько важно понимать потребности вашего организма и насколько индивидуальны поливитамины, трудно порекомендовать хотя бы один, который подходит всем.
Мы поговорили с диетологом, фармацевтом и зарегистрированным диетологом, чтобы помочь сузить круг доступных и отточить лучшие поливитамины для женщин на разных этапах их жизни.В конце этого руководства мы более подробно рассмотрим, кому нужны поливитамины и как их выбрать.
Вот лучшие женские поливитамины 2021 года:
Обновлено 03.04.2021 Викторией Джардиной : Это руководство было полностью переписано, чтобы предоставить современные медицинские рекомендации и формулы добавок. Мы также включили две новые категории — лучшие поливитамины для активных женщин и лучшие веганские поливитамины — и написали часто задаваемые вопросы по поливитаминам, чтобы ответить на часто задаваемые вопросы о безопасности и использовании.Наконец, изделие было проверено с медицинской точки зрения на предмет точности.
Обзор Optimum Nutrition Opti-Women — 100% вредно?
| Обзор | Питательные формы | Количество питательных веществ | Полезные вещества | Добавки | Выводы |
В этом обзоре Optimum Nutrition Opti-Women мы подробно рассмотрим все, что может предложить эта добавка.
Или, чтобы было понятнее, мы начнем с рассмотрения заявлений производителя о добавке.Затем мы продолжим оценивать добавку в целом. То есть мы посмотрим на формы витаминов и минералов, узнаем, сколько их там, проанализируем дополнительные полезные вещества.
Opti-Women — это добавка, производимая Optimum Nutrition, которая направлена на улучшение самочувствия женщин и состоит из 23 основных витаминов и минералов, а также 17 различных дополнительных ингредиентов, делающих ее довольно универсальным поливитамином для активных женщин. [R]
По правде говоря, на странице описания приложения (страница распродажи) особо нечего анализировать.
По сути, о добавке всего два предложения.
Первый из них, по сути, выражает то же самое сообщение, которое я привел в первом абзаце этого раздела. А затем второй дает некоторое представление о том, какие ингредиенты добавлены в добавку.
Таким образом, в целом, страница описания Opti-Women — очень приятное место для посещения, поскольку она не содержит никакой шумихи или пустых заявлений о том, что добавка сделает для вас.
Что я считаю и благородным, и скромным делом. Это определенно заслуживает уважения.
Optimum Nutrition Opti-Women предлагает широкий выбор витаминов и минералов. Они определенно не ошиблись, когда заявили, что добавка содержит 23 различных витамина и минерала.
Одна отличительная черта, которую Opti-Women имеет по сравнению с Opti-Men, заключается в том, что она предлагает предварительно сформированную форму витамина А. Таким образом, делая ее более сбалансированной.
В целом, витаминные формы по большей части, конечно, не в лучшей форме, но они все равно должны приносить значительную пользу.
Чтобы быть более конкретным, меньшие формы в добавке предназначены для витаминов C, B1, B6, B9 и B12. [R] [R] [R] [R] [R] [R] [R] [R] [R] [R] [R]
С другой стороны, что касается минералов, их формы повсюду довольно твердые. Не поймите меня неправильно, в большинстве случаев они также не самые лучшие, однако сами по себе они очень эффективны.
Итак, излишне говорить, что они принесут солидную выгоду.
Единственные, которые мне не особо нравятся, — это магний и кальций.Хотя каждый из них бывает двух разных форм, одна из которых является отличным вариантом, другая (оксид магния и карбонат кальция) — не так много. [R] [R] [R] [R] [R] [R]
По правде говоря, они довольно жалкие с точки зрения предоставления вам какой-либо выгоды.
Когда дело доходит до фактического количества питательных веществ, это, конечно, выглядит не так убедительно.
Во-первых, есть два минерала, которые Optimum Nutrition Opti-Women вообще не содержат.Это ванадий и бор. Оба очень важны, оба необходимы для благополучия.
Во-вторых, существует лишь несколько витаминов, которые соответствуют количеству, определенному Prime Daily Values. Это предварительно сформированные витамины A, D, K и B7.
Остальные, хотя и не слишком далеки от основных дневных значений в большинстве случаев, тем не менее, были бы более полезны для вас, если бы их количество было немного увеличено.
Что касается минералов, то все не так плохо.
Типичный недостаток кальция и магния, но в остальном только селен несколько ограничен (не считая уже упомянутых ванадия и бора).
И, наконец, добавка не содержит холина, инозита и каких-либо дополнительных разновидностей каротиноидов, хотя и в довольно небольших количествах.
В общем, добавка действительно доставляет. Он предлагает указанные 17 полезных веществ. Тем не менее, 5 из них являются различными каротиноидами, которые я сам не считаю полезными веществами.Я бы лучше добавил их в список витамина А.
Итак, в итоге у нас осталось 12 полезных веществ — Донг Квай, Экстракт ягод 4: 1 (Vitex agnus-castus) 4: 1, Экстракт Гарцинии, Ува Урси, Экстракт конского каштана, Альфа-липоевая кислота, Мясники Веник, остивон, экстракт виноградных косточек, дезодорированный чеснок, биофлавоноиды цитрусовых и изофлавоны сои. [R]
В этом обзоре, чтобы не затягивать, мы рассмотрим некоторые из них. Но в любом случае вы можете погуглить остальное, если чувствуете в этом необходимость.
Донг Квай, также известный как женский женьшень, — это трава, которая используется в качестве лечебного средства более 2000 лет. И, таким образом, очевидно, что у него есть целый список преимуществ. [R] [R] [R]
Вот некоторые из них, связанные с его названием — улучшает кровяное давление, уменьшает воспаление, улучшает здоровье сердца, уменьшает менструальные спазмы, обладает обезболивающим эффектом, а также действует как миорелаксант, улучшает здоровье костей, поддерживает против депрессии, облегчает менопаузу. симптомы среди многих других преимуществ.[R] [R] [R] [R] [R]
Тем не менее, женский женьшень связан с определенными рисками, поскольку он может вызывать определенные побочные эффекты у ряда людей. К ним относятся головные боли, сонливость, вздутие живота, тошнота, затрудненное дыхание, потоотделение, проблемы со сном, а также чувствительность к солнечному свету среди других неприятных эффектов. [R] [R] [R] [R]
Кроме того, он может быть очень вредным для беременных и кормящих женщин. [R] [R] [R] [R]
Ува Урси — растение, которое растет по всему миру.Он известен своими полезными свойствами для кожи, волос, а также средством от инфекций мочевыводящих путей, улучшает здоровье почек и суставов, а также действует как миорелаксант. Вдобавок ко всему, это еще и прекрасный антиоксидант. [R] [R] [R] [R]
Однако имейте в виду, что у этого также есть ряд предупреждений, так как он может вызвать повреждение печени. А беременным и кормящим женщинам следует избегать его любой ценой. [R] [R] [R]
Остивон — это коммерческое название природного биофлавоноида иприфлавона.Иприфлавон — это хорошо изученный ингредиент, известный своими многочисленными полезными свойствами для здоровья костей. [R] [R] [R] [R]
Также считается негормональной альтернативой эстрогену, которую могут использовать как женщины, так и мужчины, чтобы избежать определенных заболеваний. [R] [R] [R] [R]
Итак, в целом, хотя дополнительные полезные вещества гарантированно улучшат здоровье, вы должны быть осторожны с ними. Это потому, что некоторые ингредиенты могут иметь неприятные последствия для вашего здоровья.
Opti-Women содержит 5 различных добавок — гипромеллозу, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическую целлюлозу, диоксид кремния.
Что касается всего этого, они безопасны в использовании и не должны вызывать никаких проблем со здоровьем или просто навредить вашему здоровью в будущем.
Таким образом, он очень непохож на многие другие добавки, которые в этом отношении так ужасны.
Хотя Optimum Nutrition Opti-Women не следует рассматривать как идеальный вариант, тем не менее, он кажется надежным вариантом для улучшения самочувствия.
Но следует отметить, что есть несколько проблем, которые могут возникнуть из-за некоторых полезных веществ в добавке.
И поэтому, если в какой-то момент времени вы испытываете то, что, по вашему мнению, является побочным эффектом полезного вещества, немедленно прекратите использование добавки.
В том же духе, если вас интересуют удивительные поливитаминные добавки, которые не будут делать ничего, кроме улучшения вашего здоровья и самочувствия, взгляните на статью о лучших поливитаминных добавках.
Обзор женских витаминов
Opti. Оптимальное питание Opti-Women Обзор
Кроме того, выбор правильного вида добавки может быть немного сложным, поскольку существуют сотни различных продуктов, которые претендуют на звание лучших, но на самом деле не выполняют то, что обещают. Мы основываем наш список на отзывах пользователей, репутации производителя и собственном опыте использования пищевых добавок и, конечно же, на изученных и задокументированных результатах спортсменов. С другой стороны, женщины теряют значительное количество железа во время менструации и часто испытывают его дефицит.
После менопаузы женщины старше 50 и, что наиболее важно, старше 55 нуждаются в гораздо большем количестве кальция, чем обычно, для поддержания правильной структуры костей и предотвращения ломкости костей, а также в витамине D, который помогает усвоить этот дополнительный кальций. Кроме того, беременным женщинам требуется определенный тип поливитаминов, который отражает их повышенную потребность в фолиевой кислоте и других питательных веществах. Неудивительно, что польза от поливитаминов для женщин примерно такая же, как и для мужчин. Они помогают вашему организму получать все необходимые питательные вещества, чтобы поддерживать его работу на оптимальном уровне.
На каких качествах основаны перечисленные лучшие поливитаминные продукты для женщин? Однако у него есть свои проблемы, и на рынке есть множество продуктов, которые намного лучше. Довольно странный продукт. Список основных питательных веществ также дозируется случайным образом. Содержание витаминов в этом продукте удивительно для профессиональных спортсменов и женщин, которые регулярно и интенсивно тренируются. Он существует с единственной целью — приукрашивать этикетку, что довольно презренно. Помимо этой небольшой оплошности, продукт идеально подходит для женщин с чрезвычайно интенсивными режимами тренировок.
Это первоклассный продукт, который мы можем легко рекомендовать женщинам, которые тренируются регулярно или интенсивно. Он содержит все, что нужно вашему организму, и был бы прекрасным продуктом, если бы не низкое содержание железа, а также патентованные смеси.
Масло примулы полезно для естественного лечения ПМС и балансировки гормонов в организме, поскольку оно содержит много незаменимых аминокислот. Если бы не заниженная дозировка железа и невысокая цена, это был бы абсолютно феноменальный продукт!
NLA for Her, Her Multi — это полноценный женский поливитамин, содержащий все необходимые витамины и минералы, а также передовой антиоксидантный комплекс для улучшения вашего здоровья и укрепления вашей иммунной системы.Помимо этого, это феноменальный продукт, который получил широкую оценку в индустрии тренировок и используется многими профессиональными спортсменками.
Многочисленные отзывы из надежных источников дают ему очень высокую оценку, и мы легко считаем его одним из лучших мультивитаминных продуктов для женщин на сегодняшний день. Проверить цену на Met-Rx Active Woman Этот продукт абсолютно фантастичен для женщин, которые тренируются усерднее, чем обычно, которые являются профессиональными спортсменами и хотят получить продукт, который выходит за рамки простой поливитаминной добавки.
Он сделан одним из, если не самым уважаемым и уважаемым производителем в отрасли, завоевавшим множество наград и признанным подавляющим числом пользователей лучшими. Он также содержит идеальный профиль ингредиентов, обеспечивающий все необходимое для выполнения интенсивных и напряженных тренировок. Мы искренне рекомендуем его новичкам, любителям тренажерного зала среднего уровня и даже профессиональным спортсменам!
Мы снимаем шляпу перед Optimum Nutrition, предлагая идеальный продукт, специально предназначенный для женщин, которые занимаются спортом.Выбор правильного продукта может помочь вам повысить производительность и поддерживать работу тела на оптимальном уровне.
Выбор неправильного типа добавки может привести к разочарованию и даже навредить вам. Поэтому мы надеемся, что вы будете в курсе и будете выбирать только те добавки, которые были тщательно протестированы и опробованы несколькими источниками. Лучшие добавки после тренировки. Протеиновые порошки с лучшими вкусовыми качествами. Лучшие протеиновые порошки для женщин.
13 Мультивитамины для женщин, одобренные диетологами
Итак, если вы хотите узнать, что значит быть лучшим витаминным продуктом для женщин — читайте дальше! Краткая информация: Мультивитамины разные Есть несколько фундаментальных различий между ежедневными витаминами для мужчин и для женщин! Самый важный из них — это содержание железа.
Optimum Nutrition Opti-Men Multivitamin — Научно обоснованный обзор

Наконец, в некоторые добавки также добавляются травы, которые могут иметь гендерные преимущества для женщин. Мы можем получить комиссию, если вы купите что-то, используя ссылку на этой странице . Этот высококачественный поливитамин содержит мощную смесь витаминов, минералов и растительных экстрактов, которые помогают поддерживать ваши тренировки, восстановление и помогают чувствовать себя прекрасно как в тренажерном зале, так и за его пределами.
Регулярные тренировки, очевидно, предъявляют большие требования практически к каждой системе вашего тела, поэтому Opti-Women была разработана с учетом женского тела, чтобы гарантировать, что каждый включенный ингредиент поможет вам работать с максимальной эффективностью.
Кроме того, хром и альфа-липоевая кислота являются агентами удаления глюкозы или GDA, которые обеспечивают антиоксидантные эффекты, а также помогают вашему организму более эффективно обрабатывать углеводы.
Изофлавоны сои, экстракт черники и донг-квай включены специально для женщин, чтобы поддерживать правильную гормональную функцию; это делает Opti-Women лучшим выбором для женщин по сравнению с более общими составами или теми, которые больше ориентированы на мужчин.
Opti-Women — очень простая в использовании добавка, выпускаемая в форме капсул.Суточная доза составляет две капсулы, которые следует запивать большим количеством воды во время еды. Лучшее время дня для приема этого продукта — это первое утро с завтраком или после тренировки, когда ваше тело больше всего нуждается в дополнительной питательной поддержке. Следует подчеркнуть, что вам следует принимать Opti-Women с большим количеством воды, чтобы ваше тело могло легко усваивать и в полной мере использовать питательные вещества, многие из которых водорастворимы.
Как и в случае с любой новой добавкой, вам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием Opti-Women. Беременным или кормящим женщинам обязательно нужно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать этот продукт. Кроме того, те из вас, у кого есть какие-либо заболевания или кто в настоящее время принимает другие формы лечения, захотят проявлять особую осторожность. Как мы уже упоминали во введении, вы почти всегда можете с уверенностью покупать продукты Optimum Nutrition, и Opti-Women явно не является исключением из этого правила.
Этот продукт был очень хорошо принят пользователями, с бесчисленными блестящими отзывами и положительными отзывами на различных Интернет-сайтах, и это вряд ли станет сюрпризом, если вы посмотрите на список высокочистых, научно доказанных веществ в списке ингредиентов.
Учитывая высококачественные ингредиенты в каждой капсуле, Opti-Women на самом деле стоит очень разумно, так что, безусловно, стоит каждой копейки. Независимо от того, насколько серьезно вы относитесь к тренировкам, Optimum Nutrition Opti-Women — это фантастический поливитамин, который можно принимать ежедневно для поддержки гормональной функции, уровня энергии, углеводного обмена и многого другого.Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта.
Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации. Заключение Поделитесь этим постом :. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая просматривать, вы соглашаетесь на использование этих файлов cookie. Close Privacy Overview Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить вашу навигацию по веб-сайту. Мы стремимся предоставить потребителям полезную и подробную информацию о питании и продуктах для похудения.
Bokklubben nye bøker utmelding
Все названия продуктов, логотипы и торговые марки являются собственностью соответствующих владельцев. Мы поддерживаем работу нашего сайта через партнерство с Noom, которое является одной из наиболее эффективных и всеобъемлющих программ, которые мы видели для того, чтобы помочь людям вести более здоровый образ жизни.
Зарабатываем мы деньги или нет на данной странице, не влияет на основную миссию наших авторов и медицинских рецензентов, которая заключается в публикации точного и информативного контента. Opti-men — это мультивитаминная пищевая добавка, предназначенная для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия мужчин.
Однако этот продукт имеет обширный список ингредиентов в запатентованных смесях, которые вряд ли содержат достаточно отдельных ингредиентов, чтобы предложить терапевтическую дозу. Как и многие другие поливитамины, Opti-men делает множество заявлений о том, на что он способен, без особой научной поддержки.
Наша исследовательская группа внимательно изучила этот продукт, чтобы определить, является ли он достойным поливитамином. Optimen можно приобрести на официальном сайте.
Кто не хочет вести здоровый образ жизни? Когда мы говорим о здоровом образе жизни, важно помнить, что получение необходимого количества питательных веществ для вашего тела является обязательным.Человеку потребуется употреблять некоторые дополнительные добавки наряду со сбалансированной диетой.
Мультивитамины, такие как широко используемая пищевая добавка Opti-Men, используются для пропаганды здорового образа жизни и принимаются для полного приема всех необходимых питательных веществ в течение дня, но нужны ли нам дополнительные витамины? Вот сколько стоит запуск соответствующей программы. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.
Мультивитамины Opti-Men — отличный вариант, чтобы попробовать, когда человек ищет поливитамины, которые не только способствуют здоровому образу жизни, но и помогают пользователю сбросить жир.Таблетки пищевых добавок Opti-Men имеют относительно небольшой размер по сравнению с другими видами поливитаминов. Кроме того, в поливитаминах используется более семидесяти различных активных продуктов и ингредиентов, которые помогают пользователю в кратчайшие сроки достичь желаемого тела и оптимального здоровья.
Мультивитамины Opti-Men производятся и продаются компанией Optimum Nutrition. Optimum Nutrition сокращенно ON и является одним из самых надежных брендов протеиновых порошков, поливитаминов и других добавок.
С тех пор бренд работает и помог многим энтузиастам здоровья достичь того, к чему они стремились, предоставив широкий выбор качественных добавок. Тем не менее, мы собираемся назвать здесь некоторые из ключевых особенностей: .Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны с учетом их потенциала, чтобы вдохновлять и способствовать вашему благополучию. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретенные вами товары. Например, согласно диетическим рекомендациям Национального института медицины, взрослым женщинам в возрасте от 19 до 50 лет требуется 18 мг железа в день, а мужчинам — всего 8 мг.
Существует несколько сторонних организаций по сертификации, таких как NSF International и USP, которые тщательно проверяют пищевые добавки на предмет качества и согласованности. В качестве отказа от ответственности, поливитамины не предназначены для предотвращения, диагностики, лечения или излечения каких-либо телесных заболеваний. Кроме того, если вы принимаете какие-либо назначенные лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять поливитамины в свой рацион.
Стоит отметить: хотя поливитамины важны для женщин в любом возрасте, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, вам может потребоваться заменить поливитамины витаминами для беременных.Смеси для беременных содержат более высокие дозы витаминов и минералов, таких как холин и фолиевая кислота, которые важны для растущего плода и могут предотвратить врожденные дефекты или аномалии.
Steinberg wellness center concord
Ганс рекомендует принимать мульти-мультисекунд с пищей, содержащей полезные жиры, так как это помогает вашему организму правильно усваивать жирорастворимые витамины A, E, D, K. Примеры продуктов, содержащих полезные жиры, включают молочные продукты, яйца, рыбу, орехи и авокадо. Каждый из них содержит процент суточной нормы железа, необходимой женщинам, плюс высокую дозу кальция.
15642 почтовый индекс средний доход
Железо и кальций являются важными питательными веществами для женщин. Таблетки есть в каждом флаконе. Принимайте по одной таблетке в день во время еды. Также подтверждено, что витамины не содержат ГМО и глютена. Centrum был лидером в мире пищевых добавок на протяжении последних 35 лет. Таблетки есть во флаконе. Дополнительные кальций, витамин D и магний в этом поливитамине повышают прочность костей, чтобы обеспечить дополнительную поддержку женщинам в период менопаузы. В каждой бутылке есть мягкие капсулы.
Opti-Women Multivitamin
Этот витамин, производимый Rainbow Light, включает B-комплекс, витамин D3 и железо для здоровья сердца, груди, костей и кожи. В каждом флаконе 30 таблеток.
Принимать ежедневно с едой или без. Он содержит мг витамина С для повышения иммунитета, экстракт клюквы для поддержки мочевыводящих путей и витамин D для поддержания здоровья груди и толстой кишки. Во флаконе 60 таблеток. Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Темы о здоровье.Инструменты здоровья. Проверка симптомов. Последнее обновление: 5 июня. Это наши шесть лучших поливитаминов для женщин. Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о нашем процессе проверки здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам. При выборе поливитаминов Хаим говорит, что следует учитывать два фактора. Во-вторых, обязательно изучите ингредиенты и исследуйте их.
Прочтите, чтобы узнать о лучших поливитаминах для женщин, одобренных диетологами.Мы снова и снова слышим, как диетологи ссылаются на этот бренд, поэтому мы знаем, что это настоящая сделка. И он обеспечивает дополнительную поддержку репродуктивного здоровья, что чрезвычайно важно благодаря таким питательным веществам, как фолиевая кислота.
Не только высокое качество продукции, но и полная прозрачность компании в выборе поставщиков. Кроме того, формула, разработанная для женщин, является веганской, не содержит аллергенов и синтетических наполнителей, которые содержатся во многих витаминах на рынке. Этот поливитамин, содержащий девять питательных веществ, подтвержден клиническими испытаниями под руководством университета.В его состав входят такие ингредиенты, как магний для стимулирования нормальных мышечных сокращений, омега-3 для здоровья сердца и железо для поддержки красных кровяных телец.
Это модель на основе подписки, поэтому витамины будут доставлены к вам по мере необходимости. Теперь мы искренне с нетерпением ждем возможности принимать их каждый день. А хорошие новости?
Они помогли нам не сбиться с пути ежедневного приема витаминов, потому что они созданы специально для нас. Ключевые ингредиенты. Коэнзим Q10 Сокращенно CoQ10 — это естественный фермент организма и один из основных антиоксидантов.Это жизненно важно для выработки энергии клетками для восстановления повреждений.
Внутри одной из этих разноцветных жевательных конфет находятся питательные вещества, которые мы все могли бы использовать в большем количестве: CoQ10 для здоровья сердца, витамин B12 для энергии, витамин D3 для иммунитета и витамин A для здоровья глаз. Кроме того, в его состав входят такие ингредиенты, как куркума от воспалений и бузина для повышения иммунитета. Активные ингредиенты, такие как терпкая вишня и ашваганда, являются полностью натуральными средствами для расслабления. Этот поливитамин получил высокие оценки за высокое качество питательных веществ и цену.Благодаря пятидесяти незаменимым питательным веществам он помогает улучшить все, от вашего настроения до уровня энергии, иммунитета и стресса.
Подтвердите свою личность
Антиоксиданты, такие как витамин C и витамин E, защищают от повреждения свободными радикалами, а адаптогены сохраняют равновесие в моменты стресса. Держите свое здоровье в центре внимания с помощью поливитаминов, которые обеспечивают питательную поддержку в повседневной жизни. Отличный источник фолиевой кислоты — эта добавка идеально подходит как беременным, так и женщинам репродуктивного возраста.
Все, что вам нужно, — это две мармеладки «все в одном», чтобы начать свой день и улучшить свое здоровье. Мы используем файлы cookie и аналогичные технологии для работы этого веб-сайта и помогаем нам понять, как вы его используете. Каждый товар, который мы рассматриваем, мы приобретаем на собственные средства — мы никогда ничего не принимаем от производителей. В BestReviews мы предоставляем вам информацию, необходимую для принятия обоснованных решений о покупке. Мультивитамины различаются по составу и способу введения витаминов и минералов.
Opti-Women Характеристики продукта
Существует три основных способа приема поливитаминов: таблетки, жевательные таблетки или жевательные конфеты, а также жидкие или питьевые витамины. Людям, у которых есть проблемы с глотанием таблеток, могут понравиться жевательные или жидкие поливитамины. Прежде чем выбрать поливитамины, примите во внимание свой возраст и диету.
Календарь на октябрь 2020 года с праздниками Индия
В целом женщинам необходимы поливитамины со следующими ингредиентами. Витамин B9, также известный как фолиевая кислота или фолат, помогает организму вырабатывать новые клетки крови и ДНК для новых клеток.Это также помогает предотвратить преждевременные роды и роды с низкой массой тела.
Беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, необходимо ежедневно принимать микрограммы мкг фолиевой кислоты. Витамин B12 является ключом к правильному функционированию нейронов головного мозга. Определенные возрастные группы и группы населения могут не получать достаточно витамина B12 самостоятельно. Беременным женщинам необходим дополнительный витамин B12 для здорового развития их детей. Витамин B12 естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, что делает поливитамины незаменимыми для вегетарианцев или тех, кто ограничивает потребление продуктов животного происхождения.
С возрастом организм начинает усваивать меньше витамина B12. Женщинам старше 50 понадобится добавка, чтобы усвоить количество витамина B12, необходимое для полноценного питания. Витамин D — это жирорастворимый витамин, который всасывается в кишечнике. Наряду с кальцием витамин D укрепляет кости, предотвращая остеопороз. Он также выполняет важные функции иммунной системы, такие как борьба с микробами и уменьшение воспаления в ваших клетках.
Вам также может потребоваться дополнительный витамин D, если вы не получаете достаточного количества естественного света, поскольку организм естественным образом вырабатывает витамин D из солнечного света.Кальций необходим женщинам, потому что они подвержены большему риску развития остеопороза, чем мужчины. Кальций хранится в ваших костях.
Если у вас дефицит кальция, ваше тело будет забирать кальций из ваших костей, ослабляя их. Со временем дефицит кальция может повысить риск переломов и остеопороза. Кальций также помогает телу отправлять сообщения между мозгом и мышцами. Количество кальция, которое вам нужно, меняется в течение вашей жизни. Девочки в возрасте от 9 до. Кальций, усваиваемый на этом этапе развития, влияет на здоровье костей в зрелом и пожилом возрасте.
Девочки этого возраста нуждаются в 1 миллиграмме мг кальция в день. Железо помогает создавать клетки крови, которые переносят кислород по всему телу. Организм теряет железо через кровь, а это означает, что менструирующие женщины теряют железо каждый месяц. Мы стремимся предоставить потребителям полезную и исчерпывающую информацию о питании и продуктах для похудения.
Все названия продуктов, логотипы и торговые марки являются собственностью соответствующих владельцев. Мы поддерживаем работу нашего сайта через партнерство с Noom, которое является одной из наиболее эффективных и всеобъемлющих программ, которые мы видели для того, чтобы помочь людям вести более здоровый образ жизни.Зарабатываем мы деньги на той или иной странице или нет, это не влияет на основную миссию наших авторов и медицинских рецензентов, которая заключается в публикации точного и информативного контента.
Мы углубились в ингредиенты, побочные эффекты, научные исследования и качество обслуживания клиентов. Кроме того, мы изучили сотни комментариев и отзывов потребителей. Затем мы уточнили и сжали, чтобы предоставить вам необходимую информацию. Opti Women можно приобрести на их официальном сайте. Правильное питание — залог успеха спортсменов.
Хотя правильное питание оказывает огромное влияние на наше здоровье, правильные добавки с хорошими поливитаминами, такие как Opti-Women марки Optimum Nutrition, могут помочь в тех случаях, когда наша диета не совсем точна. У нас есть недостатки из-за высокой физической активности.
Реально: мы живем в 21 веке, когда пищевая промышленность полностью изменила наши стандарты качества продуктов питания. Решение? Мультивитамины. Когда нам не хватает питательных веществ в нашем рационе, витаминные добавки — это некоторые добавки, которые должен иметь в руках каждый, а не только спортсмен.
Мультивитамины Opti Women — это витаминная добавка для женщин, предназначенная для восполнения дефицита витаминов и минералов в пище или для улучшения нашей диеты во время тренировок или стресса.

Пищевая ценность	1 порция (2 капсулы)
Витамин A	800 мкг
Витамин D	10 мкг
Витамин E	30 мг
Витамин К	80 мкг
Витамин C	225 мг
Тиамин	4 мг
Рибофлавин	4 мг
Ниацин	20 мг
Витамин B6	5,4 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин B12	9 мкг
Биотин	180 мкг
Пантотеновая кислота	18 мг
Кальций	150 мг
Магний	75 мг
Утюг	14 мг
цинк	12 мг
Медь	2 мг
Марганец	3,5 мг
Селен	70 мкг
Хром	80 мкг
молибден	75 мкг
Йод	100 мкг
Альфа-липоевая кислота	20 мг
Лютеин	260 мкг
Экстракт виноградных косточек	10 мг
Экстракт чеснока	10 мг
Цитрусовые флавоноиды	3,5 мг


Состав	Сумма	% дневной нормы **
Витамин А (в виде бета-каротина, пальмитата витамина А)	5000 МЕ	100
Витамин С (аскорбиновая кислота)	250 мг	417
Витамин D (в виде холекальциферола)	600IU	150
Витамин Е (как d-альфа-токоферилсукцинат)	100IU	333
Витамин К (в виде фитонадиона)	80 мкг	100
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина)	20 мг	1333
Рибофлавин	20 мг	1176
Ниацин (в виде ниацинамида)	20 мг	100
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина)	20 мг	1000
Фолиевая кислота	600 мкг	150
Витамин B12 (как цианокобаламин)	100 мкг	1667
Биотин	250 мкг	83
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	20 мг	200
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15
Железо (как Iron A.А. хелат)	18 мг	100
Йод (в виде ламинарии)	200 мкг	133
Магний (в виде оксида магния, аспартата)	75 мг	19
Цинк (в виде цитрата цинка)	15 мг	100
Селен (как селенометионин)	70 мкг	100
Медь (в виде глюконата меди)	2 мг	100
Марганец (в виде глюконата марганца)	5 мг	250
Хром (как хром GTF)	120 мкг	100
Молибден (как молибден A.А. хелат)	70 мкг	93
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Экстракт корня	80 мг	†
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод	50 мг	†
Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% ГКА)	50 мг	†
Ува Урси порошковая (лист)	50 мг	†
Экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% аэсцина)	25 мг	†
Альфа-липоевая кислота	20 мг	†
Метла мясная, порошковая (корень)	15 мг	†
Остивон (в виде изопропоксиизофлавона)	10 мг	†
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизированный до 95% полифенолов)	10 мг	†
Дезодорированный чеснок, измельченный (луковица)	10 мг	†
Биофлавоноиды цитрусовых (фрукты)	10 мг	†
Изофлавоны сои	2 мг	†
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO)	250 мкг	†
Лютеин	250 мкг	†
Альфа-каротин	93.5 мкг	†
Криптоксантин	22,8 мкг	†
Зеаксантин	18.7 мкг	†

** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена.

Косметические маски за считаные минуты преображают кожу, возвращая ей гладкость, сияние, свежесть. Эти продукты с «эффектом Золушки» пригодятся накануне важных событий и просто как действенное средство ухода. Сегодня — подробный разговор о масках «Магия глины» от L’Oréal Paris.

Наша кожа — капризный и требовательный орган. Она реагирует на усталость, стресс, неправильное питание, температурные перепады — да легче сказать, на что она не реагирует. В экстремальных обстоятельствах обычного ухода бывает недостаточно, и тогда на помощь приходят маски для лица, способные за считаные минуты сотворить настоящее чудо.

посмотреть
Каолин — глина этого вида содержит микроэлементы и минералы (магний, кальций, калий, кремний), поэтому хорошо поглощает загрязнения и борется с сальным блеском.
Гассул — марокканская глина вулканического происхождения славится абсорбирующими свойствами, а еще снимает раздражение, нормализует выработку себума.
Монтмориллонит — такая глина помимо очищения, работает как антисептик, предупреждает воспаления.
Также в составе есть компоненты, помогающие бороться с тусклостью кожи, избавляться от устойчивых загрязнений, сужать поры.
Древесный уголь обладает детокс-действием, способствует ровному цвету кожи.
Эвкалипт имеет противовоспалительное и антибактериальное свойства.
Красные водоросли способствуют обновлению кожи, улучшают цвет лица.
Обзор продуктов из линейки «Магия глины»
Очищающая маска «Очищение и матирование»
посмотреть
Средство бледно-зеленого цвета очищает поры и уменьшает их размер, матирует кожу. В списке ингредиентов, помимо глины, значится экстракт эвкалипта, предупреждающий воспаления.
Результат в виде суженных пор и отсутствия избыточного блеска заметен после первого же применения.
Маска-скраб «Отшелушивание и сужение пор»
посмотреть
Это средство вы узнаете по розово-коричневому оттенку. Такой цвет ему придает экстракт красных водорослей, который помогает разглаживать кожу. Также в составе — отшелушивающие микрочастицы.
После сеанса «маскировки» цвет и рельеф лица выравниваются, поры глубоко очищаются, состояние кожи улучшается.
Маска-сияние «Детокс и сияние»
посмотреть
Парадокс, но улучшить цвет лица и сделать кожу сияющей призвана черная маска с древесным углем. Его задача — обеспечивать детокс-эффект и возвращать свежесть.
Средство буквально «вытягивает» из кожи загрязнения и устраняет сальный блеск.
Какому типу кожи подходят маски L’Oréal Paris
Принято считать, что глиняные маски предназначены только для жирной и проблемной кожи. Но это не так. В серии «Магия глины» найдутся формулы для кожи разного типа.
Для сухой кожи
Поскольку такая кожа часто страдает от тусклости, ей нужна маска «Детокс и сияние»: она поможет отшелушить отмершие клетки, обновить кожу и выровнять ее рельеф.
Главное — не оставляйте средство на лице надолго, то есть до полного высыхания, иначе лицо превратится во фрагмент пустыни Сахара.
Для нормальной кожи
Все средства из обсуждаемой серии рекомендованы к применению в качестве профилактики черных точек и прыщиков.
Для жирной кожи
Обладателям кожи, склонной к сальному блеску, подойдет любая маска из линии. Все они впитывают излишки себума, контролируют его выработку, а заодно успокаивают кожу и придают ей приятную матовость.
посмотреть
Для проблемной кожи
Сразу три вида глины помогут предотвратить возникновение всех видов несовершенств, от которых страдает проблемная кожа. А это:
широкие поры, склонные к закупориванию;
черные точки;
угревая сыпь;
воспалительные элементы
Правила применения
Глиняные маски можно использовать как минимум двумя способами.
Классический — для сухой, жирной и проблемной кожи.
Мультимаскинг — для нормальной, проблемной и комбинированной.
посмотреть
Классический
Удалите макияж, очистите кожу с помощью мусса, пенки или геля.
Нанесите маску на влажную кожу лица косметической кистью или шпателем, не затрагивая область вокруг глаз.
Оставьте на 5–10 минут, не более.
Аккуратно смойте теплой водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Маски L’Oréal Paris «Магия глины» можно использовать до трех раз в неделю.
Мультимаскинг
Этот способ предполагает применение не одной, а сразу нескольких масок, чтобы решить 2–4 проблемы. Средства наносятся на разные зоны лица в зависимости от потребностей и состояния кожи.
Кожа T-зоны (лоб, нос, подбородок) часто нуждается в глубоком очищении.
Кожа в области скул может быть сухой.
Область под глазами испытывает недостаток влаги и кислорода.
Разные виды глиняных масок оптимально использовать в соответствии с локализацией несовершенств. Для примера — один из вариантов мультимаскинга с помощью средств «Магия глины»:
на Т-зону нанесите маску «Отшелушивание и сужение пор»;
на щеки и скулы — «Очищение и матирование»;
на подбородок и зону под глазами — «Детокс и сияние».
Маска-скраб для лица L`Oreal Магия Глины Очищение и матирование (6 мл)
Описание
Маска для лица «Магия глины – Очищение и Матирование» интенсивно очищает и сужает поры, матируя кожу. Ее формула включает в себя 3 натуральных глины, вытягивающих из кожи все загрязнения, и экстракт эвкалипта, обладающий выраженными противовоспалительными свойствами.
1. Каолин — глина, насыщенная силикатами,эффективно поглощает загрязнения и борется с жирным блеском.
2. Гассул-глина, богатая микроэлементами, возвращает свежий и здоровый цвет лица.
3. Монтмориллонит — глина, в состав которой входят полезные минералы, целенаправлено борется с несовершенствами кожи.
Состав
Aqua/water, kaolin, montmorillonite, silica, lecithin, polysorbate 20, butylene glycol, propylene glycol, oryza sativa starch/rice starch, eucalyptus globulus leaf extract, glycerin, moroccan lava clay, caprylyl glycol, citric acid, xanthan gum, methylparaben, phenoxyethanol, chlorphenesin, ci 61570/green 5, ci 77492/iron oxides, linalool, geraniol, coumarin, citronellol, parfum/fragrance.
Способ применения
Наносите 3 раза в неделю тонким слоем на влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз и контуры губ. Оставьте маску на лице на 5-10 минут, смойте теплой водой. Затем нанесите крем Увлажнение Эксперт для придания коже большего комфорта.
Маска L’Oreal Магия Глины: отрицательный опыт
Как-то мне прислали на обзор целую коробку с масками для лица L’Oreal Магия Глины. Тестировала я их долго и мучительно, чтобы понять – где начинается и заканчивается магия. Кажется, поняла.
Упаковка всех масок L’Oreal для лица Магия Глины добротная. Увесистая стеклянная банка с содержимым, у которого очень серьезные планы на борьбу с проблемами кожи.
Целых 50 мл с расчетом на 10 использований при условии нанесения маски 3 раза в неделю.
Стоимость каждой банки – 500р.
L’Oreal Магия Глины – инструкция
Нанести маску лопаткой на все лицо, избегая области вокруг глаз и губ.
Оставить на 10 минут, смыть теплой водой, нанести крем для лица.
Маска для лица L’Oreal Магия Глины Очищение и матирование
Нам обещают очищение, сужение пор и матирование. Для этого они создали формулу, которая будет вытягивать все это “безобразие” из кожи и творить магию.
Действие
Наношу маску. Испытываю легкое жжение и покалывание. Делаю вид, что так и должно быть. Терплю в тишине. Беру телефон и скролю ленту инстаграм. Отвлекалась от неприятных ощущений.
Спустя 10 минут бегу в ванну, чтобы поскорее избавиться от маски. Как никогда радуюсь воде из-под крана и мягкому полотенцу.
Смотрю в зеркало и наблюдаю, как кожу визуально стянуло. Возникло острое желание намазаться толстым слоем увлажняющего крема. Мажусь. Отпустило.
Повторяю процедуру через 3 дня. Аналогичная реакция. Продолжаю пользоваться маской в течение месяца и вместо 3 раз в неделю наношу 1 раз. Наблюдаю сильные шелушения! Маска высушила кожу, а значит она подходит НЕ для всех типов кожи, как это заявлено Лореаль!
Маска для лица L’Oreal Магия Глины Детокс и сияние
Эта маска обещает притащить за ноги сбежавшее от меня сияние кожи. Для возвращения (сияния) оно будет использовать 3 натуральные очищающие глины и уголь!
Действие
Мои ощущение от маски: сушит и стягивает после первого применения. Но в отличие от первой не возникло неприятных ощущений во время нанесения.
После кожа выглядела гладючей, ровной и требующая дозы питательного крема. Обеспечиваю его в полной мере. Использую маску один раз в неделю вместо трех и баночки хватает не на 10 применений, а на все 25.
По ощущениям обычная глина, которую можно купить в пакетике за 40 руб в косметическом магазине.
Маска-скраб для лица L’Oreal Магия Глины Отшелушивание и Сужение пор
Нас уверяют, что 3 натуральные глины и экстракт красных водорослей обеспечат мягкое отшелушивание, удаление омертвевших клеток и сужение пор!
Действие
Кожа мгновенно реагирует на наличие скрабирующих частичек и появляется раздражение сразу же после снятия маски.
Отказываюсь от полного курса и прекращаю использование после третьего применения.
Все три маски для лица Лореаль довольно агрессивны для сухой и чувствительной кожи.
Поэтому заявление “подходит для ВСЕХ типов кожи” – считаю ошибочным. Именно оно вводит в заблуждение и вызывает негативную реакцию.
А то, что маски заменимы более дешевыми аналогами – это факт. Я не заметила особых отличий от тех, что покупала в аптеках и косметических магазинах.
Ваше мнение о масках L’Oreal Магия Глины: есть опыт? Какие впечатления?

Маска Лореаль Магия Глины детокс и сияние, 6 мл
Воспользуйтесь дарами природы, которыми обогащена глиняная маска L’Oreal Paris!
Преимущества продукта
Мгновенно освежает, возвращает привлекательный и здоровый оттенок.
Борется с любыми воспалениями, следами от акне, шелушениями, покраснениями.
Глубоко очищает и сужает поры, разглаживает поверхность кожи.
Как действует?
Белая глина впитывает излишки себума, регулирует работу сальных желез и обладает антибактериальными свойствами. Марокканская вулканическая глина борется с любыми шелушениями, покраснениями и воспалительными процессами, видимо сужает поры. Зеленая глина регенерирует кожу, а также полностью ее восстанавливает. Уголь по своему принципу действия напоминает микроскопическую губку, которая впитывает все загрязнения, шлаки и токсины, мгновенно устраняет их. Этот компонент также нормализует процесс гидратации, удерживая влагу в глубоких слоях кожи. Кислоты цитрусовых плодов выравнивают микрорельеф лица, придают ему здоровый и сияющий оттенок.
Бьюти-советы
Глиняные маски необходимо применять с осторожностью, не передерживая их. Достаточно 5–10 минут, чтобы получить всю пользу от данного продукта. В конце бьюти-процедуры необходимо увлажнить кожу кремом Увлажнение Эксперт.
Показать больше
Aqua / Water, Kaolin, Montmorillonite, Lecithin, Polysorbate 20, Butylene Glycol, Propylene Glycol, Oryza Sativa Starch / Rice Starch, Ci 77499 / Iron Oxides, Moroccan Lava Clay, Charcoal Powder, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Xanthan Gum, Polyglycerin-10, Polyglyceryl-10 Myristate, Polyglyceryl-10 Stearate, Sodium Dehydroacetate, Phenoxyethanol, Lilool, Limonene, Parfum / Fragrance. (F.I.L. B196439/1).
Нанесите тонким слоем на чистую кожу всего лица 2 раза в неделю. Избегайте области вокруг глаз и губ. Оставьте на 5-10 минут до высыхания, после чего снимите мокрым полотенцем или смойте теплой водой. В случае попадания в глаза, немедленно и тщательно промойте
Отзывы о маске «Магия глины» от «Лореаль»
Недавно компания L’Oreal порадовала, выпустив новую линейку очищающих масок серии «Магия глины». Рекламную кампанию развернули такую, что о них не слышала, пожалуй, только та, у которой нет ни телевизора, ни выхода в Интернет. Да даже в этом случае реклама бросилась бы в глаза с билбордов многим. Что же это за продукт, в чем различия внутри серии и какие отзывы на маски «Магия глины» от «Лореаль» существуют?
Польза глины для кожи
Глина для красоты лица используется уже не то что столетиями, а тысячелетиями. Существуют несколько разновидностей глины, и у каждой из них своя сильная сторона.
Белая (второе название каолин). Направлена на вытягивание кожного сала. По сути, все остальные виды глины — это каолин, который впитал в себя, благодаря специфичности местности, дополнительные элементы.
Желтая. Она имеет такой цвет благодаря железу и калию, которые находятся в её составе. Подходит для увядающей кожи, склонной к жирности.
Голубая. На самом деле её цвет ближе к серому. Она ускоряет обменные процессы в коже, убивает бактерии на её поверхности и улучшает цвет лица.
Красная. Такой цвет этой глине придает оксид меди. Подходит для чувствительной кожи. При использовании этого вида глины риск получить раздражение самый минимальный.
Зеленая богата минералами. Ее сильная сторона — это антисептические свойства, но она сильнее сушит, чем красная и желтая.
Черная — лучшая в борьбе с угревой сыпью, очищает и вытягивает токсины.
Только вот стоимость пакетика глины около 30 р., а маски от L’Oreal — от 350 до 550 р. Спрашивается, а зачем платить больше и в чем же разница?
Достоинства маски «Магия глины» от «Лореаль» в сравнении с аптечной глиной
Несмотря на все полезные свойства глины и ее доступность в аптеках, готовые маски удобнее. Приобретая эту маску, покупатель переплачивает за такие нюансы:
Не нужно тратить своё время на готовку маски и мыть после этого принадлежности.
Нет риска ошибиться с консистенцией, так как она всегда будет идеальна — не слишком жидкая, не слишком густая.
Приятный аромат.
Удобная и добротная упаковка из стекла, пользоваться которой одно удовольствие.
Долго хранится, не придется выкидывать неиспользованную.
Ну и еще один плюсик маски «Магия глины» от «Лореаль» по отзывам: приятно пробовать новую косметику, да еще и из таких красивых рекламных роликов.
Как использовать маску «Магия глины» от «Лореаль»?
Применять ее невероятно просто. Нанести маску нужно на все лицо, кроме области вокруг глаз и рта. Важно стараться не задеть волосистые части головы и брови, так как потом будет очень трудно смыть с них маску. В описании указано, что смывается она легко. Но по отзывам, маску для лица «Магия глины» от «Лореаль» смыть непросто, на это уйдет минуты 3.
Производителем рекомендуется нанести маску на влажную после умывания кожу и сбрызгивать ее водой, не давая подсохнуть. Через 10 минут смыть.
Разновидности и их отличия
Линейка представлена тремя продуктами: каолиновой глиной, гассул и монтмориллонитовой, каждая из которых в себе содержит дополнительные ингредиенты.
Зеленая: очищение и матирование. Это маска зеленого цвета, однородной текстуры. Содержит в себе три вида глины и экстракт эвкалипта. Направлена на глубокое очищение кожи от кожного сала: при длительном применении снижается его выработка. При регулярном применении производитель обещает чистую и матовую кожу. Во время нанесения могут ощущаться легкие покалывания — это работает экстракт эвкалипта.
Розовая: отшелушивание и сужение пор. В отличие от первой, более маслянистая и с неоднородной текстурой, так как содержит в себе пудру из абрикосовой косточки, экстракт красных водорослей и больше глицерина. Эти абразивные частички добавляют маске скрабирующие свойства. Во время смывания становится скрабом. По отзывам о масках «Магия глины» от «Лореаль», из трех она меньше всего подсыхает за 10 минут и легче всего смывается.
Черная: детокс и сияние. Текстура однородная, плотная. В составе те же три глины, что и у предыдущих, плюс уголь. Как и зеленая, направлена на очищение, но более мягкое, а благодаря входящему в состав углю еще и на выведение токсинов.
Отзывы
Отзывы о маске «Магия глины» от «Лореаль» в основном положительные. Основные недовольства крутятся только вокруг цены. Пользователи считают, что ингредиенты не настолько дороги, чтобы продавать 50 мл маски за 500 р., которых хватит максимум на 5 применений. Именно по этой причине многие бы не купили ее во второй раз. Но заявленный эффект выполняется, а эстетическое удовольствие от использования маски в такой упаковке для некоторых затмевает минусы цены.
Другой поток негативных отзывов о маске «Магия глины» от «Лореаль» сводится к тому, что маска сушит кожу. Но это скорее неправильно подобранное косметическое средство. Ведь любая маска с глиной в той или иной мере сушит кожу. Если кожа сухая, то она, скорее всего, не подойдет. Ну и нельзя забывать, что после применения любого продукта из глины на лице нужно наносить увлажняющий крем.
По отзывам, маска от «Лореаль» «Магия глины. Сияние и детокс» работает более мягко. При регулярном применении делает кожу чистой, черные точки не пропадают, но сокращаются, цвет лица становится более свежим. Поры заметно сужаются, но, как известно, исчезнуть совсем они не могут в принципе.
Чаще всего в Сети можно встретить отзывы о маске «Лореаль. Магия глины» с эвкалиптом. Это дает право говорить о том, что это самый востребованный продукт из линейки. Но самый ли он лучший, судить только самой девушке, в зависимости от типа кожи и ее потребностей. Правильно подобранная косметика способна преобразить лицо в лучшую сторону, а неправильная — наоборот.
Мой отзыв о маске для лица L’Oreal Магия глины Детокс и сияние
Добрый вечер, прекрасные читательницы!
Сегодня буду рассказывать о маске для лица на основе черной глины от L’Oreal. Скажу заранее что ничего сверхъестественного маска не делает. Обычная глина не стала волшебной от того, что ее положили в красивую брендовую баночку и приправили кучей химии.

Внешне маска выглядит симпатично, можно даже сказать солидно. Квадратированная стеклянная баночка имеет надежно закручивающуюся крышечку. Внутри есть дублирующая тоненькая пластиковая с удобной «ручкой». Объем 50 мл. Страна производства — Франция. Аромата так такового нет, присутствует запах обычной глины.

Маска представляет собой непрозрачную черно-серую субстанцию. Консистенция приятная, похожа на жирный, но легкий крем. Наносится и распределяется по коже идеально. Я делаю это специальной лопаточкой, так получается тоньше и равномернее. На упаковке было написано, что количества маски хватит на 10 применений. Мне кажется, что хватит на 6-7 раз, не больше. Застывает маска в течение 5-10 минут. Сильно кожу не стягивает, других неприятных ощущений не доставляет. Главная беда — это очень проблемное смывание. Такое чувство, что маска слипается с лицом, забирается во все поры. Для полного очищения кожи приходится изрядно помучиться и замучить кожу, после нужно хорошее увлажняющее средство, которое быстро восстановит гидролипидный баланс. В составе маски 3 вида глины, черный уголь и вода, все остальное чистая химия. Наносить рекомендуется трижды в неделю на влажную кожу. Таким образом одной упаковки не хватит даже на месяц.
Кожа до:

Кожа после:

Производитель обещал, что маска хорошо очистит кожу лица, придаст сияющий вид, выровняет тон и поспособствует сужению пор. Что же я получила по факту? Очищает маска очень и очень средне. Поры действительно сужаются. В области склонной к жирности Т-зоны нормализуется работа сальных желез, кожа выглядит более матовой. Но в целом никакого существенного отличия от использования обычной глины за копейки, которую нужно самостоятельно смешивать с водой, нет.
Итог? Маска работает средненько, не все обещания производителя выполняются, а цена явно завышена. Рекомендовать не буду, поставлю три звезды.
Маска для лица магияглины от loreal * Отзывы на лореаль магия глины
Как пользоваться маской для лица от Loreal
Маска для лица Лореаль, созданная на основе глины, универсальна. Какой бы тип средства вы ни выбрали, при его практическом применении следует придерживаться следующих правил:
Наносить можно и желательно 3 раза в неделю.
Перед применением кожные покровы нужно очистить и увлажнить.
Средство не предназначено для обработки областей в районе век и рта.
Держать на лице препарат следует не более 10 минут. При первичном применении обладательницам чувствительной кожи будет достаточно 5 минут.
Смывать маску нужно обычной чистой водой.
После процедуры желательно нанести на дерму увлажняющий крем. Хорошим вариантом будет продукт компании Лореаль «Увлажнение Эксперт».
Через месяц использования описываемых масок, кожа заметно преобразиться.
Виды масок в линии Лореаль Париж “Магия глины”
При помощи соединения в каждом средстве линейки сразу нескольких видов глины, компании L’Oréal Paris удалось снизить количество необходимых наименований всего до 3 штук, вместо, как минимум, 6 на каждый вид глины. Купить маску можно в любом магазине масс-маркета по бюджетной цене. О другой косметике от Лореаль можно узнать здесь. Чтобы понять, как и для чего каждый из них применяется, необходимо рассмотреть все виды отдельно:
Розовая маска-скраб способна очищать кожу
Смесь из розовой глины обладает сразу двойным действием: отшелушивает ороговевшие частички и сужает поры. Это не только очищает кожу, но также предотвращает повторное загрязнение, ведь грязи будет сложнее проникнуть глубоко, следовательно, при первом же умывании она будет смываться. Как бонус здесь присутствует эффект, придающий дерме гладкости, нежности.

Примерная цена – 525 р
Подходит этот скраб для любого типа дермы. Он бережно очищает, не оказывая раздражающего действия.
Зелёная от Loreal Paris маска-скраб для очищения и матирования
Все наименования линейки Лореаль Париж имеют несколько действий. Зеленая глина направлена на очищение покрова и матирование. В отличие от предыдущего варианта, здесь есть также очистка от кожного сала, причем весьма агрессивная, что может плохо сказаться при применении препарата на недостаточно увлажненной коже.

Примерная цена – 525 р
Уже после первого применения отмечается гладкость покрова, очищение. При длительном курсе маска повышает сопротивляемость инфекциям.
Черная маска Лореаль, Детокс и сияние
Разновидность детокса L’oreal нужна для полного, глубокого очищения от шлаков, токсинов, прочих вредных веществ, получаемых из внешней среды. Вторым действием станет придание свежего внешнего вида, легкого сияния, что делает эпидермис более здоровым внешне. Маска из черной глины вариант хорошо подойдет, когда нужно быстро привести лицо в порядок.

Примерная цена – 525 р
Подходит любому типу кожного покрова, но стоит быть аккуратнее при наличии склонности к аллергии. О других масках из черной глины можно узнать в данном материале.
Описание масок серии Магия Глины от Loreal
Кожа – это одежда нашего тела, защищающая его от всего, что приходит извне. Кожа лица у всех представителей человечества слишком нежная и чувствительная. На её состоянии отражаются усталость, стрессы, озабоченность, плохая погода. Обычные средства по уходу за дермой не всегда справляются с задачей приведения кожных покровов в нормальный вид. Более мощным средством по уходу за лицом являются маски. Их можно делать в домашних условиях. Когда нужно максимально эффективное и быстродействующее косметическое решение, женщины отправляются в салон или приобретают маски от брендовых производителей, создающих проверенные надёжные средства по уходу за кожей в домашних условиях. К таковым относятся недавно появившиеся на российском рынке красоты 3 маски «Магия глины» от производителя L’Oréal Paris.
Активным ингредиентом всех средств является глина. Составы подобраны таким образом, чтобы отвечать различным предпочтениям представительниц прекрасного пола.
Описываемые средства берут на себя выполнение 3-х важных задач:
очистка эпидермиса от загрязнений;
оздоровление кожных покровов;
преображение.
Производитель в описании продукта указывает на то, что маски подойдут любому типу кожи и пригодны для использования как юными девушками, так и дамами в преклонных летах.
Особый интерес вызывает содержимое состава «Magic clay». Представлены 3 вида глин, особенно полезных для эпидермиса, действующих комплексно и одновременно решающих сразу несколько задач. Это:
гассул, содержащий большое количество микроэлементов, выравнивающих тон лица, придающих ему свежий отдохнувший вид;
монтмориллонит – комплекс полезных минералов, борющихся с различными видами кожных несовершенств;
каолин – включающий силикаты, которые особенно яро борются с загрязнениями, впитывая их, тем самым устраняя такое неприятное явление, как жирный блеск.
Каждый вид маски упакован в красивую и удобную для извлечения состава стеклянную баночку. В инструкции указано, что содержимого хватит на 10 процедур. Многие женщины в отзывах пишут, что сделали масок, не экономя, в 2 раза больше указанного.
Инструкция как использовать/ способ применения
Способ применения среди участников линии отличается, но совсем незначительно, поэтому можно говорить о 3 сразу.

Рекомендации по комбинированному нанесению масок из серии “Магия глины”
Способ применения очень прост и включает следующие пункты:
Умыть лицо простой водой для лучшего проникновения веществ. Это повысит эффективность.
Нанести на лицо тонким слоем, минуя область вокруг глаз, рта, а также брови.
Дождаться, пока масса подсохнет, после чего смыть водой.
Больше ничего. Простота применения – еще одно достоинство «Магии глины», детальнее необходимо читать в инструкции.
Составы и основа глин линейки от Loreal
Одной из особенностей масок линейки Loreal «Магия глины» стало то, что вне зависимости от цвета, все продукты включают сразу три вида глины: каолин (белая), гассул (красная) и монтмориллонит (зеленая). Такое решение позволило, хоть и не целиком, но все-таки соединить действия этих веществ, что сделало продукты линии более универсальными. Это удобно, да и когда несколько полезных действий были лишними.

В основу взяты 3 вида натуральных глин: белая, красная и черная
Также средства включают:
уголь, который помогает регулировать уровень выделения кожного сала, хорошо очищает, борется с угрями;
красные водоросли, насыщающие кожу питательными компонентами;
эвкалипт является мощным антисептиком, обеззараживает, борется с воспалениями, восстанавливает иммунитет.
Как подобрать маску из глины для вашего типа кожи
ПОДЕЛИТЬСЯ
Глиняные маски были одними из самых популярных продуктов по уходу за кожей в 2018 году — и не зря. Во-первых, есть что-то настолько расслабляющее в том, чтобы расслабиться с маской для лица — это идеальная основа для домашнего спа-дня. На самом деле, это один из наших любимых способов расслабиться после долгого дня. Пока на вас маска для лица, вы можете посмотреть любимое телешоу, принять ванну с пеной или побаловать себя домашним маникюром.Во-вторых, глина — удивительный ингредиент, который может помочь очистить кожу (а также жирные волосы), поэтому так здорово, что в состав наших глиняных масок входят три разных типа чистой глины.
Глиняные маски слишком хороши, чтобы быть правдой. Единственная непростая задача — выбрать подходящую глиняную маску для вас. В конце концов, существует большое разнообразие, так как же узнать, какой из них использовать? Что ж, вам нужно выбрать глиняную маску, исходя из вашего типа кожи и проблем, которые вы хотите решить.Здесь вы узнаете все о масках для лица L’Oréal Paris Pure-Clay, о том, как использовать глиняную маску для красивой кожи и как выбрать глиняную маску, подходящую для вашего типа кожи.
НАШИ ЛУЧШИЕ ГЛИНЯНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Готовы добавить глиняную маску к своему бьюти-рутине? Каждая из наших пяти глиняных масок состоит из трех различных глин (каолин, монтмориллонит и марокканская лава) и решает различные проблемы по уходу за кожей. Ниже вы узнаете о каждом из ваших вариантов, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.
L’Oréal Paris Pure-Clay Clear & Comfort Маска для лица: со временем жесткое очищение может чрезмерно сушить и вызывать повышенную чувствительность кожи, вызывая у вас ощущение дискомфорта и раздражения. Если вы столкнулись с этим, лучше всего использовать эффективную, но мягкую маску для лица. Эта прекрасная формула маски из голубой глины, созданная на основе чистой глины и морских водорослей, может помочь удалить скопления загрязнений, грязи и масел, а также мягко очистить участки, подверженные стрессу. Сразу же кожа становится свежей и комфортной.При постоянном использовании кожа со временем становится очищенной и более здоровой.
L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask: Суровые факторы окружающей среды, такие как загрязненный воздух, грязь и мусор, могут со временем повредить кожу, делая ее тусклой. Эта формула глиняной маски усилена древесным углем и помогает удалить скопившиеся загрязнения, грязь и загрязнения. Сразу кожа выглядит ярче. Со временем ваша кожа станет дышать лучше, а цвет лица станет более сияющим.
Отшелушивающая и очищающая маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay: день за днем отмершие клетки кожи могут накапливаться на поверхности кожи, делая кожу грубой и вызывая расширение пор. Эта формула глиняной маски обогащена красными водорослями и может помочь удалить скопившуюся грязь, примеси и масла, а также отшелушить омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи. После одного использования поры очищаются и сужаются. После длительного использования дефекты кожи, такие как пятна и обесцвечивание, становятся менее заметными, а поры становятся более тонкими.
Очищающая и матирующая маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay: загрязнения, грязь, макияж и излишки масел могут накапливаться на поверхности вашей кожи день за днем, делая ваш цвет лица чрезмерно блестящим или, может быть, ваша кожа просто естественная маслянистый. В любом случае вам следует использовать глиняную маску, которая впитывает излишки масла и сияет. Эта формула глиняной маски усилена экстрактом листьев эвкалипта и может помочь удалить скопившиеся загрязнения, грязь и масло, а также уменьшить появление лишнего блеска.Сразу кожа выглядит чистой и чистой. После использования кожа выглядит более здоровой, наполняется энергией и обновляется.
L’Oréal Paris Pure-Clay Clarify & Smooth Face Mask: Ежедневный износ — макияж и неправильный уход — может сделать кожу неровной, шероховатой и несовершенной. Эта великолепная маска из ярко-желтой глины, обогащенная экстрактом лимона юдзу, удаляет загрязнения, грязь и загрязнения, а также удаляет омертвевшие клетки кожи. Если вы хотите добиться выравнивания тона или текстуры кожи, эта маска для вас.Со временем ваша кожа станет более гладкой, ровной и в целом станет более гладкой.
КАК НАЙТИ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ГЛИНЯНУЮ МАСКУ
Не сразу уверены, какая формула вам подходит? Мы определили, для каких проблем кожи лучше всего подходит каждая из наших масок. Найдите свои самые большие проблемы, и вам будет легко решить, чем замаскировать.
Если у вас склонная к появлению пятен кожа … Обработайте закупоренные поры с небольшой помощью нашей отшелушивающей и очищающей маски для лица.
Если у вас тусклый цвет лица … воспользуйтесь нашей маской для лица с углем — Detox & Brighten Face Mask.
Если у вас неровный оттенок кожи … уменьшите недостатки с помощью нашей маски для лица Clarify & Smooth Face Mask.
Если у вас жирная кожа e … используйте глиняную маску, которая впитывает излишки масла и блеска, например, наша маска Purify & Mattify Face Mask.
Если у вас чувствительная, стрессовая кожа… попробуйте нашу маску для лица Clear & Comfort, которая очень нежна, но эффективна при очищении кожи.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГЛИНЯНУЮ МАСКУ
К настоящему времени вы, наверное, уже знаете, какая маска из глины подходит для вашего типа кожи. Значит, пора его использовать! Нанесите ровный слой выбранной маски на чистую сухую кожу, оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой. Да, это так просто! Помните, что маска для лица не должна быть полностью твердой и сухой, прежде чем вы сможете смыть ее.На самом деле лучше всего снимать маски до того, как они полностью высохнут, поэтому убедитесь, что вы не используете маску дольше 15 минут за раз. Для достижения наилучших результатов используйте маску для лица два-три раза в неделю. Сделать глиняную маску неотъемлемой частью вашей косметической рутины должно быть очень весело, поэтому не медлите с маскировкой регулярно!
5 ГЛИНЯНЫХ СОВЕТОВ И РАСПРОСТРАНЕННЫХ ошибок, которых следует избегать
Теперь, когда вы выбрали формулу маски и готовы к применению, убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих слишком распространенных ошибок!
Совет №1: не наносите маску грязными руками
Это кажется достаточно простым, но этот совет настолько важен, что его стоит повторить: когда вы собираетесь наносить маску (на только что очищенную кожу), не используйте для этого грязные пальцы.Прежде чем приступить к работе, хорошо вымойте руки, иначе на лице появятся масла и загрязнения, не говоря уже о бактериях.
совет # 2: увлажняйте сразу после смывания
Еще один важный совет, который нельзя забывать: нанесите увлажняющий крем для лица после того, как смываете маску. Это поможет зафиксировать увлажнение и сохранить кожу свежей и увлажненной. Вам даже не нужно сначала высохнуть, вы можете сразу перейти к увлажнению — так вы фактически удержите больше влаги.Попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / жирной кожи, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / сухой кожи или L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для очень сухой кожи, выбирая на основе ваш тип кожи.
совет № 3: постоянно используйте маски для лица
Как бы нам ни хотелось, чтобы это было правдой, что вы можете использовать продукт один раз в синюю луну и увидеть потрясающие результаты практически со всеми косметическими продуктами и процедурами, для того чтобы действительно внести изменения, требуется постоянное использование.То же самое и с масками для лица; его однократное использование не так полезно для вашего цвета лица, как постоянное использование.
совет №4: предварительно очистите кожу
Это кажется очевидным, но не стоит наносить глиняную маску на грязную кожу! Предварительно используйте мягкое очищающее средство для лица, затем промокните кожу насухо чистой мочалкой, прежде чем переходить к нанесению маски.
Если вы любите глину так же сильно, как и мы, вы также можете очищать ею! Если ваша кожа склонна к появлению масел, попробуйте очищающее средство L’Oréal Paris Pure-Clay Purify & Mattify Cleanser.При закупорке пор, требующих бережного отшелушивания, используйте очищающее средство L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refine Cleanser. Если грязь, загрязнения и загрязнения вызывают наибольшую озабоченность по поводу цвета лица, попробуйте очищающее средство L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten, в состав которого входит древесный уголь.
Совет
№5: Узнайте, как использовать несколько масок
Вы можете подумать, подождите минутку, у меня разные проблемы с кожей в разных точках на лице. Ты не одинок! Вот здесь и пригодится мульти-маскировка.Нет, это не просто уловка, чтобы заставить вас покупать больше масок для лица! Подумайте об этом: разные участки вашего лица могут иметь разные проблемы. Может быть, ваш лоб станет маслянистым, но на подбородке действительно могут появиться высыпания. Или, возможно, ваши щеки действительно сухие, но ваша Т-зона постоянно сияет. Маски одного типа могут не подходить для всего лица, и это нормально!
Чтобы попробовать мульти-маскирование, все, что вам нужно сделать, это взять три-четыре маски для лица и нанести их на разные области в зависимости от ваших проблем.Чтобы упростить задачу, возьмите набор, в который входит несколько масок. Наш набор L’Oréal Paris Multi-Mask Clay Tripod Kit, который содержит очищающую маску для лица, отшелушивающую маску для лица и осветляющую маску для лица, идеально подходит для тестирования этой техники.
Чтобы по-настоящему стать мастером масок, ознакомьтесь с нашими руководствами по 10 ошибкам, которые вы могли бы сделать с маской для лица, и 5 раз, когда вы должны пойти вперед и надеть маску для лица.
отзывов о маске «Clay Magic» от «Loreal»
Недавно компания L’Oreal порадовала запуском новой линейки очищающих масок Clay Magic.Рекламная кампания была запущена так, что о них не слышали, возможно, только той, у которой нет телевизора или выхода в Интернет. Да, даже в этом случае реклама бросилась бы на многие рекламные щиты. Что это за продукт, в чем отличия внутри серии и какие отзывы о масках «Clay Magic» Лореаль?
Глина для ухода за кожей
Глина для красоты лица используется не только веками, но и тысячелетиями. Есть несколько разновидностей глины, и каждая из них имеет свою силу.
Белый (второе название — каолин). Он направлен на растяжение кожного сала. По сути, все остальные виды глины — это каолин, который впитал в себя дополнительные элементы из-за специфики местности.
Желтый. Такой цвет он имеет благодаря входящим в его состав железу и калию. Подходит для стареющей кожи, склонной к жирности.
Синий На самом деле его цвет ближе к серому. Ускоряет обменные процессы в коже, убивает бактерии на ее поверхности и улучшает цвет лица.
Красный Оксид меди придает такой цвет этой глине. Подходит для чувствительной кожи. При использовании этого вида глины риск раздражения минимален.
Зеленый богат минералами. Его сила в его антисептических свойствах, но он сохнет больше, чем красный и желтый.
Черный — лучший в борьбе с прыщами, очищает и выводит токсины.

Только вот стоимость мешка пластилина около 30 р., А масок от L’Oreal — от 350 до 550 р.Вопрос в том, зачем платить больше и в чем разница?
Преимущества маски «Магия глины» от «Лореаль» по сравнению с аптечной глиной
Несмотря на все полезные свойства глины и ее наличие в аптеках, готовые маски более удобны. Приобретая эту маску, покупатель переплачивает за такие нюансы:
Не нужно тратить свое время на приготовление маски и умывание после этого аксессуара.
Нет риска ошибиться с консистенцией, она всегда будет идеальной — не слишком тонкой и не слишком густой.
Приятный аромат.
Удобная и прочная упаковка из стекла, пользоваться которой одно удовольствие.
Хранится долго, неиспользованное выбрасывать не придется.

Ну и еще один плюс маски «Магия глины» от «Лореаль» по отзывам: приятно пробовать новую косметику, да еще из таких красивых рекламных роликов.
Как использовать глиняную маску из глины от Loreal?
Пользоваться им невероятно просто. Нанесите маску на все лицо, кроме области вокруг глаз и рта.Важно стараться не трогать волосатые части головы и брови, так как тогда с них смыть маску будет очень сложно. В описании указано, что он легко смывается. Но по отзывам, маску для лица «Магия глины» от «Лореаль» смыть непросто, на это уйдет около 3 минут.

Производитель рекомендует наносить маску на влажную кожу после умывания и опрыскивать водой, не давая высохнуть. Смыть через 10 минут.
Разновидности и их отличия
Линия представлена тремя продуктами: каолиновая глина, гассул и монтмориллонит, каждый из которых содержит дополнительные ингредиенты.

Зеленый: очищение и матирование. Это маска зеленого цвета, однородной текстуры. Содержит три вида глины и экстракт эвкалипта. Он направлен на глубокое очищение кожи от кожного жира: при длительном применении его выработка снижается. При регулярном использовании производитель обещает чистую и матовую кожу. Во время нанесения может ощущаться легкое покалывание — это работает с экстрактом эвкалипта.
Розовый: отшелушивание и сужение пор. В отличие от первого, он более маслянистый и с неоднородной текстурой, так как содержит порошок косточек абрикоса, экстракт красных водорослей и больше глицерина.Эти абразивные частицы придают маске чистящие свойства. Во время смывания превращается в скраб. По отзывам о масках «Магия глины» от «Лореаль», из трех она сохнет минимум за 10 минут и легче всего смывается.
Черный: детоксикация и сияние. Текстура однородная, плотная. Он содержит те же три глины, что и предыдущие, плюс уголь. Как и зеленый, он направлен на очищение, но более мягкий, а благодаря входящему в состав углю еще и выводит токсины.
Отзывы
Отзывы о маске «Clay Magic» от «Лореаль» в основном положительные. Основные претензии вращаются только вокруг цены. Пользователи считают, что ингредиенты не такие дорогие, чтобы продавать маски объемом 50 мл за 500 р., Чего хватит максимум на 5 использований. По этой причине многие не купили бы его второй раз. Но заявленный эффект выполняется, и для некоторых эстетическое удовольствие от использования маски в такой упаковке затмевает недостатки цены.

Еще один поток негативных отзывов о маске «Магия глины» от «Лореаль» сводится к тому, что маска сушит кожу. Но это скорее неправильно подобранное косметическое средство. Ведь любая маска с глиной в той или иной степени сушит кожу. Если кожа сухая, то, скорее всего, не подходит. Что ж, нельзя забывать, что после нанесения любого глиняного продукта нужно нанести на лицо увлажняющий крем.
По отзывам, маска от «Лореаль» «Магия глины.«Сияние и Детокс» действует мягче. При регулярном использовании делает кожу чистой, черные пятна не исчезают, а уменьшаются, цвет лица становится более свежим. Поры заметно сужаются, но, как известно, совсем не исчезают. в принципе
Чаще всего в Сети можно встретить отзывы о маске «Лореаль. Магия глины» с эвкалиптом. Это дает право говорить, что это самый популярный продукт из линейки. Но лучший ли он, судить только сама девушка, в зависимости от типа кожи и ее потребностей.Правильно подобранная косметика способна преобразить лицо в лучшую сторону, а неправильная — наоборот.
Какая маска из глины лучше всего подходит для вашего типа кожи?
НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Кожи, склонной к акне

Глина является одним из основных ингредиентов масок для лица от прыщей благодаря своим очищающим и жиропоглощающим свойствам. Маска Pure Clay с морскими водорослями против пятен содержит монтмориллонитовую глину для восстановления баланса кожи и уменьшения несовершенств, глину гассула для впитывания масла, не раздражая кожу, и каолиновую глину для очищения нежной кожи.Добавление экстракта морских водорослей сужает поры и очищает черные точки.
НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Сухой кожи
Неожиданный союзник сухой кожи зимой — отшелушивающая маска. Отшелушивающая маска Pure Clay отлично подходит для сухой кожи, потому что мелко измельченные семена абрикоса в формуле помогают очистить шелушащуюся кожу, а кремовая текстура смягчает процесс. Прощай, сухость, привет, естественное сияние!
ПОДХОДИТ ДЛЯ: Чувствительной кожи
Вызывает ли суровая погода ощущение раздражения и чувствительности вашей кожи? Успокойте цвет лица с помощью успокаивающей маски Pure Clay Soothing Mask.Гипоаллергенен и разработан для чувствительной кожи, он содержит успокаивающий экстракт цветков мальвы для мягкого комфорта, а три чистые глины заботятся об очищении цвета лица.
НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Кожа, склонная к черным точкам
Глубоко очистите забитые поры с помощью очищающей маски Pure Clay Detoxifying Mask. Черный уголь, входящий в состав формулы, способствует детоксикации кожи зимой, удаляет загрязнения из глубины пор, делая кожу заметно более чистой и яркой.

ПОДХОДИТ ДЛЯ: Тусклая кожа
Тусклый цвет лица? Выбирайте маску для лица, которая отшелушивает и осветляет в одном лице, например, осветляющую маску Pure Clay.Эта осветляющая маска для лица содержит экстракт лимона юдзу, который богат отшелушивающими фруктовыми кислотами, которые повышают сияние кожи и улучшают ее текстуру.
НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ: Жирной кожи
Pure Clay Eucalyptus Mask — отличная маска для лица для жирной кожи, поскольку она обогащена экстрактом эвкалипта, который известен своими очищающими свойствами, а также тремя чистыми глинами (каолин, монтмориллонит и ghassoul) для детоксикации кожи и впитывания излишков масла.
Матирующая маска для лица? | Маска чистоты L’Oreal Pure Clay Purity Mask
Моя текущая процедура макияжа включает основу L’Oreal Infallible Matte Foundation и Rimmel London’s Stay Matte Pressed Powder, дополненную моей помадой Charlotte Tilbury Secret Salma Matte Revolution и спреем NYX Matte Finish Setting Spray с ослепляющим блеском… что я догадка немного противоречит интуиции, но вот она.Я постоянно не в ладах со своей маслянистой т-зоной. Я хочу, чтобы моя кожа сияла, но во всех нужных местах мой нос определенно не один из них. Некоторое время я присматривался к коллекции L’Oreal Pure Clay с намерением приобрести все три и испытать всю тенденцию «многозадачности», но маска Purity звучала так, как будто она подходила для моей кожи, что я этого не сделала ». Не вижу необходимости забрать два других.
Эта маска содержит эвкалипт и три вида натуральных глин; Коалин (для поглощения загрязнений), монтмориллонит (для устранения недостатков) и Ghassoul (для улучшения цвета лица).Это я или все эти утверждения немного неоднозначны? По сути, он обещает глубоко очистить и матировать кожу, так что давайте проверим его…
Я купил эту маску в магазине Boots за 6 фунтов стерлингов (рекомендуемая розничная цена 7,99 фунтов стерлингов). Он содержит 50 мл продукта, что должно дать 10 применений. На упаковке рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, чтобы этой баночки хватило на месяц. Для нанесения просто нанесите тонкий слой на чистую кожу, избегая глаз и губ, затем оставьте на 5-10 минут и удалите влажным полотенцем или теплой водой.
Я виновен в том, что оставил маски после рекомендованных 10 минут, особенно когда принимаю ванну, но не эту. Он невероятно быстро сохнет и начинает поглощать каждую каплю влаги с вашего лица. На ум приходит фильм «Мумия». После удаления моя кожа действительно почувствовала себя комфортно, и я могла наслаждаться остальной частью ванны, не бегая за ночным кремом. Поверхность моей кожи оказалась не сухой, а мягкой и определенно матовой, как и было обещано.Я считаю, что использование этой маски помогает моим продуктам для матового макияжа работать более эффективно и придает коже более легкий вид.
Однако это не совсем чудо. Я почти закончил свою банку (эти фотографии были сделаны в день, когда я купил ее и сел на нее по дороге домой), и я не вижу долгосрочных преимуществ для своей кожи. На самом деле результат держится всего сутки. На следующее утро моя кожа снова стала сияющей. Тем не менее, мне нравится эта маска. Это то, к чему я стремлюсь в дни, когда у меня действительно жирные высыпания, или когда я весь день выхожу из дома и хочу, чтобы мой макияж продлился дольше.Маска L’Oreal Pure Clay Purity Mask — это просто быстрое решение, но при этом очень удобное.
Маска L’Oreal Pure Clay Purity Mask продается по цене 7,99 фунтов стерлингов в магазинах Boots и Superdrug.
Какие продукты вы рекомендуете для придания коже матового оттенка?
Вы пробовали эту маску? Вы заметили, что это по-разному влияет на ваш тип кожи?
0
L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask Review, Swatches
L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask Review, Swatches: Loreal Paris наконец-то выпустила свои долгожданные глиняные маски.Я увлекаюсь масками для лица, потому что у меня комбинированная кожа. Мне очень нравится пробовать маски для лица на основе глины, потому что они действительно хорошо действуют на мою кожу. Эта конкретная глиняная маска от Loreal утверждает, что содержит 3 вида чистых глин, а также красные водоросли, называемые Palmaria Palmata. Хотя глины помогают поглощать загрязнения с кожи, известно, что красные водоросли питают кожу. Красные водоросли также обладают антиоксидантными свойствами. Что ж, прежде чем я начну становиться более ботанистым, позвольте мне рассказать вам больше об этом продукте и поделиться своим опытом работы с ним.
О L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask
L’Oréal Paris Pure-Clay Mask Exfoliate & Refine Pores — это осветляющая маска для лица, обогащенная тремя чистыми глинами — каолином, монтмориллонитом и гассулом — и красными водорослями для мягкости отшелушивает кожу и очищает поры, делая кожу более свежей и сияющей.
Отшелушивающая и разглаживающая маска, улучшающая текстуру кожи.
Зернистая кремовая текстура освещает кожу, отшелушивая, не высушивая ее.
Мелко измельченные семена абрикоса мягко отшелушивают тусклую неровную кожу, обнажая ее естественное сияние.
Обладает уникальными очищающими свойствами экстрактов красных водорослей, сужающих поры и глубоко очищающих кожу.
Как использовать глиняную маску L’Oreal Exfoliate & Refine Pores
Нанесите ровный слой на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз и губ.
Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.
Для достижения наилучших результатов используйте 3 раза в неделю.
Состав L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask
Каолин: Чистая глина с высокой концентрацией силикатов, которая, как известно, поглощает загрязнения и излишки масла, помогая очистить нежную кожу, подверженную ежедневным загрязнениям.
Монтмориллонит: Чистая глина, богатая минералами, эта глина помогает очистить и восстановить баланс кожи, уменьшая недостатки.
Ghassoul: Чистая глина, способная впитывать загрязнения и масла, не вызывая раздражения, оставляя кожу гладкой, свежей и сияющей.
Аква / вода, каолин, глицерин, глицерилстеарат, пропиленгликоль, циклогексасилоксан, гидрогенизированный полиизобутен, диметикон, стеарат Peg-100, порошок семян Prunus Armeniaca / порошок семян абрикоса, перлит триэтоловый полисорбанол, перлит триэтоловый полисорбанол , Экстракт пальмы, марокканская лавовая глина, каприлил, гликоль, ксантановая камедь, монтмориллонит, токоферол, феноксиэтанол, Ci 77491, Ci 77492, Ci 77499 / оксиды железа, линалоол, парфюмерия / ароматизаторы.
Цена глиняной маски L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask
$ 12.99 за 1,7 унции в США
C 12,97 долларов США за 50 мл в Канаде
7,99 фунтов стерлингов за 50 мл в Великобритании
14,50 евро за 50 мл в Европе, Франции, Германии
19,95 долларов США за 50 мл в Австралии
20,00 новозеландских долларов за 50 мл в Новой Зеландии
S $ 14,90 за 48 г в Сингапуре
₹ 850,00 за 48 г в Индии
Подробно L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask Обзор, образцы и мой опыт
Я купил эту маску более 2 недель назад. Поставляется в информативной бумажной коробке зеленого цвета.Настоящая маска находится внутри этой действительно роскошной тяжелой стеклянной банки. Имеет навинчивающийся открытый верх с защитной крышкой. Я имею в виду, что хотя упаковка небезопасна для путешествий, я все же не могу устоять перед тем, насколько привлекательно выглядит стеклянная банка. Я бы сказал, что упаковка мне очень нравится. Но, пожалуйста, храните его в надежном месте.
Эта глиняная маска имеет густую пастообразную консистенцию. По цвету выглядит оранжево-красно-коричневым (в горшке смотрится глубже). Если вам интересно, цвет не из-за экстрактов красных водорослей.Этот цвет обусловлен присутствием в продукте оксидов железа (обратите внимание на добавленный цвет в списке ингредиентов). Текстура не гладкая. В нем есть отшелушивающий порошок косточек абрикоса. Это делает текстуру немного зернистой, что неплохо отшелушивает кожу. О, и пахнет потрясающе.
Как я использую
Я использую эту маску на только что очищенной коже лица. Я использую это 2-3 раза в неделю с тех пор, как получил. После нанесения я даю ему высохнуть. Для высыхания требуется от 20 до 30 минут.Он не высыхает до буквально глины, как многие маски на основе глины. После этого смачиваю водой и аккуратно счищаю. Продолжайте наливать воду и отшелушивать, пока я удаляю ее. Наконец я проливаю много воды и полностью снимаю ее.
Если вы посмотрите на мою банку, то заметите, что у меня осталась почти половина. Таким образом, эта маска, вероятно, должна длиться в среднем 4 недели при использовании 2–3 раза в неделю.
Эффекты
После смывания первое, что я замечаю, — это то, насколько моя кожа становится мягкой и гладкой.Он очень хорошо очищает мою кожу. Я замечаю, что он впитывает лишнее масло и делает мои поры чище, чем раньше. Следовательно, он, безусловно, красиво матирует мою кожу. Однако с этой маской я не могу пропустить увлажняющий крем. Он не пересушивает кожу, но делает сухие участки на моем лице сухими. Поэтому я настоятельно рекомендую вам увлажнять кожу после использования этой маски.
Общий вердикт
Я считаю, что это отличная маска и скраб. Он устраняет жирность с кожи, не делая ее слишком сухой.Однако, если у вас есть комбинированная и сухая кожа или сухой тип кожи, определенно не пропускайте увлажняющий крем. Он глубоко очищает кожу, делая ее мягкой и гладкой. Он не очищает поры на 100%, но делает их более чистыми. Следовательно, кожа выглядит более мягкой. Поскольку эта маска содержит эти удивительные глины, а также красные водоросли, я чувствую, что она также поможет женщинам, у которых время от времени возникают незначительные высыпания. Это определенно поможет успокоить вашу кожу.
Другие фотографии, образцы
Плюсы L’Oreal Exfoliate & Refine Pores Clay Mask
1.Мне очень нравится упаковка из стеклянных банок. Смотрится роскошно.
2. Маска имеет удивительный свежий океанический запах.
3. Густая консистенция, легко наносится.
4. Содержащиеся в нем отшелушивающие частицы помогают избавиться от поверхностных мертвых клеток кожи.
5. Глубоко очищает кожу.
6. Делает кожу более мягкой и гладкой.
7. В некоторой степени очищает поры.
8. Никогда не вызывала раздражения на коже.
9. Не супер дорого.
10. Хорошая маска для быстрого ухода за телом и придания коже матовости.
Минусы глиняной маски L’Oreal Exfoliate & Refine Pores
1. Может слегка подсушивать сухие участки кожи.
2. При чистке и смывании может быть немного грязно.
3. Результаты, которые он показывает на моей коже, недолговечны.
MBF рекомендует
1. Всегда наносите маски на очищенную поверхность лица.
2. Не наносите толстый слой, просто убедитесь, что вы покрыли кожу. Достаточно ровного тонкого слоя, чтобы показать желаемый результат.
3.Всегда увлажняйте кожу, особенно после использования маски для лица на основе глины, подобной этой.
4. Отшелушивая кожу, будьте осторожны.
Рейтинг MBF
4/5
L’Oréal Paris Pure-Clay Mask Detox & Brighten Review
Я считаю, что эта серо-синяя маска сильна, и когда я ношу ее, я почти чувствую, как она вытягивает и вытягивает загрязнения, и чувствую, что это детоксикация. Это довольно приятное чувство, когда вы после очищающей / детоксикационной маски — эта маска делает свое дело, и мне нравится иногда использовать ее, когда я хочу действительно очистить внешний вид моей кожи.Я надела его довольно толстым слоем, потому что такая текстура в банке, и его легко размазать по всему лицу (избегая глаз и губ, конечно!). Эта маска выглядит просто как по рецептуре, так и по упаковке. У него неожиданный запах: легкий парфюмерный запах и плотная консистенция, которая не проливается. Стеклянная банка приземистая и очень устойчивая. Через 10 минут я снимаю маску с помощью мочалки, она легко снимается (в отличие от некоторых других масок из глины). Это отличная маска для легкого снятия, и мне это в ней нравится! Сняв маску, я несколько раз брызгаю на лицо, чтобы убедиться, что все сошло, и наношу обычную сыворотку и увлажняющий крем.Моя кожа становится бодрой и такой обновленной, и она выглядит действительно чистой, свежей, яркой и ровной сразу после использования этой маски и в течение нескольких дней после нее. Я очень люблю нанести хороший увлажняющий крем после использования этой маски. Моя кожа — это стареющая жирная комбинированная кожа. Я использую эту маску время от времени, но использования этой маски один раз в неделю будет достаточно для моей кожи. Вот несколько советов по использованию этого продукта: * Сохраняйте герметичность между крышкой и банкой, когда она не используется. Эта формула легко высыхает, и уплотнение имеет большое значение для сохранения первоначальной консистенции.Убедитесь, что крышка правильно закрыта. * Используйте увлажняющую маску вокруг глаз и губ при использовании этой маски. Держите эту маску подальше от любых чувствительных и очень деликатных участков, таких как глаза и губы. * Если вы используете его зимой в кондиционируемом отапливаемом помещении, он высохнет намного быстрее. * Мне не нужно, чтобы эта маска полностью высохла на моем лице, чтобы она творила чудеса. * Ваша собака не узнает вас, когда вы носите эту маску, и она может бросить на вас странный взгляд, если увидит, что вы ее носите (просто говоря!)Эта маска делает именно то, что обещает, и мне нравится, что ее легко снимать, поэтому я дал ей пять звезд.
Я скептически относился к этому, особенно с учетом всего освещения в социальных сетях, посвященного его выпуску — верный признак того, что, по моему опыту, продукт на самом деле не будет таким уж хорошим. И как человек со сверхчувствительной кожей, я беспокоился о результатах, которые я испытал, учитывая, что подобные маски оставили мою кожу абсолютно разрушенной. Тогда я рад сообщить, что я полностью преобразован, когда дело касается этой маски! В первый раз, когда я использовала его, меня немного беспокоил запах — моя кожа не любит чрезмерно ароматные продукты, которые довольно сильные и почти цветочные по своей природе.Это определенно не всем придется по вкусу, но я не против, тем более, что он имеет свойство тускнеть по мере высыхания маски. Маска наносится очень легко, хотя я предпочитаю использовать плоскую кисть для тонального крема, так как мне легче достать ее из банки с довольно узким отверстием. Вам также необходимо нанести самый тонкий из слоев, иначе он не высохнет или высохнет пятнами, поэтому я уверен, что моя текущая банка прослужит намного дольше, чем 10 применений, указанных на коробке. Я обычно оставляю его на 10-15 минут, и за это время я чувствую почти охлаждающее ощущение на моей коже, поскольку она медленно сохнет.Когда она полностью высохнет, я кладу теплую влажную тряпку на лицо, чтобы «ослабить» маску, а затем аккуратно вытираю ее полностью тем же полотенцем, смоченным в теплой воде. Главное, что я замечаю после использования этой маски, — это то, насколько гладкой и пухлой выглядит моя кожа. И это определенно делает его намного ярче. Это ни разу не сломило меня и не вызвало никакой реакции, что, безусловно, является еще одним положительным моментом. Как только моя текущая банка будет закончена, я обязательно выкуплю ее.Мне также нравится помещать это пюре в область моей t-зоны и наносить осветляющую маску Loreal на другие области, не столь проблемные для эффекта осветления и вечернего тона кожи.
Мне нравится этот диапазон, и я перепробовал почти все из них, осталось только попробовать желтый. В целом, это определенно победитель. Мне нравится, как легко его наносить и как он сохнет, показывая, где у вас самые жирные пятна. Также хорошо использовать вместе с другими глиняными масками в диапазоне целевых областей.Что касается себя, я обычно делаю область Т-зоны серым цветом, как обычно, там, где находятся мои прорывные области. Мне нравится, что после использования этого продукта моя кожа становится эластичной, сияющей и свежей. Я использовал его преимущественно летом, когда моя кожа была самой жирной, и это действительно помогло избавиться от масла. Я бы больше избегал этого или использовал меньше, если вы сухие, поскольку это не обязательно сделает вашу кожу эластичной, если вы слишком сухая. Летом я использую его два раза в неделю вместе с тканевыми масками.
Я ОБОЖАЮ использовать маску из чистой глины! Это похоже на еженедельное лакомство для моей кожи — он легко наносится, отлично ложится на мою кожу и просто оставляет ощущение прекрасного.Я очень рекомендую его всем, кто хочет сделать свою кожу светлее и чище. Это также делает мою кожу такой гладкой!
Мне нравится запах и текстура этой маски. Он легко наносится и высыхает быстрее, чем рекомендуется. Когда это было на моем лице, маска не вызывала очень плотного ощущения, типичного для грязевой маски, чему я рад. Однако на этом мои «лайки» заканчиваются. К сожалению, к концу дня на моей коже образовались мега высыпания (я использовала ее утром).Что-то в маске не подходило моей коже. Только за это я не буду выкупать.
Любовь, любовь, ЛЮБОВЬ !! Обычно я даже не рассматриваю продукты из аптек / продуктовых магазинов. Мой парень принес этот дом, думая, что делает добрый жест. Мы сделали маршевые маски, чтобы сделать его счастливым, и с тех пор прошли через множество таких банок. За продукт за 20 долларов он тянет свой вес и даже больше. Это превосходное средство для ухода за лицом, очищающее текстуру кожи, чистоту и оставляющее ощущение свежести на лице без лишних полос.Он также отлично подходит для точечной обработки прыщей. Я пробовал другие продукты из этой серии, и не такой большой поклонник, как этот. Я рассказываю об этом продукте всем, кто будет слушать. Однозначно стоит попробовать.
Мне показалось, что эту маску легко наносить, и она не раздражала мою кожу, однако я заметил, что в первые несколько применений она привела к загрязнению поверхности, вызывая небольшой прорыв, но на моей коже обычно возникают панические атаки с новым лицом. продукты.После продолжительного использования новые загрязнения исчезли, и моя кожа осталась в отличном состоянии. Я обнаружил, что глиняная маска сохнет при ношении в течение рекомендованного времени и может быть немного грязной / трудно снимаемой. Я обнаружил, что проще всего надеть ее за 5-10 минут до душа и снять ее, когда я умываюсь. мои волосы. После того, как вы его взяли, у вас появится ощущение «до скрипа», но стянутость легко исправить, нанеся немного увлажняющего крема для лица.
Я перепробовала все три маски для лица серии Loreal, и эта угольная с осветляющим эффектом — моя самая любимая. Он поставляется в прочной ванне без лопаточки, поэтому недостатком будет то, что вам нужно будет вычерпывать продукт пальцами. Средства хватает на некоторое время, тонкого слоя более чем достаточно для одноразового использования. Я использую этот продукт не реже двух раз в неделю. Он имеет темно-серый цвет древесного угля без сильного запаха. После нанесения на лицо ваше лицо становится стянутым, и продукт также быстро сохнет. Когда я умываюсь, я пытаюсь втирать его круговыми движениями. Это очень легко смыть, в отличие от других угольных масок, которые я пробовала. Вы сразу заметите, что ваша кожа становится такой чистой и свежей, а также более яркой и гладкой. Это определенно помогает осветлить мою кожу и сделать ее более чистой и чистой. Это обязательное средство для ухода за вашей кожей. Единственный недостаток, который я заметил, — это то, что вам нужно использовать очищающий тоник даже после того, как вы смыли маску, потому что большая часть продукта глубоко погрузилась в ваши поры, и она остается там, пока вы не удалите ее тоником.
Эта маска настолько рентабельна! Всего 19 долларов.99, и он поставляется в красивой, стильной прозрачной банке! Сама маска из глины очень гладкая и легко наносится на лицо. Таким образом, для покрытия лица требуется лишь относительно небольшое количество. Думаю, если я буду использовать его раз в неделю, этой баночки мне хватит на 6 месяцев. У меня сухая комбинированная кожа, я склонен к появлению небольшой жирности вокруг носа и некоторых черных точек. Я все равно наношу эту глиняную маску на все лицо, пока чувствую, что мое лицо глубоко очищено, мое лицо не слишком сухо в конце, очень приятный сюрприз для глиняной маски.Это маска, которую я порекомендую.
Имея довольно жирную кожу, я пробовала много масок, чтобы моя кожа выглядела чистой. Ни один из них не работал так хорошо, как этот. Хотя маска действительно питает и освещает кожу, образуется много беспорядка, я рекомендую использовать инструменты для нанесения и включать их в еженедельные процедуры. 🙂
L’Oréal Paris Pure-Clay Mask Detox & Brighten — лучшее вложение 20 долларов в вашу кожу. Я один использую эту маску, она заставляет мою кожу выглядеть ярче и четче даже после первого применения.Эта маска содержит 3 разных типа глины, которые помогают очистить вашу кожу. Он нежный, но очень эффективный. После очищения нанесите тонкий слой на кожу, избегая области вокруг глаз. Он высохнет, я оставляю его примерно на 10 минут, а затем смываю теплой тряпкой. Я использую эту маску два раза в неделю. Я считаю, что он отлично подходит для избавления от сухой и тусклой кожи, удаления прыщей, сужения пор, а также помогает с более жирным оттенком кожи. В эту летнюю погоду моя кожа становится более жирной, чем обычно, поэтому эта маска — настоящая находка.Моя кожа выглядит ярче и чище, она действительно выводит токсины из вашей кожи, делая ее более гладкой, чистой и сияющей. Мне нравится использовать эту маску, два раза в неделю я выделяю немного времени, чтобы регулярно использовать эту замечательную маску, регулярное ее использование сохранит замечательные преимущества. ПРО Отличное соотношение цены и качества, используется два раза в неделю, этого хватит на 3 месяца. Приятен в использовании и приятно пахнет Легко наносится Быстро сохнет Такие преимущества для кожи, как очищенная кожа, делают вашу кожу более яркой и чистой — после первого применения. Я рекомендую эту маску всем, у кого жирная кожа, прыщи, поры или тусклая кожа.Вы сразу заметите разницу, и ваш макияж будет лучше держаться и выглядеть лучше.
Я искал маску, но так как на рынке их так много, я не знал, с чего начать, пока не увидел рекламу этого, и, поскольку я большой поклонник L’Oreal, я подумал, что дам это попытка, и я был очень впечатлен. Я использую его, может быть, один раз в неделю, а когда могу, дважды, и моя кожа выглядит яркой и намного более гладкой. Я определенно рекомендую это друзьям и семье
Компания L’Oréal создала удивительную сверхзаряженную маску из чистой глины с силой древесного угля, которая выводит токсины и осветляет вашу кожу всего за 10 минут… (что прекрасно для занятого человека). Древесный уголь действует как магнит, вытягивая и улавливая глубокие загрязнения, такие как грязь, масло и другие загрязнения. Эта кремообразная невысыхающая формула оставляет кожу чистой, бархатистой, гладкой и сбалансированной. Я использовала маску через день в течение недели, всего три раза. Я использовала его после двойного очищения на ночь и убедилась, что моя кожа все еще была влажной, чтобы глина распространилась быстрее. Глина довольно густая, но ее легко намазать влажными пальцами. Я концентрирую тонкий слой на центре лица — на лбу, носу, внутренней стороне щек и подбородке.Через пять минут маска начинает сохнуть и полностью ложится на лицо. Это придает коже легкое ощущение мяты, но при этом не вызывает дискомфорта и не пощипывает. И, как было предложено, я оставил продукт включенным только на 10 минут, прежде чем смыть его. Рекомендую растворять маску влажными пальцами круговыми движениями для минимального натяжения! Таким образом глина должна легко смываться. Я должен поблагодарить эту маску за то, что она осталась верной большинству своих требований. Возможно, он не очень уникален, но он выполняет свою работу. Кроме того, мне нравится, что она не слишком сушит, несмотря на то, что это маска из глины, и что я могу использовать ее несколько раз в неделю.Добавьте к этому то, что моя кожа всегда становится чистой после каждого использования! Я определенно рекомендую этот продукт. Плюс дополнительный бонус Loreal — разумная цена, такая же хорошая, если не лучшая, чем у этих дорогих брендов с завышенной ценой.
ЛЮБОВЬ !!! Я купила эту глиняную маску, когда мне понадобилась новая маска для лица. Я читал хорошие отзывы об этом продукте от других обозревателей Beauty / экипажа, и поэтому знал, что не буду разочарован. Мне нравится упаковка, и количество продукта, которое вы получаете за такую цену, просто потрясающее.Я помню, как читал, как кто-то сказал, что тебе нужно совсем немного, и ничего себе, действительно нужно. С этой маской нужно немного, поэтому вам понадобится только тонкий слой. Мой продукт всегда кажется таким гладким и мягким после Плюсы: * Приятная шикарная стеклянная упаковка * Приятный запах * Не сжигает чувствительную кожу * Сохнет в течение 15 минут. * Получите партию товара за 20 долларов * Кожа действительно становится более мягкой и гладкой после нанесения. * Легко смывается Con & Tip * Я бы не сказал, что это «против», но из-за упаковки в стиле открытого контейнера я достаю свой каждый раз ватным кончиком, это помогает вам контролировать, сколько нужно вытащить, и сохраняет все в порядке.Общий * Я люблю хорошую маску для лица, для меня это не рутинная работа, это спокойный ритуал красоты, который мне нравится делать один или два раза в неделю. С этой маской это легко, пахнет чистой и свежей, и моя кожа каждый раз становится очень мягкой. Я использую свой уже несколько месяцев и только начинаю его заменять. Я собираюсь попробовать коллекцию, потому что мне очень нравится эта маска. Я полностью рекомендую всем попробовать.
L’Oréal Pure Clay Detoxifying + Осветляющая маска с углем — одна из лучших угольных масок для лица, которые я пробовала.Мне нравится запах (очень свежий и чистый), мне нравится, как он сохнет на коже, мне нравится консистенция, мне нравятся результаты — моя кожа чистая, но не раздраженная, гладкая, но не натянутая, в целом ощущается благодарность! Обычно я использую кисть для нанесения этой маски, чтобы она не выглядела неприглядной и чтобы сделать ее максимально стерильной. В целом, я определенно рекомендую этот продукт «два в одном», который избавит вас от необходимости наносить маску и отшелушивать по отдельности. этот продукт идеален для всех, кто хочет, чтобы их кожа прошла тщательную детоксикацию.Чистый чистый.
Move ooooover Glam Glow !! Как энтузиаст масок (на которых я полагаюсь и молюсь за более чистую / гладкую кожу) это небольшая часть цены, и она не так сильно действует на мою чувствительную кожу, что работает так же хорошо! Моя кожа кажется менее грубой, а скопление под кожей (особенно на моем подбородке / линии подбородка) кажется более плоским, оно же высасывается и смывается! Наконец-то продукт, который не разрушает мой банк и не ломает меня, И работает !!
Мне очень понравилось это как осветляющее «обманчивое сияние гламурного сияния».Очень похожий товар. Зимой моя кожа становится чувствительной, и когда я ее использовал, она обожгла меня, поэтому не рекомендую для чувствительной кожи. В дни нормальной кожи дни творили чудеса и давали мне сияние! Идеально подходит как точечная маска от гормонального скопления на подбородке.
Эта маска имеет красивый сплошной квадрат. Маска представляет собой густую, гладкую кремообразную консистенцию темно-серого угольного цвета, ее приятно наносить, так как она легко скользит по коже с охлаждающим эффектом. Удивительно, но у угольного продукта запах легкий и свежий.По мере того, как маска остается на ней, она медленно затвердевает, вытягивая загрязнения из пор. После удаления моя кожа стала свежей и приобрела здоровый покрасневший вид. Он отлично подходит для еженедельного или ежемесячного использования, как часть ухода за кожей или как лакомство.
Люблю эту маску, отличная цена, отличные результаты. Эту маску было так легко нанести, просто нанесите ее толстым слоем и расслабьте перед смыванием. Угольная глина — идеальная консистенция для нанесения, и на ней она очень приятная на ощупь.Я удалила его теплой тканью для лица, что было легко, и после этого моя кожа, безусловно, стала более сияющей, гладкой и увлажненной — огромный бонус. Упаковка высокого качества, мне нравится красивая стеклянная банка, и очень нравится цена, отличное соотношение цены и качества. Этот продукт сводит к минимуму появление пор, которые мне нравятся, и оставляет кожу такой чистой и действительно чистой и свежей. Я буду покупать этот продукт снова, так как считаю, что он дает такие отличные результаты. Я очень рекомендую этот
Эта маска потрясающая !!! Благодаря ему ваша кожа становится такой чистой и сияющей, а на ощупь становится такой мягкой и гладкой.Никогда еще моя кожа не чувствовала себя так хорошо после маски, и самое лучшее, что это не только весело, но и результат сохраняется. Я использую один раз в неделю, но если у меня гормональный фон, то используйте дважды, и я не могу поверить, насколько это повлияло на негативные примеси, которые у меня были и которые я привык получать при гормональном воздействии. У меня почти не появляются пятна или темные круги под глазами !!! Это похоже на волшебство
Aztec Secret Indian Healing Clay Mask
Самая лучшая маска из глины
Секрет ацтеков
Маска из лечебной глины Aztec Secret Indian Healing Clay Mask — это культовая классика, поскольку она заметно лечит, выводит токсины и разглаживает кожу.
Aztec Secret Indian Healing Clay Mask — это порошок 100% натуральной кальциевой бентонитовой глины, которую можно смешать с яблочным уксусом или водой для создания маски. Его природные детоксифицирующие свойства сделали его неизменным фаворитом среди бьюти-блоггеров, инсайдеров индустрии и знаменитостей, таких как Минди Калинг.
Известная как «Самая мощная маска для лица в мире», маска сделана из бентонитовой глины из Долины Смерти, Калифорния, где ее сушат на солнце в течение шести месяцев. Он используется, чтобы помочь очистить угри и угри, а также для подтяжки кожи.Полностью натуральная маска не содержит добавок, отдушек или продуктов животного происхождения.
Он оправдал ажиотаж при тестировании командой Insider: оба тестировщика заявили, что заметили разницу в своей коже после всего лишь одного использования «пульсирующей» маски (некоторые пользователи сообщают о пульсации при затвердевании смеси). Старший репортер Insider Reviews Мара Лейтон также настоятельно рекомендует его, даже выше более дорогих альтернатив.
Хотя для некоторых неудобно смешивать маску самостоятельно, большинство обозревателей считают, что маска более чем оправдывает свою цену, так как вы можете купить 1-фунтовую банку примерно за 12 долларов и настроить, сколько или мало вы будете использовать каждый раз.
Плюсы: Глубоко очищает кожу, сужает поры, доступен по цене, можно смешивать с водой или яблочным уксусом
Минусы: Приходится смешивать самостоятельно, может быть грязно
9,99 долларов США на Amazon
Первоначально 14 долларов.95Сохранить 33%
$ 7,99 от Target .

Красивые длинные ресницы– мечта каждой девушки без исключения. Тем, кому природа не подарила густые реснички, поможет маска для ресниц, а как ее приготовить в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи. Такие средства пригодятся и тем девушкам, которые хотят укрепить свои реснички и подарить им здоровье. Ведь от неправильного питания, вредного воздействия окружающей среды и применения косметических средств они ослабевают и теряют свою красоту. Поэтому и за ними нужно ухаживать не меньше, чем за волосами, кожей или ногтями.

Домашние маски для роста ресниц, рецепты которых предложены в этом материале, сможет приготовить самостоятельно каждая девушка. Необходимые компоненты чаще всего имеются в каждом доме. А то, чего не хватает для приготовления, можно купить за копейки в магазине или аптеке. Эффективность всех средств проверена не одной красавицей, и в отличие от косметических препаратов для роста, которые широко рекламируются с экранов телевизоров и обложек журналов, они не нанесут вреда и не вызовут аллергических реакций кожи и слизистой.

Для удобства нанесения средства самой себе можно использовать пустой тюбик от туши с кисточкой. Перелейте в него смесь натуральных компонентов и кисточкой аккуратно поэтапно наносите ее, как вы обычно прокрашиваете реснички.
Перед использованием любой маски проведите пробу на аллергию. Для этого нанесите немного состава на запястье на несколько минут и проследите за реакцией кожи. Если покраснений или зуда не возникло, смело используйте ее по назначению.

Касторовое масло активно применяется в косметологии и медицине. Приобрести его может каждая девушка в любой аптеке. Свойство, позволяющее использовать это масло для подобных рецептов– его быстрота впитывания. При нанесении на реснички, оно устраняет их ломкость и прекрасно укрепляет волосяную луковицу.

Маска для роста ресниц, в состав которой входит касторовое масло, оказывает заметное действие уже после нескольких применений. Ваши реснички станут заметно длиннее и здоровее. Для приготовления такого средства в домашних условиях, воспользуйтесь следующей пошаговой инструкцией:

Подобное действие окажет и домашняя маска для ресниц на основе масел репейника и касторки. Для этого смешайте в равных пропорциях репейное и касторовое масло. В эту смесь можно добавить приобретенный в аптеке масляный раствор витамина А. Наносится это средство по той же схеме, что описана выше.

Потом сделайте перерыв и при необходимости продолжите использование средства. Если у вас не оказалось под рукой облепихового масла, его можно заменить миндальным, кокосовым или репейным. Такая маска для роста ресниц поможет вам быстро отрастить красивые, а главное здоровые ресницы.

С маслами, коньяком и соком алоэ нужно быть осторожным, чтобы компоненты не попали на слизистую. А вот чайную заварку многие применяют даже для промывания глаз. Так что с ней можно не осторожничать, вреда слизистой и коже заварка не принесет. Она оказывает успокаивающее и тонизирующее действие на кожу вокруг глаз, укрепляет ресницы и снимает усталость с глаз. Заварите черный чай и прикладывайте ватные диски, смоченные в нем к глазам на несколько минут ежедневно. Через неделю вы заметите, что ваши реснички стали намного гуще и здоровее.

Рыбий жир и его полезные свойства при приеме вовнутрь знают все. А вот о том, что его используют как компонент масок для волос и ресниц, знают не многие. Чтобы приготовить своими руками это средство, смешайте рыбий жир, витамины А и Е на масляной основе и полученную смесь наносите на пару часов ежедневно. Конечно, не каждая девушка из-за резкого запаха рыбьего жира сможет воспользоваться этим рецептом. Но те, кто попробует это средство, будут удивлены быстрым результатом.

Какой бы рецепт приготовления маски для ресниц вы ни выбрали, от одного применения эффекта вы не увидите. Главное в таком уходе– регулярность. Если вы будете постоянно ухаживать за ресничками, они порадуют вас своим ростом, густотой и здоровым видом.

Эти рецепты крайне просты в приготовлении, но при этом очень эффективны. При регулярном использовании уже через две недели вы заметите существенную разницу: ваши ресницы станут густыми и пышными, а взгляд более выразительным.

Смешиваем масла и наносим на ресницы с помощью палочки или кисточки. Оставляем на всю ночь. Повторять такую процедуру следует каждый день. За несколько недель вы увидите результаты. В качестве вспомогательного масла можно также использовать масло жожоба, миндаля или кокоса.
Касторовое масло содержит множество питательных веществ, которые делают ресницы гуще и длиннее. Также это масло благотворно влияет и на волосяной фолликул. А если добавить к нему еще другие масла, обладающие антиоксидантами, это только усилит эффект. Касторовое масло можно также сочетать с оливковым маслом в равных пропорциях. Такая маска для роста ресниц считается одной из самых лучших. Наносить ее следует также на ночь, а утром достаточно просто умыться теплой водой.

Очистите лимон от кожуры. Разрежьте кожуру на небольшие кусочки и залейте маслом. Настаивать маску для роста ресниц следует в течение 2−3 дней. Наносить на ресницы ватной палочкой или кисточкой. В данном случае лимон выступает в роли катализатора полезных свойств касторового масла.

Возьмите немного масла ши и разотрите его между пальцами, пока оно не растает. Теперь аккуратно нанесите на ресницы, оставьте на всю ночь. Масло ши отлично питает волосы, укрепляет волосяной фолликул и ускоряет рост ресниц. К тому же это масло содержит отличное количество витамина А и Е.

Как отрастить ресницы в домашних условиях без лишних усилий? Попробуйте вазелин! Это средство отлично подходит для того, чтобы сделать ресницы густыми и пышными. Просто нанесите немного вазелина на ресницы ватной палочкой и оставьте на ночь.

Залейте листья зеленого чая чашкой горячей воды и оставьте на ночь. Полученное средство для роста ресниц перелейте в контейнер и храните в холодильнике в течение 3−4 дней. С помощью чистой кисточки от туши наносите средство на ресницы на ночь каждый день. Зеленый чай содержит множество антиоксидантов, которые стимулируют рост ресниц.

Как отрастить ресницы быстро и легко? Конечно с помощью витамина Е. Раскройте капсулу и нанесите содержимое на ресницы ватной палочкой. Можно оставить на 3−4 часа или на всю ночь. Применять раз в день. Антиоксиданты, содержащиеся в витамине Е, улучшают кровообращение, что в свою очередь стимулирует рост волосяной луковицы.

Помимо косметических процедур для роста ресниц в домашних условиях, также важно следить за своим питанием. Рост ресниц, как и волос, напрямую зависит от того, какое количество полезных и питательных веществ мы получаем в течение дня. Важно соблюдать здоровую сбалансированную диету:

Не всех природа наградила длинными густыми ресничками. Именно поэтому я хочу поделиться с вами масками для ресниц, которые заставят их расти, как бешеные! Вам не придется идти на наращивание или использовать дорогие препараты, чтобы получить шикарный взмах ресниц, все намного проще! Попробуйте эти средства, и вы удивитесь результатам!

Проявите терпение, после всего одной процедуры нанесения этих масок ваши реснички не станут сразу длинными и густыми. Но уже спустя месяц применения, эффект будет виден невооруженным глазом! Главным ингредиентом всех этих масок является касторовое масло, которое давно заявило себя, как самое мощное средство для роста ресниц.

Как предотвратить «порчу» ресничек?
Вам стоит взять в привычку эти правила, чтобы ваши реснички не стали редкими и ломкими:
• Смывайте тушь с ресниц, когда ложитесь спать. А можно даже смывать ее, сразу как вы вернулись домой.
• Для нормализации кровообращения аккуратно делайте массаж век, но нежно, чтобы не растянулась кожа.
• Тушь для ресниц нужно менять не реже 1 раза в 3 месяца. Иначе вы рискуете занести в глаза бактерии и получить воспаление.
• Не спите на лице. Спать на животе вообще вредно: для позвоночника, кожи и для ресниц в том числе. Такая привычка сделает ресницы ломкими и слабыми.
• Многие имеют привычку дергать свои ресницы. Но так вы рискуете вообще остаться с «лысыми веками».
Рецепты мощных масочек для роста ресниц
Рецепт первый
Касторку уже давно используют для ускорения роста волос и ресниц. Это испытанное средство, которое стимулирует волосяные луковицы. Только имейте в виду! Не стоит наносить масло перед сном на ресницы, как это часто пишут во всемирной сети. Касторка будет раздражать слизистую глаз, и утром вас ждет неприглядное зрелище в зеркале: красные глаза и отеки.
Промойте ненужную упаковку от туши для ресниц, понадобится только щеточка. Обмокните ее в касторку и расчешите реснички. Оставьте масочку подействовать на 15-45 минут, после чего аккуратно снимите средством для снятия макияжа с глаз. Использовать касторовое масло на своих ресничках достаточно 2-3 раза в неделю на протяжении месяца, чтобы получить отличный результат.
Касторовое масло очень действенное, но можно совмещать его и с иными продуктами, чтобы получить еще более впечатляющий результат.
Рецепт второй
Соедините в одной мисочке в одинаковых пропорциях репейное и касторовое масла, и перелейте во флакончик от туши для ресниц. Приготовленное средство необходимо наносить на реснички по всей длине, оставляя на 15-30 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Такая маска не только ускорит рост ресниц, но и укрепит их корни.
Рецепт третий
Такая маска помимо стимулирования роста ресниц подойдет людям, которые часто сталкиваются с ячменями. Средство оказывает антибактериальное действие.
Соедините в одинаковых пропорциях сок алоэ и касторовое масло. Нанесите смесь на ресницы щеточкой, оставьте на 15-30 минут и смойте. Не стоит хранить такое средство слишком долго, так как сок алоэ имеет свойство быстро портиться.
Рецепт четвертый
Поместите в кастрюлю 100 мл воды и 10 г цветочков календулы, поставьте на огонь и кипятите в течение 5 минут. Дайте отвару остыть, процедите его и добавьте 1 ч.л. касторки. Обмокните щеточку и нанесите на реснички. Смойте через полчаса или снимите средством для снятия макияжа.
Читайте также: Приметы на новый год 2019: Как встречать наступающий год по правилам
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
средства из горчицы в домашних условиях, горчичная смесь с бодягой для быстрого роста, отзывы
Глаза — это самое главное оружие всех женщин для покорения сердец мужчин и зависти подруг. Поэтому глаза должны быть всегда здоровыми, а ресницы и брови ухоженными. Чтобы добиться густых, длинных ресниц и шикарных изогнутых бровей необходимо правильно наносить и снимать макияж, ежедневно применять специальные кремы и регулярно делать маски.
Маски для роста, укрепления и питания волосков продаются в специализированных отделах, аптеках или же создаются самостоятельно из продуктов с различными добавками. Все средства стоят недорого и их может позволить себе любая девушка.

Особенности
Мало кому природа дарит красивые, пышные, густые брови и ресницы. В основном девушки страдают от того, что волоски с возрастом становятся ломкими, безжизненными, выпадают, замедляется их рост, теряется цвет. Такие проблемы решают качественные маски, которые доступны каждому.
Маски бывают питательными, увлажняющими, укрепляющими или имеют несколько функций одновременно

Они предназначены для:
Быстрого роста.

Укрепления.

Густоты.

Улучшения пигментации.

Устранения авитаминоза.

Увлажнения.

Лечения.

Улучшения структуры волосков.

Укрепляющие средства придают силу бровям и ресницам, ускоряют их рост. Питательные маски обогащают волоски всеми необходимыми витаминами и минералами. Увлажняющие устраняют сухость бровей и кожи вокруг них. Чтобы выявить проблему и подобрать необходимую маску, рекомендуется обратиться к специалисту или же самостоятельно внимательно изучить состояние волосков.
Современный ритм жизни и плохие условия окружающей среды напрямую влияют на состояние и внешний вид растительности на лице. Поэтому стоит обратить внимание на вредные факторы и попытаться уменьшить их воздействие или же полностью устранить.

Негативные факторы:
Регулярная покраска косметическими средствами и химическими препаратами.

Наращивание ресниц, завивка и другие механические повреждения.

Различные заболевания. К примеру, сбой работы щитовидной железы, гипотрихоз, трихиаз, блефарит.

Нехватка витаминов и минералов, хроническая усталость, стрессы, напряжение, слабость организма.

Магазинные продукты
Все маски для ресниц и бровей, которые продаются в специализированных магазинах и аптеках проходят различные тесты и находятся под постоянным контролем специалистов. Поэтому они редко приводят к аллергическим реакциям и побочным эффектам. В основном это случается при индивидуальной непереносимости организмом каких-либо компонентов препарата.
Сегодня не сложно найти препарат для волосков в магазинах или аптеках. Как правило, они выпускаются в виде туши, геля и даже теней.

На основе вазелина. Недорогой и всем знакомый продукт при нанесении на ресницы и брови обволакивает маслянистой пленкой и защищает волосяной покров лица от вредных условий окружающей среды, сохраняя внутри влагу и полезные вещества. Ресницы и брови становятся густыми и блестящими.

Масляные. Маски на основе масла считаются самыми действенными и популярными среди магазинных препаратов для волосков бровей и ресниц. В них существуют все необходимые питательные вещества и витамины для роста, увлажнения и укрепления волос. Самыми распространенными оновами их являются касторовое, репейное, облепиховое, оливковое масла.

Масляные маски необходимо ежедневно наносить на чистые брови и ресницы, а затем примерно через тридцать минут удалять при помощи сухого ватного диска. Не рекомендуется смывать с глаз масло мылом и проточной водой.
Для большего удобства нанесения масло можно перелить в тюбик из-под туши для ресниц, предварительно тщательно промыв и высушив его.
Можно назвать несколько масок для бровей и ресниц на основе масла.
Brow Oil. Масло сохраняет цвет волосков после окрашивания, восстанавливает поврежденную структуру, питает, увлажняет. Активными компонентами являются масла амлы, жожоба, пшеницы, миндаля, касторовое и витамины А, Е.
Многокомпонентное масло для ресниц и бровей «Репейное». Производитель — «Алтайский букет». В основе маски лежит репейное масло, которое восстанавливает, укрепляет, питает и ускоряет рост волос. Средство прекрасно впитывается и не вызывает аллергические реакции. Главное отличие продукта от других заключается в удобной упаковке со специальной щеточкой и легком нанесении на брови и ресницы.
Стоит отметить, что на сегодняшний день маска с глицерином, касторовым и репейным маслами считается самой эффективной.

Эфирные. Многим известно то, что эфирные масла содержат в себе большое количество полезных веществ. Эфиры можно смело использовать в косметологии как эффективные маски для ресниц и бровей. Их можно наносить в концентрированном виде, но с большой осторожностью, так как из-за большого количества полезных веществ препарат может вызвать раздражение, зуд, покраснение кожи вокруг глаз и бровей, а также аллергическую реакцию слизистых.
Перед первым применением необходимо протестировать средство, нанеся небольшое количество на участок с тонкой и нежной дермой. Это может быть локтевой сгиб или кожа за ушной раковиной. Если аллергической реакции не возникло через пятнадцать-двадцать минут, то маску на основе эфирных масел можно смело использовать для улучшения состояния и роста волос.
Прекрасно стимулируют рост волос мандариновое, апельсиновое, кедровое масла, а также эфиры жожоба, чайного дерева, шиповника.

Масло апельсина или мандарина при регулярном применении активирует рост волос, насыщает витаминами и питательными веществами, увлажняет.

Масло кедра придает объем тонким и редким волоскам, полностью улучшает внешний вид.

Эфир черного тмина питает волоски, уменьшает выпадение. Масло идеально подойдет тем представительницам прекрасного пола, которые мечтают о густых и пышных бровях и не менее шикарных ресницах.

Экстракт бэй укрепляет ресницы и брови и способствует возникновению новых волосяных луковиц.

Помощь народными средствами в домашних условиях
Стоит отметить, что средства могут быть не только дорогими из фирменных магазинов, но и обычными, бюджетными, созданными в домашних условиях из продуктов питания и различных полезных добавок. Маски, приготовленные собственноручно идеально подходят тем представительницам прекрасного пола, у которых есть аллергические реакции на химические компоненты или чувствительная кожа. Ведь практически всегда во все кремы, гели, маски и другие средства добавляются различные препараты, которые создают все условия для длительного хранения.
Существует довольно большое количество народных рецептов для бровей и ресниц:
Маска из горчицы позволяет волоскам расти быстрее, она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которыми и насыщает брови, ресницы.
Чтобы приготовить маску, необходимо взять 1 ч. ложку зерен горчицы и размешать в теплой воде. После того, как горчица полностью растворится и смесь станет густой, надо наложить ее на брови и накрыть пленкой. Через 5-10 минут средство удалить теплой водой.
Перед первым применением препарата из горчицы следует непременно опробовать её действие на любом небольшом участке кожи. Необходимо наносить средство очень аккуратно, чтобы случайно не попасть на слизистую оболочку глаза. Чтобы маска не растеклась, можно контур бровей очертить любым кремом для лица или век.
Перец обладает практически всеми теми же качествами, что и горчица.
Для укрепляющей и питательной маски нужно взять немного красного молотого перца (на кончике ножа или чуть больше), 1/2 чайной ложки любого меда, 1/4 ч. ложки молотой корицы и 1/2 ч. ложки репейного масла.
Аккуратно все ингредиенты перемешать до однородной кашицы и нанести на брови. Через десять минут удалить с помощью теплой воды.
Стоит отметить, что перед применением маски необходимо протестировать смесь на небольшом участке кожи. Если же при нанесении средства на брови появились покраснения, зуд, боль, жжение и другие неприятные ощущения, то следует сразу же смыть маску.
Для маски необходимо взять 1/2 чайной ложки розового масла и одну капсулу витамина А. Все смешать и нанести на волоски. Через десять-пятнадцать минут удалить средство с помощью сухой ватки.
С маслом и лимонным соком

Перемешать 2 ч. ложки масла миндаля, 1 ч. ложку сока лимона, одну капсулу «Аевит». Смесь наложить на сухие чистые брови и ресницы, а затем убрать сухой ваткой через 10-15 минут. Стоит отметить, что это средство ещё помогает от отеков и темных кругов вокруг век.
Ратолочь две-три ветки петрушки, подлить 1/2 ч. ложки оливкового масла и столько же сока алоэ. Хорошо всё перемешать и наложить только на веки. Через десять минут удалить теплой жидкостью.
Очень важно помнить, что наносить средство необходимо точно, пытаясь не попадать на ресниц, иначе оно сделает волоски бесцветными. Такая смесь не предназначена для бровей.

Средство используется для роста и укрепления волосков бровей. Перед нанесением необходимо развести губку до состояния густой сметаны и точечно нанести на брови. Через десять минут смыть теплой жидкостью и нанести увлажняющее средство.
Картофель с медом

Для изготовления маски понадобится одна картофелина, 1 ст. ложка сока алоэ и 1 ч. ложка любого меда. Сырой картофель необходимо натереть на самой мелкой терке, выжать из кашицы сок и добавить в него остальные ингредиенты. Смочить ватные диски в смеси и приложить их на пятнадцать минут к векам и бровям. Эта маска отлично справляется и с мелкими морщинками.
Особенности использования
Применение масок, приготовленных собственноручно допускается не больше четырех-пяти в месяц и не более 10-15 минут каждая. Стоит регулярно чередовать средства или же совершать перерывы в использовании примерно около месяца.
Чтобы избежать отеков век, необходимо всегда наносить смесь не позднее чем за полтора-два часа до сна.
Положительный результат дадут только те средства, которые созданы из свежих и безопасных ингредиентов.
Подготавливать маску следует непосредственно перед процедурой, строго по рецепту и держать определенное количество времени, иначе может быть абсолютно противоположный результат.

Необходимо всегда помнить о мерах предосторожности, гигиене и санитарных нормах.
Наносить средство нужно только на чистые и обезжиренные волоски. Удалять маску следует только сухим ватным тампоном, а затем уже остатки смыть водой.
Противопоказания:
Раздраженная или обезвоженная кожа вокруг бровей и век.

Акне и другие воспаления.

Очень чувствительная кожа.

Аллергическая реакция на тот или иной ингредиент маски.

Отзывы
В большинстве случаев отзывы представительниц прекрасного пола об эффективных масках для бровей и ресниц положительные. Многие девушки, которые имели тонкие, слабые и редкие волоски обнаруживают, что после регулярного применения той или иной маски их брови и ресницы улучшаются в несколько раз.
Но необходимо всегда помнить об индивидуальной непереносимости ингредиентов и возможных аллергических реакциях. И если одна маска принесет положительный результат, то другая может только ухудшить состояние кожи и волос.
Рецепт маски для роста ресниц и бровей — в следующем видео.
Домашний уход за ресницами
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Здоровые и сильные ресницы украшают глаза лучше самой дорогой декоративной косметики. Правда, есть одно «но»: туши и тени доступны всем, а густые от рождения реснички встречаются редко.
Это не повод отчаиваться. Правильное очищение, маски для густоты и роста, специальный массаж и качественная лечебная косметика помогут все исправить. Давайте разберемся, почему возникают проблемы с ресницами, как организовать эффективный уход и значительно улучшить их качество.
Готовы поделиться с вами множеством полезных рецептов, которые вы сможете использовать в домашних условиях.

Почему ресницы тонкие и слабые

Многие особенности нашего тела заданы генетически, например, длина волос, цвет глаз и так далее. Поэтому можно предположить, что и ломкие ресницы достаются от природы. На самом деле это не так.
Чаще плохое качество волосков, их медленный рост и усиленное выпадение объясняются вполне банальными причинами:
Организму не хватает питательных веществ, минералов и витаминов. Несбалансированное питание, постоянное употребление пищи бедной полезными веществами, фастфуда приводят к тому, что организм не получает необходимого количества «строительных материалов». Поэтому все, что есть, распределяется самым важным органам. В итоге недостаток витаминов и минералов прежде всего сказывается на волосах, ресницах, коже и ногтях. Чтобы все исправить, потребуется пересмотреть диету. Добавьте в нее больше белковых продуктов (творог, яйца), так как белок – основной строительный элемент. Не забывайте о полезных жирных кислотах Омега-3 (лосось и другая рыба), а также витаминах А, В и Е, магнии и железе (зеленые овощи).

Вы используете неподходящую или некачественную косметику. Если из-за туши у вас чешутся и краснеют глаза, неважно насколько продукт популярный и дорогой, выкиньте ее. Также стоит избегать частого использования водостойкой туши, так как смыть ее очень сложно даже лучшими средствами. В итоге на ресницах накапливаются грязь и остатки косметики, что негативно влияет на структуру волосков.

Часто забываете или плохо смываете макияж. Как мы уже говорили, остатки косметики весьма вредны для ресниц. Чтобы их убрать более качественно, нанесите средство для демакияжа на верхнее и нижнее веко, подержите 30 секунд и уберите ватным диском. Сильно тереть не нужно.

Загораете без солнечных очков. Ультрафиолет разрушает строительный белок, способствует потере влаги и ослаблению волосков. Поэтому если вы долго находитесь на солнце, надевайте темные очки.

Массаж для укрепления

Массаж – эффективный способ усилить питание волосков на веках. Его можно применять отдельно или комбинировать с маслами и масками для ресниц.
Старайтесь делать массаж каждый день. Лучше всего вечером после снятия макияжа. Техника простая: пройдитесь подушечками пальцев по нижним и верхним векам, движения должны быть легкими похлопывающими, иногда можно слегка надавливать на кожу. Делайте так в течение пяти минут. Этого достаточно для того, чтобы усилить приток крови к фолликулам, что необходимо для активного роста волосков.
Если ресницы в очень плохом состоянии: легко ломаются, постоянно выпадают, теряют свой цвет и здоровый блеск – обратитесь к специалистам. Возможно, эти проблемы вызваны болезнью или нарушением гормонального фона.
Маски и другие полезные народные средства
Домашние средства доступны любому. Их легко готовить, а большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне или в аптеке неподалеку. Но всегда стоит помнить, что народный не равно безопасный и эффективный на все сто. Не нужно использовать средства слишком часто. И важно следить за реакцией организма, так как аллергию может вызвать самый безобидный продукт.

Для начала попробуйте попользоваться несколькими разными средствами. Так вы сможете найти самые действенные и удобные для вас варианты.
Масла
Масла, наиболее подходящие для ухода за ресницами: репейное, оливковое, облепиховое и касторовое. Что делать:
Определите проблему. Хотите более густые ресницы – берите касторовое, нужно ускорить рост – оптимально репейное масло, волоски ломкие и часто выпадают – облепиховое. Желаете сделать их более яркими и мягкими, купите себе нерафинированное оливковое масло.

Протестируйте на аллергию. Намажьте немного масла на запястье, подождите минут пять, смойте. Если кожа не зачесалась, не покраснела, не жжется – все нормально. Но в любом случае, если при длительном использовании масла вы заметили, что веки чешутся, глаза краснеют – откажитесь от продукта.

Наносить масла удобнее всего чистой щеточкой для туши. Не перебарщивайте, достаточно небольшого количества вещества. Будьте аккуратны, старайтесь не попадать в глаза.

Используйте масла комнатной температуры.

Снимайте контактные линзы перед процедурой. После того как вы нанесли масло, желательно еще два-три часа их не надевать обратно.

Держите масло на ресницах десять минут. Затем аккуратно промокните его сухой ваткой, смывать не нужно. Если организм хорошо отреагировал на первые несколько процедур, можно увеличить время воздействия до 25-30 минут.

Делайте масляные маски для густоты и роста четыре-пять недель. Лучше всего – за час-два до сна. Через месяц обязательно нужен перерыв, чтобы волоски не привыкли к активным веществам.

Первые результаты вы заметите примерно через две или три недели ежедневного применения.
Компрессы из трав
Еще один популярный вариант домашнего ухода – делать полезные примочки на глаза. Для этого нужно приготовить травяной отвар, промочить в нем ватные диски и некоторое время подержать на закрытых глазах. Такие средства благотворно влияют на волосяные фолликулы, ускоряют рост ресниц.

Несколько советов:
Выберете наиболее подходящий вариант. Чаще всего для укрепления ресниц используют компрессы календулы, василька и ромашки. Отвары этих трав оказывают комплексное воздействие – делают кожу век более упругой, убирают покраснение слизистой глаз, укрепляют ресницы, делая их более густыми и яркими.

Убедитесь, что у вас нет аллергии. Настои – это не такие концентрированные средства, как эфирные масла, и все же они тоже могут вызывать чрезмерную реакцию организма в редких случаях. Если вы заметили, что после компрессов появились покраснение и зуд, не используйте больше этот отвар.

Для приготовления настоев можно использовать как аптечные, так и самостоятельно собранные травы. Во втором случае, собирать сырье следует в экологически чистых местах, находящихся далеко от автомобильных дорог.

Приготовление. Вам потребуется одна столовая ложка сухих трав (можно одной травы, цветов или смеси из разных ингредиентов). Залейте ее стаканом кипятка и настаивайте в течение двух-трех часов. Тщательно все процедите – готово.

Процедура. Используйте настой комнатной температуры. Смочите два ватных диска, отожмите слегка и положите на веки. Расслабьтесь и спокойно полежите минут десять-пятнадцать. Затем можно убрать компрессы и промокнуть веки сухим ватным диском. Умываться не нужно.

Делайте компрессы, когда вам удобно: утром до нанесения макияжа или вечером перед сном. Курс составляет две-три недели. Затем нужно сделать перерыв на месяц.
Как мы говорили выше, компрессы редко вызывают аллергические реакции. Поэтому они подходят людям с чувствительной кожей и всем, у кого аллергия на эфирные масла.
Маски, которые можно приготовить в домашних условиях

Маска с соком алоэ, маслами и витамином Е
Для приготовления вам понадобятся:
репейное масло, касторовое масло, сок алоэ, масляный раствор витамина Е. Все в равных пропорциях.
Слейте ингредиенты в чистый тюбик из-под туши. Пользуйтесь составом также, как обычным маслом для ресниц. Наносите маску каждый день перед сном в течение месяца. Затем сделайте перерыв. Удивительное действие состава вы заметите уже в первые две недели. Через тридцать дней ваши ресницы станут густыми и блестящими. Чтобы поддерживать результат, не забывайте иногда пользоваться маской, а, скажем, через полгода-год повторите курс.

Маска для густоты ресниц с вазелином
Вам понадобятся:
10 грамм вазелина, 7 грамм касторового масла и около четверти грамма танина. Все составляющие маски можно приобрести практически в любой аптеке.
Наносите смесь этих ингредиентов каждый день в течение месяца и добьетесь отличного результата.
Маска с рыбьим жиром
Вам потребуются:
рыбий жир и касторовое масло.
Залейте состав в пустую чистую баночку из-под туши. Наносите маску раз в день в течение месяца, чтобы получить заметно более объемные ресницы.

Маска с петрушкой
Вам потребуются:
мелко нарубленная петрушка и чайная ложка касторового масла.
Смешайте ингредиенты. Аккуратно нанесите маску на веки и ресницы, сделайте легкий массаж пальцами.
Петрушка содержит кератин, необходимый для лучшего роста и большего объема.
Маска «Три масла»
Вам потребуются:
льняное, камфорное и касторовое масла.
Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. Немного подогрейте состав, он должен быть чуть теплее, чем температура в комнате. Держать маску можно долго, но не рекомендуем с ней засыпать, пыль от подушки налипнет на волоски.
После окончания процедуры смойте масла теплой водой при помощи ватного тампона.

Витаминная маска
Вам понадобятся:
по несколько капель масляных растворов A, B и E, а также растительное масло (репейное, кокосовое, миндальное или облепиховое).
Смешайте масло и витамины, подогрейте до комнатной температуры (одной чайной ложки маски вполне достаточно). Держите от десяти минут, затем смойте теплой водой при помощи ватного диска.
Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®
Эффект народных средств всегда непредсказуемый, кому-то они хорошо помогают, а кому-то придется перепробовать множество масок, масел и компрессов, пока не найдется действенная. Еще один минус косметики домашнего приготовления – на нее нужно потратить прилично времени: это и поиск ингредиентов, и настаивание, и переливание.
Если вам всего этого не хочется, а о красивых густых ресницах мечтаете, хорошим решением будет использовать качественную лечебную косметику.
Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®, при курсовом применении, увеличивает толщину и густоту ресниц. Среди его полезных свойств:
восстановление структуры и пигментации бровей и ресниц;

стимуляция роста волосков;

усиление питания волосяных фолликулов;

защита от воздействия ультрафиолета и других негативных факторов.

Средство подходит как для укрепления, так и для восстановления после наращивания.
Способ применения
Стимулятор ALERANA® имеет двойную формулу. С одной стороны флакона расположен дневной состав, с другой – ночной. Использовать их нужно следующим образом:
формула «День» наносится на чистые волоски после утреннего умывания;

формула «Ночь» наносится после вечерних гигиенических процедур.

Курс — от одного до трех месяцев.
Полезные советы по выбору декоративной косметики

Конечно, всем нам хочется выглядеть привлекательными. И не через неделю, месяц, а прямо сейчас. Поэтому декоративная косметика настолько популярна. Очень удобно: два-три взмаха щеточкой и ваши ресницы в два раза гуще и длиннее – волшебство.
К сожалению, за чудеса мы нередко расплачиваемся своим здоровьем. Держите несколько полезных советов, которые помогут вам уменьшить вред от декоративной косметики:
Выбирайте хорошую дорогую косметику, лучше если в ее состав входят такие компоненты, как кератин, ланолин, меланин, витамины F, A, E, B5. Они помогут дополнительно укрепить ваши ресницы и защитят от вредных внешних воздействий. Наличие в туши консервантов нормально, эти вещества защищают продукт от бактерий.
Берите тушь для чувствительных глаз, она не так вредна для слизистой и самих ресничек. Водостойкие туши лучше или не покупать, или пользоваться ими только в редких случаях. Такие составы очень плохо смываются даже дорогими средствами для демакияжа.
При приобретении косметики обязательно смотрите срок, не используйте туши и тени, если он истек.
Запомнить

Следите за своим питанием, чтобы вашим ресничкам хватало витаминов, минералов и белков.

Носите темные очки в солнечную погоду, это спасет волоски от разрушительного воздействия ультрафиолета.

Устраивайте ресницам «курсы красоты» один-два раза в год, для этого можно использовать маски домашнего приготовления или специальные лечебные средства.

Красоты вам и здоровья!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Маски для роста ресниц в домашних условиях: рецепты
Ингредиенты для любого состава имеются в обычной аптеке, а их ценник вполне приемлем для обычной девушки со средним достатком. Рассмотрим лучшие ингредиенты для роста и объема ресниц, а также как правильно их использовать.
5 правил работы с домашними масками для ресниц
Нельзя использовать те же составы, что и для волос. Во-первых, можно вызвать жжение глаз или даже аллергию, во-вторых, нанести вред тонким ресничкам.
Чистые масла можно хранить в темном месте (в шкафу, в тумбочке), приготовленные – только на дверце холодильника.
Приготовленные в домашних условиях смеси не стоит хранить дольше нескольких недель, а некоторые рекомендуется делать точно перед применением.
Лучше всего наносить маски начисто вымытой кисточкой от туши.
Процедуры для ресниц нужно повторять курсом. Разовое применение не даст ожидаемого эффекта.
Домашние маски для ресниц

Касторовая маска для роста ресниц
100% касторовое масло комнатной температуры (при необходимости можно налить в чайную ложечку и подержать над огнем) нанеси по всей длине волосков на пару часов. Смой ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Тонизирующая маска против выпадения ресниц
Крепкий натуральный зеленый чай смешай с 1 ч. л. молотого кофе. Смесь можешь нанести и на брови (может дать легкий красящий эффект). Эта маска применяется против тусклости и ломкости волосков дважды в день.

Витаминная маска для густоты ресниц
По 1 ч. л. масла жожоба, касторового и масла зародышей пшеницы смешай до получения однородной массы. Добавь по 5 капель жидких витаминов Е и А. После без смывания наложи на глаза ватные диски, пропитанные крепким настоем ромашки. Маска применяется через день на протяжении двух недель.

Маска для роста ресниц из репейного масла
Пол чайной ложки подогретого репейного масла (можно заменить оливковым или облепиховым) смешай с двумя каплями масляного раствора витамина А. Достаточно наносить смесь дважды-трижды в неделю.

Сок алоэ и петрушки против выпадения ресниц
Смешай свежевыжатые соки в одинаковых пропорциях. Увлажни волоски, остаток смеси легкими похлопывающими движениями нанеси на кожу вокруг глаз. Смой через полчаса чистой водой. Увлажни кожу кремом.

Питательная маска для густоты ресниц
Масло розы нанеси за два часа до сна. Перед сном смой остатки масла теплой водой, а на глаза на 20 минут наложи ватные диски, пропитанные отваром любых ранозаживляющих лекарственных трав (ромашка, календула и т. д.). Это даст возможность избежать покраснения глаз, защитит от появления морщин.
Сделать качественное и, главное, действенное средство для ухода за ресницами в домашних условиях реально. При регулярном применении натуральных масок через пару месяцев окружающие оценят твои обновленные густые и пушистые ресницы.
Маска для ресниц и бровей в домашних условиях
На чтение 9 мин. Просмотров 17.2k. Опубликовано 25.07.2017 Обновлено 22.09.2020
Красивые и густые брови, длинные и изогнутые ресницы — все это важные детали изящного внешнего образа. К сожалению, природа не ко всем одинакова щедра, потому некоторым девушкам приходится использовать разнообразные методы и добиваться неповторимой красоты самостоятельно. Совсем не обязательно тратить много денег в салонах красоты, можно с аналогичным успехом пользоваться проверенными домашними средствами. Сделанная самостоятельно маска для ресниц и бровей обладает большими положительными и целебными качествами, с помощью ее можно укрепить волоски, усилить и активизировать их рост, но для достижения необходимого эффекта важна регулярность и постоянство.
Кому необходим уход за ресницами и бровями при помощи масок?
Если волоски ресничек или же бровей часто бывают подвержены негативной реакции внешних факторов, то они становятся тусклыми, безжизненными и истонченными. Отрицательное действие на структуру волосков оказывают:
каждодневное применение туши;
окрашивание химическими составами;
наращивание;
термическая завивка ресниц.
Помимо этого, спровоцировать выпадение волосков могут следующие болезни:
Нарушение функциональности щитовидки, после чего волосы либо прекращают свой рост, либо выпадают.
Гипотиреоз — замедление роста волосков.
Трихиаз — рост волосков в непривычном направлении.
Блефарит — грибная активность на кожном покрове век.
Авитаминоз.
Нервное перенапряжение и усталость.
Депрессия.
Надежные и доступные средства, а также маски, приготовленные по эффективным рецептурам от народных знахарей, помогут справиться с проблемой нестабильности функции роста волосков. Средства достаточно эффективны для лечения волосков во всех случаях негативного вторжения внешних факторов, за исключением патологий врожденного характера.
Массаж и питание бровей и ресниц
Брови и реснички — это те же самые волосы, которые при воздействии различных негативных факторов могут истончаться и выпадать. Причинами выпадения волосков чаще выступают:
неправильное питание;
нехватка в организме витаминизированных и минеральных компонентов;
неправильный уход;
использование некачественной косметики;
различные косметологические процедуры;
заболевания эндокринного характера и многие другие.
Главная забота в сохранении красоты и крепости ресничек и бровей заключается в правильном уходе. Строго запрещено ложиться спать с накрашенными бровями или ресницами, так как это очень негативно сказывается на целостности волосков. Перед отходом ко сну рекомендовано удалять декоративную косметику с помощью специальных очищающих составов (пенка, гель, молочко, тоник, лосьон).
Как только косметика с лица тщательно и аккуратно смыта, необходимо провести мягкий массаж. Для этого необходима будет зубная щетка с мягкой щетиной и любое эфирное натуральное масло (персиковое, облепиховое, миндальное, касторовое или же репейное). Зубная щетка окунается в эфирное масло или смесь из нескольких масел, затем расчесываются по линии роста волоски ресничек и бровей. После нанесения лечебного и оздоравливающего средства рекомендовано провести легкий пальчиковый массаж кожи век и области вокруг бровей.
Читайте также: ухаживаем за ресницами при помощи масел
Если использовать процедуру массажа регулярно (3 раза за неделю), то уже через месяц можно будет заметить положительные результаты — волоски на бровях и ресничках перестанут выпадать, приобретут естественную густоту и станут на пару тонов темнее.
Cредства для укрепления волос
Маски на основе эфирных масел
Народные знахари в своих копилках имеют огромнейшее количество средств и методов для ухода за бровями, а также ресницами. Если с волосками наблюдаются какие-либо проблемы, то эффективно устранить их помогут маски, приготовленные на основе эфирных масел.
В небольшой емкости перемешать 1/2 ч. л. аптечного масла розы с маслянистым составом из 1 капсулы витамина Е (продается в каждой аптеке). Тонкой кисточкой аккуратно нанести тщательно перемешанную массу на внешнюю поверхность волосков на ресницах и бровях, выждать примерно 15 минут, затем убрать оставшуюся лечебную маску ватными тампонами. Эффекта укрепления и роста можно добиться уже через месяц, но при условии использования такого рецепты трижды за неделю.
Смешивается пара капель миндального масла, маслянистый состав из капсулы аптечного витаминизированного препарата «Аевит», 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Подготовленным составом смазываются волоски ресниц и бровей, маска выдерживается примерно 5 минут, затем удаляется ватными тампонами. Рекомендовано такой рецепт использовать сразу после утреннего пробуждения, но обязательно — на очищенное лицо. Уникальность подобного средства в том, что оно не только ускоряет рост ресничек и волосков бровей и активно укрепляет фолликулы, но и эффективно способствует устранению мешков, а также отеков под глазами.
Маски, приготовленные на смеси касторового, а также репейного масел, известны своей полезностью с давнишних времен. Для изготовления лечебного средства в равных пропорциональных соотношениях смешиваются оба вида эфирного масла, затем подготовленная масса распространяется на реснички и всю поверхность бровей, по истечении 20-ти минут все смывается либо теплой водой, либо удаляется тампоном из ваты.
Маска, обладающая аналогичными вышеописанному рецепту, готовится на основе 10 капель репейного масла и касторки плюс 5-ти капель косметического глицерина. Масса аккуратно наносится на поверхность кожи век и область около бровей, выдерживается около 15-ти минут, а после — удаляется ваткой.
Камфорное и льняное масла смешиваются в равных соотношениях, полученная масса наносится на область век и бровок, выдерживается 20 минут и смывается умеренно-теплой водой.
В касторовое масло влить 1 ч. л. свежевыжатого сока 3-х летнего алоэ, добавить масло из аптечного витамина А. Массу перемешать, затем щеточкой от использованной туши промазать реснички и волоски на бровях. Маску можно продержать достаточно долго, до 3-х и более часов, после этого просто удалить остатки маслянистого раствора ваткой.
Также, эффективным считается кокосовое масло, более подробнее читайте в этой статье.
В качестве укрепляющего и оздоравливающего средства для волосков ресниц и бровок могут применяться любые разновидности эфирных масел — это и персиковое, и миндальное, и оливковое, и облепиховое, и льняное, и масло из виноградных косточек. Каждый продукт обладает ценнейшими свойствами, поэтому допускается комбинация различных разновидностей масел.
Способ применения эфирных масел аналогичен вышеописанным рецептам: средство наносится на волоски ресничек и бровей, выдерживается не менее 15-ти минут, после этого остаток удаляется ватным тампоном.
Советы, которые помогут Вам восстановить ресницы и брови с помощью домашних масок:
Маски на основе даров природы
Матушка-природа ко всем одинаково щедра, она дарит людям множество продуктов, которые обладают лечебными свойствами. На основе растений, овощей и разнообразных фруктов можно приготовить лечебные и восстанавливающие маски для волосков ресниц, а также бровей, обладающие укрепляющими и восстанавливающими качествами.
3 веточки свежей травы петрушки мелко измельчить (можно измять в кашицу), добавить 1/2 ч. л. качественного масла оливы и 1 ч. ложку сока из алоэ. Тщательно перемешанное в однородную массу, такое средство аккуратно и осторожно накладывается на кожу век. Нельзя допустить попадания оздоравливающего средства на волоски ресничек или бровей, так как существует риск их моментального осветления. Маску выдерживают около 15-ти минут, а затем она тщательно смывается теплой водой. После применения оздоравливающей маски на веки накладывается любой увлажняющий крем.
Выжать сок из листков крапивы и листьев лопуха. В полученной жидкости смочить чистые ватные диски и приложить на прикрытые глаза. Продержать средство на веках 20 минут, а потом диски просто удалить с кожи. Дополнительного умывания не требуется.
Эффективная укрепляющая маска для бровей готовится на основе пчелиного воска. Нагреть на водяной бане небольшое количество пчелиного воска до его полного размягчения. К полученной массе добавить в равных пропорциях вазелиновое и касторовое масла. Средство аккуратно распространяется по волоскам бровей, выдерживается 30 минут и удаляется ватными тампонами, смоченными в теплом молоке. Уникальность народного средства заключается в его мгновенной эффективности, а результат можно заметить уже после применения 3-х процедур — волоски перестанут выпадать, станут гуще, приобретут естественный блеск и силу.
Горчичная маска для бровей активно используется для усиления роста волосков. Жгучие свойства горчицы стимулируют кровоток, который помогает укрепляться волосяным фолликулам. Перед использованием горчицы необходимо провести тест на аллергию, если никаких негативных изменений нет, то можно смело готовить уникальную маску: в сухой горчичный порошок постепенно вмешивается теплая вода. Масса должна принять сметанообразную консистенцию, после чего осторожно тонким слоем накладывается на волоски бровей. Продержать маску рекомендовано не более 10 минут, а затем — смыть теплой водой. Важно помнить, что маска из горчицы не подходит для восстановления роста ресниц, так как попадание в глаза жгучего продукта может вызвать ожог слизистой.
Блендером измельчить 1 ст. ложку ягод шиповника. К полученной массе вмесить по 1 ч. ложке репейного и облепихового масел. Переложить размешенное средство в темную стеклянную тару и убрать в затемненное место на 1 неделю. После приготовления масса процеживается через 2 слоя марли, полученную жидкость используют в качестве основы для компрессов на глаза и брови.
Маска из картофеля и меда обладает питательными свойствами. Для приготовления маски берется крупная свежая картофелина, перетирается на терке с мелкими зубьями, полученный сок отжимается и смешивается с 1 ст. ложкой сока алоэ и 1 ч. ложкой жидкого меда. Маска накладывается на волоски ресничек и бровей на 15 минут, затем — смывается теплой водой. Картофель и мед в своем сочетании способны творить настоящие чудеса. Их взаимодействие помогает восстановиться структуре даже самых поврежденных волосков, активно провоцируют рост и насыщают фолликулы витаминизированными компонентами.
Травяные настои
Народные знахари широко применяют травяные настои и отвары в разных областях медицинской практики. Доказано, что растения обладают природной силой, которая легко передается человеку. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо использовать рецепты на основе отваров и настоев трав регулярно. Как правило, только по истечении 1 месяца регулярного применения можно довольствоваться полученным эффектом.
В половине стакана кипятка запарить в равных пропорциях траву крапивы и василька. Оставить отвар до полного остывания, после чего процедить. В полученной жидкости смочить 2 ватных диска и наложить на прикрытые глаза, продержать 20 минут, а затем убрать диски с лица. Оставшийся отвар целебных трав рекомендовано заморозить в виде кубиков, ими можно пользоваться каждое утро для протирания век глаз.
Заварить крепкий, желательно зеленый чай. Отдельно приготовить отвар на основе календулы и ромашки лекарственной. Смешать оба главных ингредиента и полученным составом либо протирать веки, либо использовать средство в виде компресса.
Практически любая натуральная маска для волосков ресниц и бровей обладает питательными, восстанавливающими, укрепляющими свойствами. Разумеется, регулярное применение оздоравливающих средств для ресничек и бровей помогает укрепить волоски и спровоцируют их усиленный рост, но совместно с использованием народных рецептов важно вести правильный и здоровый образ жизни, то есть питаться только качественной пищей, гармонировать время отдыха и труда. Выглядеть на все 100% помогает и крепкий сон, а также регулярные прогулки на свежем воздухе.
Смотрите также: Как отрастить шикарные густые брови в домашних условиях (видео)
Это нужно знать: 5 самых эффективных масел для ресниц и бровей
Кондиционер для ресниц DIY | Beautylish
Большинство из нас жаждет густых и естественных ресниц. Несмотря на то, что мы не можем изменить ресницы изнутри, мы можем использовать местные методы лечения, чтобы помочь им стать здоровее и длиннее. Существует ряд различных сывороток для ресниц и кондиционеров для роста, которые вы можете купить в магазине или прописать у дерматолога. У них есть свои преимущества и риски, поэтому обязательно проведите исследование или поговорите со своим дерматологом, чтобы узнать, какой продукт подойдет вам лучше всего.Существует ряд различных натуральных средств для создания домашних кондиционеров для ресниц. Результаты появятся не в одночасье, а через несколько недель — возможно, месяцев — так что будьте готовы к медленному процессу. Сделайте перерыв в использовании туши и время от времени завивайте ресницы, чтобы избавиться от стресса. Попробуйте эти рецепты натуральных кондиционеров для ресниц, чтобы получить более длинные, густые и густые ресницы!
DIY SKINCARE Кондиционер для ресниц с касторовым маслом
Касторовое или миндальное масло
Экстракт ванили
Одноразовые палочки для туши
Малый контейнер
Купите небольшую бутылочку касторового или миндального масла в продуктовом магазине, а одноразовые палочки для туши в магазине косметики.Если у вас есть старая тушь, которую вы больше не используете, продезинфицируйте и тщательно очистите палочку, чтобы использовать ее. Только не забывайте очищать палочку после каждого использования. Налейте касторовое или миндальное масло и ванильный экстракт в небольшую емкость (три части масла на одну часть ванили) и взболтайте. Окуните тушь для ресниц в кондиционер и наносите его от корней до кончиков на верхние и нижние ресницы два раза в день. Обязательно используйте кондиционер на чистых ресницах.
DIY SKINCARE VItamin E Eyelash Conditioner
Масло витамина Е или капсулы
Маленький контейнер или тарелка
Ватные палочки
Вы можете использовать капсулы с витамином Е или флаконы с маслом в качестве кондиционера для ресниц.Выдавите или добавьте несколько капель масла витамина Е в чистую емкость или тарелку, не касаясь масла кончиками пальцев. Смочите ватный тампон маслом и проведите им по чистым ресницам от корней до кончиков с обеих сторон ресниц два раза в день (обычно утром перед нанесением макияжа и перед сном).
DIY SKINCARE Кондиционер для ресниц с кокосовым маслом
Кокосовое масло
Оливковое масло первого отжима
Масло витамина Е или капсулы
Малый контейнер
Одноразовая тушь для ресниц или ватные палочки
Налейте равные части трех масел в чистую емкость.Окуните тушь для ресниц или ватный тампон в кондиционер и наносите его на основу ресниц два раза в день. Обязательно используйте кондиционер на чистых ресницах.
уловок, которые действительно работают в домашних условиях
Если вы пропускали регулярные встречи по наращиванию ресниц (и встречи с волосами, и все остальное) или делали естественный макияж, находясь дома, вы, возможно, мечтаете о пышных ресницах. ресницы.
В недрах Интернета существует множество методов DIY, но что наука может сказать — какой на самом деле работает?
Если вы имеете дело с редкими ресницами (гипотрихоз) или просто хотите избавиться от накладных ресниц и наращивания ресниц, есть несколько способов увеличить ресницы.
Предупреждение о спойлере: иногда ресницы выглядят длиннее на , а не заставляют их расти.
Сыворотка для ресниц Latisse — это популярный, одобренный FDA раствор, который поможет вам отрастить ресницы примерно за 2 месяца. Он работает, только пока вы его принимаете, так что это обязательство. Вы можете не подходить для этого, если у вас есть определенные заболевания глаз, но доказано, что он работает.
Имейте в виду, что исследования показали, что у некоторых людей он может вызывать раздражение глаз.FDA предупреждает, что латисс может не только вызывать раздражение глаз, но и вызывать обесцвечивание кожи и даже потенциально навсегда изменить цвет ваших глаз. Ага.
К сожалению, другие безрецептурные продукты, обещающие рост ресниц, не намного лучше.
«Grande Lash, Neulash и другие имеют аналогичный активный ингредиент, называемый изопропилклопростенатом», — говорит Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Bella Skin Institute.
«Он работает так же, как Latisse, но, возможно, с более разнообразными результатами и эффективностью — безрецептурные препараты не так строго регулируются, как действительные лекарства, одобренные FDA.
Это означает, что использование безрецептурной сыворотки для ресниц может вызвать те же проблемы, что и Latisse, и это не регулируется FDA. Тем не менее, Latisse одобрен FDA, в то время как многие сыворотки для ресниц, представленные на рынке, нет, поэтому дерматологи по-прежнему рекомендуют его своим клиентам — если вы понимаете риски.
Вместо того, чтобы играть с потенциальными побочными эффектами, многие люди обращаются к средствам для роста ресниц своими руками, чтобы получить длинные ресницы, не рискуя изменить что-то столь же личное, как цвет глаз.
И хотя они могут быть не столь же эффективными, как одобренная FDA сыворотка для роста ресниц, такая как Latisse, некоторые из них действительно работают.
Хотя касторовое масло используется во всем, от слабительных до ухода за кожей, не так много исследований, подтверждающих утверждение, что касторовое масло может вызвать рост волос или ресниц, но предварительные исследования многообещающие.
Одно исследование предполагает, что одно из химических соединений, входящих в состав касторового масла, может иметь потенциал для лечения выпадения волос, но необходимы дальнейшие исследования.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, касторовое масло остается популярным домашним средством для роста ресниц — даже среди дерматологов.
«Было доказано, что касторовое масло способствует росту волос на бровях и ресницах», — говорит Гуанче. «Однако он — это жирный — у некоторых людей от него вырывается, а есть у некоторых людей аллергия на него. Но в целом это работает ».
Мишель Грин, доктор медицины, из RealSelf также является поклонницей касторового масла для ресниц. Она предлагает создать свой собственный рецепт сыворотки для роста ресниц, смешав алоэ вера с касторовым маслом и нанеся его на ресницы на ночь.
«Эта комбинация стимулирует рост волос и делает ресницы густыми, что делает их более густыми», — говорит Грин.
Еще одним популярным решением для создания сыворотки для роста ресниц своими руками является масло с витамином Е, но исследования ограничены в отношении того, действительно ли оно помогает сделать ресницы длиннее и толще.
Существует ряд исследований, которые показывают, что масло витамина E может помочь ускорить рост волос у людей с выпадением волос, но исследователи полагают, что это связано со способностью витамина E снижать окислительный стресс на коже головы, а не стимулировать волосяные фолликулы.
На самом деле, другое исследование показывает, что потребление слишком большого количества витамина Е может отрицательно сказаться на росте волос.
«Само по себе масло витамина Е не вызывает роста волос, — говорит Гуанче, — но касторовое масло богато витамином Е, отсюда и путаница».
Любители кокосового масла и миндального масла утверждают, что они помогают сделать ресницы длиннее, но, как и многие другие домашние средства, не так много научных исследований, подтверждающих это.
Однако это не означает, что кокосовое масло вредно для ваших ресниц.Одно более раннее исследование показывает, что кокосовое масло помогает предотвратить потерю белка в волосах. Это означает, что, хотя мы не знаем, помогает ли кокосовое масло стимулировать рост волос, оно помогает сохранить волосы здоровыми, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид.
Некоторые утверждают, что использование масла сладкого миндаля помогает увлажнять волосяные фолликулы и предотвращает их выпадение, но, как и в случае с кокосовым маслом, просто недостаточно исследований, касающихся миндального масла и роста ресниц.
Другие методы наращивания ресниц своими руками приобрели популярность, но ни один из них пока не доказал свою эффективность наукой.К ним относятся:
вазелин (он же вазелин)
алоэ вера
биотиновые добавки (уточните у своего врача, прежде чем принимать какие-либо новые добавки)
лимонный сок (мы не рекомендуем использовать его рядом с вашими драгоценными глазами!)
Эти варианты могут сделать ваши ресницы немного более густыми, но нет никаких доказательств того, что они делают что-то большее. Используйте с осторожностью.
Первый шаг к нанесению любой сыворотки для ресниц своими руками — убедиться, что вы используете качественный продукт и , что у вас нет на него аллергии. Это означает, что лучше всего провести тест на пластырь перед тем, как начать.
Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или локоть. Никакой реакции через 48 часов? У вас должно быть , но это не гарантия.
«Будьте осторожны при нанесении чего-либо, близкого к области глаз», — говорит Грин. «Вы должны использовать чистый одноразовый аппликатор при каждом использовании».
Перед нанесением убедитесь, что на вашей коже нет грязи или макияжа. Затем осторожно используйте аппликатор, например чистый ватный тампон, чтобы слегка покрыть линию роста ресниц. Следите за тем, чтобы масло не попало в глаза, и всегда умывайтесь утром перед нанесением макияжа.
Помните, ресницы на самом деле означают, что выпадут. Как и волосяные фолликулы, цикл роста ресниц состоит из трех основных фаз. Потеря ресниц является нормальным явлением, особенно в конце цикла роста, что позволяет появиться новым, более здоровым ресницам.
Если ваши ресницы не такие густые, как обычно, возможно, стоит найти основную причину потери ресниц.
Иногда потеря ресниц может быть вызвана заболеванием или основным заболеванием, но в других случаях это может быть связано с вашей диетой, побочными эффектами лекарств, аллергией, воспалениями кожи или даже с макияжем, который вы носите.
Если дело обстоит именно так, вы захотите устранить любые потенциальные причины — в противном случае проблема может не исчезнуть, несмотря на любые способы самостоятельного лечения.
Помните, что некоторые косметические средства могут быть вредными для вашей кожи, и то, что что-то «натуральное», не обязательно означает, что это безопасно.
Если все остальное не помогает, мы твердо верим в то, что нужно следовать убойной рутине по уходу за кожей и создавать образ «меньше значит больше». Лучшее, что только можно себе представить, — это научиться позитивно относиться к себе.
Джандра Саттон — писатель, историк и оратор.Она живет в Нэшвилле со своим мужем и двумя собаками, и Плутон по-прежнему остается планетой в ее сердце. Вы можете подписаться на нее в Twitter и Instagram .
Домашние уловки, которые действительно работают
Если вы пропускали регулярные сеансы наращивания ресниц (и прически, и все остальное) или делали естественный макияж, находясь дома, возможно, вы jonesing для пышных ресниц.
В недрах Интернета существует множество методов DIY, но что наука может сказать — какой на самом деле работает?
Если вы имеете дело с редкими ресницами (гипотрихоз) или просто хотите избавиться от накладных ресниц и наращивания ресниц, есть несколько способов увеличить ресницы.
Предупреждение о спойлере: иногда ресницы выглядят длиннее на , а не заставляют их расти.
Сыворотка для ресниц Latisse — это популярный, одобренный FDA раствор, который поможет вам отрастить ресницы примерно за 2 месяца. Он работает, только пока вы его принимаете, так что это обязательство. Вы можете не подходить для этого, если у вас есть определенные заболевания глаз, но доказано, что он работает.
Имейте в виду, что исследования показали, что у некоторых людей он может вызывать раздражение глаз.FDA предупреждает, что латисс может не только вызывать раздражение глаз, но и вызывать обесцвечивание кожи и даже потенциально навсегда изменить цвет ваших глаз. Ага.
К сожалению, другие безрецептурные продукты, обещающие рост ресниц, не намного лучше.
«Grande Lash, Neulash и другие имеют аналогичный активный ингредиент, называемый изопропилклопростенатом», — говорит Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Bella Skin Institute.
«Он работает так же, как Latisse, но, возможно, с более разнообразными результатами и эффективностью — безрецептурные препараты не так строго регулируются, как действительные лекарства, одобренные FDA.
Это означает, что использование безрецептурной сыворотки для ресниц может вызвать те же проблемы, что и Latisse, и это не регулируется FDA. Тем не менее, Latisse одобрен FDA, в то время как многие сыворотки для ресниц, представленные на рынке, нет, поэтому дерматологи по-прежнему рекомендуют его своим клиентам — если вы понимаете риски.
Вместо того, чтобы играть с потенциальными побочными эффектами, многие люди обращаются к средствам для роста ресниц своими руками, чтобы получить длинные ресницы, не рискуя изменить что-то столь же личное, как цвет глаз.
И хотя они могут быть не столь же эффективными, как одобренная FDA сыворотка для роста ресниц, такая как Latisse, некоторые из них действительно работают.
Хотя касторовое масло используется во всем, от слабительных до ухода за кожей, не так много исследований, подтверждающих утверждение, что касторовое масло может вызвать рост волос или ресниц, но предварительные исследования многообещающие.
Одно исследование предполагает, что одно из химических соединений, входящих в состав касторового масла, может иметь потенциал для лечения выпадения волос, но необходимы дальнейшие исследования.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, касторовое масло остается популярным домашним средством для роста ресниц — даже среди дерматологов.
«Было доказано, что касторовое масло способствует росту волос на бровях и ресницах», — говорит Гуанче. «Однако он — это жирный — у некоторых людей от него вырывается, а есть у некоторых людей аллергия на него. Но в целом это работает ».
Мишель Грин, доктор медицины, из RealSelf также является поклонницей касторового масла для ресниц. Она предлагает создать свой собственный рецепт сыворотки для роста ресниц, смешав алоэ вера с касторовым маслом и нанеся его на ресницы на ночь.
«Эта комбинация стимулирует рост волос и делает ресницы густыми, что делает их более густыми», — говорит Грин.
Еще одним популярным решением для создания сыворотки для роста ресниц своими руками является масло с витамином Е, но исследования ограничены в отношении того, действительно ли оно помогает сделать ресницы длиннее и толще.
Существует ряд исследований, которые показывают, что масло витамина E может помочь ускорить рост волос у людей с выпадением волос, но исследователи полагают, что это связано со способностью витамина E снижать окислительный стресс на коже головы, а не стимулировать волосяные фолликулы.
На самом деле, другое исследование показывает, что потребление слишком большого количества витамина Е может отрицательно сказаться на росте волос.
«Само по себе масло витамина Е не вызывает роста волос, — говорит Гуанче, — но касторовое масло богато витамином Е, отсюда и путаница».
Любители кокосового масла и миндального масла утверждают, что они помогают сделать ресницы длиннее, но, как и многие другие домашние средства, не так много научных исследований, подтверждающих это.
Однако это не означает, что кокосовое масло вредно для ваших ресниц.Одно более раннее исследование показывает, что кокосовое масло помогает предотвратить потерю белка в волосах. Это означает, что, хотя мы не знаем, помогает ли кокосовое масло стимулировать рост волос, оно помогает сохранить волосы здоровыми, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид.
Некоторые утверждают, что использование масла сладкого миндаля помогает увлажнять волосяные фолликулы и предотвращает их выпадение, но, как и в случае с кокосовым маслом, просто недостаточно исследований, касающихся миндального масла и роста ресниц.
Другие методы наращивания ресниц своими руками приобрели популярность, но ни один из них пока не доказал свою эффективность наукой.К ним относятся:
вазелин (он же вазелин)
алоэ вера
биотиновые добавки (уточните у своего врача, прежде чем принимать какие-либо новые добавки)
лимонный сок (мы не рекомендуем использовать его рядом с вашими драгоценными глазами!)
Эти варианты могут сделать ваши ресницы немного более густыми, но нет никаких доказательств того, что они делают что-то большее. Используйте с осторожностью.
Первый шаг к нанесению любой сыворотки для ресниц своими руками — убедиться, что вы используете качественный продукт и , что у вас нет на него аллергии. Это означает, что лучше всего провести тест на пластырь перед тем, как начать.
Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или локоть. Никакой реакции через 48 часов? У вас должно быть , но это не гарантия.
«Будьте осторожны при нанесении чего-либо, близкого к области глаз», — говорит Грин. «Вы должны использовать чистый одноразовый аппликатор при каждом использовании».
Перед нанесением убедитесь, что на вашей коже нет грязи или макияжа. Затем осторожно используйте аппликатор, например чистый ватный тампон, чтобы слегка покрыть линию роста ресниц. Следите за тем, чтобы масло не попало в глаза, и всегда умывайтесь утром перед нанесением макияжа.
Помните, ресницы на самом деле означают, что выпадут. Как и волосяные фолликулы, цикл роста ресниц состоит из трех основных фаз. Потеря ресниц является нормальным явлением, особенно в конце цикла роста, что позволяет появиться новым, более здоровым ресницам.
Если ваши ресницы не такие густые, как обычно, возможно, стоит найти основную причину потери ресниц.
Иногда потеря ресниц может быть вызвана заболеванием или основным заболеванием, но в других случаях это может быть связано с вашей диетой, побочными эффектами лекарств, аллергией, воспалениями кожи или даже с макияжем, который вы носите.
Если дело обстоит именно так, вы захотите устранить любые потенциальные причины — в противном случае проблема может не исчезнуть, несмотря на любые способы самостоятельного лечения.
Помните, что некоторые косметические средства могут быть вредными для вашей кожи, и то, что что-то «натуральное», не обязательно означает, что это безопасно.
Если все остальное не помогает, мы твердо верим в то, что нужно следовать убойной рутине по уходу за кожей и создавать образ «меньше значит больше». Лучшее, что только можно себе представить, — это научиться позитивно относиться к себе.
Джандра Саттон — писатель, историк и оратор.Она живет в Нэшвилле со своим мужем и двумя собаками, и Плутон по-прежнему остается планетой в ее сердце. Вы можете подписаться на нее в Twitter и Instagram .
Домашние уловки, которые действительно работают
Если вы пропускали регулярные сеансы наращивания ресниц (и прически, и все остальное) или делали естественный макияж, находясь дома, возможно, вы jonesing для пышных ресниц.
В недрах Интернета существует множество методов DIY, но что наука может сказать — какой на самом деле работает?
Если вы имеете дело с редкими ресницами (гипотрихоз) или просто хотите избавиться от накладных ресниц и наращивания ресниц, есть несколько способов увеличить ресницы.
Предупреждение о спойлере: иногда ресницы выглядят длиннее на , а не заставляют их расти.
Сыворотка для ресниц Latisse — это популярный, одобренный FDA раствор, который поможет вам отрастить ресницы примерно за 2 месяца. Он работает, только пока вы его принимаете, так что это обязательство. Вы можете не подходить для этого, если у вас есть определенные заболевания глаз, но доказано, что он работает.
Имейте в виду, что исследования показали, что у некоторых людей он может вызывать раздражение глаз.FDA предупреждает, что латисс может не только вызывать раздражение глаз, но и вызывать обесцвечивание кожи и даже потенциально навсегда изменить цвет ваших глаз. Ага.
К сожалению, другие безрецептурные продукты, обещающие рост ресниц, не намного лучше.
«Grande Lash, Neulash и другие имеют аналогичный активный ингредиент, называемый изопропилклопростенатом», — говорит Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Bella Skin Institute.
«Он работает так же, как Latisse, но, возможно, с более разнообразными результатами и эффективностью — безрецептурные препараты не так строго регулируются, как действительные лекарства, одобренные FDA.
Это означает, что использование безрецептурной сыворотки для ресниц может вызвать те же проблемы, что и Latisse, и это не регулируется FDA. Тем не менее, Latisse одобрен FDA, в то время как многие сыворотки для ресниц, представленные на рынке, нет, поэтому дерматологи по-прежнему рекомендуют его своим клиентам — если вы понимаете риски.
Вместо того, чтобы играть с потенциальными побочными эффектами, многие люди обращаются к средствам для роста ресниц своими руками, чтобы получить длинные ресницы, не рискуя изменить что-то столь же личное, как цвет глаз.
И хотя они могут быть не столь же эффективными, как одобренная FDA сыворотка для роста ресниц, такая как Latisse, некоторые из них действительно работают.
Хотя касторовое масло используется во всем, от слабительных до ухода за кожей, не так много исследований, подтверждающих утверждение, что касторовое масло может вызвать рост волос или ресниц, но предварительные исследования многообещающие.
Одно исследование предполагает, что одно из химических соединений, входящих в состав касторового масла, может иметь потенциал для лечения выпадения волос, но необходимы дальнейшие исследования.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, касторовое масло остается популярным домашним средством для роста ресниц — даже среди дерматологов.
«Было доказано, что касторовое масло способствует росту волос на бровях и ресницах», — говорит Гуанче. «Однако он — это жирный — у некоторых людей от него вырывается, а есть у некоторых людей аллергия на него. Но в целом это работает ».
Мишель Грин, доктор медицины, из RealSelf также является поклонницей касторового масла для ресниц. Она предлагает создать свой собственный рецепт сыворотки для роста ресниц, смешав алоэ вера с касторовым маслом и нанеся его на ресницы на ночь.
«Эта комбинация стимулирует рост волос и делает ресницы густыми, что делает их более густыми», — говорит Грин.
Еще одним популярным решением для создания сыворотки для роста ресниц своими руками является масло с витамином Е, но исследования ограничены в отношении того, действительно ли оно помогает сделать ресницы длиннее и толще.
Существует ряд исследований, которые показывают, что масло витамина E может помочь ускорить рост волос у людей с выпадением волос, но исследователи полагают, что это связано со способностью витамина E снижать окислительный стресс на коже головы, а не стимулировать волосяные фолликулы.
На самом деле, другое исследование показывает, что потребление слишком большого количества витамина Е может отрицательно сказаться на росте волос.
«Само по себе масло витамина Е не вызывает роста волос, — говорит Гуанче, — но касторовое масло богато витамином Е, отсюда и путаница».
Любители кокосового масла и миндального масла утверждают, что они помогают сделать ресницы длиннее, но, как и многие другие домашние средства, не так много научных исследований, подтверждающих это.
Однако это не означает, что кокосовое масло вредно для ваших ресниц.Одно более раннее исследование показывает, что кокосовое масло помогает предотвратить потерю белка в волосах. Это означает, что, хотя мы не знаем, помогает ли кокосовое масло стимулировать рост волос, оно помогает сохранить волосы здоровыми, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид.
Некоторые утверждают, что использование масла сладкого миндаля помогает увлажнять волосяные фолликулы и предотвращает их выпадение, но, как и в случае с кокосовым маслом, просто недостаточно исследований, касающихся миндального масла и роста ресниц.
Другие методы наращивания ресниц своими руками приобрели популярность, но ни один из них пока не доказал свою эффективность наукой.К ним относятся:
вазелин (он же вазелин)
алоэ вера
биотиновые добавки (уточните у своего врача, прежде чем принимать какие-либо новые добавки)
лимонный сок (мы не рекомендуем использовать его рядом с вашими драгоценными глазами!)
Эти варианты могут сделать ваши ресницы немного более густыми, но нет никаких доказательств того, что они делают что-то большее. Используйте с осторожностью.
Первый шаг к нанесению любой сыворотки для ресниц своими руками — убедиться, что вы используете качественный продукт и , что у вас нет на него аллергии. Это означает, что лучше всего провести тест на пластырь перед тем, как начать.
Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или локоть. Никакой реакции через 48 часов? У вас должно быть , но это не гарантия.
«Будьте осторожны при нанесении чего-либо, близкого к области глаз», — говорит Грин. «Вы должны использовать чистый одноразовый аппликатор при каждом использовании».
Перед нанесением убедитесь, что на вашей коже нет грязи или макияжа. Затем осторожно используйте аппликатор, например чистый ватный тампон, чтобы слегка покрыть линию роста ресниц. Следите за тем, чтобы масло не попало в глаза, и всегда умывайтесь утром перед нанесением макияжа.
Помните, ресницы на самом деле означают, что выпадут. Как и волосяные фолликулы, цикл роста ресниц состоит из трех основных фаз. Потеря ресниц является нормальным явлением, особенно в конце цикла роста, что позволяет появиться новым, более здоровым ресницам.
Если ваши ресницы не такие густые, как обычно, возможно, стоит найти основную причину потери ресниц.
Иногда потеря ресниц может быть вызвана заболеванием или основным заболеванием, но в других случаях это может быть связано с вашей диетой, побочными эффектами лекарств, аллергией, воспалениями кожи или даже с макияжем, который вы носите.
Если дело обстоит именно так, вы захотите устранить любые потенциальные причины — в противном случае проблема может не исчезнуть, несмотря на любые способы самостоятельного лечения.
Помните, что некоторые косметические средства могут быть вредными для вашей кожи, и то, что что-то «натуральное», не обязательно означает, что это безопасно.
Если все остальное не помогает, мы твердо верим в то, что нужно следовать убойной рутине по уходу за кожей и создавать образ «меньше значит больше». Лучшее, что только можно себе представить, — это научиться позитивно относиться к себе.
Джандра Саттон — писатель, историк и оратор.Она живет в Нэшвилле со своим мужем и двумя собаками, и Плутон по-прежнему остается планетой в ее сердце. Вы можете подписаться на нее в Twitter и Instagram .
Домашние уловки, которые действительно работают
Если вы пропускали регулярные сеансы наращивания ресниц (и прически, и все остальное) или делали естественный макияж, находясь дома, возможно, вы jonesing для пышных ресниц.
В недрах Интернета существует множество методов DIY, но что наука может сказать — какой на самом деле работает?
Если вы имеете дело с редкими ресницами (гипотрихоз) или просто хотите избавиться от накладных ресниц и наращивания ресниц, есть несколько способов увеличить ресницы.
Предупреждение о спойлере: иногда ресницы выглядят длиннее на , а не заставляют их расти.
Сыворотка для ресниц Latisse — это популярный, одобренный FDA раствор, который поможет вам отрастить ресницы примерно за 2 месяца. Он работает, только пока вы его принимаете, так что это обязательство. Вы можете не подходить для этого, если у вас есть определенные заболевания глаз, но доказано, что он работает.
Имейте в виду, что исследования показали, что у некоторых людей он может вызывать раздражение глаз.FDA предупреждает, что латисс может не только вызывать раздражение глаз, но и вызывать обесцвечивание кожи и даже потенциально навсегда изменить цвет ваших глаз. Ага.
К сожалению, другие безрецептурные продукты, обещающие рост ресниц, не намного лучше.
«Grande Lash, Neulash и другие имеют аналогичный активный ингредиент, называемый изопропилклопростенатом», — говорит Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Bella Skin Institute.
«Он работает так же, как Latisse, но, возможно, с более разнообразными результатами и эффективностью — безрецептурные препараты не так строго регулируются, как действительные лекарства, одобренные FDA.
Это означает, что использование безрецептурной сыворотки для ресниц может вызвать те же проблемы, что и Latisse, и это не регулируется FDA. Тем не менее, Latisse одобрен FDA, в то время как многие сыворотки для ресниц, представленные на рынке, нет, поэтому дерматологи по-прежнему рекомендуют его своим клиентам — если вы понимаете риски.
Вместо того, чтобы играть с потенциальными побочными эффектами, многие люди обращаются к средствам для роста ресниц своими руками, чтобы получить длинные ресницы, не рискуя изменить что-то столь же личное, как цвет глаз.
И хотя они могут быть не столь же эффективными, как одобренная FDA сыворотка для роста ресниц, такая как Latisse, некоторые из них действительно работают.
Хотя касторовое масло используется во всем, от слабительных до ухода за кожей, не так много исследований, подтверждающих утверждение, что касторовое масло может вызвать рост волос или ресниц, но предварительные исследования многообещающие.
Одно исследование предполагает, что одно из химических соединений, входящих в состав касторового масла, может иметь потенциал для лечения выпадения волос, но необходимы дальнейшие исследования.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, касторовое масло остается популярным домашним средством для роста ресниц — даже среди дерматологов.
«Было доказано, что касторовое масло способствует росту волос на бровях и ресницах», — говорит Гуанче. «Однако он — это жирный — у некоторых людей от него вырывается, а есть у некоторых людей аллергия на него. Но в целом это работает ».
Мишель Грин, доктор медицины, из RealSelf также является поклонницей касторового масла для ресниц. Она предлагает создать свой собственный рецепт сыворотки для роста ресниц, смешав алоэ вера с касторовым маслом и нанеся его на ресницы на ночь.
«Эта комбинация стимулирует рост волос и делает ресницы густыми, что делает их более густыми», — говорит Грин.
Еще одним популярным решением для создания сыворотки для роста ресниц своими руками является масло с витамином Е, но исследования ограничены в отношении того, действительно ли оно помогает сделать ресницы длиннее и толще.
Существует ряд исследований, которые показывают, что масло витамина E может помочь ускорить рост волос у людей с выпадением волос, но исследователи полагают, что это связано со способностью витамина E снижать окислительный стресс на коже головы, а не стимулировать волосяные фолликулы.
На самом деле, другое исследование показывает, что потребление слишком большого количества витамина Е может отрицательно сказаться на росте волос.
«Само по себе масло витамина Е не вызывает роста волос, — говорит Гуанче, — но касторовое масло богато витамином Е, отсюда и путаница».
Любители кокосового масла и миндального масла утверждают, что они помогают сделать ресницы длиннее, но, как и многие другие домашние средства, не так много научных исследований, подтверждающих это.
Однако это не означает, что кокосовое масло вредно для ваших ресниц.Одно более раннее исследование показывает, что кокосовое масло помогает предотвратить потерю белка в волосах. Это означает, что, хотя мы не знаем, помогает ли кокосовое масло стимулировать рост волос, оно помогает сохранить волосы здоровыми, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид.
Некоторые утверждают, что использование масла сладкого миндаля помогает увлажнять волосяные фолликулы и предотвращает их выпадение, но, как и в случае с кокосовым маслом, просто недостаточно исследований, касающихся миндального масла и роста ресниц.
Другие методы наращивания ресниц своими руками приобрели популярность, но ни один из них пока не доказал свою эффективность наукой.К ним относятся:
вазелин (он же вазелин)
алоэ вера
биотиновые добавки (уточните у своего врача, прежде чем принимать какие-либо новые добавки)
лимонный сок (мы не рекомендуем использовать его рядом с вашими драгоценными глазами!)
Эти варианты могут сделать ваши ресницы немного более густыми, но нет никаких доказательств того, что они делают что-то большее. Используйте с осторожностью.
Первый шаг к нанесению любой сыворотки для ресниц своими руками — убедиться, что вы используете качественный продукт и , что у вас нет на него аллергии. Это означает, что лучше всего провести тест на пластырь перед тем, как начать.
Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или локоть. Никакой реакции через 48 часов? У вас должно быть , но это не гарантия.
«Будьте осторожны при нанесении чего-либо, близкого к области глаз», — говорит Грин. «Вы должны использовать чистый одноразовый аппликатор при каждом использовании».
Перед нанесением убедитесь, что на вашей коже нет грязи или макияжа. Затем осторожно используйте аппликатор, например чистый ватный тампон, чтобы слегка покрыть линию роста ресниц. Следите за тем, чтобы масло не попало в глаза, и всегда умывайтесь утром перед нанесением макияжа.
Помните, ресницы на самом деле означают, что выпадут. Как и волосяные фолликулы, цикл роста ресниц состоит из трех основных фаз. Потеря ресниц является нормальным явлением, особенно в конце цикла роста, что позволяет появиться новым, более здоровым ресницам.
Если ваши ресницы не такие густые, как обычно, возможно, стоит найти основную причину потери ресниц.
Иногда потеря ресниц может быть вызвана заболеванием или основным заболеванием, но в других случаях это может быть связано с вашей диетой, побочными эффектами лекарств, аллергией, воспалениями кожи или даже с макияжем, который вы носите.
Если дело обстоит именно так, вы захотите устранить любые потенциальные причины — в противном случае проблема может не исчезнуть, несмотря на любые способы самостоятельного лечения.
Помните, что некоторые косметические средства могут быть вредными для вашей кожи, и то, что что-то «натуральное», не обязательно означает, что это безопасно.
Если все остальное не помогает, мы твердо верим в то, что нужно следовать убойной рутине по уходу за кожей и создавать образ «меньше значит больше». Лучшее, что только можно себе представить, — это научиться позитивно относиться к себе.
Джандра Саттон — писатель, историк и оратор.Она живет в Нэшвилле со своим мужем и двумя собаками, и Плутон по-прежнему остается планетой в ее сердце. Вы можете подписаться на нее в Twitter и Instagram .
Домашние уловки, которые действительно работают
Если вы пропускали регулярные сеансы наращивания ресниц (и прически, и все остальное) или делали естественный макияж, находясь дома, возможно, вы jonesing для пышных ресниц.
В недрах Интернета существует множество методов DIY, но что наука может сказать — какой на самом деле работает?
Если вы имеете дело с редкими ресницами (гипотрихоз) или просто хотите избавиться от накладных ресниц и наращивания ресниц, есть несколько способов увеличить ресницы.
Предупреждение о спойлере: иногда ресницы выглядят длиннее на , а не заставляют их расти.
Сыворотка для ресниц Latisse — это популярный, одобренный FDA раствор, который поможет вам отрастить ресницы примерно за 2 месяца. Он работает, только пока вы его принимаете, так что это обязательство. Вы можете не подходить для этого, если у вас есть определенные заболевания глаз, но доказано, что он работает.
Имейте в виду, что исследования показали, что у некоторых людей он может вызывать раздражение глаз.FDA предупреждает, что латисс может не только вызывать раздражение глаз, но и вызывать обесцвечивание кожи и даже потенциально навсегда изменить цвет ваших глаз. Ага.
К сожалению, другие безрецептурные продукты, обещающие рост ресниц, не намного лучше.
«Grande Lash, Neulash и другие имеют аналогичный активный ингредиент, называемый изопропилклопростенатом», — говорит Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Bella Skin Institute.
«Он работает так же, как Latisse, но, возможно, с более разнообразными результатами и эффективностью — безрецептурные препараты не так строго регулируются, как действительные лекарства, одобренные FDA.
Это означает, что использование безрецептурной сыворотки для ресниц может вызвать те же проблемы, что и Latisse, и это не регулируется FDA. Тем не менее, Latisse одобрен FDA, в то время как многие сыворотки для ресниц, представленные на рынке, нет, поэтому дерматологи по-прежнему рекомендуют его своим клиентам — если вы понимаете риски.
Вместо того, чтобы играть с потенциальными побочными эффектами, многие люди обращаются к средствам для роста ресниц своими руками, чтобы получить длинные ресницы, не рискуя изменить что-то столь же личное, как цвет глаз.
И хотя они могут быть не столь же эффективными, как одобренная FDA сыворотка для роста ресниц, такая как Latisse, некоторые из них действительно работают.
Хотя касторовое масло используется во всем, от слабительных до ухода за кожей, не так много исследований, подтверждающих утверждение, что касторовое масло может вызвать рост волос или ресниц, но предварительные исследования многообещающие.
Одно исследование предполагает, что одно из химических соединений, входящих в состав касторового масла, может иметь потенциал для лечения выпадения волос, но необходимы дальнейшие исследования.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, касторовое масло остается популярным домашним средством для роста ресниц — даже среди дерматологов.
«Было доказано, что касторовое масло способствует росту волос на бровях и ресницах», — говорит Гуанче. «Однако он — это жирный — у некоторых людей от него вырывается, а есть у некоторых людей аллергия на него. Но в целом это работает ».
Мишель Грин, доктор медицины, из RealSelf также является поклонницей касторового масла для ресниц. Она предлагает создать свой собственный рецепт сыворотки для роста ресниц, смешав алоэ вера с касторовым маслом и нанеся его на ресницы на ночь.
«Эта комбинация стимулирует рост волос и делает ресницы густыми, что делает их более густыми», — говорит Грин.
Еще одним популярным решением для создания сыворотки для роста ресниц своими руками является масло с витамином Е, но исследования ограничены в отношении того, действительно ли оно помогает сделать ресницы длиннее и толще.
Существует ряд исследований, которые показывают, что масло витамина E может помочь ускорить рост волос у людей с выпадением волос, но исследователи полагают, что это связано со способностью витамина E снижать окислительный стресс на коже головы, а не стимулировать волосяные фолликулы.
На самом деле, другое исследование показывает, что потребление слишком большого количества витамина Е может отрицательно сказаться на росте волос.
«Само по себе масло витамина Е не вызывает роста волос, — говорит Гуанче, — но касторовое масло богато витамином Е, отсюда и путаница».
Любители кокосового масла и миндального масла утверждают, что они помогают сделать ресницы длиннее, но, как и многие другие домашние средства, не так много научных исследований, подтверждающих это.
Однако это не означает, что кокосовое масло вредно для ваших ресниц.Одно более раннее исследование показывает, что кокосовое масло помогает предотвратить потерю белка в волосах. Это означает, что, хотя мы не знаем, помогает ли кокосовое масло стимулировать рост волос, оно помогает сохранить волосы здоровыми, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид.
Некоторые утверждают, что использование масла сладкого миндаля помогает увлажнять волосяные фолликулы и предотвращает их выпадение, но, как и в случае с кокосовым маслом, просто недостаточно исследований, касающихся миндального масла и роста ресниц.
Другие методы наращивания ресниц своими руками приобрели популярность, но ни один из них пока не доказал свою эффективность наукой.К ним относятся:
вазелин (он же вазелин)
алоэ вера
биотиновые добавки (уточните у своего врача, прежде чем принимать какие-либо новые добавки)
лимонный сок (мы не рекомендуем использовать его рядом с вашими драгоценными глазами!)
Эти варианты могут сделать ваши ресницы немного более густыми, но нет никаких доказательств того, что они делают что-то большее. Используйте с осторожностью.
Первый шаг к нанесению любой сыворотки для ресниц своими руками — убедиться, что вы используете качественный продукт и , что у вас нет на него аллергии. Это означает, что лучше всего провести тест на пластырь перед тем, как начать.
Нанесите несколько капель на внутреннюю часть руки или локоть. Никакой реакции через 48 часов? У вас должно быть , но это не гарантия.
«Будьте осторожны при нанесении чего-либо, близкого к области глаз», — говорит Грин. «Вы должны использовать чистый одноразовый аппликатор при каждом использовании».
Перед нанесением убедитесь, что на вашей коже нет грязи или макияжа. Затем осторожно используйте аппликатор, например чистый ватный тампон, чтобы слегка покрыть линию роста ресниц. Следите за тем, чтобы масло не попало в глаза, и всегда умывайтесь утром перед нанесением макияжа.
Помните, ресницы на самом деле означают, что выпадут. Как и волосяные фолликулы, цикл роста ресниц состоит из трех основных фаз. Потеря ресниц является нормальным явлением, особенно в конце цикла роста, что позволяет появиться новым, более здоровым ресницам.
Если ваши ресницы не такие густые, как обычно, возможно, стоит найти основную причину потери ресниц.
Иногда потеря ресниц может быть вызвана заболеванием или основным заболеванием, но в других случаях это может быть связано с вашей диетой, побочными эффектами лекарств, аллергией, воспалениями кожи или даже с макияжем, который вы носите.
Если дело обстоит именно так, вы захотите устранить любые потенциальные причины — в противном случае проблема может не исчезнуть, несмотря на любые способы самостоятельного лечения.
Помните, что некоторые косметические средства могут быть вредными для вашей кожи, и то, что что-то «натуральное», не обязательно означает, что это безопасно.
Если все остальное не помогает, мы твердо верим в то, что нужно следовать убойной рутине по уходу за кожей и создавать образ «меньше значит больше». Лучшее, что только можно себе представить, — это научиться позитивно относиться к себе.
Джандра Саттон — писатель, историк и оратор.Она живет в Нэшвилле со своим мужем и двумя собаками, и Плутон по-прежнему остается планетой в ее сердце. Вы можете подписаться на нее в Twitter и Instagram .
DIY Питательная сыворотка для ресниц и другие советы для длинных ресниц
С помощью этих простых советов вы можете получить более длинные и густые ресницы, даже не выходя из дома!
Несколько лет назад у меня была короткая и неудачная встреча с наращиванием ресниц.Я пошел и взял их, а затем пережил жестокие 72 часа зуда и жжения, прежде чем их удалили.
Похоже, мои глаза просто не предназначены для длинных роскошных ресниц, что довольно разочаровывает, потому что мне очень понравилось, как они выглядят! 🙂 Ну что ж. Бывает определенный момент, когда цена «красоты» слишком высока, и зудящие, горящие глаза — определенно одна из таких точек!
Связано: 15 быстрых и простых средств от зуда и покраснения глаз
После этого фиаско, я решил поискать другие способы, которыми я мог бы увеличить свои немного скудные ресницы.Это привело к открытию супер простой сыворотки для ресниц своими руками, которой я поделюсь с вами сегодня, а также несколькими другими советами и приемами, которыми я поделюсь в конце этого поста!
Как сделать питательную сыворотку для ресниц своими руками
Вам понадобится:
Указания:
Снимите верхнюю часть стеклянной бутылки с роликами и наполните ее фракционированным кокосовым маслом. Добавьте одну каплю эфирного масла лаванды поверх кокосового масла, затем замените роликовый верх.Осторожно встряхните бутылку, чтобы масла смешались.
Чтобы использовать сыворотку, аккуратно нанесите ее на ресницы. Чистыми пальцами равномерно распределите сыворотку по длине ресниц, но будьте осторожны, чтобы не тянуть за них. (И будьте осторожны, чтобы сыворотка не попала в глаза!)
Для достижения наилучших результатов наносите сыворотку один раз в день перед сном. Полезные жирные кислоты в кокосовом масле со временем помогут увлажнить и укрепить ваши ресницы, а масло лаванды обеспечивает дополнительное питание (и оно просто приятно пахнет!) 🙂
Еще 4 способа сделать ресницы длинными и здоровыми
1 .Apply Green Tea
Зеленый чай обладает такими полезными свойствами, как флавоноиды, которые могут помочь в росте ресниц. Просто окуните ватный диск в теплый или прохладный зеленый чай и проведите им по ресницам, где он поможет стимулировать рост и очистить волосяные фолликулы, способствуя более значительному росту.
Связано: Полностью натуральные средства для лечения распространенных заболеваний чаем
2. Расчесывайте ресницы
Еще один способ сохранить здоровье ресниц и стимулировать их рост — чистить их дважды в день гребешком для ресниц.Расчесывание помогает распределить натуральные масла по длине ресниц, чтобы они оставались сильными и равномерно увлажненными.
3. Ешьте белок и витамины
Помогите стимулировать рост ресниц и сохранить их здоровье, обеспечив высокое содержание белка и витаминов в своей диете. Такие продукты, как рыба, яйца, бобы и йогурт, могут способствовать здоровью ресниц, а соевый белок может способствовать росту ресниц.
4. Будьте милы со своими ресницами
И последнее, но не менее важное (а также хорошее напоминание для меня): будьте осторожны со своими ресницами! По возможности следует избегать всего, что может повредить ваши ресницы, включая накладные ресницы и бигуди.
Практически невозможно удалить накладные ресницы, не вырвав хотя бы одну-две ресницы.

№№	Категория подарка	15 лет	16 лет	17 лет
1	Украшения	Сережки с камнем под цыет глаз	Небольшое колечко	Серебряная цепочка с кулоном, с гравировкой имен
2	Электроника и аксессуары	Чехол для телефона со стразами и различным принтом	Беспроводные bluetooth-наушники	Портативная колонка
3	Сувениры	Термокружка с гравировкой	Фарфоровая кружка с признанием («Попробуй сердцем»)	Удобная подушка серии «Love is»
4	Иные идеи	Большая плюшевая игрушка	Кошелек с оригинальным рисунком	Цифровая рамка для фото

Производитель:	Garnier
Бренд:
Страна:	ПОЛЬША
Цвет флакона / упаковки
Вес брутто:	436 г.
Объём:	844 см³.
Штрихкод:	3600541410053
Куплено штук:	1683
Остаток:
В коробке:

Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А)	5000 МЕ	100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)	250 мг	417%
Витамин D (как холекальциферол)	600 МЕ	150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат)	100 МЕ	333%
Витамин К (как фитонадион)	80 мкг	100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина)	20 мг	1333%
Рибофлавин	20 мг	1176%
Ниацин (как ниацинамид)	20 мг	100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)	20 мг	1000%
Фолиевая кислота	600 мкг	150%
Витамин B12 (как цианокобаламин)	100 мкг	1667%
биотин	250 мкг	83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	20 мг	200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15%
Железо (как хелат железа АА)	18 мг	100%
Йод (как ламинария)	200 мкг	133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат)	75 мг	19%
Цинк (цитрат цинка)	15 мг	100%
Селен (как селенометионин)	70 мкг	100%
Медь (как глюконат меди)	2 мг	100%
Марганец (как глюконат марганца)	5 мг	250%
Хром (в качестве хрома GTF)	120 мкг	100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА)	70 мкг	93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт	80 мг	†
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод	50 мг	†
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA)	50 мг	†
Ува Урси, пудра (лист)	50 мг	†
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эскин)	25 мг	†
Альфа-липоевая кислота	20 мг	†
Мясники Метла, пудра (корень)	15 мг	†
Остинон (как изопропокси изофлавон)	10 мг	†
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов)	10 мг	†
Дезодорированный чеснок, порошок (колба)	10 мг	†
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты)	10 мг	†
Соевые изофлавоны	2 мг	†
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO)	250 мкг	†
Лютеин	250 мкг	†
Альфа-каротин	93,5 мкг	†
криптоксантин	22,8 мкг	†
зеаксантин	18,7 мкг	†
†Суточная доза не определена.

Витамины	Количество
Витамин А	5000 МЕ
Витамин С	250 мг
Витамин D	600 МЕ
Витамин Е	100 МЕ
Витамин К	80 мкг
Тиамин	20 мг
Рибофлавин	20 мг
Ниацин	20 мг
Витамин В6	20 мг
Фолиевая кислота	600 мкг
Витамин В12	100 мкг
Биотин	250 мкг
Пантотеновая кислота	20 мг

Минералы	Количество
Кальций	150 мг
Железо	18 мг
Йод	200 мкг
Магний	75 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	2 мг
Марганец	5 мг
Хром	120 мкг
Молибден	70 мкг

Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А)	5000 МЕ
Витамин C (аскорбиновая кислота)	250 мг
Витамин D (холекальциферол)	600 МЕ
Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат)	100 МЕ
Витамин K (фитонадион)	80 мкг
Тиамин (тиамина гидрохлорид)	20 мг
Рибофлавин	20 мг
Ниацин (ниацинамид)	20 мг
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)	20 мг
Фолиевая кислота	600 мкг
Витамин B12 (цианокобаламин)	100 мкг
Биотин	250 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат)	20 мг
Кальций (кальция карбонат, цитрат)	150 мг
Железо (железа хелат)	18 мг
Магний (магния аспартат)	75 мг
Цинк (цинка цитрат)	15 мг
Селен (селенометионин)	70 мкг
Медь (глюконат меди)	2 мг
Марганец (марганца глюконат)	5 мг
Хром (хрома GTF)	120 мкг
Молибден (молибдена хелат)	70 мкг
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня	80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract	50 мг
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA)	50 мг
Uva Ursi (листья)	50 мг
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина)	25 мг
Альфа липоевая кислота	20 мг
Butchers Broom (корень)	15 мг
Ostivone® (изопропокси изофлавон)	10 мг
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов)	10 мг
Deodorized Garlic	10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды	10 мг
Соевые изофлавоны	2 мг
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene)	250 мкг
Лютеин	250 мкг
Альфа каротин	93,5 мкг
Криптоксантин	22,8 мкг
Зеаксантин	18,7 мкг
Йод	200 мкг


Дополнение с фактами
Размер порции: 2 крышки Порций в упаковке: 60
Состав	Сумма	% дневной нормы **
Витамин А (в виде бета-каротина, пальмитата витамина А)	5000 МЕ	100
Витамин С (аскорбиновая кислота)	250 мг	417
Витамин D (в виде холекальциферола)	600IU	150
Витамин Е (как d-альфа-токоферилсукцинат)	100IU	333
Витамин К (в виде фитонадиона)	80 мкг	100
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина)	20 мг	1333
Рибофлавин	20 мг	1176
Ниацин (в виде ниацинамида)	20 мг	100
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина)	20 мг	1000
Фолиевая кислота	600 мкг	150
Витамин B12 (как цианокобаламин)	100 мкг	1667
Биотин	250 мкг	83
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	20 мг	200
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата)	150 мг	15
Железо (как Iron A.А. хелат)	18 мг	100
Йод (в виде ламинарии)	200 мкг	133
Магний (в виде оксида магния, аспартата)	75 мг	19
Цинк (в виде цитрата цинка)	15 мг	100
Селен (как селенометионин)	70 мкг	100
Медь (в виде глюконата меди)	2 мг	100
Марганец (в виде глюконата марганца)	5 мг	250
Хром (как хром GTF)	120 мкг	100
Молибден (как молибден A.А. хелат)	70 мкг	93
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Экстракт корня	80 мг	†
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод	50 мг	†
Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% ГКА)	50 мг	†
Ува Урси порошковая (лист)	50 мг	†
Экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% аэсцина)	25 мг	†
Альфа-липоевая кислота	20 мг	†
Метла мясная, порошковая (корень)	15 мг	†
Остивон (в виде изопропоксиизофлавона)	10 мг	†
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизированный до 95% полифенолов)	10 мг	†
Дезодорированный чеснок, измельченный (луковица)	10 мг	†
Биофлавоноиды цитрусовых (фрукты)	10 мг	†
Изофлавоны сои	2 мг	†
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO)	250 мкг	†
Лютеин	250 мкг	†
Альфа-каротин	93.5 мкг	†
Криптоксантин	22,8 мкг	†
Зеаксантин	18.7 мкг	†

** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена.

в чем пойти на корпоратив, что надеть на новогодний и другой корпоратив в ресторан женщине, фото / Школа Шопинга

В чем пойти на корпоратив?

Платья для корпоратива: фото

Аксессуары для маленького черного платья на корпоратив

правила выбора одежды для женщин

Правила выбора одежды на вечеринку

Коктейльная вечеринка

Корпоративные вечеринки и деловые обеды (Business casual)

Вечеринка дома (кэжуал)

образы для девушек и мужчин. Как одеться в стиле джаз и в чем пойти на ретро-вечеринку? С чем одеть кожаную юбку и джинсы?

Особенности

Основные элементы

Женские

Мужские

Используемые ткани

Цветовая палитра

Как создать образ?

Примеры луков

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Как выбрать

Популярные фасоны

Варианты для теплого времени года

«Рыбка»

«Русалка»

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты

Ткани и фактуры

Шифон

Гипюр

С чем носить

Стильные образы

Для девушек

Для женщин

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Как выбрать

Популярные фасоны

Варианты для теплого времени года

«Рыбка»

«Русалка»

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты

Ткани и фактуры

Шифон

Гипюр

С чем носить

Стильные образы

Для девушек

Для женщин

Платье на вечеринку (49 фото): для женщин и девушек

Особенности

Как выбрать

Популярные фасоны

Варианты для теплого времени года

«Рыбка»

«Русалка»

Длина

Длинные в пол

Короткие

Сочетание цветов и отделка

Черное

Белое

Черное-белое

Красное

Принты