Стали выпадать волосы очень сильно: Причины сильного выпадения волос и их лечение

25,00 фунтов стерлингов

Масло Shea Moisture Raw Shea Buttter Extra Moisture Detangler

Расческа Only Curls Black Speckle

«И летние, и зимние месяцы могут серьезно повредить волосы, — говорит Муди, — и большинство проблем связано с гидратацией.Солнце и вода могут быть вредными, приводя к блеклому цвету, секущимся кончикам и ломкой сухой текстуре. Прыжки в хлорированный бассейн и из него могут привести к потере цвета и уходу прямо с волос и сделать их тусклыми и обезвоженными ».

« Исследования также обнаружили, что у некоторых людей выпадение волос может быть сезонным, — продолжает Муди ». Около 10 процентов волос человека могут перейти в фазу покоя, называемую телогеном, когда волосы могут выпасть. У женщин, по-видимому, немного выше уровень телогена в июле, что, в свою очередь, приводит к выпадению волос в середине октября или ноябре.«

Решение: подстричься к празднику

«Всегда лучше подстричься перед летом», — рекомендует Moodie. «Солнце сильно повредит уже высохшим волосам, поэтому удалите эти тупики. Распылите немного воды на волосы перед тем, как пойти в бассейн или океан, так как это добавляет дополнительный слой покрытия. Это означает, что когда вы идите купаться, ваши волосы вряд ли поглотят 100 процентов хлорированной воды «.

Регулярная стрижка также сохранит ваши волосы в целом более здоровыми, поскольку чем дольше вы оставляете их между стрижками, тем больше вероятность того, что они расколются и сломаются, особенно на концах.Это может сделать тонкие волосы еще более заметными, а укрощение кончиков даже с помощью «невидимой стрижки» может сделать ваши волосы более здоровыми.

Лучшие летние защитные средства для волос

Kérastase Soleil Crème UV Sublime

23,40 фунтов стерлингов

Nuxe Sun Moisturizing Protective Milky Oil для волос

CCCA или центральная центробежная рубцовая алопеция — это еще один тип облысения, особенно распространенный у афро-карибских типов волос, который имеет тенденцию проявляться в виде постепенного кругового истончения на макушке головы. Именно это говорила актриса Виола Дэвис, когда рассказывала о своей собственной борьбе с выпадением волос, рассказывая журналу Vulture о пробуждении от «большого плеска лысины на моей макушке».

Вероятен генетический компонент, но предрасположенность усугубляется традиционным использованием горячих гребней, химических релаксантов и чрезмерным натяжением косичек.CCCA может привести к необратимому выпадению волос из-за рубцевания волосяного фолликула, поэтому после его выявления требуется быстрое лечение и уменьшение количества таких укладок.

Решение: измени свой стиль

Если у вас проблемы с очень тонкими волосами или с редкими участками, то стиль прически поможет свести к минимуму их внешний вид. «В общем, если у вас более тонкие волосы, не отращивайте их слишком долго, — предлагает Муди. — Чем длиннее они становятся, тем слабее становятся волосы, и поэтому они могут выглядеть длинными, взлохмаченными и нездоровыми.Вместо этого сосредоточьтесь на создании слоев в более коротких стилях, чтобы получить немного большую высоту. Я бы не рекомендовал использовать действительно короткие слои, потому что они могут подчеркнуть тонкость волос ».

Чем меньше, тем лучше тонким волосам. Вы можете предположить, что использование большого количества средств для увеличения объема поможет, но на самом деле это может показать, насколько прекрасны ваши волосы состоит в том, чтобы приподнять их. Вместо этого сведите к минимуму укладку и сосредоточьтесь на добавлении влаги в свой режим, чтобы сохранить эластичность каждого волоса. Кроме того, если вы чувствуете, что потеряли волосы, попробуйте изменить пробор или используйте тонированное средство , например, Color Wow’s Root Cover Up, чтобы заполнить все пробелы.

7. Факторы образа жизни

Стресс может влиять практически на все аспекты вашего психического и физического благополучия, и ваши волосы не исключение. Стрессовые обстоятельства повышают уровень кортизола — так называемого гормона стресса — в вашем теле, что вызывает вашу естественную реакцию борьбы или бегства. Это, в свою очередь, «отрицательно влияет на цикл роста ваших волос», — говорит Кингсли, — направляя ресурсы вашего тела в другое место (например, в мышцы и мозг) и «влияя на усвоение питательных веществ, нарушая уровень гормонов и влияя на здоровье кожи головы. .»

Тонкие пряди могут быть признаком дефицита витаминов D и B12 или недостатка белка в вашем рационе. Последнее особенно примечательно, поскольку протеин кератин обеспечивает прочность и структуру волос, поэтому вегетарианцы и веганы могут найти их волосы становятся менее густыми и блестящими после переключения, если они не будут осторожны.

Решение: используйте добавки. и ваши волосы, а также добавление в пищу большего количества масел омега-3 (содержащихся в жирной рыбе, такой как лосось и семена, включая чиа и лен).Сосредоточьтесь на получении их в первую очередь из пищи, но добавки также могут быть полезны, например, добавки для роста волос от Viviscal.

«Я всегда замечаю более здоровый рост волос после того, как женщины их принимают, — говорит Муди, — а также небольшое увеличение скорости роста волос и уменьшение их выпадения. Это позволило моим клиентам отрастить волосы до такой длины, на которую они были неспособны. достигать.»

Лучшие добавки для волос

Добавки для максимальной силы Viviscal

выглядят фантастически.ком

29,99 фунтов стерлингов

Пищевая добавка Lyma

net-a-porter.com

US $ 199.00

Комплекс Трихо Филипа Кингсли

lookfantastic.com

46,00 фунтов стерлингов

Фито-фитофанеры в капсулах

выглядят фантастически.ком

37,00 фунтов стерлингов

8. Беременность и менопауза

Гормональные изменения во время беременности влияют не только на кожу, но и на волосы. Когда вы беременны, кажется, что сияние вашего лица отражается в том, насколько блестящими и густыми становятся ваши волосы. К сожалению, после беременности может казаться, что она выпадает с беспрецедентной скоростью.

Менопауза может повлиять на ваши волосы аналогичным образом.«С возрастом почти у всех наблюдается выпадение волос, и скорость роста волос замедляется», — объясняет Муди. «Пряди волос становятся меньше, имеют меньше пигмента, и многие волосяные фолликулы также перестают давать новые волосы. Таким образом, толстые жесткие волосы молодого человека в конечном итоге становятся тонкими, тонкими и светлыми волосами». Этот процесс ускоряется у женщин в перименопаузе, где последующее падение женских гормонов — особенно эстрогена, который играет важную роль в стимулировании роста волос — в сочетании с повышением уровня тестостерона может привести к истончению волос, а не к их регенерации.

Решение: не паникуйте

Очень важно понимать, что этот предполагаемый процесс роста и потери является отчасти иллюзией. Уровень гормонов повышается во время беременности, влияя на цикл роста волос и задерживая их выпадение. Это означает, что волосы, которые вы естественным образом теряете каждый день, накапливаются, в результате чего волосы кажутся более густыми. Когда ваши гормоны приходят в норму, цикл выпадения волос перезапускается, и вы испытываете то, что кажется значительным выпадением волос, но на самом деле это накопление за последние девять месяцев.

Даже когда выпадение волос носит более стойкий характер, что связано со старением и менопаузой, периоды ускоренного выпадения волос в это время, вероятно, успокоятся и станут управляемыми, как и другие симптомы процесса.

9. Болезнь или состояние

До 80 процентов необратимого выпадения волос вызвано генетическими факторами, поэтому стоит поговорить с родителями, чтобы узнать, происходит ли истончение волос в вашей семье, например, в мужской или мужской форме. выпадение волос по женскому типу.Однако в некоторых случаях выпадение волос является результатом какого-либо заболевания, например очаговой алопеции, которое вызвано аутоиммунным заболеванием. Важно отметить, что это отличается от тракционной алопеции, описанной выше.

Решение: поговорите с врачом.

Если вы не можете определить причину истончения волос или если ваше облысение становится значительным, стоит проконсультироваться с врачом. Таким образом, вы сможете не только обсудить свое общее состояние здоровья и определить уровень стресса и гормонов, но и получить консультацию специалиста о том, виновато ли что-то более серьезное.

Вам нужно вдохновение дома? Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку по уходу за кожей и уходу за собой, последние культурные хиты, которые можно прочитать и загрузить, а также небольшие предметы роскоши, которые делают пребывание в доме намного более приятным.

ПОДПИСАТЬСЯ

Plus, зарегистрируйтесь здесь, чтобы доставить журнал Harper’s Bazaar прямо к вашей двери.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему у меня выпадают волосы? — Клиника Кливленда

Вы внезапно замечали, как клочья волос забивают вашу расческу и слив для душа? Или, может быть, ваши некогда блестящие локоны выглядят немного редкими. Этого достаточно, чтобы вам захотелось выдернуть волосы — если природа еще не сделала этого за вас.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что стоит за твоим беспокойством? Мы поговорили с дерматологом Шилпи Хетарпал, доктором медицины, чтобы узнать, почему вы теряете волосы (и что с этим делать).

Почему у меня так много волос?

Выпадение волос — это нормальное явление. Но чрезмерное выделение, известное в медицине как телогеновое истощение, часто является признаком того, что что-то не так.

Но это знак, который проявится со временем. Волосы растут циклично. Он растет, затем отдыхает и, наконец, линяет. В любой момент каждый волос на вашей голове находится в разных точках этого цикла.

Этот цикл требует времени, — говорит доктор Хетарпал. «Таким образом, любое крупное падение цен, которое вы наблюдаете сегодня, является результатом того, что произошло три месяца назад».

Несколько вещей могут вызвать чрезмерное линьку. Вот некоторые из распространенных виновников.

Напряжение

Стресс может вызвать отток телогена.Но обычно это требует серьезного стресса, такого как развод или смерть любимого человека (большой срок работы или свидание вслепую, вероятно, недостаточно, чтобы заставить ваши пряди говорить сайонара).

Беременность и гормональные изменения

Большинство женщин теряют много волос через несколько месяцев после родов. В более зрелом возрасте некоторые женщины замечают выделение лишнего во время менопаузы. Вы также можете заметить выделение, если столкнулись с другими гормональными изменениями, например, прекратив прием противозачаточных таблеток.

Болезнь

Болезнь может вызвать выпадение волос, особенно если оно сопровождается высокой температурой.«Любой серьезный удар по телу может привести к тому, что через два или три месяца у вас начнется линька», — говорит доктор Хетарпал.

Проблемы с щитовидной железой

Как гипертиреоидное заболевание (сверхактивная щитовидная железа), так и гипотиреоидное заболевание (вялость щитовидной железы) могут привести к чрезмерному выделению.

Недостаток питательных веществ

Выпадение волос может быть побочным эффектом анемии (низкого уровня железа). Это также может быть вызвано нехваткой других питательных веществ, включая витамины группы B и витамин D.«Нашему организму необходимы определенные витамины и питательные вещества для роста волос», — отмечает доктор Хетарпал.

Лекарства

Химиотерапевтические препараты для лечения рака известны тем, что вызывают выпадение волос. Но многие другие распространенные лекарства могут привести к выпадению или истончению волос, включая антибиотики, антидепрессанты и лекарства от кровяного давления.

Выпадение волос: об алопеции

Одной из проблем является чрезмерное осыпание. Но истинное облысение, известное как алопеция, — это совсем другое дело.Алопеция со временем вызывает выпадение волос, которое иногда может быть необратимым. Выделяют несколько видов алопеции:

очаговая алопеция

Это аутоиммунное заболевание развивается, когда ваше тело атакует волосяные фолликулы. Это может произойти на любом участке тела, включая кожу головы. Гнездная алопеция часто приводит к появлению округлых пятнистых участков, на которых полностью отсутствуют волосы.

Тяговая алопеция

Плотные прически вызывают этот тип выпадения волос. Это может проявиться, если вы каждый день носите тугие косы или хвостики или регулярно носите волосы для наращивания или плетения.Эти стили притягивают корни волос, со временем повреждая волосяные фолликулы.

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция — наиболее распространенный тип облысения как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это причина привычного облысения по мужскому типу. Но это также происходит у женщин, чаще после менопаузы.

Выпадение волос происходит постепенно. Вы можете заметить, что ваша часть становится шире или что большая часть вашего скальпа протыкает вашу кожу.

Средство от выпадения волос

Беспокоитесь о выпадении волос? Лучше всего рассказать об этом своему врачу.

Чрезмерное выделение обычно прекращается само по себе, особенно если оно вызвано стрессом или лихорадкой. Но ваш врач может проверить наличие основных проблем, таких как заболевания щитовидной железы или дефицит питательных веществ. Лечение этих проблем поможет обратить вспять выпадение волос.

Процедуры могут помочь при чрезмерном шелушении и облысении. Некоторые варианты включают:

• Актуальные продукты, такие как миноксидил (Rogaine®).
• Лазерные насадки для стимуляции роста волос.
• Лекарства, направленные на выработку гормонов, вызывающих выпадение волос.
• Медицинские процедуры для отрастания волос, например плазмотерапия с высоким содержанием тромбоцитов.

«Важно обсудить с врачом правильное лечение, — говорит доктор Хетарпал. А в случае облысения, чем раньше вы начнете, тем лучше. «Чем длиннее волосы пропадают, тем труднее их вернуть», — говорит она.

Почему у меня выпадают волосы?

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний.

У всех время от времени выпадают волосы. Это могло произойти во время утреннего душа, когда вы сушите его феном или когда вы быстро расчесываете волосы — и это совершенно нормально.

«В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день», — говорит Франческа Фуско, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на выпадении волос. «Это просто волосы, которые проходят свои циклы, и на замену им придет новый».

Но когда ваши волосы начинают постоянно выпадать в большом количестве, вы начинаете замечать залысины или линия роста волос начинает отступать там, где раньше не было, возможно, вы имеете дело с чем-то более серьезным.

Факт: в среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день.

Не думайте, что вы единственный, кто через это проходит. «Выпадение волос чрезвычайно распространено у женщин. На самом деле, это становится все более и более распространенным, — говорит Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Согласно обзору исследований 2015 года, помимо физического аспекта, это может сказаться на человеке эмоционально, особенно на женщинах.Поскольку волосы так тесно связаны с женственностью, они могут повлиять на вашу самооценку, вызвать у вас депрессию и помешать вашим отношениям с другими людьми.

Но чтобы с этим бороться, вам нужно знать, почему у вас вообще выпадают волосы. Здесь дерматологи и другие специалисты объясняют, почему вы теряете больше волос, чем обычно, и рассказывают о лучших процедурах для восстановления их объема и блеска.

1. Телогеновый отток
Телогеновый отток — временное состояние, которое может возникнуть после беременности, серьезной операции, резкой потери веса, болезни (да, включая COVID-19) или сильного стресса в которые вы теряете большое количество волос каждый день, обычно при мытье шампунем, укладке или расчесывании.Во время оттока телогена волосы переходят быстрее, чем обычно, из фазы роста в фазу «покоя», прежде чем быстро перейти в фазу выпадения (или телогена). «Среда с высоким уровнем стресса не позволяет телу давать волосам необходимую ему TLC, что приводит к выпадению и выпадению волос», — говорит д-р Гольденберг.

✔️ Симптомы: Женщины с телогеновой алопецией обычно замечают выпадение волос от шести недель до трех месяцев после стрессового события. На пике роста вы можете потерять несколько волос. «Это может быть очень неприятно», — сказал д-р.Гольденберг говорит.

✔️Испытания: Нет тестов на телогеновое истощение, но ваш врач может спросить вас о недавних жизненных событиях и поискать маленькие «булавовидные» луковицы на корнях выпавших волос. Луковицы означают, что волосы прошли полный цикл роста, предполагая, что цикл, возможно, ускорился из-за стресса.

✔️Лечение: В некоторых случаях, например, после беременности или серьезной операции, вам, возможно, придется подождать, пока выпадение волос не замедлится.«Обычно это разрешается. Но у некоторых женщин это может стать более хроническим », — говорит д-р Гольденберг. Ваш лучший выбор? Найдите способ расслабиться, чтобы снизить уровень стресса (эти научно обоснованные способы снятия стресса — хорошее место для начала).

Прием витаминов или добавок для роста волос, таких как биотин или другие формы витамина B, также может быть полезно, — говорит доктор Гольденберг. Просто сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он не помешает другим лекарствам, которые вы принимаете.

2.Наследственное выпадение волос

По данным Американской академии дерматологии (AAD), генетическая потеря или истончение волос известна как андрогенетическая алопеция и является наиболее частой причиной выпадения волос. Ген может быть унаследован со стороны матери или отца в семье, хотя у вас больше шансов получить его, если у обоих родителей было выпадение волос.

✔️ Симптомы: Состояние развивается медленно и может начаться уже к 20 годам, и у женщин с этой чертой, как правило, наблюдается истончение волос на линии за челкой, говорит Памела Якубович, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом. в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке.Еще один красный флаг — это расширяющаяся часть, и выпадение волос может распространяться по всей коже головы.

✔️ Тесты: Ваш дерматолог изучит характер выпадения волос, чтобы определить, является ли оно наследственным, и назначит анализ крови, чтобы исключить другие причины, говорит доктор Якубович. Иногда проводится биопсия кожи головы, чтобы увидеть, были ли волосяные фолликулы заменены миниатюрными фолликулами, что является верным признаком наследственной потери волос.

Women’s Rogaine 5% Minoxidil Средство для восстановления роста волос

Rogaine амазонка.ком

43,52 $

✔️ Процедуры: Хотя полностью предотвратить наследственное выпадение волос невозможно, вы можете замедлить их истончение, дважды нанося на кожу головы миноксидил (также известный как рогейн) — единственный одобренный FDA ингредиент, улучшающий выпадение волос. день. Он работает за счет увеличения размера фолликулов, в результате чего пряди волос становятся длиннее. (Просто обратите внимание, что женщины не должны использовать миноксидил, если они беременны или кормят грудью.)

Мужчин можно лечить миноксидилом или финастеридом (Пропеция), пероральным препаратом.«Я также рекомендую поливитамины с биотином, цинком и медью», — говорит д-р Гольденберг. Он также добился успеха у своих пациентов с помощью лечения, называемого инъекциями плазмы, обогащенной тромбоцитами, — процедуры, при которой кровь берется, а затем помещается в аппарат для отделения красных кровяных телец от плазмы. Эта плазма, которая, согласно AAD, «богата тромбоцитами, содержащими факторы роста», затем вводится непосредственно в волосяные фолликулы.

3. Гнездовая алопеция

Гнездовая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы.Это может затронуть почти 7 миллионов человек в Соединенных Штатах и ​​встречается у всех полов, возрастов и национальностей. Причина неизвестна, но она может быть вызвана стрессом или болезнью, говорит доктор Гольденберг.

✔️ Симптомы: Состояние может проявляться в трех формах. По словам доктора Фуско, очаговая алопеция обычно вызывает круглые гладкие пятна облысения на коже головы, бровях или ногах. Полная потеря волос на голове называется тотальной алопецией, а выпадение волос по всему телу называется универсальной алопецией.«Некоторые пациенты сообщают, что до появления лысины они чувствовали что-то в этой области — покалывание или раздражение», — говорит доктор Фуско.

✔️ Анализы: Наблюдение за характером выпадения волос, как и анализы крови, обычно позволяет определить наличие очаговой алопеции. Вам также могут назначить тест для определения уровня гормонов, чтобы исключить основные заболевания, которые могут вызвать выпадение волос.

✔️ Лечение: Гнездная алопеция обычно лечится кортикостероидами внутри очага поражения.- говорит Фуско. Для более запущенных случаев есть также многообещающие клинические исследования с участием ингибиторов JAK, таких как пероральный тофацитиниб (Xeljanz), которые у некоторых привели к возобновлению роста. Миноксидил (рогейн) также может помочь. Также важно снизить уровень стресса.

4. Тракционная алопеция

Дельмейн ДонсонGetty Images

Тяговая алопеция — это форма облысения, которая возникает в результате жесткой или жесткой прически, согласно AAD.Он «с силой выдергивает волоски из кожи головы». Это вызывает воспаление в волосяном фолликуле, которое в конечном итоге приводит к рубцеванию и разрушению волосяного фолликула », — говорит Ома Н. Агбай, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Дэвиса Калифорнийского университета.

«Это очень часто встречается у людей африканского происхождения, которые носят узкие прически, такие как косы, плетения и даже дреды», — говорит сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицины, директор-основатель Eternal Dermatology + Aesthetics в Фултоне, штат Мэриленд.«Косы и плетения придают определенное напряжение коже головы и волосяным фолликулам. В случае с дредами, даже если они сделаны не плотно, их вес может создать напряжение ».

Однако, по словам доктора Родни, тракционная алопеция может возникнуть у любого человека. «Я вижу много женщин-военнослужащих, которые собирают волосы в тугие пучки и страдают тракционной алопецией», — говорит она. «Танцоры балета тоже могут это понять».

✔️ Симптомы: На раннем этапе вы можете увидеть шелушение и шелушение вдоль линии роста волос, а также небольшие бугорки вокруг волосяного фолликула.Родни говорит, что это результат воспаления вокруг линии роста волос. Также может быть болезненность кожи головы. По словам доктора Родни, если их обнаружить на достаточно ранней стадии, волосы должны снова отрасти. Но если так будет продолжаться годами, «волосы не отрастут снова».

✔️ Анализы: Не существует установленного теста на вытяжение алопеции, но ваш врач осмотрит вас и, возможно, захочет сделать биопсию, чтобы определить, есть ли у вас заболевание, говорит доктор Агбай. «Тракционная алопеция может очень походить на другие типы выпадения волос, такие как лобная фиброзирующая алопеция или очаговая алопеция, и биопсия может отличить это от других типов алопеции и направить лечение», — говорит она.

✔️ Процедуры: Во-первых, ваш врач посоветует вам сменить прическу на менее тугую. «Распустите волосы и закройте лицо, — говорит доктор Родни. «Если у вас есть косы, попросите своего парикмахера распустить их. Если у вас есть дреды, держите их покороче, чтобы они не слишком сильно ложились на кожу головы ». Она также рекомендует распустить пучки или хвосты, если вы таким образом зачесываете волосы.

Ваш врач может также порекомендовать стероидную мазь для лечения поверхностного воспаления вокруг волосяных фолликулов.«Мы также можем делать инъекции стероидов — что не слишком неудобно — чтобы доставить лекарство к корню луковицы волосяного фолликула», — говорит доктор Родни.

В целом доктор Родни рекомендует следить за состоянием кожи головы. «Если ваша прическа кажется тугой или неудобной, значит, она слишком тугая», — говорит она. «Не должно быть никакого дискомфорта».

5. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства, такие как некоторые препараты, снижающие уровень холестерина, лекарства от артериального давления, варфарин (антикоагулянт), лекарства от псориаза, противосудорожные и противоаритмические препараты, вызывают выпадение волос. как потенциальный побочный эффект, говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины.

✔️ Симптомы: Вы можете обнаружить, что начали терять волосы примерно через три месяца после начала приема нового лекарства.

✔️ Анализы: Обсудите специфику со своим врачом. Тип лекарства, который вы принимаете, будет определять, на что они тестируют, хотя ваш врач может также проверить, есть ли у вас основное заболевание, на всякий случай.

✔️ Лечение: Ваш врач может порекомендовать перейти на другое лекарство, доктор.Уидер говорит, или добавляя что-то еще, чтобы попытаться свести к минимуму побочные эффекты.

6. Проблемы с щитовидной железой

ChesiireCatGetty Images

Проблемы со щитовидной железой часто встречаются у женщин, особенно в возрасте старше 50, говорит эндокринолог из Лос-Анджелеса Теодор К. Фридман, доктор медицины, магистр здравоохранения. Фактически, по данным Американской ассоциации щитовидной железы, у 1 из 8 женщин в течение жизни разовьется заболевание щитовидной железы.

Ваша щитовидная железа — небольшая железа в форме бабочки, которая находится у основания шеи — отвечает за выработку гормона щитовидной железы, который отвечает за все, начиная от основного уровня метаболизма — скорости, с которой ваше тело использует кислород и энергию до функция — рост волос, кожи и ногтей.

Но когда у вас нет нужного количества, вы можете заметить изменения в функциях организма. Когда откачивается слишком мало, говорят, что у вас гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы. Если ваше тело вырабатывает слишком много гормона, у вас гипертиреоз или сверхактивная щитовидная железа.

✔️ Симптомы: Гипотиреоз (недостаток гормона) может вызывать множество симптомов, включая необъяснимое увеличение веса, усталость, запор, депрессию и трудности с концентрацией внимания.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике


Волосы, ногти и кожа могут стать более ломкими и легко сломаться. Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, чем гипотиреоз, но может вызывать необъяснимую потерю веса, учащенное сердцебиение, нервозность, раздражительность, диарею, влажную кожу и мышечную слабость. Как много, так и слишком мало гормона щитовидной железы могут повлиять на ваши волосяные фолликулы, что приведет к выпадению волос.

✔️ Анализы: В анализе крови измеряется тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается гипофизом в попытке заставить тироид вырабатывать гормон щитовидной железы. Избыток ТТГ обычно указывает на гипотиреоз, а аномально низкий уровень — на гипертиреоз.

✔️ Процедуры: «Устранение дисбаланса щитовидной железы — важная часть лечения», — говорит д-р Гольденберг. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство от гормона щитовидной железы для восстановления нормального уровня.Чтобы обеспечить адекватную дозировку, можно проводить регулярные тесты на ТТГ.

7. Железодефицитная анемия

Дефицит железа кажется необычной причиной выпадения волос, но, по словам доктора Голдберга, женщины могут «абсолютно» потерять волосы, борясь с этим. Женщины, у которых обильные месячные или которые не едят достаточно продуктов, богатых железом, могут быть предрасположены к дефициту железа, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гемоглобина — белка, который транспортирует кислород к тканям вашего тела. В свою очередь, количество красных кровяных телец быстро падает, теряя вашу энергию.Согласно обзору исследований 2013 года, около 10 миллионов человек в США страдают дефицитом железа, и это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

✔️ Симптомы: Железодефицитная анемия вызывает сильную усталость, слабость и бледность кожи. Вы можете испытывать трудности с концентрацией внимания, а также замечать головные боли или холодные руки и ноги. Любая физическая нагрузка может вызвать одышку. По словам доктора Гольденберга, ваши волосы также могут начать истончаться и выпадать.

✔️ Анализы: Обычно для диагностики железодефицитной анемии требуется анализ крови для определения ферритина, белка, который накапливает железо в организме.Ваш врач также может проверить уровень гематокрита в вашей крови, который определяет, сколько в вашей крови состоит из красных кровяных телец.

✔️ Процедуры: Ешьте продукты, богатые железом, такие как говядина, свинина, рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобы, желательно вместе с продуктами, богатыми витамином С, который усиливает усвоение железа. Женщинам необходимо не менее 18 миллиграммов железа в день и 8 миллиграммов после менопаузы. Хотя добавки могут быть необходимы, вам следует поговорить со своим врачом о рекомендуемой дозировке, прежде чем принимать таблетку.

8. Синдром поликистозных яичников

Около пяти миллионов женщин в Соединенных Штатах страдают синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание, которое может начаться уже в возрасте 11 лет, вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов. СПКЯ часто вызывает бесплодие.

✔️ Симптомы: СПКЯ может вызвать рост волос на лице, нарушение менструального цикла, прыщи и кисты на яичниках. И хотя у вас может наблюдаться выпадение волос на коже головы, вы можете заметить больше волос на других участках тела.- говорит Фуско.

✔️ Анализы: Ваш врач, вероятно, сделает анализ крови, чтобы определить повышенный уровень тестостерона и ДГЭАС (дегидроэпиандростерон), побочного продукта тестостерона.

✔️ Лечение: В большинстве случаев СПКЯ лечат с помощью противозачаточных таблеток, таких как Ясмин, который содержит мощный антиандроген, блокирующий тестостерон. Если вы не можете принимать противозачаточные таблетки, ваш врач может назначить спиронолактон (альдактон), который также блокирует мужские гормоны.Похудение также может помочь, уменьшив действие мужских гормонов.

Вам, возможно, потребуется набраться терпения, пока ваши волосы не вернутся. «При лечении гормональных состояний, таких как СПКЯ, может потребоваться от нескольких недель до месяцев, чтобы связанное с этим выпадение волос могло улучшиться», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

9. Псориаз, перхоть и другие кожные заболевания кожи головы

Нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, и «если воспаление находится глубоко в коже головы, оно может вызвать выпадение волос», — сказал доктор.Гольденберг говорит. К состояниям кожи, которые приводят к выпадению волос, относятся себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как стригущий лишай.

✔️ Симптомы: Себорейный дерматит приводит к потере кожи головы, поэтому вы заметите жирные желтоватые чешуйки на плечах или волосах. Это может быть результатом дрожжевых грибков, называемых Malassezia, гормональных изменений или избытка кожного сала. Псориаз кожи головы, аутоиммунное заболевание, вызывающее чрезмерный обмен клеток кожи, дает очень толстую белую чешуйку, которая может кровоточить, если ее снять.

Низорал A-D Шампунь против перхоти

В случае стригущего лишая, грибка, которым вы заражаетесь при прикосновении к инфицированному человеку или животному, вы заметите красные пятна на коже головы, которые могут распространяться, говорит доктор Якубович.


✔️ Тесты: Физический осмотр кожи головы поможет определить, какое у вас состояние. Посев на грибок и, возможно, биопсия кожи головы могут точно определить стригущий лишай.Только не ждите этого. «Если у вас уже есть воспаление, зуд, облысение или выпадение волос, обратитесь к дерматологу, чтобы убедиться, что это не более серьезное заболевание кожи», — говорит доктор Гольденберг.

✔️ Лечение: Для каждого состояния обычно требуется рецепт: лечебный шампунь от перхоти, лекарства или световая терапия от псориаза и пероральные противогрибковые средства от стригущего лишая.

10. Чрезмерный стиль

RichLeggGetty Изображений

Слишком много мытья шампунем, укладки и окрашивания могут нанести вред вашим волосам, что приведет к их ломкости и выпадению.Гольденберг говорит. Часто повреждение наносится комбинацией процедур — например, кератином, окрашиванием и сушкой феном.

✔️ Симптомы: Если выпадение осадков вызвано внешним повреждением, вызванным укладкой, они просто сломаются, и вы не увидите булавовидных телогеновых луковиц на концах.

✔️ Тесты: Доктор Якубович проводит тест на растяжение: она берет небольшую горсть примерно из 50 прядей, осторожно тянет и проверяет, есть ли луковицы на концах выпадающих волос.

✔️ Процедуры: Избегайте использования приборов, которые перегревают волосы. Установите для фена холодную и низкую температуру и сведите к минимуму использование плоских щипцов и щипцов для завивки (например, для особых случаев). Если вы используете гель для волос или лак для волос, не дожидайтесь высыхания, прежде чем расчесывать их, потому что волосы затвердеют и, скорее всего, сломаются.

Если вы должны покрасить волосы, подумайте о том, чтобы изменить их нормальный цвет всего на один или два оттенка: чем сильнее изменение цвета, тем больше химикатов вам потребуется, что приведет к чрезмерной ломкости.

11. Низкобелковая диета

Хотя у людей, живущих в развитых странах, редко бывает белковая недостаточность, если вы недавно стали веганом или вегетарианцем и не перевели в свой организм достаточно белков растительного происхождения. диеты, возможно, вы не получаете достаточно питательных веществ.

Когда это происходит, ваше тело может регулировать любой белок, который уже есть в вашем теле, останавливая рост волос, согласно AAD. Обычно это происходит через два-три месяца после того, как вы снизите потребление белка.

✔️ Симптомы: Помимо выпадения волос, дефицит белка может вызвать вздутие живота, ломкость ногтей, усталость и слабость. Когда у вас рвутся волосы, вы не увидите на концах булавовидных телогеновых луковиц.

✔️ Анализы: Если ваш врач обеспокоен тем, что недостаток белка может быть причиной вашего истончения волос, он или она может сделать анализ крови для анализа общего белка, который измеряет все белки в крови.

✔️ Лечение: Употребление большего количества белка, вероятно, остановит выпадение волос, говорит доктор Гольденберг, поскольку недостаток белка — это форма недоедания, которая вызывает стресс для организма. Мясо, яйца и рыба являются отличными источниками белка, как и многие растительные продукты, включая тофу, бобовые, орехи и темпе.

12. Менопауза

Менопауза — нормальное состояние, которое поражает женщин с возрастом. Согласно определению Национального института старения (NIA), менопауза — это момент времени через 12 месяцев после последней менструации у женщины.За это время ваше тело вырабатывает меньше гормонов эстрогена и прогестерона.

✔️ Симптомы: Каждый переживает менопаузу по-разному, но вы можете заметить такие симптомы, как приливы, проблемы со сном, капризность, раздражительность, боль во время секса и депрессия, сообщает NIA. Выпадение волос также может быть проблемой. «Во время менопаузы выпадение волос происходит из-за изменений в гормонах», — говорит доктор Уидер. «Когда эстроген и прогестерон снижаются, у многих женщин замедляется рост волос и происходит их истончение.”

✔️ Анализы: Ваш врач может предложить анализ крови для проверки уровня фолликулостимулирующего гормона и уровня эстрадиола, чтобы исключить любые другие причины изменений, которые вы переживаете, сообщает NIA.

✔️ Процедуры: «В это время важно хорошо и бережно ухаживать за волосами, — говорит д-р Уидер. «Избегайте сильной жары при использовании фенов и гладильных инструментов. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры без добавления химикатов.Держите свое тело гидратированным ». Если это не поможет, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

13. Резкое похудание

ShotShareGetty Images

«Исследования показали, что быстрая или значительная потеря веса может спровоцировать выпадение волос», — объясняет доктор Уидер, обычно из-за недостатка определенных питательных веществ, включая белок.


✔️ Симптомы: Вы заметите, если начнете быстро худеть (обычно это определяется как потеря более 5 процентов вашего веса за шесть месяцев до года).Ваши штаны станут свободнее, и, если вы будете регулярно взвешиваться, вы увидите, что число на шкале уменьшается. Если вы страдаете облысением, оно может начаться внезапно.

✔️ Анализы: Если вы не пытаетесь похудеть, ваш врач может порекомендовать анализы крови, чтобы узнать, что стоит за вашей быстрой потерей веса — которые могут включать такие вещи, как простое недоедание, проблемы с щитовидной железой и т. Д. глютеновая болезнь или даже расстройства психического здоровья, такие как депрессия.

✔️ Процедуры: Если вы пытаетесь похудеть, поговорите со своим врачом о любых недостатках витаминов, которые могут быть причиной выпадения волос.Если нет, и за вашей потерей веса стоит основное заболевание, знайте следующее: «Как только человек наберет вес, выпадение волос прекратится и начнется их рост» после того, как будет назначено соответствующее лечение, — говорит доктор Уидер.

14. Волчанка

Волчанка — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует его здоровые ткани. По данным Американского фонда волчанки, от этого заболевания страдают около 1,5 миллиона американцев, и, как правило, от этого заболевания страдают женщины в детородном возрасте.

✔️ Симптомы: Волчанка часто вызывает сильную усталость, головные боли, язвы во рту и болезненные опухшие суставы. У многих людей появляется сыпь в форме бабочки на переносице, и они становятся более чувствительными к солнцу. Другие симптомы включают жар, отеки в ступнях, руках и вокруг глаз, боль в груди и анемию.

Многие люди с волчанкой также испытывают выпадение волос, которое может быть легким и происходить при мытье головы шампунем или расчесыванием волос — или оно может быть более серьезным, выходить пятнами и сопровождаться сыпью на коже головы, — говорит Артур Вайнштейн, доктор медицины, директор. отделения ревматологии Вашингтонского госпитального центра.Поскольку эти симптомы возникают при многих других состояниях, волчанку часто называют большим подражателем.

✔️ Анализы: Ревматолог исследует суставы и другие ткани на наличие признаков воспаления, таких как жар, боль, отек и покраснение. Анализ крови для измерения уровня антиядерных антител (ANA) также может указывать на волчанку. Ревматологи также определят, соответствуют ли пациенты четырем из 11 диагностических критериев, установленных Американским колледжем ревматологии, хотя меньшее количество критериев наряду с биопсией кожи может иногда указывать на волчанку.- говорит Вайнштейн.

✔️ Процедуры: Обратитесь к ревматологу, если выпадение волос сопровождается болью в суставах, усталостью или другими симптомами волчанки. Если у вас также есть сыпь на коже головы, вам необходимо обратиться к дерматологу, который, скорее всего, назначит крем для местного применения.

15. Химиотерапия

Химиотерапия убивает раковые клетки в организме, но при этом убивает и здоровые клетки, в том числе те, которые стоят за ростом волос.«Химиотерапевтические агенты нацелены на быстрорастущие клетки (например, раковые), чтобы остановить рост», — говорит доктор Уидер. «К сожалению, они также нацелены на здоровые клетки, такие как волосковые клетки, и в результате человек, проходящий химиотерапию, может потерять волосы».

✔️ Симптомы: Вы можете заметить истончение волос и / или волосы, которые выпадают клочьями.

✔️ Тесты: Вероятно, вам не понадобятся, учитывая, что выпадение волос является частым побочным эффектом химиотерапии.

✔️ Обработки: Существует довольно новая одобренная FDA обработка, называемая охлаждающей крышкой, которая может помочь. Согласно Национальному институту рака, охлаждение кожи головы предотвращает выпадение волос за счет уменьшения притока крови к волосяным фолликулам. Когда кожа головы охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, и это может ограничивать количество химиотерапевтического препарата, которое достигает волосяных фолликулов.

16. Трихотилломания

Трихотилломания — это состояние, которое вызывает непреодолимое желание неоднократно выдергивать собственные волосы, по данным Национальной организации по редким заболеваниям (NORD), вызывая их выпадение.Хотя это может повлиять на волосы по всему телу (включая брови и ресницы), чаще всего поражаются волосы на коже головы.

✔️ Симптомы: Обычно симптомы включают постоянное выдергивание волос и позывы выдергивать волосы. Люди с этим заболеванием также могут чувствовать напряжение перед тем, как потянуть, и расслабление после этого, говорит NORD. Поскольку кожа головы является основным местом тяги, люди с трихотилломанией могут сосредоточиться на одной или двух областях, что приводит к появлению залысин.Состояние может быть очень тревожным.

✔️ Анализы: Трихотилломания обычно диагностируется после того, как врач проведет клиническую оценку, подробно изучит историю болезни пациента и исключит другие потенциальные причины выпадения волос.

✔️ Лечение: Трихотилломания обычно лечится с помощью психотерапии и лекарств, сообщает NORD. Психотерапия обычно включает когнитивно-поведенческую терапию, которая пытается выявить и изменить мысли и эмоции, которые заставляют человека дергать себя за волосы.Также могут помочь некоторые лекарства, включая кломипрамин, н-ацетилцистеин и оланзапин.

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и воспользовавшись функцией «Профилактика». О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему у меня выпадают волосы? 7 причин выпадения волос у мужчин

Медицинский обзор Кристин Холл, FNP Автор нашей редакции Последнее обновление 27.07.2021

Это обычная ситуация: после принятия душа или причесывания волос вы замечаете, что немного больше ваших волос выпадает чаще, чем обычно, и собирается вокруг слива или прилипает к вашей щетке. Вы даже можете задаться вопросом, насколько нормально выпадать волосы.

Хотя каждый ежедневно сбрасывает определенное количество волос (для большинства людей это около 100), выпадение большего количества волос, чем обычно, может быть признаком того, что вы начинаете терять волосы в результате какого-либо заболевания, например облысения по мужскому типу.

Выпадение волос из-за облысения по мужскому типу происходит, когда ДГТ, мужской андрогенный гормон, начинает влиять на целостность ваших волосяных фолликулов и нарушает цикл роста волос.

Также возможно выпадение волос по ряду других причин, от стресса до недостатка питательных веществ.

TL; DR: Почему у вас выпадают волосы

Если у вас выпадают волосы, может быть множество постоянных и временных причин, от генетических заболеваний до гормонального дисбаланса и сильного стресса.

На самом деле выпадение волос может происходить по любой из следующих причин:

• Облысение по мужскому типу. Высокий уровень ДГТ может вызвать повреждение волосяных фолликулов, что в конечном итоге приведет к выпадению волос. Это состояние обычно генетическое.
• Стресс.Стресс от травматических событий может вызвать чрезмерное выделение, известное как телогеновое истощение.
• Плохое питание. Несбалансированная диета или чрезмерная диета может привести к быстрой потере веса, но вы также можете заметить, что ваши волосы временно выпадают.
• Некоторые лекарства. Химиотерапия, лекарства от высокого кровяного давления, антикоагулянты, бета-блокаторы, пероральные ретиноиды, препараты для лечения щитовидной железы и многое другое связаны с выпадением волос.
• Медицинские условия. Определенные заболевания, такие как волчанка, заболевания щитовидной железы, диабет, аутоиммунные заболевания, кожные инфекции и многое другое, могут быть причиной выпадения волос.
• Средства по уходу за волосами и плотные прически. Повторное использование средств для волос и инструментов для укладки может ослабить волосы, сделать их ломкими и склонными к ломкости.
Причины выпадения волос

Ниже мы объяснили причины, по которым у вас могут выпадать волосы. Мы также рассмотрели некоторые варианты лечения, доступные в настоящее время для поддержания и восстановления здоровых волос, если вы склонны к истончению или выпадению волос.

Облысение по мужскому типу (андрогенетическая алопеция)

Одна из наиболее частых причин облысения у мужчин — облысение по мужскому типу. Это состояние, обычно называемое андрогенетической алопецией, обычно начинается в возрасте от 20 до 30 лет. К 50 годам в той или иной степени страдают более 50 процентов мужчин.

Если вы склонны к облысению по мужскому типу, вы обычно заметите, что линия волос начинает отступать и становится более зрелой. У некоторых мужчин также выпадают волосы вокруг макушки — форма выпадения волос, известная как облысение на макушке.

Облысение по мужскому типу вызвано сочетанием вашей генетики и выработки организмом определенных гормонов.

Как мы уже рассказали в нашем руководстве по ДГТ и мужскому облысению, выпадение волос в результате облысения по мужскому типу является результатом дигидротестостерона (ДГТ), андрогенного стероида, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт тестостерона.

Согласно StatPearls, DHT играет роль во множестве процессов в организме. До рождения он играет роль в развитии мужских гениталий.

В период полового созревания помогает развить вторичные мужские половые признаки, такие как низкий голос и волосы на теле.

Однако DHT также может влиять на ваши волосяные фолликулы. Если у вас есть генетическая чувствительность, DHT, который вырабатывается вашим телом, может воздействовать на ваши волосяные фолликулы и заставлять их сокращаться в процессе, который известен как миниатюризация.

Со временем эти волосяные фолликулы перестают производить новые волосы, что приводит к постоянным залысинам на пораженной части кожи головы.

Хотя ДГТ вырабатывается каждым мужчиной, не все одинаково чувствительны к его воздействию на волосы. Мужчины, которые генетически не предрасположены к облысению по мужскому типу, могут сохранять полную шевелюру даже в преклонном возрасте. Однако у других мужчин даже небольшое количество ДГТ может привести к значительной потере волос.

Как лечить облысение по мужскому типу

Борьба с облысением по мужскому типу может быть тяжелым испытанием, особенно если оно проявляется рано. Если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть облысение по мужскому типу, вы можете воспользоваться нашим списком распространенных ранних признаков облысения, чтобы проверить это.

К счастью, если вы генетически предрасположены к облысению по мужскому типу, варианты доступны. Одним из наиболее эффективных способов лечения облысения по мужскому типу является лекарство под названием финастерид, которое снижает уровень ДГТ в организме, подавляя превращение тестостерона в ДГТ.

Если ваше тело вырабатывает более низкий уровень ДГТ, вы обычно теряете меньше волос.

Финастерид — это пероральный препарат, предназначенный для ежедневного использования, результаты которого обычно проявляются через два-три месяца.

Вы можете узнать больше о финастериде в нашем руководстве по результатам финастерида. Как и другие лекарства, финастерид может вызывать определенные побочные эффекты, хотя большинство из них влияет только на небольшой процент пользователей.

Есть также несколько других лекарств и продуктов, которые могут помочь в лечении выпадения волос в результате облысения по мужскому типу.

Миноксидил — это раствор для местного применения, который может стимулировать рост волос при истончении или облысении, а также помогает сохранить уже имеющиеся волосы.

Хотя он не блокирует ДГТ, как финастерид, он улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, помогая доставлять питательные вещества, которые могут стимулировать постоянный, устойчивый рост.

Как и финастерид, миноксидил необходимо применять ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы он был полностью эффективным.

Несколько исследований, в том числе это исследование 2015 года, опубликованное в Dermatologic Therapy, показывают, что миноксидил лучше всего помогает остановить выпадение волос, когда он используется одновременно с финастеридом.

Другие безрецептурные продукты, такие как шампунь с кетоконазолом, по-видимому, улучшают рост волос у мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, хотя результаты исследований не столь убедительны, как для финастерида или миноксидила.

купить финастерид

больше волос … для этого есть таблетка

Stress

Хотя облысение встречается реже, чем по мужскому типу, чувство чрезмерного стресса может привести к выпадению волос. Этот тип облысения называется телогеновым выпадением.

Телогеновая элиминация обычно происходит после травмирующего события или просто в периоды вашей жизни, когда вы постоянно подвергаетесь высокому уровню стресса.

Этот стресс может быть эмоциональным или физиологическим, с общими причинами, включая эмоциональные расстройства, болезни и хирургическое вмешательство.

Выпадение волос из-за стресса, как правило, затрагивает всю кожу головы сразу, а это означает, что ваши волосы не будут выпадать по типичной залысиновой линии, но вы можете заметить их чрезмерное выпадение.

Большинство людей, страдающих этой формой выпадения волос, замечают диффузное выпадение волос, из-за чего вся их шевелюра выглядит тоньше, чем обычно.

Как лечить выпадение волос от стресса

В отличие от облысения по мужскому типу облысения, облысение, связанное со стрессом, не связано с такими гормонами, как ДГТ. Это означает, что гормональные препараты, такие как финастерид, блокирующие ДГТ, неэффективны.

В большинстве случаев отток телогена постепенно улучшается по мере того, как проходит время после стрессовых или травмирующих событий.

Согласно Журналу клинических и диагностических исследований, для прекращения выпадения волос требуется от трех до шести месяцев, а наиболее «косметически значимый» рост — от 12 до 18 месяцев.

В зависимости от источника стресса, такие варианты, как консультирование и изменение образа жизни, также могут помочь остановить дальнейшее выпадение волос.

Также местные лекарства, такие как миноксидил, могут помочь улучшить рост волос и ускорить процесс восстановления.

Диетические вопросы

Телогеновое истощение, форма выпадения волос, связанная со стрессом, о которой мы говорили выше, также может развиться в результате диетических проблем.

Экстренные диеты и расстройства пищевого поведения могут вызывать временную потерю волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы недавно очень быстро похудели или перестали есть в обычном количестве из-за стресса или другого фактора, это может повлиять на ваши волосы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по факторам образа жизни и росту волос, витамины и минералы, такие как железо, цинк, биотин и витамин D, связаны с оптимальным здоровьем волос.

Если в вашем рационе их не хватает (например, дефицит железа), или если вам не хватает других важных питательных веществ, вы можете испытать некоторый уровень выпадения волос.

Как лечить выпадение волос от диетических проблем

Если вы считаете, что ваши волосы выпадают из-за диеты или быстрой потери веса, лучше проконсультироваться с врачом.

В зависимости от вашей личной ситуации они могут порекомендовать вам изменить диету и образ жизни, чтобы сохранить волосы и помочь вам отрастить потерянные волосы.

В некоторых случаях местные лекарства, такие как миноксидил, также могут быть эффективными для ускорения роста волос после быстрой потери веса или нарушения питания.

Лекарства

Некоторые лекарства могут прервать естественный цикл роста ваших волос и привести к потере большего количества волос, чем обычно.

Выпадение волос чаще всего связано с лекарствами, используемыми для лечения рака, такими как химиотерапевтические препараты.

Однако это также может быть вызвано лекарствами, используемыми для лечения таких состояний, как сердечные заболевания и высокое кровяное давление.

Лекарства, которые влияют на ваш гормональный фон, также могут повлиять на рост волос (например, у некоторых женщин наблюдается выпадение волос, когда они принимают противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки).

Есть два типа облысения, вызванного приемом лекарств. Первый — это телогеновая элиминация, форма выпадения волос, связанная с эмоциональным или физиологическим стрессом, о которой мы говорили выше.

Вторая форма называется анагеновым выпадением волос, которое происходит во время фазы роста волос.

Согласно статье в Drugs — Real World Outcomes и исследованию, опубликованному в Журнале клинических и диагностических исследований, лекарства, такие как определенные антикоагулянты (разжижители крови), бета-блокаторы, противосудорожные препараты, пероральные ретиноиды, стимуляторы амфетамина и антитиреоидные препараты, связаны между собой к телогену выпадения волос.

Химиотерапевтические препараты, нацеленные на быстрорастущие клетки, связаны с выпадением волос, которое называется анагеновым истощением, согласно исследованию, опубликованному в StatPearls.

Лекарства, используемые в химиотерапии, не только влияют на рост волос на коже головы, но и останавливают рост бровей и волос на теле.

Как лечить выпадение волос с помощью лекарств

В большинстве случаев, если вы теряете волосы из-за приема определенного лекарства, они отрастают сами по себе после того, как вы перестанете принимать лекарство, которое вызывает выпадение волос.

В других случаях вы можете избежать выпадения волос, изменив дозировку — это следует обсудить с вашим лечащим врачом.

Если вы уверены, что прописанное вам лекарство вызывает выпадение волос, не прекращайте его использование, не посоветовавшись с врачом.

Вместо этого поговорите со своим врачом о своих симптомах. В зависимости от вашей конкретной ситуации может быть способ контролировать или ограничивать потерю волос.

При некоторых формах выпадения волос, связанных с приемом лекарств, такие препараты, как миноксидил, могут помочь сохранить и отрастить волосы.Опять же, вам нужно обсудить это со своим врачом.

Медицинские условия

Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, включая диабет, волчанку, заболевание щитовидной железы, гормональные изменения и анемию.

Некоторые кожные инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать выпадение волос, когда они развиваются в коже черепа.

По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, аутоиммунное заболевание также может вызвать форму выпадения волос, называемую очаговой алопецией, при которой иммунная система нацелена на волосяные фолликулы.

Гнездная алопеция обычно вызывает выпадение небольших круглых участков волос, а не облысение по мужскому типу.

Как лечить выпадение волос от медицинского состояния

Поскольку выпадению волос может способствовать широкий спектр заболеваний, не существует одного варианта лечения для каждого случая.

Вместо этого лечение выпадения волос, вызванного каким-либо заболеванием, обычно включает сначала лечение основного состояния, а затем принятие мер по улучшению роста волос.

Для некоторых состояний, например кожных инфекций, лечение может быть таким же простым, как короткий курс лекарств. Другим может потребоваться длительный прием одного или нескольких лекарств.

Если у вас есть заболевание, которое может вызвать выпадение волос, лучше обсудить варианты лечения с вашим лечащим врачом.

Помимо лечения состояния, вызывающего выпадение волос, такие препараты, как миноксидил, могут быть эффективными, помогая поддерживать и отращивать волосы.

Средства по уходу за волосами

Хотя большинство продуктов по уходу за волосами безопасны, некоторые шампуни, красители или химические вещества, которые вы можете использовать дома, могут повредить ваши волосы и / или кожу головы, что приведет к временной потере волос.

В списке советов по борьбе с выпадением волос Американская академия дерматологии перечисляет несколько продуктов по уходу за волосами и методов лечения, которые могут способствовать выпадению волос. В их числе:

Красящие и расслабляющие продукты

Средства для окрашивания, химической завивки, химического выпрямления и расслабления волос в домашних условиях могут повредить волосы.

Вместо того, чтобы использовать их дома, лучше найти салон, который специализируется на этих услугах.

Шампуни с влагоотталкивающими ингредиентами

Некоторые шампуни содержат ингредиенты, которые могут лишить волосы влаги, что приведет к повреждению и выпадению волос.

Если вы считаете, что ваш шампунь влияет на здоровье волос, подумайте о переходе на мягкий шампунь.

Вопреки распространенному мнению, нет убедительных научных доказательств того, что гель, воск или помада для волос связаны с выпадением волос.

Хотя эти продукты могут сделать кожу головы жирной и повлиять на внешний вид волос, они не станут причиной облысения.

Устройства для укладки волос и прически

Подобно домашним средствам по уходу за волосами, которые могут высушить и повредить ваши волосы, некоторые устройства для укладки волос и прически, которые вы можете использовать каждый день, могут подготовить вас к выпадению волос — даже если вы об этом даже не подозреваете.

Щипцы для завивки, плоские утюги и горячие гребни

Все эти устройства нагревают волосы, что может привести к их повреждению и выпадению.Чем выше температура, тем суше могут быть ваши волосы, в результате чего волосы с большей вероятностью будут ломаться.

К счастью, это повреждение не для вашего фолликула, поэтому выпадение волос не является постоянным.

Фены

Так же, как щипцы для завивки и расчески, фен нагревает волосы, что приводит к повреждению и выпадению волос.

По возможности сушите волосы полотенцем или используйте более низкую температуру на вашем фене, чтобы ограничить вероятность повреждения или поломки.

Определенные прически

Плотные прически, например косы, косички, дреды или мужской пучок, могут тянуть за волосы и повредить фолликулы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по отрастанию волос, это может привести к форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией.

Как лечить выпадение волос с помощью средств и устройств для ухода за волосами

Хотя краски для волос, шампуни и другие продукты могут вызвать временное выпадение волос, они не связаны с облысением по мужскому типу.

Это означает, что ваши волосы должны отрасти сами по себе после того, как вы перестанете использовать продукт, который повреждает или раздражает ваши волосы.

Для стимуляции роста волос можно использовать безрецептурные препараты, например миноксидил. Также может помочь переход с жесткого шампуня на тот, который разработан для предотвращения выпадения волос, например, на наш шампунь для загущения волос на основе пальмы.

Факторы, не вызывающие выпадения волос

Если вы теряете волосы, скорее всего, это вызвано одним из перечисленных выше факторов.Все эти причины выпадения волос хорошо задокументированы, с реальными научными данными, подтверждающими каждую из них, и рядом вариантов лечения, которые могут быть вам полезны.

К сожалению, о выпадении волос также существует множество устойчивых мифов. Если вы начинаете терять волосы и не знаете, почему, можете быть уверены, что это, скорее всего, не вызвано каким-либо из следующих факторов:

• В шляпе. Вопреки распространенному мнению, ношение шляпы не способствует выпадению волос.
• Отец твоей матери. Хотя генетика, безусловно, играет роль в выпадении волос, нет никаких доказательств того, что волосы отца вашей матери будут определять, станете вы лысым или нет.
• Мастурбация. Нет абсолютно никаких научных доказательств того, что мастурбация вызывает выпадение волос. Точно так же секс не способствует облысению по мужскому типу и никоим образом не влияет на ваши волосы.
• Использование геля, воска или помады. Как мы упоминали выше, нет надежных научных доказательств того, что эти продукты вызывают выпадение волос.
• Сахар. Хотя есть доказательства того, что диабет может вызывать временную потерю волос, нет надежных научных доказательств того, что потребление сахара влияет на ваш уровень ДГТ или вызывает преждевременное выпадение волос.
финастерид онлайн

отрасти новые волосы или вернем деньги

Выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Некоторые из них, например облысение по мужскому типу, могут привести к необратимому выпадению волос.

Если вы считаете, что склонны к облысению по мужскому типу, лучше как можно скорее поговорить с врачом или дерматологом о вариантах лечения, чтобы сохранить ваши волосы.

Другие, такие как стресс или прием определенных лекарств, могут привести к временному выпадению волос, называемому телогеновым выпадением или анагеновым выпадением.

Этот тип облысения обычно обращается вспять после успешного лечения его основной причины.

Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к врачу. Мы предлагаем ряд средств для лечения выпадения волос, включая рецептурные лекарства, такие как финастерид, при условии утверждения после онлайн-консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

18 причин, почему у вас выпадают волосы? Полное руководство — Profashion

Нет ничего более стрессового, чем увидеть, как медленно лысеете. Видеть пригоршню волосков на гребне и подушке, когда вы просыпаетесь, может быть довольно травматичным.

Никто не хочет проходить через эту разочаровывающую фазу, но почти каждый в какой-то момент своей жизни испытывает легкое или интенсивное выпадение волос.

Вместо того, чтобы бесполезно беспокоиться, вы должны сосредоточиться на поиске причины. Несомненно, что выяснение того, почему вы лысеете, потребует времени и усилий. Но как только вы найдете причину, вы сможете искоренить и, возможно, устранить причину выпадения волос.

Насколько волосы выпадают естественным путем?

Люди, заботящиеся о красоте, обычно принимают естественное выпадение волос за некоторую форму облысения.По правде говоря, мы теряем много волос каждый божий день, и это совершенно здорово.

Потеря от пятидесяти до ста прядей волос в день — это нормально. Так что не паникуйте, если вы увидите, что какие-то пряди лежат тут и там. Ваше тело делает это, чтобы освободить место для свежих. Если скорость выпадения увеличивается более чем на сотню волос, это может быть поводом для беспокойства.

По данным дерматологов, более 85% мужчин страдают от выпадения волос в какой-то момент своей жизни.

Диагностика

Вы действительно страдаете от выпадения волос или просто параноик? Иногда на это может быть трудно ответить, пока вы не пройдете несколько тестов, предназначенных для проверки скорости выпадения волос.Вот несколько:

Это самый простой из всех тестов. Вы можете диагностировать это в домашних условиях, используя следующую методику.

Сначала возьмитесь за руку и возьмитесь за примерно шестьдесят прядей волос. Попробуйте вытащить их. Если у вас на руке от трех до пяти прядей, то это хорошая новость для вас, что вы не стали жертвой алопеции. Если их больше десяти, это ненормально.

Повторите этот процесс в трех различных областях, чтобы подтвердить результаты. Иногда волосы становятся слабее в определенной области, что может привести к ложному диагнозу алопеции.

Вы можете провести тест на растяжение, используя обычную расческу. В течение примерно одной минуты непрерывно расчесывайте все вокруг головы.

Направление, в котором вы двигаете гребень, не имеет значения. В конце концов, измерьте количество выпавших волос.

Если вы потеряли более десяти-пятнадцати волос, тест считается положительным.

Это более профессиональный способ диагностики вашего состояния. Волосы вырывают от корней и исследуют под микроскопом. Специалисты осматривают образец на предмет дефектов.

При отрицательном результате теста на растяжение остается вероятность облысения. Чтобы подтвердить это, вы можете подсчитать количество выпавших волос за целый день.

С утра до вечера старайтесь отслеживать каждый выпавший волос. Храните их запечатанными в контейнере и считайте в конце дня. Если в этом контейнере больше сотни прядей, то это больше, чем в среднем.

Не забывайте, что во время мытья головы вы можете потерять больше волос.Если вы теряете более ста волос в день, когда вы также шампунь, это можно считать нормальным.

Поэтому попробуйте провести этот тест в день, когда вам не нужно принимать душ.

Если после выполнения всех домашних анализов вы все еще не уверены в результатах, то можете записаться на прием к дерматологу для проведения биопсии кожи головы. Прямой образец кожи и волос берется из проблемной зоны и тестируется в лаборатории. Это наиболее распространенный тест, рекомендуемый врачами для выявления алопеции.

Существует еще один метод, называемый трихоскопией, при котором врачи используют дерматоскоп для осмотра кожи головы пациента, чтобы определить причину выпадения волос.

Почему у вас выпадают волосы?

Облысение может угнетать и полностью изменить ваш внешний вид. В большинстве случаев это можно вылечить или, по крайней мере, замедлить процесс. Вы можете положить этому конец, только если знаете причину.

Вот несколько распространенных причин, по которым волосы на голове могут опадать, как осенние листья.

1) Alopecia Areata

Внезапное появление на коже головы безволосых пятен, которые выделяются на остальной части головы, скорее всего, вызвано очаговой алопецией. Это заболевание, при котором волосы на любом участке тела начинают выпадать в большом количестве. Залысины могут даже раздражаться из-за зуда.

Alopecia Areata возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы и ослабляет корни. Когда он поражает конкретную область, это очаговая алопеция.

Если он поражает всю вашу голову и вы полностью облысели, это называется тотальной алопецией.

Если у вас выпадают волосы по всему телу (брови, волосы на лице, груди и т. Д.), Это называется универсальной алопецией.

Хотя есть кое-что, что можно сделать, чтобы замедлить этот процесс, ученые все еще не могут найти универсального лекарства от этого расстройства.

У некоторых пациентов использование арганового масла значительно остановило процесс облысения.

Не отчаивайтесь, у большинства пациентов через некоторое время волосы снова отрастают и покрывают пустые участки. Однако отросшие волосы могут быть относительно слабее и тоньше.

2) Трихотилломания

Трихотилломания — это расстройство выдергивания волос, при котором из-за беспокойства, стресса или психического состояния человек навязчиво выдергивает волосы от корней.

Пациент обычно находится в состоянии эмоционального стресса и не может преодолеть побуждение скручивать и выдергивать волосы.Пострадавший находит облегчение в боли и направляет стресс на удаление волос.

Эта неестественная причина выпадения волос чаще встречается у молодых людей, чем у пожилых. По имеющимся данным, чаще всего признаки трихотилломании проявляются у людей моложе семнадцати лет.

Если вы ищете лекарство, то вместо посещения дерматолога вам следует выбрать терапевта.

3) Загорелые волосы и кожа головы

Принимая солнечные ванны, вы наверняка получите красивый загар, но заметили ли вы, какую грубую текстуру они в итоге придают вашим волосам? Это из-за высокой интенсивности излучения нашего Солнца.

Солнечный свет вступает в реакцию с внешними слоями волос и разрушает их. Слой за слоем он проникает глубоко в зависимости от продолжительности воздействия. Если лучи проникают достаточно глубоко в сердцевину ваших волос, они означают конец для этих волос.

Электромагнитные волны переносят ультрафиолетовое излучение, которое невероятно вредно для ваших волос и может серьезно повредить их и сделать их сухими.

4) Облысение по мужскому и женскому типу

С возрастом в вашем теле происходят определенные изменения, и типичное облысение — одна из них.Выпадение волос — частая причина выпадения волос среди мужчин.

Медленно видеть, как ваша линия роста волос принимает М-образную форму, вызывает стресс. Постарайтесь не слишком переживать по этому поводу, вы действительно ничего не можете с этим поделать, потому что это бесполезно.

Облысение по женскому типу тоже явление, но по-другому. У женщин истончение волос начинается с возрастом. Количество волосков на каждой области уменьшается, и человек может заметить значительную потерю общего объема.

5) Гормональные изменения

Гормональный баланс поддерживает здоровье кожи головы.Любое его изменение может спровоцировать выпадение волос. У беременных женщин истончение волос — довольно распространенное явление. Вы можете ожидать, что это прекратится через некоторое время, когда гормоны стабилизируются.

6) Перхоть

Если при перхоти вы заметили выпавшие волосы вместе с хлопьями, то ваше подозрение верно — перхоть действительно вызывает выпадение волос. Он ослабляет волосяные фолликулы, блокируя поры.

Он также удаляет питание, которое должно было достигать корней ваших волос.Когда волосы лишены необходимого питания, в конечном итоге они могут начать выпадать.

От перхоти можно избавиться с помощью эфирных масел и шампуней от перхоти.

7) Дефицит витамина B

В вашем рационе недостаточно витамина B? Недостаток витамина B может ослабить волосы и вызвать их выпадение.

Добавления в свой рацион большего количества фруктов, мяса и рыбы будет достаточно, чтобы восполнить дефицит этого важного питательного вещества. Вы также можете принимать простые добавки для лечения дефицита витамина B.

8) Перетайлинг

Вы каждый день укладываете волосы с помощью инструментов для тепловой укладки? Тогда у вас обязательно будут уязвимые и поврежденные волосы.

Слишком частое использование инструментов для тепловой укладки может удалить всю влагу с волос и с них, сделав их сухими и ломкими.

Единственный способ избежать повреждений, вызванных чрезмерной укладкой, — это использовать термозащитные спреи. Тем не менее, лучше дать волосам немного отдохнуть и восстановиться, прежде чем снова наращивать тепловую укладку.

9) Слишком много плавания

Чувствовали ли вы, что после купания ваши волосы стали суше? Это связано с химическими веществами, которые используются в плавательных бассейнах, чтобы вода оставалась свежей.

Соли в этих химических веществах могут удалить естественную смазку с кожи головы, вызывая ее сухость. Сухость может в конечном итоге спровоцировать выпадение волос.

10) Гипотиреоз

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые жизненно важны для поддержания правильного обмена веществ и других функций организма.

Гипотиреоз — это состояние, при котором железа не может производить достаточное количество гормонов, что приводит к отказу систем организма. Одним из потенциальных побочных эффектов этого медицинского осложнения является состояние, подобное алопеции, при котором волосы сильно выпадают.

Если вы считаете, что это может быть причиной выпадения волос, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Они могут прописать лекарства, которые могут помочь вашей щитовидной железе должным образом работать.

11) Напряжение

На протяжении жизни волосы проходят три фазы: покой, выпадение и рост.Если у вас в жизни стрессовое время или у вас есть психическая травма, это может способствовать выпадению волос. Стресс может подтолкнуть волосы из фазы покоя в фазу выпадения, заставляя их выпадать с аномально высокой скоростью.

12) Избыток витамина А

Вы слышали, что «дефицит» определенных витаминов может вызвать выпадение волос, но вы были бы удивлены, узнав, что «их эффективность» может вызвать такое же состояние.

По данным дерматологов.если в вашем рационе слишком много витамина А, это может заставить пряди покинуть корни.

13) Бессонница

Есть причина, по которой каждый врач рекомендует спать по восемь часов каждую ночь, это необходимо для правильного функционирования вашего организма. Ваше тело нуждается в достаточном количестве отдыха, чтобы не беспокоиться.

Когда вы работаете всю ночь и не высыпаетесь, это может негативно сказаться на вашем теле. Один из значительных побочных эффектов бессонницы — истончение волос.

14) Белковая недостаточность

Белок является структурным компонентом ваших волос, и его достаточное количество необходимо для здоровых и крепких волос.

Мясо, рыба, курица и бобы — хранилища белков. Добавьте их в свой рацион, чтобы справиться с дефицитом белка.

15) Душ с горячей водой

Зимой горячий душ с паром может казаться единственным способом расслабиться, но после душа с горячей водой ваши волосы станут более сухими и поврежденными.

Горячая вода ускоряет испарение влаги в волосах, поэтому кожа и волосы кажутся более сухими после принятия горячей ванны или душа. Сухость и горячая вода могут повредить волосы. Повторение одной и той же ошибки снова и снова может вызвать выпадение волос.

16) Старение

По мере старения ваше тело становится слабее. Функции организма перестают работать так, как раньше, и, возможно, именно поэтому ваши волосы сильно выпадают.

17) Недостаток железа

Дефицит железа — один из наиболее частых диагнозов у ​​людей с выпадением волос. Недостаток железа в организме со временем может сделать его слабее.

Добавки железа легко доступны на рынке, и их достаточно для лечения этого состояния.

18) Определенные лекарства

Препараты, изменяющие артериальное давление и толщину волос, могут вызвать выпадение волос. Проконсультируйтесь с врачом, если вы наблюдаете симптомы алопеции из-за приема лекарств.

Артикул:

https://www.health.com/health/gallery/0,,20727114,00.html

https://lifehacker.com/two-simple-ways-to-check-if-your-hair-loss-is-within-no-178

37

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 марта 2021 г.

Что такое телоген эфлювий?

В любой момент времени около 85–90% волос на голове среднего человека активно растут (фаза анагена), а остальные находятся в состоянии покоя (фаза телогена).Обычно волосы находятся в фазе анагена от двух до четырех лет, затем переходят в фазу телогена, отдыхают от двух до четырех месяцев, а затем выпадают и заменяются новыми растущими волосами. В среднем человек естественным образом теряет около 100 волос в день.

У человека с оттоком телогена некоторые изменения тела или шок подталкивают большее количество волосков к фазе телогена. Обычно в этом состоянии около 30% волос перестают расти и переходят в фазу покоя перед выпадением. Таким образом, если у вас телогеновый отток, вы можете терять в среднем 300 волос в день вместо 100.

Выделение телогена может быть вызвано рядом различных событий, в том числе:

• Хирургический
• Серьезная физическая травма
• Сильный психологический стресс
• Высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание
• Экстремальная потеря веса
• Экстремальное изменение рациона
• Резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой
• Дефицит железа
• Гипотиреоз или гипертиреоз
• Некоторые лекарства

Поскольку волосы, которые входят в фазу телогена, остаются на месте в течение двух-четырех месяцев перед выпадением, вы можете не заметить выпадение волос в течение двух-четырех месяцев после события, вызвавшего проблему.Телогеновый отток редко длится дольше шести месяцев, хотя в некоторых случаях длятся дольше.

Хотя потеря большого количества волосков за короткое время может пугать, это обычно временное состояние. Каждый волос, который преждевременно попадает в фазу телогена, заменяется новым, растущим, поэтому нет опасности полного облысения. Поскольку волосы на коже головы растут медленно, ваши волосы могут на некоторое время казаться тоньше, чем обычно, но полнота вернется по мере роста новых волос.

Симптомы

Если у вас телогеновая элиминация, вы заметите, что на вашей наволочке, на полу в душе или ванной и в расческе скапливается больше волос, чем обычно. Волосы на коже головы могут казаться менее густыми, чем обычно. Однако часто выпадение волос незначительное, и другие люди могут не заметить в ваших волосах ничего особенного.

Диагностика

Большинство случаев телогенового отравления можно диагностировать на основании истории болезни и обследования кожи головы и волос.Если выпадение волос длится несколько месяцев, могут появиться видимые участки истончения, но часто выпадение волос не настолько драматично, чтобы врач мог его заметить. Если у вас большие залысины, скорее всего, у вас нет телогенового оттока. Если врач осторожно потрогает несколько волосков на коже головы, и из них выпадают четыре или более волос, вероятно, у вас телогеновый отток. Кроме того, волосы будут выглядеть как волосы в фазе телогена — у них будет белая луковица на конце, который находился в коже головы, и не будет гелеобразного покрытия вокруг этого конца волос.

Вас могут попросить собрать все волосы, выпавшие с вашей головы за 24 часа, и пересчитать их, чтобы увидеть, действительно ли выпадение волос чрезмерно. Считается нормальным выпадение менее 100 волос в день. Вас также могут попросить собирать и пересчитывать выпавшие волосы каждые одну или две недели, чтобы увидеть, когда линька начнет уменьшаться.

В некоторых редких случаях, если есть основания сомневаться в диагнозе, может быть сделана биопсия кожи головы. В этой процедуре удаляется небольшой участок кожи головы, который включает несколько волосяных фолликулов, и исследуется под микроскопом.Ваш врач также может сделать анализы крови, чтобы проверить такие состояния, как аномалии щитовидной железы, которые могут способствовать выпадению волос.

Ожидаемая продолжительность

Обычно выпадение волос начинается через два-четыре месяца после события, вызвавшего проблему, и длится примерно шесть месяцев. Новые волосы начинают расти сразу после их выпадения, но значительного роста можно не заметить в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Ничего нельзя сделать для предотвращения большинства видов физического шока, который может вызвать отток телогена.Некоторые случаи могут быть вызваны неправильным питанием, и их можно предотвратить, соблюдая сбалансированную диету, которая обеспечивает достаточное количество белка, железа и других питательных веществ.

Лечение

Эффективность лечения активного телогенового оттока не доказана.

Некоторые причины расстройства можно исправить. Например, если вы плохо питаетесь, посоветуйтесь с диетологом, чтобы сбалансировать его. Если выпадение волос началось после того, как вы начали принимать новое лекарство, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли прекратить прием лекарства.Однако во многих случаях причиной является конкретное событие в прошлом, и вы можете ожидать, что волосы снова отрастут. В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, ваш врач может назначить миноксидил (рогейн), лосьон, наносимый на кожу головы, который может стимулировать рост волос у некоторых людей.

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если вы испытываете чрезмерное выпадение волос или заметные участки истончения на коже головы.

Прогноз

Перспективы телогенового оттока очень хорошие.Большинство случаев длится от шести до девяти месяцев, и волосы обычно отрастают снова. В некоторых случаях расстройство может длиться дольше. В других случаях не все волосы отрастают снова.

Внешние ресурсы

Американская академия дерматологии
http://www.aad.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Выпадение волос — Детская больница Джонса Хопкинса

Облысение или выпадение волос — это то, о чем обычно должны беспокоиться только взрослые. Но иногда подростки тоже теряют волосы — и это может быть признаком того, что что-то происходит.

Выпадение волос в подростковом возрасте может означать, что человек болен или просто плохо питается. Некоторые лекарства или медицинские процедуры (например, химиотерапия ) также вызывают выпадение волос. Люди могут даже потерять волосы, если носят прическу (например, косы), которые долго тянут за волосы.

Выпадение волос может вызвать стресс. В большинстве случаев выпадение волос в подростковом возрасте носит временный характер. При временном облысении волосы обычно отрастают снова после исправления вызвавшей их проблемы.

Основы для волос

Волосы состоят из протеина , кератина . У одного волоса есть стержень волоса (та часть, которая показана), корень под кожей и фолликул. Фолликул — это место, из которого растет корень волоса. На нижнем конце фолликула находится волосяная луковица.Здесь вырабатывается цветной пигмент волос или меланин.

Большинство людей теряют от 50 до 100 волос на голове в день. Эти волосы заменяются — они снова растут в том же фолликуле на вашей голове. Такое выпадение волос совершенно нормально и не повод для беспокойства. Однако, если вы теряете больше, возможно, что-то не так.

Если у вас выпадение волос, и вы не знаете, что его вызывает, поговорите со своим врачом. Врач может определить причину выпадения волос и при необходимости предложить лечение, которое устранит основную проблему.

Что вызывает выпадение волос?

Вот некоторые из факторов, которые могут вызвать выпадение волос у подростков:

• Болезни или медицинские показания. Эндокринные (гормональные) состояния, такие как неконтролируемый диабет или заболевание щитовидной железы, могут препятствовать образованию волос и вызывать их выпадение. Люди с волчанкой также могут терять волосы. Гормональный дисбаланс, возникающий при синдроме поликистозных яичников, может вызвать выпадение волос как у девочек-подростков, так и у взрослых женщин.
• Лекарства. Иногда врачи назначают лекарства, побочным эффектом которых является выпадение волос. Химиотерапевтические препараты от рака, вероятно, являются наиболее известными лекарствами, вызывающими выпадение волос. Но выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, используемых для лечения акне, биполярного расстройства и СДВГ. Таблетки для похудения, содержащие амфетамины, также могут вызвать выпадение волос.
• Alopecia areata (произносится: аль-у-пи-шух аир-и-а-тух) . Это кожное заболевание вызывает выпадение волос на коже головы, а иногда и на других частях тела.Примерно 1 из 50 человек в какой-то момент жизни заболевает этим типом алопеции. Ученые считают очаговую алопецию autoimmune_disorder и что волосяные фолликулы повреждены собственной иммунной системой человека.

  Гнездная алопеция обычно начинается с одного или нескольких небольших круглых залысин на коже черепа. Они могут стать больше. В небольшом количестве случаев человек теряет все волосы. Это могут получить и парни, и девушки, и часто это начинается в детстве. Волосы обычно отрастают в течение года, но не всегда.Иногда люди с очаговой алопецией снова теряют волосы.

• Трихотилломания (произносится: трик-о-тиль-э-мэй-урожденная-э-э). Трихотилломания — это психологическое расстройство, при котором люди постоянно выдергивают волосы, часто оставляя залысины. В результате могут остаться участки облысения и поврежденные волосы разной длины. Людям с трихотилломанией обычно требуется помощь терапевта или другого специалиста по психическому здоровью, прежде чем они смогут перестать выдергивать волосы.
• Уход за волосами и укладка. Процедуры, в которых используются химические вещества, такие как краска для волос, отбеливатель, выпрямление или химическая завивка, могут вызвать повреждение волос, из-за которого они временно ломаются или выпадают. То же самое может произойти при использовании слишком большого количества тепла для волос (например, при использовании горячего утюга или сушки горячим феном).

  Другой тип облысения, который сопровождает укладку волос, может быть постоянным: слишком сильное натяжение прически может вызвать так называемую «тянущую» алопецию . Тяговая алопеция может необратимо повредить волосяные фолликулы, если вы носите прическу, которая долго тянет за волосы.если вы делаете укладку, и она болит, попросите стилиста переделать ее, чтобы это больше не было болезненным. Боль — признак слишком сильного натяжения волос.

• Плохое питание. Недостаточное количество здоровой пищи может способствовать выпадению волос. Вот почему некоторые люди с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, теряют волосы: организм не получает достаточно белка, витаминов и минералов для поддержки роста волос. Некоторые подростки-вегетарианцы также теряют волосы, если не получают достаточного количества белка из немясных источников.А некоторые спортсмены подвержены более высокому риску выпадения волос, потому что у них может быть больше шансов заболеть железодефицитной анемией.
• Нарушение цикла роста волос. Некоторые важные события могут временно изменить цикл роста волос. Например, роды, хирургическая операция, травматическое событие, серьезное заболевание или высокая температура могут временно вызвать выпадение большого количества волос. Поскольку волосы, которые мы видим на нашей голове, на самом деле росли месяцами, человек может не замечать никакого нарушения цикла роста волос в течение нескольких месяцев после события, которое его вызвало.Этот тип выпадения волос исправляется сам собой.
• Андрогенетическая алопеция. Среди взрослых наиболее частой причиной выпадения волос является андрогенная (произносится: ан-друх-юх-НЕХ-тик) алопеция. Иногда это называют облысением по мужскому или женскому типу. Это состояние вызвано сочетанием факторов, в том числе гены и гормоны, называемые андрогенами. Такое облысение иногда может начаться уже в подростковом возрасте. Это также может случиться с людьми, которые принимают стероиды, такие как тестостерон, для построения своего тела.

Что могут сделать врачи?

Если вы обратитесь к врачу по поводу выпадения волос, он или она задаст вопросы о вашем здоровье и здоровье семьи (ваша история болезни). Врач проверит вашу кожу головы и может взять образцы волос и проверить наличие определенных заболеваний, которые могут вызвать выпадение волос.

Если лекарство вызывает выпадение волос, спросите врача, можно ли вам перейти на другое лекарство. Если выпадение волос вызвано эндокринным заболеванием, например диабетом, заболеванием щитовидной железы или облысением по женскому типу, правильное лечение и контроль основного заболевания важны для уменьшения или предотвращения выпадения волос.

Если ваш врач рекомендует это, такой продукт, как миноксидил, может увеличить рост волос при облысении по мужскому и женскому типу. При очаговой алопеции помогает лечение кортикостероидными кремами или инъекции в кожу головы. Если ваш врач считает, что недостаток питательных веществ вызывает выпадение волос, он может направить вас к диетологу или другому специалисту по питанию.

Катастрофическое выпадение волос

Выпадение волос может быть первым внешним признаком того, что человек болен, поэтому он может пугать.Подростки, больные раком и теряющие волосы из-за химиотерапии, могут пережить трудные времена.

Это может помочь вам почувствовать, что вы контролируете свою внешность, когда теряете волосы. Во время химиотерапии некоторые люди любят подстригать или брить голову до того, как волосы выпадут. Некоторые даже берут срезанные волосы и превращают их в парик.

Многие варианты могут помочь скрыть выпадение волос — например, носить парики, накидки для волос, шляпы и бейсболки.У большинства подростков, которые теряют волосы, волосы возвращаются, в том числе после химиотерапии.

Уход за волосами

Сбалансированное и здоровое питание важно по многим причинам. Здоровая пища действительно может принести пользу вашим волосам.

Если вы теряете волосы, некоторые врачи рекомендуют использовать детский шампунь, мыть волосы не чаще одного раза в день и аккуратно пениться. Не трите волосы полотенцем слишком сильно. Многие специалисты по волосам предлагают убрать фен и сушить волосы на воздухе.Если вы не можете жить без фена, используйте его на слабом огне.

Укладка влажных волос может привести к их растяжению и ломкости. Так что укладывайте волосы, когда они сухие или влажные. Не дразните волосы и не зачесывайте их назад, потому что они могут повредить их.