Солярий вреден – правила безопасного загара и рекомендуемое количество процедур для разного типа кожи, противопоказания и возможные последствия — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

польза и вред, правила посещения, чем опасен, крем для процедуры

Солярий может быть очень полезен для мужчин. Он помогает получить красивый бронзовый загар. В период осенних и зимних холодов позволяет избавиться от хандры и депрессии, которые могут сильно влиять на общее самочувствие и здоровье. Ультрафиолет обладает свойством повышать иммунитет. Он укрепляет защитные системы организма, поэтому человеку легче противостоять вирусной инфекции, простуде.

Кроме того, лучи способствуют выработке витамина Д, который влияет на усвояемость кальция, укрепляет кости. И, что немаловажно, он отвечает за тестостерон – гормон, который необходим мужскому организму для нормальной работы. Он отвечает за созревание сперматозоидов и качество потенции. Гормон образуется в гипофизе головного мозга под воздействием лучей типа В.

Тестостерон благоприятно влияет на процесс расщепления жировых отложений, не позволяет набирать вес, особенно по женскому типу.

Особую пользу мужскому организму принесут лампы с коэффициентом лучей типа В 3% и больше. Это указано в технической характеристике солярия, которая всегда должна быть под рукой у администратора.

Также от УФ лучей вырабатывается витамин Е. При его дефиците увеличивается количество свободных радикалов, или «ионов супероксида». Они вредны тем, что разрушают оксид азота. А это вещество нужно для нормального кровообращения. Кроме того, витамин Е необходим для баланса кальция в организме. Благодаря ему хорошо работает поджелудочная, синтезируя инсулин и подавляя рост злокачественных клеток.

Витамин Е полезен для формирования мышечной массы, функционирования щитовидки и гипофиза, развития репродуктивной системы.

Однако солярий может быть вреден для мужчин. Необходимо принимать «солнечные ванны» в соответствии с типом кожи. В этом случае мужчинам повезло немного больше, так как их дерма менее чувствительная и тонкая, чем женская. Она реже сгорает и повреждается, не так сильно пересыхает, обезвоживается.

Мужчинам не стоит посещать солярий при:

злокачественных образованиях;
слишком светлой коже, которая не способна загорать;
обилии веснушек и пигментации;
диабете;
повышенном давлении;
нарушениях щитовидки;

туберкулезе.

Находиться под воздействием ультрафиолета нужно в меру, соблюдать правила безопасного загара, иначе последствия будут тяжелыми. Прямые ультрафиолетовые лучи могут нарушить работу щитовидки. А это грозит развитием опасных заболеваний, сбоем гормонального фона. Постоянное облучение приводит к пересушиванию и повреждению нежной кожи на гениталиях.

Также специалисты не советуют процедуру при болевых ощущениях, тяжести в груди.

Особенно опасно некачественное, изношенное оборудование. Даже если срок службы ламп еще в норме, из-за длительного воздействия ультрафиолета перегреваются яички, а это влияет на качество сперматозоидов. Они становятся менее подвижными, возникают проблемы с репродуктивной системой. Кроме того, механизм поддержания нужной температуры нарушается, перестает самостоятельно функционировать.

Смотрите на видео о том, как правильно загорать мужчинам в солярии:

Под вредным воздействием изношенных ламп в яичках начинают образовываться фиброаденомы и новообразования. Это грозит развитием рака.

Правила посещения солярия для мужчин:

Длительность сеансов и продолжительность курса определяется фототипом кожи. Чем светлее и чувствительнее она, тем меньше нужно проводить времени в солярии. Первый раз лучше не загорать более 1-2 минут. Для золотистого оттенка хватит буквально 4-5 раз.
Пользоваться специальными средствами для загара для мужчин в солярии. Они усиливают и ускоряют выработку меланина, увлажняют, питают кожу, сохраняя ее здоровье.
Выбирать следует одежду, открывающую тело, но закрывающую половые органы. Загорать без плавок очень опасно для здоровья и репродуктивной функции мужчин.
Чтобы оттенок получился равномерный, то нужно убрать лишние волосы на теле и лице. Перед процедурой проводят курс эпиляций. Но делать это нужно за пару дней до сеанса.

Мыться следует не меньше, чем за 3-4 часа до процедуры, чтобы не удалить защитный покров с дермы. При этом нельзя пользоваться щелочными гелями и мылом. А после солярия следует принимать душ через 5-6 часов.
Рекомендуется надевать специальную шапочку для защиты волос.
При наличии родинок, родимых пятен, тату нужно позаботиться о том, чтобы прикрыть их.
Нельзя забывать про защитные очки.

Принадлежности для солярия

Наиболее популярными брендами, выпускающими крем для солярия для мужчин, являются:

Geolex Professional Ultra Black 3D. Бренд выпускает как полноразмерные продукты, так и пробники-саше. Это мощный усилитель загара с содержанием витамина Е.

Серия кремов I.M. от Devoted Creations. Кремы обогащены витаминами С и Е, плюс специальными компонентами, которые предотвращают выцветание тату, например, Titanium Bronzer. Крем Moisturizer создан специально для увлажнения именно мужской кожи. А серия Gold и Black Edition разработана для усиления загара, она содержат натуральные масла. Плюс кремы обладают дезодорирующим эффектом. Поэтому не придется беспокоиться о своем аромате после.

Кремы для солярия HIM Devoted Creations

Курс процедур для мужчин обычно составляет около 4-6 посещений

. Находиться под лампами нельзя более 10 минут. Начинать нужно с 2-3 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Перерыв между посещениями должен составлять не менее 2-х дней. Для поддержания эффекта курс стоит повторять дважды в год.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии для мужчин.

📌 Читайте в этой статье

Польза и вред солярия для мужчин

Солярий помогает выглядеть привлекательно не только девушкам, но и мужчинам. Загорелое тело кажется рельефнее и стройнее. Если нет возможности постоянно посещать пляж, то равноценной альтернативой будет солярий. При затрате меньших усилий и времени вполне возможно получить отличный результат. Солярий может быть очень полезен для мужчин.

Он помогает получить красивый бронзовый загар. В период осенних и зимних холодов он позволяет избавиться от хандры и депрессии, которые могут сильно влиять на общее самочувствие и здоровье. Ультрафиолет обладает свойством повышать иммунитет. Он укрепляет защитные системы организма, поэтому человеку легче противостоять вирусной инфекции, простуде. Кроме того, лучи способствуют выработке витамина Д3, которые влияет на усвояемость кальция, укрепляет кости.

До и после нескольких сеансов солярия

Но также польза солярия имеет для мужчин специфический характер. Под действием ультрафиолета усиливается выработка витамина Д, который отвечает за тестостерон. Этот гормон необходим мужскому организму для нормальной работы. Он отвечает за созревание сперматозоидов и качество потенции. Гормон образуется в гипофизе головного мозга под воздействием лучей типа В.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Поэтому особую пользу мужскому организму принесут лампы с коэффициентом лучей типа В 3% и больше. Это указано в технической характеристике солярия, которая всегда должна быть под рукой у администратора.

Также от УФ лучей вырабатывается витамин Е. При его дефиците увеличивается количество свободных радикалов или «ионов супероксида». Они вредны тем, что разрушают оксид азота. А это вещество нужно для нормального кровообращения. Кроме того, витамин Е необходим для баланса кальция в организме. Благодаря ему хорошо работает поджелудочная, синтезируя инсулин и подавляя рост злокачественных клеток.

Однако солярий может быть вреден для мужчин, также как для женщин. Необходимо принимать «солнечные ванны» в соответствии с типом кожи. В этом случае, мужчинам повезло немного больше, так как их дерма менее чувствительная и тонкая. Она реже сгорает и повреждается, а благодаря тестостерону выработка кожного себума идет интенсивнее, поэтому позднее образуются морщины. Признаки возрастных изменений проявляются меньше. Кожа не так сильно пересыхает, обезвоживается.

Также, как и женщинам, мужчинам не стоит посещать солярий при:

злокачественных образованиях;
слишком светлой кожей, которая не способна загорать;
обилии веснушек и пигментации;
диабете;
повышенном давлении;
нарушениях щитовидки;
туберкулезе.

Рекомендуем прочитать статью о солярии от прыщей. Из нее вы узнаете помогает ли солярий от прыщей на спине, лице, результативен ли от последствий прыщей, когда лучше отказаться от солярия, сколько нужно процедур для результата.

А здесь подробнее о солярии после ботокса.

Чем опасен для репродуктивного здоровья

Прежде, чем получать загар в солярии, необходимо выяснить есть ли опасность для репродуктивных органов мужчин. Специалисты утверждают, что находиться под воздействием ультрафиолета нужно в меру. Прямые ультрафиолетовые лучи могут нарушить работу щитовидки. А это в свою очередь грозит развитием опасных заболеваний, сбоев гормонального фона.

Постоянное облучение приводит к пересушиванию и повреждению нежной кожи на гениталиях.

Также специалисты не советуют процедуру при болевых ощущениях, тяжести в груди.

Если срок службы ламп заканчивается, в яичках могут начать образовываться фиброаденомы и новообразования под вредным воздействием. Это грозит развитием рака. Но даже если срок службы ламп еще в норме, то солярий опасен для мужчин длительным пребыванием под излучением. Из-за длительного воздействия ультрафиолета перегреваются яички, а это влияет на качество сперматозоидов. Они становятся менее подвижными. Возникают проблемы с репродуктивной системой.

Кроме того, механизм поддержания нужной температуры нарушается, перестает самостоятельно функционировать.

Правила посещения солярия для мужчин

Для получения желаемого результата мужчинам стоит придерживаться некоторых правил посещения солярия:

Длительность сеансов и продолжительность курса определяется фототипом кожи. Чем светлее и чувствительнее она, тем меньше нужно проводить времени в солярии. Первый раз лучше не загорать более 1-2 минут. Для золотистого оттенка хватит буквально 4-5 раз.
Пользоваться специальными средствами для загара для мужчин в солярии. Они усиливают, ускоряют выработку меланина, увлажняют, питают кожу, сохраняя ее молодость и здоровье.
Выбирать следует одежду открывающую тело, но при этом закрывающую половые органы. Загорать без плавок очень опасно для здоровья и репродуктивной функции мужчин.
Чтобы оттенок получился равномерный, то нужно убрать лишние волосы на теле и лице. Перед процедурой проводят курс эпиляций. Но делать это нужно за пару дней до сеанса, чтобы кожа успела успокоиться.

Перед процедурой проводят курс эпиляций

Мыться следует не меньше, чем за 3-4 часа до процедуры, чтобы не удалить защитный покров с дермы. При этом нельзя пользоваться щелочными гелями и мылом. А после солярия следует принимать душ в зависимости от того, какие средства применялись. Но в среднем можно купаться уже через 5-6 часов.
Неплохо позаботиться о волосах. Солярий их пересушивает, делает тусклыми и безжизненными. Поэтому рекомендуется надевать специальную шапочку.
При наличии родинок, родимых пятен, тату, нужно позаботиться о том, чтобы прикрыть их.
Нельзя забывать про защитные очки.

Крем для горизонтального солярия

Для мужчин существует специальные средства для загара в солярии. Они отличаются наличием некоторых ингредиентов и принципами работы, так как это обусловлено нюансами организма. Они заключаются в следующем:

Мужская кожа более грубая и плотная.
В ней содержится намного больше меланина, поэтому загар прилипает быстрее и легче.
У мужчин активнее работают сальные железы. Выработка себума происходит в больших количествах.

Крема для солярия

Наиболее популярными брендами, выпускающими крем для солярия для мужчин, являются:

Geolex Professional Ultra Black 3D. Бренд выпускает как полноразмерные продукты, так и пробники-саше. Это мощный усилитель загара с содержанием витамина Е.
Devoted Creations серия кремов H.I.M. Кремы обогащены витаминами С и Е, плюс специальными компонентами, которые предотвращают выцветание тату, например, Titanium Bronzer. Крем Moisturizer создан специально для увлажнения именно мужской кожи. А серия Gold и Black Edition разработаны для усиления загара, они содержат натуральные масла. Плюс кремы обладают дезодорирующим эффектом. Поэтому не придется беспокоиться о своем аромате после.

Geolex Professional Ultra Black 3D

Частота посещений

Курс процедур для мужчин обычно составляет около 4-6 посещений. Кожа быстрее поддается загару. Кроме того, находиться под лампами нельзя более 10 минут. Начинать нужно с 2-3 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Перерыв между посещениями должен составлять не менее 2-х дней. Для поддержания эффекта курс стоит повторять дважды в год.

Рекомендуем прочитать статью о средствах защиты от солнца для тела. Из нее вы узнаете о лучших средствах защиты от солнца для тела и ошибках при нанесении солнцезащитной продукции.

А здесь подробнее о кремах для загара на солнце.

Солярий будет полезен для красоты и здоровья мужчин. Но проводить процедуру нужно осторожно, соблюдая меры безопасности. Не стоит забывать про специальную косметику, которая поможет улучшить результат.

вред и польза для женщин, советы от специалистов

Если вы очень любите загорать на пляже или ходить в солярий, то вы наверняка слышали от других людей, что последствия солярия могут быть слишком опасны для здоровья. Но также многие утверждают, что загар полезен для человека, а также помогает бороться с плохим настроением. Итак, давайте посмотрим какой вред и польза для женщин от посещения солярия?

Солярий польза

Большинство профессиональных косметологов утверждают, что загар эффективно помогает при лечении экзем, псориаза, атопического нейродермита и дерматита, избавиться от угревой сыпи. Также стоит понимать, что загар это очень привлекательно и модно. Что еще важно знать?

Солярий помогает подготовить кожу к воздействию летнего солнца.
С помощью солярия вы получаете красивый и ровный загар.
Правильный загар в солярии повышает иммунитет.
Поход в солярий помогает бороться со стрессом.
Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D и серотонина.
Загар от солярия создает барьер, который защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.

Солярий вред

Загар может причинить вред, если им злоупотреблять. Он может вызвать генетические мутации или проблемы с кожей.
После сеанса волосы стают ломкими и тусклыми, а кожа — сухой.
Данный вид загара может спровоцировать появление онкологических заболеваний.
Излучение разрушает эластин и коллаген в клетках кожи, это приводит к быстрому старению.
Частые походы в солярий могут спровоцировать мастопатию.
Солярий имеет очень много противопоказаний, поэтому не всем можно в него ходить.

Можно ходить в солярий, если есть родинки или веснушки?

Людям, которые имеют большое количество родинок или родимое пятно, медики советуют ограничить время загара. Также большие родинки можно заклеивать пластырем, так вы сможете уберечь себя от нежелательных проблем.

Есть риск, что родинки под воздействием ультрафиолета могут перерасти в раковую опухоль. Поэтому, в летний сезон старайтесь наблюдать за ними и если есть какие-то подозрения, быстро обращайтесь к врачу.

Людям с большим количеством веснушек и очень светлой кожей не рекомендуется загорать в солярии. Кожа может обгореть и покраснеть, а загара вы так и не дождетесь. Но если есть огромное желание, то нужно в первую очередь купить специальные кремы для солярия и проконсультироваться со специалистом.

Меры предосторожности и противопоказания солярия

У вас сердечно-сосудистые заболевания, клаустрофобия, искусственный клапан сердца, туберкулез или заболевания крови.
Ваш возраст менее 16 лет.
Вы принимаете лекарственные препараты.
Вы склонны к аллергии.
Вы склонны к онкологическим заболеваниям.
У вас начались критические дни.
Беременность или кормление грудью.
Заболевания груди или мастопатия.
Нельзя посещать солярий в контактных линзах.
Нельзя загорать на солнце и в солярии в один и тот же день.

Перед посещением солярия нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, особенно если женщина посещает его первый раз. Если вы по какой-то причине не можете посещать солярий, то вы имеете возможность воспользоваться здоровой альтернативой — косметика для автозагара.

Правильное пользованием солярием — видео

Вреден ли солярий для мужчин

Для многих женщин и мужчин солярий — еще одна возможность продемонстрировать высокий уровень доходов, покрасоваться своей внешностью, ведь эта услуга довольно дорогая. Однако прежде чем отправиться в солярий, вред и польза которого до конца не изучены, предлагаем более детально рассмотреть особенности данной процедуры.

Особенности солярия

Загар — это не что иное, как защитная пигментация кожи. Ощущая на себе влияние ультрафиолетовых лучей, организм начинает адаптироваться, вырабатывая специальный пигмент меланин, прекрасно экранирующий ультрафиолет. Получается, что загар — своеобразная защитная реакция организма. В зависимости от длины волн, принято делить ультрафиолетовое излучение на три разные группы:

УФ-лучи типа А — подходит для людей со смуглой кожей;
УФ-лучи типа В — проникают гораздо глубже в кожу; медленно, но верно стимулируют создание клеток меланина у людей со светлой кожей.
УФ-лучи типа С — удерживаются озоновым слоем, потому они не доходят до земли.

Машина, способные создавать сходное с солнечным излучение, стимулирующее выработку меланина, это и есть солярий. Выделяют два вида солярия: профессиональный и домашний. Основная разница заключается в количестве кварцевых ламп, что напрямую влияет на продолжительность загара. Ртуть, находящаяся в колбе кварцевой лампы, под действием тока начинает излучать ультрафиолетовые лучи. Стекло ламп корректирует спектр испускаемого излучения.

Правила пользования

Если вы решились на поход в солярий, вам придется соблюдать определенные правила. Прежде всего необходима консультация с врачом. Ни в коем случае нельзя пользоваться солярием тем, кто принимает медицинские препараты, так как они могут повышать светочувствительность кожи и вызывать аллергию. К ним относятся антибиотики, транквилизаторы, болеутоляющие средства.

Как можно внимательнее отнеситесь к тому, в какой солярий идти. В студии загара, где работают грамотные специалисты, вам сразу же дадут рекомендации о времени процедуры в зависимости от типа вашей кожи.

Поинтересуйтесь, как давно были заменены лампы. Если их заменили недавно, время пребывания под искусственным солнцем нужно уменьшить, так как существует большой риск обгореть. Решив воспользоваться горизонтальным солярием, обязательно поинтересуйтесь кнопкой экстренной остановки аппарата.

Основы правильного загара

Вам известна реакция вашей кожи на солнечный загар, но на солярий она может быть иной. Поэтому продолжительность первых сеансов должна быть минимальной. В последующие визиты это время будет увеличиваться до максимально разрешенного. Чтобы не нанести себе вред, нужно надеть солнцезащитные очки, закрыть волосы шапочкой, а на губы нанести увлажняющий бальзам, соски закрыть специальными конусообразными колпачками.

Перед сеансом нужно удалить всю косметику. Нельзя в этот день проводить какие-либо косметические процедуры. Чтобы не лишить кожу естественной защиты перед загаром, не ходите в баню или сауну, также не мойте тело с мылом. Желательно использовать специальный косметический крем, предназначенный для такой процедуры, он смягчит вредные последствия и сделает загар более равномерным.

Чтобы после загара на теле не осталось белых пятен, нужно снять все украшения, а также очки или контактные линзы, чтобы тепло, излучаемое солярием, их не повредило. Время от времени слегка изменяйте положение тела. Чтобы у вас после загара не осталось белое пятно на шее, не прижимайте подбородок к груди — наоборот, по возможности отклоняйте голову назад. И совершенно недопустимо загорать в солярии несколько дней подряд.

Выбираем косметику для солярия

Чтобы женщина могла с максимальной пользой для себя провести сеанс загара в солярии, разработан ряд специальных косметических средств. Косметику разделяют по времени нанесения. Одни средства наносят до сеанса, другие — после процедуры.

Перед началом сеанса на тело наносится средство, которое косметологи называют проявителем, — лосьон или крем. В нем содержатся активные вещества, способствующие усилению выработки меланина. Пигмент меланин не только придаст коже бронзовый оттенок, но и простимулирует к активной работе защитные функции кожи. Тем, у кого имеется загар, перед следующими сеансами необходимы средства-бронзаторы. Благодаря им улучшается кровообращение, кожа защищается от пересушивания.

По завершении манипуляции на кожу рекомендуется нанести закрепитель, который будет увлажнять и питать вашу кожу, одновременно закрепляя загар, чтобы он как можно дольше продержался на вашем теле.

Эти специальные косметические средства, как и любая другая косметика, подбираются индивидуально, исходя из типа кожи. Поэтому рекомендуем женщинам перед покупкой таких средств проконсультироваться со специалистами салона, где вы принимаете загар.

Типы кожи

Загар напрямую зависит от кожи, если быть более точным — от ее типа. Поэтому перед тем как отправиться загорать, определите, к какому типу относится ваша кожа.

Кельтский. Встречается у людей, обладающих достаточно светлой кожей, усеянной россыпями веснушек. Глаза у них голубые, а волосы рыжие. Как мужчинам, так и женщинам с подобным типом загар категорически противопоказан. Ведь вместо загара их кожа начинает краснеть, что вызывает весьма неприятные ощущения во всем теле. Те, кто все-таки решатся на поход в солярий, должны воспользоваться солнцезащитным кремом с наивысшей степенью защиты. После первых визитов в солярий кожа может иметь желтоватый оттенок. Только после седьмого сеанса вы, может быть, добьетесь желаемого результата. Длительность сеансов может быть доведена до десяти минут и до двух процедур в неделю.
Нордический. Бывает у людей с любым цветом глаз, волосы у них могут быть от светло-русых до каштановых. Кожа светлая, очень чувствительная к ультрафиолету, поэтому склонна к обгоранию. Легкий бронзовый оттенок с такой кожей можно получить за шесть процедур по пять минут. Количество сеансов не должно превышать двух раз в неделю.
Среднеевропейский. Присущ темноглазым людям с волосами от темно-русых до каштановых, кожа слегка смуглая, хорошо воспринимает ультрафиолет. Продолжительность процедуры — 10–16 минут. Посещать солярий можно 2–4 раза в неделю.
Средиземноморский. Встречается у женщин и мужчин со смуглой от природы кожей, глаза карие, а волосы темные. Они хорошо загорают и не получают ожогов. Трех сеансов через день длительностью по 20 минут достаточно, чтобы получить красивый бронзовый загар.

Вред и польза

Загорание в солярии имеет свои плюсы и минусы. Специалисты считают, что загар, независимо от того, получен ли он искусственным способом или на солнце, способствует избавлению от высыпаний акне и фурункулеза. Неоспорима его польза в лечении дерматита. Загар в солярии благотворно влияет на метаболизм. Да и визуально бронзовый оттенок кожи смотрится гораздо эффектнее в любое время года.

Солнечные лучи жизненно необходимы для нормальной работы организма. Под их воздействием вырабатываются химические вещества эндорфины, вызывающие у человека чувство наслаждения и радости. Чтобы не впадать в депрессию, жителям северных стран советуют как можно чаще бывать на солнышке.

Непосредственно в процессе взаимодействия солнечных лучей с нашей кожей вырабатывается также ряд витаминов, самый важный из которых витамин D3. Незаменим солярий в зимний период, когда в организме замедляются обменные процессы, появляется авитаминоз.

Теперь рассмотрим недостатки солярия. В лампах солярия используются более агрессивные ультрафиолетовые лучи А, которые гораздо глубже проникают под кожу и разрушают межклеточные ткани эластин и коллаген. Из-за этого у женщин, которые получают загар исключительно в солярии, наблюдается преждевременное старение кожи и, как результат, появление морщин.

По мнению большинства ученых, ультрафиолетовые лампы повышают риск возникновения и развития меланомы у человека. Слишком частое посещение солярия может привести к сбою в работе любого жизненно важного органа.

После посещения солярия могут появляться темные пятна, так называемые хлоазмы. Причин тому множество: начиная с приема гормональных таблеток и заканчивая хроническими заболеваниями и несмытым парфюмом. Можно попробовать избавиться от проблемы самостоятельно, приобретя специальный отбеливающий крем, либо с помощью народных средств. Если же вам не удалось удалить пятно и оно начало увеличиваться, нужно немедленно обратиться к врачу.

Если после посещения солярия у вас появилась сыпь и кожа начала сильно чесаться — это аллергия на солнце. Значит, в организме произошел сбой в работе таких внутренних органов, как печень, почки, щитовидная железа, и необходим срочный визит к специалисту.

Кому противопоказан солярий

Существуют некоторые категории людей, которым не рекомендуется загорать в солярии, как бы им этого ни хотелось. Данная процедура категорически противопоказана:

При наличии на коже большого количества родинок, а также каких-либо раздражений.
Детям, имеющим светлую кожу, которым еще не исполнилось 15 лет.
При онкологической предрасположенности — миоматозные узелки, мастопатия.
Беременным женщинам, чтобы избежать появления пигментных пятен.
Людям, имеющим хронические заболевания внутренних органов.
При наличии заболеваний нервной системы и диабета.
Женщинам, сделавшим лазерную шлифовку, нужно на 6-месячный срок отказаться от солярия.
Людям, прошедшим процедуру химического пилинга, загорать запрещается в течение 4–5 недель.

Итак, загар в солярии может как сделать вашу кожу великолепной, так и нанести ей непоправимый вред. Так что прежде чем отправиться загорать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

1. Вертикальный солярий обычно оснащен высоко мощными лампами. В нем загорать придется в положении стоя. Но это не значит, что он менее комфортабельный. Многие люди, наоборот, чувствуют себя в нем более свободно. Для равномерного загара нужно немного подвигаться, повертеть конечностями.

2. Горизонтальный считается классическим. Инсоляция в нем осуществляется в комфортном положении тела. Поэтому в нем можно позагорать после тяжелого и утомительного дня. Можно расслабиться и подумать о чем-нибудь хорошем, главное, нельзя дремать!

3. Как разновидность можно выделить турбосолярий. Он может быть и вертикальным и горизонтальным. Но главная его особенность – специализированная система кондиционирования. Она способствует комфортному пребыванию человека внутри колбы и препятствует появлению ожогов. Полученный загар ровный и интенсивный.

В каком солярии лучше загорать, нужно решать в индивидуальном порядке. Каждый из них имеет свои преимущества и минусы.

Противопоказания

Как у любой косметической процедуры у загара в солярии имеется ряд противопоказаний:

Различные кожные заболевания;
Астма;
Сердечно-сосудистые патологии;
Большое количество крупных родинок;
Менструация;
Онкологические заболевания;
Болезни щитовидной железы;
Беременность и период кормления грудью;
Также нельзя делать процедуру детям, которые не достигли шестнадцати лет (не стоит рисковать, лучше делать это после совершеннолетия).

Для безопасности своего тела необходимо соблюдать противопоказания солярия и выполнять рекомендации дерматолога.

Польза и вред

Как всем известно, загар в солярии может оказывать как пользу, так и вред для организма женщин и мужчин. Ниже будут описаны польза и вред от солярия:

Полезные свойства

Не только солнце полезно, но и также велика польза солярия. А еще он способен заменить солнце осенью, зимой и весной, когда его так не хватает.

А чем полезен солярий для организма женщин и мужчин?

Важным положительным качеством такого загара является выработка витамина D, укрепляющего ткани организма, и улучшающего общее состояние. Его синтез может проходить и под искусственным ультрафиолетом.
Если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным сбоем – солярий отличный способ улучшить состояние кожи.
Искусственное ультрафиолетовое излучение способствует укреплению иммунитета и помогает преодолеть простудные заболевания.
Если загорать в зимний период, то такое действие будет способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение в мрачный и холодный период.
Можно отметить, что искусственный загар более интенсивный и ровный, по сравнению с естественным.

Польза солярия неоценима не только для организма, но и для внешнего вида. Солярий способен преобразить и улучшить состояние кожи.

Многие люди перед тем как испытать на себе процедуру искусственного загара мучаются вопросом: вреден ли солярий для женщин и мужчин? Несомненно, если неправильно загорать (хоть под солнцем, хоть в салоне красоты), то можно навлечь негативное воздействие на организм.

Поэтому перед процедурой необходимо обязательно получить консультацию специалиста!

Но чем вреден солярий для женщин и мужчин? Вот основные моменты:

Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению.
Также такой загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор.
При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог.
Помимо кожи, солярий может нанести вред волосам.
При частых сеансах интенсивный синтез меланина может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Также такой загар может обострить хронические заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если ходить на процедуры и загорать редко и умеренно, и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Правила

Как правильно загорать в солярии? Для получения здорового и соблазнительного загара нужно придерживаться поэтапного ряда правил:

Подготовка к солярию

До похода в солярий кожу нужно подготовить. Такая подготовка включает 4 этапа:

Очищение. Зачастую просто освежающего душа будет мало. Так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств.
Увлажнение. Оно крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для шевелюры.
Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, нужно воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать не абы что, а качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу!
Правильное питание. Включите рацион полезные витаминные блюда. В этой статье есть вся самая интересная информация про витамины для загара, а также рецепты полезных коктейлей!

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без вреда, необходимо выполнять следующие действия:

При загаре в солярии стоит уделить внимание безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
Также стоить позаботиться о своих волосах и спрятать их под шапочку, во избежание их пересыхания.
А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза в неделю делать для волос увлажняющую маску.
Нельзя проводить процедуру в макияже.
Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом, парфюмированными средствами и иной косметикой.

инструкцию пользования солярием должен рассказать работник заведения.

Уход после солярия

После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться специальными увлажняющими средствами.
По ее окончании рекомендуются средства с витамином Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.

Видео: врач рассказывает о противопоказаниях и правилах загара в солярии.

FAQ: Ответы на популярные вопросы

Солярий стал пользоваться большой популярностью у наших соотечественников. Такая популярность породила множество вопросов. Ниже вы найдете ответы на самые важные из них.

Как часто можно ходить в солярий?

Часто посещать и загорать в солярии нельзя. Эта именно та бьюти-процедура, которой нельзя злоупотреблять, потому что очень вредно для кожи и для всего организма.

Кстати, стоит обратить внимание на то, что проводить процедуру можно не более раза за сутки. И если вы уже загорали где-то на солнце, то в этот же день уже нельзя баловать себя солярием!

Сколько минут можно загорать в солярии?

Длительность одного сеанса зависит следующих факторов: фототип кожи загорающего, тип солярия, количество и мощность ламп. Зачастую средняя длина сеанса 5-10 мин. Первое посещение должно быть не дольше трех минут.

Можно ли ходить в солярий через день?

Теоретически можно, но нежелательно. Ведь главное не достичь главной цели — изменение оттенка кожи, а сохранение здоровья! Лучше прийти в солярий через несколько дней (3-4 дня).

Сколько раз в неделю можно ходить в солярий?

Не более 3 сеансов в неделю (в идеале 2). Курс не должен превышать более 10 сеансов (курс займет примерно две-три недели). В год желательно делать не более двух курсов!

С такой периодичностью можно ходить в солярий, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Внимательно следите за состоянием кожи и ее реакцией.

В этом деле главное не переборщить. Высохшая кожа цвета переваренного кофе еще никого не украшала.

Можно ли загорать в солярии без защитного крема?

Загорать без использования крема нельзя. Благодаря крему вы получите более равномерный и стойкий загар, и защитите кожу от чрезмерного пересыхания.

Каким защитным кремом лучше пользоваться в солярии?

Существуют специальные средства, предназначенные для защиты кожных покровов при искусственном загаре. Их нельзя заменять на обычную косметику, которая не сможет дать должную защиту!

Кстати, многие интересуются — подходит ли базовое масло для загара в солярии. Ответ однозначен: необходимо использовать конкретное защитное средство, а не масло.

Следует мазаться средством, подходящим именно вашему фототипу.

Можно ли заходить в солярий с телефоном?

Здесь четкого ответа нет, но делать этого не нужно. Какой смысл брать его? В змейку поиграть или поразгадывать судоку навряд ли получится. Там нужно расслабиться и наслаждаться.

Можно ли загорать в солярии без белья, т. е. без трусов и бюстгальтера, голой?

Ни в коем случае, как и из гигиенических соображений (в кабинке может быть грязно), так из соображений защиты.

Сколько держится загар после солярия?

Полученный в результате процедуры загар продержится около 3 недель. Но при должном уходе его можно сохранить и дольше.

Через сколько проявляется загар после солярия?

Вопрос крайне индивидуальный. У одного человека он проявится через час, а у другого следы пребывания в солярии появятся через восемь часов. Время проявления загара напрямую зависит фототипа загорающего.

За сколько сеансов можно загореть в солярии?

После первого сеанса уже немного заметен результат. Через 3-4 сеанса результат будет очевидным и заметным. Но для более насыщенного оттенка необходимо проходить курс. О периодичности было написано выше.

Можно ли бриться перед солярием?

Данную процедуру лучше провести за несколько дней до похода в солярий, чтобы успело пройти раздражение. Подробнее про эпиляцию и загар читай в этой статье.

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком горячую ванну, использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Можно ли открывать глаза в солярии?

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Загорать без стикини крайне не рекомендуется, это может послужить причиной развития раковой опухоли. Заменить их можно обильно смазав ореолы сосков помадой для солярия.

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть здесь.

Со скольки лет можно ходить в солярий?

Посещение солярия не рекомендуется детям до 16 лет, считается что кожа у них чересчур нежная и уязвимая, и злоупотребление солнечными ваннами может привести к развитию раковых заболеваний.

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в этой статье.

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Прочитайте более подробно про загар в солярии при витилиго, варикозе, мастопатии, миоме матки, ветрянке и псориазе.

Как правильно загорать первый раз в солярии? Вот что нужно знать для первого раза:

Первый раз должен длиться не более двух или трех минут.
Увеличивать время необходимо очень плавно и постепенно.
Нужно выбирать качественный защитный крем.
Если имеются какие-либо заболевания, то необходимо сначала поговорить о своем намерении с врачом. При первом походе в солярий (как и при последующих) необходимо учитывать противопоказания и следовать всем рекомендациям.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
Зайдите (или лягте) в солярий и зак

Чем вреден солярий 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Вредно или полезно загорать в солярии? С одной стороны, наш организм не может правильно функционировать без витамина D, который вырабатывается только под воздействием ультрафиолетовых лучей. С другой стороны, длительное излучение может вызывать раковые заболевания кожи. Как же все-таки быть?
– Слишком долгий сеанс солярия может привести к болезненным ожогам кожи.
– При частых длительных облучениях есть риск перерождения родинок в раковые образования.
– Ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на верхний слой кожи, способствуя ее преждевременному старению и появлению пигментных пятен.
– Нарушается структура волос, они становятся ломкими.

– Кальций и фосфор, необходимые для наших костей и мозга, хорошо усваиваются в сочетании с витамином D. Получить этот витамин в виде таблеток или пищи невозможно, так как он вырабатывается при воздействии солнечных лучей на кожу.
– В холодное время года многим людям не хватает тепла и солнца, солярий – единственный выход из зимней депрессии.
– Ультрафиолетовое излучение обеззараживает и подсушивает кожу, сокращая количество и размер прыщей.
– Кожа со временем приобретает красивый бронзовый оттенок.
Минусы солярия при желании легко уравновешиваются его плюсами. Врачи разрешают загорать в солярии, но делать это нужно с умом.
– Проводить курс загара можно не чаще двух раз в год. Один курс включает в себя 5-10 сеансов длительностью не больше 20 минут.
– Не рекомендуется загорать каждый день. Лучше делать это 2 раза в неделю.
– Внимательно выбирайте салон. Если у вас возникли хоть малейшие сомнения в соблюдении санитарных норм или новизны оборудования, подыщите другой солярий.
– При первом посещении посоветуйтесь с консультантом. Пусть вам проведут инструктаж, помогут с выбором косметики и определят длительность сеанса.
– Обязательно пользуйтесь защитными очками, кремом для тела и накладками для груди.
– Нельзя посещать солярий, если на коже имеются поражения в виде гнойников, сыпи, порезов, а также «растущие» родинки.
– Перед посещением солярия не пользуйтесь духами и тональным кремом. Духи могут вызвать раздражение кожи, а крем забьется в расширенные поры, вызвав воспаления.

Подводя итоги, вспоминается принцип «Все хорошо в меру». Если следовать простым рекомендациям и не злоупотреблять солнечными ваннами, вред от солярия будет минимальным.