Скраб для ног в домашних условиях: Скраб для ног, рецепты приготовления в домашних условиях » WomanMirror — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

рецепты средств для пяток в домашних условиях

Уход за ногами важен не меньше, чем за любой другой частью тела. Существуют различные средства для того, чтобы ваши ножки были всегда ухоженные. К ним относятся и скрабы, о которых сейчас пойдёт речь.

Полезные свойства

Скрабы для ног имеют довольно много полезных качеств, которые благоприятно сказываются на состоянии и пяток, и ногтей. Вот основные из них:

Очищение. С помощью особой структуры скраб снимает отмершую и ороговевшую кожу.
Обновление. Благодаря его воздействию клетки кожи быстрее регенерируются.
Восстановление. Кроме внешнего положительного действия, он также может снять усталость ног после долгого дня, расслабить их.
Защита. Благодаря скрабу, который обновляет дерму и стимулирует кровообращение, кожа ножек более защищена от различных инфекций и бактерий.

Предупреждение врастания волос или избавление от них. Этого эффекта можно добиться, регулярно используя скрабы.

Это средство вы можете приготовить в домашних условиях или же приобрести в любом магазине.

Поскольку сегодня существует очень много такой продукции, вы без труда выберете себе подходящий. Из существующих на прилавках можно отметить скрабы фирмы Organic Shop: полирующий «Хрустальная туфелька», смягчающий «Щекотка» и обновляющий «Latte с собой, пожалуйста»; марки Lush «Розовые пяточки», который гарантирует вам розовые и гладкие пяточки.

Кроме того, поскольку одно из полезных свойств скраба – регенерация, на сегодняшний день существует и трансдермальный скраб.

Впрочем, чтобы выбрать для себя лучшее подходящее средство, вам необходимо определиться для чего вам он прежде всего необходим: полностью для ног, для пяток или ногтей. Поскольку это сузит варианты выбора, а также сам скраб будет более эффективным для вас.

Противопоказания

Кроме пользы, вы также можете и нанести вред своим ножкам, поскольку это средство весьма жестко воздействует на кожные покровы.

Но есть особенные случаи, когда от использования скраба для ног стоит вообще отказаться:

Сосудистые заболевания ног;
Дерматологические заболевания, в том числе, трофические кожные изменения;
Чувствительность самой кожи к воздействию скраба;
Чувствительность или непереносимость компонентов, входящих в состав скраба;
Травмы и отёки на местах использования средства;
Близкое расположение капилляров;
Воспаление и повреждения целостности кожных покровов, например, раны.

Помимо основных показаний к избеганию использования данного средства, необходимо помнить, что делать скрабы, как и пилинги, стоит только 2 раза в неделю. В том случае, если вы – обладательница сухой кожи, то ещё меньше. Иначе кроме отшелушевающего эффекта вы приобретёте или усугубите сухость кожных покровов.

Рецепты

Конечно, сегодня можно купить любой подходящий вам скраб в магазине, например, Avon «Мохито и лайм».

Но приготовить смесь дома чаще всего получится гораздо экономичней. Поэтому сейчас вы сможете ознакомиться с некоторыми рецептами скрабов для ног, которые вы сможете приготовить своими руками и использовать в домашних условиях.

На основе кофе. Стоит отметить, что существует множество вариантов приготовления кофейных скрабов, вот, один из них: вам понадобится 1 столовая ложка молотого кофе (лучше не мелкого), 1 чайная ложка морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла, которое можно заменить любым другим растительным маслом. Всё смешиваем до образования гущи.

Перед применением необходимо распарить стопы, затем нанести полученную смесь и массировать ноги в течение не более 5 минут.

Рецепты шоколадных скрабов также широко распространены. Для одного из них вам будет нужно: 1 столовая ложка коричневого сахара, столько же молотого кофе и какао-порошка, по 1 чайной ложке молотых корицы, имбиря и мускатного ореха, 2 столовых ложки оливкового масла.

Всё тщательно перемешиваем и втираем на протяжении пары минут в кожу, после чего смываем и увлажняем кремом.

В основе следующего средства для ваших ножек — цитрусовый фреш. Вам понадобится 1 апельсин (также подойдет вместо апельсина половина грейпфрута или 2-3 мандаринки). У фрукта убираем все косточки, и вместе с кожурой измельчаем в мясорубке или блендере.

Перед применением средства, нужно распарить ноги, а затем нанести скраб и массажировать около 10 минут.

Последний рецепт, с которым вы можете ознакомиться в данной статье – это необычная смесь от вросших волосков на ногах на основе парацетамола, поскольку он обладает противовоспалительным действием после депиляции или эпиляции. Для приготовления этого средства вам будет нужно 2-3 таблетки парацетамола, небольшое количество воды и любой лосьон для тела. Консистенция должна быть средней густоты, чтобы было удобно наносить.

Все ингредиенты смешать и нанести получившуюся смесь на область врастания волос.

А теперь видео-рецепт маски скраба от прыщиков на ногах.

Как правильно использовать

Для того чтобы скраб работал эффективно, необходимо им правильно пользоваться.

Перед началом его использования нужно помыть ноги, лучше всего с мылом.

Необходимо распарить кожу ног перед пилингом. Для этого вы можете подержать ножки в горячей воде минут 10, при этом вода может быть, как и чистая, так и с добавлением травяных настоев, ароматизированных масел, также возможно использование морской соли, сухих цитрусовых корочек или соды. Распаривание ног благотворно скажется не только на смягчение ваших пяточек, но и поспособствует размягчению кутикулы.

После нанесения скраба и массирования, его нужно оставить на некоторое время на ногах, чтобы компоненты, входящие в состав средства, подействовали.

После завершения процедуры средство необходимо смыть с помощью тёплой воды, тщательно вытереть кожу и только потом нанести крем (питательный или увлажняющий). Не стоит сразу мосле нанесения крема надевать носки, поскольку нужно время, чтобы он впитался.

Также необходимо помнить о следующих моментах:

Применять средство нужно не часто: не более 2 раз в неделю. Однако частота может изменяться в зависимости от вашей кожи: при наличии очень грубой скрабом можно пользоваться и чаще.
Лучше всего делать процедуру перед сном: во время сна ноги отдыхают и находятся в покое.
Известно, что после скраба полезные вещества лучше усваиваются, поэтому после его использования советуют наносить специальную маску для ног.

Обзор производителей

Поскольку сейчас существует большой выбор средств для скрабирования, мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Скраб Organic Shop «Сахарный лотос» подходит для любого типа кожи. Основной эффект от данного средства – очищение, но также он увлажняет кожу ног и снимает усталость. В его состав входит масло лотоса, которое смягчает и питает. Оно не содержит в своём составе синтетических веществ.

Производитель отмечает, что средство подходит, как для использования дома, так и для профессионального применения (SPA).

Natura Siberica предлагает выбор разных скрабов, направленных на очищение, увлажнение, питание, смягчение. Вся продукция данного производителя изготавливается из натуральных компонентов. Как правило, средства данной фирмы содержат в себе витамины и аминокислоты. Компания уже довольно давно представляет свои продукты на рынке и за это время успела заработать себе репутацию качественного производителя.

Тонизирующий скраб «Feet Up Comfort» производит широко известная компания Oriflame. В состав этого средства входит оливковое масло, которое выполняет защитную и увлажняющую функцию, экстракт гинкго билоба, обладающий антиоксидантными и смягчающими свойствами, частички оливковых косточек, очищающие шелушащуюся кожу.

Стоит отметить, что средство способствует стимулированию микроциркуляции в эпидермисе.

Китайский скраб для ног «Scholl» оказывает отшелушивающее действие на ваши стопы. Этот эффект благоприятствует обновлению кожи и удаляет участки, которые огрубели. В состав средства входят частички натуральной пемзы, фруктовые альфа-кислоты, которые способствуют быстрому и эффективному удалению сухого покрова кожи.

Средство Himalaya Herbals производится в Индии и подходит для любого типа кожи. Оно оказывает, прежде всего, отшелушивающее, увлажняющее, смягчающее и успокаивающее воздействие. Действующими веществами являются дробленая скорлупа грецкого ореха, экстракт ананаса, алоэ вера и кокос.

Вместе они гарантируют мягкость и гладкость вашим пяточкам.

При производстве скраба для ног Ecolab используют только органические материалы, а именно сахар, соль, морские минералы, масло макадамии и карите. По текстуре средство нежное с приятным ароматом, в основном, направлено на восстановление, омоложение, а также подтягивает кожу во время похудения.

Оно обладает питательным, заживляющим эффектом и насыщает полезными веществами и витаминами.

А теперь видео-обзор скрабов для ног.

Отзывы

Organic Shop «Сахарный лотос». Есть различные отзывы о данном продукте. Среди плюсов потребители отмечают приятный аромат, низкую цену, эффективное воздействие, а также покупательницам нравится красивый цвет. Однако не все считают этот скраб эффективным: для некоторых он не подошёл, не оказав никакого воздействия.

Organic Kitchen. Эта линейка собрала, в основном, положительные отзывы, но некоторые потребительницы остались недовольны слабым эффектом, отметив, что она может хорошо подойти для тела, но для ног недостаточно сильное воздействие.

Из преимуществ называют бережный уход, нежную структуру, а для некоторых он идеально подходит и является эффективно действующим.

Natura Siberica. Этот продукт собрал массу положительных отзывов. Больше всего покупательниц порадовали натуральный состав продукта, приятный запах, ожидаемое воздействие, которое обещает изготовитель.

Feet Up Comfort. Также как и предыдущее средство, это получило множество хороших отзывов, но есть и негативные. Потребители отмечают смягчающий и отшелушивающий эффекты, лёгкость в использовании, однако их смущает наличие в составе вредных веществ.

Scholl. Эта продукция имеет весьма противоречивые отзывы. С одной стороны, она хорошо очищает, увлажняет, питает и смягчает кожу, является экономичной при использовании, но с другой стороны, многих смущает весьма высокая цена, и некоторые отмечают, напротив, неэкономичный расход.

Himalaya Herbals. Довольно много хороших отзывов об этом скрабе. Покупательницы отмечают следующие преимущества: эффект, запах, текстура. Среди недостатков говорят о том, что данное средство может сушить кожу ног.

Ecolab. Средство собрало много и положительных, и отрицательных отзывов. Среди плюсов покупательницы называют запах и натуральный состав, а среди минусов – недостаточный эффект и слишком жидкая консистенция.

рецепты средств для пяток в домашних условиях

Полезные свойства

Очищение. С помощью особой структуры скраб снимает отмершую и ороговевшую кожу.
Обновление. Благодаря его воздействию клетки кожи быстрее регенерируются.
Восстановление. Кроме внешнего положительного действия, он также может снять усталость ног после долгого дня, расслабить их.
Защита. Благодаря скрабу, который обновляет дерму и стимулирует кровообращение, кожа ножек более защищена от различных инфекций и бактерий.
Предупреждение врастания волос или избавление от них. Этого эффекта можно добиться, регулярно используя скрабы.

Это средство вы можете приготовить в домашних условиях или же приобрести в любом магазине.

Впрочем, чтобы выбрать для себя лучшее подходящее средство, вам необходимо определиться для чего вам он прежде всего необходим: полностью для ног, для пяток или ногтей. Поскольку это сузит варианты выбора, а также сам скраб будет более эффективным для вас.

Противопоказания

Кроме пользы, вы также можете и нанести вред своим ножкам, поскольку это средство весьма жестко воздействует на кожные покровы. Но есть особенные случаи, когда от использования скраба для ног стоит вообще отказаться:

Сосудистые заболевания ног;
Дерматологические заболевания, в том числе, трофические кожные изменения;
Чувствительность самой кожи к воздействию скраба;
Чувствительность или непереносимость компонентов, входящих в состав скраба;
Травмы и отёки на местах использования средства;
Близкое расположение капилляров;
Воспаление и повреждения целостности кожных покровов, например, раны.

Помимо основных показаний к избеганию использования данного средства, необходимо помнить, что делать скрабы, как и пилинги, стоит только 2 раза в неделю. В том случае, если вы – обладательница сухой кожи, то ещё меньше. Иначе кроме отшелушевающего эффекта вы приобретёте или усугубите сухость кожных покровов.

Рецепты

Конечно, сегодня можно купить любой подходящий вам скраб в магазине, например, Avon «Мохито и лайм».

Перед применением необходимо распарить стопы, затем нанести полученную смесь и массировать ноги в течение не более 5 минут.

Всё тщательно перемешиваем и втираем на протяжении пары минут в кожу, после чего смываем и увлажняем кремом.

Перед применением средства, нужно распарить ноги, а затем нанести скраб и массажировать около 10 минут.

Все ингредиенты смешать и нанести получившуюся смесь на область врастания волос.

А теперь видео-рецепт маски скраба от прыщиков на ногах.

Как правильно использовать

Для того чтобы скраб работал эффективно, необходимо им правильно пользоваться.

Перед началом его использования нужно помыть ноги, лучше всего с мылом.

После нанесения скраба и массирования, его нужно оставить на некоторое время на ногах, чтобы компоненты, входящие в состав средства, подействовали.

Также необходимо помнить о следующих моментах:

Применять средство нужно не часто: не более 2 раз в неделю. Однако частота может изменяться в зависимости от вашей кожи: при наличии очень грубой скрабом можно пользоваться и чаще.
Лучше всего делать процедуру перед сном: во время сна ноги отдыхают и находятся в покое.
Известно, что после скраба полезные вещества лучше усваиваются, поэтому после его использования советуют наносить специальную маску для ног.

Обзор производителей

Поскольку сейчас существует большой выбор средств для скрабирования, мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Производитель отмечает, что средство подходит, как для использования дома, так и для профессионального применения (SPA).

Стоит отметить, что средство способствует стимулированию микроциркуляции в эпидермисе.

Вместе они гарантируют мягкость и гладкость вашим пяточкам.

Оно обладает питательным, заживляющим эффектом и насыщает полезными веществами и витаминами.

А теперь видео-обзор скрабов для ног.

Отзывы

Из преимуществ называют бережный уход, нежную структуру, а для некоторых он идеально подходит и является эффективно действующим.

Скрабы для ног в домашних условиях — Помощь в косметике.ру

Обычно мы не против тратить тысячи на наши кремы для лица, сыворотки, увлажняющие средства и даже шампуни и кондиционеры. Но сколько из нас тратит время, чтобы подобрать средства по уходу за ногами? Не так много. Тем не менее, уход за ногами не менее важно, чем любая друга процедура.

Мы создали этот список рецептов скрабов для ног, который вы можете попробовать дома. Точно так же как и лицо,ноги также нуждаются в пилинге, иначе мертвые клетки кожи и грязь могут привести к обесцвечиванию кожи и сделать наши ноги темными и грубыми. Скрабы для ног предназначены для отшелушивания наших ног и делают их мягкими. Красивые ноги добавляют к нашей общей красоте, не так ли? Итак, ознакомьтесь с простыми домашними рецептами скраба для ног, чтобы побаловать себя.

Прежде чем мы поделимся рецептами скраба для ног, расскажем вам основные свойства использования скраба для ног.

Зачем использовать скраб для ног?

Использование скраба для ног помогает улучшить кровообращение в ногах, что очень успокаивает больные ноги.
Массаж, который мы делаем нашим ногам, используя скраб для ног, помогает снять стресс и расслабляет наш разум.
Скраб для ног удаляет грязь и загрязнения с ног и избавляет нас от темных ног.
Скраб для ног облегчает дискомфорт или боль в ногах из-за долгих часов стояния или непрерывной ходьбы.
Регулярное применение скраба для ног приводит к мягким, гладким и сияющим ногам, а также очень эффективно помогает избежать трещин на ступнях и пятках.

Теперь, когда мы знаем преимущества использования скраба для ног, давайте посмотрим, как приготовить домашний скраб для ног, используя натуральные ингредиенты.

Рецепты скрабов для ног

Скраб оливковое масло с сахаром

Возьмите 2-3 столовые ложки оливкового масла и добавьте 1-2 столовые ложки коричневого сахара и сок половины лимона. Смешайте и нанесите на влажные ноги. Массируйте круговыми движениями по всей ступне. Держите еще 15-20 минут, а затем смойте чистой водой. Повторите один или два раза в неделю для мягких и гладких ног.

Как это работает

И лимонный сок, и коричневый сахар эффективно удаляют грязь и омертвевшие клетки кожи с ног. Лимонный сок также помогает удалить загар и пигментацию с ног и осветляет кожу. Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, которое помогает смягчить сухие и грубые ноги. При регулярном использовании ваши ноги светятся.

Скраб с мёдом и рисовой мукой

Возьмите 1-2 столовые ложки меда. Добавьте одну столовую ложку рисовой муки и оливкового масла. Также добавьте чайную ложку яблочного уксуса. Смешайте все вместе. Замочите ноги в теплой воде на некоторое время и после этого нанесите этот домашний скраб для ног.

Слегка помассируйте круговыми движениями все ноги и оставьте на 10-15 минут. Смойте чистой водой, высушите и нанесите увлажняющий крем. Повторите один или два раза в неделю.

Как это работает

Рисовая мука не только отлично отшелушивает, но и помогает осветлить кожу. Мед, естественно, обладает антибактериальным действием, а также обладает способностью удерживать влагу в коже. Мед помогает смягчить ноги, избавляясь от бактериальной или грибковой инфекции. Также действует как мягкий естественный отбеливатель.

Яблочный уксус отшелушивает наши ноги, поддерживает идеальный рН-баланс кожи, а также эффективно устраняет бактериальные или грибковые инфекции. Оливковое масло, как мы уже знаем, увлажняет ноги и делает их мягкими, гладкими и сияющими.

Скраб с миндальным маслом и сахаром

Нарежьте пару свежих клубник на мелкие кусочки. Смешайте их, чтобы получить клубничную мякоть. Добавьте 1-2 столовых ложки простого сахара и столовую ложку миндального масла. Все хорошо перемешать и приготовить грубую пасту. Нанесите на влажные ноги и помассируйте несколько минут. Смыть чистой водой и делать это один или два раза в неделю.

Как это работает

Сахар обеспечивает как физическое, так и химическое отшелушивание. Слегка грубые частицы сахара локально отшелушивают кожу, а содержание гликолевой кислоты обеспечивает химическое отшелушивание. Являясь естественным увлажнителем, сахар помогает сохранить влажность лыж.

Клубника, отличный источник АНА, отшелушивает кожу и удаляет загрязнения из глубины. Мякоть клубники, благодаря своей слегка грубой текстуре, действует как отличный натуральный скруббер. Миндальное масло является богатым источником витамина Е, и этот витамин известен своей способностью увлажнять и питать кожу изнутри.

Скраб с содой и лимонным соком

Смешайте половину чашки пищевой соды и сок половины лимона. Также добавьте столовую ложку кокосового масла и несколько капель эфирного масла лаванды. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите смесь на все ноги. Продолжайте массаж в течение нескольких минут. Подождите еще 5 минут и смойте чистой водой. Повторно используйте этот домашний скраб для ног один или два раза в неделю.

Как это работает

Сочетание пищевой соды и лимонного сока очень хорошо очищает кожу. Удаляет мертвые клетки кожи и очищает кожу. Помогает в устранении загара, а также пигментации.

Кокосовое масло увлажняет нашу кожу, а его антибактериальное качество защищает кожу от микробов и бактериальных инфекций. Эфирное масло лаванды дает расслабляющий и успокаивающий эффект и облегчает боль в ногах.

Скраб кососовое масло и соль

Возьмите две столовые ложки английской соли и добавьте одну столовую ложку кокосового масла, а также несколько капель эфирного масла мяты. Смешайте все ингредиенты и нанесите на влажные ноги. Отшелушивайте в течение нескольких минут и оставьте на ногах еще на 5-10 минут. Смыть обычной водой, высушить и увлажнить. Делайте это один или два раза в неделю.

Как это работает

Соль Эпсом обеспечивает отличное отшелушивание и удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи с ног. Кокосовое масло обеспечивает увлажнение и смягчает сухие и грубые ноги. Эфирное масло мяты обладает антисептическими, а также антимикробными свойствами, что помогает избежать микробов и бактериальных инфекций на ногах.

Также он облегчает боль и омолаживает уставшие ноги. Эфирное масло мяты перечной является отличным средством и от вонючих ног.

Скраб с чечевицей и молоком

Возьмите 1-2 столовые ложки порошка красной чечевицы. Добавьте достаточное количество сырого молока и меда и смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Нанести на ноги и отшелушить. Подождите, пока скраб не высохнет естественным путем. Как только высохнет, смойте ее чистой водой. Повторите это дважды в неделю.

Как это работает

Порошок красной чечевицы прекрасно отшелушивает кожу. Удаляет грязь и отмершие клетки кожи, а также улучшает текстуру кожи, делая ее мягкой и гладкой. Это делает нашу кожу более яркой и чистой. Сырое молоко — отличное очищающее средство для нашей кожи.

Наряду с этим, молоко также питает и увлажняет кожу, а содержание молочной кислоты помогает избавиться от мертвых клеток кожи и тем самым осветлить ее тон.

Мед помогает удерживать влагу в коже. Его антибактериальный характер, который помогает избавиться от любых бактериальных инфекций на ногах. Мед также работает как натуральный отбеливатель и улучшает тонус нашей кожи.

Скраб с овсянкой и пахтой

Замочите половину чашки овсянки в достаточном количестве пахты. Через некоторое время смешайте, чтобы образовалась густая паста. Нанесите на ноги и помассируйте круговыми движениями некоторое время. Оставьте на коже еще на 5-10 минут и смойте чистой, чистой водой. Используйте дважды в неделю.

Как это работает

Эта комбинация овсянки и пахты удивительным образом восстанавливает ваши мягкие и гладкие ноги. Помогает в удалении старого загара и вернуть ваш первоначальный оттенок кожи. Будучи побочным продуктом молока, пахта богата молочной кислотой. Молочная кислота помогает отшелушивать кожу.

Удаляет омертвевшие клетки кожи, а также обладает осветляющими свойствами. Овсянка также известна своими удивительными отшелушивающими свойствами. Он добавляет увлажнение ногам, очищает от грязи и загрязнений, а также обеспечивает успокаивающее ощущение.

Скраб молоко и морская соль

Смешайте по столовой ложке морской соли и сахара. Добавьте к этому достаточное количество сырого молока и смешайте ингредиенты. Замочите ноги в теплой воде на 15-20 минут. После этого отшелушивайте ноги с помощью предварительно приготовленной смеси. Продолжайте массаж в течение 5 минут, а затем держите на ногах еще 10 минут. Наконец смыть. Делайте это один раз в неделю.

Как это работает

Морская соль помогает отшелушивать и стимулирует кровообращение в ногах. Помогает в поддержании рН баланса кожи. Морская соль богата йодом, кальцием, магнием, серой, хлором, цинком, калием и т. д., которые необходимы для здоровой кожи.

Слегка грубые частицы сахара отшелушивают кожу местно, а содержание гликолевой кислоты обеспечивает химическое отшелушивание. Он также не удаляет натуральные масла с кожи. Сырое молоко, отличное натуральное очищающее средство, глубоко очищает кожу, а его витамины, минералы и белки питают кожу изнутри и добавляют естественный блеск.

Скраб с кофе и миндальным маслом

Смешайте по столовой ложке кофе и овсянки. Добавьте достаточное количество миндального масла и несколько капель эфирного масла лаванды. Смешайте все, чтобы приготовить домашний скраб для ног и нанесите на ноги. Массируйте мягко в течение нескольких минут, чтобы отшелушить. Смыть чистой водой и высушить, а также увлажнить. Делайте один раз в неделю.

Как это работает

Кофе является отличным отшелушивателем. Он не только удаляет грязь и загрязнения, но и улучшает кровообращение в коже, что очень эффективно избавляет от усталых ног. Кофе содержит антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать активность свободных радикалов и защищают нашу кожу.

Обладает замечательными антивозрастными свойствами. Кофе известен своими осветляющими свойствами. Помогает устранить упрямый загар и восстановить первоначальный цвет кожи.

Овсянка содержит сапонин, который является отличным натуральным очищающим средством. Он удаляет токсины и загрязнения с кожи и улучшает цвет лица. Наряду с этим, овсянка добавляет увлажнение ногам, а также обеспечивает успокаивающее ощущение.

Миндальное масло является богатым источником витамина Е, который известен своей способностью увлажнять и питать кожу изнутри. Витамин Е также является отличным антиоксидантом. Эфирное масло лаванды не только дает расслабляющий аромат, но и эффективно работает, чтобы успокоить усталые ноги и усталый ум.

Скраб пищевая сода и розовая вода

Возьмите 2-3 столовые ложки пищевой соды и добавьте достаточно розовой воды, чтобы приготовить пасту. Нанесите на ноги и помассируйте в течение некоторого времени. Держите еще несколько минут, а затем смойте. Повторите два раза в неделю.

Как это работает

Пищевая сода отшелушивает кожу и удаляет все следы грязи и загрязнений. Помогает в улучшении цвета лица, удаляя загар и пигментацию. Поскольку пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, она помогает защитить ноги от бактериальных и грибковых инфекций, таких как грибок на ногтях.

Розовая вода обладает удивительной увлажняющей способностью для нашей кожи. Она мгновенно омолаживает кожу и улучшает текстуру кожи с течением времени. Розовая вода повышает уровень увлажнения и питания кожи и делает ее мягкой и здоровой.

Розовая вода является богатым источником замечательных питательных веществ, таких как витамины А, В3, С, Е, а также другие антиоксиданты. Витамин А улучшает секрецию кожного сала и предотвращает сухость кожи. Также может стимулировать рост новых клеток, что делает кожу более здоровой.

Витамин В3 помогает коже оставаться увлажненной и здоровой. Витамин С является отличным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов. Регулярное применение розовой воды чрезвычайно эффективно для восстановления идеального баланса pH кожи.

Скраб кокосовое масло и сахаром

Возьмите 2-3 столовые ложки коричневого сахара и добавьте к этому немного органического кокосового масла. Смешайте и приготовьте пасту. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы получить дополнительные свойства. Смешайте и нанесите на протяжении ног.

Слегка помассируйте несколько минут, чтобы отшелушить ноги, а затем оставьте на коже еще на несколько минут. Смыть, используя простую воду. Промокните насухо и нанесите густой увлажняющий крем.

Как это работает

Коричневый сахар является отличным отшелушивающим средством для нашей кожи. Преимущество использования коричневого сахара перед обычным сахаром состоит в том, что у коричневого сахара есть более мелкие частицы, и поэтому меньше шансов нанести вред коже. Частицы сахара отшелушивают кожу местно, а ее гликолевая кислота обеспечивает химическое отшелушивание и делает кожу более мягкой и гладкой.

Сахар является естественным увлажнителем, который помогает удерживать влагу на коже и предотвращает потерю влаги, обеспечивая тем самым увлажнение наших ног.

Кокосовое масло является удивительно питательным ингредиентом для нашей кожи. Это богатый источник жирных кислот со средней цепью, которые обеспечивают превосходное питание для нашей кожи. Его антибактериальные по своей природе, которые защищают ноги от бактериальных и грибковых инфекций.

Прекрасные смягчающие свойства кокосового масла смягчают сухие и грубые ноги, а его антиоксидантные свойства нейтрализуют активность свободных радикалов. Масло лаванды известно своим стимулирующим, но успокаивающим ароматом. Обеспечивает чувство расслабления и помогает уменьшить боль в ногах.

Скраб с мёдом и морской солью

Возьмите полстакана морской соли и добавьте 2-3 столовые ложки масла витамина Е. Также добавьте 2-3 ч.л. меда. Смешайте вместе, чтобы получить пасту, как консистенция. Если необходимо, добавьте еще немного масла витамина Е. Замочите ноги в теплой воде и после этого нанесите скраб на ноги.

Массаж мягко отшелушивает и удаляет грязь и отмершие клетки кожи. Держите на коже в течение еще 5-10 минут и, наконец, смыть водой. Повторите весь этот процесс один или два раза в неделю, чтобы получить мягкие, гладкие и сияющие ноги.

Как это работает

Мед является отличным увлажняющим средством для нашей кожи. Она не только смягчает кожу и избавляет от сухости, но благодаря антибактериальным свойствам мед также помогает восстановить здоровые ноги. Плюс, мед обладает естественными отбеливающими свойствами, которые помогают улучшить тонус кожи. Мед — это источник витаминов, минералов, антиоксидантов и аминокислот, которые работают вместе, чтобы омолодить и питать кожу изнутри.

Морская соль действует как отличный пилинг для нашей кожи. Эффективно удаляет грязь, загрязнения, а также отмершие клетки кожи с ног и освежает кожу. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, а также увлажняет кожу. Увлажняет кожу, а также нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.

Скраб с молоком и миндальным порошком

Возьмите две столовые ложки миндального порошка и добавьте столовую ложку рисовой муки. Добавьте достаточное количество молока и смешайте все ингредиенты, чтобы приготовить простой скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10 минут, а затем нанесите эту пасту на ноги.

Сделайте мягкий массаж, чтобы отшелушить и держите на коже в течение еще нескольких минут. Смыть чистой водой и высушить кожу. Нанесите густой густой увлажняющий крем. Используйте этот домашний скраб для ног один или два раза в неделю.

Как это работает

Миндальная пудра действует как естественное отшелушивающее средство для нашей кожи. Это отличный источник витамина Е, который известен своими осветляющими свойствами. Витамин Е помогает восполнить потерю влаги, а также помогает осветлить пигментацию благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Витамин Е защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Миндальная пудра — отличное натуральное средство, которое помогает избавиться от сухой кожи на ступнях и делает ноги более справедливыми и яркими. Рисовая мука также является отличным отшелушивающим средством для кожи, а также помогает осветлить и отбелить кожу.

Она обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в лечении поврежденной солнцем кожи. Богатая минералами и другими питательными веществами, рисовая мука помогает улучшить цвет кожи. Молоко прекрасно очищает и питает кожу.

Это были 12 простых, но эффективных домашних рецептов скраба для ног, которые вы можете попробовать дома. Дайте мне знать, что вы планируете попробовать 🙂

Скраб для ног и пяток своими руками

Каждая девушка, желающая выглядеть привлекательно, знает, что уход за собой – это каждодневный труд. С особой тщательностью прекрасная половина человечества следит за состоянием кожи лица и тела, тенденциями в мире маникюра и причесок. Однако многие красавицы забывают о постоянном уходе за стопами и вспоминают о педикюре только к лету, когда приходится носить открытую обувь. Не стоит думать, что только хороший мастер по педикюру может обеспечить ногам ухоженный вид. Каждой девушке под силу сделать своими руками эффективный скраб для ног, благодаря которому ступни всегда будут выглядеть опрятно и аккуратно. Сегодня мы откроем все секреты данной процедуры, а также предложим вам рецепты отшелушивающих смесей на любой вкус.

Какие проблемы решают скрабы для ног?

Ноги испытывают на себе максимальное напряжение в течение дня: вес тела, долгие прогулки, активные занятия спортом. Прибавьте к этому неудобную, тесную обувь на каблуке, и дефекты кожи ног не заставят себя ждать. Среди них натоптыши, мозоли и трещины на огрубевших пятках. Кроме того, перечисленные неприятности могут осложниться зудом, излишней потливостью и неприятным запахом.

Скраб для ног помогает снять ороговевшие частички эпидермиса и разравнивает поверхность огрубевших стоп. Различные активные ингредиенты в составе отшелушивающих смесей способствуют снижению потоотделения и устранению неприятного запаха, а также эффективно увлажняют и питают кожу стоп.

Как правильно применять скрабы?

Для того чтобы скраб для ног делал свою работу максимально эффективно, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

Применяйте скраб 1-2 раза в неделю.
Кожа ног несколько грубее, чем на всем остальном теле, поэтому скраб должен содержать частицы среднего помола.
Обязательно перед началом очищающей процедуры сделайте распаривающую ванночку: в горячей воде растворите немного любимого жидкого мыла. Разогревайте кожу ног примерно 20 минут.
Наносите скраб на ступни аккуратно, делайте круговые движения руками, но не убирайте состав сразу после легкого массажа. Советуем подержать смесь на коже в течение 10 минут, чтобы полезные вещества успели подействовать.
Смывайте скраб для ног водой комфортной температуры, затем вытирайте ступни насухо.
Нанесите после процедуры на кожу ног любимое масло или крем. Если вы отшелушивали кожу перед сном, советуем на ночь надеть хлопковые носки. Такой прием поможет стопам стать еще мягче и нежнее.

Если вам не терпится попробовать данную процедуру и приготовить отшелушивающую смесь своими руками, предлагаем выбрать подходящий скраб из нашей коллекции рецептов.

Антибактериальные и освежающие скрабы

Данные рецепты помогут девушкам, страдающим повышенным потоотделением и мечтающим сохранить ощущение свежести кожи ног на долгое время. Если вы хотите справиться с перечисленными проблемами, приготовьте любой скраб для ног, описанный ниже.

Смешайте следующие ингредиенты: соль – 50 г, белая глина в виде порошка – 20 г, любимый гель для душа – 20 мл. Глина обладает очень мощным антибактериальным действием, эффект от которого вы увидите уже после первой процедуры. Соль, в свою очередь, отлично подсушивает кожу.
Соедините 50 г соли, 15 мл борного спирта и 15 мл геля для душа. Этот скраб позволяет регулировать потоотделение и подсушивает кожу ног.
Тщательно смешайте 50 г соли, 20 мл отвара коры дуба и по одной капле эфирных масел сосны, розмарина и чайного дерева. Благодаря коре дуба и эфирным маслам предложенный скраб для ног угнетает рост болезнетворных бактерий и дарит коже ощущение невероятной свежести.

Скрабы для уставших ног

Если вы столкнулись с повышенной усталостью ног, приведенные ниже рецепты помогут вам решить данную проблему. Благодаря активным веществам, входящим в очищающие смеси, чувство тяжести и напряжения в ступнях бесследно исчезнет.

Маленький лимон пропустите через мясорубку вместе с кожурой и косточками, добавьте 50 г сахара и 1 каплю эфирного масла мяты. Благодаря цитрусу и мяте этот скраб дарит коже витаминный заряд, бодрость и приятный холодок.
Смешайте 50 г манной крупы, 20 г корицы и 20 мл любимого геля для душа. Корица обладает разогревающим действием, поэтому такой скраб для ног поможет вам ощутить расслабляющее тепло в ступнях.
К 50 г сахара добавьте 3 капли эфирного масла лаванды и 20 мл геля для душа. Лаванда имеет свойство быстро успокаивать и расслаблять.

Питательные и увлажняющие скрабы

Если вы задались целью увлажнить кожу, предлагаем эффективные рецепты: каждый скраб для ног из данного раздела способен быстро вернуть стопам мягкость.

Смешайте 50 г соли с 20 мл оливкового масла и 15 мл геля для душа. Масло из плодов оливы является настоящим спасителем для сухой и потрескавшейся кожи.
К 50 г молотого кофе добавьте 20 мл кокосового масла и 15 мл геля для душа. Этот скраб для ног поможет тем девушкам, у которых нет возможности делать процедуру часто: масло кокоса очень быстро впитывается и поддерживает уровень увлажненности кожи в течение долгого времени.
Соедините 50 г измельченного миндаля, 10 г меда и 20 мл масла авокадо. Мед смягчает и разглаживает кожу, а масло авокадо интенсивно питает.
Предлагаем приготовить крайне эффективный скраб для пяток. Смешайте 50 г измельченной скорлупы от грецких орехов, 15 мл геля для душа и 20 мл масла жожоба. Такой скраб поможет даже самым запущенным пяткам, поскольку скорлупа обладает отличной отшелушивающей способностью, а масло жожоба обеспечивает коже интенсивное питание.

Уверены, что наши рецепты порадовали вас своим разнообразием и доступностью. В завершение предлагаем посмотреть видео, автор которого расскажет о своем уходе за стопами и покажет, как сделать эффективный скраб для ног. Надеемся, что с помощью наших советов вы сможете поддерживать красоту и опрятность ножек круглый год!

Скраб для ног в домашних условиях: рецепты приготовления

Сегодня в моде естественная красота. Ресницы и ногти необычайной длины отходят на второй план, равно как и обильный слой макияжа. Гораздо симпатичнее смотрится женщина ухоженная. Однако стать такой не так-то просто. Чтобы быть ухоженной от макушки до пят, необходимо постоянно следить за собой, не забывать о маникюре, волосах, а в летнее время года также и о стопах.

Скраб

Нельзя надеть открытые босоножки на шпильке или танкетке, предварительно не сделав педикюр, и важная его часть – это уход за пятками и ступнями. И для этих целей совсем не обязательно посещать салон красоты, ведь существует скраб для ног. Именно это средство является волшебной панацеей, позволяющей быстро и без каких-либо затрат привести свои ступни в отличное состояние.

Для достижения действительно хорошего эффекта нет необходимости покупать косметический продукт в магазине. Вполне возможно приготовить скраб для ног в домашних условиях. И он справится с огрубевшей кожей ничуть не хуже. И приготовить его самостоятельно вовсе не сложно.

Описание средства

Казалось бы, зачем так переживать из-за грубой кожи на ногах, если это естественно? Но и не поспоришь с тем фактом, что многочисленные трещины, натоптыши и мозоли вовсе не украшают. К тому же, помимо того факта, что скраб для ног избавляет от ороговевших, старых клеток кожи, он еще и способен избавить от микроорганизмов, которые скапливаются в мертвом слое, вызывая неприятный запах стоп. А еще сам процесс нанесения скраба есть ничто иное, как массаж конечностей, позволяющий разогнать кровь по венам, улучшая в том числе и рост ногтей.

Главный компонент — абразив

В состав любого скраба традиционно должен входить какой-либо отшелушивающий компонент, называемый абразивом. Это мелкие твердые крупинки, которые при трении о кожу удаляют все омертвевшее и ненужное. Скраб для кожи ног не исключение. Для его изготовления обычно используют перемолотую морскую соль, зерна кофе. Помимо таких стандартных вариантов, можно также использовать манную или гречневую крупы, измельченные косточки абрикоса, скорлупу грецкого ореха. Такие средства приготовить немного сложнее, зато они куда лучше справляются со своей главной задачей. Далее рассмотрим некоторые рецепты скрабов для ног.

Основа

Помимо абразива нужно позаботиться и об основе. Она должна быть легкой, но питательной, а еще лучше, если при всем при том будет обладать еще и смягчающим действием. В качестве основы под скраб для ног может быть использовано любое растительное масло, которое только найдется на кухне: оливковое или подсолнечное. Другой вариант – купить для этих целей специальный состав, благо выбор сегодня просто огромен.

В магазинах и аптеках можно приобрести льняное, облепиховое, кокосовое, масло виноградных косточек или грецкого ореха. Также основой может быть и сметана или сливки с большим процентом жирности. Отличным решением будет и самый обычный крем, используемый женщиной в повседневном уходе.

Соленый

Говоря о том, как приготовить скраб для ног в домашних условиях, стоит остановить внимание на выборе подходящего рецепта. Самыми доступными, действенными и потому популярными являются солевой и кофейный скрабы. Чтобы приготовить первый, понадобятся 3 столовые ложки соли (лучше взять морскую) и около 150 миллилитров жидкого мыла. Затем к получившейся смеси нужно добавить чуть-чуть эфирного масла (по желанию), после чего нанести на стопы. Массировать ноги этим скрабом рекомендуется не более 10 минут. После чего смыть средство теплой водой. Крайне важно помнить о том, что мыло должно быть без дополнительных отдушек, самое обычное. Выбирая подходящее эфирное масло, лучше остановится на вариантах из розмарина или абрикоса.

Кофейный

Скраб для ног из молотых кофейных зерен также прост в приготовлении. Для него нужна примерно 1 столовая ложка молотого кофе, столько же корицы и какао-порошка. Все 3 ингредиента нужно перемешать, а после добавить еще ложку сахара и 150 миллилитров любого масла-основы.

Массировать стопы также стоит около 10 минут. По истечении времени все смывается водой. Плюс такого скраба в том, что, помимо удаления омертвевшего слоя эпителия, какао отлично увлажняет кожу. По сути, кофейное средство действует как крем-скраб для ног, увлажняя и скрабируя одновременно.

Мнение девушек по поводу кофейного и соленого средства

Эти средства действительно просты, а главное, по карману любой женщине. Что же касается эффективности, то, судя по всему, отлично работает кофейный или же солевой скраб для ног. Отзывы являются лучшим тому подтверждением. Как говорят многие, эти средство отлично отшелушивают, однако девушки отмечают также и то, что эффект недолговечен. Потому процедуру скрабирования нужно проводить как минимум раз в неделю. Если нет возможности делать это так часто, можно попробовать другие рецепты скрабов для ног с более жестким абразивом.

С манкой

Такими являются средства с манной крупой или абрикосовый пилинг. Скраб с манкой можно приготовить из столовой ложки молотой крупы (так называемой манной муки) и половины столовой ложки любого крема.

Необходимо довести смесь до однородной консистенции, затем приступить к нанесению на стопы и массажу. Не стоит держать состав на стопах больше 10 минут. Женщины, использующие этот скраб, говорят о том, что кожа после него становится не только чистой, но и более мягкой и нежной.

Абрикосовый скраб

Для абрикосового скраба понадобятся сухие измельченные косточки абрикоса или персика. Частицы должны быть как можно мельче, желательно, чтобы на глаз невозможно было отделить одну крупинку от прочих. Получившийся абразив в количестве 2 столовых ложек соединяют с маслом (1-1.5 ст. л.), несколькими каплями эфирного масла лаванды или шалфея. Все наносится на пятки, массируется около 5 или 7 минут, а затем удаляется.

Подобный рецепт очень хорош, однако для того, чтобы закрепить эффект, после скраба необходимо сдобрить кожу стоп увлажняющим кремом. Абрикосовый пилинг отлично подходит тем, у кого кожа достаточно огрубевшая. Тем же, у кого пятки не слишком запущенные, лучше воздержаться от такого жесткого средства и остановить свой выбор на чем-то более нежном, например, продукте на основе овсяных хлопьев.

Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки замоченных овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой меда и промассировать стопы 5 минут. Такой скраб отлично справляется еще и с неприятными микроорганизмами.

От вросших волос

Помимо обрабатывания стоп, домашние скрабы неплохо справляются и с вросшими волосами. Для этих целей подойдет и вышеописанное соленое средство, но, в принципе, им одним список «помощников» современной барышни не ограничивается. Сейчас расскажем, как сделать домашний скраб для ног от вросших волос. Для этого смешайте 1 столовую ложку порошка бодяги и такое же количество перекиси водорода. Состав втирается в места вросших в кожу волос в течение 10 минут и смывается водой.

После всех манипуляций нужно смазать кожу кремом. Другой вариант, решающий ту же проблему, – скраб с аспирином. Понадобиться около 4 растолченных таблеток, чайная ложка меда и немного воды. Все это смешивается и наносится локально, только на проблемные зоны. Спустя 15 минут удаляется при помощи теплой воды.

Заключение

Какой бы скраб для ног вы ни выбрали, нужно всегда помнить о том, что важно не только полностью следовать рецептуре, особенно обращая внимание на соотношение компонентов, но и соблюдать правила выполнения процедуры скрабирования. Перед нанесением любого средства нужно как следует распарить кожу стоп в теплой воде с добавлением любимого эфирного масла. Освоив несколько простых рецептов, уже успевших стать канонными, можно приниматься за создание своего собственного.

Главное — не переборщить с абразивом. И конечно, важно понимать, что уход за стопами не ограничивается одними только скрабами. Помимо этого, существуют еще специальные ванночки с витаминными компонентами вроде отваров трав или масел, регулярный массаж. И делать все это нужно не только летом, когда можно позволить себе открыть пяточки, но и круглый год. Ведь всегда намного проще поддерживать что-то в хорошем состоянии, чем восстанавливать то, что находится в плачевном состоянии. И ножки не исключение.

Маски, скрабы и ванночки для ног: рецепты

Если Ваши ноги устали или огрубели, несмотря на тщательный ежедневный уход, значит, настало время воспользоваться более серьезными средствами для обеспечения Вашим ножкам мягкости и легкости шага. С этой целью, косметологи советуют применять разнообразные маски, ванночки и скрабы. Да-да, эти средства прекрасно действую не только на кожу лица или рук. Есть специальные рецепты, разработанные с учетом тех или иных проблем кожи ног.

Ванночки для ног в домашних условиях

Отличными противовоспалительными и расслабляющими свойствами обладают ванночки для ног. Кроме основного эффекта, обусловленного рецептурой, они помогают смягчить кожу и подготовить ее для использования прочих средств ухода – масок, скрабов, кремов. Кожа пяток и стоп становится более восприимчивой к последующим процедурам, лучше впитывает крем. Вода для ванночек должна быть нагрета не более 45градусов, иначе можно перегреть ноги, что не очень хорошо сказывается на состоянии кожи ног – она сохнет и начинает шелушиться.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног
Ингредиенты: 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта, 2 л воды.
Время воздействия: 20 минут.

Ванночка для заживления воспалений, царапин
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков календулы (ромашки, хвои сосны, крапивы, льняного семени), 1 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.

Лечебные ванночки для улучшения кровообращения
Ингредиенты: соль — 2 ст. л., хвоя ели – 2 ст.л., вода – 2 л.
Время воздействия: 20 минут.

Содовая ванночка от потливости ног
Ингредиенты: 1/2 стакана риса, 3 ст.л. соды, вода. В рисовый отвар добавляется сода, а для обеззараживания – пара капель эфирного масла чайного дерева.
Время воздействия: 20 минут.

Лавандовая ванночка для снятия усталости и устранения неприятного запаха
Ингредиенты: 5 л воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли.
Время воздействия: 20 минут.

Молочная ванночка для смягчения кожи
Ингредиенты: 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, корица на кончике ножа, 2 ст.л. оливкового масла, 1/4 стакана молока, 1/4 стакана воды.
Время воздействия: 20 минут.

Маски для ног в домашних условиях

Маски для ног помогают смягчить, увлажнить или напитать кожу необходимыми полезными веществами, стимулировать кровообращение, быстро и эффективно привести в порядок кожу стоп.
Применение их, по большей части, схоже: сначала Вы смешиваете ингредиенты и наносите полученную смесь на распаренные в целебной ванночке ноги. Лучше всего эффект маски проявляется под целлофаном, в носках или специальных ухаживающих целлофановых носочках, которые продаются в магазинах. Смывать маски желательно водой комнатной температуры без мыла. Ингредиенты же могут быть самыми разнообразными, в зависимости от поставленной цели ухода.

Кукурузно-медовая маска
Ингредиенты: горячее молоко – 2 стакана, кукурузная мука – 1 стакан, мед — 2 ст. л. Смесь проваривается в течение 5 минут и наносится на ноги теплой.
Время воздействия: 20 минут.

Тонизирующая маска «Летний витамин»
Ингредиенты: 1 тертый крупный огурец, 100 г сметаны, 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Время воздействия: 20 минут.

Маска для чувствительной кожи ног из молочной сыворотки и меда
Ингредиенты: молочная сыворотка — 100 г, мед – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от трещин с облепиховым маслом
Ингредиенты: тальк — 40 г, отвар календулы – 20 мл, спирт — 20 мл, облепиховое масло – 10 мл, 5 капель сока алоэ.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от усталости ног
Ингредиенты: крем для ног — 50 г, облепиховое масло — 20 мл, 5 капель эфирного масла лаванды, по 4 капли эфирных масел жасмина и розы.
Время воздействия: 20 минут. Снять салфеткой.

Укрепляющая сосуды маска
Ингредиенты: крем для ног — 40 г, водка – 20 мл, оливковое или подсолнечное масло — 30 мл, тертая капуста — 20 г, по 5 капель эфирных масел ириса, нарцисса и валерианы.
Время воздействия: 30 минут.

Скрабы для ног в домашних условиях

Перед тем как пользоваться скрабами для ног, их необходимо распарить, например, сделать одну из ванночек, описанных выше, или просто подержать ноги в теплой воде. Наносите скраб-смеси на еще теплые и влажные ноги, массируйте при помощи рук, варежек для мытья и пемзы в течение 5-15 минут .

Скраб для ног с солью
Ингредиенты: мелкая соль — 3 ст. л., крупная соль – 3 ст.л., жидкое мыло или гель для душа – 3/4 стакана, масло розмарина – 5 капель.

Скраб из манной крупы
Ингредиенты: крем для ног – 1 ч.л., манная крупа — 1 ч.л.

Скраб из овсянки
Ингредиенты: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут.

Цитрусовый скраб
Ингредиенты: измельченные высушенные корки апельсина, мандарина, лайма или лимона, оливковое масло.

При помощи этих процедур, Вы сможете поддерживать стопы в порядке в течение всего года. Однако не стоит забывать, что залогом здоровой кожи ног являются не только и не столько средства наружного применения, сколько добавление в рацион необходимого количества фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е.

Домашние скрабы для ног и отшелушивающие маски для ног

ОТЗЫВЫ: 7
Рубрика: УХОД ЗА НОГАМИ в домашних условиях

Летняя мода предполагает открытую обувь, поэтому уходу за ногами мы уделяем гораздо больше времени, стараясь добиться безупречных и ухоженных ступней.
Уход за ногами – это избавление от трещинок, мозолей, натоптышей, лечение сухих и треснувших пяток с помощью различных домашних и салонных процедур.
Важное место в регулярном уходе за ногами занимают скрабы.

Скрабы для ног просто необходимы – они отшелушивают мертвые клетки эпидермиса с подошв и пяток, способствуют обновлению и выравниванию поверхности кожи, делают кожу ног более нежной и снимают усталость. Можно приобрести готовые скрабы для ног, а можно изготовить и самим в домашних условиях из натуральных и безопасных компонентов.
Перед нанесением скраба необходимо подержать ноги в расслабляющей ванночке с добавлением различных препаратов, оказывающих смягчающее и увлажняющее действие. Это могут быть отвары целебных трав (шалфея, ромашки, эвкалипта, мелиссы), эфирные масла, например, цитрусовых или чайного дерева, экстракты морских водорослей. При усталости, потертости и трещинах стоп очень рекомендуется ванночка из подорожника (2 столовые ложки листьев на 1 литр кипятка). Подержите ступни в ванночке 15 минут, ополосните прохладной водой и насухо вытрите махровым полотенцем из натуральных материалов. После можно приступать к процедуре пилинга, то есть нанесению скраба для ног. Ладонями или специальной массажной рукавичкой нанесите скраб на ступни, особое внимание уделив подошвам и пяткам, ведь на этих участках кожа грубая. Обрабатывайте стопы круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2-3 минут. Это и массаж для ступней, и быстрый очиститель. Затем ополосните ноги от скраба, вытрите насухо и нанесите питательный крем. Кожа ног после такой процедуры сразу станет мягкой и очень нежной.

Уход за ногами включает и массаж ступней, который улучшает кровообращение и подвижность суставов стопы, снимает ощущение тяжести в ногах и мышечное напряжение. Делать легкий самомассаж очень удобно каждый раз при нанесении маски для ног. Ритуал массажа можно проводить с использованием натуральных масел и специальных средств для ног. Массаж позволяет повысить тонус кожи, снять отеки и излишнюю потливость. Ноги массируют по 5-10 минут каждую. Имейте в виду, что правильный уход за ногами активирует кожные клетки и ускоряет обмен веществ. Кожа становится нежной, упругой и красивой.
Предлагаем несколько рецептов скрабов и отшелушивающих масок для ног. После пилинга наносите крем с алоэ вера, экстрактами огурца или ромашки для смягчения, увлажнения и защиты вновь образовавшейся молодой кожи.
Рецепт 1 – Домашний скраб для ног — помидоры + соль.
1 стакан морской соли смешать с 2 измельченными в пюре спелыми томатами. Нанесите на ступни на 5-10 минут, затем смойте прохладной водой.
Рецепт 2 – Скраб для ног — мед + соль.
4 столовых ложки меда смешать с 1 столовой ложкой морской соли. Тщательно размешайте и нанесите тонким слоем на ступни, слегка массируя. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 3 – Отшелушивающая маска-скраб для ног — апельсин + соль.
Апельсин действует как антисептик, помогает заживить ранки и мелкие трещинки, а соль помогает укрепить ногти.
Перемолоть 1 апельсин вместе с кожурой на блендере, добавить 1 столовую ложку морской соли. Тщательно перемешайте и наносите на стопы ног круговыми массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 4 – Отшелушивающая маска-скраб для ног — овсянка + миндаль + сметана.
1 столовую ложку миндаля и 1 столовую ложку овсяных хлопьев смолоть в кофемолке. Добавьте 2 столовых ложки сметаны, тщательно перемешайте. Нанесите скраб на стопы, тщательно массируя. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 5 – Отшелушивающий скраб для ног из корицы для глубокого очищения в домашних условиях– морская соль + корица + оливковое масло.
Молотая корица обладает антиоксидантными свойствами
Смешайте в равных пропорциях корицу, морскую соль и оливковое масло. Тщательно перемешайте и нанесите скраб на стопы ног круговыми массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 6 – Отшелушивающая маска — скраб для ног — алоэ + кукурузная мука.
Смешать кукурузную муку со свежим соком алоэ в равных пропорциях до кашеобразного состояния. Нанесите на стопы массажными движениями. Оставьте на 5 минут, затем ополосните ноги теплой водой.
Рецепт 7 – Домашний скраб для ног — сахар + кокосовое масло + эфирное масло.
Дарит ощущение свежести.
Смешайте полстакана сахара с 2 столовыми ложками кокосового масла и тщательно перемешайте. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона. Нанесите скраб на кожу ступней массирующими круговыми движениями, оставьте на 5 минут, затем ополосните теплой водой.
Рецепт 8 – Скраб для ног в домашних условиях — рис + грейпфрут + оливковое масло.
Рис, богатый белками, усиливает естественную выработку коллагена, что делает кожу стоп более упругой.
Четверть стакана риса смолоть в кофемолке. 1 грейпфрут измельчить в блендере вместе с кожурой. Смешайте и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите скраб на ступни, массируя круговыми движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

домашних скрабов для лица для любого типа кожи

Прежде чем читать дальше, остановитесь и проведите тыльной стороной ладони по щеке. Ощущается ли он сухим или немного чешуйчатым? Если да, то пора отшелушивать кожу. С возрастом обновление кожи замедляется, и омертвевшие клетки кожи накапливаются и остаются прикрепленными все более и более длительные периоды времени. Что ж, эта сухая кожа мешает вашему естественному сиянию!

Он не только сделает вашу кожу тусклой, но и изолирует более глубокие слои от впитывания кремов и сывороток, которые вы используете, чтобы предотвратить сухость кожи или старение.Вещи с трудом проникают в новую кожу внизу, когда мешают старые, мертвые клетки кожи.

В идеале отшелушивайте кожу два раза в неделю. Вы можете раздражать кожу, переусердствовав, но нежный скраб или пилинг оживят кожу и максимизируют впитывание ингредиентов по уходу за кожей, а также мягко стимулируют обновление клеток в самых глубоких слоях. Кроме того, ваша кожа станет мягкой и гладкой — даже сияющей.

Как сделать домашний скраб для лица на заказ

Мы поделились правильным способом отшелушивания и химическим отшелушиванием с использованием натуральных альфа-гидроксикислот, но физически отшелушивать тоже легко.Вы можете совершить набег на шкаф и смешать и сопоставить общие кухонные ингредиенты для индивидуального скраба для лица (так же, как мы сделали с индивидуальными скрабами для тела).

Базовый рецепт персонализированного скраба для лица в домашних условиях

2 столовые ложки эксфолианта
2 столовые ложки масла или жидкости
1 чайная ложка ингредиента, улучшающего кожу

Смешайте вышеперечисленное в небольшой миске и тщательно перемешайте. Вымойте лицо и чистыми руками нанесите скраб на влажную кожу.

Легкими массирующими движениями массируйте кожу около минуты, начиная с челюсти и двигаясь вверх, но всегда избегая области вокруг глаз. Смойте теплой водой. Нанесите тоник, затем сыворотку и увлажняющий крем или масло для лица.

Это даст одно приложение, и его лучше всего использовать немедленно. Ночное время — лучшее время для отшелушивания, поэтому средства по уходу за кожей лучше впитываются за ночь.

Шаг 1. Выберите подходящий эксфолиант

Миндаль молотый

Молотый сырой миндаль отлично подходит для зрелой кожи и сделает ее питательной и увлажненной.Мелкие зерна мягко отшелушивают, а масло миндаля разглаживает кожу и снабжает ее витаминами А и Е [источник].

Пищевая сода

Не содержащая химикатов натуральная пищевая сода имеет очень тонкую текстуру, которая в домашних условиях напоминает микродермабразию. Это простое очищающее средство отлично подходит для всех типов кожи, но особенно хорошо работает на жирной коже, поскольку впитывает излишки масла.

Рис молотый

Азиатские женщины веками использовали молотый рисовый порошок на своей коже, чтобы сгладить цвет лица, осветлить изменения цвета кожи и уменьшить морщины.Это потому, что рисовые зерна содержат множество антиоксидантов [источник].

Кроме того, я прочитал в книге Джады Де Лаурентис Feel Good Food , что она ежедневно очищает лицо молотым рисом и оливковым маслом, и кожа этой девушки выглядит потрясающе!

Овсянка

Если ваша кожа склонна к повышенной чувствительности, вы можете проверить эффективность овса в качестве физического отшелушивающего средства. И сам овес обладает множеством терапевтических свойств при нанесении на кожу, и он содержит сапонины, мылообразные молекулы, обладающие очищающим действием [источник].Используйте их целиком или измельчите, чтобы аккуратно очистить поры и снять раздражение.

Молотые органические семена льна — еще один мягкий, но эффективный выбор для отшелушивания. Богатые противовоспалительными и увлажняющими жирными кислотами омега-3, они выполняют двойную функцию, предотвращая повреждение от свободных радикалов.

И они содержат витамины A, C и E, а также белки и минералы — почти заставляет вас оставить его на некоторое время, чтобы впитать все это добро [источник].

Шаг 2: Выберите подходящую жидкость

Яичные белки

Яичные белки отлично подходят для жирной или стареющей кожи, подтягивают и укрепляют кожу, а также борются с тонкими линиями и морщинами.

Йогурт

Молочная кислота в йогурте отшелушивает, обнажая сияющую кожу, а жиры и белки разглаживают мелкие морщинки — так что определенно выбирайте полножирные версии [источник].

Алоэ вера

Алоэ вера отлично подходит для поддержания чистоты и здоровья кожи, не говоря уже о том, чем оно наиболее известно — уменьшении воспалений и боли [источник].

Кокосовое масло

Жиры кокосового масла увлажняют, а его лауриновая кислота защищает и смягчает кожу.Он также обладает противовоспалительным, антисептическим действием и помогает поддерживать здоровый уровень pH в коже [источник].

Шаг 3. Выберите подходящие дополнения

Авокадо

Авокадо содержит полезные жиры, увлажняющие сухую кожу. Он также богат антиоксидантами, которые отлично борются с последствиями старения [источник].

Куркума

Используйте органическую куркуму, не содержащую ГМО, в качестве натуральных противовоспалительных и противомикробных средств, если вы хотите избавиться от высыпаний и избавиться от шрамов от прыщей [источник].

Петрушка

Возьмите немного петрушки, чтобы убрать пигментные пятна и круги под глазами. Он также отлично борется с бактериями [источник].

Мед

Сырой мед убивает бактерии, делает кожу гладкой и действует как увлажнитель, впитывая влагу и успокаивая кожу. Используйте сырой мед на покрасневших или раздраженных участках, чтобы успокоить воспаление и уберечь от бактерий [источник].

Шаг 4. Смешайте скраб, соответствующий вашему типу кожи

Сухая кожа

Да, вы можете и должны отшелушивать, даже если ваша кожа сухая.Убедитесь, что вы используете лучшие из доступных ингредиентов.

Очистите омертвевшую кожу и позвольте вашей свежей, новой коже впитать полезные жиры из молотого сырого миндаля, нерафинированного кокосового масла холодного отжима и свежего авокадо.

Жирная кожа

Позвольте яичному белку подтянуться и придать тонус, в то время как не содержащая химикатов натуральная пищевая сода и органический порошок куркумы помогают регулировать выработку масла и pH кожи.

Зрелая кожа

Борьба с пигментными пятнами с комбинацией молотого риса, йогурта и петрушки, которая отшелушивает и осветляет пигментные пятна при регулярном использовании.

Чувствительная кожа

Используйте только нежные ингредиенты! Успокойте кожу с помощью комбинации противовоспалительных ингредиентов, таких как органическая овсянка, алоэ вера и сырой мед.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

312

8 лучших скрабов для лица своими руками

Хотите получить сияющую кожу и повеселитесь на кухне? Мы вас прикрыли. Независимо от того, является ли ваша кожа сухой, склонной к акне, жирной, стареющей или просто нуждается в подстегивании, для вас найдется домашний натуральный скраб для лица. Все, что вам понадобится, это миска для смешивания, мерные чашки и ложки, жидкая или кремовая основа и ингредиенты, которые вы хотите добавить. Оттуда вам просто нужно смешать и нанести, — говорит Рэйчел Рофф, основатель и генеральный директор Urban Skin. Rx.

«Многие скрабы для лица своими руками основаны на традиционных средствах, — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салонов и средств ухода за кожей Джоанны Варгас. «Некоторые из этих рецептов были разработаны, когда продукты были недоступны. Вы увидите, что ваша кожа мгновенно становится мягче и ярче после их использования».

Обеспокоены безопасностью скрабов для лица своими руками? Не переживайте, говорит Баленси: скрабы для лица своими руками в целом безопасны в использовании, поскольку натуральные ингредиенты вряд ли вызовут проблемы с кожей.При нанесении не забудьте использовать легкие движения и давление от легкого до умеренного, чтобы предотвратить раздражение и избегать чувствительной области вокруг глаз.

Как сделать лучший скраб для лица своими руками

Есть много способов отшелушить кожу естественным путем. По словам Роффа, кофейная гуща, сахар, морская соль мелкого помола, корица и овес — одни из лучших ингредиентов для домашнего отшелушивающего скраба. Она большая поклонница сахарных скрабов для лица, так как они могут осветлить тусклую кожу и бороться с признаками старения.Они удаляют омертвевшие клетки кожи и поверхностные отложения, открывая новую, более здоровую кожу и ускоряя процесс обновления кожи. Просто убедитесь, что сахарные гранулы очень мелкие и достаточно мелкие, чтобы они не раздражали лицо, — советует она.

Когда дело доходит до «лучшего домашнего скраба для лица», все зависит от типа вашей кожи, — говорит Лорена Баленси из Balensi Spa. Выбирая скраб для лица своими руками, выберите тот, который подходит для вашего типа кожи и предназначен для лечения проблем с кожей.Такие ингредиенты, как соль и пищевая сода, лучше подходят для жирной или склонной к высыпаниям кожи, а тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует выбирать более мягкие отшелушивающие средства, такие как овес. Если у вас комбинированная или нормальная кожа, сахар и кофейная гуща обеспечивают сбалансированную полировку.

Теперь, когда у вас есть лопатка для скраба, пора начинать смешивать! Ознакомьтесь с восемью лучшими натуральными скрабами для лица, сделанными своими руками от профессионалов по уходу за кожей, для каждого типа кожи, целей и проблем, от высыпаний до осветления и многого другого.

1 Клубничный скраб для лица от прыщей

Предотвратите (и вылечите) прыщи с помощью этого фруктового, борющегося с прыщами, но успокаивающего скраба для лица.По словам Варгаса, если вас беспокоят стойкие высыпания или тусклая жирная кожа, этот скраб поможет осветлить, очистить и уменьшить количество бактерий на поверхности.

Рецепт:
1 стакан простого йогурта
½ стакана пюре из клубники
½ стакана миндальной муки
Всплеск сырого яблочного уксуса

Смешайте все ингредиенты и слегка нанесите смесь на кожу. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2 Увлажняющий скраб для лица с медовой вишней

«Сладкое вещество отлично подходит для увлажнения кожи», — говорит Варгас.Используйте этот медовый скраб для лица, когда цвет лица нуждается в одновременном питании и отшелушивании.

Рецепт:
5 вишен
1 столовая ложка миндального порошка
1/4 стакана меда
1 столовая ложка коричневого сахара
3 столовые ложки йогурта

Смешайте и аккуратно нанесите на кожу в течение 30 секунд, затем смойте теплой водой.

3 Лимонный скраб для лица от угрей

Пока, черные точки! Попробуйте скраб с лимонным соком, чтобы навсегда избавиться от них.По словам Баленси, лимонный сок обладает антисептическими свойствами, которые помогают убивать бактерии. Он также отлично подходит для уменьшения кожного сала и воспалений. Просто помните о количестве используемого лимонного сока — он кислый, поэтому слишком большое его количество может вызвать раздражение кожи. Кроме того, это может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому всегда после этого наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить ее от ультрафиолетовых лучей.

Рецепт:
½ чайной ложки лимона
1 столовая ложка соли
1 чайная ложка очищенной / дистиллированной воды

Хорошо перемешайте ингредиенты и втирайте пасту в кожу круговыми движениями.Аккуратно потрите в течение двух-трех минут, стараясь не тереть слишком сильно. Смойте теплой водой и выполните остальные процедуры по уходу за кожей.

4 Скраб для лица Anti-Aging Rose Face Scrub

Поговорим об антивозрастной команде всех звезд. Легкий скраб на масляной основе от Варгаса увлажняет кожу, сужает поры и уменьшает воспаление, делая кожу заметно светлее. Молотый миндаль отшелушивает и разглаживает морщины, помогая повернуть время вспять.

Рецепт:
2 столовые ложки масла виноградных косточек
5 чайных ложек молотого миндаля
1 чайная ложка подогретого меда
2 капли розового масла

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске, затем нанесите на лицо и декольте. Смойте теплой водой.

5 Матирующий скраб для лица с киви

Киви богат аминокислотами и витамином С, которые помогают уменьшить избыточное производство кожного сала.По словам Баленси, оливковое масло не только является основным продуктом приготовления пищи, но и обладает сильными антибактериальными свойствами и фактически помогает предотвратить выделение излишков кожного жира на коже. Кроме того, коричневый сахар удаляет омертвевшие клетки кожи и увлажняет, что (бонус!) Придает вашей коже здоровый блеск.

Рецепт:
1 целый киви (очищенный и протертый)
2 чайные ложки коричневого сахара
Несколько капель оливкового масла

Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешивая. Аккуратно втирайте скраб в кожу круговыми движениями в течение трех-пяти минут.Удалите теплой водой.

6 Осветляющий овсяный скраб для лица

Сияние раскрыто! По словам Варгаса, этот насыщенный кремообразный скраб для лица идеально подходит для тусклой, уставшей кожи, поскольку он смягчает, успокаивает покраснение и придает коже необходимый заряд.

Рецепт:
1/4 стакана меда
1/2 столовой ложки коричневого сахара
1/4 стакана молока
1/2 стакана вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты и перемешайте до получения густой, но зернистой текстуры.Нанесите на лицо, затем смойте.

7 Кофейный скраб для лица с эффектом сияния

Придайте цвету лица кофеин для быстрого усиления яркости. Рофф объясняет, что кофе обладает множеством омолаживающих свойств для кожи — он мгновенно пробуждает ваше лицо, нежно отшелушивая.

Рецепт:
1/2 стакана свежемолотого кофе
1/2 стакана йогурта или молока
1 столовая ложка меда

Смешайте ингредиенты и аккуратно нанесите на кожу.Смойте теплой водой.

8 Разглаживающий скраб для лица с сахаром и кокосом

Сахар — классический отшелушивающий агент, и на то есть веские причины: он помогает разглаживать кожу, не высушивая ее, как солонка, — объясняет Варгас. Этот сладкий скраб для лица также содержит кокосовое масло, которое успокаивает и увлажняет кожу благодаря жирным кислотам омега-3. Кроме того, высокий уровень полифенолов в маття способствует увеличению роста клеток кожи. Небольшой кусочек меда в то же время глубоко питает кожу.

Рецепт:
1/3 стакана кокосового масла
1 стакан кокосового пальмового сахара
1 столовая ложка органического порошка матча
1 чайная ложка органического меда

Смешайте все ингредиенты и аккуратно потрите лицо, затем хорошо ополосните. (Не стесняйтесь наносить любые излишки на свое тело.) Примечание эксперта: Этот скраб следует использовать два или три раза в неделю.

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве эксперта. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Домашний натуральный скраб для лица для здоровой кожи

Даже после ежедневного мытья и очищения лица остаются омертвевшие клетки кожи, которые упускают даже лучшие домашние скрабы для лица или очищающие средства .Хотя они могут помочь избавиться от любых поверхностных отложений на лице, эти средства для мытья лица не так эффективны для удаления глубокой грязи на вашей коже. Начните отшелушивание — процесс, который не только помогает удалить омертвевшую кожу, черные точки и белые точки, но и сглаживает текстуру кожи. Чтобы очистить кожу от красивой, сияющей новой кожи , вы должны сделать этот процесс неотъемлемой частью своего режима ухода за кожей. Вот как:

1. Идеи скраба для лица «Сделай сам»
2. Скраб для лица для сияющего сияния
3.Скраб для лица для удаления загара
4. Скраб для лица для склонной к акне и жирной кожи
5. Скраб для сухой кожи
6. Как отшелушить лицо
7. Часто задаваемые вопросы о домашних скрабах для лица
Идеи скраба для лица своими руками
Прежде чем вы начнете покупать эти коммерческие отшелушивающие средства и скрабы, вот несколько идей скраба для лица DIY , которые вы можете попробовать дома. Эти отшелушивающие средства, свежеприготовленные с использованием натуральных ингредиентов, нежно воздействуют на кожу, а также являются безопасными и экономичными.
Скраб для лица для сияющего сияния
Чтобы немедленно исправить уставшую кожу, используйте эти простые в приготовлении скрабы для лица , которые оживляют, омолаживают и придают свежесть вашему лицу.Д-р Ринки Капур, косметический дерматолог и дерматохирург, The Esthetic Clinics считает, что кофе действительно идеально подходит для кожи. «Польза кофе не ограничивается только его употреблением в качестве напитка; кофе также является важным ингредиентом ухода за кожей во многих отношениях. Он уменьшает угри , борется с признаками старения за счет повышения уровня коллагена, защищает кожу от повреждения свободными радикалами, уменьшает повреждение кожи солнцем, уменьшает целлюлит, уменьшает темные круги под глазами , уменьшает воспаление, улучшает кровоток для более яркая и упругая кожа, улучшает прочность волос.”
Вот как можно сделать кофейный скраб своими руками
Кофеин в кофе улучшает кровообращение и стимулирует кожу, придавая ей сияние и молодость. Более того, он также содержит антиоксиданты, защищает от УФ-излучения и предотвращает потерю влаги.
Смешайте три чайные ложки свежемолотого кофе с половиной чашки йогурта.
Если у вас сухая кожа , замените йогурт жирным молоком.
Взбить миксером и оставить на пять минут.
Когда смесь загустеет, добавьте одну чайную ложку меда и хорошо перемешайте.
Нанесите эту смесь на лицо и потрите круговыми движениями вверх примерно 8-10 минут.
Смыть холодной водой. Для достижения наилучших результатов используйте этот скраб два раза в неделю.
Вот как можно сделать шоколадный скраб своими руками
Шоколад богат антиоксидантами и обладает антивозрастными свойствами.Он также увеличивает выработку коллагена , увлажняет кожу и придает сияние лицу , делая его шелковистым и мягким.
Возьмите две-три столовые ложки расплавленного темного шоколада , одну чашку сахарного песка, две столовые ложки молотого кофе и половину чашки кокосового масла .
Смешайте все эти ингредиенты и храните их в герметичной банке.
Если вы хотите использовать его, возьмите несколько ложек в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и нагревайте ее в течение 6-8 секунд. Счистите, чтобы обнажить мягкую, эластичную кожу. .
Кофе также можно использовать для удаления волос с глаз. «Сделайте пасту из кофейной гущи и кофейной жидкости и аккуратно нанесите ее вокруг глаз. Оставьте на несколько минут и аккуратно смойте. Это увеличивает кровообращение под глазами и расширяет кровеносные сосуды, уменьшая задержку жидкости под глазами. Вы также можете использовать кофейные кубики льда », — делится доктор Капур.
Вот как можно сделать скраб своими руками из кокосового молока и миндаля
Этот скраб для лица отшелушивает кожу и помогает уменьшить проявления целлюлита.
Смешайте две чашки белой глины, одну чашку измельченного овса, четыре столовых ложки молотого миндаля и две столовые ложки измельченных роз.
Добавьте кокосового молока в количестве, достаточном для образования однородной пасты.
Используйте его как нежный скраб для лица для мягкой и эластичной кожи.
Вот как можно сделать скраб из свежих фруктов своими руками
Ферменты, содержащиеся во фруктах, очищают кожу. Используйте фруктовое пюре (папайя, банан, апельсин), чтобы глубоко очистить поры.Белки и питательные вещества в мякоти фруктов придадут коже сияние , сохраняя при этом естественное увлажнение.
Скраб для лица для снятия загара
Если вы только что вернулись после долгого пляжного отдыха и ищете способов избавиться от загара , попробуйте эти натуральные скрабы для удаления загара.
Вот как можно сделать скраб своими руками из лимона, меда и сахара
Наполненный натуральными эксфолиантами, удаляющими омертвевшие клетки кожи, лимон помогает избавиться от черных точек , прыщей и пигментных пятен.С другой стороны, мед действует как природный антиоксидант и помогает увлажнять и лечить воспаленную кожу.
Смешайте один стакан сахара, половину стакана оливкового масла и одну столовую ложку меда.
К этому добавить сок одного большого лимона. Некоторое время энергично перемешивать.
Нанесите на лицо и потрите в течение нескольких минут перед тем, как умыться холодной водой.
В случае сухой кожи , не оставляйте скраб слишком долго, так как это может вызвать шелушение кожи.
Вот как можно сделать скраб своими руками из томатов и йогурта
Помидор — отличный фрукт, который, как известно, легко удаляет загар с кожи. Кроме того, йогурт действует как натуральный отбеливатель, который осветляет тон вашей кожи. Таким образом, сочетание того и другого хорошо удаляет слой загара с вашей кожи. Теперь вы можете сделать скраб дома из двух чайных ложек томатной мякоти, такого же количества йогурта и ложки лимонного сока.
Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Дайте ему высохнуть, а затем смойте. После нанесения томатного сока вы можете почувствовать легкий зуд. Но как только он высохнет, ощущение исчезнет. Этот пакет поможет вам избавиться от темного загорелого слоя на коже.
Вот как можно сделать самодельную Мултани Митти (Земля Фуллера) и скраб с алоэ вера
Когда дело доходит до ухода за кожей, нет почти ничего, о чем не могла бы позаботиться более полная земля. От успокаивающего охлаждающего эффекта спермы до помощи в уменьшении высыпаний и избавлении от загара — Fuller’s Earth — ваш лучший выбор. Гель алоэ вера , с другой стороны, значительно осветляет кожу, а также действует как естественное очищающее средство.
Смешайте две чашки фуллеровой земли с одной столовой ложкой свежевыжатого геля алоэ вера.
Вы можете добавить несколько капель розовой воды или любого из ваших любимых эфирных масел для мгновенного усиления.
Хорошо перемешайте, чтобы получилась прекрасная паста.
Обильно нанесите на лицо и шею и потрите в течение четырех-пяти минут, а затем смойте холодной водой.
Скраб для жирной и склонной к акне кожи
В случае жирной кожи необходимо отшелушивать лицо , чтобы регулярно предотвращать высыпания и прыщи. Однако убедитесь, что вы не переусердствуете, так как это может привести к избыточной выработке кожного сала, что приведет к обратным результатам.
Вот как можно сделать скраб из меда и корицы своими руками
Мощная комбинация меда и корицы не только очистит поры, но и придаст коже сияние. лучше всего подходит для успокоения воспаленной кожи . Антибактериальные свойства меда и корицы могут помочь уменьшить высыпания на коже .
Смешайте три столовые ложки сырого органического меда с одной столовой ложкой свежемолотого порошка корицы.
Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста.
Нанесите кистью равномерно по лицу. Аккуратно потрите круговыми движениями и смойте холодной водой через 7-8 минут.
Через несколько часов вымойте лицо обычным очищающим средством , а затем увлажняющим кремом .
Доктор Мохан Томас, старший косметический хирург Института косметической хирургии, говорит, что корица обладает превосходными антиоксидантными свойствами на коже среди многих других преимуществ. Корица обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противомикробным, а также противораковым действием благодаря использованию ее коричного альдегида, эвгенола и транс-коричного альдегида. Эти уменьшают жирность кожи и, таким образом, образование прыщей. Корица в качестве маски для лица в сочетании с другими ингредиентами также помогает уменьшить количество белых и черных точек », — делится доктор Томас.
Вот как можно сделать скраб из овсянки своими руками
Овсянка — еще один простой и эффективный способ мягко отшелушить кожу и освободить поры от излишка кожного жира. Удаляет излишки масла, очищает поры и очищает кожу.
Смешайте по одной столовой ложке цельного молока и оливкового масла .
К этому добавить две столовые ложки овсянки и оставить, пока овес не станет мягким.
Теперь добавьте несколько капель розовой воды и хорошо перемешайте.
Вотрите смесь в лицо, осторожно массируя в течение двух-трех минут.
Прополоскать холодной водой.
Вот как можно сделать скраб из риса и меда своими руками
В то время как рис известен своими отшелушивающими и осветляющими свойствами , мед, с другой стороны, помогает лечить и увлажнять кожу .
Возьмите две столовые ложки риса и крупно измельчите.
Добавьте меда, чтобы получилась густая паста.
После очищения лица , равномерно нанесите скраб на лицо и помассируйте очень легкими движениями.
Смойте теплой водой и вытрите насухо. Затем нанесите увлажняющий крем.
Вот как вы можете сделать скраб из пищевой соды, меда и лимонного сока своими руками Пищевая сода глубоко отшелушивает кожу, помогая избавиться от грязи, копоти, мертвых клеток и излишков кожного жира из пор кожи. Лимонный сок действует как естественное вяжущее средство, уменьшающее выработку кожного сала.
Добавьте по одной столовой ложке пищевой соды и лимонного сока в миску. К этому добавьте половину столовой ложки сырого меда.
Хорошо перемешайте, чтобы получилась гладкая паста, и нанесите ее на лицо.
Аккуратно потрите лицо круговыми движениями в течение двух-четырех минут.
Смыть теплой водой, а затем холодной.
Скраб для сухой кожи
Отшелушивание сухой кожи может быть непростым делом, так как оно может вызвать дальнейшее пересыхание.Вместо того, чтобы пропускать скраб, выберите увлажняющие ингредиенты при создании скраба для лица DIY .
Вот как можно сделать скраб своими руками из меда, оливкового масла и коричневого сахара
Оливковое масло обладает антивозрастными свойствами и усиливает отшелушивание, коричневый сахар помогает бороться с бактериями, а мед увлажняет сухую кожу .
Смешайте одну столовую ложку коричневого сахара с одной чайной ложкой меда и оливкового масла.
Хорошо перемешайте и нанесите на лицо.
Аккуратно потрите лицо круговыми движениями вверх от подбородка в течение двух-трех минут.
Смыть теплой водой, а затем ополоснуть холодной водой, чтобы закрыть поры кожи . Используйте это дважды в неделю для лучших результатов.
Вот как можно сделать скраб из зеленого чая, сахара и меда своими руками
Хотя польза зеленого чая для здоровья хорошо известна, оказывается, что добавление его небольшого количества к вашему режиму красоты может улучшить и вашу кожу .При нанесении на кожу зеленый чай восстанавливает рубцовые ткани, предотвращает появление морщин и пятен, а также действует как солнцезащитный крем.
Разрежьте от 7 до 8 пакетиков зеленого чая и извлеките их содержимое. Вы также можете утилизировать те, которые уже были использованы.
К этому добавьте половину стакана белого сахара и около двух-трех столовых ложек меда, чтобы получилась густая, зернистая паста.
Равномерно нанесите на лицо и потрите в течение 5–6 минут, уделяя особое внимание сухим пятнам.
Смыть холодной водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий лосьон или сыворотку.
Как отшелушить лицо
Хороший сеанс отшелушивания может творить чудеса с вашей тусклой, уставшей кожей. Поскольку мы узнали, что этот процесс помогает очистить поры, открывая путь к более яркому цвету лица, вот руководство, как сделать отшелушивающим действием на кожу :
Правильный выбор
Убедитесь, что вы выбрали правильный эксфолиант или скраб для лица в соответствии с типом вашей кожи. : Для сухой кожи выберите легкий скраб для лица с супер-мелкими частицами и такими ингредиентами, как коричневый сахар и масло виноградных косточек.Если у вас жирная или склонная к акне кожа, используйте нежные скрабы, такие как сода, овес и т. Д., Которые помогут прочистить поры и уменьшить выработку кожного сала. Для нормального типа кожи вы можете выбрать скрабы с мелко измельченными частицами, такими как сахар, которые впитают масло из вашей Т-зоны .
Всегда в кругах
Неуклюжие руки со скрабом могут вызвать покраснение и воспаление. Идеальный способ сделать это — аккуратно потереть лицо круговыми движениями .
Что дальше
Также важно, чтобы ваша кожа прошла после отшелушивания после процедуры TLC. Обязательно вымойте лицо теплой водой и промокните полотенцем. Затем используйте увлажняющий крем или увлажняющую сыворотку , чтобы удержать влагу перед сном.
Не перестарайтесь
Отшелушивание лица два раза в неделю достаточно для нормальной кожи. Однако, если у вас чувствительная кожа , лучше всего раз в неделю. Людям с жирной кожей рекомендуется отшелушивать кожу более двух раз в неделю.
Часто задаваемые вопросы о домашних скрабах для лица
В. Как часто мне следует использовать скраб для лица?
A. Чрезмерное отшелушивание — одна из ошибок ухода за кожей , в которой виноваты почти все мы. Пытаясь избавиться от сухой, шелушащейся кожи, мы слишком часто отшелушиваем кожу или пользуемся слишком жестким скрабом. Это, в свою очередь, принесет вам больше вреда, чем пользы — частые высыпания и многое другое. Отшелушивание более трех раз в неделю разрушает верхний слой кожи, который действует как защитный барьерный слой.Слишком частая очистка делает вашу кожу более чувствительной к резким ультрафиолетовым лучам солнца, тем самым открывая путь для дальнейшего загара, высыпаний, пигментных пятен и солнечных ожогов. Кроме того, некоторые купленные в магазине скрабы могут блокировать поры и вызывать появление белых угрей. Вместо того, чтобы иметь установленный распорядок, как часто вы должны отшелушивать лицо, прислушайтесь к своей коже. Отшелушивайте, потому что ваше лицо выглядит усталым или тусклым и заслуживает заботы и любви.
В. Есть ли побочные эффекты у домашних скрабов?
А. Скрабы, отпускаемые без рецепта с минеральными маслами, синтетикой или химическими веществами, могут нанести вред чувствительной коже. С другой стороны, натуральные эксфолианты могут быть идеальным выбором. Лучше всего выбрать скрабы из натуральных ингредиентов , таких как сахар, соль, масла, мед и т. Д. Эти натуральные ингредиенты не только полезны для кожи, но и не вызывают никаких побочных эффектов. Однако вы должны выбрать скраб в зависимости от типа вашей кожи , чувствительности кожи и от того, сколько раз вы в идеале хотели бы его использовать.Если у вас есть порез бритвой или синяки, держитесь подальше от солевых скрабов, так как это усугубит состояние и обожжет кожу. Точно так же, если у вас чувствительная кожа , выберите скрабы для лица с сахаром, медом, авокадо и овсянкой.
В. У меня сухая кожа, склонная к появлению прыщей. Порекомендуйте, пожалуйста, скрабы?
A. Кожа, склонная к акне, имеет даже большую, чем нормальная кожа, склонность к удалению омертвевших клеток кожи, вызывающих появление черных точек и белых точек. Поэтому вы должны соблюдать правильный режим ухода за кожей, который включает отшелушивание и регулярное очищение.Овсянка является отличным ингредиентом для скраба для лица , так как она не сушит и не раздражает кожу. Вы также можете выбрать сахар, поскольку он быстро тает и помогает глубоко очистить поры. Кроме того, сахар также помогает избавиться от мертвых клеток кожи, открывая путь к новой мягкой и гладкой коже. С другой стороны, кофе действует как естественный восстановитель масла. Антибактериальные и увлажняющие свойства алоэ вера делают его полезным для лечения не только прыщей, но и сухой и шелушащейся кожи.
В.Может ли чистка лица вызвать потемнение?
A. Очень агрессивный отшелушивающий режим нарушает защитный слой кожи, делая ее слишком чувствительной к резким ультрафиолетовым лучам, что приводит к легкому загару. Слишком частая очистка или отшелушивание может привести к повреждению кожи, которое, в свою очередь, вызывает потемнение кожи . Если вы ругаетесь безрецептурными пилингами и скрабами, содержащиеся в них абразивные химические вещества приносят вашей коже больше вреда, чем пользы. Очень важно знать, насколько далеко вы можете выйти за пределы своих возможностей, когда дело касается ухода за кожей.Ваша кожа может не выдержать большего отшелушивания, поэтому вам необходимо вмешаться, прежде чем ваша кожа начнет проявлять признаки потемнения.

В. Что делать после отшелушивания лица?
A. Отшелушивание или пилинг не помогут вашей коже сохранить свежий и здоровый вид. Важно отметить, что то, что вы делаете после отшелушивания лица, может либо свести на нет, либо максимизировать преимущества отшелушивания. Хотя отшелушивание не лишает вашу кожу влаги , отшелушивание без и последующего применения хорошего увлажняющего крема со временем может сделать вашу кожу сухой и чувствительной.Лучше всего нанести хороший увлажняющий крем.
Хотя лучше выбрать натуральные увлажняющие масла или увлажнители, вы также можете приобрести продукты, купленные в магазине. Если вы за натуральные продукты, глицерин — отличный выбор. Он помогает удерживать влагу, делая вашу кожу мягкой и эластичной. Масло жожоба, с другой стороны, глубоко проникает в кожу , помогая поддерживать здоровый уровень pH. Если нет, вы также можете выбрать кокосовое масло , которое обладает значительными увлажняющими и увлажняющими свойствами.
Хотя солнцезащитные увлажняющие лосьоны и кремы обеспечивают защиту от солнечных лучей, лучше всего использовать хороший солнцезащитный крем вместе с увлажняющим кремом. Для достижения наилучших результатов ищите средство с высоким SPF.
Подпишитесь на наш канал на YouTube
Домашний сахарный скраб с коричневым сахаром и кокосовым маслом
Если вы когда-нибудь хотели узнать, как приготовить сахарный скраб, вас ждет угощение.Буквально. Домашний сахарный скраб по вкусу немного напоминает тесто для печенья, если его приготовить определенным образом.
Хорошо, очень похоже на тесто для печенья. Каждый раз, когда я использую это на лице, я окунаю в него палец и ем шарик. Излишне говорить, что отшелушивания не происходит, когда я делаю цикл Whole30. Слишком заманчиво. Или я все равно забуду и съеду.
Ужасная привычка. Однако мне нравится, что я могу сделать скраб для тела своими руками за небольшую часть цены, купленной в магазине, и найти все, что мне нужно, в продуктовом магазине.
Плюс на вкус как тесто для печенья. Пффт. Какой бренд может это утверждать?
Использование сахарного скраба
Используйте его на лице, руках, ногах, теле — где угодно, правда.
Я использую свой скраб для тела, сделанный своими руками, в качестве отшелушивающего средства для тела и скраба для лица в течение нескольких недель, и мне он очень нравится.
Полностью отшелушивает и увлажняет мою сухую кожу и избавляет от омертвевшей кожи. И когда я закончу, он становится шелковисто-гладким. Я чувствую себя как в спа-салоне, когда вытираю все свое тело этим веществом.
Я также использую его на лице пару раз в неделю, и, поскольку моя кожа становится суше по мере того, как я становлюсь старше, это действительно полезно для моей кожи. Скраб отлично отшелушивает, а масло оставляет мою кожу очень увлажненной и мягкой.
Как приготовить домашний сахарный скраб
Все, что вам нужно, это несколько простых ингредиентов. И, вероятно, они у вас уже есть на кухне.
Я использую кухонный комбайн, чтобы приготовить натуральный скраб для тела, но вам это не нужно.
(Я всегда стремлюсь убедить всех, что им нужен кухонный комбайн.Это такая рабочая лошадка на моей кухне, и я прошел через несколько за последнее десятилетие или около того. Так что если есть, пользуйтесь!)
Я использую для этого кухонный комбайн, потому что это НАМНОГО быстрее и проще, особенно если кокосовое масло немного жесткое. Вы получите гораздо более смешанный скраб.
Вы определенно можете использовать миску и тяжелую ложку и называть это тренировкой для рук.
Просто добавьте кокосовое масло, коричневый сахар и другие добавки. (Например, эфирные масла или… гм… ванильный экстракт.Может быть, мне не следует делать так, чтобы мне было так легко есть.) Это очень быстро оживляет.
Вот полезное видео, чтобы вы могли понять, что я имею в виду:
Какие сахара и масла можно использовать в сахарном скрабе?
Сахар
Что касается сахара, решите, какой текстуры вы хотите, и это определит, какой сахар вы будете использовать. Грубый сахар сделает скраб более грубым, а мелкий сахар — прекрасным. Если вы хотите использовать его на своем теле И на лице, я бы посоветовал сахар мелкого или среднего размера.
Мне нравится использовать органический сахар, потому что он немного грубее, чем обычный сахар, но не такой уж грубый, как сахар турбинадо.
Коричневый сахар тоже хорош. На самом деле это то, что я использую чаще всего.
И вы можете использовать соль вместо сахара. Это особенно полезно, если вы обнаружите, что его больше идет в вашем теле, чем в вашем теле.
Масло
Использование масла с нейтральным (или приятным) запахом — идея. Мне нравится кокосовое масло, потому что оно твердое при комнатной температуре и делает скраб более кремообразным.И мне нравится, как он пахнет.
Вы также можете использовать масло авокадо, масло жожоба, масло виноградных косточек или любое другое масло с нейтральным запахом. Я бы избегал оливкового масла, если вы не против его запаха. Может быть, подойдет скраб с ароматом лимона, но это не мой первый выбор.
Затем помассируйте его несколько секунд, пока он не станет кремообразным. Вот так…
Опять же, для этого не нужен кухонный комбайн. Вы можете смешать это в большой миске. Просто убедитесь, что ваш коричневый сахар свежий, чтобы вам не пришлось разгладить кучу сухих сахарных комков.Это не весело.
СОВЕТ: Если вы отпустите его слишком долго, трение нагреет кокосовое масло, что приведет к его отделению.
Как это…
Но не паникуйте. Ничего страшного.
Многие коммерческие скрабы для тела разделяются таким образом. Это также произойдет, если вы все время держите домашний скраб для тела в душе. Тем не менее, его можно использовать. Просто перемешайте его пальцем, прежде чем использовать.
И слизать с пальца.
О боже. Мне действительно стоит вместо этого начать использовать оливковое масло. Или превратите его в солевой скраб. (Что вполне выполнимо. Только не используйте действительно крупную соль, иначе она может быть слишком грубой для вашей кожи. Подойдет мелкая морская соль или кошерная соль.)
В любом случае. Мне больше нравится кремовый вид.
Можно ли использовать эфирные масла в сахарном скрабе?
Кстати о ароматах — да. Вы определенно можете использовать эфирные масла в скрабах.
Я использовал несколько различных марок эфирных масел (включая большое D), и мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравятся масла Revive.Они качественнее и доступнее, чем бренды, основанные на MLM. (А если вы воспользуетесь моим кодом, вы можете получить скидку 10%, если вы новый клиент! PERRYSPLATE10)
Просто помните об эффективности некоторых эфирных масел. В моем сахарном скрабе для пряников я использовал молотые специи вместо масел имбиря, корицы и гвоздики, потому что масла корицы и гвоздики могут раздражать кожу. (Я однажды совершил ту ошибку. Хех.)
Если вы не хотите использовать эфирные масла, можно использовать цедру цитрусовых, экстракты, травы или ароматизаторы.
Многое из того, что у вас в кладовой, — это честная дичь! Я даже добавила патоку в скраб для имбирных пряников.
Как хранить сахарный скраб?
Краткий ответ: используйте любую емкость с крышкой. И если вы хотите, чтобы он не растаял и не отделился, не храните его в душе. Как я уже сказал, это не обязательно плохо. Его легко снова растушевать пальцем.
Длинный ответ: мне нравятся симпатичные стеклянные или каменные кувшины, потому что их легко мыть и использовать повторно. .И у меня их целый шкаф. Мне особенно нравятся короткие приземистые баночки объемом полпинты, потому что с них легко удалить весь скраб, когда вы им пользуетесь. К тому же они милые.
Я просто храню свои в каменной банке, но вы можете проявить творческий подход со своими банками, если раздаете их в качестве подарков.
Я сделала эту партию сахарного скраба, чтобы положить несколько подарочных корзин для учителей моих девочек в качестве подарка учителям на конец года. Им это понравилось! Я нашел банки у Росс. Они стоили 5 долларов за упаковку из 3 штук.Супер мило, правда?
Вы также можете обвязать их милой ленточкой. Или наклейте сверху симпатичную наклейку и напишите сообщение. Здесь так много вариантов.
Нужно ли охлаждать сахарный скраб?
Нет.
Вы можете хранить его в шкафу в ванной или в душе. Но опять же, если вы храните его в душе, тепло душа растопит кокосовое масло и сделает ваш скраб отдельным. (Просто используйте палец, чтобы снова перемешать. Ничего особенного.)
Как долго прослужит сахарный скраб?
Месяцы и месяцы.
Высокое содержание сахара действует как консервант (например, когда что-то «засахарено»), поэтому он должен оставаться в норме долгое время.
Затем я привязал туда простой тег какой-то строкой. Я просто использовала бечевку и несколько круглых вырезов, которые сделала из бумаги для вырезок. Для этого вам не понадобится Cricut или что-нибудь особенное. (К тому же бирку обычно все равно выбрасывают. В конце концов, она станет маслянистой и влажной от использования скраба.)
Это отличные маленькие недорогие подарки, которые вы можете подарить учителям, друзьям, молодым мамам или использовать в качестве наполнителя чулков или просто благодарственных подарков!
Изготовление косметических товаров своими руками — это очень весело.И я чувствую себя лучше, когда использую на своей коже вещи, которые вы легко найдете в магазине (или которые у вас уже есть в кладовой).
Вы делаете собственные средства для ванны и тела? Поделись, пожалуйста! И если вы сделаете этот рецепт сахарного скраба своими руками, дайте мне знать, как он вам нравится, оставив комментарий ниже или отметив меня в социальных сетях — @ perrysplate / # perrysplate.
Я также сделал несколько вариаций домашнего сахарного скраба на Рождество! Скрабы Candy Cane и Gingerbread стали одними из моих любимых.(Они тоже съедобные и вкусные, если вам интересно …)
Еще я сделала шоколадно-сахарный скраб на День святого Валентина! (Также съедобный. * Подмигивает *)
Состав
2 стакана коричневого сахара
1 стакан твердого (но мягкого) кокосового масла
Дополнительные добавки (экстракт ванили, эфирные масла и др.)
Инструкции
Взбейте сахар, масло и любые дополнительные добавки, пока смесь не станет кремообразной и не станет напоминать рассыпчатое тесто для печенья.
Вы можете использовать кухонный комбайн, но не позволяйте ему работать слишком долго, иначе кокосовое масло растает и смесь расслоится. Если это произойдет, просто поместите его в морозильную камеру на несколько минут, чтобы он застыл, и снова перемешайте.
Хранить в герметичной таре. Длится неделями. Может, месяцами. Если оно хранится в душе, у вас может возникнуть та же проблема с отделением, что и кокосовое масло согревается. Просто размешайте его пальцем перед использованием.
Можно и палец облизывать.:)
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Раскрытие: этот пост содержит партнерские ссылки Revive и Amazon. Покупки, сделанные по этим ссылкам, не требуют дополнительных затрат и помогают сохранить мой контент бесплатным.
СохранитьСохранить
9 рецептов скрабов для лица своими руками
Чувствуете, что вашему лицу нужно освежиться, но вы не можете пойти в магазин, чтобы купить всевозможные новые продукты по уходу за кожей? Не волнуйтесь, скрабы своими руками здесь, чтобы спасти положение.Их очень легко приготовить, и у вас, вероятно, уже есть все необходимые ингредиенты на вашей кухне.
Главный бонус? Скрабы, сделанные своими руками, тоже полезны для вашей кожи. «Они помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, оставляют ваше лицо гладким, как у ребенка, и сводят к минимуму поры», — говорит Рене Руло, знаменитый косметолог и основательница Renee Rouleau Skincare. Они также намного дешевле, чем купленные в магазине версии, так что подумайте о том, что вы тоже сэкономите немного дополнительных денег.
Тем не менее, Руло отмечает, что есть несколько вещей, которые вы должны помнить, прежде чем погрузиться в игру со скрабами.Некоторые ингредиенты, такие как грецкие орехи, соль и ядра, не имеют округлых краев и на самом деле могут создавать крошечные микротрещины на коже, что может привести к усилению раздражения.
Вам также следует убедиться, что вы не слишком сильно натираете , — говорит Керри Бенджамин, косметолог и основатель StackedSkincare. В противном случае ваша кожа подвергнется большему риску покраснеть и обжечься. Нет, спасибо.
Теперь, когда у вас есть все детали, пора начать создавать свои собственные скрабы.Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми лучших скрабах для лица, которые можно сделать дома. Поверьте, это будет похоже на то, что вы в спа-салоне.
Успокаивающий скраб с алоэ
Ингредиенты:
1/4 стакана коричневого сахара
1 столовая ложка геля алоэ вера
1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
Смешайте все: ингредиенты вместе и вотрите в кожу для мягкого отшелушивания.
Преимущества: Этот рецепт скраба, предоставленный спа-салоном eforea в Hilton Aruba Caribbean Resort & Casino, был создан на пляже, поэтому вы знаете, что он особенно хорош для успокоения кожи после целого дня на солнце.
Скраб отшелушивающий с сахарным кокосом
Состав:
1/3 стакана сахара
1-2 столовые ложки кокосового масла
Указания: Смешайте сахар и кокосовое масло, перемешайте и получите чистка.
Преимущества: Попробуйте использовать сверхмелкий сахар, чтобы его формула была как можно более щадящей для вашего лица, — говорит Лиза Левин, генеральный директор Pharmacopia Natural Bodycare. Приберегите те, которые, например, коричневый сахар, для вашего тела, который может принять немного больше песка, чем ваше лицо.Принято к сведению!
Скраб с миндалем и зеленым чаем
Состав:
5 миндальных орехов
1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка зеленого чая
Указания: Вам нужно откопать кофемолку по этому рецепту. Поместите миндаль в машину, чтобы он был очень мелко измельченным (но не ореховым маслом). Смешайте миндаль с йогуртом и зеленым чаем, чтобы получилась паста, затем медленно нанесите смесь на кожу.
Преимущества: Левин говорит, что миндаль придает лицу ощущение гладкости и увлажнения, а зеленый чай добавляет антиоксиданты к кожному барьеру. В общем, этот скраб для вас, если вы хотите сделать кожу увлажненной и упругой.
Скраб из овса и меда
Состав:
2/3 стакана овса
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка йогурта
Направления: Для этого рецепта разложите овсянку. кофемолку или блендер, а можно просто использовать овсяную муку, если она у вас есть под рукой.Затем добавьте в овсяные хлопья мед и йогурт и перемешайте ложкой, пока ингредиенты не смешаются должным образом. Тогда, да, вы знаете упражнение. Нанесите скраб на лицо.
Преимущества: Какие бонусы к этой маске? Левин отмечает, что овес очень успокаивает кожу и что мед естественным образом содержит антибактериальные средства, борющиеся с прыщами. Победить!
Кожура папайи и ананаса
Состав:
1 папайя
1 столовая ложка ананасового сока
2 столовые ложки лимонного сока
1 чайная ложка супер-мелкого сахара
Смешать вместе: немного папайи, ананасового сока, лимонного сока и сахара.Оставьте эту маску на 20 минут и смойте. Чувствуете легкое покалывание? Смывайте раньше. Ваша кожа никогда не должна гореть.
Преимущества: Итак, этот рецепт не является скрабом сам по себе, но фруктовые ферменты являются нежной альтернативой химическим отшелушивающим средствам. «Людям с чувствительной кожей, например экземой, нельзя пользоваться скрабами», — говорит Бенджамин. «Они слишком абразивные и только усугубляют воспаление». Вот почему она порекомендовала эту смесь на основе папайи и ананаса тем из вас, кто хочет заниматься своими руками, но не может выполнять чистящие движения по лицу.
Скраб с эфирным маслом жожоба
Состав:
1 чайная ложка масла жожоба
1 столовая ложка мелкого сахара
1 капля эфирного масла по выбору
Указания: Смешайте масло жожоба сахар и просто каплю вашего любимого эфирного масла (мое любимое — лавандовое) в небольшой миске. Добавьте к своей коже, и вы почувствуете серьезное увлажняющее действие, когда закончите.
Преимущества: Бенджамин говорит, что нанесение масла жожоба на кожу отлично подходит для людей, склонных к высыпаниям, поскольку оно некомедогенно.Она также отмечает, что это дешево, и вы можете найти его практически где угодно (в том числе в Интернете и в большинстве продуктовых магазинов), так что это огромный плюс.
Отшелушивающее средство с киви и йогуртом
Ингредиенты:
1 киви
2 столовые ложки йогурта
2 чайные ложки оливкового масла
Направления: Удалите кожицу с фруктов и пюре. на внутренней. Смешайте пюре из киви с йогуртом и оливковым маслом в миске.Затем нанесите формулу мягкими круговыми движениями вокруг лица и смойте.
Преимущества: По словам Левина, йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать неабразивным образом. (Это особенно полезно, если у вас чувствительная кожа.)
Кофейный отшелушивающий скраб
Состав:
1 столовая ложка кофе мелкого помола
1 ложка глицерина (или попробуйте масло ши, масло жожоба, масло какао или масло авокадо)
1 столовая ложка бентонита или белой глины
1 чайная ложка сахара
немного лимонного сока
Указания: Смешайте все ингредиенты в миске, а затем аккуратно вспените их. лицо.
Польза: Натуральный кофеин укрепит вашу кожу, говорит Бенджамин, уменьшая скопление жидкости под глазами и позволяя рассеять воспаление. Не любите кофе? Не стоит беспокоиться. Вместо этого можно использовать чай.
Скраб для лица из семян льна
Ингредиенты :
1/3 стакана льна
ложка глицерина (или попробуйте масло ши, масло жожоба, масло какао или масло авокадо)
1 столовая ложка белой глины
1 чайная ложка сахара
немного лимонного сока
Указания: Положите примерно 1/3 стакана льна и ложку глицерина в миску, а затем измельчите до однородной массы.Затем добавьте белую глину, лимонный сок и сахар. Смешайте все ингредиенты и аккуратно нанесите на лицо.
Преимущества: Семена льна обладают множеством противовоспалительных и антиоксидантных свойств, говорит Бенджамин, которые помогают уменьшить вид тонких линий и морщин. Если вы чувствуете это, вы также можете заменить лен на овес для дополнительного увлажняющего действия.
Теперь, когда в вашем распоряжении все эти домашние рецепты скрабов для лица, пора применить полученные знания на кухне.Идите и станьте королевой DIY, которой вы знаете, что можете быть! Я верю в тебя.
Мэдлин Ховард Помощник редактора Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Легкий домашний сахарный скраб | Eating by Elaine
Этот простой домашний сахарный скраб отшелушивает и увлажняет одновременно.Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной. Сделать это просто из двух основных ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой. На его приготовление уходит около двух минут, и он намного дешевле, чем сахарный скраб, купленный в магазине. Этот сахарный скраб станет отличным подарком к празднику, если его дарят в симпатичных маленьких многоразовых стеклянных баночках.
Простой домашний сахарный скраб
Этой зимой побалуйте свою кожу этим роскошным домашним сахарным скрабом. Он одновременно увлажняет и отшелушивает.Я наношу 1/2 столовой ложки на обе руки, осторожно растирая их вместе в течение 20 секунд. Затем промываю водой, промокаю их насухо, и руки становятся шелковыми.
Нет ничего проще, чем приготовить себе пищу, используя всего два основных ингредиента, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой: кокосовое масло и сахар. Этот сахарный скраб можно использовать как идеальный подарок к празднику своими руками . Я обязательно раздам их в этот праздничный сезон.
На восточном побережье, когда наступает зима, моя кожа сразу высыхает.Особенно это касается рук, которые я постоянно мою, чтобы не заболеть в это время года. Не говоря уже о посуде, которую я готовлю, и ваннах, которые постоянно даю своим детям. Мои бедные руки время от времени нуждаются в TLC, чтобы избежать трещин и кровотечений из-за жесткой воды и мыла, которым они постоянно подвергаются. Взбивание партии этого сахарного скраба — быстрый и простой способ смягчить и увлажнить этих малышей! А поскольку он самодельный, вы точно знаете, что в нем содержится.Ничего токсичного. Только хорошее.
Для изготовления требуется около двух минут, и это на намного дешевле, чем купленные в магазине сахарные скрабы .
Подарить этот простой домашний сахарный скраб
Все сходят с ума от продуманных подарков своими руками. И это действительно подарок, который продолжает дарить. Длится долго и способствует уходу за собой. Кроме того, крошечная стеклянная банка такая милая, ее можно чистить и использовать повторно для хранения еды. Этот набор из шести крошечных стеклянных банок восхитителен, и в них можно подарить сахарный скраб.Стеклянные банки, изображенные в этом посте, которые у меня есть, можно найти здесь, , и они также идеально подходят для подарков. Я люблю их и использую их для магазинных соусов , варенья из чиа , банки для смузи, ингредиентов и пудинга с семенами чиа .
Как приправить ваш простой домашний сахарный скраб
В приведенном ниже рецепте я предлагаю возможность добавить в сахарный скраб цедру цитрусовых или эфирные масла для аромата, но сам по себе это замечательно.Считается, что цитрусовые поднимают настроение и повышают энергию. Это отличный базовый стартовый набор эфирных масел, которые мне нравятся. Каждый из этих ароматов станет прекрасным дополнением к скрабу и принесет дополнительные преимущества. В сезон простуды и гриппа я люблю добавлять эфирное масло OnGuard . Если мне нужно больше спа, я использую эфирное масло эвкалипта и эфирное масло лаванды . Если вам не нужен какой-либо аромат или другие полезные свойства, кроме скраба, вы можете просто исключить эфирные масла.
Я также предлагаю возможность добавления масла с витамином Е для дополнительного увлажнения. Опять же, этого не требуется, и сахарный скраб прекрасно сочетается только с кокосовым маслом и сахаром.
Надеюсь, вы решите подарить себе или кому-то из ваших знакомых шелковистую кожу в этот праздничный сезон. Если вы попробуете этот домашний сахарный скраб, сделайте снимок и отметьте #eatingbyelaine и @eatingbyelaine в Instagram, Twitter или Facebook, чтобы я мог видеть, как вы наслаждаетесь своими творениями из сахарного скраба.
Распечатать часы значок часов Вмассируйте небольшое количество средства в кожу круговыми движениями в течение 20 секунд. Смойте водой и аккуратно вытрите насухо. Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной. Этот сахарный скраб станет отличным подарком для окружающих, если его дарят в маленьких стеклянных баночках, которые можно использовать повторно.Или оставьте себе. Вы можете использовать его на руках, ногах, ногах или даже на лице. Однако, если вы добавите дополнительные ингредиенты (цедру или эфирные масла), вам лучше избегать лица. Добавление цедры цитрусовых придаст вашему скрабу немного цвета, и он будет пахнуть чудесно и освежающе. Или вы можете добавить свое любимое эфирное масло.
В небольшой стеклянной миске перемешайте ложкой или вилкой, чтобы смешать кокосовое масло комнатной температуры с сахаром. Добавьте по желанию цедру, эфирные масла или масло витамина Е.
Перелейте в герметичный контейнер, плотно закройте и храните при комнатной температуре до двух месяцев. Если вы используете цедру цитрусовых, срок хранения будет короче.
Примечания
Чтобы сахарный скраб оставался свежим, не допускайте попадания влаги или чего-либо в банку. Разложите его ложкой в руке и не окунайте дважды. Всегда плотно закрывайте его.
Домашний скраб для тела с мятой
Категория: уход за собой
Метод: Размешать
Ключевые слова: Легкий домашний сахарный скраб
Follow Eating by Elaine для всего последнего контента и за кулисами!
Хотите получать простые и питательные рецепты на ваш почтовый ящик каждую неделю?
Нужен полный список всех моих любимых продуктов для кухни и приготовления пищи?
Рецепт домашнего сахарного скраба со специями и ванилью
Я знаю, что не часто делюсь «косметическими» продуктами, но после лета, проведенного в горах Монтаны, я вернулась в Калифорнию, нуждаясь в серьезном уходе за кожей.Я люблю натуральные продукты с минимальным количеством ингредиентов, поэтому вместо того, чтобы покупать косметические средства, я решила создать простой скраб для тела, используя только те ингредиенты, которые были у меня на кухне. В результате получился домашний сахарный скраб со специями ванили, который я буду использовать еще несколько месяцев. Мне так понравилось, как это получилось, что я хотел поделиться рецептом со всеми вами сегодня!
Самое лучшее в этом скрабе для тела было то, что на его приготовление ушло всего 4 ингредиента, которые у меня уже были в кладовой!
Для этого скраба для тела требуется только кокосовое масло, сахар-сырец (например, турбинадо) или сахар-песок, экстракт ванили и некоторые осенние специи.
Я начал с того, что смешал кокосовое масло с сахаром-сырцом, пока не получил желаемую консистенцию. В конечном итоге я использовал в два раза больше сахара, чем кокосовое масло, чтобы получить пастообразную смесь. Если вы используете более мелкое зерно, возможно, потребуется увеличить количество сахара. Вы также можете смешать два вида сахара, если хотите.
Чем грубее сахар, тем сильнее отшелушивает скраб.
Я использовал комбинацию корицы, имбиря, мускатного ореха и гвоздики, чтобы получить этот вкусный аромат тыквенного пирога, но вы можете использовать любую комбинацию, которая вам нравится.
Я решил использовать стеклянные банки с шарнирными крышками для хранения сахарного скраба. Мне нравится возможность легко открыть банку, а затем плотно закрыть ее, когда я закончу.
По мере того, как я экспериментировал, я понял, что у меня есть больше, чем я могу использовать, поэтому я решил упаковать несколько дополнительных банок, чтобы подарить их в качестве подарков. Это натолкнуло меня на мысль, что это будут отличные подарки для хозяйки или учителя! Вы можете буквально сделать огромную партию, наполнить банки и добавить красивый ярлык менее чем за 30 минут!
Я решил привязать деревянную ложку к своим банкам, чтобы их было легче черпать, и добавил палочку корицы, чтобы отразить аромат.
Вместо бумажной бирки, которая не очень практична в душе, я сделал металлическую бирку с тиснением «сахарный скраб».
Разве это не самая симпатичная вещь !? Я нашел этот супер простой набор для штамповки металла у Майкла, который заставил мой творческий мозг работать, и теперь я думаю о всевозможных мыслях, которые я мог бы штамповать на металле! Ха-ха!
В конце концов, у меня получился восхитительный (буквально… не пробуйте его, иначе вы можете съесть все это) сахарный скраб для тела, который обладает ультра отшелушивающим и увлажняющим действием.Это такой простой, но красивый скраб, и в ближайшие месяцы я обязательно подарю его многим друзьям! Если у вас есть отличный рецепт домашнего скраба для тела, дайте мне знать, а если вы попробуете его, я хотел бы услышать, как он вам нравится!
Хорошего дня!
Время подготовки 5 минут
Дополнительное время 5 минут
Общее время 10 минут
Состав
1 стакан кокосового масла
2 стакана сырого сахара или сахара-песка (или обоих)
1 столовая ложка ванильного экстракта
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки имбиря
1/4 чайной ложки мускатного ореха
1/8 чайной ложки гвоздики
Инструкции
Смешайте все ингредиенты вручную и поместите в герметичный контейнер.