Протирать лицо чем: Зачем протирать лицо тоником?

Зачем протирать лицо тоником?

Ежедневный уход за кожей лица состоит из трёх этапов: очищение, тонизация, увлажнение. Многие пропускают второй шаг, считая эту ступень маркетинговой уловкой брендов. Это ошибочное мнение.

Пример: перед нанесением краски на материал, его нужно очистить и обезжирить. Тогда слой ляжет ровно и долго продержится. Если этого не сделать, даже дорогая краска не оправдает надежд.

Наша кожа – тот же материал, который нужно тщательно подготовить к нанесению крема, чтобы получить от него максимум пользы. Сначала умываемся, а обезжиривателем выступает тоник.

Что делает тоник?

Завершает очищение

. После умывания гелем, пенкой или молочком проведите по коже ватным диском, смоченным тоником. На нём останутся следы – доказательство того, что средство для умывания не захватывает грязь полностью. Оставшиеся загрязнения становятся причиной высыпаний, черных точек и прочих проблем.

Восстанавливает оптимальный уровень pH кожи. Жёсткая вода из-под крана – чужеродная среда. Её водородный показатель колеблется между 6 и 9, а нормальный уровень pH кожи 5,5. Из-за нарушения баланса снижаются защитные функции эпидермиса и нарушается работа сальных желёз, что особенно неприятно для жирного типа. Водородный баланс нарушен, тогда кожа спешит вернуть себе комфортный уровень pH: начинает ещё интенсивнее вырабатывать себум. Тоник после умывания возвращает комфортные условия, предотвращает стресс и скачки в работе сальных желез.

Успокаивает и снимает воспаления. Тоник не избавляет от прыщей и чёрных точек на 100%, но действует как антисептик и уменьшает их количество. Универсальность тоника в том, что он борется с проблемами, характерными для всех типов кожи: расширенные поры и блеск – у жирной, шелушения – у сухой, высыпания и покраснения – у проблемной.

Насыщает кожу антиоксидантами. Выводит токсины, защищает от свободных радикалов, вызванных стрессом, экологией и УФ-лучами. Насыщает влагой и укрепляет эпидермальный барьер. Это замедляет процесс старения, повышает упругость и эластичность.

Готовит к нанесению крема. Тоник, как проводник, завершает очищение и создаёт комфортную среду, чтобы компоненты крема работали эффективно.

Подобрать тоник в по типу кожи

Для нормальной кожи. Если особых проблем нет, приоритетная задача – сохранять водный баланс и подпитывать кожу полезными элементами. Выбирайте средства на основе термальной воды, без синтетических красителей, SLS и парабенов.

Освежающий витаминный тоник Garnier Основной уход, Освежающий тоник Сто Рецептов Красоты «Увлажнение», Освежающий тоник для лица Natura Siberica Natura Kamchatka «Моментальная свежесть и сияние».

Для сухой кожи. Сухость после воды предотвратят увлажняющие компоненты: глицерин, розовая вода, гиалурановая кислота, растительные экстракты и масла (миндаля, шиповника и другие). Помните, что в помещениях сухой воздух, летом – от кондиционера, зимой – от центрального отопления. Кожа лица реагирует сразу, поэтому протирайте её тоником минимум два раза в день.

Увлажняющий тоник EO LAB для сухой и чувствительной кожи, Успокаивающий витаминный тоник Garnier Основной уход, Тоник Dr.KONOPKA’S увлажняющий с экстрактом ромашки.

Для жирной кожи. Главная задача средств ухода за кожей, склонной к жирности – регулирование работы сальных желез. Кажется, что вода смывает излишки жира и подсушивает. На самом деле, кожа через полчаса снова лоснится и развеивает мечты о матовой текстуре. Невозможно изменить тип кожи и навсегда избавиться от сальности. Но можно урегулировать работу желез с помощью матирующего тоника. Выбирайте средства с содержанием цинка и ингредиентами, сужающими поры: протеины риса, экстракт гамамелиса, лаванды, ромашки, ацетилсалициловая и фруктовые кислоты. Не пренебрегайте увлажняющими компонентами, так как жирная кожа тоже обезвоживается.

Тоник EO LAB для лица «Глубокое очищение», Тоник Green Mama Формула тайги «Брусника и чистотел».

Для проблемной кожи. Кожное сало смешивается с пылью, создавая почву для чёрных точек, высыпаний и покраснений. Чтобы снизить риск их возникновения, регулируйте выработку себума и выбирайте средства с противовоспалительным действием: тоник с цинком и вяжущими компонентами – экстракт эвкалипта, ромашки, крапивы.

Очищающий тоник Garnier Чистая кожа против черных точек, Тоник от прыщей Пропеллер TURBO ACTIVE с цинком, Матирующий тоник Perfecta No Proplem против черных точек с цинком.

Для чувствительной кожи. Не раздражайте восприимчивую кожу синтетическими красителями отдушками, и парабенами. Выбирайте натуральные, мягкие составы с деликатным действием и без содержания спирта. Растительные экстракты успокаивают кожу, а масла мягко ухаживают.

Ухаживающий тник-комфорт Черный Жемчуг «Очищение + уход», Мягкий тоник L`Oreal Paris Абсолютная нежность, Нежный смягчающий тоник Nivea.

Для зрелой кожи. С возрастом кожа приближается к сухому типу, поэтому акцентируйте внимание на увлажняющих компонентах – маслах и глицерине. Старение замедляют антиоксиданты, витамины, кофеин, гликолевая и гиалуроновая кислоты.

Обогащенный тоник Natura Siberica «Anti-age», Тоник EO LAB омолаживающий.

4 ежедневных этапа и средства

Очищение – это этап ухода за кожей, который недооценивают, уделяя ему не так много внимания. Зря: именно с него и начинается красота и здоровье кожи. Рассказываем, каким должно быть очищение

Содержание

• Другие правила очищения кожи лица
• Очищение лица для разных типов кожи

Чтобы несовершенства не приходилось прятать под плотным слоем косметики, нужно как следует очищать кожу. Именно от качества этой процедуры, которую выполнять нужно и утром, и вечером, на самом-то деле и зависит ее внешняя красота и внутреннее «самочувствие». Ключевым всегда будет вечернее очищение – по той причине, что к концу дня макияж теряет свою свежесть, забиваются поры, а частицы пыли и другие загрязнения «оседают» на коже.

Max Mara © fotoimedia/imaxtree

Прежде всего нужно убедиться в том, что у вас есть все необходимые для очищения средства. Главное – они должны подходить вашему типу кожи. На это иногда совсем не обращают внимание – с тем самым совершают огромную ошибку!

Кажется, что вся она одинаковая. Но на самом деле – нет. Какая мицеллярная вода вам подойдет?

Помните: девушкам с жирной кожей надо избегать средств с маслами, в то время как обладательницам сухой кожи нельзя иметь на полочке в ванной спиртосодержащие лосьоны. Для кожи вокруг глаз – она отличается чувствительностью – нужно особое средство с более мягким составом. Еще одна деталь: разные средства нужны для демакияжа и непосредственно для умывания.

Когда весь набор собран, можно приступать к процедуре. Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях? Последовательность действий должна быть такой.

1

Удаление макияжа

Мария Смирнова Эксперт Garnier

Этот этап немаловажен как вечером, так и утром, ведь в течение сна кожа не перестает «работать», выделяя секрет сальных желез — себум. Помочь снять макияж и загрязнения может целая гамма отличающихся по текстуре средств, которые также могут подходить и для разных типов кожи.

• Начните с демакияжа глаз и губ – его лучше всего выполнять с помощью двухфазного средства, которое хорошо растворяет даже стойкую косметику. Помните, что кожу нельзя сильно тереть – особенно это касается области вокруг глаз (считается, что здесь кожа тоньше, чем на других участках, в 10 раз). Другие достойные очиающие средства ищите в нашем рейтинге.
• Впрочем, и в целом агрессивное воздействие на кожу всего лица нежелательно – не трите, не растягивайте ее, иначе спровоцируете преждевременное появление морщин и складок. А еще – не торопитесь: если тушь не остается на ватном диске сразу же, значит, нужно подождать, пока состав средства для демакияжа размягчит ее и поможет убрать ее с ресниц бережно, не травмируя ни их, ни кожу.
• Когда глаза и губы уже без косметики, свежим ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, протрите лицо. Полностью убрав остатки макияжа и загрязнения, можно умываться дальше.

Мария Смирнова Эксперт Garnier

Как правильно выбрать средство демакияжа? Ориентируйтесь на тип кожи, личные предпочтения и задачи, которые предстоит решить. Мицеллярная вода различается по типам кожи и предназначению: существует классическая мицеллярная вода и версия с маслами для снятия водостойкого макияжа. Лосьоны для снятия макияжа глаз также бывают с маслами (для водостойкой туши и других косметических средств) и без. Молочко лучше всего подходит для сухой кожи, а салфетки для снятия макияжа – это экспресс-метод, который хорошо подходит в качестве дорожного варианта. Отличным вариантом станут, например, очищающие салфетки для лица «Бесконечная свежесть».

Далее в ход должны идти пенки, гели и другие средства, которые более интенсивно воздействуют на кожу. Отдайте предпочтение средствам, содержащим не только очищающие, но и увлажняющие компоненты – подойдет, к примеру, гель из серии «Бесконечная свежесть» от L’Oréal Paris с экстрактами розы и лотоса.

Мария Смирнова Эксперт Garnier

Умывая лицо, можно легко удалить остатки загрязнений и макияжа, растворенного в предыдущем этапе. Это позволяет наиболее эффективно очистить кожу лица, поэтому умывание особенно удобно, например, с утра. Здесь на помощь в первую очередь приходят муссы и гели для умывания: первые отлично подходят для сухой и чувствительной кожи, а вторые – для комбинированной и жирной. Однако в наше время можно найти множество средств в обеих текстурах, разработанных для разных типов кожи. Например, в арсенале L’Oréal Paris есть гель «Абсолютная нежность», подходящий для сухой и чувствительной кожи, и «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи.

3

Тонизирование и увлажнение

Чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи, на который воздействуют не только очищающие средства, но и вода, нужен тоник — подберите такой, который будет отвечать потребностям вашего типа кожи. Хороший вариант – тоник «Абсолютная нежность» для чувствительной кожи от L’Oréal Paris. А еще не забудьте про увлажняющий крем – его нанесением можно заершить процедуру очищения кожи.

4

Дополнительно – пилинг и очищающие маски

• Более глубокая чистка коже тоже нужна, но делать ее часто не следует: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Используйте скрабы летом (обратите внимание на двойной скраб «Бесконечная свежесть» для нормальной кожи от L’Oréal Paris) или пилинг с фруктовыми кислотами – зимой, чтобы стимулировать обновление кожи, обеспечивать ей свежесть и здоровое сияние. Еще пригодятся очищающие маски (например, с глиной) – их применяйте в том случае, если на коже появились воспаления.
• Помните про важность очищения, но не злоупотребляйте этой процедурой – чтобы не навредить коже: не пересушить ее и не травмировать (микроповреждения со временем «выливаются» в раннее появление признаков старения).

Важно: даже если вечером у вас совсем не осталось сил, чтобы умыться, удалить макияж перед сном нужно обязательно! Держите на полочке возле кровати очищающие салфетки на экстренный случай.

Monique Lhuillier © fotoimedia/imaxtree

Другие правила очищения кожи лица

• Для очищения лица дерматологи не советуют использовать мыло – оно сушит кожу и может привести к обезвоживанию.

• Не трите кожу, особенно в зонах вокруг глаз: это может привести к раздражению – на этих участках она особенно нежная и чувствительная.

• Если для очищения вы используете средство с гелевой текстурой, наносите его массажными круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Не забывайте «обрабатывать» кожу шеи.

• Если вдруг у вас закончилось очищающее средство, на помощь придет оливковое масло – оно на «отлично» справится с удалением макияжа с лица.

• После очищения не трите влажную кожу полотенцем – слегка промокните ее или пройдитесь сухим чистым ватным диском.

Вернуться к оглавлению

Очищение лица для разных типов кожи

Дерматологи советуют подбирать способ очищения кожи в зависимости от ее особенностей. Для комбинированной, сухой, жирной и других типов подойдут разные и методы, и средства.

Очищение комбинированной кожи лица

Если у вас комбинированная кожа, с осторожностью используйте гели для умывания и скрабы: они нередко сушат кожу. Лучше всего для очищения подойдут тоник или молочко, которые заодно будут ее увлажнять.

Очищение сухой кожи лица

Как понять, что средство вам не подходит? Если после его использования вам кажется, что кожа стянута, значит в формулу входит недостаточное количество увлажняющих компонентов. Отложите скрабы и мыло, а еще – всегда читайте состав: в него не должен входить спирт.

Очищение чувствительной кожи лица

Этот тип кожи – самый «капризный», так как большинство средств могут вызывать аллергическую реакцию. На упаковке ищите пометку «гипоаллергенно»: это – «зеленый свет» для тех, у кого на коже часто появляются воспаления.

Очищение жирной кожи лица

Девушкам с жирной кожей рекомендуют умываться не реже двух раз в день: утром и вечером. А еще – обязательно использовать маски, скрабы и пилинги. Какие еще средства использовать?

1

Мицеллярная вода

Это универсальное средство для очищения, которое должно быть у каждой. Мицеллы, входящие в его состав, эффективно удаляют макияж и загрязнения. Еще один плюс: мицеллярную воду можно использовать для снятия макияжа с глаз (в ее состав не входит спирт).

Оно не только бережно удаляет все загрязнения, но и увлажняет кожу.

3

Салфетки для снятия макияжa

Они удобны в использовании и поместятся в любую косметичку. Но со стойким и водостойким макияжем могут не справиться.

Обладательницам жирной кожи также стоит включить в свой бьюти-план маски на основе глины, которые можно использовать один-два раза в неделю.

Мария Смирнова Эксперт Garnier

Глиняная маска «вытягивает» из пор глубокие загрязнения. Также встречаются маски, которые содержат в себе скрабирующие частицы — их можно нанести на кожу, как маску, а затем смыть массажными движениями, как скраб (например, маска-скраб «Магия глины» от L’Oréal Paris). Важно помнить, что маске нельзя давать до конца засохнуть на коже, чтобы избежать пересушивания, так что при необходимости во время использования ее можно слегка намачивать термальной или обычной водой.

Каким правилам очищения кожи вы следуете ежедневно? Напишите комментарий – и проверьте свои знания, пройдя наш тест.

Вернуться к оглавлению

Как правильно очищать кожу лица. Этапы очищения

Советы, как правильно очищать кожу лица

Летом наша кожа активно подвергается негативным внешним воздействиям: к ультрафиолетовым лучам добавляются городская пыль, обусловленные жарой пот и избыток себума. Именно поэтому летом нужно особенно внимательно относиться к очищению кожи.

Очищение — важный этап ухода за кожей лица, хотя многие и пренебрегают им. Чистая Линия собрала советы экспертов, как правильно очищать кожу.

Этап 1

Кожу лица необходимо очищать два раза в день: утром и вечером. Ключевой ритуал очищения происходит вечером, когда вы возвращаетесь домой с порами, забитыми грязью, пылью и остатками макияжа. Поэтому, чтобы кожа вновь смогла свободно «дышать», необходимо сначала освободить ее от декоративной косметики, воспользовавшись мицеллярной водой. В мицеллярной серии Чистая Линия можно найти средства для всех типов кожи от: нормальной до сухой. 

Бывает, что после рабочего дня нет сил даже смыть макияж. Тогда на помощь придут мицеллярные салфетки, которые помогут быстро и эффективно очистить лицо.

Начинать снимать макияж стоит с наиболее ярко накрашенных частей лица – обычно это глаза или губы. По мере загрязнения ватного диска или салфетки нужно несколько раз менять их. Удалять макияж с кожи следует, двигаясь по массажным линиям, избегая излишнего давления и растягивания кожи. Молочко на отваре трав с брусникой от «Чистой линии» бережно и аккуратно снимет даже насыщенный макияж

Никогда не забывайте смывать косметику вечером, если не хотите увидеть утром в зеркале припухшее сероватое лицо с признаками шелушения или воспаления кожи. В жаркое время года старайтесь не наносить плотный макияж, поскольку жара может спровоцировать образование комедонов («черных точек»). 

Этап 2

Далее идет этап с использованием пенок и гелей, завершающих процедуру очищения, удаляя мельчайшие остатки мейк-апа. Гель для умывания «Чистая линия» тщательно очищает кожу от загрязнений, одновременно тонизируя и освежая ее.

Этап 3

После очищения кожи необходимо провести процедуру тонизирования, чтобы не только сбалансировать ее рН и подготовить к нанесению крема, но и усилить его эффект. Не забывайте о коже шеи, так как именно она в будущем может рассказать правду о вашем возрасте.

Важно!

При выборе очищающих и тонизирующих средств для кожи лица необходимо учитывать ее тип! 

Для жирной кожи подойдут средства с водной или гелевой текстурой. Если у вас сухая кожа, то стоит минимизировать использование средств с содержанием спирта. Лосьон-тоник для сухой и чувствительной кожи «Чистая линия» на отваре трав с экстрактом лепестков роз не сушит кожу и эффективно выводит токсины.*

Этап 4

Глубокое очищение* не входит в разряд ежедневных ухаживающих процедур, но также необходимо для вашей кожи. Скрабирование следует делать не чаще одного-двух раз в неделю. Частички эксфолианта в составе таких средств интенсивно очищают кожу и отшелушивают омертвевшие клетки, стимулируя ее естественное обновление. А так как летом больше фруктов хочется не только вам, но и вашей коже, воспользуйтесь Очищающим скрабом для лица c абрикосовыми косточками «Чистая линия».
 

*в пределах эпидермиса.
 

Обыкновенное чудо. Или как стать красавицей за две недели

21:41, 22 апреля 2010, ПАИ

Все женщины хотят быть красивыми. И это факт, с которым вряд ли можно поспорить. Потому что все мы хотим нравиться мужчинам, а мужчины, как известно, любят глазами.  Ещё знаменитая красавица Марлен Дитрих говорила, что для женщины красота важнее ума, ведь мужчине легче смотреть, чем думать.

 

Давно замечено, что типов женской красоты огромное  множество. Но если попытаться сделать обобщение, секрет привлекательности очень прост – всё, что отличает слабый пол от сильного, привлекает  больше всего — пышные и длинные волосы, отсутствие бороды, нежная кожа… Если говорить о фигуре, то здесь важнее пропорции тела, нежели размеры и вес: бёдра могут быть сколь угодно широкими, главное – была бы талия. Но есть и ещё один важный момент, на который мужики, кстати, «клюют» больше всего — молодость и здоровый цвет лица.

На какие только изощрения не идут современные красавицы, во имя привлекательности. Что ни говори, а косметических средств для корректировки собственной внешности сейчас более чем предостаточно.  А вот царицы, императрицы,  королевы, аристократки и дворянки прошлых столетий на 100% использовали сокровища косметики природной. И как результат — легенды об их красоте и очаровании живут по сей день.

 

Императорский декор лица

Так, например, царица Клеопатра, для того чтобы её кожа была бархатистой, шелковистой и упругой, принимала ванны с молоком, мёдом и травами.

 

Императрица Екатерина Великая каждый свой день начинала с умывания холодной водой, в которой плавали кусочки льда, затем протирала лицо мёдом и наносила гусиный жир или свиное сало. А ещё императрица ежедневно чистила зубы сухой травой чабреца и отбеливала их истолчённым древесным углем.

 

Секрет долголетней красоты и молодости самой известной маркизы Франции– официальной фаворитки французского короля Людовика XV маркизы де Помпадур (между прочим, разгадавшей секрет, над которым ломают голову все женщины мира по сей день — как удержать около себя мужчину в течение 20 лет) в  том, что маркиза никогда не умывалась и не мылась в очень горячей воде, а  обильный макияж снимала смесью взбитых сливок и сахара. От этого кожа маркизы святилась свежестью и чистотой. А вот императрицу Астро-Венгрии Зизи от морщин спасала маска из сваренных овсяных хлопьев и молока.

 

Маски сброшены!

Мы  настолько «подсажены» на современные новшества индустрии красоты, что скупаем любые инновационные средства, ежедневно втирая в своё личико всевозможные волшебные крема в красивых баночках и бутылочках, обещающие сохранить молодость и избавить от ненавистных морщинок, но при этом содержащие сотни химических элементов. В то время, как существует множество женских секретов, оставленных нам по наследству от бабушек, цариц, дворянок, о которых мы просто незаконно забыли.

Однако, проведя соцопрос на тему «народных» секретов красоты среди подруг, коллег и просто знакомых девушек, удалось выяснить, что практически у каждой барышни в арсенале имеется, как минимум, парочка чудодейственных «бабушкиных рецептов», придуманных и опробованных ещё сотни лет назад.

 

После кропотливого сбора, систематизации и добросовестного испытания рецептов масок на себе, предлагаю вашему вниманию несколько самых популярных и самых «чудодейственных».

 

Овсянка, мисс!

Самой популярной маской по праву можно признать рецепт овсяной маски императрицы Зизи.

Экспресс-маска для лица:  2 чайные ложки хлопьев овсянки (мелкой) нужно разбавить тёплой кипячёной водой, добавить 1 чайную ложку жирного творога и 1/4 чайной ложки соды, всё это смешать и быстренько нанести на очищенное лицо. Через 20 минуть смыть теплой водой.

Все в баню!

Пользоваться этой маской мне порекомендовали исключительно в бане, когда кожа распарена и готова принимать все дары природы.

За сутки до похода в баню размалываешь 2-3 столовые ложки геркулеса в кофемолке, заливаешь водой и настаиваешь ночь. Утром добавляешь туда сок лимона, желток и несколько капель масла (можно оливковое, льняное, кедровое и т. п.). Полученную массу тщательно перемешиваешь, наносишь на влажное тело и ждёшь минут 5-10, пока всё это на тебе не подсохнет. Затем тщательно смываешь маску, но без мыла.

Результат: кожа получается фантастически нежной, ни от какого косметического средства подобного эффекта не наблюдалось. Кстати, делать такую маску после душа не имеет никакого смысла.

 

Легенды о пиве…

Смешиваешь 2 столовые ложки овсянки, 1 яичный желток, 1 чайную ложку мякоти  дыни, персика или абрикоса и 1 столовую ложку пива. Затем наносишь эту массу на лицо минут на 20. Смываешь холодной водой.

Результат: кожа свежая и увлажнённая. Яичный желток питает, пиво – очищает, увлажняет и омолаживает. Дыня, персик, абрикос – питает (можно также использовать мякоть авокадо).

Кстати, на Руси маски из пива издавна применялись для разглаживания морщин.

 

ШОКОЛАДОтерапия

И сколько бы ни говорили диетологи о вреде шоколада, устоять перед этим сокровищем практически невозможно! Ну, какая девушка не любит шоколад?

Шоколадная маска дарит мгновенный эффект омоложения: кожа очищается и увлажняется, приобретает приятный бронзовый оттенок, а пигментные пятна и угри исчезают.

Экстренное омолаживание: Необходимо растопить плитку тёмного шоколада  в микроволновке, добавить чайную ложечку масла, остудить и нанести на лицо минут на 10-15. Затем смыть тёплой водой. Говорят, эта маска хорошо подтягивает и мгновенно омолаживает кожу.

Результат: маска очень хорошо питает кожу и придает ей свежесть и золотистый цвет.

 

«Шоколадное» обёртывание

Смешайте какао со сметаной и оливковым маслом в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция крема, а затем нанесите эту массу на тело. В бане можно не обёртываться, а дома лучше завернуться в пищевую плёнку — это создаст «парниковый эффект». Через 15 минут смойте тёплой водой и ваше тело скажет вам большое спасибо. Эти же самые рецепты можно использовать и для лица. Точно также можно смешать пачку какао со сливками или молоком.

Результат: бархатная и матовая кожа гарантирована. Кроме того, шоколадное обёртывание очень эффективная и приятная методика воздействия на лишний вес и целлюлит.

Всё в шоколаде!

Пачку порошка какао нужно залить литром горячей воды, а затем вылить полученную жидкость в ванну. Понежиться в шоколадной ванне можно минут 15-20 минут.

Результат: кожа увлажнена. А регулярные шоколадные процедуры придадут вашей коже ещё и упругость. Но учтите, если у вас светлая кожа, стоит иметь в виду, что шоколадная маска может её неравномерно окрасить. Также стоит быть предельно внимательными и девушкам с аллергией. Кстати, процедуру ШОКОЛАДОтерапии можно сделать вдвойне приятней, если во время обёртывания и шоколадных ванн побаловать себя ещё и чашечкой горячего шоколада.

 

Молочные реки…

О, легендарные молочные ванны царицы Клеопатры…. Эта процедура и сегодня очень популярна во всех SPA-центрах и салонах красоты. Как выяснилось, популярна она и среди тех, кто делился со мной своими «домашними» секретами красоты:  более половины опрошенных респондентов отметили чудодейственные свойства молока.

… и молоко вам за вредность!

Чтобы сегодня почувствовать себя Клеопатрой, достаточно вылить в ванну, наполненную до краев, пачку самого обычного коровьего, предварительно подогретого  молока. Единственное отличие – Клеопатра принимала ванны с неразбавленным молоком ослиц.

Ещё один рецепт: высыпьте в ванну стакан сухого молока и добавьте несколько ложек мёда. Размешайте до получения однородной жидкости и понежьтесь в ванне нужно не больше 15 минут.

Результат: молоко действует на кожу как прекрасное отбеливающее средство и очень хорошо успокаивает. Лично я регулярно принимаю ванны из козьего молока, кожа после таких процедур невероятно мягкая и бархатистая. Всем обладательницам сухой  кожи с повышенной чувствительностью — рекомендую.

И помните, что молоко – это ещё и прекрасное косметическое средство, при регулярном умывании которым разглаживаются морщины и  восстанавливаются утраченные свежесть и упругость.

Кстати, можно также умываться кефиром. Я, например, предпочитаю мацони, а можно начать утро и с маски из сметаны.  Выбор за вами. Но в любом случае —  молочные жиры отлично питают и смягчают кожу, а также отлично отбеливают, разглаживают и тонизируют.

Лицо обязано трудиться

Известно, что после обильного грима, кожа испытывает колоссальный стресс. В связи с этим, один нехитрый рецепт, которым не брезговали пользоваться и великие кинодивы прошлого, порекомендовали мне коллеги по телевизионному цеху – когда варите кофе, сделайте из кофейной гущи скраб (кофе выпили, а гущу — на лицо), это поможет коже лица восстановиться.

Кстати, знаменитая куртизанка XVIII столетия Нинон де Ланкло секретом своей неувядающей молодости считала кусок замши и кипячёную воду. Дважды в день нужно до красна растирать каждую щёку по 5-10 минут, и ваше лицо сделается ровным, отёки исчезнут, а морщины разгладятся.

 

И ещё несколько советов:

«Любые кисломолочные продукты очень здорово наносить на личико, чем жирнее, тем лучше, особенно деревенскую сметанку. Это не даёт коже стариться, и после такой маски даже кремом не надо пользоваться»

«Умываюсь кефиром или простоквашей. Оба продукта стягивают поры. Минут через пятнадцать кефир можно смыть минералкой. И нанести питательный крем»

«Для лица: взбиваем белок и наносим на лицо на 15 минут. Эта маска очень хорошо сужает поры, а если добавить немного лимонного сока, то ещё и подсушит кожу. Но это для жирной кожи»

«Из сырого картофеля: трешь на мелкой тёрке 1-2- картошины и накладываешь на всё лицо. Эта маска очень хорошо подсушивает кожу и «спасает» от прыщиков».

«Берёшь огурец, нарезаешь тонко кругляшками и на лицо. Эффект -обалденный!»

«Льдинкой умываться (лёд замораживается из минеральной воды), а потом не вытирать лицо — супер. И для кожи хорошо, и проснёшься сразу!»

«После умывания никогда не вытираю лицо, так кожа должна впитать влагу, которой ей так не хватает»

«Очень хорошо протирать лицо льдинками с замороженным соком калины»

«В бане кофейной гущей скрабим тело, а потом намазываемся сметаной, так кожа потом как у младенцев!»

 

В течение двух недель я умывалась исключительно ледяной минеральной водой и молоком, а затем тщательно наносила на себя мацони; каждый день кропотливо готовила всевозможные масочки, обмазывалась шоколадом и принимала молочные ванны, добросовестно испытывая на себе ВСЕ рекомендации моих собеседниц.  Но, несмотря на фантастический эффект (кожа действительно преобразилась), положа руку на сердце,  признаюсь — моё терпение всё же иссякло и эксперимент с народными средствами пришлось прекратить досрочно. Народная косметика – это прекрасно, если бы не время, затрачиваемое на её изготовление.  И тем не менее в своём арсенале «секретов», пожалуй,  оставлю молочные ванны, умывание ледяной минеральной водой и несложные маски из кисломолочных продуктов.

 

Стоит ли доверять народным рецептам косметических средств и оставить ли  что-то для себя из всего этого «народного» богатства — выбор только за вами!

Юлия Красновская

Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Жирная кожа – один из наиболее требовательных и капризных типов, которым необходим особенный корректирующий уход, направленный на ускоренное обновление клеток, контроль выработки кожного сала и глубокое увлажнение.

В результате увеличения секреции себума и нарушения его оттока сальные железы закупориваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий акне – Malassezia. Это является главной причиной того, почему жирный тип часто реагирует проявлением акне: на лице образуются черные точки, прыщи, комедоны. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход для жирной кожи.

Признаки жирной кожи

Жирный блеск лица – самый распространенный, но не единственный признак жирной кожи.

Характеристики типа:

• Эпидермис плотный.
• Цвет лица тусклый, землистый, рельеф – неравномерный.
• Поры расширенные, сальные железы активны и вырабатывают себум в излишке.
• На лице часто появляются высыпания и воспаления: черные точки, прыщи, комедоны.

Почему кожа лица постоянно становится жирной: основные причины

Контролировать жирность кожи можно, урегулировав выработку себума. Чтобы эффективно купировать проблему, необходимо разобраться, из-за чего кожное сало выделяется в избытке.

Выделяют 7 основных причин жирности кожи.

1. Гормональный фактор

В пубертатном периоде у подростков часто встречается жирный проблемный тип лица. Обусловлено это изменением работы сальных желез в период гормонального скачка (половое созревание, беременность, менопауза и др.). Интенсивное производство половых гормонов повышает активность выработки сала.

2. Нарушенный гидробаланс

Обезвоженная жирная кожа реагирует повышенной секрецией кожного сала. При недостатке влаги нарушается гидролипидная защитная пленка кожи, которую эпидермис пытается естественным путем восстановить, выделяя излишек себума.

3. Генетическая предрасположенность

К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.

4. Неправильный или недостаточный уход

Использование средств доля ухода, не соответствующих типу кожи, агрессивные формулы (спиртосодержащие и антисептики) средств, чрезмерное отшелушивание ороговевших клеток жесткими скрабами – все это может спровоцировать нарушения липидной мантии кожи, на которые эпидермис реагирует чрезмерным производством себума.

5. Негативное влияние внешней среды

Многие уверены, что солнце способно подсушивать высыпания и нормализовать состояние жирной кожи, но это не так. Если улучшения и произошли, то они кратковременны: через некоторое время обезвоженная под влиянием ультрафиолета чувствительная проблемная кожа отреагирует усиленной жирностью и обострением акне. Загрязнения окружающей среды также негативно отражаются на состоянии жирной кожи: их частички попадают в поры, смешиваются с салом и провоцируют высыпания.

6. Стрессы, недосыпы

При стрессе в нашем организме увеличивается синтез гормона стресса – кортизола, который провоцирует гиперплазию сальных желез.

7. Неправильное питание

На дефицит питательных веществ и избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи кожа реагирует повышенной жирностью. Скорректируйте свой рацион так, чтобы большая его часть приходилась на свежие овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, птицу, рыбу. Кисломолочная продукция также может стать причиной обострения акне, так как в ее составе содержатся гормоны роста рогатого скота, возбуждающие сальные железы.

Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях

Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.

Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:

1. Ежедневное очищение От молочка, сливок и кремов для умывания придется отказаться. Такие средства содержат жиры, противопоказанные проблемной коже. Для ежедневного деликатного очищения выбирайте мицеллярную воду или гель, уменьшающий жирность и защищающий от появления несовершенств.
2. Базовый уход Корректирующий уход для жирной кожи должен быть направлен на нормализацию работы сальных желез и сокращение производства себума. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают такие активные компоненты, как цинк, салициловая и гликолиевая кислоты. Не забывайте про глубокое увлажнение: обезвоженная кожа вырабатывает больше сала.
3. Еженедельное глубокое очищение В период рецидива акне от кислотных пилингов и жестких скарбов и агрессивных пилингов придется отказаться. Мягкими эксфолиантами с мелкими частицами можно пользоваться, если на лице нет воспалений. Чтобы глубоко очистить жирную кожу, пару раз в неделю используйте минеральную глубоко очищающую маску с глиной. Сальную кожу можно взять под контроль при помощи комплексной бьюти-рутины. Используйте средства для жирной, комбинированной кожи со склонностью к акне. Чтобы предотвратить закупоривание пор неподходящими вашему типу текстурами, выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.

Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат:

• Матирующие вещества, абсорбирующие себум, сохраняя кожу матовой.
• Себорегулирующие компоненты, контролирующие активность сальных желез и сокращающие сальный блеск лица.
• Противовоспалительные, успокаивающие компоненты для борьбы с возможными высыпаниями.
• SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения.
• Увлажняющие вещества, препятствующие обезвоживанию кожного покрова и предупреждающие гиперкератоз (утолщения рогового слоя), закупорку пор и улучшающие цвет лица.

Косметические средства для жирной кожи от La Roche-Posay

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Очищающая матирующая маска Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной проблемной кожи лица, склонной к акне Effaclar gel

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Тонизирующие средства

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar

Матирующие средства

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+)

Средства при обострении акне

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершенств и постакне Effaclar DUO[+]

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I.

Как бороться с жирностью кожи при помощи косметологических процедур

Современные косметологические клиники также предлагают обладателям жирного типа кожи ряд профессиональных процедур, направленных на глубокое очищение пор и сокращение жирного блеска:

• Механическая чистка для качественного очищения пор от загрязнений.
• Легкий химический пилинг для удаления отмершего слоя клеток.
• Биодермабразия – нетравматичный механический пилинг для деликатного очищения и обновления кожи.

Что делать нельзя: противопоказания для жирного типа кожи

Главная задача жирной кожи — это не превратиться в проблемную. Чтобы не усугубить состояние эпидермиса, соблюдайте рекомендации:

• Чрезмерное очищение приведет к нарушению гидролипидного баланса и ослаблению защитных функций кожи.
• Спиртосодержащие формулы также нарушают липидную мантию кожи и провоцируют возникновение воспалительных очагов.
• Недостаточное увлажнение жирной кожи ведет к обезвоживанию тканей и, как следствие, усиление производства кожного сала.
• Горячая вода во время умывания также истончает естественную защитную пленку эпидермиса и нарушает его защитный барьер. Умывайтесь теплой водой или мицеллярным средством для очищения, не требующего смывания.

Лицо после механической чистки, противопоказания к ультразвоковой чисте комбинированной кожи лица

Уход за лицом начинается с очищения кожи. Нужно регулярно умываться или протирать ее тоником, каждый вечер снимать макияж, периодически делать пилинг и очищающие маски. Но даже внимательный регулярный уход не обеспечивает глубокого очищения пор. В них попадает пыль, смешивается с кожными выделениями и закупоривает их. При комбинированной и жирной коже закупоренные поры часто воспаляются, появляется угревая сыпь. Если нет воспалительных процессов, на лице заметны черные точки. При сухой коже закупорка пор малозаметна, но уменьшается снабжение глубоких слоев дермы кислородом, ухудшается цвет лица. Чтобы полностью удалить все загрязнения, очистить поры, нужно регулярно делать чистку у косметолога. В салонах красоты «ВОСК» в Москве выполняется мягкая и безболезненная ультразвуковая чистка, но иногда косметологи рекомендуют механический метод или комбинированную процедуру. Она обеспечивает более глубокое очищение, чем ультразвуковое воздействие.

О процедуре

Механическая (мануальная, ручная) или комбинированная, с нанесением пилинга, чистка применяется для глубокого очищения эпидермиса. Ее рекомендуют при угревой сыпи, черных или белых сальных пробках, закупоривающих поры. Для их удаления проводится механическое воздействие на кожу руками или специализированным инструментом — ложечкой Уно.

Проведение чистки вызывает неприятные болезненные ощущения и травмирует кожу. Чтобы свести их к минимуму, нужно выбирать косметолога с опытом и «легкими руками». Попытки самостоятельно выдавить сальные пробки увеличивают риск занести инфекцию, спровоцировать развитие воспалительного процесса: повреждений больше и заживают они дольше.

Записаться на комбинированную или на ручную чистку можно и при высыпаниях, черных точках в области декольте, на плечах и на спине.

Преимущества

Механическая чистка кожи проводилась еще в Древней Греции. И сегодня на эту процедуру ежедневно приходят к косметологам тысячи женщин в разных странах, отдав ей предпочтение перед аппаратной, несмотря на инновационное ультразвуковое оборудование в салонах, пилинги, маски и кремы.

Преимущества ручной чистки:

1. освобождение сальных протоков до самого основания — очищение ультразвуком не дает такого эффекта;
2. улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом способствует оздоровлению дермы, выравниванию рельефа, повышению тонуса и уменьшению количества морщин;
3. нормализация работы сальных желез, равномерное распределение кожного сала при комбинированном типе кожи;
4. стоимость ручной чистки ниже, чем ультразвуковой — для ее выполнения не требуются специализированные аппараты.

Недостатки

Механическая очистка имеет несколько недостатков:

1. процедуру нельзя отнести к релаксационным – выдавливание сальных пробок вызывает неприятные ощущения;
2. травмирование эпидермиса – образование микротравм, появление покраснений неизбежно;
3. возможны аллергические реакции на используемые препараты, вещества, содержащиеся в масках – риск аллергических проявлений увеличивается при выполнении комбинированной процедуры;
4. восстановительный период длится от 2-3 дней до недели.

Неприятных моментов при использовании механического способа очистки пор нельзя избежать. Но степень их выраженности зависит от квалификации косметолога, порога болевой чувствительности. После правильно выполненной процедуры краснота, повреждения исчезают быстро, не образуются рубцы, выраженная отечность, заметно улучшается внешний вид.

Показания

Ручной способ очистки эпидермиса рекомендуется применять реже, чем ультразвуковой. Но при проблемной коже лучше прийти на процедуру, которая не скроет дефекты на несколько дней, а улучшит состояние, нормализует выделение кожного сала и снабжение клеток кислородом.

Мануальная чистка рекомендуется:

1. при комбинированном или жирном типе кожи, даже при отсутствии высыпаний;
2. при акне, угревых высыпаниях, прыщах;
3. при нездоровом цвете лица;
4. при жировиках и милиумах;
5. при забитых порах — сальные пробки могут быть черные или белые;
6. при снижении эластичности дермы.

Механический способ наиболее эффективен при борьбе с подростковыми высыпаниями. В период полового созревания девочку или мальчика нужно записать к косметологу, чтобы получить консультацию по уходу за кожей и своевременно начать чистить ее, до появления акне.

Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды. Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

1. беременность на любом сроке;
2. бронхиальная астма;
3. болезни кровеносной системы;
4. экзема;
5. дерматит;
6. повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
7. сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
8. фурункулы.

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.

Порядок проведения

Чтобы уменьшить болезненность процедуры, травмирование кожных покровов, снизить риск инфицирования, механическое очищение лица проводится в несколько этапов:

1. снятие макияжа, очистка лица, шеи, области декольте тоником и тщательная дезинфекция;
2. если проводится комбинированный вид процедуры, на лицо наносится легкий поверхностный пилинг с небольшой концентрацией кислоты;
3. распаривание — размягчает поверхностный огрубевший слой дермы, способствует легкому удалению отмерших клеток;
4. механическое очищение пор;
5. дезинфекция кожи;
6. нанесение маски, которая успокаивает кожу и сужает поры.

После процедуры не рекомендуется переохлаждать лицо. Если чистка делается зимой, в сильный мороз, нужно оставаться в тепле еще 20-30 минут.

Подготовка

Перед процедурой косметолог дезинфицирует инструменты, достает стерильную салфетку. Мастер надевает стерильные латексные перчатки. Но у некоторых женщин контакт с латексом провоцирует аллергические реакции. Предупредите косметолога перед процедурой. Механическая очистка может быть выполнена и без перчаток. Но нужно хорошо продезинфицировать руки.

Перед посещением салона не требуется специальная подготовка к чистке, проводимой механическим или ультразвуковым методом. Не обязательно снимать макияж, если женщина без него чувствует себя некомфортно. Мастер в салоне сделает это за несколько минут. В предварительном домашнем распаривании кожи нет смысла. Это нужно делать непосредственно перед механическим очищением, сразу же после дезинфекции.

Распаривание

После снятия макияжа и дезинфекции, нанесении пилинга при комбинированном способе очистки, верхний слой дермы нужно распарить. Этот этап длится несколько минут, если используется влажный пар, и около 10-15 минут при нанесении терморазогревающего геля. Терморазогревающий гель предотвращает чрезмерную потерю жидкости.

Но при расширенных сосудах на лице, их близком расположении, при сухой тонкой или чувствительной коже с куперозом, для разрыхления верхнего слоя дермы и удаления отмерших клеток используют холодное гидрирование. Гель не повышает температуру на поверхности эпидермиса, а насыщает клетки влагой. Они разбухают, увеличиваются в объеме, а межклеточные связи ослабевают. Гель накладывается на 20-25 минут. Продолжительность механической процедуры немного увеличивается, а травматичность снижается. После распаривания желательно сделать броссаж – механическую обработку вращающейся щеткой.

Очищение кожи

Подготовленное лицо косметолог обрабатывает 3% перекисью водорода или другим дезинфицирующим средством и прочищает поры с помощью ложечки Уно. Ее прикладывают так, чтобы отверстие находилось над черной точкой, и слегка придавливают. На отдельных участках лица удобней убирать сальные пробки, слегка придавливая пальцами, через стерильную салфетку. Очищенные участки кожи сразу же обрабатываются перекисью водорода или дезинфицирующим лосьоном.

Для удаления глубоко расположенных комедонов и прыщей используется игла Видаля. Кожу возле комедона слегка растягивают и делают поверхностный прокол, через который извлекают сальную пробку, гной. Такие дефекты дермы можно убрать только механическим методом, ультразвуковое излучение не проникает к глубоко закупоренным порам.

После очистки лица от комедонов, косметолог обрабатывает кожу другим концом ложечки Уно.

Заключительный этап

После завершения механических манипуляций и дезинфекции на лицо наносится маска. Косметолог подбирает ее состав для каждой женщины с учетом типа и состояния кожи. Ее состав при нормальном, комбинированном, жирном и сухом типе значительно отличается. Основное назначение маски – убрать неприятные ощущения, снять воспаление. Но она может содержать и отбеливающие компоненты, делающие менее заметными пигментные пятна на лице, и вещества, способствующие сужению пор.

В состав масок, используемых после чистки, входят косметическая глина, крахмал, экстракты лекарственных растений, масла. Они закрепляют эффект процедуры, способствуют улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности эпидермиса.

Как часто нужно чистить лицо?

Потребность в механической очистке пор зависит от типа кожи:

1. сухая — по показаниям, при глубокой закупорке пор выполняется не чаще, чем раз в три месяца, обязательно чередуется с ультразвуковыми процедурами;
2. нормальная — делать процедуру рекомендуется раз в 2 месяца, но периодически механическую можно заменять ультразвуковой;
3. комбинированная — зависит от состояния кожных покровов, степени расширенности и загрязненности пор, нужно регулярно посещать косметолога, чтобы вовремя сделать процедуру;
4. жирная — рекомендуется ежемесячная чистка, важно не допускать закупорки пор и развития воспалительных процессов, появления акне, периодически может дополняться ультразвуковым воздействием.

Уход после чистки

Чтобы лицо после механической чистки быстрей заживало, нужно соблюдать ряд ограничений:

1. не посещать баню, сауну или солярий в течение недели после чистки;
2. не употреблять алкоголь, не курить или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет;
3. перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем;
4. не использовать при умывании горячую воду, мыло, спиртосодержащие препараты, скрабы и пилинги, умываться минеральной водой комнатной температуры с очищающей косметикой для чувствительной кожи;
5. пить больше жидкости, чтобы клетки получали ее в достаточном количестве для интенсивной регенерации;
6. наносить увлажняющий крем;
7. обрабатывать повреждения антисептиком;
8. не использовать 2-3 дня тональный крем и другую декоративную косметику.

Возможные осложнения

Не только ультразвуковую, но и ручную очистку кожных покровов нужно делать в салоне, записавшись к квалифицированному косметологу. Если сделать процедуру дома с нарушением технологии, высок риск осложнений. При профессиональном уходе уже через 2-3 дня наблюдается чистая кожа без покраснений. Если покраснения не проходят в течение трех дней, нужно делать успокаивающие маски или холодные компрессы из отваров лекарственных трав.

При комбинированном способе с нанесением химического пилинга, могут появляться раздражения. Аллергические реакции возможны и на компоненты, содержащиеся в разогревающей или успокаивающей маске. Прием антиаллергических препаратов способствует быстрому исчезновению отеков, покраснений. Если симптомы не проходят за неделю, нужно обратиться к дерматологу.

9 ошибок в уходе за кожей

25 сентября 2020 г.

Розацеа относится к заболеваниям кожи, которое характеризуется гиперемией, расширением мелких и поверхностных сосудов на лице, образованием папул и пустул. Увы, это заболевание очень распространено и часто оно носит хронический характер. Именно поэтому во избежание рецидивов очень важно правильно ухаживать за кожей.

Врач-косметолог Майя Валерьевна Самойлова рассказывает о самых распространенных ошибках в уходе за кожей с розацеа.

Ошибка первая: Использование в очищении мицеллярной воды без последующего умывания.

Казалось бы, в чем ошибка? Ведь производители настоятельно рекомендуют нам использовать «мицеллярку». Но не всегда косметика масс-маркета работает так, как обещает реклама. Почти вся мицеллярная вода содержит ПАВы (поверхностно-активные вещества). Оставляя их на коже, вы повреждаете ее лимитный барьер. И это приводит к усугублению симптомов сухости. Что является категорически недопустимым для кожи с розацеа. Умываться после очищения мицеллярной водой нужно обязательно и после этого протирать лицо тоником, а уже потом наносить основное средство ухода.

Ошибка вторая: Использование кремов с гиалуроновой кислотой.

Почему это вредит? Ведь все говорят, что ГК прекрасно увлажняет. Да, все верно, но в составе кремов она так не работает! Это слишком крупная молекула и через эпидермис через крем она не проникает, а ложится на поверхности кожи планочкой, которая может усугубить воспалительные процессы. Лучше отдать предпочтение увлажняющим и питательным кремам с растительными компонентами, витаминами, церамидами, липидами.

Ошибка третья: Использование химических пилингов и скарбов с абразивными частицами.

Любое механическое воздействие и микроожоги кислотами будут провоцировать воспаления и рост сосудов! Кроме того, это будет нарушать барьерные функции кожи и усугублять все симптомы розацеа. Поэтому эти процедуры под запретом. Существуют некоторые исключения в отношении пилингов, но об этом лучше проконсультироваться с косметологом.

Ошибка четвертая: Умывание горячей водопроводной водой.

Понятное дело, это вызывает расширение сосудов и повреждение хрупкого лиричного барьера кожи. Тем более, что вода в наших домах очень жесткая по структуре. Поэтому умываться нужно теплой водой. А потом обязательно использовать тоник для нормализации pH.

Ошибка пятая: Регулярное протирание лица кубиками льда.

Розацеа не любит экстремальных температур. И гиперемия после ледяного душа будет продолжительной.

Ошибка шестая: Агрессивные косметологические процедуры при обострении розацеа.

Их категорически делать нельзя, поскольку они травмируют поверхность кожи. К таким манипуляциям относятся лазерные шлифовки, классическая биоревитализация, химические пилинги, радиочастотный лифтинг.

Ошибка седьмая: Прием сосудоукрепляющих препаратов и витаминов при розацеа.

При данном заболевании это является просто бесполезным действием! Ведь в патогенезе розацеа — разрастание эндотелия капилляров именно в области лица, а не слабость сосудистой стенки. А вот заболеваания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, ЖКТ надо лечить.

Ошибка восьмая: Злоупотребление декоративной косметикой и кремов с отдушками.

Декоративная косметика и кремы, которые «вкусно пахнут» содержат большое количество консервантов и аллергенов. Обязательно читайте составы средств на упаковке. Как правило, они расположены в порядке убывания количества активных ингредиентов. И если вы увидели в середине состава название «феноксиэтанол», — это очень много! Красители всегда названы латинской аббревиатурой. А отдушки как parfum.

Ошибка девятая: Любовь к загару.

Эта привычка просто убийственна для кожи с розацеа. Несмотря на кажущееся улучшение внешнего вида кожи после загара, потом всегда будет обострение. По возможности лучше совсем отказаться от солнечных ванн.

Как правильно мыть лицо

«Если подождать хотя бы несколько минут, поверхностные клетки обезвоживаются, и их становится труднее увлажнять», — рассказывает SELF Эллен Мармур, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Конечно, это может быть немного сложно, если у вас есть несколько других шагов между очищением и увлажнением. Но если вы можете повернуть его, вы дадите своей коже дополнительный импульс увлажнения.

И помните, что вы всегда должны использовать ежедневное солнцезащитное средство с широким спектром защиты и SPF не ниже 30.Если у вашего дневного увлажняющего крема этого нет, нанесите сверху солнцезащитный крем. «SPF поможет защитить всю тяжелую работу, которую вы вкладываете в уход за кожей», — говорит доктор Гарден.

8. Старайтесь не тереть и не мыть слишком агрессивно.

Заманчиво почувствовать, что очищение на более длительное время или более сильное очищение поможет умыть лицо более тщательно. Но не совсем так. На самом деле продолжительность пены не зависит от того, насколько хорошо вы очистили лицо.

Вместо этого постарайтесь целиться не менее 20–30 секунд или до тех пор, пока продукт не вспенится на вашем лице.Но делать больше, чем это может быть слишком сложно для вашей кожи. Слишком агрессивное или слишком продолжительное мытье, особенно если ваше очищающее средство содержит отшелушивающие ингредиенты, может быстро привести к покраснению, раздражению и раздражению кожи.

Чтобы правильно умыть лицо, доктор Гарден рекомендует намочить лицо теплой — опять же, не горячей — водой и кончиками пальцев нанести очищающее средство круговыми движениями. «Обязательно промойте Т-зону и U-зону (вокруг линии подбородка), так как это области, которые люди обычно игнорируют», — добавляет он.Как только у вас появится хорошая пена, смойте и тщательно промокните мягким чистым полотенцем.

9. Имейте отдельный продукт только для отшелушивания.

Может показаться, что использование скрабби-эксфолианта — это простой способ объединить два этапа ухода за кожей за один. Но правда в том, что, если вы не пытаетесь справиться с прыщами с помощью чего-то вроде очищающего средства, содержащего салициловую кислоту, вы, вероятно, не захотите использовать эксфолиант каждый день — и почти наверняка есть более эффективные очищающие средства, которые будут добрее к вашей коже.

Как химические отшелушивающие средства (например, салициловая кислота и гликолевая кислота), так и физические отшелушивающие средства (например, скрабы и моторизованные щетки) могут быть очень эффективными при удалении омертвевших клеток кожи, грязи и другого мусора, который может закупорить поры. «Отшелушивание может помочь удалить мертвые клетки, которые накапливаются на поверхности кожи, чтобы улучшить сияние кожи», — объясняет доктор Цайхнер.

Но при чрезмерном использовании они могут фактически разрушить тонкий кожный барьер, который сохраняет ваше лицо увлажненным и защищенным, вызывая раздражение, шелушение и сухость кожи.Итак, как САМ объяснял ранее, большинству из нас не следует отшелушивать кожу чаще, чем несколько раз в неделю. А тем, у кого чувствительная или сухая кожа, может потребоваться отшелушивание только один или два раза в месяц.

10. Вам может понадобиться средство для снятия макияжа в дополнение к очищающему средству.

Вы, наверное, знаете об опасности засыпания с полностью накрашенным лицом (например, угри и тусклость). Но ваше нежное очищающее средство может не справиться с задачей удаления всего этого макияжа, особенно если ваши продукты содержат минеральные ингредиенты SPF или масло.

«Многие бренды косметики не растекаются или водонепроницаемы, поэтому основные очищающие средства не удаляют их полностью», — говорит д-р Назарян. По этой причине перед мытьем важно использовать мягкую салфетку для снятия макияжа, мицеллярную воду или средство для снятия макияжа на масляной основе, особенно при удалении стойкого макияжа.

Это также идея концепции двойного очищения, при которой вы используете очищающее средство или бальзам на масляной основе для удаления макияжа, а затем очищающее средство на водной основе для удаления оставшейся грязи.Но сегодняшние очищающие средства на удивление эффективны, как Я объяснил ранее, поэтому, хотите ли вы использовать два отдельных продукта для умывания каждую ночь, зависит от вашего типа кожи, вашего бюджета и ваших общих предпочтений.

11. Но не считайте, что макияж стирает всю процедуру очищения.

Салфетки для макияжа очень удобны и, да, отлично удаляют макияж. Но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы стать вашим любимым моющим средством.

По мнению дерматологов, лучший способ умыться

Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей рутине ухода за кожей — умывание лица — стал не таким простым .В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и ни о чем не думал.

Сейчас, когда мне за 30, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водой из-под крана на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь.Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).

Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу свои тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, определение скул или, да, умывание лица.Сейчас я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой советует никогда даже не прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оба, оказывается, неправы!). Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов. Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем я должен умываться?
2. Какая температура воды лучше всего?
3. Как использовать моющее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Нужен ли мне тонер и средство для снятия макияжа?
6. Что мне делать для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
7. Следует ли мне изменить свой распорядок дня?

Соответствующие

Сколько раз в день я должен умываться?

«На самом деле вам нужно мыть лицо только один раз в день — самое большее два раза», — говорит д-р.Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.

Как правило, третья стирка — это нормально, но только если вы «только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если вы много накрашены [перед походом в спортзал] и будете предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.

«При слишком частом умывании лица вы теряете естественные масла и жиры в коже, которые технически разрывают клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор.Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Сопутствующие

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающего средства (если не всего средства по уходу за кожей) сводится к одному слову: «нежное».

«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за всего того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в клинике. Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».

Во многом это делается методом проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или ощущения пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они продадут несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

3. Пенка для умывания Cerave

4. J&J Purpose Средство для деликатной очистки

5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6. Пенка для умывания Elta MD

Вода какой температуры лучше всего?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.

Связанные

Как мне использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, что нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Вот и все!

На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток.”

Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы использовать тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».

И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с приятным, стабильным pH, но он широко продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Вам по-прежнему следует умываться водой с очищающим средством ».

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water

Как насчет тоника и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера.Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять обычное мытье лица один раз в день.

Связанные

Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?

Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за избыточного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после периодов сильного потоотделения для быстрого очищения лица ».

Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивание.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.

«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”

AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?

Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не чувствуй давления, чтобы что-то менять.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывает лицо в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Почему? Потому что я беспокоился (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

8 простых правил умывания | Everyday Health

Умыться — это несложно, правда? Не совсем так. Опрос, проведенный брендом средств по уходу за кожей CeraVe, показал, что 80 процентов американцев совершают по крайней мере одну или несколько типичных ошибок при очищении лица, а более половины из нас пренебрегают очищением перед сном.

Между тем чрезмерное умывание лица может быть столь же вредным, как и полное его отсутствие.«Когда вы моете кожу, вы хотите удалить излишки масла, грязи, загрязнений и макияжа без ущерба для целостности самого кожного барьера», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии. в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Правильная стирка дает множество преимуществ», — говорит доктор Цайхнер. Удаление грязи и мусора может помочь предотвратить высыпание прыщей. Избавление кожи от накопления загрязнений «сводит к минимуму повреждение свободными радикалами, вызванное твердыми частицами в воздухе, которое связано с преждевременным старением», — добавляет он.Более того, мытье лица — это ключ к удалению омертвевших клеток, которые накапливаются на коже и способствуют тусклости — удалите их, и кожа станет более здоровой и сияющей.

СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по использованию сыворотки с витамином С

Тем не менее, можно слишком увлекаться мытьем лица. «Чрезмерная стирка и чрезмерная очистка могут вызвать ощущение безупречной чистоты, но на самом деле это вредно», — говорит Цайхнер. Это относится к повреждению кожного барьера, сети клеток кожи и жиров во внешнем слое кожи, которые защищают вашу кожу от окружающей среды, объясняет он.Правильный режим мытья важен для всех, но особенно для тех, у кого экзема и розацеа. «В этих условиях кожный барьер естественным образом ослабляется, что увеличивает риск воспаления», — говорит Цайхнер. Необходимо нежное прикосновение, чтобы вы не вызывали большего раздражения, чем уже есть.

Прочтите и узнайте, что можно и чего нельзя делать при правильном мытье лица, и наблюдайте, как ваша кожа сияет.

ошибок, которые, по мнению дерматологов, вы совершаете, умывая лицо

Миф: Ваши продукты эффективны только в том случае, если после использования на лице ощущается легкий ожог или стянутость.

Если у вас возникла неблагоприятная реакция на продукт, лучше всего обратиться к дерматологу.AP Photo / Роберто Пфейл

«Нет боли — нет пользы» неприменимо, когда дело доходит до ухода за кожей, — сказала Одри Кунин, дерматолог и основательница бренда клинических средств ухода за кожей DERMAdoctor.

«Когда кожа обжигается или раздражается ингредиентами для ухода за кожей, это нарушает защитную кислотную мантию кожи, что может привести к повышенной чувствительности кожи и даже к кожной инфекции», — пояснила она.

Однако, по словам Ху, некоторые кислоты и рецептурные ретиноиды могут вызывать легкое жжение или реакцию шелушения, пока кожа не приспособится к этому.

«Как правило, эти симптомы исчезают, когда клеточный оборот восстанавливается под действием активного ингредиента», — сказал Ху.

Если вы не уверены, является ли реакция вашей кожи на продукт нормальной, обратитесь к дерматологу, прежде чем продолжить использование.

Метод двойного очищения, которым клянутся многие гуру по уходу за кожей, объяснил

Я люблю и ненавижу думать о том, какое у меня грязное лицо.

Сочетание радости и отвращения происходит от знания того, насколько грязен Нью-Йорк (или почти любой другой город) и сколько (в основном невидимой) грязи собирается на моем лице. Например, примерно 5,6 миллиона человек, включая меня, в среднем ездят в метро Нью-Йорка каждый будний день. Это 5,6 миллиона человек, которые касаются еды, телефонов, близких людей, дверных ручек, туалетов, компьютеров и самих себя, а затем вступают в контакт с вещами, на которые я могу сесть, опереться или дотронуться, и рискуют оказаться рядом с моим лицом.Затем есть все выхлопные газы автобусов и автомобилей, выхлопные над землей, в дополнение к неизвестно каким еще видам загрязнения воздуха.

А летом весь бульон тушится жарой и влажной.

Это все помимо общей нечистоты человеческого бытия: пот, жир, выделяемый нашей кожей, слои солнцезащитного крема и / или макияжа, которые мы можем носить, и, возможно, остатки большого салата, гамбургера или гарнира из картофеля фри. что салфетка не стерлась полностью. Умножьте некоторые из этих опасений как минимум на два, если у вас романтические отношения с кем-то, а если у вас есть маленькие дети, также учтите их неизбежную неряшливость.

Чтобы избавиться от клубящейся грязной патины на моей коже, я научилась умываться с радостью. И каждый раз, когда умываюсь, умываю дважды.

Официальное название этой процедуры — то, что гуру по уходу за кожей называют «двойное очищение». Основываясь на 10-шаговой корейской программе ухода за кожей, двойное очищение просто означает использование двух разных очищающих средств — одно с маслом, а другое с водой — чтобы попытаться сделать ваше лицо максимально чистым, не раздражая кожу.Этот метод основан на научно обоснованном принципе, согласно которому очищающее средство на масляной основе удаляет излишки масла и остатки продуктов на масляной основе, а очищающее средство на водной основе избавляется от любой остающейся забивающей поры грязи, обнажая, возможно, самую чистую кожу и самые чистые поры, которые вы когда-либо узнаете.

Этим пользуются фанатики ухода за кожей, а также знаменитости и политики. В январе член палаты представителей Александра Окасио-Кортес одобрила двойное очищение. Меган Маркл — фанатка, как и Керри Вашингтон. Как и множество корейских знаменитостей мужского пола.

Компании по уходу за кожей и косметические компании склонились к растущему интересу к режиму. Ранее в этом году бутик компании по уходу за кожей Drunk Elephant запустил очищающий бальзам вслед за новым очищающим бальзамом от Pond’s, создателя классического холодного крема.

И двойное очищение предлагает больше, чем просто свежее лицо.

«Это мой любимый этап в моей повседневной заботе о коже, потому что он очень ощутим по своим результатам, а также дает наилучшие ощущения», — сказал мне Пелин Кескин.Кескин — мой друг и продюсер видео на дочернем сайте Vox Eater; она также является активным и знающим участником канала Slack, посвященного частной косметике Vox Media. «Приятно наблюдать, как ваш макияж размазывается по всему лицу, а затем превращается в невероятно чистое и свежее лицо», — говорит она.

Я знаю, что она имеет в виду. Двойное очищение превратилось в момент моего дня, когда мир успокаивается, и я просто умываю лицо. Медитация, вязание, прослушивание музыки, чтение, упражнения, просмотр телевизора — люди изобрели всевозможные способы расслабиться и избавиться от повседневных забот.Для меня двойное очищение — одна из таких вещей.

Лето в самом разгаре — и всевозможные солнцезащитные кремы, пот и дополнительная грязь в смеси — нет лучшего времени, чтобы подумать о двойном очищении. Он не только очистит ваше лицо, но и станет новым источником расслабления и облегчения.

Getty Images

Почему наука поддерживает двойное очищение

На практике все мы знаем, что значит мыть лицо — очищать кожу от уха до уха с помощью какого-либо очищающего средства или мыла, а также от верхней части лба до подбородка.Помимо элементарной гигиены, мытье лица жизненно важно для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.

«По сути, скопление остатков, масла, грязи, косметических средств, оставшихся на коже, может сделать кожу тусклой, а также способствует закупорке пор, что затем может привести к появлению прыщей или расширению пор», — Меган Рогге, дерматолог из UT Health и UT Physients сказал мне, объяснив, что в идеале мы все должны умываться дважды в день. «Это основные вещи, которые могут произойти, если вы не умываете лицо.”

Но хотя мытье лица — это понятный термин, существуют всевозможные переменные, которые делают его совсем не универсальным. Например, лицо моей матери превращается в острие разочарования и ужаса каждый раз, когда я спрашиваю ее, использует ли мой отец до сих пор кусковое мыло Irish Spring — мыло, предназначенное для более жесткой кожи на теле — для мытья лица.

А теперь рассмотрим радикально простой подход моего отца по отношению к шокирующей пене для очищения лица La Prairie за 90 долларов, 90 долларов за то, что буквально предназначено для того, чтобы смыть насыпь.Недорогое кусковое мыло по сравнению с роскошным продуктом с высокой ценой представляет собой два конца спектра средств для мытья лица — но хотя кто-то на стороне La Prairie с большей вероятностью примет участие в двойном очищении, практика может принести пользу любому.

Двойное очищение привносит немного больше ясности и науки в очищение кожи лица, чем то, что обещают высококачественные продукты, и не обязательно должно быть дорогим. Все, что вам нужно, это очищающее средство на масляной основе или бальзам (бальзамы имеют более восковую и твердую консистенцию) для использования в качестве первого шага, а затем другое очищающее средство на водной основе, чтобы избавиться от любых жирных остатков.Если скопление масла, грязи, омертвевших клеток кожи, солнцезащитного крема и косметических средств может сделать вашу кожу тусклой, двойное очищение поможет вам добиться наилучшего внешнего вида кожи за счет устранения всего этого.

Все дерматологи, с которыми я разговаривал, подчеркнули, что они не могут подтвердить или опровергнуть все утверждения, сделанные в отношении конкретных продуктов по уходу за кожей, поскольку независимые исследователи не проводят достаточно объективных и тщательных испытаний этих продуктов, включая очищающие средства.

«Я не могу открыть медицинский дерматологический журнал и предоставить вам информацию [о конкретном коммерческом продукте], которая была проверена», — сказала мне Рогге, объяснив, что тип анализа, который она и другие дерматологи могут предложить, вместо этого основан на индивидуальном ингредиенты и химические вещества, а также то, как они действуют по отношению к коже.«[Это] больше, просто читая ингредиенты и пытаясь понять», какие преимущества и различия существуют, — сказала она.

Таким образом, хотя она не может ручаться за обещания, которые конкретная компания по уходу за кожей может дать о своем очищающем средстве, борющемся с прыщами или уменьшающем ваши поры, она может проанализировать ингредиенты в указанном очищающем средстве и сказать, почему оно должно или не должно работать. ваш тип кожи.

Эллинор Куэй Койн, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, считает, что использование двух разных очищающих средств является преимуществом из-за научного принципа, согласно которому «подобное растворяется в подобном», то есть очищающие средства на масляной основе могут лучше удалять масляные загрязнения, косметические средства. , и остатки, и очищающие средства на водной основе могут лучше удалить грязь, не содержащую масел, косметику и остатки.

«Очищающее средство на масляной основе в методе двойного очищения — отличный способ удалить кожный жир (чрезмерно выделяющийся при прыщах), а также макияж и солнцезащитный крем в конце дня», — сказала она мне в электронном письме. «Тогда вы сможете глубже проникнуть в поры с помощью очищающего средства на водной основе».

Двойное очищение специально разработано, чтобы быть нежным, но тщательным.

Изо дня в день самым тяжелым средством, которое я наносю на лицо, является солнцезащитный крем; Иногда я наношу немного консилера под глаза, если это тяжелое утро.Соедините это с жарой и влажностью лета в Нью-Йорке и с необходимостью пользоваться метро, ​​которое столь же грязно, как и жарко (читай: чрезвычайно), и то, чего я больше всего жду, когда вернусь домой, — это вымыть лицо и таять. грязь дня.

По личному опыту, использование бальзама или очищающего средства на масляной основе делает мою кожу более нежной. Теоретически наука согласна.

Это потому, что, хотя мытье лица необходимо для поддержания здоровья кожи, чрезмерное мытье может иметь противоположный эффект.Это непростой баланс; Во многих очищающих средствах используются химические вещества для удаления грязи, но эти химические вещества могут быть агрессивными и обезвоживать кожу.

И именно здесь очищающие средства на масляной основе могут оказаться полезными, — говорит Рогге.

«Если посмотреть на список ингредиентов и на то, как действуют эти очищающие средства на масляной основе, можно заметить, что они содержат больше смягчающих средств, которые в основном являются защитными средствами для кожи, вещами, которые защищают вашу кожу от агрессивных химикатов или сушильных агентов», — сказала она мне. «Если у вас чувствительная кожа, я думаю, что очищающее средство на масляной основе может иметь для вас некоторую пользу, просто защищая вашу кожу [от раздражения] во время ее мытья.”

Одно очищающее средство на масляной основе, которое я использовала и которое мне понравилось, — это Living Cleansing Balm от компании по уходу за кожей Then I Met You. Он имеет консистенцию слегка размягченного сливочного масла (он остается в емкости, если вы его перевернете), и вы наносите его ложкой прямо на лицо. Он тает на вашей коже, образуя скользкую поверхность, которая растворяет и удаляет грязь, солнцезащитный крем и макияж, чтобы вы могли смыть их. Пахнет смузи.

Затем очищающий бальзам I Met You

«У меня сухая кожа и гормональные угри, поэтому я хотел, чтобы очищающий дуэт Then I Met You Cleansing Duo [очищающий бальзам Living Cleansing Balm поставляется с дополнительным очищающим средством на водной основе] был питательным и не смывающим после использования, но в то же время предотвращать высыпания », — сказала мне Шарлотта Чо, создательница Then I Met You.Чо — лицензированный косметолог, а также соучредитель SokoGlam, веб-сайта, который курирует и продает корейские продукты по уходу за кожей.

Подобный идеал был использован при создании очищающего масла камелии Татча, фаворита красоты за его эффективность в удалении слоев макияжа и при этом бережное отношение к коже. Он поставляется в виде удобного дозатора с помпой, что делает его менее грязным в использовании, чем более твердый бальзам. И он известен тем, что быстро справляется с липкими веществами, такими как крем для загара и водостойкий макияж, не прибегая к агрессивным чистящим средствам и не требуя слишком большого количества раздражающего кожу скрабирования.

«Я думаю, что самая большая ошибка людей в западном мире заключается в том, что они используют жесткие, агрессивные очищающие средства, поэтому многие люди думают, что у них сухая или чувствительная кожа», — сказала мне Виктория Цай, основательница Tatcha, по электронной почте: подчеркивая опасность чрезмерного усердия при мытье кожи. «Вам необходимо очищать свою кожу каждый день, будь то макияж, загрязняющие вещества или омертвевшие клетки кожи; но если вы используете слишком жесткие очищающие средства, вы лишите кожу ее естественного барьера ».

Getty Images

По словам доктораКойн, риск чрезмерного мытья — это самая важная вещь, о которой следует помнить, если вы хотите попробовать двойное очищение для себя.

«Главное, чего нужно остерегаться, особенно в зимнее время, — это чрезмерно сушить кожу», — сказал Койн. «Если у вас нет склонной к акне / жирности кожи или вы не пользуетесь большим количеством макияжа, двойное очищение может не иметь смысла для вашей кожи и принести больше вреда, чем пользы».

Завершающим этапом двойного очищения является использование очищающего средства на водной основе для удаления остатков грязи или остатков продукта.Именно здесь на помощь приходит более традиционное очищающее средство на водной основе, в том числе Irish Spring моего отца. Простой способ выяснить, какие очищающие средства имеют водную основу, — это проверить список ингредиентов на обратной стороне бутылки: если первый ингредиент на бутылке list is water, значит, вы нашли очищающее средство на водной основе.

Я была замужем за осветляющим очищающим средством Инди Ли в течение последнего года или около того, главным образом потому, что оно пахнет клубничным пирогом, а также довольно легкое и нежное для кожи.

И снова эта мягкость — неотъемлемая часть.Возможно, вы не используете для лица грубое мыло для колен, такое как Irish Spring, но если вы используете два очищающих средства, оба они должны быть очень нежными, чтобы вы не слишком сильно смывались и не вызывали раздражение. кожа.

Чо и Цай посоветовали людям, которые проводят двойное очищение, обращать внимание на уровень pH вашего очищающего средства на водной основе, а затем немедленно и тщательно увлажнять кожу.

Уровни pH, о которых они говорят, — те же самые, о которых многие из нас узнали на уроках естествознания, которые определяют, является ли что-то щелочным / основным или кислым.Любой уровень pH ниже 7 считается кислым (pH томатного сока составляет около 3,5), а любой уровень pH выше — щелочным (pH отбеливателя составляет около 12). Естественный pH кожи человека колеблется в районе 5 или 5,5, что делает ее слегка кислой, а использование очищающего средства в том же или подобном диапазоне поможет сохранить вашу кожу счастливой, нейтральной и сбалансированной.

Очищающие средства, уровень pH которых либо слишком низкий, либо слишком высокий, даже те, которые продаются для использования на «чувствительной» коже, могут в конечном итоге вызвать раздражение или сушку кожи или ее удаление до такой степени, что она становится более уязвимой для бактерий, вызывающих прыщи.(К счастью, гуру по уходу за кожей и активные жители «скинтернет» составили базы данных уровней pH в популярных продуктах.)

«Если вы такой же сухой, как я, вы можете убедиться, что получаете подходящее очищающее средство на водной основе для вашего типа кожи, ища формулу с низким уровнем pH — где-то между 4 и 6 — и помогает, если в составе есть смягчающие средства. формула, — сказал мне Чо.

По сути, двойное очищение направлено на то, чтобы очистить вашу кожу как можно тщательнее с использованием двух видов очищающих средств, чтобы избавиться от различных видов грязи на вашем лице.Ваше лицо становится чище, чем если бы вы использовали только одно очищающее средство, которое могло бы не полностью удалить макияж, пот или SPF. И вы чистите его самым бережным образом.

Многие люди также считают двойное очищение лечебным эффектом

Когда она объяснила мне концепцию двойного очищения, Чо сказала, что хочет, чтобы использование ее продуктов выглядело как удовольствие — чтобы двойное очищение было расслабляющим. Она сказала, что хотела подражать настроениям, преобладающим в Южной Корее, где уход за кожей рассматривается не как рутинная работа, а как поблажка.

Точно так же, когда я разговаривал с Кескин о ее опыте двойного очищения, она описала это как вознаграждение.

«Первый шаг — это скорее« спа-процедура »из двух. Я стала замечательно понимать, насколько нежным является очищение, — сказала она. «Если я пользуюсь солнцезащитным кремом, а это происходит каждый день, я вообще не прикасаюсь к своему лицу. Таким образом, двойное очищение дает вам трогательную награду за такое усердие в течение дня. И под «вами» я имею в виду «меня».

Хотя я не проводил никаких лабораторных тестов на своей коже, я пришел к пониманию того, о чем говорят Чо и Кескин.Особенно это актуально летом; когда температура поднимается, мое тело тоже отвечает обильным потоотделением. Потом еще больше потеет, если я чувствую, что люди могут сказать , что я сильно потею.

Я начинаю нервничать, думая о грязи, которая собирается на моем лице в течение дня. И есть сладкое облегчение, когда я узнаю, что вся эта мерзость на моем лице вот-вот будет смыта в канализацию, чтобы раскрыть под собой подтверждающую душу чистоту. Возможно, это метафора или какое-то спроектированное желание, чтобы с жизненными осложнениями или трудностями можно было справиться так же легко, как умыться.Но это похоже на очередную статью или сеанс терапевта.

Моя кожа чувствует себя и выглядит намного лучше благодаря двойному очищению. Это особенно заметно летом, когда я использую все больше и больше солнцезащитного крема. Наука содержать свою кожу в чистоте и знать, что я делаю что-то, чтобы она выглядела великолепно, — оба эти фактора убедительны. Но самое важное — это наименее осязаемая вещь: двойное очищение — это то, что доставляет мне удовольствие и радость, и я рад, что нашла это.

Что происходит при использовании только салфеток для макияжа в качестве очищающего средства

Я часто слышал фразу: «Живи жизнью без сожалений.«В течение последней четверти века я с радостью могу сказать, что придерживаюсь этого мнения, за исключением, может быть, короткой стычки с коробкой ультра-светлых волос, которую я позволил своему соседу-первокурснику использовать на мне. Но по большей части, никаких серьезных сожалений здесь нет. То есть, пока я не предложил себя в качестве подопытного кролика для рассказа и сказал, что буду мыть лицо только салфетками для макияжа в течение двух недель. Я понимаю, что я гиперболичен, но на самом деле, если бы я мог вернуться во времени и раскрыть историю, я бы подумал об этом.

Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

Что такое салфетки для макияжа?

Салфетки для макияжа — это одноразовые салфетки, пропитанные очищающим средством для лица и / или средством для снятия макияжа, чтобы избавить кожу от дневных косметических средств, не говоря уже о любых остатках грязи или мусора. Стоимость большинства салфеток для макияжа составляет от 7 до 10 долларов; тем не менее, есть несколько дорогих вариантов, например, очищающие водные салфетки Koh Gen Do ($ 59), которые превосходят и .

Преимущества салфеток для макияжа

• Не требуют вспенивания и ополаскивания
• Они удобны для путешествий
• Они часто более доступны, чем традиционные моющие средства.
• Считаются удобными во всех отношениях

Многие люди используют салфетки для макияжа, чтобы очистить кожу в конце дня — это я знаю.Мои друзья используют их, друзья друзей используют их, моя семья использует их, и Оливия Холт сказала нам, что клянется ими.

Салфетки для макияжа и традиционные очищающие средства

Салфетки для макияжа считаются лучшими подругами красоты для ленивых девушек. Это потому, что, в отличие от традиционных очищающих средств, они не требуют дополнительной пены и ополаскивания, чтобы избавить кожу от макияжа, грязи и мусора. Вместо этого они предназначены для того, чтобы стирать дневную косметику одним движением, что делает их очень удобными — особенно для людей, которым не мешает приложить немного дополнительных усилий к своим процедурам по уходу за кожей.

Как подготовиться к использованию салфеток для макияжа

Чтобы определить, действительно ли салфетки для макияжа противостоят традиционным очищающим средствам, я перестала мыть лицо на две недели в пользу очищения салфетками для макияжа.

Мое добровольное правило заключалось в том, что я буду продолжать делать все остальное как обычно — сначала очищаю, затем наношу тоник ватным диском, а затем увлажняющий крем, — так что единственной переменной, которую я проверял, была эффективность протирания лица. Я также решил использовать культовую марку для чувствительной кожи, чтобы спирт из салфеток не оказывал негативного воздействия на мою кожу, что свело на нет исследование.

Выбирайте салфетки для макияжа, подходящие для вашего типа кожи, чтобы спирт из салфеток не оказал негативного воздействия на вашу кожу.

Чего ожидать при использовании салфеток для макияжа

В первую ночь использования салфетки я подумал про себя, что это может быть не так уж и плохо. Мне искренне понравилась идея, что мне не нужно горбиться над раковиной и умываться, когда вода капает по моим рукам, когда в моей квартире было холодно — умываться может быть неприятно, когда в Нью-Йорке холодно.Кроме того, меня воодушевляла идея сократить время в своей ночной рутине. Однако когда пришло время снимать макияж с глаз, тушь не сдвинулась с места. Я обнаружил, что мне действительно нужно потереть глаза, и, поскольку я съеживаюсь от мысли зажать ресницы салфетками и вытащить средство, в эту ночь я спал с тушью для ресниц.

Однако на следующее утро я был приятно удивлен: моя кожа не выглядела уставшей и изношенной. Превосходно . Я заметил крошечные черные точки на щеках, но в целом все было не так уж и плохо.Я вытерлась утром и снова той ночью и легла спать — хотя и снова с енотовидными глазами — надеясь на еще один случай хорошей кожи утром.

Когда я проснулся и взглянул в зеркало, я был очень разочарован. У меня был большой высыпание на подбородке, значительный высыпание на щеке и большие черные точки на лбу. Брутто . Я уже боялся следующих 12 дней. Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить…

Побочные эффекты

Так что я не утомляю вас 12-дневной разбивкой каждого утра после этого, я резюмирую все одним словом: ужасно.Моя кожа начала ломаться как сумасшедшая, и я чувствовал себя полным мазохистом. В середине эксперимента я был так расстроен тем, как выглядела моя кожа, что обманул. Да, уважаемые читатели, признаю, что был сплошным мошенником. Я сделала лечение керамидом, сделала маску для лица и нанесла крем от прыщей. Я ничего не мог с собой поделать — у меня были предстоящие мероприятия и большие планы на выходные, и мне нужно было изгнать эти пятна быстро . Тем не менее, я продолжал использовать салфетки для лица каждое утро и ночь с добавлением вспомогательных средств, спасающих кожу.Наконец, к 14-му дню он у меня был.

Заключительный вывод

На 15-й день я вздохнул с огромным облегчением и снова познакомился со своим вечно любимым моющим средством Eve Lom Cleanser (80 долларов). Было очевидно, что она расстроена мной, но после того, как я объяснил, что у меня есть служебное обязательство, она простила меня, и мы согласились оставить прошлое позади. Шутки в сторону, возможность использовать это бальзамное очищающее средство с запахом меда снова почувствовала себя таким обнадеживающим и приятным. С этими словами я закрыла упаковку салфеток для макияжа и спрятала их глубоко в глубине своего тщеславия, поклявшись открыть их снова, когда мои любящие косметику друзья нанесут мне визит.

Я понимаю: некоторые люди могут вообще не находить проблем с ежедневным использованием салфеток, но для меня, независимо от того, какой вариант я использовал — органический, без химикатов и т. Д. — я всегда чувствовал, что моя кожа выглядела уставшей. и / или вырвались впоследствии; это разница между хорошей кожей и кожей, которой я не доволен. Другими словами, с этого момента я буду придерживаться своего модного очищающего средства, спасибо.

Вы слишком много умываете лицо? Признаки того, что вы слишком много очищаете

Мытье лица может показаться простым ежедневным ритуалом, но для одержимых уходом за кожей (привет, это мы) много думают о том, как правильно мыть (и сушить) лицо — включая то, как часто вы должны умываться, чтобы получить сияние уровня Меган Маркл.

Есть причина зацикливаться на очищении: даже если вы снимаете макияж, мытье лица — жизненно важная часть удаления грязи и жира. Если вы его пропустите, вы можете увидеть резкий рост цен на прорывы и нефть.

Но разве у вас может быть слишком много хорошего? По словам экспертов по уходу за кожей, чрезмерное умывание лица — это вещь, и это может быть так же проблематично, как и недостаточное умывание лица. Вот как часто следует умываться и что делать, если вы перестарались.

Как часто нужно умываться?

Независимо от типа кожи, вы хотите мыть лицо не реже раз в день — вечером, чтобы удалить всю грязь, макияж, масло и сажу, скопившуюся на вашей коже в течение дня.

Вопрос о том, следует ли снова очищать кожу утром, является предметом споров среди экспертов по уходу за кожей. «Нет необходимости повторно умываться утром, так как нет ничего, что можно было бы удалить, например, макияж или солнцезащитный крем», — говорит Афина Хьюетт, косметолог и основательница компании по уходу за кожей Monastery Allure . «Натуральное масло, производимое нашим телом, полезно для нашей кожи — оно обеспечивает первый защитный барьер от внешних факторов дня».

Очищение дважды в день удаляет загрязняющие вещества и раздражители, которым наша кожа подвергается круглосуточно, без выходных, даже когда мы спим.

Лоретта Сиральдо, сертифицированный дерматолог из Майами и основательница компании Dr. Loretta по уходу за кожей, не совсем согласна. «Очищение два раза в день удаляет загрязняющие вещества и раздражители, которым наша кожа подвергается 24/7 — даже когда мы спим», — говорит она Allure , ссылаясь на загрязнение в помещении, масла и раздражители, которые накапливаются на вашей наволочке в качестве причин.