Продукты в 12: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

12 продуктов с высоким содержанием витамина B12

Витамин B12 — это важное питательное вещество, которое ваше тело не может вырабатывать самостоятельно, поэтому вам нужно получать его из своего рациона или добавок.

Вегетарианцы, беременные или кормящие женщины, а также другие лица, подверженные риску дефицита, могут захотеть внимательно следить за своим рационом, чтобы убедиться, что они получают достаточно.

В этой статье перечислены 12 продуктов, богатых витамином B12, которые нужно добавить в список покупок.

Предлагаем вам: 12 продуктов с высоким содержанием омега-3

Что такое витамин B12?

Этот водорастворимый витамин выполняет множество важных функций в организме.

Это необходимо для поддержания здоровья нервов и выработки ДНК и красных кровяных телец, а также для поддержания нормальной функции мозга.

Рекомендуемая суточная доза (RDI) составляет около 2,4 мкг, но немного выше для беременных или кормящих женщин.

Витамин B12 всасывается в желудке с помощью белка, называемого внутренним фактором. Это вещество связывается с молекулой витамина B12 и способствует его всасыванию в кровь и клетки.

Предлагаем вам: 12 полезных продуктов с высоким содержанием железа

Ваше тело хранит избыток витамина B12 в печени, поэтому, если вы потребляете больше, чем рекомендуемая суточная доза, ваше тело сохранит его для будущего использования.

У вас может развиться дефицит витамина B12, если ваш организм не вырабатывает достаточно внутреннего фактора или если вы не едите достаточно продуктов, богатых витамином B12.

Витамин B12 в основном содержится в продуктах животного происхождения, особенно в мясных и молочных продуктах. К счастью для тех, кто придерживается веганской диеты, обогащенные продукты также могут быть хорошими источниками этого витамина.

Предлагаем вам: 10 здоровых продуктов с высоким содержанием цинка

Ниже приведены 12 здоровых продуктов с очень высоким содержанием витамина B12.

1. Печень и почки животных

Органическое мясо — одни из самых питательных продуктов. Печень и почки, особенно баранина, богаты витамином B12.

Порция печени ягненка на 3,5 унции (100 граммов) обеспечивает невероятную 3571% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Хотя в печени ягненка, как правило, содержится больше витамина B12, чем в говяжьей или телячьей печени, последние две могут содержать около 3000% рекомендуемой суточной нормы на 3,5 унции (100 граммов).).

Предлагаем вам: 12 полезных продуктов с высоким содержанием антиоксидантов

Печень ягненка также очень богата медью, селеном и витаминами А и В2.

Баранина, телятина и почки говядины также богаты витамином B12. Почки ягненка обеспечивают около 3000% рекомендуемой суточной нормы потребления на 100-граммовую порцию. Они также обеспечивают более 100% рекомендуемой суточной нормы витамина В2 и селена.

Резюме: 100-граммовая порция баранины, говядины или телячьей печени содержит до 3500% рекомендуемой суточной нормы витамина B12, в то время как та же порция почек содержит до 3000% рекомендуемой суточной нормы.

2. Моллюски

Моллюски — это маленькие жевательные моллюски, богатые питательными веществами.

Предлагаем вам: 10 полезных продуктов, богатых магнием

Этот моллюск — скудный источник белок и содержит очень высокие концентрации витамина B12. Всего в 20 небольших моллюсках можно получить более 7000% рекомендуемой суточной нормы.

Моллюски, особенно целые молодые моллюски, также содержат большое количество железа: почти 200% рекомендуемой суточной нормы в 100-граммовой (3,5 унции) порции небольших моллюсков.

Также было доказано, что моллюски являются хорошим источником антиоксидантов.

Интересно, что бульон из вареных моллюсков также богат витамином B12. Было доказано, что консервированный бульон обеспечивает 113–588% рекомендуемой суточной нормы потребления на 3,5 унции (100 граммов).).

Резюме: 100-граммовая порция моллюсков содержит до 99 мкг витамина B12, что составляет 4120% от рекомендуемой суточной нормы.

3. Сардины

Сардины — это маленькие морские рыбы с мягкими костями. Обычно они продаются консервированными в воде, масле или соусе, хотя вы также можете купить их в свежем виде.

Предлагаем вам: 10 продуктов с высоким содержанием жиров, которые на самом деле очень полезны

Сардины очень питательны, потому что содержат практически все питательные вещества в хорошем количестве.

1 чашка (150 грамм) осушенных сардин обеспечивает 554% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Кроме того, сардины — отличный источник омега-3 жирные кислоты, которые, как было доказано, обеспечивают множество преимуществ для здоровья, таких как уменьшение воспаления и улучшение здоровья сердца.

Резюме: Одна чашка (150 граммов) высушенных сардин содержит до 500% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

4. Говядина

Говядина — отличный источник витамина B12.

Один жареный железный стейк (около 190 г) обеспечивает 467% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Кроме того, такое же количество стейка содержит разумное количество витаминов B2, B3 и B6, а также более 100% рекомендуемой суточной нормы селена и цинка.

Предлагаем вам: 11 продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов

Если вы ищете более высокие концентрации витамина B12, рекомендуется выбирать из нежирных кусков мяса. Также лучше жарить на гриле или жарить, а не жарить. Это помогает сохранить содержание витамина B12.

Резюме: порция говядины на 3,5 унции (100 граммов) содержит около 5,9 мкг витамина B12. Это 245% от рекомендуемой суточной нормы.

5. Обогащенные злаки

Этот источник витамина B12 может быть полезен вегетарианцам и веганам, поскольку он произведен синтетически, а не из животных источников.

Обогащенные злаки, хотя обычно не рекомендуются как часть здорового питания, могут быть хорошим источником витаминов группы B, особенно B12. Обогащение пищевых продуктов — это процесс добавления питательных веществ, которых изначально нет в пище.

Предлагаем вам: 12 лучших продуктов, которые нужно есть утром

Например, отруби с изюмом и солодовой едой содержат до 62% рекомендуемой суточной нормы витамина B12 в 1 чашке (59 граммов).).

В той же порции этого злака содержится 29% рекомендуемой суточной нормы витамина B6 и хорошее количество витамина А, фолиевой кислоты и железа.

Исследования показывают, что ежедневное употребление обогащенных злаков помогает увеличить концентрацию витамина B12.

Одно исследование показало, что, когда участники ели 1 стакан (240 мл) обогащенных злаков, содержащих 4,8 мкг (200% от рекомендуемой суточной дозы) витамина B12 ежедневно в течение 14 недель, их уровень витамина B12 значительно повышался.

Если вы решите использовать обогащенные злаки для увеличения потребления витамина B12, убедитесь, что выбрали марку с низким содержанием добавлен сахар и высоко в волокно или цельнозерновые.

Предлагаем вам: Список 15 продуктов с высоким содержанием калия

Резюме: Зерновые, обогащенные витамином B12, также могут помочь вам повысить уровень витамина B12. Одна чашка (59 грамм) солодовых отрубей с изюмом обеспечивает 62% рекомендуемой суточной нормы.

6. Тунец

Тунец — рыба, которую обычно употребляют в пищу, и отличный источник питательных веществ, включая белок, витамины и минералы.

Тунец содержит высокие концентрации витамина B12, особенно в мышцах под кожей, которые известны как темные мышцы.

Порция вареного тунца на 3,5 унции (100 граммов) содержит 453% рекомендуемой суточной нормы этого витамина.

Этот же размер порции также содержит хорошее количество постного белка, фосфора, селена и витаминов А и В3.

Консервированный тунец также содержит приличное количество витамина B12. В банке (165 граммов) консервированного в воде светлого тунца содержится 115% рекомендуемой суточной нормы.

Предлагаем вам: 50 суперполезных продуктов

Резюме: 100-граммовая порция вареного тунца содержит 10,9 мкг витамина B12. Это 453% от рекомендуемой суточной нормы.

7. Обогащенные пищевые дрожжи.

Пищевые дрожжи — хороший веганский источник белка, витаминов и минералов.

Это разновидность дрожжей, специально выращенных для использования в пищу, а не в качестве разрыхлителя в хлебе и пиве.

Витамин B12 не содержится в пищевых дрожжах. Тем не менее, он обычно обогащен, что делает его отличным источником витамина B12.

Как и в случае обогащенных злаков, витамин B12 в пищевых дрожжах подходит для веганов, поскольку он произведен синтетически.

Две столовые ложки (15 граммов) пищевых дрожжей могут содержать до 733% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Предлагаем вам: 44 здоровых низкоуглеводных продукта с невероятным вкусом

Одно исследование добавило пищевые дрожжи в рацион сыроедов-веганов и показало, что они повышают уровень витамина B12 в крови и помогают снизить маркеры дефицита витамина B12 в крови.

Резюме: две столовые ложки (15 граммов) пищевых дрожжей могут обеспечить до 17,6 мкг витамина B12. Это 733% от рекомендуемой суточной нормы.

8. Форель

Радужная форель считается одной из самых полезных рыб.

Этот пресноводный вид — отличный источник белка, полезных жиров и витаминов группы В.

Порция филе форели на 3,5 унции (100 граммов) содержит около 312% рекомендуемой суточной нормы витамина B12 и 1171 мг омега-3 жирных кислот.

Эксперты рекомендуют, чтобы комбинированное суточное потребление омега-3 жирных кислот эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA) составляло 250-500 мг.

Предлагаем вам: 8 продуктов, снижающих уровень тестостерона

Форель также является отличным источником таких минералов, как марганец, фосфор и селен.

Резюме: 100-граммовая порция форели содержит 7,5 мкг витамина B12. Это 312% от рекомендуемой суточной нормы.

9. Лосось

Лосось известен тем, что в нем одна из самых высоких концентраций жирных кислот омега-3. Однако это также отличный источник витаминов группы В.

Половина филе (178 г) приготовленного лосося может содержать 208% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Такой же размер порции может также обеспечить 4,123 мг омега-3 жирных кислот.

Наряду с высоким содержанием жира лосось содержит большое количество белка, примерно 40 граммов в половинке филе (178 граммов).).

Резюме: половина филе (178 граммов) приготовленного лосося содержит более 200% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

10. Обогащенное немолочное молоко.

Немолочное молоко популярно среди тех, кто хочет питательную веганскую замену молочному.

Предлагаем вам: 7 продуктов, которые могут повысить уровень тестостерона

Хотя соевое, миндальное и рисовое молоко от природы не богаты витамином B12, они обычно обогащены, что делает их отличным источником этого витамина.

Одним из примеров является соевое молоко, которое может обеспечить до 86% рекомендуемой суточной нормы витамина B12 на 1 стакан (240 мл.).

По этой причине обогащенное немолочное молоко может быть отличным вариантом для тех, кто хочет увеличить потребление витамина B12 и избежать его дефицита.

Подобно витамину B12 из других обогащенных источников, витамин B12 в немолочном молоке производится синтетически, поэтому подходит для веганов.

Резюме: Одна чашка (240 мл) соевого молока содержит 2,1 мкг витамина B12, или 86% рекомендуемой суточной дозы.

11. Молоко и молочные продукты.

Молоко и молочные продукты, такие как йогурт и сыр, являются отличными источниками белка и ряда витаминов и минералов, включая витамин B12.

Предлагаем вам: 15 лучших продуктов, богатых кальцием

Одна чашка (240 мл) цельного молока обеспечивает 46% рекомендуемой суточной нормы витамина B12.

Сыр также является богатым источником витамина B12. Один большой кусок (22 грамма) швейцарского сыра может содержать около 28% рекомендуемой дневной нормы.

Полножирный простой йогурт также может быть хорошим источником. Было даже показано, что он помогает улучшить статус витамина B12 у людей с дефицитом этого витамина.

Интересно, что исследования показали, что организм усваивает витамин B12 из молока и молочных продуктов лучше, чем витамин B12 из говядины, рыбы или яиц.

Например, исследование с участием более 5000 человек показало, что молочные продукты более эффективны, чем рыба, в повышении уровня витамина B12.

Предлагаем вам: 11 продуктов с высоким содержанием холестерина: что есть, а чего избегать

Резюме: молочные продукты — отличный источник витамина B12. Одна чашка цельножирного йогурта обеспечивает до 23% рекомендуемой суточной нормы, а один ломтик (28 граммов) швейцарского сыра содержит 16%.

12. Яйца.

Яйца — отличный источник полноценного белка и витаминов группы В, особенно В2 и В12.

Два больших яйца (100 г) обеспечивают около 46% рекомендуемой суточной нормы витамина B12, плюс 39% рекомендуемой суточной нормы витамина B2.

Исследования показали, что яичные желтки содержат более высокий уровень витамина B12, чем яичные белки, а также что витамин B12, содержащийся в яичных желтках, легче усваивается. Поэтому рекомендуется есть яйца целиком, а не только их белки.

В дополнение к хорошей дозе витамина B12, вы получите здоровое количество витамина D. Яйца — один из немногих продуктов, которые естественным образом содержат его, с 11% рекомендуемой суточной нормы потребления в двух больших яйцах.

Предлагаем вам: 7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо

Резюме: два больших яйца (100 граммов) содержат 1,1 мкг витамина B12. Это 46% от рекомендуемой суточной нормы.

Стоит ли принимать добавки с витамином B12?

Добавки с витамином B12 рекомендуются людям, которые подвержены риску дефицита витамина B12.

К ним относятся пожилые люди, беременные или кормящие женщины, вегетарианцы и веганы, люди с проблемами кишечника и те, кто перенес операцию на желудке.

Как и витамин B12 в обогащенных источниках, витамин B12 в добавках производится синтетически, поэтому подходит для веганов.

Добавки витамина B12 можно найти во многих формах. Их можно глотать, жевать, пить или класть под язык. Ваш лечащий врач также может ввести вам витамин B12.

Исследования показали, что витамин B12, принимаемый внутрь и мышечные инъекции, одинаково эффективны для восстановления уровня витамина B12 у людей с дефицитом этого витамина.

Предлагаем вам: 20 вкусных продуктов с высоким содержанием белка, которые стоит съесть

Исследование показало, что люди с низким уровнем витамина B12 пополняют свои запасы после 90 дней приема добавок или инъекций витамина B12.

Однако не весь дефицит витамина B12 вызван неправильным питанием. Иногда это вызвано отсутствием внутреннего фактора, белка, необходимого для эффективного усвоения витамина B12.

Отсутствие внутреннего фактора чаще всего встречается у пожилых людей и обычно связано с аутоиммунным заболеванием, известным как злокачественная анемия.

Наиболее распространенное лечение злокачественной анемии — это пожизненные инъекции витамина B12, но небольшие количества витамина B12 всасываются без внутреннего фактора. В одном обзоре сделан вывод, что ежедневный прием 1000 мкг является эффективной альтернативой инъекциям.

Резюме: добавки витамина B12 рекомендуются людям, которые избегают продуктов животного происхождения или с нарушенным всасыванием. Их можно найти в разных формах, а их дозировки колеблются от 150 до 2000 мкг.

Резюме

Витамин B12 — ключевое питательное вещество, необходимое вашему организму для выполнения многих важных функций.

Предлагаем вам: Что должен знать каждый веган о витамине B12.

Его можно найти в больших количествах в продуктах животного происхождения, обогащенных продуктах и пищевых добавках. Одними из самых богатых источников являются печень, говядина, сардины, моллюски и молочные продукты.

Если вы хотите увеличить запасы витаминов или предотвратить дефицит, употребление этих продуктов может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья.

Последнее обновление — 14 ноябрь 2021 г., последний раз проверено экспертом 31 октябрь 2021 г..

Продукты, содержащие витамины группы В – Здоровье – Домашний

Витамины необходимы всем без исключения, ведь без них невозможно адекватное протекание физиологических процессов. Некоторые витамины синтезируются в человеческом организме, а некоторые могут поступать только извне с пищей, поэтому очень важно правильно составить свой рацион питания. Одними из самых важных для организма являются витамины группы B: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (B3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), фолиевая кислота (B9), цианкобаламин (B12).

Такие полезные витамины: витамин А

Хотите выглядеть моложе своих лет, иметь хорошее зрение и крепкий иммунитет? В этом поможет витамин А!

Витамин B1 способствует снабжению головного мозга глюкозой, оказывает положительное влияние на функционирование нервной системы, повышает резистентность организма к инфекционным и вирусным заболеваниям. При недостатке тиамина появляются нервные срывы.

Витамин В1 в больших количествах содержится в орехах, гречневой крупе, фасоли, спарже, картофеле, хлебе из муки грубого помола, отрубях и печени. Богаты тиамином пророщенные зерна ячменя и пшеницы.

Витамин В2 является одним из главных участников окислительных процессов организма, участвует в синтезе белка и разложении жиров. Рибофлавин стимулирует выработку эритроцитов, повышает остроту зрения. Недостаточность витамина провоцирует мышечную усталость и снижение настроения.

Этим витамином богаты молоко, мясо птицы, яйца, рыба и сыры. Много рибофлавина и в шпинате, брокколи, белокочанной капусте.

Витамин В3 принимает участие в биосинтезе гормонов и веществ, регулирующих энергетический обмен в организме. Признаками нехватки никотиновой кислоты может служить бессонница, а также раздражительность.

Мясо, субпродукты, яйца, орехи и зеленые овощи – основные источники данного витамина.

Витамин В5 отвечает за регенерацию тканей, является активным участником обмен веществ, улучшает сопротивляемость организма к инфекциям. Нередко витамин добавляют в косметические средства, что обусловлено его хорошей всасываемостью через кожу. Недостаточность пантотеновой кислоты прежде всего отражается в сниженной регенерационной способности организма.

Чтобы получать данный витамин в необходимых количествах, следует включить в рацион кисломолочные продукты, крупы, зеленые овощи и орехи, а также яйца.

Витамин В6 – это мощный антидепрессант. Кроме этого, пиридоксин способствует выработке эритроцитов и участвует в обмене аминокислот. Низкое содержание витамина проявляется плохим настроением, сниженным аппетитом и бессонницей.

Больше всего содержат данный витамин говяжье мясо, яйца, молоко и капуста.

Витамин В9 (фолиевая кислота) незаменим в процессе синтеза гемоглобина и выработке эритроцитов, жирового обмена и нейтрализации свободных радикалов.

Содержится фолиевая кислота в печени, грибах, яичном желтке, цветной капусте, моркови, петрушки.

Витамин В12 необходим для переработки жиров, белков и углеводов, а также поддержания нормальной функции нервной и иммунной систем.

В больших количествах цианкобаламин содержится в субпродуктах, сыре, мясе, морепродуктах, яйцах и сое.

Песков объяснил рост цен на продукты в России

Представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что рост цен в России связан с ситуацией, которая складывается на внешних рынках. Его слова передает ТАСС.

«Россия не может жить в замкнутом контуре, она является участником международной экономической жизни, и тенденции в целом на международных рынках, посткризисная волатильность являют собой гнет для цен», — сказал пресс-секретарь президента РФ.

Он добавил, что Россия не может быть «свободной от этого влияния». Удается «значительно амортизировать» процесс подорожания товаров, но полностью исключить его «не может ни одна страна», сообщил Песков.

Министр экономического развития РФ Максим Решетников ранее сообщил, что оценка по инфляции в России была повышена до 7,4% (с 5,8%). Почти 90% в рост цен вносит продовольственная инфляция – ускорение роста цен на фрукты, овощи и мясо.

«Цены на курицу выросли за сентябрь на 3,2%, за первую неделю октября — еще на 1,6%. На свинину — на 1,7% за сентябрь и на 0,7% за первую неделю октября. Отчасти это связано с повышением себестоимости продукции», — сообщал глава Минэкономразвития.

Он отметил также, что из-за погоды было убрано меньше урожая. Другая причина – карантинные ограничения.

«Как следствие, нетипичное удорожание овощей и фруктов. С 1998 года в сентябре дефляция по овощам не наблюдалась лишь однажды, в 2010 году», — добавил министр.

По данным Росстата, в сентябре продовольствие в России подорожало на 9,21% в годовом выражении. На помидоры цены выросли в сентябре на 24,9%, на огурцы – на 17,3%. Кроме того, подорожали апельсины, чеснок, бананы, зелень, груши, лимоны и сухофрукты.

Планов по введению механизма для сиюминутного сдерживания роста цен у российских властей нет, поскольку стабилизационные меры не успеют подействовать до конца 2021 года.

«На оценку [по инфляции] текущего года может повлиять только какое-то существенное изменение ситуации с урожаем», — отметил Решетников.

В Минфине полагают, что причинами нынешней ситуации стали: опережающий рост спроса в 2021 году по отношению к производственным возможностям, бюджетно-кредитная накачка денег в развитых странах и глобальный дефицит производственных мощностей в отдельных группах товаров.

Остальной мир тоже столкнулся с подорожанием цен на еду. 11 октября глава американского продовольственного концерна Kraft Heinz Мигель Патрисио заявил BBC News, что покупатели продуктов по всему миру должны смириться с высокими ценами.

«Для роста цен есть несколько причин. Так, из-за пандемии коронавируса нарушились поставки необходимых для производства продуктов. Также на фоне восстановления мировой экономики производство не поспевает за спросом, а удорожание энергии повысило издержки производителей», — считает глава концерна.

По его словам, цены на продовольствие так и продолжат расти. Это связано с тем, что население планеты неуклонно растет и потребление все увеличивается. При этом площадь полезных плодородных земель не увеличивается.

Диетолог назвала полезные продукты для промозглой калининградской осени

Фото: архив «Клопс»

Что съесть, чтобы побороть вечную усталость и сонливость в самое тёмное и промозглое время года, какие витамины пить и почему не стоит прятаться от холодов по домам? На вопросы «Клопс» ответила калининградский диетолог Александра Давыдова.

1. Какие продукты бодрят?

Максимальное количество пользы мы можем взять из ферментированных продуктов: мочёных яблок, квашеной капусты, бочковых солёных огурцов, йогуртов. В них повышенное количество витаминов группы B, которые делают нас энергичными. Такая еда относится к категории суперфудов. Они активно участвуют в процессе усвоения другой пищи, обеспечивая максимальное насыщение от полученных микроэлементов. За счёт запаха, яркого цвета и витамина C помогают взбодриться и цитрусовые.

2. Надо ли питаться плотнее?

С приходом холодов хочется есть больше и кажется, что организм тратит на обогрев много калорий. Но осенью и зимой мы двигаемся меньше, и телу просто некуда расходовать энергию, полученную из еды. Так что меню должно быть лёгким. Избегайте обильной жирной пищи, мучного.

Насытиться и согреться без вреда для фигуры помогут супы и тёплые салаты, рагу с кабачками, баклажанами, нутом, грибами и тушёной капустой.

3. А если хочется сладенького?

Осень — время шоколада. Какао-бобы богаты натуральными веществами, которые стимулируют выработку серотонина, дофамина и триптофана, ответственных за энергию и хорошее настроение. Днём можно позволить себе шоколад, а вечером — чашку какао.

Фото: архив «Клопс»

4. Какие витамины нужны?

Калининградцы страдают от недостатка витамина D, также отвечающий за тонус и иммунитет. Естественным путём его можно получить в тёплое время года, а осенью и зимой важно принимать поливитаминные комплексы. Можно пытаться восполнить дефицит при помощи продуктов: яичных желтков, жирной рыбы, сливочного масла и твёрдых сыров, но получить должное количество этого элемента, не набрав веса, проблематично. Чтобы понять, есть ли у вас недостаток витамина D, сделайте анализы и посоветуйтесь с врачом.

5. Стоит ли прятаться от холодов?

Кутаться в плед и проводить выходные на диване не лучшая идея. Малоподвижный образ жизни ведёт к хандре, а во время физической активности вырабатываются гормоны радости. Поэтому важно больше гулять или заниматься спортом. Достаточно лёгкой разминки утром и ежедневной получасовой прогулки.

12 советов, как перестать выбрасывать продукты

По данным ООН, ежегодно на свалку отправляются около половины всех продуктов питания, производимых в мире. Таким образом, примерно два миллиарда тонн продуктов пропадает из-за плохого хранения и транспортировки, строгих сроков годности, перепроизводства, а также маркетинговой политики супермаркетов, побуждающих людей покупать больше продуктов, чем нужно. Чтобы сэкономить природные ресурсы, которые используются при производстве и транспортировке продуктов питания, нам нужно просто прекратить выбрасывать продукты. Recycle рассказывает, как это сделать.

Покупайте в меньших количествах, но чаще

Небольшое планирование продуктовых покупок поможет свести проблему пищевого мусора к минимуму. Приготовление скоропортящихся продуктов вскоре после покупки поможет избежать их порчи, а в дальнейшем даст возможность быстро и легко разогревать еду в течение недели. Конечно, такой способ не подходит, если вы привыкли есть только свежеприготовленные обеды и ужины.

Покупайте «некрасивые» фрукты и овощи

Возьмите пример с французского супермаркета, который запустил рекламную кампанию и призвал не отказываться от покупки «огромных яблок», «уродливых апельсинов» и «бесформенных баклажанов». Причудливые по форме фрукты и овощи редко оказываются на полках магазинов, но на рынках вы можете найти продукты не самой красивой формы, зато хорошего качества. Помогите поднять спрос на продукт, который в противном случае отправится в мусор.

Не дайте испортиться хорошим продуктам

Многие продукты портятся раньше положенного времени из-за неправильного хранения. Не помешает знать, как хранить определенные виды овощей и фруктов. Например, помидоры лучше сохраняются при комнатной температуре, в то время как зелень лучше обернуть бумажным полотенцем и убрать в пакет, предварительно сделав в нем зубочисткой несколько дырочек для прохождения воздуха. И да – одно гнилое яблоко непременно испортит все остальные, которые хранятся вместе с ним, так что лучше вовремя отправить в компост отдельные испорченные продукты.

Изучите режим работы вашего холодильника

Вы знаете, что не все полки холодильника охлаждают одинаково? Нижние полки – это самое холодное место для хранения, например, мяса и птицы, тогда как готовые к употреблению продукты и полуфабрикаты еды могут храниться на более «теплых» верхних полках. Дверь в холодильнике – это самая теплая зона, в общем-то лучшее место для хранения кетчупов и других добавок к еде, но не совсем подходит для яиц и молочных продуктов.

Относитесь скептически с срокам годности, указанным на упаковке

Далеко не всегда продукты на самом деле портятся в сроки, указанные производителями. Как правило, производители прописывают даты для ритейлеров. Ориентируйтесь на вкус, обоняние и здравый смысл.

Используйте новое приложение, которое поможет сократить пищевые отходы

Приложение «Love food, hate waste» позволит рассчитать точное количество продуктов, необходимых для приготовления того или иного блюда без пищевых отходов. В нем можно найти множество полезных рецептов и советов о том, как правильно расходовать и экономить еду.

Попробуйте листовые черенки и ботву

Да-да, попробуйте не выбрасывать по привычке зелень от цветной капусты, кожуру от лимона или кочерыжку от брокколи. Многие части фруктов и овощей мы обычно считаем мусором и не используем, но они, тем не менее, полезны и вкусны. Например, морковную ботву можно использовать вместо петрушки, а бобовую кожуру можно пожарить и съесть вместе с бобами. Больше советов – в книге Тары Дагган «Root to Stalk Cooking».

Очистите холодильник

Каждые два дня проводите инвентаризацию вашего холодильника, чтобы убедиться, что вы не забыли о каких-то продуктах. Посмотрите, что у вас есть в наличии, прежде чем идти в магазин за покупками. Найдите идеи и рецепты, как использовать продукты, от которых вы решили избавиться, чтобы они не занимали место.

Включите креативность

В книге An Everlasting Meal: Cooking with Economy and Grace Тамар Адлер пишет: «Крутые блюда редко появляются в тот момент, когда продукты выглядят новыми и целыми. Они обычно появляются там, где что-то остается». Используйте остатки пищи как стимул вашей кулинарной креативности. Например, из куриных костей и остатков овощей можно сварить бульон, из черствого хлеба с травами – сделать гренки, а остатки мяса с рисом можно смешать с яйцом – получится плотный обед.

Консервируйте

Храните остатки пищи в морозильной камере. Чтобы сохранить питательные вещества и цвет, лучше всего овощи бланшировать – погрузите их в кипящую воду на несколько минут и затем опустите их в ледяную воду. Потом запакуйте в герметичную упаковку.

Поделитесь своей едой

У вас есть съедобные продукты, которые вы не хотите выбрасывать? В Америке для этого можно связаться, например, с Food Runners, у них есть список организаций, которые принимают пожертвования в виде еды. В России такой практики пока нет. Или мы чего-то не знаем?

Купите компостер

После вышеперечисленных мер все равно есть, что выкинуть? Воспользуйтесь кухонным компостером, а полученный продукт используйте как удобрение для комнатных растений и домашней теплицы.

Валентин Турн, автор книги и фильма «Вкус отходов» (Taste the waste)

«Супермаркеты могли бы изменить свою маркетинговую политику. Например, я бы убрал все эти предложения вроде «Платишь за один товар – получаешь два!» Важно, чтобы покупатель понимал причины, которые приводят к выбрасыванию еще съедобных продуктов, и был готов к изменениям.

Люди живут с ощущением, что продукты всегда доступны в любом количестве и что они к тому же должны быть безупречны! Больше всего меня шокировало, когда я узнал, что происходит у производителей картофеля. От 40 до 50 % урожая забраковывается, потому что одна картофелина оказывается слишком большой, другая слишком маленькой и не слишком красивой формы.

Нужно постепенно изменять представление людей о продуктах и привлекать их внимание к этой теме. Бережному обращению с едой люди учатся, прежде всего, когда они сами что-то выращивают на своем балконе или в саду. И, наверное, было бы неплохо, если бы в школах на специальном предмете детей учили готовить и правильно обращаться с продуктами».

Смотреть далее: Как устроен первый безотходный супермаркет

Продукты-OEM, ODM and COTS Server, Storage and Chassis Solutions – AIC

Особенности и преимущества

This drive enclosure converts 1 x 5.25 drive bay to 2 x 2.5 hot swap bays, supporting SAS and SATA interface.

Dimensions (W x D x H)

• mm : 146 x 199 x 41.5
• inches : 5.7 x 7.8 x 1.6

Material

Heavy-duty preplated SPGC cold-rolled steel

Finish

Front Panel : Texture-coated

Cooling

Rear : 2 x 40x20mm fans

LED Indicator

Drive

Drive Bays

External : 2 x 2.5”

Backplane

1 x 2-port 6Gb SAS/SATA backplane with 4 SATA connectors

* All specifications are subject to change without notice.

SKU Information	Description
XE1-C1200-XX	converts 1 x 5.25 drive bay to 2 x 2.5 hot swap bays, supporting SAS and SATA interface

Modular Canister_Datasheet

Size : 0 MB

Date : 07/14/2020

Download

XC-12_Front	Size : 69 KB	Date : 01/18/2016	Download
XC-12_Front 45	Size : 262 KB	Date : 01/18/2016	Download
XC-12_Front45 Open	Size : 65 KB	Date : 01/18/2016	Download
XC-12_Rear	Size : 88 KB	Date : 01/18/2016	Download

2.5” HDD 2Bay SAS Backplane

Size : 177 KB

Date : 01/18/2016

Download

Линейная плата Cisco 7300 с 2 портами OC-12 POS — Продукты

Обзор спецификации

» + «

Результаты не найдены для: searchstring

» + «

Рекомендации

» + «

Проверьте правильность написания.
Попробуйте использовать другие ключевые слова.
Попробуйте использовать более общие ключевые слова.

«;

Документация

Первые результаты поиска

Загрузить больше Просмотреть результаты поиска на русском языке Просмотреть результаты поиска на английском языке use JS to put chosen tab in here or hide

Основные сведения
Customers also viewed
Cisco_Saved
Мои последние просмотренные документы

Основные сведения

Мои последние просмотренные документы

Последние уведомления о безопасности

Категории документации

Информационные бюллетени и сведения о продуктах
- Data Sheets
- End-of-Life and End-of-Sale Notices
Уведомления о безопасности
- Рекомендации по вопросам безопасности, ответы и уведомления
Установка и обновление
- Руководство по установке и модернизации
- - OC12 POS Line Card 01-Aug-2008
Технические примечания по установке и модернизации

Настройка

Примеры конфигурации и технические примечания
Руководства по конфигурации

Обслуживание и эксплуатация

Технические примечания по поддержке и эксплуатации

Поиск и устранение неполадок

Технические примечания по поиску и устранению неисправностей

Загрузки

Связанное ПО

Доступные для загрузки файлы

ПО для шасси

Amazon.com: 12 продуктов за 12 недель: уроки инновационного пути Электронная книга: Лундквист, Эндрю, Келли, Кенн, Хаген, Шауль, Хаген, Шауль, Бун, Брэндон, Лундквист, Эндрю: Kindle Store

Это настоящая история Never Settle о том, как мы запустили 12 продуктов за 12 недель, уроки, извлеченные из нашего опыта, и практическое руководство по быстрой разработке продуктов с использованием принципов бережливого производства. В этой книге рассказывается о реальных проблемах и открытиях, которые мы совершили, упорно работая над выпуском нового продукта каждую неделю в течение 12 недель.Он также документирует наши ошибки и предоставляет простые инструкции и способы применения всего, что мы узнали, в вашем собственном бизнесе или при разработке продуктов. Это и практическое руководство, и журнал для предпринимателей, наполненный эпическими образами, которые помогут вам запомнить уроки, которые он охватывает.

Как следует из названия, на самом деле это лишь небольшая часть нашего продолжающегося путешествия — идея постоянного прогресса встроена в нашу ткань. Мы не хотим упускать из виду окружающую красоту, путешествуя по этому пути, слишком увлеченные гипотетическими направлениями на расстоянии.Каждый момент и каждый опыт на этом пути наполнены ценными знаниями, которые только и ждут, чтобы их добыли. Мы надеемся, что уроки, которые мы извлекли из этой части нашего путешествия, вдохновят вас и помогут вам узнать новые способы, которые вы можете извлечь из своих собственных деловых поездок.

Эта книга является кульминацией разработки, создания и развертывания 12 технологических продуктов за 12 недель. Это 12-й продукт, в котором учтены уроки, извлеченные из этого нетрадиционного эксперимента Never Settle.

Что говорят наши читатели:

«Мне это нравится! Не думаю, что могу не согласиться ни с одним словом на странице.Вам нужно сделать эту книгу и продавать на Amazon. Весь подход 12×12 — это довольно гениально, если вы можете его выдержать. Тот факт, что вы так быстро учитесь и действительно быстро обнаруживаете слепые пятна, является ключевым моментом. Взяв вашу книгу и применив ее к тому, как я могу повлиять на свой бизнес, я расширил то, что я знал о бережливом производстве ранее ».
Пол Робишо
Основатель и генеральный директор MyDermPortal.com

Virtual Public Workshop — Ортопедические средства для восстановления хряща — 11/12/2021 — 11/12/2021

На этой странице

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявляет о проведении виртуального открытого семинара под названием «Продукты для восстановления ортопедических хрящей.«Этот семинар предназначен для улучшения понимания общественностью усилий FDA по удовлетворению неудовлетворенных потребностей в продуктах для восстановления хряща, связанных с регулированием ортопедических устройств в соответствии с 21 CFR Part 888. Цель семинара — предоставить заинтересованным сторонам, включая членов ортопедического сообщества, производители, специалисты по нормативно-правовым вопросам, врачи, пациенты и широкая общественность, форум для обмена информацией о данных и исследованиях для поддержки маркетинговых предложений продуктов для восстановления хрящевой ткани.

Фон

Этот открытый семинар стремится поделиться знаниями, относящимися к правилам FDA в отношении продуктов для восстановления хряща. Цель состоит в том, чтобы предоставить обзор и описание заболеваний хрящевой ткани и дегенеративных заболеваний, новых технологий восстановления хрящевой ткани и рекомендаций по данным, подтверждающим безопасность и эффективность этих продуктов. Основная цель этого открытого семинара — расширить понимание общественностью продуктов для восстановления хряща и данных о характеристиках, связанных с их регулированием.Открытый семинар не предназначен для распространения каких-либо новых политик, процессов или интерпретаций в отношении разрешений на продажу продуктов для восстановления хрящевой ткани. Темы для обсуждения включают физиологию хряща, модели заболевания и восстановления хряща на животных, новые технологии, дизайн и конечные точки клинических испытаний, визуализацию, реабилитацию и безопасность. Выступающие обсудят потенциальные стратегии решения проблем в этих областях, чтобы продвигать ортопедические продукты, заинтересованные в разработке продуктов для восстановления хряща, чтобы удовлетворить эту неудовлетворенную потребность.

ДАТА и ВРЕМЯ

Это собрание будет проводиться 12 ноября 2021 года с 8:30 до 13:00 по восточноевропейскому времени только посредством веб-трансляции.

ССЫЛКА НА ВЕБ-МАГАЗИН

https://fda.yorkcast.com/webcast/Play/578ec34c004c44a89d91c9549f4998031d

ПОВЕСТКА ДНЯ

ВРЕМЯ	ТЕМА	ПРЕДСТАВИТЕЛЬ
8:30 — 8:40	Приветствие и приветственное слово	CAPT Raquel Peat, PhD, MPH Директор, OHT6: Отдел ортопедических устройств, Отдел оценки и качества продукции, CDRH
8:40 — 8:45	Вступительное слово	Уилсон Брайан, доктор медицинских наук, , директор отделения тканевой и современной терапии, CBER
Ведущий — Арик Кайзер, MS, FDA, CDRH
Сессия 1: Обзор заболеваний хряща и неудовлетворенных клинических потребностей Модераторы: Малкольм Моос, MD, PhD, FDA, CBER и Pooja Panigrahi, PhD, FDA, CDRH
8:45 — 9:05	Обзор хондритов и хрящей	Джон Терриг Томас, доктор философии Биолог-исследователь Отдел тканей и передовых методов лечения
9:05 — 9:20	Артрит коленного сустава	CPT Cody Schlaff, MD Отделение ортопедической хирургии Национальный военно-медицинский центр имени Уолтера Рида
9:20 — 9:35	Фокальные хрящевые и костно-хрящевые дефекты	Сет Лоуренс Шерман, доктор медицины Доцент Стэндфордский университет
9:35 — 9:50	Неудовлетворенная потребность в продуктах для восстановления хряща	Башир Ахмед Зикрия, доктор медицины, магистр наук Главный хирург Университет Джона Хопкинса
9:50 — 10:10	*Обсуждение докладчика*
10:10 — 10:15	Перерыв
Сессия 2: Доклиническая оценка устройств для восстановления хряща Модераторы: Лиза Фишер, DVM, PhD, FDA, CDRH и Ивен Ву, PhD, FDA, CBER
10:15 — 11:00	Модели животных для лечения и лечения хрящевой ткани	Джеймс Кук, DVM, PhD, OTSC Уильям и Кэтрин Аллен Заслуженный профессор Университет Миссури и Энтони Рэтклифф, доктор философии Президент и генеральный директор Synthasome, Inc.
11:00 — 11:40	Новые технологии	Дженнифер Элиссефф, доктор философии Директор, Центр трансляционных тканей Университет Джона Хопкинса
11:40 — 11:55	Восстановление хряща: принятие решений и Что может ожидать пациент	Брайан Дж. Коул, MD, MBA Assoc. Председатель и профессор Медицинский колледж Раша
11:55 — 12:10	Маркетинг и общий жизненный цикл продукта	Сара Томпсон, DVM FDA, CDRH, OHT6: Отдел восстановительных, ремонтных и травматологических устройств
12:10 -12: 50	Обсуждение докладчика
12:50 -1: 00	Заключительное слово	Лоуренс Койн, доктор философии Директор, Отдел реставрационных, ремонтных и травматологических устройств, OHT6: Отдел ортопедических устройств, Отдел оценки и качества продукции, CDRH

РЕГИСТРАЦИЯ

Регистрация закрыта.

КОНТАКТ

По вопросам содержания семинара обращайтесь:

LCDR Рандошия Миллер
Менеджер проекта по регулированию здравоохранения
Управление технологий здравоохранения 6
Управление оценки продукции и качества
Центр устройств и радиологического здоровья
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
301-796-6938
[email protected]
[email protected]

ССЫЛКИ

Подготовка IDE и IND для продуктов, предназначенных для восстановления или замены хряща коленного сустава (выпущено в декабре 2011 г.)

Текущее содержание с:
12.11.2021

Яблоко

Время уходит.

Это ваш последний шанс получить подарочную карту Apple при покупке соответствующего продукта. Предложение заканчивается сегодня.

^{iPhone 13 Pro
О. Так. Pro.
iPhone 13
Ваша новая суперсила.
Пусть праздники достанутся каждому.
AirPods
Совершенно новый с пространственным звуком
Новый Apple Watch серии 7
Представляем наш самый большой дисплей.
Apple Card
Получайте до 3% кэшбэка в день при каждой покупке.
Apple News plus
Сотни журналов и ведущих газет.В течение ограниченного времени получите 3 месяца бесплатно.
^{Закон о безопасности средств личной гигиены улучшит безопасность косметики
Товары личной гигиены в значительной степени не регулируются. FDA даже не требует тестирования на безопасность ингредиентов в продуктах личной гигиены перед их использованием:
Федеральный закон, призванный гарантировать безопасность средств личной гигиены, практически не изменился с 1938 года.
Мужчины, женщины и дети ежедневно подвергаются воздействию ингредиентов средств личной гигиены:
Средства личной гигиены, которые по закону называются «косметикой», — это гораздо больше, чем косметика и парфюмерия — они включают лосьон, зубную пасту, гель для душа, шампунь, дезодорант и многие другие продукты, которые люди используют ежедневно.
В среднем женщины используют 12 средств личной гигиены в день, подвергаясь воздействию 168 химических ингредиентов. Мужчины используют шесть, подвергая себя воздействию 85 уникальных химических веществ.
Закон о безопасности средств личной гигиены , двухпартийный законопроект, внесенный сенаторами Дайанн Файнштейн (Калифорния), Сьюзан Коллинз (Род-Мэн) и конгрессменом Фрэнком Паллоне (DN.J,) реформировать регулирование продуктов личной гигиены, требуя от компаний обеспечения безопасности своих продуктов перед их маркетингом и предоставляя FDA инструменты, необходимые для защиты населения.
Закон уполномочит FDA проверять безопасность ингредиентов:
Ежегодно агентство будет проводить проверку безопасности пяти ингредиентов и загрязняющих веществ.Вначале это будут химические вещества, выделяющие формальдегид, и длинноцепочечный парабен.
Закон предоставит FDA те же инструменты для обеспечения безопасности товаров личной гигиены, которые оно использует для регулирования пищевых продуктов и лекарств:
Компании должны будут зарегистрировать объекты.
Компании будут обязаны сообщать FDA об ингредиентах, которые они используют.
Производители должны будут гарантировать, что продукты производятся в чистой окружающей среде.
FDA может проверять фабрики и записи.
Компании должны будут сообщать FDA о серьезных побочных эффектах в течение 15 дней.
FDA может потребовать отзыва опасных продуктов.
FDA может потребовать специальной маркировки и предупреждений для продуктов, содержащих ингредиенты, не подходящие для всех групп населения.
Косметические компании будут предоставлять 20,6 млн долларов ежегодно в виде комиссионных доходов.
10 увлекательных продавцов статистических данных Amazon, которые нужно знать в 2021 году
В мире электронной коммерции Amazon — это инструмент, который онлайн-продавцы просто не могут позволить себе игнорировать.
За 25 лет с момента создания Amazon стала ведущей платформой электронной коммерции в стране.
Ежемесячно более 197 миллионов человек во всем мире заходят на свои устройства и посещают Amazon.com.
Это больше, чем все население России.
В 2018 году доля Amazon на рынке электронной коммерции США составила 49%. Это 5% всех розничных расходов по всей стране.
Для сравнения: это больше, чем у трех основных конкурентов Amazon вместе взятых , при этом eBay занимает 6 место.6%, Apple — 3,9% и Walmart — 3,7%.
Излишне говорить, что Amazon является лидером онлайн-продаж, и в ближайшее время нет никаких признаков замедления роста.
В начале 2019 года многие продавцы задаются вопросом, как им получить больший кусок прибыльного пирога Amazon.
Что ж, все начинается с понимания ключевых возможностей платформы, а также с признания проблем и препятствий, с которыми сталкиваются продавцы Amazon.
Здесь мы расскажем о некоторых крупных победах Amazon за 2018 год, тенденциях, которые мы начинаем видеть в форме, и о вещах, на которые следует обратить внимание продавцам в дальнейшем.В конце концов, у вас будет полное представление о текущем состоянии рынка Amazon и инструменты, необходимые для максимального увеличения вашего присутствия на Amazon в наступающем году.
10 увлекательных продавцов статистических данных Amazon, которые нужно знать в 2020 году
9 из 10 потребителей оценивают товар на Amazon. (источник)
2% владельцев Echo приобрели продукт через Alexa. (источник)
Amazon продает более 12 миллионов товаров. (источник)
Amazon продает более 1 штуки.1 миллион товаров для улучшения дома. (источник)
95 миллионов человек в США имеют членство в Amazon Prime. (источник)
1,4 тысячи долларов — это в среднем, что участники Amazon Prime тратят ежегодно. (источник)
FBA дает продавцам увеличение продаж на 30-50%. (источник)
Amazon отправила более 5 миллиардов товаров по всему миру в 2017 году. (Источник)
Более 50% всех продаж Amazon приходится на сторонних продавцов. (источник)
80% продавцов также продают на других платформах за пределами Amazon.(источник)
Больше возможностей для покупок
В быстро меняющемся мире электронной коммерции способы совершения покупок в Интернете постоянно меняются. Просто подумайте о том, насколько сейчас Интернет-магазины отличаются от тех, которые были при запуске Amazon в 1994 году, или даже о том, насколько сейчас все иначе, чем 10 лет назад.
Поскольку покупательское поведение в Интернете продолжает меняться и появляются новые технологии, давайте посмотрим, как клиенты делают покупки на Amazon и в конечном итоге принимают решения о покупке.
1. 9 из 10 потребителей проверяют цену товара на Amazon.
Доминируя почти половину рынка электронной коммерции США, Amazon — одно из первых мест, куда потребители обращаются при поиске и сравнении товаров.
Даже найдя продукт на сайте конкурента, 90% людей направляются на Amazon и ищут тот же продукт.
Почему? Потому что Amazon известен своей конкурентоспособной ценой, быстрой доставкой и надежным обслуживанием клиентов.
Если потребители, особенно те, которые являются участниками Amazon Prime, смогут найти продукт, который они ищут, на Amazon, они с гораздо большей вероятностью совершат покупку там, чем в других интернет-магазинах.
2. 2% владельцев Echo приобрели продукт через Alexa.
С момента выпуска в 2015 году было продано более 50 миллионов Amazon Echo. Но в то время как Alexa, голосовой помощник Echo, позволяет пользователям совершать покупки, проверять текущий статус своих заказов на Amazon и предлагать продукты, используя только свой голос, очень немногие потребители на самом деле делают покупки таким образом.
Только 2%, или около 1 миллиона владельцев Echo, действительно совершили покупку на Amazon через свои умные колонки.
Кажется, что, хотя голосовая активация Alexa, несомненно, упрощает процесс покупок, потребители по-прежнему любят видеть продукты и просматривать свои тележки, прежде чем совершить покупку.
Amazon: Все для всех
Являясь крупнейшим онлайн-рынком страны, Amazon предлагает почти бесконечное множество товаров на выбор.
Каждый день клиенты ищут и просматривают миллионы продуктов в поисках той, которая соответствует их потребностям.Поскольку предложение Amazon продолжает расти, давайте посмотрим, как это влияет на продавцов, как онлайн, так и офлайн.
3. Amazon продает более 12 миллионов товаров.
«Наше видение — быть самой клиентоориентированной компанией в мире; создать место, где люди смогут найти и открыть для себя все, что они захотят купить в Интернете ». Это миссия Amazon.
В рамках своей миссии помочь клиентам «открыть для себя все, что они могут захотеть купить в Интернете», для Amazon крайне важно продавать как можно больше различных продуктов в максимально возможном количестве отраслей.
В своем стремлении быть всем для всех, Amazon создала невероятный каталог из более чем 12 миллионов товаров, книг, средств массовой информации, вина и услуг.
Если вы расширите это число до продавцов Amazon Marketplace, то число приблизится к более чем 350 миллионам товаров.
Это отлично подходит для Amazon, но также пугает продавцов. На платформе, которая бесконечно стремится к увеличению предложения продуктов, конкурентный климат находится на рекордно высоком уровне.
4.Amazon продает более 1,1 миллиона товаров для ремонта дома.
Некоторое время считалось, что индустрия благоустройства дома неуязвима для ужасного «эффекта Амазонки».
Спонтанный характер многих проектов по благоустройству дома и удобство профессиональной помощи в выборе идеального продукта продолжали побуждать покупателей к крупным обычным магазинам, таким как Home Depot и Lowe’s.
Однако недавний отчет Jumpshot показывает, что Amazon занимает более 80% рынка в отрасли товаров для дома, и ее рост продолжает опережать все остальные в этой категории.
Продажи товаров для дома — явный признак того, что все больше и больше покупателей переходят на электронную коммерцию, даже в тех отраслях, где ранее считалось, что преобладают обычные магазины.
Получение первичной обработки
Когда Amazon Prime впервые был запущен в 2005 году, участники платили 79 долларов в год за бесплатную двухдневную доставку подходящих покупок.
С тех пор список преимуществ для участников Amazon Prime значительно вырос, включая такие привилегии, как ранний доступ к молниеносным сделкам, бесплатные ежемесячные электронные книги, неограниченное потоковое видео и даже скидки в обычных магазинах Whole Foods.
По мере роста предложения Amazon Prime, число участников также увеличивалось.
Фактически, у Amazon сейчас больше активных участников Prime, чем участников, не являющихся членами Prime.
Узнайте, как Amazon Prime растет и влияет как на поведение потребителей, так и на продажи.
5. 95 миллионов человек в США имеют членство в Amazon Prime.
К концу 2018 года количество участников Amazon Prime только в США достигло ошеломляющего числа — 95 миллионов.
Это по сравнению с 85 миллионами в 2017 году, и теперь на них приходится 59% от общего числа клиентов Amazon в США.
Это клиенты, которые не только делают покупки на Amazon, но и платят ежемесячную плату за эксклюзивные преимущества и более быструю доставку.
Благодаря Amazon Prime платформа создала огромное сообщество из 95 миллионов лояльных покупателей Amazon.
Продавая на Amazon, продавцы могут подключиться к этой сети преданных покупателей, которые совершают покупки на платформе.
Это тот вид охвата и доступа к лояльным потребителям, о котором мечтают бренды.
6.Ежегодно участники Amazon Prime тратят 1,4 тысячи долларов.
В 2018 году участники Prime потратили в среднем 1400 долларов на Amazon, тогда как участники, не являющиеся Prime, потратили около 600 долларов.
Это означает, что ежегодные расходы членов Prime более чем в 2 раза превышают расходы покупателей, не являющихся членами Prime.
Если задуматься, этот показатель не так уж и удивителен. Члены Prime, как правило, являются лояльными покупателями Amazon, теми, кто уже более склонен делать покупки на Amazon на регулярной основе.
Но если вы подойдете к этому с психологической точки зрения, вы увидите еще более интересную причину, по которой этот стат мог появиться.
При годовой оплате более 100 долларов в год многие участники Amazon Prime чувствуют необходимость обосновать свою подписку.
По сути, чем больше участник Amazon Prime делает покупки на Amazon, тем больше они получают от своей подписки и тем меньше вины они испытывают по поводу стоимости.
Какой бы ни была причина, этот показатель свидетельствует о важности для продавцов получения статуса Prime-подходящего.
Те, кто так поступают, открываются для 95 миллионов американских покупателей, которые гораздо более готовы к покупке, чем типичный покупатель Amazon.
FBA для W-I-N
Эффективная доставка — ключевой компонент любого онлайн-бизнеса или торговой площадки.
Amazon осознает это с самого начала и всегда уделяет особое внимание своей способности быстро получать заказы для своих клиентов.
В рамках своих усилий ставить покупателей на первое место, Amazon продолжает стремиться повысить качество обслуживания своих клиентов и еще быстрее доставлять им товары.
Посмотрите, как постоянные усилия Amazon по улучшению доставки влияют на способы ведения бизнеса на платформе покупателями и продавцами.
7. FBA дает продавцам увеличение продаж на 30-50%.
Показано, что регистрация в FBA увеличивает коэффициент конверсии ваших SKU и увеличивает ваши продажи.
Большая часть этого связана с программой Amazon Prime.
Как правило, онлайн-покупатели не любят платить за доставку.
Пользователи Prime получают бесплатную 2-дневную доставку любых продуктов, соответствующих критериям Prime, что значительно повышает их вероятность покупки продуктов с этой галочкой Prime.
Еще одним фактором является доверие, которое Amazon завоевала среди своих клиентов.
Когда покупатель видит, что товар «отправлен на Amazon», он с гораздо большей вероятностью купит его, чем если бы товар был продан и доставлен продавцом, о котором он никогда не слышал.
Заимствования продавцов акций Amazon через FBA — огромное преимущество, которое невозможно переоценить.
8. В 2017 году Amazon отправила более 5 миллиардов товаров по всему миру.
Для большинства продавцов самым большим преимуществом FBA является то, что Amazon занимается доставкой, а также всеми проблемами обслуживания клиентов, связанными с доставкой.
И не зря. Amazon — эксперт , когда дело касается доставки.
: от большого количества складов по всей стране до разветвленной сети логистических партнеров и водителей по доставке — Amazon приложил все усилия, чтобы предоставить клиентам самую быструю и надежную онлайн-доставку.
Если говорить об этом, то средний продавец просто не может сравниться с возможностями Amazon по доставке. Так зачем пытаться?
Amazon почти усовершенствовал эффективную и рентабельную доставку, и FBA дает продавцам возможность извлечь из этого выгоду.
Это сокращает время и ресурсы, необходимые продавцам для обработки собственных поставок, а заказы доставляются покупателям быстрее. Покупатели довольны.
Подтверждено их доверие к Amazon. И у них был положительный опыт покупки с продавцом. Все выигрывают.
Битва брендов
Amazon предлагает продавцам два разных способа ведения бизнеса. Либо как основной оптовый продавец, либо как сторонний продавец напрямую потребителю.
Со временем все больше и больше предприятий предпочитают вести бизнес в качестве сторонних продавцов.
По мере того, как эти сторонние продавцы начинают поглощать Amazon, посмотрите, как меньше оптовых продавцов и больше продавцов напрямую потребителю влияют на платформу.
9. Более 50% всех продаж Amazon приходится на сторонних продавцов.
Сторонние продавцы продолжают устремляться на Amazon, и эта тенденция демонстрирует восходящий рост в течение нескольких лет и, похоже, не замедлится в ближайшее время.
Фактически, процент сторонних продавцов на Amazon неуклонно растет в течение последних 5 лет, увеличившись с 40% в 2013 году до 53% в конце 2018 года.
Это отличная новость для Amazon, которая принесла более 9,3 млрд долларов дохода от сторонних продавцов только в первом квартале 2018 года благодаря FBA, комиссиям и другим сборам за услуги продавца. Но что это значит для продавцов?
Это означает, что все больше и больше продавцов работают на Amazon как предприятия, ориентированные непосредственно на потребителей, вместо того, чтобы передавать бразды правления Amazon в качестве прямых продавцов.
Это предлагает продавцам больший контроль и владение своим бизнесом, но это сказывается, поскольку они борются с плохим обслуживанием продавца, отсутствием данных о клиентах и постоянно меняющимся рынком.
10. 80% продавцов также продают на других платформах за пределами Amazon.
Ни один продавец не может упустить из виду невероятную возможность, которую Amazon предоставляет для охвата широкой аудитории. По этой причине многие продавцы считают, что присутствие Amazon имеет решающее значение для роста и процветания их бизнеса.
Но это не единственная возможность.
Фактически, более 80% продавцов обращаются к другим онлайн-платформам, включая их собственные веб-сайты, для ведения бизнеса электронной коммерции.
Операционная борьба сторонних продавцов, как упоминалось выше, определенно является одной из причин, по которым продавцы не решаются ограничивать свой бизнес исключительно Amazon. Но еще один, может быть, даже более важный фактор — это конкуренция.
Да, у других продавцов, но и у самого Амазона.
По мере того, как Amazon продолжает запускать все больше и больше собственных торговых марок, сторонние продавцы все больше обеспокоены конкуренцией со стороны Amazon и с большей вероятностью будут искать другие каналы электронной коммерции.
Важно отметить, что эти продавцы не отказываются от платформы — они просто с меньшей вероятностью положат все свои яйца в одну корзину Amazon.
Краткое изложение: что это означает для продавцов на Amazon
Amazon — доминирующая платформа, которая открывает множество возможностей для продавцов практически из любой отрасли.
Вот краткое изложение основных преимуществ, о которых мы говорили выше:
Amazon — одно из первых мест, куда покупатели приходят для сравнения товаров.
Каталог продукции постоянно растет.
Платформа продолжает отнимать долю рынка у обычных магазинов.
членов Prime активны и опережают других покупателей.
Amazon предлагает продавцам возможность улучшить доставку.
Но Amazon также быстро становится местом, где те, кто ищет простой способ получения пассивного дохода, больше не добиваются успеха.
Некоторые из наиболее преуспевающих компаний создали фирменные продукты, которые решают реальные проблемы или предоставляют уникальные торговые предложения, которых нет ни у кого.
Конверсии и продажи теперь нужно покупать и зарабатывать не только за счет высококачественной продукции, но и за счет более творческих возможностей.
Вот что вы можете сделать для развития своего бизнеса на Amazon в 2020 году:
Выделите себя среди конкурентов, предложив что-то уникальное, решив проблему, улучшив существующий продукт и т. Д. Найдите то, что у вас получается лучше или иначе, чем у других продавцов, и поставьте его на первое место в своем листинге.
Работайте с консультантом Amazon, чтобы оптимизировать заголовки, маркеры, описания, расширенный контент бренда и банки ключевых слов для достижения большего числа конверсий при оптимизации кампаний PPC.
Развивайте бренд, если вы еще этого не сделали. Получите товарный знак, создайте веб-сайт и обеспечьте узнаваемость бренда как на Amazon, так и за его пределами.
Инвестируйте в маркетинг и продвижение своего продукта на платформе и за ее пределами. Будьте готовы тратить реальные деньги на рекламу, чтобы конкурировать на все более переполненном и конкурентном рынке.
Инвестируйте в сложные инструменты продавца, программное обеспечение и партнерские отношения, подобные тем, которые предлагает BigCommerce, чтобы помочь вам предстать перед покупателями и увеличить количество конверсий.
В конце концов, Amazon похож на все остальное в бизнесе.
Чтобы конкурировать, нужны хорошо продуманная стратегия, креативный маркетинг и реальные вложения времени, энергии и ресурсов.
Это правда, что Amazon больше не является быстрым способом легко заработать. Но для преданных продавцов это может привести к грандиозным продажам и поднять ваш бизнес на вершину.
Найдите продукт для продажи в Интернете [12 эффективных стратегий] (2021)
Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются начинающие предприниматели, — это поиск прибыльных, популярных продуктов, которые будут продаваться, будь то отдельный продукт или полная линейка продуктов, занимающих нишу на рынке.
Придумывать идеи продукта, по общему признанию, немного сложно, и важность продажи продукта, который нужен людям, может оставить даже самых мотивированных людей в параличе анализа. Часто кажется, что все, что вы могли продать, уже продается — не говоря уже о реальности, что в самых популярных товарных категориях будет много конкуренции.
К счастью, есть еще прекрасные возможности, доказательством чего является то, что новые продукты успешно запускаются постоянно.Чтобы помочь вам начать работу, мы составили краткий список практических способов поиска товаров для продажи в вашем интернет-магазине.
Бесплатный веб-семинар:
Как найти прибыльный, востребованный продукт для продажи
Менее чем за 40 минут мы расскажем, как найти идеи продукта, как их проверить и как продать продукт, когда у вас появится идея, которую вы хотите реализовать.
Способы найти продукт для продажи
Решите проблему клиента
Обращение к энтузиастам-любителям
Идите со своей страстью
Учитывайте свой профессиональный опыт
Извлекайте выгоду из ранних тенденций
Прочитать отзывы покупателей о существующих продуктах
Найдите возможности продукта по ключевым словам
Лакмусовый тест перед запуском
Узнайте, что сейчас в моде на торговых площадках в Интернете
Исследовательские продукты с более высокой рентабельностью
Начните поиск по сопутствующей продукции
Всегда будьте начеку
Давайте рассмотрим каждую из этих стратегий, чтобы найти продукты более подробно.
1. Решите проблему клиента
Решение проблемной точки клиента всегда будет эффективным способом разработки продукта, который нужен людям. Тайленол не был бы в бизнесе, если бы буквально не болела голова. Тем временем абстрактные болевые точки клиентов обычно связаны с устранением неудовлетворительного или разочаровывающего опыта с текущим выбором доступных продуктов.
Active Hound — это пример бренда, который решил проблему на рынке. Поговорив с другими владельцами собак в их местном парке, основатели, Люси и Зак, заметили, что владельцы домашних животных постоянно разочаровываются в том, что дорогие игрушки для собак, которые они покупают, не обладают прочностью, необходимой для того, чтобы выдерживать износ игривого питомца.Услышав об этом разочаровании, они создали линейку сверхпрочных игрушек для собак. Теперь они расширили свой ассортимент игрушками, лакомствами и множеством других товаров для собак.
Стоит уделять пристальное внимание всякий раз, когда вы замечаете общие разочарования по поводу существующей линейки продуктов. Знание болевых точек и мелких неприятностей, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы придумать следующую прибыльную идею продукта.
2. Обращение к энтузиастам-любителям
Когда потребители увлечены определенной профессией или хобби, они обычно более склонны вкладывать деньги, чтобы получить именно тот продукт, который им нужен.Эта готовность платить может быть важным критерием при оценке потенциальных возможностей любого продукта или линейки продуктов. (Например, игроки в гольф хорошо известны тем, что вкладывают сотни или даже тысячи долларов, чтобы снизить свой результат на несколько ударов.)
Источник: Список популярных увлечений в Википедии.
Дополнительные преимущества могут включать более высокий уровень взаимодействия и лояльности к вашему бренду, поскольку энтузиазм клиентов, как правило, более вовлечен в отрасль и получает большую ценность от продуктов, которые они покупают.Давайте посмотрим на несколько примеров.
Ручной ремешок Pro
Hand Band Pro продают энтузиастам CrossFit, которые хотят, чтобы их упражнения продолжались интенсивно, не получая при этом разорванных или мозолистых рук.
Защитные каппы
Impact Mouthguards продают качественные каппы уровня стоматолога, которые имеют необычный дизайн, отражающий дух соревнования их клиентов.
Solé Велосипеды
Solé Bicycles разрабатывает продукты для велосипедистов, которые рассматривают свои поездки как «мобильное полотно», отражающее их индивидуальность и стиль.
3. Стремитесь к личной страсти
Хотя выбор ниши, основанной на ваших интересах, сопряжен с определенными рисками, это, конечно же, не обязательно должно стать причиной катастрофы. Использование вашего ноу-хау для создания и продвижения уникального продукта может быть чрезвычайно прибыльным.
Основатель / соответствие рынку имеет значение, потому что создание бизнеса — это большая тяжелая работа, и вы будете лучше подготовлены, чтобы сохранять мотивацию и преодолевать препятствия, если вы глубоко инвестируете в то, что продаете.
Подробнее: Найдите идеи для производства и продажи в Интернете.
Эрик Бандхольц основал Beardbrand как блог, посвященный бизнесу и стратегии продаж. Постепенно его страсть к бородам проникла в блог. Со временем он превратил свою страсть к образу жизни с бородой в отдельный и успешный бизнес в сфере электронной коммерции, продавая товары для ухода за бородой.
Печать Муреа — еще один пример человека, превратившего свою страсть в успешный онлайн-бизнес.В 2010 году Муреа, постоянно работающая художница, живущая в Сиэтле, стала заниматься индивидуальной трудовой деятельностью благодаря различным творческим занятиям: ведению блога, ведению собственного ювелирного бизнеса, внештатной иллюстрации и графическому дизайну.
В конце 2012 года она рано ушла из дизайна, чтобы уделять больше времени своим увлечениям и сузить круг своих интересов. В 2013 году Муреа открыл магазин на Shopify.
Магазин Moorea Seal — это тщательно отобранный выбор красивых аксессуаров, которые подчеркивают изделия ручной работы от художников из США.Каждый из дизайнеров был выбран самой Муреа, и 7% всех доходов идут некоммерческим организациям, которые ей близки. Печать Муреа добилась заметного успеха и была представлена в нескольких блогах и публикациях, включая The Huffington Post, Design Sponge и Babble.
Статья по теме: Как создать свой бренд
4. Учитывайте свой профессиональный опыт
Помогла ли вам работа в определенной отрасли узнать все тонкости? Может быть, у вас есть навыки или определенный опыт, которые делают вас более осведомленными в определенной теме, чем средний человек.Превращение вашего опыта в собственный онлайн-бизнес — это умный способ выйти на рынок с опорой, которую другим нелегко скопировать или скопировать.
Retro Supply — это интернет-магазин цифровых активов для графических дизайнеров и иллюстраторов, вдохновленных историей. Основатель Дастин Ли, дизайнер по профессии, перешел от управления магазином веб-дизайна для фрилансеров к получению более пассивного дохода за счет выбора цифровых продуктов Retro Supply.
5. Извлекайте выгоду из ранних тенденций
Раннее распознавание тенденции может стать значительной победой для нового бизнеса.Это позволяет вам занять место на рынке и зарекомендовать себя в качестве лидера до того, как у других появится шанс это сделать. А благодаря природе цифрового маркетинга ваши оплачиваемые расходы, вероятно, будут ниже, а возможностей для создания долгосрочного SEO-трафика может быть больше.
Главное — не путать «причуду» с настоящей «тенденцией». Причуда — это то, что привлекло всеобщее внимание исключительно из-за новизны или уловки; Хотя причуды могут предоставить отличные маркетинговые возможности, помните, что если вы строите свой бизнес на прихоти, спрос в конечном итоге исчезнет.Между тем, тренд — это то, что по-новому удовлетворяет существующую потребность, поэтому их спрос держится намного дольше, чем прихоть.
Knox Labs рано выпустили на рынок свои картонные гарнитуры виртуальной реальности. Основатель Тарон Лизагуб протестировал первоначальную идею с помощью лоскутной заставки, и, к своему удивлению, он смог быстро предварительно продать около 500 гарнитур — позже в 2015 году продажи компании составили почти 3 миллиона долларов.
Вот несколько способов следить за тенденциями, чтобы быстро реагировать на потенциальные возможности:
Социальное прослушивание: Это может быть как базовое, например просмотр трендовых хэштегов в Twitter или темах в Facebook, так и продвинутое, например использование инструментов социального прослушивания для выявления и отслеживания тенденций с течением времени.
Google Trends : Посмотрите на популярность тем с течением времени и посмотрите, что вызывает всплеск интереса.
Trend Hunter : «Крупнейшее и самое популярное сообщество трендов в мире» использует данные, искусственный интеллект и реальных людей для выявления идей потребителей и новых возможностей.
Reddit : «Первая страница Интернета» демонстрирует форумы практически по всем темам под солнцем.Посетите популярную страницу, чтобы узнать, о чем люди говорят.
6. Прочтите отзывы покупателей о существующих продуктах
Вне зависимости от того, продаете ли вы товары в Интернете или нет, отзывы покупателей могут быть полезны для вас.
Если у вас уже есть действующий интернет-магазин с небольшим спросом, вы можете увидеть, что покупатели говорят о ваших существующих продуктах. Есть ли какие-нибудь тенденции или интересные отзывы, которые вы можете использовать в качестве вдохновения для разработки своего следующего продукта? Обратите особое внимание на недостатки и жалобы.
Если у вас в настоящее время нет магазина, просмотрите отзывы покупателей о других брендах и продуктах в отрасли, которые вы хотите изучить. Какие отзывы о потенциальных улучшениях уже успешных продуктов делятся из списка желаний? Какие надстройки или дополнительные продукты постоянно демонстрируют клиенты?
Если вы не уверены, какую отрасль или категорию продукта хотите изучить, рассмотрите конкретную демографическую группу и сосредоточьтесь на брендах и продуктах, к которым тяготеют эти люди.
7. Найдите возможности продукта по ключевым словам
Не секрет, что органический трафик из поисковых систем является важным маркетинговым каналом. Поиск возможностей ключевых слов означает стратегический поиск продукта на основе поисковых запросов, которые используют люди, количества поисков в месяц и общей конкуренции за эти запросы.
Этот подход может быть довольно техническим и требует среднего понимания исследования ключевых слов, а также поисковой оптимизации.Преимущество состоит в том, что объединение спроса на продукт с существующими ключевыми словами может быть эффективным способом захвата последовательного органического трафика от Google, но оно сопряжено со своим собственным набором рисков, а именно: если вы полагаетесь на трафик из поисковых систем, вы будете слишком подвержены изменениям. в алгоритме Google.
Настоящая проверка продукта происходит только после перехода денег из рук в руки.
Когда Эндрю Юдериан только начал заниматься электронной коммерцией, он с самого начала знал, что жизнеспособность бизнеса для него важнее, чем увлеченность продаваемым им продуктом.Поэтому он выбрал технический подход при выборе ниши, которая, по его мнению, будет иметь наибольшие шансы на успех, основывая свой выбор на тщательном исследовании ключевых слов. Эндрю нашел возможность ранжироваться по поисковым запросам в отрасли рыболовное снаряжение, и CB Radios .
Помните, что Google — не единственное место, откуда люди начинают поиск, и не единственное место для поиска ключевых слов. Интернет-магазины также имеют свои собственные функции поиска, что также означает множество данных по ключевым словам.Вот несколько инструментов, которые вы можете использовать для выявления популярных поисковых запросов, которые могут помочь вам найти следующий продукт для продажи:
Совет Pro: используйте эти ключевые слова в тексте описания продукта.
8. Лакмусовая бумажка перед запуском
Как мы уже сообщали ранее, настоящая проверка продукта происходит только тогда, когда деньги переходят из рук в руки, поэтому вы не можете быть уверены, что натолкнулись на что-то, пока люди не проведут по своим кредитным картам.
Тем не менее, получение определенного уровня интереса и инвестиций со стороны потенциальных клиентов перед отправкой, несомненно, имеет большое значение.Даже отличные продукты могут провалиться, если их никто не запускает. Если у вас уже есть идея, но вы не совсем готовы вкладывать в нее значительные средства, минимизируйте свои первоначальные вложения и протестируйте рынок, создав целевую страницу для продвижения вашего потенциального продукта — с возможностью для заинтересованных клиентов оставить свою электронную почту — и запустить несколько платных объявлений, чтобы привлечь к нему трафик.
Конечно, есть множество факторов, которые будут определять успех вашей кампании. Но любой начальный уровень тяги о чем-то говорит.По крайней мере, вы можете захотеть рассмотреть возможность дальнейшего инвестирования в свою идею.
9. Узнайте, что сейчас в моде на торговых площадках.
Если вы предпочитаете продавать товары в собственном интернет-магазине, вы все равно можете черпать вдохновение, проверяя, что популярно и модно на других рынках. Просматривайте сайты, такие как Amazon, Etsy и eBay, и просматривайте списки, такие как «Что нового», «Наиболее желаемое» и другие категории, которые демонстрируют текущий потребительский спрос. Вот несколько ссылок, с которых можно начать:
На страницах отдельных продуктов Amazon вы можете увидеть «Рейтинг лучших продавцов», чтобы узнать, насколько популярен товар в своей категории.
Чтобы копнуть немного глубже, рассмотрите возможность использования такого инструмента, как Jungle Scout, который поможет вам определять самые продаваемые продукты и популярных продавцов, позволяя фильтровать по категории, цене, продажам и другим атрибутам.
10. Изучите продукты с более высокой рентабельностью
Продукты с небольшими накладными расходами — это способ начать работу с низким уровнем риска, поскольку легче получить более высокую маржу прибыли по сравнению с продуктами, которые более дороги в производстве. При ценообразовании на свои продукты вам необходимо учитывать общие ресурсы, которые вы вложили в продажу продукта, или свою себестоимость проданных товаров (COGS).
Вы должны учитывать не только то, сколько стоит создание продукта, но и сколько стоит продвижение, хранение и даже доставка. Ищите недорогие товары, которые могут обеспечить высокую рентабельность инвестиций (ROI). Помните, что легкие предметы будут дешевле доставить. И только потому, что продукт стоит недорого купить оптом, это не обязательно означает, что вы можете продать его с максимальной рентабельностью инвестиций.
11. Начните поиск с сопутствующих товаров
Есть ли у вас интерес к определенной отрасли или категории продуктов? Ознакомьтесь с сопутствующими товарами или товарами, которые клиенты часто покупают вместе в этой нише.Amazon — полезный ресурс для этого, так как есть несколько мест, где сайт демонстрирует сходство с продуктом.
A. Товары, которые клиенты часто покупают вместе
B. Прочие товары, которые часто покупают клиенты
C. Подобные товары, которые рекомендует Amazon
D. Сопутствующие спонсируемые продукты
12. Всегда будьте начеку
Одна из самых простых стратегий, которую вы можете реализовать сегодня, — это держать глаза открытыми и непредвзято.
Новые идеи могут появиться в самые неожиданные моменты, и важно не отказываться от случайных мыслей, которые могут у вас возникнуть. Сохраните список в своем смартфоне или с помощью ручки и бумаги, чтобы вернуться к нему позже, когда придет время провести исследование рынка для вашей идеи продукта.
Какие возможности продукта вы найдете?
Выбор правильного продукта или товарной категории может способствовать вашему успеху. Выбранные вами продукты будут определять весь ваш бизнес, от маркетинга до доставки, ценообразования, дальнейшего развития продукта и расширения ассортимента.
Будем надеяться, что эти идеи приведут вас в движение и помогут привести вас к продукту, который люди хотят купить и который вы в равной степени хотите продать. 🙌
Иллюстрация Изабеллы Фасслер
Готовы создать свой интернет-магазин? Начните бесплатную 14-дневную пробную версию Shopify — кредитная карта не требуется.
Часто задаваемые вопросы о возможностях продукта
Как вы определяете возможности продукта?
Вы можете найти возможности продукта, даже если вы их не ищете.Возможности продукта могут исходить из решения проблемной точки клиента, обращения к энтузиастам-любителям, реализации вашей личной страсти, использования вашего профессионального опыта и многого другого. В этом сообщении блога мы рассмотрим двенадцать способов определить возможности продукта.
Как вы оцениваете рыночный потенциал продукта?
Вы можете проверить рыночный потенциал своих продуктовых идей, исследуя поисковые запросы, социальные сети и отраслевые тенденции. Используйте такие инструменты, как Buzzsumo и Google Keyword Planner, чтобы узнать, о чем люди говорят и что ищут.Оцените конкурентную среду, чтобы определить пробелы и возможности.
Что такое пробел в возможностях продукта?
Пробел в возможностях продукта — это когда у потребителя есть потребность в продукте как решении проблемы, но ни одна компания еще не удовлетворила эту потребность. Пробелы в производственных возможностях отлично подходят для новых бизнес-идей, потому что здесь мало конкуренции, и вы можете быть первым, кто предложит свою идею на рынке.
Каковы 5 этапов разработки продукта?
Пять этапов разработки продукта включают этап идеи, этап проверки идеи, этап разработки продукта, этап тестирования и этап коммерциализации и запуска.
Политика конфиденциальности для продуктов HMH PreK – 12
Последнее обновление: 2 сентября 2020 г. (предыдущая версия действует с 3 мая 2016 г.)
Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company (« HMH, », « we » или « us ») Learning Company® является поставщиком школьных услуг. Мы предоставляем учебные материалы и сопутствующие услуги школам с помощью набора платформ для онлайн-обучения, образовательного программного обеспечения и цифровых приложений (наши продукты , »).Настоящая Политика конфиденциальности (далее «Политика , ») регулирует наши методы обеспечения конфиденциальности для каждого Продукта, который ссылается на эту Политику. Если термины, написанные с заглавной буквы, используются в настоящей Политике без определения, их определения можно найти в Разделе 20 .
1. Наши клиенты, пользователи и наша приверженность конфиденциальности
Мы создали наши продукты, чтобы помочь нашим школьным клиентам / школьным округам (каждый из которых называется « клиент ») предоставлять своим ученикам персонализированные и полезные интерактивные образовательные возможности.Мы считаем, что прозрачные и строгие методы обеспечения конфиденциальности способствуют такому опыту, и мы предоставляем настоящую Политику в этом духе. Наш Заказчик соглашается с настоящей Политикой и любыми обновлениями от имени своих администраторов, учителей, учащихся и родителей или опекунов учащихся (совместно именуемые «Пользователи , »). Наш Заказчик несет ответственность за сбор соответствующих согласий пользователей, которые могут потребоваться для передачи нам Персональных данных своих Пользователей.
2. Обновления настоящей Политики конфиденциальности
Дата последнего пересмотра данной Политики указана вверху этой страницы.Мы будем публиковать любые обновления, которые мы вносим в эту Политику, время от времени на этой странице. Если мы внесем существенные изменения в то, как мы обрабатываем Личную информацию наших пользователей, мы уведомим нашего Клиента по электронной почте и / или посредством уведомления на главной странице Продукта. Любые изменения вступят в силу, когда мы опубликуем пересмотренную Политику или, в случае каких-либо существенных изменений, предоставим пересмотренную Политику нашему Заказчику. Заказчик несет ответственность за то, чтобы у нас был актуальный активный и доступный для доставки адрес электронной почты в файле, а также за периодическое посещение домашней страницы Продукта и настоящей Политики для проверки наличия обновлений.
3. Мы соблюдаем законы COPPA и FERPA
Мы осознаем деликатный характер Персональной информации, касающейся учащихся младше 13 лет и учащихся PreK-12 в целом, если информация содержится в учебных записях школы. Эта личная информация защищена одним или обоими следующими федеральными законами: COPPA и FERPA. Наши методы обеспечения конфиденциальности соответствуют законам COPPA и FERPA.
4. Сфера действия нашей Политики конфиденциальности
Настоящая Политика регулирует нашу политику конфиденциальности в отношении всей Личной информации, которую пользователи отправляют или которую мы собираем в связи с нашими Продуктами.Настоящая Политика регулирует не только нашу практику в отношении Личной информации учащихся, но и в отношении Личной информации учителей и школьных администраторов, использующих наши Продукты.
5. Согласие школ в отношении личной информации учащихся
COPPA разрешает школе, выступающей в роли «родителя», предоставлять необходимое согласие в отношении личной информации учащихся младше 13 лет. Если школа является подписчиком наших продуктов, мы полагаемся на эту форму согласия COPPA. .Мы предоставляем школе эту Политику, чтобы гарантировать, что школа, предоставляя свое согласие COPPA, имеет полную информацию и уверенность в том, что наша практика соответствует COPPA.
FERPA разрешает школе предоставлять образовательные документы (в том числе те, которые содержат личную информацию учащихся) определенным поставщикам услуг, не требуя от школы получения конкретного согласия родителей. FERPA разрешает это, когда поставщик услуг действует как тип «школьного чиновника», выполняя, например, услуги, которые в противном случае выполнялись бы собственными сотрудниками школы.Мы выполняем требования FERPA для получения квалификации в качестве школьного должностного лица, среди прочего, предоставляя школе прямой контроль в отношении использования и ведения соответствующих документов об образовании (включая связанную личную информацию) и воздерживаясь от повторного раскрытия или использования этих данных. Личная информация, за исключением целей предоставления наших Продуктов школе. Мы соблюдаем FERPA, полагаясь на эту форму согласия.
6. Доступ и контроль личной информации
Школьные администраторы и (если применимо) учителя имеют доступ к Личной информации учащихся, за которых они несут ответственность, и могут обновлять эту информацию в порядке, разрешенном нашими Продуктами.Школьные администраторы и учителя также могут получать доступ и обновлять свою личную информацию. Пользователи должны обращаться в свои учебные заведения, если у них есть вопросы по поводу их данных, в том числе по поводу третьих лиц, которым их данные могут быть переданы, а также о том, как получить копию их данных. Родители учащегося могут получить доступ — через школу своего ребенка — к информации об их ребенке, которая доступна в наших Продуктах. Для этого родитель должен следовать школьным процедурам доступа в соответствии с FERPA.Мы сотрудничаем с школой и помогаем ей отвечать на эти запросы доступа. Мы ограничиваем доступ к Личной информации только нашим сотрудникам и нашим поставщикам услуг (i), которым необходимо знать такую информацию, и (ii) которые используют информацию только в образовательных целях для работы, обслуживания и поддержки наших Продуктов и предоставления наших Сервисы.
7. Согласие других пользователей, не являющихся студентами
В дополнение к получению нашими Клиентами согласия в отношении Личной информации пользователей, не являющихся учащимися (например, учителей и школьных администраторов) от нашего имени, мы также можем получить согласие в отношении такой Личной информации.Для получения этих согласий мы (а) уведомляем пользователей о наших методах обеспечения конфиденциальности, включая ссылки на эту Политику в наших Продуктах, и (б) полагаемся на их дальнейшее использование наших Продуктов, чтобы указать свое согласие с этой Политикой.
8. Типы информации, которую мы собираем
Мы ограничиваем сбор Персональной информации не более, чем это разумно необходимо для данного Пользователя для ознакомления с нашими Продуктами. В частности, мы собираем следующие типы информации:
8.1. Информация школьного администратора: мы собираем регистрационную информацию от школьного администратора, когда школьный администратор активирует учетную запись подписки школы, которая может включать собственное имя и фамилию школьного администратора, служебный адрес и номер телефона, дату рождения, адрес электронной почты, информация профиля и имя пользователя;
8.2. Информация об учителе: мы собираем регистрационную информацию от учителя или школьного администратора, когда учитель (или школьный администратор) активирует учетную запись учителя, которая может включать имя и фамилию учителя, служебный адрес и номер телефона, дату рождения, адрес электронной почты, информация профиля и имя пользователя; кроме того, мы можем собирать информацию, которая представляет собой Данные проверки эффективности;
8.3. Информация об ученике: мы собираем регистрационную информацию от учителя или школьного администратора, когда учитель (или школьный администратор) активирует учетную запись отдельного ученика, которая может включать имя и фамилию ученика, идентификационные номера ученика, адрес электронной почты, имя пользователя. и другая информация, которая может включать пол, расу, этническую принадлежность и другую демографическую информацию, уровень обучения и данные об успеваемости. Мы можем объединить информацию об учащемся с информацией о его или ее школе, например о ее местонахождении;
8.4. Информация о родителях / опекунах учащегося: мы собираем информацию о родителях или опекунах учащегося, такую как имена и адреса электронной почты, и можем связать ее с информацией учащегося;
8.5. Информация о школьных заданиях: мы собираем информацию, содержащуюся в домашних заданиях учащихся, заданиях, сочинениях учащихся и отчетах, тестах, результатах тестов, оценках и других обменах по нашим продуктам;
8.6. Информация, предоставленная школьным администратором или учителем: мы собираем информацию и контент, предоставленные школьным администратором или учителем, например планы уроков и заметки;
8.7. Пользовательский контент: мы собираем информацию, которую студенты и другие пользователи предоставляют в связи с отправкой пользовательского контента и участия в совместных функциях наших Продуктов (если применимо). Примеры пользовательского контента, который может содержать личную информацию, включают заметки, рассказы, ответы на вопросы и задания учителя (в текстовом, графическом, аудио- или видеоформате), ответы на материалы, отправленные учащимся (текст, изображение, аудио или видео формат), рисунки, которые позволяют вводить текст или от руки информацию, действия, ход игры, оценки и другую информацию, представленную в полях открытого текста и открытой формы или размещенные на доске объявлений для просмотра другими.Если учитель решит не устанавливать индивидуальные пароли для учетных записей своих учеников, тогда другие ученики могут получить доступ к отдельным заметкам или другим работам ученика;
8,8. Информация об использовании: мы собираем данные об использовании, просмотре, аналитике и технические данные, включая идентификаторы устройств и IP-адреса, относящиеся к Пользователям наших Продуктов; 8.8.1. Для некоторых наших Продуктов — имя и адрес электронной почты лица, которому Пользователь желает отправлять контент из Продуктов. Мы используем информацию только для отправки сообщения и не сохраняем ее.
8.8.2. Информация о том, как, где в общем смысле (на основе IP-адреса), когда и как долго Пользователь получает доступ к нашим Продуктам и использует их, а также какой контент он просматривает, какие действия они предпринимают (включая, например, клики) , касания и наведения с помощью мыши), а также то, как они перемещаются по нашим Продуктам. Мы можем использовать файлы cookie, пиксельные теги и другие технологии для сбора этой информации, как подробно описано в разделе 10 .
8.8.3. Информация об устройстве пользователя и об устройстве пользователя, такая как тип мобильного устройства, тип и версия браузера, название и версия операционной системы, IP-адрес и URL-адрес ссылки. Мы собираем эту информацию автоматически, когда Пользователь обращается к нашим службам, чтобы помочь нам понять использование, диагностировать проблемы, администрировать наши Продукты и оказывать поддержку.
Если мы обнаружим, что мы собрали информацию способом, несовместимым с требованиями COPPA или FERPA, мы либо (а) удалим информацию, либо (б) незамедлительно запросим необходимое согласие, прежде чем предпринимать дальнейшие действия в отношении информации.
9. Как мы собираем личную информацию
Наши продукты собирают личную информацию несколькими способами. Школьная администрация и учителя предоставляют личную информацию в процессе регистрации. Учителя и студенты также предоставляют Личную информацию во время нормальной работы и поддержки наших Продуктов. Они отправляют эту информацию, например, при создании учебных заданий и заявлений учащихся и реагировании на них, а также иным образом при участии в образовательных и других мероприятиях, доступных в наших Продуктах.HMH также собирает информацию об использовании с помощью технологий, таких как файлы cookie, как более подробно описано в разделе Раздел 10 ниже.
10. Файлы cookie
HMH собирает информацию об использовании с помощью технологий, таких как файлы cookie, пиксельные теги, флэш-файлы cookie, инструменты анализа браузера, журналы серверов, веб-маяки и постоянные идентификаторы. Мы используем файлы cookie, IP-адреса и другие постоянные идентификаторы для аутентификации пользователей, чтобы гарантировать, что только авторизованным лицам разрешен доступ к нашим Продуктам, и чтобы мы могли понять, как Пользователь взаимодействует с нашими Продуктами, например, определяя, какие ссылки нажимаются. и к какому контенту осуществляется доступ и как долго.Эта информация позволяет нам улучшить наш пользовательский интерфейс и создать более качественный продукт, например, упростив доступ к часто используемому контенту или сделав более заметным отображение контента, доступ к которому осуществляется реже.
Некоторые функции (или все функции) наших Продуктов могут размещаться на сторонних сайтах, и в этих случаях действия по сбору, описанные выше, могут выполняться этой третьей стороной под нашим руководством и контролем и в соответствии с настоящей Политикой. Большая часть информации, которую мы собираем с использованием технических средств, собирается только неидентифицируемым способом, при котором не используется информация, которая может быть связана с отдельным пользователем, например, для оптимизации веб-сайта и отслеживания моделей посещаемости веб-сайта.В случае сбора Персональной информации настоящая Политика регулирует порядок использования Персональной информации.
11. Как мы используем личную информацию
В дополнение к использованию, описанному выше, и с учетом любых ограничений, налагаемых применимым законодательством или нашим соглашением с нашим Клиентом, мы можем использовать и раскрывать Личную информацию, которую мы собираем, для следующих целей:
11.1. Предоставлять нашему Заказчику и его авторизованным пользователям контент и функции, доступные через наши Продукты, а также адаптировать и оптимизировать использование любого из наших Продуктов в соответствии с потребностями конкретной школы, класса или учащегося;
11.2. Разрешить школьным администраторам и учителям проверять работу учеников, контролировать успеваемость и успеваемость учеников, планировать урок и иным образом поддерживать обучение;
11.3. Разрешить родителям и опекунам проверять работу своих детей и следить за их успеваемостью и успеваемостью;
11,4. Предлагать учащимся немедленную обратную связь и постоянную поддержку, предоставлять им доступ к информации, предоставленной их учителями, предлагать им другой контент или мероприятия, помогать им отслеживать их собственный прогресс и поддерживать файл их работы, позволять им создавать коллекцию книг или другой контент, позволяйте им играть в игры с другими учащимися и корректировать обучение в соответствии с их потребностями;
11.5. Предлагать учителям и администраторам немедленную обратную связь, рекомендации по оптимизации продуктов и постоянную поддержку, разрешать им доступ к информации, которой делятся другие учителя или администраторы, например, воспроизведение видеозаписей классных записей в целях профессионального развития, а также предлагать другой контент или мероприятия для планы уроков или повышение квалификации;
11,6. Для связи с школьными администраторами и учителями о применимой учетной записи подписки или транзакциях с нами, а также для отправки информации о нашем Продукте, содержании, функциях и использовании;
11.7. Чтобы разрешить школьным администраторам и учителям использовать профиль наших Продуктов, социальные сети и функции повышения квалификации. Эти функции позволяют передавать имя пользователя и другую информацию профиля другим пользователям. Они также позволяют пользователям общаться и обмениваться контентом друг с другом и, в некоторых случаях, с общественностью. Мы призываем школьных администраторов и учителей пользователей наших функций социальных сетей быть осторожными при принятии решения о раскрытии информации через них;
11.8. Предоставлять нашему Заказчику, а также его администраторам и учителям различные типы отчетов, такие как отчеты с подробным описанием успеваемости и успеваемости в конкретном школьном округе, школе, классе или учащемся;
11.9. Для связи со школьной администрацией и учителями с учетом любых предпочтений в общении, которые они выражают;
11.10. Для обеспечения правильной работы и оптимального представления наших Продуктов, а также для улучшения Продукции;
11.11. Для диагностики проблем, устранения неполадок и обеспечения обслуживания и поддержки;
11.12. Для персонализации контента и опыта Продукта для учащихся, преподавателей и других пользователей платформы, например, используя соответствующий язык, отображая их имя на панели управления пользователя или разрешая учащемуся просматривать изображение профиля своего учителя; и
11,13. Для обнаружения, расследования и предотвращения действий, которые могут нарушать наши политики или быть незаконными.
12. Как мы используем деидентифицированную информацию
12.1. Как правило, мы не разрешаем сторонним операторам собирать Личную информацию с помощью постоянных идентификаторов в наших Продуктах для любых целей, кроме внутренних операций, поддержки и обслуживания наших Продуктов. Кроме того, мы не используем и не разрешаем третьим лицам использовать Персональную информацию, собранную с помощью наших Продуктов, в целях целевой рекламы.
12.2. Мы можем использовать совокупную информацию, которая не позволяет идентифицировать какого-либо отдельного Пользователя или Клиента в аналитических целях, чтобы понять, как осуществляется доступ к нашим Продуктам, как они используются и как они работают, чтобы мы могли улучшить их дизайн и функциональность, а также иным образом развивать и улучшать наши продукты и услуги, а также проводить аналитические исследования. Мы можем раскрывать эти исследования третьим сторонам, в том числе для демонстрации эффективности продукта;
12.3. Наконец, мы обезличиваем информацию об использовании в соответствии с COPPA и FERPA и используем эту обезличенную информацию для разработки, оценки и предоставления улучшенных образовательных продуктов и услуг, как это разрешено COPPA и FERPA.В той мере, в какой мы собираем информацию, которая составляет данные проверки эффективности, мы защищаем такую информацию, как личную информацию, в соответствии с настоящей Политикой.
13. Мы не передаем личную информацию, за исключением особых обстоятельств
Мы используем личную информацию только для внутренних целей, за следующими ограниченными исключениями. Мы раскрываем личную информацию:
В ответ на запрос правоохранительного органа, государственного органа или другого уполномоченного государственного органа, включая запрос агентства по оказанию услуг детям или школы, о которой идет речь;
Для защиты безопасности или целостности наших продуктов и связанных приложений и технологий, а также технологий наших поставщиков услуг;
Насколько мы считаем необходимым или целесообразным для защиты наших прав, безопасности или собственности и / или наших аффилированных лиц, наших клиентов, наших пользователей или других лиц;
Чтобы мы могли принимать меры предосторожности против ответственности, обеспечивать соблюдение законных прав, а также выявлять, расследовать и предотвращать действия, которые нарушают наши политики или являются незаконными;
Если к нам поступило указание сделать это подписавшейся школой в связи с расследованием, касающимся общественной безопасности, безопасности учащегося или нарушения школьной политики;
Если к нам поступило указание сделать это подписавшейся школой в связи с запросом учащегося или родителя / опекуна, в зависимости от обстоятельств;
Нашим поставщикам услуг, чтобы они могли предоставлять нам услуги по контракту;
В случае любой реорганизации, слияния, продажи, создания совместного предприятия, уступки, передачи или иного отчуждения всего или любой части нашего бизнеса, активов или акций (в том числе в связи с любым банкротством или аналогичными процедурами), в этом случае переданный информация будет по-прежнему соответствовать условиям настоящей Политики; и
В других случаях, если мы добросовестно полагаем, что раскрытие информации требуется по закону.
14. Сторонние услуги
Мы требуем, чтобы наши поставщики услуг согласились в письменной форме с условиями, которые не менее ограничительны в отношении личной информации, которую мы им передаем, чем условия, содержащиеся в настоящей Политике. По письменному запросу мы предоставим нашему Заказчику список наших поставщиков услуг. Настоящая Политика не затрагивает, и мы не несем ответственности за конфиденциальность, информацию или другие действия любых других третьих сторон, включая любую третью сторону, управляющую любым сайтом или службой, на которые могут ссылаться наши Продукты.Включение ссылки в любой из наших продуктов не означает, что мы одобряем связанный сайт или услугу. Мы не несем ответственности за конфиденциальность, информацию или другие действия других организаций, таких как Apple, Google, Microsoft, RIM или любых других производителей устройств, разработчиков приложений или поставщиков приложений, платформ социальных сетей, операционных систем или беспроводных сетей. услуга.
15. Как мы защищаем личную информацию
Мы внедрили и поддерживаем разумные организационные, технические, административные и физические меры безопасности, которые предназначены для защиты безопасности, конфиденциальности и целостности личной информации, собираемой с помощью наших Продуктов, от несанкционированного доступа, раскрытия, использования, потери или изменения.Наши средства управления информационной безопасностью соответствуют разумной и принятой отраслевой практике, а также требованиям COPPA и FERPA. Мы внимательно следим за этими мерами контроля информационной безопасности и периодически проверяем и тестируем наши средства контроля информационной безопасности, чтобы поддерживать их в актуальном состоянии.
15,1. Процедуры информационной безопасности. Мы будем: Стандарт обслуживания. Хранить и поддерживать всю Личную информацию в строгой конфиденциальности, проявляя необходимую степень осторожности, чтобы избежать несанкционированного доступа, использования, изменения или раскрытия;
Только для школьных целей.Собирать, использовать и раскрывать Личную информацию исключительно и исключительно для целей, для которых Пользователи предоставили нам Личную информацию или доступ к ней, и не использовать, продавать, сдавать в аренду, передавать, распространять, изменять, добывать данные или иным образом раскрывать или предоставлять Личную информацию для наших собственных целей или в интересах кого-либо, кроме Клиента, без предварительного письменного согласия Клиента или в соответствии с настоящей Политикой;
Неразглашение. Не разглашать, прямо или косвенно, Личную информацию любому лицу, кроме наших сотрудников и наших поставщиков услуг, которым это необходимо, без явного письменного согласия Заказчика;
Обучение сотрудников.Обеспечить соответствующее обучение наших сотрудников конфиденциальности и информационной безопасности.
Транспортная безопасность. Использовать протокол TLS для передачи всех пользовательских данных в наши Продукты и обратно; и
Безопасное хранилище. Используйте стандартное шифрование файлов для пользовательских данных, которые подлежат защите в соответствии с COPPA, FERPA или обоими. В тех случаях, когда шифрование файлов практически невозможно, мы применяем другие стандартные меры безопасности, защиты и контрмеры для защиты таких данных, включая аутентификацию и контроль доступа в носителях, приложениях, операционных системах и оборудовании.
15.2. Расположение и безопасность данных. Мы используем сторонних поставщиков облачных услуг для доставки и эксплуатации нашего Продукта (ов), и данные (включая Личную информацию) хранятся на серверах наших поставщиков облачных услуг. Наши контракты с нашими поставщиками облачных услуг требуют от них принятия разумных и надлежащих мер, направленных на защиту контента от случайной или незаконной потери, доступа или раскрытия. Наши поставщики облачных услуг имеют как минимум следующие меры безопасности для своих сетей и систем: (i) точки защищенного доступа HTTP (HTTPS) для доступа клиентов, (ii) встроенные межсетевые экраны, (iii) протестированная программа реагирования на инциденты, ( iv) отказоустойчивая инфраструктура и вычислительные среды, (v) система управления исправлениями на основе ITIL, (vi) высокая физическая безопасность, основанная на стандартах SSAE-16, и (vii) документированные процессы управления изменениями.В той степени, в которой мы храним личную информацию на наших серверах, мы соблюдаем меры контроля информационной безопасности, изложенные в разделе 15.1 раздела .
15.3. Ответ на нарушение данных. В случае нарушения безопасности, связанного с Персональной информацией, мы предпримем незамедлительные шаги для смягчения последствий нарушения, оценки и реагирования на вторжение, а также будем сотрудничать и помогать нашему Заказчику в их усилиях в отношении (i) реагирования на нарушение, в том числе предоставление уведомлений субъектам данных; и (ii) привлечение взаимоприемлемых аудиторов или проверяющих в связи с нарушением безопасности при условии своевременного уведомления, ограничений доступа и конфиденциальности.
16. Сохранение и удаление нами личной информации
Мы храним Личную информацию пользователей наших Продуктов (i) до тех пор, пока это разумно необходимо (ii) чтобы позволить пользователю участвовать с Продуктами, (iii) для обеспечения безопасности наших пользователей и наших услуг, или (iv) в соответствии с требованиями закона или договорных обязательств. По истечении этого периода по письменному указанию Клиента мы удалим Личную информацию из наших систем.Пожалуйста, поймите, что эти периоды удаления применяются только к Личной информации и не применяются к Деидентифицированной информации. Мы сохраняем деидентифицированную информацию в соответствии с нашими стандартными методами работы с аналогичной информацией, а также не сохраняем и не удаляем такую информацию в соответствии с настоящей Политикой.
Кроме того, по запросу Клиента мы удалим из наших Продуктов Личную информацию Пользователей Клиента в соответствии с указаниями Клиента. Удаление этой информации не позволит Пользователю использовать некоторые или все функции наших Продуктов.Если это требуется действующим законодательством, мы удалим такую информацию и предоставим подтверждение такого удаления.
17. Билль о правах родителей штата Нью-Йорк в отношении конфиденциальности и безопасности данных
Билль о правах родителей в штате Нью-Йорк в отношении конфиденциальности и безопасности данных («Билль о правах NY конфиденциальности ») касается взаимоотношений между школами и их сторонними подрядчиками в дополнение к отношениям школы с родителями. Единственные элементы Билля о правах Нью-Йорка о правах на конфиденциальность, включенные в данный документ, — это положения, адресованные сторонним подрядчикам (« Положения о конфиденциальности подрядчиков »).HMH соглашается соблюдать Положения подрядчика о конфиденциальности для клиентов в штате Нью-Йорк. В случае прямого противоречия между настоящей Политикой и Биллем о правах Нью-Йорка в отношении конфиденциальности, приоритет будет иметь Билль о правах Нью-Йорка. Полный текст Билля о правах Нью-Йорка в отношении конфиденциальности доступен по адресу http://www.nysed.gov/data-privacy-security/bill-rights-data-privacy-and-security-parents-bill-rights.
18. Свяжитесь с нами
Вы можете связаться с нами с вопросами или проблемами относительно данной Политики по следующему адресу: privacy @ hmhco.com
19. Не отслеживать
Наши продукты не изменяют свое поведение при получении сигнала «Не отслеживать» от программного обеспечения браузера.
20. Определения
« COPPA » означает Закон о защите конфиденциальности детей в Интернете, 15 U.S.C. §§ 6501–6506, включая правила и положения, обнародованные в соответствии с ними, в каждом случае с поправками.
«Деидентифицированная информация» означает информацию, которая соответствует каждому из следующих критериев: информация (i) не идентифицирует конкретное физическое лицо; (ii) не идентифицирует по сетевому адресу Интернет-протокола, необработанному серийному номеру оборудования или необработанному MAC-адресу конкретное устройство или компьютер, связанный с человеком или используемый им; (iii) не идентифицирует школу по названию или адресу; и (iv) не имеет разумной связи с конкретным физическим лицом или школой из-за технических, юридических или иных мер контроля.
« FERPA » означает Закон о правах семьи на образование и неприкосновенность частной жизни, 20 U.S.C. § 1232g, включая Поправку о защите прав учащихся, включая правила и положения, обнародованные в соответствии с ним, в каждом случае с поправками.
« Наш поставщик услуг » означает третью сторону, которая предоставляет контент и / или функциональные возможности для наших Продуктов или услуг, таких как хостинг веб-сайтов и обслуживание клиентов, и которая подписала письменное соглашение, содержащее условия в отношении Личной информации, которой мы с ними делимся. которые являются не менее строгими, чем условия, содержащиеся в настоящей Политике.
« Родитель » означает родителя или законного опекуна учащегося.
« Performance Review Data » означает данные обзора профессиональной деятельности учителей в компании «Клиенты» в штате Нью-Йорк, связанные с эффективностью учителя в классе, и другие измерения, основанные на факторах, включая, помимо прочего, успеваемость учащихся или рост в штате. оценки или экзамены, классные наблюдения со стороны сверстников, классные наблюдения со стороны обученных оценщиков, оценка планов уроков и другие признаки педагогической практики.Данные проверки эффективности включают годовые данные о профессиональной деятельности в соответствии с законодательством штата Нью-Йорк.}}

12 продуктов с высоким содержанием витамина B12

Что такое витамин B12?

1. Печень и почки животных

2. Моллюски

3. Сардины

4. Говядина

5. Обогащенные злаки

6. Тунец

7. Обогащенные пищевые дрожжи.

8. Форель

9. Лосось

10. Обогащенное немолочное молоко.

11. Молоко и молочные продукты.

12. Яйца.

Стоит ли принимать добавки с витамином B12?

Резюме

Продукты, содержащие витамины группы В – Здоровье – Домашний

Песков объяснил рост цен на продукты в России

Диетолог назвала полезные продукты для промозглой калининградской осени

1. Какие продукты бодрят?

2. Надо ли питаться плотнее?

3. А если хочется сладенького?

4. Какие витамины нужны?

5. Стоит ли прятаться от холодов?

12 советов, как перестать выбрасывать продукты

Покупайте в меньших количествах, но чаще

Покупайте «некрасивые» фрукты и овощи

Не дайте испортиться хорошим продуктам

Изучите режим работы вашего холодильника

Относитесь скептически с срокам годности, указанным на упаковке

Используйте новое приложение, которое поможет сократить пищевые отходы

Попробуйте листовые черенки и ботву

Очистите холодильник

Включите креативность

Консервируйте

Поделитесь своей едой

Купите компостер

Валентин Турн, автор книги и фильма «Вкус отходов» (Taste the waste)

Смотреть далее: Как устроен первый безотходный супермаркет

Продукты-OEM, ODM and COTS Server, Storage and Chassis Solutions – AIC

Особенности и преимущества

Линейная плата Cisco 7300 с 2 портами OC-12 POS — Продукты

Основные сведения

Мои последние просмотренные документы

Последние уведомления о безопасности

Категории документации

Информационные бюллетени и сведения о продуктах

Data Sheets

End-of-Life and End-of-Sale Notices

Уведомления о безопасности

Рекомендации по вопросам безопасности, ответы и уведомления

Установка и обновление

Руководство по установке и модернизации

Линейная плата Cisco 7300 с 2 портами OC-12 POS

Технические примечания по установке и модернизации

Настройка

Примеры конфигурации и технические примечания

Руководства по конфигурации

Обслуживание и эксплуатация

Технические примечания по поддержке и эксплуатации

Поиск и устранение неполадок

Технические примечания по поиску и устранению неисправностей

Virtual Public Workshop — Ортопедические средства для восстановления хряща — 11/12/2021 — 11/12/2021

На этой странице

Фон

ДАТА и ВРЕМЯ

ССЫЛКА НА ВЕБ-МАГАЗИН

ПОВЕСТКА ДНЯ

РЕГИСТРАЦИЯ

КОММЕНТАРИИ

КОНТАКТ

ССЫЛКИ

Текущее содержание с:

Яблоко

Время уходит.

Это ваш последний шанс получить подарочную карту Apple при покупке соответствующего продукта. Предложение заканчивается сегодня.

iPhone 13 Pro

О. Так. Pro.

iPhone 13

Ваша новая суперсила.