Почему любовь прошла: 10 неявных проблем в отношениях, по которым вы поймете, что любовь прошла

10 неявных проблем в отношениях, по которым вы поймете, что любовь прошла

Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие — явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.

Мы в AdMe.ru собрали неочевидные признаки, по которым можно понять, что любовь точно прошла.

1. Партнер кажется вам хуже, чем раньше

Год назад вы с ума сходили от его голоса и рассказывывали подругам, как мило он подкладывает руку под щеку во сне. Сегодня его привычки кажутся нелепыми, а голос раздражает. Вам больше не нравится его круг общения, родители и даже походка.

На самом деле человек, конечно, не изменился — изменилось ваше отношение к нему. Постоянное обоюдное раздражение — это явный признак того, что отношения пора заканчивать.

2. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе

Иногда вы размышляете о расставании, но тут же вспоминаете, что его квартира ближе к вашей работе и вместе дешевле путешествовать. Плюс партнер нравится вашим родителям, да и подруги завидуют вашему «счастью».

Такие мысли ничего не говорят о любви, зато говорят о том, что вам просто удобно быть вместе. Лучше вовремя найти в себе силы противостоять инерции и выйти из исчерпавших себя отношений, чем спустя годы жалеть, что потратили жизнь не на того человека.

3. Вам стало скучно проводить время вдвоем

Раньше вы могли быть наедине сутками напролет и не уставать друг от друга. Темы для разговоров не заканчивались, вы всегда были рады послушать о том, как у него дела, или рассказать о своих. Теперь ваши вечера проходят уныло: вы не дурачитесь и не обнимаетесь, а сидите по разным углам, уткнувшись каждый в свой телефон.

Такие перемены могут говорить как о кризисе, так и о том, что отношения себя исчерпали. Возможно, вы просто слишком изменились и теперь вам неинтересно друг с другом.

4. Вы стали меньше доверять друг другу

Раньше вы рассказывали партнеру все важные вещи. Да и неважные тоже: он знал о ваших подругах, бабушке и даже о ее собаке. Теперь вы не торопитесь делиться интересными событиями, мыслями и чувствами, а предпочитаете разбираться с ними сами или рассказать лучшей подруге.

Отсутствие доверия — плохой признак для отношений. Чем больше партнеры отдаляются друг от друга, тем более чужими они становятся, даже если живут вместе. Чувствуете ли вы душевную связь?

5. Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущем

«Я думаю, нам стоит пожениться».
«Зачем, потому что это твой ответ на все?»

Иногда вы раздумываете о смене работы, переезде в другой город, участии в волонтерском проекте или о втором образовании. Хотя глобальные планы влекут за собой перемены, вы не спешите сообщать о них партнеру. Вам также не нравится, когда он заводит речь о совместных планах: вы сводите все в шутку или меняете тему.

Крепкие отношения — это не только здесь и сейчас, но и совместное будущее. Если ваши цели больше не сходятся, а разговоры о совместных планах только раздражают, то стоит задуматься.

6. Вы стараетесь минимизировать его участие в вашей жизни

Речь не о том, чтобы не беспокоить любимого человека по пустякам. Просто вам хочется взаимодействовать как можно меньше. Теперь стало удобнее самой ходить за покупками, даже если у него есть машина. Вы полюбили одиночные прогулки и путешествия.

Возможно, вы просто немного устали от людей. Но, может быть, не от всех, а от конкретного человека. Скорее всего, стоит и правда отправиться в одиночное путешествие, чтобы собраться с мыслями и понять, хотите ли вы дальше быть вместе со своим партнером.

7. Ваш партнер переместился в конец списка приоритетов

Теперь вам кажется, что в мире есть миллион более интересных дел, чем встреча с партнером. Вы предпочли бы ей общение с подругами, прогулку или тренировку.

Если вы стали воспринимать общение с партнером как трату времени и при любой возможности бежите из дома, то причиной может быть не рутина, а ваше охлаждение к партнеру. Возможно, лучше пока посвятить свое время чему-то более интересному, отказавшись от наскучивших отношений.

8. Вы специально провоцируете конфликты

Вы сами не понимаете, почему срываетесь на партнере, повышаете голос и высмеиваете его. После ссоры вы раскаиваетесь и стараетесь загладить вину, но через несколько дней все повторяется снова.

Посстоянные конфликты — признак нестабильных отношений. Не стоит списывать все на свой характер, ведь, скорее всего, у вас с этим человеком был период идиллии и душевной близости. Возможно, просто любовь закончилась и теперь вы воспринимаете партнера как чужого и даже враждебного, но пока не в силах себе в этом признаться.

9. Вам не хочется решать проблемы

Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или собираетесь, но не сейчас. Сейчас вам удобнее просто отстраниться и подождать, пока все само рассосется.

Некоторые отношения тянутся по инерции — просто потому, что оба человека не готовы их закончить. Вы не чувствуете в себе сил или достаточной мотивации что-то исправить и просто продолжаете жить так, как есть. Такой подход опасен: он засасывает в рутину и лишает жизненной энергии. Лучше расстаться и перетерпеть боль, чем жить в апатии и мучить себя и партнера.

10. Вы открыли эту статью

Наверняка вы и сами понимаете, что в отношениях что-то не так, иначе вы бы не искали подобные материалы и не читали их. Признание проблемы — это первый шаг к тому, чтобы найти решение. И кто знает, может быть, еще не все потеряно. Охлаждение чувств — это нормальная ситуация в любой паре. Главное, суметь отличить его от более зловещих симптомов.

А по каким признакам вы определяете, что отношения пора заканчивать?

Когда любовь прошла: как разойтись по-хорошему

«Выходя замуж, я думала, что мы будем жить «долго и счастливо», пока смерть не разлучит нас», — вспоминает 29-летняя Ирина. — А через три года поняла, что совместить это не удастся. Я выбрала «счастливо» и подала на развод».

По данным Роскомстата, разводы в России составляют примерно две трети от количества браков. Мы попросили системных семейных психотерапевтов — Анастасию Акбарову и Алексея Михальского — рассказать о том, почему семейные проекты заканчиваются и что делать, если расставание неизбежно.

Как понять, что пора расставаться?

Алексей Михальский: Мы постоянно прогнозируем свое будущее. И в отношениях многое зависит от того, каков прогноз. Мы анализируем поступки партнера, и если понимаем, что наши потребности в этих отношениях не будут реализованы, то прогноз пессимистичный и мы склоняемся к расставанию. На решение влияет и предыдущий опыт. То есть если раньше нам в отношениях было плохо, мы с большей вероятностью будем считать, что и в этот раз не получится. При этом у разных пар разные потребности. И далеко не всегда это потребность в привязанности и безопасности.

Есть пары, в которых стороны ценят независимость, но им нравится, например, путешествовать вместе или исследовать мир и самих себя. Близость не так важна, они ее черпают где-то в другом месте. Но для сохранения пары нужно обоюдное желание. Если в ней заинтересован только кто-то один, вряд ли что-то получится.

Тревожные звонки — отсутствие секса, частые ссоры. Но сказать наверняка тут ничего нельзя. И когда ко мне приходят клиенты, я предлагаю дать отношениям испытательный срок, выполнять разные задания, наблюдать за собой. Если у партнеров нет ясного ответа, хотят ли они жить дальше вместе, то и у терапевта его нет. Тут надо пробовать.

Анастасия Акбарова: Даже отдельная фраза «Я не хочу больше быть с тобой!» — возможно, не столько твердое решение, сколько желание укрыться от боли, с которой не получается справиться другими способами. То есть хочется уйти не столько от этого человека, сколько из сложившейся ситуации. И здесь может быть шанс помочь партнерам лучше понять себя и другого, наладить коммуникацию.

Пожалуй, отношения можно считать исчерпавшимися, когда партнерам просто неинтересно вместе. Они не строят общих планов, не знают, зачем им быть рядом, и испытывают не отрицательные эмоции, а «ничего», пустоту. Но не часто бывает, когда оба приходят к мысли о расставании одновременно. Скорее инициатором бывает кто-то один. И тогда второму больнее.

Почему расстающиеся так часто ссорятся и обвиняют друг друга?

Анастасия Акбарова: Когда кому-то больно, в зависимости от особенностей характера он может удерживать другого, отстраняться или нападать на него. Потому что если все рухнуло, получается, я сделал ошибку? И хочется сказать: «Нет, это не я, это ты виноват! Ты мои лучшие годы убил» и так далее. Закон жизни парадоксален: из хороших отношений уходить легче.

Алексей Михальский: Расставание — это как авария. Все реагируют по-разному. Кто-то будет молчать, кто-то — кричать, ругать других водителей, дорогу: так он справляется со стрессом, дает выход эмоциям. Один водитель может после этого ехать дальше, а другому нужен месяц передышки. Третий вообще за руль больше не сядет. Разрыв отношений — это неоправданные надежды на будущее. Это всегда болезненно, бьет по самочувствию и здоровью. Но у всех разная чувствительность и свои стратегии, как с этим справляться.

Нужны ли хорошие отношения после развода?

Анастасия Акбарова: Спокойные отношения — признак завершенного развода. Если развод расценивается как неудача, это больно бьет по самооценке. Сейчас многие пары, даже если у них нет детей и совместных проектов, стараются расстаться доброжелательно.

Алексей Михальский: Конечно, хорошие отношения нужны не всем. Все зависит от того, насколько партнер вписан в нашу картину мира. Если мы можем жить в ситуации, когда не видим больше этого человека, то продолжать отношения незачем. Но если они не заканчиваются, лучше, чтобы они были не травмирующими. Случается, пара расстается, но двое продолжают заниматься вместе любимым делом. Например, ходят на концерты, уже не претендуя больше на общее интимное пространство. Но чаще всего это длится до тех пор, пока у кого-то не появится новый партнер, который заберет на себя внимание.

Как при расставании не испортить отношения окончательно?

Алексей Михальский: Каждому партнеру в первую очередь следует задуматься о том, что нужно ему самому. Затем понять, что в его жизни открывается новая страница, будущее меняется, и поразмышлять, каким его хотелось бы видеть. В том, что касается отношения к партнеру, советы отрицательные и начинаются с «не»: не решать за бывшего партнера, что и как ему делать, не приписывать ему каких-то чувств и намерений, не преследовать его и не диктовать свои условия. Чтобы это все стало возможным, хорошо бы выработать правила, как мы будем друг с другом общаться в этой новой ситуации, — и начать с обсуждения этих правил.

Любовь прошла: как это понять?

Необыкновенно грустно, когда заканчиваются чувства между двумя людьми, которые, когда-то буквально сходили с ума от любви друг к другу. В этот момент им кажется, что мир рушится, и ничего нельзя поделать. Но действительно ли все так и происходит? Действительно ли любовь проходит, или же только входит в другую стадию? Очень важно различать эти моменты. Важно отличить переход отношений на другой уровень, от их полного завершения. Будет полезным знать, что в совместной жизни бывают определенные кризисы. Каждая пара проходит через них и не стоит надеяться, что они благополучно минуют именно вас.

Прошла любовь.

Кризис первый.

Он еще называется кризисом одного года. Период ухаживаний закончился, и началась совместная жизнь. Вот тут-то часто наступает разочарование. Вы видите перед собой другого человека, который отличается от того, с кем вы ходили в кафе, веселились на вечеринках, гуляли в парке. Вы видите его или ее недостатки и задумываетесь. С таким ли человеком хотите прожить рядом всю свою жизнь? Правильный ли сделали выбор? А ведь недостатки есть у любого человека. Кажется, что любовь прошла, но вы просто узнаете друг друга ближе. Если чувства незрелые, на этом этапе молодая пара часто расстается.

Другой момент. Часто, на начальном этапе совместной жизни люди принимают за признак уходящей любви затухающую страсть. Тут нужно понять, что высокий уровень страсти не может продолжаться вечно. Со временем она просто становится спокойнее. Если два человека сохраняют влечение друг к другу, поводов для беспокойства нет. Любовь не прошла. Она просто перешла на другой, более спокойный уровень.

Пройти тест на совместимость

Кризис второй.

Но с первым кризисом не сравнится кризис второй, который наступает примерно через семь лет совместной жизни. Все дело в том, что именно за семь лет человек полностью меняется. Этот факт научно доказан. Еще древнегреческие философы мерили человеческую жизнь семилетиями. Современная наука говорит о том, что за этот промежуток времени меняется состав человеческого организма. А психология утверждает, что меняется и мировоззрение. Человек видит мир совсем иначе, чем семь лет назад. И партнеру кажется, что перед ним уже совершенно другой человек. Не тот, с кем они начинали, когда-то совместную жизнь. Нужно заметить, что это довольно серьезный кризис семейных отношений, и на этом этапе распадается большое количество вполне успешных пар.

Помимо этих двух крупных кризисов совместная жизнь проходит через множество мелких. Которые тоже испытывают на прочность чувства двух людей.

Проходит ли любовь?

На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Бывает так, что чувства сохраняются на всю жизнь. Просто нужно знать о том, что любовь не бывает одинаковой. Бурная, с горячим чувством ревности в молодые годы, она становится более спокойной в зрелом возрасте и перерастает в глубокое чувство взаимной заботы – в преклонном. Любовь не проходит. Она просто трансформируется. Счастливы люди, которые поняли это и пронесли это многогранное чувство любви через всю жизнь.

Испытание любви.

Жизнь испытывает нашу любовь на прочность. Испытания бывают серьезные и не очень. Любимый человек вдруг может серьезно заболеть. Обычно люди отгоняют от себя эти мысли, но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за больным любимым человеком. Спросите. И честно ответьте на вопрос. Это позволит понять глубину ваших чувств.

Серьезным испытанием является измена одного из партнеров. Готовы ли вы простить измену ему или ей? И, вообще, так ли уж сильны ваши взаимные чувства, если возникла необходимость завязывать другие отношения.

Пройти тест: Люблю ли я его?

Что делать, если любовь прошла?

К огорчению бывает так, что любовь проходит окончательно. Пылающие чувства угасают и люди понимают это. Порой, расстраиваются неимоверно. Им кажется, что закончена жизнь и дальше будет только пустота и одиночество. А может все это и к лучшему?

Надо сказать, если вы встретите таких страдающих сегодня людей через несколько лет, то увидите, что живут они вполне нормально. От былых душевных переживаний нет и следа. А многие из них уже встретили новую любовь и вполне счастливы в своей новой жизни.

Бывает так, что мужчина встречает вдруг женщину, или же женщина встречает того мужчину, с которым рассталась. И ничего даже не напоминает о былых чувствах. Просто встречаются случайно два человека, которые знали когда-то друг друга, но теперь их абсолютно ничего не связывает. Такое чувство знакомо многим. А теперь вспомните свое состояние в самый момент расставания. Вряд ли оно было таким безразличным и спокойным. Скорее всего, это была буря негодования, горечи и обиды. Казалось, что жить дальше незачем, если человека не будет рядом.

Но, время, как известно, лечит. И лечение это весьма эффективно.

Скрасить горечь расставания.

Так что если любовь прошла, следует относиться к этому как можно спокойней. Нужно понимать, что, возможно, судьба уготовила вам другую партию. Более подходящую. Но расстаться нужно так, чтобы не было обид и претензий. Это сложно так пережить расставание. Иногда, очень сложно, но к этому стоит стремиться. Нужно вспомнить о том, как вам когда-то было хорошо вместе, и простить друг друга.

Ведь известно, что засевшие в глубине подсознания обиды могут послужить причиной возникновения многих заболеваний. В том числе, и очень серьезных. Зачем вам такой груз?

Постарайтесь помириться с объектом своей бывшей любви. Вы почувствуете себя гораздо лучше.

Как понять, что любовь проходит?

Вы поймете это сразу. Уже не будет необходимости каждый день видеть этого человека, разговаривать с ним по телефону. Вы уже не будете трепетно выбирать подарок на день рождения или на какой-то другой праздник. Вы уже не будете в неописуемом восторге, если смогли обрадовать любимого человека.

Но тут жизнь готовит еще один сюрприз. Порой, за признак того, что любовь прошла безвозвратно принимается временное охлаждение отношений. Такое тоже бывает. Тогда можно попробовать снова влюбиться.

Разобраться во всем этом далеко не просто. Недаром, тема любви – самая сложная из тем. Советовать здесь что-либо достаточно трудно. Единственный совет, который можно дать – это прислушиваться к себе, анализировать свое внутреннее состояние. Можно с большой уверенностью сказать, что внутренний голос подскажет вам, когда любовь действительно ушла.

Всегда нужно помнить о том, что жизнь преподносит нам огромное количество разнообразных сюрпризов. В том числе, и на поприще любви.

Пройти тест Фрейда

Как понять, что прошла любовь и следует расставаться? – Любовь и cекс – Домашний

Как построить новые отношения после развода

Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи — это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности. Тем не менее, построить новые отношения можно и нужно.

Читать далее

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

• Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

• Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

• Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.

Отношения. Мне кажется, любовь прошла. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают, как понять, что любовь прошла, и как быть в такой ситуации.

– Нам с парнем по 26 лет, вместе мы около года. Влюбились друг в друга практически сразу после знакомства. Чувства были взаимные, я ощущала его любовь и заботу. Парень уделял мне все свое свободное время, всегда старался быть рядом. Когда мы ссорились, я чувствовала, что он не хочет меня терять. Парень старался быстрее помириться, чтобы не накапливать негатив в отношениях. Мы встречались каждый день, много говорили о чувствах и нашей любви, вместе мечтали о будущем.

Через полгода встреч мы съехались. Первое время все было хорошо: романтика в отношениях не исчезала, нам нравилось вместе жить, быт не напрягал. Однако спустя время все изменилось.

Мы перестали перезванивать в течение дня друг другу, чтобы просто узнать, как дела. Дома стали редко общаться: вместе только ужинаем и идем заниматься своими делами. Я больше не чувствую той нежности, что была раньше. Из-за этого пропало влечение, я все время загружена мыслями, что он больше не хочет со мной быть. Мне кажется, мы вместе, потому что ему просто сложно сказать о том, что чувства прошли.

Я с ним говорила о том, что наши отношения стали хуже, что мне кажется, любовь прошла. Он сказал, что сильно устает на работе и поэтому иногда нет сил на общение и совместное времяпрепровождение.

Я не знаю, что делать в такой ситуации. Я его люблю и хочу вернуть те чувства, которые были раньше, но как это сделать, не понимаю.

Ольга Кривицкая, психолог:

– Отношения в паре развиваются по своим законам. Часто, когда речь заходит о том, что «любовь прошла», партнеры сравнивают существующие отношения с первым этапом влюбленности и потому делают вывод, что любви больше нет. Как делает в данном случае девушка.

Однако влюбленность – это первый этап любви. В период влюбленности люди переполнены чувствами и готовы обоюдно отдавать нежность, внимание, поддержку, ничего не ожидая взамен. Все происходит само собой, и всем хорошо. Когда первый этап заканчивается, эта система уже не работает. Что естественно. Дальше нужно работать над отношениями самим: просить, давать, договариваться, принимать совместные решения, исполнять их.

Бывает, что ресурсов для этого в паре не хватает. Именно поэтому некоторые люди продолжают «порхать» из отношений в отношения, поддерживая их, пока не заканчивается период влюбленности.

Чтобы сохранить любовь и разобраться, в чем дело, стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет выяснить причины и подскажет, как действовать дальше.

Василий Шевляков, сексолог:

– Со временем любые отношения претерпевают изменения, страсть угасает под давлением различных переживаний, работы, быта и т.п. Кроме того, за страстью может так и не сформироваться необходимая близость, которая основывается на доверии. Эта близость, в свою очередь, служит основой для продолжения отношений, когда завершается «конфетно-букетный» период.

Чтобы понять, ушла ли любовь, нужно прямо спросить об этом партнера. Иногда поведение своего спутника можно трактовать неправильно.

Для возобновления комфортных отношений важно находить время для совместного отдыха и общения, уделять больше внимания объятиям, поцелуям и другим нежным проявлениям симпатии и чувств. При этом точно не стоит требовать быстрых ответов и делать скоропалительные выводы о чувствах партнера, не обсудив ситуацию с ним.

Как понять, что любовь прошла

А еще в уже сложившихся семьях часто присутствует четкое планирование действий. И чтобы не иметь возможности остаться друг с другом наедине, пары до мелочей продумывают совместное времяпрепровождение. Уроки пилатеса, встреча с друзьями, ланч у мамы в выходные – все расписано по минутам. Мне иногда кажется, что если такая парочка примет хоть одно спонтанное решение и останется наедине, то их карточный домик просто рухнет.

Конечно, мы не можем предугадать все заранее, и не стоит готовиться к такому моменту, ведь этого может и не произойти. Но все же, если вовремя заметить, что любовь исчезает, возможно, у вас будет шанс что-то изменить или, наоборот, побыстрее закончить эти отношения и начать новые!

Итак, звоночек первый:

Помните, Анна Каренина в один прекрасный момент стала замечать уши мужа и они ее раздражали? Вроде были такие милые, а тут бац – просто кошмар! Если у вас то же самое и то, что раньше не вызывало реакции, теперь все время бросается в глаза, отталкивает и раздражает – в ваших отношениях произошли очень большие изменения.

Звоночек второй:

Вы стали меньше прикасаться к своему мужчине, вы просто больше не испытываете в этом потребности. И даже находясь в небольшом помещении, вы избегаете взаимных прикосновений или делаете это на автопилоте, при этом ничего не чувствуя.

Звоночек третий:

Вы стали меньше на него смотреть, и рассматривать своего партнера вам хочется только в моменты злости или раздражения. Вы перестали ему улыбаться просто так. А еще если вы прислушаетесь к себе, то заметите, что в его присутствии задерживаете дыхание, а это означает, что вы интуитивно пытаетесь сохранить спокойствие.

Звоночек четвертый:

Вам совсем неинтересно, что вам рассказывает ваш мужчина, или вы просто делаете вид, что внимательно слушаете его. А многие девушки говорят, что иногда присутствует ощущение, будто партнер высасывает у них всю энергию. А разговоры в таких парах обычно касаются формальных вещей, от которых просто некуда деваться.

Звоночек пятый:

Вы постоянно ловите себя на мысли, что между вами все уже сказано, ничего нового не случится и жизнь стала слишком скучной и размеренной. Теперь надо просто терпеть этого человека, и тогда все пройдет без катаклизмов. Такое маленькое семейное болотце с человеком, который незаметно стал для вас посторонним. Но смутное чувство, что вы напрасно теряете время, не дает вам покоя.

Вообще-то таких звоночков может быть очень много, и я не стала упоминать совсем явные вроде постоянного раздражения в голосе, отсутствия интима, скандалов, оскорблений, тусовок с подружками на выходных и измен. Тут и слепой увидит, что любовь прошла и помидоры завяли.

Конечно, все ощущения и переживания, проносящиеся у вас в душе, еще не значат, что это именно конец любви. Ведь у каждой пары могут быть кризисы, и принимать их за окончание отношений будет роковой ошибкой. Но если вы поняли, что с вашей стороны уже нет тех чувств, которые вы испытывали ранее, оживить умершую любовь, к сожалению, будет невозможно. Не стоит терять время – жизнь продолжается, нужно лишь перевернуть одну страницу и начать новую.

Чувства прошли, или о первом кризисе отношений

Как прекрасно влюбиться, чтобы дух захватывало… Чтобы мир играл яркими красками, чтобы в лютую стужу было не так уж и холодно, чтобы смелость была на самые отчаянные поступки, чтобы хотелось всех обнимать и щедро делиться своей радостью. Если чувства взаимны и происходит такой смелый разбег навстречу друг другу  – это воистину прекрасное время! Прекрасное своей свободой от каких-либо усилий, прекрасное своим обезболивающим эффектом от всех жизненных невзгод, – состояние, именуемое красивым словом “люмеренция”. При всем кажущемся  волшебстве это состояние щедро подкреплёно гормонально и создано для того, чтобы наш человеческий род продолжался. Что и происходит! Ежедневно тысячи людей по всему миру теряют голову от любви.

Но такое состояние не длится вечно, и двое влюбленных – кто-то раньше, кто-то позже, реже оба одновременно – начинают возвращаться к реальности. Это конец вечеринки с необходимостью убирать горы посуды, мыть полы и пытаться совладать с имеющимся хаосом. Это возвращение из отпуска  на Мальдивах к трудовым будням. Это прекращение действия анестезии, когда болит голова. Это, в конце концов, похмелье с обнаружением незнакомого человека в своей квартире, возможно с которым эта квартирка уже общая и имеется общий ребенок, а то и два.

Этап не простой. Здесь и только здесь начинается Знакомство с человеком и могут делаться сознательные шаги в сторону близости, которые требуют усилия. Здесь начинаются отношения, в которых есть место и разочарованию, и злости, и зависти, и бессилию, но так же и радости, совместности, интимности и гордости за своего партнёра и за свои отношения.

В зависимости от ожиданий, здесь могут возникать очень тяжёлые переживания. Это и горечь, и бессилие при возвращении к вопросам – моим личным – которые я отложила на потом. Например, я вновь сталкиваюсь лицом к лицу с нерешёнными вопросы отношений с родителями, с вопросами профессиональной компетентности и финансовой стабильности, с жилищными вопросами, проблемами здоровья. Я могу снова начать ощущать свою жизнь как неудовлетворительную, но винить в этом моего партнёра, думая, что “любовь прошла”, поэтому мне так горько, уныло и тяжело.

Я могу быть сильно разочарована и испытывать злость и гнев на то, что сказка закончилась, и теперь то, что вчера происходило само собой, сегодня требует усилий. Это и поиск времени друг на друга, и забота о партнёре в разных вариантах, когда он уже завоёван, и сексуальные отношения, и совместное решение бытовых и финансовых вопросов.

На этой же стадии отношений я могу чувствовать себя обманутой, потому что наилучшая демо – версия моего партнёра прекратилась, а сейчас напротив меня находится буквально страшный человек, с которым невозможно, которого я ну точно не могла выбрать, находясь в здравом уме и твердой памяти. Скажу банальность, но в поп – культуре именно этот этап щедро воспет, как конец любви, и понятно, почему – потому что эмоции здесь действительно яркие. “Сто шагов назад, притяженья больше нет”, или вот фраза из этой же песни В. Миладзе – “Шелка и маски бросим под ноги” – прекрасная метафора этапа Знакомства, наступающего после этапа Яркой влюбленности.

Возникает резонный вопрос, что же делать?

Каждый решает для себя эту сложную задачу по-разному, никакого универсального средства здесь нет и быть не может. Часто возникает вопрос не “Что делать?”, а хочу ли я остаться с этим человеком, или пришло время ставить точку. И здесь, мне кажется, полезно задать себе следующие вопросы:

За что я выбрала моего партнёра? Чем он меня покорил? Есть ли у этого человека напротив что-то подобное? Может быть, таких качеств у него нет, но есть что-то другое, не менее ценное и прекрасное, чего я раньше не замечала?

Чувства, которые я испытываю, они связаны с нашими отношениями или это мой привычный эмоциональный фон?

Есть так же важные вопросы для пары.

По пути ли нам? Схожие ли у нас ценности? Доверяем ли мы друг другу настолько, чтобы вместе идти по жизни? Готовы ли мы примириться с ограничениями друг друга, с неидеальностью, готовы ли мы на совместный трудный путь построения наших отношений? Готовы ли мы рискнуть – попробовать вложить все свои силы и душу ради того, чтобы появились “Мы”, не имея никаких гарантий, что это удастся?

Есть такой анекдот.  Мужчина приходит к в парикмахерскую и видит, как на пороге его встречает в доску пьяный брадобрей. Клиент спрашивает: “А вы случайно меня не порежете?”, на что брадобрей добродушно отвечает: “Да как я могу тебя, дорогой, порезать, если я тебя даже не вижу!”.

Возвращаясь к теме отношений, можно сказать то же самое – как я могу понять, люблю ли я этого человека, если я его пока даже не вижу, не знаю, а только начинаю медленно узнавать.

Есть ещё важное переживание, которое может быть. Только недавно я чувствовала себя счастливой благодаря моему партнёру (а точнее, работе гормонов), да так, что я летала (“Где твои крылья, которые так нравились мне?”), а теперь мне придется учиться летать самой, то есть опираться на себя так, чтобы если и не летать, то хотя бы чувствовать себя ок. Поэтому самое время поддержать себя – найти занятие по душе, встретиться с друзьями, посмотреть хороший фильм, может быть, обновить гардероб – в общем, начать делать что-то, что приносит удовольствие, не вредит мне и отношениям. Хорошо, когда есть возможность обратиться за поддержкой к счастливой паре (здорово, если это родители) и попросить рассказать, как им удалось преодолеть этот этап. И, конечно, всегда есть возможность обратиться за помощью к специалистам, которые помогут выйти паре на новый уровень взаимодействия и близости.

 

Вагнер Мария

Как узнать, когда любовь ушла, и что с ней делать

Автор: Сара Кочимиглио

Обновлено 12 августа 2021 г.

Когда любовь ушла, что делать дальше?

Расскажите о своих эмоциях онлайн-терапевту Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

По своей сути, любовь — одна из важнейших основ любых здоровых отношений. Бесчисленное количество людей на протяжении всей истории влюблялись, разлюбили и даже посвятили годы своей жизни пониманию концепции любви и того, как она возникает. Однако в определенных отношениях наступает момент, когда любовь перестает существовать. Это может произойти по разным причинам и при различных обстоятельствах. Тем не менее, способность распознать, когда любовь ушла, и что с этим делать, имеет первостепенное значение для здоровья и благополучия в жизни.К счастью, есть предупреждающие знаки и признаки того, что отношения больше не могут быть здоровыми и любящими.

Важность распознавания признаков утраченной любви

Несмотря на важность распознавания признаков того, что любовь разрывает отношения, часто бывает нелегко определить или признать. Желание сохранить отношения, в которые вкладывались годами, может быть очень сильным. Однако без любви динамика любого продолжающегося взаимодействия с другим человеком, несомненно, изменится.Комбинезон утверждает, что игнорирование предупреждающих знаков о том, что пора отпускать, может быть более болезненным, чем разрыв отношений, каким бы болезненным он ни был.

Удовлетворение при отсутствии

Одним из наиболее очевидных индикаторов того, что любовь ушла, является чувство удовлетворения или облегчения, когда вашего партнера нет. Когда два человека находятся в дружеских, любящих отношениях, они хотят видеть друг друга. Им нравится общество друг друга, поэтому они проводят время вместе, участвуя в различных мероприятиях.Однако все меняется, когда любовь перестает существовать.

Когда любовь ушла, каждый партнер может бояться компании другого или просто терпеть ее. Они также могут чувствовать облегчение, когда их партнера нет рядом.

Созависимые отношения никогда не бывают здоровыми; это нормально — испытывать счастье и положительные эмоции с людьми, не связанными с вашими отношениями. Однако, если ваша удовлетворенность уменьшается на в присутствии определенного человека, а увеличивается на в его отсутствие, это очень сильный признак того, что любовь ушла в ваши отношения.Конечно, есть много других причин, по которым вы можете так себя чувствовать. Например, интроверт будет чувствовать себя счастливее, когда иногда остается один, независимо от того, кто отсутствует в этот момент.

Отсутствие связи

Как и чувство любви, общение необходимо в любых отношениях. Без здорового общения отношения неизменно пострадают. Постоянное отсутствие общения или отсутствие здорового общения, например неспособность разрешить конфликт, — еще один хороший показатель того, что любовь может исчезнуть.

Когда люди искренне любят друг друга и заботятся друг о друге, они хотят разговаривать друг с другом и слушать, что говорит другой человек. Желание позвонить друг другу, провести время вместе и просто услышать голос собеседника — это и здорово, и нормально. Когда это желание проходит, это часто является признаком проблемы или кризиса в отношениях.

Когда в отношениях возникает недостаток общения, люди могут сделать один из трех шагов. Во-первых, они могут активно работать, чтобы улучшить общение и укрепить контакт друг с другом, часто с помощью консультанта.Они также могут оставаться в отрицании, бояться оставить то, что им удобно, или могут прекратить отношения.

Ваше видение будущего не включает вашего партнера

Манера, в которой человек говорит или смотрит на свое будущее, также может быть очень показательной в отношении количества любви в отношениях. Когда два человека связаны и заботятся друг о друге, они обычно хотят провести свое будущее вместе. Это может включать совместное проживание, создание семьи или просто регулярное общение друг с другом.

Источник: rawpixel.com

Однако, когда любовь уходит или ослабевает в отношениях, люди часто не видят другого человека в своем будущем. Они могут рассматривать свое будущее как «неизвестное», и они могут даже съеживаться при мысли о том, что их нынешний партнер находится в их будущем. Само по себе это явный показатель того, что любовь покинула отношения.

Если вы сомневаетесь, остается ли любовь в отношениях, подумайте, сможете ли вы реально увидеть своего партнера с вами в будущем и как это будет выглядеть.Приносит ли это страх или счастье?

Что делать, когда любовь ушла

Осознание того, что любовь ушла из отношений, может быть тревожным, обидным и разочаровывающим. Это особенно применимо, если вы эмоционально вовлечены в отношения, проведя годы со своим партнером.

Решите, стоит ли экономить на отношениях

Во многих случаях, когда кто-то определяет, что чувства любви и привязанности ушли в их отношения, он может решить, что отношения исчерпали себя и что следующий шаг — это дальнейшее развитие.

Однако не все идут по этому пути. Некоторые люди считают, что их отношения стоит сохранить, поэтому они готовы предпринять все необходимые шаги, чтобы восстановить любовь, которую они когда-то чувствовали. Консультации по вопросам взаимоотношений часто являются первым шагом, потому что обычно полезно, чтобы объективная третья сторона предоставила отзывы о нездоровых аспектах отношений вместе с предложениями по улучшению.

Когда дело доходит до сохранения отношений, один партнер может быть более преданным, чем другой.Поэтому для обоих партнеров крайне важно поделиться своими чувствами и честно сказать, сколько они готовы вложить в улучшение отношений.

Оплакивайте потерю… и двигайтесь дальше

Когда отношения заканчиваются, это не означает, что что-то не так с вами (или вашим партнером, если на то пошло), и не означает, что время, проведенное в отношениях, было потрачено впустую. На самом деле, конец отношений может быть положительным, если учесть тот факт, что, вероятно, есть кто-то, кто лучше подходит для вас.Это возможность подумать о себе и своих потребностях. Когда отношения не работают, мы обнаруживаем, чего хотим (и не хотим) в будущих отношениях, и узнаем больше о том, кто мы есть.

Это нормально — чувствовать грусть в такой ситуации. Это особенно актуально, когда заканчиваются длительные отношения. Однако, независимо от качества, степени или продолжительности партнерства, продолжение жизни — важный шаг, который вы должны в конечном итоге предпринять после разрыва.Неспособность двигаться дальше может иметь разрушительные эмоциональные, психические и даже физические последствия.

Что еще вы можете сделать?

• Поговорим о разрыве. Это может иметь терапевтическое действие, чтобы снять бремя вашей истории разрыва, но не позволяйте повторять ее неоднократно, чтобы вас отягощать. Также будьте конструктивны. Если вы застряли в роли жертвы, это не поможет вам выздороветь.
• Восстановите связь с друзьями и семьей. Общение даст вам возможность провести новое свободное время и избавит вас от мыслей о разрыве.Плюс, давайте будем честными: ваши друзья и семья, вероятно, скучали по вам.
• Заведите дневник, в котором вы сможете делать заметки о том, что вы узнали из отношений и узнали о себе. Попробуйте составить список благодарности за ваши отношения (или за ваше решение прекратить их), чтобы вы могли ссылаться на него всякий раз, когда вам это нужно. Это может показаться глупым, но у практики благодарности есть научно доказанные преимущества.

Когда любовь ушла, что делать дальше?

Поговорите о своих эмоциях с онлайн-терапевтом

Источник: rawpixel.com

Обращение за помощью

Если вы не уверены, что вы хотите делать со своими отношениями, вы можете связаться с терапевтом онлайн на сайте BetterHelp. Наши лицензированные консультанты также могут поддержать вас, если вам нужна помощь в полном перерыве или если вы хотите поработать со своим партнером, чтобы ваши отношения снова стали здоровыми. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить поддержку, которую вы заслуживаете. Ниже приведены некоторые отзывы терапевтов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Доктор.Харрелл был со мной и помог мне разобраться в моих проблемах и триггерах. Я стал намного лучше и чувствую себя новым человеком. Я преследую мечту, которую никогда не думал, что возможно осуществить. Мы с женой снова разговариваем с небольшим проблеском надежды. Честно говоря, я бы не был там, где я сейчас, без ее поддержки ».

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно сказывались на моем психологическом состоянии и мешали моей работе.В какой-то момент я решил попробовать Betterhelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не мог сделать самостоятельно, и посоветовал мне расставить приоритеты. В тот момент это было для меня огромным подспорьем, которое привело к решениям, которым я рад ».

Раздел часто задаваемых вопросов

Как узнать, пропала ли искра в отношениях?

Начальные этапы отношений, как правило, кажутся веселыми и захватывающими.Вы можете почувствовать искру с другим человеком. Это часто называют «щенячьей любовью» или «молодой любовью». В конце концов может показаться, что искра угасает. Вы можете подумать, что это означает, что со временем любовь угасает. Однако не всегда любовь угасает, это признак того, что отношения растут и развиваются.

Но бывают моменты, когда искра в отношениях может просто исчезнуть. Предупреждающий знак, на который следует обратить внимание, — это то, что вы просто потеряли всякий интерес. Возможно, ваши отношения не развиваются, а потому, что вы узнали человека лучше и просто не чувствуете, что это подходит.Когда первоначальная искра угаснет, вы можете понять, что это не тот человек для вас.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Хотя многие пары решают прекратить отношения, потому что думают, что разлюбили, отношения могут меняться. По мере того, как вы узнаете другого человека больше, и некоторые из новых и захватывающих признаков любви начинают исчезать, настало время для развития отношений. Это когда вы переходите к следующему шагу и решаете продолжать любить другого человека, даже если у вас нет тех теплых и туманных чувств, которые у вас были вначале.Это просто новый этап любви, и это не значит, что любовь угасла.

В отношениях нормально чувствовать, что любовь угасает, когда сталкивается с реальностью повседневной жизни. Такие вещи, как работа допоздна, свекровь, финансы, дети и даже домашние животные, могут добавить стресса в повседневную жизнь. Разрыв любви легко спутать с этим этапом жизни.

Однако успешные долгосрочные отношения проходят через эти стадии. Поэтому нормально чувствовать, что любовь время от времени меняется.Если вы продолжите вкладывать средства в своего партнера и отношения после того, как исчезнут первые признаки того, что вы влюблены, вы, вероятно, начнете чувствовать, что любовь становится сильнее и глубже в других отношениях.

Как мне вернуть свою любовь?

Есть много способов снова найти любовь со своим партнером. Если вы сделаете то же самое, что и когда влюбились, это поможет вам снова влюбиться. Проводите больше времени вместе, уделяйте внимание партнеру, разговаривайте друг с другом и находите время, чтобы делать то, что вам нравится вместе.Работайте над развитием своих коммуникативных навыков и убедитесь, что вы делаете их приоритетом в своей жизни.

Если вы чувствуете, что разлюбили, и хотите наладить отношения, пока не стало слишком поздно, поговорите с семейным психотерапевтом. Они могут помочь вам определить, что вы можете сделать, чтобы спасти свой брак и восстановить отношения.

Когда в отношениях пропала близость?

Когда в отношениях нет близости, это признак того, что отношения нуждаются в доработке, чтобы они продолжались успешно.Вы можете подумать, что разлюбили. Это не обязательно признак того, что любовь ушла, но это признак того, что вы захотите начать что-то менять.

Сначала может быть полезно определить, почему исчезла близость. Просто вы не уделяете время друг другу? Была ли у вас такая серьезная проблема, как интрижка, которую вы пытаетесь решить? Или просто кажется, что ты внезапно больше не влюблен? Когда вы можете определить, что вы чувствуете, и наоборот, по отношению к партнеру, это может помочь вам понять, какие шаги следует предпринять.Это может быть так же просто, как найти время друг для друга, или это может быть консультирование за профессиональной помощью.

Если вы достигли точки, когда понимаете, что больше не любите его, и потеряли интерес даже к попыткам, то, возможно, пришло время прекратить это и двигаться дальше. Если вы встречаетесь и понимаете, что вас больше не волнует то же самое, что и раньше, и ваш партнер чувствует то же самое, возможно, у вас нет реальной причины продолжать прилагать усилия.

Почему пары теряют интерес друг к другу?

Есть много причин, по которым пары теряют интерес друг к другу. По мере того, как два человека узнают друг друга лучше, они могут понять, что признаки любви исчезли. Возможно, они были захвачены волнением новых отношений, но просто не подходят для того, чтобы заставить их работать в долгосрочной перспективе.

Иногда есть определенные вещи, которые могут заставить вас понять, что вы больше его не любите. Возможно, вы узнали его получше, и вам не нравятся некоторые вещи, которые вы видите.Или может случиться так, что чем больше вы узнаете друг о друге, тем больше понимаете, что у вас нет общего. Это первоначальное чувство влюбленности может только продлить отношения. Если нет ничего реального для поддержания отношений, пора двигаться дальше.

Могут ли вернуться утраченные чувства?

Если вы чувствуете, что больше не любите его, но не хотите, чтобы это закончилось, вам не нужно прекращать отношения. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть утраченные чувства, в зависимости от того, почему они ушли.

Если ваши чувства на самом деле не исчезли, а просто изменились по мере развития ваших отношений, вы обнаружите, что они могут продолжать углубляться в других областях. Возможно, вы не потеряли чувства и больше не любите, но любовь, которую вы чувствуете, меняется.

Вы также можете почувствовать возвращение любви, когда начнете больше вкладывать в отношения, если пренебрегали ею. Сосредоточение внимания на положительных сторонах своего партнера и уделение времени тому, чтобы оценить его и то, что он для вас делает, также поможет вам почувствовать больше чувства любви к нему.

Если вы хотите, чтобы чувства вернулись, и изо всех сил пытаетесь сделать это, обратитесь за помощью к терапевту.

Можете ли вы разлюбить кого-то в одночасье?

Можно разлюбить кого-то, но нельзя разлюбить в одночасье. Если вы по-настоящему любили человека, даже если он делает что-то, что причиняет вам боль или расстраивает, все равно остаются чувства, с которыми нужно иметь дело. Если вы только что закончили отношения, возможно, вам захочется быстро двигаться дальше, и, возможно, вам будет полезно поработать с терапевтом, чтобы справиться с вашими чувствами.

Можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды?

Некоторые люди считают, что можно влюбиться в одного и того же человека дважды, а другие полагают, что это больше, чем вы никогда не переставали любить их с самого начала. Если в прошлом вы обнаружили, что больше не любите его, и прекратили отношения, но теперь хотите, чтобы он вернулся, возможно, ваши чувства никогда не покидали вас. Возможно, что-то просто случилось, что снова вынудило ваши чувства всплыть на поверхность.

Если вам кажется, что вы действительно перестали любить другого человека, вы все еще можете полюбить его снова. Если вы пытаетесь наладить отношения, терапевт может помочь вам научиться снова общаться друг с другом.

Вы когда-нибудь перестали кого-то любить?

Можно разлюбить кого-то, но это не так просто, как вам хотелось бы. Также обычно это занимает некоторое время и часто включает в себя обработку различных чувств и ситуаций.И даже если вы больше не любите их, вы можете обнаружить, что все еще любите их.

Можно ли сохранить отношения?

Отношения можно сохранить с работой, и если оба партнера готовы работать над ней. Первое, что вам нужно определить, — стоит ли сохранять ваши отношения. Если у вас оскорбительные отношения, вам нужно позаботиться о своей безопасности, прежде чем беспокоиться о сохранении отношений.

Если ваши отношения находятся в кризисе и вы хотите их спасти, вам может быть полезно поработать с лицензированным терапевтом для пар.Они могут помочь вам определить области взаимоотношений, которые необходимо решить. Во многих случаях, вкладывая время и работая в свои отношения, их можно спасти.

Как ведет себя мужчина, когда влюбляется?

Хотя каждый мужчина может немного отличаться, некоторые из признаков того, что он может влюбиться, включают:

• Знакомство с друзьями и семьей
• Пытается произвести на вас впечатление
• Меньше шутит и становится серьезнее
• Ставит вас выше других людей или занятий
• Спрашивает о вашем дне
• Говорит с вами о будущем

Это лишь несколько примеров, которые вы можете найти.

Что заставляет мужчину сильно влюбиться в женщину?

Не все мужчины одинаковы. Но, имея это в виду, вот некоторые вещи, которые могут заставить мужчину влюбиться:

• Чувство уважения и признательности
• Сексуальная химия
• Наслаждайтесь теми же занятиями
• Чувство себя нужным в роли защитника или поставщика
• Считает, что может сделать женщину счастливой
• Могут быть аутентичными вместе

Многие из вещей, которые заставляют влюбляться мужчин, совпадают с тем, что заставляет влюбляться женщин.

Как называются бесполые отношения?

Бесполые отношения не имеют только одного значения. Некоторые считают, что это происходит, когда пара воздерживается от сексуальных отношений, а другие полагают, что это происходит, когда пара занимается сексом менее 10 раз в год.

Что такое близость для мужчины?

Близость не обязательно должна быть физической. Технически речь идет о связи с кем-то на глубоком уровне. Однако для многих мужчин большую роль в этом играют физические отношения.Для некоторых мужчин секс приводит к близости, тогда как для большинства женщин близость может привести к сексу. Близость для мужчин обычно включает в себя чувство безопасности в отношениях.

Что вызывает потерю близости?

Потеря близости может быть вызвана недостатком внимания в отношениях или нарушением доверия партнера. Все, что приводит к тому, что партнер не чувствует себя в безопасности или защищенности в отношениях, например жестокое обращение, также может вызвать потерю близости.

Почему мужья теряют интерес к женам? Или почему парни теряют интерес?

Есть много причин, по которым мужья теряют интерес к своим женам или почему жены теряют интерес к своим мужьям.Это может быть потому, что они слишком заняты и перестают тратить время на отношения. Они могут увлечься работой или хобби, которые им нравятся. Иногда это происходит потому, что жены начинают уделять больше внимания своим детям и начинают пренебрегать своим мужем и браком. Также может случиться так, что чувство любви исчезает, и муж перестает уделять жене такое же внимание.

Это может произойти по многим причинам. Если это так, то есть много вещей, которые муж может сделать, чтобы исправить это, если он захочет.Психотерапевт может стать хорошим помощником для улучшения отношений.

Что делать, если в отношениях пропала искра?

Если искра в ваших отношениях исчезла, первое, что вам нужно сделать, это определить, заботитесь ли вы. Если вас не волнует, что он ушел, и вы не хотите, чтобы отношения продолжались, пора двигаться дальше. Однако, если вы хотите вернуть искру, небольшая работа и внимание могут иметь большое значение. Сделайте ставку на вашего партнера и отношения.Посетите терапию, чтобы узнать о других стратегиях, которые вы можете использовать для улучшения ваших отношений.

Как узнать, что теряешь чувства к кому-то?

Если вы теряете чувства к кому-то, вы можете перестать заботиться о вещах, о которых вы раньше заботились. Возможно, вам все равно, привлекают ли вы их внимание, или вам не так интересно разговаривать с ними или что-то слышать от них. Вы можете начать отдавать предпочтение другим вещам или людям, а не партнеру. В целом, вы можете просто осознать, что добрые чувства, которые у вас когда-то были, больше не остаются.

Как вернуть искру?

Если вы хотите остаться со своим парнем и больше не чувствуете, что любите его, возможно, вам интересно, как вернуть искру. Лучшее, что вы можете сделать, — это инвестировать в отношения. Проводите время вместе, сосредоточьтесь на воссоединении и расставляйте приоритеты друг перед другом. Также полезно помнить, что любовь проходит стадии по мере развития ваших отношений, и вы не всегда будете получать эти бабочки в животе, и это нормально.

Если вы изо всех сил пытаетесь восстановить связь друг с другом, может помочь семейный терапевт.

Как узнать, любишь ли ты кого-то?

Хороший способ узнать, любишь ли ты кого-то, — это расставить приоритеты в своей жизни. Вы можете о них и хотите, чтобы они были в вашей жизни. И вы готовы бороться с их недостатками, потому что принимаете их как целостную личность.

Заключение

Жизнь не заканчивается, когда в отношениях исчезает любовь.Распознавание предупреждающих знаков и принятие соответствующих мер могут помочь вам обрести большее счастье. Вам также доступна поддержка независимо от того, какой путь вы выберете. Сделайте первый шаг к действительно полноценным отношениям сегодня.

Что делать, когда любовь ушла

Обновлено 10 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Что мне делать, когда любовь ушла?

Спросите сертифицированного терапевта по вопросам взаимоотношений прямо сейчас.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: wallpaperflare.com

Когда вы впервые влюбляетесь, трудно представить, что эта искра потухнет. Вначале кажется, что все, что делает ваша вторая половинка, просто потрясающе. К сожалению, суровая правда заключается в том, что какими бы сильными ни были эмоции, есть шанс, что со временем они исчезнут. Если вам интересно, что делать, когда любовь ушла, вот несколько идей.

Определить точно

Не каждая нижняя точка в отношениях означает, что это конец. Почти все пары проходят фазы, когда обе стороны не соединяются, как раньше. Это может произойти по многим причинам, включая стресс, болезнь и другие обязательства, но время, как правило, восстанавливает отношения. Если вы видите, что с вами происходит следующее, это может означать, что любовь ушла. В этом случае у вас есть несколько разных вариантов.

Вы равнодушны

Когда любовь ушла, трудно интересоваться тем, чем занимается ваш партнер или кем он является.Если вы почти ничего не знаете об их работе, чем они занимаются в свободное время или их нынешних симпатиях и антипатиях, и , вам все равно; возможно, вы дошли до конца. Люди меняются со временем, и это отчасти делает их интересными. Если вы не видите в своем партнере ничего интересного или стоящего, значит, проблема.

Ты видишь только плохое

Вы постоянно жалуетесь на партнера? Вы зацикливаетесь на мысли о том, насколько они беспорядочные, негативные или неприятные? Если кажется, что все хорошие качества, которые у них были, когда вы впервые встретились, исчезли, скорее всего, любовь тоже.Они либо превратились в кого-то, в кого вы не влюбились, либо хотят чего-то другого. В любом случае, замечать в них только плохое не сулит ничего хорошего.

Вы живете отдельными жизнями

Вы спите на разных кроватях? Проводите время простоя в разных комнатах? Путешествовать или отдыхать друг без друга? Это признаки того, что любовь угасла, особенно если нет никаких попыток близости. Хотя в каждых отношениях бывают периоды, когда партнерам нужно их пространство, в случае, когда два человека прекрасно живут в своем собственном мире, нечего делать.

Искушение обмана существует (или вы уже это сделали)

Вы задаетесь вопросом, какой была бы любовная жизнь с кем-то другим? Есть ли кто-то, кто уже привлек ваше внимание? Обман — это крайний красный флаг, указывающий на то, что любовь ушла. Это знак того, что вы готовы выбросить из окна все свое уважение к тому, кого вы когда-то любили. Какими бы несчастными вы ни были в отношениях, решите проблему, пока она не усугубилась. Всегда есть лучший способ справиться со всем, чем предательство.

Источник: rawpixel.com

Если любовь ушла, но вы хотите исправить ситуацию…

Если признаки того, что любовь ушла, кажутся вам верными, но вы не готовы сдаться, поздравляем! Вы можете многое сделать, чтобы спасти свои отношения. Будьте готовы к работе. Может быть трудно нажать кнопку сброса, когда в отношениях уже мало жизней. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы разжечь пламя.

Обсуждение

Самое важное, что вы можете сделать, — это рассказать партнеру о своих чувствах.Вы можете узнать, что они тоже чувствуют, что отношения ускользают. Когда вы разговариваете со своей второй половинкой, постарайтесь найти общую цель, которая, по вашему мнению, спасет все. Может быть, вы согласитесь проводить больше времени вместе, быть более близкими или больше уважать друг друга. Во время этого разговора важна честность, даже если это сложно. Несмотря на то, что вы пытаетесь отремонтировать что-то сломанное, вам нужно обязательно сообщить о своих потребностях.

Начать больше

Подумайте, какими были ваши отношения, когда вы начали встречаться.В каких ситуациях вы влюблялись в своего партнера? Вы много путешествовали вместе? Было ли у вас какое-то хобби, которым вы вместе занимались?

Постарайтесь запечатлеть удовольствие от ранних отношений. Один из самых простых способов сделать это — воссоздать ваше первое или лучшее свидание вместе. Поставив себя на место своего прошлого «я», вы можете разблокировать чувства, о которых забыли.

Написать любовное письмо

Иногда бывает трудно установить контакт со своим партнером.В сложных отношениях разговор лицом к лицу может привести к тотальной словесной войне. Вместо того, чтобы откладывать свои мысли для непредсказуемых личных бесед, постарайтесь поделиться своими мыслями с помощью любовных писем.

Что мне делать, когда любовь ушла?

Спросите сертифицированного терапевта по вопросам взаимоотношений прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Задания с любовным письмом — это веселый и простой способ провести время, думая о своем партнере. Они особенно полезны, когда обе стороны пишут друг другу.Вы не только сможете заглянуть в истинные мысли своего значимого друга о вас, но и поделитесь тем, что должны были сказать им давно.

Отправляйся на отдых для пар

Думайте об отдыхе для пар как об отпуске, только лучше. Эти романтические побеги предлагают возможности поработать над навыками, которые создают прочные отношения, такими как управление конфликтами, общение и близость. Вы получите индивидуальное внимание со стороны эксперта по взаимоотношениям и получите удовольствие от занятий, которые помогут вам и вашему партнеру сблизиться, например, походы, парусный спорт или наблюдение за китами, в зависимости от местоположения.Отказ от повседневной жизни может оживить усталые отношения. Возможность сосредоточиться друг на друге в месте, которое вдохновляет на романтику, тоже может открыть новые двери.

Попробуйте консультирование по вопросам взаимоотношений

Как бы вы ни пытались сохранить отношения, работа с терапевтом имеет решающее значение. Консультации по вопросам взаимоотношений невероятно успешны, когда два человека хотят оставаться вместе, несмотря на их трудности. Лицензированные терапевты могут помочь улучшить общение, разрешить разногласия и научить партнеров лучше понимать друг друга.

Если семейная жизнь затрудняет еженедельное посещение кабинета терапевта, не волнуйтесь. Благодаря гибким онлайн-опциям, таким как ReGain, консультанты могут прийти прямо к вам.

Если любовь ушла, и вы не хотите что-то исправлять…

Есть много причин, по которым вы можете не захотеть что-то исправлять, когда любовь ушла. Возможно, вы и ваш партнер согласитесь, что лучше всего пойти разными путями. Или текущее состояние ваших отношений слишком тяжело для вас морально или эмоционально.Независимо от ваших причин, есть правильный способ расстаться.

Будьте авансом

Если вы твердо решили, что отсутствие любви означает, что вы хотите прекратить отношения, вам нужно быть честным со своим партнером. Они могут попытаться пойти на компромисс или найти способы что-то исправить, но вы не должны желать, чтобы они изменили свою личность, если вы уже на 100% проверены.

Это обсуждение, вероятно, будет чрезвычайно трудным. У них могут быть к вам вопросы, на которые вы не хотите отвечать.Придерживайтесь того, почему вам нужно разорвать отношения, и не переключайте разговор на плохие темы. Помните, что хотя вы больше не любите этого человека, вы все равно можете его уважать.

Искать индивидуальную терапию

Разрыв отношений, особенно если вы вместе долгое время, требует умственных и эмоциональных потерь, даже если вы хотите, чтобы все подошло к концу. Начало новой главы в жизни сопряжено с множеством факторов стресса, и важно справляться с вновь обнаруженными изменениями здоровым образом.

Даже если вы не испытываете сильных эмоций беспокойства или депрессии по поводу своего разрыва, поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья. Они помогут вам справиться с трудностями, и вы сможете найти информацию о себе, которую сможете использовать в будущих отношениях.

Источник: rawpixel.com

Покончить с этим мирно

Если окончание ваших отношений означает, что вы должны переехать из одного дома, разделить свои финансы или развестись друг с другом, сделайте это мирным путем (особенно, если есть дети).Хотя вы двое не смогли наладить отношения, нет причин, по которым со всеми, кого затронул разрыв, нельзя относиться осторожно.

Развод может иметь серьезные последствия для детей. Если родители постоянно борются за ресурсы или плохо говорят друг о друге, это влияет на их психическое здоровье. Если любовь исчезла из ваших отношений, убедитесь, что ваши дети знают, что это не значит, что вы их больше любите. Ваш раскол окажет на них большее влияние, если вы позволите своему гневу проявиться публично.

Любовь может разорвать отношения по многим причинам. В некоторых случаях может вернуться; в других нет. Прежде чем принимать какие-либо жизненно важные решения, остановитесь и подумайте, смогут ли ваши отношения пережить нынешний спад. Если это возможно, примите немедленные меры, чтобы снова зажечь пламя. Если нет, позаботьтесь о себе и окружающих во время предстоящих переходов. Всегда разговаривайте с лицензированным специалистом в области психического здоровья для достижения наилучшего результата, независимо от того, какой путь вы выберете.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что вы делаете, когда искра гаснет?

Если вы считаете, что искра в ваших отношениях исчезла, первым делом нужно признать, что происходит.Уделите время размышлениям о том, что вы думаете о своих отношениях и о том, что в конечном итоге вы хотите. Если вы стремитесь к тому, чтобы отношения работали, важно вести открытый, честный диалог с вашим партнером. Во время этого разговора поделитесь своими опасениями по поводу отношений и любых областей, в которых вы чувствуете себя разобщенными. Слушайте, как ваш партнер выражает свою точку зрения и чувства. Найдите время, чтобы изучить потенциальные причины разрыва отношений, используя это, чтобы составить план, чтобы разжечь искру в ваших отношениях.Может быть, это похоже на то, чтобы проводить больше времени вместе или создавать ритуалы, чтобы укрепить связь.

Если вы и ваш партнер по-прежнему сталкиваетесь с проблемами, связанными с близостью и связью, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за поддержкой к семейному психотерапевту, который поможет вам конструктивно решить эти проблемы.

Исчезновение искры — это нормально?

Это нормально — чувствовать, что искра исчезла после значительного количества времени в серьезных отношениях.Недавнее исследование показало, что искра угасает на пять лет и два месяца отношений раньше, чем предполагалось ранее. Различные факторы могут способствовать потере искры в ваших отношениях, например, когда вы начинаете воспринимать партнера как должное или привыкаете к монотонности повседневных дел. Тем не менее, можно снова зажечь искру в ваших отношениях. — Даже если в настоящее время в ваших отношениях отсутствует близость и привязанность, это не означает, что искра исчезла навсегда.

Как вернуть искру?

Даже если вы чувствуете, что искра исчезла вместе с вашим партнером, это не значит, что она не может появиться снова намеренно и с усилием.Искра часто гаснет из-за того, что вы застреваете в одном и том же распорядке и чувствуете себя слишком комфортно, что приводит к тому, что партнер воспринимается как должное. Стратегии, чтобы разжечь искру в ваших отношениях, включают попытку чего-то нового, чтобы разнообразить ваш распорядок, усиление физического прикосновения и сексуальной близости, а также воспитание признательности в отношениях.

Как узнать, исчезла ли искра?

Общие признаки того, что искра исчезла, включают снижение сексуальной близости, сон в разных кроватях, прекращение качественного совместного времяпрепровождения и отсутствие физической привязанности, такой как объятия или держание за руки.Многие пары обнаруживают, что искра угасает, когда повседневная жизнь начинает вытеснять первоначальное возбуждение их романа. К счастью, то, что искра исчезла в этом сезоне, не означает, что пара не может приложить усилия, необходимые для создания новых чувств любви и волнения.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Да. Можно почувствовать, что страсть и искра в отношениях угасают, особенно по прошествии значительного количества времени.Есть много способов восстановить близость намеренно и с усилием и развить новые чувства любви к партнеру. Если искра в ваших отношениях угасла, откровенно поговорите со своим партнером о том, как вы можете восстановить эмоциональную, физическую и сексуальную связь в динамике ваших отношений.

Любовь ушла

Дальнейшая история

Дарин

Дарин знал, когда сказал, что больше не любит ее, что ситуация достигла переломного момента.

Шокированное и разбитое сердце выражение лица Амары почти заставило его пожалеть, что он этого не сказал —

почти.

Но это было правдой, не так ли? Он больше не любил ее и был уверен, что все кончено. Он скучал по веселью и чувству «влюбленности», которые были у него раньше, но теперь этого не было. Было несправедливо по отношению к нему или ей делать вид, что он думает иначе. Но он не понимал, что это значит.

Имелось ли разводиться? Он ненавидел идею сделать это с их детьми.

Стоит ли им обсуждать открытые отношения? Он не был уверен, что Амара когда-нибудь подумает об этом.

Амара ушел в их спальню той ночью, а на следующий день он закончил подготовку к игре в гольф. Он спал на диване и ушел на следующее утро раньше, чем кто-либо проснулся. Он никогда не знал, как она это решила, но он играл в гольф, и ей удавалось доставить детей туда, где они должны были быть.

В субботу вечером, когда дети легли спать, она сказала, что им нужно поговорить. Она хотела, чтобы он подумал о психологической помощи. Она сказала, что они больше не знают, как разговаривать друг с другом, и им нужна помощь, чтобы понять, что происходит и что им нужно делать дальше.

Ему это казалось бессмысленным, но они давно женаты и у них есть дети. Он предположил, что он был в долгу перед ней. Кроме того, ей могло бы облегчить жизнь, если бы она услышала от кого-то еще , что каждому пора идти дальше.

Амара

Амара не могла поверить в то, что слышала.

Как он мог ее не любить? Откуда это взялось?

У них была жизнь и дети, и она все еще любила его.

Он не мог это иметь в виду — , верно?

Она знала по опыту, что если вмешаться прямо в этот момент, то начнется драка и они ни к чему не приведут, поэтому она оставила Дарина в покое и пошла в их спальню.

В субботу утром она попросила одолжений и позаботилась обо всех.Она даже прекратила помогать своей маме, чтобы у нее было время подумать в одиночестве.

Что значит, что он ее не любит?

Он просто разозлился?

В последнее время дела пошли наперекосяк,

но в браке это нормально, не так ли?

Она понятия не имела, что делать дальше и чего на самом деле хотел Дарин, но она была уверена, что они могут исправить ситуацию, она просто не знала, как это сделать. Когда дети легли спать, она попросила Дарина поговорить. Консультирование — это была их единственная надежда, подумала она. Она молилась, чтобы он сказал «да». И хотя она могла сказать, что он не хотел, он захотел.

Итак, они пошли на консультацию —

Амара счастливо, а Дарин неохотно.

Ни одному из них не понравился первый советник, поэтому они посмотрели еще раз и нашли Гая Вещь. Обоим понравился серьезный подход. Несмотря на то, что было нелегко смотреть на себя и принимать роли, которые каждый из них играл в своем браке, добраться туда, где ушла любовь.

Тем не менее, как бы ни было неудобно консультирование, временами они его придерживались. Дарин действительно был связан с доктором Куртом и на самом деле углубился в это, когда увидел, что вещи начали меняться. Он и Амара снова начали видеть надежду, и это заставило их обоих постараться еще больше.

Когда Дарин ничего не чувствовал к Амаре, он был уверен, что брак мертв. Теперь он может видеть, что это было естественным результатом того, что ни один из них не приложил достаточно усилий для своих отношений. Обладая знаниями и инструментами, которые у них теперь есть, Дарин уверен, что они могут прожить вместе счастливую жизнь — такую, о которой они всегда мечтали.

Вам знакома история Дарина и Амары? Проснуться однажды и почувствовать, что любовь ушла, не редкость.

Хорошая новость в том, что любовь может вернуться и стать сильнее, чем когда-либо, при правильном подходе.

Куда делась любовь?

Источник: фото rawpixel на Unsplash

Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются пары, является конфликт.Сюда входят разногласия по поводу денег, приоритетов в отношениях, эмоциональной разобщенности, сексуальной несовместимости, того, как проводить время вместе, воспитывать детей, обязанности в отношениях, сколько секса нужно иметь, чувствовать себя проигнорированным или нелюбимым, и этот список можно продолжить. Чувствуя себя истощенными и разочарованными, они могут прийти к ощущению больше безнадежности, чем надежды на исход своей связи.

Те, кто состоит в отношениях, находят способы быстро двигаться дальше, и для женатых уровень разводов продолжает оставаться высоким.По данным Американской психологической ассоциации, от 40 до 50 процентов супружеских пар в США разводятся. Это довольно удивительно, если учесть, что из оставшихся 50%, остающихся в браке, есть и «незримо разведенные». «Это когда пары ставят во главу угла работу, семью, детей и карьеру, а не отношения или ищут близости и эмоциональной связи вне отношений», — объясняет Харвилл Хендрикс, доктор философии. (считается гуру супружеской близости) в его бестселлере «Получение той любви, которую вы хотите»

Когда пары живут параллельными жизнями в отношениях, речь идет не столько о «мы», сколько о «мне».Это может включать в себя слишком много часов работы в офисе, частое участие в одиночных делах, таких как чтение, путешествия в одиночку, серфинг в Интернете, покупки, просмотр телевизора, отказ от разговоров, проведение большего количества времени с друзьями и т. Д. Эмоциональное разделение может постепенно усиливаться с течением времени. позволяя вступить в брак с кем-то для всех практических целей и при этом оставаться в разлуке с ним эмоционально. По данным Национального центра статистики здравоохранения и Бюро переписи населения США, количество разводов среди лиц старше 65 лет утроилось с 1990 по 2015 год.Похоже, что некоторые из нас могут провести годы, если не десятилетия, в разрозненных отношениях.

Итак, мы здесь. Ни одна пара не хочет ссориться, спорить, ссориться или быть частью статистики. Тем не менее, каждый год пары окунаются в отношения или долгосрочные партнерские отношения, не осознавая и не осознавая бессознательную динамику, лежащую в основе отношений. Несмотря на тщательный анализ, который мы можем вложить в выбор партнера, нас ждет множество споров и ссор.Потому что нахождение в отношениях будет вытягивать раны нашего прошлого и постоянно ставить их во главу угла наших отношений как напоминание о незавершенной работе. Если вы родитель, вы также знаете, что на самом деле это верно не только в отношении брака или партнерства, но и отцовства.

Теория привязанности и психоанализ работают на основе парадигмы понимания травм (включая разрывы, разочарования и переживания инвалидности), произошедших в детстве, как информации о текущих повседневных проблемах человека.Юнгианская психология, вдохновленная индуистской философией, расширяет это понимание до боли, которая, возможно, была накоплена за несколько жизней, становясь, таким образом, частью нашего «коллективного бессознательного». Чтобы быстро понять, что такое сознательное и бессознательное, просмотрите трехстороннюю модель Фрейда, которая предлагает краткое объяснение разделения разума и его природы.

Для любой пары, вовлеченной в споры или конфликты в своих отношениях (независимо от того, признают они их или нет), это означает сначала понять, что конфликты являются данностью в отношениях (я кратко объясню почему), и что цель пара должна понять источник споров и важность партнерства в разрешении этих конфликтов.

Большинство пар думают, что они уже знают ответ на источник конфликта. «Он слишком много пьет» или «Она все время хочет обниматься, а я не из тех, кто обнимается». Но это рассказ нашего сознательного разума. Мы не осознаем источник конфликта в нашем подсознании.

Знание о том, что мы на самом деле на 10% управляем нашим сознательным сознанием, является отрезвляющей мыслью. Это означает, что мы не так много сидим за рулем, как думаем, и что, в свою очередь, большая часть наших выборов, решений, восприятий, предубеждений и способов работы и функционирования в мире определяется нашим бессознательным и подсознательным разумом. .Если мы сможем принять это рассуждение, тогда мы сможем быть более открытыми к идее, что наше подсознание играет довольно огромную роль в нашем выборе партнера или супруга.

Дайте это понять на мгновение. Мы сознательно выбираем партнеров нашим сознательным разумом (на основе привлекательности, юмора и т. Д.), Но большая часть выбора лежит в области бессознательного. Другими словами, мы выбираем партнеров по причинам, которые даже нам, возможно, не до конца понятны. Следовательно, попытка установить источник конфликта (особенно выявление бессознательных источников) имеет большое значение.Сама природа бессознательности подразумевает, что они лежат вне области сознательного осознания, и мы не знаем того, чего не знаем.

Отношения Essential Reads

Индуизм рассматривает отношения в сфере «кармы» каждого существа и работу, которая должна быть завершена между двумя существами для разрешения «кармы». Идея выражается в том, что два существа выбирают друг друга в диаде отношений (родитель-ребенок, партнеры, брат-сестра, друзья), чтобы выплатить долги всей жизни.Это может происходить в течение одного или нескольких жизней.

Для вас в этой жизни это означает видеть в своем партнере или супруге возможность для роста и изменений и признать, что проблемы, с которыми вы оба сталкиваетесь в своих отношениях, не могут быть упрощены до проблем, связанных с «мнениями» или «ценностями» или «цели». Они являются проявлением бессознательных ран вашего прошлого, которые возникают как триггеры, основанные на бессознательном выборе, который вы сделали при выборе партнера. На данный момент ваш вывод заключается в том, что в вашем выборе партнера есть смысл.Вы выбрали друг друга не просто так.

Чтобы сделать это менее абстрактным, давайте возьмем пример Джули и Сэма, которые влюбились в ту минуту, когда они увидели друг друга (по крайней мере, они так думали). Джули, самопровозглашенная любительница искусства, импульсивная, социальная, творческая и динамичная по натуре. Сэм, немного более осторожный, сдержанный, интроспективный и аналитический. Его привлекали ее смекалка, обаяние, способность быть мгновенно уязвимой, а также ласковое и заботливое поведение. Она была увлечена его сильным, рефлексивным характером, знанием широкого круга тем.Он много путешествовал, и все в нем, казалось, говорило о стабильности.

Все это было два года назад. Сейчас, когда они собираются сделать следующий шаг, Джули серьезно сомневается в Сэме. Она задается вопросом, будет ли ей нормально жить с кем-то немного «чопорным» и «непредсказуемым». Хотя она по-прежнему восхищается его внимательностью и преданностью, она хочет, чтобы он был немного веселее и энергичнее в их отношениях, возможно, пробовал новые хобби и был более готов оживить их сексуальную жизнь.«Неужели я разлюбила? Он мне подходит?», — размышляет она.

Предыстория Джули и Сэма состоит в том, что они оба происходят из очень разных семей и разных стилей воспитания. Семья Джули была безопасным, беззаботным, творческим местом, где мир казался ее устрицей, а жизнь всегда заключалась в том, чтобы пробовать что-то новое и необычное. С другой стороны, Сэм происходил из семьи, унаследовавшей сильные ценности, связанные с работой и лидерством. Оба его родителя были юристами, перфекционистами по натуре и многого требовали от всех своих детей.В результате Сэм изо всех сил старался соответствовать их ожиданиям и отказался от своего естественного любопытства и игривости по отношению к вещам.

Выбирая друг друга в качестве партнеров, Сэм и Джули подсознательно также выбрали отрицаемые части себя друг в друге. Но в повседневной жизни Сэма часто раздражало изменение планов Джули в последнюю минуту, когда она приглашала людей к себе домой без предварительной консультации с ним, не имея установленного расписания на день и отдавая приоритет своим чувствам при принятии важных решений. .

Сэм и Джули, вполне могли бы прекратить это дело и решить, что они очень разные по характеру, чтобы быть совместимыми. Или Сэм и Джули могли бы каждый выполнять свою работу (с помощью, если необходимо), чтобы определить и понять себя немного больше, а также то, что запускается в них другим и откуда это может возникнуть. Это будет Шаг 1, который может произойти, когда отношения безопасны (свободны от жестокого обращения) и когда оба партнера хотят работать над улучшением отношений. Один человек, выбирающий отношения, — это не отношения.

Шаг 2 — рассматривать отношения как область пересечения между вами и вашим партнером. Те, за создание которых вы оба в равной степени ответственны. Следовательно, здесь нет места для придираний, обвинений и самоуверенности. Мы все должны съесть скромный пирог, признавая как свой сознательный, так и неосознанный вклад в отношения, и решив совместно работать над этим. Это может включать призыв к сознательному мозгу ясно и доброжелательно сообщать о своих потребностях и ожиданиях, чтобы мы могли научиться любить другого и быть любимыми в свою очередь.

Те из вас, кто ранее был в разводе и повторно женился или завязал отношения, могут также увидеть закономерность появления знакомого конфликта или возникновения другого конфликта. Суть в том, что в любых отношениях (включая романтические) вселенная будет продолжать находить способ донести ваш конфликт до вас как возможность разрешения.

Таким образом, восприятие ваших отношений как партнерства и вашей ответственности за рождение и развитие этого партнерства — это ваша совместная работа в браке / отношениях.Если вы решите остаться вместе и заставить это работать (что, я надеюсь, вас вдохновит), это будет нелегко. Но есть надежда, это возможно.

Авторские права 2018 Виджайета Синх

11 необычных признаков того, что любовь ушла из отношений

Прошло более двух лет с момента моих последних серьезных отношений. Хотя иногда мне хочется снова быть с кем-нибудь, я также согласен с тем, что не тороплюсь, чтобы убедиться, что я получаю ту любовь, в которой нуждаюсь. Когда у меня были последние отношения, я уверен, что оставался в них немного дольше, чем предполагалось, и многие другие люди тоже.Когда люди предпочитают игнорировать необычные признаки того, что любовь ушла, они обычно в конечном итоге получают больше травм, чем если бы знали о признаках.

Хотя мне очень нравился парень, с которым я был раньше, были признаки того, что к концу нашей пробежки дела шли не так, как надо. От неэффективного общения до отсутствия привязанности я часто чувствовал, что мы оба сражаемся за что-то хорошее.

Теперь, когда у меня прошло некоторое время с тех пор, как у меня были отношения, я поклялся себе уделять больше внимания тем вещам, которые я игнорировал в прошлый раз.Таким образом, когда время истечет, я не буду продолжать пытаться заставить все это собраться вместе.

Если вам нужны несколько знаков, которые подскажут, когда пора отпускать, эти 11 могут быть тем, что вам нужно.

1

Вы чувствуете себя лучше, когда вас нет с ними

По ее словам, если вы чувствуете себя лучше в одиночестве, любовь может исчезнуть. Обычно вы жаждете времени, проведенного со своим партнером, поэтому, когда вы начнете чувствовать себя более комфортно в одиночестве, вы должны понять, почему вы так себя чувствуете.

2

Вы относитесь к ним, как к своему лучшему другу

3

Вы просто миритесь с ними

4

Вы извиняетесь за то, что не проводите время вместе

Когда начинаете оправдываться из-за того, что вы не проводите время вместе, ваша любовь может страдать. Если такие вещи, как КПК или совместные прогулки, становятся вещами, от которых вы пытаетесь избавиться, возможно, пришло время прекратить это.

5

Когда вы говорите «Я люблю тебя», возникает дискомфорт

6

Вы смотрите на других людей, когда вас нет дома

отношение.Но когда вы поставили себе цель смотреть на других людей, когда вас нет, вашей любви может больше не быть.

7

Вам безразлично, что они оставят вас

Обычно вы не хотите представлять жизнь без своей второй половинки, если вы действительно влюблены. Если вы больше не чувствуете себя так, представление своей жизни без этого другого человека больше не имеет большого значения.

8

Вы не общаетесь, и вам все равно

Помните, когда вы улыбались каждый раз, когда зазвонил телефон и вы видели их имя? Или даже когда вы расстраивались, потому что они не писали вам во время обеда? Если ваше общение прекратилось, и вам все равно, ваша любовь тоже может угаснуть.

9

Ваш приоритет — только ваше счастье сейчас

Если вы находитесь в любовных отношениях, вы становитесь бескорыстными. Чувства и интересы вашей второй половинки всегда являются вашей первой мыслью. Однако когда любовь начинает угасать, ваш приоритет снова становится эгоистичным, и вы не заинтересованы в их счастье.

10

Вы говорите по-разному, обсуждая будущее

Когда вы преданы кому-то, ваши планы включают их.Однако, когда любовь угасает, вы снова возвращаетесь к разговору о вещах, которые вращаются только вокруг вас.

11

Вы вызываете влечение

10 неочевидных проблем в отношениях, сигнализирующих о том, что любовь ушла

Каждый человек может видеть опасные вещи, которые вы не должны игнорировать в отношениях. Обман, угрозы и насилие — очевидные причины для разрыва. Но что делать, если очевидных проблем нет, но отношения кажутся неприятными.Часто бывает трудно увидеть разницу между привычкой и настоящей любовью.

Мы в AdMe.ru собрали несколько неочевидных признаков того, что любовь определенно ушла.

1. Ваш партнер кажется хуже, чем раньше.

Год назад вы были без ума от его голоса и продолжали рассказывать друзьям, какой он милый. Сегодня его привычки кажутся нелепыми, а голос раздражающим. Вы не хотите быть с его друзьями или родителями, и то, как он ходит, вас злит.

Но на самом деле человек не изменился, изменилось ваше отношение к нему. Если вас все время раздражают друг друга, это явный признак того, что отношения никуда не денутся.

2. Вы ищете рациональные причины быть вместе.

Иногда думаешь о разрыве, но потом вспоминаешь, что его квартира недалеко от твоего офиса, и путешествовать вдвоем дешевле. Вашим друзьям и родителям нравится ваш партнер, что тоже немаловажно.

Эти мысли не имеют ничего общего с любовью, они просто означают, что вам удобно быть вместе. Лучше найти в себе силы изменить что-то и прекратить отношения, которые уже закончились, чем сожалеть о том, что вы провели годы своей жизни не с тем человеком.

3. Вам скучно вместе.

Раньше вы могли быть вместе целыми днями и не уставать друг от друга. Тебе всегда было о чем поговорить, и ты всегда был счастлив слушать то, что он говорил.Теперь у тебя вечера скучные, ты не дурачишься, обнимаешься, и ты в разных уголках квартиры на своих телефонах.

Эти изменения могут сигнализировать как о кризисе, так и о том, что отношения закончились. Может быть, вы сильно изменились и больше не интересуетесь друг другом.

4. Вы меньше доверяете друг другу.

Раньше вы рассказывали партнеру обо всех важных вещах. И все о неважных вещах: он знал все о ваших друзьях, вашей бабушке и даже ее собаке.Теперь вы даже не делитесь самыми интересными событиями, мыслями или чувствами. Вы предпочитаете разбираться с ними самостоятельно или рассказывать о них друзьям.

Недоверие — плохой знак. Чем дальше партнеры находятся друг от друга, тем более отчужденными они становятся, даже если живут вместе. Вы чувствуете эмоциональную связь?

5. Вы избегаете мыслей и разговоров о своем будущем вместе.

Иногда вы думаете о том, чтобы сменить работу, переехать в другой город, принять участие в волонтерском проекте или продолжить свое образование.Несмотря на то, что эти глобальные планы приводят к большим изменениям, вы не обсуждаете их со своим партнером. Вам также не нравится, когда он рассказывает о ваших совместных планах: вы меняете тему, когда он это делает.

Хорошие стабильные отношения — это не то, что у вас есть только сейчас, это то, что имеет будущее. Если у вас другие цели и разговоры о них раздражают, вам следует попытаться что-то с этим поделать.

6. Вы пытаетесь свести к минимуму присутствие партнера в своей жизни.

Дело не в том, чтобы каждую секунду не беспокоить любимого человека. Вы просто не хотите проводить с ним столько времени, как раньше. Теперь тебе лучше ходить по магазинам одному, даже если у него есть машина. Теперь вам нравится гулять и путешествовать в одиночку.

Может быть, вы как раз переживаете фазу. А может ты просто устал от него. Вам действительно стоит отправиться в отпуск одному и попытаться понять, хотите ли вы сохранить отношения со своим партнером.

7. Ваш партнер опустился в списке приоритетов.

Теперь вам кажется, что есть много других дел, которые гораздо интереснее встречи с партнером. Вы бы предпочли поговорить с друзьями, прогуляться или пойти в спортзал.

Если вы считаете общение со своим партнером пустой тратой времени и используете любую возможность, чтобы уйти из дома, это может быть не из-за вашего распорядка, а потому, что вы сейчас меньше заинтересованы в своем партнере. Попробуйте потратить время на что-нибудь более интересное.

8.Вы намеренно провоцируете конфликты.

Вы не понимаете, почему вы так злитесь и злитесь на своего партнера, или почему вы повышаете голос в разговоре. После ссоры вы чувствуете сожаление и пытаетесь извиниться, но через несколько дней происходит то же самое.

Постоянные конфликты — признак нестабильных отношений. Вероятно, это не из-за вашей личности, потому что было время, когда с вашим партнером все было хорошо. Может быть, любовь ушла, и теперь вы больше не видите своего партнера как родственную душу.

9. Вы не хотите решать проблемы.

Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или вы, но не сейчас. Теперь вам нужно побыть в одиночестве и подождать, пока все не исправится само.

Некоторые отношения длятся только потому, что люди в них не готовы их разорвать. У вас недостаточно энергии или мотивации, чтобы что-то исправить, и вы просто продолжаете жить как обычно. Это опасная стратегия: она превращает вашу жизнь в рутину.Лучше сделать шаг и расстаться, чем все время жить в апатии.

10. Вы открыли эту статью.

Вы, наверное, уже знаете, что с вашими отношениями что-то не так, иначе вы бы даже не читали такую ​​статью. Может, это еще не конец. У каждой пары бывают тяжелые периоды — это нормально. Важно видеть разницу между этими периодами и более серьезными симптомами.

А как узнать, что пора заканчивать отношения?

15 жестов, чтобы вернуть любовь

Иногда вам может казаться, что любовь ушла в ваши отношения.Не волнуйтесь, вот как вы можете преодолеть трудности и вернуть деньги.

У каждого в жизни бывают периоды, когда их отношения не совсем идеальны. Некоторые проходят через это чаще, чем другие, и часто может казаться, что любовь ушла совсем без надежды на возвращение.

Но есть хорошие новости для тех из вас, кто считает, что это реальность. Любовь всегда можно найти в отношениях, если люди захотят снова ее искать. Если вы решите признать, что любовь действительно потеряна, тогда она будет.Первое, что нужно помнить, это то, что если вы захотите его вернуть, вы можете получить его обратно.

Сохраняя любовь для начала

Некоторые из нас слишком увлечены своей жизнью, чтобы заметить, что мы позволили лучшему в ней ускользнуть сквозь щели. Вместо того, чтобы так усердно работать, чтобы вернуть любовь, когда вы думаете, что она потеряна, вам в первую очередь следует избегать ее потери.

Общение и признательность — два лучших способа сделать это. Если вы регулярно общаетесь с любимым человеком и показываете, как сильно вы его цените, ваша любовь никуда не исчезнет, ​​и вам не придется преодолевать столько проблем, чтобы вернуть ее.[Читать: 15 причин, по которым вам скучны отношения]

Как вернуть, когда любовь ушла

К сожалению, не все из нас умеют это делать. Мы можем оказаться в ситуации, когда нам кажется, что любовь ушла — навсегда. Если это похоже на вас — а я предполагаю, что это так с тех пор, как вы нашли здесь свой путь — вы можете вернуть его.

Вот все способы, которыми вы можете вернуть любовь в ваши отношения и зажечь те чувства, которые у вас были с самого начала.Это не произойдет в одночасье, но, внедрив эти практики в свою повседневную жизнь, вы начнете ощущать, как эта любовь возрождается. [Читать: Как доказать, что вы любите кого-то правильно]

# 1 Прошу прощения. Самый первый шаг к тому, чтобы вернуть любовь, если вы ее потеряли, — это извиниться за это. Подойдите к партнеру и скажите ему, как вы сожалеете о том, как все закончилось. Вы увидите, как они начинают открываться после этого.

# 2 Возьми на себя ответственность. Когда вы извиняетесь, берите на себя ответственность за то, что произошло.Объясните, что вы не знаете, как позволить этому выйти из-под контроля, но вы готовы снова исправить ситуацию.

Даже если вы думаете, что это их вина, правда в том, что для того, чтобы любовь была потеряна, нужны два человека, и вы просто признаете, что знаете, что хотя бы частично виноваты в этом. Сделайте это, и тогда вы снова сможете вернуть любовь. [Читать: 10 шагов, чтобы разжечь потерянную искру в вашем романе]

# 3 Работайте над решением любых нерешенных вопросов. Если есть какие-либо проблемы, которые могли стать причиной того, что вы двое потеряли любовь, вы должны это исправить.Если есть что-то, что вы сделали или сделали они, вы должны докопаться до сути и устранить ущерб, прежде чем вы сможете надеяться вернуть это, когда любовь уйдет.

# 4 Говорите с ними — все время. Как я уже упоминал во введении, общение является ключом к поддержанию счастливых и здоровых отношений. Вы должны поговорить с ними о своем дне, своих проблемах и, самое главное, вы также должны выслушать то, что они вам говорят. Если вы будете делать это ежедневно, ваша любовь начнет возвращаться в отношения.

# 5 Ежедневно выражайте свою признательность. Если ваша вторая половинка не чувствует, что ее ценят, значит, любовь ушла. Вы не можете любить того, кто вас совсем не ценит.

Покажите им маленькими способами, что вы цените то, как много они для вас делают. Достаточно просто сказать спасибо после того, как они приготовят большой ужин, и предложить вымыть посуду вместе с вами. [Читать: 25 правил отношений, которые необходимо соблюдать для счастливой любви]

№6 Удиви их. Удивите их маленькими подарками и веселыми свиданиями! Не позволяйте им думать, что вы больше не цените их счастье.Даже если вы положите им симпатичную любовную записку в обед на работе и удивите их таким образом, вы сможете творить чудеса, чтобы вернуть любовь в вашу жизнь.

# 7 Найдите что-нибудь захватывающее, чем можно заняться вместе. Когда в ваших отношениях больше нет любви, бывает трудно достаточно возбудиться, чтобы делать что-нибудь вместе. Чтобы вернуть его, вам нужно будет найти с ними что-то новое, захватывающее и волнующее.

Пригласите их на свидание с парашютом, в парк развлечений или займитесь чем-нибудь, что поднимет вам адреналин.Это поможет им понять, что вы — увлекательный человек, в которого они влюбились в первую очередь.

# 8 Берите их на обычные свидания. Вы должны уделять им время и ТОЛЬКО их. Для этого требуются регулярные запланированные свидания, которые помогут вам восстановить с ними связь, чего, я полагаю, вы больше не делаете. [Читать: Как создать сексуальную химию и сохранить ее навсегда]

# 9 Вспомните, за что вы влюбились с самого начала. Вспомните, когда вы просто влюблялись в них, а они даже не знали об этом.Как вы себя чувствуете? Почему ты так себя чувствовал? Если вспомнить эти эмоции, это поможет вам увидеть их в перспективе, и вы легко сможете вернуть эту любовь обратно.

# 10 Оживите свое первое свидание. На самом деле планируйте свидание точно так же, как ваше первое свидание. Отведите их в одно и то же место, включите тот же фильм с теми же закусками, которые вы ели — если вы помните, — и покажите им, что вы хотите снова начать свою любовь.

# 11 Верните свою сексуальную жизнь в нормальное русло. Секс — огромная часть здоровых и счастливых отношений. Если у вас нет здоровой половой жизни, вы теряете с ними связь, и тогда любовь уходит.

Чтобы вернуть его, начните создавать интимные моменты и ставьте их удовольствие выше своего собственного. Это отличный способ вернуть искру и бодрость в любовь, которую вы когда-то испытывали. [Читать: Как навсегда остаться в любви со своим партнером]

# 12 Признай, когда ошибаешься. Вы ошибаетесь. Может быть, не всегда, но иногда вы ошибаетесь.Признавая свою неправоту и извиняясь за это, они увидят, что вы действительно пытаетесь признать свои ошибки и заметить их сильные стороны. Тогда любовь скоро вернется в ваши отношения.

# 13 Пусть они будут правы, даже если вы НЕ ошибаетесь. Иногда могут возникать споры, когда вы знаете, что в чем-то правы, но они просто не сдаются. В таком случае вам просто нужно уступить и признать, что они не признают своей неправоты, даже если они ошибаются.Иногда, чтобы вернуть любовь, нужно пожертвовать собственной гордостью. [Читать: Как сделать отношения продолжительными: 19 заповедей любви]

# 14 Делайте им 3 честных комплимента в день. Удивительно, но людям это может быть труднее всего. Вы так сосредоточены на их недостатках и недостатках, поскольку любовь ушла, что не можете видеть их ценности.

Скажите им 3 честных комплимента в течение дня. Это может быть как простой, так и вкусный ужин, который они приготовили, или большой, например, сказать им, что вы гордитесь их достижениями на работе.

# 15 Любите их и покажите. Это кажется очевидным, но когда пары замечают, что любовь ушла, они не понимают, что одной из причин могло быть то, что они забыли отдать свою любовь. Любите их каждое мгновение бодрствования — и даже момент сна — каждого дня и покажите им, что вы делаете. Это вернет любовь.
[Прочитано: 12 настоящих признаков настоящей любви в отношениях]

Когда вы понимаете, что любовь ушла в ваши отношения, может показаться, что все безнадежно.К счастью для вас, мы знаем, что это не так. И это разные способы вернуть его.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.