Освежающая маска для лица перед праздником в домашних условиях: Экспресс-маски для лица: эффективные рецепты быстрого действия – Маски для лица перед выходом в «свет» [ Маски для лица с экспресс — действием ] — Натуральная косметика

Маски для лица перед выходом в «свет» [ Маски для лица с экспресс — действием ] — Натуральная косметика

Маски для лица с экспресс — действием

Когда нужно собраться на ответственную встречу и предстать пред множеством глаз во всём великолепии, а в распоряжении — ничтожное количество времени, в такой ситуации Вам помогут маски для лица с экспресс — действием, которые преображают кожу: дарят ей тонус, свежесть и здоровое сияние в кратчайший срок.

Никакой, даже самый искусный макияж и самое восхитительное платье не будут смотреться, если кожа будет уставшей.

Экспресс — маски для лица помогают за самое минимальное время достичь самых потрясающих результатов, придать коже максимально здоровый и ухоженный вид, правда только на время. Эффект от них, может и не долгосрочный, зато моментальный.

Маски для лица перед выходом в «свет»

Экспресс — маски для лица следует делать непосредственно перед выходом в «свет» до нанесения макияжа — так недостатки будут удалены или замаскированы, а косметика ляжет ровно и красиво. На помощь придут проверенные домашние средства.

В основе экспресс — маски для лица, используются компоненты, которые мгновенно проникают в кожу и быстро начинают эффективное воздействие как снаружи, так и внутри:

• экспресс — маски для лица усиливают кровообращение, в результате чего улучшают цвет лица: снимают желтизну, серость и бледность, придают коже естественный здоровый румянец;
• экспресс — маски для лица отшелушивают мёртвые клетки, очищая тем самым верхний слой эпидермиса;
• экспресс — маски для лица выравнивают рельеф кожи, сглаживая все её неровности и шероховатости;
• экспресс — маски для лица разглаживают мелкие, небольшие морщинки;
• экспресс — маски для лица убирают жирный блеск;
• многие маски для лица осветляют чрезмерно яркую пигментацию;
• экспресс — маски для лица эффективно увлажняют и помогают клеткам сохранять влагу в течение нескольких часов.

В результате такого комплексного воздействия кожа начинает сиять в буквальном смысле этого слова: на щеках будет играть естественный румянец, морщины будут не так чётко обозначены, кожа выровняется, исчезнут неровности. И всё это — всего за 20 минут действия. Однако стоит учесть, что такое действие будет длиться всего 5 — 6 часов, а то и меньше. Поэтому рассчитывайте именно на такой промежуток времени для всех своих мероприятий.

Лучшие рецепты маски для лица с экспресс — действием

Лимонная экспресс — маска для лица

• 1 яичный белок
• 1 ч. ложка лимонного сока
• 1 ч. ложка лимонной цедры
• 1 ч. ложка меда
• 1 ст. ложка молотых овсяные хлопьев

Взбейте белок в крутую пену, постепенно добавляя лимонный сок, мед и цедру. Загустите маску овсяными отрубями до состояния густого крема. Нанесите маску толстым слоем на очищенную слегка влажную кожу лица и, если в этом есть необходимость, области декольте. Держите 10 — 12 минут, пока маска слегка не подсохнет. Затем наложите на маску смоченную в холодной воде салфетку, дайте ей размякнуть, после чего смойте теплой водой, лицо ополосните холодной.

Такую маску рекомендуется делать только 2 раза в месяц и исключительно перед торжественными случаями или важными встречами.

Почему? Скорее всего, дело в белке, который при всей свое волшебной эффективности к коже все — таки довольно агрессивен. Да и лимон своей кислотностью может не только поры сузить, морщины уменьшить и тонуса коже добавить, но и при неумеренном потреблении наградить стойким шелушением и обезвоживанием.

Витаминная экспресс — маска для лица

• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 яичный желток
• 2 ст. ложки апельсинового сока

Если вам нужно вернуть коже сияние и блеск, то Вам на помощь придет этот рецепт. Смешайте оливковое масло с яичным желтком, добавьте апельсиновый сок и нанесите на кожу на 15 минут, смыв затем теплой водой.

Медовая маска — экспресс — лифтинг (для любого типа кожи)

• 5 шт. ядер грецких орехов
• 1 ч. ложка сливочного масла
• 1 желток
• 1 ч. ложка меда

Ядра грецких орехов измельчить, добавить к ним заранее растопленное сливочное масло, желток и мёд. Нанесите на кожу на 15 минут, смыв затем теплой водой.

Дрожжевая маска для лица (для жирной кожи)

• 1 ч. ложка свежих дрожжей
• 1 ст. ложка сока из квашеной капусты
• 0,5 ч. ложки камфорного масла

Свежие дрожжи разбавить свежим соком из квашеной капусты, добавить камфорное масло. Перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После смойте маску теплой водой.

Маска для лица из соли

Обыкновенная соль стирает с лица следы усталости — лучше всего если морская. Разведите в стакане горячей воды чайную ложку соли. В этом растворе, как следует, смочите тонкую махровую салфетку и, накрыв ею лицо, отдохните 15 минут — умойтесь теплой водой.

Маска для лица из рассола квашеной капусты

Смочите марлю в капустном рассоле и положите на лицо минут на 15. Подержите 15 минут, снимите и ополосните лицо прохладной водой. Можете нанести легкий увлажняющий крем. Кожа после этой маски просто сияет, а морщинки разглаживаются.

Маска для лица из яблока и белка

Маска убирает жирный блеск и стягивает поры. Взять маленькое яблоко, лучше кислое, и натереть его на терке. Полученную кашицу смешайте с 1 предварительно взбитым белком. Нанесите маску на кожу лица на 15 — 20 минут, после чего ее смойте прохладной водой.

Маска для лица из овсяных хлопьев

Маска очищает и освежает кожу. Запариваем 1 столовую ложку овсяных хлопьев, когда они разбухнут, смешиваем их с 1 столовой ложкой сметаны и добавляем 1 чайную ложку натертого на терке яблока. Наносим маску на кожу лица на 20 — 30 минут. Смываем прохладной водой.

Картофельная маска для лица

Всегда были одними из самых эффективных картофельные маски. Против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки или сметану. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой. После того, как смоете эту маску, увидите, что она помимо разглаживающего эффекта, еще и подтягивает кожу.

Питательная маска вокруг глаз из творога и мёда

Эта маска разглаживает морщины вокруг глаз. Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10 — 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Хлебная маска вокруг глаз

Эта маска разглаживает морщины вокруг глаз. Кусочек мякиша, из белого хлеба, смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20 — 25 минут. После умойтесь теплой водой.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

5 экспресс-масок для лица перед выходом

Если в прошлый раз мы убирали живот, чтобы красиво выглядеть в платье, то сегодня посмотрим, какие маски для лица можно сделать быстро, чтобы кожа сияла свежестью, выглядела отдохнувшей и помолодевшей.

Быстрая маска для лица с солью

Такая маска способна быстро убрать следы усталости, вернуть коже бархатистость и выровнять ее тон. Главное ингредиенты для маски точно найдутся в доме любой хозяйки. Для приготовления необходима только соль и немного воды. Безусловно, лучше если соль будет морская, но если такой нет, а времени осталось мало, можно применить, поваренную или йодированную.
Одну столовую ложку соли нужно растворить в 100 мл воды. Затем взять салфетку или платок и смочить его в соленом растворе. Оставить его на лице на 15 минут, по истечении времени умыться водой. Лицо станет отдохнувшим, мешки под глазами исчезнут.

Яичная экспресс маска для лица

Эта маска пользуется популярностью. Яичный белок способствует разглаживанию морщин. Кожа заметно очищается, улучшается ее цвет. Для приготовления маски необходимо:

1 куриное яйцо;
пару капель сока лимона и его цедра;
1 ст. ложка миндального масла (можно заменить любым косметическим маслом).
К белку одного яйца добавить остальные компоненты и тщательно взбить состав до образования плотной пены. Нанести на лицо и оставить смесь на 15 минут. Смыть холодной водой.

Мгновенная маска для лица с маслом

Данная маска идеально подойдёт обладателя сухой кожи. Также она поможет разгладить морщины и придаст коже упругость. Масла есть в составе многих косметических масок, их польза для кожи неоценима. Когда нужно быстро улучшить состояние кожи лица можно воспользоваться таким способом.

Важно отметить, что масляные маски наносят только на влажную кожу. В случае если под рукой нет косметического масла, для такой маски можно использовать оливковое или даже подсолнечное (рафинированное масло).
Следует взять рулон ваты и отрезать от него 30 см. Вырезать отверстия для глаз, рта и носа. Смочить приготовленный шаблон в масле приложить его к лицу на 15 минут.

Картофельная маска быстрого действия

Картофель незаменим не только в кулинарии, но и в косметологии. Его достаточно натереть на тёрке и отжать от сока, затем положить состав под глаза. Через 10 минут мешки под глазами исчезнут. Для достижения лучшего результата картофельную кашицу можно смешать с молоком и добавить немного пшеничной муки. Эту омолаживающую экспресс маску можно наносить на всё лицо.

Молочная экспресс-маска для лица

Такое средство подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний. В его состав входит:
2 ст. ложки жирного молока;
огурец – 10 грамм;
мёд – 1 чайная ложка.
Все компоненты нужно тщательно перемешать при помощи блендера. Кашицу оставить на лице на 10 минут, потом хорошо промыть водой.

А чем Вы пользуетесь для того, чтобы выглядеть идеально?

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Быстрая освежающая маска для лица перед праздником

В условиях жизни современной женщины быстрая маска для лица должна быть неотъемлемой составляющей ухода за собой. В тех случаях, когда необходимо быстро собраться на какое-либо важное мероприятие или романтическое свидание, нужно не просто воспользоваться декоративной косметикой для маскировки несовершенств, но лучше предварительно подготовить лицо, освежить его при помощи самодельных масок.

Необходимо научиться готовить быстрые маски для лица в домашних условиях, чтобы выглядеть свежей, отдохнувшей и ухоженной, не потратив при этом слишком много времени.

Как маски действуют на кожу?

Быстрая маска для лица

Каким образом быстрые маски могут дать заметный результат, ведь время процедуры очень недолгое? Весь секрет заключается в том, что ингредиенты биологически очень активны, могут проникать в кожу мгновенно, ускоряют обменные процессы внутри клеток и снаружи.

Экспресс-маска для лица в домашних условиях оказывает полезна тем, что:

• улучшает цвет лица за счет ускорения кровообращения и прилива крови к коже, это позволяет избавиться от желтизны, чрезмерной бледности или тусклого оттенка кожи;
• очищает кожу, отшелушивает омертвевший эпидермис, растворяет сальные пробки, за счет чего очищаются и сужаются поры, а это придает лицу свежести даже без проведения профессиональной чистки;
• убирает излишний сальный блеск или сухость, шелушения;
• способствуют разглаживанию мелких морщин;
• освежающие маски для лица также удерживают влагу в эпидермисе в течение нескольких часов, позволяя выглядеть сногсшибательно на мероприятии.

Главным преимуществом быстрых масок является то, что на них не требуется серьезных финансовых затрат и их не нужно делать регулярно. Кроме того, они просты в приготовлении и действуют очень быстро.

Что нужно знать?

Ранки на лице

Несмотря на всю простоту применения быстрых масок для лица перед праздником или важным мероприятием, существует несколько правил, которых следует придерживаться.

Лучше воздержаться от применения подобных масок в тех случаях, когда на лице есть много открытых ранок, вскрытых прыщиков, кровоподтеков, имеются проявления купероза и очень чувствительная кожа. Активные ингредиенты маски могут быть очень агрессивными (в противном случае они не оказывали бы быстрый эффект) и усугубить ситуацию, вызвав побочные действия.

Не нужно перед наложением масок делать паровые ванночки, достаточно будет лишь обычного умывания и легкого пилинга. Лучше заранее подобрать те ингредиенты, на которые нет аллергии, и сделать из них маску, убедившись, что не возникнет никаких неприятностей с кожей из-за процедуры перед важным мероприятием.

Все компоненты лучше взбивать блендером, потому что нужна максимально однородная консистенция, а вручную этого добиться, как правило, невозможно.

Во время процедуры необходимо принять горизонтальное положение, не разговаривать, оставаться в расслабленном состоянии. После 10-15 минут состав можно смывать теплой водой, особое внимание уделив краю волосяного покрова и складкам возле носа, так как там средство может остаться и испортить весь внешний вид.

После процедуры нужно нанести обычный увлажняющий крем, а затем можно переходить и к макияжу.

Рецепты для разных случаев

Рецепты быстрых масок

При выборе подходящего рецепта следует ориентироваться на свой тип кожи и ее состояние, а также доступность компонентов, из которых будет состоять маска.

• Для любого типа кожи прекрасно подойдет маска из 5 измельченных ядер грецкого ореха, смешанных с 1 ст.л подогретого сливочного масла, 1 яйцом и 1 ч.л меда. Если есть время, то можно отделить желток от белка и использовать последний в других масках.
• Для очищения пор рекомендуется сделать маску из измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, к которым добавлено молоко комнатной температуры в таком количестве, чтобы была консистенция густой сметаны.
• Если на коже много проблем в виде высыпаний, неровного цвета лица и покраснений, то на помощь придет маска из 1 взбитого яичного белка и 1 ч.л пшеничной муки. Все нужно смешать и нанести на 15 минут, смыть теплой водой, протереть лицо дезинфицирующим тоником и использовать увлажняющее средство.
• Хорошо подсушивает воспаления, осветляет и освежает лицо маска на основе 1 ч.л морской соли и 1 ст.л лимонного сока, которые были добавлены в стакан минеральной негазированной воды. Необходимо смочить салфетку в такой воде, отжать и нанести на лицо минимум на 10 минут. После этого умыться как обычно.
• Чтобы тонизировать и освежить эпидермис, необходимо натереть небольшой свежий огурец на мелкой терке, отжать сок и наложить полученную кашицу на 10-15 минут.
• Если же кожа увядающая, то на помощь придет смесь из 2 ст.л жирных сливок, смешанных с 1 ч.л меда и таким же количеством огуречной кашицы. Для возрастной и сухой кожи рекомендуется использовать витаминный состав, приготовленный из 1 ст.л оливкового масла холодного отжима, 1 яичного желтка и 2 ст.л свежевыжатого апельсинового сока.
• Если необходимо привести в порядок область вокруг глаз, то для этого можно приложить порезанный кольцами свежий огурец или картофель, они прекрасно справятся с нездоровым цветом кожи в этой области. Чтобы избавиться от отеков или мешков, следует использовать чайные пакетики: их нужно залить кипятком, дать настояться 3-5 минут, затем слить воду, остудить в холодильнике и приложить к глазам хотя бы на 10 минут.

Даже в домашних условиях, используя подручные средства и доступные продукты, можно очень быстро привести кожу в порядок и подготовиться к важному событию. Необходимо только уделить себе немного времени и внимания.

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Если придерживаться простых рецептов, то из числа привычных продуктов, хранящихся на полке кухонного шкафчика или в отделе холодильника, удастся приготовить маски для лица с освежающим эффектом. Эти впечатляющие бьюти-продукты отличаются щадящим воздействием на кожу. Они одобрены косметологами и ведущими специалистами по красоте и здоровью кожи.

Что дает маска для лица в домашних условиях освещающая

Бледное отражение в зеркале, темные круги под глазами, лишенные естественного румянца щечки – эти элементы образа не увязываются с имиджем активной, успешной девушки. Освежит лицо эффективная быстрая маска, созданная из подручных компонентов.

Ее регулярное включение в план домашних СПА-процедур – это первый шаг к ухоженному, сияющему виду. Прийти к цели и зафиксировать результат поможет коррекция рациона питания, легкие умеренные нагрузки в фитнес-зале, позитивный взгляд на мир.

Когда требуются освежающие домашние маски

Если нужно быстро привести себя в тонус перед важной деловой встречей, бизнес-леди возьмет на заметку рецепт, по которой готовится экспресс маска для лица. Оценят девушки чудодейственные свойства домашней косметики и в других ситуациях.

[advice_shortcode] Кроме того, если у вас сухая кожа, то ей крайне необходимы увлажняющие маски для сухой кожи![/advice_shortcode]

Средства помогут снять следы усталости после тяжелого рабочего дня, преобразят лик перед походом на вечеринку, презентацию или кинопремьеру. Останется лишь подобрать комплект одежды, и поразить присутствующих своим очарованием и красотой.

Освежающие маски для лица в домашних условиях: проверенные рецепты

Существует несколько «рабочих» рецептов, которых объединяет простота приготовления, быстрый ощутимый эффект, долгосрочный результат. Примеры создания бьюти-средств приведены далее.

Медовая освежающая маска для лица в домашних условиях перед праздником

Когда на работе объявили дату корпоратива или в почтовом ящике обнаружилось письмо с приглашением на свадьбу друзей, дамы лихорадочно приступают к подготовке. Посещают торговые центры в поиске платья, договариваются с парикмахером о создании прически. Однако постоянные хлопоты не лучшим образом сказываются на красоте лица. Оно выглядит уставшим и обезличенным. Чтобы исправить это, используют медовую маску быстрого воздействия.

Список продуктов:

• куркума в виде измельченной приправы;
• сок лимона;
• мед.

Пошаговые рекомендации:

• Чайную ложку приправы дополняют аналогичным количеством меда, а затем объединяют получившуюся пасту с лимонным соком.
• Смесь наносят на десять минут и умываются.

[advice_shortcode]Взять на заметку и другие маски с медом можете в статье “Маски для лица в домашних условиях с медом“.[/advice_shortcode]

Спектр воздействия:

• Созданная с использованием натурального меда, пряной куркумы и свежего лимонного сока, эта домашняя маска отлично подходит для борьбы с кожными инфекциями, очистки пор. Она хорошо освежает лицо, помогает коже сохранять необходимый уровень влажности.

Девушкам, которые ранее никогда не использовали куркуму в домашней косметике, присутствие данного ингредиента покажется странным. Однако после знакомства с магическими способностями специи, сомнения исчезнут. Куркума отвечает за уменьшение покраснений, пигментных пятен и рубцов.

Витамин С из сока лимона дарит бодрый вид и естественное сияние, мед заботится об эластичности покровов. В ансамбле все компоненты работают на вашу красоту и неотразимость.

Кофейная маска: свежесть лица, красивый ровный цвет кожи

Если ваша кожа выглядит усталой от ежедневных недосыпов, частых стрессов в офисе и проблем на личном фронте, которые оборачиваются переживаниями и депрессиями, стоит обратить внимание на данный рецепт. Уже после первого применения преображение будет заметно в зеркале.

Список продуктов:

• заваренная кофейная гуща;
• яблочный уксус;
• косметическая глина.

Пошаговые рекомендации:

• Для начала нужно подготовить гущу. Для этого молотый кофе заваривают кипятком.
• Напиток можно выпить с любимым кексом, а кашицу из чашки стоит смешать с косметической глиной и одной ложкой чайного уксуса.
• Наносят средство на пятнадцать минут.

Спектр воздействия:

• Любительницы кофе знают о том, что аромат этого напитка способен взбодрить и зарядить силами. Однако не все девушки догадываются о том, что кофейная гуща полезна не только для ежедневного притока энергии.
• Она может стать компонентов в составе маски, приготовленной для восстановления свежести кожи.
• В тандеме с яблочным уксусом и аптечной косметической глиной, кофейная гуща очистит поры, позаботится об увлажненности, тонусе и ровной структуре дермы.

Масляные маски для лица перед праздником

Если потеря внешнего вида кожи связана с недостатком питания, восстановить его баланс помогут природные компоненты. Это кокосовое, оливковое масло или растительное масло в составе домашних бьюти-средств. Данные ингредиенты имеют 100% натуральное происхождение, поэтому не травмируют кожу, действуют бережно и эффективно.

Список продуктов:

• глина;
• выбранное масло;
• мед.

Пошаговые рекомендации:

• Эта маска работает на благо организма как снаружи, так и изнутри. Она содержит компоненты с детокс-эффектом, которые очищают поры, помогают коже «дышать» и сохранять свежий вид.
• Для приготовления потребуется смешать глину с выбранным маслом (оптимально использование масло кокоса или какао, однако и другие растительные масла подойдут), а затем добавить ложку меда в получившуюся пасту.
• Средство наносят на двадцать минут.

Спектр воздействия:

• До сих пор ищите ответ на вопрос, как освежить лицо? Взгляните на чудесный рецепт маски на основе масел. Полезные вещества в ее составе дарят не только визуальное преображение.
• Они работают на оздоровление дермы, восстановление ее природных защитных механизмов, поддержание тонуса и стимулирование выработки коллагена.
• При частом применении, средство обеспечит долгий эффект и девушка забудет про необходимость начинать свой день с капитального макияжа. Ее лицо будет выглядеть сияющим сразу после пробуждения – останется лишь нанести на щечки щепотку ягодных румян и оттенить губы блеском, чтобы удивить всех своей красотой.

Бьюти-средство на основе спелой мякоти авокадо

Чтобы подарить лицу возможность выглядеть свежим и отдохнувшим, стоит попробовать данную маску из трех компонентов. Каждый ингредиент в ее составе выполняет важную миссию. Мякоть авокадо увлажняет, масло какао отвечает за питание, а мед оказывает общее антибактериальное и противовоспалительное средство.

Список продуктов:

• мед;
• половинка авокадо, очищенного от кожуры;
• масло какао.

Пошаговые рекомендации:

• Сначала половинку авокадо нужно размять в маленькой миске до состояния кашицы, а затем смешать массу с маслом какао и столовой ложкой меда.
• Наносят приготовленную маску на чистую сухую кожу на восемь-десять минут.
• Чтобы увидеть какой результат можно получить за столь малый промежуток времени, нужно умыться теплой водой, увлажнить кожу кремом и оценить преображения в зеркале.

Спектр воздействия:

• Лицо порадует прекрасным тонусом, ощутимой эластичностью и мягкостью.
• От усталости, бессонницы и вчерашней шумной ночи в клубе не останется и следа. Образ приобретет ухоженный вид.

Экзотическая банановая маска для лица

Тропические фрукты – фавориты косметологов. Их мякоть содержит массу питательных веществ и антиоксидантов, помогающих бороться с признаками усталости кожи. Маска на основе банана – достойный пример. Она придаст дерме здоровый, естественный блеск, а также подарит ощущение глубокой увлажненности. Применить бьюти-средство можно как на молодой, так и на возрастной коже любого типа.

Список продуктов:

• мякоть половинки банана;
• апельсиновый фреш;
• мед.

Пошаговые рекомендации:

• Банан нужно размять в миске. Получившееся пюре смешивают со столовой ложкой апельсинового сока и аналогичным количеством меда.
• Должна получиться густая масса (наличие комочков допускается).
• Смесь наносят на дерму и оставляют на пятнадцать минут.
• Затем можно умыться и использовать крем для увлажнения покровов.

Спектр воздействия:

• Апельсиновый фреш заряжает энергией, дарит хороший цвет, улучшает тонус.
• За питание кожи отвечает комбинация «мед+банан». Компоненты способствуют восстановлению уровня влажности, придают лицу бархатистость и нежность.

Овсяная мука для красоты кожи

Из овсянки можно приготовить не только гарнир на завтрак, а и отличный бьюти-продукт для свежести и красоты кожи. Маска действует быстро и результативно, поэтому ее можно отнести к классу экспресс-процедур.

Список продуктов:

• овсянка;
• йогурт или смена;
• эфирное масло лаванды.

Пошаговые рекомендации:

• Для начала овсянку заваривают кипятком и дают кашице несколько минут для того, чтобы она запарилась.
• Затем две столовые ложки получившейся массы остужают и смешивают с таким же количеством йогурта.
• Завершает рецепт добавление эфирного масла лаванды.
• Когда средство готово, его наносят на двадцать минут и смывают теплой водой.

Спектр воздействия:

• Масло лаванды успокаивает лицо, убирает красные пятна и воспаления.
• Овсянка снимает слой загрязнений и скрадывает расширенные поры. Йогурт насыщает дерму полезными веществами, улучшает ее тонус.

Нет ничего лучше, чем использование маски для лица с целью освежить кожу, придать ей сияние и здоровый вид. Это все равно, что подарить себе сеанс профессионального салонного ухода в стенах дома. При этом девушка сама сможет подобрать понравившийся рецепт, выбрать время для СПА-процедуры, дополнить сеанс релакса вкусным шоколадом или бокалом вина.

как приготовить в домашних условиях перед праздником, освежающую, увлажняющую

Даже если девушка тщательно ухаживает за собой, бывают моменты, когда нужно выглядеть особенно хорошо. Действие косметических продуктов обычно рассчитано на курс применения, но когда нет времени на несколько процедур, выручит экспресс-маска, главное отличие которой – мгновенный результат. Она помогает восставить кожу после бессонной ночи, тяжелого рабочего дня, снимает отеки и воспаления, придает коже упругость, увлажняет.

Читайте в этой статье

Действие экспресс-масок для лица

В программу ежедневного ухода средства с быстрым эффектом не должны включаться. Продукты для постоянного применения обладают накопительным эффектом, так в клетках увеличивается запас полезных веществ и микроэлементов. Поэтому кожа становится лучше, и проблемы устраняются с течением времени.

А экспресс-маски применяются, когда нужно срочно привести лицо в порядок. Даже после однократного использования происходит полное преображение. Кроме того, в составе таких продуктов находятся очень активные компоненты в больших дозировках, чтобы они быстро могли проникнуть во все слои кожи и начали работать мгновенно. Экспресс-маски предназначены для:

• улучшения кровотока в тканях, благодаря чему цвет лица перестает быть тусклым, бледным, желтоватым, появляется здоровый румянец;
• отшелушивания ороговевших клеток, снятич верхнего слоя;
• выравнивания рельефа кожи, чтобы макияж ложился лучше;
• устранения морщинок, подтяжки овала лица;
• увлажнения кожи, однако эффект недолговременный;
• осветления пигментных пятен и веснушек;
• снятия отеков, устранения темных кругов и припухлостей под глазами.

Экспресс-маски не занимают много времени. Чтобы получить желаемый результат, достаточно держать ее полчаса, но уже после этого кожа заметно преображается. Экспресс-маска уменьшает морщины, выравнивает тон и рельеф кожи, снимает воспаление, заставляя ее сиять здоровьем и свежим румянцем. Однако важно помнить, что максимальное действие – 6 — 7 часов, а после все проблемы возвратятся.

Рекомендуем прочитать о процедуре карбокситерапии. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к процедуре, методике проведения, результатах от курса процедур, стоимости.
А здесь подробнее о пилинге салициловой кислотой.

Показания к применению

Экспресс-маски являются освежающими и затрагивают только верхние слои кожи,

компоненты не успевают проникнуть глубже. Так что они не являются частью постоянного ухода, но отлично подходят для случаев, когда важен внешний косметический эффект, чем долговременная польза.

Для применения экспресс-масок существует ряд подходящим моментов:

• усталость и вялость кожи;
• тусклый и землистый цвет лица;
• закупоренные поры;
• сильный сальный блеск;
• постоянные небольшие высыпания угрей и прыщей;
• мелкая сеточка мимических морщин, гусиные лапки;
• сильное шелушение и сухость на отдельных участках;
• сильные и яркие пигментные пятка и веснушки.

Такие средства помогут решить вышеперечисленные проблемы и улучшить внешность. Всего несколько минут – и общий вид значительно лучше.

Правила нанесения

Главное преимущество экспресс-маски – быстрота эффекта. Обычно приготовление средства занимает не дольше 10 минут, но есть и готовые продукты. Чтобы результат был тот, который нужен, важно соблюдать несколько правил применения:

• Если раньше маски с определенным составом не наносились, а реакция на те или иные продукты неизвестна, лучше отдать предпочтение проверенным ингредиентам.
• Маска всегда должна наноситься на очищенную кожу, желательно распаренную.
• Проводить процедуру нужно не дольше 10 — 15 минут, в это время лучше отдохнуть, расслабиться, полежать.
• Смывать средство следует прохладной или слегка теплой водой, так эффект от экспресс-маски сохранится дольше.
• После проведения процедуры всегда использовать увлажняющий крем.
• Если среди ингредиентов есть глина, хна, мука, то следует избегать зоны вокруг глаз.
• Применять только при острой необходимости, чтобы не произошло привыкания.

Как приготовить в домашних условиях быстро перед праздником

Сегодня в продаже существуют маски быстрого действия практически во всех брендах, от бюджетных до люксовых. Однако перед торжественным событием их может не оказаться, в этом случае проще всего сделать что-то подобное самостоятельно из подручных продуктов. Кроме того, натуральные и свежие ингредиенты имеют более действенный эффект. Перед праздником можно сделать следующие виды масок.

Освежающая

Чтобы макияж ложился ровнее, меньше приходилось использовать тональные средства для коррекции припухлостей и темных кругов, поможет эффект охлаждения и свежести.

Ингредиенты: огурец, лед, зеленый чай.

Овощ натереть, затем смешать его с остывшей заваркой. Для большего охлаждения можно мелко раздробить и добавить в массу. Держать на лице 5 — 10 минут. После можно не смывать.

Увлажняющая

Обезвоженность кожи может случить по разным причинам, и не всегда есть время на регулярные процедуры. Насытить дерму влагой поможет следующая экспресс-маска.

Ингредиенты: молоко, свежий огурец, натуральный мед.

Все компоненты положить в блендер и смешать до состояния кашицы. Маску держать на лице 10 — 15 минут.

Питательная

Данное средство поможет визуально уменьшить морщинки, повысить упругость кожи. Такую экспресс-маску следует делать в холодное время года, чтобы подготовить лицо к низкой температуре, сильному ветру, а также для сухой и чувствительной кожи в весенний период, чтобы предупредить появление пигментных пятен.

Ингредиенты: масло грецкого ореха и грейпфрута, белый уголь, кукурузный крахмал.

Таблетки растолочь в порошок. Крахмал смешать с маслами, затем в смесь добавить уголь. Кожу следует распарить с помощью компресса. Наносить маску по массажным линиям. После 15 минут ее следует смыть теплой водой.

Омолаживающая

Данная экспресс-маска поможет напитать кожу витаминами и микроэлементами, в результате чего она будет выглядеть здоровой и отдохнувшей. Она подходит для всех типов, имеет успокаивающий и восстанавливающий эффект.

Ингредиенты: творог нежирный, овсяные хлопья, настой петрушки и витамин А.

Геркулес растереть в муку, развести с отваром. Затем массу смешать с творогом и добавить 5 капель ретинола. После нанесения маску накрыть салфеткой для тепла. Через 15 минут смыть.

При воспалениях

Несовершенства на коже появляются всегда в самый не подходящий момент. Полностью образовавшийся прыщик убрать нельзя, но с помощью этой экспресс-маски можно снять воспаление, уменьшить размер и убрать красноту.

Ингредиенты: сок алоэ, дрожжи, эфирное масло мелиссы, зеленый чай.

Сделать крепкую заварку. Затем в ней развести дрожжи. Полученную массу тщательно перемешать и добавить в нее сок и эфирное масло. Еще раз все хорошо перемешать. Держать маску на лице 10 минут.

Очищающая

Черные точки, комедоны и тусклый цвет кожи всегда портят внешний вид. Очищающая маска поможет избавить от этих проблем. После нее работа сальных желез нормализуется, уходят токсины, удаляются пробки. Особенно хороша такая экспресс-маска для обладателей жирной и комбинированной кожи.

Ингредиенты: хна (бесцветная), шалфей, череда.

Из трав следует заранее приготовить отвар или настой. Затем в него добавить хну, все тщательно размешать. Перед нанесением лучше распарить кожу. Держать маску минут 15, затем аккуратно по массажным линиям смыть прохладной водой.

С эффектом лифтинга

Данное средство сократит морщины, повысит эластично и упругость кожи, сделает овал лица более четким. Эта маска полезна перед важным торжественным мероприятием, когда необходимо выглядеть особенно хорошо. После применения кожа получит необходимые питательные вещества, будет увлажнена, уйдут отеки и возрастные признаки.

Ингредиенты: сырая картошка, банан, мука, масло абрикоса.

Овощ мелко натереть, фрукт помять в пюре. Затем все компоненты смешать в блендере. Наносить маску на лицо на 10 — 15 минут. После умыться теплой водой.

Рекомендуем прочитать о тканевых масках для лица. Вы узнаете о пользе и правилах применения, их разновидностях, способе приготовления тканевой маски дома.
А здесь подробнее об омолаживающих масках для лица.

Экспресс-маски являются палочкой-выручалочкой перед ответственным мероприятием и праздником. Они за одно применение восстанавливают упругость кожи, водный баланс, сокращают морщинки и улучшают цвет лица. Если нет возможности применить готовую магазинную маску, приготовить ее в домашних условиях – прекрасная альтернатива.

Полезное видео

О том, как приготовить огуречные экспресс-маски для лица, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

• Омолаживающие маски для лица: как приготовить…

  Иногда омолаживающие маски для лица работают лучше, чем дорогие салонные процедуры. Простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях, помогут и после 35, и 40, и 50 лет выглядеть прекрасно, избавят от морщин, окажут подтягивающий эффект, помогут сухой коже.

• Тканевые маски для лица: лучшие увлажняющие…

  Корейские тканевые маски для лица или приготовленные своими руками пользуются заслуженной популярность. Польза таких средств видна и от применения днем или перед сном. Как пользоваться лучшими масками из ткани для увлажнения, с гиалуроной кислотой, коллагеновой, прессованной.

• Процедура карбокситерапия неинвазивная…

  Неинвазивная и достаточно безопасная процедура карбокситерапия дает отличный результат. Она может быть безинъекционной или с уколами. Показания довольно обширные, противопоказаний минимум. Как делают инъекции и накладывают маску для лица и тела?

Экспресс — маски для лица перед выходом в «свет»

В жизни каждой женщины бывают важные события: переговоры, встречи, вечеринки. В такие моменты хочется чувствовать себя свободно и уверенно. Значит, образ должен быть безупречным. А для этого нужна ухоженная кожа. Иначе все остальное бесполезно – и модная прическа, и наряд, и макияж. Моментально освежить внешность помогут специальные экспресс-маски. Они повышают тонус, улучшают оттенок, снимают следы усталости. И кожа преображается просто на глазах! Правда, эффект держится недолго. Поэтому для повседневного ухода за лицом подбирайте другие средства. А «мгновенные» маски используйте только перед «выходом в свет».

Содержание:

Как действуют средства?

Экспресс-процедуры выполняют накануне важного мероприятия, непосредственно перед макияжем. После воздействия маски кожа становится гладкой и упругой! А это значит, что декоративная косметика ляжет идеально.

Для изготовления масок не используют каких-то особых ингредиентов. На помощь приходят продукты, которые под рукой всегда. Главное – следовать рецептам и не нарушать пропорции.

Если все сделано правильно, компоненты быстро проникают в ткани и действуют таким образом:

• активируют кровообращение и придают легкий румянец;
• улучшают оттенок;
• отшелушивают ороговевший слой;
• устраняют мелкие морщинки;
• сглаживают бугорки, улучшая рельеф кожи;
• избавляют от сального блеска;
• осветляют пигментированные участки;
• предотвращают пересыхание.

В итоге уставшая кожа начинает излучать молодость. Настроение улучшается от одного только взгляда в зеркало! Появляется уверенность в себе! Самое время «выходить в свет» и покорять окружающих блистательной внешностью. И при этом никаких усилий, процедура выполняется быстро. Но не забывайте, что эффект держится около 6 часов. Именно на этот промежуток времени и нужно рассчитывать.

Популярные экспресс-маски

Выбор «мгновенных» масок очень широк. Поэтому подобрать подходящий рецепт несложно. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными средствами. Они дают отличный результат за считанные минуты.

• Лимонный состав

Для приготовления маски будут нужны:

1. куриный белок – 1 шт.;
2. свежий лимонный сок – чайная ложка;
3. лимонная цедра – столько же;
4. жидкий мед – столько же;
5. молотая овсянка – столовая ложка.

Белок взбивают до состояния пены, постепенно добавляя к нему мед и лимон. Затем всыпают овсянку – она нужна для улучшения консистенции. В результате должна получиться масса, похожая на густой крем. Средство распределяют по чистой влажной коже и ждут 10 минут. Также можно обработать область шеи и декольте. Подсохшее средство размачивают мокрой холодной салфеткой. Затем умываются по очереди теплой и прохладной водой.

Такая маска хорошо стягивает поры, повышает тонус, осветлят, сглаживает морщинки. Но не забывайте, что лимон – достаточно агрессивный компонент. Он содержит много кислот и может пересушить кожу. Поэтому злоупотреблять средством не стоит.

• Маска с дрожжами

Этот домашний состав предназначен для жирной дермы. Готовят его из таких продуктов:

1. свежие дрожжи – чайная ложка;
2. сок кислой капусты – ложка;
3. камфорное масло – половина чайной ложечки.

Готовится маска очень быстро. Дрожжи заливают капустным соком, добавляют масло и хорошо перемешивают. Длительность сеанса – около четверти часа. После необходимо промыть лицо теплой водой.

• Молочный состав

Эта универсальная маска подходит для кожи любого типа. Она действует мягко и никогда не вызывает побочных эффектов. Готовят средство из трех доступных продуктов:

1. жирное молоко – 2 ложки;
2. мед – чайная ложка;
3. тертый огурец – 10 г.

Компоненты соединяют и хорошо взбивают блендером. Смесь распределяют по лицу и оставляют на 10 минут. Затем хорошо умываются.

• Витаминный микс

Хотите, чтобы кожа засияла красотой? Добиться моментального эффекта поможет простой состав:

1. оливковое масло – ложка;
2. желток – 1 шт.;
3. свежий сок апельсина – 2 ложки.

Продукты соединяют, доводят до однородности и держат на коже 15 минут. Завершают процедуру стандартным способом – умываются теплой водой.

• Масляная экспресс-маска

Эта маска рекомендована обладательницам сухого эпидермиса. Выполняют процедуру по такой инструкции:

1. Берут широкий рулон ваты и отрезают от него 30 см.
2. Прорезают отверстия для губ, носа и глаз.
3. Пропитывают вату косметическим маслом (можно заменить оливковым).
4. Прикладывают к увлажненному лицу.
5. Ждут 15 минут и умываются.

Средство хорошо смягчает, разглаживает морщинки и делает кожу более эластичной.

• Медовый состав для мгновенного лифтинга

Рецепт подходит всем женщинам, независимо от типа кожи. Готовят маску-лифтинг из таких продуктов:

1. грецкий орех – 5 шт.;
2. сырой желток – 1 шт.;
3. сливочное масло – чайная ложка;
4. мед – столько же.

Ореховые ядра тщательно измельчают, соединяют с топленым маслом, добавляют жидкий мед и желток. Приготовленное средство держат на коже четверть часа, а потом промывают кожу теплой водой.

• Соленая маска

Если нужно устранить следы усталости, лучшего средства не придумаешь! Рецепт невероятно прост. Все что нужно – насыпать ложку соли в чашку горячей воды. (Больше всего подойдет морская соль, в ней много полезных элементов). Когда соль растворится, необходимо взять салфетку, пропитать ее составом и приложить к лицу. Длительность сеанса –15 минут. Завершают процедуру умыванием.

• Маска из капустного рассола

Если у вас дома есть квашеная капуста, отожмите немного рассола, пропитайте марлю и на четверть часа приложите к лицу. Затем умойтесь прохладной водой. После этого можно воспользоваться повседневным увлажняющим кремом. В результате лицо избавится от морщинок и заметно посвежеет.

• Белково-яблочный микс

Небольшое кислое яблоко очищают от кожуры и мелко натирают. Затем добавляют взбитый белок и тщательно перемешивают. Длительность процедуры – четверть часа. После необходимо умыться водой (желательно прохладной). Результат впечатляет – широкие поры стягиваются, исчезает неприятный блеск.

• Овсяная маска

Нужно быстро очистить и освежить лицо? Тогда залейте кипятком ложку овсянки. А когда хлопья разбухнут, смешайте их с ложкой сметаны. Затем добавьте чайную ложку тертого яблока и доведите массу до однородности. Нанесите маску на 20 минут, а потом хорошенько умойтесь.

• Маска из картофеля

Эта экспресс-процедура помогает избавиться от «гусиных лапок». Натрите на терке сырую картошку и добавьте к ней немного сливок (можно заменить сметаной). Готовую смесь нанесите на кожу возле глаз. Подождите 15 минут и промойте лицо умеренно теплой водой.

• Мед плюс творог

Это сочетание хорошо питает и разглаживает морщинки. Прежде всего, оно рекомендовано для кожи век. Состоит маска из таких продуктов:

1. жирный творог – 0,5 ложки;
2. топленый мед – 0,5 чайной ложки;
3. растительное масло – чайная ложка;
4. жирные сливки – чайная ложка;
5. теплое молоко – ложка.

Компоненты соединяют и растирают смесь до однородной консистенции. Приготовленным составом равномерно обрабатывают кожу. Время воздействия маски – примерно 10 минут. После необходимо смыть ее теплой водой.

• Хлеб для кожи возле глаз

Возьмите белый мякиш и размочите его в топленом сливочном масле или в теплом растительном. У вас получится мягкая жирная кашица. Приложите ее под глаза и подождите около 20 минут. Потом хорошо промойте веки теплой водой.

Экспресс-маски – незаменимые помощники для всех, кто хочет находиться в центре внимания. Используйте их перед важными встречами и будьте уверены в своей красоте!

Освежающая маска для лица в домашних условиях: рецепт

Стрессы, постоянное недосыпание, нехватка витаминов, перепады температур – все эти факторы негативно сказываются на нашей внешности. Кожа становится тусклой, серой и визуально прибавляет нам пару-тройку лет. Если регулярно делать освежающие маски, то вы успешно вернете коже лица упругость, гладкость и сияние. Главное – правильно подобрать маску.

Многие косметологи рекомендуют использование масок как самый эффективный метод глубокого воздействия на верхние слои кожи. Ведь все полезные вещества вашей маски проникают в кожу в течение 15 минут после нанесения. Этим и объясняются советы косметологов держать маски на лице не дольше 20 минут.

Прочитав об эффекте масок, многие читательницы могут сделать ложный вывод о неэффективности кремов для лица. Помните, что маски и кремы не являются взаимоисключающими понятиями, наоборот, они дополняют друг друга. Благодаря концентрации активных веществ в масках, они способны быстро регенерировать клетки кожи, освежать и омолаживать лицо. А кремы призваны продлевать эффект маски, питая и увлажняя кожу.

Читайте также: Как дома увлажнить лицо

После долгой и мучительной зимы все девушки и женщины стремятся восстановить кожу к приходу весны. Женщины также активно занимаются улучшением состояния кожи накануне какого-то праздника или торжественного события. Перед праздником вам обязательно нужно нанести освежающую маску, соответствующую вашему типу кожи.

Существует 3 основных вида кожи лица:

• нормальная.
• сухая.
• жирная.

Дополнительно дерматологи выделяют комбинированную, чувствительную и увядающую.

Освежающая маска для лица может быть приготовлена в домашних условиях. Чтобы повысить эффективность процедуры, не забывайте сперва провести тщательную очистку лица. А если вы проскрабируете лицо перед нанесением маски, то ее питательные вещества проникнут более глубоко, соответственно, эффективность повысится еще больше.

Увядающий тип кожи

Такой тип кожи часто встречается у женщин за 30. Вот его особенности:

• появление желтоватого и сероватого оттенков;
• появление мимических морщин;
• остро ощущается необходимость в регулярном глубоком очищении и увлажнении.

Читайте также: Особенности распаривания лица

Чтобы сохранить здоровый цвет и тонус кожи, необходимо постоянно проводить такие процедуры:

• ускорение кровообращения в эпидермисе с целью придать мягкость и эластичность;
• применение косметических средств, не содержащих агрессивных ПАВов (поверхностно-активных веществ, которые оказывают негативное воздействие на весь организм), чтобы кожа не была сухой;
• применять витамин С, если у вас нет на него аллергии, он стимулирует выработку коллагена, что положительно скажется на коже лица.

Для того чтобы приготовить идеальную маску для лица, которая будет регенерировать клетки, питать витаминами, увлажнять и освежать, необязательно ходить в салон.

Авокадо, мед и сок лимона

Мед издавна известен своими полезными свойствами, авокадо – признанный кладезь самых полезных веществ для женского здоровья, ну а витамин С поможет вам побороть признаки усталости на лице. Эти продукты необходимо взять в таких пропорциях:

• 2 столовые ложки меда;
• авокадо, обязательно спелый;
• 2 столовые ложки выжатого лимонного сока.

В авокадо мы будем использовать только мякоть, поэтому плод необходимо очистить от кожуры. Выдавить к нему сок лимона и добавить мед. Тщательно все перемешиваем и ставим в холодильник на 10 минут. Наносим прохладную смесь на лицо и ждем 15 минут, после чего смываем.

Жирная кожа

В жаркое время года обладательницы жирной кожи должны более тщательно следить за собой и часто освежать верхние слои кожи. Если работа сальных желез будет нарушена, они станут выделять лишний жир, и тогда на лице появляются прыщи и некрасивый блеск.

Предлагаем воспользоваться рецептом с медом и огурцом. Перед нанесением не забудьте очистить кожу средством для умывания, после чего протереть тоником. Что вам понадобится:

• свежий огурец;
• мед;
• лист капусты.

Капустный лист нужно измельчить до состояния кашицы. Легче всего это сделать в блендере. Добавляем мякоть огурца и две столовые ложки меда. Все перемешиваем и наносим на 15 минут.

Рецепт для сухой кожи

Сухую кожу тоже нужно питать, увлажнять и освежать. Когда клетки не получают достаточно влаги, вы наблюдаете шелушение, чувство стянутости и зуд. В таком случае советуем вам йогуртовую маску. Она окажет не только освежающий, но и отбеливающий эффект. Запаситесь такими продуктами:

• 1 банан – в нем содержится большое количество микроэлементов, витамин Е, увлажняющий кожу, и витамины группы В, придающие упругость;
• сок апельсина – обогатит кожу витамином С, освежит и придаст здоровый вид;
• натуральный йогурт (можно заменить на сливки) – этот продукт должен быть обезжиренным, он поможет удержать влагу.

Вилкой разотрите банан и добавьте к нему 3 столовые ложки сливок или йогурта, соедините компоненты в однородную массу. Отправьте смесь в холодильник на 10 минут, после чего добавьте две столовые ложки апельсинового сока. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Отзывы на эту маску в 90% случаев положительные.

Комбинированный тип кожи

Особенность этого типа заключается в том, что в Т-зоне наблюдается выделение жира, а на щеках кожа либо сухая, либо нормального типа. Обладательницам этого вида кожи советуем использовать маски с такими продуктами, как авокадо, свежие огурцы, Алоэ вера, молочные продукты, бананы, экстракт коры дуба, картофель. Предлагаем маску на основе коры дуба. Она поможет снять воспаление, омолодит кожу и приведет в норму работу сальных желез. Маска также отлично тонизирует кожу, придает отдохнувший вид, а также освежает и омолаживает. Итак, что вам будет нужно:

• две столовые ложки настойки коры дуба;
• столько же сока лимона;
• полторы столовые ложки сметаны жирностью 10-15%.

Все компоненты смешайте до однородной смеси и оставьте настояться на 5-10 минут. Нанесите на лицо на 20 минут. Использовать такую маску следует не реже, чем дважды в неделю.

Чувствительная кожа

Каждая чувствительная кожа индивидуальна. Поэтому сложно посоветовать в этой категории универсальный рецепт. Подберите для себя идеальное средство опытным путем. Тщательно отбирайте компоненты для смеси, исключите продукты, на которые у вас аллергия. Перед нанесением на лицо, пробуйте смесь на запястье руки. Если в течение 15-20 минут на запястье не появилось аллергических проявлений, можете наносить средство на лицо.

Читайте также: Маска в домашних условиях от пигментных пятен

Домашние освежающие маски способны творить чудеса. Они помогут вам скрыть следы бессонной ночи, улучшат кровообращение, напитают вашу кожу влагой и полезными микроэлементами, вернут лицу здоровый блеск и привлекательный вид. Некоторые магазинные средства на основе натуральных компонентов также способны помочь вам. Например, серия косметических средств «Рецепты бабушки Агафьи» и другие подобные фирмы-производители, основываясь только на природных ингредиентах, оздоровят вашу кожу в домашних условиях.