Омолодить кожу лица в домашних условиях: Пять шагов, чтобы омолодить кожу в домашних условиях

Пять шагов, чтобы омолодить кожу в домашних условиях

Чтобы получить идеальную кожу, необязательно прибегать к услугам косметологов.

Американский эксперт Анжела Лей уверена, что благодаря ее советам, основанным практике ведущих косметологов, вы не просто улучшите кожу за короткое время, но и получите заряд энергии, которая поможет вам «светиться» изнутри.

Шаг 1. Чистка лица

Чтобы сыворотки и увлажнители дали ожидаемый эффект, убедитесь, что кожа очищена. Хорошо, если можете позволить себе весь день ходить без одежды. Дайте коже подышать и очистить поры. Тщательно мойте лицо, шею, область декольте, по крайней мере, дважды: один раз — чтобы удалить остатки косметики, жира, а второй — чтобы очистить кожу от мертвых частиц. Используйте средства по уходу фармацевтического уровня.

Шаг 2. Гуа Ша и массаж лица

В мире большой популярностью в качестве средства по уходу за кожей пользуется практика Гуа Ша, что означает выскабливание кожи лица или тела. В китайской медицине используется для перенаправления потока энергии.

Выберите инструмент Гуа Ша и используйте его ежедневно для эффективной подтяжки лица и лимфодренажа. Узнайте на странице Instagram Hayo’u как использовать этот инструмент.

Шаг 3. Маски для лица

Хотя бы два раза в неделю приводите в тонус кожу лица с помощью отшелушивающей маски из глины, а затем используйте увлажняющую маску.

Шаг 4. Правильное питание

Эластичность и тонус кожи улучшатся при правильном питании. Выпивайте 2 литра воды ежедневно, ешьте фрукты и овощи, которые доставят коже антиоксиданты и питательные вещества. В рационе должны присутствовать незаменимые жирные кислоты, масла, такие как оливковое и топленое, ферментированные продукты.

Шаг 5. Гармония с собой и сон

В идеале вы должны получить 6-8 часов спокойного сна. Также важно расслабиться не только телом, но и разумом. Снять психическое напряжение поможет ежедневная медитация. Это отличный способ избавиться от стресса, что положительно отразится на здоровье вашей кожи.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от второго подбородка не вставая с дивана.

Как омолодить лицо в домашних условиях: омолаживающие маски

Победить старение невозможно. Но абсолютно реально его замедлить или хотя бы сделать не таким заметным на своем лице. Harper’s Bazaar собрал рецепты действенных масок для омоложения.

Читайте также: Опасные бьюти-советы, к которым не следует прислушиваться

Омолаживающие маски

• Маска с алоэ. Алоэ содержит более 200 увлажняющих и питательных веществ, которые необходимы для того, чтобы замедлить старение кожи. Такая маска разглаживает неглубокие морщинки, увлажняет кожу и помогает избавиться от воспаления. Для ее приготовления вам нужно смешать сок алоэ с 1 столовой ложкой оливкового масла. Затем добавить к смеси 1 чайную ложку любимого питательного крема. Нанесите маску на лицо на 15 минут, а затем очистите его прохладной водой.
• Маска с глиной. Она поможет улучшить цвет лица, обогатит кожный покров кислородом, будет способствовать выведению токсинов. Самой эффективной считают маску из голубой глины. Ей свойственно очищать поры и разглаживать морщины. Вам необходимо будет развести 2 столовые ложки сухой глины теплой водой до однородной консистенции, добавьте в емкость еще 1 столовую ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты и распределите их по коже лица, а через 20 минут смойте.

• Маска с зеленым чаем. Благодаря антиоксидантам в составе чая такая маска должна тонизировать кожу и маскировать на коже следы стресса и усталости. Чтобы ее приготовить, вам нужно сварить крепкого чая и дать ему настояться 10 минут. Смочите в жидкости ватные диски и положите их на лицо. Сверху накиньте хлопковое полотенце и держите так, пока маска не остынет.
• Средство для кожи вокруг глаз. Именно на этом участке больше всего отражаются возрастные изменения. Предотвратить появление темных кругов и «мешков» под глазами, морщин и дряблости поможет специальная домашняя маска. Смешайте в блендере половину мякоти авокадо, половину свежего огурца и 1 чайную ложку льняного масла. Смесь нужно нанести на кожу под глазами и смыть через 20 минут.

Важно помнить: наносите маску только на очищенную кожу, при нанесении не растягивайте кожу, смывайте остатки прохладной водой, а после процедуры используйте увлажняющий крем для лица.

Как омолодить лицо в домашних условиях, способы омоложения

Мы поговорим об омоложении лица в домашних условиях. В статье можно узнать много интересного, а также научиться приготавливать омолаживающие средства в домашних условиях.

Статью запросто можно было разделить на две части, но мы решили попробовать обойтись одной статьей. Давайте же начнем. Омолаживающий крем и маски, приготовленные в домашних условиях — являются отличной альтернативой салонного ухода. Самое замечательное, что ингредиенты для процедур очень простые и не требуют больших денежных затрат. Мы рады предложить вам список действенных масок для лица, которые имеют потрясающий омолаживающий, увлажняющий и питательный эффект.

Способы омоложения лица в домашних условиях

Омолаживающий уход на основе касторового масла

Касторовое масло очень хорошо влияет на рост волос. Кроме того, это отличное увлажняющее и питательное средство для лица. Зимой кожа лица подвергается воздействию холодного воздуха, ветра и снега, начинает сохнуть и шелушиться. Ее нужно хорошо увлажнять и питать. Касторовое масло поможет убрать шелушение, и значительно повысит упругость кожи. Омолаживающий эффект будет, как говорится, на лицо, вернее — на лице. Маска для лица с касторовым маслом и желтком — отличная альтернатива салонного ухода за сухой и обезвоженной кожей. Отделите желток от белка и смешайте его с 10-15 каплями масла. Нанести на лицо как обычную маску и оставить на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и протрите лицо кубиком льда, это очень полезно для кожи.

Всегда держите в морозилке кубики льда с различными полезными отварами. Замораживайте зеленый чай, отвар ромашки, добавляйте в воду для льда различные целебные травы. Лед очень хорошо тонизирует кожу. Используйте его по утрам, вы удивитесь насколько ваша кожа преобразится. Замороженный лед с петрушкой, ромашкой и зеленым чаем очень хорошо убирает мешки под глазами.

Омолаживающий и увлажняющий эффект желатиновых масок

Маска для лица на основе молока и желатина — отлично питает и увлажняет раздраженную и сухую кожу. Плюсом идет отличный омолаживающий эффект. Вы можете использовать для нее как молоко, так и сливки, если кожа очень сухая. Желатин залить молоком, берите равные пропорции, оставьте смесь набухать, достаточно будет полчаса.

Нанести на лицо и оставить на двадцать минут, затем смыть теплой водой. Если хотите напитать кожу еще больше — добавьте в маску немного меда или сливочного масла, одну чайную ложку. Эффект будет просто потрясающим — ваша кожа наполнится сиянием, будет замечательно увлажнена.

Омолаживающий результат от глицериновой маски с желатином будет виден мгновенно! Она обладает интенсивным увлажняющим и подтягивающим эффектом. Если нужно в короткий срок привести свое лицо в порядок, или предстоит важное мероприятие — тогда этот рецепт для вас. Такие маски еще называют «эффектом золушки», так как их результат виден сразу, и он волшебный. Итак, дамы, мы открываем вам этот необыкновенный секрет мгновенного преображения!

Понадобится сам желатин, примерно столовая ложка, одна столовая ложка глицерина и белок одного яйца, который нужно предварительно взбить. Глицерин можно купить в любой аптеке, тем более, это недорогое средство. Нужно смешать все ингредиенты и подождать пока желатин разбухнет. Маску держать на лице минут 25-30, затем смыть теплой водой и нанести ваш любимый крем для лица. Вот теперь можно нанести легкий макияж и восхитить всех своей потрясающей внешностью!

Маска с желатином, огурцом и молоком — подарит тонус даже самой дряблой коже. Нам понадобится один небольшой огурец, он натирается на терке, сок следует отжать в отдельную емкость. Две столовые ложки желатина смешать с тремя столовые ложками молока, дать набухнуть. Для быстроты — используйте водяную баню. Затем добавьте в смесь отжатый огуречный сок, перемешайте и нанесите на лицо. Маску держите на лице 25-30 минут, потом смойте ее теплой водой. Кожа приобретет заметный тонус и вы с радостью оцените омолаживающий рецепт такой чудесной маски.

Сливочное масло и желатин уберут явные признаки старения. Потребуется 1 столовая ложка порошка желатина, его нужно залить водой (7 столовых ложек). Желатин должен набухнуть, обычно на это требуется 30 минут, если торопитесь, подогрейте состав на водяной бане. Когда смесь будет готова, добавьте в нее чайную ложку размягченного сливочного масла. Маска держится на лице 15-20 минут, затем удаляется ватным диском, смоченным в молоке. Омолаживающий результат гарантирован! Подарите вашей коже молодость и красоту — это так просто!

Омолаживающий крем и пилинг для лица

Для того, чтобы клетки эпидермиса быстрее обновлялись, нужно хорошо очищать кожу лица 1-2 раза в неделю, использую различные скрабы и пилинги. В одной из наших статей мы рассказали вам как приготовить натуральные скрабы для лица в домашних условиях. Благодаря им наша кожа быстрее обновляется и выглядит молодой и сияющей. Помимо скрабов, можно приготовить щадящие пилинги, которые положительно отразятся на состоянии вашей кожи.

Омолаживающий пилинг с хлористым кальцием

Нам понадобится хлористый кальций в ампулах. Второй ингредиент — детское мыло. Жидкость из двух ампул вылейте в емкость, смочите ватный диск и протрите лицо несколько раз с небольшими промежутками. Можно почувствовать небольшое пощипывание, так работает раствор на вашей коже. Детское мыло взбейте в легкую пену и нанесите поверх кальция.

Легкими массажными движениями разотрите лицо. Состав начнет скатываться вместе с омертвевшими клетками кожи. Смойте пилинг с лица и нанесите любой легкий увлажняющий крем. Состояние кожи после такого пилинга вас заметно порадует, так как кожа будет заметно обновлена. Не рекомендуется использовать такое очищение при каких-либо значительных повреждениях кожи, раздражении или гнойном акне. В таких случаях, лучше всего получить консультацию у дерматолога.

Омолаживающий пилинг с медом и аспирином

Омолаживающие свойства данного пилинга хорошо известны, дамы активно применяют его для поддержания красоты своей кожи и ее обновления. Это не означает, что его следует использовать только для увядающей кожи, такое очищение отлично подходит и для юной кожи. Пилинг с медом и аспирином глубоко очищает верхний слой эпидермиса. Благодаря меду, кожа получает увлажнение и питание, начинает сиять изнутри. Если у вас нет аллергии на мед, значительных повреждений и раздражения на коже — этот омолаживающий пилинг для вас.

Итак, две таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) смешать с чайной ложкой натурального меда и пол чайной ложки воды. Состав хорошо перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу. Пилинг следует подержать на коже минут 10, затем хорошо помассировать и смыть водой. Для большей эффективности, вы можете сделать предварительное распаривание лица и использовать смесь как маску, время воздействия-20-25 минут. Не применяйте такой омолаживающий пилинг чаще одного раза в неделю, он достаточно глубоко очищает кожу и частого применения не требует.

Готовим омолаживающий крем своими руками в домашних условиях

Омолаживающий нежный крем устранит следы старения. Приготовьте один белок куриного яйца, один стакан хорошей сметаны, лучше брать с большей жирностью, сок одного небольшого лимона, 1 столовую ложку глицерина и водку, достаточно будет 50 грамм. Тщательно смешать все ингредиенты. У вас получился полностью натуральный крем, без химических добавок и консервантов. Используете его не только для лица, но и для всего тела. Вы просто поразитесь, как засияет ваша обновленная кожа. Храните крем в холодильнике и используйте по мере необходимости.

Омолаживающий крем с медом и касторовым маслом. Этот омолаживающий крем вы можете легко приготовить у себя дома, используя самые простые и доступные ингредиенты. Он замечательно увлажняет и разглаживают кожу, дарит сияние и мягкость. Это крем избавляет также от пигментных пятен, имеет свойство легкого отбеливания. Вам понадобится пустая баночка для хранения крема и емкость для смешивания самого средства. Приготовьте и смешайте одну столовую ложку натурального меда, чайную ложку вазелина, капните две капли йода, одну столовую ложку касторового масла. Все тщательно смешайте. Все, ваш омолаживающий крем готов!

Наносите его тонким слоем как обычный крем или толстым слоем как маску — на 15 минут, затем излишки уберите ватным диском или салфеткой. Храните его в холодильнике, этого количества обычно хватает на один месяц, по истечению срока вы сможете делать новый. Использовать крем рекомендуется, как утром, так и вечером, пользуйтесь им регулярно — результат не заставит себя долго ждать.Ваша кожа будет молодеть день за днем.

Раскроем вам еще один секрет красивой и молодой кожи: вы можете добавить омолаживающий эффект в свой любимый крем, капнув в него немного витаминов группы А и Е, они продаются в любой аптеке, как правило, это капсулы с маслом. Кроме того витамины этой серии очень полезно добавлять в маски, шампуни и бальзамы для волос. Ваши волосы получат дополнительное увлажнение и питание.

В данной статье мы представили лишь малую часть замечательных омолаживающих процедур по уходу за лицом в домашних условиях. На самом деле, рецептов очень много, мы обещаем вам рассказывать о самых действенных в наших новых статьях. Следите за обновлениями, будьте в курсе всех хитростей, ухаживайте за собой, дарите вашей коже молодость и свежесть. Пусть окружающие восхищаются вашим ухоженным видом и дарят только приятные комплименты!

Милые дамы, желаем вам быть всегда в отличной форме, радовать всех своим прекрасным видом, не забывайте, что выглядеть на все сто можно и не посещая дорогие салоны, а с умом применяя народные рецепты красоты.

Рецепты омоложения лица в домашних условиях.

Поделиться статьёй:

Эмоции — одна из составляющих нашей жизни. Мы радуемся и грустим, удивляемся и иногда от недовольства хмурим брови. Подвластные чувствам женщины это делают чаще мужчин. Первые мимические морщинки возникают, как правило, вследствие активной работы лицевых мышц. Чтобы держать себя в тонусе, необходимо ухаживать за кожей. Не заглушайте эмоции, по-прежнему широко улыбайтесь, только не забывайте о рецептах красоты, которые совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим причины появления морщин и способы их устранения. Маски для омоложения лица в домашних условиях, лосьоны, массажные техники, правильные продукты — обо всем по порядку.

Содержание статьи:

Почему стареет кожа

Стрессы, плохая экология, неправильный уход за кожей — все это сказывается на нашей внешности. Хотите сбросить возрастной счетчик — прежде всего, обратите внимание на свой образ жизни, питание, психо-эмоциональное состояние. Увы, старение неизбежно — так устроен человек.

• Коллаген — вещество, отвечающее за упругость и эластичность кожи. В раннем возрасте коллагеновые волокна обладают большой плотностью и абсорбцией, как губка впитывают влагу и не отпускают ее обратно. С годами эти волокна, отвечающие за нашу красоту, истончаются, в коже нарушается гидробаланс, появляется дряблость и морщины.

Но несмотря на это вы можете немного обмануть природу, замедлить процесс старения, а иногда и повернуть время вспять. Кардинальные изменения во внешности возможны лишь врачебными методами, пластической хирургией, аппаратными и инъекционными методиками. Это дорого и не всегда полезно для здоровья. Один из профессиональных советов косметологов — своевременный уход за кожей и правильный образ жизни.

Что приводит к старению кожи:

• Враг вашей красоты и молодости — курение. Одни из признаков — землистый цвет, морщины вокруг глаз и в носогубной области.
• Следующий в списке — алкоголь в повышенных дозах. В коже нарушается водные обмены, появляются красные прожилки и пятна. Разрушает печень, вызывает патологии, которые не только вызывают старение, но и ставят под угрозу жизнь.  
• Стрессы, переутомления, повышенная психическая возбудимость приводят к появлению отечности, кругов и синяков под глазами, потере тургора.
• Длительное пребывание на солнце. Загар старит. Выбирайте: или бронзовый оттенок, или упругая, эластичная кожа. УФ лучи забирают влагу, сушат и истончают верхний слой.
• Неправильное питание. Сладкая газированная вода, жирная жареная пища, продукты с красителями, консервантами, ГМО, химическими добавками — все это становится причиной шелушений, акне, сыпи, пигментации. 

Омолаживающее питание

Мы — то, что мы едим. Эта фраза уже облетела весь мир, увеличив количество адептов здорового питания. На тему правильного питания можно говорить бесконечно. Но факт остается фактом — продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на наше здоровье и внешний вид. Хотите выглядеть красиво и молодо — следуйте нашим советам:

1. Говядина, телятина и красная рыба. В составе этих продуктов сбалансированный белок, который поддерживает коллагеновые волокна, нормализует гидробаланс. В красной рыбе и телятине содержится полезный для кожи цинк, который препятствует шелушению, успокаивает, останавливает воспалительные процессы.
2. Авокадо, лесные орехи, масло канолы. Ненасыщенные жирные кислоты — необходимый фактор для производства коллагена. Включив в ежедневный рацион эти полезные продукты, эффект не заставит долго ждать. Кожа будет получать необходимое для упругости и эластичности увлажнение и питание. Эпидермис станет менее восприимчив к воздействию внешней среды, восстановится гидробаланс.
   В авокадо и орехах содержатся витамины А и Е, которые борются со старением, придают коже здоровый цвет. Орехи и авокадо можно добавлять в салаты, гарниры. Маслом канолы заправлять овощи или принимать по чайной ложке за полчаса до еды.

    

3. Смородина, апельсины, квашеная капуста, болгарский перец. Эти продукты содержат рекордное количество витамина С, одна из полезных бьюти-функций которого — помощь в выработке коллагена и уплотнении структуры кровеносных сосудов. Дополняйте свой рацион овощами и фруктами. Так капуста в сочетании с говядиной усиливает усвоение белка организмом, тем самым интенсивно подпитывает коллагеновые волокна. Кожа обретает прежний блеск и упругость. Добавляйте в десерты ягоды и фрукты. Для суточной дозы достаточно горсти черной смородины и стакан свежевыжатого апельсинового сока.
4. Шпинат, брюссельская капуста, брокколи, листья салата. Овощи темно-зеленого цвета содержат бета-каротин, который, попадая в организм, превращается в витамин А, отвечающий за регенерацию клеток кожи. Кожа получает подпитку, уходит шелушение, аллергические высыпания. Эти продукты можно употреблять как вместе, так и порознь, добавляя в салаты и в качестве дополнения к обеду или ужину.
5. Подсолнечное, льняное, виноградное, оливковое масло. Эти растительные масла в большом количестве содержат витамины Е и А, о пользе которых мы говорили выше. Уникальное омолаживающее действие: поддержание тургора, восстановление гидробаланса, снятие воспалений, шелушения. Заправляйте салаты с несколькими каплями лимонного сока, используйте в маринадах для мяса и рыбы. Вкусно, просто и полезно.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Выглядеть красиво и молодо можно без дорогостоящих процедур, еженедельных посещений эстетических салонов. Поддерживать кожу в тонусе можно и самостоятельно. Главное любить себя и не жалеть времени на домашние бьюти-сеансы. Познакомим с 4 эффективными способами:

• Пилинги, маски, скрабы. Пилинги и скрабы очищают кожу, убирают излишки кожного сала, комедоны, омертвевшие частички эпидермиса подготавливают поверхность к последующим процедурам. Маски хорошо питают и увлажняют, наносятся на подготовленную очищенную кожу. Все составы можно приготовить своими руками из обычных продуктов. Для пилингов и скрабов — кофейная гуща, сахар, дробленые косточки фруктов. Идеальные ингредиенты для масок — сметана, клубника, огурец, мед.
• Кубики льда. Сужает поры, стимулирует циркуляцию крови, снимает отеки, убирает утренние синячки под глазами. Косметологи рекомендуют проводить процедуру сразу после сна. Хорошо подготавливает кожу к нанесению макияжа.

• Освежающие компрессы на основе трав. Делают кожу свежей, придают румянец, увлажняют, снимают отечность. Наносятся на протертое лосьоном или тоником лицо. Отвар должен остыть, идеально — из холодильника.
• Массаж лица. Специальная техника нормализует кровообращение, по принципу лифтинга подтягивает контуры, восстанавливает тургор. Позволяет убрать возрастные брыли, разгладить морщины в носогубной зоне.

Массаж лица для омоложения в домашних условиях

Пошагово расскажем, как сделать омолаживающий массаж без помощи бьюти-специалиста.

Шаг 1. Начинаем с бровей. Двумя пальцами — большим и указательным — круговыми движениями с маленькой амплитудой массируем надбровную линию в направлении к вискам. 10 раз будет достаточно. Важно: чтобы мышцы расслабились, глаза лучше закрыть.

Шаг 2. Для разглаживания мелких морщинок указательным пальцем проводим вдоль верхнего века — от внутреннего уголка к внешнему и по нижнему — к носу. Так 8-10 раз.

Шаг 3. Работаем с носогубной областью: поддерживающими движениями проводим линии от кончика носа к губам и в стороны, по направлению к мочке уха. Две-три минуты.

Шаг 4. Кончиками пальцем постукиваем коду, начиная с лобной зоны и заканчивая подбородком. Этот прием восстанавливает циркуляцию крови.

Шаг 5. Завершающий этап — поглаживание подбородка и щек. Движения должны быть медленными и плавными, направление — от носа к краям.

Приступая к массажу, хорошо проветрите помещение. Важная составляющая — спокойная, расслабляющая обстановка. Процедуру лучше проводить перед сном.

Народные рецепты красоты

Вы можете найти в своем холодильнике полный комплект ингредиентов для приготовления маски для омоложения лица в домашних условиях. Чтобы не промахнуться с пропорциями и точно знать, какой компонент за что отвечает, знакомим с подробными рецептами:

• Маска с огурцом и миндальным молочком. Делаем микс из одной столовой ложки концентрированного миндального молочка, одного свежего огурчца, натертого на мелкой терке, трех столовых ложек овсяных хлопьев, перемолотых до состояния муки в блендере. Все тщательно перемешиваем, даем настояться в течение 10 минут. Наносим на очищенную кожу на 15 минут. Смываем водой.
• Травяная ванночка. Для отвара понадобится смесь трав: липа, мать-и-мачеха, ромашка, листья березы. Заливаем травы крутым кипятком, настаиваем 20-25 минут, затем даем остыть. Смешиваем с травяным настоем, половиной стакана миндального молочка и половиной чайной ложки масла чайного дерева. Протираем лицо ватным диском два раза в день — утром и перед сном.

• Ванночка из отвара отрубей. Измельчаем в блендеры отруби, заливаем водой и доводим до кипения. Снимаем с огня и даем настояться 5-7 минут. Затем откидываем отруби на сито, жидкость переливаем в отдельную емкость и даем остыть. Протираем кожу перед сном.
• Маска на основе миндального масла. Масло не нужно ни с чем мешать. Секрет маски — во взбивании маслам венчиком (для насыщения кислородом). Наносить масло нужно тонким слоем, не смывать. Держать до полного впитывания.
• Бальзам из листьев шалфея и лаванды. Берем 50 грамм лаванды и столько же шалфея, заливаем сухим вином и оставляем настаиваться на две недели. Затем жидкость используем как тоник для лица — после умывания, перед нанесением крема.

Домашние способы омоложения действуют накопительно. Чтобы добиться результата, нужно следовать графику процедур, не пропускать home-сеансы красоты.

Поделиться статьёй:

Как омолодить кожу лица | Экспресс-центр Орхидея

Современной девушке, чтобы быть красивой, следует тщательно следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни и не поддаваться пагубным привычкам. Ежедневный набор определённых действий в сумме даёт нам красоту как внешнюю, так и внутреннюю.

В уходе за собой любая из нас конечно же старается больше внимания отдавать самому важному, так сказать, визитной карточке – своему лицу. Ведь далеко не каждой девушке повезло родиться с идеальными пропорциями лица и великолепной кожей. Наша кожа реагирует на любые изменения в нашем организме как лакмусовая бумажка, и последствия, порой, бывает вывести очень тяжело.

Когда нужно начинать ухаживать за собой?

Именно поэтому за кожей нужно вести особый уход начиная уже с раннего возраста. Индикатор вашей молодости находится на самом видном месте, и если девушка хочет продлить свою красоту и молодость, то уход за кожей лица должен стоять у неё на самом первом месте!Так как же омолодить кожу лица?Как не проиграть неравную битву с возрастом и окружающей средой?

После 30 лет абсолютно любая ухаживающая за собой девушка задаётся одним и тем же вопросом: «Как омолодить кожу лица?». Если вы ни разу не задавали себе этот вопрос, то поверьте на слово, ваше время ещё не пришло.

Как наши мамы ухаживали за собой?

Если спросите у своих мам, как они ухаживали за своим лицом, то скорее всего в ответ услышите что-то типа: «Ой, да особо ничем, ведь в наше время не было такого спектра косметологических услуг и компонентов».

И это правда! В наше время индустрия красоты предлагает своему клиенту разнообразнейший спектр услуг, который подбирается индивидуально, с учётом особенностей и пожеланий. Чтобы поддержать и продлить природную красоту лица существует огромное разнообразие уходовых средств и процедур.        

Как омолодить кожу лица в 21 веке

Как омолодить кожу лица в 21 веке? Да легко! Маски для лица помогают справится с любыми проблемами, поэтому каждая девушка подбирает маску по типовым особенностям своей кожи: против высыпаний, детокс и сужение пор, моделирование и лифтинг, упругость и питание, увлажнение и мультивитаминизация.

Если раньше маска для лица отпугивала покупателей своим видом и запахом, то современные средства по уходу за кожей лица обделены такими проблемами. Покупатель может выбрать и цвет, и запах, и структуру и определенную уже полюбившуюся марку и т.п. Но на масках далеко не уедешь…  

Комплексный уход

Маска для лица – хорошо, но маска + массаж – ещё лучше! В своём ежедневном ритуале красоты хорошо бы подключать и то, что доступно нам 24/7 – пальцы рук.

Правильный массаж лица может творить чудеса, ведь наша кожа, как и любая другая часть тела, нуждается в «зарядке».

Массирование определённых зон позволяет крови циркулировать и не застаиваться на месте. Но прежде, чем приступит к массажу нужно тщательно к нему подготовиться: избавится от всех следов косметических средств, очистить лицо мицелярной водой, тонизирующим средством, нанести свой любимый увлажняющий крем, и не скупиться, а только потом приступить к волшебным действиям.

Действие сыворотки

Особым эффектом обладают сыворотки. Многие косметологи сейчас рекомендуют отказаться от всех типов кремов и использовать в своём увлажнении только сыворотки. Чем же они отличаются от кремов?

Сыворотка – это специальный коктейль питательных компонентов, более лёгкий по текстуре и своему невесомому покрытию. Она впитывается за считаные секунды и не оставляет на лице следов покрытия, который так присущ всем кремам.

А если же вы не гонитесь за мгновенным эффектом, то использование сыворотки, результат которой будет закреплять ночной или дневной крем – вершина айсберга молодой кожи.

Зачем нам отшелушивание?

Процедура отшелушивание огрубевших тканей не всем приходится по душе, но чего только не сделаешь ради упругой и молодой кожи лица. Для этого существуют скрабы различных формул и консистенций.

Сам процесс может принести вам массу удовольствия, если делать всё правильно и не перебарщивать. Не забудьте после данной процедуры увлажнить кожу лица восстанавливающим или же увлажняющим кремом.

Как омолодить кожу лица дома?

Как омолодить кожу лица в домашних условиях? Следует руководствоваться следующими принципами: точно определить желаемый результат, обратить внимание на время года и возрастные особенности.

Итак, топ-3 выглядит следующим образом:

Маска для быстрого омоложения кожи.

Ингредиенты весьма просты: 3 столовых ложки пищевой соды, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка жидкого витамина Е (продается в аптеках), 1/4 чайной ложки молотой корицы, 4 чайные ложки молока или сливок. Приготовление данной маски такое же простое, как и её состав: смешайте все ингредиенты, масса получится достаточно густой. Нанесите маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дайте подсохнуть.Через 15–20 минут смойте теплой водой, слегка растирая кожу.

Освежающая летняя маска.

Клубнику измельчить до однородной массы, намазать специальной кистью на лицо и оставить до полного высыхания на 20-25 минут. После смыть тёплой водой и наслаждаться результатом бархатистой кожи.

Медовая маска.

Средства, содержащие мёд, помогают достичь хорошего эффекта омоложения лица в домашних условиях в коротчайшие сроки. Поражает их универсальность — они подойдут каждой коже. 1 столовая ложка жидкого меда смешивается со столовой ложкой измельченного порошка корицы. В эту густую смесь добавляется столько же оливкового масла. Маска наносится на 20 минут и смывается тёплой водой.

Если до этого вы не знали, как омолодить кожу лица, то данная статья обязательно должна убедить вас в пользе ухода за собой. Ведь инвестиция в себя – лучшая инвестиция во времени.

Если у вас не хватает времени, то мы сможем позаботиться о вашем лице. Сделаем это качественно, профессионально и под ваш бюджет.

Омоложение в домашних условиях всего организма и кожи лица и рук при помощи простых рецептов

Во все времена женщины хотели как можно дольше сохранять свежесть и бархатистость кожи, плавные изгибы фигуры, лебединую шею. Ведь если о проблемах с внутренними органами, об усиливающихся с годами хронических заболеваниях окружающие могут только догадываться, то состояние лица, шеи и рук является своего рода визитной карточкой, показателем возраста, статуса и внешней привлекательности человека. Еще в Древнем Египте применяли разнообразные средства домашнего омоложения кожи. Паровые ванночки с травами, маски с глиной и ароматическими маслами помогали уменьшать такие проявления старения, как сухость кожи, заметные складки и морщины, увеличенные поры и пигментные пятна, существовали даже пилинговые средства на основе сахара и оливкового масла.

Омоложение в домашних условиях начните с увлажнения кожи

Одним из самых очевидных признаков старения является сухость кожных покровов, поскольку молодая и здоровая кожа поддерживает на постоянном уровне водно-жировой баланс. Преградой для испарения влаги с поверхности тела является липидный барьер роговых клеток, представляющий из себя сложный комплекс. По мере старения организм вырабатывает меньше кератинов и липидов, составляющих основу этого комплекса, что приводит к увеличению потери воды через кожу и к ее сухости. Еще одним видимым признаком увядания является тусклый и неровный цвет лица. В юности кожа остается гладкой и сияющей, так как на поверхности постоянно появляются новые клетки, а старые отшелушиваются. Со временем этот процесс приостанавливается, причем на разных участках лица с разной скоростью, что приводит к появлению пигментных пятен. Появление складок и морщин также указывают на потерю кожей своей плотности и упругости по мере того, как уменьшается выработка собственного коллагена. Преждевременное снижение уровня коллагена может быть вызвано множеством факторов, среди которых немаловажную роль играет постоянный стресс.

Рецепты омоложения в домашних условиях

Поиск волшебного средства для омоложения не уменьшился и сегодня, а с развитием косметической и фармацевтической индустрии приобрел невиданные масштабы. В то же время омолаживающие косметические средства довольно дороги, а для похода в салон на парафинотерапию или талассотерапию практически всегда не хватает времени. А ведь многие процедуры для улучшения микроциркуляции крови в коже, для улучшения ее эластичности, для общего ее омоложения можно проводить и в домашних условиях, сберегая время и деньги. Главными правилами при этом будут очищение, увлажнение и питание кожных покровов как лица, так и всего тела.

Омоложение кожи в домашних условиях с помощью очищающих процедур

С течением времени регенерация кожи замедляется, поэтому, если регулярно не удалять мертвые ороговевшие частички с поверхности тела и лица с помощью различных средств, которые стимулируют клетки к делению и помогают им восстановиться, кожа будет выглядеть неухоженной и тусклой. Соответственно, первоочередную роль в домашнем омоложении лица и тела играет очищение. Замечательным средством очищения не только поверхности тела, но и всего организма издавна были бани и сауны. Благодаря пару хорошо открываются поры, кожа размягчается и очищается от излишков жира и грязи, верхние слои отшелушиваются Воздействие пара также способствует улучшению циркуляции крови, более интенсивному обмену веществ и увеличению регенеративных способностей эпидермиса.

Выбирая наилучшее средство омоложения кожи в домашних условиях, не стоит забывать также о ваннах с различными природными компонентами. Ванна с отрубями будет способствовать общему омоложению, смягчению и повышению эластичности кожи. Для этого надо взять 2 кг отрубей, залить их 5 л воды, довести до кипения и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар придется процедить, чтобы не возникло раздражения от попадания грубых частиц отрубей на тело во время процедуры, вылить в наполненную ванну и наслаждаться приятным времяпровождением. Хорошо очистить и повысить тонус кожи можно с помощью домашних абразивов, среди которых самыми доступными являются овсяные хлопья, кофейная гуща, морская соль или обычный сахар. Эти продукты, соединенные с небольшим количеством оливкового масла, способствуют механическому удалению ороговевших клеток с поверхности тела. Регулярное их использование может надолго продлить свежесть и молодость кожи. Женщинам, от природы имеющим чувствительную кожу, стоит предпочесть щадящие скрабы с овсяными хлопьями более жестким скрабам на основе кофейной гущи или морской соли.

Своего рода баней для лица являются паровые ванночки. Провести омоложение лица в домашних условиях с помощью такой мини-бани очень просто. Для этого всего лишь нужно налить в какую-нибудь емкость умеренно горячую воду, чтобы пар был теплым, но не обжигающим, добавить в воду отвар из трав или эфирное масло для дополнительного эффекта. Масла чайного дерева, мяты, лаванды, оказывают успокаивающий, смягчающий эффект, отвары ромашки, коры дуба, календулы и череды известны своими противовоспалительными и подтягивающими свойствами.

Для сохранения молодости и упругости кожи лица хорошо подходит ежедневная процедура контрастного умывания с чередованием теплых и прохладных струй воды. Теплая вода (не более 40 градусов) при этом расширяет поры, а прохладная их сужает, таким образом, происходит тренировка сосудов, улучшается кровоснабжение и тонус кожи, подкожных мышц. Нужно помнить, что контрастное умывание и душ противопоказаны людям с повышенной ломкостью сосудов, при куперозе.

Омоложение кожи в домашних условиях с помощью увлажняющих процедур

Несмотря на то, что кожа человека на 70% состоит из воды, она все равно нуждается в регулярном увлажнении. Как летняя жара, так и пересушенный воздух в помещениях зимой лишают ее драгоценной влаги. Обезвоживание в свою очередь приводит к шелушению и стягиванию кожи, появлению ранних морщинок. В домашних рецептах омоложения большое место отводится увлажняющим и питательным маскам или обертываниям, приготовленным самостоятельно из фруктов, овощей, некоторых пищевых продуктов. Многие считают обертывание дорогой салонной процедурой, но и дома легко можно устраивать своеобразные сеансы с использованием меда, глины, различных водорослей и пищевой пленки. При этом не стоит увлекаться обертываниями людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с микротрещинками и открытыми ранками на коже, с сахарным диабетом, поскольку парниковый эффект, возникающий под пленкой ощутимо стимулирует кровообращение, а также скорость работы потовых и сальных желез. Для медового обертывания понадобится 10 ст.л. меда, подогретого до полужидкого состояния на водяной бане. Не нужно усердствовать с нагреванием этого продукта, поскольку он теряет свои полезные свойства при чрезмерном нагреве. Теплый мед наносится на увядающую кожу, а сверху эти участки закрываются пленкой. Через 30-40 минут пленку можно снять, а оставшийся мед смыть под теплым душем. Помимо того, что мед является кладезем витаминов А, В, С, Е, от степени концентрации которых во многом зависит упругость и молодость кожи, в данной процедуре он выступает еще и как мягкое средство пилинга.

Домашние маски для омоложения лица

Среди самых популярных домашних масок для омоложения лица используются маски на основе оливкового, абрикосового или миндального масла, которые богаты крайне необходимым коже витамином Е. Вот пример одной из таких масок: яичный желток нужно аккуратно взбить вилкой или венчиком с 1 ст.л. оливкового масла, добавить туда несколько капель лимонного сока и 1 ч.л. меда. Маску нужно нанести на лицо круговыми движениями, оставить на 15-20 минут, после чего умыться теплой водой.

Кожа рук, как и кожа лица, практически всегда остается открытой воздействию ветра и солнца на улице, моющих средств и хлорированной воды. Для сохранения свежего вида и омоложения рук в домашних условиях подойдет лосьон из ромашки и календулы, для которого 1 ст.л. сухих цветов ромашки смешиваются с 1 ст.л. календулы и заливаются 100 мл кипятка. В готовый охлажденный и процеженный настой надо добавить пару ложек глицерина и использовать для кожи рук ежедневно. Кроме того, для рук также можно готовить фруктовые, овощные маски, маски на основе растительных масел. Особенно удобно делать маски для омоложения летом из свежих фруктов и овощей. Нужно всего лишь сделать из них пюре и нанести на руки на 15-20 минут. Для пересушенной кожи рук можно добавить туда оливковое или другое растительное масло. Среди множества рецептов омоложения рук в домашних условиях одним из самых эффективных является маска из вареного картофеля. Для нее нужно приготовить обычное картофельное пюре с добавлением молока, по консистенции напоминающее сметану. В готовую теплую массу нужно окунуть руки и держать около 15 минут. После окончания процедуры нужно смыть картофель прохладной водой и смазать руки любимым кремом или оливковым маслом. Лучше всего такую маску делать вечером, тогда получится надеть сверху еще и хлопчатобумажные перчатки на всю ночь. В результате кожа рук будет увлажненной и мягкой.

Смотрите: маска для лица и скраб для тела на видео:

Омоложение организма в домашних условиях

Омолодить кожу лица, рук и всего тела можно также с помощью массажа, поскольку это одно из мощнейших средств по оздоровлению всего организма. В тканях, подвергающихся массажу, существенно ускоряются обменные процессы, в частности, усиливается кровообращение, улучшается эластичность и структура кожи. В то же время слишком интенсивные движения во время процедуры могут повредить или растянуть кожу. Приступая к массажу, следует тщательно вымыть руки. Начинают его обычно со лба, от бровей к вискам плавными постукиваниями и похлопываниями, после чего переходят к разминанию участков от носа к вискам и от губ к ушам. В завершение нужно легкими постукиваниями пальцев пройтись по всему лицу. Препятствовать возникновению глубоких складок в местах мимических морщинок можно с помощью контроля над собой. Для этого нужно перед зеркалом посмотреть, какие мимические движения наиболее часто производятся (например, при нахмуривании бровей), и постараться немного сократить их количество в течение дня.

Как предотвратить преждевременное старение кожи

Серьезно ускоряют старение кожи и повышают риск различных новообразований ультрафиолетовые лучи, под действием которых эпидермальным клеткам приходится работать в усиленном режиме. Для защиты от агрессивных лучей нужно стараться пользоваться солнцезащитными кремами и в летнее, и в весеннее время, и даже ранней осенью. Летом ни в коем случае нельзя загорать во время повышенной солнечной активности с 11.00 до 16.00. Значительно снижается упругость кожи при курении, сосуды становятся ломкими, уменьшается насыщение кожи кислородом, ее питание, цвет лица становится сероватым, видны отеки и кое-где покраснения. Ускоряет преждевременное старение и постоянная нехватка витаминов в организме, поэтому тем, кто стремится к омоложению всего организма в домашних условиях, ранней весной и зимой обязательно стоит принимать витаминные комплексы. В их составе должны присутствовать витамины Е и А, препятствующие старению. Частое применение лекарственных препаратов, низкокачественная еда, употребление хлорированной воды приводят к нарушениям работы печени и желудочно-кишечного тракта. Поскольку состояние внутренних органов отражается и на коже, она теряет свой естественный цвет, упругость и эластичность. Для того чтобы приостановить процесс старения, в первую очередь нужно уделить внимание простым, но эффективным вещам: правильному питанию с включением витаминных комплексов, отказу (или хотя бы сокращению) от курения, избеганию стрессовых ситуаций. Если стрессов не удается избежать, не нужно позволять эмоциям брать верх, в таких случаях стоит выпить чашку успокаивающего чая, пройтись несколько минут по свежему воздуху, отвлечься на что-то приятное.

Омоложение лица в домашних условиях

Многие женщины после 40 лет мечтают о том, чтобы вернуть коже свежесть и упругость. Не секрет, что многие решаются на болезненные косметические процедуры. Однако мало кто знает, что эффективное омоложение лица возможно и в домашних условиях.

Но для достижения результата придется поработать системно. Комплексный уход включает в себя не просто подбор и использование антивозрастного крема, а целый ряд процедур:

• пилинги;
• маски;
• массаж;
• аппаратные процедуры;
• гимнастику;
• коррекцию питания.

Только такой многогранный и регулярный уход за кожей лица позволить вам быстро омолодиться.

Пилинги

Пилинги являются неотъемлемой частью ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях. Омоложение лица невозможно без его тщательной предварительной очистки от мертвых ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Именно этого добиваются с помощью пилинга.

Пилинг в домашних условиях можно сделать с помощью готовых косметических средств, которых множество на полках магазинов и аптек. Тем же, кто предпочитает натуральные продукты, мы предлагаем рецепт эффективного пилинга, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты

• ½ ч. ложка мелкой морской соли;
• ½ ч. ложка кухонной соды;
• 1 ч. ложка жидкого меда;
• 1 таблетка аспирина.

Рецепт

Аспирин растолочь в порошок, смешать все компоненты. Кожу лица тщательно умыть водой с гелем или пенкой для умывания. На чистую влажную кожу нанести пилинг и растереть спиралеобразными движениями по массажным линиям. Через 5-7 минут смыть слегка теплой водой. После нанести немного увлажняющего крема. Пилинг достаточно делать 1-2 раза в неделю.

Маски

Чтобы вновь вернуть коже лица после 40 лет красоту и молодость ей необходимо обеспечить дополнительное питание. Сделать это можно с помощью натуральных масок, приготовленных в домашних условиях. Чтобы видимое омоложение лица наступило как можно быстрее, коже нужно большое количество антиоксидантов, которые тормозят процессы старения. Попробуйте простой и эффективный рецепт.

Ингредиенты

• 1 ч. ложка масла зародышей пшеницы;
• 1 ч. ложка лимонного сока;
• 1 ст. ложка овсяной муки;
• 2 капсулы препарата АЕ вит.

Рецепт

Масло зародышей пшеницы смешать с лимонным соком, затем постепенно добавить овсяную муку. Если смесь получилась слишком густой, можно развести ее водой до консистенции густой сметаны. В готовую маску выдавить содержимое капсул АЕ вит. Все хорошо перемешать, нанести на лицо равномерным слоем. Оставить до полного высыхания. Перед тем, как смывать, накрыть лицо на 5 минут влажной салфеткой. Тщательно умыть лицо слегка теплой водой, при необходимости нанести немного увлажняющего крема.

Домашние косметические приборы

Хорошими помощниками для желающих омолодиться в домашних условиях станут простые в применении и достаточно доступные по цене косметические приборы. Разработанные для домашнего использования модели менее мощные чем их профессиональные аналоги, однако для дома этого вполне достаточно. Зато риск навредить себе минимален при условии точного соблюдения правил эксплуатации, а положительные эффекты не заставляют себя ждать.

Дарсонваль

Одним из самых популярных приборов, которые можно встретить во многих домах является дарсонваль. Принцип его действия заключается в том, что через наполненную газом стеклянную насадку кожа подвергается воздействию высокочастотного электрического тока слабой мощности.

Обработка кожи дарсонвалем приносит следующие положительные эффекты:

• улучшает кровообращение;
• сужает поры;
• тонизирует кожу;
• подтягивает овал лица;
• разглаживает морщины;
• активизирует обменные процессы;
• улучшает клеточное питание;
• повышает упругость и эластичность кожи;
• снижает порог чувствительности;
• устраняет болевые ощущения;
• снимает покраснения;
• борется с прыщами и высыпаниями;
• способствует заживлению ран;
• имеет бактерицидное воздействие;
• снабжает кожу кислородом и азотом.

Как видите, ни одно косметическое средство, такого мощного комплексного воздействия на кожу не оказывает. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы приобрести прибор и пользоваться им чтобы получить омоложение лица в домашних условиях.

Существует два режима обработки кожи – контактный и дистанционный. При контактном режиме насадка скользит по поверхности сухой, тщательно очищенной от остатков жира и крема кожи. Воздействие тока слабое, на лице возникает приятное ощущение тепла. Обработка лица ведется строго по массажным линиям в течение 5-15 минут.

При дистанционном режиме электрод находится на некотором расстоянии от кожи, в результате чего создается электрический разряд, который выглядит как голубоватые искры. Его воздействие гораздо более интенсивно, а в обрабатываемой зоне происходит озонирование воздуха и ощущается характерный запах. Озон губителен практически для всех видов бактерий и некоторых вирусов, поэтому такая процедура идеальна для проблемной кожи после 40 лет.

Вибромассажер

Омолодиться невозможно без регулярного массажа. Но далеко не каждая женщина найдет время на то, чтобы постоянно делать массаж лица в домашних условиях. Кроме того, техника массажа, который выполняется на коже женщин после 40 лет должна быть правильной, иначе можно растянуть кожу и получить обратный эффект.

Лучше всего делать массаж с помощью вибромассажера для лица. Сегодня на рынке существует множество приборов, которые достаточно сильно отличаются по цене и функциональности. Хотим отметить некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке вибромассажера для использования в домашних условиях:

• Надежность производителя – от этого во многом зависит эффективность и долговечность прибора.
• Возможность альтернативного питания – массажеры, которые работают только от батареек неэкономичны, батарейки быстро разряжаются при частом использовании.
• Эргономичность – массажер должен быть удобен в использовании, легко удерживаться в руке, не выскальзывать и не создавать неудобств при работе с ним.
• Наличие дополнительных насадок – у хороших производителей массажеры многофункциональны. Они имеют несколько насадок для различных видов массажа и даже специальную щетку для глубокой очистки лица.
• Таймер и регулятор мощности – различные виды массажа требуют разной интенсивности. С помощью таймера легко осуществлять контроль за временем.
• Инфракрасный излучатель – массаж с прогреванием кожи значительно более эффективен, он значительно увеличивает впитываемость полезных компонентов предварительно нанесенного крема.

Чтобы заметно омолодиться, аппаратный массаж в домашних условиях достаточно выполнять 2-3 раза в неделю, поскольку его воздействие на кожу гораздо более глубокое, чем мануального.

Гальванизатор

Гальванизация кожи давно уже применяется в косметических кабинетах. Однако в последнее время на рынках появляется все больше моделей для домашнего использования. Омоложение лица достигается благодаря воздействию на кожу слабым постоянным током с положительным или отрицательным зарядом. В результате чего:

• активизируются обменные процессы;
• улучшается кровообращение;
• подтягивается кожа;
• улучшается овал лица;
• повышается упругость и эластичность тканей;
• тонизируется кожа;
• выводятся токсины;
• улучшается отток лимфы;
• устраняются отеки и мешки под глазами;
• разглаживаются морщины;
• кожа получает дополнительное питание.

Многие модели имеют также дополнительную функцию инфракрасного прогрева кожи, что усиливает эффективность воздействия прибора.

Гальванизация проводится на чистой коже, после нанесения на нее специального крема. Обычно в инструкции по применению препарата указано какой заряд + или – нужно выставить на приборе. Процедура проводится курсом 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв.

Упражнения для омоложения

Существуют различные упражнения для омоложения лица после 40 лет, которые легко выполнить в домашних условиях. Ниже мы предлагаем достаточно простой комплекс гимнастики, который можно выполнить в течение 10-15 минут.

• Прижать ладони рук ко лбу и зафиксировать кожу. Закрыть глаза и выполнить по 5 вращательных движений глазными яблоками в каждую сторону.
• Выдвинуть нижнюю челюсть вперед, рот закрыт. Попеременно перемещать нижнюю челюсть вправо-влево по 5 раз.
• Глаза закрыть, мышцы лица расслабить. Широко улыбнуться с закрытым ртом, зафиксировать уголки губ в верхней точке на 2-3 сек, затем опустить их максимально вниз, еще 2-3 сек. Снова расслабить мышцы лица. Повторить 5-6 раз.
• Сложить губы трубочкой и максимально вытянуть вперед. В таком положении 2-3 раза раскрыть рот, затем снова расслабиться. Повторить 5-6 раз.
• Закрыть рот, надуть щеки, удержать воздух до 10 секунд. Затем вытянуть губы трубочкой и медленно выпустить воздух. Повторить 5-6 раз.

Если эту гимнастику выполнять каждый день, то уже через месяц вы увидите заметное уменьшение количества морщин и эффект омоложения.

Особенности питания

В заключение хочется рассказать немного об особенностях питания женщин после 40 лет. Омоложение кожи требует присутствия в организме достаточного количества белка, витаминов, а также продуктов, которые способствуют синтезу коллагена и эластина.

Поэтому еженедельный рацион должен включать:

• свежие фрукты и овощи;
• цитрусовые;
• рыбу и яйца;
• цельнозерновые каши;
• молоко и творог;
• бобовые;
• нежирное мясо;
• желатин и пектины.

После 40 лет стоит существенно ограничить потребление сахара, продуктов из белой муки, дрожжевой выпечки, жирных сортов мяса и рыбы, кофе и шоколада.

Эффективное омоложение организма невозможно без регулярного очищения от шлаков и токсинов. Поэтому полезно как минимум один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, в которые употребляются только овощи, фрукты и нежирные молочные продукты.

Также необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Женщина после 40 лет нуждается в 1,5 -2 литрах чистой воды в день. Лучше пить природную минеральную воду без газа. Также полезны свежевыжатые соки без добавления сахара.

style40plus.ru

7 средств для омоложения кожи, которые вы можете попробовать дома

Обычно женщины хотят получить сияющую и безупречную кожу. Вместо того, чтобы тратить деньги на продукты для кожи, которые практически не дают результатов, вы можете рассмотреть домашние средства для омоложения кожи.

Факторы, такие как пребывание на солнце, стресс, угри, плохой режим кожи и старение, оставляют на коже пятна, линии и шрамы. Таким образом, омоложение кожи помогает уменьшить морщины и мелкие морщинки, придавая вам красивый вид.

Натуральные средства для омоложения кожи можно использовать отдельно или вместе с другими ингредиентами, такими как мед и йогурт, для достижения наилучших результатов. В этом посте мы расскажем вам о некоторых средствах, которые вы можете использовать.

Давайте приступим!

1. Папайя

Папайя обычно используется для осветления кожи. Он обладает естественными отбеливающими свойствами, которые помогают придать коже более светлый вид. В дополнение к этому, он помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, сохраняя ее эластичность и мягкость.

Он содержит гидроксильные кислоты, которые растворяют омертвевшие клетки кожи. Это помогает убрать признаки старения, например, морщины. Кроме того, папайя содержит витамины C и E, которые помогают сделать вашу кожу более молодой.

Для использования просто разомните 1/2 стакана спелой папайи, добавьте одну столовую ложку молока и несколько капель сырого меда. Нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой.

Выполняйте эту процедуру не реже одного-двух раз в неделю, чтобы получить желаемый результат.

2. Абрикос

Абрикос — один из самых востребованных средств для омоложения кожи. Он богат железом, серой, кальцием, магнием и витаминами A, B и C. Кроме того, он содержит натуральные масла, которые могут поглощаться кожей и увлажнять ее изнутри.

Мякоть абрикоса также помогает при лечении различных кожных заболеваний, таких как зуд, экзема и сухость. Это также источник антиоксидантов, которые защищают кожу от свободных радикалов и уменьшают признаки преждевременного старения.

Вы можете использовать абрикос, добавляя его сок и мякоть в маски для лица и натуральные скрабы. Сначала вам нужно очистить от семян и измельчить абрикос в блендере. Добавьте в пюре одну столовую ложку порошка косточек абрикоса.

Нанесите эту смесь на лицо массирующими движениями примерно на 5 минут. Дайте коже высохнуть примерно на 10 минут, а затем смойте водой. Постарайтесь применять это не реже двух раз в неделю.

3. Овсянка

Многие женщины любят добавлять овсяные хлопья в свои натуральные маски для кожи из-за ее увлажняющих и отшелушивающих свойств.Он содержит сапонины, которые являются очищающими средствами.

Овсянка также является отличным вариантом для людей с чувствительной кожей из-за ее противовоспалительных свойств. Вы можете использовать его, чтобы избавиться от черных точек и омертвевших клеток кожи. Он также помогает при лечении прыщей и экземы.

Чтобы приготовить маску из овсяных хлопьев, возьмите пять столовых ложек измельченной овсянки и смешайте с водой. Нанесите овсяную пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

В овсянку можно также добавлять молоко вместо воды. Также можно добавить мед, если у вас сухая кожа.

4. Яйца

Одним из естественных способов омоложения кожи является нанесение масок для лица из яичного белка. Это помогает сузить поры на коже, что приводит к естественной подтяжке лица в домашних условиях. Вы можете использовать яичный белок, чтобы избавиться от дряблой кожи лица и шеи.

Есть разные ингредиенты, которые можно использовать вместе с яичным белком для изготовления маски для лица. Некоторые из них включают йогурт, глицерин, мед, овсянку и лимонный сок.Вы можете использовать любой вариант, какой захотите.

Для медовой маски просто добавьте ложку меда в яичный белок и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте примерно на 15 минут. Затем смойте прохладной водой.

5. Лимонный

Если у вас тусклое лицо из-за мертвых клеток, лимонный сок — отличный вариант, чтобы помочь с этим. Лимон содержит витамин С и альфа-гидроксикислоты, которые помогают избавиться от мертвых клеток. Это также может помочь с пятнами старения.

Вы можете использовать это, смешав лимонный сок с морской солью.Аккуратно вотрите эту пасту в лицо и оставьте на 10-15 минут. Смыть теплой водой. Вы можете использовать увлажняющий крем, чтобы устранить сухость кожи.

Используйте лимонное средство примерно 1-2 раза в неделю для получения удовлетворительных результатов.

6. Апельсиновая корка

После того, как вы съели сочные апельсины, не выбрасывайте кожуру. Вы можете использовать их для омоложения кожи. Апельсиновая корка обладает антимикробным и антибактериальным действием, а также помогает осветлить кожу.

Благодаря своим вяжущим свойствам пилинг может помочь людям с угревой сыпью и жирной кожей. Он также содержит антиоксиданты, делающие кожу молодой. Итак, всякий раз, когда вы едите апельсины, сушите кожуру и измельчайте ее в порошок.

Возьмите одну столовую ложку порошка и смешайте с двумя столовыми ложками йогурта. Тщательно перемешайте содержимое и нанесите пасту на лицо и шею. Оставьте на 12-20 минут, а затем смойте холодной водой.

7. Авокадо

Когда дело доходит до омоложения кожи, авокадо является одним из наиболее предпочтительных натуральных средств для ухода за кожей.Это потому, что он содержит омега-3 жирные кислоты и витамины A, D и E, обеспечивающие увлажнение кожи. Он также содержит масла, которые проникают в кожу и действуют как защитный слой.

Он также богат антиоксидантами, которые успокаивают загорелую кожу. Авокадо также содержит стеролины, которые являются натуральными стероидами и могут помочь увеличить выработку коллагена и устранить пятна старения.

Перед использованием измельчите спелый авокадо в пюре и добавьте две ложки оливкового масла. Смешайте, чтобы получилась густая паста, и нанесите ее на лицо.Оставьте на 30-60 минут, а затем смойте теплой водой.

Омоложение кожи — Вывод

Эти природные средства можно купить дома или в местном магазине. Вам не нужно беспокоиться о синтетических продуктах, содержащих химические вещества, которые могут еще больше повредить вашу кожу.

Используя эти домашние средства для омоложения кожи, не забывайте снимать стресс, вести активный образ жизни и хорошо спать с помощью массажа.Также ешьте много фруктов и овощей и пейте много воды. Это поможет вам быстрее получить желаемую эластичную кожу.

Если вы хотите профессионально очистить кожу, ознакомьтесь со многими услугами по уходу за лицом, которые мы предлагаем!

8 домашних средств для омоложения кожи

Обычно люди хотят иметь здоровую, ровную, сияющую кожу. Однако на здоровье кожи влияют различные факторы, включая загрязнение, воздействие солнца, погоду и используемые продукты для кожи.Эти факторы могут легко заменить свежее лицо тусклой кожей.

Поскольку тусклость кожи обычно вызвана внешними факторами, вы можете использовать различные домашние средства и соблюдать меры по уходу за собой, чтобы омолодить кожу и сделать ее более молодой.

Домашние средства для омоложения кожи

Следующие домашние средства с использованием натуральных или легко доступных ингредиентов могут вернуть свежий и ровный тон вашей тусклой коже и улучшить ее внешний вид.

Заявление об ограничении ответственности: Поскольку кожа, особенно кожа лица, тонкая и нежная, она может легко раздражаться любым новым ингредиентом для местного применения. Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных кожных реакций, таких как ожоги и сыпь, сначала проведите тест-пробу средства на нижней стороне руки. При появлении раздражения избегайте их использования.

Излишне говорить, что людям, страдающим аллергией на какой-либо из ингредиентов средства, не следует его использовать. Тем, у кого чувствительная кожа, рекомендуется соблюдать особые меры предосторожности, прежде чем пробовать какое-либо средство местного действия.

1. Нанесите мед

Мед содержит большое количество минералов, витаминов и сахаров, таких как фруктоза и сахароза, которые увлажняют кожу. Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными полифенолами, которые способствуют здоровью кожи.

Кроме того, местное использование меда может помочь осветлить и мягко отшелушить кожу. (1)

Как использовать:

1. Нанесите несколько капель медицинского, сырого или органического меда на половину лимона.
2. Втирайте лимон в лицо движениями снизу вверх.
3. Ополосните лицо через 10 минут.
4. Повторяйте это средство один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

2. Нанесите немного лимона

Лимон богат витамином С, который действует как антиоксидант. Кроме того, он помогает осветлить и осветлить кожу, действуя как естественный отбеливающий агент. (2)

Как использовать:

1. Смешайте 1-2 столовые ложки лимонного сока с водой. Вы также можете добавить масло с витамином Е для получения дополнительных преимуществ.(3)
2. Используя чистый ватный диск, нанесите этот раствор на лицо и другие пораженные участки.
3. Смойте через 15 минут.
4. Увлажните лицо после умывания и нанесите солнцезащитный крем.

Осторожно: Немедленно прекратите использование, если почувствуете покалывание, так как лимонный сок является кислым и едким.

3. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера широко используется из-за его различных дерматологических свойств. Активное соединение, содержащееся в геле алоэ вера, известное как алоин, помогает осветлить кожу.(4)

Кроме того, мукополисахариды в геле алоэ вера помогают связывать влагу с кожей, а полифенолы действуют как антиоксиданты, помогая справиться с окислительным повреждением. Алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают справиться с воспалением кожи.

Как использовать:

• Извлеките гель алоэ вера из свежесрезанного листа и аккуратно помассируйте его кожу. Смыть через 15 минут.
• Смешайте примерно 2 столовые ложки геля с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой витамина Е или оливкового масла и 1 столовой ложкой меда, чтобы приготовить маску.Нанесите маску на кожу и смойте через 15–20 минут.

4. Отшелушивание с использованием альфа-гидроксикислот

Альфа-гидроксикислоты, включая гликолевую кислоту, молочную кислоту и яблочную кислоту, очень эффективны при отшелушивании кожи. Они обычно используются в клинических условиях для химического пилинга.

Альфа-гидроксикислоты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить кожу. Кроме того, использование этих кислот может помочь восстановить баланс pH кожи, тем самым предотвращая инфекции и прыщи.(5) (6)

Наиболее часто используемые природные источники альфа-гидроксикислот включают молоко и йогурт. Они содержат молочную кислоту и могут безопасно использоваться дома.

Как использовать:

1. Смешайте 1-2 столовые ложки греческого йогурта с 1-2 столовыми ложками меда и добавьте ½ чайной ложки порошка куркумы.
2. Нанесите пасту на кожу. Обязательно отшелушивайте кожу по всему телу, а не сосредотачивайтесь только на лице.
3. После высыхания маски смойте.
4. Промокните кожу, насухо и увлажните, как обычно.
5. Повторяйте это средство один или два раза в неделю.

5. Сделайте маску для лица из огурца

Экстракты огурца содержат витамины А и С, антиоксиданты и воду. Этот богатый состав может помочь увлажнить, осветлить и успокоить раздраженную кожу, а также помочь подавить секрецию кожного сала. Огурец также обладает противовоспалительными свойствами. (7) (8)

Как использовать:

1. Натереть на терке половину огурца и смешать с ½ стакана йогурта.
2. Нанесите маску на лицо и шею.
3. Сполосните теплой водой через 20 минут.

Примечание: Если у вас закончились огурцы, используйте вместо него картофельный сок, так как он, как известно, имеет аналогичные эффекты.

6. Нанесите куркуму

Куркума — это легкодоступный ингредиент, который обычно используется в качестве специи во многих кухнях. Обладает различными лечебными свойствами, в том числе противовоспалительным действием.

Использование порошка куркумы в масках для лица может придать коже сияющий блеск.Это особенно полезно при лечении прыщей.

Как использовать:

1. Смешайте куркуму с землей фуллера или сандаловым деревом, чтобы сделать маску для лица. Вы также можете добавить масло витамина Е или растительное масло, если паста высохла.
2. Нанесите пасту на лицо тонким слоем.
3. Смойте через 15 минут.

7. Используйте маску из папайи

Папайя содержит множество витаминов-антиоксидантов, таких как витамины A, C и E (9), которые могут помочь восстановить и омолодить кожу.(10) Он также содержит альфа-гидроксикислоты, которые отшелушивают кожу.

Кроме того, местное применение папайи увлажняет кожу, делая ее более мягкой и гладкой.

Как использовать:

1. Разотрите 2 столовые ложки спелой папайи и смешайте их с ½ чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложкой меда.
2. Нанесите пасту на лицо.
3. Стирать через 15 минут.

8. Отшелушивание и увлажнение с помощью овсянки

Коллоидные экстракты овса обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, что помогает улучшить внешний вид тусклой кожи.(11) (12)

Как использовать:

• Смешайте 2 столовые ложки измельченной овсянки с 1 чайной ложкой меда. Добавьте в смесь розовую или обычную воду, чтобы получилась паста. Мягкими массирующими движениями нанесите эту пасту на кожу и через 10 минут смойте теплой водой.
• Добавьте овсянку в воду в ванне и погрузитесь в нее примерно на 20 минут.

Меры по уходу за тусклой кожей

Помимо использования домашних средств для омоложения кожи, жизненно важно ежедневно заботиться о ней должным образом.Выполнение некоторых простых мер по уходу за кожей может помочь восстановлению кожи и предотвратить ее тусклость.

1. Улучшите свой рацион

Очень важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты и включать в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь справиться с тусклой кожей. К ним относятся:

• Источники омега-3 жирных кислот, такие как пресноводная рыба, диетические орехи, семена льна, семена чиа, масло канолы, соевое масло и костный бульон. (13)
• Продукты, богатые витамином D, такие как яйца и молоко, поскольку тусклость кожи может быть результатом дефицита витамина D.
• Белок и аминокислоты из лука-порея, помидоров, авокадо, зеленого перца, семян пажитника, кураги, сардин, яиц и трески.
• Источники витамина С, включая цитрусовые для синтеза коллагена. (14)
• Изофлавоны генистеина, содержащиеся в соевых продуктах, таких как соевая мука, соевое молоко, темпе, соевый белок и мисо, увеличивают синтез коллагена. (15)
• Источники β-каротина, такие как морковный сок, шпинат, тыква, сладкий картофель, репа, зелень, кабачки и дыня.Этот каротиноид действует как естественный солнцезащитный крем и помогает предотвратить фотостарение. (16)
• Продукты с пробиотиками, включая греческий йогурт и кимчи, помогают сбалансировать микрофлору кишечника. (17)

2. Принять добавки

Рассмотрите возможность использования добавок, чтобы увеличить потребление вышеупомянутых питательных веществ. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Вы также можете рассмотреть возможность использования добавок гиалуроновой кислоты, которые могут помочь уменьшить появление морщин, дряблость кожи и тонкие линии за счет стимуляции синтеза коллагена.(16)

3. Увлажняйте кожу

Очень важно поддерживать кожу увлажненной и увлажненной, так как сухость кожи может напрямую привести к потускнению кожи. Всегда наносите увлажняющий крем после мытья кожи.

Предпочитайте увлажняющие кремы лосьонам. Выбирайте увлажняющие средства, содержащие керамид, масло жожоба, гиалуроновую кислоту, кукурузную шелуху, диметикон, глицерин или салициловую кислоту. Вы также можете нанести на увлажняющий крем петролатумный желе, такой как вазелин или кремы на основе пчелиного воска, чтобы удержать влагу.

4. Помассируйте кожу

Массаж кожи с помощью масел может помочь улучшить кровообращение, помимо увлажнения кожи, тем самым помогая улучшить ее здоровье. Вы можете использовать растительные масла, такие как оливковое, кокосовое, миндальное или масло жожоба. При чрезмерно сухой коже можно попробовать касторовое масло.

Нанесите несколько капель масла на ладони и помассируйте кожу перед сном или после ванны. (18)

5. Защитите кожу от солнца

Всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 15 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить фотоповреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами.Повторно наносите каждые 2 часа или после тренировки.

Кроме того, не выходите на улицу с 10:00 до 15:00, когда солнце наиболее яркое. Если вам нужно выйти на улицу, по возможности ищите тень. Носите одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы с большими полями, чтобы защитить кожу от солнца.

6. Оставайтесь гидратированными

Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день, чтобы поддерживать себя и свою кожу увлажненными. Вы также можете пить свежие фруктовые соки, чтобы увеличить потребление питательных микроэлементов и одновременно увлажнить организм.

7. Избегайте агрессивных химикатов

Не используйте мыло и моющие средства для умывания. Кроме того, избегайте покупки косметики, содержащей парабены, сульфаты и спирт, поскольку они могут вызвать раздражение кожи. Вместо этого ищите гипоаллергенные и некомедогенные продукты.

8. Держите кожу в чистоте

Умывайте лицо мягким очищающим средством, уравновешивающим pH, не реже двух раз в день. Избегайте пенящихся моющих средств, поскольку они, как правило, очень щелочные. Вы можете проконсультироваться с дерматологом по поводу очищающего средства для лица, которое лучше всего подходит для вас.Также жизненно важно снимать макияж перед сном.

9. Отшелушивание

Мягкое отшелушивание с помощью мягкого скраба не реже одного раза в неделю помогает удалить загрязнения, жир и мертвые клетки, осевшие в порах, обеспечивая эффект глубокой очистки.

Поврежденный верхний слой кожи снимается и заменяется свежей кожей, более яркой, гладкой и мягкой. Местная стимуляция также улучшает кровообращение, что доставляет коже больше питательных веществ и кислорода.

Вы можете приготовить домашний скраб из натуральных ингредиентов, таких как сахар, соль, грецкий орех или слегка измельченные зерна риса. Просто добавьте любой из них в мед или йогурт и массируйте пасту на коже мягкими круговыми движениями.

10. Расслабьтесь

Ваша кожа нуждается в полноценном отдыхе, чтобы оставаться здоровой. Крепкий 7-часовой сон каждую ночь способствует восстановлению и омоложению кожи.

Также важно управлять стрессом, поскольку он может напрямую влиять на здоровье кожи.Вы можете попробовать заниматься йогой, медитацией и ароматерапией, чтобы справиться со стрессом. Кроме того, вы можете обратиться к специалистам по биологической обратной связи и иглоукалыванию, чтобы снять стресс, который вызывает видимые кожные симптомы, такие как прыщи.

11. Не используйте жесткую ткань

Избегайте использования жестких волокон, которые могут раздражать кожу. Кроме того, не вытирайте кожу полотенцем насухо; вместо этого промокните насухо мягкой тканью. Также воздержитесь от использования щеток для мытья посуды, банных губок и стирки одежды, чтобы избежать травм кожи.

12. Принимать короткие ванны

Не оставайтесь в душе более 10 минут в день. Также важно избегать использования горячей воды во время купания, так как это может высушить кожу.

13. Используйте домашние устройства

Такие устройства, как нефритовые ролики и радиочастотные устройства, могут помочь подтянуть кожу, стимулировать синтез коллагена, разрушить жировые клетки и способствовать омоложению кожи. (19)

14. Избегайте табака и алкоголя

Употребление табака или сигарет и употребление алкоголя может усилить окислительный стресс в организме и вызвать тусклость кожи.(20)

15. Регулярно заниматься физическими упражнениями

Ежедневные упражнения в значительной степени способствуют общему здоровью, среди прочего ускоряя обмен веществ и выводя токсины. Предлагается включить кардиоупражнения и тренировки с отягощениями в свой режим упражнений.

16. Используйте безрецептурные продукты

Безрецептурные продукты, содержащие витамин C или E, ниацинамид, феруловую кислоту, ресвератрол, экстракты зеленого чая (21) и экстракты солодки (22), могут помочь осветлить кожу.

17.Включите увлажнитель воздуха

Использование увлажнителя воздуха в помещении в сухую погоду может помочь предотвратить сухость кожи.

Наиболее часто задаваемые вопросы об омоложении кожи

Может ли банановая маска для лица помочь в омоложении кожи?

Использование банановой маски для сияющей кожи — популярное неофициальное средство. Считается, что банан содержит витамины-антиоксиданты, которые могут быть полезны для некоторых. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих его использование.

Придает ли коже сияние после употребления томатного сока?

Томатный сок часто помогает уменьшить появление пигментных пятен на коже. Однако есть ограниченные доказательства в поддержку его использования.

Исследование показало, что ликопин, содержащийся в помидорах, может помочь устранить радиационные повреждения. (23) Поскольку средство в целом безопасно, его можно попробовать проверить на пользователя.

Просто потрите долькой помидора пигментные пятна и смойте через 10 минут.Вы также можете извлечь немного томатного сока и использовать его для приготовления любой маски, упомянутой выше.

Полезна ли розовая вода для омоложения кожи?

Розовая вода широко используется для лечения различных кожных проблем. Многие пользователи утверждают, что он помогает осветлить и осветлить кожу. Это также может помочь сделать кожу эластичной и гладкой.

Вы можете приготовить дома свежую розовую воду и нанести ее прямо на кожу или использовать вместо воды для приготовления маски. Кроме того, вы можете покупать и использовать сыворотки на основе розовой воды, гели для душа и кремы.

Заключительное слово

Люди часто жалуются на тусклую кожу, которая снижает их уверенность. В некоторых случаях тусклая кожа возникает из-за основных медицинских проблем, но чаще всего это только результат воздействия окружающей среды или неправильного ухода.

Вышеупомянутые домашние средства и меры ухода за собой могут помочь омолодить вашу кожу. Если такие меры не помогли, лучше всего обратиться к врачу и поставить правильный диагноз.

Продолжить чтение Тусклая кожа: причины, симптомы, лечение и осложнения использованная литература

1. л; BBC.Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/. Опубликовано 2013.
2. Де Дормаэль Р., Бастьен П., Секстиус П. и др. Витамин C предотвращает пигментацию, вызванную ультрафиолетом, у здоровых добровольцев: результаты байесовского мета-анализа 31 рандомизированного контролируемого клинического исследования в сравнении с клиническим исследованием с носителем. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6415704/. Опубликовано в феврале 2019 г.
3. Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Открытие связи между питанием и старением кожи.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/. Опубликовано 1 июля 2012 г.
4. РК; ASAGJMC. О новом действии меланолиза за счет экстракта листьев алоэ вера и его активного ингредиента алоина, сильнодействующих депигментирующих агентов на коже. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22495441/. Опубликовано 2012.
5. I; KAN. [Использование органических кислот в терапии акне и обесцвечивания кожи]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25811473/. Опубликовано 2015.
6. Сингх Р., Гоял С., Ахмед К.Р., Гупта Н., Сингх С.Эффект 82% молочной кислоты при лечении меланодермии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897467/. Опубликовано 17 июля 2014 г.
7. Nguyen VK, Tran T, Crimmins T, Luong V-T, Kang HY. Ферментация экстракта огурца с гидромагнезитом в качестве нейтрализующего агента для получения ингредиента для кожных магниевых продуктов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566975/. Опубликовано 25 мая 2019 г.
8. БК; МПКННКМНС. Фитохимический и лечебный потенциал огурца. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/. Опубликовано 2013.
9. Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Зависимый от администрации антиоксидантный эффект водного экстракта семян папайи Carica. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984819/. Опубликовано 2014.
10. Hewitt H; Whittle S; Lopez S; Бейли Э; Weaver S; Местное использование папайи при лечении хронических язв кожи на Ямайке. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10786448/. Опубликовано 2000 г.
11. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/. Опубликовано 2015.
12. А; ПНЫРКАФ. Овсянка в дерматологии: краткий обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/. Опубликовано 2012.
13. Хуан Т-Х, Ван П-З, Ян С.-С., Чжоу З-Л, Фанг Дж-Й. Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/. Опубликовано 30 июля 2018 г.
14. Аман З.С., Кеннеди М.И., Бегли Дж. П., Моатше Г., ЛаПрейд РФ. Эффективность добавок витамина С на синтез коллагена и окислительный стресс после травм опорно-двигательного аппарата: систематический обзор.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204628/. Опубликовано 25 октября 2018 г.
15. Иррера Н., Пиццино Дж., Д’Анна Р. и др. Диетическое управление здоровьем кожи: роль генистеина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54
16. /. Опубликовано 17 июня 2017 г.
17. Vollmer DL, West VA, Lephart ED. Улучшение здоровья кожи: пероральным приемом природных соединений и минералов, влияющих на кожный микробиом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/. Опубликовано 7 октября 2018 г.
18. Erdman SE, Poutahidis T. Пробиотическое «сияние здоровья»: это нечто большее, чем просто кожа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354898/. Опубликовано 1 июня 2014 г.
19. Caberlotto E, Ruiz L, Miller Z, Poletti M, Tadlock L. Влияние устройства для массажа кожи на экспрессию ex-vivo белков дермы человека и морщины на лице in-vivo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383004/. Опубликовано 1 марта 2017 г.
20. G; Б. Устройство TriPollar RF для домашнего использования для подтяжки кожи лица: результаты клинических исследований.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401380/. Опубликовано 2011.
21. Goodman GD, Kaufman J, Day D, et al. Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин: результаты крупного многонационального многорасового перекрестного исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/. Опубликовано августа 2019 г.
22. Ким Э, Хван К., Ли Дж и др. Защитный эффект эпигаллокатехина галлата на кожу. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796122/. Опубликовано 6 января 2018 г.
23. Арора П., Гарг К.В.Космецевтика от гиперпигментации: что доступно? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663177/. Опубликовано в январе 2013 г.
24. Evans JA, Johnson EJ. Роль фитонутриентов в здоровье кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/. Опубликовано в августе 2010 г.

10 эффективных домашних средств для омоложения кожи

Безупречная, сияющая кожа — желание каждой женщины, и она демонстрирует ее здоровье! Сегодняшний мир заражен загрязнением и стрессом; Добавьте к этому небрежный режим ухода за кожей, и вы увидите, как ваши когда-то активные навыки станут тусклыми и безжизненными.Следовательно, омоложение кожи является квинтэссенцией. Обновленная, обновленная кожа придаст вам дополнительную дозу уверенности, плюс вы обнаружите, что кишите поклонниками. И мы предлагаем вам некоторые из самых удивительных домашних средств для омоложения кожи, которым вы легко можете воспользоваться, чтобы кожа стала мягкой, чистой и молодой!

Как естественным образом омолодить кожу?

1. Абрикос

Абрикосы богаты витаминами A, C и B, а также ликопином, что делает их идеальным средством для омоложения кожи.Замочите 4–5 абрикосов в воде и дайте им набухнуть. Сделайте из него мякоть и приготовьте однородную смесь, смешав мякоть абрикоса с 2 чайными ложками меда, 1/2 чайной ложки миндального масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Обильно нанесите на лицо и дайте высохнуть, скажем, около 20 минут. Смойте холодной водой, чтобы кожа стала сияющей.

[Читать: Преимущества семян абрикоса для здоровья ]

2. Магия папайи

Разотрите 2 чайные ложки мякоти папайи с 2 чайными ложками меда и нанесите на кожу круговыми движениями.Отдохните 15 минут и умойтесь водой. Папайя богата альфа-гидроксикислотами, которые действуют как естественный скраб для ухода за кожей и питают ее.

3. Цитрусовое прикосновение с апельсиновой цедрой

Натереть апельсиновую цедру и высушить на солнце. Приготовьте смесь, добавив 1 чайную ложку сушеной цедры цитрусовых, 2 чайных ложки грамма муки и 1 чайную ложку молока. Нанесите маску на лицо и смойте через 15 минут. Обогащенные лимонной кислотой и витамином С апельсиновые корки, наряду с очищением и отшелушиванием кожи, подтягивают кожу.

4. Фруктовый пакет с арбузом и огурцом

Красный сочный фрукт имеет гораздо больше преимуществ, чем помогает сбросить вес. Присутствие ликопина в замечательных количествах помогает этому фрукту бороться с признаками старения, включая морщины и тонкие линии. Приготовьте маску для лица, смешав тертый огурец, натертый арбуз и несколько капель лимонного сока. Нанесите его на лицо и смойте теплой водой, чтобы кожа была нежирной и восхитительной.

5. Банановое пюре

Попрощайтесь с вашими недостатками с бананами.Этот фрукт с желтой кожурой является источником витаминов C и B6, которые помогают поддерживать эластичность и эластичность кожи. Размять банан среднего размера; добавьте в пюре около 2 чайных ложек меда и несколько капель оливкового масла, чтобы приготовить маску для лица. Смыть через 20 минут, чтобы кожа стала гладкой и сияющей.

6. Доза антиоксидантов с помидорами

Дайте вашей коже похвальную дозу антиоксидантов, употребляя помидоры — внутренне и внешне.Смешайте 3 столовые ложки томатного сока с 1 столовой ложкой лимонного сока. Добавьте 2 ст. Л. Сливок. Сделайте гладкую пасту. Нанести круговыми движениями на кожу; держать 15 минут и постирать. Помидоры содержат ликопин, омолаживающий и подтягивающий кожу. Они также обладают вяжущими свойствами, благодаря которым ваша кожа остается свежей.

7. Отшелушивание с помощью овсянки

Овсянка обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Овсянка не только осветляет кожу и борется с прыщами, но и сохраняет кожу увлажненной.Приготовьте пасту, смешав 1 столовую ложку овсянки с небольшим количеством воды. Добавьте 1 чайную ложку меда, нанесите на лицо и смойте через 20 минут. Сапонины, содержащиеся в овсянке, очищают вашу кожу, давая ей новую жизнь. Еще один лучший способ омолодить кожу!

8. Увлажняющий йогурт

Домашний йогурт может творить чудеса с вашей кожей. Присутствующая в нем молочная кислота является естественным очищающим средством, отшелушивающим средством, а также увлажняющим кремом. Приготовьте гладкую маску для лица, смешав 2 чайные ложки йогурта, ¼ чайной ложки порошка куркумы и ½ чайной ложки грамма муки.Очистите лицо, нанесите эту маску и умойтесь через 15 минут водопроводной водой. Эта маска для лица естественным образом очищает кожу и подтягивает ее, делая ее молодой и свежей.

[Читать: Преимущества йогурта для красоты ]

9. Увлажняющее сухое молоко

Да, молочный отбеливатель мгновенного действия можно использовать для омоложения вашей кожи! Приготовьте гладкую пасту, смешав 1 чайную ложку сухого молока, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку лимонного сока и ½ чайной ложки миндального масла. Дайте смеси остаться на лице в течение 15 минут, прежде чем смыть водой из-под крана.Отбеливатель очищает кожу, лимон осветляет ее, а миндальное масло и мед увлажняют кожу. Короче говоря, это необходимо попробовать домашнее средство для мгновенного омоложения кожи.

10. The Eggy Relation

Яйца — да — используйте их, чтобы добавить протеиновый оттенок к вашей коже. Приготовьте тонкую пасту, смешав один яичный белок с 2 чайными ложками мультани митти. Нанесите кистью снизу вверх на лицо и дайте полностью высохнуть. Тщательно смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Яйцо обеспечивает подтяжку лица, сужая поры и питая кожу.

Что еще можно сделать для омоложения кожи в домашних условиях?

Следите за своей диетой

Выберите сбалансированную диету с овощами и фруктами. В качестве перекуса с апельсином выберите цитрусовый. Включите в него ингредиенты, богатые омега-3 жирными кислотами, а также достаточное количество источников белка, чтобы ваша кожа пополнилась изнутри. Выбросьте гамбургеры, деликатесы во фритюре, закуски с высоким содержанием сахара и газированные напитки.

Sleep Your Way

8 часов — так написано в учебнике; Если это не рекомендуется, постарайтесь как минимум 5-6 часов глубокого сна. Также следует включить 10-минутный короткий сон для освежения кожи.

Регулярные тренировки

Упражнения — неотъемлемые составляющие омоложения кожи. Наряду с кардио-тренировками и силовыми тренировками займитесь йогой. Чем лучше уровень кровообращения, тем лучше будет ваша кожа.

Питьевая вода

8 стаканов — 1.6 литров воды обязательно, если вы хотите, чтобы кожа была мягкой, упругой, помолодевшей! Так что не пропускайте воду!

Прежде чем попробовать дорогие кремы и лосьоны для омоложения кожи из салона красоты, почему бы вам не попробовать эти домашние средства для омоложения кожи? Они просты, легки, доступны по цене и достаточно эффективны. Попробуйте сами и поделитесь своим мнением!

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Джотсана Рао — выпускница инженерного факультета NIT, Нагпур, которая обнаружила в себе любовь к писательству еще во время учебы в бакалавриате. Она с энтузиазмом пишет обо всем, что связано с красотой — макияж, мода, прически, уход за кожей или волосами. Когда эта наркоманка соцсетей не преследует мир моды и гламура, она любит проводить время в путешествиях.

4 способа омоложения кожи

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Медсестра

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Сара Герке, RN, MS.Сара Герке — дипломированная медсестра и лицензированный массажист из Техаса. Сара имеет более чем 10-летний опыт преподавания и практики флеботомии и внутривенной (IV) терапии с использованием физической, психологической и эмоциональной поддержки. Она получила лицензию массажиста в Институте массажной терапии Амарилло в 2008 году и степень магистра медицины. доктор медицинских наук Университета Феникса в 2013 году. Эта статья была просмотрена 176 722 раза.

Соавторы: 18

Обновлено: 5 ноября 2020 г.

Просмотры: 176,722

Резюме статьиX

Чтобы омолодить кожу, выполните 4-этапный процесс очищения, отшелушивания, тонизирования и увлажнения.Для начала ополосните лицо теплой водой и мягким очищающим средством, которое удалит масла, не высушивая кожу. Когда ваша кожа станет чистой, аккуратно нанесите на нее отшелушивающий крем, чтобы удалить все омертвевшие клетки. Просто убедитесь, что вы отшелушиваете только 2-4 раза в неделю, так как после этого вашей коже нужно время, чтобы восстановиться. После смывания отшелушивающего средства окуните ватный диск в тоник и нанесите его на лицо, чтобы впитать масло и удалить грязь. Это можно повторять каждое утро и вечер. Наконец, нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной.Если у вас жирная кожа, выберите увлажняющий крем на основе некомедогенного лосьона, чтобы предотвратить закупорку пор. В качестве альтернативы, если у вас сухая кожа, выберите одну с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, которые уменьшают потерю воды. Чтобы узнать, как правильно питаться и омолодить кожу, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 176 722 раза.

10 домашних средств ухода за лицом на уровне спа для омоложения кожи

Почти каждый хочет яркой, молодой и безупречной кожи.Один из способов добиться этого — знать свои проблемы с кожей и правильно ухаживать за кожей. Хороший уход за лицом делает вашу кожу потрясающей, гладкой и молодой. Вы можете освежить свою кожу, не выходя из дома, используя натуральные и легкодоступные ингредиенты, однако, если вы хотите получить реальные результаты, обязательно поговорите со специалистом по уходу за кожей, таким как Ageless Living Cold Lake.

Натуральные ингредиенты домашнего приготовления — отличная альтернатива, когда у вас нет времени на посещение специалиста по уходу за кожей.Домашние средства для лица сохранят вашу кожу яркой и приятной на ощупь, пока вы ждете следующего визита к профессионалу. Попробуйте эти десять способов ухода за лицом в домашних условиях, чтобы тем временем освежить свою кожу.

1. Уксус для лица

Уксус как тоник для лица имеет долгую историю со времен Елены Троянской. Интересно, что он по-прежнему эффективен и широко используется сегодня. Яблочный уксус имеет множество преимуществ для вашей кожи: от устранения морщин, прыщей и солнечных ожогов до очищения и подтяжки кожи и лечения пятен.В результате кожа становится чистой, упругой и сияющей.

2. Лимонный уход за лицом

Лимоны богаты витамином С — антиоксидантом, который уменьшает повреждение кожи, вызванное суровыми условиями окружающей среды. Они широко используются в средствах по уходу за кожей, поскольку являются эффективными тониками, улучшающими эластичность кожи и уменьшающими появление черных точек.

3. Уголь для лица

Побалуйте свою кожу очищающим и успокаивающим средством для лица с углем. Активированный уголь удаляет с вашей кожи бактерии, токсины и другие загрязнения.Уголь для лица лучше всего работает в сочетании с бентонитовой глиной и пищевой содой. В то время как бентонитовая глина помогает питать кожу, пищевая сода поглощает излишки масла и действует как отшелушивающее средство. При использовании этого средства для лица важно избегать области вокруг глаз и рта.

4. Сырое молоко

Вы можете сделать себе лицо спа-уровня, используя молоко в домашних условиях. Молоко предназначено не только для питья или приготовления чая; он может быть столь же полезным вне вашего тела, как и внутри. Он содержит кальций, альфа-гидроксильные кислоты, витамин B и антиоксиданты, которые полезны для всех типов кожи.Для жирной кожи молоко удаляет излишки кожного сала в порах кожи, а для сухой кожи оно увлажняет и питает клетки кожи. Молочко — это натуральное очищающее, отшелушивающее и успокаивающее средство для лица. Он также устраняет нежелательный загар и пигментацию. Благодаря хорошему молочному уходу за лицом ваше лицо будет свежим и помолодевшим.

5. Яйцо для лица

Что может быть лучше для увлажнения кожи, чем использование яйца. Кроме того, если у вас сухая кожа, яйцо сотворит чудеса; просто используйте желток. Если у вас жирная кожа, используйте яичный белок, смешанный с лимоном или медом.Если у вас нормальная кожа, все яйцо будет в порядке. Нанесите часть яйца, подходящую вашему типу кожи, и приветствуйте свое новое свежее лицо.

6. Овсянка для лица

Не используйте овсянку только на завтрак; используйте его, чтобы получить безупречную и яркую кожу. Овсянка богата антиоксидантами, авенантрамидами и обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную и склонную к акне кожу. Он также популярен благодаря своим очищающим, отшелушивающим и увлажняющим свойствам.

7. Йогурт для лица

Йогурт предназначен не только для питья, приготовления и выпечки. Вы можете использовать йогурт в качестве маски для лица, чтобы использовать его многочисленные преимущества, включая сияющую и молодую кожу. Йогурт содержит четыре питательных вещества, а именно цинк, кальций, витамины группы B и молочную кислоту, которые делают вашу кожу здоровой и безупречной. Питательные вещества также могут помочь очистить кожу и сузить поры. Смешайте йогурт и мед для мягкой, гладкой и увлажненной кожи внутри и снаружи.

8.Мед для лица

Мед — это натуральное средство, снимающее раздражение, антибактериальное и антиоксидантное действие. Мед может помочь, если у вас жирная или сухая кожа. Для жирной кожи мед сохраняет влагу без ощущения жирности. Для сухой кожи мед увлажняет, улучшая эластичность, делая кожу более гладкой. Смешайте мед, оливковое масло и лимон для максимального питания.

9. Алоэ Вера

Список натуральных косметических средств для лица в домашних условиях не будет полным без Алоэ Вера.Это чудо-растение — натуральное средство для омоложения кожи. Он успокаивает кожу, придавая ей сияющий и безупречный цвет.

10. Ферментативный пилинг Alumier

Если вы ищете более ощутимые результаты для лица в домашних условиях, то энзиматический пилинг Alumier — это то, что вам нужно. Alumier Enzymatic Peel — это эффективное отшелушивающее средство, которое сочетает в себе молочную кислоту, фруктовые ферменты, алоэ вера, гиалуронат натрия, витамин B5 и глюконолактон. Молочная кислота и фруктовые ферменты уничтожают омертвевшие клетки кожи и способствуют обновлению кожи, уменьшая появление тонких линий и морщин.

Алоэ вера успокаивает кожу, а гиалуронат натрия, витамин B5 и глюконолактон увлажняют и смягчают кожу. Результатом использования этого энзиматического пилинга является эластичный, молодой и сияющий цвет лица. Основным преимуществом этого пилинга является то, что он подходит для большинства типов кожи и может безопасно использоваться дома один или два раза в неделю. Невероятно, не правда ли?

Если вы хотите расслабиться дома и побаловать себя, эти варианты вам подойдут. Создайте расслабляющую атмосферу спа во время процедуры по уходу за лицом, включив успокаивающую музыку и зажгите свечи.При использовании этих средств для лица в домашних условиях важно отметить, что эти средства могут на короткое время сделать вашу кожу красивой, но не дадут ощутимых результатов. Обязательно посетите профессиональную клинику по уходу за кожей, такую ​​как Ageless Living Cold Lake, чтобы получить реальные, долговременные результаты и рекомендации по продуктам и услугам по уходу за кожей для ваших уникальных проблем с кожей.

Преимущества посещения профессиональной клиники по уходу за кожей:

• Профессионал, разбирающийся в коже и обладающий большим опытом ухода за вашей кожей.
• Получите лучшее средство от уникальных проблем с кожей.
• Получите средство от уникальных проблем с кожей, таких как закупоренные поры, нежелательные волосы, сухая кожа и отмершие клетки кожи.
• Узнайте свой тип кожи и получите помощь в достижении гладкости и сияния кожи.
• Улучшите свой внешний вид с помощью профессионалов.
• Профессионалы лечат такие состояния, как прыщи, экзема, розацеа и другие.
• Узнайте о различных продуктах по уходу за кожей для вашего конкретного типа кожи.

Хотите реальных долговременных результатов? Закажите сегодня бесплатную консультацию у одного из наших специалистов по уходу за кожей в Ageless Living Cold Lake!

10 домашних средств для сияющей кожи

Наступает осень, и большинство людей, которых я знаю, начинают запасаться кремами, увлажняющими средствами и другими продуктами для ухода за кожей. В это время года кожа становится растянутой и кожистой, особенно у людей с сухой кожей. А те, кто пренебрегает надлежащим режимом ухода за кожей, также замечают пятнистую, обесцвеченную и тусклую кожу.У людей с жирной и комбинированной кожей кожа начинает выглядеть лучше, более фарфоровой и сияющей, но помните, что даже эти типы кожи будут ощущать стягивание и растяжение кожи и потребуют не только увлажнения, но и питания. Вы спросите, в чем разница между увлажнением и питанием? Самый простой способ объяснить это вам — сравнить обезвоженный порошкообразный суп, доступный в пакетах, и свежий, полезный суп домашнего приготовления. Вы никогда не сможете заменить полезные свойства чистых свежих ингредиентов и продуктов, будь то на коже и волосах, или на том, что вы принимаете внутрь.

Итак, что это за зимние питательные вещества для кожи, которые дарят вам все полезные свойства натуральных ингредиентов? Они просто увлажняют кожу или также питают и балуют ее? Скорее всего, ответ утвердительный. Давайте взглянем на некоторые из замечательных природных средств для питания кожи и посмотрим, как вы можете использовать их для улучшения, смягчения, питания и ухода за кожей.

Natural Skin Nourishers

Вот 10 удивительных домашних средств для сияющей кожи:

1.Мед

Мед при приеме внутрь и наружу очень полезен для кожи. Для комбинированной и сухой кожи ежедневно принимайте одну чайную ложку меда и массируйте кожу. Оставьте на 10 минут, а затем смойте. Вытрите насухо, и вы увидите, что ваша кожа не только мягче, но и сияет. Убедитесь, что вы употребляете сырой мед как внутри, так и снаружи, чтобы получить максимальную пользу. В настоящее время органический сырой мед легко доступен повсюду.

(Также читайте: 7 простых домашних средств избавления от перхоти)

^{Мед отлично подходит для волос.}

2. Инжир

Это один из моих самых любимых блюд. Возьмите два инжира (анжир) и разомните их. Смешайте с небольшим количеством молока и осторожно вотрите в лицо в течение одной-двух минут. Вымойте лицо водой и вытрите насухо. Это средство поможет удалить с кожи все токсины и улучшить ее сияние. умеренно абразивный характер инжира помогает сохранить кожу здоровой. Обязательно используйте эту маску для лица регулярно, чтобы получить максимальную пользу. Убедитесь, что он подходит вашей коже.Попробуйте на руке образец этого пакета и посмотрите, не подействует ли он.

Мне лично нравится этот ингредиент. Он не только смягчает и питает кожу, но также делает ее чувственной и помогает избавиться от загара. Дважды в день протирайте кожу жирным молоком или просто брызгайте на кожу небольшой миской холодного молока и промокните насухо. Известно, что молоко является одним из лучших увлажняющих средств для вашей кожи. Это отличное домашнее средство для тех, у кого сухая кожа. Убедитесь, что вы применяете его регулярно.

Здоровый фрукт, обладающий свойствами афродизиака, творит чудеса с сухой кожей.Разомните авокадо и нанесите его на чистую кожу, медленно массируя. Оставьте как минимум на 15 минут, прежде чем смыть молоком, а затем водой. Авокадо, богатое полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, очень полезно для здоровья вашей кожи. Использование масла авокадо — также один из лучших способов сохранить здоровье вашей кожи. Употребление авокадо также может помочь вашей коже сиять.

Обычное мужское увлажняющее и питательное средство, никогда не недооценивайте этот фрукт. Разомните спелый банан и помассируйте кожу с мякотью.Даже самая сухая из шкурок будет вам благодарна. Банан содержит влагу, калий и витамины E и C, которые отвечают за чистоту кожи. Используйте спелый банан, так как он оказывает более благоприятное воздействие, чем незрелый.

(Также читайте: 5 натуральных домашних средств для избавления от темных кругов под глазами)

6. Миндаль

Независимо от того, используете ли вы чистое миндальное масло или миндальную пасту, оба являются отличными источниками витамина Е, обеспечивая питание для ваша кожа внешне.Для обезвоженной и сухой кожи сначала помассируйте лицо одной чайной ложкой миндального масла, затем сделайте пасту из 10 миндальных орехов, смешанных с небольшим количеством молока, и аккуратно нанесите на кожу. Вымойте лицо молоком, а затем водой. Это не только поможет избежать образования пятен на коже, но и придаст коже молодой текстуру, которую мы все постоянно ищем.

Оливки — отличный источник витаминов. Возьмите три-четыре пюре из оливок, нанесите на кожу и дайте высохнуть. Смыть холодной водой и обсушить.Это поможет восстановить естественный pH кожи. Оливки или оливковое масло издавна известны своей пользой для здоровья и кожи. Оливковое масло содержит антивозрастные антиоксиданты и увлажняющий сквален, что делает его потрясающим для здоровья волос и кожи, а также ногтей.

Я поражен достоинствами этого скромного плода и снова и снова использую его на своей коже в различных процедурах, и все они дали положительные результаты. Возьмите пюре из папайи и вотрите в кожу в течение пяти минут.Вымойте кожу молоком, а затем водой и через несколько минут вы увидите, насколько чистой и мягкой станет ваша кожа. Папайя питает кожу; Благодаря наличию витамина А и фермента папаина, он помогает удалять омертвевшие клетки кожи и неактивные белки, тем самым омолаживая кожу.

Сахар — отличный смягчитель кожи. Для достижения наилучших результатов смешайте зерна либо с творогом, либо со свежими сливками, чтобы оживить самую сухую из всех кож. Возьмите одну чайную ложку шаккара, смешайте с одной чайной ложкой малая и аккуратно помассируйте кожу.Оставьте на 10 минут, а затем смойте холодной водой. Сахарные скрабы издавна использовались из-за их абразивной природы, которая помогает отшелушивать кожу и придает ей сияние.

^{Сахар — отличный смягчитель кожи.}

Это скромное растение можно выращивать практически везде — в садах, горшках, на террасах и т. Д. — и оно является отличным омолаживающим средством для истощенной кожи. Соскребите гель с листа, разотрите его и вотрите в кожу. Оставьте на 10 минут, затем промойте кожу холодной водой и высушите.Ваша кожа будет омоложена естественным путем. Алоэ вера успокаивает кожу, особенно летом, когда она сталкивается с изнуряющей жарой.

Теперь, когда у вас есть эти драгоценные натуральные питательные вещества, все, что вам нужно сделать, это начать использовать их и посмотреть, как ваша кожа оживает и становится очень мягкой за считанные минуты. Натуральный уход за кожей эффективен и прост.

До следующего раза сделайте свою кожу счастливой естественным образом.

Об авторе:

Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели.Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за них.

Лучшие продукты по уходу за кожей для естественного омоложения вашей кожи

Есть несколько способов обновить внешний вид кожи и улучшить вид тонких линий, морщин, шрамов от угревой сыпи и кожи, которая на протяжении многих лет подвергалась слишком сильному воздействию солнца. Цель омоложения кожи — сделать кожу более гладкой, упругой и здоровой.

Омоложение кожи Средства местного применения — отличное место для начала. Генетика, старение, пребывание на солнце и гормональные прыщи могут способствовать изменению текстуры и тонуса вашей кожи. Многие продукты профессионального уровня могут существенно повлиять на внешний вид, ощущения и поведение вашей кожи. Давайте посмотрим на несколько преимуществ продуктов для омоложения кожи и на то, что попробовать.

Преимущества продуктов для местного омоложения кожи

Многие продукты для местного применения с антивозрастными ингредиентами могут помочь коже стимулировать выработку коллагена, который важен для более упругой кожи.Бренды, использующие технологию омоложения кожи и , рекомендованные дерматологами средства по уходу за кожей — это то место, где вам следует сосредоточить свой поиск лучших продуктов на рынке.

Благодаря достижениям науки на протяжении многих лет некоторые из самых инновационных брендов находят способы создания продуктов, которые обращают вспять текстурное и видимое старение в глобальном масштабе. DefenAge, например, разработал технологию, использующую молекулы дефенсина для активации спящих клеток с целью создания свежих, здоровых клеток.В результате заметно улучшается плотность кожи и кожа выглядит моложе.

Кремы и сыворотки для ежедневного использования

Самые современные продукты против старения, от кремов до сывороток, содержат высокоэффективные ингредиенты. Некоторые из лучших продуктов против старения крем и сыворотка продукты включают ниацинамид, антиоксидант, помогающий восстановить естественный водный барьер кожи, осветлить общий тон кожи и обновить ощущение упругости кожи.Мощная смесь антиоксидантов в ваших продуктах может помочь устранить повреждение клеток окружающей среды и защитить вашу кожу от свободных радикалов. Гиалуроновая кислота — ваш герой гидратации — еще один полезный ингредиент ваших ежедневных кремов и сывороток. Для более гладкой и ровной кожи гиалуроновая кислота является эффективным средством, к которому вам нужно стремиться.

Отшелушивающие маски для лица для еженедельного использования

Вашу кожу необходимо аккуратно полировать неабразивной маской для лица, чтобы удалить поверхностные клетки и излишки пигмента примерно один-два раза в неделю.Лучшие омолаживающие маски для лица содержат ингредиенты, аналогичные тем, что есть в ваших кремах и сыворотках, с добавлением других мощных активных веществ, которые способствуют выработке коллагена. Отшелушивающие свойства папайи, тыквы и граната отлично подходят для мягкого разрыхления нежелательных поверхностных клеток кожи всего за несколько минут. Ингредиент, который успокаивает и успокаивает кожу, — это морской кнут. Эффективные и успокаивающие свойства морского кнута делают его очень полезным ингредиентом маски для лица премиум-класса.

Независимо от того, какой подход вы выберете для достижения целей омоложения кожи, определенно важно иметь антивозрастной крем, сыворотку и отшелушивающую маску для лица с некоторыми из вышеперечисленных очень полезных антивозрастных ингредиентов. Знание ингредиентов в продуктах и ​​их действия поможет вам определиться с выбором.

О DefenAge

Отмеченный наградами косметический бренд DefenAge Skincare одобрен ведущими дерматологами мира.