Вмятины и ямки на ногтях: причины, лечение, профилактика
В современности огромное значение имеет эстетика вашего внешнего вида. Ухоженная кожа, зубы, волосы, а сколько внимания девушки уделяют маникюру! Но не стоит забывать, что состояние ваших ногтей важно также с точки зрения заботы о вашем здоровье. Если у них меняется цвет, форма, рельеф, то эта статья для вас. Не затягивайте с визитом к врачу, так как многие болезни проявляются первым делом на ногтях. Впадины на ногтевых пластинах уже десятки лет заранее сообщают о серьёзной болезни.
Почему появились вмятины на ногтях
Когда человек полностью здоров, ногти должны быть твёрдыми и блестеть. Взаимодействуя с окружающей средой, ногтевая пластина может потерять свой здоровый вид. Но небольшие внешние изменения ещё не доказывают наличие болезней.
Причин появления вмятин на ногтевой поверхности очень много. Это может быть спровоцировано заболеванием или являться последствием сбоя каких-то процессов. Не исключено, что причиной стало неправильное питание. Большинство изменений нашего тела следует из вредных привычек и вредной еды. Чаще всего деформация ногтевой пластины — это нехватка минералов и кальция в организме, но есть и другие причины:
- Грибковые инфекции. Такую инфекцию люди очень часто подхватывают в общественных местах, таких как сауна, бассейн или баня. Даже резиновая обувь не всегда спасает от заражения. Что бы определить вид грибка, вам нужно сдать у врача-дерматолога соскоб с ногтевой пластины. Доктор отправит его в лабораторию, и вы получите результаты.
Эта проблема чаще появляется на ногтевых пластинах ног и является безболезненной, поэтому отсутствие неприятных ощущений не свидетельствует о здоровом состоянии ногтей. Как только у вас появляются подозрения на грибок, дискомфорт, какие-либо изменения – стоит немедленно обратиться в больницу.
- Нехватка витаминов. Авитаминоз нередко является одной из главных причин появления ямок на ногтях. Внешний вид пластины может подсказать, в каком витамине нуждается организм. Например, если не хватает железа, появляется несколько поперечных борозд.
- Неправильное питание. Такую реакцию может спровоцировать как чрезмерное употребление сладостями и рафинированными продуктами, так и долгое голодание, с отказом от белка или жира. Каждый раз, когда вы бросаетесь в пищевые крайности, ваши ногти страдают от недостатка полезных элементов. Самым главным условием здорового организма и всего тела является сбалансированное питание.
- Химические препараты. Регулярное химическое воздействие на организм может сделать ногтевые пластины тонкими. Взаимодействие с химическими веществами часто приводит к болезням или сухости рук. Это опасно не только для людей, которые работают с химическими веществами, а также для тех, кто пользуется лаками и продуктами с ацетоном в составе.
Если ваши ногти ослаблены, не усугубляйте ситуацию воздействием на них моющими средствами.
- Механическое воздействие. Неправильное обрезание кутикулы может нарушить процесс роста ногтей и привести к их деформации. Также их форма может изменяться после ушибов и сильных травм.
- Ногтевой псориаз. Это заболевание зачастую затрагивает оно не только ногтевую пластину. Его вы можете определить по таким симптомам, как пожелтение, впадины, утолщение пластины. Заметив эти признаки, обращайтесь к врачу – самолечение может быть не только бесполезным, но и вредным.
Что значат виды вмятин на ногтях
- Появившиеся поперечные впадины на пластинах больших пальцев – сигнал о заболеваниях дыхательной системы.
- Дырочки на поверхности, как правило, появляются при проблемах с селезёнкой.
- Ямочки на ногтевых пластинах имеют очень разнообразный характер. Они могут появляться как при псориазе и дерматозах, так и при системных заболеваниях, основным симптомом которых является появление плеши на голове.
- Продольные рубцы являются признаком неправильного питания
Как вылечить впадины на ногтях
К счастью, избавиться от неровностей ногтевых пластин несложно. Достаточно придерживаться советов специалистов, соблюдать сформированный рацион и гигиену ногтей.
Если вы обнаружили у себя такую проблему, то не стоит затягивать с лечением. Выясните причину и приступайте к лечению.
- Профилактика. Что бы избежать долгого и нудного лечения инфекций, нужно придерживаться элементарных правил профилактики. В нашем случае – делать ванночки с добавлением лимонного сока или уксуса.
- Правильное питание. Как известно, любую проблему стоит начинать лечить изнутри. В вашем рационе должна преобладать здоровая пища, большое количество фруктов, овощей, рыбы, орехов, яиц. Так вы насытите организм необходимыми полезными веществами, что приведет к скорому выздоровлению. Не забывайте, как важно пить большое количество воды – примерно 2 литра ежедневно.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов можно исправить, пропив витаминный комплекс. Необходимо ограничить взаимодействие с химическими средствами на время лечения.
- Гигиена. Большую роль в избавлении от проблемы играет гигиена ногтей, которой стоит придерживаться не только во время болезни, а также для её профилактики.
При работе с химией или воздействия холода на руки обязательно надевайте перчатки.
Те кто считает, что маникюр — это женское занятие — очень ошибаются. Мужчины также должны очищать ногти от грязи и обрезать сколы, во избежание появления ямок.
Не стоит пренебрегать такими средствами, как лосьоны, а также подвергать руки частому воздействию с влагой, особенно в холодную погоду.
В ногтевую пластину нужно ежедневно втирать масло жожоба и витамин E.
Для уменьшения ямок на ногтевых пластинах их можно полировать с помощью пилочки. Делать процедуру мягкими движениями и в одном направлении. Механическое воздействие можно совершать только после консультации с лечащим врачом
Не стоит забывать, что ногти являются прямым отражением состояния вашего здоровья.
причины, лечение. Причины возникновения и методы лечения вмятин на ногтях рук
Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.
Irecommend.ru
С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.
Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.
У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.
Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.
Какие бывают отклонения
yalmashop.ruЕсли ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.
polzapost.ruВ народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.
Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.
dingyue.nosdn.127.net
По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.
Это почти всегда признак . Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.
Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
ofigenno.comЛунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.
Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе и сосудов, низком артериальном давлении.
Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.
dermline.ruЭто так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.
Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.
Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.
womens-blog.ruЕсли для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).
Также это может быть следствием или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.
Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.
el-corazon-ek.ruЭто койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.
Самый
Как избавиться от вмятин на ногтях 🚩 вдавленные ногти 🚩 Лечение болезней
Вмятины на ногтях в ряде случаев свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Чаще всего поперечные или продольные углубления, трещинки и неровности могут быть одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или печени. Более того, если проблемы на ногтях возникли давно, значит и заболевание может находиться в прогрессирующей стадии. Не лишним будет также выяснить, нет ли в организме хронических воспалительных процессов.
Если после обследования вы узнали, что никаких заболеваний у вас нет, а вмятины на ногтевой пластине не исчезли, вполне возможно, речь идет о нехватке витаминов и микроэлементов (в частности, цинка). Кроме того, следует разнообразить свой рацион и включить в него достаточное количество полезных жиров и белка, без которых хорошее состояние ногтей почти невозможно. 
Вмятины на ногтях далеко не всегда означают, что у вас проблемы со здоровьем. В большинстве случаев речь идет о банальных механических повреждениях пластины. Вы можете даже не замечать, как ежедневно травмируете ее привычными манипуляциями. В данном случае для ногтей может быть по-настоящему губительна некоторая домашняя работа, хотя зачастую подобные дела приведут, скорее, к ломкости и расслоению.
Как ни странно, вмятины на ногтях могут быть обусловлены неправильным маникюром, причем как салонным, так и домашним. Мастер аппаратного маникюра может выбрать неверный угол воздействия, и в результате регулярных визитов к такому мастеру вы получите бороздки и вмятины на ногтевой пластине. Этот дефект не поддается корректировке и может привести к более серьезной деформации ногтя.
Не менее травматичным может быть и домашний маникюр. Например, некоторые жидкости для удаления кутикулы растворяют не только перигий (тонкую пленочку кожи на ногте), но и сам ноготь. Если вы будете применять подобное агрессивное средство часто, неровности на ногтях вам обеспечены.
Если вмятины на ногтях уже появились, избавиться от них полностью вы сможете лишь тогда, когда примете меры по лечению организма или перейдете на щадящий маникюр. А пока ногтевая пластина отрастает, помогут лишь косметические методы.
Прежде всего, это шлифовка. Злоупотреблять этой процедурой не стоит, поскольку она ведет к истончению ногтей. Спиливать неровности специальным баффом, а затем полировать ногти до блеска допускается не чаще 1 раза в 2 недели.
Кроме того, исправить дефект визуально вы можете с помощью риджфиллера. Это специальное средство, которое служит и в качестве базы под лак. Нанесенный в несколько слоев, риджфиллер заполняет неровности и вмятины и зрительно делает ногти гладкими и однородными. Стоит помнить, что этот продукт не обладает лечебным эффектом, поэтому использовать его можно лишь до устранения самой проблемы.
если у ребёнка вмятины посредине ногтей вмятины о чём это говорит?
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания: — Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения. — Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании. — Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания. — Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты. — Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ. — Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет) . — Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей. — Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, — признак затянувшегося вирусного заболевания. — Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме. — Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание. — Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников. По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад. “ — и еще Вопрос появились на ногтях рук мелкие вмятины, не знаю что это, начал пить специальные витамины для ногтей но не помагает пока, подскажите что это, и как с этим бороться. Ответ Это ониходистрофия, она может возникать от разных причин, достаточно часто такой симптом бывает при псориазе. Желательно показаться специалисту.
где-то читал — чего-то нехватка