На ногтях рук продольные полоски – Полосы на ногтях — какие бывают и почему появляются, способы терапии, правила ухода и питания

Продольные полосы на ногтях рук причины в заболеваниях

Крепкие ухоженные ноготки и красивый маникюр свидетельствуют не только о безукоризненном вкусе своей обладательницы, но и считаются признаком прекрасного здоровья. Однако, зачастую на поверхности ноготков можно обнаружить поперечные и вертикальные полосы, которые портят внешний вид натурального маникюра и демонстрируют качество жизни обладателя. Но помимо внешних характеристик продольные полосы на ногтях рук причины, которых для многих неизвестны, могут указывать на внутренние проблемы и наличие серьезной патологии. Поэтому, прежде чем лечить продольные полосы на ногтях,необходимо разобраться с причинами этого неэстетичного недуга.

Основные факторы появления продольных полосок на ногтях

• Главной и одной из самых распространенных причин появления полосок на ногтях рук считается неаккуратно выполненная маникюрная процедура, в частности, неправильно обработанная кутикула. Ведь поврежденная во время удаления кутикулы ногтевая пластина образует при дальнейшем отрастании выступающие поперечные полосы.

 Следует отметить, что не всегда продольные полоски на ногтях указывают на серьезные внутренние заболевания, очень часто это может быть естественным явлением, которое проявляется в результате возрастных изменений.

•  Грибковые инфекции и такие кожные заболевания, как псориаз или лишай тоже могут спровоцировать появление полосок и бороздок на ногтях рук. Кроме светлых продольных полосок, бороздки на ногтях сопровождаются постоянным расслоением, ломкостью, покраснением и зудом.
• Причина появления светлых полосок на ногтях кроется и в неправильном питанье, нарушение пищеварения и авитаминозе. Причем поперечные полоски могут свидетельствовать как о нехватки важных элементов, так и их переизбытки. Например, продолговатые полоски появляются при нехватке цинка и железа, а также возникают в период чрезмерного употребления углеводов, фруктов и свежих овощей.
• Постоянное эмоциональное напряжение, стрессовые ситуации, нервозность и депрессии еще одна причина для появления этого неэстетичного недуга.

Необходимо знать, что девушки, которые постоянно наращивают ногти или пользуются накладным маникюром, могут тоже обнаружить на своих натуральных ноготках светлые продолговатые полосы. Причина заключается в воздействие вредных химических веществ, используемых при наклеивании искусственных пластин.

•  Очень часто продольные полосы на ногтях есть у людей с таким диагнозом, как сахарный диабет. Кроме того, этот симптом очень часто встречается у людей с лишним весом и проблемами с желудочно-кишечного тракта.
• Не исключено, что у людей с заболеванием сердца и нарушением кровообращения тоже появятся на ногтях рук дефекты в виде продолговатых полосок. Конечно, в этом случае лучше лечение доверить специалисту.
• Ревматоидный артрит, проблемы с центральной нервной системой и межпозвоночная грыжа —  еще одна причина появления бороздок на поверхности ногтей пластины.

Как избавиться от светлых полосок на ногтях

Если вы не знаете, какова причина появления продолговатых бороздок, необходимо обратиться к специалисту. Ведь только врач может выявить проблему и назначить необходимое лечение.

• Борозды на ногтях у людей с лишним весом, достаточно быстро лечатся. Для этого нужно сдобу и сладости поменять на свежие фрукты, а жареную пищу, на еду приготовленную в пароварке. Но нелишним будет сдать кровь на сахар и для подстраховки пройти полное обследование.
• Если причина заболевания кроется в грибковых инфекциях, необходимо воспользоваться противогрибковыми препаратами. Но помимо специальных средств рекомендуется подкорректировать питание, добавив в ежедневный рацион свежие фрукты и приготовленные на пару овощи.

 Важно знать, что медикаментозные препараты может назначить только специалист и после тщательного обследования. В противном случае есть вероятность навредить своему организму еще больше.

•  Если продольные  бороздки на ногтях появились в результате внутренних заболеваний, то в этом случае терапия будет направлена в первую очередь на лечение заболевания и только после выздоровления удастся полностью восстановить ногти.
• Конечно, для лечения ногтей придется отказаться и от процедуры наращивания, а некачественные средства по уходу за маникюром стоит заменить качественными.
• В том случае если бороздки являются признаком стресса и нервозности, необходимо минимизировать наличие всевозможных стрессовых факторов, чаще отдыхать и хорошо высыпаться.

Стоит помнить, что правильное питание – это залог здоровья и самый простой путь иметь красивый маникюр. Поэтому разбавьте ваш рацион свежими фруктами и овощами, сократите к минимуму потребление углеводов и не забывайте о витаминных курсах.

• Если проблема связана с неправильной маникюрной процедурой, стоит записаться на прием к мастеру или попробовать сделать дизайн самостоятельно.

 Профилактические меры

Чтобы ваши ноготки поражали всех естественным блеском, красотой и силой, стоит придерживаться простых профилактических мер.

• Не забывайте о целительной силе простых травяных и солевых ванночек для рук и ногтей. Для этого необходимо несколько раз в неделю делать травяные ванночки на основе соли, эфирных масел и витаминных комплексов. Не стоит забывать о массаже и компрессах из свежей мякоти алоэ и лимона.
• Не доверяйте ваши ручки неквалифицированному мастеру, так как, кроме поврежденной ногтевой пластины, он может занести грибковую инфекцию.
• Если поперечные полосы только начали появляться у вас на ногтях, стоит сразу воспользоваться специальной лечебной косметикой, а декоративные лаки неизвестных брендов заменить на более качественную продукцию.
• Каждые полгода стоит принимать комплексный витаминный курс, который не только укрепить ноготки, но сделает кожу рук и волосы безупречно красивыми.
• Помимо того, не забывайте о свежих фруктах и полезных овощах.

Интересные факты

• Некоторые до сих пор считают, что светлые полоски на ногтях – это, к счастью.
• В некоторых случаях продолговатые полоски можно легко убрать при помощи обычной пилочки для полирования.
• Чем больше полосок на ноготках рук, тем серьезнее заболевание.

Чаще всего продольные светлые полосы на ногтях появляются у женщин, так как представительницы прекрасного пола больше внимания уделяют маникюру, тем самым наносят непоправимый вред своим ноготкам.

• По расположению полосок можно определить и о давности болезни, так вертикальные полоски по всей ногтевой пластине свидетельствуют о внутренних заболеваниях, которые со временем могут перерасти в хронические. Поэтому не стоит медлить с визитом к врачу, ведь чем раньше вы начнете лечение, тем легче вам будет от него избавиться.
• Бороздки на ногтях – это не только прекрасный метод, чтобы диагностировать заболевание, но и реальный шанс узнать свое будущее, так как многие хироманты читают судьбу по полоскам на ногтях и могут рассказать о прошлом, настоящем и будущем.

Эти простые способы лечения и самые обычные профилактические меры способны надолго сохранить красоту, силу и здоровье ваших ногтей и рук. Однако не стоит пренебрегать визитом к врачу, ведь иногда данная проблема свидетельствует о более серьезном заболевании.

причины, что значит появление полосок, методы лечения, профилактика

Продольные полосы на ногтях могут возникать по ряду причин. Одни из них легко устранить с помощью правильного ухода, а другие требуют более серьёзного подхода к лечению. В любом случае консультация специалиста является необходимой и поможет определить провоцирующий фактор патологии.

Причины появления продольных полос на ногтях

Продольные полосы на ногтях могут возникать при возрастных изменениях. С такой проблемой чаще сталкиваются пожилые люди, чем молодые. Если полосы появляются у лиц старше 60 лет, то не стоит бить панику, так как это в большинстве случаев не свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. А вот возникновение данной проблемы в молодом возрасте говорит о присутствии патологических процессов, происходящих в организме, или о нехватке витаминов группы В.

Основные причины и провоцирующие факторы:

• гормональные нарушения;
• работа во вредных условиях;
• нарушения обмена веществ;
• снижение гемоглобина;
• ревматизм;
• дефицит цинка в организме;
• заболевания ЖКТ;
• эндокринные нарушения;
• злоупотребление сладостями;
• инфекционные недуги;
• травмирование ногтя;
• большое количество стрессов;
• грибковые заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• иммунодефицитные состояния;
• подагра;
• аутоиммунные заболевания.

Продольные полоски на ногтях возникают под воздействием ряда факторов

Проблема может быть спровоцирована применением некачественного лака и частым наращиванием. Женщины, которые не дают ногтям отдыхать, а постоянно наносят на них искусственный краситель, рискуют столкнуться с подобной неприятностью. Применение гель-лака без перерывов и дополнительного восстановления способствует возникновению продольных полосок. Эти же факторы могут спровоцировать появление поперечных бороздок, что также ухудшает внешний вид ногтя.

Процедура по снятию искусственного материала (гель-лака или типсов для наращивания) также может привести к возникновению продольных полос. Ведь при этом используют абразивные пилки и составы с высокой концентрацией ацетона. В результате этого ноготь высушивается, повреждается и деформируется.

О чём говорят проблемы с ногтями — видео

В каких случаях нужна консультация специалиста

Если помимо продольных полосок появляются и другие симптомы, то без консультации дерматолога не обойтись. Пожелтение ногтя, его отслоение и повышенная хрупкость могут свидетельствовать о том, что провоцирующим фактором является грибковая инфекция, которая требует длительного лечения и применения специальных средств. Если продольные полосы сопровождаются плохим самочувствием, выпадением волос и ухудшением концентрации внимания, то рекомендуется обратиться к терапевту, возможно, что снижен гемоглобин.

Грибок ногтей на руках может спровоцировать появление продольных полос

При наличии одышки, эмоциональной нестабильности и болевых ощущений с левой стороны груди нужно посетить кардиолога и эндокринолога. Консультация гастроэнтеролога может быть полезной при возникновении продольных полос на фоне заболеваний желудка, которые часто сопровождаются нарушениями пищеварения, дискомфортом в животе и тошнотой.

Если никакие косметические процедуры и витаминные комплексы для ногтей не помогают устранить проблему, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Причиной может быть серьёзное нарушение в работе организма.

Способы борьбы с проблемой

Для избавления от продольных полосок нужно применять целый комплекс мер. Салонные процедуры помогут вернуть ногтям первозданный ухоженный вид, а лечебные лаки, содержащие витамины, которые укрепляют пластину, позволят быстро устранить проблему. С помощью полирования в домашних условиях также можно добиться неплохого результата, если полосы невыраженные. Пересмотр рациона — важный этап лечения, который позволяет скорее устранить проблему и вернуть ногтям красоту и здоровье.

Придерживаясь специальных правил ухода, можно избежать повторного появления продольных бороздок.

Салонные процедуры

В условиях салона для улучшения внешнего вида ногтей часто проводится их полировка. Такая процедура позволяет избавиться от продольных полосок всего за несколько сеансов. Следует помнить, что прибегать к такому способу устранения проблемы можно только при дополнительном лечении заболеваний, которые могли стать причиной. В ином случае через некоторое время неприятность снова застанет врасплох. В условиях салона применяют разные насадки для полирования. Как проходит процедура:

1. Специалист проходит каждый ноготь абразивной насадкой, мягко снимая верхний деформированный слой.
2. На втором этапе производится полировка пластины шлифовальной пилкой, которая устраняет пыль от предыдущей процедуры и корректирует неровности.
3. На последнем этапе специалист проходит каждый ноготь мягкой полировальной насадкой, она придаёт блеск и ровность пластине.
4. В заключение наносится лечебный состав с кератином.

Полировка ногтей в салоне позволяет эффективно избавиться от проблемы

Ещё одной эффективной процедурой является парафинотерапия. Она способствует укреплению ногтей, а также положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. Жидкий парафин наносят на область кистей и оставляют на 20 минут. Затем состав аккуратно снимают с ногтей и кожи. Для процедуры также используют парафиновые ванночки. За счёт воска, который также входит в состав, ногти становятся гладкими и блестящими. Для достижения наилучшего результата желательно повторить процедуру несколько раз. Сразу же после снятия парафина и ещё в течение двух недель не рекомендуется наносить лак.

Парафинотерапия способствует восстановлению ногтевой пластины

Салонные процедуры следует дополнять приёмом витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для укрепления и восстановления ногтей.

Дополнительно нередко прибегают к услуге горячий маникюр. Подобная процедура заключается в том, что ногти опускают в специальную ванночку с водой и питательными компонентами (эфирными маслами и экстрактами лекарственных растений). Под действием высокой температуры (она достигает 39–40 градусов) пластина расширяется и её чешуйки раскрываются. Сразу после ванночки на ногти наносят специальный питающий лечебный состав с воском. Он запечатывает пустоты и способствует восстановлению пластины.

Горячий маникюр улучшает внешний вид ногтей

Как сделать полировку в домашних условиях

Для полировки в домашних условиях рекомендуется запастись специальными пилочками, предназначенными для этих целей. Обычно в комплекте продают сразу несколько шлифовальных поверхностей с разной зернистостью. Особенности зависят от фирмы-производителя и цены. Первая пилка, как правило, снимает поверхностный слой, вторая — полирует и корректирует, устраняет незначительные неровности, а третья — придаёт блеск.

Пилочки для полировки ногтей можно приобрести в специализированном магазине

Процедуру можно проводить только на сухих ногтях. Крупноабразивной поверхностью не стоит слишком тщательно натирать пластину, иначе можно переборщить и снять излишек. Достаточно десяти лёгких движений по каждому ногтю, без надавливания. В результате на поверхности образуется пыль белого цвета. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что самый верхний слой успешно снят.

Полировка ногтей в домашних условиях даёт хороший результат при регулярном повторении процедуры

Менее абразивной поверхностью нужно проходить по ногтям более тщательно, увеличив количество движений в 2 раза. Самой последней пилкой необходимо работать над каждой пластиной в течение 30–60 секунд. Её поверхность, в отличие от других, самая гладкая. Она не способна повредить ноготь.

Повторять процедуру нужно каждые 10 дней, не чаще. Иначе можно усугубить проблему. Сразу же после полирования на ногти следует нанести какую-нибудь питательную смесь. Это могут быть масла: касторовое, персиковое, абрикосовое, оливковое и т. д.

Масло абрикосовой косточки глубоко питает ногтевые пластины

Отличным укрепляющим и восстанавливающим свойством обладает лимонный сок. Его также можно использовать сразу же после шлифования, нанося на ногти с помощью ватной палочки.

Применяю полировочные пилочки для улучшения состояния ногтей. Действительно эффективная процедура. Главное — регулярность. Советую приобретать качественные полировочные пилки. Я купила 4 в одном. На пилке имеется 4 шлифовальных поверхности, которые пронумерованы, что очень удобно. Если не лениться и как следует поработать самой мелкоабразивной, то ногти будут ровными и блестящими. Единственное, чего не стоит делать, так это сразу же наносить лак. На отполированной гладкой поверхности он долго не продержится, ухудшается сцепление с пластиной.

Лечебные лаки для устранения продольных полос

Самые популярные лаки, производящие укрепляющий и восстанавливающий эффекты, продаются под названием «Умная эмаль». В состав входят такие компоненты, как кальций, кератин, витамины Е, В, А, а также жидкий шёлк и коллаген. Лак можно приобрести в любой аптеке. На сегодняшний день представлена большая палитра цветов, из который можно выбрать любой оттенок на свой вкус. Достоинством также является низкая стоимость, а недостатком — покрытие, которое придётся обновлять довольно часто.

Лак «Умная эмаль» защищает и укрепляет ногти

Более эффективным и дорогостоящим продуктом являются лаки от компании «Бельведер». Они легко наносятся на ногти, долго не сколупываются и укрепляют пластину. В состав входят такие полезные компоненты, как кератин, кальций, витамины Е и А. Лаки этой фирмы не содержат вредные компоненты. Чтобы добиться положительного результата, необходимо пользоваться такими средствами не менее трёх месяцев.

Лак Belweder разработан специально для проблемных ногтей

Хорошим восстанавливающим свойством обладает лак фирмы Eveline. Он содержит протеины сои, витамины, парафин и масло органы, которое укрепляет ногтевую пластину. Состав способствует восстановлению, препятствует расслаиванию и появлению продольных и поперечных бороздок. Наносится как стандартный лак в 1–2 слоя на сухие ногти. Через месяц можно заметить первые результаты.

Лечебный лак для ногтей Eveline содержит натуральные компоненты

Лак для ногтей Trind способствует восстановлению структуры пластины. Избавляет её от хрупкости и деформаций. В состав входят витамины, протеины и кератин, которые стимулируют рост ногтей. Минусом средства является наличие в составе формальдегида. Также имеет большую цветовую палитру.

Лак для ногтей Trind избавляет от хрупкости и неровностей

Ещё одним действенным средством является лак от фирмы «Зингер». Он содержит масло розы, витамин Е, кремний, кальций и гинкго билоба. Легко наносится, долго держится и восстанавливает структуру ногтя. Может применяться как основа или самостоятельное средство. Не содержит вредных компонентов.

Лечебный лак Zinger применяют для восстановления повреждённых ногтей

Приобретая лаки для ногтей с целью восстановления и лечения, важно ознакомиться с составом. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Для лечения ногтей применяю Belweder с кератином. Имеет молочный оттенок, но при нанесении почти прозрачный. Лак долго держится на ногтях, несмотря на то, что я постоянно вожусь в воде. Состав укрепляет, восстанавливает и, что мне больше всего нравится, не содержит вредного формальдегида. Наношу обычно в 1 слой. Один ноготь есть с поперечными бороздками. Пока не заметила каких-то улучшений, так как пользуюсь меньше месяца. Однако состояние ногтей радует. Перестали слоиться и стали более прочными.

Диетическое питание

Для избавления от проблемы важно пересмотреть свой рацион. Снизить потребление сладостей, особенно шоколада, а также жирной и жареной пищи. Необходимо пить больше чистой воды, до 1,5–2 л в сутки. В меню следует включить продукты и напитки, содержащие витамины:

• овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• молочные продукты;
• курицу;
• ламинарию;
• морепродукты;
• яйца;
• крупы;
• орехи.

Для улучшения состояния ногтей в пищу должно поступать достаточно кальция, белка и цинка. Важно отказаться от продуктов, которые оказывают раздражающее воздействие на ЖКТ и повышают уровень холестерина, к ним относят фастфуд, полуфабрикаты, маринады и т. д.

Питание должно быть четырёхразовым и сбалансированным. Необходимо избегать жёстких диет, которые приводят к авитаминозу, что часто отражается на состоянии ногтей.

Что нужно включить в меню — фотогалерея

Полезные продукты для ногтей — видео

Правила ухода за руками и ногтями

Для того чтобы ногти и кожа рук были здоровыми, важно соблюдать некоторые правила:

1. Мыть посуду только в перчатках.
2. Пользоваться увлажняющими кремами на натуральной основе.
3. Обрабатывать кутикулу осторожно, не срезая лишнего и не повреждая пластину.
4. 1 раз в неделю полировать ногти и втирать питательные масла.
5. Применять укрепляющие лаки, содержащие кератин.
6. Не пользоваться хлорсодержащими средствами без перчаток.

Чтобы ногти были здоровыми, рекомендуется отказаться от наращивания и применения гель-лака, который отрицательно сказывается на состоянии пластины.

Ухаживать за кожей рук и ногтями можно с помощью простых домашних средств. Самые эффективные:

1. Эфирные масла. Ногти становятся крепкими и устойчивыми к деформациям. Особенно полезны эфиры лимона, сандала, ромашки и бергамота. Их нужно обязательно разводить с базовыми маслами: оливковым, персиковым, жожоба и др. Процедуру следует повторять 1–2 раза в неделю. Состав нужно втирать в ногти в течение минуты. На 1 ч. л. базового масла достаточно 2–3 капель эфира.
2. Ванночки. Хороший эффект производит морская соль, если взять её в количестве 1 ст. л. и растворить в 1 л тёплой воды. Такая ванночка смягчит кожу и укрепит ногти. В ёмкость с раствором нужно опустить руки и держать их там 10 минут. После этого нанести увлажняющий крем. Повторять 1–2 раза в 10 дней.
3. Массаж. Такая процедура способствует улучшению кровотока и устранению застойных процессов в ногтевой пластине. Желательно осуществлять массаж с применением питательных масел. Движения должны быть мягкими, не следует слишком сдавливать пальцы. Массаж рекомендуется проводить хотя бы 1 раз в неделю.

Для ухода за ногтями использую касторовое масло. Наношу его с помощью ватного диска и оставляю на полчаса, затем смываю. Консистенция масла — жирная, поэтому не смазываю им кожу рук. Остаётся неприятная плёнка. Такое средство укрепляет ногти, избавляет их от расслаивания. Особенно эффективно после снятия лака.

Что можно применять для ухода за ногтями — фотогалерея

Масло бергамота укрепляет ногти

Оливковое масло можно использовать в качестве базы

Морская соль улучшает состояние кожи и ногтей

Массаж рук и ногтей ускоряет кровообращение

Уход за руками и ногтями — видео

Профилактические меры

Правила профилактики, которые помогут предотвратить появление продольных бороздок:

1. Не пользоваться металлической пилочкой, отдавать предпочтение стеклянным или деревянным вариантам.
2. Для профилактики принимать поливитаминные комплексы, специально предназначенные для ногтей.
3. Придерживаться рационального питания, потреблять больше жидкости.
4. Не злоупотреблять шоколадом и другими сладостями.
5. Не наращивать ногти.
6. В зимнее время не ходить по улице без перчаток.
7. Своевременно устранять заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
8. При подозрении на грибковую инфекцию не заниматься самолечением.
9. Не приклеивать искусственные ногти.

Декоративные лаки при частом их использовании могут повредить структуру ногтя. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется первым слоем наносить лечебный состав. Также обязательно давать ногтям отдыхать между окрашиваниями, применяя ванночки и делая массаж с использованием укрепляющих средств.

Продольные полосы на ногтях успешно устраняются при комплексном подходе к проблеме. Важно нормализовать режим питания, принимать специальные витамины, делать массаж и при необходимости посещать салон. Если причина патологии безобидна, то её легко устранить. В некоторых случаях, когда провокатором проблемы является серьёзное нарушение в организме, без врачебной помощи обойтись не удастся.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Продольные полосы на ногтях: причины и методы лечения

Французы считают: руки являются самой правдивой частью женщины, т. к. они о своей хозяйке могут рассказать то, что ее язык никогда не расскажет. То же самое можно сказать и о ногтях. На их состоянии часто отображается образ жизни и вредные привычки человека, которому те принадлежат.

Проблемы с ногтями

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае — это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Продольные полосы

Почему иногда появляются продольные полосы на ногтях? Причины чаще всего связаны с нарушением кровообращения, а значит, и питания в области роста ногтя. Это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Такие дефекты ногтевых пластин могут встречаться в двух вариантах. В одном случае они могут быть единичными и располагаться только на одном ногте. Другой вариант — продольные полоски наблюдаются на каждой ногтевой пластине и покрывают всю их поверхность. В этом случае причина, скорее всего, кроется в патологии внутренних органов. Некоторые представительницы прекрасного пола пытаются замаскировать под лаком появившиеся на ногтях продольные полоски. Этого делать не стоит. Правильнее будет выяснить причину их появления и исправить ситуацию. А если самостоятельно справиться не удается, то нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу.

Продольные полосы на ногтях: причины

Разберемся более подробно, о чем может свидетельствовать такая проблема.

1. Если появились продольные полосы на ногтях, причины могут скрываться в неправильной обработке кутикулы. При нарушении зоны роста ногтя, которая находится как раз под ней, образуются подобные полосы. При этом нарушается питание ногтя, и образуются такие выступающие полоски.
2. Неправильное питание или нарушение обмена веществ — это следующие причины. Бороздки на ногтях могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы В, железа или цинка. Избыточное употребление в пищу углеводов и недостаток свежих овощей и фруктов приводит к подобному дефекту ногтей.
3. Эти неровные бороздки вдоль ногтя могут быть причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Например, проблем с эндокринной системой. У людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих лишний вес, можно встретить такие ногти.
4. Если появились продольные полосы на ногтях, причины, возможно, кроются в некорректной работе желудочно-кишечного тракта.
5. Следующая причина — нарушение функций центральной нервной системы или какие-либо поражения спинного мозга. Это может быть, например, межпозвоночная грыжа или опухоль.
6. Грибковые или кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай) — это тоже довольно распространенные причины. Бороздки на ногтях в этом случае чаще всего сопровождаются ломкостью и расслоением ногтя. Кроме того, могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как покраснение, зуд и жжение. При таких проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
7. Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной таких полос на ногтях.
8. Ревматоидный артрит может стать причиной подобных отклонений.
9. Нарушение периферического кровообращения может привести к дефекту ногтевых пластин.
10. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей и волос.
11. У женщин, которые наращивают ногтевые пластины или используют накладные ногти, также могут появиться продольные полосы на ногтях. Причины в этом случае — вредное внешнее воздействие химических веществ, которые разъедают эластичную структуру ногтя. Ногтевая пластина при постоянном таком воздействии может значительно истощиться.

Что делать?

Почему появляются продольные полосы на ногтях? Причины их появления мы перечислили. Теперь нужно установить, какая именно стала источником проблемы в каждом конкретном случае. Если самостоятельно причину выявить не удалось, нужно обратиться к врачу. Возможно, будут назначены некоторые исследования для выявления патологий внутренних органов, например, УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови.

Продольные полоски на ногтях рук: причины. Лечение

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

• Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
• Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
• У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
• На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

• Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
• Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
• Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
• В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
• Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

Волнистые и продольные полоски на ногтях, что это значит?

Содержание статьи

Поводом для беспокойства, особенно слабого, пола часто становятся полосы на ногтях, которые портят эстетику рук, осложняют уход за ними. Такие полоски могут сопровождаться расслоением, потерей формы, натурального цвета, естественной эластичности, увеличением ломкости. В профессиональном словаре дерматологов деформация ногтей на руках получила название «ониходистрофия». Подозрение на это заболевание возникает, когда на ногтевой пластине появляются различные неприглядные дефекты. В таких случаях деформация ногтя не должна оставаться без внимания. Важно выяснить причины подобных дефектов с помощью профессионального дерматолога.

Основные причины

Нередко полосы на ногтях и прочие дефекты являются следствием различных внешних воздействий. Часто провоцирующим фактором выступают косметические процедуры, когда происходит повреждение кутикул или используется некачественная косметика. К этому перечню можно добавить:

• ушибы и защемления;
• моющие и чистящие составы;
• онихофагию, к которой склонен каждый третий ребенок переходных возрастов и реже взрослые.

Хуже, когда полоски не просто косметический дефект, а проявление более серьезных внутренних патологий. В этом случае потребуется особое внимание, поскольку различные варианты деформации ногтей на руках могут быть вызваны разными причинами.

Продольные полоски

Если ноготь на руке стал ребристым в результате повреждений и нарушения кровообращения есть шанс, что естественная фактура восстановится, и бороздка пройдет без постороннего вмешательства. Ребристый характер поверхности и продольные полоски не должен вызывать беспокойства в пожилом возрасте, скорее всего это следствие естественных изменений в организме. Помимо перечисленного, вертикальные полосы могут стать результатом:

• несбалансированного питания с преобладанием углеводов и недостатком витаминов, что приводит к нарушениям обмена;
• патологий эндокринной системы, например, сахарного диабета и избыточного веса;
• нарушений желудочно-кишечного тракта;
• регулярных стрессовых ситуаций.

В этих случаях продольные полосы требуют немедленного обращения к специалисту, проведения диагностического обследования с последующим выбором адекватного способа лечения.

Горизонтальные борозды

Еще один вариант подобных дефектов горизонтальные или поперечные полоски. Такие борозды реже связаны с проблемами косметического ухода, считаются более серьезным дефектом, почти всегда свидетельствующим о наличии внутренних заболеваний. Если подобная неровность сочетается с потерей естественного цвета и формы, нарушением структуры речь должна идти о микозе.

Волнистая структура

Разновидностью патологии похожей на поперечные полосы являются волнистые ногти на руках, которые сложно скрыть косметическими средствами. Это может быть одна волна, нарушение при котором волны наплывают друг на друга или находятся на определенном расстоянии. Наиболее заметны волнистые ногти на больших пальцах из-за крупной и толстой пластины. Если волнообразный дефект присутствует на одном пальце, это, скорее всего, результат травмирования. Проблема проходит самостоятельно, по мере обновления пластины. Больше внимания требуется, когда ногти становятся волнистыми в следствии:

• гормональных сбоев;
• дефицита витаминов групп А или В;
• недостатка железа.

Серьезное беспокойство вызывают волнистые ногти на ногах, обычно это очевидное свидетельство микоза. Неприглядную волнообразность в этом случае дополняют красный цвет, прилегающих участков кожи, желтый или коричневый на пластине. Пациент испытывает ощутимый дискомфорт, поскольку нога начинает зудеть, наблюдается жжение. В запущенном состоянии потребуется комплексное лечение, поэтому без визита к дерматологу не обойтись.

Появление бугорков

По совокупности причин бугристые ногти не отличаются от упомянутых дефектов. Источниками происхождения называют проблемы ухода, различные внутренние патологии, авитаминоз, грибковые инфекции и прочее. Внешне это может быть:

• продольная или горизонтальная бугристость;
• единичный бугорок или несколько таких дефектов;
• поражение на больших пальцах рук либо на всех.

Дефекты различаются интенсивностью проявления, борозда может быть длинной или короткой, более или менее выпуклой.

Вмятины на пластине

Особым проявлением патологии являются вмятины на ногтях. Визуально такая ямочка представляет собой точечное углубление. В специальной литературе заболевание называют «симптом наперстка». Ямка может быть одна или покрывать все пространство роговой пластины, располагаться хаотично или вдоль нее. Причины появления связывают с:

Микоцин – новейшее средство французской военной медицины для комплексного удара по всем видам грибка!

Комплекс Микоцин был разработан по специальному заказу Французского Иностранного легиона в 2017 году для защиты легионеров от грибковых инфекций. Военное ведомство подсчитало, что грибок не просто снижает боеспособность подразделений легиона,
но и требует много средств для лечения и реабилитации военных.

2в1 — Комплекс Микоцин устраняет зуд, запах, и возвращает эстетичный вид ногтям

• Таблетки Микоцин уничтожают все виды грибка на ногтях и коже
• Гель Микоцин восстанавливает кожу и создает на ней защитный барьер

ОПИСАНИЕ И ЗАКАЗАТЬ!

• дерматозами;
• кожными инфекциями;
• нехваткой витаминов.

Но чаще всего ставится диагноз специфической формы псориаза роговой пластины, который предшествует появлению его симптомов на коже.

Дефект искривления

Серьезные проблемы в уходе возникают, когда пластины начинают загибаться или скручиваться. Обычно линия изгиба идет вверх или вниз, особенно болезнено искривление в сторону с врастанием в кутикулу. Подобно предыдущим случаям дефект может быть связан с недостатком витаминов, неправильным уходом, злоупотреблением наращиванием.  Еще одной причиной, из-за которой загибаются ногти на руках, является врожденная особенность организма. В этом случае искривление будет поражать указательный и средний пальцы. Уменьшить негативные последствия можно регулярным, тщательным уходом, наращиванием и своевременным подрезанием.

Способы лечения

Самый верный способ вылечить деформированные ногти на ногах и руках, пройти обследование у профильного специалиста. Самодиагноз и лечение по собственным рецептам чаще всего неэффективно. Напротив, точный диагноз, поставленный в клинике по результатам комплексного обследования, обеспечит выбор адекватных методов терапии и повышает шансы на выздоровление.

Терапия повреждений у взрослых

Лечение полосок и других образований на ногтях назначается в зависимости от выявленной причины. Легче всего справится с дефектами, которые спровоцированы внешними факторами:

• если ребристые ногти стали следствием неправильного ухода, необходимо изменить процедуру, изучить безопасные методы, в случаях, когда проблемы были созданы в косметическом салоне желательно поменять мастера или воспользоваться услугами другого салона;
• восстановлению после повреждений хорошо помогает ванночка на основе насыщенных витаминами масел, морской соли, травяных отваров, такие составы обладают укрепляющим воздействием, помогают быстрее восстановиться, действенной альтернативой может быть крем или мазь, назначенные лечащим врачом;
• авитаминоз устраняется назначением витаминсодержащих препаратов, их прием должен сочетаться с изменением ежедневного рациона, в который следует добавить продукты с содержанием недостающих витаминных элементов, железа, цинка, серы и фтора.

Если полосы на ногтях спровоцированы внутренними патологиями, положительного эффекта можно добиться только после окончательного выздоровления. Для этого потребуется более серьезное, часто комплексное лечение.

Особенности лечения у детей

При определенных условиях неровный, вогнутый характер роговой пластины на пальцах рук проявляется у всех возрастных групп. Вогнутые ногти на руках у ребенка часто становятся результатом травмирования. Малыш может сам причинить повреждения, страдая онихофагией, что приводит к инфекции и воспалению. Результатом станут различные дефекты, пластины на руках будут деформироваться, менять цвет, терять естественную гладкую фактуру, закручиваться. В качестве провоцирующих факторов упоминаются нарушение баланса углеводов и дефицит витаминов. Лечение включает:

• солевые ванночки, нанесение масок с содержанием красного перца, сухоцветов, что обеспечивает обеззараживающий, укрепляющий эффект, способствует заживлению поврежденных участков;
• растворы на основе масел с содержанием витаминов группы А и Е, которые способствуют укреплению и восстановлению естественной фактуры;
• аптечные витаминно-минеральные комплексы, увеличение доли овощей и фруктов в рационе, употребление блюд из говядины, печени, гречки.

Если у ребенка выявлен онихомикоз придется пройти курс лечения антигрибковыми препаратами по назначению врача. Обычно в таких случаях назначается Ламизил, Низорал, Залаин или Микозан.

Особенности декорирования

Вмятины на ногтях, прочие недостатки заставляют задуматься о способах, позволяющих скрыть обнаруженные дефекты. Проблема особенно актуальна для слабого пола, который может решить ее специальным маникюром. Это:

• наращивание с применением гель-лака, шилака, биогеля;
• полировка;
• двухслойное нанесение лечебных составов с последующей маскировкой лаком;
• выравнивающие поверхность средства;
• лаки с преобладанием темных расцветок.

Такие процедуры помогут скрыть ребристый характер поверхности, замаскируют неприглядный коричневый цвет, но надо помнить, они не способны привести к излечению.

Меры профилактики

Любое заболевание легче предотвратить, чем излечить. Чтобы избежать перечисленных проблем, необходимо позаботиться об условиях, при которых деформация ногтевой пластины будет исключена. К ним относятся:

• использование защитных перчаток при работе с химически агрессивными составами;
• регулярный прием укрепляющих солевых ванночек;
• необрезной вариант маникюра, снижающий риск травмирования;
• массаж с обработкой кожи растительными маслами;
• замена косметических принадлежностей более безопасными, примером которых может быть пилка с хрустальным напылением.

Помимо перечисленных мер важно на время отказываться от использования декоративных лаков, заменять их альтернативными вариантами косметики с лечебными и восстанавливающими свойствами.

Поперечные полоски на ногтях причины

Полоски на ногтях: причины, разновидности и диагностика

Как бы ни были вы внимательны к своему здоровью и внешности, в частности к маникюру и педикюру, рано или поздно вы можете обнаружить появление на ногтях руки или ноги белых или черных, продольных или поперечных полос или пятен. Невзирая на тот факт, что данная проблема доставляет эстетический дискомфорт, возникновение полосок на ногтевых пластинах может свидетельствовать о сбое в функционировании той или иной системы, то есть о наличии какой-либо патологии. Полоски и пятна могут появиться и вскоре исчезнуть, а могут присутствовать на ногтях на протяжении продолжительного периода времени, к примеру, в течение всей жизни.

Так о чем же могут свидетельствовать полоски на ногтях, каковы причины их появления, и как с ними бороться? Обо всем этом вы узнаете в данной статье. Вертикальные и горизонтальные полоски на ногтях, с причинами возникновения которых вы ознакомитесь чуть позже, в медицине имеют термин «лейконихия». Изначально на ногтях образуются беленькие точки. Затем, по истечении некоторого времени они удлиняются поперек или вдоль ногтя.

Иногда, помимо появления полосок, на поверхности ногтей отмечается формирование бугорков, то есть ногтевые пластины становятся рельефными. Это также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Как уже упоминалось, полосы могут быть белыми и черными, продольными и поперечными. Довольно частый вопрос: «Почему на ногтях рук появляются белые полосы?».

Появление белых полосок может быть обусловлено:

• авитаминозом;
• нехваткой витаминов и минералов;
• неправильным питанием, частыми диетами;
• беременностью;
• неправильным маникюром или гигиеной рук;
• травмированием ногтя.

Если возникновение полос сопровождается сильным кожным зудом, покраснением дермы, то это может быть признаком такого заболевания, как грибок.

Вертикальные полосы на ногтях могут возникнуть вследствие:

• нарушения кровообращения;
• неправильной обработки ногтей;
• наличия красного плоского лишая, ревматоидного артрита, подагры;
• патологий ССС;
• гормональных сбоев;
• заболеваний кишечника;
• сбоев в функционировании ЦНС;
• недугов поджелудочной железы.

Нередко формирование продольных белых полос наблюдается у людей преклонного возраста. Возникновение поперечных белых полосок на одном или всех ногтях может быть обусловлено: нехваткой железа, наличием почечных болезней, дисбалансом в системе пищеварения, из-за чего, собственно говоря, не все питательные вещества усваиваются организмом. Если к поперечным полосам прибавились бугорки, обратите внимание на опорно-двигательный аппарат, потому как это может сигнализировать о наличии артрита.

Появление белых горизонтальных полос может обусловливаться снижением защитных сил организма после перенесенных недугов. Если ваш ребенок недавно переболел гриппом, и вы заметили формирование полос на ногтевых пластинах, возможно виной всему снижение иммунитета. Стрессовые ситуации, негативные эмоции также могут быть причиной появления полос поперек ногтя. Формирование черных полосок на ногтях является тревожным симптомом. Чаще всего это симптом какого-либо серьезного заболевания.

Черные полосы появляются вследствие:

• трихинеллеза — острого недуга, вызванного гельминтами;
• артрита, псориаза;
• грибковых недугов;
• приема определенных медикаментозных препаратов, в частности тетрациклиновой группы;
• наличия патологий ССС;
• сбоев в работе ЖКТ;
• нарушения кровообращения, обусловленного закупоркой плечевой артерии.

При появлении полос или пятен на ногтях в обязательном порядке обратитесь к специалисту. Поверьте, чем раньше вы запишитесь на прием к врачу, пройдете комплексное обследование, тем раньше будет выявлена основанная причина возникновения бороздок, и тем успешнее будет лечение.

Чем дольше вы тяните с визитом к врачу, тем больше усугубляется основная патология, где полосы на ногтях являются лишь одним из симптомов.

Как правило, назначается проведение соскоба на патогенные грибы, спектрального анализа ногтевых пластин. Консультация дерматолога, нефролога, гастроэнтеролога и кардиолога в данном случае обязательна.

Продольные полосы на ногтях: каковы причины их появления на ногтях рук и ног

О причинах появления продольных полос на некоторых или всех ногтях вам уже известно. Бороздки на поверхности ногтевых пластин могут появиться, как ребенка, так и у женщины, и мужчины, причем любого возраста.

Дать однозначный ответ на вопрос — «Почему на ногтях рук появляются продольные полосы?» без предварительного осмотра и диагностирования достаточно сложно, ведь это может быть обусловлено: грибком ногтевых пластин, ревматоидным артритом, острой инфекцией, сепсисом, инфарктом миокарда, недостатком цинка, фолиевой кислоты, железа, нехваткой белка, неправильным кровообращением, псориазом. неправильным обменом веществ, сбоем в функционировании ССС и т.д. В некоторых случаях могут появляться черные продольные полоски, они, как правило, возникают на фоне такого недуга, как меланома.

Ни в коем случае не стоит закрывать глаз на подобный дефект. Продольные полосы на ногтях, особенно если они не исчезают, а наоборот, отмечается рост изъяна, могут быть симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения. Продольные полосы на ногтях — это лишь проявление какой-либо более серьезной патологии. Чтобы устранить дефект необходимо выявить основное заболевание. Только так терапия будет успешной.

Назначить применение тех или иных медикаментозных препаратов может только квалифицированный специалист и исключительно после проведения тщательного обследования.

Вместе с корректировкой питания и приемом витаминных и минеральных комплексов назначается применение медикаментозных препаратов для излечения основного недуга.

Поперечные полосы на ногтях: причины и лечение недуга

Возникновение поперечных полос на ногтях может быть обусловлено:

• наличием заболевания почек;
• нарушением питания ногтя;
• травмированием ногтевой пластины;
• неправильным маникюром;
• патологиями инфекционной природы;
• недостатком витаминов и минералов вследствие частых диет.

Поперечные полосы на ногтях могут быть сигналом организма о наличии заболеваний ССС. Чаще всего подобные углубления появляются на больших пальцах. К тому же нередко формирование поперечных полос практически на ногтях наблюдается у людей старшей возрастной категории. Терапия может назначаться исключительно специалистом после обследования и выявления первопричины. Основная цель лечения — устранение основного заболевания.

Вместе с приемом средств, способствующих укреплению иммунной системы, витаминов, препаратов для терапии основной болезни, назначается применение кремов, мазей и ванночек для устранения полос на ногтевых пластинах. Поперечные полосы на ногтях могут исчезнуть и самостоятельно, если вы начнете нормально питаться, и организму будет достаточно получаемых веществ.

На ногтях появились продольные бороздки: способы терапии и профилактики

Вы знаете, почему на ногтях рук появляются продольные бороздки, теперь поговорим о способах их устранения. Помимо основной терапии, вернее лечения заболевания, ставшего причиной появления на ногтях продольных полос, рекомендуют применять средства неофициальной медицины.

Если причина появления продольных борозд на ногтях — механическая (неправильный маникюр) или же биологическая (преклонный возраст) или простая нехватка витаминов, терапия будет простой — прием витаминов, применение средств для наружного использования. Если же причина дефекта ногтей — заболевание, то для начала необходимо устранить его симптомы. Только после излечения главной патологии бороздки могут исчезнуть.

Если же на ногтях появились продольные бороздки, волны, трещины, и если эти проявления сопровождаются еще и зудом, это грибок. В таком случае назначается применение противогрибковых препаратов.

Обнаружив на своих ногтях появились продольные бороздки, попробуйте применить средства из растительных компонентов.

Они эффективны и действенны, кроме того, они станут отличным дополнением традиционной терапии. Однако не стоит заниматься самолечением. Применять составы начинайте только после разрешения врача.

1. Если полоски появились вследствие травмирования ногтевой пластины, устранить их поможет солевая ванночка. С этой же целью можно использовать сок лимона и эфирные масла. Разведите в двухстах миллилитрах 10 грамм морской соли, эвкалиптовое масло — пять капель и лимонный сок — ложку. Вылейте состав в миску и опустите в нее руки на четверть часа.
2. Для устранения бороздок рекомендуют использовать оливковое, апельсиновое эфирные масла. Просто втирайте средство в ногти. Можно применять масло чайного дерева и рыбий жир.
3. Удалить пятна и полосы поможет ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность процедуры — четверть часа.
4. Измельченные листки и коренья шалфея заварите в трехстах миллилитрах крутого кипятка. Остудите немного и перелейте в небольшой таз. Опустите туда руки минут на десять.
5. Смешайте в равных пропорциях чистотел с календулой, корой дуба и ромашкой. Заварите 20 грамм смеси только что вскипевшей водой. Отставьте средство настояться. Спустя полчаса опустите в процеженный настой руки на двадцать минут.

С целью профилактики недуга рекомендуется правильно питаться. В организм должно поступать достаточное количество полезных веществ, микро- и макроэлементов, витаминов. Включите в рацион больше фруктов и овощей продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (орехов, рыбы). Употребляйте больше жидкости. В сутки необходимо пить не менее полутора литров очищенной негазированной воды. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, фаст-фуда.

Минимизируйте употребление сладостей, жирностей и копченостей. Следите за состоянием ногтей, защищайте их от воздействия извне. Зимой, а также, когда выполняете работу по дому, носите перчатки. Если не умеете делать маникюр или педикюр, не беритесь. Доверьтесь квалифицированному специалисту. Увлажняйте ногти. Пользуйтесь лосьоном для рук и увлажнителем для ногтей. С целью уменьшения бороздок пользуйтесь пилочкой для полировки ногтей.

Продольные полосы на ногтях: причины и методы лечения

Продольные полосы на ногтях: причины и методы лечения

Французы считают: руки являются самой правдивой частью женщины, т. к. они о своей хозяйке могут рассказать то, что ее язык никогда не расскажет. То же самое можно сказать и о ногтях. На их состоянии часто отображается образ жизни и вредные привычки человека, которому те принадлежат.

Проблемы с ногтями

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае — это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Продольные полосы

Почему иногда появляются продольные полосы на ногтях? Причины чаще всего связаны с нарушением кровообращения, а значит, и питания в области роста ногтя. Это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Такие дефекты ногтевых пластин могут встречаться в двух вариантах. В одном случае они могут быть единичными и располагаться только на одном ногте. Другой вариант — продольные полоски наблюдаются на каждой ногтевой пластине и покрывают всю их поверхность. В этом случае причина, скорее всего, кроется в патологии внутренних органов. Некоторые представительницы прекрасного пола пытаются замаскировать под лаком появившиеся на ногтях продольные полоски. Этого делать не стоит. Правильнее будет выяснить причину их появления и исправить ситуацию. А если самостоятельно справиться не удается, то нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу.

Продольные полосы на ногтях: причины

Разберемся более подробно, о чем может свидетельствовать такая проблема.

1. Если появились продольные полосы на ногтях, причины могут скрываться в неправильной обработке кутикулы. При нарушении зоны роста ногтя, которая находится как раз под ней, образуются подобные полосы. При этом нарушается питание ногтя, и образуются такие выступающие полоски.
2. Неправильное питание или нарушение обмена веществ — это следующие причины. Бороздки на ногтях могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы В, железа или цинка. Избыточное употребление в пищу углеводов и недостаток свежих овощей и фруктов приводит к подобному дефекту ногтей.
3. Эти неровные бороздки вдоль ногтя могут быть причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Например, проблем с эндокринной системой. У людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих лишний вес, можно встретить такие ногти.
4. Если появились продольные полосы на ногтях, причины, возможно, кроются в некорректной работе желудочно-кишечного тракта.
5. Следующая причина — нарушение функций центральной нервной системы или какие-либо поражения спинного мозга. Это может быть, например, межпозвоночная грыжа или опухоль.
6. Грибковые или кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай) — это тоже довольно распространенные причины. Бороздки на ногтях в этом случае чаще всего сопровождаются ломкостью и расслоением ногтя. Кроме того, могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как покраснение, зуд и жжение. При таких проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
7. Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной таких полос на ногтях.
8. Ревматоидный артрит может стать причиной подобных отклонений.
9. Нарушение периферического кровообращения может привести к дефекту ногтевых пластин.
10. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей и волос.
11. У женщин, которые наращивают ногтевые пластины или используют накладные ногти, также могут появиться продольные полосы на ногтях. Причины в этом случае — вредное внешнее воздействие химических веществ, которые разъедают эластичную структуру ногтя. Ногтевая пластина при постоянном таком воздействии может значительно истощиться.

Что делать?

Почему появляются продольные полосы на ногтях? Причины их появления мы перечислили. Теперь нужно установить, какая именно стала источником проблемы в каждом конкретном случае. Если самостоятельно причину выявить не удалось, нужно обратиться к врачу. Возможно, будут назначены некоторые исследования для выявления патологий внутренних органов, например, УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови.

Продольные полоски на ногтях рук: причины. Лечение

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

• Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
• Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
• У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
• На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

• Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
• Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
• Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
• В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
• Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

Больше информации по теме: http://fb.ru

Что означают полоски на ногтях

Провести диагностику состояния собственного здоровья можно не только в лечебных учреждениях, но и самостоятельно. Приглядитесь к собственному здоровью. Порой состояние волос, кожи и ногтей может рассказать гораздо больше, чем новейшие диагностические аппараты.

Опытные терапевты знают, что при осмотре пациента необходимо взглянуть на состояние его ногтей. Что означают полоски на ногтях?

Появление пятен, точек и полос на ногтях может сигнализировать о негативных изменениях в работе некоторых органов, а иногда и целых систем.

Поэтому, обнаружив на ногтевых пластинах изъяны, не пытайтесь их скрыть под толстым слоем цветного лака – обратитесь к врачу. Раннее обнаружение заболевания в 90% ознаменуется успешным беспроблемным лечением.

Иногда, для исправления недостатка достаточно подумать об образе жизни и скорректировать его.

Полоски на ногтях, причины

Полоски на ногтях могут быть разные. Глядя на их направление можно точнее определить проблемы. Существует два основных вида – продольные (горизонтальные) и поперечные (идущие сверху вниз). Неглубокие белые бороздки могут возникать как по одной штуке на ногте, так и скоплением нескольких мелких. Располагаться они могут как посредине, так и по краям, а иногда и по всей пластине сразу.

Если на ногтях продольные полоски

Горизонтальное расположение бороздок может возникнуть у здоровых людей.

Чаще всего, причиной их появления является возраст. Замечено, что у людей преклонного возраста они могут возникать неожиданно, без весомых на то оснований. С подобными изменениями в данном случае придется смериться, так как возраст берет свое и вряд ли с этим как-то можно бороться.

Возникнуть полоски могут после серьезного заболевания. Например, если вы перенесли серьезное лечение антибиотиками или побывали под хирургическим ножом. Все это может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и спровоцировать возникновение подобного дефекта ногтей. Но не стоит расстраиваться, обычно такие бороздки бесследно исчезают самостоятельно.

Медики говорят, что большинство людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, жалуются на проблемы с ногтями. Приведение в порядок системы ЖКТ повлечет за собой нормализацию внешнего вида ногтевой пластины.

Стресс может быть весомой причиной для возникновения подобного рода заболевания. В этом случае лучшим лекарством будет отдых и расслабление. Отправляйтесь в отпуск или хотя бы проведите выходные, ничего не делая.

Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже достаточное основание для появления продольных бороздок. Приведение в норму показателей работы всех систем способствуют избавлению от дефектов ногтей.

Предрасположенность к возникновению полосок наблюдается у людей страдающих псориазом, в том числе и псориаз ногтей. подагрой, ревматоидным артритом.

В медицинских справочниках встречается диагностика заболеваний сердца, спинного мозга и артериальной гипертонии по состоянию ногтей. Но не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз. Квалифицированное определение и назначение лечения по силам только профессиональному медику с большой практикой работы.

Поперечные полоски на ногтях, причины

Внутренние органы как могут, сигнализируют нам о неправильном функционировании. Например, почки сообщают о своих проблемах в виде горизонтальных полосок на ногтевых пластинах.

Дефицит железа или сниженный гемоглобин тоже способствует их появлению. В этом случае дополнительное включение в рацион железосодержащих витаминов или продуктов поможет решить проблему. Желательно, увеличить количество потребляемых яблок, гранатов, красного мяса и печени. При сильном снижении показателей обратитесь к терапевту для назначения препаратов и определения необходимой дозы и длительности лечения витаминодефицита.

Если анализ собственного здоровья никак не вяжется с состоянием ногтей, а вы наблюдаете единичную выгнутую полоску от одной стороны к другой – то ответом на ваш вопрос может стать, так называемая, полоска Бо. На языке медиков, она появляется в результате нарушения роста ногтевой пластины, в следствие прекращения поступления питательных веществ к ногтевой матрице. Повторение подобного сбоя может привести к повторному возникновению полоски, а значит, их будет 2,3 и т.д. Бороздки портят не только внешний вид ногтя, но и его структуру. Она становится волнистой, с множеством бугорков.

Полоска Бо может быть следствием неправильного маникюра. Поэтому очень важно найти грамотного профессионального мастера маникюра. Обычно, глубина подобных полосок небольшая, но в случае сильной травмы, их размер может достигать больших масштабов.

Бороздку Бо можно наблюдать у людей, которые сидят на диете или принимают серьезные лекарственные препараты. Инфекционные заболевания также могут сказаться на состоянии ногтей негативно.

Ошибочно принято считать, что полоски возникают только у взрослых. Дети подвержены их появлениям не меньше. Перенесенные детские заболевания также подрывают иммунную систему.

Определить причину полосок на ногтях и способы их лечения может только опытный терапевт. Самолечение может быть безрезультатно и опасно.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Источники: http://nogtipro.com/onihodistrofija/poloski-na-nogtjah/, http://mymylife.ru/krasota/krasota-zhenshchin/58793-prodolnye-polosy-na-nogtyakh-prichiny-i-metody-lecheniya, http://kladovaia-krasoti.ru/2015/11/chto-oznachayut-poloski-na-nogtyax/

причины появления, диагностика проблемы и способы лечения

Являясь серьезным косметическим дефектом, продольные полосы на ногтях свидетельствуют о возникновении проблем со здоровьем, которые требуют диагностирования и начала лечения.

Выявление вероятных причин появления таких полос, а также различные методы лечения позволят поскорее вернуть природную красоту и привлекательность ногтям.

Внешний вид и методы диагностики

Ногти могут стать отличным показателем состояния здоровья, ведь их состояние напрямую зависит от того, насколько стабильно работают органы и системы и каково общее состояние нашего организма. Потому появление любых дефектов на них следует рассматривать как предупреждение и необходимость провести диагностику состояния здоровья.

Внешне продольные полосы могут несколько различаться:

Множественные продольные полосы на ногте

• единичные полосы на ногтевой пластине, которые говорят о начинающемся заболевании;
• полосы на ногте одного или нескольких пальцев;
• многочисленные продольные полосы, которые могут даже практически полностью изменять цвет ногтя.

Продольные борозды на ногтях могут сочетаться с повышенной ломкостью и расслаиванием ногтей, их нездоровым внешним видом. И чем более многочисленны такие дефекты на ногте, тем о больших проблемах они могут свидетельствовать.

По этой причине при обнаружении единичных проявлений такого состояния следует как можно скорее обратиться в клинику для проведения обследования состояния здоровья на предмет заболеваний, связанных с пищеварительными органами, сердечно-сосудистой и нервной системами.

Многие заболевания проявляются именно во внешних признаках, которые можно заметить уже при внешнем осмотре. И ногти могут стать отличной возможностью выявить самую начальную стадию патологического процесса.

Методика диагностики основывается на всестороннем изучении состояния здоровья. Обследование всех систем позволит обнаружить возникшие неполадки со здоровьем, получить общую картину.

К общим методам диагностики при появлении такого состояния ногтей следует отнести:

При обнаружении продольных полос на ногтях следует обратится к врачу

• общие анализы крови и мочи, помогающие обнаружить текущий воспалительный процесс в организме;
• диагностирование состояния печени, поскольку часто именно этот орган заявляет о сбоях в своей работе видоизменением ногтей;
• витаминно-минеральный баланс организма и, в частности, недостаток кальция может быть причиной повышенной ломкости ногтей, ухудшения их общего состояния и появления полос на них;
• диагностика состояния сердечно-сосудистой системы, ведь изменение цвета ногтей также свидетельствует о проблеме с сердцем, особенно это актуально, если ногти приобрели красноватый оттенок.

Пониманию происходящих в организме изменений поможет изучение причин, вызывающих образование полос на ногтях. Рассмотрим их более внимательно.

Некоторые причины возникновения

К частым причинам, провоцирующим изменение внешнего вида ногтевой пластины, следует отнести:

Физическое и моральное перенапряжение может стать причиной продольных полос на ногтях

• нервный стресс или перенапряжение, причем это может быть как психологический стресс, так и физическое перенапряжение;
• последствия перенесенного заболевания, и чаще это инфекционные болезни типа желтухи, скарлатины, гриппа;
• онкологические заболевания и перенесенные агрессивные методы химиотерапии также ведут к ухудшению состояния ногтей и образованию на них полос;
• травма, которая искажает матрицу ногтя и провоцирует его неправильный дальнейший рост;
• неполноценность питания с недостаточным количеством кальция в продуктах;
• изменение оттенка ногтевой пластины или лунки на пальце в сторону голубого цвета свидетельствует о вероятных проблемах с печенью.

Грибок ногтей часто сопровождается наличием продольных полос на ногтях

Грибковые заболевания и некачественное наращивание ногтей также могут стать причиной появления полос. Зуд, ломкость ногтей и жжение в области вокруг ногтя дополнительно сигнализируют об этих заболеваниях.

Ногти у детей также могут изменять свой внешний вид и наиболее частой причиной появления полос на них становится избыток витаминов в питании. Также могут выявляться такие состояния, как ухудшение работы печени, нервные перегрузки и физическое перенапряжение.

Методики лечения

Выявив вероятную причину появления полос на ногтях и приступив к назначенному лечению, следует помнить, что улучшиться вид ногтевой пластины может лишь при полном ее обновлении. Потому рассчитывать на быстрое изменение внешнего вида ногтя не стоит, а следует запастись терпением.

В зависимости от определенной причины назначается методика лечения. И сегодня применяются несколько методов лечения ногтевой пластины при образовании на ней продольных полос.

Медикаментозное воздействие

Причина определяет, какой вид лечения поможет быстрее устранить данный дефект. Поскольку причин может быть много, методики воздействия также различаются.

Врач назначит лечение в зависимости от причины заболевания

Так, при обнаружении грибкового заболевания применяются препараты, эффективно борющиеся с грибком. Это могут быть различные препараты местного назначения (мази, кремы, спреи и лечебные лаки) и лекарства для приема внутрь. В запущенных случаях онихомикоза пациенту будет рекомендовано физиотерапевтическое лечение. Самым эффективным методом борьбы с грибком ногтей считается лазерное удаление.

При диагностировании проблем с печенью рекомендуется провести ее очистку, также больному будет назначена строгая диета, препараты и добавки поддерживающие функционирование больного органа.

При психологических перегрузках вместе с лечением препаратами пациенту назначают пешие прогулки

Если же полосы появились вследствие неполноценного питания, могут назначаться поливитаминные комплексы. Пациент должен пересмотреть свое питание и образ жизни, ведь организм должен получать весь комплекс минеральных веществ и витаминов. Важно употреблять в пищу достаточное количество зелени, овощей и фруктов, выпивать не менее 1,5 литров воды в день, гулять на свежем воздухе.

При заболеваниях психологического характера назначаются успокоительные средства, параллельно с медикаментозной терапией пациенту рекомендуются длительные пешие прогулки, соблюдение режима работы и отдыха, назначаются витамины.

Средства народной медицины

Использование проверенных временем средств народной медицины позволяет восстановить состояние ногтей, устраняя продольные полосы и выравнивая их поверхность.

К ним можно отнести:

Масляные ванночки благотворно воздействуют на ногтевые пластины

• ванночки для ногтей с морской солью, эфирными маслами и соком лимона, благотворно влияющие на состояние ногтя, укрепляющие его и устраняющие внешние дефекты;
• масляные компрессы растворов витаминов Е, А, Д в ногтевую пластину позволяет скорее добиться идеальной ровности пластины, уменьшить видимость продольных полос на ней.

Однако эти методы воздействуют на внешние проявления заболеваний и недостаточны при наличии полос на ногтях, поскольку необходимо устранить причину их появления, а не бороться со следствием. Применение перечисленных методов позволит скорее улучшить состояние ногтей и вернуть им привлекательность.

Профилактика появления продольных полос на ногтях

К профилактическим мерам появления полос следует отнести корректировку питания, рациональный режим дня, контроль своего состояния и веса тела. Любые отклонения от нормы должны стать причиной обращения к врачу для обследования.

Аккуратно шлифуйте ногтевые пластины

Важно отслеживать свое психо-эмоциональное состояние и не допускать стрессов. Профилактикой в данном случае будет контроль над режимом работы и отдыха, полноценный ночной сон, умеренные физические нагрузки.

Чтобы исключить появление полос на ногтях вследствие травмы, не носите тесную обувь, защищайте руки при хозяйственных работах перчатками. Во время маникюра аккуратно шлифуйте ногтевую пластину мягким бафом движениями в одном направлении, избегайте средств, содержащих ацетон. Относитесь бережно к своим ногтевым пластинам.

Вовремя выявив причины появления продольных полос на ногтях, устранить их будет гораздо проще. Лечение причины, а не устранение следствий заболевания позволит скорее вернуть здоровье ногтям и избавиться от продольных полос.

Продольные полосы на ногтях

Продольные полосы на ногтях могут появиться у каждой женщины. Они портят внешний вид руки, не позволяют сделать экстравагантный маникюр, нарушают тщательно продуманную линию образа. Почему возникают подобные полосы, как от них избавиться и можно ли предотвратить их возникновение, будет рассмотрено в предлагаемом материале.

Внешние и внутренние причины возникновения полос

Сначала нужно разобраться, почему образуются продольные полосы на ногтях рук, причины этого явления можно разделить на внешние и внутренние.

К числу внешних раздражителей относятся:

• неграмотно сделанный маникюр;
• чрезмерное использование ногтевого декора;
• низкое качество лаков и других используемых маникюрных средств;
• наращенные ногти;
• ногтевой грибок;
• болезни кожи.

Неправильно производимые маникюрные манипуляции могут повредить ногтевую пластину или кожу в непосредственной близости от ногтя. Часто по незнанию проводится неправильное спиливание пластины. Это приводит к образованию продольных полос.

Если ноготь не сможет «дышать», будут появляться продольные полосы. Поэтому необходимо тщательно выбирать лаки и другие маникюрные средства. Беспрерывное наращивание в течение долгого времени нежелательно. Периодически нужно, чтобы пальцы «отдыхали». При появлении грибка хотя бы на 1 ногте необходимо сразу же начинать лечение. Иначе могут появиться не только продольные полосы, но и другие повреждения ногтевой пластины. Если кожа вокруг ногтя теряет здоровый вид, нужно немедленно обратиться к дерматологу. Особенно при появлении покраснений или каких-нибудь высыпаний.

Продольные полосы на ногтях могут появиться при наличии заболеваний внутренних систем и различных органов — это внутренние причины:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• авитаминоз, вызванный нехваткой витаминов группы А и В;
• малое потребление некоторых полезных веществ, например, цинка и/или железа;
• метаболические процессы в организме;
• ониходистрофия;
• дисфункция эндокринной системы, вызванная сахарным диабетом и/или ожирением;
• болезни пищеварительных органов;
• возрастные изменения в организме;
• стрессовые состояния и другие расстройства центральной нервной системы.

Черные полосы на ногтях говорят о развитии в организме серьезных патологий. Это могут быть:

• трихинеллез;
• псориаз;
• закупорка сосудов;
• кишечная палочка.

Желтые полосы на ногтях часто появляются при использовании лака низкого качества, во время лечения паразитарных инфекций такими средствами, как Каротин, при грибковых инфекциях и гепатите. При отсутствии внешних причин необходимо провести общее обследование организма. Это поможет разобраться, почему на ногтях рук появляются продольные полосы.

Принципы устранения продольных полос

В первую очередь требуется определить изначальную причину возникновения продольных полос на ногтях. Если они вызваны внутренними заболеваниями, неправильным образом жизни или неграмотным уходом, необходимо немедленно приступить к устранению явления, из-за которого появилась линия на ногтевой пластине.

Параллельно нужно начинать лечение ногтя. На этот период следует отказаться от излишнего декора. Наращенные или накладные пластины до полного решения проблемы лучше не использовать совсем.

Полировка ногтей

Отполировать ноготь можно в салоне. Это делается при помощи пилочек и/или некоторых инструментов, специально для этого предназначенных.

Конкретный выбор инструмента и способ проведения необходимых манипуляций определяются состоянием пластины. При этом важное значение имеет глубина бороздок, образовавшихся после появления полос, покрывающих ногти.

В некоторых случаях требуется проведение нескольких сеансов выравнивания ногтевой пластины. Это проделывается не чаще 1 раза в 7-10 дней. После завершения полировки на обработанные ногти накладываются защитное средство и специальный лечебный состав, по виду напоминающий прозрачный лак. Дополнительно проводится специальная обработка кутикулы. Ведь ее срез, неправильно проведенный в домашних условиях, часто вызывает появление продольных полос.

Запечатывание парафином

Запечатывание парафином, т.е. парафинотерапия, — очень полезная процедура для оздоровления и профилактики различных заболеваний. При этом канальцы, через которые может произойти заражение ногтевой пластины, заполняются парафином.

Специальный состав косметического парафина, насыщенного витаминами и другими полезными веществами, помогает оздоровить не только ногти, но и кожу на руках. Вначале пластины особым образом обрабатываются. Затем их покрывают парафином, похожим на бесцветный лак. Внешний вид ногти имеют вполне приличный. Парафин накладывается на 15 дней.

В течение этого времени необходимо отказаться от обычного лака для маникюра. Ногти следует беречь от внешних механических воздействий, перепадов температуры. Во время использования чистящих средств нужно обязательно надевать перчатки. Парафинотерапия придает ногтям здоровый вид, защищает от инфекций и делает их устойчивыми к внешним воздействиям.

Компрессы и ванночки

Перед проведением самостоятельных лечебных процедур ногтям необходимо осторожно придать правильную форму. Действовать пилочкой нужно плавно, не допуская сильного нажима.

Хорошее восстановительное средство — компресс. Для него лучше использовать специальные масла, обогащенные витаминами. Это оздоровит и укрепит ногти.

Для лечебных и оздоровительных ванночек можно использовать растительные, косметические и эфирные масла. Для приготовления смеси нужно взять в равных количествах оливковое (льняное, подсолнечное), миндальное (зародышей пшеницы) и ромашковое (лавандовое, розовое, грейпфрутное) масло. В процессе лечения можно определить оптимальный состав смеси для ванночек.

Все ингредиенты нужно смешать и подогреть до подходящей температуры в эмалированной посуде. Лучше сделать это на водяной бане. Предварительно очищенные руки нужно опустить в подогретый состав и подержать некоторое время по мере его остывания.

Другую смесь для ванночки можно приготовить из следующих ингредиентов:

• йод аптечный — несколько капель;
• сода пищевая — 1 ст. л.;
• соль морская — 2 ст. л.

Указанный состав нужно развести теплой кипяченой водой. После растворения соли и соды опустить в него руки и подержать несколько минут.

В состав растительной смеси в равных пропорциях включаются:

• календула;
• кора дуба;
• ромашка;
• чистотел.

Указанную смесь нужно заварить крутым кипятком и дать настояться в теплом месте не менее 30 минут. Затем процедить через мелкое сито или 3 слоя марли и слегка отжать. Подержать руки в полученном составе 20 минут. Обсушить салфеткой. Через 30 минут смыть остатки настоя теплой водой.

Специальный массаж

Массаж ногтей и прилегающих участков пальца поможет улучшить кровообращение и доступ полезных веществ, содержащихся в составе крови. Кроме того, подобные процедуры значительно увеличивают интенсивность восстановительных процессов.

Для проведения массажа понадобится жирный крем для рук или косметическое масло из числа базовых. Выбранное средство в небольшом количестве наносится поочередно на каждый палец.

Массирование проводится круговыми движениями в прямом и обратном направлении. Надавливание при этом допускается только минимальное. После появления покраснения и ощущения тепла массаж нужно прекратить. Теперь можно массировать другой ноготь.

Лимонный сок

Оздоровить ногти и улучшить их внешний вид поможет лимонный сок. Свежеприготовленный сок нужно капнуть на ноготь пипеткой (достаточно 2 капель). Подождать, пока впитается.

Другой вариант — разрезать свежий лимон пополам и засунуть кончики пальцев в его мякоть. Подержать 10 минут. Аккуратно извлечь и подождать, пока сок подсохнет. Частицы мякоти можно удалить салфеткой. В обоих вариантах процедуру лучше проводить на ночь. Руки мыть не нужно. Крем наносить не следует.

Профилактические мероприятия

Чтобы продольные полосы на ногтевых пластинах не появились, нужно правильно ухаживать за ними. Дополнительно необходимо подкорректировать основной образ жизни и режим питания.

Рацион нужно составить так, чтобы в достаточном количестве получать с пищей витамины групп В, цинк, железо и другие полезные продукты. Для необходимо обязательно есть такие продукты:

• крупы;
• хлеб;
• свежая зелень, фрукты, овощи;
• яйца;
• сыр;
• мясо и мясные продукты, особенно печень;
• рыба;
• сухофрукты;
• грибы;
• орехи.

Фаст-фуд и другую раздражающую пищу желательно совсем исключить из рациона.

Средствами защиты нужно пользоваться обязательно. Это избавит ногтевые пластины от механических повреждений и от контакта с химическими веществами.

В холодное время года необходимо носить перчатки, варежки или пользоваться муфтой. Это защитит не только ногти, но и кожу кистей рук от воздействия низких температур. От вредных привычек лучше отказаться.

Сохранить ногти в хорошем состоянии помогут:

• постоянное увлажнение;
• профилактические ванночки и маски;
• правильное проведение маникюрных действий.

Постоянный контроль за общим состоянием организма и внимательное отношение к своему здоровью поможет сохранить ногти в хорошем состоянии.