Какого витамина не хватает если шелушатся губы: Трескаются и сохнут губы: каких витаминов не хватает и что делать с их нехваткой — советы Lisa.ru

Если у вас эта проблема, причин тому может быть две. Либо вы плохо за кожей ухаживали и не берегли ее, либо у вас дерматит. Как отличить одно от другого? И что делать, чтобы ручки снова стали бархатными?

Дерматит или нет?

После зимы на мои руки страшно смотреть — красные, шершавые. Не могу понять: это просто так высохла кожа или уже возникло заболевание. Можно ли внешне, без анализов, отличить обычную сухость кожи рук от дерматита?

Если у человека сухая кожа рук не от природы, то сделать ее такой могут многие внешние факторы.

Во-первых, играют роль климатические условия — мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи. Если не носить в холода перчатки, а летом пренебрегать солнцезащитными кремами, можно столкнуться с этой проблемой.

Во-вторых, сухость и шелушение кожных покровов может наблюдаться после проведения определенных процедур (например, после биоревитализации, при которой используются препараты на основе гиалуроновой кислоты). Находясь в дерме, гиалуроновая кислота притягивает воду из всех слоев кожи. Этим и обусловлена сухость рук в первое время после лечения. 

В-третьих, причиной этого неприятного явления также может быть неправильный подбор косметических средств ухода за кожей.  Или неправильное использование. Например, если на улице холодно, нельзя наносить крем для рук перед выходом из дома. Неправильно и покрывать кремом влажные руки – сначала их надо вытереть мягким полотенцем.

Дерматит не имеет отношения к погодным условиям и уходу за кожей. Это заболевание возникает в результате реакции кожи на контакт с раздражителями (либо внутренними, либо — внешними). Просто сухая кожа не доставляет болезненных ощущений (страдает только ее внешний вид), а вот при дерматите дискомфорт очень существенный. Да и добиться приличного вида рук при этом заболевании непросто, и даже очень хороший косметический крем не поможет. 

Каковы признаки атопического дерматита? Что его вызывает? Какими анализами можно подтвердить этот диагноз? Кто лечит — аллерголог или дерматолог?

Главными симптомами атопического дерматита является чрезмерная сухость и зуд кожи.  При обострении заболевания могут появиться отеки и покраснения. Если вовремя не начать лечение, существует риск возникновения изъязвления (эрозии кожи), а при занесении инфекции – гнойников. Вызывают болезнь аллергены, которые поступают в организм вместе с продуктами питания или через дыхательные пути. Для каждого пациента анализы назначают в индивидуальном порядке.

Часто для того, чтобы подтвердить диагноз атопического дерматита, бывает достаточно внешнего осмотра и сбора анамнеза. Обращаться с таким заболеванием необходимо к врачу-дерматологу. 

Какие виды дерматитов могут проявляться шелушением кожи? Каковы причины этих заболеваний?

Обычно шелушение – признак сухого дерматита. Его возникновение может быть обусловлено наследственностью, воздействием на организм холодного воздуха, стрессом и даже переутомлением. 

Однако если шелушится не вся кожа, а только отдельные зоны, то это может быть характерно и для аллергического, и для контактного дерматита. Последний могут провоцировать бытовые химические средства, а также физические факторы, например, реакция на холод.  

Нехватка каких витаминов может вызвать сухость кожи рук? И как устранять этот дефицит — принимая витамины вовнутрь или изменяя рацион питания, делая витаминные маски или проводя какие-то салонные процедуры?

Дефицит витамина А является одной из причин сухости кожи рук. Именно он отвечает за уровень увлажненности и эластичности кожи.

Однако, прежде чем принимать витамин А, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на микроэлементы. Эта процедура нужна для того, чтобы исключить риск гипервитаминоза.  Избыток жирорастворимого витамина А, который может откладываться в печени, даже опаснее, чем его дефицит. Риск получить гипервитаминоз из продуктов питания гораздо ниже, если, конечно, литрами не пить морковный сок со сливками.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (например, в сливочном масле, печени и жирной рыбе, яичных желтках, цельном молоке), некоторых фруктах и зелени (в авокадо, шпинате, моркови). Чтобы витамин А хорошо усваивался из растительных продуктов, в них надо добавлять жир (сметану, сливки, оливковое масло).

Конечно, очень важно подобрать хороший крем для рук, а дополнительно можно баловать руки масками (например, из размятого вареного картофеля со сметаной, бананов с медом, разваренных овсяных хлопьев с оливковым маслом, облепихового и репейного масел, масляных растворов витаминов А и Е).

Если мы говорим о салонных методах борьбы с сухостью рук, то самые известные — это парафинотерапия, биоревитализация и плазмотерапия. Однако, парафинотерапия оказывает лишь кратковременный эффект. А вот два других методов дают хороший и пролонгированный результат, помогая надолго устранять сухость кожи. Обратитесь на прием к врачу-дерматологу, чтобы подобрать подходящий именно вам уход.  

Читайте также по теме

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками. Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой. Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

Каких витаминов не хватает, если трескаются губы

Многие сталкиваются с проблемой, когда начинаются трескаться губы. Сразу возникает вопрос: каких витаминов не хватает в организме?

Чаще всего трещины на губах возникают из-за нехватки рибофлавина, витаминов В2 и Е. На насыщение организма именно этими витаминами нужно обратить внимание в первую очередь. Об этом сообщила врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова.

По словам врача, трещины могут появиться и после посещения стоматолога.

«Если у врача пациенту было необходимо так широко открывать рот, что кожа слишком натягивается, а если стоматолог еще и действовал агрессивно, то проблема с трещинами практически гарантирована», — обратила внимание Татьяна Егорова.

Трескаться губы могут и из-за зубных паст. Необходимо внимательно читать, что указано на этикете. Лучше всего покупать пасты, где небольшое содержание фтора.

Стоит внимательно относиться и к подбору декоративной косметики. Если в составе помады имеются  химически агрессивные вещества, трещины могут развиться в контактный дерматит. Их появление зависит и от еды.

«Очень часто трещины бывают у людей, которые не едят черный хлеб. Но при этом хлеб должен быть качественным, так как он настоящая кладезь витаминов: группы В, Е, А, К, С, Д и других», — дополнила медицинский работник.

Трещины на губах необходимо своевременно лечить, иначе могут образовываться гнойные корочки, бывает, что проблема может быть как сухой, так и мокнущей. При этом нужно обязательно обратиться в больницу, чтобы там назначили правильное лечение.

К врачу нужно обратиться и когда трещины появляются регулярно. Следует проконсультироваться не только с дерматологом, но и гастроэнтерологом. Причина может крыться в неусваиваемости витамина или в его недостаточном поступлении в организм.

«В домашних условиях сначала следует промыть поврежденную область хлоргексидином. Протирать этой жидкостью необходимо регулярно в течение дня, после намазать ранозаживляющей мазью», — подытожила Егорова.

Источник:  chelny-izvest.ru

Читайте нас на Telegram-канале Высокогорские вести

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Что касается моих сухих, потрескавшихся губ… —

Как я могу (наконец) найти прочное облегчение?

Мы все испытывали неприятное ощущение потрескавшихся, потрескавшихся или сухих губ. Фактически, это одно из самых распространенных заболеваний полости рта, наблюдаемых в зимние месяцы. В отличие от остальной части нашей кожи, на наших губах нет сальных желез — и они фактически теряют влагу в 3-10 раз быстрее, чем кожа на остальной части тела, включая лицо. В целом, сухие потрескавшиеся губы не являются проблемой для здоровья.Тем не менее, специалист по гигиене полости рта всегда устраняет сухие потрескавшиеся или потрескавшиеся губы, чтобы убедиться, что нет других более серьезных проблем со здоровьем.

Сухие, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы из-за погодных условий, солнечных ожогов или простуды считаются нормальным явлением. Однако хронические потрескавшиеся губы могут быть признаком других проблем со здоровьем. Ниже приведены некоторые проблемы со здоровьем, которые могут способствовать появлению сухих, потрескавшихся или потрескавшихся губ, которые, похоже, не заживают:

Недостаточно питательных веществ:

• Дефицит витамина C: может привести к опуханию, кровотечению десен и сухости губ.
• Дефицит витаминов группы B: , в частности, витамин B-12 (рибофлавин) может вызывать трещины на губах, которые плохо заживают. Угловой хейлит — это тяжелое и очень неудобное состояние губ, при котором на коже в углах рта при дефиците витамина B появляются трещины и язвы. Ежедневный прием витаминов группы B помогает поддерживать здоровье губ и помогает организму справляться с ежедневным стрессом.
• Витамин A: Витамин A хранится в организме.Слишком много витамина А может вызвать сухость губ.

Другие причины сухих потрескавшихся губ включают:

• Обезвоживание
• Менопауза; из-за снижения уровня эстрогена
• Некоторые лекарства, назначаемые при заболеваниях щитовидной железы, высоком кровяном давлении или акне
• Кремы для лица, содержащие перекись бензоила, ретин А или салициловую кислоту
• Химиопрепараты
• Помады, содержащие пропилгаллат, могут вызывать повышенную чувствительность кожи губ
• Зубная паста, содержащая лавровый сульфат натрия, может вызвать сухость и воспаление губ при наличии аллергии
• Пищевая аллергия
• Дыхание через рот

Итак… что действительно помогает уменьшить сухие потрескавшиеся губы?

Диета и питание — ключевые факторы, помогающие коже на губах оставаться здоровой изнутри.Однако при появлении потрескавшихся губ из-за внешних факторов, таких как холодная ветреная погода и облизывание губ, развиваются сухие губы, и лучше всего подходят успокаивающие бальзамы для губ. Бальзамы для губ помогают удерживать влагу в губах, способствуя заживлению кожи. Вот несколько средств, которые действительно хорошо работают при сухих потрескавшихся губах:

• Пчелиный воск — один из самых эффективных
• Кокосовое масло
• Мед натуральный
• Вазелин

Не забудьте этой зимой проявить особую любовь к губам.

Зима только начинается. Было бы неплохо держать под рукой некоторые из этих натуральных бальзамов на случай, если у вас появятся сухие потрескавшиеся губы. Из них также получаются отличные наполнители для чулок на праздники. Сохраните здоровье губ, зубов и десен зимой и в сезон праздников!

Maple Dental Hygiene Care желает всем счастливых праздников. Пусть Новый год принесет каждому благословение мира, крепкого здоровья, благополучия и любви!

Посетите Maple Dental Hygiene Care сегодня.

Могут ли добавки предотвратить появление трещин на губах?

Веганам и вегетарианцам часто не хватает B-12, который содержится в мясе. Рибофлавин (или B2) жизненно важен для здоровья кожи, волос, ногтей и, конечно же, губ. Если у вас есть язвы во рту, это может быть связано с его недостатком. Рибофлавин содержится в молочных продуктах, яйцах и зеленых листовых овощах. Он также содержится в орехах и бобах. Взрослым необходимо 1,7 миллиграмма рибофлавина. Мультивитамины, предлагающие 100 или более процентов рекомендуемой суточной нормы для всех витаминов группы B, являются самым простым решением.

Так же, как люди, не употребляющие мясо, часто страдают от дефицита B12, они также сталкиваются с проблемами железа. Хотя железо присутствует в овощах, таких как шпинат и брокколи, проблема в том, что содержащиеся в них фитаты препятствуют всасыванию железа. Полифенолы, содержащиеся в овощах, фруктах, бобовых, чае, кофе и вине, также препятствуют усвоению железа. Поскольку женщины могут терять железо из-за чрезмерной кровопотери во время менструации, те, кто не ест мясо, подвергаются еще большему риску серьезного или даже опасного для жизни дефицита железа.Ваши губы могут быть ранним предупреждающим знаком. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам добавки железа.

Одна из самых важных минеральных добавок, которые вы можете принимать, цинк делает гораздо больше, чем просто помогает вашим губам целоваться. Это жизненно важно для здоровой иммунной системы. Его можно найти во всем: от мяса и рыбы до бобовых. Хотя дефицит цинка встречается редко, прием добавок цинка может предотвратить респираторные инфекции. Он безопасен при дозах до 40 мг элементарного цинка, но слишком большое его количество повлияет на способность вашего организма усваивать медь.Это действительно может увеличить риск заражения.

Как и в случае с цинком, хорошего можно получить слишком много. Слишком много витамина А может вызвать сухость губ. Поскольку витамин А присутствует в ретиноидах животных и каротиноидах растений, большинство людей получают с пищей более чем достаточно. Все, от зеленых листовых овощей до говядины и яиц, содержат витамин А. Три тысячи мкг — это верхний предел суточного потребления витамина.Добавки могут легко избавить вас от этого, а избыток витамина А может быть фатальным.

Помимо витаминов, некоторые лекарства могут вызвать сухость губ, например, препарат от высокого кровяного давления Inderal. Средства по уходу за кожей, содержащие ретиноиды, также могут быть причиной появления трещин на губах. Причиной этого может быть ваша зубная паста, помада или сам бальзам для губ. Избегайте помады с пропилгаллатом и зубной пасты с лаурилсульфатом натрия. Бальзамы для губ с парабенами, фталатами или ингредиентами для увеличения объема, такими как фенол и кармол, могут нанести вред вашим губам, как и ментол.

Употребление достаточного количества воды для предотвращения обезвоживания жизненно важно для здоровья в целом. Если вы живете в очень сухой среде, вам может помочь увлажнитель воздуха в вашей комнате. Имейте в виду, что сухость губ может быть ранним признаком серьезных заболеваний. Если вы предприняли каждый шаг, но проблема не исчезла, самое время связаться с врачом. Щитовидная железа, основной метаболический регулятор нашего организма, может вызвать множество проблем, когда она не работает должным образом. Дисфункция щитовидной железы часто проявляется проблемами рта или губ.Внимание к своим губам — это больше, чем тщеславие. У здоровых людей обычно здоровые губы.

Может ли нехватка витаминов вызвать шелушение кожи?

Кредит изображения: Мануэль Фаба Ортега / iStock / Getty Images

Любой дефицит витаминов, который приводит к сухости кожи, может в конечном итоге привести к шелушению или шелушению кожи. Однако в большинстве случаев дефицит должен быть серьезным, прежде чем вы начнете испытывать такие симптомы. Если у вас аутоиммунное или воспалительное заболевание, некоторые из которых могут вызывать шелушение кожи, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать витаминные добавки, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

Ниацин, или витамин B3, необходим для здоровья кожи. Сильный дефицит ниацина может привести к пеллагре — состоянию кожи, характеризующемуся чешуйчатыми кожными язвами. По мере появления трещин на коже может появиться шелушение, кожный покров и темная сыпь. Вы также можете почувствовать шелушение языка и губ. Диета, богатая ниацином, должна включать большое количество консервированного белого тунца, арахиса, лосося и зеленого горошка.

Биотин, или витамин B-7, также является важным витамином для здоровья вашей кожи.Дефицит биотина может вызвать шелушение кожи. По мере прогрессирования дефицита дерматит становится более выраженным, что приводит к воспалению, потере волос и темным чешуйкам. Недостаток биотина также может ухудшить симптомы экземы и псориаза, что, в свою очередь, может привести к еще большему шелушению кожи.

Когда дело доходит до витамина А, слишком много — а не слишком мало — может вызвать шелушение кожи. Это происходит, когда вы применяете витамин А местно в виде кремов или гелей, но это также происходит, если вы принимаете большие дозы витамина А перорально, по словам сертифицированного дерматолога доктора.Одри Кунин на своем сайте Derma Doctor.

Другие причины шелушения кожи

Шелушение кожи может происходить по нескольким причинам. По данным веб-сайта Better Medicine, аллергены окружающей среды, инфекции и солнечные ожоги могут привести к шелушению кожи. Вы также можете испытать шелушение как побочный эффект от использования некоторых кремов от прыщей или сывороток против морщин. Люди с кожными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, часто испытывают шелушение как один из симптомов. Если вы чувствуете, что ваша диета хорошо сбалансирована, но все еще испытываете шелушение кожи, попросите своего врача провести серию тестов, чтобы выяснить, что вызывает проблему.

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть довольно неприятным (а зависимость от бальзама для губ реальна!). Сухие, шелушащиеся губы — не повод для удовольствия, но вы можете многое с ними поделать — то есть, если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи.По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD, иногда пилинг — это просто побочный эффект физиологического макияжа губ.

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличить обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь доктор Дэй и доктор Фридман объясняют, по каким причинам вам следует пройти обследование, а какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?

Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах вообще не так много внешнего слоя. Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие области губ не имеют рогового слоя (также известного как верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», — говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и мертвых клеток кожи». Этот барьер используется для защиты сухой кожи, а также отвечает за некоторую встроенную защиту вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять», — говорит доктор.- говорит Фридман. (Кто знал?)

Поэтому, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением, вероятно, можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызывать шелушение губ — от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. «Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу там», — говорит доктор Дэй. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

Побалуйте себя: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

2. Вы кучу облизывали губы.

«Это, наверное, худшее, что можно сделать от сухих губ», — говорит доктор Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», — говорит доктор.- говорит Фридман.

Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

3. Вы поджарили губы на солнышке.

Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета. Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», — сказал доктор.Дэй говорит. Кроме того, воспаление, вызванное солнечным ожогом, может привести к шелушению губ, так как клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

Лечите его: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).


4. Ваше лекарство сушит губы.

Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей.«Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? », — говорит он.

Лечите: Сначала поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте рекомендациям доктора.Совет Фридмана применять увлажняющий бальзам для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта). Этот тип инфекции может привести к сухой, шелушащейся коже вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в уголках рта появляются небольшие трещинки).Дэй говорит.

Лечить: Как и в других случаях дрожжевой инфекции, лучшим выбором будет прописанное вам противогрибковое лекарство. Поговорите с дермом.

6. У вас актинический хейлит.

При этом состоянии «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может восстановить себя сама», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

Именно такого рода длительное солнечное повреждение и воспаление губ может привести к раку кожи.«В такой сухой, потрескавшейся области очень легко развиться рак кожи, поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и появлением чешуйчатых пятен или бляшек, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

Лечить: Лечение актинического хейлита включает так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую светотерапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи.Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

7. У вас авитаминоз.

«Различные дефициты витамина B могут привести к сухим, потрескавшимся, рассерженным, красным губам», — говорит доктор Фридман, и это обычно сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

Лечить: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный витаминный дефицит и назначить необходимые добавки (или предложить диетические корректировки), если они вам потребуются.

8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также проявляется зудом, а не шелушением. Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», — сказал доктор.- говорит Фридман.

Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — говорит доктор Фридман.

Лечите: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают при любом заболевании.

9. Красный плоский лишай.

Красный плоский лишай — это воспалительное состояние кожи.Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но он также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

Лечить: Поможет прописанный противовоспалительный или местный стероид.

10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! Паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком», — сказал д-р.- говорит Фридман. По его словам, хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы считаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и покрытого волдырями. В этом особом состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и припухлость вокруг рта.

Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком местного действия для устранения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественная опухоль.

Гмм. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды. Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует намочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», — говорит он.

Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — говорит доктор Фридман.

Как часто нужно наносить бальзам для губ?

В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом.«Прохождение воздуха высушит губы. Кроме того, во время сна мы теряем много влаги», — говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько пальто перед сном. Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

Стоит ли использовать скрабы для губ?

«Похоже, сейчас существует мода отшелушивать и чистить губы, — говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», — говорит Дэйс.«У вас нет пор на губах, поэтому вам не нужно отшелушивать губы», — говорит она. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

Aquaphor Lip Protectant с SPF 30

Бальзам для губ Burts Bees Natural Origin

Пчелы Берта amazon.com

5,47 $

Классическая палочка для карандашей

Гигиеническая помада амазонка.ком

3,29 доллара США

Заживляющий бальзам для губ CeraVe Healing Lip Balm Spf 30

CeraVe amazon.com

Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет на WomensHealthmag.com по нескольким направлениям, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также участвует в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Потрескавшиеся губы: причины, лечение и профилактика

Состояние здоровья, которое может вызвать потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы также могут быть связаны с целым рядом основных заболеваний, включая заболевание щитовидной железы, дефицит витаминов и воспалительные заболевания кишечника. Цайхнер.Он добавляет, что низкая функция щитовидной железы может вызвать сухость во рту и губах, а дефицит витаминов группы B или низкий уровень цинка или железа вызывают потрескавшиеся губы. Болезнь Крона может поражать весь желудочно-кишечный тракт от губ до заднего прохода, и если у вас есть серьезные трещины на губах, которые не заживают, а также боль в животе, это может быть редкой причиной.

Угловой хейлит или воспаление в углах рта — еще одно распространенное заболевание, которое может вызвать сухость или потрескивание губ.Обычно это вызвано холодной погодой, разрастанием дрожжей и / или раздражением из-за слюны, и обычно его лечат с помощью противодрожжевых, противовоспалительных или защитных средств на ночь, говорит Ребекка Бакст, доктор медицины, дерматолог из Парамуса, Нью-Джерси.

Актинический хейлит — это термин, которым называют хронические потрескавшиеся губы, которые развиваются в результате солнечного повреждения, объясняет Цайхнер. Это предраковое состояние, которое обычно поражает нижнюю губу (которая обращена вверх к солнцу, поэтому существует риск внезапного повреждения).Если у вас потрескавшиеся губы, которые не улучшаются, и вы беспокоитесь, обратитесь к дерматологу.

Как лечить потрескавшиеся губы: начните с бальзама для губ

Потрескавшиеся губы иногда заживают сами по себе, но если этого не происходит через день или два, попробуйте использовать бальзам для губ, — предлагает Цайхнер. Он объясняет, что бальзамы для губ содержат комбинацию восков и масел, которые образуют защитную пленку на коже. Лучший выбор — это базовый бальзам для губ на основе вазелина или парафина, который удерживает влагу в губах, защищает их от непогоды и дает время на заживление.Цайхнер рекомендует восстанавливающий бальзам для губ Neutrogena с SPF 20 (8,99 доллара США). Вазелин — еще один фаворит дерматологов. Доктор Кокерелл советует выбирать формулу со встроенным солнцезащитным кремом (ищите номер SPF в названии продукта) и часто применять ее в течение дня.

Держитесь подальше от продуктов, содержащих ароматизаторы, камфору, ментол и салициловую кислоту, потому что эти ингредиенты могут вызвать раздражение кожи, что приведет к нарушению кожного барьера и потере гидратации, что может усугубить потрескавшиеся губы, предупреждает Цайхнер.Вы также должны избегать отшелушивания уже сухих и раздраженных губ, потому что это может принести больше вреда, чем пользы, — объясняет он.

Если бальзамы для губ не помогают, обратитесь к дерматологу. Вы также можете попробовать 1-процентный гидрокортизон для лечения потрескавшихся губ, если они не улучшаются сами по себе после нескольких дней использования бальзама для губ, говорит Цайхнер.

Если вы ищете натуральное домашнее средство от потрескавшихся губ, Цайхнер предлагает попробовать кокосовое масло, потому что оно легко растекается, не капая.«Те же продукты, которые вы используете для сухой кожи, часто можно использовать для губ», — объясняет он.

Что делать, если у вашего ребенка потрескались губы

Дети подвержены риску получить поверхностную кожную инфекцию, называемую импетиго, особенно если у них открытая или потрескавшаяся кожа, и это может легко распространиться на других, говорит Цайхнер. Он рекомендует проконсультироваться с педиатром, если у вашего ребенка потрескавшиеся губы, которые не проходят через день или два.

Как предотвратить появление трещин на губах: 3 простых стратегии

Вот три простых способа предотвратить появление трещин на губах и сохранить их гладкими и увлажненными, согласно Цайхнеру:

• Не облизывайте губы. Люди иногда облизывают губы, чтобы уменьшить ощущение сухости губ, но на самом деле слюна только ухудшает ситуацию.
• Обратите внимание на свои губы. Если они начинают ощущать сухость или зуд, рано нанесите бальзам для губ.
• Откажитесь от острой пищи. Если у вас чувствительная кожа, избегайте острой пищи, которая может раздражать губы.

Дополнительный отчет Дженнифер Д’Анджело Фридман.

Воспалительное заболевание кишечника может повысить вероятность сердечного приступа

Исследования все чаще показывают, что воспаление в организме в целом может повышать риск сердечных заболеваний.Новое исследование поддерживает эту предпосылку, обнаружив, что у людей с двумя основными типами воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) — болезнью Крона или язвенным колитом — вероятность сердечного приступа значительно выше, чем у лиц без ВЗК.

Болезнь Крона и колит представляют собой повторяющиеся воспалительные состояния; Болезнь Крона может поражать любую часть желудочно-кишечного тракта, в то время как язвенный колит ограничивается толстой или толстой кишкой. По данным Фонда Крона и Колита, ВЗК поражают 1,6 миллиона американцев.

В отчете, опубликованном в ноябре 2018 года в журнале Inflamasted Bowel Disease , отмечается, что более высокая вероятность сердечного приступа среди людей с ВЗК сохраняется даже после статистической корректировки традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как возраст, высокое кровяное давление, диабет. , курение и высокий уровень холестерина.

«ВЗК следует признать независимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а пациентов с ВЗК следует тщательно обследовать, изменить их факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и провести соответствующее обследование любых симптомов сердечного приступа у врача», — говорит врач. Махазарин Гинвалла, доктор медицины, ведущий автор исследования и руководитель отдела сердечной недостаточности в Институте сердца и сосудов Харрингтона при университетских больницах Медицинского центра Кливленда в Огайо.

Она говорит, что к изменяемым факторам риска относятся регулярные физические упражнения, потеря веса при ожирении и отказ от курения. Она также советует пациентам с диабетом, гипертонией и высоким уровнем холестерина регулярно посещать врача, чтобы контролировать их уровень.

Доктор Гинвалла и ее соавторы просмотрели пятилетние медицинские записи из огромной базы данных о 29 миллионах взрослых пациентов из 26 национальных систем здравоохранения. Всего 158 750 человек (0,55 процента) страдали болезнью Крона, а 131 680 человек (0.45 процентов) болели язвенным колитом.

Данные показали, что у людей без ВЗК был самый низкий процент сердечных приступов (3 процента), тогда как этот процент был более чем вдвое выше среди тех, кто страдает язвенным колитом (6,7 процента) и болезнью Крона (8,8 процента). После поправки на возраст, расу, пол и традиционные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний вероятность сердечного приступа у пациентов с ВЗК была на 25% выше, чем у пациентов без ВЗК.

Исследователи отметили, что более высокий риск среди пациентов с болезнью Крона может быть связан с тем, что болезнь Крона более агрессивна и распространена, чем язвенный колит.«Это более вероятно связано с более интенсивной воспалительной активацией», — пишут авторы исследования.

Основываясь на предыдущих исследованиях, в документе отмечалось, что риск неблагоприятных сердечно-сосудистых событий может быть самым высоким во время активных обострений или хронического заболевания, причем этот риск уменьшается во время ремиссии.

Как воспаление может играть роль

Другие заболевания, сопровождающиеся воспалением, такие как псориаз, ревматоидный артрит и заболевание десен, также связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Одна из теорий заключается в том, что сильное воспаление, вызванное этими состояниями, может влиять на кровеносные сосуды по всему телу, делая их более уязвимыми для сгустков крови», — говорит Сара Самаан, доктор медицины, кардиолог Регионального медицинского центра Бейлора в Плано, штат Техас. кто не участвовал в исследовании.

«При сердечном приступе холестериновая бляшка воспаляется, а затем небольшой сегмент воспаленной бляшки обычно разрывается, в результате чего организм пытается изолировать его, образуя сгусток.Именно этот сгусток обычно является причиной сердечного приступа, поскольку он перекрывает приток крови к сердечной артерии, тем самым лишая нижележащие мышечные ткани жизненно важного кислорода », — говорит Самаан.

Более молодые пациенты демонстрируют более высокий риск

Для более молодых пациентов (в возрасте от 30 до 34) ВЗК ассоциировалась с 12-кратным повышением риска сердечного приступа по сравнению с теми, у кого не было ВЗК. Риск снижался с возрастом. Вероятность сердечного приступа была только в два раза выше в группе пациентов в возрасте 65 лет и старше, страдающих ВЗК.

«Это может быть связано с более агрессивным и инвалидизирующим заболеванием с более частыми обострениями в более молодых возрастных группах, что означает более высокий уровень воспаления», — говорит Гинвалла.

Она упоминает, что, поскольку в базе данных было меньшее количество пациентов более молодого возраста, расчеты отношения шансов могли быть искажены. «Однако это не умаляет общей наблюдаемой тенденции», — говорит она.

Ограничения исследования

Гинвалла, который проводил исследования вместе с Мухаммадом Сиябом Панхваром, доктором медицины, и Эмадом Мансуром, доктором медицины, говорит, что, хотя исследование было очень большим, в базе данных не хватало детализации относительно типа сердечного приступа и не учитывалось проверка точности типа сердечного приступа, тяжести заболевания и преимуществ лечения ВЗК.

Необходимы будущие проспективные исследования, чтобы лучше понять риск в более молодой популяции пациентов с ВЗК и изучить преимущества использования противовоспалительных препаратов для управления сердечно-сосудистым риском у пациентов с ВЗК, говорит она.

Что такое гипертиреоз? Симптомы, причины, диагностика, лечение и многое другое

Любимые организации для получения необходимой информации о гипертиреозе

Сеть гормонального здоровья (эндокринное общество)

Если вам впервые поставили диагноз гипертиреоз, мы рекомендуем прочитать этот обзор из журнала Endocrine Общество сразу.Вы даже можете считать его универсальным магазином для получения ключевой управленческой информации о симптомах, лечении и причинах. В качестве бонуса у Общества эндокринологов есть список рекомендуемых вопросов, которые следует задать своему врачу, чтобы вы могли прийти на следующий прием и подготовиться к тому, чтобы защитить себя.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек

Хотите узнать о побочных эффектах лечения или наследственный гипертиреоз? Этот обзор гипертиреоза от Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек является хорошей отправной точкой.Этот ресурс также содержит важную информацию о гипертиреозе и беременности.

Американская тиреоидная ассоциация

Американская тироидная ассоциация — одна из старейших тиреоидных организаций, поэтому неудивительно, что мы выбрали этот ресурс из-за их опыта. Добавьте в закладки эту обзорную статью о гипертиреозе, чтобы получить информацию о диагностике, лечении, симптомах и причинах этого состояния. Вы будете лучше подготовлены, чтобы поговорить со своим врачом на следующем приеме.

Любимые интегративные источники гипертиреоза

Американская тироидная ассоциация (ATA)

Как и многие другие хронические заболевания, гипертиреоз нельзя вылечить с помощью одних лишь альтернативных средств. Тем не менее, некоторые дополнительные методы лечения могут помочь облегчить ваши симптомы. Если вам интересно узнать о дополнительных методах лечения гипертиреоза, прочтите, что говорит Американская тироидная ассоциация, и поговорите со своим эндокринологом для получения дополнительной информации.

Любимые сети онлайн-поддержки по гипертиреозу

Drugs.com

Хотя мы обнаружили множество блогов, посвященных здоровью щитовидной железы, Drugs.com — одно из немногих мест, где можно найти сети специально для людей с гипертиреозом. Здесь вы можете задавать вопросы и давать полезные советы другим пациентам с гипертиреозом, которым нужен совет. Пока вы там, вы можете читать последние новости о гипертиреозе на сайте Drugs.com.

Фонд болезни Грейвса и щитовидной железы

Этот ресурс направлен на ознакомление людей с болезнью Грейвса. Темы, о которых вы можете прочитать, включают общие методы лечения, прием препаратов против щитовидной железы, облегчение симптомов, осложнения и многое другое.

Избранные сайты для рекомендаций по диете при гипертиреозе

Гарвардская медицинская школа

Чтобы быстро и легко следовать указаниям по диете, ознакомьтесь с этим удобным руководством Гарвардской медицинской школы.Здесь вы можете узнать о роли клетчатки, йода, жиров и углеводов в вашем здоровье щитовидной железы. Мы также считаем это хорошей отправной точкой для обсуждения ваших диетических потребностей с эндокринологом.

EndocrineWeb

Если вы уже поняли основы, пора узнать больше о том, какие продукты могут помочь при гипертиреозе. В слайд-шоу Endocrine Web рассказывается о пяти продуктах, которые необходимо есть в тележке для покупок, чтобы избавиться от гипертиреоза.

Любимые приложения для лечения гипертиреоза

Breathe2Relax

Гипертиреоз не только связан с тревогой, но и справиться с ней со временем может стать все более трудным.