Как заварить мелиссу – лечебные свойства и противопоказания, как выглядит растение, посадка и уход, выращивание дома в горшке, от чего помогает и как применять

Содержание

Как правильно заваривать чай с мелиссой: рецепт чая с мелиссой

chaj-s-melissojПоклонники здорового образа жизни используют для лечения заболеваний натуральные компоненты. К ним относятся многие травы, в том числе и мелисса. Что о ней нужно знать? Мелисса (лимонная мята)  — распространенное травянистое растение, внешне напоминающее мяту. Издавна ее используют в народной и официальной медицине, и довольно успешно. Особой популярностью пользуется чай с мелиссой.

Чем полезен чай с мелиссой

Напиток помогает бороться со многими заболеваниями:

  1. Он расслабляет организм, помогает в лечении неврозов. Его пьют при бессоннице, тревожном состоянии, депрессии.
  2. Он способствует нормализации давления, уменьшает частоту сердечных сокращений при тахикардии. 
  3. Помогает в лечении пищеварительного тракта.
  4. Борется с воспалительными процессами в органах дыхания.
  5. Уменьшает повышенный аппетит, способствует похудению.
  6. Обладает слабительным действием.
  7. Укрепляет ослабленный иммунитет.
  8. Приносит пользу при климактерических расстройствах.
  9. Чай с мелиссой улучшает состояние женщин при беременности, избавляет от токсикоза, успокаивает нервную систему, защищает от стрессов.
  10. Оказывает на организм очищающее действие, избавляет от шлаков и токсинов, выводит лишнюю воду.
  11. Лечит кожные болезни, такие, как дерматит, экзема, трофические язвы.

Как заваривать чай с мелиссой

Для взрослых: Чай с мелиссой готовят в соотношении одна столовая ложка сухого сырья на один стакан кипятка. Его нужно настоять несколько минут, и выпить, лучше всего, перед сном, но не менее, чем через 1,5 – 2 часа после еды. При заваривании чая с мелиссой можно добавить мяту, ромашку, липу, зеленый или черный чай, мед — от этого его терапевтический эффект лишь усилится.

Для детей: Чай с мелиссой могут пить дети старше пяти-шести лет. Заваривают его из расчета половина чайной ложки листьев мелиссы на один стакан кипятка. Напиток необходимо укутать полотенцем, и настоять пятнадцать минут. Детям не рекомендуется давать слишком насыщенный напиток, и не стоит его пить более одного раза в день.

Для беременных: Беременным женщинам полезно пить чай с мелиссой и зеленым чаем, или с небольшой порцией черного, добавив дольку лимона. Заваривают его в пропорции одна чайная ложка травы и столько же зеленого чая. Смесь заливают одним стаканом кипятка, утепляют полотенцем, настаивают двадцать минут.

При повышенном давлении: Чтобы нормализовать давление, рекомендуется пить черный чай с мелиссой, мятой и чайной ложечкой меда. Смешать по одной чайной ложке всех трав, залить стаканом кипятка, содержимое держать на водяной бане в течении пятнадцати минут.

Важно: Для заваривания чая листья мелиссы рекомендуется измельчить. Напиток не нужно хранить в холодильнике. Его лучше употреблять после заваривания, в течении дня. 

Противопоказания

Напиток оказывает “тормозящий” эффект, поэтому от него лучше отказаться в случаях, когда требуется повышенное внимание, например, при вождении автомобиля. Возможна индивидуальная непереносимость травяного средства.

Теперь вы знаете, какие правильно заваривать чай с мелиссой, и будете использовать его в повседневной жизни, с учетом противопоказаний.

один ответ на сто болезней и бед

В преддверии осени травяные чаи приобретают особую актуальность. Не станет исключением и чай с мелиссой. Благотворные свойства этого чая были открыты известным врачевателем древности – Авиценной, но в современном мире этот напиток получил «вторую жизнь», а способы его приготовления стали более разнообразными.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссой
Мелисса является широко распространенным растением, и на территории нашей страны может произрастать практически повсеместно. Сухое травяное сырье используется как в рецептах народной медицины, так и в производстве аптечных препаратов. В справочниках травников приводится ее оригинальное латинское название «Melissa officinalis», что в дословном переводе на русский язык можно обозначить как – Мелисса лекарственная.

Полезность мелиссового чая

Травники выделяют несколько основных качеств, благодаря которым такой чай имеет столь огромную популярность. Итак, основные свойства мелиссы в чае:

  • Способна избавить от хронической мигрени;
  • Купирует невротические состояния, является натуральным успокоительным, расслабляет;
  • Лечит болезни верхних отделов системы дыхания;
  • Помогает улучшить и ускорить процесс обмена веществ;
  • Уменьшает боли различной этиологии, возникающие, например, у женщин в период менструации.

Важно: беременные, которые никак не могут отказаться от привычки выпивать по несколько чашек кофе в день – могут с успехом заменить этот напиток на зеленый чай с мелиссой. Такое питье не может оказать негативное влияние на развитие и формирование плода, но при это снижает чувствительность к запахам и вкусам, купирует головные боли.


Как правильно готовить травяные чаи

Сухую траву мелиссы обычно добавляют в уже готовую, фабричную чайную смесь, или заваривают ее в виде моно-чаев. Особую пользу можно получить, если добавить мелиссу в зеленые смеси. Такой чай помогает победить респираторные болезни, повышает уровень сопротивляемости организма, подстегивает иммунную защиту, омолаживает и тонизирует кожу.
Лучше всего комбинировать мелиссу лекарственную с мятой перечной, и настаивать два эти растения вместе. Такой чай просто незаменим при необходимости снять усталость, особенно для тех, кто по роду деятельности вынужден постоянно и много думать. Чай с мелиссой и мятой избавят от хронического недосыпания и бессонных ночей.

Способы приготовления мелиссового чая

Сомнологи настоятельно советуют пить этот чай при повышенном уровне нервной возбудимости, стрессах, нарушениях ритма сна. Взвар из стеблей и листьев мелиссы гарантирует полноценное избавление от нервного расстройства любого типа, которые характеризуются желудочными коликами и затяжными приступами головной боли. А также ускоряет кровообращение в сосудах головного мозга. Готовить его необходимо следующим образом: на один литр кипяченной воды добавляют две десертных ложки свежего, мелкопорезанного травяного сырья. Дают завариться и употребляют во внутрь уже через двадцать минут.

Важно: мелисса может мягко снять проявления воспалений в горле, но при этом усиливает потоотделение и подстегивает выделительную функцию почек. Помогает при слабости десен, зубных болях, абсцессах в полости рта. В этом случае чай используется как обычное полоскание.

Полезные свойства чая с мелиссой:

  • Улучшает качество переваривания пищи;
  • Нормализует выработку желчи;
  • Тонизирует кишечник, подстегивает перистальтику;
  • Излечивает хронические запоры и метеоризм;
  • Уменьшает проявление симптомов при гастрите, холецистите и панкреатите.
Чай из сухого сырья готовят в виде отвара. Для этого берут эмалированную емкость и заливают в нее литр фильтрованной воды, после чего добавляют две десертные ложки, с горкой, травы, ставят на средний огонь и кипятят двадцать пять минут. Затем настаивают еще полчаса, плотно укутав емкость махровым полотенцем. Можно употреблять по паре чашек за один раз, но таких подходов можно делать не более четырех за сутки. Курс может длиться от десяти дней до месяца, а начинать его можно в любое время года. Трава мелиссы целебна, ее нужно пить при бронхиальной астме, тахикардии, малокровии.

Категорические противопоказания

Чай с мелиссой, о пользе и вреде которого неоднократно рассказывалось как по телевидению, таки в специализированных изданиях – нельзя воспринимать как панацею от всех бед. Это вспомогательное средство, которое ни в коем случае не может выступать как самостоятельное лекарство.

Тем, у кого сильно понижено артериальное давление – такой чай пить не рекомендуют, поскольку активные вещества, содержащиеся в мелиссе, способны резко понижать его показатели. Это единственное категорическое противопоказание, которое есть у такого чая. Однако перед тем, как заварить чашку чая, лучше заранее убедиться, что у человека нет индивидуальной непереносимости фитонцидов, которые содержатся в мелиссе в большом объеме.

Собирать и сушить траву мелиссы необходимо в течении лета, и тогда в холодное время года можно наслаждаться свежезаваренным чаем. Сушка должна происходить на горизонтальной поверхности, при хорошем вентилировании, в притененном месте. Но даже в том случае, если зеленую траву для сушки взять негде – ее всегда можно приобрести в аптеке.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Чай с мелиссойЧай с мелиссой

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 11-09-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка...

Чай с мелиссой - полезные свойства и рецепты эффективного применения

Как приготовить вкусный чай полезный чай с мелиссой, полезные свойства и эффективные  рецепты приготовления и применения  для здоровья.

Чай с мелиссойЧай с мелиссойФото @ ivabalk/ https://pixabay.com

Чай с мелиссой – полезные свойства и рецепты приготовления

У многих людей слово мелисса ассоциируется с приятным насыщенным ароматом и божественным вкусом.

Растение совместило в себе прекрасные вкусовые качества и невероятную пользу для организма.

Благодаря своей многогранности, оно используется, и в пищевой отрасли, и в косметологии, и в медицине.

Чем полезен напиток с мелиссой?

Чай с мелиссой — это не только напиток настоящих гурманов, но также целый витаминный источник.

Основные полезные действия:

  • укрепление защитных сил организма и сердечной мышцы;
  • лечение головных болей;
  •  стимулирует секрецию желудочного сока;
  • обладает желчегонным и ветрогонным действием;
  • эффективная помощь при токсикозе;
  • успокоение и тонизирование.

Вовсе не обязательно заваривать напиток исключительно из листьев растения, ведь оно может быть отличных дополнением к зеленым и черным чаям, цитрусам, меду.

Ограничений в применении трава практически не имеет никаких, что делает напиток приемлемым к употреблению для маленьких детей для регуляции их нервной системы.

Версий заварок существует огромное множество, и все они имеют свое назначение.

Перед тем, как применять конкретный рецепт, необходимо удостовериться в том, что напиток лечит конкретную проблему.

Чай с мелиссой – как заваривать правильно?

  • Чай с мелиссой для взрослых

Для того чтобы приготовить вкусный и ароматный чай, достаточно добавит небольшой пучок листиков свежей травы или 1 ч.л сухой травы  к заварке при заваривании чая.

Можно заваривать чай с мелиссой  в смеси с другими травами. Для этих целей можно взять чабрец, шалфей, мяту, имбирь и душицу.

Рецепт чай с мелиссой

1 ч.л черного чая,  1 ч.л сухой травы мелиссы, корень имбиря 1 см, и щепотку душицы. Заварить смесь  300,  0 кипятка и оставить на 15 минут.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссойПодробный рецепт чая  мелиссой, смотрите  в этой статье
  • Чай для детей 

Если ваш малыш слишком гиперактивен и ему не хватает усидчивости, дайте ему напиток с мелиссой.

Детям не стоит делать насыщенный настой и вполне достаточно будет положить пару листочков мяты лимонной на кружку чая.

Пить лекарство следует только один раз в день. Результат будет ощутим уже через пару дней. Только для детей старше 5 лет!!!

Чтобы приготовить напиток, вам необходимо:

  • взять четыре листочка растения и залить его стаканом кипятка;
  • поместить в теплое место примерно минут на пятнадцать;
  • процедить отвар и давать ребенку маленькими порциями в течении дня.

Не стоит беречь готовое средство даже в холодильнике больше суток, ведь лечебные свойства за это время пропадают.

  • Чай с мелиссой для беременных

В период вынашивания ребенка женщина должна быть очень внимательной к своему организму.

Ароматный напиток устранит токсикоз, наладит сон, устранит нервозность и агрессивность, снимет отечность за счет своего выраженного мочегонного воздействия.

При беременности можно пить зеленый чай с мелиссой, добавлять немного растения в черный чай вместе с ломтиком лимона.

Как заваривать напиток, чтобы избавиться от токсикоза:

  • сушеную траву (1 ч.л) залить стаканом кипятка;
  • емкость накрыть крышкой и оставить примерно на ¼ часа;
  • тщательно процедить напиток, развести его с водой и пить понемногу в течении дня.

С помощью этого напитка вы можете избавиться от тошноты и рвоты, у вас появится аппетит. Выпейте его на ночь, чтобы спать крепко и спокойно.

Обязательно!!!! Не забывайте консультироваться с лечащим доктором перед приемом.

  • Чай с мелиссой для лактации

Если у женщины, которая кормит грудью, вырабатывается мало молока, на помощь придет напиток из этой лекарственной травы. Вам требуется принимать по 2-3 чашки в день для восстановления этого процесса.

Для стимуляции лактации чай следует заваривать по такому принципу:

  • приготовьте две большие ложки сухого сырья;
  • залейте кипятком и держите на небольшом огне  на водяной банеоколо десяти минут;
  • охладите напиток и тщательно процедите;
  • добавьте сахар или сгущенку;
  • пейте в течении дня.

Принимайте средство до того момента, пока процесс лактации не восстановится. После этого нужно сделать паузу на полтора месяца.

Обязательно!!!! Не забывайте консультироваться с лечащим доктором перед приемом.

  • Чай с мелиссой для похудения

Мелисса очень нравится худеющим, ведь с помощью вкусного напитка можно скинуть не одно кило.

Это очень эффективно, если совместить средство с зеленым чаем.

Однако имейте в виду, что вы должны пить не более одного литра напитка в день.

Чтобы получить желаемое быстрее, следует совмещать напиток с мелиссой с диетой и занятиями спортом.

  • Чай с травой мелиссы для нормализации артериального давления

Чтобы восстановить артериальное давление, необходимо принимать черный чай с мелиссой и медом.

Действуйте по следующей схеме:

  • залейте мелиссу вместе с мятой ( по 1 ч.л)  -200, 0 кипятка;
  • поместите емкость на огонь на водяную баню и держите примерно минут 15;
  • оставьте жидкость для охлажения примерно минут на тридцать;
  • процедите напиток и принимайте в нужном объеме в течении дня, добавляя на стакан чая по небольшой ложечке меда.

Контролируйте показатели своего давления при приеме мелиссового чая. Не допустите передозировки, иначе давление может сильно понизиться.


Как заготавливать мелиссу и кому она  противопоказана

Заготавливать сырье следует во время цветения травы. Это приходится примерно на последний месяц лета.

Обрывайте только 1/3 растения, так как все остальное не несет пользы.

Ни в коем случае не занимайтесь сбором «урожая» с трасс и пыльных автомобильных дорог.

Сушите растение в затемненном укромном месте с отличной вентиляцией. Не нужно разлаживать его на батареях, иначе полезные компоненты теряются при подобных действиях. Храните траву в теплом и хорошо вентилируемом месте, и тогда напиток принесет вам только пользу.

Если вы не знаете, какой вид у этой травы, чтобы не стать жертвой ушлых торговцев, запомните, что она имеет очень приятный лимонный аромат. Просто оторвите небольшой листок и хорошенечко разотрите его между пальцами. Если возник лимонный аромат, тогда можете смело приобретать растение.

Если говорить о вреде, то мелисса противопоказана людям с низким АД и аллергией, возможна индивидуальная непереносимость травы.

Употребляйте чай из мелиссы правильно  и будьте здоровы!

 

Как заварить мелиссу

Как заварить чай с мелиссой

Как заварить чай с мелиссой

Поклонники народной медицины знают, что нет лучшего лекарства, чем те, которые можно получить из природных ингредиентов, в частности, из трав. Конечно, никто не говорит о лечении серьезных недугов отварами и примочками (хотя некоторые люди практикуют и это), но в качестве помощника в борьбе с некоторыми видами недомоганий они помогают.

Одной из самых эффективных и полезных трав для здоровья человека является мелисса. Существует множество способов употребления мелиссы в лечебных целях – это приготовление всевозможных отваров, чаев и настоек. Чай с мелиссой – самый легкий из них.

Польза чая

Благодаря своим полезным свойствам, чай на основе мелиссы рекомендуется принимать при наличии многих недугов. Их перечень может быть бесконечным, так как мелисса обладает седативным, очищающим (от шлаков, токсинов и т.д.), спазмолитическим, противовирусным, иммуномодулирующим свойствами. А так же противомикробным, противовоспалительным, заживляющим, противоаллергическим. За исключением случаев, когда наблюдается аллергия на мелиссу.

Правильное заваривание

Для взрослых
Чай с мелиссой можно приготовить, если добавить к обычному черному чаю пучок свежих листьев мелиссы или одну ч.л. травы и залить кипятком (заварочный чайник). Если точнее, то на 1 чайную ложку черного чая приходится такая же ложка мелиссы, маленького очищенного корня имбиря, половина ч.л. душицы. Настаивать такой чай следует 15 мин.

Для детей
Важно! Не стоит давать ребенку слишком насыщенный чай, так же пить его необходимо не более одного раза в день и только детям старше пяти лет.

Расчет ингредиентов должен быть таким: три листочка свежей мелиссы или половину ч.л. травы залить стаканом (250 мл.) кипятка и укутать ёмкость с чаем полотенцем. В таком виде убрать в тепло на пятнадцать мин. После чай процедить и дать выпить ребенку в теплом виде.

При беременности
Для будущих мам актуально будет пить чай с мелиссой и зеленым чаем, или с черным, но с кусочком лимона. Расчет ингредиентов должен быть таким: одна чайная ложка травы с таким же количеством зеленого (черного) чая, необходимо залить стаканом (250мл.) кипятка и оставить в темпе в «укутанном» состоянии на 20 мин. Затем процедить, дополнительно добавить полстакана кипяченой воды и употребить по четверти стакана в течение дня.

Важно! Беременным следует принимать чай с мелиссой только после консультации врача.

Во время лактации
В этот период важно принимать мелиссу тем мама, у которых мало грудного молока. Пить чай с этим растением необходимо по 2 кружки (200 мл) в день. Расчет ингредиентом должен быть таким: две столовые ложки травы (её легче найти в аптеках) залить 1 литром кипятка и поместить в водяную баню на средний огонь. В таком состоянии чай необходимо проварить примерно десять минут. После мелиссу охладить, процедить, добавить в неё сахар или сгущённое молоко.

Важно! После того, как молоко у мамы появилось, следует сделать перерыв в употреблении чая с мелиссой на два месяца.

Для людей с высоким давлением
В этом случае отлично поможет черный чай с мелиссой, мятой и медом. Расчет ингредиентов должен быть таким: по 1 чайной ложки трав смешать в ёмкости и залить кипятком (одним стаканом в 200 мл). После поместить на водяную баню и держать в ней пятнадцать минут. Далее охлаждать полчаса, и употреблять в течение дня по полстакана с добавлением одной чайной ложки меда.

Важно! При употреблении такого чая необходимо следить за уровнем давления, чтобы оно не опустилось слишком низко.

Другие способы заваривания чая с мелиссой

  1. Для завтрака следует заварить кипятком по 1 столовой ложки (без горки) черного чая и мелиссы в заварочном чайнике, затем оставить его на 15 минут и употреблять как обычный чай.
  2. В обед и вечером рекомендуется пить зеленый чай с мелиссой. Нужно взять одну ст.л. (без горки) мелиссы и смешать её с одной чайной ложкой зеленого чая и заварить по принципу пункта 1.
  3. При наличии простуды необходимо заварить чай с мелиссой и липой. Для этого к одной столовой ложке (без горки) черного чая следует добавить по чайной ложке сухих цветов липы и мелиссы. Затем залить эту смесь кипятком в чайнике, настоять 15 минут и при подаче в каждую кружку добавить по вкусу мед и кружочек очищенного корня имбиря.
  4. Полезным для организма считается чай с мелиссой и иван-чаем. Для его приготовления следует взять по одной столовой ложке (без горки) трав и заварить водой с температурой 80 градусов. После оставить его на 10 минут, завернув в ткань, процедить. Важно! Особенность этого чая состоит в том, что его, во-первых — пьют в холодном виде, а во-вторых — чем дольше стоит (до 2 дней), тем полезнее он становится. Это происходит по тому, что за это время в чай травы отдают все свои полезные свойства.

Важно! Такие напитки нельзя хранить в холодильнике и нужно употребить в течение дня. Так же для лучшего эффекта мелиссы её свежие листики лучше измельчить перед завариванием.

В заключение следует сказать о том, что чай с мелиссой, безусловно, полезен для здоровья, однако его употребление в каждом конкретном случае индивидуально. Следует внимательно относиться к своему здоровью и консультироваться с врачом при подозрении на любое отклонение от нормы.

Видео: полезные свойства мелиссы

Как заваривать мелиссу при проблемах со здоровьем

Мелисса обладает успокаивающим эффектом, она восстанавливает нервную систему. Отвар из этого растения не только полезный, но и вкусный. Предлагаем способы, как заварить чай с мелиссой. А также узнаем, всем ли его можно употреблять.

Чай хорошо утоляет жажду в жаркую погоду, успокаивает нервную систему и снижает артериальное давление. При гипотонии его употреблять не желательно.

Мелиссовый чай готовят так:

  1. В чашку всыпают 1 ч. л. измельченных свежих листьев травы и заливают кипятком.
  2. Настаивают 30 мин.

Пьют чай без сахара, чтобы не снизилась его польза для организма.

При неврологических заболеваниях мелиссу заваривают с мятой. Также в напиток добавляют шиповник или боярышник.

Для укрепления иммунитета и похудения заваривают зеленый чай с мелиссой.

Заваривают ли цветы мелиссы? Да, из них готовят чай. Свежие цветки заливают кипятком и пьют для утоления жажды. В теплом виде чай употребляют как потогонное средство, а также лекарство от головокружений и нарушения менструального цикла.

Для приготовления отваров берут сухое сырье. Листья измельчают и заливают кипятком. Дозировка зависит от проблемы:

  1. При нарушении пищеварения 30 г травы заливают 1 л кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют 3 раза в день по 200 г.
  2. При бессоннице на ночь выпивают 100 г чая. Готовят напиток так: 2 ч. л. сухих листьев заливают 200 мл кипятка, ставят на огонь и варят 5 мин. Настаивают 2 часа.
  3. Для похудения и снижения аппетита заваривают зеленый чай с мелиссой. Сначала смешивают 100 г покупного продукта с 2 ч. л. трав валерианы, мяты, мелиссы, душицы и пустырника. Состав успокоительного сбора можно изменять по желанию. Затем 2 ч. л. чая заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют в теплом виде 4 раза в день.
  4. При неврастении или неврозах заваривают 2 ст. л. травы в 400 мл кипятка. Кипятят 5 мин. и настаивают 30 мин. Пьют по 100 мл 4 раза в день.

Употребляют чай в меру, иначе возникают проблемы со здоровьем. В особенности страдают нервная и сердечно-сосудистая системы. Не следует употреблять напиток беременным.

Полезно пить горячий чай с мелиссой при простуде и вирусных заболеваниях. Напиток помогает укрепить иммунитет. Заваривают 2 ч. л. свежих листьев 200 мл кипятка.

Чай с мелиссой пьют горячим или холодным. Для усиления его полезных свойств добавляют мед, валериану или мяту.

Чай с мелиссой

Мелисса – лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине и кулинарии. Из нее готовят ароматные успокаивающие чаи, добавляют в десерты и декорируют блюда. Это одна из самых известных ароматических добавок к чаю, имеющая минимальное количество противопоказаний.

Состав и польза мелиссы

Мелисса – близкий родственник мяты. Они похожи по внешнему виду, аромату и свойствам. Чай с мелиссой, как и с мятой, обладает успокаивающим, противовоспалительным, антидепрессивным и другими полезными свойствами. Но главное, за что растение так почитаемо, – это его приятный мятно-лимонный аромат, который освежает и успокаивает одновременно.

Чем полезна мелисса как самостоятельное растение и как ингредиент для приготовления чая? Целебная сила этого растения заключена в его составе.

В ее листьях присутствуют такие компоненты, как:

  • биофлавоноиды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • витамины группы В, С, А;
  • минералы, такие как железо, цинк, магний, калий, селен, кальций;
  • кумарины;
  • дубильные вещества.

В первую очередь использование растения в лечебных целях обусловлено его релаксирующими свойствами. Это хорошее успокаивающее и седативное средство, которое действует при систематическом приеме. Мелисса в чае помогает организму расслабиться, снять нервное напряжение, легче и быстрее уснуть.

К другим не менее важным свойствам мелиссы относятся:

  • спазмолитическое;
  • иммуномодулирующее;
  • противовоспалительное;
  • антимикробное;
  • противоаллергическое;
  • противовирусное.

Использовать ароматную травку как лекарственное растение стали более 2000 лет назад. Сегодня она признана официальной медициной и ее можно купить в любой аптеке. Но заготовить ароматную траву можно и самостоятельно. Для этого ее сеют весной на дачном участке и собирают в период цветения. В это время ее надземная часть содержит максимальное количество полезных веществ, особенно целебных эфирных масел.

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

У мелиссы принято срезать часть стебля с листьями и сушить в таком виде в проветриваемом помещении без доступа прямых солнечных лучей. Когда сырье высохнет, его измельчают ножницами, а твердый стебель выбрасывают. Хранят траву в полотняном мешке или стеклянной банке.

Для приготовления полезнейших напитком можно использовать как свежие листья мелиссы, так и высушенные. От этого степень полезности напитка не меняется. Разным будет только цвет. Для чая из свежих зеленых листьев характерен красивый салатово-зеленый цвет настоя. Если напиток готовят из высушенной травы, настой будет более темным.

Полезные свойства травяного чая

Травяные чаи обладают накопительным свойством. То есть, чтобы ощутить эффект от их употребления, нужно пройти определенный по продолжительности курс. С мелиссой готовят черный и зеленый чай. Также она может быть единственным ингредиентом в ароматном и полезном напитке. В общем такие чаи будут обладать следующими полезными свойствами:

  • седативное;
  • спазмолитическое;
  • мягкое мочегонное;
  • мягкое слабительное;
  • противоотечное;
  • противовоспалительное.

Очевидна польза чая из мелиссы при бессоннице, нервном истощении, любых расстройствах в работе вегетативной нервной системы. Его дают гиперактивным детям, чтобы снизить их возбудимость и помочь сконцентрироваться на каком-либо занятии.

Полезно пить зеленый чай с мелиссой для похудения. Он обладает мочегонным, слабительным и противоотечным свойством. Помогает очистить кишечник от шлаков, организм в целом от лишней жидкости, способствует умеренному аппетиту. Его часто применяют женщины, сидя на диете.

В народной медицине чай часто применяют при дерматитах, дерматозах и прочих кожных заболеваниях, которые сопровождаются зудом и покраснениями. Это хорошее противоаллергическое и успокаивающее средство.

В народной и официальной медицине мелиссовый чай рекомендуют пить при следующих заболеваниях:

  • воспаления органов дыхательной системы;
  • острые и хронические заболевания пищеварительной системы;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • неврозы, депрессии;
  • ослабленный иммунитет;
  • бессонница;
  • экзема, трофические язвы, дерматит.

Если регулярно курсами пропивать этот чай, можно снизить тревожность нервной системы, помочь организму полноценно отдыхать, улучшить состояние при некоторых хронических заболеваниях и укрепить иммунитет.

Польза для женщины

Мелиссу, как и мяту, часто называют женской травой. Она действительно особенно полезна для женщин в целом, беременных и кормящих матерей. Растение помогает установить регулярный менструальный цикл, справляется с проявлениями ПМС, выравнивает эмоциональный фон.

Чай с травой полезен при токсикозах у беременных, а также повышенной эмоциональности. Кроме этого, оказывает положительное воздействие на пищеварение и обладает слабительным эффектом. Врачи вносят мелиссу в список безопасных для будущей мамы и малыша растений.

Кормящим матерям также полезен напиток из нее. Он позволяет улучшить лактацию и снизить тревожность, которая часто является причиной недостаточной выработки молока. Чай пьют за 30 минут до кормления и обязательно перед сном.

При нестабильном гормональном и эмоциональном фоне в период климакса мелисса также полезна. Она снимает напряжение гладкой мускулатуры, расслабляет нервы, помогает организму справиться с перестройкой. Полезные свойства чая с мелиссой часто используются при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин.

Противопоказания

Вред чая с мелиссой обусловлен наличием у растения некоторых противопоказаний. Они связаны со свойствами растения, указанными выше. Противопоказания главным образом касаются людей со следующими проблемами со здоровьем:

  • гипотония и вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • серьезные нарушения в работе ЦНС;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия.

Некоторым людям может быть вреден зеленый чай с мелиссой. Сам зеленый чай относится к напиткам тонизирующим, а ароматная добавка – к травам успокаивающего характера. Такое неоднозначное соотношение ингредиентов может быть опасным для людей с расстройствами в работе нервной системы. Нежелателен он беременным и кормящим женщинам.

Не желательно пить данный напиток водителям, докторам и другим людям, род деятельности которых требует высокой степени концентрации внимания. Польза и вред чая с мелиссой в этом случае обусловлены ее седативным действием.

Как приготовить

Несмотря на некоторый список противопоказаний, чайный напиток с мелиссой все-таки полезен для большинства людей. Если правильно его готовить и употреблять, можно улучшить свое здоровье и самочувствие.

Готовят чай с мелиссой и мятой, чабрецом, фенхелем, липой, добавляют в него мед и лимон по желанию. В магазине можно купить уже готовый черный или зеленый чай с мелиссой, например, Гринфилд Грин Мелисса. Есть целая серия специальных напитков для кормящих матерей и новорожденных, которую предлагает отечественный бренд Бабушкино лукошко.

Как заварить чай с мелиссой в домашних условиях?

  1. На 1 стакан воды берут 1 ч. л. сушеной мелиссы или 2 ч. л. свежих листьев.
  2. Заливают водой, температура которой 95-99°С.
  3. Настаивают 10 минут.

По аналогии готовят напиток с мятой и другими травами. Лимон и мед добавляют после настаивания.

Чтобы приготовить полезный для пищеварения напиток, к мелиссе добавляют фенхель в виде семян. При заболеваниях органов дыхания вместе с ароматной травой заваривают чабрец в одинаковых пропорциях.

Классическим напитком считается зеленый чай с мелиссой и лимоном, который рекомендуют пить в период простуд и осенних холодов. Чтобы его приготовить, необходимо положить в чайник по 1 ч. л. заварки и листьев мелиссы, залить горячей водой (температура 85-90°С), настоять 3 минуты, добавить лимон и мед по желанию. Этот рецепт считается самым популярным, так как полученный напиток очень ароматный, вкусный и полезный.

Вкусный и полезный чай из мелиссы – рецепты приготовления и применения

Как приготовить вкусный чай полезный чай с мелиссой, полезные свойства и эффективные рецепты приготовления и применения для здоровья.

Чай с мелиссой – полезные свойства и рецепты приготовления

У многих людей слово мелисса ассоциируется с приятным насыщенным ароматом и божественным вкусом.

Растение совместило в себе прекрасные вкусовые качества и невероятную пользу для организма.

Благодаря своей многогранности, оно используется, и в пищевой отрасли, и в косметологии, и в медицине.

Чем полезен напиток с мелиссой?

Чай с мелиссой — это не только напиток настоящих гурманов, но также целый витаминный источник.

Основные полезные действия:

  • укрепление защитных сил организма и сердечной мышцы;
  • лечение головных болей;
  • стимулирует секрецию желудочного сока;
  • обладает желчегонным и ветрогонным действием;
  • эффективная помощь при токсикозе;
  • успокоение и тонизирование.

Вовсе не обязательно заваривать напиток исключительно из листьев растения, ведь оно может быть отличных дополнением к зеленым и черным чаям, цитрусам, меду.

Ограничений в применении трава практически не имеет никаких, что делает напиток приемлемым к употреблению для маленьких детей для регуляции их нервной системы.

Версий заварок существует огромное множество, и все они имеют свое назначение.

Перед тем, как применять конкретный рецепт, необходимо удостовериться в том, что напиток лечит конкретную проблему.

Чай с мелиссой – как заваривать правильно?

  • Чай с мелиссой для взрослых

Для того чтобы приготовить вкусный и ароматный чай, достаточно добавит небольшой пучок листиков свежей травы или 1 ч.л сухой травы к заварке при заваривании чая.

Можно заваривать чай с мелиссой в смеси с другими травами. Для этих целей можно взять чабрец, шалфей, мяту, имбирь и душицу.

Если ваш малыш слишком гиперактивен и ему не хватает усидчивости, дайте ему напиток с мелиссой.

Детям не стоит делать насыщенный настой и вполне достаточно будет положить пару листочков мяты лимонной на кружку чая.

Пить лекарство следует только один раз в день. Результат будет ощутим уже через пару дней. Только для детей старше 5 лет.

Чтобы приготовить напиток, вам необходимо:

  • взять четыре листочка растения и залить его стаканом кипятка;
  • поместить в теплое место примерно минут на пятнадцать;
  • процедить отвар и давать ребенку маленькими порциями в течении дня.

Не стоит беречь готовое средство даже в холодильнике больше суток, ведь лечебные свойства за это время пропадают.

  • Чай с мелиссой для беременных

В период вынашивания ребенка женщина должна быть очень внимательной к своему организму.

Ароматный напиток устранит токсикоз, наладит сон, устранит нервозность и агрессивность, снимет отечность за счет своего выраженного мочегонного воздействия.

При беременности можно пить зеленый чай с мелиссой, добавлять немного растения в черный чай вместе с ломтиком лимона.

Как заваривать напиток, чтобы избавиться от токсикоза:

  • сушеную траву (1 ч.л) залить стаканом кипятка;
  • емкость накрыть крышкой и оставить примерно на ¼ часа;
  • тщательно процедить напиток, развести его с водой и пить понемногу в течении дня.

С помощью этого напитка вы можете избавиться от тошноты и рвоты, у вас появится аппетит. Выпейте его на ночь, чтобы спать крепко и спокойно.

  • Чай с мелиссой для лактации

Если у женщины, которая кормит грудью, вырабатывается мало молока, на помощь придет напиток из этой лекарственной травы. Вам требуется принимать по 2-3 чашки в день для восстановления этого процесса.

Для стимуляции лактации чай следует заваривать по такому принципу:

  • приготовьте две большие ложки сухого сырья;
  • залейте кипятком и держите на небольшом огне на водяной банеоколо десяти минут;
  • охладите напиток и тщательно процедите;
  • добавьте сахар или сгущенку;
  • пейте в течении дня.

Принимайте средство до того момента, пока процесс лактации не восстановится. После этого нужно сделать паузу на полтора месяца.

  • Чай с мелиссой для похудения

Мелисса очень нравится худеющим, ведь с помощью вкусного напитка можно скинуть не одно кило.

Это очень эффективно, если совместить средство с зеленым чаем.

Однако имейте в виду, что вы должны пить не более одного литра напитка в день.

Чтобы получить желаемое быстрее, следует совмещать напиток с мелиссой с диетой и занятиями спортом.

  • Чай с травой мелиссы для нормализации артериального давления

Чтобы восстановить артериальное давление, необходимо принимать черный чай с мелиссой и медом.

Действуйте по следующей схеме:

  • залейте мелиссу вместе с мятой ( по 1 ч.л) -200, 0 кипятка;
  • поместите емкость на огонь на водяную баню и держите примерно минут 15;
  • оставьте жидкость для охлажения примерно минут на тридцать;
  • процедите напиток и принимайте в нужном объеме в течении дня, добавляя на стакан чая по небольшой ложечке меда.

Как заготавливать мелиссу и кому она противопоказана

Заготавливать сырье следует во время цветения травы. Это приходится примерно на последний месяц лета.

Обрывайте только 1/3 растения, так как все остальное не несет пользы.

Ни в коем случае не занимайтесь сбором «урожая» с трасс и пыльных автомобильных дорог.

Сушите растение в затемненном укромном месте с отличной вентиляцией. Не нужно разлаживать его на батареях, иначе полезные компоненты теряются при подобных действиях. Храните траву в теплом и хорошо вентилируемом месте, и тогда напиток принесет вам только пользу.

Если говорить о вреде, то мелисса противопоказана людям с низким АД и аллергией, возможна индивидуальная непереносимость травы.

Употребляйте чай из мелиссы правильно и будьте здоровы!

Чай с мелиссой

Многие поклонники чайного искусства не представляют свой день без чашки чая – ароматного бодрящего и вкусного напитка, который согревает в холод, и освежает в жаркие дни. Они готовы пить чай за завтраком и ужином, после обеда и просто в компании близких людей. Причем одинаковой популярностью пользуется как традиционный чай, так и напитки с различными травяными добавками. Без сомненья, они получат удовольствие и от чая с мелиссой. Многие путают мяту и мелиссу, а между тем, две эти травы считаются близкими родственницами и обладают схожими качествами.

Описание мелиссы

Мелисса – известное травянистое эфирномасличное растение, известное многим как лимонная мята. Это название отчетливо характеризует вкус и аромат растения, которое внешне напоминает мяту, по вкусовым и ароматическим качествам – мяту и лимонник. Благодаря этому специфическому освежающему букету ее трудно спутать с каким-либо другим растением. Она является представителем семейства Яснотковых, и относится к категории лекарственных растений. В народной и официальной медицине мелисса успешно используется на протяжении более 2000 лет. В наши дни она нашла применение в кулинарии, косметологии и ароматерапии.

Чаще всего из растения готовится зеленый чай с мелиссой, обладающий успокаивающим, антидепрессивным, противовоспалительным и другими целебными свойствами. Он считается напитком гурманов, оставаясь при этом источником витаминов. Именно поэтому медики советуют употреблять чай из мелиссы круглый год, особенно в холодный период, когда организм ощущает острую нехватку витаминов и минералов.

Вкусный и полезный чай можно употреблять и как обычный напиток, и как лекарственное средство. Он повышает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервную систему.

Чем полезен чай из мелиссы

Мелисса, известная в народе как маточник, медовка, женская трава и сердечная трава, полностью отражает весь широкий спектр полезных качеств. Доказано, что свойства мелиссы отлично сохраняются и в чае. Так, с помощью травяного чая из мелиссы можно решить следующие проблемы:

  • улучшить защитные функции организма;
  • снять головные боли, мигренозные состояния;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • нормализовать сон;
  • устранить стрессовые состояния;
  • нормализовать функционирование ЖКТ;
  • повысить тонус организма.

Польза целебного чая с мелиссой доказана при артритах, ревматизме, тромбофлебите. Благодаря полезным свойствам он облегчает состояния при сердечных заболеваниях, снимает тахикардию, нормализует давление. Свойства чая нашли применение в борьбе с простудными заболеваниями, вирусными инфекциями, в частности, герпесом, корью, гриппом. Зеленый чай с мелиссой, польза и вред которого до сих пор до конца не изучены, помогает бороться с вегетососудистой дистонией, неврозами и стрессами.

Чем же еще полезна мелисса в чае?

  • способностью заживлять раны, ссадины и другие повреждения кожи;
  • облегчать состояния при астме, снимая приступы;
  • снимать спазмы, восстанавливая нормальное состояние.

Польза зеленого чая с мелиссой доказана также при заболеваниях сосудов, нарушениях сердечного ритма. Учитывая все вышеперечисленные достоинства растения, следует задаться вопросом: «А можно ли давать чай с мелиссой детям?» Составы для детей на растительной основе признаны безопасными и эффективными, поэтому успешно применяются при неврозах, бессонницах, истерических состояниях.

При ярко выраженных терапевтических свойствах доказана польза чая для женщин. Он укрепляет женское здоровье, облегчая состояние при тяжелых болезнях. При регулярном употреблении напитка улучшается цвет и качество кожи, очищается организм. Специалистами также доказана польза и вред чая с мелиссой даже для мужчин.

Противопоказания

Польза и вред чая из мелиссы были обнаружены и изучены еще в далеком прошлом. Однако недаром врачи советуют во всем знать меру. Злоупотребление напитком может привести к проблемам со здоровьем. Доказано, что чай имеет ряд противопоказаний для людей, страдающих:

  • гипотонией;
  • вегетососудистой дистонией;
  • нарушениями в работе ЦНС;
  • язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Несмотря на широкий спектр лечебных свойств, чай противопоказан людям с повышенной чувствительностью к отдельным компонентам растения. С осторожностью относиться к напитку должны люди, чья профессиональная деятельность требует повышенной концентрации внимания.

Как заготовить и хранить

Маточник считается неприхотливым растением, поэтому одинаково комфортно чувствует себя в дикой природе и на приусадебном участке. Многие хозяйки стараются сделать заготовку полезной травы на зиму для чая, а также для использования в лечебных целях. Ее запасы позволяют не только обогатить вкус чая в зимнее время, но и восполнить дефицит полезных веществ.

Существует несколько общепринятых правил, как заготовить мелиссу впрок на зиму и для приготовления чая.

  1. Сбор травы следует проводить в июне в период биологической зрелости.
  2. Для заготовки подходят листья и стебли растения.
  3. Собирать траву следует в сухую ясную погоду в первой половине дня.
  4. Собранное сырье промыть в проточной воде и разложить тонким слоем на плоской широкой поверхности, или собрать в тонкие пучки и подвесить.
  5. Сушить следует на воздухе в тени или в хорошо проветриваемом помещении.
  6. Сухую траву следует хранить в стеклянных герметично закрытых емкостях.

Правильно заготовленное сырье восстанавливает в чае свой аромат, и придает напитку богатый вкус.

Чай с мелиссой при беременности

Медики могут посоветовать чай с мелиссой женщинам при беременности. Оказывая успокоительное и снотворное действие, он снимает раздражительность, нервозность и минимизирует перепады настроения. Во время беременности часто чай облегчает симптомы токсикоза, помогает при тошноте.

Не менее полезным оказывается чай для женщин при грудном вскармливании, поскольку улучшает лактацию, а также для грудничков. Детям чай с мелиссой показан в случае их гиперактивности. Все полезные вещества, содержащиеся в напитке, с молоком матери передаются ребенку. Его перестают мучить колики, бессонница, плаксивость и раздражительность. Кормящей маме можно употреблять чай, если у нее нет аллергии на компоненты растения. Поэтому врачи обычно разрешают беременным употреблять чай с мелиссой.

Мелисса при похудении

Очень часто женщины с избыточной массой тела прибегают к помощи зеленого чая с мелиссой как средства для похудения. И действительно, выпивая в день до 1 л напитка, можно быстро сбросить несколько килограммов. В сочетании с диетой и занятиями спортом эффективность этого процесса заметно вырастет, но пользу напиток принесет, если его правильно заварить.Чай следует приготовить одним из известных способов, однако пить его рекомендуется без добавления сахара или меда.

Как правильно заваривать чай с мелиссой

Существуют различные способы, как правильно и быстро заварить мелиссу. В продаже можно приобрести готовый продукт, выпускаемый различными производителями. Это однокомпонентный чай «Бабушкино лукошко», «Гринфилд» и другие. В продаже можно встретить также фиточай с липой и мелиссой, многокомпонентные напитки с имбирем, тимьяном, чабрецом и фенхелем.

Готовится такой продукт по аналогии с обычным чаем. В заварной чайник всыпать 1–1,5 ч. л. сухого сырья, залить крутым кипятком и протомить при закрытой крышке 10–15 минут.

Заваренный по такому рецепту зеленый чай с мелиссой эффективно помогает при неврозах, раздражительности и бессоннице. Чай с мелиссой и лимоном помогает для успокоения.

Классический рецепт приготовления чая из сухого сырья тоже весьма распространен. Согласно рекомендациям, для чая следует взять 30 г сухой травы и залить ее 1 л кипятка. После получасового томления, напиток процедить и принимать с медом.

Довольно распространенным является и такой способ, как заварить мелиссу: 2 ч. л. сухого измельченного сырья поместить в глубокую посуду и залить 250 мл крутого кипятка. Содержимое протомить на водяной бане в течение 3 минут, после чего укутать и дать настояться в течение 2 часов. Такой отвар следует готовить непосредственно перед употреблением. Для улучшения вкуса в него можно добавить мед, лимон, сахар или иной подсластитель.

В травниках можно встретить массу вариантов, как приготовить чай из мелиссы. Однако все они имеют схожий принцип приготовления, отличается только вид и количество ингредиентов.

Чай с мелиссой: чем полезен, как заваривать и пить

Мелисса — травянистое растение, которое еще часто называют лимонной мятой. Поскольку эта трава широко распространена и оказывает лечебное действие на организм, ее уже не одно тысячелетие применяют в медицине. Чаще всего из нее делают чай. В статье мы расскажем, какую пользу приносит напиток из мелиссы, есть ли к его употреблению противопоказания, как его правильно заваривать.

Чем полезен чай из мелиссы

О свойствах мелиссы известно еще с древних времен. Так, греки считали, что это травянистое растение помогает при сильном выпадении волос, проблемах с пищеварением, лихорадке, снижении полового влечения.

Персидский ученый Авиценна утверждал, что мелисса способна снижать артериальное давление, предотвращать болезни сердца и сосудов, избавлять от депрессии, воспаления дыхательных путей.

Славяне использовали растение для успокоения нервной и сосудистой систем, устранения головокружений, лечения простуды, облегчения состояния при параличах. Позднее, когда состав мелиссы уже был изучен, стало точно известно, от чего могут помогать средства с этой травой в составе. Она содержит эфирные масла, витамины В, С, дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, танины, органические кислоты, макро-, микроэлементы и другие вещества.

Заваренная мелисса при регулярном употреблении улучшает работоспособность мозга, деятельность ЖКТ, половую функцию, повышает аппетит, выводит лишнюю жидкость, помогает справиться с бессонницей. Мелиссовый чай оказывает следующие положительные действия на человеческий организм:

  • противовоспалительное;
  • потогонное;
  • мочегонное;
  • антидепрессантное;
  • успокоительное;
  • противогрибковое;
  • общеукрепляющее;
  • антимикробное;
  • противорвотное;
  • гипертензивное;
  • тонизирующее;
  • очищающее.

Теплый травяной напиток будет полезен взрослым и детям, женщинам и мужчинам, беременным и кормящим мамам. Детям его необходимо пить при неврозах, гиперактивности. Взрослым — при сахарном диабете, повышенном давлении, гастрите, холецистите, малокровии, снижении работоспособности, депрессии, хронической усталости, мигренях.

Беременным травяной чай помогает справиться с рвотой во время токсикоза в первые три месяца вынашивания малыша.

Для женщин заваренная мелисса станет настоящи

Чай с мелиссой – польза и вред ароматной травы

Свежесть каждого глотка – отличительная черта чая с мелиссой. Он радует ненавязчивым вкусом и тонким ароматом. Растение, прекрасно сочетаясь с любым сортом, гармонично дополняет настой зеленого чая и отменно смягчает крепкий вкус черной заварки.

Настой со свежих листьев мелиссы

Настой со свежих листьев мелиссы

Чайная терапия – польза эфиромасличного растения

Мелисса обладает широким спектром полезных свойств, что делает ее незаменимым помощником народной медицины. Растение также встречается под названиями лимонная трава, мяточник, медовка, лимонная мята. Хотя последнее не совсем корректно, так как это уже совсем другой род, хоть и относящийся к тому же семейству Яснотковых.

Расшатанная нервная система нуждается в мягкой поддержке и коррекции? Научитесь заваривать чай с добавлением мелиссы и забудьте об аптечных лекарствах. Лимонная трава незаменима в домашней терапии – растение бережно воздействует на нервную систему, успокаивая взбудораженный организм.

К фармакологическим свойствам мелиссы также относятся: иммуномодулирующее, противовирусное, успокоительное, спазмолитическое, антимикробное, противорвотное, мочегонное, болеутоляющее, возбуждающее аппетит. Трава применяется при головокружении, болезненных менструациях и их задержке, мигрени.

В современной фармакологии активно используют концентрированное эфирное масло растения, целебные свойства которого проявляются в лечении различных сердечных заболеваний, снятии сильных болевых ощущений и спазмов, успокоительном действии. Обычный чай с мелиссой не может конкурировать с лекарственными препаратами, однако не менее полезен.

Стоит ли вводить его в рацион? Вопрос неоднозначный, польза и вред такого чая зависят от индивидуальной восприимчивости, а также общего состояния здоровья.

Еще немного о свойствах успокаивающего растения

Мелисса радует богатством микроэлементов (селен, молибден, медь, марганец, хром, цинк), высокой концентрацией органических кислот и эфирного масла, содержит внушительную дозу витамина С.

К ее основным полезным свойствам следует отнести:

  • Ярко выраженный успокоительный эффект. Повышенная раздражительность, бессонница, невротические состояния и хронические стрессы могут испортить жизнь, если не применить противоядие. Употребление травяного сбора с мелиссой или зеленого чая, поможет нервной системе бороться с перенапряжением. Растение обладает легким снотворным эффектом. В ситуациях, граничащих с нервным срывом, стоит вместо чая делать настой, полностью состоящий из данной травы.
  • Улучшение кровообращения, понижение повышенного давления. Мелисса благотворно воздействует на сердечнососудистую систему. Растение может применяться при различных аритмиях, учащенном сердцебиении, анемии.
  • Нормализация пищеварения и обмена веществ. Полезные свойства чая с лимонной травой оказывают особое воздействие на работу пищеварительной системы. Настойка мелиссы улучшает моторику желудка, обеспечивает вывод токсинов, обладает желчегонным свойством и ускоряет обменные процессы.

Ее настой может быть использован при коликах в животе, вздутии кишечника. Трава обладает вяжущим и мочегонным свойствами, по назначению врача может быть использована во время беременности, как средство против тошноты.

Противопоказана мелисса людям с пониженным артериальным давлением, индивидуальной непереносимостью. При ее приеме из-за снижения остроты внимания и восприятия стоит отказаться от управления транспортом. Превышение дозировки чревато проявлением побочных эффектов в виде изжоги, сонливости, судорог и др.

Важно понимать, что несмотря на обширные целебные свойства мелисса не является лекарственным средством. Нельзя заниматься самолечением, а ее прием при хронических заболеваниях и/или медикаментозном лечении должен быть согласован с врачом.

Чай с листиками мелиссы

Чай с листиками мелиссы

Как лучше всего использовать мелиссу?

Лечебные свойства полнее всего раскрываются в настое, который состоит исключительно из лимонной травы. Однако в ряде случаев предпочтительней травяной сбор или употребление ее листьев в черном или зеленом чае.

  • Настой. Залить 1 столовую ложку мелиссы стаканом кипятка (200 мл), укутать, настаивать так 30-40 минут. После процедить. Пить по 20-40 мл (1-2 столовые ложки) 5-6 раз в день.
  • Чай с мелиссой. Обычная мята зачастую перебивает собственный вкус чая, а мелисса, напротив, помогает ему полностью раскрыться. Поэтому любителям мятного аромата стоит обратить на него внимание.

Польза от травяного, зеленого или черного чая с мелиссой очевидна. Напиток мягко воздействует на организм, улучшая работу всех внутренних органов. Листики добавляют в заварку, опираясь на собственный вкус. На стакан воды рекомендуется брать 1 чайную ложку сушеной травы. Для вкуса можно добавить лимон или мед.

Чаепитие может быть не только приятным, но и чрезвычайно полезным. Несколько листиков мелиссы превратят обычный чай в целебный напиток, при правильном употреблении спасающем от нервного истощения и сердечных проблем.

Есть еще ряд трав, из которых можно приготовить успокаивающий чай.

фото: depositphotos.com/homydesign, Dionisvera

Чай с мелиссой: как заваривать, польза, рецепты

Чай с мелиссой имеет очень приятный успокаивающий эффект и его рекомендуют применять всем легко возбудимым людям. Также используют для профилактики различных заболеваний и просто как вкусный чай.

Здесь я собрала замечательный материал про данное растение, надеюсь, что вы узнаете больше про этот чай!

Состав

Мелисса считается лекарственным растением, в ее составе присутствует масса компонентов, которые оказывают полезное действие на организм. В ней присутствуют кислоты органического происхождения, флавоноиды, спонины, дубильные компоненты.

Также следует отдельно отметить витаминизирующую составляющую мелиссы — в нем можно найти витамин А, кислоту аскорбиновую, витамины В группы.

В ней присутствует такие полезные нутриенты для организма, как железо, магний, кальций, а также хром, селен, цинк. хром. За счет присутствующих в составе ванадия и никеля при употреблении данной травы организм очищается от разных токсинов, а его защитные функции существенно повышаются.

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Свойства

  • Чай, приготовленный из мелиссы — это высокоэффективное средство, которое оказывает седативный эффект. Его рекомендует употреблять при наличии бессонницы, при истощениях организма нервного происхождения, при расстройствах в деятельности вегетативной НС.
  • Детям, которые сверхактивны, также рекомендуется давать пить чай с мелиссой (в возрасте от четырех лет), оно поможет улучшить способность ребенка сконцентрироваться, обеспечить усидчивость, улучшит память. Чтобы устранить бессонницу, отвар следует приготовить с добавлением мяты и пустырника.
  • Различные женские проблемы также устраняются с помощью использования данной травы. Доктора-гинекологи советуют ее употреблять при яичной дисфункции, в случае, если у женщины проходят болезненно месячные, присутствуют гормональные нарушения.
  • Обладает мягким мочегонным действием. Также мелиссу можно назвать и слабительным средством. При ее употреблении будет значительно уменьшена отечность, а из организма будет выведена весь излишек жидкости. Не зря ее советуют употреблять женщинам, целью которых является похудение.
  • Если у человека есть такие болезни покровов кожи, как сыпь или дерматит, то также можно пить чай с данной травой.

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Как заваривать мелиссу в чай?

Чай с мелиссой заваривать очень просто. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку мелиссы (свежей или сушеной) и залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. По вкусу можно добавить мед.

Чай с мелиссой употребляют, как горячим, так и холодным.

Источник: http://o-chae.com/travyanoy-chay/27-lipovyy-porno-chay.html

Советы

Чтобы напиток с лекарственной мелиссой оказал еще более сильное успокаивающее действие, можно добавить в состав немного мяты перечной (или менее ароматный сорт), ромашки и др. Мягко и очень эффективно действуют чаи, в состав которых входит мелисса лекарственная при различных неврозах, истериях, проблемах со сном, разнообразных сердечных болях, нарушениях работы ССС и др.

Источник: http://uznay-kak.ru/eda-i-napitki/napitki/goryachie-napitki/kak-zavarivat-chay-s-melissoy

Как пить чай с мелиссой?

Чай с мелиссой можно пить практически всем, даже детям, ведь она оказывает только благотворное влияние на организм человека.

Источник: http://www.eda-land.ru/travy/melissa/chaj/

Рецепты

Настой

Для приготовления настоя берут две чайных ложки измельченной сухой или свежей травы мелиссы, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают по семьдесят миллилитров два раза в день.

Для желудка

При различных проблемах с пищеварением рекомендуют принимать сок: по тридцать капель с чайной ложкой меда на молоке пять раз в день.

Перед тем как заваривать мелиссу для чая, тридцать граммов сухой травы тщательно измельчают, добавляют литр кипятка и настаивают полчаса. Можно положить в напиток две чайных ложки меда. Употребляют его три раза в день.

Против бессонницы

Готовится он так: две чайных ложки сухого сырья заливают стаканом кипяченой воды и три минуты варят на водяной бане. Затем смесь переливают в стеклянную емкость, заворачивают полотенцем и оставляют на два часа. Пьют отвар три раза в день по полстакана.

Для нормализации обменных веществ

Траву можно добавлять в обычный зеленый чай. Берут по чайной ложке этих средств и бросают в кипяток (400 мл). Настаивают десять минут и принимают.

Источник: http://herbaldoc.ru/melissa/chaj-s-melissoj.html#i

Польза и вред

Не стоит злоупотреблять мятой в период, когда требуется повышенная внимательность и быстрое реагирование. Перед вождением автомобиля лучше вообще отказаться от пития такого напитка. Мелисса замедляет реагирование, оказывая «тормозящий» эффект. При сочетании с другими успокоительными средствами напиток усиливает их действие, что может привести к чрезмерной сонливости и апатии. При артериальной гипотензии также не рекомендуется увлекаться понижающим давление чайком. И последним противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Во всех остальных случаях прием теплого, ароматного, тонизирующего и расслабляющего напитка только улучшит качество жизни. А в знойную жару можно побаловать себя охлаждающим коктейлем на основе настоя мелиссы и любого свежевыжатого цитрусового сока.

Источник: http://polza-vred.su/chaj-s-melissoj-polza-i-vred/#part-3

Противопоказания

Хоть у данного напитка множество полезных функций, но все же имеются и определенные противопоказания относительно его приема.

  1. Отказаться от мелиссового чая должны люди, которые имеют нарушения в деятельности НС, у которых присутствует почечная недостаточность или желудочная язва, нарушенное функционирование двенадцатиперстной кишки.
  2. Также специалисты не советуют употреблять эту травку лицам, у которых низкое АД, так как напиток способствует понижению давления. Не стоит пить данный напиток детям, чей возраст менее 4-х лет и женщинам в период ожидания ребенка. И последнее противопоказание — это наличие у человека индивидуальной переносимости — аллергическая реакция на мелиссу.
  3. В период, когда нужна быстрая реакция и высокая концентрация внимания е стоит употреблять данный чай. Лучше вовсе не пить этот напиток перед тем, как садиться за рубль машины. Мелисса обладает сильным успокаивающим действием.

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Где купить?

Можно приобрести готовые сборы с мелиссой в аптеке. Рекомендуется покупать продукт без разных примесей. Также рекомендуем чай гринфилд с мелиссой.

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Отзывы

Максим, Иркутск

Моя жена каждый год высаживает это чудо-растение на даче, а в конце лета собирает и засушивает на зиму. Пьем всей семьей, и даже маленькой дочурке дает. Очень полезный и самое главное вкусный напиток. Заменили ним все покупные магазинные чаи, которые не понятно из чего сделаны. А тут точная уверенность — натуральный продукт.

 Анна, Харьков

Очень люблю травяные чаи, но чай с мелисы — мой фаворит. В Интернете много информации о пользе такого напитка. Прочитав, очень обрадовалась, так как пила его исключительно из-за прекрасного вкуса, но теперь знаю, что он еще и подпитывает мой организм всеми «полезностями».

 Виктория, Ялта

Мне лично ужасно не нравится вкус этого напитка. Пришлось попробовать, так как врач рекомендовала при бессоннице. Могу сказать, что действительно помогает, этот напиток расслабляет и укрепляет сон. Но для меня есть два огромных минуса — это неприятный для меня вкус и наличие утром огромным отеком под глазами! Больше пить не буду!

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-melissoj/

Трава мелисса – особенности применения лекарственного растения

Известно, что трава мелисса была в почете еще у древних римлян. Около 2 тысяч лет назад из нее готовили целебный отвар, который помогал возбудить аппетит и успокоится. С греческого языка название этого растения переводится как «пчела», а его лимонный аромат действует успокаивающе не только на самих пчел, но и на человека. Именно за такое успокаивающее свойство и мягкий лимонный аромат мелиссу называют «лимонной мятой», «лимонной травой» и «сердечной травой».

Трава мелисса

Трава мелисса

Мелисса или мята?

Мелиссу очень часто путают с мятой из-за внешней схожести их листьев. Однако эти растения являются разными. И если вы желаете воспользоваться целебными свойствами именно мелиссы, тогда вам не лишним будет узнать ее отличия от мяты.

Мелисса

Мята

Ботаническое описание

Семейство яснотковые. Растение в высоту может достигать 1,5 м. Стебель разветвленный, опушен короткими волосками. Источает легкий лимонный аромат. Плод гладкий – 4 орешка. Цветки окрашены в лиловый или сиреневый цвет, собраны в соцветия по 6-12 штук, образуют ложные кольца.

Семейство яснотковые. Корень тонкий, мочковатый. Стебель прямостоячий. Листья яйцевидные, заостренные с ароматом ментола. Высота растения от 30 см до 1 м. Плодоносит редко, плод – 4 орешка. Цветки образуют колосовидные соцветия, окрашены в бледно-фиолетовый цвет.

Содержание эфирных масел

Листья и цветки

содержат

не более 0,8%

В листьях

содержится 2,75%,

в соцветиях – около 6%

Применение в медицине

Медицина – антидепрессивное, спазмолитическое и противовирусное средство.

Фармакология — является обязательной составляющей травяных сборов, предназначенных для лечения бронхитов, желудочных болезней и при невралгии.

Применение в кулинарии

Кулинария – как заменитель душистого перца и как приправа для супа, салатов, дичи.

Кулинария – как ароматизатор для коктейлей, алкогольных напитков, выпечки, супов, горячих блюд.

Чем полезна мелисса?

Полезные свойства мелиссы позволяют успешно использовать эту траву в лечебных целях.

На заметку! Эффективность препаратов мелиссы обусловлена наличием в ее составе эфирных масел. Наибольшее их количество содержится в листьях растения, которые чаще всего и являются основой настоев и отваров.

Перечислим основные качества средств, имеющие в своем составе мелиссу:

  • спазмолитическое;
  • успокаивающее;
  • ветрогонное;
  • снотворное;
  • седативное;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • протективное;
  • противовоспалительное;
  • противовирусное;
  • бактериостатическое;
  • гемостатическое.

Мелисса полезна при простудных заболеваниях, бронхите и гриппе – отвар из ее листочков устранит жар и облегчит отхаркивание. Она успешно понижает артериальное давление, устраняет одышку и снимает нервную дрожь. Применение препаратов этого растения положительно сказывается на функциях сердца: происходит нормализация сбоев в сердечном ритме и снижается частота сокращений.

Это растение способствует восстановлению работы кишечника, нормализует пищеварение, совершает контроль над обменными процессами и помогает вывести желчь. Мелисса лекарственная способна «взбодрить» организм, укрепить его защитные функции, а также улучшить мозговую деятельность.

Будучи природным антидепрессантом, мелисса помогает устранить последствия нервного перенапряжения, она успокаивает и снимает стресс. По этой же причине представители традиционной медицины часто советуют давать настои и отвары этой травы детям, которые отличаются гиперактивностью и не могут сосредоточиться.

«Женская» трава

А чем полезна мелисса для женщин? На самом деле свое прозвище «женская трава» она получила неслучайно. Отвары и настои, приготовленные из ее листочков способны на следующее:

  • привести в норму вес;
  • смягчить проявления токсикоза;
  • устранить климактерический невроз;
  • вылечить воспаления придатков;
  • нормализовать менструальный цикл;
  • облегчить протекание месячных;
  • устранить боль и тяжесть внизу живота при обильных менструациях;
  • повысить выработку материнского молока в период лактации.

Целебные средства на основе мелиссы

Теперь стоит рассказать о том, как заваривать мелиссу в различных ситуациях.

Отвар

Невроз сердца, болезни желудка, астма, заболевания дыхательных путей:

  • 10 г сухого сырья залить стаканом воды;
  • довести до кипения и варить около 10-ти минут;
  • остудить, профильтровать;
  • принимать по 5 мл трижды в день.

Настой

Токсикоз, болезненные менструации, климактерический невроз, воспаления придатков, повышенная половая возбудимость:

  • 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей воды;
  • накрыть, оставить на час;
  • профильтровать;
  • принимать по полстакана трижды в день.

Чай

Ароматный чай с мелиссой можно употреблять ежедневно. Если вас беспокоит бессонница, то лучше всего пить его непосредственно перед сном. В остальных случаях это можно делать на протяжении дня через полчаса после еды.

Рекомендация! Особенно вкусным и полезным получается мелиссовый чай, в который будет добавлено небольшое количество мяты и ложечка меда. Он поможет при болях в желудке и устранит повышенное газообразование.

Заваривают зеленый чай с мелиссой следующим образом:

  • в стеклянный или фарфоровый чайник положить чайную ложку мелиссы и такое же количество мяты;
  • влить литр кипяченой воды, температура которой будет составлять около 80°C;
  • оставить на 15-20 минут.

Пить такой чай необходимо только свежезаваренным.

Варенье

За основу варенья принято брать ягоды или фрукты. Но в некоторых мировых кухнях для этого сладкого деликатеса используют совершенно непривычные ингредиенты. Вот и мы сегодня будем готовить варенье из мелиссы.

Возможно, это звучит необычно, возможно, даже странно, но попробовав такой десерт, вы не сможете отказать себе в удовольствии приготовить его еще раз. И самое главное – он очень полезен, так как насыщен ценными компонентами, содержащимися в самом растении. К тому же рецепт варенья из мелиссы достаточно прост.

Подготовить ингредиенты:

  • 600 г листьев мелиссы;
  • 1,5 кг сахара;
  • 15 мл сока лимона;
  • 300 мл воды.

Процесс приготовления.

  1. Сырье промыть под проточной водой, откинуть на сито, чтобы стекла вода.

    Совет! В этом рецепте вместе с мелиссой можно использовать и мяту. Соотношение компонентов в таком случае будет 1:1.

  2. Переложить траву в эмалированную кастрюлю.
  3. Влить лимонный сок, добавить половину указанной порции сахара.
  4. Все тщательно перемешать.
  5. Накрыть кастрюлю полотенцем и оставить на два часа при комнатной температуре.

    На заметку! За это время трава пустит сок, и в нем растворится сахар.

  6. Оставшуюся порцию сахара соединить с водой и сварить сироп.
  7. Полученный сироп соединить с листьями в сахаре, перемешать и оставить на 5 часов.
  8. После, смесь поставить на плиту, включить минимальный огонь и довести до кипения.
  9. Варить на протяжении 5-ти минут.
  10. Горячее варенье разлить по стерилизованным банкам и закатать металлическими крышками.

Противопоказания

Очевидно, что мелисса имеет достаточно большое количество полезных свойств, но, так как это растение является лекарственным, то существуют и противопоказания.

Так как данная трава способна проявлять успокаивающий и седативный эффект, то от употребления ее препаратов следует отказаться пациентам, страдающих от гипотонии.

Кроме того, употребление мелиссы противопоказано людям, чья работа связана со сложными механизмами, необходимостью концентрации внимания, а также требует двигательной активности.

Среди побочных реакций организма на препараты данного растения могут отмечаться:

  • изжога, тошнота и рвота;
  • сонливость, мышечная слабость, заторможенность мышления;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта – запоры, диарея;
  • головокружения.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Трава мелиссаТрава мелисса

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 25-09-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *