Как заварить липу – Липа – чем она полезна для здоровья, как правильно заваривать липовый чай и что говорит фитотерапевт о возможностях натурального продукта

Лучше взять фарфоровый или керамический чайник. Для более быстрого перехода полезных веществ в жидкость его накрывают полотенцем.

Другой вариант – заварить в термосе, предварительно обдав его кипятком. Рекомендуется это делать с вечера, чтобы чай настоялся и в воду перешли все важные компоненты. С утра можно наслаждаться ароматным напитком, который будет отличной профилактикой простуд или гриппа.

Липа – ценный источник полезных веществ. Несмотря на целебные качества употребление показано не всем. Перед применением даров природы в лечебных целях необходимо обратиться к врачу и получить его консультацию.

Литература

Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

Барабанов Е.И. Ботаника: учебник для студ.высш.учеб.заведений. — М: «Академия», 2006. — 448 с.

Мурахтанов Е. С.Липа — М.: «Лесная промышленность», 1981. – 80 с.

полезные свойства и противопоказания, как заваривать

Полезные свойства липового чая были открыты еще нашими предками. Готовя для себя этот сладковатый напиток с приятным, медовым ароматом, они заметили, что он способен устранять воспалительные процессы, снимать жар и лечить кашель. Но всем ли можно лечиться таким напитком или все же у него есть противопоказания?

Чем полезен липовый чай

Польза и вред липового чая связаны с уникальным составом этого растения. Цветки липы содержат:

• большое количество аскорбиновой кислоты;
• фитонциды;
• гликозиды;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла.

Таким образом, польза липового чая заключается в:

1. Способности снимать проявления простуды и лечить вирусные заболевания. Поэтому одним из основных назначений фитотерапевтов является чай при простуде, приготовленный из липового цвета.
2. Облегчении кашля и возможности устранять различные патологии органов дыхания.
3. Укреплении стенок кровеносных сосудов, повышении их эластичности и профилактики образования в них склеротических бляшек.
4. Устранении воспалительного процесса в организме.
5. Усилении секреции в желчном пузыре.
6. Активизации синтеза пищеварительных ферментов.
7. Обеспечении мочегонного эффекта, что дает возможность использовать полезные свойства липы при заболеваниях мочевыделительной системы и борьбе с отеками.
8. Нормализации артериального давления.
9. Устранении головной боли.
10. Снятии нервного перенапряжения и борьбе с депрессивным состоянием, поэтому пить липовый чай рекомендуют при бессоннице и стрессовых ситуациях.

Напиток с липовым цветом можно давать малышам, начиная с шестимесячного возраста. Обычно педиатры рекомендуют пить его при простуде для снижения высокой температуры и при нарушениях пищеварительной функции. Особенно полезен липовый чай в сезон эпидемии вирусных инфекций, так как позволяет справиться с основными симптомами простуды без вреда для организма.

Невероятно полезен такой чай для женщин. Напиток способствует нормализации менструального цикла и устранении симптомов климакса. В качестве компрессов такой отвар используют при мастопатии. Польза чая доказана при лечении новообразований половых органов женщин, таких как миома и фиброма.

Незаменим липовый чай для похудения, так как помогает нормализовать функцию пищеварения, избавляет от отеков, ускоряет процесс сжигания жира и улучшает общее состояние организма. Если нет аллергии, то худеющим рекомендуют заменить сахар на липовый мед, который считается кладезем витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства липового чая для мужчин заключаются в нормализации половой функции и возможности использовать его для профилактики воспаления простаты.

Проблем, с которыми справляется липовый чай очень много. При этом перед его использованием важно  помнить о противопоказаниях напитка.

Противопоказания

Как и у любого другого травяного напитка, есть у липового чая не только полезные свойства, но и противопоказания. Если пить его умеренно, то в целом организму липовый чай не повредит. Однако важно помнить о том, что чрезмерное его употребление способно перегрузить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы.

Фитотерапевты отмечают, что допускается принимать его до 3 раз в сутки в течение 3 недель. Далее важно сделать недельный перерыв, после чего вновь можно вернуться к этому напитку.

К противопоказаниям липового чая относят:

• Индивидуальную непереносимость;
• гипотонию;
• острую сердечную недостаточность;
• проблемы с сердцем у женщин после наступления климактерического периода;
• дети, младше 6 месяцев.

Также перед началом лечения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Употребление при беременности и грудном вскармливании

Этот ароматный напиток один из немногих, которые врачи рекомендуют принимать во время беременности, в том числе на ранних сроках и при ГВ. Липовый чай при беременности помогает справиться с такими проблемами:

1. Вирусные и простудные заболевания. Известно, что беременные более других подвержены риску заболеть простудой. Поэтому употребление такого напитка станет отличной профилактикой вирусных инфекций, а в случае заболевания, будет альтернативой вредным лекарственным препаратам.
2. Повышенная температура. В отличие от медицинских препаратов, у напитка практически нет противопоказаний, и он будет полезен, как маме, так и ребенку.
3. Кашле. Такой чай способствует отхождению мокрот и мягко борется даже с затяжным кашлем.
4. Отеках. Это возможно благодаря мягкому мочегонному эффекту.
5. Неврозах, стрессовых ситуациях и бессоннице.

Принимать такой чай можно и при грудном вскармливании, так как кормящей маме противопоказано использование многих аптечных лекарств. Кроме того при лактации напиток способен увеличить количество молока.

Липовый чай для детей допустимо использовать не ранее 6 месяцев. Несмотря на всю свою пользу поить таким чаем грудничков, а тем более новорожденных педиатры не рекомендуют.

Сбор и заготовка липы

Чтобы чай из липового цвета был действительно полезным, сырье для его приготовления нужно правильно собрать. Делают это во время цветения дерева (в июне или июле). Важно срывать цветочки в первой половине дня. При этом они должны быть сухие.

Срывать можно только что распустившиеся цветочки без повреждений. На них не должно быть постороннего налета, пыли или повреждений насекомыми.

Сушить их нужно в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Важно чтобы температура в месте сушки не превышала 45 градусов, иначе цветочки утратят много полезных свойств. Хранить сырье рекомендуют в бумажных пакетиках.

Как правильно заваривать липовый чай

Как заваривать липовый чай, чтобы он принес максимальную пользу? Для этого используют исключительно сухие цветочки и чистую кипяченую воду, но не кипяток. 1 ложка цветочков заливается стаканом кипятка и настаивается около 10 минут.

Как заварить липовый цвет от простуды? Для этого используют смесь цветов липы и малину, взятых в одинаковых количествах. 1 ложка смеси заливается стаканом кипятка и выдерживается на паровой бане 10 минут. Остывать отвар должен под крышкой до комфортной температуры. Принимать его рекомендуют уже при первых признаках простуды и насморке.

Как заварить липовый цвет от кашля? Для этого его смешивают с равным количеством цветов бузины. Процесс приготовления, такой же, как и в рецепте при простуде. Лечить напитком можно, как влажный, так и сухой кашель. При боли в горле можно заваривать липовый цвет с ромашкой.

Отвар с мятой помогает при стрессах и депрессивном состоянии. Напиток благотворно влияет на состояние сосудов и сердца.

Как приготовить липовый чай желающим похудеть? Для этого цветы липы можно смешать с мелиссой, мятой, ромашкой и другими травами, способствующими похудению. Пропорции для приготовления ароматного липового напитка такие же, как и в других случаях. 1 столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка.

Как правильно заваривать липу: рецепт липового чая

Сегодня мы рассмотрим, как правильно заваривать липу, чтобы она оказывала на организм оздоравливающее действие. Характерной особенностью липового чая является душистый медовый аромат и очень приятный сладковатый вкус. В состав липовых цветков входят природные сахара, которые придают напитку сладковатый вкус. Чай из липы обладает уникальными целебными свойствами, и очень полезен для здоровья.

Чем полезен чай из липы

Липовый чай — действенное жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное натуральное средство. Если выпить его с ложкой меда в самом начале простуды, он устранит первые симптомы болезни, снизит температуру, выведет токсины, улучшит самочувствие. Это прекрасный помощник в борьбе с фарингитом, трахеитом, и другими заболеваниями дыхательных путей.

Это полезное средство, которое помогает при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря наличию флавоноидов, оно оказывает благоприятное воздействие на сосуды, защищает их от склеротических отложений, улучшает эластичность.

Чай из липы помогает при болезнях пищеварения, воспалительных процессах,  положительно влияет на активность пищеварительных ферментов, усиливает выделение желчи.

Это эффективное мочегонное средство, которое приносит пользу при лечении пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни. Оно действует на организм расслабляющее, улучшает сон, снимает нервное напряжение.

В нем содержатся фитогормоны, что делает его полезным для улучшения женского здоровья, особенно в период климакса. При всех полезных свойствах чая из липового цвета, им не стоит увлекаться, необходимо помнить, что липа — это прежде всего лекарственное растение.

Польза липы при беременности и грудном вскармливании

Специалисты рекомендуют пить липовый чай при беременности и грудном вскармливании. Женщины в этот период больше подвержены простудным заболеваниям, так как их организм ослаблен. Питье липового чая является прекрасным профилактическим средством, которое уменьшает риск заболеть простудой, и помогает избежать приема лекарственных препаратов. 

Как заваривать липу

Чтобы сохранить полезные свойства липового цвета, его нужно правильно заваривать. Перед завариванием емкость обдать кипятком, поместить в него четвертую часть стакана сухих цветков липы, залить одним литром воды, не крутым кипятком, а водой, температура которой находится в пределах 90-95 градусов. Посуду плотно закрыть, можно утеплить махровым полотенцем, поставить настаиваться на десять-пятнадцать минут, процедить. Для лучшего вкуса можно добавить дольку лимона и чайную ложечку меда.

Оставшийся чай можно разлить в формочки для приготовления кубиков льда, поставить в морозильник, и применять для протирания лица. Если такую процедуру делать регулярно, кожа станет нежной и бархатистой.

Липовый чай с мятой и малиной

Несколько сухих веточек малины поместить в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь, кипятить в течении пяти минут. Целебный отвар влить в заварочный чайник, в котором находятся несколько листов мяты и липа, настоять пять-семь минут, процедить. Полезный напиток готов к употреблению.

Зеленый чай с липой

Заварочный чайник обдать кипятком, положить в него зеленый чай (из расчета одна ч. л. на 200 мл. воды), и несколько цветков липы. Содержимое залить кипятком, настоять десять-пятнадцать минут, процедить, подсластить.

Черный чай с липой

Способ заваривания и пропорции такие же, что и в предыдущем рецепте. Заваривайте полезный напиток и пейте на здоровье!

Противопоказания

Чай из липы полезен для организма, но его нужно пить в разумных количествах, чтобы не перегрузить выделительную и сердечно-сосудистую системы. Специалисты рекомендуют пить его три раза в день, в течении трех недель, затем сделать перерыв на одну неделю. Необходимо проявлять осторожность при гипотонии, сердечной недостаточности. В этом случае лучше посоветоваться с доктором. Его нельзя давать малышам. Возможна индивидуальная непереносимость средства. 

Польза и вред липового чая. Как правильно заваривать липовый чай

Во времена древних славян липа называлась «древом-матерью», дарящая своим детям все необходимое для поддержания здоровой и полноценной жизни. В настоящее время растение продолжает цениться в народной и даже традиционной медицине. Из соцветий готовится чай, оздоравливающий и укрепляющий организм человека. Напиток отличается приятным медовым ароматом и сладковатым вкусом, который придают ему натуральные сахара цветков. В чем же заключается польза липового чая?

Полезные свойства и польза липового чая

• укрепляет защитные функции организма,
• лечит простудные заболевания,
• сбивает жар,
• подавляет рост патогенных бактерий,
• помогает при пищевых отравлениях,
• устраняет диарею,
• снимает воспаления,
• снимает спазмы,
• выводит из почек мелкие образования и песок,
• помогает при цистите,
• укрепляет сердечно-сосудистую систему,
• улучшает эластичность сосудов,
• разжижает кровь,
• снижает уровень холестерина,
• борется с гипертонией,
• избавляет от отеков,
• решает проблемы менструального цикла,
• успокаивает нервную систему,
• помогает справиться с бессонницей,
• ускоряет заживление ожогов,
• лечит кожные заболевания,
• оказывает омолаживающий эффект.

Польза для женщин

Чай широко применяется для устранения многих заболеваний у женщин. Еще древние славяне называли липу «женским деревом», которое оберегает природную красоту представительниц прекрасного пола и любовь. Даже многие женские имена происходили от липы.

Липовый чай будет особенно полезен при нарушениях менструального цикла, обильных выделениях и в период климакса. Напиток эффективно уменьшает гормональные приливы, избавляет от неприятных и болезненных ощущений.

В состав цветков растения входят фитогормоны. Они весьма положительно сказываются на внешнем виде женщин, так как способствуют разглаживанию морщин и замедлению процесса старения организма в целом.

Липа успешно применяется в косметологии. Чаем протирают лицо для устранения кожных высыпаний, сухости и открытых пор. А если после мыться волос их ополаскивать настоем, то можно устранить перхоть и остановить выпадение волос.

Можно ли беременным липовый чай

Во время ожидания малыша данное народное средство не противопоказано, а наоборот — необходимо. Благодаря богатому содержанию витаминов, питье липового чая повысит защитные функции организмы, которые у многих женщин в данный период ослабевают, без побочных действий. Поэтому напиток применяется при простуде, гриппе и повышенной температуре.

Травяной чай решает почти все распространенные проблемы при беременности. Он:

• повышает гемоглобин, тем самым предупреждает анемию,
• при систематическом приеме избавляет от головокружений,
• снимает отечность за счет своего мочегонного действия,
• устраняет проблемы с пищеварением, изжогу и запоры,
• нормализует гормональный фон и успокаивает нервную систему,
• улучшает сон.

Несмотря на пользу липы, не стоит злоупотреблять напитком. Все хорошо в меру. В день достаточно выпивать по 1 – 2 чашки. Обязательно делайте перерывы в приеме народного средства, и следите за реакцией организма.

Противопоказания и вред

• индивидуальная непереносимость,
• пониженное давление.

Липовый чай обладает приятным вкусом, но не надо пить его каждый день просто так. В первую очередь это лекарственное средство. Чрезмерное и ежедневное его употребление может привести к негативным последствиям.

Нельзя принимать чай дольше 2 недель

Как уже неоднократно говорилось, растение славится своим мочегонным эффектом. Питье напитка в больших количествах поспособствует выведению не только шлаков из организма, но и ценных минералов.

А жаропонижающие свойства настоя способны привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Когда собирать липу для чая

В наше время приобрести готовое сырье не составляет никакой проблемы. Липовый цвет можно купить практически в любой аптеке, специализированных фитомагазинах или на рынках. Но только самостоятельной заготовкой можно гарантированно обеспечить себя качественным продуктом.

Как правило, время сбора начинается с конца мая-начала июня. Важно не пропустить период, длящийся не более 10 дней, когда основная часть цветков уже раскрыта. При этом в некоторых соцветиях до сих пор встречаются бутоны.

При заготовке важно соблюдать следующие правила:

✿ Собирать соцветия в сухую погоду. Не стоит это делать после дождя и ранним утром, когда роса еще не сошла. Самое идеальное время — полдень.

✿ Выбирайте только целые и неповрежденные цветки.

✿ Сырье лучше собирать руками или с использованием специальных ножниц. Обрезать надо с прицветниками, захватив листочки небольшого размера возле цветоножки.

Сушка

Разложите липовый цвет равномерным тонким слоем на подносе или тарелке. Прикройте его марлей и уберите в хорошо проветриваемое помещение. Избегайте попадание прямых солнечных лучей. Чтобы сырье не сгнило, время от времени перемешивайте его.

Получившееся сырье храните в бумажных пакетах и тканевых мешочках. Срок хранения — 2 года.

Как правильно заваривать липовый чай

☕ Для заваривания используйте стеклянную или керамическую посуду.

☕ Сначала обдайте чайник кипятком, а потом положите в него липу.

☕ На 200 мл воды берется 1 ч.л. сухого цвета.

☕ Залейте «заварку» горячей, но не кипящей водой, для сохранения полезных элементов растения. Прикройте крышкой.

☕ Спустя 20 мин ароматный чай будет готов. Для подслащения и усиления целебного эффекта напитка, рекомендуется добавить лимон и мед.

Свойства липового чая уникальны. Его грамотный прием положительно сказывается на всех системах организма, и у него почти нет противопоказаний. Поэтому он приобрел такую популярность среди фитотерапевтов и любителей народной медицины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания

Липа — древесное растение. В народной медицине применяют ее соцветия. Для начала собирают сырье и заготавливают. Обладает липовый цвет лечебными свойствами и имеет противопоказания. Его необходимо принимать внутрь для профилактики и лечения различных заболеваний.

Описание растения, заготовка лечебного сырья

Название объединяет более 45 видов растений. К ним относятся кустарники и гибридогенные виды. Другое название — лубняк, мочальник, лутошка. Листья у растения в виде овальных сердец. Имеются бежевые или желтые цветки, которые собраны в соцветия, находятся около прицветного листа. Не все тычинки имеют пыльники. Плод выглядит как грецкий орех. На западе Сибири или в Восточной Европе можно найти вид под названием Липа сердцевидная.

Существует также сибирское растение, плосколистное, шерстисто столбиковое, маньчжурское, амурское и др. Произрастают в субтропических зонах, много видов зафиксировано на Юго-Востоке Азии. Растение хорошо переносит теплую и влажную погоду. Наиболее комфортные условия для роста и развития — Закавказье и Приморье. Размножение происходит при помощи семян и вегетативных органов.

Растение отцветает и появляются плоды, которые можно употреблять в пищу. Орехи могут применяться в виде порошка для лечения носовых кровотечений. Для этого делают тампоны, обмакивают в порошок и засовывают в носовые пазухи. Держат до прекращения кровотечения.

Заготовить качественное и полезное сырье можно в домашних условиях. После того как соцветия липы собраны, их сушат. Нужно разложить сырье на бумаге или полотенце в том месте, куда не попадают солнечные лучи. Сырье должно находиться на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. При попадании солнечных лучей цветы становятся более темными. По окончании убирают темные или испорченные цветы. При надломе сухого листа должен быть легкий треск. В таком случае можно убирать сухие цветы с листьями в темное место для дальнейшего хранения.

Химический состав липы

В составе содержатся эфирные масла, фитонциды, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, ретинол. Химический состав включает микроэлементы:

• железо;
• кальций;
• калий;
• магний.

Цветки и другие части растения богаты каротином, сапонинами, полисахаридами. Чтобы сохранить полезные свойства растения, необходимо научиться правильно собирать и хранить растительное сырье.

Где, как и когда собрать липовый цвет?

Липу собирают за городом. Там растут деревья, которые не обрабатывают химикатами. Нужно выбрать такое место, которое находится подальше от трассы или промышленного предприятия. Отдать предпочтение нужно соцветиям, не поврежденным насекомыми. Время сбора соцветий — июль. К середине месяца уже появляются желтые цветы липы. Срывают их аккуратно, вместе с прицветными листьями. Поврежденные насекомыми, темные соцветия выбрасывают, а остальные оставляют. Листья должны быть сухими, влажными от росы или дождя собирать не рекомендуется.

Хранение липы

Хранят сырье 1,5-2 года. Цветы после сушки помещают в картонную коробку или банку, накрывают и убирают в темное, сухое место. При повышенной влажности сырье быстро пропадет. После истечения срока годности липовый цвет не следует использовать, потому что в нем отсутствуют полезные вещества.

Противопоказания и вред липы

При правильном приготовлении отваров и настоев не возникает негативного воздействия на организм. Можно применять беременным и кормящим женщинам, в детском и пожилом возрасте. Липу используют для лечения или профилактики заболеваний в течение короткого времени.

При длительном применении появляются проблемы со зрением, поэтому продолжительный прием внутрь противопоказан. Необходимо сделать перерыв, затем продолжить терапию. При использовании долгого времени могут возникать проблемы с почками или сердцем. Противопоказано принимать внутрь при индивидуальной непереносимости или аллергии на растение. Так же оно способно разжижать кровь, поэтому его нельзя использовать при плохой свертываемости крови.

Полезные свойства липы для организма

Польза растения для организма заключается в богатом химическом составе. Фитонциды устраняют болезнетворные микроорганизмы, подавляют их рост и развитие, витамин С способствует восстановлению клеток тканей. Витамин А или ретинол обеспечивает здоровье волос, кожи и ногтей. Цветы липы обладают противовоспалительными, отхаркивающими, мочегонными и потогонными свойствами. Растение применяется в качестве противосудорожного средства. Выделяют следующие полезные свойства липы:

• помогает устранить кашель и вывести мокроту;
• облегчает общее состояние при простудных заболеваниях;
• оказывает положительное воздействие на состояние центральной нервной системы;
• стимулирует функционирование детородных органов;
• повышает защитные силы организма;
• выводит из организма вредные вещества и тонизирует;
• оказывает жаропонижающее действие;
• снижает концентрацию глюкозы в плазме крови;
• нормализует менструальный цикл;
• улучшает пищеварительные процессы;
• предотвращает появление поноса, метеоризма, отрыжки;
• применяется при геморроидальной болезни и мигрени;
• помогает устранить боль в мышцах и суставах;
• оказывает заживляющее и расслабляющее действие;
• уменьшает отечность;
• нормализует деятельность сальных желез при повышенной жирности кожи;
• добавляется в ванны при заболеваниях нервной системы.

Флавоноиды улучшают состояние сосудов, препятствуют образованию тромбов, улучшают реологические свойства крови. Эфирные масла оказывают антисептическое и обезболивающее действие. Дубильные вещества препятствуют отложению солей, способствуют выведению вредных веществ, тонизируют и улучшают работу кишечника.

Как приготовить лечебные настои и отвары в домашних условиях?

Если правильно приготовить напитки, проявляются лечебные свойства липы. Чтобы сделать отвар липы, понадобится 0,5 л воды и 2 ст. л. цветов. Смесь ставят на огонь, доводят до кипения и выдерживают 5 минут. Выключают и настаивают под крышкой 30 минут. Пьют в теплом или холодном виде в зависимости от желаемого результата.

Для приготовления настоя понадобится 20 цветков растения. Этого количества хватит на 1 стакан кипятка. Залить сырье и оставить на 15-20 минут. Заваривать липу нужно под закрытой крышкой. Напиток будет более полезным, если добавить 1 ч. л. натурального меда.

Лечение липой

При правильном приготовлении раскрываются целебные свойства липы. Сырье применяют для лечения и профилактики заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, дыхательной и мочеполовой систем. Чай полезно пить в теплом виде при головной боли, миастении, тонзиллите, простудных заболеваниях, обмороке, боли в области живота. Рези возле мочеиспускательного канала исчезают после приготовления липового отвара из свежих соцветий.

Стоматит, гингивит, ларингит можно вылечить с помощью наружных полосканий. Примочки и припарки эффективны для пациентов с геморроидальной болезнью, отеками, язвами, подагрой и ревматизмом. Полезно принимать настой для улучшения пищеварительных процессов, восстановления целостности кожных покровов.

При болезнях опорно-двигательного аппарата делают наружные компрессы. Для снижения веса можно принимать готовый чай согласно инструкции по применению. Нужно убедиться, что в сборе находятся соцветия, а не ароматизатор с названием растения.

Лечение отваром липы

Можно умываться отваром, чтобы сделать кожу более мягкой и свежей. Для приготовления понадобится сделать следующее:

• залить 2 столовые ложки сухих цветков 0,5 л воды;
• довести до кипения;
• томить в течение 5 минут на небольшом огне;
• выключить, накрыть крышкой и оставить на полчаса настаиваться.

Применяют также в качестве противовоспалительного и заживляющего средства при наличии ран. Промывают травяной жидкостью поврежденный участок кожи 4-5 раз в сутки. Можно полоскать рот для избавления от заболеваний десен и зубов. Для этого наливают средство в стакан и ополаскивают рот ежедневно утром и вечером.

Польза липы для сердца

Полезно пить при болезнях сердца липовый чай. Он снижает повышенное артериальное давление. Напиток помогает расслабиться, устраняет мышечное напряжение. Настой расширяет сосуды, улучшает реологические свойства крови. Полезен при атеросклерозе, флебите, стенокардии.

С осторожностью и в строгой дозировке нужно принимать при гипертонической болезни. Заливают 10 цветков 1 стаканом воды и настаивают в течение 10-15 минут. Пьют по половине стакана дважды в сутки, чтобы улучшить деятельность сердечной мышцы. Можно смешивать и пить с калиной. Она усиливает полезные свойства цветков липы.

Польза липы для нервной системы

Чай из листьев растения успокаивает, снимает психическое напряжение. После употребления отвара и настоя можно избавиться от бессонницы, устранить головные боли и спазмы. Дополнительно принимают ванну с травами для снятия напряжения в теле. Не противопоказано для пожилых людей или детей.

Польза липового чая для пищеварения

Применяют для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Принимают при застойных состояниях, плохом опорожнении желудка, спазмах кишечника, воспалительных процессах. Полезные свойства липы проявляются при употреблении в теплом виде сразу после приготовления. Чай или отвар полезен для улучшения моторной функции кишечника, состояния при метеоризме. Внутрь принимают по 0,5 стакана дважды в сутки. Длительность лечения — 1 месяц.

Если кислотность повышена, полезно пить травяной сбор. В равных количествах взять листья липы, траву мяты, корня солодки и аира. Залить 2 ст. л. сырья 4 стаканами горячей воды. Настаивать не менее 40 минут. Пить по половине стакана трижды в сутки. Лучше принимать за 20-30 минут до еды. При повышенном газообразовании добавляют семена льна и фенхель.

Липа от простуды и гриппа

Для профилактики и лечения простудных заболеваний применяют настой. Он оказывает отхаркивающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антимикробное действие. Залить 20-30 цветков 4 стаканами кипятка. При желании добавляют горсть душицы, корня алтея, мать-и-мачехи, ромашки, мяты, зверобоя или корня солодки. Настаивают полчаса, процеживают и пьют при простуде по полстакана трижды в сутки.

Липа при раке

Липа применение находит в онкологии. Растение оказывает обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие. Применяют внутрь при раке легких, глотки, кожи, желудка. Столовую ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивают липовый отвар 40-45 минут. Он лечит рак и помогает справиться с недомоганием ослабленным больным.

При ангине

Чай при ангине оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Он активизирует иммунные силы организма, устраняет боль в горле, облегчает выведение болезнетворных бактерий. Организм быстрее справляется с болезнью и снижается риск повторного заражения. В стакан с жидкостью можно добавить щепотку соды.

Липа от кашля

От кашля помогает травяной сбор. Он оказывает отхаркивающее действие. Выводит из дыхательных путей мокроту и облегчает дыхание. Необходимо взять в равных количествах травы алтея, гречихи, мать-и-мачехи, медуницы, бузины и липы. 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами воды и поместить в духовой шкаф на 12 часов. Процедить, остудить и пить по половине стакана каждые 3-4 часа до улучшения состояния.

При цистите

Залить 3 ст. л. сырья 4 стаканами воды. Довести до кипения и выключить. Настаивать 45-50 минут. Пить ежедневно по 3-4 стакана в течение 2 недель. Средство помогает вывести из организма вредные вещества, повысить иммунитет и предотвратить появление болезнетворных микроорганизмов. Можно делать подмывания с применением липового настоя. На 1 л кипяченной воды взять 20 цветков растения. Залить водой и настаивать под закрытой крышкой в течение 1 часа. Теплая жидкость оказывает антибактериальное действие.

При простатите

Взять 4 ст. л. цветов растения, залить 1 л кипятка и добавить 2 ст. л. натурального меда. Смесь перемешать и на 3 дня оставить в стеклянной таре. Поместить ее необходимо в темное место. Потом добавить 200 г. спирта и оставить еще на неделю. Отделить жидкость от сырья и принимать по 2 ч. л. дважды в сутки. Средство помогает справиться с воспалением предстательной железы быстро и безболезненно.

Компресс с липой для суставов

Поместить несколько липовых листьев в кипяток на 2-3 секунды. Применяют наружно в виде аппликаций при заболеваниях суставов. Для этого обернуть пищевой пленкой и накрыть теплым полотенцем. Выдержать 2 часа. После применения данного средства исчезают боли в суставах и уменьшается отечность. Исчезает утренняя скованность и повышается физическая трудоспособность. Совмещают применение наружно и внутренне для достижения лучшего результата.

От ожогов

Необходимо знать, как заварить травяной настой при ожогах. Применяют наружно. На 4 ст. л. липы взять 0,5 л воды. Томить на медленном огне после закипания в течение 10 минут. Прикладывать тампон или салфетку, смоченную отваром. Повторять ежедневно в течение 5-7 суток в зависимости от степени ожога. Применяют липовую кору, листья и почки.

Липовый цвет для женщин

Многие женщины интересуются, чем полезна липа. Средство полезно пить в период климакса, потому что в составе цветков присутствуют фитогормоны. Часто применяется липа при бесплодии. Для женского здоровья и восстановления организма нужно пить чай с цветками 3 недели. Липа для женщин может применяться в качестве профилактического или лечебного средства при заболеваниях органов малого таза. Повторять нужно не более 1 раза в полгода.

Польза чая из липы для женщин

Настой улучшает функционирование женских органов, препятствует появлению воспалительных процессов в области малого таза. При болезненных менструациях липу для женщин рекомендуется принимать внутрь и делать ванны с добавлением трав.

Для нормализации менструального цикла

Для лечения бесплодия, маточных кровотечений и других нарушений заливают 1 ст. л. сырья 1 стаканом горячей воды. Настаивают полчаса и принимают по 1-2 стакана 3 раза в день.

При беременности

Беременным женщинам можно принимать чай из соцветий для укрепления организма. Отвар поможет при простудных заболеваниях, отеках, бессоннице. Напиток успокаивает, устраняет спазмы в мышцах, расслабляет. Пить его нужно по 1/4 стакана трижды в сутки.

При интоксикации

Цветки липы выводят из организма вредные вещества. Полезно принимать целебные чаи при отравлении различного происхождения. Для повышения иммунитета, улучшения общего самочувствия, устранения боли в животе, мышцах и голове применяют следующий рецепт:

• залить 2 стаканами воды 100 г. соцветий;
• довести до кипения и томить 5 минут на маленьком огне;
• дать настояться полчаса;
• процедить.

Принимать по 1 стакану дважды в сутки. При тяжелом состоянии можно добавить такие травы, как ромашка, шалфей, мелисса, календула. Средство быстро устраняет тошноту, предотвращает появление рвоты. Вредные вещества выводятся через почки.

При климаксе

Отвар полезно пить при климаксе. Цветки липы оказывают успокаивающее, расслабляющее и тонизирующее действие. Исчезает тревожность и паника, улучшается настроение. Липа (2-3 ст. л. сухих цветков) заливается кипятком. Процеживается и пьется по половине стакана трижды в сутки через 30 минут после приема пищи.

При миоме

При доброкачественной опухоли из мышечной ткани применяют сбор из трав. Смешивают в равных количествах липу с шалфеем. Заливают 20-25 г. смеси стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Процеживают, принимают по 1 кружке 1-2 раза в сутки.

Для похудения

Применение чая способствует похудению. Для приготовления понадобится горсть сырья, половина чайной ложки корня имбиря, щепотка порошка корицы. Залить стаканом кипятка и через 15 минут выпить. Принимать по 1 стакану трижды в сутки за 20 минут до приема пищи. За неделю удается сбросить до 3-4 кг лишнего веса.

Липа для детей

Липу дают детям для профилактики и лечения простудных заболеваний. Травяной сбор помогает повысить иммунитет, справиться с бактериями, нормализовать температуру тела и устранить кашель. Безвредное средство можно применять с первых месяцев жизни ребенка. При грудном вскармливании дозировку для детей должен назначать врач.

Чай оказывает успокоительное действие. Он снимает повышенную психическую возбудимость, помогает быстро уснуть. При заболеваниях пищеварительного тракта средство помогает устранить колики в животе, справиться с метеоризмом и устранить воспалительные процессы. Для приготовления понадобится 1 ч. л. соцветий и 200 мл воды. Держать на паровой бане 10 минут, потом настаивать полчаса. Процедить и принимать по 1 ч. л. трижды в сутки.

В косметологии

В косметологии применяют настой, отвар. Лечебная жидкость помогает ухаживать за чувствительной и склонной к жирности коже. Экстракт растений содержится в составе многих косметических средств. Существуют различные народные лечебные рецепты. Растение помогает сделать кожу и волосы более здоровыми.

Липа для волос

Соцветия и листья используют для ухода за волосами. Они укрепляют корни, предотвращают выпадение, делают волосы более гладкими и красивыми. Волосы становятся более сильными и блестящими, если ополаскивать их травяным сбором 1 раз в неделю после мытья.

Для достижения положительного результата нужно ополаскивать волосы не менее 2-4 месяцев. Липа подходит для всех типов волос. После применения исчезает перхоть, волосы становятся красивыми и здоровыми. Применять средство нужно сразу после приготовления. При длительном хранении исчезают полезные свойства.

Липовым настоем можно красить светлые волосы. Он придает шевелюре приятный золотистый оттенок. Для приготовления натуральной краски понадобится 5 ст. л. липового цвета и 350 мл. кипятка. Смесь варить 10-15 минут на небольшом огне. Половина воды должна испариться. Процедить настой и прокрасить им волосы при помощи кисти. Держать нужно не менее 1 часа, потом смыть. Не применять сразу после окрашивания шампунь.

Липа для лица

Лосьон с содержанием экстракта растения тонизирует, питает, освежает, устраняет излишки кожного жира. Кожа становится более мягкой, гладкой и молодой. Растение позволяет целебным компонентам косметических средств проникать в глубокие слои дермы. Улучшается кровообращение и лимфоток. Исчезает отечность тканей, верхний слой кожи становится более эластичным. Настой из липы для лица помогает избежать появления мелких морщин. Крем и маска с липовым цветом смягчает, питает и успокаивает кожу.

Растение защищает эпидермис от неблагоприятного воздействия окружающих факторов. Исчезают темные круги под глазами, если делать примочки с помощью липового отвара. Приложить ватные тампоны, смоченные в жидкости на полчаса. Снять и умыться теплой водой. Процедуру повторять ежедневно в течение 2 недель. Полезны умывания липовым настоем по утрам. Для этого заливают 3 ст. л. сырья прохладной водой. Кипятят 5 минут, накрывают крышкой и настаивают 10 минут. Умываться ежедневно, можно дважды в сутки. Состав не сушит кожу.

Польза для кожи

Если кожа сухая, рекомендуется принимать внутрь чай из листьев липы. Можно умываться настоем или отваром утром и вечером. Цветы оказывают увлажняющее и тонизирующее действие. Кожа становится более чистой и свежей, исчезает раздражение и сыпь. При нарывах, гнойниках принимают ванны, делают перевязки, припарки, компрессы. После травяных умываний дважды в сутки кожа будет подтянутой и упругой.

Липа в качестве пищи

Листья лекарственного растения добавляют в пищу. Можно делать муку из цветков и листьев, чтобы потом готовить выпечку. Молодые листья по вкусу превосходят листья салата и другой зелени. Из растения делают начинку для бутербродов, а из коры получают сок для приготовления сиропа, джема, варенья. Соцветия применяют с чаями в запаренном виде.

Мед из липы

Мед полезен при воспалительных заболеваниях горла, сниженном иммунитете. Он имеет золотистый цвет и обладает приятным ароматом. Применяют для лечения и профилактики различных заболеваний и состояний у детей и взрослых. Мед можно приготовить в домашних условиях и употреблять вместо сахара.

Для его приготовления понадобится 1 стакан соцветий, 1 стакан сахара, 1 ст. л. сока лимона и 150 мл воды. Свежие соцветие промывают, сушат и отделяют от листьев. Раскладывают в кастрюле и заливают водой комнатной температуры. Накрывают крышкой, доводят до кипения. Через 15 минут масса становится густой и вязкой. Оставить на 40-45 минут, пока не остынет. Сырье необходимо отделить от сиропа с помощью сита или марли. Вязкую жидкость оставить в кастрюле. Добавить сахарный песок и варить около часа. Если появляется пенка, ее снимают. За 10 минут до готовности добавляют лимонный сок. Цитрус необходим, чтобы мед не засахарился.

Лимонный сок можно заменить лимонной кислотой. В горячем виде мед жидкий. После остывания он приобретает более вязкую консистенцию. Выливают в банку готовый продукт и хранят под плотно закрытой крышкой. По вкусу напоминает майский мед.

Состав липового чая и правила приготовления

Сырье для приготовления чая содержит полисахариды, флавоноиды, аскорбиновую кислоту, ретинол, дубильные вещества. Чтобы заварить чай из цветков липы, понадобится 10 г. сырья и 1 стакан воды. Во время приготовления необходимо придерживаться некоторых правил:

• заливают соцветия водой комнатной температуры;
• доводят до кипения и делают меньше огонь;
• томят на среднем огне 10 минут;
• добавляют по желанию натуральный мед, щепотку корицы, сахар или его заменитель.

Пить прохладным или теплым. Настаивать чай не нужно. Можно в теплый напиток добавить ягоды, другие травы, кусочки фруктов.

Липовый веник для бани

Использовать цветы липы можно для приготовления веника. Лучшее время для заготовки — конец мая и середина июля. Побеги должны быть длиной до 40-50 см. Заготавливают в сухую погоду. Толстые ветки должны быть внутри, а тонкие — снаружи. При наличии поврежденных участков их срезают и выбрасывают.

Сушить веник нужно в подвешенном состоянии в хорошо проветриваемом помещении. На солнце класть не следует, потому что потускнеет цвет. Можно положить его сверху на соломе, если нет возможности повесить. Веник постоянно переворачивают, с одной стороны, на другую, чтобы он равномерно просушился. Хранят на чердаке в тени.

Применение веника помогает снять усталость и тревогу, нормализовать психическое состояние. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение, исчезает мигрень, быстрее начинают затягиваться раны и ожоги. Париться с применением веника можно перед сном.

Как запаривать липовый веник для бани?

Многие интересуются, как запаривать веник для бани. Процедура простая: нужно налить в емкость теплой воды, но не кипятка, поместить туда веник, подождать полчаса. Ветки и листья должны стать мягкими. После этого веник можно применять. Если листья осыпаются, то веник заготовили в неподходящее время года. Не следует заливать его горячей водой. Свежий веник лучше не запаривать. Его можно окатить теплой водой или подержать в течение 20 минут в бане.

Липовый чай: полезные свойства и противопоказания

Уже с древности липу можно было встретить повсюду. Деревья сажали возле храмов, считая их священными, а также при рождении детей в качестве оберега для младенцев. Сегодня напиток считается лечебным. Липовый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, но не стоит забывать и о противопоказаниях. Обо всем этом читайте ниже.

Положительные качества

Отвар имеет богатый состав. Он включает в себя флавоноиды, дубильные вещества, витамины А и С, глюкозу, эфирные масла. Благодаря этому настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций.

Благоприятно влияет и в холодное время года. Добавив ложечку меда, можно укрепить иммунную систему и избавиться от первых симптомов простуды. Отвар борется с повышенной температурой тела, а также обладает отхаркивающим и мочегонным эффектом.

Чаем из липовых цветов рекомендуется полоскать горло при ангине. Так как он имеет антибактериальные свойства, а также помогает восстановить слизистую при наличии микроранок и борется с припухлостью.

При нарушении деятельность ЖКТ также прибегают к этому средству. Оно повышает уровень выделяемого желудочного сока, способствует улучшению пищеварения.

Известно также успокаивающее воздействие на нервную систему. При бессоннице достаточно выпить всего 100 мл, чтобы снять с себя напряжение. Но не стоит злоупотреблять, так как в больших количествах напиток, наоборот, возбуждает ЦНС.

Польза чая из липы для женщин

• Он показан в случаях, когда у девушек нерегулярный менструальный цикл, месячные сопровождаются сильными болями или обильными выделениями. Настой повышает уровень гемоглобина, частично избавляет от болевых ощущений. Для приготовления отвара необходимо применять метод двойного заваривания: сначала залить сырье кипятком, а затем поставить на огонь еще на 20 минут.
• В период климакса чувствуется огромный дискомфорт, сопровождаемый стрессом и эмоциональными всплесками. Это плохо отражается на жизнедеятельности любой дамы. Средство помогает снизить частотность подобных «приливов», а также улучшить состояние организма, нормализуя уровень гормонов.
• Польза чая с липой заключается и в том, что он помогает справиться с миомой и другими гинекологическими недугами. Многочисленные исследования показали, насколько эффективен напиток в борьбе с онкологией женских половых органов. Объясняется это наличием в составе веществ, препятствующих поступлению крови к опухоли, тем самым запуская процесс от ее избавления.
• Благоприятно действует при болезнях мочевыделительной системы: уретрите, цистите и пр. Отвар устраняет болевые ощущения и резь при посещении туалета, борется с инфекцией и обладает противовоспалительным эффектом.
• Прибегают к этому средству и девушки, желающие сбросить вес. Оно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, активизирует функционирование печени, а также борется с целлюлитом и восстанавливает жировой обмен.
• Липовые цветы нашли свое применение в косметологии. Оказывают омолаживающее действие, придают коже свежий и здоровый вид, улучшают состояние волос и предотвращают их выпадение.

Польза и вред липового чая при беременности

Беременные женщины чаще подвергаются простуде. Но специалисты не рекомендуют принимать лекарства, так как их побочные действия могут негативно сказаться на общем состоянии не только будущей мамы, но и малыша.

Напиток из цветков липы относится к категории наиболее эффективных и вместе с тем безопасных средств против вирусных инфекций. Он оказывает жаропонижающее и антисептическое воздействие, повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют борьбе с воспалениями горла.

Отвар применяют при отеках, так как благодаря мочегонному действию выводит лишнюю жидкость. Он станет незаменимым помощником при стрессах и неврозах, успокаивая нервную систему, а также восстановит деятельность ЖКТ, обогатит кровь кислородом.

Содержание в составе железа предотвращает возникновение анемии, а регулярное употребление защитит от головокружений.

Но не стоит принимать его в больших количествах без предварительного согласования с врачом. Следует тщательно наблюдать за реакцией организма и при ухудшении состояния воздержаться от употребления.

Чем полезен чай из липы для мужчин

Часто отвар используют для лечения простатита и геморроя. Уже после недельного приема отмечается снятие болевых ощущений.

Настой помогает при нарушении сна, восстанавливает ЦНС после стрессовых ситуаций и очищает органы от вредных токсинов.

Для детей

• Главным плюсом является то, что пить заварку разрешается уже полугодовалым младенцам. Единственное условие – предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром о дозировке и суточной норме, а также убедиться в отсутствии аллергических реакций.
• Напиток известен в качестве жаропонижающего. Он эффективно борется с повышенной температурой и избавляет от надобности прибегать к медикаментозным препаратам.
• Благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт помогает справиться с тяжестью в животе, коликами и вздутием.
• Для маленьких непосед это также важно. Он успокаивает нервную систему и способствует тому, чтобы ребенок быстрее уснул.

Полезные свойства чая с липой при похудении

Это эффективное средство для снижения веса, которое рекомендуют многие диетологи. Согласно отзывам, если употреблять напиток в течение месяца, то можно избавиться от порядка 5 кг.

При этом данный метод повлияет на здоровье исключительно в положительном ключе. Ведь настой улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и избавляет от тревожности и стресса.

Напиток оказывает мочегонное воздействие, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость. Для этого необходимо взять приблизительно 300 мг цветков на 5 л воды. Настаиваем 15 минут, процеживаем и добавляем в готовую ванну. Проделывать это следует перед сном на 20 минуток.

Достаточно 6 сеансов по одному разу за семь дней, чтобы нормализовать водно-щелочной баланс.

От растяжек на коже можно делать компрессы. Маленькие рубцы проходят уже через 4 недели.

Также в ход пускают кору, листья и почки. Содержащиеся в них каротин, эфирные масла, полисахариды и другие вещества способствуют оказанию потогонного влияния, тем самым выводя токсины.

При повышенной температуре

Отвар на липовых соцветиях способствует обильному выделению пота. Выпив чашечку и укутавшись в одеяло, можно победить недомогания при простуде. Народное средство отлично подойдет для беременных женщин. Ведь им не рекомендуется применять препараты, которые могут навредить не только состоянию мамы, но и будущего малыша. Вместе с тем он укрепляет иммунитет.

Детям можно давать настой уже в возрасте шести месяцев. Более того, он способствует нормализации работы желудка и кишечника, борется с коликами и вздутием живота.

Чем полезен липовый чай для организма при сильном жаре

Преимущество его в том, что он отлично совмещается с другими лечебными травами, а зачастую даже маскирует их горечь и неприятный вкус. При подобном симптоме смешайте:

• цветки липы;
• чабрец;
• ромашку.

Ингредиенты берут в равном соотношении, засыпают в чашку и заливают горячей водой. Заваривать следует около 5 минут, а принимать в теплом виде столько, сколько нужно для улучшения самочувствия.

Комплексный подход окажет антисептическое и потогонное воздействие, а также снизит воспаление.

Настойку можно делать и исключительно из данной разновидности. Для этого завариваем чайную ложку цветов на кружку кипятка и применяем как можно чаще.

От простатита

Регулярное употребление напитка рекомендуется представителям сильного пола, кто желает сохранить мужскую силу и избавиться от этого недуга. Известен рецепт, где берутся не соцветия, а ветки дерева. Они сжигаются и измельчаются. Полученная зола добавляется по 2 ч.л. в кипяток и пьется по утрам. Средство используется как профилактическое и употребляется по 7 дней каждый месяц.

Польза и вред чая из цветков липы

Несмотря на такие полезные свойства настоя, как седативное, очищающее, жаропонижающее и пр., он имеет и некоторые противопоказания. Как и для других лечебных трав, для него также существует одно правило: «В малых количествах – лекарство, в больших – яд». Другими словами, не стоит заменять им обычные черные или зеленые сорта и употреблять ежедневно на протяжении длительного времени.

В таких случаях он может проявить обратное действие: вызвать проблемы с ЦНС, боль в сердце и даже тахикардию.

Употребляя отвар как лекарство, необходимо проходить месячный курс, а затем обязательно делать перерыв.

Не стоит исключать и возможность аллергических реакций. Липа считается медоносным растением, поэтому тем, у кого имеется непереносимость к меду или пыльце, нужно быть осторожными. Аллергикам советуется получить консультацию у специалиста.

Однако люди, любящие утонченный вкус напитка, могут заваривать по 4 соцветия на стакан без вреда для здоровья. При суточной норме в 300 мл он действительно проявит свои благоприятные качества.

Сбор и заготовка

Собирают сырье во время цветения дерева, начинающееся в июне – июле. Делать это лучше в первой половине дня и в сухую погоду. Идеальным считается, когда основной объем цветков уже распустился, но присутствуют также и нераскрывшиеся бутоны.

Помните, что не стоит заготавливать цветы с деревьев, растущих вблизи дорог, в городе или во дворах. Там они пропитываются выхлопными газами и другими вредными веществами и не принесут пользы для организма.

Заготавливать их довольно просто. Уберите из массы поврежденные соцветия, а остальное оставьте на просушку на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей. Траву следует разложить тонким слоем и накрыть марлей, либо другой тканью, пропускающей воздух. Несколько раз в сутки кучу надо перемешивать, чтобы процесс прошел равномерно.
Температура места не должна быть выше 45 С, в противном случае благоприятные свойства будут потеряны.

Когда заготовка будет готова, разложите ее по бумажным или тряпичным пакетам. Хранить ее можно до 2 лет.

Как заваривать липу с пользой

Дозировка зависит от того, для каких целей приготовляется напиток. Если это лечебный настой, то на 200 миллилитров понадобится 1 ст.л. сырья. Для обычного чая достаточно 5-6 цветов на 300 мл.

Чтобы сделать отвар, необходимо добавить цвет в холодную воду и на маленьком огне довести до кипения, а после подержать еще минут 6. После этого он должен настояться и через 20 минуток его уже можно применять.

Легкий рецепт

Добавьте заварку в чайник, залейте кипятком и накройте крышечкой. Через 5 минут все будет готово. Также можно процедить и подсластить медом.

При заваривании только для вкуса, можно оставить настой на несколько часов. В этом случае он приобретет изысканный оттенок и насыщенный запах. Но недостаток в том, что он утратит свою полезность.

Сочетание с другими ингредиентами

Цветки прекрасно совмещаются практически со всеми компонентами, что открывает простор для экспериментов. Черный и зеленый чай с липой полезен в случаях, когда употребляете его ежедневно. Так можно не опасаться о вероятности нанесения вреда организму и наслаждаться тонким вкусом.

В лечебных сборах трав соцветия можно встретить в комплексе с ромашкой, зверобоем, мать-и-мачехой или шалфеем. Также напиток смешивают с бузиной, малиной, мятой или душицей.

Чтобы снять боль в горле, необходимо прополоскать его с цветом и содой. В косметологии известен способ приготовления кубиков льда из настойки с минеральной водой. А в увлажняющих кремах растение используется с растительными маслами.

Хранение

Чтобы чай с липой сохранил свою пользу и не нанес вреда, держать сырье следует в темном, недоступном для солнечных лучей, месте. Размещают его в бумажных или холщовых пакетиках.

Для этой цели подойдет стеклянная банка. Единственное требование – она не должна быть плотно закрыта крышкой. Чтобы сохранить все полезные качества, травам нужно «дышать». Поэтому оберните горлышко тканью и закрепите веревочкой или резинкой. Если же вы не хотите искать подходящую тару, просто закажите специальные емкости для хранения на сайте «Чайной Русской Компании». Там же вы сможете выбрать себе качественный чай.

Обратите внимание на то, что рядом с запасом не было специй и приправ, а также других ингредиентов с сильным запахом. Заварка легко впитает посторонние нотки, что плохо отразиться на ее аромате, а также вкусовых характеристиках.

Как выбрать

Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков. Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях.

Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.

В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Противопоказания

Отвар считается практически безвредным, но несколько тонкостей все же существует. Так, нельзя заменять им черный и зеленый чаи и пить каждый день. Несмотря на то что это вкусное средство, оно больше относится к категории лекарственных. Поэтому злоупотребление может негативно сказаться на здоровье.

Чрезмерное увлечение заваркой сопровождается вероятностью возникновения проблем с ЦНС, зрением, а также сбоев в работе сердца и почек. В связи с этим между месячными курсами обязательно необходимо делать перерыв не менее 10 дней.

Осторожнее следует быть аллергикам. Медоносное растение может нанести вред тем, у кого есть индивидуальная непереносимость меда или пыльцы. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою.

Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом. Он может стать причиной движения или спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов.

Чай из липы, полезные свойства и противопоказания которого мы рассмотрели, известен многим с детства. Это вкусный напиток нравится практически всем, но при его употреблении нужно соблюдать меру.

польза и вред для организма

Уже не одно тысячелетие люди используют растения в лечебных целях. Раньше, когда еще не производились синтетические лекарственные препараты, женщины-знахарки использовали для лечения различных заболеваний лекарственные травы, цветки, корешки и корни. Люди тогда знали довольно много о пользе каждого растения. В настоящее время снова становится популярной фитотерапия, люди вновь прибегают к помощи природы для терапии и профилактики ряда болезней.

Липа мелколистная является одним из представителей флоры, который помогает устранить не только физические недуги, но и психологические расстройства. Считается, что даже наладить свое биополе человек может, лежа под этим деревом.

Мед, собранный пчелами из нектара цветков липы, поможет вылечить множество патологий. Травяной чай из липовых цветков и листьев считается источником активных веществ и минеральных элементов, который приносит большую пользу мужскому и женскому организму.

Перед тем как включить данное растение в свой рацион, следует изучить всю информацию о нем. В особенности важно знать все целебные свойства липы, в каких случаях необходимо принимать напиток из данного растения, а когда он противопоказан. В противном случае можно только усугубить состояние и вызвать обострение какого-либо заболевания.

Состав и калорийность

Полезные качества липового чая обусловлены богатым составом цветков такого дерева. Напиток из липовых цветков содержит в своем составе такие вещества, как каротин, аскорбиновая кислота. Кроме того, в такой чай входят флавоноиды, которые обладают противовоспалительным, антиоксидантным и противоаллергическим эффектом. Также в составе липы имеются эфирные масла, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему. В цветках присутствуют гликозиды, фитонциды. Им свойственно антисептическое воздействие.

Чай из липового цвета очень вкусный и полезный. В цветках дерева сосредоточены природные сахара, которые придают напитку сладковатый привкус.

Кроме этого, в таком лекарственном растении содержатся дубильные вещества, которые оказывают бактерицидное воздействие.

Калорийность на 100 г чая составляет всего лишь 21 ккал. Это средний показатель, он может возрастать при добавлении других компонентов. Также отвар липы отличается высоким содержанием углеводов – почти 4 г в 100 г жидкого состава.

Полезные свойства липового чая

Общая польза

1. Такое лекарственное средство полезно при простудных заболеваниях. Чай способствует снижению температуры, снимает первые проявления заболевания. При появлении первых симптомов простуды следует каждое утро пить липовый отвар с добавлением меда. Также липа характеризуется противовоспалительными свойствами. За счет высокой концентрации витамина С укрепляется иммунитет. Кроме того, напиток из данного растения обладает отхаркивающим свойством, что делает его незаменимым при бронхите и других патологиях дыхательной системы.
2. Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность, является профилактикой атеросклероза и появления холестериновых бляшек в сосудах. Полезен чай для людей, больных гипертонией, так как отвар способен нормализовать артериальное давление.
3. Полезен напиток из липовых цветков и для пищеварительного тракта. Так, с его помощью можно избавиться от спазмов, метеоризма. Также такое средство предотвращает воспалительный процесс в органах ЖКТ, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, усиливает отток желчи.
4. Липа обладает мочегонным действием, помогает выводить излишки жидкости из организма. Следовательно, напиток полезен для тех, кто часто сталкивается с отеками. Он оказывает положительное воздействие при лечении цистита и мочекаменной болезни.
5. Крепкий чай из цветков дерева поможет справиться с бессонницей, успокоит и расслабит. Пить такой состав рекомендуется перед сном. Также средство полезно при головокружениях, шуме в ушах.
6. Покраснения, воспаления и другие поражения кожи в виде ран, ожогов и ссадин тоже можно устранить при помощи липы, ведь данное растение обеспечивает дезинфекцию и ускорение регенерации тканей.
7. Липовый чай считается природным спазмолитиком. Данный отвар можно употреблять при головных болях, а также болях в суставах.

Для женщин

Чай из листьев и цветков липы рекомендуется использовать девушкам, у которых сильные боли при менструации, не стабильный цикл или обильные выделения. Продукт способен поднять уровень гемоглобина и устранить боль. При этом необходимо приготовить напиток двойного заваривания, то есть сначала необходимо залить растительное сырье кипятком, после чего нужно кипятить его на огне еще 15–20 минут.

Климактерический период у женщин характеризуется постоянным дискомфортом, который негативно сказывается на жизнедеятельности. Чтобы снизить кратность приливов и улучшить общее состояние, нормализовать гормональный фон, следует пить липовый отвар.

Был проведен ряд исследований, которые показали, что липовый чай можно использовать для профилактики раковых заболеваний женской половой системы. В составе напитка содержатся вещества, которые могут перекрыть приток крови к новообразованию и способствовать его устранению.

Известны и ценные свойства липы в области косметологии. Таким образом, отвар из цветочков липового дерева можно использовать в качестве средства от перхоти и выпадения волос. Чай можно использовать как средство для ухода за кожей лица, которое поможет справиться с шелушением, откроет поры и вылечит сильные высыпания. Для этого потребуется приготовить крепкий напиток.

Для мужчин

Горячий напиток защитит организм от простуды, поможет снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Известно благотворное воздействие чая из липы на работу внутренних органов. Кроме того, липа способствует быстрому восстановлению после стрессов. Липовый чай с медом поможет отчистить органы и ткани от токсических элементов и шлаков.

На заметку! Решить проблемы со сном тоже под силу отвару из липового цвета.

Существует народный рецепт с использованием липы, который позволяет излечиться от простатита. В таком случае средство получают из углей, которые остались после сжигания веточек растения. Для изготовления продукта необходимо обугленное сырье измельчить до порошкообразной консистенции и залить кипятком. Полученную жидкость принимать трижды в день в течение недели. Оптимальной дозой на один прием считается 100 мл напитка.

При беременности

При вынашивании плода женщине особенно важно употреблять чай из соцветий липового дерева. Такой напиток станет эффективной и безопасной профилактикой вирусных заболеваний и гриппа. Липовый чай можно использовать не только в профилактических целях, но и в лечебных. Беременной женщине нежелательно принимать лекарственные препараты синтетического изготовления, лучше применять природные напитки, обладающие жаропонижающими свойствами.

Кроме того, в составе продукта имеется железо, которое требуется женщине и будущему малышу для профилактики железодефицитной анемии. Регулярное потребление чая предотвратит появление головокружений.

Зачастую женщины во время беременности сталкиваются с изжогой и запорами. Заваренная липа поможет устранить такие недуги. Благодаря своему мочегонному эффекту, липовый отвар избавит женщину от отечности и тяжести в ногах.

Липовый чай обогащен витаминами, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему будущей мамочки и способствуют нормальному развитию ЦНС ребенка. Систематический прием напитка помогает справиться с бессонницей, а также с кошмарными сновидениями.

В период вынашивания малыша перед употреблением липового состава следует посоветоваться с врачом. При лечении таким средством необходимо следить за реакцией организма: если появились неприятные симптомы, от такого напитка нужно отказаться.

При грудном вскармливании

Специалисты рекомендуют включать липу в рацион молодых мамочек, которым необходимо увеличить объем грудного молока, а также продлить период лактации. Лучше всего для этих целей приобретать сухое сырье, реализуемое аптеками.

В липовом чае обнаружено множество полезных компонентов, поэтому его можно использовать в период грудного вскармливания. Такой отвар поможет усилить лактацию и даст возможность кормить свое чадо длительное время. Однако необходимо изучить все показания и противопоказания, чтобы не нанести вред детскому организму. Чтобы не заболеть простудными заболеваниями, рекомендуется принимать чай из липовых соцветий. Так, в случае лихорадки или кашля совсем не обязательно пить сильнодействующие лекарственные препараты и отказываться на время от кормления грудью. Лучше воспользоваться отваром липы, в котором имеется высокая концентрация аскорбиновой кислоты.

В профилактических целях можно выпивать по стакану чая в день не более 3–4 раз в неделю.

Для детей

Полезен липовый чай и для подрастающего поколения. Основным плюсом использования такого средства является то, что липовый отвар можно давать ребенку уже с шести месяцев. Чтобы определить оптимальную дозировку для ребенка, следует обратиться к педиатру.

Напиток из цветков липы будет эффективным средством в борьбе с высокой температурой. Применение такого средства исключит потребность в сильных лекарствах. Кроме того, такой чай поможет устранить ощущение тяжести в желудке и решить другие проблемы пищеварительной системы. Регулярное употребление средства на основе липы поможет малышу избавиться от вздутия, успокоит нервную систему.

При похудении

Довольно часто диетологи советуют использовать липовый отвар в качестве дополнения к основной диете для снижения веса. Если пить регулярно травяной чай в течение месяца, можно сбросить до пяти килограммов за этот период.

Сегодня производится много препаратов, которые способствуют уменьшению массы тела. Такие средства оказывают мочегонное действие. Экстракт липы зачастую добавляется в ванну. Данное растение помогает также вывести из организма лишнюю жидкость. Для принятия ванны с добавлением липовых листьев и цветков необходимо около 300 г высушенной травы на 5 литров воды. Полученный состав прокипятить, процедить и влить в ванну. Курс включает в себя шесть таких процедур, каждая из которых проводится один раз в семь дней. Лучше всего принимать липовую ванну непосредственно перед сном. Эти процедуры помогают отрегулировать водно-щелочной баланс. Кожные покровы при этом становятся гладкими, бархатистыми, исчезает целлюлит.

Чтобы устранить растяжки, можно делать компрессы с липой. Горячие примочки нужно держать на проблемных участках в течение 15 минут. Сильные дефекты вряд ли получится исправить, но небольшие рубцы сойдут уже через месяц.

Полезен ли липовый чай в пакетиках

Если поблизости не растет липовое дерево или по каким-то причинам не получилось собрать растительное сырье, можно приобрести высушенные, измельченные соцветия липы в фильтр-пакетиках в любой аптеке. Их очень легко заварить, и намного проще определить нужную дозировку. Главное – достаточный срок годности. Для такого сырья свойственны те же качества, что и у свежего сырья, собранного самостоятельно.

Чай из липы в медицине

1. Отвар из липовых соцветий характеризуется жаропонижающими, мочегонными, желчегонными, противовоспалительными свойствами. Также данное растение обладает отхаркивающим и противоаллергическим эффектом.
2. Чай из липы эффективен в лечении простуды и вирусных заболеваний, характеризуется потогонным и противосудорожным свойством. Также такой продукт может быть использован при боли в горле, ангине, кашле, так как способен смягчать горло и оказывать отхаркивающее действие.
3. Патологии почек и мочевого пузыря тоже можно вылечить, употребляя отвар из листьев и цветков липы. Это объясняется противовоспалительным и спазмолитическим действием, а также мочегонным свойством продукта, что позволяет справиться с отеками.
4. Благодаря седативному действию продукт может быть использован при головной боли, при нервных расстройствах, нарушениях сна.
5. При возникновении аллергии липовый чай поможет уменьшить зуд, покраснение и раздражение.
6. За счет бактерицидного и противовоспалительного эффекта липа может быть применена при стоматите и гингивите.

При сахарном диабете

В соцветиях липы обнаружены природные полисахариды, лечебные свойства которых широко используются при лечении сахарного диабета. Независимо от типа болезни такой чай может принести большую пользу. Лечение в таком случае заключается в исключении сладких продуктов и мучных изделий, а также полной замене обычных напитков на отвары из сырья липового дерева. Продукт способен уменьшить концентрацию глюкозы в крови.

Чай на основе листьев и цветков липы может нанести вред организму в том случае, если человек не нуждается в понижении данного показателя. Поэтому важно вовремя проводить анализы.

При панкреатите

Липовый цвет эффективен при лечении воспаления поджелудочной железы. Для приготовления целебного средства необходимо две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, после чего смесь нагревать на небольшом огне около 15 минут. Далее отвар охладить и процедить. Готовый напиток употреблять в горячем виде по стакану несколько раз в день. Пить такой чай следует после приема пищи.

Питание при заболеваниях что можно, а что нельзя есть:

При гастрите

Цветки липы отличаются высокой эффективностью при терапии гастрита независимо от повышенной или пониженной кислотности. Растительное сырье поможет быстро снять воспаление в желудке, улучшая при этом состояние больного. Для получения лечебного чай следует высыпать 100 г цветков липового растения в эмалированную емкость и залить литром воды. Данную смесь довести до кипения на медленном огне. После этого кастрюлю накрыть крышкой, дать отвару настояться в течение нескольких часов. После этого жидкость процедить.

Потреблять такое средство необходимо за 30 минут до еды по 100 мл. При гастрите с повышенной кислотностью лечение продолжается десять дней, после чего следует сделать перерыв на неделю. При необходимости курс лечения можно повторить.

При простуде

При простудных заболеваниях чай с липой может дать хороший результат. Напиток поможет облегчить состояние больного, а также быстро снять неприятные проявления болезни и укрепить ослабленный иммунитет. При изготовлении такого состава следует учитывать некоторые моменты. На дно посуды, в которой будет осуществляться приготовление чая, следует насыпать немного липовых соцветий. После этого растение залить стаканом кипятка. Емкость нужно накрыть крышкой и настоять полчаса.

Готовое средство должно употребляться в теплом виде. Употреблять его можно вместо чая в течение всего дня. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавить в него небольшое количество меда или лимона. Подходит в качестве дополнения и малина.

При климаксе

При появлении первых симптомов климакса у женщин зрелого возраста пригодятся целебные характеристики чая или цветков липы. Гинекологи рекомендуют включать в рацион данный напиток после 45 лет.

Курс лечения таким полезным напитком должен составлять более месяца. Повторять такие процедуры следует каждые шесть месяцев. Такие профилактические меры помогут прекрасной половине человечества подготовиться к такому довольно тяжелому периоду в жизни. С наступлением менопаузы чай нужно принимать через месяц, чтобы поддержать гормональный баланс.

От кашля

Обычно при простудном заболевании, сопровождающимся кашлем, люди привыкли идти в аптеку в надежде купить современный препарат, который вылечит неприятные проявления болезни. Однако мало кто знает, что в таких случаях можно обойтись и без синтетических средств, используя при этом лекарственные растения. К примеру, правильно приготовленная липа способна принести пользу организму и быстро избавить от симптомов ОРВИ или ОРЗ. Отвар из сырья липового дерева воздействует мягко и эффективно.

Липовый цвет богат различными полезными компонентами, которые оказывают лечебное воздействие на органы дыхательной системы.

Известно множество вариантов получения домашнего средства из целебной травы, которое поможет в борьбе с кашлем. Принимать липу можно в виде отвара, настоя и чая.

В зависимости от того, какой метод изготовления настоя используется, можно получить напитки, которые помогут избавиться от сухого или влажного кашля. Для того чтобы вылечить кашель с мокротой, необходимо две чайные ложки сухих соцветий поместить в стакан и заварить крутым кипятком. Продукт должен настояться в течение 40–45 минут. После этого следует процедить напиток и принимать теплым три раза в сутки.

При сухом кашле поможет настой, приготовление которого осуществляется по следующему рецепту. Необходимо чайную ложку цветков липы настаивать в течение двух часов в холодной воде. По истечении указанного времени слить жидкость и вскипятить ее. Добавить в нее несколько малиновых ягод и еще раз залить данной жидкостью липовое сырье. Повторное настаивание продолжать 30 минут, после чего в напиток можно добавить немного меда и пить в течение дня по глотку.

Отвар из цветков данного растения применяется в лечении бронхита. Для его приготовления требуется столовую ложку соцветий кипятить в 0,5 литре воды, а затем настаивать 60 минут. Готовый отвар процедить и выпивать по 100 мл трижды в день.

Существует еще один вариант приготовления отвара, который зарекомендовал себя как средство, способное вылечить сильный, изнуряющий кашель. Для его получения необходимо четыре столовые ложки высушенного сырья залить двумя стаканами кипятка и поместить на водяную баню на 10 минут. Массу остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в сутки.

Вред и противопоказания

Большой перечень положительных качеств вовсе не говорит о том, что напиток из листьев и соцветий липы полезен всем и в любое время. Имеются некоторые противопоказания, при которых необходимо исключить употребление такого чая. В первую очередь, речь идет об индивидуальной непереносимости организмом. При плохой свертываемости крови, в результате чего часто происходят кровотечения, также нужно ограничить прием такого продукта. Низкое артериальное давление и повышенная кислотность желудочного сока тоже являются противопоказаниями к использованию лекарственного состава.

Чрезмерное потребление чая из липы вызывает различные осложнения. Например, у женщин может уменьшиться острота зрения, произойдет нарушение водно-солевого баланса. Также может наблюдаться недостаток калия в организме, начнут беспокоить судороги на ногах. При грудном вскармливании нарушается деятельность нервной системы как у мамочки, так и малыша.

Отрицательные последствия проявляются еще в том случае, когда для приготовления чая используется некачественное сырье, поэтому важно покупать липу в аптеке.

Когда собирать и как хранить липу

Сегодня не составляет труда купить готовое высушенное сырье высокого качества. Приобрести такое растение можно в любом аптечном учреждении, в специальных магазинах, реализующих лекарственные травы, а также на рынке. Но чтобы обеспечить себя качественным сырьем, можно самостоятельно сделать заготовки.

Сбор липовых соцветий и листьев начинается в конце весны и начале лета. Период сбора продолжается только десять дней, когда большая часть цветков раскрыта.

Собирать липу необходимо в сухую погоду. Не следует осуществлять заготовки сырья после дождя и рано утром, когда еще на листьях имеется роса. Выбирать нужно целые соцветия без повреждений, срывая при помощи рук или специальных ножниц. При этом обрезке подлежат прицветники с небольшими листочками у цветоножки.

Нужно помнить, что полезные и вредные свойства продукта зависят от качества сырья, поэтому необходимо заготавливать только здоровые цветки липы.

Высушенная липа хранится в пакетах из бумаги или в тканевых мешочках. Срок годности сырья составляет два года.

Как сушить

Собранное сырье следует разложить тонким слоем на столе, прикрыть марлей и поместить в помещение, которое хорошо вентилируется. Важно защитить липовые соцветия от воздействия прямого солнечного света. Чтобы растение не сгнило, нужно периодически перемешивать его, а потом просушить. Для этого липу нужно разложить на бумаге и перенести в сухое место без прямых солнечных лучей. Температура в помещении должна составлять не более 45 градусов. Только так можно будет сохранить все целебные качества продукта.

Как заваривать липовый чай

Для заваривания липового напитка необходимо использовать посуду из стекла, керамики или фарфора. В емкость поместить несколько столовых ложек сушеной липы и залить горячей водой с температурой 85–90 градусов. Не следует в данном случае использовать крутой кипяток, так как высокая температура жидкости нейтрализует лечебные свойства растения, и чай получится бесполезным. Посуда должна быть плотно закрыта и укутана полотенцем. Напиток должен настаиваться полчаса, после чего его можно использовать.

Можно также использовать метод двойной заварки липового цвета. При этом соцветия нужно залить горячей жидкостью, настаивать в течение 15 минут. Затем сырье поставить на медленный огонь и томить примерно 30 минут. Чай, полученный таким способом, полезен при неврозах и нарушениях цикла менструации. Но частое применение такого средства может вызвать проблемы с почками.

Почему чай становится вязким

Чай из липового цвета может загустеть из-за того, что в соцветиях и коре данного дерева содержатся дубильные вещества, сахара, а также воск, поэтому при получении крепкого настоя начинает выделяться слизь. Это часто происходит с растительными отварами и настоями, где присутствуют такие вещества.

С чем сочетается

Чай из липы можно сочетать с черным и зеленым чаем в любых соотношениях, добавлять мед или лимон. Липовый чай обладает сладким привкусом, поэтому нет необходимости в добавлении сахара. Для получения лечебного сбора липовый цвет можно смешать с малиновыми плодами и листьями, с душицей, шалфеем, фенхелем, мятой, зверобоем и т.д.

Чтобы приготовить средство для полоскания горла, можно добавить в напиток ложку питьевой соды. Такой состав позволит уменьшить воспалительный процесс и устранить боль в горле.

В косметологии применяется смесь липового отвара с минеральной водой. Для получения кремов для кожи лица и рук чай из липы можно смешать с различными маслами растительного происхождения.

Как часто можно пить липовый чай

Чтобы не нанести вред организму, важно соблюдать норму в потреблении липового отвара. Лечение может проводиться в течение трех недель, после чего нужно сделать перерыв. Оптимальной дозой считается одна чашка чая в день.