Как волос сделать толще и гуще в домашних условиях: 404 — страница не найдена

Содержание

7 советов, которые работают — BurdaStyle.ru

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Тонкие волосы: почему и за что

Во многом густота волос определяется набором генетических факторов. Это и хорошо, и плохо! Хорошо, потому что если у вас всю жизнь были тонкие волосы, вы точно знаете, в чем причина, а плохо, потому что бороться с генетикой можно, но победа не гарантирована.

Все становится на порядок сложнее, если у вас были густые или просто нормальные волосы, которые по какой-то причине начали истончаться. Найти эту причину поможет врач-трихолог, который проанализирует набор индивидуальных факторов. Виновниками ухудшения могут оказаться самые разные вещи: и неправильный уход, и неудачное окрашивание или обесцвечивание, и слишком горячий воздух при укладке. Часто причины бывают связаны не с внешними факторами, а внутренними, например гормональный сбой, стрессы или даже хронический недосып.

Независимо от того, какой из всех этих вариантов ваш, вы можете помочь волосам уже сегодня. Ниже вы найдете советы, которые подарят вашим прядям долгожданную густоту.

1. Диета для густых волос

Вы наверняка уже давно заметили, что почти каждая проблема со здоровьем упирается в необходимость коррекции рациона. Соответствующая проблеме диета действительно в силах сотворить чудо — но только при условии самодисциплины, терпения и готовности придерживаться правильного питания долгое время. Итак, что должно присутствовать в вашем рационе.

— Рыба и морепродукты. Богатые Омега-3 кислотами, железом и цинком жирные сорта рыб помогут волосам обрести желаемую плотность и здоровый блеск.

— Яйца. Независимо от способа приготовления яйца содержат столь важные для волос биотин, магний, витамины группы B. Особенно полезно употребление перепелиных яиц.

— Авокадо. Трихологи рекомендуют щедро налегать на этот продукт. Один авокадо содержит около 20% дневной нормы витамина Е, который способен не только укрепить волосы, но и остановить их выпадение.

— Батат. Сладкий картофель ценный источник бета-каротина, крайне важного для красивых и густых локонов.

— Орехи. Замените бутербродный перекус горстью орешков и получите порцию жирных аминокислот, селена, меди и цинка.

— Томаты. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, который жизненно необходим для здоровья волос и кожи.

— Вода. Все прекрасно знают о том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литра чистой воды, но частенько забывают! Если вы пьете недостаточно, борьба за густые волосы уже наполовину проиграна.

Стоит исключить из рациона или хотя бы уменьшить потребление еды, которая традиционно считается вредной — жареное, газировки, острое, копченое и т. д.

2. Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте средства, предназначенные для увеличения объема и густоты волос, например, Redken High Rise Volume или любой другой фирмы, которой вы доверяете. Найти тот самый идеальный продукт с первого раза вряд ли получится, но не сдавайтесь — шампунь и кондиционер мы используем очень часто, поэтому они должны быть надежными союзниками, а не случайными гостями в вашей ванной комнате.

3. Лечите кожу головы

Концентрируясь на проблеме тонких волос, мы часто забываем, что их здоровье связано с состоянием кожи головы. Например, если вы склонны часто мыть голову, защитный барьер кожи слабеет, а с ним и сами волосы. Адекватно оценить состояние кожи головы, поможет опять-таки трихолог с помощью специального анализа. Если у вас есть очевидная проблема, например, перхоть, начните именно с ее решения.

4. Откажитесь от горячей укладки

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Кроме того, нелишним будет защищать волосы и от воздействия солнца. Например, вы можете сшить шляпку или панаму своими руками — в нашем каталоге есть выкройки головных уборов, которые подойдут для этой цели!

5. Расчесывайте волосы чаще

Расчесывание принесет только пользу — это одновременно и массаж, и стимуляция волосяных луковиц, и отшелушивание. Однако придется поразмыслить о том, какую расческу выбрать. Она должна быть качественной, не электризовать волосы и уж тем более не доставлять дискомфорта. Специалисты рекомендуют для этой цели выбирать либо деревянные расчески и гребни, либо силиконовые. От пластиковых и металлических стоит решительно воздержаться.

Кстати, расчесывание можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить на расческу несколько капель любимого эфирного масла.

6. Укрепляющие маски

У косметических компаний на вопрос, как сделать волосы гуще, вагон и маленькая тележка ответов — масок для тонких волос на полках магазинов действительно очень много. Какая подойдет именно вам, придется выяснять опытным путем, но не стоит забывать и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос будет крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем помойте голову с шампунем.

Еще один эффективный рецепт — маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных луковиц, улучшает рост волос и придает им густоту. 1 столовую ложку свежего сока алоэ соедините с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, а затем смойте.

7. Биодобавки

Пищевые добавки для волос действительно работают, однако не стоит назначать их себе самостоятельно! Несмотря на то, что реклама стремится убедить нас в том, что можно просто пойти в аптеку и купить витаминный комплекс, избыток определенных витаминов так же вреден, как и их недостаток. Поэтому консультация трихолога (а может быть и терапевта) перед приемом просто необходима.

Как сделать волосы гуще визуально

Не будем забывать и о том, что можно придать локонам пышности визуально. Несмотря на то, что эти способы не влияют на здоровье волос и не улучшают их состояние, они, тем не менее, позволяют придать прическе пышности. Сюда можно отнести и подбор правильной прически, и специальное окрашивание волос, при котором разные оттенки создают видимость объема. Кроме того, можно использовать различные средства для укладки, в том числе спреи с морской водой — они придают прядям красивую волнистость, благодаря которой волосы смотрятся гораздо пышнее. Некоторые рекомендуют обладательницам тонких волос делать прикорневой начес. Однако начес всегда вредит волосам, хотя с точки зрения объема работает безотказно. В крайнем случае стоит рассмотреть использование трессов — искусственных или натуральных прядей волос, например, для создания прически для особого случая.

Kак сделать густую бороду: практические советы

Как выглядеть брутальным, грозным и по-настоящему мужественным? Правильный ответ — отрастить бороду. Однако недостаточно просто не бриться несколько месяцев. Если не ухаживать за волосами на лице, то они будут представлять собой некрасивое месиво.

Прежде чем делать выводы Вы должны понять, что существует небольшая иллюзия, что чья-то борода более густая, на основе 3 факторов:

1. Цвет бороды – темные бороды выглядят гуще и пышнее

2. Плотность бороды – более густые волосы на лице кажутся более полными и создают впечатление, что борода растет быстрее, хотя это не так.

3. Диаметр прядей волос – у некоторых мужчин волосяные фолликулы толще, поэтому их бороды выглядят гуще.

На самом деле, лишь немногие мужчины могут отрастить густую бороду за первые несколько лет, когда они начинают производить волосы на лице, даже те, у которых хорошие гены бороды.

Важнейшая вещь на этом этапе – терпение, потому что вашей бороде нужно время, чтобы правильно развить ее плотность.

Сколько потребуется времени?

Первое, что вас наверняка будет волновать — это сколько растет борода. Дать точного ответа нет. На скорость роста влияет огромное количество факторов: изначальная длина, структура волос, генетика и прочее. Если смотреть в общем, срок варьирует от 1 до 3 месяцев. Также помните, что процесс этот происходит рывками. Сперва борода растет неравномерно, пучками, охватывая далеко не все области. Но через несколько недель покров начинает постепенно распределяться по всей площади. Так что терпение играет не последнюю роль. Ускорить процесс, а также укрепить волосы вы можете в домашних условиях самыми разными способами.

Уход за бородой

Мы за натуральный рост бороды без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональный препарат. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила – исключительно ваше решение.

Чтобы отрастить густую бороду,  ухаживайте за ней натуральным ускорителем- маслом “Barbaro Chili pepper”  barbarostore.ru. Это натуральный продукт с добавлением “горячего чили” и кетона малины.

Кетон малины и капсаицин (основное активное вещество экстракта красного чили) увеличивают выроботку инсулиноподобного фактора роста-1 в коже посредством стимуляции сенсорных нейронов, и таким образом стимулируют рост волос и увеличивают эластичность кожи.

Ежедневное использование масла для бороды Barbaro Chili pepper стимулирует рост волос, что приводит к густоте волос. Главный ответ на вопрос- масло Chili помогает в тех случаях, когда отсутствие волос не связано с гармональными проблемами.

Так же бороду необходимо ежедневно расчесывать с помощью гребешка или щетки для бороды, дополнительно стимулируя рост волос.

Попробуйте проводить SPA для густоты бороды с маслом Chili Barbaro – реальная стимуляция.

 

Первое – что будем делать это распаривать кожу. Распаривать будем паром. Что для этого потребуется – небольшая кастрюлька. Наливаем воды один – два стакана и доводим до кипения.

Подготавливаем кожу, перед распариванием. Умываем лицо, кожа лица и борода должны быть чистыми это обязательно. Любые загрязнения, жир, пот нужно удалить с кожи и бороды. Чтобы не вызывать раздражения кожи.

Второе – переливаем этот кипяток в стеклянную посуду накрываем голову полотенцем так, чтобы оно спадало по краям. Наклоняемся над паром так, чтобы была возможность дышать. Распариваем кожу в течение 5-10 минут, не больше. Если у вас есть прыщи и вы задержитесь над паром, то прыщи могут стать ещё более болезненными, поэтому не переусердствуйте.

Третье– берём масло Чили Barbaro, обильно и наносим на всю кожу под бородой и на бороду. Берём пищевую плёнку, и заматываем бороду в эту плёнку, можно завязать на голове. Если есть возможность нагреваем полотенце и горячим полотенцем (или не нагреваем)заматываем весь подбородок, всю нижнюю часть лица поверх пленки, делаем компресс. Держим 20 минут. Масло будет давать полный эффект.

Таким образом в раскрывшиеся поры попадут все питательные вещества и будут питать луковицы волос сильнее, прилив крови к луковицам будет сильнее, борода будет лучше расти.

Смыть масло с бороды шампунем для бороды. Если будет сильно жечь во время компресса, сразу смывайте, не терпите. И знаем, что делаем процедуру не более 2 раз в неделю. Если у вас есть проблемы с кожей, воспаления, то лучше воздержаться от этой процедуры. Масло Чили можно заказать на нашем сайте (кликай по ссылке) barbarostore.ru

    Про гормоны

У мужчин в этом вопросе главную роль играет тестостерон. Его нехватка приводит к нарушению работы половых систем, а также роста волос на всем теле. Компенсировать данный гормон можно при помощи правильного питания и регулярных физических упражнений.

Не помешают консультации эндокринолога по вопросу нехватки гормонов в организме. Вполне возможно, что вам пропишут специальные препараты, улучшающие состояние внутренних систем.

Спортивные упражнения

За рост волос отвечают разнообразные микроэлементы, вырабатываемые вашим организмом. Физические нагрузки — это одна из ключевых составляющих успеха. Вам стоит придерживаться следующих установок:

  • Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями. Бег, отжимания, подтягивание — все это усиливает приток крови, активизирует различные процессы в организме, благодаря которым волосяные фолликулы получают приток необходимых компонентов. К тому же так вы насыщаете кровь кислородом.
  • Помните о тестостероне. Этот гормон играет важную роль в мужском организме. Рост волос — одна из ее составляющих. Увеличить выработку данного гормона можно как раз при помощи физических нагрузок.

Питание

Рост волос тесно связан с разнообразными микроэлементами, которые наш организм получает из еды. Если хотите понять, как сделать густую и пышную бороду, в первую очередь разберитесь со своим рационом. Увеличьте количество протеина в еде. Важны белое мясо, рыба, морские продукты, бобы, молочные продукты.

  • Обеспечите организму достаточный объем кератина — главного компонента волос. Сделать это можно с помощью витаминов B3, B5, B
  • Не забывайте про овощи и фрукты. Они содержат в себе огромное количество питательных веществ.
  • Завтрак — ваш лучший друг. Не стоит отказываться от утреннего приема пищи. Более того, с утра стоит есть разнообразные каши, например, овсяную и льняную.

Витаминная терапия

Грамотный рацион и уход — очень важны в вопросе роста волос. Но если вашему организму чего-то не хватает, компенсировать нехватку можно и при помощи витаминов.

  • Витамины A и E— главный фактор роста волос на лице и теле. Рекомендуется приобрести в аптечных киосках ампулы, а затем регулярно втирать их в кожу с обязательным массажем.

Помните: борода не всегда будет радовать поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Что бы этого избежать заказывай продукцию отличного качества напрямую от производителя Barbaro.

И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода.

Как волосы сделать толстыми? Как тонкие волосы сделать толще и гуще?

Далеко не все могут похвастаться здоровыми крепкими волосами, данными самой природой. Большинству людей приходится прикладывать немалые усилия для того, чтобы каким-то образом уплотнить волосы, сделать их более крепкими и объемными. Практика показывает, что получить желаемый результат можно разными способами.

Уход за волосами позволит им выглядеть намного лучше

Факторы, которые влияют на толщину волос

Как утверждают специалисты, толщина кудрей зависит от количества фолликулов, расположенных на голове. Как правило, их около 100–150 тысяч, этих своеобразных «резервуаров», в которых растут, крепнут и развиваются волосинки. В течение дня каждый человек теряет их около 100 единиц. Это абсолютно нормальный процесс, свидетельствующий об обновлении прядей. Но сегодня существует множество факторов, которые ослабляют корни, делая волосы тонкими и тусклыми.

Прежде всего, это:

  • окрашивание;
  • косметические средства для укладки;
  • химические вещества для укладки;
  • экология;
  • нехватка витаминов;
  • неправильный уход;
  • нездоровый образ жизни.

Полезные советы от ведущих мировых парикмахеров по уходу за волосами

Прежде всего профессионалы рекомендуют проанализировать свой образ жизни, возможно, причина лежит на поверхности. Пересмотрите свой рацион, включите в него овощи и фрукты, замените животные жиры растительными. Запекайте и тушите продукты, сократите употребление жареной пищи.

Проведите эксперимент. В течение месяца не пользуйтесь феном. Горячий воздух этого прибора – это основная причина ломкости и тонкости женских локонов. Смените свою старую расческу на более щадящую. Сократите использование муссов, пенок и лаков для укладки. Если вы увидите положительные изменения, возможно, это будет ваш индивидуальный ответ на вопрос, как сделать волосы толще и гуще. И вы обойдетесь без применения специальных средств и обращения к специалисту – парикмахеру или косметологу.

Как сделать волосы толстыми и густыми в домашних условиях?

Существует множество рецептов, которые имеют вековую историю и положительный опыт использования еще нашими прародительницами. Если у вас тонкие волосы, как сделать толще их структуру, вы не знаете, обратите внимание на следующие рецепты. Хотя бы один из них станет для вас панацеей.

  • Растирание махровым полотенцем кожи головы ежедневно в течение нескольких месяцев значительно увеличивает не только густоту, но и пышность вашей шевелюры. Прежде чем приступить к интенсивному растиранию, облейте голову водой комнатной температуры, промокните влагу и разотрите корни махровым полотенцем до чувства жжения кожи головы. Благодаря тому что кровь в процессе процедуры начинает интенсивнее циркулировать, увеличивается рост, толщина и количество продуктивных фолликулов. Для большей эффективности можно наклонить голову вниз.
  • Употребляйте в пищу рыбу, зеленые овощи и фрукты, цитрусовые, крупы и оливковое масло. Эти продукты полны витаминов Р, РР, Е, В и С, которые способствуют росту волос.
  • Массаж головы круговыми движениями пальцев отлично стимулирует нейтральные «резервуары». Пряди становятся более толстыми и густыми. Эти простые рецепты подскажут вам, как сделать волосы толще в домашних условиях, приложив минимум усилий.


Выбор профессиональных средств

Если волосы выпадают пучками, что делать?

В арсенале у женщины всегда должны быть качественные средства по уходу за прядями: шампунь, тоник, бальзам. Не стоит покупать случайную косметику – плотности волос можно достигнуть только с качественными профессиональными средствами, основанными на таких компонентах:

  • силиконы растительного или синтетического происхождения – они обволакивают каждую прядку и делают шевелюру более объемной;
  • пантенол (витамин B5) оздоравливает локоны, укрепляет их структуру, вследствие чего происходит утолщение;
  • протеины избавляют от ломкости и помогают бороться с тонкостью прядок;
  • керамиды натурального происхождения оздоравливают волосы и помогают их утолщить.


Профессиональные средства для густоты прядей

Обратите внимание! Покупая уплотняющие средства для ухода за шевелюрой, женщина должна внимательно изучать состав препаратов. Но и часто пользоваться подобной косметикой нельзя – слишком утолщенные волосы начнут ломаться.

Натуральные рецепты для красоты волос

Главный вопрос на повестке дня для всех красавиц: как сделать волосы толще самостоятельно и без применения синтетических средств? Рецепты природы отлично справляются с возложенной на них функцией по восстановлению здоровья и красоты шевелюры. Природные маски, ополаскивания, втирания в кожу головы специально приготовленных смесей значительно улучшают рост и структуру кудрей. Они делают их гуще, толще, возвращают им природный блеск и силу. Еще один плюс: такие препараты экономически более выгодны и намного безопаснее, нежели посещение салонов и дорогостоящие процедуры, которые нередко вызывают аллергию и дают обратный эффект.

Благодаря таким доступным, но действенным рецептам вы узнаете, как волосы сделать толстыми, и уже в течение месяца увидите перемены к лучшему.

Рецепт 1

Необходимо смешать желток одного яйца, 2 ст. ложки сухой горчицы, 1 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. кипяченой прохладной воды. Нанесите смесь на корни волос, заверните голову полотенцем. Не смывайте в течение 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Рецепт 2

Вам понадобится соединить столовую ложку оливкового нерафинированного масла со столовой ложкой меда и одним желтком, смешать ингредиенты в однородную массу и нанести по всей длине волос. Заверните голову в целлофановый пакет и полотенце на 40 минут. Повторять процедуру следует 2–3 раза в неделю в течение 30 дней. Оцените результат! Вы и не заметите, как уже через несколько недель ваши локоны станут более красивыми и сильными.

Рецепт 3

Перцовый раствор и сок алоэ, смешанные в равных пропорциях, дают потрясающий результат уже через несколько недель. Нанесите раствор на ночь, плавно промассируйте корни волос. Утром помойте голову.

Еще одно уникальное средство — лецитин. Он содержится в яичном желтке. Если наносить такую маску дважды в неделю, уже через месяц кудри станут более толстыми, сильными и обретут блеск.

Яичные маски для утолщения волос

  1. Очистите луковицу небольшого размера, выжмите из неё сок. Соедините жидкость с яичным желтком и 40 гр. цветочного мёда. Распределите однородный состав массирующими движениями. Уделяйте особое внимание кожному покрову и корням. Выждите треть часа, удалите средство привычным шампунем. Луковый запах можно выполоскать лимонным раствором.
  2. Соедините в общей ёмкости 3 яичных желтка и 30 мл. масла оливы высшего сорта. Продукт должен быть холодного отжима. Туда же добавьте по 25 мл. масла облепихи и миндаля. Тщательно перемешайте компоненты. Распределите маску по голове и локонам с помощью косметической кисти. Оберните голову полиэтиленом и утеплённой тканью. Спустя 1 час вымойте волосы привычным способом.
  3. Возьмите чашку подходящего размера. Смешайте в ней куриный желток, 60 гр. домашнего йогурта, 50 мл. сока алоэ и 55 гр. банановой кашицы. Нанесите средство массирующими движениями, остатки распределите до кончиков. Оберните локоны пищевой плёнкой и полотенцем. Подождите порядка 50 минут. Смойте маску косметическим шампунем и кондиционером.

Бабушкины секреты: как сделать волосы толще в домашних условиях

Многие рецепты по улучшению структуры локонов пришли к нам еще из старины. Казалось бы, такой актуальный сегодня метод, как расчесывание спутанных кудрей щетками с натуральными щетинами, существовал еще сотни лет назад в Египте. Восточные красавицы этого государства всегда знали, как волосы сделать толстыми, струящимися и придать им блеск. А, как известно, сегодня многие профессиональные парикмахеры рекомендуют приводить голову в порядок только таким способом. Время расчесок с железными щетинками кануло в Лету, они считаются пережитком прошлого.

Кедровые маски также очень хорошо зарекомендовали себя в качестве средства, которое укрепляет и питает слабые пряди. Для приготовления кедрового молока вам понадобится горсть орехов. Их необходимо мелко измельчить, смешать с водой до получения консистенции густой сметаны и поставить в духовку при температуре 150 градусов на 20 минут. Наносить средство можно не только на кожу головы, но и по всей длине волос. Через несколько минут такую маску необходимо смыть, а приготовленное молочко поставить в холодильник до следующего раза. Использовать его рекомендуют раз в три дня в течение месяца. После двухнедельного перерыва процедуру необходимо повторить.

Кефирные маски для утолщения волос

  1. Приобретите кефир максимальной жирности. Для создания маски вам потребуется 200 мл. сырья. Соедините продукт с 15 гр. бесцветной хны и 60 гр. ржаного хлеба без корки. Вымешайте ингредиенты до однородной кашицы. Нанесите средство на кожный покров и всю длину шевелюры. Волосы при этом должны быть чистыми. Утеплите голову классическим способом, подождите полчаса. Смойте маску повседневным шампунем.
  2. Влейте 120 мл. жирного кефира в термостойкую ёмкость, прогрейте состав на паровой бане до 50 градусов. Примешайте к кисломолочному продукту 30 мл. мёда. Дождитесь растворения состава. Распределите маску кисточкой по волосам. Укутайте голову целлофаном и тёплым платком. Продержите средство не менее 1 часа. Удалите маску натуральным шампунем без добавок.

Улучшение структуры волос в салоне. Рекомендации профессионалов

Итак, если вас не устраивает густота, толщина, внешний вид и здоровье ваших локонов, но вы не приверженец домашней терапии, обратитесь в салон, к хорошо зарекомендовавшему себя специалисту-трихологу. Он обязательно ответит на все интересующие вас вопросы, подберет индивидуальные процедуры и уход, откроет секрет того, как волосы сделать толстыми.

Спектр процедур для увеличения объема и густоты шевелюры в салонах сводится к нанесению профессиональных косметических, иногда медикаментозных средств на корни, коррекции питания, профессиональному массажу головы.

Еще одно весьма популярное средство современных жительниц мегаполисов — искусственное наращивание волос. Специалист создаст нужный объем за счет дополнительных прядей. Несмотря на приличное вложение средств (такая процедура стоит недешево), вы на долгое время перестанете волноваться о том, как сделать волосы толще. Кстати, благодаря этой методике можно увеличить не только объем, но и длину прядей. Наиболее популярные методы — капсульное и ленточное наращивание.

Волосы как вата причины

В разделе Уход за волосами на вопрос в результате частого перекрашивания волосы сильно сожглись и на ощупь стали как вата, и ломаются. Как их восстановить? заданный автором Ира Иванова лучший ответ это Так. Спокойно! Все можно привести в порядок без всяких масел и прочего. Стоит не очень дешево, но работает отменно. 1. Более дешевый вариант. В салоне красоты, или профессиональном магазине приобретаем шампунь и маску Лореаль профешнл, серия Абсолют репер. Стоит эта история шампунь 550-600р, маска 900-1000р. При необходимости, дополнительно можно взять несмываемый уход или несмываемый флюид для поврежденных кончиков волос. Их стоимость 650-700р и 850-950р соответственно. Как любой профессиональный продукт, эти средства чрезвычайно экономичны в использовании, а, главное, они работают! Итак, минимальный набор, это шампунь и маска. Сидим на этой истории курс, т. е. пока емкости не опустеют! Далее будем подбирать другую серию, м. б. Интенс репер, или Витамино колор 2. Вариант подороже, но работающий на более серьезном уровне — Керастаз. Тоже только в салонах красоты продается, да и то не во всех. Там берем шампунь и маску из серии Хрома Риш, для поврежденных окрашенных волос. Стоимость 900-1200р и 1600-1800р соответственно, в качестве ударного курса интенсивной терапии волос берем ампулы Форс Интенс, в упаковке 6 тюбиков (3 с номером1 и 3 с номером два) на одно использование идет два тюбика 1 и 2 соответственно, которые наносятся после мытья поочередно. Сначала 1 с экспозицией 3-5 минут, затем смываем и наносим 2 с той же экспозицией, снова смываем и маской в этот день не пользуемся. Процедура 1 раз в неделю, можно увеличить до двух раз, но не более. Все остальное время — шампунь и маска, до опустения баночек.) ) ВАЖНО! голову моем два раза. первый раз намыливаем, смываем. Второй раз намыливаем и оставляем пену на 1-2 минуты. После ополаскивания, волосы хорошо отжать и нанести маску, отступив от корней около 5см. МАСКИ и УХОДЫ для волос НЕ наносим на корни и кожу головы!! ! От этого частенько кожа головы жирнится, может появиться перхоть или другие неприятные моменты! Для кожи головы есть отдельные уходы, не забывайте об этом! Указанные ранее маски выдерживаем на волосах 3-7 мин, можно, если есть время, под теплым полотенцем. Еще важно! пользуйтесь укладочными средствами, предохраняющими волосы от воздействия горячего воздуха. Если надо, могу подсказать. И еще. Не надо лить на себя по полбутылки шампуня и складывать полбанки маски! Окло 3-7мл шампуня и столько же маски — средний расход!

Ежедневные правила ухода

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни — больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны — это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать — это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

  • Мойте кудри только по мере загрязнения.
  • Используйте прозрачные шампуни.
  • Хорошо промывайте волосы.
  • Используйте маску и бальзам.
  • Массируйте кожу головы.
  • Не расчесывайте мокрые пряди.
  • Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
  • Не пользуйтесь феном.
  • Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Регулярно массируйте корни и кожу головы

Массаж кожи головы удобнее всего делать в душе, когда вы наносите шампунь. Делайте это не хаотичными движениями, а по простой массажной схеме, и за несколько месяцев вы сделаете волосы гуще.

Массаж хорош тем, что усиливает кровоток и ускоряет клеточный обмен. За счет этого корни со временем укрепляются, вырастают новые волосы, а общая длина локонов увеличивается заметно быстрее.

Вот несколько массажных движений, которые просто запомнить и повторить во время мытья головы:

  1. Поглаживайте поочередно разные участки кожи: теменную и затылочную область, боковую часть. Прикасайтесь к коже подушечками пальцев или всей ладонью.
  2. Тщательно разотрите кожу головы пальцами, двигаясь по спирали или кругами.
  3. Попеременно то слегка надавливайте, то растягивайте кожу в разные стороны.
  4. Без усилия постучите подушечками пальцев по коже, ненадолго задерживаясь на одном месте и плавно перемещаясь дальше.

Чередуйте разные движения и повторяйте их по нескольку раз, но заканчивайте и начинайте массаж всегда легкими поглаживаниями.

Чтобы усилить эффект, наклонитесь и опустите голову вниз. Кровь прильет к волосяным луковицам, поэтому они лучше напитаются полезными веществами и кислородом во время массажа.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

Чтобы волос стал толще — BookCooks.ru

Испокон веков густая женская шевелюра считалась признаком не только генетического здоровья своей обладательницы, но и финансового благополучия ее семьи. Ведь уход за длинными густыми волосами требовал огромных затрат. Сегодня ситуация ничуть не изменилась. Длинные и густые локоны — это роскошь, которую может позволить себе далеко не каждая представительница слабого пола. Можно ли сделать волосы гуще и толще самостоятельно, не обращаясь за квалифицированной помощью к специалистам? Сегодня ответ на этот вопрос достаточно неоднозначен. Приверженцы профессиональной косметологии утверждают, что укрепить и сделать их толще возможно, только пользуясь медицинскими препаратами. Но существует множество отзывов реальных пользователей, которые самостоятельно, без особых косметических средств улучшили состояние корней и сделали пряди более толстыми, густыми и сияющими по всей длине.

Факторы, которые влияют на толщину волос

Как утверждают специалисты, толщина кудрей зависит от количества фолликулов, расположенных на голове. Как правило, их около 100–150 тысяч, этих своеобразных «резервуаров», в которых растут, крепнут и развиваются волосинки. В течение дня каждый человек теряет их около 100 единиц. Это абсолютно нормальный процесс, свидетельствующий об обновлении прядей. Но сегодня существует множество факторов, которые ослабляют корни, делая волосы тонкими и тусклыми.

Прежде всего, это:

  • окрашивание;
  • косметические средства для укладки;
  • химические вещества для укладки;
  • экология;
  • нехватка витаминов;
  • неправильный уход;
  • нездоровый образ жизни.

Полезные советы от ведущих мировых парикмахеров по уходу за волосами

Прежде всего профессионалы рекомендуют проанализировать свой образ жизни, возможно, причина лежит на поверхности. Пересмотрите свой рацион, включите в него овощи и фрукты, замените животные жиры растительными. Запекайте и тушите продукты, сократите употребление жареной пищи.

Проведите эксперимент. В течение месяца не пользуйтесь феном. Горячий воздух этого прибора – это основная причина ломкости и тонкости женских локонов. Смените свою старую расческу на более щадящую. Сократите использование муссов, пенок и лаков для укладки. Если вы увидите положительные изменения, возможно, это будет ваш индивидуальный ответ на вопрос, как сделать волосы толще и гуще. И вы обойдетесь без применения специальных средств и обращения к специалисту – парикмахеру или косметологу.

Как сделать волосы толстыми и густыми в домашних условиях?

Существует множество рецептов, которые имеют вековую историю и положительный опыт использования еще нашими прародительницами. Если у вас тонкие волосы, как сделать толще их структуру, вы не знаете, обратите внимание на следующие рецепты. Хотя бы один из них станет для вас панацеей.

  • Растирание махровым полотенцем кожи головы ежедневно в течение нескольких месяцев значительно увеличивает не только густоту, но и пышность вашей шевелюры. Прежде чем приступить к интенсивному растиранию, облейте голову водой комнатной температуры, промокните влагу и разотрите корни махровым полотенцем до чувства жжения кожи головы. Благодаря тому что кровь в процессе процедуры начинает интенсивнее циркулировать, увеличивается рост, толщина и количество продуктивных фолликулов. Для большей эффективности можно наклонить голову вниз.
  • Употребляйте в пищу рыбу, зеленые овощи и фрукты, цитрусовые, крупы и оливковое масло. Эти продукты полны витаминов Р, РР, Е, В и С, которые способствуют росту волос.
  • Массаж головы круговыми движениями пальцев отлично стимулирует нейтральные «резервуары». Пряди становятся более толстыми и густыми. Эти простые рецепты подскажут вам, как сделать волосы толще в домашних условиях, приложив минимум усилий.

Натуральные рецепты для красоты волос

Главный вопрос на повестке дня для всех красавиц: как сделать волосы толще самостоятельно и без применения синтетических средств? Рецепты природы отлично справляются с возложенной на них функцией по восстановлению здоровья и красоты шевелюры. Природные маски, ополаскивания, втирания в кожу головы специально приготовленных смесей значительно улучшают рост и структуру кудрей. Они делают их гуще, толще, возвращают им природный блеск и силу. Еще один плюс: такие препараты экономически более выгодны и намного безопаснее, нежели посещение салонов и дорогостоящие процедуры, которые нередко вызывают аллергию и дают обратный эффект.

Благодаря таким доступным, но действенным рецептам вы узнаете, как волосы сделать толстыми, и уже в течение месяца увидите перемены к лучшему.

Необходимо смешать желток одного яйца, 2 ст. ложки сухой горчицы, 1 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. кипяченой прохладной воды. Нанесите смесь на корни волос, заверните голову полотенцем. Не смывайте в течение 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Вам понадобится соединить столовую ложку оливкового нерафинированного масла со столовой ложкой меда и одним желтком, смешать ингредиенты в однородную массу и нанести по всей длине волос. Заверните голову в целлофановый пакет и полотенце на 40 минут. Повторять процедуру следует 2–3 раза в неделю в течение 30 дней. Оцените результат! Вы и не заметите, как уже через несколько недель ваши локоны станут более красивыми и сильными.

Перцовый раствор и сок алоэ, смешанные в равных пропорциях, дают потрясающий результат уже через несколько недель. Нанесите раствор на ночь, плавно промассируйте корни волос. Утром помойте голову.

Еще одно уникальное средство — лецитин. Он содержится в яичном желтке. Если наносить такую маску дважды в неделю, уже через месяц кудри станут более толстыми, сильными и обретут блеск.

Бабушкины секреты: как сделать волосы толще в домашних условиях

Многие рецепты по улучшению структуры локонов пришли к нам еще из старины. Казалось бы, такой актуальный сегодня метод, как расчесывание спутанных кудрей щетками с натуральными щетинами, существовал еще сотни лет назад в Египте. Восточные красавицы этого государства всегда знали, как волосы сделать толстыми, струящимися и придать им блеск. А, как известно, сегодня многие профессиональные парикмахеры рекомендуют приводить голову в порядок только таким способом. Время расчесок с железными щетинками кануло в Лету, они считаются пережитком прошлого.

Кедровые маски также очень хорошо зарекомендовали себя в качестве средства, которое укрепляет и питает слабые пряди. Для приготовления кедрового молока вам понадобится горсть орехов. Их необходимо мелко измельчить, смешать с водой до получения консистенции густой сметаны и поставить в духовку при температуре 150 градусов на 20 минут. Наносить средство можно не только на кожу головы, но и по всей длине волос. Через несколько минут такую маску необходимо смыть, а приготовленное молочко поставить в холодильник до следующего раза. Использовать его рекомендуют раз в три дня в течение месяца. После двухнедельного перерыва процедуру необходимо повторить.

Улучшение структуры волос в салоне. Рекомендации профессионалов

Итак, если вас не устраивает густота, толщина, внешний вид и здоровье ваших локонов, но вы не приверженец домашней терапии, обратитесь в салон, к хорошо зарекомендовавшему себя специалисту-трихологу. Он обязательно ответит на все интересующие вас вопросы, подберет индивидуальные процедуры и уход, откроет секрет того, как волосы сделать толстыми.

Спектр процедур для увеличения объема и густоты шевелюры в салонах сводится к нанесению профессиональных косметических, иногда медикаментозных средств на корни, коррекции питания, профессиональному массажу головы.

Еще одно весьма популярное средство современных жительниц мегаполисов — искусственное наращивание волос. Специалист создаст нужный объем за счет дополнительных прядей. Несмотря на приличное вложение средств (такая процедура стоит недешево), вы на долгое время перестанете волноваться о том, как сделать волосы толще. Кстати, благодаря этой методике можно увеличить не только объем, но и длину прядей. Наиболее популярные методы — капсульное и ленточное наращивание.

Ежедневные правила ухода

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни — больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны — это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать — это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

  • Мойте кудри только по мере загрязнения.
  • Используйте прозрачные шампуни.
  • Хорошо промывайте волосы.
  • Используйте маску и бальзам.
  • Массируйте кожу головы.
  • Не расчесывайте мокрые пряди.
  • Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
  • Не пользуйтесь феном.
  • Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Психологический и эмоциональный настрой и здоровье волос

Европейские ученые уже доказали, что женщина живет эмоциями. Именно поэтому чем позитивней ее настрой, тем лучше качество ее жизни. Кстати, если вас беспокоит вопрос о том, как волосы сделать толстыми, то прежде всего перестаньте волноваться. Стресс — это основной враг здоровых, блестящих и густых локонов. Пересмотрите свои жизненные установки, будьте уверены в завтрашнем дне — и ваши кудри засияют как алмаз на солнце, и поразят не только вас, но и окружающих своей толщиной. Не стоит слишком много работать — переутомление никому не идет на пользу.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Негативные факторы, способствующие истончению волос

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

  • Часто окрашивание агрессивными красителями, содержащими аммиак и перекись водорода;
  • Постоянное термическое воздействие при укладке горячим феном, плойкой или утюжком;
  • Использование косметических средств для укладки с химическими компонентами (лаков, муссов, гелей), которые пересушивают и обезвоживают пряди;
  • Нездоровый образ жизни, вредные привычки;
  • Несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
  • Неправильный уход за волосами;
  • Постоянные стрессы, хронические заболевания внутренних органов;
  • Плохая экология.

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Правила ухода за волосами

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо полноценное питание и сбалансированная диета. Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, как сделать густыми редкие волосы, специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

Выбирайте качественные средства ухода. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Особенности ухода. Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

  1. Самомассаж. Регулярное выполнение процедуры поможет укрепить и оздоровить волосы. Массаж кожи головы способствует усилению кровотока и улучшает снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Одновременно с этим активизируются процессы обмена и клеточного дыхания, нормализуется функция сальных желез, укрепляются корни волос. В итоге волосы лучше и быстрее растут, приобретают объем и густоту. Научиться самомассажу легко, в интернете есть много обучающих роликов. Суть этой процедуры сводится к чередованию разных техник: постукивания, поглаживания, легкого растирания, которые выполняют круговыми движении по ходу часовой стрелки, начиная от макушки и постепенно спускаясь ко лбу и затылку. Если с освоением техники возникают затруднения, можно обратиться к помощи профессионального массажиста.
  2. Аромарасчесывание. В основе этой простой, но весьма эффективной процедуры – стимулирующее действие натуральных эфирных масел. Они обладают местным раздражающим действием, усиливая приток крови к коже головы. За счет этого улучшается питание корней, волосы получают необходимые витамины и микроэлементы, что способствует их укреплению и возвращению густоты и объема. Для процедуры подойдут эфирные масла кедра, иланг- иланга, розмарина, шалфея, чайного дерева и любых цитрусовых. Достаточно нанести 3-4 капли на деревянную расческу и тщательно прочесать волосы от корней до кончиков. Процедуру рекомендуют повторять на протяжении 1-2 недель. Этого времени достаточно, чтобы сделать волосы пышными, здоровыми и густыми.
  3. Растирание. Еще один несложный способ и ответ на вопрос, как сделать волосы более густыми. Чтобы пряди стали объемными, здоровыми и крепкими, ежедневно растирайте голову махровым полотенцем. Для этого ополосните волосы водой комнатной температуры, наклоните голову вниз, возьмите полотенце и интенсивно растирайте кожу головы круговыми движениями, до тех пор, пока не появится ощущение жара. Эта процедура ускорит кровообращение, обеспечит насыщение тканей кислородом, нормализует процессы обмена и волосяные фолликулы получат необходимые им питательные вещества. Регулярные процедуры сделают волосы крепкими, пышными и густыми. Проводить такие растирания нужно длительное время, на протяжении 3-4 месяцев.
Аптечные препараты

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, облепиховое и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А (ретинола) и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

В домашних условиях

Добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя.

Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6 ) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.

Ржаная маска

Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.

Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса.

Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.

Медово- коньячная маска

Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.

Медово- дрожжевая маска

Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной.

Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.

Белковая маска

Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.

Маски из кисломолочных продуктов

Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Помощь профессионалов

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Отзывы о средствах и способах

Отзыв №1

Я применяю для ухода за волосами натуральные средства, поэтому они у меня крепкие и густые. Каждую неделю делаю маски на основе меда, репейного или оливкового масла, дрожжей и прочих компонентов. Ополаскиваю волосы после мытья настоем ромашки. Процедуры не занимают много времени, один раз в неделю всегда можно выделить час для ухода за собой. Зато результат просто потрясающий – волосы густые, крепкие и здоровые.

Отзыв №2

Если волосы становятся сухими и ломкими, я пью витаминные комплексы, это очень хорошо помогает. А еще покупаю в аптеке дешевое репейное или касторовое масло, слегка их подогреваю и делаю маски для волос. Такие процедуры очень благотворно влияют на кожу головы и предотвращают выпадение и истончение волос.

Отзыв №3

У меня волосы всегда были редкими. Но теперь появились просто сказочные возможности, позволяющие изменить внешность в лучшую сторону. Недавно сделала наращивание волос и теперь у меня длинные и густые волосы, благодаря которым я выгляжу как супермодель.

Есть, конечно, некоторые ограничения и особенности ухода, но все требования легко выполнимы. Нарощенные пряди ничем не отличаются от натуральных, их так же можно мыть, окрашивать и завивать. Я просто в восторге от своего нового образа.

Привет, дорогие мои читательницы! В этой статье поговорим о том, Как сделать волосы толще и гуще .

Сегодня я подготовила статью по просьбе одной из постоянных читательниц моего блога. Мы познакомились по переписке практически два года назад и я получила от нее очень много ценных советов. Спасибо, дорогая!

Ну, а сегодня, я решила тебе помочь найти информацию о том, как сделать волосы более густыми.

Кстати сказать, этот вопрос для меня тоже был когда-то актуален.

И хотя по своей природе мои волосы достаточно густые и толстые, ряд неблагоприятных факторов привел к тому, что они заметно истончились.

Поэтому все, кого интересует данная тема, присоединяйтесь.

А также добавляйте свои рецепты, советы и рекомендации в комментариях к этому посту.

А пока, я расскажу об известных мне натуральных средствах, которые могут помочь справиться с этой проблемой.

Из этой статьи вы узнаете:

Как сделать волосы толще и гуще — советы и рекомендации?

Почему волосы истончаются, теряется их объем и они становятся хрупкими?

Трихологи выделяют несколько важных факторов:

  • Самый распространенный фактор-неправильный уход ( агрессивные шампуни, лаки для волос, утюжки, фен, окраска, химическая завивка, механические повреждения волос ) — все это очень негативно влияет на волосы, делает их тоньше и способствует их выпадению и истончению.
  • Дефицт меди в организме.
  • Недостаток этого минерала очень часто влечет за собой истончение волос. Научно подтвержденный факт!
  • Дефицит марганца и цинка в организме
  • Немецкие исследователи обнаружили, что женщины, которые имели дефицит этих минералов, страдали от сильной ломкости волос. Начав принимать по 10 мг ежедневно,их волосы пришли в нормальное состояние в течении всего трех месяцев.
  • Дефицит витамина D -тонкие, ломкие и выпадающие волосы могут сигнализировать о нехватке этого витамина в вашем теле.
  • Гипотериоз- недостаток гормонов щитовидной железы.
  • Гормональный дисбаланс половых гормонов
  • Стресс- Из-за повышенного уровня кортизола, стресс может вызвать истончение и выпадение волос.
  • Железодефицитная анемия, подробнее здесь
  • Наследственный, генетически обусловленый фактор

Если ваши волосы тонкие от природы, увы, но сделать их толще, чем они есть, точно не получится!Вам поможет только объемная стрижка, правильная окраска волос и натуральные средства, способные им придать дополнительный объем!

Если вы правильно ухаживаете за своими волосами, не пережили стрессовые ситуации и уверены в своей генетике, а волосы стали тонкими, редкими и ломкими, то вперед, сдавать анализы.

Анализ на микроэлементы

Необходимо сдать анализ на микроэлементы.

Сегодня его делают во многих медицинских центрах, причем на этот анализ можно сдать не только кровь и мочу, но и ногти и волосы.

И если с микроэлементами все в порядке, необходимо будет сдать дополнительные анализы на гормоны и проверить уровень гемоглобина крови.

И если их результаты будут ниже нормы, необходимо срочно идти к врачу, налаживать свое питание, принимать дополнительно микроэлементы( в случае их дефицита), рыбий жир, необходимые витамины и гормоны.

Ну, а если волосы стали редкими и тонкими, в следствии неправильного ухода за ними, то считайте, что вам повезло! Существует масса натуральных средств, способных их спасти и вернуть им былую красоту!

Три эффективных и простых способа естественного утолщения волос

Конечно, здесь можно привести тонны домашних рецептов масок, ополаскиваний и прочих народных средств для ухода за волосами.

Но я остановлюсь всего лишь на трех, эффективность которых не вызывает сомнений.

Но помните, что они будут работать только в том случае, если вы начнете ухаживать за волосами правильно:

  • только органические, мягкие, моющие средства ( как их выбрать, подробно читайте здесь)
  • полностью исключите лаки и прочие средства стайлинга для волос
  • использование утюжков и фена
  • окраска волос только натуральными компонентами (хна или басма)
  • правильное питание и здоровый образ жизни.

Касторовое масло для утолщения и густоты волос

Касторовое масло-это средство номер один для ухода за нашими волосами.

Оно способно помочь абсолютно при любых проблемах с ними : выпадение, истончение, рост, перхоть, ломкость и т.д.

Более подробно о нем, я писала здесь и здесь. Почитайте, это интересно!

Что в составе?

Касторовое масло содержит Омега-3 жирные кислоты, рицинолеиновую кислоту, витамины Е и А, а также многие минералы и белки.

Эти вещества помогают питать волосы и кожу головы, увеличивают кровообращение, что важно для стимулирования роста здоровых волос.

Как использовать?

Сделать скраб кожи головы с помощью соли или кофе или провести чистку волос

Взять несколько ложек касторового масла и втереть его в кожу головы, массажными движениям. Оставить на один час и тщательно смыть.

Делать такую процедуру необходимо 2 раза в неделю от трех до шести месяцев.

Но, этот способ достаточно трудноисполним на практике. Касторовое масло очень густое и наносить его, а уж тем более смывать, будет очень трудно. Поэтому я вам советую смешивать его с более тонкими базовыми маслами в соотношении 1:1.

Например, с кокосовым, жожоба, маслом абрикосовой косточки, оливковым или маслом авокадо.

Массаж кожи головы для укрепления волос

Тот, кто сочтет этот способ неэффективным, очень много потеряет.

Массаж волосистой части головы -это одно из лучших средств для устранения всех проблем с волосами.

Как применять?

Просто массируйте кожу головы руками ежедневно. Это можно делать как угодно, можно стучать пальцами, можно расчесывать, можно слегка дергать себя за волосы.

Я нашла вот такую хорошую схему, как делать самомассаж головы.

Это все будет усиливать приток крови и стимулировать кровообращение, что очень важно для здоровья волос.

Делайте такой массаж по 5 минут, два раза в день.

А также выполняйте перевернутые асаны из йоги, они усиливают кровообращение кожи головы и отлично укрепляют и оздоравливает волосы.

Эфирные масла для волос

Как я уже писала, я очень увлеклась эфирными маслами, и чем больше я вникаю в ароматерапию, тем больше открываю для себя удивительных фактов.

Конкретно по нашей теме, можно сказать то, что правильное применение эфирных масел, может восстановить даже самую загубленную шевелюру, спасти от облысения и даже удалить седину, восстановив естественный цвет волос.

Понимаю, что верится с трудом, но это факт.

Если вы откроете справочник ароматерапевта, то найдете в нем довольно много эфирных масел, которые могут стимулировать рост новых волос, улучшать их внешний вид и предотвращать их ломкость.

Но лидирующие позиции этом деле занимают : эфирное масло кедра, розмарина, лаванды и тимьяна.

Как использовать?

В качестве масок для волос.

Добавьте 5 капель одного из этих эфирных масел в 2 столовые ложки вашего базового масла (кокосовое масло, масло жожоба, репейное или любое другое)

Смешайте их вместе и нанесите на кожу головы, массирующими движениями. Оставьте масла на волосах от 1 до 12 часов и тщательно смойте.

Такие маски нужно делать регулярно, не реже двух раз в неделю.

Аромарасчесывание или аромамассаж

. Отличная процедура для тех, кто не страдает повышенной жирностью волос. Капаете 2-3 капли эфирного масла на вашу массажную щетку и тщательно ей расчесываете волосы от корней до кончиков.

Такую процедуру можно выполнять ежедневно.

Также можно делать массаж головы с аромамаслами.

Конечно же, как я уже говорила, это далеко не все те способы, которые существуют для улучшения состояния наших волос.

Вы может применять разнообразные маски, дрожжевые маски,ополаскивание волос настоями трав, жгучие луковые и перцовые настойки, скрабы для кожи головы, глину, и многое, многое другое.

Включая методы физиотерапии, дарсанваль, мезороллер и многое другое.

Но, по большому счету, вам может быть достаточно и этих трех, описанных мной, способов, чтобы ваши волосы ожили, приобрели прежнюю густоту и толщину.

И еще, мне бы хотелось поделиться с вами натуральным средством, которое может придать самым тонким волосам дополнительный объем, а это значит, сделать их визуально гуще и толще.Это обыкновенный яблочный уксус.

Применяйте его в качестве ополаскивателя для волос, не смывая водой. т.е ополоснули им ваши волосы и высушили как обычно.

Яблочный уксус содержит огромное количество питательных вещества, и помогает сбалансировать уровень рН вашей кожи головы.

И самое главное, после того, как вы высушите волосы, вы увидите, они будут гораздо большего объема, чем обычно.

А если вы еще и сделаете правильную стрижку, никто никогда не догадается о вашей проблеме с волосами.

Несколько полезных советов

И напоследок, мне хотелось бы дать еще несколько полезных советов.

  1. Больные и ослабленные волосы лучше всего подстригать на растущую луну и в субботу.
  2. Даже, если ваши волосы слишком тонкие, никогда не используйте для ухода за ними, шампуни с эффектом объемных волос.
  3. Если у вас не хватает средств для покупки хороших витаминов и минералов, купите облепиховое масло и применяйте его внутрь по одной четвертой чайной ложки ежедневно.
  4. Если у вас нет средств или возможности для покупки органических мягких шампуней, используйте для мытья тонких волос обычную пищевую соду. 2 ст.л смешайте с 2 ст.л воды и эту пасту используйте вместо шампуня.
  5. Раз в неделю обязательно делайте скраб кожи головы.
  6. И по возможности, исключите из своего рациона рафинированные продукты, особенно всякие разные тортики, растительное масло, хлеб, конфеты, сахар и т.д И включите в него побольше белковых продуктов (рыба, мясо, творог, сыр), свежей зелени, оливкового и кокосового масла и полезных специй.
  7. Ну, и конечно, я буду не я, если не посоветую вам какое то готовое эффективное средство, которое я попробовала применять.

Энергетический эликсир для кожи головы

Это вот такой энергетический эликсир для кожи головы.

На нем так и написано, сделает волосы гуще и толще.

У него просто обалденный состав: экстракт гамамелиса, сок алоэ, экстракт корня женьшеня, масло гвоздики, фолиевая и молочная кислота, ликопин, ментол, пантенол и куча производных эфирных масел.

И никаких силиконов, парафинов, фталатов и прочей гадости

Это средство эффективно оздоравливает кожу головы, стимулируя рост волос, укрепляет слабые и тонкие волосы.

Оно наносится с помощью специального колпачка по проборам на корни волос и оставляется на ночь.

Утром смывается. Я пользуюсь им три недели и я уже замечаю эффект от применения.

Поэтому и это средство, вы можете взять себе на заметку тоже. Покупайте вот здесь .

Помните, что процесс восстановления волос может идти очень долго, до двух лет. Наберитесь терпения)

Буду рада, если эта статья будет для вас полезна, откроет для вас что-то новое и поможет вашим волосам стать гуще, объемнее и красивее!

Буду признательна, если кто-то дополнит эту статью своими проверенными советами и поделится ей в социальных сетях!

Красивых вам и здоровых волос. До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях. Приготовление масок для густоты и укрепления волос в домашних условиях Хорошие маски для густоты волос

Здоровые, густые волосы требуют бережного ухода. Если регулярно заботится о них и баловать питательными масками, то прическа долго будет пышной, пряди – шелковистыми и послушными. Существует множество народных рецептов для густоты волос. Самые простые и эффективные собраны в этой статье.

Густыми здоровыми волосами природа наградила не всех женщин. Но есть доступные средства, с помощью которых можно улучшить внешний вид волос — Они не уступают, а часто и превосходят по эффекту магазинную косметику.

Польза масок для густоты волос

Причины недовольства своей причёской могут быть различными. У одних от природы тонкие волосы, другой страдает от выпадения или испортил волосы, пересушив их. Итог один — жидкие, ломкие, тусклые пряди, которые не держат объём. Эти проблемы можно исправить. Достаточно использовать маски из доступных и полезных компонентов, которые делят на:

  • разогревающие — усиливают микроциркуляцию крови;
  • — придают блеск и питают, стимулируют рост;
  • протеиновые — восстанавливают структуру;
  • — дают объём причёске и питают кожу;
  • — предотвращают выпадение, укрепляют и насыщают витаминами.

Компоненты подбирают так, чтобы воздействовать на кожу головы, стимулируя кровоснабжение и рост новых волос. Для этих целей подходят маски с 2-3 ингредиентами, усиливающие и дополняющие свойства друг друга.

Правила применения

Лечебные маски наносят 1-2 раза в неделю, курсом из 10-15 процедур и перерывом в 1 месяц. Можно комбинировать несколько составов, чередуя согревающие перцовые и лёгкие травяные маски.

Есть простые правила, соблюдая которые маска для густоты волос принесёт пользу и быстрый результат:

  • Применяйте до мытья волос масляные составы, средства с , молочными продуктами, перцем, корицей, чесноком и . Их нужно смывать шампунем, чтобы вымыть мелкие частички и убрать неприятный запах.
  • На чистую голову наносят желатиновые, дрожжевые, травяные маски.
  • Если среди компонентов есть масла, то их нужно вводить в состав подогретыми на водяной бане.
  • Чтобы усилить воздействие средства, голову накрывают полиэтиленовой шапочкой или плёнкой, и оборачивают полотенцем.
  • Если в составе есть мёд и , то нелишним будет тест на аллергию. Приготовьте маленькую порцию и нанесите на кожу. Если появилось покраснение — откажитесь от этого рецепта.

Усиливает воздействие масляных масок для густоты волос легкий массаж. Начинайте с центрального пробора и переходите к затылку, втирая средство в кожу головы.

Это положительно скажется на микроциркуляции и стимулирует работу волосяных луковиц.

Самодельные маски хороши тем, что можно подобрать индивидуальный, подходящей под вашу проблему, состав. Ниже собраны самые популярные и проверенные рецепты средств делающие волосы гуще и пышней.

Дрожжевая с ромашкой для роста и густоты

Отличное средство для быстрого роста прядей, питания кожи и корней. Подойдут пивные дрожжи в брикете, сухие или в таблетках.

  • Дрожжи 1 ч. л.
  • Желток.
  • 3 фильтр-пакета.

Разведите дрожжи в воде и оставьте в теплом месте. Сделайте настой сухих цветков ромашки и смешайте с дрожжами. Добавьте взбитый желток. Прядь за прядью наносите состав на голову. Утеплите и подождите 15-30 мин.

Репейная для густоты и объёма

Традиционное средство для роста и укрепления волос, питает и предотвращает выпадение.

Разогрейте бутылочку с маслом в горячей воде. Налейте средство в ладонь и вотрите в кожу. Распределите масло от корней к кончикам с помощью расчёски. Утеплите голову и продержите средство не меньше часа. Смойте большим количеством шампуня.

Кефирно-касторовая для роста и густоты

После касторки волос становится шелковистым, послушным и густым. Кефир укрепляет и насыщает пряди, благодаря чему они быстрей растут.

  • – 1 ст. л.
  • – 0,5 стакана.

Подогрейте кефир и влейте в него масло, перемешайте. Нанесите на корни, закройте плёнкой и оставьте на 30 мин. Смойте травяным отваром (ромашка, дуб, липа).

Коньячная с яйцом

Делает причёску густой, укрепляет и восстанавливает, уменьшает выпадение.

Так как спирт сушит волосы, то в средстве обязательно должны быть жирные молочные продукты, желток, мёд или масла. Можно добавить травы и хну.

  • 1 ст. л.
  • Желток.
  • Мёд 1 ч. л.

В глубокой чаше соедините подогретый мёд, тёплый коньяк и взбитый желток. Нанесите маску прядь за прядью на всю голову, обвяжите плёнкой и полотенцем. Продержите 15-30 мин. , затем смойте.


Перцовая

Активно стимулирует рост новых волос, делает их густыми и шелковистыми.

  • Красный перец — 1 ст. л.
  • Мёд — 4 ст. л.

Растопите мёд на водяной бане. Добавьте перец и тщательно смешайте. Наденьте перчатки и нанесите средство массажными движениями. Утеплите голову и держите смесь 30 мин. Если чувствуется сильное жжение — смойте средство.

Горчичная

Стимулирует и усиливает кровоснабжение. Пряди становятся толще и крепче. Можно наносить на грязные волосы.

  • Горчичный порошок — 2 ст. л.
  • Сахар (усиливает жгучесть) — 2 ст. л.

Смешайте горчицу и сахар, разведите горячей водой до жидкого состояния. Нанесите на кожу массирующими движениями. Наденьте утепляющий колпак на 30 мин. Допускается небольшое покалывание и жжение. Смойте шампунем и нанесите бальзам.

Витаминная

Задача этого состава напитать волосяные луковицы необходимыми для роста витаминами и восстановить повреждённую структуру прядей.

  • Масляные витамины , по 3 ампулы.
  • Желток.
  • Шампунь – 1 ст. л.

Соедините желток, витамины в однородную массу. Покройте пряди составом и продержите 40-60 мин. Тщательно смойте.

Желатиновая для редких волос

Желатин насыщает протеинами и делает волосы эластичными, блестящими, объёмными и густыми. Он закрывает «чешуйки» и волос меньше пушится.

  • Тёплая вода – 3 ст. л.
  • – 1 ст. л.
  • Бальзам – 0,5 ст. л.

Размочите сухой желатин в тёплой воде. Когда он разбухнет соедините с бальзамом. Распределите по прядям, не нанося на кожу и корни. Покройте полиэтиленом и нагрейте воздухом из фена. Оставьте на 30-40 мин. Затем смойте водой.

Луковая с мёдом

Сок лука придаёт сияние, укрепляет и стимулирует рост. Мёд насыщает необходимыми микроэлементами и придаёт объём.

  • Луковица.
  • Мёд – 1ч. л.

Натрите на мелкой терке лук и отожмите сок через марлю. Расплавьте густой мед в теплой воде и смешайте с соком. Нанесите на пряди и продержите 1 час.

Противопоказания

Самодельная косметика может вызвать аллергию, если есть индивидуальная непереносимость к одному из ингредиентов состава. Самыми опасными считаются маски с и горчицей. Они очень сильно раздражают, разогревают кожу и их нельзя применять при любых, даже минимальных, повреждениях кожи.

Маски для густоты и роста волос в домашних условиях сделать очень просто! Натуральная маска для роста и густоты волос, сделанная в домашних условиях — это настоящий клад полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Правильно сделанная маска способна не только решить вопрос медленного роста и слабой густоты, но и укрепить волосы, придать им натуральный блеск и красоту.

Тонкие и редкие волосы, прически лишенные объема, медленно растущие волосы — это проблемы, которые особенно беспокоят многих женщин. Неудивительно, ведь прическа является завершающей изюминкой любого образа вне зависимости от сезона.

Несмотря на то, что густота и скорость роста волос являются генетическими факторами, возможность защитить их негативного влияния внешней среды, укрепить здоровый блеск, придать пышность волосам все-таки есть. В этом Вам отлично помогут как косметические средства, так и маски для волос, сделанные в домашних условиях. Если первые по карману не все, то в домашних условиях сделать эффективную маску для волос сможет каждая хозяйка из доступных средств .

Факторы негативно влияющие на волосы

Не устанем повторять, что во всем должен быть разумный подход, и укрепление волос — это не исключение. Перед тем как начать пользоваться масками для волос, либо покупать косметические средства, необходимо привести свой образ жизни, и минимизировать влияние негативных факторов на ваши волосы. Рассмотрим основные из них:

  • Неправильный уход. Ежедневный уход за волосами оказывает первоочередное влияние на ваши волосы. Правильное мытье головы и расчесывание волос могут поддерживать их здоровье, а использование жестких металлических расчесок и химических средств, раздражающих корни, испортить.
  • Недостаток витаминов. Особенно сильно авитаминоз сказывается на здоровье всего организма в зимний и весенний период. Это отражается и на волосах, из-за недостатка витаминов они становятся тоники и ломкими. Для правильного подбора витаминов стоит проконсультироваться с врачом.
  • Стрессы. Частые фактор стресса негативно влияют как на состояние волос, так и всего организма в целом. Старайтесь избегать стрессов и сохранять душевное спокойствие.
  • Вредные привычки. Такие вредные привычки как курение, частое распитие алкогольных напитков и несбалансированный рацион оказывают наиболее сильное влияние на состояние волос. Постарайтесь нормализовать свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. В этом случае добиться результата будет гораздо проще.
  • Некачественная вода. Ни для кого не секрет, что человеческий организм по большей части состоит из воды. И для волос это также один из самых важных ресурсов, поступающих в организм. Поэтому качество потребляемой h3O сильно влияет на рост и густоту ваших локонов.
  • Гормональные изменения. Наиболее чувствительны волосы в те периоды, когда женский гормональный фон претерпевает серьезные изменения: подростковый возраст, беременность и период менопаузы. В эти периоды локоны наиболее подвержены изменениям в объеме, густоте, и скорости роста. Минимизировать риск появления проблем вам помогут маски для волос, витамины, и консультации врачей-специалистов.
  • Регулярные окрашивания. Химический состав краски, особенно дешевой, способен изрядно навредить вашим волосам при частом использовании красок для волос. Старайтесь сохранять свой цвет насыщенном с помощью натуральных природных красителей.
  • Ультрафиолет. Прямые солнечные лучи и ультрафиолетовое излучение способны сделать волосы чересчур сухими и ломкими. Чтобы избежать этой участи, пользуйтесь головными уборами или повязками.

На первый взгляд, кажется, что правил слишком много, и соблюдать все до единого будет очень тяжело. На самом деле это не так, и сохранить крепкие и густые волосы не так уж и сложно. Начинайте с малого и будьте последовательно, и у Вас, несомненно, будет великолепные локоны !

Правила ухода за волосами

Кроме того, чтобы сохранить здоровье волос, избежать появления секущихся кончиков и перхоти необходимо не только избегать негативных факторов влияния, но и соблюдать несколько простых правил по уходу за волосами. Каждый день мы совершаем 3 самых распространенных действия со своими локонами: моем, сушим и расчесываем. Дабы минимизировать вред наносимый от механического воздействия, необходимо придерживаться следующих правил:

Вы ознакомились с 15 основными правилами по уходу за волосами. Более подробно остановимся на процессе мытья головы. Мы собрали для Вас самые полезные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье волос и сделать их здоровыми и густыми.


Как сделать волосы гуще?

Существуют 4 основных метода, способных сделать волосы густыми и крепкими в домашних условиях:

  1. Масла для роста и густоты;
  2. Массаж головы перед сном;
  3. Натуральные средства;
  4. Маски для волос;

Давайте подробнее рассмотрим каждый из них.

Масла для роста и густоты

Натуральные масла являются эффективным средством для поддержания здоровья и красоты волос. Они могут выступать как в качестве самостоятельного средства, так и в составе маски для волос. От использования натуральных масел следует отказаться в 2 случаях:

  • Наличие аллергической реакции;
  • Повышенная жирность волос;

Самыми полезными маслами, которые широко зарекомендовали себя среди представительниц прекрасной половины человечества, являются:

  • Репейное масло. Придает волосам здоровый блеск и густоту;
  • Оливковое масло. Увлажняет и насыщает волосы полезными микроэлементами.
  • Кедровое масло. Питает корни и избавляет волосы от перхоти;
  • Масло жожоба. Великолепно стимулирует волосы к росту;
  • Касторовое масло. Отлично укрепляет волосы;
  • Масло авокадо. Оказывает комплексное положительное действие на корни и локоны;

Массаж головы перед сном

Перед сном обязательно распускайте и расчесывайте волосы. Это поможет избежать ночных узлов и дополнительного повреждения. Кроме того, создайте себе привычку массажировать пальцами корни локонов и кожу головы перед сном. Эта нехитрая процедура будет способствовать естественному расположению волос после причесок, хвостиков и косичек.

Натуральные средства для густоты волос

Существует огромное количество натуральных средств, которые благоприятно влияют на волосы, укрепляют их, способствуют густоте и стимулирует рост. Перечислим основные из них:

  • Мед;
  • Яичный желток;
  • Натуральное темное пиво;
  • Кефир;
  • Горчичный порошок;
  • Молоко;
  • Дрожжи;

Данные продукты могут использоваться как самостоятельные средства, так и в качестве ингредиентов в комплексной масле для волос.

Маски для волос

Последний метод стимулирования густоты и роста волос — это комплексные маски, которые с легкостью можно сделать в домашних условиях. На наш взгляд, маски для волос, сделанные в домашних условиях, являются наиболее действенным и полезным способом укрепить свои волосы. Маски сочетают в себе ингредиенты с разным витаминным и минеральным составом. Объединение их в одно целое позволяет дать волосам максимально разнообразный комплекс микроэлементов и витаминов, которые укрепляют корни и кончики, стимулируют густоту и рост локонов .

Рецепты масок для густоты и роста

Представляем Вашему вниманию самые популярные и полезные рецепты масок для густоты и роста волос в домашних условиях:

1. Маска с яичными желткам

Данная маска отлично стимулирует кровообращение в коже головы. Эффективно способствует усилению роста и густоты локонов. Питает волосы витаминами и минералами от корней до самых кончиков.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яичные желтки — 2 шт.;
  • Горчица (либо красный перец) — 1 ст.л.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешайте ингредиенты в небольшом количестве теплой воды. Тщательно все перемешайте. Наносите массажным движением на корни волос. После нанесения, обверните голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Оставьте маску на 45 минут, после чего тщательно смойте шампунем. При сильном раздражении кожи, не терпите и смывайте маску сразу же.

2. Медово-ромашковая маска

Маска отлично очищает кожу, укрепляет корни, придает волосам блеск и здоровье.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мед (жидкий) — 1 ст.л;
  • Отвар ромашки — 2 ст.л.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для начала необходимо приготовить травяной отвар. Для этого 2 столовых ложки ромашки заливаем кипятком и держим на водяной бане 10-15 минут. Даем отвару немного остыть, после чего добавляем мед. Ингредиенты тщательно смешиваем и наносим теплую маску от корней до кончиков. Укутываем голову сначала пленкой, а затем полотенцем. Держим маску 40 минут.

3. Дрожжевая маска

Маска отлично питает корни волос и сами локоны, а также стимулирует рост волос и их густоту. Можете для разнообразия в составе маски использовать следующие травы: ромашка, зверобой, календула, крапива.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дрожжи — 1 ст.л.;
  • Яичный желток — 1 шт.;
  • Травяной отвар;
  • Репейное масло — 2 ст.л.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Делаем травяной отвар ваше описанным способом, после чего процеживаем его марлей. В настой добавляем яичный желток и 1 столовую ложку измельченных дрожжей. Хорошенько перемешиваем ингредиенты и оставляем на 30 минут в достаточно теплом месте. Затем к полученной маске добавляем репейное масло и еще раз перемешиваем все ингредиенты. Наносим маску на корни локонов массирующими движениями, далее распределяем ее по всей длине волос. После нанесения маски, укутываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Держим маску 40 минут, после чего смываем ее с шампунем. По желанию можете воспользоваться ополаскивателем для волос.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Какао порошок — 1 ч.л.;
  • Кефир — 1/2 стакана;
  • Желток яичный — 1 шт.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Тщательно смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Наносим полученную маску 3 слоями. Первый слой накладываем на кожу и корни локонов, после чего даем маске подсохнуть. Второй и третий слой наносим аналогично в сторону движения к кончикам. По окончании нанесения маски укутываем голову пленкой и полотенцем. Смываем маску через 40 минут.

5. Хлебно-кефирная маска с хной

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хна — 1 ч.л.;
  • Кефир — 200 мл.;
  • Мякиш ржаного хлеба — 50 г.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вымойте и высушите волосы. В хну вам следует добавить мякиш ржаного хлеба и 200 мл. кефира. Смешайте все ингредиенты и дайте им настояться 10 минут. После чего нанесите маску от корней до кончиков по всей длине локонов. Оставьте ее на 30 минут. Можете укутать голову пленкой и полотенцем. Смывайте теплой водой с небольшим добавлением яблочного уксуса.

6. Лимонно-масляная маска

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Касторовое масло — 2 ст.л.;
  • Лимонный сок — 4 ч.л.;
  • Репейное масло — 2 ст.л.;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для начала смешиваем репейное и касторовое масло на водяной бане. Добавляем к маслам 4 чайных ложки лимонного сока, после чего перемешиваем заново ингредиенты. Маску наносить следует на сухие и чистые волосы. Укутываем голову пленкой и полотенцем, держим маску 30 минут. По истечении 30 минут тщательно смойте маску с использованием шампуня.

Помните, что все натуральные маски нужно использовать сразу после приготовления. Кроме того, не стоит наносить на волосы холодные или слишком горячие смеси. Идеальным вариантом является температура чуть выше комнатной. Здоровья Вам и вашим локонам!

5 голосов

По состоянию волос можно многое сказать о женщине. Красивые, здоровые и густые пряди делают леди в глазах окружающих привлекательной, успешной и уверенной в себе. Такая прическа притягивает взгляды и становится объектом для зависти. Уход за волосами обычно требует денежных и временных затрат. Маски для густоты волос в домашних условиях — это доступный способ вернуть прическе сногсшибательный вид.

Ухаживающие процедуры проводятся курсами: 15-20 сеансов, по 2-3 маски в неделю. Через несколько месяцев курс разрешается повторить. Нужно дать волосам возможность восстановить естественный баланс. В профилактических целях прибегать к процедурам можно 1 раз в 6 месяцев.

Маска для волос для густоты и объема выдерживается на волосах в среднем 30-60 минут. Все зависит от состава средства. Смеси, содержащие агрессивные и раздражающие кожу компоненты, не рекомендуется держать на голове больше 1 часа. Если в составе такие ингредиенты отсутствуют, разрешается оставлять смесь до 8 часов (смотрим по исходному состоянию волос и поставленным задачам).

Каждый ингредиент в домашних масках обладает необходимыми свойствами, чтобы решать вопросы густоты и выпадения волос. Объединение таких компонентов в одном рецепте усиливает эффективность маски в несколько раз. Большинство компонентов направлены на раздражение кожи головы, в результате чего отмечается прилив к тканям крови и кислорода. Спящие фолликулы пробуждаются, и отмечается рост новых волос. Остальные ингредиенты включены с целью сделать волосы сильнее, здоровее, мягче, насытить витаминами и придать естественный объем.

Усилить эффект можно, предварительно помассировав кожу голову, тем самым подготовив ее к воздействию и сделав ее более восприимчивой к ингредиентам. После нанесения любого средства голову нужно утеплить. Используйте для этого пленку и полотенце. Смывается смесь с волос теплой водой с шампунем. Исключением выступают маски с яйцом. При смывании воспользуйтесь прохладным душем, ведь яйцо может свернуться и вымыть его будет трудно.

Важно! Включайте в маску для густоты локонов в домашних условиях только те компоненты, которые точно не вызовут у вас аллергию или другую нежелательную реакцию.

В следующем видео Вы сможете ознакомиться с поэтапным нанесением яичной маски для густоты волос:

Приступаем к приготовлению

  • Самой популярной является маска, приготовленная . Масла берутся в равных частях и слегка разбавляются лимонным соком. Для большего эффекта смесь можно подогреть. Если выдержать такую маску целую ночь, утром волосы приобретут невероятную мягкость и блеск.

  • Кефир (1 стакан), мякиш ржаного хлеба, брюнеткам разрешается усилить состав хной (1ч.л.)
  • Мед и морскую соль (по 1 ст.л.) смешиваем с коньяком (1/2 стакана). Маска настаивается 2 недели и наносится на грязные пряди.
  • Желток (рассчитываем по своей длине локонов), красный перец в порошке (1 ст.л.) Время воздействия варьируется. Полагайтесь на свои ощущения и не допускайте сильного жжения. Больше масок с желтком .

  • Дрожжи (1 ст.л.), любой травяной отвар (2 ст.л.), желток, масло репейника (2 ст.л.) Перед нанесением дать компонентам «подружиться» 40 минут.
  • Горчица в порошке (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.), вода (чтобы получилась кашица). Смывайте средство, как только начнет сильно жечь. Количество сахара разрешается увеличить. Чем больше сахара, тем агрессивнее горчица.
  • Репейное/касторовое/кокосовое масло (2 ст.л.), по 1-2 капле витамина А и Е (продается в аптеке), сока лимона и раствор Димексида (по 1 ч.л.) Димексид также можно купить в аптеке по очень доступной цене. Средство наносится в теплом виде.

  • Масло жожоба/репейное/касторовое (2 ст.л.), эфирные масла лаванды и мяты (по 3-5 капель). Перед смешиванием базовое масло следует подогреть.
  • Несколько киви измельчить до состояния кашицы и загустить крахмалом или мукой (2-3 ч.л.)

Домашние маски способны увеличить густоту волос, придать им дополнительной силы и блеска. Такой способ ухаживать за локонами является доступным, безопасным и природным. Для достижения максимального результата рекомендуется придерживаться пропорций и правил применения.

Редкие, тонкие волосы, лишенные объема не могут не расстраивать женщин, ведь именно красивые и густые волосы являются красивой завершающей точкой ежедневного образа. Густота волос – генетический фактор, поэтому никакие супер-средства не смогут сделать волосы гуще, чем они есть на самом деле. Но укрепить, наполнить здоровьем, вернуть пышность и защитить их от негативного влияния внешних факторов нам вполне по силам. Для этого идеально подходят домашние маски для густоты волос.

Наиболее действенными элементами масок для густоты волос являются репейное , касторовое и кокосовое масла , травяные отвары, дрожжи, лук и чеснок. Присутствие этих продуктов в домашних масках действительно укрепляют волосы, ускоряют кровообращение в коже головы, стимулируя рост волос.

Большое значение имеет правильная техника нанесения маски для густоты волос. За десять минут до процедуры рекомендуется сделать массаж кожи головы интенсивными движениями. Во время нанесения также следует делать массаж, только более легкий круговыми движениями. Восстановительный курс включает в себя восемнадцать-двадцать процедур, которые следует делать 1-2 раза в неделю. Затем важно дать волосам отдых где-то два-три месяца и снова провести лечебно-восстановительный курс. Обязательно тестируйте приготовленный состав для маски на наличие аллергических реакций. Маски передерживать не стоит в надежде на то, что вы получите больший эффект. Это приведет к привыканию кожи к используемым активным ингредиентам, и, в конце концов, они перестанут давать положительный результат.

Советы по уходу за волосами.

  • Чаще расчесывайте свои волосы, особенно перед сном и мытьем, делайте это деревянным гребнем.
  • Частые диеты и ограничения в питании волосам явно не помощники.
  • Голову достаточно мыть раз-два в неделю, частое мытье иссушает их, особенно при неправильно подобранных уходовых средствах.
  • Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, старайтесь мыть их за несколько часов до сна (при длинных волосах), чтобы они смогли высохнуть самостоятельно без использования фена.

Маски для густоты волос и их роста (16 рецептов).

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос.
Действие.
Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

Приготовление.
В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 4 ч. л.

Приготовление.
Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос.
Действие.
Маска делает волосы гуще, блестящими.

Ингредиенты.
Коньяк или водка — 0,75 стакана.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Соль морская -1 ст. л.

Приготовление.
Соединить все ингредиенты и настоять под крышкой в темном и прохладном месте четырнадцать дней. Полученный состав нанести массирующими медленными движениями в кожу головы. Выдержать маску под пленкой и горячим полотенцем в течение часа. Процедуру делать на немытые волосы. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня.

Желтковая маска с перцем для всех типов волос.
Действие.
Маска усиливает кровообращение в коже головы, стимулирует рост, придает волосам густоту, блеск, заметно улучшая их внешний вид и состояние.

Ингредиенты.
Яичные желтки – 2 шт. (при средней длине волос, количество можно увеличить или уменьшить).
Красный перец в порошке или настойка – 1 ст. л.

Приготовление.
Компоненты соединить и втереть в кожу головы. Сверху обернуть пленкой и укутать горячим полотенцем. Состав смыть через сорок пять минут мягким шампунем (можно взять детский). Если маска будет сильно печь смывайте без промедления. В следующий раз возьмите перца несколько меньше, либо воспользуйтесь горчицей.

Яично-лимонная маска с коньяком и оливковым маслом для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует рост волос, придает им густоту и блеск, отлично питает кожу и корни волос.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 4 ст. л.
Коньяк – 200 мл.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – один средний лимон.

Приготовление.
Составляющие смешать в однородную смесь и втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Сверху, как обычно, обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через сорок минут маску смыть. При необходимости шампунь использовать дважды.

Маска с репейным маслом для всех типов волос.
Действие.
Восстанавливает, питает, придает густоту и блеск, предупреждает выпадение.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Подогреть на водяной бане репейное масло, втереть в кожу головы и распределить по волосам. Сверху обернуть пленкой и полотенцем, выдержать час.
Смывать с применением шампуня.

Яично-масляная маска для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск, делает волосы гуще и объемнее.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Коньяк – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Ингредиенты.
Масло подогреть и добавить остальные ингредиенты. Состав нанести на кожу, втирая в корни, а затем по всей длине волос, уделяя внимание кончикам. Состав держать под пленкой и полотенцем полтора часа. Спустя указанное время, вымыть голову с применением шампуня.

Маска для волос с димексидом.
Действие.
Стимулирует рост, повышает густоту, придает блеск, витаминизирует и восстанавливает обменные процессы в коже головы.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Масляный раствор витамина Е – 2 ч. л.
Масляный раствор витамина A – 2 ч. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Раствор Димексида – 1 ч. л.

Приготовление.
Репейное масло подогреть на водяной бане. В теплое масло добавить витамины, лимонный сок, все перемешать и ввести раствор Димексида. Маску с Димексидом выдержать под пленкой и полотенцем час, после чего смыть с шампунем.

Яично-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск .

Ингредиенты.

Яичный желток – 1 шт.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с яичным желтком и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть проточной теплой водой.

Медово-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с медом и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.

Дрожжевая маска для всех типов волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, придает блеск. В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу.

Ингредиенты.
Пекарские дрожжи – 1 ст. л.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное (либо миндальное) масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. В настой добавить измельченные дрожжи и взбитый желток. Все смешать и оставить в теплом месте на сорок минут. Затем в состав добавить масло. Нанести массирующими движениями на кожу головы и распределить по всей длине волос. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Через сорок минут голову промыть теплой водой, при необходимости воспользоваться шампунем. В качестве ополаскивателя эффективно использовать готовый травяной отвар.

Маска с какао для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск и объем, делает гуще, оттеняет темный цвет волос,

Ингредиенты.
Порошок какао – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Кефир – ½ стакана.

Приготовление.
Составляющие компоненты маски смешать и использовать в три подхода. Визуально разделить полученную смесь на три части. Нанести первую часть состава на кожу головы и дать подсохнуть, затем второй, а далее третий. После этого обернуть голову пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.
Волосы должны быть сухими и чистыми.

Масляно-спиртовая маска для роста и густоты для всех типов волос.
Действие.
Укрепляет, оздоравливает кожу головы, делает гуще.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Спирт – 2 ст. л.

Приготовление.
Соединить компоненты, смесь втирать в корни дважды в неделю. Держать тридцать минут, после чего мыть голову шампунем. Смывать теплой водой, подкисленной лимонным соком и уксусом (на литр воды – сок половинки лимона и столовую ложку уксуса).

Масляная маска с эфирными маслами для всех типов волос.
Действие.
Укрепляют волосы, обеззараживают кожу головы, придают блеск, делают густыми и послушными. Для густоты отдавать предпочтение следует эфирным маслам мяты, лаванды, розмарина, шалфея, базилика.

Ингредиенты.
Масло жожоба (либо репейное, касторовое) – 2 ст. л.
Эфирное масло мяты – 3 капли.
Эфирное масло лаванды – 5 капель.

Приготовление.
Масло жожоба подогреть и соединить с эфирными маслами. Состав втереть в корни и распределить по всей длине волос с помощью деревянной расчески. Сверху можно для удобства надеть шапочку для душа. Маску смыть с шампунем через час.

Ореховая маска для всех типов волос.
Действие.
Придает густоту и блеск волосам, очищает, стимулирует рост новых волос, фолликулы которых находятся в состоянии покоя.

Ингредиенты.
Кедровые орехи – 1 горсть.
Немного теплой воды.

Приготовление.
Истолочь орехи с помощью пестика в кашицу, в процессе добавлять немного воды. Когда получится каша, поставить ее в духовку, нагретую до 150 градусов, на полчаса. Должна получиться масса, напоминающая молоко. Такое молочко нужно ежедневно втирать в корни и кожу головы. Курс лечения составляет два месяца. Затем столько же перерыв, и снова курс.

Миндальная маска для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, придает объем и густоту.

Ингредиенты.
Миндаль очищенный – горсть.
Теплая вода (немного).

Приготовление.
Орехи истолочь в кашицу, добавляя в процессе воду. Должна образоваться сметаноподобная масса. Состав нанести на волосы и выдержать час. Смыть проточной водой.

Для повышения эффективности в маски для густоты волос на основе масел (репейное, касторовое, миндальное, жожоба) можно добавить три капли эфирного масла кедра.

Скептики говорят, что маски для волос для густоты не работают. Действительно, есть определенный класс средств, которые просто «взбивают» волосы, поднимая чешуйки, покрывающие тело каждого волоска. Они вызывают мгновенный эффект, но не увеличивают количество волос само по себе. Между тем, если правильно , можно буквально «разбудить» спящие волосяные фолликулы, и добиться роста и объема естественным путем. Большинство народных масок для густоты волос питает и укрепляет, но не поднимает чешуйки волос, поэтому шевелюра остается здоровой, без ломкости.

Обычно рецепт масок для густоты волос включает в себя такие ингредиенты, как:

  • иранская хна для укрепления корней, питания волосяных луковиц;
  • горчица для активации кровообращения и «пробуждения спящих» волосяных луковиц;
  • различные масла, яйцо, и желток для увлажнения и питания;
  • экстракты трав для придания блеска, и «подачи» дополнительных витаминов.

Простой алгоритм делания маски такой:

  • смешайте все компоненты в керамической посуде;
  • яйца и масло используйте теплые, чтобы ингредиенты усваивались быстро и более полно;
  • нанесите состав маски на кожу головы, оденьте шапочку для плавания, или просто обычный пакет, обмотайте полотенцем;
  • через 40-60 минут смойте. Не стоит держать маски для густоты волос очень долго, это может привести к нежелательному окрашиванию, особенно на волосах, которые уже знакомы с химическими красителями.

Народные маски для густоты волос

Хороший рецепт масок для густоты волос, что называется, живет долго и передается от матери к дочери. Большинство рецептов просты, содержат обычные ингредиенты и ничем не отличаются от того, что мы бы готовили дома, например, для лица

С яйцом:

  • 1 яйцо, половина стакана кефира и 2 столовые ложки какао перемешать, нанести на корни волос, распределить по всей длине. Маску делать перед каждым мытьем, 2-4 раза в неделю;
  • 2-3 желтка, в зависимости от длины волос, 2-3 столовые ложки простой водки, или коньяка, применять 1 раз в неделю, 1-2 месяца подряд;
  • 1 яйцо, чайная ложка порошковой горчицы, чайная ложка сахара. Есть разные рецепты этой маски, в некоторых используется до 2 столовых ложек порошковой горчицы. Чем больше в составе горчицы и сахара, тем больше маска «печет»;
  • яйцо, стакан молочной сыворотки, ложка сливок, в нее вмешать по капле эфирные масла розмарина, розы, можжевельника;
  • 4 желтка, по 2 капли масла перца красного и можжевельника.

Маски для густоты волос эффективные разогревающие:

  • взять 5 см корня имбиря, натереть на терке, залить 0, 5 л водки, настаивать 14 дней, процедить. Смешивать по 2 столовые ложки спиртового настоя с масляной основой из 1 столовой ложки репейного и такого же количества касторового масла, перемешать, готовить по необходимости, спиртовую настойку для маски хранить в холодильнике;
  • 1 пузырек аптечной настойки родиолы розовой, 4 желтка, столовая ложка репейного или касторового масла;
  • 2 столовые ложки спиртовой настойки женьшеня, 4 желтка, столовая ложка репейного или касторового масла;
  • растопить 2 столовые ложки кокосового масла, добавить ложку репейного, нанести в теплом виде на кожу головы и волосы;
  • настоять в оливковом масле (200 мл) 2-3 см тертого корня имбиря, четверть чайной ложки молотого красного перца, и пучок розмарина, использовать только масло для маски на немытые волосы, перед применением процедить;
  • зеленые грецкие орехи измельчить в блендере, смешать с оливковым или репейным маслом – это маска для каштановых или темных волос, она напоминает по своему эффекту хну.

Внимание: Разогревающие маски также помогают и от . Но пользоваться ими следует очень осторожно. Наносить маску только на сухую кожу головы, и при возникновении сильного жжения не терпеть, а смыть, причем, сначала нанести на кожу жирное молочко для снятия макияжа, промыть, затем шампунь, и только после этого – бальзам и сушка в естественных условиях.

Для дрожжевых масок надо брать живые дрожжи, а не их имитацию из пекарского порошка. Для волос средней длины достаточно 1 ч л дрожжей смешать с 1 ст. л. меда, и 2-3 столовыми ложками воды. Вода должна быть теплой, смеси надо дать «подойти», как тесту.

Есть и другие варианты масок с дрожжами:

  • добавить 3-4 желтка;
  • плюс 2-3 капли эфирного масла можжевельника и пихты;
  • 2-3 капли масел лимонника и розмарина;
  • 1-2 капли масла лимонника, 1 чайная ложка водной настойки родиолы розовой.

Рецепт масок для густоты волос из аптечных настоек

Спиртовые настойки водного и обычного перца тоже можно использовать для приготовления масок. Эти настойки имеют сильный разогревающий эффект, а стоят совсем немного.

Готовить маски так:

  • 1 чайная ложка настойки на 2 желтка, плюс любое масло, подходящее по типу кожи. Универсальным являются репейное и касторовое, для сухой кожи головы подходят масло макадамии, и ши, а для жирной – растопленное подогретое кокосовое масло.

Лучшие маски для густоты волос на основе травяных отваров

  • 200 г крапивы двудомной заварить кипятком, крутым. Настаивать в термосе 12 часов, процедить, смешать жидкость с взбитым яйцом, втереть в корни волос;
  • 5-6 см корня лопуха натереть на терке, заварить водой 90 градусов в термос, настаивать 12 часов, процедить, смешать с яйцом и небольшим количеством молочной сыворотки;
  • 1 стакан цветов ромашки залить половиной литра горячей воды, довести до кипения, остудить, процедить. Добавить в отвар простоквашу, нанести на кожу головы, остатки втереть в волосы;
  • отварить в 1 л воды 2-3 корня хрена, процедить. Воду смешать с медом в пропорции 1 к1 , нанести на волосы, укутать. Держать оставшийся отвар хрена в холодильнике, до 12 суток.

Большой популярностью в странах Средней Азии пользуется маска из сока дыни. Нужно просто выдавить сок из ломтиков, нанеси его на корни волос и кожу головы, и смыть через час. Иногда сок дыни мешают с кислым молоком, айраном или обычной молочной сывороткой.

Иногда для густоты волос делают и такие «сочные» маски:

  • апельсин измельчить в пюре, добавить 2 яйца, и 2 ложки коньяка. Нанести вместе с кашицей на кожу головы, тщательно промыть;
  • взять 3 столовые ложки сока клюквы, развести с кефиром, добавить натуральный какао, например, порошок без сахара.

Если нет времени на полноценную , можно попробовать экспресс-маски. Они пробуждают волосяные фолликулы за какие-то 10-15 минут. Наносите следующие смеси на кожу головы перед мытьем:

  • чайная ложка касторового масла + 2 капли масла можжевельника;
  • чайная ложка миндального масла, плюс чайная ложка настойки красного перца;
  • столовая ложка настойки корня лопуха (в аптеке, она спиртовая), 1 ампула кофеина бензоата, 1 чайная ложка репейного масла;
  • пара столовых ложек спиртовой настойки женьшеня, ложка настойки лопуха;
  • стакан молока смешать с миндальной мукой (купитьв отделах здоровья в супермаркетах, или онлайн), 2-3 столовые ложки до получения консистенции жидкой сметаны;
  • стакан молока плюс 1-2 столовые ложки кунжутной муки или семян кунжута, размолотых кофемолкой.

После экспресс-маски голова просто моется обычным шампунем. Повторять их можно чаще, чем обычные. При желании можно делать хоть каждый день.

Густые волосы: как сделать, способы, масло, в домашних условиях

Количество волосяных фолликул, угол их роста и толщина передаются женщине на генетическом уровне. Однако со временем даже те девушки, чьи густые волосы ловят восхищенные взгляды, испытывают необходимость в улучшении структуры локонов. Для достижения заветной цели необходим комплексный подход: посещение врача-трихолога, корректировка питания, прием поливитаминов, грамотный уход.

Как сделать волосы толще в домашних условиях, расскажет материал редакции 24СМИ.

1. Правильное мытье головы

Во время мытья головы женщина может потерять до 5% шевелюры. Кроме того, даже густые волосы способны превратиться в «мочалку» при неправильном уходе. Чтобы стимулировать к росту фолликулы и сохранить локоны, рекомендуется соблюдать простые правила:

  • Для предотвращения повреждения локонов шампунь сначала вспенивают в руках, а после — массирующими движениями втирают в кожу головы. Механическое воздействие на кончики уменьшается, что позволяет сохранить структуру волоса. Кроме того, стекающей вниз пены будет достаточно, чтобы очистить пыль и скопившееся кожное сало.
  • Перепады температур благотворно влияют на рост волос, так как фолликулы «просыпаются». При мытье головы чередуют холодную и теплую воду. Этот способ также подготовит шевелюру к резким сезонным перепадам температур, что позволит сохранить густые волосы надолго.
  • Мокрые волосы оставляют в покое и бережно оборачивают полотенцем, так как механическое воздействие (расчесывание, грубое выжимание и вытирание) повреждает структуру локонов.
  • Мыть голову рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Если делать это чаще, то все способы по увеличению густоты волос окажутся бесполезными. Кроме того, выработка кожного сала защищает локоны от тусклости, сухости и ломкости.

2. Массаж кожи головы

Разбудить волосяные фолликулы (на коже головы насчитывается 100-150 тыс.) помогают массаж и пилинг. Суть способа заключается в стимулировании кровообращения и устранении застойных явлений в глубоких слоях эпидермиса. Основные техники выполнения процедуры (оптимальное время — не менее 10 минут):

  • прямолинейные, зигзагообразные и спиралеобразные растирания кончиками пальцев по направлению движения лимфо- и кровотока;
  • сдвигание кожи головы ото лба к вискам, ушам и основанию черепа;
  • вибрирующие движения кончиками пальцев по всей поверхности черепа.

Также стимулировать кровообращение помогает расчесывание волос мягкой щеткой с резиновой щетиной.

3. Использование масел

В домашних условиях на выручку женщинам, мечтающим о роскошной шевелюре, приходят масла. Их применение позволяет напитать волосы полезными веществами. Все большую популярность набирает аромарасчесывание: на гребень деревянной расчески наносят масло (кедровое, цитрусовое, масло чайного дерева) и расчесывают пряди 1 раз в день. Такой способ поможет сделать волосы гуще и толще.

Читайте также7 признаков того, что пора лечить волосы

Также парикмахеры рекомендуют делать ночные компрессы: в кожу головы втирать рапсовое, льняное, кунжутное или облепиховое масла.

4. Укрепляющие компрессы

Помимо профессионального ухода, сделать волосы гуще помогут маски на основе природных компонентов. Применять такой способ необходимо не чаще 1 раза в неделю. Самыми популярными считаются маски с горчицей, так как это вещество усиливает приток крови, что «будит» спящие фолликулы. Однако не менее полезными считаются витаминные «миксы», в состав которых входит коньяк, яичный желток или мед.

5. Стрижка

Чтобы отрастить здоровые и густые волосы, необходимо подстригать их не менее чем раз в 2 месяца. Кончики — самая проблемная часть локона, так как более других подвержены изменениям из-за горячей укладки, сушки, использования фена. Кроме того, поврежденные концы заставляют волосы интенсивно терять влагу, а также провоцируют сухость, ломкость и отсутствие блеска.

Можно ли волосы сделать гуще и толще. Как утяжелить волосы – советы от профессионалов

Можно ли волосы сделать гуще и толще. Как утяжелить волосы – советы от профессионалов

В ходе анализирования сложившейся ситуации может оказаться, что решение проблемы лежит совсем близко, на поверхности.

Например, если причиной тонких волосков является плохо сбалансированное питание, значит надо заняться изменением своего рациона.

Сделать свои волосы толще и привлекательное не получится, если ваше меню не будет включать в себя всевозможные фрукты, овощи и зелень. Продукты можно тушить, варить и запекать.

Также придется сократить употребление жареной, жирной, острой и слишком сладкой пищи.

В данном случае, чтобы сделать тонкие волоски толстыми, специалисты рекомендуют с животных жиров полностью перейти на растительные масла.

Если с меню все в полном порядке, то следует обратить внимание на то, правильно ли ведется уход за прядями.

Возможно, вам удастся сделать волосы гуще и толще после реализации следующих советов:

  1. забудьте о существовании фена на целый месяц – часто горячей воздух становится причиной поредения и ломкости;
  2. попробуйте сменить шампунь или ополаскивайте волосы лечебными травяными настоями;
  3. смените расческу, лучше всего, если это будет деревянный гребень;
  4. постарайтесь не использовать лаки, муссы и прочие средства для укладки.

Если положительный результат не заставил себя долго ждать, и вам удалось в домашних условиях добиться утолщения волос, то значит, причина обнаружена, и можно не применять искусственные средства для утяжеления прядей.

В случае если выше рассмотренные варианты не решили проблему тонких волос, можно попробовать утолстить локоны за счет регулярного массажа.

При этом отправляться на массажные процедуры вам не придется, так как такой массаж кожи головы можно ежедневно выполнять в домашних условиях.

Длительность курса лечения тонких волос будет зависеть от результатов, поэтому может продлиться на несколько месяцев.

Увеличить пышность прически и сделать тонкие волосы толще можно, если каждый день растирать кожный покров головы махровым полотенцем.

Массаж следует начинать, смочив обильно голову водой, которая должна иметь комнатную температуру.

Затем возьмите простое полотенце и уберите с его помощью избыток влаги с прядей, после чего можно приступать к растиранию корней махровым полотенцем.

Легкими движениями пальцев через махровое полотенце растирайте кожу круговыми движениями, пока не ощутите слабое жжение.

Подобную процедуру нужно выполнять ежедневно, уделяя ей по 5-10 минут в день, лишь в этом случае удастся тонкие пряди сделать намного толще и гуще.

За счет использования в ходе процедуры прохладной воды и массажных действий, кровь приливает к волосяным фолликулам и начинает интенсивно циркулировать.

В это время корни волос получают нужную им подпитку, но это при условии, что человек правильно питается.

Поэтому ежедневный рацион должен включать в себя фрукты, овощи, каши, зелень, рыбу и растительное масло.

Указанные продукты богаты на витамины и микроэлементы, которых не хватает волосам, чтобы их структура стала толще, а волосы начали быстрее расти.

Как сделать волосы гуще в салоне. Как сделать волосы густыми

Конечно, сегодня есть много «салонных» методов, когда можно добиться желаемой  густоты волос  быстро и без проблем – например, наращивание. Есть и холодное наращивание, и горячее, и держатся волосы несколько месяцев – надо только определённые правила соблюдать.

Ещё можно носить накладные пряди – это ещё проще, и затрат меньше. Хочешь сделать причёску объёмнее – пожалуйста. Всего несколько минут, и посторонней помощи не надо: волосы крепятся на очень удобных заколках, а пряди красивые и выглядят, как свои – они же из натуральных волос изготовлены.

Но ведь это всё, хоть и красиво, и удобно, но не своё, не родное. Ведь волосы,  густые и красивые, всегда считались лучшим украшением женщины, и говорят они не только о внешней красоте, но и о внутреннем здоровье.

делай массаж головы

Возможно, весьма малая густота твоих волос связана с тем, что не все волосяные фолликулы кожи головы работают в полную силу. Чтобы разбудить их, попробуй ежедневно делать массаж головы. Для этого вовсе необязательно оканчивать специальные курсы. Массаж головы можно делать пальцами, расчёской или специальным массажёром со смешным названием «мурашка-антистресс». Всего 10 минут в день, и твои волосы станут заметно гуще и здоровее.

маски для роста и укрепления волос

Чтобы уж наверняка разбудить сонные волосяные фолликулы, попробуй воспользоваться масками для волос на основе коньяка, горчицы или красного перца. Эти вещества стимулируют приток крови к коже головы, что способствует питанию волос и активизации их роста. Маску необходимо нанести на кожу головы, а затем обернуть плёнкой и укутать волосы полотенцем. Через 20-30 минут можно смывать. Процедуру нужно повторять не чаще 1-2 раз в неделю. Будь готова к тому, что ощущения после нанесения маски могут быть не из приятных. Если кожу головы будет сильно печь, сразу же смывай маску.

Как альтернативу можно использоваться касторовое, репейное масло или маски на основе измельчённого корня лопуха. Жечь они не будут, а эффект от применения не заставит себя долго ждать.

подходящие средства по уходу за волосами

Иногда волосы визуально кажутся редкими из-за неправильно подобранного шампуня или кондиционера. Также пряди могут слипаться и казаться тяжёлыми по причине злоупотребления пенкой или муссом для укладки. Старайся подбирать средства по уходу, которые соответствуют твоему типу волос и не содержат полимеров или силиконов. Это позволит твоим локонам свободно развеваться на ветру, создавая видимость объёма.

Шампуни для густоты волос

При выборе шампуня, не стоит ориентироваться только на бренд. К сожалению, основная масса рекламируемых кондиционеров для волос и шампуней это наглый обман, направленный на внушение потенциальным покупателям. В большинстве брендовых средствах для ухода за волосами содержатся: силикон, хлориды и сульфаты, которые разрушают волосяную структуру, провоцируют их преждевременное ослабление и старость.

Парикмахерские услуги по приданию густоты волосам

Мы обратились к проблеме густоты волос, поэтому нужно подчеркнуть, что женщине, обладающей волосами средней длины (ориентировочно, до плеч), вполне достаточно делать стрижки, создающие визуальный объём и пышность по всей длине.
Большинство парикмахеров и стилистов владеют знаниями о том, что кончики волос лучше подрезать горячими ножницами. Это не значит, что в домашних условиях равнять кончики тоже нужно только таким прибором. Не в этом дело, подрезать нужно в любом случае, поскольку эта процедура стимулирует рост волоса из корня.

Откажитесь от термических воздействий

Вы не задумывались, почему у наших бабушек всегда были густые хорошие волосы, которые сохранились практически здоровыми до старости? А ответ понятен – потому, что они не имели возможности (у них не было) пользоваться плойками, фенами и утюжками. Они не бегали постоянно в парикмахерские делать замысловатые завивки и причёски.

Технические возможности того времени позволяли им довольствоваться только подаренными природой цветом волос и их качеством. Их волосы высыхали после бани или купания в реке естественным путём. Поэтому все, кто имеет возможность, должны постараться отказаться от термических воздействий на волосы посредством разнообразных приборов. Помимо этого, для окрашивания волос желательно выбирать красящие комплексы, которые не содержат в своём составе аммиак.

Правильное питание для густоты волос

Наш организм в течение всей жизни нуждается в питании, особенно в правильном и сбалансированном. Чтобы ваши волосы отличались естественной густотой, были толстыми и здоровыми, необходимо как можно раньше начинать правильно питаться. Прежде всего, отказаться от фастфуда, сладких и быстрых перекусов. Нужен оптимальный баланс во всём, в том числе и в питании. Питайтесь преимущественно белковой пищей, овощами и фруктами.

Как сделать волосы гуще маски. Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Общие советы, как сделать волосы гуще в домашних условиях

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

  • Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
  • Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
  • Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
  • Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
  • Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
  • Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
  • Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
  • Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.

Как сделать волосы толще в салоне.  С чем связано ослабление волос?

 Владение полной информацией о том, как сделать волосы гуще и толще, не всегда обеспечивает должные результаты. Дело в том, что для улучшения состояния локон для начала следует свести к минимуму отрицательное воздействие провоцирующих факторов.

Практикующие парикмахеры при определении отрицательных факторов, которые способны воздействовать на волосы, акцентируют внимание на следующем:

  1. Нерациональное питание. Как показывает практика, нередко именно в условиях строгих диет наблюдается сильное выпадение волос, которые страдают от недостатка белка. В связи с этим ведущие диетологи поклонникам низкокалорийных диет рекомендуют восполнять дефицит необходимых элементов с помощью специальных витаминных комплексов.
  2. Стрессовые ситуации. Ни для кого не секрет, что частые стрессы отрицательно сказываются не только на состоянии нервной системы, но и на внешнем виде, ухудшая кожные покровы и волосы.
  3. Патологические процессы в организме. Причиной резкого и сильного выпадения волос могут быть и серьёзные заболевания, поэтому в случае наблюдения резких перемен во внешнем виде локон настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам для выявления причин этих отклонений.
  4. Лечение определёнными лекарственными средствами. Отмечено, что ухудшение состояния волос может происходить на фоне приёма некоторых препаратов, представленных противозачаточными средствами, антидепрессантами, таблетками от давления. Серьёзную опасность для волос представляет химиотерапия, которая способна спровоцировать полную потерю волосяного покрова.
  5. Применение косметических средств низкого качества. Уход за волосами следует доверять исключительно проверенным производителям косметических средств или же использовать натуральные аналоги.

Как сделать волосы толще и жестче. 12 советов, которые помогут придать волосам жесткость

  1. Если сушить волосы феном, а при укладке использовать пенку, спрей или лак для волос сильной фиксации, то они будут выглядеть более густыми и жесткими.
  2. Маска из черного хлеба помогает визуально сделать волосы толще. Для этого залейте хлеб кипятком на несколько часов, затем нанесите эту кашицу на волосы, а через 1-2 часа смойте одной водой.
  3. Мыть волосы горчицей: к 2 ст. л. горчицы добавить 1 чайн. л. яблочного уксуса – только натурального! Горчица делает волосы суше и жестче, за счет этого лучше держится объем, а уксус предотвращает пересушивание волос, придает им блеск, препятствует возникновению зуда и перхоти.
  4. Желатином тоже можно сделать волосы толще: растворите в 1 порции шампуня 1 ст.л. желатина и смешайте с желтком. Смесь держите 5 минут, затем смойте прохладной водой.
  5. Укладка с помощью желатина: 1 ст.л. желатина растворите в воде (1/3 стакана) и добавьте эфирные масла. Такая смесь хранится в холодильнике несколько дней. Наносите ее очень маленькими дозами, иначе волосы на вид будут просто грязными.
  6. Перед укладкой можно смачивать волосы лимонным соком. Во избежание пересушивания волос не стоит часто пользоваться этим способом.
  7. Укладка с отваром льняного семени: залейте 2 чайн. ложки льняного семени 0,5 ст. воды, доведите до кипения, несколько минут кипятите. Перед укладкой нанесите на волосы буквально чуть-чуть, чтобы не было впечатления жирных волос. Помогает избавиться от секущихся кончиков.
  8. Жирные волосы мойте отваром дубовой коры, благодаря воздействию ее дубильных веществ волосы станут жестче.
  9. Для укладки пользуются также крепко заваренным чаем и пивом (учтите, что при влажной погоде пиво будет давать запах). Еще для укладки можно растворить 1 чайн. ложку меда в 1 стакане травяного отвара.
  10. Чтобы волосы сохраняли жесткость, сделайте отвар из корней лопуха. Его нужно варить в воде примерно час. Таким отваром полощите волосы каждый день два месяца, за счет этого она станут более жесткими и упругими.
  11. Для этой же цели можно использовать отвар из крапивы.
  12. Волосы станут более жесткими и объемными, если сделать такую маску: 3 ложки бесцветной хны смешать с половиной ложки горчицы, залить кипятком до консистенции сметаны. Маску нанести на волосы на полчаса, затем смыть.

Как сделать волосы толще мужчине. Как сделать волосы густыми: рекомендации по уходу дома

Здравствуйте, дорогие гости блога.

С детства нам навязывают целую гору примет, чтоб волосы росли густыми и крепкими. На самом деле волосинка растет из волосяной фолликулы, а количество фолликул заложено от рождения. Получается, с числом волос мы точно ничего сделать не сможем. Тогда как сделать волосы густыми?

Каждая женщина мечтает о пышной, толстой, объемной шевелюре, однако с природой не поспоришь, и в большинстве случаев все решает генетика, хотя бывают и другие причины. Например, стрессы, неправильное питание, неправильный уход и так далее.

Сегодня я расскажу, как тонкие волосы сделать толще и гуще, как укрепить волосы и сделать их густыми, как сделать волосы густыми мужчине. Ниже вы найдете некоторые правила ухода, полезные советы и даже рецепты. Кстати, уход за шевелюрой мужчины практически не отличается, следует только отметить, что локоны у мужчин чуть грубее, а кожа головы толще. Но в целом им подойдут те же средства, которыми пользуются женщины. Так что смело мажьте своего мужа свежее приготовленной маской.

Как сделать волосы гуще и объемнее, мытье головы

Кажется, что тут сложного, помыть голову? Однако многие во время этой процедуры допускают глупые, но весомые ошибки. В погоне за густотой, девушки сильнее портя свои локоны. Как сделать волосы густыми и толстыми, правила мытья:

  • В первую очередь подберите косметику, которая подойдет к вашему типу. Обратите внимание на эффект, который вы хотите получить. Лучше всего, если все средства (шампунь, бальзам, кондиционер, сыворотки, термозащита, маски) будут представлять одну и ту же линию. В таком случае средства будут помогать друг другу и эффект будет более явным.
  • Отправляйтесь мыть голову, как только почувствовали, что локоны грязные.
  • Подходящая температура воды для мытья 37 градусов. Воспользуйтесь мягкой водой, без содержания хлора, если не получается, сполосните волосы в конце мытья водичкой с добавлением соды, лимона или уксуса.
  • Перед мытьем рекомендуется сделать маску, наносить ее следует плавными массажными движениями.
  • Шампунь перед мытьем лучше вспенить в ладонях, лишь потом наносить на пряди, начиная с корней. Шампунь наносим 2 раза, небольшими количествами. В первый раз шампунь смывает средства укладки, грязь, жир. А во второй раз он выполняет свои функции, а именно увлажняет, укрепляет и т.д.
  • При нанесении косметических средств на волосы будьте осторожны. Мокрые локоны сильно тянутся, они становятся хрупкими, поэтому не расчесывайте их, аккуратно распределяйте средство пальцами, не царапайте, при необходимости воспользуйтесь гребешком с редкими зубчиками.
  • Обязательно воспользуйтесь бальзамом, он сгладит чешуйки и напитает локоны.
  • Сушите волосы естественным путем, при необходимости воспользуйтесь термозащитой и щадящим режимом инструментов для укладки.
  • Термозащита нужна не только для укладки, но и для прогулок под солнцем, на холоде.
  • Ни в коем случае не чешите влажные локоны, особенно это касается блондинок.

натуральных домашних средств для роста и густоты волос

Изображение: Shutterstock

Уход за волосами — это тема, над которой мы можем часами исследовать, особенно когда речь идет о домашних средствах для длинных волос. С ростом популярности влиятельных лиц мы часто хотим иметь сочные и шелковистые длинные локоны. Мечтать о таких идеальных прядях, как показано в рекламе шампуня, может показаться неправдоподобной мечтой без правильных продуктов в вашем повседневном уходе за волосами.Если опорожнение кармана может показаться не самой лучшей идеей, на помощь приходят домашние средства. Домашние средства, одобренные мамой и бабушкой, являются естественными, более здоровыми и долговечными.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о том, как добиться продолжительности и объема своей мечты.

1. Факторы, влияющие на здоровье волос
2. Какова пористость ваших волос?
3. Домашние средства для роста и густоты волос
4. Маска для волос своими руками для утолщения волос
5. Домашние средства для длинных волос: часто задаваемые вопросы

Факторы, влияющие на здоровье волос


Изображение: Shutterstock

Генетика:
Гены играют важную роль в здоровье ваших волос .Это влияет на длину, цвет и текстуру ваших волос, что является полностью наследственным.

Возраст: Волосы становятся более здоровыми и растут намного быстрее в более молодом возрасте. В возрасте от 15 до 30 лет волосы растут намного быстрее, но по мере взросления волосяные фолликулы перестают работать, что в конечном итоге может привести к истончению и облысению.

Пол: Хотя у мужчин и женщин нет разницы в продолжительности роста волос, именно тестостерон у мужчин играет важную роль в поддержании толщины прядей.

Питание: Сбалансированное питание очень важно для здоровья ваших волос. Пищевое питание делает ваши волосы более сильными и здоровыми.

Профессиональный совет: Хотя большинство факторов биологически связаны с хорошим здоровьем волос, попробуйте включить в свой рацион продукты и добавки, богатые витаминами, омега-3 жирными кислотами , чтобы иметь естественно здоровые волосы.

Какова пористость ваших волос?

Изображение: Shutterstock

Прежде чем мы перейдем к лекарствам, важно знать факторы, которые влияют на то, как наши волосы усваиваются продуктами и лекарствами.Одним из таких факторов является пористость волос , то есть способность ваших волос впитывать и удерживать влагу. Уровень пористости волос влияет на то, как масла и влага выходят из кутикулы.

Существует три типа пористости волос: низкая, средняя и высокая. Знание типа пористости волос — важный шаг при выборе средства ухода за волосами . С течением времени при различных химических обработках и тепловом повреждении ваши волосы могут изменить свой тип пористости.

Изображение: Shutterstock

Как определить пористость волос Тип:
  1. Вымойте волосы шампунем, как обычно.Обязательно удалите любые скопления продукта.
  2. Затем сушите волосы без несмываемых средств.
  3. Когда волосы полностью высохнут, наполните стакан водой и опустите в него прядь волос.
  4. Обратите внимание, если волосы сразу всплывают или опускаются.

Низкая пористость: Если прядь волос плавает на макушке перед тем, как погрузиться в воду, это значит, что ее пористость низкая. Это означает, что кутикулы расположены очень близко друг к другу, из-за чего продукты не могут полностью впитаться и, как правило, ложатся на волосы.

Средняя пористость: Если прядь волос плавает в середине стекла, скорее всего, у вас средняя пористость. Это идеальный тип пористости волос, при котором кутикулы расположены равномерно, что придает волосам здоровый вид. Он может долго держать любую прическу и придает вашим волосам сияющий вид.

Высокая пористость: Если ваша нить почти сразу опускается на дно стекла, возможно, у вас высокая пористость. Это означает, что ваши кутикулы расположены шире и могут быстро впитывать воду и продукты.Ваши волосы также имеют тенденцию иметь много ломких , сухости и вьющихся .

Pro Tip: Важно включать в свой рутинный уход за волосами продукты, которые дополняют и поддерживают ваш тип пористости волос, чтобы помочь им стать более здоровыми и сильными .

Домашние средства для роста и густоты волос

Кокосовое масло Изображение: Shutterstock

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые могут проникать глубоко в стержень волоса и останавливать потерю белка.Кокосовое масло , старинное средство в индийских семьях, имеет несколько применений и может использоваться как ночная маска или как несмываемое средство, в зависимости от вашего типа волос. Если ваш тип волос жирный, вы можете нанести масло и оставить на ночь, а на следующее утро смыть. Но если у вас сухие волосы, вы можете нанести несколько капель кокосового масла в качестве несмываемой сыворотки после мытья волос.

Pro Tip: Втирайте кокосовое масло в кожу головы и волосы, чтобы стимулировать их рост и придать блеск, делая их очень мягкими.

Касторовое масло Изображение: Shutterstock

Касторовое масло способствует росту и густоте волос. Он богат антиоксидантами, белками, витаминами и жирными кислотами, которые усиливают кровообращение и питают кожу головы . Касторовое масло также помогает в привлечении грязи и отложений масла, которые очищают волосяные фолликулы, удерживая влагу в коже головы и прядях. Еженедельное нанесение касторового масла поможет вашим волосам лучше впитаться.

Pro Tip: Вы можете использовать касторовое масло на ночь для ухода за волосами и смыть их сильным шампунем.

Гель алоэ вера Изображение: Shutterstock

Гель алоэ вера — популярный ингредиент, который обычно используется при выпадении волос. Это отличное успокаивающее средство для кожи головы, кондиционирующее волосы. Гель алоэ вера творит чудеса в уменьшении перхоти и разблокировании волосяных фолликулов, которые могут быть заблокированы из-за избыточного производства масла.Вы можете нанести гель алоэ вера прямо на кожу головы и волосы за час до душа. Вы также можете найти средства для волос, состоящие из геля алоэ вера, и добавить их в свой распорядок дня.

Профессиональный совет: Хотя лучше всего подходит свежеубранный гель алоэ вера, выберите безрецептурный гель, если у вас нет доступа к свежим листьям.

Луковый сок Изображение: Shutterstock

Еще одно известное домашнее средство, луковый сок, обладает множеством полезных свойств для ухода за волосами. Луковый сок способствует росту волос , а также может улучшить кровообращение в коже головы. Он богат кератином, который играет жизненно важную роль в факторах роста и увеличивает приток крови к кутикулам. Вы можете смешать несколько луковиц, выжать сок и нанести его на кожу головы и волосы на 10-15 минут до мытья шампунем. Луковый сок в продуктах также можно использовать в повседневном уходе за волосами. Если вы можете бороться с запахом лука, это ингредиент Святого Грааля для ваших волос.

Pro Tip: Если у вас есть порезы или царапины на коже головы, свежий луковый сок может ужалить, так что будьте готовы. Попробуйте использовать эти домашние средства хотя бы раз в неделю. Еженедельное использование масок глубокого кондиционирования с касторовым или кокосовым маслом может улучшить ваши волосы и внести заметные изменения.

Маска для утолщения волос своими руками


Изображение: Shutterstock

Маска 3 ‘C’:

Какао, кокос и корица
Эта маска богата антиоксидантами и теобромином, которые помогают ускорить рост, кровоток и циркуляцию вокруг фолликулов.

Состав 10 столовых ложек кокосовых сливок
½ стакана какао-порошка (без добавления сахара)
¾ столовых ложки порошка корицы

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут
Время выдержки: 30 минут

Метод:
  1. Возьмите все ингредиенты и смешайте их в миске. Продолжайте перемешивать, пока смесь не станет однородной и кремовой.
  2. Промойте волосы водой и нанесите смесь на влажные волосы от корней до кончиков.
  3. Затем закройте его пластиковой крышкой и оставьте на 30 минут.
  4. Промойте волосы теплой водой с шампунем как обычно. Попробуйте воспользоваться очищающим шампунем.

Эту маску нельзя хранить в холодильнике или хранить в холодильнике. Он должен быть приготовлен и использован в свежем виде.

Pro Tip: Попробуйте наносить эту маску один раз в неделю в те дни, когда вы не смазываете волосы маслом. Нежный очищающий шампунь удалит любые остатки продукта или остатки, не удаляя при этом влагу с волос.

Изображение: Shutterstock

Домашние средства для длинных волос: часто задаваемые вопросы
Изображение: Shutterstock

В.Можем ли мы работать над улучшением пористости наших волос? A. Да! Хотя иногда многие факторы являются наследственными, вы всегда можете использовать и включать продукты, которые идеально подходят для вашего типа волос. Как только вы осознаете и поняли, в чем действительно нуждаются ваши волосы, им станет легче заживать и улучшаться.

В. Может ли текстура волос измениться со временем? A. Да, текстура волос имеет тенденцию меняться со временем из-за многих причин, таких как возраст, высокая температура и химические повреждения, гормоны и климат.Это абсолютно естественно, и ее можно лечить, используя продукты, подходящие для вашего текущего типа волос.

В. Волосы у мужчин растут быстрее, чем у женщин? A. Нет, продолжительность роста может варьироваться от человека к человеку из-за генетики, но не пола. И мужчины, и женщины имеют одинаковую скорость роста, но из-за высокого уровня тестостерона у мужчин их волосы оказываются намного толще по сравнению с ними.

Также читайте: секущиеся волосы — это тренд красоты в аниме, которым мы одержимы!

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Люди, которые смотрели это, также смотрели

5 лучших домашних средств для роста густых волос за 1 месяц

Считаете ли вы, что ваш «конский хвост» с каждым днем ​​становится все тоньше? Ваши волосы превращаются из «густых» в «вялые и безжизненные»? Несмотря на то, что мы инвестируем в недорогие средства по уходу за волосами, которые, как утверждают, делают волосы гуще, многие из нас в конечном итоге разочаровываются! Это показывает, что проблема в другом, и мы не решаем ее правильно!

В этой статье мы поможем вам понять причины появления тонких волос и как сделать волосы гуще естественным образом.Итак, если вы всегда мечтали щеголять пышной гривой, читайте!

Что такое густые волосы?

Слова «толстый» или «тонкий» используются для измерения ширины каждой пряди. Люди с густыми волосами имеют более широкие пряди и, следовательно, имеют более пухлую голову и меньшую видимость кожи головы. Толстые пряди обычно сильнее и выносливее, чем тонкие тонкие волосы.

Однако ни в коем случае нельзя связывать густые волосы с жесткими, поскольку это два разных типа.Даже тонкие волосы могут выглядеть грубыми из-за сухости и вьющихся волос. Густые волосы могут выглядеть гладкими и блестящими при правильном уходе и уходе.

Причины появления тонких волос?

Вот некоторые из ключевых факторов, вызывающих истончение волос:

  • Генетика: Гены играют важную роль в определении толщины ваших волос. Если у большинства членов вашей семьи тонкие, тонкие волосы, у вас может получиться такой же тип.
  • Плохое питание: Несоблюдение здоровой и сбалансированной диеты может лишить волосы основных питательных веществ, таких как железо, фолиевая кислота, витамины и минералы, которые необходимы для здорового роста волос.
  • Чрезмерное использование химических продуктов: Если ваши волосы будут подвергаться многочисленным химическим и термическим обработкам, со временем могут появиться тонкие пятна.
  • Образ жизни: такие факторы, как плохая гигиена кожи головы, курение, прием некоторых лекарств и т. Д., Могут повлиять на густоту ваших волос.
  • Стресс: избыточное выделение гормонов стресса может вызвать задержку роста волос

[Читайте также: Как сделать волосы гладкими ]

Как получить густые волосы естественным путем?

Если это не генетическая проблема, большинство случаев истончения волос можно легко лечить дома, используя комбинацию натуральных пакетов для волос и изменения образа жизни (перечислены в разделе советов):

Пакеты для густых волос:

Вот некоторые из лучших наборов для густых волос, которые стоит попробовать

1.Пажитник для густых волос:

Пажитник или мети — одно из широко используемых аюрведических домашних средств для густых волос. Даже современная наука согласна с тем, что пажитник может эффективно лечить выпадение и истончение волос. Эти крошечные семечки содержат множество белков, витаминов и минералов, которые укрепляют ваши волосы от корней. Большое количество жирных кислот, присутствующих в них, может питать пряди и побуждать их становиться толще и быстрее.

Как использовать пажитник для густых волос?

Состав:

  • Семена пажитника — 1 стакан
  • Вода — для замачивания и измельчения.

Метод:

  • Замочить семена пажитника в воде на ночь
  • На следующий день слейте воду и измельчите до однородной массы.
  • Нанесите эту пасту на кожу головы и хорошо покройте корни.
  • Оставьте на 20 минут.
  • Тщательно вымыть мягким шампунем и водой

Частота использования: Дважды в неделю для достижения наилучших результатов

2. Алоэ вера для густых волос:

Алоэ вера — отличное натуральное средство, делающее волосы гуще и крепче.Он содержит около 99% воды, которая может восполнить потерянный уровень влаги в ваших волосах и сделать их здоровыми. Высокое содержание ферментов в алоэ вера может защитить кожу головы от многих инфекций, таких как перхоть, и в то же время стимулировать рост волос. Вы можете смешать алоэ вера с маслом зародышей пшеницы, чтобы стимулировать даже спящие фолликулы и дать им возможность расти быстрее.

Как использовать алоэ вера для густых волос?

Состав:

  • Гель алоэ вера — 1 стакан (свежий или купленный в магазине)
  • Масло зародышей пшеницы — 6-8 капель

Метод:

  • Добавьте немного масла зародышей пшеницы в гель алоэ вера.
  • Хорошо перемешайте
  • Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы
  • Помассируйте волосы в течение 10 минут
  • Подождите еще 25 минут.
  • Тщательно вымыть водой с мягким моющим средством

Частота использования : два раза в неделю для достижения наилучших результатов

[Читайте также: Как сделать волосы шелковистыми в домашних условиях ]

3. Луковый сок для густых волос:

Если вы страдаете от внезапного выпадения и истончения волос, попробуйте луковый сок! Этот скромный ингредиент помогает избавиться от проблем с волосами.Луковый сок имеет высокое содержание серы, что может повысить уровень коллагена в коже головы, что, в свою очередь, улучшает скорость роста волос. Кроме того, массаж кожи головы луковым соком может улучшить кровообращение и сделать волосы гуще и крепче.

Как использовать луковый сок для густых волос?

Состав:

  • Красный лук — 1
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка

Метод:

  • Натереть лук и извлечь из него сок
  • Теперь смешайте его с небольшим количеством оливкового масла.
  • Нанесите смесь на кожу головы
  • Хорошо массировать 5-10 минут
  • Оставьте на дополнительные 10 минут.
  • Тщательно промойте водой с мягким моющим средством, чтобы избавиться от резкого запаха.

Частота использования : два раза в неделю

4. Касторовое масло для густых волос:

Касторовое масло — старинное домашнее средство, которое естественным образом делает волосы густыми и крепкими. Большое количество жирных кислот, присутствующих в этом ингредиенте, может удерживать влагу и восстанавливать поврежденные пряди.Витамин Е, содержащийся в касторовом масле, укрепляет пряди и питает их изнутри. Он также может предотвратить и лечить воспалительные заболевания кожи головы, такие как перхоть, которые повреждают ваши волосы.

Как использовать луковый сок для густых волос?

Состав:

Метод:

  • Налейте немного касторового масла в миску и слегка согрейте.
  • Теперь нанесите масло на кожу головы и корни.
  • Хорошо массируйте пальцами для улучшения кровообращения
  • Оставьте на волосах от 30 минут до 1 часа.
  • Используйте мягкий шампунь, чтобы избавиться от жирности волос.

Частота использования: Трижды в неделю

5. Яйцо для густых волос:

Яйцо считается суперпродуктом для волос. Он богат аминокислотами, которые могут восстанавливать повреждения стержней волос и должным образом их закрывать. Другие питательные вещества, такие как витамин A, E, биотин и фолат, содержащиеся в яйцах, могут поддерживать здоровый рост волос. Жирные кислоты, содержащиеся в яйцах, увлажняют и кондиционируют ваши пряди, предотвращая их обрыв.

Как использовать яйцо для густых волос?

Состав:

  • Яйцо –2 (в зависимости от длины волос)
  • Лимонный сок — 2 столовые ложки

Метод:

  • Взбить яйца и хорошо взбить их с небольшим количеством лимонного сока
  • Как только смесь станет готовой к использованию
  • Нанесите яичную смесь на кожу головы и волосы
  • Накройте волосы шапочкой для душа
  • Оставить на 30-40 минут.
  • Тщательно вымыть прохладной водой и мягким моющим средством.

Частота использования : один раз в неделю

ПРИМЕЧАНИЕ : Никогда не мойте яичный пакет для волос горячей водой, так как он может сварить яйцо и оставить после себя ужасный запах.

[Подробнее: Как сделать волосы блестящими ]

Советы по достижению густых волос:

Только регулярный уход и уход могут помочь вам добиться более пышной, объемной гривы. Следуйте этим советам, чтобы сделать волосы гуще:

  • Поймите, красота исходит изнутри! Поэтому очень важно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, которая включает белки, омега-жирные кислоты и т. Д.для поддержки более густого роста волос.
  • Если необходимо, примите добавки, чтобы восполнить дефицит питательных веществ, тем самым предотвратив выпадение и истончение волос.
  • Тщательно выбирайте средства для ухода за волосами. Купите шампунь и кондиционер, которые помогут увеличить объем и придать волосам более полный вид.
  • Избегайте химической обработки и использования нагретых инструментов, которые могут повредить валы. Ограничьте свою укладку особыми случаями.
  • Продолжайте обрезать концы, чтобы удалить сухие и вьющиеся части.Это придаст вашим волосам здоровый вид.
  • Используйте щетку для распутывания волос, чтобы удалить спутанные волосы. Эти кисти созданы, чтобы не повредить и не растянуть ваши пряди.
  • Попробуйте обратное расчесывание, которое может добавить объема. Избегайте использования тяжелых сывороток, которые могут сделать волосы гладкими и сделать их тонкими.

Последние мысли:

Итак, теперь вы знаете, как сделать волосы гуще, не так ли? Однако помните, что результаты этих пакетов или продуктов могут быть разными для каждого из нас.Важно понять первопричину проблемы с волосами и выбрать подходящий план действий для ее решения. Наконец, наберитесь терпения и продолжайте свои усилия!

Часто задаваемые вопросы

1. Означают ли густые волосы более густые волосы?

Многие люди используют термин «густые волосы» для обозначения пышных или густых волос. Хотя это тоже верно, дело в том, что даже тонкие волосы могут иметь большую густоту и объем. Толстые или тонкие волосы относятся к ширине прядей, а не к количеству.

2.Можно ли естественным образом отрастить волосы от тонких до густых?

Да! Если проблема выпадения или истончения волос носит временный характер, например, беременность, гормональные изменения, краткосрочные лекарства и т. Д., Это возможно. Ваши волосы вернут свою естественную текстуру и внешний вид. Вы также можете придерживаться здоровой диеты, чтобы ускорить ее рост.

3. Как уложить волосы, чтобы они выглядели гуще?

В процессе роста волос у вас могут возникнуть проблемы с укладкой. Просто попробуйте приподнять корни острым концом расчески и высушить феном при слабом нагревании, чтобы закрепить их на месте.Не используйте очень тугие косы или высокие хвостики, так как они могут сделать их даже тоньше, чем их фактический размер.

5 советов и распространенных причин

  • Чтобы волосы стали гуще, придерживайтесь здоровой диеты с омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, железом и витамином D.
  • Для более густых волос важно использовать шампунь без сульфатов и отказаться от средств для тепловой укладки, таких как утюжки для волос или щипцы для завивки.
  • Тонкие волосы могут быть результатом генетики, недостатка питательных веществ, стресса или повреждения волос.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Не существует проверенного способа навсегда сделать волосы густыми, если вы здоровы и не страдаете никакими заболеваниями. Но есть изменения в образе жизни, чтобы улучшить общее состояние волос и предотвратить их ломкость.

Вот общие причины тонких волос и пять советов, как сделать волосы более здоровыми и толстыми.

Что вызывает тонкие волосы?

Причины тонких волос включают:

  • Генетика. У некоторых людей от природы более тонкие волосы.
  • Гормональные изменения , например, во время беременности, послеродового периода и менопаузы.
  • Слабые или поврежденные волосы (обычно из-за частой тепловой укладки), которые обламываются, не достигнув полной длины
  • Недостаток питательных веществ , например недостаток витаминов группы B, витамина D, железа или белка.
  • Серьезное стрессовое событие , например потеря любимого человека, операция или болезнь.

Если вас беспокоит частое выпадение волос, обратитесь к дерматологу, — говорит Сара Вассербауэр, доктор медицины, хирург по восстановлению волос и президент Совета директоров Американского совета по восстановительной хирургии.

«Чем раньше кто-то начинает лечение, тем больше вероятность, что оно будет эффективным», — говорит Вассербауэр. «Если вы теряете более 100 волос в день или если ваши волосы становятся менее густыми, когда вы проводите по ним рукой, стоит обратиться к специалисту по волосам.»

Врач может определить, можно ли лечить тонкие волосы без медицинского вмешательства, или это признак алопеции — более тяжелого состояния, при котором волосы выпадают пятнами или вызывают облысение.

Если выпадение волос не произошло из-за основного заболевания, вы можете сделать волосы гуще с помощью следующих изменений в образе жизни:

1. Соблюдайте здоровую диету

Связанные Лучшие витамины для роста, густоты и общего состояния ваших волос

Питательная диета имеет решающее значение для здоровья волос, — говорит Сануси Умар, доктор медицины, генеральный директор и медицинский директор компании Dr.Клиника кожи и волос U в Манхэттен-Бич, Калифорния. Это потому, что адекватное питание гарантирует, что волосяные фолликулы образуют стержни волос нормальной толщины.

По словам Умара, определенные питательные вещества необходимы для толщины и роста волос, например:

  • Белок, , из которого состоят волосяные фолликулы. Источники белка включают яйца, мясо и молочные продукты.
  • Железо, , которое переносит кислород по всему телу, включая волосяные фолликулы, и помогает в восстановлении и росте клеток.Источники железа включают шпинат, бобы и морепродукты.
  • Витамины группы В, в частности биотин . Исследования связывают дефицит биотина с выпадением волос. Биотин содержится во многих продуктах, включая сладкий картофель, рыбу, семечки и орехи.
  • Витамин C обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают волосяные фолликулы от повреждений. Организм также использует витамин С для производства коллагена, который укрепляет волосы. Продукты с витамином С включают ягоды и цитрусовые.
  • Омега-3 жирные кислоты , которые, согласно исследованию 2015 года, связаны с ростом волос.Источники омега-3 жирных кислот включают жирную рыбу, например, лосось.

2. Снизить уровень стресса

Сопутствующие 6 способов снять стресс естественным путем

Кортизол, гормон стресса, нарушает работу волосяного фолликула и способствует истончению волос. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что высокий уровень кортизола может вызывать расщепление определенных белков в волосах.

«Важно различать разные типы стресса», — говорит Вассербауэр. Если вы пережили стрессовое событие, вы можете заметить период облысения и ускоренного истончения, но обычно волосы восстанавливаются в течение года. Продолжающаяся потеря волос является более серьезной проблемой, и если ее не выявить, не диагностировать и не лечить, она может привести к необратимой потере.

Если вы обеспокоены тем, что стресс может вызывать истончение волос, вы можете облегчить стресс и снизить уровень кортизола с помощью:

3.Устранение гормонального дисбаланса

Гормональный дисбаланс, например, во время беременности или менопаузы, может вызвать истончение волос. По словам Умара, снижение уровня эстрогена или повышение уровня тестостерона также может привести к истончению волос.

Исследования показали, что дисбаланс гормонов, таких как эстроген, прогестерон и пролактин, может способствовать выпадению волос. По словам Умара, выпадение волос также может быть связано с дисбалансом гормонов щитовидной железы.

Признаки гормонального дисбаланса, например, заболевания щитовидной железы, включают:

Если вы думаете, что гормональный дисбаланс может вызывать истончение волос, обратитесь к врачу, — говорит Умар.Врач первичной медико-санитарной помощи может направить вас к дерматологу, специализирующемуся на коже и волосам, или к эндокринологу, специализирующемуся на гормональном дисбалансе.

4. Прекратите тепловую укладку

Средства для тепловой укладки, такие как фены, выпрямители и щипцы для завивки, ослабляют стержень и волокна волоса, — говорит Умар. Эти продукты повреждают кутикулу на внешнем слое волос, особенно если установлен слишком высокий уровень нагрева или вы ежедневно используете нагревательные продукты.

«Чрезмерное использование нагревательных средств для укладки может привести к поломке и стрессу кожи головы, что приведет к истончению волос», — говорит Умар.

Исследование 2004 года показало, что использование щипцов для завивки вызывает ослабление и ломкость волос, хотя волосы, обработанные кондиционером, повредили меньше, чем волосы без него.

Другое исследование 2011 года показало, что использование фена вызывает большее повреждение поверхности волос, чем естественная сушка, но важно то, как вы пользуетесь феном. Например, исследование показало, что сушка волос феном на расстоянии 15 см при непрерывном движении нанесла меньший ущерб, чем сушить волосы на воздухе или использовать фен без движения очень близко к волосам.

Если вы регулярно пользуетесь средствами для тепловой укладки и заметили, что ваши волосы истончаются, попробуйте сократить частоту использования этих средств. Чтобы предотвратить повреждение, вам также следует ограничить другие методы лечения, такие как краска для волос, отбеливатель и химические препараты.

5. Используйте шампунь без сульфатов.

Сульфаты — это химические вещества, содержащиеся в большинстве шампуней и мыла, которые при вспенивании создают «пенистый» эффект.

Сульфаты также лишают волосы естественных масел и влаги, говорит Умар, в результате чего они становятся сухими и ломкими, что делает их более ломкими.

Однако, по словам Умара, переход на шампунь без сульфатов не остановит выпадение волос. Использование шампуня без сульфатов может помочь сохранить натуральные масла в ваших волосах, уменьшить раздражение и потенциально предотвратить будущие повреждения, такие как ломкость волос.

Вывод от инсайдера

Если у вас нет основных заболеваний, вызывающих выпадение волос, нет проверенного способа сделать волосы гуще. Однако вы можете улучшить общее состояние волос, соблюдая питательную диету, ограничив тепловую укладку и используя шампунь без сульфатов.Более здоровые волосы означают меньше повреждений и ломкости, что может помочь волосам стать длиннее и толще.

Как сделать волосы густыми за месяц

Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид своих волос и придать им более сильный и здоровый вид в течение одного месяца.

Ниже вы найдете шесть проверенных, научно обоснованных методов, которые можно использовать для роста густых и здоровых волос.

Хотя невозможно обещать мгновенные результаты (вы знаете, вашим волосам нужно время, чтобы отрасти), многие из этих советов и тактик могут привести к реальным, видимым улучшениям, которые начнут проявляться через месяц или меньше.

Можно ли сделать волосы гуще за месяц?

Прежде чем переходить к конкретным советам, которые помогут вам отрастить более длинные и густые волосы, важно сделать несколько вещей.

Во-первых, давайте иметь реалистичные ожидания. Хотя вы можете улучшить внешний вид своих волос за месяц, важно не ожидать чуда.

Волосам нужно время, чтобы отрасти, а это значит, что за 28–31 день вы не превратитесь из тонких прядей в пышную гриву.

По данным Американской академии дерматологии, волосы на голове растут примерно на шесть дюймов каждый год или примерно на полдюйма каждый месяц.

Проще говоря, для роста требуется больше, чем немного теплой воды и хороших средств для волос; это требует терпения.

В то время как месяц хороших привычек может улучшить внешний вид, густоту и структурную целостность ваших волос, увеличение длины — медленный процесс, которого действительно невозможно избежать.

Во-вторых, — это такая вещь, как слишком много заботиться о своих волосах.

В то время как правильные средства по уходу за волосами могут иметь значение, чрезмерная зависимость от них может фактически повредить ваши волосы и помешать их правильному росту.

Для получения дополнительной информации о процессе роста волос, а также информации о факторах, которые могут его прервать, ознакомьтесь с этим руководством о том, почему ваши волосы могут не расти.

6 способов отрастить волосы

Эти шесть методов помогут вам отрастить волосы, которые станут толще, здоровее и лучше выглядят, с видимым улучшением в течение месяца или меньше.

Используйте качественный шампунь и кондиционер

Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут иметь огромное влияние на толщину, силу и общий вид ваших волос.

Шампунь очищает кожный жир, тип масла, который выделяется вашей кожей. Регулярное мытье волос шампунем также снижает риск развития себорейного дерматита — распространенного заболевания кожи головы, которое может вызвать зуд и воспаление кожи.

Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, мойте их, если они кажутся жирными. Это может происходить каждый день, если у вас жирные волосы, или значительно реже, если у вас сухая кожа головы.

Обязательно кондиционируйте волосы после каждого мытья головы. Кондиционер увеличивает силу ваших волос и улучшает их внешний вид, придавая им более густой вид.

Нанесите кондиционер на кончики волос, которые часто становятся первым местом, где они становятся тусклыми и тонкими. Избегайте слишком большого количества кондиционера на коже головы, чтобы волосы не выглядели слишком утяжеленными.

Для достижения наилучших результатов выбирайте средства по уходу за волосами, которые предотвращают выпадение волос. Наши шампунь и кондиционер разработаны специально для предотвращения выпадения волос и сохранения мягкости и пышности ваших волос.

средство от выпадения волос для женщин
вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Избегайте привычек, ведущих к повреждению волос

Рост густых и густых волос сводится к двум вещам: первая способствует росту волос, а вторая следит за тем, чтобы ваши существующие волосы были защищены от повреждений, которые могут привести к их поломке или выпадению, прежде чем они вырастут на полную длину.

Хотя некоторые повреждения волос могут быть вызваны окружающей средой, многие повреждения, связанные с волосами, являются побочным продуктом неправильного ухода за волосами. К ним относятся:

  • Нагревание волос с помощью выпрямителя, щипцов для завивки или горячей расчески . Это может привести к повреждению кутикулы волос — внешнего защитного слоя волос, что может ослабить волосы и усилить ломкость.

  • Сушка волос при сильном нагревании или использование фена близко к коже головы .Это также может повлиять на ваши волосы: исследования показывают, что повреждение увеличивается с повышением температуры фена.

  • Чрезмерная чистка волос . Вопреки распространенному мнению, расчесывание волос не стимулирует рост. Напротив, исследования показывают, что чистка зубов может быть связана с выпадением волос.

  • Слишком туго собранные волосы . Это может вызвать форму выпадения волос, называемую тракционной алопецией.Это также риск, если вы заплетите волосы в косички, косички или дреды, или если вы носите плетение или наращивание волос.

Чтобы волосы оставались сильными и здоровыми, постарайтесь ограничить использование выпрямителей для волос, щипцов для завивки или горячих гребней.

При использовании этих устройств используйте самый низкий уровень нагрева и ограничьте время, в течение которого нагревательный элемент касается ваших волос.

Если вы используете фен, держите его на расстоянии не менее шести дюймов от волос и перемещайте его непрерывным движением.Исследования показывают, что это уменьшает повреждение ваших волос.

Если вы обычно сушите волосы полотенцем, старайтесь не тереть их. Вместо этого ненадолго заверните волосы в полотенце, чтобы впитать лишнюю воду, а затем дайте им высохнуть естественным путем.

Хотя эти привычки не изменят ваши волосы сразу, они могут уменьшить повреждение и помочь им полностью вырасти.

Оптимизируйте диету для роста волос

Волосы, как и ваша кожа, мышцы и другие ткани, состоят из белка.В частности, он состоит из прочного волокнистого белка, называемого кератином.

Исследования показывают, что ваша диета — особенно белок, витамины и минералы — может играть ключевую роль в росте и поддержании ваших волос.

Важнейшие витамины для роста волос включают витамины A, D, E и несколько витаминов группы B, таких как витамины B2, B7 (называемые биотином) и B9 (фолиевая кислота).

Многие из них либо содержатся в пище, либо производятся в организме как побочный продукт других питательных веществ.

Другие ключевые минералы и питательные вещества, участвующие в росте волос, включают железо, цинк и омега-3 жирные кислоты.

Как описано в данном руководстве по лучшим продуктам для сильных и здоровых волос, многие продукты богаты этими соединениями, в том числе жирная рыба, такая как лосось и сельдь, яйца, листовая зелень, птица, бобовые, семена, сладкий картофель и тропические фрукты. .

Включив эти продукты в свой рацион, вы обеспечите своему организму ресурсы, необходимые для производства более сильных и густых волос.

Избегайте общих источников стресса

Высокий уровень стресса, связанный с вашей карьерой, личными отношениями или чем-то еще, может вызвать форму выпадения волос, называемую телогеновой эфлювиумом.

Также известное как выпадение волос при стрессе, телогеновая элиминация — это тип временного выпадения волос, из-за которого ваши волосы выглядят тонкими и не покрываются. Это часто происходит внезапно и может поражать ваши волосы в течение нескольких месяцев.

Помимо стресса, этой форме временной потери волос могут способствовать болезни, гормональные изменения и даже некоторые виды лекарств.

Если ваши волосы выглядят тоньше, чем обычно, внесение изменений в свой образ жизни для снижения уровня стресса может помочь стимулировать рост волос и сделать их более густыми и густыми.

Чтобы уменьшить стресс, старайтесь часто заниматься спортом, придерживаться сбалансированной и здоровой диеты, избегать употребления стимуляторов и ограничивать подверженность стрессовым ситуациям.

Такие варианты, как участие в онлайн-терапии или присоединение к онлайн-группам поддержки, также могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить свое психическое здоровье.

Какой бы вариант вы ни выбрали, помните, что ваш разум сильно влияет на ваши волосы, кожу и другие части тела.

Хорошее психическое здоровье часто означает хорошее физическое здоровье, включая сильные, здоровые и густые волосы.

Используйте витаминную добавку для роста волос

Если вы предпочитаете витаминную добавку один раз в день вместо бобовых, яиц и салатов (кстати, это, кстати, определенно не за что стыдиться), возможно, вам стоит подумать о добавление добавки для роста волос в свой утренний распорядок.

Использование добавок для ежедневного приема ниацина, фолиевой кислоты и других витаминов для роста волос — хороший способ сэкономить время, если вы слишком заняты, чтобы тратить свой день на подсчет питательных микроэлементов и другие трудоемкие детали.

Тоже, честно говоря, легко. Такие продукты, как эти биотиновые жевательные конфеты от выпадения волос, позволяют легко достичь ежедневных целей по биотину и другим важным витаминам и минералам для здоровых волос и ногтей.

Добавьте миноксидил в процедуру ухода за волосами

Наконец, ни одно руководство по увеличению толщины и красивого вида волос не будет полным без хотя бы одного упоминания о самом эффективном лечении роста волос: миноксидиле.

Первоначально одобренный для лечения облысения по мужскому типу, препарат для местного применения миноксидил (также известный как Rogaine®) также является высокоэффективным средством от выпадения волос у женщин.

Миноксидил выпускается в виде жидкого раствора или пены. Он предназначен для нанесения на кожу головы, где он стимулирует ваши волосы к вступлению в фазу анагена, или фазы роста, цикла роста волос.

Исследования также показывают, что миноксидил усиливает приток крови к коже головы, что может играть определенную роль в его способности стимулировать рост волос.

Оказывает заметное влияние на рост волос. В одном исследовании ученые обнаружили, что как мягкая (2%), так и сильная (5%) версии миноксидила вызывают реальные заметные улучшения в росте волос у женщин с истончением волос.

Дополнительную информацию об этих эффектах можно найти в этом руководстве по миноксидилу при выпадении волос у женщин.

Теперь, как и во всем остальном в жизни, есть небольшая оговорка об использовании миноксидила для роста густых волос, особенно когда дело доходит до получения густых волос за месяц.

Миноксидил действует не мгновенно. Фактически, в краткосрочной перспективе ваши волосы могут стать немного тоньше.

Этот эффект непродолжителен (обычно он проходит через месяц или два), но это означает, что миноксидил не может быть идеальным для роста густых волос, если ваш график составляет всего один месяц.

Однако миноксидил трудно превзойти как долгосрочное средство для ускорения роста волос и лечения истончения волос. Только не ждите быстрых результатов.

миноксидил 2% для женщин
капли для роста волос доставят прямо к вашей двери.

Дорога к густым волосам за месяц

Если рост густых и здоровых волос можно разделить на несколько правил, им будет довольно легко следовать.

Используйте хороший шампунь и кондиционер. Избегайте чрезмерного нагрева и будьте осторожны, нанося его на волосы.

Соблюдайте сбалансированную диету, ограничьте стресс, и, если ваши волосы выглядят немного тонкими, подумайте об использовании миноксидила, чтобы немного поднять их.

В течение месяца эти привычки могут способствовать небольшим, но заметным улучшениям внешнего вида ваших волос.

В течение длительного времени они могут сделать ваши волосы тонкими, ломкими и поврежденными, сделать их гладкими, блестящими и полными.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

  1. Что следует знать детям о том, как растут волосы. (нет данных). Получено с https: // www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
  2. Драелос, З.Д. (2010, январь-июнь). Основы ухода за волосами, которыми часто пренебрегают: Очищение волос. Международный журнал трихологии. 2 (1), 24–29. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
  3. Советы для здоровых волос. (нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
  4. Reutsch, S.B. И Камат, Ю.К. (2004, январь-февраль). Воздействие термообработки плойкой на волокна волос. Журнал косметической науки. 55 (1), 13-27. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15037918/
  5. Lee, Y., et al. (2011, ноябрь). Повреждение стержня волос от тепла и времени высыхания фена. Анналы дерматологии. 23 (4), 455–462. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/
  6. Кидерман А., Гур И. и Эвер-Хадани П. (2009).Влияние расчесывания на выпадение волос у женщин. Журнал дерматологического лечения. 20 (3), 152-5. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1

    66/
  7. Heath, C.R., Robinson, C.N. И Кунду Р.В. (нет данных). Получено с https://skinofcolorsociety.org/dermatology-education/traction-alopecia/
  8. 10 привычек ухода за волосами, которые могут повредить ваши волосы. (нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/habits-that-damage-hair
  9. Yang, F.-C., Zhang, Y. & Rheinstädter, M.C. (2014). Структура волос у людей. PeerJ. 2, е619. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/
  10. Альмоханна, Х.М., Ахмед, А.А., Цаталис, Дж. П. и Тости, А. (2019, март). Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия. 9 (1), 51–70. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  11. Hughes, E.C. & Saleh, D. (9 июня 2020 г.).Телоген Effluvium. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
  12. Badri, T., Nessel, T.A. И Кумар, Д. (2021 г., 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
  13. Wester, R.C., Maibach, H.I., Guy, R.H. & Novak, E. (1984, May). Миноксидил стимулирует кожный кровоток в облысении кожи головы человека: фармакодинамика измеряется с помощью лазерной допплеровской велосиметрии и фотоимпульсной плетизмографии.Журнал следственной дерматологии. 82 (5), 515-7. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6239893/
  14. Lucky, A.W., et al. (2004, апрель). Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 5% и 2% растворов миноксидила для местного применения в лечении выпадения волос по женскому типу. Журнал Американской академии дерматологии. 50 (4), 541-53. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15034503/

Как сделать волосы утолщенными естественным образом

Если в последнее время вы начали замечать, что ваши волосы не такие, какими были раньше, это естественно быть обеспокоенным.В конце концов, истончение прядей — один из первых заметных симптомов выпадения волос.

Это может происходить с вами по ряду причин. Для некоторых это не более чем пожилой возраст и генетика, для других — недостаток питательных веществ, состояние кожи и кожи головы или даже чрезмерное использование средств для укладки.

Тем не менее, какой бы ни была причина, будьте уверены, что истончение волос не означает автоматического прекращения их сияющего объема и возможности уверенно носить ваши любимые стили.У матери-природы все еще есть кое-какие хитрости в рукаве, которые помогут вернуть вашей гриве былую славу. Вот некоторые из первых вещей, которые вы должны попробовать, чтобы снова вырастить густые и густые волосы.

Как сделать волосы более густыми

Когда вы задавались вопросом, как сделать волосы густыми естественным образом, вы, вероятно, никогда не догадывались, сколько отличных средств просто лежало в вашем холодильнике или кладовой, готовых прийти вам на помощь.

Вот несколько распространенных продуктов, которые можно использовать для волос, чтобы обеспечить им правильное питание:

Яйца

Невозможно получить более густые и густые волосы, не разбив несколько яиц.Буквально. Возьмите пару, взбейте их, нанесите на влажные волосы и оставьте на полчаса. Затем вымойте волосы обычным способом теплой водой с шампунем. Их естественное высокое содержание витаминов А и Е, биотина и фоллатов обеспечит вашим волосам питательный праздник.

Оливковое масло

Если вы привыкли проводить много времени на кухне, жареное масло, вероятно, последнее, что вы хотели бы найти в своих волосах. Однако сырое оливковое масло может творить чудеса в увлажнении ваших локонов.Все, что вам нужно сделать, это слегка нагреть его (будьте осторожны, чтобы не обжечься!) И мягкими массирующими движениями нанести на кожу головы и волосы. Оставьте на полчаса, а затем смойте шампунем и теплой водой.

Луковый сок

Обычно луковый сок заставляет вас плакать, если вы используете его, чтобы сделать волосы гуще и гуще. Просто возьмите 2 чашки свежего нарезанного лука, отожмите их с помощью соковыжималки или пресса и добавьте полученную жидкость в натуральный шампунь для волос. Используйте его для мытья волос и кожи головы, оставив на 5 минут перед ополаскиванием.Луковый сок помогает пробудить неактивные волосяные фолликулы и улучшить их рост и густоту. Если остался какой-либо запах, просто используйте немного лимонного сока при полоскании, и ваши волосы сразу же начнут пахнуть свежестью.

Кофе

Если вы думали, что кофе восхитителен просто для того, чтобы поддерживать вас в течение дня, вот еще одна причина полюбить его: он стимулирует рост волос и делает ваши локоны более яркими, мягкими и шелковистыми; идеальный способ естественным образом отрастить густые и густые волосы.Он также подавляет негативное воздействие избыточного тестостерона на волосяные фолликулы. Но этого не происходит, просто выпив его. Вам нужно заварить несколько чашек (примерно трех будет достаточно) и дать им остыть, а затем распылить их на влажные волосы после того, как вы вымыли их шампунем (используйте любой распылитель). Оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Кокосовое масло

Запах кокоса обычно вызывает ассоциации с белоснежными пляжами и восхитительными коктейлями, но это удивительное растение имеет множество применений.Кокосовое масло было названо Harper’s Bazaar «Святым Граалем ухода за волосами», потому что оно насыщено жирной кислотой лауриновой, которая увлажняет кожу головы и способствует росту волос. Если вы хотите отрастить густые и густые волосы естественным путем, нагрейте вечером пару столовых ложек кокосового масла, нанесите его на волосы, затем оберните голову банным полотенцем и оставьте до утра. После пробуждения вымойте волосы водой с шампунем в обычном режиме.

Апельсиновое пюре

После того, как вы вылили чашку свежего апельсинового сока утром, не позволяйте этой богатой витамином С мякоти пропасть! Вместо этого смешайте его с пюре и аккуратно вотрите в кожу головы.Смойте примерно через час. Это придаст вашим волосам больше блеска, сделает их более густыми, но также удалит любые отложения средств для укладки, которые могут препятствовать нормальному росту волос.

Авокадо

Авокадо не только восхитителен на тостах, но и великолепно увлажняет кожу головы, так как содержит большое количество витамина Е. Все, что вам нужно сделать, это размять спелый авокадо вместе с чайной ложкой оливкового масла, пока не получится паста. . Затем нанесите его на волосы и кожу головы, оставьте примерно на полчаса и смойте водой с шампунем.Ваши волосы будут вам благодарны.

Отращивайте волосы с помощью богатой питательными веществами диеты

Если вы хотите знать, как сделать волосы более густыми естественным путем, в первую очередь вам нужно посмотреть на тарелку. Недостаток некоторых витаминов и питательных веществ (например, биотина, железа, селена, белка и т. Д.) Может сделать ваши волосы более тонкими, ломкими и даже выпадать. То же самое и с экстренными диетами, которые позволяют вам сильно похудеть за короткое время.


Однако хорошая новость заключается в том, что ежедневные рекомендуемые дозы определенных питательных веществ могут также значительно улучшить толщину, густоту и рост ваших волос.

Вот самые важные питательные вещества, которые помогут вам естественным образом отрастить волосы, а также основные продукты, из которых вы можете их получить:

  • Витамин A — рыба, яйца, апельсины, желтые овощи (например, болгарский перец), морковь, темно-зеленые листовые овощи (например, шпинат, брокколи)
  • Витамин B — молочные продукты (молоко, сыр), яйца, шпинат, лосось, морепродукты, курица, говядина
  • Витамин C — цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфрут), ягоды, киви, брокколи, картофель
  • Витамин D — жирная рыба, говядина, печень, обогащенные продукты, яичные желтки, грибы
  • Железо — печень, красное мясо, шпинат, тыквенные семечки, птица, киноа, моллюски
  • Цинк — красное мясо, птица, моллюски, бобы, чечевица, орехи, семена, яйца, цельнозерновой хлеб, молочные продукты
  • Белок — яйца, птица, свинина, телятина, моллюски, молочные продукты, овес, брокколи, миндаль

Продукты для укладки на термообработке

Хотя сушка феном, термообработка или использование утюжка для выпрямления — это быстро и удобно для вашей укладки, они также могут играть роль в истончении ваших волос.Это потому, что они могут повредить волосы и кожу головы, сделав их сухими и ломкими. Поэтому, если вы хотите отрастить густые волосы естественным путем, может помочь прекратить использование таких продуктов или уменьшить частоту их использования. Если вам неудобно это делать, по крайней мере, попробуйте использовать теплозащитное средство, например масло арганы или масло ши.

Окончательный вердикт: могу ли я отрастить более густые и густые волосы естественным путем?

Ответ на этот вопрос сложнее, чем может показаться на первый взгляд, поскольку он зависит от причины, по которой ваши волосы в первую очередь редеют.Если ваша проблема вызвана старением, недостатком питательных веществ или чрезмерным использованием средств для укладки, то ответ — да, во что бы то ни стало. Решения, перечисленные в этой статье, чтобы показать вам, как сделать волосы более густыми естественным путем, эффективны, проверены и верны. Хотя они могут не полностью решить вашу проблему, они должны, по крайней мере, заметно улучшить состояние ваших локонов.

Однако, если есть другие причины истончения волос, о которых вы можете не знать, например, определенные типы алопеции, кожные заболевания, побочные эффекты лекарств и т. Д., возможно, вы не сможете отрастить более густые и густые волосы естественным путем. В этой ситуации могут потребоваться дальнейшие косметические вмешательства, такие как лекарства для роста волос или пересадка волос.

Чтобы убедиться, действительно ли вы можете остановить естественное истончение волос, лучше всего записаться на прием к дерматологу или специалисту по волосам.

Как сделать волосы гуще в 40 лет, говорят диетолог и парикмахер

Когда дело доходит до физических признаков старения, есть несколько вещей, которые мы все можем заметить за милю — седые волосы, морщины и неизбежность очков для чтения — все это начинает вырисовываться на горизонте, как только вы достигнете своего среднего возраста. 30-е гг.Но всегда есть несколько изменений, которые могут показаться слепыми, особенно когда речь идет о наших волосах. По мере того, как мы приближаемся к среднему возрасту, мы начинаем видеть изменения в наших волосах, выходящие за рамки серого, поэтому мы обратились к некоторым экспертам, чтобы они рассказали нам, как отрастить более густые волосы к 40 годам.

Оказывается, гормональные факторы, причины питания и образ жизни могут повлиять на то, почему вы видите сдвиг в ваших волосах. В результате волосы могут начать истончаться, менять текстуру и т. Д. Это может быть очень неприятно, когда вы имеете дело с серьезным сдвигом тела и пытаетесь понять, как снова почувствовать себя самим собой.И хотя мы не можем точно остановить песок времени, есть способы сохранить волосы густыми, сильными и здоровыми, даже если наше тело стареет и меняется.

Мы поговорили с Бетси Дагган, главным парикмахером в салоне Fox and Jane в Нью-Йорке, и зарегистрированным диетологом Кэролайн Леонард, RD, CDN. Для начала они хорошо разбирались в некоторых причинах изменения волос, в том, как отрастить густые волосы в возрасте 40 лет, а также в некоторых из их любимых продуктов и диетических замен. Их ответы могут вас удивить!

1 из 15

Но сначала давайте посмотрим на возможные причины изменения волос у вас за 40:

Леонард упомянул, что на волосы женщин может влиять ряд факторов, включая гормональные изменения, определенные лекарства и состояние питания.Поскольку с возрастом уровень гормонов меняется, важно попытаться восполнить запасы витаминов и минералов, на которые влияют эти гормональные изменения.

2 из 15

Разбавление

Она говорит нам, что на ранних стадиях менопаузы снижение уровня эстрогена и прогестерона изменит текстуру и густоту волос. Дагган также напоминает нам, что истончение является естественной частью процесса старения и что с этим мало что можно сделать. Тем не менее, она рекомендует посетить дерматолога, если вы заметили, что он выпадает или осыпается на наволочке большими комками.К счастью, есть много добавок, которые заметно влияют на новый рост у людей, которые их регулярно используют.

Седые волосы

Помимо процесса старения, Леонард говорит, что «исследования также показали, что низкий уровень или дефицит витамина D может повлиять на выработку меланина в волосяных фолликулах, что, в свою очередь, может привести к преждевременному поседению». В качестве положительного момента Дагган любит говорить, что седые волосы «едва ли означают старение».

«Я видел женщин 40 лет с одной седой головой и женщин 20 лет с полной седой головой.”

У седых волос нет возрастных ограничений. Вы можете принять его или покрасить, и, к счастью, существует множество удивительных продуктов, которые сделают волосы здоровыми, блестящими и гладкими, независимо от того, красите вы их или нет. В наши дни она рекомендует смешивать серые тона с вашим естественным цветом волос, а не полностью скрывать их. (Она думает, что это выглядит более естественным и современным.) Использование полу- или полуперманентных красок для тусклого или смешивания серых делает волосы более яркими и яркими, чем покрытие их резкими матовыми оттенками — в результате волосы становятся более блестящими, смешанными.Это также упрощает обслуживание и является отличной отправной точкой для людей, которые не готовы окунуться в полное серое покрытие, которое требует посещения салона каждые несколько недель. Только не забудьте использовать безопасный для цвета шампунь!

Duggan также наверняка напомнил нам о другом варианте: принять серый цвет! «Седые волосы не равны старым, и женщины выбирают этот новый образ мышления и носят их как знак почета», — отмечает она. Только не забудьте добавить фиолетовый шампунь, чтобы серый цвет не пожелтел, а блестел.

3 из 15

Сухость

Подобно нашей коже и ногтям, наши волосы также становятся суше по мере того, как нам за 40. Дагган сообщает нам, что добыча нефти замедляется, и вышеупомянутые серые тона имеют тенденцию становиться проволочными, из-за чего вся голова кажется сухой. Она рекомендует использовать маску раз в неделю и говорит, что один из ее любимых приемов для волос — это полностью отказаться от кондиционера и вместо этого использовать питательную маску для волос.

Потеря длины

Леонард также отмечает, что некоторые лекарства могут отрицательно влиять на усвоение питательных веществ, что влияет на рост волос.Увеличение на витамина A на может вызвать выпадение волос, а уменьшение на витамина B на может вызвать то же самое. Леонард рекомендует прочитать мелкий шрифт и подробно поговорить со своими врачами, прежде чем начинать прием нового лекарства, чтобы полностью понять все взаимодействия лекарств с питательными веществами. Другие распространенные лекарства, которые могут повлиять на выпадение волос, включают иммунодепрессанты, антибиотики, статины и лекарства от артериального давления.

Когда волосы начинают истончаться, многие женщины коротко стригут волосы, потому что либо думают, что они плохо отрастают, либо потому, что это не соответствует возрасту.Дагган любит короткие молодые стрижки, но подчеркивает, что если вы предпочитаете длинные волосы, не стоит заставлять себя делать короткую стрижку только потому, что вам уже за 40. «Если вы хотите, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, увлажненными и часто подстригались, это поможет сохранить ваши длинные волосы!» она говорит.

А теперь ознакомьтесь с советами наших экспертов о том, как отрастить густые волосы в возрасте 40 лет: 4 из 15

Сушите волосы на воздухе

Откажитесь от инструментов для тепловой укладки и позвольте волосам делать свое дело.Тепловая укладка может вызвать ломкость, повредить волосы и сделать их более тонкими и грубыми. Даже если вы просто откажетесь от тепловой укладки, это может существенно повлиять на общее состояние, текстуру, толщину и внешний вид ваших волос — вот как сушить волосы на воздухе.

Используйте добавки для роста волос

Жевательные резинки для волос сейчас в моде, но не все они созданы одинаково. Обращайте внимание на те, которые содержат биотин, витамин С, ниацин, куркуму и цинк.

Делайте частую стрижку волос

Длинные, неуклюжие секущиеся концы делают ваши волосы тоньше, чем они есть на самом деле, а также физически делают их тоньше, поскольку они начинают расщеплять волосяной фолликул.Благодаря регулярной стрижке волосы останутся здоровыми, сильными и густыми, даже если вы отрастите их.

5 из 15 ФОТО: Эйприл Кайганич и Райли Рид

Фото Райли Бланкс.

Используйте маски для волос

Маски для волос — это, по сути, мощные кондиционеры, которые проникают в волосяной фолликул, оставляя его увлажненным и насыщенным полезными для волос ингредиентами. Если у вас седые волосы, это помогает поддерживать их влажность, а также предотвращает появление секущихся кончиков, которые могут стать причиной истончения волос.

Соблюдайте сбалансированную диету

Леонард говорит, что самый простой способ сделать это — убедиться, что вы едите радугу. Каждый цвет овощей и фруктов имеет разные преимущества: зеленый — это хлорофилл, который помогает пищеварению и антивозрастные свойства, а фиолетовый — антоцианы, обладающие антиоксидантными свойствами.

Попробуйте средства для ухода за кожей головы

Уход за кожей головы напрямую, а не только за волосами, стимулирует рост волос, помогает распределять натуральные, полезные масла и сохраняет кожу головы увлажненной и здоровой — вот как позаботиться о коже головы.

Некоторые из наших любимых продуктов для наращивания густых волос в возрасте от 40: 6 из 15 Nutrafol

Дагган любит Nutrafol — »Это действительно эффективная добавка для истонченных волос (хотя и не с угрожающей скоростью). Она видела отличные результаты с новым отрастанием у людей, которые регулярно ее используют — просто знайте, что для получения результатов требуется около трех месяцев. .

7 из 15

Дагган верит в этот дуэт, сохраняющий цвет. Он питает, мягко воздействует на нежные волосы и помогает придать блеск, цвет и полноту.

8 из 15

Viviscal уже давно является одной из самых популярных добавок для ухода за волосами для женщин с редеющими волосами и рекомендуется как врачами, так и парикмахерами.

9 из 15

Duggan рекомендует эту восстанавливающую маску для слабых, чрезмерно обработанных и поврежденных волос тем, кто хочет добавить немного изюминки к своей прическе.

10 из 15

Будьте проще с добавками биотина, вы будете шокированы, увидев, насколько быстро они действуют.Но будьте осторожны, биотин может вызвать дополнительный рост волос, кхм, повсюду.

11 из 15

Эта система ухода за волосами, безусловно, является инвестицией, но она работает . Это трехступенчатая система, включающая шампунь, кондиционер и уход за кожей головы.

12 из 15

Несмываемые кондиционеры отлично подходят для тех, кто хочет увлажнить волосы, сделать их здоровыми и сильными. Они также могут служить термозащитным средством, предотвращающим истончение волос.

13 из 15

Стимулируйте рост кожи головы и волос с помощью этого кондиционирующего средства перед использованием шампуня.

14 из 15

Добавьте это очищающее средство в свою еженедельную ротацию, чтобы волосы были действительно здоровыми и густыми. Морская соль и масло чайного дерева отшелушивают и ухаживают за кожей головы, что помогает восстановить естественный масляный баланс.

Любимые продукты Леонарда для здоровья волос, которые нужно добавить в свой рацион:

15 из 15

Витамины группы В : арахис, морковь, яйца, ягоды — как правило, разнообразные фрукты и овощи. Биотин (B7) способствует росту волос и содержится в молочных продуктах, лососе, говядине и бананах.
Витамин C : цитрусовые, брокколи, перец и шпинат.
Витамин E : авокадо, манго, оливки и семечки.
Железо и цинк: устрицы, говядина, чечевица и овес.
Омега-3 жирные кислоты : лосось, льняное семя, семена чиа и масло канолы.

Есть ли какой-нибудь продукт, который помог сделать волосы более густыми и густыми? Поделитесь с нами ниже!

Как сделать волосы гуще

Длинные густые волосы уже много лет являются одним из основных элементов красоты, но не всем эти пряди доставляют удовольствие.У некоторых из вас, например, у меня, могут быть более тонкие волосы — что требует немного больше усилий, чтобы добраться до уровня богини волос. Тонкие волосы могут быть вызваны многими причинами, включая физический или эмоциональный стресс, гормональный дисбаланс, дефицит питательных веществ, загрязнение окружающей среды, использование неправильных средств по уходу за волосами или даже просто наследственность (спасибо, мама!). Хотя есть много причин для того, чтобы иметь прекрасные волосы, есть также много способов сделать эти прекрасные женские локоны гуще. Вот несколько моих любимых советов девушкам с тонкими волосами:

1.Касторовое масло

Это святой Грааль обладания густыми и густыми волосами. Ямайское черное касторовое масло идеально подходит в качестве домашнего средства, но может быть немного более густым. Итак, начните с смешивания равных частей касторового масла и кокосового масла, чтобы сделать консистенцию более жидкой, а затем массируйте кожу головы. Оставьте это как минимум на час перед мытьем, и вы увидите огромную разницу в текстуре волос. Это масло помогает стимулировать кровообращение в коже головы, что способствует росту волос, а также богато жирными кислотами Омега-9, которые питают ваши волосы.И еще один небольшой совет … вы можете использовать его на бровях и ресницах, чтобы способствовать их росту — просто используйте чистую кисточку для накатывания на ночь!

2. То, что вы едите, имеет значение

Красота действительно начинается изнутри, если вы хотите более густые и густые волосы. Биотин, цинк, белок, омега-3 жирные кислоты, витамин С, цинк и витамин А — вот некоторые из многих незаменимых витаминов и минералов, которые необходимо усваивать с пищей, чтобы волосы стали более здоровыми и густыми. Вы можете найти их в таких продуктах, как лосось, миндаль, курица, сладкий картофель, бананы, яйца, шпинат, брокколи, помидоры, черника и многое другое.Итак, начните здоровое питание и получайте ежедневные дозы овощей и здоровой пищи, чтобы волосы стали гуще.

3. Массаж кожи головы

Приятный массаж кожи головы не только улучшает самочувствие, но и стимулирует кровообращение в коже головы, что затем способствует росту волос. Вы даже можете усилить его, сделав массаж кожи головы горячим маслом, используя смесь касторового и кокосового масла, а затем нагрея ее перед массированием кожи головы!

4.Шампунь и кондиционер для объема

Большинство шампуней и кондиционеров оставляют остатки, которые должны увлажнять волосы, что отлично, но не для тонких волос. Эти шампуни и кондиционеры могут утяжелять волосы, делая ваши тонкие волосы еще тоньше. Попробуйте найти шампунь и кондиционер, которые придают объем; очищают, не утяжеляя волосы!

5. Избегать тепла

Отдохните от горячих инструментов и сушите волосы феном i Если вам нужны более густые волосы.Тепло может повредить кутикулу волос, вызывая секущиеся концы, которые затем отламываются, что приводит к уменьшению количества волос на голове. Поэтому вместо того, чтобы завивать их каждый день, попробуйте спать с распущенными косами, чтобы придать текстуру высушенным на воздухе волосам. И вместо того, чтобы сушить феном каждый раз, когда вы моете волосы, попробуйте несмываемый спрей с морской солью, который придаст текстуру вашим волосам и создаст объемную волну при сушке на воздухе.

6. Добавьте объема с помощью кудрявой или волнистой прически

Если вы все же хотите уложить волосы, вместо того, чтобы носить их прямо, попробуйте что-нибудь с завитками или волнами, чтобы добавить текстуру и объем вашим волосам.Это создаст иллюзию густых волос!

7. Правильный рез

При стрижке думайте о длине и о слоях. Более длинные слои создают больший вес, в результате чего волосы прилегают к голове и кажутся тоньше. Более короткий крой со слоями кажется толще, потому что он создает текстуру и объем. Кроме того, вместо того, чтобы делать V- или U-образную стрижку (где волосы короче спереди и длиннее сзади), попробуйте обрезать нижний слой прямо поперек, чтобы создать полноту.Итак, думайте о средней длине или выше, когда делаете стрижку для более тонких волос.

8. Эксперимент с цветом волос

Опытная профессиональная окраска волос — лучший способ создать иллюзию густых волос. Эти мастера цвета могут скрупулезно разместить нужные световые пятна и блики, чтобы создать объем, который затем создает иллюзию более густых волос. Кроме того, при окрашивании волос, особенно при перманентном окрашивании, ваши волосы впитывают цвет, что временно может сделать каждую прядь на треть толще.

9. Получите обычные обрезки

Обязательно регулярно, примерно каждые 6-8 недель, подстригайте тупики, которые утяжеляют ваши волосы и делают их тоньше.

10. Снимите стресс

Стресс — один из многих виновников истончения волос. Будь то чтение книги, день в спа, тренировка или занятия йогой, выделите немного времени в день, чтобы снять стресс!

11.Расширения

Самый простой и быстрый способ сделать волосы гуще — это наращивание. Теперь я большой поклонник наращивания, и я пробовал почти все, что есть, но вы должны быть осторожны — при неправильном применении они могут повредить ваши волосы еще больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.