Как убрать складки на шее в домашних условиях – Как я морщны на шее убрала: эти ошибки не повторю! И платизму больше не качаю. Как растут заломы, про возрастную шею и маски | О Женском

как избавиться и провести коррекцию

Совет 4

Маски также творят чудеса для кожи шеи, как и для кожи лица. Используйте фруктовые маски на шее для достижения наилучшего результата. Фрукты, такие как яблоко, спелый банан, авокадо и сливы могут творить чудеса для кожи шеи.

Вот некоторые ингредиенты, которые вы можете легко перемешать дома и использовать –

• 1 протертый спелый банан (желательно спелого, но не черствого) и оливкового масла можно использовать как приятную маску для вашей шеи. Нанесите ее на шею, когда вы применяете другие маски для лица. Подождите 15 минут и смойте чистой водой. Тонкие линии на шее исчезнут, давая вам светящуюся кожу. Вы можете использовать его дважды в неделю.
• Приятную маску из яичного белка и меда можно нанести на шею кисточкой на 10-12 минут и смыть теплой водой. Это даст вам более светлую кожу вокруг шеи и удаляет любые тонкие линии.
• Маску из тыквенного пюре можно также наносить на шею на 20 минут, 3-4 раза в неделю. Тыква-это отличный омолаживающий овощ. Вы должны включить это в свой обычный рацион в той или иной форме после 30 лет.

 

Совет 5

Очень важный момент, который нужно помнить при использовании масок на коже шеи, – это никогда не допускать, чтобы какая-нибудь маска, кроме фруктовых, высыхал на коже шеи. Маски из  глины, грамм муки (besan), цельной пшеничной муки (Атта), или любые другие виды масок из  грязи никогда не должны быть оставлены для того чтобы стянуть кожу шеи.

Совет 6

Если вы можете получить санаторно-курортное лечение для вашей шеи, то нет ничего лучше, чем делать  это время от времени. Убедитесь, что ваше положение тела во время массажа является правильным. Если вы принимаете массаж с целью релаксации или избавляетесь от боли спондилеза, то положение сидя может быть довольно хорошим. Но если вы принимаете спа-полировку или сглаживающую процедуру для шеи, то лучшим положением будет лежать на спине во время лечения.

Совет 7

Также важен пилинг кожи шеи. Используйте только мягкие отшелушивающие средства. Используйте восходящие штрихи только для отшелушивания и не продлевайте время более чем на пять минут.

Используйте скраб, сделанный из молотого миндаля и молока, и нанесите на шею. Начните с плеч и двигайтесь к вершине, делайте это в течение пяти минут. Смойте, когда вы купаетесь. Делайте это два-четыре раза в неделю. Это один из лучших советов по очистке шеи, которые обеспечат отличные результаты.

Совет 8

Нанесите средство для умывания лица на шею во время принятия ванны. Избегайте жесткого мыла на коже шеи. Гели для душа, которые сбалансированы подойдут.

Совет 9

Нанесите тонер на кожу шеи с ватным тампоном, когда вы используете тонер для Вашего лица. Нанесите солнцезащитный крем на шею такими же движениями вверх, как обычно. Храните специальный витамин Е, обогащенный увлажняющим кремом для кожи шеи. Нанесите крем или лосьон таким же образом с восходящими ударами ладонью.

Совет 10

Хороший способ заметно уменьшить поры-это натереть шею и лицо кубиками льда. Но будьте осторожны, чтобы не простудиться. Кубики льда, втираемые в шею в течение 15 минут, предпочтительно каждый день, могут помочь вам уменьшить любые поры на шее.

Совет 11

Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше также  на шее и лице.

Совет 12

Не забудьте удалить макияж с шеи, удаляя макияж лица. Кожа шеи ничем не отличается от кожи лица. Она также содержит поры. Макияж блокирует поры и препятствует коже шеи правильно дышать. В результате получается тусклая и дряблая кожа. В следующий раз удалите макияж с кожи шеи тоже, с помощью ватного шарика, смоченного в средство для снятия макияжа только с восходящими штрихами.

Как избавиться от  глубоких морщин на шее

Включите вашу шею в вашу процедуру очищения лица, чтобы осветлить вашу кожу. 

Если у вас уже есть любимый очиститель для лица, это отличное начало. Начните мыть лицо и шею утром и вечером. Проследите за этим с помощью увлажняющего крема, который может временно маскировать мелкие морщины и линии, наполняя клетки кожи.

• Используйте мочалку для немного нежного отшелушивания, которое будет защищать вашу кожу шеи от  тусклого вида.

Нанесите солнцезащитный крем на шею, чтобы предотвратить повреждение УФ. 

Лучшая профилактическая мера для предотвращения линий шеи-это SPF. Убедитесь, что вы нанесли солнцезащитный крем на шею (и лицо!) каждое утро перед выходом из дома, чтобы избежать повреждений, вызванных УФ-лучами. Нанесите солнцезащитный крем по крайней мере за 30 минут до выхода на солнце.

• Используйте солнцезащитный крем, который составляет не менее 30 SPF для лучшей защиты.
• Используйте каплю солнцезащитного крема размером с большую виноградину, чтобы закрыть лицо, шею и уши.

Используйте сыворотку vitamin C для того чтобы повысить возобновление клетки эпителия. 

Нанесите сыворотку на шею утром вместе с солнцезащитным кремом. Исследования показали, что соединение витамина С с SPF увлажняющим кремом фактически удваивает защитный рейтинг солнцезащитного крема. Антиоксиданты также стимулируют обновление клеток кожи,что помогает сохранить вашу шею молодой.

• Рассмотрим сыворотку с L-аскорбиновой кислотой, которая является формой витамина С, который ваша кожа может легко впитывать.

Отшелушивайте шею 1-2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. 

Используйте лицевую очищая щетку на вашей шеи нежно для того чтобы извлечь старые клетки эпителия. Или купите очищающее средство для лица, содержащее гликолевую кислоту, и нанесите его на шею. Оставляя старые клетки кожи на поверхности шеи заставит вашу кожу выглядеть старше и тусклее.

• Если у вас чувствительная кожа, отшелушивайте ее только один раз в неделю.
• Отшелушивание сделает более легким для вашей кожи поглощение всех кремов ретинола которые вы прикладываете потом.

Нанесите крем на основе ретинола на ночь, чтобы способствовать омолаживающим эффектам. 

Найдите крем, который был создан специально создан  для лица, шеи и области груди. После того, как вы вымыли и высушили лицо и шею, вотрите горошинное количество крема в кожу шеи с помощью пальцев. Ретинол увеличит вашу продукцию коллагена и поможет предотвратить морщинки.

• Наиболее эффективные продукты ретинола содержат от 0,5 до 1% ретинола.
• Так как кожа на вашей шее очень тонкая, начните с продукта, который имеет низкую концентрацию ретинола, чтобы избежать раздражения. Вы можете работать до более сильных продуктов с течением времени. Если ваша кожа шеи не может справиться с ночным режимом ретинола сначала, применяйте его каждые две ночи, пока ваша кожа не приспособится.

Маски для шеи и декольте от морщин

Картофельная маска для отбеливания шеи

Состав продукта:

– 2 картофеля среднего размера

– 4 ст. л. теплого молока или воды

Шаги:

– Отварить картофель, затем  размять.

– Добавьте молоко / воду, а затем перемешайте.

– Нанесите смесь на шею.

– Оставьте на 30 минут, затем смойте.

– увлажните шею любым лосьоном, который у вас есть.

 Йогуртовая маска для сияющей кожи 

Состав продукта:

– 2 ст. л. йогурта

– 1 лимон

– 1/2 ст. л. меда

– 2 капсулы витамина Е

– Смешайте мед и витамин Е.

– Добавьте остальные ингредиенты и все хорошо перемешайте.

– Нанесите на шею и оставьте на 20-25 минут.

– Смойте холодной водой.

– Увлажняйте с помощью любого лосьона, который у вас есть.

 Медовая увлажняющая и подтягивающая маска

Состав продукта:

– 1 ст. л. меда

– 1 яичный желток

– 1 ст. л. оливкового масла

Шаги:

– Смешайте все ингредиенты в большой миске до достижения густой консистенции.

– Нанесите маску на шею на 10 минут, затем смойте.

Гимнастика и упражнения для шеи и декольте от морщин

Упражнение 1

Наклоните голову назад и выпячивайте губы, чтобы укрепить переднюю часть шеи. Начните с того, что положите кончики пальцев на ключицу. Затем откиньте голову назад так, чтобы вы смотрели в потолок. Выпячивай свою нижнюю губу. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.

• Глубоко дышите через нос, удерживая это положение.
• Это упражнение растягивает и укрепляет вашу  большую мышцу в передней части шеи. По мере того как мышца получает тонизированной, кожа на верхней части покажется тверже и плотнее. Оно также тонизирует область под вашей челюстью.

Упражнение 2

Прижмите язык к небу, чтобы размять мышцы подбородка и шеи. Начните с поворота головы вправо, а затем наклоните лицо вверх к потолку. Вы должны начать чувствовать растяжение мышц шеи. Затем приложите кончик языка к небу, улыбнитесь и сглотните.

• Повторите упражнение с левой стороны, а затем в центр. Завершите эту серию 2-3 раза.
• Это упражнение, которое иногда называют “птенец”, включает ваш подбородок и мышцы шеи одновременно.

Упражнение 3

 

Поверните голову в сторону и наклоните назад, чтобы растянуть сторону шеи. Поверните голову вправо, затем слегка наклоните ее назад, чтобы вы почувствовали, как мышцы вдоль левой стороны шеи включаются. Вы также можете почувствовать подъем мышц вдоль левой стороны Вашего лица. Удерживайте это положение, когда вы глубоко вдыхаете и выдыхаете.

• Затем повернитесь налево и повторите упражнение. Завершите полную серию дважды до конца.

Коррекция морщин на шее  и декольте с помощью массажа в домашних условиях

Как убрать морщины на шее в домашних условиях

Морщины на шее являются одними из главных возрастных разочарований женщин – личико остается моложавым, а вот шея покрывается складками, кожа на ней становится дряблой. Не случайно именно область декольте и шей называют индикатором возраста.
Причины старения кожи шеи и появления на них морщин
Кожный покров шеи подвержен более быстрому старению и появлению морщин, чем, например, на лице. Кожа здесь особенно тонкая и нежная, что неблагоприятно на ее состоянии могут сказаться даже переживания, волнения, переутомление. Поэтому важно помнить, что все процедуры, нацеленные на борьбу с морщинами не должны ограничиваться лишь лицом, а обязательно распространяться и на шею и верхнюю часть груди.

Для того чтобы обезопасить себя от появления ранних морщин в области шеи и декольте, необходимо знать основные причины, провоцирующие возникновение признаков увядания:

• Дефицит увлажнения. Недостаточное количество жидкости в организме влечет за собой дряблость и сухость эпидермиса и как следствие появление морщин. Влага должна поступать как внутренним способом во время еды и питья, так и внешним – использование увлажняющих средств;
• Нехватка питания. Клетки и ткани кожного покрова не могут качественно функционировать без полноценного питания. С возрастом выработка питательных веществ в подкожных слоях значительно снижается и это отрицательно отражается на внешнем виде, в частности, появляются морщины;
• Снижение активности клеток. Структура кожи после 30-40 лет меняется, в ней наблюдается значительное снижение выработки эластина и коллагена, и покров уже не может в должной степени поддерживать упругость самостоятельно;
• Изменения гормонального фона. В период приближения менопаузы и непосредственно с наступлением климакса в организме женщины отмечаются значительные изменения. Эстроген вырабатывается в незначительной дозе и это приводит к потере эластичности эпидермиса и возникновению морщин;
• Недостаточное количество сальных желез. В коже шеи и декольте расположено минимальное количество жировых секретов, вырабатывающих кожное сало. Поэтому эпидермис испытывает водно-липидный дефицит, в связи с этим наиболее подвержен истончению и пересыханию, а, следовательно, и возникновению морщин;
• Воздействие ультрафиолета. Дерма области шеи и декольте содержит очень мало меланоцитов – веществ, защищающих кожный покров от пагубного воздействия прямых лучей солнца. Если не предпринимать необходимых мер защиты, ультрафиолет вызывает ранние морщины и фотостарение;
• Неправильное положение тела и головы. Привычка лежа смотреть телевизор, читать, а также сидеть за столом, согнувшись, с низко опущенной головой, ходить, сутулясь, способствуют тому, что на шее появляются складки и морщины;
• Неправильно организованный рацион питания. Человеческому организму ежедневно необходимо получать определенное количество полезных микроэлементов – витаминов, минералов и других полезных веществ. Большинство из них поступают с едой. Однообразная скудная пища не способна обеспечить это. Часто именно после строгой диеты и резкого похудения на шее и в области декольте появляется дряблость;
• Пагубные пристрастия. При злоупотреблении сигаретами, алкоголем наблюдается обезвоживание организма и нарушение в нем обменных процессов, микроэлементы не усваиваются в полном объеме. Все это приводит к раннему старению, в том числе и шеи.

Методы борьбы с морщинами
Чтобы справиться с уже появившимися морщинками на шее, необходимо организовать комплексный подход и постараться охватить все возможные факторы, провоцирующие их появление. Если устранять лишь некоторые моменты, то все усердия будут напрасны.

Ежедневные процедуры в полном объеме способствуют получению желаемого результата, который впоследствии необходимо постоянно поддерживать.

Методы борьбы с появившимися морщинами заключаются в следующем:

1. Постоянное увлажнение эпидермиса и применение питательных ухаживающих средств. Это могут быть как профессиональные кремы, так и маски по рецептам народной косметологии;
2. Специальная гимнастика против морщин;
3. Массажные процедуры;
4. Обертывания и тепловые компрессы;
5. Соблюдение правильного рациона питания и режима приема жидкости.

Естественно, большую часть из данного перечня женщина может и должна осуществлять самостоятельно. Ни один косметолог не способен справиться с морщинами, если клиентка сама не будет прикладывать никаких усилий. Если же домашние маски и другие внешние воздействия не помогают, можно обратиться за помощью профессионала.

В салонах оказываются такие услуги – процедуры по улучшению состояния кожного покрова шеи. Заключаются они в массажных профессиональных действиях, обертываниях с использованием лечебной грязи, шоколада, водорослей и других активных омолаживающих веществ. А также косметолог может предложить контурную пластику.

Она заключается во введении подкожных инъекций, содержащих гели-филлеры. Основу вводимого препарата составляет гиалуроновая кислота. Выработка данного вещества в организме с возрастом значительно уменьшается и это приводит к тому, что кожа обвисает, истончается. Введение препарата обеспечивает пополнение необходимого количества кислоты и в подкожных тканях возобновляются обменные процессы, активизируется выработка коллагена, нормализуется жидкостный баланс. Все эти факторы заметно улучшают как внешний вид эпидермиса, так и его внутреннее состояние.
Стоит ли идти к пластическому хирургу?
Компрессы, питательные и увлажняющие маски, обертывания вокруг шеи помогают уменьшить увядание кожи и отсрочить появление морщин, а также отчасти сохраняют ее упругость. Но в некоторых случаях не получается обойтись без вмешательства пластического хирурга.

Радикальные оперативные методы должен назначать специалист, они не дешевы и не безопасны. Их рекомендуется проводить лишь для борьбы с глубокими морщинами и сильным обвисанием кожи шеи, когда щадящие способы уже не эффективны. Пластическая хирургия предлагает подтяжку кожи или лифтинг.

Эта, хоть и серьезная операция, считается довольно популярным действием в области пластики. Осуществляется она путем небольшого надреза под подбородком. Затем хирург удаляет часть «лишней» растянувшейся кожи или формирует из нее незаметную складку.
Профилактика появления морщин
Чтобы избежать появления ранних морщин в зоне шеи, необходимо заблаговременно начинать принимать профилактические меры.

Они заключаются в следующих этапах:

• Постоянно следить за правильным положением головы. Сложно все время контролировать положение тела, но нужно постараться голову держать так, чтобы кожа на шее как можно меньше морщилась. Сидя за компьютером, во время еды, чтения не наклонять голову слишком низко. И не следует напрягать эпидермис, поднимая голову слишком высоко;
• Сохранять в норме природный водный баланс кожного покрова. Обезвоживание является одной из важнейших причин преждевременного увядания эпидермиса и появления морщин. Чтобы кожа не становилась похожей на древний пергамент, организму необходимо получать достаточное количество жидкости – не менее 2-х литров ежедневно. Прекрасно, если это будет зеленый чай, отвары лекарственных трав, морсы, свежевыжатые соки;
• Здоровое питание. Следует составить правильный полноценный пищевой рацион, в который входят мясо птицы и рыба, фрукты, зелень, овощи, орехи, растительные масла.

Женщинам очень важно ежедневно съедать углеводов – 50%, белков – 30%, жиров – 20%. При такой норме организм получает необходимый запас энергии, поддерживается хорошая физическая форма, сохраняется упругость и здоровье кожного покрова, при этом не набирается лишний вес.

Категорически запрещены жирные, соленые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Для молодости и здоровья коже необходимы природные антиоксиданты (антиокислители), которые содержатся в зеленых овощах, цитрусовых, кислых ягодах и фруктах, шиповнике и др.;

• Ухаживающие процедуры. Для сохранения упругости эпидермиса, особенно на шее и декольте, просто необходим постоянный уход. Он заключается в регулярных массажных процедурах, тщательном очищении кожи с помощью нежных скрабов. А также в нанесении на проблемные участки лечебных и косметических средств: питательных, увлажняющих, защитных, способных нейтрализовать негативное воздействие внешней среды;
• Гимнастика, умеренная физическая активность, частое пребывание на свежем воздухе и при этом избегание воздействия палящего солнца – все это поможет сохранить молодость и красоту эпидермиса.

Как бороться с морщинами в домашних условиях
Массаж
Массажные процедуры в борьбе с морщинами и дряблостью эпидермиса в области шеи и декольте является дополнительным, но очень важным звеном комплексного ухода.

Такой способ также требует регулярного осуществления. Нельзя сказать, что результат оздоровления наступит быстро, потребуется провести не один курс.

Массаж проводится по плану:

1. На чистую и сухую кожу наносится увлажняющее средство или специальное массажное масло;
2. Легкими поглаживаниями следует разогреть кожный покров;
3. Движения начинать от ушей, постепенно продвигаясь к зоне груди;
4. Не следует воздействовать только на переднюю часть шеи, обязательно нужно уделить внимание шейной части позвоночника;
5. Массажные движения должны быть плавные, мягкие, без ощущения боли и дискомфорта. Это могут быть постукивания подушечками пальцев, круговые поглаживания и никаких надавливаний и щипков.

Выполняя массаж, следует помнить об особенностях кожи в данной области, тонкий эпидермис мгновенно отреагирует на агрессивные действия не только сильным покраснением и неприятными ощущениями, но и серьезным раздражением.
Гимнастические упражнения
Специальная зарядка для шеи снимет напряжение, она стимулирует поднятие тонуса мышц, активацию кровотока, в результате которых улучшаются процессы обмена, повышается упругость кожи и разглаживаются морщины.

Такая гимнастика не потребует много времени, ее можно делать во время отдыха при просмотре телевизора или на работе. Но ее следует делать дважды – утром и вечером.

Чтобы получить желаемый результат и быстро избавиться от морщин, следует выполнять следующие упражнения:

1. Проделывать плавные круговые движения головой, вначале в одну сторону, затем в другую. Повторить несколько раз;
2. Лечь на спину и поднимать голову, стараясь достать подбородком до груди. В самом начале курса достаточно 10 повторов, затем их количество нужно увеличивать;
3. Упражнение выполняется в положении сидя. Максимально расслабить мышцы шеи и лица и начинать наклонять голову вперед и назад, вправо и влево, задерживаясь в каждом положении на несколько секунд;
4. Сесть и держать спину прямо. Максимально поднять подбородок вверх, при этом отводя лопатки назад, задержаться в таком положении на несколько секунд и плавно вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 15-20 раз.
5. Одну ладонь поместить на лоб, другую на подбородок и попытаться наклонять голову вперед, создавая при этом сопротивление руками.

Это лишь примерный комплекс упражнений. Не возбраняется выполнять другие движения, способствующие поднятию мышечного тонуса и устранению морщин.
Тепловые компрессы
Для более эффективной борьбы с морщинами на шее применяется такой способ как тепловые компрессы. Чтобы его приготовить, понадобится оливковое масло – 50 мл и натуральный мед – 30 г. Ингредиенты смешать, смочить в получившемся составе мягкую ткань и обмотать ее вокруг шеи. Затем сверху обернуть пленкой и укутать теплым шарфом или платком. Так держать около получаса. После удаления компресса, кожу следует промыть теплой водой.

Для закрепления результата, применяют еще контрастные компрессы: шею поочередно обматывают полотенцем, смоченным вначале в горячей воде, затем в холодной. Так повторяют несколько раз. Завершив процедуру, на кожу нужно нанести крем.

Чередование теплых и контрастных компрессов на протяжении месяца (3-4 раза в неделю) способствует значительному улучшению структуры кожного покрова.
Обертывания
Не менее эффективным способом для омоложения эпидермиса в области шеи и декольте является обертывание. Оно несложно в применении, готовится из доступных продуктов, которые можно подбирать на свое усмотрение. Время действия данной процедуры – от 20-30 минут до часа.
Обертывание «Огуречное»
Свежие огурцы (можно перезревшие) измельчить с помощью крупной терки.

Полученную массу ровным слоем распределить на салфетке, которую обмотать вокруг шеи. Сверху повязку можно обернуть пленкой.
Обертывание «Медовое»

• Растительное масло – 1 ложка
• Мед – 1 ложка
• Желток 1 яйца

Продукт пчеловодства лучше брать свежий жидкий. Но и засахаренный мед можно использовать, но его необходимо предварительно растопить на водяной бане.

Смешать все компоненты, выложить на тканевую салфетку, наложить на проблемную область. Сверху зафиксировать пищевой пленкой.
Обертывание «Травяное»
Лекарственный сбор из ромашки, мяты, липы и других полезных трав залить горячей водой. Емкость закрыть крышкой и настаивать на протяжении 40 минут. Процедить и пока жидкость не остыла, намочить в ней ткань. Далее действовать по общему принципу.

В травяной отвар можно добавлять заварку зеленого чая, теплое молоко.
Побочные эффекты от разных методов
При аккуратном воздействии на кожный покров шей побочные эффекты, в принципе, исключены.

Никогда не следует забывать об особенностях кожи в данной области, ее особой чувствительности. Поэтому и способы физического воздействия (гимнастика, массаж) и косметические процедуры должны осуществляться осторожно. Готовя состав для масок, скрабов и обертываний не следует использовать агрессивные ингредиенты: сок лимона, граната, кислых ягод, а также специи.

Советы косметологов
Специалисты настоятельно рекомендуют: ухаживая за лицом, не стоит забывать и про шею:

• Ежедневно перед сном на проблемную область надо наносить питательный крем, а утром – увлажняющий. Ухаживающее средство распределяется на коже массирующими движениями, а не втирающими. Это исключит излишнее растягивание эпидермиса;
• Весной и летом нельзя забывать о воздействии солнца. Если нет желания в жару применять защитный крем, то шею следует прикрывать легкой косынкой.
• Если прекрасная особа уже в молодости начала ухаживать за шеей: делать массаж, гимнастику, обеспечивать необходимую защиту, увлажнять, то и в зрелые годы данная зона останется привлекательной и подтянутой, тем самым скрывая истинный возраст своей обладательницы.

А что еще делать с морщинами в районе декольте и на шее? Смотрите в этих материалах: Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Как убрать складки на шее в домашних условиях

Содержание статьи

Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Это желание вполне естественное и обоснованное. Однако с возрастом задача становится всё сложнее. Существует множество косметических приемов, позволяющих скрыть возрастные проявления. Выдать получившийся диссонанс между цифрами в паспорте и идеальным лицом может шея. Морщины на ней появляются довольно быстро и справиться с ними сложно.

Предпосылки к образованию складок на шее

Почему шея выдает возраст раньше, чем лицо или руки? Это связано с анатомическими особенностями данной области и гистологией кожи. Многочисленные мышцы здесь покрыты тонкими фасциями, в которых проходят транзитом крупные кровеносные сосуды, поверх всего этого лежит поверхностная мышца шеи, а затем кожа. Подкожной жировой клетчатки, которая во многом определяет тонус кожи других областей человеческого тела, очень мало – это первая предпосылка к образованию возрастных изменений.

Известно, что у современного человека уровень двигательной активности в разы меньше, чем у его предков, живших сто лет назад. Поверхностная мышца шеи также страдает от гиподинамии, как и мышцы туловища, вследствие чего кожа быстро теряет тонус.

К тому же, кожа шеи имеет меньше гистологических приспособлений, предназначенных защищать её от воздействия условий окружающей среды. Так, в ней содержится мало меланина, что делает кожу этой области беззащитной перед воздействием ультрафиолетовых лучей. Кроме того, здесь почти нет сальных желёз и значительно снижена прослойка кожного сала. Оно призвано питать и увлажнять кожу.

как избавиться от вдовьего горбика на шее

Причины старения кожи

Самой неоспоримой и явной причиной является возраст. Действительно, с годами кожа утрачивает свою эластичность и на теле появляются морщины, однако кому-то удается сохранить свою молодость надолго. Почему другие стареют быстрее? Есть несколько факторов, предрасполагающих к образованию складок:

1. Резкие колебания веса. Лишний вес приводит к изменениям в коже, что пагубно сказывается на её состоянии. Однако еще опаснее быстрое похудение. На шее жир стремительно покидает подкожные депо, что приводит к снижению тонуса кожи.
2. Прямые солнечные лучи. Кожа шеи не защищена от УФО, а оно активизирует старение. Помнить об этом стоит не только летом, но и весной, и осенью.
3. Эндокринные нарушения. Гормональный сбой может привести к уменьшению концентрации в крови эстрогенов – женских половых гормонов. Они препятствуют старению и поддерживают эластичность кожи. По этой причине женщины начинают активно стареть в менопаузе.
4. Неправильное положение шеи. Это касается, прежде всего, офисных работников и тех, кто проводит большую часть дня сидя. Постоянное сгибание шеи приводит к провисанию мышц, а вследствие этого уменьшается эластичность кожи, и возникают складки. Также необходимо следить за положением головы во время сна, регулируя расположение подушки так, чтобы голова не сгибалась.
5. Климат. Слишком сухая или ветреная погода пересушивает кожу, приводит к её преждевременному старению.
6. Неправильно питание. Пищевой рацион напрямую влияет на состояние кожи, особенно опасен недостаток витаминов, белков и воды.

как быстро избавиться от двойного подбородка

Профессиональное омоложение

Косметические салоны предлагают множество процедур, обещая сделать кожу идеально гладкой и молодой. Однако все они имеют свои особенности, разную стоимость, противопоказания и побочные эффекты. Существует несколько направлений, которые может предложить современная косметология:

Пиллинги. Это глубокое очищение кожи, позволяющее снять верхние омертвевшие слои и усиливающее регенерацию эпидермиса. Эффект можно получить в том случае, если процесс старения начался недавно. Для процедуры используют различные химические вещества. Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость применяемых средств.

Инъекции. Чаще всего вводят гиалуроновую кислоту или её производные. Это естественный метаболит организма, который поддерживает эластичность кожи и тонус её клеток. Есть несколько методик: биоармирование, мезотерапия, биоревитализация. Различаются они способами ведения веществ.

Кроме того, существует ботокс шеи – введение ботулотоксина, частично парализующего мышцы и придающего им тонус. Все процедуры придется повторить через 6-12 месяцев.

Аппаратные методы. На кожу шеи и подлежащие ткани воздействуют лазером, светом, электричеством или магнитными волнами. Эти способы не рекомендуется применять людям с патологией щитовидной железы. Процедуры достаточно травматичны для клеток кожи, однако эффект сохраняется надолго.

Помимо этого, за омоложение области шеи берется пластическая хирургия. В этом случае можно подтянуть сразу лицо, шею и зону декольте. Способ дорогой, но очень эффективный и долговечный. Результат сохраняется до пяти лет.

как избавиться от морщин на шее

Домашний уход

Профессиональные методы омоложения может позволить себе не каждый. Есть несколько способов подтянуть кожу области шеи в домашних условиях:

1. Простая гимнастика. Начать следует со сгибания и разгибания, а также наклонов головы. Упражнения идентичны тем, что используются в обычной утренней гимнастике. Следующий комплекс применяют балерины: сядьте ровно, положив подбородок на тыльную поверхность ладоней, двигайтесь вниз и назад, оказывая руками сопротивление. Затем встаньте и поднимите голову вверх, максимально вытянув шею, сложите губы трубочкой будто хотите поцеловать потолок. Повторите упражнение несколько раз.
2. Массаж. Перед процедурой нанесите на кожу специальный массажный или любой увлажняющий крем. Порядок проведения стандартный: поглаживания, растирания, вибрация. Проводить массаж следует подушечками пальцев в направлении сверху вниз. Движения должны быть плавными, без надавливания. Не рекомендуется проводить массаж симметрично, пережатие сосудисто-нервного пучка одновременно справа и слева может вызвать потерю сознание.
3. Маски. Можно использовать яичную и желатиновую маски. Для приготовления первой отделите белок от желтка. Взбейте белок до густой массы и нанесите на кожу на 15 минут. Желатиновую маску готовят, растопив желатин в небольшом количестве воды на водяной бане. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
4. Увлажнение и питание. Специальный крем можно купить в магазине или супермаркете, там же можно найти скрабы и маски для области шеи. Комплексное их использование дает хороший результат.

В заключении необходимо сказать, что подтянуть кожу шеи и избавиться от складок возможно. Стоит только серьезно этим заняться, применяя различные методики комплексно. Чем больше уделять внимание коже, тем быстрее она приобретет здоровый сияющий вид.

как убрать брыли на лице в домашних условиях

Видео: уход за кожей шеи

Как избавиться от морщин на шее в домашних условиях

Каждая женщина хочет быть красивой в любом возрасте, поэтому вопрос, как избавиться от морщин на шее в домашних условиях, весьма актуальный. Часто из-за сильной занятости, или по другим причинам многие не придают значения признакам увядания, и не заботятся о том, чтобы вовремя их остановить. Косметологи считают, что профилактика старения намного эффективнее, чем лечение. Что способствует появлению морщин?

Причины появления морщин на шее

Вредные привычки

К вредным привычкам, способствующим старению кожи и появлению морщин на шее, относятся: недостаточный сон, чрезмерное увлечение декоративной косметикой, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами, нанесение некачественных косметических средств, использование кремов, не соответствующих типу кожи.

Избыточный вес

Появление лишнего веса вызывает провисание кожи в области шеи, в результате чего образуются глубокие складки, морщины.

Увлечение загаром

Кожа шеи очень нежная и тонкая. Пребывание на жарком солнце длительный период времени ускоряет старение шеи, способствует появлению морщин.

Естественные процессы старения

Человек начинает стареть с самого рождения. Происходят естественные процессы, которые невозможно остановить. Они касаются и шеи. На ней рано появляются морщины, образуется второй подбородок, что не улучшает внешность. Чтобы изменить ситуацию, необходимо обратиться за помощью в салон красоты, и пройти курс омолаживающих процедур. Помогут замедлить старение кожи масла для лица и шеи, выбор которых достаточно большой.

Как убрать морщины на шее в домашних условиях

Упражнения для шеи

Делая физические упражнения, можно предотвратить появление морщин на шее, избавиться от уже имеющихся. Нужно сесть на пол, выпрямить спину, расслабиться. Голову медленно отклонить назад, стараясь удержаться в таком положении 5-7 сек., затем вернуться в исходное положение. Упражнения повторить несколько раз.

Вновь сесть на пол, расправить спину, положить руки в бока. Голову наклонять в левую, затем в правую сторону. Движения делать плавно и осторожно, чтобы не растянуть мышцы. Так повторить 8-11 раз.

Химический пилинг

Химический пилинг можно наносить в салоне красоты, или в домашних условиях. Он глубоко очищает поры, избавляет от старых, ороговевших клеток, активизирует процессы регенерации, устраняет морщины. Чтобы добиться положительного результата, необходимо соблюдать все пропорции, указанные в рецепте.

Шлифовка кожи

Чтобы убрать морщины на шее, используют специальный шлифовальный аппарат. Он снимает верхний слой кожи, избавляет от морщин.

Ботокс

Ботокс — современный метод омоложения. В проблемные зоны вводят специальный раствор инъекционным способом, в результате чего морщины исчезают за небольшой промежуток времени.

Фотоомоложение

Процедура фотоомоложения — эффективный способ замедлить старение кожи, восстановить упругость и эластичность, избавиться от морщин.

Массаж шеи

Процедура улучшает кровообращение, повышает упругость кожи. Главное, найти хорошего специалиста, и пройти курс массажа.

Медовое обертывание

Яичный желток взбить до состояния пены, добавить одну ч. л. растительного масла, компоненты тщательно перемешать, нанести на шею, прилечь отдохнуть на 25 мин. По прошествии указанного времени оставшуюся смесь смыть теплой, затем прохладной водой.

Огуречное обертывание

Средство поможет убрать мелкие морщины. Переспевший огурец натереть на мелкой терке, выложить на тканевую салфетку, обернуть ею шею, подержать 15-20 мин., затем смыть проточной водой.

Маска из куркумы для шеи

Состав обогатит кожу питательными веществами, улучшит кровоток, разгладит морщинки. Соединить одну ч. л. куркумы с одной ст. л. белой глины, добавить небольшое количество минеральной воды, чтобы получилась консистенция сметаны. Смесь нанести на шею, подержать четверть часа, затем смыть водой.

Профилактические меры

Профилактику нужно начинать не тогда, когда шея покрыта глубокими бороздами, а значительно раньше, примерно с 30 лет. Что нужно делать:

Необходимо ходить прямо, не наклоняясь вперед, не сутулиться.
Не использовать для сна высокие подушки.
Не читать, не смотреть телевизор лежа.
Следить за питанием, употреблять больше свежих овощей и фруктов.
Пить достаточное количество чистой воды, до 2 л. в день.
Правильно ухаживать за кожным покровом.
Ежедневно увлажнять деликатную зону.

Теперь вы знаете, как избавиться от морщин на шее в домашних условиях, без ботокса, пластических операций, и будете придерживаться указанных советов в повседневной жизни.

Как убрать на шее морщины в домашних условиях?

В условиях современной жизни крайне тяжело оставаться женственной и следить за собой. С годами времени на уход остается все меньше, а проблем вместе с тем — все больше.

Морщины

Мало того что после сорока, а у некоторых и после тридцати активируются механизмы старения, так еще и совокупность плохой экологии, неправильного питания, нарушения сна, постоянных стрессов и возможных вредных привычек просто не оставляют коже шанса. Она изменяется, теряет цвет и эластичность. Естественно, появляются и морщины. Причем вопреки распространенным мифам — не только на лице, но и на шее или же в области декольте.

И это также портит весь внешний вид. Именно поэтому женщины прилагают так много усилий, для того чтобы избавиться от вновь приобретенных недостатков. Однако периодических сомнительных процедур недостаточно для того, чтобы справиться с проблемой. Прежде чем действовать, хорошо бы узнать наверняка, как убрать на шее морщины, какие методы работают, а какие, наоборот, могут и навредить.

Причина появления

Чтобы победить ненавистные складки, нужно знать истинную причину их появления, ибо устранение этой причины – прямой и кратчайший путь к желаемому результату. Стоит отметить, что морщины не появляются в одночасье, чаще всего они приходят постепенно. При этом не исключено, что негативные влияния на кожу были постоянными, просто до определенного времени они никак себя не проявляли.

К примеру, одной из причин появления морщин на шее является загар, точнее, опасные солнечные лучи. Это, во-первых, вредный для кожи ультрафиолет, во-вторых, солнце сушит, вытягивает из дермы влагу, происходит обезвоживание, значит, непременно появятся морщины. Помимо солнца к проблемам с областью шеи приводит генетика, а также изменение веса, что вполне естественно.

Салонные процедуры

Возвращаясь к актуальному вопросу о том, как убрать на шее морщины, стоит отметить, что методов существует огромное множество. Их можно разделить на две обширные категории: салонные и домашние. Все варианты, которые предлагает современная косметология, не из дешевых, к тому же они не дают стопроцентного результата. Нет никаких гарантий, что ботокс или шлифовка кожи позволят полностью победить морщины. Салонные процедуры часто не справляются со своей задачей, в то время как убрать морщины на шее в домашних условиях эффективно действительно реально.

Преимущество подобных методов еще и в том, что они доступны большинству, не требуют наличия специального оборудования или каких-то дополнительных косметических средств. Вот почему все больше женщин косметологии и хирургии сегодня предпочитают народные домашние процедуры.

Как убрать складки и морщины на шее в домашних условиях? Фото и описание методов борьбы

Начать борьбу с описываемой проблемой дома можно с регулярного увлажнения. Самый обычный крем для лица, конечно, не сможет замедлить процессы старения кожи. Эта проблема решается только изнутри. Однако, нанося любимое средство правильными массажными движениями, можно значительно повысить тонус кожи, вернуть ей эластичность.

Не стоит пренебрегать и специальными средствами, направленными на борьбу со складками, особенно в возрасте после 30. Как убрать на шее морщины, если не при помощи подобранных лечебных компонентов специального крема?

Помимо кремов отлично помогут и специальные компрессы. Их можно отнести к народным средствам, потому что все необходимое для их создания найдется у любой хозяйки. Есть много вариантов того, как убрать складки и морщины. Даже если нет большого количества денежных средств, наверняка у любой женщины на кухне найдется подсолнечное, а лучше оливковое масло.

Смешанное с медом и подогретое на водяной бане, оно прекрасно разгладит все морщины на шее. Для этого достаточно поместить получившуюся теплую смесь на обычную ткань, наложить ее на проблемное место, затем укутать пленкой и плотно обмотать платком или шарфом. Держать на коже такой компресс можно сколько угодно, но рекомендованное время не превышает 15 минут, что весьма удобно. Эффект будет заметен спустя две недели регулярного проведения процедуры.

Отказываемся от вредных привычек

Вышеописанный метод подходит только тем, кто хочет предотвратить появление морщин или убрать мелкие складки, а как быть, если все уже случилось? Как убрать морщины на шее в домашних условиях, когда следы старения уже вполне заметны? Здесь не обойтись без комплексного подхода. Одними масками горю не поможешь, а вот если начать в полной мере следить за собой, все вполне возможно. Нужно обратить внимание на несколько показателей: питание, сон и вредные привычки. Разумеется, совсем перестать курить человеку, который длительный период времени был верен сигарете, невозможно. Но уменьшить поступление никотина в организм может любой желающий. Важно лишь правильно мотивировать себя, поставить цель и идти к ней. Если женщина решается на это, она должна понимать, что будет непросто, ведь, как известно, отказ от сигарет порождает повышенный аппетит, что также нежелательно.

Правильный сон

Если говорить про сон, то здесь важна не только продолжительность, но и условия, в которых протекает отдых. Женская норма – не менее восьми часов в сутки. Хотя показатель этот относителен. Многим достаточно будет и семи, а другим, напротив, требуется хотя бы девять. Однозначно можно сказать, что сон не должен длиться больше одиннадцати часов. Важно уделять внимание и подушке, в целях профилактики морщин отлично подойдет тонкая, которая возвышается над матрасом не более чем на 10 см.

Массаж

Одного контроля над физиологическими процессами недостаточно. Так как убрать морщины на шее в домашних условиях? Здесь нельзя не затронуть отдельно тему массажа. Только под ним стоит понимать не просто беспорядочные манипуляции руками, все действия должны быть продуманы и слаженны.

Существует множество специальных техник, позволяющих добиться реальных результатов. Немало среди них и простых, тех, что совсем не потребуют отдельного времени. К примеру, можно, находясь в душе, настроить прохладную температуру воды, а затем направить струю на шею. Достаточно поводить насадкой душа в течение нескольких минут, а затем закутать шею в теплое полотенце и продержать ее в таком состоянии примерно 15 минут.

Упражнения

Как убрать морщины на шее в домашних условиях быстро? Конечно же, подключив комплекс специальных упражнений. Здесь, как и в случае с массажем, принципиально важно делать все правильно. Потому что ошибочное выполнение может усугубить ситуацию. К счастью, упражнения достаточно просты, и выполнить их сможет каждый, даже не обладая какой-то специальной подготовкой.

Первое из таких состоит в том, чтобы сесть на пол, отодвинув голову назад. Важно еще и держать спину прямо. Иначе ничего не выйдет. В подобном положении нужно провести пять секунд, а затем вернуться в исходное. Все повторяется вновь, только во второй раз с отодвинутой головой нужно сидеть уже 2 секунды. Два повторения – это один подход, а таких подходов должно быть не менее 15, которые стоит повторять в течение дня для большего эффекта.

Для того чтобы выполнить второе упражнение, нужно также сесть на пол, положив руки на талию. Голова склоняется влево и задерживается в таком положении на семь секунд, затем — в противоположную сторону. Следует выполнить хотя бы 20 повторений.

Мнение людей

Невооруженным глазом заметно многообразие методов того, как убрать морщины на шее в домашних условиях. Отзывы обо многих из них положительные. Особенно часто хвалят различные маски и компрессы на основе оливкового масла, и неслучайно.

Только вполне понятно, что ждать сверхбыстрого результата не стоит, особенно если процесс запущен. Когда морщин уже много, и проблемная зона ярко выражена, может понадобиться и месяц процедур, однако это не повод отчаиваться.

Заключение

Теперь понятно, как убрать на шее морщины. Просто стоит выполнять все рекомендации и делать необходимые процедуры регулярно, тогда и эффект не заставит себя долго ждать. Настраивая себя на позитив, а главное, выполняя все рекомендации, можно очень быстро одержать победу. Ничто так не радует женщину, как даже самые незначительные улучшения собственной внешности. Когда приложено столько усилий, и при этом заметен результат, нет предела счастью.

Как убрать морщины на шее в домашних условиях: маски, упражнения

Морщины на шее являются первым признаком старения и к сожалению, многие женщины при уходе за собой мало ей уделяют должного внимания. Вот почему, чаще всего, именно открытая зона декольте выдает истинный возраст женщины.

Причины появления морщин и складок на шее

Причинами такого быстрого старения может являться, к примеру, долгое пребывание на солнце без УФ-защиты. Лишний вес также влияет не в лучшую сторону на зону декольте, так как жировая прослойка распределяется и на шею, щеки и вокруг глаз. Если же вы быстро скидываете лишний вес, то кожа начинает провисать.

Естественно, морщины и второй подбородок возникают, и от старения, так как клеточная активность в организме снижается. Как и на кожу на любом другом месте, большое воздействие производит окружающая среда.

1. Если вы посмотрите на своих родственников, то сможете увидеть, какая кожа будет у вас в более зрелом возрасте. На появление морщин очень влияет наследственность.
2. Если у вас есть вредные привычки (такие, как неправильный режим, загар, чересчур много косметики, обезвоживание) и вы неправильно питаетесь, то кожа еще больше подвержена столь раннему появлению морщин.

Ну и то, от чего не удастся отказаться — это нагрузки на шею. Кожа растягивается из-за постоянных движений и давления на эту область и это основная причина по которой появляются складки в области декольте. И ещё, «шейные рельефы» образуются из-за неправильного ухода и слабых мышц от природы.

Но, не всё так плохо, компрессы, маски и специальные упражнения способны сделать складки и морщины не так заметными, а процесс старения кожи сильно замедлить.

Профилактика появления морщин и складок

Предупредить появление морщин можно, если соблюдать совокупность правил.

• Держите всегда голову с правильным углом, не наклоняйте слишком шею при работе за компьютером или при ходьбе. Не прижимайте свой подбородок к груди, избавляйтесь от нехороших привычек, которые являются причинами складок и последующих морщин.
• Ещё причинами складок на шее становятся наши казалось бы на первый взгляд, приятные вещи, это любовь поспать на больших и высоких подушках, а также, читать или разговаривать по телефону в лежачем положении. Вследствие чего, потом приходиться пожинать плоды своих типа — приятных привычек Вывод: используйте маленькие подушки и не делайте ничего, в положение лёжа.
• Не забывайте пользоваться кремом не только для лица, но и для зоны декольте. Для шейной области, применяйте увлажняющие кремы.
• Питайтесь сбалансированно, употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты, пейте необходимое количество жидкости.
• Откажитесь ежедневно от самых вредных продуктов, таких как фаст-фуд.
• Ежедневно делайте гимнастику для шеи, чтобы всегда поддерживать мышцы в тонусе.

Из-за стрессов страдает и наша кожа, происходят в организме гормональные нарушения, поэтому старайтесь их избегать. Правильный массаж позволит вам оттянуть появление морщин на шее. Существуют полезные кремы, которые содержат в себе третиноин, он ускоряет в клетках кожи обменные процессы.

Как убрать складки на шее дома

Рассмотрим некоторые способы, которые помогут избавиться от складочек.

1. В случае отсутствия активности мышц, что ведёт к плохому виду зоны декольте, необходимо делать каждый день простую гимнастику.

Осуществляйте повороты головы вправо и влево. Как почувствуете уверенность, можно усложнять движения, например, повернув шею в левую сторону, закиньте голову назад. Также, сделайте при повороте и наклоне головы в противоположную сторону.

2. Процедура на каждый день, которая поможет убрать складки. Вам понадобятся две ёмкости с солёной водой, в одной холодная, а в другой горячая вода.

1. Сначала мочим полотенце в горячей воде, отжимаем и взяв полотенце за концы, подводим его под подбородок.
2. Теперь нужно: 5-7 раз резко свести и развести концы полотенца, чтобы получились хлопающие движения.

Далее, смочив полотенце уже в ёмкости с холодной водой, делаем такие же, похлопывающие движения. Всего подходов нужно сделать 6-7 раз и закончить такой массаж для шеи от морщин необходимо холодной водой. После процедуры обязательно нанесите питательный крем.

3. Неплохая маска с огуречным соком и картофелем. Взять средних размеров картошку, отварить её и натереть на тёрке. К натёртой картофелине добавить огуречный сок (2 столовые ложки) и положить полученную массу на зону декольте на 15-20 минут. Для лучшего эффекта маску можно утеплить с помощью плёнки и полотенца. При нанесении состава, он должен быть тёплым.

4. Хорошая маска, которая поможет убрать морщины в зоне декольте. Нужно очистить кожу и с помощью кисти нанести яичный белок на область шеи и декольте. Подержать 12-15 минут, смыть тёплой водой и втереть питательный крем.

5. Сделать компресс на проблемную зону в течение 15 минут из оливкового масла и сметаны. По истечению времени смыть.

Видео:

Рецепты масок от морщин

Чтобы выглядеть молодо и без стеснения носить платья с глубоким декольте, не забывайте ухаживать за кожей. Не ожидайте моментального результата от крема, который вы только что купили, потому что волшебного средства не существует.

Начинать уход лучше, конечно еще с подросткового возраста, но, никогда не поздно. Делайте для кожи шеи от морщин маски из натуральных ингредиентов.

Самые известные — это маска из банана и из порошка куркумы:

1. Взять банан, желательно спелый, размять его до состояния пюре, добавить несколько капель розового масла и 2 чайные ложечки льняного масла. Полученную маску нанести на двадцать минут на кожу и после смыть водой.

2. Взять половину чайной ложки порошка куркумы, глину косметическую (столовую ложку), смешивая эти ингредиенты постепенно добавляйте воду, до получения однородной маски, густую делать не надо. Смесь наносится на декольте на полчаса и смывается теплой водой. Такую маску хорошо делать два раза в неделю.

3. Маска против глубоких морщин на шее. Берем глину, негазированную минеральную воду (можно простую), творог в таких пропорциях, чтобы получилась однородная маска. На двадцать минут нанести и потом смыть.

4. Ещё одна маска от морщин. Взять яичный желток, негазированную минеральную воду, чайную ложечку глицерина и все смешать. Пользуйтесь на здоровье.

Видео:

Гимнастика поможет разгладить морщины

Как убрать морщины на шее в домашних условиях с помощью простых и доступных упражнений?

Вот несколько рекомендаций:

1. Сделайте обхват шеи двумя руками, так чтобы одна рука находилась над второй. Начинайте движение головы влево и вправо, а вот руками пытайтесь несильно противостоять этому движению. Сделайте 10 таких движений и столько же раз головой вниз и вверх.
2. Необходимо опустить голову на грудь, только перед этим нужно расправить плечи и вытянуть руки вниз. Закрываем глаза и прижимаем с усилием голову к правому плечу, потом откидываем её назад. Далее, голову прижимаем к левому плечу и опускаем на грудь. После упражнение повторяется в обратной последовательности и так до 5 раз.
3. Хорошо делать круговые движения головой, при этом желательно отводить шею в разные стороны. Количество таких повторов 6-8 раз.

Видео:

P.S. Думаю, что хоть один из перечисленных способов понравится и вы начнете избавляться от проблем на шее, не откладывая в долгий ящик.

Как убрать морщины на шее и с зоны декольте в домашних условиях?

Морщины на шее – это основной признак старения организма, с которым можно и нужно бороться. К сожалению, современные женщины не располагают достаточным количеством свободного времени, чтобы регулярно посещать салон красоты. Проблему можно убрать и в домашних условиях, просто выделив немного времени на себя.

Для борьбы со складочками в области декольте подойдут доступные средства, которые позволят убрать складки на шее, не допуская появления глубоких морщин в будущем.

Основная причина быстрого старения – воздействие ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Именно поэтому очень важно нормировать время нахождения на солнце и не допускать ожогов.

Лишний вес меняет состояние кожного покрова не в лучшую сторону. Жировая прослойка распределяется на зону декольте, щеки и область шеи. Как только лишний вес начинает уходить, кожный покров в этих местах значительно провисает.

Конечно же, второй подбородок и морщины – это не только следствия ожирения, но также  признак старения кожного покрова. Дерма реагирует на окружающую среду. Немаловажную роль играет и наследственность.

Морщины на коже чаще всего бывает у людей с вредными привычками. Например, курение, неправильный режим сна и бодрствования, злоупотребление спиртными напитками; также на коже сказывается неполноценное питание.

Помните – если вы имеете слабые от природы мышцы, неправильно ухаживаете за кожей на шее, скоро столкнетесь с проблемой складок и морщин. Сегодня избавиться от них можно, как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Компрессы, специальные маски от морщин, комплекс упражнений и многие другие процедуры позволят эффективно бороться с проблемой складок в области декольте и шеи. Эти мероприятия помогут замедлить и процесс старения кожного покрова.

Выполняя некоторые упражнения, можно легко избавиться от складок в области шеи и декольте. Если мышцы в течение дня находятся в повышенной активности, полезно регулярно выполнять простую гимнастику:

Наклоняйте голову вправо и влево. Также можно двигать шеей влево и вправо, закидывать голову назад.

Для упражнения вам понадобится холодная и горячая вода. Сначала нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать, взять полотенце за края и подвести к подбородку. При помощи полотенца сделайте хлопающие движения. Идентичное упражнение проведите с холодной водой. Не забывайте после процедуры нанести на кожный покров увлажняющий крем.

Можно сделать компресс на кожу на основе оливкового масла и сметаны. Компресс накладывается на область шеи на 10 минут и смывается теплой водой.

Если вы желаете выглядеть молодо как можно дольше, применяйте маски для кожи в области шеи и декольте. Начните уход за этой зоной с молодых лет, чтобы избежать усугубления проблемы.

Маска из банана

К самым популярным маскам можно отнести состав из банана и порошка куркумы. Для приготовления смеси смешайте банан и 5-7 граммов специи, добавьте по нескольку капель розового и льняного масла. Такая маска наносится на 20 минут.

Маска на основе куркумы

Приготовить смесь из равных частей порошка куркумы и косметической глины. Сухие ингредиенты смешиваются, затем добавляется вода. Должна получиться не очень густая смесь, которая накладывается на лицо на 30 минут.

Возьмите на заметку несколько упражнений, которые помогут сохранить молодость и гладкость кожного покрова.

Выполняйте следующие упражнения, чтобы убрать складки:

• Обхватите шею двумя руками и начинайте выполнять движения вправо и влево. Нужно осуществить 10 таких движений;
• Опустите голову на грудь и расправьте плечи, вытягивая руки вниз. Голову нужно прижать к правому плечу, а затем откинуть назад. Далее голову прижимаем к левому плечу, опуская на грудь. Следует выполнить упражнение в обратной последовательности;
• Проделайте круговые движения головой и при этом отводите шею в разные стороны.

Следует отметить, что убрать морщины не так уж просто, а вот предупредить их появление – вполне реально.

Следуйте таким рекомендациям:

• Держите голову всегда прямо, не наклоняйте шею низко при работе за компьютером;
• Не стоит прижимать подбородок к груди;
• Не следует читать в лежачем положении;
• Подушка для сна не должна быть слишком высокой;
• Не забывайте ухаживать за кожей в области декольте, используя крем;
• Потребляйте как можно больше жидкости и фруктов;
• Не забывайте тренировать мышцы при помощи гимнастики.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации, вы сможете продлить молодость и красоту кожного покрова в области шеи и зоны декольте и забыть о ранних морщинах.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.