Как действует мелисса на организм: полезные свойства и противопоказания. Чем полезна мелисса – польза и вред, лечебные свойства, применение, отзывы

Содержание

Мелисса, чем полезна, как применяется, какими свойствами обладает

В Крыму, на Кавказе, в Украине и в средней полосе России можно увидеть на опушках, в лесах и на приусадебных участках травянистое растение, внешне напоминающее мяту, но обладающую приятным лимонным ароматом. Это мелисса, часто в народе ее называют лимонной мятой. Еще в древних рецептах народной медицины можно встретить упоминания об этой чудесной траве. Что же собой представляет мелисса и чем полезна она? Расскажем о полезных свойствах травы, о секретах приготовления напитков с ароматной травкой.

Ботаническое описание мелиссы

Мелисса — многолетник, относится к травянистым растениям семейства Губоцветные. Если условия благоприятные, растение может расти на одном месте до 10 лет, только с годами теряется их устойчивость к заморозкам. Стебли мелиссы ветвистые, прямостоячие, четырехгранные до 80 см в высоту. Отличный медонос.

Мелисса имеет супротивные, яйцевидные, черешковые, крупные листья с зубчатыми краями. Они темно-зеленые, покрытые редкими волосками. После посева зацветает на второй год. Цветки чаще светло-фиолетовые, но бывают сорта с желтовато-белыми и розовыми цветками. Цветет растение с начала лета, цветение прекращается в августе. Семена мелкие, всхожесть их сохраняется 2-3 года.

Это лекарственное растение неприхотливое, оно не доставляет хлопот при выращивании на садовом участке. Мелисса хорошо растет на суглинистых и глинистых почвах, не любит она только кислую тяжелую землю. На открытых участках легко вымерзает, поскольку чувствительна к морозам. Самыми распространенными сортами являются: Кведлинская стелющаяся и Эрфуртская прямостоячая. Мелиссу размножают рассадой, семенами, делением кустов, черенками и отводками.

Листья с частями молодых побегов убирают в период раскрывания цветков или перед цветением. В это время они содержат максимальное количество полезных веществ. Траву раскладывают в тени для просушки, на солнце она может быстро приобрести бурый оттенок. При применении искусственной сушки температура должна быть не выше 35 градусов.

Полезные свойства мелиссы

Мелиссу добавляют в чай, из нее получают ароматные настои, используют в кулинарии. Лечебные свойства мелиссы достаточно обширные:

  • Трава нормализует работу ЖКТ, стимулирует аппетит. Она обладает противовоспалительным свойством. Может помочь при запоре, спазмах.
  • Настой из верхушек стеблей с цветками уменьшает боль в сердце, нормализует артериальное давление, устраняет одышку.
  • Эффективен отвар из мелиссы при невралгии, приступах мигрени, малокровии, астме. Помогает при головокружениях, головной боли. Рекомендуется при истерических и обморочных состояниях.
  • Мелиса, мелисса применяется наружно, отваром можно полоскать рот при зубной боли, заболеваниях десен. Помогает трава при воспалении суставов, подагре, при кожных заболеваниях.
  • Из мелиссы получают целебное масло, его используют от ревматических болей, болей в сердце. Используют масло при нарушениях менструального цикла, нарушении обмена веществ.

Полезные свойства объясняются богатым составом мелиссы. В ней содержатся аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества, урсоловая, кофеиновая кислоты, сахаристые вещества, минеральные соединения. Главный элемент мелиссы — эфирное масло с лимонным ароматом.

Побочные эффекты мелиссы

Мелисса обладает успокоительным свойством, это объясняет основные противопоказания. Трава противопоказана при пониженном тонусе мышц и сосудов, артериальной гипотензии. При употреблении гипотониками мелиссы, применении масла из нее, возникнет головокружение, появится слабость, возможна потеря сознания.

Не стоит одновременно употреблять мелиссу и заниматься деятельностью, которая требует повышенного внимания и двигательной активности. Это означает, что не стоит садиться за руль после чашечки чая с мелиссой.

К побочным эффектам мелиссы относятся: тошнота, рвота, усталость, судороги. При злоупотреблении чаем может снизиться концентрация внимания, появиться диарея, вялость, зуд.

Применение мелиссы

Мелиса, мелисса успешно применяется при заболеваниях органов пищеварения, женских проблемах. Специалисты рекомендуют использовать фитопрепараты на основе этого растения при следующих заболеваниях:

  • при болезнях почек, печени;
  • эндокринной и нервной системы;
  • при нарушении обмена веществ;
  • при обмороках;
  • болезненной менструации;
  • мигрени;
  • при стрессе;
  • при атеросклерозе;
  • при спазмах в сердце;
  • тахикардии;
  • при отсутствии аппетита;
  • при малокровии;
  • при неврозе;
  • при гиперацидных гастритах;
  • при фарингите.

При регулярном употреблении чая с мелиссой можно избавиться от частых головных болей, неприятного запаха изо рта, кожной сыпи. Рекомендуется пить напиток во время наступившего климакса. Улучшается общее состояние, легче переносятся тепловые приливы, уходят боли, укрепляется нервная система.

Рецепты приготовления напитков из мелиссы

Узнав о том, чем полезна трава мелисса, наверняка, всем захочется попробовать приготовить напиток из нее. Как это правильно сделать?

Настой мелиссы

Чтобы приготовить лечебный настой из мелиссы, который можно принимать при болезнях сердца, потребуется высушенная мелисса. На два стакана кипящей воды берем 2 ст. ложки измельченных цветков и листьев растения.

Заливаем сырье водой, закрываем емкость крышкой и настаивает не менее пяти часов. Получится концентрированный настой, который стоит процедить. Пьют этот мятный напиток по 100 мл, как только садитесь за стол.

Отвар мелиссы

Сушеная мелисса — 1 ст. ложка

Кипяток — 1 стакан

Томить на слабом огне не менее 10 минут. Лучше использовать водяную баню. После снятия с огня отвар остужают, сливают через марлю. Чем полезен отвар мелиссы? Его рекомендуют принимать при болях в ЖКТ и спазмах кишечника. Норма — трижды в день по 1 ст. ложке. Если принять отвар перед сном (около половины стакана), он будет действовать успокаивающе.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка готовится из трех частей водки и одной части высушенной травы мелиссы. Бутылку с настойкой нужно настаивать 7 дней в темном месте. Применять только по назначению врача по показаниям.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссой готовится просто. Можно использовать любой чай, добавив при заваривании чайные листья и листочки мелиссы. Очень вкусен и полезен зеленый чай с мелиссой. Он полезен при заболеваниях бронхов, простуде. При добавлении меда напиток станет еще полезней.

Отмечается, что регулярное употребление такого чая позволяет людям чувствовать себя лучше, жить дольше. Полезен такой напиток для пожилых людей. Для приготовления чая с мелиссой используют свежие, замороженные или сухие листья. Стоит помнить, что мелиссовый чай теряет свои полезные свойства по истечении года. А при неправильном хранении (в открытых пакетах) эфирные масла улетучатся еще быстрее.

Эфирное масло мелиссы

Масло мелиссы применяется в косметологии. Косметологи рекомендуют его в качестве обеззараживающего средства при угревой сыпи. При мытье головы шампунем с эфирным маслом волосы становятся послушнее и чище, исчезает перхоть.

Масло обладает противовирусным свойством, его применяют для профилактики в период гриппа. Ароматы мелиссы стабилизируют сердечный ритм, успокаивают, способствуют расслаблению. Эфирное масло помогает справиться с отечностью и покраснением после укуса насекомого.

Ванны с настоем мелиссы

При нервных расстройствах, суставных болях, симптомах радикулита можно сделать ванну, добавив в нее настой мелиссы. Для приготовления такого настоя в термос засыпают 50 г сухой травы, заливают литром кипятка. Настаивать нужно 15 минут.

Роль мелиссы в диетологии

Мелисса способствует улучшению метаболических процессов, очищению организма. При диете эту траву можно заваривать и пить в виде чая, поскольку гипогликемический индекс мелиссы невысокий (15). Такой чай поможет успокоить нервы, которые зачастую шалят, когда человек пытается снизить вес. Не зря мелисса входит в состав успокоительных аптечных препаратов Персен, Ново-Пассит.

Полезные свойства мелиссы

Мелисса – ближайшая родственница мяты, к ее нежному и тонкому мятному аромату примешаны нотки лимонного запаха, поэтому часто мелиссу называют лимонной мятой. Полезные свойства мелиссы не менее мощные и обширные по спектру действия, чем у мяты. Польза этой травы для организма человека огромна и обусловлена ее богатым витаминно-минеральным составом.

Состав мелиссы:Польза мелиссыПольза мелиссы

Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством лечебных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.

Отвары из мелиссы очень эффективны при самых различных женских заболеваниях: дисфункциях яичников, гормональных нарушениях, воспалительных процессах. Мелиссу прописывают при болях и спазмах во время критических дней, при токсикозе у беременных, а также в период тяжело протекающей менопаузы.

Польза мелиссы для организма

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице). Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

Настой или отвар мелиссы рекомендуют принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает пищеварительные функции желудка, оказывает желчегонное и гемостатическое действие. Мелиссу полезно принимать для нормализации сердечного ритма различного происхождения, нервной дрожи.

Чай из мелиссы показан гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом, а также малокровием  и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови. Мелисса обладает способностью мягко очищать кишечник, обновлять состав крови и лимфы.

Растение обладает интересной особенностью: для достижения нужного эффекта необязательно принимать большие дозы мелиссы, достаточно небольшого количества, чтобы достичьПольза мелиссыПольза мелиссы желаемого лечебного эффекта.

Благодаря противовирусным свойствам, траву используют для борьбы с различными вирусными заболеваниями: корью, гриппом, герпесом. Мелисса – это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, меланхолией, депрессиями, снижением работоспособности, с последствиями физического и умственного переутомления. Помогает растение и при кожных болезнях: опоясывающем лишае, экземе, нейродермите, грибковых поражениях кожных покровов, угревой сыпи, а также укусах насекомых.

Листья растения оказывают на организм противосудорожное, болеутоляющее, мочегонное, противорвотное и спазмолитическое действие (снимают спазмы мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

Мелисса для похудения

Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – общеизвестно, что при отсутствии стрессов не возникает желание злоупотреблять едой.

Мелиссу не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии. Других противопоказаний у растения нет.

польза и вред при импотенции и других заболеваниях

Многие путают мяту и мелиссу, однако эти травы отличаются не только по внешнему виду, запаху и свойствам, но и по-разному влияют на мужскую потенцию. Их применение в качестве пряно-ароматической добавки не принесет ни вреда, ни особой пользы, но регулярное употребление в лечебных дозах может оказать неожиданный эффект.

Общие сведения и свойства

Некоторые мужчины с осторожностью относятся к мятным травам, в том числе и к мелиссе, из-за слухов о пагубном влиянии ментола на потенцию. Распространилась эта информация после того, как в феврале 2007 г в журнале Phytotherapy Research были опубликованы результаты исследования турецких ученых. В ходе данного эксперимента самцам крыс в качестве питья давали исключительно воду с экстрактами перечной и колосистой мяты. В итоге у грызунов произошло существенное снижение уровня тестостерона − от 23% до 51%. Однако экстраполяция обнаруженных свойств мяты на мелиссу является ошибкой. Последняя объединена с мятой в одно семейство (губоцветные), но относится к другому роду. Ментола в составе ее эфирного масла нет, поэтому за тестостерон беспокоиться не стоит.

Лечебные свойства мелиссы лекарственной (наиболее распространенный вид) были замечены более 2000 лет назад. Сегодня это растение широко применяется в официальной и альтернативной медицине. Активные компоненты:

  • эфирное масло, включающее порядка 200 соединений;
  • органические кислоты;
  • витамины: С, В2, В1;
  • β-каротин;
  • железо, калий, магний, кальций;
  • цинк, молибден, хром, ванадий, никель, марганец;
  • флавоноиды;
  • кумарины;
  • дубильные вещества.

Свойства мелиссы:

  • иммуномодулирующее;
  • антидепрессивное;
  • противовирусное и противомикробное;
  • антиаллергенное;
  • спазмолитическое;
  • седативное;
  • антиоксидантное.

Мелисса была упомянута еще Авиценной как «услада сердца» − трава, способная очищать сознание от негативных мыслей, настраивать на позитивный лад, избавлять от меланхолии. Сегодня это растение применяется в качестве вспомогательного средства при лечении широкого спектра заболеваний, например: неврозы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повышенное давление, кожные поражения.

Мелисса способна выводить из организма радионуклиды и токсины, что особенно актуально для людей, занятых на вредных производствах.

Влияние на потенцию

Мелисса для мужчин не является афродизиаком, но и синтез тестостерона не подавляет (вопреки некоторым информационным источникам, угрожающим импотенцией при ее регулярном употреблении). Свойства этого лекарственного растения можно использовать для коррекции определенных типов эректильной дисфункции. Влияние мелиссы на потенцию зависит от причины ее нарушения. Применение данной травы оправдано в следующих случаях:

  • беспокоит преждевременная эякуляция, провоцируемая повышенной возбудимостью;
  • болезненная эрекция;
  • переутомление и нервное истощение из-за бессонницы;
  • ухудшение эрекции из-за невроза, стрессов, неспособности расслабиться.

Отвар или чай снимет повышенную возбудимость, нормализует сон, успокоит нервную систему. За счет своих бактерицидных свойств растение положительно повлияет на состояние простаты и мочеполового тракта. Компоненты травы расслабят сосуды и мускулатуру, окажут мягкое понижающее воздействие на артериальное давление, стабилизируют сердечный ритм.

Классический способ заваривания мелиссы в лечебных целях: столовая ложка сухой травы заливается стаканом кипятка, настаивается 10-15 минут. Можно добавить чайную ложку меда и ломтик лимона.

Мелисса является не только натуральным антидепрессантом, но и оказывает мочегонный эффект, поэтому принимать отвар лучше за 30-40 минут до сна.

Если же нарушение потенции у мужчины выражается в отсроченной эякуляции, пониженной возбудимости, отсутствии эрекции, то регулярное употребление чая с мелиссой в лечебной концентрации вполне вероятно усугубит проблему из-за седативного эффекта. Но от пары листьев, добавленных в чашку для придания напитку вкусового и ароматического оттенка, вреда не будет.

Противопоказания

Негативная реакция при употреблении мелиссы может последовать только в случае индивидуальной непереносимости входящих в ее состав веществ. Противопоказанием является патологически пониженное артериальное давление и эпилепсия. Не рекомендуется регулярный прием отвара лицам с язвой желудка или гастритом. По отзывам некоторых мужчин после употребления напитков с мелиссой возникает изжога.

Если предстоит поездка за рулем или работа, требующая концентрации внимания, то мелиссу в чай лучше не добавлять, поскольку растение оказывает расслабляющее воздействие, что может снизить скорость реакции.

Различные интернет-ресурсы изобилуют противоречивой информацией относительно влияния мелиссы на мужское либидо. Большинство из них откровенно пугают эректильной дисфункцией. Но роль этой травы в снижении полового возбуждения сильно преувеличена. Незначительное успокаивающее воздействие, снятие спазмов и легкое умиротворение – вот эффект от чашки чая или отвара. Такое состояние после суматошного рабочего дня будет полезно большинству мужчин.

полезные свойства, побочные эффекты и инструкция

На чтение 5 мин. Опубликовано

Мелисса – это растение, которое обладает успокаивающим, противовоспалительным и ноотропным свойствами. Она усиливает память, снижает беспокойство и оказывает мягкий седативный и болеутоляющий эффект.

С древних времен мелисса использовалась в качестве анальгетика и универсального тоника для снятия беспокойства, головной боли, бессонницы и желудочных проблем, связанных со стрессом. А масло, извлеченное из листьев, наносили на кожу, чтобы помочь залечить порезы и язвы. Во времена древней Греции мелиссу использовали в древних ритуалах, чтобы стимулировать состояния расслабления и умственного сосредоточения. Также она обладает противовирусными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. [R]

Дальше мы подробнее рассмотрим что это за растение, разберем его механизм действия на организм, и познакомимся с его полезными свойствами, а также с возможными побочными эффектами.

Что такое мелисса?

Мелисса лекарственная (др. имена Лимонный Бальзам или Лимонная Мята) – это растение, растущее в средиземноморском регионе. Оно культивируется человеком уже более 2000 лет. Именно тогда были обнаружены полезные свойства данного растения.

мелисса фото

Начиная с древних времен и по сей день, мелисса используется в качестве расслабляющего и успокаивающего средства. Ее добавляют в чай, делают из нее БАДы, а из листьев выживают масло и используют как антисептик.

Своими многочисленными полезными свойствами мелисса обязана различным химическим соединениям, которые в ней содержатся:

  • Летучие соединения — гераниаль, нераль, цитронеллаль и гераниол.
  • Тритерпены — урсоловая кислота и олеаноловая кислота.
  • Фенольные вещества — розмариновая кислота, кофейная кислота, лютеолин, нарингин, эвгенол и гесперидин.

Как работает мелисса

Мелисса и ее экстракты содержат флавоноиды, тритерпены, дубильные вещества и фенольные кислоты. Все они вносят вклад в различные эффекты этого растения. Но эвгенол и розмариновая кислота являются двумя основными соединениями, которые влияют на здоровье и функционирование мозга.

Первым и наиболее важным соединением является розмариновая кислота, которая оказывает успокаивающее действие. Она усиливает кровоток и повышает уровень ГАМК в мозге, ингибируя фермент, который ее расщепляет. ГАМК – это основной успокаивающий нейротрансмиттер, который предотвращает перевозбуждение нейронов. Когда уровень ГАМК в мозге повышается, это приводит к успокаивающему и легкому седативному эффекту. [R]

Также, розмариновая кислота усиливает холинергическую передачу. Она связывается как с никотиновыми, так и с мускариновыми рецепторами в мозге, которые активируются ацетилхолином. Ацетилхолин – это нейротрансмиттер, который участвует в формировании памяти, обучении и внимании. [R]

Другим важным химическим соединением является эвгенол. Это мощный антиоксидант, который как увеличивает естественные антиоксиданты в мозге, так и нейтрализует свободные радикалы в организме. Антиоксиданты и свободные радикалы – это Инь и Янь защиты организмы. Подробнее про них вы можете прочитать в данной статье>>>

Также, эвгенол расслабляет мышцы и уничтожает бактерии. Когда мы чувствуем психическое напряжение, оно может часто вызывать непроизвольное сжатие мышц, и наряду с терпенами, эвгенол оказывает успокаивающее и общее расслабляющее действие, которое помогает противодействовать различным симптомам стресса.

Полезные свойства мелисса

Мелисса борется с депрессией и снижает беспокойство. Она оказывает данные эффекты благодаря увеличению ГАМК. В результате снижается беспокойство, появляется расслабленность и повышается настроение. В ходе различных исследований было отмечено, что мелисса полностью устраняет тревогу и стресс. А добавление корня валерианы усиливает ее противотревожное и успокаивающее свойство. [R, R]

Мелисса улучшает качество сна. Опять же, за счет увеличения концентрации ГАМК, она улучшает качество сна у пациентов, страдающих от симптомов менопаузы и бессонницы. [R]

Мелисса улучшает память и функцию мозга. Данные эффекты обусловлены усилением холинергической активности. А именно, работой никотиновых и мускариновых рецепторов, которые активируются ацетилхолином. А ацетилхолин улучшает память и обучение. [R, R]

Мелисса помогает снизить вес. Она подавляет рост жировой ткани и убивает жировые клетки, предотвращая образование кровеносных сосудов, которые питают эти жировые клетки. Кроме того, она снижает активность белков, участвующих в производстве жиров. [R, R]

Мелисса помогает при неалкогольной жировой болезни печени. Неалкогольная жировая болезнь печени вызывается воспалением, повышенным содержанием сахара в крови и жиров. Мелисса помогает лечить жировые заболевания печени, активируя ферменты, которые расщепляют жирные кислоты. Она также снижает активность лейкоцитов и воспалительных цитокинов в печени. [R, R]

Мелисса обладает противораковыми эффектами. Она активирует самоуничтожение раковых клеток и повышает чувствительность рака к химиотерапии. Она также также снижает активность фермента обратной транскриптазы теломеразы человека (hTERT). Теломеры добавляются к концам хромосом с помощью теломераз, но по мере старения активность теломеразы снижается. hTERT сверхактивен в раковых клетках и необходим для роста опухоли. [R, R]

Другие полезные свойства мелисса:

  • Помогает с гипертиреозом. Она снижает функцию щитовидной железы, предотвращая связывание стимулирующего щитовидную железу гормона с его рецептором. [R]
  • Обладает антимикробным эффектом. Она оказывает противомикробное действие против дрожжей и вредных бактериальных штаммов (кишечная палочка, сальмонелла, листерия и стафилококк). [R]
  • Снижает боль. Она уменьшает боль, блокируя путь аргинин- оксид азота и повышая уровни ацетилхолина. [R]

Побочные эффекты мелисса

  • Головокружение, тошнота, рвота.
  • Повышенное глазное давление, головная боль, снижение внимания.
  • Повышенный аппетит, боли в животе, понос.
  • Редко: покраснение кожи, сыпь, раздражение на кожи.

Взаимодействие с лекарственными препаратами:

  • Усиливает действие барбитуратов, седативных веществ и антидепрессантов.
  • Снижает эффект лекарств от глаукомы, так как повышает внутриглазное давление.
  • Может негативно взаимодействовать с противосудорожными препаратами, антигистаминными препаратами.
  • Следует избегать, если вы принимаете лекарства от щитовидной железы. Она снижает концентрации гормонов, стимулирующих щитовидную железу.

Инструкция по применению и дозировка

  • Для ноотропных целей: 300-600 мг/день.
  • В форме чая: 2-3 раза в день.
  • Настойка: от 2 до 6 мл три раза в день.
  • Жидкий экстракт: 60 капель в день.

Заключение

Мелисса использовалась на протяжении тысячелетий. Она обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Поскольку он помогает стимулировать выработку ГАМК, нейротрансмиттера, ответственного за уменьшение страха и тревоги, он очень эффективен для спокойствия и легкого снотворного. Также он улучшает память и когнитивные функции.

лечебные свойства и противопоказания растения

Это растение давно известно человечеству. Его использовали в народной медицине на протяжении многих столетий. Обладает целебная трава невероятными свойствами. Перед ее применением с ними необходимо ознакомиться.

Содержание статьи

Что это за растение?

Называют мелиссой многолетнее травянистое растение. Специалисты относят его к семейству Яснотковых. Если условия благоприятные, растение остается на месте до восьми лет. Когда кусты стареют, их устойчивость к морозу уменьшается. Стебли ветвистые, их высота равняется 30-80 сантиметрам. Листья с зубчатыми краями, их цвет — темно-зеленый. На следующий год после посева растение начинает цвести. У мелиссы цветки светло-фиолетового цвета, реже розовые. Происходит цветение с июня по август.

Мелисса известна и под другими именами: мята лимонная, медовка, пчельник, лимонная трава. Произрастает растение на территории Средиземноморья, в Европе, США, Северной Африке, Азии. Существуют разновидности травы, к наиболее популярным относятся:

  • Мелисса лекарственная. Распространено в Европе, Средней Азии. Высота растения может варьироваться от 30 до 120 сантиметров. Цветет с июня по август. Применяется для лечения пищеварения, кожных заболеваний, неврозов.
  • Мелисса Aurea. Обладает пестрыми листьями золотистого цвета. Растение любит тень, на солнце может сгореть. Произрастает в Южной и Центральной Европе. Больше используется в приготовлении блюд, чем в народной медицине.

Чем полезна мелисса?

Полезные свойства растение такие:

  • Насыщает организм витаминами.
  • Повышает иммунитет.
  • Снимает спазмы.
  • Лечит заболевания сердца.
  • Нормализует сон.
  • Устраняет повышенную возбудимость.
  • Борется с болезнями пищеварения.
  • Уничтожает экземы, сыпи, красные пятна на поверхности эпидермиса.

Чем полезно растение?Женщинам рекомендуется использовать мелиссу при болезненных менструациях, при нарушении цикла.

Мужчинам следует отказаться от применения этого растения, так как оно негативно влияет на потенцию. Могут начаться проблемы с эрекцией, поэтому стоит найти аналог, который не причинит вреда.

Детям разрешается пользоваться мелиссой для нормализации сна, повышения внимания и концентрации, улучшения памяти. Эта трава сделает малыша более усидчивым, пропадут чрезмерная активность и капризы.

Содержит в своем составе витамины А, В, С.

Показания к применению

Рекомендуется использовать растение для лечения следующих заболеваний:

  • Подагра.
  • Бессонница.
  • Анемия.
  • Астма.
  • Невралгия.
  • Гипертония.
  • Заболевания пищеварительной системы.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Запоры.
  • Болезненные менструации.
  • Головокружения.
  • Усталость.
  • Заболевания кожного покрова.

Вред и противопоказания

Мелисса не причиняет вреда, но в слишком больших дозах может привести к аллергическим реакциям, осложнениям и побочным эффектам. Существуют противопоказания:

  • Артериальная гипотензия.
  • Гиперчувствительность.
  • Болезни двенадцатиперстной кишки.
  • Печеночная недостаточность.

С осторожностью растение используется при эпилепсии. Необходима консультация врача.

Лекарственные формы

В аптеке данное растение представлено в виде эфирных масел, растворов. Самостоятельно дома можно приготовить из мелиссы отвары и настойки, а также целебный чай.

Инструкция по применению

Каждый из представленных рецептов обладает определенным воздействием. Перед его применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Для взрослых

От чего применяется растение?При высыпаниях на коже, ушибах, экземах следует применять компресс из данного растения. Нужно соединить четыре столовые ложки измельченного сухого сырья и 500 мл кипятка. Настаивается раствор тридцать минут, затем фильтруется. Готовое средство используется в виде компресса. Длительность процедуры — 10 минут, применяется она один-два раза в день.

Поможет бороться с эпилепсией настойка из мелиссы. Для этого смешивают три столовые ложки высушенной травы и 500 мл кипятка. Настаивать жидкость необходимо два часа. Затем средство рекомендуется процедить. Готовое лекарство используется 4 раза в сутки по половине стакана до еды.

Чай из лимонной травы поможет при сахарном диабете. Чтобы приготовить средство, нужно соединить одну столовую ложку высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать необходимо десять минут. Выпить чай надо сразу после настаивания. После еды должно пройти не менее часа. Чтобы чай был вкуснее, в него добавляется мед. Такое средство чистит кишечник, помогает в избавлении от лишних килограммов. Стоит помнить, что пациентам с гастритом с пониженным уровнем кислотности необходимо добавлять в чай небольшое количество лимона.

Для детей

Если у ребенка проблемы с пищеварением, необходимо улучшить концентрацию и память, следует приготовить целебный отвар. Одну столовую ложку листьев растения нужно залить стаканом горячей воды. Далее раствор варится на водяной бане десять минут. Далее его остужают, процеживают и употребляют по одной чайной ложке два раза в сутки до еды.

При появлении кожной сыпи и головокружениях во время лечения следует прекратить применение мелиссы. Существует вероятность возникновения аллергии.

При лактации и беременности

Специалисты разрешают использовать данное растение для лечения в этот период. С помощью мелиссы можно избавиться от отеков, улучшить лактацию. Приготовить средство просто. Необходимо соединить 300 мл горячей вод и три столовые ложки сухого сырья. Смешивать компоненты рекомендуется в термосе. Настаиваться лекарство должно не менее десяти минут. Далее раствор фильтруется и употребляется по трети стакана дважды в день.

При приеме данного средства следует обращать внимание на кожу малыша. Если у матери нет аллергии на мелиссу, то у малыша может появиться. На коже возникают красные пятна и высыпания. Тогда использование данного растения должно быть прекращено.

Отзывы о средстве

Польза мелиссыМарина, 35 лет: «У ребенка была повышенная активность, на месте удержать его очень сложно. Это влияло на успеваемость в школе негативно. Сконцентрироваться на чем-то одном для него было практически невозможно. Мне хотелось помочь сыну, но таблетки вызывали у меня сомнения, ведь велика вероятность побочных действий.

Обратилась к народным средствам. Удалось найти в интернете отвар из мелиссы. Приготовила согласно инструкции. Спустя несколько дней ребенок стал более спокойным, у него улучшилась память, оценки в школе изменились в лучшую сторону: стало много пятерок. Я благодарна данному рецепту, действию растения».

Илья, 19 лет: «На коже появились высыпания. Красные пятна доставляли дискомфорт, чесались. Дорогостоящие мази и гели перестали помогать. высыпания меньше виднелись, но до конца не исчезли. Друг посоветовал использовать компрессы из мелиссы. Не верил в действие растения, но решил попробовать средство. Я был приятно удивлен, когда через несколько дней кожа стала чистой и здоровой, высыпания были устранены. Понял, что мелисса очень помогла, теперь ее всем советую».

Анастасия, 39 лет: «Были проблемы с пищеварением. Неприятные ощущения доставляли дискомфорт. Сестра сталкивалась с подобным и использовала для лечения чай из мелиссы. Решила последовать ее примеру: приготовила средство и употребляла его, как сказано в инструкции. Спустя несколько дней боли прошли, не стало неприятных ощущений. Посетила врача, обследование и анализы показали, что пищеварение работает правильно, нарушений нет. Восстановлена здоровая микрофлора. Очень благодарна данному растению и его невероятному воздействию».

лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Мелисса традиционно считается «женской» травой, поэтому многие мужчины с опаской относятся к этому растению. По мнению некоторых, чай с этой ароматной травой может привести к половой слабости и ослаблению эрекции у мужчин. На самом деле все как раз наоборот: мелисса для мужчин принесет ощутимую пользу и улучшит половую функцию.

Мелисса

Снижает ли мелисса потенцию мужчины

Когда речь заходит о чае с мелиссой, главный вопрос, который задают мужчины, как она влияет на потенцию? Долгое время считалось, что трава снижает потенцию, но сейчас ученые выяснили, что это миф.

Если принимать средства на основе мелиссы как лекарство и строго соблюдать дозировку, то никакого отрицательного эффекта не будет. Понизить уровень тестостерона способно слишком большое количество выпитого чая или настоя.

Настойка

Если быть точным, то стоит ответить на вопрос, почему мужчинам нельзя пить обыкновенную мяту, а не мелиссу. Мята содержит в себе гормоны, сходные с женскими, поэтому может вызвать уменьшение волосяного покрова на теле, рост груди и округление форм тела по женскому типу.

Как мелисса влияет на мужчин

Еще одно неприятное последствие – уменьшение подвижности сперматозоидов и снижение вероятности зачатия. Однако на способность проведения полового акта мята не влияет.

В больших количествах и частом употреблении обычная мята, как и мелисса, снижает уровень тестостерона, следовательно, может понизить и эрекцию.

Польза и вред для мужчин

Лечебные свойства травы мелиссы и противопоказания ее для мужчин обусловлены богатым химическим составом растения.

Активные вещества травы помогают мужчинам:

  • при неврозах и психических заболеваниях;
  • тревожности и депрессии;
  • нарушениях работы сердца и заболеваниях сосудов;
  • гиперсексуальности;
  • судорогах;
  • повышенной физической активности.

Свойства мелиссы

За счет того, что эфирное масло пряной травы обладает успокаивающим действием – уходит бессонница, организм легче переносит стрессовые ситуации. Это позволяет мужчине лучше настроиться на романтическое свидание.

Полезные свойства чая из мелиссы используются:

  • для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • очистки лимфы и крови от шлаков и токсинов;
  • улучшения аппетита;
  • профилактики гриппа и ОРВИ;
  • разжижения крови;
  • лечения болезней легких, печени, кожи;
  • снижения повышенного артериального давления.

Польза мелиссы

В целом мелисса довольно безобидное растение, но в определенных случаях вред от нее все же возможен. Трава может вызвать у мужчин, страдающих индивидуальной непереносимостью, аллергическую реакцию. Перед использованием средств на ее основе следует провести тест на восприимчивость к активным веществам – выпить немного чая или настоя и понаблюдать за своим состоянием.

Тем мужчинам, чья работа связана с частыми поездками за рулем, особенно ночью, также стоит воздержаться от приема мятных напитков перед выездом. Из-за седативного действия можно уснуть и совершить создать аварийную ситуацию.

Также не стоит пить мелиссу, если мужчине предстоит важная деловая встреча, ответственная работа или экзамен.

Противопоказано употребление травы в любом виде:

  • при хронической гипотонии;
  • эпилепсии;
  • почечной недостаточности.

Можно ли мужчинам употреблять мелиссу

Взвесив все «за» и «против», можно прийти к выводу, что употреблять мелиссу мужчинам можно, если использовать ее в составе комплексных травяных сборов. Например, с крапивой, зверобоем и красным клевером.

Как пить мелиссу

Отдельно заваривать чай с мелиссой лучше всего в стеклянной или деревянной посуде, во избежание реакции окисления. Траву заливают не кипятком, а водой с температурой 80°С. Стандартная дозировка – 1 ч. ложка сухих листьев на стакан воды. Пить напиток нужно в теплом виде, без дополнительного разбавления.

Рецепт зеленого чая с мелиссой:

  • зеленый чай и лимонная мята – по 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • имбирь свежий – 1 см корня;
  • вода – 250 мл.

Чай с мелиссой

Заваривается напиток по тем же правилам и настаивается не более 20 минут. Мед и натертый имбирь добавляются непосредственно перед употреблением.

Наладить половую жизнь мужчины также помогут расслабляющие ванны с эфирным маслом мелиссы, которое можно приобрести в аптеке. Принимать их надо не более 15 минут. Положительный эффект в данном случае достигается за счет расслабления и отвлечения от негативных мыслей.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Мелисса – лечебные и косметические свойства, противопоказания

Мелисса лекарственная обладает многими свойствами и её использование в косметических и лечебных целях известно уже на протяжении веков.

Что такое мелисса – лекарственные свойства

Мелисса – это очень неприхотливое растение, которое без проблем вырастает в любом месте. Мелисса обладает характерным ароматом и очень приятным вкусом, напоминающим лимон.

Ярко-зеленые листья мелиссы сушат и используют в фитотерапии для приготовления настоев и отваров с успокоительными свойствами. Используют также свежими как антибактериальное и противовирусное.

Цветки мелиссы белые с розовым оттенком и очень приятным запахом, используются для приготовления духов и крепких алкогольных напитков.

Растение мелиссы, в целом, обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами, следовательно, может быть использована как естественное успокоительное средство.

Преимущества и свойства мелиссы для кишечника

Мелисса относится к числу лекарственных трав (то есть используется для производства лекарственных препаратов и лечебных продуктов). Уже в древности мелиссу применяли для лечения тревожных состояний, эмоциональных расстройств и колитов.

Свойства этого растения объясняются наличием тритерпенов и флавоноидов, уникальных в своем роде.

Лечебные свойства мелиссы

Большинством из преимуществ мелиссы можно воспользоваться только в свежем виде, а не высушенном. Листья, например, можно добавлять фруктовые салаты или свежие соки. Однако, готовые настои или отвары мелиссы не меняют своих свойства.

Давайте посмотрим, для чего можно использовать благотворные свойства этого растения:

  • Чтобы снять тревожность. Характерной особенность мелиссы, которая делает её известной, является способность эффективно бороться с тревожностью. Успокаивающие свойства мелиссы обуславливаются наличием чепферола, который действует как успокоительное средство на центральную нервную систему и защищает нервные клетки головного мозга от старения. Успокаивающий эффект мелиссы можно также использовать для борьбы с бессонницей или в периоды стресса.
  • Лечение желудочных проблем и колита. Не редко тревожность приводит к соматическим проблемам на уровне желудка и кишечника, которые проявляются гиперсекрецией в желудке и спазмами кишечника, приводящими к диарее и коликам. Мелисса, благодаря содержанию апигенина, подавляет сокращение клеток гладкой мускулатуры. Таким образом, мелисса действует как спазмолитическое средство для кишечника, поэтому приносит большую пользу в случаях кишечных расстройств из-за раздраженного кишечника.
  • Против менструальных болей. Мелисса является эффективным средством в ингибировании сокращений матки, которые усиливаются во время менструации.
  • От головной боли. Успокаивающее и расслабляющее действие мелиссы также эффективно помогает в борьбе с очень распространенной формой головной боли: головная боль напряжения, связанная с чрезмерной концентрацией. В этом случае эффективность мелиссы также обуславливается противовоспалительным действием апигенина и цитрала, способных блокировать синтез медиаторов в воспаления, в частности, арахидоновой кислоты.
  • Против кашля. Действуя как успокаивающее на центральном уровне, мелисса способна подавлять кашель. Это благотворное влияние усиливается антибактериальным эффектом, благодаря розмариновой и кофейной кислотам.
  • При гипертиреозе. Интерферируя с ТТГ (тиреотропин), мелисса действует как регулятор функции щитовидной железы, поэтому полезна в случаях гипертиреоза, когда уровни гормонов щитовидной железы слишком высоки.
  • Для устранения отёков. Мелисса, обладая мочегонным эффектом, полезна для борьбы с задержкой водой и для устранения симптомов метеоризма.

Противопоказания и побочные эффекты мелиссы

Тормозящее влияние на работу щитовидной железы, которым обладает мелисса, может быть вредным в случаях гипотиреоза и может мешать использованию синтетических аналогов гормонов щитовидной железы.

Противопоказания и побочные эффекты мелиссы

Кроме того, из-за действия, которое мелисса оказывает на работу щитовидной железы, не рекомендуется её использование во время беременности и кормления грудью, – моменты, в которые правильная работа щитовидной железы имеет решающее значение для развития и роста массы тела и мозга плода и новорожденного.

Мелисса противопоказана людям, страдающим аллергией, которая проявляется кожными высыпаниями.

Не рекомендуется потребление мелиссы тем, кто страдает от глаукомы, так как её компоненты могут повышать внутриглазное давление.

Косметические свойства лекарственной мелиссы

Противовоспалительные свойства флавоноидов в сочетании с приятным ароматом, присущим мелиссе, делают её частым компонентом косметических средств. Мелиссу часто используют в приготовлении кремов для лица и тела, успокаивающих и противоотечных средств.

Одним из самых популярных методов использования мелиссы является втирание эфирных масел в виски при головных болях или массаж тела для снятия напряжения, также мази эффективны против герпеса.

Для улучшения общего самочувствия и достижения расслабления можно растворить несколько капель эфирного масла в теплой ванне или специальных парогенераторах, чтобы иметь возможность вдыхать расслабляющие пары.

Когда и как принимать мелиссу

Мелиссу можно принимать в различных формах, выбор метода во многом зависит от того, какой эффект вы хотите получить.

Для улучшения пищеварения полезно пить травяной чай, приготовленный из листьев мелиссы, после еды или 2 капли эфирного масла, растворенных в чашке горячей воды.

Эфирное масло широко используется также в случае кашля с мокротой, путём растирания груди, или компрессов на лоб при головной боли.

Против бессонницы полезно выпить горячий травяной чай из мелиссы перед сном.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о