Разное — Страница 29 — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Мужчина делает комплименты что это значит: «Может ли мужчина делать комплименты замужней женщине?» – Яндекс.Кью

Posted on 27.01.202110.08.2020 by alexxlab

Любят ли мужчины комплименты? — Культура

Комплимент может быть как комплиментом, флиртом, лестью, и многим еще…

А вообще, говорить комплименты — это целое искусство. Надо учитывать миллион аспектов. Некоторые из них: кому говоришь, как, где, при каких обстоятельствах, и наверное самое главное — ДЛЯ ЧЕГО?!

Несмотря на свое физическое превосходство, мужчины зачастую бывают более уязвимыми и менее уверенными в себе, чем женщины. Они постоянно нуждаются в уговорах, похвалах, поддержке и комфорте.

Каждый мужчина хочет быть успешным и неотразимым. Скажем, если у тебя например клёвая машина, почему бы ей не хвальнуть перед друзьями например, медленно проехавшись на удивление их взглядов. Или, если у тебя красивая девушка почему бы не выйти с ней в светское общество и пусть все завидуют! Нужно признание! И не только друзей, а, самое главное, любимой. Чтобы она смотрела на мужчину, как на божество!

Еще учтите, не обязательно всегда комплименты облекать в слова. Иной раз ласковый благодарный взгляд, особая улыбка могут быть красноречивее эпитетов.
Да, есть мужчины, которые полностью независимы и могут всю свою жизнь прожить с одной женщиной, как и вообще без женщины, но такие мужчины попадаются чрезвычайно редко. Большинство мужчин нуждаются в поддержке и любви женщины.

Совершенно очевидно, что мужчина привязывается к вам потому, что вы вызываете в нем сексуальное желание. Главное — завоевать доверие у мужчины, тогда он на духу будет сам рассказывать о тревогах, желаниях, надеясь на ваш совет.

Немногие мужчины настолько независимы, чтобы всю свою жизнь трудиться и бороться только за себя. Вы можете помочь ему насладиться плодами своих трудов, демонстрируя ему свое уважение и празднуя вместе с ним его достижения.

Как завоевать доверие мужчины?

• Искренно интересуйтесь тем, чем он занимается, тем, чем он интересуется и тем, чем он гордится. Это может быть спорт, работа, хобби, политика.
• Необходимо хвалить мужчину то, что он только захотел что-то сделать для Вас.
• Смейтесь над Его шутками, но не переусердствуйте, будьте остроумной, но не пошлой.
• Итак, главное — внимательно слушать мужчину, это придаст значимости ему. Любой мужчина с огромным желанием расскажет вам о своих достоинствах, с меньшей охотой — о недостатках, но немного терпения и настойчивости, и вы узнаете обо всем.

Внимательно слушайте его рассказы, чтобы определить, как он выглядит в глазах других. Вы сможете оценить его репутацию и решить, действительно ли он ее заслуживает. В первую очередь вы должны узнать о его симпатиях и антипатиях и понять их причину. Каким он хочет выглядеть в глазах окружающих?

Мужчина гордится своими достижениями. Ему всегда хочется рассказать кому-нибудь о борьбе и победах и даже о менее значительных своих свершениях. Если вы хотите иметь успех у такого мужчины, нужно стать его доверенным лицом, делить с ним все его радости и горести.

Прежде всего, дайте мужчине понять, что он для вас самый

Красивый, умный, заботливый, привлекательный, сексуальный, добрый, нежный, шикарный, страстный, секса пильный, обольстительный, тактичный, безупречный, изысканный, мужественный, и во всем самый-самый!

Дело в том, что когда говоришь комплимент от души, то он как правило спонтанен, и над формой его высказывания и выражения не задумываешься. Это как своего рода признание. Но не признание в любви, а признание каких-то положительных качеств человека. Комплименты, сделанные от души никогда не бывают беспочвенными.

Если хотите подчеркнуть мужчине его значимость, следует помнить, что в коем случае недопустима и ирония, в которую мы, женщины не понятно почему часто облекаем похвалу, обращенную к любимому.

Чтобы комплимент «сработал», не помешает знать характер и привычки того, кому он предназначен. Очень важно определить для себя, оценка каких качеств наиболее значима для данного конкретного мужчины.

Оказывается, мужчины тают от комплиментов быстрее, чем молочный пломбир на солнце. Причем чем более неожиданный комплимент будет, тем действеннее. Конечно же, всем мужчинам необходимо признание, только каждому свое, кому то признание что его машина круче всех, кому то, что его галстук единственный во всем мире, у кого слабое место — признание интеллектуальных способностей и бизнес-достижений, а кто-то хочет постоянных подтверждений мужественности и сексуальности.

Если мужчина не глуп, он всегда раскусит заведомо ложный комплимент, так что переигрывать не стоит. На иронию он ответит той же монетой, не сомневайтесь. Да еще может обидеться, что Вы «держите его за недоумка».

Комплимент отличается от лести именно тем, что дается небольшое преувеличение. Льстец сильно преувеличивает достоинства собеседника. Сравните: «Тебе очень идет этот цвет» (комплимент) и «Ты самая красивая» (лесть). Лесть грубее и имеет больше шансов быть отвергнутой из-за вопиющей неправдоподобности. Хотя есть люди, которым и лесть по душе.

Поэтому, особенно в деловом общении, явное преимущество за комплиментом как инструментом более тонким и действенным.

Слова «Не люблю комплиментов!» относятся не к комплиментам, а к пародиям на них, к лести. Известно, что плохим исполнением можно испортить самую хорошую идею. В этой главе будут сформулированы правила, выполнение которых обеспечит успех комплимента.

Комплимент и похвала не одно и то же. Действительно, похвала — это положительная оценка. Ясно, что оценку нижестоящему производит вышестоящее лицо (старший по должности или положению), а не наоборот.

При комплименте же в отличие от похвалы происходит пристройка снизу, собеседник как бы возвышается вами над собой.

Но мужчине важно отличать милые похвалы любимой девушки и чувство собственной состоятельности. Он должен заслужить комплимент, как награду в том, что он действительно надежный.

Женщины, делая комплименты, приближает каждого мужчину к лидеру. А какой он лидер? Они не оставляют ситуацию на самотек, на авось, они не рассчитывают, что добрый дядя придет и поможет им, они надеются только на себя и предпринимают необходимые действия для достижения своих целей.

Они не ждут, что цели сами каким-то образом исполнятся, они не ждут волшебного пинка со стороны, они не ждут, пока ситуация станет идеальной и звезды сложатся наилучшим образом. Они берут на себя ответственность, и действуют при любых условиях. Не обстоятельства формируют их, а они формируют обстоятельства.

Если вы хотите завоевать уважение вашей девушки, вот некоторые советы, которые могут вам в этом помочь. Помните ,что уважение — основа любых отношений.

1. Прежде всего, очень важно иметь чувство собственного достоинства. Уважайте себя.
2. Демонстрируйте уважение к девушке, если хотите, чтобы она относилась к вам так же.
3. Не лгите.
4. Будьте уверенны и вежливы.

Так что, комплимент женщины нужно еще заслужить. И это довольно непросто!

Чем плохо, когда мужчина осыпает комплиментами при первом свидании, и почему психологи считают это не лучшим знаком

Мужчина одаривает вас комплиментами! Но на самом ли деле он говорит правду, или его слова имеют иное значение? Конечно, всем нравится, когда их хвалят! Одно дело, когда вас хвалят от чистого сердца, а другое — когда льстят, преследуя какие-то цели. О чем думают мужчины, когда осыпают вас комплиментами в самом начале отношений, и как понять, искренни ли они?

Кто может стать жертвой льстецов

Не всегда мужчины говорят комплименты от чистого сердца. Зачастую хорошие слова и похвала — это лесть! Наиболее восприимчивы к лести женщины, на которых представители сильного пола долгое время не обращали внимания. Хитрые мужчины знают, что хотят слышать дамы, которые много лет не состояли в отношениях. Если вы относитесь к этой категории женщин, будьте осторожны!

Они знают, что вы хотите чувствовать себя красивой, особенной и желанной. В результате вы ослабляете бдительность и впускаете его в свой мир. Вы начинаете верить в красивую сказку о любви и убеждены, что льстец будет с вами всю жизнь.

Но если вы слышите поток комплиментов настолько стремительный, что он «сбивает с ног», задумайтесь. Возможно, мужчина хочет воспользоваться вашей доверчивостью, чтобы быстрее расположить к себе и побудить вступить с ним в отношения. Которые, скорее всего, закончатся уже после первой встречи.

Остерегайтесь патологических «контролеров»

Еще одна возможная причина для ливня комплиментов на ранней стадии отношений заключается в том, что вы встретили мужчину, который ищет восприимчивую женщину, которая за лестные слова впустит его в свою жизнь. Ваша доверчивость дает ему понять, что вами легко манипулировать.

Скорее всего, он будет преследовать вас как сумасшедший и следить за каждым шагом. Мужчина-манипулятор захочет быть с вами каждую минуту. А когда вы пропадаете из поля его зрения, он начинает нервничать. Такие мужчины торопят отношения. Не удивляйтесь, если уже во время второго свидания вам предложат переехать или выйти замуж. Насторожитесь! Дело не в пылких чувствах, а в желании завладеть вами и контролировать каждую секунду!

Как только контролирующий мужчина почувствует, что отношения установлены и он завоевал вас, вы заметите огромное изменение в его поведении. Он перестанет изображать славного парня и начнет диктовать вам свои правила.

Нарциссы тоже любят осыпать женщин комплиментов

Нарциссы также склонны начинать отношения с лести. Поначалу такие мужчины ставят вас на пьедестал. Однако дайте ему немного времени. Совсем скоро нарцисс разглядит ваши недостатки: реальные или воображаемые, и начнет вам о них рассказывать

Затем он попытается изменить вас, чтобы вы соответствовали его ожиданиям. Все прекрасное отходит на второй план. Эти токсичные отношения невозможно исправить.

Не все мужчины плохие

Следите за поведением мужчины, который осыпает вас комплиментами. Лесть может быть признаком неуверенности в себе. Но вы также должны понимать, что не все мужчины, которые говорят вам хорошие слова, плохие. Есть и такие представители сильного пола, которые произносят комплименты от чистого сердца просто потому, что восхищены вами.

Такие мужчины на первом свидании часто теряются и начинают переживать. Под натиском эмоций они начинают говорить все, о чем думают. В подобных ситуациях комплименты произносятся сами с собой, неумышленно. Когда он выдает один комплимент за другим, говоря, как вы прекрасны — продолжая говорить о ваших глазах, волосах, фигуре и многом другом, — он может на самом деле показать вам свою неуверенность.

Возможно, он надеется расположить вас к себе, выражая восхищение положительными аспектами вашей личности, которые привлекли его внимание. Но уверенная в себе женщина поймет, что происходящее весьма сомнительно!

Как понять, искренен ли мужчина или нет

Мужчина, который находит вас очень привлекательной, сделает вам один-два комплимента за один вечер. Ему может понравиться ваша прическа, наряд или улыбка. И он непременно скажет об этом.

Искренние мужчины не будут осыпать вас комплиментами сразу после знакомства. Такие представители сильного пола сдерживают себя из чувства собственного достоинства. Они не говорят вам все и сразу и не раскрывает свое истинное отношение к вам, чтобы не стать уязвимыми. Они сначала хорошенько узнают вас, и только после этого откроют вам свои душу и сердце.

Вот почему мужчины ждут три дня, прежде чем позвонить. Они не любят спешить и не собираются раскрывать свои истинные чувства на ранних этапах отношений. Мужчины хотят понять, как вы отреагируете на его звонок и неожиданное появление в вашей жизни. Если на первой встрече вы заметили, что ваш партнер достаточно сдержанный, а уже на втором свидании он осыпает вас комплиментами, будьте уверены, вы действительно нравитесь ему, и все его слова абсолютно искренни.

Если мужчина много говорит, смело уходите

Большинство мужчин не будут застигнуты врасплох, когда говорят комплименты. Уверенные в себе и искренние люди не сомневаются в своих словах. Так что, если человек, которого вы только что встретили, начинает осыпать вас комплиментами и без умолку расписывать ваши достоинства, смело разворачивайтесь и уходите.

Даже если прошло слишком много времени с тех пор, как кто-то обращал на вас внимание и говорил приятные слова, подумайте дважды прежде, чем довериться малознакомому человеку.

Как понять, тот ли это мужчина

Если вы ищете настоящую любовь, медленное последовательное построение отношений подойдет лучше всего. Ищите мужчину, которые не будет манипулировать вами или самоутверждаться за счет вас. Для серьезных отношений подходят представители сильного пола, которые регулярно приглашают вас на свидания или прогулку и поддерживают с вами постоянную связь.

Он не из тех, кто бросает вас на произвол судьбы, потому что хочет узнать вас получше или убедиться в серьезности ваших намерений. Сначала он будет приглашать вас на свидание один или два раза в неделю, звонить, по крайней мере, раз в неделю и периодически писать сообщения. По мере того, как вы будете узнавать друг друга все лучше и лучше, ваши чувства будут расти.

Искренний мужчина, который заинтересован в серьезных отношениях с вами, задает вопросы, чтобы лучше узнать вас, и с воодушевлением выслушивает ваши ответы. Он хочет знать, что вам нравится и что делает вас счастливой. Но при этом он не торопится осыпать вас комплиментами.

Тактика льстецов

Мужчины, которые полагаются на лесть, не находят времени, чтобы увидеть вас или набрать ваш номер телефона. Бывает и так, что они сначала заполняют вашу жизнь свои присутствием, а затем неожиданно пропадают.

Никакой спешки, когда речь заходит о длительных и перспективных отношениях, быть не может. Поэтому не обманывайтесь каким-то парнем, который льстит вам и спешит укрепить отношения. Избегайте мужчин, которые демонстрируют такое поведение, если не хотите разочароваться и оказаться с «разбитым» сердцем.

Заключение

Мужчина, который действительно хочет построить серьезные отношения, сдержан и внимателен. Он не будет осыпать женщину комплиментами на первом свидании. Он будет долго присматриваться, выслушивать ее рассказы и время от времени задавать вопросы, чтобы лучше узнать свою собеседницу. Возможно, он расскажет что-нибудь интересное о себе.

Если он заинтересован в общении, он не будет неожиданно пропадать и всегда найдет время, чтобы встретиться или напомнить о себе с помощью звонка или милого сообщения. Если мужчина уже не первой встрече осыпает вас комплиментами, смело разворачивайтесь и уходите! Ни о каких серьезных отношениях с такими представителями сильного пола не может быть и речи.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как реагировать на комплименты мужчин? — Мир отношений

Далеко не всем девушкам знакомо искусство реагирования в стиуации, когда мужчина говорит комплимент. Даже дамы, обладающие безукоризненной внешностью, и комплименты вполне заслуживающие, не умеют реагировать на них. Давайте постигать науку общения и хорошего тона.

Цели и средства

Цель комплиментов – порадовать собеседника. Понравится ему, расположить его. Правда, одни мужчины делают это бескорыстно, а другие преследуют другие, более меркантильные цели. Одно дело, если комплимент – способ покорить девушку, которая нравится, совсем иное – попытка расположить к себе даму, от которой требуется что-либо получить (начальницу, продавщицу, кассира…)

Отличить искренний комплимент от банальной утилитарной лести – первостепенная задача, чтобы понять, как именно реагировать. Некоторые мужчины виртуозно владеют «комплиментарным даром», и сказанное ими трудно не принять за искренность. Другие, наоборот, пары слов связать не могут, поэтому их попытки сказать комплименты выглядят неестественно и даже неискренне.

Главное запомните – никакая похвала, ни один комплимент не может настроение испортить или причиной конфликта явиться.

Как нельзя

Нельзя возражать. Ваша попытка, в ответ на восхваление каких-либо ваших достоинств, эти достоинства принизить вводит мужчину в замешательство. Получается, будто вы не совсем ему доверяете. И ему приходится снова все сказанное повторять, пылко убеждая собеседницу. Невинный комплимент перерастает в спор. Например, если парень говорит, что прическа у вас хороша, а вы начинаете возражать, что сегодня волосы вымыть не успели, торчат, как у соломенного Страшилы… Был комплимент – стала неудобная и глупая ситуация.
Нельзя оправдываться. Хотя, оправдываться, собственно, не в чем. Не уверенные в себе девушки, услышав что-либо хорошее, начинают оправдываться. Результат – мужчина засомневался, то ли он вообще сказал и стоит ли на эту тему, может она «больная»? Парень восхитился вашим пальто, а вы: «Это старье, купленное семь лет тому и давно вышедшее из моды, я напялила потому, что растолстела и все другие пальто не налезают, а сегодня, как назло, холодно». Был комплимент – стало ненужное сообщение никому не интересных подробностей.
Нельзя оставаться равнодушной. Отсутствие реакции тоже не есть хорошо. Человек придумал комплимент, набрался храбрости, произнес, а в ответ – ноль реакции. В другой раз, возможно, не решится повторить данный «подвиг».

Нельзя приенебрежительно относиться. Некоторые дамы горды. Они знают себе цену и маниакально подозревают всех окружающих в лести. У мужчин вообще пропадает желание говорить девушкам приятные слова. Мы сами делаем мужчин скованными!
Нельзя преувеличенно радоваться. Это лишь комплимент, а не предложение сердца. Слишком бурная радостная реакция выглядит странно. Мужчина начинает думать, что комплимент его к чему-то обязывает. Если парень в метро сказал, что вы красивая, не значит, что он проводит вас до дома и попросит номер телефона. Не стоит видеть в каждом комплименте попытку флирта.
Нельзя отвечать комплиментом. Обмен любезностями может завести собеседников в тупик. Кроме того, ответный комплимент, последовавший мгновенно, выглядит фальшиво и наиграно. Лучше приберегите свой комплимент для следующего раза.

Как надо

Услышав комплимент от мужчины малознакомого, нет необходимости произносить благодарственную речь. Вполне достаточно сказать: «Спасибо», «Рада, что вам нравится», «Благодарю», «Мне приятен ваш комплимент» или любую приятную и короткую фразу, сопроводив ее дружеской улыбкой.
Если комплимент исходит из уст мужчины хорошо вам знакомого, допускается шутливый ответ. Например: «Для тебя», «Ради тебя старалась», «Хотела тебе понравиться». Очаровательная улыбка обязательна.
Если вы скромны и вас легко смутить, не бойтесь признаться. Можно, с легким румянцем и дрожью в голосе сообщить: «Вы меня смущаете». Улыбка при этом должна быть томной.

Ничего сложного. Немного практики и скоро комплименты перестанут вас смущать и заставлять выглядеть озабоченной. Правильное отношение к похвале не только поднимает настроение, но и придает уверенности, и наделяет девушку особой притягательностью. И, когда вы научитесь адекватно реагировать на комплименты, они станут звучать в ваш адрес все чаще, вот увидите.

http://womens-place.ru/relations/psychology/kak-reagirovat-n…

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Если мужчина делает комплимент женщине

3 истины о мужчинах, которые могут сохранить ваши отношения

Существует три нехитрые вещи, которые очень важны для мужчин, и женщинам следует о них знать.

Истина №1. Воспринимайте комплименты от мужчины, как настоящий подарок

Когда мужчина вам говорит что-то приятное или хорошее, очевидно, что он делает вам комплимент. Но большинство женщин реагирует на это совершено неправильно. Женщины создают впечатление, как будто они пренебрегают вниманием мужчины.

Он: «У вас очаровательная улыбка!»

Вы (улыбка резко сходит с вашего лица, и вы смущенно смотрите вниз): «Да что вы! У меня ужасный прикус, кстати, на следующей неделе у меня запись к стоматологу».

Когда мужчина делает комплимент женщине, таким образом, он выражает ей свою симпатию. Он делает это для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и приятно в его присутствие. Это своего рода подарок для женщины. Как вы знаете, мужчины делают подарки только тем, кто им нравится.

Искренний комплимент – это один из самых ценных подарков, который вообще способен подарить человек своему близкому.

Многие люди с трудом принимают комплименты, потому что они излишне скромны. А если быть честными, то сложности с принятием комплиментов происходят из-за заниженной самооценки. Из-за излишней скромности или заниженной самооценки иногда женщина неосознанно отвергает благосклонность мужчины. Таким образом, женщина губит отношения в зародыше. То есть не дает им шанс на развитие.

Совет: когда вам делают комплимент, улыбнитесь, посмотрите собеседнику в глаза и искренне поблагодарите за сказанное. Вы не поверите, но одного слова "спасибо" может быть вполне достаточно!

Истина №2. Направьте свои эмоции и импульсивность в позитивном русле

Для мужчины очень неприятно, когда женщина не принимает во внимание все его старания сделать ее счастливой, а только выражает свой гнев по поводу "неправильного" поведение со стороны мужчины. Когда мужчина делает что-то, что вам не нравится, вы моментально выказываете свое негативное отношение к этому, но почему вы не делаете, то, же самое, когда мужчина делает что-то хорошее по отношению к вам?

Конечно, иногда все мы имеем право на то, чтобы сердиться, ревновать или быть немного не стержнями. Но главное, уметь также проявлять свою эмоциональность, когда дело касается каких-то позитивных моментов. Например, проявите эмоциональность и заинтересованность, когда вы планируете с вашей половинкой поездку на выходные.

Совет: не забывайте проявлять положительные эмоции как минимум с той же интенсивностью, что и отрицательные.

Мужчина — обычный человек. Это значит, что он не умеет читать мысли, и для того, чтобы он понял претензии женщины, она должна их конкретно ему изложить (желательно, в порядке приоритетности).

Для этого женщине сначала самой нужно проанализировать, что именно ее не устраивает в настоящей ситуации. Как правило, женщина обычно рассказывает о том, как ей все не нравится, но забывает сказать, что именно ей не нравится. Из этого мужчина делает вывод, что женщина в принципе рядом с ним несчастна, поэтому она может в определенный момент уйти от нее. Сделав такие нехитрые умозаключения, мужчина принимает решение, что будет испытывать меньшие чувства к этой женщине, чтобы сделать менее болезненным возможный с ней разрыв. Конечно же, женщина не этого хочет, а желает улучшить отношения, и совсем не думает о разрыве. Налицо недопонимание.

Решение очень простое: конкретно излагайте свои претензии и двигайтесь от главного к второстепенному.

Источник:
3 истины о мужчинах, которые могут сохранить ваши отношения
Существует три нехитрые вещи, которые очень важны для мужчин, и женщинам следует о них знать. Истина №1. Воспринимайте комплименты от мужчины, как настоящий подарок Когда мужчина вам говорит что-то приятное или хорошее, очевидно, что он делает вам комплимент. Но большинство женщин реагирует на это совершено неправильно
http://www.garmoniazhizni.com/2016/06/22/3-istiny-o-muzhchinah/

Если мужчина делает комплимент — Ух ты, какое платье! значит ли это, что он-плохой любовник?

Если мужчина делает комплимент «Ух ты,какое платье!»-значит ли это,что он-плохой любовник?

У меня был один ухажер,на первый день перед рестораном,он,когда меня увидел, первым делом сказал: «Какое платье красивое!»-меня это внутри взбесило-Настоящий Мужчина первым делом скажет «Какая ты красивая девушка!»-и вскоре моя неприязнь подтвердилась-оказался неумелым,комплименты делать не умел,я его не хотела..Вскоре мы расстались.

Теперь встретился МЧ 33 года,сама галантность,но первое,что он сказал,раздев меня в ресторане:»Ух ты,какое платье!»-мне опять стало грустно..(

возможно он имел ввиду, что у вас очень хороший вкус, или платье очень секси было )))

а по теме, я почему то не очень люблю, когда мужчины делают комплименты вещам, какое кольцо, платье и прочее красивое.

Если у Вас логики нет,значит ли это,что у остальных тоже.

Тоже самое и с Вашей темой.

У меня сразу впечатление,что человек-поверхностный, любит только глазами, у него нет воображения, он не способен на глубокие чувства. А видит только то,что ему показывают.И он не умеет дать (не знает) то,что женщина хочет.

не одевай платья

— Волк, спички есть?

Значит, ваше платье было красивее вас, раз заметили его, а не вас.

Настоящая красавица красивей своего наряда. Мужики-то тут при чем?

Нет, но почему человек не говорит комплименты глазам, личным качествам, приятному голосу и т.д.?Не вникает в суть.

Ведь красиво не платье,а девушка в нем!!Он что-портной платься оценивать??(

у меня взорвался мозг от логики автора. будте проще и жизнь наладится у вас

5 самый лучший совет))

Глупости. Если мужчина говорит — ух, ты, какое платье! — имеется в виду «какая грудь!», если про юбку — значит, хвалит ноги, если комплиментирует платье — значит, ему в целом нравится ваша фигура. Просто скажи он на первом свидании: «ух, ты, вот это сиськи!» — Вы бы еще и не такое на форуме запели.

тьфу, грудь скорее к кофточке относится.

Экса,а вы-мужчина? Мне хотелось бы понять беспристрастное мнение мужчин.

Первый раз такое слышу. Ну может платье ему понравилось? Он и сказал. А если скажет — какие красивые туфли, сумка, часы, блузка — тоже будете обижаться? Ему вообще-то разрешается давать оценки — типа какое вкусное пирожное, какая хорошая погода, какая милая подружка у тебя, какое красивое здание, какая ты веселая сегодня? Или на все у Вас ответ — пирожное в кафе вкусное, значит когда я пеку невкусное? Погода ему хорошая, значит вчера когда по городу гуляли была нехорошая? Что ж ты молчал? Милая подружка — вообще без комментариев, убьете на месте наверное.

еба! я думал, женский мозг меня уже удивить не сможет.

Платья у меня красивые, с убойным (не вульгарным) декольте,сиськи 3,75 номер)))

Но почему он не сказал, какая у меня улыбка, какие глазки, какая фигурка, какая сама вся из себя роскошная девочка?=(((((

Стесняются они что ли??За весь вечер ни разу не похвалил!

еба! я думал, женский мозг меня уже удивить не сможет.

Покупайте более скромные платья! ) Чтобы они не заслоняли вас полностью. )

еба! я думал, женский мозг меня уже удивить не сможет.

Бугаааааааагагага!! Присоединяюсь, хотя сама-женщина :))))))

Но ведь я жду,что человек сходу разглядит мои личные качества(у меня такое уже было!) и оценит их!Обожаю проницательных людей,которые могут сказать что надо когда надо.И сделать.

А по теме: а почему, собсна, мужчина не может оценить красоту именно самой вещи? Вам все дифирамбов в вашу честь не хватает чтоль? Это же естественно отметить красивое платье..Странные вы какие-то

Да,но кроме как платью, он дифирамбов за весь вечер мне и не пропел(А для меня мужчина без комплиментов-как без члена)))Не вставляет.никак.

Стесняются они что ли??За весь вечер ни разу не похвалил!

Хахаха,видать у Вас этого нет вот и не сказал.))))))))))))))

Роскошная девочка,ахаха не могу,это помойму такими комплиментами *** оценивают,,когда на ночь выбирают.

Но ведь я жду,что человек сходу разглядит мои личные качества(у меня такое уже было!) и оценит их!

Ваши ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА — это «какая у меня улыбка, какие глазки, какая фигурка, какая сама вся из себя роскошная девочка?=(((((

Грин ну просто милльярд баллов!))))

Кста, Автор, а правда ли что женщина, спрашивающая на первом свидании про доход мужчины (или удивленная и расстроенная что он НЕ заплатил за нее) — ноль в постели?

24 ого ниче себе логика))))

Наверное не чему было.))))))))))

Суда по тому, что Вы тут написали, лучше ему ограничиться разглядыванием платья 🙂

Мдя..а меня порой наоборот просто выворачивает от шаблонных, сладких комплиментов, особенно от малознакомых мужиков..Фу! говори прямо: «ХОЧУ ЗАТЩИТЬ В ПОСТЕЛЬ». Нет, надо заходить с тылу, так сказать..»Я тону в твоих глазах»..»Ты божественно выглядишь»..епт..Особенно когда сама знаешь, что выглядишь далеко не божественно :)))

Аффтар, сколько вам лет? Такие умозаключения прямо прелесть какие глупенькие :))

что же тогда, когда я говорю, что грудь классная или попа, пошляком обзывают.

Я красивая девочка,привыкла это слышать.А тут-какой то неумеха.Не умеет похвалить так,как я этого жду.

А вещи оценивают только подростки в переходном возрасте.Для них одежда и телефоны-это главный критерий крутости.

Обожаю проницательных людей,которые могут сказать что надо когда надо.И сделать.

это не проницатели 🙂 это лесть 🙂 дабы затащить в постель ))))

Автор угомонитесь,просто кроме как сделать комплимент Вашему платью больше не чему было.

Особенно когда сама знаешь, что выглядишь далеко не божественно :)))

-Лично мне нравилось,как я выглядела,я очень постаралась и потратилась, и считаю себя божественной даже в мешке из-под картошки!

Нет,но ведь у меня было много раз, когда я в обычной футболке и джинсах была,или в плаще, меня заваливали приятными словами на тему моего характера,ума, таланта, красоты,женственности и т.п.. Я красивая девочка,привыкла это слышать.А тут-какой то неумеха.Не умеет похвалить так,как я этого жду. А вещи оценивают только подростки в переходном возрасте.Для них одежда и телефоны-это главный критерий крутости.

прям на первых свиданиях заваливали комплиментами по поводу УМА, таланта и характера.

Ээ..боюсь спросить..а в какой корреляции находятся протые «джинсы и плащ» и комплименты «тему характера,ума, таланта»? ))))))))

прям на первых свиданиях заваливали комплиментами по поводу УМА, таланта и характера.

-ДА!Просто человек по роду своей деятельности умел видеть людей насквозь.

прям на первых свиданиях заваливали комплиментами по поводу УМА, таланта и характера.

Мож автор находу пританцовывает, крутит фуэте и декламирует стихи Ахматовой и Вишневского:))))))))) ВОт по поводу характера нужно еще подумать..

прям на первых свиданиях заваливали комплиментами по поводу УМА, таланта и характера.

-ДА!Просто человек по роду своей деятельности умел видеть людей насквозь.

Гинеколог или проктолог что ли?

Платья у меня красивые, с убойным (не вульгарным) декольте,сиськи 3,75 номер)))

давайте размер сисек поподробней..ну хотя бы 5 цифр после запятой

прям на первых свиданиях заваливали комплиментами по поводу УМА, таланта и характера. Мож автор находу пританцовывает, крутит фуэте и декламирует стихи Ахматовой и Вишневского:))))))))) ВОт по поводу характера нужно еще подумать..

Ну она наверное истерит,орет,всем хамит.И сразу видно что характер г.

Просто этот парень-технарь,программист,с информ.технол.что-то связано..А я жду от него как от поэта-гуманитария красивых сложносочиненных фраз. Ну пусть учится красиво говорить!

-ДА!Просто человек по роду своей деятельности умел видеть людей насквозь.

Осмелюсь спросить какого рода комплименты по поводу ума были?))

Ну она наверное истерит,орет,всем хамит.И сразу видно что характер г.

-Нет,я спокойная и приятная,особенно если меня расхвалить хорошенько-так вообще цвету.

Осмелюсь спросить какого рода комплименты по поводу ума были?))

и что в вашем случае проницательные люди говорят:»Ты Божественная тупа»

«Какую прелестную чушь ты несешь»

«Как изумительно пусты ваши глаза»

«Ваше миленькое личико необезображенно интелектом»

-ДА!Просто человек по роду своей деятельности умел видеть людей насквозь.

Осмелюсь спросить какого рода комплименты по поводу ума были?))

да-да! Присоединяюсь! Уже готова записать в своей МОЛЕСКИН. Только, автор, поточнее, пожалуйста. Какие именно комплименты по поводу таланта и ума может сказать малознакомый человек?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник:
Если мужчина делает комплимент — Ух ты, какое платье! значит ли это, что он-плохой любовник?
У меня был один ухажер,на первый день перед рестораном,он,когда меня увидел, первым делом сказал: «Какое платье красивое!»-меня это внутри взбесило-Настоящий Мужчина первым делом скажет «Какая ты красивая девушка!»-и вскоре моя неприязнь
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4022075/

Если мужчина делает комплимент женщине

Почему мужчины не делаю комплименты?

Нередко желание женщины получать комплименты и внимание становится большой проблемой. Многим женщинам независимо от возраста хотелось бы, чтобы мужчина

постоянно говорил о любви, писал признания на асфальте, отсылал бы десяток смс в день, непрерывно выражал восхищение, но этого не происходит. Не помогают ни требования, ни обиды, ни просьбы.

Почему? Предлагаю разобраться.

Я не против комплиментов и романтических порывов. Но если это становится навязчивой идеей, которая ввергает в уныние и портит ваши отношения, то это проблема.

И причем проблема не мужская, что он не делает комплиментов, не знает, мол, женской психологии, а ваша проблема.

Вы испытываете дефицит любви и внимания, поэтому отчаянно ищете одобрение, признание и восхищение. За этим скрывается желание получить те слова, которые были недополучены в детстве: — «Ты хорошая, ты прекрасная, ты желанная». А мужчине вы рассказываете про то, что для женщины это важно, он чувствует подмену, что не женщина в вас говорит и сопротивляется.

«Когда я вижу, что мужчина берет свою женщину за руку, то тоже хочу так! Однако, когда я спросила своего друга, почему ты не берешь меня за руку? Он сказал, что считает это детским садом».

Когда вы говорите, что вам обидно и больно «без внимания», обижаетесь, ваш мужчина невольно чувствует себя виноватым в ваших несчастьях, рядом с вами ему просто некомфортно. И вы получите в ответ либо злость и агрессию, либо вам придется искать другого мужчину.

Нет смысла объяснять мужчине, что вы нуждаетесь в комплиментах, что вам их не хватает, что женщина любит ушами, что любая женщина хочет чувствовать, что мужчина ей восхищается и тд. Главный вопрос: А вы уверены в себе и в своей красоте? Что вы транслируете мужчине?

Иногда женщины говорят: я привыкла слышать комплименты и все мужчины мне делают комплименты, а этот не делает, значит он плохой. Возникает вопрос, а где те мужчины?

Никогда не спрашивайте у мужчины: Как я выгляжу? Любишь ли ты меня? Эти вопросы роняют ваше достоинство и ценность: «Я сама в себе сомневаюсь и хочу, чтобы ты отвечал за мою уверенность».

Если я хорошо выгляжу, если я довольна мне не нужны подтверждения. Я способна увидеть интерес и восхищение в глазах мужчины без слов. Комплименты — это как бонус и мое настроение от них не зависит. Мое счастье не может зависеть от того, скажут мне комплимент или нет. Это тогда не счастье.

«Он давал мне внимание, я чувствовала счастье, не давал — я сходила с ума»

Установка, что вам нужны комплименты, и что женщина любит ушами очень вас ограничивает и мешает радоваться и быть счастливой. Придуманные сценарии очень портят жизнь.

Вы должны чувствовать отношение мужчины к вам. Если он действительно искренний и внимательный, то это главное.

Мужчины иначе проявляют любовь, они сдержаннее, неэмоциональны. Редкий мужчина будет слать десятки смс в день и постоянно звонить. Для них это слишком навязчиво и нередко они воспринимают подобные наши действия как давление и контроль. Их это раздражает.

Многословность — это не мужское, можно много говорить, но мало делать. Есть, конечно, мужчины, которые много делают комплиментов, дают много обещаний, но они очень мало делают. Определитесь, что для вас важнее — любовь на деле или на словах.

Желание делать комплименты рождается от чувств, а топливом может быть только ваше отношение к мужчине. Уважительный и благодарный взгляд взрослой женщины, а не капризы и требования ребенка. Комплимент идет от чистого сердца, это порыв, его нельзя делать по требованию.

Ошибка многих женщин в том, что они думают, что именно мужчина делает ее счастливой. Ты меня похвали, восхитись мной, сделай признание и я стану счастливой. Но эта схема не работает. Если вы чувствуете себя красивой, довольной, радостной, то и мужчина рядом с вами чувствует себя так же. А значит, он обязательно вам об этом скажет. Вам нужно лишь позаботиться о себе и своем счастье, об этом подробнее на уроках Женской Школы.

Жизнь состоит из этапов: когда заканчивается один — начинается другой. Период восхищения и комплиментов заканчивается и начинается период глубинного познания друг друга. Либо не начинается — это зависит только от вас.

На этом на сегодня у меня все. Жду вас в следующий четверг на праздничное событие с подарками и сюрпризами!

Источник:
Если мужчина делает комплимент женщине
Почему мужчины не делаю комплименты? Нередко желание женщины получать комплименты и внимание становится большой проблемой. Многим женщинам независимо от возраста хотелось бы, чтобы мужчина
http://womancosmo.ru/secrets-partner/pochemu-muzhchiny-ne-delayut-komplimentov.html

Любить ушами

Любить ушами. Cлушая комплимент мужчины, вы много узнаёте о нём самом

Комплименты любят все, особенно женщины. Какой девушке не понравится, если мужчина ею восхищается?! Мы любим ушами.

Однако. Как ни парадоксально это звучит, услышав от мужчины похвалу определённого рода, надо не радоваться, а. бежать от такого ухажёра!

«Даже если мы пытаемся что-то скрыть, то всё равно всё про себя рассказываем, — говорит «АиФ» известный психолог Анетта Орлова. — По тому, какие человек делает вам комплименты, много можно узнать о нём самом, его системе ценностей.

Если поклонник говорит: «Как сексуально ты выглядишь в этом платье!», «Какие у тебя стройные ноги», — перед нами мужчина-визуал. Чтобы поддерживать его интерес, нужно всегда привлекательно выглядеть. А если говорит: «Обалденные ты печёшь пирожки!» — для него в первую очередь важно, чтобы женщина была хранительницей домашнего очага. Это его главный запрос. Его больше порадуют убранная квартира и обед из трёх блюд, чем кружевные чулки на любимой.

Совет женщинам: внимательно слушать надо не только сам комплимент, но и то, что говорится вокруг него».

Итак, вот реальные мужские комплименты и комментарии психолога.

«Я хочу, чтобы ты всегда была такой красивой (весёлой, хозяйственной и т. п.), «Шикарный у тебя борщ. Я хочу, чтобы ты всегда так вкусно готовила».

«Если мужчина часто употребляет «хочу, хочу, хочу», с точностью до 90% можно утверждать: он инфантильный, отличается эгоистичным мышлением. Этот мужчина женщину воспринимает как некий ресурс, всё, что она имеет в собственности, — для него. Для этого человека самое главное — его желания».

«По оговорке «у меня» можно предполагать: эта женщина очень много значит для мужчины, он её воспринимает серьёзно, как часть себя. И в то же время, если таких «ты у меня» слишком много, предположу: это человек властный. Со всеми вытекающими последствиями».

«Ты идеальная. Наконец-то я тебя встретил в жизни. Теперь ты понимаешь, почему я так долго ищу свою женщину».

«Обольщаться таким комплиментом не стоит! Ключевое слово здесь — «ищу». Так же по заданным параметрам ищут квартиру, работу. В голове у этого мужчины есть идеал, а всё, что не вписывается в рамочку «идеальности», лишнее, и это надо отсечь. Он будет стараться переделать вас на свой лад. Как только вы проявите «неидеальные» качества, начнутся обвинения, а позже новые поиски идеальной женщины. И такая никогда не найдётся. »

«Шикарно выглядишь. Так и хочется с тобой засветиться! Мне так приятно, что на мою красивую женщину все смотрят и мне завидуют».

«К сожалению, это разговор совсем не про женщину! Этому мужчине важно, как он выглядит в глазах окружающих. Привлекательная дама рядом просто поднимает его статус как самца. С таким же успехом он будет гордиться дорогой машиной, чтобы пустить пыль в глаза партнёрам по бизнесу».

«Скажите ему: «До свидания!» Потому что этот человек воспринимает себя как центр вселенной, у него завышенная самооценка. Весь мир ему что-то должен. Чаще всего у таких людей всегда кто-то виноват — либо семья, либо государство, либо начальник, но только не он сам».

«Как приятно, что ты обо мне заботишься. Ты такая добрая».

«Это человек, который привык брать. Когда мужчина хвалит вас за доброту и щедрость, это способ задекларировать: «Будь такой и дальше. Я бы ещё больше от тебя взял».

«Какая ты стройная. Умничка, что держишь себя в такой спортивной форме. Если честно, ненавижу толстых женщин».

«У него достаточно грубое восприятие противоположного пола. Если после родов вы поправитесь, где гарантия, что он и вас не возненавидит?»

«Здесь акцент не на вас, а на тысяче. «В переводе» это звучит так: «Классную я женщину выхватил из всей череды. Но если она мне не подойдёт, то есть ещё 999».

Источник:
Любить ушами
Комплименты любят все, особенно женщины. Какой девушке не понравится, если мужчина ею восхищается?! Мы любим ушами.
http://www.aif.ru/health/psychologic/1324661

3 истины о мужчинах, которые могут сохранить ваши отношения

Существует три нехитрые вещи, которые очень важны для мужчин, и женщинам следует о них знать.

Истина №1. Воспринимайте комплименты от мужчины, как настоящий подарок

Классическая ситуация:

Он: “У вас очаровательная улыбка!”

Вы (улыбка резко сходит с вашего лица, и вы смущенно смотрите вниз): “Да что вы! У меня ужасный прикус, кстати, на следующей неделе у меня запись к стоматологу”.

Истина №2. Направьте свои эмоции и импульсивность в позитивном русле

Истина №3. Мужчина не умеет читать мысли

Решение очень простое: конкретно излагайте свои претензии и двигайтесь от главного к второстепенному.

признаки, которые выглядят нормальными, но которые должны насторожить вас при встрече с мужчиной, и вот почему

Слово «нарцисс» у каждого ассоциируется со словом «эгоист». Но мало кто задумывается, что понятие «нарциссизм» гораздо глубже, чем все привыкли думать, – это психологическое расстройство. Жизнь с таким человеком несёт много неудобств и страданий. Как не попасться в сети нарцисса и уйти от него без жертв?

Свидание

Практически для каждого здорового человека знакомство и первые встречи очень волнительны. Девушки примеряют наряды, готовятся, представляют предстоящую встречу до мелочей. Мужчины также ухаживают за собой и пытаются покорить своих дам. Нарциссы тоже готовятся к встречи и чаще всего они делают это:

1. Говорят только о вас. Вы будете окутаны вниманием, расскажите нарциссу забавные истории о жизни, услышите в ответ много любопытных фактов, но ничего о себе. После встречи вы будете воодушевлены собеседником, но если спуститься с небес на землю – поймёте за эти три часа общения вы ничего важного о человеке не узнали.

2. Вас возведут на пьедестал. Бесконечное число раз вы услышите о своей идеальности. В вашем характере нет ни одного изъяна! И слова восхищения относятся не только к девушкам, но и к мужчинам.

3. Вас сравнивают с другими. Конечно, в положительную пользу: «Я никогда не встречал такой женщины, как ты». Даже в комплименте будет прослеживаться сравнение. «Ни один знакомый не обладает таким поразительным чувством юмора, как ты!».

4. Торопят событие. Уже через несколько часов после первой встречи вы можете услышать что-нибудь вроде «А вот это сделаем традицией на годовщину!» или «Я буду рассказывать внукам, как смешно их бабушка хлебала чай на первом свидании». Возможно, твое сердце сладко замрет, потому что «часики-то тикают», а ты наконец-то нашла того самого!

5. Скроют важное. Возможно вы уже влюбились и мечтаете о большом семействе, но у нарцисса другие планы на жизнь. И о том, что нарцисс не хочет и не может иметь детей, расскажет только, когда вы сильно привяжитесь.

Конечно, такое может сказать любой, но если вы услышали всё вышеперечисленное — задумайтесь и не дайте себе прыгнуть в отношения с головой.

Отношения

«Я — нарциссист. И я тебя не люблю. Я говорю, что я люблю. Я даже верю в это какое-то время. Но я тебя не люблю. Я не знаю, что такое любовь. Я не знаю, что такое чувства. Поэтому мне нужна ты. Мне нужны твои чувства и эмоции, чтобы я мог притворяться и дальше, что они у меня тоже есть».

Нарциссу нужны весь ваш спектр положительных эмоций, о которых вы знаете, чувствуете и слышали. Поэтому вас будут радовать подарками, сюрпризами и романтикой, чтобы взамен получать ваши эмоции. Но придёт время и нарцисс захочет получить негативные эмоции: грусть, злость, вину и т.д.

«Мне будет нужно все, что может вызвать боль и слезы. Не мою боль и не мои слезы, конечно. Я не умею плакать. Но я хочу знать, что это такое. И я буду делать тебе больно. Я знаю как. Люди — нормальные люди, как ты, — описали множество вещей, которые причиняют им боль».

Чтобы вызвать боль, вами будут манипулировать и игнорировать. Замыкаться в себе и молчать. Нарцисс сделает всё, чтобы вызвать ваши слёзы, при этом ему наплевать на вас. Но потребность в негативных эмоциях пройдёт и от вас понадобятся положительные эмоции. «Главное, ты мне нужна сильной. Мне не нужна собачка на поводке, мне нужен сильный человек рядом, с богатым внутренним миром и полным спектром чувств и эмоций, которые я тоже смогу увидеть. Извини, мне не стыдно. Я тебя не люблю».

Расставание

Многие, кто встречаются с нарциссами, хоть раз задавались вопросом «как разорвать отношения?». Иногда жертвы нарциссов вырываются из порочного круга и уходят. Часто изрядно потрепанные — морально и / или физически. И пока вы «зализываете раны» и пытаетесь вернуть самооценку, ваш нарцисс уже завёл новые отношения.

Причём ваши чувства варьируются от простых «да как он мог» до более, «Сейчас я его снова завоюю, а потом сделаю больно!». Но это никогда не случится, потому что нарциссы относятся к людям как к объектам.

«Простой пример. Я купил вазу. Мне она очень нравится. Я хочу, чтобы она понравилась моим друзьям, которые скоро придут в гости, поэтому я ставлю вазу на достаточно видное место, кручу ее из стороны в сторону, чтобы она нормально смотрелась. Волнует ли меня в этот момент то, что чувствует ваза? Странный вопрос, правда?

Именно так тебя видит твой нарцисс, когда вы только познакомились. Ты — ваза. Ты — красивое украшение. Я о тебе забочусь ровно настолько, насколько мне нужно, чтобы мои друзья тебя оценили (значит, оценили мой выбор и мой стиль жизни в целом). Остальное — твои чувства, эмоции, желания — мне не нужно».

Когда ваза стоит некоторое время к ней дома, и друзья с нарциссом к ней привыкли, её ценность исчезает. Тогда всё чаще игнорируются звонки потому что «был занят» и встречи «я уже договорился с друзьями».

Допустим нарцисс разбил вазу. Он испытывает злость на вазу, потому что она оказалась на пути так не вовремя! Раздражение за то, что теперь придется тратить деньги на покупку новой вазы. Обиду — еще одна ваза снова разбилась. «Могу ли я принять вазу обратно? Если ваза признает, что была неправа, многократно извинится и склеит себя сама — тогда да. Потом можно разбить ее еще раз и посмотреть, склеится ли она опять. И опять. И опять. Буду ли я склеивать вазу или хотя бы помогать в процессе? Нет. Хотя могу пообещать. Потому что мне ну очень лень идти за новой вазой и опять тратить время на предварительные полировки».

Сделать больно такому человеку невозможно, потому что вы для него ваза.

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине ⋆

Вспомни, когда ты последний раз делала комплименты мужчине? И какова была его реакция?

Полагаю, что комплименты, которые мы говорим женщинам, (например, «ты у меня самая красивая, милая, ты так хорошо выглядишь»), действенны и эффективны…

Мужчинам тоже нравится, когда им говорят приятные слова. Такова наша природа — мы любим, когда нас хвалят. Но, всегда ли те ласковые слова, которые женщина говорит своему мужчине, действительно являются комплиментом? Об этом узнаешь дальше.

И как всегда, я приведу тебе примеры фраз, которые ХОЧЕТ слышать мужчина. Но, сначала хочу пояснить, почему я решил написать эту статью для тебя.

Поверь, прежде нужно стремиться понять своего мужчину, а только потом — быть понятой. В таком порядке. Хочу подчеркнуть — это совсем не значит, что свои интересы ты ставишь на второй план. Совершенно наоборот, в результате — довольны оба.

Что общего между комплиментами женщине и мужчине и чем они отличаются?

Комплименты, которые мы делаем друг другу, преследуют одну и ту же цель — показать значимость возлюбленного или возлюбленной для нас. Поэтому давай по порядку. Для начала хочу донести до тебя то, какую важность несут комплименты мужчине.

Комплименты мужчине необходимы для того, чтобы вселить в него силу, давать ему поддержку. Твои слова, когда они несут искреннюю заботу, способны донести до возлюбленного, что он «герой» Он хочет слышать об этом, а не догадываться. Восхваляя его мужские качества — ты укрепляешь уверенность мужчины в себе.

Ему необходимо знать, что он силён, что у него есть влияние, что он обладает даром убеждения, например. Дай ему понять, что ты нашла в нём «своего героя».

Эта статья ценна тем, что ты получишь практические навыки, если прочтёшь её до конца. Кроме того, я поделюсь «тайной информацией», которую даю только на тренингах.

Цель того, чтобы делать комплименты мужчине — удержание эмоциональной связи в отношениях.

Сперва давай вспоминать, что же это такое — эмоциональная связь? В современном мире бытует мнение, что успешные и функциональные отношения в семейной паре, строятся на взаимоуважении и безоговорочном доверии. А любовь, страсть и прочая «романтика» — дело не первой важности, «можно и без этого».

Если в ваших отношениях с мужчиной есть место той самой «романтике», то укрепляет их «эмоциональная связь». Это важно для вашего общения. И я объясню тебе почему.
Эмоциональная связь, в семейной паре, — это тот фундамент, на котором строится Ваш Дом. Дом, куда хочется скорее вернуться. Тебе знакомо ощущение, когда очень хочешь попасть домой после «плохого дня», где весь негатив дня не будет довлеть над тобой. Это место, где неприятности теряют свой вес, становятся незначительными.

Будь уверена, если вы, как семейная пара, не создаёте друг для друга такую атмосферу, то никто этого не сделает для вас. Такая обстановка необходима. Ведь дело может дойти и до принятия решения о разводе, разрыва отношений.

Спроси себя: хочу ли я, чтобы общение с моим мужчиной создавало условия «защищённости внутри моего Дома»? Если «да», то очень эффективный метод — делать комплименты своему мужчине. И делать это правильно.

Почему это так важно? Читай дальше.

Влияние на мужчину, которое могут оказывать комплименты

А это особенно важный момент. Как тебе такая мысль: ты можешь «программировать» действия мужчины с помощью «правильных комплиментов».

Примечательно то, что с их нехитрой помощью можно добиться от мужчины…. да чего угодно! Ты можешь сделать комплимент мужчине с целью поселить в нём желание что-либо сделать. Также ты можешь соблазнить мужчину, делая ему комплименты.

Хочу, чтобы ты поняла корректно. Для этого я приведу одно высказывание музы В.В. Маяковского — Лили Брик. Эта мысль очень точно передаёт суть. Она говорила: «…Надо внушить мужчине, что он замечательный и даже гениальный, просто другие этого не понимают. И разрешить то, что запрещают ему дома, и тогда вы создадите своего идеального мужчину…».

Чем ты наполняешь разум своего мужа — то в нем и «растет». Мужчина, увы, начнёт следить за своей красотой, если ты будешь ему говорить о том, что он «красив, как Аполлон».

А ведь ты могла бы сделать «правильный» комплимент мужчине. Скажи, что ни один из знакомых тебе мужчин не обладает такими незаурядными умственными способностями. Поверь, это мотивирует к свершениям. Срабатывает механизм — и мужчина, уверенный в своих силах, начинает действовать.

Как правильно делать комплименты мужчине?

Итак, стремление вернуть улыбку на лице своего любимого, желание его подбодрить — похвально и абсолютно верно. Но в большинстве случаев женщины используют «якобы испробованные и доказавшие свою действенность» методы, которые приносят противоположный результат.

Например: постараться вывести его на «разговор по душам». Тут загвоздка в том, что мужчины в основном переносят трудности «внутри себя». А поэтому для него «проговаривание своих проблем» — это ни в коем случае не подбадривание. Наоборот, он еще дальше отдалится.

Вспомни, бывало ли у тебя такое: на искреннюю попытку помочь возлюбленному он реагировал таким образом, что еще больше закрывался внутри себя?

Я хочу донести, что лучший комплимент для мужчины — фраза, которая охарактеризует твоё состояние рядом с ним, даст понять, что ты счастлива и благодарна ему за то, что он с тобой. Мужчина хочет понимать, что ты довольна тем, как он за тобой ухаживает. Хочет знать, что ты чувствуешь себя счастливой рядом с ним, ценишь то, что он для тебя делает. Поэтому хочу представить тебе очень лёгкий, но эффективный метод.

Обрати внимание на вот эти 16 фраз, «обличённых» в комплименты мужчине. Ты можешь с успехом использовать их для того, чтобы развить, улучшить те качества, за которые его ценишь — мужество, сила и тому подобные черты характера.

16 фраз, обличённых в комплименты мужчине…

Твоя улыбка меня заводит / Ты заставляешь меня терять здравый рассудок
Я теряю ощущение времени, когда нахожусь рядом с тобой
Я постоянно думаю о тебе, когда ты рядом
Я обожаю твою улыбку. Утром, когда я её вижу, она мотивирует меня быть ещё лучшей для тебя.
Возьми меня за руку, пойдем на прогулку. Я хочу, чтобы все увидели, какой же у меня прекрасный мужчина
Смотря в твои глаза, хочу в них раствориться. Я желаю тебя. Ты больше питаешь мои жизненные силы, чем воздух, которым я дышу
Хочу, чтобы ты обнял меня «всем телом». Пусть между нами даже ветер не проскочит
Я не могу думать о чем-то другом, когда рядом со мной находишься ты
Если бы ты был напитком, я бы тебя выпила залпом / или наоборот — смаковала, с блаженной улыбкой на лице
Прикоснувшись к твоему миру однажды, я загорелась желанием быть его частью всегда
Люблю, когда ты на меня смотришь ТАК. Я чувствую себя любимой
Когда ты говоришь, я слышу даже твоё тёплое дыхание
Нет такого человека во всём мире. Который бы имел такую ценность для меня
Именно рядом с тобой я поняла суть утверждения «женщины любят ушами». Когда ты говоришь, моё внимание приковано к каждому слову, которое ты произносишь. Твой голос — это настоящий магнит
Я восхищаюсь твоим умением делать……/ твоей способностью
Лучшее место на земле, где я могу оказаться — твои сильные объятия. Я чувствую себя защищенной рядом с тобой

Комплименты мужчине — это оружие

Итак, в твоих хрупких руках — инструмент, которым можешь создать мужчину мечты.

Ты удивишься, насколько это просто — иметь рядом такого мужчину, который отвечает всем твоим запросам. Главное то, что ты не лишаешь его свободы, ведь, он сам этого хочет — БЫТЬ ДЛЯ ТЕБЯ ЛУЧШИМ. Напоминай ему о том, что чувствуешь себя рядом с ним защищенной, и ты будешь это чувствовать всё сильнее.

Внуши ему, что с таким уровнем интеллектуального развития не сравнится «ни одна голова» на его работе, что у него там нет конкурентов. С каждым днём эта уверенность будет крепнуть. Наполняй разум своего избранника этой уверенностью.

И снова о гармоничности. Не всегда твои слова могут достичь конечной цели и приободрить мужчину. Эти слова могут показаться наигранными, и он воспримет их как лесть. Верь тому, что ты говоришь, делая комплименты мужчине.

Кроме того, мужчин нельзя перехваливать. Зазнается — это проверено не одной женщиной и не на одном мужчине.

Мэрилин Монро говорила: «Я согласна жить в мире, которым правят мужчины до тех пор, пока я могу быть в этом мире женщиной». Вы имеете власть, используйте её. Так устроен этот мир.

Но хочу напомнить: я желаю, чтобы строились счастливые семьи. И именно для женщин, преследующих благородную цель — создать семью, здоровые отношения, я и отдаю накопленный опыт. И этот опыт предназначенный не для того, чтобы соблазнить мужчину и порадоваться «приобретению игрушки».

Помни, говоря правильные комплименты мужчине, ты делаешь правильный выбор!

Источник

7 типов комплиментов, которые мужчины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят слышать

Мужчины, комплименты и вам.

Вы не поверите, но мужчинам нравится слышать комплименты. Это может показаться глупым, учитывая количество гипер-мужских стереотипов, существующих в нашем обществе.

Но я здесь, чтобы сказать, как и все остальные, ребята ценят восхищение.

Как консультант, специализирующийся на мужских проблемах, я не могу сказать вам, сколько раз клиент садился напротив меня в моем офисе и говорил мне: Я не знаю, нравится ли я моей девушке .

И поскольку мужчин воспитывают, чтобы не ловить на комплиментах, они не собираются их поощрять. Это верно не для всех парней, но если бы я делал ставки на это в Вегасе, я бы сказал, что это так для большинства.

Комплименты мужчинам и самооценка

С психологической точки зрения, искренние и искренние комплименты имеют решающее значение для мужской самооценки. И я не говорю о заурядных, дрянных, созданных для того, чтобы спустить парню штаны.

Вместо этого я говорю о комплиментах, которые направлены на внутреннюю суть мужчины.Такой, который достоверно прославляет его дух и характер (Marigold, Holmes, & Ross, 2007).

Вот кое-что, о чем вы можете не знать. Когда мужчины не чувствуют, что их ценят, наступает незащищенность. Коварство в том, что, когда это происходит, мужчины с меньшей вероятностью вербализируют, насколько дерьмовыми они себя чувствуют.

Если учесть историческую динамику, например, неудачную историю свиданий и проблемы с изображением мужского тела, эта незащищенность может усугубиться.

Показано мужских комплиментов

Если вы ищете настоящие идеи о том, как лучше всего сделать комплимент мужчинам, я хотел бы, чтобы вы рассмотрели следующие семь.

Важно рассматривать это как примеры — отправные точки, если хотите. В зависимости от парня, его происхождения и истории ваших взаимоотношений не все могут «соответствовать» тому, кто он есть.

Тем не менее, приведенный ниже материал разбит на типологии. Вы можете настроить по мере необходимости.

Давайте приступим!

1. Комплименты за усилия

Этот тип комплимента предназначен для выражения благодарности мужчине за работу. Я не говорю о его работе или деньгах, которые он зарабатывает.

Напротив, речь идет об энергии, которую он вкладывает в отношения, чтобы облегчить вам жизнь. В чистом виде это чувства любви.

Починит скрипящий шкафчик или починит сломанный комод, физическая работа, которую он выполняет, чтобы принести пользу вам обоим, заслуживает упоминания.

Вот несколько практических примеров:

Спасибо за ремонт негерметичной трубы. Я люблю твои мелочи.
Вы действительно мастер на все руки.Вот Это Да!
Я заметил, что вы устроили беспорядок в подвале. Я это очень ценю. Ты так добр ко мне, детка.
Теперь я могу принять душ и не поскользнуться. Спасибо за замену матовой ванны. Я люблю тебя за это.
Как мило с твоей стороны выбросить весь этот хлам из туалета. Что бы я без тебя делал?
Я заметил, что вы заменили мои дворники. Теперь я вижу, когда идет дождь. Я уже упоминал, как сильно люблю тебя?
Вы действительно заботитесь обо мне — спасибо.

2. Комплименты персонажу

Обычно мужчины выражают свои эмоции действиями, а не словами. Клинические исследования говорят нам, что у парней серьезное повышение самооценки происходит, когда они чувствуют, что их уважают.

Но уважение не следует путать с послушанием. К сожалению, люди все время путают это. Вместо этого я говорю об уважении к его характеру — металлу мужчины.

Это врожденные черты, которыми он обладает. Они являются частью ДНК его личности.

Вот несколько примеров:

Я впечатлен тем, как вы отреагировали на этого грубого продавца. Как ты умеешь сохранять хладнокровие?
Вы такие замечательные для моих друзей. Люди просто тянутся к вам.
Твоя способность прощать людей, причинивших тебе боль, поражает меня. Я могу многому у тебя научиться.
Я не могу передать, насколько я уважаю то, как вы управляете своей командой. Не у всех есть такие лидерские качества.
Большинство людей сказали бы неправду об этой ситуации.Но вы разделили чистую правду. Вот почему я люблю тебя.
Я знаю, что вы пожертвовали деньги этой благотворительной организации. Я говорил вам, насколько вы хороши для этого?
То, как ты не позволяешь детям действовать тебе на нервы, меня просто потрясает. Хотел бы я обладать такой способностью.

3. Внешний вид

Существует большое заблуждение, что парни не так озабочены своей внешностью, как женщины. Могу сказать вам со стопроцентной уверенностью, что это полный Б.С.

Разница в том, что ребята об этом не говорят.Я написал об этом большую статью, в которой подробно исследуется тема. Смотрите этот пост о мужском уходе.

Вот и вся правда: мужчинам действительно нравится, когда им говорят, что у них красивые тела. Это касается не только их телосложения, но и кожи, волос и внешнего вида.

Рассмотрите следующие идеи и при необходимости адаптируйте:

Ого, в этом костюме ты выглядишь потрясающе!
Мне нравятся твои сексуальные постельные волосы. Беспорядочный вид работает на вас.
Твоя улыбка может обезоружить кого угодно.
Вы много работали над бицепсами, и это действительно видно!
Когда ты обнимаешь меня, я чувствую все твои напряженные мускулы.
Вы только что спрыгнули с открытого каталога? Вы сегодня выглядите очень мужественно.
Рубашка и галстук, которые вы выбрали сегодня, дополняют ваше красивое лицо.
Трудно поверить, что вы (введите возраст). Ты выглядишь намного моложе других парней своего возраста.

4. Комплименты за интеллект и мудрость

Печально, что многие парни покупаются на менталитет «чуваков», когда они чувствуют, что должны вести диалог с недоумением.Это может привести к перерастанию в личные романтические отношения.

Но вот секрет.

Ребятам нравится умный, содержательный разговор. Более того, многие ценят случайные наблюдения, свидетельствующие об их умственных способностях.

Уловка состоит в том, чтобы найти способ сделать ему комплимент, который не был бы грандиозным или неправдивым. Поверьте, когда я говорю вам это, большинство парней хотят верить в то, что они умны.

Вот несколько примеров:

Как вы сумели так быстро сложить все эти числа, не понимаю.Я ничего не могу сделать без калькулятора.
Я никогда не мог понять, как собрать этот предмет мебели, даже имея письменные инструкции. Но вы можете сделать это без особых усилий. Я люблю тебя за это.
Как вы узнали ответ на этот вопрос? Ты такой умный!
Это было так мудро с вашей стороны не вмешиваться в разговоры с семьей. Кто-то вставил в вас чип мудрости.
Кажется, ты всегда даешь самые разумные ответы. Не у всех есть такая способность.
Вы всегда были одарены в музыкальном плане?
Мне любопытно — в вашей семье есть интеллект? Я спрашиваю, потому что вы действительно умны.

5. Комплименты за принятие решений

Один из самых ценных комплиментов, который может получить мужчина, — это те, которые говорят о его способности принимать решения. Я упоминаю об этом, потому что это область, которой не уделяется достаточно внимания.

Большинство людей считают, что мужчинам легко принимать решения, основываясь на стереотипах альфа-самцов.По правде говоря, это может быть борьба.

Этот момент особенно актуален, если у парня есть история, когда его решения подрывались другими, что парадоксальным образом лишало его чувства собственного достоинства.

Вот некоторые комплименты, на которые стоит обратить внимание:

Я знаю, что было нелегко отпустить (заполните пробел). Но уволить его было правильным выбором.
Решение не присутствовать на вечеринке было хорошим. Я не знала, как к этому подойти — оглядываясь назад, вы поймете, что ваш выбор был правильным.
Одна из вещей, которыми я восхищаюсь в вас больше всего, — это ваша способность придерживаться решения. Многие парни нерешительны.
Подарок, который вы выбрали для вечеринки, был превосходным. Мне очень нравится, как ты не увязываешься и быстро принимаешь решения.
Готов поспорить, ваши умные навыки принятия решений пригодятся вам на работе.
Я хотел бы узнать секреты вашего процесса принятия решений, потому что это потрясающе.

6. Личность

Как и любой другой, у каждого человека есть своя уникальная личность.Некоторые ребята забавные. Остальные чудаки. И все же другие — сочетание обаятельных, остроумных и умных.

Парни часто не слышат комплиментов, которые говорят об этом аспекте их личности. Но приложив немного усилий, вы сможете выделить некоторые его черты, не переусердствуя.

Имейте в виду, что, поднимая их, полезно упомянуть характеристики, которые не всегда очевидны. Таким образом, комплимент будет более эффектным.

Примеры включают:

Вы когда-нибудь замечали, насколько легко с вами разговаривать? Как будто ты чувствуешь спокойствие.
Мне понравился ответ, который вы дали своему боссу. Чувак, тебе
Тот анекдот, который вы поделились за ужином с нашими друзьями, был Я говорил вам, какой вы смешной?
Я впечатлен тем, как ты можешь быть очаровательным с людьми. Это одна из причин, по которой я влюбился в тебя.
Просто кажется, что вы нравитесь людям от природы. Это подарок.
Мне нравится ваша сторона компьютерных фанатов. Умный, милый и необычный — все в одном.

7. Чувство комплиментов

Повлияли ли на вас действия вашего мужчины эмоционально? Он заставляет вас чувствовать себя определенным образом? Если да, то знает ли он об этом?

Если нет, то время от времени следует говорить комплименты.Это помогает ему осознать свое влияние на вас. Парадоксально, но это также мотивирует его делать больше того, что вам нравится.

В этой области важно не переборщить. Легко попасть в страну подделок, если налить слишком много. Думайте здесь спорадически и искренне.

Примеры включают:

Я чувствую себя в безопасности, когда ты обнимаешь меня.
Есть что-то в тебе, что меня заводит как сумасшедший!
Твои темные глаза пронзают мою душу.
Даже когда я чувствую себя дерьмом, у тебя есть способ рассмешить меня.
Когда ты прикасаешься ко мне, меня словно пронзает электрический разряд.
Когда ты путешествуешь, я очень по тебе скучаю.
Не думаю, что я когда-либо понимал, что означает настоящая любовь, пока мы не поцеловались.

Собираем все вместе

Главное помнить, что мужчинам нравится чувствовать себя признанными. Материалы, представленные выше, не должны использоваться для манипуляции или эгоизма.

Вместо этого комплименты следует предлагать органично и достоверно.В противном случае этот парень в вашей жизни будет видеть их насквозь.

Надеюсь, это чтение было для вас полезным. Пожалуйста, поделитесь с другими, если считаете, что это может быть полезно!

–

Кредиты с фотографиями: фотографии депозита и Pexels

Список литературы

Мэриголд Д., Холмс Дж. И Росс М. (2007, февраль). Больше, чем слова: переосмысление комплиментов от романтических партнеров способствует безопасности у людей с низкой самооценкой . Получено из журнала личности и социальной психологии: http: // psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.92.2.232

Список из 100 комплиментов, которые вы можете сказать прямо сейчас.

Мы все знаем, как здорово получить комплимент. Но знаете ли вы, что искренний комплимент помогает чувствовать себя счастливее и даже может улучшить свое здоровье? Исследования показали, что, когда мы делаем что-то доброе, наш мозг выделяет окситоцин, «гормон объятий», который заставляет нас чувствовать себя действительно хорошо. А искренний комплимент — один из самых простых способов проявить доброту!

Итак, вот сто готовых комплиментов, чтобы попробовать себя:

Ты отличный друг.
Ты подарок для окружающих.
Ты умный куки.
Ты классный!
У вас безупречные манеры.
Мне нравится твой стиль.
У тебя самый лучший смех.
Я тебя ценю.
Ты самый совершенный из всех.
Тебя хватит.
Ты сильный.
Ваша перспектива освежает.
Я благодарен за знакомство.
Вы освещаете комнату.
Вы заслуживаете объятий прямо сейчас.
Вы должны гордиться собой.
Вы полезнее, чем думаете.
У тебя отличное чувство юмора.
У тебя потрясающее чувство юмора!
Вы действительно смелы.
Твоя доброта — бальзам для всех, кто с ней сталкивается.
Вы все это и огромный пакет фишек.
По шкале от 1 до 10 вы — 11.
Ты сильный.
Внутри ты даже красивее, чем снаружи.
У вас есть мужество своих убеждений.
Ты меня вдохновил.
Ты как лучик солнца в действительно унылый день.
Вы меняете ситуацию.
Спасибо, что были рядом со мной.
Вы проявляете лучшее в других людях.

Если вы читаете этот пост в блоге, значит, у вас доброе сердце.Мы подумали, что вам понравится это короткое видео о том, как снять стресс добротой (особенно в те тяжелые дни).

Ваша способность вспоминать случайные фактоиды в нужный момент впечатляет.
Ты отличный слушатель.
Как получается, что ты всегда прекрасно выглядишь, даже в спортивных штанах?
Все было бы лучше, если бы больше людей было похоже на вас!
Готов поспорить, у тебя блестки от пота.
Ты был крутым задолго до того, как хипстеры стали крутыми.
Этот цвет идеально тебе подходит.
Проводить время с тобой всегда здорово.
Вы всегда знаете — и говорите — именно то, что мне нужно услышать, когда мне нужно это услышать.
Вы помогаете мне чувствовать больше радости в жизни.
Вы можете танцевать так, как будто никто не смотрит, но все смотрят, потому что вы потрясающий танцор!
Рядом с тобой все становится лучше!
Когда вы говорите: «Я хотел это сделать», я полностью вам верю.
Когда ты не боишься быть самим собой, ты невероятен.
Когда вы рядом, цвета кажутся ярче.
Ты веселее, чем шариковая яма, наполненная конфетами. (А если серьезно, что может быть веселее?)
То, что тебе не нравится в себе, делает тебя таким интересным.
Ты замечательный.
У тебя симпатичные локти. За реалы!
Анекдоты смешнее, когда их рассказываешь.
Вы лучше, чем рожок мороженого с тройной ложкой. С посыпкой.
Когда мне плохо, ты всегда говоришь что-нибудь ободряющее, чтобы я почувствовал себя лучше.
Вы действительно добры к окружающим.
Ты единственный в своем роде!
Вы помогаете мне быть лучшей версией себя.
Если бы вы были коробкой с мелками, вы были бы гигантским брендом со встроенной точилкой.
Надо чаще благодарить. Так что спасибо тебе!!
Наше сообщество лучше, потому что вы в нем.
Кто-то сейчас переживает что-то тяжелое, потому что ты их поддержал.
У вас есть лучшие идеи.
В самых обычных вещах всегда есть что-то особенное.
Иногда всех сбивают с ног, но вы всегда встаете и продолжаете идти.
Ты — свеча в темноте.
Ты подаешь другим отличный пример.
Быть рядом с вами — это как провести небольшой счастливый отпуск.
Вы всегда знаете, что сказать.
Вы всегда изучаете новое и пытаетесь стать лучше, и это здорово.
Если бы кто-то создал на вас интернет-мем, у него была бы безупречная грамматика.
Вы можете пережить зомби-апокалипсис.
Ты веселее, чем пузырчатая пленка.
Когда вы делаете ошибку, вы пытаетесь ее исправить.
Кто тебя воспитал? Они заслуживают медали за хорошо выполненную работу.
Ты отлично разбираешься в вещах.
Ваш голос великолепен.
Людям, которых вы любите, повезло, что вы присутствуете в их жизни.
Ты как глоток свежего воздуха.
Ты заставляешь мои внутренности прыгать наилучшим образом.
Ты такой внимательный.
Ваш творческий потенциал кажется безграничным.
Ваше имя подходит вам к T.
Ваши причуды такие же, как и вы — и мне это нравится.
Когда вы говорите, что что-то сделаете, я вам верю.
Каким-то образом вы заставляете время останавливаться и лететь одновременно.
Когда вы решаете что-то, ничто не мешает вам.
Кажется, ты действительно знаешь, кто ты.
Любая команда будет счастлива, если ты будешь в ней.
Бьюсь об заклад, в старшей школе за тебя проголосовали «с большой вероятностью и дальше будешь крутым».
Готов поспорить, вы разгадываете кроссворд чернилами.
Младенцы и маленькие животные, наверное, любят вас.
Если бы вы были ароматической свечой, они бы назвали ее Perfectly Imperfect (и она пахла бы летом).
Есть обыкновенное, а потом еще ты.
Ты чья-то причина улыбаться.
Ты даже лучше единорога, потому что ты настоящий.
Как ты продолжаешь быть таким смешным и заставлять всех смеяться?
У тебя на плечах хорошая голова.
Кто-нибудь говорил вам, что у вас отличная осанка?
Вы невероятно цените своих близких.
Ты действительно особенный.
Спасибо, что были собой.

Исследования показывают, что доброта заразительна: когда вы делаете кому-то комплимент, они с большей вероятностью сделают комплимент другому человеку. Так что начните цепочку комплиментов и почувствуйте себя великолепно, распространяя радость по всему миру!

90 Замечательных способов сделать комплименты на английском языке

Английские фразы и выражения: комплименты

Частые комплименты действительно улучшают их настроение и заставляют чувствовать себя хорошо. Кроме того, это имеет большое значение для установления взаимопонимания с собеседником. Ваша способность делать своевременные и искренние комплименты зажигает разговор и позволяет вам оставаться в настоящем моменте.Получение комплиментов — это вторая половина социальной условности, которой вы должны следовать, чтобы поддерживать взаимность в общении.

Советы при комплиментах

S incere: Предполагаемый комплимент должен быть искренним и искренним.

S pecific: Будьте конкретны, чтобы сделать ваш комплимент эффективным. Старайтесь избегать общих комплиментов.

Спонтанный: Это включает в себя комплимент, как только вы обнаружите что-то замечательное.

Поздравления с успехом

Молодец!
Молодец!
Потрясающе!
Отлично!
Отлично!
Отличная работа!
Отлично!
Это действительно замечательно.
Хорошие оценки!
Это выглядит потрясающе!
Престижность за отличную работу!

Фразы для комплимента внешнему виду / одежде человека

Официальный

г-жаХима, могу я осмелиться сделать тебе комплимент по поводу твоего платья?
Можно сделать вам комплимент, Джейн? Вы действительно выглядите сегодня фантастически.
Надеюсь, вы не против, но мне просто нужно было сказать, как вы прекрасно выглядите сегодня.

Неофициальный

Вы прекрасно выглядите.
Вы выглядите феноменально.
Вы хорошо выглядите.
Вы выглядите потрясающе!
Платье выглядит потрясающе.
Какое прекрасное ожерелье!
Мне нравится твоя рубашка — где ты ее взял?
Мне нравятся твои новые туфли.
Вы очень хорошо выглядите в этом костюме.
Этот галстук тебе нравится.
Этот цвет вам нравится.
Вы очень красивы.
Вы сегодня выглядите очень красиво.
Мне нравится твоя новая стрижка.
У вас прекрасный голос.
Ух ты выглядишь круто!
Решми, какое красивое платье!
Классные очки, полностью вам подойдут.
Мне очень нравится твоя стрижка. Это делает вас похожей на кинозвезду.

Фразы для похвалы за чье-то выступление

Официальный

Джон, если ты не против, чтобы я сказал, ты отличный оратор.
Я должен сказать, что вы действительно умеете общаться.
Я полностью восхищаюсь вашей непосредственностью.
Я восхищаюсь вашей способностью думать на ногах.
Я действительно должен выразить свое восхищение вашим выступлением.

Неофициальный

Вау! Вы отлично умеете разговаривать с PEP!
Можно действительно поспорить. Это были потрясающие дебаты!
Вы классный танцор.
Это завораживающее зрелище. Так держать.
Можно поиграть в настольный теннис. Отличные навыки!
Мне нравится, как ты играешь на гитаре.
У тебя действительно особенный талант.

Обладание комплиментами

Официальный

Том, я не мог не заметить твой Мерседес. Какая красота!
Должен признаться, я завидую твоему прекрасному саду.
У вас в гостиной есть такая величественная картина.
У меня нет слов, чтобы описать ваш новенький телевизор. Он довольно яркий.

Неофициальный

Хорошая машина! Это твое?
Престижность нового iPhone X, чувак. Откуда это у вас?
Ваша камера великолепна. Это мило!
Обалденные наушники мужик, они потрясающе выглядят.

Фразы для комплиментов домашнему

Какая красивая квартира!
У вас красивый дом.
У тебя прекрасный дом, Джек.
Мне нравится, что вы сделали с этим местом.
Где ты взял этот прекрасный стол?
Обожаю декор. Вы сами это сделали?

Фразы для похвалы за приготовление еды

Блюдо вкусное.
Этот суп очень вкусный.
Отличная паста! Хорошо лизать палец.
Вы фантастический повар.
Это вы сделали с нуля?
Вы должны дать мне рецепт этого куриного блюда!
Вишневый пирог не из этого мира.
Это лучший бутерброд, который я когда-либо ел.
Это было восхитительно. Моя хвала повару!

Фразы для комплиментов младенцам / детям

Чертовски милая
Какой милый и приятный ребенок.
Ах, какое прелестное лицо!
Он такой милый!
Ваши дети очень воспитаны.
Ваша дочь — умное печенье.
Ваши дети очень веселятся.
Она воспитанный ребенок.

Фразы для получения комплиментов

Как мило с вашей стороны так сказать.
Как мило, что вы так сказали.
Это очень мило с вашей стороны.
В самом деле? На самом деле я не уверен в этом.
Спасибо.
Большое спасибо.
Большое спасибо.
Спасибо за комплимент.
Я рада, что вам понравилось.
Я очень рад это слышать.
Серьезно, вам так понравилось.

Посетите PepTalk для получения дополнительной информации
Подробнее

Разговор отца и сына

Английский разговор: между репортером и кинозвездой

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

комплиментов девушке: за что ее ценить?

Разве вам не нравится, как ваша девушка краснеет каждый раз, когда вы делаете ей комплимент? Вот список комплиментов, которые сотворят для вас чудеса.

По словам Криса Рока, «женщинам нужны только три вещи: еда, вода и комплименты». Это утверждение не может быть более верным. В этом мире нет девушки, которая не любит, когда ей делают комплименты. А если вы хотите произвести впечатление на девушку или сделать ее счастливой, вам придется овладеть искусством делать комплименты.

Это не только делает ее день, но также помогает ей чувствовать себя хорошо. Но мужчинам никогда не удавалось выйти за рамки прежнего: «ты выглядишь красиво, великолепно, красиво и т. Д.». Но поверьте мне, женщины любят, когда им делают комплименты за их внешность, но еще больше им нравится, когда мужчины делают комплименты тому, кто они есть. Смущенный? Не волнуйся. Вот именно то, что вам нужно.

Хотели бы вы написать нам? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Несколько советов

Не говорите один и тот же комплимент снова и снова.
Будьте чувствительны, говорите искренне и улыбайтесь, делая комплименты.
Комплимент, когда она меньше всего этого ожидает.
Будьте честны. Не ври.
В случае, если ваш комплимент оскорбляет ее, немедленно извинитесь и скажите, что вы не хотели ее расстраивать.
Комплимент только тогда, когда захочется.Не переусердствуйте.

Внешний вид

♦ Мне нравится ваше чутье в одежде.
♥ Это самые крутые солнцезащитные очки, которые я когда-либо видел.
♦ Приятно пахнет.
♥ Знаешь что? Твоя улыбка — единственная причина, по которой я влюбился в тебя.
♦ Как бы я ни злился на тебя… Я смотрю тебе в глаза и снова улыбаюсь.
♥ Как тебе всегда удается так красиво выглядеть?
♦ Этот цвет вам идеально подходит.
♥ Ты выглядишь великолепно, сексуально и красиво.
♦ Мне нравятся твои волосы.
♥ Мне нравится, как ты держишься… такой загадочный, такой уверенный.

Качества

♥ Вы так внимательны в общении с другими.
♦ Мне просто нравится, как вы все делаете одновременно в многозадачном режиме.
♥ Ваше терпение в отношениях с другими — вот что меня больше всего восхищает в вашей личности.
♦ У вас потрясающее чувство юмора.
♥ Мне нравится, как ты обращаешься с окружающими. И теперь я знаю, почему все тобой восхищаются.
♦ Вы замечательный, замечательный человек.Как ты можешь быть таким заботливым, любящим и бескорыстным? Все одновременно?
♥ Мне нравится, как ты самовыражаешься. Вы такие динамичные и яркие.
♦ Простота — это высшая изощренность, и вы — прекрасный пример этого.
♥ Я когда-нибудь буду таким вежливым, как ты?
♦ Вы лучше относитесь к моим друзьям, чем я.
♦ Вы очень умная девушка.
♥ Вы просто очаровательны.

Ты и Я должны быть

♦ Вы из тех девушек, с которыми я хотел бы познакомиться со своими родителями.
♥ Не могли бы вы сойти с ума, чтобы я могла работать?
♦ Я могу разговаривать с тобой всю ночь.
♥ Мне нравится, кто я есть, когда я с тобой.
♦ Ты лучшее, что когда-либо случалось со мной.
♥ Я никогда не смогу насытиться тобой.
♦ Боже мой! Что я буду делать без тебя?
♥ Я была влюблена несколько раз. Но никогда не было так раньше.
♦ Мне нравится знать, что я могу просто быть собой рядом с тобой и быть уверенным, что ты все еще любишь меня.
♥ Я хочу просыпаться рядом с тобой каждое утро до конца своей жизни.

Еще немного. , ,

♥ Твоя кулинария так сильно напоминает мне мой дом.
♦ Это самые удивительные строки, которые когда-либо писали для меня.
♥ О боже! Ваш голос заставляет меня влюбляться в вас снова и снова.
♦ Я горжусь тобой.
♥ Хотел бы я встретить тебя раньше.
♦ С тобой так весело.
♥ Большое вам спасибо, что вы такой, какой вы есть.
♦ Вы единственный в своем роде.
♥ Вы были со мной через все взлеты и падения в моей жизни.Спасибо — небольшое слово, чтобы выразить мою благодарность за то, что вы были в моей жизни.
♦ Привет, я прочитал книгу, которую вы настояли мне прочитать несколько недель назад. Это было потрясающе, должен сказать, у вас потрясающий выбор.
♥ Я чувствую себя особенной.
♦ Когда я разговариваю с тобой, у меня исчезает вся моя грусть.
♥ Мне так комфортно рядом с тобой.
♦ Когда я с тобой, не имеет значения, куда я иду. С тобой всегда хорошо.
♥ Время перестает существовать, когда я с тобой.

Помните, что есть тонкая грань между комплиментом и оскорблением.Убедитесь, что вы не пересекаете его. Будьте искренними, оригинальными и разными. Желаю тебе удачи!

Идеи проведения 1 сентября: Идеи проведения 1 сентября. Идеи для проведения Дня знаний – Интересные идеи на 1 сентября

Posted on 27.01.202102.02.2020 by alexxlab

Идеи проведения 1 сентября. Идеи для проведения Дня знаний

Чтобы праздник стал по-настоящему интересным и запоминающимся, организаторам необходимо собрать множество материалов, изучить несколько десятков книг и журналов. А начать подготовку желательно с составления плана школьных мероприятий :

8:30-9:00 — Встреча гостей праздника.

9:00-10:00 — Общешкольная торжественная линейка, посвященная началу учебного года.

10:05-11:00 — Праздник в начальных классах «Я сегодня первоклассник».

10:05-11:00 — Классный час для школьников среднего звена «Я гражданин России!»:
знакомство с государственной символикой.

10:05-11:00 — Торжественное посвящение учеников 9 класса в старшеклассники: «Теперь я — старшеклассник!».

11:00-13:00 — «Сентябрьский калейдоскоп». Здесь можно предложить такие формы досуга, как игры «Самый умный», «Кто хочет стать отличником», а также мероприятия в Домах культуры, библиотеках, центрах творчества. (Дети занимаются в соответствующих возрастных группах).

Вторая половина дня — «Веселый арбузник». Дети, родители и учителя собираются у здания школы и дружной компанией идут в лесопарк отдыхать и есть арбузы.

Наметив общий план мероприятий на 1 сентября, нужно детально продумать ход самого волнующего момента этого дня: торжественной линейки. Как она пройдет, в официальной форме, или в виде необычного представления, решать вам. В любом случае, начинаться линейка должна серьезно: поднятие флага, приветственная речь директора школы, посвящение в первоклассники, напутственная речь волнующихся родителей.

Нестандартное проведение 1 сентября. Традиции первого сентября

За долгие годы сложилось немало традиций. Из основных нужно отметить первый звонок. Это действие всегда происходит одинаково: выпускник берет на руки девочку-первоклассницу, у которой в руках большой школьный звонок. Они делают торжественный круг почета.

Общей традицией является и то, что выпускники всегда выводят на линейку первоклассников за руку — это символизирует то, как взрослые выводят в новую жизнь малышей.

Первый звонок как правило происходит именно на линейке. Старшеклассник несет на плече первоклашку, которая звенит колокольчиком

В каждой школе свои традиции. Это может быть поднятие школьного флага. Выпускные классы запускают воздушные шары, иногда голубей. Но с птицами следует быть осторожнее: если доверить голубей первоклассникам, то многие дети могут испугаться резких движений птиц, и часть праздничного мероприятия будет испорчена. Лучше закупить подарки для детей, которые переступили школьный порог в первый раз.

Для поднятия патриотического духа детей и родителей можно отдать дань национальному флагу и спеть гимн

Совет! В сценарий юбилейной линейки можно включить выступление важных гостей, выпускников прошлых лет. Очень интересно получается, когда новых учеников на линейку выводят те, кто окончил школу 10 или 20 лет назад. Особенно эффектным будет выход разных поколений, если они к тому же являются родственниками. Например, папа, который завершил обучение в этом учебном заведении 20 лет назад, может вывести на торжественную линейку своего сына.

Что можно придумать на 1 сентября. В преддверии праздника

Согласитесь, что подготовка к событию бывает даже важнее и интереснее самого празднования. Вспомним хотя бы Новый год: украшение елки, выбор подарков, приготовление блюд, карнавальных костюмов – все это создает волшебное ощущение праздника, радости и чуда. Почему бы не организовать свои семейные традиции при подготовке ко Дню знаний, ведь школа занимает пока основное время наших чад.

Если ваш ребенок – будущий первоклассник, уместно было бы провести накануне семейный праздник детства. Помните, как в фильме «Любовь и голуби» Василий и Надежда провожали сына в армию? Отец с сыном тогда ползали по-пластунски, одевались на время, отжимались и т.д. Предлагаю вместо курса молодого бойца провести конкурсы для юного школяра:

«Собери портфель» — среди предложенных вами предметов выбрать школьные принадлежности и аккуратно сложить их в портфель.
«Переодевашки» — переодеться в спортивный костюм за ограниченное время.
«Найди слово» — для читающих деток можно дать задание составить слово из букв.
«Посчитай-ка» — решить математические задачи.
«Угадай-ка» — разгадать загадки о школьных принадлежностях, окружающем мире, животных и т.д.
«Чей предмет?» — разложить школьные принадлежности (линейка, циркуль, альбом, цветная бумага, тетрадь в линию и т.д.) по разным папкам с названиями предметов: математика, чтение, труд и др.

Чтобы придать азарт конкурсам, соревнуйтесь вместе с малышом. Сделать выбор игр на развитие внимания, воображения и мышления не составит для вас труда. В итоге соревнования наградите ребенка медалью и закончите праздник детства семейным чаепитием.

В этот же день или раньше спланируйте, как, где и с кем проведете 1 сентября. Тут два варианта развития событий: дома или в каком-то общественном месте. Если праздник состоится дома , то необходимо заблаговременно:

Приготовить оформление:

музыкальное – подборка школьных песен и фонограмм;
фото–галерея школьных фотографий вашего детства и ребенка. Если есть возможность, пригласить профессионального фотографа на сам праздник.
стенгазета со школьными шаржами, смешными вырезками из дневника;
шары, флажки и гирлянды;
тематические плакаты и стилизация под праздник – посуда, скатерть, обертки на шоколадки, оформление торта, блюд и т.д.
праздничные атрибуты, костюмы и призы.

Составить сценарий:

определиться с тематикой: пионерская вечеринка, война аватаров и военных, приключения пиратов, поиски клада, милитари пати, пижамная вечеринка, посвящение в семиклассники, кукольное представление, игра в индейцев, волшебный мир магии, праздник взросления, съемки «Ералаша», экскурсия в прошлое, арбузная вечеринка, день самоуправления дома и т.д. Выбираем тему в зависимости от возраста и предпочтений ребенка.

Составить план праздника:

начало праздника – торжественная встреча гостей и игры на снятие скованности, зажатости.

развитие праздника – игры на внимание, соревновательные моменты.

паузы – музыкальные и не только.

второе дыхание праздника – активные игры и конкурсы.

кульминация праздника – неожиданный сюрприз.

завершение праздника – награждение, застолье.

В семейном кругу интересно проходят самодельные настольные игры. Сейчас можно найти в продаже и тематические настольные игры. Подростки любят сыграть с друзьями в «Мафию» и «Киллера».

Проведение «торжества» можно поручить самому себе или профессионалу. Но в подготовке ко Дню знаний ребенок должен принимать самое главное участие!

Источник: https://nymall.ru/stati/idei-dlya-lineyki-na-1-sentyabrya-pervyy-zvonok-v-shkole-scenariy-dlya-torzhestvennoy-lineyki

Сценарии для праздничной линейки 1 сентября

Статьи

Внеурочная деятельность

Первое сентября совсем скоро! Воспользуйтесь нашей подборкой сценариев Дня знаний для начальных классов, средней и старшей школы, а также изучите варианты тем классных часов на 1 сентября 2019.

21 августа 2019

До Дня знаний осталось совсем немного времени, и многие педагоги уже активно готовятся к торжественной линейке и первому в новом учебном году классному часу. Многие школы не ограничатся классическим приветствием и теплым традиционным колокольчиком в руках у первоклашки. Ведь хочется показать школьникам всех возрастов, что 1 сентября и школьная пора – это не только уроки, но и друзья, приключения и, конечно же открытия. Особенно важно организовать яркое и интересное мероприятие для малышей из начальных классов.

Специально для творческих команд учителей и педагогов мы подготовили подборку сценариев для проведения незабываемого Дня знаний. Здесь и музыкальные театрализованные представления, и путешествия по сказкам, и игры с любимыми героями, и обязательно варианты, направленные на сплочение класса и мотивацию.

Темы классного часа на 1 сентября 2019 года

В этом году выбор темы первого классного часа остается за учителем, но некоторые регионы получили рекомендации провести Урок Победы. Мы предлагаем вам подборки тем, которые согласуются с возрастными и психологическими особенностям школьников, и в которых сделан упор на саморазвитие, творчество и актуальные вопросы современного мира.

Классный час на 1 сентября для первоклассников

Что такое школа? Правила и традиции

Идеи тем для классного часа на 1 сентября в начальной школе

Поучительные истории моей семьи
Мои любимые книги
Зачем человеку нужны хобби?
Дружба крепкая не сломается. Что значит быть хорошим другом?
Образец для подражания: мой любимый герой
Я за здоровый образ жизни!
Великая Отечественная война и Победы: мы знаем об этом событии?

Темы для классного часа на 1 сентября в 5-9 классах

Темы для классного часа в 10-11 классе

Каким человеком я себя считаю?

Здоровый образ жизни: мода или необходимость

Скачайте инфографику в большом разрешении для печати.

Сценарии Дня знаний

Сценарии для всей школы Начальная школа

Основная и старшая школа

Детский сад

1 сентября сценарий линейки для школы и детского сада

Необычный и интересный День знаний — залог успешного начало учебы и у первоклассников, и у дошкольников. При составлении необычного сценария линейки перед началом 2017-2018 учебного года можно заинтересовать учеников в активном обучении. К примеру, для этого можно отвести детей в библиотеку и рассказать им о хранящихся там новых и старых книгах. Для будущих выпускников из 11 класса можно провести оригинальную линейку с красочными выступлениями. Выбрать на 1 сентября сценарий и для школы, и для детского сада можно из предложенных примеров. А используя указанные идеи, не составит труда написать новый план проведения мероприятий. Созданный на День знаний сценарий поможет провести хороший праздник и подарить школьника и малышам из ДОУ приятные воспоминания.

Оригинальный сценарий на 1 сентября на День знаний — линейка 2017-2018 года в школе

Начинать линейку 2017-2018 учебного года нужно с поздравления всех ребят с Днем знаний. В первую очередь должны выступить директор и завуч школы. Очень хорошо дополнять праздничный день и танцевальные номера от учеников, поздравительные речи от представителей городской мэрии. Насыщенный разными номерами сценарий поможет провести День знаний необычно и интересно.

Как провести оригинальную линейку ко Дню знаний 1 сентября на 2017-2018 учебный год в школе?

Любой первый звонок в школе должен начинаться с интересных и приятных неожиданностей. К примеру, после вступительных слов перед ребятами могут выступить приглашенные артисты с занимательными номерами. Также можно включить в программу праздника:

вручение грамот от школы тем ученикам, которые летом принимали участие в конкурсах, соревнованиях;
вручение подарков от администрации школы первоклассникам;
представление новых учителей или учителей первых классов.

Также в школе отдельно для каждой параллели могут быть проведены конкурсы, которые помогут ребятам порадовать интересными выдумками всех гостей праздника и самим получить массу положительных эмоций.

Интересный сценарий линейки на 1 сентября к празднику Дня знаний для 11 класса

Линейка на день знаний волнительна как для первоклассников, так и для всех учеников 11 класса. Ведь именно будущим выпускникам нужно как можно лучше постараться для успешной сдачи экзаменов и контрольных в последнем учебном году. Рассказать о своих переживаниях и планах они могут во время проведения линейки.

Сценарий к 1 сентября Дню знаний для 11 классов — идеи для праздничной линейки

Выступление будущих выпускников на линейке является обязательным. Старшеклассники могут подготовить к празднику танцевальные и песенные номера. А могут просто выступить перед присутствующими и рассказать о своих планах на следующий год: чего они хотят добиться, и к чему будут стремиться. Подобные выступления от учеников 11 класса будут уместны и на общей линейке, и на классном уроке, посвященном Дню знаний.

Необычный сценарий на 1 сентября на День знаний в детском саду — идеи проведения

Занимательное 1 сентября в детском саду должно проходить интересно и весело. Детей нужно подготовить к новому году обучения в ДОУ, рассказать им о том, какие задания они будут выполнять. При составлении сценария для небольшой линейки или для первого урока стоит уделить внимание разным конкурсам и играм. Ведь именно положительные эмоции помогут малышам легко настроиться на ежедневное посещение садика.

Какой сценарий ко Дню знаний на 1 сентября составить для детского сада?

Создать настоящий детский праздник в садике к первому сентября поможет проведение оригинальных постановок. К примеру, воспитатели могут разыграть перед детьми интересную сказку или же просто провести для них мероприятие с конкурсами, активными играми. Много времени такой праздник не займет, но для дошкольников он станет настоящим подарком перед новым учебным годом.

Идеи для необычного сценария к празднику Дня знаний 1 сентября для ДОУ

День знаний для всех малышей из подготовительной, младшей или старшей групп должен пройти весело и интересно. 1 сентября они могут познакомиться с новыми детками, пообщаться с друзьями или же познакомится с воспитателем и нянечками. Сделать праздник для малышей действительно хорошим поможет такой сценарий:

Общение с детьми (опросы о том, как они провели лето, чем занимались, с кем подружились).
Знакомство с группой или садиком (небольшая экскурсия на кухню, в спальню, игровую комнату).
Проведение конкурсов и игр.
Вручение малышам небольших подарков (карандаши и альбомы, наборы красок).

Организовывать подобные мероприятия в ДОУ можно сразу для нескольких групп детей одного возраста. Это значительно упростит задачу проведения интересного праздника воспитателями и поможет им подготовить действительно занимательный сценарий.

Какой сценарий на 1 сентября к празднику Дня знаний выбрать для первоклассников?

И родители, и первоклассники переживают о том, как будет проходить обучение в школе. Поэтому правильно составленный сценарий и знакомство с учителем 1 сентября является очень важным. Необходимо составить для первоклассников не просто полезную, но и интересную программу Дня знаний, которая поможет покинуть первый урок с желанием поскорее вернуться в школу.

Интересный сценарий для первоклассников на День знаний 1 сентября

Дети, которые только пришли в 1 класс, с особым трепетом и восторгом ждут учебного года. Ведь для них обучение в школе является чем-то новым и неизвестным. Поэтому первому классному руководителю очень важно прислушиваться к мнению каждого ребенка и суметь построить процесс обучения таким образом, чтобы каждый ученик был в нем заинтересован. Поэтому первое посещение школьных стен может проводиться по следующему сценарию:

Знакомство со школой и своим классом.
Интересное описание предметов, которые дети будут изучать.
Ознакомление с основными правилами поведения в школе.
Описание экскурсий и развлекательных мероприятий, которые первоклассники смогут посещать во время обучения.

В завершении первого урока малыши могут немного поиграть вместе с учителем и сверстниками. Это поможет им больше узнать о своем классном руководителе и познакомиться с одноклассниками. Также учитель может расспросить детей о том, чем они любят заниматься, как отдыхают в свободное время.

Подробный сценарий 1 сентября в библиотеке — идеи для проведения Дня знаний

Для учеников начальной школы организация праздника 1 сентября может проводиться как на линейке, так и в библиотеке. Посещение красивого зала, где хранится множество полезных и занимательных книг, мини-экскурсия библиотекаря станет лучшим способом подарить ребятам незабываемые воспоминания о празднике.

Как провести необычное 1 сентября в библиотеке – идеи для сценария ко Дню знаний

Обязательным условием при проведении 1 сентября в библиотеке является интересный рассказ об ее истории, необычных книгах, хранящихся в фонде. Такая занимательная подача позволит заинтересовать детей не только в обучении, но и в последующем посещении зала. Поэтому сценарий праздника должен быть разноплановым и включать:

Рассказ о правилах посещении библиотеки.
Проведение экскурсии в архив.
Описание доступных детям популярных художественных и научных книг.

Дополнительно для ребят может быть проведена презентация детских книг. Также библиотекарю стоит уделить внимание и новым изданиям, которые непременно пригодятся им в обучении. Завершить необычную экскурсию в библиотеке на День знаний можно вручением ученикам полезных учебных пособий.

Видео-пример проведения праздника Дня знаний 1 сентября в библиотеке

В следующем примере проведения 1 сентября можно почерпнуть идеи для организации интересного Дня знаний. Такие мероприятия помогут детям узнать много нового о библиотеке школы и правилах ее посещения.

Составить на 1 сентября сценарий с интересными выступлениями под силу каждому педагогу. Ведь они как нельзя лучше знают, что любят подростки и дети. При этом классные руководители, воспитатели могут порадовать дошкольников, первоклассников и даже выпускников оригинальными номерами, конкурсами. Такие развлечения помогут ребятам весело провести последний день перед учебой и настроиться на посещение школы, детского сада. Также составленный на День знаний сценарий с интересными номерами для 11 класса станет лучшей подготовкой к последнему учебному году. Среди предложенных примеров можно найти множество хороших вариантов проведения линейки перед 2017-2018 учебным годом, праздника для малышей в ДОУ, похода в библиотеку для учеников начальных классов. Рассмотренные идеи можно использовать для написания новой праздничной программы.

Сценарий линейки «1 сентября — День знаний!»

Дорогие друзья! Представляем классический сценарий проведения торжественной линейки 1 сентября, посвящённой школьному празднику «День знаний» — началу нового учебного года.

Вы можете использовать его полностью или частично, или в качестве основы для создания сценария для вашего учебного заведения.

Сценарий не требует никакой специальной предварительной подготовки, ставит своей целью дружно и радостно начать новый учебный год, и, главное — в первый раз открыть двери школы её самым маленьким ученикам — первоклашкам.

Оформление

1. Школьный двор или любая другая удобная площадка.
2. На асфальте расчерчены квадраты для построения классов и указана нумерация.
3. По углам прямоугольного построения расположены шары в 3-х связках: белые, синие, красные. (Для запуска в небо: одна связка для первоклассников, другая связка для девятиклассников, третья — для одиннадцатиклассников).
4. В центре построения место для 11 класса, который будет выпускаться по окончании этого учебного года. Перед ними место для малышей-первоклассников.
5. У входа в школу установлена арка из шаров.
6. На фасаде баннер «Поздравляем с 1 сентября!».
7. Флагштоки с опущенными флагами (будут подняты в ходе мероприятия).

Музыкальная подборка

В течении часа до начала мероприятия фоном звучит музыка на тему «школа-праздник».
По бокам расположены колонки, музыкальный центр (или другая аппаратура). В центре — микрофон на стойке и два радиомикрофона у звукооператора.

1. Настя Бас «Первый раз в первый класс».
2. Ирина Метелкина «Песня первоклассницы».
3. Детский хор «Здравствуй школа», «Ах, какое небо сегодня синее!» «Наташка-первоклашка».
4. Большой детский хор «Самый лучший в мире класс», «Первоклашка», «Самый лучший в мире класс».
5. Ансамбль «Соловушка» «Здравствуй школа наша».
6. Ансамбль «Зернышко» «День Знаний».
7. Группа «Корни» «Снова в школу».
8. Группа Барбарики «Школа» и другие.

Ориентировочное время проведения: 70 минут (1 ч. 10 м.)
Ведущие — ученики старших классов (мальчик и девочка).

Сценарий линейки

Звучат фанфары.

Голос за кадром (можно записать заранее или доверить одному из ведущих): Внимание! Внимание! Внимание! Говорит школа! Всем классам построиться на торжественную линейку, посвященную Дню знаний 1 сентября!

(Барабанная дробь, выход барабанщиц, красивый торжественный проход под звуки барабана).

Ведущий 1: Доброе, доброе утро, дорогие гости, учителя, уважаемые родители!

Ведущий 2: Сегодня действительно добрый день, ведь, именно сегодня, день начала учебы, новых встреч с большим океаном знаний, который готовы показать и открыть нам учителя.

Ведущий 1: Мы желаем всем только доброго настроения!

Ведущий 2: Этот новый учебный год – незабываемым будет для многих. Для тех, кто в этом году покинет школу после 9 класса. Девятые классы на месте? Давайте им поаплодируем! Пусть новый год принесет много достижений и результатов!

Ведущий 1: И для тех, кто «выпустится» в этом году после 11 класса! 11-е классы на месте? Давайте их поприветствуем дружными аплодисментами. Пусть год будет удачным для каждого из вас!

Ведущий 2: Класс 10? На месте? Восьмой? Седьмой? Шестой?

Ведущий 1: Пятый, Вы с нами? Четвертый? Третий и второй?

Ведущий 2: А теперь встречаем тех, для кого этот учебный год запомнится надолго. Ведь в этом году наши малыши стали первоклассниками! Для них сегодня прозвучит первый звонок! Желаем вам учиться и постигать азы науки с удовольствием, желаем приобрести много друзей и прославить нашу школу выдающимися достижениями!

(Дети, вместе с учителем идут через центр по кругу на свое обозначенное место на линейке под звуки песни «Первоклашка»).

Ведущий 1: Сегодня на нашем празднике много гостей!

(Объявляются почетные гости, которые стоят в определенном месте).

Ведущий 2: Слово для поздравления предоставляется самому важному человеку в нашей школе — нашему любимому директору.

(Директор говорит слова приветствия и называет учеников, или учеников и учителей, которым предоставляется почетная миссия поднятия флага).

Ведущий 1: Внимание на флаг! Флаг (и) поднять! Линейка объявляется открытой!

(Звучит Гимн РФ).

Ведущий 2: Слова для поздравлений предоставляются…

(Гости коротко поздравляют всех собравшихся с праздничным днем).

(Звучит песня из мультсериала «Малышарики» со словами: «Солнышко проснулось, новый день на дворе. Сколько надо нового узнать детворе…и т. д.». В это время появляются герои мультсериала с новогодней мишурой на шее.
Ежонок Ежик, зайчонок Крошик, медвежонок Пандочка, барашек Барашик, хрюшка Нюшенька проходят по линейке, подходят к детям, здороваются за руку и удивляются, смотря на форму одежды детей).

Барашик: Ох, ну, ничего себе! У вас новогодние наряды… У всех о-о-одинаковые?!

Ведущий 1: Ребята, вы узнали кто эти герои? Это же малышарики! И что они интересно делают на нашей линейке?

Нюшенька: Мы пришли на новогодний праздник! Ведь вы уже несколько раз повторили «Поздравляем с новым годом! Новый Год! Новый год!» Вот все вместе мы и пришли к вам Новый год справлять с этими малышами (показывает на первоклассников)!

Ведущий 2: Вы что-то напутали, малышарики! У нас торжественная линейка, сегодня — День знаний, мы встречаем новый УЧЕ-Е-Е-БНЫЙ год!

Ведущий 1: И эти ребята уже вовсе не малыши, они ПЕРВОКЛАССНИКИ и будут учиться в нашей школе!

Ежик: Дааа? А разве так бывает? У нас, что два Новых года? Один учебный, а другой настоящий?

Ведущий 2: Ну конечно! именно так и бывает! Сегодня все ребята идут в школу за Знаниями, чтобы стать умными и образованными. С 1 сентября начинается во всех школах страны НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД, и закончится он в конце мая!

Зайчонок: Ну мы тоже тогда хотим учиться!

Ведущий 1: А сколько вам лет?

Зайчонок: мне уже три!

Нюшенька: и мне!

Ежик, Барашик и Крошик (дружным хором): и нам!

Пандочка: А мне — уже почти четыре!

Ведущий 2: Нет, ребята вам еще в школу рано. Вот послушайте наших первоклассников и вы сами поймете, что для школы вам нужно ещё немного подрасти!

(Первоклассники под музыку выходят в центр и читают стихи в радио-микрофон).
* * *
1. Мы уже не малыши —
В школу мы уже пришли,
На нас школьные наряды,
Школе мы безумно рады!
* * *
2. Мне уже семь лет настало,
Это, может, очень мало
Для работ, для отпусков,
Но для школы – я готов!
* * *
3. Будем в классе мы учиться,
Петь, читать и не лениться.
Рисовать, писать, лепить,
Будем классом мы дружить!
* * *
4. Мы учителя полюбим,
Его слова мы слушать будем.
Он заменит папу с мамой —
Он ведь ясно — лучший самый!
* * *
5. В школе я хочу учиться,
Но хочу вам поручиться,
Что ребята говорят,
Перемены всех манят!
* * *
6. В общем, боевой у нас настрой!
Мы за Знаньями горой!
Будем школу прославлять,
Результатом удивлять!
* * *
7. Ну а вы, герои сказок,
Не скучайте все ж без нас!
Будем к вам мы возвращаться,
Только как покинем класс.
* * *
8. Будем вас мы обучать,
Чтоб как мы, большими стать.
Чтоб без слез и без обид —
Ученик вам говорит!
* * *
9. Первоклассники – в волненьи,
Это ж вам не день рожденье!
Это Знаний день для нас,
Ведь мы — самый первый класс!
* * *
10. Обещаем не лениться!
На «отлично» лишь учиться,
Чтоб в России лучшим стать,
Нашу школу прославлять!

(Короткое напутственное слово для первоклассников предоставляется первой учительнице или нескольким учителям).

Ведущий 1: А этот подарок для наших учителей. Мы искренне поздравляем вас и желаем вам новых сил в новом учебном году и всего только самого наилучшего в Вашем нелегком труде!

(Номер художественной самодеятельности: песня, в исполнении одного или нескольких учеников).

Пандочка: Так жаль, что нам еще рано в школу. Нам так здесь понравилось. Ну разрешите, хотя бы нам станцевать вместе с ребятами, они такие чудные!

Ведущие: Вот это сегодня сделать запросто. Начинайте!

(Проводится флешмоб среди классов. Музыка звучит по 1-2 минуте. Малышарики по очереди проводят групповые танцы, показывая незамысловатые (простые) движения. Во флешмобе могут участвовать поочередно все классы. Для них подбирается разная музыка и движения показывают разные герои — каждый для своего класса).

Ведущий 2: Слово предоставляется нашему 11 классу!

(От выпускного класса выходят несколько учеников, и по очереди дают напутствия первоклассникам).
* * *
1. Дорогие друзья, милые первоклассники. Сегодня у вас один из самых запоминающихся дней. Поверьте нам, мы это знаем. Ровно 11 лет назад мы тоже были маленькими девчонками и мальчишками, а теперь с нежностью и умилением смотрим на вас. И хотим сегодня дать вам несколько дельных советов и наказов!
* * *
2. Рано утром просыпайтесь, водой холодной умывайтесь,
Чтобы в школе не зевать, парту носом не клевать!
* * *
3. В чистоте портфель держите, книжкой каждой дорожите,
Одевайтесь аккуратно, чтоб смотреть было приятно!
* * *
4. Школу нашу берегите, от обидчиков — бегите!
Уважай учителей! Будь в концертах посмелей!
* * *
5. На уроках не хихикать, стулья и столы не двигать!
Не дразнись, не зазнавайся, самым лучшим оставайся!
* * *
6. Приучай себя к порядку, не играйте в классах в прятки!
Вот и все наши советы, их мудрей и проще нету!
(Под музыку старшеклассники идут к первоклашкам и вручают им памятные сувениры).

Ведущий 1: Ну вот, и настало время для начала занятий. Сейчас прозвенит первый звонок. И пока мы будем слушать этот замечательный звон, все присутствующие могут загадать желание на этот год, и оно непременно сбудется!

Ведущий 2: Право дать первый звонок предоставляется ученику 11 класса ( ФИО) и ученице первого класса ( ФИО)!

(Старшеклассник берет за руку первоклассницу и они идут по центральному кругу линейки, звоня в колокольчик).

Ведущий 1: Пусть звенит наш школьный звонок, учебный год открывая!

Ведущий 2: Всех кто собрался на первый урок своим радостным звоном встречая!

Ведущий 1: С праздником, дорогие друзья! С Днём Знаний!

Ведущий 2: С праздником! С 1 сентября, родная Школа!

Голос за кадром (можно в записи): На этом торжественная линейка, посвященная Дню знаний объявляется закрытой! Успехов всем в новом учебном году, много незабываемых, радостных открытий и свершений!

(Ученики 11 классов, 9 классов и 1 класса запускают в небо шары).

Ведущий 2: По доброй сложившейся традиции, право войти в школу первыми предоставляется нашим первоклассникам. Вперед, ребята,!

(Звучит песня Виктории Жимоновой «Школа смотрит добрыми глазами». Старшеклассники и сказочные герои берут за руки учащихся младших классов и ведут в классы на первый урок).

В заключение: несколько слов о празднике День знаний — 1 сентября

В этот важный для учащихся день, вновь откроют двери все учебные заведения страны.
Но особенное волнение первый день нового учебного года, конечно, вызывает у первоклассников и их родителей — для деток начинается совершенно новая жизнь, и они обязательно запомнят это событие.

Статус государственного праздника «День знаний» 1сентября получил 15 июня 1984 года, до этого момента 1 сентября был обыкновенным учебным днем.

Постепенно, как и у других праздников, закрепились традиции и этого дня. 1 сентября нарядные первоклассники идут в школу с родителями. Для всех учеников проводят первую торжественную линейку, на которой звучат напутственные слова директора школы и почётных гостей. Для первоклассников звенит первый школьный звонок.

Еще одна установившаяся традиция – дарить учителям цветы. Ни один первоклассник не приходит на линейку без букета. Как правило, цветы для букетов учителю – хризантемы, астры, циннии, георгины, розы. Главное, выбрать или составить букет с любовью, и подарить от всей души.

Первый день в школе проходит весело и быстро. После общей линейки ученики расходятся по своим классам на уроки Мира. Эти уроки посвящают темам сохранения мира во всем мире.

Для учащихся высших учебных заведений 1 сентября не такое торжественное событие, как для первоклассников. Но также, как и малыши, в этот день первокурсники знакомятся с местом учебы, преподавателями и сокурсниками. В некоторых высших учебных заведениях проводятся концерты и посвящение в студенты.

Подборка материалов на тему: 1 сентября — День Знаний

11.12.19 Классный час во 2 классе «День Знаний» Классный час может быть использован классными руководителями в начальной школе во втором классе
10.12.19 День Знаний Дорогие ребята! Сегодня вся наша страна отмечает День Знаний. Для вас пятиклассники – это необычный день, потом
10.12.19 «1 сентября — День Знаний» Сценарий праздника для детей 5-7 лет ко Дню Знаний
10.12.19 Сценарий торжественной линейки 1 сентября. День знаний Торжественная
09.12.19 Сценарий 1 сентября во 2 классе
09.12.19 Торжественная линейка, посвящённая 1 сентября Материал предназначен для проведения торжественной линейки — 1 сентября.
09.12.19 1 сентября «День знаний» Сценарий для 1 класса «День знаний»
08.12.19 Классный час : 1 сентября » В единстве наша сила» в 6 классе 2016-2017 уч.год Разработка классного часа
08.12.19 Классный час : 1 сентября в 7 классе 2017-2018 уч.год Разработка классного часа
08.12.19 1 сентября Праздник для вновь прибывших учеников. Красочно, весело.
08.12.19 День знаний.
08.12.19 Праздник » День знаний» Сценарий праздника » День знаний»
08.12.19 Информация (отчет) Торжественная линейка День знаний Информация (отчет) Торжественная линейка День знаний
07.12.19 1 сентября, день знаний Праздник посвящённый 1 сентября
07.12.19 Линейка 1 сентября Праздничная линейка посвящённая началу учебного года в начальной школе
07.12.19 1 сентября, день знаний Праздник 1 сентября, прием в 1 кл в начальной школе.
05.12.19 Сценарий праздника ДЕНЬ ЗНАНИЙ «АХ и ОХ» и кукольный спектакль «ЧТО ЗА ЧУДО-ТЕРЕМОК?»_2018 г. Сценарий праздника на День знаний.
04.12.19 Сценарий линейки на 1 сентября сЦЕНАРИЙ ТОРЖЕСТВЕННОЙ ЛИНЕЙКИ ПОСВЯЩЕННОЙ НАЧАЛУ НОВОГО УЧЕБНОГО ГОДА
03.12.19 Сценарий праздника 1 сентября, 2 класс Сценарий праздника 1 сентября, 2 класс
03.12.19 Сценарий 1 урока на День Знаний ознакомление учащихся с правилами поведения в школе, школьными принадлежностями, выявление первоначальных знаний учащ
03.12.19 Развлечение»1 сентября» Развлечение
03.12.19 Классный час 2 класс 1 сентября 1 сентября во 2 классе
03.12.19 Классный час 3 класс 1 (2) сентября Первое сентября в 3 классе
03.12.19 Сценарий развлечения «День знаний» для детей 2-3 лет Сценарий развлечения «День знаний». Сценарий развлечения разработан для самых маленьких, где через иг
02.12.19 Сценарий праздника 1 сентября, 3 класс Сценарий праздника 1 сентября, 3 класс
02.12.19 Сценарий праздника 1 сентября, 1 класс Сценарий праздника 1 сентября, 1 класс
02.12.19 День знаний Конспект урока на 1 сентября
02.12.19 Сценарий тематического развлечения, посвященного празднику «День Знаний» для детей старшей группы создать у детей радостное настроение, вызвать эмоциональный подъем, сформировать праздничную культуру,&nbs
01.12.19 Сценарий торжественной линейки » День знаний 2018″ Сценарий торжественной линейки » День знаний 2018″
01.12.19 День Города и День Знаний. Досуг для детей средней, старшей и подготовительной групп. Досуг направлен на закрепление знаний о родном городе, а также закрепление и умение применять на практике правила дор
01.12.19 «Проделки Бармалея» день знаний Цель: Создание радостной, праздничной, доброжелательной атмосферы. За
01.12.19 Линейка 1 сентября 2018 Торжественная линейка 1 сентября 2018
29.11.19 1 сентября — День Знаний. Интеллектуальная игра «Кто хочет стать третьеклассником!» Праздник для 3 класса. Цель: используя игровую форму деятельности на уроке оставить незабываемые впечатления о первом
29.11.19 сценарий утренника «День Знаний» Сценарий утренника для старшей группы
28.11.19 Сценарий праздника «День знаний» в подготовительной группе. Сценарий праздника«День знаний» в детском саду.
28.11.19 ПРОТОКОЛ № 2 заседания цикловой методической комиссии экономических дисциплин 05 сентября 2018 года ПРОТОКОЛ № 2заседания цикловой методической комиссии
28.11.19 «Смоленский политехнический техникум» Приказ об участии в осмотре строя и песни среди обучающихся ПОО Смоленской области, посвященного 74-годовщине освобождения Смоленщины от немецко-фашистских захватчиков. (21 сентября 2017 года) «Смоленский политехнический техникум» Приказ об участии в осмотре строя и песни среди обучающихся П
28.11.19 Приказ Об участии ОГБПОУ «Смоленский политехнический техникум» в военно-исторической игре «Мы дедов своих достойные внуки» 12 сентября 2018 года В связи с необходимостью участия 10 человек обучающихся в военно исторической игре «Мы дедов своих д
27.11.19 День знаний Сценарий проведения Дня знаний в 1 классе
27.11.19 Сценарий к 1 сентября для дошкольников (квест) «Веселые приключения дошколят в День Знаний» В России по традиции 1 сентября отмечается День знаний. День знаний – это праздник друзей, улыбок, света! Это с
27.11.19 День знаний. 2 класс Праздник «Первой отметки»
27.11.19 классный час 1 сентября 6 класс Классный час 1 сентября «И снова здравствуйие!» 6 класс
26.11.19 День знаний Сценарий общешкольной линейки
25.11.19 Классный час 1 сентября 5 класс Конспект классного часа на 1 сентября в 5 классе.
25.11.19 конспект квест-игры «День знаний» Цель: Уточнить и систематизировать знания детей о празднике 1 сентября, стимулировать детей к началу образовательной
25.11.19 Сценарий торжественной линейки 1 сентября — День знаний Сценарий торжественной линейки 1 сентября — День знаний
25.11.19 Сценарий праздника «День знаний» в детском саду . Знакомство детей с праздником- День Знаний. конкрсы, стихи, загадки.
25.11.19 Конспект классного часа «1 сентября» План-конспект для проведения классного часа 1 сентября
24.11.19 Урок-праздник «День Знаний» 3 класс. Конспект урока-путешествия по стране Знаний с заданиями и ответами.
24.11.19 Сценарий праздника День Знаний 1 класс Интересная игра-путешествие для первоклассников
23.11.19 Конспект классного часа «1 сентября» Цель: способствовать формированию у учащихся мотивации
23.11.19 Презентация к 1 сентября Данная презентация поможет провести интересно классный час, посвящёный 1 сентября
22.11.19 Планирование воспитательно-образовательной работы в подготовительной группе. Тема: «День Знаний!» Цель: развивать познавательный интерес, интерес к школе, к книгам. Закреплять знания о школе, о том,
20.11.19 1 сентября — День знаний
20.11.19 Сценарий развлечения «День знаний в детском саду» Для детей старшей и подготовительной групп. Сценарий развлечения «День знаний в детском саду»
19.11.19 Сценарий линейки 1 сентября «Здравствуй школа!» Сценарий праздника
19.11.19 Сценарий линейки на 1 сентября Сценарий общешкольной линейки на день знаний со сценкой для первоклассников «Малыш и Карлсон».
19.11.19 Консультация родителей «Первое сентября — день знаний» Консультация для родителей перед школой.
18.11.19 Познавательный досуг для детей старшего дошкольного возраста «ДЕНЬ ЗНАНИЙ» Поликультурный досуг на День знаний. К детям приходят персонажи из разных стран, и рассказывают как проходит День зна
18.11.19 1 сентября — День знаний 1 сентября — День знаний
18.11.19 Классный час 1 сентября Документ содержит конспект урока к 1 сентября
18.11.19 Классный час 1 сентября Документ содержит конспект урока классного часа к 1 сентября
16.11.19 День знаний Сценарий праздника «День знаний» для старшей и подготовительной групп
16.11.19 День знаний .
15.11.19 1 сентября Сценарий торжественной линейки 1 сентября.
15.11.19 КЛАССНЫЙ ЧАС КО ДНЮ ЗНАНИЙ 1 СЕНТЯБРЯ ВО 2 КЛАССЕ Классный час ко Дню знан
15.11.19 День знаний ДЕНЬ ЗНАНИЙ
15.11.19 День знаний День знаний
14.11.19 1 сентября Конспект линейки 1 сентября
14.11.19 ДЕНЬ ЗНАНИЙ День знаний – традиционный праздник школ России, но и дошкольники с радостью встречаю
14.11.19 Конспект мероприятия «День знаний» Ведущие зачитывали стихи, посвященные школьным дням, настоящим, будущим, прошлым. На торжественную линейку были пригл
13.11.19 1 сентября — урок Мира конспект урока на 1 сентября
12.11.19 КЛАССНЫЙ ЧАС 1 СЕНТЯБРЯ. 7 КЛАСС КЛАССНЫЙ ЧАС
11.11.19 День знаний праздничное мероприятие посвященное Дню знаний. дети читают стихи о детском саде и школе, поют песни и танцуют. когда
11.11.19 Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром в подготовительной группе. Тема: «День знаний». Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром в подготовительной группе.
10.11.19 Сценарий праздника «1 сентября – День знаний»
10.11.19 Классный час « 1 сентября – День знаний в первом классе» Цели:знакомство ребят 1 класса с учителем и между собой,познакомить со школьными принадлежностям
10.11.19 Украшаем класс к 1 сентября День знаний — особенный день для учащихся, особенно для учеников 1 класс. Этот день должен быть ярким и красочным!!!
10.11.19 1 сентября 1 класс Презентация на 1 сентября для 1 класса
09.11.19 Сценарий «День знаний с Незнайкой» день знаний
09.11.19 День знаний в детском саду День знаний в детском саду
09.11.19 Сценарий праздника «1 сентября-День знаний» Сценарий праздника «1 сентября-День знаний» в 1 классе
08.11.19 Сценарий праздника «День знаний» Сценарий праздника «День знаний»
08.11.19 Урок «День знаний» 3 класс Урок «День знаний» 3 класс
06.11.19 конспект урока «День знаний. Урок победы и мира» в 3 в классе, 2019-2020 Данный классный час призван
06.11.19 Сценарий праздника в День знаний для детского сада: «Капризуля и Смешинка» Сценарий праздника в День знаний для детского сада: «Капризуля и Смешинка»
06.11.19 День знаний для первоклашек Разработка первого урока: стихи о школе,правила поведения, загадки, игры.
05.11.19 День Знаний. Игра-путешествие во 2 классе Данная разработка способствуеть формированию у учащихся мотивации к учебе в новом учебном году. В игровой форме дети
05.11.19 Праздник в 1 классе «1 сентября» Сценарий првоедения классного часа.
05.11.19 «День знаний в детском саду» Празднование 1 сентября, начало учебного года в детском саду.
05.11.19 Сценарий праздника «День Знаний»- «Путешествие в Школьную страну» 4 класс Класс: 4Тема: Урок Знаний «Путешествие в Школьную страну»
05.11.19 КВЭСТ на День Знаний «Сокровища Симки и Нолика» КВЭСТ разрабатывался на День Знаний для детей старшего возраста с ТНР вновь пришедших в ДОУ.
05.11.19 1 сентября 2 класс сценарий праздника
05.11.19 1 сентября 4 класс Сценарий классного часа 4 класс 1 сентября
04.11.19 день знаний, 1 класс Сценарий праздника 1сентября
04.11.19 Сценарий праздника 1 сентября для первоклассников Методическая разработка предназначена для учителей начальных классов, с использование игровых моментов, с применением
04.11.19 Внеклассное мероприятие на 1 сентября Внеклассное мероприятие на 1 сентября для учащихся 6-7 класс «Мы стали на год мудрее»
04.11.19 Классный час 1 сентября 3 класс материал для проведения классного часа 1 сентября
03.11.19 Планирование на 1 неделю сентября для разновозрастной группы. Планирование воспитательно-образовательной работы на каждый день.
03.11.19 Рабочая программа воспитателя МБДОУ «Детский сад № 32» с учетом Федерального государственного стандарта дошкольного образования в средней группе (4-5 лет) на 2019 – 2020 учебный год. Срок реализации программы с 1 сентября 2019 года по 31 мая 2020 года. Р ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ……………………&

Сценарий торжественной линейки 1 сентября в школе

Сценарий 1 сентября

2015-2016 учебный год

фонограмма песни « Аист на крыше»

Луч солнца, осветив планету

Рождает новый свет зари.

И вновь любовью мир согретый

Мелодию сердец творит.

Так, в чистом небе мирной жизни

В касанье нежном — два крыла

Летят в гармонии две птицы,

Звучит народная молва:

Где гордый белый аист счастья

Коснётся крыш своим крылом

Там свет разгонит все ненастья

Приходит радость в этот дом

Из таинства первопричины

Цветок волшебный расцветёт

И в вечный мир земли священной

Ребёнок мудрый вновь придёт…

Увидев свет, воскликнет звонко:

«Родился я, встречай земля»,

И примет бережно ребёнка

В свои объятия семья.

Семь лет, родитель добрый

В любви растил своё дитя

К вратам приводит мира знаний

Там встретит «школьная семья»

«О, наш малыш, свершится чудо –

Ты стал взрослей в своей судьбе

Открыта новая дорога,

Счастливого пути тебе!»

Звучат фанфары

Ведущий 1:

Ранним сентябрьским утром

Праздничным и веселым

Мы поступаем мудро,

Дверь открывая школы.

Ведущий 2:

Праздник задуман мудро,

Стань же чуть-чуть веселее,

Ранним сентябрьским утром,

Стал ты уже взрослее.

Ведущий 1:

Долгожданный день настал

Чтобы больше ты узнал,

Школа дверь открыть должна,

Заждалась тебя она.

Ведущий 2:

Если ты с утра проснулся

И увидел за окном:

Все нарядны и с цветами,

И веселья полон дом.

Ведущий 1:

Если видишь по дороге

Много школьников идёт

Значит, наступила осень,

Наступил учебный год!

Ведущий 2:

Доброе утро, ребята!

Ведущий 1:

Доброе утро, уважаемые наши гости!

Ведущий 2:

Доброе утро, дорогие папы, мамы, бабушки и дедушки!

Ведущий 1:

Доброе утро, наши милые учителя!

Ведущий 2:

Праздник у нас особый еще и потому, что ему – 30 лет!

Именно столько лет зданию нашей школы.

Здесь выросли 30 поколений веселых и шумных,

смышленых и умных, красивых и смелых, ловких и умелых.

Сегодня в 30-ый раз прозвенит звонок в нашей школе.

Ведущий 1:

Замирает сердце от волненья.

Чуть блеснет за окнами заря:

Ждут ребята с жадным нетерпеньем

Праздничное утро сентября.

Ведущий 2:

Пусть уже карандаши и книжки

В новенький уложены портфель,

Все равно девчонок и мальчишек

Не загонишь допоздна в постель.

Ведущий 1:

Им не спится, вопреки советам,

И на месте им не усидеть,

Просят бабушек и дедушек

Часто на часы смотреть.

Ведущий 2:

Слишком долго тянутся минуты.

Наступай, желанная пора!

Вижу я: по праздничным маршрутам

Потянулась к школам детвора!

Ведущий 1:

А сейчас настала пора пригласить на нашу линейку тех,

кому этот год запомнится больше, чем остальным.

Одни делают здесь первые шаги,

другие подходят к рубежу школьной жизни.

Ведущий 2:

Прошу приготовиться к торжественной встрече ребят, которые сегодня впервые идут в школу, а поведет их по дороге Знаний Ващенко Наталья Антоновна.

Ведущий 1:

Первоклассники, добро пожаловать в Мир Знаний!

Ведущий 2:

Мы приглашаем на радостный праздник

В честь Первого в жизни звонка

Вас, маленьких самых,

Счастливых и разных,

Взволнованных, может, слегка!

Поприветствуем наших маленьких первоклассников!

Музыка «Первоклашка»

Ведущий 1:

Когда сентябрь у школьного порога
Рассыплет нежных флоксов лепестки,
Начнется наша трудная дорога,
Как говорят, с нетронутой доски.

Ведущий 2:

И первый лучик в небе синем

Нам шлёт сегодня свой привет.

Над необъятною Россией

Встаёт торжественный рассвет.

Ведущий 1: Сегодня на нашем празднике присутствуют дорогие гости

1.___________________________________________________________________________________________________________________________________

2.___________________________________________________________________________________________________________________________________

3.___________________________________________________________________________________________________________________________________

Ведущий 2:

Вот гордо вскинул два крыла

Твой герб двуглавого орла.

И звуки гимна величаво

Плывут над вечною державой,

Свободно реет в небе синем

Трехцветный флаг моей России.

Ведущий 1:

Школа, внимание! Торжественная линейка, посвященная началу учебного года считается открытой!

Звучит Гимн.

Ведущий 1:

Летит, кружится желтый лист,

Рябина в зареве монист.

И стайка школьной детворы,

Оставив игры все свои,

Спешит на праздник сентября.

Ведущий 2:

А у него свои права,

Он в каждой жизни навсегда

Звучит мелодией звонка,

И замирает вдруг душа

Выпускника и первачка

В последний – первый раз.

Ведущий 1:

Чтоб праздник наш сейчас начать,

Директору позвольте слово дать.

Ведущий 2: Слово для приветствия предоставляется директору школы………………………………………………………………………………..

Ведущий 1: В это сентябрьское утро свои поздравления адресуют почетные гости нашего праздника:

Ведущий 2: Слово предоставляется….

1.___________________________________________________________________________________________________________________________________

2.___________________________________________________________________________________________________________________________________

3.___________________________________________________________________________________________________________________________________

Слово гостям.

Ведущий 1:

Милые малыши, сегодня для вас открывается новая страница жизни. Сегодня вы познакомитесь со своим первым учителем, который, поверьте, станет для вас лучиком солнца, освещающим путь к знаниям, мудростям жизни.

Ведущий 2:

Посмотрите внимательно на того, кто стоит рядом.

Именно эта девочка или мальчик, возможно,

будет лучшим другом для вас, приятелем, товарищем.

А мы хотим вам пожелать незабываемых лет в нашей школе,

только хороших впечатлений, усердия и трудолюбия.

Ведущий 1:

Пушистый первоклашки бантик

Резвится дружно с ветерком,

А глазки маленькой Наташки

Испуганы пред этим днем.

Ведущий 2:

Тот мальчик, в беленькой рубашке,

Он должен стать ее дружком…

Здесь все и всё овеяны теплом

«Детишки, всех со Знанья днем!

Со Знанья днем!»

Ведущий 1:

Малыши-карандаши,

Знаем, вы готовились!

Прочитать свои стишки

Вы уже настроились?

Музыка «Учат в школе»

Слова первоклассников

1-й:
Здравствуй, школа! Школа, здравствуй!
Наконец мы подросли,
Уверяем не напрасно
К вам учиться мы пришли.

2-й:

Оставляю куклу дома,

В школу ухожу,

А с собой в портфель зеленый

Книжку положу.

3-й:

Мне дома скучно стало

Не хочется играть.

Хочу скорей учиться

И первоклашкой стать.

4-й:

Еще совсем недавно

Ходили в детский сад.

Мы много спали, ели.

Росли для новых парт.

5-й:

В школу я иду с цветами,
Маму за руку держу,
Из – за пышного букета
Я дверей не нахожу.

6-й:

У меня в портфеле — книжки,
У меня в руках – букет.
Все знакомые мальчишки
Удивлённо смотрят вслед.

7-й:
В школе учатся всему:
Счёту, грамоте, письму,
Мы узнаем здесь немало,
Школа – это лишь начало!

8 –й:
Книжки будут у всех нас
Толстые – претолстые,
Прочитаем, будем знать,
Всё, что знают взрослые!

9 –й:
Будем мы усидчивы,
Прилежны и старательны,
И пойдёт у нас учёба
Просто замечательно!

10-й:
Сколько радостных, весёлых
Лиц повсюду, посмотри!
Лично мне директор школы
Улыбнулся раза три!

11-й:
Я сегодня первоклассник,
Это самый лучший праздник,
В школе буду я учиться,
Мама будет мной гордиться!

12-й:
Мы теперь не просто дети,
Мы теперь ученики!
И у нас лежат на партах
Книжки, ручки, дневники!

13-й:
Почему-то мама с папой
Так разволновались,
Словно вместо меня в школу
В первый раз собрались!

14- й:
Папа чистил мне ботинки,
Стряхивал с меня пылинки,
Мама мой большой портфель
Собирала целый день!

15-й:
В этот чудесный светлый день
В школу нам идти не лень,
Говорим: “Уютный класс,
Принимай радушно нас!”

ВСЕ (хором):
Обещаем не лениться,
Только хорошо учиться!

Ведущий 2:

Дорогие малыши, ставьте ушки на макушки!

Сейчас к вам обратятся корифеи всех школьных наук.

Ведущий 1:

Мастера контрольных и сочинений.

Ведущий 2:

Профессоры по сдаче зачетов и экзаменов.

Ведущий 1:

Ими гордится школа!

Примером они служат нам.

Давайте дадим им слово.

Нашим выпускникам.

ВЫСТУПЛЕНИЕ ОДИННАДЦАТИКЛАССНИКОВ.

1 –й выпускник:

Последняя школьная осень –

Как грустно осознавать.

И потому особенно хочется

Удачи вам всем пожелать!

2-й выпускник:

День придет – мы простимся со школой,

Выпускной наш закончится год.

И отсюда тропой незнакомой

Навсегда наше детство уйдет!

3-й выпускник:

Сегодня позвольте же нам обратиться

К тем, кто лишь начинает учиться.

Вас, первоклассники, мы поздравляем,

Отличных успехов в учебе желаем!

4 ученик:

Мы на финише, а вы еще на старте,

И перед вами сказочный полет.

Без сомнений и уверенно взлетайте,

Есть учитель, что поправит и поймет.

5 ученик:

Верьте ему, он плохого не скажет.

Ошибки исправит, научит всему.

Дорогу к успеху верно укажет,

Вы только доверьтесь, родные, ему.

6 ученик:

Учитель – волшебник, учитель – ученый,

Учитель и врач, и мама, и друг.

Если ваш класс будет сплоченным,

Вам беды не страшны, не страшен недуг.

7 ученица:

Дружите друг с другом, вместе мечтайте,

И будьте готовы тех, кто слаб защитить.

И в трудное время друзей не бросайте,

Учитесь с детства героями быть.

8 ученик:

Желаем найти в школе новых друзей,

Дружите со школой и с учителями.

Вы здесь проведете много радостных дней

И скоро вы станете выпускниками!

Вручение подарков

Ведущий 2:

Слетел листок с календаря

Вздохнёт семья он больше не малыш

Осенним утром сентября

С портфелем ты стоишь.

Ведущий 1:

Спешишь, торопишь всех родных:

Хочу всё знать, скорей,

Учитель ждёт давно меня,

Открыта в школу дверь.

Ведущий 2:

И примет доброю рукой

Из маминой руки

Тебя учитель первый твой,

Счастливого пути!

Мама:
Да я плачу. Но это слезы счастья.
Я вижу в форме ребенка своего.
И сотни мам со мной согласны,
Нет красивей наряда сего.
Да я плачу, но мне не грустно.
Я радуюсь, я жду чудес.
Ведь мой малыш освоит все искусства,
Изучит материал научный весь.

(Выходит воспитатель, становится возле мамы.)

Воспитатель:
Они перестали быть малышами,
Портфели свои несут они сами.
Теперь опустел немножко наш садик,
И мы пришли в гости на красочный праздник.
(первоклассникам)
Мы вас провожаем в школьный ваш путь.
С любовью, заботой, грустинкой чуть-чуть.

Мама:
И доверяем учителю вас,
Скоро пройдете в свой светлый класс.

Выходит первый учитель с воздушными шарами в руках.

Учитель:
Наконец-то состоялась встреча,
Которую я с нетерпением ждала.
Хочу услышать ваши речи,
Увидеть ваши добрые глаза.

Слова поздравления

Но перед уроком нашим,
Давайте шарики в полет
Отпустим. Этим миру скажем,
Что мы идем всегда вперед!

Стихи первоклассников.
1-й:
Шарик мой, дружок пузатый,
Выше всех скорей взлети.
После школы, пусть не скоро,
Банки будут все мои.

2-й:
Шарик, быть мне космонавтом,
Так что ты не подкачай!

3-й:
Я желаю петь прекрасно,
Шарик миленький, давай!

Учитель:
Взлетайте шарики к белым облакам.
Дайте сбыться всем красочным мечтам.

Музыка

Ведущий 1:

Как хороши воздушные шары…

Смотрите, вверх взмывает шарик голубой,

чтобы мечты выпускников сбылись,

успешно сдать ЕГЭ любой,

лети же, шарик, вверх лети.

Ведущий 2:

А желтый шарик, словно солнца лучик,

надежды первоклассников взметнулись ввысь…

Смотри, сверкает зеленый шар над головой,

волшебной птицей вьется над землей,

ты загадай, чтобы мечты твои сбылись!

Ведущий 1:

Лети по свету шарик красный,

лети смелее, не касаясь крыш.

Неси с собой надежды педагогов наших

на всех учеников своих.

Музыка «Учат в школе»

Уход первоклассников
Ведущий 2:
Мечты детей должны сбываться,
А труд учителя не забываться.
Уважаемые учителя примите от своих детей благодарность,

любовь и осенние цветы.

Музыка (вручение цветов учителям.)

Ведущий 1:

Школе 30 – это здорово!

А значит 30 сентябрей

Звенел звонок — нет лучше повода:

Ну, чем, скажи, не юбилей!

Ведущий 2:

Юбилейный год открывая,

Пусть звенит наш школьный звонок.

Колокольным звоном встречая

Всех, пришедших на первый урок.

Ведущий 1:

Пусть взлетают шары в небо,

Пусть летят высоко журавли.

Мы тебя поздравляем, школа!

Колокольчик, звони, звони!

Ведущий 2:

Звонкой трелью соловьиной

Полетит по всей стране,

И начало новой жизни

Обозначится вполне.

Ведущий 1:

На урок, на перемену,

В добрый путь, к вершинам знаний –

Всех ведёт звонок прилежный,

Пусть страна об этом знает!

Ведущий 2:

И вчерашних ребятишек,

Тех, что были малышами,

После этого сигнала

Назовут учениками.

Первоклассница:

Не терпится открыть Букварь.

Запой, звонок, смелей, давай!

Пора нам в коллектив вливаться,

И всесторонне развиваться.

Ведущий 1:

Право дать первый звонок предоставляется ученику 11 класса и ученице 1 класса.

Звенит школьный звонок

Ведущий 2:

Прозвенел звонок веселый,

Вот и праздник позади.

Говорим мы: «Здравствуй, школа!»

Год учебный впереди!

Ведущий 1:

Пусть он будет самым лучшим,

Лучше прошлых в сотню раз.

Пусть нас многому научит

И, конечно, спросит с нас!

Ведущий 2:

Пусть решаются задачи,

ЕГЭ легко пройдет.

И здоровья, и удачи

Всем на весь учебный год!

Ведущий 1:

По традиции первыми покидают наш праздник самые юные ученики — наши первоклассники. В добрый путь!

Ведущий 2:

Право совершить круг почёта и первыми войти нашу родную школу, на свой первый урок. Предоставляется нашим первоклассникам в сопровождении наших уважаемых старшеклассников…

Ведущий 1:

Возьмите же в свои сильные руки эти маленькие теплые ладошки и ведите детей в нашу родную школу.

Музыка «Дорогою добра»

Ведущий 2:

Ну что ж положено начало.

И в срок по плану от причала

Уходим в плавание на целый год!

Ведущий 1:

Пусть он открытия приятные несет!

Диктант на «5» , решенные задачи,

Пусть будет все у каждого удачно.

Вместе: Счастливого всем учебного года!!!

Музыка

Интершарм осень 2019 официальный: INTERCHARM 2020 — INTERCHARM Professional, Urban Beauty Weekend, InterCHARM Korea – InterCHARM осень 2020 | Парфюмерно-косметическая выставка в Москве

Posted on 27.01.202107.02.2020 by alexxlab

InterCHARM 2019 — международная выставка парфюмерии и косметики на Expomap.ru

Ведущий проект о красоте в России, СНГ и Восточной Европе. InterCHARM — знаменитая выставка, обязанная популярностью своей уникальной программе. За 26 лет она вошла в шорт-лист мероприятий для всех представителей индустрии, желающих знать о последних новинках, лучших производителях и дебютантов на российском парфюмерно-косметическом рынке.

Вся индустрия красоты страны ориентируется на премьеры и тренды InterCHARM. Самая крупная бьюти-выставка в 2019 году будет включать пять залов и еще больше национальных павильонов, в том числе объединенные экспозиции корейских (K–Beauty), китайских (C–Beauty) и российских (R–Beauty) производителей. Итальянцы, поляки, французы и регион Прованс также участвуют внушительными совместными стендами.

Посетить выставку

InterCHARM имеет серьезный вес в отрасли. Новые продукты и услуги на выставку привозят более 1100 компаний из 35 стран, и в этом году впервые на InterCHARM появятся участники из Канады, Пакистана, Болгарии, Греции и Латвии.

Основные разделы выставки:

Парфюмерия и косметика
Косметология, оборудование, инструменты и услуги для салонов красоты
Ногтевой сервис
Парикмахерское искусство

Специальные секции InterCHARM посвящены:

натуральной и органической косметике — «Зеленая долина»;
нишевой косметики и парфюмерии — La Niche;
красоте и здоровью — Farma+Beauty;
декоративной косметики и аксессуарам для визажа — InterCHARM-Визаж;
сырью и ингредиентам — FormulAction;
упаковке и этикетке — InterCHARMpack;
косметике для дома — InterCHARMhome;
ароматическим товарам — InterCHARMaroma;
устройствам для ухода в домашних условиях — Beauty Devices;
косметическим решениям для красоты улыбки — SMILE;
оборудованию, материалам для спа-процедур и методикам их проведения — спа.

InterCHARM Headline (23 – 26 октября)

Серия мастер-классов для профессиональных визажистов и парикмахеров. В первые два дня пройдет InterCHARM Headline Makeup: сцене выступят визажисты, за чьими работами в социальных сетях следит многотысячная аудитория, далее в течение двух дней парикмахеры и стилисты смогут перенять опыт именитых мастеров на InterCHARM Headline Hair.

Косметологический конгресс InterCHARM Med (23 – 24 октября)

Конференции для врачей-косметологов, дерматологов, пластических хирургов. Врамках мероприятия обсудят передовые технологии и тенденции развития инъекционной и терапевтической косметологии.

Международный саммит поставщиков и ритейлеров Retail Connect (23 – 24 октября)

Производители и ритейлеры косметики, парфюмерии, товаров личной гигиены и бытовой химии заранее составляют график и проводят b2b-переговоры с участниками саммита. Дополняет серию встреч конференционная программа по актуальным вопросам парфюмерно-косметического бизнеса.

Рынок профессиональной косметики: дистрибуция и ритейл (24 октября)

В рамках круглого стола эксперты расскажут о трендах развития профессиональной розницы и покупательских предпочтениях, во что инвестировать, как развивать франчайзинговые сети, какие существуют возможности и угрозы для профритейла, как организовать маркетинг 4.0. и продвигать продукцию на полках.

Участие подтвердили:

аналитик РБК Исследования рынков Ксения Вознюк, руководитель Энтерпрайз-проектов 1С-Битрикс Артем Рябинков, генеральный директор Sim Russia Алексей Тришин, генеральный директор Atelier Brands Олег Картамышев.

Дискуссии InterCHARM Beauty Talks (23 октября)

Общение редакторов глянцевых изданий, посвященных косметике, красоте, стилю и моде, и блогеров о тенденциях наступающего сезона, здоровых привычках, секретах ухода за собой и хорошего настроения.

Конференция «Бизнес-кейсы для руководителей салонов красоты и клиник» (25 октября)

Программа для топ-менеджмента салонов красоты InterCHARM Premium (билет категории Business. Руководители расскажут не только о бизнес-задачах, с которыми они ежедневно сталкиваются, но и обсудят эти вопросы с теми, с кем ежедневно взаимодействуют: сотрудники и посетители салона, поставщики, сервисные системы управления, медийные партнеры и блогеры, франчайзи или владельцы, если салон работает под франшизой или управляющий – наемный сотрудник.

Конференция о франшизах в индустрии красоты Beauty Franchise Conference (26 октября)

Потенциальные инвесторы, начинающие предприниматели – будущие франчайзеры, владельцы и руководители клиник, студий и салонов, заинтересованные в развитии франчайзинговой сети или регистрации своей бьюти-франшизы узнают о тенденциях франчайзинга в индустрии красоты, как открыть сеть и обеспечить её функционирование, как не допустить ухудшения качества сервиса, работать с персоналом и поддерживать уровень мастерства в салонах в разных городах.

Эко-ДЕНЬ: «Закулисы натуральной косметики» (26 октября)

Эксперты обсудят все аспекты производства экопродукции: стратегию развития отечественного стандарта натуральной и органической косметики; версия 3.0 стандарта COSMOS; сырье для ингредиентов. Завершится ЭкоДЕНЬ премией для производителей натуральной косметики Green Valley Awards.

Полная программа

InterCharm осень 2019 — самая масштабная выставка за последние годы / Отзывы о косметике

Отгремел Интершарм, который в этот раз был каким-то особенно масштабным.

Пять залов под завязку! Несколько тысяч участников, из которых много новых. Четыре дня непрерывной активности…

Поначалу я планировала написать подробный развернутый пост, но потом поняла, что это будет нечто бесконечное, что не осилю ни я, ни читатель.

Поэтому писать буду о том, что бросилось в глаза и обратило на себя внимание.

Например 🙂 Впервые вижу Clarins на Интершарме 🙂 У марки был красивущий стенд с эффектной фото-зоной. Можно было попробовать косметику, посоветоваться с консультантами и сделать макияж у одного из двух визажистов марки.

Ну а далее о самом сильном впечатлении с выставки.

В этот раз было очень много японских марок, они сделали по количеству даже корейские.

В торце 14 зала при поддержке правительства Японии было организовано огромное пространство, объединившее 18 марок. Реклама этого пространства была на первом развороте каталога выставки, а также на огромных баннерах в холле Экспоцентра.

Вот некоторые из них.

И даже kikkoman, который, вроде, и не про косметику 🙂

Кроме этого мощно выступили японские производители и дистрибьюторы.

Крупные и мелкие магазины японской косметики.

И отдельные марки разной степени наукоемкости.

Японцев было реально очень много в каждом секторе выставки, не заметила я их только в зоне ногтевого сервиса и в парфюмерии. А в остальном они выступили плотно: косметика и косметология, уход за волосами и стайлинг.

Стало быть, нас ждет наплыв японской косметики, что не может не радовать. Японский масс-маркет у нас и так довольно хорошо представлен, но будет особо отрадно, если придут продвинутые профессиональные марки с хорошим научным бэкграундом. Немного досадно, что на выставке не было японской декоративки, ее тоже хотелось бы на наш рынок в более широком ассортименте…

Корейцев тоже было много. Традиционно много, это уже не удивляет.

Были знакомые и уже милые сердцу и кошельку марки.

Были наукоемкие инновационные новички.

И компании в поисках дистрибьютора.

Были и такие — новое прочтение традиционных рецептов с колоритной подачей.

Я не совсем поняла, что это за баночка, из нее шел то ли пар, то ли дым. Прямо на выставке показывали, как это работает. Наносили сыворотку и водили по лицу этой баночкой…

Из азиатов еще было много тайской косметики, причем, и оттуда были представители, и наши магазины выставлялись. Но это обычно натуральная косметика и кокосовое масло.

Случился даже стенд из ОАЭ.

И группа марок из Иордании. Все — вокруг даров Мертвого моря.

Из европейских марок опять мощно выступила Польша. Тоже отметилась во всех тематических зонах выставки.

Вот польской декоративки было много и разной.

Знакомые лица 🙂

Но я зависла на стенде Bielenda, тем более, что удалось пообщаться с технологом марки.

Марка выпустила и уже привезла на наш рынок новую линию Japan lift с пептидами миорелаксантами и матрикинами в составе. В линии сыворотка, крем для глаз и кремы для лица день и ночь от 40+ до 70+. Составы хорошие, консерванты адекватные.

На стенде объяснили, чем новая линия отличается от прежней линии Lift.

В Lift специальные активы создают утягивающий корсет на коже, который механически подтягивает овал лица. Израиль любит такие штуки…

В японской серии идет уплотнение кожи и снятие напряжения с мимических мышц. Особенно рекомендовали новую серию при мелкоморщинистом типе старения.

Также марка обновила и расширила линейку для куперозной кожи.

Но прежняя линия из серии Medica никуда не делась, тоже выпускается и пользуется хорошим спросом.

Обрадовали хорошей новостью. Уже сейчас в России продаются альгинатные маски из Bielenda Professional, а в начале 2020 обещают постепенно завезти все средства этой марки. И тогда нас будет ждать много интересной, эффективной и относительно недорогой косметики (например, такой — фото справа).

А пока разбираемся с новинками Bielenda…

Из европейцев еще внезапно мелькнули немцы…

А также — марка американского производства. Марка знаменита натуральными составами, в которые добавляют наукоемкие активы. Конкретно — в косметике Sher много пептидов почти в каждом средстве. У меня было шапочное знакомство с маркой, которое оставило приятное впечатление, с тех пор ассортимент пополнился…

Neoleor обновил концепцию и перевыпустил всю линию средств. Теперь это тоже практически натуральные составы с продвинутыми активами. Очень любопытно…

Российских марок было много, это естественно.

Было несколько объединенных стендов, которые по разному назывались. Не знаю, по какому принципу и под чьей эгидой эти зоны сформировались, но они собирали мелких и средних производителей совершенно разного ассортимента.

Две крымских марки выступили вместе. 🙂

Без Крымской Розы уже невозможно представить крымскую косметику в принципе.

У марки две основных линии — Роза и Лаванда. Запахи обалденные.

Я обратила внимание на марку из Керчи — Пантика.

Составы кремов у них вполне приятные…

А вот еще крымская косметика — дорого богато…

Свобода в этот раз жгла не по детски! 🙂

Марка обновила концепцию и составы своей элитной серии Diamant.

По сути просто выпустила все заново. Я сфотографировала все составы, рассмотрю, проанализирую.

У марки был довольно большой стенд и мини-маркет с бойкой торговлей.

Уже второй раз вижу на выставке Femegyl с такой большой эффектной конструкцией…

После очень сильной мужской линии, которую я советую всем дамам как хороший анти-эйдж, марка выпустила три новинки для жирной кожи: пенку, лосьон (тоник) и сыворотку. Деталей не знаю.

И опять знакомые лица 🙂

У Клеоны вышли новинки: кремы для глаз с матриксилом (бомба, пользуюсь и радуюсь), три вида скрабов и очищающая маска.

Аромашка пока без новинок, но их масла для разных типов кожи и сыворотки Sentio — это нечто.

Наши ведущие натуральные марки были представлены почти в полном составе.

Есть и новые марки — 1753 cosmetics. Наша марка на основе конопляного масла. Сами выращивают коноплю, сами делают масло. Ассортимент маленький, но боевой. Я посмотрела составы, попробовала текстуры — мне все понравилось. Особенно масло для лица с экстрактами арники, календулы, конского каштана и еще чего-то там…

G.Love.Cosmetics. И еще одна наша новая марка, которой пока нет в продаже, появится в ближайшие месяцы.

Это что-то типа суперфудов. Маски в саше с разным функционалом, каждая маска построена вокруг какого-то фрукта или овоща. Текстуры и запах обалденные, составы зачетные, эффект надо пробовать.

А это знакомые лица, марки мелькают на всех выставках.

Еще наши и не наши марки, постоянные участники Интершарма.

Кстати, марка Norel достойна пристального внимания. У марки эффективные составы, хорошие линии для анти-эйдж и разных проблем. У меня были наборы пробников, текстуры не все комфортные, надо разбираться, но вот эффект есть. Ценник нормальный.

Без этих монстров тоже не обходится ни одна выставка 🙂

И вот еще громкие имена 🙂

Бросился в глаза тренд на разные гаджеты, в частности — силиконовые щетки.

Их было на каждом углу разных мастей и цен 🙂

Вообще было много гаджетов. Такое впечатление, что на уровне составов все самое эффективное уже придумали, теперь способ повысить эффективность средств видят главным образом в гаджетах…

Фонофорез, ультразвук, микротоки, микропульсация, цветотерапия — чего только нет…

Вот это вообще футуристическое нечто…

Здесь попроще и понятней.

В целом о косметике и косметологии напрашиваются такие выводы.

Натуральной, органической, безопасной косметикой уже никого не удивить, есть общий тренд на безопасность, которому начинает следовать даже люкс, я уже молчу о профессиональных марках.

На этом фоне натуральные и органические марки теряют свои преимущества.

Самые прозорливые из них начинают добавлять в свои составы наукоемкие активы, что стирает границы между натуральной косметикой и не очень натуральной.

Есть тренд на синергию косметики и бьюти-гаджетов, несколько марок предлагали комплекты сывороток и аппаратов для их усиления/активации.

Среди российских марок наукоемких мало, и они в основном в профессиональной зоне.

Марки, ориентированные на конечный рынок, а также марки с периферии делают ставки в основном на натуральную косметику или уникальное местное сырье (панты, мумие и пр).

С консервантами у многих беда. Запрещенный в Европе и Америке катон в наших составах встречается довольно часто. А белорусы очень любят бронопол…

Но в целом на нашем рынке много качественной эффективной косметики, есть что выбрать.

В зоне ногтевого сервиса было очень много профа и много гель-лаков.

Приехали даже китайские производители, которые предлагали гель-лаки с супер-мега-пупер эффектами на розлив, т.е. для наших брендов, которые могут купить и разлить в свои флаконы. 🙂

Простые лаки предлагали наши известные и любимые.

Kapous, Kinetics, Alvin D`Or, Posh, Dance Legend, BB, EMLac, Limoni, Berenice.

Встретила даже Born Pretty! Но у них тоже были гель-лаки и все для стемпинга.

В секции парфюмерии обратила внимание на несколько марок.

Coquillete Paris — марка от двух подруг, итальянки и француженки.

Очень гармоничные композиции без явных доминирующих нот, очень слаженное и стройное звучание.

На стенде сказали, что марка совсем скоро встанет на полки в ЗЯ, в Москве должна точно появится в магазине на Кунцевской… Ждемс…

Две новинки унисекс.

Ola Una — горячие сухие специи, плотные, шипучие, с горчинкой.

Vesevius — мягкая вкусная кожа, божественная просто…

Patrice Martin тоже встанет в ЗЯ. У марки 6 новинок, 4 из них просто бомба, хотелось все по флакону…

Радостная новость для коллекционеров. Ароматы обеих марко скоро будут представлены не только во флаконах по 100 мл, но и вот в таких флаконах 10 мл в очень приличном оформлении.

Fragrance Russia вывели на наш рынок турецкую марку Regalien. Наконец-то!

Я знакома с маркой по нескольким ароматам, которые были представлены на весеннем VAST.

И вот теперь можно познакомиться с маркой в полном объеме.

Вверху серия флаконов EDT, с которых марка начиналась.

Внизу серия концентратов, собранных из редких и ценных ингредиентов.

Rose — нежнейшая турецкая роза, мускусная, почти шиповник.

Velvet — мягкая кожа. Любимец многих.

Iris — влажный, корешковый, глубокий.

Vetiver — атмосферный аромат, передающий запах соленого морского ветра, влажного берега и бесконечной морской глади.

Из первой серии российская аудитория выставки оценила эти два экземпляра 🙂

White Gold — вкуснющие пачули с карамелью, монотонный, но очень уютный согревающий аромат.

Vanity Oud — сложносочиненный уд, спрятанный за специями, объемный, густой и мягкий, бархатный, почти вкусный.

Aromateka пригласили Писсару Умавиджани, парфюмера и владельца марки Dusita, с которой можно было пообщаться 23 октября (как раз когда я утюжила залы косметики и косметологии 🙂

Относительно новая марка в Ароматеке — Noeme.

Сырье и концепция — Мадагаскар, исполнение — Франция.

Все ароматы прозрачные, утонченные. Есть влажные корешки, есть озеро в горах, есть минеральные камни, но хит марки — оазис в пустыне Kalahari

Парфюм престиж представили новую марку — Sir Parfumer. Французская марка с явным восточным колоритом.

Хиты выставки.

Not Marihuana — аппетитный, сочный, фруктовый, нежный, манговый. Очень вкусный и оптимистичный.

Leather in Gold — нежнейшая кожа тонкой замшевой женской перчатки, которая лежала в сумочке рядом с пудреницей и помадой.

Bohoboco — это хорошо… Ароматы разные, все интересные.

Plume Impression — тоже очень хорошо.

Секцию ухода для волос я посмотрела бегло. Там было много профа, мелькали итальянские, японские, корейские, польские и наши марки.

Декоративки было как-то насыпано понемногу во всех залах, тоже всех мастей и производителей.

В целом по выставке нужно еще отметить большое количество китайских участников, но в основном это производители упаковки, гаджетов и разной косметики (декоративки, уходовой, гель-лаков и пр.). Производители, но не бренды.

В общем, некоторые наши марки так и делают — ничего сами не разрабатывают, придумывают только маркетинговую стратегию и упаковку, а сами средства закупают в Китае цистернами 🙂

Итого — грандиозно.

Помимо того, что на все можно было посмотреть, поговорить с компетентными представителями марок, получить консультации и т.п., многое можно было купить, причем, с приличными скидками. Иногда — 30-50%.

Такие покупки отбивают стоимость билета легко и просто. 🙂

Организация тоже радует. При входе пакеты с каталогами и путеводителями, вода в бутылках. В залах кафе и зоны wi-fi.

Билеты можно было купить заранее с большой скидкой, в этот раз даже было предложение — билет на два дня.

Каталог как обычно не только печатный, но и на сайте в электронном виде. И там даже удобнее потому что есть поиск по фильтрам, можно заранее наметить свой маршрут, потому что на месте ориентироваться очень непросто, много участников, много отвлекающих маневров 🙂

Интершарм осень 2019 закончился, а организатор уже готовится к Интершарму 2020.

Я тоже уже жду. Потому что некоторых марок, которыми я традиционно интересуюсь, в этот раз не было, но они будут весной. 🙂

Покажу свой улов, потому что сама всегда люблю рассматривать чужие покупки 🙂

Девушки, кто был на Интершарме, какие впечатления?

Выставка была огромная… Читаю чужие отзывы и понимаю, что у всех нас получился свой Интершарм, все ходили своими тропами по своим закоулкам 🙂

Спасибо за внимание к моему обзору!

Я — Вера 🙂

Международная выставка InterCHARM 2019: осень ярких косметических трендов

C 23 по 26 октября в Москве состоится легендарная международная выставка косметики и парфюмерии InterCHARM, где ежегодно можно ознакомиться с более 5000 брендами, представленными более 1100 российскими и зарубежными компаниями, а также узнать о трендах мира beauty из первых рук на профессиональных мероприятиях.

Проект готовит много премьер, в том числе мастер-класс от всемирно известного визажиста Мими Чой, чьи образы в стиле сюрреализма вдохновляют последователей со всего мира.

За более чем четверть века InterCHARM существенно трансформировался вместе с его участниками и посетителями, отражая тренды и настроения индустрии. В 2019 году увеличилось количество залов (теперь их будет 5!) и национальных павильонов – можно будет ознакомиться с K – Beauty, C – Beauty и R – Beauty; сориентироваться во всем этом многообразии поможет бесплатный персональный помощник, бот InterCHARM, к нему лишь нужно подключиться в любимом мессенджере. Кроме того, каждый прошедший регистрацию оценит систему искусственного интеллекта – Reed Click: возможность назначать встречи до мероприятия, получать индивидуальный список интересных компаний на выставке, сканировать штрих-коды бейджей участников и получать дополнительную информацию на email.

Двигаясь вперед и меняясь навстречу времени, InterCHARM остается верен своему главному качеству – это площадка зарождения трендов и определение главных векторов развития индустрии. Осенняя выставка представляет в основной экспозиции продукты и услуги ключевых сегментов индустрии красоты: парфюмерия и косметика, парикмахерское дело, ногтевой сервис, косметология, оборудование, инструменты и услуги для салонов красоты, спа, и это далеко не весь список.

InterCHARM 2019:

Более четверти века влияния в индустрии красоты,
В топ-5 крупнейших парфюмерно-косметических выставок мира,
5 залов в Крокус Экспо – лидирующей современной выставочной площадке в России,
5000+ парфюмерно-косметических брендов,
20+ профессиональных мероприятий для специалистов и менеджмента,
Cотни мастер-классов на стендах,
1100+ компании-участницы из более 35 стран — new: Канада, Пакистан, Болгария, Греция и Латвия,
71 000+ уникальных посетителей.

Специальные секции выставки посвящены натуральной и органической косметике (секция «Зеленая долина»), нишевой косметики и парфюмерии (секция La Niche), красоте и здоровью (Farma+Beauty), всему спектру декоративной косметики и аксессуарам для визажа (InterCHARM-Визаж) а также сырью и ингредиентам (FormulAction), упаковке и этикетке (InterCHARMpack), косметике для дома (InterCHARMhome), ароматическим товарам (InterCHARMaroma), устройствам для ухода в домашних условиях (секция Beauty Devices), косметическим решениям для красоты улыбки (секция SMILE), оборудованию, материалам для спа-процедур и методикам их проведения (СПА).

Кругосветное beauty-путешествие: национальные павильоны

В этом году особое внимание будет уделено национальным павильонам. Польская компания Apis Natural Cosmetics, одна из первых среди её соотечественников начавшая использовать минералы Мертвого моря, предложит посетителям как продукты для домашнего использования, так и для профессионального (для салонов красоты и спа). Большой павильон польских производителей расположится в зале 14, среди других представленных на нём компаний: Belisso, Euduco, Zigler и Huta Czechy.

В этом же зале обязательно стоит заглянуть в итальянский павильон. В компанию Vivipharma входят сразу четыре бренда профессиональной косметики для волос и кожи: Scíence, Glycosan, Chrissie Cosmetics, Rephase. Hi-tech красота: расческа Recomb от Scíence – мультифункциональный девайс останавливает потерю волос и значительно улучшает их состояние за счет возможности воздействовать на кожу головы синим, фиолетовым и красным светом, а также проводить микромассаж, одновременно распределяя по коже головы и волосам любой ухаживающий продукт, которые, кстати, у марки тоже представлены. Особое внимание заслуживает стенд Italcosmetici, компания уже более 35 лет производит широкую гамму продуктов для лица, глаз и губ. Продолжение итальянский павильон находит в зале 18: стенд Oyster Cosmetics (12 линий ухода за волосами и кожей головы, 104 оттенка перманентных красителей, 34 оттенка полуперманентных красителей, 12 оттенков масок с прямыми пигментами, линия стайлинговых средств), HSA Cosmetics (бренды: Eslabondexx, Nouvelle, Silky, Guudcure) и другие.

Частичка Франции и одного из её самых цветущих регионов – Прованса, будет представлена на стенде компании Distimex в французском павильоне (зал 14): мужской и женский парфюм с нотами апельсина, малины, жасмина, амбры, пачули, лилии, персика, бергамота и, конечно, лаванды. Главный символ региона ищите также в ароматических свечах бренда, шампунях, гелях для душа и средствах для ванны. Перемещаясь по павильону как по самой Франции можно будет ознакомиться с косметикой с юга страны, на 90% состоящей из органических ингредиентов, бренда Le Laboratoire Promicea. Инновационные средства ухода за кожей вокруг глаз, комплекс продуктов для выравнивания тона кожи, антивозрастной уход, деликатные, но эффективные средства для очищения кожи – список можно продолжать, как и представленные в этом павильоне компании. Кстати, Франция найдет отражение в специальной секции French Perfumery Village, расположенном в зале 13.

Азиатская косметика уже продолжительное время завоевывает рынок. K – Beauty и C – Beauty, корейские и китайские национальные павильоны, будут расположены сразу в нескольких залах, а также обязательно ознакомьтесь с павильоном российских производителей: R – Beauty.

InterCHARM Headline

InterCHARM Headline – новое обучающее шоу-мероприятие в рамках легендарного InterCHARM, состоящее из серии мастер-классов для профессиональных визажистов и парикмахеров, которое пройдет 23-26 октября. В первые два дня пройдет InterCHARM Headline Makeup: сцене выступят визажисты, за чьими работами в социальных сетях следит многотысячная аудитория, далее в течение двух дней парикмахеры и стилисты смогут перенять опыт именитых мастеров на InterCHARM Headline Hair.

В оба дня программы для визажистов профессионалы увидят мастер-классы от всемирно мастера создания иллюзий Мими Чой (Канада), о ком пишут The Guardian, Harper’s Bazaar (US), Popsugar (UK), Fashionista, New York Post и другие ведущие издания, а мастерство создания трехмерных изображений восхищает более 1,1 млн подписчиков её страницы в Instagram. После мастер-классов все желающие смогут сфотографироваться с Чой, а также в первый день, 23 октября, узнать о деталях её жизни во время интервью на InterCHARM Beauty Talks. Кстати, задать свой вопрос визажисту можно будет, написав в группу Вконтакте. Мими ответит на самые интересные вопросы. Помимо Мими Чой, с мастер-классами выступят такие бьюти-инфлюенсеры как Наталина Клюева, Соня Миро, Антон Зимин и другие профессионалы.

Для посещения необходим билеты категории PRO.

Профессионалы о современных методах в косметологии

Для врачей-косметологов, дерматологов, пластических хирургов второй раз на площадке выставки состоится косметологический конгресс InterCHARM Med – серия конференций, посвященных современным методам в косметологии и эстетической медицине. Основная миссия конгресса: предоставить новейшую, объективную и практически полезную информацию о передовых технологиях и тенденциях развития инъекционной и терапевтической косметологии по доступной цене.

Президент Ассоциации «Секция эстетической медицины» и главный специалист по профилю косметология Министерства здравоохранения УР Наталья Бычкова расскажет о дисплазии соединительной ткани как причине преждевременного старения, а также терапии ятрогенного лимфостаза. Юрисконсульт по медицинскому праву, лектор Академии Медицинского Образования Полина Габай поделится информацией о минимизация правовых рисков в деятельности современного врача-косметолога. О «пациентском экстремизме» расскажет канд. психол. наук, доцент кафедры организации непрерывного образования РНИМУ имени Н.И.Пирогова Игорь Спивак.

Посещение конгресса возможно по билету категории Congress, по которому каждый посетитель сможет также ознакомиться с экспозицией во всех 6 залах и посетить ряд бесплатных мероприятий на площадке.

Минимум времени – максимум возможностей для бизнеса

Производители и ритейлеры косметики, парфюмерии, товаров личной гигиены и бытовой химии, кто заинтересован найти надежного партнера, но ценит и тщательно планирует своё время смогут принять участие в Международном саммите поставщиков и ритейлеров Retail Connect. Преимущество мероприятия в том, что через онлайн-систему можно заранее подробно ознакомиться с участниками саммита и их предложениями и спланировать встречи с принимающими решения лицами. Дополняет серию встреч конференционная программа по актуальным вопросам парфюмерно-косметического бизнеса.

В Саммите 2018 года приняли участие крупнейшие специализированные и FMCG сети такие как «Золотое Яблоко», Ozon.ru, «Аптечная сеть 36,6», «О’кей», «Дрогери Союз», Ассоциация Аптечных Сетей, «ИРИС», «ЭркаФарм», BILLA, «Евроопт», Федеральный Закупочный Союз, аптеки A.v.e Luxury, Metro Cash&Carry, SPAR, Бьютека и другие.

Мероприятие пройдет 23-24 октября, посещение доступно по билету категории Business.

Маркетологам и не только: как создать и управлять бьюти-брендом

По данным Zion Market Research, к 2024 году парфюмерно-косметический рынок продолжит расти и достигнет $863 млрд. Наравне с тем, как основные игроки рынка – а это семь компаний: L’Oreal, Johnson&Johnson, Shiseido, Unilever, Estée Lauder Companie, Coty и Procter&Gamble, контролирующие 182 бренда, инвестируют в разработку новых продуктов, чтобы они максимально соответствовали запросам современных потребителей, на рынке появляются новые компании, которые завоёвывают своего потребителя.

На форуме «Как создать бьюти-бренд» в рамках четырех секций эксперты расскажут о предпочтениях российской аудитории в контексте глобальных трендов (секция «Покупатель и тренды в бьюти»), с чего начинается существование бренда (секция «Брендбилдинг»), как создать контент, выделяющий бренд среди огромной массы других брендов-гигантов (секция «Диджитал-коммуникации и продвижение бренда»), а также какие ингредиенты, составы, способы доставки берут на вооружение молодые и зрелые бренды (секция «Разработка и создание бьюти-продукта»).

Спикеры форума в 2019: директор по работе с клиентами (потребительская панель) GFK Анастасия Джафарова, глава представительства тренд-бюро в России Carlin Group Анастасия Котова, директор по маркетингу Clarins Россия Ольга Бабанакова, основатель брендингового агентства BrandGuru бюро и создатель марки Vivienne Sabo Наталья Ракоч, бренд-директор Estee Lauder Perfumery Елена Таратута, директор по маркетингу GlamBox/GlamBag Евгения Матвеева, заместитель коммерческого директора Dr.Hauschka Юлия Березникова и другие эксперты.

Мероприятие пройдет 25 октября, для посещения необходим билет категории Business.

Красивые победы: истории от первого лица

Впервые на InterCHARM, выставке с одной из самых женских аудиторий в стране, пройдет форум Women Business – The Power Of Me. Красивые, самодостаточные, уверенные в себе и умеющие добиваться своих целей женщины – что скрывает успех, и с каким выбором приходится сталкиваться на пути к победам. Как не обессилить, когда переполняют сомнения и тревоги, не бояться принимать решения и становиться победителями над ситуациями, над самими собой и над жизнью. Известные спикеры поделятся, как обрести в себе опору, ведь даже самая блестяще рассчитанная бизнес-модель может обернуться провалом, если её претворять в жизнь без прочного внутреннего фундамента.

Мероприятие пройдет 25 октября, для посещения необходим билет категории Business.

Откровенный разговор: начистоту с владельцами салонов красоты

В рамках программы для топ-менеджмента салонов красоты InterCHARM Premium 25 октября пройдет новый формат конференции «Бизнес-кейсы для руководителей салонов красоты и клиник», посещение которой входит в перечень преимуществ клуба. Гости, не прошедшие авторизацию в программе, смогут посетить мероприятие по билету категории Business.

Основа нового формата мероприятия – показать практическую часть ведения салонного бизнеса. Руководители расскажут не только о бизнес-задачах, с которыми они ежедневно сталкиваются, но и обсудят эти вопросы с теми, с кем ежедневно взаимодействуют: сотрудники и посетители салона, поставщики, сервисные системы управления, медийные партнеры и блогеры, франчайзи или владельцы, если салон работает под франшизой или управляющий – наемный сотрудник.

Помимо посещения конференции программа InterCHARM Premium предлагает её участникам много других преимуществ: узнавать актуальную информацию об индустрии красоты в новостной ленте в личном кабинете участника, обсуждать профессиональные вопросы с коллегами из других регионов, перенимая опыт и формируя наиболее объективное представление о происходящих в отрасли изменениях на форуме руководителей, ориентироваться в динамично меняющейся парфюмерно-косметической отрасли на основе актуальной информации о состоянии рынка в Cosmetics in Russia – собственном издании проекта, который вручается каждому участнику программы. Бесплатно присоединиться к клубу и получать преимущества можно уже сейчас.

О красоте с редакторами глянца и блогерами на Beauty Talks

24 октября редакторы глянцевых изданий, посвященных косметике, красоте, стилю и моде, с профессиональной ловкостью выведают у блогеров тенденции наступающего сезона, здоровые привычки, которые поддерживать легко и просто, ежедневные лайфхаки, а также их главные секреты успеха, красоты, ухода за собой и хорошего настроения.

В прошлом году все самые актуальные вопросы обсудили: судья проекта «Мейкаперы», призер премий Fashion Awards, блогер с миллионной аудиторией Мила Клименко, журналист, блогер и бьюти-эксперт Ксения Вагнер, бьюти-блогер и визажист Андрей Петров, директор отдела красоты журнала Grazia Анастасия Ежова, селебрити-стилист, телеведущая, шеф-стилист программы «Перезагрузка» на ТНТ Лина Дембикова, основатель портала People Talk Лаура Джугелия, популярный блогер Мария Мельникова, главный редактор приложения anti-age для газеты Коммерсантъ Елена Эбади, совладелица салона Prive 7 Сузанна Карпова, главный и выпускающий редакторы проекта BeautyInsider.ru Юлия Гребенкина и Елена Коренькова и другие инфлюенсеры.

Мероприятие пройдет 24 октября. Посещение включено в стоимость входного билета.

Современный ритейл и дистрибуция: профессиональная косметика

Современные пути организации максимально удобного и эффективного процесса работы дистрибуторов и розничных магазинов профессиональной косметики обсудят на премьерном круглом столе «Рынок профессиональной косметики: дистрибуция и профритейл». Эксперты расскажут о трендах развития профессиональной розницы и покупательских предпочтениях, во что инвестировать, как развивать франчайзинговые сети, какие существуют возможности и угрозы для профритейла, как организовать маркетинг 4.0. и продвигать продукцию на полках.

Окончательный состав спикеров еще формируется. Среди подтвержденных участников дискуссий: аналитик РБК Исследования рынков Ксения Вознюк, руководитель Энтерпрайз-проектов 1С-Битрикс Артем Рябинков, генеральный директор Sim Russia Алексей Тришин, генеральный директор Atelier Brands Олег Картамышев и другие профессионалы.

Секреты создания лучших бьюти-франшиз на Beauty Franchise Conference

Основатели франшиз салонов красоты, спа, нейл-студий, барбершопов, клиник и центров расскажут: как открывать бизнес по франчайзингу, как выбрать франшизу и оценить ее потенциал и как зарабатывать больше на единственной российской конференции о франшизах в индустрии красоты Beauty Franchise Conference, которую выставка InterCHARM проводит совместно с порталом topfranchise.ru. Потенциальные инвесторы, начинающие предприниматели – будущие франчайзеры, владельцы и руководители клиник, студий и салонов, заинтересованные в развитии франчайзинговой сети или регистрации своей бьюти-франшизы узнают о тенденциях франчайзинга в индустрии красоты, как открыть сеть и обеспечить её функционирование, как не допустить ухудшения качества сервиса, работать с персоналом и поддерживать уровень мастерства в салонах в разных городах.

Мероприятие пройдет 26 октября, для посещения необходим билет категории Business.

ЭкоДЕНЬ: что надо знать о российском рынке натуральной косметики

Эксперты круглого стола «Закулисы натуральной косметики» обсудят все важные вопросы: начиная от создания, заканчивая управлением и перспективами производства экопродукции. Важнейший вопрос на повестке — стратегия развития отечественного стандарта натуральной и органической косметики. Далее производитель неизбежно сталкивается с вопросом сертификации уже готовой продукции — эксперты расскажут, что нового есть в версии 3.0 стандарта COSMOS. В плане перспектив развития направления экопродукции поднимется вопрос развития отечественной сырьвой базы для производства натуральных и органических ингредиентов.

Завершится ЭкоДЕНЬ премией для производителей натуральной косметики Green Valley Awards, организованной совместно с LookBio и Ekokosmetika.ru.

Мероприятие состоится 26 октября, для его посещения необходим билет категории PRO.

C заботой от поколения к поколению

Молодые специалисты – выпускники медицинских учебных заведений 2019 года или абитуриенты 2020 года, прошедшие или продолжающие обучение в авторизированных в программе учебных заведениях и центрах, смогут посетить специализированный тур по выставке под руководством профессионального гида в рамках программы InterCHARM Mentorship. Участники ознакомятся с основными компаниями российского рынка косметологии, специфическими особенностями ассортимента косметических и инъекционных препаратов, ежедневно необходимых врачу-косметологу, а также с последними тенденциями в косметологии и эстетической медицине, новыми препаратами и процедурами. Дальнейшее обсуждение участники программы смогут продолжить в специальной комнате отдыха, также каждому участнику будет вручен каталог выставки.

Конкурс для мастеров со всей России: команда красоты InterCHARM

Ежегодно InterCHARM проводит конкурс «Команда красоты» для талантливых мастеров со всей России – визажистов, парикмахеров и мастеров ногтевого сервиса. Первый этап – онлайн, любой профессионал может подать конкурсную работу на сайте: командакрасоты.рф, после прохождения модерации профессиональным жюри – Наталиной Клюевой, Юрием Столяровым, Милой Клименко, Татьяной Кашляевой, Анной Вераксо – она попадет в список для голосования. Далее участники могут делиться информацией в социалной сети «ВКонтакте», набирать лайки и становиться претендентом на призы от партнёров проекта — школа маникюра и дизайна Vseya Rusi Nail Art, школе макияжа и академии бровей Nikk Mole, школы макияжа Tutto Bene Beauty, производителя маникюрных вытяжек Verakso, мебели для салонов красоты «Альбера», профессиональных кольцевых ламп Professional led light COLOR. Награждение пройдет на площадке InterCHARM, а также в дни выставки каждый желающий сможет увидеть бесплатные мастер-классы от звездных мастеров. Подать работу можно уже сейчас на сайте командакрасоты.рф

Мероприятия для всех представителей индустрии: не пропустите

В этом году насыщенную программу дополнят: мастер-классы по перманентному макияжу и микроблейдингу (генеральный партнер компания MyStyle), конгресс «Сочетанные технологии эстетической медицины (СТЭМ): Гиперпигментация», конференция по эпиляции «Эпилариум», мастер-классы «Ногтевой Десант» и «Архитектура взгляда». Ознакомиться с более подробной программой мероприятий.

Приобрести билет на InterCHARM 2019

Источник текста и фото: официальный сайт выставки InterCHARM 2019.

InterCHARM 2019: осень ярких премьер

Дорогие читатели, рады сообщить вам, что с 23 по 26 октября в Москве пройдет международная выставка косметики и парфюмерии InterCHARM 2019, где можно будет ознакомиться с более 5000 брендами, более 1100 российскими и зарубежными компаниями. Кроме того, на выставке можно будет узнать о трендах мира beauty из первых уст. В этом году проект готовит много премьер, в том числе мастер-класс от всемирно известного визажиста, создающего образы в стиле сюрреализма — Мими Чой, его образы вдохновляют творческих людей со всего мира.

InterCHARM 2019: Mimi Choi

За все время своего существования, выставка InterCHARM существенно трансформировалась вместе со своими участниками и посетителями, отражая тренды и настроения индустрии. В 2019 году увеличилось количество залов (теперь их будет 5!) и национальных павильонов – можно будет ознакомиться с K – Beauty, C – Beauty и R – Beauty. Сориентироваться в этом многообразии поможет бесплатный персональный помощник — бот InterCHARM, к нему можно будет подключиться в любом мессенджере. А еще, каждый прошедший регистрацию сможет ознакомиться с системой искусственного интеллекта – Reed Click. Эта система даст возможность назначать встречи до мероприятия, получать индивидуальный список интересных компаний на выставке, сканировать штрихкоды бейджей участников и получать дополнительную информацию на email.

Осенняя выставка InterCHARM 2019 представит в основной экспозиции продукты и услуги главных сегментов индустрии красоты: парфюмерия и косметика, парикмахерское дело, ногтевой сервис, косметология, оборудование, инструменты и услуги для салонов красоты, спа, и это далеко не весь список.

InterCHARM 2019:

Более четверти века влияния в индустрии красоты,

В топ-5 крупнейших парфюмерно-косметических выставок мира,
5 залов в Крокус Экспо – лидирующей современной выставочной площадке в России,

5000+ парфюмерно-косметических брендов,
20+ профессиональных мероприятий для специалистов и менеджмента,
сотни мастер-классов на стендах,
1100+ компании-участницы из более 35 стран — new: Канада, Пакистан, Болгария, Греция и Латвия
71 000+ уникальных посетителей,

InterCHARM 2019

InterCHARM 2019: Кругосветное beauty-путешествие: национальные павильоны

Выставка InterCHARM 2019

Встречайте InterCHARM Headline (new!)

InterCHARM Headline – новое обучающее шоу-мероприятие в рамках легендарного InterCHARM, состоящее из серии мастер-классов для профессиональных визажистов и парикмахеров, которое пройдет 23-26 октября. В первые два дня пройдет InterCHARM Headline Makeup: сцене выступят визажисты, за чьими работами в социальных сетях следит многотысячная аудитория, далее в течение двух дней парикмахеры и стилисты смогут перенять опыт именитых мастеров на InterCHARM Headline Hair.

InterCHARM 2019: Mimi Choi

В оба дня программы для визажистов профессионалы увидят мастер-классы от всемирно мастера создания иллюзий Мими Чой (Канада), о ком пишут The Guardian, Harper’s Bazaar (US), Popsugar (UK), Fashionista, New York Post и другие ведущие издания, а мастерство создания трехмерных изображений восхищает более 1,1 млн подписчиков её страницы в Instagram (@mimles). После мастер-классов все желающие смогут сфотографироваться с Чой, а также в первый день, 23 октября, узнать о деталях её жизни во время интервью на InterCHARM Beauty Talks. Кстати, задать свой вопрос визажисту можно будет, написав в группу Вконтакте: vk.com/intercharm. Мими ответит на самые интересные вопросы. Помимо Мими Чой, с мастер-классами выступят такие бьюти-инфлюенсеры как Наталина Клюева (@natalinamua), Соня Миро (@sonya_miro), Антон Зимин (@zimin_anton), весь список профессионалов будет раскрыт чуть позже, следите за новостями.

В рамках InterCHARM Headline Hair специальная программа мастер-классов разрабатывается для профессиональных парикмахеров. Актуальные техники окрашивания, стрижки и стайлинга волос – слушатели узнают, как воплощать самые трендовые образы от А до Я. Следите за обновлением программы на сайте выставки InterCHARM и за анонсами спикеров в социальных сетях проекта!

Профессионалы о современных методах в косметологии

Выставка InterCHARM 2019

Для врачей-косметологов, дерматологов, пластических хирургов второй раз на площадке выставки состоится косметологический конгресс InterCHARM Med – серия конференций, посвященных современным методам в косметологии и эстетической медицине. Основная миссия конгресса: предоставить новейшую, объективную и практически полезную информацию о передовых технологиях и тенденциях развития инъекционной и терапевтической косметологии по доступной цене.

InterCHARM 2019: Минимум времени – максимум возможностей для бизнеса

Производители и ритейлеры косметики, парфюмерии, товаров личной гигиены и бытовой химии, кто заинтересован найти надежного партнера, но ценит и тщательно планирует своё время смогут принять участие в Международном саммите поставщиков и ритейлеров Retail Connect. Преимущество мероприятия в том, что через онлайн-систему можно заранее подробно ознакомиться с участниками саммита и их предложениями и спланировать встречи с принимающими решения лицами. Дополняет серию встреч конференционная программа по актуальным вопросам парфюмерно-косметического бизнеса.

InterCHARM 2019: Маркетологам и не только: как создать и управлять бьюти-брендом

INTERCHARM 2019

На форуме «Как создать бьюти-бренд» в рамках четырех секций эксперты расскажут о предпочтениях российской аудитории в контексте глобальных трендов (секция «Покупатель и тренды в бьюти»), с чего начинается существование бренда (секция «Брендбилдинг»), как создать контент, выделяющий бренд среди огромной массы других брендов-гигантов (секция «Диджитал-коммуникации и продвижение бренда»), а также какие ингредиенты, составы, способы доставки берут на вооружение молодые и зрелые бренды (секция «Разработка и создание бьюти-продукта»).

InterCHARM 2019 Красивые победы: истории от первого лица

InterCHARM 2019: Откровенный разговор: начистоту с владельцами салонов красоты (new!)

В рамках программы для топ-менеджмента салонов красоты InterCHARM Premium пройдет новый формат конференции «Бизнес-кейсы для руководителей салонов красоты и клиник», посещение которой входит в перечень преимуществ клуба. Гости, не прошедшие авторизацию в программе, смогут посетить мероприятие по билету категории Business.

Помимо посещения конференции программа InterCHARM Premium предлагает её участникам много других преимуществ: узнавать актуальную информацию об индустрии красоты в новостной ленте в личном кабинете участника, обсуждать профессиональные вопросы с коллегами из других регионов, перенимая опыт и формируя наиболее объективное представление о происходящих в отрасли изменениях на форуме руководителей, ориентироваться в динамично меняющейся парфюмерно-косметической отрасли на основе актуальной информации о состоянии рынка в Cosmetics in Russia — собственном издании проекта, который вручается каждому участнику программы. Бесплатно присоединиться к клубу и получать преимущества можно уже сейчас: premium.intercharm.ru

InterCHARM 2019: О красоте с редакторами глянца и блогерами на Beauty Talks

В прошлом году все самые актуальные вопросы обсудили: судья проекта «Мейкаперы», призер премий Fashion Awards, блогер с миллионной аудиторией Мила Клименко, журналист, блогер и бьюти-эксперт Ксения Вагнер, бьюти-блогер и визажист Андрей Петров, директор отдела красоты журнала Grazia Анастасия Ежова, селебрити-стилист, телеведущая, шеф-стилист программы «Перезагрузка» на ТНТ Лина Дембикова, основатель портала People Talk Лаура Джугелия, популярный блогер Мария Мельникова, главный редактор приложения anti-age для газеты Коммерсантъ Елена Эбади, совладелица салона Prive 7 Сузанна Карпова, главный и выпускающий редакторы проекта BeautyInsider.ru Юлия Гребенкина и Елена Коренькова и другие инфлюенсеры. Мероприятие пройдет 24 октября. Посещение включено в стоимость входного билета.

InterCHARM 2019 Современный ритейл и дистрибуция: профессиональная косметика

InterCHARM 2019: Секреты создания лучших бьюти-франшиз на Beauty Franchise Conference

Основатели франшиз салонов красоты, спа, нейл-студий, барбершопов, клиник и центров расскажут: как открывать бизнес по франчайзингу, как выбрать франшизу и оценить ее потенциал и как зарабатывать больше на единственной российской конференции о франшизах в индустрии красоты Beauty Franchise Conference, которую выставка InterCHARM проводит совместно с порталом topfranchise.ru. Потенциальные инвесторы, начинающие предприниматели – будущие франчайзеры, владельцы и руководители клиник, студий и салонов, заинтересованные в развитии франчайзинговой сети или регистрации своей бьюти-франшизы узнают о тенденциях франчайзинга в индустрии красоты, как открыть сеть и обеспечить её функционирование, как не допустить ухудшения качества сервиса, работать с персоналом и поддерживать уровень мастерства в салонах в разных городах. Мероприятие пройдет 26 октября, для посещения необходим билет категории Business.

InterCHARM 2019 ЭкоДЕНЬ: что надо знать о российском рынке натуральной косметики

Эксперты круглого стола «Закулисы натуральной косметики» обсудят все важные вопросы: начиная от создания, заканчивая управлением и перспективами производства экопродукции. Важнейший вопрос на повестке — стратегия развития отечественного стандарта натуральной и органической косметики. Далее производитель неизбежно сталкивается с вопросом сертификации уже готовой продукции — эксперты расскажут, что нового есть в версии 3.0 стандарта COSMOS. В плане перспектив развития направления экопродукции поднимется вопрос развития отечественной сырьвой базы для производства натуральных и органических ингредиентов.

Завершится ЭкоДЕНЬ премией для производителей натуральной косметики Green Valley Awards, организованной совместно с LookBio и Ekokosmetika.ru. Мероприятие состоится 26 октября, для его посещения необходим билет категории PRO.

InterCHARM 2019: C заботой от поколения к поколению

Молодые специалисты – выпускники медицинских учебных заведений 2019 года или абитуриенты 2020 года, прошедшие или продолжающие обучение в авторизированных в программе учебных заведениях и центрах, смогут посетить специализированный тур по выставке под руководством профессионального гида в рамках программы InterCHARM Mentorship. Участники ознакомятся с основными компаниями российского рынка косметологии, специфическими особенностями ассортимента косметических и инъекционных препаратов, ежедневно необходимых врачу-косметологу, а также с последними тенденциями в косметологии и эстетической медицине, новыми препаратами и процедурами. Дальнейшее обсуждение участники программы смогут продолжить в специальной комнате отдыха, также каждому участнику будет вручен каталог выставки.

Конкурс для мастеров со всей России: команда красоты InterCHARM

INTERCHARM 2019

Ежегодно InterCHARM проводит конкурс «Команда красоты» для талантливых мастеров со всей России – визажистов, парикмахеров и мастеров ногтевого сервиса. Первый этап – онлайн, любой профессионал может подать конкурсную работу на сайте: командакрасоты.рф, после прохождения модерации профессиональным жюри – Наталиной Клюевой (@natalinamua), Юрием Столяровым (@stolyarovyuriy), Милой Клименко (@mila_klimenko), Татьяной Кашляевой (@nailartist_vseyarusi), Анной Вераксо (@verakso_nail) — она попадет в список для голосования. Далее участники могут делиться информацией в социалной сети «ВКонтакте», набирать лайки и становиться претендентом на призы от партнёров проекта — школа маникюра и дизайна Vseya Rusi Nail Art, школе макияжа и академии бровей Nikk Mole, школы макияжа Tutto Bene Beauty, производителя маникюрных вытяжек Verakso, мебели для салонов красоты «Альбера», профессиональных кольцевых ламп Professional led light COLOR. Награждение пройдет на площадке InterCHARM, а также в дни выставки каждый желающий сможет увидеть бесплатные мастер-классы от звездных мастеров. Подать работу можно уже сейчас на сайте командакрасоты.рф
Мероприятия для всех представителей индустрии: не пропустите

В этом году насыщенную программу дополнят: мастер-классы по перманентному макияжу и микроблейдингу (генеральный партнер компания MyStyle), конгресс «Сочетанные технологии эстетической медицины (СТЭМ): Гиперпигментация», конференция по эпиляции «Эпилариум», мастер-классы «Ногтевой Десант» и «Архитектура взгляда». С более подробной программой мероприятий можно ознакомиться по ссылке.

Выставка InterCHARM 2019 пройдет 23-26 октября в Крокус Экспо, г Москва.
Ознакомиться и приобрести билет нужной категории можно на сайте организатора.

До встречи на InterCHARM!

InterCHARM осень 2019

Компания АСТАРТА, эксклюзивный представитель марок ELDAN Cosmetics и MesoSet, приглашает всех посетить стенд нашей компании 15 D 03 на INTERCHARM professional в выставочном комплексе Крокус Экспо.

Выставка будет проходить 23-26 октября 2019 г.

Расписание программы мастер-классов и презентаций на стенде:

23 октября / среда /

МАРАФОН МАССАЖНЫХ МЕТОДИК

11:00 ELDAN Cosmetics: BODY скульптурирование (Кононов Дмитрий)

13:00 Миофасциальный массаж шеи и головы (Шубина Татьяна)

14:00 Коррекция угла молодости (Шубина Татьяна)

15:00 ELDAN Cosmetics: Фитнес-массаж лица «Идеальный овал» (Белова Анна)

16:00 ELDAN Cosmetics: Интенсивный лифтинг с ДМАЭ+ массаж гуаша (Пинигина Мария)

24 октября / четверг /

11:00 ELDAN Cosmetics: Механическая чистка лица (Пинигина Мария)

12:30 ELDAN Cosmetics: Уход за кожей «Сезон Красоты» + буккальный массаж лица (Белова Анна)

14:00 ELDAN Cosmetics: Уход «Premium body SPA» с лимфодренажным массажем тела (Кононов Дмитрий)

15:30 ELDAN Cosmetics: Уход «Молодильные яблоки» (Пинигина Мария)

25 октября / пятница /

ELDAN — SUPER INTENSIVE!!! Весь день с нами?! Получи сертификат!!!

11:00 ELDAN Cosmetics: Механическая чистка лица (Матвеева Марианна)

12:30 ELDAN Cosmetics: TOP anti-age программы и фитнес массаж лица «Идеальный овал» (Белова Анна)

14:00 ELDAN Cosmetics: Уход – восстановление на основе гиалуроновой кислоты + техника самомассажа лица (Матвеева Марианна)

15:00 ELDAN Cosmetics: Сезон пилингов открыт! (Пинигина Мария)

16:00 ELDAN Cosmetics: BODY скульптурирование (Кононов Дмитрий)

26 октября / суббота /

ELDAN — SUPER INTENSIVE!!! Весь день с нами?! Получи сертификат!!!

10:30 ELDAN Cosmetics: Вакуумный баночный массаж лица. Интенсивный anti-age уход Premium ECTA 40+ (Матвеева Марианна)

12:00 ELDAN Cosmetics: Сезон пилингов открыт! (Пинигина Мария)

14:00 ELDAN Cosmetics: Механическая чистка лица (Матвеева Марианна)

Как быть красивой без макияжа: Как быть красивой без косметики 🚩 как сделать лицо красивым 🚩 Красота 🚩 Другое – ❶ Как выглядеть ухоженной без макияжа? 10 шагов к ухоженной внешности / каждый день без косметики, на море, легко и свежо, без затрат, без усилий, форум, ярче :: JustLady.ru

Posted on 27.01.202130.01.2020 by alexxlab

Как быть красивой без макияжа

В последнее время всё больше девушек отдают предпочтение натуральной красоте без макияжа. Что нужно знать об уходе за лицом, чтобы выглядеть действительно красиво без декоративной косметики.

Густые тени, яркая помада, тяжелые от туши ресницы все реже можно увидеть днем, их используют только для вечернего макияжа. Естественную внешность, которой одарила матушка природа, предпочитают все больше молодых девушек и зрелых женщин. Но изменить свой привычный стиль не всем легко. Кому-то не комфортно выходить в люди без косметики, кто-то озабочен недостатками своей кожи, а кто-то не представляет свою жизнь без макияжа.

Чтобы выглядеть безупречно, необязательно раскрашивать свое лицо яркими красками. Но полный или частичный отказ от декоративной косметики вовсе не значит, что можно вообще ничего не делать со своим лицом и телом. Ухоженное лицо, волосы, ногти, стройная фигура и красивая осанка – это результат ваших усилий.

Во время летнего отдыха у моря или на даче многие девушки не пользуются привычными косметическими средствами. Используют только кремы для загара, увлажняющие кремы, кондиционеры для волос. И выглядят красивыми и цветущими.

Привыкните к своей новой внешности

В том случае, если без макияжа вы чувствуете себя неуверенно, если вы привыкли к образу «яркой звезды», а ваш новый естественный образ превращает вас внутренне в «серую мышь», не спешите с радикальными переменами. Откажитесь от привычного макияжа на время отпуска, используйте меньше косметики — чуть троньте тушью ресницы, смените цвет помады на менее яркий. Изменяйте свой облик постепенно. А самое главное – почувствуйте себя красавицей и без макияжа. Всё зависит только от самого человека. Если кто-то считает себя уродливым, все вокруг увидят именно это. Если девушка считает, что она красива необыкновенно, все видят эту красоту. И прятать ее под слоями косметики совсем ни к чему.

Ухаживайте за кожей лица

Отказ от декоративной косметики вовсе не значит, что стоит отказаться от всех средств по уходу за кожей. Забота о чистоте, нанесение дневного и ночного кремов так же обязательны, как и ежедневный массаж лица.

Если кожа проблемная, есть постоянное высыпание, угри, сыпь — нужно обязательно обратиться к косметологу-дерматологу. Раньше недостатки маскировались слоями тонального крема, а сейчас кожа просто должна быть здоровой. Иногда только отказ от тонального крема, забивающего поры, способствует улучшению состояния лица.

Умывание холодной водой или прикладывание кубиков льда также помогает избавиться от темных кругов и мешков под глазами, а также тонизирует кожу. Полезны питательные маски из натуральных продуктов, медовые маски, например.

Можно также пользоваться гигиенической помадой или прозрачным блеском для увлажнения губ. Убрать жирный блеск с лица несложно с помощью бесцветной пудры.

Следите за состоянием бровей

Ухаживайте за бровями — они должны быть естественной ширины и достаточно густыми. Тщательно следите за их формой и обязательно выщипывайте выбивающиеся из ряда волоски. Сделать их ухоженными и яркими довольно легко — просто каждый день наносите на них смесь из касторового, репейного и миндального масел.

Уход за волосами и ногтями

Ухоженные ногти и волосы — очень важные составляющие естественной красоты. Прическа должна быть всегда идеальная и аккуратная, а волосы – выглядеть здоровыми и блестящими. Окрашивая волосы, старайтесь подбирать только натуральные оттенки. Чтобы локоны сияли, используйте питательные бальзамы и маски. Выберите более простую прическу, которая не требует хитроумных действий.

Для укрепления ногтей смазывайте их лимонным соком. Отрежьте от фрукта дольку и протирайте ногтевые пластины через день. Витамин С и кислота, содержащаяся в лимоне, улучшит внешний вид коготков, они перестанут слоиться и ломаться. Блеск придаст бесцветный лак. Естественно выглядит бело-розовый французкий маникюр. Ухаживайте не только за ногтями на руках, не забывайте и про ноги.

Правильное питание и полноценный отдых

Основой идеальной внешности является правильное питание. В приёме пищи обязательно должны быть продукты, в которых есть содержание клетчатки. В основную часть меню должны входить овощи, фрукты и зелень. Благодаря этим продуктам с большой скоростью происходит выведение отходов из организма. Исчезают прыщи, пропадает шелушение кожи. Очень важно пить достаточное количество воды.

Для хорошего самочувствия в первую очередь нужен полноценный сон. Важно ночью спать около восьми часов.

Хотите быть красивой всегда – будьте!

Автор: 1000sekretov

волосыкожа лицакрасотамакияж

Как выглядеть шикарно без макияжа 🚩 Макияж

Красивая кожа лица

Красивая кожа является залогом привлекательного внешнего вида, так что ваша задача — добиться идеальной кожи лица. Часто за макияжем мы прячем недостатки: расширенные поры, угри, морщины. Чтобы избавиться от них, нормализуйте питание. Исключите из своего рациона вредные продукты, алкоголь. Откажитесь от вредных привычек. Также важно выпивать 2 л воды в день. Проконсультируйтесь с косметологом, он поможет вам подобрать уход, соответствующий вашему типу кожи. Также пару раз в неделю балуйте личико увлажняющими и восстанавливающими масками, а по утрам делайте зарядку для лица. И обязательно высыпайтесь.

Правильное очищение лица

Существует мнение, что частое умывание сушит кожу. Отчасти это так, за исключением одной поправки: неправильные умывания сушат кожу, а не просто частые. Начните умываться по-научному. Для начала вымойте руки, чтобы микробы с них не перекинулись на кожу лица. Подберите температуру воды, она должна быть комнатной. Следом очистите кожу мягким очищающим средством, которое подходит именно вашему типу лица. Потом используйте тоник. И только в конце используйте крем. Выполняйте действия именно в такой последовательности.

Выразительные брови

Брови являются основной характерной чертой на лице. Вовремя корректируйте и подкрашивайте брови, если они слишком светлые от природы. Подберите форму соответственно своему типу лица: овальному лицу идут все формы бровей, для круглого лица подойдет форма с высоким изломом и коротким кончиком, для удлиненного лица — прямые брови, бля треугольного лица — слегка приподнятые и равномерно изогнутые брови, для квадратного лица — длинные высокие дугообразные брови широкой формы.

Следы бессонной ночи, как ни крути, отразятся на лице помятостью и тусклым цветом лица. Спите не менее 7 часов в сутки. В противном случае, используйте замороженные кубики льда с настоем ромашки либо шалфея. Протрите льдом лицо, это снимет часть признаков недосыпа.

Уход за губами

Губы являются одной из самых сексуальных частей женского тела. Внимательно следите за тем, чтобы они оставались мягкими и ухоженными. Увлажняйте и скрабируйте губы специальными средствами. Ни в коем случае не используйте для губ те же средства, что и для лица! Кожа на губах намного тоньше, чем на лице, и вы можете ее травмировать.

Глаза и ресницы

Ухаживайте за ресницами и глазами. Если вы много работаете за компьютером, обязательно делайте гимнастику для глаз и используйте увлажняющие капли. Также заботьтесь о ресницах. Купите специальное восстанавливающее средство для них в аптеке и используйте каждый вечер перед сном. Это поможет ресницам стать гуще, а также восстановиться после частого использования туши.

7 уловок, благодаря которым вы не узнаете азиатских девушек без макияжа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Вероятно, вы уже знакомы с видео, в которых девушки азиатской внешности снимают с себя сложный макияж, и их манипуляции наверняка вызвали у вас несколько вопросов. Например, зачем они приклеивают какую-то ленту к шее, как делают свои глаза такими большими и что же такое эти девушки наносят себе на нос, если часть его приходится буквально отковыривать?

AdMe.ru проанализировал увиденное и обнаружил, что большинство мастериц преображения используют несколько типичных уловок, которые помогают им создавать новое лицо без вмешательства хирургов.

Звезда косплея Промис Таманг (Promise Tamang) не осталась в стороне от этого тренда и решила испытать его на себе. Впечатляет, не правда ли? Девушка даже записала видео, где она подробно показала, как именно создается такой макияж. Ну а мы решили рассказать вам о нескольких хитростях, благодаря которым можно преобразиться так, что вас не узнают даже родные.

Осветляющий праймер и тональные средства

В Китае, Японии и некоторых других азиатских странах женщины по-прежнему стремятся отбелить свою кожу, точно так же, как это было принято много веков назад. Дамы избегают загара, пользуются специальными осветляющими кремами и выбирают очень светлые тональные средства.

В настоящее время такие продукты нередко выпускают в форме аэрозоля, который можно нанести на все открытые части тела, чтобы они не контрастировали по цвету с лицом. С очень светлым тоном девушки уже выглядят по-другому, но это только начало преображения.

Лента для подтяжки лица

Как быть красивой без макияжа

Вы хотите всегда выглядеть хорошо. Считаете, что без макияжа это нереально. Это не так.

Есть много способов быть привлекательной и без применения макияжа. Как же научиться выглядеть мило, благодаря своей природной красоте.

Увлажнение кожи

Здоровая сияющая кожа – это же просто мечта. Хотите, чтобы ваша кожа выглядела превосходно? Одно из самых важных условий – хорошее увлажнение. Для этого необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды ежедневно.

Как правило, жарким летом это сделать легко. А вот в зимний период надо постараться выпивать не менее 7 стаканов воды в день. Главное, чтобы организм получал достаточное количество воды, тогда и ваша кожа будет увлажненной.

Уход за кожей

Ухоженная кожа всегда производит хорошее впечатление о человеке. Поэтому, тщательный уход за кожей лица необходим в любом возрасте. Правильный уход за кожей лица состоит из нескольких этапов – умывание, очищение, тонизирование и увлажнение.

Если эти процедуры выполнять регулярно, ваша кожа сразу будет выглядеть лучше и свежее.

Инвестируйте в средства по уходу, такие как: очищающее, отшелушивающее, тонизирующее и увлажняющее средство для лица. Выбирайте косметические средства в зависимости от типа вашей кожи.

Начните с мытья рук, затем смочите лицо и промокните мягким полотенцем. Всегда старайтесь очень нежно и бережно ухаживать за кожей лица.

Затем перейдите к мягкому очищающему средству. Возьмите небольшое количество на ладони и нанесите на лицо. Затем, круговыми движениями сделайте легкий массаж, не затрагивая кожу вокруг глаз.

Помассируйте лоб, щеки, нос, подбородок в течение 5-10 минут. После этого влажными ватными дисками очистите лицо.

Следующий этап – тонизирование. На ватный диск нанесите небольшое количество тоника и нежно протрите лицо, особенно, если у вас жирная кожа. Тонизирование поможет вашей коже оставаться свежей в течение длительного времени.
Пилинг является еще одним очень важным элементом в уходе за кожей. Эту процедуру делайте раз в неделю, если у вас нормальная и сухая кожа, и два раза в неделю, если у вас жирная кожа.

Для отшелушивания кожи возьмите хороший скраб, нанесите на кожу и нежно массируйте. Делайте это осторожно, не надавливая на кожу, чтобы не было раздражения. Затем сполосните лицо и промокните кожу мягким полотенцем.

Теперь время для увлажнения. Даже, если у вас жирная кожа, ее нужно увлажнять. Вы должны применять увлажняющее средство, в зависимости от вашего типа кожи. Тогда ваша кожа всегда будет выглядеть хорошо.

Уход за бровями

Чтобы выглядеть привлекательно, необходим правильный уход за бровями. Уделите внимание форме бровей, они не должны быть слишком тонкими, или широкими, густыми. Вы можете выщипать брови в косметическом салоне или самостоятельно.

Для этого возьмите хороший пинцет и аккуратно выдергивайте по одному волоску, придавая бровям красивую форму. Можете эту процедуру сделать не за один раз, так вы можете свести к минимуму боль, и подкорректировать форму бровей.

Брови следует также расчесывать специальной щеточкой, по направлению вверх и наружу. Таким образом, брови будут иметь ухоженный вид, и ваше лицо будет выглядеть красиво.

Уход за губами

Губы также нуждаются в уходе, их регулярно следует отшелушивать и увлажнять. Для этого смочите чистую зубную щетку и с помощь вазелина, аккуратно и нежно вычистите ваши губы.

После купания, осторожно потрите губы полотенцем, особенно контур губ. Губы станут свежими, розовыми и сочными.

Обязательно используйте увлажняющий бальзам для губ. Всегда носите его в сумочке и, при необходимости, увлажняйте ваши губы. Кроме того, каждый раз перед применением бальзама, потрите губы влажным платком.

Таким образом, ваши губы будут всегда иметь ухоженный вид и привлекать своей естественной красотой.

Прическа

Приятно смотреть на человека с красивой стрижкой и ухоженными волосами. Длинные волосы или короткие, с челкой или без, вы просто должны выбрать стиль, который подходит именно вам.

Правильно мойте волосы, делайте домашние маски для укрепления волос.

Внимательно прочитайте, как ухаживать за волосами и воспользуйтесь этими советами, чтобы иметь здоровые и блестящие волосы.

Забота о себе
Постарайтесь есть как можно меньше фаст-фудов и пить сладкие газированные напитки. Если вы не можете отказаться от всякого неполезного лакомства, то старайтесь хотя бы свести к минимуму их употребление.

Пейте лучше соки или воду. Включите в свой рацион фрукты и овощи.
Сократите употребление соли. Она разрушает пищеварительную систему, уменьшает эффективность переваривания пищи.

Старайтесь больше ходить пешком или устраивайте пешие прогулки в парке в течение 30 — 45 минут в день. Делайте простую зарядку по утрам.

Обратите внимание на свою осанку. Вы будете выглядеть красиво и более уверенно, если всегда будете ходить, сидеть и двигаться с прямой осанкой и с высоко поднятой головой.

Даже если вы находитесь дома одни, следите за своими хорошими манерами и правильной осанкой.
Ваш образ
Пересмотрите ваш гардероб. У вас должно быть несколько хороших качественных базовых вещей. Например, это могут быть: платье, которое вас украшает, классические прямые синие джинсы, юбка-карандаш, белая рубашка, кашемировый джемпер.

Из обуви необходимо иметь хорошие туфли-лодочки, кроссовки или мокасины, и, если вы носите, балетки.
Всю одежду и обувь подбирайте в зависимости от вашего возраста, стиля и образа жизни.
Для создания гармоничного образа всегда используйте модные аксессуары. Подберите оригинальные серьги и браслет, ожерелье и кольцо, и любой, даже самый простой комплект, будет смотреться эффектно и подчеркнет ваш неповторимый стиль.

Будьте здоровыми, красивыми и любите себя!
Источник: Jurnalsovetov.com

Гидрофильное масло shu uemura отзывы: Что особенного в гидрофильных маслах от shu uemura? / Отзывы о косметике – Очищающее гидрофильное масло Shu Uemura. — запись пользователя LO_Елена (klm2010) в сообществе Все о красоте в категории Обзор косметических средств

Posted on 27.01.202101.02.2020 by alexxlab

Очищающее гидрофильное масло Shu Uemura. — запись пользователя LO_Елена (klm2010) в сообществе Все о красоте в категории Обзор косметических средств

Никогда не пользовалась очищающим гидрофильным маслом для умывания, но когда-то нужно было попробовать. Прочитала кучу хвалебных Од гидрофильному маслу от Shu Uemura, ни одного отрицательного отзыва, не смогла устоять и сдалась.

Гидрофильные очищающие масла Shu Uemura стали легендой во всем косметическом мире благодаря шикарным текстурам и высокому качеству, и именно Shu Uemura больше 40 лет (первый состав на основе масел он изобрел в 1967 году) назад придумал и первым стал продавать средство для снятия макияжа в виде масла. На данный момент его базовая коллекция насчитывает 6 гидрофильных масел, удовлетворяющих потребностям кожи любого типа.

И так, мы имеем гидрофильное масло Shu Uemura skin purifier pore finist anti-shine fresh cleansing oil, объем 150 ml

Информация от производителя. Легковесное масло эффективно удаляет макияж, загрязнения внутри пор, вычищает забитые поры, сокращает их и заметно разглаживает поверхность кожи. Новая формула, с экстрактом корицы, регулирует секрецию кожного сала день за днем. Поддерживает необходимый уровень увлажнения, идеально для жирной кожи и кожи, склонной к акне.

Упаковка: Пластиковый розовый флакон с дозатором, без каких либо изысков, с японской строгостью и простотой. Удобный дозатор, есть положение предотвращающее случайное нажатие. Мне для одного умывания хватает 1-2 нажатий, поэтому расход, более чем, экономичный.

Правила использования:

Важно: масло наносим абсолютно сухими руками на абсолютно сухое лицо и никак иначе. Если попадет капля воды очищение будет не на 100%, проверено на себе.

Никогда этого не делала, но подробнее остановимся на составе. К слову сказать, встречала на просторах интернета состав этого продукта, но когда начала сравнивать, то оказалось что у меня на флаконе состав несколько отличается, компонентов больше.

А теперь много букв и подробнее о том, что означают эти непонятные нам слова.

Ethylhexyl Palmitate Используется в косметических формулах как сольвент, увлажнитель, закрепитель аромата и смягчающее средство.

Isopropyl Myristate В косметике выполняет функции эмолента. Хорошо сочетается со всеми видами косметического сырья, легко эмульгируется, позволяет получать маловязкие эмульсии, которые легко впитываются в кожу, не оставляя ощущение липкости и жирности, хорошо смягчает кожу. Подавляет высушивающее воздействие спирта. Обладает комедогенными свойствами.

Capryl/capric triglyceride фракция кокосового масла, смягчает, увлажняет кожу, не оставляет ощущения жирности на коже, устраняет ощущение стянутости и сухости кожи, улучшает сенсорные характеристики косметического продукта. Не комедогенны.

Polyglyceryl-6 tricaprylate смягчающий агент, эмульгирующий агент.

Dicaprylyl carbonate смягчающий агент, он легко распространяется и делает кожу мягкой на ощупь, не оставляя жирного блеска. Кроме того, он помогает другим ингредиентам проникать в кожу.

Polyglyceryl-10 dioleate Смягчающий агент, используется в качестве эмульгирующего агента, диспергирующего агента. Может быть опасным для окружающей среды.

Phenoxyethanol Назначение: Мощное антибактериальное средство, хороший антисептик, обеспечение сохранности химической формулы косметического продукта. Иными словами, это консервант. Провоцирует тошноту, рвоту, негативно сказывается на состоянии кожных покровов и, что самое опасное, не самым лучшим образом влияет на центральную нервную систему и на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин. Также феноксиэтанолу приписывается канцерогенное действие или способность провоцировать раковые заболевания. Это, пожалуй, и является самым сильным аргументом против этого вещества.

Polybutene Используется как адгезив, благодаря своей липкости.

Polyglyceryl-2 Oleate Липофильный эмульгатор, высокой степени очистки, растительного происхождения.

Dicaprylyl ether - компонент, получаемый из пальмового или кокосового масла. Безопасный эмолент - это вещество, обладающее свойством фиксироваться в роговом слое кожи, придавая ей гладкость и мягкость.

Tocopherol Витамин Е. Замедляет процесс старения. Антиоксидант. Заживляет различные ожоги. Участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества.

Squalane Сквалан получен посредством гидрогенизации из натурального сквалена. Сквалан-высококачественный эмолент (смягчающий агент). Благодаря естественному сродству с кожей, он легко проникает через эпидермис, не оставляя чувства жирности, одновременно придавая коже ощущение мягкости и шелковистости. Исследования показали, что сквалан не комедогенен. При нанесении на кожу сквалан легко распределяется, образуя защитную пленку, которая препятствует потере влаги, что, в свою очередь, способствует улучшению кожного дыхания.

Simmondsie chinensis (масло жожоба) Обладает питательными, увлажняющими, смягчающим, противовоспалительными свойствами.

Methylpropanediol Оказывает увлажняющее действие. Изначально его считали только хорошим увлажнителем, а потом открыли и его способность подавлять рост болезнетворных микроорганизмов. Считается безопасным ингредиентом и не имеет никаких побочных эффектов или предупреждений, связанных с его использованием

Carthamus tinctorius (масло сафлоры) Масло обладает высокой влагозадерживающей и влагорегулирующей способностью и хорошо усваивается любым типом кожи. Смягчает.
Благодаря наличию витамина К, это масло является ценным компонентом средств при куперозе. Производные серотонина и витамин Е обладают антиоксидантными и восстанавливающими свойствами.

Capryloyl salicylic acid- усиливает действие других ингредиентов

Propylene Glycol Один из самых распространенных компонентов традиционной косметики: он связывает воду, является увлажнителем, эмульгатором, проводником запахов и других ингредиентов. Вместе с тем, этот ингредиент входит в список запрещенных для органической/натуральной косметики во многих системах сертификации. Вред пропиленгликоля в том, что он часто вызывает аллергические реакции, особенно у тех, кто знаком с различного рода дерматитами, экземой, акне, псориазом.

Capryloyl glycine - натуральные производные пальмового масла и натуральной аминокислоты глицин. Препятствует развитию грамположительных и грамотрицательных бактерий, грибков и дрожжей. Cпособствует уменьшению выделения кожного сала и обладает противозудным эффектом, также оказывая противовоспалительное действие.

Sarcosine Самый безвредный очищающий агент.

Prunus cerasus extract - экстракт кислой вишни. Увлажняет, витаминизирует, выравнивает PH кожи.

Cinnamomum Zeylanicum Extract Экстракт корицы - растительный экстракт с антиоксидантными и противомикробными свойствами. Его антибактериальные свойства могут помогать в борьбе с угрями/ прыщами/ акне, однако данное вещество может являться раздражителем для кожи.

Prunus yedoensis leaf extract Экстракт листьев сакуры - защита вашей кожи от стресса, УФ-лучей, воспалений.

Parfum

Вот... как-то так, после этого я не перестала им пользоваться и не выбросила в мусор, но... хочется, чтобы, хотя бы, трех компонентов в нем не было.

Теперь проведем тест-драйв. Я не поклонник декоративной косметики, единственное чем пользуюсь это тональный крем, румяна и блеск или помада для губ. Глаза - это неприкосновенная часть моего лица, поэтому никаких теней, туши, подводки и прочих декоративных средств для украшения глаз. С таким, достаточно легким, макияжем я отходила день и вечер, перед сном снимаем весь макияж с помощью гидрофильного масла.

Масло представляет собой жидкость, что-то среднее, между водой и маслом, с приятным, легким, цветочным ароматом. При контакте с водой масло эмульгируется и превращается в белую субстанцию. Масло легко наносить на кожу, не привычно, что нет пены и пузырьков, умывание превращается в натирание кожи маслом. Как только вы решили, что достаточно, просто умываетесь водой и все, масло достаточно легко растворяется в воде и смывается, не оставляет на лице маслянистой пленки. После умывания нет ощущения стянутости кожи, кожа не пересушена и бархатистая на ощупь. Я не фанатик умываться "до скрипа", поэтому после масла дополнительно не использую пенки, молочко, мыло и прочие косметические продукты для дополнительного очищения.

И так, что мы имеем до и после умывания. Результат, прямо скажем, не на 5+, но хороший. Я хоть и близорукая, но мне показалось, что ватный диск не совсем чистый)) Поправьте меня, если я не права.

Мои впечатления: В целом положительные. Мне нравится запах, мне понравилось состояние кожи после очищения, потому что большинство очищающих средств для жирной кожи, кожу сушат и стягивают, это ужасно, после использования очищающего гидрофильного масла у меня только приятные ощущения.

Минусами считаю:

1. Очищение не на 100%;

2. В составе есть вредные компоненты.

3. Достаточно высокая цена.

P.S.: очищающее гидрофильное масло считаю для себя приятным открытием и буду продолжать пользоваться. Куплю ли я 2 раз масло от Shu Uemura...не знаю, скорее попробую альтернативу, тем более что она есть. Старалась быть объективной.

лучшая подводка для глаз отзывы

обзор 6 масел и инструкция как пользоваться

Созданные пятьдесят лет назад, они по-прежнему на пике популярности. Разбираемся, в чем секрет

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 12 апреля 2019

Содержание

Особенности гидрофильных масел Shu Uemura
Гидрофильное масло POREfinist
Гидрофильное масло Anti/Oxi+
Гидрофильное масло Blanc:chroma
Гидрофильное масло Ultime8
Гидрофильное масло High Performance
Гидрофильное масло Nutri:nectar
Как пользоваться гидрофильным маслом Shu Uemura?

«Красивая кожа — залог безупречного макияжа!» — считал легендарный визажист Шу Уэмура. И так как любой макияж он начинал с очищения кожи, то решил выпустить средство, способное не только удалять загрязнения, но и улучшать качество кожи. Так в 1967 году на свет появилось первое гидрофильное масло Unmask.

Особенности гидрофильных масел Shu Uemura

Масла Shu Uemura — это очищение и уход за кожей в одном флаконе. В составе — самые прогрессивные ухаживающие компоненты, а также ингредиенты, способные удалять с кожи стойкий макияж.

При контакте с водой гидрофильные масла превращаются в эмульсию и легко смываются с кожи вместе с загрязнениями. После использования масел Shu Uemura нет ощущения стянутости или сухости — кожа становится увлажненной и сияющей.

Состав

В составе каждого масла есть не менее пяти растительных экстрактов.

Экстракт листьев сакуры снимает раздражение кожи, а также улучшает ее текстуру.
Вытяжка из зеленого чая оказывает антиоксидантную защиту и замедляет процессы старения.
Экстракты вишни и голубики бережно отшелушивают кожу, делая ее гладкой и бархатистой.
Масло жожоба делает кожу более эластичной и подтянутой.
Экстракты корня имбиря очищают и сужают расширенные поры.
Древесный уголь обладает высокими абсорбирующими свойствами и эффективно удаляет с кожи загрязнения, себум и токсины.

Свойства

В коллекции Shu Uemura представлено шесть очищающих гидрофильных масел для решения разных проблем кожи, таких как тусклый цвет, неровный тон, расширенные поры, жирный блеск, потеря упругости. Расскажем подробнее о каждом.

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло POREfinist

POREfinist Sakura Refreshing Oil подойдет девушкам с жирным типом кожи, которых беспокоит избыточный блеск и расширенные поры.

В составе масла есть экстракты лепестков сакуры и саке, полученного с участием дрожжевых грибов с деревьев сакуры. Комплекс из этих ингредиентов воздействует на порфирин, вещество, виновное в глубоком загрязнении пор. Он же снижает выработку кожного себума и работает как антиоксидант, поддерживая здоровье кожи.

Помимо избавления от жирного блеска и глубокого загрязнения пор, масло POREfinist отлично удаляет даже стойкий макияж. Дело в том, что в составе средства есть мельчайшие молекулы масла, способные присоединять частицы макияжа и удалять его за один раз. После умывания кожа остается увлажненной и сияет здоровьем. У средства легкая текстура и цветочный аромат, в основе которого эфирные масла молодой сакуры. где найти?

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло Anti/Oxi+

Масло Anti/Oxi+ Pollutant & Dullness — must have для жительниц мегаполиса. Оно защищает от негативного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, таких, например, как загрязненный токсинами городской воздух. Борется с тусклостью кожи, возвращает здоровый цвет лица.

За эффект отвечает «зеленое трио» антиоксидантных компонентов — экстракты папайи, чая и моринги. Папайя действует как легкий пилинг, выравнивает тон, стимулирует регенерацию. Зеленый чай оказывает антиоксидантную защиту и замедляет процессы старения. Моринга защищает клетки от свободных радикалов.

После использования масла микрорельеф кожи выравнивается, она приобретает здоровый цвет и сияние. У средства свежий бодрящий аромат и легкая маслянистая текстура. где найти?

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло Blanc:chroma

У масла Blanc:Chroma Lightening & Polishing, впервые выпущенного в 2014 году, обновили формулу. Теперь оно еще эффективнее борется с неровностями микрорельефа, препятствующими отражению света. Японские ученые не устают повторять, что красота кожи напрямую связана с ее способностью отражать свет.

Состав усилили экстрактами древесного угля. Этот компонент действует как магнит — абсорбирует микрозагрязнения, поглощающие свет. В состав также добавили экстракт голубики, выравнивающий рельеф кожи, и чайный фермент, который отвечает за ровный тон и сияние. Маслом Blanc:Chroma можно пользоваться, даже если у вас наращенные ресницы, — его формула не повреждает цианакрилатный клей.

При регулярном очищении с помощью Blanc:chroma кожа со временем становится более ровной, гладкой и сияющей.

Если же вам нужно придать коже сияние прямо сейчас, посмотрите видео ниже.

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло Ultime8

Очищающее масло Ultime8 Sublime Beauty оказывает антивозрастное действие. Кроме натуральных масел, в составе работают протеины жемчуга и экстракты водорослей.

После очищения кожа становится гладкой, увлажненной и бархатистой на ощупь. Текстура — легкая, как и у коллег по «сборной». где найти?

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло High Performance

Очищающее масло Classic High Performance Balancing — это универсальная версия гидрофильного масла, так как подходит для всех типов кожи. Средство обеспечивает бережное и качественное очищение, удаляя загрязнения и макияж. Восстанавливает естественный pH-баланс кожи.

В составе масла есть экстракты корня имбиря, которые сужают расширенные поры, и экстракты макадамии, необходимые для смягчения и увлажнения кожи. Приятную маслянистую консистенцию дополняет аромат с нотами розмарина. где найти?

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло Nutri:nectar

Очищающее масло-эмульсия Nutri:Nectar Gentle подойдет девушкам с чувствительной кожей.

В состав включены жирные кислоты ягод асаи и масло магнолии. По текстуре средство отличается от других гидрофильных масел более кремовой консистенцией. где найти?

Узнать больше про косметику Shu Uemura можно в этой статье.

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться гидрофильным маслом Shu Uemura?

Очищающее масло лучше всего наносить на сухую кожу лица.

1
Нажмите на дозатор 3–4 раза, чтобы получить оптимальный объем средства.
2
Распределите масло по лицу, затем намочите пальцы и мягко помассируйте кожу круговыми движениями. При контакте с водой масло превратится в легкую пенку.
3
Смойте остатки средства с кожи теплой водой.

Для идеального очищения кожи достаточно умыться один раз.

А вы пользуетесь гидрофильными маслами для очищения кожи от Shu Uemura? Как вы их оцениваете? Оставьте свой отзыв.

Вернуться к оглавлению

Гидрофильное масло Shu Uemura / Отзывы о косметике

Всем добрый день! Хочу поделиться первым опытом использования популярного масла для очищения кожи Shu Uemura.

Shu Uemura Skin Purifier Anti/Oxi skin refining cleansing oil.

Очищающее масло против загрязнений и тусклости.

Покупка масла состоялась в дьюти фри г. Шанхая, там оказывается цены гуманнее, чем где либо оказались:) мои 150 мл за 30 долларов.

Просила мужа купить их топ коричневое Skin Purifier Ultime8 sublime beauty cleansing oil, конечно перепутал и вот я обладатель зеленого.

О достоинствах этого масла есть отличный пост Здесь!, очень подробно рассказали на Косметиста, рекомендую к чтению.

Моя кожа смешанного типа, ближе к сухой, возрастная.
Есть любимчик это масло Fancl, повторять его буду чаще всего, самое легкое и эффективное. Пост Fancl.

Объем масла 150 мл, с удобным дозатором.

Обычно два нажатия на сухую кожу, далее использую свой силиконовый помощник Missha, подробный пост Здесь!

Очень удобная бутылка с помпой. 2-3 нажатия мне достаточно.

Для глаз я не использую масло, но в любом случае при умывании оно попадает и никакого дискомфорта нет.

Масло имеет очень жирную текстуру, в сравнении с Fancl или Orignis/.
Аромат травянистый, почти не чувствуется и не раздражает.

Как и полагается оно превращается в молочного цвета эмульсию.

После очищения масло обильно смываю водой, заявление производителя, что второго этапа очищения не требуется после их масла, я не могу подтвердить.
После двух этапов умывания маслом, мне не хватает ощущения свежести как от пенки.

Тем более сейчас у меня прелестная органическая Kagae.
(конечно будет пост о чуде, в составе с грибами рейши).

В целом масло выполняет свою функцию на отлично, комфортно и качественно удаляет макияж с лица.
Расход обычный, за два месяца ежедневного применения ровно половина.

Сравним составы прошлой версии, на первом месте мин.масло ( я не нашла отзывов, что вызвало проблемы и в целом его вредность для меня «миф», если только вы не обладатель сверхчувствительной кожи)

В составе моего его уже нет 🙂

Я сейчас открыла вторую розовую бутылочку с маслом Shu POREfinist Anti-Shine Fresh Cleansing Oil, напишу скоро сравнительный пост.

Ваша Вероника.

Гидрофильное масло Shu Uemura / Отзывы о косметике

Всем добрый день! Хочу поделиться первым опытом использования популярного масла для очищения кожи Shu Uemura.

Shu Uemura Skin Purifier Anti/Oxi skin refining cleansing oil.

Очищающее масло против загрязнений и тусклости.

Для глаз я не использую масло, но в любом случае при умывании оно попадает и никакого дискомфорта нет.

Как и полагается оно превращается в молочного цвета эмульсию.

Тем более сейчас у меня прелестная органическая Kagae.
(конечно будет пост о чуде, в составе с грибами рейши).

В составе моего его уже нет 🙂

Ваша Вероника.

Длинноногие девушки нравятся ли парням: Нравятся ли парням высокие девушки – страсть к «высоким» отношениям – Почему мужчинам нравятся длинные женские ноги

Posted on 27.01.202131.01.2020 by alexxlab

Почему мужчинам нравятся длинные женские ноги

Казалось бы, секрет особой привлекательности длинных женских ног для мужчин разгадывается просто. В массовом сознании твердо укоренилась мысль, что длинные ноги – непременный атрибут женской красоты и символ сексуальности. В интернете мелькают фотографии умопомрачительных красавиц – и все, как на подбор, длинноногие! На конкурсах красоты просто не найдешь девушек ни то что с короткими, да и со средними ногами.

Наверняка поэтому мужчины, которые любят глазами, при виде длинных женских ног невольно мгновенно рисуют эротические сцены с их обладательницами в своем воображении. Однако ученые выдвигают и другие версии феномена притягательности длинных ног.

Психологи утверждают, что существует взаимосвязь между длиной ног и психологическими особенностями женщин. Длинноногие женщины чаще имеют романтичный и мечтательный характер, чем женщины с короткими ногами. Зато вторые увереннее стоят на земле, притом в прямом и переносном смысле. Если длинноножки часто не могут решить бытовые проблемы, то более практичные дамы с короткими ногами справляются с ними намного легче.

Можно предположить: мужчины интуитивно понимают, что им легче завести знакомство, да и просто пофлиртовать с длинноногой красавицей, уже природой предрасположенной к романтическим отношениям, чем со здравомыслящей красоткой-коротконожкой.

Есть еще одна интересная гипотеза. В первобытные времена наверняка больше ценились длинноногие дамы, так как они имели больше шансов выжить – на длинных ногах быстрее убежать от хищников, стихийных бедствий и спасти потомство.

Возможно, эта генетическая память осталась у современных мужчин, которые инстинктивно оценивают взглядом женские ножки чуть ли не в первую очередь.

В результате исследований польских ученых выяснился удивительный факт. Оказывается, что длинноногие люди в принципе привлекательнее для лиц противоположного пола. Так что не только мужчины заглядываются на длинноногих женщин. Дамы тоже больше интересуются представителями сильного пола с длинными ногами.

Несколько сотен мужчин и женщин участвовали в научном эксперименте. Было сделана компьютерная обработка фотоснимков семерых мужчин и семерых женщин одного роста. Изменяли графически длину ног и предлагали оценить привлекательность одних и тех же людей. Выявлено: наиболее физически притягательными считаются люди, у которых ноги длиннее средней длины на пять процентов. Уже давно известно, что высокие люди в принципе считаются более притягательными для представителей противоположного пола. А теперь точно установлено, как именно длина ног влияет на физическую привлекательность человека.

Ученые подтвердили, что когда мужчина отдает предпочтение длинноногой даме, у него срабатывает эволюционный инстинкт. Многолетние исследования установили, что длинные ноги – это показатель более крепкого здоровья, притом именно у женщин. В частности, выяснилось, что коротконогие женщины больше подвержены заболеваниям сердца, сосудов, ожирению и диабету.

Оказывается, ноги у девочки перестают расти при достижении полового созревания, в отличие от юношей, у которых ноги растут дольше. Ученые сделали вывод: длинные женские ноги являются показателем полноценного питания в детский и подростковый период.

Выходит, что наличие длинных ног является свидетельством положительных условий в период физического взросления женщины и фертильности. А мужчины подсознательно реагируют на повышенную фертильность женщины, поэтому их как магнитом тянет к длинным женским ногам.

Нравятся ли парням высокие девушки? В чем секрет привлекательности?

2 декабря 2014 | просмотры: 14 171

Ты красивая, умная, нежная, но не знаешь, нравятся ли парням высокие девушки, рост, которых более 170 сантиметров и ты комплексуешь по этому поводу? Не переживай, ведь ты потрясающая, эффектная и привлекательная для мужчин, ведь им всегда нравились длинноногие женщины. Хотя это относится только к подавляющий части мужчин, все таки встречаются индивидуалы, привлекают которых наоборот девушки маленького роста. Так что можно с уверенностью сказать, что все индивидуально.

Боги завидуют

Нравятся ли парням высокие девушки, какая фигура считается идеальной в мужских глазах? В последнее время эталоном женской красоты стала стройная и высокая женщина. Проследи за взглядами мужчин, если есть компания женщин и среди них высокая и стройная, ведь она будет в центре мужского внимания! Высокая, молодая, потрясающе сложенная девушка блещет среди соратниц, словно дорогой рубин. Если она еще и оденет каблуки, и плавно двигая бедрами, пройдет мимо них, то в сознании представителей сильной половины населения появится мысль о том, что сама богиня красоты сошла с небес на землю чтобы их покорить своей гармонией и прелестью…

Комплексы низких мужчин

Низкие парни будут ощущать дискомфорт, находясь с женщиной, которая их выше, потому они стараются не заводить знакомств с подобными леди, чтобы не ущемлять свое самолюбие, но повстречав в кафе или на улице такую красавицу, они томно проведут ее взглядом, осознавая, что подобная звезда для них попросту недосягаема.

В современном мире существуют собственные стандарты. Мужчины в восторге от блондинок с длинными ногами и третьим размером груди. Но стоит только одному из них пообщаться с подобной красавицей, начать встречаться, как он понимает, что внешность обманчива, а в глубине души такой девушки пустота и черная дыра… Прочные и серьезные отношения с такой леди не сложатся, но если она красивая, высокая, да еще и образованная, подкованная во всех отношениях, знает ответы на вопросы, умеет вести себя в коллективе, скромная и нежная – это идеал, от которого мужчина сходит с ума, даже не смотря на ее рост.

Что Фрейд сказал

Помни, что парню, если, он, конечно, имеет правильную ориентацию, понравится любая девушка. Вспомни Фрейда, подобное влечение на научном языке называется «либидо», оно появляется независимо от того высокая ты или низкая, здесь важны другие аспекты: нежность, уступчивость, красота, отсутствие комплексов.

Однозначно, бывает морально тяжело осознавать, что ты отличаешься от остальных девушек, но ведь большинство из твоих сверстниц грезит о карьере модели, а у тебя такой шанс в руках. Для того чтобы ощущать себя комфортно, старайся общаться с различными парнями: полными, худыми, высокими или низкими, таким образом, ты повысишь самооценку, избавишься от комплексов.

Проанализируй, в чем может состоять твое преимущество как высокой девушки. Следи за собой, не сутулься, ведь от этого не станешь меньше, а просто будешь выглядеть непривлекательно, отсутствие внимания парней гарантировано.

Почему мужчины любят длинноногих

Не стесняйся того, что ты высокая, сделай из этого преимущество. Одевайся стильно, делай оригинальный макияж и помни о том, что у парней разные вкусы, да и высоких парней тоже немало, а они хотят видеть с собой потрясающую длинноногую и стройную красавицу. Многие низкие мужчины предпочитают выходить в свет с высокими женщинами, таким образом, они заявляют о своей высокой самооценке и отсутствии комплексов.

Но есть и другие мужчины, которые, словно огня, боятся высоких женщин, так как они занижают их самооценку. Запомни, если парень любит тебя искренне, то здесь рост не играет роли. Женственность никто не отменял, это же относится и к мягкости, доброжелательности и чувственности.

Мужчина должен чувствовать доверие с твоей стороны к нему и тогда никакие сложности не станут на вашем пути. Ты будешь для него самой желанной спутницей, несмотря на свой высокий рост. Так что не переживай по поводу того, нравятся ли парням высокие девушки ведь обязательно есть принц, созданный именно для тебя рядом с которым, даже на высоких каблуках ты будешь чувствовать себя уверенно и на вершине.

Нравятся ли парням высокие девушки? Психология мужчин » SevenLady

Наша сегодняшняя статья о том, нравятся ли парням высокие девушки. Поговорим о том, почему нравятся и почему не нравятся высокие девушки, какие на это есть причины. Проанализируем основные критерии, по которым девушки нравятся парням больше всего. Отдельный пункт отведен хитростям стилистов. Чтобы там не говорили, рост – важный критерий успеха, но далеко не главный. Намного важнее быть креативной, инициативной, нравится людям.

Нравятся ли парням высокие девушки? Безусловно, да, такие девушки вызывают восторг. Но это совсем не значит, что девушки, рост которых ниже среднего, менее привлекательны. Мужчины подбирают себе женщин под стать. Они не смогут быть с высокими красотками, имея низкий рост. Это порождает в мужчинах массу комплексов.

Высокие женщины в моде

На сегодня высокие женщины пользуются огромной популярностью, если к тому же добавить еще и харизму, ум, красоту, то у такой женщины высокие шансы заполучить успех у мужчин. Несмотря на разные вкусы, мужчины предпочитают именно длинноногих красоток, уверенных в себе, без комплексов.С такой женщиной не стыдно выйти в свет, она будет достойно вести себя в обществе, привлекать внимание, что будет повышать и мужчину, который находится рядом, в глазах общества. Не менее важные качества для женщины: доброжелательность, чувственность, мягкость.

Психология мужчин

Рассмотрим основные критерии, по которым мужчина выбирает себе девушку:

Первое — привлекают идеальные пропорции, хорошо выраженная талия, спортивная фигура. Длина тела – немаловажный критерий природного отбора. Играют роль модельные стереотипы – рост 180 см.;
Второе – пластичность и грация, пропорциональность между талией и бедрами. Не менее важны красивая осанка и уверенная походка;
Третье – мужчины выбирают статных представительниц, потому как они ассоциируются с продолжением рода, плодовитостью;
Четвертое — неуверенность парней часто компенсируется за счет выбора высокой и стройной девушки.

Почему высокие женщины могут не нравиться?

Стройные и подтянутые высокие девушки нравятся практически всем, но это не значит, что такие женщины стопроцентно будут пользоваться успехом. Чаще всего стеснительные и совсем уверенные в себе мужчины не подходят знакомиться к таким красоткам, они просто бояться получить отказ.При выборе спутницы мужчина также оценивает и свой рост. Низкие мужчины будут чувствовать себя некомфортно с высокой и стройной женщиной. Средний рост девушек, которые пользуются популярностью, составляет 165 см..
Проведенные соцопросы доказывают, что мужчинам больше по душе простые и душевные девушки. Идеально накрашенные длинноногие красотки часто вызывают восторг, но не каждый чувствует в себе силы подойти к такой девушке. Парни часто выступают собственниками, поэтому опасаются брать в жены девушек, сошедших с обложки журнала.

Современный мир выдвигает основные стандарты к внешности девушек: длинные ноги, третий размер груди, идеальная фигура. Но парни, которые начинают встречаться с такими девушками, не всегда оказываются довольно своим выбором. Через некоторое время они понимают, что не привлекательные внешне девушки имеют богатый внутренний мир. Мужчины мечтают о красивых, стройных, высоких, коммуникабельных и умных девушек. Ценятся отзывчивые и добрые девушки приятной внешности. Приветливость – важный критерий, позволяющий располагать к себе собеседника.

Симпатия к высоким девушкам обусловлена тенденциями моды, но не всегда это работает. Мужчины привыкли доминировать, поэтому они предпочитают быть выше своей избранницы. Поиск партнера происходит на подсознательном уровне, потому как мужчины ищут девушек себе под стать. Рост в этом плане является очень важным элементом. Есть люди, которые не обращают внимания на данный критерий. Но таких, к сожалению, мало.

Далеко не всегда рост является важным, ведь главное – чувствовать себя комфортно рядом с человеком. Девушка должны быть нежной, скромной, отзывчивой. Личностные качества намного важнее всяких стандартов. Но проблема в том, что отбор происходит часто на уровне подсознания, мы не можем его контролировать.

Хитрости стилистов

Какого бы роста не была девушка, она может понравиться мужчинам. Главное – знать основные законы красоты и правильно их применять. Рассмотрим основные из них:

Обязательно носите каблуки и шпильки, которые помогут прибавить вам несколько сантиметров. Старайтесь выбирать изящные и женственные модели, которые эффектно смотрятся на ножках;
Носите однотонную одежду, это сделает вас визуально выше;
Визуально уменьшить рост можно с помощью одежды с орнаментом, полосами, узорами. Обувь на плоской подошве тоже укорачивает ноги. Если вы хотите понравиться мужчинам, обязательно следите за этим;
Важна физическая форма. Парней привлекают девушки с красивой фигурой, поэтому следует заниматься спортом, хотя бы ради того, чтобы понравится парням;
Если ваш рост превышает норму, не надевайте каблуки, носите длинные струящиеся книзу юбки. С помощью укороченных брюк можно создать отличный образ.

Среди минусов высокого роста то, что чаще всего такие девушки имеют большой размер ноги. Такие женщины должны регулярно следить за своим весом. Чтобы соответствовать по росту мужчине, часто приходится забывать о каблуках. Теперь вы знаете, как прибавить или убавить несколько сантиметров роста.

Почему же мужчинам все-таки нравятся высокие девушки? Во-первых, на это влияют глянцевые стандарты, в журналах и интернете пропагандируется то, что девушки должны быть стройными, стильными и интересными.Но мужчины не всегда обращают внимание на высоких дам, поскольку их рост ниже среднего. Они будут потенциально искать себе женщину, которая будет подходить им по росту. Длинноногие красотки будут казаться им недоступными. Это вполне естественно.Конечно же, любовь к росту не имеет никакого отношения. Невысокие женщины довольно часто выбирают из своего круга невысоких, но харизматичных и перспективных мужчин. И наоборот: невысокие и уверенные в себе парни могут привлечь внимание высокой красотки. Примеров предостаточно. Например, Том Круз, имея рост в 1 метр и 70 сантиметров, был женат на актрисах, которые были значительно выше его.

Рост играет важную роль, ведь является критерием, на основе которого осуществляется естественный отбор. Длинноногие и стройные девушки ищут себе в пару высокого мужчину, это понятно. Но бывают и другие случаи, когда мужчина и женщина не соответствуют по росту, но счастливы вместе. Надеюсь, теперь вы понимаете, нравятся ли парням высокие девушки. Наши советы и рекомендации помогут вам в дальнейшем. Помните, что главное, что нужно, чтобы нравится людям – отзывчивость, открытость, искренность. Будьте красивыми и успешными! Желаем всем удачи!

Любят ли девушки высоких парней. Нравятся ли парням высокие девушки? Смотря каким и как

Высокие женщины в моде

Психология мужчин

Рассмотрим основные критерии, по которым мужчина выбирает себе девушку:

Первое — привлекают идеальные пропорции, хорошо выраженная талия, спортивная фигура. Длина тела – немаловажный критерий природного отбора. Играют роль модельные стереотипы – рост 180 см.;
Второе – пластичность и грация, пропорциональность между талией и бедрами. Не менее важны красивая осанка и уверенная походка;
Третье – мужчины выбирают статных представительниц, потому как они ассоциируются с продолжением рода, плодовитостью;
Четвертое — неуверенность парней часто компенсируется за счет выбора высокой и стройной девушки.

Почему высокие женщины могут не нравиться?

Хитрости стилистов

Обязательно носите каблуки и шпильки, которые помогут прибавить вам несколько сантиметров. Старайтесь выбирать изящные и женственные модели, которые эффектно смотрятся на ножках;
Носите однотонную одежду, это сделает вас визуально выше;
Визуально уменьшить рост можно с помощью одежды с орнаментом, полосами, узорами. Обувь на плоской подошве тоже укорачивает ноги. Если вы хотите понравиться мужчинам, обязательно следите за этим;
Важна физическая форма. Парней привлекают девушки с красивой фигурой, поэтому следует заниматься спортом, хотя бы ради того, чтобы понравится парням;
Если ваш рост превышает норму, не надевайте каблуки, носите длинные струящиеся книзу юбки. С помощью укороченных брюк можно создать отличный образ.

Наверняка вы не раз задавали себе этот вопрос, наблюдая, как видный высокий парень идет рядом с неприглядной Дюймовочкой или тает от стройной высокой модели. Есть ли секрет успеха? Существует ли однозначный ответ на вопрос, какие девушки нравятся парням — низкие или высокие?

Какие девушки нравятся парням — высокие или низкие:

Что говорят мужчины.
Анализ психолога.
Вы недовольны своим ростом: что делать?

Обычно на высоких девушек сразу обращают внимание, и это, бесспорно, факт. Они относятся к той породе людей, которых называют в быту «видными». Благодаря высокому росту они сразу затмевают малышек, на них красиво сидит любой наряд, идут разные прически, в общем, с какой стороны не посмотри — королевы красоты! Какой мужчина не мечтает о стройной длинноногой красотке?

У невысоких девушек тоже есть плюс — они всегда смотрятся миловидно. Стройную малышку всегда хочется обнять и защитить, а это — магнит для мужчин. Благодаря этому образу они выглядят моложе своих лет, им можно пополнеть и не выглядеть при этом огромной.

Что говорят мужчины

Если спросить сильный пол, какие девушки нравятся парням, низкие или высокие, большинство ответит просто — разные. И действительно, одного и того же мужчину можно увидеть и ухаживающим за высокой красавицей, и за миловидной малышкой. Обычно важен не столько рост, сколько «изюминка», умение заинтересовать собой, красота и так далее.

Иногда встречаются мужчины, которые сознательно или подсознательно выбирают женщин определенного типа. С низкими парнями все понятно: большинство чувствует себя неловко, когда рядом высокая спутница, и выбирает девушек одного с собой роста или ниже. Высокие мужчины имеют разнообразные вкусы — все зависит от сексуальных предпочтений и психологических особенностей.

Ана

Какие женские ноги нравятся мужчинам

Что именно привлекает мужчин в ногах женщин?

В первую очередь, и зрелых мужчин, и молодых парней привлекает длина женских ног. Но это не единственный показатель, на который обращают внимание некоторые мужчины.

Очень часто желанными будут не только длинноногие красавицы, но и девушки маленького роста с аккуратными ступнями, с ухоженными ногтями, предпочитающие ходить на высоких каблуках.

В Британии были проведены специальные исследования, согласно которым было выявлено, что самыми сексуальными являются ступни 36 размера, при условии, что они облачены в туфли на высоком каблуке, высота которого более восьми сантиметров. Цвет лака для ногтей обязательно должен быть ярко красного цвета.

Среди знаменитостей общепризнанными обладательницами идеальных ступней являются Софи Лорен и Виктория Бекхэм.

Некоторые мужчины уделяют особое место ухоженности ступней, причем на основе этого делаются выводы о привычках и характере обладательницы ног. Практически сорок процентов женщин стесняются своих ступней, они постоянно носят только закрытые туфли и сапоги даже во время летнего сезона.

С чем же связывают возникновение чувства желания у мужчин при виде женских ног?

При виде женщины у мужчины сразу же поднимается уровень гормонов в крови. Это связано с тем, что женские ноги существенно отличаются от ног мужчины. Даже колени у женщин в несколько раз нежнее, а вот бедра округлее, голени являются более стройными, кожа гладкой. Более привлекательной для любого мужчины является самая верхняя часть ног (интимный треугольник). По утверждению Морриса Десмонда, при виде красивого женского тела у мужчин рисуется в воображении именно эта часть тела. Взгляд противоположного пола женские ноги притягивают больше, чем любой гипноз.

Мужскую фантазию могут разыграть не только сами женские ноги, но и то, как они двигаются. На протяжении длительного времени на женские ноги было наложено табу, так как они располагаются очень близко к половым органам. Женские ноги очень длительное время были закрыты длинными платьями до пят, запрещалось оголять лодыжки, а на ногах носились ботинки высокие со шнуровкой.

Из всего вышесказанного ясно, что мужчинам нравятся ножки стройные, с небольшими ступнями, с ярко накрашенными ногтями и самое главное – ухоженные.

Почему мужчинам нравятся длинные ноги?

Стройные женские ножки всегда привлекали внимание мужчин. Если же длинноногая представительница прекрасного пола умеет подчеркнуть такой подарок природы грамотно подобранной одеждой, изящной обувью, красивой походкой, то повышенное мужское внимание ей гарантировано. Объяснить это можно несколькими способами. Эротической версией является то, что длинные ноги считаются непременным атрибутом женской красоты и сексуальности. Как известно, мужчины любят глазами. Поэтому при виде привлекательных длинных ног у них невольно возникают в воображении эротические сцены. Но ученые выдвигают другие версии феномена притягательности этой части женского тела. Так, психологи находят взаимосвязь между психологическими особенностями женщин и длинной их ног. Считается, что такие представительницы прекрасного пола более романтичны. Им присущ более мечтательный характер. Но именно коротконогие женщины увереннее стоят на ногах, причем не только в прямом, но и в переносном смысле. Так, по статистике, длинноногие представительницы прекрасного пола чаще сталкиваются с бытовыми проблемами. Коротконогие женщины справляются с любыми неурядицами намного проще. Но мужчины интуитивно понимают, что завести знакомство, да и пофлиртовать проще с длинноногой красавицей, ведь та от природы предрасположена к романтике, в отличие от коротконогих девушек.

Существует и другая, «первобытная» гипотеза. В древние времена считалось, что именно длинноногие дамы имеют больше шансов на выживание. Им было проще выжить, убежать от хищников, спастись от стихийных бедствий.

Согласно антропологической версии, длинноногие люди вообще привлекательнее для противоположного пола. Они считаются более физически притягательными. Эволюционно-медицинская версия гласит, что при взгляде на длинноногую даму у мужчины срабатывает эволюционный инстинкт. Представитель сильного пола подсознательно считает, что длинные ноги — показатель крепкого здоровья. И ведь на самом деле коротконогие дамы чаще страдают сердечными, сосудистыми недугами, диабетом, ожирением.

Почему полные женщины нравятся мужчинам: наука против мужчин

Автор Елена На чтение 6 мин.

Привет, девчонки! Разберемся сейчас, нравятся ли парням полные девушки. Уже давно прошло то время, когда эталоном красоты являлись длинноногие блондинки с размерами 90х60х90. На сегодняшний день, обложки глянцевых журналов, все чаще, украшают женщины с большими формами. Любят ли мужчины полных женщин? Каждому на вкус и цвет. Нельзя сказать однозначно, как и про худых. Одним мужским особям подавай худых, другим, больше нравятся полненькие. Почему полные женщины нравятся мужчинам?

Полненькие против худеньких: статистика

Все понимают, что, в первую очередь, юноша обращает свое внимание на внешние качества молодой красавицы. В особенности, их привлекает женская фигура. Если прибегать к данным статистики, то приблизительно 28% мужчин обратят свое внимание на полных барышень, в то время, как 72% решат продолжить общение с худой.

Нравятся ли мужчинам полные девушки: мнение мужчин и статистика

Судить о том, понравится ли полная или худая девушка мужчине, без его мнения нельзя, да и попросту невозможно. Многие парни считают, если у девушки рост от 164 до 175 сантиметров, то и вес ее при таком росте должен быть от 60 до 76 килограмм. Такая женщина не кажется толстой для парней, а напротив, имеет манящие формы в необходимых местах. Парни считают, что женщину можно называть с лишним весом, если она весит свыше 80 килограмм.

Каким мужчинам нравятся крупные дамы

Всем не угодишь. Но крупные девушки, могут понравиться мужчине на фоне его инстинктов. При виде девушки с пышными формами, в нем просыпается инстинкт размножения. Если говорить проще, то видя женщину с формами, парень на подсознательном уровне считает, что она готова к деторождению и может выкормить, впоследствии, их потомство.

В свое время, учеными было проведено исследование, при котором они выявили, нравятся ли парням полные девушки и от чего это зависит:

Мужчинам, которые живут в деревнях. Они желают возле себя видеть хозяйственную помощницу;
Парням, которые имеют субтильное телосложение. Благодаря своей партнерше, они компенсируют собственные недостатки;
Мечтающим иметь большую семью и домашний уют;
Полным парням, которые желают видеть рядом с собой такую же женщину, чтобы избавиться от комплексов.

Прошу заметить, девушки с небольшим лишним весом могут привлечь к себе внимание и обычных парней, которые имеют слабость к округленным женским формам. Выше были приведены примеры мнений мужчин, нравятся ли мужчинам полные девушки или нет.

Чем желанна пышная женщина

Каким мужчинам нравятся пышные женщины? При первой встрече, молодой человек оценивает свою спутницу лишь взглядом. Когда он видит, что барышня имеет пару лишних кило, но при этом фигура у нее выглядит заманчиво, видно, что она следит за собой и подтянута, то у такой девушки есть все шансы очаровать парня. Даже учитывая, что, ранее, он говорил: «что ему не нравятся полные», «парни не любят пышных». Если спросить парней откровенно, как они относятся к пышным формам. Большая часть скажет, что хотят видеть возле себя ухоженную, порядочную девушку, которая сможет поддержать разговор и с которой будет комфортно вместе. Модельная внешность улетучивается при подобном вопросе.

Фигура

Самцам нравится полная грудь, круглые бедра и большие ягодицы. Подобные выпуклости манят мужчин с желанием прикоснуться к ним. В то время как, девушки, имеющие размер одежды сорокового или сорок второго, выглядят, в большинстве случаев, как подростки. Женщина же с пышными формами на их фоне выглядит женственнее и сексуальнее.

Жизнерадостность

Полные девушки нравятся парням, поскольку они чаще имеют открытый характер, намного веселее и меньше подвержены комплексам и депрессиям в отличие от худых барышень. Парням нравятся веселые девушки и им не настолько важно, как она внешне выглядит, если с ней приятно и весело находиться рядом. Большей частью, полные люди позитивные, они не подвержены к истерике и чаще находятся в хорошем настроении.

Хозяйственность

Если верить статистике, сложно найти полную девушку, не умеющую готовить. У мужчин полная дама ассоциируется с накрытым столом, плюшками, борщем, хлебушком и так далее. Не забывайте, что бы добраться до мужского сердца, нужно проложить путь через его желудок. Поэтому вкусно накормить избранника, дело важное.

Хорошая мать

Полные или худые женщины нравятся мужчинам? Женщины с пышными формами вызывают у парней большую уверенность в воспитании детей. Они ассоциируются у них с хозяйственностью, уютом и хранительницей очага. Такие дамы способны оказать ласку и заботу своему любимому человеку и поддержат его в нужный момент. Тем самым он будет чувствовать спокойствие и умиротворение.

Ассоциация с матерью

Давно уже замечен интересный факт. Что женщины выбирают мужчину похожего на их отца. В то время, как парни начинают встречаться с девушками, похожими на их матерей. Это связанно с тем, что людям хочется чувствовать себя, так же, как в далеком детстве, защищенными и беззаботными.

Парням, действительно, нравятся полные девушки. Внешними данными женщина может зацепить, но удержать парня помогает уже интеллект, веселый характер, уверенность в себе и обладание качествами, которые формируют к себе доверие и комфорт рядом с собой. Если красавица может сделать, чтобы молодому человеку было с ней комфортно, то не имеет значения сколько она весит.

Как понравиться парню, можете узнать из статьи.

Что отталкивает парней в полненьких

Что может оттолкнуть парня от полной женщины? Самцы очень сильно зависимы от мнения окружающих. Хотя сами в этом не признаются. Многие боятся признаться, что им нравятся пухленькие женщины, так как над ними могут подшучивать их же друзья, чего допускать не хочется.

Что не нравится парням:

Когда барышня имеет низкий рост и при этом весит более 80 килограмм;
Дряблые части тела;
В некоторых местах имеется целлюлит;
Одежда, которая смотрится как мешок, но скрывает жировые складки;
Пессимистичное отношение девушки к себе самой.

Мужчины будут общаться и с худой и полной девушкой, если с ней весело. Они не зацикливаются на внешнем виде. Но, если женщина постоянно находится в унылом или подавленном состоянии, с такой барышней не будет желания общаться. И не важно, весит она 80 килограмм или является обладательницей модельной внешности.

Дорогие дамы, будьте собой. Находитесь в хорошем настроении и от внимания мужчин не будет отбоя. Если вы ощущаете себя уверенной и прекрасной, вас точно так же будут видеть и окружающие люди. Расскажите в комментариях, что вы думаете по данной теме?

Как зимой красиво выглядеть: как выглядеть стильно и не замерзнуть – Мода – Домашний – Как зимой выглядеть стильно и не замерзнуть: советы

Posted on 27.01.202131.01.2020 by alexxlab

как выглядеть стильно и не замерзнуть – Мода – Домашний

Зимой погода непредсказуема: то дождь, то снег, то мороз, и никогда не знаешь, чего ожидать на следующий день. Но ясно одно: зима – вовсе не повод отказываться от любимых вещей. Наши советы помогут вам выглядеть стильно и не дадут замерзнуть!

Купите теплое термобелье

Уже давно термобелье перестало быть только одеждой для спортсменов и любителей экстремальных видов отдыха. Различные технологии и ткани позволяют делать его теплым, по ощущениям эквивалентным двум и более слоям обычной одежды. Повседневное термобелье отлично греет, сохраняет тепло, сводит до минимума его потери, отводит влагу от тела, а, значит, не дает организму сильно потеть и мерзнуть. Как правило, такое белье плотно прилегает к телу, поэтому его можно надеть практически под любой наряд. Так, теплые колготки и леггинсы будут отлично сочетаться с джинсами или легкими брюками, топы и майки позволят надеть любую блузу и водолазку, а теплые термошорты и комбинации будут незаметны под соблазнительными мини-юбками и зимними платьями. Кроме того, благодаря термобелью можно всю зиму ходить в обуви без меха: теплые носки, гольфы и гетры, спрятанные под ботинками и сапогами, не дадут ногам замерзнуть.

Создайте базовый зимний гардероб

Выбирайте универсальные и качественные вещи, чтобы иметь возможность комбинировать их между собой. Старайтесь использовать в своем базовом гардеробе не более трех основных цветов.

Базовых водолазок, джемперов и кардиганов желательно иметь несколько штук, отличающихся по цвету и материалу: так у вас всегда будет выбор и возможность сочетать их с другими вещами и создавать модные образы для всех случаев жизни.

Выбирая свитер, обращайте внимание на разные фасоны: облегающие в классическом стиле и модные oversize-варианты, под которые можно надеть рубашку или майку. Отличной альтернативой им также станут свитшоты и худи с начесом. Современная мода позволяет носить такие кофты не только с джинсами, но и с классическими предметами гардероба.

Тем, кто предпочитает деловой стиль, стоит инвестировать в строгий костюм из твида или шерсти. Классика никогда не выходит из моды! Кроме того, все эти вещи можно будет носить и по отдельности, комбинируя их с джинсами, легкими блузами и даже кожаными юбками.

И, конечно, зимой не обойтись без удобных и практичных джинсов. Для повседневной носки идеально подойдут модели из плотных тканей, а также с подкладками из флиса или других материалов с завышенной посадкой в районе талии или чуть ниже. Темно-синие или черные джинсы в классическом стиле станут отличной заменой брюкам, а вот светлые и потертые будут хорошо смотреться с пуховиком.

Обращайте внимание на материалы, из которых сделана одежда

Домашний

Создайте модный многослойный образ

Можно ли надеть на себя несколько слоев одежды и при этом не быть похожей на капусту? Конечно, если правильно сочетать их между собой!

Создавайте продуманный образ. Многослойность – это новый тренд, но отнюдь не повод выглядеть нелепо. Не забывайте, что первым слоем должны предметы из тонкой ткани, и тогда сверху вы можете надеть что-то более объемное, но не утяжеляющее фигуру.

Обращайте внимание на оттенки вещей, которые вы планируете сочетать. Беспроигрышным станет образ в одной цветовой гамме, например, в синих, коричневых или серых оттенках. Будьте осторожны в сочетании разных цветов или ярких принтов – лучше остановиться лишь на одном предмете гардероба контрастного цвета или же с ярким узором.

Не бойтесь смешивать ткани. Например, под теплую рубашку можно надеть простую хлопковую майку, легкая шелковая блуза заиграет по-новому, если сочетать ее со строгим твидовым жакетом или молодежной жилеткой из меха, а поверх платья можно надеть уютный шерстяной кардиган с поясом или без него.

Верхняя одежда

Зимой многие облачаются в дутые пуховики, которые плохо сочетаются с офисными костюмами или женственными платьями. Поищите другие модные варианты: сейчас производители верхней одежды делают ставку на casual – повседневные теплые вещи, которые выглядят стильно.

Даже привычные пуховики становятся все более классическими за счет приталенного кроя, пояса и отделки. Большой популярностью пользуются зимние парки и аляски – невероятно теплые удлиненные куртки, которые можно сочетать даже с женственными нарядами.

Еще один модный вариант – зимние пальто с теплой подкладкой. Согреться в сильные морозы помогут традиционные шубы и дубленки из натурального или искусственного меха. Кроме того, настоящим спасением для модниц в холода станут ультралегкие пуховики и пуховые жилеты: их можно надеть под любую, даже осеннюю верхнюю одежду, и не бояться замерзнуть.

На пике моды разнообразные меховые аксессуары – брелки с помпонами из меха для сумок и рюкзачков, например. Как сделать помпон из меха?! Научит мастер. Смотрите видео!

Добавьте яркий акцент

Зимняя одежда редко бывает ярких цветов, и это неудивительно: темные оттенки более практичны и универсальны. Но если вы хотите выделяться и обращать на себя внимание, попробуйте разнообразить свой зимний образ при помощи аксессуаров! Теплые шапки, уютные шарфы и рукавицы могут быть не только черными или серыми. Добавьте своему образу яркий акцент при помощи синего берета, бордовой широкополой шляпы или дерзкой красной шапки модного фасона, а к ним подберите длинный шарф со скандинавскими узорами, радужный снуд или забавные варежки с меховой отделкой. Не бойтесь экспериментировать и проявлять свою индивидуальность даже в таких мелочах, ведь именно они и формируют общее впечатление!

Как зимой выглядеть стильно и не замерзнуть: советы

Каждая модница с наступлением холодов задается вопросом, как зимой выглядеть стильно и при этом не поддаться стойкому минусу на улице. Мы знаем, как совместить комфорт и стиль в одном луке. Более того, собираемся вам доказать, что это очень просто! Ваша зима точно не будет прежней!

Загрузка …

Термобелье обязательно

Еще совсем недавно термобелье служило верным помощником только для спортсменов. Сегодня же это выбор всех модниц, у которых не входит в планы всю зиму дрожать от холода. В это замечательное время года можно найти занятия и поинтереснее!

Идеальное термобелье будет плотно прилегать к телу, а значит, его можно надеть под любую одежду. Вот основные принципы грамотного сочетания термобелья с остальным образом:

леггинсы и колготки с термо-функцией модницы надевают с джинсами и брюками;
термошорты или комбинация – это лучшая база для мини-юбки или платья;
майка или топ надеваются под водолазку, рубашку или блузу;
гольфы и носки позволяют носит зимой обувь без внушительного слоя меха.

Интересно: В чем лучше встречать Новый 2019 год

Базовый зимний гардероб

Любой базовый гардероб с капсульными комплектами – это палочка-выручка, которая спасает модниц от головной боли под названием «мне нечего надеть». Вот что он должен включать, чтобы защищать от суровых холодов:

несколько базовых водолазок и кардиганов хорошего качества и разных расцветок;
удобно иметь в запасе минимум 2 свитера: одни классический с прилегающим фасоном, а другой оверсайз в соответствии с главными модными тенденциями;
женщине, предпочитающей деловой стиль, мы советуем иметь в зимнем гардеробе костюм из шерсти или твида – такая классика никогда не будет иметь конкурентов на модном олимпе;
также в холода никуда без джинсов из плотной ткани с подкладкой из флиса – лучше выбирать стильные модели с завышенной талией;
замшевое, джинсовое или кожаное платье-сарафан прекрасно сочетаются с водолазкой и создают очень уютный лук;
последний писк сезона – высокие сапоги-чулки, которые отлично смотрятся с большинством базовых вещей и согревают на «5+».

Интересно: Капсульный гардероб на осень 2018

Уроки многослойности

Если вы в раздумьях, как зимой выглядеть стильно и модно и при этом не мерзнуть, вам следует обратить внимание на модную тенденцию последних сезонов – многослойные луки. Надеть на себя несколько слоев одежды и не быть похожей на капусту – это целое искусство, но как только вы им овладеете, стильные зимние луки вам гарантированы.

Беспроигрышная формула модного образа под знаком многослойности – одежда в одной цветовой гамме. Это вовсе не значит, что нужно с ног до головы облачаться в один цвет. Поиграйте с оттенками, фактурами и аксессуарами, и вы создадите поистине интересный и в то же время сдержанный аутфит.

А вот с активными принтами и яркими расцветками дела обстоят сложнее. В образе должна быть только одна контрастная вещь и она должна выступать в качестве главного акцента.

Правильно расставленные акценты

Интересно: Модная верхняя одежда – зима 2019

Делаем ставку на аксессуары

Производители верхней зимней одежды редко решаются на сочные яркие расцветки и делают выбор в пользу практичности. Да, черный пуховик – это невероятно удобно, но в то же время невероятно скучно.

Если ваша верхняя одежда выполнена в нейтральной цветовой гамме, отличной идеей будет ее разнообразие яркими аксессуарами. Решайтесь на уютные шапки, береты, шарфы и варежки самых жизнеутверждающих оттенков и они обязательно поднимут вам настроение этой зимой.

Яркие аксессуары способны украсить любой образ

Если погода позволяет, создайте образ загадочной красотки с помощью широкополой шляпы. Эта маленькая деталь действительно способна изменить любую девушку до неузнаваемости.

Модные шапки крупной вязки

Изящные брошки также могут преобразить любой скучный лук. Для украшения верхней одежды выбирайте экземпляры среднего или крупного размера, чтобы они гармонично сочетались со всем образом. Также брошки будут стильным способом подарить новую жизнь надоевшему свитеру или платью. Наверняка, у вас появились и собственные идеи. Тогда скорее их воплощайте!

С правильными аксессуарами так легко одеваться стильно, поэтому не стоит сбрасывать их со счетов при составлении своих модных луков.

Интересно: Аксессуары 2018 года: модные тенденции

Шапка или капюшон?

Многие модницы наивно полагают, что если они надевают капюшон, то никакой холод им уже не страшен. Самое главное, что прическа остается в целости и сохранности!

Но ветер непременно доберется и через капюшон, а это уже чревато мигренью, простудой и ухудшением слуха. Кроме того, от такого воздействия сильно страдают волосы – они становятся ломкими и тусклыми. Для причинения вреда шевелюре будет достаточно 10 минут на холоде.

Поэтому мы советуем не пренебрегать головными уборами в зимний сезон. Самыми стойкими к морозу считаются варианты из шерсти и меха. Главные тенденции сезона 2018-2019 не позволят модницам замерзнуть, ведь предлагают большой выбор стильных головных уборов.

В тренде меховые и вязаные шапки различных фасонов, платки и чалмы.

В особенно сильный холод мы рекомендуем надеть на головной убор капюшон сверху и тогда точно погодные сюрпризы вам будут нипочем. Помните, многослойность в моде!

Модные меховые шапки-капюшоны

Интересно: Шапки на осень – будь самой стильной!

Нужен ли шарф

Главный секрет спасения от холодов – это защита всех участков тела. Если какая-то область все же открыта, то замерзания не миновать.

Горло является одной из самых уязвимых частей, поэтому манишка или шарф будут обязательным атрибутом вашего образа.

Стильный снуд

Сегодня главный мастхэв сезона – это широкие палантины или длинные шарфы объемной вязки.

С помощью такого аксессуара модницы защищают не только горло, но и часть лица. Самые смелые девушки обматывают туловище шарфом и заправляют его концы под пояс от верхней одежды.

Ультрамодный палантин

Интересно! Этот трюк использовали многие дизайнеры на своих показах, так что и вы берите его на заметку.

Интересно: Модные шарфы 2018-2019

Без ремня никуда

Возможно, вы удивитесь, но именно ремень позволит зимой выглядеть стильно девушке со стройной фигурой.

Это лучшее спасение от мешковатых форм и излишнего объема, характерного для зимних вещей. Ремень станет модным дополнением широкого свитера, пуховика или шубы.

Как видите, в холода также можно подчеркивать женственность фигуры и не мерзнуть.

Интересно: Как стильно завязать пояс на пальто

Не дадим вам замерзнуть

Многослойность – это не только главный тренд этого сезона, но эффективный способ сохранить тепло. Идеальная зимняя экипировка включает 3 слоя. Первым должно быть термобелье, которое дополнительно не дает вам вспотеть и заболеть. В качестве среднего слоя можно выбрать любимый свитер. Третьим слоем служит верхняя одежда — куртка или пуховик подойдут отлично.
Утеплять ноги мы советуем по этому плану: 2 пары носков, а поверх обувь с дополнительной стелькой.

Гетры — дополнительное тепло и защита ног от ветра

Интересно: С чем и как носить гетры зимой

Учтите, что верхний слой всегда должен быть довольно просторным. Даже самая теплая куртка или обувь будут обладать обратным эффектом, если являются узкими.
В то же время слишком свободные фасоны способствуют пропусканию ветра. Так что во всем важна золотая середина.
На весь зимний сезон отправьте на самую дальнюю полку вещи из хлопка. Этот материал прекрасно впитывает влагу, но при этом оставляет ее внутри. Такая суперспособность уместна летом, но зимой она гарантирует, что вы сильно замерзнете в мокрой одежде.
Служить верой и правдой даже в самый лютый холод вам будут носочки из шерсти или синтетики. Двойная защита получится, если вы совместите 2 этих материала в одном образе.
Главный критерий к обуви – отсутствие резиновой подошвы, ведь она мастер по пропусканию холода. Идеальная пара будет иметь подкладку из натурального меха.

Надетые под варежки перчатки никто не заметит, а такой лайфхак убережет ваши ручки от холода.
Перед каждым выходом на улицу пользуйтесь гигиенической помадой и защитным кремом – это не только сохранит вашу красоту, но и защитит вас от холода.
Проводите эту зиму активно и интересно. Сезонный спорт, жаркие свидания и зимние развлечения точно не позволят вам замерзнуть – вам просто будет не до этого.

Когда вы в следующий раз встанете перед шкафом в раздумьях, как зимой выглядеть стильно, просто открывайте нашу подборку образов на фото и полезных советов. Тогда вашей красоте и любви к моде точно будут нипочем никакие холода!

Ни для кого не секрет, что аксессуары создают акцент в нужной области. Но кроме очевидных схем, можно использовать более интересные решения. Так, легкий летящий шарфик невзначай подчеркивает красивую походку, а крупные серьги делают глаза более выразительными.

Как одеться зимой, чтобы выглядеть красиво, модно, стильно и тепло?

Каждую осень наступает такой день, когда мы просыпаемся утром, понимаем, что на улице температура опустилась ниже нуля и возвращаемся к вечному вопросу «нечего надеть». Выглядеть красиво и модно в холодное время года намного сложнее, чем летом, когда погода позволяет следовать любым модным тенденциям.
Но не стоит впадать в отчаяние! Добиться сочетания стильно + тепло несложно, если следовать простым правилам и знать некоторые лайфхаки. Как одеться зимой, какие предметы гардероба обязательно стоит приобрести, что диктуют нам модные тенденции последних лет и как не замерзнуть, даже если вы недостаточно тепло одеты – рассказываем в материале ниже.

Фото. IMAXTREE

Базовый гардероб

Каждое время года предполагает наличие нескольких базовых вещей, которые подходят по погоде и смотрятся стильно вне зависимости от модных тенденций. Осенью это бежевый тренчкот, резиновые сапоги, стильный зонт. Летом у каждой модницы должна быть удобная обувь на плоской подошве, плюс хотя бы одно платье, которое можно надеть куда угодно. Весна – наше любимое время года, чтобы носить кеды, джинсы и кожаные куртки. А зиму мы стараемся «перетерпеть» в одном-единственном черном пуховике на все случаи жизни. Однако, в зимний гардероб можно добавить другие базовые вещи, которые пригодятся вам еще много раз.

Верхняя одежда

Вопреки предубеждением, теплая зимняя одежда тоже может быть разной.

Шерстяное пальто

Ходить три месяца в одном только пальто, отказавшись от шубы из искусственного меха и пуховика, не самая лучшая идея. Но если вы твердо решили пережить этот сезон «налегке», ваши лучшие друзья – модели из шерсти длиной ниже колена. Откажитесь от пальто с запахом, вместо этого – обратите внимание на те, что плотно застегиваются у шеи. Более надежный вариант – если под пуговицами есть застежка-молния. А если вы действительно решили обойтись без более теплых предметов гардероба и носить шерстяное пальто до самой весны, выбирайте модели с капюшоном или высоким воротом, который в случае сильного ветра можно будет поднять. Что же касается цвета, откажитесь от моделей бежевого цвета, обратив свое внимание на менее маркие черный, серый и коричневый.

Фото. IMAXTREE

Пуховик

На наш взгляд, это универсальная одежда на зиму в любом городе. Отправляясь в магазин, запомните, что самые лучшие модели – это те, в которых пуха (down) больше, чем пера (feather). Перед покупкой постарайтесь проверить, насколько хорошо куртка или пальто восстанавливается после сжатия. А людям, проживающим за пределами южной части Казахстана, мы бы рекомендовали присмотреться к двухслойным моделям, которые дольше удерживают тепло, не пропуская холод.

Фото. IMAXTREE

Выбирая фасон, обратите внимание на пуховики размера оверсайз, под которые можно надеть несколько слоев одежды. В самые холодные зимние дни вас спасут модели ниже колена. Не сомневайтесь в своих силах, если взгляд упал на пуховик ярко-красного или белого цвета. Единственное, чего бы я советовала избегать, так это пуховых курток с рисунком.

Шуба или пальто из искусственного меха

За последние несколько лет меховые пальто из искусственного меха стали популярнее любой другой верхней одежды. Плюсов у них действительно много. Они смотрятся элегантнее пуховика, являются достаточно теплыми, чтобы ходить в них все три зимних месяца (при условии, что вы не живете в Нур-Султане или Сибири), плюс они прекрасно сочетаются с любой одеждой. Однако, шуба – в отличие от куртки – требует особенного ухода за собой.

Фото. IMAXTREE

Выбирая новое пальто из искусственного меха, не отказывайте своей фантазии. Это как раз тот случай, когда уместно будет смотреться любой яркий оттенок или леопардовый принт.

Зимняя одежда в помещении

На шерстяных пальто и пуховиках базовый зимний гардероб не заканчивается, а вопрос – как одеться зимой? – становится еще более актуальным, если речь идет об одежде, которую предстоит носить внутри помещения. Например, в офисе, театре или на свидании в кино. Как убедиться, что вы не замерзнете на улице и останетесь в комфорте в тепле – рассказываем ниже.

Водолазка и кашемировый свитер

Теплая водолазка и хороший кашемировый свитер – ваши лучшие друзья в холодное время года. Выбирая кашемир, обратите внимание на волокна. Они должны быть длиной около 44 мм и 15 микрон толщиной. Такое сочетание обеспечивает свитеру наивысшее качество. Если же вы хотите определить ценность кашемира тактильным способом, проведите рукой по ткани и посмотрите, скатываются ли волокна. Качественная ткань не скатывается от прикосновений, а свитер из нее «проживет» намного дольше.

Утепленные джинсы

Без джинсов – универсального предмета гардероба на любое время года – вы вряд ли сможете пережить холод. Чтобы не мучиться с теплыми колготками, надетыми под брюки из денима, у вас должна быть утепленная модель. Джинсы могут быть особенно теплыми, если у них есть подкладка из одного из этих материалов.

Искусственный мех позволит носить джинсы даже в самую холодную температуру.
Изделия из флиса приятны наощупь, очень тонкие, недорогие и подходят для начала зимы.
Тинсулейт – синтетический утеплитель – хорошо пропускает воздух, мало весит, но стоит дороже других утеплителей.
Фланель хорошо держит тепло, имеет начес, при этом остается приятной на ощупь.

Деловой костюм из шерсти

Деловые женщины, у которых за один день может быть несколько встреч с важными партнерами, хорошо понимают важность теплого костюма из шерсти. При правильном уходе этот предмет гардероба будет служить вам очень долго. Вы не будете носить его часто на работу, зато, когда при температуре –20 нужно будет произвести правильное впечатление, он вас не подведет.

Фото. IMAXTREE
Фото. IMAXTREE

Обувь и аксессуары

Ничто не может так же значительно повлиять на умение одеваться со вкусом, как правильно подобранная обувь и аксессуары. Ниже – несколько примеров того, как сделать ваш образ более привлекательным с их помощью.

Шапки

Пришло время полюбить шапки – аксессуар, который наводил на нас ужас, когда мы были подростками и учились в школе. Моделей самых разнообразных фасонов сейчас более чем достаточно, но мы советуем на зиму забыть о шляпах, снудах и беретах, купив обычную шапку бини из шерсти. Обратите внимание на то, что шерстяных волокон должно быть не меньше 80%. Так вы точно не замерзнете!

Фото. IMAXTREE

Шарфы и перчатки

Не менее важным аксессуаров на холодное время года являются шарфы и перчатки. Избегайте сочетания шапки, шарфа и перчаток одного цвета, если не хотите выглядеть как школьница, которой одежду подбирала мама. Дайте простор своей фантазии!

Фото. IMAXTREE

Не забудьте надеть перчатки перед выходом на улицу! Таким образом кожа рук будет молодой намного дольше.

Обувь

Наконец, рассказываем о последнем, но не менее важном элементе вашего зимнего образа. – теплой обуви. Принято считать, что самая зимняя обувь – это высокие сапоги, однако мы предлагаем оставить ботфорты на весну и осень, а в декабре сменить их на короткие теплые ботинки. Эта обувь на удивление классно смотрится с платьями, джинсами и даже брючными костюмами. Главная задача – подобрать те, которые хорошо впишутся в ваш гардероб.

Как одеться зимой на мероприятие

Разобрав основы зимнего гардероба, предлагаем вам несколько модных решений на случаи, когда вам нужно красиво выглядеть на мероприятии в холодное время года.

Как одеться зимой на свидание?

В минусовую температуру любовный дресс-код обречен столкнуться с рядом препятствий. Но это не значит, что девушки обречены ходить все время в черном пуховике. Отправляясь на свидание, обратите внимание на свитеры с сексуальным вырезом на груди, плиссированные юбки, которые можно носить с ботинками и теплыми колготками, и обувь на каблуке. Если же время с любимым мужчиной вы собираетесь проводить на природе, выглядеть круто вам поможет красочный пуховик или пальто с леопардовым принтом.

via @annaaborisovna
via @smythsisters

Как одеться зимой на вечеринку?

Решить проблему с тем, что надеть на вечеринку или в клуб, помогут многослойные образы. Например, под женственное платье-комбинацию можно надеть рубашку или водолазку (как на фото ниже), теплые джинсы – дополнить праздничной блузкой, а вспомнить любимую героиню из сериала «Флибэг», примерив комбинезон. Вооружившись теплым бельем и колготками, вы будете ограничены только своей фантазией!

Как одеться зимой в театр?
Забудьте о том, что в театр можно ходить только в платье и обуви на каблуках. Мы предлагаем полюбить шерстяные костюмы, кожаные платья и блейзеры размера оверсайз. Особенного внимания заслуживают модели нейтральных оттенков, которые будут актуально смотреться не только на собеседовании и бизнес-встрече, но и на свидании, в ресторане, в кино.
via @darjabarannik
Что делать, если все равно холодно?
Если, несмотря на все ваши старания, у вас не получилось одеться достаточно тепло в минусовую температуру за окном, даем несколько советов, как согреться на улице.
Больше двигайтесь
Когда вы начинаете двигаться, усиливается кровоток, таким образом тело начинает выделать тепло. Только не переусердствуйте: бег практиковать не стоит! Также вас может спасти дыхание через нос – так легкие быстрее согревают кровь. Если у вас случилось обморожение, первое, что надо сделать – согреть замерзший участок дыханием, но не надо растирать его.
Пейте больше жидкостей
Вопреки распространенному мнению, алкоголь в холодное время года пить не рекомендуется. В отличие от чая, который улучшит циркуляцию крови, нормализуя температуру тела, алкогольные напитки наоборот способствуют переохлаждению. Если вам нужно согреться прямо на улице, лучший напиток – чай с сахаром, который поможет выделить согревающую энергию.
Добавьте в свой рацион продукты с имбирем
Мед и имбирь оказывают на организм согревающий эффект. А фрукты с содержанием цитрусов, а также молочные продукты наоборот способствуют охлаждению.
Имбирный чай
Самое главное при выходе на холод, в первую очередь задумываться о тепле. И только после – о стиле. Если, конечно, вы не из тех невест, которые решили сыграть зимнюю свадьбу.
Напоследок предлагаем посмотреть видео с редактором моды американской версии Harper’s BAZAAR, в котором она разбирает свой осенне-зимний гардероб.

Автор. Жанна Мустафина. Фото. IMAXTREE. Instagram. Shutterstock.
Читайте также
18 зимних секретов красоты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Всегда приятно выглядеть на все сто. Но зимой мы сталкиваемся с тем, что кожа и волосы у нас подвергаются большому стрессу. И, конечно же, нам хочется предотвратить нежелательные изменения.
AdMe.ru собрал советы, которые помогут пережить зиму и не растерять свою красоту.
Уход за кожей
Для кожи лица лучше использовать увлажняющий крем не на водной основе, а на основе масел. Масло создаст защитный слой, который будет удерживать влагу.
Чтобы кожа тела не была подвержена сухости, предпочтительно использовать косметические продукты, содержащие масло авокадо, миндаля или чайного дерева, хотя бы раз в день.
В зимнее время также очень полезно пить как можно больше воды.
Не рекомендуется принимать слишком горячую ванну, так как из-за чрезмерной жары кожа теряет много влаги.
Как бы парадоксально ни звучало, зимой советуют использовать кремы с солнцезащитными фильтрами — отражаясь от снега, ультрафиолетовые лучи усиливают свое пагубное влияние в несколько раз.
Желательно не закрывать лицо шарфом или воротником. Волокна ткани могут повредить и без того слабую кожу. Под шарфом будет скапливаться влага, которая выделяется с дыханием. Это может привести к обморожению даже при относительно высокой температуре.
А вот о варежках или перчатках забывать не следует — мы же хотим, чтобы кожа рук оставалась гладкой! Идеально для рук в холода делать ванночки и увлажнять и питать с помощью кремов и масел.
Уход за волосами
Лучше не мыть волосы чересчур горячей водой: они могут потерять блеск.
Кондиционер и специальные масла просто незаменимы для ухода за волосами зимой.
Массаж головы — процедура, которая ускорит рост волос и поможет предотвратить их выпадение.
В зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она не беспокоила. При необходимости следует выбирать максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла, особенно масло чайного дерева. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкового, касторового или репейного масел.
Как выглядеть стильно зимой
«Тепло или стильно» — дилемма, встающая перед множеством девушек каждую зиму, ведь на одной чаше весов находится комфорт, а на другой — красота. Наш колумнист — имидж-стилист, блогер и основательница Пространства хорошего вкуса Dress to Impress Лирия Холодина уверяет: выбирать не обязательно!
И рассказывает о том, как пережить холода стильно. В этом вам помогут несколько несложных правил.

Инвестируйте в верхнюю одежду
Зимой верхняя одежда — не только защита от суровых климатических испытаний, но и тот предмет гардероба, который вы носите чаще всего. Одной из самых распространенных ошибок является покупка одного-единственного пальто на сезон. Во-первых, за несколько месяцев оно успевает порядочно надоесть. Во-вторых, просто не может закрыть все функциональные потребности на все случаи жизни. И что бы ни было под ним надето, сложно чувствовать себя уверенно. Самое верное решение — приобрести 2–3 качественные актуальные модели в разном крое и цвете — к примеру, утепленное пальто, пуховик и парку или пальто, пуховик и дубленку — в зависимости от вашего персонального стиля и образа жизни.

Подружитесь с многослойностью
Капризы погоды дарят нам редкую возможность поэкспериментировать с многослойностью. В конце концов, когда, если не сейчас? Это средство выразительности требует особых погодных условий. Если вы давно хотели попробовать надеть водолазку под рубашку или скомбинировать нежное платье с уютным свитером — сейчас самое время! Ну и, конечно, жакеты и кардиганы — наши лучшие зимние друзья.

Не отказывайтесь от цвета
С наступлением холодов все вокруг, будто по команде, синхронно переодеваются в серое и черное, объясняя это функциональностью и удобством. И совершенно зря! Когда природе отчаянно не хватает солнца, а нам — витаминов, цветотерапия приходит на помощь. Неважно, близки ли вам самые яркие краски, нежная пастель или глубокие оттенки драгоценных камней, не отказывайте себе в них! Так вы не только будете выделяться в толпе, но и гарантированно поднимите настроение себе и окружающим.

Сделайте ставку на благородные фактуры
Еще один инструмент создания стильных образов, без которого не обойтись зимой — фактура. И здесь лучше сделать ставку на самые благородные и качественные: плотный хлопок, вельвет, шерсть, кашемир, твид. Натуральные материалы помогут как можно дольше сохранять тепло, а их выделка — сделать комплект интереснее. Забудьте о скинни-джинсах, хлипких джемперах и платьях из тонкого, не держащего форму трикотажа — и ваше отражение в зеркале тоже скажет вам спасибо!

Вспомните историю про Золушку
…и о том, как пара обуви может перевернуть жизнь! Правильно подобранная зимняя обувь — это компромисс между удобством и элегантностью. Выглядеть на миллион, пытаясь удержать баланс на шпильках в гололед, — задача из области фантастики. Поэтому сделайте ставку на актуальную базовую пару на плоском ходу или устойчивом каблуке. Лучшие варианты этой (и не только!) зимы: ботильоны с аккуратным мысом на небольшом каблуке, ботфорты, армейские ботинки на шнуровке, челси и ультратрендовые сапоги-трубы. Опять же одной парой обойтись вряд ли удастся.

Уделяйте внимание деталям
Грамотно расставленные акценты — залог успеха любого образа, и зимний — не исключение. Не забывайте дополнять каждый комплект аксессуарами, постепенно формируйте свою коллекцию и экспериментируйте. В ход пойдут украшения, головные уборы, шарфы и платки, ремни, очки, перчатки, ну и, конечно же, сумки! Которые, к слову, тоже лучше выбирать в цвете. То, что черный — самый универсальный оттенок, -– заблуждение. И уж ему редко под силу придать образу гармонии и законченности. Не бойтесь выделяться!

Не мерзните и помните, что весна близко!
7 простых правил, как хорошо выглядеть зимой
Каждая женщина хочет выглядеть красивой, модной и ухоженной. Мы расскажем, как сделать это зимой. Наши простые рекомендации помогут правильно ухаживать за собой и быть неотразимой.
Правило 1. Уход за кожей
Резкие перепады температур – из теплой комнаты на мороз, затем снова в теплое помещение офиса, и так несколько раз в день – негативно сказываются на состоянии кожи лица и рук. За полчаса до выхода утром из дома нанеси на лицо подходящий для твоего типа кожи жирный крем. На протяжении дня старайся выпивать не менее полутора литров жидкости – это убережет твою кожу от пересыхания.
Правило 2. Уход за волосами
Зимой не рекомендуется мыть голову каждый день. Лучше это делать через день, а то и реже. После мытья пользуйся увлажняющим бальзамом – ведь мороз и ветер сильно сушат волосы, да и ношение шапок не делает их здоровее. Раз в неделю побалуй волосы питательной маской.
Правило 3. Уход за губами
Чтобы губы на холоде не трескались и не пересыхали, используй гигиеническую помаду, причем наносить ее на губы нужно как можно чаще в течение дня. Если ты привыкла к ярким краскам – выбирай декоративную помаду с увлажняющими ингредиентами и витаминами.
Правило 4. Декоративная косметика
Постарайся отдать предпочтение более светлому тональному крему и пудре, чем летом и осенью. Тушь для ресниц должна обладать водостойким эффектом, чтобы не размазалась от слез, выступающих на морозе. Выбирая румяна, остановись на нежно-розовом или персиковом оттенке.
Правило 5. Одежда
Если ты считаешь, что зимой нужно обязательно одеваться как снежная баба, чтобы не замерзнуть, — ты ошибаешься! Это вовсе не обязательно. Можно одеваться тепло и при этом выглядеть стильно и элегантно. Например, ты никогда не замечала, что в теплых колготках и трикотажной юбке значительно теплее, чем в тех же колготках и джинсах? А ведь сейчас можно купить юбку из любой ткани, для любой фигуры. А вязаные и трикотажные платья вообще – на пике моды, они смотрятся красиво и изысканно и в то же время надежно согревают. Можно даже надеть платье с коротким рукавом, если под ним у тебя тонкая шерстяная водолазка, а поверх – изящный кардиган.
Не избегай белого цвета! В шубке или теплом пальто из белого твида или меха ты будешь производить впечатление нежной и хрупкой Снегурочки.
Правило 6. Обувь
К сожалению, высокие «шпильки» в гололед противопоказаны. Гораздо безопаснее – плоская подошва или небольшие устойчивые каблуки. Однако, можно удовлетворить свое чувство прекрасного, купив сапожки из меха или ботинки из натуральной фактурной кожи.
Правило 7. Чтобы не краснел нос на морозе
Если не хочешь выглядеть на улице, как алкоголик со стажем. Сделай все возможное, чтобы защитить нос от покраснения:
1. Прежде чем выйти на улицу, тепло оденься. Без головного убора не обойтись!
2. Выпей перед «стартом» чашку горячего кофе (какао).
3. Хорошо защищает от покраснения детский крем, нанесенный заранее.
Если эти меры не помогают, обратись к врачу, — возможно, тебе необходимы витамины для расширенных сосудов.
Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
Программа максимум: как выглядеть стильно зимой и не замерзнуть
Парки, бомберы, пуховики — остаемся верными моде при любых температурных аномалиях
Зима в наших широтах в этом году мало чем отличается от места действия фильма ужасов «Оно» — под ногами или скрипучий ледовый настил, по которому нельзя пройти без риска расшибиться, или снежно-грязевое месиво по колено, из-за которого мы добираемся на работу на полчаса дольше обычного. В лицо летят тысячи ледовых нано-кинжалов, за шею задувает зловещий ветер ― да уж, наша погода сегодня страшнее любого чудовища. Поэтому задача, как выглядеть стильно зимой и не замерзнуть, кажется практически невыполнимой ― разве можно выйти наружу в чем-то кроме громоздкого пуховика или тяжеленной шубы и выжить? Отвечаем ― еще как! Недаром модные бренды все чаще начинают финансировать разработку новых тканей ― устойчивых к ветру, влаге, морозу и при этом легких и со всеми функциями климат-контроля. Но кроме верхней одежды вам на помощь в борьбе с холодом придут и правильно подобранные свитера ― благо в этом сезоне теплый трикотаж в самом авангарде моды.
Пальто + свитер
Джемпер, Topshop Sno; пальто, Madewell; сумка, Proenza Schouler; перчатки, Diesel; джинсы, M.i.h Jeans; ботильоны, Christian Louboutin
Этот вариант, конечно, не спасет вас в -15 °C, но для неопределенных заморозков вокруг нуля ― в самый раз. Под пальто из верблюжьей шерсти с V-образным вырезом надевайте свитер с высоким горлом на молнии ― сочетание спортивного и классического стилей в этом наряде выглядит очень свежо. Джинсы с необработанным краем, высокие ботильоны, теплые перчатки из натуральной кожи ― вот вам и ответ на вопрос, как выглядеть стильно зимой.
Дубленка
Дубленка, Balenciaga; водолазка, Étoile Isabel Marant; ботильоны, Stuart Weiztman; шапка, N.Pearl; брюки, Paper London; сумка, 3.1 Phillip Lim
Короткая дубленка спасет вас при температуре от -5°C до -10 °C, но главное тут ― с умом подобрать то, что еще вы хотите добавить в образ. Отложите юбку и блузку до более благоприятных времен, сделайте выбор в пользу шерстяных брюк и теплой водолазки. Чтобы дубленка-косуха не смотрелась инородным телом рядом с классикой, добавьте ботильоны из сияющей кожи и сумку с необычной фурнитурой.
Пуховое пальто
Пуховик, Stella McCartney; шарф, Johnstons of Elgin; топ, The Elder Statesman; сумка, Saint Laurent; ботильоны, Rag & Bone; юбка, Jil Sander
Как выглядеть модно и стильно зимой, оставаясь при этом надежно защищенной от любых погодных катаклизмов? Легко ― просто наденьте пуховое пальто. Еще несколько лет назад нас бы за такой совет высеяли ― длинные громоздкие пуховики были уместны разве что у продавщиц на продуктовых рынках. Спасибо полярному вихрю, который терроризирует Европу и Америку уже пару сезонов ― дизайнеры на своем опыте, выяснили, что такое суровые морозы и беспощадный ветер, и ввели в моду теплейшие пуховые пальто. Главное их достоинство ― длина: она позволяет надеть хоть короткую юбку. Но мы рекомендуем остановится на плиссированной миди. А вот наверх можно надеть и что-то более открытое ― 90% пуха точно защитят ваши руки от мороза.
Короткий пуховик
Шапка, Rag & Bone; пуховик, McQ Alexander McQueen; перчатки, Moschino; платье, Lost Ink; сумка, Givenchy; ботинки, Topshop
Наверняка, у вас уже есть похожий или точно такой же короткий пуховик ― только носите вы его на прогулку с собакой или пробежку в парке, со спортивными брюками или джинсами. Вы явно недооцениваете возможности этой куртки ― ее можно надеть даже на свидание, если сочетать с элегантным трикотажным платьем. Только обувь на каблуках будет выглядеть в таком ансамбле не на своем месте ― слишком формальная. Лучше надеть ботинки-хайкеры, которые этой зимой на пике популярности у всех модных брендов.
Пуховый бомбер
Платье, Balenciaga; сумка, Fendi; пуховик, Stella McCartney; серьги, Elizabeth and James; шапка, Maison Michel; ботильоны, Tabitha Simmons
Не ищите ответ на вопрос «как выглядеть стильно зимой 2017 года» в прошлогодних коллекциях ― только этот сезон отличается нашествием пуховых бомберов. Чем он будет более гигантским в плечах, тем лучше ― тем более что под этими объемными рукавами можно спрятать такие же модные рукава трикотажного платья. Деликатные украшения и сумка с шипами добавят образу финальные штрихи.
Парка
Ботфорты, Fendi; парка, Yves Salomon; шапка, The Elder Statesman; шорты, A.P.C. Atelier de Production et de Création; сумка, Valentino; пуловер, Joseph
Собираясь в такую погоду на работу, можно часами простоять у шкафа ― что бы такого надеть, чтобы было и тепло, и чтобы не выглядеть при этом исследователем полярного полюса? На самом деле, достаточно вложиться в хорошую парку и все эти проблемы уйдут сами собой ― эта зимняя-куртка очень теплая благодаря меху и всегда удлиненная. А значит под нее можно надеть даже короткую юбку или шорты из шерстяного меланжа. Сапоги-ботфорты защитят от холода ноги, а длинный свитер будет работать против морозов в паре с паркой. Такой наряд вполне подходит под дресс-код смарт кэжуал и станет идеальной повседневной формулой для женщины, которая хочет выглядеть стильно зимой.

Коса щучий хвост: с начала головы, самой себе с фото и видео инструкциями для начинающих – как заплести «щучью» прическу самой себе, пошаговая инструкция, как сделать две косички на волосах, схема плетения наизнанку, наоборот по всей голове, фото, видео

Posted on 26.01.202115.03.2020 by alexxlab

Сансевиерия (SANSEVIERIA) — «тёщин язык», «язык дьявола», «змеиная коса», «щучий хвост» — Зелёный Мир

Вот столько ярких названий имеет сансевиерия в народе. Сансевиерия — неприхотливое и выносливое растение. Род включает около 60 видов травянистых растений название свое получил в честь неаполитанского князя Сансевиеро, жившего в 18 веке. Представители рода встречаются на территории тропической Африки, на Аравийском полуострове и Мадагаскаре.

В Индии тоже сансевиерия нашла свое простое применение: из нее делают веревки и грубые ткани.

В культуре чаще встречается сансевиерия трехполосая с розетками из 6-8 жестких мечевидных кожистых листьев. Листья украшены свтелыми поперечными полосками. Известны сорта сансевиерии с кремово-желтой полосой на краю листьев, с белыми и желтыми широкими полосами. Есть также низкорослый сорт с красноватой полоской по краю листьев, который не превышает 10 см. Есть также в продаже сансевиерия цилиндрическая с крупными цилиндрическими листьями диаметром 1,5-2 см.

Сансевиерия хорошо переносит прямые солнечные лучи и кратковременное похолодание даже до 5º С. Однако длительное охлаждение может погубить растение. Желательно, чтобы температура зимой не опускалась ниж 12º С.

Сансевиерия светолюбива, особенно пестролистные формы. Однако растение хорошо переносит и полутень.

Полив для растения требуется умеренный. С весны до осени поливают по мере подсыхания почвы, в зимний период растение поливают очень мало, но прекращают полив вовсе. На избыток влаги сансевиерия реагирует очень плохо.

В отличие от многих растений, для сансевиерии подходит низкая влажность воздуха, а, значит, растение будет хорошо переносить сухой воздух современных квартир и офисов. Время от времени листья растения следует протирать влажной тряпочкой.

Почва должна быть нейтральной. Возьмите смесь из равных частей дерновой и листовой земли, добавив половину объема песка. Треть объема горшка должен занимать дренаж.

Подкормку растения проводят в период роста 1 раз в месяц органическими и минеральными удобрениями.

Если из горшка выступают разросшиеся корни — значит, тогда и следует пересаживать растение, не раньше. Корни растения располагаются в верхнем слое почвы, поэтому горшок возьмите неглубокий и широкий.

Размножается сансевиерия боковыми побегами и делением корневища. Корневище делят при пересадке, боковые побеги отделяют и прикапывают в землю. В тепличках с песчаным грунтом при повышенной влажности можно укоренить кусочки листьев длиной 4-5 см.

Цветет сансевиерия в апреле — мае. Из розетки листьев поднимается высокий цветонос, несущий беловато-зеленые листки длиной до 4 см.

ЦВЕТОВОДЫ СПРАШИВАЮТ

Почему листья вянут, желтеют и отмирают? Это избыток влаги при невысокой температуре. Загнившие части следует удалить, повысить температуру и уменьшить полив.

Почему появились темные пятна на листьях? Это недостаток света. Увеличьте освещение.

А вот желтые и коричневые пятна на листьях говорят о грибковых заболеваниях. Обработайте растение фунгицидными препаратами.

Началось искривление листьев? К сожалению, это поражение мучнистыми червецами. Растение следует обработать инсектицидными препаратами.

Светлые точки на листьях? Это поражение трипсами. Растение следует обработать инсектицидными препаратами.

А белые пятна на листьях говорят о поражении паутинном клещом. Как следует протрите листья и обработайте растение акарицидными препаратами.

Статьи схожие по теме:

Комнатное растение щучий хвост: описание и фото его цветов, приметы, как правильно ухаживать

Цветок щучий хвост, относится к агавовым, и, как видно на фото, является вечнозеленым растением, не имеющим стебля. В естественных условиях обитания оно широко распространено в сухих каменистых местах многих регионов мира. Его можно встретить в африканских, американских, индийских и азиатских пустынях и полупустынях. В европейские страны оно попало в восемнадцатом веке.

Это растение с подземным ползучим корневищем с большим количеством корневых нитей. У большинства видов листва очень жесткая и заостренная, она может расти вертикально, отклоняться в стороны или почти располагаться на земле, может быть как сильно узкой, так и довольно широкой. Ее окрас может быть различным: светло-зеленым, темно-зеленым, серебристым, желтым, коричневым.

Некоторые разновидности имеют декоративные пятна и полосы, что придает им еще большую декоративность. Есть сорта с листьями, покрытыми налетом воска. Так как щучий хвост растет в очень засушливых местах, это позволяет растению дольше сохранять влагу.

Узкие цветки обычно имеют зеленовато-белый окрас и длинные тычинки. Они собираются в густые соцветия цилиндрической формы с длинным цветоносом. У многих видов они имеют довольно ощутимый запах ванили или сирени, который наиболее сильно ощущается в вечернее время.

Каждая розетка растения щучий хвост цветет только один раз. Поэтому для сохранения декоративности растения рекомендуется их удалять, а листья использовать при размножении.

Щучий хвост плодоносит ягодами, имеющими от одного до трех семян. Но при разведении растения в комнатных условиях их очень трудно получить.

Польза или вред приходит в дом с растением щучий хвост

Листва щучьего хвоста содержит особые технические волокна, которые в странах, где растение широко распространено, используют в различных промышленных целях.

Так же, благодаря наличию в растении такого вещества, как сапонин, который обладает пенообразующим действием, его используют в производстве мыла, шампуня и других косметических средств.

Биологически активные вещества, содержащиеся в щучьем хвосте, используются при производстве различных медицинских препаратов. Это желчегонные, слабительные, противовоспалительные и укрепляющие иммунитет средства.

Лечебные свойства растения щучий хвост используются в народной медицине. Сок растения и настои из него применяются для лечения циститов, заболеваний ротовой полости, порезов и заболеваний кожи. Но нельзя использовать растение в лечебных целях самостоятельно без консультации со специалистом, так как оно ядовито. Отравление им сопровождается сильной тошнотой и рвотой, хотя при попадании сока на кожные покровы раздражений не наблюдается.

Располагать щучий хвост нужно в местах, недоступных для маленьких детей и домашних животных, которые могут его пожевать.

Также растение способствует очищению воздуха от различных бактерий и химических веществ, поступающих от строительных материалов и мебели, а также устраняет вредное излучение от различных бытовых приборов.

Можно ли держать дома цветок щучий хвост и другие приметы, связанные с растением

Щучий хвост считается очень благоприятным растением для содержания в доме. Он способствует устранению в семье скандалов, ссор и различных недоразумений. Есть мнение, что своими заостренными листьями он улавливает весь окружающий негатив.

Если верить в приметы, то если щучий хвост зацвел, нужно приступать к новым делам, проектам и воплощать в жизнь давние замыслы, потому что его цветение создает определенную благоприятную атмосферу. Хотя есть примета, что если цветение началось зимой, то в семье могут начаться проблемы из-за сплетен родственников и знакомых.

Если вокруг семьи началось много неприятных разговоров и шума, то нужно завести щучий хвост, и он устранит эти неприятности.

Комнатные разновидности щучьего хвоста и их фото

В естественных условиях произрастания цветок щучий хвост представлен более чем 70-ю видами. В комнатных условиях выращивают лишь некоторые из них, а также их сортовые разновидности. Наиболее популярные виды описаны ниже.

Хании

Хании имеет вид приземистого, компактного растения (до тридцати сантиметров в высоту), имеющего широкие, короткие, мясистые листья. Они имеют треугольную форму и темно-зеленую основную окраску, по которой идут поперечные полосы светло-зеленого или желтого цвета.

Из сортовых разновидностей в комнатном цветоводстве очень популярны Голден Хании с золотисто-желтыми полосками по краям и Сильвер Хании с серебристым фоном, по которому разбросаны темно-зеленые полосы и пятна.

Дунери

Данный вид является листовым, корневищным суккулентом, листва которого образует розетки. Они состоят, как правило, из двадцати плоских, прямостоячих листов, имеющих линейно-ланцетную форму. Их длина может достигать сорока сантиметров, а ширина трех.

Листва имеет светло-зеленую окраску, по которой идут размытые полоски темно-зеленого цвета. На укороченных стеблях, идущих из корневища, расположены розетки листьев. Корневища, имеющие толщину до восьми миллиметров, сильно ветвятся, в результате чего, образуется множество розеток.

Цветоносы достигают в высоту сорока сантиметров, они одиночные и поникающие. Цветки собираются в соцветия кистевидной формы и имеют белую окраску. У них очень приятный аромат, который чем-то схож с запахом сирени.

Кирка

Растение имеет короткие подземные корневища. Розетки состоят обычно из трех листов и имеют длину более одного метра. У них темно-зеленая окраска с пятнами белого или бело-зеленого цвета. По краю листвы идет красновато-коричневая полоса. Белые цветы собраны в соцветие головчатой формы.

Каланхоэ каландива и другие виды этого растения описаны в этой статье: https://cvetolubam.ru/kalanhoe/

А если Вы хотите узнать, как размножить каланхоэ, Вам поможет это руководство.

Здесь рассказывается о том, как можно заставить цвести каланхоэ, если оно отказывается это делать самостоятельно.

Крейга

Листва данного вида может иметь светло-желтую или белую основную окраску по которой идут зеленые полоски.

Лаурентия

У Лаурентии длинные листья (до одного метра) мечевидной формы и зеленой окраски. По краям идут полосы желто-белого цвета. Цветы, имеющие форму колосовидных метелок, располагаются в основании розеток.

Как ухаживать за цветком щучий хвост в домашних условиях

Комнатное растение щучий хвост относится к неприхотливым и легким в выращивании. Оно прекрасно подойдет для новичков в цветоводстве. При правильном уходе у него будут плотные, красивые и яркие листья, а у некоторых видов даже наступает цветение.

Освещение

Комнатные цветы щучий хвост очень любят хорошее освещение в течение всего года, но некоторые не пестролистные формы могут расти и в тенистых местах. Пестролистные виды нужно располагать в местах с ярким светом, так как в тени они утрачивают свою декоративную окраску.

Поэтому оптимальным вариантом размещения растения будет восток или запад. Если щучий хвост произрастает в южной части помещения, то затенение ему требуется лишь в очень жаркое время. Сорта с зеленой окраской листвы можно разместить на северной стороне, но тогда они станут более темного цвета, и не будут цвести. Можно создать дополнительное освещение, используя лампы дневного света.

В теплое время года рекомендуется размещать щучий хвост на открытом воздухе в светлом и сухом месте, где на него не будут попадать осадки. Можно поместить его под зонт. Сквозняков растение не боится.

Температура и влажность воздуха

Хотя цветы щучий хвост не очень требовательны к температуре воздуха, уход за ними в домашних условиях весной и летом ведется при восемнадцати-двадцати пяти градусах, а зимой при четырнадцати-шестнадцати. Более низкие температуры приводят к возникновению различных заболеваний.

Щучий хвост может выращиваться при любой влажности воздуха. Опрыскивания и протирания листвы увлажненной тканью требуются лишь для удаления с нее пыли.

Полив и подкормка

Поливать растение в любое время года нужно умеренно только после подсыхания верхнего слоя грунта. Переливы очень вредят щучьему хвосту, так как быстро вызывают загнивание корневой системы. Но не следует и сильно пересушивать почву, потому что листва теряет свою жесткость, становится морщинистой и может засохнуть совсем. Перед поливом воду нужно прокипятить или очистить.

При поливе щучьего хвоста, надо следить за тем, чтобы вода не попала внутрь розеток, это приводит к их загниванию.

Подкормку растения проводят с начала весеннего периода и до конца лета не больше одного раза в месяц. Для этого пользуются комплексными минеральными удобрениями или составами для кактусов и суккулентов. Не стоит применять удобрения с большим количеством азота, он приводит к заболеванию щучьего хвоста различными гнилями.

Пестролистные формы рекомендуется подкармливать очень редко, так как при избыточном питании они утрачивают свои декоративные свойства.

Какими должны быть грунт и горшок для щучьего хвоста

Хотя щучий хвост не слишком требователен к качеству грунта, все же для хорошего развития и наступления цветения лучше составить хорошую воздухопроницаемую питательную смесь. Для этого можно взять дерновую землю (4 части), листовую землю (2 части), перегной (1 часть), торф (1 часть), крупный песок, мелкая галька или перлит (1 часть).

После составления субстрата его нужно простерилизовать для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Сделать это можно прокалив его или пролив раствором марганцовки. Из готовых почвенных смесей для посадки растения хорошо подходит грунт для герани, к которому добавляют небольшое количество крупного песка. Также можно использовать гидропонику.

Для щучьего хвоста очень важно правильно выбрать горшок. По возможности нужно использовать керамические емкости с толстыми стенками. Так как у некоторых видов длина листвы может достигать одного метра и более, то обычные пластиковые горшки могут с легкостью перевернуться, что навредит растению, а тяжелые глиняные емкости придадут равновесие.

При пересадке нужно подбирать горшок чуть больше старого (не более пяти сантиметров в диаметре). Это даст возможность быстрому росту листьев и наступлению цветения. Если же объем будет слишком большим, то будет происходить долгое наращивание корневой системы. В связи с тем, что корни растения разрастаются не в глубину, а в ширину, то емкость нужно выбирать не глубокую, но широкую.

Пересадка цветка щучий хвост в домашних условиях

Щучий хвост не требует частых пересадок. Пересадить растение необходимо, когда горшок становится слишком мал или лопается, обычно это делается один раз в два – три года. Для этого берется новая емкость, выкладывается слоем дренажа и заполняется субстратом. Растение достается из горшка, корни очищаются от грунта, осматриваются, подгнившие обрезаются. После этого щучий хвост пересаживается в новую емкость.

Обрезка растению не требуется, удаляются лишь подсохшие кончики листьев, так чтобы остался небольшой сухой участок, чтобы не происходило дальнейшего засыхания. Также удаляются лишние розетки, которые можно применять для размножения.

После проведения пересадки нужно выбрать для щучьего хвоста постоянное место роста, так как он не любит перестановок.

Как можно самостоятельно размножить щучий хвост

Размножается щучий хвост вегетативными способами. Это может быть деление корневища, боковые побеги, листы или их части.

Для пестролистных форм рекомендуется размножение только при помощи деления корневища, для того, чтобы сохранить материнские признаки.

Размножение делением корневища

Рассадить щучий хвост можно в весенний период. Растение достают из горшка и при помощи острого чистого ножа разделяют на три-четыре куска. На каждой части должна быть хотя бы одна точка роста.

Места разрезов желательно обработать с помощью активированного угля. Полученный посадочный материал рассаживается по индивидуальным емкостям, увлажняется и помещается в светлое, теплое помещение. Укоренение происходит достаточно быстро, после чего вокруг начинают появляться новые молодые побеги.

Размножение боковыми побегами

Достаточно легкий способ размножения. Нужно просто аккуратно отделить хорошо развитый боковой побег с корнями от основного растения и пересадить в отдельный горшок, который надо поместить в довольно светлом и теплом месте. Полив должен быть умеренным. После укоренения ведется уход такой же, как за взрослыми растениями.

Если побег отделился без корней, его можно поставить в воду, и после появления корней высадить в почву.

Размножение цветка щучий хвост листом или его делением

Небольшие листы можно целыми укоренить в грунте из торфа и песка. Старые крупные листья делят на части. Для этого их разрезают на кусочки около пяти сантиметров в длину и слегка подвяливают в течение суток. Нож должен быть продезинфицирован, например, спиртом. Емкость для посадки заполняют влажным песком и делают в нем борозду.

Части листа располагают в ней на расстоянии в три сантиметра и хорошо укрепляют. Чтобы не произошло их загнивание, можно провести опрыскивание раствором фунгицида. Посадки накрывают пленкой из полиэтилена и размещают в помещении с температурой воздуха от двадцати одного до двадцати четырех градусов.

Освещение должно быть хорошим, но попадания на саженцы прямых солнечных лучей допускать нельзя. По мере высыхания песка проводится его легкое увлажнение. Укоренение частей листьев длиться до двух месяцев. После того как появится несколько листов, их рассаживают в маленькие емкости с почвенной смесью.

Болезни, вредители и возможные трудности при выращивании щучьего хвоста

При соответствующем содержании щучий хвост редко подвергается заражению вредителями и болезнями. Иногда на нем могут появиться паутинные клещи, мучнистые червецы и трипсы. Их можно смыть раствором зеленого или хозяйственного мыла. При сильном поражении нужно провести обработку инсектицидом.

Из болезней опасно загнивание корневой системы и розеток, которое возникает при переувлажнении. В этом случае нужно удалить пораженные места, а оставшиеся части обработать раствором фунгицида. Желательно пересадить растение в новый грунт. Также возможно появление грибковых заболеваний, наличие которых, можно распознать по появлению пятен красно-бурого цвета. К сожалению они сложно поддаются лечению, часто растение приходится уничтожать.

Из-за излишних поливов щучий хвост нередко желтеет и размягчается, а его листва отмирает. Для того чтобы спасти растение, нужно удалить пораженные листья, а оставшуюся часть растения пересадить в новый субстрат. Если же при этом загнила корневая система, то придется укоренять листы или их части.

Если листья вянут и гниют при отсутствии переливов, значит растение содержится в холодном помещении. Нужно также убрать все пораженные участки и перенести щучий хвост в более теплое место. Появление на листве пятен темно-коричневой окраски может говорить о переувлажнении грунта или о слишком слабом освещении.

При соблюдении данных рекомендаций по уходу, щучий хвост будет иметь крепкую жесткую листву. Ее эффектность и декоративность могут создать прекрасный фон в различных композициях из горшечных цветов и придать особую экзотичность помещению. А неприхотливость растения делает его доступным для разведения даже тем, кто совершенно далек от основ цветоводства.

https://www.youtube.com/watch?v=GKWS4tZNr7A

Как ухаживать и как размножать цветок щучий хвост в домашних условиях

Цветок щучий хвост — декоративно-лиственное растение. Оно неприхотливое и выносливое, разводить смогут даже начинающие цветоводы. Его эффектные листья в форме стрел позволят создать выигрышные композиции, как в домашнем, так и в офисном интерьере. Он незаменимый атрибут в композициях из горшечных цветов.

Щучий хвост: цветок, уход, размножение

Сансевиерия, или в простонародье щучий хвост, относится к семейству Спаржевых. Хотя ранее его относили к Агавовым. Это вечнозелёное бесстеблевое растение. Отличается жёсткими и заострёнными листьями, как с узкой, так и широкой листовой пластиной. Их расположение строго вертикально или с некоторым уклоном к земле. Покоряет цветоводов своим разнообразием окрасов: от однотонного зелёного до серебристо-желтоватых рисунков на зелёном фоне. Особенно интересны виды, имеющие декоративные пятна или полосы. Некоторые сорта покрыты характерным восковым налётом.

Щучий хвост как оригинальный элемент декора

Кратко об истории появления

Родиной сансевиерии являются страны с тропическим и субтропическим климатом. Начало пошло из тропических регионов Африки, в основном из западных её областей. В Европе как комнатное растение начали разводить в ХVIII в. Оно было завезено итальянским натуралистом А. Петангой. За прошедшие два века было выведено более 60 видов, а самые популярные из них появились в 1939 г.

Сансевиерия насчитывает более 60 видов, которые разводят в домашних условиях

Цветёт ли щучий хвост

Зацветает щучий хвост в начале весны, если соблюдать правила культивирования. Вначале цветок выкидывает цветоносную стрелу, на которой постепенно появляются бутоны. Их форма и оттенок зависят от вида растения. Раскрываются бутоны в вечернее время. Радуют хозяев своей красотой и ванильным ароматом всю ночь, а ну утро вянут.

Цветёт щучий хвост нежными ароматными цветами в ночное время

Особенности ухода за цветком щучий хвост дома

Щучий хвост относится к неприхотливым растениям, поэтому ухаживать за ним несложно. Цветок может нормально пережить:

неправильное месторасположение;
нерегулярный полив;
неверно подобранный грунт.

Но, чтобы в комнате красовался живописный цветок щучий хвост, необходимо обеспечить должный уход в домашних условиях.

Температура

В летнее время оптимальная температура для цветка составляет 25 °С, а зимой около 15 °С. В принципе растение способно переживать и более низкие показатели, но в таком случае полив существенно сокращают, иначе возможно загнивание корневой системы.

Освещение

Предпочитает хорошо освещённые солнечные места. Но для экземпляров с однотонными листьями рекомендуемая сторона в комнате южная. Виды, имеющие на листовой пластине белую или жёлтую полосу, предпочитают рассеянный свет, поэтому их располагают на восточной стороне, иначе красивый узор может выгореть.

Сансевиерия с декоративным окрасом предпочитает рассеянное освещение

Важно! В помещении с окнами, выходящими на север, или вообще без них, растение будет развиваться слабо, внешний вид будет непрезентабельный.
Полив
Щучий хвост не переносит постоянно переувлажнённой почвы. Это вызывает загнивание корней. Поэтому поливать его нужно в летний период 1 раз в 10 суток. В холодное время реже, по мере высыхания грунта. Земля в горшке должна быть едва увлажнённой.
Важно! Засушливость цветок переносит легче, чем переувлажнение. Объясняется это тем, что цветок накапливает в розетках листовых пластин влагу, которой достаточно для питания и развития листовых пластин.
Поливают сансевиерию хорошо отстоянной водой комнатной температуры. Во время полива исключают попадания жидкости в центр розетки. Рекомендуемый способ полива — погружение в воду или наполнение поддона.
Влажность
Уровень влажности в помещении не важен для развития растения. Но оно отлично реагирует на увлажнение листовой пластины путём протирания влажной тряпкой. Производить опрыскивание не рекомендуется, так как капельки воды будут стекать по гладкой поверхности листа и попадать прямо в центр розетки.
Грунт
Непривередливо растение и к составу грунта. Смесь вполне можно приготовить самостоятельно, смешав следующие ингредиенты:
5 % дерновой земли;
25 % песка;
70 % листовой земли.
Для исключения появления болезней или насекомых грунт подвергают термической обработке. Для этого его раскладывают на противне и выдерживают в духовке около часа, постоянно перемешивая.
Подкормки
Щучий хвост неплохо относится к подкормке азотными удобрениями. Но необходимо правильно развести составляющие согласно инструкции на упаковке с составом. Удобрение вносят не чаще двух раз в месяц и только на увлажнённый грунт, чтобы избежать ожога корневища. Пересаженный цветок не удобряют в течение года. На этот период ему хватает полезных микроэлементов в свежей почве.
Как размножается цветок щучий хвост
В плане размножения щучий хвост подойдёт даже неопытному цветоводу. Этот процесс проходит быстро и легко. Растение имеет такое свойство, как отличное укоренение при различных способах. Благоприятный период — весна. В это время растение быстро наращивает зелёную массу, утраченные части не приносят вреда. Простейший способ, который не доставляет проблем и самому цветку — деление корневища.
Укоренение черенков
Размножение делением корневища производят во время пересадки всего растения в новую ёмкость. После того как его извлекли из горшка, щучий хвост легко разделяется на черенки, разрезав аккуратно корни острым ножом.
Важно! Срез рекомендуется подсушить и присыпать корицей. После этого высаживают в подготовленный грунт.
Побегами
Ещё один способ размножения — боковыми побегами. В этом случае с помощью продезинфицированного острого ножа отсекают образовавшиеся побеги на материнском растении. Разрез нужно делать так, чтобы на детке осталась какая-то часть корневища от материнского цветка и полноценная розетка листовых пластин. Далее побег высаживают в отдельную ёмкость с грунтом, по составу идентичного тому, что и у взрослого куста. Несколько дней не поливают. Затем обеспечивают обычный уход за растением.
Листом
Растение легко размножается посредством листовых пластин. Для этого необходимо:
Стерильным ножом отделить лист или его часть.
Длинный лист разрезать на части, приблизительно по 5 см.
Оставить на 1 ч. для подсушки.
Высадить в горшочки с речным песком и обеспечить тепличный эффект, накрыв банкой или полиэтиленом.
Размножение сансевиерии листовой пластиной
Месяца через два пластины укоренятся и начнут давать молодые побеги. Затем их высаживают в обычный грунт.
Важно! Нельзя размножать с помощью листовой пластины сорта щучьего хвоста с пёстрым рисунком. Свои особенности растение не сохранит. Детки будут иметь обычный зелёный окрас.
Пересадка
Периодически производят пересадку цветка щучий хвост. Это происходит тогда, когда растение перестаёт помещаться в горшке, обычно 1 раз в 3 года. Процесс пересадки осуществляют весной.
В подходящем горшке делают дренажный слой и укладывают подготовленного субстрата. Затем аккуратно извлекают растение из старой ёмкости, стараясь не разрушить земляной ком, и устанавливают в подготовленный горшок. Оставшиеся пустоты засыпают грунтом. Поливают цветок после пересадки через двое суток. За это время смогут затянуться повреждённые места, и вероятность загнивания корня существенно снизится.
Возможные проблемы в выращивании комнатного растения щучий хвост
При правильном уходе с этим растением редко происходят какие-то неприятности. Возможные случаи вероятного заболевания цветка:
коричневые пятна на листах — это солнечные ожоги. Растение необходимо переставить в другое место, где не будет попадания на него прямых солнечных лучей;
мягкость и пожелтение листовых пластин свидетельствуют о постоянном переувлажнении почвы. В этом случае травмированные части удаляют, а розетку извлекают из горшка и проводят её пересадку.
Сансевиерия в открытом грунте
Трудно найти более неприхотливое растение, чем щучий хвост. Но благодаря своему неординарному виду им можно украсить цветочную композицию в любом интерьере. Кроме того, в летнее время это растение станет достойным элементом и уличного ландшафта.
уход и размножение в доманих условиях, родина растения, как называется
Щучий Хвост довольно давно живет в наших домах, и зарекомендовал себя своей неприхотливостью. Растение обладает темно-зелеными листовыми пластинами, иногда встречаются сорта с желтой полосой по краю листа. Его отличительной способностью является то, что при росте цветок не имеет стебля.
Красивые кожистые листья растут просто из земли, образуя розетку листьев. Родиной этого растения являются тропические леса:
Мадагаскара;
Африки;
Индонезии.
Виды комнатного цветка Щучий хвост
Существуют два вида этого растения:
У первого вида полутораметровые листовые пластины растут просто верх.
Второй образует плотные розетки до 25 см. высотой
В отличие от других цветов, данный имеет лишь несколько подвидов. Для дома чаще выбирают менее высокий
Оба эти вида имеют кожистые листовые пластины, в более зрелом возрасте образуя цветки, расположенные на цветоносе. Цветы у них в отличие от листвы менее красивы, но обладают замечательным ванильным ароматом. Цветы раскрываются в вечернее время, наполняя воздух своим приятным запахом.
Цветок обладает ползучей корневой системой, при помощи которой он занимает новые территории для своего роста.
У цветка очень много сортов, вот лучшие:
Ханни
Невысокий сорт 30 см. обладает широкими короткими листовыми пластинами темно-зеленого цвета. По краям листа идет желтая или салатовая полоса. Довольно часто в садовых центрах продаются сорта:
Голден Ханни – имеет желтые края листовой пластины;
Сильвер Ханни – на серебряном листе расположены темно-зеленые полосы.
Дунери
У этого сорта листовые пластины вырастают на длину до 40 см. ширина 3 см. Светло-зеленая листва с темно-зелеными нечеткими полосками собрана в прикорневую плотную розетку. Очень сильно ветвится при помощи корневища и через некоторое время образует заросли невысоких плотных розеток.
Листья дунери достигают почти полуметра длиной
Вырастающий единственный цветонос расцветает белыми цветами с ароматом сирени.
Кирка
У этого сорта длинные листья, вырастающие до одного метра в одной розетке примерно по три листа. Листовые пластины темно-зеленого цвета с белыми или салатовыми пятнами по листу. По краю листовой пластины находится коричневая полоса.
Крейга
Этот сорт отличается только наличием практически белой листвы, на которой хорошо виднеются темно-зеленые полосы.
Лаурентия
Сорт располагает длинными метровыми листовыми пластинами, достигающими метровой длины. На краях имеется в наличии желтая полоса. Цветы имеют форму метелок, и вырастают из основания розетки Щучьего Хвоста.
Выдающаяся длина листьев лаурентии выделяет ее среди остальных цветов
Домашний уход
Ухаживать за щучьим хвостом просто. Это довольно неприхотливое растение, которое может выдержать неаккуратный уход:
Плохо подобранное место на сквозняке;
Недолив растения;
Неправильно составленный грунт.
Чтобы кусты Щучьего Хвоста были более живописными, за растением требуется постоянный, но не кропотливый уход.
Влажность и полив
Влажность воздуха неважна для развития вегетативной массы растения, но оно хорошо относится к увлажнению, если его время от времени протирать влажной тряпкой от пыли.
Растение не переносит постоянной влажности грунта, если его постоянно заливать, то через некоторое время корневище начнет подгнивать.
Поэтому летом поливать надо раз в 10 суток, а в зимнее холодное время достаточно того, чтобы земля была едва влажной. Поэтому засуху цветок переносит легче, чем регулярный полив.
Дело в том, что центральные листовые пластины розетки способны накапливать влагу в середине своих листьев и это достаточно для питания растения. Сам полив нужно делать при помощи, отстоянной теплой воды, не попадая в центр розетки. Лучше всего поливать методом погружения в воду или наливать воду в поддон.
Температура и освещение
Щучий Хвост предпочитает летом температуру до 25 градусов тепла, зимой же порядка 15 градусов. Цветок может пережить и более низкую температуру, но тогда следует сократить поливы, чтобы избежать загнивания ползучего корневища.
При регулировании температуры соблюдайте сезонность
На своей родине цветок растет на солнечных местах. Поэтому подбирая для емкости с цветком место в квартире зеленые однотонные сорта лучше поставить на солнечный южный подоконник.
Сорта с белой или желтой полосой любят рассеянный свет, и поэтому на солнце могут выгореть. Они предпочитают восточное направление.
В помещениях без окон цветок расти не будет.
Грунт и удобрение
Грунт особый не нужен, так как растение неприхотливое и поэтому его можно составить самому, взяв составляющие согласно приведенным составляющим:
Дерновая земля – 5%;
Крупный песок – 25%;
Листовая земля – 75%.
Все составляющие следует обеззаразить, прокалив грунт в духовке.
Не забудьте о соблюдении пропорций, если решите приготовить грунт самостоятельно
Удобрять растение можно азотными подкормками, дозировку которых нужно уменьшить вдвое по отношению к воде согласно инструкции. Подкармливают цветок один раз в две недели, так как если кормить его чаще можно вызвать загнивание корневой системы растения.
Подкормки проводят только на влажную землю дабы избежать ожога корней. Вновь пересаженные растения в свежую землю, первый год не удобряют, так как хватает микроэлементов в свежем грунте.
Какой выбрать горшок
Емкость для Щучьего Хвоста нужна невысокая, так как корневая система располагается поверхностно и со временем разрастается в ширину. Для высокорослых сортов для дренажа лучше использовать небольшой гравий, так как он будет выполнять роль противовеса и не даст горшку перевернуться.
Болезни и вредители – чем опасны и как лечить
Это растение довольно редко болеет, и все его болезни возникают от неправильного содержания растения.
Болезни
Появление коричневых пятен на листовых пластинах – это солнечный ожог, растению нужно сменить место обитания в квартире, переставив его на место, где только рассеянный свет и нет прямых солнечных лучей.
Наличие желтых и мягких листовых пластин – говорит нам о том, что поливы цветка идут слишком часто. Поэтому травмированные листья обрезают, а саму розетку достают из земли и если это весна, то делают полную пересадку.
Если же время года не соответствует времени пересадки можно избавиться от лишней влаги, обернув грунт одноразовыми полотенцами, которые и впитают лишнюю влагу.
Вредители
Мучнистый червец – маленький вредитель до 2 мм. длиной, которого можно заметить по ватным отложениям в углублениях розетки. Чтобы избавиться от этого вредителя надо пролить почву химическим препаратом Актеллик или Карбофосом.
Регулярно осматривайте растение на предмет поражения вредителями
Трипсы – можно найти на листьях по светлым серебристым пятнам. Его можно уничтожить, протирая листья влажной тряпкой, а потом ватным тампоном, смоченным в спирте. Если это не помогло, то проливают землю и обрабатывают листовые пластины раствором Актеллика.
Когда и как цветет
При правильном культивировании цветок может цвести в начале весны. Сначала появляется цветоносная стрелка, а уже потом на ней формируются цветы согласно сорту Щучьего Хвоста. Цветы распускаются в вечернее время и благоухают всю ночь, наполняя квартиру ванильным ароматом.
Размножение в комнатных условиях
Растение довольно легко размножается даже у начинающего любителя цветовода и для этого есть различные способы. Весной проводят любое размножение, так как это начало вегетации и поврежденный цветок легко наращивает свои утраченные части. Легче всего конечно проводить размножение при помощи деления корневища.
Деление корневища
При полной пересадке куста растение разбирают на отдельные отростки-черенки и разрезают соединяющие их корневище. Срезы подсушивают или присыпают корицей для обеззараживания. После чего высаживают в грунт, как для материнского растения.
Боковыми побегами
Побег отделяется острым ножом, продезинфицированным в медицинском спирте. Отделение происходит так, чтобы одним движением перерезать корневище соединяющие детку с материнским кустом. При этом на детке должно остаться часть корневища с корневой системой и целая розетка листьев.
После его высаживают в ту же землю по составу, что и для взрослого растения и не поливают пару дней. После их истечения уход за деткой идет в обычном для Щучьего Хвоста режиме.
Листом или его делением
Легко размножается листовыми пластинами или частью листа. Но надо заметить, что пестролистные сорта не передают свой сорт при таком размножении, детки будут расти без желтых или белых полос.
Не забудьте просушить части листа перед высаживанием
Порядок действий
Шаг 1 Выбрать взрослый лист, отделить стерильным инструментом
Шаг 2 Нарезать на части длиной от 5 см.
Шаг 3 Подсушить 1 час
Шаг 4 Высадить в промытый речной песок
Для создания тепличных условий горшок ставят в полиэтиленовый пакет или накрывают прозрачной стеклянной банкой. Через пару месяцев листовые пластины укореняются и дают молодые побеги.
Пересадка
Пересадку производят только в том случае, если корневая система перестает помещаться в емкость, в которой произрастает Щучий Хвост. Поэтому пересадку делают в среднем один раз в три года. Лучшее всего ее делать с приходом весны.
Для начала подбираем горшок с отверстиями в дне, и насыпаем в него 2 см. дренажа. Затем немного подготовленной земли, на которую и ставится черенок.
Лишняя пересадка без причины только навредит растению
Если черенок приобретен в садовом центре, то с его корневища нужно хорошо удалить всю торфяную землю. В этом хорошо сможет помочь старая зубная щетка, при помощи которой, аккуратно не повреждая корни, счищаем торф.
Очищенный от торфа цветок ставится в горшок, и вокруг розетки насыпаем грунт, обжимая его руками. Если сорт высокорослый, то его стоит поставить после пересадки в такое место, где его не будут задевать и тогда он приживется гораздо быстрее.
Первый полив после пересадки стоит проводить спустя двое суток, чтобы дать затянуться ранкам появившиеся вовремя пересадки.
Интересные факты о растении
Как и любой цветок у Щучьего хвоста есть свои интересные факты, которые интересны многим любителям цветов
В чем разница Щучьего Хвоста и Тещиного Языка
Разницы между этими двумя растениями нет абсолютно никакой, так как это названия одного и того же растения. Тещин Язык или Щучий Хвост может называться Сансевиера, Кукушкин Хвост, Леопардовая Лилия, Индийский Меч. А вот уже Щучий Хвост подразделяется на различные сорта, описанные выше.
Независимо от того, как его называют, цветок отлично вписывается в любые интерьеры
Полезные свойства Щучьего Хвоста
У этого комнатного растения есть свои полезные качества, которые использует человек. В тех странах, где растение довольно хорошо растет в открытом грунте, из листьев, добывают технические волокна, впоследствии используемые в промышленных целях.
Косметология применяет листовые пластины, так как в них содержится сапонин, производя гели, шампуни и другие мыльные средства. Но не только щучий хвост приносит пользу человеку. Узнайте, как каланхоэ используется в народной медицине.
Медицина тоже нашла применение этому растению, делая из его вытяжек различные медицинские препараты:
Слабительные;
Противовоспалительные;
Укрепляющие средства для иммунитета человека.
Как многие комнатные растения, щучий хвост добавляет нотку уюта
Как и любое другое растение, Щучий Хвост является хорошим очистителем воздуха от вредных химических выделений и разного рода излучений.
Вред растения
Но применять средства, изготовленные на основе Щучьего Хвоста без консультации врача, не стоит, так как сок растения токсичен. Пожевав листовые пластины и получив малую дозу сока можно вызвать отравление организма, которое будет сопровождаться:
Тошнотой;
Рвотными позывами.
Поэтому стоит цветок в квартире расположить так, чтобы до него не добрался маленький ребенок или животные любители погрызть цветы.
Приметы: можно ли держать дома
Самой главной приметой считается, что растение Щучий Хвост является лучшим примирителем во время ссоры, улавливая из домашней атмосферы весь не нужный негативный настрой. Значит, держать его дома показано.
Как многие комнатные растения, щучий хвост добавляет нотку уюта
Вторая примета гласит о том, что во время первого цветения стоит начинать новые отношения или новые дела в бизнесе. Щучий хвост будет замечательным талисманом в семье, предохраняя ее от ссор и скандалов, а также сплетен, возникающих по вине окружающих их людей.
Этот яркий представитель суккулентов будет радовать пестрыми листьями любителя цветов круглый год. Стоит только чуть уделить ему внимания, и он нарастит крупные розетки своих листьев, что будет служить замечательным украшением дома или офиса.
Комнатное растение сансевиерия (щучий хвост): уход в домашних условиях
Если приобретено такое растение, как щучий хвост, уход в домашних условиях будет несложным. Этот домашний цветок еще называется сансервиерией, но люди часто не помнят такое наименование. Это растение является очень популярным. Нужно правильно за ним ухаживать и создавать необходимые условия для роста и развития.
Популярные сорта
Растение щучий хвост имеет такое латинское название — sansevieria trifasciata. Род сансевиерии относится к Агавовому семейству. Щучий хвост является частым обитателем разных домов и квартир. Отличается неприхотливостью и выносливостью. Ему не страшны сквозняки, нерегулярность полива, засуха. Цветок может расти даже в полутени. Ему не нужны частые пересадки.
У цветоводов ценится за декоративные свойства. Пестрые длинные листья украшают любой интерьер. Его можно использовать для создания композиций с другими разновидностями. Стебля у него нет, только листовые розетки.
В дикой природе растение можно встретить в Индонезии, Индии, Африке, на Мадагаскаре. У цветка есть множество других названий: индийский меч, кукушкин хвост, леопардовая лилия.
Сансевиерия — декоративно-листовое растение, но оно может выпускать цветонос. Декоративностью соцветия не отличаются, да и появляются они крайне редко, только если создать стрессовые условия для цветка. Но это не означает, что для цветения не полагается соблюдать правила содержания щучьего хвоста. Отличием соцветий является приятный аромат с ванильными нотками. Цветки очень мелкие, имеют белесо-зеленоватый оттенок, раскрываются только вечером, на них появляется капля нектара. Цветение длится долго.

Щучий хвост или сансивиерия цилиндрическая
Есть 2 основные разновидности щучьего хвоста. К первой группе относятся те растения, которые имеют листья ланцетовидной формы. Они являются прямостоячими. В высоту могут достигать даже 150 см. Ко второй группе относятся те цветы, листва у которой по мере роста создает розетки. Эти сорта отличаются низким ростом. Для обеих групп характерна высокая плотность листвы. Сами листья начинают формироваться от корня.
Для информации
На данный момент известно более 60 сортов сансевиерии. Они отличаются внешним видом:
Сансевиерия Лауренти. Еще называется сортом Лоуренса. Листья длинные и узкие, их высота достигает 150 см. Имеют полоски желтого оттенка, которыми окаймлены все листья.
Ханни. Еще один известный сорт, который является очень популярным. Сорт сансевиерия Ханни отличается наличием пышных листовых розеток. Они в высоту могут достигать не более 20 см. Ханни имеет на каждом листе украшение в виде светлой полосы, которая располагается поперечно.
Сансевиерия Френсиса. У этого сорта листва имеет шероховатую поверхность. Листья располагаются в 5 рядов. Стебель сначала очень высокий, а потом он начинает стелиться. Высота листьев — не более 15 см.
Сансевиерия плодовитая. Розетки могут быть в высоту от 30 до 60 см. Имеют насыщенный темно-зеленый оттенок у основания. Форма цилиндрическая, верхняя часть острая.
Сансевиерия большая. В высоту розетка может достигать 60 см. Листья имеют яйцевидную форму. По ширине они примерно 15 см. Окрас светло-зеленый, но есть темные полосы, которые располагаются поперечно и переходят в кайму красноватого оттенка.
Это только самые популярные, но есть множество других видов.

Сансивиерия Лауренти
Щучий хвост отличается множеством полезных свойств. Цветок используется против различных болезней бактериальной и вирусной природы. Например, его применяют при воспалительных процессах в яичниках, цистите. Растение способно ускорять процесс регенерации тканей при ранах и язвах. При отите используют нагретый свежий сок для закапывания ушей. Кроме того, цветок очищает воздух от вредных компонентов. Он способен поглощать радикалы, которые излучаются компьютерами, телевизорами и прочей техникой.
Как ухаживать за щучьим хвостом
Выращивая щучий хвост в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд правил. Они заключаются в следующем:
Температура воздуха. Растение не капризное, так что не требовательно к поддержанию только определенной температуры. Цветок может расти в любых климатических условиях. Лучше всего, если летом температура будет в пределах +18…+25ºС. Зимой она должна быть примерно +15…+18ºС. Слишком низкая температура не подходит для такого растения.
Освещение. В природе цветок сансевьера произрастает при ярком освещении, но оно должно быть обязательно рассеянным. Единственным исключением являются только пестролистные сорта, которым требуется более тщательный уход в плане освещения. Цветок можно поставить на подоконник с западной или восточной стороны дома. Если место будет слишком затемненным, то останавливается рост и развитие растения. Так что очень важно подобрать правильное место, чтобы не навредить цветку. В теплую пору года можно поставить емкость с растением на лоджию или балкон (чтобы был свежий воздух и достаточно света, но при этом еще и защита от осадков и чрезмерно яркого солнца).
Полив. Он должен быть умеренным. При активном росте и развитии для щучьего хвоста требуется больше воды, но поливать необходимо только после того, как субстрат в емкости просохнет. Зимой полив рекомендуется сокращать. Очень важно учитывать температуру воздуха и влажность, чтобы из-за сырости не появились различные грибковые и прочие болезни. Сансевиерия относится к тем растениям, которым лучше не долить воды, чем сделать перелив. Щучьему хвосту не требуется опрыскивание. В гигиенических целях ему можно протирать влажной хлопчатобумажной тканью листья, чтобы убрать пыль и сор. Сансевиерия относится к растениям засухоустойчивого типа, но длительный недостаток воды может привести к тому, что листва начнет отмирать.
Подкормка. Рекомендуется использовать те удобрения, которые подходят растениям декоративно-лиственного и кактусового типа. Они содержат меньше азотистых соединений по сравнению с другими веществами. Азот может привести к загниванию корневой системы цветка, так что очень важно выбирать те комплексные удобрения, которые содержат умеренное количество такого компонента.
Состав грунта. Щучий хвост является непритязательным по отношению к субстрату, но лучше всего правильно его подобрать. Цветок предпочитает смешанный состав. Рекомендуется смешать по одной части просеянного песка с листовой почвой. Затем добавить еще 5 частей земли дернового типа. Рекомендуется прокаливать субстрат в духовке для его дезинфекции.
Щучий хвост — цветок, уход, размножение которого не требуют больших усилий и особенных навыков от его владельца. Достаточно только соблюдать все вышеперечисленные требования. В противном случае повышается вероятность появления различных вредителей и болезней у сансевиерии. Именно неграмотный уход является главной причиной, а точнее неправильное осуществление полива. Из-за этого корневая система начинает подгнивать, листва желтеет, а цветок просто погибает со временем. Необходимо достать его из горшка, аккуратно срезать все сгнившие корни, а потом оставить на неделю, чтобы оставшиеся просохли. Рекомендуется места срезов на корнях обработать препаратами с противогрибковыми свойствами.

Щучий хвост в горшке
Что касается вредителей, то трипса является одним из самых распространенных. Его появление легко определить по светлым пятнам, которые образуются на листьях. С обратной стороны паразит делает кладки, так что там будет много личинок. Постепенно листья приобретают коричневато-серебристый оттенок. Чтобы уничтожить такого паразита, необходимо опрыскать комнатное растение растворами с инсектицидами. К примеру, подойдут Фитоверм, Инта-вир и Децис.
Еще один частый вредитель — это мучнистый червец. Он повреждает листовые розетки и питается их соками. Из-за этого цветоносы и листья начинают деформироваться, желтеть, а потом быстро гибнут. Чтобы устранить такого паразита, его придется собирать руками, а потом протирать листья мокрой тряпкой. Если заражение уже чрезмерное, то рекомендуется воспользоваться карбофосом. То же касается и корневой щитовки.
Размножение и пересадка
В домашних условиях осуществлять размножение можно несколькими методами:
через разделение корневой системы;
через побеги, которые располагаются по бокам;
через части листьев.
Лучше всего проводить размножение через корни весной. Необходимо разделить растение так, чтобы каждая из частей имела точки роста. Корневую систему необходимо разрезать очень острым ножом. Затем разделенные части необходимо пересадить в песок и часто поливать. Как только появляются первые корни, можно пересаживать растение в отдельные емкости с субстратом. Используется метод переваливания.
Размножение через побеги напоминает первый метод. Постепенно, по мере роста и развития материнского растения появляются и побеги по бокам. Так размножается сансевиерия всех сортов, так что никаких трудностей не будет. Достаточно только отсадить потом боковую часть в новую емкость.
Многие цветоводы предпочитают такой метод размножения, при котором используются только листья. Используют только уже вызревшие пластины. Они должны быть достаточно крупными. Острым лезвием полагается разрезать лист на несколько частей. Длина каждой должна быть примерно 5 см. Затем нужно поместить их в песок, периодически поливать. Обязательно накрыть емкость пищевой пленкой или стеклом для создания парникового эффекта. Примерно через 1,5 месяца листья укоренятся.

Размножение растения
Обязательно необходимо знать, как пересадить цветок правильно. лучше всего это проводить в вегетационный период, то есть в весеннее или летнее время. Необходимо подобрать широкий горшок, но при этом он должен быть неглубоким. Очень красиво будут смотреться цветы, которые располагаются в емкости из камня или керамики. Пересадку необходимо осуществлять по мере роста растения. Кроме того, у цветка появляются «детки», которые тоже периодически приходится отсаживать в новые тары. Как только корни полностью заполнят весь горшок, необходимо подбирать новую емкость. Причем она должна быть на несколько сантиметров больше по диаметру, чем предыдущая тара.
Перед тем как пересаживать цветок щучий хвост, необходимо подобрать горшок и субстрат. На дно полагается высыпать дренаж. Это может быть галька, битый кирпич, камни, керамзит и прочее. Толщина дренажной прослойки должна быть примерно 2 см. Затем необходимо засыпать грунт на треть емкости. После этого вместе с большим земляным комом перенести материнское растение в новую емкость. Следить, чтобы корни не были повреждены, по бокам нужно засыпать новый субстрат. Сверху тоже присыпать им. Следить за уровнем грунта, чтобы он не закрывал слишком сильно листву. Почву немного придавить. Тщательно полить цветок, это поможет быстрее адаптироваться ему.
Взрослым цветам требуется обрезка, так как листья по бокам постепенно отсыхают. Если правильно подрезать периодически листву, которая начинает желтеть, то растение будет радовать глаз красивым внешним видом.
Заключение
Если выбрана сансевиерия, уход в домашних условиях будет несложным. Необходимо только выполнять все условия, и тогда цветок будет радовать красивым внешним видом. Существует несколько разновидностей такого растения, но все они прекрасно растут в домашних условиях.

Как сделать жизнь ярче: Как сделать свою жизнь интересной: 10 действий – Как сделать жизнь насыщенной и интересной?

Posted on 26.01.202121.03.2020 by alexxlab

Как сделать свою жизнь интересной: 10 действий

Как сделать свою жизнь интересной: 7 полезных советов + 10 эффективных действий + 5 возможных ошибок.

Жизнь – удивительная штука.

У одних людей она протекает спокойно, неспешно и больше напоминает водоем с застоявшейся водой. Тогда как у других бурлит насыщенными событиями, походя на горную реку.

Стоит подумать, как сделать свою жизнь интересной, полной ярких красок, ведь времени, отмерянного нам свыше на то, чтобы ею насладиться, не так много.

Не успеешь заметить, как окажешься на пороге старости, сожалея о том, что лишь существовал, а не жил на максимуме.

Понять, что хочется видеть свою жизнь интересной, – уже сделать полшага к успеху…

Если вас заинтересовала эта тема, если вы всерьез задумались над тем, как сделать так, чтобы жизнь стала яркой и интересной, вы существенно продвинулись к успеху.

Ведь большинство людей так и влачат серое существование долгие годы, даже не пытаясь раскрасить свою жизнь яркими красками.

Пока молод (не важно – душой или телом), нужно использовать хорошее самочувствие и бодрость духа максимально выгодно для себя, жить интересно.

Что делать если не везет: 7 советов и 5 рекомендаций

Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

вы увидите и познаете гораздо больше, чем другие люди;
не будете сожалеть по истечению многих лет о потерянном понапрасну времени;
найдете, что рассказать своим потомкам;
заведете полезные знакомства;
улучшите свое настроение, избавитесь от вспышек раздражения, вялости и апатии, которая присуща тем, кто живет скучно;
соберете море ярких впечатлений и эмоций, неведомых другим;
получите ни с чем несравнимый новый опыт, а это куда дороже многих материальных вещей.

Инна поняла, что тратит понапрасну бесценный дар молодости в 19 лет.
Она была студенткой, не имела материальных проблем ввиду наличия неплохо зарабатывающих родителей, обладала полным правом наслаждаться студенческой жизнью, но вместо этого жила скучно и серо: дом – университет, университет – дом.
И даже периодическое участие в студенческих вечеринках не делало ее счастливой. В один момент девушка поняла, что должна что-то сделать, изменить свою жизнь.
И начала действовать:
Составила список желаний.
Выделила те желания, которые проще всего реализовать и начала с них.
Постепенно ее список расширялся. Реализованные мечты сменялись новыми, накапливался опыт, появлялись рядом интересные люди, с которыми никогда не было скучно.
К 25 годам девушка уже имела такой разнообразный и интересный опыт, которым не могли похвастаться многие сорокалетние. Кроме того, она нашла любимую работу в сфере туризма, вышла замуж за человека, которому тоже было интересно жить и пробовать что-то новое.
Жизнь обрела смысл!

Как видите, главное, что нужно сделать, – осознать, что вы живете неправильно, что вашу жизнь нельзя назвать интересной. После осознания этого факта легче будет понять, в каком направлении нужно двигаться и что нужно сделать, чтобы все изменить к лучшему.

Руководство к действию, как сделать свою жизнь интересной

Конечно, подробную инструкцию, как сделать так, чтобы жизнь стала интересной, вам никто не даст. Потому что рецепт счастья для каждого индивидуален.

Но, надеюсь, после прочтения статьи вы поймете, в каком направлении нужно двигаться.

1. С чего начать делать свою жизнь интересной?

Первое, что нужно сделать – осознать, что ваша жизнь не так интересна, как вам того бы хотелось. Без принятия этого факта ничего не получится.

Затем начинаем действовать согласно такому плану:

№	Пункт плана	Реализация
1.	Составить список того, что вам нравится	Например, я люблю: — скорость; — путешествия; — вкусную еду; — искусство. Вот у вас уже и готовы направления, в которых нужно себя реализовывать, чтобы сделать свою жизнь интересной.
2.	Составить список своих сокровенных желаний.	Вспомните и детские мечты, и то, чего жаждет ваша душенька сейчас. Конечно, не все из этого списка можно реализовать, но многие пункты, уверена, подвластны осуществлению.
3.	Составить список своих сокровенных желаний.	Еще раз прочтите оба составленных списка и выделите первый пункт для реализации. Начинайте с чего-то предельно простого, ведь на начальном этапе излишние сложности могут привести к тому, что вы откажитесь от дальнейшей реализации плана.

А еще неплохо было бы заручиться поддержкой единомышленника, например, лучшей подруги или парня. Так вы сможете поддерживать и вдохновлять друг друга.

2. Основные шаги, чтобы сделать свою жизнь интересной.

Нельзя сделать свою жизнь интересной, не реализовав основные этапы. Без действий трудно почувствовать себя счастливым человеком.
Да, можно заняться самовнушением, как у вас все замечательно, но обманывать себя получится лишь до того времени, пока вы не столкнетесь с действительно увлекательной жизнью другого человека.
Итак, как же сделать свою жизнь интересной:
Ставьте цели и добивайтесь их.
Нельзя просто мечтать и ничего не делать для того, чтобы реализовать хотя бы часть фантазий. Вы должны ставить перед собой цели и добиваться их скорейшего осуществления.
Найдите свое предназначение.
Люди, которые обожают свою профессию, уже живут интересной жизнью. Им и хобби не нужны, чтобы наслаждаться каждым днем. Если для вас поход на работу – мука, то есть смысл заняться чем-то другим или хотя бы пойти работать в другую компанию.
Возможно, там вам будет гораздо интереснее и веселее трудиться. От коллектива и начальника зависит очень многое.
Окружайте себя единомышленниками.
Есть такая украинская пословица «Гуртом и батька легше быты» («Вместе и отца легче поколотить»). Так вот компанией легче реализовывать какие-то интересные проекты, чем в одиночку.
Среди ваших друзей большинство должно быть легкими на подъем, активными, жаждущими сделать все для интересной жизни.
Найдите себе хобби.
Без увлечения трудно сделать свою жизнь по-настоящему интересной. Все же помимо работы и семьи в жизни человека должно быть еще что-то, что приносит ему удовольствие.
Учитесь.
Интернет дал нам отличные возможности для прохождения онлайн-курсов. Учась чему-то новому, вы получаете отличные возможности для реализации, полезный опыт, знакомства и т.д.
Пробуйте что-то новое.
Нельзя ограничивать себя лишь изведанным, если ваша цель – сделать свою жизнь интересной. Выходите из зоны комфорта, расширяйте свои границы, делайте то, о чем вы даже и не мечтали, чего боялись и т.д.
Участвуйте в интересных событиях, происходящих в вашем городе.
Это могут быть фестивали, ярмарки, праздники, перфомансы, представления, социальные проекты и т.д. Да, не все вам понравится, но зато вы точно не пропустите ничего интересного.
Разорвите сковывающие связи.
Если все ваши друзья – нытики и лентяи, для которых максимально интересное событие в жизни – раз в год выбраться на шашлыки в лес, то рано или поздно они затянут вас в свою рутину.
Все, что мешает, сковывает, не дает расти и развиваться, должно остаться в прошлом.
Избавьтесь от вредных привычек.
Если вы решили сделать свою жизнь насыщенной интересными событиями, то должны понимать, что вам понадобится много энергии для осуществления задуманного.
А это значит, что нужно:
Отдыхайте достаточно.
Времени на отдых и сон будет не хватать катастрофически, но загонять себя нельзя. Вы должны прислушиваться к своему организму.
Если он говорит, что сегодня следует поспать на 2 часика дольше и немного поваляться в постели, выполняйте его требования, чтобы завтра успеть сделать больше.
7 полезных советов и 5 возможных сложностей, как сделать свою жизнь интересной

Поначалу трудно сориентироваться, как же сделать так, чтобы жизнь была интересной, яркой, насыщенной, но при этом не безумной и саморазрушающей.
Вам помогут советы людей, которым удалось изменить свою жизнь, привнести в нее много интересного, но при этом сохранить адекватность и инстинкт самосохранения.
a) Полезные рекомендации, как сделать свою жизнь интересной.
Те люди, что уже прошли опыт превращения своего скучного существования в интересную жизнь, готовы дать советы неофитам:
Заводите новые знакомства.
Чем шире круг ваших знакомых, тем больше шансов на участие в каком-то интересном событии.
Сайт для общения с иностранцами – какой выбрать?
Там вам предложат поволонтерить, там позовут в какой-то творческий проект, а тут уже предлагают отправиться в увлекательное путешествие за полцены.
Не тратьте время понапрасну.
Попробуйте только подсчитать, сколько времени вы тратите на просмотр телевизора, бесцельное шатание по дурацким сайтам и на подобную чепуху. А ведь можно проводить время более полезно и интересно.
Не только берите, но и отдавайте.
Помогать другим – значит инвестировать в дальнейшую помощь себе и делать мир, в котором живешь, лучше. Нельзя пользоваться другими. Нужно научиться искренне дарить им частичку себя.
Это можно сделать при помощи благотворительности, участия в волонтерских проектах. Кстати, волонтерство – отличная возможность не только сделать что-то хорошее, но и путешествовать за деньги грантов.
Пытайтесь получить выгоду и удовольствие даже из самой неприятной ситуации.
Если вы живете интересно, то форс-мажоры не станут таким уж редким явлением в вашей жизни. Научитесь воспринимать их как данность.
Вы пошли в поход, а погода испортилась? Зато как романтично лежать в палатке и слушать шум дождя.
Наслаждайтесь тем, что делаете.
Если вам не приносит удовольствие то, чем вы занимаетесь (не важно – в рабочее или свободное время), жизнь не будет интересной. Она будет такой же скучной, как и раньше, только времени свободного станет куда меньше.
Делайте то, что нравится, а не только то, что должны.
Поменьше негатива.
Да, в жизни происходят печальные события, да, не все задуманное удается реализовать, да, приходится сталкиваться с разными трудностями, но разве это причины зацикливаться на негативе?
Мыслите позитивно, концентрируйтесь на источниках радости и поводов грустить станет гораздо меньше.
Посылайте правильные сигналы во Вселенную.
Чаще думайте о том, что хотите сделать в жизни. Причем, лучше думать об этом, как о событиях, которые обязательно осуществлятся. Вселенная не останется глуха к сигналам, которые вы ей посылаете.
Как сделать жизнь яркой и интересной?
Советы, благодаря которым вы навсегда забудете
об однообразии и серых буднях.
в) Трудности, с которыми может столкнуться человек, который думает, как сделать свою жизнь интересной.
Не буду вам обещать, что все пройдет максимально гладко и по мановению волшебной палочки ваша жизнь из скучной и серой превратится в интересную и яркую.
Будет сложно, придется сделать немало ошибок, настанет момент, когда захочется плюнуть на все и пусть себе идет, как идет.
Но, если вы подойдете ко всему грамотно, то результат превзойдет все ваши ожидания.
Вот ряд ошибок, которые не стоит допускать тем, кто хочет сделать свою жизнь интересной:
Бояться.
Если вы хотите сделать свою жизнь действительно интересной, то придется побороть некоторые страхи, например, высоты или общения с незнакомыми людьми.
Если вы этого не сделаете, то лишитесь многих радостей. И стоит приготовиться к тому, что адреналина в вашей жизни станет гораздо больше. Не нужно этого бояться.
Терять адекватность.
Да ваша цель – яркие, иногда даже острые эмоции, но инстинкт самосохранения еще никто не отменял. Не нужно рисковать понапрасну своей жизни в погоне за максимальным количеством адреналина.
Ведь так недолго и саму жизнь потерять, тогда уж точно больше ничего интересного не случится.
Тратить больше денег, чем зарабатываешь.
Конечно, бесплатно интересные события в жизни случаются не так часто, но и безумствовать, набирая кредитов, чтобы, например, путешествовать, не думая о том, как будешь их отдавать, глупо.
Если у вас мало денег для роскошных заграничных вояжей, путешествуйте экономно по своей родной стране или научитесь больше зарабатывать.
Игнорировать реальную жизнь в погоне за яркими эмоциями.
Конечно, интересные события должны быть в жизни каждого человека, но, если в погоне за ними вы игнорируете шанс получить высокооплачиваемую работу или обрести вторую половину, то не заигрались ли вы слишком в необремененного условностями авантюриста? Все же не стоит отрываться слишком сильно от реальности.
Делать неправильный выбор.
Вся наша жизнь состоит из выбора. От того, какие решения мы принимаем, зависит дальнейшее развитие событий.
Если хотите сделать интересными эти самые события, выбирайте правильно: путешествие, а не ремонт в кухне, курсы экстремального вождения, а не дорогое платье и т.п.
Если вы поймете, чего хотите и что приносит вам удовольствие, будет гораздо проще разобраться, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной. Останется только следовать зову своего сердца.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как сделать свою жизнь ярче?
Все мы время от времени задумываемся о том, что в жизни не хватает какого-то запала, а все вокруг начинает казаться скучным и рутинным. В такие моменты нам хочется что-то предпринять, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, сделать ее более яркой. В этой статье мы поделимся с вами 6 советами, которые помогут вам выбраться из этой рутины.

Выходите из зоны комфорта

Отказывайтесь от любых шаблонов в вашей жизни и испытывайте себя в новой обстановке. Комфорт – верный путь к деградации, ведь мозг, подобно мышцам, начинает терять тонус без нагрузок. Старайтесь пробовать что-то новое, ищите непривычные для вас условия и через некоторое время вы заметите, как жизнь меняется. Получая новый опыт, вы начнете расти, как личность.

Извлекайте пользу из любой ситуации

Возьмите в привычку постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Пользу можно найти во всем, главное замечать ее и не отпускать.

Ставьте цели

Поставленные цели должны стоить той работы, которую вы проделаете на пути к их достижению, поэтому сначала тщательно подумайте о том, кем вы на самом деле себя видите. Решили? Теперь осталось разбить их на более маленькие “составляющие”. Большой путь всегда состоит из маленьких шагов, выполняя которые вы будете неизменно становиться все ближе к своей главной цели.

Проводите 90 минут в непрерывной работе

Еще один очень эффективный совет: если вы будете проводить хотя бы 1,5 часа в день в работе и при этом не отвлекаясь на посторонние вещи, ваша продуктивность по сравнению с другими людьми значительно возрастет, что приблизит вас к успеху.

Дело в том что, в процессе работы, мы часто отвлекаемся на ненужные вещи, при этом мозгу требуется примерно 23 минуты, чтобы сконцентрироваться на рабочем процессе. Это сильно снижает нашу продуктивность. Со временем старайтесь увеличить эту практику до 3 раз в день, но главное — не забывайте отдыхать.

Ваше время стоит дорого

Попробуйте написать на листе бумаги сколько денег вы бы хотели заработать за год, а потом посчитайте сколько вы должны для этого зарабатывать в минуту. Запомните эту цифру. В следующий раз, когда захотите отвлечься, посчитайте, сколько денег вы теряете и так каждый раз.

Найдите пример для подражания

Наверняка в мире существует такой успешный человек, на которого вы хотели бы быть похожи. Приучите себя равняться на таких людей, а не сравнивать себя со слабаками. Достаточно лишь стремиться за своим примером для подражания, не сбавляя темп. Так вы опередите остальных конкурентов.

Как сделать свою жизнь ярче?
Дата публикации 22 сентября 2019. Опубликовано в Жизнь
Все мы время от времени чувствуем, что нам не хватает «огня в душе», и зачастую, в такие моменты возникает желание сделать свою жизнь ярче. Что же можно предпринять, чтобы разжечь огонь в душе?
Для начала следует прекратить придумывать отговорки и начать действовать.
Множеству обычных людей присуща такая психологическая особенность, что для других людей мы чаще что-нибудь делаем, чем для самих себя. В первую очередь нам необходимо научится брать на себя ответственность за свою жизнь и начать принимать решения. Для того чтобы изменить жизнь вокруг себя, нужно и самих себя менять в лучшую сторону.
Если каждый день стараться делать в себе небольшие изменения, то незаметно для себя можно стать другим человеком. Пусть первые шаги будут самыми простыми, например можно делать небольшие подарки близким людям, постараться избавиться от желания доказывать во всём свою правоту, и Вы сразу заметите как люди, которые Вам близки, станут счастливее и добрее.
Так же желательно выписать на лист бумаги первоочередные вещи, которые вызывают у Вас раздражение в самих себе и окружающих Вас людях, и постараться убрать их из своей жизни. К примеру, можно прекратить употреблять в собственной речи нецензурные выражения и просить тех, кто рядом находится рядом с Вами, не выражаться в Вашем присутствии.
Ваше окружение тут же заметит происходящие в вас позитивные изменения и Вашу внутреннюю силу, и как следствие этого тоже начнут изменяться к лучшему что, несомненно, благотворно скажется на Вашей собственной мотивации.
Далее, что необходимо сделать, это максимально избавиться от общепринятых шаблонов поведения и постараться как можно большую часть времени находиться вне зоны своего комфорта, так как комфорт – это верный путь к деградации, путь к развитию и личностному росту – это преодоление сложностей и адаптация к непривычным условиям. Ведь даже мышцы у спортсменов развиваются только во время преодоления нагрузок, мышцы же человека, отдавшегося во влияние комфорта, атрофируются, становятся дряблыми и обрастают слоем жировых накоплений. С нашим сознанием происходят похожие вещи.
Главное помнить, что Ваше счастье – в Ваших руках, и за Вас никто и ничего делать не будет. Возможно, в самом начале будет нелегко, но когда Вы увидите, как изменяется Ваша жизнь, то тут же почувствуете, как уровень жизненной силы тут же станет на порядок выше.
Также очень важно сфокусироваться на наиболее важных и необходимых Вам вещах. Старайтесь исключить из своей жизни всё то, что не приносит радости, забирает время и силы. Всё что, останется из наиболее важного для Вас, постарайтесь воспринимать с радостью и чувством искренней благодарности. Будьте готовы к тому, что поначалу это может с трудом получаться, в таком случае постарайтесь действовать так, будто Вам необходимо сыграть роль такого человека, и спустя некоторое время , Вы сами того не замечая, с удивлением сможете обнаружить, что Вы действительно стали именно таким человеком.
Далее, следует определить для себя цели, которые Вам необходимо достигнуть. Это должны быть такие цели, которые помогут Вам стать самим собой, то есть стать таким человеком, которым Вы искренне желаете себя видеть. Поставленные цели должны стоить той работы, которую придется совершить на пути к их достижению. Затем разбейте эти цели на маленькие, это необходимо для того, чтобы ощущать что Ваши стремления реально выполнимы, ведь большой путь всегда состоит из маленьких шагов в едином направлении, и если отслеживать каждый шаг на пути к своему успеху, то Вы с каждым разом будете видеть что идете в верном направлении и становитесь всё ближе.
В случае, если Вы не в силах разглядеть свои возможности, и не чувствуете никакой поддержки от окружающих Вас людей, просто остановитесь и постарайтесь оценить себя со стороны. Попытайтесь рассмотреть в себе то, что Вы умеете делать лучше всего. Присмотритесь, возможно Вам нравится чем то заниматься, или же у Вас есть какой-то, до сих пор нереализованный талант.
И когда Вы определитесь наконец то, к чему же лежит Ваша душа, немедленно начните действовать в этом направлении! Не откладывайте это «на потом», иначе всё останется на прежних местах. Заявите о себе, развивайтесь в этом направлении, ищите любую полезную информацию, которая поможет движению вперед в выбранном Вами деле.
Светлана, www.vitamarg.com
Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Ирина Балманжи
В жизни бывают мгновения, оказывающие значительное влияние на дальнейшую судьбу человека. Они глубоко врезаются в память и делают наше существование ярче. Часто такие события происходят случайно, как, например, встреча с будущим супругом. Но многое зависит и от нас самих.
Мы можем быть творцами событий, которые поднимают настроение, позволяют осознать важные вещи, дают повод для гордости, способствуют сближению с другими людьми. Необыкновенно яркие мгновения, минуты, часы — это то, что придает жизни смысл. В наших силах сделать так, чтобы их стало еще больше. Требуется лишь немного понимания и планирования.
Поднимитесь над обыденностью
Главная ловушка жизни состоит в том, что один день идет за другим, год сменяется следующим, а мы тем временем так и не делаем того, что хотели. Мы идем по равнине, хотя могли бы идти по горному хребту. От этой привычки сложно отделаться.
Представьте, к примеру, что вы с подругой давно мечтаете увидеть северное сияние. Вы сравнили все варианты и выбрали место в Заполярье, где вид будет самый потрясающий, выяснили цену вопроса, изучили все детали. И вот вы решаете, что надо купить билеты на ближайшее время. Как думаете, что произойдет дальше?
Скорее всего, на этом все закончится. Ведь нужно отпроситься с работы, а там дедлайн. У подруги через неделю важный проект. А детей на кого оставить? В итоге вы скажете: «Может, в следующем году?»

Ищите способы добавить в свою жизнь больше ярких, незабываемых моментов, иначе болото обыденности поглотит вас. Источник
Сложности будут всегда, поэтому очень важно заранее настроиться решать все возникающие вопросы и не отступать от цели. Конечно, придется вложить время и силы, но вы ни разу не пожалеете, что затеяли это.
Определяйте свои обычные сценарии и меняйте их понемногу: обыгрывайте, оспаривайте, нарушайте. Только не переборщите. Разнообразие — пряность жизни. Не завтрак, обед и ужин, а приправа, пробуждающая вкус.
Начните отмечать вехи и переходные моменты
В каждой культурной традиции принято отмечать юбилеи, свадьбы, выпускные, праздники. В эти дни положено выполнять определенные ритуалы, причем они не кажутся навязанными, хоть и были когда-то кем-то придуманы.
Ритуалы оформляют течение времени.
Мыслить моментами — значит видеть те мгновения, когда проза жизни требует расстановки знаков препинания. Классические случаи — вехи и переходы.
Переход отделяет один этап жизни от другого. Это, к примеру, вступление в брак или получение диплома. Такие моменты особенны сами по себе, но если уделять им внимание, это подчеркнет их важность и сделает более памятными. Вы можете пойти дальше обычаев. Почему бы, скажем, не организовать вечеринку по случаю выхода на новую работу?

Выделяйте ключевые события и делайте их еще более яркими. Источник
Вехи, в отличие от переходов, наделены лишь символическим смыслом. И в 30, и в 40, и в 50 лет человек всего лишь становится на день старше, никаких особенных изменений в его жизни не происходит. Тем не менее мы празднуем круглые даты. Назначение юбилеев — показать, что пройден определенный этап.
Если вы подключите фантазию, то сможете придумать множество вех, которые стоит отметить. Как насчет 1000-го дня в университете или прочтения каждой 50-й книги?
Придумайте свои ритуалы для празднования вех и переходных моментов. Можно надеть новое шикарное платье и отправиться в ресторан или просто выбраться на пикник с друзьями. Главное, чтобы это приносило вам радость.
Смените профессию… на пару недель
У нас всегда есть срочные задачи и планы, которые кажутся более важными, чем праздные мечты. И мы откладываем «интересную жизнь» на потом. Надеемся, что когда-нибудь в будущем… Только вот список дел никогда не заканчивается.
Если у вас все чаще возникает желание попробовать себя в другой профессии, пора сделать это! Но не нужно сразу кардинально менять жизнь. Вместо этого устройте тест-драйв.
Во время следующего отпуска проживите две недели так, как если бы уже занимались той работой, о которой грезите. Например, если вы хотите стать режиссером, начните ходить на курсы и попробуйте снять пару короткометражек. Мечтаете затмить самого Стивена Кинга? Каждый день садитесь за компьютер и пишите по 10 страниц текста. Планируете открыть свой мини-отель? Найдите подобное заведение и заселитесь в качестве гостя, познакомьтесь с хозяевами, изучите бизнес изнутри.

Не бойтесь замахнуться на что-то грандиозное! Источник
Протестировать мечту необходимо по нескольким причинам.
Во-первых, у вас будет повод для гордости, даже если мечта не пройдет проверку. Ведь вы проявили осознанность и попытались что-то сделать, а это всегда лучше, чем просто плыть по течению.
Во-вторых, в любом случае вы на время отвлечетесь от рутины и выберетесь из «профессионального туннеля». Новый опыт позволит вам посмотреть на мир немного другими глазами и, скорее всего, станет толчком к свежим идеям и озарениям.
В-третьих, возможно, вы испытаете душевный подъем, поймете, что это дело вам по вкусу, и захотите дальше развиваться в выбранном направлении.
В-четвертых, у вас появится шанс познакомиться с единомышленниками.
Итак, вы испытаете душевный подъем, гордость, озарение и/или единение. Чтобы создать ключевой момент, достаточно даже одного из этих четырех условий. Так что эксперимент определенно стоит ваших усилий, каким бы ни был результат.
Напишите благодарственное письмо
Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии, предлагает упражнение под названием «Визит благодарности». Закройте глаза. Представьте человека, который много лет назад изменил вашу жизнь к лучшему. Он что-то сказал или сделал для вас, а вы так и не поблагодарили его по-настоящему.
Напишите этому человеку благодарственное письмо и вручите лично. Пишите по существу, достаточно трехсот слов: укажите конкретно, что он сделал для вас и как это повлияло на вашу жизнь. Расскажите ему, чем сейчас занимаетесь и как часто вспоминаете о его поступке.

Благодарственное письмо принесет положительные эмоции не только получателю, но и вам. Источник
По словам исследователей, после благодарственного визита возникает ощущение счастья — такое сильное, что оно затмевает переживания, которых можно добиться другими методами позитивной психологии.
Кроме того, это ощущение остается надолго. Даже четыре недели спустя люди чувствуют себя счастливее участников из контрольной группы, которые не наносили визит благодарности. Какая потрясающая находка! В мире столько удовольствий, радость от которых длится час-два (например, съесть пончик), а тут еще целый месяц человек словно летает.
Благодарность — это всегда доступная «быстрая кнопка» в вашем лифте настроения. Выразив кому-то признательность, вы испытаете настолько приятное чувство, что точно захотите сделать это еще раз.
Разбейте цель на промежуточные этапы
Для того чтобы ключевых моментов стало больше, нужно ставить цели иначе. Вспомните, на чем строятся игры. Они состоят из системы уровней. Когда ты на первом уровне и убиваешь пауков, ты знаешь, что, убив их достаточно, перейдешь на следующий уровень и начнешь сражаться с крысами. А продвинувшись еще дальше, получишь право «мочить аццких драконов».
Прохождение каждого уровня радует, причем настолько сильно, что можно никогда не доходить до конца игры и все равно получать от нее удовольствие.

Учитесь у разработчиков видеоигр: разбивайте цели на увлекательные миссии. Источник
Мы допускаем в жизни следующую ошибку: ставим цели, но не обозначаем промежуточные уровни на пути к ним. Вот, например, мы хотим «научиться играть на скрипке», поэтому берем пару уроков. Через неделю наваливается куча дел, и мы забрасываем занятия.
А если адаптировать стратегии видеоигр? Получится примерно следующее.
Уровень 1. Брать один урок игры на скрипке в неделю плюс 15 минут в день в течение шести месяцев заниматься.
Уровень 2. Разучить Celtic Fiddle Tunes («Кельтские мелодии для скрипки») Крега Дункана.
Уровень 3. Научиться играть на скрипке Concerning Hobbits («О хоббитах») из первой части «Властелина колец».
Уровень 4. Сыграть на скрипке с другими музыкантами 30 минут.
Уровень 5. Научиться играть на скрипке Promontory («Мыс») из «Последнего из могикан».
Генеральное сражение. Поиграть на скрипке 30 минут в ирландском пабе.
Правда, гениально? Каждый из этапов — увлекательное приключение, а переход на следующий уровень — повод для гордости и маленького праздника. Что не менее важно, конечная цель вдохновляющая и предельно четкая (абстрактное «научиться играть на скрипке» мотивирует гораздо меньше). А какой вызов бросите себе вы?
Воспитайте в себе мужество
Какие слова чаще всего произносят с гордостью? «Я защитил другого». «Я взял огонь на себя и выстоял». «Я встал на защиту своих убеждений». «Я не отступил». Здесь речь идет не о достижениях. Это высказывания о мужестве.
Жизнь обывателя полна забытыми «актами капитуляции»: где-то смолчал, где-то уступил агрессору, где-то пошел против своих убеждений. Подавляя самовыражение, боясь утвердить торжество собственного бытия, не отстаивая свои ценности, когда это необходимо, мы не только упускаем ключевые моменты, которыми могли бы впоследствии гордиться, но и наносим серьезные раны своему «я».
Необходимость проявить храбрость обычно возникает неожиданно. Такой момент как приходит, так и уходит, его легко упустить. Мы часто жалеем, что чего-то не сделали или не сказали, но шанс уже не вернуть.
Моменты мужества нельзя «сфабриковать», но к ним можно подготовиться.

Разбудите своего внутреннего супергероя. Источник
Существует два способа помочь себе поступать правильно.
1. Практикуйте самоутверждение каждый день. Уважайте собственные желания, нужды, ценности. Будьте готовы постоять за себя, говорите и действуйте, исходя из своих глубинных убеждений и чувств.
Иногда самоутверждение проявляется в желании добровольно поддержать некую идею, иногда — в вежливом молчании, говорящем о несогласии, иногда — в отказе улыбаться пошлой шутке. Если вы привыкнете к такому поведению в мелочах, то не струсите и в самый ответственный момент.
2. Пообещайте себе: «В случае x я сделаю y». Возьмите на себя конкретное обязательство в нужное время в нужном месте поступить определенным образом. И вероятность того, что вы осуществите свое намерение, повысится в разы.
Ловите момент и действуйте! Создавайте больше памятных и значимых переживаний — как в работе, так и в отношениях с близкими. Тогда откроются возможности, которых не было, пока вы стояли на месте.
По материалам книг «Сила момента», «Никода-нибудь», «Шесть столпов самооценки», «Лифт настроения»
Обложка поста отсюда
Как сделать жизнь ярче? | Гармония Жизни
Каждому человеку свойственно жаловаться на скукоту и обыденность жизни. Чаще всего подобные мысли посещают именно прекрасную половину человечества, поскольку современные женщины не только работают, но и выполняют обязанности по дому и воспитанию детей. Не исключено что после рабочего дня, когда любящая жена и заботливая мама приходит домой она принимается за свои прямые обязанности: готовит ужин, одаривает своим вниманием супруга и детей, убирается в доме и так далее. И так каждый день. Большинство женщин со временем начинает от этого уставать и требовать от своих половинок дополнительного внимания. Есть масса способов сделать жизнь более насыщенной и яркой, причем не только дома, для снятия стресса, но и во время работы, чтобы всегда пребывать в отличном расположение духа.
По жизни с позитивным настроем.
«С музыкой по жизни» гласит основной слогам музыкальной терапии. Ученые давно доказали что музыка может лечить людей, так почему бы этим не воспользоваться. Пение в душе, как ни странно помогает расслабиться и зарядится дополнительной энергией перед рабочим днем, но не стоит петь слишком громко, особенно если остальные домочадцы спят. Добираясь до работы на личном авто или даже в общественном транспорте так же можно с музыкой, которая будет даже просто звучать фоном, но при этом разгонять неприятные мысли. Вечером, принимая ванну можно включить спокойную мелодия для релаксации для снятия возможных стрессов полученных за дневное время.
Многие женщины отмечали, что когда они садятся на диету, то настроение резко портится. Психологи подтвердили этот факт, отказ от любимой пищи может нарушить нервную систему. Именно по этому хотя бы иногда надо позволить съесть себе пирожное или шоколад. Не обязательно после этого бежать в тренажерный зал, чтобы избавиться от набранных калорий. Избавитесь в следующий раз, себе надо тоже давать расслабиться. При этом важно и то чем ты ешь, и из чего. Красивая посуда и столовые приборы, так же приносят в жизнь дополнительные краски.
Работа не волк, в лес не убежит.
Есть масса и других пословиц типа «всех денег не заработаешь». И это верно. Перегрузки и чрезмерная занятость может не только стать причиной затяжной депрессии и истощения организма вследствие повышенной утомляемости, но и развитию апатии и к жизни в целом. По этому от отпуска отказываться не стоит не в коем случае. И в отпуске надо именно отдыхать, хотя бы половину отведенного времени. Современные люди чаще всего в отпуске либо занимаются огородом, либо делают ремонт. Нужно сменить обстановку отдохнуть и душой, и телом, сделать жизнь ярче. Пусть даже выезд за город к родственникам, но без лишней физической нагрузки.
Елена, www.garmoniazhizni.com
6 идей сделать жизнь ярче
Начало зимы – тяжкое испытание для психики. Если сутки состоят из долгой ночи и коротких сумерек, трудно оставаться оптимисткой. Но это еще не повод предаваться унынию.

Шесть модных и стильных хобби. Фото: thinkstockphotos.com
Начало зимы – тяжкое испытание для психики. Если сутки состоят из долгой ночи и коротких сумерек, трудно оставаться оптимисткой. Но это еще не повод предаваться унынию.
И раз уж мы не можем усилием воли разогнать тучи на небе, то вполне способны добавить ярких красок и новых ощущений в собственную жизнь. Например, благодаря какому-нибудь захватывающему, модному и стильному хобби. Остается только выбрать, какому именно.
ЛОМОГРАФИЯ. Долой набившие оскомину селфи в пейзаже и интерьере! Если талант фотографа так и рвется наружу, вооружитесь старым пленочным фотоаппаратом и щелкайте все подряд. И неважно: выстроен ли кадр, достаточно ли света. Даже пленку, отщелкав с первого раза, менять не надо! Снимайте «вторым слоем»! В итоге после проявления вы получите причудливые изображения, похожие на полотна сюрреалистов – великолепную дизайнерскую «фишку». Кстати, некоторые поклонники ломографии так увлекаются, что добывают себе фотоаппараты с несколькими объективами, чтобы «щелкать по очереди» с разницей в доли секунды. Результат получается восхитительно замысловатым!
Любите делать селфи, тогда займитесь ломографией. Фото: thinkstockphotos.com
СКРАПБУКИНГ. Еще одно оригинальное увлечение, связанное с фотографией. Оно больше подойдет творчески одаренным домоседам. Вы берете старые фотографии, открытки (возможно, оставшиеся от вашего школьного хобби), кусочки ткани и бумаги разных фактур. Потом вооружаетесь ножницами, клеем, а при желании – и красками. Дальнейшее – дело техники, а вернее – полет фантазии. Можно создать оригинальный коллаж или открытку, эстамп или панно, а можно собрать целый альбом коллажей с уникальными и памятными фотосюжетами.
Скрапбукинг – увлекательное занятие для всей семьи. Фото: thinkstockphotos.com
МЫЛОВАРЕНИЕ. Если вы еще в школе обожали уроки химии с их забавной атрибутикой в виде колбочек, трубочек, пробирок и спиртовок, то вполне можете «окунуться в детство» и вдобавок наполнить свой дом приятными ароматами, затеяв создание собственного мыла. Конечно, придется проявить изобретательность, чтобы найти место для специальной посуды и ингредиентов в ванной или на кухне, но результат станет наградой за все: ванная с натуральным мылом собственного изготовления – это целый ритуал красоты и наслаждений.
Это хобби понравится всем – и взрослым и детям. Фото: thinkstockphotos.com
АНТИГРАВИТИ. Роскошный релакс для творческих личностей, которых угнетает приземленность современного мира. Первое и главное отличие «воздушной йоги» от традиционной – отсутствие земли под ногами. Нет ни пола, ни коврика – только гамак. Он раскачивается от любого движения и дает чувство парения над землей. Именно в нем вы проделываете заданные тренером упражнения и учитесь максимально использовать возможности своего тела. Со стороны кажется, что люди в гамаках – как минимум акробаты. Но антигравити не требует никакой специальной подготовки, выполнять упражнения смогут даже те, кто никогда не занимался спортом.
Антигравити йога – отличный способ привести свое тело в хорошую форму. Фото: thinkstockphotos.com
КАПОЭЙРА. Еще одно «продвинутое» хобби для любителей физических нагрузок и оздоровительных практик. Оригинальный симбиоз боевого искусства, танца, игры и акробатики. При всей своей сложности – универсально. Тренированные люди, занявшись капоэйрой, получат еще одну возможность насладиться властью над собственным телом и развить свою физическую форму до более высокого уровня. Что же касается всех остальных – для них капоэйра может стать отличным способом победить неуклюжесть и получить удовольствие от изящного, сложного, но безопасного поединка.
Данное хобби больше подойдет для молодых людей и активных девушек. Фото: thinkstockphotos.com
СТРИП-ПЛАСТИКА. Стрип-дэнс – это хореография, призванная демонстрировать красоту женского тела. Обучение танцевальным движениям и упражнения на растяжку – это эффективный способ обрести заветную «кошачью» грацию, а заодно – избавиться от лишних килограммов, испытывая удовольствие, а не муки голода. К тому же в итоге вы научитесь исполнять чувственный танец, который наверняка покорит вашего мужчину, вне зависимости от длительности ваших отношений.
Стрип-дэнс научит вас в полном объеме владеть своим телом. Фото: thinkstockphotos.com
Увлекшись одним или несколькими из перечисленных хобби, вы наверняка избавитесь от хандры и, к тому же обретете репутацию весьма «продвинутой», современной особы. Но даже если всем новинкам вы предпочтете обычное вязание, макраме или вышивание на пяльцах, вас никто не осудит. Ведь любое из этих традиционных хобби как минимум успокаивает нервы и делает ваш дом еще чуточку уютнее. А разве не это так важно для женского счастья?опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Ответы Mail.ru: Сочинение — Рассуждение как сделать свою жизнь интересней???
Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом» . Вот тогда мы и задумываемся – как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь ярче и интереснее? Это в наших руках! В основе интересной и насыщенной жизни лежат следующие принципы: 1. Наличие цели и ее достижение. Наличие цели заставляет нас делать множество шагов к ее достижению. Мы мечтаем, осуществляем свои желания, ищем новые пути и способы добиться своего. И пока мы к стремимся к цели, наша жизнь полна событиями и впечатлениями. Поставьте перед собой цель, но не ту, которая сама рано или поздно случится (повышение на работе, получение диплома) , а ту, к которой надо стремиться и прилагать усилия: создать собственный бизнес, открыть свою выставку, сделать сайт, основать клуб, завоевать звание «Мисс Россия» . Чем цель грандиознее, тем лучше, тем интереснее будет ее достижение. 2. Наличие хобби, увлечений. Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций. Хобби могут быть и активные, и достаточно спокойные, но в любом случае, они вносят разнообразие в нашу жизнь и дарят удовольствие. Выбирайте хобби на свой вкус и увлекайтесь: спорт, музыка, рукоделие, экстрим, танцы, йога, путешествия, чтение, коллекционирование, творчество, рисование, фотография… 3. Жизненная активность. Активному и деятельному человеку жить всегда интересно. Он много всего желает и делает, а на горизонте всегда виднеются новые проекты и нереализованные мечты. Не сидите без дела, не тратьте время на телевизор, а занимайтесь полезными и интересными делами. 4. Перемены и разнообразие. Однообразие и монотонность способна навеять скуку на любого человека. Меняйте окружение и образ жизни. Постоянно ищите что-то новое и необычное. Примените творческий подход ко всем делам. Сделайте что-то не так, как обычно. И тогда Вы всегда будете обеспечены яркими эмоциями и ощущениями. Только не забываете, что однообразие – это не внешнее состояние, а внутреннее. Не пытайтесь надолго изменить жизнь сменой прически или мебели. Преображайтесь внутренне! 5. Развитие и самосовершенствование. Постоянное обучение и работа над собой захватывает и не дает остановиться на месте. Образование, приобретение новых умений и навыков делает жизнь динамичнее и интереснее. Запишитесь на курсы, изучайте дома новые программы и учебники. Делайте упор на то, что Вам пригодится в будущем. 6. Развлечения. Никогда не забывайте об отдыхе и развлечениях. Проводите свободное время активно и весело, тогда даже непродолжительный отдых даст новые силы и энергию. Позволяйте себе расслабиться после напряженного дня. И помните: лучший отдых – смена деятельности. 7. Отношения. Без наших любимых, родных и друзей нам жилось бы одиноко и тоскливо. Никогда не забываете про общение! Налаживайте новые отношения, вспомните старых друзей, встречайтесь, болтайте по телефону. 8. Чувства и эмоции. Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его «с душой» , с яркими положительными эмоциями. Делайте дела с полной отдачей и старайтесь поддерживать хорошее настроение.

Поливитамины алфавит – характеристика действующих веществ и дозировка, показания к применению, противопоказания и отличия от других комплексов, аналоги

Posted on 26.01.202127.01.2020 by alexxlab

Витаминные комплексы для детей и взрослых

АЛФАВИТ — сумма достижений науки о витаминах

Большинство витаминно-минеральных комплексов отличаются друг от друга только составом и дозировками полезных веществ. АЛФАВИТ – принципиально другой. В нем учтены научные данные об условиях полноценного усвоения витаминов и минералов. Состав АЛФАВИТА постоянно обновляется на основании последних открытий в медицине и фармакологии. Вы можете получить консультацию у любого независимого специалиста с высокой квалификацией. Он подтвердит, что только АЛФАВИТ обеспечивает оптимальные условия для усвоения витаминов и минералов.

Если вас интересуют конкретные факты, которые использованы при разработке АЛФАВИТА, обратитесь к разделу «Научные рекомендации по совместному и раздельному приему полезных веществ» нашего сайта.

АЛФАВИТ сегодня:

Это принципиально новый подход к витаминной профилактике:
единственный в мире комплекс, отвечающий требованиям специалистов;
возможность увеличить пользу от приема витаминов на 30-50 %;
гипоаллергенность (низкий риск аллергии).

Это успешно пройденная проверка временем:
10 лет клинических исследований;
регулярно принимают 5 миллионов россиян;
неоднократный лидер исследования «Марка доверия»;
удостоен многочисленных премий, в том числе «Марка № 1 в России»,
«Health idea» («Идея здоровья»).
В серии АЛФАВИТ выпускаются комплексы, учитывающие различные цели витаминной профилактики. Вы можете выбрать тот, который подойдет именно вам.
Все о витаминах и минералах
Источники:
шиповник, петрушка, сладкий перец, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, капуста, зеленый горошек, зеленый лук, картофель, хвоя, люцерна.
Основные функции:
Является сильным антиоксидантом. Даже небольшие количества витамина С защищают молекулы белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот от разрушения свободными радикалами, которые могут образовываться в организме как в процессе нормального обмена веществ, так и под воздействием токсинов или загрязняющих агентов (например, сигаретного дыма).
Способен восстанавливать другие антиоксиданты, в частности витамин Е.
Необходим для синтеза коллагена – одного из структурных компонентов стенок сосудов, сухожилий, связок и костей.
Играет важную роль в процессе синтеза норадреналина – вещества, которое влияет на настроение и многие психофизиологические реакции, особенно реакции на стресс.
Участвует в синтезе карнитина – вещества, которое позволяет перерабатывать жиры в энергию.
Необходим для превращения холестерина в желчные кислоты. Желчные кислоты служат для переваривания жиров, а также усиливают перистальтику.
Симптомы недостаточности:
Начальный гиповитаминоз витамина С характеризуется снижением работоспособности, вялостью, слабостью, повышенной склонностью к ОРВИ, зябкостью, снижением аппетита, кровоточивостью десен, «гусиной кожей». Переход гиповитоминоза в авитаминоз называется цингой и сопровождается усилением перечисленных симптомов. Появляются кровоизлияния в мышцы, суставы, под кожу. Наблюдается изъязвление десен и выпадение зубов.
Суточная потребность:
60 мг
Содержится в витаминно-минеральных комплексах:
АЛФАВИТ Классик, АЛФАВИТ В сезон простуд, АЛФАВИТ Энергия, АЛФАВИТ Для мужчин, АЛФАВИТ Тинейджер, АЛФАВИТ Наш малыш, АЛФАВИТ Детский сад, АЛФАВИТ Школьник, АЛФАВИТ 50+, АЛФАВИТ Косметик, АЛФАВИТ Эффект, АЛФАВИТ Мамино здоровье, АЛФАВИТ Диабет, АЛФАВИТ В сезон простуд для детей.
Витамины для повышения энергии, бодрости и тонуса для мужчин и женщин
В состав входят
13 витаминов и 9 минералов, рутин, янтарная кислота и растительные экстракты. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Энергия утра Таблетка № 1
утренняя
(от бледно-желтого
до желтого цвета)
Витамины **** %
B1^** 2,5 мг 179***
C 55 мг 92
Фолиевая кислота 300 мкг 150***
A 0,5 мг 63
Минералы
Железо 15 мг 107***
Медь^** 1 мг 100
Другие компоненты
Экстракт корневища элеутерококка, 50 мг –
в т. ч. элеутерозиды** 0,5 мг 50
Экстракт семян лимонника, 25 мг –
в т. ч. схизандрины** 0,5 мг 100

Бодрость дня Таблетка № 2
дневная
(от бледно-оранжевого
до желто-коричневого цвета)
Витамины **** %
E 22,5 мг 225***
Никотинамид (PP) 30 мг 167***
B2^** 3 мг 188***
B6 3 мг 150
C 50 мг 83
A 0,5 мг 63
Минералы
Цинк 12 мг 80
Марганец^** 2 мг 100
Йод 150 мкг 100
Селен 70 мкг 100
Магний 40 мг 10
Другие компоненты
Янтарная кислота** 100 мг 50
Рутин** 20 мг 67

Восстанавливающая Таблетка № 3
вечерняя
(от светло-зеленого
до зеленого цвета)
Витамины **** %
Биотин (H) 50 мкг 100
Пантотенат кальция 5 мг 83
B12 3 мкг 300***
K1^** 120 мкг 100
Фолиевая кислота 200 мкг 100
D3 5 мкг 100
Минералы
Хром^** 50 мкг 100
Кальций 150 мг 15
– процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
– процент от адекватного уровня потребления согласно Приложению №5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
– не превышает верхний допустимый уровень потребления.
– информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: № 1 – утром, № 2 – днем и № 3 – вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ Энергия можно принимать:
Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день
Утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.

Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
Если вы забыли принять таблетку – ничего страшного не произойдет. Продолжайте прием с таблетки, соответствующей времени суток.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Форма выпуска

60 таблеток в блистерах
Показания
к применению
Взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, янтарной кислоты, источника флавоноидов (рутина), элеутерозидов и схизандринов.
Противопоказания
Бессонница, повышенная нервная возбудимость, гипертония, индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.32.003.Е.003961.09.18 от 12.09.2018 г.
Дополнительная
информация
Вас мучают апатия, вялость, сонливость, слабость, нервное и физическое истощение? Хотите, чтобы отдых не превращался в ленивое валяние на диване, а был активным и приносил пользу? – Пора браться за себя и принимать меры!
Справиться с усталостью и набраться сил поможет прием специализированных препаратов, которые содержат минеральные вещества и витамины для повышения тонуса, жизненной энергии и бодрости. К числу таких веществ, например, относятся:
Тиамин (витамин В1), который благоприятно влияет на состояние нервной системы, имеет даже второе имя – «витамин бодрости духа». Без него человек становится раздражительным, постоянно сонным и вялым.
Биотин (витамин H) – поможет организму хорошо усвоить белки, которые участвуют в выработке энергии, задействован в синтезе глюкокиназы, необходимой для стимуляции глюкозного обмена и нормализации количества глюкозы в крови.
Аскорбиновая кислота (витамина С) – это витамин энергии и молодости. Проникая в нервные клетки, он способствует выработке норадреналина, который отвечает за приподнятое настроение и бодрость духа.
Эти и другие вещества, необходимые для активного образа жизни, входят в состав АЛФАВИТА Энергия. Кроме того, состав комплекса дополнен тонизирующими экстрактами элеутерококка (сибирского женьшеня) и лимонника, а также эффективными энергетиками – янтарной кислотой и рутином.
Витамины АЛФАВИТ Энергия подойдут и для женщин, и для мужчин. Они будут источником вашей энергии на протяжении всего дня.
Содержит красители, которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18
18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Витамины Алфавит

Витамины Алфавит — сегодня одни из наиболее популярных поливитаминных комплексов в России. Выпускаемые в нескольких вариациях для разных целей, они сочетают в себе полноценный набор витаминов и минеральных компонентов, хорошо зарекомендовавших себя как при лечения различных болезней, так и для предотвращения авитаминозов.

Витаминные комплексы Алфавит применяются для самостоятельной профилактики, а также в качестве терапевтических средств в различных медицинских учреждениях.

Применение витаминов Алфавит

Витамины Алфавит — это линейка препаратов, каждый из которых имеет свой индивидуальный состав. Именно большое количество наименований комплексов выгодно отличает Алфавит от множества других витаминных препаратов — среди форм выпуска можно найти такое средство, которое лучше всего подойдёт в каждом конкретном случае.

Главная цель применения комплексов Алфавит — это борьба с гиповитаминозами и нормализация баланса витаминов и минералов в организме. Кроме того, препараты Алфавит хорошо зарекомендовали себя при беременности, различных заболеваниях, для людей разных возрастов и в случае профессиональной потребности в повышенных количествах витаминов.

Состав и форма выпуска Алфавита

Характерной особенностью препаратов Алфавит является то, что все они выполняются в виде разноцветных таблеток. Каждая из них содержит свою определённую группу витаминов и минералов.

Это очень удобно: врач, хорошо знающий состав каждой таблетки, может грамотно варьировать употребление пациентом тех или иных витаминов при употреблении даже одного специализированного комплекса.

К тому же, в состав многих комплексов Алфавит входят витамины, плохо влияющие друг на друга. Они должны поступать в организм ежедневно, но желательно — по отдельности. Например, витамины В1 и С, снижающие эффективность друг друга при одновременном употреблении. В этом случае разделение между таблетками и помогает. Витамин В1 употребляется утром, витамин С — вечером. Друг с другом они не сталкиваются, и оба работают максимально эффективно.

Важно и то, что в каждом комплексе грамотно подобран такой набор минералов, которые максимально способствуют усвоению основных витаминов, а также хорошо взаимодействуют друг с другом. Так, при наличии определённых минеральных компонентов улучшается усвоение витамина С, поэтому производитель объединил их в одной таблетке. И наоборот: если организму нужны два минерала, которые плохо взаимодействуют друг с другом, то в комплексе они разнесены по разным таблеткам.

Например, в препарате Алфавит Школьник присутствуют два элемента-антагониста: медь и цинк. Цинк при этом тормозит усвоение меди. Производители же препарата разделили эти два компонента по разным таблеткам, а ребёнок, принимая с утра таблетку с цинком, а вечером — с медью, получает полную порцию и того минерала, и другого. Но сами эти компоненты в пищеварительном тракте не взаимодействуют.

И раз уж разговор зашёл об отдельном препарате, давайте поговорим обо всей линейке продуктов Алфавит.

Препараты Алфавит во всём их многообразии

Главным, флагманским продуктом Алфавита является Алфавит Классик — базовый витаминный комплекс, рассчитанный на детей от 14 лет и взрослых.

Алфавит Классик выпускается в виде трёх таблеток, из которых:

таблетка белого цвета содержит витамины В1, В6 и РР, железо, медь, молибден и йод;

таблетка голубого цвета содержит витамины А, С и Е, а также цинк, магний, марганец и селен;

таблетка розового цвета содержит витамины В2, В5, В6, В9, В12, К, D, H, кальций и хром;

Употребляя каждый день по одной таблетке Алфавит Классик каждого цвета, мы можем в полном объёме обеспечивать потребность организма в витаминах и минералах. Особенно это актуально в зимний период.

Алфавит Классик — препарат универсальный, употреблять который можно мужчинам и женщинам всех возрастов. Для более же тонкой настройки витаминного и минерального баланса Алфавит выпускает следующие комплексы:

Алфавит В сезон простуд — характеризуется повышенным содержанием витаминов А, Е, С и селена, повышает иммунитет и способствует защите организма от различных инфекций.

Алфавит В сезон простуд для детей — аналог предыдущего, но содержит скорректированный для детского организма набор витаминов и имеет более сладкий и приятный вкус.

Алфавит Эффект — специальный препарат для спортсменов, снабжающий организм всеми необходимыми веществами при интенсивном метаболизме и высоких физических нагрузках.

Алфавит Энергия, близкий по составу и действию к препарату Алфавит Эффект, но рассчитанный в первую очередь на рабочих, испытывающих большие физические нагрузки и работающих во вредных условиях.

Алфавит Косметик — улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует гормональный фон и входит в категорию препаратов «Красота изнутри». Содержит главные витамины-антиоксиданты — Е, С, А и Р.

Алфавит Диабет — специальный комплекс для страдающих диабетом разных типов. Комплекс богат витаминами группы В, нормализующими обмен веществ, и не содержит сахара.

Алфавит для Мужчин, поддерживающий нормальную работу органов мочеполовой системы, повышающий потенцию и стимулирующий выработку мужских половых гормонов. Помимо прочего в его состав входит цинк — главный мужской микроэлемент, участвующий в производстве семени, тестостерона и нормализующий работу предстательной железы.

Алфавит Мамино Здоровье — витаминный комплекс для женщин в период беременности и кормления грудью. Содержит витамин В9, известный ещё как фолиевая кислота — главный витамин для беременных, а также повышенные количества кальция и магния, необходимые для нормального развития плода.

Алфавит Наш Малыш — препарат, предназначенный для детей в возрасте от года до трёх лет.

Алфавит Детский Сад — жевательные таблетки с фруктовым вкусом для детей от трёх до семи лет.

Алфавит Школьник — соответственно, витаминный комплекс для детей 7-14 лет.

Алфавит Тинейджер, очень напоминающий Алфавит Классик и, в принципе, взаимозаменяемый с ним. Тем не менее, Алфавит Тинейджер составлен с учётом серьёзных гормональных перестроек в организме подростка, благодаря чему хорошо проявляет себя в поддержке организма при бурном росте и половом созревании.

Алфавит 50+ — набор витаминов, направленный на поддержание здоровья пожилых людей. Он составлен по рекомендациям геронтологов и диетологов и позволяет поддерживать здоровье суставов, хорошее зрение и активность, а также препятствует развитию атеросклероза и болезней нервной системы.

Согласитесь, ассортимент препаратов велик: среди отечественных витаминных продуктов нет больше ни одного, выпускаемого в таком обилии вариаций. Но это многообразие позволяет использовать Алфавит в качестве витаминных комплексов точечного воздействия, применяя каждый препарат в наиболее подходящем случае.

Показания к использованию препаратов Алфавит

Очевидно, что главным показанием к применению Алфавита является профилактика гиповитаминозов и борьба с их последствиями.

Курсы приёма витаминов Алфавит при отсутствии явных симптомов гиповитаминоза следует проводить по рекомендации врача: всё-таки, при профилактике недостатка витаминов очень легко увлечься и получить прямо противоположный результат — выраженный избыток витаминов с не менее неприятными симптомами.

Также Алфавит применяется при постоянной повышенной потребности в витаминах и минералах — у спортсменов, у тяжело работающих, при беременности или наличии специфических заболеваний, оказывающих влияние на баланс витаминов и минералов в организме.

Специальные комплексы типа детских препаратов или комплекса Алфавит Для мужчин предназначены главным образом для поддержки здорового организма и повышения его витаминного статуса. Они позволяют корректировать небольшие колебания количеств витаминов, возникающие почти ежедневно в зависимости от рациона питания и уровня активности.

Тем не менее, при появлении симптомов гиповитаминоза именно эти комплексы следует использовать для лечения, лишь увеличивая дозу потребляемого препарата.

Для комплексов Алфавит Диабет и Алфавит В сезон простуд явными показаниями являются наличия заболеваний: сахарного диабета разных типов или болезней верхних дыхательных путей.

Кроме того, все препараты используются в случаях лечения различных заболеваний, приводящих к нарушению баланса витаминов в организме. Например, при употреблении антибиотиков, сульфаниламидов, при химиотерапии витаминный статус организма резко падает, из-за чего поле окончания лечения пациент может чувствовать себя ещё хуже, чем до его начала. Витаминные комплексы Алфавит позволяют быстро восстанавливать нормальное количество витаминов в организме.

Противопоказания к применению витаминов Алфавит

Как и любой чисто витаминно-минеральный комплекс, Алфавит практически не имеет противопоказаний.

В некоторых случаях на вспомогательные вещества, входящие в его состав, может наблюдаться аллергическая реакция. Это хорошо проявляется у тех пациентов, которые имеют аллергию на сахар: в составе большинства препаратов имеется или сахароза, или фруктоза. Но возможная в редких случаях аллергическая реакция является, пожалуй, единственным побочным эффектом использования Алфавита.

Тем не менее, если судить по отзывам пользователей Алфавита, больше всего он отличается от аналогов именно своей гипоаллергенностью. Другими словами, хоть рецепт препарата и предполагает возможность появления аллергии, на практике она практически никогда не возникает.

Конечно, Алфавит противопоказан к применению при наличии выраженных симптомов гипервитаминоза. Тут уже только врач должен определять, какой витамин в организме находится в избытке и какой комплекс, не содержащий его, можно употреблять без опасности для здоровья.

И ещё: Алфавит противопоказан при тиреотоксикозе. В случае этого заболевания он может вызвать усугубление симптомов и осложнять его лечение.

Как правильно употреблять Алфавит: инструкция по применению

В большинстве случаев препараты Алфавит следует принимать сезонно, тогда, когда организм больше всего нуждается в минералах и витаминах. Как правило, это зима и весна — периоды, когда свежих источников витаминов в продаже очень мало.

Тем не менее, Алфавит можно принимать регулярно круглый год, тщательно прислушиваясь к своему организму: если признаков гипервитаминоза не возникает, значит, препараты организму действительно нужны.

Единственными, чисто сезонными продуктами Алфавит являются Алфавит В сезон простуд и Алфавит В сезон простуд для детей.

При регулярном применении Алфавита следует через каждые 30 дней приёма делать перерыв на 2-3 недели. Это будет гарантированным залогом безопасности от избытка какого-либо витамина.

Все витаминные комплексы Алфавит продаются и выписываются без рецепта врача, поэтому применять их можно и самостоятельно. Но в любом случае, перед употреблением препарата Алфавит Мамино здоровье обязательно стоит посоветоваться с врачом: во время беременности никакая самодеятельность не рекомендуется.

Принимают таблетки Алфавит во время еды. Лучше всего при каждом приёме пищи съедать одну таблетку. Тогда к приёму следующей все витамины и минералы из предыдущей таблетки уже усвоятся.

В идеальном случае между приёмами таблеток разных цветов должен соблюдаться перерыв не менее четырёх часов. Тем не менее, при невозможности соблюдения такого строгого графика ничего страшного не произойдёт. В крайнем случае можно принимать одну таблетку утром и две — вечером. Такой режим позволит сохранить эффективность и безопасность препарата.

Можно сказать, что витаминами Алфавит производители создают серьёзную конкуренцию знаменитому Мульти-Табс. Это действительно так: большой выбор препаратов направленного действия позволяет использовать продукты Алфавит во всех случаях максимально эффективно, добиваясь положительного результата без каких-либо побочных эффектов.

Но в то же время по цене Алфавит оказывается значительно доступнее датского продукта, что и позволяет ему уверенно завоёвывать всё больше и больше поклонников. Учитывая же высокое качество препарата, вы точно не ошибётесь, если при подборе поливитаминного комплекса остановите свой выбор на каком-либо варианте из линейки Алфавита.

Видеоотзыв про витамины Алфавит: кому они подходят

Витамины Алфавит для детей от 1, 3, 7 и 14 лет: отзывы, инструкция по применению
Производители биологически активных добавок обычно выпускают целую серию комплексов, предназначенных для применения в разном возрасте. Витамины Алфавит для детей характеризуются четким разграничением полезных веществ в зависимости от их взаимодействия. Это преимущество обусловливает высокую степень усвояемости компонентов детским организмом.
Особенности линейки витаминов Алфавит для детей
Витаминные комплексы Алфавит представляют собой БАДы, используемые для коррекции и профилактики авитаминоза. Продукт способствует:
адекватному развитию костно-мышечной системы и росту организма детей;
повышению защитных сил организма;
нормализации психоэмоционального состояния, снижению риска появления депрессивных симптомов.
Входящие в состав витамины и минералы отличаются наименованием и дозировкой в зависимости от рекомендуемой возрастной группы. Это связано с особенностями роста и развития ребенка, который по мере взросления перестает испытывать потребность в некоторых компонентах. Именно эта особенность определяет эффективность витаминных комплексов Алфавит.
Показания к применению
Специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы в зимне-весенний период. Часто болеющим детям показан постоянный прием биологически активных добавок с непродолжительными интервалами между курсами. Называют следующие показания к назначению препаратов, содержащих полезные вещества:
несбалансированное питание;
улучшение сна и аппетита;
повышенная нервная возбудимость;
восстановительный период после длительных болезней;
укрепление иммунитета в сезон ОРВИ;
интенсивные умственные и физические нагрузки.
Внимание! Целесообразность приема БАДов определяет врач-педиатр.
Алфавит Наш Малыш от 1,5 до 3 лет
Добавку выпускают в виде порошка, который упакован в саше по 3 г. Каждая упаковка включает 45 саше для 15 дней приема.
Витамины, предназначенные для раннего возраста, рекомендуют детям со слабым иммунитетом. Снижение защитных сил организма проявляется частыми ОРВИ. Прием витаминов улучшает когнитивные способности, повышая возможности организма сопротивляться факторам внешней среды.
Внимание! Положительный эффект витаминов проявляется в нормализации сна ребенка.
Форма выпуска и состав
Комплекс Алфавит имеет форму порционных пакетированных масс, растворяемых в жидкости. Пакетики, отличающиеся цветовой гаммой, следует использовать в разное время суток.
Алфавит «Наш Малыш» содержит следующие компоненты:
ретинол;
В1, В2, В5, В6, В9, В12;
аскорбиновую кислоту;
витамин Д3;
токоферол;
РР;
магний;
кальций;
йод;
железо;
цинк.
Полезные вещества распределены для обеспечения их максимальной усвояемости.
Как принимать
Каждая упаковка содержит пакетики, отличающиеся цветом:
красный;
зеленый;
синий.
Содержимое красного пакетика используют в утренние часы, а зеленого и синего – в обеденные и вечерние соответственно. Интервал между приемом витаминов должен составлять не менее 5 часов.
Внимание! Превышение допустимой дозировки может привести к развитию аллергических реакций, гипервитаминозу.
Алфавит Детский Сад от 3 до 7 лет
Поливитамины выполнены в форме фруктовых жевательных таблеток. Упаковка рассчитана на 20 дней приема (60 таблеток).
Витамины предназначены для детей дошкольного возраста. Их состав способствует стимуляции познавательного интереса, а также физического развития. На фоне использования биологически активной добавки Алфавит отмечают правильное развитие опорно-двигательного аппарата, повышение стрессоустойчивости организма.
Внимание! Прием БАДа рекомендуют во время адаптации организма к посещению детского дошкольного учреждения. Комплекс Алфавит поддерживает иммунитет ребенка в периоды инфекционных эпидемий.
Применение препарата обеспечивает:
нормализацию аппетита и сна;
повышение физической и умственной активности;
укрепление иммунитета.
Форма выпуска и состав
Биологически активная добавка Алфавит «Детский сад» имеет форму жевательных мишек со сладким вкусом. Полезное воздействие на организм ребенка обусловлено содержанием комплекса:
ретинол;
В1, В2, В, В6, В9, В12;
витамин Д3;
аскорбиновая кислота;
токоферол;
РР;
К;
Н;
железо;
марганец;
медь;
кальций;
цинк;
йод;
магний;
хром;
селен.
Внимание! Витамины выпускают в форме драже. Их прием отличается от времени использования минералов.
Как принимать
Существенное значение имеет соблюдение рекомендуемой дозировки. Применение витаминов осуществляют в разное время суток, что повышает эффективность биологически активной добавки Алфавит. Розовое драже с вишневым вкусом принимают утром, а зеленое (груша) и желтое (банан) – в обед и вечером.
Перед использованием витаминно-минерального комплекса важно получить консультацию специалиста, что позволит предотвратить появление нежелательных эффектов со стороны организма ребенка. БАД Алфавит не следует принимать при наличии реакций гиперчувствительности на входящие в состав компоненты.
Если ребенок болеет ОРВИ не более 4 раз в течение года, его иммунитет считается крепким. В таком случае общее количество профилактических курсов не превышает 3 раз за 12 месяцев. Частые простуды являются показанием к постоянному приему Алфавита с непродолжительными интервалами.
Алфавит Школьник от 7 до 14 лет
БАД принимают в виде жевательных таблеток. Упаковка содержит 60 драже, рассчитанных на 20 дней применения.
Существенное значение имеет прием витаминно-минерального комплекса Алфавит в школьном возрасте. Поступление в организм ребенка полезных веществ обеспечивает гармоничное интеллектуальное и физическое развитие.
Форма выпуска и состав
Препарат представлен таблетками с приятным вкусом. Полезное воздействие обеспечивает наличие в составе следующих компонентов:
В1, В2, В, В6, В9, В12;
ретинол;
токоферол;
аскорбиновая кислота;
витамин Д3;
РР;
Н;
молибден;
цинк;
йод;
селен;
железо;
магний;
медь;
хром;
кальций.
Нутриенты, содержащиеся в комплексе Алфавит, стабилизируют функционирование органов и систем ребенка, укрепляют опорно-двигательный аппарат, благотворно влияют на работу мозга в период повышенных нагрузок.
Как принимать
Использование драже следует разделить на 3 приема, что повысит эффективность использования препарата:
красное – утро;
зеленое – обед;
желтое – вечером.
Алфавит Школьник можно принимать на протяжении года, соблюдая интервал между курсами, который составляет 2 недели.
Алфавит Тинейджер от 14 до 18 лет
Подростковый возраст является сложным этапом для ребенка в связи изменениями психоэмоционального характера и половым развитием. Прием комплекса Алфавит позволяет поддерживать на максимальном уровне умственную и физическую активность детей.
Витамины Алфавит с кальцием подросткам – это жевательные таблетки с приятным вкусом. В каждой пачке содержится 60 таблеток.
Форма выпуска и состав
Биологически активную добавку выпускают в виде таблеток, отличающихся цветом. Состав аналогичен препарату Алфавит школьник. Разница заключается в дозировке активных веществ.
Как принимать
Витамины Алфавит Тинейджер для подростков принимают трижды в сутки по следующей схеме:
зеленые – утро;
желтые – обед;
бежевые – вечер.
Специалисты подчеркивают, что принимать витамины Алфавит Тинейджер можно одновременно. Однако в этом случае эффективность их использования может быть снижена. Чтобы получить максимальный результат, важно соблюдать интервалы между приемами таблеток разного цвета.
Побочные эффекты и противопоказания
Комплексы Алфавит были разработаны с учетом потребностей ребенка в различные возрастные периоды и практически не имеют противопоказаний. Применение биологически активной добавки не рекомендуется в следующих случаях:
индивидуальная непереносимость отдельных компонентов средства;
гипервитаминоз;
гиперфункция щитовидной железы.
Аналоги
Абсолютных аналогов детских витаминов Алфавит по составу не существует. Это связано с разделением полезных компонентов в зависимости от характера их взаимодействия.
Среди популярных витаминных средств называют следующие препараты:
Заключение
Витамины Алфавит для детей представлены несколькими наименованиями, принимаемыми в зависимости от возрастных особенностей. Биологически активные добавки выгодно отличаются сбалансированным составом и высокой результативностью использования.
Отзывы о витаминах для детей Алфавит
Отзывы о детских витаминах Алфавит содержат сведения об их эффективности.
Наталья Константиновна Масленникова, 22 года, Судак
Зимой приобрела витамины Алфавит, предназначенные для детей 5 лет. До этого проболели практически весь год. После использования БАДа в период простуд не болели несколько месяцев. Осенью будем повторять профилактический курс.
Оксана Валерьевна Мартинович, 29 лет, Слуцк
Наш педиатр посоветовал витамины Алфавит для детей 2 лет из-за хорошего состава. Старший ребенок ходит в сад и часто приносит вирусы. Пьем сладкий сироп с удовольствием. В целом ребенок стал более активным и здоровым.
Виктория Артемовна Иванюшкина, 31 год, Магадан
Биологически активную добавку начала давать дочке, как только она стала ходить в сад. В яслях дети постоянно болеют и цепляют простуду. Препарат действительно помог. Ходим в группу с удовольствием, а болеем меньше.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
Витамины группы B — «Алфавит»
Когда речь заходит о витаминах группы В, нередко возникает один и тот же вопрос. Почему в состав витаминно-минеральных комплексов входят витамин В₁и витамин В₆, но нет, например, витаминов В₄ или В₈? Куда они исчезли? Попробуем разобраться.
Тайны появления
«Витамин В» – таким именем в начале 20 века ученые назвали вновь открытое чудо-вещество, которое предотвращало многие болезни (например, бери-бери, цингу, пеллагру). Но наука развивалась, совершенствовались методы получения отдельных соединений, открывались новые способы очистки их от примесей. Постепенно выяснили, что витаминов много и у каждого в организме – своя роль. Так, стали известны витамины А, С и Е. Определили, что и витамин В состоит как минимум из двух других. Фактор, предотвращающий болезнь бери-бери, получил название В₁. А вещество, которое боролось с пеллагрой, стало называться витамином В₃. Индекс «3» ему дали потому, что к тому времени, когда удалось его выделить, уже существовал витамин В₂.
Со временем ученые-химики установили точное строение каждого витамина. В результате стало ясно, что некоторые из веществ, названных витаминами, таковыми не являются. Например, витамин В₁₁ полностью совпадает с формулой аминокислоты L-карнитина. Также оказалось, что некоторые витамины – это одно и то же вещество, одновременно открытое в разных странах и потому имеющее два названия. Среди таких пар витамин В₇ и витамин Н (биотин), витамин В₉ и витамин В_с (фолиевая кислота).
Так сколько их?
В настоящее время буквенное название сохранено за двумя витаминами группы В: В₆ и В₁₂, поскольку у каждого из них существует несколько форм, одинаковых по действию на организм и биологической активности. Собственно витаминами В принято считать в настоящее время 7 веществ:
тиамин (витамин В₁)

рибофлавин (витамин В₂),

витамин РР (витамин В₃, никотинамид, ниацин),

пантотеновая кислота (витамин В₅),

витамин В₆,

фолиевая кислота (витамин В₉),

витамин В₁₂.

Полное досье
В таблице мы собрали воедино сведения обо всех веществах, которые в разное время назывались тем или иным витамином В. Выделены те названия, которыми в настоящий момент принято называть данное вещество.

Витамин

Другие названия

Суточная потребность, мг

В₁

Тиамин

1,5

В₂

Рибофлавин

1,8

В₃

Никотинамид, ниацин, витамин РР, соли никотиновой кислоты

20

В₄

Холин

500

В₅

Пантотеновая кислота

5

В₆

Пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин

2,0

В₇

Биотин, витамин Н

0,050

В₈

Инозит, витамин У, миоинозит, мезоинозит,

500

В₉

Фолиевая кислота, фолиацин, витамин В_с

0,4

В₁₀

Парааминобензойная кислота, n-аминобензойная кислота, витамин Н₁

100

В₁₁

L-карнитин, витамин Т, витамин О

300

В₁₂

Кобаламин, цианокобаламин

0,003

Витамины В объединены в одну группу не напрасно. Все эти вещества участвуют в работе центральной нервной системы, в передаче нервных импульсов в мозг и в работе самого мозга. В первую очередь их нехватка сказывается на состоянии нервной системы и на психическом здоровье. Однако, у каждого витамина В есть свои «индивидуальные» особенности и свое личное «рабочее место» в организме человека.
Подробное досье
Витамин В₁ (тиамин) называют витамином «бодрости духа», так как он влияет на нервную систему и умственные способности. Поэтому при нехватке витамина В₁ нервы «натягиваются до предела» (тиамин обеспечивает их защиту) и резко ухудшается память, путаются мысли (тиамин участвует в снабжении мозга глюкозой).
В принципе мы не должны испытывать недостатка в этом витамине, поскольку он легко усваивается и быстро попадает в кровь. К тому же ученые утверждают, что он содержится во многих доступных продуктах: злаках, рисе, горохе… Но, с другой стороны, молекула витамина В₁ «непрочная», она быстро разрушается при термической обработке продуктов. Стоит учесть и то, что тиамин находится в основном в шелухе и в оболочках зерновых культур, поэтому в обработанной крупе его уже намного меньше. Есть у тиамина и «враги»: никотин, алкоголь и сахар. Когда они попадают в организм, тиамин расходуется в больших количествах. Танины, содержащиеся в чае, разрушают витамин В₁.
Интересно, что необходимость в этом витамине испытывает не только человек, но и все животные, за исключением коров – он синтезируется в их кишечнике. Не менее интересно и то, что по некоторым данным витамин В₁ уменьшает зубную боль после стоматологических операций.
Витамин В₂ (рибофлафин) – это витамин – «двигатель жизни». Он участвует в работе каждой клетки нашего организма, утилизируя энергию и направляя ее «в нужное русло», например, на синтез белков. Без этого витамина усилия на тренировке не превращаются в энергию и мышцы. При его нехватке занятия спортом принесут скорее усталость, чем бодрость и свежесть.
Витамин В₂ чувствителен к воздействию света. Например, если бутылка с молоком простоит на солнце или просто на свету более 3 часов, в ней разрушится 70 % рибофлавина. Именно для его сохранения молоко выпускают в картонных пакетах. Зато витамин В₂ хорошо переносит высокие температуры, и почти не разрушается при кипячении молока или приготовлении мяса (молоко, субпродукты и мясо птицы – его основные источники).
Витамин В₂ имеет желтый цвет, поэтому используется для придания желтого цвета пищевым продуктам (в пищевой промышленности он называется краситель Е101).
Витамин В₃ (витамин РР, ниацин) иначе можно назвать «витамином спокойствия». Он напрямую участвует в биосинтезе гормонов (эстрогенов, прогестерона, кортизона, тестостерона, инсулина и других). Вторая его функция связана с получением энергии из пищи. Витамин В₃ участвует в синтезе ферментов, которые непрерывно извлекают энергию из сложных молекул, расщепляя их в клетках. Поэтому когда нам не хватает витамина В₃, организм встает перед выбором: энергия или душевное равновесие, физически здоровое тело или хорошее настроение. Наш организм устроен так, что выбор всегда происходит в пользу физического здоровья. А в результате – плохое настроение, депрессии и раздражительность.
Однако к первым признакам нехватки ниацина относят не только бессонницу, подавленность, нервозность и слабость, но и повышенную чувствительность кожи к солнечным ожогам.
Если вспомнить, что вначале витамин В₃ считали лекарством от пеллагры, признаками которой являются волдыри и гнойнички, то становится понятно, что он необходим для здоровой кожи.
Витамин В₅ (пантотеновая кислота) – это «повсеместный витамин». Из-за того, что он содержится почти во всех продуктах, раньше считали, что человек не может испытывать дефицит этого вещества. Однако в замороженных продуктах витамина В₅меньше уже на треть, почти половина ниацина теряется при термической обработке… А поскольку свежие продукты составляют не слишком большую часть нашего рациона, то мы не получаем витамин В₅ в нужном количестве. Его нехватку заметить довольно просто: если часто затекают руки и ноги, в пальцах возникает ощущение покалывания, значит, пора пополнить запасы пантотеновой кислоты в клетках. Тем более, что витамин В₅ одновременно трудится на нескольких «фронтах» нашего организма.
Большое количество пантотеновой кислоты требуется мозгу, поскольку без этого витамина до него не будут доходить сигналы от органов чувств.
Еще витамин В₅ участвует в процессе жирового обмена: он отвечает за расщепление жиров. Поэтому нехватка витамина В₅ приводит к увеличению массы тела.
Также витамин В₅ «запускает» регенерацию тканей, особенно кожи и слизистых оболочек. Он защищает слизистые оболочки от инфекций. Провитамин В₅, пантенол, имеет очень важное свойство – он единственный из витаминов хорошо всасывается при нанесении на кожу. Поэтому провитамин В₅ используется в лекарствах от ожогов, а также в косметических средствах.
Витамин В₆_{обозначает на самом деле группу родственных веществ: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин. Все они равноценны по действию, которое оказывают на наш организм. Витамин В₆ иногда называют «витамином-антидепрессантом», так как он участвует в синтезе нейромедиаторов, к которым относится и «гормон счастья» серотонин – вещество, которое отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.}
В «обязанности» витамина В₆ входит также «следить» за образованием красных кровяных телец и антител, а также за своевременным расходом энергии, запасенной в форме гликогена.
Известен простой тест, который позволяет определить, испытываете ли вы недостаток в витамине В₆. Вытяните руку ладонью вверх, затем постарайтесь согнуть два концевых сустава на четырех пальцах (ладонь не следует сжимать в кулак) до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони. Если это удается с трудом, если суставы не дают возможности кончикам пальцев коснуться ладони, весьма вероятен дефицит пиридоксина.
Витамин В₉(фолиевая кислота, фолиацин, витамин В_с, витамин М) можно сравнить с руководителем большой стройки. В нашем организме постоянно производятся аминокислоты и азотистые основания, из которых затем синтезируются белки, ДНК и РНК – без витамина В₉ эти процессы остановятся. Поэтому в первую очередь фолиевая кислота нужна беременным, когда происходит активное деление и рост клеток. Она участвует не только в правильном развитии клеток будущего ребенка, но и в восстановлении организма матери.
Однако, это не значит, что все остальные могут забыть о дефиците фолиевой кислоты. Многие лекарства (например, аспирин) являются «врагами» этого витамина, не говоря уже об алкоголе. Около 50 % фолиевой кислоты теряется при длительном хранении и при кулинарной обработке. А ведь немногие способны ежедневно употреблять сырыми продукты, которые богаты фолиевой кислотой: бобы, печень, яичный желток. Но даже те продукты, которые можно съесть сырыми, например, темно-зеленые овощи (спаржу, шпинат), должны быть идеально свежими, чтобы обеспечить нас необходимым количеством этого вещества. При нехватке витамина В₉ развивается анемия и наблюдается серьезный упадок сил. У детей замедляется рост и развитие.
Кроме этого, фолиевая кислота необходима кишечнику для защиты от пищевых отравлений и паразитов. А в комплексе с витамином В₅ замедляет поседение волос.
Витамин В₁₂ (кобаламин, цианокобаламин) – известен как «красный витамин». Он отличается от остальных тем, что ни в одном продукте растительного происхождения его нельзя обнаружить. Дело в том, что ни растения, ни животные его не синтезируют. Витамин В₁₂ вырабатывается микроорганизмами, преимущественно бактериями, сине-зелеными водорослями, актиномицетами, и накапливается в основном в печени и почках животных. Поэтому вегетарианцы, отказываясь от мяса, отказываются заодно от витамина В₁₂.
А между тем он защищает от разрушения нервные волокна. Его нехватка вызывает депрессию, спутанность сознания, провалы в памяти (склероз). Вегетарианцам стоит учесть, что без витамина В₁₂ нарушается кроветворение, а это приводит к внезапным кровотечениям из носа, тошноте, бледности и, в конечном итоге, к анемии. Есть у витамина В₁₂ и другие роли в организме: он способствует получению энергии из пищи, а также участвует в производстве ДНК и РНК. Поэтому дефицит витамина В₁₂ проявляется в мышечной усталости и очень быстрой утомляемости.

Алфавит витамины — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена, МедОбоз, последние новости здоровья
Полный комплекс минералов и витаминов. Каждый витамин отвечает за определённое действие на организм.
Витаминные комплексы обычно принимаются при повышенных нагрузках на организм – моральных и физических. В переходные сезонные периоды, при определенных проблемах, сбоях в функционировании организма.
Каждый витамин или минерал из входящих в состав препарата выполняет определенную роль и влияет на все необходимые жизненные процессы в организме – обеспечивают рост и регенерацию тканей, мышц и костей, помогают качать кровь, нервную систему делает «спокойной», поддерживает иммунитет, регулирует обменные и пищеварительные процессы системы, помогает вырабатывать гормоны и выводит шлаки.
Особенность Алфавита в том, что элементы и витамины совместимы между собой, хорошо «уживаются» друг с другом и не требуют дополнительных витаминных препаратов.
Состав и форма выпуска
Алфавит витамины производятся в 16 различных вариантах для разных потребностей – при особенных состояниях (диабете, беременности), мужчин, женщин, разных возрастных групп.
В зависимости от предназначения препарата разнятся так же его состав, количественные показатели, соотношение.
В основном Алфавит выпускается в форме таблеток трех цветов, единственным исключением является комплекс витаминов для детей до 3-х лет, который выпускается в порошке.
Состав базового Алфавита – витамины и минералы: В6, РР, медь, йод, молибден, ферум, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, К1, кальций, хром, биотин, Д3, С, А, Е, цинк, селен, магний, марганец.
Показания
— длительные болезни и лечение,
— прием антибиотиков,
— высокое умственное и физическое напряжение,
— химиотерапия,
— плохое питание,
— беременность,
— вредные факторы окружающей среды,
— частые ОРВИ,
— эпидемиологическая обстановка,
— профилактика гиповитаминоза,
— недостаток микроэлементов в организме.
Применение при беременности и кормлении грудью
Перед принятием решения о приеме комплексных витаминных препаратов необходима консультация врача, который наблюдает женщину в период беременности.
Комплекс Алфавит «Мамино здоровье» подобран специально для будущих и кормящих мамочек.
Способ применения и дозы
Витамины принимают перорально, запивая таблетки водой.
Алфавит содержит таблетки трех разных цветов, которые принимаются отдельно друг от друга с интервалом в 4 часа. Если интервалы не соблюдаются, эффективность витаминов и микроэлементов заметно падает.
Обычный курс приема данных комплексов составляет месяц. При необходимости делают двухнедельный перерыв и снова проходят месячный курс. Некоторые комплексы можно принимать достаточно долго, вплоть до года.
Передозировка
Передозировка проявляется в перенасыщении минералами и витаминами организма. Что чревато достаточно печальными последствиями. Переизбыток каждого витамина проявляется по-разному.
В общем, симптомы передозировки витаминным комплексом похожи на отравление – тошнота, рвота, слабость, головные боли в случае острого отравления.
В этом случае промывание желудка, солевые слабительные и ускоренный диурез дают свои результаты.
Само собой, витаминотерапию отменяют.
Побочные эффекты
Избыточная минерализация и гипервитаминоз организма, отравление организма, тиреотоксикоз.
Условия и сроки хранения
Хранить Алфавит нужно при комнатной температуре не выше 25 С, в темном месте, вдали от детей, при влажности не более 75%.

Витамины	****	%
B1^**	2,5 мг	179***
C	55 мг	92
Фолиевая кислота	300 мкг	150***
A	0,5 мг	63
Минералы
Железо	15 мг	107***
Медь^**	1 мг	100
Другие компоненты
Экстракт корневища элеутерококка,	50 мг	–
в т. ч. элеутерозиды**	0,5 мг	50
Экстракт семян лимонника,	25 мг	–
в т. ч. схизандрины**	0,5 мг	100

Витамины	****	%
E	22,5 мг	225***
Никотинамид (PP)	30 мг	167***
B2^**	3 мг	188***
B6	3 мг	150
C	50 мг	83
A	0,5 мг	63
Минералы
Цинк	12 мг	80
Марганец^**	2 мг	100
Йод	150 мкг	100
Селен	70 мкг	100
Магний	40 мг	10
Другие компоненты
Янтарная кислота**	100 мг	50
Рутин**	20 мг	67

Витамины	****	%
Биотин (H)	50 мкг	100
Пантотенат кальция	5 мг	83
B12	3 мкг	300***
K1^**	120 мкг	100
Фолиевая кислота	200 мкг	100
D3	5 мкг	100
Минералы
Хром^**	50 мкг	100
Кальций	150 мг	15

« Предыдущая 1 … 27 28 29 30 31 … 1 517 Следующая »

Порядок действий
Шаг 1	Выбрать взрослый лист, отделить стерильным инструментом
Шаг 2	Нарезать на части длиной от 5 см.
Шаг 3	Подсушить 1 час
Шаг 4	Высадить в промытый речной песок

Витамин	Другие названия	Суточная потребность, мг
В₁	Тиамин	1,5
В₂	Рибофлавин	1,8
В₃	Никотинамид, ниацин, витамин РР, соли никотиновой кислоты	20
В₄	Холин	500
В₅	Пантотеновая кислота	5
В₆	Пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин	2,0
В₇	Биотин, витамин Н	0,050
В₈	Инозит, витамин У, миоинозит, мезоинозит,	500
В₉	Фолиевая кислота, фолиацин, витамин В_с	0,4
В₁₀	Парааминобензойная кислота, n-аминобензойная кислота, витамин Н₁	100
В₁₁	L-карнитин, витамин Т, витамин О	300
В₁₂	Кобаламин, цианокобаламин	0,003

Любят ли мужчины комплименты? — Культура

Как завоевать доверие мужчины?

Прежде всего, дайте мужчине понять, что он для вас самый

Чем плохо, когда мужчина осыпает комплиментами при первом свидании, и почему психологи считают это не лучшим знаком

Кто может стать жертвой льстецов

Остерегайтесь патологических «контролеров»

Нарциссы тоже любят осыпать женщин комплиментов

Не все мужчины плохие

Как понять, искренен ли мужчина или нет

Если мужчина много говорит, смело уходите

Как понять, тот ли это мужчина

Тактика льстецов

Заключение

Как реагировать на комплименты мужчин? — Мир отношений

Цели и средства

Как нельзя

Как надо

Если мужчина делает комплимент женщине

3 истины о мужчинах, которые могут сохранить ваши отношения

Истина №1. Воспринимайте комплименты от мужчины, как настоящий подарок

Истина №2. Направьте свои эмоции и импульсивность в позитивном русле

Если мужчина делает комплимент — Ух ты, какое платье! значит ли это, что он-плохой любовник?

Если мужчина делает комплимент женщине

Любить ушами

3 истины о мужчинах, которые могут сохранить ваши отношения

Истина №1. Воспринимайте комплименты от мужчины, как настоящий подарок

Истина №2. Направьте свои эмоции и импульсивность в позитивном русле

Истина №3. Мужчина не умеет читать мысли

признаки, которые выглядят нормальными, но которые должны насторожить вас при встрече с мужчиной, и вот почему

Свидание

Отношения

Расставание

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине ⋆

7 типов комплиментов, которые мужчины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят слышать

Мужчины, комплименты и вам.

Комплименты мужчинам и самооценка

Показано мужских комплиментов

1. Комплименты за усилия

2. Комплименты персонажу

3. Внешний вид

<img decoding="async" src="/800/600/https/guycounseling.com/wp-content/uploads/2017/10/man-woman-intimacy-kissing-678x381.jpg" alt="compliment man" /> 4. Комплименты за интеллект и мудрость

5. Комплименты за принятие решений

<img decoding="async" src="/800/600/https/guycounseling.com/wp-content/uploads/2017/11/cute-couple-678x381.jpg" alt="Cute couple" /> 6. Личность

7. Чувство комплиментов

Собираем все вместе

Список из 100 комплиментов, которые вы можете сказать прямо сейчас.

90 Замечательных способов сделать комплименты на английском языке

Английские фразы и выражения: комплименты

Советы при комплиментах

Поздравления с успехом

Фразы для комплимента внешнему виду / одежде человека

Официальный

Неофициальный

Фразы для похвалы за чье-то выступление

Официальный

Неофициальный

Обладание комплиментами

Официальный

Неофициальный

Фразы для комплиментов домашнему

Фразы для похвалы за приготовление еды

Фразы для комплиментов младенцам / детям

Фразы для получения комплиментов

Нравится:

Связанные

комплиментов девушке: за что ее ценить?

Идеи проведения 1 сентября. Идеи для проведения Дня знаний

Идеи проведения 1 сентября. Идеи для проведения Дня знаний

Нестандартное проведение 1 сентября. Традиции первого сентября

Что можно придумать на 1 сентября. В преддверии праздника

Сценарии для праздничной линейки 1 сентября

Темы классного часа на 1 сентября 2019 года

Сценарии Дня знаний

1 сентября сценарий линейки для школы и детского сада

Оригинальный сценарий на 1 сентября на День знаний — линейка 2017-2018 года в школе

Как провести оригинальную линейку ко Дню знаний 1 сентября на 2017-2018 учебный год в школе?

Интересный сценарий линейки на 1 сентября к празднику Дня знаний для 11 класса

Сценарий к 1 сентября Дню знаний для 11 классов — идеи для праздничной линейки

Необычный сценарий на 1 сентября на День знаний в детском саду — идеи проведения

Какой сценарий ко Дню знаний на 1 сентября составить для детского сада?

4. Комплименты за интеллект и мудрость

6. Личность