bookmark_borderЛед с петрушкой для лица: Лед с петрушкой для протирания лица — www.wday.ru

Лед для лица из петрушки омолаживает и осветляет кожу

Лед для лица из петрушки не только хорошо освежает и тонизирует кожу, но и способствует ее омоложению, предотвращению образования морщин, легкому отбеливанию, осветлению пигментных пятен и веснушек.

В принципе данное средство благотворно влияет на любой тип эпидермиса – жирный, сухой, нормальный, комбинированный, не важно, воздействие в любом случае будет положительным. Но особенно его применение рекомендуется при увядающей, вялой, начавшей терять свой тонус и эластичность коже.

Чтобы приготовить кубики льда из петрушки, понадобится отвар или сок, отжатый из этой зелени.

Рассмотрим рецепт льда из отвара петрушки:

Измельчите пару средних пучков свежей зелени. Сами стебли можно не использовать, больше нужны именно листья.
Полученную зеленую массу залейте половиной литра кипятка и, накрыв крышкой, протомите на слабом огне около 15-ти минут. Далее отвар следует оставить (не снимая крышки) до полного охлаждения, после процедить и заморозить, разлив в специально предназначенные для этого формочки.

Протирайте лицо таким льдом из петрушки ежедневно, особенно хорошо это делать по утрам. При необходимости можно освежать данным методом кожу (если на нее не нанесена декоративная косметика) и в течении дня.

Процедура содействует профилактике процессов старения на лице, придает ему свежесть и здоровое сияние, слегка осветляет кожный покров.

Бо́льшим отбеливающим свойством обладает лед из сока петрушки.

Как уже, наверное, не сложно догадаться, нужно будет отжать и заморозить сок из свежих листьев зелени. Это можно сделать с помощью соковыжималки, блендера или мясорубки. Естественно понадобится не один пучок зелени, а довольно немалое ее количество.

Косметический лед для лица из сока петрушки используется точно так же, как и из отвара, т.е. для утреннего очищения и тонизации эпидермиса, и его освежения в течение дня.

Если вы хотите осветлить имеющиеся веснушки или пигментные пятна, протирайте участки кожи с их наличием этим ледяным средством по несколько раз в день.

Кстати, попробуйте также народные маски на основе петрушки.

Любителям смуглого оттенка кожи лед из петрушки не подойдет. В этом случае лучше замораживать черный чай или кофе.

Протирать лицо ледяными кубиками следует по массажным линиям – от середины подбородка к ушным мочкам, от краешков губ к середине уха, от носа к височной части и от центра лба к той же височной части и в стороны к корням волос.

Ни в коем случае не переохлаждайте кожный покров, не задерживайте лед на одном месте более 2-х секунд, его необходимо постоянно перемещать.

Теперь о противопоказаниях.

Вообще любые ледяные процедуры (неважно какой компонент был заморожен) нельзя делать при куперозе (расширенные сосуды на лице), а также при наличии на коже различных ранок, воспаления, язв или иных заболеваний. Исключение составляют лишь прыщи, при которых лед, например, из ромашки или календулы пойдет только на пользу.

Какую кожу хорошо протирать льдом из мяты
Процедура мощно тонизирует и бодрит эпидермис. Для замораживания обычно используют настой сухих листьев мяты.

Рецепты приготовления льда для лица с ромашкой
В качестве сырья для заморозки употребляют отвар и настой сухих цветков обычной аптечной ромашки.

Кубики льда из чая для повышения тонуса всех типов кожи
Средство эффективно устраняет отеки под глазами, освежает и омолаживает кожный покров, придает матовость.

Косметический лед из разнообразных лекарственных трав
Рецепты травяных настоев и отваров и последующая их заморозка с целью применения для разных типов эпидермиса.

Лед из петрушки для лица: омолаживающий и отбеливающий эффект

Зеленая косметика, что называется с грядки, несет в себе энергию и целесообразность природы. Отвар, настой, лед из петрушки для лица органично сочетает более десятка минералов, 6 групп витаминов, ценные аминокислоты, биологически активные и отбеливающие вещества. По содержанию только аскорбиновой кислоты и каротина скромная зеленушка превосходит лимон и морковь. А ведь это мощнейшие антиоксиданты, оберегающие организм от болезней и старения. Такой потенциал просто грех не использовать для сохранения молодости и красоты кожи!

Мал золотник, да дорог

Глядя на грядку с зелеными кудряшками петрушки, диву даешься, сколь щедрой оказалась природа к простому огородному жителю. Растение-целитель испокон веков использовали для борьбы с различными недугами.

  • С его помощью восстанавливают и укрепляют зрение.
  • Употребление зелени нормализует пищеварение, метаболические процессы в организме.
  • Настой из листьев, корней очищает и регулирует работу почек.
  • Сок полезен при заболеваниях сердца и сосудов.

Наружное применение зеленной культуры не менее эффективное. Отвар из петрушки женщины используют для очищения лица, измельченную зелень – для масок, лед – для проведения освежающих и омолаживающих процедур. Благотворное воздействие на кожу обусловлено витаминно-минеральным составом растения.

  1. Петрушка содержит «ударный» антиоксидантный комплекс – А + С + Е. Именно эти витамины противостоят свободным радикалам, провоцирующим окислительные процессы в организме, старение и разрушение клеток, их перерождение, вплоть до появления новообразований.
  2. Витамин А участвует в синтезе гиалуроновой кислоты. Это вещество заполняет межклеточное пространство, влияет на состояние основных белков эпидермиса – коллагена и эластина. В косметологии гиалуроновую кислоту используют, чтобы поддержать водный баланс и эластичную структуру кожи.
  3. Витамин С не только препятствует окислительным процессам, но выполняет защитную функцию. Аскорбиновая кислота убирает воспалительные процессы на коже, заживляет микротрещины, удерживает влагу, чем повышает упругость эпителия, защищает от вредного воздействия солнечного ультрафиолета. Кислотный химический состав витамина способствует осветлению кожи, выравниванию ее цвета.
  4. Здоровый вид коже придает витамин В₂. Отвар, лед из петрушки для лица, благодаря наличию в составе рибофлавина, способствует регенерации (обновлению) клеток эпидермиса. Как следствие, регулярные процедуры устраняют шелушение, заживляют трещины, придают коже ровный тон.
  5. Витамин РР (никотиновая кислота) усиливает приток и циркуляцию крови, тем самым улучшает питание кожи изнутри.

Рецепты молодильных криокубиков

Отвар из петрушки полезно использовать в свежем виде для очищения, освежения лица, но если сделать из него лед, получится прекрасное тонизирующее средство впрок. Чтобы получилась действительно целебная жидкость, нужно использовать свежее натуральное сырье. Лучше всего подойдет зелень, набранная в огороде или купленная на рынке у бабушек. Магазинная петрушка тоже может быть вполне ничего, но нет гарантии, что производитель при выращивании не использовал в избытке химию.

Для получения стакана крепкого настоя понадобится хороший пучок петрушки – по весу это 70–100 г. Листва у нее достаточно жесткая, с глянцевым отливом, поэтому чтобы ускорить отдачу питательных веществ, перед приготовлением зелень рекомендуют измельчить до появления сока. Предлагаем несколько рецептов приготовления косметических ледяных кубиков из этой витаминной травы.

Совет! Воздержитесь от приготовления кубиков льда с петрушкой в зимнее время – это не всегда полезно для лица. К тому же, тепличную зелень обрабатывают не только на грядке, но и на прилавке. Недобросовестные продавцы опрыскивают увядшую продукцию специальными препаратами, после чего она выглядит, как свежая. Чего не скажешь о внутреннем содержании продукта.

Из травяного настоя

Самый простой вариант – заморозить чистый, без каких-либо добавок настой петрушки. Свежую зелень предварительно нужно тщательно вымыть в нескольких водах, затем мелко порубить, измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Полученную кашицу заливают кипятком из расчета 200–250 г воды на 100 г растительного сырья. Раствор настаивают 20–30 минут (до остывания), после чего разливают в формованную емкость для льда.

Протирание лица таким льдом по утрам освежает, подтягивает и слегка отбеливает кожу, делает ее упругой, хорошо увлажненной.

Из сока петрушки

Косметический лед иногда готовят из сока петрушки – для лица это не менее полезно. Чтобы получить 200 г сока понадобиться несколько крупных пучков растения вместе с черешками. Зелень пропускают через соковыжималку, лучше шнековую. Второй вариант – измельчают до состояния кашицы, затем протирают через мелкое сито или отжимают через несколько слоев марли. Ничего страшное, если в сок попадут пюрированные частички.

Концентрированное средство особенно действенно, если кожу нужно отбелить, убрать пигментные пятна, покраснения. Кубики из чистого сока хорошо стягивают поры и подсушивают жирную кожу. Чтобы получить витаминные криокубики для легкого очищения, насыщения кожи влагой, витаминами, микроэлементами, сок разводят чистой минеральной водой – в равных пропорциях или 1:2.

Совет! Чтобы усилить отбеливающий эффект кубиков льда, петрушку рекомендуют сочетать с листьями одуванчика. Их берут поровну, отжимают сок или готовят настой. Для настоя листья измельчают и заливают кипятком, так чтобы покрылась зелень. После остывания удаляют жмых и разливают по формочкам.

С оливковым маслом

Для чувствительной или сухой кожи приготовьте лед из петрушки для лица с добавлением оливкового масла.

В стакан теплого настоя, приготовленного так, как описано в первом рецепте, добавьте чайную ложку оливкового масла, хорошенько размешайте. Масло не растворится в воде, а его микроскопические капельки распределятся в замерзшей жидкости. По мере таяния льда от соприкосновения с теплой кожей, масло будет смягчать, питать ее.

Совет! Вместо оливкового рекомендуют добавлять другие масла, которые насыщают кожу полезными веществами, разглаживают ее, усиливают упругость. Например, положительное воздействие оказывает облепиховое, миндальное, персиковое масло.


Правила пользования косметическим льдом

Пользуясь кубиками льда с петрушкой для ухода за лицом, не забывайте о правилах предосторожности.

  • Не злоупотребляйте холодовой процедурой, чтобы не застудить лицевой нерв, не спровоцировать воспалительные процессы. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 5 минут.
  • Откажитесь от криокубиков во время простуды, если болеете хроническим гайморитом или ринитом.
  • Летом протирайте лицо по утрам, зимой – только вечером, чтобы не выходить после косметической процедуры на холод.

Возьмите за правило, регулярно массажировать лицо льдом из петрушки и результат не заставит себя долго ждать. Уникальное растение сделает кожу свежей, мягкой, разгладит мелкие морщины, уберет отечность.

Приготовление кубиков из петрушки:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 03-02-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

как приготовить ледяные кубики из отвара, настоя и сока зелени, что можно добавить, как правильно пользоваться

Чувствительная кожа лица и шеи постоянно подвергается вредным воздействиям. Это влияние ультрафиолета, ветра, пыли, последствия использования косметики. Внимательная забота, ежедневное очищение и уход улучшат состояние кожи и замедлят процессы старения.

Для косметических процедур в домашних условиях идеально подойдут ледяные кубики из отвара петрушки.

Содержание статьи

Чем полезен лед из петрушки для лица

Пользу такого средства трудно переоценить. Народная медицина широко применяет растение как противовоспалительное, ранозаживляющее и мочегонное средство. Петрушка для кожи известна своим отбеливающим, тонизирующим, стимулирующим действием.

Она освежает и улучшает состояние кожных покровов, обеспечивает красивый естественный цвет, насыщает клетки кислородом и удерживает в них влагу, служит источником ценных витаминов, микро- и макроэлементов.

Петрушка ценится за наличие в составе витамина А (бета-каротина). Его основные функции:

  • замедляет процессы старения;
  • нейтрализует опасные свободные радикалы;
  • обеспечивает защиту, восстанавливает и поддерживает кожу;
  • ускоряет процессы заживления при ожогах, ранах и других повреждениях;
  • тормозит воспалительные явления;
  • обладает бактерицидными свойствами, что служит профилактикой новых высыпаний.

Калий, присутствующий в составе растения, помогает коже поддерживать и сохранять тонус. Селен действует как омолаживающее средство, делает кожу гладкой. Витамины группы B вместе с аскорбиновой кислотой повышают плотность и эластичность сосудов, снижают их проницаемость, тормозят окислительные реакции, нормализуют процессы кровообращения, активизируют метаболизм на клеточном уровне.

Все заявленные эффекты в совокупности сохраняют красоту кожи, продляют молодость, отодвигают появление ранних морщин.

Для справки. Очевидные преимущества такого средства — доступность, натуральность, отсутствие противопоказаний, минимальный риск возникновения побочных реакций.

Химический состав

По содержанию витаминов и минералов петрушка превосходит многие овощи и фрукты. Листья, корни и семена используют в косметологии и дерматологии. Такая популярность связана с наличием в составе ценных для организма веществ. Все части растения содержат эфирные масла: плоды — 2-7%, сухие корни — до 0,08%, свежее растение — 0,016-0,3%.

В зелени имеются белки, углеводы, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты, пищевые волокна, фитостеролы, омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Минеральные вещества представлены железом, кальцием, калием, магнием, натрием, фосфором, марганцем, селеном, медью и цинком.

Биологическую ценность петрушки определяют бета-каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, холин, пиридоксин, пантотеновая кислота, фолаты), витамин К и Е.

Принцип действия

Лед из петрушки для лица отличается высокой эффективностью и выступает достойной альтернативой дорогостоящим косметическим средствам. Холод оказывает разностороннее положительное воздействие на состояние кожи:

  • стимулирует кровоток;
  • активизирует обменные процессы в клетках;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • замедляет появление морщин.

Петрушка — идеальное косметическое средство для тусклой, усталой, «серой» кожи. Листья и корни содержат около 60 ценных для человеческого организма веществ: аминокислот, белков, минеральных солей, пищевых волокон, органических кислот. Растение питает, тонизирует, увлажняет кожу, устраняет отечность, в том числе и под глазами, смягчает, защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.

Петрушка важна для сохранения и продления молодости, она нейтрализует пигментные пятна, осветляет веснушки, делает кожу эластичной, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает водно-солевой баланс.

Показания к применению

Лед для лица из петрушки пойдет на пользу женщинам в любом возрасте и с любым типом кожи. Особенно важно и полезно ежедневно протирать лицо кубиками льда после 30 лет, когда ввиду возрастных изменений состояние кожных покровов ухудшается, эластичные волокна утрачивают упругость, появляются первые морщины.

Косметический лед из петрушки следует использовать при:

  • появлении шелушений, трещин;
  • сухости и вялости кожи;
  • неровном «сером» цвете;
  • покраснении и раздражении;
  • склонности к отекам.

Тем, кто страдает от пигментных пятен, веснушек, высыпаний, акне, также рекомендовано ежедневно протирать лицо кубиками льда с петрушкой. Если кожа комбинированная и жирная, петрушка поможет устранить блеск, нормализовать работу сальных желез, сузить поры. В качестве профилактического средства лед с петрушкой будет полезен тем, у кого кожные покровы здоровы.

Как приготовить косметический лед

Ниже дано описание самых популярных рецептов, как приготовить косметический лед в домашних условиях. В качестве основного ингредиента используют настой или отвар из петрушки, свежие корни и листья растения.

Совет. Для косметических процедур лучше выбирать доморощенную петрушку, которая не содержит нитраты и другие вредные для человека вещества.

Из отвара петрушки

Отвар из петрушки используют в качестве косметического средства для лица, а также принимают внутрь. Он благотворно влияет на обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, удаляет лишнюю жидкость, улучшает пищеварение, что также благоприятно отражается на состоянии кожи.

Для приготовления отвара нужен пучок свежей зелени и очищенная вода:

  1. Листья петрушки хорошо промыть водой, удалить остатки влаги бумажным полотенцем, порезать.
  2. 2 ст. л. зелени переложить в эмалированную кастрюлю, залить 250 мл кипятка.
  3. Отвар готовить на водяной бане после того, как закипит, еще 15-20 минут.
  4. Дать остыть с закрытой крышкой при комнатной температуре.
  5. Охлажденный отвар процедить, разлить в формочки для льда, отправить в морозильную камеру.

Отвар можно приготовить из семян петрушки:

  1. 2 ст. л. семян залить 500 мл кипятка.
  2. Томить на водяной бане около часа.
  3. Остудить до комнатной температуры в емкости с закрытой крышкой.

Из настоя петрушки

В состав настоя входит свежая петрушка и вода:

  1. Листья и стебли петрушки измельчить, отмерить 1 ст. л. сырья, переложить в стерильную посуду.
  2. Вскипятить стакан воды, залить зелень. Настаивать под крышкой 2-3 часа.
  3. Потом процедить, разлить по формочкам.

Из сока петрушки

Не менее полезным для лица будет лед, приготовленный из сока петрушки. Такое средство содержит максимальное количество ценных для кожи компонентов, хорошо справляется с жирным блеском, стягивает поры, отбеливает пигментные пятна, убирает покраснения. Единственный минус — большой расход петрушки.

Как приготовить ледяные кубики из сока петрушки:

  1. Листья и стебли промыть, мелко нарезать, измельчить с помощью соковыжималки.
  2. Можно использовать блендер. Растение сложить в чашу, перебить до однородной консистенции. Потом смесь выложить в марлю, сложенную в несколько слоев, отжать сок. Нестрашно, если туда попадут пюрированные частички.
  3. Сок разлить по формочкам, отправить в морозильную камеру.

Варианты рецептуры

Чтобы усилить действие петрушки и добавить новые косметические эффекты, ее сочетают с другими ингредиентами. Это цветы ромашки аптечной, оливковое масло, лимон, черный чай, вино.

С добавлением оливкового масла

В составе оливкового масла, кроме жирных кислот, есть воск, фитостерины, стеролы, а также комплекс незаменимых витаминов:

  • альфа-токоферол (витамин Е) — мощный антиоксидант, замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи;
  • бета-каротин способствует обновлению эпидермиса, защищает от ультрафиолетовых лучей;
  • фосфаты позволяют удерживать влагу в клетках;
  • фосфолипиды улучшают состояние клеточных мембран;
  • линолевая кислота участвует в процессе регенерации кожных покровов.

Рецепт приготовления такого косметического средства прост: в 200 мл отвара или настоя петрушки добавить 1 ч. л. оливкового масла, размешать.

Совет. Кроме оливкового масла можно использовать продукты переработки орехов (кокосовое, грецкое, миндальное масло), плодов и семян масличных растений (кунжутное, льняное, конопляное, горчичное). Благоприятное воздействие на кожу оказывают также абрикосовое, облепиховое, персиковое, тыквенное масла.

С вином

Чтобы избавиться от веснушек и отбелить кожу, готовят следующее косметическое средство:

  1. 1 ст. л. измельченной листвы и корней петрушки залить 200 мл горячей воды.
  2. Готовить на медленном огне в течение 30 минут.
  3. Смесь настоять под крышкой 2-3 часа, процедить.
  4. В отвар влить 50 мл сухого белого вина, перемешать, заполнить формы для льда.

С ромашкой

Ромашка помогает в борьбе с шелушениями и сухостью кожи, хорошо снимает воспаление, ускоряет процесс заживления ран, предупреждает появление сыпи. Полезно такое средство при вялости, покраснении и раздражении кожи, веснушках.

Рецепт приготовления льда с ромашкой и петрушкой:

  1. В кастрюлю засыпать 2 ст. л. цветков ромашки аптечной и столько же свежей мелко порезанной петрушки.
  2. Ингредиенты залить 500 мл кипятка, варить на медленном огне 15-20 минут.
  3. Отсудить под крышкой на протяжении 2-3 часов, процедить через несколько слоев марли, разлить в формы для льда.

С черным чаем

Черный чай оказывает комплексное благоприятное воздействие на состояние кожи:

  • придает легкий золотистый оттенок, из-за чего такое средство идеально подходит обладательницам темной кожи;
  • тонизирует;
  • разглаживает мелкие морщины и предупреждает появление новых;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • снимает зуд, покраснения, успокаивает раздраженную кожу;
  • улучшает ее состояние, делает более упругой;
  • нейтрализует отечность;
  • обеспечивает красивый здоровый цвет лица.

В состав рецепта входят:

  • средний пучок петрушки весом 70-100 г;
  • 0,5 мл воды;
  • 1 ст. л. мелколистового черного чая;
  • 2 ст. л. цветков ромашки аптечной.

Как приготовить лед для лица:

  1. Корни и листья петрушки хорошо промыть, мелко порезать, сложить в кастрюлю.
  2. К зелени добавить остальные ингредиенты — ромашку и чайную заварку. Перемешать. Залить 500 мл кипятка.
  3. Смесь довести до кипения, после убавить огонь и томить под крышкой еще 15 минут.
  4. Отсудить при комнатной температуре, процедить. Отваром заполнить формочки для льда. Заморозить.

С лимоном

Сок лимона уменьшает красноту и раздражение, избавляет от угревой сыпи, снижает отечность, создает барьерный слой на коже, очищает поры, убирает жирный блеск.

Как приготовить косметический лед с лимоном в домашних условиях:

  1. Залить 2 ст. л. рубленной зелени стаканом кипятка.
  2. Варить под крышкой на медленном огне 15-20 минут. Дать настояться.
  3. Отвар процедить с помощью сита, добавить 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона, перемешать, разлить по формочкам.

Как правильно использовать

Есть несколько нюансов применения льда из петрушки для лица:

  1. Сначала очищают лицо от загрязнений. Косметическое средство для умывания (гель, пенку) выбирают в соответствии с типом кожи.
  2. Лучше использовать средство утром, так как кожа после отдыха активнее воспринимает все полезные вещества.
  3. Перед тем, как протирать лицо кубиками льда, сделайте контрастное умывание, чередуя холодную воду с горячей. Такие манипуляции активизируют обмен веществ и стимулируют кровоток, благодаря чему действие компонентов будет более выраженным.
  4. При уходе за лицом не забываем про зону декольте. Кожа в области шее тонкая, чувствительная и также нуждается в ежедневном уходе.
  5. Выполняйте движения по массажным линиям: от середины подбородка к ушным мочкам, от краев губ к середине уха, от носа к височной части, от центра лобной части также к вискам и корням волос.
  6. Остатки влаги на лице не удаляйте, а дайте полностью впитаться. Только через 10-15 минут после завершения процедуры кожу промакните салфеткой и нанесите косметический крем.

Эффективность процедуры напрямую зависит от качества компонентов состава. В идеале петрушка должна быть выращена в гарантировано безопасных условиях. Воду лучше использовать фильтрованную или минеральную без газов.

Меры предосторожности

Прежде чем применять кубики из отвара петрушки для лица, необходимо выявить и исключить у себя возможные противопоказания. Важно определить степень чувствительности к петрушке, проверить, может ли возникнуть аллергия.

С этой целью сок петрушки нанесите на небольшой участок кожи с внутренней стороны предплечья. Через 15-20 минут осмотрите место. Если не появилась сыпь, зуд, шелушение, раздражение и покраснение кожи, то лед из петрушки для лица можно смело использовать в домашних условиях как косметическое средство.

В тех случаях, когда на фоне применения косметического льда ухудшилось состояние кожи, появились нежелательные реакции, прекратите процедуры и наблюдайте за своим состоянием. Если симптомы обострились, потребуется консультация дерматолога.

Допускается чередование разных рецептов, однако лучше практиковать не более 2-3 вариантов. При использовании большого количества компонентов могут возникнуть аллергические реакции, ухудшится состояние кожных покровов.

Нельзя выполнять процедуру более 5 минут, задерживаться долго на одном месте, так как есть вероятность застудить лицевой нерв, спровоцировать воспалительные явления. После завершения процедуры рекомендован покой. В течение 30-40 минут нежелательно выходить на улицу.

Противопоказания

Лед из петрушки для лица не используют при:

  • аллергии на продукт;
  • ранках и царапинах на лице;
  • трофических язвах;
  • тонкой, чувствительной коже;
  • куперозе (сосудистой сеточке).

Отзывы

Лед из петрушки для лица в большинстве имеет положительные отзывы. При правильном приготовлении и регулярном использовании такого средства состояние кожи улучшится.

Тем, кто сомневается, что ледяные кубики из петрушки как-то помогут, и предпочитают натуральному продукту дорогостоящие косметические препараты, советуем меньше обращать внимания на материалы рекламного характера. Лучше полагаться на отзывы тех женщин, которые использовали или продолжают применять кубики с отваром петрушки.

Екатерина, 48 лет: «Лед из петрушки для лица поможет сохранить молодость кожи и упругость, предупредить преждевременное старение. Эффект накопительный, заметить результат можно при длительном и регулярном использовании средства. Всем советую попробовать. Средство натуральное, не раздражает кожу, готовится просто, а само растение стоит копейки».

Анастасия, 29 лет: «Петрушка хорошо проявляет себя в сочетании с другими косметическими средствами. Она усиливает их действие, освежает и тонизирует, хорошо помогает от мешков под глазами по утрам, придает коже красивый естественный цвет».

Валерия, 38 лет: «Хочу предостеречь женщин со смуглой кожи от ошибки, которую совершила сама. Перед тем, как использовать лед петрушки для лица, обратите внимание, что такое средство оказывает отбеливающее действие. Я вместо красивого цвета лица и ухоженной кожи получила неравномерные пигментные пятна. Так что косметический лед с петрушкой не для всех одинаково полезен».

Читайте также:

Укроп — эффективное средство для красоты лица и не только.

Полезные свойства свеклы для женщин.

Чем хороша мука из семян тыквы и как её использовать для здоровья.

Заключение

В погоне за модной дорогостоящей косметикой мы забываем о народных средствах, которыми человечество пользуется тысячелетиями. Среди них популярностью пользуется лед из петрушки для лица. Петрушка — ценное лекарственное сырье, применяемое для лечения множества заболеваний, в особенности кожных. Растение тонизирует, увлажняет, снимает раздражение, улучшает внешний вид кожи, повышает упругость, замедляет процессы старения.

Перечень полезных свойств петрушки для кожи лица можно перечислять долго, но ощутить реальный эффект получится только при самостоятельном применении. Пользуйтесь дарами природы и оставайтесь молодыми и красивыми!

Приготовление ледяных кубиков из петрушки для омолаживания кожи лица и шеи в домашних условиях.


Watch this video on YouTube

Косметический лёд для лица

Не знаю кто придумал протирать лицо кубиками льда, но наверное этим народным средством делились между собой еще наши прабабушки.
В первую очередь польза охлаждения кожи влияет на продление ее молодости. И, конечно же, польза косметического льда заключается в замечательном освежении и придания тонуса нашей коже. Немаловажную роль играет состав, из которого заморожен лед для лица. Нормальной коже подойдет косметический лёд приготовленный с мятой или клубникой. Сухой коже подходит мята, укроп, петрушка, а также красные ягоды. Проблемной или жирной коже подходит множество трав — это петрушка, ромашка, огурец, лимон, череда. А вот косметический лед приготовленный из чая будет лучшим помощником в освежении и тонизировании кожи. Летом на нашем огороде множество разнообразных трав и ягод. Почему бы не воспользоваться этим и не помочь нашей обезвоженной коже в летнюю жару. Это очень простой и потрясающий способ привести в тонус кожу.

Сделать косметический лед совсем несложно.

Нам понадобится:

  • формочки для льда
  • чистая вода
  • натуральные ингредиенты с вашего огорода подходящие вашему типу кожи (мята, петрушка, огурец, ромашка)

Приготовление:
Выкладываем в каждую ячейку формочки для льда ингредиент для вашего типа кожи (я делаю кубики для льда для себя и своей мамы, поэтому у меня множество «начинок» из огурца, мяты, петрушки, смородины и малины)

Затем берем чистую воду (можно взять отвар зеленого или черного чая, а также отвар трав, например мяты), заливаем формочки и ставим в морозильную камеру на несколько часов до полного замораживания.

Вот такие ароматные замороженные кубики у нас получаются.

Еще хочу вам дать несколько советов как правильно протирать лицо льдом. Не задерживайте лед на одном участке кожи чтобы не вызвать переохлаждение. Держать косметический лед лучше при помощи салфетки, иначе можно обморозить кончики пальцев. Двигать кубиком нужно начиная от подбородка двигаясь вверх ко лбу. Протирайте утром не только лицо, но и грудь и шею. Не следует в зимнее время протирать лицо перед выходом на улицу! А вот в жаркое летнее время нашей обезвоженной коже нужно обязательно хорошее увлажнение.
Думаю не стоит хранить лед больше месяца, а лучше приготовить свежие разнообразные кубики льда и побаловать себя и свою кожу!

Экспериментируйте, ищите лучшее для вашей кожи и будьте красивы!

Лед с петрушкой и лимоном: для сияния, молодости, чистоты кожи | Быть красивой

Яндекс Картинки

Яндекс Картинки

Доброго выходного дня, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу предложить вам рецепт простого домашнего косметического средства, которое готовится быстро, но при этом весьма многофункционально и одинаково эффективно работает против следующих проблем кожи:

· Расширенных пор и черных точек;

· Отечности и темных кругов;

· Преждевременного старения и увядания кожи;

· Усталого и тусклого цвета лица.

Это средство — косметический лед из петрушки и сока лимона. Если вы никогда раньше не использовали такой лед, обязательно попробуйте! Результаты вас приятно поразят, ведь состояние кожи будет улучшаться с каждым днем. А все потому, что вещества, содержащиеся в петрушке и лимоне крайне полезны для нашей кожи.

Петрушка – тот вид зелени, который нужен женщине не только в качестве косметического компонента, но и для организма. В этой пряной травке есть масса полезных веществ и соединений, помогающих сохранять молодость и бодрость, замедлять процессы старения. Витамина С в петрушке намного больше, чем в цитрусах и это тоже важный витамин: без него коллагеновые волокна слабнут, а новые не формируются.

Лимон — прекрасный помощник в борьбе за чистую кожу и за ее красивый цвет. Косметика с лимоном в составе будет способствовать осветлению темных кругов, великолепно уберет отечность, поможет отбелить проявления возрастной пигментации. Лимон чудесно тонизирует возрастную кожу, заряжает ее энергией, помогает вести эффективную профилактику морщин.

Петрушку и лимон можно соединять в масках и домашних кремах, но летом хочется свежести и легкости и потому я предлагаю вам сделать лед, который будет бодрить, помогать коже легче переносить активное летнее солнце и духоту.

Как готовить ледЯндекс Картинки

Яндекс Картинки

На приготовление льда вы потратите минимум своего времени и средств, ведь все что вам понадобится — это пучок свежей петрушки и половина спелого лимона. Петрушку и лимон нужно предварительно помыть и затем:

· Зелень петрушки измельчить так чтобы она дала сок и дополнительно залить стаканом горячей воды. Обращаю ваше внимание на то, что вода должна быть горячей, градусов 75-80, но никак не кипятком!

· Петрушку с водой следует настоять и затем процедить;

· В готовый настой добавляем ровно 1 столовую ложку лимонного сока и перемешиваем.

Основа для льда готова и ее нужно разлить по формочкам и отправить их в морозильную камеру, чтобы лед застыл. Как только лед будет готов — начинайте его применять для вашей молодости и красоты!

Как правильно применять лед?

В применении льда нет ничего сложного. Берем кубик и делаем на чистой коже мягкий деликатный массаж, водя льдом по массажным линиям. Лед применяем не только на лице, он будет полезен и коже шеи и области декольте. После льда используйте легкий увлажняющий крем.

Лед можно применять утром и вечером. Утром такая процедура поможет проснуться и ощутить бодрость, освежит лицо. Вечером лед улучшит циркуляцию крови в коже и поможет питательным веществам из вашей косметики быстрее и лучше усвоиться.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Спасибо вам за то, что читаете мои посты! Если они вам нравятся — поддержите меня вашим лайком, комментарием и подпиской!

Кубики льда с петрушкой для кожи лица

Кубики льда для кожи лица из петрушки не только хорошо освежает и тонизирует кожу, но и способствует ее омоложению, предотвращению образования морщин, легкому отбеливанию, осветлению пигментных пятен и веснушек.

В принципе использование косметического льда из петрушки благотворно влияет на любую кожу, как с повышенной жирностью, так и более сухую, нормальную и комбинированную кожу. Но особенно его применение рекомендуется при увядающей, вялой, начавшей терять свой тонус и эластичность коже.

Чтобы приготовить такие косметические кубики льда, понадобится отвар или сок, отжатый из этой зелени.

Рецепт косметического льда из отвара петрушки

Измельчите пару средних пучков петрушки. Сами стебли можете не использовать, больше нужны именно листья петрушки. Измельченную зелень залейте половиной литра кипятка и, накрыв крышкой, протомите на слабом огне около 15-ти минут. Далее отвар следует оставить (не снимая крышки) до полного охлаждения, после процедить, и заморозить в формочках для льда.

Протирайте лицо полученным льдом из петрушки ежедневно, особенно хорошо это делать по утрам, но можно освежать им кожу и в течение дня.

Данный лед из отвара петрушки профилактирует процессы старения на лице, слегка осветляет кожу, придает ей свежесть и здоровое сияние.

Рецепт с отбеливающим эффектом из сока петрушки

Как вы уже догадались, нужно будет отжать и заморозить сок из свежих листьев петрушки. Это можно сделать с помощью соковыжималки, блендера или мясорубки. Естественно понадобится использовать не один пучок зелени, а довольно немалое ее количество.

Косметический лед для лица из сока петрушки используется точно также как и из отвара.

Если вы хотите осветлить имеющиеся веснушки или пигментные пятна, протирайте эти участки кожи таким льдом по несколько раз в сутки.

Если вы любитель смуглого оттенка кожи, лед из петрушки для лица вам не подойдет. В этом случае лучше замораживать кубики льда из заварки черного чая.

Протирать кожу лица льдом нужно по массажным линиям, от середины подбородка к ушным мочкам, от краешков губ к середине уха, от носа к височной части, и от центра лба к той же височной части, и в стороны к корням волос.

Ни в коем случае не переохлаждайте кожу, не задерживайте кубик льда из петрушки на одном месте более 2-х секунд, его постоянно следует перемещать.

Противопоказания

Вообще такие ледяные процедуры (неважно из чего был заморожен лед) нельзя делать при куперозе (расширенных сосудах на лице), а также при наличии на коже различных ранок, разного рода воспаления, язв или иных заболеваний.

Исключение составляет наличие прыщей, при котором лед, например из ромашки или календулы пойдет только на пользу.

loading…

польза отвара и кубиков льда от морщин и пигментных пятен

Лосьон из огурца и петрушки. Как сделать настоящего огуречный лосьон для кожи лица — простой рецепт

Август! Еще целый месяц лета!

И нельзя упускать все те возможности, которое оно нам дает для ухода за собой и своей внешностью.

Не упустите момент и пожертвуйте несколько молодых огурчиков для приготовления зеленой косметики, которая принесет вам и вашей коже здоровье и красоту.

Я хочу поделиться своими рецептами, как сделать огуречный лосьон и маски, которые я уже не раз испробовала на себе.

Как сделать огуречный лосьон — секреты приготовления  и применения

Еще наши прабабушки знали о омолаживающих свойствах огурца.

Он содержит самые важные для кожи витамины(С, А, В, РР) ,микроэлементы, белки и ферменты.

Благодаря этому составу, огурец способен оказывать антиоксидантное действие, за счет витаминов С и А, смягчить огрубевшую кожу и придать ей гладкость, за счет витамина PP,избавиться от прыщей, благодаря витаминам группы В.

К тому же огурец обладает отбеливающим эффектом за счет осветляющего действия органических кислот и витамина С.

Огурец универсален в разных составах косметических средств, он может применяться для любого типа кожи и ее возраста.

Огуречный лосьон в домашних  условиях — рецепт приготовления

Я обычно готовлю сразу 200 мл и храню его в холодильнике, так как срок годности моего лосьона примерно 6 месяцев.

Как сделать огуречный лосьон — рецепт:

  • Беру 5 молодых огурчиков.
  • Натираю их на средней терке вместе с кожурой.
  • Складываю в стеклянную баночку и заливаю 200 мл обычной горькой водкой.
  • Закрываю и ставлю в темное прохладное место на 10 дней, периодически взбалтываю.
  • Затем процеживаю этот настой, плотно закрываю и храню в холодильнике.

Такой лосьон можно использовать для протирания лица при жирной коже, можно добавлять в маски для сухой кожи.

Рецепт огуречной воды для лица

Можно приготовить огуречную воду из огуречной кожуры. Она очень полезна!

Рецепт приготволения :

  • Для этого ее тщательно нужно промыть и сложить в баночку.
  • Залить ледяной водой по самое горлышко.
  • Поставить на 1 неделю на солнце, а потом еще на неделю в тень.
  • Не бойтесь, ничего не забродит и не прокиснет.
  • Процедить в бутылочку из темного стекла и хранить в холодильнике.

Этой водой очень хорошо и приятно умываться, просто добавляете 1 ст.л огуречной воды на 1 стакан обычной и ополаскиваете кожу. Ее можно налить в распрыскиватель и использовать как термальную воду для увлажнения

Огуречная маска для лица

И еще одним хорошим рецептом я хочу поделиться.

Этодля лица и шеи.

Она реально творит чудеса с дряблой и увядшей кожей, а также отбеливает пигментные пятна и веснушки.

  • Для этого необходимо 1 столовую ложку натертого огурца смешать с 1 ст.л жирной сметаны и оставить на 1 час в холодильнике.
  • Слить образовавшийся сок и нанести густую массу на лицо и шею, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.
  • После протереть кожу огуречным лосьоном.

Ну, а кому лень заниматься всеми этими приготовлениями, просто берите огурец, разрезайте его вдоль и тщательно протираете свое чистое личико его сочной, ароматной мякотью.

Как сделать огуречный лосьон  –

Я рекомендую вам вот этот .

Это органический, очень нежный безалкогольный тоник с экстрактом натурального огурца и  гамамелиса, чудная вещь!

Подробнее про гамамелис или ведьмин орех, почитайте в. Это интересно!!!

Будьте красивы и берегите себя!

Используйте огуречный лосьон в уходе за своей внешностью, и будьте красивы!!!

Позитивное и негативно воздействие надземной части растения

Насыщенная эфирами, петрушка источает приятный запах, благодаря которому ее и применяют в кулинарии.

петрушка в большинстве своем полезна

Но каждый человек, который неравнодушен к этой зелени, обязательно должен знать:

Она обладает дезинфицирующим свойством, поэтому жевать зелень очень полезно.
Кроме этого, пережевывание полезно тем, что помогает укрепить зубы и десна, отбелить эмаль и освежить дыхание.
Богатая витамином C, она благотворно влияет на иммунную систему, и, что не менее приятно, на вкус зелень совершенно не кислая.
Петрушка также содержит и другие полезные вещества, как фолиевая кислота, витамины группы B, A, PP, K, E, и такие элементы, как селен, фтор, фосфор, медь, цинк, марганец, железо, йод, магний, калий.
Отдельное внимание фолиевой кислоте. Это вещество крайне необходимо органам кроветворения, так как является механизмом в процессе образования гемоглобина.
Еще одно важнейшее из свойств петрушки – ускорение проведения всех обменных процессов в организме

В том числе, эта зелень позитивно влияет на пищеварение, а потому способствует улучшенной работе желудочно-кишечного тракта.
Петрушка способствует выведению из внутренних органов вредных веществ, как шлаки и токсины.
Нет аппетита? Стоит пожевать ароматную «траву», так как она в некоторой степени усиливает его, стимулируя выделение пищеварительных ферментов.
Петрушка является легким желчегонным средством, а также она способствует нормализации уровня сахара в крови.

Говоря про полезные свойства и противопоказания петрушки, нельзя забывать и о ее вреде. Зелень противопоказана в период беременности и грудного вскармливания, при заболеваниях почек и индивидуальной непереносимости.

Рецепты

Что бы подобрать для себя конкретный рецепт, необходимо точно определиться со своей косметической проблемой.

Классический рецепт

Зелень (15 гр) залить стаканом горячей воды, довести до кипения. Настаивать под крышкой, пока не остынет, процедить. Самый лучший лосьон из петрушки в чистом виде от пигментных пятен и веснушек готов. Протирайте лицо дважды в день — и вскоре от них не останется и следа.

Из корня

Корень (15 гр) залить стаканом горячей воды, довести до кипения, держать на медленном огне 10-15 мин. Настаивать под крышкой 6-8 часов, процедить. Данное средство способно избавить не только от солнечных веснушек, но и от старческих лентиго, и гормональных хлоазм.

Для кожи вокруг глаз

100 гр зелени размять, пока не выделится сок. Смешать его с чайной ложечкой чая (зелёного или чёрного), обязательно крепко заваренного. Освежающий лосьон для кожи вокруг глаз осветлит тёмные круги, уберёт мешки и отёчность, освежит, разгладит гусиные лапки. Применять дважды в день.

Сок

Измельчить 250 гр зелени, завернуть в марлевый мешочек, с силой отжать сок. Развести его в равных пропорциях минеральной водой. В концентрированном виде не использовать, так как может вызвать сильное раздражение.

С лимоном

Отличный отбеливающий лосьон получается из петрушки и лимона. Для этого 50 гр зелени заливается стаканом кипятка, держится на огне 15 мин, остужается. Потом смешивается с 20 мл лимонного сока (его можно заменить яблочным уксусом).

С огурцом

Не менее эффективным получится средство из петрушки и огурца. Измельчить оба продукта, смешать по 100 гр получившейся мякоти (пюре). Залить 500 мл водки. Оставить в тёмной закупоренной бутылке без света, в прохладе, на неделю. Взболтать, процедить, разбавить минеральной водой 1 к 1.

С одуванчиком

Смешать в равных количествах с зеленью одуванчика. Залить минеральной водой (холодной), чтобы она покрывала сырьё. Настаивать сутки при комнатной температуре. Получившуюся жидкость слить и использовать как лосьон.

С шалфеем (для чувствительной кожи)

Смешать в равных количествах с зеленью шалфея. Заварить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 3 часа. Процедить. Шалфей в данном рецепте можно заменить лепестками роз.

С кефиром (для жирной)

50 гр сока смешать с 100 мл обезжиренного кефира.

С рябиной (для жирной)

Отжать сок, смешать с соком рябины в пропорции 1 к 1. Залить 100 мл водки, добавить 50 мл сока лимона и 50 мл минеральной воды.

С укропом (для увядающей)

Смешать в равных количествах с зеленью укропа, залить стаканом горячей воды, довести до кипения. Настаивать под крышкой, пока не остынет, процедить. Добавить 100 мл водки. Оставить в тёмном месте на сутки. Перед применением добавить 50 мл лимонного сока и развести минеральной водой 1 к 1.

С чесноком (для проблемной)

Отжать сок и смешать его с соком чеснока в пропорции 3 к 1. Развести в равных количествах минеральной водой.

Петрушка считается одним из самых лучших средств для отбеливания пигментных пятен и осветления кожи. Лосьоны из этого растения не только выравнивают тон и цвет лица. Они обладают массой других положительных свойств: омолаживают, устраняют прыщи и постакне, очищают, освежают. Их можно подобрать под любой тип кожи

И неважно — купите вы их в магазине или предпочтёте собственноручное приготовление. Результатом вы однозначно будете довольны

Чем полезны маски из петрушки для кожи лица

  1. Входящий в состав каротин защищает эпидермис от ультрафиолетового излучения.
  2. Тиамин и пектиновые вещества приостанавливают воспалительный процесс, способствуют заживлению трещинок, восстанавливают кожу.
  3. Маски из петрушки улучшаю кровообращение в тканях, очищают, увлажняют, питают кожный покров.
  4. Витамин В1 противостоит воспалению.
  5. Витамин В2 способствует регенерации тканей на клеточном уровне.
  6. Витамин А разглаживает морщины, борется с сухостью и шелушением.
  7. Витамин С замедляет процессы старения, улучшает тургор кожи.
  8. Никотиновая кислота помогает насытить клетки кислородом, ускоряет кровоток.
  9. Ретинол восстанавливает природную упругость и эластичность, выравнивает рельеф поверхности.
  10. Флавоноиды активизируют выработку эластина, борются с увяданием.
  11. Калий поддерживает в норме увлажненность кожного покрова.

В зелени содержатся такие полезные элементы, как цинк, калий, кальций, фтор, йод, сера, хлор. Ее можно выращивать самому на приусадебном участке, на подоконнике, или приобрести на рынке, в супермаркете.

Когда использовать маски из петрушки для лица

  • Для устранения мимических и глубоких морщин.
  • Омоложения увядающей кожи.
  • Оздоровления бледной, стареющей дермы.
  • Осветления пигментных пятен, веснушек, устранения угрей.
  • Против отеков и кругов под глазами.

Важно: Перед применением косметических средств из петрушки необходимо проверить  состав на запястье, нет ли у вас на него аллергической реакции. Нанесите немного приготовленного состава на локтевой изгиб, или на запястье, подержите 15 минут, и понаблюдайте, нет ли покраснения

Если все хорошо, средство можно использовать.

Особенности применения

Для получения хорошего эффекта рекомендуется использовать обычные, не кудрявые сорта петрушки. Ее нужно промыть под проточной водой, затем просушить, измельчить.

Маски готовят из качественного продукта непосредственно перед использованием.

Их наносят два раза в семь дней, в течении одного месяца. Держат 20-25 минут. Затем делают перерыв, или подбирают другое средство.

В домашней косметике применяют свежие листья зелени. На их основе готовят отвары, настои, маски, лосьоны, скрабы. Зелень промывают, после измельчают блендером. Из полученной массы можно отжать сок. Свежий или сухой корень петрушки используют в измельченном виде для отбеливания лица. Его включают в состав отваров, масок, лосьонов, примочек.

Петрушку применяют для ухода за кожей вокруг глаз. Она снимает отеки, темные круги под глазами, борется с морщинами, делает кожу здоровее, разглаживает «гусиные лапки».

Чтобы улучшить воздействие зелени на кожу, ее сочетают с другими натуральными ингредиентами. Ее полезно сочетать с домашними яйцами, натуральным пчелиным медом, домашней сметаной.

Приготовление отвара

Отвар из зелени петрушки может применяться, как самостоятельное средство, или быть использованным, как основа для масок. Для приготовления рекомендуется следующий рецепт:

  • на половину литра холодной воды нужно взять 50 граммов мелко нарезанной зелени;
  • поставить посуду на плиту и нагреть до закипания;
  • снизить степень нагрева, и подержать посуду на плите при очень слабом кипении на протяжении пяти минут;
  • плотно накрыть посуду крышкой, можно дополнительно обернуть полотенцем;
  • через час процедить через частое сито или двойной слой марли.

Хранить отвар можно в стеклянной, плотно закрытой посуде в холодильнике в течение двух суток.

Но по возможности, лучше каждый раз готовить новую порцию, так как даже при непродолжительном хранении количество витаминов уменьшается.

Можно разлить холодный отвар по формочкам и поставить их в морозилку. Так мы приготовим косметический лед. Если хотите сделать косметический лед более концентрированным, а значит и более эффективным, то замораживать нужно не отвар, а сок петрушки. Для приготовления сока нужно измельчит зелень блендером, а затем отжать сок.

Пошаговая инструкция: как заваривать и пить?

Существует несколько рецептов приготовления отвара из петрушки. Каждый вариант имеет определенные показания к применению и употребляется для устранения конкретных проблем.

Народная медицина

Классический рецепт

Отвар из зелени петрушки используют для лечения почек и выведения вредных веществ из организма. Его заваривают как легкое мочегонное средство, так как напиток убирает лишнюю воду, шлаки и токсины.

Состав:

  • петрушка — небольшой пучок;
  • вода — 250 мл.

Как приготовить:

  1. Зелень тщательно промойте под проточной водой, обсушите и мелко порубите.
  2. Две ст. ложки травы поместите в кастрюлю и залейте кипятком.
  3. Варите средство 10-15 минут на медленном огне.
  4. Остудите до комнатной температуры и процедите.

Разделите полученный объем отвара на 3 части и выпейте в течение дня. Осуществляйте прием лекарственного средства за 15-20 минут до основных приемов пищи.

С лимоном

Этот напиток рекомендуется принимать тем, кто не может избавиться от переедания. Также он полезен людям, страдающим диабетом и атеросклерозом.

Список ингредиентов:

  • листья петрушки — 100 г;
  • лимон — 1 штука;
  • йод — 2 капли;
  • вода — 1,5 л.

Алгоритм приготовления:

  1. Зелень залейте кипятком и варите около 10 минут.
  2. Остудите, пропустите через мелкое сито и марлю, чтобы убрать из напитка листочки.
  3. Из лимона выжмите сок и добавьте его в отвар вместе с йодом.

Принимайте по 1 ст. ложке в тот момент, когда возникает чувство голода и жажды.

С молоком

Отвар из корня растения и молока способен помочь в борьбе с различными болезнями. Он устраняет проблемы пищеварительной системы, очищает кровь и органы от токсинов. Мужчинам полезно пить такое средство при борьбе с простатитом, а детишкам его дают во время кори и скарлатины.

Компоненты:

  • молоко — 0,5 л;
  • мелко рубленные корешки — 250 г.

Способ приготовления:

  1. Корни петрушки засыпьте в кастрюльку и залейте водой.
  2. Доведите до кипения и на слабом огне варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.
  3. Остудите и процедите отвар.

Принимайте по ст. ложке перед едой несколько раз в день.

Косметология

Отвар на основе петрушки очень полезен для кожи лица. Напиток рекомендуется заваривать, чтобы вернуть ей тонус, нормализовать работу сальных и потовых желез, очистить поры, осветлить веснушки и устранить как пигментные пятна, так и отеки. Натуральный состав позволяет останавливать увядание и возвращает лицу здоровый цвет.

Отвар готовят следующим образом:

  1. 50 г измельченной листвы залейте ½ л воды.
  2. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.
  3. Закройте кастрюльку крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте средство 30-40 минут.
  4. Процедите и остудите до комнатной температуры.

Способы применения жидкости:

  1. Разлейте отвар по формочкам для льда и заморозьте. Получившиеся кубики используйте для протирания лица утром и вечером. Они помогут снять отеки, а кожа станет выглядеть лучше.
  2. Применяйте средство как лосьон, он сделает дерму эластичной, улучшит тон, подсушит прыщики и напитает кожный покров витаминами.
  3. Ватные диски смочите в отваре и прикладывайте к векам на 7-10 минут. Это избавит вас от синяков и мешков под глазами.

Важно!

В давние времена петрушку считали священным растением. Ее листву и стебли использовали в обрядах, а также плели из них венки для знатных особ.

Для похудения

Рецепт приготовления напитка из петрушки для похудения:

  1. 2 ст. ложки измельченной зелени засыпьте в кастрюльку.
  2. Залейте 250 мл кипятка и проварите 3-5 минут.
  3. Закройте крышкой и настаивайте около 15 минут, после чего остудите.
  4. Пропустите напиток через фильтр.

Принимайте отвар на голодный желудок сразу же после пробуждения в течение 2 недель, после чего сделайте 30-дневный перерыв и повторите курс. Напиток позволит не только избавиться от 2-4 лишний килограммов, но и восполнит недостаток питательных веществ.

Используйте отвар из петрушки с умом, в этом случае он принесет организму пользу и позволит избавиться от проблем со здоровьем

Важно помнить, что несоблюдение пропорций при приготовлении напитка, а также пренебрежение рекомендациями по его приему, могут привести к тому, что средство только усугубит ситуацию и навредит пациенту

Читайте далее:

“Старый добрый” отвар петрушки: польза и вред для организма

Лечебные свойства корня петрушки. Лучшие рецепты народной медицины и противопоказания к применению

Петрушка для женщин: полезные свойства, противопоказания и советы по применению

Польза и вред отвара мяты. От чего помогает, как его приготовить и употреблять?

Целебный отвар укропа: от чего помогает взрослым и детям, есть ли вред? Как принимать с пользой для здоровья?

Рецепты масок из петрушки для лица

Во все ниже перечисленные маски, когда вы имеете загар лица, стоит добавлять крепкий черный чай в количестве 1 ч. л., иначе он уйдет.

Во многом появление ранних морщинок зависит от нехватки витамина C, зато его количество в зелени выше в 4 раза в отличии от лимона. Поэтому для избавления лица от морщин используйте петрушку.

Против «гусиных лапок»

Измельчить зелень петрушки в блендере до появления кашицы, затем наложить на проблемное место возле глаз. Используя ватные влажные диски либо тампоны из марли накрыть ими глаза. На протяжении двадцати минут отдыхаем, а после умываем лицо теплой водичкой. Так делается маска из петрушки от морщин на лице.

Маска из сметаны

К двум ложкам качественной жирной сметаны, добавить 1 л. измельченной в кашицу этого пряного растения. Маска из петрушки от морщин, включающая эти ингредиенты,великолепно справляется с ними, особенно на лобной части, даже с очень глубокими. Также ее можно использовать на всем лице, даже на области вокруг глаз.

Огурец с петрушкой

Нужно взять 1:1:1 сметаны либо натурального йогурта, мелкорубленую свежую петрушку и измельченного на терке огурца. Распределить средство по всему лицу, выдержать в течении двадцати-тридцати минут. Результат от этой маски дает эффект суперсвежей, сияющей кожи, что можно с экрана рекламировать крема.

Противокуперозная маска от морщин

Чтобы приготовить это лекарственное средство, берут одну часть приготовленного настоя из зеленой петрушки + две части молока, доводим на плите до 40 градусов, окунаем в раствор тканевую салфетку или марлю, чтобы как следует пропиталась. Затем накладываем в виде компресса. Чтобы получить ощутимый эффект достаточно в течение 10 дней проводить данную процедуру, тогда видимые сосудистые звездочки значительно сократятся в своем количестве.

Маска от отечности, кругов и мешков под глазами

Очень эффективная маска от отеков под глазами, а также, когда они сопровождаются морщинками, которые после нее разглаживаются. Измельчить зелень в кашицу и добавить крепкого черного чая в количестве трех, четырех капель. Приготовленную кашицу распределить по кулькам из марли, затем приспособить на нужное место. Так получается маска от морщин из петрушки, а также других побочных эффектов на лице.

Для нормальной и комбинированной кожи

Взять 50 грамм измельченной петрушки, затем добавить вскипячённую воду (250 мл), дать нагреться на плите до кипения, после выждать, чтобы смесь остыла, процедить и пользоваться.

От угревой сыпи

Порезать мелко петрушку на 500 мл остывшей водички и дополнить 1 ч. ложкой сока лимона. Покрыть смесью лицо и обождать ее полного высыхания. Затем смыть средство водичкой, с разведенным в ней соком лимона.

При сухой коже

1 ч. л. свежей петрушки, 0,5 ч. л. масла льна либо рыбьего жира, 2 ч. л. творога и 1 ч. л лимонной цедры. Перемешать все ингредиенты и оставить на четверть часа, смыть водичкой. После нанести увлажняющий крем.

При жирной коже

Взять по три столовые ложки зеленой петрушки, отрубей, кефира и 1 чайную ложку сока лимона. Наносить на лицо и ожидать 15 минут. По окончании убрать маску с помощью тепленькой водички. Очень хорошо помогает сузить поры, если кожа жирная, и осветлить.

От темных кругов под глазами

Применять от морщин петрушку для лица в этом рецепте очень эффективно, так как это способствует уходу темных кругов с морщинками под глазами, а также необходим картофель. Именно в этом сочетании достигается необходимый эффект. Перемешать картошку, натертую на мелкой терке с отваром петрушки и долить любое растительное масло. Полученное средство прикладывается через марлю к векам на двадцать минут.

Для обогащения кожи витаминами

Смородина красная в количестве 1 ч. л. хорошо протирается, зеленая часть петрушки измельчается. Ингредиенты перемешать и выдержать от семнадцати до двадцати минут. Убрать тепленькой, не мыльной водой.

Для молодой кожи вокруг глаз

Если ухаживать за кожей вокруг глаз, где используется петрушка для лица от морщин с молодости, она ответит тем же. Нужно взять измельченную зелень петрушки и сливочное масло 1:2. Перемешать до однородного состояния и выждать четверть часа, после убрать сухой салфеткой и умыться тепленькой водичкой.

Рекомендации

Чтобы извлечь максимум пользы из сочных зеленых листочков, нужно правильно их использовать

Для этого стоит обратить внимание на некоторые нюансы:. Рекомендуем прочитать:Сок лимона для кожи лица

Рекомендуем прочитать:Сок лимона для кожи лица

  • Для приготовления любого средства брать чистую свежую зелень (исключение составляет лишь отвар, который можно делать из сушеных листьев).
  • По возможности использовать только свежеприготовленные средства. Маски применять сразу.
  • Составы наносить на хорошо очищенную кожу. Хорошо, если получится еще и принять паровую ванночку.
  • Маски применяют через 2 дня в течение месяца. После этого нужно дать коже отдохнуть.
  • Держать средство из петрушки на лице нужно около 30 минут, чтобы дать коже насытиться витаминами.
  • Смывать смесь лучше проточной водой или протирать отваром.
  • Для косметических средств подходят как листья, так и корни растения, которые обладают отличным отбеливающим эффектом.
  • Из сортов лучше отдавать предпочтение обычной петрушке, кудрявый сорт не подойдет для косметических целей. Можно использовать засушенные листочки, но в них содержится намного меньше полезных веществ.
  • Лед из листьев растения противопоказан при выраженной сосудистой сеточке и наличии мелких ранок на лице.
  • Для наилучшего результата листья зелени часто смешивают с другими полезными травами – укропом, ромашкой, календулой, одуванчиком.

Средства с петрушкой для лица позволяют ухаживать за любым типом кожи, избавляют от большинства неприятных симптомов, смягчают, тонизируют и омолаживают кожу. Кроме того, петрушка очень редко вызывает аллергию, что позволяет использовать ее даже для чувствительной кожи и кожи вокруг глаз. Регулярное применение зелени петрушки позволяет сохранить кожу молодой, свежей, здоровой.

Приготовление и применение масок

Делать домашние маски несложно. На это не уходит много времени

Выбирать рецепт необходимо, ориентируясь в первую очередь на актуальные проблемы с кожей, которые важно решить. От этого зависит, какие дополнительные ингредиенты стоит туда включить

Кроме того, полезно знать некоторые косметические секреты. О них я сейчас вам расскажу.

Важные правила

Для того, чтобы получить от масок из петрушки максимальный эффект, надо придерживаться рекомендуемых косметологами правил:

  1. Готовить маску непосредственно перед применением.
  2. Использовать только свежую или быстрозамороженную зелень.
  3. Перед нанесением тщательно очищать кожу от макияжа и остатков косметики.
  4. При наличии агрессивных компонентов (в осветляющих составах) не держать маску на лице более 15-20 минут.
  5. Для лучшего очищения пор предварительно слегка распаривать кожу.
  6. Маску с рубленой зеленью удобнее сначала распределить на марлевой основе, а затем наносить на лицо.
  7. После умывания обязательно использовать подходящий по типу кожи крем.

Любые маски, в том числе из петрушки, рекомендуется делать не чаще чем раз в 2-3 дня. Результаты можно усилить, если параллельно утром и вечером использовать настой или отвар петрушки для лица. Он может заменить тоник. Для кожи без купероза и сильных повреждений будут полезны протирания кубиками льда на его основе.

Лучшие рецепты

Рецептов приготовления масок из петрушки довольно много. Это растение популярно в народной косметологии и редко вызывает аллергию.

Здесь я приведу только несколько наиболее простых и эффективных. Немного потренировавшись, вы сможете составлять рецепты самостоятельно, чтобы максимально учитывать потребности своей кожи.

  1. От морщин. Средство быстро вернет к жизни и разгладит сухую, уставшую, покрытую мелкими морщинами кожу. Для маски берем измельченный пучок петрушки и заливаем его горячей водой (можно молоком). Когда она остынет до температуры тела, добавить столовую ложку творога, растертого с чайной ложкой сметаны. Распределить состав по марлевой основе и наложить на лицо. Держать можно до 40 минут. Смывать чуть теплой водой без мыла. Увлажняющий крем после такой маски не нужен.
  2. Отбеливающая. Любая отбеливающая маска агрессивна, так как она содержит органические кислоты, способные спровоцировать раздражение. Поэтому ее нельзя делать после любых видов пилинга, а также при наличии сильных воспалений или повреждений на коже. Свежий большой помидор обдать кипятком, снять кожицу и растереть в кашицу. Смешать с чайной ложкой миндального масла и столовой – измельченной зелени петрушки. Делать на марлевой основе. Держать не более 10-15 минут, а при сильном дискомфорте немедленно смывать прохладной проточной водой. После нанести успокаивающий или увлажняющий крем.
  3. От прыщей. Состав хорошо подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Но его нельзя применять при сильной воспаленной угревой сыпи. При регулярном нанесении помогает также убрать следы и пятна от прыщей и предотвратить новые высыпания. Корень петрушки натереть на терке, добавить в него яичный белок, чайную ложку лимонного сока и выдавить зубчик чеснока. Избегать попадания маски в глаза и на слизистые! Нанести на кожу и выдержать до 15 минут. Смыть водой комнатной температуры и обязательно увлажнить после этого кожу.
  4. Для кожи вокруг глаз. Одна из немногих масок, которые можно спокойно оставлять на всю ночь. Она быстро разглаживает «гусиные лапки», избавляет от синяков и отеков, а также ускоряет рост ресниц и укрепляет их корни. Для приготовления целебного состава выдавливаем чайную ложку сока из зелени или корня петрушки. Смешиваем его с таким же количеством меда и столовой ложкой хорошо перетертой мякоти алоэ. Добавляем чайную ложку масла зародышей пшеницы или виноградных косточек. Готовый состав наносим на всю область вокруг глаз, в том числе – на подвижное веко. Учтите, что мед и алоэ могут спровоцировать аллергию, поэтому тест на переносимость обязателен.
  5. Питательная. Маска универсальна и подходит для любого типа кожи. Она является отличным источником витаминов и микроэлементов, дает клеткам энергию, способствует разглаживанию морщин. Измельчить пучок зелени, в котором укроп пополам с петрушкой. Залить небольшим количеством кипятка и дать постоять 5-10 минут. Спелый банан растереть в пюре, смешать его с зеленью. Добавить несколько капель эфирного масла иланг-иланга, розмарина или розы. Нанести на лицо и держать до 30-40 минут. Смывать чуть теплой водой без мыла.

Приготовление в домашних условиях

Для жирной кожи

Цель такого лосьона состоит в том, чтобы избавить кожу от жирного блеска, придав ей мягкости и упругости.

Ингредиенты просты: петрушка и вода.

Чтобы приготовить такое средство нужно:

  1. Смешать столовую ложку мелко порезанной петрушки и ½ стакан воды.
  2. Поставить на огонь до полного закипания, после чего варить 15 минут на маленьком огне.
  3. Выключить огонь и, накрыв крышкой, дать настояться 2 часа.
  4. Процедить настой через ситце или марлю, чтобы убрать все ненужные элементы.
  5. Смешать в одинаковых пропорциях с белым сухим вином.

Использовать такой отвар нужно 2-3 раза в неделю, во избежание аллергической реакции.

Универсальный с добавлением лимона

Этот рецепт хорошо подойдет, если у вас:

  • Веснушки и пигментации (отвар осветляет кожу, выравнивая тон лица).
  • Проблемная кожа (подсушивает прыщи, предотвращая их скорое появление).
  • Жирная или комбинированная (устраняет ненужный блеск).

Для изготовления нам понадобятся:

  • три веточки петрушки;
  • лимонный сок или яблочный уксус;
  • вода (1 стакан).
  1. Мелко режем зелень.
  2. Добавляем в воду и оставляем на огне минут на 15.
  3. В охлажденный отвар добавить чайную ложку сока или уксуса.

Отвар из огурца

Помогает коже стать светлее, устраняет покраснение, раздражение, освежает и тонизирует. Обладает омолаживающим действием.

Итак, нам потребуются:

  • петрушка;
  • огурец;
  • минеральная вода или отвар ромашки;
  • спирт или настойка календулы;
  • касторовое масло;
  • миндалевое мало/оливковое/пшеницы/виноградных косточек (зависит от вашего типа кожи).
  1. Смешиваем в небольшой бутылочке 1 ст.л. касторового масла, остальных масел добавляем по 2 ст.л., спирт 2-3 ст.л. (или ½ пузырька календулы).
  2. Измельчаем петрушку как можно сильнее, слегка заливаем водой и ставим на огонь до кипения, после чего настаиваем и отжимаем полученный отвар.
  3. Мелко нарезаем огурцы и выжимаем из них весь сок.
  4. Добавляем во все это минералку (желательно с высоким содержанием солей).
  5. Все взбалтываем и отправляем охлаждаться в холодильник.

Применять такое средство лучше всего утром и вечером, протирая лицо прохладной субстанцией.

С добавлением одуванчика

Поддерживает кожу в здоровом состоянии, делая ее более упругой. Удаляет покраснения, осветляет и успокаивает.

Ингредиенты:

  • зелень одуванчика;
  • петрушка;
  • минеральная вода.

Приготовление:

  1. Мелко порезанную зелень одуванчика и петрушки смешать в одинаковых пропорциях.
  2. Залить охлажденной минеральной водой, чтобы покрывало все до самого верха.
  3. Настаивать сутки при комнатной температуре.
  4. Получившуюся жидкость слить и использовать как лосьон для умывания.

Применять один-два раза в день.

Из укропа

Такая смесь защищает кожу от внешних факторов окружающей среды, предотвращая обветривание и шелушение.

Нам понадобятся: 1 ч.л. семян укропа и петрушки, 1 стакан кипятка.

  1. Смешайте семена петрушки и укропа.
  2. Залейте кипятком и настаивайте в течение трех часов.

Использование: протирать лицо каждый раз пред выходом на улицу.

Настой рябины

Такой настой тонизирует кожу лица в течение всего дня, убирая покраснения и насыщая жизнью.

Чтобы приготовить отвар, нам понадобятся: сок петрушки и рябины, водка.

  1. Смешать по 2 столовые ложки свежевыжатых соков рябины и петрушки.
  2. Добавить к ним 40 мл водки.
  3. Половину сока петрушки можно заменить соком лимона.

Пригоден для ежедневного применения.

Отвар из чеснока

Такой тип отвара больше подходит для проблемной кожи, убирая все ненужные пигменты, покраснения, отбеливает кожу.

Чтобы приготовить такой лосьон, нам понадобятся:

  • сок петрушки и чеснока;
  • минеральная вода.
  1. Смешиваем соки петрушки и чеснока в пропорциях 3 к 1.
  2. Разводим в равных количествах с минеральной водой.

Применять лучше всего вечером, после изнурительного трудового дня, давая коже насытится и перейти в режим покоя.

Внимание! Перед применением и смешиванием всех ингредиентов, следует их тщательно промыть водой.

Петрушка считается одним из лучших средств по уходу за кожей лица, помогая отбеливать, освежать, насыщать, устранять ненужные покраснения и убирать пигменты. Она обладает массой полезных качеств, особенно если сочетать с полезными добавками, наделяя новыми свойствами: устранением прыщей, выравнивая и обогащая кожу, делая ее упругой и здоровой.

Такие лосьоны подходят под любой тип кожи, поэтому не важно – купите вы их в магазине или приготовить сами в домашних условия. Результат вас точно порадует

ПАРСЛЕЙ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА: РЕЦЕПТЫ ЗАМОРОЖЕННЫХ КУБОКОВ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ В ДОМЕ, КАК ПОДГОТОВИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ПРОТИРАНИЯ КОЖИ?

Польза протирания лица кубиками льда известна с давних времен. Он производит потрясающий эффект, возвращая коже тонус и эластичность, качественно очищая ее и замедляя процессы старения.

Эта процедура станет еще более полезной, если для приготовления льда использовать не обычную воду, а сок и отвар лекарственных растений, например, петрушки.

Такое народное средство способно значительно улучшить состояние кожи, если знать, как его правильно приготовить и использовать.

Преимущества и влияние состава льда на кожу

Преимущества растирания кожи льдом:

  • помогает сделать ее более эластичной и упругой;
  • качественно очищает и улучшает микроциркуляцию крови;
  • способствует сужению пор.

Также эта простая процедура помогает:

  • устранить темные круги и мешки под глазами; №
  • разглаживает мелкие морщинки и делает менее заметными глубокие;
  • способствует ускорению обменных процессов в клетках кожи;
  • устранение покраснения и воспаления.

Все эти действия обеспечивают низкие температуры.

Натирание кожи льдом — это криотерапия для более мягкого эффекта. Но использование петрушки делает эту процедуру еще более полезной.

Химический состав

Почему именно петрушка? Все дело в богатом составе этого растения. По содержанию витамина С петрушка — один из рекордсменов. Также в нем много:

  • каротина;
  • Витамины А и С;
  • группа Б;
  • фолиевая кислота;
  • ферментные вещества;
  • соли калия и магния.

Особого внимания к коже заслуживают следующие компоненты:

  • Петрушка содержит «шоковый» антиоксидант , комплекс витаминов А, С и Е . Они борются со свободными радикалами, провоцирующими разрушение и старение клеток.
  • Витамин A участвует в синтезе гиалуроновой кислоты, которая помогает поддерживать эластичность и водный баланс кожи.
  • Витамин C предотвращает процессы окисления и выполняет защитную функцию.Он способствует заживлению микротрещин и устранению воспалений, а также удержанию влаги. Этот же компонент защищает эпидермис от негативного воздействия солнечных лучей.
  • Витамин B2 . Этот компонент стимулирует обновление клеток кожи, устраняя шелушение, трещины, заживление трещин и придавая ровный тон.
  • Витамин PP (никотиновая кислота) улучшает кровообращение и кровоток, что способствует улучшению питания кожи изнутри.

Показания и противопоказания к применению

Лед петрушки будет особенно полезен в следующих случаях:

  • сухая и жирная кожа;
  • пилинг;
  • первые признаки старения;
  • различные высыпания, в частности, угри;
  • раздражение и воспаление;
  • бледный и тусклый оттенок кожи;
  • пигментация.

Несмотря на все преимущества инструмента, бывают случаи, когда его не следует использовать. К ним относятся следующие:

  • аллергия на петрушку или ее индивидуальная непереносимость;
  • купероз;
  • сосуды слишком близко к коже.
Приложите лед к запястью перед тем, как использовать лед для лица. Если оно спровоцировало покраснение, зуд или сыпь, значит, средство вам не подходит.

Рецепты и пошаговые инструкции: как сделать и использовать средство

Рецептов с использованием петрушки множество. Рассмотрим варианты его использования.

С одной травой

Самый простой вариант — использовать только петрушку. . Можно принимать как настой растения, так и его сок. Этот вариант можно использовать в профилактических целях:

  • для предотвращения ранних признаков старения;
  • улучшают состояние кожи;
  • ее очищение;
  • , а также для устранения высыпаний и раздражения.

Первый вариант с использованием бульона. Для этого требуется только петрушка и вода.

  1. Измельчить зелень необходимо через блендер или мясорубку.
  2. Залить получившуюся кашицу кипятком из расчета 200-250 г воды на 100 г сырья.
  3. Затем дать настояться 20-30 минут и разлить по емкостям для льда.

Замороженными кубиками вытирайте кожу утром и вечером. . Учтите, что в зимний период процедуру лучше перенести на вечер, так как после этой процедуры нежелательно выходить на улицу при простуде.Протирать кожу этим и другими средствами из петрушки можно ежедневно неограниченное время.

Не менее полезен лед из сока петрушки, обладающий сильным действием. Для получения 200 граммов сока нужно взять несколько крупных пучков растений с черешками, измельчить с помощью соковыжималки. Также можно сначала измельчить сырье до состояния кашицы, а затем протереть через мелкое сито или отжать через несколько слоев марли.

Если в соке остались загрунтованные частицы, это не страшно, особенно эффективно такое средство будет для отбеливания кожи, устранения покраснений и пигментных пятен.

Чистый сок можно заморозить, он полезен для сушки жирной кожи и сужения пор. Для легкого очищения и насыщения кожи полезными веществами можно разбавить сок чистой минеральной водой в пропорции 1: 1 или 1: 2. Жидкость разлить по емкостям и поместить в морозильную камеру. Используйте для протирания утром и вечером.

Протереть можно не только лицо, но и шею, зону декольте. При протирании рекомендуется двигаться по массажным линиям снизу вверх:

  • от середины подбородка к кончикам мочек ушей;
  • от краев рта к центру ушной раковины;
  • от краев крыльев носа до висков;
  • к вискам от центра лба и от той же точки к волосистой части головы во всех направлениях.

Чтобы усилить отбеливающий эффект, можно сочетать сок петрушки с одуванчиком.

Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить лед из петрушки:

С ромашкой

Можно сделать еще более полезный лед, сочетая петрушку с ромашкой. . А если добавить черный чай, лицо приобретет эффект легкого загара. Также этот состав прекрасно тонизирует и омолаживает. Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • 500 мл воды;
  • 2 столовые ложки ромашки;
  • петрушка среднего размера;
  • столовая ложка черного чая.

Готовим средство следующим образом:

  1. В воду добавляем ромашку, чай из измельченной петрушки.
  2. Поставить на средний огонь, дать закипеть и варить при закрытой крышке после закипания в течение 15 минут.
  3. Дать остыть, процедить, отжать корж.
  4. Вылейте жидкость в формы для льда и оставьте в морозильной камере, пока она не замерзнет.

Кубики рекомендуется использовать для вытирания лица утром после умывания. . Протрите мягкими круговыми движениями.

С белым вином

Если ваша цель — отбелить кожу, вы можете использовать смесь петрушки и белого вина. Требуются следующие ингредиенты:

  • столовая ложка измельченной петрушки;
  • 200 мл чистой воды;
  • 50 грамм белого сухого вина.
  1. Петрушку залить водой и поставить на водяную баню на 30-35 минут.
  2. Дать настояться, процедить, добавить вино.
  3. Перелейте в контейнеры для льда и положите в морозильную камеру.

Можно использовать каждый день утром и вечером.

С оливковым маслом

Сочетание петрушки и оливкового масла поможет обладательницам сухой и чувствительной кожи. :

  1. Сначала нужно приготовить настой петрушки, как описано в рецепте ручки.
  2. Затем добавьте чайную ложку оливкового масла и тщательно перемешайте.
  3. Разлить по формочкам для льда и поставить в морозильную камеру.

Использовать для протирания обычным способом. Поскольку лед тает при контакте с кожей, масло питает и смягчает ее. Оливковое масло можно заменить или дополнить другим, например :

  • миндальное;
  • персик;
  • облепиха

Чем можно заменить растение?

Если под рукой нет петрушки, но вы хотите сделать полезный лед, можно воспользоваться другими рецептами:

  • Самый простой вариант — заморозить обычную воду. Такой лед будет не так насыщен полезными веществами, но хорошо справится с задачей вернуть коже тонус и очистить ее.
  • Можно использовать отвары других растений: ромашки, тысячелистника, шалфея, зверобоя.
  • Молоко помогает справиться с признаками старения.
  • Популярное употребление фруктовых и овощных соков, чая, вина. Рецептов очень много, главное выбрать то, что подходит типу кожи.

Такое доступное и привычное растение, как петрушка, может стать прекрасным помощником в домашнем уходе за собой. Кубики льда изготавливаются довольно просто, а результат от их использования отличный.При этом Можно добавить петрушку к другим ингредиентам, усиливающим ее действие. и помогают целенаправленно справляться с имеющимися проблемами.

Посмотрите видео: Как избавиться от мешков под глазами с помощью этого китайского средства! (Июль 2021 г.).

9 мифов о красоте и действенных уловок | Блог

через Giphy

Существуют буквально сотни мифов и уловок о красоте — например, если у вас жирная кожа, вам не нужно увлажнять — и хотя многие из них не соответствуют действительности, на самом деле существует множество хитростей.От самых дешевых советов по красоте, которые действительно работают, до способов бритья и загара, которые спасут вашу кожу, — вот лучшие «мифы» о красоте, которые на самом деле верны, и уловки, которые действительно работают.

1. Совет: кубики льда из петрушки для успокоения проблемной кожи

Если вы склонны к отечному утру или ваша кожа немного устала после тяжелой ночи, этот трюк поможет вам в считанные минуты. Для приготовления смешайте горсть свежей петрушки с чашкой воды и вылейте смесь в лоток для кубиков льда, а затем заморозьте.Когда вам нужно быстро меня забрать, аккуратно нанесите кубик льда на лицо, чтобы успокоить и сузить поры. Лед омолаживает, освежает и тонизирует кожу, а петрушка является естественным мочегонным средством, которое помогает избавиться от лишней жидкости!

2. Миф: нельзя мыть голову каждый день

через Giphy

… вообще-то не миф! Чрезмерное мытье волос может лишить их натуральных масел, необходимых для сохранения здоровья. В результате на коже головы вырабатывается избыток жира, а это означает, что у вас чаще появляются жирные корни.Мыть голову через день (если вы не сильно потеете от упражнений) должно быть достаточно. Если повезет, и у вас не появятся жирные корни, вы можете продвигать его каждые три дня. Вот 5 вещей, которые нельзя делать со своими волосами, если вы хотите прическу, как у Рапунцель.

3. Совет: кокосовое масло в качестве бальзама для бритья

Вросшие волосы, ожоги от бритвы, неровности — о ужасы бритья! Для гладкого бритья, которое не заставит вашу кожу нервничать, используйте кокосовое масло для получения натурального крема для бритья.Густая текстура создает защитный барьер между вашей кожей и лезвием, а увлажняющие и питательные свойства масла смягчают ваши волосы. И вуаля! Ровный успокаивающий бальзам, который увлажняет вашу кожу и заботится о ней.

4. Хак: вазелин как маркер

Нам очень нравятся хайлайтеры, но когда мы выбираем внешний вид без макияжа, ключевым моментом является сохранение его естественности. Вазелин, или на самом деле большинство бальзамов для губ, имеет влажную текстуру, которая отражает свет и придает безупречный блеск.Просто возьмите немного средства размером с горошину, согрейте его между пальцами и нанесите на верхнюю часть скул, чтобы получить сияние, как я проснулся.

5. Миф: частая стрижка волос ускоряет их рост

через Giphy

В каком-то смысле мы хотели бы, чтобы это было правдой, чтобы мы могли быстрее отрастить волосы, но в других отношениях, по крайней мере, мы не так плохо себя чувствуем, если стрижемся только каждые шесть месяцев — каждый парикмахер скажет вам это. должно быть каждые 8 ​​недель! С другой стороны, регулярная стрижка избавит вас от секущихся кончиков, которые сделают ваши волосы менее здоровыми, и сделают их более густыми.По возможности старайтесь каждые три-четыре месяца.

6. Совет: Гамамелис от опухших глаз

Есть много преимуществ старения, но опухшие глаза определенно не относятся к их числу. Взбейте мешки и отправьте их упаковывать гамамелисом. Известно, что натуральное вяжущее средство уменьшает отек и освежает усталые глаза. Смочите ватный диск с гамамелисом и нанесите его на область под глазами на пять минут — только будьте осторожны, чтобы он не попал вам в глаза.

7. Миф: Йогурт лечит солнечные ожоги

На самом деле это не миф! Даже самые преданные любители солнцезащитных кремов могут время от времени обжечься, и если вы страдаете, вы можете найти быстрое решение в своем холодильнике.Обычный йогурт богат пробиотиками, которые помогут восстановить естественный барьер вашей кожи. Возьмите его, пока он остынет, и аккуратно нанесите на пораженный участок, оставьте на десять минут, затем смойте прохладной водой. Унять болезненность поможет и холод — ведь это же ожог!

8. Уловка: трюк с губной помадой и пальцем

через Giphy

Губная помада на зубах, когда вы весь день ходите с размазанной подводкой. Но это полностью предотвратимо с помощью этого небольшого трюка: сформируйте букву «О» губами, засуньте палец в рот и затем медленно вытащите его.Все остатки на пальце остались бы на зубах, а теперь нет!

9. Миф: огурцы избавляются от мешков под глазами

Кажется слишком хорошо, чтобы быть правдой, что просто приложив несколько холодных огурцов к себе под глазами, они волшебным образом исчезнут, но правда в том, что это действительно работает. Огурцы не только отлично увлажняют, но и богаты витаминами C и A, которые обладают противовоспалительным действием, а его прохлада помогает избавиться от глаз. Это тоже НАСТОЛЬКО хорошо, почему бы тебе не сделать это.

Домашний лосьон с петрушкой, который сделает вашу кожу идеальной

Если вам нужна помощь с отбеливанием и очисткой лица от темных пятен и веснушек и если вы хотите иметь здоровый цвет лица, решение очень простое — петрушка.

Петрушка богата витаминами и минералами, а также содержит эфирные масла, богатые калием и марганцем. Специалисты по альтернативной медицине рекомендуют его как лекарство от лихорадки, болезней почек, заболеваний мочевыводящих путей, диабета, воспалений глаз и даже импотенции.

В косметике петрушка всегда была известна своими отбеливающими и регенерирующими свойствами. Петрушка прекрасно снимает покраснение, раздражение и отек, отбеливает кожу, освежает и тонизирует ее. Также он защищает кожу от появления морщин. Рекомендуется для обработки чувствительных участков вокруг глаз и очень эффективен при устранении прыщей и черных точек.

Вы можете легко приготовить лосьон из петрушки и использовать его ежедневно для ухода за лицом .Лосьон рекомендуется для жирной и комбинированной кожи лица.

Вам потребуется:

  • 2 столовые ложки измельченного листа петрушки (или 2 столовые ложки сухой петрушки)
  • 1 чайная ложка лимонного сока или яблочного уксуса
  • 200 мл воды

Положите 2 ложки измельченного свежего (или сушеного) листа петрушки залить 200 мл кипятка и варить эту смесь 15 минут на слабом огне. Когда вы приготовите лосьон, снимите его с огня и дайте ему остыть.Когда зелье остынет, процедите его и добавьте в него 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса. Следующее, что нужно сделать, это перелить лосьон в стеклянный флакон. Имейте в виду, что этот лосьон следует использовать в течение недели. Если вы хотите сохранить функциональность лосьона, налейте его в емкость для льда и при необходимости используйте кубики лосьона из петрушки.

Наносите лосьон прямо на лицо два раза в день: утром и вечером. Этот домашний лосьон отлично сужает поры лица, очищает и отбеливает кожу.Если у вас возникли проблемы с опухшей областью вокруг глаз, просто окуните небольшие кусочки ткани в лосьон, наденьте пропитанную ткань на глаза и оставьте на 5 минут.

Благодаря своим уникальным свойствам петрушка очень быстро избавляет от веснушек и темных пятен и делает цвет лица безупречным и красивым.

Будьте настойчивы, и вы заметите, как пятна и разводы исчезнут с вашего лица в течение месяца.

Холодная, суровая правда о глазури для лица

Фото: любезно предоставлено @natascha.Lindemann

Если из-за летней жары вам захочется окунуть лицо в миску со льдом, вы можете получить больше, чем рассчитывали, но в хорошем смысле. Да, лед , очевидно, отлично охлаждает, но знаете ли вы, что он также может помочь коже выглядеть более упругой, яркой и молодой? Фактически, скромный кубик льда использовался для его здоровья и красоты на протяжении тысячелетий, от древнего Рима до аюрведической медицины, и супермодели, такие как Кейт Мосс , Карли Клосс и Жасмин Тукс , теперь клянутся Это.

Это все благодаря удивительной способности льда быстро сужать кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшает воспаление, минимизирует появление пор, устраняет любые покраснения и уменьшает отечность. Не говоря уже о его противовоспалительных свойствах — он может буквально останавливать пятна на их следах, снимая отеки, уменьшая боль, очищая и сужая поры. А за то завидное сияние супермодели? Вы догадались — превратитесь в лед. Поскольку он улучшает кровообращение в коже и сокращает мышцы, он заметно укрепляет ваше лицо, обеспечивая сияющий и чистый цвет лица.

Если этого было недостаточно для того, чтобы вы заполнили морозильную камеру, что, если бы мы сказали вам, что лед действительно может помочь вам очертить и обозначить ваши черты лица? Знаменитый визажист Лиза Элдридж клянется льдом за подготовку и пухлость кожи, говоря: «Это то, чем я занимаюсь всю свою карьеру, не только на себе, но и на всех своих клиентах — это то, что я всегда использовал. и верил в. » На самом деле, она такая фанатка обледенения лица, что сняла на YouTube целое видео, посвященное этому.Посмотрите ниже ее полное руководство, как стать великолепным со льдом, льдом, ребенком.

Лучшие советы по обледенению:

-Если у вас чувствительная кожа или склонны к разрыву капилляров, будьте осторожны с кубиками. Наносите их контролируемым образом, сосредотачиваясь на небольших локализованных участках лица, и не держите их на коже слишком долго.
-Всегда оборачивайте кубик льда кисейной тканью или чистым кухонным полотенцем, массируя лицо закругленной стороной. Если положить непосредственно на кожу, лед может обжечь ее и вызвать повреждение.
-Увеличьте преимущества кубиков льда для красоты, добавив другие полезные ингредиенты, такие как зеленый чай с антиоксидантами для борьбы с отечностью, лимон или петрушка для осветления и уменьшения пигментации и розовая вода для тонуса.

Amazing Parsley Lemonade for Acne • Health Overdosed

Средства от прыщей многочисленны, однако, как вы хотите бороться с прыщами, решать только вам. Существуют кремы, продукты, лосьоны и напитки, которые можно использовать для лечения прыщей. Один из наиболее эффективных способов — употребление пищи, которая помогает питать кожу и лечить прыщи изнутри.Некоторые из рецептов лимонада с использованием петрушки упомянуты ниже…

Читайте также: Попрощайтесь с черными точками на лице с помощью всего 2 ингредиентов

1. Основной лимонад с петрушкой

Ингредиенты
  • Сок петрушки — 1 столовая ложка
  • Лимон — 1
  • Холодная вода — 1 стакан
  • Соль — щепотка
  • Подсластитель — При необходимости
Метод
  1. В стакане выдавите сок лимона.
  2. К этому добавить сок петрушки и соль.
  3. Добавьте холодную воду и хорошо перемешайте.
  4. Ваш лимонад готов к употреблению.
  5. Повторяйте этот процесс один раз в день примерно 2-3 дня в неделю для достижения наилучших результатов.

2. С имбирем

Ингредиенты
  • Свежие листья петрушки — 3
  • Кокосовая вода — 1,5 стакана
  • Нарезанный лимон — 1
  • Нарезанный имбирь — 2-дюймовый кусок
Метод
  1. В каменщике банку, добавьте листья петрушки, а затем дольки лимона и имбиря.
  2. Добавьте кокосовую воду и отложите в сторону.
  3. Оставить на час, чтобы содержимое хорошо растворилось в воде.
  4. Выпейте этот напиток.
  5. Повторяйте этот процесс один раз в день каждый день, пока не увидите заметных результатов.

3. Как чай

Ингредиенты
  • Листья петрушки — 1/4 стакана
  • Кипяток — 1 горшок
  • Лимонный сок — 2 чайные ложки
  • Уксус — несколько капель
  • Обычная вода — 1 стакан

Читайте также: Как вывести токсины из воды, которую вы пьете, придавая ей фруктовый вкус

Метод
  1. В миске смешайте обычную воду и уксус, а затем замочите в нем листья петрушки.
  2. Оберните листья тканью и поместите в холодильник.
  3. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
  4. В другой горшок поместите листья петрушки.
  5. Залейте кипятком и дайте настояться примерно 6 минут.
  6. В конце добавить лимонный сок и хорошо перемешать.
  7. Процедите смесь и пейте чай один раз в день для достижения наилучших результатов.

4. В виде смузи

Ингредиенты
  • Листья петрушки — горсть
  • Огурец — 1
  • Лимон — 1
  • Корень имбиря — 1 дюйм
  • Шпинат — Пригоршня
  • Апельсин — 1
  • Вода — 1 Чашка
  • Кубики льда — по требованию
Метод
  1. Нарежьте лимон, имбирь, апельсин и огурец на более мелкие кусочки.
  2. Добавьте все ингредиенты в блендер в следующем порядке: апельсин, лимон, петрушку, шпинат, имбирь, воду и кубики льда.
  3. Бросайте его на высокой скорости в течение 30 секунд, а затем на низкой скорости в течение 30 секунд.
  4. Напиток готов к употреблению.
  5. Пейте этот напиток один раз в день каждый день, пока не увидите заметных результатов.

5. С яблоком

Ингредиенты
  • Нарезанная петрушка — 2 стакана
  • Нарезанный огурец — 2 стакана
  • Лимонный сок — 3 столовые ложки
  • Нарезанное яблоко — 1
  • Сельдерей — 1 палочка
  • Имбирный порошок — 1 / 4 Чайная ложка
  • Вода — 1 стакан
Метод
  1. В блендер поместите петрушку, огурец, лимонный сок, яблоко, воду, имбирный порошок и сельдерей.
  2. Блиц, пока не образуется гладкая паста.
  3. В данном количестве предусмотрено 2 порции.
  4. Если вы предпочитаете есть холодным, добавьте в блендер кубики льда.
  5. Для достижения наилучших результатов употребляйте этот напиток два раза в неделю.

Читайте также: Потеряйте 4 кг и 16 см талии с помощью этой недорогой натуральной смеси всего за 4 дня

Совет

Перед тем, как пытаться использовать любое из вышеперечисленных средств, желательно тщательно продумать ингредиенты.Если какой-либо из ингредиентов вызывает легкую реакцию организма, рекомендуется попробовать другое средство.

4 простых способа естественного облегчения синяков

Вот 4 простых способа избавиться от надоедливых черных и синих оттенков!

Я первым признаю, что я немного неуклюжий. Я спотыкаюсь в плоских туфлях, спускаюсь по лестнице … вообще-то, любой, кто сидел в вестибюле нашего здания в прошлый вторник около 15:30, был бы впереди и в центре моего свободного падения через пару пролетов.

Из-за этого обычного человеческого недостатка я становлюсь виновником синяков, и большую часть времени я даже не помню, как я их получаю. Я также виню в этом упражнения. Я в тренажерном зале или на улице бегаю по крайней мере 3-4 раза в неделю, что подвергает меня большему риску получить несколько черных и синих отметок то тут, то там. Иногда даже малейшее толкание во что-то может привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов, близких к поверхности нашей кожи. Обычно я просто переезжаю и жду, пока синяк исчезнет, ​​но мне было любопытно, есть ли способ ускорить процесс.Вот четыре простых способа естественным образом избавиться от раздражающих синяков!

Витамин C + D

Витамин С заживляет раны и помогает восстанавливать ткани. Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С может помочь вашему организму лучше реагировать на синяки и значительно сократит время заживления. Такие продукты, как апельсины, манго, брокколи, капуста, перец и папайя, отлично подходят для начала включения в свой рацион для получения долгосрочной пользы. Также доказано, что витамин D помогает уменьшить синяки.Попробуйте выставлять ушибленное место на солнце примерно на 10-15 минут каждый день, чтобы ускорить процесс. Ультрафиолет разрушает билирубин, из-за чего синяки становятся желтыми.

Петрушка

Возьмите горсть свежих листьев петрушки и измельчите их. Намажьте измельченную петрушку на место ушиба и оберните прозрачной пластиковой повязкой (саранское обертывание тоже подойдет!) Петрушка богата витамином К, который является естественным антикоагулянтом (помогает предотвратить свертывание крови) и помогает остановить кровотечение. рана от ушиба.Вы также можете попробовать приготовить кубики льда из петрушки. Возьмите одну чашку петрушки и две столовые ложки воды и измельчите ее с помощью ступки с пестиком или кухонного комбайна. Поместите смесь в лотки для кубиков льда и положите в морозильную камеру. Потрите кубиками льда петрушку по месту ушиба, чтобы уменьшить отек и обесцвечивание!

Шоколадный

Шоколад может быть одним из самых быстрых способов уменьшить синяки. Растопите плитку на плите или в микроволновой печи и нанесите немного горячего расплавленного шоколада на синяк.Наложите повязку на шоколад, сделав горячий компресс против синяка. Попробуйте сделать это на ночь, а утром вытрите. Убедитесь, что весь шоколад полностью покрыт, чтобы он не испортился!

Луковица

Естественные противовоспалительные и обезболивающие свойства лука делают его отличным средством от синяков. Отрежьте кусок сырого лука и подержите его над синяком примерно 10-20 минут. Для более интенсивного приема нарежьте половину луковицы кубиками и смешайте ее примерно с 2-3 столовыми ложками соли.Нанесите смесь на синяк, наложите повязку и оставьте смесь на ночь. Утром опухоль и синяки должны быть гораздо менее интенсивными!

+ Есть ли у вас другие натуральные средства от синяков? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Следуйте за Яной в Instagram и Twitter.

рецептов красоты своими руками от Anantara Spas

Предоставлено Anantara Hotels, Resorts and Spa. Для большинства людей работа, забота о семье и социальные обязательства практически невозможны в выделении минут для побалования.Однако укрытие дома (в дополнение к обеспечению безопасности людей в условиях глобальной пандемии) служит прекрасной возможностью наверстать упущенное. Чтобы помочь вам расслабиться, специалисты по красоте Anantara Spas со всего мира составили роскошные рецепты, приготовленные своими руками, с добавлением питательных продуктов из буфета и холодильника. Приготовьтесь к восстановлению и расслаблению, не выходя из дома, с помощью процедур для кожи, волос и губ, которые доставят вас в спа-салоны в любом уголке земного шара. Для кожи Томатная маска для лица Гарсия Алькорта, менеджер спа-центра курорта Anantara Villa Padierna Palace Benahavis Marbella Resort в Испании, рекомендует сделать маску для лица из помидоров, чтобы осветлить цвет лица и уменьшить появление прыщиков. Помидоры богаты витаминами А, С и К, которые помогают осветлить кожу, а мед увлажняет и успокаивает. Ингредиенты · ½ спелых помидоров · 1 ст. медовый Смешайте помидор с медом, пока он не станет пастой.Аккуратно нанесите пасту на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 15 минут. Смыть холодной водой и промокнуть кожу насухо чистым полотенцем. Маска для лица из огурца и йогурта Для охлаждения и успокоения Люсия МакМаллион, директор по спа и отдыху в Anantara Mai Khao Phuket Villas в Таиланде, предлагает объединить огурец и йогурт, чтобы создать кремообразную маску для лица. Огурец уменьшает отечность и увлажняет кожу, а йогурт освежает напряженную кожу.Ингредиенты · ½ тертого огурца (без кожицы) · 3 ст. простой натуральный йогурт Смешайте йогурт и тертый огурец. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Смыть прохладной водой. Используйте три раза в неделю. Средство для снятия отека глаз с петрушкой Для бережного ухода за кожей вокруг глаз Канатча Бунтонгкаев, менеджер спа-салона Anantara Siam Bangkok Hotel в Таиланде, рекомендует кубики льда из петрушки. Трава может уменьшить появление темных кругов и отечность, которую усиливает холодный кубик льда.Ингредиенты · Дистиллированная вода · Нарезанной петрушки Наполните поддон для кубиков льда дистиллированной водой и добавьте в каждый кубик по щепотке петрушки. Поместите в морозильную камеру. Осторожно протрите замороженные кубики под глазами, чтобы избавиться от мешков под глазами и тонких линий вокруг глаз. Скраб для лица с кофе и медом Порадуйте кожу нежным отшелушиванием с помощью скраба для лица с кофе и медом. Галина Антонюк, директор спа-центра и гуру оздоровления в Anantara Dubai The Palm Resort, рекомендует омолаживающие и увлажняющие процедуры.Ингредиенты · 1 ст. молотый кофе · 3 ст. медовый Смешайте кофейную гущу и мед до кремовой текстуры. Нанесите на кожу и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Для губ Хотя это часто упускается из виду, губы значительно выигрывают от небольшого количества ухода за телом. Вина Теодоро, спа-менеджер курорта Anantara Vilamoura Algarve в Португалии, предлагает скраб для губ для отшелушивания сухой кожи и увлажняющий крем для губ своими руками, чтобы сохранить мягкость.Ингредиенты · 1 ст. коричневый сахар · 1 ч. Л. лаймовый сок · 2 ст. мед (1 ст. л. для скраба, 1 ст. л. для увлажняющего крема) · 1 ст. оливковое масло Для скраба: смешайте коричневый сахар, сок лайма и мед, пока все ингредиенты не станут однородными. В качестве бонуса добавьте в смесь каплю ароматного экстракта (Теодоро рекомендует ваниль или мяту). С помощью зубной щетки аккуратно нанесите скраб на губы. Смыть теплой водой через 10 минут. Для увлажняющего крема для губ: добавьте в миску мед и оливковое масло и перемешайте до однородности.Нанесите смесь пальцами прямо на губы, как бальзам для губ. Для волос Из-за меньшего количества причин уезжать из дома за волосами во всем мире пренебрегают. Для ухода за локонами Теодоро рекомендует эти роскошные маски, которые уменьшают вьющиеся волосы, увлажняют и укрепляют волосы. Маска, уменьшающая вьющиеся волосы Ингредиенты · 1 авокадо · 1/4 стакана оливкового масла · Сок одного лимона Добавьте ингредиенты в миску и взбивайте до однородной массы. Расчешите смесь через влажные волосы и оставьте на 20 минут.Смойте теплой водой. Увлажняющая маска для волос Ингредиенты · 1/4 стакана натурального йогурта · 1/4 стакана оливкового масла · 1 ст. медовый · 15 капель масла лаванды Добавьте ингредиенты в миску и взбивайте до однородной массы. Нанесите на влажные волосы и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Маска для поврежденных волос Ингредиенты · 1/4 стакана йогурта · 2 яйца · 1/4 стакана кокосового масла · 1 банан · 1 ст.медовый Поместите ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Нанесите на сухие волосы и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой. для кузова Роскошные ванильные бомбы для ванн Для получения восхитительных ощущений в домашней ванне Теодоро рекомендует самодельные бомбочки для ванны с ароматом ванили.

bookmark_borderВечеринка день рождения: Какие вечеринки можно устроить в лофте и как провести крутую party 🎂

Какие вечеринки можно устроить в лофте и как провести крутую party 🎂

Тематическая вечеринка — это способ создать для себя и друзей другую реальность, переместиться в любую страну и любую эпоху, побывать в образе любимых персонажей! Мы дарим 45 ярких идей, какие вечеринки можно устроить в лофте, и рассказываем, как без труда провести крутые вечеринки для взрослых и детей.

Вечеринки в лофтах для взрослых

В этом разделе мы собрали самые интересные идеи тематических вечеринок для взрослых. Если захотите посмотреть свободные площадки для вечеринки на определенную дату, заполните форму поиска. А если вам понадобится крутое музыкальное сопровождение, обязательно загляните на Spotify и оцените подборку плейлистов, созданных диджеями для Bash Today. Выбирайте понравившиеся стили и направления и радуйте своих гостей безудержными танцевальными битами.

Стильная гонзо-вечеринка

Вечеринка в гавайском стиле

Пижамная вечеринка в стиле американских сериалов

Девичник в стиле «Назад в детство»

Вечеринка в стиле «Гэтсби»

Вечеринка в стиле «Отчаянные домохозяйки»

Вечеринка в стиле 90-х

Девичник в стиле «Pin-up»

Вечеринка в стиле бразильского карнавала

Как организовать тематическую вечеринку, чтобы она точно запомнилась гостям и имениннику? Классная идея — устроить настоящий бразильский карнавал прямо в лофте! Гостей лучше заранее предупредить о тематике, чтобы они успели приготовить яркие костюмы. Девушки могут прийти на вечеринку в разноцветных купальниках, украшенных перьями, стразами и пайетками — в лофте все свои, и косых взглядов точно не будет. Подходящий костюм для парней — купальные шорты, гавайская рубашка и сандалии.

Уделите особое внимание музыке — она должна быть динамичной и зажигательной, хороший готовый плейлист можно найти на Яндекс.Музыке.

Во время вечеринки будет здорово устроить мастер-класс по ламбаде или самбе.

В меню бразильской вечеринки — такос, тарталетки, фрукты и овощи. На десерт можно заказать в кондитерской яркий торт со съедобной карнавальной маской. По традиции, внутрь торта обычно прячут фигурку бога-ребенка. Тому, кто найдет ее в своем куске, весь год будет сопутствовать удача!

Вечеринка в готическом стиле

Готическая тусовка — это вариант без труда устроить классную вечеринку. Дресс-код для гостей предельно прост — черный цвет, кожа, цепи, массивная обувь. Девушки могут накрасить губы фиолетовой или алой помадой, подвести глаза черным карандашом или сделать макияж в стиле «вамп».

Помещение лучше затемнить — вы можете выбрать лофт с плотными шторами для своей вечеринки. Расставьте по всему помещению свечи, украсьте локацию черепами, паутиной, черными и красными гелиевыми шариками. Можно добавить в интерьер сухой лед, который создаст загадочный «туман». Классно, если на выбранной вами площадке будет дым-машина.

Для оформления стола вам понадобится черный атласный текстиль, хрустальные фужеры, изящные приборы, темные ленты и красные розы. Угостите друзей мармеладом в виде глаз, змей и лягушек, «кровавыми» кексами с малиновым джемом. Разлейте по бокалам красное вино или коктейль «Кровавая Мэри».

Для развлечения гостей организуйте гадание на картах Таро или мистический квест.

Вечеринка в стиле «Индия»

Если вы думаете, как устроить мехенди-вечеринку, классная идея — организовать праздник, полностью посвященный индийской культуре.

Для украшения площадки вам понадобятся гирлянды живых или искусственных цветов, благовония, аромамасла, разноцветные ткани с традиционными узорами, подушки с кистями и бахромой, фигурки слонов и обезьян. Можно распечатать изображения Ганеши — веселого бога в виде полуслона-получеловека.

Приглашенный мастер может украсить руки гостей мехенди, другой вариант — купить специальную хну в магазине рукоделия и попробовать расписать ладони узорами самостоятельно.

А еще Индия славится сериалами и танцами. Чтобы провести веселую вечеринку, приготовьте несколько эпизодов с традиционными перестрелками, побегами и танцами — пусть участники по командам разыграют эти сценки и от души посмеются!

Предложите гостям попробовать национальные блюда индийской кухни — курицу карри, пышные лепешки, чай с молоком и специями и халву. Можно угостить друзей кальяном, ведь именно в Индии зародилась культура курения.

Мы подобрали площадки для вечеринок в разных стилях — чтобы вам было проще найти идеальную.

Вечеринка в стиле «Агент 007»

Думаете, как организовать вечеринку, полную тайн и загадок? Устройте шпионский праздник в стиле Джеймса Бонда! Организуйте интересный детективный квест — его можно заказать у профессионалов или подготовить самостоятельно. Проявите фантазию — «украдите» одного из друзей, чтобы другие его отыскали. Заранее оставьте подсказки в уголках лофта, незаметно передайте секретные коды каждому из гостей. Дресс-код пусть будет официальным: деловые костюмы для мужчин и черные элегантные платья для девушек. Всем гостям можно выдать шляпы и темные очки, а также игрушечные пистолеты.

Угощение на шпионской вечеринке может быть любым, главное — стильно оформить стол. Пирамиды шампанского, шоколадный фонтан, барный кейтеринг — все это сделает праздник элегантным и запоминающимся.

Вечеринка в греческом стиле

Если вы выбираете, в каком стиле устроить вечеринку, яркой идеей станет «путешествие» в Грецию. Найти одежду для такого праздника очень просто — девушкам подойдут светлые пляжные туники или свободные хлопковые рубашки, а парни могут соорудить себе хитон из нескольких метров белой ткани, скрепив ее концы на спине булавками.

Для украшения помещения можно найти гипсовые бюсты — их продают в магазинах рукоделия. Также отлично подойдут плакаты с изображением античных богов, старые вазы и лампы, свечи и цветы.

Меню для греческий вечеринки составить несложно — приготовьте греческий салат, канапе с сыром, оливками и помидорами, на горячее предложите гостям морепродукты в лимонной заправке. Главным напитком вечера станет красное и белое вино.

Разбудите у гостей дух соперничества, организуйте спортивные конкурсы — собственные Олимпийские игры с лавровыми венками для победителей. Вечер можно завершить дружным танцем сиртаки, этот национальный греческий танец сможет исполнить каждый после просмотра любого видео на Ютьюбе.

Вечеринка в стиле «Вокруг света»

Эта идея отлично подойдет, чтобы устроить вечеринку-сюрприз на День рождения заядлого путешественника. Гости смогут побывать в различных уголках мира и узнать традиции разных стран, не покидая стен лофта. Выберите 3-5 государств, которые нравятся имениннику, и организуйте несколько тематических зон. Пусть каждая отражает культуру и традиции выбранного народа, их музыку, историю, одежду и увлечения. Можно устроить викторину, во время которой гости узнают интересные факты о жизни других стран, а еще придумать задания в формате фантов, например, станцевать аргентинское танго или сыграть на африканском барабане.

Для угощения приглашенных отличным решением станет фуршетный кейтеринг — закажите блюда различных кухонь мира и украсьте каждый стол в соответствующей стилистике.

Вечеринка в стиле «Дневники вампира»

Какую вечеринку можно устроить на День рождения фанату сериала «Дневники вампира»? Скорее всего, его порадует праздник в стиле «вамп»!

Лофт можно украсить постерами с героями сериала, искусственной паутиной и фигурками летучих мышей.

Основными цветами вечеринки станут черный и красный. Впрочем, специальные костюмы надевать не обязательно — все герои сериала выглядели как обычные школьники. Но однозначно понадобится грим — нанесите много светлой пудры, чтобы сделать лицо фарфорово-бледным. Можно нарисовать около глаз красные прожилки, которые появлялись у персонажей, когда они злились. Главный атрибут — накладные клыки, их можно купить в магазине розыгрышей.

Угостите друзей «кровью» — особенно круто будет разлить красное вино и томатный сок в донорские пакеты. Если бюджет не позволяет, можно налить красные коктейли в стеклянные бутылки из-под алкоголя и наклеить на них этикетки с разными группами крови и резус-факторами.

Во время вечеринки каждому гостю можно подарить вампирское кольцо вроде тех, которые защищали героев сериала от солнечных лучей.

Детские тематические вечеринки

Вечеринка в стиле майнкрафт

Вечеринка в стиле Гарри Поттера

День рождения в стиле K-pop

Пижамная детская вечеринка

Вечеринка в космическом стиле

Вечеринка в стиле Малефисенты

Праздник единорожек

Слайм-вечеринка

«Блогерская» вечеринка

Фейс-арт вечеринка

Вечеринка в одном цвете

Вечеринка в стиле кукол LOL

Bubble-party

Кулинарная вечеринка

Бумажная вечеринка

Чудесная неоновая вечеринка

Вечеринка в стиле «Мстителей»

Детский праздник в стиле «Стиляги»

Вечеринка в стиле «Моана»

Детская вечеринка в стиле «Холодное сердце»

Детская вечеринка в мексиканском стиле

Вечеринка в стиле «Тролли»

Вечеринка в стиле Лего

Нежные и трогательные, подвижные и спортивные, для девчонок и мальчишек — предлагаем лучшие идеи, как организовать вечеринку для детей от 2 до 16 лет. А подходящий лофт для детского праздника вы всегда сможете забронировать на Bash Today.

День рождения в стиле цветочной вечеринки

Если вы думаете, в каком стиле можно устроить вечеринку для девочки, отличная идея — организовать нежный цветочный праздник.

Особое внимание уделите оформлению помещения — на такое мероприятие лучше пригласить профессионального флориста. Он украсит площадку цветами и создаст атмосферу весеннего сада прямо в стенах лофта.

Именинница может нарядиться в пышное платье или юбку яркого цвета, красивым аксессуаром станет ободок с цветами. Гостям можно подарить браслеты с шелковым розочками.

Стол или кэнди-бар украсьте вазочками с лепестками роз. Угощения лучше сделать легкими и разноцветными, предложите гостям десерты с цветами из глазури, фрукты, ягоды, фреши и смузи.

В стилистику праздника отлично впишется мастер-класс по флористике — опытный ведущий научит участников создавать цветочные композиции всего за 1-2 часа.

Вечеринка в стиле «Монстры на каникулах»

Мультик о забавных и неуклюжих монстрах пришелся по душе детям и взрослым — используйте эту идею, чтобы устроить веселую вечеринку. Важно, чтобы перед праздником родители тоже посмотрели хотя бы одну часть мультфильма, тогда воплотить его в жизнь будет гораздо проще. Предложите имениннику и гостям выбрать образы разных героев — на ваш праздник соберутся Дракула с дочерью, Франкенштейн, Египетская мумия, Скелет и Квазимодо.

На один вечер превратите лофт в Отель «Трансильвания»: для декора подойдут черные и фиолетовые цвета и серебристыми детали — звезды, подсвечники. Также понадобятся фигурки скелетов и пауков, черные воздушные шары и искусственная паутина.

Праздничный стол можно накрыть черной скатертью, а на нее поставить изящные столовые приборы. Кэнди-бар украсьте свечами и устрашающими капкейками с вампирскими клыками и летучими мышами.

С музыкой для вечеринки проблем не возникнет — в мультфильме звучит много движовых саундтреков, под которые дети с радостью устроят собственную дискотеку. Можно заказать неоновое шоу — ребята будут в восторге от светящихся фигур, появляющихся в полной темноте.

Детская вечеринка в морском стиле

В любое время года есть способ подарить ребенку летнее настроение — для этого можно устроить морскую вечеринку! Для оформления лофта используйте не только все оттенки синего, но и красные, белые цвета. Помещение можно украсить канатами и рыболовными сетями, фигурками кораблей и маяков, штурвалов и якорей. На стену повесьте спасательный круг, а на праздничный стол поставьте стеклянные банки с песком и ракушками. Надувные фламинго и плавательный круг в форме пончика станут крутыми элементами фотозоны.

Нарядите именинника в фуражку капитана, выдайте ему и гостям тельняшки. Чтобы развлечь ребят, устройте им мастер-класс по рисованию песком. Из подвижных конкурсов в тематику отлично впишется поиск сокровищ и перетягивание каната.

В меню праздника — рыба, салаты с морепродуктами, тарталетки с икрой и капкейки с фигурками подводных жителей. Можно пригласить бармена, который приготовит для гостей разноцветные безалкогольные коктейли.

Вечеринка в стиле «Черепашки-ниндзя»

Мальчишки наверняка с восторгом поучаствуют в такой вечеринке!

Перед организацией праздника родителям важно посмотреть пару серий, чтобы не перепутать Черепашек и их особенности.

Попросите друзей именинника прийти в коричневых или бежевых штанах и зеленых футболках. Приготовьте для гостей повязки красного, фиолетового, оранжевого и синего цветов, а также игрушечные мечи, нунчаки, трезубцы и шесты бо (наборы продаются в магазинах игрушек).

Превратите лофт в черепашье убежище с помощью бумажных гирлянд, тематических плакатов, ростовых кукол героев.

Главное угощение вечера — пицца! Черепашки обожают пиццу с анчоусами, но лучше не рисковать и заказать разные начинки, чтобы каждый нашел себе еду по душе.

Кэнди-бар можно разделить на 4 цветовые зоны: красную, фиолетовую, оранжевую и синюю. В каждой разложите капкейки, леденцы, мармеладки определенного оттенка. Сладкие напитки тоже могут быть 4 цветов, например, клюквенный и черносмородиновый морс, апельсиновый сок и зеленый тархун.

Развлечения для непосед должны быть максимально активными — организуйте квест по «спасению города», сражение на искусственных мечах, конкурсы на меткость, ловкость и скорость.

Вечеринка в стиле Дисней

Если ваш ребенок обожает Диснеевские мультфильмы, ему наверняка понравится идея организовать вечеринку в лофте в стиле Дисней. Тематика праздника подойдет не только девочкам, но и мальчикам — предложите гостям заранее придумать классный образ. Девчонки могут на вечер стать Белль или Авророй, а парни — Микки-Маусом, Олафом из «Холодного сердца» или Лисом из «Зверополиса».

Для оформления помещения можно распечатать плакаты из диснеевских мультфильмов, гирлянды с флажками с изображением героев, скатерти и посуду с принцессами. Сказочную атмосферу создадут цветочные украшения и гелиевые шарики различных цветов. Фотозону можно украсить мягкими игрушками персонажей, дети точно будут с восторгом фотографироваться с ними. На стол поставьте карамельные яблоки от Белоснежки, съедобные розочки от Белль и восточную пахлаву от Жасмин.

Вечеринка в розовом стиле

Розовая вечеринка — это крутая идея, чтобы устроить хорошую вечеринку без серьезных затрат. Дресс-код предельно прост — приглашайте друзей, одетых во все оттенки розового и белого. Да-да, и мальчиков тоже!

Выбор украшений для декора огромен: вы без труда найдете розовые гирлянды, пышные скатерти и одноразовую посуду. Чтобы оформление не было однотонным, советуем разбавить его серебряными деталями (подсвечниками, подносами, шариками) — получится действительно классное сочетание!

Закажите тематический кэнди-бар со сказочными капкейками, кейк-попсами и леденцами. Розовые макаруны, нежное желе и смузи тоже придутся малышам по вкусу. Волшебным украшением станут милкшейки с маршмеллоу и зефирками — можно заказать мастер-класс, во время которого ребята под руководством ведущего сами приготовят себе потрясающие сладкие напитки.

Вечеринка в стиле «Арабская ночь»

Вечеринка в арабском стиле — это возможность подарить ребенку настоящую восточную сказку на День рождения. Для вдохновения можно посмотреть кино и мультфильмы про Аладдина и принцессу Жасмин, перечитать сказки из сборника «1000 и 1 ночь».

Чтобы оформить площадку, понадобится восточный ковер — разложите его в самом центре помещения. Мебель украсьте бархатными накидками, атласными подушками с бахромой и кисточками.

Девочки могут нарядиться в шелковые костюмы восточных красавиц, туники и расшитые монетами повязки, мальчикам пригодятся тюрбаны и шаровары. Кто-то из гостей может выбрать образ Джинна или Али-бабы.

Чтобы создать загадочную атмосферу Востока, включите аромалампу или подожгите благовония, поставьте плейлист арабской музыки.

В меню праздника — восточный плов, шашлыки, много овощных салатов, на десерт — халва, пахлава и орехи.

Непоседы будут рады подвижным активностям: предложите им поучаствовать в поиске волшебной лампы, сражении на игрушечных мечах или мастер-классе по танцу живота. После праздника каждому гостю можно подарить восточные браслеты на память.

Выбирайте тематику, которая вам по душе, и проводите самые классные и веселые вечеринки!

Вечеринка в стиле Великий Гэтсби: как устроить, где провести

Как устроить вечеринку в стиле Гэтсби? Мы расскажем, где организовать это грандиозное событие, какую одежду выбрать и на что обратить особое внимание при подготовке.

Истоки популярности

США начала 20-го века. В шикарных усадьбах устраивают великолепные вечеринки. Из всех заведений льются звуки дерзкого джаза. Леди и джентльмены танцуют в блестящих нарядах. В стране царит атмосфера веселого хаоса.

Эти настроения отразились в знаменитом романе Фрэнсиса Фицджеральда «Великий Гэтсби», который стал символом того времени. После выхода в прокат в 2013 году новой экранизации, где главную роль исполнил обаятельный Леонардо Ди Каприо, трогательная история обретает новое дыхание. Вечеринки в стиле «Великого Гэтсби» с тех пор — на пике популярности.

Все лофты для вечеринок в Москве

Особенности мероприятия

Вечеринка в стиле Гэтсби — отличная идея, чтобы отпраздновать День рождения, Новый год или свадьбу. Обычно это грандиозное мероприятие с большим количеством гостей, поэтому при выборе площадки стоит обратить внимание на просторные помещения, где есть танцпол.

Например, эта локация вмещает до 450 гостей. Роскошный рояль, аутентичная белая мебель, винтажные детали, колонны и картины отлично передают дух 20-го столетия. Прилегающая территория на открытом воздухе идеально подойдет для мероприятий в теплое время года.

  • Вместимость: до 450 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (фуршет)

В этом старинном особняке соберутся до 500 гостей. Здесь можно устроить световое шоу, организовать концерт или пригласить диджея. Изысканный интерьер площадки как нельзя лучше подходит для вечеринки в стиле Великого Гэтсби.

  • Вместимость: до 500 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (банкет)

В то время особенно популярной была джазовая музыка. Удивите гостей — пригласите на вечеринку зажигательный джаз-бэнд! Чтобы группе было комфортно выступать, стоит выбрать локацию со сценой и необходимой аппаратурой. Предлагаем остановить свой выбор на этих просторных площадках.

Свет, звук и видеооборудование включены в стоимость аренды. При необходимости владелец поможет с кейтерингом, ведущим, декором или организацией всего мероприятия «под ключ».

  • Вместимость: до 300 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (банкет)

Важная часть вечеринки — разнообразные алкогольные коктейли в красивых фужерах. Даже сухой закон, действовавший в то время, никого не останавливал. Очень популярным был коктейль «Олд Фэшн»: виски с добавлением травяной настойки или ликера «Егермейстер». Бокал украшают вишенкой и апельсиновой цедрой.

В 20-е годы хозяева вечеринок устраивали фонтаны с шампанским, вермут и вино лились рекой. Берите их идеи на заметку!

Подберите локации с барной стойкой, где бармен сможет эффектно приготовить коктейли и подать их гостям. Например, одну из этих:

Этот уютный бар с собственной верандой предлагает все необходимое для вечеринки оборудование. Интерьер, выполненный в черно-золотистых оттенках, полностью соответствует тематике Гэтсби.

  • Вместимость: до 120 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (фуршет)

На этой открытой площадке в теплое время года можно закатить шикарную вечеринку! На просторной веранде гости смогут потанцевать от души.

Аппаратура входит в стоимость аренды.

  • Вместимость: до 200 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: заказ американских закусок в ресторане TGI Fridays, который находится неподалеку

К 20 веку культура курения кальяна охватила и Америку. Дымные облака стали неотъемлемой частью вечеринок. Вы можете еще точнее воссоздать атмосферу «Великого Гэтсби», предварительно заказав несколько кальянов для своего мероприятия.

На этих локациях разрешено курение кальяна.

Для комфортного отдыха всех гостей кальяны можно поставить на большой веранде с видом на Яузу и наслаждаться фруктовым дымом на свежем воздухе.

  • Вместимость: до 150 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (фуршет)

Даже если приглашенных не так много, не отказывайтесь от тематики Гэтсби. Вы все равно сможете отлично провести время с близкими, от души потанцевать и повеселиться.

Вечеринка в стиле Гэтсби для небольшой компании

Эти локации не такие большие по площади, как предыдущие, но в них тоже царит утонченная атмосфера 20-х годов. Присмотритесь к ним, выбирая место для небольшой вечеринки.

Стильный интерьер в черно-белых тонах, камин, музыкальная аппаратура и световое оборудование — этот лофт предлагает все, что нужно для вечеринки этой тематики.

  • Вместимость: до 35 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: доставка американских закусок

Белоснежный лофт в историческом месте Москвы окружен ухоженной зеленой территорией, поэтому еще на пути к площадке у гостей появится ощущение, что они приближаются к особняку Великого Гэтсби.

  • Вместимость: до 30 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: заказ оригинальных капкейков в кондитерской Cupcaketoyou

Где можно совместить вечеринку с фотосессией

Гостям обязательно понравится тематическая фотозона, где получатся праздничные снимки. Для ее организации подойдут черные, золотые и серебряные цвета, гелиевые шары, цветы, светящиеся объемные звезды. Будет здорово украсить помещение кадрами из фильма «Великий Гэтсби» или фотографиями 20-х годов в рамках «под старину».

На этих просторных площадках вы найдете удобные места для фотозон, которые можно сделать такими, какими их представляете себе именно вы.

Огромные окна этого двухэтажного лофта наполняют помещение светом, а минимализм интерьера оставляет свободу воображению. Здесь точно не возникнет проблем с оформлением фотозоны!

  • Вместимость: до 120 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (фуршет)

Этот лофт в старинном стиле находится в здании, построенном в начале 20-го века и отлично передающем атмосферу того времени, а для идеальной фотосессии владелец готов предоставить профессиональное световое оборудование и декоратора.

  • Вместимость: до 100 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: кейтеринг (фуршет)

В теплое время года в помещениях с террасой можно организовать барбекю. Оно впишется в тематику вечеринки и облегчит задачу угощения приглашенных.

Эти локации предлагают гостям открытые помещения, а также все необходимое для барбекю оборудование:

Эта площадка предлагает 200 квадратных метров открытой территории, на которых расположены уличный бар и барбекю. Вы наверняка почувствуете себя на приеме в загородном особняке Гэтсби!

  • Вместимость: до 120 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: барбекю

Большая терраса позволит угостить приглашенных ароматным барбекю, а просторное закрытое помещение — устроить шумную дискотеку! Кстати, владелец готов помочь с организацией пирамиды из шампанского.

  • Вместимость: до 200 гостей
  • Оптимальный вариант угощения: барбекю

Одежда для вечеринки в стиле «Великий Гэтсби»

Не забудьте предупредить гостей о дресс-коде. Девушки того времени обожали коктейльные платья, украшенные блестками, бисером или пайетками. Другой вариант — легкая кружевная майка в сочетании с воздушной юбкой до колен. Стильными аксессуарами станут перчатки до локтей, жемчужные нити, меховые горжетки и клатчи. Можно дополнить образ страусиным пером, аккуратно вставленным в изящную прическу, ярко-красной помадой и длинным мундштуком для сигарет.

Парни 20-х годов носили классические костюмы, рубашки различных фасонов, туфли, галстуки-бабочки. Также в моде были жилеты и оригинальные подтяжки. Знаковыми мужскими аксессуарами того времени были соломенная шляпа-канотье и стильная трость.

Музыка для вечеринки в стиле Гэтсби

Подбирая музыку для мероприятия, выбирайте веселые и зажигательные треки, под которые гости не смогут стоять на месте. Отлично подойдут джазовые композиции. Можно включить песни Луи Армстронга, Дюка Эллингтона или Джесса Стейси. Безусловно, символом вечеринок в стиле «Великого Гэтсби» стала песня A Little Party Never Killed Nobody.

Вы можете подобрать песни самостоятельно или запустить уже готовый плейлист «Музыка 20-х», в котором собраны более пятидесяти композиций тех времен.

Тематические развлечения и конкурсы

Чтобы гости не заскучали, можно заказать услуги опытного ведущего или самостоятельно продумать несколько конкурсов в стиле Гэтсби.

  • Пригласите профессионала провести мастер-класс по чарльстону — популярнейшему танцу 20-х годов. Пусть гости научатся новым движениям, а потом сразу покажут их на танцполе!
  • Интересной идеей станет мастер-класс по приготовлению коктейлей. Пусть бармен покажет гостям, как готовить необычные напитки. Можно самостоятельно подобрать несколько небанальных рецептов и поделиться ими с друзьями.
  • Старые добрые фанты хорошо впишутся в атмосферу вечеринки. Смешные задания нужно заранее записать на состаренной бумаге и сложить их в ту самую соломенную шляпу.

Пусть гости по очереди вытаскивают бумажки и выполняют веселые действия.

  • Устройте конкурс «Немое кино». Заранее приготовьте карточки с названиями разных фильмов. Попросите гостей разбиться на пары или команды. Они будут по очереди вытаскивать карточки и изображать сцены из попавшегося им фильма. Остальные участники должны угадать название картины.

Вечеринка в стиле Великий Гэтсби — это отсутствие ограничений, безудержные танцы ночи напролет и море позитива. Оставьте место для импровизации, и пусть этот вечер порадует вас и гостей приятными сюрпризами!

Стили вечеринок на день рождения: выбирай и празднуй ярко и весело!

Тематические праздники – не модный тренд, способ выделиться или поразить гостей уровнем подготовки. Скорее это «фломастеры», которыми мы пишем свою книгу памяти – яркую, пеструю, полную чудесных воспоминаний! А разные стили вечеринок на день рождения позволяют выбрать что-то близкое по духу и настроению.

Примечательно, что выбор ничем не ограничен. Конечно, есть тематические вечеринки для детей (мультики) и для взрослых (пивная, кабаре). Однако большинство из них универсально. Например, популярные Барби или Русалочка вроде детские варианты, но часто их выбирают девушки на 20 и даже 30 лет.

Единственная условность – пол именинника. Розовая, Тиффани и прочие девчачьи радости парням неинтересны. А вот сугубо мужские темы для тематических вечеринок на день рождения пока не придумали.

Как выбрать тот самый из десятков существующих стилей? Предлагаем простую схему:

  • решите, какие темы вас больше привлекают, популярные или необычные;
  • познакомьтесь с «ассортиментом» – посмотрите фото, почитайте статьи;

  • выделите те, что вызывают желание прямо сейчас бежать в магазин за украшениями;
  • исключите, если таковые имеются, неприятные для гостей;
  • рассмотрите оставшиеся с точки зрения организатора. Учтите время на реализацию идеи, бюджет и прочие нюансы.

Если вы устраиваете праздник для подростков от 13 лет, стиль вечеринки лучше выбирать совместно. А вот детский день рождения может быть сюрпризом для именинника – родители наверняка знают, чем сегодня увлечен малыш.

Наш ТОП основан на количестве поисковых запросов, это самые популярные стили вечеринок. Плюс в том, что о любой из них в Сети, включая этот сайт, доступна масса подробной информации. Наверняка можно купить готовый декор, есть мастер-классы, продуманные идеи, сценарии – огромное подспорье.

1. Гавайская

Феерия пестрых цветов, коктейли в ананасах и кокосах, горячие танцы под этническую музыку – гавайская вечеринка подарит ощущение жаркого лета даже морозной зимой. Простые костюмы, обилие декораций, шумные развлечения дома, в кафе или даже в бане!

2. Пиратская

Куда там разбойникам с большой дороги, если вокруг безграничный океан. Треуголка, видавшая виды матроска и верная сабля – к поиску сокровищ готов! Тема одинаково привлекательна для детей, подростков и взрослых. Но подготовка займет немало времени – сундуки с золотом, сети, паруса и прочий такелаж, имитация борта корабля или пиратского острова.

Зато тематическая вечеринка на день рождения в стиле пиратов отлично подходит для реализации сюжетного сценария. А это всегда море положительных эмоций.

3. Морская

Для любителей ярких летних праздников, независимо от времени года за окном. Морская живность для антуража и в качестве угощений, теплый (а как иначе?) песок в прозрачных ёмкостях, ракушки, кораллы, миниатюрные кораблики, тропические растения, широкий ассортимент пляжных коктейлей.

4. Пижамная

Веселый способ отдохнуть в компании подруг дома, а самые смелые прямо в пижамах посещают клубы! Для детей пижамная вечеринка станет настоящим приключением, если гости останутся на ночь – горы подушек, спальные мешки или матрасы, палатки из простыней, электрические гирлянды и жуткие страшилки перед сном.

5. Ковбойская

Вестерны даже спустя десятилетия пика своей популярности будят в нас дух авантюризма. Романтика прерий, неутомимый скакун под седлом, ковбойская шляпа, стрельба из «кольта», метание лассо без промахов. Атмосфера Дикого Запада вкупе с активными конкурсами непременно выльется в идеальный праздник!

6. Пивная

Неформальная пивная вечеринка – отличный вариант, когда нет желания тратить время на подготовку. Забавные гирлянды из бумажных кружек с шапкой пены, пестрые треугольники-флажки, снеки, крылышки, баварские колбаски – готово. А сколько эмоций доставляет бирпонг и прочие алкогольные забавы!

7. Джинсовая

Гардероб полон джинсовой одежды, которую уже не надеть, но выбросить жаль? Если и у ваших друзей таковая имеется, то джинсовая вечеринка напрашивается сама собой. Простейший, но эффектное оформление, легкие закуски, свободная развлекательная программа – оригинальная тема для всех, кто молод душой.

8. Пионерская

Чаще привлекает публику 30+ лет как способ ненадолго вернуться в мир красных галстуков, летних лагерей, патриотичных Зарниц и пионерских речевок. Эскимо, лимонады, докторская колбаска, селедочка с горошком для антуража и символика СССР везде, куда падает взгляд.

9. Казино

Азартные игры, изысканные угощения, блеск хрусталя и дорогой алкоголь – тематическая вечеринка на день рождения в стиле казино никого не оставит равнодушным. Делайте ставки и сорвите джек-пот под чарующие звуки джаза!

10. Мафия

Великолепные ретро-наряды, мотивы ушедшей эпохи, зажигательные танцы и другие развлечения в компании самых опасных мафиози/гангстеров. Помимо игры в Мафию, впишутся кости и рулетка, алкогольные конкурсы (как не выпить за принятие сухого закона? =), соревнования на меткость.

9. Шпионская

Следуя подсказкам, разгадайте тайну исчезнувшего пивного ящика. Или устройте шпионам экзамен на профпригодность – стреляйте, сверяйте отпечатки, ищите улики, разоблачайте… шпионов, подосланных вражеской организацией. Подходит для сюжетного сценария.

8. Супергерои

Большой выбор тем – Марвел или Диси, любимый супергерой именинника, все вместе, комиксы, фильмы или мультики. Узнаваемые образы, активные игры, спасательная миссия – даже взрослым нравится, что уж говорить о детях с их бесконечной тягой к приключениям!

7. Восточная

Имитация шатра, персидские ковры, шелковые подушки, блеск золота, меди и латуни, ароматы восточных сладостей и кальяна. А какого почувствовать себя арабской принцессой, особенно среди толпы привлекательных султанов? Тысяча и одно удовольствие!

6. Оскар

Под блеск софитов идешь вся такая великолепная по красной дорожке. Вокруг фанаты пищат от восторга, услужливый портье распахивает дверь, а навстречу спешит официант с бокалом игристого вина. И весело, как без этого – кинопробы, отыгрыши мини-сценок, шутливые номинации.

Тематическая вечеринка на день рождения в стиле Оскар/Голливуд идеальна для празднования юбилеев 30 лет +, в шикарном ресторане с аниматорами, шоу-программой, ведущими. Конечно, не самый экономный вариант, но очень эффектный!

5. Греческая

Утонченный этнический декор, природные краски, позолота, обилие белоснежного текстиля, южные фрукты, молодые вина – друзья почувствуют себя гостями на поднебесном Олимпе. Или даже богами, если устроить костюмированный праздник. А еще невесомые хитоны/туники будто созданы специально для отдыха в сауне или на пляже.

4. Стиляги

Шары в горошек, разноцветные гирлянды из бумажных галстуков, носков и бантиков, пластинки на стенах. Пригласите друзей на хату фазера (интерьер 50-х) или в легендарный Коктейль-холл. Твист, буги-вуги, фокстрот, рок-н-ролл – как усидеть на месте, да еще в таком очаровательном пышном платье?

3. Диско

Музыкальные темы для тематических вечеринок популярны и для детей, и для подростков. Но Диско чаще выбирают 30+, ностальгируя по бешеному ритму 120 ударов в минуту. Просторный зал, пестрая красочная обстановка, цветомузыка и незаменимый диско-шар создадут идеальную атмосферу для ретро-хитов 70-90х.

2. Мексиканская

Очень яркая, шумная и немножко безумная идея – пончо, сомбреро, маракасы, полосатые коврики, кактусы-текила. А вы пробовали настоящие такос, начос и буритос?

А жареное или кукурузное мороженое? Если да, и вам понравилось – стоит повторить! Если нет, тем более нужно попробовать мексиканскую феерию на вкус!

1. Бумажная

Одна из самых гибких тем, позволяющая реализовать любой творческий замысел. Бумажная вечеринка может быть взрывом красок или примером лаконичности, шумной или изысканной, даже этнической. Кропотливая подготовка, но зато вполне реально вписаться в очень скромный бюджет, при этом поразив гостей уникальным оформлением.

Еще один плюс – подойдут любые развлечения, кухня, музыка. Нет строгой привязки к образам, сюжету и иным условностям.

Необычные темы

Пираты, шпионы, Гавайи, ковбои – всё это уже было и не раз? Возможно, вам приглянутся оригинальные стили вечеринок для креативных людей, любящих творческие эксперименты.

Военная

Аты-баты шли солдаты, майоры, генералы и прочие военные чины. На первый взгляд, веет строгостью и формализмом, но это не так. Напротив, military party проходят шумно и весело: активные развлечения, соревнования на меткость, ловкость и силу, патриотичные песни, секретные операции в тылу врага.

Шоколадная

Это даже звучит вкусно. Декор теплого шоколадного оттенка, всевозможные сладости, фрукты в шоколаде, какао, молочные коктейли, фонтаны райского лакомства! Добавьте хорошее шампанское, танцевальную музыку, подвижные игры – такой праздник запомнится надолго.

Космическая

Для поклонников фантастики и мечтателей вселенского масштаба. Фольга, планеты и звезды, мигающие лампочки кругом, угощения странного цвета-вида. А еще костюмы забавных инопланетян, бравых астронавтов и узнаваемых персонажей. Подготовка не из легких, но оно того стоит!

Черно-белая

Ряд тем, объединенных общим цветовым решением – декорации, костюмы и даже блюда меню только черные или белые. Сюда можно включить извечную борьбу добра и зла, ангелов и демонов, ретро, черно-белое кино. Благодаря игре на контрасте, атмосфера получается весьма оригинальной и броской при минимальных вложениях.

Шляпная

Среди толпы людей в сомбреро, котелках, шляпках с вуалью, цилиндрах, слоновьих ушах и у кого насколько хватит фантазии, просто не может быть скучно. Это единственное условие дресс-кода, всё остальное на ваше усмотрение.

Поставьте цветы в котелки, используйте головные уборы вместо ваз под фрукты, кидайте шляпы на вешалки и монеты в канотье – будет весело!

Детский сад

Еще одна хулиганская тема для любого возраста, будь имениннику 7, 13 лет или 60 с длинным беличьим хвостом. А может, заячьим? Или ограничиться юбочками-колготками-сосками? Банты, банты не забудьте! И слюнявчики каждому перед едой. Еще стульев должно не хватать, яйца носите исключительно в ложках, а яблоками угощайте только с ниточки.

Сюрреализм

Самый безумный вариант из всех существующих – туфля в аквариуме, куклы в клетках, перевернутая мебель, полотна Дали на стенах, разноцветное мерцающее освещение, ошеломляющие костюмы. Праздник на грани реальности, сон наяву. Очень смелая идея, которая точно не забудется никогда!

Зомби

Кишки с малиновой начинкой, пальцы в миндале, кровавые коктейли и именинный торт-мозг. Вы ещё тут? Тогда zombie party вас точно не напугает! Атмосфера постапокалипсиса, разодранная старая одежда, аквагрим и налепленные салфетки там, куда при жизни тяпнул мертвяк. Очень просто, а эффект потрясающий!

Если вам всё равно трудно определиться, попробуйте начать с планирования сценария. Подумайте о сюжете, развлечениях, атмосфере – в конце концов, стиль вечеринки не главное. Важнее, чтобы день рождения прошел весело, оставив в памяти только положительные эмоции. А будете ли вы при этом в пижаме, ковбойском наряде или роскошном вечернем платье – не столь важно.

Более 100 тем и стилей вечеринки!

Сегодня на просторах интернета можно найти большое количество тематик вечеринок. Какие-то из них описаны, по каким-то дано краткое очертание идеи.

Если Вы планируете вечеринку и перед Вами стоит вопрос о ее стилистике, который Вы никак не можете решить, данная статья именно для Вас.

  1. Карибская вечеринка
  2. Гавайская вечеринка
  3. Вечеринка «Необитаемый остров»
  4. Стиляжная вечеринка
  5. Пижамная вечеринка
  6. Пиратская вечеринка
  7. Африканская вечеринка
  8. Арабская вечеринка или «1000 и 1 ночь»
  9. Тропическая вечеринка
  10. Ковбойская вечеринка, дикий запад
  11. Американская вечеринка
  12. Вечеринка ангелы и демоны
  13. Вечеринка в стиле «Мулен Руж»
  14. Японская вечеринка
  15. Вечеринка в стиле сюрреализма
  16. Вечеринка конец света
  17. Вечеринка милитари
  18. Вечеринка «Назад в 90-е»
  19. Вечеринка «Праздник денег нет»
  20. Детская вечеринка для взрослых
  21. Египетская вечеринка
  22. Кубинская вечеринка
  23. Античная вечеринка
  24. Медицинская вечеринка
  25. Морская вечеринка
  26. Первобытная вечеринка
  27. Пивная вечеринка
  28. Пионерская вечеринка
  29. Вечеринка «Русские сказки»
  30. Вечеринка хиппи
  31. Цыганская вечеринка
  32. Вечеринка «Вокруг Света»
  33. Азиатская вечеринка
  34. Вечеринка в стиле Аватара
  35. Байкерская вечеринка
  36. Голливудская вечеринка
  37. Вечеринка в стиле Кан-Кан
  38. Вечеринка в стиле Казино
  39. Китайская вечеринка
  40. Вечеринка в стиле Диско пати
  41. Вечеринка «Легенды кино»
  42. Вечеринка «Огонь и лед»
  43. Футбольная вечеринка
  44. Шляпная вечеринка
  45. Вечеринка-Ужастик
  46. Индийская вечеринка
  47. Вечеринка в стиле Индианы Джонс
  48. Ирландская вечеринка
  49. Итальянская вечеринка
  50. Греческая вечеринка
  51. Шпионская вечеринка в стиле Джеймса Бонда
  52. Вечеринка «Джаз и блюз»
  53. Вечеринка в стиле джунглей
  54. Вечеринка «Магия и волшебство»
  55. Вечеринка для девушек «Секс в большом городе»
  56. Вечеринка в стиле Звездных Воинов
  57. Вечеринка в стиле Супер-героев
  58. Коктейльная вечеринка
  59. Кофейная вечеринка
  60. Вечеринка в стиле Зомби
  61. Газетная вечеринка
  62. Ретро вечеринка «Ужасный свитер»
  63. Вечеринка «Всё кроме одежды»
  64. Вечеринка «Кубик Рубик и другие головоломки»
  65. Вечеринка «Я счастлив, что я не …»
  66. Вечеринка «Алфавит»
  67. Вечеринка в стиле средневековой Европы
  68. Вечеринка в стиле СССР
  69. Вечеринка в цирковом стиле
  70. Цветная вечеринка (Радуга)
  71. «Рок-н-Ролл forever!!!»
  72. Рыцарская Вечеринка
  73. Тематическая «Фольклорная вечеринка»
  74. Венецианский карнавал
  75. Вечеринка в русском стиле!
  76. Вечеринка «Зов космоса»
  77. Детективная вечеринка
  78. В стиле ретро
  79. Черно-белая вечеринка
  80. Вечеринка «Кофемания»
  81. Вечеринка в английском стиле
  82. Вечеринка по книге или фильму
  83. Вечеринка в стиле «Шиворот-навыворот»
  84. Вечеринка «Шоу рекламы»
  85. Вечеринка «Путешествие»
  86. Караоке вечеринка
  87. Французская вечеринка для девушек
  88. Банная вечеринка
  89. Бумажная вечеринка
  90. Вечеринка в вампирском стиле
  91. Вечеринка «Сумасшедший дом»
  92. Вечеринка «Виртуальная реальность»
  93. Вечеринка «Фрик-парад»
  94. Вечеринка «Формула 1»
  95. Мексиканская вечеринка «О ля ля, Текила!»
  96. Пляжная вечеринка
  97. Гангстерская вечеринка
  98. Мафия вечеринка
  99. Вечеринка в стиле Алиса в стране чудес
  100. Тюремная вечеринка
  101. Вечеринка для девушек в стиле «Завтрак у Тиффани»
  102. Вечеринка в стиле Гарри Поттер
  103. Экологическая вечеринка
  104. Хэллоуин вечеринка
  105. Фруктовая вечеринка по типу фруктов (клубничная, вишневая, апельсиновая и любые другие фрукты и ягоды)
  106. Коктейльная вечеринка
  107. Цветочная вечеринка по типу цветов (подсолнухи, аки, розы, ромашки и любые другие цветы)
  108. Антивалентин

Тематический день рождения

Представляем Вашему вниманию готовые тематические дни рождения. Каждая программа легко адаптируется под Ваши требования и пожелания. Так же специалисты ДеньРождения.РУ готовы разработать эксклюзивный сценарий дня рождения или юбилея абсолютно бесплатно.

Хотите устроить яркий и запоминающийся праздник, в котором каждый гость будет непосредственным участником? Организуйте тематический день рождения! На сегодняшний день это один из самых популярных видов вечеринок, которые всегда вызывают бурю восклицательных эмоций у взрослых и детей.

Тематическая вечеринка на день рождения

Вашему вниманию представлен большой выбор тематических вечеринок на день рождения. Фактически они делятся на 3 основных вида:

Хулиганские вечеринки

Это те программы в которых присутствуют смелые розыгрыши и приколы. Они особенно хорошо подходят для молодежных компаний. К хулиганским вечеринкам относятся такие тематики, как «Гангстеры», «Одесса-мама», «Рок вечеринка», вечеринка в стиле «Ибица», вечеринка «Великий Гэтсби», «Play Boy» и другие. Если Вы любите безудержное веселье и искрометный юмор — такой формат празднования дня рождения для Вас. Хотя практически любую тематику можно адаптировать под разный возраст именинника и под разную аудиторию.

Вечеринки, которые подходят для всех

Если на Вашем дне рождения планируются гости разных возврастов (и дети, и взрослые, и пожилые люди) — это самый удачный способ сделать праздник интересным абсолютно всем участникам. К таким вечеринка относятся тематики «Путешествие по странам мира», «Голливуд», «Диско-вечеринка», «Слава богу ты пришел», «Караоке битва» и многие другие.

Камерные вечеринки

«Венецианский карнавал», «Казино рояль», «Мулен Руж» и др. Как правило сценарии этих дней рождения наполнены выступлением артистов разных жанров, а конкурсная программа в них сведена к минимуму.

Где провести тематический день рождения?

Место проведения вечеринки на тематический день рождения необходимо подбирать в зависимости от тематики. Логично, что «Пивную вечеринку» лучше всего проводить в пивном пабе, а «Венецианский карнавал» отлично пройдет в итальянском ресторане.

Но на сегодняшний день существует масса нестандартных площадок для тематических вечеринок в Москве и Подмосковье. Например «Пиратскую вечеринку» Вы можете провести на настоящем парусном фрегате, «Дикий запад» на антуражном ранчо, а день рождения в «Пионерском стиле» в действующем пионерлагере. Так же можно выбрать заведение «без какой либо тематики» и самим его украсить. Это совсем не сложно и даже интересно.

Отметим, что организация и проведение тематических дней рождения — специализация ДеньРождения.РУ. В каждой вечеринке в антураж согласно тематике вводятся все участники, а все сценарии заранее отрепетированны и были проведены очень много раз. Кроме того, подбор места проведения осуществляется абсолютно бесплатно.

Стили вечеринок для взрослых на День Рождения. Тематические вечеринки

В мире существует множество классификаций, позволяющих объединять несколько тем под «крылом» одного стиля. Но мы, на Дикми, исповедуем свою праздничную философию, и, руководствуясь собственным опытом, предлагаем вам уникальную, неповторимую (и первую в своем роде!) систематизацию модных праздничных направлений. Вашему вниманию – первая пятерка популярных и рейтинговых стилей вечеринок!

 

 

СТИЛИ И ПРИМЕРЫ ВЕЧЕРИНОК

 

 

1. Экшн (стиль действия, динамики, приключений)

 

Драйв, сверхспособности, адреналин через край. Драки, погони, страсть и любовь в самом бурном, неистовом своем проявлении. Перестрелки, грань между жизнью и смертью, хождение по краю пропасти, сталь голоса, решений и мускулов – все это – стиль экшн для вашей вечеринки!

 

Вы обожаете голливудское кино именно с такой картинкой на экране? Попробуйте воссоздать нечто подобное в домашних условиях! А вот и несколько очень популярных тем, которые запросто можно положить в основу сценария своего праздника.

 

Ковбои Дикого Запада

 

Сильные, загорелые, властные мужчины, мерно попивающие виски и закусывающие антрекотом. Техасские пастухи, не знающие страха и покоряющие одним лишь взглядом сердца белокурых, нежных женщин. Для них доступно все, было бы желание покорять! Под тему хорошо ложатся игры в стиле родео, скачек, стрельбы на меткость, викторины на знание Америки и ее традиций, и пр. Удивляет разнообразие возможных костюмов – от простой шляпы-ковбойки и шейного платка, до полного обмундирования, включающего широкие кожаные штаны, кобуру и сапоги со шпорами.

 

Для кого можно организовать такой праздник? Для девушки, мечтающей о настоящем мужчине в подарок ко Дню рождения, для смелого парня, друга и не терпящей гендерных различий подруги.

 

Джеймс Бонд

 

Его улыбку, ровно так же, как и сильный характер, не может забыть ни одна женщина! Его умение стрелять и выходить целым и невредимым из любой передряги восхищает многих мужчин. Женщины – мечтают оказаться у него в постели, мужчины – хотят ему подражать. Враги – спят и видят его в царстве мертвых. Джеймс Бонд. Агент 007. Любовь целой кинематографической эпохи и, конечно же, краеугольный камень вечеринок в стиле экшн. Чем может быть интересна эта тема для вечеринки?

 

Стильными костюмами, галантными мужчинами, претендующими в конце вечера на звание «Лучшего Бонда эпохи», перестрелками и трюками с захватом заложников. Постановочными театральными играми, перевоплощениями на скорость и соревнованиями в искусстве соблазнять. А еще – хорошим шампанским, «засекреченной» едой и сюрпризами в самых неожиданных местах. Конечно же, с подписью: «Твой Джеймс Бонд»!

 

Супергерои

 

Да, да! Уже выросло поколение, влюбленное в первого экранизированного Супермена, Человека-паука, Женщину-Кошку и Бэтмена! Выросло, но так хочет вернуться во времена беззаботных комиксов, которые читались на одном дыхании. Во времена хороших фильмов, подтверждающих торжество добра и справедливости над злом. Во времена такой паранормальной любви обычных девушек к неземным героям, способных вращать планету одной рукой!

 

Супергеройская вечеринка, устроенная в домашних условиях, это: рисованные декорации, в виде многоэтажных домов, необычные соревнования по метанию молний и доставанию луны с неба, космические напитки и армрестлинг между крутыми парнями, претендующими на звание главного супергероя этого мира и времени!

 

Милитари

 

Для всех, кто неравнодушен к войне! Войне дворовой, войне кланов, войне на экране компьютера и войне в кино. Вечеринка в стиле милитари – полна адреналина, азарта сражения и победы, приключений и строжайшей дисциплины пополам с четким соблюдением чинов и иерархии. Тут есть все: от муштры на плацу, игр на прохождение полосы препятствий, освобождения заложников, до настоящего сражения и «Смуглянки» в саду. А еще – черный хлеб с водой, самая вкусная в мире полевая каша и фронтовые сто граммов.

 

Вечеринка в стиле милитари хороший подарок к юбилею деда, воевавшего на фронте Великой Отечественной, папе, мужу, даже сыну, увлеченному военными стратегиями. Больше о празднике в этом направлении читайте «Вечеринка в стиле милитари».

 

Пиратская вечеринка

 

Покорять моря и грабить мирных мореплавателей в свое время спешили многие. Но истинную пиратскую славу обрели лишь легендарные разбойники Карибского моря! Их – не счесть. Их имена стали преданиями, и обросли страшными баснями, заставляющие даже самых смелых вздрогнуть. Истории, романы, экранизации о них не знают счета. Ровно так же, как и количество людей, желающих в душе им подражать – громадно!

 

Если и вам не хватает свободного духа морей, адреналина морских рукопашных сражений и перестрелок из настоящих корабельных пушек, поиска сокровищ и украденных поцелуев знойных красоток – тема «Пиратов Карибского моря» именно для вашей вечеринки! Декор, костюмы, постановки и конкурсы к этому празднику морского своеволия мы подобрали истинно потрясающие! Заходите! Делимся бесплатно! «Вечеринка в стиле пиратов»!

 

2. Фестиваль

 

Фестиваль (в словарном своем значении) массовый праздник (чаще всего – под открытым небом) в котором могут принять участие все желающие. А это значит, что более подходящего стиля для грандиозного, масштабного корпоратива нельзя подыскать! Ведь фестиваль в сути своей – красочное шоу, богатое костюмами, музыкой, фейерверками, светом и улыбками. Примеров конкретных тем для вечеринки в фестивальном стиле тоже масса. Ведь на планете ежегодно проводится около двух десятков новых фестивалей, подражать которым можно (и нужно!) в домашних условиях!

 

Мексиканская фиеста

 

Новый год жизни вы решили встретить, кардинально перевоплотившись? Но пока, к сожалению, не знаете, с чего начать? А как вам идея научится танцевать фламенко, готовить несколько блюд из жирных тропических гусениц, надевать в качестве головного убора сомбреро, а обуви — сандалии? А все эти бескомпромиссные эксперименты над собой подтвердить, разбив на счастье глиняный сосуд? Нравится? Конечно, все это лучше делать не наедине с собой, а в компании единомышленников, желающих меняться с вами! И – во время горячей мексиканской вечеринки, пропитанной страстной музыкой, любовью знойных мачо и самого острого в мире перчика чили! Скорее, пора начинать фестиваль!

 

Октоберфест

 

Вы обожаете хорошее немецкое пиво, и души не чаете в жаренных на гриле, ароматных баварских колбасках? Но, кроме этого, вы еще любите пить пиво в душевной компании закадычных друзей? Тогда – лучшей темы вечеринки для вас не будет, чем устроить пивной фестиваль в стиле самого настоящего, знаменитого германского Октоберфеста!

 

Оскар (кинофестиваль)

 

В принципе, фестиваль – это не только неуправляемая веселая тусовка с морем алкоголя и страстными танцами. Фестиваль может быть очень утонченным и эстетическим мероприятием. Если ваши будущие гости уважают гармонию и вкус во всем – предложите им поучаствовать в вечеринке в стиле вручения американской кинопремии «Оскар». Красная дорожка, шикарные платья, дорогие украшения, море шампанского и легкий флирт – ну разве не Голливуд в лучшем своем проявлении? Подробнее о возможном развлечении для оскароносного фестиваля читайте «Вечеринка в стиле Голливуд».

 

3. Ретро

 

Что такое стиль ретро? Это все то, что дышит на нас стариной, отзывается в душе ностальгией и выливается в придуманную историю с машиной времени. Вам бы хотелось вернуться во времена разрушенного СССР и попробовать настоящие конфеты «Красная Москва»? Или, может быть, вам больше бы хотелось побывать в доисторическом мире динозавров? Или – оказаться в плену пещерных людей, которые уже спешат вас скушать на обед? Или – потанцевать на балу Марии Антуанетты? Или – сразится в латах средневекового рыцаря на турнире за право поцеловать прекрасную даму? Все это – стиль ретро. Все это – темы для шикарных вечеринок. К стилю ретро можно также отнести и все костюмированные перевоплощения в людей прошлого столетия – 20,30,50 … 90 годов.

 

Парочка более конкретных примеров.

 

Вечеринка в стиле 80

 

Кислотные, яркие цвета, желание отличаться от других, эпатаж и море подпольного алкоголя – все это – любимые 80! А еще – хорошее диско из кассетника на плече, безудержная любовь, секс и легкие наркотики. Многие из нынешних солидных взрослых родом из 80 и, наверняка, им захочется вот так, в качестве подарка себе на День рождения, повернуть время вспять и оказаться там!

 

Новый год в СССР

 

Пожалуй, не было в Советском Союзе более любимого праздника, чем Новый год! Потому, стиль СССР лучше попробовать реализовать на празднике в честь встречи Нового года. Голубые огоньки, шикарные столы, центральная елка и шампанское под бой курантов. А ведь встреча Старого года с Новым – это волшебное время, которое позволяет повернуть на мгновение время вспять! Загадайте желание и подарите себе к грядущему Новому году вечеринку в стиле СССР! А если, вдруг, вы не помните, как все тогда было и не знаете, чем занять своих гостей на этом празднике, читайте подсказку «Назад в СССР, или новогодняя вечеринка в ретро-стиле».

 

4. Винтаж

 

Отдельным стилевым направлением ретро можно назвать популярный ныне винтаж. Его важная отличительная черта от классического ретро состоит в том, что он предполагает использование только аутентичных вещей с четко обозначенным словом моды, фасоном, орнаментом выбранной эпохи. Как правило, они являются объектом коллекционирования, определенным способом вложения денег и свидетельствуют о высоком уровне шика. Так что воплотить в праздник это направление в чистом виде могут позволить себе не все и не всегда.

 

Какую конкретно тему можно назвать стильным словом «винтаж»? Например, вечеринку в стиле диско, в стиле сицилийской мафии или в стиле любимого многими поколениями, джаза.

 

Гангстеры

 

Сильные мира сего всегда привлекали к себе внимание. Особенно, если жизнь сильных пахнет практически всегда кровью, порохом, наркотиками и огромными деньгами. Особенно, если жизнь их пахнет буйной страстью, неприкрытым эротизмом, канканом, блеском драгоценностей, сигарным дымом. Сильными мира сего в 20-30-х годах прошлого столетия были отнюдь не короли и президенты. Сильными были крутые гангстеры, которые с одинаковой неистовостью обнимали талию девушки и ствол винтовки. Было это давно в Чикаго…

 

Ну а сегодня это может стать хитом всего вашего личного праздничного сезона, если вы решитесь повторить ту эпоху у себя дома! Подсказки относительно организации домашней гангстерской вечеринки, и аутентичных вещей, которые стоит припасти к празднику, ищите на «Вечеринка в ганстерском стиле».

 

Битлз

 

Британская «великолепная четверка» вот уже более 50 лет держит в состоянии восхищения, напряжения и поклонения фанатов рок-н-рола. И это их состояние души не останавливает даже то обстоятельство, что музыкальная группа как таковая уже не существует с 1970 года! Шикарная музыка, неповторимый стиль и жизненная философия «битлов» (с особенностями их поведения, гастрономическими предпочтениями и пр.) непременно должны стать хорошим фундаментом для праздника! Ну а обладатели уникальных вещей, которые когда-либо соприкасались с жизнью участников группы, должны в этот вечер быть в центре внимания!

 

Стиляги

 

Кто не помнит этих клетчатых узких штанишек, желтого галстука и шикарных, блестящих и ярких платьев? Они – штатники (как сами себя называли), стиляги (как их называли шепотом все окружающие) не побоялись когда-то внести немного цвета, сленга и эпатажной радости в размеренную жизнь чопорной страны Советов. Романтика конца 1940-х – начала 1960-х до сих пор не дает уснуть многим! А танцы (джиттер баг, буги-вуги, линди-хоп, слоу-фокс) и джаз той бурной эпохи способны сделать из самого простого и незамысловатого праздника настоящий фестиваль! Впрочем, куража ради, можно разыграть спектакль, в котором вечеринку стиляг «накрывают» советские дружинники… А это – уже совсем новый поворот событий!

 

5. Гламур

 

Гламур – обобщенное понятие роскоши, красоты, шика, внешнего блеска. Особенно – претенциозной женской красоты, утонченности, романтичности и уважения к деньгам. Ведь, в принципе, гламурно выглядеть может только ухоженная женщина, одетая в дорогие, брендовые вещи. Что же касается гламура, как стиля вечеринок, то он предполагает несколько эпатажную манеру ведения праздника, блеск и обязательный дресс-код для всех гостей.

 

Но, в принципе, под тегом «гламур» можно объединить несколько разноплановых направлений вечеринок: Голливуд (как светскую тусовку, на которую каждый приходит блеснуть новым нарядом и ухоженной, белозубой улыбкой «Вечеринка в стиле Голливуд»), спа-пати (как чисто женскую волшебную лабораторию красоты, которая обеспечит появление дамы на красной дорожке гламура в скором будущем), пенная вечеринка (как вызов золотой, «гламурной» молодежи общественным правилам).

 

Завтрак у Тиффани

 

Популярный голливудский фильм о трогательной, невероятно наивной и красивой, романтичной и загадочной девушке Холли Голайтли (в главной роли с Одри Хепберн) настолько завоевал русские сердца, что один из отечественных миллиардеров даже выкупил сценарий фильма! Хотя, как утверждают эксперты, шальную популярность картине принесла даже не сама главная героиня, а стиль, который она принесла с собой в массы. Сочетание голубого, черного и белого стало хитом 60-х. На пике популярности эта гамма до сих пор! Девушек в черном коктейльном платье, с голубым маникюром и в такой же шляпке, с мундштуком в изысканной ручке, украшенной бриллиантами, считают королевами гламура! А как они умеют держать бокал с шампанским эти ручки! Как красиво едят пирожные с воздушным, апельсиновым кремом!

 

На все это можно посмотреть, и даже самим стать «королевами грации», организовав однажды вечеринку в жанре кинематографического «Завтрака у Тиффани».

 

Мулен Руж

 

Известное французское кабаре «Мулен Руж» с королевой изысканности и настоящей французской откровенности Сатин в самом сердце, до сих пор заставляет бежать кровь в венах мужчин быстрее! Ее голос и сегодня является олицетворением трагической, страстной, невозможной и такой желанной любви! А зеленый абсент, поданный в далеком 1889 году впервые в «Красной Мельнице» — воплощением мужских слез по несбыточной мечте! Вечеринка в стиле Мулен Руж – для тех, кто может позволить себе праздник с шиком, размахом и помпезностью. Кто не стесняется танцевать канкан на сцене, и страстно целоваться у всех на глазах! Если вы среди смелых – всю подробную информацию об организации вечеринки смотрите «Вечеринка в стиле Мулен Руж».

 

Не спешите покидать наш ресурс! Это еще далеко не все, что мы хотели вам рассказать о стилях и классификациях вечеринок! Во второй части вас ждет еще много интересного!

 

Как устроить вечеринку ко дню рождения?

 

           Отпраздновать день рождения всегда хочется как-то оригинально и весело. Хочется, чтобы этот праздник понравился всем. И чем ближе твоя дата, тем больше волнений и сомнений. Вариантов празднования масса, но ты решила остановиться на вечеринке. Значит, пора приступать к планировке.

            Для начала определи, какую сумму ты можешь потратить. От этого будет зависеть масштаб твоей вечеринки. Дальше необходимо составить список гостей. Здесь, ты должна понимать, что чем больше людей, тем веселее вечеринка, и тем больше затрат. Поэтому, внимательно посчитай, хватит ли тебе средств на такую вечеринку. Не стоит забывать, что количество гостей влияет еще и на выбор тематики твоего праздника.

         Да,  нужно определиться с тематикой вечеринки. Ты ведь не хочешь устроить банальные посиделки? Подумай, что бы ты хотела. Например, ты могла бы организовать art-вечеринку, котельную вечеринку, бал, суши-party и т.д. Как видишь, придумать можно все что угодно. Потому и следует все хорошо продумать. 

Читай также: «Пижамная вечеринка»

            И только после того, когда ты определишься с тематикой, ты можешь искать подходящее место для проведения праздника и оформлять приглашения. Согласись, организовывать вечеринку дома (если у тебя только не коттедж) – глупо. Нужно будет искать возможность арендовать какое-то помещение. Конечно, самым идеальным вариантом будет, если ты арендуешь ночной клуб, но можно и дачу, коттедж, автобус или яхту. А чтобы вечеринка не перешла в обычные «домашние посиделки», то придумай и программу развлечений. Гораздо удобней, если ты на вечер пригласишь ди-джея. Но можно обойтись и собственными силами и организовать музыкальное сопровождение вечера. Но, это не так эффектно.

            Дальше следует оформить и разослать приглашения. Здесь можешь дать волю своей фантазии. Ты можешь отправить видео-приглашение, можешь заказать или сделать самостоятельно приглашения в фотошопе, а можешь сделать  собственноручно в стиле хенд мейд. Продумай текст. Ты можешь просто сообщить, что в таком месте в такое время будет такая-то вечеринка в честь дня рождения. Можешь каждого пригласить каким-то четверостишьем. Не забудь продумать и детали. Если у тебя тематическая вечеринка, то обязательно сообщи об этом гостям, и напиши, что необходимо для твоей вечеринки. На западе, очень часто пишут, чтобы гости приносили с собой напитки и закуски. Если такой вариант уместен в твоей компании, то почему бы и тебе так не сделать?

            Организуй фуршет, пригласи бармена (который будет делать вкусные безалкогольные коктейли), поставь шоколадный фонтан. Если позволяют финансы, то можно пригласить какую-нибудь группу, организовать салют, заказать огромный вкусный торт.

            А если чего-то не сможешь сделать сама, то тебе на помощь всегда придут специалисты своего дела.

            И запомни, изюминкой любого торжества является не шик, а атмосфера. Атмосфера, которую можешь создать только ты. Почему? Потому что только ты выбираешь, кого пригласить. А если компания подходящая, то и вечер сказочный!

Салли Коппл, «Королева» из Филдстоун-плейс, празднует 103-летие

Одно из самых известных и дружелюбных лиц Fieldstone Place было удивлено празднованием своего 103-го дня рождения в субботу.

Салли Коппл, которую жители и персонал называют «Королевой» за ее знаменитые кончики пальцев и заразительный характер, была окружена почти 50 членами ее семьи и друзьями на очередной вечеринке по случаю дня рождения.

Салли Коппл показывает пальцем во время разговора на праздновании своего 103-го дня рождения.(Блейн Келлар)

Салли Коппл празднует свой 103-й день рождения. (Блейн Келлар)

Торт на 103-летие Салли Коппл. (Блейн Келлар)

Салли Коппл разговаривает с семьей и друзьями после празднования своего 103-го дня рождения. (Блейн Келлар)

Семья и друзья угощают себя закусками во время празднования 103-летия Салли Коппл. (Блейн Келлар)

Карен Тейлор позирует со своей мачехой Салли Коппл.(Блейн Келлар)

Салли Коппл разговаривает со своей племянницей во время празднования ее дня рождения. (Блейн Келлар)

Члены семьи болтают во время празднования 103-летия Салли Коппл. (Блейн Келлар)

Около 50 членов семьи и друзей собрались, чтобы отпраздновать 103-летие Салли Коппл. (Блейн Келлар)

Карен Тейлор (слева) улыбается во время разговора с Чесни Ланкастером (справа). (Блейн Келлар)

Салли Коппл болтает с участником своего дня рождения.(Блейн Келлар)

Семья и друзья сидят за центральным столом с Салли Коппл. (Блейн Келлар)

Салли Коппл указывает на мороженое и торт во время празднования своего 103-го дня рождения. (Блейн Келлар)

«Ей 103 года, и она все еще очень сильна», — сказал Чесни Ланкастер, программный директор сообщества пожилых людей. «Она, наверное, здоровее, чем большинство из нас здесь».

Коппл стала частью Fieldstone Place семь лет назад и переехала в Кларксвилл после того, как за два года до этого перенесла инсульт.Сначала она не решалась уехать из Флориды, но с тех пор она сблизилась с городом и сообществом Филдстоунов.

«Она настолько счастлива, насколько это возможно, — сказал Ланкастер. «Я никогда не видел ее в плохом настроении. Она всегда общительна и любит поговорить со всеми ».

Воздушные шары, столбы и торт Салли были оформлены в ярких оттенках желтого, розового, пурпурного, зеленого и синего цветов. Коппл, появившийся на мероприятии в розовой рубашке и кардигане, известен своей падчерицей Карен Тейлор своей любовью к цвету и безупречным гудением.

«Иногда она может быть вспыльчивой, но большую часть времени она очень любящая», — сказал Тейлор, который навещает ее почти каждый день. «Она очень милая женщина, и я горжусь быть ее падчерицей».

Филдстоун надеялся подарить Салли 103 праздничных открытки в субботу, через два дня после ее дня рождения. Тейлор говорит, что они уже получили 70 и ожидают, что скоро поступят новые.

Она и сообщество пенсионеров планируют раздавать Салли по три карточки в день, чтобы не перегружать ее поддержкой.

«Я бы хотел, чтобы у нас было еще 100 человек с мисс Салли», — сказал Ланкастер. «Она значит для нас весь мир».

Fieldstone Place предлагает апартаменты для самостоятельного проживания и проживания с обслуживанием, а также услуги, соответствующие вашим потребностям. В дополнение к круглогодичному проживанию, услуги включают дневную программу для взрослых и краткосрочное проживание.

Обед в стиле ресторана, просторный центр развлечений, многочисленные общественные и развлекательные мероприятия, даже парикмахерская с полным спектром услуг и салон красоты — все необходимое для жителей отеля.

Fieldstone Place находится по адресу: Patel Way, 51. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Fieldstone Place или позвоните по телефону 931-245-1000.

Дуэйн Джонсон едет в мини-круиз по джунглям на празднование 5½-дня рождения дочери Жасмин

Дуэйн Джонсон позволил своему внутреннему ребенку поиграть во время празднования полудня рождения своей дочери Жасмин в Chuck E. Cheese в субботу.

Круиз по джунглям Актер, 49 лет, попытался подняться на борт миниатюрной версии аттракциона Диснея с Жасмин, 5½.«Суббота: 8:30 (да, 8:30). Езда на @chuckeecheese версии ‘Daddy’s JUNGLE CRUISE’», — написал он в подписи.

«Мы сдали в аренду заведение для Jazzy’s 5 1/2 (так как она никогда не побывала на вечеринке во время изоляции Covid), так что все дети могут сойти с ума и получить удовольствие», — объяснил Джонсон.

СВЯЗАННЫЕ: Эмили Блант и Дуэйн Джонсон шутят, что им «пришлось напиться» и «поднять», чтобы прибить этот круиз по джунглям Сцена

Он отметил, что, возможно, даже нарушил аттракцион размером с аркаду во время их визита.«Мы все прекрасно провели время, и, как вы можете видеть здесь, мои 270 фунтов полностью сбили эту бедную лодку с ее счастливых гидравлических шарниров», — добавил Джонсон.

«Извини, Чаки, нам понадобится лодка побольше, спасибо за пиццу и мороженое на завтрак (отправляю тебе текилы за твои проблемы)», — пошутил он.

Джонсон разделяет дочерей Жасмин и 3-летнюю Тиану с 36-летней женой Лорен Хашиан, на которой он женился в августе 2019 года. У него также есть дочь Симона, 19 лет, и бывшая жена Дани Гарсия, 52 года.

Международный женский день Дуэйн Джонсон

Дуэйн Скала Джонсон / Instagram Дуэйн «Скала» Джонсон и дочь Жасмин

Актер Хоббс и Шоу недавно сказал ЛЮДЯМ, что «просто быть там» — это самое главное он научился быть отцом. «Вы можете быть запрограммированы, как и многие отцы, для исправления ситуации», — сказал он в июне. «Просто наличие расширенной способности слушать и быть более нежным и нежным действительно дало мне возможность решить любую проблему, но с их по сравнению с для с ними.«

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Дуэйн Джонсон говорит, что в« Круизе по джунглям »было« настоящее волшебство ». … «Вы можете делать все, что хотите, и вы можете добиться всего, что захотите. Однако мне нужно, чтобы вы проявляли гибкость в том, как мы туда доберемся ».

Вы можете увидеть Джонсона и Эмили Блант в фильме « Круиз по джунглям », премьера которого состоится 30 июля в кинотеатрах и на Disney +.

КРИСТОФЕР СТИВЕНС: трагедия на вечеринке по случаю дня рождения и полемика, которая бушует 40 лет

Восстание

Рейтинг:

Разорвано: раскрыты семейные суды

Рейтинг:

На заре В Интернете, техасский юрист Майкл Годвин заметил, что любой спор в Интернете по любому вопросу обычно сводится к обвинениям в нацизме.

Чем дольше продолжался скандал, тем больше вероятность, что кого-то будут сравнивать с Адольфом Гитлером.

Сегодня это более актуально, чем когда-либо. Теперь это известно как закон Годвина — термин, включенный в Оксфордский словарь английского языка.

У телевизора

есть своя версия. Назовите это теорией железной леди — миссис Тэтчер виновата во всех бедах мира.

Любой документальный фильм о современной британской истории будет содержать звуковой фрагмент Маргарет Тэтчер, обычно подкрепленный зловещей музыкой, ее слова вырваны из контекста.

Вне зависимости от того, дает ли она пощечину интервьюеру или произносит громкую речь на конференции партии тори, отснятый материал часто демонстрируется под нестандартным углом, чтобы подчеркнуть, насколько это тревожно.

На снимке: пожарные команды на месте пожара в доме Нью-Кросс, который произошел во время вечеринки в доме в Нью-Кросс, на юго-востоке Лондона, рано утром в воскресенье, 18 января 1981 г.

Ни один режиссер не может упомянуть Мэгги. не желая топтаться на ее могиле. Это происходит на всех каналах, но Биб, конечно, ненавидит ее больше всего.

Восстание (BBC1) о пожаре в Нью-Кросс в 1981 году, в результате которого погибло 13 человек, скандально подразумевает, что она способствовала подъему Национального фронта в конце семидесятых.

Выдержки из заявления об иммиграции были отредактированы, чтобы создать совершенно ложное впечатление, и показаны рядом с фильмом о бандитском митинге скинхедов в Южном Лондоне.

Такое искажение фактов — полная чушь для любого, кто разбирается в политике того времени — было недостойно этого трехчастного отчета, который в остальном превосходен.

Под руководством Стива МакКуина и Джеймса Рогана он соединяет воедино ночь пожара с закрученными подводными течениями насилия и последующими демонстрациями.

Нет веских доказательств того, что пожар на дне рождения двух черных девочек-подростков был начат намеренно.

Документальный фильм свидетельствует о нерассказанной части истории Лондона. На фото: протест 1981 г.

Однако многие считают, что он был мотивирован на расовой почве. Поджоги были обычным явлением — поговаривали о том, что через почтовые ящики распыляли зажигалку.

Многие выжившие остаются глубоко травмированными и заслуживают большой похвалы за то, что рассказали свои истории так доходчиво.

Некоторые из их описаний были настолько яркими, что мы почти чувствовали жар, покрывающий наши лица.

Документальный фильм, который продолжается сегодня вечером, свидетельствует о нерассказанной части истории Лондона.

Телевидение делает это лучше, чем любой другой носитель. Но телевизионным директорам, у которых есть политический топор, приходится сопротивляться искушению переиграть битвы 40-летней давности. Политика — это не бокс с автоматическими матчами-реваншами.

Суды по семейным делам казались ареной бокса в страстном отчете Луизы Тикл для Dispatches.

Элли Ярроу-Сандерс исчезла вместе с Олли в 2018 году, после чего полиция и судебные чиновники начали охоту. В своем первом интервью с момента заключения под стражу она рассказала депешам C4, почему она сделала то, что сделала.

Torn Apart: Family Court Uncovered (C4) показала, как споры об опеке можно разрешать бесконечно, пока одна из сторон не рухнет от истощения.

Мать двоих детей по имени Джейн за восемь лет получила 37 заявлений от своего отчужденного партнера, осужденного педофила, который обвинил ее в отчуждении их детей против него.

Если родители не подчиняются приказу об отказе от опеки, последующие сцены будут мучительны.

Телефонные записи показывают, что в полночь к дому женщины подошла полиция, чтобы унести ее сына и дочь, которые кричали, что не хотят идти.

Большая часть доказательств была осторожной, поскольку в соответствии с законом 1960 года запрещено сообщать о судебных разбирательствах в семейном суде.

Многие родители считают, что судьи настроены враждебно, выносят произвольные решения и даже отклоняют заявления самих детей.

Программа иногда увязла в юридическом жаргоне. Но предупреждение было ясным: никогда не доверяйте семейным судам.

тройняшек Борхеса вместе празднуют 80-летие

ДАРТМУТ — 11 июля 1941 года в 17:48 родились тройни Борхесов — Джоан, Фред и Джим. Теперь, 80 лет спустя, они собрались вместе, чтобы поразмышлять о поколениях семьи.

До пятилетнего возраста до переезда в Дартмут расти в Нью-Бедфорде и быть тройней было довольно редко.В довершение всего у Борхес были один старший брат и одна младшая сестра.

«Мы не знали ничего лучшего», — сказала Джоан Гарганта, урожденная Борхес. «Мы были просто семьей».

Их мать была домохозяйкой, а их отец долгие часы работал водителем грузовика, чтобы содержать семью из семи человек.

«Тебе всегда было с кем потусоваться», — сказал Фред. «Дни рождения были большими».

Джим сказал, что быть тройней — это весело, и они обычно хорошо ладили, особенно когда он заставил Фреда «наброситься на Джоан».«

Среди самых приятных воспоминаний — падение через пол в доме своего детства в квартиру соседней семьи внизу и случайное пробитие рукой окна во время игры в« полицейских и грабителей ». Джоан сказала, что больше всего проблем вызвали ее братья. братья боролись и грубо играли на улице, она осталась дома и вместо этого читала.

Джоан была единственной тройней, окончившей Дартмутскую среднюю школу в 1959 году. Фред бросил школу в возрасте 16 лет, получил GED и пошел на службу в Армию и Национальную армию. Сторожить.Джим бросил школу в восьмом классе после того, как остался там, и поступил на военно-морской флот в 1958 году, отслужив два года и четыре года в Военно-морском резерве. В конце концов Фред вернулся, чтобы получить ученую степень младшего специалиста.

После подросткового возраста каждая тройня пошла своим путем, сделав множество карьер.

Фред проработал в полицейском управлении Нью-Бедфорда 32 года, начиная с 1970 года, и имел звание лейтенанта. Он также работал частным следователем в течение 10 лет, прежде чем уйти на пенсию по медицинским показаниям.

Джоан работала бухгалтером и в других бухгалтерских отделах большую часть своей жизни в различных компаниях: Gaspar’s Sausage Co., Hasbro и PACE.

После службы Джим пробовал работать на нескольких работах в течение примерно десяти лет каждая: строительство и столярное дело, нефтяной бизнес и техническое обслуживание в государственных школах Дартмута. Совсем недавно он был водителем Совета по проблемам старения перед пандемией.

Будущие поколения

Если пяти братьев и сестер было недостаточно, каждая тройня еще больше расширяла семью.

У Фреда семеро детей, разбросанных по всей стране, 20 внуков, 14 правнуков, один праправнук и еще один в пути. У Джоан трое детей: Шерил, генетик из Флориды; Нэнси, фельдшер; и Даниэль, младший, механик. У Джима пятеро детей, четыре девочки и один мальчик, а также семь внуков и три правнука.

На вечеринке по случаю дня рождения в церкви Смита Миллса собрались поколения Борхесов, чтобы отпраздновать это событие.

«Невероятно», — сказал Джим, качая головой.

Джоан вспоминает, что ее сестра всегда устраивала вечеринки по случаю дня рождения тройняшек и улыбалась при воспоминании о детях, прыгающих в бассейн в жаркий летний день.

«Я не была уверена, что приеду», — сказала Джоан, поскольку она проживает во Флориде и опасается путешествовать после COVID. «Но я наслаждался каждой минутой этого».

Со штатным сотрудником Standard-Times Керри Таллман можно связаться по адресу [email protected]. Следуйте за ней в Twitter по адресу @ktallman_SCT, чтобы найти ссылки на недавние статьи.

Поддержите местную журналистику, купив цифровую или печатную подписку на The Standard-Times сегодня.

Cardi B устроила день рождения дочери в стиле принцессы

Девочке

Cardi B и ее мужу Offset, Kulture Kiari, на прошлой неделе исполнилось 3 года, и ее знаменитая мама выложилась на все сто для этого важного дня. Рэпер «Вверх» устроил вечеринку по случаю дня рождения в стиле принцессы, и мы не можем понять, насколько красивы были украшения.

Вход был в буквальном смысле похож на попадание в сказку — гости вальсировали в пространство событий через гигантскую книгу рассказов с вырезом, который также можно было удвоить для милых фото-оппонентов. Конечно, Kulture был самым летающим из всех, прибыв в белом конном экипаже.

Там была богато украшенная обеденная зона с золотыми стульями, кубками, цветами и золотой посудой, а музыканты с рожками играли звуки, достойные принцессы. Присутствовали четыре принцессы Диснея: Золушка, Спящая красавица, Белль из Красавица и чудовище и Тиана, первая черная принцесса Диснея.

На королевской трапезе гостям подали крабовые ножки, баранину, фрукты, ряд сладких угощений и многое другое. Ням!

Получите совок о n Линия обуви Cardi B «Mommy and Me» с Reebok здесь.

Детям тоже было чем заняться, в том числе художественная станция, площадка для мячей, куклы Барби в коробках, где можно было разыграть время, место для переодевания с маленькими платьями принцесс и контактный зоопарк.

Карди и ее муж скоро ждут еще одного пакета радости, поэтому для своего внешнего вида она продемонстрировала свою растущую шишку с платьем с недоуздкой и множеством оборок.Маленькая Культура подобрала для своей мамочки собственное струящееся розовое платье. Затем Карди показала, что юбка платья съемная, превращаясь в более короткую, как раз подходящую для танцев.

В подарок на день рождения Карди подарила Kulture изготовленное на заказ бриллиантовое колье с подвесками Минни Маус, подвесками Hermes Birkin, ярким логотипом Chanel, сердечком с бантом Минни Маус и подвеской с буквой «K».

Надеемся, нас пригласят на праздник следующего года!

Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть больше событий.

01

Празднование третьего дня рождения Культуры Киари

Вечеринка прошла идеально.

Фото: Instagram Карди Б. 02

Каждой принцессе нужна тиара

Папа Маленького Культура, Офсет из рэп-группы Migos, надевает ей на голову тиару.

Фото: Instagram Карди Б. 03

Мечта сбывается

Культура танцует с Тианой, первой черной принцессой Диснея.

Фото: Instagram Карди Б. 04

Нетронутый дворец

Воздушные шары, золотые стулья и цветы заполнили пространство мероприятия.

Фото: Instagram Карди Б. 05

Семейное дело

Культура держалась за своего щенка, когда позировала со своими знаменитыми родителями. Взгляните на этот небоскреб в виде праздничного торта!

Фото: Instagram Карди Б. 06

Стиль верховой езды

Офсет помог своей младшей дочери сесть в карету, запряженную лошадьми.

Фото: Instagram Карди Б. 07

Сестра Любовь

Культура улыбается, снимаясь со своей старшей сестрой Калеей и ее родителями.

Фото: Instagram Карди Б.

ТЕМЫ: день рождения bash cardi b знаменитости дети милые дети

дней рождения DoSeum — DoSeum

ПАКЕТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

  • Неограниченное время игры до 30 гостей в день вечеринки
  • Отдельная комната для праздников на 1,5 часа
  • Хозяин дня рождения
  • Цветные накладки на стол
  • День рождения Пуговица для именинника
  • Фон для вечеринки с реквизитом
  • Редактируемые приглашения (онлайн)
  • Специальное зарезервированное двухчасовое парковочное место
  • Всеобщее объявление DoSeum о дне рождения ребенка

Участники — 315 $ | Не члены — 350 долларов

Все, что указано в Standard Party Package, плюс:

  • Все, что указано в Standard Party Package
  • (8) пиццы с 1 начинкой и (4) 2-литровые газированные напитки (продукты Pepsi)
  • Бумажная посуда (чашки, тарелки, салфетки)
  • Сувениры (шляпы и рожки)
  • Мероприятие продолжительностью от 20 до 30 минут под руководством преподавателя DoSeum (до 15 детей)
Членов — 405 долларов | Не-члены — 450 долларов США

РАЗВЛЕЧЕНИЯ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ DELUXE

Dino Dig It!
Рекомендуемый возраст: 3-4

Это взрыв из прошлого! Мы будем петь и танцевать, прославляя всех любимых доисторических животных.Ваши маленькие ученые также будут раскапывать динозавров и других древних животных в своей собственной сенсорной корзине.

Слизистая наука
Рекомендуемый возраст: 5 — 11

Время слизи! Давайте разберемся и узнаем о материаловедении, создавая идеальную слизь! Это практическое занятие основано на исследованиях, материаловедении и приятном времяпрепровождении.

Operation Cupcake
Рекомендуемый возраст: 5-11

Станьте умнее! Часы тикают, ваша команда обыскивает The DoSeum в поисках ключей к украденному сейфу.У вас есть все, что нужно, чтобы раскрыть корпус? Это сообщение исчезнет через 5… 4… 3…

.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ВЕЧЕРИНКУ


Чтобы заказать вечеринку по случаю следующего дня рождения вашего ребенка в DoSeum, нажмите кнопку запроса вечеринки ниже. После этого с вами свяжется координатор образовательной программы DoSeum для подтверждения вашей регистрации; мы сделаем все возможное, чтобы устроить вечеринку на желаемую дату. В это время должна быть произведена оплата вечеринки. В случае отмены бронирования оплата будет возвращена за вычетом невозвращаемого залога в размере 200 долларов США.

Форма запроса на день рождения

Если у вас возникнут вопросы, посетите раздел часто задаваемых вопросов о Дне Рождения или свяжитесь с нами по адресу [email protected].



День рождения

Сделайте день рождения вашего ребенка

Marbleous на вечеринке в Marbles.

$ 298

Вечеринка по случаю дня рождения в Marbles предназначена для всей семьи.Все включено, весело и легко с PLAY, которое вы любите больше всего в Marbles!

  • Всего 25 гостей (взрослые и дети)
  • Вход в музей ИЛИ документальный фильм IMAX для 25 человек
  • 1 час в украшенной частной комнате для вечеринок со специальными креслами для именинника
  • Персонализированный торт ко дню рождения 1/4 листа, вода в бутылках и посуда (скатерти, тарелки, салфетки, вилки и т. Д.)
  • Парад в музей по окончании праздника
  • Хозяин дня рождения, чтобы поприветствовать ваших гостей, помочь подать еду и убрать после вечеринки
  • Участники получают скидку 10% на все дни рождения!
Маски настоятельно рекомендуются для людей, не прошедших вакцинацию.

Дополнения для вечеринок по случаю дня рождения

Футболка Birthday Kid | $ 15
Выделитесь из толпы в свой особенный день с футболкой Birthday Kid. Разнообразие расцветок и размеров от 2Т до молодости большое.

Лакомства | $ 6
Зарезервируйте угощения, полные вкусностей, в магазине Marbles Corner Store для гостей вечеринки. Все чашки для угощений меняют цвет и наполнены множеством маленьких игрушек. Лакомства лучше всего подходят для детей от 3 до 10 лет.

Приглашения | 7
Открытка для быстрого и легкого приглашения, 20 открыток в упаковке.

Информация о вечеринке

Гости вечеринки

  • В вашей вечеринке до 25 человек (включая взрослых и детей). Мы рекомендуем иметь хотя бы 1 взрослого на каждых 3 детей на вашей вечеринке.
  • К вашей вечеринке могут быть добавлены 15 дополнительных гостей по цене 10 долларов плюс налог на человека.

Зал для вечеринок

  • Предметы, которые вы можете принести в комнату для вечеринок: воздушные шары, настольные украшения (украшения на стенах запрещены), сувениры для вечеринок, дополнительный праздничный торт.
  • Предметы , запрещенные к размещению в комнате для вечеринок: конфетти, дурацкая нить, блестки, пинаты, настенные украшения.
  • Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] или позвоните по телефону 919-857-1037, чтобы обсудить дополнительные варианты питания.
  • Алкогольные напитки запрещены.

Политика отмены и переноса бронирования

  • Полная оплата должна быть произведена во время бронирования вечеринки.
  • Отмены должны быть получены не менее чем за две недели до даты вечеринки для возврата денег за вычетом штрафа за отмену в размере 25 долларов.При отмене в течение двух недель до даты вечеринки деньги не возвращаются.
  • Для
  • вечеринок, перенесенных в течение двух недель после даты проведения вечеринки, взимается плата в размере 25 долларов США.

Мы рекомендуем бронировать вечеринку за четыре недели. Возможны отмена и открытие в последний момент, поэтому не стесняйтесь звонить нам в любое время по телефону 919.857.1037, чтобы забронировать вечеринку.

Наши вечеринки включают один час в комнате для частных вечеринок. В настоящее время мы не предлагаем дополнительное время в комнате для празднования дня рождения.

Маршрут и информацию о том, где припарковаться, можно найти здесь.

вечеринок проходят в Play Annex, который находится между музеем и зданием IMAX / кафе.Ищите указатели, ведущие гостей вечеринки ко входу в день рождения, к зеленой двери, примыкающей к покрытому травой внутреннему двору.

Если ваши гости играют в музее перед вечеринкой, пусть они подойдут ко входу в музей, чтобы пройти регистрацию и получить свою наклейку. Важно, чтобы они прибыли в установленный вами период входа, который вы зарезервировали для своей вечеринки.

Именинник, братья, сестры и родители учитываются в подсчете гостей.В наших вечеринках всего 25 человек (взрослые и дети от 1 года).

В вашей вечеринке до 25 человек (включая взрослых и детей от 1 года). Мы рекомендуем иметь хотя бы 1 взрослого на каждых 3 детей на вечеринке.

К вашей вечеринке можно добавить до 15 дополнительных гостей по цене 10 долларов плюс налог на человека.

Да, все гости вечеринки включены в подсчет гостей.Льготы по членству не распространяются на гостей празднования дня рождения.

Организаторы дня рождения встретят ваших гостей, помогут подать еду, возглавят парад и уберут, когда он закончится.

Да, у нас есть место, где мы можем хранить ваши предметы для вечеринок, пока вы не войдете в комнату для вечеринок или пока вы не покинете музей.В мраморе нельзя хранить ценные вещи, но при необходимости у главного входа в музей есть шкафчики.

bookmark_borderКурага польза и вред для похудения: «Плоды мудрости» для похудения и здоровья сосудов: польза и вред кураги

«Плоды мудрости» для похудения и здоровья сосудов: польза и вред кураги

https://ria.ru/20201130/kuraga-1587050247.html

«Плоды мудрости» для похудения и здоровья сосудов: польза и вред кураги

«Плоды мудрости» для похудения и здоровья сосудов: польза и вред кураги — РИА Новости, 30.11.2020

«Плоды мудрости» для похудения и здоровья сосудов: польза и вред кураги

Курага – это популярный сухофрукт, богатый витаминами и микроэлементами. Какую он несет пользу и кому противопоказан к употреблению – в материале РИА Новости. РИА Новости, 30.11.2020

2020-11-30T20:41

2020-11-30T20:41

2020-11-30T20:41

здоровый образ жизни (зож)

абрикосы

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/15597/42/155974298_0:56:601:394_1920x0_80_0_0_6b5b06e3bfbeaff8d31d1b1b6a54eeaa.jpg

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Курага – это популярный сухофрукт, богатый витаминами и микроэлементами. Какую он несет пользу и кому противопоказан к употреблению – в материале РИА Новости.Родина и история курагиСухофрукт производят из плодов абрикосового дерева путем естественной сушки на солнце. Первыми это начали делать жители Средней Азии и Северного Китая. Эти территории являются родиной и самого абрикоса.Древние китайцы называли курагу «плодом мудрости». Ее считали ценным продуктом, запасали на зиму. Также плоды брали с собой в плавание моряки для укрепления иммунитета.В странах Востока сушеные абрикосы считаются символом достатка. Их до сих пор дарят влюбленным парам на свадьбу.Абрикосы для производства кураги выращивают в Краснодарском крае, на Кавказе, Дальнем Востоке, в Средней Азии и в Республике Крым. Сушеный плод с косточкой называется урюк, а наиболее популярное название «курага» относится к фрукту без семени.Чем полезна курагаВ продукте содержатся витамины группы А, С, РР, В1, В2 и минералы, такие как фосфор, натрий, кальций, магний, железо. Вместе они укрепляют кости и иммунитет. Клетчатка в составе кураги нормализует работу ЖКТ, спасает от запоров, способствует выводу токсинов и шлаков, очищая печень.Большое количество калия в кураге благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает снизить высокое кровяное давление, а также выводит из организма излишки воды и способствует быстрому похудению.Может ли она быть вреднаПри язве желудка и других заболеваниях двенадцатиперстной кишки, а также щитовидной железы курага может нанести вред, потому есть ее нужно с осторожностью. Также употребление сухофрукта может привести к повышенному газообразованию из-за содержания сахаров и пищевых волокон, которые активно взаимодействуют с бактериями в толстой кишке. Для того чтобы этого избежать, следует пить больше жидкости.Помимо всего, курага может вызвать аллергию.Как применяют в медицинеУпотребление кураги поможет поддержать молодость и здоровье кожи, ногтей и волос. Кроме того, плоды быстро утоляют голод, дают долгое чувство насыщения. При умеренном потреблении продукт — хорошая альтернатива десертам.Полезна курага и для беременных женщин. Она стабилизирует уровень гемоглобина, препятствует образованию отеков, выступает в качестве ценного источника витаминов и облегчает течение токсикоза.С полугодовалого возраста можно вводить курагу в рацион ребенка. Она поможет для развития костей и мышц, насытит энергией и пополнит запасы витаминов.Специалисты разрешают есть курагу в умеренных количествах при сахарном диабете. Продукт имеет гликемический индекс, равный 35 единицам. Это не превышает границы нормы, а значит, не приводит к резкому скачку сахара в крови. Дневная норма кураги при диабете — 2-3 штуки, однако стоит учитывать индивидуальный особенности и рекомендации лечащего врача.Применение в кулинарииПродукт используют для начинки пирогов, в различных десертах. Он хорошо сочетается с говядиной, курицей, «молочкой». Также из сушеных абрикосов и других сухофруктов делают витаминные смеси, морсы и компоты. Многие любят ароматные алкогольные настойки из кураги.Компот из кураги и черносливаИнгредиенты на 6 порций:Приготовление:Сухофрукты промыть, вымочить 10 минут в кипятке.Вскипятить воду с сахаром, положить в нее курагу и чернослив, и варить около 15 минут. Затем выключить огонь, добавить лимонную кислоту и оставить на час под крышкой.Подавать можно как в теплом, так и холодном виде.Творожный кекс с курагойИнгредиенты:Приготовление:Сливочное масло растопить, творог размять, яйца взбить с сахаром и ванилином. Муку просеять и добавить к яйцам. В массу влить растопленное масло, добавить творог, сметану и разрыхлитель. Замесить густое, но не крутое тесто.Курагу для начинки предварительно замочить в горячей воде на 15 минут, затем тщательно промыть, обдать кипятком и нарезать небольшими кусочками.Соединить курагу с тестом, перемешать, выложить массу в смазанную сливочным маслом форму. Выпекать около 40 минут в разогретой до 180° духовке.Готовый кекс полить водой с растворенным в ней сахаром.Как выбрать и хранитьКачественный продукт имеет бледный коричневый или желтый цвет. Если сухофрукты яркие, то, скорее всего, при их обработке использовались химикаты.На ощупь курага должна быть жилистой и сухой. Если она жирная и размазывается по руке, значит, ее неправильно хранили или изготовили из некачественного сырья.Не должно быть у сушеного абрикоса и винного послевкусия. Если оно присутствует, вероятно, производитель нарушил технологию изготовления.Хранить продукт можно в стеклянной банке, в сухом, темном и прохладном помещении, или же холодильнике. Так она может пролежать в течение 12 месяцев без потери вкусовых качеств.Как правильно употреблятьДневная норма калия, железа, каротина, витаминной группы В содержится в 100 граммах кураги. Увеличивать порцию не стоит, иначе можно вызвать расстройство кишечника.Употреблять продукт перед сном можно, но в умеренных количествах. Если вы придерживаетесь диетической схемы питания, то есть сухофрукт нужно есть утром или днем — до 16 часов.Калорийность кураги на 100 грамм продукта — 215 килокалорий.

https://rsport.ria.ru/20200813/1575745564.html

https://ria.ru/20190929/1559246001.html

https://ria.ru/20191015/1559821860.html

https://ria.ru/20201113/inzhir-1584539834.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201104/zozh-1583046812.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/15597/42/155974298_0:0:601:450_1920x0_80_0_0_0c71b83b90e55a908471c9ec6a26579a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), абрикосы, продукты

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Курага – это популярный сухофрукт, богатый витаминами и микроэлементами. Какую он несет пользу и кому противопоказан к употреблению – в материале РИА Новости.

Родина и история кураги

Сухофрукт производят из плодов абрикосового дерева путем естественной сушки на солнце. Первыми это начали делать жители Средней Азии и Северного Китая. Эти территории являются родиной и самого абрикоса.

Древние китайцы называли курагу «плодом мудрости». Ее считали ценным продуктом, запасали на зиму. Также плоды брали с собой в плавание моряки для укрепления иммунитета.

В странах Востока сушеные абрикосы считаются символом достатка. Их до сих пор дарят влюбленным парам на свадьбу.

Абрикосы для производства кураги выращивают в Краснодарском крае, на Кавказе, Дальнем Востоке, в Средней Азии и в Республике Крым. Сушеный плод с косточкой называется урюк, а наиболее популярное название «курага» относится к фрукту без семени.

Чем полезна курага

В продукте содержатся витамины группы А, С, РР, В1, В2 и минералы, такие как фосфор, натрий, кальций, магний, железо. Вместе они укрепляют кости и иммунитет. Клетчатка в составе кураги нормализует работу ЖКТ, спасает от запоров, способствует выводу токсинов и шлаков, очищая печень.

13 августа 2020, 16:20ЗОЖКардиолог назвала пять явных признаков нехватки магния в организме

Большое количество калия в кураге благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает снизить высокое кровяное давление, а также выводит из организма излишки воды и способствует быстрому похудению.

— Калий поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс в крови, но выходит вместе с водой. При его дефиците может нарушиться водно-электролитный баланс, кроме того, вероятны нервные тики, мышечные судороги, аритмия и отеки. Курага поможет пополнить запас микроэлемента в организме, — рассказала диетолог Елена Кален.

Может ли она быть вредна

При язве желудка и других заболеваниях двенадцатиперстной кишки, а также щитовидной железы курага может нанести вред, потому есть ее нужно с осторожностью. Также употребление сухофрукта может привести к повышенному газообразованию из-за содержания сахаров и пищевых волокон, которые активно взаимодействуют с бактериями в толстой кишке. Для того чтобы этого избежать, следует пить больше жидкости.

Помимо всего, курага может вызвать аллергию.

— Если после употребления продукта возникли какие-либо аллергические реакции, необходимо принять антигистаминные препараты и исключить сухофрукт из своего рациона, — отметила Елена Кален.

29 сентября 2019, 03:18

Названы полезные для здоровья сердца продукты

Как применяют в медицине

Употребление кураги поможет поддержать молодость и здоровье кожи, ногтей и волос. Кроме того, плоды быстро утоляют голод, дают долгое чувство насыщения. При умеренном потреблении продукт — хорошая альтернатива десертам.

Полезна курага и для беременных женщин. Она стабилизирует уровень гемоглобина, препятствует образованию отеков, выступает в качестве ценного источника витаминов и облегчает течение токсикоза.

С полугодовалого возраста можно вводить курагу в рацион ребенка. Она поможет для развития костей и мышц, насытит энергией и пополнит запасы витаминов.

Специалисты разрешают есть курагу в умеренных количествах при сахарном диабете. Продукт имеет гликемический индекс, равный 35 единицам. Это не превышает границы нормы, а значит, не приводит к резкому скачку сахара в крови. Дневная норма кураги при диабете — 2-3 штуки, однако стоит учитывать индивидуальный особенности и рекомендации лечащего врача.

15 октября 2019, 17:41

Диетолог назвала самые полезные сухофрукты

Применение в кулинарии

Продукт используют для начинки пирогов, в различных десертах. Он хорошо сочетается с говядиной, курицей, «молочкой». Также из сушеных абрикосов и других сухофруктов делают витаминные смеси, морсы и компоты. Многие любят ароматные алкогольные настойки из кураги.

Компот из кураги и чернослива

Ингредиенты на 6 порций:

  • 200 грамм кураги;
  • 200 грамм чернослива;
  • 150 грамм сахара;
  • 1,5 литра воды;
  • 3 грамма лимонной кислоты.

Приготовление:

Сухофрукты промыть, вымочить 10 минут в кипятке.

Вскипятить воду с сахаром, положить в нее курагу и чернослив, и варить около 15 минут. Затем выключить огонь, добавить лимонную кислоту и оставить на час под крышкой.

Подавать можно как в теплом, так и холодном виде.

Творожный кекс с курагой

  • 200 грамм творога;
  • 200 грамм муки;
  • 250 грамм сахара;
  • 150 грамм сливочного масла;
  • 3 яйца;
  • 2 столовых ложки сметаны;
  • 1 чайная ложка разрыхлителя;
  • 1 чайная ложка ванилина;
  • 1 столовая ложка воды;
  • 200 грамм кураги.

Приготовление:

Сливочное масло растопить, творог размять, яйца взбить с сахаром и ванилином. Муку просеять и добавить к яйцам. В массу влить растопленное масло, добавить творог, сметану и разрыхлитель. Замесить густое, но не крутое тесто.

Курагу для начинки предварительно замочить в горячей воде на 15 минут, затем тщательно промыть, обдать кипятком и нарезать небольшими кусочками.

Соединить курагу с тестом, перемешать, выложить массу в смазанную сливочным маслом форму. Выпекать около 40 минут в разогретой до 180° духовке.

Готовый кекс полить водой с растворенным в ней сахаром.

13 ноября 2020, 18:35

Ни фрукт, ни ягода, ни овощ: польза и вред инжира

Как выбрать и хранить

Качественный продукт имеет бледный коричневый или желтый цвет. Если сухофрукты яркие, то, скорее всего, при их обработке использовались химикаты.

На ощупь курага должна быть жилистой и сухой. Если она жирная и размазывается по руке, значит, ее неправильно хранили или изготовили из некачественного сырья.

Не должно быть у сушеного абрикоса и винного послевкусия. Если оно присутствует, вероятно, производитель нарушил технологию изготовления.

Хранить продукт можно в стеклянной банке, в сухом, темном и прохладном помещении, или же холодильнике. Так она может пролежать в течение 12 месяцев без потери вкусовых качеств.

Как правильно употреблять

Дневная норма калия, железа, каротина, витаминной группы В содержится в 100 граммах кураги. Увеличивать порцию не стоит, иначе можно вызвать расстройство кишечника.

Употреблять продукт перед сном можно, но в умеренных количествах. Если вы придерживаетесь диетической схемы питания, то есть сухофрукт нужно есть утром или днем — до 16 часов.

Калорийность кураги на 100 грамм продукта — 215 килокалорий.

4 ноября 2020, 17:24

Врач рассказал о правильном рационе перед занятиями физкультурой

Курага для похудения — польза, калорийность и рецепты

Курага – это ценный продукт, как для похудения, так и для поддержания здоровья. Эти оранжевые кружочки, похожие на маленькие солнышки, помогают не только поднять настроение, но и сделать фигуру стройной. Всем, кто хоть раз сидел на диете, известно это чувство, когда ужасно хочется сладкого. И дело тут даже не в привычке. Просто организм действительно не получает необходимого ему объёма глюкозы для нормальной работы. В первую очередь страдает мозг. Вот почему часто во время диеты так сложно сконцентрировать внимание на чём-то, ухудшается память, появляется раздражительность. Сегодня мы поговорим о кураге для похудения, какая ее польза в этом вопросе и какими способами с ней лучше худеть.

Содержание статьи:

Именно потому, что организму не хватает глюкозы, часто перед экзаменами студенты и школьники едят шоколад в большом количестве. Однако вовсе необязательно нарушать диету и бежать в магазин за всевозможными пирожными, шоколадками и конфетами. Привычным сладостям есть отличная замена – сухофрукты. Диетологи считают, что среди сухофруктов одним из самых лучших продуктов для похудения является курага, то есть сушёный абрикос.

Какая польза

Если заменить все сладкие блюда курагой, то можно «убить двух зайцев одним выстрелом». Во-первых, это поможет потреблять меньше калорий, а во-вторых, курага окажет благотворное влияние на весь организм, благодаря своему богатому составу.

Известно, что эти сухофрукты очень богаты калием и поэтому помогают привести в норму работу сердечно-сосудистой системы. Но кроме этого минерала в кураге есть огромное количество других полезных веществ. Среди них такие полезные микро- и макроэлементы как фосфор, кальций, железо, йод, цинк, марганец, магний, натрий, медь, хлор, сера, никель, цинк и т.д.

Также богата курага каротином, витамином В и клетчаткой. Часто во время диеты организм истощается, не получая всего объёма необходимых ему веществ. А курага позволит восполнить этот недостаток, тем самым сводя к минимуму вред от жёсткого диетического питания.

Регулярное употребление в пищу кураги помогает предупредить и лечить такие заболевания как анемия, малокровие, гипертония, атеросклерозы. И очень важно: сушёный абрикос даже является профилактическим средством от злокачественных опухолей.

Как курага способствует похудению

Ещё одно достоинство кураги для похудения – это её питательные свойства. Она довольно быстро питает организм, приглушая чувство голода и насыщая его необходимыми полезными веществами. Конечно, это достаточно калорийный продукт. На 100 г кураги приходится примерно 232 ккал. Однако, это всё же меньше, чем в конфетах или пирожных. Да и съесть большое количество кураги не получится.


Основную часть этих сухофруктов составляют углеводы, которые дают организму необходимую энергию и расходуются достаточно быстро. А вот жиров в них практически нет. Курага имеет сладкий вкус благодаря содержанию фруктозы и глюкозы – сахаров, не вредящих здоровью, а, напротив, помогающих работе мозга и всего организма. Также курага обладает несильным мочегонным действием. Это позволяет организму избавиться от лишней жидкости, что также способствует похудению. В сушёных абрикосах довольно много клетчатки. Поэтому она способствует очищению кишечника от скопившихся в нём отложениях и шлаков, улучшает пищеварение и обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на процесс похудения.


Как можно похудеть с курагой

Худеть с помощью кураги можно по-разному. Как уже говорилось, можно просто заменить сладости этими сухофруктами. Однако злоупотреблять сушёным абрикосом не стоит, всё же его калорийность достаточно высока. Также курагу можно добавлять к фруктовым или овощным салатам, запекать с ней мясо или рыбу.

Все знают, что очень полезно есть на завтрак овсянку. Однако многие не переносят её пресного вкуса. Добавление к геркулесовой каше нескольких сушёных плодов абрикоса позволит сделать это блюдо по-настоящему вкусным и полезным.

Во время диеты бывает очень сложно дождаться следующего приёма пищи. Ведь, как правило, порции еды небольшие, и сама еда содержит мало калорий. Чтобы было легче переносить диету, можно перекусить несколькими плодами кураги и запить их водой. Однако, это допустимо лишь при сидении на мягкой диете, то есть когда допускается употребление другой пищи в небольших количествах.

Разгрузочный день

Чтобы быстро сбросить небольшое количество лишнего веса и оздоровить свой организм можно делать иногда разгрузочные дни для похудения на кураге. Для этого нужно хорошенько промыть 2 стакана кураги, залить её водой и оставить на ночь. Утром разгрузочного дня нужно выпить воду, в которой лежала курага. Затем плоды нужно разделить на 6 порций и есть в течение дня. Важно в этот день пить большое количество жидкости – около 3 литров. Это может быть как простая чистая вода, так и травяные несладкие чаи и минеральная вода без газа.

Монодиета для похудения

Ещё один способ похудения на кураге – это монодиета. Она длится 5 дней и позволяет избавиться от 5 килограмм лишнего веса. Основным блюдом такой диеты является пюре из кураги. Для его приготовления нужно взять 300 г сухой кураги и тщательно промыть её, можно отмочить плоды в воде, чтобы пюре было однородным.

Затем курагу нужно залить 0,5 литрами абрикосового сока и всё это приготовить в блендере. Полученную массу нужно разделить на 4 части и есть в течение дня. Самое лучшее время для приёма пищи – это утро (сразу после сна), 11, 14 и 18 часов. В течение всего дня можно пить чистую воду, минеральную воду без газа и зелёный чай без сахара. Больше 5 дней на такой диете сидеть нельзя. Несмотря на то, что курага богата многими полезными веществами, всего объёма необходимых питательных и полезных веществ она организму дать не может. Более длительное применение диеты на кураге может привести к сбоям в работе организма. Также диетологи советуют после такой диеты есть больше белковой пищи.


Рецепт диетического суфле с курагой

Курага поможет и в том случае, если сухофрукты уже надоели и очень хочется нежных сладких десертов. Ведь из неё можно готовить настоящие кулинарные шедевры. Например, из сушёных абрикосов готовят суфле, ещё его называют воздушным пирогом. Для его приготовления нам понадобится 50 г кураги, 1,5 яичного белка, 40 г сахарного песка, немного сахарной пудры и совсем чуть-чуть сливочного масла. Курагу нужно тщательно промыть, залить 1/2 стакана воды и варить примерно 10 минут на среднем огне. Курага должна стать мягкой. Затем курагу нужно протереть через сито вместе с водой, оставшейся после варки. В полученную массу высыпают сахар и варят полученную массу на слабом огне, пока она не загустеет. Белки нужно взбить до пены, влить в них горячую загустевшую массу и всё перемешать. Затем нужно смазать сковороду сливочным маслом, выложить на неё фруктовую массу и посыпать сверху сахарной пудрой. Сковороду нужно поставить в духовку и запекать при температуре около 190°С до тех пор, пока суфле не поднимется и не зарумянится сверху. Подавать такой десерт можно как горячим, так и остуженным.

Этот рецепт рассчитан на одну порцию весом 120 г. Если нужно приготовить суфле на несколько человек, то количество каждого ингредиента нужно увеличить. Ну а калорийность одной порции относительно невысока – около 220 ккал.

Какая курага подходит для похудения

Прежде чем покупать курагу, нужно убедиться, что она высушена естественным путём, без использования каких либо вредных веществ. Такая курага должна иметь слега коричневатый цвет. Если сушёные плоды имеют яркий окрас – желтый, оранжевый или красноватый – то, скорее всего, они обработаны какими-то веществами для лучшей сохранности или придания им более выраженного вкуса. Также сушеные абрикосы не должны блестеть. Матовые сухофрукты говорят о том, что высушены они естественным путём и ничем не обработаны. Помните о том, что похудение, прежде всего, должно быть здоровым. Выбирайте полезную курагу.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: курага для похудения

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Курага для похудения — польза, калорийность и рецепты

Курага – это ценный продукт, как для похудения, так и для поддержания здоровья. Эти оранжевые кружочки, похожие на маленькие солнышки, помогают не только поднять настроение, но и сделать фигуру стройной. Всем, кто хоть раз сидел на диете, известно это чувство, когда ужасно хочется сладкого. И дело тут даже не в привычке. Просто организм действительно не получает необходимого ему объёма глюкозы для нормальной работы. В первую очередь страдает мозг. Вот почему часто во время диеты так сложно сконцентрировать внимание на чём-то, ухудшается память, появляется раздражительность. Сегодня мы поговорим о кураге для похудения, какая ее польза в этом вопросе и какими способами с ней лучше худеть.

Содержание статьи:

Именно потому, что организму не хватает глюкозы, часто перед экзаменами студенты и школьники едят шоколад в большом количестве. Однако вовсе необязательно нарушать диету и бежать в магазин за всевозможными пирожными, шоколадками и конфетами. Привычным сладостям есть отличная замена – сухофрукты. Диетологи считают, что среди сухофруктов одним из самых лучших продуктов для похудения является курага, то есть сушёный абрикос.

Какая польза

Если заменить все сладкие блюда курагой, то можно «убить двух зайцев одним выстрелом». Во-первых, это поможет потреблять меньше калорий, а во-вторых, курага окажет благотворное влияние на весь организм, благодаря своему богатому составу.

Известно, что эти сухофрукты очень богаты калием и поэтому помогают привести в норму работу сердечно-сосудистой системы. Но кроме этого минерала в кураге есть огромное количество других полезных веществ. Среди них такие полезные микро- и макроэлементы как фосфор, кальций, железо, йод, цинк, марганец, магний, натрий, медь, хлор, сера, никель, цинк и т.д.

Также богата курага каротином, витамином В и клетчаткой. Часто во время диеты организм истощается, не получая всего объёма необходимых ему веществ. А курага позволит восполнить этот недостаток, тем самым сводя к минимуму вред от жёсткого диетического питания.

Регулярное употребление в пищу кураги помогает предупредить и лечить такие заболевания как анемия, малокровие, гипертония, атеросклерозы. И очень важно: сушёный абрикос даже является профилактическим средством от злокачественных опухолей.

Как курага способствует похудению

Ещё одно достоинство кураги для похудения – это её питательные свойства. Она довольно быстро питает организм, приглушая чувство голода и насыщая его необходимыми полезными веществами. Конечно, это достаточно калорийный продукт. На 100 г кураги приходится примерно 232 ккал. Однако, это всё же меньше, чем в конфетах или пирожных. Да и съесть большое количество кураги не получится.


Основную часть этих сухофруктов составляют углеводы, которые дают организму необходимую энергию и расходуются достаточно быстро. А вот жиров в них практически нет. Курага имеет сладкий вкус благодаря содержанию фруктозы и глюкозы – сахаров, не вредящих здоровью, а, напротив, помогающих работе мозга и всего организма. Также курага обладает несильным мочегонным действием. Это позволяет организму избавиться от лишней жидкости, что также способствует похудению. В сушёных абрикосах довольно много клетчатки. Поэтому она способствует очищению кишечника от скопившихся в нём отложениях и шлаков, улучшает пищеварение и обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на процесс похудения.


Как можно похудеть с курагой

Худеть с помощью кураги можно по-разному. Как уже говорилось, можно просто заменить сладости этими сухофруктами. Однако злоупотреблять сушёным абрикосом не стоит, всё же его калорийность достаточно высока. Также курагу можно добавлять к фруктовым или овощным салатам, запекать с ней мясо или рыбу.

Все знают, что очень полезно есть на завтрак овсянку. Однако многие не переносят её пресного вкуса. Добавление к геркулесовой каше нескольких сушёных плодов абрикоса позволит сделать это блюдо по-настоящему вкусным и полезным.

Во время диеты бывает очень сложно дождаться следующего приёма пищи. Ведь, как правило, порции еды небольшие, и сама еда содержит мало калорий. Чтобы было легче переносить диету, можно перекусить несколькими плодами кураги и запить их водой. Однако, это допустимо лишь при сидении на мягкой диете, то есть когда допускается употребление другой пищи в небольших количествах.

Разгрузочный день

Чтобы быстро сбросить небольшое количество лишнего веса и оздоровить свой организм можно делать иногда разгрузочные дни для похудения на кураге. Для этого нужно хорошенько промыть 2 стакана кураги, залить её водой и оставить на ночь. Утром разгрузочного дня нужно выпить воду, в которой лежала курага. Затем плоды нужно разделить на 6 порций и есть в течение дня. Важно в этот день пить большое количество жидкости – около 3 литров. Это может быть как простая чистая вода, так и травяные несладкие чаи и минеральная вода без газа.

Монодиета для похудения

Ещё один способ похудения на кураге – это монодиета. Она длится 5 дней и позволяет избавиться от 5 килограмм лишнего веса. Основным блюдом такой диеты является пюре из кураги. Для его приготовления нужно взять 300 г сухой кураги и тщательно промыть её, можно отмочить плоды в воде, чтобы пюре было однородным.

Затем курагу нужно залить 0,5 литрами абрикосового сока и всё это приготовить в блендере. Полученную массу нужно разделить на 4 части и есть в течение дня. Самое лучшее время для приёма пищи – это утро (сразу после сна), 11, 14 и 18 часов. В течение всего дня можно пить чистую воду, минеральную воду без газа и зелёный чай без сахара. Больше 5 дней на такой диете сидеть нельзя. Несмотря на то, что курага богата многими полезными веществами, всего объёма необходимых питательных и полезных веществ она организму дать не может. Более длительное применение диеты на кураге может привести к сбоям в работе организма. Также диетологи советуют после такой диеты есть больше белковой пищи.


Рецепт диетического суфле с курагой

Курага поможет и в том случае, если сухофрукты уже надоели и очень хочется нежных сладких десертов. Ведь из неё можно готовить настоящие кулинарные шедевры. Например, из сушёных абрикосов готовят суфле, ещё его называют воздушным пирогом. Для его приготовления нам понадобится 50 г кураги, 1,5 яичного белка, 40 г сахарного песка, немного сахарной пудры и совсем чуть-чуть сливочного масла. Курагу нужно тщательно промыть, залить 1/2 стакана воды и варить примерно 10 минут на среднем огне. Курага должна стать мягкой. Затем курагу нужно протереть через сито вместе с водой, оставшейся после варки. В полученную массу высыпают сахар и варят полученную массу на слабом огне, пока она не загустеет. Белки нужно взбить до пены, влить в них горячую загустевшую массу и всё перемешать. Затем нужно смазать сковороду сливочным маслом, выложить на неё фруктовую массу и посыпать сверху сахарной пудрой. Сковороду нужно поставить в духовку и запекать при температуре около 190°С до тех пор, пока суфле не поднимется и не зарумянится сверху. Подавать такой десерт можно как горячим, так и остуженным.

Этот рецепт рассчитан на одну порцию весом 120 г. Если нужно приготовить суфле на несколько человек, то количество каждого ингредиента нужно увеличить. Ну а калорийность одной порции относительно невысока – около 220 ккал.

Какая курага подходит для похудения

Прежде чем покупать курагу, нужно убедиться, что она высушена естественным путём, без использования каких либо вредных веществ. Такая курага должна иметь слега коричневатый цвет. Если сушёные плоды имеют яркий окрас – желтый, оранжевый или красноватый – то, скорее всего, они обработаны какими-то веществами для лучшей сохранности или придания им более выраженного вкуса. Также сушеные абрикосы не должны блестеть. Матовые сухофрукты говорят о том, что высушены они естественным путём и ничем не обработаны. Помните о том, что похудение, прежде всего, должно быть здоровым. Выбирайте полезную курагу.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: курага для похудения

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Курага для похудения — польза, калорийность и рецепты

Курага – это ценный продукт, как для похудения, так и для поддержания здоровья. Эти оранжевые кружочки, похожие на маленькие солнышки, помогают не только поднять настроение, но и сделать фигуру стройной. Всем, кто хоть раз сидел на диете, известно это чувство, когда ужасно хочется сладкого. И дело тут даже не в привычке. Просто организм действительно не получает необходимого ему объёма глюкозы для нормальной работы. В первую очередь страдает мозг. Вот почему часто во время диеты так сложно сконцентрировать внимание на чём-то, ухудшается память, появляется раздражительность. Сегодня мы поговорим о кураге для похудения, какая ее польза в этом вопросе и какими способами с ней лучше худеть.

Содержание статьи:

Именно потому, что организму не хватает глюкозы, часто перед экзаменами студенты и школьники едят шоколад в большом количестве. Однако вовсе необязательно нарушать диету и бежать в магазин за всевозможными пирожными, шоколадками и конфетами. Привычным сладостям есть отличная замена – сухофрукты. Диетологи считают, что среди сухофруктов одним из самых лучших продуктов для похудения является курага, то есть сушёный абрикос.

Какая польза

Если заменить все сладкие блюда курагой, то можно «убить двух зайцев одним выстрелом». Во-первых, это поможет потреблять меньше калорий, а во-вторых, курага окажет благотворное влияние на весь организм, благодаря своему богатому составу.

Известно, что эти сухофрукты очень богаты калием и поэтому помогают привести в норму работу сердечно-сосудистой системы. Но кроме этого минерала в кураге есть огромное количество других полезных веществ. Среди них такие полезные микро- и макроэлементы как фосфор, кальций, железо, йод, цинк, марганец, магний, натрий, медь, хлор, сера, никель, цинк и т.д.

Также богата курага каротином, витамином В и клетчаткой. Часто во время диеты организм истощается, не получая всего объёма необходимых ему веществ. А курага позволит восполнить этот недостаток, тем самым сводя к минимуму вред от жёсткого диетического питания.

Регулярное употребление в пищу кураги помогает предупредить и лечить такие заболевания как анемия, малокровие, гипертония, атеросклерозы. И очень важно: сушёный абрикос даже является профилактическим средством от злокачественных опухолей.

Как курага способствует похудению

Ещё одно достоинство кураги для похудения – это её питательные свойства. Она довольно быстро питает организм, приглушая чувство голода и насыщая его необходимыми полезными веществами. Конечно, это достаточно калорийный продукт. На 100 г кураги приходится примерно 232 ккал. Однако, это всё же меньше, чем в конфетах или пирожных. Да и съесть большое количество кураги не получится.


Основную часть этих сухофруктов составляют углеводы, которые дают организму необходимую энергию и расходуются достаточно быстро. А вот жиров в них практически нет. Курага имеет сладкий вкус благодаря содержанию фруктозы и глюкозы – сахаров, не вредящих здоровью, а, напротив, помогающих работе мозга и всего организма. Также курага обладает несильным мочегонным действием. Это позволяет организму избавиться от лишней жидкости, что также способствует похудению. В сушёных абрикосах довольно много клетчатки. Поэтому она способствует очищению кишечника от скопившихся в нём отложениях и шлаков, улучшает пищеварение и обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на процесс похудения.


Как можно похудеть с курагой

Худеть с помощью кураги можно по-разному. Как уже говорилось, можно просто заменить сладости этими сухофруктами. Однако злоупотреблять сушёным абрикосом не стоит, всё же его калорийность достаточно высока. Также курагу можно добавлять к фруктовым или овощным салатам, запекать с ней мясо или рыбу.

Все знают, что очень полезно есть на завтрак овсянку. Однако многие не переносят её пресного вкуса. Добавление к геркулесовой каше нескольких сушёных плодов абрикоса позволит сделать это блюдо по-настоящему вкусным и полезным.

Во время диеты бывает очень сложно дождаться следующего приёма пищи. Ведь, как правило, порции еды небольшие, и сама еда содержит мало калорий. Чтобы было легче переносить диету, можно перекусить несколькими плодами кураги и запить их водой. Однако, это допустимо лишь при сидении на мягкой диете, то есть когда допускается употребление другой пищи в небольших количествах.

Разгрузочный день

Чтобы быстро сбросить небольшое количество лишнего веса и оздоровить свой организм можно делать иногда разгрузочные дни для похудения на кураге. Для этого нужно хорошенько промыть 2 стакана кураги, залить её водой и оставить на ночь. Утром разгрузочного дня нужно выпить воду, в которой лежала курага. Затем плоды нужно разделить на 6 порций и есть в течение дня. Важно в этот день пить большое количество жидкости – около 3 литров. Это может быть как простая чистая вода, так и травяные несладкие чаи и минеральная вода без газа.

Монодиета для похудения

Ещё один способ похудения на кураге – это монодиета. Она длится 5 дней и позволяет избавиться от 5 килограмм лишнего веса. Основным блюдом такой диеты является пюре из кураги. Для его приготовления нужно взять 300 г сухой кураги и тщательно промыть её, можно отмочить плоды в воде, чтобы пюре было однородным.

Затем курагу нужно залить 0,5 литрами абрикосового сока и всё это приготовить в блендере. Полученную массу нужно разделить на 4 части и есть в течение дня. Самое лучшее время для приёма пищи – это утро (сразу после сна), 11, 14 и 18 часов. В течение всего дня можно пить чистую воду, минеральную воду без газа и зелёный чай без сахара. Больше 5 дней на такой диете сидеть нельзя. Несмотря на то, что курага богата многими полезными веществами, всего объёма необходимых питательных и полезных веществ она организму дать не может. Более длительное применение диеты на кураге может привести к сбоям в работе организма. Также диетологи советуют после такой диеты есть больше белковой пищи.


Рецепт диетического суфле с курагой

Курага поможет и в том случае, если сухофрукты уже надоели и очень хочется нежных сладких десертов. Ведь из неё можно готовить настоящие кулинарные шедевры. Например, из сушёных абрикосов готовят суфле, ещё его называют воздушным пирогом. Для его приготовления нам понадобится 50 г кураги, 1,5 яичного белка, 40 г сахарного песка, немного сахарной пудры и совсем чуть-чуть сливочного масла. Курагу нужно тщательно промыть, залить 1/2 стакана воды и варить примерно 10 минут на среднем огне. Курага должна стать мягкой. Затем курагу нужно протереть через сито вместе с водой, оставшейся после варки. В полученную массу высыпают сахар и варят полученную массу на слабом огне, пока она не загустеет. Белки нужно взбить до пены, влить в них горячую загустевшую массу и всё перемешать. Затем нужно смазать сковороду сливочным маслом, выложить на неё фруктовую массу и посыпать сверху сахарной пудрой. Сковороду нужно поставить в духовку и запекать при температуре около 190°С до тех пор, пока суфле не поднимется и не зарумянится сверху. Подавать такой десерт можно как горячим, так и остуженным.

Этот рецепт рассчитан на одну порцию весом 120 г. Если нужно приготовить суфле на несколько человек, то количество каждого ингредиента нужно увеличить. Ну а калорийность одной порции относительно невысока – около 220 ккал.

Какая курага подходит для похудения

Прежде чем покупать курагу, нужно убедиться, что она высушена естественным путём, без использования каких либо вредных веществ. Такая курага должна иметь слега коричневатый цвет. Если сушёные плоды имеют яркий окрас – желтый, оранжевый или красноватый – то, скорее всего, они обработаны какими-то веществами для лучшей сохранности или придания им более выраженного вкуса. Также сушеные абрикосы не должны блестеть. Матовые сухофрукты говорят о том, что высушены они естественным путём и ничем не обработаны. Помните о том, что похудение, прежде всего, должно быть здоровым. Выбирайте полезную курагу.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: курага для похудения

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

можно ли есть и сколько разрешено кушать на диете, калорийность, состав, отзывы, мнение диетологов

Употребление сухофруктов во время диеты помогает отказаться от сладостей и насытить организм витаминами. При этом курага для похудения считается весьма неоднозначным продуктом. Она содержит большое количество ценных компонентов, но при этом включает много калорий.

Состав кураги

Этот продукт представляет собой сушеные половинки абрикосов, из которых предварительно была удалена косточка. Щадящий принцип приготовления сухофруктов помогает сохранить в них максимум ценных веществ.

Сушеные абрикосы содержат белки, жиры и углеводы. Также в их составе имеются такие компоненты:

  • органические кислоты;
  • каротиноиды;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • витамины группы В;
  • растительные волокна;
  • витамин РР;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • калий;
  • железо;
  • фосфор.

Это далеко не полный список ценных ингредиентов. Отзывы о калорийности кураги при похудении говорят о том, что в 100 г продукта присутствует 233 ккал. При умеренном потреблении эти сухофрукты не принесут вреда фигуре.

Польза кураги для организма

Многочисленные отзывы о кураге для похудения свидетельствуют о ее пользе для здоровья. Этот продукт помогает добиться таких результатов:

  1. Нормализовать баланс гормонов. Продукт помогает улучшить состояние женщины во время климакса, менструации, беременности. Компоненты сушеных плодов помогают справиться с токсикозом.
  2. Улучшить психоэмоциональное состояние. Продукт улучшает настроение, снижает последствия стрессов, справляется с бессонницей.
  3. Активизировать выведение шлаков и токсинов из организма. Это помогает справиться с отеками и лишним весом. Также продукт используют для профилактики воспалений мочевыводящих протоков.
  4. Стимулировать кишечную перистальтику. Это поможет избежать появления запоров. Особенно эффективно применять курагу при похудении в период беременности.
  5. Улучшить пищеварительные функции. Благодаря этому пища лучше усваивается.
  6. Снизить содержание холестерина в сосудах. Также продукт способствует повышению эластичности сосудистых стенок.
  7. Активизировать функции головного мозга и повысить трудоспособность.
  8. Сделать сердце более выносливым. Продукт способствует нормализации параметров артериального давления.
  9. Сделать кости и зубы прочнее. Также курага благоприятно отражается на состоянии волос и ногтей.
  10. Увеличить параметры гемоглобина. Это способствует повышению насыщения тканей кислородом и стимулирует метаболизм.
  11. Остановить развитие атипичных клеток.
  12. Укрепить иммунную систему.

Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред

Продукт считается достаточно калорийным, потому многие люди отказываются включать его в диетический рацион. Так можно ли есть курагу при похудении? Большинство диетологов разрешает использовать немного этого продукта при составлении меню.

Тем более что употребление кураги при диете помогает добиться таких результатов:

  1. Быстро и надолго насыщает. Это помогает избавиться от чувства голода и избежать переедания.
  2. Способствует очищению кишечника от всего лишнего. Этот эффект достигается за счет легкого слабительного действия.
  3. Улучшает пищеварительные функции. При правильном функционировании пищеварительных органов основная часть жиров и углеводов тратится на расход энергии, а не скапливается в организме.
  4. Помогает справиться с отеками. Они делают полную фигуру еще более одутловатой.
  5. Насыщает организм глюкозой. Это помогает справиться с тягой к сладостям и избежать срыва со строгой диеты.
  6. Улучшает настроение, помогает справиться с повышенной нервозностью и раздражительностью. Такие симптомы нередко сопровождают серьезные ограничения в питании.
  7. Заряжает жизненной энергией. Это связано с содержанием углеводов. Продукт помогает нормально переносить физические нагрузки и вести здоровый образ жизни.

При этом употребление кураги для похудения может привести и к отрицательным последствиям. При включении этого продукта в рацион есть риск попадания в организм токсичных консервантов. Для обработки сухофруктов часто применяют диоксид серы. Этот компонент применяется для придания плодам привлекательного желтого оттенка.

При длительном употреблении плодов вредное вещество накапливается в организме. Как следствие, есть риск появления аллергических реакций или развития астмы. Также существует вероятность токсического поражения легких и бронхов.

Высокая калорийность кураги при похудении может принести вред. Однако побочные эффекты возникнут лишь при неумеренном потреблении этого продукта. Помимо увеличения массы тела, есть риск таких последствий:

  • диарея;
  • метеоризм;
  • приступообразные боли в желудке.

Также стоит учитывать, что продукт имеет немало противопоказаний. Чтобы понять, можно ли курагу на диете, стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий для здоровья.

Правила употребления кураги

Чтобы избежать увеличения веса, нужно знать, сколько можно есть кураги при похудении. Суточная норма продукта составляет не больше 5-6 крупных плодов. Если превысить это количество, есть риск увеличения массы тела.

Если устраивать каждую недель разгрузочный день на сухофруктах или заменять сушеными абрикосами 1 прием пищи, в течение недели удастся избавиться от 5 кг. При этом нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Курагу запрещено комбинировать с углеводами, которые легко усваиваются. Ее нельзя класть в каши быстрого приготовления, если на упаковке не указано, что они цельнозерновые. Также не стоит сочетать сухофрукты с медом.
  2. Запрещено употреблять сушеные абрикосы в качестве десерта после основного приема пищи. Этот продукт является плотным перекусом. Он не может играть роль легкого десерта.
  3. Сухофрукты лучше всего сочетаются с жирами и белковыми продуктами. Особенно полезны дополнения в виде жирной пищи. Они помогают усваивать жирорастворимый витамин А, который в большом количестве присутствует в кураге. Также стоит учитывать, что комбинация сухофруктов с орехами обеспечивает организм большим количеством энергии. Потому перед употреблением такой смеси стоит продумать физические нагрузки.
  4. Сушеные абрикосы можно взять с собой в том случае, если нет возможности для полноценного обеда. Они обеспечат организм энергией.

Разгрузочный день на кураге

Чтобы избавиться от лишнего веса, можно устраивать разгрузочные дни на сушеных абрикосах. Также существуют эффективные диеты с использованием этих плодов. Это позволяет каждому человеку выбрать оптимальный вариант.

Если нужно сбросить пару килограммов за день или очистить кишечник от вредных веществ, можно использовать разгрузочный день. Такую систему питания разрешается применять с интервалом 10 или 15 суток.

Есть 2 варианта разгрузочных дней. В первом случае в сутки можно съесть максимум 300 г сухофруктов. Их нужно разделить на 3 основных приема пищи – по 100 г. Если соблюдаются принципы дробного питания, стоит употреблять по 60 г кураги 5 раз в день.

Каждый фрукт необходимо медленно и тщательно жевать. Помимо кураги, запрещено употреблять любую твердую пищу. При этом можно пить неограниченное количество чистой воды. Чтобы усилить слабительное действие и добиться более выраженной детоксикации, утром необходимо сделать клизму.

Второй вариант разгрузки требует определенной подготовки. Для этого накануне нужно взять 200 г плодов и залить 1 л горячей воды. Оставить на ночь, а с утра – процедить. Есть сухофрукты в течение дня небольшими порциями. Настой необходимо выпить.

Благодаря применению разгрузочных дней удается улучшить работу организма, вывести избыток жидкости и избавиться от шлаков и токсических веществ. Систематическое проведение разгрузки помогает держать вес под контролем и оставаться в прекрасной физической форме.

Эффективные диеты с использованием кураги

Курага вполне может стать частью диетического рациона. При этом существует несколько действенных вариантов избавления от лишнего веса.

Монодиета

Если разгрузочный день на кураге не привел к нежелательным последствиям для здоровья, можно садиться на монодиету. Она длится 3 дня и подразумевает такой же рацион, что и при проведении разгрузки.

Если возникает сильное чувство голода, дополнительно в меню можно включить 1 зеленое яблоко и 1 стакан нежирного кефира. Такая схема питания помогает избавиться от 4-5 кг.

Диета на неделю

В этом случае за день запрещено съедать такое большое количество кураги. Это связано с тем, что основные приемы пищи включают и другие продукты. В основе меню должна присутствовать белковая пища. Предпочтение стоит отдавать яйцам, курице, молоку. Также в рацион нужно включать сложные углеводы – крупы. Не менее важны и полезные жиры – масла, орехи, рыба.

Важно, чтобы суточная калорийность рациона не превышала 1500 ккал. В день можно употреблять 100 г кураги. Ее нужно есть каждый день. При этом схемы могут отличаться. Так, разрешается съедать по 50 г сухофруктов на второй завтрак и полдник. Также допустимо есть по 20 г плодов после каждого приема пищи.

Такой режим питания можно соблюдать не больше 1 недели. В противном случае есть риск опасных последствий для здоровья.

Диетические блюда из кураги

Чтобы избавиться от лишних килограммов, стоит готовить из кураги специальные диетические блюда:

  1. Напиток из кураги. Для его изготовления рекомендуется взять 200-300 г сушеных плодов и залить горячей водой. Затем измельчить до состояния пюре. После этого влить в состав 500 мл персикового или абрикосового сока. Полученный напиток стоит принимать в течение дня, разделив его на 3 приема пищи. Другие продукты в этот день запрещены.
  2. Коктейль из кураги. Чтобы сделать этот полезный напиток, нужно взять 5 плодов и залить горячей водой. Затем измельчить и добавить к фруктам по 100 мл кефира и виноградного сока. Также можно положить немного ванилина. Напиток стоит употреблять по утрам.
  3. Курага с творогом. Для начала нужно взять 5 сушеных абрикосов, залить горячей водой и измельчить. Затем распарить 2 столовых ложки овсянки и смешать с курагой. К полученной массе добавить 50 г нежирного творога. Полученной смесью можно заменить завтрак или обед.

Курагу можно употреблять как самостоятельный продукт или добавлять в сложные блюда. Сухофрукты отлично дополняют овощные салаты и супы-пюре. Их можно использовать для приготовления вкусного и полезного компота. При этом важно отдавать предпочтение качественным плодам, которые не обработаны вредными химическими элементами.

Противопоказания и побочные эффекты

Курагу запрещено употреблять при таких нарушениях:

  1. Хронические патологии пищеварительных органов. К ним относят гастрит и дуоденит. Также нельзя есть сухофрукты при язве, гепатите, панкреатите.
  2. Лишний вес. В этом случае противопоказано бесконтрольное употребление сухофруктов. При этом их можно использовать для разгрузочных дней.
  3. Сахарный диабет. Людям с таким диагнозом употреблять курагу нужно очень осторожно. Этот продукт включают в рацион в минимальном объеме. Это стоит делать после консультации с врачом.
  4. Индивидуальная непереносимость продукта.
  5. Низкое артериальное давление.

Избыточное употребление сушеных абрикосов становится причиной нежелательных симптомов. К ним относят метеоризм, абдоминальные боли, вздутие живота, диарею. Стоит учитывать, что продукт запрещено употреблять при обострении пищеварительных патологий.

Употребление кураги на диете помогает избавиться от лишнего веса и улучшить состояние здоровья. При этом важно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных эффектов. Немаловажное значение имеет четкое соблюдение размера порций, ведь сухофрукты считаются достаточно калорийными.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Курага: польза и вред для организма

Фото: UGC

Сухофрукты полезны для здоровья человека. В их число входит и курага. Мы расскажем, что же на самом деле представляет собой курага. Польза и вред известного сухофрукта, а также его применение в нашем обзоре.

Курага: польза, состав

Курага — это абрикос, который высушивается без косточки. Чем полезна курага для женщин и мужчин? Она оказывает такие эффекты на организм:

  • выводит тяжелые металлы;
  • снижает уровень холестерина;
  • очищает кишечник;
  • восполняет нехватку витаминов;
  • нормализует работу сердца;
  • улучшает кровообращение и выработку кровяных телец;
  • нормализует уровень гемоглобина;
  • улучшает работу иммунной системы.

Не забывайте, что польза такого сухофрукта, как курага, индивидуальна для каждого организма. Поэтому, прежде чем начать его употреблять, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации.

Читайте также

В каких продуктах содержится цинк?

Также сухофрукт богат водой — в 100 г продукта содержится около 30 г воды. Кроме того, польза кураги обуславливается и тем, что сухофрукт — сложный углевод.

Углеводы занимают центральное место в обмене веществ, отмечает Ю.А. Лысиков в статье «Углеводы в клиническом питании». Попадая в организм, сложные углеводы медленно усваиваются, благодаря чему чувство сытости долго не покидает человека.

Это свойство кураги незаменимо при похудении. Мои коллеги рекомендуют составлять диетический рацион таким образом, чтобы в нем каждый день была курага. Полезные свойства кроются не только в длительном насыщении, но и в очищении организма, что также немаловажно при похудении.

Однако многих пугает калорийность кураги. В своей практике я часто сталкиваюсь с мнением, что она слишком велика, поэтому сухофрукт не подходит для диетического питания. Действительно, в 100 г продукта содержится около 240 ккал. Однако возьмите во внимание, что 100 г сушеного абрикоса — это зачастую 14 долек.

Читайте также

Лимон с медом: полезные свойства

Конечно, такое количество при соблюдении диетического рациона будет излишним. К тому же за один раз достаточно сложно употребить такую горсть сухофрукта, ведь он довольно сладкий.

В целях похудения я рекомендую за один прием пищи съедать 4 половинки абрикоса. В таком объеме сушеного продукта содержится не более 70 ккал. Они точно не испортят фигуру и помогут справиться с голодом, избежав срыва диеты.

Из чего состоит курага? Состав БЖУ на 100 г таков:

  • углеводы — 62,64 г;
  • белки — 3,39 г;
  • жиры — 0,51 г.

Также присутствует 7,3 грамма клетчатки и 0,4 г крахмала. Какие витамины в кураге делают ее такой полезной? Витаминно-минеральный состав продукта следующий:

Читайте также

Польза меда по утрам

  • витамины из групп А, Е, К, С, В;
  • бета-каротин;
  • аминокислоты;
  • калий;
  • кальций;
  • железо;
  • медь.

Как видите, несмотря на то что сухофрукт подвергается высушиванию, витамины в кураге остаются.

Курага: вредные свойства

Несмотря на то что сушеная курага не опасна для здоровья, неверное ее потребление или переизбыток в рационе может привести к следующим нежелательным последствиям:

  • снижению показателей артериального давления, что небезопасно при гипотонии. Людям со стойким пониженным давлением, исходя из своего практического опыта, я рекомендую употреблять сухофрукт в крайне малых количествах. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации по поводу нормы потребления кураги для вашего организма;
  • увеличению концентрации сахара в крови. Поэтому запомните, что сухофрукт противопоказан при сахарном диабете.

Читайте также

Пшенная каша: польза и калорийность

Также учитывайте, что курага может иметь в составе химические вещества, которые применялись производителем в процессе обработки абрикосов. Внимательно изучайте состав.

Не забывайте, что курага, витамины в которой делают ее очень полезным сухофруктом, может и навредить организму. Поэтому откажитесь от употребления продукта, если у вас есть противопоказания. Если же сомневаетесь, обратитесь за консультацией к врачу и строго соблюдайте его рекомендации.

Здоровым же людям я лично рекомендую потреблять не более 100 г кураги в сутки. Такого количества достаточно, чтобы насытить организм витаминами и микроэлементами.

Не забывайте мыть продукт перед употреблением. В идеале же замочить продукт на 10 минут в теплой воде.

Читайте также: Инжир: польза и вред для организма

Читайте также

Морковь: польза и вред для организма

Курага: применение

Польза и вред кураги уже рассмотрены, теперь поговорим о том, как же применяют сухофрукт. В первую очередь продукт незаменим для поддержания здоровья. Существует множество рецептов, которые помогут улучшить состояние:

Чем полезна курага: использование в народной медицине

Сушеный абрикос широко применяется для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Чтобы приготовить лекарство, соблюдайте следующий алгоритм действий:

  1. Возьмите по 100 г кураги, изюма, чернослива и инжира.
  2. Замочите в воде и оставьте на ночь.
  3. По прошествии времени отправьте ингредиенты в чашу блендера, добавьте 30 г грецких орехов и измельчите, чтобы получилась однородная консистенция.
  4. Употребляйте массу по одной столовой ложке перед отходом ко сну в течение десяти дней.

Читайте также

Вода с лимоном: польза и вред для здоровья

Также курага поможет улучшить зрение. Для приготовления лечебного состава воспользуйтесь такой инструкцией:

  1. Возьмите 3 ст. л. пророщенной пшеницы, добавьте 10 ягод кураги и 100 мл подогретого молока.
  2. С помощью блендера добейтесь однородной консистенции.
  3. Оставьте настаиваться на семь дней.
  4. Употребляйте каждое утро и вечер по одной столовой ложке на протяжении двух недель.

Поскольку курага содержит достаточное количество железа, оправдано ее применение и при анемии. Одно из лучших средств готовьте следующим образом:

  1. Подготовьте 7 половинок кураги, 2 ст. л. изюма и 1 ст. л. сушеного шиповника. Последний ингредиент не менее полезен, чем сухофрукт. Он не только улучшит состояние здоровья, нарушенное анемией, но и укрепит сердце и мозг, нормализует давление, успокоит, рассказывает Р.С. Баймуродов в статье «Шиповник — профилактическое и лечебное средство».
  2. Отправьте ингредиенты в термос и добавьте 1 литр горячей воды.
  3. Оставьте настаиваться на ночь.
  4. Разделите приготовленный состав на три части и употребите в течение дня.
  5. Применяйте ежедневно свежеприготовленное средство в течение недели.

Читайте также

Ежевика: польза, вред, применение

О необходимости применения описанных средств посоветуйтесь со своим врачом. Не занимайтесь самолечением и не пренебрегайте рекомендациями специалиста.

Курага в косметологии

Сухофрукт эффективен не только при внутреннем, но и при наружном применении. Сушеный абрикос поможет разгладить кожу, сделать ее моложе на вид, напитать полезными веществами.

Рассмотрим рецепт увлажняющей маски, которая подходит для любого типа кожи. Процесс приготовления таков:

  1. Залейте две половинки кураги горячей водой, накройте крышкой.
  2. К 1 ч. л. манки добавьте 100 мл горячего зеленого чая.
  3. Когда манка разбухнет, измельчите замоченную курагу в блендере, добавьте 1 ч. л. сметаны и смешайте все компоненты.
  4. Следите, чтобы консистенция была густой.
  5. С помощью косметической кисти нанесите маску на лицо и подождите 20 минут.
  6. Удалите состав с помощью проточной воды теплой температуры.
  7. Нанесите любимый крем.

Читайте также

Козье молоко: польза и вред для детей

Чтобы напитать кожу и сделать ее приятной на ощупь, приготовьте такую маску:

  1. Возьмите 4 половинки кураги и залейте горячей водой, оставьте на полчаса.
  2. По прошествии времени добавьте к сухофрукту 1 ст. л. молока и измельчите с помощью блендера.
  3. Нанесите на лицо и шею, подождите 20 минут.
  4. Снимите с помощью ватного диска или проточной воды.

Также курага помогает бороться с мелкими морщинками и мешками под глазами. Залейте 4 половинки сухофрукта горячей водой, подождите, чтобы она стала не обжигающей, и уложите под глаза. Дождитесь, пока курага полностью высохнет. Протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем.

Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма после применения составов из кураги. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

Читайте также

Арахис: польза и калорийность

Курага: чем полезна, если применять в кулинарии

Чтобы запастись витаминами, приготовьте компот из кураги. Польза его, как и сухофрукта, многогранна. Напиток повышает иммунитет, улучшает зрение, восстанавливает водный баланс и нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной системы, рассказывает Н.Ю. Ключко в статье. Для приготовления компота следуйте простой инструкции:

  1. Промойте 150 г кураги, залейте горячей водой, оставьте на полчаса.
  2. Слейте жидкость, переложите курагу в удобную кастрюлю и добавьте 1,5 л очищенной воды.
  3. Поставьте на средний огонь, дождитесь закипания, варите еще 10 минут.
  4. Выключите огонь, накройте крышкой и подождите 15 минут.

Употреблять можно не только жидкую составляющую компота, полезной окажется и термообработанная курага. Калорийность такого компота — 16 ккал на один стакан. Несомненное преимущество напитка — возможность употребления не только взрослыми, но и детьми.

Читайте также

Вода с лимоном для похудения: приготовление и пропорции

Как хранить курагу? Чтобы сухофрукт не утратил полезные свойства и не испортился, храните его в стеклянной емкости. Желательно, чтобы на тару не попадали прямые солнечные лучи, поэтому лучше поставить емкость в кухонный шкаф. В таких условиях срок хранения кураги — 30 суток.

Идеальный вариант — хранение продукта в холодильнике. Для этих целей также подойдет емкость из стекла. В прохладных условиях сухофрукт допустимо хранить до 10 месяцев.

Если же хотите, чтобы курага всегда была под рукой и вы не задумывались, не испортилась ли она, приготовьте полезное варенье. Добавляйте его в чай или употребляйте в качестве десерта, наполняя организм полезными веществами.

Приготовить варенье из кураги нетрудно:

  1. Промойте 0,5 кг кураги, добавьте горячую воду и оставьте на ночь.
  2. Слейте воду, положите ингредиент в удобную кастрюлю, влейте 1,4 л воды.
  3. Варите на среднем газу 10 минут.
  4. Добавьте 1 кг сахара. Перемешивайте, пока он полностью не растворится.
  5. Установите медленный огонь, варите еще 60 минут, периодически помешивая.
  6. Разложите варенье в банки, которые были предварительно простерилизованы, и закройте крышками.

Один из наиболее полезных сухофруктов — курага. Польза и вред для организма обязательно должны учитываться перед употреблением продукта. Не пренебрегайте советами докторов, тогда полезные свойства кураги благоприятно скажутся на состоянии здоровья и не приведут к нежелательным последствиям.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Лысиков Ю. А. Углеводы в клиническом питании. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2013. — №2. — С. 89–110. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/uglevody-v-klinicheskom-pitanii/viewer
  2. Баймуродов Р. С. Шиповник — профилактическое и лечебное средство. Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина». — 2017. — №10. С. 87–105. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/shipovnik-profilakticheskoe-i-lechebnoe-sredstvo/viewer
  3. Ключко Н. Ю. Совершенствование рецептуры функционального безалкогольного напитка на основе кураги. Известия КГТУ. — 2019. — №55. — С. 204–213. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-retseptury-funktsionalnogo-bezalkogolnogo-napitka-na-osnove-kuragi/viewer

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1707584-kuraga-polza-vred-dlya-organizma/

Калорийность сухофруктов и их польза для похудения

На чтение 6 мин. Просмотров 2k. Опубликовано

Процесс похудения подразумевает отказ от сладостей и выпечки, но это не значит, что вы должны полностью ограничить себя в потреблении сладкого. Вместо привычных тортиков и шоколадок в ежедневное меню можно добавить определенное количество сухофруктов, которые будут не только удовлетворять потребность в сладком, но также приносить ощутимую пользу организму, который испытывает стресс из-за процесса похудения. Как и какие сухофрукты нужно добавлять в свой рацион при похудении, вы узнаете дальше.

Диета и сухофрукты

Большинство диетологов и профессиональных тренеров считают, что при похудении можно и нужно употреблять сухофрукты, потому что они являются прекрасной альтернативой привычным сладостям, а также содержат витамины, полезные микроэлементы и клетчатку, чем приносят немалую пользу организму.

Некоторые специалисты настоятельно рекомендуют использовать только те сухофрукты, которые приготовлены в домашних условиях, потому что во время промышленной сушки в полезный продукт добавляется много красителей, которые могут негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.

Диетологи отмечают, что сухофрукты стоит добавлять в свой рацион только в том случае, если они действительно приносят удовольствие. В противном случае не стоит исключать возможности «срывов», так как потребность в сладком все равно не будет удовлетворена.

В чем их ценность при похудении

Ценность сухофруктов заключается в их составе, который, как мы уже выяснили, обогащен большим количеством витаминов и микроэлементов, которые укрепляют организм, позволяя ему легче переносить стресс из-за перестройки привычного режима питания. Клетчатка, которой тоже довольно много в сухофруктах, улучшает работу кишечника, ускоряя тем самым метаболические процессы в организме. Это значит, что жировые отложения начнут расщепляться гораздо быстрее, а вещества, попадающие в организм с пищей, не будут превращаться в новые «ненужные» запасы на бедрах, животе и ягодицах.

Состав разных сухофруктов может сильно отличаться, поэтому и эффект от их употребления тоже может быть разным:

  • Курага и урюк стимулируют иммунитет и поднимают уровень железа в крови, что необходимо всем худеющим, потому что ограничение в питании может уменьшить количество этого минерала в организме. Также курага укрепляет работу сердечно-сосудистой системы и улучшает состояние волос, кожи и ногтей.
  • Чернослив насыщен большим количеством клетчатки и витаминов. Кроме того, вещества, входящие в состав этого продукта, улучшают метаболические процессы, что способствует более быстрому похудению. Дополнительное преимущество чернослива – его способность очищать организм от шлаков и токсинов.
  • Сушеные яблоки, как и курага, содержат много железа, что важно при диете. Также в этом продукте высокое содержание клетчатки, которая, как мы уже выяснили, играет важную роль в процессе похудения.
  • Инжир улучшает работу желудочно-кишечного тракта и подавляет голод за счет насыщения организма глюкозой, фруктозой, разнообразными минеральными и прочими питательными веществами. Это помогает не переедать и легче переносить ограничения в питании.
  • Изюм – источник большого количества йода и прочих полезных веществ. Это значительно улучшает состояние волос, а также способствует регулярному и мягкому очищению кишечника.
  • Сушеные ягоды (кизил, малина, ежевика и т. д.) и груши освобождают организм от вредных веществ и токсинов.

Какие больше подходят на диете и почему

Во время похудения лучше всего добавлять в свой рацион курагу, чернослив, изюм и сушеные яблоки. Каждый из перечисленных продуктов обладает самым большим количеством полезных веществ и клетчатки в своем составе при минимальной калорийности, что немаловажно для любой диеты.

Как правильно применять, когда и сколько есть

Диета не строится на одних только сухофруктах, потому что от нее невозможно получить желаемого эффекта. В сухофруктах нет необходимого количества белков и жиров, которые требуются при похудении. Чтобы не нанести вреда своему организму и сбросить лишний вес, сухофрукты необходимо использовать как небольшое дополнение к остальным продуктам или вместо перекусов. Лучше всего это делать в первой половине дня, тогда вы получите больше пользы.

Чтобы понимать, какое количество сухофруктов можно считать допустимым, изучите таблицу, представленную ниже.

СухофруктыДопустимое количество за один прием пищиДопустимое количество в течение суток
Изюм30 г90 г
Чернослив50 г100 г
Урюк70 г210 г
Курага100 г300 г
Яблоко сушеное150 г750 г
Груша сушеная70 г210 г
Финики90 г180 г
Инжир100 г200 г
Ягоды150 г300 г

Чтобы не сомневаться в том, стоит ли добавлять в свое меню те или иные сухофрукты, обязательно рассчитайте калорийность пищи на каждый день.

Опасности

Чаще всего сухофрукты наносят вред организму человека в том случае, если продукт оказывается некачественным. Также стоит учесть, что сухофрукты не стоит включать в рацион людей, страдающих от следующих заболеваний и проблем со здоровьем:

  • обострение гастрита и язвы;
  • сахарный диабет;
  • аллергия или индивидуальная непереносимость.

При превышении допустимой дневной нормы, указанной ранее, есть риск роста уровня сахара в крови и даже развития аллергической реакции. Кроме того, большое количество сухофруктов запросто снизит эффективность любой диеты, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Таблица калорийности сухофруктов на сто граммов

СухофруктыКалорийность на 100 г
Курага215 Ккал
Изюм230 Ккал
Урюк231 Ккал
Чернослив231 Ккал
Яблоко сушеное231 Ккал
Груша сушеная240 Ккал
Финики250 Ккал
Инжир271 Ккал
Ягоды275 Ккал

Пытаясь рассчитать допустимое количество сухофруктов в день, всегда взвешивайте выбранный продукт, а не отсчитывайте его в штуках. Пытаться вычислить нужное количество в штуках не стоит, так как одни и те же сухофрукты могут быть неоднородными, обладая разным размером и весом. Из-за этого можно легко ошибиться и превысить допустимую калорийность.

Диета на сухофруктах

Как мы уже выяснили, употребление большого количества сухофруктов вовсе не способствует похудению, поэтому диета, построенная на них, не даст желаемого эффекта, и может даже нанести вред здоровью. Тем не менее, добавляя сухофрукты в свой рацион в допустимом количестве, можно улучшить метаболизм и понизить стресс, что довольно важно при любой диете.

Если же говорить об использовании сухофруктов в качестве основного продукта, то они могут стать основой для разгрузочных дней и способствовать похудению, так как содержат много клетчатки, которая только поможет очищению организма. В такие дни можно вовсе не употреблять пищу или же ограничиться небольшим набором продуктов. Лучше всего сочетать сухофрукты с орехами, кефиром и гречкой.

Примерное меню для одного разгрузочного дня будет выглядеть следующим образом:

Прием пищиЧто нужно есть
Завтрак200 г гречки
Первый перекус100 г инжира, 30 г миндаля
Обед200 г гречки
Второй перекус50 г сушеных яблок, 50 г чернослива
УжинСтакан кефира (200 мл)

Часто устраивать разгрузочные дни не рекомендуется, потому что это может негативно сказаться на микрофлоре ЖКТ и общем состоянии здоровья. В неделю допускается не больше двух таких дней.

При желании вы можете менять количество указанных в таблице сухофруктов, смешивать их, добавлять больше орехов. Гречку можно заменить небольшим количеством нежирной рыбы или мяса, но в этом случае вам понадобится больше сушеных яблок, чтобы восстановить баланс железа в организме. Попробовав разгрузочные дни в течение 2–3 месяцев, попробуйте уменьшить количество употребляемых продуктов в 1,5–2 раза.

Во время разгрузочных дней обязательно пейте больше воды, иначе недостаток пищи может привести к обезвоживанию и нарушению в работе ЖКТ.

Теперь вы знаете, что сухофрукты могут быть полезны для похудения, но злоупотреблять ими ни в коем случае нельзя. Кроме того, не забывайте, что, добавляя в рацион такие продукты, обязательно нужно рассчитывать общую калорийность пищи, так как вместе с сухофруктами ее очень легко превысить. В этом случае диета окажется неэффективной, и вместо похудения вы, наоборот, наберете несколько лишних килограммов. Какие именно сухофрукты стоит добавлять в рацион, решать вам, но лучше всего делать свое меню как можно разнообразней.

Предыдущая

Полезная информацияПравильные условия – залог успеха: рациональное хранение сухофруктов

Следующая

Полезная информацияЧто это за чудо и с чем его едят: что приготовить с вялеными помидорами

9 Польза сушеных абрикосов для здоровья + пищевая ценность

Сушеные абрикосы получают путем сушки плодов абрикоса. Их содержание воды испаряется без снижения их питательной ценности (1).

Эти абрикосы очень калорийны. Чашка половинок кураги содержит около 313 калорий (2). Они также богаты калием, клетчаткой, железом и витаминами A, C и E.

Их клетчатка может сыграть определенную роль в лечении запора. Плоды также являются хорошими источниками лютеина и зеаксантина, двух антиоксидантов, которые, как известно, улучшают здоровье глаз.Они также могут оказывать благотворное влияние на диабет и воспаление. В этом посте мы подробно расскажем о пользе кураги для здоровья.

Каковы преимущества сушеных абрикосов?

Сушеные абрикосы богаты важными питательными веществами, включая клетчатку, калий, железо и витамин С. Некоторые исследования показывают, что они могут помочь во время беременности. При умеренном употреблении курага, как и большинство сухофруктов, также может помочь в ваших усилиях по снижению веса.

1.Богаты питательными веществами

Сушеные абрикосы богаты жизненно важными питательными веществами. Они богаты калием, клетчаткой и некоторыми другими питательными веществами.

В ста граммах кураги (или около 30 половинок кураги) содержится следующее (2):

  • 241 калория
  • 4 г белка
  • 5 г жира
  • 63 г углеводов
  • 3 г клетчатки
  • 1160 мг калия
  • 55 мг кальция
  • 3 мг железа
  • 32 мг магния
  • 71 мг фосфора
  • 2 мкг селена
  • 180 мкг витамина А
  • 1 мг витамин C
  • 10 мкг фолиевой кислоты

Абрикосы разных сортов содержат разное количество полифенольных соединений.Они обычно содержат галловую кислоту, рутин, эпикатехин, феруловую кислоту, пара-кумаровую кислоту, катехин, процианидины, кофейную кислоту, эпигаллокатехин и хлорогеновую кислоту (3).

2. Может помочь с потерей веса при умеренном приеме

Как уже говорилось, курага высококалорийна. Но они также содержат клетчатку, и умеренное их употребление может помочь в ваших планах по снижению веса.

Шесть кураг (40 г) содержат около 10 г клетчатки (4).

В поперечном исследовании более низкое потребление свежих цельных и сушеных фруктов было связано с более высоким ИМТ у субъектов.Некоторые исследования также показывают, что как свежие, так и сушеные фрукты могут помочь уменьшить чувство голода, повысить удовлетворение от еды и снизить потребление энергии при употреблении в качестве закуски или вместе с едой (4).

Сушеные абрикосы полезны, а высокое содержание клетчатки в них может дополнить вашу диету для похудания. Но нет исследований, связывающих курагу напрямую с потерей веса. Поэтому будьте умеренными и проконсультируйтесь с диетологом.

3. Может быть полезным во время беременности

Абрикосы содержат железо, которое может помочь улучшить здоровье крови.

Объем крови женщины увеличивается на 50 процентов во время беременности. Это означает, что ей потребуется больше железа в ее рационе. Сушеные абрикосы являются хорошим источником железа и могут помочь в этом отношении (5).

Беременность и лактация могут вызвать метаболические изменения в организме. Слишком мало упражнений или несбалансированное питание часто могут привести к запору. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых клетчаткой, таких как курага, может облегчить проблемы с пищеварением (6).

4. Может помочь в лечении анемии

Железо в абрикосах может помочь в лечении анемии.

При анемии в крови не хватает здоровых красных кровяных телец (эритроцитов). Это происходит из-за дефицита гемоглобина (молекулы, переносящей кислород в крови). Нехватка гемоглобина возникает из-за дефицита железа (7).

Тяжелая кровопотеря, хроническое кровотечение в желудке и хроническое воспаление также могут вызывать анемию. Беременные и менструирующие женщины подвержены более высокому риску анемии (8).

Употребление продуктов, богатых железом, — лучший способ вылечить анемию. Сушеные абрикосы — очень хорошие источники железа.Кроме того, витамин С, который они содержат, еще больше увеличивает усвоение железа (9).

Однако вы не сможете удовлетворить суточное потребление железа только с помощью кураги. Чашка половинок кураги содержит около 3,5 миллиграммов железа (2). Возможно, вам придется выпить 10 таких чашек, чтобы удовлетворить суточную норму потребления железа. Следовательно, мы предлагаем вам также включить в свой рацион другие источники железа, такие как шпинат, чечевицу и бобы.

5. Может помочь при запоре

Клетчатка сушеных абрикосов может сыграть здесь свою роль.

Пищевые волокна увеличивают объем стула и ускоряют его движение по толстой кишке (10).

Когда клетчатка ферментируется в кишечнике, она производит короткоцепочечные жирные кислоты (бутират, пропионат, ацетат и т. Д.). Они изменяют микробиом кишечника (микроорганизмы) за счет снижения pH в просвете. Это дополнительно улучшает консистенцию, количество и подвижность стула, тем самым избавляя от запоров (10).

Сушеные абрикосы содержат клетчатку и могут помочь при лечении запоров (11).

6.Может помочь в лечении диабета

Сушеные фрукты, такие как абрикосы, имеют низкий гликемический индекс. Согласно исследованиям, они не будут чрезмерно повышать уровень глюкозы в крови (12).

Умеренное количество фруктозы из сушеных фруктов (включая сушеные абрикосы) также может помочь контролировать уровень глюкозы после приема пищи (12).

Было также обнаружено, что сушеные абрикосы благотворно влияют на уровень инсулина (13).

7. Может способствовать здоровью глаз

Лютеин и зеаксантин в кураге могут способствовать здоровью глаз.Эти питательные вещества действуют как фильтры синего света и защищают глазные ткани от фототоксических повреждений (14). Они также могут снизить риск катаракты (14).

8. Может улучшить минеральную плотность костей

Низкая минеральная плотность костей часто встречается у стареющих женщин и женщин в постменопаузе. Это основная причина остеопороза, остеоартрита и других подобных заболеваний костей (15). Бор в кураге может помочь улучшить минеральную плотность костей.

В исследованиях у женщин в постменопаузе, которые принимали от 3 до 4 мг бора в день в течение года, отмечалось улучшение минеральной плотности костей (15).

9. Может защитить вашу кожу от повреждений и старения.

Абрикосы содержат бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Сушеные абрикосы также содержат большое количество витамина А (ретинол). Этот витамин играет важную роль в здоровье кожи (16).

Как и в случае с любой другой пищей, количество сушеных абрикосов, которое вы можете съесть в день, ограничено.

Сколько сушеных абрикосов вы можете съесть за день?

По данным Министерства сельского хозяйства США, нам необходимо ежедневно потреблять от 1 до 2 чашек фруктов.Тем, кто более активен, может потребоваться больше (17).

Когда дело доходит до сухофруктов, полстакана считается чашкой фруктов (17). Хотя информации о дозировке кураги нет, вы можете выпить чашку кураги в день.

Информации о побочных эффектах кураги меньше. Фрукт естественно полезен при нормальном количестве пищи. Тем не менее, вы должны быть осторожны при покупке кураги (или любых сухофруктов) на рынке.

Сушеные фрукты, которые хранятся ненадлежащим образом, могут быть загрязнены токсинами и другими грибами (18), (19).

Некоторые сушеные фрукты, представленные на рынке, также консервируются с использованием диоксида серы, который может вызвать астму у восприимчивых людей (20).

Заключение

Сушеные абрикосы содержат несколько важных питательных веществ. Они могут стать отличной полезной закуской. Но поскольку они калорийны, мы рекомендуем вам ограничить размер их порций. Чашки кураги (около семи-восьми) в день должно хватить.

При покупке сушеных абрикосов на рынке убедитесь, что вы читаете этикетки с питанием и еще раз проверяете даты производства.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли курага вызывать газы?

Доступна ограниченная информация. Сушеные абрикосы богаты клетчаткой, и исследования показывают, что внезапное употребление большого количества клетчатки может привести к газообразованию (21).

Стоит ли мыть курагу?

Если на упаковке не написано, что они готовы к употреблению, сушеные абрикосы следует мыть. После того, как вы вымоете их, дайте им высохнуть, прежде чем хранить в холодильнике.

Как можно полакомиться курагой?

Их можно есть как вечерние закуски.Вы также можете добавить их в фруктовый салат или смузи. Также можно посыпать мороженое кусочками кураги. Сушеные абрикосы также хороши на вкус, если просто окунуть их в свой любимый сыр и перекусить (сыр гауда хорошо сочетается с курагой).

Противовоспалительные ли у кураги?

Сухофрукты в целом обладают некоторыми противовоспалительными свойствами. Однако прямых исследований, подтверждающих противовоспалительное действие кураги, нет.

Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных
Нет данных

Блеск для губ L’Oreal Glam Shine