Автор: alexxlab

Содержание калия в крупах и злаках

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин

Калий

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин

Содержание калия в зелени, травах, листьях и салатах

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин

Содержание калия в орехах

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин

функции на организм и содержание в продуктах?

Калий — минеральное вещество, металл, является жизненно важным элементом для человека.

Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови. Он участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ряда ферментов, активизирует мышечную работу сердца, благотворно влияет на работу кожи и почек. Калий обладает защитным действием против нежелательного влияния избытка натрия и нормализует давление крови. По этой причине в некоторых случаях поваренную соль выпускают с добавлением хлорида калия. Калий способен усиливать выделение мочи, что важно при отеках и отравлениях для быстрого выведения токсинов из крови.

Дефицит калия

Дефицит калия может возникнуть при обильной потере жидкости, применении по показаниям кортикостероидов, мочегонных средств (внимание: относятся к группе допинга!) и т.д. Необходимо учитывать также, что всякий стресс с избыточной выработкой адренокортикотропного гормона ведет к увеличению потери калия с мочой, причем способность организма к удержанию калия, выявляемая весной, резко снижается в летнее время.

Диагностика нарушений калиевого обмена затруднена, так как уровень калия в сыворотке крови не есть показатель его уровня в организме. При значительном дефиците калия содержание его в крови может быть нормальным или повышенным.

Принято считать: уровень калия в сыворотке крови около 4 мэкв/л должен наводить на мысль о его дефиците, а содержание ниже 3,8 мэкв/л свидетельствует о гипокалиемии.

Соли калия входят в состав практически всех спортивных напитков, включая сугубо регидратационные.

Калий в продуктах питания

Пищевые продукты богатые калием: картофель, крапива, морковь, хрен, капуста, красная свекла, лук. Много калия в сухофруктах, косточковых плодах, яблоках, винограде, бобовых.

Таблица содержания калия в продуктах питания

Калий в бодибилдинге

Калий — важнейший электролит, которые в больших количествах присутствует в мышечных клетках, и работает совместно с натрием. Калий обеспечивает возникновение электрического потенциала в мышечных волокнах и нервных клетках, без чего не возможно сокращение мышц. Калий участвует в образовании гликогенового запаса, который требуется на тренировках.

Недостаток калия чаще всего проявляется судорогами и спазмами, которые обычно возникают в мышцах нижних конечностей, снижается сила мышц, возникает дегидратация.

Калий для женщин

Исследование Arjun Seth и Yasmin Mossavar-Rahmani, завешенное в 2014 году показало, что дополнительный прием калия положительно отражается на здоровье. У женщин снижается риск инсульта и увеличивается продолжительность жизни. Калий дополнительно рекомендуется принимать при повышенном артериальном давлении, особенно в пожилом возрасте.

Рекомендуемые дозы

Потребность взрослого человека в калии — 2-5 г/сут. Передозировка калия может быть вредна для здоровья, особенно для работы сердца.

U.S. Department of Agriculture рекомендует потреблять женщинам 4,7 г калия ежедневно (преимущественно с продуктами питания).

Препараты калия

Препараты калия (панангин) занимают видное место в профилактике и лечении дистрофии миокарда вследствие хронического физического перенапряжения, а также диагностике его генеза (тест-нагрузка хлоридом калия).

Однако следует учитывать, что препараты калия снижают внутрипредсердную, внутрижелудочковую и АУ-проводимость; поэтому при замедлении ЛУ проводимости у спортсменов (PQ> 0,22) и выраженной брадикардии (< 50 уд./мин) их необходимо использовать с определенной долей осторожности.

Назначая соли калия, нельзя не принимать во внимание и их склонность к накоплению в организме (особенно на фоне диеты с недостаточным содержанием натрия). В связи с этим более целесообразно курсовое использование солей калия (2-3 недели максимум), после чего необходим перерыв.

При острой необходимости не исключено однократное использование препарата под названием калий-нормин (синонимы: К-Лайт, калипоз пролонгатум, калия хлорид), выпускаемый в таблетках по 1 г и таблетках пролонгированного действия по 1 г.

При назначении препаратов калия необходимо учитывать: неорганические соединения калия оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и кишечника (прием натощак хлорида калия может вызвать даже появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; особенно отрицательно влияет хлористый калий в таблетках). Панангин же (органическое соединение) переносится лучше и менее токсичен при длительном назначении.

Источник: sportwiki.to

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Магний и калий в продуктах питания: таблица с содержанием элементов

Какие продукты питания содержат калий и магний. Как определить количество содержания элементов в минеральной воде.

Среди всех важных веществ для организма часто отдельно выделяют магний и калий. Они играют огромную роль в обеспечении его нормального функционирования.

В данной статье мы подробно разберем, где можно найти данные элементы.

Какие продукты содержит магний?

Некоторые виды продуктов содержат особо высокое количество этого соединения:

• В наибольшем количестве этот макроэлемент содержится в шпинате и ботве свеклы.
• Семена тыквы и сам овощ также являются отличным источником.
• Среди бобовых высоким содержанием характеризуются обыкновенная и стручковая фасоль, а также ферментированная соя (темпе).
• Из семян и орехов наиболее богаты этим элементом семена кунжута и подсолнечника, кешью и миндаль.
• Из злаковых — ячмень, гречка, бурый рис, просо.

Несмотря на то, что некоторые виды фруктов являются хорошим источником магния, люди обычно не прибегают к ним для того, чтобы пополнить запасы этого элемента. Это же относится к молочным и мясным продуктам.

Употребление воды может пополнить организм этим соединением, однако следует помнить, что его содержание в питьевой воде очень сильно варьирует в зависимости от источника. Если забор осуществляется из грунтовых вод, а почва в местности проживания богата макроэлементом, то есть большие шансы, что и вода будет им богата.

Многие из нас видели минеральную воду, содержащую вплоть до 100 миллиграмм магния на литр. Это означает, что в одном литре такой минералки содержится около 25% суточной нормы этого вещества. В ряде городов его концентрация в водопроводной воде может достигать 50 миллиграмм на литр. Однако в других населенных пунктах концентрация может быть близка к нулю.

Продукты, содержащие магний в большом количестве, приведены ниже в таблице:

Продукты, богатые калием

Обычно, первый вид пищи, который приходит на ум при мыслях об этом элементе — это бананы. Это верно, данный фрукт является хорошим источником минерала. Однако многие другие продукты существенно его превосходят.

Калий в продуктах питания содержится преимущественно в овощах и фруктах. Некоторые бобовые, рыба и молочные продукты также могут существенно улучшать снабжение организма этим макроэлементом. Однако надо отдавать себе отчет в том, что эти виды пищи намного калорийнее.

Содержание вещества может существенно отличаться между разными фруктами и овощами. Однако даже при такой изменчивости вы можете быть уверены, что насыщая свой рацион растительной пищей, вы существенно улучшаете снабжение своего организма этим соединением.

Подробный перечень продуктов, содержащих калий, представлен ниже в таблице:

21 июля 2016

норма калия, для чего нужен организму

Наряду с витаминами минералы — необходимые питательные вещества, которые требуются человеку в небольших количествах для поддержания нормальной физиологической функции и правильной работы. Микроэлемент калий — минерал, который помогает контролировать баланс жидкостей в организме и помогает сердечной мышце работать должным образом.

Для чего нужен организму?

Это важное питательное вещество, которое используется для поддержания баланса жидкости и электролитов в организме. Дефицит вызывает усталость, раздражительность и гипертонию, высокое кровяное давление. Передозировка из природных источников невозможна за редким исключением. Если употребить слишком много соли калия, то это приведет к тошноте, рвоте и даже остановке сердца.

Калий в организме участвует в передаче нервных импульсов и в сокращении мышц. Необходим для укрепления костей и зубов и для превращения пищи в энергию. Главное, что может сделать калий для организма человека — помочь снизить высокое кровяное давление.

Значение калия заключается в формировании буферных систем. Он помогает почкам поддерживать баланс жидкости, сохранять ее при обезвоживании или выделять жидкость, которая находится в избытке.

Норма калия в организме — существенный показатель, который характеризует состояние здоровья каждого.

Дефицит и переизбыток

Недостаток или избыток элемента в организме нарушает естественную функциональность организма. Почки помогают сохранить его правильное количество в теле. При хронической болезни почек им затруднительно удалять лишние элементы из крови. Некоторые лекарства также повышают уровень калия.

Получение слишком малого количества этого микроэлемента провоцирует увеличение артериального давления, истощает кальций в костях и увеличивает риск возникновения камней в почках. Недостаточный его уровень в крови (часто от длительной рвоты или диареи) называется гипокалиемией. Организму нужен этот микроэлемент, если состояние характеризуется:

• усталостью;
• мышечной слабостью;
• судорогами;
• вздутием живота и запором;
• повышением кровяного давления.

Запущенная гипокалиемия влечет за собой повышенное мочеиспускание, снижение функции мозга, высокий уровень сахара в крови, паралич мышц, затрудненное дыхание и нерегулярное сердцебиение. Тяжелая гипокалиемия угрожает жизни.

Избыток калия в крови обозначается термином гиперкалиемия. Она вызывает ненормальные и опасные сердечные ритмы. К числу распространенных причин относятся:

• плохая функция почек;
• сердечные лекарства, называемые ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина 2;
• калийсберегающие диуретики или мочегонные препараты, которые не помогают выведению минерала из организма;
• тяжелая инфекция.

Даже у здоровых людей избыток добавок или заменителей соли провоцирует гиперкалиемию, если их потребляют столько, что организм не справляется с избытком.

Повышенный уровень элемента влияет на мышцы, особенно на сердце. Его высокий уровень в крови вызывает усталость, мышечную слабость и аномальные сердечные удары.

Суточная норма потребления

Потребление калия в день у большинства людей гораздо ниже рекомендуемого количества. Разнородная и сбалансированная пища может сполна удовлетворить потребность в этом минерале.

Точной нормы употребления микроэлемента нет. Все зависит от возраста, состояния здоровья и физической активности. Повышается потребление у беременных и у кормящих женщин, у людей, работа которых связана с тяжелым физическим трудом и у переживающих сильные эмоциональные и нервные потрясения.

Рекомендованное содержание калия:

• для взрослого организма — от 2,5 до 5 г в сутки;
• для детей от 0,4 до 2,5 г в сутки.

В каких продуктах содержится калий в больших количествах, таблица

Элемент встречается во многих продуктах питания. При продуманном планировании рекомендуемое количество достигается употреблением в пищу разных продуктов, где содержится калий. Продукты, содержащие калий, при проблемах с почками рекомендуется употреблять в небольших количествах. Ниже приведен список, в котором перечислены источники калия. Размер порции составляет 1/2 стакана, если не указано иное.

Аптечные препараты, список

Калийная недостаточность не является чем-то необычным при употреблении в пищу недостаточного количества свежих овощей и фруктов. Низкий показатель вреден для сердечной мышцы. Поэтому при его недостатке назначают препараты с калием:

1. Панангин.
2. Аспаркам.
3. Орокамаг.
4. Калинор.
5. Калия оротат.

Правила безопасности передозировка

Передозировка калия может быть вызвана некоторыми противозачаточными таблетками, ингибиторами АПФ или нестероидными противовоспалительными препаратами. Самая распространенная причина передозировки — почечная недостаточность. Поскольку почки выделяют калий из организма, любое ухудшение нормальной функции почек обуславливает повышение его уровня.

Необходимо избегать излишнего количества калийных добавок. Калийсберегающие диуретики или заменители соли также вызывают гиперкалиемию. Выявление причины гиперкалиемии имеет определяющее значение для выбора подходящего пути лечения.

Симптомы

Симптомы передозировки включают:

• понижение артериального давления;
• спазмы в желудке;
• диарею;
• тошноту и рвоту;
• раздражительность и усталость.

При нарушении содержания элемента в клетках сердца встречаются сердечные аритмии, что приводит к нервно-мышечному сбою. Некоторые люди сообщают о покалывании в пальцах рук, ног и в языке. В тяжелых случаях гиперкалиемия влечет за собой дыхательную недостаточность или вялый паралич рук и ног. Если не начать лечение вовремя, избыток будет продолжительно воздействовать на артериальное и венозное давление крови, ритм сердца, желудочно-кишечный тракт и почечную функцию.

Лечение

Основные цели лечения гиперкалиемии включают нормализацию сердечных сокращений и стимулирование выведение элемента из крови. Часто вводят глюконат кальция, бикарбонат натрия, диуретики, сорбит или инсулин. Действие этих препаратов направлено на перемещение ионов калия из крови обратно в клетки либо ускорение их выделения.

Профилактика

Как только врач выявит причину передозировки, прописываются методы лечения, направленные на предотвращение повторения. Часто рекомендуется низкокалиевая диета. Продукты с высоким содержанием калия необходимо употреблять в небольших количествах или избегать. Требуется корректировка или прекращение приема препаратов, которые влияют на уровень этого микроэлемента.

Серпантин идей — Сценарий для проведения юбилея без тамады «Музыкальный вечер для именинника» // Сценарий музыкального юбилея своими руками в кругу семьи и друзей

Игровой костюмированный момент «Неожиданный гость»

В зал вкатывается «Колобок» (пока гости смотрели фото, ведущий переодел кого-то из них, предварительно договорившись) – мужчина в широкой рубахе, набитой шариками, кувыркаясь или подскакивая, пробирается к юбиляру.

«Колобок»:
Я Колобок, Колобок,
У меня румяный бок.
Как узнал о юбилее —
Прибежал сюда скорее.

Ведущие помогают «Колобку» вытряхнуть из футболки шарики, в которых оказываются записки с вопросами о виновнице торжества.

— Загадки, или Кто лучше знает юбиляра

Первый вариант.

Участники должны лопнуть шарик, достать записку и ответить на вопрос об имениннице, ее родственниках, друзьях и знакомых.

Вопросы могут быть самыми разными, например, любимое занятие или имя прабабушки по отцовской линии.

(Чтобы у ведущих были ответы на вопросы, необходимо заранее обговорить их с юбиляром).

Второй вариант.

Гостям предлагается разгадать загадки о виновнице торжества, ее увлечениях и вкусах.

Варианты загадок могут быть следующими:

~ Исполняется, друзья, (имя) не 20

И не 5, не 32, ей всегда… (шестнадцать).

~ Растеклась по ширине чудо-Адриатика,

Именинницы предмет любимый… (информатика).

~ Дома ходит в пеньюаре, если холодно – в носках,

Но одежду покупает она только в… (бутиках).

~ Кто не знает, зачем пришел, сразу пусть подвинется.

Дружно все целуют в щечки нашу… (именинницу).

~ Бывает, беспокоится, как непоседа, клуша.

Мгновенно успокоят ее японские… (суши).

~ Расскажет о политике – можно заслушаться,

Серьезный, состоятельный и творческий… (Андрюша).

~ Кто супы, компоты варит? Кто нам стряпает обед?

Это все кудесница, отчаянная. (Кэт).

Естественно, чтобы придумать такие загадки, нужно знать, с чем ассоциируется тот или иной гость у юбиляра. Как правило, всегда есть люди из близкого окружения, которые обладают определенными качествами или характеристиками.

«Колобок» сообщает, что приготовил подарок. Прежде чем покатиться по дорожке дальше, он демонстрирует свой сюрприз.

«Колобок»:

Юбилей ваш так хорош!
Просто слов не подберешь.
Ведь у вас прекрасный возраст.
Вы прочувствуйте всерьез.
Я поздравить вас пришел с датой круглою,
С датой сладкою.
А в подарок я принес
Не букет прекрасных роз,
Я позвал с собой старушек,
Приготовивших частушек.

Появляются одетые с косынками на голове три гостьи, которые исполняют заранее написанные для них частушки.

После выступления «старушек» ведущие снова берут инициативу в свои руки.

Ведущий:
Стоило, ох стоило родиться,
Чтоб увидеть солнце раннею весной,
Чтоб узнать, как прилетают птицы,
Как сверкают ландыши росой.

Ведущая:
Стоило, ох стоило родиться,
Чтоб изведать первую любовь,
Чтобы в детях наших повториться
И во внуках возродиться вновь.
Вас любят и ценят коллеги, друзья,
Дети и внуки – вся ваша семья!

Слово для поздравления предоставляется самым близким людям юбиляра (детям, внукам, братьям, сестрам и др.).

После этого ведущие приглашают всех гостей немного потанцевать.

Веселый сюрприз для юбиляра «Танец маленьких лебедей»

Во время танцев ведущие передают танцующим три «таинственные» коробки, в каждой из которых спрятаны балетные пачки. Гости передают коробки из рук в руки, не догадываясь о содержимом. Когда музыка стихает, те, у кого они оказались в руках, открывают коробки, достают балетные пачки, надевают их и под музыку из балета «Лебединое озеро» исполняют «Танец маленьких лебедей». Выступление балета будет смешнее, если тремя участниками окажутся мужчины.

После танца гости снова усаживаются за стол.

Ведущая:
Ах, как быстро годы мчатся,
Как затягивает дел круговорот.
Не успеет новый день начаться —
И уж вечер поджидает у ворот.
Только что с уроков убегали,
Только что влюблялись в первый раз,
А уже полвека прошагали,
И осталось полпути у вас.
Ничего почти не изменилось,
Только сердце чуть угомонилось,
Только жизнь узнали до корней,
Да забот прибавилось к тому же,
Да надеждами чуть-чуть прикрылась дверь.
Но зато с годами крепнет дружба,
Втрое крепче стали вы теперь.

Ведущий:
Пусть будет тесен круг друзей.
Будьте вы всегда в почете,
Пусть будет меньше серых дней
В быту и на работе.
Сегодня славный день!
У (имя) юбилей! Принимайте, дорогая,
Поздравления от друзей.

Слово предоставляется самым близким и верным друзьям юбиляра, которые поддерживали ее на протяжении многих лет. После поздравительных речей все гости исполняют композицию на мотив песни «Катюша».

Музыкальное поздравление №3 «В этот праздник»

на мотив песни «Катюша».

Текст переделки

В этот праздник радостный и светлый
На душе приятней и светлей.
Ведь у нашей (имя) день рождения,
У нее сегодня юбилей.
Не хотим года держать в секрете,
Никому не нужен тот секрет.
Прожила она на белом свете
Лишь каких-то пять десятков лет.
Для нее какие это годы?
У нее же молодость в груди
Закаленной выдалась породы,
Лет еще немало впереди.
Как же тут, друзья, не веселиться,
Как же нам здесь песенки не петь?
Мы желаем доброго здоровья!
Не скучать, не плакать, не болеть!

Конкурс «Посиделки» или Танцы на воздушных шариках

Суть конкурса: К стульям веревкой или лентой длиной не менее 50 см привязывают шарик. Участники должны сесть на шар, лежащий на стуле, и при этом следить, чтобы он от них не ускользнул. Касаться руками шара нельзя! Выигрывает тот, кто первым сядет на шарик и раздавит его.

Ведущая:
Сегодня вам всего лишь 50 —
От века половина.
И пусть за днями дни летят,
Как с гор сбежавшая лавина.
Тревоги были и заботы,
И сколько было светлых дней…
А сколько отдано работе?
А сколько встречено людей?
Все это было, было, было…
А сколько будет впереди…
Хочу, чтоб сердце не остыло
И билось трепетно в груди.
Пусть вас минуют все невзгоды,
Пусть не оставит вас судьба.
И не считайте больше годы —
Они все ваши до конца.

Затем гости исполняют композицию на мотив песни «Изгиб гитары желтой».
 

Музыкальное поздравление №4 «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»

Мы все – друзья, родные,

Такие вот смешные,
Поем в день юбилея,
Такой у нас девиз.
Ты сердце в своем доме,
Мы говорим с любовью:
«Как здорово, что все мы здесь
Сегодня собрались!»
Ты будь всегда такою,
Сверкающей звездою!
И мы тебе готовы
Простить любой каприз.
С тобой нам веселее,
Надежней и светлее.
«Как здорово, что все мы здесь
Сегодня собрались!»
Ты юность свою вспомни
И этот день запомни.
Как в самый светлый праздник,
Счастливо улыбнись!
Нет ничего дороже
Родни, друзей надежных.
«Как здорово, что все мы здесь
Сегодня собрались!»

Вечер продолжается музыкой, танцами, тостами и поздравительными речами.

Спасибо автору Татьяне Ефимовой

из книги «Праздники в кругу семьи»

Загрузка…

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Сценарий дня рождения (юбилея) без тамады «Поздравительный квест»

Новый сценарий юбилея (дня рождения) мужчины «На одной волне»

Новый сценарий развлекательной программы юбилея мужчины «Гангстерская вечеринка»

Сценарий юбилея женщины в цыганском стиле.

Сценарий 10-летнего юбилея мальчика «Посвящение в рыцари»

Сценарий развлекательной программы дня рождения «Веселый семейный праздник»

9 идей для празднования юбилея

«Что нынче в моде?» Юбилей не такой консервативный праздник, как может показаться на первый взгляд! И в этом редакционная коллегия eventspro убедилась в ходе экспресс- опроса, тема которого звучала дословно: «Какие креативные идеи были использованы Вами для празднования юбилея?».

Итак, вместе изучаем, что же там «понапридумывали» юбиляры и их гости! Представляет Вам очень сжатую микс-подборку креативных идей для празднования юбилея, полученную в ходе опроса пользователей сервиса.

Итак, ТОП-9 идей

1. В тренде

   – тематические вечеринки: звёздные, ковбойские, пиратские, джазовые, в народном стиле, а также в стиле ретро или Disco. Все зависит от увлечений юбиляра.

2. Стенгазета.

   Креативно выглядит на таких празднествах огромная стенгазета – коллаж о юбиляре. Здесь на помощь придут фрагменты фотографий, картинки из глянцевых журналов, вырезанные из газет меткие заголовки. Ко всему этому прибавить чувство юмора и собственный талант художника. Работа кропотливая, но необычайный интерес и восторг юбиляра гарантирован.

3. Сладкая парочка.

   Встречать гостей может «сладкая парочка» ведущих, одетых в зависимости от темы вечеринки (две звезды, два пирата или мужчина и женщина в национальных костюмах). Они угощают гостей шампанским (вином), тарталетками, маленькими бутербродами на шпажках, желают им приятного вечера.

4. Выпуск новостей.

   Шикарным сюрпризом юбиляру будет заранее отснятый фильм в жанре телевизионных новостей (с диктором, визажистом, телеоператором и с интервью, взятым у друзей юбиляра).

5. Хорошо «срабатывает» импровизированный хор.

   Готовим только солиста и фонограмму. Распечатываем слова припева и вручаем гостям. Выстраиваем их в два ряда, надеваем мужчинам чёрные бабочки, а женщинам повязываем на шею разноцветные банты. Маленький инструктаж, разучивание двух-трёх простых движений. Результат не заставит себя ждать: прекрасное настроение всем обеспечено.

6. Флешмоб.

   Для заводной компании подойдёт тематический флешмоб, в финале которого все его участники дружно скандируют: «С юбилеем!»

7. Дети…

   Без них не обходится ни один большой семейный праздник. Помните: «Вас пришли приветствовать пионеры!»? А новое – это всегда хорошо забытое старое. Зарифмуйте несколько милых мыслей и разучите поздравление с детками, племянниками или внуками юбиляра. Подберите музыкальное сопровождение, вручите детям воздушные шарики. Поздравление от детей – тема, не выходящая из моды.

8. КВН.

   Создайте творческую группу и заранее подготовьте приветствие в духе старого доброго КВН. Подумайте об антураже: можно выйти под мелодию из фильма о Шерлоке Холмсе в белах шарфиках, копируя команду одесских джентльменов.

9. Чаша желаний.

   Напоследок подарите юбиляру «Полную Чашу желаний»! Юбиляру вручается круглая емкость (не обязательно из стекла), которая будет использована им после праздника для декорации помещения. Все гости заранее пишут на маленьких листочках свои пожелания (каждый гость может сделать сколько угодно листочков с пожеланиями) и когда наступает момент вручения чаши, все гости по очереди опускают свои листочки в чашу, произнося при этом лаконичное пожелание юбиляру. Церемония трогательная и красивая. После праздника, юбиляр с удовольствием будет вынимать и читать пожелания, положительный эффект обеспечен!

Разбавьте все эти идеи искренними тостами, хорошей музыкой, зажигательными танцами и кулинарными изысками – и праздник удался. Хорошего Вам торжества!

Серпантин идей — Сценарий дня рождения или юбилея мужчины «Виват, король!» // Тематический сценарий юбилея мужчины с веселыми конкурсами и приятными сюрпризами для именинника

Коронация именинника (юбиляра) «Виват, король!»

(смотреть по этой ссылке)

Развлечение на юбилее «Придворные льстецы»

 После выступления фавориток. Все приглашаются за столы, выпить за нового короля. Затем церемониймейстер (ведущий) объявляет конкурс «Придворных льстецов», кто похвалит и поздравит короля лучше всех, получит бутылку вина из королевского винного погреба с гербом и изображением королевской особы (приготовить заранее). Лучшего выбирает сам именинник. Этот конкурс можно организовать так, чтобы одновременно и все могли преподнести приготовленные подарки. Церемониймейстеру и шуту лучше работать в паре, первый говорит высокопарно, а второй в балаганном стиле. Например, в этом конкурсе первый – торжественно объявляет каждого поздравляющего, а второй – после поздравительной речи заставляет каждого потешить короля и дает то или иное задание (сплясать «Барыню», спеть частушку и т.п.) Задания организаторам лучше заранее хорошо подготовить (карточки, музыка, реквизит и прочее), возможно, кто-то из талантливых гостей приготовит свой номер. Тут главное, чтобы эти задания не сбивали динамику праздника и были незатянутыми и легкими (идеи некоторых из них можно взять из «Юбилейные фанты» — из этой коллекции развлечений к юбилею)

 
 Затем церемониймейстер объявляет «королевский танец» — именинник приглашает на танец свою супругу (подругу).

Развлекательная программа сценария «Виват, король!»
 
Конкурс «Икра заморская баклажанная»

  Шут вызывает 3-4 «бояр» для участия в конкурсе. Суть конкурса: каждому участнику выдается нарисованный баклажан, дырокол и блюдо. По команде каждый должен приготовить для подачи как можно больше «икры», пока звучит одна из музыкальных композиций из фильма «Иван Васильевич меняет профессию»

Подвижная игра «Дворцовые интриги»

Проводится по правилам всем известной игры со стульями, когда стульев на один меньше, чем участников. Только в данном случае игре нужно придать соответствующий колорит.

Суть конкурса: поставить стулья спинками друг к другу, шут показывает определенное танцевальное движение (лучше забавное) и, как только заиграет музыка, участники ходят вокруг стульев, делая это движение. Как только музыка затихает – надо успеть занять один из стульев. Кто не успевает – выбывает и идет к королю за щелбаном, который ему щедро «отвесит» король. Остальные продолжают соревнование, шут показывает каждый раз новое движение. Победителю достается «царская милость» (приглашение «бывать в царских покоях запросто», подарок или честь посидеть на троне и сфотографироваться вместе с королем – что подскажет фантазия организаторов)

(Также можно устроить театральную постановку, например. «Сон императора» — смотреть здесь)

 Командная игра «Салют королю»

Этот конкурс проводится по правилам эстафеты. Набираются две команды с равным количеством участников и выстраиваются в линию. На противоположной стороне надутые воздушные шарики – «ядра царской пушки»

Суть конкурса: первый участник в обеих командах по команде ведущего бежит и добывает одно «ядро», но приносит его строго, зажав между ног. Как только первый вернется к своей команде с шариком (не раньше) – бежит второй. Побеждает команда первой добывшая все ядра и выстрелившая в честь короля (одновременно нужно лопнуть шарики)

Танцевальный конкурс «Дворцовый перепляс»

В качестве танцевального конкурса можно устроить любую перетанцовку, типа «стенка на стенку» или «ради юбиляра». Например, команда «бояре» против «боярынь». По очереди для каждой команды включаются музыкальные отрывки, и они танцуют, стараясь «поразить воображение» виновника торжества. В финале — «король» выбирает, какая команда сплясала в его честь лучше другой.

(Дальше танцы, игры и развлечения в произвольной форме, можно включить музыкальное костюмированное поздравление «Вдруг как в сказке» из этого сценария юбилея мужчины)

 Автор Надежда Худяшова

Специально для сайта https://serpantinidey.ru/

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Новый сценарий юбилея (дня рождения) мужчины «На одной волне»

Сценарий 50-летнего юбилея (Дня рождения) в кругу друзей «Турнир Поколений»

Авторский сценарий юбилея для молодого мужчины «Юбиляр — суперстар!»

Сценарий дня рождения (юбилея) без тамады «Поздравительный квест»

Шуточные поздравления с подарками на юбилей мужчины.

Шуточные медали и номинации на юбилей мужчины

Серпантин идей — Сценарий собственного юбилея «Мое третье двадцатилетие». // Сценарий юбилея женщины, устроенный самой себе и близким друзьям и родным

4. Игры о студенчестве

—  Следующий этап жизни, который, как правило, заканчивает первое двадцатилетие, это получение специальности — в ВУЗе, в техникуме, колледже. Одним словом студенчество.

Самая веселая пора. Недаром же в одной песенке студенты утверждали: живут студенты весело от сессии до сессии, а сессия всего два раза в год.

Но сессия все же наступала, нависала, как Дамоклов меч и студенты проявляли чудеса изобретательности, чтобы сдать экзамены. А сколько бессонных ночей перерастало в нервные утренние часы?!!!

Студент на экзамене:

— Профессор, а число чесать?

-Ну, почеши, если надо!

Итак, окунемся в нервную атмосферу сессии.

4-а. Командная игра Экзамен

4-б. Викторина Умники и умницы

(Игру и викторину можно посмотреть в этом сценарии)

ВТОРОЕ ДВАДЦАТИЛЕТИЕ

Ведущая (она же юбилярша):  Закончилось сидение, начинается движение…

Прежде чем окунуться в годы 70-90-е, хочу предложить вам маленький тест. На каждом жизненном этапе, приобретая жизненный опыт, мы имеем свой взгляд, свое мнение, свои определенные ориентиры.  Проходит время и следующий опыт меняет взгляды, приоритеты, оценки происходящего.

Представьте себя 16 — двадцати лет от роду. Перед вами усредненный список общечеловеческих ценностей. Проставьте цифры от одного до…, исходя из того, что вам в данный двадцатилетний период важнее, что вы поставите на первое место, а что может и подождать.

Здоровье, Любовь, Семья, Карьера (социальное положение), Квартира (жилье), Увлечения, Личная свобода, Деньги.

А теперь перепрыгнем через 20 лет. Вам уже сорок, как изменятся позиции этих же понятий?

А теперь вернитесь в наше время. Ничего не изменилось?

Итак, нам по двадцать (или чуть больше) за плечами два образования, в руках специальность, в которой ты ничегошеньки не понимаешь, а еще СВОБОДА и ЛЮБОВЬ.

Но проходит совсем немного времени и долгожданные узы Гименея превращаются в вериги ответственности, а свобода оказывается ограниченной возможностями твоего кошелька. Но ты молод, полон сил, впереди целая Жизнь и тебе все по плечу. И, наконец, появляется твой первенец — самая большая Радость, величайшее чудо! Жизнь становится бесконечной.

5. Подвижные игры на собственном юбилее «Дети — цветы жизни».

— Когда-то я обратила внимание, что друзья мужеского пола при определенных обстоятельствах наперебой делятся воспоминаниями об армейской службе. Женщины же, оказываясь при встрече новорожденного, вспоминают о своих родах, и тоже взахлеб.

5-а. Игра «Роддом«

— Поговорить о прелестях армейской жизни нам не дано, а вот о своем опыте второго рода есть что вспомнить. А потому давайте-ка окунемся… нет, не в «родильную горячку», а в первую встречу после появления на свет нового человека.

Мне нужны помощники: мужчина, который сыграет счастливого папашу, задача которого стоя под окном роддома попытаться узнать подробности о новорожденном, а женщина исполнит роль гордой мамочки, которая через стекло попытается ответить на все интересующие мужа вопросы (Ведь в те времена, папашам заходить в палаты было категорически запрещено и общались они с женами именно таким способом).

Не забывайте, что в окнах стоят двойные стеклопакеты не пропускают звуки наружу.

Остальные могут представлять группу поддержки, подсказывая мужу важные вопросы…

5-б. Игра «Устами наших младенцев«

— Мы продолжаем плыть по волнам нашей памяти.

Давайте вспомним, что говорили наши несмышленыши, какие перлы ваших детей достойны книги «От двух до пяти». Пока вы вспоминаете, я расскажу парочку эпизодов моих воспитанников. Дело в том, что мое общение с малышами началось с брата, которого я, если не воспитывала, то возилась с ним немало, и это стало моим первым «родительским» опытом.

►►Из личных воспоминаний. Когда брату было года три-четыре я повела его в Русский музей, прямо по Михалкову: «я поведу тебя в музей сказала мне сестра». И вот идем мы с ним по залам, останавливаемся перед каждым экспонатом, если я не успеваю, он спрашивает — А это что? ♦

Наконец в залах советского искусства подходим к скульптуре Коненкова: — А это что?

Читаю: Бабушка.

Брат: А чья?

— Маленькая Поля (дочь) надевает на голову трусы и заявляет у меня сотрУсение мозга.

— Пашка (сын), вернувшись из Ирландии взахлеб рассказывает: «Нас в комнате было четверо: Алек, Серега, Мишка… и еще какой-то болван. О! Так это я!

— Философ Кирюша (внук) как-то загрустил.

-Что случилось? — спрашиваю.

— Я бездарность, — грустно заявляет внук.

Было ему тогда не больше пяти лет.

***

— А теперь ваша очередь. Лучший рассказ будет отмечен.

5-в. Игра «Поросята«.

— Вы помните, как ели Ваши дети? А вы, в детстве. Предлагаю вспомнить.

Двум участником предлагается съесть нежное блюдо (желе или кремовое что-нибудь)  при помощи зубочисток.

6.  Воспоминания и игры о 70-80-х годах

— Вы, конечно, понимаете, что мое деление на двадцатки весьма условное. Во-первых, у каждого из нас не все события случались в одинаковой последовательности, и не в одних возрастных (да и временных тем более) рамках. К тому же жизнь не терпит четких границ и то, что началось в первом двадцатилетии, может продолжаться и во втором, и в третьем.Так или иначе, пусть все идет, а точнее, плывет своим чередом.Вот, например, я сознательно опустила одну из примет советского прошлого. Догадаетесь какого?

Очереди.  Помните за чем выстраивались очереди?

(туалетная бумага, книги, сапоги, мебель, ковры, а так же колбаса, пельмени, сосиски)

В наше время очереди редкость, но раз уж у нас с вами такое необычное путешествие по волнам памяти — назад в  СССР, то предлагаю вспомнить  это замечательное развлечение.

6а. Командная игра «Очереди»

— Быстренько, товарищи, выстраиваемся в очередь, а заодно вспоминаем одну детскую игру под названием «Глухой телефон«. (Команды выстраиваются в затылок друг другу, образуя два-три «хвоста» очередей)

Суть игры. Ведущая каждому впередистоящему на ушко говорит слово (лучше, если это будет что-то из дефицитов того времени). Он также на ушко говорит это слово товарищу по команде, стоящему рядом. И так эта информация передается к «хвосту» очереди.   Затем выясняем: что услышал последний участник в каждой команде и сравниваем с исходным словом.

Это была зарисовка на тему, что зачастую в «хвосте« очереди даже не знали, зачем именно стоят. А теперь анекдот.

«- Расходитесь, товарищи, крокодилы кончились!

Получилось почти по анекдоту:

-Что дают?

— Хемингуэя

— А это лучше кримплена или хуже

— Не знаю, не пил.»

6б. Анекдоты

— Кстати об анекдотах…Пожалуй, некоторые из вас помнят, что часто рабочий день начинался с нового анекдота, а то и целой серии.  Анекдоты не печатались в прессе, их передавали из рук в руки.И ведь что интересно, анекдотов рассказывали значительно больше и в разы чаще, чем сейчас. Это я вам, как знаток говорю. Когда-то Арканов предположил, что анекдоты рождаются где-то в высших сферах. Иначе, как объяснить, что это народное творчество выстреливает сразу после события.

Я помню несколько таких «исторических анекдотов». 

Где-то в середине 80-х программа Время впервые рассказала о страшной новой болезни СПИД. И что вы думаете, на следующее утро я услышала следующий перл:

 «Сидят мужики перед кабинетом уролога.

Выходит доктор:

— Петров, у вас СПИД! — Петров в панике.

— Сидоров, у вас СПИД. — Сидоров поник.

— Иванов, у вас сифилис.

Иванов радостно: «Спасибо, доктор!»

— Мы слушали по радио о глубокоуважаемом Л. И., а на кухнях травили бесконечные анекдоты про генсека. А еще были анекдоты пророческие.

Разве могла я подумать в далеком 75, что такая ситуация может быть реальной?

«Разговаривают два кинорежиссера итальянец и швед. Швед спрашивает:

— Над чем вы сейчас работаете?

— О, я снимаю фильм о любви, — отвечает итальянец.

— О, вы снимаете фильм о любви мужчины к мужчине?

Итальянец, смутившись: «Нет, что вы!»

— Так что, вы пошли дальше нас? Вы снимаете фильм о любви женщины к женщине?

Итальянец, еще более смущенно: «Нет, как можно?»

— Неужели вы заглядываете в будущее? Вы снимаете фильм о любви молодой красивой служанки к большому белому сенбернару?

Итальянец потерянно:

— Что вы, я снимаю фильм о любви мужчины и женщины!

Швед разочарованно: «О, так вы историк…»

— Конкурс анекдотов мы с вами устраивать не будем, но если вы вспомните что-нибудь эдакое и поделитесь с нами, вы сможете добавить очков своей команде.

6в. Байки или «Сарафанное радио«

— А еще были байки.

Никакой желтой прессы, никакой официальной информации, а народ все знал: и о том, что в соседнем магазине «выбросили» болгарскую баклажанную икру, что в субботу в Гостинке будут «давать» финские сапоги, а в следующем месяце будут записывать на Достоевского. Знали и об авариях, которых в Советском Союзе вроде бы и не случалось. Такая уж у нас была безаварийная страна.

Сарафанное радио работало на совесть.

(Где-то в семидесятых, когда еще меховые шапки были не редки, на Невском существовал такой промысел. В мужском туалете, в одной из кабинок тихарился воришка. Дождавшись, когда обладатель шапки сосредоточится на важном деле, вор протягивал руку, срывал шапку, и выбегал на многолюдный Невский. Говорят, ни одного не поймали)))

А в восьмидесятых отчаянные девахи наладили бизнес на финнах, которые приезжали в Питер пить водку. Подцепив хорошо подпитого иностранца, девица, соблазнив его своими прелестями и щедрыми посылами, заводила бедолагу в ближайшую парадную. Парень, воспылав, принимался пыхтеть и раздеваться. Когда «клиент был готов», с верхнего этажа спускалась стайка подружек прелестницы и, подхватив скинутые иностранцем фирменные шмотки, убегала в ночь…

А вы помните какие-нибудь «сарафанные новости»?

— Вот так в заботах о детях, анекдотах и слухах, в длинных очередях и дефиците проходили дни, недели, месяцы и годы. И, тем не менее, было в этом времени и хорошее: редкие книги, которые нужно было проглотить за одну ночь, бесконечные разговоры на кухнях, прерываемые безудержным хохотом, дружба, которой завидуют современные молодые люди, взаимопонимание…

6г. Игра «Взаимопонимание«

— Предлагаю проверить, насколько мы обладаем таким качеством, как взаимопонимание, сейчас.

Итак, суть испытания в следующем. По два человека от команды. Здесь стоит две рюмки. Что налить? Вам предлагается без помощи рук выпить содержимое. Как только вы это сделаете, поднимите руку. Ваш напарник по этой команде (так же без помощи рук) принесет вам закуску — огурец. Побеждает тот, кто первым выпьет и закусит.

(проводится игра)

Ну вот. Взаимопонимание на уровне, можно переходить в следующее двадцатилетие. Желающие могут выпить посошок на дорожку. Тосты приветствуются. Есть желающие?

ТРЕТЬЕ ДВАДЦАТИЛЕТИЕ

Ведущая (она же юбилярша):  Вот мы и добрались до лихих девяностых. Не будем вспоминать о трудностях и бедах.

Девяностые научили нас готовить из ничего обед на семью; находить неожиданное применение немногочисленным вещам; наконец, почти каждый из нас освоил новую профессию.

7. Воспоминания и игры о 90-х годах

— Поделитесь, пожалуйста, кто чем занимался в то безработное время.

По статистике, по вашим ответам, по опыту моих знакомых, известно, что самая распространенная профессия тех лет – торговля, продавали все и все. Как сказала одна моя приятельница: весь инженерный корпус перешел на рынок…

 — Ну, а теперь посмотрим, чему мы тогда научились.

7а. Командная игра «Реклама двигатель торговли»

— Каждая команда получает по предмету, который нужно разрекламировать так, чтобы покупатель унес его домой. Предмет вы не называете, а только рассказывает о его чудных свойствах, о том, в каких случаях его можно использовать. А ваши покупатели должны угадать предмет.

(проводится игра)

7б. Аукцион «Секрет выживания»

— Мы выжили, мы победили, мы закалились. И постепенно жизнь стала меняться. Мы стали лучше питаться, в семьях стала появляться техника: от бытового миксера до автомобиля, мы овладели мобильными телефонами и компьютерами. Но, закаленные в тяжелое время, мы не пропадем и в том случае, если техника вдруг откажет. Проверим?

(Ершик для посуды: можно чистить зубы, обувь, уши, мыть посуду, прочищать канализационные трубы. Использовать в качестве «велосипедного замка, или носить в сумочке от грабителей.

Резиновые перчатки: делать вино, радовать детей новой игрушкой, использовать, как креативную упаковку для подарков, использовать как тренажер для дойки коров, оберегать руки от воды и холода (если покрасить или замотать предварительно руки бинтами).

7в. Игра «Видеотелефон».

— В то же время появились и новые гаджеты. Тогда слово это было не в ходу, откуда оно пришло в нашу жизнь, неизвестно, за первенство борются англичане и французы. Но, хотя слова не было, «прибамбахи» были.  Правда, в те смутные годы, большинству они были не по карману. А вот мужики в малиновых пиджаках с ловкостью фокусника подносили к уху мобильник размером с кирпич.

А еще появились видеотелефоны. Но их мы видели разве что в импортных фильмах, тем не менее, прогресс был налицо. Вот сейчас мы с Вами попробуем воспользоваться первым отечественным видеотелефоном, который по причине недоработки, работает через раз.

Прошу подойти ко мне по одному человека от каждой команды. На разных сторонах комнаты с помощью видеотелефона, у которого нет звука, нужно передать информацию своей команде, телефон которой в порядке. То есть вся команда с исправным телефоном,  а потому, может задавать своему участнику наводящие вопросы.

Приблизительные послания:

Приезжает мама. Я поехала ее встречать. Срочно убери квартиру, вынеси мусор, сдай бутылки, погуляй с собакой и сделай фарш.

Шеф сломал ногу, я провожу совещание. Потом принимаю товар, потому как у кладовщика родилась дочь. Ночевать не приду.

7г. Игра «Вокруг света за десять минут»

— Как бы ни сложны были первые годы, мы выстояли. Появились пр

Интересный сценарий юбилея женщины

Каждый очередной юбилей – это ожидание свершения несбывшихся доселе надежд. Даже когда женщине немного за 50, она с нетерпением ждет внимания со стороны своих близких, друзей. Поэтому следует подготовить сценарий юбилея женщины, чтобы праздник прошел весело и ярко. Чтобы понять, каким должно быть мероприятие, надо сначала определиться с местом его проведения.

Где можно провести юбилей 55 лет?

Конечно же, от того, где проходит празднование, зависит и сценарий юбилея на 55 лет для женщины. Самые распространенные варианты такие:

• Дома. В кругу семьи и близких друзей приятно проводить время. Поэтому вариант празднования дня рождения в домашней атмосфере – это вполне допустимо.
• На природе. Такой вариант также достаточно распространен. Конечно же, празднование юбилея в лесу или парке проходит обычно в хорошую, теплую погоду. Хотя, если виновница торжества считает, что у природы нет плохой погоды, то вполне можно организовать юбилей на лоне природы осенью и даже зимой.
• В ресторане. Этот вариант один из наиболее распространенных и требует меньше всего времени на подготовку. Ведь в таком заведении все приготовят и сервируют без участия виновницы торжества. А также в ресторан можно пригласить музыкальный ансамбль, который сделает юбилей веселым, кружащим в танцах.

Каждая виновница торжества самостоятельно может придумать, как провести свой юбилей. Главное, придумать хороший сценарий юбилея женщины, чтобы этот день запомнился ей надолго.

Что подарить юбилярше?

В зависимости от того, кем приходится приглашенный для именинницы, нужно выбирать подарки. Это должно быть что-то памятное, эмоциональное или же то, чем виновница торжества будет пользоваться в повседневной жизни. Например, это может быть:

• Сувенир с надписью, на которой будет указана знаменательная дата и пожелание для именинницы.
• Также можно подарить билеты на концерт певца, певицы или же музыкальной группы, которая нравится юбилярше.
• Сертификат на процедуры в салоне красоты. В сумасшедшем ритме жизни не всегда женщина успевает заняться собой. Поэтому такой подарок будет очень уместен.
• Также, если юбилярша – близкий человек или родственник, можно подарить путевку на отдых.
• Сертификат в магазин косметики или парфюмерии также всегда придется кстати.

Это лишь часть идей. На самом деле, зная виновницу праздника, каждый приглашенный сможет подобрать то, что ей будет по душе.

Сценарий юбилея 55 лет женщине дома

Если праздник проходит в домашних условиях, то, скорее всего, организацию торжества придется на себя взять родственникам. Главное, продумать все до мелочей, чтобы день был ярким и запомнился надолго. За пример можно взять такой сценарий на юбилей женщине 55 лет:

***

Важно правильно встретить юбиляршу. Лучше всего, если уже все гости будут на месте, когда в квартиру зайдет виновница торжества. Следует украсить коридор и комнату. Это можно сделать с помощью воздушных шаров, ленточек, цветов, чего угодно, на что только хватит фантазии. Юбиляршу встречают громкими криками: «С днем рождения!» и аплодируют.

Когда все гости уселись за стол, можно начинать конкурсы, ведь сценарий юбилея женщины должен быть веселым, насыщенным и ярким.

Ведущий:

– Дорогие гости! Каждый из вас успеет пожелать имениннице сегодня многое. Но начать программу предлагаю необычно, сейчас каждый гость вытащит по листочку, на котором написаны буквы. Нужно придумать по пять слов пожеланий, которые на эту букву будут начинаться.

Гости юбилярши начинают активно озвучивать свои идеи.

– Теперь, чтобы вы не засиделись на месте, предлагаю вам еще один конкурс. Для этого каждый из вас должен вытащить из шляпы фант и выполнить задание, которое там написано.

Среди заданий могут быть такие:

• Пробежать вокруг стола и выкрикнуть имя юбилярши и пять слов-пожеланий.
• Встать на стул и спеть песню про день рождения.
• Станцевать для юбилярши праздничный танец.

Подобных заданий можно придумать множество. Главное, чтобы они были веселыми, разнообразными и дарили хорошее настроение.

Ведущий:

– Теперь предлагаю вам, дорогие гости, проявить свои вокальные способности. Вспомните песни про день рождения и напойте хотя бы по одному куплету. Кто больше всех вспомнит музыкальных произведений, того мы смело назовем победителем.

– А сейчас, приглашенные, давайте выйдем на свежий воздух.

Для этого конкурса понадобятся гелиевые шарики. Каждый гость на своем шаре пишет слово пожелание. Затем на улицу приглашается виновница торжества. По очереди близкие люди озвучивают написанное на шаре. После дружно отпускают шарики в небо и желают, чтобы все сбылось.

Такой сценарий юбилея женщины не требует особого реквизита. Единственное, нужно запастись шариками и памятными презентами для гостей. Продуманный сценарий домашнего юбилея женщины позволит сделать праздник запоминающимся, ярким и необычным.

Сценарий юбилея в ресторане

Проводя праздник в кафе или ресторане, можно использовать незабываемый сценарий на юбилей женщине с конкурсами, поздравлениями и веселыми нотками. Конечно, ведущий должен уметь завести гостей и держать всех в отличном настроении. Лучше всего взять во внимание прикольный сценарий юбилея 55 лет женщине. Сценарий может быть следующий:

***

Ведущий:

– Здравствуйте, дорогие гости! Сегодня мы здесь собрались не просто так. У нашей дорогой, любимой (имя, отчество именинницы) – юбилей. Правда, она еще до сих пор не приехала, звонила мне, говорит, что в пробке застряла. Что будем делать, без нее начинать? Нет, думаю, это неправильно, к тому же я слышу знакомые шаги.

Вдруг из одного из помещений появляется именинница, нарядная, красивая и с лучезарной улыбкой.

– Конечно, это была шутка, чтоб вы наверняка запомнили повод, по которому мы все здесь сегодня собрались. Думаю, что вы все голодны и хотите побыстрее начать произносить речи дорогой юбилярше. Но, позвольте, я начну этот процесс.

Прекрасный праздник, юбилей,

Есть повод, чтоб собрать гостей.

55 – число прекрасное,

Оно подарит счастье и любовь.

Чтоб никогда сиянье с глаз не пропадало,

А радость приходила вновь и вновь.

Давайте поднимем бокалы,

Чтоб юбилярше нашей по жизни всего хватало.

Гости едят и поздравляют именинницу.

Ведущий:

– Дорогие гости, пришло время проверить, насколько близки вы к нашей имениннице. Для этого мне нужно задать вам вопросы, на которые вы должны ответить. Кто даст больше всего правильных ответов, получит титул гостя, который лучше всех знает юбиляршу. Итак, слушайте вопросы, кто знает ответ, как в школе, поднимает руку.

– Полное имя юбилярши?

– Сколько лет сегодня исполняется имениннице?

– Ее любимый город для отдыха?

– Сколько детей у виновницы торжества и как их зовут?

– Любимая песня именинницы?

– Где и кем она работает?

– Что успокаивает нашу юбиляршу?

– Как она любит проводить время?

Вопросов в сценарии юбилея женщины 50 лет может быть много. Тот, кто дал больше всего ответов, приглашается под звуки торжественной музыки, чтобы поздравить юбиляршу. Также этому человеку вручают бутылку шампанского, на которой фотография и подпись виновницы торжества.

Ведущий:

– Не лишним будет и именинницу нашу привлечь к участию. Ведь ее мы тоже должны наградить памятным призом. Но перед этим виновница торжества должна рассказать нам о своем графике дня.

Ведущий показывает в сторону гостей карточки, которые именинница не должна видеть. Задача же юбилярши – сказать, сколько времени на то, что указано на карточке, она тратит в день. На карточках могут быть такие надписи: «Работает», «Мечтает», «Занимается любовью», « Готовит еду», «Пьет вино», «Ходит по магазинам», «Наносит макияж», «Собирает носки мужа по квартире». Когда юбилярша, не видя, что написано на карточках, будет давать ответы, будет очень весело и смешно.

Ведущий:

– А теперь настало время, когда пора пуститься в пляс. Только я не могу выпустить вас на танцевальную площадку не подготовленными. Для начала следует размяться. Поднимите все руки вверх и под звуки музыки машите ими влево и вправо. Теперь закройте глаза и представьте себе, что вы на берегу моря. Будто ваши руки – это волны. Продолжайте движения. Думаю, что руки уже подготовлены к танцам. Теперь положите ладони перед собой на стол и представьте, что вы играете на барабанах. В каждом звуке слышу ваше рвение на танцевальную площадку. Теперь пришло время размять ноги, ведь без них танец не получится. Все гости выстукивают под звуки музыки чечетку.

Ну что ж, дорогие гости нашей юбилярши, вы полностью готовы к началу танцевальной программы. Самый активный танцовщик в конце вечера получит памятный приз.

Когда гости вдоволь натанцевались, пришло время пригласить всех на улицу. Имениннице в руки дают белого голубя и гостям тоже. Ведущий произносит речь:

– Пусть все, что беспокоило, вдаль умчится,

Желание заветное именинницы свершится.

Пусть эти птицы, как символ любви и добра,

Оставят приятные воспоминания сегодняшнего дня.

Все гости выпускают голубей. Когда пернатые улетели за горизонт, начинается праздничный фейерверк. После этого всем гостям, которые принимали активное участие в сценарии на юбилей 55 лет женщине, вручают памятные призы.

Ведущий:

– Подходит к концу торжественная часть юбилея.

Желаю, чтоб вы никогда ни о чем не жалели.

Пусть лишь эта дата проходит,

А праздник по жизни рядом идет.

Чтоб чаще друзья собирались,

А близкие были здоровы.

Еще раз позвольте поздравить,

Многая лета, будьте счастливы и веселы!

Такой прикольный сценарий юбилея женщины порадует и оставит приятный след о значимой в жизни человека дате. Ведь главное, сделать круглую дату незабываемой и яркой для виновницы торжества.

Прикольный сценарий на 55 юбилей женщине

Если именинница имеет хорошее чувство юмора, то можно придумать для нее неординарный вариант проведения праздника. Во внимание можно взять такой прикольный сценарий на юбилей женщине:

***

Выходит ведущий и поет песню под мелодию «5 минут»:

– Мы сегодня здесь собрались неспроста,

Повод есть, а значит, и поет душа.

Поздравляют с юбилеем, поздравляют с юбилеем.

Дети, муж, подруги и коллеги.

Припев: С днем рождения Вас,

От души мы поздравляем,

Чтоб по жизни смеясь,

Вы уверенно шагали,

Чтобы каждый новый год лишь весельем был усеян,

Чтоб здоровье было крепким,

Денег был мешок заветный.

Поздравляем от души,

С юбилеем, с юбилеем!

Сегодня здесь собрались люди, которые встречались у вас на пути на разных тропинках. По количеству пришедших можно понять, что жизнь ваша до сегодняшнего дня была насыщенной и разнообразной. А значит, такой она будет и дальше. Предлагаю начать наш праздник с необычных поздравлений. Участники должны взять из подноса по листу бумаги, на которых написано слово пожелания.

Первый гость придумывает рифмованную строку с попавшимся словом, каждый следующий должен продолжить рифму, с использованием уже своего пожелания, которое написано на листике.

Такой конкурс получится веселым, необычным и пожелание для юбилярши выйдет нестандартное, а с частичкой души каждого из участников конкурса.

Ведущий:

– Теперь предлагаю вам сыграть в еще одну игру. Для этого я выдаю лист бумаги юбилярше, а также всем желающим гостям. Виновница торжества должна написать на листке любое слово, которое пришло в голову. Это будет главное слово нашей игры. Все участники также должны написать по одному слову. Когда все подготовили базу для конкурса, именинница зачитывает то, что у нее на листке бумаги. А остальные участники должны провести параллель между своим словом и словом именинницы. Например, именинница написала слово «праздник», а гость написал «открытка». Параллель проста – на праздник дарят открытки. Но встречаются цепочки и сложнее, чем трудней, тем интереснее. Ну что готовы? Тогда начинаем!

После окончания конкурса включается веселая музыка, и ведущий предлагает родственникам произнести тост.

Ведущий:

– Теперь каждому из пришедших гостей я предлагаю немного погрузиться в детство. Сейчас надо вспомнить правила всем известной игры «Крокодил». Участникам выдается по карточке, на которых написано, чего достойна наша юбилярша. Без слов нужно показать, что загадано.

Ведущий:

– А теперь пришло время размяться и пуститься в праздничный пляс. Всех гостей приглашаю на танцевальную площадку.

Такой сценарий юбилея 50-летия женщины или же 55-летия порадует виновницу праздника и подарит массу положительных, ярких эмоций тем, кто пришел ее поздравить. Поэтому стоит взять во внимание такой вариант празднования и развлечения юбилярши и ее гостей.

Сценарий на 60 лет женщине в домашних условиях

Если очередной юбилей решено отпраздновать дома, то стоит обдумать, как сделать праздник ярким, незабываемым. Для этого нужно продумать сценарий юбилея 60 лет женщины, включив в него конкурсы, необычные поздравления. За пример можно взять такую идею:

Ведущий (кто-то из родственников или наемный):

– Здравствуйте, дорогие гости! Сегодня мы собрались не просто так, у нашей непревзойденной, мудрой, красивой и самой лучшей женщины (фамилия, имя, отчество именинницы), сегодня день рождения, точнее, юбилей. Конечно же, ни один из дней рождений невозможно представить без подарков, которые долго будут напоминать имениннице о событии.

Каждый гость в разных уголках квартиры ставит свой подарок, и путь к нему усыпает лепестками роз. Такой вариант вручения презентов в честь юбилея необычный и подарит массу положительных эмоций виновнице торжества.

Ведущий:

– Ну, а теперь самое время поздравить юбиляршу. Предлагаю каждому присутствующему здесь произнести по одному слову пожеланий на первую букву алфавита.

Пока гости произносят пожелания и угощаются, ведущий подготавливает следующий конкурс. Всем гостям вручается по надувному шарику и фломастеру. На этих шариках гости должны написать свое поздравление. Затем, без помощи рук и острых предметов, нужно лопнуть шарик, можно сесть на него, лечь, прыгнуть ногами, самое главное, чтобы шар лопнул. Когда от воздушных шариков остались лишь ниточки, ведущий говорит:

– Теперь все то, что было написано на шарах, обязательно сбудется. И не важно, каким методом эта цель будет достигнута.

Включается праздничная фоновая музыка и ведущий зачитывает поздравление:

– Тебе сегодня 60,

Чего же можно пожелать?

Чтоб ты цвела, как розы на кустах,

Чтобы сияла радость в твоих глазах.

Друзья чтоб в гости приходили,

Родные чтили и ценили.

Чтоб в путешествия летать тебе еще лет эдак двадцать пять.

С юбилеем тебя поздравляем

И бокалы дружно поднимаем!

– Предлагаю проверить, насколько хорошо и давно вы, дорогие гости, знаете нашу именинницу. Для этого каждому из вас я предлагаю взять листочек и написать на нем смешной случай, который произошел у вас совместно с нашей юбиляршей.

После чего виновница торжества читает вразброс послания и озвучивает, с кем у нее был этот случай.

Ведущий:

– Предлагаю проверить, насколько хорошо вы знаете русский язык. А именно, алфавит. Каждый из вас по очереди должен мне озвучить наш алфавит в обратном порядке. Победит тот, кто дойдет дальше всего.

Этот конкурс достаточно интересен, ведь мало кто справится с задачей.

– А теперь все гости должны поделиться на две команды. Задачей каждой из команд является написать по 50 комплиментов нашей юбилярше. Поехали!

На первый взгляд кажется, что это задание очень легкое. На самом же деле прилагательных не так-то и много, поэтому придется похлопотать над заданием. Победит та команда, которая первой справится с задачей.

– Думаю, вам пора немного размяться. Несколько участников, которые готовы показать свои силы в спорте, подойдите, пожалуйста, ко мне.

Каждому участнику предлагается вытащить листок, на котором написан стих или песня про день рождения, а также второй листок, на котором написано, какое упражнение нужно выполнить. Например, задание спеть песню про день рождения и при этом прыгать на одной ноге вокруг своей оси.

Ведущий:

– А теперь мы проверим, насколько хорошие огородники гости нашей юбилярши. Для этого я приглашаю к участию три пары.

Суть конкурса заключается в том, чтобы посадить картошку в лунки. При этом картошка – это теннисные мячики, а лунки – это обычные полиэтиленовые пакеты. Задача заключается в том, чтобы мужчина открыл пакет, женщина бросила туда «картошку» и мужчина завязал на узел пакет. Побеждает та пара, которая первая посадила всю «картошку».

Ведущий:

– А теперь я предлагаю запустить все ваши пожелания юбилярше в космос, чтобы они побыстрее осуществились. Для этого на гелиевом шарике каждый напишет по слову или короткой фразе для виновницы торжества. А теперь все дружно отправляемся на улицу, и именинница выпускает шар в небо.

Такой зажигательный сценарий юбилея женщины, которой исполнилось 60 лет, подарит массу позитива и превратит обычное застолье в настоящий праздник.

Сценарий юбилея 60 лет в ресторане

Если круглая дата празднуется в ресторане, то можно взять во внимание такой вариант проведения мероприятия:

***

Играет музыка и выходит ведущий:

– Так, я вижу, что у нашей юбилярши много друзей, бывших коллег и родственников. Вот подарков и пожеланий сегодня преподнесут… Но самое главное, чтобы каждый из приглашенных был активен, и мы вместе устроим настоящий праздник нашей прекрасной и обворожительной (имя, отчество именинницы).

Предлагаю начать наш праздник с поздравлений от тех, ради кого живет и цветет наша юбилярша. Приглашаю для произношения речи детей и внуков нашей (имя именинницы).

– Какая же вы богатая, столько цветов в своей жизни вырастили, а ведь это самая большая награда для женщины, которой немного больше 50 лет. Предлагаю друзьям нашей виновницы торжества поздравить нашу именинницу.

Ведущий с друзьями уходит и раздает им реквизиты. Мужчины наряжаются в белых лебедей, надев пачки для балета, а женщины облачаются во фраки. Им выдается текст песни на мотив произведения Ирины Аллегровой «С днем рождения». Текст следующий:

Время кружится все быстрей,

И сегодня твой юбилей,

Мы поздравить тебя спешим

С днем рождения.

Пожелаем тебе летать,

Много стран еще повидать,

Чтобы были эмоции и хорошее настроение.

Припев:

Поздравления прими ты от своих товарищей,

Ведь многое объединяет нас,

И есть, что вспомнить всей гурьбой.

С юбилеем, тебя порадовать умеем,

Желаем, чтобы ты сияла, в глазах мигали огоньки.

Ведущий:

– Спасибо, дорогие друзья нашей именинницы, за то, что так необычно и ярко поздравили нашу именинницу. А теперь я приглашаю три пары, которые подарят нашей юбилярше улыбку на лице и отличное настроение. Вам нужно включить свою фантазию и из предметов, которые я вам выдам, создать портрет жизни нашей именинницы.

Участникам выдаются различные лоскутки, пуговицы, цветная бумага и другие мелочи. Каждая пара должна из этих предметов сложить картинку и подробно рассказать, какой смысл в ней заложен. Интереснее всего будет слушать описание картин, тут уж гостям нужно будет пустить в ход всю свою фантазию.

Ведущий:

– А теперь, дорогие гости, мы проверим, насколько хорошо вы знаете юбиляршу. Я буду задавать вопросы и озвучивать факты о нашей виновнице торжества, если факт верный, то вы должны хлопнуть в ладоши, если же вымышленный, то топнуть ногой. Итак, начинаем!

Среди вопросов должны быть и подвохи, и смешные факты. Например:

• Наша именинница начинает каждое утро с пробежки по магазинам.
• После бокала вина наша виновница торжества любит танцевать на столе.
• Когда наступает ночь, она отправляется на прогулку по темным улицам.

Можно придумать много интересного, но среди озвучиваемых фактов должны быть и такие, которые являются действительностью.

Ведущий:

– Ну, я вижу, каждый из здесь присутствующих гостей прекрасно знает юбиляршу. В честь этого я предлагаю поднять бокалы и громко поздравить нашу дорогую виновницу торжества.

Оставляю вас наедине с юбиляршей, чтобы вы могли побеседовать, поделиться секретами и вспомнить яркие ситуации вашей жизни. Еще раз с юбилеем! Пусть жизнь будет красивым, прозрачным ручейком, который приводит в красивейшие места и к самым лучшим людям.

Какие конкурсы можно провести дома?

Сценарий юбилея женщины на 50 или 60 лет можно придумать яркий и незабываемый. Если день рождения проходит в домашних условиях, то конкурсы в основном будут спокойные, размеренные. В основном дома проводят такие:

• «Крокодил».
• «Фанты».
• «Факты про именинника».

Это несколько конкурсов, которые яркие и веселые, но в то, же время могут быть проведены дома. Сценарий на юбилей лет женщине может быть разным. Хотя, если в квартире достаточно много места, то можно и активные спортивные конкурсы предложить гостям мероприятия.

Конкурсы для ресторана

В ресторане рулевым праздника является обычно тамада, который придумывает различные эстафеты, конкурсы и веселые рауты, что подарят незабываемый день рождения. В ресторане можно провести самые различные конкурсы, часто встречаемые на таких мероприятиях, как свадьба. Не обязательно все конкурсы должны быть направлены на юбиляршу, достаточно просто озвучить, что эта эстафета повеселит виновницу торжества.

Конкурсы для тех, кто празднует на природе

Если погода позволяет праздновать юбилей на природе, то можно взять во внимание самые различные активные эстафеты и соревнования, главным героем которых будет именинница. На природе можно устроить квест «Найди подарки», где юбилярша будет искать презенты от гостей по карте. Также отличной идеей являются танцевальные конкурсы и даже шумные игры.

Юбилей женщины, на который пришли все званые гости, сам по себе является праздником. А если кто-то из близких возьмет на себя инициативу и организует нестандартное проведение праздника, то мероприятие останется в сердце юбилярши на долгие годы.

Серпантин идей — Сценарий вечера отдыха «День именинника или Лови момент!» // Сценарий для проведения Дня именинника в любой компании

Хорошей, всех объединяющей темой для вечера отдыха, особенно в малознакомой компании, может стать идея проведения Дня именинника. Песни и развлечения, связанные с этим всеми любимым праздником, близки всем, а потому помогут гостям познакомиться поближе. Предлагаемый Сценарий вечера отдыха «День именинника или Лови момент» включает в себя, в основном, универсальные застольные игры. Активные и танцевальные развлечения организаторам подобных игровых программ лучше подобрать в соответствии с составом гостей и местом проведения.

Сценарий «День именинника или Лови момент»

Звучит песня «Твой день рожденья», выходит ведущий программы.

Ведущий: Всем привет и с днем рождения! Да, вы не ослышались — именно всех. Понимаю, что у всех этот праздник в разное время года, в разные дни. Но мне хочется поздравить сегодня всех-всех, а то вдруг потом у меня и у вас не будет такой замечательной возможности. Вон потомки самураев сразу после Нового года празднуют свои именины. Почему? А вдруг потом не получится по причине выбывшего юбиляра. Мы, конечно с вами смотрим на эту жизнь не так мрачно, скорее наоборот, просто пользуемся счастливым случаем. Ловим момент, господа? Тогда поздравим друг друга долгими искренними аплодисментами!

(аплодисменты)

Застольная активизация «Кто согласен?»

Звучит отрывок из песни «День рожденья — праздник детства»

(если ведущий поющий, то в его исполнении)

День рожденья — праздник детства

И никуда, никуда, никуда от него не деться

День рожденья — грустный праздник

Ты улыбнись, улыбнись, улыбнись, не грусти напрасно

Ведущий: Кто согласен с тем, что это «праздник детства» – поднимаем руки, как в школе, а кто с тем, что это грустный праздник – горестно топаем ногами, а кто согласен с тем, что никогда не стоит грустить напрасно – улыбаемся и весело хлопаем в ладоши! 

(гости реагируют)

Игра на знакомство «Кто, когда родился?»

Ведущий: Чтобы раз и навсегда разобраться, кого и когда угораздило родиться на этот свет, давайте напряжем голову (знаю, что трудно) но, все-таки, постарайтесь мысленно перелистать календарь, и вспомнить под каким знаком Зодиака вы родились. Вспомнили? Молодцы! Я называю знак, если ваш — вы встаете и показываете себя аудитории, а мы радуемся за вас и кричим подобающие этому случаю глупости.

(проходит приветствие гостей по знакам Зодиака лучше под ритмичное музыкальное сопровождение)

(Вариант игры на знакомство №2. Предложить гостям приветствовать друг друга по группам, каждая из которых это время года гостей-именинников. Проводить игру можно под песню «Дети Земли» — музыка А. Морозова, слова Н. Денисова)

Звучит одна из песен про День рождение (или ее напевает ведущий)

Аукцион «Песни про День рождение»

Ведущий: Такому замечательному празднику, как день рождение и юбилей, посвящено множество музыкальных композиций и стихотворений, например, «Happy Birthday to You», а давайте вспомним наши российские и советские песни, достаточно напеть пару строк или сказать название, кто назовет последним, т.е. на ком фантазия зала иссякнет, тот победит. 

(Проходит аукцион, победитель поощряется небольшим призом)

Ведущий: Спасибо, друзья! Действительно, все эти мелодии посвящены нашим дню рождения или юбилейным датам этого события. Ну, а какое торжество без презентов? И сейчас самые активные из вас, те, кто вспомнил больше всех песен к этой знаменательной дате, получат небольшие, но приятные подарки.

(ведущий раздает всем шуточные подарки с забавными комментариями – за основу можно взять любой вариант беспроигрышной лотереи)

 Например:

— Чайное ситечко от Остапа,

Чтоб жилось вам шикарно и богато!  

— Воздушный шарик от Пятачка,

Не грустите из-за каждого пустячка!

И т.п.

Концертные номера и поздравления.

Музыкальная игра «Допой песню»

 Ведущий напевает известные песни, посвященные празднику, а припев гости поют хором. Или можно заранее подготовить видео для исполнения песен о юбилеях караоке.

(Проходит игра)

Звучит отрывок песни «Солнечный круг»

Пусть всегда будет солнце!

Пусть всегда будет небо!

Пусть всегда будет мама!

Пусть всегда буду я!

Ведущий: Поздравления продолжаются и просто грех не поздравить того, без кого вообще ничего бы не было.

Тост за родителей

Игра за столом «Поздравь соседа»

Ведущий: А еще поздравить друга можно известной английской песней. Для этого нужно узнать, как зовут соседа слева.

Звучит песня, зал подпевает на английском

Happy birthday to you,

Happy birthday to you,

Happy birthday, dear (…)

Happy birthday to you

Ведущий: Теперь узнайте, как зовут соседа справа, спойте ему эту песню уже по-русски.

Звучит мелодия, все поют по-русски.

С днем рожденья, тебя, с днем рожденья, тебя,

С днем рожденья (…) с днем рожденья, тебя!

Игра с залом «Всё сбудется!»

Ведущий: А теперь лично от меня сюрприз. Я вам сказал, что немножко волшебник? Ах, нет, тогда говорю. И не только говорю, но и показываю. Итак, сожмите кулаки и задумайте какое-то свое небольшое, но заветное желание. Задумали? Сейчас резко разжимайте кулаки и внимательно рассмотрите свои ладони. У кого ярко выделены две линии, у того желание сбудется уже сегодня. Тем же, у кого больше двух, повезло еще больше! У них не только сбудется задуманное обязательно, не сегодня, так завтра, но ждет дополнительный приятный сюрприз, так сказать, бонус от волшебника!   Если же у вас совсем нет ни одной из означенных меток судьбы, предлагаю снять варежки или помыть руки, лучше с мылом.

Игра – поздравление «Необычный торт»

Ведущий: И еще одна важная традиция — угощать присутствующих вкусным тортом.

Ну и поскольку торта нет, будем готовить сами. Воображаемый, но не менее вкусный. Для этого необходимо вложить в наш торт доброту, любовь, надежду, тепло сердец. Добавить оптимизма и солнечных приветов. Машем друг другу руками, улыбаемся искренне, от души. Еще искреннее, вы же не на продажу печете, для себя. А теперь руками помогаем (ведущий делает забавные пассы руками, гости повторяют) и громко кричим именинникам: «Поздравляем!» (гости кричат). Вай-вай, получился каравай! А вот какой, вы покажите сейчас сами!

Звучит старая мелодия про каравай. Ведущий и гости подпевают, показывая, как на утреннике в детском саду, какой он — каравай. «Вот такой вышины, вот такой ширины.

Каравай, каравай, кого любишь, выбирай».

Ведущий: Быстро выбираем, пока не расхватали все и вы не остались с пустыми руками.

(проходит игра «Каравай», затем танцы и несколько активных конкурсов)

Ведущий: А мне осталось сказать вам то том, чтобы вы никогда не отказывали себе в удовольствии устроить праздник! Тем более что праздником может стать любой день, если встретить с его улыбкой и хорошими друзьями рядом!  Ловите каждый прекрасный и радостный момент своей жизни! И будьте счастливы все вместе и каждый в отдельности! А сейчас еще раз давайте дружно споем об этом!  

Звучит песня «Мы желаем счастья вам», все гости подпевают.

 Автор Е. Лидовская

Специально для сайта https://serpantinidey.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Сценарий вечера отдыха к 8 Марта «Ради прекрасных дам»

Авторский сценарий вечера отдыха или корпоратива 23+8 «Салют Весне!»

Сценарий игровой программы «Зонтик».

Сценарий молодежной вечеринки «Масленичная Дискотека»

Сценарий игровой программы «Кофейный турнир».

Сценарий корпоративной вечеринки «Давайте говорить друг другу комплименты»

Как сделать репейное масло в домашних условиях

Репейное масло содержит невероятное количество полезных для нашей кожи, ногтей и волос веществ, поэтому большинство производителей косметики давно оценили репейное масло по достоинству. Многие профессиональные крема для кожи, бальзамы и маски для волос известных брендов содержат в своем составе репейное масло.

Впрочем, в покупных средствах репейного масла не так уж много. Проще и эффективнее использовать репейное масло в косметических и лечебных целях в чистом виде.

Купить репейное масло можно в любой аптеке, но можно и самостоятельно изготовить репейное масло в домашних условиях из корней лопуха! 

Известно ли вам, что лопух или репейник — это одно и тоже растение. Хотя то, что мы привыкли называть репейником, выглядит чуть иначе, чем лопух. А все дело в том, что лопух или иначе — репейник, живет 2 года. В первый год он прорастает широкими, крупными листьями. При этом предпочитает тенистые места вдоль обочин дорог. И лишь на втором году жизни у нашего лопуха появляются соцветия, а затем круглые семенные коробочки, которые снабжены мелкими крючочками-липучками. Эти круглые колючие шарики мы и выдираем из шерсти наших домашних животных или из наших волос, если случайно придется соприкоснуться с ними в лесу.

Как сделать репейное масло в домашних условиях

Способ прост — ранней весной или осенью выкопайте корень однолетнего лопуха. Помойте и почистите его, затем мелко порубите (можно в блендере). 70-100 г измельченного корня залейте 200 г миндального масла (можно использовать оливковое, подсолнечное и даже вазелиновое), но классический рецепт — масло миндаля. Оставьте настояться 24 ч. Потом вылейте все в кастрюльку , доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и проварите смесь еще 15 мин. Готовое масло нужно остудить, затем процедить через марлю. Слить в бутылочку из стекла и хранить в холодильнике.

Этим маслом натирайте корни волос 1-2 раза в неделю. Чтобы масло легче наносилось на волосы, сначала разогрейте его на водяной бане. Держите репейное масло на волосах не менее 30 мин., а еще лучше — несколько часов. Волосы при этом лучше утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Затем смойте репейное масло теплой водой с применением вашего обычного шампуня. Результат вас порадует сразу же — волосы будут мягкими, блестящими и шелковистыми. А через 5-10 процедур с репейным маслом вы заметите, что волосы заметно укрепились и перестали выпадать, исчезнет перхоть. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт www.web-zdrav.ruобязательна. 
Читать также: 
Причины выпадения волос 
Домашние средства от выпадения волос 
Домашние маски для волос

применение масок из масла. Как правильно наносить его в домашних условиях? Отзывы до и после

Репейное масло всегда было очень популярным косметическим продуктом. О нем знала каждая советская женщина, которая следила за своим внешним видом, кожей и волосами. До сих пор это масло является самым доступным средством для тех, кто любит ухаживать за своими прядями. Стоит оно совсем недорого, а при систематическом использовании этого косметического продукта можно достичь хороших результатов.

Характеристика и свойства

Репейное масло не является уникальным или дефицитным продуктом. Оно имеется в продаже почти в любом супермаркете. Масло представлено в магазинах как однокомпонентный продукт, так и в сочетании с другими ингредиентами – с крапивой, ромашкой, перцем. В масках или скрабах это масло также сочетают с яйцом, медом или лекарственными добавками, такими как димексид. Довольно широкое использование масла обусловлено его богатым витаминным набором. В этом продукте представлены витамины группы В, витамин Е и витамин А.

Микроэлементов в косметических масках и скрабах на основе этого масла тоже большое количество. Это и медь, которая препятствует ломкости, и кремний, укрепляющий волосяные луковицы. В составе также есть цинк, который работает на регенерацию коллагеновых волокон, а также кальций – строительный материал для всего организма.

Это косметическое средство благодаря богатому минеральному составу способно предотвратить преждевременную седину и сохранить надолго собственный природный пигмент. В продукте присутствуют и жирные кислоты, которые придают волосам блеск и делают их эластичными и крепкими, а также инулин и дубильные вещества.

Репейное масло используется в разных видах деятельности:

• кулинария;
• лечебное дело;
• косметология.

Благодаря большому числу витаминов в продукте, его применяют в соусах и заправках для некоторых блюд. Его применяют для лечения и профилактики заболеваний желудка и кишечника.

Но самую большую популярность оно имеет в косметологии. И чаще всего репейное масло применимо в уходе за волосами. Оно разглаживает их, придавая блеск, работает на укрепление луковиц волос, а еще питает и увлажняет их благодаря своей масляной текстуре. Кроме работы над внешним видом волос, его используют в борьбе с зудом кожи головы и перхотью. Благодаря антисеборейному и противомикробному действию средство успешно борется с воспалениями кожи.

Польза

Репейное масло помогает решать следующие проблемы:

• уменьшение объема волос;
• замедление роста волос;
• отсутствие увлажнения эпидермиса;
• сечение концов, отсутствие блеска;
• перхоть.

Продукт отлично зарекомендовал себя и в уходе за ресницами. Для этого в пустую и чистую баночку из-под туши наливают масляный экстракт и пользуются им, нанося перед сном каждую ночь. Ресницы становятся гуще и их выпадение сокращается.

Использование масла на ногтях помогает при их расслоении. Оно препятствует этому процессу, придает блеск пластине ногтя, а также смягчает кутикулу.

Репейное масло оказывает положительный эффект и при его использовании на лице. Оно увлажняет кожу лица, борется с морщинами и сухостью возрастной кожи. Продукт успешно работает с проблемной кожей, включая угри, экзему и псориазы.

При нехватке витаминов косметическое средство дополнительно питает эпидермис и стимулирует волосяные фолликулы, что ускоряет рост новых волос и препятствует потере уже имеющихся. Увлажнение кожи с помощью масла ликвидирует зуд кожи, который может возникать из-за чрезмерной сухости кожного покрова.

Масло наносят и на концы волос, если есть такая проблема, как секущиеся кончики. Продукт препятствует их расслаиванию, увлажняет концы, покрывая защитной пленкой.

Косметическое средство совсем неприхотливо, поэтому оно прекрасно работает и на высушенных волосах, и на влажных прядях.

Противопоказания

В противопоказаниях у репейного масла только его индивидуальная непереносимость. Перед тем как использовать его для лечения проблем ЖКТ, стоит проконсультироваться со специалистом. В очень редких случаях масло репейника вызывает аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением продукта на голову стоит удостовериться, что оно не принесет вреда. Для этого за ухом наносят немного средства и оставляют на 12 часов. При отсутствии негативной реакции его смело можно добавлять в маски и скрабы.

Как наносить?

Приняв окончательное решение купить масло, необходимо выбрать проверенный магазин косметики, а лучше направиться в аптеку. Именно там можно купить действительно хороший косметический продукт. Такое масло держат обычно в холодильнике, поэтому если продавец предлагает взять продукт с витрины, то он явно будет некачественный.

Всегда нужно уделить время для прочтения состава средства, так как в дешевых аналогах чаще всего используются минеральные масла, в то время как качественный продукт изготавливают только из натуральных растительных масел холодного отжима.

Стоит также удостовериться в годности продукта, посмотрев на упаковку, где указана дата изготовления.

Перед применением масла, посуду с ним следует прогреть в емкости с кипятком. Температура масла должна достигнуть отметки в 38 градусов. Именно такой температурный режим будет оптимальным для использования продукта на коже головы.

Репейное масло сложно отстирать, поэтому не следует наносить его на волосы, когда одеты в любимый костюм.

Если нет в наличии специализированных инструментов для нанесения косметического средства, можно воспользоваться обыкновенной зубной щеткой, или попросту пальцами рук.

Способ нанесения продукта зависит от того, какая цель стоит перед пользователем. Для решения проблем, связанных с сухостью эпидермиса или потерей волос, масло втирают и распределяют непосредственно на коже у корней, по всей ее площади.

Если волосы подвергаются лечению по всей их длине, то масло распределяют по волосам сверху вниз, отступив от корней 2–3 см.

Завернув волосы в полиэтилен и укрыв теплой тканью, голову оставляют в таком виде на 1–2 часа, чтобы масло максимально подействовало на структуру волоса. Не запрещается оставить масло работать и всю ночь, но тогда утром масло с волос будет очень тяжело смыть, поэтому следует ограничиться двумя часами.

Как смывать?

Смывать репейное масло с волос – процедура весьма затруднительная, потому как смыть масло с волос, просто помыв голову, не получится. Но есть несколько ухищрений, благодаря которым масло без труда смывается.

• Куриный желток отделяют от белка и втирают его в масляные корни. Как только масло начнет сходить с прядей, волосы моют шампунем.
• Можно смыть масло и простым мылом, но использовать его на сухих волосах. Другими словами, изначально пряди не рекомендуют смачивать. Мыло втирают в кожу и волосы до тех пор, пока масло не начнет сходить с волос. Намочив пряди и распределив пену на все волосы, их хорошо промывают и ополаскивают.

• Если после маски из репейного масла никуда идти не нужно, то используют уксус. Для этого разводят 10 г продукта в 1 л холодной воды и этим раствором моют волосы. После этой процедуры пользуются обычным шампунем. Запах уксуса не пропадет после первого мытья волос, поэтому не рекомендуется выходить куда-то, чтобы не произвести негативное впечатление.
• Если времени предостаточно, можно просто долго и усердно мыть волосы – от 5 до 15 минут, в зависимости от объема волос и качества репейного масла. Чем оно качественнее, тем дольше его придется смывать. Частота использования продукта – 1 раз в 7 дней.

Рецепты масок

Репейное масло можно приготовить и дома, и это будет самое натуральное масло репейника, в составе которого будут только натуральные продукты.

Для этого понадобится корневище репейника 200 г и масло растения, например, масло кукурузы, желательно первого отжима в объеме 400 г. Для приготовления продукта корни заливают масляным экстрактом и оставляют настаиваться в шкафу или под кроватью. По истечении 10 дней масло стоит процедить, а потом добавить витамин Е или любой другой витамин. Затем масло переливают в емкость для хранения и пользуются им курсом, но не более, чем 12 раз за один курс. Между курсами использования масла должен быть перерыв в несколько дней.

Масло используют не только в чистом виде, но и в композиции с другими ингредиентами в качестве различных масок.

Маска «Густые волосы»

Состав:

• масло 20 мл;
• лимонный сок 20 мл;
• мед 20 г.

Выполнение процедуры. Смешав все компоненты в миске, ставят ее в кастрюлю с кипятком и нагревают до 60 градусов. Подогретую и остывшую до 37 градусов маску распределяют по волосам и с помощью массажа втирают смесь в кожу головы. Затем заворачивают волосы в полиэтилен и полотенце, оставив в таком виде на продолжительное время (минимум на час).

Маска против сечения волос

Состав:

• масла репейного – 40 г;
• касторового масла – 20 г;
• меда – 20 г;
• глицерина – 5 г.

Выполнение процедуры:

• смешать все масла и прогреть смесь до 37 градусов;
• нанести маску начиная с середины длины волос и вниз до кончиков;
• волосы собрать резинкой в пучок и оставить на 1 час;
• по окончании процедуры тщательно смыть остатки средства.

Маска «Ускоритель роста»

Витаминизированный состав этой маски наполняет полезными веществами луковицы и стержень волоса, укрепляя их изнутри.

Состав:

• репейное масло – 50 г;
• сок лука – 35 г;
• сок алоэ – 15 г;
• масло апельсина – несколько капель.

Все компоненты соединить в одной миске, перемешать и отправить на водяную баню для подогрева до 38 градусов.

Маску наносят на поверхность головы, распределяют по корнях и оставляют на продолжительное время. Усилить эффект можно, накрыв голову полотенцем.

«Острая» маска

В магазине можно купить репейное масло в композиции с перцем. Оно стимулирует рост, раздражая волосяные фолликулы и улучшая кровоснабжение эпидермиса. А можно приготовить вот такую «острую» маску дома на основе масляного экстракта репейника.

Состав:

• масляный экстракт репейника – 40 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• острый перец – 5 г.

Приготовление и применение. Добавить в репейное масло перец и хорошо перемешать. В этом рецепте используют только молотый перец. Если в домашних условиях в наличии имеется только целый, его следует размолоть в кофемолке или на мелкой терке.

После нагревания масла добавляют к нему куриный желток, размешивают смесь и натирают ею поверхность головы. Жжение, которое появляется при нанесении этой маски, является нормальной реакцией на остроту перца. Смесь должна оставаться на голове до 30 минут. Если неприятные ощущения невозможно терпеть, маску смывают раньше. Выполняют процедуру холодной или чуть теплой водой, потому как горячая вода усиливает жгучее действие перца.

Если сухим волосам не хватает увлажнения, то в этом случае поможет маска с маслом оливы.

Состав:

• Масло репейника – 40 г;
• масло оливы – 20 г;
• масло жожоба – 5 мл;
• по 1 ампуле витаминов А и Е.

Выполнение процедуры: соединяют масла в одной миске и отправляют ее на прогревание. Подогрев масла, в них выливают содержимое капсул, затем все хорошо перемешивают и наносят смесь на всю длину, отступив от корней 2–3 см. Затем нужно собрать волосы под полиэтиленовой пленкой и накрыть их полотенцем на 1–2 часа. После тщательно промыть.

Маска с крапивой

Для блеска волос часто используют настои с крапивой. Она придает им гладкость и борются с излишней жирностью волос.

Ингредиенты:

• крапива – 2 столовые ложки сухого сбора;
• масло репейника – 20 мл;
• вода – 120 г.

Приготовление:

• вскипятить воду;
• залить кипятком приготовленный сухой сбор и настоять его 30 минут;
• смешать настой и базовое масло;
• нанести смесь на корни и волосы по всей их длине на 1 час.

Маска «Длинные волосы»

Состав:

• масло репейника – 30 г;
• касторовое масло – 15 г;
• мед – 20 г;
• коньяк – 10 г;
• яйцо – 2 шт.;
• пивных дрожжей – 5 г.

Приготовление:

• масла, коньяк и мед перемешать в одной миске;
• поставить смесь в емкость с кипятком;
• всыпать пивные дрожжи;
• сделать однородную массу из желтков и влить в масляную смесь;
• перемешав маску, ее распределяют по корням и всей длине волос на 1 час.

Маска «Репейник и кокос»

Маска помогает в борьбе с перхотью и сухостью эпидермиса.

Состав:

• масло кокоса – 20 г;
• масло репейника – 20 г;
• эфир чайного дерева – 4 капли;
• масла оливы – 10 г.

Соединить все компоненты и прогреть масляную смесь в миске с кипятком. Маску наносят на всю длину волос и на корни. Голову укрывают теплой тканью, по истечении 2 часов маску смывают.

Маска «Кефир против перхоти»

Эта маска помогает в короткие сроки ликвидировать перхоть и побороть сухость эпидермиса.

Ингредиенты:

• кефир – 40 г;
• масло репейное – 20 г.

Выполнение процедуры:

• компоненты маски перемешать и нагреть до 40 градусов;
• нанести смесь на голову, уделяя внимание корням;
• накрыть пряди пленкой и завернуть в теплую ткань.

Время действия маски около получаса. Потом волосы тщательно промывают шампунем.

Если волосы быстро становятся грязными, рекомендуют в маски добавлять горчицу. Она регулирует работу сальных желез и оказывает положительное влияние на рост волос.

Состав:

• репейный масляный экстракт – 20 мл;
• горчицы (в порошке) – 10 г;
• яйцо – 1 шт.;
• сок лимона – 5 мл;
• вода – 20 мл.

Выполнение процедуры: все компоненты перемешивают и наносят на стержни и луковицы волос. Маска должна находиться на коже головы 10 минут. Смывают ее шампунем или лимонной водой.

Репейная маска с чесноком

Состав:

• масло репейника – 15 г;
• чеснок тертый – 5 г;
• витамин В12 (цианокобаламин) – 3 г;
• эфир апельсина.

Выполнение процедуры. Смешав все ингредиенты, маску распределяют по корням волос на 10 минут. Эфир апельсина используется для ликвидации чесночного запаха. Смывают смесь с помощью шампуня или лимонного сока.

В масках на базе масла репейника часто используют такой лекарственный препарат, как димексид. Как самостоятельное средство, он выполняет регенерирующую и противомикробную функции. Так как он ускоряет все процессы в тканях, то маски для волос с добавлением этого препарата работают быстрее, а результат выражен сильнее. Димексид помогает полезным веществам в составе маски быстрее проникнуть вглубь эпидермиса. Именно поэтому его часто используют в качестве катализатора с другими препаратами для ускорения различного рода реакций.

Не стоит забывать, что использование любого лекарственного средства обсуждается заранее с врачом.

Маска с димексидом

Ингредиенты:

• масло репейника – 15 мл;
• касторовое масло – 15 мл;
• димексида – 5 г.

Приготовление. Для приготовления маски нужно смешать масла и подогреть их с помощью емкости с горячей водой. После прогрева можно добавлять димексид. Наносят маску на корни и втирают массажными движениями. Дополнительно можно причесаться деревянным гребнем для массажа и усилить кровоснабжение эпидермиса головы.

Чтобы маски дали наилучший результат, их нужно использовать правильно.

1. Не нужно мыть волосы перед нанесением маски. На несвежих волосах она работает лучше.
2. Покрывать голову необходимо для лучшего проникновения питательных веществ в структуру волоса.
3. Если показан нагрев маски, то это необходимо выполнить.
4. Не нужно смывать маску через 15 минут, если время ее действия 2 часа. Волосы в этом случае не получат питания, а 15 минут превратятся в пустую трату времени.
5. Маски с репейным маслом дают отличный результат только при их регулярном использовании. Нанесение маски 1 раз в 2 месяца не даст никакого положительного результата. Только систематическое использование продукта курсами приведет к результату.
6. Жирные волосы тоже требуют увлажнения. Увлажняющие масляные маски в этом случае наносят 1 раз в 2 недели. Не рекомендуется пренебрегать этими процедурами обладательницам данного типа волос. Без увлажнения сальные железы кожи работают еще сильнее, и она пачкается быстрее.

Не только маски для волос помогут улучшить их вид и придать им здоровый вид. Уход за волосами не ограничивается систематическим мытьем и нанесением различных масок. Чтобы волосы были здоровыми, прежде всего должна быть здоровой кожа головы. Излишний жир, ороговевшие чешуйки и перхоть забивают поры и не дают эпидермису дышать.

Кислородное голодание проявляется снижением качества волос. Они становятся тусклыми, безжизненными и начинают выпадать. Чтобы это предотвратить, необходимо периодически использовать скраб для кожи головы. Скраб или пилинг выполняет следующие функции:

• очищает кожу от омертвевших чешуек;
• улучшает кровообращение кожного покрова;
• обеспечивает поступление кислорода к клеткам;
• уменьшает жирность кожи головы благодаря улучшенному кровообращению.

Но у пилинга есть и ряд противопоказаний:

• нарушение целостности кожного покрова;
• беременность и кормление грудью;
• наличие новообразований и кожные заболевания;
• чувствительная кожа головы.

Скрабирующие частички в профессиональных пилингах бывают разные как по размеру, так и по мере воздействия на кожу. В основном это натуральные компоненты, такие, как сахар, морская соль, молотый кофе, косточки фруктов и ягод, а также сухие сборы трав и цветов. Все эти ингредиенты часто сочетают с репейным маслом. Масляные скрабы обычно более деликатные, так как масло обволакивает частицы скраба и они воздействуют на кожу головы более мягко.

Скраб «Масляный шампунь»

Ингредиенты:

• масляный экстракт репейника – 10 мл;
• шампунь – 20 мл;
• сахар – 30 г.

Шампунь и масло смешивают в одной миске и засыпают сахар. Все перемешивают и наносят на кожу. Помассировав все участки головы, маску смывают теплой водой.

Скраб «Перец с корицей»

Ингредиенты:

• перец молотый – 20 г;
• масло репейника – 30 г;
• корица молотая – 20 г;
• кофе молотый – 60 г.

Приготовление. Перец и корицу смешивают в одной посуде. Затем добавляют в смесь масло и кофе. Все хорошо перемешивают и наносят на мокрые волосы полученный продукт. Его втирают в кожу головы, а потом оставляют на 5–7 минут. После пилинг смывают теплой водой и шампунем.

Если кожа головы страдает от излишней сальности, скраб повторяют раз в 7 дней. Если же кожа сухая, пилинг выполняют не чаще чем 1 раз в 14 дней. Курс пилинга повторяют каждые 4 месяца, а продолжительность его 3 недели. Состав скраба необходимо периодически менять, чтобы не вызвать у кожи привыкания к одному средству.

Обладательницам длинных волос рекомендуют использовать в пилингах в качестве абразивных средств соль или сахар, которые без труда растворяются в воде. Остальные скрабирующие частички будут застревать в длинной копне волос, а вымыть их из прядей будет очень затруднительно.

Отзывы

Отзывы о репейном масле почти всегда положительные. Девушкам и женщинам нравится результат, который они наблюдают после использования этого продукта.

«Масло для волос – это мое спасение. Всегда мучилась со своими непослушными кудрявыми волосами. Их просто невозможно нормально уложить без использования специальных средств, которые портят волосы. Качество волос становилось все хуже. Я постоянно пересушивала их утюжком, потому что это единственное, что спасало меня. Но бабушка недавно рассказала мне о репейном масле. Она сказала, что это единственное средство, которое ей помогало (у нас одинаковый тип волос). Как же я удивилась, когда после его использования я получила невероятно мягкие и послушные волнистые волосы. Почему мне о нем раньше не сказали? Теперь это мое волшебное средство, о котором я знаю и рассказываю всем остальным».

«О масле этом мне рассказала мама. А точнее, показала. Я удивилась цене продукта. В магазинах оно стоит копейки. Но мама советует покупать его в аптеках. Там масло качественнее и результат от использования лучше. А еще оно смывается хуже. Но это мелочи. Главное, что масло репейника действительно работает и приносит пользу волосам. У меня они тонкие и сеченые. Сначала я думала, что не смою его. На третий раз у меня это получилось. Первое впечатление – волосы мягкие. Секущиеся концы так и остались секущимися. Волшебства не произошло, поэтому помогли ножницы парикмахера. Да, еще один приятный бонус – это то, что волос на расческе остается меньше, это огромный плюс. Теперь поливитамины и масло репейника – мое спасение. Его я буду рекомендовать всем, но советую соблюдать инструкции по нанесению и не выливать сразу полбутылки себе на голову, а то смывать придется это очень долго».

О том, как использовать репейное масло для волос, смотрите в следующем видео.

Как репейное масло лечит волосы

Полезные свойства для волос

Репейное масло для волос включает:

• витамины A, B, C и E;
• железо, хром, кальций;
• жирные кислоты.

Эти компоненты наделяют продукт широким спектром свойств, которые полезны для лечения:

• выпадения волос;
• усиленного салоотделения;
• недостатка витаминов;
• шелушения;
• ослабленности и ломкости.

Правила использования

Для получения ожидаемого результата следуют грамотно применять этот продукт.

Как правильно подогреть репейное масло для волос

Важной рекомендацией по использованию масла является его подогрев. Здесь также есть некоторые нюансы, о которых следует знать:

• подогревать его необходимо на водяной бане;
• максимальная температура подогретого продукта — 40 °С.

Что стоит знать об уходе за жирными волосами

При использовании репейного масла для жирных волос его смывание потребует больших усилий. Поэтому рекомендуется применять масло для таких волос только в случае их выпадения или облысения.

Как наносить репейное масло для волос и кожи головы

Для достижения наилучшего эффекта от использования репейного масла стоит придерживаться следующей инструкции:

• наносить масло на сухие или слегка влажные расчесанные волосы в количестве 1–6 ст. л. в зависимости от длины и густоты шевелюры;
• волосы разделять на две равные части и наносить на них средство от корней к концам при помощи густого гребешка;
• массировать кожу 5–7 минут;
• надевать на волосы полиэтиленовую шапочку и заматывать сверху полотенцем на 2 часа.

Особенности применения

Для решения каждой отдельной проблемы репейное масло используется особым образом.

Для роста волос

При использовании средства необходимо соблюдать меры предосторожности:

• на ослабленные и истонченные волосы наносить средство не чаще чем 1 раз в 3 дня;
• на волосы, которые пострадали от окрашивания или обесцвечивания максимум 1 раз в 4 дня;
• на жирные — не чаще 1 раз в 7 дней.

От выпадения

В случае когда масло репейника применяется от выпадения волос или облысения у мужчин, то лечение проводится по такой системе:

• кожу головы мазать 1–2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев;
• чередовать способы использования: добавлять масло в маски, шампуни или наносить в чистом виде;
• наносить только у корней волос.

Важно! Повторять курс лечения можно не менее чем через 1–2 месяца.

Для сухих волос

Чтобы устранить проблему сухости волос, масло используется по следующему принципу:

• в первые дни мазать средство на концы волос, затем постепенно увеличивать область нанесения;
• оставлять на 40—60 минут;
• проводить процедуру 1 раз в неделю.

Для жирных волос

Продукт сушит волосы, поэтому использовать его нужно с осторожностью. На жирные волосы продукт наносится по всей длине не чаще 1 раза в неделю, продолжительность курса — 2–3 месяца.

Для секущих кончиков

Вылечить посеченный волос невозможно, однако есть способ снизить шансы возникновения этой проблемы и избежать ломкости. Для этого средством массируются концы волос 2–3 раза в неделю, при улучшении их состояния продукт наносится 1 раз в неделю.

Как применять для ухода за ресницами и бровями

Репейное масло подходит для ухода за ресницами и бровями, но чтобы не травмировать чувствительную кожу лица стоит придерживаться следующих правил:

• перед применением необходимо снять макияж специальным средством;
• наносить средство ежедневно в вечернее время на 1 час;
• убирать остатки сухой салфеткой.

Не рекомендуется:

• смывать косметику мыльным средством;
• оставлять масло на всю ночь.

Как лечить от перхоти

Масло репейника смягчает кожу и предотвращает ее шелушение. Для достижения эффекта необходимо соблюсти некоторые рекомендации:

• небольшое количество средства наносить на кожу головы при помощи шприца без иглы и втирать массирующими движениями;
• оставлять на 30–120 минут;
• применять два раза в неделю в течение месяца.

Для восстановления волос

Поскольку ослабленные волосы требуют бережного, но при этом глубокого ухода, репейное масло станет подходящим средством для их восстановления. Оно обогатит кожу питательными веществами, которые необходимы для оздоровления волос. Использовать репейное масло для восстановления рекомендуется так:

• наносить продукт в небольших количествах на кожу головы, позже можно распределять его по всей длине волос;
• оставлять на 30 минут, постепенно увеличивать время;
• длительность курса не должна превышать 3 месяцев.

Рецепты масок, включающих репейное масло для волос

Репейное масло можно смешивать с другими компонентами для создания масок. В таком варианте масло репейника способно принести еще больше пользы.

Маска с яичным желтком

Увлажняет, питает, улучшает кровообращение. Рекомендована для сухих, секущихся и ослабленных волос.

Смешать:

• репейное масло — 50 мл;
• желток куриного яйца — 1 шт.

Массирующими движениями втереть массу в кожу головы и оставить на 40 минут. Смыть теплой водой при помощи шампуня.

Маска с медом

Придает блеск, упругость и объем. Подходит для тонких потускневших волос.

Ингредиенты:

• масло репейника — 3 ст. л.;
• мед — 1 ст. л.

Продукты смешать, нанести на волосы по всей длине, смыть массу через 60 минут.

Маска с красным перцем

Препятствует возникновению перхоти, ускоряет рост. Рекомендуется для сухой кожи головы.

Соединить в равных частях:

• перцовую настойку;
• репейное масло.

Намазать маску на кожу головы и оставить на 30 минут. Ополоснуть травяным отваром.

Маска с какао

Оздоравливает структуру и цвет ослабленных, тусклых волос.

Компоненты:

• какао-порошок — 1 ст. л.;
• масло репейника — 2 ст. л;
• желток куриного яйца — 1 шт.

Какао соединить с маслом и нагреть на водяной бане. Влить желток и всю смесь тщательно перемешать еще раз. Намазать кожу головы на 60 минут.

Маска с горчицей

Питает, смягчает, предотвращает появление перхоти.

Ингредиенты:

• горчица сухая — 1 ст. л.;
• желток куриного яйца — 1 шт.;
• масло корней лопуха — 1 ч. л.;
• коньяк — 1 ст. л.;
• мед — 1 ч. л.

Мед растопить, соединить с маслом, всыпать горчицу, затем влить желток и коньяк. Втереть в волосы и оставить на 25—30 минут.

Маска с витаминами

Способствует общему укреплению волосяных луковиц.

Смешать:

• масло репейника — 1 ст. л.;
• витамины А и Е в масляной форме — по 1 ст. л.

Наносить маску на немытые в течение 3–4 дней волосы. Держать смесь 50 минут.

Маска с луком

Предотвращает облысение.

Компоненты:

• лук — 1 шт.;
• чеснок — 2 зубчика;
• репейное масло — 50 мл;
• желток куриного яйца — 1 шт.;
• коньяк — 20 мл;
• розмариновое масло — 5 капель.

Лук и чеснок порубить в блендере и выжать из них сок. Смешать с маслом корней лопуха, желтком и коньяком, немного нагреть на водяной бане. Остудить и добавить масло розмарина.

Втереть массу в кожу головы, не смывать 60 минут. Ополоснуть волосы подкисленной водой.

Маска с кефиром

Питает и стимулирует рост.

Тщательно перемешать:

• кефир — 0,5 стакана;
• репейное масло — 2 ст. л.

Втереть в кожу у корней и распределить к концам волос. Смыть через 90 минут.

Маска с оливковым маслом

Укрепляет корни, придает блеск, улучшает кровообращение. Рекомендуется для ослабленных поврежденных волос.

Ингредиенты:

• масло корней лопуха — 1 ст. л.;
• масло оливковое — 1 ст. л.;
• витамины А и Е — по 2 капли.

Компоненты перемешать, нагреть и нанести на всю длину. Держать до 90 минут.

Как правильно смывать

Перед тем как начать пользоваться продуктом, рекомендуется ознакомиться с правилами смывки средства, так как это длительный и трудоемкий процесс.

Инструкция:

• необходимое количество шампуня смешать с небольшой частью воды;
• составляющие вспенить;
• нанести раствор на волосы и помассировать;
• смыть горячей водой;
• нанести шампунь на волосы и вымыть голову привычным способом.

Промывать волосы шампунем возможно придется до 5 раз.

Важно! После завершения процедуры не следует сушить волосы феном.

Правила выбора и хранения

Помогут определить хороший продукт следующие признаки:

• масло репейника первое в перечне составляющих средства;
• емкость затемнена.

Хранить его надлежит в таких условиях:

• температура 12–15 °С;
• вдали от солнечного света;
• в плотно закрытой таре.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Продукт может вызвать аллергическую реакцию в случае индивидуальной непереносимости. Иных противопоказаний масло репейника не имеет и не наносит вреда здоровью. Безопасно для применения в период беременности.

Отзывы

Евгений

Эффективное средство для предотвращения появления залысин. При этом довольно бюджетное.

Лена

Моментально действует. Волосы мягкие и блестящие после первого применения.

Лилия

Отлично спасает от выпадения волос в весенний период, когда организм ослаблен от недостатка витаминов.

Как пользоваться репейным маслом для волос

Содержание статьи

Репейное масло по праву считается универсальным средством. Его широко используют в косметологии для лечения волос, ресниц, ногтей. Благодаря заживляющим, антисептическим и обеззараживающим свойствам к составу нередко обращаются дерматологи. Репейное масло в чистом виде продаётся в аптеках и косметических магазинах, его ценовая политика относительно невысокая. Чтобы использовать средство в качестве улучшения состояния волос, необходимо обладать базовыми знаниями. Рассмотрим важные аспекты по порядку.

Показания к использованию репейного масла

1. Первым и самым главным аспектом применения продукта считается медленный рост волос. Благодаря активному составу репейное масло пробуждает фолликулы, вследствие чего волосы начинают расти быстрее.
2. Нередки случаи, когда у мужчин, детей и женщин часто появляются залысины. Репейное масло широко применяется для лечения массового выпадения волос. Способ крайне эффективен в сочетании со здоровым питанием.
3. Репейное масло борется с повышенной сальностью, средство крайне эффективно для людей с жирным типом кожи головы. Состав нормализует деятельность сальных желез, если использовать его в пределах разумного.
4. Показаниями к применению репейного масла считается зуд, чрезмерная сухость кожи головы, перхоть, себорея и другие подобные недуги. Благодаря увлажняющим компонентам продукт увлажняет и питает дерму.
5. Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на общество. Постоянное использование термоприборов (фен, плойка, утюжок для выпрямления и пр.) делают волосы ломкими, тусклыми и безжизненными. Репейное масло сглаживает чешуйки и восстанавливает структуру изнутри, борется с сечением.

Важно!
Сложно поверить, но репейное масло не имеет противопоказаний вовсе. Единственный нюанс — применение состава может быть дозированным, если присутствует индивидуальная непереносимость входящих компонентов.

Чтобы оценить реакцию кожи на репейное масло, необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество состава на отдельную прядь и кожу головы, выдержите 1 час, смойте и оцените результат. При отсутствии шелушения, зуда, покраснений и других неприятных ощущений смело приступайте к использованию масла в качестве средства лечения волос.

как пользоваться сухим шампунем для волос

Как приготовить репейное масло в домашних условиях

Опытные хозяйки предпочитают готовить состав в домашних условиях, желая получить полностью натуральный продукт без дополнительных ингредиентов.

Репейное масло готовится на основе корня лопуха, главное, чтобы возраст растения не превышал отметку в 2,5 года. Тем не менее, если вы желаете приготовить масло собственными силами, отдавайте предпочтение корню лопуха возрастом до 1 года (оптимальный вариант 10—11 месяцев). Следите за тем, чтобы стебель растения был свежим, не высохшим.

Как правило, масло готовится в период с сентября по апрель. Выкопайте растение, отрежьте верхушку, оставляя лишь плотные крепкие корни. Вымойте их в прохладной воде, затем порубите на кусочки размером по 6—8 см.

Оставьте корень высыхать на 2—3 часа, после этого поместите их в пластиковый контейнер или стеклянную ёмкость. Залейте подсолнечным маслом таким образом, чтобы оно покрывало их полностью.

Время выдержки составляет около 20—25 дней, по истечении указанного срока средство можно использовать по назначению. Главное, предварительно процедите состав через ватно-марлевый фильтр.

как правильно использовать кокосовое масло для волос

Как использовать репейное масло для волос

Домашнее использование репейного масла относится к сложным процедурам, требующим времени, терпения и внимания к мелочам. Наиболее распространённый способ — нанесение репейного масла в чистом виде непосредственно на волосы. Чтобы учесть все нюансы, воспользуйтесь пошаговой инструкцией.

1. Перед процедурой вымойте волосы 2 раза с использованием репейного шампуня и бальзама (по возможности), затем удалите лишнюю влагу полотенцем. Не сушите волосы феном, масло наносится на влажные локоны.
2. Вылейте небольшое количество (с учётом длины волос) в глубокую миску, нагрейте до температуры 40 градусов. Вы можете провести подготовку состава с использованием микроволновки или паровой бани, на усмотрение. Главное, чтобы при нанесении на волосы смесь была тёплой.
3. Расчешите шевелюру, разделите её на тонкие пряди, зафиксируйте резинками или парикмахерскими зажимами. Зачерпните немного масла на подушечки пальцев, вбивающими движениями обработайте кожу головы, сделайте массаж.
4. После обработки прикорневой зоны возьмите одну или несколько прядей, расчешите их и распределите репейное масло от корней к кончикам при помощи губки или кисти. Пройдитесь по локонам расчёской, чтобы равномерно распределить смесь. Проделайте то же самое с остальной частью волос.
5. Репейное масло действует в 3 раза эффективнее, если создать для него «паровую баню». Оберните волосы пищевой плёнкой, наденьте на голову полиэтиленовый пакет, обернитесь махровым полотенцем. Включите фен, подогревайте им голову в течение 7 минут. Держите репейное масло на волосах не менее 3 часов, по истечении срока приступайте к смыванию.
6. Снимите полотенце, пакет и пищевую плёнку. Постарайтесь вымыть из волос масло проточной водой. После этого нанесите шампунь, вспеньте его и смойте, проводите очищение 4—5 раз. Уделяйте должное внимание макушке, вискам и затылку, с этих зон масло сложнее всего вымывается.
7. Если не получается смыть состав шампунем, воспользуйтесь народным средством. Просейте ржаную муку, разбавьте её тёплой водой до получения сметанообразной массы. Выждите до той поры, пока состав не набухнет, затем распределите его по всей поверхности волос.
8. Вотрите смесь из ржаной муки в структуру волоса, попытайтесь вспенить состав. Выдержите маску около 7 минут, затем смойте водой и шампунем. При необходимости повторите процедуру ещё раз.
9. Частота использования чистого репейного масла варьируется от 2 до 4 раз в неделю, всё зависит от исходного состояния шевелюры. Курс составляет 2 месяца, после этого необходимо сделать пятидневный перерыв и возобновить терапию.
10. Усилить действие растительного масла поможет смешивание его с оливковым, кукурузным или ромашковым составом. Также рекомендуется делать маски на основе данного продукта.

как пользоваться воском для волос

Маски на основе репейного масла

Частота применения масок — 1 раз в неделю при условии, что чистый состав будет использоваться трижды в неделю. Количество рассчитано на шевелюру длиной до лопаток, варьируйте пропорции на своё усмотрение.

1. Крапива. Приобретите в аптеке сухие листья крапивы, заварите 30 гр. растения в крутом кипятке (230 мл.), настаивайте порядка 30 минут. По истечении положенного срока процедите, вам потребуется лишь раствор. Добавьте к нему 65 мл. репейного масла, подогрейте смесь, если она остыла. Распределяйте по волосам, тщательно втирая в кожу головы и кончики. Время выдержки — 2 часа.
2. Банан. Измельчите в блендере или разомните вилкой 2 переспелых банана, смешайте полученную смесь с 80 мл. репейного масла. Добавьте три яичных желтка, взбейте венчиком. Нанесите средство на волосы и кожу, обмотайте голову полиэтиленовой плёнкой, оберните полотенцем. Выдержите 4 часа, после этого смойте.
3. Мёд. Растопите в микроволновке или на водяной бане 100 гр. акациевого мёда, добавьте 90 мл. репейного масла, перемешайте. Нанесите смесь на волосы, помассируйте кожу головы. Длительность выдержки колеблется в пределах 2—3 часов. По желанию вы можете добавлять к мёду и репейнику куриный желток. В таком случае массу не нужно предварительно разогревать.
4. Какао. Взбейте венчиком пять яичных желтков, добавьте 145 гр. порошка какао и 30 мл. какао масла. Влейте 85 мл. репейного масла, перемешайте. Сделайте маску для волос, уделяя внимание прикорневой области и сухим кончикам. Оберните голову плёнкой, смойте через 4 часа.

Репейное масло — настоящая находка в сфере косметологии. Благодаря полезным свойствам продукт восстанавливает волосы изнутри, ускоряет циркуляцию крови в коже головы, пробуждает и насыщает кислородом волосяные фолликулы. Используйте средство в чистом виде 3 раза в неделю, рассмотрите варианты приготовления масок на основе данного продукта.

мед для волос: полезные свойства и способы применения

Видео: репейное масло для волос

Пусть все будет так как ты захочешь! Как быть с парнем который не поздравил с Днем Рождения?

Это юбилейна 100 я статья на сайте »Мотивация успеха».

‘’Пусть все будет так как ты захочешь! ’’ cлова песни ‘’Стиляги’’, ‘’Чайф’’. Красивые и нужные слова для абсолютно любой дамы любого возраста, профессии, вероисповедания, телосложения, мировоззрения и интеллекта. А если у вас в жизни не так, как в этой песне? А наоборот, все так как захочет он. Если надеяться на поступки бессмысленно и ждать от человека уже и нечего… Как быть? Как быть именно вам?

Мужчина проявляется в мелочах, в отношении к своей женщине. Какая слабость не поздравить с Днем рождения скажете вы… И верно. Представьте ситуацию. Парень знал о вашем дне рождения, но не посчитал нужным даже прислать смайлик, позвонить или написать… О чем это может говорить?

• О неуважении к вам.
• О безразличии к вам.
• О невоспитанности.

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

• О его стеснительности, стеснялся вашего возраста.
• О его пофигизме.
• О его скупости.
• О его душевной черствости.
• Об отсутствии любви к вам.
• Об отсутсиви привязанности.
• Ему безразличны ваши эмоции и чувства.
• Он вами не дорожит.

Вы знаете, что он преданно и верно хранит в памяти даты дней рождения своих мамы, папы, друзей или бабушки, а вас, как мать своих детей не считает нужным выделить. Он способен возможно не поздравить с Новым годом, не прийти на Новый год, не поздравить с Днем Рождения, не прийти в роддом, говорить вам гадости и скабрёзности… Вы достойны такого субъекта? Сами ответьте себе на вопрос.

Допустим вы знали, что он помнит, более того, вы через кого-то попросили напомнить ему еще раз о Дне Рождении, чтобы расставить точки над ‘’и’’ именно для себя, понимая суть. Возможно вы хотели от него поступка, доброго слова, принятия вас, радости от него, но вы не получили. Он не посчитал нужным создать вам хорошее настроение, порадовать вас приятными словами или жестами.

Как ‘’здорово’’ смотреть об этом фильмы и удивляться что бывают такие отношения, как ‘’здорово’’ читать об этом на форумах или округлив глаза, слушать подобное от подруг, но как быть если это случилось именно с вами?

Если вы зависимы от него бросать ли его вам? Ведь такими поступками он именно этого и добивается. Вы готовились, заказали тортик, но он не пришел ни экспромтом, ни по звонку.

• Как быть с ним?
• Если вы ему настолько не интересны?
• Если он не дорожит тем, что вас обижает? Ведь это обидно любой даме.
• Если он вас уничижает?
• Как с таким существом взаимодействовать?

Конечно можно списать, что это ваша карма и через вашего мужчину происходит экзаменирование и уроки для сложной вашей судьбы. Можно списать что это не он так поступает, а какая то сущность через него вас чему-то обучает, а он не способен себя контролировать обижая вас… Так бы сказал Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока УралГУФК, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор.

Но вам разве от этого легче? Что ваш мужчина — это ваша карма?

И возможно есть мужчины, которые не стараются в будни, но именно пыжатся на праздники, стараются выделять даты и участливо их воспевают, готовят сюрпризы, дарят подарки и цветы, и вы понимаете, что не в датах счастье, что это не особо то и важно, что ценить нужно за другие поступки, но разве вам от этого легче? Не уверена. Тем более если вы не позволяете себе вести себя с ним подобным образом.

Что же предпринять?

Ну что сказать? Реагировать и страдать от такого порядка вещей не стоит. Если он с вами так себя ведет, вы можете быть спокойны, вы им не манипулируете. Вам от этого легче?

Если вам от этого легче, то уже хорошо!

Если вы знаете, что вы не управляете никем, что не обижаете, не стремитесь поступать подло или обижать человека, значит вы выше этого человека. Вы личность… А кто он,  это абсолютно не важно. Пусть сам дает себе определения, вас это абсолютно не должно каким-либо образом волновать… Не стоит об этом сплошь и рядом жаловаться и кричать подругам, вы будете смешны и нелепы. Ни одна уважающая себя дама, не допустит такого отношения… И конечно же, все будут вам советовать прекратить отношения…

Опять же, что победит ваш эгоизм или ваша мудрость?

• Допустим, мы даже не будем брать в расчет что вы для него стараетесь или старались.
• Мы также не будем брать в расчет, что вы предпринимаете все, чтобы собрать и сделать ему хороший подарок в его день рождения.
• Мы даже не будем брать в расчет что вы обескуражены и фрустрированы.
• Не будем фиксироваться, что вы готовились и не ожидали. Могли заказать торт, сделать прическу, маникюр, педикюр.

Но давайте примем меры, как быть…

Если вы хотите знать, как, значит еще не до конца обижены и не хотите прерывать такие отношения. Захотели похудели это не из этой оперы…

Советы исходя из этого.

• Не реагировать
• Не обижаться
• Не фиксироваться
• Выбросить из головы
• Улыбаться
• Принимать данного мужчину таким какой он есть: непрошибаемым, безразличным к вам, закомплексованным, странным, жадным или поддающимся влиянию мам, баб, пап, близких друзей, ориентирующийся на мнение со стороны. Какой то жалкий мужчина у вас скажем мягко.

• Не нужно  менять отношение к нему. С чего вдруг? Меняйте  отношение только к себе. Не в нем проблема. С другой он никогда не поступит так как с вами. С любой. Он будет дорожить. Проблема в вас и только. И очень хорошо, если вы это осознаете и понимаете, плохо, когда отвергаете или отрицаете, или не дотягиваете, понукая его. Он не причем увы… Это вы допускаете к себе подобное отношение.
  

Сможете не реагировать на него? Сможете проглотить? Забыть? Тогда вы мудры и сильны! И не потому что сделали для него поблажку. Видимо у вас есть причины его терпеть и далее. И они касаются исключительно вас двоих, иначе бы вы уже приняли решение, не искали бы данную статью в интернете и не сомневались, как поступить.

Не сможете? Тоже ваш собственный выбор, за который никто вас не осудит! Потому что только вы вправе принимать решение в собственной судьбе. Решайте сами!

С прошедшим  вас Днем Рождения!

Читать »Мотивация любовью. Как мотивировать любовью?»

Читайте »Как правильно целоваться с партнером?»

Читайте »Как правильно реагировать на переписку мужа с другой женщиной? Что предпринять? Советы и рекомендации»

Читайте »Безразличие, равнодушие окружающих. Проблемы общения между мужчиной и женщиной.»

Красные ноги до колен что это

☆

February 24, 2017

Существует стереотип, что отеки нижних конечностей связаны только с чрезмерным употреблением жидкости и малоподвижным образом жизни. Если у вас отекают ноги ниже колен, причины этого могут быть более тревожными. В действительности, наличие этого симптома может быть грозным предвестником сердечно-сосудистой патологии, болезней почек, печени, воспалительных поражений сосудов, сдавливания опухолью подвздошных вен и других серьезных заболеваний.

Правильно проведенная диагностика позволяет вовремя выявить основное заболевание и подобрать эффективную своевременную терапию.

Правожелудочковая недостаточность

Отечность ног может быть следствием правожелудочковой недостаточности. При этом:

Появляется одышка, снижается возможность выполнять привычные физические нагрузки (подъем по лестнице, ходьба). Слабость и быстрая утомляемость вызваны кислородным голоданием тканей вследствие неполноценного кровоснабжения. Имеют место отеки голеней.

Рассмотрим подробнее, по какой причине отекают ноги ниже колен при правожелудочковой недостаточности. Вследствие ухудшения сократительной способности желудочков нарушается адекватное кровоснабжение органов и тканей, происходит активация симпатоадреналовой системы и сужается просвет венул и артериол, увеличивается число сердечных сокращений. В ответ на вазоконстрикцию повышается артериальное давление, активируется ренин-ангиотензин-альдостероновая система, снижается почечный кровоток, происходит задержка натрия и воды, увеличивается кровенаполнение сосудов, гидростатическое давление в венах.

Если отекают ноги ниже колен, причины этого могут заключаться в том, что увеличена проницаемость сосудов, в снижении синтеза белка и выведении его с мочой вследствие присоединившегося поражения почек.

Кардиогенные отеки развиваются постепенно, максимально выражены к концу дня. Распространяются снизу вверх.

Первыми отекают ступни, появляются жалобы на тесноту, неудобство обуви. Далее отекаеть голень. Кожа холодная на ощупь, бледно-цианотичная. Отмечаются следы от носочков, резинок, застежек обуви. При надавливании на коже длительно сохраняется ямка.

Характерна симметричность отеков. При длительном сидении возможно появление отека поясничной области.

При декомпенсации правожелудочковой недостаточности отеки приобретают распространенный характер. Появляется асцит (наполнение брюшной полости жидкостью). Возможно развитие анасарки (обширный отек кожи и подкожно-жировой клетчатки).

Левожелудочковая недостаточность

Для левожелудочковой недостаточности более характерны проявления сердечной астмы:

Ортопноэ (пациент не может находиться в горизонтальном положении, вследствие повышения кровенаполнения легочных капилляров и развития сильной одышки). Пароксизмальная ночная отдышка (тяжелые одышечные приступы, появляющиеся во время сна, сопровождаются хрипящим, свистящим дыханием, выраженным кашлем, цианозом лица). Хрипы в легких. Профузный холодный пот.

Диагностика левожелудочковой недостаточности

Электрокардиография (оцениваются нарушения ритма и проводимости, наличие патологических зубцов). ЭХОКГ (исследуется фракция сердечного выброса, толщина стенок предсердий и желудочков, наличие повреждения клапанов или стенозов, структурные изменения в перикарде), суточное мониторирование ЭКГ (холтер).

Почему красные ноги

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях — бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте лимфодренажный массаж ног. Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги — подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Отёчность – непременный симптом. Ноги отекают и у здоровых людей. Иногда происходит единичный случай: после долгого стояния на ногах либо в условиях акклиматизации, из-за незнакомой пищи, воды и климата. Случайные отёки быстро проходят, больше не появляются. Но чаще отёкшие ноги, испытывающие боль, становятся симптомом имеющегося заболевания.

Причины отекания стоп и ног:

• Потребление излишнего количества жидкости. Связано также с потреблением соленой еды. После употребления пересоленой пищи сердце не успевает справляться с большим количеством крови из-за жидкости, попадающей в нее. Появляются застои крови в ногах, как следствие — отёки;
• Избыточный вес. У полных людей сердце с трудом проталкивает кровь сквозь жировые ткани. Присутствует скрытая причина в неправильном питании и малом потреблении воды. Когда в организм поступает мало жидкости, тело задерживает воду, провоцируя отёкшие стопы;
• Работа в стоячем либо сидячем положении. В указанных случаях нарушается циркуляция крови, происходя

Ноги краснеют внизу | Лечим ноги

Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях — бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Стоячая работа

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте лимфодренажный массаж ног. Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги — подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Пилинг лица в домашних условиях: 26 ТОПовых эффективных рецептов

Боитесь осложнений после салонных видов пилинга? Думаете, что они принесут коже серьезные, длительно не заживающие ожоги и другие повреждения? Хотите найти рецепт натурального состава, способного эффективно очистить кожу от омертвевших клеток? Не знаете, как ухаживать за лицом после такой процедуры? Мы расскажем вам все, что вы хотели узнать.

Какую информацию Вы узнаете:

Для чего проводят пилинг

Запускаются процессы регенерации, омоложения и эффективного обновления

Каждодневное умывание с мылом, а тем более с косметическим молочком или лосьоном не обеспечивает удаления скопившихся на поверхности кожи мертвых клеток рогового слоя, мешающих ей дышать, воспринимать питательные вещества из масок, кремов, а также активно обновляться, тем самым способствуя ее увяданию и преждевременному старению.

Глубокое и эффективное удаление омертвевшего слоя обеспечивают специальные составы — пилинги, счищающие с ее поверхности все лишнее. После такой обработки эпидермис начинает усиленную выработку собственного коллагена и эластина, служащих базовым каркасом кожи на клеточном уровне. Запускаются также процессы регенерации, омоложения и эффективного обновления.

Чем отличается домашний пилинг от салонного

От домашних пилингов вы никогда не получите ожогов и красных пятен

Нужно понимать, что домашние натуральные составы наиболее безопасны для кожи, поскольку бережно и аккуратно снимают омертвевший роговой слой, попутно обеспечивая поступление важных для здоровья эпидермиса витаминов, минералов и микроэлементов.

Однако они действуют лишь на поверхности и в верхних слоях эпидермиса, в то время как химические виды пилингов способны проникать глубоко, доходя до срединных слоев самой дермы. По этой причине домашний пилинг не избавит вашу кожу от морщин, пигментных пятен, рубцов, оставшихся после угревой сыпи, но при регулярном использовании заметно улучшит ее состояние, повысит плотность тургора, упругость и обеспечит здоровым цветом лица. Кроме того, от домашних пилингов вы никогда не получите ожогов и красных пятен, не исчезающих в течение 2 – 3 недель.

Общие рекомендации и правила до/после процедуры

Чтобы пилинг прошел без последствий, отнеситесь внимательно к следующим советам и рекомендациям.

• Всегда проводите сеанс на чистой коже, лишенной дневных загрязнений и остатков декоративной косметики, иначе они смогут проникнуть глубоко в поры и привести к нежелательным воспалительным реакциям.

• Готовьте массу для пилинга в небольших количествах, лучше всего на одно использование, так как подобные натуральные составы имеют маленький срок хранения.

• Не проводите пилинг если на вашей коже имеются раны, порезы, герпес, грибковая инфекция и другие дерматологические проблемы, требующие лечения под контролем специалиста.

• Перед нанесением любого нового состава на лицо обязательно проведите тест на аллергическую реакцию, чтобы избежать осложнений в виде отеков, красноты кожи, шелушения и зуда.

• Всегда при нанесении таких средств избегайте области вокруг глаз и губ.

• Если возникла реакция отторжения на состав пилинга, сразу же выпейте любой антигистаминный препарат (противоаллергический) и посетите врача.

• Такую процедуру лучше всего проводить вечером, чтобы за ночь кожа восстановилась и не была чувствительной к любым погодным условиям.

• Держат пилинг-составы на коже от 5 до 15 минут, после чего тщательно и аккуратно смывают сначала теплой, а потом прохладной водой (кипяченой или фильтрованной).

• В заключении наносят на кожу легкий увлажняющий гель или крем по типу кожи, в составе которого имеются противовоспалительные и питательные вещества.

Для получения видимого эффекта выбранный рецепт используют курсами – по 2 раза в неделю в течение 1 -2 месяцев.

Рецепты домашних пилингов

Сделать такие составы несложно, но не стоит пренебрегать рецептурой и добавлять по своему желанию другие ингредиенты, способные вступать в химическую реакцию с основными компонентами смеси.

С альфа-гидрокси кислотами

Сначала смешивают тростниковый сахар с лимонным соком и домашним несладким йогуртом (пропорция 1:1:1). В составе этих продуктов присутствуют лимонная, молочная и гликолевая кислоты, обладающие глубоким очищающим действием.

Далее на область лица наносят эту смесь кончиками пальцев, слегка массируют в течение 2 минут и оставляют на коже на 10 – 15 минут.

С бета-гидрокси кислотами

Заранее потребуется приготовить в отдельной, не металлической емкости раствор-нейтрализатор, состоящий из соды и воды, взятых в одинаковой пропорции.

Таблетки аспирина — ацетилсалициловой кислоты, относящейся к бета-гидрокси кислотам, смешивают с небольшим количеством лимонного сока до образования жидкой кашицы.

Наносят состав на лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям, оставляют на 10 минут, после чего смывают приготовленным заранее раствором нейтрализатора при помощи ватного диска.

Фруктовый с гликолевой кислотой

Для этого рецепта вам понадобятся: порошок желатина, мед (по желанию), ананас и папайя.

Для этого рецепта вам понадобятся: порошок желатина, мед (по желанию), ананас и папайя.

Первыми подготавливают фрукты – измельчают их в блендере до состояния пюре (1:1). В эту массу добавляют мед и порошок желатина (2 столовых ложки). Желатин – источник природного коллагена, необходимого для восстановления упругости кожи.

Потребуется нагреть состав на водяной бане или в микроволновой печи до полного растворения желатина, после чего остудить в холодильнике.

Нанесите такой состав на кожу лица и оставьте на 15 – 20 минут.

С овсяными хлопьями и миндальным орехом

Держат средство на лице 15 минут

Овсяные хлопья и миндальные орехи (1:1) перемалывают в кофемолке до порошкообразной массы. В отдельной емкости смешивают молочные жирные сливки с крепким настоем зеленого чая (1:1), добавляют в смесь 1 каплю масла розы. Смешивают оба состава до однородности, дают ему постоять 20 минут, после чего наносят на влажное лицо массирующими и легкими движениями строго по массажным линиям. Держат средство на лице 15 минут.

Для жирной кожи этот рецепт немного изменяют, добавляя вместо сливок обезжиренное молоко, а масло розы заменяют лимонным или чайного дерева.

На основе высушенной цедры цитрусовых

Любую сухую цедру цитрусовых фруктов измельчают в кофемолке до состояния порошка. При жирной коже добавляют в состав кефир, а при сухой домашний жирный йогурт без сахара и добавок. Масса должна получиться густой, удобной для нанесения пилинга на лицо.

С кофейной гущей

Наносят средство на увлажненное лицо, ждут высыхания и смывают.

Измельченные в кофемолке зерна кофе или влажную гущу можно использовать в качестве эффективного состава для пилинга. При сухой коже ее разбавляют небольшим количеством жирных молочных сливок, сметаной или любым растительным маслом, а при жирной – кефиром, сывороткой или домашней простоквашей. Наносят средство на увлажненное лицо, ждут высыхания и смывают.

С глиной и порошком из яичной скорлупы

Глина является прекрасным натуральным адсорбентом, глубоко очищающим поры от всевозможных загрязнений и сальных пробок. Сделать состав для глубокого пилинга кожи можно разбавив порошок глины порошком из яичной скорлупы, взятых в равных соотношениях.

С рисом и творогом

Измельченный в кофемолке рис смешивают с творогом (1:2), добавляют в массу масло оливок (1/2 чайной ложки), подогревают и наносят состав на 15 минут.

С пресноводной губкой (бадягой)

Отшелушивает омертвевшие клетки с жирной кожи пилинг из бадяги

Эффективно, глубоко отшелушивает омертвевшие клетки с жирной кожи пилинг из бадяги, высушенной и перемолотой в порошок. Его разводят горячей водой до состояния кашицы, добавляют 2 -3 капли перекиси водорода, наносят на кожу и выдерживают в течение 10 минут.

Со свежей клубникой

Из свежей клубники приготовить пюре (взять его столовую ложку), соединить с ½ столовой ложки меда и 3 каплями миндального масла. Наносить массу на кожу втирающими движениями, дать высохнуть, после чего смыть.

С лимоном, апельсином и морской солью

Выжать сок из 1 лимона и 1 апельсина, добавить столовую ложку с горкой морской соли и такое же количество молока. Полученную массу наносят на кожу втирающими движениями на протяжении 2 минут. Оставляют на лице в течение 10 минут и смывают.

Из соли или сахара

Берут чайную ложку соли или сахара, смешивают их со сливками, либо маслом оливок, наносят массажными движениями и выдерживают на лице до 5 минут.

Из сухих трав

Берут для жирной кожи высушенные травы ромашки или шалфея, а для сухой мяты или липы, измельчают их в ступке, наносят на лицо, разогретое над паром вращающими движениями, оставляют на 10 минут, смывают.

С огурцом, морской солью и овсяными хлопьями

Выдержите состав на лице в течение 10 минут

Потребуется измельчить овсяные хлопья в кофемолке, взять их столовую ложку, добавить сок из свежего огурца и столовую ложку морской соли до образования кашеобразной массы. При нанесении на кожу активно массируйте проблемные зоны. Выдержите состав на лице в течение 10 минут.

Из клюквы и эфирных масел

Измельченные ягоды клюквы соединяют с миндальным маслом

Измельченные до состояния кашицы ягоды клюквы (20 штук) соединяют с миндальным маслом (5 мл), ½ столовой ложки измельченных овсяных хлопьев и чайной ложкой сахарного песка. Быстро, пока сахар не растворился, наносят массу на лицо круговыми движениями. Ждут 15 минут и хорошенько смывают.

Из соды и хозяйственного мыла

Для кожи с жирным блеском отлично подойдет пилинг, выполненный на намыленном хозяйственным мылом лице при помощи порошка соды. Процедуру продолжают  не дольше 2 минут и сразу смывают.

Отбеливающий с фасолью

Несколько сваренных зерен фасоли разминают с небольшим количеством масла оливок и лимонным соком (3 -4 капли). Втирают такой состав в кожу в течение 3 минут, после чего сразу же смывают.

С содой, овсянкой

Для комбинированной кожи отличный эффект окажет следующий пилинг. Молотые овсяные хлопья (столовая ложка) смешивают с куриным сырым желтком, медом и пищевой содой (каждого по чайной ложке). Нанося состав на лицо необходимо тщательно помассировать проблемные зоны кожи, после чего смыть все холодной водой.

С морковным соком и овсянкой

Пилинги на основе злаков глубоко очищают роговой слой от мертвых клеток

Этот пилинг не только эффективно снимает роговой слой, но и придает коже цвет натурального загара.

Потребуется сок свежей моркови, перемолотые овсяные хлопья (столовая ложка), морская соль (чайная ложка). Чем больше вы добавите морковного сока, тем более насыщенным получится ваш «загар». Наносят состав на увлажненную кожу, хорошо массируют, держат 10 – 15 минут.

Пилинги на основе злаков глубоко очищают роговой слой от мертвых клеток, способствуют очищению пор, запускают процессы клеточного обновления и омоложения.

С зернами пшеницы

Понадобится растолочь в ступке столовую ложку зерен пшеницы с таким же количеством березовых почек, добавив в конце 50 мл жирной домашней сметаны. Наносят такой состав на влажную кожу массирующими движениями в течение 2 минут, затем выдерживают 10 – 15 минут и смывают.

С зернами овса

Столовую ложку растолченных в ступке зерен овса смешивают с таким же количеством семян подорожника, добавляют 40 граммов домашнего жирного творога и все тщательно перемешивают.

С проросшими зернами пшеницы

В ступке растирают проросшие зерна пшеницы с семенами посевного лука (1:1), добавляют 40 мл жирной ряженки и все перемешивают. Наносят на лицо, массируют, оставляют на 15 минут, смывают.

С бананом

Один банан измельчают до кашеобразного состояния, добавляют 3 столовых ложки сахара и несколько капель любимого эфирного масла. Масса должна получиться густой. Наносят состав на кожу активными массирующими (втирающими) движениями, выдерживают 15 минут и смывают теплой водой.

С шоколадом

Берут качественный порошок какао (3 столовых ложки) и смешивают его со 100 граммами коричневого сахара. После этого добавляют в смесь масло оливок (1 чайную ложку) и снова все тщательно перемешивают. Наносят на кожу круговыми движениями, оставляют на 15 минут и смывают теплой водой.

Составы с натуральным порошком какао содержат витамины групп А и В, а также микроэлементы — калий, магний, железо, укрепляющие мембраны клеток кожи, улучшающие обменные процессы, кровоснабжение и способствующие омоложению.

Томатно-сахарный для глубокой очистки

Оставляют массу на 5 – 10 минут и хорошо смывают прохладной водой

Спелый томат (помидор) моют под проточной водой, разрезают на 2 половинки. Берут маленькое блюдце, насыпают в него сахарный песок. Половинку помидора опускают срезом вниз (в сахар), ждут несколько секунд, чтобы сахар проник в мякоть, после чего начинают вращательными движениями очищать проблемные участки кожи лица. Оставляют массу на 5 – 10 минут и хорошо смывают прохладной водой.

Спелые томаты имеют в составе вещество под названием ликопин, являющееся мощным антиоксидантом, омолаживающим, регенерирующим, защищающим от ультрафиолета и обновляющим кожу на клеточном уровне. Кроме того, в них содержатся компоненты, устраняющие воспалительные процессы на коже, акне, сужающие расширенные поры, тонизирующие, подтягивающие, выравнивающие цвет лица.

Сахар является сильным эксфолиантом (отшелушивающим омертвевшие клетки), содержащим в составе гликолевую кислоту. Соединяя сахар с органическими кислотами томата, вы получаете эффективный состав, глубоко очищающий кожу за счет одновременного выполнения физического и химического видов пилинга, поэтому результат такой процедуры возрастает вдвое.

Видео: Пилинг в домашних условиях на основе яблочного уксуса

Желаем молодости вашей коже! 

Пилинг для лица в домашних условиях ✸ 7 рецептов для сухой кожи

 

Очищающие процедуры для лица помогают женщине в любом возрасте оставаться привлекательной и красивой. Выбирая пилинг, как главное средство омоложения в домашних условиях, многие забывают о типе своей кожи. Между тем, сухая кожа требует совершенно иного очищения, чем жирная. Итак, как сделать пилинг в домашних условиях для лица с сухой и комбинированной кожей — лучшие рецепты, советы косметологов.

Худший способ пилинга — как состариться на 5 лет за 10 минут

Первое, что следует забыть женщинам с сухой кожей это о химическом пилинге. Эта процедура подходит только для леди, чья кожа отличается большим количеством сальных желез, работает сверх продуктивно. В основе химического очищения лежит использование органических кислот. После нанесения на лицо, первый слой эпидермиса получает ожег, старые клетки быстро отслаиваются, исчезают пигментные пятна, рубцы, шрамы становятся меньше. Химическая чистка идеально подходит для жирной кожи, а теперь представьте, какой эффект кислота даст Вам?

Что подходит обладательницам пергаментной, тонкой и прозрачной кожи.

1. Пилинг-скатки.
2. Щадящие маски пилинг на основе трав.
3. Косметические пилинги на основе растительных кислот и масла.

Перед тем, как начинать очистительные процедуры нельзя забывать о подготовке, которую необходимо проводить всем, чья кожа отличается тонкостью, чтобы получить максимальный эффект.

Подготовительный этап — нельзя пропускать

Косметологи советуют использовать парную баню для лица с лекарственными травами. Необходимо вскипятить 3 литра воды высыпать в миску 2 столовые ложки подорожника и мяты, залить водой. Нанести на веки свой любимый крем под глаза или смазать кожу под глазами оливковым маслом и, накрывшись махровым полотенцем, сделать своему лицу парную на 5-10 минут, не больше.

После того, как лицо распарилось, клетки кожи пришли в тонус благодаря мятному пару, сразу начинайте проводить чистку. Наносите средство мягкими движениям на поверхность кожи, если необходимо тереть лицо, не нажимайте сильно, проводите чистку по массажным линиям или легкими круговыми движениями.

Некоторые пилинги необходимо подержать на лице некоторое время, например щадящий успокаивающий пилинг с аспирином рекомендуется подержать на лице до 1 минуты, потом проводить скатку.

7 лучших рецептов пилинга в домашних условиях для лица

С овсяными хлопьями

Овсяный пилинг помогает не только снять огрубевший слой эпидермиса, но подпитать кожу витаминами, улучшить тургор. О том, что это такое все подробности для Вас здесь…

Овсяные хлопья залить кипятком на 3 минуты. Кашица должна получиться консистенции сметаны, добавить 2 капли лимонного сока, если на лице есть пигментные пятна, 2 капли растительного масла, лучше оливкового. Нанести средство на лицо и область декольте, полежать 5 минут, затем мягкими движениями помассировать лицо и шею. Смыть теплой водой.

Овсяный пилинг можно делать 1 раз в неделю, средство хорошо подходит как для сухой кожи лица, так и для тела. Молотые хлопья прекрасно очищают поры и тонизируют.

Клубничный пилинг

Этот рецепт годиться только для лета, потребуется свежая, но не первая клубника — это важно. В сезон ягоды имеют минимальное количество пестицидов, больше всего органических минералов и витамин. Я использую клубничное очищение зимой, специально консервирую сырые ягоды, перетертые с сахаром.

Необходимо взять две крупные спелые ягоды, 1 столовую ложку жирного молока, раздавить клубнику вилкой, тщательно перемешать — удивительное средство готово. Нанести пилинг на лицо, легко помассировать 1 минуту, оставить на коже еще на 5 минут. Смыть теплой водой. Исключением может стать аллергия на клубнику.

Медовое очищение

Рецепт идеально подходит для зимы, когда под сильными порывами ветра и при минусовой температуре сухая кожа быстро краснеет и шелушится. Питательный пилинг, который можно использовать как маску, рекомендуется наносить 1 раз в 10 дней.

Необходимо взять по 1 ложке меда, овсяной муки и 1 куриное яйцо. Муку можно сделать самостоятельно, перемолов хлопья в кофемолке. Все смешать, нанести на лицо, слегка промассировать и полежать 5 минут. Смыть теплой водой.

Почему необходимо прилечь с пилингом или маской на лице, а не ходить по квартире?

Яйцо и овес обладают обволакивающим и стягивающим эффектом. Когда Вы лежите, кожа максимально разглаживается и расслабляется, уходят мимические морщины. Если Вы ходите, мышцы лица автоматически напрягаются и под действием силы тяжести обвисают. Эффект о косметической процедуры получается минимальным, и по времени длиться не так долго, как хотелось бы. Это физика — обойти ее никак не получится…

Масляной пилинг

Эта процедура не только отлично очистит кожу, но одновременно подпитает верхний слой и разгладит морщинки у рта и глаз. Лучше делать пилинг перед сном, как бы это не звучало странным, теплые масляные процедуры успокоят кожу, максимально насытят ее витаминами Е и С.

Возьмите по 1 столовой ложке: масло оливковое, касторовое и овсяную муку. Все тщательно смешайте, подогрейте, можно даже в микроволновке. Важно — не кипятить! Нанесите на лицо и шею, полежите 5-10 минут, смойте теплой водой, одновременно массируя лицо. Промокните салфеткой.

Кофейное очищение

Этот пилинг я считаю лучшим, потому что, во-первых я очень люблю молотый кофе, во вторых он подходит для всего тела, и в третьих… я вижу, что продукт не пропадает и действительно эффективен. Для сухой кожи лица кофейный пилинг можно делать 1 раз в 10-14 дней, не чаще. Даже проваренный молотый кофе остается по своей структуре достаточно жестким и плотным.

Для приготовления порадуйте себя заваренным крепким кофе. В оставшуюся гущу добавьте 1 ст. ложку сливок или жирного молока, перемешайте, нанесите на лицо и очень, очень мягкими движениями помассируйте область лба, носа, подбородка, декольте. Смойте теплой водой.

Аптечная глина

Маски и пилинги из глины, которая продается в аптеках, можно назвать универсальным средством максимально приближенным к салонным косметическим процедурам. Когда моя кожа была чересчур жирной, я использовала черную глину для масок. Средство отлично подсушивало и убирало комедоны. С возрастом я перешла на белую глину, потому что в области щек и шеи кожа стала заметно суше и тоньше.

Для пилинга потребуется развести глину в пропорции указанной на пачке. Добавьте в смесь 1 каплю растительного масла, это советую лично я. Аккуратно промассируйте лицо, смойте теплой водой. Если делать маску из глины, то для подтягивающего эффекта потребуется не менее 20 минут, за это время глина, причем любая может пересушить лицо, поэтому лично я не рекомендую использовать глину как маску для сухой кожи.

Запомните. Нельзя использовать пилинг если у Вас есть высыпания герпеса, кожные заболевания типа экземы и дерматита. Процедура не очистит и не уберет морщины, но спровоцирует вспышку заболевания. При таких «бяках» используйте примочки, маски из лекарственных трав и прописанные врачом мази в паре с медикаментозной терапией, не шутите с этим — берегите себя.

Как сделать пилинг с аспирином — простой рецепт

Пилинг с аспирином это одно из ноу-хау наших мам. Вспомните, кто из ваших домашних добавлял таблетку кислоты в трехлитровую банку при консервировании огурцов и помидор? А теперь спросите себя — зачем они это делали? Все просто, кислота нейтрализует возможные остатки микроорганизмов, которые не погибли во время термической обработки банки, поэтому консервация не взрывается.

Именно это свойство ацетилсалициловой кислоты нейтрализовать бактерии и быстро удалять огрубевшие клетки кожи, использовано для пилинга. Кроме этого аспирин хорошо успокаивает кожу, препятствует появлению воспалений. Лучше всего аспириновый пилинг подходит для жирной и проблемной кожи, которая предрасположена к угревым высыпаниям. Как бороться с комедонами, все подробности здесь… Для сухой кожи есть щадящий рецепт.

Возьмите половину таблетки аспирина, размягчите ее в 1 столовой ложке молока, добавьте 2 ст. ложки меда, все тщательно смешайте. Нанесите на чистую кожу лица, помассируйте мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание зонам, где есть пигментные пятна и комедоны. Через 3 минуты смойте состав теплой водой. Не рекомендуется оставлять пилинг на коже более чем на 5-7 минут. После процедуры нанесите косметическое масло, для сухой кожи это важно, так Вы не допустите пересушивания верхнего слоя и получите максимальный эффект.

Косметический пилинг — ТОП 10

Принято считать, что пилинг в баночках и тюбиках придуман для ленивых. В этом, безусловно, есть доля правды, но не следует забывать, что косметика это сложный рецепт, который максимально правильно сбалансирован для конкретного типа кожи. Здесь есть вытяжки из лекарственных трав, полезные масла, связывающие компоненты. Какой косметический пилинг я могу порекомендовать.

1. Mesoestetic Cosmedics Brightening Peel Booster. Усилитель для пилинга осветляющий. Несколько грамм препарата дают потрясающий эффект, на 30% убирают пигментные пятна и неприятную желтизну лица.
2. Черный Жемчуг. Масляной пилинг «Деликатное очищение». Идеально подходит для сухой кожи.
3. Dr. Kadir Professional Peeling Hydroxy+C Powder. Средство для очищения против комедон, содержит витамины и минеральные комплексы. Тонизирует лицо, может использоваться от морщин.
4. La Sincere Whitzex Texture Peel. Очищение этим составом 3 раза в месяц улучшает тургор клеток, снимает воспаление, тонизирует.
5. Petite Maison Rub Cleanser Peeling Gel. Очищающий гель пилинг хорошо наносится, может использоваться как скатка, разглаживает морщинки, укрепляет кожу.
6. Sante Face Care Sensitive Black Peeling. В составе использованы только натуральные компоненты: растительные жиры, вытяжки трав. Подходит для чувствительной, склонной к аллергии коже.
7. Bielita MEZO complex. Пилинг скатка для деликатного и глубокого очищения.
8. Missha Super Aqua Peeling Gel. Скатка для сухой кожи лица. Выравнивает структуру, убирает мелкие морщины, тонизирует и восстанавливает.
9. Natura Siberica. Один из лучших недорогих пилингов «Мгновенное обновление кожи». Я пользуюсь этой маркой больше года и очень довольна результатом. В серии есть маски, крема, тоники.

В аптеках, магазинах представлено тысячи марок пилингов, я думаю, что нам не хватит жизни все перепробовать, я постаралась выбрать для Вас лучшие из тех, которыми пользовалась сама.

Пилинг скатка — 3 лучших рецепта для комбинированной и сухой кожи

Несколько лет назад я предпочитала использовать скатки. Мне было удобно нанести пилинг на лицо, полежать и просто скатать остатки, казалось, что вместе с выкатаными шариками уходит и мой возраст. И что-то в этом было. Сегодня я продолжаю использовать скатки, но не чаще, чем раз в месяц, а то и раз в полгода, мне кажется, что чем меньше я растягиваю лицо, тем лучше.

Исключением остается фейсбилдинг, но не всегда можно скатать состав по тем линиям, которые мне нужны при массаже. Я подготовила для Вас три самых лучших рецепта пилинг скаток для сухой кожи, которые можно приготовить самой и наслаждаться результатом.

Нежная скатка «Мгновенное обновление» на кефире

Внимание! Пилинг не подойдет, если у Вас аллергия на молочные продукты. Смешать 2 столовые ложки кефира и 1 ст. ложку творога, нанести на лицо на 15 минут. После подсыхания скатать кашицу с лица. Закончить процедуру умыванием холодной водой.

Пилинг скатка с творогом и медом

Вам понадобится 1 столовая ложка нежирного творога, 1 чайная ложка меда. Массу взбейте до консистенции сметаны, нанесите на лицо и зону декольте на 5-8 минут. Затем аккуратно скатайте сладкие мякиши и умойтесь теплой водой.

Хлебный пилинг

Опустить мякиш ржаного хлеба на секунду в теплое молоко. Растолочь мякиш вилкой, добавить 2 капли растительного масла и половину яичного белка. Медленно взбить кашицу до однородной массы. Наложить на кожу лица и декольте на 3-5 минут, как только пилинг начнет подсыхать, аккуратно скатать хлебные шарики, завершить процедуру умыванием теплой водой.

Дорогие мои читательницы, это был только тот пилинг в домашних условиях для лица, рецепты которого я проверила на себе и осталась довольна результатами. На странице «Наши авторы», есть несколько  фото, Вы можете посмотреть результаты трудов сами. А я буду очень Вам признательна за ваши рецепты, советы бабушек и мам, что подошло Вам. Пишите в комментариях или на почту, я все опубликую, с искренним уважением, Людмила.

==============================================================

Как сделать химический пилинг лица в домашних условиях

Химический пилинг лица кислотами — это одна из самых популярных бьюти процедур. И пусть вас не смущают ассоциации, навеянные словом «кислота» — всё вполне безопасно и редко приводит к негативным последствиям.

Настолько безопасно, что с современным выбором косметических средств вам даже не обязательно идти в салон красоты: покупаете заветную баночку, внимательно читаете инструкцию и в собственной ванной комнате омолаживаетесь на несколько лет. А результат будет такой же, как и у косметолога.

Химический (или механический) пилинг лица представляет собой второй этап корейской бьюти рутины. Его обязательно следует добавить в ваш уход за кожей, особенно с 30 лет, когда появляются первые мелкие морщины.

Эксфолианты на основе альфа- и бета-гидроксикислот стимулируют клеточный обмен, сводят к минимуму пятна и признаки старения и освежают лицо. Это натуральные кислоты, которые извлекаются из фруктов и помогают коже избавиться от мёртвых и тускло выглядящих клеток, создавая эффект «детской кожи».

Химические пилинги являются наиболее эффективными процедурами, которые обычно выполняются в салоне. Но во многих средствах по уходу за кожей необходимые кислоты тоже присутствуют. Правда в более низкой концентрации, что делает их легко управляемыми — то есть, их можно использовать и дома.

Активные вещества для химического пилинга

1.  Бета-гидроксикислоты (например, салициловая кислота)

Они оказывают антибактериальное, дезинфицирующее и отшелушивающее действие, препятствуют возникновению гиперкератоза и акне, очищают поры.

2.  Альфа-гидроксикислоты (например, гликолевая и молочная кислота)

Они тоже имеют отшелушивающий эффект, а также являются естественными увлажнителями, повышающими эластичность кожи, и регуляторами выделения кожного сала.

3.  Фруктовые энзимы (например, ферменты папайи и ананаса)

Они оставляют вашу кожу блестящей и упругой, а ещё приятно пахнут.

4.  Ретинол.

Помогает увеличить выработку коллагена, способствуя увлажнению  и разглаживанию кожи.

5.  Трихлоруксусная кислота.

Дерматологи говорят, что она может проникать в глубокие слои кожи, позволяя новым, более гладким клеткам выходить на поверхность.

6. Полигидроксикислоты. 

Они лучше всего подойдут людям с чувствительной кожей, которые не переносят альфа- и бета-гидроксикислоты. Среди ПГК, характеризующихся более крупными молекулами с меньшей проникающей способностью, есть лактобионовая кислота, очень распространённая в корейской косметике. Она отшелушивает кожу, не вызывая раздражения, выравнивает тон и структуру лица, способствует обновлению клеток, стимулирует выработку коллагена, противодействует гиперпигментации и сводит к минимуму шрамы от прыщей.

Отличное эмпирическое правило для новичков при введении активного ингредиента, такого как ретинол или альфа- и бета-гидроксикислоты — начинать медленно и постепенно, чтобы наблюдать за реакцией кожи. Обязательно наносить тонким слоем, с каждым разом увеличивая время держания на коже и концентрацию.

Уход за лицом после пилинга

Кожа нуждается в сильном увлажнении. Поэтому следует наносить крем на основе керамидов, гиалуроновой кислоты или пептидов, которые укрепляют кожный барьер. После пилинга кожа становится тоньше — лучше не подвергать её воздействию солнца, а в течение дня всегда наносить защиту с SPF 50, даже выходя на балкон.

Лучшие средства для домашнего пилинга

Dermalogica, Rapid Reveal Peeling

Это смесь альфа-гидроксикислот, фитоактивов, молочных кислот и энзимов растений, которая регенерирует кожу, делает её более упругой, уменьшает появление морщин, устраняет загрязнения, вызывающие обезвоживание.

L’Oréal Paris Revitalift Laser X3

Ампулы для пилинга с 10% гликолевой кислотой. Это средство рекомендовано использовать в качестве интенсивного 7-дневного лечения.

Make P:rem Peel Me Radiance Peeling Sleeping Pack

Ночная маска с лактобионовой кислотой (ПГК), отшелушиваюшая и осветляющая. Подходит для чувствительной кожи.

Kiehl’s Daily Refining Milk-Peel Toner

Средство для ежедневного пилинга. Объединяет в себе липогидроксикислоту, которая помогает отшелушиванию отмерших клеток, миндальное масло и эмоленты — смягчающие средства для очистки пор и увлажнения кожи.

The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

Звезда инстаграма и победитель невероятного количества подборок обязательных уходовых средств. Состав этого средства включает в себя кислоты, витамины, экстракт тасманского перца и гиалуронувую кислоту. Благодаря этим веществам, пилинг от The Ordinary отшелушивает старые клетки, выравнивает тон лица и делает его свежим и сияющим, сужает поры.

Дерматологи рекомендуют делать химические пилинги в холодное время года, когда солнце не так агрессивно, и у вас меньше шансов травмировать и так чувствительную кожу. Несмотря на май за окном, попробуйте использовать карантин в своих целях — пока сидите дома, добавьте эту процедуру в свою рутину по уходу за кожей. Обещаю, вы не пожалеете, а ваша кожа скажет вам спасибо!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

✸ Химический пилинг в домашних условиях для лица ✸ Как сделать

Скрабы, скатки, лазерное омоложение лица, аппаратный уход… И вот ─ химический пилинг для лица, что это за процедура, как сделать состав в домашних условиях и в чем преимущество домашнего ухода, давайте разбираться подробно.

Что такое химический пилинг для лица —  просто о страшном

Среди большого количества косметологических процедур все большую популярность набирает химический пилинг. Он представляет собой щадящее удаление верхних слоев дермы, отличается высокой эффективностью, а также способен решить возрастные проблемы кожи. Многих смущает слово «химия», оно часто вызывает недоверие, перед глазами тут же возникает картинка кислоты, которая наносится на кожу и кипение … Но все не так страшно.

Химический пилинг для лица это подобранный состав компонентов, который сглаживает неровности, удаляет дефекты. После пилинга происходит активизация защитных функций организма, в результате чего вырабатывается гиалуроновая кислота, кожа становится более упругой, подтянутой.

Химия химии рознь ― 3 вида пилинга

Существует 3 вида химического обновления:

• глубокий;
• поверхностный;
• срединный.

Для сухого типа кожи рекомендуют поверхностный, при котором происходит ликвидация верхнего ороговевшего слоя. При появлении мелких морщинок подойдет срединный пилинг: он действует глубже и основательнее, укрепляет стенки сосудов, способствует улучшению циркуляции крови. Если Вы никогда не делали пилинг, начните уход за кожей с простых масок, в их составе также есть небольшое количество натуральных кислот. Лучшие рецепты для всех типов кожи собраны для Вас здесь…

Для жирного типа химический скраб является обоснованной и нужной процедурой. Но только в том случае, если кроме косметологических проблем: жирного блеска, комедоны, акне и пр. есть рубцы, старые шрамы. Обладательницам жирного типа кожи лучше выбирать срединный тип химического пилинга для лица.

Глубокий пилинг лица производится только специалистами в медицинских центрах под наркозом, поскольку он представляет собой выжигание дермы до сетчатого слоя. Реабилитационный период 6-12 месяцев.

Поверхностный химический пилинг для лица хорошая профилактическа, он замедляет старение кожи, хорошо избавляет от постакне, помогает при расширенных порах. Для начала лучше использовать рецепты простого пилинга в домашних условиях, все подробности здесь.

В отличие от глубокого пилинга, поверхностный и срединный можно делать самостоятельно в домашних условиях. Это отличный способ без затрат и потери времени добиться хорошей кожи, избавиться от прыщей и черных точек.

Как приготовить химический пилинг ― ищем «химикаты»и «реактивы»

Все средства для домашнего очищения можно разделить на 3 группы:

Натуральные компоненты, которые имеются дома либо в ближайшем магазине. Например, фрукты с большим содержание кислоты – клюква, брусника малина. Это будут наши «химикаты и реактивы».

Аптечные средства с пилинговым эффектом. Например, «Энзимно-салициловый пилинг 100 проблем». Кроме готового химического пилинга нам нужно купить именно в аптеке следующие кислоты, которые мы будем использовать для домашнего применения:

• лимонная;
• миндальная;
• молочная;
• ретиноловая;
• яблочная;
• провиноградная.

О том, что это за чудо средство ретинол, как оно влияет на состояние кожи читайте здесь…

Профессиональные средства, которые продаются в специализированных магазинах.

Подготовка лица к химическому пилингу в домашних условиях

После того, как Вы приготовили состав, необходимо подготовить лицо. Правила использования химического в отличие от обычного скраба несколько отличаются, поэтому запомните простые правила.

1. Очищаем лицо от макияжа и загрязнений гелем или молочком для умывания.
2. Распариваем кожу для расширения пор. Для этого на лицо наносится теплый компресс на 2-3 минуты.
3. Удобно наносить средство кистью или ватным диском.
4. Продолжительность процедуры 5-10 минут. У некоторых составов может быть и меньше. Во время нанесения может ощущаться жжение или легкое покалывание – это нормально. При сильном дискомфорте немедленно смывайте состав водой.
5. Смывается состав большим количеством теплой воды.
6. После окончания процедуры наносим увлажняющий крем, подходящий для вашего типа.

Любой химический пилинг лучше проводить перед выходными днями для того, чтобы кожа достаточно восстановилась, если Вы все же нанесли ей ожог.

Эффективные химические пилинги для лица в домашних условиях ─ рецепты для новичков

Состав «Фруктовый рай»

Используем фрукты с высоким содержанием кислоты: цитрусовые, крыжовник, киви, вишня, клюква, брусника, смородина. Можно использовать несколько ингредиентов. Приготовление да банальности простое: нужно растереть выбранные ягоды и фрукты до состояния каши, нанести на лицо и легкими движениями массировать кожу.

Мед и лимон

Достаточное популярное сочетание в косметологии. Мед обладает питательными и увлажняющими свойствами. Для получения состава нужно смешать лимон и мед в равных количествах. Нанести на подготовленное лицо на 15 минут. После смыть теплой водой и увлажнить кремом для вашего типа кожи.

«Экстренная помощь»

Как уже говорилось, салициловая кислота – хорошая основа для химического состава, но найти ее в чистом виде очень сложно. А вот салициловый спирт есть в свободной продаже, он помогает быстро избавиться от прыщей. Наносить его нужно точечно на проблемные места. Смывания не требует.

Солевой пилинг

Подойдет обладательницам жирного типа кожи. Нам понадобится: 1 столовая ложка поваренной соли и ложка крема. Смешиваем компоненты и наносим на лицо массирующими действиями. Смываем водой.

Классический рецепт щадящего химического пилинга

Нам понадобится: нашатырный спирт, глицерин и борная кислота. Смешиваем все в равных пропорциях. К составу добавляется таблетка гидроперита (продается в аптеке и стоит недорого) и немного жидкого мыла. Смесь нужно нанести на лицо и держать до полного высыхания. Смыть теплой водой. В результате вы получите глубокое очищение.

Йогурт и лимон

Отличный состав, который избавит не только от ороговевших частичек дермы, но и удалит пигментные пятна. Берем равное количество натурального йогурта, лимонного сока и тростникового сахара. Наносим на кожу массирующими движениями. Через 10-15 минут смываем.

Пилинг для улучшения цвета лица

Нам понадобится: 2 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и одна чайная ложка меда. Растворяем таблетки в небольшом количестве воды (буквально пару капель) до стояния кашицы, добавляем мед и тщательно перемешиваем. При желании можно добавить соду. Массируем кожу 2 минуты. Смываем теплой водой.

Полное увлажнение

Нам понадобится: ягоды клюквы (примерно 20 штук), 1 чайная ложка любого эфирного масла (миндальное, виноградное, абрикосовое), 1 чайная ложка овсяных хлопьев и сахарного песка. Измельчаем ягоду до состояния кашицы, соединяем с остальными ингредиентами. Массу наносят на лицо быстро, пока не растворился сахар. Через 15 минут смывают холодной водой.

Как видите, в рецептах щадящего пилинга самым агрессивным компонентом является лимонная кислота, борный и салициловый спирт. Мы специально не брали рецепты, где используются достаточно агрессивные компоненты, потому что поддерживаем тех косметологов, которые считают глубокий пилинг скорее вредной, чем полезной процедурой.

Минусы химического пилинга ― ожогам здесь не место!

Какими бы полезными свойствами не обладал химический пилинг, не нужно забывать о противопоказаниях и чувствительности кожи. Лично у меня ожог когда то вызвала простая майонезная маска. Причем, после смывания лицо моей сестры сияло белизной, а мое сияло краснотой и пол часа было такого цвета как свекла. Итак не используйте агрессивные кислоты, если Вам меньше 18 лет. Акне и комедоны убирайте другим способом, как избавиться от комедонов лучшие домашние рецепты посмотрите здесь…

1. Личная непереносимость и аллергия на ингредиенты, входящие в состав.
2. Гнойники и ранки на лице.
3. Обострение угревой болезни.
4. Беременность или период кормления грудью.
5. Герпес.
6. Новообразования на лице.

Когда делать химический пилинг для лица ― простые советы

Чтобы добиться хорошего результата от пилинга, подбирайте индивидуальный состав, определите, какую проблему вы убираете и следуйте простым советам.

1. Лучшее время для пилингов – зима и осень. В это время коже не хватает витаминов, а также солнечные лучи оказывают меньшее воздействие на кожу.
2. При выборе химического состава делайте акцент на своем типе и изучите противопоказания.
3. Избегайте попадания состава на область вокруг глаз и губ. Кожа в этих местах очень тонкая и чувствительная. Не пересушите.
4. Домашние химические пилинги эффективнее делать курсом, но не более 1-2 раза в месяц.
5. В первые дни после проведения процедуры категорически не рекомендуется трогать лицо руками.
6. Косметика по уходу за лицом не должна содержать кислот и отдушек.
7. Запрещается любое механическое воздействие на кожу после процедуры (скрабы, чистки, сдирания).
8. Постарайтесь воздержаться от нанесения косметики в течение 2-3 дней после поверхностного пилинга, и в течение 7-10 дней после срединного.
9. Готовьте состав  в небольших количествах на разовое применение, так как натуральные компоненты быстро портятся.
10. После процедуры обязательно нанесите на лицо увлажняющий крем.

Выбор химических составов для домашнего пилинга огромен. И как видите, все «реактивы» можно найти на кухонной полке. Выбирайте свой рецепт и будьте всегда красивы и обворожительны. Пишите, комментируйте, делитесь рецептами, советами. С уважением, Ирина.

Пилинг лица в домашних условиях, рецепты и правила использования

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Главный признак красоты и здоровья – свежий цвет лица. Кожа постоянно обновляется, на её поверхности скапливаются ороговевшие частички. Они смешиваются с внешними загрязнениями, придавая землистый оттенок, а если кожа жирная, то вызывая чёрные точки и воспаления. Чтобы не приходилось маскировать недостатки большим слоем декоративной косметики, необходим регулярный уход. Самый простой способ – делать пилинг лица в домашних условиях.

Правильно проведённая процедура уменьшит роговой слой, избавит от комедонов. Кожа приобретёт более светлый оттенок, гладкость мягкость. Пилинги для лица подходят практически всем, важно лишь знать тип кожи, правила применения отшелушивающих средств, тогда результат будет радовать, а лицо сохранит свежесть и молодость надолго.

Рецепты пилинга лица: ищем свой

Отшелушивающие средства, которые доступны для пилинга лица в домашних условиях, делятся на механические и химические. Физические способы эксфолиации – лазерный, ультразвуковой, радиоволновой, лучше проводить под контролем врача-косметолога. Несмотря на то, что сейчас можно купить аппараты для дома, их мощность и эффект значительно отличаются от салонных. Какие пилинги лица в домашних условиях можно использовать самостоятельно?

1. Скрабы: готовые или доступные в приготовлении дома. Бывают на основе измельчённых косточек, пемзы, люфы, сахара или соли.
2. Химические: на основе кислот. Чаще всего применяют гликолевую, салициловую, молочную и различные сочетания фруктовых.

Фактически пилинг лица – это контролируемая травматизация, которая вызывает обновление клеток, очищает поры и сокращает роговой слой. Все предосторожности связаны с тем, чтобы кожа не была повреждена чрезмерно и не истощила свои восстановительные ресурсы. Поэтому дома рекомендуется проводить только поверхностную эксфолиацию. Срединный и глубокий пилинг лица должен делать профессиональный врач-косметолог!

Прежде чем использовать любой способ отшелушивания, необходимо узнать некоторые важные правила.

1. Проба на запястье за сутки – обязательна!
2. Соблюдать рекомендованную частоту использования, иначе эпидермис истончится, не будет успевать восстанавливаться.
3. Не рекомендуется применять химические эксфолианты, кислоты в солнечное время года.
4. После процедуры обязательны регенерирующие и фотозащитные средства – это поможет коже восстановиться, защитит от появления пигментации.
5. Нельзя делать процедуру при инфекционных заболеваниях, вирусных или аллергических высыпаниях, воспалениях и травмах.
6. Химические пилинги лица запрещены при беременности, грудном вскармливании.

Вариантов механического или кислотного отшелушивания немало, каждая девушка найдёт уход, который нужен именно ей.

«Фактически пилинг лица – это контролируемая травматизация, которая вызывает обновление клеток, очищает поры и сокращает роговой слой. Все предосторожности связаны с тем, чтобы кожа не была повреждена чрезмерно и не истощила свои восстановительные ресурсы».

Людмила Иванова

Какой пилинг самый эффективный?

Тот пилинг, что подобран по типу кожи и проблемам. Кроме готовых средств, можно воспользоваться домашними рецептами – они безопасны, редко вызывают аллергии, доступны, позволяют поддерживать результаты, достигнутые с помощью косметологических препаратов. Рассмотрим рецепты, которые вы можете использовать.

	Сухая кожа	Жирная или нормальная кожа	Комбинированная кожа	Проблемная кожа
Готовые средства	Подходят гоммажи, маски-плёнки, скатки – их действие более мягкое, чем у скрабов.	Приемлемы все виды пилингов и скрабов, они уберут чёрные точки, скорректируют излишнее выделение себума.	Пилинги фруктовыми кислотами.	Лучше чередовать маски-плёнки, мягкие маски-скрабы, средства с фруктовыми кислотами.
Домашние рецепты	Овсяный. 2 ст.л. молотых овсяных хлопьев + столовая ложка мёда. Используется как мягкая скатка, можно оставить на пять минут, как маску. При куперозе мёд заменяют оливковым маслом или соком лимона, если нужно отбеливание.	Кофейный. Скраб из кофейной гущи с добавлением кефира. Ягодные пилинги – малина, смородина, сочетают в себе мягкое скрабирование и кислоты.	Глина. Маски с голубой глиной подойдут для жирных участков. Пюре ананас + киви уберёт следы прыщей, выровняет цвет лица.	Салициловый. 4 растолчённые таблетки аспирина (не шипучего!) + вода или крем, время воздействия до 20 минут.
	Сахарный. 1ст. ложка тростникового сахара среднего помола, добавить желток.	Лимонный. Сок лимона наносят ватным диском на кожу. Смыть через 10 минут, увлажнить лицо кремом.	Манный. К ложке манки добавить пюре из киви или клубники. На жирных участках использовать как скраб, на остальных – как маску.	Травяной. Молотые травы ромашки и календулы залить горячей водой, остудить, добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Используется как маска, мягкий скраб.

 

Как правильно сделать процедуру?

Эксфолиация – заслуженно названа многими девушками лучшим способом ухода и омоложения. Но, чтобы получить желаемый результат без неприятных сюрпризов важно знать правила и порядок проведения процедуры. Лучший эффект от пилинга лица будет получен при выполнении нескольких условий. Что нужно делать?

1. Выбирать средства при пилинги лица, соответствующие типу кожи.
2. Не отшелушивать, не обрывать отслаивающиеся чешуйки.
3. Несколько дней после процедуры пилинга лучше не наносить макияж.
4. Не посещать баню, солярий, избегать обильного потоотделения после химического пилинга.
5. Не пользоваться скрабом в течение 1 – 1,5 месяцев после кислотного.
6. Защищать лицо от солнца, не проводить пилинг в период высокой солнечной активности.
7. Использовать регенерирующий крем.
8. Соблюдать рекомендуемую частоту повторения.
9. Чётко следовать инструкции к готовым средствам: не превышать концентрацию и время воздействия.
10. Относиться разумно – лучше повторить отшелушивание через неделю, чем получить осложнения.

Порядок действий при механическом пилинге

Скраб допустимо делать не чаще двух раз в неделю, а для чувствительной кожи раз в 1-2 недели. Необходимо избегать участков вокруг глаз и губ. Как правильно провести отшелушивание скрабом?

1. Очистить кожу от макияжа. Эффект будет лучше, если немного распарить лицо.
2. Нанести выбранное средство на влажную кожу.
3. Помассировать без сильного надавливания круговыми движениями.
4. Смыть скраб с лица.
5. Нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Регулярное использование скраба выравнивает поверхность кожи, очищает поры избавляет от чёрных точек.

Химический пилинг лица: как делать самостоятельно?

Слабоконцентрированные составы доступны и удобны для домашних условий. Перед применением надо изучить инструкцию и сделать пробу на запястье за 24 до использования.

1. Умыться, протереть лицо тоником.
2. Удалить остатки влаги бумажным полотенцем.
3. Нанести при пилинге средство тонким слоем на лицо.
4. Выдержав необходимое по инструкции время, смыть.
5. Завершить процедуру регенерирующим кремом.

Кислотные пилинги могут вызывать покалывание, небольшое жжение, если эти ощущения выражены сильно кожу надо немедленно очистить.

Для домашних условий можно купить готовое средство. Но благоприятные отзывы получают и проверенные временем рецепты – такие как пилинг хлористым кальцием. Его проводили ещё косметологи Советского Союза. Этот пилинг лица в домашних условиях даёт хороший эффект при шелушениях на коже, но может пересушивать её. Поэтому после применения обязательно применение увлажняющей маски, крема.

Хлористый кальций – пилинг-скатка: правила использования

Для процедуры такого пилинга лица в домашних условиях нужна ампула кальция хлорида, ватные диски и детское мыло без отдушек. Перед отшелушиванием проводится обычная подготовка – очищение, тест на аллергию.

1. Нанести на лицо хлористый кальций, обходя чувствительную кожу вокруг глаз, губ.
2. Когда состав подсохнет повторить, пока не кончится ампула.
3. Дождаться высыхания.
4. На полностью сухую кожу нанести мыльную пену и массировать круговыми движениями.
5. Продолжать до характерного поскрипывания.
6. Умыть лицо водой.
7. Сделать успокаивающую маску.
8. Нанести увлажняющий крем.

Пилинг лица в домашних условиях – хороший способ поддержать красоту и молодость кожи. Способы отшелушивания разнообразны и способны решить много проблем. Скрабы и гоммажи выравнивают поверхность, избавляют от чёрных точек. Фруктовые кислоты осветляют пигментацию и выравнивают тон. Все эти средства при правильном применении помогают сохранить свежий цвет лица и сияние кожи.

Экспертное мнение

Людмила Иванова

Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий

Пилинг лица в домашних условиях, занятие довольно простое. Но не каждый пилинг эффективный, поэтому важно чтобы процедура подходила именно к тебе. Поэтому необходимо вначале сделать пробу на запястье и посмотреть сутки, как будет реагировать кожа.

Нельзя делать пилинги при беременности, при инфекционных заболеваниях и аллергиях, воспалениях и травмах. А перед тем как нанести маску, необходимо не только очистить лицо, но и помассировать лицо без сильного надавливания, а после нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Соблюдайте все эти рекомендации перед тем как делать косметические процедуры на дому.

Руководство для начинающих по химическому пилингу в домашних условиях

Химический пилинг — это отшелушивающее средство для кожи повышенной прочности с pH, обычно около 2,0. Когда большинство людей думают о химическом отшелушивании, они, вероятно, знакомы с менее прочными веществами, такими как Paula’s Choice 2% BHA или COSRX BHA (мой личный фаворит).

Эти типы эксфолиантов отличаются от химических пилингов по двум причинам:

• Они имеют более высокий pH.
• В целом внутри продукта меньше кислоты.

Выбирая химический пилинг, убедитесь, что его pH составляет около 2,0. Когда pH раствора составляет 2,0 или ниже, это означает, что весь процент кислоты в продукте «свободен» для отшелушивания кожи. Однако, когда pH даже немного повышается, меньшее количество этого продукта действительно работает.

Например, предположим, что у нас есть 5-процентный продукт с салициловой кислотой с pH 2,0 — эти 5 процентов были бы полностью «свободны» для своего отшелушивающего действия.Но когда pH этой салициловой кислоты немного повышается, фактически активными становятся менее 5 процентов.

Если вы хотите получить полный эффект от химического пилинга, убедитесь, что pH вашего продукта составляет около 2,0. Если все это немного сбивает с толку, просто знайте, что химический пилинг — это просто более сильная версия безрецептурных химических отшелушивающих продуктов, и поэтому требует большой осторожности при использовании в домашних условиях.

Это делает вашу кожу (и вас) сексуальной!

Если шутить, у химического пилинга есть масса преимуществ! К ним относятся, помимо прочего:

• глубокое химическое отшелушивание
• лечение гиперпигментации и других изменений цвета кожи
• омоложение лица
• очистка пор
• избавление от прыщей
• уменьшение глубины морщин или рубцевание угрей
• осветляющий тон кожи
• усиление впитывания других средств по уходу за кожей

Другими словами, есть проблема? Там есть химический пилинг с вашим именем и раствором.

С точки зрения силы существует три разновидности:

1. Поверхностные пилинги

Также известные как «пилинги во время обеда» — потому что они практически не требуют времени простоя — поверхностные пилинги проникают минимально, мягко отшелушивают и лучше всего подходят для мягких проблемы с кожей, такие как незначительное изменение цвета или грубая текстура.

Примеры: Пилинги с использованием миндальной, молочной и малой салициловой кислоты обычно подпадают под эту категорию.

2. Средние пилинги

Они проникают более глубоко (средний слой кожи), воздействуют на поврежденные клетки кожи и лучше всего подходят для умеренных кожных проблем, таких как поверхностные рубцы, тонкие линии и морщины, а также неприятное обесцвечивание, например меланодермия или пигментные пятна. ,

Средние пилинги использовались даже при лечении предраковых образований кожи.

Примеры: Высокопроцентный пилинг гликолевой кислоты, пилинги Джесснера и TCA подпадают под эту категорию.

3. Глубокий пилинг

Как следует из названия, они очень глубоко проникают в средний слой кожи. Они нацелены на поврежденные клетки кожи, средние и тяжелые рубцы, глубокие морщины и изменение цвета кожи.

Примеры: Химический пилинг с высоким содержанием TCA и фенола попадает в эту категорию.Однако никогда не следует делать глубокий пилинг дома. Оставьте это для первоклассных профессионалов.

Большинство пилингов кожи, проводимых в домашних условиях, относятся к категории поверхностных. Особая осторожность. следует применять при пилингах средней силы.

Что касается ингредиентов, можно выбрать из множества различных вариантов. Поскольку здесь все упирается в простоту, вот список распространенных химических пилингов, от самого слабого до самого сильного, с кратким описанием того, что они делают.

Ферментные пилинги

Это самая легкая кожура из грозди и считается «естественным» вариантом, поскольку является производным фрукта. Это особенно полезно для людей с чувствительной кожей или людей, которые не переносят кислоты.

Но в отличие от альфа-гидроксикислот (AHA) и бета-гидроксикислот (BHA), он на самом деле не увеличивает клеточный оборот. Вместо этого ферментный пилинг удаляет омертвевшие клетки и очищает поры, не делая кожу более чувствительной к солнцу.

Миндальная кислота

Миндальная кислота улучшает текстуру, тонкие линии и морщины.Он полезен при акне и помогает при гиперпигментации без раздражения или покраснения (покраснения), которые может вызвать гликолевая кислота. В сочетании с салициловой кислотой он более эффективен для кожи, чем гликолевая кислота.

Молочная кислота

Молочная кислота — еще один хороший стартовый пилинг, потому что он считается легким и нежным. Он разглаживает кожу, придает ей сияние, помогает разглаживать мелкие морщинки и лучше, чем гликолевая кислота, при лечении гиперпигментации и общих изменений цвета кожи.Кроме того, он более увлажняющий.

Салициловая кислота

Это, безусловно, один из лучших пилингов для лечения акне. Он растворим в масле, что означает, что он эффективно проникает в извилины и трещины пор, растворяя любые скопления и мусор.

В отличие от гликолевой кислоты и других AHA, салициловая кислота не повышает чувствительность кожи к солнцу, что, в свою очередь, может привести к эритеме, вызванной УФ-излучением. Помимо лечения акне, он отлично подходит для:

• фотоповреждений (солнечных лучей)
• гиперпигментации
• меланодермии
• лентиго (пятна печени)
• веснушек
• бородавок или избыточного скопления омертвевших клеток кожи
• мальассероспориоза (мальассероза) более известный как «грибковые прыщи»

Гликолевая кислота

Это немного более интенсивное средство, и в зависимости от его концентрации может попадать в категорию «средний пилинг».

Гликолевая кислота увеличивает выработку коллагена, улучшает текстуру, осветляет и освежает цвет кожи, уменьшает морщины и является особенно отличным химическим пилингом для шрамов от угревой сыпи. И когда я говорю о шрамах от прыщей, я имею в виду фактические вмятины, оставленные на коже от старых высыпаний.

Как и все другие пилинги, упомянутые выше, гликолевая кислота также лечит гиперпигментацию и угри, хотя и менее эффективно, чем салициловая кислота.

Пилинг Джесснера

Это пилинг средней силы, состоящий из трех основных ингредиентов (салициловая кислота, молочная кислота и резорцин).Это отличный пилинг при гиперпигментации, склонной к акне или жирной коже, но его следует избегать, если у вас сухая или чувствительная кожа, потому что она может изрядно сушить.

Этот пилинг вызывает обледенение, когда части вашей кожи становятся белыми во время пилинга из-за отшелушивания поверхности кожи под действием кислотного раствора. Время простоя могло длиться от пары дней до недели.

Пилинги Jessner

TCA peel (трихлоруксусная кислота)

TCA — пилинг средней силы, самый сильный из перечисленных здесь.Пилинг TCA — не шутка, так что отнеситесь к этому серьезно. Отнеситесь ко всем серьезно!

Этот пилинг хорош при солнечных повреждениях, гиперпигментации, тонких линиях и морщинах, растяжках и атрофических рубцах от прыщей. Как и пилинг Джесснера, у него будет простой (обычно от 7 до 10 дней).

Побочные эффекты, которые могут возникнуть, во многом зависят от силы, интенсивности и типа пилинга, который вы используете.

Для легких пилингов, таких как 15-процентная салициловая или 25-процентная миндальная кислота, побочных эффектов практически не будет.После пилинга появится небольшое покраснение, которое пройдет через час или два. Отслоение кожи может произойти в течение двух-трех дней. Однако это довольно необычно для легких поверхностных пилингов.

Примечание: То, что вы не очищаете кожуру, не означает, что она не работает! Не стоит недооценивать силу химического пилинга, даже если вы чувствуете, что он малоэффективен.

Что касается более сильнодействующих продуктов, то здесь определенно будет шелушение и покраснение кожи. Это может длиться от 7 до 10 дней, поэтому убедитесь, что вы делаете эти пилинги, когда можете позволить себе остаться дома и ненадолго спрятаться.(Если вы не согласны выглядеть немного ящерицей на публике — а если да, то вам больше сил!)

Редкие побочные эффекты включают:

• изменение цвета кожи (чаще бывает у цветных людей. )
• инфекция
• рубцевание (очень редко, но возможно)
• повреждение сердца, почек или печени

Поражение сердца, почек или печени действительно является проблемой только при фенольном пилинге, который вы, , никогда не должны делать . домой. Они даже сильнее, чем пилинги TCA.

Мы почти подошли к самой захватывающей части, но сначала нам нужно рассмотреть то, что вам понадобится.

Прежде чем мы начнем, имейте в виду, что могут возникнуть негативные побочные эффекты. Эти ингредиенты очень сильные, и их не следует использовать случайно, ежедневно или чаще, чем раз в неделю.

Как всегда, лучше всего сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать решение о проведении химического пилинга дома. Эта информация предназначена для образовательных целей, чтобы убедиться, что, если вы решите сделать химический пилинг, у вас есть точные ноу-хау.

С какой бы кожуры вы ни начали, сначала проведите патч-тест! Для теста с пластырем:

1. Нанесите небольшое количество продукта на кожу в незаметном месте, например, на внутренней стороне запястья или внутренней части руки.
2. Подождите 48 часов, чтобы узнать, будет ли реакция.
3. Проверьте область через 96 часов после нанесения, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная реакция.

Включите это медленно в свой распорядок дня. Ваше терпение будет вознаграждено , а безопасность имеет первостепенное значение.Здесь больше не обязательно лучше!

Теперь, если вы все еще хотите сделать решительный шаг в сторону более здоровой кожи, выполните следующие шаги точно , чтобы снизить любые потенциальные опасности.

Может показаться, что этого недостаточно, и, честно говоря, вероятно, нет, но когда вы только начинаете, лучше перестраховаться. В идеале вы должны увеличивать время, в течение которого вы оставляете его на лице, на 30 секунд каждую тренировку, пока не достигнете максимального пяти минутного лимита.

Например, вы начинаете с пилинга с 15% миндальной кислотой.В первую неделю вы оставляете его включенным всего на 30 секунд. На следующей неделе, одна минута. Через неделю после этого 1 минута 30 секунд — и так далее, пока вы не увеличите свой путь до пяти минут.

Если вы достигли пятиминутной отметки и чувствуете, что химический пилинг все еще недостаточен, самое время поднять процентное значение. Другими словами, вместо использования пилинга с 15% миндальной кислотой вы должны увеличить его до 25% и повторить весь процесс, начиная снова, оставляя его включенным на 30 секунд для первого применения.

С учетом всего сказанного, как только вы нанесете пилинг на кожу, следите за своим таймером, пока не пройдет отведенное вами время (минимум 30 секунд, максимум пять минут).

Вот и все! Вы успешно завершили свой первый химический пилинг!

По крайней мере в течение следующих 24 часов вы должны убедиться, что не используете для ухода за кожей активные ингредиенты, такие как третиноин (ретин-A), или продукты, содержащие какие-либо кислоты, такие как гликолевая или салициловая кислота.

Не использовать в течение 24 часов

• рецептурных третиноинов
• AHA
• BHA
• сывороток с витамином C с аскорбиновой кислотой
• сывороток с низким pH
• ретиноидов
• отшелушивает любые другие химические вещества

завершив пилинг, вам следует провести очень мягкий и простой уход за кожей.Добавление продукта с гиалуроновой кислотой может помочь увлажнить вашу кожу дневным светом, и исследования показали, что гиалуроновая кислота играет важную роль в заживлении ран — две вещи, на которых вы обязательно должны сосредоточиться после сеанса пилинга.

Вы также не ошибетесь, если воспользуетесь увлажняющими кремами, которые укрепляют и восстанавливают водный барьер. Ищите такие ингредиенты, как керамиды, холестерин и гиалуроновая кислота, которые действуют как идентичные коже ингредиенты, восстанавливая повреждение барьера и укрепляя барьер влаги.

CeraVe PM — любимый увлажняющий крем, потому что он содержит 4% ниацинамида, антиоксиданта, который:

• осветляет тон кожи
• увеличивает выработку коллагена
• обладает антивозрастными свойствами

Однако крем CeraVe — это близкий второй и лучше подходит для людей с более сухой кожей.

Еще один хороший и недорогой продукт для использования после химического пилинга — вазелин. Вопреки распространенному мнению, петролатум некомедогенен.Его молекулы просто слишком велики, чтобы закупорить поры.

Вазелин — самый эффективный ингредиент на планете Земля для предотвращения трансэпидермальной потери воды (TEWL), который сохраняет кожу увлажненной и увлажненной. Если вы хотите ускорить восстановление химического пилинга, убедитесь, что вы используете вазелин!

Наконец, но не в последнюю очередь, убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем и защищаете кожу от солнца сразу после пилинга. Ваша кожа будет очень чувствительной.

И это все, что нужно для химического пилинга в домашних условиях! Учтите, что неправильно нанесенный химический пилинг может оставить шрамы на всю жизнь.Многие люди были вынуждены обращаться за неотложной помощью из-за неосторожности.

Убедитесь, что вы покупаете продукцию из надежного источника и точно знаете, что именно вы применяете. Будьте осторожны, получайте удовольствие и добро пожаловать в мир прекрасной кожи.

Этот пост, изначально опубликованный на сайте Simple Skincare Science , был отредактирован для ясности и краткости.

---

F.C. — анонимный автор, исследователь и основатель Simple Skincare Science, веб-сайта и сообщества, посвященного обогащению жизни других людей с помощью знаний и исследований по уходу за кожей.Его работы вдохновлены личным опытом, который он провел почти половину своей жизни, страдая от кожных заболеваний, таких как угри, экзема, себорейный дерматит, псориаз, малассезия фолликулит и другие. Его идея проста: если у него хорошая кожа, то и у вас тоже!

.

Как сделать чистку лица в домашних условиях?

Что такое очищение лица?

Женщины тратят целые состояния на косметические товары, но все равно чувствуют себя непривлекательными для окружающих. Секрет яркого лица на самом деле очень прост. Просто соблюдайте режим красоты. В режим красоты входит снятие макияжа, умывание, отшелушивание, увлажнение и очищение на ночь. Самая важная часть ежедневной косметической процедуры — очищение лица. Очищение лица — это процесс удаления омертвевших клеток кожи, масла, грязи и других загрязняющих веществ с поверхности кожи лица.Большинство из нас очень легкомысленно относятся к умыванию лица и не уделяют этому достаточно времени. Очищение — это первый шаг для сияющей кожи и сохранения ее в течение более длительного времени.

Шаги для очищения лица

Стирка: Убедитесь, что вы удалили макияж, прежде чем приступить к очистке лица. Обычное кокосовое масло — отличное естественное средство для снятия макияжа. Всегда умывайтесь дважды в день, утром и вечером. Для умывания используйте мягкое мыло или сырое молоко. Мытье удаляет грязь, пот и загрязняющие вещества с поверхности кожи.Если у вас сухая кожа, используйте для умывания кокосовое или оливковое масло. Смойте теплой водой и не используйте горячую, так как она может сделать кожу еще более сухой. Если у вас жирная кожа, используйте для умывания гель или пену вместо мыла.

Обработка паром: Обработка паром удаляет закупоренные поры и помогает ослабить слой омертвевшей кожи на коже. Пар увлажняет более глубокие и внешние слои кожи лица и уменьшает размер пор. Положите лицо на кипяченую воду или пароварку на 5 минут.

Отшелушивание: Отшелушивание — это процесс удаления мертвых клеток с кожи. Аккуратно нанесите крем-скраб круговыми движениями на лицо. После массажа в течение 2 минут хорошо промыть теплой водой. Промокните насухо чистым полотенцем. Если у вас сухая кожа, масло можно использовать для отшелушивания. Не используйте мочалку или щетку для чистки кожи. Для жирной кожи лимонный сок действует как хорошее отшелушивающее средство. Маска для лица: Выберите маску для лица в зависимости от типа кожи.Маска для лица глубоко очищает и удаляет загрязнения с кожи. Он также сузит поры и увлажнит кожу. Втирайте маску в кожу, избегая попадания в глаза. Оставьте маску на 10-15 минут. Снимите маску теплой водой и обсушите мягкой тканью. Люди с сухой кожей могут использовать маску, смешанную с йогуртом или молоком, а люди с жирной кожей могут использовать розовую воду или лимонный сок для смешивания маски.
Тонизирующий: Основное назначение тоника — снизить pH кожи и удалить любую грязь и жир, которые не удалось удалить с помощью обычного очищения.Этот этап ухода за кожей рекомендуется только людям с жирной кожей. Сок огурца, зеленый чай и т. Д. Действуют как натуральный тоник. Вяжущее средство на спиртовой основе с салициловой кислотой лучше всего подходит для людей с жирной кожей.

Увлажнение: Увлажняющие средства помогают восстановить влажность кожи. Он также улучшает текстуру кожи и маскирует недостатки. Увлажняющие кремы для лица играют важную роль в борьбе с сухостью и повреждениями от солнца. Нанесите легкий увлажняющий крем и крем для глаз. Выбирайте жирные увлажняющие средства, особенно с SPF 15-30 (солнцезащитный фактор).Кончиками пальцев аккуратно помассируйте увлажняющее средство на лице и шее.

Увлажнение важно для людей с сухой кожей. Поищите увлажняющий крем, содержащий масло ши, кокосовое масло или другие богатые ингредиенты, которые защитят вашу кожу от высыхания.

4 способа создания натуральных очищающих средств для лица

Сделайте уборку в салоне дома, приготовив эти натуральные очищающие средства из ингредиентов, уже имеющихся на ваших кухонных полках.

Fruit Cleanser: Фрукты помогают очистить верхний слой кожи, позволяют смягчающим маслам восстанавливать поверхность и помогают увлажнять и уменьшать сухость.Для жирной кожи свежее яблоко очистить и нарезать тонкими ломтиками; смешайте их с 2 столовыми ложками меда, чтобы получилась гладкая паста, и нанесите на лицо. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой. Для сухой кожи смешайте мякоть авокадо с оливковым маслом и сделайте пасту. Нанесите на лицо и смойте через 20 минут.

Овощное очищающее средство: Овощное очищающее средство очищает, успокаивает, увлажняет и помогает улучшить гладкость и эластичность кожи. Для сухой кожи сделайте пасту из кусочков огурца и йогурта и нанесите на лицо.Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Для жирной кожи смешайте один спелый помидор, две столовые ложки молока и две столовые ложки лимонного сока в пасту. Используйте эту пасту для очистки.

Мед: Мед — универсальное очищающее средство, подходящее для всех типов кожи. Просто вотрите около чайной ложки сырого меда круговыми движениями в лицо. Через 20 минут смойте теплой водой.

Овсяные хлопья: Растереть в миксере половину столовой ложки овса и 1 столовую ложку миндаля.Добавьте две столовые ложки молока и сделайте пасту. Нанесите эту пасту в качестве маски на лицо и после высыхания смойте теплой водой. ,

Готовимся к 1 сентября: как все успеть и не сойти с ума

Уже где-то очень близко маячит 1 сентября, праздник для родителей первоклассников и тихий ужас для всех остальных. Трещит по всем швам семейный бюджет, а ожидание нового учебного года повергает в уныние и учеников, и родителей. Надеюсь, что не у всех так грустно и что для большинства 1 сентября все-таки является настоящим праздником и в некотором смысле началом новой жизни, с новыми надеждами и ожиданиями.

Давайте  оставим привычку делать все в последний день и решим заранее, что нужно сделать в преддверии 1 сентября.

1. Позаботиться об одежде для ребенка. Кроме наряда на 1 сентября, нужно предусмотреть повседневную одежду на случай теплой и холодной погоды, белье, носки, гольфы, колготки, спортивную одежду опять-таки с учетом разной погоды, спортивную, нарядную, повседневную и сменную обувь. Для девочек — банты, заколки и обручи для волос. Не забудьте о школьной сумке, мешочке для сменной обуви и конечно же, цветах. Покупки не стоит откладывать на последние дни, когда времени будет в обрез, а цены взлетят до неба. Покупать все необходимое можно понемногу заранее.

2. Проверить рабочее место ребенка — возможно, он уже вырос и ему требуется стул пониже. Проверьте освещение, наличие свободных мест на полках с учетом прибавившихся учебников. Возможно, вам придет в голову даже мысль о небольшом ремонте в детской — а что, хорошая идея. Косметический ремонт требует не так уж много времени и средств. В любом случае неплохо будет обновить детскую, сшив новое покрывало на кровать, шторы, покрасив полки или постелив новый коврик.

3. Закупить канцтовары и учебные принадлежности. Заранее составьте список мелочевки, которая понадобится для учебы и с этим списком отправляйтесь на школьную ярмарку, чтобы купить по возможности все в одном месте. Детям постарше можно выдать деньги, чтобы они приобрели все необходимое самостоятельно, предварительно обсудив перечень покупок.

4. Очень добрая семейная традиция — делать подарки детям к 1 сентября. Можно подарить новый мобильный телефон, красивый ежедневник — порадуйте ребенка, ведь он стал немного старше и ответственнее.

5. Продумайте, как вы отметите первый школьный день. Запланируйте семейный пикник, поход в парк или кафе. Это хороший повод пообщаться всей семьей, обсудить с ребенком его планы на будущий год.

6. Заранее запишите ребенка к парикмахеру, если есть такая необходимость — в последних числах августа это может быть проблематичным.

7. Распишите в своем органайзере заранее те мероприятия, которые нельзя сделать заранее, но о которых нельзя забыть, например: 29 августа постричься, 30 августа купить цветы, 31 августа испечь торт.

Позаботьтесь заранее о вашем маленьком работяге и пусть 1 сентября всегда ассоциируется у него не с хлопотами и суетой, а с праздником, подарками и радостью.

 

Консультация на тему: Эффективно готовимся к 1 сентября!

Жокина В.Н.

учитель н.к.

Эффективно готовимся к 1 сентября!

Как собраться в школу без нервов, когда нужно столько всего успеть: купить школьную форму, канцтовары и не забыть про цветы… Лучше всего подготовиться к учебному году заранее. Во первых: не сбиться с ног,  поможет список, который рекомендуется составить весной, перед длинными летними каникулами. Список начинаем составлять с того, что можно купить без спешки. Во вторых, не стоит всё откладывать на последний день. Распределите нагрузку и тогда хлопоты по сбору в школу доставят радость всей семье!

Список начинаем составлять с того, что можно купить без спешки. В любое время года, лучше всего весной закупить канцтовары. Лучше всего выбирать школьные принадлежности вместе с ребенком, чтобы ему нравилось то, что Вы ему покупаете. Ваша задача купить ребенку качественный товар, необходимый для учебных занятий — это поможет ребенку, лишний раз не переживать на уроке из-за того, что ломается карандаш, из-за того, что не точит точилка, из-за того, что неудобная ручка.  Дайте ребенку самому выбрать дизайн портфеля, пенала, тетради, альбома. Даже если Вам нравятся цветочки, а ребенку герои сказок, не подавляйте его желания на этот период его жизни. Пеналы бывают разные, большие и красивые с множеством отсеков и держателей для ручек отнимают много времени у детей на упаковку-распаковку (обычно от 5-10 мин.)., поэтому ребенок кидает после урока всё в портфель, устраивая беспорядок который когда-нибудь разложит на место. Поэтому в начальной школе ребенку удобнее носить небольшой мягкий пенал, завинчивающуюся или закрывающуюся коробочку, вместо пенала с жестким клапаном.

Одной из основных покупок считается портфель. Современный рынок  предлагает различные портфели разных размеров, форм и цветов. Однако Ваша задача купить не первый попавшийся экземпляр. Обязательно проверьте, насколько портфель прочен, легок, удобен и вместителен. Школьнику подойдет рюкзак с жесткой спинкой, т. к. бесформенный рюкзак будет заставлять ребенка сутулиться под тяжестью книг. Важно, чтобы спинка рюкзака была жесткой и со специальным валиком для сгиба позвоночника. У хорошего школьного портфеля должны быть широкие и мягкие лямки, чтобы не врезались в плечи. Проверьте  ремни Вашего ранца, они должны быть достаточно широкими, регулируемыми. Ремни не должны натирать и сдавливать плечи ребенка. Кроме того, важно, чтобы лямки были отрегулированы до первого похода в школу, чтобы не доставлять неудобства ребенку.

Постарайтесь не делать все покупки в один и тот же день. Пытаясь приобрести все и сразу, вы, скорее всего, потратите больше денег, а вот качество ваших приобретений может не соответствовать Вашим представлениям. Один день отведите под покупку портфеля, другой — под приобретение канцтоваров.

За лето Ваш ребенок может хорошо подрости, поэтому школьную форму, спротивную форму и обувь лучше всего покупать в конце лета. Дети в этом возрасте быстро растут, поэтому заблаговременно купленная одежда и обувь может оказаться мала. Не нужно показывать ребенку свое огорчение по поводу лишних трат. Устройте ребенку праздник. Пусть он помериет всё, что ему нравится. Покупка новой формы может стать радостным событием, например, таким как для вас воскресный шопинг.

Правильно поступают те родители, которые приобретают несколько комплектов школьной формы с взаимозаменяемыми предметами. Так у ребенка не будет чувства мрачной повседневности. Школьник сам сможет выбирать желаемые предметы одежды. Девочка сможет носить юбочку или платье, брюки или сарафан по настроению, мальчик сможет менять пиджак, свитер и жилетку. Обязательно должен быть запас носков, трусов, колготок, маек, футболок, водолазок и рубашек. Главное, чтобы ребенок не ходил каждый день в одной и той же одежде: это скучно, надоедает самому ребенку, да и одежда быстрее изнашивается.

Отдельно выделите день на покупку спортивного костюма. Включите в эти покупки выбор мешка для спортивной формы и мешка для сменной обуви.  Позовите ребенка на «день обуви», где Вы вместе с ребенком выберете новую пару уличной, спортивной и сменной обуви. Проверьте не мала ли ребенку обувь, лучше взять пару на размер больше.

Походы  за покупками вместе с ребенком могут быть более утомительными, помните о том, что красивый ранец, одежда и канцтовары могут быть хорошей мотивацией к учебе. Если  ребенку нравятся его карандаши, тетради и обложки, ему становится приятнее учиться. Поэтому чаще интересуйтесь его мнением и выбором. Ваша задача проверять качество товара для нормального психического и физического здоровья ребенка. Приобретая все необходимое к школе, помните, что пользоваться этими вещами предстоит именно Вашему ребенку. Иногда, слишком яркий дизайн может отвлекать ребенка от учебы, так что постарайтесь найти компромисс или купить всё заранее. Обязательно покупайте ранец вместе с ребенком, чтобы форма ранца анатомически подходила Вашему ребенку.

 Выделите «контрольный» день для покупки тех вещей, которые вы забыли или не смогли найти,купить раньше.

Делайте покупки постепенно и с удовольствием. Начните откладывать средства на школьные принадлежности заранее. Помните, что всё вещи пригодятся Вашему ребенку и доставят ему массу удовольствия. Подходите к процессу покупки ответственно, советуйтесь, обсуждайте всё с ребенком, пусть он почувствует всю серьёзность выбора. Так процесс подготовки к школе будет гораздо более эффективным! Обычно, сложно только первый раз собрать ребенка в школу, в следующие годы Вам будет легче, зная на что стоит обратить особое внимание при сборах в школу.

Родительское собрание отличный повод пообщаться с учителем и узнать о планах на школьный учебный год, о внеклассных занятиях в бассейне или в другом кружке. Даже во время записи ребенка в школу, Вы можете подробно узнать о вещах необходимых ученику в Вашей конкретно взятой школе.

В ночь перед 1 сентября, бывает трудно уснуть…Не ругайте ребенка. Поговорите по душам, расскажите о своих ожиданиях, спросите о его ожиданиях на завтрашний день. Выясните чего он опасается, боится. Если поход в школу вызывает тревогу, расскажите как преодолевали подобные трудности, что чувствовали и что Вам помогало. Приложите максимум усилий, чтобы развеять страхи и тревоги своего ребенка. Спросите чем Вы можете помочь ему в игровой форме, ненавязчиво и тактично. Предложите поиграть в игру «Вопрос-ответ», ребенок спрашивает Вас, Вы ему отвечаете на вопросы о школе, о том как Вы учились в школе, как лучше поступить в данной ситуации. Такие беседы помогают успокоить ребенка, убеждают его в том, что он может доверить Вам свои неприятности, что Вы верите в него и знаете, что он с ними справится. Психологическая готовность к школе очень важна для первоклассника.

Вместе с ребенком настройтесь на позитив. Пусть он видит, что Вы счастливы и спокойны в ответственный для него день. Пусть 1 сентября станет для него настоящим праздником!  Позовите родственников и друзей семьи на линейку. Пусть все придут поддержать ребенка в этот ответственный день перехода в новый жизненный этап. Этот день подходит для незабываемого семейного праздника!  Превосходно подойдет семейный поход в планетарий, цирк, зоопарк, кино или парк, где Вы можете сделать памятные фотографии. Посвятите весь день своему новоиспеченному школьнику, купите его любимые сладости, участвуйте в его веселье, общайтесь с ним и дарите свою любовь! Пусть праздничные эмоции надолго запомнятся первокласснику и станут хорошей мотивацией к школьному обучению!

Приложение.
Список покупок к школе:

• Школьный ранец, рюкзак, портфель (желательно с жесткой спинкой),1 шт.
•  Пенал, 1 шт.

• Тетради (уточните требования у классного учителя)

Пример:тетр. по 12 листов, в КЛЕТКУ и в ЛИНЕЙКУ (для начальной школы) – по 10 штук

•  Папка для  маленьких тетрадей, 1 шт.
•  Папка для больших тетрадей, 1 шт.
• Обложки для книг и тетрадей, 10 шт.
• Подставка под книгу, 1 шт.
• Закладки для книг, от 5 шт.
• Набор ручек шариковых синих, от 5 шт.
• Набор цветных ручек (красный, зеленый и черный цвета)
  Набор карандашей ПРОСТЫХ от  5 шт.
• Набор карандашей ЦВЕТНЫХ от 12 цветов, 1 шт.
• Ластик мягкий, 2 шт.
• Точилка для карандашей, 2 шт.
• Линейка прямая, 1шт
• Линейка треугольник, 1 шт.
• Краски акварельные, 1 набор
• Банка-непроливайка для воды, 1 шт.
• Набор кисточек для рисования (беличьи или колонковые)
• Альбом для рисования, 2 шт.
• Пластилин
• Ножницы с закругленными концами
• Клей ПВА в тюбике (желательно с наконечником-дозатором)
• Клей-карандаш, 1 шт.
• Набор цветной бумаги
• Набор цветного картона
• Набор кисточек для рисования (беличьи или колонковые)

Одежда:

• Форма школьная (уточните требования к школьной форме в вашей школе)
•  Обувь школьная
• Мешок для сменной обуви.
• Спортивная форма (уточните требования к спортивной форме в вашей школе)
• Спортивная обувь (кеды, кроссовки)
  

как одеться маме школьника на 1 сентября, чтобы выглядеть уместно и стильно

Школьная линейка — очень важно событие для каждого ребенка. Конечно же, мамы в первую очередь покупают обновки детям, искренне желая сделать этот день особенным для своих малышей. Но родителям тоже не помешает выглядеть эффектно. Так во что нарядиться маме? Как подобрать самый модный и удачный наряд?

Как должна одеться мама? Основные правила

Конечно, школа не предусматривает дресс-кода для родителей. Но есть некоторые негласные правила, которые принято соблюдать.

• Идеально подойдут классические, не кричащие наряды.
• Платье всегда выглядит нарядно — подберите какую-то сдержанную, консервативную модель с юбкой ниже колена.
• Лучше подобрать однотонный наряд светлой, но не слишком яркой расцветки.
• Идеально будет смотреться сдержанный «дневной» макияж.
• Образ подчеркнет неяркий маникюр и элегантно уложенные волосы.
• Если вы носите колготки, то лучше подобрать модели естественного телесного или черного цвета. Колготки ярких оттенков с узорами и прочими декорациями будут выглядеть неуместно.

Самые популярные варианты

Так во что же все-таки одеться на школьную линейку? Предлагаем несколько самых популярных вариантов.

Деловой костюм — вариант не слишком праздничный, но вполне подходящий к случаю. Ведь для многих мам 1 сентября — обычный рабочий день, поэтому после окончания торжества они наверняка мчатся в офис. Так можно выглядеть на празднике достойно, при этом не тратя время на переодевание после окончания линейки.

Подойдут и классические брюки, желательно неброских оттенков — они придают внешнему виду опрятность. Этот элемент гардероба можно без проблем скомбинировать с легкой блузой, джемпером или жакетом.

Юбка-карандаш — классика, которая всегда актуальна. Такая модель прекрасно подчеркивает фигуру и выглядит при этом сдержанно и элегантно.

Еще один неплохой вариант — плиссированная юбка или платье. В такой одежде легко выглядеть и неброско, и оригинально одновременно.

Платье для подобного события подойдет идеально, ведь это предмет гардероба всегда выглядит нарядно. Но короткие легкие платьица вряд ли будут уместными — лучше подобрать нечто более закрытое. Идеальным будет платье длиной ниже колена (или модель «в пол»).

Чего делать не стоит?

Комбинировать наряды и создавать новые образы можно до бесконечности, но есть одежда, которую на День знаний все же одевать не стоит, ведь школа все же требует некой консервативности.

• Лучше отказаться от слишком «летних» вариантов одежды, особенно если они обнажают больше, чем скрывают.
• Неуместными будут и очень яркие, кислотные оттенки.
• С другой стороны, слишком темный наряд (даже если он на вас смотрится лучше всего) тоже не подойдет. Все же у вашего школьника сегодня праздник, а черные, коричные и прочие темные цвета не ассоциируются с радостью.
• Обратите внимание на обувь — лучше отдать предпочтение консервативным туфлям.
• Блестки, обилие бижутерии, яркие принты, банты в этот день не слишком уместны.
• Стоит отказаться от джинсов, кроссовок, худи, спортивной одежды, даже если именно она составляет основу вашего гардероба, — это повседневные наряды, которые вряд ли подчеркнут всю торжественность Дня знаний.

Пусть первый день школы превратится в настоящий праздник как для вашего ребенка, так и для вас.

Как собрать ребенка в школу к 1 сентября и не разориться — Умные Деньги

Каждый родитель знает, что в период подготовки к новому учебному году очень хочется хотя бы немного сэкономить. Сборы в школу (а иногда и в детский сад) часто становятся ощутимой статьей расходов. Делимся лайфхаками, как снизить эти траты не в ущерб здоровью и настроению ребенка.

1. Покупайте на вырост

   На зимних распродажах можно купить школьную форму и обувь на следующий учебный год со скидками до 70%. Большой выбор – в детских сетевых магазинах. А в крупных спортивных сетях можно с хорошим дисконтом приобрести форму и кроссовки для физкультуры. Даже если поблизости нет таких магазинов, можно сделать заказ через их интернет-сайты.

   Если колеблетесь между двумя размерами, выбирайте больший. Брюки и юбки можно укоротить, платья ушить или просто отложить их до следующего года и заказать размер поменьше. В итоге все равно будет выгодно.

   Ребенок растет очень быстро или неравномерно, скачками? Тогда угадать размер заранее бывает трудно. Но и в этом случае можно сэкономить. Фирмы, которые специализируются на школьной форме, часто предлагают скидки 15–40% весной – и при этом гарантируют обмен не в течение стандартных двух недель, а до самого сентября. Если школьник за лето вытянется сильнее, чем вы предполагали, у вас будет время все поменять.

2. Экипируйтесь заранее

   Со школьными рюкзаками, пеналами, папками для рисования и прочими атрибутами школьника еще проще – из моды они за год не выйдут, и ребенок из них не вырастет. Главное правило – не откладывать покупки на август, когда цены на них взлетают.

   На январской или июльской – перед завозом новой партии – распродаже можно купить отличный легкий и прочный ортопедический рюкзак по той же цене, которую перед самым началом учебного года вы увидите на самом простецком изделии плохого качества.

3. Воспользуйтесь ошибками других

   Иногда родители ошибаются: покупают форму и обувь не того размера, цвета или фасона или рюкзак не с теми персонажами, которые нравятся ребенку. И тогда эти новые вещи с ярлыками снова отправляются на продажу на сайтах объявлений и в специальных группах в соцсетях. Как правило, такие вещи продаются намного дешевле, чем в магазинах.

   Но при покупках из рук в руки через интернет нужно соблюдать особую осторожность. О правилах безопасных онлайн-платежей читайте в материале «Безопасные покупки в интернете».

4. Дружите с родителями

   Рабочие тетради, альбомы, ручки и прочие канцелярские принадлежности дешевле всего закупать оптом – на весь класс. Скооперируйтесь с другими родителями и сформируйте общий заказ. За большую партию вы можете получить скидки или бонусы. Если повезет, у кого-нибудь из мам, пап или их знакомых найдется еще и дисконтная карта крупной сети канцтоваров. Так можно сэкономить до 15–20% на тех позициях, которые никогда не попадают на распродажи. Проще всего поддерживать контакт через групповой чат в одной из соцсетей или в мессенджерах. Если у вас такого еще нет, может быть, стоит его создать?

Как спокойно пережить 1 сентября: советы психолога

Школьницей я искренне не понимала, почему так волнуются родители, дети, учителя? Как ни странно, я с трепетом мечтала о первом школьном дне: перебирала новые тетради, ручки, фломастеры, перелистывала свежекупленные учебники и надеялась встретить новых друзей.

Моему сыну скоро пять, и в садике у него начинается образовательная деятельность. И сейчас я в небольшом стрессе. Успею ли все купить? Как он будет справляться? Не испортит ли свое здоровье? Как пройдет то, как другое? А что же будет, когда он пойдет в школу?

Если вы волнуетесь точно так же, то срочно берем себя в руки, смотрим своим страхам в глаза и успокаиваемся. А следом успокоится и ребенок. Потому что мы в одной связке.

С чего начнем?

Пункт 1. Создаем позитивный настрой

1 сентября ребенку должно запомниться как начало нового, интересного жизненного этапа, а не как день прощания с детством. Ребенок, собирающийся в школу, знает о ней только по рассказам старших. В наших силах сформировать позитивный психологический настрой и нужную мотивацию.

Расскажите ребенку о школе, школьных предметах, линейке, первом уроке знаний, о традициях в этот день. Поделитесь забавными историями из своей школьной жизни (никакого негатива!).

Обсудите с ребенком все переживания, которые у него возникают. Не отмахивайтесь от детских вопросов или проблем, какими бы несерьезными они вам ни казались.

Важно выстроить беседу так, чтобы ваши слова не усиливали напряжения. Например, нельзя говорить: «Дома тебе все прощается, а вот в школе за это наказывают», или утрировать: «Ты теперь взрослый, будешь учиться, никаких тебе игрушек!»

Пункт 2. Строим распорядок дня

Теперь у ребенка будет более строгий распорядок дня. Если раньше он засыпал и просыпался, когда хотел, то теперь ему станет сложнее. Стоит заранее ввести новый режим сна-бодрствования и сделать его максимально похожим на школьный.

Временно, на период адаптации, освободите ребенка от домашних обязанностей или сократите их.

Не корпите над бесконечными черточками. Не заставляйте переписывать их по сто раз, а лучше чередуйте выполнение заданий с подвижными играми.

Справляться с усталостью поможет грамотно составленный режим питания. Пища должна быть более обильной и разнообразной, чем летом. Нужную энергию подарят молочные продукты, фрукты, овощи, мясо, каши.

Пункт 3. Излучаем спокойствие при истериках

Если ребенок истерит, провоцирует вас на эмоции, не поддавайтесь на провокации. Разделяйте себя и ребенка: «Ребенок – маленький, он адаптируется и вправе эмоционально срываться. А я – большой/большая, я обязан(а) защищать его эмоциональное здоровье. А значит, мне самому/самой нужно быть спокойным(ой)».

Донесите до ребенка, что вы понимаете, как ему сейчас трудно: он устал, ему надоело заниматься чем-либо, – но это пройдет. Скажите ребенку, что сейчас особое время, к которому надо привыкнуть.

Приведите похожие примеры из жизни: «Помнишь, ты не хотел жить на даче? А потом тебе понравилось: ты помог папе смастерить стол, нашел новых друзей, научился плавать».

Пункт 4. Правильно реагируем на компульсивные действия

Иногда у ребенка вследствие стресса могут проявляться компульсивные действия. Например, он достает из портфеля карандаши, фломастеры, рассматривает их, пересчитывает и снова укладывает в портфель. Потом повторяет все то же самое несколько раз.

С психологической точки зрения эти действия помогают ребенку справиться с тревогой, а вот некоторых взрослых они могут раздражать. И что говорит родитель? «Да оставь ты этот портфель в покое, ничего не трогай, а то обязательно что-нибудь забудешь. Лучше поиграй, почитай книжку». У меня вопрос: помогут ли эти слова? Нет. Потому что они отвлекут ребенка от необходимых действий и сделают только хуже. Ребенок будет нервничать еще больше, заплачет и действительно может забыть что-то нужное дома.

При таком уровне стресса ребенку самому трудно переключаться на другую деятельность, и нужно помочь ему в этом. Придумайте простое совместное мероприятие, которое подарит ребенку положительные эмоции. Например, поход в кино, выпечку торта или футбольный турнир с папой. Дело может любым – главное, чтобы оно отвлекло ребенка от навязчивых мыслей и окунуло в позитив.

Пункт 5. Не навязываем своих проблем

Когда сын впервые пересек порог группы в садике (кстати, прошло все очень тихо и спокойно, даже не плакал), из моего подсознания тут же всплыли картинки моего полуторагодовалого возраста – холодные стены советского детсада, высоченная воспитательница, спешащий на работу папа и мои вопли отчаяния, смешанные со слезами: «Папочка, родненький, не бросай меня, пожалуйста!» Мне усилием воли пришлось остановить эти картинки, чтоб не эмоционировать в ребенка.

Да, наш мозг работает подобным образом. В похожих ситуациях, например когда мы впервые отдаем своего ребенка в сад или в школу, начинают вылезать такие сцены. Это то, что мы не проработали, не пережили, не простили. И очень важно остановить себя в этот момент: «Я – это я, мои эмоции – это мои эмоции, а у моего ребенка будет совсем иная жизненная история». И не передавать свои эмоции малышу.

Приведу еще один пример. Одна бабушка (учительница на пенсии) всегда была очень требовательна к себе и своим ученикам. Накануне 1 сентября она сказала внучке: «На уроках не вертись, не разговаривай. Слушай учительницу. Главное – хорошо учиться, приносить пятерки. И чтобы мне не было за тебя стыдно».

Девочка бабушку слушала, постепенно превращаясь в трясущегося мышонка. Ей уже стало страшно. И не захотелось идти ни в какую школу. Вопрос: у кого проблемы? Правильно: у бабушки. Потому что она, заслуженный учитель, не смогла победить свой страх перед коллегами. Она боится их, даже будучи на пенсии.

Опасно перекладывать свой стыд, свое волнение, свои непроработанные эмоции, чувства на ни в чем не повинного ребенка. Потому что, повторюсь, у него свой жизненный путь. А страхов и волнений и так предостаточно.

Работайте со своими эмоциями отдельно от ребенка – расскажите о них супругу, подруге, выплесните переживания на бумагу, создайте пост в Сети или займитесь полезным делом.

И тогда всем будет спокойнее.

Как собраться на 1 сентября? Помогите написать список всех нужных вещей на 1 сентября. Голова уже совсем не работает.

Чего там собирать то …1 сентября, как прогуляться, в школу сходить… оценок ставить не будут.

тааак. ну поехали. пункт 1. Учебники этот список должны дать учителя. пункт 2. Одежда туфли сменка штаны юбка колготки чулки носки кроссовки блуза водолазка или блуза на смену жилетка (если такая форма) или пиджак портивный костюм или спортивные штаны+пара футболок пункт3. канцелярия. тетради 48 л (сколько нужно тебе-не знаю, но я много предметных покупаю так что) 6 тетради 12-18-24 (как хочешь) 6 тетради предметные у меня их 13 (некоторых по 2-3) обложки на тетради (так как часто рвутся) 25 обложки на учебники закладки самоклеюшееся (часто приходится что то отмечать) скрепки зажимчики 2 скотч (хз зачем) кисти краски маркеры-текстовыделители дневник обложка для дневника (я делала сама себе из атласа с розой из молнии. люблю дизайнерские вещи) блокнотик маленький для шпор линейки 1 набор пенал линейка закройщика для труда калькулятор мне на физику карандаши цветные фломастеры ручки (мноооого) цветные ручки (если тебе нужны. я например ими не пользуюсь поэтому и не покупаю) карандаши простые (мнооого) календарики в дневник положить и на закладку если что ластики штрихи клей точилка циркуль альбом для изо блок с листочками ножницы

Купи цветы и надень новые вещи, ну или хотя бы стиранные.

Как не надо себя вести родителям на школьной линейке 1 сентября

 

Может показаться, мол, да что тут трудного — заблаговременно глянуть погоду в интернете или вовсе взглянуть в окно, прикинув, во что же одеть чадо. Однако, не все так просто. Родители нередко «перебарщивают». Причем они ненавидят идти вопреки своих планов. Но в некоторых случаях это нужно.

Так, к примеру, приготовили вы для своей дочурки новенькую блузку с рукавами, думая, что на улице будет прохладно, но вот с утра выглянуло солнца, ветра нет, и день сулит быть душным. В такой ситуации нужно сразу же найти в шкафу другую одежду, например, беленькую кофточку.

В противном случае ребенку будет дискомфортно не то что на улице, но и в классе. Не следует ради внешней привлекательности жертвовать детским здоровьем, ведь у чада и тепловой удар может случиться.

Также одежда для школьника должна быть максимально удобной. Новенькие ботинки, большие банты и слишком стесненные пиджаки — это все редко доставляет радость, и ребенок ждет момента, когда же он снимет эту «парадную одежду».

Если семья дружная и большая — это хорошо. Но, к огромному сожалению, классы, школьные площадки и залы не такие уж вместительные, чтобы туда шли всей семьей. Оптимальное решение разделиться.

Пускай, например, бабушка и папа сопровождают ребенка с утра, а другие члены семьи остаются дома, чтобы приготовить вкусный обед.

Совсем иная крайность — отпускать ребенка одного. Что, мол, он там был уже, не потеряется.

Это абсолютно неправильный подход. Для ребенка обязательно нужна поддержка родителей, особенно в такой волнительный для него момент.

Часто случается такое, что мамы и папы 1 сентября проявляют куда большую активность, чем их детишки. Они интересуются увлечениями одноклассников, улыбаются, шутят, словно за партами сидят они сами, а ни их ребенок.

Детям подобное поведение родителей может показаться крайне неприятным.

Лучше заранее спросить у школьника, можно ли пообщаться с его одноклассниками, чтобы он себя не чувствовал неудобно.

Если чадо это не одобряет, не стоит ему перечить, ведь школа — это его территория, где он формирует свою личность. Не нужно вовлекаться в этот процесс.

Может, оно так и есть. Друзья родителей давно выросли, родили своих детей — и вот, «место встречи изменить нельзя». В таком случае за вас можно лишь порадоваться, ведь мы можете многое обсудить. Но, если родители одноклассников вашего сына вам не знакомы, не стоит с ними слишком подхалимничать. Но вежливость должна присутствовать всегда.

Не стоит рассказывать, как вам удалось провести отпуск и сколько денег вы израсходовали, собирая ребенка в школу. Это моветон — стараться за пару часов стать хорошими товарищами с совершенно незнакомыми людьми.

По себе знаю, что 1 сентября одна из бед — это множество родителей с еще большим множеством фотокамер. Они снуют то тут, то там, расталкивают толпы одних школьников, чтобы как можно ближе стоять с другими.

Понятно, любому родителю хочется сделать несколько хороших снимков на память, чтобы поместить их в семейный фотоальбом, но, это не совсем хорошо.

Запомните, что на линейке в школе нужно заботиться не о фотографиях, а о том, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее.

«Правда ли, что если есть мало, то организм начнет запасать жир и вместо того, чтобы похудеть — потолстеешь?» – Яндекс.Кью

На эту тему есть прекрасная статья на портале sektascience. Процитирую её частично. Может быть, прочитав её вы найдёте ответ на свой вопрос.

Самая распространённая ошибка – рассматривать формулу энергетического баланса в организме как статичную «ешь меньше – похудеешь». Любой, кто хоть раз пытался сбросить вес, сталкивался с тем, что с определенного момента он перестает снижаться, а дополнительные урезания в калориях не ведут к вожделенному результату.

Наш вес, как и другие жизненно важные функции, контролируется мозгом, который получает сигналы извне и изнутри (от кишечника, печени, жировых тканей и мышц). Таким образом он регулирует трату калорий, запуская различные процессы для оптимизации функций организма. Именно поэтому формула энергетического баланса очень динамичная, и урезание рациона не ведет напрямую к сбросу веса.

Чем меньше человек ест, тем больше организм старается оптимизировать процессы и эффективнее использовать поступающую энергию.

В результате искусственно созданной нехватки энергии активизируется множество физиологических механизмов, цель которых – оптимизация функций организма в новых для него условиях. Из-за этого снижается скорость обмена веществ и меняется состав тела (процент жировой ткани относительно белковой). Причём в первую очередь организм распрощается с белками, но не жиром.

Человеческое тело легко адаптируется к набору или потере веса в соответствии с внешними факторами и потребностями организма.

По сути, процесс похудения начинается при отрицательном энергетическом балансе. Это означает, что в данный период количество потребляемых калорий меньше, чем нужно для повседневных функций организма.

Такой баланс организм воспринимает как сигнал того, что наступили «тяжелые времена», и запускает режим оптимизации расхода энергии.

Когда человек ограничивает количество поступающей энергии в надежде сбросить вес, организм не знает, что вокруг, на самом деле, невероятное изобилие и этот ограниченный доступ к пище создан искусственно, – он запрограммирован выживать.

Наш организм умеет невероятно эффективно распределять имеющиеся ресурсы для сбережения энергии, а при их изобилии – откладывать запасы на «черный день».

Потеря веса включает в себя потерю жира и безжировой массы, которая представляет собой сумму белков (мышечная ткань), гликогена, воды, минералов и электролитов.

Обычно первая фаза похудения характеризуется относительно большими потерями белка. В первую очередь организм расходует белки, содержащиеся в желудочно-кишечном тракте и печени, затем – в скелетных мышцах и, в меньшей степени, во внутренних органах.

Изначально худой человек, теряющий 10 кг жира, рискует сбросить около 15 кг мышечной ткани. При значительном ожирении количество потерянной мышечной массы снижается. Важно понимать, что интенсивные потери безжировой массы происходят только в первую фазу похудения (первые 4 недели). И только когда организм снижает базисный уровень обмена веществ до минимума и переходит ко второй фазе похудения, основным источником энергии становится жир.

В основном, состав потерянной массы тела определяется двумя факторами – исходной конституцией человека и строгостью режима питания.

При потере веса и отрицательном энергетическом балансе скорость сокращения жировой массы будет зависеть от сбалансированности рациона и физической нагрузки.

Чрезмерно низкокалорийная диета подавляет уровень обмена веществ и способствует большему распаду белковой ткани, чем уравновешенный рацион и постепенное снижение веса.

Голодание в качестве методики для сброса веса приводит к крайне непропорциональной потере белка. Темпы похудения при низкокалорийной диете и при голодании практически идентичны, но интенсивность потери мышечной массы во время низкокалорийной диеты значительно ниже, чем при голодании.

Скорость сжигания жира при сбалансированном питании значительно больше, чем при голодании или крайне низкокалорийной диете.

При низкокалорийном рационе быстро происходит адаптация обмена веществ – он замедляется, что делает такие диеты не только опасными, но и неэффективными для похудения. В какой-то момент потеря веса снижается, и организм принимается компенсировать недостаток энергии иными способами.

Ссылка на статью, в которой приведены также ссылки на источники:https://sektascience.com/articles/pitanie/physiology/

Там же вы найдёте много-много  полезных статей о питании, физиологических процессах, которые происходят в организме, информацию о популярных мифах и заблуждениях о питании и похудении, и прочее и прочее.

Мало ем и поправляюсь

Мало ем и поправляюсь.

 Считается, что человек начинает поправляться из-за не сбалансирования образа жизни. То есть, по ходу продолжительности жизни человек становится, например, ленивым, много сидит, много спит и т.д.
Если обобщить эти понятия – становится малоподвижным, по сравнению с периодом, когда он был молодым, а именно: был активным и в расцвете так сказать сил. Но желание питаться у него осталось на прежнем уровне, я имею ввиду, когда он был активным.

Как раз  эта активность сжигала лишние калории. В настоящем времени человек питается лучше, получая больше калорий, чем он их тратит. В этом случае из-за не сбалансирования этих действий человек начинает поправляться.

Я считаю, что человек может есть всё и в любых количествах, соблюдая разумность. И если говорить по большому счёту, всё в жизни должно быть сбалансировано, даже проблемы.

Разбалансированность организма наступает вследствие стрессов и шоков, которые образуют негативные эмоции.
Именно такие состояния вызывают нарушение обмена веществ. Поскольку в этих нарушениях первостепенную роль играют психологические процессы человека, то вернуть баланс человеку можно так же психологическими процессами, а не иначе, доведённых до завершения.
Здесь надо иметь в виду, что проблема – это не завершённый процесс.

Обычно к полноте расположены люди, которые сидя много тратят энергии. Например: бухгалтера и др.
На самом деле бухгалтера тратят колоссальное количество умственной энергии. А если тратится большое количества энергии, то необходимо её восполнять, и восполнять калориями. Но при этом человек малоподвижен физически.
Бывает и так, человек мало ест, но при этом поправляется или на оборот.

Однако хочу заметить, что конституция и наследственность здесь не причём. Кстати наследственность – это всего лишь приобретенный негативный опыт, такой, как страх, злость, болезнь и т.д.

Будет тут уместным высказыванием, что унаследовать можно не только что-то от кого-то, но и что-то от чего-то.
Чаще всего при решении проблем основным критерием оказывается, что человек отождествляет себя с другим человеком по каким то качествам. Однако отождествление, если говорить конкретно, и есть то внимание, которое фиксируется на определённом человеке.
То есть, человек берёт качества, в том числе и болезни другого человека.
И не важно, какова причина проблем: в движении, с приёмом пищи, наследственности и т.д., все они, так или иначе, связаны со стрессами, которые можно и нужно разрешать.

Думаю, не лишнее сказать, что в ходе проработке конкретного симптома, другие симптомы, скажем побочные, тоже в той или иной степени разряжаются.

Наглядный пример может продемонстрировать отзыв:

21июля психолог провел со мной 2-х часовую беседу и ряд упражнений. Сначала он попросил меня назвать те проблемы, которые больше всего мучают мою душу и мешают жить спокойно. Я назвала ряд проблем. Он, выбрав одну, начал занятие.
Я перечисляла все свои стрессы один за другим, они сидели во мне долго, с 3-х лет, когда я начала себя помнить. На 90% это было со мной, с моими друзьями родственниками, а на 10% со знакомыми и друзьями, где я присутствовала. Я всегда опасалась, что это произойдет и со мной. Этот вечный страх сковывал меня, пугал, в груди много лет назад появилась боль, которая стала «камнем» от вечного страха. Я засыпала с трудом, перебирая изо дня в день все в памяти. Через два часа общения с психологом мои мучения стали для меня смешны. Я не поняла, куда они ушли, ведь столько лет они были со мной, угнетали.

Психолог спросил: «Что тебя мучает?». Я сказала, что у меня несколько лет есть боль в груди, показала — где, и вдруг поняла, что ее нет, нет, нет. Я даже не поверила себе! Я шла по улице и ждала, что вот сейчас я ее почувствую, но ее не было, и не стало через неделю. Я чувствую легкость в душе, в мыслях, в сердце. У меня появились какие-то пожелания, улучшился сон. Страшные сны исчезли. Как будто с меня сняли тяжелые кандалы. Я даже похудела на 2 кг за неделю. Нервы успокоились. Я не боялась переходить улицу. Много во мне что изменилось! И это с одного занятия! Спасибо Вам за это!!! Передайте это ученикам. Вы нужны многим в этом жестком мире.

Особо надо подходить к соблюдения диеты. Человек должен сам определить для себя, нужна ли ему диета или нет. Его психическое отношение к ней приобретают значимую форму. Если допустим, человеку надо похудеть, но при этом он не обижен аппетитом — любит поесть, и если к тому же он не активен (малоподвижен), то он не только не похудеет, но и приобретет не нужные проблемы.

И происходит это в противоречие двух величин «надо» и «хочу», что в свою очередь обернётся неврозом. А поскольку этот невроз связан с приёмом пищи, то проблемы могут быть с пищеварительным трактом: пищеводом, желудком, кишечником и т. д.
Отсюда мы получаем: язву, гастриты, вздутие, непроходимость и прочее забеливания.

Ещё есть один вариант быстрого похудения. И, казалось бы очень простой.
Это употребление всевозможных препаратов, и действий для похудения.
Однако за этой простотой кроются тяжёлые последствия.
Есть в народе поговорка: — «Что легко пришло – то и легко уйдёт».
«Ничто никогда не дается просто так».
Ровно, как — «Ничто никогда не бывает просто так».
И многие с этим согласятся.

Давайте проанализируем ту ситуацию, при которой препараты для похудения оказывают противоположные действия.
Человек, принимающий данные препараты, постепенно привыкает к их действию, а это значит, что эти препараты перестают действовать на него.
И, постепенно принимающий возвращается в исходное положение (набирает вес), но, обратите внимание, это происходит при употреблении данного продукта. Однако стоит человеку перестать принимать их, как он непременно станет набирать сверхлимитный вес.
Таким образом, человек не только не избавился от лишнего веса, но и набрал его.

А, что касается последствий приёма этих препаратов, оказывающих прямое воздействие на здоровье, — здесь, как говорится – без комментариев.

Не лишним ещё раз, я считаю напомнить о движении, только движение делает человека живым и молодым.
Для сравнения ответьте не вопрос: «Где, по-Вашему, человек лежит и не двигается?»

Понятие диета, по моему мнению, сильно искажена. Существует диетическое питание, такое, как сбалансированность продуктов по витаминам, по коллодиям и прочее. Чаще всего диетическое питание применяется в детских садах, в школах, в больницах.

Сейчас диета означает частичное или полностью отказ от пищи, что часто приводит к печальным последствиям. Когда человек говорит, что я сяду или сижу на диете, он ни когда не похудеет, ровно, как алкоголик скажет, что он бросает пить или наркоман перестанет колоться и т.д. Необходимо сказать, неважно какую диету использует человек, как голодает, в мире большое множество всевозможных диет, но результат будет обратный.

Вообще меня поражает наше общество.
Изощряясь, как может, изобретая мыслимые и немыслимые препараты таблетки, мази, настои, и прочее, прочее, дошло до оперативного вмешательства.

 
Очень редко  упоминают о психологической зависимости – как о причине возникновения того или иного состояния.
Человек, пытавшийся сесть не диету, лишний раз сам себе подтверждает, обратите внимание «сам себе», что он полный.
Алкоголик говорит, что он бросит пить – он подтверждает, что он пьёт, и будет пить.
Чем чаще человек будет садиться на диету, тем сильнее состояние его о полноте будет укореняться.
А выход из этой ситуации гениально прост.
Снять с человека психологическую зависимость той или иной проблемы, т.е. интерес.

А поскольку причины проблем находятся в прошедшем времени и хранятся в подсознании, то человеку в большей мере поможет психолог.

Ерофеев Ю.А.

Ем мало, но поправляюсь! В чем причины!?

1. Александра Иванова
Спасибо, дорогой Доктор! Ваши рекомендации, Ваша доброжелательность — это бальзам для души и тела! Доброго Вам здоровья за просвещение нас, больных и «залеченных» таблетками»! Прошу совета: разжижала кровь всеми известными средствами- заработала гастрит с повышенной кислотностью! Последний год подсадили на Клопидогрель. Результат-пошли синяки по животу. Сдала клин.анализ крови: тромбоциты-106, уже 7 месяцев ничем не разжижают, но тромбоциты-103, протромбиновый индекс высокий. Началась аритмия! Я в ужасе! Так страшно! К ГБ привыкла: пью азомекс 10 мг и кориол 12,5мг от тахикардии. Назначили срочно разжижать аспирином кардио 100, он мол, растворяется в кишечнике. Но это- теория ( в кишечнике! А на практике- опять » растравила » желудок- кислота заливает! И что мне делать с тромбоцитами? А как меня пугает аритмия! В груди как пойманная птица трепещется! Назначили этацизин, а я уже боюсь его пить! Пропила панангин- аритмия ушла на 2 месяца. И хотя анализы на К и Мg в норме, началась опять аритмия! Что делать, милый доктор? Разбалансировался весь организм! Думаю, что я «залечилась». Пью отвары трав : клевер, донник, боярышник, ромашку, календулу и др( Сама собираю. Извините, за мою » петицию» пространную, уже не знаю: кому молиться? Хочу Вам и за Вас! Ответьте, пожалуйста!

2. last flower
Здравствуйте доктор. У меня такая проблема: Примерно неделю назад я решила похудеть. И в течении дня я старалась есть как можно меньше и пить как можно больше воды (3-4 литра в день. Максимум — 1000 калорий. В добавок к этому я выполняла по чуть чуть различные физические упражнение. Это длилось примерно 4 дня. Когда я взвезилась я увидела что мой вес увеличился. Почему так происходит? Спасибо

3. ольга иванова
А если и так моча не держится, тогда как пить мочегонные лекарства? А если не ем копчёностей, тогда как. Ув.д.Евдомиенко, вот я родила ребёнка в 41 год, и до этого перенесла резекцию желудка, и кисту яичника, мне кажется из-за этого мышцы живота растянулись и не смогли стать на место, т.е. сжаться, что-ли, может ли это быть причиной живота? Хотя, я вижу вы тут никому не отвечаете.

4. Rotter Dona
ЗДРАВСТВУЙТЕ 😊САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР! МНЕ 60, И У МЕНЯ ПОНИЖЕН ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. НИКАК НЕ МОГУ СБРОСИТЬ ВЕС😕 И НАВЕРНОЕ Я НАЧИНАЮЩИЙ ГИПЕРТОНИК , ВЧЕРА УЗНАЛА У МЕНЯ ДАВЛЕНИЕ 140 НА 80😕 ЭТО ПОСЛЕ МОИХ РОДНЫХ 90 НА 50 ПОТОМ ПОСЛЕ 50 120 НА 70 И ВОТ МНЕ 60 ДАВЛЕНИЕ 140. А ДАЛЬШЕ , Я УЖЕ БОЮСЬ😢 И ДА , У МЕНЯ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ, ПОДАРОК ОТ МЕНОПАУЗЫ😐. ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЁ БОЛЬШЕ ПОДПИСЧИКОВ И ПОЧИТАТЕЛЕЙ😊

5. Lazzat Seitova
Доктор, здравствуйте! Подскажите, я почти не ем. При этом, вес нормальный. При росте 167, вес 60 кг. Руки, ноги тоненькие, но есть живот. Проходила обследование, все в норме, кроме кисты в печени. Мне можно пропить фитолизин и расторопшу? И почему я не ем? Просто не хочу и всё. Иногда бывает аппетит открывается, могу хорошо покушать, но очень редко. Чувствую себя прекрасно.

6. Александра Иванова
Да, гормоны щитовидки-в норме ( есть узелок. Во время аритмии сиплый кашель. Пульманолог написала астму. Назначила 2 месяца вдыхать зафирон и флутиксон. Прочитала аннотацию- это бета стимуляторы, но ведь я пью бета блокаторы? Это же взаимоисключающие лекарства? Или я ошибаюсь? Короче, ТУПИК! Ответьте, пожалуйста, бедной, перепуганной больной!

7. Ирина Безрукова
Здравствуйте, доктор посоветуйте пожалуйста.у меня частые запоры, последние 1,5 недели каловые массы выходят диаметром с карандаш ( обратилась к проктологу, сделали колоноскопию толстого кишечника, сказала, что все хорошо, только маленький внутренний геморрой ( я и не знала, он меня не беспокоит, врач выписал детралекс. Что вы посоветуете?

8. Татьяна Никитина
Здравствуйте,пожалуйста ,ответьте мне.У меня хрбс,3 года назад прооперировали,теперь у меня протез митралього клапана.Большой вес100кг,пью варфарин,как мне быть,ведь много нельзя кушать,а так же заниматься физ.культурой,только небольшие нагрузки.Мне сказали срочно скинуть вес,а как не сказали толком.

9. Евгения Мурыч
А может мне подскажете)
У меня месяца два как головные боли и тошнота часто, особенно в транспорте(на воздухе всё норм, и поправляться стала быстро по дням, живот особенно, хотя ем как и раньше. Ну да по лицу отеки видны конечно. И постоянная усталость, лень, апатия, еле на работе достживаю. Мне 29лет😁

10. Akella Rus
слушайте в внимательно. у меня тоже давно возникло понимание что гормоны которыми кормят животных бесследно не проходят для здоровья. жена у меня технолог- рыбник , когда начала заниматься мясным направлением запретила мне питаться колбасными изделиями вообще- сплошные хим. добавки.

11. Вадим Князев
Здравствуйте доктор! Хотел у вас узнать.Много ем ,а поправиться не могу.Руки ноги худые, только растет живот .Был у эндокринолога ,сдавал анализы на инсулин,и гормон стресса,проверил щитовидку.Все в порядке.Сказали надо идти в спортзал.Таков был ответ.Что вы посоветуете?

12. Тохиржон Абдувалиев
Здравствуйте уважаемый доктор я каждое утро пью 250гр воды с добавкой ст ложка меда и чайную ложку яблочного уксуса подскажите пожалуйста это не вредно у меня проблема с бронхами но после приема меда этой зимой я не болел и привык каждое утро пить эту воду

13. Мариям Миргхани
Спасибо большое за видео. Как вы считаете если большой живот это вода, будет ли эффективным в дополнение к правильному питанию, и приему мочегонных использовать различные пояса которые помогают потеть животу и следовательно будут выводить жидкость из него?

14. Ержан Юсуф
Здравствуйте Доктор! Очень нравятся Ваши видео материалы. Не могу зайти на Ваш сайт, не загружается. Хочу записаться к Вам на консультацию, если будет возможность провести консультацию онлайн было бы вообще классно. Напишите пожалуйста как связаться с Вами.

15. BERG T
Переработанные мясные продукты не ем. Всегда ем суп, до двух раз в день. Запекаю мясо в духовке. Гарнир в основном крупы, макароны, овощи. Творог, молоко, кефир. Живот есть. Его нет, когда ем один раз в день. Потому, что генетика. Папа с животом, тетя, дядя. Что делать?

16. Елена Алексеева
Самое эффективное против живота балетная диета, не есть после 7 часов вечера. Что можно себе позволить поздно вечером, стакан нежирного кефира. Живот сам по себе опадет. И нужно нормализовать нормальную работу кишечника, т.е. запоров не должно быть.

17. Вера К.
доктор умничка рассказывает толково отвечает на вопросы без промедлений вот бы нам такого специалиста в СОЧИ у нас когда померать собрался тогда Уже В КРАСНОДАР НО ТАМ ХОТЬ ЧТО ТО .СПАСИБО ВАМ ДАЙ БОГ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕЙ СЕМЬЕ.

18. Flying Butterfly
Уважаемый доктор. У меня не давно была камень в почке. Сейчас лечусь. Кроме того у меня очень высокий процент тромбоцитов.я устаю быстро, есть сонливость,и не могу быть нормально активным, мышцы болят. Может это нехватко магни? Или Б витаминов? Мне 33 года.

19. Timur Suleymanov
У меня такая пуза. Не ем полуфабрикаты, колбасу (в любом виде) и сладкое. Но пью много воды (потому что некоторые «эксперты» утверждают, что она лучше жиросжигатель) и занимаюсь спортом (тренажёр) полгода, но как был живот и так он и остался. Че делать?

20. Денис Федоров
У меня наоборот. 53 года, пью пиво,а живота нет. Кубиков тоже нет, но тыкаю пальцами,упираются в мышцы. Никогда ни в чем себе не отказывал,но еда никогда не была моим приоритетом. Пью чай с утра и ем только к вечеру или наночь. Часто с алкоголем.

21. Andrey Ka
Если б гормон роста можно было получить из шприцованного мяса, спортсмены ели б его каждый день. Наш ЖКТ ведь белковые структуры раскладывает до аминокислот, и спортсменам приходиться гормон роста все-же колоть, а не пить, или есть! Грустно однако.

22. Александр Сизухин
После узи печени сказали что она начала зплывать жирком.Врач прописала мне пропить Резалют .О повторных курсах ничего не сказала. Внимание вопрос: Можно ли спустя месяц- два повторить курс? Как часто проводить курсы лечения? Спасибо!

23. Tatiana Gumenyuk
читала, что соль соли рознь. соль гималайская или морская нерафинированная даже полезна. а обычная содержит кучу химии и при этом химически обработана, т.е.рафинирована, она действительно не полезна! дома только морская или гималайская соль.

24. Андрей Рябов
пью много водки 2 литра в неделю и пива литров 16 в неделю занимаюсь спортом параллельно 20 подтягиваний по 7 подходов и брусья 40 по 7 подходов ! работаю на рбу перестал бегать появился в нижней части жевота небольшой жерок бля!

25. Дон Тихий
Кто если мне поверит! то не будет не лишнего веса,не живота,братья и сёстры! соблюдайте посты! будете стройными и подтянутыми.всё проверил на себе.ем всё когда нет поста! и обязательно молитесь перед едой! Спаси Господи!

26. شخرات رحماو
здраствуйте.мне очен нравится ваша передача.♥♥♥ у меня есть вапрос к вам.я очен много пю воды особинна ночю .по утрам силные головные боли.я из ташкента.спасиба вам за передачу буду рад если ответите.удачи вам!

27. Aida Messing
Как именно определить от чего большой живот? Я худенькая руки, ноги худые,а живот. Почки у меня больные, то пиелонефрит ставили, то нефрит, последний раз много песка и камень нашли. Но сомневаюсь, что живот от почек.

28. Viktor Babaian
Доктор, спасибо большое за видео! Назрел вопрос: частое употребление сливочного масла может поспособствовать набору веса или может негативно сказаться только на сосудах и сердечно-сосудистой системе в целом?

29. Richter Engels
какая вода? хоть обеими руками хватай брюшной жир, остается еще для 4 рук. Чтобы скинуть жир, надо качать все тело, в частности ноги, приседая, и бегать по 30-40 мин, и делать все это не 2-3 недели, а несколько месяцев.

30. Sofia A
Вот вот! Давно заметила что пузо растет у курящих (это раз) и у любителей всякой отравы типа колбасы! Не жрите отраву, пейте травяные чаи вместо кофе и черного чая, не курите (особенно женщины) и не пейте алкоголь.

31. Светлана Павлова
Здравствуйте доктор. Пью гормоны и препараты от давления и хотела спросить порядок приёма дополнительных мочегонных препаратов или лучше пересмотреть диету и снизить до минимума грубые белки?

32. Оксана Иыанова
Большой живот на тонких ножках тоже проблема. Не ест много соли, вообще есть мало, двигается и нервничает много, не пьет пиво. Я имею дома такой экземпляр. Я выяснила это от избытка картизола.

33. буся бусина
Доктор, у меня все как вы сказали, стройные ноги и руки, но большой живот. Я связывала это с тем, что у меня были три полостные гинекологические операции и мышцы живота нарушены. Я не права?

34. Alexander V. Tihonov
Это все здорово и похоже на правду. А что делать если я уже 10 лет вегетарианец, а живот вырос пару лет назад, до этого я был дрищ, и с солью не перебарщиваю, ем ее как и всю жизнь до живота.

35. Ирина Белова
Спасибо, доктор! Вы очень приятный и тактичный человек, видно, что вы действительно любите людей и даёте реальные советы, без подвохов . Всего вам хорошего и, Божьего благословения !

36. lara Serdyuk
Здравствуйте! Вы вызываете доверие) Посоветуйте где можно пролечить сына от наркомании? Ему 32 и он уже 3 года употребляет катерпин. Лечили, но не помогло, клиника только тянула деньги. (

37. Irina Minakova
Здравствуйте. Сделайте пожалуйста видео про субтильное строение. Надо ли заставлять себя поправляться или нет? Могут ли быть какие-то осложнения при беременности в таком случае?

38. жылдыз мырзакулова
Здраствуйте у меня рост 155а вес 72 я после рода не могу похудеть что рекемендуете?я шя кормлю с какими спосабами могу похудеть помогите пожалуйста заранее спасибо 🙏

Мало ем, но все равно поправляюсь…

ты знаешь, есть две нисколько не связанные категории: вес и полнота. вес может уходить, а объемы приходить. и наоборот: когда объемы уходят, а вес стоит. дело в том, что печень за день может сжечь всего 100гр жира (при условии что ты не употребляла алкоголь хотя бы три недели) . все остальное — вода, шлаки и, пардон муа, какашки. сейчс лето и твое тело старается задерживать воду, так как ему необходимо охлажаться. попробуй пить побольше воды. и не забывай хоть иногда кушать белковую пищу: яйца, молоко, отварное мясо, творог (хотя бы немножко, хотя бы пару раз в неделю) . пей не менее 2х с половиной — 3х литров. и не беспокойся, если то что ты описала в качетве своего питания — правда, то ты и сейчас потихоньку теряешь в весе.

У тебя просто испорченный обмен веществ нужны какие-то настойки на травах я слышала, которые ускоряют обмен веществ!

возможно нарушен обмен веществ, сходите к врачу

Ты питаешься неправильно- поэтому тебя прет и будешь толстеть дальше, ты хоть вообще перестань жрать- все равно разопрет

организм запасает питательные вещества т. к. ты их ему не даешь и тратишь в день больше чем получаешь (как вариант или догадка)

значит надо сходить к другому врачу чтобы он тебе посоветывал другие таблетки, а лучше пройти полное обследование… тогда будет яснее от чего у тебя это

Долой таблетки, лучше травы, фрукты, овощи, свежий воздух.

Да ешь и поправляйся на здоровье. Что хорошего- мы с моей дочкой худые как палки, все думают, что мы больные. На полненьких смотреть приятнее!

..физическая нагрузка! Без нее никак не сбросишь, можно только поддерживать. Даже гормоны не прибавят Вам проблем с весом, если ежедневно занимаетесь ходьбой без перерыва в умеренном темпе не менее 30 минут. Вес уйдет . Проблема только в пресловутом отсутствии физической нагрузки . Принимаю гормоны уже год -минус 5 кг. Но! Строжайший контроль за питанием и движение.

Дура! Чтобы худеть надо есть не меньше шести! раз в день, но порция должна быть не больше стакана. А так твой несчастный организм будет запасать себе на жизнь, даже если ты будешь пить одну воду. Чтобы худеть надо есть!!!! И пить не меньше двух литров воды, тогда балланс востановится и ты перестанешь набирать вес.

Как много есть и не толстеть: 5 лайфхаков — Рамблер/женский

Мечта многих девушек — не ограничивать себя в еде, но при этом не портить фигуру. Давай разберемся, как можно не толстеть и не голодать.

Главное, что поможет есть и не толстеть, — правильный образ жизни. Любой эксперт посоветует прежде всего начать высыпаться, меньше нервничать и больше двигаться — ведь именно нездоровые привычки заставляют наш организм экстренно запасаться жирами.

Естественно, людям, которые тратят много калорий, просто необходимо съедать больше пищи в течение дня. Не обязательно, чтобы этот человек интенсивно занимался спортом, просто нужно больше ходить пешком, завести домашнее животное и гулять с ним или записаться на танцы.

Кстати, человек с высоким процентом мышечной массы тела может употреблять больше калорий, чем худой, но с вялыми мышцами. Мышечная масса даже в состоянии покоя сжигает калории, поэтому не удивляйся тому, что подтянутая подруга постоянно ест сладкое и не поправляется.

Продукты, которые разрешается есть в большом количестве, не опасаясь за фигуру, — это низкокалорийные фрукты, овощи, ягоды с большим содержанием клетчатки, крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару или без большого количества масла, кисломолочные продукты, а также бобовые.

Мнение эксперта

Мария Алисова, диетолог компании Performance:

— К продуктам, которые не угрожают твоей стройности, относятся все зеленые овощи. Они некалорийные, а некоторые из них обладают отрицательной калорийностью, то есть организм затрачивает больше энергии на их расщепление, нежели они приносят.

Их можно есть практически в неограниченном количестве. Исключение составляет авокадо, поскольку оно очень жирное. Но имей в виду: у людей с заболеваниями ЖКТ могут быть противопоказания, касающиеся того, сколько зеленых овощей употреблять.

Существует несколько основных правил, которые помогут тебе наедаться досыта и не толстеть:

Соблюдай принцип частого, дробного питания. За его счет происходит ускорение обменных процессов.

Ешь углеводы в первой половине дня, так как в это время они переработаются в энергию и не отложатся в виде жира на боках.

В течение дня выпивай полтора-два литра воды. Вода ускоряет обмен веществ.

Не ешь за три часа до сна. Обменные процессы замедляются после 18.00. А в ночное время активизируется гормон роста, который расщепляет жировые клетки.

Избегай монодиет, они губительны для здоровья. Ни один продукт не обладает полным спектром всех аминокислот, витаминов и минералов. Для того чтобы получить максимальный эффект, рацион должен быть разнообразым. Кстати, со спортом такое питание совмещать необязательно. Тренировки только помогут ускорить процесс, но и без них можно добиться результата, придерживаясь принципов правильного сбалансированного питания.

Мнение эксперта

Как убрать запах гари из микроволновки в домашних условиях

Подручные средства для устранения неприятного запаха из микроволновки

Появление постороннего запаха в камере микроволновой печи вызывает жирный налет и кусочки пищи на стенках и стекле, пятна от пролитого супа, подвергающиеся неоднократному разогреву, приготовление продуктов, имеющих сильный специфический аромат (рыба, чеснок, шпинат, копчености). Сгореть блюда могут по причине неправильно выставленного времени воздействия температуры.

Чтобы убрать неприятный запах из микроволновки можно прибегнуть к проверенным народным методам.

Цитрус обладает сильным освежающим ароматом, эфирными маслами и кислотой, которые способны растворить жирную пленку, наполнить полость СВЧ-печи приятным запахом.

Чтобы устранить вонь, запах дыма и жирные следы на стенках и дверце печи необходимо в небольшую емкость налить 0,5 стакана воды и положить в нее 3-4 ломтика лимона. Мисочка ставится на 10 минут на полную мощность. При кипении воды испарится часть лимонной кислоты и эфирных масел, которые осядут на поверхности камеры. После того, как прибор выключится необходимо протереть стенки, дно и стекло печи губкой, а затем сухой чистой тряпкой.

Если нет свежего плода, можно воспользоваться лимонной кислотой, поступив аналогично. Аромата белый порошок не даст, но отлично справится с загрязнением на поверхности, которая и является причиной неприятного запаха.

Можно воспользоваться эфирным маслом лимона или апельсина. На 1 стакан воды добавляются 5-7 капель масла. Прокипятив эфирно-масляный водный раствор в рабочей камере СВЧ печи, можно избавиться от стойкого запаха рыбы после ее копчения.

Столовый уксус известен свойствами очищать и нейтрализовать неприятные запахи. Удалить гарь и затхлости закрытого пространства можно, добавив 70 мл уксуса в 0,5 литрах воды и поставив емкость с раствором внутрь печи. Достаточно 5 минут кипения жидкости, чтобы растворить жировые пятна на стенках электроприбора.

Пищевая сода – универсальное средство, часто применяемое хозяйками в быту. С помощью гидрокарбоната натрия можно эффективно очистить микроволновку в домашних условиях, избавиться от несвежего запаха внутри. Необходимо в 200 мл воды насыпать 1 ст. ложку соды, дать ей раствориться, нагреть в микроволновой печи 6-10 минут на полной мощности. Средство нужно оставить внутри еще на 40-60 минут. Затем промыть стенки мочалкой с применением моющего для посуды или хозяйственным мылом.

Способ поможет убрать следы, запах горелого или тухлого продукта, жирную пленку, прилипшие кусочки пищи.

Кофе или пряности

Цельные или молотые кофейные зерна следует насыпать в чашку, оставить в предварительно вымытой камере микроволновой печи на ночь. Если нет натурального кофе, можно воспользоваться растворимым.

Другие продукты

• таблетки активированного угля являются сорбентом, хорошо впитывающим запахи. Перед использованием аптечного препарата следует помыть печь любым действенным способом. Затем растолочь 6-10 таблеток и на блюдце поместить внутрь прибора, плотно закрыть дверцу, оставить угольный порошок на ночь;
• освежить плохо пахнущую СВЧ печь, после пригорания попкорна, можно зубной пастой, ополаскивателем или порошком. Гигиеническое средство растворяется в небольшом количестве воды, в полученный раствор можно добавить 3-5 капель эфирного масла или 1 ч. ложку сока лимона. Ароматной жидкостью обрабатываются стенки, дно, дверца камеры, предварительно очищенные от основного загрязнения. Нанесенное средство оставляется на 1-1,5 часа, а затем смывается мочалкой или ветошью, смоченной в теплой воде;
• если в течение 10 минут в микроволновке на невысокой мощности греть корки апельсина, мандарина или лимона, приятный аромат наполнит камеру, все помещение;
• чайные пакетики хорошо впитывают запахи. Их кладут в холодильник и в обувь, желая избавиться от затхлости, посторонних запахов. Пара пакетиков, оставленных внутри прибора с вечера до утра, устранят нежелательные ароматы;
• запах гари впитает сырая луковица, порезанная на 4 части, оставленная в печи на ночь. Дверцу микроволновки нужно плотно закрыть, во избежание наполнения луковым ароматом кухни. Утром овощ вынимается, а поверхность камеры протирается мыльным раствором;
• ванилин – природный ароматизатор, применяемый в приготовлении пищи. Придать приятный запах органическое вещество может пахнущей СВЧ. Нужно щепотку белого порошка растворить в 150 мл воды, поставить в камеру на 10 минут. Пока вода будет кипеть, аромат наполнит полость аппарата;
• гвоздика – пряность, придающая особый вкус, аромат различным блюдам. Приправу можно применить для ароматизации рабочей камеры микроволновой печи. Содержимое 1 пакетика высыпается в чашку, помещается в вымытую мылом рабочую зону электроприбора. Вынимать посудину не нужно до следующего использования аппарата;
• если прокипятить в приборе 0,5 л молока с 3 ложками сахара, то в рабочей камере перестанет пахнуть пригорелой пищей.

Запрещена чистка внутренних панелей кухонного электроприбора колющими, режущими, острыми предметами. Поврежденное заводское покрытие не заменит покраска панели даже специальными аэрозолями.

Нельзя использовать металлические скребки и мочалки, абразивные порошки и моющие средства, содержащие едкие составы, кислоты, токсические вещества.

Следует избегать применение моющих средств с хлором.

Предлагаем рассмотреть наиболее легкие и экологически чистые методы быстрого устранения неприятного запаха из микроволновой печи.

Цитрусы отлично устраняют неприятные запах. Данное правило распространяется и на все микроволновые печи. Приобрести лимон можно без проблем и этот способ смело можно назвать бюджетным. К слову, лимон поможет устранить не только ненавистную вонь, но еще и избавит от гари.

Итак, что же необходимо сделать:

1. С помощью поролоновой губки, смоченной в воде, все стенки кухонной техники протираются от остатков присохших продуктов.
2. Лимон нарезается дольками и помещается в тару с водой (нужно взять 250 мл).
3. Тару ставят в печь на максимальную мощность. Требуется, чтобы вода с лимоном закипела, после чего она должна пробыть внутри еще примерно 7 минут.
4. По истечении времени печь выключают и аккуратно достают емкость с водой.
5. Далее все ингредиенты меняются на новые, и процедура повторяется.
6. После окончания остается лишь протереть микроволновку губкой, смоченной в простой воде.

Устранение запаха с помощью лимона

Заменить цитрусовый плод представляется возможным и лимонной кислотой, которая также справится с плохо пахнущим кухонным прибором. В данном случае ее необходимо развести в воде, из расчета 2 ч. ложки на 100 мл воды.

Взяв даже самую обычную апельсиновую цедру, можно избавиться от приторных ароматов. Для этой цели ее немного подсушивают или устраивают паровую баню в кухонном приборе.

Устранение запаха с помощью лимонной кислоты

Лимон вместе с уксусной кислотой также способен справиться с противным запахом, для чего необходимо взять горячую воду, 1 ч. ложку эссенции и половину предварительно измельченного лимона.

Подготовленная смесь отправляется в печь и греется на протяжении 5 минут на полной мощности. Потом, печь необходимо вытереть и дать просохнуть.

Применение уксусной кислоты

Средство не рекомендуют применять часто тем, у кого эмалированная микроволновка.

Для смеси необходимо взять пол литра теплой воды и 1 ч. ложку уксуса. Все ингредиенты смешиваются и данной смесью внутри протирается печь. Спустя 3 минуты, стенки кухонного прибора промываются чистой водой. Такую смесь можно использовать и при паровом методе очистки. Держать смесь во включенной печи следует на протяжении 5 минут.

Пищевая сода также используется при очистке микроволновок. Для этого метода потребуется вода в количестве 1/4 стакана и половина столовой ложки соды. Все составляющие смешиваются в емкости для полного растворения, и полученной смесью протирается вся печь. Микроволновку оставляют на 1 час, спустя который вся процедура повторяется с новой смесью. Когда два этапа выполнены, все промывается теплой водой.

Применение пищевой соды

С помощью кофе

Кофе также может убрать неприятный запах. Для этого лучше всего отдать предпочтение натуральному или молотому напитку. Необходимо взять 100 мл воды и развести в ней 2 ч. ложки кофе. Полученным раствором протирается камера внутри и спустя 2 часа промывается чистой водой.

Устранение запаха в микроволновке с помощью кофе

Как ни странно, но устранить неприятный запах из микроволновки можно такими способами, о которых даже никто не догадывается. Так, например, сделать запах печи таким, как при покупке, поможет обыкновенная зубная паста, которая точно есть у каждого в доме.

Причины неприятного запаха в микроволновке

Материалы, из которых производят СВЧ-печи, со временем вбирают ароматы пищи.

Как минимум, это портит настроение хозяйке, но неприятный душок, если его не убрать, может передаваться блюдам.

Причины появления запаха:

• Частицы пищи. При чрезмерном подогреве еда разбрызгивается или разливается, если неловко поместить внутрь тарелку. Даже мельчайшие остатки пищи приведут к появлению смрада из-за размножения бактерий.

• Ароматные специи. Приготовление блюд с добавлением чеснока или других пряностей наполняет камеру СВЧ-печи стойкими запахами.
• Неправильная эксплуатация. Использование неподходящей посуды, например, из тонкого пластика, вызывает душок, а еще наносит вред здоровью, сокращает срок службы бытового прибора.
• Неверный выбор времени, температуры приготовления. Сожженные попкорн или вафли оставляют стойкий запах гари в рабочей камере.
• Неподходящая еда. Сильный нагрев увеличивает давление внутри продукта, он может лопнуть. Это яйца, фрукты с плотной кожурой, колбасные изделия в пленке. Разогревая пищу в контейнере, его крышку нужно приоткрывать.

Использование активированного угля для удаления посторонних ароматов

Другие продукты

• маломощном вентиляторе, который расположен в печи;
• приготовлении сильнопахнущей пищи;
• разбрызгивании и пригорании жира во время приготовления.

Существует несколько эффективных средств с помощью которых можно убрать запах из микроволновки:

• моющие средства;
• уксусная кислота;
• пищевая сода;
• лимон или лимонная кислота;
• кофе;
• пряности;
• корочки от цитрусовых.

Какой бы метод выведения неприятных ароматов не был подобран, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Если неприятный аромат сохраняется, то воспользуйтесь спреем для чистки духовых шкафов и плит. Распылите средство на стенки и оставьте на один-два часа, закрыв дверцу. По истечении времени устройство протирают теплой водой и проветривают.

https://www.youtube.com/watch?v=lsM9QYqFzeI

Во время приготовления птицы брызги жира попадают на внутренние поверхности и накапливаются там. Существует и другие причины появления специфического аромата. Далее узнаем, как удалить запах гари из микроволновки. В данном случае применяются такие подручные средства:

• столовый уксус 9% концентрации;
• активированный уголь;
• лимон;
• пряности;
• средство для очистки мебели от загрязнений;
• зёрна кофе;
• пищевая сода.

Подобные средства и ингредиенты присутствуют на кухне у любой хозяйки. Далее опишем использование каждого средства в подробностях.

Перед тем, как убрать запах горелого из микроволновки, тщательно помойте бытовой прибор. Для этой цели применяется мыльный раствор или смесь воды с химическими средствами для посуды. Когда активное вещество начнёт действовать остатки жира и грязи вытирают при помощи влажной губки. Запахи часто улетучиваются после первой очистки, но это не всегда так.

1. Берём лимон, разрезаем его на две равные части и укладываем одну из них в эмалированную кастрюлю или другую посуду, которая может использоваться в микроволновке. После этого выставляем максимальную мощность и доводим жидкость до кипения. Когда вода закипит, уменьшаем температуру и кипятим 8-10 минут. Если запах не выветрился, те же операции продолжаем со второй долей лимона.
2. Разбавляем воду со средством для мытья посуды, выжимаем сок из лимона. Кипятим жидкость на протяжении 10 минут, затем открываем дверку в микроволновой печи на продолжительное время. Подобные операции желательно проводить вечером, духовка остаётся открытой до утра. За это время все неприятные ароматы должны развеяться.

Жарка долек лимона также позволяет предотвратить выделение специфических запахов. Для этого фрукт разрезают на небольшие тонкие кусочки, далее их раскладывают на противне и прожаривают на протяжении 5 минут. Постоянно следите за работой прибора во время проведения этой процедуры.

Теперь узнаем, как устранить запах гари в микроволновке при использовании пищевого уксуса. Для приготовления раствора в литре воды растворяют 100 граммов указанного вещества. Эти ингредиенты тщательно перемешивают в специальной ёмкости и оставляют в печи до кипения. Подобную процедуру рекомендовано проводить в проветриваемом помещении, для этого достаточно открыть форточку.

Для устранения запаха гари можно замешать раствор покрепче из одинаковых пропорций уксуса и воды. Такое вещество используется для очистки стен бытового прибора, наносится на поверхности при помощи тряпочки или губки. При проведении подобных работ рекомендовано применять влажную, а не мокрую ткань, не допускается попадание жидкости в отверстия микроволновой печи.

Не каждый пользователь знает, как очистить микроволновку от запаха гари при помощи пряных трав. Для этого следует использовать такое сырьё:

• мелису;
• душицу;
• шалфей;
• мяту;
• эвкалипт.

Выбранную траву или смесь разного сырья настаивают в стеклянной посуде, а затем кипятят в микроволновке на протяжении 30 минут. Раствор оставляют во внутренней части прибора до остывания. После этого на место заваренных трав помещают поваренную соль или растворимый кофе. Такие ингредиенты оставляют в духовке на ночь.

Аэрозоль разбрызгиваем во внутреннем пространстве духового шкафа, закрываем дверцы и оставляем на ночь. Подобные процедуры рекомендовано проводить вечером. С наступлением утра дверки микроволновки открывают и тщательно промывают все поверхности мыльным раствором, затем чистой водой.

Легче предотвратить появление запаха, чем потом искать способы его убрать.

Правильный уход за прибором продлит срок работы, избавит от необходимости применять тяжелую артиллерию – агрессивные химические средства.

Советы:

Натуральные продукты эффективно и совершенно безопасно для здоровья убирают запахи, если знать, как правильно их использовать. Ароматизация поможет вывести запах гари из микроволновки, а заодно улучшит воздух во всей кухне.

Кофейная гуща

Малина, клубника или смородина уберут запах горелого попкорна.

Можно использовать любые ягоды, важно, чтобы они были свежими, ароматными.

Применение:

1. Положите в стеклянную чашку горсть ягод.

2. Накройте емкость пищевой пленкой. Она не должна касаться ягод, тогда аромат долго сохранится.
3. Поставьте емкость на вращающуюся тарелку, включите на 2-3 минуты. При нагревании аромат перебьет неприятные запахи.

Ваниль

Натуральный ароматизатор для сладких блюд поможет удалить запах гари в микроволновке.

Ваниль способна заглушать даже стойкое зловоние.

Применение:

1. Смешайте 500 мл воды с 4 ч. л. экстракта ванили, можно взять порошок.

2. Доведите жидкость до кипения, включив печь.
3. Дверцу не открывайте, оставьте ваниль внутри на 40-60 минут. Пар пропитает внутренность СВЧ-печи и уберет неприятные запахи.
4. Удалите лишнюю влагу со стенок бумажным полотенцем после завершения процедуры.

Гвоздика

Многие пряности подходят, чтобы устранить запах из микроволновки. Одна из них – гвоздика. Приятные, терпкие ароматы помогут убрать запах горелого.

Дополнительное свойство специй – они борются с плохим настроением, даже если вы просто чистите бытовую технику.

Что делать:

1. Положите в воду 5-6 бутонов гвоздики или 1 ч. л. измельченной пряности. Для очищения подойдет эссенция – 10-15 капель.

2. Отправьте емкость с гвоздикой в камеру микроволновой печи. Оставьте там до следующего применения прибора, но не менее чем на 12 часов.
3. Поставьте баночку с гвоздичными бутонами в микроволновку, закройте дверцу. Включать прибор не нужно – специя пропитает пространство и избавит от зловония.

Ароматизация микроволновой печи

Есть масса способов, как очистить микроволновку, тем не менее, если придерживаться правил эксплуатации прибора, это можно делать гораздо реже:

• Пару раз в месяц стоит уделять время санитарной обработке, влажную уборку стоит проводить 2-3 раза в неделю.
• Во время разогрева продуктов лучше всего пользоваться специальной крышкой, которая будет защищать стенки от брызг и капель.
• После эксплуатации крышку кухонного прибора оставлять в открытом положении.
• Если в процессе использования прибор загрязнился, стоит сразу же предпринять меры по его очищению, чтобы остатки пищи не засохли, ведь потом их будет убрать гораздо сложнее.
• В процессе очищения использовать минимальное количество воды, чтобы не навредить тем или иным деталям.
• Не стоит применять для очистки средства с абразивными частицами.
• Пятна от жира лучше всего оттирать тряпкой, смоченной в растительном масле, особенно если перед этим сделать любую паровую баню.
• Не стоит при очистке использовать металлически губки, особенно те, которые состоят из сыпучих составляющих, так как именно это может послужить причиной выведения прибора из строя.

Определившись, почему в микроволновой печи возникает запах, и каким образом его можно удалить, процесс ухода за кухонным прибором не доставить особых трудностей. Каким именно средством пользоваться – выбор за вами. Однако, как показывает опыт, опытные хозяйки отдают предпочтение все-таки натуральным способам, которые всегда есть под рукой.

Гвоздика

Кофе для борьбы со специфическими запахами

Существует еще несколько способов, которые можно применять для устранения запахов из микроволновки:

1. Быстро убрать запах поможет молоко. Надо смешать 6 столовых ложек сахара с литром молока и прокипятить эту смесь в микроволновке.
2. Хорошо впитывает посторонние запахи лук. Луковицу следует порезать на мелкие части и разместить внутри микроволновки на ночь.
3. Можно воспользоваться ментоловой зубной пастой. Следует нанести небольшой слой пасты мягкой тряпкой на внутреннюю поверхность микроволновки. Через несколько часов промыть печку теплой водой. Подобным способом можно бережно очистить ее от загрязнений. Зубная паста также продезинфицирует и поможет убрать запах гари из микроволновки.

Видео познакомит вас с одним из способов с помощью которого можно убрать неприятных запах из микроволновки.

Сгоревшая пища, разморозка рыбы, расплавившийся пластик оставляют устойчивое амбре. Если не получается его убрать, используйте ароматизаторы.

Далее разберёмся, как вывести запах гари из микроволновки с использованием соды. Этот продукт может применяться не только для выпекания кондитерских изделий. С его помощью очищают поверхность газовой плиты, моют посуду и даже прочищают засоры в канализационной системе.

Чтобы избавиться от специфического аромата, необходимо взять 50 миллилитров воды и добавить туда 10 граммов соды. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на внутреннюю поверхность прибора при помощи губки или ватного диска. После высыхания микроволновку протирают ещё раз. Через 40-50 минут бытовой прибор промывают чистой водой и протирают сухой тканью. Дверь на некоторое время остаётся открытой.

Измельчённые зёрна кофе обладают интенсивным ароматом. Это позволяет эффективно бороться с запахами от курицы, рыбы и даже с гарью. Для начала необходимо заварить кофе и протереть все поверхности бытового прибора. Дверки микроволновой печи оставляют открытыми на 3 часа, после этого внутреннюю часть духовки промывают чистой водой и просушивают.

Если нет измельчённых зёрен кофе, вместо них используется растворимый продукт. Порошок расстилают на плоской тарелке равномерным слоем и оставляют в таком состоянии на два или три дня.

Далее разберёмся, как избавиться от запаха гари в микроволновке при помощи других нестандартных средств:

• Убрать неприятные ароматы помогает молоко. В литре жидкости растворяют 30 граммов сахара, доводят до кипения и оставляют на небольшом огне на 30-40 минут.
• Для этой же цели может использоваться лук. Овощ разрезают на мелкие части и помещают в духовке на ночь. Утром продукт удаляют.
• Ещё одним средством считается ментоловая зубная паста, которая наносится на мягкую ткань и используется для протирания поверхностей духового шкафа. Через 2-3 часа пасту смывают тёплой водой. Это средство не только убирает посторонние запахи, но помогает избавиться от загрязнений.

Неприятный аромат может сохраняться очень долго, если, например, в печи готовили рыбу или чеснок. Иногда даже по истечении трех дней запах остается.

Натуральный кофе

Чтобы устранить запах в микроволновой печи, варится крепкий напиток из молотого кофе. Сахар добавлять не нужно. Полученным напитком протираются внутренние. После, дверка плотно закрывается.

Через два-три часа печку промывают при помощи чистой воды.

Бороться с неприятными ароматами поможет раствор на основе пищевой соды.

Возьмите 50 миллилитров теплой воды и две ложки соды. Хорошо перемешайте и нанесите готовое средство на стенки печи.

Манипуляции нужно повторить еще один раз спустя один час. После этого очистите устройство чистой влажной тряпкой.

Травяной настой

Печь быстро избавляется от всех ароматов блюд, если в нее поставить тарелку с водой и добавить туда душистых трав или ароматных специй: чабрец, шалфей, мелисса, мята, гвоздика, кардамон.

Устранение запахов гари

Справиться с проблемой можно подручными средствами. Уксус, сода или лимонный сок прекрасно устраняют запахи пролившегося супа либо соуса. В поиске метода, как убрать запах из микроволновки, сначала обратитесь к простым средствам, которые эффективно справляются с задачей даже без бытовой химии.

Прозрачная жидкость нейтрализует даже очень сильные запахи. Для обработки поверхностей выбирайте самый дешевый столовый уксус.

Более дорогие яблочный или винный могут оставлять следы на стенках прибора, которые придется убирать.

Рекомендации:

1. Смешайте в фарфоровой емкости стакан воды с 100 мл уксуса. Прогрейте в микроволновке 4-5 минут при максимальной температуре. После выключения не спешите открывать дверцу, чтобы пары жидкости пропитали стенки. Через 10-15 минут выньте миску с уксусом. Протрите внутренность камеры влажной тряпкой, можно с мыльным раствором.

2. Разведите 1 ст. л. уксуса в половине стакана воды. Смачивайте раствором губку, протирайте дверцу печи. Так вы достигнете нескольких целей: уберете запах, избавитесь от жира и загрязнений, дезинфицируете поверхность.

Лимонный сок

Цитрусовые – отличное средство, чтобы удалить запах из микроволновки. Кроме лимонного сока используйте цедру апельсина или лайма, которых так много зимой.

Применяйте их после уксуса, чтобы придать цитрусовый аромат.

Рекомендации:

1. Смешайте 250 мл воды и 2 ст. л. лимонного сока. Включите микроволновку на 5 минут или до закипания жидкости. Откройте дверцу после завершения работы прибора, дайте пару немного выветриться. Через 10 минут достаньте емкость, протрите внутреннюю часть мягкой губкой.

2. Применяйте лимонный сок, если очищали стенки с помощью жидкости для снятия лака. Он легко уберет запах ацетона.
3. Помимо сока эффективны ломтики либо цедра лимона, апельсина, лайма. Поместите их на дно емкости, добавьте немного воды, включите СВЧ-печь на 5 минут. Под действием тепла цитрусовые нейтрализуют легкие пищевые ароматы. Оставьте фрукты или цедру внутри на несколько часов.

Вещество имеет прекрасные очищающие способности, также убирает неприятные запахи. Пищевая сода справляется с застарелыми пятнами масла или жира на дверце либо стенках микроволновки, может незначительно осветлить пожелтевший пластик. Для этого добавьте в порошок воду до появления кашицы, нанесите ее на поверхности, оставьте до высыхания, затем протрите влажной губкой.

Рекомендации по использованию:

Другие продукты

После пригорания блюд стойкий «аромат» останется даже после мытья печки. Но, опытные домохозяйки знают, как избавиться от запаха гари в микроволновке без использования химических средств.

Половинку лимона разрезают на дольки и выкладывают в жаропрочную посуду, которая специально произведена для СВЧ-печей. Заливают кружкой воды.

Емкость отправляют в микроволновку и включают максимальный режим нагревания. После того как вода закипит, мощность понижают. Зачастую неприятный запах горелого устраняется спустя пять-шесть минут.

Если есть необходимость, то процедуру можно повторить, но в воду нужно положить свежие дольки. Лимон можно заменить на лимонную кислоту или засушенные корочки.

После завершения процедуры стенки устройства следует протереть сухой салфеткой.

Если не знаете, как убрать запах гари из микроволновки быстро, то на помощь придет 9-процентный уксус.

Для приготовления раствора берется вода и уксус в пропорциях четыре к одному. В полученной жидкости промачивается салфетка, а затем ею протирают стенки печки.

Потом салфетку прополаскивают в чистой воде и смывают остатки раствора.

Также, воду с уксусом можно прокипятить в печи — этот метод схож с предыдущим.

Чтобы удалить запах из микроволновки, на хлопковую тряпку наносится зубная паста — натираются внутренние стенки СВЧ и оставляются в таком виде на два-три часа.

Засохший слой убирают при помощи влажной губки и геля для мытья посуды.

Как удалить запах гари в печи? Могут помочь таблетки Активированного угля. Средство обладает адсорбирующим свойством. Стоит совсем недорого и имеется в аптечке практически каждого человека.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо взять 10 таблеток и растолочь их до состояния порошка. Пересыпать средство в блюдце и оставить на всю ночь в закрытой печке.

Вместо угля некоторые домохозяйки используют разрезанную луковицу.

Профилактические мероприятия

Профилактика проблемы всегда проще, чем ее устранение. Для того чтобы в микроволновке не появлялись неприятные запахи следует выполнять ряд не сложных правил:

• После использования микроволновки следует открыть дверцу на несколько минут, чтобы запах приготовленной пищи успел выветриться.
• Для разогрева еды используйте специальную пластиковую крышку. Она предотвратит разбрызгивание пищи и жира на стенки. Если у вас нет подобной крышки, то тарелку можно накрыть бумажной салфеткой.
• Не оставляйте прибор во время работы без присмотра. Такие продукты как сухой хлеб, круассаны, попкорн могут легко загореться.
• В настоящее время существует целый набор средств, разработанный специально для ухода за микроволновкой. Используйте их, и проблема запаха не коснется вас никогда.
• Раз в месяц устраивайте профилактическую чистку вашей микроволновке, используя любой из способов, описанных выше.

Важно! Следите за чистотой в микроволновке. При длительной работе жир может нагреться и воспламениться. Возникшая электрическая дуга приведет к поломке магнетрона. Это самая дорогостоящая деталь в микроволновке и заменить ее возможно только в сервисном центре.

Видео на тему борьбы с неприятными запахами в микроволновке

Видео познакомит вас с одним из способов с помощью которого можно убрать неприятных запах из микроволновки.

Советы от опытных хозяек, чтобы предотвратить распространение неприятных запахов:

1. После приготовления или разогревания пищи дверцу микроволновки нужно оставлять на несколько минут приоткрытой. Таким образом, запах немного выветриться.
2. Для профилактики серьезных загрязнений стенки печки каждую неделю протирайте водой, смешанной с лимонной или уксусной кислотой.
3. Для очищения печки можно использовать лимонные дольки, раскладывая их на блюдце внутри прибора. Пар от лимонного сока помогает размягчать жирные следы.
4. Нельзя разогревать и готовить еду в пластмассовой посуде. Во время разрушения полимеров наблюдается выделение специфического аромата.
5. Запрещается греть в печи жир для жарки. Температуру для подогрева очень тяжело контролировать, что ведет к его пригоранию.
6. Хотя бы раз в месяц убираем из микроволновки загрязнения и запах при помощи бытовых средств.

О причинах появления вони должна знать каждая домохозяйка. Чтобы предотвратить возникновение запаха, стоит придерживаться некоторых рекомендаций. При их несоблюдении можно прибегнуть к применению народных средств.

Для предотвращения появления неприятных ароматов необходимо проводить следующие мероприятия:

• Открывайте дверку духовки после приготовления пищи, что поможет выветрить запахи.
• Используйте крышку при нагреве пищи. Такая мелкая деталь предотвратит разбрызгивание и скопление жира на стенках бытовой техники. При отсутствии крышки накрывайте ёмкости салфетками.

https://www.youtube.com/watch?v=NAlytYH0o8o

Не оставляйте микроволновую печь без присмотра. Некоторые продукты, например, попкорн, хлеб или круассаны легко воспламеняются. Используйте для очистки поверхностей специальные вещества.

Убрать запах гари из микроволновой печи: простые советы

Микроволновка выручает нас каждый день. Благодаря этому виду техники мы экономим немало времени на разогрев еды. Но, согласитесь, что запах гари может лишить аппетита и никакого удовольствия от вкусной еды вы не получите.

Можно ли справиться с проблемой? Есть несколько способов. Но для начала нужно понять причину возникновения такого явления. Запах может быть в результате приготовления еды или по причине замыкания. В первом случае вы сможете справиться с проблемой самостоятельно. А вот при замыкании, нужно будет обратиться к мастеру.

Итак, чтобы почистить микроволновку от запаха гари можно выбрать один из предложенных ниже способов. Каждый из них проверенный и эффективный:

• Вода с лимонным соком. На стакан воды понадобится сок половины лимона.
• Вода со столовым уксусом. На 0,5 литра воды 50 гр уксуса.
• Вода с лимонной кислотой. В миску с водой нужно добавить 1/2 чайной ложки кислоты.

Отличный и приятный способ – прокипятить в микроволновке отвар с травами. Отвар из трав можно оставить в печи на ночь. Действенный способ — ментоловая зубная паста. Для такой обработки пасту нужно нанести на щетку и обработать ей микроволновку внутри. Избегать нужно только отверстий. Смыть пасту нужно через три-четыре часа чистой теплой водой.

Рекомендуем:

Маска для волос с дрожжами и кефиром

Привет, всем любительницам домашней косметики! Я сегодня хочу поделиться с вами замечательными рецептами для красивейшей шевелюры — маска для волос с дрожжами и кефиром.

Уход за волосами может основываться на самых простых компонентах, эффективность использования которых доказана годами.

 Одним из средств, подходящих для любого возраста, является маска для волос с дрожжами и кефиром.

Гарантирую, если вы попробуете, эффект превзойдет все ваши ожидания!!!

Из этой статьи вы узнаете:

Маска для волос с дрожжами и кефиром -рецепт

Полезные свойства компонентов маски

В борьбе за красоту и жизненную силу локонов кефир и дрожжи могут стать настоящими союзниками.

Маски, основанные на этих компонентах, обладают чудодейственной силой и наделяют пряди естественным блеском и густотой.

Полезные свойства кефира для волос:

• Устранение излишней жирности. Компоненты восстанавливают естественный баланс эпидермиса и регулируют выработку кожного сала.
• Локоны становятся эластичными, лишаются ломкости. Витамины и аминокислоты успешно справляются с этой задачей.
• Микрофлора напитка благотворно воздействует на корни, восстанавливает здоровое состояние кожи головы, что особенно актуально при перхоти и прочих нарушениях. Перед применением рецептов все же рекомендую посоветоваться с трихологом, если у вас уж очень большие проблемы с перхотью.
• Маски позволяют создать на кожном покрове и кутикуле волоса защитную пленку, блокирующую негативное воздействие внешней среды. Защитные свойства действуют только в том случае, если на локоны не наносятся укладочные средства.

Подробнее о том, как делать кефирные маски для волос, читайте здесь

Чем полезны дрожжи для волос:

• Глубокое структурное восстановление. Каждый волосок обретает жизненную силу и стойкость к негативным воздействиям.
• Активатор для роста волос.
• Усиленное питание и уход.
• Насыщение витаминами по всей длине.
• Борьба с выпадением.

Рецепты дрожжевых масок для красоты шевелюры

Все лечебные смеси адаптированы для проведения уходовых процедур в домашних условиях.

При достижении желаемого результата рецепты могут употребляться в профилактических целях.

Как использовать кефир и дрожжи для волос

1. Вне зависимости от рецептуры маски, лечебная смесь должна быть распределена по всему полотну волос и коже головы.
2. Для составления лечебной смеси лучше использовать предварительно подогретый кисломолочный напиток. Это позволит усилить благотворный эффект.
3. Во время сеанса на голову надевается специальная целлофановая шапочка и теплое полотенце, которое можно подогревать по мере остывания.
4. Извлечь всю пользу из дрожжей можно после их полного растворения. Допустимо употребление сухих или свежих ингредиентов, которые предварительно растворяются в малом количестве теплой воды.
5. Многим может показаться, что рецепты лечебных масок обладают неприятным запахом. Он действительно есть, потому что кефир и дрожжи вступают в активное взаимодействие. Однако после мытья волос он исчезает полностью. Для полного устранения остатков аромата можно сполоснуть локоны лимонным соком, разведенным в воде.

Все лечебные смеси адаптированы для проведения уходовых процедур в домашних условиях. При достижении желаемого результата рецепты могут употребляться в профилактических целях.

Дрожжевая маска-уход для любого типа локонов

Кефир, в количестве, равном 100 мл, соединяется со свежими дрожжами (достаточно взять 5 г). Смесь нагревается на водяной бане не более 30 минут.

При помощи тепловой обработки на массе образуется пена, которая распределяется по локонам и оставляется там на 40 мин.

После этого проводится мытье головы, эффект можно подкрепить питательным бальзамом.

Рецепт маски с дрожжами для ломких и секущихся прядей

Кефир (250 мл) соединяется со столовой ложкой сухих дрожжей. Смесь перемешивается до оставляется в теплом месте до полного растворения компонентов.

Субстанцию распределяют по прядям и оставляют там на 30 мин. После обработки шампунем локоны ополаскиваются теплой водой с добавлением 20 мл яблочного уксуса.

Маска — активатор роста с дрожжами

Кефир (100 мл) соединяется с 10 мл касторового масла, 10 мл лукового сока и 5 г дрожжей.

Полученная субстанция распределяется по корням и выдерживается ровно час. Этот рецепт особенно хорош для сухих волос.

Рецепт дрожжевой маски для борьбы с перхотью

Половина стакана кисломолочного напитка смешивается со свежими дрожжами (10 г). В смесь вводится 2 ч. л. жидкого меда.

Маска должна постоять в теплом месте около 15 минут, после чего используется стандартным способом.

После процедуры локоны очищаются шампунем и ополаскиваются отваром душицы и мяты.

Полезные советы по использованию дрожжей для волос

1. Для решения какой-либо конкретной задачи компоненты могут использоваться отдельно. Например, маска с содержанием дрожжей, горчицы, меда и сахара (замешанных в равных частях) позволяет остановить интенсивное выпадение волос.
2. Необходимо проследить за тем, чтобы все ингредиенты были хорошо перемешаны.
3. Лечебный сеанс длится 60 минут.
4. После 6-8 процедур можно почувствовать, как потеря волос приостановилась и начинают прорастать новые сильные волоски.
5. Подобными же свойствами обладает кефир, смешанный с горчицей.
6. Полезно обогащать рецепты эфирными маслами, которые оставят на волосах приятный аромат и усилят кровообращение кожи головы, способствуя усиленному росту.
7. Если применять подобные рецепты два раза еженедельно целый месяц, длина локонов может увеличиться на 10 см за этот период. Дрожжевая маска, усиленная маслом облепихи, способствует глубокому укреплению волосяных фолликулов и позволяет наполнить волосы естественным блеском.
8. Дрожжевая основа, смешанная с яичным белком, успешно «работают» на восстановление волос, поврежденных вследствие химического или термического воздействия.
9. Употребление подобных смесей актуально после химической завивки, глубокого окрашивания, проведения процедур по декапированию.
10. Применение настойки красного перца в кефирно-дрожжевых смесях показано тем девушкам, которые страдают от тонких, ломких волос и не могут нарастить соответствующую длину. Достаточно добавить несколько капель в любимый рецепт и через 10-12 процедур волосы будут становиться гуще и длиннее. Это лучшее средство для роста волос.
11. Тщательный уход за кожей головы и прядями позволяет добиться максимального результата в сжатые сроки, в чем могут помочь домашние маски на основе самых простых ингредиентов.

Еще один видео рецепт дрожжевое маски для волос

Также хочу все порекомендовать познакомиться с вот этой замечательной органической косметикой для волос на основе только натуральных компонентов.

В совокупности с домашними масками, она дает великолепные результаты!!!

Буду рада, если эта информация вам понравится, пригодиться и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

 

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Маска для волос — кефир и дрожжи (кефирно-дрожжевая с медом)

Домашние рецепты предлагают множество способов быстро и эффективно устранить многие проблемы кожи и волос. Стоят такие рецепты сущие копейки, к тому же для использования такой терапии нет необходимости посещать салоны и тратить лишние средства.

Среди многих удачных рецептов оздоровления и восстановления волос почетное место занимает маска с дрожжами и кефиром. Различные рецептуры этого уникального состава, а также особенности применения для различных типов волос описаны в нашей статье.

Полезное действие

Чтобы лучше уяснить, в чем кроется эффективность таких средств, достаточно рассмотреть пользу каждого из активных ингредиентов для волос и кожи. Кефир — признанный лидер и почетный «гость» большинства косметических домашних составов. Среди его заслуг — питание и восстановление структуры волосяных фолликул, а также отличное увлажнение и тонизирование кожи головы.

Помогает кефир также и в борьбе с перхотью, а ведь здесь часто терпят фиаско даже разрекламированные и дорогостоящие средства. Кроме того, кефир славится большим содержанием полезного белка и множества штампов кисломолочных бактерий. Они стимулируют развитие волос, а также помогают укрепить их структуру.

Дрожжи — не менее впечатляющий продукт, ведь по своим полезным свойствам они превосходят большинство искусственных «конкурентов». В составе натуральный белок, витаминный комплекс и даже специальные бактерии, которые способствуют быстрому росту и укреплению волос.

Использование кефирно – дрожжевых масок станет вдвойне полезней, ведь эти два продукта отлично дополняют друг друга. Чтобы рецепты «работали» с полной отдачей, необходимо немного подогреть базовую жидкость на водяной бане, не допуская кипячения. После этого в теплом кефире растворить необходимое количество сухих или прессованных дрожжей. Лучше всего использовать пекарские дрожжи в брикетах. По стоимости они даже дешевле сухих, но вот срок годности имеют намного меньший.

После того, как крупинки дрожжей растворились полностью, смесь надо оставить в теплом месте для активации живых бактерий. Такой способ известен всем хозяюшкам, любящим возиться с тестом. Отличием будет только то, что первые появления пузырьков на поверхности будет сигналом к готовности состава. После этого в смесь можно вводить дополнительные ингредиенты, а также использовать в чистом виде. Разнообразные рецепты, приведенные в нашей статье, помогут определиться с подходящим составом.

Как делается маска для волос с мумие так, что бы добиться максимального эффекта, подробно описано в содержании данной статьи.

Что собой представляет яично кефирная маска для волос и как она правильно делается, подробно описано в данной статье.

А вот какие отзывы про маску для волос из оливкового масла существуют, подробно описано здесь: https://opricheske.com/uxod/maski/dlya-volos-s-olivkovym-maslom.html

Какие маски для волос с корицей для роста существуют, подробно описано в содержании данной статьи.

На видео- маска для волос с дрожжами и кефиром:

Рецепты

Применять такие маски можно для решения самых разнообразнейших проблем любого типа волос. После курса в 8 – 10 процедур появятся ощутимые улучшения, волосы станут более блестящими и шелковистыми. Применение дрожжей обеспечит стимуляцию быстрого роста, поэтому для желающих отрастить шевелюру в кратчайшие сроки, подобные составы станут отличным подарком. Использовать такие маски необходимо не реже одного раза в неделю. После 10 – 15 сеансов желательно сделать перерыв, чтобы рецепт не потерял своих свойств.

Рецепт №1: базовая смесь

«Классический» рецепт частично уже описан ранее, поэтому с технологией изготовления читатель уже ознакомлен. Для приготовления стандартной порции на среднюю длину волос, вполне достаточно половины стакана кефира и пакетика сухих дрожжей. Если вы берете пекарские, хватит 15 грамм. После того как дрожжи растворяться и начнут «работать», смесь необходимо тщательно распределить по волосам и укутать голову пакетом и полотенцем.

Такой колпак позволит максимально комфортно выдержать необходимое время, которое составит от получаса до двух. Состав смывается с волос достаточно просто, желательно усилить эффективность маски травяными ополаскиваниями, которые к тому же помогут избавиться от возможного запаха.

Рецепт №2: медовый эффект

Добавление пчелиного меда в готовый состав обеспечит дополнительную пользу. Благодаря этому компоненту можно успешно вылечить даже поврежденные волосы, а также избавится от перхоти.

На вышеописанную порцию вполне достаточно добавить столовую ложку меда.

Рецепт №3: польза натуральных масел

Если нужна быстрая реанимация сухих и слабых прядей, на помощь придет еще один уникальный продукт — растительное масло. Столовая ложка этого компонента поможет сделать волосы блестящими, избавиться от секущихся кончиков и усилить естественный блеск здоровых волос.

Существует специальная градация, для какого типа волос подойдет то или иное масло, но главный принцип остается неизменным: для масок для волос подойдет только натуральное масло из косточковых культур. Это может быть касторовое, репейное или оливковое масло, которые используются чаще всего. Также отличным эффектом славится миндальное и кокосовое, облепиховое и экзотическое из косточек авокадо. Чтобы смесь можно было беспроблемно смыть в дальнейшем, желательно использовать мягкий шампунь.

Кефирно – дрожжевые маски прекрасно помогают в качестве комплексного ухода за поврежденными и ослабленными волосами. Полезные компоненты в составе этих продуктов отлично тонизируют кожу головы, активируя быстрый рост и улучшая состояние локонов. Лучшие рецепты и полезные рекомендации по созданию и применению домашних масок для волос с кефиром и дрожжами приведены в информации нашей статьи.

Как необходимо применять маску для волос с дрожжами и кефиром, поможет понять информация из данной статьи.

Как необходимо использовать маска для волос с кефиром и какао так, что бы добиться максимального эффекта, поможет понять информация из статьи.

Возможно вам так же будет интересно узнать про то, как необходимо использовать маску для волос с кофе и коньяком.

Какие маски с никотиновой кислотой для роста волос самые лучшие и популярные среди женщин, подробно описано в данной статье.

Как сделать маску для волос из черного хлеба и какие ингредиенты необходимы, подробно описано в статье.

Отзывы

• Наталья: “Поначалу я очень скептически относилась к таким рецептам, ведь намного проще поверить в силу хваленого и дорогого косметического средства. Результат был заметен не с первого применения, тем более что сначала нелегко настроиться на регулярное использование. Спустя три процедуры волосы действительно стали намного мягче и послушней. Пропали сухость и даже перхоть, а на ощупь они стали намного лучше. Насчет ускорения роста пока ничего сказать не могу — недостаточно опята использования, а вот улучшить состояние волос действительно помогли такие простые и доступные рецепты.”
• Валерия: “Кефиром в косметических целях пользуюсь давно, тем более что универсальность этого продукта известна повсеместно. Часто делала маску для лица на основе кефира, а волосы без лишних хлопот обрабатывала однокомпонентным составом. После того как узнала о двойной пользе кефирно – дрожжевых масок, решила попробовать и такие рецепты. Поначалу переживала, что дрожжи дадут характерный запах, но его нет. Мой любимый рецепт: кефир, мед и дрожжи, иногда добавляю эфирное масло чайного дерева или лаванды. Волосы после такой терапии просто волшебные, особенно хорошо помогает восстановлению после окрашивания.”
• Елена: “Кефир и дрожжи просто прекрасно воздействуют на волосы. После таких масок появляется красивый блеск и сами волосы становятся намного сильней и мягче. Часто делаю такие маски, особенно зимой, когда после шапок и морозов кончики секутся, а сами пряди выпадают. Кроме того, хорошо помогает смесь с репейным маслом, но делаю ее нечасто, ведь волосы у меня сами по себе довольно жирные. Дрожжи использую только пекарские «живые», благо дома всегда они есть. Кефир беру обезжиренный, иногда жирный, но развожу немного водой. В общем, рецепты действительно предельно просты, но работают лучше многих готовых смесей.”

Маска для волос с дрожжами и кефиром – полезные свойства и лучшие рецепты

Полезные свойства

Эти, на первый взгляд, два таких разных продукта, имеют много общего. Чтобы из молока получился кефир, в него добавляют закваску из кефирных грибков. В результате их жизнедеятельности молоко скисает, и у него появляется характерный вкус и легкая структура. Дрожжи же сами являются грибками, которые быстро размножаются в подходящей среде. Поэтому кефир и дрожжи отлично сочетаются, усиливая целебные свойства друг друга.

Кефир

Применять кефир в косметологии начали очень давно. Вернее, поначалу это была простокваша – прокисшее естественным образом молоко. Настоящий кефир пришел к нам из Азии, где он приготавливался из лошадиного молока. Им мыли голову восточные красавицы и имели роскошные густые, сияющие на солнце волосы.

Исследовав химический состав кефира, ученые нашли в нем большую часть жизненно необходимых для человека витаминов и микроэлементов:

• почти всю группу витаминов В – непосредственно отражающихся на состоянии кожи и волос;
• витамин А – без которого шевелюра будет расти очень плохо;
• медь и цинк – отвечающих за прочность волосяного стержня;
• витамин С – сильнейший природный антиоксидант;
• кальций – придающий шевелюре прочность;
• никотиновая кислота – ускоряющая обмен веществ;
• биотин (витамин Н) и ретинол (витамин А) – регулирующих процесс салоотделения;
• микроэлементы (фтор, селен, молибден, сера, йод, марганец и др.) – регулирующих внутриклеточные обменные процессы.

Неудивительно, что на востоке этот напиток называли подарком небес, а цена на кефирные грибки была очень высокой. Нередко их даже похищали те, кто не мог себе позволить купить ценный продукт.

Дрожжи

Интересно, что официально дрожжи, как продукт, которому на самом деле не одна тысяча лет, был открыт и зарегистрирован только в 1857 году. А применять активно его в домашней косметологии начали лишь в середине прошлого века. Причем свойства его так до конца еще и не изучены.

Поэтому косметологи мнение на счет применения дрожжей для приготовления домашних масок имеют неоднозначное.

С одной стороны, они так же, как и кефир, являются ценным источником минералов и микроэлементов, благодаря применению которого улучшается структура шевелюры. С другой, на волосах после них долго еще остается специфический запах. А если нанести дрожжевую маску на поврежденную кожу головы, можно спровоцировать развитие воспалительных процессов.

Действие дуэта

При правильном применении кефирно-дрожжевая маска становится для волос настоящим лечебным бальзамом. Уже через месяц после ее использования:

• локоны начинают расти быстрее;
• хорошо укрепляются корни;
• приостанавливается выпадение;
• пробуждаются спящие фолликулы;
• возвращается прочность и эластичность волос;
• они становятся гладкими и блестящими;
• хорошо расчесываются и укладываются;
• нормализуется салоотделение;
• исчезает зуд и шелушение кожи;
• шевелюра хорошо увлажняется;
• не секутся и не обламываются кончики;
• становится более ярким натуральный цвет.

Кстати, при желании маску для волос, приготовленную из дрожжей и кефира можно использовать как очень мягкий осветлитель.

Делаем маску правильно

Чтобы получить от маски максимальную пользу, надо знать, как правильно ее приготовить. Эти маленькие секреты передавались веками из уст в уста. Но до сих пор большинство женщин об этом не знают.

1. В маску для волос добавлять лучше не пивные дрожжи (как многие думают), а обычные хлебопекарские – содержание аминокислот в них гораздо выше.
2. Для сухой шевелюры выбирать нужно кефир с максимальной жирностью, а для жирной – с минимальной.
3. Чтобы заставить дрожжи активно работать, кефир необходимо подогреть на водяной бане до температуры тела.
4. Дрожжи разводят в теплом кефире и оставляют в покое примерно на 15 минут.
5. И только после этого в полученную базу можно добавлять остальные ингредиенты.
6. Наносят кефирную маску только на чистые, желательно слегка влажные волосы (так полезные компоненты проникнут глубже).
7. Голову обязательно надо утеплить, обернув целлофаном и махровым полотенцем.
8. Маску выдерживают от 20 минут до одного часа (в зависимости от состава), оставлять ее на ночь категорически не рекомендуется.
9. Маски без жировых компонентов легко смываются без шампуня, но при желании его можно использовать в небольшом количестве.
10. Если воду сделать слишком горячей, кефир свернется и вычесать из головы белые хлопья будет очень сложно.

В профилактических целях достаточно делать кефирно-дрожжевые маски несколько раз в месяц. А чтобы быстро восстановить сильно поврежденные локоны, использовать это средство можно даже через день.

Противопоказания

Кефир и дрожжи – очень полезные продукты, противопоказания к применению которых минимальны. Интересно, что этим средством можно смело пользоваться во время беременности и кормления грудью, когда большинство других рецептов либо категорически запрещены, либо нежелательны. Но в этом случае надо внимательно относиться к дополнительным ингредиентам или не применять их вовсе.

Кефир может спровоцировать сильную аллергию у людей с непереносимостью лактозы. На дрожжи изредка бывает негативная реакция кожи: покраснение, постоянный зуд и даже мелкая сыпь. Поэтому перед их первым применением рекомендуется сделать пробу: небольшой кусочек развести водой и намазать на тыльную сторону запястья.

Лучшие рецепты

Все маски из дрожжей и кефира делаются на приготовленной базе – на стакан напитка добавляют примерно половину брусочка прессованных или чайную ложку сухих дрожжей.

Есть много интересных и полезных рецептов, мы выбрали только несколько самых интересных и действенных составов для решения различных проблем с шевелюрой:

• Для восстановления. На стакан базы добавить столовую ложку сметаны, в которую предварительно вбит яичный желток (для жирных и комбинированных волос – целое яйцо). Этот состав очень полезен после окрашивания шевелюры стойкими красками, а также для тех, кто недавно вернулся с отдыха на морском побережье.
• Для увлажнения. В базу надо добавить столовую ложку жидкого глицерина, а при желании можно обогатить ее дополнительно двумя капсулами препарата «АЕВит». После такой подкормки заблестят даже самые тусклые и ломкие волосы.
• Для быстрого роста. В кефирно-дрожжевую смесь добавляют качественный пчелиный мед и чайную ложку молотой корицы или горчичного порошка. Они могут вызвать ощущение легкого жжения, а на поврежденной коже головы спровоцировать воспаление. Держать такую маску можно не дольше 20-30 минут.
• Для уменьшения жирности. В базу добавляют столовую ложку косметической глины (лучше белой или зеленой) и свежевыжатый сок половины лимона. Очень важно следить, чтобы эта маска полностью не высохла на волосах. Но если это случилось, то шевелюру надо обернуть мокрым полотенцем, а через 5-10 минут состав можно смывать.
• Для дополнительного питания. Базу надо хорошо перемешать с предварительно взбитым в блендере спелым бананом. Средство полезно для тонких, ломких, сильно ослабленных волос. Оно снабжает волосяные фолликулы витаминами и дает им больше жизненной энергии.
• Для усиления блеска. Можно использовать целебные свойства экзотического плода – авокадо. Его растирают до состояния кашицы и добавляют в базовую смесь. Смывать такую маску лучше без шампуня, тогда на шевелюре останется тонкая защитная пленка, хорошо удерживающая влагу и придающая гладкость и роскошное сияние.
• Для яркости цвета. Чтобы цвет каштановых или темно-русых волос стал более ярким и насыщенным, на них регулярно полезно наносить кефирно-дрожжевую маску с порошком какао (1 столовая ложка). Если шевелюра подпорчена частым окрашиванием или очень сухая, надо влить столько же репейного или оливкового масла.
• Для осветления. В базу доливают свежевыжатый сок из целого лимона, а голову через полчаса после нанесения смеси разматывают и оставляют состав до полного высыхания. Для усиления осветляющего эффекта можно 15-20 минут посидеть под прямыми солнечными лучами. После такой смывки обязательно используют хороший увлажняющий бальзам.

Помните, что приготовленным по народным рецептам маскам нужно больше времени, чем профессиональным средствам, чтобы полностью проявить свои целебные свойства. Поэтому делать их регулярно надо не меньше месяца и только потом оценивать результат.

Дополнительный уход

Если волосы уже повреждены или слишком тонкие – одними масками, даже самыми полезными, их не спасти. Им необходимо обеспечить правильный уход в домашних условиях и очень бережное обращение. Как минимум, на период интенсивного курса лечения, придется:

• полностью отказаться от горячих укладок;
• сушить голову феном только на низких температурах;
• не расчесывать мокрые волосы;
• не заплетать тугие косы и не стягивать резинками хвосты;
• стараться красить волосы как можно реже;
• выбирать натуральные или щадящие краски;
• мыть шевелюру качественными мягкими шампунями;
• минимально использовать средства для укладки;
• беречь волосы от вредного воздействия ультрафиолета.

Немаловажную роль играет правильное питание. Кстати, регулярное употребление в пищу кефира, улучшает работу пищеварительного тракта, а значит, организм получает больше витаминов и других полезных веществ. Соответственно, шевелюра подлечивается изнутри, а это дает более длительный эффект, чем только их наружное лечение.

Отзывы и результаты

По отзывам большинства женщин, маска для волос с дрожжами и кефиром действительно отличное средство для ухода и восстановления шевелюры. И на самом деле не так уж хлопотно ее наносить и смывать, как это кажется на первый взгляд. Главное – следить, чтобы кефир не свернулся от высокой температуры.

Уже через месяц после применения заметно увеличивается объем и густота шевелюры. Она начитает красиво блестеть, хорошо расчесывается, меньше ломается. Конечно, кефирно-дрожжевая с горчицей маска не избавит от тяжелой формы алопеции, но приостановить сезонное или спровоцированное авитаминозом выпадение волос ей вполне по силам.

Маска для волос с дрожжами и кефиром

Чтобы волосы радовали привлекательным внешним видом, здоровьем и быстрым ростом, нужно обеспечить им правильный уход.

Не нужно тратить на это много средств, скупая весь ассортимент магазинов косметики и постоянно посещая салоны красоты. Для оздоровления волос и улучшения их состояния можно использовать народные рецепты, которые обойдутся сущими копейками, но будут эффективными.

Среди многих домашних рецептов одной из наиболее известных является маска с использованием дрожжей и кефира.

Польза кефира и дрожжей для волос

Кефир – один из наиболее полезных продуктов в мире, поэтому область его применения не ограничивается кулинарией. Его позитивное влияние на волосы известно давно. Использовать продукт в качестве шампуня начали азиатки, чем можно объяснить то, насколько роскошно выглядят их волосы.

В кефире много ценных витаминов, молочных кислот и протеинов. Он богат особенной микрофлорой, способной аккуратно ухаживает за кожей головы и волосами.

• Продукт полезен для локонов жирного типа, поскольку его компоненты регулируют деятельность сальных желез.
• Кефир помогает предотвратить выпадение волосков.
• Для сухих и ломких прядей продукт тоже полезен. Он делает их мягкими и укрепляет, обволакивая невидимой пленкой по всей длине.
• Кисломолочный напиток дарит безжизненным волосам здоровый натуральный блеск.
• Кефир может применяться и для безопасного легкого осветления волос.
• Компоненты состава продукта помогают избавиться от перхоти, раздражений и покраснений кожи.

Дрожжи – чудодейственный продукт для привлекательности и роста волос. Они борются с их выпадением, улучшают структуру, дарят упругость и эластичность, ускоряют рост.

Обеспечивается это составом, который богат белком, витаминами Е, К, группы В, такими минералами, как цинк, медь и магний.

• Дрожжи – популярный помощник в ускорении роста волос. Помогают обеспечить это витамины РР и В1. Благодаря им усиливается кровоснабжение волосяных фолликулов, которые получают все нужные им витамины и питательные компоненты.
• Если волосам недостает витамина В2, они становятся тусклыми, теряют блеск. Дрожжи помогают восполнить запасы этого компонента, возвращая коже головы здоровье, а локонам – естественное красивое сияние.
• Есть в составе продукта и витамин В5, который помогает укрепить корни волос, борясь с выпадением. Он регулирует деятельность сальных желез, предотвращая лишнюю жирность прядей и кожи головы.

А в сочетании дрожжи и кефир дают потрясающие результаты:

• Спящие луковицы волос активизируются.
• Локоны обретают густоту.
• Прическа получает утраченный блеск.
• Регулируется выделение кожного сала, пропадает излишняя жирность волос.
• Локоны обретают силу, увлажняются изнутри.
• Состав борется с сухостью волос, предотвращает расслоение кончиков, придает прическе ухоженный вид.
• Маски с дрожжами и кефиром эффективно устраняют перхоть.
• Состав сохраняет яркость и насыщенность цвета локонов.

Кефирно-дрожжевая маска покрывает каждый волос защитной пленочкой, ввиду чего пряди получают надежную защиту от негативных факторов извне и качественное лечение.

Преимущество такого состава в его универсальности. Он подойдет для волос любого типа.

Маски для волос с кефиром и дрожжами: правила применения

Чтобы выбранные рецепты принесли только пользу и максимальную эффективность, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Независимо от рецепта нужно распределять смесь по всей гоже головы и волосам от корней до кончиков.
• Кефир лучше предварительно подогреть. Это усилит его пользу для локонов.
• Лучше готовить маску перед применением, чтобы она не потеряла свойства.
• Дрожжи будут полезными, если будут растворены полностью, комочков быть не должно.
• После нанесения маски стоит надеть на голову плотную шапочку из целлофана и обернуть ее махровым полотенцем. Оно должно быть теплым, потому разрешается его слегка нагревать при остывании.
• Многим не нравится запах, которым обладают составы из кефира и дрожжей. Обуславливается он активным взаимодействием продуктов между собой. Но если голову помыть, аромат исчезнет. Чтобы избавиться от него полностью, можно сполоснуть волосы водой с лимонным соком.
• Рецептуру масок можно менять и подстраивать под актуальные проблемы. Например, для роста волос полезно добавлять в смеси горчицу или настройку красного перца. Можно обогащать составы эфирными маслами, которые дарят локонам приятный аромат и улучшают процессы кровообращения.
• Использовать маски стоит регулярно. Тогда результат будет лучше.

Лучшие рецепты масок с дрожжами и кефиром

• Классическая рецептура. Для приготовления классической маски потребуются прессованные дрожжи в свежем виде и кефир. Рецепт не говорит точное немного напитка, но приблизительно стоит брать половину чашки, которую нужно предварительно подогреть на водяной бане. Закипеть кефир не должен. Температура его должна стать немногим выше температуры тела. 2 столовые ложки дрожжей необходимо залить кефиром, чтобы получить кашеобразную консистенцию. Подождать стоит 25 минут, затем размять массу, чтобы убрать комочки. Состав делится на 2 части. Первая втирается в кожу головы, а вторая наносится по длине волос. Затем нужно утеплить голову и оставить маску на 45 минут, вымыть голову. При сухом типе волос стоит добавить в этот состав ложку свежей сметаны с высоким процентом жирности.
• Маска для роста волос. Рецепт предполагает использование меда, замечательного помощника в борьбе за желаемую длину. Потребуется кефир, дрожжи в сухом виде, молоко либо вода, жидкий мед. Желательно подготовить травяной отвар для ополаскивания. Вода либо молоко в количестве пары столовых ложек немного нагревается, туда всыпается такое же количество дрожжей. Смесь нужно перемешать и оставить ее на час. Затем добавить половину чашки кефира и 2 большие ложки меда. Все тщательно перемещать. Обрабатываются все волосы от корней до кончиков. Голову необходимо утеплить, подождать час. Смывать состав рекомендуется слегка теплой водой, затем сполоснуть волосы отваром целебных трав для закрепления эффекта.
• Еще одна маска для ускорения роста локонов. Обеспечить быстрый рост прядей помогает касторовое масло и сук лука. Для приготовления состава надо смешать 100 мл кефира, 5 г дрожжей, по 10 мл лукового сока и касторки. Распределить смесь на корнях волос и подержать в течение часа. В особенности этот состав подходит тем, чьи пряди сухие.
• Маска против перхоти. Дрожжи и кефир – замечательные помощники для борьбы с перхотью и себореей. Чтобы приготовить лечебную маску, нужно размешать 10 г свежих дрожжей в половине стакана напитка. Добавить в состав 2 чайные ложки жидкого меда, оставить настояться в тепле на 15 минут. Наносить по стандартной схеме. Держать 40 минут, смыть с помощью шампуня. Рекомендуется ополоснуть волосы отваром травы мяты и душицы.

Маски для волос с дрожжами и кефиром: отзывы

Будучи дешевыми и эффективными, составы с кефиром и дрожжами заслужили популярность у женщин.

Отзывы подтверждают результативность масок в борьбе с самыми разными проблемами.

Алена. Сочетание кефира и дрожжей нравится. Буквально на глазах волосы обретают силу, живость и блеск. Когда-то таким способом смогла восстановить их после многих осветлений, хотя состояние было просто ужасным.

Делаю маску по классическому рецепту, иногда добавляю эфирные масла цитрусовых, с которыми локоны приятно пахнут.

Екатерина. Искала действенные народные методы для ускорения роста волос. Тогда и узнала про чудодейственную смесь дрожжей и кефира. Использовала регулярно, добавляла перцовую настойку, касторовое масло или сок лука. В итоге локоны действительно хорошо отросли, а дополнительно стали меньше сечься, обрели здоровый блеск.

Ирина. Иногда использую кефирно-дрожжевые маски. Результат нравится. Сразу прическа выглядит ухоженно, чувствую, как волосы оздоравливаются изнутри. Маска защищает волосы, поэтому рекомендую использовать ее в жаркий и холодный период, когда мороз или ультрафиолет плохо влияют на пряди. Из недостатков выделю только запах, который мне не нравится. Но ради эффекта потерпеть стоит.

Все девушки знают, что яичные маски полезны для волос, ведь желток содержит протеины и ряд полезных веществ. Маска для волос с кефиром и яйцом – более мощное средство для восстановления локонов, при этом безвредное.

О пользе и применении оливкового масла для волос расскажем подробно в этом материале.

Видео на тему

отзывы для волос, особенности применения и эффективность

Роскошные волосы — это миф или реальность? Какая женщина не захочет, чтобы на ветру развевались длинные, блестящие, густые и ухоженные локоны? Однако для некоторых это лишь недостижимая мечта. Отчаиваться при этом не стоит. На пути к поставленной цели главное — выбрать правильную стратегию. Ежедневный уход, использование бальзамов и укрепляющих масок, отсутствие стрессов и частых причесок с использованием фена и лака — вот залог красивой шевелюры.

Конечно, наиболее действенным является применение различных масок натурального происхождения, но зачастую каждая из них нацелена только на какой-то один результат. Другое дело — дрожжевая маска.

О вариациях ее приготовления, а также о том, какие имеет дрожжевая маска отзывы (для волос является ли она на самом деле эффективной), мы и поговорим прямо сейчас.

Польза дрожжей

Прежде чем говорить о том, какие имеет дрожжевая маска для волос отзывы, стоит немного рассказать о некоторых полезных свойствах ее основного действующего вещества. В конце концов почему именно дрожжи являются столь активным средством на пути к здоровым волосам? Уникальным является содержание в них витаминов группы В, минералов и аминокислот.

Так, входящие в состав дрожжей цинк, железо, медь, кальций и магний позволяют выстроить каркас волос, сделать их прочными и густыми. А В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12 комплексно воздействуют на структуру волоса — питают и увлажняют, предотвращают ломкость и сухость, устраняют секущиеся кончики, регулируют выделение кожного сала, обладают антисептическим и успокаивающим действием, обеспечивают рост волос и решают проблему выпадения.

А аминокислоты активизируют выработку коллагена, позволяющему локонам выглядеть объемно.

При этом содержание тех или иных веществ подобрано с точностью, необходимой для поддержания волос в отличном состоянии. И уже спустя несколько применений, локоны приобретают пышность, блеск и здоровый вид.

Какие выбрать дрожжи

Дрожжи бывают пивные и хлебопекарные. На чем остановить свой выбор — решать только вам.

Преимущество хлебных, или живых, дрожжей состоит в том, что в них сохранено наибольшее количество полезных веществ. А вот минус в том, что найти их проблематично. Раньше привычные брикетики с коричневой массой продавались на каждом углу. Теперь, чтобы их приобрести, придется обойти не один магазин. Сухие, конечно, тоже подойдут, но эффект будет несколько слабее.

А вот пивные дрожи продаются в каждой аптеке. Существует фасовка в виде таблеток или капсул. Такие дрожжи можно принимать как внутрь, так и в составе маски — эффективность при этом значительно повысится. Но есть один момент. Дрожжи влияют на повышение аппетита и увеличение набора массы. Поэтому, если ваша цель — сделать пышной шевелюру, а не тело, с приемом во внутрь следует повременить.

В любом случае, на каких дрожжах вы бы ни остановили свой выбор, свою пользу они принесут. Вопрос только во времени.

Разновидности масок

В попытках узнать, какие имеет дрожжевая маска отзывы для волос разных типов, необходимо помнить и том, что, в зависимости от целей, которые необходимо достичь, меняется состав ингредиентов. Неизменным остается разве что главный компонент.

Можно выделить следующие маски:

• для активного роста;
• для повышения густоты;
• для нормализации работы сальных желез;
• против выпадения волос;
• для сухих и ломких волос;
• против перхоти.

А если вы не определились с тем, какую именно маску выбрать, или боитесь, что времени на поиск ингредиентов, а затем на их смешивание не хватит, можно пойти по проверенному пути и приобрести готовое средство в магазине. К таким относится дрожжевая маска для волос «Агафьи».

Отзывы о ней весьма лестные, а значит, средству можно всецело доверять. К тому же состав и подбор питательных веществ выверялся специалистами, следовательно, шансов на скорейшее достижение видимого результата становится все больше. Но об этом чуть подробнее.

Маска для волос «Бабушка Агафья» (дрожжевая): отзывы

Зачастую у нас не хватает времени на уход за собой. Дом, семья, работа, уборка — все это отнимает много сил. Естественно, после выполнения всех домашних обязанностей думать о том, что нужно приготовить домашнюю маску, выдержать ее стойко у себя на голове, рассчитав необходимое время, даже не хочется. Тут на помощь приходят «Рецепты бабушки Агафьи». О том, какие имеет дрожжевая маска отзывы для волос, ослабленных и нуждающихся в росте, рассмотрим ниже.

В ее составе на первом месте стоит основа — пивные дрожжи. А дальше идет целый список из экстрактов таких растений, как расторопша и девясил, а также ягод лесной шишки. Кроме того, маска обогащена маслами кедрового ореха, семян белой смородины, ростков пшеницы и шиповника. Дополнительно содержит витамин С и В5.

Подобный состав уже наводит на мысли об эффективности готового средства, но все же обратимся к отзывам.

Девушки отмечают, что после использования маски волосы легко расчесываются, приобретают пышность и блеск, становятся более послушными. Отмечается и стремительный их рост. Маска действительно помогает. Кроме этого, она регулирует деятельность сальных желез — после ее использования волосы меньше пачкаются и имеют здоровый и ухоженный вид. Особенно отмечается запах средства. Как известно, дрожжи пахнут специфично. Данная же маска опровергает этот факт, имея приятный сладковатый аромат, напоминающий печенье.

Готовые маски нравятся не всем

Не доверяете готовым составам? Тогда попробуйте сделать собственную маску на основе предложенных рецептов. Их состав отличается натуральностью, простотой и эффективностью. Ко всему прочему, домашняя дрожжевая маска волос отзывы имеет не хуже, чем покупная.

Добавьте остроты

Так, отличными активаторами роста являются горчица и красный перец. В первом случае понадобятся сами дрожжи, которые необходимо будет развести в воде и добавить сахар для начала процесса брожения, мед и горчицу в пропорциях 1:2. Все ингредиенты необходимо смешать и нанести на корни волос.

Выдерживается маска порядка 40 минут под полотенцем, чтобы создать благоприятную температуру. После этого смывается теплой водой. Такая дрожжевая маска для роста волос отзывы имеет поразительные — при правильном применении локоны становятся заметно длиннее, приобретают здоровый блеск и шелковистость.

Во втором случае мед и горчицу заменяет перцовая настойка. Здесь главное — не передержать маску. Оптимальным временем считается 20 минут. Отзывы, кстати, указывают на то, что в противном случае вместо красивых и длинных волос вы получите ожог, а, следовательно, сухость кожи и зуд.

Луково-дрожжевая маска для волос: рецепт, отзывы, эффект

Безопасным рецептом считается тот, который включает в себя лук и репейное масло. Дрожжи необходимо развести водой, добавить к ним предварительно подготовленный сок одной луковицы и немного подогретое репейное масло. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся сначала на корни, а потом на оставшуюся поверхность волос.

Голову лучше укрыть полотенцем или полиэтиленовой пленкой, а маску держать в течение 40 минут.

По отзывам опробовавших на себе данный состав можно судить, что маска обладает ярко выраженным эффектом. Волосы становятся более послушными, легко расчесываются, приобретают пышность и блеск.

Настоящей проблемой становится лишь запах. Устранить его обычными шампунями невозможно. Придется терпеть неприятный аромат как минимум пару недель.

О пользе кефира и дрожжей

Идеальной против перхоти, для роста и профилактики выпадения является кефирно-дрожжевая маска для волос. Отзывы, к слову, о ней также положительные. Многие девушки отмечают, что после процедуры волосы приобретают объем, становятся гладкими и шелковистыми, а о секущихся кончиках вспоминать даже не приходится.

Рецепт — проще не бывает. Вариаций при этом существует несколько. От простого смешивания кефира и дрожжей до добавления вспомогательных ингредиентов. Рассмотрим некоторые из них:

1. Необходимо смешать дрожжи и кефир в пропорции 1:1, а затем добавить в эту смесь желток и такое же количество меда. Обычно используется по 2 чайные ложки. Все вещества тщательно смешиваются и наносятся по всей длине волос. Обратите внимание, что кефир с дрожжами должны вступить в реакцию. Понять это легко — смесь начнет пениться. Только после этого можно добавлять вспомогательные элементы. Такая маска держится на волосах в течение 30 минут, а затем смывается теплой водой. Отлично подходит для профилактики их выпадения.
2. Можно видоизменить рецепт и убрать из него желток, оставив дрожжи, кефир и мед. Тогда маска станет эффективной в борьбе с перхотью и секущимися кончиками. Мед совместно с кефиром питает кожу головы, восстанавливая баланс кожного жира.
3. А если вы хотите, чтобы волосы росли с удвоенной скоростью, тогда запоминайте следующий рецепт. В смесь из кефира и дрожжей добавляется чайная ложка горчицы, один желток и слегка подогретое репейное или касторовое масло. Полученный состав наносится на корни и выдерживается в течение получаса под полотенцем. А после все так же смывается теплой водой.

Главное — не забывайте, что в каждом рецепте дрожжи и кефир сначала должны забродить, а потом уже совмещаться с другими продуктами. Только так проявится результат.

Заключение

Так какие же имеет дрожжевая маска отзывы? Для волос она, несомненно, лучшее средство. Спустя месяц еженедельного применения, всеми отмечается усиленный рост, улучшается общее состояние, волосы становятся объемными, мягкими, густыми и послушными. Однозначно, любая представительница прекрасного пола должна испытать чудодейственный эффект описанного средства на себе.

Дрожжевые маски для волос: рецепты и отзывы

Дрожжевые маски для волос популярны среди женщин всех возрастов. Возможно, кому–то покажется странным, что они используются для укрепления волос. Но стоимость продукта не всегда отражает качество. Натуральные маски ценятся тем, что они богаты питательными веществами, и в них нет консервантов. Таковыми являются маски из дрожжей. Сегодня мы поговорим, как их приготовить, и как наносить.

Дрожжевые маски для волос в домашних условиях

Дрожжи являются полезным натуральным продуктом. В них содержится витамины группы В, микроэлементы, такие как цинк, молибден, медь, марганец, и другие.

Как действуют дрожжевые маски на волосы

• Белки помогают восстановить структуру прядей.
• Витамины группы В придают блеск и шелковистость, укрепляют корни, активизируют циркуляцию крови в волосяных фолликулах, способствуют обновлению клеток, усиливают рост волос.
• Цинк борется с перхотью, грибками, противостоит появлению заболеваний кожи головы.
• Магний ответственен за объем.
• Йод противостоит ломкости.
• Сера способствует появлению природного блеска.

Как изготовить дрожжи в домашних условиях

Дрожжи из изюма

Взять 150 гр. изюма, промыть проточной водой. Подойдет изюм любого цвета. В пол-литровую банку кладем изюм, полностью наполняем ее водой комнатной температуры и добавляем четыре чайных ложки сахара, или сиропа. Берем марлю, складываем ее в четыре слоя, завязываем горловину банки, ставим в темное теплое место, даем настояться четверо суток.

Солодовые дрожжи

Взять три стакана солода, добавить половину стакана сахарного песка или сиропа, один стакан пшеничной муки, (можно заменить овсяной), ингредиенты заливаем 1,2 литрами воды, и варим в течении одного часа. Полученный отвар ставим в теплое темное место, дать ему настояться одни сутки. Приготовленные в домашних условиях дрожжи необходимо хранить в холодильнике.

Хмельные дрожжи

Приготовьте эмалированную кастрюлю, налейте в нее один литр воды. Добавьте туда 250 гр. сырых шишек хмеля ( или 50 гр. сухих). Содержимое варите на медленном огне в течении 1, 5 часа. Отвар остудите. Добавьте к нему половину чайной ложки соли, три чайных ложки сахара, и два стакана пшеничной муки. Полученную смесь ставим в темное теплое место, даем ему настояться одни – двое суток. Дрожжи можно держать в обычных, комнатных условиях.

Как часто делать маски для волос с дрожжами

В профилактических целях маски наносят на волосы один раз в неделю. В лечебных целях их наносят два раза в неделю, необходимо сделать 20 процедур. Затем можно сделать перерыв на три месяца. При необходимости курс лечения повторяют. Для лучшего действия состав масок необходимо периодически менять. Каждая женщина должна подбирать маску индивидуально, в зависимости от существующей проблемы. Важно исключить аллергическую реакцию на продукты.

Рецепты масок для волос с дрожжами

Маски необходимо наносить на чистые локоны. Процедуры лучше делать в вечернее время, после работы, когда не нужно никуда спешить.

Дрожжевая маска с кефиром

Приготовим опару, в состав которой входят: 150 гр. дрожжей ( из солода, изюма, или хмеля), 125 гр. жирного кефира, две ст. л. цветочного меда. Ингредиенты перемешиваем, и оставляем на 15 минут, чтобы подошла опара. Наносим теплую смесь на всю длину волос, втираем в кони массажными движениями. Надеваем шапочку для душа, укутываем голову полотенцем. Держим один час. Смываем теплой водой. Ополаскиваем отваром из лекарственных трав. Можно использовать ромашковый отвар.

Дрожжевая маска с розмарином

Берем 100 гр. полезных дрожжей, добавляем 100 мл. воды, по одной ст. ложке масла репейника и иланг-иланг, 10 капель розмарина, один яичный желток. Ингредиенты перемешиваем и наносим на всю длину волос, не забывая про кончики. Надеваем шапочку для душа, укутываем голову полотенцем. Компресс держим один час, после чего смываем содержимое, и ополаскиваем минеральной водой.

Дрожжевая маска с яичным белком

Взбить яичный белок до получения пенистой массы, добавить 100 гр. дрожжей, ингредиенты перемешать. Смесь нанести на корни волос, держать не менее одного часа. Промыть волосы с шампунем.

Перцовая настойка

100 гр. дрожжей соединить с 50 гр. перцовой настойки (ее можно купить в магазине). Она настоянная на красном стручковом перце, и очень жгучая. Нанести состав на голову на 20 мин, использовать нужно очень осторожно, чтобы не попасть в глаза. Шапочку не надевать. Хорошо промыть голову.

Дрожжевая маска от перхоти

Берем один стакан кефира и полстакана полезных дрожжей, соединяем, содержимое подогреваем, наносим на всю длину волос, держим 30-35 минут, смываем теплой водой с применением шампуня. Затем нужно прополоскать волосы водой с добавлением яблочного уксуса ( в соотношении 10 мл. яблочного уксуса на один литр воды).

Дрожжевая маска с медом

Соединить 100 гр. полезных дрожжей с 250 гр. качественного меда и 50 мл. теплой воды. Ингредиенты перемешать, слегка подогреть, и нанести на всю длину и густоту волос, надеть шапочку и укутать голову полотенцем. Через два часа смесь смываем теплой водой.

Маска с дрожжами и луком

Берем 200 гр. домашних дрожжей, добавляем одну ч. л. соли, по одной ч. л. масла касторки и репейника, луковый сок, отжатый с одной большой луковицы. Смесь наносим на волосы, голову утепляем полотенцем, держим маску не менее двух часов, затем смываем водой с применением шампуня.

Дрожжевая маска для волос с горчицей и медом

К 250 гр. домашних дрожжей добавить две ч. л. качественного меда, и две ч. л. горчичного порошка, ингредиенты перемешать, затем полученную, слегка подогретую смесь наносим на кожу головы массажными движениями, держим не менее одного часа, и хорошо промываем голову большим количеством воды с применением шампуня.

Маска с дрожжами и лимонным соком

Смешиваем 120 гр. домашних дрожжей с одной ч. л. сахарного сиропа, заливаем содержимое 200 гр. теплой воды. Ждем, когда начнется брожение, и начинаем наносить смесь на всю длину и густоту волос. Смываем маску через один час, добавив к воде несколько капель лимонного сока.

Дрожжевая маска для укрепления волос

Соединить 150 гр. домашних дрожжей с тремя ст. л. растительного или оливкового масла, 50 гр. молока и двумя взбитыми яйцами. Состав нанести на голову в теплом виде, втирая в кожу, надеваем шапочку для душа, укутываем волосы полотенцем, держим смесь не менее двух часов. Смываем теплой водой.

Рецепты масок для волос с пивными дрожжами

Для быстрого роста волос

Берем 15 гр. дрожжей, разводим их в 50 гр. теплой воды, добавляем к ним луковый сок, выжатый с одной головки лука средней величины, и по одной ст. л. касторового и репейного масла. Ингредиенты перемешиваем до однородной массы, наносим на волосы, втираем в кожу головы, надеваем шапочку, оборачиваем голову полотенцем. Смесь смываем теплой водой с шампунем через 40-45 минут. Прополаскиваем пряди, добавив к воде несколько капель яблочного уксуса.

Маска с сахаром и медом

Взять 15 гр. пивных дрожжей, залить 50 гр. теплой воды, добавить по одной ч. л. сахара и меда. Оставить содержимое на один час, подождав до брожения. Наносим, массируя кожу головы, надеваем шапочку, и укутываем полотенцем. Держим один час, после чего хорошо промываем голову дважды, с применением шампуня. Данные маски обладают многими полезными свойствами. Они противостоят выпадению волос, действуют укрепляющее, возвращают природный блеск.

Маска для укрепления волос

В ее состав входят: 200 гр. нежирного кефира, 20 гр. дрожжей, одна ч. л. меда. Оставляем смесь для брожения, на 35-40 минут. Наносим смесь на кожу головы, надеваем шапочку, и укутываем волосы полотенцем. Держим  30-35 мину. Смываем теплой водой.

Маска с дрожжами для густоты волос

Берем 150 гр. теплого молока, добавляем 10 гр. дрожжей, смешиваем, и оставляем для брожения. Затем добавляем один яичный желток и две ст. л. натурального растительного масла, все хорошо перемешиваем  и наносим на кожу головы, держим смесь от одного до двух часов. Смываем большим количеством теплой воды, с шампунем. Ополаскиваем водой с добавлением нескольких капель сока лимона.

Дрожжевая маска для волос с горчицей

Берем 30 гр. пивных дрожжей, заливаем 120 гр. теплой воды, добавляем три ч. л. сахара. Оставляем для брожения. Затем добавляем по 25 гр. горчичного порошка и цветочного меда. Наносим содержимое на голову на один час, надеваем шапочку для душа. Смываем теплой водой с применением шампуня.

Маски с дрожжами применяют и для здоровых волос, с профилактической целью. Чтобы они действовали эффективно, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Очень важно отказаться от вредных привычек, так как они негативно отражаются на красоте локонов.

Отзывы

Алина, 27 лет.

Мои волосы тонкие и слабые от природы. Прочитала рецепты масок, и решила попробовать на себе. Пока сделала одну процедуру, выводы делать рано. Хочу сделать курс из 10-15 процедур.

Маска с дрожжами и кефиром для волос: домашние рецепты для роста

Живые бактерии известны своим целебным воздействием на человеческий организм, в том числе на волосы. Поэтому такие обычные для нас продукты, как дрожжи и кефир, широко применяются в «кухонной» косметологии – ведь в них содержатся необходимые для здоровья и красоты локонов вещества. Маска для волос с дрожжами и кефиром, основное предназначение которой стимуляция роста шевелюры, является одним из лучших средств ухода за локонами.

Польза кефирно-дрожжевых смесей

Кефир, как косметическое средство для ухода за шевелюрой, активно использовали еще древние восточные красавицы, которые, как известно, славились своими роскошными, густыми локонами. Этот продукт, имеющий уникальную микрофлору и большое количество полезного белка коллагена, заслуженно считается лекарством, как для организма, так и для волос. Дрожжи, часто именуемые сердцем хлеба, – также настоящий кладезь множества полезных веществ (белка, витаминов группы В).

Маска с дрожжами и кефиром как бы обволакивает волосы тончайшей пленкой, которая служит защитой от негативного воздействия внешних факторов. При этом болеющие корни, эпидермис и пряди получают необходимое лечение.

Сочетание кисломолочного напитка и дрожжей по праву считается идеальным для активизации роста волосяных стержней. Средство с этими двумя ингредиентами обладает также рядом других полезных свойств: укрепляет корни, интенсивно питает волосяные луковицы, нормализует выработку сала, устраняет ломкость и сухость, избавляет от перхоти, придает локонам густоту и блеск.

Правила применения

Применение кефирно-дрожжевой смеси требует соблюдения некоторых рекомендаций:

1. Для домашних масок используйте обычные пекарские дрожжи (сухие либо свежие), которые, в отличие от пивных, гораздо полезнее ввиду большего содержания витаминов и аминокислот. Для жирной шевелюры выбирайте обезжиренный кисломолочный напиток, для сухой – наоборот.
2. Количество кефира и дрожжей берете, исходя из рецептуры.
3. Кефир следует разогреть до температуры 35-36°С. После этого разводите в напитке дрожжи и отставляете для брожения в теплое место на 15 мин. (должна получиться пенистая масса).
4. Смесь наносите на чистые пряди – так полезные вещества лучше впитаются.
5. Обязательно утеплите голову с нанесенной смесью.
6. Смывать смесь следует теплой водой с мягким шампунем.

Важно! Кисломолочный напиток обладает осветляющими свойствами, поэтому масками на его основе не следует увлекаться темноволосым девушкам.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Эффективные рецепты

Классический рецепт

Базовая маска включает в себя кефир (200 мл), который должен быть предварительно подогретым, и свежие прессованные или сухие дрожжи (две ст.л.). Смешайте указанные ингредиенты в однородную кашку, отставьте смесь на 15 мин. Вмассируйте маску в корни и эпидермис, распределив по прядям. Утеплитесь, через 45 мин. смойте смесь.

Такая маска рекомендуется для стимуляции роста локонов, а также для увлажнения и питания сухой шевелюры.

С луком для интенсивного роста волос

Разведите дрожжи (две ст.л.) обезжиренным кефиром (200 мл), через 15 мин., после набухания смеси, добавьте луковый сок (с одного небольшого овоща). Маска выдерживается полчаса.

Для жирных волос включите в состав соль (ч.л.) – она очистит кожу головы от загрязнений, шелушений и перхоти, а также послужит дополнительным стимулятором для роста локонов. Для сухих волос добавьте в смесь подходящее данному типу шевелюры масло – так вы укрепите корни и увлажните пряди.

С горчицей и медом для питания и роста локонов

Смешайте сухие дрожжи (10 г), сахар (ч.л.), теплую воду, кефир (по две ст.л.). Через 15 мин., когда смесь забродит, добавьте мед (ст.л.) и горчичный порошок (ч.л.), еще раз перемешайте. Состав держится полчаса-час.

С медом и яйцом для сухой шевелюры

Залейте дрожжи теплым молоком (по две ст.л.), отставьте для набухания на 15 мин. Добавьте кефир (100 мл), мед (две ст.л.), взбитый яичный желток, перемешайте. Намажьте получившейся смесью всю шевелюру, утеплитесь. Смывается маска через час.

Этот состав отлично справляется с проблемами замедленного роста шевелюры, ее ломкостью и сухостью, устраняет перхоть и усеченные кончики.

Со сметаной против сухости прядей

Смешайте кефир (200 мл) и дрожжи (две ст.л.), через 15 мин. добавьте домашнюю сметану (ст.л.). Маска наносится на полчаса.

С фруктами и медом для блеска

Залейте сухие дрожжи (10 г) теплым кефиром (100 мл) и оставьте на 15 мин. для брожения. Добавьте в смесь измельченные блендером один банан и половину плода авокадо, а также мед и масло оливы (по ст.л.). Перемешайте до однородности. Длительность процедуры – час.
Эта маска сделает ваши волосы блестящими и гладкими, а также усилит их рост и насытит необходимым питанием.

Совет. Чтобы избавиться от специфического запаха главных ингредиентов масок, в воду для ополаскивания волос капните несколько капель любимого эфира.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Мечтаете о длинных, густых волосах, наполненных силой и блеском? Приготовьте кефирно-дрожжевую маску – и ваши слабые и тусклые пряди, страдающие сухостью и ломкостью, оживут на глазах: их рост ускорится, они станут гуще, появится природный блеск. Тем более что главные ингредиенты, входящие в состав такой смеси, доступны и очень эффективны.