Проектная работа «Магнитные бури и здоровье человека»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ
Областное государственное АВТОНОМНОЕ образовательное учреждение среднего профессионального образования
Иркутский технологический колледж
УЧЕБНО-КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ПУНКТ №2 ПРИ ИК-19 П. МАРКОВА ИРКУТСКОГО РАЙОНА
Магнитные бури и здоровье человека
Выполнил:
Григорьев Вячеслав Павлович
12 класс, УКП №2 ИК-19
Руководитель:
Внучкова Татьяна Степановна
преподаватель физики
2013 г., г. Иркутск
Аннотация
Проблема «Солнце — Земля» является на сегодняшний день актуальной по многим причинам.
Во-первых, это проблема альтернативных источников энергии на Земле. Солнечная энергия — неисчерпаемый источник энергии, притом безопасный.
Во-вторых, это влияние солнечной активности на земную атмосферу и магнитное поле Земли: магнитные бури, полярные сияния, влияния солнечной активности на качество радиосвязи, засухи, ледниковые периоды. Изменение уровня солнечной активности приводит к изменению температуры на земле, атмосферного давления, числа гроз, осадков и связанных с ними уровня озер и рек, грунтовых вод, солености и оледенения океана, числа колец в деревьях, иловых отложений
В-третьих, это проблема «Солнце — биосфера земли». С изменением солнечной активности учеными было замечено изменение численности насекомых и многих животных. В результате изучения свойств крови: числа лейкоцитов, скорости свертывания крови и др., были доказаны связи сердечно-сосудистых заболеваний человека с солнечной активностью.
Геомагнитные бури особенно заметны на фоне влияния солнечной активности на биосферу Земли и в частности человека. Медики обратили внимание на то обстоятельство, что число внезапных смертей и случаев обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы, тесно связано с солнечной активностью и обусловлено геомагнитной возмущенностью магнитного поля Земли.
Изучив литературу по данной проблеме, я выяснил как влияет Солнце на человека и как можно обезопасить себя во время геомагнитных бурь.
Цель моей работы: выяснить, как Солнце влияет на здоровье человека и дать рекомендации как вести себя в магнитоактивные дни.
Задачи:
Объяснить причины возникновения магнитных бурь
Узнать о последствиях магнитных бурь
Дать рекомендации как себя вести во время магнитных бурь
Оглавление
Введение 3 стр.
Основная часть 4-12 стр.
Магнитное поле Земли
Процессы происходящие на солнце
Историческая справка
Влияние магнитных бурь на человека
2.4.1.Причины воздействия
2.4.2.Способы защиты от магнитных бурь
Заключение 14 стр.
Список используемой литературы 15 стр.
Приложение 16-17 стр.
Введение
Явления, происходящие в космосе, то есть магнитные бури, влияют на организм человека, нарушая тем самым его нормальную жизнедеятельность.
Магнитное поле Земли
Наша планета окружена особой материей – магнитным полем. Магнитное поле Земли – своеобразный щит, оберегающий нас и весь органический мир. Не будь у земли магнитного поля, защищающего его от солнечной радиации, наша планета превратилась бы в выжженную пустыню, а живые существа погибли бы.
Процессы происходящие на Солнце
3
Процессы, происходящие на солнце, изменяют магнитное поле Земли, а это в свою очередь ведёт к изменению земной погоды. В период усиления солнечной активности с поверхности Солнца в мировое пространство выбрасываются потоки заряженных частиц, электронов и протонов. Магнитное поле, образуемое этими движущимися частицами, изменяет магнитное поле Земли и вызывает магнитную бурю.
Магнитные бури
Магнитные бури – сильные искажения магнитного поля Земли; могут длиться несколько суток; вызываются воздействием усиленных потоков солнечной плазмы на магнитосферу Земли. Но при этом они могут вызывать знакомое всем явление, получившее название полярное сияние.
Они вызывают помехи радиосвязи, систем навигации космических кораблей, выход из строя линий электропередач, взрывы трансформаторов на телефонных подстанциях. Некоторые учёные строят гипотезы о воздействии магнитных бурь на дорожно-транспортные происшествия и на рост преступности.
Историческая справка
Учёные занимаются магнитными бурями уже достаточно долго. В частности, влияние магнитных бурь на организм человека, и особенно на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, было выявлено французскими медиками в 1915-1919 гг.
4
Они установили, что во время таких бурь больных охватывают продолжительные приступы болей, длящиеся 2-3 дня.
Почти полжизни посвятил великий русский учёный А.Л. Чижевский изучению этого явления. Александр Леонидович Чижевский в 1931 году написал книгу «Земля в объятьях солнца». В ней впервые было прослежено влияние солнечной активности — «космической погоды» — на биологические и социальные явления: изменение численность животных, возникновение эпидемий и даже начало войн и революций.
5
Влияние магнитных бурь на человека
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащённым сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь у человека густеет кровь (у здорового человека это меньше проявляется). Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три , инсультов – в два, приступов стенокардии – в полтора раза. Из всех заболеваний, которые подвержены воздействию магнитосферных бурь, сердечно-сосудистые были выделены, прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной. Исследования сердечного ритма показали, что слабые возмущения магнитного поля Земли не вызывали увеличения числа нарушений сердечного ритма. Но в дни с умеренными и сильными геомагнитными бурями нарушения ритма сердца происходят чаще, чем при отсутствии магнитных бурь. Это относится как к наблюдениям в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.
6
Наблюдения за больными гипертонической болезнью показали, что часть больных реагировала за сутки до наступления магнитной бури. Другие чувствовали ухудшение самочувствия в начале, середине или по окончании геомагнитной бури. Только на вторые сутки после бури артериальное давление у больных стабилизировалось. Проведённые исследования показали, что наиболее пагубно на больных действует буря в её начальный период. Анализ многочисленных медицинских данных вывел также сезонный ход ухудшения здоровья во время магнитных бурь; он характеризуется наибольшим ухудшением в весеннее равноденствие (23 марта), когда увеличивается число и тяжесть сосудистых катастроф (в частности, инфарктов миокарда).
В период выполнения работы был проведен мониторинг вызовов скорой помощи в г. Иркутске.
Число вызовов
Магнитоактивный
день
Магнитоактивные дни: 10.02.2013 – 600, 23.02.2013-700, 8.03.2013-730, 15.03.2013г. -800.
7
Магнитоспокойный
день
Магнитоспокойные дни: 15.02.2013-510, 3.03.2013-515, 12.03.2013-530
Выводы: в магнитоактивные дни вызовов скорой помощи больше (намного), чем в магнитоспокойные дни.
Во время магнитной бури чаще начинаются преждевременные роды, а к концу бури увеличивается число быстрых родов.
Исследованиями в разных странах на большом фактическом материале было показано, что число несчастных случаев и травматизма на транспорте увеличивается во время солнечных и магнитных бурь, что объясняется изменениями деятельности центральной нервной системы. При этом появляется заторможенность, медлительность, ухудшается сообразительность, увеличивается вероятность принятия неверных решений.
8
В период выполнения работы был проведен мониторинг ДТП в г. Иркутске.
ЧИСЛО ДТП
Магнитоактивный
день
Магнитоактивные дни: 10.02 – 100, 23.02.- 99, 8.03 -87, 15.03 – 105
Магнитоспокойный
день
Магнитоспокойные дни: 15.02-58, 3.03 -30, 12.03 -54
Выводы: в магнитоактивные дни аварий происходит больше, чем в магнитоспокойные.
Проводились наблюдения влияния магнитных бурь на больных, страдающих психическими заболеваниями, в частности, маниакально–депрессивным синдромом. Было установлено, что у них при высокой магнитной бури преобладали маниакальные фазы, а при низкой – депрессивные.
9
Так, люди, рождённые в период активного Солнца, менее чувствительны к магнитным бурям.
Я, в ходе выполнения работы, провел опрос учеников и преподавателей УКП №2 при ИК-19 по конфликтным ситуациям. В опросе участвовало 15 человек.
Магнитоспокойные дни: не конфликтуют 67% опрошенных, 33% находятся в конфликте.
Магнитоактивные дни: не конфликтуют 40%, а 60% опрошенных конфликтуют.
Выводы: в магнитоактивные дни конфликтных ситуаций происходило больше, чем в магнитоспокойные дни.
Причины воздействия магнитных бурь на человека
Мы реагируем на бурю как на сигнал предупреждения о возможной опасности. Организм впадает в стресс, мобилизует все силы для борьбы. Так что метеозависимость – один из способов борьбы за выживание. Вы довольно легко можете определить насколько вы зависимы от погоды, то есть метеочувствительны. Если ваше самочувствие при перемене климата ухудшается, снижается работоспособность, появляется депрессия и повторяются одни и те же признаки ухудшения самочувствия, то вы метеочувствительны.
10
Известно, что магнитное поле действует на движущиеся электрические заряды, электрические токи, постоянные магниты. В биологических системах, в том числе в организме человека, существуют упорядоченные движения электрических зарядов (электронов и ионов). Кроме токов и зарядов в живом организме имеются маленькие магнитики – молекулы различных веществ, прежде всего воды. Известно, что магниты взаимодействуют. Именно поэтому меняющееся магнитное поле вызывает переориентацию этих маленьких магнитиков в организме. Отклоняясь от обычного направления, они перестают нормально выполнять свои функции, от чего начинает страдать весь организм. В организме человека возникают дополнительные биотоки, что ещё больше нарушает нормальную жизнедеятельность. Тело человека – это электромагнитные биотоки.
11
Способы защиты от магнитных бурь
Очень важно уделить внимание правильному питанию. В этот день не следует переедать. Отдайте предпочтение кашам, приготовленным на воде или нежирном молоке. Обязательно включите в свой рацион несколько бананов. Бананы содержат полезные для организма калий и биологически активные вещества, защищающие нас от стресса.
В неблагоприятные дни надо особенно тщательно выполнять все назначения вашего лечащего врача. Постарайтесь не пропускать время очередного приема таблеток. Некоторые полагают, что если увеличить дозу препаратов, то это поможет легче пережить магнитные и атмосферные бури. Такой подход — палка о двух концах. Необычно большое количество лекарства может «подкосить» организм в те дни, когда почва и так уходит из-под ног.
Накануне неблагоприятного дня или утром измерьте артериальное давление. Если оно повысилось, примите лекарство, которое вы пьете обычно, но в большей дозе. На сколько ее надо увеличивать, скажет врач. А может быть, он посоветует вам в такие дни принимать какое-либо другое или дополнительное лекарство.
Постарайтесь снизить или, по крайней мере, не увеличивать физическую и эмоциональную нагрузку. Если это зависит от вас, не назначайте на неблагоприятные по геофизическим факторам дни очень ответственные дела, требующие значительного нервного напряжения.
Во время магнитных бурь неплохо соблюдать диету, так как в крови увеличивается уровень холестерина.
Перед магнитной бурей не повредит принять таблетку аспирина, она разжижает кровь и снимает неприятные и болевые ощущения. Аспирин следует пить после еды, чтобы не раздражать желудок.
12
Так как во время солнечной активности увеличивается раздражительность, следует принимать натуральные успокаивающие средства — валериану, настой пустырника, боярышника.
Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшими инфаркт, инсульт, следует соблюдать предписания врача и всегда иметь необходимые лекарства под рукой.
Старайтесь больше гулять, дышать воздухом, особенно перед сном. Тогда накануне любой бури вам необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и проводить описанные выше профилактические мероприятия.
13
Заключение
В магнитоактивные дни происходит резкое ухудшение здоровья человека, увеличивается число аварий и преступлений, а также число самоубийств. Благодаря этой работе я выявил принцип действия магнитных бурь на живые организмы. Оказывается, люди реагируют не на саму бурю, а на сигнал – предупреждения о возможной опасности.
В эти дни желательно исключить:
Необходимо:
Людям с хроническими болезнями сердца держать под рукой привычные лекарства
Восстановить приём противовоспалительных препаратов (вольтарен, диклоберг, метиндол и т.д.)
Включить аспирин, если нет противопоказаний и принимать успокаивающие средства (валидол, валериану, пустырник)
Старайтесь больше гулять, дышать воздухом, особенно перед сном.
14
Литература
1. Чижевский А.Л. «Земное эхо солнечных бурь»: М., Мысль 1976г.
2. Мирошниченко Л.И. «Солнечная активность и земля»: М., Наука 1981г.
3. Широкова Е. В. «В плену солнечных бурь» // Камчатское Время 26.04.2001г.
4. Кауров Э. П. «Человек, Солнце и Магнитные Бур» // «Астрономия» РАН.
5. Короновский Н.В. «Магнитное поле геологического прошлого земл» // СОЖ, 1996г. №6
6. Воронов И.А., Гречнева О.П. «Основы современного естествознания» :М. Учебное пособие, 2006г.
15
Приложение
13.03.2013 года
Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа
Магнитные бури не ожидаются
Прогноз магнитных бурь на 27 дней
C 14 Март 2013 по 9 Апрель 2013 возможны следующие магнитные бури и возмущения магнитосферы:
28 марта 2013 возможны возмущения магнитосферы Земли
Прогноз солнечной активности на 27 дней
14 Март 2013 — 9 Апрель 2013
16
Трехдневный прогноз активности Солнца
13.03.2013
14.03.2013
15.03.2013
Вероятность магнитной бури
1%
5%
25%
Вероятность сильного магнитного шторма
1%
1%
5%
Иркутск
часы
0:00
3:00
6:00
9:00
12:00
15:00
18:00
21:00
Ср
13 мар
1
2
2
2
1
2
1
2
Чт
14 мар
1
2
2
2
2
1
1
1
Пт
15 мар
2
2
3
4
4
4
3
1
1
Нет заметных возмущений
2
Небольшие возмущения
3
Слабая геомагнитная буря
4
Малая геомагнитная буря
5
Умеренная геомагнитная буря
6
Сильная геомагнитная буря
7
Жесткий геомагнитный шум
17
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Вопрос о том, как влияют магнитные бури на здоровье человека, до конца еще не изучен. Однако оспаривать сам факт влияния уже вряд ли кто-то будет. Внезапное ухудшение самочувствия, головная боль, раздражительность, скачки артериального давления и даже беспричинное ухудшение настроения – вот далеко не полный перечень того, как может влиять магнитная буря на человека.
Что такое магнитная буря
Дело в том, что вокруг нашей планеты имеется невидимая глазу оболочка, которая называется магнитосферой. Образуется она магнитным полем, которое испускает Земля. Магнитную оболочку имеют далеко не все планеты, для этого нужно выполнение ряда условий. Так вот, эта оболочка выполняет очень важную функцию: она защищает Землю от потока солнечной и космической радиации, отражая радиоактивные частицы от планеты.
Конечно, часть радиации неизбежно проникает через магнитосферу, таким образом образуется естественный ее фон. Он совершенно безвреден для человека. Более того, без естественного фона радиации человеческий организм не сможет существовать, так как за годы и годы эволюции он приспособился к ней.
Потоки же солнечных частиц движутся со страшной скоростью, которая достигает 400 километрам в секунду. Эти ионизированные частицы задерживаются по большей части магнитным полем планеты. Однако, когда на Солнце происходит так называемая «вспышка» – то есть повышается активность звезды, поток плазмы и частиц значительно возрастает. И тогда естественное магнитное поле не может больше сдержать солнечный ветер. Возникают возмущения внутри магнитного поля – оно и называется магнитной бурей.
Взаимосвязь между магнитной бурей и здоровьем
Как уже отмечалось, ученые до сих пор не пришли к единому мнению о том, насколько влияет и влияет ли вообще магнитная буря на здоровье людей и животных. Некоторые из них даже считают, что магнитные возмущения полезны, так как позволяют организму мобилизовать все внутренние силы и становиться еще крепче.
Все дело в том, что сам механизм влияния перепадов внутри магнитного поля еще до конца не известен. Никаких серьезных и крупных научных изысканий по этому поводу пока еще не проводилось, а потому официальная наука старается в большинстве случаев этот вопрос осторожно обходить стороной.
Но статистические наблюдения врачей показывают, что прямая взаимосвязь между магнитными волнениями, вспышками на солнце и внезапным ухудшением самочувствия все-таки имеется. Процент частоты вызова Скорой помощи подскакивает как раз в такие периоды. Так что некая взаимосвязь все-таки имеется, пусть она до конца еще и не изучена.
Кроме того, каждый из нас наверняка и сам на собственном опыте наблюдал, как внезапно ухудшается работоспособность, появляется беспричинная слабость, происходят перепады настроения и т.д. Даже у здоровых людей это происходит время от времени. Если эти случаи сверить с данными по солнечной активности, то можно проследить взаимосвязь и самому.
Конечно, не на всех людей колебания магнитного поля оказывают влияние. Есть люди, устойчивые к ним, а есть и так называемые метеозависимые. Считается, что к метеозависимым людям относятся:
- Люди, страдающие от гипертонии;
- Лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Люди с ослабленным иммунитетом;
- Пожилые люди;
- Если у человека расшатана психика, то, скорее всего, он также будет отнесен к метеозависимым.
Порой метеозависимость является врожденной. То есть у человека не наблюдается никаких проблем со здоровьем, но в периоды солнечной активности самочувствие все-таки ухудшается. Впрочем, без последствий для общего здоровья.
Порой можно говорить и о самовнушении: если человек прочитал статью о том, что магнитные бури влияют на здоровье, он будет постоянно отслеживать состояние солнечной активности – и ожидать ухудшения самочувствия. Не приходится удивляться тому, что это и наступает.
Что делать метеозависимым людям
Если человек относится к метеозависимым, это, разумеется, не повод для того, чтобы отказаться от полноценной жизни. Просто в такие дни необходимо более тщательно следить за своим здоровьем и под рукой всегда иметь необходимые средства. Сейчас стали доступны приборы для нормализации электромагнитного фона, позволяющие значительно ослабить влияние возмущений электромагнитного фона на организм. Классический пример такого устройства – резонатор Грачева.
Кроме того, врачи в такие дни советуют принимать витамины и пить побольше жидкости. Если вы гипертоник, то необходимо еще и понизить количество соли в пище. Стоит также в дни магнитных бурь избегать физического и эмоционального напряжения.
Большое влияние на здоровье оказывает продолжительность и качество сна. Поэтому накануне ожидаемой магнитной бури нужно постараться лечь пораньше, чтобы как следует выспаться.
Если принимать во внимание данные выше советы, то даже самую мощную магнитную бурю можно будет комфортно пережить. Тем более, что и продолжаются эти природные явления не слишком долго.
ВЛИЯНИЕ МАГНИТНЫХ БУРЬ НА ЧЕЛОВЕКА
ВЛИЯНИЕ МАГНИТНЫХ БУРЬ НА ЧЕЛОВЕКА
Клопова В.В. 11МБОУ Гремячевская школа №1
Гусева Н.В. 11МБОУ Гремячевская школа №1
Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF
Задачи: объяснить причины возникновения магнитных бурь. Узнать о последствиях магнитных бурь. Понять принцип действия магнитных бурь. Ознакомиться с достижениями науки в этой области. Исследовать влияние магнитных бурь на жителей нашего поселка.
.
-
Введение
-
Магнитное поле Земли.
-
Одна из особенностей Земли, как планеты- наличие у нее магнитного поля, которое оказывает очень глубокое влияние на геофизические, биофизические процессы.
Магнитное поле Земли образует магнитосферу нашей планеты. Она простирается на расстоянии 70-80 тыс. км в направлении на Солнце и на многие млн. км. – в противоположную сторону. Магнитосфера является природным барьером на пути солнечного ветра и космического излучения. Магнитное поле захватывает из космического пространства заряженные частицы (протоны и электроны), которые движутся вдоль линий напряженности поля и образуют так называемый радиационный пояс Земли. Поток таких частиц особенно возрастает при возмущениях на Солнце. По современным воззрениям, первая причина существования магнитного поля – это процессы, происходящие в недрах Земли. Земля состоит из жидкого ядра. Плотность ядра ( 11 г/см3) высокая. Она указывает, что ядро должно состоять из тяжелых элементов. Железо – единственный тяжелый элемент, широко распространенный в Солнечной системе. Значит, ядро состоит из железа; в нем циркулируют круговые токи и порождают земное магнитное поле. Итак, первый источник магнитного поля – круговые токи в недрах Земли.
В 1958 году при помощи космических аппаратов советских и американских ученые открыли существование вокруг Земли двух «поясов». Эти «пояса» состоят из движущихся потоков заряженных частиц – протонов и электронов, которые создают кольцевой ток. Таким образом, радиационные пояса- вторая причина существования магнитного поля Земли.
Ядро Земли делится на твёрдое внутреннее и внешнее – жидкое, у которого температура 6000˚С , оно состоит из железа и никеля, и где создаётся Магнитное поле – гигантский электромагнит с двумя полюсами: северным и южным
Ось магнитного поля проходит всего под углом в 11,5 градусов к оси вращения планеты, мы можем пользоваться компасом, у которого магнитная стрелка указывает не на истинный Северный полюс, а на Северный магнитный полюс. Ось магнитного поля не проходит через центр Земли, а отстоит от него на 430 км. Магнитное поле Земли несимметрично.
1.2 Процессы, происходящие на Солнце
Земля постоянно находится под потоком заряженных частиц, которое излучает Солнце. Этот поток получил название Солнечного Ветра.
Солнечный ветер-поток ионизированных частиц (в основном гелиево-водородной плазмы), истекающий из солнечной короны со скоростью 300-1200км/с. Солнечный ветер создаёт магнитные бури, полярные сияния.
Встречая на своем пути Землю, солнечный ветер сильно деформирует ее магнитосферу ,в результате чего наша планета обладает длинным магнитным «хвостом»,направленным от Солнца. Магнитное поле Земли чутко отзывается на обдувающие ее потоки солнечного вещества.
-
Основная часть.
2.1. Историческая справка
Магнитные бури зачастую образуются в средних и низких широтах планеты, и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Данное природное явление – результат влияния ударной волны солнечного ветра с высокочастотными потоками. Вспышки на солнце провоцируют мощный выброс протонов и электронов в космос, которые начинают стремительно двигаться к Земле, и уже спустя несколько дней достигают атмосферы нашей планеты. Поскольку эти частицы обладают сильным зарядом, они начинают оказывать влияние на магнитные поля Земли. Таким образом, магнитные бури на Солнце во время повышенной активности космического тела провоцируют возмущение магнитного поля нашей планеты. Геомагнитные вспышки бывают не чаще нескольких раз в месяц, а ученые, наблюдая за движением солнечного ветра и фиксируя вспышки, могут спрогнозировать усиление влияния на магнитные поля планеты. Геомагнитные бури бывают разной интенсивности, от малозначительной до агрессивной. Во время сильных вспышек может происходить сбой спутниковых навигаций и отсутствие мобильной связи в отдельных районах Северной Америки, как произошло 11 сентября 2005 года. Также в середине 20-го века было проведено исследование, в ходе которого было проанализировано свыше 100 тысяч автомобильных аварий, и было установлено, что на второй день после геомагнитной бури количество автокатастроф резко увеличивалось.
.
-
-
Влияние магнитных бурь на человека.
-
Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время. У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее. В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут «накрыть» днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и всем. Действие геомагнитизма на здоровье человека может быть благоприятным и неблагоприятным в зависимости от силы воздействия. У истоков этого явления стоял наш выдающийся ученый-биолог А.Л. Чижевский. В своей книге «Физические факторы исторического процесса», изданной в 1924 году, он утверждал, что происходящие на Земле природные «буйства» (землетрясения, извержение вулканов и другое) в значительной степени зависит от 11-летнего цикла солнечной активности и солнечных бурь, вызывающих на Земле бури магнитные. Он доказывал, что магнитные бури влияют на состояние нервной системы, которая является их своеобразным «приемником». И нервы, и головной мозг очень чувствительные «приемники» и реагируют с большой быстротой. Наука накапливает все больше знаний о влиянии переменных магнитных полей на человека и животных. Установлено, например, что к действию этих полей чувствителен эпифиз — расположенная в мозге железа, вырабатывающая меланин — вещество, регулирующее, в частности, обмен веществ и адаптацию организма к неблагоприятным условиям и ответственен за суточные биоритмы. Исследования показали, что после воздействия переменных магнитных полей, уровень мелатонина в крови снижается. Уменьшение мелатонина нарушает его нормальную функцию в организме и увеличивает риск появления некоторых недугов.
Как именно магнитные бури влияют на человеческий организм?
В соответствии с солнечной активностью происходят изменения в количествелейкоцитов: их концентрация снижается при высокой активности солнца и повышается при низкой.
Воздействию магнитных бурь подвергается весь организм. И чем больше хронических заболеваний – тем сильнее действие бурь.
Повышается риск образования тромбов.
Изменяется скорость оседания в крови эритроцитов, замедляется свертываемость крови.
Нарушается «доставка» кислорода к тканям и органам, густеет кровь.
Появляютсямигрени, головные боли, боли в суставах, головокружение
Учащается сердцебиениеи снижается общий жизненный тонус.
Отмечается бессонница, скачки давления.
Происходит прогрессирование хронических болезней, особенно касающихся нервной системы.
Возрастает число инфарктов миокарда и инсультов.
Повышается концентрация фибриногена и выделение гормонов стресса.
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями , учащённым сердцебиением, бессонницей , плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь образуются агрегаты кровеносных телец ( у здоровых людей – в меньшей степени), т.е. кровь густеет. Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. У кардиологических больных выработка меланина подавляется, что может привести к серьёзным поломкам в организме. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Исследования показали, что реакция организма человека на магнитные бури зависит от его возраста, пола и реактивности нервной системы, состояния здоровья. У людей пожилого возраста в эти дни учащается пульс и повышается артериальное давление. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три раза, инсультов- в два. В эти дни рекомендуется снизить физическую нагрузку и максимально включить в рацион растительную пищу, кисломолочные продукты, а также нежирное мясо. Обратите внимание на холестерин, ряд исследований говорит, что в дни магнитных бурь его уровень существенно повышается, и старайться не злоупотреблять белковой пищей. Кофеин тоже лучше ограничить. Ориентируйтесь на собственные проблемы со здоровьем и в эти дни точно следуйте всем предписаниям врачей. Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшими инфаркт, инсульт, следует всегда иметь необходимые лекарства под рукой.
-
-
Причины воздействия магнитных бурь на человека.
-
Мы реагируем на бурю как сигнал предупреждения о возможной опасности. Организм впадает в стресс, мобилизирует все силы для борьбы. Так что метеозависимость – один из способов борьбы за выживание. Известно, что магнитное поле действует на движущиеся электрические заряды, электрические токи, постоянные магниты. В биологических системах, в том числе в организме человека, существуют упорядоченные движения электрических зарядов( электронов и ионов),определяющие все основные процессы жизнедеятельности клеток. Кроме токов и зарядов в живом организме имеются маленькие магнитики – молекулы различных веществ, прежде всего воды. Известно, что магниты взаимодействуют. Именно поэтому меняющееся магнитное поле вызывает переориентацию этих маленьких магнитиков в организме. Отклоняясь от обычного направления, они перестают нормально выполнять свои функции, от чего начинает страдать весь организм. В организме человека возникают дополнительные биотоки, что ещё больше нарушает нормальную жизнедеятельность. Практически всё это обусловлено тем обстоятельством, что живой организм является системой электромагнитной и все его функции обеспечиваются электромагнитным процессам.
Люди в период магнитных бурь остаются незащищенными, поэтому большое значение имеют заблаговременные прогнозы магнитоактивных дней: люди могут заранее принять лекарства.
2.4. Влияние магнитных бурь на кальциевый обмен в организме.
При магнитных бурях изменяется скорость процессов в водной среде. Ясно, что и человек должен быть подвержен их влиянию, т.к. он состоит примерно на 70% из воды. Что же конкретно происходит в организме?
Ученые установили, что вода имеет структуру, похожую на кристаллическую. При этом молекулы связаны между собой водородными связями. Более слабыми, нежели химические. Они так же быстро разрушаются, как и возникают под действием различных, незначительных по силе , внешних факторов- таких, как температура, излучение или присутствие различных ионов. Оказалось, что особенно важную роль играют ионы кальция. Они управляют молекулами воды и определенным образом группируют их вокруг себя. Кальций с водой связан очень неустойчивыми водородными связями. Но живому организму и нужны такие высокочувствительные датчики, которые позволяли бы улавливать слабые изменения во внешней среде с тем, чтобы выстраивать работу организма уже в новых условиях. Именно кальций играет очень важную роль в развитии и формировании живого организма. Соли кальция способствуют свёртыванию крови, управляют нервно-мышечным возбуждением, активируют отдельные ферменты, управляют проницаемостью клеточных мембран. Во внутриклеточных структурах (митохондриях) на каждый атом поглощенного кислорода накапливается до трёх ионов кальция. Ионы кальция участвуют в процессах. Которые влияют га переход нервного импульса через нервные соединения между окончаниями нервных клеток. Активного кальция в организме должно быть строго определенное количество. От него зависит состояние межклеточной жидкости. Если ионное равновесие нарушается. Комплексы кальция перестраиваются. Меняется проницаемость мембран, от которой зависит обмен веществ между клеткой и межклеточной средой, что обусловливает возбудимость клетки. Это может приводить к изменению концентрации кальция в крови, которая омывает сердце, а также в самой сердечной мышце, что ведёт к нарушению нормального функционирования сердца.
-
-
Способы защиты от магнитных бурь.
-
А.Л Чижевский считал, что можно оградить человека от ряда вредных влияний природной среды. По его мнению, в роли спасателя выступает металл. Учёный предлагал помещать больных на период магнитных бурь в экранированные палаты. Обычно же люди остаются незащищенными. Десятки лет за рубежом и на протяжении последних лет в России слушателям телерадиопередач сообщают о предстоящих значительных магнитных бурях и предупреждают о возможных обострениях хронических болезней. Отложите занятие спортом или тяжелую физическую нагрузку на более удачное время. Отдайте предпочтение пешей прогулке на свежем воздухе. В период солнечной гиперактивности вдобавок ко всему прочему повышается в крови концентрация холестерина. Поэтому, дабы разгрузить трудягу-сердце, постарайтесь не употреблять тяжелую пищу (жирное, сладкое, мясное, алкоголь). Угостите свой организм фруктами и ягодами, богатыми на калий и магний (яблоками, изюмом, бананами, курагой, вишней, черной смородиной, клюквой, малиной. абрикосами, персиками). Именно они уменьшают уровень адреналина в крови и облегчают функционирование сердечно-сосудистой системы. Помогут преодолеть «геомагнитные трудности» и лекарственные растения: тут пригодится чай из листьев земляники, настойка эвкалипта, пиона, валерьяны. Не принимайте довольно важных решений, избегайте конфликтных ситуаций. Будьте готовы к капризному поведению нашего светила, поддерживайте и наращивайте резервные возможности вашего организма. И тогда Солнце будет приносить вам лишь свет, тепло и радость.
В дни магнитных бурь в нашем поселке значительно увеличивается количество вызовов скорой помощи по поводу гипертонических кризов и острых болей в сердце. Возрастает госпитализация пациентов в кардиологические и неврологические отделения.
-
-
Прогнозирование космических аномалий.
-
Кто же занимается прогнозированием различных аномалий в космосе? Сегодня информацию о состоянии космической среды поставляет в основном американский центр космического окружения. Но государственные интересы России и престиж отечественной науки, внесшей огромный вклад в знания о космосе, требуют создания собственной надёжной системы регистрации и прогнозирования космических событий, а также оповещения об опасных проявлениях космической погоды. С целью создания такой системы специальная комиссия Российской академии наук под руководством директора Института солнечно – земной физики Сибирского отделения РАН, академика Г.Жеребцова разработала концепцию отечественной программы «Космическая погода». Её реализация может быть осуществлена на базе ранее созданной сети гелиофизических и геофизических обсерваторий (правда, в последние годы часть из них закрыта и нуждается в восстановлении) и физических научных институтов, связанных с разработкой космической тематики.
Ясно, что для того, чтобы разобраться в явлениях космической погоды и потом использовать эти знания в прогнозах, необходимо не просто собирать данные, а осмысливать их, строить теоретические модели, обобщать все сведения в целостную картину происходящего. Для этого нужен комплекс наблюдательных, инженерных, теоретических работ. Российские учёные имеют хорошие результаты в области исследований солнечной активности, межпланетной среды, магнитосферы, ионосферы и нейтральной атмосферы Земли. Они создали и некоторые образцы уникальных приборов, например, специалисты нижегородского Научно – исследовательского радиофизического института, сделали оригинальный (в мире такого нет) детектор – космический томограф, который через поверхности Земли одновременно может вести наблюдения по множеству направлений.
Кроме того, в России есть станции, расположенные в уникальных местах, как, например, полярная обсерватория Тикси, где наиболее ярко наблюдаются явления космической непогоды: сюда попадают большие потоки частиц, вызывающие возмущение атмосферы, и здесь легче отслеживать процессы, происходящие в космосе. Поэтому у России есть реальные шансы выйти на ведущее место в изучении этого вопроса.
Кроме того, в России есть станции, расположенные в уникальных местах , как, например, полярная обсерватория Тикси, где наиболее ярко проявляется возмущение атмосферы.
Существенный вклад в решение этой задачи внесла группа японских ученых из Института космических исследований Земли в Нагоя.Солнце обладает магнитными полями и электрическими токами, окружающими его в составе гелиосферы. Эти магнитные поля изгибаются и поворачиваются таким образом, что создаются трехмерные структуры, известные как «скрученные магнитные петли». Эти электромагнитные нити «привязаны» к поверхности Солнца, но имеют тенденцию время от времени «отрываться». Такая особенность становится причиной крупных солнечных вспышек — «нитевидных магнитных потоков», выбросы которых происходят в форме электрически заряженных газов, периодически возмущающих даже магнитное поле Земли. Можно сказать, это ураганы в космосе.Частицы солнечной энергии, достигающие магнитосферы Земли, могут вызывать огромные геомагнитные бури. В результате таких бурь нарушается передача электроэнергии и радиосигналов, выходят из строят спутники. Кроме того, космонавты на космических станциях и пассажиры самолетов подвергаются высокому риску воздействия космических лучей.Ученые Нагойского университета разработали модель, которая имитирует «магнитные петли», используя данные наблюдения Солнца в реальном времени. Моделирование учитывает корональные выбросы массы, которые тесно связаны с солнечными вспышками. Это позволит заранее предсказать, когда такая солнечная энергия достигнет окрестности Земли.
-
Заключение.
Магнитное поле влияет, в основном магнитными бурями, на человека. Они оказывают избыточное давление на атмосферу Земли, под действием солнечного ветра, в результате вспышек на Солнце и сопровождающих их выбросов потоков заряженных частиц.
В магнитоактивные дни происходит резкое ухудшение здоровья человека, увеличивается число аварий, преступлений. Поэтому в такие дни рекомендуется:
— исключить алкоголь, физические нагрузки, жирное и сладкое;
— сердечным больным держать под рукой привычные лекарства;
— активизировать тканевый обмен, принимая соки ,воду, чай.
Мы не в силах предотвратить и уменьшить вредное влияние магнитных бурь на собственный организм. Наша задача вести здоровый образ жизни, так как больной человек воспринимает отрицательное влияние магнитного поля тяжелее, чем здоровый. Мы должны к этому.
-
Список используемой литературы.
-
http://www.finehealth.ru/http:
2. //www.hep.by/2012/08/08/mechenye-atomy/
-
Материалы к уроку. 9-й класс.- http:// fiz/1september/ru. Рубрика «Дополнительные материалы» к газете «Физика-ПС»,2011,№2,3
-
Источник:http://zdravotvet.ru/kak-magnitnye-buri-vliyayut-na-zdorove-cheloveka/
-
http://medprice.com.ua/articles/kak-magnitnyie-buri-vliyayut-na-zdorove-cheloveka-3889.html
Просмотров работы: 1605
Что такое магнитные бури, как они влияют на здоровье человека
Сегодня с раннего утра занепогодилось, небо затянулось серой сплошной пеленой и повалил снег. В основном люди чувствуют предстоящее изменение погоды, вот и мне сегодня ночью не спалось. Ворочалась с боку на бок, все мысли свои передумала, решила, что опять виновата магнитная буря. Когда поняла, что больше не усну, включила ночник и взяла в руки книгу…
Утром заглянула в календарь магнитных бурь, но день оказался относительно геомагнитно спокойным. Мои предположения не подтвердились. Но статью о влиянии магнитных бурь на здоровье человека, все же решила написать.
Что такое магнитная буря
Магнитные бури правильнее называть геомагнитными. Ведь это реакция земного магнитного поля на вспышки, которые возникают на Солнце. От солнечных вспышек миллиарды заряженных частиц разлетаются в разные стороны и через несколько дней достигают атмосферы Земли.
Но, как вы помните, наша планета имеет свое магнитное поле, которое поглощая эти частицы, препятствует их проникновению на поверхность Земли. Тем самым защищая все живое от вредоносного солнечного излучения.
Волнения магнитного поля, испытывающего атаки космических излучений, изменяют характеристики самого поля, что называется магнитной бурей. Эти бури невольно передаются на человека, который тоже имеет свое магнитное поле и оно, разумеется связано с магнитным полем нашей планеты. Вот такая зависимость получается.
Геомагнитные бури влияют на состояние здоровья всех людей, населяющих Землю. Но люди отличаются по своей степени устойчивости и приспособлению к этим явлениям. Ученые утверждают, что если развитие ребенка в чреве матери совпадало с магнитными бурями, то ребенок, еще не будучи рожденным научился приспосабливаться к ним.
Гораздо хуже чувствуют себя люди, которые познали воздействие магнитных бурь уже рожденными. Особо подвластны влиянию магнитных полей на организм, люди с психическими и сердечными заболеваниями.
Влияние магнитных полей на здоровье человека
Влияние магнитных бурь на здоровье человека сказывается не только в момент приближения магнитной бури. Нездоровые, ослабленные и страдающие сердечными болезнями люди могут чувствовать это гораздо раньше. Метеозависимые люди подвергаются опасности, ведь магнитные бури изменяют все показания в организме: может резко повыситься артериальное давление, и напротив ухудшиться коронарное кровообращение.
Что говорить о метеозависимых людях, когда даже вполне здоровый человек замечает, что в такие дни снижается скорость реакции человека и световосприятие. Это очень важные показатели, поскольку по мнению ученых, именно эти показатели здоровья человека влияют на увеличение числа автомобильных аварий и автокатастроф.
Как защитить себя от магнитных бурь
Оградить себя полностью от воздействия магнитных бурь невозможно, но зато есть возможность заранее узнать о приближении бурь, подготовиться к ним, тем самым облегчив себе свое состояние. Нам и думать об этом не надо, за нас все уже продумали ученые и медицинские работники, которые предлагают немало способов, помогающих вполне сносно пережить влияние магнитных бурь на здоровье человека без риска осложнений и снижения работоспособности.
Поскольку нервная система человека очень чувствительна на перепады магнитных колебаний, нужно заранее интересоваться и отмечать для себя неблагоприятные дни месяца. Постоянно укреплять свою иммунную систему и резервные силы и возможности организма, не забывать про физические упражнения, правильный режим питания, работы и отдыха.
Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментозных средств: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.
Метеозависим людям, страдающим сердечными заболеваниями, специалисты рекомендуют:
- Отменить физиотерапевтические процедуры и уменьшить общую физическую нагрузку.
- Не забывать про дозированный прием лекарств, назначенных врачом.
- Дополнительно подключить такие целебные растения: пустырник, настойка валерианы, марьин корень или пион уклоняющийся.
- Чтобы снизить свертываемость крови принимайте целебные растения разжижающие кровь: гинкго билоба, донник желтый, клевер луговой, корень солодки.
Окислительные процессы, которые ускоряются в период магнитных бурь, нужно компенсировать препаратами антиоксидными, например, глютаминовой кислотой или усилить свой рацион, продуктами, содержащими эту кислоту: твердые сыры, зеленый горошек и кукуруза, морковь и свекла, помидоры и перец. А так же и аскорбиновой кислотой, или есть побольше продуктов, содержащих ее: фрукты, овощи, ягоды…
Людям, страдающим гипертонической болезнью, специалисты рекомендуют:
Перед магнитными бурями и во время бурь принимать назначенные врачом таблетированные препараты (например, такие как седуксен или тазепан), заваривать целебные травы: валериану лекарственную и пустырник.
Людям, страдающим остеохондрозом с признаками циркулярной гипоксии мозга в период магнитных бурь, необходимо помнить о препаратах, увеличивающих кровообращение мозга,(таких, как кавинтон или циннаризин), но строго по назначению врача. Помогут и целебные травы: душица, мать -и- мачеха, сосновые шишки, полынь, боярышник и массаж шейного отдела позвоночника.
Рекомендации здоровым, но метеозависимым людям
Перепады атмосферного давления во время геомагнитных бурь, резкие перепады температуры воздуха, неблагоприятно сказываются на здоровье всех людей. Перед наступлением магнитных бурь, постарайтесь уберечь свой организм от воздействия неблагоприятных условий, регулируя свой сон, не забывая о прогулках на свежем воздухе, выполняя посильные физические нагрузки.
Не забудьте усилить свое питание продуктами содержащими витамины и минералы, без злоупотребления едой. То есть соблюдая во всем меру. Ведь в питании, по утверждению диетологов, необходим индивидуальный подход к каждому человеку. Что с удовольствием и пользой для себя ест один человек, не есть хорошо для другого.
Организм любого человека нуждается в жирах, белках и углеводах, овощах и фруктах, зелени, но количество съедаемой пищи и соотношение продуктов должно меняться в зависимости от климата и места проживания, от привычек и возрастных особенностей организма, и даже от конституции человека.
Все знают, что летом организм не приемлет тяжелую, жирную пищу. Поскольку постоянно жарко, он требует охлаждения. Поэтому в рацион питания необходимо включать продукты, «охлаждающие» организм: капусту, редис, морковь, рис, нежирные сорта мяса (телятину, утятину), рыбу, картофель, фрукты и ягоды.
Зимой организм нуждается в тепловой энергии, поэтому предпочтение надо отдавать пище «согревающей» тело: жирным сортам мяса и рыбы, яйцам, зерновой пище (пшенице, ячменю, овсу), бобовым культурам. Поскольку обмен веществ в зимний период протекает гораздо активнее, специалисты рекомендуют больше есть жирной и острой пищи.
Не старайтесь планировать на дни неблагоприятные никаких важных дел и встреч. Гораздо разумнее будет перенести важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни. Говорят, даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь.
Не следует планировать серьезных семейных разговоров с детьми или со своей (им) супругой(ом) накануне и во время магнитных бурь.
Как подготовиться к магнитной буре
- Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
- Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой. Читайте, как заварить зеленый чай.
- Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
- Ну если вам, все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.
Календарь магнитных бурь на март месяц
Посмотрите календарь магнитных бурь на март месяц.
Чтобы чувствовать себя энергичным, бодрым и здоровым в предстоящие дни магнитных бурь, приготовьте для себя настой крапивы: на стакан кипятка берется столовая ложка сухой травы. Пусть постоит минут 10 и можно принимать 3 раза в день, по 2 ложки столовые.
Купите заранее в аптеке настойку из листьев барбариса и принимайте по 35-40 капелек, 3 раза в день или экстракт листьев пастушьей сумки, которую принимают по 25 капелек, разбавленных водой, тоже 3 раза в день.
Будьте здоровы, уважаемые читатели!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Учебный проект: «Влияние магнитных бурь на здоровье человека»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №9
Тема: «Влияние магнитных бурь на здоровье человека»
Научно – исследовательская работа по физике
Ф.И.О. авторов:
Костюкова Анастасия Александровна.10 кл.
Титовская Алла Викторовна.10 кл.
Черепова Наталья Сергеевна.10 кл.
Научный руководитель: Кудашева Галина Алексеевна
учитель физики
2011 г.
Содержание
Введение ………………………………………………………………..3
Глава 1………………………………………………………………..4
1.1 Магнитное поле………………………………………………….4-6 1.2 Магнитное поле Земли…………………………………………7-8 1.3 Магнитная буря………………………………………………….9-12 Глава 2………………………………………………………………..13
2.1 Влияние магнитных бурь на здоровье человека……………….13-14
2.2 Результаты произведённых исследований…………………….15-18
Заключение…………………………………………………………………19 Список литературы…………………………………………………………20
Введение.
Мы часто удивляемся — как дельфины находят путь в океане, а птицы в небе? Они ориентируются по магнитному полю. В нервные окончания пчел, птиц, дельфинов, саламандр и других животных «вмонтированы» естественные магниты — зерна магнетита Fe3O4. Во время бурь стрелку «компаса» начинает лихорадить. Для животных это огромный риск — не найти дорогу домой. Есть версия, что «магнитик» остался и у людей, мы просто разучились им пользоваться. Но, когда магнитное поле неспокойно, «компас» по старой памяти сигналит: SOS! Существует гипотеза: мы реагируем не на саму бурю, а на этот сигнал — предупреждение о возможной опасности. Организм впадает в стресс, мобилизует все силы для борьбы. Так что метеозависимость — один из способов борьбы за выживание!
Нам проблема показалось интересной, и мы решили исследовать магнитные бури.
Тема проекта: «Влияние магнитных бурь на здоровье человека»
Цель работы: изучить магнитное поле Земли, выяснить, как Солнце влияет на здоровье человека. Объяснить причины возникновения магнитных бурь и влияния их на здоровье человека.
Методы исследования: аналитический, практические, экспериментальный, метод сравнения.
При выполнении работы мы поставили следующие задачи:
- Сбор материала по выбранной теме.
- Провести анализ научной и научно – популярной литературы по теме исследования.
- Выявить, как влияет магнитная буря на здоровье человека.
Актуальность и практическая значимость темы:
- В настоящее время в этой области физической науки проводится много практических исследований.
- Данная тема имеет большое практическое значение, ее изучение расширяет кругозор.
Объект исследования магнитное поле, солнечный ветер.
Магнитное поле.
В 1600 г. Уильям Гильберт, врач английский королевы Елизаветы 1, предположил, что Земля является большим естественным магнитом, а стрелки компаса (подобно иголкам в опыте Перегрина) указывают направление к его полюсам. Почти через 50 лет Рене Декарт обнаружил, что постоянный магнит действует на мельчайшие железные опилки, насыпанные вокруг него, подобно Земле, ориентирующей магнитную стрелку компаса. Тем самым он показал, что в пространстве существует магнитное взаимодействие (поле).
Линии, образуемые магнитными стрелками или железными опилками в магнитном поле, стали называть силовыми линиями магнитного поля. На протяжении более четырех тысячелетий единственным практически используемым источником магнетизма был магнитный железняк. Вплоть до начала 19 в. электричество и магнетизм считались физическими взаимодействиями, не связанными друг с другом.
Электрическое и магнитное поля тесно связаны между собой. В природе существует единое электромагнитное поле, а чисто электрическое и чисто магнитное поля являются лишь его частными случаями. Простейший опыт, обнаруживающий эту связь, таков. Возьмем два постоянных магнита и будем сближать или удалять их полюсы. При этом в пространстве между полюсами магнитное поле, разумеется, будет меняться. Оказывается, это переменное магнитное поле обладает свойством создавать (индуктировать) электрическое поле. Существование последнего можно обнаружить с помощью чувствительного прибора. Линии напряженности этого электрического поля коренным образом отличаются от линий поля, создаваемого электрическими зарядами. Эти линии нигде не начинаются и нигде не кончаются ─ они замкнуты. Итак, переменное магнитное поле создает электрическое. Но электрическое поле оказывает магнитному такую же услугу. Переменное электрическое поле двух сближаемых или удаляемых электрических зарядов создает магнитное поле. Пока оба поля постоянны, они не имеют между собой ничего общего. Однако переменные электрическое и магнитное поля индуктируют друг друга и тем самым выдают свое родство.
История вопроса.
Взаимное индуктирование электрического и магнитного полей было открыто двумя великими учеными 19 века Фарадеем и Максвеллом.
В 1831 г. Фарадей сделал крупнейшее открытие, заключающееся в том, что электрическое поле может быть создано не только электрическими зарядами, а и переменным магнитным полем (явление электромагнитной индукции Фарадея). Вдвигая магнит в кольцевой проводник (еще лучше─ в катушку), присоединенный к достаточно чувствительному гальванометру, мы обнаружим появление электрического тока. Ток в цепи идет оттого, что в проводнике появилась сила, действующая на заряды, заставляющая их перемещаться по проводнику. Такой силой является возникшее вихревое электрическое поле. Силовые линии этого поля замкнуты, часть их расположена вне проводника, часть─ внутри.
Одновременно с Фарадеем связь между электрическим и магнитным полями исследовали и другие ученые. Один из них, по-видимому, для того, чтобы гальванометр не подвергался тряске, вынес его в другую комнату. Вдвигая магнит в катушку, он затем шел в соседнюю комнату смотреть, отклонилась ли стрелка гальванометра.
Опыт Эрстеда.
Впервые взаимосвязь электричества и магнетизма зафиксирована в 1735 г. в одном из научных лондонских журналов. В статье отмечалось, что в результате удара молнии в комнате были разбросаны в разные стороны и сильно намагничены ножи и вилки. Это сообщение свидетельствовало о магнитном взаимодействии электрического разряда или тока на металлические предметы.
Однако разгадка взаимосвязи электричества и магнетизма пришла лишь после того, как исследователи научились получать электрический ток.
В 1820 г. было сделано одно из важнейших открытий в истории физики, когда Ханс Эрстед, профессор Копенгагенского университета, демонстрировал на лекции студентам нагревание проводника электрическим током. Эрстед обратил внимание на то, что стрелка компаса, случайно оказавшегося на столе под проводником, располагается в отсутствие тока параллельно проводнику, а при включении тока отклоняется почти перпендикулярно проводнику. Изменение направления тока сопровождалось аналогичным отклонением, но только в противоположную сторону. Таким образом, было показано, что электрический ток воздействует на магнитную стрелку.
Опыт Эрстеда явился прямым доказательством взаимосвязи электричества и магнетизма: электрический ток оказывает магнитное действие. Покоящиеся заряды на магнитную стрелку не действуют. Следовательно, магнитное поле порождается движущимися зарядами.
В плоскости, перпендикулярной проводнику с током, железные опилки и магнитные стрелки располагаются по касательным к концентрическим окружностям. Пространственная ориентация опилок и стрелок изменяется на противоположную при изменении направления тока в проводнике.
Следовательно, в пространстве, окружающем электрический ток, возникает поле, называемое магнитным.
Линии магнитной индукции. Подобно линиям напряженности электрического поля, вводятся линии магнитной индукции, дающие наглядную картину магнитного поля.
Линии магнитной индукции ─ линии, касательные к которым в каждой точке совпадают с направлением вектора магнитной индукции в этой точке.
Линии магнитной индукции всегда замкнуты: они не имеют начала и конца. Это означает, что магнитное поле не имеет источников: магнитных зарядов не существует.
Магнитное поле ─ вихревое поле, т.е. поле с замкнутыми линиями магнитной индукции.
Северный полюс магнита─ полюс, из которого выходят линии магнитной индукции.
Южный полюс магнита─ полюс, в который входят линии магнитной индукции.
Магнитное поле Земли.
Со времен глубокой древности известно, что магнитная стрелка, свободно вращающаяся вокруг вертикальной оси (в отсутствие вблизи нее магнитов и электрических токов), всегда устанавливается в данном месте земли в определенном направлении. Этот факт объясняется тем, что вокруг земли существует магнитное поле.
Магнитная стрелка устанавливается вдоль линий магнитного поля Земли.
Известно, что при приближении к северному географическому полюсу Земли линии магнитного поля Земли все больше и больше наклоняются к горизонту и около 750 северной широты и 990 западной долготы становятся вертикальными, входя в Землю. Здесь в настоящее время находится южный магнитный полюс Земли. Он удален от северного географического полюса приблизительно на 2100км.
Северный магнитный полюс Земли находится вблизи южного географического полюса, а именно на 66,50 южной широты и 1400 восточной долготы. Здесь линии магнитного поля Земли выходят из земли. Таким образом, магнитные полюсы Земли не совпадают с ее географическими полюсами.
Есть достаточно убедительные аргументы в пользу того, что за последние 170млн лет 300 раз происходил обмен местами полюсов Земли. Последний раз такой обмен произошел около 30000 лет назад.
Магнитное поле Земли достаточно велико (около 5·10-5 Тл). С удалением от Земли индукция магнитного поля ослабевает.
Исследование околоземного пространства космическими аппаратами показало, что наша планета окружена мощным радиационным поясом, состоящим из быстро движущихся заряженных элементарных частиц- протонов и электронов. Его называют также поясом частиц высоких энергий.
Внутренняя часть пояса простирается примерно на 500-5000 км от поверхности Земли. Внешняя часть радиационного пояса находится на высоте от 1 до 5 радиусов Земли и состоит в основном из электронов с энергией в десятки тысяч электрон-вольт – в 10 раз меньшей, чем энергия частиц внутреннего пояса.
Частицы, образующие радиационный пояс, вероятно, захватываются земным магнитным полем из числа частиц, непрерывно выбрасываемых Солнцем. Особенно мощные потоки частиц рождаются при взрывных явлениях на Солнце — так называемых вспышках. Поток солнечных частиц движется со скоростью 400-1000 км/с и достигает Земли примерно через 1-2 дня после того, как на солнце произошла породившая его вспышка горячих газов. Такой усиленный корпускулярный поток возмущает магнитное поле Земли. Быстро и сильно меняются характеристики магнитного поля, что называется магнитной бурей. Стрелка компаса колеблется. Возникает возмущение ионосферы, нарушающее радиосвязь, происходят полярные сияния.
Полярные сияния разной формы и окраски возникают на высотах от 80 до 1000 км. Их образование связано с тем, что в полярных областях частицы, двигаясь вдоль линий индукции магнитного поля, которые там почти перпендикулярны поверхности, проникают в атмосферу. Частицы бомбардируют молекулы воздуха, ионизуют их и возбуждают свечение, как поток электронов в вакуумной трубке М.В. Ломоносов первым высказал догадку о том, что полярные сияния имеют электрическую природу. Цветовые оттенки полярного сияния обусловлены свечением различных газов атмосферы.
Мы выяснили, что на Земле и в ее атмосфере происходят разнообразные процессы,
многие, из которых связаны с Солнцем, отстоящим от нас на 150 млн. км, т.е. Земля не изолирована от космоса.
Магнитная буря.
Магнитная буря — возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток, вызванное поступлением в окрестности Земли возмущённых высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны.
Солнечный газ, обволакивая Землю, сжимает ее магнитное поле и, следовательно, увеличивает его интенсивность. Рост магнитного поля в начальной фазе магнитной бури происходит как следствие этого эффекта. Некоторые из солнечных частиц захватываются земным магнитным полем на расстоянии более 40 000 км от Земли. Когда движение заряженной частицы в магнитном поле ориентировано косо по отношению к магнитной силовой линии, она перемещается по спирали вокруг этой линии. По мере того, как она вторгается в область с интенсивным магнитным полем, составляющая ее скорости, параллельная вектору напряженности поля, постепенно уменьшается, а скорость вращения возрастает, при этом общая скорость остается постоянной. Когда параллельная полю составляющая скорости становится нулевой, частица как бы отражается и начинает двигаться назад вдоль силовой линии, продолжая спиралевидное вращение вокруг нее (точка, где происходит отражение, называется «точкой магнитного зеркала», по аналогии с обычным оптическим зеркалом, отражающим свет). Таким образом, захваченные магнитным полем заряженные частицы, вращаясь по спирали вокруг силовых линий, колеблются между двумя зеркальными точками, одна из которых расположена в северном, а другая – в южном полушарии.
Магнитное поле ослабевает с увеличением расстояния от Земли, из-за чего увеличивается радиус кривизны спирального движения частиц вокруг силовых линий на внешней части траектории. К тому же магнитные силовые линии выгнуты наружу, поэтому колеблющиеся вдоль них частицы испытывают центробежное ускорение, направленное от Земли, что способствует увеличению радиуса кривизны траектории частицы в ее части, более удаленной от Земли по сравнению с более близкой к Земле. А поскольку протоны и электроны вращаются вокруг магнитных силовых линий в противоположных направлениях, эти эффекты вызывают дрейф протонов в западном направлении, а электронов – в восточном.
Суммарная скорость дрейфа зависит от энергии частицы и угла, образованного вектором ее скорости с силовой линией, когда частица пересекает экватор. Эти два фактора лежат в некотором диапазоне, поэтому частицы имеют различные скорости дрейфа и, захваченные земным магнитным полем, быстро распределяются, формируя оболочку вокруг Земли. Западный дрейф протонов и восточный дрейф электронов есть не что иное, как электрический ток, «размазанный» по оболочке. Этот ток, имеющий повсюду западное направление, генерирует магнитное поле, направленное так, что оно ослабляет магнитное поле Земли. Этим можно объяснить особенности главной фазы магнитной бури.
Геомагнитные бури имеют несимметричный по времени характер развития: в среднем фаза нарастания возмущения (главная фаза бури) составляет около 7 часов, а фаза возвращения к исходному состоянию (фаза восстановления) – около 3 суток.
Интенсивность геомагнитной бури обычно описывается индексами Dst и Kp. С ростом интенсивности бури индекс Dst уменьшается. Так, умеренные бури характеризуются Dst от −50 до −100 нТл, сильные — от −100 до −200 нТл и экстремальные — ниже −200 нТл.
Следует отметить, что во время магнитной бури возмущения магнитного поля на поверхности Земли имеют величину менее или порядка 1 % от величины стационарного геомагнитного поля, так как последнее варьируется от 0,34 э у экватора до 0,66 э у полюсов Земли, то есть приблизительно равно (30-70)×103 нТл.
Частота появления умеренных и сильных бурь на Земле имеет четкую корреляцию с 11-летним циклом солнечной активности: при средней частоте около 30 бурь в год их число может составлять 1-2 бури в год вблизи солнечного минимума и достигать 50 бурь в год вблизи солнечного максимума. Это означает, что в годы солнечного максимума человечество до 50% времени года живет в условиях умеренных и сильных бурь, а за свою 75-летнюю жизнь среднестатистический человек проживает в условиях умеренных и сильных бурь в общей сложности 2250 бурь или около 15 лет. Распределение геомагнитных бурь по их интенсивности имеет в области высоких интенсивностей быстро спадающий характер, и поэтому экстремально сильных магнитных бурь за историю их измерения было сравнительно мало.
Мощнейшей геомагнитной бурей за всю историю наблюдений была геомагнитная буря 1859 года («событие Кэррингтона»).
За последние 25 лет XX столетия (1976—2000 годы) было зарегистрировано 798 магнитных бурь с Dst ниже −50 нТл, а за последние 55 лет (с 1 января 1957 года по 25 сентября 2011 года) наиболее сильными бурями с Dst ниже −400 нТл были события 13 сентября 1957 года (Dst = −427 нТл), 11 февраля 1958 (Dst = −426 нТл), 15 июля 1959 (-429 нТл), 13 марта 1989 (-589 нТл) и 20 ноября 2003 (-472 нТл).
K-индекс — это отклонение магнитного поля Земли от нормы в течение трехчасового интервала. Индекс был введен Дж. Бартельсом в 1938 г. и представляет собой значения от 0 до 9 для каждого трехчасового интервала (0-3, 3-6, 6-9 и т.д.) мирового времени.
Kp-индекс — это планетарный индекс. Kp вычисляется как среднее значение К-индексов, определенных на 13 геомагнитных обсерваториях, расположенных между 44 и 60 градусами северной и южной геомагнитных широт. Его диапазон также от 0 до 9.
G-индекс — пятибалльная шкала силы магнитных бурь, которая была введена Национальным управлением океанических и атмосферных исследований США (NOAA) в ноябре 1999 года. G-индекс характеризует интенсивность геомагнитного шторма по воздействию вариаций магнитного поля Земли на людей, животных, электротехнику, связь, навигацию и т.д. По этой шкале магнитные бури подразделяются на уровни от G1 (слабые бури) до G5 (экстремально сильные бури). G-индекс соответствует Kp минус 4; то есть G1 соответствует Kp=5, G2 — Kp=6, G5 — Kp=9.
Геомагнитные вариации.
Изменение магнитного поля Земли во времени под действием различных факторов называются геомагнитными вариациями. Разность между наблюдаемой величиной напряженности магнитного поля и средним ее значением за какой-либо длительный промежуток времени, например, месяц или год, называется геомагнитной вариацией. Согласно наблюдениям, геомагнитные вариации непрерывно изменяются во времени, причем такие изменения часто носят периодический характер.
Суточные вариации.
Суточные вариации геомагнитного поля возникают регулярно в основном за счет токов в ионосфере Земли, вызванных изменениями освещенности земной ионосферы Солнцем в течение суток.
Нерегулярные вариации.
Нерегулярные вариации магнитного поля возникают вследствие воздействия потока солнечной плазмы (солнечного ветра) на магнитосферу Земли, а так же изменений внутри магнитосферы и взаимодействия магнитосферы с ионосферой.
27-дневные вариации.
27-дневные вариации существуют как тенденция к повторению увеличения геомагнитной активности через каждые 27 дней, соответствующих периоду вращения Солнца относительно земного наблюдателя. Эта закономерность связана с существованием долгоживущих активных областей на Солнце, наблюдаемых в течении нескольких оборотов Солнца. Эта закономерность проявляется в виде 27-дневной повторяемости магнитной активности и магнитных бурь.
Сезонные вариации.
Сезонные вариации магнитной активности уверенно выявляются на основании среднемесячных данных о магнитной активности, полученных путем обработки наблюдений за несколько лет. Их амплитуда увеличивается с ростом общей магнитной активности. Найдено, что сезонные вариации магнитной активности имеют два максимума, соответствующие периодам равноденствий, и два минимума, соответствующие периодам солнцестояний. Причиной этих вариаций является образование активных областей на Солнце, которые группируются в зонах от 10 до 30° северной и южной гелиографических широт. Поэтому в периоды равноденствий, когда плоскости земного и солнечного экваторов совпадают, Земля наиболее подвержена действию активных областей на Солнце.
11-летние вариации.
Наиболее ярко связь между солнечной активностью и магнитной активностью проявляется при сопоставлении длинных рядов наблюдений, кратных 11 летним периодам солнечной активности. Наиболее известной мерой солнечной активности является число солнечных пятен. Найдено, что в годы максимального количества солнечных пятен магнитная активность также достигает наибольшей величины, однако возрастание магнитной активности несколько запаздывает по отношению к росту солнечной, так что в среднем это запаздывание составляет один год.
Как магнитные бури влияют на здоровье человека ‹ MED-Q.ru
Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.
У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.
Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.
Что такое магнитные бури?
Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра. От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты. То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.
К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной. При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки. В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.
Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.
Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?
Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.
Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:
- Мигрень (см. Триптаны от мигрени)
- Головные боли, боли в суставах
- Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
- Бессонница, или наоборот, сонливость
- Эмоциональная нестабильность, раздражительность
- Тахикардия (см. Причины возникновения тахикардии)
- Скачки артериального давления
- Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
- Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста
Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может повысится уровень холестерина в крови, происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.
Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?
Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:
- Стрессы, физические нагрузки, переедание — увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
- Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
- Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
- Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) — старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
- И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы — не садитесь за руль в этот период.
Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:
- Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
- Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
- Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода — прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
- Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием успокоительных средств — валериана, пустырник, пион и пр.
- Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, отвары шиповника, зверобоя, мелиссы
- Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.
Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь. Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни — резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.
Поделитесь с друзьями в соц.сетях
Google+
Telegram
Vkontakte
Скоро грянет буря! Влияние магнитных бурь на здоровье человека | Здоровая жизнь | Здоровье
Некоторые из нас чувствуют наступление магнитной бури буквально за несколько дней, а у других сдвиги в организме наступают уже потом – через день, два и даже более. Такое различие в восприятии этого природного явления зависит от темперамента человека, его хронических заболеваний и даже от схемы их лечения.
С анализами лучше подождать
Магнитные бури сильно влияют на все живые организмы. У многих людей, даже практически здоровых, в такие дни меняется артериальное давление. У других ноги становятся как пудовые, сердце чаще бьётся, зрение ухудшается, некоторые жалуются на «песок» в глазах. Могут одолевать тяжёлые предчувствия. Есть и более материальные симптомы. Например, в период магнитных бурь может не только уменьшиться количество гемоглобина и эритроцитов в крови, но и измениться содержание некоторых биохимических показателей – некоторых ферментов, минералов. Поэтому анализ крови, взятый в этот период, может дать неточный результат. Также известно, что люди, родившиеся в период максимальной солнечной активности, при воздействии постоянным магнитным полем имеют более высокую реакцию сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто появился на свет в годы минимальной солнечной активности.
Время аварий и инфарктов
Учёные различают слабые, умеренные и сильные магнитные бури с постепенным и внезапным началом. В многочисленных исследованиях показано, что наибольшее количество инфарктов приходится на первые трое суток от момента развития этого явления. Установлена особенно тесная связь между развитием инфаркта миокарда с геомагнитными возмущениями в период умеренных магнитных бурь как с постепенным, так и с внезапным началом.
Магнитные бури усиливают тормозные процессы в центральной нервной системе, замедляют условные рефлексы. В это время увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий. Последнее связано не только с ослаблением внимания, но и с замедлением реакции на сигналы (даже у здорового человека реакция может ухудшиться в 3–4 раза).
Неспокойный март и тихий июнь
Прогнозы «тяжёлых дней» могут быть весьма полезны не только для людей с хроническими заболеваниями, но и для тех, кто вполне здоров. Существует 7-, 14‑ и 27‑дневная повторяемость магнитных бурь, а также 6‑месячная с максимумом в дни равноденствия (22 сентября и 22 марта) и минимумом в дни солнцестояния (5 июня и 5 декабря). Наиболее неспокоен по магнитной активности март, а самый комфортный в этом отношении июнь.
В нашей жизни прогнозы хороших и плохих для здоровья дней приобрели почти священное значение благодаря средствам массовой информации. Телевидение, радио, газеты, журналы и Интернет предупреждают о магнитных бурях, очень высоком или крайне низком атмосферном давлении или других явлениях природы, которые могут вызвать ухудшение здоровья. С одной стороны, можно объяснить внезапно возникшую головную боль магнитной бурей, что как бы облегчает состояние. С другой – такая информация действует негативно, и люди, заслышав плохой прогноз, действительно начинают себя чувствовать плохо.
Чем себе помочь
Поскольку магнитные бури влияют не только на сердечно-сосудистую систему, но и на пищеварительную (в это время снижается кислотность желудочного сока), врачи рекомендуют в такие дни, особенно если они сочетаются с полнолунием, перед каждой едой пить соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, подсолённую минеральную воду или воду с лимонным соком. В вечерние часы лучше употреблять богатую углеводами пищу, а перед сном воздержаться от еды.
Людям, чувствительным к магнитным колебаниям в атмосфере, рекомендуется включать в меню рыбу, молоко, морскую капусту, а также горох, фасоль, сою и чечевицу, картофель в мундире, печёную свёклу и яблоки. В летнее время – ягоды и фрукты, богатые янтарной кислотой: крыжовник, вишню, чернику. Также очень полезны ревень и позабытая ныне репа.
Значительно повышают адаптационные возможности организма воздушные и водные ванны, закаливание, банные процедуры. По возможности надо избегать одежды из синтетических тканей, а зимой мехов.
Первый читатель
Анна Плетнёва, певица
– Вспоминается старый анекдот о том, что, согласно секретной инструкции Гидрометцентра, на должность синоптика теперь может рассчитывать только человек с ревматизмом. А если взять неврастеника, он ещё точнее погоду предскажет. К счастью, ни к первым, ни ко вторым я не отношусь.