Статья о красоте и здоровье: Все статьи по теме: Красота и здоровье – Красота и здоровье — Статьи — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

Красота и здоровье. Актуальные статьи на тему Красота и здоровье

Все о здоровом питании, уходе за собой и физический нагрузке для того, чтобы выглядеть хорошо и быть бодрой

Женское здоровье Макияж Маникюр Полезные продукты и питание Прически Уход за волосами Уход за лицом и телом

Март, 15 2019 6 978 0

Проблема тонких слоящихся часто возникает у каждой представительницы прекрасного пола. Особенно остро проявляется у любительниц…

Январь, 25 2018 19 539 0

Красиво и умело нанесенный макияж – целое искусство. И важной его частью является умение грамотно…

Как правильно наносить тональный крем на лицо

Ноябрь, 14 2017 7 648 0

Хороший макияж преобразит и дополнит любой образ. К сожалению, далеко не у всех есть время…

Октябрь, 31 2017 744 0

Горчица – универсальный и натуральный компонент, который активно используют в медицине, кулинарии, косметологии, уходе в…

Как восстановить нервную систему и психику в домашних условиях

Октябрь, 25 2017 36 918 2

В современном мире каждый человек время от времени сталкивается с неприятными стрессовыми ситуациями. От небольших…

Как правильно сделать макияж в домашних условиях

Октябрь, 20 2017 10 165 0

Качественный и красивый макияж способен преобразить любую девушку – и не только внешне, но и…

Как избавиться от шпор на пятках в домашних условиях

Август, 01 2017 11 845 0

Дискомфорт в области пятки знаком примерно каждому десятому человеку. Причина боли зачастую скрыта в пяточной…

Как быстро избавиться от мешков под глазами

Июнь, 22 2017 7 955 0

Мешки под глазами способны испортить даже самое привлекательное лицо. Ничего страшного, если накануне вы выпили…

Июнь, 07 2017 501 0

Недостатки лица, такие как прыщики, покраснения, круги под глазами или неровности заставляют представительниц прекрасного пола…

Июнь, 06 2017 342 0

Красивая белоснежная улыбка – сила. Мечта любого. О ней грезят женщины, ею восхищаются мужчины. Но…

Май, 31 2017 3 565 1

Кто как не женщины любят ухаживать за собой. Маски, пилинги, СПА-процедуры и различные манипуляции с…

Май, 19 2017 167 0

Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался над вопросом отбеливания зубов, поскольку нет таких…

Что такое консилер для лица и как им пользоваться

Май, 17 2017 2 111 0

Психологи учат нас скрывать неприятные черты характера, портные – недостатки фигуры. Косметологам досталась не менее…

Как выбрать накладные ресницы на каждый день

Апрель, 27 2017 14 845 0

Каждая женщина мечтает гипнотизировать мужчину взглядом, ведь глаза говорят больше, чем губы. Очаровательный, томный, бархатный,…

Модные тенденции в макияже весна-лето 2019

Апрель, 12 2017 1 130 0

Хороший макияж – это целое искусство. Он может как подчеркнуть достоинства, так и недостатки при…

Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях

Апрель, 11 2017 9 536 0

Современные технологии и средства позволяют добиться красоты и ухоженности за кратчайший период. Однако не у…

Апрель, 05 2017 3 739 0

Чувствуете себя неуверенно из-за редких тонких ресниц? Ну что же, вы не единственная – о…

Апрель, 04 2017 1 299 0

Большинство людей сталкиваются с проблемой выпадения волос на голове. Для женщин это особенно неприятно, поскольку…

Что такое кератиновое выпрямление волос – плюсы и минусы, фото до и после

Март, 28 2017 17 720 1

Использование современных косметических салонных процедур помогает добиться мгновенного эффекта шелковистых и послушных волос, а также…

Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях

Март, 23 2017 35 389 0

Чистое, свежее лицо – визитная карточка женщины. Кожа с черными точками свидетельствует о недостаточном уходе…

Статьи о здоровом образе жизни

Как повысить уровень серотонина?

44386

[Среда, Февраль 25, 2015] Психология | Здоровый образ жизни

Серотонин – природный нейромедиатор, который содержится в мозге и влияет на общее самочувствие человека. Как увеличить уровень серотонина, а значит стать счастливее, читайте в данной статье.

Теги: здоровое питание, стресс, хорошее настроение, гормоны, серотонин

Планирование пола ребенка по овуляции

107240

[Воскресенье, Декабрь 28, 2014] Семья, Любовь и Секс | Здоровье ребенка и мамы

Хотите зачать мальчика или девочку? Читайте о том, как спланировать пол ребенка с помощью расчета дат овуляции. Этот метод на данный момент считается одним из самых эффективных в планировании пола будущего малыша.

Теги: зачатие ребенка, планирование пола ребенка, овуляция

Головная боль от А до Я — причины и способы борьбы

69114

[Среда, Октябрь 01, 2014] Здоровый образ жизни

Болит голова? Читайте подробнейший гайд-инструкцию по избавлению от разных типов головных болей, а также о правильном образе жизни и профилактике мигреней! Здесь же вы найдете информацию о типах головных болей, их причинах и натуральных средствах для снятия боли в домашних условиях.

Теги: здоровый образ жизни, головные боли, мигрень, побороть головную боль

Как стать выше: заставляем организм расти

113940

[Четверг, Октябрь 03, 2013] Фитнес | Красота

Хотя в основе предполагаемого роста человека лежит генетика, есть несколько менее значимых факторов, на которые вы можете оказать непосредственное влияние, а следственно стать выше. Статья направлена в основном для подростков, переживающих за свой рост.

Теги: правильное питание, красота, сон, рост человека

Солнечная опасность для глаз: 5 заболеваний, которых следует опасаться находясь на солнце

27690

[Четверг, Июнь 06, 2013] Здоровый образ жизни

Ультрафиолетовые лучи солнца могут причинить вред не только коже. Без определенной защиты, пострадать могут также глаза. Каких заболеваний стоит опасаться, и при каких симптомах следует обратиться к врачу, читайте дальше.

Теги: здоровье глаз, солнце

Как ускорить метаболизм или худеем без сокращения суточной нормы калорий

64759

[Понедельник, Май 20, 2013] Здоровое питание | Фитнес | Здоровый образ жизни

Следите за углеводами, считаете калории, ограничиваете себя в сладостях, но до сих пор не потеряли ни килограмма? Должно быть, у вас медленный метаболизм, но не стоит отчаиваться! Читайте советы об ускорении метаболизма, основанные на научных исследованиях.

Теги: здоровый образ жизни, физические упражнения, метаболизм, калории

Отбеливание зубов народными средствами: 8 домашних рецептов

106143

[Среда, Май 08, 2013] Красота

Некоторые платные способы отбеливания зубов могут навредить зубам, потому так популярны домашние средства отбеливания, они дешевы и безопасны для зубной эмали. Ингредиенты для этих средств можно с легкостью найти на кухне.

Теги: красота, зубы, отбеливание зубов

Упражнения во время беременности: Как, чем и зачем заниматься?

44537

[Суббота, Май 04, 2013] Здоровье ребенка и мамы

Занятия физическими упражнениями в период беременности помогут сохранить прежнюю фигуру, укрепят здоровье вас и ребенка, облегчат роды и улучшат настроение.

Теги: беременность, здоровье ребенка, упражнения для беременных

Натуральные способы вывести соль из организма

48907

[Четверг, Май 02, 2013] Здоровый образ жизни

В эру питания в фаст-фудах, вывод соли из организма как никогда актуален. Ведь соль не зря называют белым ядом, ее избыток становится серьезной проблемой.

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, соль, кровяное давление

Как повысить уровень эндорфинов — гормонов радости?

78702

[Воскресенье, Апрель 28, 2013] Психология | Здоровый образ жизни

Что такое эндорфины и как естественным путем поднять их уровень. Какие продукты, упражнения и действия стимулируют выработку гормонов радости? Читайте далее.

Теги: хорошее настроение, гормоны, счастье, эндорфины

Как подготовиться к лету? Приводим в порядок фигуру, кожу лица и тела.

22435

[Четверг, Апрель 25, 2013] Красота

Обзор необходимых действий для девушек при подготовке к летнему сезону. Осталось не так много времени для обретения стройной фигуры, гладкой кожи лица и тела.

Теги: красота, кожа, похудение, лето

Образ жизни для развития интеллекта и улучшения умственной деятельности

16709

[Среда, Апрель 03, 2013] Психология

10 принципов развития интеллекта и улучшения деятельности мозга. Советы не только помогут Вам стать умнее и образованнее, они в целом улучшат ваше самочувствие.

Теги: умственная деятельность, мозг, интеллект

Какими продуктами питаться для улучшения сексуальной жизни

54258

[Суббота, Март 16, 2013] Семья, Любовь и Секс

Продукты питания, потребление которых, поможет улучшить сексуальную жизнь: увеличить сексуальное влечение и выработку гормонов, расслабить кровеносные сосуды.

Теги: здоровое питание, секс, сердце

Аллергия на косметику: почему возникает и что делать?

19266

[Вторник, Февраль 05, 2013] Красота

Изобилие косметических средств сегодня просто поражает! Изо дня в день их количество растет, а действие становится все более «сильным» и «омолаживающим». Однако, наравне с эффективностью разного рода косметики, все чаще проявляются и аллергические реакции, причем возникают неприятности даже у тех, у кого далеко не самая чувствительная кожа.

Теги: красота, кожа, уход за кожей, косметика

15 причин похудеть или чем опасно ожирение?

34578

[Среда, Январь 16, 2013] Здоровый образ жизни

Большинство людей знает, что избыточный вес вредит их здоровью, однако, последние наблюдения показывают, что многие не осознают, насколько обширен ряд опасных последствий, к которым приводит ожирение.

Теги: болезни сердца, ожирение, депрессия, диабет

1 2 3 4 5 Следующая» Последняя »

Статьи на тему «Красота и здоровье»

15 секретов здоровых волос

Как ускорить рост волос?

Настои и отвары для ухода за волосами

Маски для секущихся волос

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца

Сколько стоит пластическая операция за рубежом?

Народные советы по уходу за кожей лица

Компрессы для волос

8 простых приемов против сидячего образа жизни

Как освежить и очистить кожу лица

Какие продукты должны присутствовать в рационе красавицы?

Косметика для юных. (как бороться с угревой сыпью)

Чтобы быть красивой, надо строить рожи

Секреты красивых и здоровых ног

Худеем при помощи дыхательной гимнастики

Макияж глаз

Лечение облысения (алопеции)

Народные средства по уходу за волосами

Как избавиться от веснушек?

Лечим ноги.

Диета для худых.

Как правильно питаться (рекомендации по правильному питанию).

Лекарство от старости

Как сохранить кожу молодой и свежей

Уход за кожей шеи

Как похудеть?

Как правильно снять макияж?

Диеты для похудения

Уход за ногами

Как правильно одеваться?

Как правильно ухаживать за волосами?

Как избавиться от кругов под глазами?

Секреты макияжа

Уход за кожей рук

Липосакция

Как лечить трещины на пятках?

Нервная анорексия: причины, симптомы, лечение, осложнения анорексии

Строение и типы волос. Уход за волосами

Тибетская гимнастика для хорошего настроения — всего 3 минуты!

Эстетические операции в хирургии — ринопластика и септопластика

Красота и здоровье | ШколаЖизни.ру

Рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, похудению и обретению стройной, подтянутой фигуры. Обзоры диетических программ с учетом плюсов и минусов. Актуальные новости из мира моды и косметологии, новинки фэшн-индустрии. Бьюти-советы по уходу за внешностью.

Полезные данные о различных заболеваниях, способах их лечения, включая народные средства. Профилактические линейки для предотвращения возможных сезонных недомоганий. Хитрости и советы, помогающие экономить время при решении бытовых проблем. Спектр информации по вышеозвученным направлениям представлен в рубрике «Красота и здоровье».

Главные темы

Для наиболее комфортного путешествия по рубрике «Красота и здоровье» предлагаем воспользоваться информационным навигатором по популярным темам.

Здоровое питание и здоровый образ жизни

Темы: здоровье, здоровое питание, еда, здоровый образ жизни, витамины.

На этих двух китах держатся два фактора — хорошее самочувствие и отличный внешний вид. Существует даже специальный праздник, который в России отмечается 2 июня и носит название «День здорового питания и отказа от излишеств в еде».

Ответы на все эти вопросы, а также дополнительную интересную информацию по данной теме вы найдете в разделе «Здоровое питание и здоровый образ жизни».

Похудение и диета

Темы: Похудение, диета, лишний вес, фигура, полезные советы.

Как показывает статистика, вопросом похудения задаётся каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина на планете. Проблема лишнего веса возникла не сегодня и пройдёт явно не завтра, ей страдают не только те, чей вес значительно превышает норму, но и те, кто совсем немного отклонился от неё.

Что же предпринять в данном направлении, сохранив при этом здоровье?

А если вдруг вам понадобится экстренно избавиться от пары-тройки лишних килограммов, например, за 10 дней, или сделать непростой выбор между видами диетических программ, то к вашим услугам опять же наш познавательный раздел.

Мода и косметика

Темы: мода, косметика, косметология, кожа, красота, одежда.

Многим из нас знакома ситуация, когда гардеробная ломится от вещей, а все равно надеть нечего. В попытке угнаться за изменчивой модой мы тратим огромное количество денег и времени на покупку очередной новинки фэшн-индустрии. Чтобы потом опять стоять в задумчивости перед шкафом и думать, что надеть…

Данный раздел поможет составить идеальный гардероб с минимальными финансовыми затратами и с учетом модных тенденций.

Также вы узнаете:

Макияж – это отражение представлений женщины о себе и ее отношения к моде. Он способен сделать женщину привлекательной, но только когда соответствует ее внутреннему «Я» и настроению.

Тут главными помощниками будут различные косметические средства и, конечно же, инструкции по их применению, а также различные советы и рекомендации, например, о том, как наносить румяна или каким должен быть правильный мейкап. Читайте обо всем этом в разделе «Мода и косметика».

Болезни, лечение, профилактика и народные средства

Темы: лечение, болезни, профилактика, народные средства, медицина.

В данном разделе рубрики вы узнаете о видах болезней (включая весьма пикантные), их симптоматике и способах лечения, включая рецепты народной медицины, например, на основе растений: калины, душицы, дегтя и других.

А также научитесь проводить профилактические процедуры в домашних условиях — для предотвращения возникновения заболеваний.

Внешний вид, уход за лицом и телом

Темы: внешний вид, внешность, уход за лицом, уход за телом, уход за волосами.

Вы заботитесь о своем весе – соблюдаете диету, ходите в тренажерный зал. Следите за своим имиджем, одеждой. Ну а как же ваше лицо и тело? За кожей лица и тела тоже нужно ухаживать, и не пару раз в неделю, а каждый день.

Для этого существует множество вполне доступных способов: маски, скрабы, косметический лед и так далее. А в том, как это правильно делать, вам помогут материалы из раздела «Внешний вид, уход за лицом и телом».

Тесты

Хотите узнать, сколько лет вы проживете при нынешнем образе жизни? Или почему порой так хочется что-нибудь съесть? Пройдите тест и получите ответы на эти вопросы.

Подкасты

Иногда совершенно нет времени на прочтение какого-либо материала, даже самого интересного. И вот тут на помощь приходят аудиозаписи из раздела «Подкасты», которые можно слушать прямо на сайте или скачать на компьютер.

Топ-5 лучших авторов рубрики

Экспертами в области красоты и здоровья выступают следующие авторы «ШколыЖизни.ру»:

Алексей Норкин, Сергей Курий, Жанна Магиня, Сергей Денисевич, Виктория Бобылева.

Красота и здоровье женщины

В погоне за красотой и вечной молодостью женщины готовы идти на рискованные косметические процедуры и применять непроверенные средства.

Реклама и народная молва делают свое дело, заставляя верить в мифы о красоте. В эффективность того или иного способа усовершенствования внешности, который на самом деле бесполезен.

В мире, который изобилует информацией, очень трудно разобраться, где правда, а где ложь. Но мы тебе в этом поможем.

Красота и здоровье женщины

Самые распространенные мифы

Ежедневный макияж портит кожу
Это не так, кожу портит отсутствие процедуры демакияжа перед сном. Ночью кожа должна дышать. А вот днем ей современная качественная косметика с увлажняющими и защитными свойствами либо УФ-фильтрами пойдет только на пользу.
© DepositPhotos
Увлажняющий крем не устраняет морщины
Устраняет, точнее, оттягивает их появление. Поэтому пользуйся увлажняющим кремом и следи за тем, чтобы в его составе были витамины и антиоксиданты.
© DepositPhotos
Чтобы не появились морщины, нужно пить много воды
Пить воду нужно, но в меру. Вода не замедляет старение кожи. Верхний слой эпидермиса состоит из уже омертвевших клеток, которые не впитывают влагу изнутри.
© DepositPhotos
Гимнастика для лица избавляет от мимических морщин
Мышцы лица прикреплены непосредственно к коже. Их растяжение и напряжение никак не поспособствует исчезновению уже сформировавшихся морщин.
© DepositPhotos
Угревая сыпь подсыхает под воздействием солнечных лучей
После просушки под солнцем кожа начинает выделять больше жира. Он забивает поры, из-за чего через некоторое время угрей появляется еще больше.
© DepositPhotos
Ровный загар свидетельствует о здоровой коже
Иметь очень темный загар вообще не очень здорово. Изменением кожа реагирует на нанесенные ей прямыми солнечными лучами повреждения. Поврежденная кожа с годами начнет быстрее увядать. Поэтому, пребывая на пляже, не забывай пользоваться кремами с SPF-защитой.
© DepositPhotos
Удалять родинки небезопасно
Родинки нельзя удалять только после их перерождения в меланомы. В противном случае это доброкачественные пигментированные образования разной формы, которые можно смело удалять. Эта процедура сейчас проводится и в клиниках, и в салонах и совершенно безопасна.
© DepositPhotos
Протирать лицо льдом полезно
Эта процедура противопоказана людям с сухой и чувствительной к перепадам температуры кожей лица. Холод может вызывать отечность и стать причиной сосудистых звездочек, нарушить приток крови. А также он может снижать функцию сальных желез, что приводит к потере эластичности кожи.
© DepositPhotos
Если периодически подстригать кончики волос, они будут расти быстрее
Скорость роста волос ни от чего не зависит и примерно одинакова у всех людей: около 1 сантиметра в месяц. Подстригая кончики, ты просто ровняешь волосы и убираешь секущиеся волоски.
© DepositPhotos
После каждого приема пищи желательно чистить зубы
Очень часто чистить зубы может быть не только не полезно, но и вредно. Это делает зубную эмаль слишком чувствительной и способствует ее быстрому разрушению. После перекуса достаточно просто прополоскать рот.
© DepositPhotos
Маникюр не дает дышать ногтям и портит их внешний вид
Ногтевая пластина не дышит, так как состоит из омертвевших клеток. Ее питают капилляры в зоне кутикулы, а не кислород. Поэтому можешь смело покрывать ногти красивым лаком.
© DepositPhotos

Секреты красоты и здоровья женщины просты: правильное питание, легкая физическая нагрузка для поддержания тела в тонусе, полноценный сон и хорошее настроение. Женщины от природы красивы, для них главное — не вредить самим себе, отказываясь от ухода современными средствами из-за каких-то мифов. И наоборот: не прибегать к непроверенным и сомнительным методам.

Красота и здоровье современной женщины полностью зависят от ее усилий. Современные технологии позволяют долго оставаться молодой. Избавиться от целлюлита или сделать подтяжку лица сейчас не представляет никакой сложности, даже в домашних условиях. Пусть наши советы помогут тебе усовершенствовать себя.

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!