Блог о красоте и здоровье: Блог о Здоровье и Красоте – Секреты красоты и здоровья от природы

Beauty мифы

Витамины и минералы

Восточные техники здоровья

Для саморазвития

Домашняя аптека

• Где взять энергию зимой и как ее восполнить простыми способами?
• Душистый чай из душицы — все про то, чем полезен, как заваривать и как пить
• Что такое пробиотики, зачем они нужны, где содержатся?
• Чем полезен рыбий жир для нашего здоровья, молодости и красоты?
• Лечебный гриб кордицепс — полезные свойства и секреты применения
• Кора муравьиного дерева или Pau D’Arco — полезные свойства и секреты применения
• Как избавиться от икоты — простые методики и действенные советы
• Мед с лекарственными травами — целебный рецепт фитотерапии
• Целебные листья оливковых деревьев и почему они полезнее, чем оливковое масло
• Каркаде — уникальные полезные свойства чая из суданской розы
• Что такое ресвератрол и зачем его едят?
• Инжир в молоке — необыкновенно эффективный и вкусный способ лечения кашля
• Масло туи — натуральное лекарство для лечения уха, горла и носа
• Самые эффективные средства для полоскания при боли в горле
• Как применять настойку календулы на спирту правильно и эффективно?
• О том, как приготовить целебный настой овса для нашей красоты и здоровья
• Мята перечная — любимая трава Афродиты, ее лечебные свойства и все способы применения
• Перга или чем заменить аптечные витамины в баночках?
• 25 рецептов лучших домашних средств от кашля — избавляемся от кашля эффективно!
• Каланхоэ — лечебный цветок и символ живительной силы природы
• Цветущая липа -ваша лучшая защита от простуды и бронхита!
• Целебный чай с чабрецом — раскрываем все секреты приготовления от народных травников
• Как эффективно применять корень имбиря от простуды — простые секреты и советы
• Как заваривать правильно чай с шиповником, чтобы не разрушить витамин С ?
• Луковая шелуха от 100 болезней — Как лечиться луковой шелухой?
• Облепиховое масло -мощная защита против старения и суперпродукт для омоложения!
• Чем лучше полоскать горло, чтобы снять боль и першение быстро и эффективно?
• Как приготовить сок из подорожника и способы его применения при заболеваниях желудка.
• Шалфей с молоком — проверенный бабушкин секрет лечения кашля
• Как делать компрессы на горло при ангине правильно и эффективно
• Пищевая сода — натуральное домашнее лекарство на вашей кухонной полке
• Редька с медом — проверенный бабушкин рецепт лечения кашля
• Бузина черная-целебные свойства ягод дерева судьбы и способы их применения
• Мыльные орехи или чем заменить всю вредную химию для уборки нашего дома
• Укропные семена — все о полезных свойствах знакомой пряности
• Как лечиться чистотелом правильно и безопасно, чтобы помочь себе и не отравиться!
• Цветочная пыльца и ее необыкновенная польза для здоровья человека
• Чем лучше всего полоскать горло при ангине? 30 эффективных рецептов!
• Как правильно и безопасно парить ноги с горчицей от простуды, насморка и кашля
• Раскрываем все секреты применения эфирного масла эвкалипта
• Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!
• Морская соль- самое лучшее средство для полоскания горла. Правила применения
• Лучшие и быстрые способы удаления бородавок в домашних условиях
• Технология приготовления целебной мази в домашних условиях
• Расторопша для печени — очень важные правила эффективного применения
• Рыбий жир — одно из лучших натуральных средств от депрессии!!!
• Мазь с прополисом своими руками — как приготовить мазь из прополиса?
• В чем главная польза и опасный вред свекольного сока для нашего тела
• Как использовать экстракт личинок восковой моли и чем он полезен?
• Исцеляющая сила медовой воды — полезные свойства и рецепт приготовления
• Как определить качество эфирных масел и не купить подделку?
• Подробный рецепт приготовления розового масла в домашних условиях

Домашняя косметика

Здоровое питание

• Как правильно есть брокколи, чтобы получить максимальную пользу для здоровья
• Про вкусный и полезный хумус и его правильный рецепт приготовления
• Болгарский перец — защищает от рака и возвращает зрение!
• Коктейли для похудения — эффективные рецепты на любой вкус
• Почему нужно есть финики и чем они так полезны для нашего здоровья?
• Малосольные огурцы — самые вкусные рецепты быстрого приготовления
• Личи — полезные свойства вкусного тропического фрукта
• Секреты белого чая и почему он полезнее зеленого и черного вместе взятых
• Кедровые орехи — чудесный дар природы для красоты и здоровья
• Капустный квас — что это такое, чем полезен и как его готовить
• Витграсс- сок из ростков пшеницы — целебный нектар здоровья
• Полезные секреты стеблей сельдерея или чем полезен черешковый сельдерей
• Блюда из тапиоковых хлопьев, шариков (крупы) — простые рецепты
• Суперфуды — что это такое и зачем их едят?
• Какие блюда можно готовить и есть в пост — постное меню
• Простые рецепты с тапиоковым крахмалом для домашней кухни
• Квас из овса — полезный напиток для красоты и здоровья
• Лен и конопля — подробный обзор этих безглютеновых круп
• Диетическое меню для Новогоднего стола 2020 — очень вкусные рецепты
• Тапиока и тапиоковый крахмал — что это такое, чем полезна и зачем ее едят?
• Постное питание для похудения или пост как способ похудеть
• 50 важных правил — как сохранить стройность в новогодние праздники
• Масло гхи — что это такое, чем полезно и зачем его едят?
• Что такое глютен и чем он опасен для здоровья человека?
• Чем полезна краснокочанная капуста — все о тайных секретах необычного овоща
• Самая полезная рыба для человека или какая рыба полезнее ?
• Правильные десерты и здоровая выпечка — секреты приготовления
• Семена чиа — полезный компонент для здоровых десертов
• Зачем нужны белки в нашем питании и что происходит, если их не хватает?
• Летние холодные супы — как их готовить правильно ?
• Почему нужно есть горький шоколад и чем он так полезен для нашего здоровья?
• Чем полезна сушеная клюква для нашего здоровья?
• Сушеный инжир — полезная сладость для нашего здоровья
• Что можно приготовить из крапивы — полезные рецепты на любой вкус
• Корица для похудения — секреты эффективного применения
• Экстракт артишока — что это такое и зачем его едят?
• Чем полезно растительное молоко и как его готовить правильно?
• Перепелиные яйца — чем полезны для здоровья и как их есть правильно?
• Куркума — индийская чудо-специя для оздоровления организма
• Астаксантин — что это такое и зачем его едят?
• Тулси или чай из священного базилика — секреты применения
• Чем полезен нефильтрованный яблочный уксус — секреты применения
• Чем полезны омега-3 жирные кислоты для нашего здоровья и красоты ?
• Волшебный горячий шоколад — секреты правильного приготовления
• Полезные согревающие зимние напитки — вкусные рецепты
• Детокс тела — третий этап и завершение очищения
• Семена фенхеля для похудения и очищения тела
• Чем полезен пост и постное питание для нашего здоровья ?
• Опасные афлатоксины в продуктах питания — будьте острожны!
• Детокс тела 2 этап — разрешенные и запрещенные продукты
• Капуста для очищения и омоложения тела — секреты употребления
• Полезнейшие зеленые супы — для очищения и омоложения тела
• Три самых важных женских минерала для красоты — суперминералы для детокса
• Пшенка и другие «женские» каши — для детокса и оздоровления тела
• Уникальная польза квашеных овощей — рецепт квашеной пробиотической капусты
• Гималайская розовая соль для здоровья и красоты — секреты применения
• Итальянская фарината из нутовой муки — рецепт полезной выпечки
• Зеленые соки — супер ЕДА для омоложения и очищения
• Хлорелла — источник нашего здоровья, молодости и красоты!
• Утренний детокс — напиток для очищения после пробуждения
• Мой осенний детокс — первый этап по программе «Обнаженная красота»
• Обнаженная красота от Оксаны Зубковой — почему мы стареем и болеем
• Гуаровая камедь- что это такое и зачем ее едят?
• Гинкго билоба — реликтовое растение для укрепления памяти
• Какие продукты улучшают память и внимание ?
• Домашние кокосовые оладушки без пшеничной муки — вкусно и просто
• Чем заменить магазинный майонез — вкусные и полезные рецепты
• Пчелиная пыльца — все тайны и секреты уникального пчелиного лекарства
• Самые вкусные, полезные и эффективные супы для похудения
• Самые опасные сахарозаменители и почему они яд для тела?
• Как заготовить зелень на зиму полезно, вкусно и необычно?
• 80 причин, по которым следует отказаться от сахара — чем опасен сахар ?
• Как избавиться от нитратов и пестицидов в овощах и фруктах — полезные советы
• Как приготовить окрошку — самые вкусные и проверенные рецепты
• Полезные бутерброды — интересные рецепты без хлеба!!!
• Как приготовить стебли сельдерея вкусно, полезно и необычно — интересные рецепты
• Инулин пищевой — уникальные свойства природного пребиотика
• Вкусный и полезный соус из свежего имбиря — берите на заметку!
• Как заваривать зеленый чай правильно — важные секреты и полезные советы
• Про ароматный и целебный чай из ладанника — секреты применения
• Чай мате — раскрываем все тайны и секреты парагвайского напитка
• Льняное масло — раскрываем все тайны и секреты уникального продукта
• Красный дрожжевой рис — что это такое и зачем его едят?
• Универсальные чистильщики организма или мой овощной детокс
• Льняная мука — уникальные полезные свойства и все способы применения. Рецепты!!!
• Ягода шелковица — продлевает жизнь и возвращает молодость!
• Очищающий детокс-смузи или как похудеть после праздников?
• Персики — витаминная бомба от хронической усталости и сезонной хандры
• Помогает ли чернослив для похудения — раскрываем все секреты
• Порошок какао — отличный суперфуд для нашей красоты и здоровья
• Самые полезные свойства семян льна, о которых вы даже не могли догадываться )
• Кардамон — чем полезно пряное лекарство Древнего Востока?
• Невероятная польза грейпфрута для нашего здоровья, о которой вы могли не знать
• Мескит — находка для сладкоежек, стремящихся к здоровому образу жизни!!!
• Полезные свойства свеклы, о которых вы могли не знать! Природная Виагра и Антидепрессант!!!
• Чем полезна руккола или все про секретные свойства ароматной травы
• Кефир для похудения — рецепт приготовления с секретными компонентами
• Кальмар-морской женьшень. Как приготовить кальмары правильно?
• Полба — современный суперфуд с доисторическим прошлым
• Помидоры — наши природные защитники от старения, рака, болезней сердца и суставов
• Морская капуста и ее удивительная польза для нашего тела
• Мука из овсянки — полезная еда в вашем рационе питания
• Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
• Яблочный пектин в моем питании — зачем я его ем и почему всем рекомендую
• Свекольный сок — полный обзор сока из свеклы от А до Я
• Чем полезен щавель и почему его нельзя есть в вареном виде?
• В чем разница между творогом и творожным продуктом — что лучше выбрать ?
• Чудодейственная сила семян черного тмина и лучшие способы его применения
• Черная смородина — необыкновенная польза знакомой ягоды для нашего тела
• Удивительная польза масла зародышей пшеницы для нашего здоровья
• Плоды Киви — уникальная польза китайского крыжовника для нашего организма
• Невероятная польза квашеной капусты, о которой вы могли не знать!
• Топинамбур и его необыкновенно полезные свойства для нашего здоровья
• Знакомство с кокосовым маслом и его полезные свойства
• Уникальная польза тыквенных семечек для нашего здоровья
• Цикорий — бесценный напиток Апостола Петра и его полезные свойства
• Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения организма
• Брусника — полезные свойства лесной ягоды бессмертия
• Чем полезны синенькие или все о пользе баклажана для нашего здоровья
• Ягода малина и ее полезные свойства, о которых вы могли не знать!
• Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
• Как улучшить пищеварение с помощью продуктов — чудесные продукты -горечи
• Чем полезна черешня — любимая ягода долгожителей и оптимистов
• Почему обязательно нужно есть тыкву и чем она удивительна полезна для тела
• Домашний лимонад и интересные рецепты других прохладительных напитков
• Белая фасоль – в чем польза и вред употребления
• Нитраты в овощах, как их определить и как от них избавиться в домашних условиях
• Железо в продуктах — полный перечень продуктов, богатых железом
• Шампиньоны — уникальны полезные свойства и секреты приготовления грибов
• Чем полезны пророщенные зерна для организма человека
• Как готовить смузи правильно — полная инструкция к приготовлению
• Грейпфрутовый эликсир с медом для красоты и здоровья
• Какие проростки самые полезные и как их употреблять?
• Почему нужно максимально исключить рафинированный сахар из своего питания
• Можно ли похудеть с помощью чая улун ? Раскрываю все секреты !!!
• Кэроб- самый полезный заменитель какао и шоколада
• Что такое безглютеновая мука и как правильно ее использовать в выпечке ?
• Три вкусных и простых рецепта домашнего бананового мороженого с фото
• 4 суперпродукта для чистки организма в домашних условиях
• Рецепт очень вкусного домашнего соуса из авокадо — пальчики оближешь!
• Самая полезная мука или почему я больше не ем выпечку из белой муки
• Вкусные заправки для салатов с уксусом, с горчицей, вместо майонеза, с орехами
• Диетические вафли в вафельнице или что приготовить из овсяного толокна?
• Салат оливье с семгой- вкусный рецепт на Новый год с фотогорафиями!
• Оздоравливающая смесь из имбиря, меда и лимона — подробный рецепт
• Очень вкусная капуста под маринадом — Рецепт приготовления с фотографиями
• Помогает ли черника для улучшения зрения и здоровья глаз — мифы и секреты
• Очень вкусная закуска из помидор и лука — рецепт с фото
• Орехи с медом — рецепты приготовления полезных медово-ореховых смесей
• Домашние напитки для похудения — девять лучших рецептов!
• Домашний напиток для эффективного похудения из грейпфрута и имбиря

Здоровые рецепты

Лекарственные растения

Основы здоровья

• 10 главных причин, по которым нужно есть авокадо каждый день
• Чем полезно конопляное масло для здоровья?
• Лечебные пластыри для спины и суставов — как применять правильно
• Какие крупы не содержат глютен — основной перечень
• Есть глютен в овсяной крупе, хлопьях, отрубях, муке?
• Как убрать жир на животе — простые и эффективные способы
• Почему нам хочется сладкого и чем его заменить- идеи здоровых сладостей
• Продукты для повышения гемоглобина в крови — чем повысить гемоглобин?
• Необыкновенные лечебные свойства обыкновенной комнатной герани
• Редис и его польза для здоровья, которая вас может удивить!
• Все про целебные свойства ягод клюквы и рецепты от сибирских травниц
• Чем полезен изюм для сердца и как его применять правильно ?
• Гречневый разгрузочный день или как похудеть на обыкновенной гречке
• Мисвак или чем заменить зубную пасту и зубную пасту?
• Жидкий хлорофилл- натуральный внутренний дезодорант и напиток молодости
• Как похудеть с помощью грейпфрута легко и быстро?
• Сульсена против перхоти -простое аптечное средство с невероятным эффектом!!!
• Как проводить правильно ингаляции от кашля, насморка и боли в горле в домашних условиях
• Сладкая трава стевия — натуральный и полезный сахарозаменитель
• Молоко с медом — простое и эффективное бабушкино средство для лечения кашля
• Эфирное масло лемонграсса — лучшие способы применения
• Почему ногти становятся ломкими и как с этим бороться правильно?
• Горчица для роста, укрепления, блеска, густоты и против выпадения волос
• Как укрепить ногти — простое, но очень эффективное средство
• Как применяют морковь для похудения — морковная диета
• Капустная диета — правила проведения и эффективность применения
• Маски для волос с кунжутным маслом — секреты применения
• Чем полезен имбирь для волос и как его применять правильно?
• Чем полезна сухая морская капуста и как ее есть правильно?
• Вода сасси для похудения — секреты и рецепты эффективного применения
• Полезные свойства морской воды для здоровья человека
• Необыкновенные свойства касторового масла для кожи лица и тела
• Хурма — наш природный энергетик, источник йода и жиросжигатель
• Чем полезна пыльца для организма человека — интересные факты
• Как правильно расчесывать волосы и какая расческа самая лучшая?
• Хорошие советы и рекомендации для эффективного похудения
• Озонатор — принципы работы, спектр действия и способы применения в быту
• Как применять молоко с медом при простуде правильно и эффективно?
• Полезные свойства мандарина и мандариновой кожуры, о которых вы могли не знать
• Целебный сок алоэ и самые эффективные способы его применения
• Растительный препарат «Кошачий коготь» — что это такое и зачем его едят?
• Чем заменить чай и кофе в рационе — полезные напитки
• Как убрать мимические морщины вокруг глаз — самые эффективные рецепты
• Купероз на лице — причины и способы лечения куперозной сетки
• Медовое обертывание для тела — секреты эффективного применения
• Целебное кедровое масло для омоложения кожи — секреты применения
• Кускус — что это такое, как его готовят и как его едят?
• БАДы для улучшения памяти и работы мозга — обзор самых популярных препаратов
• Красный клевер — секреты применения при женских заболеваниях
• Чем полезно масло зародышей пшеницы для волос — секреты применения
•  Гарциния камбоджийская для похудения — секреты эффективного применения
• Помогает ли салициловая кислота от черных точек и прыщей?
• Васаби — секреты японского хрена для нашего здоровья
• Как улучшить память взрослому человеку — действенные рекомендации и советы
• Чем полезны маски из крахмала для кожи лица — рецепты применения
• Помогает ли порошок куркумы для снижения веса?
• Как отрастить длинные роскошные волосы — проверенные советы и рекомендации
• Как избавиться от целлюлита — самые эффективные советы и рекомендации
• Как питаться при целлюлите правильно — советы и рекомендации
• Домашние маски из киви для лица — самые эффективные рецепты
• Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицах — проверенные рекомендации
• Пить или не пить молоко — есть ли польза в молоке для человека?
• Отрицательная калорийность продуктов — миф или реальность?
• Чем полезен чай для волос — интересные секреты применения
• Помогает ли мед от целлюлита — тонкости и секреты применения
• Почему возникают морщины на лбу и можно ли с этим бороться?
• Как повысить низкое давление в домашних условиях — простые способы и советы
• Что такое синяки на теле, почему они появляются и как от них избавиться?
• Луковый суп для похудения — секреты приготовления и применение
• Как применяют рис для похудения — все тайны и секреты рисовой диеты
• Чем полезны яблочные семечки — яд или лекарство?
• Айва — ложное яблоко и его полезные свойства для нашего организма
• Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия
• Польза пихтового масла — эфирная сила хвои на страже нашего здоровья
• Про полезные свойства алычи, о которых вы могли не знать
• Уход за волосами с помощью эфирных масел — лучшие эфиры для волос
• Как выбрать хорошее оливковое масло — советы и рекомендации
• Необыкновенные свойства хны для волос — секреты применения
• Спиртовая настойка прополиса — универсальное пчелиное лекарство в вашем доме
• Красавица ежевика и ее необыкновенная польза для нашего здоровья
• Узвар — старинный рецепт напитка из сухофруктов и его целебные свойства
• Отвар из корня лопуха — забытый секрет красоты волос от наших прабабушек
• Уникальный мед манука или мед чайного дерева — природный антибиотик
• Необыкновенная польза арбуза для организма, о которой вы могли не знать!
• В чем польза дыни для нашего здоровья и зачем ее обязательно нужно есть ?
• Почему трескаются губы и как избавиться от трещин на губах ?
• Почему сохнут и трескаются губы и как от этого избавиться навсегда!
• Самые полезные продукты для поджелудочной железы — топ 10
• Топ-10 самых важных продуктов для хорошей работы сердца
• Самая полезная еда для суставов — топ 10 лучших продуктов
• Фейхоа — экзотическая витаминная бомба для нашего организма
• Лучшие продукты для оздоровления печени — топ 10 самых полезных!
• Ревень — необыкновенная польза сладких черешков для нашего здоровья
• Лучшие народные средства борьбы с целлюлитом — советы и рецепты.
• Как заготовить на зиму вяленые помидоры — вкуснейший рецепт с фото
• Как делать правильно кефирную маску для волос — лучшие рецепты
• Рецепт очень вкусного маринада для овощей с медом и пряностями
• Какие продукты содержат ликопин — источник молодости и красоты
• Можно ли похудеть с помощью зеленого чая — личный опыт и отзыв
• Как сделать настоящего огуречный лосьон для кожи лица — простой рецепт
• Чудесные рецепты омоложения с помощью масок из свежих огурцов
• Заусенцы — как избавиться быстро, действенно и эффективно ?
• Кунжут — уникальные полезные свойства восточного символа бессмертия
• Цветная капуста — супер-полезный овощ для нашего здоровья!
• Настойка боярышника- бабушкино средство от 100 болезней!!!
• Амла — уникальный продукт для красоты и здоровья ваших волос
• Аевит для волос — важные секреты и рецепты эффективного применения
• Как использовать перекись водорода для пяток правильно и эффективно?
• Невероятная польза кокосового молока — как его приготовить и применять
• Тыквенный смузи — полезные свойства и секреты вкуснейшего приготовления
• Омолаживающая зеленая глина — раскрываем все секреты природного минерала
• Чем полезен зверобой для женщин и чем опасен для мужчин — все о свойствах травы
• Гвоздичное масло — все про самый лучший натуральный репеллент !!!
• Ореховое молоко — как приготовить напиток красоты и здоровья
• Полезные свойства листьев черной смородины и рецепты вкусного чая
• Делаем бельди — марокканское мягкое мыло своими руками
• Какая глина лучше всего помогает от прыщей на лице — рецепты и советы
• Чем полезны ванны с морской солью и как их принимать правильно?
• Необыкновенные свойства авокадо для ухода за волосами — рецепты применения
• Трансжиры или рафинированные жиры — все про жиры, сокращающие жизнь
• Полезные свойства крыжовника — северного винограда для нашего здоровья
• Как сделать зубы белыми в домашних условиях — самые эффективные способы!!!
• Лечебные грибы лисички — уникальное лекарство и ваш лесной доктор и целитель
• Ананас — тропический фрукт с необыкновенными полезными свойствами
• Как составить сборы трав для похудения правильно и безопасно?
• Огуречная диета — что это такое и как с помощью огурцов можно похудеть?
• Клубничный смузи — полезные свойства и секреты вкуснейшего приготовления
• Ломкие волосы — причины и способы восстановления в домашних условиях
• Малиновый смузи — полезные свойства и секреты вкуснейшего приготовления
• Гак готовить смузи из киви и чем они полезны -самые вкусные рецепты
• Укусы комаров — в чем опасность и как защититься от насекомых?
• Смузи из черной смородины — полезные свойства и вкусные рецепты
• Малиновые листья — дар природы для женского здоровья и продолжения рода
• Как приготовить правильный и полезный квас в домашних условиях- все рецепты
• Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
• Крапива для укрепления и восстановления волос — старинные рецепты
• Укус осы или пчелы — в чем опасность, первая помощь и лечение
• О том, почему так эффективны маски с йогуртом для кожи лица — рецепты
• Вкусные рецепты для похудения с корнем сельдерея : супы, коктейли, салаты
• Необыкновенные свойства масла тыквенных семечек для красоты и здоровья
• «Говорят, что пчел доят», или все о пользе маточного и трутневого молочка
• Имбирь в кулинарии — секреты применения от шеф-поваров!
• Чем лечить радикулит эффективно и безопасно — лучшие советы и рекомендации
• Корень имбиря — полезные свойства универсальной чудодейственной пряности
• Лецитин в продуктах, польза лецитина или зачем нужно часто есть куриные яйца?
• Витамины для улучшения зрения и самые полезные продукты для глаз
• Эфирное масло розмарина для волос — все самое полезное в одном флаконе!
• Диетические блины из овсяной муки с тыквой — вкусный рецепт
• Метилсульфонилметан (msm) -ваш генератор молодости суставов, кожи и волос
• Самое эффективное масло против перхоти — простой и очень эффективный рецепт
• Что такое загар — как загорать правильно, чтобы было красиво и безопасно?
• Как лечиться травами правильно и безопасно — полная инструкция к применению
• Лечебные свойства иван-чая — способы применения и рецепты заготовки
• Целебный алоэ с медом — лучшие рецепты приготовления и способы применения
• Какие витамины необходимы нашим волосам — полезные советы и рекомендации
• Эффективная помощь при солнечном ожоге — простые рецепты и народные средства
• Калина с медом — полезные свойства и секреты эффективного применения
• Как применять яблоки для кожи лица — яблочные секреты красоты
• Как применять крапиву для лица — крапивные секреты красоты
• Малосольные помидоры — самые вкусные и быстрые рецепты приготовления
• Масло расторопши пятнистой — полная инструкция по применению
• Как быстро похудеть — топ 10 советов и рекомендаций!
• Самые эффективные маски от морщин — 20 лучших рецептов
• Как применять оливковое масло от растяжек — секреты применения
• Правила использования меда в бане — медовые секреты красоты
• Как применять активированный уголь для похудения — полезные секреты
• Как применять льняное масло для омоложения кожи от морщин — рецепты
• Глицерин — простое и эффективное средство для ухода за ногтями
• Липа для волос — секреты и рецепты эффективного применения!
• Мята для волос — секреты и рецепты эффективного применения
• Как использовать хлеб в косметологии для волос и лица ?
• Пищевой желатин от черных точек на лице — секреты эффективного применения
• Косметические маски для шеи и декольте — самые эффективные рецепты
• Димексид в масках для волос — полезные свойства и рецепты применения
• Как применять горох для кожи — гороховые маски для лица
• Как применять оливковое масло для ухода за кожей- эффективные рецепты
• Маски для волос с кокосовым маслом — самые эффективные рецепты
• Как применять череду для ухода за волосами — эффективные рецепты
• Целебная кора дуба для ног — полезные свойства, рецепты и показания к применению
• Тыква для кожи — хорошие рецепты масок для лица с тыквой
• Шалфей для волос — секреты эффективного применения
• Отвар ромашки для красоты и молодости кожи лица — секреты применения
• Эффективные маски для лица с желатином — секреты применения
• Омолаживающие маски из персика для лица — лучшие рецепты приготовления
• Горчичное масло — как применять с пользой для волос?
• Ягодные маски из смородины — самые эффективные рецепты применения
• Ягодные маски для лица из вишни и черешни — секреты применения
• Маски для лица из моркови — морковные секреты красоты
• Эффективные маски для лица из капусты — капустные секреты красоты
• Маски для лица из малины — раскрываем малиновые секреты красоты
• Семена кунжута — полезные свойства для красоты и здоровья
• Лепестки роз — секреты и интересные способы применения в косметологии
• ТОП-10 важных продуктов для улучшения мозговой деятельности
• Рыжиковое масло — необыкновенный продукт для нашего здоровья
• Как применять глицерин для ухода за пятками — полезные рецепты
• Как применять перекись водорода для ухода за пятками — полезные советы
• Березовый сок — натуральный оздоравливающий нектар от природы
• Цветки ромашки для ухода за волосами — не только лечат, но и окрашивают!!!
• Как применять розовые лепестки в лечебных и омолаживающих целях
• Почему потеют ноги — причины и способы борьбы с этим неприятным явлением
• Секреты приготовления клубничных масок для лица и шеи — лучшие рецепты
• Как правильно использовать ягоды в косметических масках для лица?
• Луковая шелуха — простой и доступный способ ухода за волосами
• Молочные сливки для кожи — полезные свойства и секреты применения
• Как применять творог для кожи — рецепты лучших творожных масок для лица
• Сметана для кожи — полезные свойства и рецепты сметанных масок
• Необыкновенные полезные свойства обыкновенной кураги для нашего здоровья
• Про необыкновенные свойства грецкого ореха для нашего организма
• Почему нужно обязательно есть абрикосы и чем они так полезны для нашего тела?
• Рисовая мука для кожи — китайские секреты омоложения
• Как использовать абрикосовое масло для кожи лица правильно и эффективно?
• Матча — самый ценный зеленый чай для детокса, омоложения и оздоровления тела
• Про семена амаранта — пищу богов и нектар бессмертия
• Морская капуста для похудения -секреты эффективного применения
• Самые полезные способы применения куркумы для красоты и здоровья
• Продукты-лидеры по содержанию кальция — правила употребления
• Какие продукты богаты йодом и как их употреблять правильно?
• Арахис — полезные свойства земляного ореха и его влияние на наше долголетие
• Зеленые смузи — полезные свойства и рецепты приготовления
• Лучшие рецепты эффективных банных масок для лица и тела
• Смузи для похудения — простые и эффективные рецепты приготовления
• Косметический лед для лица — секреты приготовления и правила применения
• Как избавиться от неприятного запаха ног — доступные рецепты
• Каланхоэ от насморка — рецепт и секреты эффективного применения
• Как применять банан для лица — секретное омоложение доступное каждому
• Маски из авокадо — чем же так полезно авокадо для кожи лица ?
• Банановый смузи — полезные свойства и вкусные рецепты приготовление
• Все о полезных свойствах сливы — символа плодородия и животворящей силы
• Как отбелить ногти в домашних условиях — простые и бытрые способы
• Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?
• Чем полезен яблочный смузи и как его приготовить правильно?
• Политика конфиденциальности
• Масло зародышей пшеницы для лица — секреты эффективного применения
• Как сделать пятки мягкими и гладкими — простые и эффективные рецепты
• Солевой пилинг для волос — полезные свойства и рецепт приготовления
• Шершавые локти — косметическая проблема или опасный симптом?
• Яблочный уксус для похудения — рецепт и важные особенности применения
• Отвар из лаврушки для красоты и здоровья — как приготовить и принимать?
• Супер-продукты, понижающие и нормализующие давление
• Правила применения расторопши пятнистой в медицине и косметологии
• Как никотиновая кислота влияет на рост и укрепление волос- раскрываем секреты
• Расторопша для похудения — основные секреты применения
• Как избавиться от мозолей на ногах — Самые эффективные народные средства
• Гранат — все самое важное о короле фруктов в одной статье
• Масло ши для волос — секреты и рецепты эффективного применения
• Бадяга для лица — секреты применения пресноводной водоросли в косметологии
• Как применять масло семени льна для похудения — важные секреты и советы
• Яичные маски для лица — самые эффективные косметические рецепты
• Льняное масло для волос — свойства и правила эффективного применения
• Яблочный уксус для волос — рецепты и правила эффективного применения
• Капустный сок — простое и эффективное средство для нашего здоровья
• Сыр тофу — что это такое, из чего делают и как едят ?
• Соевое молоко — чем полезно и как его приготовить?
• Лечение алоэ с медом — эффективные рецепты применения
• Турецкий горох нут — питательная ценность и рецепты применения
• Отруби — виды, полезные свойства и рецепты применения для здоровья
• Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения
• Голубая глина — обзор полезных свойств и показания к применению
• Яблочный разгрузочный день — польза и секреты эффективного проведения
• Мангостин — тропический фрукт с уникальными свойствами
• Разгрузочный день на кефире — правила и секреты эффективного проведения
• Техника медового массажа в домашних условиях — особенности и предостережения
• Черемуха — природный санитар нашего организма. Полезные свойства и применение
• Уникальные полезные свойства огурцов, о которых мало кто знает и догадывается
• Низкий гемоглобин причины и лечение — норма гемоглобина в крови.
• Самые быстрые и эффективные домашние способы избавления от насморка
• Анемия у женщин-причины и правила лечения пониженного гемоглобина
• Возможно ли повысить гемоглобин в крови в домашних условиях — мифы и легенды

Секреты Аюрведы

Секреты красоты

Уход за волосами

Уход за кожей

Beauty House | Блог о красоте и здоровье

Что нужно есть, чтобы кожа засияла? Вместо того, чтобы тратить непомерные суммы на дорогие косметические средства, производители которых гарантируют «естественное» сияние кожи, почему бы не сделать то, что действительно поможет вашей коже засиять? Мы не всегда можем контролировать воздействие на […]

Подробнее

🔹 5 питательных диетических блюд с гречкой 🔹 Гречневая крупа — незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. Забирайте наши рецепты себе на стену и готовьте с удовольствием! 1. 🔹 Гречневая каша с грибами 🔹 […]

Подробнее

Ингредиенты: на 15-20 штук: 300 г фарша, 300 г слоеного бездрожжевого теста, 1 луковица, 1 картофель., 1 желток, соль, перец по вкусу. Приготовление: Смешать фарш, тертый лук, тертый картофель, соль, перец, сформировать фрикадельки. Тесто разморозить, но не до конца, нарезать […]

Подробнее

Салатики, которые приятно кушать зимой, они тёплые, питательные и малокалорийные! Салат с тыквой и грушами ИНГРЕДИЕНТЫ: 800 г тыквы 1 сладкая груша 150 г руколы 50 г грецких орехов 1 ст. л. меда 2 ст. л. бальзамического уксуса оливковое масло […]

Подробнее

Ингредиенты для «Пирог «Шарлотка с капустой»»: Мука — 200 г Кефир — 150 мл Майонез — 100 мл Яйцо — 3 шт Сода — 0,5 ч. л. Капуста белокочанная (кочан 0,5 кг) — 1 шт Морковь — 1 шт Соль […]

Подробнее

Салат «Французский» Нам нужно: 2 яблока 4 варенных яйца 2 свежей моркови майонез лук сыр 1 слой — ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез 2 слой — 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом 3 слой — 2 […]

Подробнее

Блог о красоте и здоровье

Как правильно пить ромашковый чай, чтобы от него была наибольшая польза для здоровья? Ромашка – очень распространенное растение, и обладает многими полезными свойствами. Она оказывает на организм противовоспалительное, потогонное, болеутоляющее, желчегонное, и мочегонное действие. Ее используют, как дополнительное средство при лечении многих заболеваний. Она помогает оздоровить организм, нормализует пищеварение, способствует похудению. Напиток, приготовленный на основе… Читать далее »

Если Вас интересует вопрос, как правильно заваривать чай с шиповником, и какие его полезные свойства, об этом мы и поговорим. Плоды шиповника используют для укрепления здоровья. В них содержится много витаминов, но больше всего витамина С. Его здесь не меньше, чем в цитрусовых. Так же в состав входят пектин, эфирные масла, каротин, минералы.  Чем полезен… Читать далее »

Поклонники здорового образа жизни используют для лечения заболеваний натуральные компоненты. К ним относятся многие травы, в том числе и мелисса. Что о ней нужно знать? Мелисса (лимонная мята)  — распространенное травянистое растение, внешне напоминающее мяту. Издавна ее используют в народной и официальной медицине, и довольно успешно. Особой популярностью пользуется чай с мелиссой. Чем полезен чай… Читать далее »

Как заваривать мятный чай, и какая от него польза? Мята относится к лекарственным растениям и очень полезна для здоровья человека. Самые распространенные виды — перечная, полевая и длиннолистная. Их полезные свойства используют в косметологии, медицине и кулинарии. В состав растения входит ментол, который освежает и оказывает на организм лечебное воздействие.  Польза мятного чая Польза мятного… Читать далее »

Сегодня мы рассмотрим, как правильно заваривать липу, чтобы она оказывала на организм оздоравливающее действие. Характерной особенностью липового чая является душистый медовый аромат и очень приятный сладковатый вкус. В состав липовых цветков входят природные сахара, которые придают напитку сладковатый вкус. Чай из липы обладает уникальными целебными свойствами, и очень полезен для здоровья. Чем полезен чай из… Читать далее »

Какая польза и вред лимона для здоровья человека? Об это мы сегодня поговорим. Лимоны относятся к семейству рутовых, роду цитрусовых. Туда же относятся мандарины, грейпфруты, апельсины. Все цитрусовые — вечнозеленые растения. Их листья не опадают ежегодно, как это можно наблюдать у других деревьев, и не теряют питательных веществ, а постоянно их накапливают. Родина лимонов – тропические… Читать далее »

Если, проснувшись утром, Вы чувствуете усталость, а настроение оставляет желать лучшего, попробуйте выпивать натощак воду с добавлением лимонного сока. Через одну–две недели вы ощутите, как изменилось ваше самочувствие. Специалистами доказано, что, добавляя всего несколько капель лимонного сока в воду, можно улучшить настроение, нормализовать работу пищеварительного тракта, насытить организм необходимыми витаминами, минералами, и другими полезными веществами.… Читать далее »

Природа очень щедра! Она дает человеку все для того, чтобы быть здоровым. Необходимо лишь правильно этим воспользоваться. Сегодня хочется рассказать о пользе и вреде шпината, существуют ли противопоказания к его употреблению. Шпинат становится все более популярным среди населения. И не удивительно. В нем содержится много витаминов, макро- и микроэлементов, полезных для организма. Его употребляют в… Читать далее »

Бананы — любимое лакомство детей и взрослых. Они  полезны для здоровья и доступны круглый год, что немаловажно. В их состав входит большое количество минералов и витаминов, которые положительно влияют на весь организм и защищают его от заболеваний. В фрукте содержатся: витамин B6, витамин С, калий, марганец, медь, клетчатка. Большая роль отводится марганцу. Он помогает заживлять… Читать далее »

Многим нравится пить растворимый цикорий, поэтому сегодня хочется рассказать, в чем его польза и вред для организма и здоровья. В настоящее время его используют как лекарство, и как напиток. О целебных свойствах цикория знали давно, и применяли его для лечения многих заболеваний. Его польза заключается в том, что в нем содержится целый комплекс полезных веществ,… Читать далее »

Блог о красоте и здоровье

Очищение организма водой — действенный способ, который способствует выведению вредных веществ. К самым распространенным из них относятся: Шлаки – это  отходы, которые образуются в процессе жизнедеятельности организма. Токсины — это яды, поступающие из окружающей среды.  В результате происходит интоксикация, симптомами которой являются: Постоянная слабость, усталость. Частые головные боли. Высыпания на коже. Неприятный запах изо рта. Лишний… Читать далее »

Древнеиндийские источники пропагандируют уникальную методику очищения от шлаков и токсинов — очищение организма подсолнечным маслом. Ее суть состоит в том, что пищеварение начинается в полости рта. Здесь расположены слюнные железы. Они способны выделять продукты обмена и вредные вещества, находящиеся в крови. Слюна имеет преимущественно щелочную реакцию. Кровь, протекая через слюнные железы, при жевании или сосании… Читать далее »

Очищение организма яблоками — простой и безвредный способ, который можно применять в домашних условиях. Он отличается от использования жестких методов очищения кишечника тем, что не способен навредить здоровью. Если вам можно есть яблоки, и вы нормально их переносите, вам стоит попробовать яблочную диету. Она поможет бороться с запорами, и  вам будет легче перейти на здоровое… Читать далее »

Очищение организма черной редькой — эффективный способ, помогающий избавиться от накопившихся шлаков и токсинов народными средствами. В корнеплоде содержится большое количество изотиоцианатов, которые обладают антибактериальными, противогрибковыми, и противовоспалительными свойствами. Еще в редьке находится больше количество витамина Р (рутина 112 мг на 100 г.) и калия (553 мг на 100 г). Многие отдают предпочтение корнеплоду редьки, однако,… Читать далее »

Если Вас интересует вопрос, где брать силы и энергию для жизни, эта статья для Вас. Постоянная спешка, суета, неправильное питание, отдаленность от природы, негативное мышление, конкуренция во всех сферах жизни отнимают у человека много жизненных сил и энергии. Если их вовремя не восстанавливать, ситуация может усугубиться. Но зачем доводить себя до крайности? Сегодня мы поговорим,… Читать далее »

Многие из тех, кто часто сталкивается со стоматологическими проблемами, интересуются, насколько эффективное лечение кариеса содой и солью, и как его осуществить в домашних условиях с пользой для здоровья. В интернете приводится много информации на эту тему. Давайте рассмотрим простой и полезный рецепт. Полоскание содой и солью от кариеса. Польза. Действие Рецепт с содой и солью… Читать далее »

Иммунитет –  защитник организма человека. Он защищает его от многих заболеваний. В настоящее время функции иммунной системы нарушены во многих людей. Особенно это ощущается в зимнее время года. В этот период многие начинают болеть простудой. Поэтому вопрос, как повысить иммунитет взрослому человеку, является очень актуальным. Иммунная система — сложный механизм, ее главная задача суметь распознать… Читать далее »

Многие ищут ответ на вопрос, как продлить молодость. Особенно это актуально для женщин и мужчин 40-50 летнего возраста. К этому периоду ресурсы, заложенные при рождении, постепенно истощаются и угасают. Неправильное питание, бедное витаминами и минералами, ускоряет процесс старения, и отдаляет молодость. Усугубляют состояние курение, алкогольные напитки, неконтролируемый прием лекарств. На все это уходит огромное количество… Читать далее »

Многих интересует вопрос, как провести очищение печени народными средствами, и что для этого понадобится? Печень является жизненно важным органом человеческого организма. От ее правильной работы зависит состояние здоровья. Это единственный человеческий орган, который способен регенерировать. Достаточно всего 20 % здоровых клеток, чтобы печень смогла восстановиться. Но, к сожалению, ее ресурсы не безграничны. На работу печени… Читать далее »

Ягоды калины красной есть почти в каждом доме про запас. Из них делают варенье, или замораживают, и используют, как витаминное средство. Какая еще польза калины для организма, и есть ли от нее вред? Об этом хочется поговорить в данной статье. Калина растет в Европе, на Кавказе, в Сибири и Африке, и представляет собой кустарники высотой… Читать далее »