Мазь от потения ног для мужчин: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Лучшие советы, как снизить потливость ног

25 мая 2019

Излишняя потливость ног является довольно деликатной проблемой как для мужчин, так и для женщин. Существует много методов избавления от потливости, нужно лишь найти эффективный рецепт для себя.

Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом. Данное состояние может быть локальным (потеют ноги, руки или подмышки) или общим, когда чрезмерное потоотделение регистрируется в нескольких областях сразу.

Причины излишней потливости ног:

  1. Неправильная обувь. Она может быть подобрана не по размеру, не соответствовать сезону, быть из некачественных материалов. Ношение такой обуви может вызвать усиленную выработку пота, неприятный запах и дискомфорт.
  2. Нарушение правил личной гигиены.
  3. Патологии нервной системы.Чрезмерная потливость в этом случае является одним из симптомов. Особенно это проявляется в стрессовых ситуациях.
  4. Грибковые заболевания кожи стоп и ногтей.

В аптеках можно приобрести препараты, которые способны побороть излишнюю потливость ног, а не только убрать симптомы. Перед покупкой рекомендуется посетить дерматолога: врач сможет с точностью выявить причину возникновения повышенного потоотделения.

Медикаментозные методы лечения

Справиться с локальным гипергидрозом помогут следующие аптечные средства. Внимательно читайте инструкцию перед применением, имеются противопоказания.

  • Формидрон – антисептический препарат, в состав которого входят: спирт, раствор формальдегида;
  • Теймурова паста – оказывает подсушивающий эффект;
  • Формагель – оказывает антисептическое, дубящее действие;
  • Цинковая мазь – недорогое средство, подойдет для любого возраста.

Для наиболее сложных случаев гипергидроза используют инъекции ботокса. Уколы препарата производятся локально в зону повышенного потоотделения, в результате чего происходит блокада потовых желез. Имеются противопоказания, необходимо получение консультации специалиста.

Косметические средства

Справиться с повышенным потоотделением помогут косметические средства: они снижают потливость и устраняют неприятный запах. К примеру, можно приобрести дезодорант Драй Драй, серия косметики Геволь.

Народные методы

Для устранения неприятного запаха и потливости используют борную кислоту и детскую присыпку: они обладают подсушивающим эффектом. Также можно регулярно делать ванночки для ног с корой дуба или содой.

Меры профилактики

Чтобы проблема не усугублялась, помогут следующие профилактические меры:

  • ежедневная смена носков и колготок;
  • использование только качественной обуви в соответствии с погодой;
  • соблюдение мер гигиены;
  • своевременное обращение к врачу.

Как убрать запах ног — все средства и рецепты от запаха ног

Запах ног — достаточно актуальная проблема, которая тревожить людей и вселяет определенные комплексы. Есть много факторов, которые вызывают эту проблему, главное — искоренить саму проблему, а не маскировать недостаток. Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире. Разберемся, что же вызывает и как избавиться от запаха ног, применение народной медицины и медикаментозных способов.

Содержание:

 

Причины неприятного запаха

Пот — нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

  • Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
  • Локальном гипергидрозе подошв — повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
  • Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
  • Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
  • Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто — вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот — реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное — соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Заболевания

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность. Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха.

Эмоциональное напряжение

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это — первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком — не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама. В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания. По возможности, нужно:

  • иметь при себе сменку,
  • носить запасные носки.

Средства от неприятного запаха

В вопросе, как избавиться от запаха ног и обуви, чаще всего применяют различные пасты и гели. Их преимуществом является возможность нанесения на область подмышечных впадин, руки и пах. Из недостатков можно отметить то, что кожа обязательно должна быть здоровой, без мозолей и трещин. Средний курс лечения пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Постоянно пользоваться медикаментом небезопасно. В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингредиенты.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Сейчас существует много лекарств от повышенной потливости, важно разбираться в них, читать применение и противопоказания.

Серия 5D 

Это — универсальное средство, которое выпускается в двух формах: в виде мази и порошка. Отличный помощник в  том, как избавиться от неприятного запаха ног. Мазь втирается в кожу, а порошок засыпается в обувь на ночь: 1 порошок на 1 ботинок. Процедуру повторения нужно провести в течение месяца. После этого запах начнет медленно исчезать. 

Как избавиться от запаха ног у мужчин: формидрон

Средство представляет собой 10-% раствор формальдегида, который используется исключительно наружно. Является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах.

Запах ног у женщин как избавиться: репотофф

Мазь является многокомпонентным препаратом для лечения избыточной потливости. Выпускают препарат отдельно для мужской и отдельно для женской половины общества. Разработать отдельное средство для женщин и мужчин было решено из-за того, что мужские антиперспиранты плохо справлялись с потливостью у женщин, и наоборот. Препарат начинает действовать через 3-4 дня после начала лечения. Специалисты советуют использовать препарат по инструкции и не все время, а периодически – из-за формальдегида, который накапливается в организме. 

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: лассара

Паста помогает избавиться от целого комплекса проблем, включая неприятный запах. Втирать мазь нужно дважды в день, оставлять на 20 минут, после чего смыть ее. Кожу лучше обработать тальком или присыпкой детской. Срок использования зависит от физиологических особенностей, нужно ориентироваться по инструкции.   

Как избавиться от запаха пота ног: борная кислота

Дешевое, но не менее эффективное средство. Утром после душа нужно протирать ступни и область между пальцами жидкостью. Повторяют процедуру каждый день или по мере необходимости. Срок лечения – 5-7 дней. Иногда от контакта с кислотой воспаляется кожа. Тут нужно быть аккуратнее.

Как эффективно избавиться от запаха ног: цинковая мазь

Оказывает на кожу вяжущее, дезинфицирующее, успокаивающее действие, сокращает выделение пота. Создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Сама имеет специфический аромат. Через 15 минут после применения нужно смыть.

Избавиться от запаха ног навсегда быстро: паста Теймурова

В состав пасты входит борная кислота (выполняет роль антисептика), тальк (уменьшает количество влаги), метенамин (избавляет от вредоносной микрофлоры), салициловая кислота (отшелушивает отмершие клетки). Обрабатывать ноги нужно каждое утро на протяжении 30 дней. Смывать средство нельзя на протяжении 10-12 часов. Минусом средства является белый налет на кожном покрове и одежде, так что в открытой обуви ее нельзя применять.

Народная медицина

Запах ног: как избавиться народными методами

В том, как быстро избавиться от запаха ног, очень хорошо помогают домашние способы. Преимущество народной медицины заключается в том, что все компоненты натуральные и единственный возможный побочный эффект — аллергическая реакция. Итак, лучшие рецепты того, как избавиться от запаха ног навсегда:

  1. Гвоздика с лавандой: нужно положить соцветия растений в снятую обувь и оставить на 1-2 часа.
  2. Лекарственные травы, которые сокращают потоотделение. Для этой цели подойдет ромашка, шалфей, шиповник. Одна столовая ложка сухого измельченного растения (или их совокупность) заливается одним литром кипятка, а потом настоять в течение часа. Для повышения концентрации можно дополнительно прокипятить настой. Заранее охлажденным настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
  3. Крепкая чайная заварка
    — годами испробованный метод борьбы. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах. Чай обладает свойством сужения пор, устранения неприятного запаха и снижения потливости. Чтобы приготовить раствор, нужно заварить столовую ложку черного листового чая и прокипятить. Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
  4. Уксус и эфирное масло. Сочетание дает усиленное действие в борьбе с потливостью. Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда). Держать ноги в данном растворе нужно на протяжении 20 минут.
  5. Чайный гриб: 3 столовые ложки чайного гриба заливаются литром воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек. Способ применения идентичный. После использования можно смазать ноги лавандовым маслом.
  6. Пищевая сода, которая разводится в теплой воде (пропорция зависит от типа кожи, если она пересушена, концентрация должна быть ниже). Держать ноги в этом растворе нужно не менее 20 минут.
  7. Антибактериальное мыло, которое можно сделать на основе трав. Такой метод удобнее, чем просто отвар. Мылом можно использовать при мытье любой части тела.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. В помощь придут специальные стельки, которые изготавливаются из пропускающего воздух материала. Получается, что ножки в такой обуви дышат, а стелька впитывает неприятный запах. Важно также не забывать хорошо просушивать туфли. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах.  

Помощь специалиста

Иногда перечисленные выше способы не помогают полностью устранить неприятный запах и потливость ног. Повышенная потливость может быть связана с рядом причин, не имеющих отношение к гигиене. Например, человек может унаследовать такую особенность от родителей или ближайших родственников. Если наблюдается сильная потливость ног, стоит подыскать квалифицированного врача-дерматолога. Специалист может назначить более сильнодействующий антиперспирант и порекомендовать дополнительные лечебные меры.

Профилактика

Чтобы не допустить проблему с размножением бактерий на стопах, нужно проводить определенные профилактические действия. Конечно, проще предотвратить появление болезни, чем в будущем бороться с последствиями. Есть несколько правил, как избежать плачевных результатов:

  1. Нельзя ходить босиком в общественном месте.
  2. Следить за сухостью обуви.
  3. Содержать ноги в постоянной чистоте, регулярно мыть и тщательно протирать их насухо.
  4. Регулярно проветривать обувь, можно использовать специальные аэрозоли.
  5. Ежедневно менять носки и колготы.
  6. Не носить чужую обувь, не давать свою в пользование посторонним, иначе можно заработать грибок.
  7. Тщательно сушить межпальцевую область после мытья.
  8. Проводить регулярный педикюр.
  9. Очищать кожу ступней от омертвевших клеток (можно применять скраб и пилинг).
  10. Приобретать качественные носки и колготы.

С помощью таких простых мер можно предостеречь недуг, чтобы потом не ломать голову, как избавиться от запаха и потливости ног. 

Лучшие средства от пота и запаха

Летом, особенно в жаркий июль, вопрос как избавиться от пота и запаха становится актуальным как никогда. Производители дезодорантов и антиперспирантов обещают волшебство, но на деле, оно не всегда случается. В статье разбираемся с тем, как устранить потливость, от чего зависит индивидуальный аромат? Можно ли его корректировать, какая косметическая продукция поможет избавиться от гигиенических неприятностей.

Что такое пот

Потоотделение — естественный физиологический механизм охлаждения организма и выделения нашим организмом жидкости, с содержанием соли и органических вещества. Выводятся они из организма через специальные микроскопические железы, которыми усыпано наше тело: начиная от головы, заканчивая стопами.
Остановить потоотделение невозможно. Это важный процесс терморегуляции. Также пот позволяет переносить феромоны и множество биологически активных веществ, необходимых для человеческого взаимодействия на уровне физиологии.

Откуда у пота запах

Всё дело в нашем микробиоме, в бактериях, живущих как внутри так и снаружи тела. Одна из главных виновниц нашего “благоухания” бактерия семейства стафилококковых Staphylococcus hominis. При её реакции с потовыми молекулами, образуется тиоспирт — органическое сернистое соединение с оттенком серы, лука и мяса  вместе взятых. Бактерий в подмышках бесчисленное множество. Ученые утверждают, что их больше, чем людей на нашей планете.


Что влияет на запах тела и пота

Только что произведенная жидкость не имеет запаха. Он появляется через время, за которое в местах его выделения размножаются бактерии. Но кроме патогенной флоры, в норме имеющейся у каждого, на аромат тела влияет рацион. Действительно, мы то, что мы едим.

Продукты, влияющие на запах тела
  • Помидоры — содержат вещества — каротиноиды и терпены, которые меняют запах пота. И чем больше вы съедите помидоров, тем сильнее будет запах. Но от 1-2 штук резких перемен не произойдет.
  • Красное мясо — долго переваривается, а при ежедневном употреблении может спровоцировать застой в организме. Длительный процесс разложения мясных волокон даст о себе знать неприятным шлейфом от тела.
  • Капуста — сама по себе обладает специфичным ароматом в любом виде. За счёт того, что она богата серой, аромат может запросто перейти к тому, кто ест её много и часто. Происходит это в результате того, что сера после попадания в организм расщепляется на вещества, которые выделяют неприятный запах. Главное — контроль.
  • Специи- любителям пряного и острого — осторожно. Такие как перец чили, тмин, карри, кумин способны придавать телу не самый приятный аромат.

Лучшие средства от пота и запаха

Конечно, первое, что можно и нужно делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений вспотевшего тела — провести гигиенические процедуры. Однако дерматологи не рекомендуют чересчур увлекаться душем и гелями. Чтобы не стать стерильными и уязвимыми, на коже должна оставаться естественная микрофлора, которая естественна по своей природе. А вот поддержать чистоту и свежесть, исключить размножение во влажной среде патогенных микробов, можно специальными средствами, ассортимент которых многообразен.

Средства для подмышек

Если вы думаете, что дезодорант и антиперсперант — это одно и то же, поспешим ответить — нет. Это разные продукты с разными задачами.
Дезодоранты

Оказывают только дезодорирующий эффект. Способны перебить гигиенические несовершенства, предотвращая размножение бактерий при выделении пота, но избавить от него не способны.

Дезодорант подойдет тогда, когда запах тела и пота незначительный. Но если человек сильно потеет и точно также сильно пахнет, то пот вперемешку с дезодорантом способен вызвать обратный эффект. Дезодорант важно наносить на чистую, сухую поверхность кожи.

Rexona спрей

Рексона спрей прост в применении, не оставляет белого налета на коже и одежде, эффективно устраняет запах за счет антибактериальных компонентов, содержит дополнительные ухаживающие вещества для смягчения и защиты кожи. Есть у Rexona линейка дезодорантов с технологией motionsense. За счет специальных микрочастиц средство от пота действует по принципу — больше движения, выше защита.

Самая известная в России марка с оптимальным соотношением цена-качество.
Nivea с каолиновой пудрой

Хороший состав с природной каолиновой пудрой. Каолин — белая глина, в основе которой минерал каолинит. За счет этого компонента дезодорант очень быстро высыхает на теле, без липких ощущений. Сохраняет кожу бархатной и мягкой. Содержит антибактериальный комплекс, который блокирует запах на длительное время. Дезодорант Нивея с каолиновой пудрой имеет тонкий и ненавязчивый аромат, который не смешивается с парфюмерией.

Lady speed stick алоэ

За счет содержания в составе дезодоранта Леди спидстик алоэ спирта имеет хороший подсушивающий эффект, надежно защищая от размножения бактерий и появления неприятного шлефа. А экстракт алоэ, проникая в эпидермис, обеспечивает мягкость, насыщает ее витаминами, минералами и кислородом. Не закупоривает поры, позволяя телу дышать.

La Roshe Posay дезодорант-ролик Physiologique
Дезодорант Ля рош позе — отличный продукт с отличной формулой. Основа её — природный минерал-адсорбент перлит. Эффективно и деликатно сражается с избытком потоотделения, подходит чувствительной коже и не забивает потовые железы. Входящий в состав глюконат цинка обеспечивает антибактериальный эффект, а аллантоин успокаивает, увлажняет и восстанавливает эпидермис.

Антиперспиранты

Антиперспирант отличается от дезодоранта тем, что первый блокирует действие потовых желёз, избавляя от процесса  потоотделения. По этой причине как регулярное средство ухода оно не подойдет. Если дезодорантом можно пользоваться несколько раз в день, то антиперспирант рекомендуют наносить на чистые и сухие подмышки один раз в 3-5 дней. Так как в его составе присутствуют соли алюминия, лучше пользоваться антиперспирантом не чаще.

Vichy Homme дезодорант 50мл при избыточном потоотделении

Мужской дезодорант с нейтральным ароматом. Усиленная формула подстроена как раз под особенности мужского потоотделения. Антибактериальный компонент в антиперспиранте Виши ом — экстракт гамамелиса, который устраняет неприятный запах, не маскируя его. Не оставляет белых следов.

Vichy дезодорант-шарик Transpiration intense

Дезодорант-антиперспирант Vichy Deodorant Transpiration intense в течение 48 часов ограничивает потоотделение, подсушивает кожу и препятствует появлению неприятного запаха. В одежде без влажных пятен в области подмышек ощущается полный комфорт и уверенность. Виши Дезодорант шариковый не содержит этилового спирта и парабенов, поэтому подходит для чувствительной кожи. На поверхности кожи образует пленку, которая позволяет дышать, защищает кожу от пересыхания и делает ее гладкой, шелковистой.

Средство Dry Dry

Одно из самых эффективных и популярных средств от пота и запаха. В отличие от предыдущих антиперспирантов, этот способен блокировать выработку пота от 3 до 7 дней. В линейках Драй драй есть средство с классическим составом, главным веществом в котором является Гидрат хлористого алюминия и спирт. Средство Драй драй для чувствительной кожи действует мягче и сохраняет эффект до 3 дней. Эффективность Драй драй заключена в том, что средство оказывает влияние на потовые железы, регулируя тем самым процесс потоотделения. Подходят для устранения гипергидроза.

Deonica

Все средства Деоника не содержат спиртов и парабенов. Линейка антиперспирантов Nature Protection не содержит хлоргидрат алюминия. Главное действующее вещество – природный минерал алунит. Не вызывает раздражений и позволяет коже дышать. Не оставляют следов на одежде.
А у линейки DEONICA PRO главное действующее вещество — термически активированный хлоргидрат алюминия. От обычных солей алюминия он отличается размером частичек. Эти частички легче и интенсивнее проникают в поры, не забивая их, обеспечивая свежесть и комфорт надолго. Продукция создается по швейцарской технологии с использованием компонентов, которые являются основой для фармацевтических препаратов.

И дезодоранты и антиперспиранты выпускаются в форме спреев и аэрозолей, гелей, стиков, минеральных кристаллов, роликов с жидким кремообразным средством. Ценовая категория дезодорантов и антиперспирантов тоже широка. Вызвано это составом, качеством сырья и технологиями производства.


Средства для ладоней и стоп

Крем-паста Теймурова

Паста Теймурова — давно зарекомендовавшее себя средство, которое способно одолеть обильное потоотделение стоп и справиться с неприятным ароматом. Работающая вещь с комплексом активных компонентов крем-пасты оказывает подсушивающее, отшелушивающее и мягкое дезодорирующее действие.

Мозолин спрей-тоник

От пота, запаха, грибка — нормализует потоотделение и предотвращает появление неприятного запаха, спрей блокирует развитие микробной флоры, оставляет свежий и приятный аромат, мягкость.

Крем для ног “5 дней”

Этот крем смягчает сухую и загрубевшую стопу. Оказывает дезинфицирующее, подсушивающее и мягкое дезодорирующее действия. Не раздражает кожу.

Дезодорант-антиперспирант “Мико-стоп”

Улучшает циркуляцию крови и лимфы и помогает избавиться от неприятного шлейфа. Косметический продукт можно использовать несколько раз в день. Дезодорант-антиперсперант для ног подавляет размножение бактерий и грибов, подходит для профилактики грибковых заболеваний.

Крем для ног “Природная формула”

Крем «Природная формула» Убирает мозоли и натоптыши; смягчает стопы, оказывает антибактериальный эффект, сдерживает размножение нежелательной микрофлоры и появление неприятного шлейфа от ног;

Дезодорант для ног “Зеленая аптека”

Тонизирующий продукт для ног «Зеленая аптека» эффективен против запаха, освежает, охлаждает и дезинфицирует, производит антигрибковый эффект.

Спрей “Dry Dry”

Драй драй — одно из самых популярных средств. Применяется в подмышечных впадинах, на ладонях рук и ступнях ног. Сохраняет эффект до 7 дней. Не нарушает процесс потоотделения. Подходит для лечения гипергидроза.

Интересные факты:

Про людей: В человеческом организме, во внешнем слое эпидермиса находятся около 4 миллионов потовых желез.
У человека больше всего потовых желез на ладонях — до 2500 на один квадратный сантиметр, в подмышках, на стопах, в паховой зоне.
Генетически у представителей азиатских кровей меньше пор по сравнению с другими
У женщин потовых желез намного больше, чем у мужчин. Но у последних они наиболее активны.
Человек потеет всегда и постоянно. Даже при нормальной комнатной температуры организм выделяет 400-600 мл пота в сутки. Если добавить жару и физические нагрузки, то объемы выводимой жидкости через потовые железы составит уже 1-1,2 литра в сутки!
Если пот отсутствует даже при физических нагрузках и высоких температурах — повод немедленно посетить эндокринолога. Жизнь это не облегчит, а вот опасным звоночком запросто может быть.
Чтобы вывести из организма литр пота, организму надо потратить 540 килокалорий.

Про животных: Пот у бегемота имеет красно-оранжевый пигмент, что действует, как солнцезащитный крем из-за способности пота поглощать УФ-лучи.
У медведей есть потовые железы, а у домашних собак и кошек их очень мало. Они охлаждают себя, высовывая язык и часто дыша: так они ускоряют испарение с поверхности языка и пасти. У кошек потеют лапки.
Рептилии и насекомые не потеют вообще, потому что им и вовсе не нужно поддерживать постоянную температуру тела.

Препараты Акридерм — крем и мазь для лечения дерматитов, аллергии на коже у взрослых

1.Инструкция по медицинскому применению Акридерм® ГК.

2.По данным компании независимого розничного аудита аптек IQVIA среди топических стероидов, содержащих комбинацию «гормон+антибиотик+противогрибковое средство», в пересчете на 1 г за период январь-март 2021г

3.Эффективность и переносимость «линии» Акридерм® в практике дерматовенеролога, Матушевская Е.В., Шакуров И.Г., Хисматуллина З.Р., Клин. дерм. и венерол., 2008, №2, С. 12-17

— Эффективность и безопасность применения крема Акридерм® ГК у детей с аллергическими дерматитами, Лян Н.А., Корначева Л.А., Чебуркин А.А.,

— Опыт применения препаратов Акридерм® в комплексной терапии больных хроническими дерматозами, Чигодайкин Г.П., Ковалева Ж.В., Неминущий Ю.Г., Бекетов А.М., Актуальные вопросы дерматовенерологии: материалы XVI краевой научно-практической конференции, посвященной 110-летию профессора Гительзона И.И., Красноярск, 2006, С. 134-135

— Клинико-иммунологические показатели у больных атопическим дерматитом при лечении препаратами линии Акридерм®, Эртнеева И.Я., Матушевская Е.В., Свирщевская Е.В., Клиническая дерматология и венерология, 2008, № 5, С. 35-39

4.Глюкокортикостероиды для местного применения в современной стратегии терапии воспалительных дерматозов в педиатрической практике. Батыршина С.В. 09 (14) Практическая Медицина. 2014: 30-35

5. Патент №2223097, Патент №2325912

6. Топические гормональные препараты — препараты первого выбора для лечения дерматитов. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных атопическим дерматитом, экземой. 2015 год.

7. Краснота, зуд, воспаление, инфекция при следующих заболеваниях: простой и аллергический дерматиты (особенно осложненные вторичным инфицированием), диффузный нейродермит (в т.ч. атопический дерматит), ограниченный нейродермит (в т.ч. простой хронический лишай), экзема, дерматомикозы (дерматофитии, кандидоз, разноцветный лишай). Согласно инструкции Акридерм ГК

8. Инструкция по медицинскому применению Акридерм®

9. Хардикова С.А. Рациональный выбор комбинированного топического глюкокортикостероида в условиях амбулаторного приема врача-дерматовенеролога// Клиническая дерматология и венерология, 2018. №2. С. 67-72.

10. Простой и аллергический дерматиты (особенно осложненные вторичным инфицированием), диффузный нейродермит (в т.ч. атопический дерматит), ограниченный нейродермит (в т.ч. простой хронический лишай), экзема, дерматомикозы (дерматофитии, кандидоз, разноцветный лишай), особенно при локализации в паховой области и крупных складках кожи.

Копеечное аптечное средства поможет избавиться от сильной потливости и запаха ног

Доступный метод позволит раз и навсегда решить деликатную проблему как у женщин, так и у мужчин. Проверено не одним поколением, эффективность метода 100%.

Очень часто современные мужчины и женщины страдают от избыточного потоотделения. Иногда проблема становится настолько ярко выраженное, что доставляет немалый дискомфорт в ежедневной жизни. Порой никакие народные методы и медикаментозные способы лечения бывают бессильны в решении этой проблемы.

Сегодня мы расскажем вам об эффективном методе, который работает на 100%. Средство – доступное, не требует больших затрат, а найти его можно в любой аптеке, и это самый обычный фурацилин в таблетках, который знаком нам всем с детства.

Понадобятся нам всего 3 таблетки фурацилина и 2 литра теплой воды. Первым делом нам необходимо растолочь таблетки. Для этого таблетки опускаем в столовую ложку воды и каким-нибудь предметом растолочь их. Далее в тазик наливаем теплую воду и вливаем туда наш раствор. Опускаем в воду ноги на 10 минут. После такой ванночки ни в коем случае не нужно вытирать ноги, они должны сами высохнуть. Такую процедуру желательно проводить каждый день по вечерам до тех пор, пока проблема не исчезнет. Обычно после 5-6 процедур потливость ног уменьшается, запах исчезает.

Метод проверенный, так как им пользовались наши бабушки и дедушки.

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как избавиться от неприятного запаха ног: рекомендации для женщин и мужчин

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
  • ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
  • индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.


Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.


Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

  • регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
  • после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
  • своевременно подстригайте ногти на ногах;
  • регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
  • ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
  • при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
  • не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

  • приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
  • очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
  • сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
  • не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
  • носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
  • приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

  • солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
  • содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст.л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.


Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

https://ria.ru/20190413/1552651581.html

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта — РИА Новости, 13.04.2019

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О… РИА Новости, 13.04.2019

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

наука

дания

здоровье — общество

здоровье

бактерии

гигиена

кожа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_0:303:5000:3116_1920x0_80_0_0_6d0840f45cf71c244d54570021aadb03.jpg

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами». В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

https://ria.ru/20160519/1436595385.html

https://ria.ru/20180228/1515441699.html

дания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_321:0:4770:3337_1920x0_80_0_0_5716a5077beea6c30d98ca4f596a4b37.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

дания, здоровье — общество, здоровье, бактерии, гигиена, кожа

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.

«Участники нашего эксперимента постоянно спрашивали у нас, «где мы можем купить это фантастическое средство?». Оно не содержало в себе ароматических добавок, как обычные дезодоранты, однако наши добровольцы всегда замечали, что оно подавляло любые неприятные запахи в их подмышках», — отмечает Магнус Агрен (Magnus Agren) из госпиталя Биспеберга в Копенгагене (Дания).

Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.

Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.

19 мая 2016, 17:23НаукаУченые выяснили, почему нестираные носки и одежда плохо пахнутБританские химики выяснили, что за неприятный запах пота ответственны шесть органических молекул бактериального происхождения, которые разрушаются только при стирке горячей водой.

Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.

В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.

Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.

Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами».

В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.

28 февраля 2018, 12:59НаукаБиологи нашли связь между обонянием и политическими идеалами людей

Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.

Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

6 лучших кремов для ног для мужчин 2020

Легко поддерживать ступни в хорошей форме, последовательно подрезая несколько других движений — небольшое усилие имеет большое значение. Но использование лучшего крема для ног от любых проблем, которые у вас есть, может оказаться самым выгодным из всех средств лечения ваших ног.

Ниже приведены шесть лучших кремов для ног — некоторые из них предназначены для общего ухода, а некоторые специально предназначены для борьбы с шероховатостью, запахом, потоотделением и накоплением грибка. Вот почему хорошо иметь более одного в вашем шкафу, поскольку никогда не знаешь, какое состояние может поднять его уродливую голову.С другой стороны, постоянное нанесение обычного крема для ног должно полностью предотвратить большинство этих проблем.

Это вдвойне важно, если вы весь день на ногах. Я разговариваю со спортсменами, официантами, собачниками, почтальонами, продавцами автомобилей, фермерами, выращивающими кукурузу, художниками по приготовлению сэндвичей, папарацци и отцами-колясками. Только для вас, ребята, мы попробовали все лучшие кремы для ног и выбрали наши самые любимые. Вот шесть из них.


Лучший дневной крем для ног

Mayron’s Goods крем для ног

С точки зрения повседневного, стандартного увлажнения после душа и перед сном это лучший крем для ног.Хотя он менее целенаправлен, чем остальные из списка, он поможет вам поддерживать ноги мягкими и свежими изо дня в день. Он имеет успокаивающую, лечебную формулу, в которой тщательно сочетаются масло ши, пчелиный воск, ромашка, календула, витамин Е и два эфирных масла (авокадо и семечки подсолнечника). Он пахнет клевером и огурцом, так что ваши ноги радостно гудят, когда вы укладываете их в постель, и поэтому утром они чувствуют себя мягкой как подушка.

Лучший крем для ног от мозолей и трещин на пятках

Крем для пяток с молочной кислотой Advanced Clinicals

Если вам нужно сломать мозоли или восстановить потрескавшиеся пятки (а так как средство для удаления мозолей действует только на данный момент), тогда Advanced Clinicals — это билет.Он использует молочную кислоту, чтобы растворять омертвевшие клетки кожи и удерживать самые здоровые клетки на поверхности. Он также имеет питательную, смягчающую основу из масла ши и масла авокадо.

Лучший крем для ног для контроля влажности

Лосьон-антиперспирант для ног Carpe

Если у вас потные ноги, вы можете опередить его с помощью лосьона-антиперспиранта на основе порошка в алюминиевой упаковке, такого как Carpe. Атлетам также здорово наносить его, если они склонны к образованию волдырей или чрезмерному трению, поскольку он создает небольшой барьер, который блокирует влагу, снижает трение и предотвращает утечку внутреннего уровня влажности (который требуется поддерживать).И, уменьшая накопление влаги, он предотвращает попадание на ваши ноги бактерий и грибков, что, в свою очередь, предотвращает появление запаха ног спортсмена во время работы.

Крем для ног в лучшей аптеке

Крем для восстановления ног с молочной кислотой AmLactin

Еще один крем для ног, содержащий молочную кислоту, AmLactin помогает разрушить омертвевшую кожу, отполировать грубые пятна, смягчить текстуру подошвы и, что не менее важно, ее самый мягкий на вашем кошельке. Если вам нужен хороший ежедневный крем, но вы также страдаете от частых шероховатостей, трещин или мозолей, то это отличный крем для вас.

Лучший крем для стопы спортсмена

Крем Lotrimin AF с клотримазолом 1%

Это не столько универсальный крем, сколько целенаправленное лечение грибка, вызванного зудом, покраснением и шелушением (будь то стопа спортсмена) , стригущий лишай, зуд у спортсменов и т. д.) Он доступен без рецепта в любой аптеке и использует противогрибковые свойства клотримазола, чтобы быстро и безопасно решить проблему. (Если через несколько дней проблемы не исчезнут, вероятно, пора обратиться к дерматологу или ортопеду.В целом, однако, это один из тех продуктов, которые каждый парень должен иметь в своей аптечке, потому что никогда не знаешь, когда он может понадобиться.

Лучший пилинг для ног

Peel для нового старта

Пилинг для ног — это потрясающая процедура, которую можно подарить себе периодически, как и спа-услуги на дому два раза в год. Продукт Baby Foot, как и многие другие, впитывается в вашу кожу в течение одного часа (делайте это во время просмотра Netflix или приема рабочих звонков), а затем потребуется неделя, чтобы медленно удалить всю мертвую, грубую кожу на ваших ногах, оставив только самая мягкая и гладкая кожа.Это постепенный процесс, который занимает несколько дней, чтобы начать работать, но это самый простой способ все сбросить, и, следовательно, вам не нужно делать это чаще, чем каждые шесть месяцев или около того. К тому же, честно говоря, это довольно забавно (хотя и мерзко) просыпаться каждое утро, снимать носки и смотреть, сколько омертвевшей кожи слилось с ваших ног.


Пудры и лосьоны — Новости обуви

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, мы можем получить партнерское вознаграждение.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости стоп (известной как гипергидроз), то вы знаете, насколько это может быть неудобно и неудобно. По данным клиники Майо, гипергидроз возникает, когда нервы, ответственные за передачу сигналов вашим потовым железам, работают сверхурочно, даже если они не были вызваны физическими упражнениями или всплеском температуры. Хотя это может случиться с кем угодно, очевидно, что это чаще встречается у молодых людей, и от этого страдает больше мужчин, чем женщин. Естественно, это неприятное состояние может привести к появлению нежелательного запаха ног, неприятного запаха обуви и даже болезненных волдырей.Те, кто обильно потеют, также более восприимчивы к кожным инфекциям.

Помимо дышащей обуви и влагоотводящих носков, на рынке есть различные продукты, которые помогут вам избавиться от потливости ног. Существуют поглощающие пот порошки и антиперспиранты для местного применения в форме классических палочек для втирания, а также лосьонов и салфеток.

Имея все это в виду, мы собрали некоторые продукты для борьбы с потными ногами.

Почему следует доверять нашим рекомендациям

Многие из продуктов в нашем списке содержат такие ингредиенты, как хлорид алюминия и сесквихлоргидрат алюминия, которые, как показали недавние исследования, эффективны при лечении гипергидроза.Оба работают, блокируя потовые железы. Однако имейте в виду, что побочные эффекты могут включать жжение, покалывание и зуд кожи, поэтому рекомендуется наносить средство перед сном и держать его на коже не более восьми часов, чтобы избежать раздражения.

В дополнение к лосьонам и кремам мы также добавили порошкообразный вариант, содержащий кукурузный крахмал, который помогает впитывать пот.

Лосьон-антиперспирант SweatBlock

Лосьон-антиперспирант SweatBlock содержит высокий процент активного ингредиента-антиперспиранта алюминия сесквихлоргидрата, а также геля алоэ вера, который известен своим успокаивающим действием на кожу.Можно запастись и купить упаковкой по две штуки.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Клинический антиперспирант Certain Dri Prescription Strength

Выпускаемый в удобной форме шарикового карандаша, клинический антиперспирант Certain Dri’s Prescription Strength состоит из 13% хлорида алюминия и, как утверждается, обеспечивает 72 часа защиты от чрезмерного потоотделения. Предлагается в упаковке по три штуки.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Шариковый антиперспирант Neat Feat 3B Foot Saver

Немного проходит долгий путь с шариковым антиперспирантом Neat Feat 3B Foot Saver, содержащим 22.5% хлорид алюминия. Одной палочки Neat Feet должно хватить, чтобы прослужить вам как минимум месяц, а роликовая конструкция создает меньше беспорядка во время нанесения, чем порошки.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Лосьон-антиперспирант для ног Carpe

Помимо сесквихлоргидрата алюминия, лосьон для ног Carpe Antiperspirant Foot Lotion также содержит натуральное масло эвкалипта и другие ингредиенты для увлажнения ног без какой-либо жирности. Поставляется в упаковке из одной, двух или трех бутылочек, и вы можете выбрать вариант со специальным аппликатором.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Спрей Gold Bond No Mess Spray Powder

Основным ингредиентом спрей-порошка Gold Bond No Mess Spray Powder против гипергидроза является тальк, который помогает впитывать влагу. Благодаря ментолу он также оказывает охлаждающее действие на кожу при нанесении. 60-градусный клапан позволяет пользователям распылять в любом направлении, даже в перевернутом положении.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Lotrimin Ежедневная пудра для ног с лекарством от пота и запаха

Lotrimin Daily Sweat & Odor Control Medicated Foot Powder содержит крахмал для местного применения, который не только поглощает пот, но и помогает снять раздражение.Этот вариант поставляется в упаковке по три штуки, поэтому, если у вас кончится, у вас будет под рукой еще одна бутылка.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Клинические салфетки-антиперспиранты для сухих ног Kleinert Dry Feet

Помимо 15% хлорида алюминия, салфетки-антиперспиранты Dry Feet от Kleinert содержат успокаивающее алоэ вера и витамин Е. Бренд утверждает, что они водонепроницаемы, поэтому вы можете принять душ после салфетки, и это не повлияет на лечение.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Пудра для ног Dr. Scholl’s Odor-Fighting X Foot Powder

В то время как крахмал разработан для сушки ног в порошке для ног доктора Шолля Odor-Fighting X Foot Powder, использование оксида цинка помогает устранить запахи ног. У него очень мягкий запах, и он поставляется в мультиупаковке с тремя большими бутылками, которых вам хватит на некоторое время.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon

Лучшие средства для лечения потных и вонючих ног этим летом

У всех бывают потные ноги.Такое случается. На самом деле, это обязательно должно произойти: в стопе среднего человека содержится около 250 000 потовых желез, которые могут производить почти пол-литра пота в день. И когда эти потные ноги проводят большую часть дня в кожаных туфлях и тушатся в хлопчатобумажных носках, незадолго до того, как начинает пахнуть от ног, действительно вонючий. Ноги с неприятным запахом особенно распространены летом, когда ваши ноги преодолевают лишние километры из-за жары и влажности. В таких ситуациях очень помогают средства от запаха ног, например пищевой дезодорант.

«Ноги содержат большое количество особых потовых желез, называемых« эккриновыми »железами», — говорят доктора. Кристина и Гэри Гольденберг из Goldenberg Dermatology «Эти железы важны для терморегуляции — они производят пот не в ответ на тепло, а, скорее, на местную тактильную стимуляцию или эмоциональный стресс». Когда ваши железы работают сверхурочно, вы становитесь восприимчивыми к гипергидрозу, или чрезмерному потоотделению. Это состояние возникает круглый год, но обычно усиливается летом по очевидным причинам.Помогает ношение открытой обуви. То же самое и с носками с обувью. Без носков — верный способ избавиться от неприятного запаха ног.

Подробнее: Мужские сандалии Best

Есть ли способы вообще избежать потливости ног? Кроме операции, на самом деле нет. Но, безусловно, есть способы свести его к минимуму. Доктор. Гольденберг советует избегать того, что стимулирует эккринные железы, например, употребления слишком большого количества кофе. Они также отмечают, что запах ног может иметь другие причины — например, стресс может подвергнуть людей риску заражения грибковой инфекцией с запахом, известной как Tinea Pedis .

Ключевым моментом является наличие арсенала эффективных средств против запаха ног для борьбы с излишне потными и вонючими ногами, так как в тот или иной момент большинство из нас марширует своими потными, вонючими ногами в аптеку, отчаянно ища облегчения. Вот лучшие средства против запаха ног, которые помогут избавиться от потных и вонючих ног.

Лучшие средства от потных ног и избавления от запаха ног

Мало что может быть лучше, чем вымачивать свои неприятные потные ноги в прохладной, успокаивающей воде, настоянной на чайном дереве.Эта смесь для ног помогает избавиться от запаха, но она также смягчает мозоли и оживляет усталые ноги с помощью смеси эвкалипта, мяты перечной, камфары, розмарина и лаванды.

Эта абсолютная мощь спрея для ног избавляет от запаха и бактерий, оставляя ваши ноги такими свежими. Он наполнен шестью антимикробными средствами, чтобы избавиться от вони.

Этот дезодорант-стик достаточно безопасен для ваших ям и так же хорошо действует на ваши ноги.Секретный ингредиент — крахмал тапиоки, который помогает дезодорантам поглощать пот. Выберите любой аромат, который вам нравится.

Активным ингредиентом этого сильнодействующего вещества является крахмал для местного применения, а сам порошок поглощает пот, чтобы ваши ноги лучше чувствовали себя и пахли. Используйте его ежедневно по мере необходимости.

Нет, этот спрей-порошок не навсегда уменьшает количество выделяемого пота, но он принесет облегчение и комфорт, когда пот начинает формироваться.Главный ингредиент этого продукта, который борется с гипергидрозом, — это тальк. Гольденберг. По сути, он сохраняет вашу кожу сухой, впитывая влагу и пот.

Секретный соус в этом порошке-спрее — циноксол, который помогает устранить запахи ног и крахмал, который борется с гипергидрозом. Odor Max от доктора Шолля сохраняет кожу сухой, впитывая влагу и пот, но при этом не прекращает потоотделение надолго.Доктора Гольденберг говорит, что трех упаковок с 3-кратной защитой Triple Action должно хватить, чтобы держать вас в сухом состоянии все лето.

Эти удобные салфетки очищают и слегка увлажняют ваши ноги с помощью комбинации масла чайного дерева и экстракта огурца.

Да, народ, этот шариковый антиперспирант для ног устраняет пот и зловоние. Он содержит 22.5-процентный холрид алюминия, известный и эффективный антиперспирант. Одной палочки Neat Feet должно хватить как минимум на месяц, а Drs. Гольденберг говорит, что они «ожидают, что регулярное употребление этого продукта уменьшит потоотделение и сохранит кожу сухой.

Этот лосьон для ног-антиперспирант был специально разработан, чтобы остановить потливость и неприятный запах ног, а также помочь вам справиться с чрезмерным потоотделением ног. Просто используйте количество лосьона размером с горошину ежедневно, чтобы уменьшить потливость ног.Он нежирный, не раздражающий и быстро сохнет.

Эти гениальные вставки помогают предотвратить рост бактерий, впитывая пот и устраняя запахи от влажных, вонючих ног. «Древесный уголь действительно впитывает пот и влагу», — говорят доктора. Гольденберг. «Но, опять же, эти вкладыши не уменьшили бы количество выделяемого пота с течением времени». К счастью, вкладыши для обуви Emerge Therapeutics Charcoal Shoe — это относительно дешевое и быстрое решение, которое можно использовать в дороге.

Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Пять советов по здоровью ног для мужчин, которые нужно знать

Мужчин обычно не волнует внешний вид, ощущение или запах своих ног.Но с приближением сезона шлепанцев важно подпилить эти «медвежьи когти» и установить хорошие ритуалы ухода, чтобы придать этим когтям форму.

Грэм Бансон, DPM, ортопед из Пьемонта, рассказывает о пяти простых способах, которыми мужчины могут поддерживать здоровье и внешний вид своих ног.

1. Ежедневно меняйте носки. Ноги в течение дня потеют, поэтому важно менять носки один или два раза в день, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение.

У некоторых мужчин развивается гипергидроз — состояние, при котором ноги так сильно потеют, что могут поскользнуться в обуви. Это состояние может вызвать инфекции стоп и неприятный запах.

«Ношение хлопка и других волокон, которые дышат, и нанесение гексагидрата алюминия-антиперспиранта на ноги может быть очень эффективным средством контроля потоотделения», — говорит д-р Бансон.

2. Вымойте ноги водой с мылом.

«Я советую пациентам ежедневно мыть ноги водой с мылом, чтобы контролировать или предотвращать tinea pedis или стопу спортсмена», — говорит д-р.Бансон. «Это очень распространенное заболевание, особенно для мужчин, которые обычно носят обувь, которая не дышит так же хорошо, как женская».

Стопа атлета представляет собой чешуйчатую, зудящую и иногда болезненную сыпь, которая распространяется по пальцам ног или подошвам ног. Иногда на коже могут образовываться волдыри, и это очень заразно.

«Когда я вижу пациентов с этим заболеванием, я часто предлагаю пероральные или местные противогрибковые препараты», — говорит д-р Бансон. «Я также говорю им регулярно опрыскивать внутреннюю часть обуви лизолом.”

3. Тщательно вытрите ноги. После мытья ног важно высушить области между пальцами ног. Вы можете нанести лосьон, но не наносите его между пальцами ног, потому что это может вызвать разрушение кожи или тканей и образование язв.

4. Обрежьте ногти на ногах прямо поперек. Стерилизуйте машинку для стрижки ногтей на ногах небольшим количеством медицинского спирта и сделайте несколько небольших надрезов. Не пытайтесь отрезать ноготь сразу целиком и не задирайте уголки ногтей на ногах.Просто сделайте поперечный разрез, оставив ногти немного длинными.

«Сокращение более короткой длины может предрасполагать ногтевую пластину к дополнительной инфекции или ослаблению», — говорит д-р Бансон.

Также важно обрезать сухие ногти. Мокрые ногти могут порваться или погнуться, потому что они мягче.

5. Не бейте ногу, чтобы решить проблему.

«Мужчины принимают более практический подход к лечению доброкачественных проблем со стопами, — говорит д-р Бансон. «Они с большей вероятностью будут заниматься« хирургией в ванной ».’”

Вместо того, чтобы удалять кусочки собственной плоти, попробуйте обработать мозоли пемзой или положить в обувь мягкую подкладку.

Грибок ногтей иногда можно лечить, удалив часть ногтя (санация) или с помощью безрецептурных противогрибковых препаратов, специально предназначенных для ногтей.

«В качестве альтернативы пациенты могут использовать паровой массаж Вика или ежедневно наносить листерин на ногтевые пластины, чтобы избавиться от грибка ногтей», — говорит д-р Бансон.

И волдыри нужно оставить в покое.Если волдырь порвался, промойте пораженный участок водой с мылом, оставьте кожный лоскут на месте и нанесите мазь с антибиотиком и чистую повязку.

Чтобы получить более полезные и полезные советы, щелкните здесь.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) — NHS

Чрезмерное потоотделение является обычным явлением и может поражать все тело или только определенные области.Иногда с возрастом становится лучше, но есть вещи, которые вы можете сделать, и методы лечения, которые могут помочь.

Что такое повышенное потоотделение?

Потеть, если вам жарко или вы занимаетесь спортом, это нормально, но вы можете сильно потеть, если потеете, когда вашему телу не нужно остывать.

Чрезмерное потоотделение может возникнуть без очевидной причины, из-за другого заболевания, которое у вас может быть, или из-за побочного эффекта лекарства, которое вы принимаете.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при чрезмерном потоотделении

Делать

  • Носите свободную одежду, чтобы минимизировать признаки потоотделения

  • носите носки, которые впитывают влагу, и меняйте носки не реже двух раз в день, если возможно

  • Носите кожаную обувь и старайтесь каждый день носить другую обувь

Не

  • Не носите тесную одежду или синтетические ткани — например, нейлон

    .
  • Не носите закрытые ботинки или спортивную обувь, которые могут вызвать потливость ног более

  • Не делайте вещей, которые могут усилить потоотделение — например, употребление алкоголя или острой пищи

При повышенном потоотделении может помочь фармацевт

Вы можете обратиться к фармацевту по поводу чрезмерного потоотделения.Вы можете покупать вещи без рецепта, например:

  • более сильные антиперспиранты вместо дезодоранта
  • подмышки или защитные средства от пота для защиты вашей одежды
  • присыпки для ног от потных ног
  • заменители мыла, более щадящие для вашей кожи

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы сильно потеете и:

  • вещи, которые вы можете делать сами, не помогают
  • это длилось не менее 6 месяцев
  • это мешает вам заниматься повседневными делами
  • это происходит не реже одного раза в неделю
  • это происходит ночью (вы ночное потоотделение)
  • в семейном анамнезе чрезмерное потоотделение
  • вы принимаете лекарства от другого заболевания

Врач общей практики может направить вас на обследование, если он считает, что ваше потоотделение может быть вызвано другим заболеванием.

Информация: Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • воспользуйтесь приложением NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Лечение сильного потоотделения

Если у вас нет очевидной причины для потоотделения и кажется, что ничего не помогает, вас могут направить к специалисту (дерматологу).

Они могут порекомендовать другие методы лечения, которые вы можете попробовать, например:

  • прием таблеток, уменьшающих потоотделение
  • обработка участков слабым электрическим током, пропущенным через воду или влажную подушечку (ионтофорез)
  • инъекции ботокса для потливость под мышками (это может быть недоступно в NHS)
  • операция — например, удаление потовых желез

Посетите Hyperhidrosis UK для получения дополнительной информации о доступных методах лечения.

Если ваше потоотделение вызвано другим заболеванием, любое лечение, которое вам может понадобиться, будет зависеть от того, что его вызывает.

Последняя проверка страницы: 11 января 2021 г.
Срок следующей проверки: 10 января 2024 г.

Потные ноги | Здоровье стопы | Пациенты

Что такое потные ноги?

Чрезмерное потоотделение стоп называется гипергидрозом. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и чаще встречается у молодых людей, чем у пожилых людей.

Люди, у которых чрезмерно потеют ноги, часто также имеют проблемы с чрезмерным потоотделением ладоней. По данным Международного общества гипергидроза, 3 процента населения страдает гипергидрозом.

Причины

Чрезмерное потоотделение стоп кажется наследственной проблемой. Никто точно не знает, почему это происходит, но у людей, которые чрезмерно потеют, похоже, другая «уставка», чем у других людей. Большинство людей потеют на улице или когда им становится тепло.Люди с гипергидрозом почти все время чрезмерно потеют.

Симптомы

Самый очевидный симптом гипергидроза — чрезмерная потливость ступней. Некоторые люди так сильно потеют, что их ноги могут скользить в обуви.

Ноги также могут иметь беловатый влажный вид; иногда также присутствуют инфекции стопы. (Постоянная влажность разрушает кожу, что приводит к появлению инфекции.) Распространенный запах ног.

Люди, страдающие гипергидрозом, также могут испытывать эмоциональный стресс и беспокоиться о запахе ног.Тревога и изоляция, связанные с потом, могут быть особенно серьезными среди подростков с подошвенным гипергидрозом.

Уход на дому

Гигиена стопы очень важна. Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом; обязательно мыть между пальцами ног. Тщательно вытрите ноги, затем нанесите на них кукурузный крахмал, порошок для ног или противогрибковый порошок. Носите влагоотводящие носки из смесей натуральных или акриловых волокон, которые отводят влагу от ваших ног, а не задерживают ее. Некоторые синтетические смеси предназначены для отвода влаги от кожи и лучше всего сохраняют ноги сухими.Носки из стопроцентного хлопка впитывают влагу, но не отводят ее от кожи и часто приводят к образованию волдырей, поэтому их следует избегать.

Также неплохо менять носки в течение дня. Спрячьте лишнюю пару носков в школе или на работе и меняйте носки в середине дня. Носите обувь из дышащих материалов.

Метод, называемый ионофорезом, при котором вода пропускает через кожу слабый электрический ток, оказался полезным для людей с потными ногами.Люди могут приобрести аппараты для ионофореза для домашнего использования.

Когда обращаться к ортопеду

Если у вас сильно потеют ноги, обратитесь к ортопеду. По данным Национальной медицинской библиотеки США, менее 40 процентов людей с чрезмерным потоотделением обращаются за медицинской помощью. Ортопед может помочь вам справиться с этим неприятным состоянием. Пациенты, которые говорят со своими ортопедами о чрезмерном потоотделении на подошвах, могут также беспокоиться о чрезмерном потоотделении в других местах — например, в подмышках, на ладонях, на лице или коже черепа.

Диагностика и лечение

Чаще всего повышенное потоотделение ног диагностируется на основании ваших сообщений о симптомах и физического осмотра стоп. Ортопед также может провести крахмал-йодный тест для подтверждения диагноза. Сначала на ступни наносится раствор йода. После того, как раствор высохнет, его посыпают кукурузным крахмалом. Обработанная область становится темно-синей, если присутствует чрезмерное потоотделение.

Варианты лечения адаптированы к вашим симптомам.Шариковые антиперспиранты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, можно наносить непосредственно на стопы. Инъекции ботокса могут временно контролировать чрезмерное потоотделение ног. (Эффект обычно длится от шести до девяти месяцев.) Могут использоваться пероральные рецептурные препараты, часто холинолитики. Тяжелые случаи потливости ног можно лечить с помощью хирургической процедуры, называемой симпатэктомией, которая прерывает нервные сигналы, которые говорят телу о чрезмерном потоотделении.

Профилактика

Тщательная гигиена стоп может предотвратить появление неприятного запаха и инфекций стоп — двух распространенных побочных эффектов потливости стоп.


Связанные ресурсы
Найти ортопеда

4 причины запаха ног и что с этим делать

В воздухе запахло чем-то явно … ногой. Наступает паника: « Это я ?!

Многие из нас были в вашей, кхм, обуви.

Странный случай бромодоза — да, запах ног даже имеет свое собственное официальное название — обычно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин, по которым ваши ноги воняют, и что делать с неприятным запахом.

Связанный: 10 способов, которыми кокосовое масло спасает вашу кожу и волосы

ЗАПАХ НОГИ КУЛЬПРИТ: SWEAT

Честно говоря, это не , на самом деле виноват пот.

Когда у вас потные ноги, влага и тепло вызывают неистовство бактерий, висящих на вашей коже. Фактически бактерии создают запах, расщепляя пот и омертвевшие клетки кожи. Приятно, правда?

Лучший способ избавиться от запаха пота — регулярно менять носки, особенно когда они влажные, — говорит Алекс Кор, врач-ортопед Johns Hopkins Medicine и президент Американской академии ортопедической спортивной медицины.

«Вы хотите носить что-то, что отводит влагу», — говорит он, отмечая, что шерсть мериноса — это особенно хорошая ткань, которую стоит искать.

Хотя идея о потных ногах может напоминать летнее время, Кор говорит, что на самом деле он видит изрядную долю жалоб на запах ног зимой, потому что люди носят тяжелые, менее дышащие носки, чтобы согреться.

Связано: The Men’s Health Better Man Project — 2000+ научных приемов, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя лучше

«Даже на морозе вы потеете, а когда заходите внутрь, вы не меняете носки, потому что вам еще холодно», — говорит он.

Если сухие носки не помогают, попробуйте антиперспирант для ног. Да, действительно. Ваша обычная старая палка может работать.

Вы также можете наносить антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, пару раз в неделю на ночь, говорит Кор. Просто убедитесь, что вы не используете эти 7 ингредиентов в своем антиперспиранте.

ЗАПАХ НОГИ CULPRIT: YOUR SHOES

Так же, как и носки, обувь не должна оставаться теплой и влажной, поэтому многие ортопеды рекомендуют не носить одну и ту же пару изо дня в день.

Конечно, «многие люди не могут себе этого позволить», — говорит Кор, особенно если для вашей работы требуется определенная обувь. Гигиена ног становится еще более важной, если вы всегда носите одну и ту же обувь.

Очистите и потрите ноги и используйте пемзу или PedEgg, чтобы соскрести сухую кожу, — говорит он. Также может помочь тип обуви, которую вы носите.

«Если известно, что у вас запах ног, наденьте что-нибудь, что дышит», — говорит Кор.

Связано: 7 странных вещей, которые ваши зубы пытаются рассказать вам

ЗАПАХ НОГИ КУЛЬПРИТ: СТРЕСС

Чувство дополнительного давления и стресса часто означает также повышенную потливость.

«Нет никаких сомнений в том, что когда люди испытывают больший стресс, они больше потеют», — говорит Кор.

Однако пот, вызванный стрессом, состоит из ингредиентов, отличных от обычного пота, вызванного высокой температурой, потому что он вырабатывается другими типами потовых желез и обычно приводит к ухудшению запаха.

Подумайте о том, чтобы оставить несколько запасных пар носков в офисе или там, где вы чувствуете наибольший стресс.

Связанный: 19 способов жить без стресса

ЗАПАХ НОГ КУЛЬПРИТ: ГРИБОВАЯ ИНФЕКЦИЯ

Стопа спортсмена — один из самых больших опасений посетителей тренажерного зала, и, помимо дискомфорта, грибок также может способствовать возникновению запаха ног, говорит Кор.Однако спортсмены из лучших побуждений могут совершить одну ключевую ошибку.

«У многих людей будет чесаться влага между пальцами ног», — говорит он.

Думая, что это, должно быть, грибок, те, кто занимается спортом, наносят противогрибковый крем, надеясь подавить все в зародыше. Вместо этого влага от крема только усугубляет ситуацию.

Приберегите крем только для ягодиц и боков ног и выберите противогрибковый порошок между пальцами ног, — говорит Кор.

В очень редких случаях Кор будет выполнять все классические правила гигиены ног с пациентом, но запах все равно остается.

Связанный: Спортивная рубашка, от которой воняет

«Иногда я пробовал все, но ничего не помогало, поэтому я назначал людям пероральные антибиотики», — говорит он. «Это редкость, но некоторые виды бактерий, производимые чрезмерной влажностью, по существу погибнут».

Статья «5 причин неприятного запаха ног» — и что с этим делать » изначально размещалась на Prevention.com.

Сара Кляйн Сара Кляйн — писатель, редактор и личный тренер из Бостона, в настоящее время работающая в LIVESTRONG.com, а ранее Health.com, журнал Prevention и The Huffington Post.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.