Как освоить самостоятельно скорочтение: Как освоить скорочтение самостоятельно

Содержание

как научиться взрослым и детям? Упражнения и методы для самостоятельного развития быстрочтения в домашних условиях

Скорочтение представляет собой навык быстрого чтения текстов. Используя данную методику, любой человек, будь то взрослый или ребенок, может многократно расширить поле своего зрения, научиться отсеивать ненужное и выделять самую важную информацию. Примечательно, что научиться скорочтению можно даже дома, если регулярно заниматься. Предлагаем вам набор эффективных упражнений и методик, которые позволят быстро освоить данную технику и избежать распространенных ошибок.

Что мешает быстрому чтению?

Проговаривание «про себя»

Одна из самых распространенных проблем заключается в том, что ребёнок читает про себя: то есть он не просто шевелит губами и языком, но ещё и воспроизводит слова у себя в голове, при этом его глаза могут оставаться на одной точке.

Такое явление существенно снижает скорость восприятия информации и прочтения.

Ограниченное поле зрения

С такой проблемой в основном сталкиваются дети. Дело в том, что детский глаз, в сравнении со взрослым, имеет относительно небольшое поле зрения, то есть ребёнок может видеть только картинку перед собой.

К сожалению, методик, которые помогают устранить действие этого фактора, не так много, однако, всегда можно попробовать их немного разнообразить.

Возврат к прочитанному

Проблемой для детей и подростков в момент чтения зачастую становится эффект регрессии. В этом случае глаза постоянно возвращаются к материалу, который уже был прочитан ранее — это считается недопустимым. Скажем больше: такой дефект искореняется с большим трудом. Очень важно не путать регрессию с рецепцией, последняя представляет собой ту же самую регрессию, но она возникает с целью переосмысления прочитанного текста либо его лучшего усвоения.

Она может быть оправдана, если у ребёнка возникают вопросы по материалу.

Отвлечение от текста

Немаловажным фактором является то, что словарный запас и общий багаж знаний у детей невелики. Получается, что малыш пытается мысленно понять суть какого-то слова, значение которого ему не известно, таким образом, скорость чтения понижается. В этой ситуации очень важно сокращать путь между самим текстом и его анализом, для этого очень важно тренировать восприятие информации не через слух, а зрительно. Ну и, наконец, многие дети страдают дефицитом внимания либо гиперактивностью.

Такая невнимательность очень часто заставляет ребят уходить от сути информации, при этом чтение повторяется по кругу несколько раз.

Эффективные техники

Читаем с указкой

К большому сожалению, запретить органам зрения возвращаться к ранее прочитанному тексту невозможно, этот навык требует постоянной тренировки. Обычно для этого используют указку — тогда глаза будут автоматически следить за ней, не отвлекаясь на другие текстовые блоки. Однако первое время школьнику придется заставлять себя не смотреть вверх, ему будет сложно.

Для самых первых занятий лучше выбрать закладку — ее кладут на прочитанный фрагмент и продолжают скользить глазами вниз по странице. Принцип здесь прост: верхний текст будет спрятан, поэтому возврат на него глазами попросту невозможен. Именно так и вырабатывается автоматический навык закономерности движения только вперёд.

Подавление артикуляции

К полезным навыкам для развития быстрочтения относится подавление артикуляции. В этом случае сводится к минимуму и даже полностью исключается проговаривание слов и выражений, так как именно это занимает большую часть времени в ходе чтения. Дело в том, что проговаривание заставляет мозг обрабатывать прочитанные данные, а также полученную речевую информацию. Таким образом, функциональная нагрузка на мозг возрастает, соответственно, это уменьшает скорость чтения.

Как показывает практика, для того чтобы научиться подавлять артикуляцию, необходимо не менее 20 часов практических занятий с применением специального упражнения: отбивание заданного ритма рукой либо карандашом.

Метод «зеленой точки»

Чтобы расширить поле восприятия информации, нужно взять листок бумаги с каким-либо текстом и в самом его центре нарисовать зелёную точку. Ученик должен в течение 10 минут внимательно смотреть на нее, а потом перед сном пытаться представить. Подобное упражнение на концентрацию внимания следует проводить в течение двух недель. После этого можно приступать к следующему этапу — начинать рассматривать текст, который располагается по вертикали и по горизонтали от точки.

При этом нужно стремиться охватить своим взглядом как можно больше слов и выражений, их не нужно читать — достаточно просто видеть.

Тренировка тарабарщины

Очень эффективным упражнением, которое может развить способность концентрировать внимание и улучшить мышление, является тренировка на так называемом тарабарском языке (марсианские стихи). Иначе говоря, это чтение справа налево. Для начала тренировать такие навыки можно при помощи палиндромов, то есть слов и словосочетаний, которые справа налево и слева направо читаются одинаково. Например, «А роза упала на лапу Азора», «Коту скоро сорок суток» и т.д. После этого можно приступать к упражнениям с самым обычным текстом.

Прием «вверх ногами»

Значительно увеличить скорость чтения можно при помощи простого упражнения — чтения книги вверх ногами. Изначально необходимо прочитать небольшой фрагмент текста в перевернутом виде, после этого вернуть книгу в исходное состояние и снова перечитать. Наверняка вы сразу же ощутите, насколько быстрее и проще сможете это сделать!

Упражнение «тик-так»

Довольно оригинальное упражнение, оно предполагает, что во время чтения ученик будет охватывать взглядом только начало строки и её конец, а не каждое слово, как это делается при традиционном чтении. Зачастую этого бывает достаточно для того, чтобы понять смысл излагаемой информации. Кроме того, это существенно увеличивает скорость прочтения.

Способ по диагонали

Использование методов чтения по диагонали позволяет воспринимать прочитанные данные при помощи различных символов и образов. Конечно, ознакомиться с книгой любимого автора в этой технике вы вряд ли сможете. Но для студентов и учеников способ может быть весьма актуальным.

В данном случае чтение начинается от верхнего левого угла и двигается по направлению к правому нижнему, при этом взгляд останавливается на ключевых фразах. Таким образом, на изучение каждой страницы уходит не более 30 секунд.

Методика через слово

Методика базируется на способности выделять в тексте ключевые фразы и слова. Благодаря упражнению ребёнок учится формулировать основной смысл прочитанных данных. Память может сохранить в голове больший объем необходимой информации, избегая запоминания фактов и описаний, которые не имеют принципиального значения.

Фоточтение

Такая техника не подходит для новичков, её можно использовать тем ученикам, которые уже освоили азы быстрочтения. Суть методики заключается в изучении текста с определенной скоростью. Такой навык позволит ребенку за довольно короткое время просмотреть большой поток данных и выделить их базовую часть.

Такое чтение скорее является поверхностным, для усвоения информации оно не подходит, но оптимально при поиске информации.

Вертикальное

Вертикальное чтение позволяет повысить радиус периферического зрения. Во время упражнения взгляд ученика движется не по традиционной горизонтальной траектории, а вертикально ровно по центру страницы. Такое чтение можно освоить при помощи таблиц Шульте. Они выглядят как карточки со столбиками, внутри которых написаны цифры. При этом цифры могут стоять в произвольном порядке — это одно из самых важных условий, именно в нём и состоит развитие навыков нахождения необходимого числа.

Если таблицы под рукой нет, можно взять любой текст, мысленно провести прямую вертикальную линию по центру и читать изложенные сведения, сосредоточив взгляд на этой линии. Лучше всего начинать тренировки с узких текстов, например, газетных колонок.

По мере прохождения обучения формат текста можно увеличивать.

Как самостоятельно научиться взрослым?

Следует отметить, что изучать скорочтение можно в любом возрасте, и если вы решили получить этот навык, будучи уже взрослым человеком, то ваше стремление очень похвально. Данная способность позволит вам сэкономить огромное количество времени, которое можно освободить для других, не менее важных дел. Однако взрослых учеников ожидает немало сложностей, поскольку им приходится преодолевать уже сформировавшиеся привычки. Это во многом затрудняет процесс получения навыков, однако, не стоит отчаиваться — если мотивация будет достаточно сильной, то освоить навыки быстрочтения можно в любом, даже очень зрелом возрасте.

Взрослые люди могут воспользоваться для развития навыков чтения любым из перечисленных выше способов, лучше всего выбрать 2-3 метода и каждые 10 дней чередовать их.

Какие методы подходят детям?

Родители довольно часто сталкиваются с проблемой, когда ребёнок плохо читает в школе, это существенно влияет на скорость выполнения домашней работы, что не может не отражаться и на общей успеваемости. Ситуация обостряется, когда к тому же ребенок неусидчивый и не может спокойно посидеть за книгой. В этом случае спасением может стать освоение методики скорочтения.

Однако на сегодняшний день не существует единого мнения о том, с какого возраста можно начинать осваивать данную методику. Некоторые специалисты пропагандируют раннее начало занятий, мотивируя свою позицию тем, что в средней школе и старших классах переламывать сформировавшиеся навыки чтения будет намного сложнее. Однако обращаем ваше внимание на то, что для полноценного умственного развития важно не только, чтобы малыш смог прочитать текст, но ещё и понял его. Не стоит забывать и об интонации, которая имеет принципиальное значение при оценивании способности к чтению в начальной школе.

Обучение быстрочтению можно начинать лишь в том случае, если ребёнок знает алфавит и уже научился читать словами, а не слогами. Именно поэтому, с логической точки зрения, оптимальным для развития навыков скорочтения возрастом будет период от 7 до 10 лет. В это время большинство детей умеют хорошо читать слова, а кроме того, улавливают суть текста.

Третья группа психологов советует заниматься скорочтением только после того, как ребёнку исполнится 10-12 лет. Считается, что с этого возраста дети начинают запоминать и понимать информацию со скоростью речи. Кроме того, в этом возрасте гораздо лучше развивать память, потому что ученик может не только прочитать текст быстро, но ещё и пересказать его. В любом случае — выбор только за родителями, каждый должен исходить из особенностей развития своего ребёнка и решать вопрос с началом обучения скорочтению индивидуально.

Совет: обучение быстрочтению детей будет эффективнее, если сочетать его с проговариванием скороговорок.

Особенности скорочтения с высоким уровнем запоминания

Экспериментально было установлено, что скорочтение в значительной степени способствует активизации мыслительных процессов. Если вы твердо намерены обучиться навыкам скорочтения и при этом параллельно увеличить объем и качество запоминания, то в первую очередь необходимо оценить сложность задания и посчитать объем информации. Сосредоточьтесь на скорости чтения, которая вам понадобится. Заранее оцените приблизительное количество времени, которое нужно для того, чтобы как можно более прочно усваивать предложенный материал. В этом времени следует выделить определенный промежуток для запоминания, а также ещё один — для повторения усвоенного.

Один из самых эффективных приемов – это метод образного группирования. Его суть заключается в том, что в предлагаемом тексте нужно выделить 7 основных смысловых блоков. Для каждого блока следует создать свой мысленный образ, то есть ту или иную ключевую картинку. Обращаем внимание на то, что в каждой картинке должно быть не больше 7 базовых деталей. Выбранные образы должны быть максимально яркими и легко запоминающимися, каждый образ фиксируется в кратковременной памяти примерно на 10-15 секунд — этого достаточно для того, чтобы информация о них пришла в архив долговременной памяти.

Рекомендации

Обучение скорочтению – процесс небыстрый. Он требует регулярных занятий, постоянных тренировок и повторов. Если речь идет о взрослом человеке, как правило, его самомотивации достаточно для того, чтобы своевременно выполнять все необходимые задания. У детей такого интереса нет, поэтому многие родители начинают на них давить. Делать этого не нужно, любое обучение должно проходить только в игровой форме. Если пренебречь этим требованием, то можно в лучшем случае просто не добиться желаемого результата, а в худшем вовсе отбить у ребёнка какую-либо охоту учиться чтению.

Не стоит сидеть за занятиями часами, гораздо более эффективным будет обучение, которое займет 5 минут, но при этом будет повторяться 4-5 раз в день. Имейте в виду, что за 20 минут мозг ребёнка может сильно устать, соответственно, материал не будет усваиваться в нужном объеме.

«Проглатывать» по книге в день. Как работает скорочтение — опыт и советы

Скриншот из видео на YouTube

Скорочтение существовало еще до того, как мир «заболел» повышением личной эффективности. И на фоне целей «Х книг в год», которые ставят многие предприниматели и менеджеры, оно снова актуально. Но действительно ли полезно? Не перестанете ли вы получать удовольствие от чтения или понимать прочитанное? Как научиться читать быстро и сколько книг в год можно прочитать? Мы опросили несколько наших читателей, которые прошли курсы скорочтения, и попросили тренера посоветовать несколько методик, которые можно освоить самостоятельно. И мнения получились очень разные.

Скорочтение — это навык, который позволяет быстро читать. Качество усваивания информации при этом не теряется — считается, что человек все так же понимает прочитанное и запоминает. При стандартной скорости 120−180 слов в минуту, скорочтение позволяет ускориться до примерно 600 слов. Популярно оно среди тех, кто работает с большим потоком информации и кто хочет узнавать больше за меньшее время.

«Некоторым книгам нужна скорость улитки»

— В прошлом году я за полтора месяца прошла видеокурс по скорочтению. Я хотела больше успевать, а еще заметила, что иногда вроде читаю, а голова в другом месте. Хотелось проработать концентрацию.


Евгения Макаревич
Директор SMM-академии Rocket

Сперва был вводный блок про составляющие чтения — скорость, внимание, понимание и так далее. Потом перешли к техникам (Zorro, «Торнадо», например). Это был самый сложный блок, потому что каждую технику рекомендуется отработать на 300 страницах. А это требует усидчивости и времени, но тем не менее я отрабатывала, хотя, честно говоря, в меньшем объеме. На курсе было три замера скорости чтения. Это помогало оценить прогресс.

Фото с сайта od.vgorode.ua

Я точно не пожалела. Очень помогает в профессиональном развитии и фильтровании информации, учишься быстро оценивать, стоит ли читать новую книгу или статью. После окончания курса старалась применить навык везде и всегда. Скорость чтения выросла примерно в 2 раза. Что касается статей и любой профлитературы, то скорее даже в 3.

Но я считаю, что не всегда стоит использовать скорочтение. Например, сейчас я читаю «Антихрупкость» Нассима Талеба. Там не то что скорочтение не нужно — там нужна скорость улитки, чтобы осознавать каждое слово. Также не использую навык в полную силу при прочтении художественной литературы, когда я отдыхаю, а не читаю с какой-то целью. Но при этом новую книгу Игоря Манна, например, могу прочитать за час-два, поняв все самое главное, используя фишки.

Иногда мне кажется, что навык и не нужен. Я думала, что буду читать ну очень быстро. Но потом поняла, что это не для меня. Мне неинтересно рассказывать всем в Инстаграм, как я прочитала 300 книг за год. Я лучше прочитаю 50, но вынесу из них максимум. С другой стороны, кроме книг я поглощаю еще много другого контента.

«Читал по книге в день»

— Жажда познания — страшная вещь. Я решил освоить скорочтение, когда понял, что в мире такое количество интересных книг, что я за жизнь не успею их прочитать. Изучал самостоятельно. За основу взял книгу Тони Бьюзена «Учебник быстрого чтения» и статьи из интернета.


Илья Колчанов
Руководитель travel стартапа

Начал 4 года назад, когда учился в университете. Результат появился уже спустя 3−4 месяца. Сначала я читал бумажные книги, потом купил Kindle, и скорость увеличилась еще на процентов 30% из-за того, что в электронной книге отлично продумано поле для чтения. В 2014 году я прочитал 45 книг, а в 2016 — уже 302, практически по одной в день.Как и любой навык, скорочтение приобретается через постоянные тренировки. Основные правила, которые я усвоил:

1. Не проговаривать текст. Нужна концентрация на книге и отсутствие внешних раздражителей. Поэтому я старался не читать в транспорте, а делать это в спокойной обстановке. Так и зрение не посадите.

2. Не возвращаться к прочитанному. Это сложно, всегда есть желание перечитать, обдумать, однако это в разы снижает скорость из-за того, что глаза делают «возвратные движения». С этим борются, провожая текст ручкой, пальцем или карандашом. Со временем вы привыкнете и будете читать без указки.

3. Увеличивать поле зрения, чтобы за одну остановку взгляда захватывать больше слов в строке. Чем меньше взглядов по строке, тем выше скорость и меньше утомляемость.

Есть много других правил, но суть их в том, что вы оптимизируете процесс чтения и устраняете временные потери. Я использовал только эти три, стараясь с каждым разом читать быстрее.

Фото с сайта mos.ru

Но с быстрым чтением как и с иностранными языками — без использования навык пропадает. Сейчас я читаю меньше и медленнее, хороших книг на новые темы появляется мало. Тем не менее, в умении быстро читать я вижу только плюсы. Вы узнаете больше за меньшее время, в прямом смысле начинаете быстрее соображать. Каждый прочитанный абзац выстраивает в мозге новые связи, и вы быстрее усваиваете информацию. Вы учитесь с первого взгляда оценивать качество книги или статьи в интернете. До четверти книг, которые я начинал, я бросал уже на 50 странице из-за низкого качества материала и «воды».

Из минусов — я совсем перестал читать художественную литературу. Реальные истории из жизни намного интереснее.

«Так и не понял, как это должно работать»

— Я учился скорочтению в образовательном центре, по 1 часу 2 раза в неделю 3−4 недели. Это была небольшая группа около 10 человек, преподаватель объяснял методику, мы читали тексты и проходили тесты на скорость и понимание.


Александр Крук
Криптоивестор и трейдер

Я думал, что этот навык работает как скоростная печать — тот же эффект, только вместо двух пальцев используешь десять и вслепую. Оказалось, что результат иной. Я выхватывал отдельные слова из предложения и более менее понимал, о чем текст.

Я поднял скорость чтения раза в 2−3. Но технику я не использую, читаю по старинке. Я не до конца понял, как это навык должен на самом деле работать. Технику мне показали, а что при этом в голове должно происходить — не объяснили. Жалею, что так и не научился ею пользоваться.

«Развеял миф, что в школе учат правильно читать»

— Я учился скорочтению давно — в 2008 году. Мне было интересно попробовать что-то новое. Цена вопроса была невелика, а у меня всегда была проблема с запоминанием прочитанного. А читал я немало.


Дмитрий Иванович
Экономический обозреватель

Было около 10 очных занятий дважды в неделю по выходным. Еще нам давали методическую литературу, домашние задания, диск для отработки техники «ритм-стук». После курсов я еще порядка 3 месяцев тренировался сам.

В результате я увеличил скорость чтения обычной (не технической) литературы с 60 до 150 страниц в час при качественном улучшении запоминания. И это не предел. Я развеял миф о том, что нас правильно учат читать и запоминать в школе.

⇒ Читайте также: «Академический подход к образованию устарел». Как создается частная STEAM-школа

Потом я прошел еще и курс тренировки памяти и скажу одно — методики преподавания устарели до невозможности. Зубрежка и чтение по строкам с проговариванием слов — это даже не каменный век, а куда более ранняя эпоха. Без тренировки старые техники, которыми нас «долбят» в школе, начинают возвращаться. Сейчас потребности в такой скорости чтения уже нет, но навык трансформировался в подобную работу с цифрами — очень помогает искать ошибки в данных. Но главное не в этом. Курс показывает, что на самом деле пределы наших возможностей далеко не раскрыты.

Фото с сайта sputniknews-uz.com

Именно этот курс помог лучше понять механизм интуиции — преподавался один метод чтения, который предполагает передачу полного доверия мозгу самостоятельного поиска важнейшей информации на странице. В жизни это работает аналогично. Мозг работает намного быстрее, чем мы себе представляем, но мы сами наставили ему искусственных барьеров, и он пока их преодолевает, скорость падает катастрофически.

До курсов скорочтения стоит пройти курсы тренировки памяти — будет очень полезно использовать приемы одного курса в другом именно в такой последовательности. И да, мой путь в мир статистических данных начался именно с этих курсов.

«Спустя время скорость вернулась на круги своя»

— Курс я проходил более 10 лет назад. Продолжительность курса составила 3 месяца, 168 академических часов обучения в аудитории, а также ежедневные самостоятельные занятия дома по 1−2 часа.


Евгений Данилик
Основатель музея архитектурных миниатюр «Страна мини»

Самым сложным было вечернее упражнение — смотреть на точку в центре страницы и затем сразу же заснуть. Причем отбой не позже 23:00, что для меня, совы, было вдвойне сложно.

Обучение я прошел дисциплинировано, но к сожалению, нет волшебной пилюли, после чего ты начинаешь читать и усваивать информацию в разы быстрее. У всех участников группы были разные результаты. Спустя время все возвращалось на круги своя, скорость чтения падала, а из профита остался только более широкий угол периферического зрения.

Как читать быстро — советы тренера по скорочтению


Анастасия Клюшина
Сертифицированный тренер по скорочтению для детей и взрослых, книжный блогер, автор курса эффективного чтения Just Reading

— Основные запросы, с которыми ко мне приходят, — развитие личной эффективности, хорошей памяти, быстрого ума и концентрации. Это школьники и студенты, предприниматели и учителя, юристы и ИТ-специалисты. В общем, все, кто постоянно развивается и работает с большими потоками информации.

Обучаться скорочтению можно и онлайн, главное сделать процесс комфортным, внедрить навык в образ жизни. За первый месяц идет самый большой скачок — увеличение скорости в 2−3 раза, далее ускорение более плавное.Сложнее всего поддерживать регулярность. Первый месяц нужно тренироваться каждый день.

При ответственном подходе каждый увеличивает скорость чтения. Например, спустя несколько месяцев одна из моих учениц читает по паре книг в неделю и не планирует останавливаться на этом. При регулярном чтении скорость не падает. Я люблю сравнивать этот навык со спортом — для результата важен системный подход.

Фото с сайта krasfolk.ru

Частый стереотип — мнение, что этот навык не подходит для художественной литературы. На самом деле есть и универсальные методики. Для скорочтения не подходят сложные книги, в которых много незнакомых для вас терминов. Плохое усвоение информации — тоже миф, потому что понимание смысла является важным блоком обучения. Кроме того, навык не «железный» — мы сами выбираем, какими техниками и скоростями читать.

У каждого есть «тормозы», которые мешают читать быстро:

  • Проговаривание текста слух или внутренним голосом
  • Регрессия — возвраты к уже прочитанному
  • Слабо развитое периферическое зрение
  • Скудный словарный запас
  • Плохая концентрация и внимание

Проработав эти тормозы, мы уже увеличиваем скорость чтения. Вот несколько методик:

«Шаблон». Это упражнение на работу с регрессией. Сворачиваем пополам лист А4 и накрываем уже прочитанную часть текста. Так мы блокируем возможность перечитывать, уходит вредная привычка. Прочитайте так минимум 20 страниц.

Чтение фиксациями. На каждый удар звучащего ритма метронома бросайте взгляд на начало, середину и конец каждой строки. Пробуйте за каждую фиксацию взгляда охватывать как можно больше слов. В будущем метроном не понадобится. В этой технике рекомендую прочитать парочку книг, чтобы алгоритм успел усвоиться.

Задом наперед. Читаем текст «тарабарским» способом, то есть справа налево. Это способствует развитию мышления, внимания и способности концентрироваться, мы привыкаем считывать смысл при быстром просмотре.

Читайте также

Скорочтение в домашних условиях. Узнаем как научиться скорочтению?

Одна из важнейших потребностей человека – это потребность в новых знаниях и самосовершенствовании. Поэтому люди учат иностранные языки, занимаются спортом, осваивают музыкальные инструменты. В основе развития каждого навыка лежит получение информации. От того, как быстро человек читает, зависит скорость его обучения чему-то новому.

Скорочтение – это невероятно полезное умение, для овладения которым не нужны особые таланты. Если у вас есть желание, упорство и немного времени, вы с лёгкостью сможете освоить скорочтение в домашних условиях.

Зачем читать быстро

Кому будет полезно развитие скорочтения? Ответ на этот вопрос предельно прост. Каждому, кто стремится к познанию нового, этот навык будет полезен. Узнав, как научиться скорочтению, и потратив несколько месяцев на то, чтобы освоить этот приём на практике, вы впоследствии сможете экономить огромное количество времени.

В свою очередь, медленное чтение не всегда оправданно. Большинство людей не дочитывают книги до конца именно по причине больших затрат времени. Также, читая медленно, велики шансы потерять интерес к сюжету и опять-таки забросить книгу, не дочитав.

Для некоторых специалистов чтение тематической литературы – это часть трудовых обязанностей, дающая возможность расти, развиваться и стать экспертом в своём деле. Для этих людей овладение техникой скорочтения — профессиональная необходимость.

Что такое скорочтение

Давайте определим, что же такое скорочтение и с какой скоростью при этом нужно читать.

Стандартной считается скорость восприятия 150–250 слов за одну минуту. При этом на страницу печатного текста тратится 1–3 минуты. Скорочтение подразумевает под собой овладение навыком читать от 500 до 3000 слов за то же время. Правда, в этом случае термин «читать» не совсем уместен. Скорочтение в сущности — это анализ текста и выбор главного. То есть некоторая часть информации просто игнорируется. Целью становится научиться делать акцент на тех предложениях и словосочетаниях, которые несут максимум смысла, а пропускать «воду», не влияющую на понимание сути.

Секрет великих людей

Удивительно, но техника скорочтения появилась ещё в Средние века и была знакома многим известным людям.

Например, Иосиф Сталин был владельцем огромной библиотеки. Чтение для него было ежедневным занятием. Читал он по пятьсот страниц текста за один раз, при этом любил выделять карандашами главные мысли.

Американский президент Теодор Рузвельт гордился тем, что владеет скорочтением. Для него не было проблемой прочитать за раз целую книгу.

Оноре де Бальзак хвалился своим умением читать одновременно до восьми предложений и выбирать из них главное.

Александр Сергеевич Пушкин читал очень быстро. Кроме того, нам известно о его феноменальной памяти. Биографии он мог воспроизвести практически дословно наизусть со всеми значимыми датами.

Техникой скорочтения владели также Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеди, Адольф Гитлер. Может, именно благодаря этому они достигали успехов в своём деле.

Когда метод скорочтения будет полезен

Если говорить о скоростном чтении, то нужно учитывать ещё один момент. Применяется этот метод в основном для чтения научной и технической литературы, отчётов, интернет-статей, новостных сводок в газетах, то есть того материала, который несёт новые знания.

Стихи и художественная литература предназначены для совсем других целей. В беллетристике мы не ищем ответы на поставленные вопросы, а просто наслаждаемся процессом чтения. Вся ценность художественных текстов заключается в их воздействии на эмоции, чувства человека и использовании его воображения. Читать такую литературу быстро возможно, но абсолютно бессмысленно.

Можно ли освоить скорочтение в домашних условиях

В наше время существует множество специализированных курсов, которые «за небольшие деньги» обещают научить каждого желающего читать со скоростью до 3000 слов в минуту. Обучающие занятия длятся от месяца до трёх. Но стоит ли тратить время и финансы на посещение таких курсов, если можно развить скорочтение в домашних условиях без каких-либо вложений? Такое самостоятельное обучение даже имеет свои преимущества:

  • Свободный выбор времени для занятий даёт возможность проводить обучение в те часы, когда оно будет наиболее удобным и плодотворным.
  • Методики обучения скорочтению и описания упражнений являются общедоступной информацией, которую можно найти в специальных пособиях, продающихся в любом книжном магазине.
  • Отсутствие отвлекающих факторов.
  • Возможность, выбирая длительность занятий, контролировать время обучения.

Кого-то может заинтересовать мнение людей, которые проходили курсы, чтобы освоить скорочтение. Отзывы об их эффективности не всегда положительные. Зачастую, чтобы достичь заметных результатов, по окончании требуется дополнительная самостоятельная практика. Но о самом навыке скорочтения отзываются только с похвалой. Ни один из тех, кто овладел данной способностью, не пожалел о потраченных времени и усилиях.

Учимся читать быстро. Что для этого надо?

Чтобы освоить скорочтение в домашних условиях, нужно ознакомиться с основными принципами этого навыка.

Первое правило – не «прыгать» во время чтения. Нужно проглядывать текст от начала до конца, не останавливаясь и не перечитывая непонятные фрагменты. Вот увидите, когда дочитаете до конца абзац или страницу, всё, что было неясным, станет понятным и без перечитывания.

Второе правило – выделяйте несколько слов-ключей в каждом из предложений. Необязательно читать всё предложение или абзац от начала до конца, важно уловить и запомнить только ключевые слова.

Третье правило – не отвлекаться. Скорочтение не даст никаких результатов, если вы не будете концентрироваться на том, что читаете. Чтец должен быть полностью погружён в процесс, ведь важно не только прочитать, но и зафиксировать в памяти полезную информацию.

Почему мы читаем медленно

Всем, кто задаётся вопросом, как развить скорочтение, будет полезно узнать, что же мешает нам читать быстро.

1. Чтение без разбора. Читая, мы обращаем внимание на всё подряд. Для знакомства с главной мыслью мы тратим столько же времени, как на чтение лирических отступлений, не несущих никакой смысловой нагрузки и не содержащих полезную информацию. Как уже говорилось, для экономии времени техника скорочтения подразумевает определение главной мысли и игнорирование «воды» в тексте.

2. Повторение прочитанного. У каждого из нас существует вредная привычка из детства – возвращаться взглядом к уже только что прочитанному предложению. Когда у ребёнка происходит формирование словарного запаса, такие повторения полезны. Но во взрослом возрасте мы делаем это просто по привычке.

3. Чтение про себя. Читая вслух, мы можем делать это быстрее или медленнее в зависимости от темпа чтения и дикции. Когда мы читаем про себя, наш мозг как бы ведёт монолог, «проговаривая» информацию, с которой мы знакомимся. Скорость восприятия текста не может быть выше, чем скорость этого внутреннего монолога. Поэтому, если вы решили освоить метод скорочтения, первым делом нужно «заглушить внутреннего диктора» и научиться воспринимать информацию, не проговаривая её про себя.

4. Поле зрения. Значительно тормозить процесс чтения может узкое поле зрения. Если человек имеет хорошо развитое боковое зрение, он использует его при восприятии текста, что отображается на скорости чтения. Для тех, кто желает освоить скорочтение самостоятельно, упражнения для расширения поля зрения являются обязательными.

5. Рассеянное внимание. Невнимательность может стать проблемой при любой скорости. Неумение концентрироваться на процессе чтения – это основная причина того, что информация не запоминается, в каком бы темпе вы ни читали. Методика скорочтения подразумевает параллельное развитие умения абстрагироваться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на тексте.

Упражнения для увеличения скорости чтения

С чего же начать осваивать скорочтение? Упражнения – вот залог успеха. Регулярное выполнение несложных практических заданий способствует развитию качеств, необходимых для быстрого усваивания информации.

Устраняем внутреннюю речь

Ранее упоминалось, что внутренняя артикуляция – одна из основных причин низкой скорости чтения. Существуют методы борьбы с ней:

  • Считать про себя от десяти до одного. Попытаться, не сбывшись со счёта, понять какой-либо текст.
  • Делать то же самое, но вместо счёта напевать песню, которую знаете наизусть.
  • Выстукивать любой ритм во время чтения.

Принцип такого упражнения в том, чтобы «занять своего внутреннего диктора» и научиться воспринимать текст без его участия.

Развиваем периферическое зрение

Если боковое зрение развито на должном уровне, человек может не тратить время, перемещаясь глазами по одной строчке слева направо, а охватывать её взглядом сразу. Такой способ чтения называется вертикальным. Более того, развив периферическое зрение, с одного взгляда можно прочитать целые абзацы или блоки текста.

На этом этапе в помощь придут таблицы Шульте. На листе изображается квадрат, длина сторон которого составляет 20 см. Он делится на пять горизонтальных строк и пять вертикальных. Таким образом, мы получаем 25 ячеек, в каждую из которых вписываются числа от 1 до 25 в произвольном порядке. Готовый квадрат размещается на уровне глаз (расстояние 25–30 см).

3

8

14

18

10

7

11

21

4

23

13

16

2

24

15

25

22

6

17

19

20

1

12

9

5

Само упражнение заключается в том, чтобы, концентрируясь только на среднем квадрате, используя боковое зрение, найти расположение всех цифр от 1 до 25, а потом в обратном порядке.

Ещё одно упражнение, помогающее достичь той же цели, называется «Треугольник». Нужно выбрать текст и напечатать его таким образом, чтобы каждая строчка была шире предыдущей. Например, в первой строчке одно слово, во второй – два, в третьей — три и так далее. В итоге у нас получается треугольник, состоящий из текста. Читая его, двигайтесь взглядом только сверху вниз. Чтобы увидеть начало и конец длинных строчек, используйте боковое зрение.

Подобные упражнения можно выполнять и в повседневной жизни, не уделяя специального времени для занятий. Например, сидя на работе, сконцентрируйте взгляд на каком-то предмете и постарайтесь увидеть происходящее вокруг. Это одновременно будет и зарядкой для снятия напряжения с глаз, и эффективным методом без усилий развить боковое зрение.

Учимся догадываться

Скорочтение подразумевает выборочное восприятие текста. Чтобы в итоге вы получили целостную полезную информацию, необходимо учиться логике и догадке.

Чтобы выполнять упражнения этого блока, необходим помощник. Сразу нужно выбрать незнакомый текст и распечатать его. Ассистент чёрным маркером затемняет некоторые части текста, а вы, читая его, пытаетесь уловить смысл. Сначала можно выбирать простые тексты для чтения. Но со временем, чтобы тренировать навык, лучше останавливать свой выбор на незнакомых темах и абсолютно новой терминологии. Количество скрытого текста тоже постепенно должно увеличиваться.

Можно взять книгу и вертикальной полоской шириной в 5 см закрыть часть текста, после чего читать оставшуюся часть. Полоску со временем делать шире.

Стоит уделять выполнению этой практики один час 3–4 раза в неделю, и уже через месяц станет развиваться скорочтение. Упражнения по силам каждому, хотя в самом начале могут показаться сложными.

С какого возраста можно обучать скорочтению детей

Словарный запас ребёнка значительно меньше, чем у взрослого. При чтении он задумывается, осмысливает прочитанный материал и для этого тратит гораздо больше времени. Даже на слух быструю речь дети воспринимают значительно хуже. Поэтому учить детей скорочтению можно только после того, как они научатся полностью самостоятельно осмысливать прочитанный текст. Это происходит в возрасте приблизительно 14–15 лет.

Как видите, развить скорочтение в домашних условиях — не такая уж сложная задача. Читать со скоростью больше 500 слов в минуту способны не только супергерои, но и обычные люди. Попробуйте и вы научиться этому и на своём примере убедитесь в ценности такого навыка.

Как быстро освоить скорочтение и читать 300 слов в минуту / Хабр

Многие из вас слышали о скорочтении, курсах и методиках, помогающих читать быстрее и воспринимать большие объемы информации в короткие сроки. Сейчас я расскажу вам, как за несколько минут начать читать со скоростью 300 слов в минуту. Речь пойдет о технологии RSVP (Rapid serial visual presentation), что в переводе на русский означает “Быстрый последовательный визуальный показ”.

Суть состоит в быстром показе текста в определенной области экрана, обычно в центре. При этом слова предстают последовательно, одно за другим. Читая таким образом, у человека попросту нет возможности задуматься, отвлечься или вернуться на предыдущую строку, так как слова на экране меняются очень быстро. Это сокращает время чтения, ибо мы тратим около 1/6 от общего времени на возвраты к предыдущим абзацам и страницам.

Подобный способ восприятия информации позволяет моментально повысить скорость чтения, как минимум, в 2 раза. Все приложения подобного рода имеют функцию настройки скорости показа слов (обычно от 100 до 1000 слов в минуту). По своему опыту, первый раз использовав такой подход, я без труда читал тексты со скоростью 300-400 слов в минуту, при том, что средняя скорость чтения современного человека ~200 слов в минуту. Далее все зависит от вашего желания и целеустремленности.

Такой вариант идеально подходит для чтения и восприятия публицистической и художественной литературы, однако чтение научных и технических текстов с обильным наличием формул, графиков и диаграмм будет весьма затруднительным.

На данный момент разработано достаточно приложений, как десктопных и браузерных, так и мобильных. Я расскажу о самых интересных.

Velocity — Speed Reader
Одно из лучших приложений в своем роде. Поддерживает чтение статей из Pocket и Instapaper. Имеет встроенный браузер и локальное хранилище, куда можно загрузить любую книгу или статью, например .txt формата.

Платформа: iOS
Стоимость: $2.99
Скачать в AppStore

ReadQuick — Speed Reader for iOS
Это приложение имеет схожий функционал с Velocity и в добавок поддерживает чтение статей из Readability. Единственным недостатком является цена.

Платформа: iOS
Стоимость: $9.99
Скачать в AppStore

Outread — Speed Reading
Разработчики данного приложения использовали иной подход к показу текста. Он заполняет весь экран, так же, как в iBooks, а весь процесс чтения напоминает караоке.

Платформа: iOS
Стоимость: $2.99
Скачать в AppStore

Spritz
Spritz — это не приложение, это больше похоже на расширение для браузера, хоть и не является таковым в классическом понимании. Все, что вам нужно для работы, так это создать закладку в Favorites Bar вашего браузера со специальной страницы сайта разработчика. Поддерживаются все современные браузеры, за исключением Opera.

Далее остается лишь выделить нужный абзац текста и кликнуть по созданной закладке в Favorites Bar.

Браузер: Google Chrome, Safari, EE, Firefox
Стоимость: Бесплатно
Скачать

Reedy
На этот раз мы имеем полноценное расширение для браузера, однако исключительно для Google Chrome. Работает оно схожим образом со Spritz. Нужно выделить текст и нажать Alt+S. Далее начнется показ.

Браузер: Google Chrome
Стоимость: Бесплатно
Скачать

Итог

На мой взгляд, Velocity и Spritz являются наиболее интересными и комфортными приложениями. Первым я пользуюсь на протяжение нескольких месяцев и полностью доволен результатом. А какой выбор сделаете вы? Какое приложение используете сейчас?

Скорочтение: как научиться быстро читать

Самосовершенствование и потребность в получении новых знаний занимает важное место в жизни человека. На получение и развитие каждого нового навыка влияет изучение информации. Скорость обучения человека чему-то новому зависит от того, как быстро он может читать, поэтому стоит научиться скорочтению быстро – это уникальная способность, которая пригодится в жизни.

Это очень полезное и нужное умение, и чтобы овладеть им, никакие особенные таланты не требуются. Необходимо лишь желание и терпение, а также немного свободного времени, и обучиться этому можно в домашних условиях.

Стандартная скорость чтения – примерно 150-250 слов в минуту, то есть страница печатного текста осваивается от 1 до 3 минут. Если знать, как научиться скорочтению и запоминать самостоятельно, то за то же время можно будет прочесть 500-3000 слов. Это уникальный анализ всего текста и выявление ключевых мыслей. Часть информации не воспринимается, так как метод основан на том, чтобы акцентировать внимание на тех отрывках, которые имеют больше всего смысла. Те части, где присутствует «вода», нужно просто игнорировать.

Если вы сомневаетесь, можно ли научиться скорочтению самостоятельно, то ответ – да. Метод будет полезен для того, чтобы осваивать техническую и научную литературу, статьи, новости, отчеты – любой материал, содержащий новые сведения. С методом уникального скорочтения вы научитесь читать по диагонали. Для поэзии и художественных произведений его использовать не стоит, ведь она необходима для того, чтобы наслаждаться самим процессом чтения. 

Как научиться скорочтению в домашних условиях?

Если вы хотите знать, как самому научиться скорочтению, то существует несколько уникальных упражнений, которые поспособствуют освоить эту технику:

  • избавление от «внутренней речи»;
  • развитие периферического зрения;
  • устранение регрессии.

Итак, как научиться скорочтению самостоятельно? Внутренняя речь, то есть привычка повторять про себя прочитанное, препятствует быстрому чтению. Мозгу приходится обработать не только зрительную, но и речевую информацию, что приводит к значительному снижению скорости материала, который нужно прочесть.

Чтобы устранить внутреннюю артикуляцию, следует выполнять следующие уникальные упражнения:

  • читать и одновременно выстукивать любой ритм;
  • мысленно считать от 10 до 1 и пытаться вместе с этим вникнуть в текст;
  • напевать хорошо знакомую песню.

Это поможет отвлечь «внутреннего диктора», читать без его присутствия и научиться скорочтению дома.

Периферическое зрение нужно развивать для того, чтобы одним взглядом охватывать большие объемы текста. Рекомендуется обучиться вертикальному чтению – это уникальный способ, при котором одного взгляда в центр строки будет достаточно, чтобы увидеть ее целиком.

Регрессия – это возврат к уже прочитанному куску текста и повторное его прочитывание. Если не требуется запоминать материал, то эти действия абсолютно бесполезны. Человек может прочитать одно и то же до 10 раз по причине невнимательности или сложного текста. Чтобы устранить проблему, следует закрывать усвоенные отрывки листом бумаги или закладки.

Как научить ребенка скорочтению?

Домашние условия подходят для того, чтобы обучить ребенка этому навыку. В возрасте 7 лет дети восприимчивы и впитывают новую информацию, поэтому это хороший момент для изучения метода. Уникальная способность пригодится ему и в школе, и в институте.

Как научить скорочтению ребенка 7 лет? Можно изучить эту технику самостоятельно и постепенно знакомить с ней ребенка. Важно, чтобы он сам заинтересовался этим и захотел попробовать. Чтобы малыш мог все запомнить и усвоить, стоит подобрать для него оптимальные упражнения на развитие памяти. Занятия лучше проводить регулярно, но следить за тем, чтобы ребенок не устал и ему это не наскучило, иначе он забросит книги. Помогать и подталкивать можно, но он должен учиться самостоятельно.

Лучше не загружать малыша: пусть он сам выполнит меньше упражнений, но зато с интересом и настоящим удовольствием.


Лучшая методика скорочтения для взрослых. Можно ли научиться скорочтению самостоятельно. Скорочтение для детей Самоучитель по скорочтению лучшие методики

Что такое скорочтение

Скорочтение — это совокупность приемов, позволяющих значительно увеличить скорость чтения скорочитателя без существенной потери понимания прочитанной книги. Следует, в частности иметь в виду, что не существует никакого общепринятого разделения между «медленным» и быстрыми методами восприятия информации по той причине, что много читателей используют привычные для них, упражнения чтения.

Основные приемы скорочтения и развития памяти
  • Расширения поля охвата зрения . Применяют специальные упражнения (например, таблица Shulte), направленные на увеличение охвата взглядом двух-трех слов, нескольких абзацев. Благодаря широкому углу зрения, читающий за одну остановку взгляда, может охватить гораздо большее информации, чем нетренированный.
  • Устранение, регрессии, остановок, возвратных движений глаз . При традиционном способе чтения распространены возвраты к предыдущим словам, что значительно замедляет скорость чтения и снижает запоминания прочитанного текста.
  • Поверхностное чтение . Сканирование без внимательного фокусирования на кусках информации с малой значимостью.
  • Отработка навыка мгновенного выделения главной мысли текста , отсекания ненужной информации и восприятия полезной и эффективной информации.
  • Подавление проговаривания текста — выработка новой стратегии чтения: вижу слово — вижу образ текста — понимаю смысл. Средний читатель имеет необходимые навыки визуального чтения. Например, сразу понимаются логотипы, («Ford», «GM»«Nike», «Pepsi»,). Очень многие знакомые фразы, воспринимаются образом. При этом следует понимать, что мало знакомые слова нужно читать декодируя их в звуковые образы, то есть проговаривать текст.
Существует множество, школнаправлений, курсов, методик, тренирующих навык быстрого чтения. Большинство из них в той или иной степени базируются на описанных выше методиках скорочтения.

Тренировка угла зрения для скорочтения

Сергей Михайлов &»Скорочтение — шаманство над книгой» (первые главы)

Книга — сборник тренингов, технологий и упражнений по развитию навыков скорочтения. Статьи составлены по результатам личных тренировок и по мотивам прочитанных книг. Они являются итогом ведения Интернет-конференции, посвященной развитию интеллектуальных возможностей человека.

Васильева Е.Е., Васильев В.Ю.b «Суперпамять для всех»

Вы можете научиться запоминать любые таблицы, юридические и экономические статьи, энциклопедические сведения, сложные тексты и определения, стихи, списки, прайс-листы и многое другое, используя специальные приемы и способы, изложенные в этой книге.

Ю.К.Пугач «Развитие памяти — образная память »

Система «Мольто» создает благоприятные возможности для значительного ускорения процессов запоминания и переработки информации, для целенаправленного развития способностей.

Артикул:
Цена: 414.00

Описание:
Ссылка Эта книга — тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире сильно возросли, и эта книга — попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в этом мире. Вы последовательно узнаете, в каких сферах скорочтение пригодится вам больше всего, узнаете об основных ошибках, которые совершает большинство людей при чтении, пройдете тест на предрасположенность к скорочтению и начнете его системно осваивать. Книга основана на проверенных техниках и методах, которые используются автором на занятиях и курсах по скорочтению с 2009 года. От автора Я надеюсь, что вы не только узнаете описанные мною методики, но и примените их в вашей жизни и станете более эффективны в освоении огромных потоков полезной для вас информации, которые дальше будут становиться все больше и больше. Если у вас есть коллеги и партнеры, которые стремятся максимально задействовать свой потенциал роста и развития, передайте им эту книгу после прочтения. После прочтения этой книги они станут гораздо эффективнее в обработке информации и быстроте приятия решений. Я делал эту книгу по качеству и наполнению такой же, как когда-то Стив Джобс делал свой айфон на рынке телефонов. Получилось ли у меня? Считаю, что справился на 10 из 10, но судить вам, читателям. Эта книга — выжимка полезных техник чтения, проверенных многолетним опытом. Для кого эта книга Для всех менеджеров, специалистов и руководителей, которым приходится обрабатывать много информации за ограниченное время.

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/skorochtenie_na_praktike/ Эта книга — тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире сильно возросли, и эта книга — попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в этом мире. Вы последовательно узнаете, в каких сферах скорочтение пригодится вам больше всего, узнаете об основных ошибках, которые совершает большинство людей при чтении, пройдете тест на предрасположенность к скорочтению и начнете его системно осваивать. Книга основана на проверенных техниках и методах, которые используются автором на занятиях и курсах по скорочтению с 2009 года. От автора Я надеюсь, что вы не только узнаете описанные мною методики, но и примените их в вашей жизни и станете более эффективны в освоении огромных потоков полезной для вас информации, которые дальше будут становиться все больше и больше. Если у вас есть коллеги и партнеры, которые стремятся максимально задействовать свой потенциал роста и развития, передайте им эту книгу после прочтения. После прочтения этой книги они станут гораздо эффективнее в обработке информации и быстроте приятия решений. Я делал эту книгу по качеству и наполнению такой же, как когда-то Стив Джобс делал свой айфон на рынке телефонов. Получилось ли у меня? Считаю, что справился на 10 из 10, но судить вам, читателям. Эта книга — выжимка полезных техник чтения, проверенных многолетним опытом. Для кого эта книга Для всех менеджеров, специалистов и руководителей, которым приходится обрабатывать много информации за ограниченное время.

Современные дети плохо читают. Это сказывается на успеваемости, объеме усваиваемого материла на уроках, скорости выполнения домашних заданий. Решить проблему помогают специальные упражнения для скорочтения для детей.

Это уникальная методика. Ее используют в школах дополнительного образования, для занятий дома с родителями. В чем ее особенность и как научить ребенка читать быстро, узнаете из нашей статьи.

Из этой статьи вы узнаете

В каком возрасте начинать

Есть несколько мнений о том, в каком возрасте нужно начинать обучать ребенка читать бегло и осмысленно.

В начале специалисты советуют .

По методике Зайцева, Домана, Монтессори

Оптимальным считается период с 3 до 7 лет. Мозг дошкольника — первоклассника запоминает информацию быстро, прочно.

По Вальдорфской школе

Для прочного усвоения навыка дети должны дорасти до 10–12 лет. Это связано с тем, что ученики начальной школы хорошо воспринимают информацию, которая произносится в обычном темпе речи. К среднему звену возможность понимать быстрые потоки фонем усовершенствуется. Технику чтения ускоряют.

Объединив и проанализировав оба мнения, точно можно сказать, что заниматься скорочтением с первоклашками и дошкольниками упорно, из-под палки не стоит. Лучше отложить это на более поздний период, когда ребенок дозреет. В начальной школе используйте подготовительные упражнения для развития памяти, внимания, артикуляции. Эти занятия полезны увеличением темпа усвоения текста в будущем.

Важно! Для раннего обучения азбуке и слогам воспользуйтесь кубиками Зайцева. Их можно использовать с 6-месячного возраста для знакомства с буквами в игровой форме.

Не совершайте эти ошибки

Зачастую даже способные дети обнаруживают слабую подготовленность к чтению из-за методических ошибок на начальном этапе обучения слогосложению. Сказываются самостоятельные занятия в домашних условиях. Родители совершают следующие типичные нарушения:

Называют малышу букву, а не звук

Заучивание букв с призвуком приведет к проблемам с чтением. Ребенок складывает слоги так: «пэа-пэа» вместо «па-па». Короткое и четкое звукопроизношение — главное условие быстрого темпа чтения.

Складывают слоги из отдельных букв

Задание: смотри, «б» и «о», получается «бо» — методически неверно. Учите детей сразу протягивать гласную, без паузы между звуками: «бо-о-о-о». Не допускайте прочтения слов по буквам. Детям так легче, но на анализ слов по составным частям уходит время, теряется смысл фраз.

Долго читают тексты

Проводите занятия часто, тратьте на одно 5–7 минут. Лучше прочитать короткий отрывок, пару предложений с хорошей скоростью, чем держать школьника за столом полчаса и заставлять учиться. Короткие уроки эффективнее. Не забывайте делать между упражнениями перерывы, около 2–3 часов.

Важно! Учитывайте психические особенности ребенка: объем памяти, срок максимальной концентрации внимания. Если подросток может сосредотачиваться и заниматься 15–20 минут, это не утомительно, увеличивайте продолжительность урока, но сокращайте их количество в день до одного-двух.

От простого к сложному

Тренировка скорочтения базируется на умении воспринимать слова целиком, не разделяя их на слоги. На начальном этапе используйте короткие слова, состоящие из двух-трех звуков. Например, «дом», «кот». В будущем малыш не будет их читать, распознавать по буквам. Он увидит это слово в тексте и сразу произнесет. В этом заключается смысл техники быстрочтения.

Подготовка к уроку: напишите простейшие слова на листе бумаги, по одному. Показывайте их друг за другом. Постепенно увеличивайте темп смены слов. Трехбуквенные лексемы заменяйте на слова из четырех–пяти–семи букв после прочного усвоения пройденного материала.

Слова («дом», «лес») заменяются на сложные («дерево», «машина»), затем словосочетания и фразы. Предложения составляйте из знакомой ученикам лексики. Например, он умеет отдельно читать «кто» и «дом». Предложите фразу: «Кто в доме», потом прибавьте к этому «живет». Получится предложение.

Приступать к прочтению небольших текстов можно тогда, когда школьник усвоил быстрое чтение фраз и словосочетаний. Темп закрепления навыка у всех детей разный. Не торопите, если школьник замешкался. Иногда нужно возвращаться к простому, уже пройденному материалу. Это повысит интерес к занятиям, снизит эмоциональное напряжение, настроит на успех.

Важно! В качестве первых книг используйте яркую литературу, с картинками, интересным сюжетом. Скучная учебная программа не подойдет.

Упражнения для первоклашек

Первый класс – самый сложный психологически, но очень интересный период жизни. За первые месяцы в школе малыш адаптируется к новому коллективу, учителю, учится дисциплине и узнает много нового. Начинать занятия по беглому чтению в первом полугодии не рекомендуется. У первоклассника просто не хватит сил и эмоций для дополнительной нагрузки дома.

Если вы чувствуете, что ребенок может и хочет стать первым по технике чтения среди одноклассников, то проводите уроки в форме игры, не заставляя подолгу сидеть за книгой.

По мнению профессора И.Т. Федоренко – автора собственного метода обучения чтению, эффективность занятий зависит не от количества потраченного времени на урок, а от его качества. Организуйте четкую схему: два-три раза в день делайте простые упражнения по 5-6 минут. Если школьник не в духе, устал, отложите урок на пару часов, пусть отдохнет и настроится на работу.

Важно! Под отдыхом подразумевается прогулка, активные игры, обед или дополнительный полдник. Не разрешайте сидеть около телевизора, компьютера. Просмотр мультиков или онлайн-игры в Сети не разгружают школьника психологически.

Если вы решили заниматься с первоклассником дома, без помощи профессионалов, используйте следующие упражнения:

Автоматизированное чтение слогов

Скачайте в Сети бесплатно или составьте сами слоговую таблицу. Например, такую:

С ней первоклассник может знакомиться в процессе изучения алфавита.

Слоговая таблица используется на каждом уроке. Первоклассник прочитывает одну–три строки за одно занятие, постепенно ускоряя темп. Если обучение идет в коллективе, сначала строчки произносят хором, потом индивидуально.

Благодаря слоговой таблице школьник легко понимает строение слов, учится читать слова быстрее — на автомате. Буквосочетания произносят по вертикали и горизонтали. На ознакомительном занятии лучше тщательно отработать одну строчку с одинаковой гласной: ГА, ДА и т.д. Слоги читайте протяжно, не разделяя на звуки.

Польза слоговой таблицы неоценима на логопедических занятиях: тренируется артикуляционный аппарат, происходит постановка проблемных звуков. Одновременно с улучшением речи ребенок приобретает орфографические навыки, нейтрализует склонность к дизорфографии.

Хоровое чтение

Используется как разминка в начале урока. Малыши получают листки бумаги с текстом, лучше стихотворным, или поговорками. Материал прочитывается хором в среднем темпе. Затем каждый ученик проговаривает выбранную скороговорку шепотом или громко. Это тренирует артикуляцию.

Комплекс заданий

Включает в себя следующие упражнения:

  1. многократное чтение на скорость и время;

Детям предлагается текст. Они читают его самостоятельно, тихо. Педагог засекает 1 минуту. После остановки дети отмечают карандашом место, на котором остановились. Отдыхают 3–5 минут. В это время можно проговаривать скороговорки. Делать артикуляционную гимнастику.

  1. чтение в хорошем темпе;

Берем знакомый текст в руки, опять читаем в течение минуты. Сравниваем первый и второй результат. Чаще дети читают знакомый отрывок быстрее, совершая меньше ошибок. Успех создает положительный настрой. Переходим к новому материалу.

  1. знакомство с новым текстом и чтение его с выражением;

Для уроков лучше брать такие тексты, которые невозможно бегло прочитать за минуту. У детей должен оставаться кусочек нового материала для тренировки быстрочтения. Незнакомую часть текста читайте хором, быстро, но с выражением.

Комплекс упражнений используйте на каждом уроке в течение 1-2 недель.

Задание «Буксир»

Лексический материал прочитывается вместе с родителем. Взрослый выбирает такой темп, чтобы ребенку не было тяжело или слишком легко. Хором читают два-три предложения, родитель замолкает, продолжая читать молча.

Малыш тоже не останавливается, читает про себя, стараясь сохранить заданную скорость. Через одно-два предложения взрослый начинает произносить текст вслух. Если школьник не замедлился, то будет читать с родителем одно и то же.

Это упражнение можно делать в парах. Дети распределяют роли. Сильный ученик играет роль буксира, а слабый подтягивается за ним. Для первых занятий по такой схеме используйте подсказку: водите пальцем по тексту в момент молчаливого чтения. Ученик, который следует за сильным, будет продолжать чтение вслух, ориентируясь на подсказку партнера и его скорость.

Прыжок-остановка

Упражнение напоминает игру. Развивает внимание, зрительную память, ориентацию в тексте.

Задание выполняется следующим образом. Ребенок сидит за столом, перед ним текст. По команде взрослого начинает чтение в скоростном ритме. Когда звучит приказ остановиться, ребенок закрывает глаза и отдыхает 10–15 секунд. Затем преподаватель дает команду читать. Первокласснику нужно быстро найти в тексте место остановки и продолжить чтение. Это легкий способ улучшить внимание и зрительную память.

Важно! Не нужно помогать искать место остановки в книге. Прием основан на принципе полной самостоятельности.

Половинка

Подготовьте дидактический материал. Напишите слова из двух-трех слогов на листе формата А4, крупно. Например, «кошка», «ложка», «девочка». Потом разрежьте листы так, чтобы слова можно было сложить из двух половинок. Перемешайте карточки.

Предложите в игровой форме найти и сложить слитно части слов на скорость. Но быстрота здесь не самое главное.

Правильно проведенный урок развивает фантазию, память.

Для справки! Интересным методом обучения детей чтению с пеленок являются карточки Домана – Маниченко. Это картинки со словами. Их показывают ребенку быстро, 2-3 секунды. По четыре–десять в день. Через 5 дней малыш будет называть слова, которые написаны на карточке. Метод основан на фотопамяти.

А вот еще один интересный способ, который очень прост и в тоже время эффективен.

Для детей старше 8 лет

Улучшать темп чтения продолжайте во втором классе. Дети в восемь лет самостоятельные и быстрые. Они переросли задания для первоклассников, поэтому предложите им другие интересные упражнения и игры:

Ищем слово, строчку

Смысл игры: школьник находит все слова в тексте, начинающиеся на одну букву. Поиск целой фразы — усложненный вариант задания.

Упражнение приучает к внимательности, развивает левое полушарие мозга — языковое.

Вставляем буквы

Второкласснику предлагается текст с пропущенными буквами. Чтобы прочитать его и понять, нужно домыслить окончания, приставки. Это ускоряет темп восприятия текста в будущем, помогает объединить буквы в целые слова.

Исправляем ошибку

Педагог читает текст, дети следят. Учитель намеренно делает ошибку в окончании слова, корне и т.д. Задача воспитанника — исправить неточность.

Читаем на скорость

Второклассник самостоятельно проводит замеры по технике чтения, засекая минуту, ведет дневник успехов. В норме ко второму классу дети читают не менее 70 слов, в третьем – 100 слов, в четвертом – 120.

Играем в «Спрятанные слова»

Игра похожа на чтение анаграмм. Дети находят слова в поле с буквами. Выглядит это так:

Слова можно подбирать на одну тему или произвольно. Ученикам начальных классов лучше предоставлять список слов, которые нужно найти, оставляя задачу – вычленить их на поле.

И еще один вариант, который вы можете распечатать и использовать со своим ребенком.

Читаем и считаем

Второклассник читает текст и считает заданные звуки. Например, в следующем стихотворении выяснить количество звуков «о».

Мячик по дорожке скачет,

Не догнать нам быстрый мячик.

Развивается навык многозадачности, концентрация внимания.

Особенные упражнения

Расширение поля зрения

  1. Таблица Шульге.

Необходима для увеличения угла зрительного обзора. Для второклассников используйте такой вариант таблицы:

Ребенок глазами ищет цифры по порядку: от 1 до 25, например только черного или только красного цвета. Засекайте время, ограничивайте его постепенно. Поиск цифр в таблице увеличит темп речи, поскольку школьник будет видеть боковым зрением больше слов, то есть подсознательно прочитывать их заранее.

  1. Клиновидные таблицы.

Школьнику нужно концентрировать взгляд на верхних цифрах, постепенно спускаясь вниз. Числа проговариваются вслух. После нескольких упражнений школьник будет видеть одновременно все знаки слева и справа. Методический материал из букв и цифр скачайте в Сети.

Подавление регрессии

Возврат взгляда на уже прочитанную строчку – регрессия – сильно замедляет темп чтения. Для избавления от нежелательного эффекта используйте следующие тренировочные упражнения:

  1. Указывайте направление чтения.

Возьмите указку или карандаш, ведите ей по строчкам только вперед. Ребенок интуитивно следует за указателем, не возвращая взгляд назад.

  1. Закрывайте прочитанный текст.

Подготовьте для ученика специальную закладку. Пусть второклассник положит ее наверх текста, постепенно двигая вниз по мере чтения. Так прочитанный отрывок будет скрыт от глаз. Вернуться к нему невозможно.

  1. Проверяйте скорость постоянно.

Замеряйте технику чтения каждый день. Для улучшения результата придется всегда двигаться вперед, не оглядываясь.

Подавление артикуляции

  1. музыкальное сопровождение;

Читаем под музыку без слов, потом с включенной песней. Обращайте внимание на понимание смысла текста.

  1. «Шмель»;

Попросите учеников жужжать во время чтения. Это сложный, но эффективный метод.

  1. ритм;

Читайте и барабаньте пальцами, карандашом по столу. Темп постепенно увеличивайте.

  1. замок;

Зажимаем плотно губы, прикрываем рот ладошкой. Читаем про себя с максимально высокой скоростью.

Важно! После прочтения задайте ученику вопросы по тексту для проверки понимания прочитанного.

Упражнения на корректировку внимания и концентрации

  1. Составляем слова.

Возьмите длинное слово. Например, «представительство». Из него составляются короткие слова: «лес», «вал», «тост», «вред» и другие.

  1. Находим отличия.

В парах: «конь – лень», «сон – тон», «киса – лиса» ищутся отличия. Необходимо объяснить подробно, чем они похожи и отличаются.

  1. Меняем шрифты.

Наберите на ПК тексты разными шрифтами. Предложите ребенку почитать. Нужно постепенно повышать скорость прочтения таких текстов, чтобы внимание на размере и виде шрифта не заострялось.

  1. Путаем слова.

Напишите на листе предложения с переставленным в неправильном порядке словами: «бычок на ходу идет вздыхает качается». Задача состоит в том, чтобы найти каждому слову место.

  1. Отмечаем главное.

После прочтения текста нужно карандашом подчеркнуть спорные моменты, выделить основные мысли.

  1. Включаем в работу оба полушария.

Читаем левым и правым глазом попеременно. Этот прием используйте как домашнее задание и разминку в классе.

  1. Загадываем загадки.

Вопросы с подвохом, хитрые загадки хорошо развивают внимание.

  1. Называем цвета.

Используйте такое поле:

Задача: не читая слова, назвать цвет, которым окрашены буквы.

Развитие анципации

Этот навык хорошо развит у взрослых. Отгадывание слова по смыслу текста, не видя окончания предложения, развивается при выполнении следующих заданий:

  1. текст вверх тормашками;

Сначала текст читается в обычном виде, затем разворачивается на 90° или вверх тормашками. Прорабатывается.

  1. линейка;

Кладите широкую линейку по бокам текста. Начало и конец предложения будут не видны. Ребенку придется догадываться, какие слова там написаны по смыслу.

  1. половинки;

Теперь линейкой закрываем верхние половинки букв на одной строчке. Ребенок читает.

Тренировка памяти

  1. визуальный диктант;

Ребенку дают текст для прочтения. Затем закрывают от глаз все фразы, кроме первого предложения. На запоминание отводят 7–8 секунд, ребенок записывает по памяти. Таким образом поэтапно текст перерабатывается полностью.

  1. цепочка;

Читаем слова на одну тему. Например, лес – дерево – шишка – медведь и т.д. Школьник слушает и воспроизводит цепочку устно, письменно. Начинать нужно с трех–пяти слов, постепенно увеличивая до десяти–двенадцати.

  1. ремонт слов;

Ребенку дается текст с пропущенными буквами. Их нужно отгадывать при чтении. Плюс методики: ученик держит в голове смысл текста, расширяет словарный запас.

Чтение в паре со взрослым

Навязывание скорости чтения – эффективная методика обучения. Используйте следующие системы совместных заданий:

  1. чтение одновременно с родителем;

Взрослый читает вслух, малыш про себя. Скорость постоянно меняется. Задача школьника: не сбиться.

  1. эстафета;

Взрослый и ребенок постоянно меняются ролями. Сначала один читает, другой следит, потом наоборот.

  1. хвостик;

Учитель читает текст первым, ученик подхватывает чуть позже, отставая на три-четыре слова. У параллельного воспроизведения вслух есть минус: голоса мешают друг другу. Читать нужно шепотом или вполголоса.

Книги по скорочтению для детей

Если вы не знаете, как научить ребенка быстро читать, но хотите сделать это самостоятельно, обратите внимание на следующие авторские материалы:

Самоучитель представляет собой сборник увлекательных заданий для увеличения темпа чтения, развития памяти, внимания. Упражнения сопровождаются подробной инструкцией.

Последние страницы книги представляют собой дневник успехов. В него заносятся данные школьника, итоги проверок техники. Это мотивирует, делает образование эффективным.

Пособие представляет собой сборник упражнений для развития темпа чтения у детей от 6 до 17 лет. В книгу включен теоретический блок. Здесь можно найти ответы на вопросы: почему ребенок плохо читает, как привить любовь к художественным произведениям и так далее.

Это комплект пособий. В него входят рабочие тетради, дневники успехов, программы работы, карточки. Материал позволяет проводить занятия по скорочтению, развитию памяти и внимания. По отзывам родителей, за 10 дней работы по этой программе скорость чтения у детей увеличивается в полтора – два раза.

Благодаря небольшим усилиям со стороны родителей дети научатся читать быстро за пару месяцев. Помните, что занятия по скорочтению окажут положительное влияние на интеллект, успеваемость ребенка, успех в жизни.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Эффективное чтение – именно такая компетенция необходима вашему малышу для быстрого и успешного старта в жизни! Увеличить скорость чтения минимум в 2–3 раза, а также лучше понимать прочитанное поможет система упражнений, которая более 25 лет с успехом применяется в центре интеллектуальных технологий «ЭЙДОС». В этой книге руководитель центра, опытный методист Гюзель Абдулова делится своим богатым опытом решения многих проблем, которые стоят перед ребёнком на пути к вершинам скорочтения. Уникальная авторская комплексная методика, более 60 простых и увлекательных развивающих заданий, которые с удовольствием будет выполнять ваш ребёнок, индивидуальная система занятий, дневник успеха для мотивации и мониторинга – всё это сделает процесс формирования навыка чтения лёгким и максимально результативным.

Произведение относится к жанру Педагогика. Оно было опубликовано в 2017 году издательством АСТ. Книга входит в серию «Научить ребёнка. Как?». На нашем сайте можно скачать книгу «Скорочтение для детей» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Одна из важнейших потребностей человека — это потребность в новых знаниях и самосовершенствовании. Поэтому люди учат иностранные языки, занимаются спортом, осваивают музыкальные инструменты. В основе развития каждого навыка лежит получение информации. От того, как быстро человек читает, зависит скорость его обучения чему-то новому.

Скорочтение — это невероятно полезное умение, для овладения которым не нужны особые таланты. Если у вас есть желание, упорство и немного времени, вы с лёгкостью сможете освоить скорочтение в домашних условиях.

Зачем читать быстро

Кому будет полезно развитие скорочтения? Ответ на этот вопрос предельно прост. Каждому, кто стремится к познанию нового, этот навык будет полезен. Узнав, как научиться скорочтению, и потратив несколько месяцев на то, чтобы освоить этот приём на практике, вы впоследствии сможете экономить огромное количество времени.

В свою очередь, медленное чтение не всегда оправданно. Большинство людей не дочитывают книги до конца именно по причине больших затрат времени. Также, читая медленно, велики шансы потерять интерес к сюжету и опять-таки забросить книгу, не дочитав.

Для некоторых специалистов чтение тематической литературы — это часть трудовых обязанностей, дающая возможность расти, развиваться и стать экспертом в своём деле. Для этих людей овладение техникой скорочтения — профессиональная необходимость.

Что такое скорочтение

Давайте определим, что же такое скорочтение и с какой скоростью при этом нужно читать.

Стандартной считается скорость восприятия 150-250 слов за одну минуту. При этом на страницу печатного текста тратится 1-3 минуты. Скорочтение подразумевает под собой овладение навыком читать от 500 до 3000 слов за то же время. Правда, в этом случае термин «читать» не совсем уместен. Скорочтение в сущности — это анализ текста и выбор главного. То есть некоторая часть информации просто игнорируется. Целью становится научиться делать акцент на тех предложениях и словосочетаниях, которые несут максимум смысла, а пропускать «воду», не влияющую на понимание сути.

Секрет великих людей

Удивительно, но техника скорочтения появилась ещё в Средние века и была знакома многим известным людям.

Например, Иосиф Сталин был владельцем огромной библиотеки. Чтение для него было ежедневным занятием. Читал он по пятьсот страниц текста за один раз, при этом любил выделять карандашами главные мысли.

Американский президент гордился тем, что владеет скорочтением. Для него не было проблемой прочитать за раз целую книгу.

Александр Сергеевич Пушкин читал очень быстро. Кроме того, нам известно о его Биографии он мог воспроизвести практически дословно наизусть со всеми значимыми датами.

Техникой скорочтения владели также Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеди, Адольф Гитлер. Может, именно благодаря этому они достигали успехов в своём деле.

Когда метод скорочтения будет полезен

Если говорить о скоростном чтении, то нужно учитывать ещё один момент. Применяется этот метод в основном для чтения научной и технической литературы, отчётов, интернет-статей, новостных сводок в газетах, то есть того материала, который несёт новые знания.

Стихи и художественная литература предназначены для совсем других целей. В беллетристике мы не ищем ответы на поставленные вопросы, а просто наслаждаемся процессом чтения. Вся ценность художественных текстов заключается в их воздействии на эмоции, чувства человека и использовании его воображения. Читать такую литературу быстро возможно, но абсолютно бессмысленно.

Можно ли освоить скорочтение в домашних условиях

В наше время существует множество специализированных курсов, которые «за небольшие деньги» обещают научить каждого желающего читать со скоростью до 3000 слов в минуту. Обучающие занятия длятся от месяца до трёх. Но стоит ли тратить время и финансы на посещение таких курсов, если можно развить скорочтение в домашних условиях без каких-либо вложений? Такое самостоятельное обучение даже имеет свои преимущества:

  • Свободный выбор времени для занятий даёт возможность проводить обучение в те часы, когда оно будет наиболее удобным и плодотворным.
  • Методики обучения скорочтению и описания упражнений являются общедоступной информацией, которую можно найти в специальных пособиях, продающихся в любом книжном магазине.
  • Отсутствие отвлекающих факторов.
  • Возможность, выбирая длительность занятий, контролировать время обучения.

Кого-то может заинтересовать мнение людей, которые проходили курсы, чтобы освоить скорочтение. Отзывы об их эффективности не всегда положительные. Зачастую, чтобы достичь заметных результатов, по окончании требуется дополнительная самостоятельная практика. Но о самом навыке скорочтения отзываются только с похвалой. Ни один из тех, кто овладел данной способностью, не пожалел о потраченных времени и усилиях.

Учимся читать быстро. Что для этого надо?

Чтобы освоить скорочтение в домашних условиях, нужно ознакомиться с основными принципами этого навыка.

Первое правило — не «прыгать» во время чтения. Нужно проглядывать текст от начала до конца, не останавливаясь и не перечитывая непонятные фрагменты. Вот увидите, когда дочитаете до конца абзац или страницу, всё, что было неясным, станет понятным и без перечитывания.

Второе правило — выделяйте несколько слов-ключей в каждом из предложений. Необязательно читать всё предложение или абзац от начала до конца, важно уловить и запомнить только ключевые слова.

Третье правило — не отвлекаться. Скорочтение не даст никаких результатов, если вы не будете концентрироваться на том, что читаете. Чтец должен быть полностью погружён в процесс, ведь важно не только прочитать, но и зафиксировать в памяти полезную информацию.

Почему мы читаем медленно

Всем, кто задаётся вопросом, как развить скорочтение, будет полезно узнать, что же мешает нам читать быстро.

1. Чтение без разбора. Читая, мы обращаем внимание на всё подряд. Для знакомства с главной мыслью мы тратим столько же времени, как на чтение лирических отступлений, не несущих никакой смысловой нагрузки и не содержащих полезную информацию. Как уже говорилось, для экономии времени техника скорочтения подразумевает определение главной мысли и игнорирование «воды» в тексте.

2. Повторение прочитанного. У каждого из нас существует вредная привычка из детства — возвращаться взглядом к уже только что прочитанному предложению. Когда у ребёнка происходит формирование словарного запаса, такие повторения полезны. Но во взрослом возрасте мы делаем это просто по привычке.

3. Чтение про себя. Читая вслух, мы можем делать это быстрее или медленнее в зависимости от темпа чтения и дикции. Когда мы читаем про себя, наш мозг как бы ведёт монолог, «проговаривая» информацию, с которой мы знакомимся. Скорость восприятия текста не может быть выше, чем скорость этого внутреннего монолога. Поэтому, если вы решили освоить метод скорочтения, первым делом нужно «заглушить внутреннего диктора» и научиться воспринимать информацию, не проговаривая её про себя.

4. Поле зрения. Значительно тормозить процесс чтения может узкое поле зрения. Если человек имеет хорошо развитое боковое зрение, он использует его при восприятии текста, что отображается на скорости чтения. Для тех, кто желает освоить скорочтение самостоятельно, упражнения для расширения поля зрения являются обязательными.

5. Невнимательность может стать проблемой при любой скорости. Неумение концентрироваться на процессе чтения — это основная причина того, что информация не запоминается, в каком бы темпе вы ни читали. Методика скорочтения подразумевает параллельное развитие умения абстрагироваться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на тексте.

Упражнения для увеличения скорости чтения

С чего же начать осваивать скорочтение? Упражнения — вот залог успеха. Регулярное выполнение несложных практических заданий способствует развитию качеств, необходимых для быстрого усваивания информации.

Устраняем внутреннюю речь

Ранее упоминалось, что внутренняя артикуляция — одна из основных причин низкой Существуют методы борьбы с ней:

  • Считать про себя от десяти до одного. Попытаться, не сбывшись со счёта, понять какой-либо текст.
  • Делать то же самое, но вместо счёта напевать песню, которую знаете наизусть.
  • Выстукивать любой ритм во время чтения.

Принцип такого упражнения в том, чтобы «занять своего внутреннего диктора» и научиться воспринимать текст без его участия.

Развиваем периферическое зрение

Если боковое зрение развито на должном уровне, человек может не тратить время, перемещаясь глазами по одной строчке слева направо, а охватывать её взглядом сразу. Такой способ чтения называется вертикальным. Более того, развив периферическое зрение, с одного взгляда можно прочитать целые абзацы или блоки текста.

На этом этапе в помощь придут На листе изображается квадрат, длина сторон которого составляет 20 см. Он делится на пять горизонтальных строк и пять вертикальных. Таким образом, мы получаем 25 ячеек, в каждую из которых вписываются числа от 1 до 25 в произвольном порядке. Готовый квадрат размещается на уровне глаз (расстояние 25-30 см).

Само упражнение заключается в том, чтобы, концентрируясь только на среднем квадрате, используя боковое зрение, найти расположение всех цифр от 1 до 25, а потом в обратном порядке.

Ещё одно упражнение, помогающее достичь той же цели, называется «Треугольник». Нужно выбрать текст и напечатать его таким образом, чтобы каждая строчка была шире предыдущей. Например, в первой строчке одно слово, во второй — два, в третьей — три и так далее. В итоге у нас получается треугольник, состоящий из текста. Читая его, двигайтесь взглядом только сверху вниз. Чтобы увидеть начало и конец длинных строчек, используйте боковое зрение.

Подобные упражнения можно выполнять и в повседневной жизни, не уделяя специального времени для занятий. Например, сидя на работе, сконцентрируйте взгляд на каком-то предмете и постарайтесь увидеть происходящее вокруг. Это одновременно будет и зарядкой для снятия напряжения с глаз, и эффективным методом без усилий развить боковое зрение.

Учимся догадываться

Скорочтение подразумевает выборочное восприятие текста. Чтобы в итоге вы получили целостную полезную информацию, необходимо учиться логике и догадке.

Чтобы выполнять упражнения этого блока, необходим помощник. Сразу нужно выбрать незнакомый текст и распечатать его. Ассистент чёрным маркером затемняет некоторые части текста, а вы, читая его, пытаетесь уловить смысл. Сначала можно выбирать простые тексты для чтения. Но со временем, чтобы тренировать навык, лучше останавливать свой выбор на незнакомых темах и абсолютно новой терминологии. Количество скрытого текста тоже постепенно должно увеличиваться.

Можно взять книгу и вертикальной полоской шириной в 5 см закрыть часть текста, после чего читать оставшуюся часть. Полоску со временем делать шире.

Стоит уделять выполнению этой практики один час 3-4 раза в неделю, и уже через месяц станет развиваться скорочтение. Упражнения по силам каждому, хотя в самом начале могут показаться сложными.

С какого возраста можно обучать скорочтению детей

Словарный запас ребёнка значительно меньше, чем у взрослого. При чтении он задумывается, осмысливает прочитанный материал и для этого тратит гораздо больше времени. Даже на слух быструю речь дети воспринимают значительно хуже. Поэтому учить детей скорочтению можно только после того, как они научатся полностью самостоятельно осмысливать прочитанный текст. Это происходит в возрасте приблизительно 14-15 лет.

Как видите, развить скорочтение в домашних условиях — не такая уж сложная задача. Читать со скоростью больше 500 слов в минуту способны не только супергерои, но и обычные люди. Попробуйте и вы научиться этому и на своём примере убедитесь в ценности такого навыка.

10 самых распространённых мифов о скорочтении

Сегодня фраза «кто владеет информацией, тот владеет миром» становится актуальнее ежесекундно. Умение быстро читать и понимать тексты не только повышает продуктивность обучения и работы, но и значительно упрощает жизнь. 10 самых популярных мифов о скорочтении разрушила Яна Батина — основательница «Академии суперспособностей», сертифицированный тренер по скорочтению с 8-летним практическим опытом.

«Каждый раз, когда я рассказываю своим знакомым о скорочтении, я вижу две реакции: удивление или скепсис. Первые считают, что этот навык не для всех и без врождённых талантов не обойтись. Другие — что и без него неплохо справляются. За время своей практики я собрала 10 главных мифов о скорочтении, которые тормозят на старте и замедляют прогресс.

Миф № 1. Не все могут освоить скорочтение

Не спорю, у каждого из нас свой график и свои исходные данные. Но на самом деле большинству достаточно приложить средние усилия, чтобы втрое увеличить скорость чтения. Только представьте: на изучение нужной информации вам потребуется в 3 раза меньше времени!

Миф № 2. «Если я буду быстро читать, то не буду понимать прочитанное»

При изучении скорочтения важно соблюдать определённый порядок действий. К примеру, мы с моими учениками сначала работаем над скоростью мышления, концентрацией, пониманием и усвоением материала, и только потом настраиваем мозг на режим скорочтения.

Миф № 3. Это противоречие: читать быстрее и понимать лучше

Так может показаться только на первый взгляд. При медленном чтении мысли блуждают, поэтому человек отвлекается на посторонние дела и сообщения. Стоит ли говорить, что так мы пропускаем часть информации? Однако если повысить скорость чтения в несколько раз, у мозга уже не будет столько свободного времени на посторонние размышления и вы как поймете, так и запомните больше.

Миф № 4. Скорочтение — это поверхностное отрывочное чтение

Просмотреть текст по диагонали или вчитываться в каждое слово — решать вам. Скорочтение позволяет регулировать глубину погружения. При этом даже детальное изучение материала займёт гораздо меньше времени.

Миф № 5. «Если я освою скорочтение, то не смогу читать художественную литературу»

Скорочтение — это выбор. Освоив навык однажды, вы всегда сможете регулировать скорость чтения. Если цель — поверхностное ознакомление с темой или быстрый поиск информации, оптимальнее использовать скорочтение. Если же вы хотите насладиться художественным произведением не торопясь, сохраняйте привычную скорость. Скорочтение не блокирует способность получать удовольствие от литературы, оно повышает концентрацию. Вы сможете глубже погрузиться в сюжет, не перечитывая одну и ту же страницу. Особенно пригодится скорочтение студентам филологических факультетов: благодаря этому навыку вы сможете максимально быстро работать с большим потоком художественной литературы.

Миф № 6. Скорочтение не применимо для электронных книг

Как показывает практика, начинать лучше и правда с бумажных книг. С таким форматом просто удобнее работать, легче делать пометки. Когда вы закрепите навык, сможете перейти на электронные книги и даже чтение с телефона.

Миф № 7. «Мне тяжело сосредоточиться, мысли улетают. Скорочтение мне не поможет

Практикуя скорочтение, вы заодно учитесь фокусироваться на тексте. Когда вы читаете с обычной скоростью, мысли могут убегать вперёд. Скорочтение, напротив, избавляет от рассеянности, что отмечают многие ученики.

Миф № 8. Чтобы научиться читать быстро, необходимо избавиться от артикуляции

Во время разговора человек задействует рече-двигательный аппарат: губы, зубы, нёбо и язык. То же самое происходит и в процессе чтения, если не освоен навык скорочтения. Человек впитывает информацию в замедленном режиме, потому что сначала проговаривает её, что создает дополнительный барьер. И хотя совсем избавиться от артикуляции мы не можем, это наша физиология, мы способны научиться её контролировать. Приобретение этого навыка — процесс долгий и сложный, но результат того стоит. Кстати, на скорости 800-1000 слов в минуту можно читать без подавления артикуляции.

Миф № 9. «Скорочтение — это миф. Я пробовал заниматься по книгам, не работает»

Если хаотично менять методики и не следовать чёткому плану, хороших результатов точно не будет. Тем не менее скорочтение можно освоить самостоятельно, как это когда-то сделала я, желая за короткий срок освоить новую профессию. Но учитывайте, потребуется гораздо больше времени. С тренером этот путь вы преодолеете в разы быстрее, всего за 5-6 недель

Миф № 10. Скорочтение нужно только школьника

Если раньше информации не хватало и мы искали её в библиотеках, то сейчас мы живём в постоянном информационном переизбытке. Именно поэтому скорочтение стало жизненно важным навыком. Освоив его, вы сможете быстрее и эффективнее изучать любые тексты на работе, учёбе или в свободное время, электронную почту, сообщения в мессенджерах, посты в Instagram и Facebook. Освоить навык скорочтения будет полезно как школьникам, так и взрослым любого возраста.

Скорочтение — это не только способ освоения текста, но и особый стиль мышления, который позволяет быстро извлекать самое важное и опускать лишнее, ориентироваться в большом потоке информации, быть продуктивнее. В наши дни скорочтение может освоить любой желающий, главное — найти хорошего тренера и усердно заниматься. Начните сегодня, чтобы уже завтра прочитать книгу, на которую раньше не хватало времени!»

Как научиться быстро читать

Чтение — один из самых фундаментальных навыков, а чтение для удовольствия может изменить ваше здоровье, память и продуктивность. Однако в наш век информационной перегрузки может казаться, что в течение дня не хватает времени, чтобы просмотреть все ваши сообщения Slack, электронные письма и отчеты по проектам, не говоря уже обо всех статьях, которые вы собираетесь прочитать. Огромное количество документов и других средств коммуникации, которые многим из нас необходимо читать на работе каждый день, может показаться сложной задачей, но есть способы быстрее справиться со всем, что вам нужно прочитать на работе.

Да, скорочтение. Хотя эту технику традиционно считают способом прочесть фолианты длиной в книгу, Эбби Маркс Бил, эксперт по скорочтению и автор, говорит, что стратегии активного чтения, используемые при скорочтении, работают со всеми типами текстов. В то время как скорочтение для тех, кто никогда не делал это, может показаться какой-то магической уловкой, по словам Билла, на самом деле все это «набор активных, осознанных и осознанных стратегий, которые позволяют человеку намеренно ускоряться или замедляться [ что они читают] на определенных условиях.

И эти стратегии активного чтения может освоить любой, и после освоения читатель обычно узнает, «как удвоить, чтобы утроить свою текущую скорость чтения, сохраняя или улучшая свое понимание. Это означает, что они могут читать в два или три раза больше за тот же промежуток времени, если они предпочитают читать, используя более быстрые стратегии ».

Вот как начать:

Настройте себя на успешную концентрацию

Прежде чем вы даже прочитаете слово текста, Бил говорит, что очень важно «создать среду для концентрации».«Это среда, в которой мы не отвлекаемся. Это позволяет нашему мозгу моно-фокусироваться только на одном стимуле и быстрее и легче усваивать информацию. Конечно, если у вас есть собственный офис, можно легко создать среду для концентрации внимания, но у тех, кто работает на открытых рабочих местах, могут возникнуть проблемы с отключением отвлекающих факторов. Это не значит, что скорочтение нельзя проводить на открытом рабочем месте. Возможно, вам просто понадобится дополнительная помощь, блокирующая людей, например пара хороших наушников с шумоподавлением.

Чтение физических носителей с помощью белой каталожной карточки

Если вы когда-либо проводили время в библиотеке, занимаясь исследованиями среди других исследователей, вы, несомненно, заметили, что в какой-то момент, когда исследователь читал книгу, она использовала белый учетная карточка помещена непосредственно под предложением, которое она читала. «Использование белой карточки — один из первых шагов, которые люди могут сделать, чтобы научиться быстро читать», — говорит Бил. «Этот метод помогает вашим глазам более плавно следить за линиями, помогает вам оставаться на месте и заставляет концентрироваться.Более высокая скорость требует большей концентрации, что дает возможность лучше понять ». Однако она предупреждает, что большинство людей кладут белую учетную карточку не в то место.

«Когда я спрашиваю читателей, куда они хотели бы поместить карточку на странице, большинство людей отвечает под строкой, которую они читают. Это, однако, позволяет читателю вернуться к тому, что он только что прочитал, сомневаясь в своем мозге (мы называем эту дурную привычку «регрессией»), в то же время блокируя направление взгляда », — говорит Бил.«Итак, чтобы использовать белую карточку в своих интересах, карточку необходимо разместить НАД или НАД строкой, которую вы читаете, чтобы вы не видели строки, которые уже прочитали, и оставляли открытыми строки, которых у вас нет. Затем карта толкает взгляд вниз по странице ».

Адаптируйте трюк с белой карточкой к экранному тексту

Хотя белая карточка отлично подходит для печатного текста, такого как книги и краткие описания проектов, она непрактична для чтения с экрана. Держать физическую учетную карточку перед монитором во время чтения длинных электронных писем, PDF-файлов и веб-страниц — это очень быстро устанет из-за синдрома руки гориллы.А вы бы просто глупо выглядели. Но Бил говорит, что трюк с белой картой легко адаптировать к экранному тексту:

«Чтобы адаптировать это к экрану, выровняйте первую строку текста в верхней части экрана, где может быть панель инструментов приложения или верхняя граница окна. , — говорит Бил. «Затем, используя полосу прокрутки справа, продвигайтесь вниз по одной строке за раз, что заставляет слова подниматься вверх, как если бы они были закрыты белой карточкой».

Если вы используете только один трюк с скорочтением, сделайте это. Это потому, что, как указывает Бил, «чтение текста на экране без каких-либо стратегий примерно на 25% медленнее, чем чтение на бумаге», поэтому вы уже находитесь в невыгодном положении, если большая часть чтения на рабочем месте выполняется на экране.


Связано: Три шага для быстрого изучения любого предмета Действительно, очень быстро


Прекратите «дословное» чтение

Теперь, когда вы создали среду, способствующую концентрации внимания, и узнали как заставить вашу концентрацию на читаемой вами строке, используя любой из вариантов трюка с карточкой, последний трюк быстрого чтения для начинающих, который вам нужно освоить, — это способность использовать периферийное зрение, чтобы уловить более одного слова за один раз. время.«Люди, которые« быстро читают », научились не расшифровывать каждое слово (также известное как дословное чтение), а вместо этого сразу читать больше слов», — объясняет Бил, который приводит следующий пример метода:

Лучший способ с по достичь — это прочитать ключевые слова и / или фраз . Ключевые слова — это более крупные, более важные слова в предложении , точно так же, как заголовки газеты предоставляют суть содержания . Изучение остановите ваши глаза на словах , которые обычно составляют из трех букв длиной или длиннее и те, которые несут наиболее значимые из предложения являются ключом слова .

«Теперь вернитесь и перечитайте только слова, выделенные жирным шрифтом», — говорит Бил. «Более мелкие, менее важные слова« видны », но не« читаются », что запускает процесс расширения вашего периферийного зрения.Кроме того, еще один вариант этого трюка — искать группы слов в предложении, образующие мысль, как в этом примере:

Кроме того, предложения содержат группы слов /, которые образуют мысль. / Поиск этих групп мыслей / поощряет более широкий визуальный ряд / при более глубоком понимании / материала.

Сначала прочтите приведенный выше текст, игнорируя группировки знаков косой черты, затем вернитесь назад и просмотрите группы, созданные между знаками косой черты. «Оба эти метода являются активными методами чтения, требующими от читателя действительно сосредоточиться на том, что он читает, и на том, как его глаза перемещаются по странице», — объясняет Бил.

Поначалу обучение быстрому чтению может вызвать у вас ощущение, будто вы на самом деле читаете медленнее, но со временем вы начнете воспринимать эти техники как свою вторую натуру. И, может быть, если вы научитесь быстро читать свои рабочие тексты, у вас может появиться ровно столько нового свободного времени в течение дня, чтобы успокоиться с приятной неторопливой книгой вечером.

9 шагов к увеличению вашей скорости в 2020 году

7

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Хотели бы вы закончить книги быстро и без усилий?

Хотите научиться читать быстрее, сохраняя при этом то, что вы узнали?

Хотя большинство людей считают, что скорочтение — это сложная привычка, на самом деле это искусство, которое можно освоить с помощью правильного набора упражнений и инструментов.

Вы обнаружите, что немного попрактиковавшись, вы увидите, что легко пролистать десятки страниц за несколько коротких минут .

В этой статье я рассмотрю простой процесс из девяти шагов, который вы можете использовать, чтобы научился читать быстрее .

Давайте перейдем к делу…

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь по стандарту — это читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последние БЕСПЛАТНЫЕ, информативные новости с этого веб-сайта .)

Почему вы должны развивать привычку к скорочтению?

Хотя я не самый быстрый читатель, я обнаружил, что улучшение моих навыков скорочтения щелкнуло в моем мозгу, и это оказало неизгладимое влияние на все стороны моей жизни.

Что еще более важно, я думаю, что это полезный навык для всех, кто интересуется личным развитием.

Подумайте об этом:

Подумайте об одной книге, которая оказала наибольшее влияние на вашу жизнь.

А теперь представьте, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы не читали ее.

Когда вы научитесь ускорять чтение, вы значительно повысите вероятность того, что откроете для себя следующую, отличную книгу. Представьте себе возможность прочитать еще десять, двадцать или тридцать книг в этом году без необходимости тратить огромные куски дня на перелистывание страниц.

Если всего одна книга изменит жизнь, тридцать книг могут превратить вас в нечто большее, чем вы когда-либо думали, что способны стать.

Когда вы узнаете, как повысить скорость чтения и понимание прочитанного, вы научитесь читать без потерь. Это важный фактор, потому что вы не хотите увеличивать скорость чтения, но не хотите, чтобы прочитанный вами материал произвел на вас реальное впечатление.

9-этапный процесс для более быстрого чтения (обзор)

Итак, давайте разберем основы и погрузимся в хорошие вещи…

Когда дело доходит до скорости чтения, еще два важных инструмента — это ваши глаза и Ваш разум .Ваши глаза видят слова, а ваш разум обрабатывает предложения.

К сожалению, большинство людей никогда не выходят за рамки своих глаз или ума. Вместо этого они научились читать в молодом возрасте, постепенно развивали этот навык с годами и никогда не задумывались о том, что есть способ научиться читать быстрее.

Подумайте об этом так:

В армии, в высших учебных заведениях, в операционных и в ситуациях, когда речь идет о жизни и смерти, мы сознательно знаем, что хотим подготовиться с максимальной эффективностью.Если чтение книги может изменить наше будущее, почему бы нам не захотеть читать в лучшем виде?

Чтобы ускорить чтение, вы должны обращать внимание на то, что делают ваши глаза, пока вы читаете .

Ваши глаза должны двигаться слева направо, чтобы прочитать предложение. Эта часть проста, но большинство людей, похоже, упускают из виду тот факт, что они могут тренировать свои глаза, чтобы двигаться быстрее. Вы можете просто посмотреть на предложение и просмотреть его слева направо как можно быстрее, и вы будете тренировать мышцу, контролирующую ваши глазные яблоки.

Итак, первый шаг к тому, чтобы стать скорым читателем, — это осознать, что с помощью упражнений и практики с этим сканирующим движением наши глаза становятся быстрее и лучше подготовлены к быстрому чтению. Это похоже на тренировку мышцы; делай это постоянно и он будет становиться сильнее .

К сожалению, у вас, вероятно, еще не так работают глаза.

Что, вероятно, происходит, так это то, что во время чтения вы иногда бросаетесь назад влево или немного забегаете вперед, и вам приходится корректировать глаза во время чтения.Нет текучести. Что еще более важно, вы, вероятно, никогда не пытаетесь ускорить движение глаз.

Исходя из этого простого понимания, хитрость состоит в том, чтобы создать несколько новых привычек, которые будут развивать навык быстро, легко и приятно. Как только это будет сделано, остальное будет проще простого.

Чтобы дать вам представление о том, что мы рассмотрим, вот отличная инфографика, охватывающая основы скорочтения:

Давайте погрузимся в процесс из девяти шагов …

1. Научитесь читать без субголосов

Добро пожаловать в самую сложную и самую важную привычку, которую нужно уничтожить.Когда дело доходит до выработки привычки к чтению, мы часто ограничены временем, которое требуется нашему подсознанию, чтобы произнести слова на странице. Мы не произносим их вслух, но наш разум произносит их бессознательно: это известно как «субвокализация».

Когда мы произносим слово вслух, для его произнесения требуется определенное время. Однако на самом деле нам не нужно произносить слова при чтении. Мы можем просто поглотить их.

Вы когда-нибудь замечали, что читаете предложение тихо, но ваши губы все еще имитировали, как бы вы произнесли это слово вслух? Это субвокализация.

К сожалению, привычка говорить слова, когда мы их читаем, часто настолько глубоко укоренилась в нашем подсознании, что идея вырваться из нее кажется невозможной.

Отличный трюк — выделить любое слово в этом тексте и некоторое время смотреть на него в полной тишине. По-прежнему будет небольшая суб-вокализация, но, просто наблюдая за словами, не используя голос в своей голове, чтобы произносить их, новая привычка начнет формироваться сама по себе.

Отличный совет для победы над этим шагом — начать смотреть и думать о словах без необходимости их произносить.Вначале эта часть может показаться неясной или абстрактной, и это совершенно нормально. Все, о чем вам нужно беспокоиться, — это смотреть на слова без желания слышать, как они звучат.

После небольшой практики, возможно, нескольких сотен слов, вы начнете замечать разницу между использованием голоса в голове и просто позволением ему войти в ваш разум. И как только это будет сделано, вы разрушите самый большой барьер между собой и скорочтением.

Поначалу это может быть нелегко, но как только вы пройдете эту часть, все остальное будет просто пирогом по сравнению.

2. Определите свой текущий базовый уровень

Еще одним важным элементом скорочтения является способность распознавать свой собственный рост.

Прежде чем вы сможете измерить свой рост, вам понадобится базовый уровень. Затем, когда у вас появится базовый уровень для измерения, вам нужно будет периодически сравнивать свои показания с этим базовым уровнем.

Отличный ресурс для отслеживания ваших результатов можно найти на ReadingSoft.com, который обеспечивает быстрое и последовательное измерение того, насколько быстро вы читаете.Регулярно проходя здесь тесты, вам будет намного легче распознать, что вы растете, и это даст вам все необходимое для мотивации.

Проблема с пониманием вашей собственной базовой линии состоит в том, что ее трудно перевести в практические термины, когда программа сообщает, что вы читаете определенное количество слов в минуту. Это отличное место для начала, но с практической точки зрения важнее знать, сколько минут уходит на чтение средней страницы.

Если среднестатистическому человеку требуется от 5 до 10 минут на страницу, скорочтителю нужно не больше 2 или 3.

Это означает, что 200-страничная книга выходит на 400 минут для скоростного читателя и от 1000 до 2000. минут для среднего читателя.

Это означает, что среднестатистический читатель должен потратить на одну и ту же книгу дополнительно 13 часов.

Это больше, чем полдня потерянного времени!

Однако это не так просто, как просто перейти от 17-часового чтения к скоростному.На вашем пути будут различные препятствия, но, к счастью, с большинством из них легко справиться.

3. Используйте указатель, индикатор или указательный палец

Использование пальца для управления собой при чтении часто считается предназначенным только для детей, а когда они начинают читать, забывают о нем. Однако этот трюк снова пригодится при обучении скоростному чтению по нескольким ключевым причинам.

Самым большим и самым важным препятствием для скорочтения является не обучение новым навыкам, а устранение старых навыков, которые работают против нас.

Одно из этих навыков, которое работает против нас, — это комфортное чтение без гида, но для того, чтобы учиться как можно быстрее, использование гида просто необходимо. Это абсолютно не подлежит обсуждению.

Если бы вы понаблюдали за моим скорочтением, вы бы заметили, что мне не нужно пользоваться проводником, но мои глаза постоянно устремляются от начала к концу строки. Вы не заметите, что я делаю это с очень постоянной скоростью.

Другими словами, количество времени, которое у меня уходит на то, чтобы пересечь одну строку текста, в основном совпадает с тем, как я продолжаю свой путь по странице.Исключением являются случаи прозрения или замешательства, но и то, и другое — естественная часть чтения.

При использовании гида ваша основная цель — двигать его в стабильном темпе. Не следует останавливать палец или замедлять его движение. Он должен просто скользить от одной стороны текста к другой с очень равномерной скоростью, перемещая ваши глаза, чтобы не отставать. Практикуя таким образом, вы сможете заметить, когда вы застрянете или потеряете импульс, гораздо легче, чем если бы вы просто пытались следовать за ним и двигаться как можно быстрее.

Когда вы просто пытаетесь двигаться быстро, вы не можете поддерживать плавную и плавную форму скоростного чтения, потому что в конечном итоге вы достигнете своего предела и пропустите слово. Это приводит к обратному отслеживанию, а обратное отслеживание приводит к путанице.

Если сделать это дважды для каждой страницы, можно легко добавить 30 секунд на каждую страницу или 100 минут на книгу из 200 страниц. Это лишние полтора часа, потерянные из-за того, что откатывается назад по целой книге. Вы должны научиться думать о скорочтении как о марафоне, а не о гонке.

4. Сосредоточьтесь на управлении

При перемещении по тексту вы обнаружите, что некоторые разделы книги могут быть легкими для чтения, в то время как другие слишком полны полезной информации для быстрого чтения.

Это естественная часть чтения, и плавный переход от толстого материала к легкому чтению является мерой контроля. Помните, что скорость — не единственная важная часть скорочтения: вы все равно должны сами читать.

Давайте рассмотрим две отдельные книги, чтобы проиллюстрировать этот момент.

Первая книга будет толстым скучным учебником истории. Если бы нам нужно было найти конкретные даты и имена в книге, было бы легко просто быстро просмотреть страницы, просматривая имена. Если бы нам нужно было понять значение этих людей и свиданий, нам нужно было бы замедлиться и немного внимательнее усвоить материал.

Наша вторая книга — художественная литература. Это причудливая история о семье, оказавшейся в ловушке на горе, и о приключениях, которые они проводят, пытаясь выбраться из нее.

Поскольку наш мозг наслаждается книгой, нет реальной причины контролировать процесс чтения, если мы не понимаем часть истории. Мы можем просто пролистать текст, позволить истории заполнить наш разум и замедлиться, когда мы чувствуем, что упустили что-то важное.

В этом свете очевидно, что скорочтение по-разному влияет на разные книги. Новичок ошибается, полагая, что скорочтение — это все о скорости, но в основном о чтении.Аспект скорости — это просто способность контролировать одну часть того, как мы читаем.

5. Тренируйте глаза, чтобы минимизировать движения

Одно из самых больших и простых прозрений на вашем пути к быстрому чтению будет заключаться в распознавании того, насколько ваши глаза двигаются во время чтения.

У обычного человека глаза не могут двигаться по единой плавной линии без необходимости возвращаться назад. Что-то попадает в поле нашего зрения и отвлекает нас. Если вы начнете обращать внимание на свои глаза, я могу гарантировать, что вы начнете замечать, как часто вы двигаетесь назад, затем вперед, затем снова назад, с меньшим отвлечением.

В конечном итоге это движение может добавить вам целые часы к чтению и может даже помешать вам закончить.

[Получите более подробную информацию о скорочтении из одной из этих семи самых популярных книг по скорочтению.]

Тренируйте глаза без книги:

Отличное упражнение, которое не требует книги, — это Попрактикуйтесь, двигая глазами слева направо, а также двигайте головой слева направо.

  • Во время движения обязательно смотрите вперед. Ваша голова должна двигаться, а глаза неподвижны.
  • Посмотрев несколько раз слева направо, повторите упражнение, но позвольте глазам двигаться вместе с движениями головы. Ваши глаза по-прежнему должны быть по центру и не смотреть влево или вправо.
  • Наконец, держите голову прямо и несколько раз посмотрите глазами налево и направо. Ваша голова должна быть на своем месте, пока вы смотрите влево и вправо по горизонтальной линии.

Выполняя эти упражнения, вы только что изолировали все основные компоненты использования глаз для ускоренного чтения. У нас есть движение, создаваемое головой, которое не влияет на глаза, движение, создаваемое головой, которое является общим с глазами, и движение, создаваемое глазами, которое не влияет на голову.

Не отводя глаза, как в первом упражнении, помогает сосредоточиться на одном слове или фразе, чтение которых вы, возможно, захотите замедлить. Перемещение глаз с помощью головы, как во втором предложении, помогает создавать расслабленные и плавные движения при переходе от строки к строке или от страницы к странице.Независимое движение глаз, как в третьем упражнении, является основой сканирования от одной стороны линии к другой.

Обучая свои глаза сканированию по прямым линиям и используя движение головы, чтобы добавить дополнительный уровень контроля к миксу, вы сможете комфортно маневрировать глазами по странице со скоростью, о которой вы даже не подозревали.

Если вы хотите попрактиковаться в этом навыке, вот «упражнения для глаз» на превышение скорости (с очень дрянной клубной музыкой):

6.Пропускать мелкие, неважные слова

Чтобы понять, как быстро читатели так быстро перемещаются по страницам, абсолютно необходимо понимать, что не все слова созданы равными.

Есть множество маленьких, непонятных словечек, которые вам не помогут, и попытки заставить себя их прочитать могут только навредить.

Прекрасный пример этого вы найдете в самой первой подсказке. В статье приводится отличный пример текста, который показывает, что определенные слова не очень помогают понять, о чем говорится в предложении.

Если мы вернемся к нашему пониманию того, что дополнительные тридцать секунд на страницу могут превратиться в целые полтора часа, представьте, что можно сделать, если мы удалим все «если», «есть», «чтобы», « the »и другие мелкие, но незначительные слова. Он следует той же концепции экономии времени, но это совершенно другой навык, который нужно развивать.

Самое приятное в пропуске маленьких слов состоит в том, что они не вносят ничего полезного, поэтому эффективный пропуск их означает, что вы получаете больше от вашего опыта чтения.

Круто, да?

Пропуская слова, мы получаем больше. Позвольте этому погрузиться на мгновение.

Приучить себя пропускать маленькие слова так же просто, как осознать, что вам не нужно уделять им столько внимания. Просто позвольте вашим глазам продолжать перебирать неважные слова.

Со временем ваш мозг естественным образом научится пропускать их за вас, и вы сможете сканировать предложения, пропуская значительную часть незначительных.

7.Практика с использованием мощного программного обеспечения

Лучшие инструменты для практики скорочтения — это простые распространенные приложения, которые упрощают процесс обучения навыку.

Есть несколько различных вариантов на выбор, и большинство из них предоставляют отличные функции, которые делают их использование одновременно упражнением по скорочтению и способом сэкономить время.

Лучшие инструменты для практики скорочтения — это простые распространенные приложения, которые упрощают процесс обучения навыку.

Accelerator — это приложение для iOS 8, которое позволяет импортировать статьи, документы и другие тексты и ссылки в приложение для практики скорочтения.Он удваивается по ценности и как инструмент практики, и как инструмент обучения, потому что за счет включения статей, которые вы уже захотите прочитать, практика не будет казаться утомительной или механической. Вместо этого это просто похоже на чтение статьи, когда вы работаете над своим скорочтением. Ускоритель настоятельно рекомендуется.

Spreeder — отличный инструмент, который позволяет копировать и вставлять все, что угодно, в небольшой текстовый редактор. Затем приложение берет все, что вы уже вставили, и превращает это в свое собственное упражнение, позволяя вам выбрать именно то, что вы хотите читать и практиковать в одном приложении.Это идеальный выбор для тех, кто хочет получить большую прибыль, не тратя ни копейки.

Приложение Spritz. Spritz немного отличается от некоторых из этих приложений. Spritz не совсем учит вас , как читать быстрее , он учит нас использовать свое программное обеспечение для изменения конфигурации того, что вы хотите читать, совершенно по-новому.

Spritz чтение — это значит не двигать глазами. Он высвечивает слова прямо из вашего глаза, выделяя одну букву в центре каждого слова, чтобы ваши глаза отслеживали слова, когда они мелькают со скоростью, которая кажется похожей на скорость света.

Я тестировал его только на демо Spritz. Но я обнаружил, что полностью понимаю текст даже со скоростью 700 слов в минуту. Но, возможно, это чтение могло бы быть утомительным, если бы вам пришлось прочитать целую книгу, состоящую из материала. Sprita, безусловно, является одним из самых интересных инструментов для скорочтения.

Для тех, у кого есть читалка, ReadMe! фантастический выбор. Это приложение предлагает массу функций, но оно специально разработано для ускоренного чтения электронных книг. Поскольку современные технологии сделали электронные книги одним из самых удобных способов чтения, этот способ настоятельно рекомендуется всем, от детей до профессионалов.

И, наконец, Acceleread похож на швейцарский армейский нож инструментов для скорочтения. В то время как большинство других приложений, перечисленных здесь, имеют функции импорта или работают с определенными формами текста, Acceleread — это настоящий тренер по скорочтению, разработанный с собственными упражнениями. Цель этого — сконцентрироваться на самих упражнениях для более быстрого роста, а не импортировать текст, который вы, возможно, захотите прочитать, и заставлять вас практиковаться с ним. Это похоже на поход в спортзал для скорочтения.

Вот другие приложения для скорочтения, которые мы рассмотрели.

8. Практика сканирования и беглого текста

К этому моменту вы уже слышали большую часть того, что вам нужно знать. Правильно, вы уже понимаете основные навыки, необходимые для начала скорочтения.

Однако практика действительно помогает достичь совершенства. Чтобы научиться этому драгоценному навыку, вам нужно начать привыкать просматривать страницы за страницами слов.

Сначала навык будет развиваться медленно, но через несколько дней он неизбежно станет легче.Через пять недель вам станет лучше, чем завтра, так что расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой; в конце концов вы туда доберетесь.

Чтобы получить фантастический и более подробный отчет о ценности практики скорочтения, ознакомьтесь с этим прекрасным ресурсом. В нем описывается тип практики, которую вы можете выполнять, чтобы развить свои навыки, но он также предоставляет множество различных советов и перспектив, чтобы стать более тонким читателем.

Просто помните, что практика ведет к совершенству, и время, необходимое для развития, пролетит незаметно.

Для того, чтобы научиться скорочтению, вам нужно начать привыкать просматривать страницы за страницами слов.

9. Продолжайте практиковаться и время для себя

Если вы зашли так далеко, поздравляем: у вас есть все необходимое, чтобы справиться с этим самостоятельно.

Может показаться, что скорочтение должно быть смехотворно сложным навыком для освоения, но это не так. Это всего лишь несколько ключевых моментов и много практики.

На этом этапе ваша основная цель — регулярно рассчитывать время и продолжать практиковать методы, которые обсуждаются здесь, в статье.

Подумайте о том, чтобы добавить это в закладки для использования в будущем, и возвращайтесь время от времени, чтобы перечитать страницу и посмотреть, есть ли что-нибудь, что вы пропустили в первый раз.

Если вы хотите узнать больше, посмотрите лучшие книги о скорочтении.

В заключении

Важно понимать, что именно это руководство может быть ключом, который вам нужен, чтобы поднять вашу жизнь на новый уровень. Подумайте о богатстве знаний, которые были написаны с тех пор, как люди взяли карандаш и начали писать: теперь это все в вашем распоряжении.

У вас есть все необходимое, чтобы прочитать некоторые из самых мощных и полезных книг, которые вы можете найти, и вы можете сделать это быстрее, чем все ваши друзья, родственники, знакомые и враги.

Вся информация, содержащаяся в этом списке, была для меня бесценной.

Если мне нужно что-то узнать о гидроциклах, я могу сделать это в рекордно короткие сроки.

Если мне нужно выучить язык, я могу пролистать страницы и найти наиболее ценную информацию как можно быстрее.

Но самое главное, если я когда-нибудь почувствую желание расширить себя, я смогу сделать это в разумные сроки.

Мне больше не нужно 15 часов, чтобы прочитать простую книгу, и это глубокое изменение. Я не могу представить себе, какой была бы моя жизнь сейчас, если бы я никогда не научился читать быстрее.

Я искренне надеюсь, что вам понравился этот учебник и огромное количество информации, и желаю удачи на пути к быстрому чтению, которое вам больше всего подходит.

Если вам интересно, что лучше читать утром или вечером, ознакомьтесь с этой статьей.

Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться этим с любым из ваших друзей, которые хотят учиться, еще не открыли для себя свою страсть или которые, по вашему мнению, хотели бы этого. Мне очень интересно услышать ваше мнение об этом материале, поскольку он попал недалеко от дома, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарий, и будьте уверены, я прочитаю его очень, очень быстро.

Это была шутка о скорочтении.🙂

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Могу ли я научиться читать быстрее и справиться с невыполненными книгами?

Уважаемый Lifehacker,
За эти годы я собрал сотни книг, которые хочу прочитать, но что бы я ни делал, они просто накапливаются.Есть ли способ, как я могу читать быстрее и быстро справиться с этим невыполненным делом?

С уважением,
Похоронен под Брэдбери

Дорогой БУБ,
Мы, конечно, понимаем вашу боль. Легко увязнуть под кучей купленных вами книг (или просто оказаться в списке желаний Amazon из 200 наименований). К счастью, увлечься всеми этими книгами не всегда так сложно, как вы думаете. Вот несколько разных идей, как преодолеть отставание.

Повысьте скорость чтения

G / O Media может получить комиссию

Скорость чтения — это все о том, чтобы читать как можно быстрее, и это удивительно простой метод для изучения.Вы можете научить себя скорочтению с помощью веб-приложения, такого как Spreeder, но скорочтение основано на нескольких ключевых методах, которые может освоить каждый:

  • Перестаньте произносить слова в своей голове : Субвокализация — это привычка, которая у большинства из нас есть. мы «слышим» слова в уме, когда читаем их. Отказ от этой привычки может значительно увеличить скорость чтения. Все, что вам нужно сделать, это отключить речевой механизм в вашем мозгу, что означает жевать резинку, напевать или даже есть во время чтения.Другой метод — повторять «А-Е-И-О-У» во время чтения, чтобы научить себя перестать читать ртом.
  • Избегайте «обратных пропусков» : Когда мы читаем, мы склонны пропускать взгляд назад и задерживаться на слове, которое мы только что прочитали. Это нас тормозит. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — это признать, что вы это делаете, и замечать, когда вы это делаете.
  • Укажите на текст : Один из наиболее удивительных методов скорочтения — это «мета-гид». Это просто означает указывать на текст, когда вы его читаете.Вам все равно нужно концентрироваться на каждом слове, если вы действительно хотите сохранить какую-либо информацию, но это один из способов, которым программы скорочтения научат вас быстро читать текст.

Скорочтение не для всех, и хотя некоторые люди, безусловно, могут сохранить большую часть прочитанной информации, многие не могут. Итак, если вам интересно, попробуйте скорочтение, но не думайте, что вам нужно делать это только для того, чтобы прочитать все свои книги. У вас есть другие варианты.

Пропустить части, которые можно (или пропустить главы полностью)

Еще одна уловка, часто связанная со скоростным чтением, — это беглый просмотр текста.Как однажды сказал бывший премьер-министр Великобритании Артур Джеймс Бальфур: «Он только наполовину изучил искусство чтения, но не добавил к нему более утонченного искусства пропуска и беглого просмотра».

Скимминг — это один из методов скорочтения, и, хотя он не очень хорош для понимания (не делайте этого в своих университетских учебниках), это хороший способ быстро справиться с накоплением книг. Это особенно хорошо подходит для документальной литературы, когда вам могут не быть интересны определенные части книги. Профессор Дэвид Дэвис делится своей стратегией эффективного скимминга:

  1. Начните с введения или предисловия.Прочтите его внимательно, чтобы найти основные аргументы, стратегию и утверждения.
  2. Прочтите последнюю главу или заключение.
  3. Наконец, прочтите каждую главу и прочтите вводный абзац и последний абзац.

Очевидно, вы не хотите делать это для каждой отдельной книги, которую пытаетесь прочитать, но это эффективная стратегия для тем, которые вас слегка интересуют. Конечно, если несколько глав кажутся более интересными, чем другие , вы можете зайти и прочитать только эти.Скимминг особенно хорошо работает с учебниками по истории, сборниками эссе, мемуарами или книгами по текущим интересам. Фото Arria Belli .

Слушайте аудиокниги, когда не умеете читать

Скорее всего, вы не можете читать все время. В конце концов, вы должны ездить по местам, готовить еду и заниматься спортом. В тех случаях, когда у вас нет книги в руке (или это было бы опасно делать это), аудиокниги — отличный способ заполнить тишину и наверстать упущенное.

Большинство крупных продавцов книг, таких как Amazon, iTunes, Barnes and Noble, продают аудиокниги.Кроме того, Audible позволяет покупать аудиокниги, а также предлагает услугу подписки, которая дает вам одну книгу в месяц за 14,95 долларов США (значительная экономия, поскольку аудиокниги, как правило, продаются по цене 30-40 долларов США).

G / O Media может получить комиссию

Если вы немного опасаетесь аудиокниг, вам не нужно платить, чтобы опробовать их. Вы можете найти бесплатные книги на Audible с помощью поиска Google, и получить одну бесплатную книгу на Audible, как правило, довольно легко, если вы готовы попробовать услугу бесплатно в течение 30 дней.Такие сайты, как «Книги должны быть бесплатными» и «Открытая культура», также предлагают бесплатные аудиокниги.

Прочтите пару книг сразу

В прошлом году Джефф Райан поставил новогоднее обещание, что он прочитает 366 книг за год. Это кажется непростой задачей, но, работая для Slate, Райан объясняет, как он ее добился:

Идея полной книги в день — переход от титульного листа к аннотациям на задней обложке — быстро исчезла. Я читаю сразу много книг и могу целыми днями работать над пятью или шестью томами, технически не закончив ни одного из них.Затем бывают напряженные дни, когда настоящие сногсшибательные требования моей работы и воспитания означают, что для чтения не остается ни секунды. Мое худшее затишье было во время поездки во Флориду, когда я с трудом пролистал 300 страниц книги Джона Ирвинга «Четвертая рука ». И это было в течение целой недели семейного отпуска — времени, когда нормальные люди читали больше. Чтобы вернуться в ритм, потребовался месяц догонялки.

G / O Media может получить комиссию

Конечно, он объединил это с несколькими другими приемами, включая прослушивание аудиокниг, а также комиксов и графических романов.Тем не менее, его тактика чтения нескольких книг одновременно — это один из способов преодолеть отставание, если вы можете различать их все. В этом случае, вероятно, лучше придерживаться разных жанров, чтобы не слишком запутать себя. Фото J Brew .

Отказаться от книг, которые не работают для вас

Это кажется здравым смыслом, но все же стоит отметить: если вы занимаетесь парой глав в книге, и она вам не нравится, прекратите ее читать.Как только вы остановитесь, подумайте, почему вам это не нравится. Просто не та книга не в то время? Затем положите его обратно в журнал и дождитесь подходящего момента. Кто-то рекомендовал эту книгу, но она вам не нравится? Затем верните его продавцу, передайте кому-нибудь еще или подарите библиотеке. Вам не понравится каждая книга, поэтому не тратьте время на книги, которые вам не нравятся.

В зависимости от того, насколько велика ваша очередь с книгами, их просмотр не займет много времени.Составьте расписание, которое поможет вам вписаться в повседневную жизнь, и начните внимательно просматривать все эти книги. Автор фото mikael altemark .

Удачи,
Lifehacker

Есть вопрос или предложение для Ask Lifehacker? Отправьте его на номер [email protected] .

Титульное изображение — ремикс из silver-john (Shutterstock) и gladcov (Shutterstock).

Обучайте детей скорочтению, даже если вы сами не умеете читать на скорость

Джордж Стэнклифф

Выпуск № 59 • Сентябрь / октябрь 1999 г.

Более двух лет у меня было хобби — обучать скорочтению людей в сообществе, в котором я живу.На данный момент я научил скорочтению более 300 человек (большинство из них — дети).

В результате множества уроков, которые я преподавал, я сделал несколько наблюдений:

  • Детям гораздо легче овладеть навыком скорочтения, чем взрослым.
  • Дети овладевают этим навыком намного лучше, чем взрослые. Если они выучат это к 12 годам или около того, это буквально станет их естественной частью, равно как и разговорной речи.

Английский язык является их естественной частью.

На самом деле, недавно я сделал открытие, что дети так легко учатся скорочтению, что вы можете научить их скорочтению, даже если вы сами не умеете быстро читать.

Невозможно? Нисколько. Я даже проверил эту идею на некоторых школьных учителях и на дому, которые дали ей кислотный тест. Они отлично справились.

Одна мать, обучающаяся на дому, научила свою 11-летнюю дочь комфортно читать со скоростью 12 000 слов в минуту (большинство взрослых читают со скоростью примерно 250–300 слов в минуту). Учительница английского языка в местной средней школе заставила две трети своего класса научиться скорочтению в течение четырех недель со средней скоростью около 4000 слов в минуту. Другие, кто проверил эту концепцию на кислотном тесте, получили аналогичные результаты.

Повторяю: преподаватели сами не умели быстро читать.

Так почему я не могу сначала научиться скорочтению, прежде чем учить ему своих детей? Можно, но по моему опыту преподавателя, этого не произойдет. Взрослому выучить скорочтение как минимум в 10 раз сложнее, чем ребенку. К тому времени, когда вы сами закончите борьбу с этим процессом, вы будете настолько утомлены, что усомнитесь, что дети вообще способны этому научиться. Научить этому — действительно легкая часть.

Я просмотрел ряд имеющихся в продаже курсов скорочтения, и они обычно даже не допускают к ним детей в возрасте от 11 до 13 лет. Это очень плохо. Девяносто процентам моих лучших учеников было 12 лет и младше. Большинство остальных были в возрасте от 13 до 14 лет. Дети постарше могут хорошо научиться скорочтению, но им нужно усерднее работать над этим. Профессионалы блокируют большинство своих звездных студентов и признают только свои худшие перспективы. Я считаю, что они не рекламируют свои курсы скорочтения для детей по трем причинам:

  • Деньги.У взрослых это есть, у детей нет.
  • Методы, которые они используют для обучения скорочтению, настолько строгие, что ни один маленький ребенок не сможет их пережить. Я прошел один курс скорочтения, который требовал одного часа домашнего задания каждую ночь, большая часть которого была в виде письменных заметок или «шаблонов воспоминаний». Ни один ребенок никогда не успеет с таким объемом бумажной работы.
  • Им, вероятно, никогда не приходило в голову, что дети могут очень легко овладеть навыком скорочтения, если он им преподнесен правильно.

Следующий метод обучения детей скорочтению может быть не единственным способом научить их. Это может быть даже не самое лучшее. Но я не встречал ничего более простого. И ни один другой известный мне метод не позволяет невысокому читателю научить его эффективно.

Эта статья представляет собой сокращенный план обучения ваших детей скорочтению.

Ключи к скорочтению

Есть четыре основных ключа к обучению скоростному чтению:

  • Естественное зрение
  • Визуализировать
  • Relax
  • Ежедневная практика

Позвольте мне вкратце объяснить каждую из них.

Естественное зрение : Найдите минутку и посмотрите картинку. Скажем так, вы смотрите на Мону Лизу. Когда вы смотрите на нее, ваше зрение сужается до туннельного зрения, так что вы видите только ее левый глаз? Конечно, нет. Тем не менее, когда мы смотрим на страницу с отпечатком, нас приучили к туннельному зрению. Вы также можете прочитать через соломинку.

Вам нужно смотреть на страницу отпечатка тем же естественным зрением, которое мы используем, чтобы сразу увидеть всю картину.С естественным зрением вы используете все поле зрения (периферийное зрение), чтобы ловить большие блоки печати на странице. Вы не только видите от 3 до 10 слов в строке, но также видите от 3 до 10 строк печати одновременно.

Использование своего естественного зрения для распознавания слов — краеугольный камень скорочтения.

Есть много разных способов увидеть все слова на странице своим естественным зрением. Поэкспериментируя, вы найдете метод, который лучше всего подходит для вас. (Рисунок 1.)

Визуализируйте : Читали ли вы когда-нибудь действительно хорошую книгу, настолько хорошую, что вы чувствовали, что живете внутри истории, или вы могли представить ее в своем уме так хорошо, что это было похоже на просмотр хорошего фильма ? Что ж, это ваша цель, когда вы визуализируете.

Рис. 1. Есть разные способы увидеть все слова на странице с помощью естественного зрения. Поэкспериментируя, вы найдете метод, который лучше всего подходит для вас.

Проблема в том, что ваш ум никогда раньше не представлял подобное во время чтения, поэтому потребуется усилие, чтобы запустить процесс визуализации. Фактически, в первый день или около того это может показаться невозможным. Но все равно продолжайте попытки.

Расслабьтесь : Обычно, когда люди концентрируются на чем-то, они сосредотачивают свое внимание на чем-то и становятся несколько психологически напряженными.Со скорочтением дело обстоит иначе. Чтобы получить максимальное понимание, нужно расслабиться при концентрации (визуализации). Это расслабленное чувство можно почувствовать после выполнения упражнения по обычному чтению, которое я объясню позже. Как только вы почувствуете, как правильно расслабиться во время визуализации, вам станет легче расслабляться, когда вы ускоряете чтение.

Ежедневная практика : Невозможно переоценить важность ежедневной практики. После проведения многих уроков скорочтения стала очевидной одна тенденция: те, кто практикует ежедневно, действительно хорошо умеют читать скорочтение, а те, кто пренебрегает этим, не добиваются хороших результатов.

Конечно, не все потеряно, если вы забудете тренироваться один или два раза в неделю. Но чем чаще вы пропускаете тренировки, тем хуже будет ваш конечный результат. Особенно это актуально для взрослых. Иногда я встречаю детей, которые забывают регулярно практиковаться, но все еще увлекаются скорочтением. Однако они не так хороши, как усердные дети. Я рекомендую хотя бы 15 минут расслабленного, повседневного скорочтения каждый день. Это в дополнение к обычным урокам.

Подготовка и оборудование

Прежде чем мы начнем, вот подготовка, которую нам нужно сделать:

    1. Отметьте в календаре один месяц, в течение которого вы будете придерживаться программы как минимум двух уроков скорочтения в неделю.Конечно, чем больше у вас уроков в неделю, тем лучше будут ваши результаты. Это потому, что даже когда дети забывают практиковаться самостоятельно, они все равно получат некоторую ежедневную практику для этого дня во время урока.

Когда я провожу уроки скорочтения два раза в неделю, я делаю уроки по 90 минут. Однако, когда я провожу ежедневные занятия, достаточно от 25 до 30 минут, если вы хорошо используете свое время. Один мой знакомый родитель, обучающийся на дому, посчитал более эффективным разбивать практические занятия на 15-минутные блоки два раза в день.Ее дочь добралась до места, где она могла перемещаться со скоростью более 10 000 слов в минуту с хорошим запоминанием.

    1. Соберите достаточно интересных материалов для чтения. Уместно все, что легко читать и что интересно: «Мурашки по коже», «Hardy Boys», «Клуб няни» и т. Д.

Но обратите внимание: некоторым детям трудно научиться скорочтению, используя книги с шрифтом обычного размера. Поэтому я обычно начинаю их всех, по крайней мере, в первый или два дня, с чего-то, что имеет очень крупный шрифт.Если им 10 лет и старше, подойдет крупноформатный выпуск журнала Reader’s Digest. Если это слишком технически для них, то серия Little Sisters Энн М. Мартин имеет самый крупный шрифт, который я когда-либо видел для обычных детских книг. Попробуй это. Самое большее через несколько дней они должны облегчить себе путь к печати нормального размера.

Все эти материалы должны быть легко доступны в вашей местной библиотеке. Другими возможными источниками являются продажи дворов и гудвилл.

    1. Вам понадобятся часы с секундной стрелкой, чтобы рассчитать время обычных сверл и метчиков.
    2. Возможно, вам придется договориться с другими учениками, обучающимися на дому, чтобы собрать вместе достаточно детей для занятий.

По моему опыту, дети учатся быстрее читать в группе лучше, чем в среде репетиторства, потому что в любой группе из 6-10 детей почти всегда найдется хотя бы один ребенок, который поймет этот навык. немедленно, обычно в течение трех дней или около того, а иногда и в самый первый день. Остальные будут очень стараться, но могут не получить еще пару дней.Если в группе нет кого-то, кто быстро увлекается скорочтением, для большинства детей легко отказаться от скорочтения после первой недели. Внешне они могут совершать движения, но втайне говорят: «Это чушь, никто не может читать так быстро».

Чтобы поддерживать мотивацию детей (и взрослых), важно убедиться, что в классе есть хотя бы один ребенок, который будет катализатором, который поможет мотивировать других. Как только они увидят, как другие быстро читают в реальной жизни или даже делают это сами, им намного легче «вспомнить», что нужно практиковаться каждый день самостоятельно.

  1. Также запланируйте наблюдение минимум в течение двух месяцев после первого месяца обучения. Это состоит в том, чтобы приучить их постоянно читать по 10-15 минут в день. Это не только легко сделать, но и необходимо. Эти 10-15 минут следует потратить на скоростное чтение книг, которые нравятся ребенку. Никакого давления. Просто: «Вот, прочти эту книгу и расскажи мне об этом». На сегодня все. Большинство детей могут быстро прочитать забавную книгу за 10 минут или около того.

Теперь, когда вы подготовились к преподаванию курса, пришло время обсудить основные действия, выполняемые во время занятий. После этого я представлю простой план урока, который поможет вам быстро увидеть, как должен проходить блок учебного времени.

Базовые занятия

Упражнения : Упражнение — это заданный по времени период (обычно длительностью 30 секунд), в течение которого ученик читает столько страниц, сколько он может. После этого он сообщает о том, что вспоминает, инструктору или партнеру по классу.

Упражнения на скорочтение помогают развить скорость. Они достаточно короткие, чтобы ученик мог вспомнить хотя бы часть того, что он читает, и в то же время достаточно длинные, чтобы существенно повлиять на выбор для чтения. Я рекомендую студентам просмотреть не менее шести страниц во время упражнения. 10-летние обычно оказываются в два или три раза быстрее, чем это.

При выполнении упражнений основное внимание уделяется визуализации. Конечно, мы пытаемся вспомнить, что можно, сразу после каждого упражнения. Но хороший отзыв не всегда может быть достигнут.Иногда может вообще не быть отзыва. Это нормально. Главное в упражнении — это только усилие визуализировать в одиночку.

Через пару недель в упражнениях обычно достигается хорошее понимание (от 35% до 65%). Я прихожу к фигуре понимания, просто спрашивая ученика: «О том, сколько материала вы понимаете?» Студенты на самом деле довольно хорошо представляют, сколько они узнали.

Скорость чтения во время упражнений у каждого ученика разная. Некоторые дети видят только 6 страниц, в то время как другие могут прочитать от 15 до 20 и более страниц с хорошим пониманием во время одного упражнения.

Наборы упражнений : В этом курсе упражнения на скорочтение разбиты на наборы по три упражнения в каждом. Это сделано для повышения скорости и понимания, чем можно было бы достичь, читая каждый фрагмент только один раз.

Обычно на первом упражнении ученик прочитает только несколько (например, пять или шесть) страниц за 30 секунд, и его понимание будет не очень хорошим. Я учту любое понимание, даже если он понял это только тогда, когда читал отрывок, но сразу же забыл.

Тем не менее, второй раз в одном и том же рассказе он часто будет проходить быстрее, например, на семь или восемь страниц, и в то же время он будет лучше понимать его.

Затем, наконец, на третьем упражнении ученик часто будет способен к еще большей скорости и пониманию.

Метчики : Метчики абсолютно необходимы для создания и поддержания высоких скоростей чтения с хорошим пониманием. Вот пример того, как я это делаю: дайте учащимся три секунды на заполнение каждой страницы.Постучите ручкой по столу каждые три секунды в течение примерно трех минут. Затем дайте им еще трехминутное простукивание по две секунды на страницу. Закончите сверлом на одну секунду в течение еще трех минут. Я обычно делаю два или три упражнения в день сразу после серии наборов упражнений, но они могут быть полезны в любое время, когда дети начинают слишком замедляться.

Обычное чтение : Обычно в конце каждого урока у меня есть от 5 до 10 минут того, что я называю «обычным скорочтением» или просто обычным чтением.Цель — научиться расслабляться, концентрируясь и визуализируя. Просматривайте книгу с удобной скоростью, обычно от трех до пяти секунд на страницу — если хотите, быстрее. Просто убедитесь, что это методичный темп. Не волнуйтесь, если вы уже читали часть книги раньше, пока читаете. Сохраняйте бдительность, внимательно наблюдая за большими группами слов периферийным зрением. Продолжайте пытаться визуализировать и расслабляться одновременно.

Пока учащиеся выполняют обычное скоростное чтение, незаметно измеряйте, сколько секунд на странице они читают.Таким образом вы можете рассчитать для них приблизительную скорость чтения. Многие детские книги содержат около 200 слов на странице, поэтому шесть секунд на странице будут составлять 2000 слов в минуту; 4 секунды на страницу, 3000 слов в минуту; 2 секунды, 6000 слов в минуту; и 1 секунда, 12 000 слов в минуту.

Во время обычного скорочтения тихо объявите каждому ученику, какова его скорость чтения, чтобы каждый знал свой прогресс. Я также спрашиваю их, насколько они понимают. Часто это совсем немного. Я обнаружил, что одно это мотивирует детей больше, чем что-либо другое.Они понятия не имели, что могут читать 3000 слов в минуту или лучше. Это в 10 раз быстрее, чем у большинства выпускников колледжей.

Иногда кто-то увяз в интересном рассказе и вернется к старому способу чтения. Когда это произойдет, просто поощрите его в следующий раз ускориться.

Веселые награды : Скучающие дети не будут заниматься самостоятельно, как бы вы ни придирались. Незаинтересованные дети даже не поверят, что скорочтение возможно. Я хорошо помню один класс третьеклассников и четвероклассников, которые я преподавал.На второй день занятий я небрежно спросил их, кто из них практиковался не менее 15 минут накануне вечером. Лишь трое детей подняли руки. Затем я вытащил из тайника три пачки бабушкиного печенья, бросил их усердным в награду и объявил остальным: «Ого, как жаль, что никто другой не забыл практиковать».

В тот день несколько счастливых детей ели печенье на глазах у друзей. Это дурной тоном, но это хорошая мотивация. Никто снова не забыл домашнее задание.Каждый день награждаю детей за их старания. Я также награждаю их за достижение своих целей в любой деятельности, которую я могу придумать, чтобы поддерживать волнение. Я редко забываю принести что-нибудь тем, кто прилагает усилия. Это большая разница.

Планы уроков

Для этих уроков я предполагаю, что каждый день доступен 45-минутный блок времени пять дней в неделю. Этот курс продлится четыре недели.

Урок 1 : План урока 1 отличается от остальных уроков.Это потому, что именно здесь детей знакомят со всеми основными понятиями и упражнениями по скорочтению. После Урока 1 остальные уроки очень похожи, основные отличия заключаются только в изменениях, которые вы вносите, чтобы адаптировать курс к вашим потребностям. Проведите Урок 1 следующим образом:

1. Проведите предварительное тестирование учащихся, чтобы вычислить текущую скорость чтения.

2. Объясните естественное зрение. Дайте детям пять секунд, чтобы увидеть все слова на одной странице, используя Natural Vision, как вы объяснили.Скажите им: «Не пытайтесь ничего понять. Если вы что-то понимаете, вы идете слишком медленно ». При необходимости повторите этот шаг, пока все дети не поймут концепцию естественного зрения.

3. 30 секунд: Четко просмотрите все слова на как можно большем количестве страниц. Не пытайтесь ничего понять. Это делается только для того, чтобы привыкнуть к вашему естественному зрению. Если дети плохо видят хотя бы шесть страниц отпечатка, повторите этот шаг, чтобы они научились работать быстро.

4.30 секунд: Действуя как минимум так же быстро, как на шаге 3, постарайтесь понять одно слово на странице. Не сбавляйте обороты из-за этого. Не останавливайтесь, чтобы лучше сосредоточиться на каком-то конкретном слове. Используйте только свое естественное зрение. Сообщите, сколько страниц вы просмотрели.

Обычно, если вы концентрируетесь, случайное слово выскакивает на вас откуда-то на странице. Не замедляйте думать об этом, когда он бросается на вас. Просто продолжай быстро. Кроме того, это слово исчезнет из вашей памяти так же быстро, как и появилось.Не беспокойся об этом. Это все еще имеет значение. Напоминание придет позже, со временем и практикой.

5. 30 секунд: понимать 3 слова на странице, в остальном те же правила, что и для шага 4.

Сообщите, сколько страниц вы просмотрели.

6. 30 секунд: пять слов на странице. Те же правила, что и в шаге 5.

7. 30 секунд: понимание семи слов на странице. Те же правила, что и в шаге 5.

8. К настоящему времени они должны привыкнуть к своему естественному зрению. Теперь займемся визуализацией.

30 секунд: просмотрите как можно больше страниц и постарайтесь получить общее представление о том, о чем рассказывается. Не сбавляйте обороты. По крайней мере, постарайтесь не сбавлять обороты. Старайтесь визуализировать как можно больше. Не волнуйтесь, если вы все забудете сразу после упражнения, это обычное явление на данном этапе. Просто постарайся.

9. 30 секунд: повторите тот же выбор чтения, что и на шаге 8. Расскажите инструктору все об этом, особенно о том, что вы не заметили в прошлый раз.

10. 30 секунд; То же, что и в шаге 9.

11. Резьбовое сверло. Три секунды между каждым нажатием в течение 2 минут. Если кто-то дочитает книгу во время тренировки, он может либо начать ее заново, либо быстро взять другую книгу и продолжить.

Напомните детям во время выполнения чеканки, чтобы они сосредоточили свою энергию на попытках визуализировать и одновременно расслабиться. Даже если они чувствуют, что ничего не получают от этого, они должны, по крайней мере, увидеть все слова на каждой странице своим естественным видением и попытаться визуализировать и расслабиться.

12. Двухсекундное сверло для метчика. То же, что и шаг 11, но две секунды между каждым нажатием.

13. Односекундное сверло для метчика. То же, что и шаг 11, но только одна секунда между каждым нажатием.

14. Случайное чтение. Они должны читать достаточно быстро, чтобы бросить вызов самим себе, но и достаточно медленно, чтобы получать от этого удовольствие.

Старайтесь не переходить на страницу медленнее пяти секунд. Если только один ребенок идет слишком медленно, не обращайте на это внимания. Но если большая часть класса начинает замедляться, начните нажимать пером с частотой пять секунд на нажатие и скажите им, что они должны делать это так же быстро, как нажатия или быстрее.

Во время случайного чтения дайте каждому ребенку примерно знать, насколько быстро он читает.

15. Поручите детям попрактиковаться в повседневном чтении сегодня вечером в течение 15 минут.

Уроки со 2 по 20:

1. Награждайте тех, кто прошлой ночью тренировался не менее 15 минут.

2. Выполните набор упражнений (три упражнения) по 30 секунд на упражнение в том же рассказе или выбранном фрагменте. Разделите класс на группы по два-три ученика в каждой группе. Попросите каждого ученика рассказать все свои воспоминания партнеру.Пусть они всегда используют Natural Vision и с этого момента стараются визуализировать во всей своей скорости чтения.

3. Новый рассказ или раздел. Повторите шаг 2.

4. Новый рассказ или раздел. Повторите шаг 2 еще раз.

5. Трехсекундное сверло для метчиков в течение трех минут. Напомните детям, что нужно визуализировать и расслабляться во время каждого упражнения.

6. Двухсекундное сверло для метчиков в течение трех минут.

7. Односекундное сверло для метчиков в течение трех минут.

8. Случайное чтение. Пусть они идут достаточно быстро, чтобы бросить вызов, но достаточно медленно, чтобы получать от этого удовольствие.

Пока дети занимаются скорочтением, подойдите к каждому и скажите ему или ей, как быстро он или она читает.

Если кто-то из детей все еще использует материалы для печати очень крупного размера, попробуйте отучить их от них и перейти к использованию более обычного размера к Уроку 5.

On Tap Drills, дети всегда могут двигаться быстрее, чем метчики, если хотят, но не медленнее.

После Урока 10 вы можете потратить больше времени на 3-5-минутные случайные чтения с последующим рассказом партнеру об этом и меньше времени на выполнение наборов упражнений.

После урока 10 вы можете пропустить трехсекундное сверление.

На протяжении всего курса напоминайте студентам, что они должны практиковаться по 15 минут каждый день после окончания четырехнедельного курса в течение следующих двух месяцев. Лучше бы больше. Если возможно, сделайте плакат и повесьте его на стену, чтобы напомнить всем. Или отправьте записку родителям, чтобы убедиться, что все будет сделано.

Понимание

Чтобы вы не разочаровались в середине курса, вам нужно знать, чего ожидать.Единственный вид понимания, который я ищу, — это то, что я иногда называю «проходящим» пониманием. То есть те вещи, которые вы понимаете, пока просто просматриваете материал для чтения. Если вы понимаете 70% материала во время чтения, но через секунду после прочтения вы можете запомнить только 20%, я по-прежнему поддерживаю 70%.

Почему? Потому что единственная разница между ними — время и регулярное использование навыка. Та часть вашего мозга, которую вы используете для скорочтения, никогда раньше не использовалась.И точно так же, как сломанная нога, которая лежала в гипсе шесть месяцев и еще не может вас поддерживать. У этой части вашего мозга сначала нет сил цепляться за какое-либо понимание. Но если вы регулярно тренируете свой мозг, используя свой талант скорочтения, ваша способность вспоминать то, что вы узнаете во время прохождения, резко возрастет.

Рис. 2. На этой диаграмме показано, как понимание учащимися сначала развивается медленно, затем улучшается в ускоренном темпе, а затем постепенно снижается по мере приближения к 100%.

Итак, настоящая цель, к которой нужно стремиться, — это сквозное понимание. Долгосрочный отзыв просто позаботится о себе со временем и при регулярном использовании.

Есть еще один вопрос, который беспокоит некоторых детей в отношении понимания. Некоторые люди, которые не учатся скорочтению так же быстро, как другие, расстраиваются, потому что их понимание не увеличивается так быстро, как у других в том же классе.

Я рассеиваю это разочарование, объясняя, что все учатся этому с разной скоростью, и это не имеет ничего общего с IQ.Я рисую свою диаграмму понимания (рис. 2) и объясняю три этапа понимания, которые мы все проходим, учась на скоростном чтении:

Этап 1 : Этап для начинающих. Это первая часть курса, когда мы видим много слов и почти ничего не понимаем. Некоторые дети выходят из этой стадии в первый же день. Некоторые взрослые остаются здесь на три недели. Большинство детей, которых я обучаю, остаются здесь примерно на неделю. Однако, если вы преподаете в очень маленьком классе, скорее всего, у вас может не быть того одного ученика, который поймет и будет впереди, и ваши ученики могут оставаться на этой стадии дольше, чем в среднем.

Этап 2 : Это этап роста. Ваш разум, наконец, может начать осваивать навыки и понимать материал с большой скоростью. Понимание может неуклонно увеличиваться в течение двух недель до 60–80%. Или у некоторых детей он может увеличиваться до 70–90% всего за день или два.

Этап 3 : Это этап мощности. Именно здесь скорочтение становится мощным инструментом обучения. Понимание почти выравнивается, обычно от 60% до 80%.Некоторые дети достигают этой стадии за два дня. Другим нужно несколько недель. После этого понимание постепенно увеличивается чуть больше каждую неделю, приближаясь к 100%. День ото дня ученик не заметит улучшения понимания. Но неделя за неделей или даже месяц за месяцем различия будут заметны.

Этап мощности — это также время, когда мозг преодолевает «пробел в воспоминаниях», когда долгосрочное воспоминание начинает догонять «проходящее» понимание. Как всегда, у детей это происходит намного быстрее, чем у взрослых.

Вопросы и ответы

Q. Если я научусь быстро читать, смогу ли я читать по-старому, когда мне нужно?

A. Да. Это два разных навыка. Вы обнаружите, что предпочтете использовать скорочтение для одних заданий и регулярное чтение для других.

Q. Я тоже хочу научиться скорочтению. Должен ли я научиться читать на скорость, пока учу детей?

A. Не рекомендую.Обычно это портит систему. Если вы хотите научить себя скорочтению, я рекомендую сначала научить детей, а потом себя, или попросите одного из детей помочь вам в этом.

Q. Верно ли, что у некоторых детей развиваются фотографические воспоминания в результате овладения навыком скорочтения к 10 годам?

A. В некоторых случаях я считаю, что это правда. Однако в этой области необходимо провести дополнительные исследования.

Q. Как детей можно научить скорочтению?

А. Я обучаю всех, кто грамотно читает на уровне 3-го класса или выше, независимо от возраста.

Q. А как насчет тех видео или аудио курсов?

A. Я уверен, что эти курсы хороши, но они предназначены для взрослых, а не для детей. Тем не менее, я никогда не встречал никого, кто бы овладел скорочтением с помощью видеокурса, а вы? Я считаю, что классные курсы с настоящими живыми учителями более успешны, потому что в живом классе каждый несет ответственность перед учителем за выполнение каждого задания.Однако в видеокурсах ответственности нет.

Наконец, не так давно, когда я делал копии в библиотеке, вошла 10-летняя девочка. Я видела, как она подошла к кассе со стопкой из пяти книг. Я узнал в ней Шону, которая посещала один из моих классов скорочтения более года назад. Я спросил ее, читает ли она все еще на скорость, и она ответила, что читает. Конечно, я ожидал этого, глядя на пять книг, которые у нее были. Ее мать стояла рядом и сказала, что Шона очень быстро читает книги.Тем временем Шона вернулся за новыми книгами с полок.

В такие моменты я рада, что учу скорочтению.

Джордж Стэнклифф преподает скорочтение в Департаменте парков и отдыха Якимы, штат Вашингтон. Он является автором книги «Скорочтение 4 детей». С ним можно связаться по почте через The American Speed ​​Reading Project, PO Box 1854, Point Roberts, WA 98281, или по электронной почте [email protected]

Абсолютное руководство по скорочтению для новичков

Дополнительные статьи о скорочтении:
1) Как ускорить чтение с помощью лучших инструментов для скорочтения;
2) 5 интеллектуальных игр для скорочтения;
3) 10 видеороликов Youtube о скорочтении.

Хорошие техники чтения сделают чтение снова приятным. Начни сегодня.

Представьте себе: вы сидите со своими материалами для чтения перед собой и говорите себе: , хорошо, мне нужно сконцентрироваться и сделать это . Проходят минуты, и в конце концов вы сдаетесь, отвлекаясь на электронную почту или телефон. Вы смотрите на время и видите, что прошло около 30 минут. И все же вы не многое сохранили из сеанса чтения, и вы почти не оставили вмятины в своем огромном списке для чтения.

Устали от этого?

Позвольте мне сказать вам кое-что, что изменит ваше мышление. Чтение — это игра на ловкость ума, а не на терпение. Независимо от того, включает ли ваш список чтения академические тексты, новостные статьи или литературу, время не является вашим главным ограничивающим фактором. Это твоя ловкость ума. К счастью, вы можете научиться лучше читать. Давайте посмотрим, как это сделать.

Как скорочтение может улучшить вашу жизнь?

Это поможет вам сэкономить время

Вы, вероятно, проводите много времени за чтением каждый день.Нас окружает письменное слово: в Интернете, в книгах и даже по телевидению. Подсчитано, что средний человек читает несколько тысяч слов в день, в зависимости от своего рода занятий. Достаточно сказать, что если у вас работа в офисе, вам, вероятно, нужно много читать. Я имею в виду, что постоянно .

Неэффективное чтение может вызвать разочарование как на работе, так и за ее пределами: будь то технический и трудный для понимания текст, или потому, что он занимает много времени, или и то, и другое.Обучение быстрому чтению может сэкономить время чтения для более приятных и полезных задач.

Это делает вас более эффективным

Скорость чтения — это не только быстрое пролистывание текста. Речь идет о том, чтобы быть более эффективным. Было показано, что быстрые читатели запоминают больше информации, чем более медленные. Использование правильной техники чтения может уменьшить необходимость дважды перечитывать один и тот же абзац, чтобы оценить его значение.

Кроме того, это может улучшить вашу способность абстрагироваться от смысла и выделять ключевые моменты.Часто, когда мы подходим к чтению, не придерживаясь какой-либо техники, мы теряемся в деталях. Таким образом, нам требуется больше времени, чтобы понять концепции и сохранить информацию. Скорочтение устраняет этот барьер между вами и текстом, обеспечивая легкий доступ к значению текста.

Он развивает ваши познавательные способности

Мы все были в курсе: когда вы заканчиваете школу, вы чувствуете, что ваша умственная ловкость неуклонно снижается. Чем лучше вы будете выполнять свою повседневную работу, тем выше вероятность того, что вы станете сверхспециализированными и попадете в рутину.Это отличная новость для вашей карьеры, но не лучшая новость для вашего мозга, который нуждается в постоянной стимуляции, чтобы поддерживать свою подвижность.

В конце концов, есть причина, по которой успешные люди, такие как Билл Гейтс, заядлые читатели, помимо жажды знаний. Что касается приобретения знаний, чтение со страницы — один из последних эффективных способов обучения. Глазам необходимо сканировать окружающую среду в поисках символов, а мозгу — расшифровывать их и переводить на более «естественный» слуховой язык, как считает исследователь Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Луи описывает. Тот же исследователь описывает чтение как когнитивно сложную задачу, которая включает в себя несколько процессов, и подчеркивает важность использования правильной техники для ее решения.

Отказ от этих трех вредных привычек чтения — ключ к быстрому чтению

Найдите минутку, чтобы изучить вашу текущую технику чтения. Есть три основных навыка чтения, от которых нужно отказаться, чтобы читать быстрее. Продолжая читать этот текст, попробуйте сами убедиться, сколько из следующих трех привычек чтения вам нужно сломать:

  • Произнесение слов в уме .Знаете ли вы, что наши голосовые связки действительно двигаются, когда вы читаете? Это процесс, называемый субвокализацией. Субвокализация — это то, как вы учитесь читать в детстве, беря слова со страницы и превращая их в монолог в своей голове. Скорее всего, это усугублялось тем, что вам приходилось читать вслух, например, в классе или перед родителями / опекунами.
  • Возвращаясь к словам, которые вы уже прочитали. Это очень распространенная ошибка чтения, которая замедляет вашу работу. Однако это может быть очень трудно заметить, если вы действительно не внимательно следите за тем, как вы читаете.Поскольку наши глаза всегда бегают по странице, мы невольно подбираем слова, а иногда и целые предложения, которые уже прочитали. Поскольку вы не подозреваете об этом, с возвратом справиться труднее, чем с субвокализацией.
  • Вы читаете слова по одному. В раннем детстве нас учат читать и часто произносить каждый слог каждого слова, чтобы развивать словарный запас и произношение. Это также известно как «вспенивание слов». Нам, взрослым, не нужно этого делать, как раз наоборот! Вам нужно научить свои глаза меньше блуждать по странице и фиксировать меньшее количество слов, позволяя периферийному зрению отдыхать.

Есть несколько приемов, которые помогут вам избавиться от этих привычек чтения. Так же, как вы подходите к изучению любого нового навыка, ключ к овладению скорочтением — быть как можно более последовательным.

В следующем разделе мы рассмотрим несколько методов. Тем не менее, хороший подход — это выбрать в первую очередь. Если вы достаточно попрактикуетесь в этом, это должно избавить вас от некоторых из ваших плохих привычек к чтению и помочь вам освоить новые методы, которые сделают ваше чтение еще более эффективным.

4 метода скорочтения и почему они работают

Зафиксируйте только несколько слов в каждой строке

Это один из самых популярных методов скорочтения, потому что он заставляет вас перестать читать слова по одному и снижает вашу способность к субвокализации. Вот один из способов сделать это: глядя на страницу, читайте только те слова, которые находятся в середине строки. Позвольте вашему периферийному зрению заполнять крайние левые и крайние правые слова по мере продвижения.Поначалу это может быть достаточно легко, но не забывайте оставаться последовательным. Не спешить. Зацикливайтесь на средних словах и сосредоточьтесь, как обычно. Вы заметите, что ваше понимание текста на самом деле улучшается в результате того, что вы пропускаете субвокализацию и сосредотачиваетесь на оценке смысла предложения.

Будьте осторожны, не переусердствуйте, потому что вы рискуете просмотреть текст вместо того, чтобы читать его. Исследователи подчеркнули, что носители английского языка могут прочитать только два-три слова периферическим зрением, когда они находятся справа, и примерно на одно слово слева.Таким образом, убедитесь, что вы пропустили первые одно или два слова в начале строки, но не более того. Вы можете быть менее строгими к концу строки и при этом сохранять понимание.

Контрольные линии, показывающие зону фокусировки.

Обложка слов, которые вы уже прочитали

В то время как предыдущая техника решает проблему субвокализации и вспенивания слов, эта техника имеет дело с третьей привычкой чтения, сдерживающей вас: повторным чтением слов, которые вы уже прочитали.Это происходит потому, что наши глаза естественно блуждают по странице. Как правило, это пустая трата времени, особенно если вы не знаете, как часто вы возвращаетесь к предыдущим словам.

Чтобы избежать этого, закройте строки, как вы уже читали, листом бумаги или рукой. При чтении на экране вы можете использовать курсор или стилус, чтобы следить за текстом во время чтения. Закрытие текста и / или использование указателя достигают одного и того же: они не дают вашим глазам бесцельно перемещаться по странице в поисках слов для чтения.

Ваши глаза могут читать, только когда они неподвижны. Таким образом, предоставление себе определенного визуального стимула, такого как лист бумаги или курсор мыши, помогает вашим глазам минимизировать движение и лучше концентрироваться при чтении.

Используйте таймер

Есть только один способ отслеживать свой прогресс, когда вы учитесь ускорять чтение: время самостоятельно. Время трудно отследить без таймера, особенно когда вы концентрируетесь на понимании новой информации. Таким образом, ваши часы — ваш друг при чтении.

Начните с небрежного подсчета времени чтения и ведите запись со скоростью строк в минуту. Пока не ставьте будильники и, самое главное, не торопитесь без причины. Постарайтесь вернуться к уже знакомым техникам и не спешите, а не торопитесь. Как только вы научитесь контролировать движения глаз и уменьшить субвокализацию, начните ставить цели по времени на основе вашего «случайного чтения». Постепенно подталкивайте себя читать быстрее, чем вам удобно, и сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться в соответствии с

Skim The Text

Наконец, в зависимости от ваших целей чтения, может быть хорошей идеей бегать по тексту вместо того, чтобы читать его.Если вам требуется глубокое понимание текста, вам подойдут другие методы скорочтения. Однако, если вам нужно только поверхностное понимание всего текста, эффективная техника беглого чтения сработает.

В отличие от названия, беглое чтение не должно быть случайным, случайным процессом. Один из эффективных способов беглого чтения включает следующие шаги:

Шаг 1. Ознакомьтесь с общей структурой текста: вам нужно обращать внимание на любые заголовки, заголовки и другие разграничения между различными концепциями в тексте.

Шаг 2: После того, как вы определили различные разделы текста (Шаг 1), прочтите первое и последнее предложение каждого абзаца. Не торопитесь, так как вы экономите время, пропуская большие части текста. Постарайтесь как можно лучше понять, что вы делаете, читаете.

Шаг 3: Заполните пробелы, обведя кружком или выделив ключевые слова , такие как имена собственные, слова / фразы, которые встречаются повторно или которые вы не узнаете.

Эта техника беглого просмотра должна дать вам хорошее представление о том, о чем идет речь, но не будет иметь деталей, которые вы получили бы при использовании обычных техник скорочтения.Используйте осторожно!

Беглое чтение путем выделения первого и последнего предложений абзаца.

Инструменты для вашего путешествия по скорочтению
  • Вы можете улучшить свои умственные способности, тренируя свой мозг с помощью специальных приложений, таких как Readlax.
  • Вы можете использовать журнал, чтобы отслеживать свой прогресс. Помните, что практика необходима для того, чтобы избавиться от привычки медленно читать.
  • Для чтения PDF-файлов в Adobe Reader есть специальный режим для сфокусированного чтения без отвлекающих факторов, который называется «жидкий режим»: используйте его!
  • Для чтения в Интернете используйте расширение Readlax Chrome с режимом просмотра Reader.
  • При чтении с экрана убедитесь, что яркость соответствует комфортной, и что вы используете темный режим, если он доступен, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.

Попробуйте приложение №1 для быстрого чтения >>

Скорость чтения — чушь * t — 4 совета, чтобы узнать больше и сохранить больше | Автор: Шон Декстер

История вопроса : Несколько месяцев назад я отправился в самостоятельное путешествие по программе MBA. С тех пор я прочитал более 50 книг, в среднем около 2,5 книг в неделю. Несколько человек спрашивали меня, нужно ли мне осваивать «скорочтение» для этого.Ответ — нет.

Скорочтение — это фикция — еще одна форма схемы «быстрого обогащения». В этом случае вас продают: «Получите , богатый знаниями быстро».

В любом случае, прежде чем я начну ругать некоего человека с «lamborghini & knaaawledge» в его гараже — позвольте мне перейти к сути этого поста.

Я получил электронное письмо от одного из читателей SkipMBA, в котором он спрашивал, как он может читать быстрее и сохранять больше .Ради анонимности я буду называть его CJ в этом посте.

CJ, похоже, изо всех сил старается не отставать от списка чтения SkipMBA и считает, что если он увеличит скорость чтения, он сможет преодолеть этот барьер.

Вот письмо от CJ:

Привет, Шон,

Спасибо за поломку. Это было информативное чтение.

Я замечаю, что в конце каждого письма вы рекомендуете дополнительные чтения на основе прочитанных вами книг.Я также вижу, что у вас есть список для чтения на веб-сайте SkipMBA. Это много книг, за которыми нужно успевать.

Есть ли у вас советы и рекомендации по повышению скорости чтения и удержания в памяти? Я хочу вырваться из этого цикла, и мне кажется, что повышение скорости может быть ключевым моментом.

Best,
CJ

Я был на месте CJ — я чувствовал его разочарование. Примерно 5 или 6 месяцев назад я взял на себя обязательство читать хотя бы одну книгу в неделю, независимо от . Мне определенно казалось, что я съел немного больше, чем могу прожевать.Это было медленно и разочаровывающе. И я почти ушел. Однако сегодня я сижу в среднем ок. 2 книги в неделю . Приятно, но на этом пути нужно было научиться.

Я читаю в среднем 2 книги в неделю

Многие писали мне по электронной почте и спрашивали, как они могут сделать то же самое. Но чаще всего вопрос «Как мне читать быстрее, чтобы я мог читать больше».

Они верят, как и CJ, что более быстрое чтение решит их проблемы.Я, однако, не думаю, что это произойдет.

Быстрое чтение — не решение

Есть более глубокая проблема, которую многим людям необходимо решить в первую очередь. И в этом посте (и в этом видео на YouTube) я дам вам 4 совета, как добраться туда, где вам нужно быть.

Чтение — это навык, а навыки требуют времени. Когда вы только начинаете, вы хотите сосредоточиться на выработке привычки. Если вы ставите нереалистичные цели, вы рухнете и сгорите, а затем почувствуете себя дерьмово.Так что сначала сосредоточьтесь на выработке привычки. Скажите себе, что вы собираетесь читать по часу в день, несмотря ни на что.

Постановка нереалистичных целей приводит к разочарованию

Не устанавливайте количество страниц, которые вы хотите прочитать, а укажите время, которое вы хотите потратить на чтение. Не говорите себе: «Сегодня я прочту 100 страниц». Вместо этого скажите себе: «Сегодня я сяду с книгой на 1 час». Потому что, честно говоря, это первая проблема, с которой сталкивается большинство людей — тратит время на чтение!

Как только вы наберете обороты, вы заметите, что становитесь быстрее.Подробнее о том, почему это происходит, читайте в Совете № 3.

Как люди, мы овладели искусством прокрастинации. Мы будем придумывать причину за причиной, чтобы чего-то не делать. Чтобы бороться с этим, нам нужно устранить сопротивление. Один из способов сделать это — облегчить «начало» занятия. Как я уже упоминал ранее, большинству из нас приходится только начинать.

Не усложняйте доступ к своим книгам

Метод, который мне очень подходит, — держать запасную зажигалку в моей ванной комнате .Таким образом, я получаю по крайней мере 5–10 минут за чтением каждое утро. (Не берите телефон с собой в ванную, если хотите, чтобы это работало)

Еще одна хитрость — держать книгу, которую вы хотите читать, на диване — открытой на текущей странице. Держите ТВ-контроллер подальше от дивана. Я также зашел так далеко, что поставил книгу рядом с молоком в холодильнике!

У меня, наверное, худшая память / удержание во всем этом сообществе. И я вообще не позволяю этому фазировать меня. Послушайте, если вы пытаетесь запомнить всю книгу, вы ничего не добьетесь.

У меня наихудшая память во всем сообществе SkipMBA

В то время как некоторые люди доводят скорость чтения до крайности, есть другие, которые ПЫТАЮТСЯ довести удержание до крайности. И если у вас нет эйдетической памяти — вы ничего не добьетесь.

Когда вы читаете для приобретения знаний — вы делаете это, чтобы сформировать в уме ментальные модели .

Не беспокойтесь о своем удержании слишком много…

Ментальная модель — это, по сути, чье-то мировоззрение определенной концепции, поэтому, когда вы читаете, вы либо развиваете понимание новой концепции, либо исправляете свое понимание старой концепции .

По мере того, как вы просматриваете больше книг, вы заметите, что авторов часто очень много. Фактически, в нескольких книгах будет одна и та же информация, перекрывающая друг друга. Авторы из одной категории часто ссылаются или цитируют друг друга.

Вся эта избыточность проникает в вашу голову и автоматически решает проблемы с хранением. Так что просто сосредоточьтесь на чтении большего количества книг — и никогда не останавливайтесь.

Это одна из основных причин, по которой я рекомендую не обращать внимания на скорость, когда вы только начинаете.Фактически, вам, вероятно, не следует ставить в приоритет скорости .

Вашими приоритетами всегда должны быть приобретение знаний и изучение чего-то конкретного. Вы можете установить приоритет скорости после выполнения этих условий.

Приоритетом должно быть обучение, а не скорость!

Одна из причин, по которой некоторые люди читают быстрее других, заключается в том, что они лучше владеют концепциями, структурой предложений и словарным запасом книги. Им не нужно останавливаться и перечитывать предложения снова и снова — это называется регрессией .

Перелистывание страниц и перечитывание предложений важно! (Регрессия)

Регрессия важна . Вам нужно снова и снова перечитывать новые концепции, чтобы кристаллизовать свои ментальные модели. Как только вы получите более четкое представление о концепции, вы обнаружите, что быстро просматриваете абзац, когда на него ссылаются в другой книге.

Как вы могли заметить, эти советы дополняют друг друга. Если вы воспользуетесь этими советами вместе, вы обнаружите, что читаете быстрее и запоминаете больше, не пытаясь делать это активно.

Круглая — каждый наконечник служит катализатором для другого.

Чем меньше барьер, тем больше вы будете читать. Не заботясь о скорости чтения, вы не разочаруетесь, поставив нереалистичные цели. Это обеспечит вам привычку читать, не бросая.

Наконец, регрессия в сочетании с избыточностью книг гарантирует, что вы сохраните больше информации и построите ментальные модели.

Если вам понравился этот пост, то ❤ и подпишитесь! Также ознакомьтесь со списком чтения DIY-MBA

Об авторе : Шон Декстер — предприниматель, менеджер по продукту и бывший разработчик программного обеспечения.Получив степень магистра компьютерных наук и накопив многолетний опыт работы, Шон был готов продолжить обучение по программе MBA в ведущей бизнес-школе. Но после обширных исследований Шон решил самостоятельно изучать MBA. Вы можете присоединиться к Шону на его пути к самостоятельной программе MBA по телефону http://SkipMBA.com

Как читать быстрее: 7 простых шагов к быстрому чтению, пониманию прочитанного и обучению быстрому чтению | Трой Бейтс

стенограммы

1.Введение — Как читать быстрее: введение. Умение читать, без сомнения, является одним из самых важных навыков, необходимых нам для выживания и процветания как людей. Обычно мы учимся читать очень рано и всю оставшуюся жизнь развиваем этот навык. Обычно нормальный взрослый человек может прочитать от 250 до 300 слов в минуту. Однако многие исследования показали, что при правильных тренировках и ежедневной практике любой может улучшить свои навыки чтения и стать лучше в скорочтении.Средняя скорость чтения скоростного читателя может достигать 1500 слов в минуту. Хотя это звучит очень заманчиво, важно понимать, что понимание просто важно, если не более важно, чем просто быстрое чтение. Поэтому важно, чтобы у человека развились навыки понимания прочитанного, а также способности к чтению. Это руководство разработано, чтобы помочь учащимся, а также работающим взрослым развивать свои навыки чтения и понимания прочитанного, чтобы они стали эффективными скоростными читателями. Мы собираемся изучить искусство скорости, прочитав, что оно влечет за собой и почему это важно.Мы также собираемся изучить факторы, влияющие на способность к чтению, а также общие проблемы, с которыми сталкиваются многие молодые ученики, а также взрослые, когда дело касается чтения. Кроме того, этот парень обсуждает советы и методы, которые можно использовать, чтобы улучшить свои способности к чтению, чтобы лучше учиться. Мы также рассмотрим преимущества скорочтения, понимания и обучения. Надеюсь, к концу вы научитесь совершенствовать свои навыки чтения. Вся информация в этом руководстве основана на обширных исследованиях, личных анекдотах и ​​фактических данных.Хотя этого парня не следует рассматривать как надежное руководство по скорочтению, я не сомневаюсь, что вы найдете здесь очень практичные и полезные советы. 2. Глава 1 — Шаг 1: Поймите основы скорочтения: глава первая Шаг первый. Изучите основы скорочтения. Чтение, несомненно, является одним из самых распространенных повседневных занятий, которыми мы занимаемся как люди. Поскольку чтение является основным средством сбора информации, для нас естественно желание делать это быстрее и эффективнее.В то время как средний человек может читать только около 200 слов в минуту, можно научиться читать быстрее, не ставя под угрозу свою способность понимания. Студенты колледжей, как правило, намного легче развивают скорость чтения по сравнению с работающими взрослыми. Это связано с недостатком, заключающимся в том, что студенты обычно тратят значительное количество времени на чтение и анализ большого количества информации. Тем не менее, научиться сначала читать — это навык, который каждый может развить с помощью ежедневной практики и терпения.В этой главе мы собираемся обсудить основы скорочтения, включая факторы, влияющие на скорость чтения. Что такое скорочтение? Скорочтение — тема, которая вызвала много споров за последние пару лет. Хотя многие сторонники скорочтения хвалят его за его эффективность в обучении и понимании, некоторые скептики по-прежнему настаивают на том, что это в лучшем случае тщательно продуманная мистификация, так что же такое скорочтение? Скорочтение по сути относится к искусству быстрого чтения, часто во много раз быстрее, чем у обычного человека.Опытный читатель, как правило, может читать очень быстро, часто усваивая сразу несколько предложений или фраз. Это позволяет им читать и понимать длинный текст за очень короткий промежуток времени. Многие сторонники скорочтения утверждают, что оно конкретно повышает коэффициент интеллекта и улучшает запоминание. Однако некоторые критики настаивали на том, что скорочтение может ухудшить понимание, поскольку наиболее быстрые читатели часто не обращают внимания на усвоение информации. Поэтому, хотя скорочтение является бесценным активом, который может помочь человеку ориентироваться в огромных объемах информации на работе или в школе, очень важно не допускать, чтобы скорость мешала пониманию того, что является красными факторами, влияющими на чтение и понимание.Умение читать составляет только одну часть грамотности. Чтобы красный текст имел какое-либо практическое применение, важно уметь его понимать. В конце концов, нет смысла читать то, что ты не понимаешь. Это просто бесполезное занятие и пустая трата времени. Понимание прочитанного — очень сложный и многогранный когнитивный процесс, в котором задействовано множество факторов. Поэтому для того, чтобы стать эффективным средством быстрого чтения, не подвергая опасности свои способности к пониманию, очень важно, чтобы вы знали о факторах, влияющих на понимание прочитанного.Вот некоторые из когнитивных факторов, которые могут повлиять на способность понимать прочитанное. Один словарь. Скорость, с которой человек может читать и понимать новую информацию, в значительной степени определяется словарным запасом, который они выучили. Понимание значений знакомых слов позволяет читателям понять отношения с другими словами данного пола. Это, в свою очередь, помогает им очень быстро расшифровать встречу. Словарный запас человека обычно основан на его литературных знаниях.Следовательно, человек, который читает много литературы, с большей вероятностью будет иметь гораздо более развитый словарный запас, чем тот, кто этого не делает. Таким образом, они будут более искусными в быстром чтении базовых знаний. Объем базовых знаний, которыми обладает человек по определенному предмету, играет важную роль в его способностях к чтению и пониманию. Читатели обычно полагаются на свои базовые знания, чтобы связать то, что они уже знают, с любой информацией, которую они получают в тексте, который они читают.Базовые знания обычно извлекаются из реального жизненного опыта человека, а также из литературы, которую он прочитал. По сути, способность вызывать информацию из прошлой памяти и связывать ее с текстом, который читается в настоящее время, может помочь человеку стать более опытным в скором чтении. Номер три «беглость» — это способность человека читать быстро, точно и с правильным выражением произношения, становясь беглым при чтении. Это очень важно, потому что позволяет читателям быстрее читать, а также улучшает понимание того, что они читают.Это также позволяет им лучше запоминать информацию. Хотя никто не рождается со способностями беглого чтения, беглость — это навык, который каждый может развить с самоотдачей и ежедневной практикой. По мере развития беглости чтения они тратят меньше времени на попытки разобрать значения предложений и вместо этого сосредотачиваются на значениях целых предложений и абзацев. Это может иметь огромное положительное влияние на их способности к скорочтению. Номер четыре Активное чтение. Однако большинство учеников начальной школы, как правило, полагаются на инструкторов, которые направят их к определенным текстам, когда они переходят к более высоким уровням обучения, таким как университет.Они развивают активное чтение, чтобы помочь им собирать информацию о материалах курса посредством последовательного, активного чтения. Они приобретают навыки скорочтения и понимания прочитанного, поскольку обладают инструментами анализа, исследования и рассуждений. Номер пять Критическое мышление, способности критического мышления. Воздух Очень важно Когда дело доходит до эффективного чтения и понимания, читатели, обладающие хорошими навыками критического мышления, могут более эффективно взаимодействовать с текстом. Они могут легко вывести основную идею данного пола, а также вспомогательные идеи для ее поддержки.Это также позволяет им быстро проводить сравнения и связи между идеями, что еще больше улучшает их способности к пониманию. 3. Глава 2 — Шаг 2: Определение распространенных проблем чтения: Глава 2, Шаг второй Определите типичные проблемы чтения. В этой главе мы обсудим типичные проблемы с чтением и способы их устранения. К концу этой главы вы должны научиться ориентироваться. Чтение намного проще. Умение читать — это то, что мы все начинаем развивать с очень нежного возраста.Однако многие дети сталкиваются с рядом проблем, когда впервые учатся читать. В то время как некоторые из этих проблем развития воздуха, которые могут потребовать медицинских решений, другие являются незначительными проблемами, которые можно смягчить с помощью небольшой тренировки. В любом случае важно определить проблему как можно раньше, чтобы эффективно устранить ее. Хотя трудности с чтением могут расстраивать юного ученика, а также родителей, к этой проблеме нужно относиться с большим тактом и терпением.Если вы являетесь родителем ученика, испытывающего трудности с чтением, постарайтесь подойти к ситуации как к естественному процессу, так же, как вы отучаете ребенка от груди или учите его ходить. Вот некоторые из распространенных проблем с чтением, с которыми молодые студенты обычно сталкиваются, будучи запутанными зеркальными буквами, в то время как большинство взрослых могут принять это как должное. Многие дети часто путаются, определяя и произнося зеркальные буквы, такие как P и Q, M, W, B и E. Это то, через что проходит большинство детей, когда они начинают учиться читать, поэтому вы не должны волноваться, если это произойдет. вашему ребенку.Существует множество обучающих игр и инструментов, которые вы можете использовать, чтобы помочь своему ребенку преодолеть эту проблему. Однако, если проблема сохраняется в течение длительного периода, вы можете проверить своего ребенка на дислексию, поскольку это может быть основной проблемой. Номер два. Неправильное отслеживание направления Другой распространенной проблемой чтения, с которой сталкиваются многие новички, является неправильное отслеживание направления. Часто юные читатели не могут читать слева направо, как взрослые с опытом. При чтении мы воспринимаем отслеживание направления как должное.Но для детей это то, что требует большой практики, чтобы освоить это. Чтобы помочь ребенку преодолеть проблему неправильного отслеживания направления, вам следует попрактиковаться в перемещении пальца слева направо, когда вы читаете вместе с ним. Вы также должны быть терпеливыми с эм, так как изучение того, как читать в правильном направлении, может занять некоторое время, чтобы стать профессиональным, это число три сбивающих с толку маленьких побочных слов. Очень часто. Когда дети начинают читать, им может быть трудно различать маленькие звуки, как они есть, и из-за схожести звуков и слогов вы можете обнаружить, что ваш ребенок путает эти слова при чтении отрывков и отрывков.Это может отрицательно сказаться на ее понимании. Однако, если его не решить, смешение звуков небольших изображений не означает нарушения обучаемости. Вы можете легко решить эту распространенную проблему с чтением, используя словесные игры и мягкую поддержку. Со временем ваш ребенок, естественно, станет лучше разбираться в словах с небольшими прицелами. Номер четыре угадывает. В то время как большинство детей сегодня учатся читать с помощью фонетики, некоторые дети нередко пытаются угадывать слова, когда учатся читать.Обычно они используют контекст изображения определенного слова или фразы, чтобы угадать остальную часть слова, часто с ограниченным успехом. Хотя это может быть очень неприятно, учитель молодой, как читать таким образом, вы должны сопротивляться искушению схватить его, когда они делают неправильные предположения. Гадание может быть признаком развития или проблем с обучением. Однако в большинстве случаев эту проблему можно решить, помогая ребенку научиться произносить слова, даже если для этого придется произносить их самостоятельно.Сначала. С вашей поддержкой и мягким ободрением ваш ребенок научится правильно озвучивать слова и станет лучше читать номер пять. Распознавание звука. Умение разбираться в различных звуках — фундаментальная часть обучения чтению. Однако большинству детей сложно распознать звук. Часто мы предполагаем, что пока наш крик слышит звук в начале предложения, они могут слышать и остальные слова. Однако это не всегда получается.Как и следовало ожидать, детям часто требуются месяцы, а иногда и годы, чтобы правильно слышать и озвучивать слова. Это связано с тем, что английские клапаны часто бывают штатными. В то время как определенный обет может быть определенным образом произнесен в определенном слове, звук может полностью измениться, когда буква используется в другом слове. Поэтому важно, чтобы вы были терпеливы со своим ребенком, поскольку он практикует распознавание звука при чтении числа шесть. Неспособность распознавать семейства слов. Еще одна распространенная проблема, с которой сталкиваются многие молодые ученики, когда начинают учиться читать с повторением, — это неспособность распознавать слово.Такие семьи, как Мет, не могут делать ставки и так далее. Обычно это замедляет их чтение, поскольку им приходится выделять все буквы и озвучивать их по отдельности. Важно научиться выбирать семейства слов, поскольку это улучшает беглость речи и понимание. В свете этого очень важно поддерживать вашего ребенка, когда он учится распознавать похожие отрывки и слова. Вы можете помочь им в этом, используя рифмующиеся игры. Это позволит вашему ребенку познакомиться с похожими семействами слов, что улучшит их чтение и понимание.Номер семь Запутаться из-за знаков препинания, которые важны для того, как мы читаем и понимаем предложения и фразы. Однако у многих детей знаки препинания могут вызвать замешательство и спотыкаться при обучении чтению. У меня лично была возможность познакомиться с детьми, которые очень хорошо читали слова и даже предложения без знаков препинания, но как только дело доходит до чтения пунктуированных технических специалистов, они теряют самооценку. Поэтому важно знакомить ваших детей с пунктуацией очень стратегически: вы можете начать с обучения их, используя книги, в которых для знаков препинания есть только точки.Как только они научатся взаимодействовать с этими знаками пунктуации дзин, вы можете переходить к использованию других знаков препинания в литературных материалах. 4. Глава 3 — Шаг 3: Исследование трудностей чтения у юных учащихся: Глава третья. Шаг третий. Изучите трудности чтения у юных учеников. В предыдущей главе мы обсудили некоторые препятствия, с которыми обычно сталкиваются молодые учащиеся, когда они впервые учатся читать. Хотя большинство этих проблем с чтением являются естественным результатом опыта, который можно исправить практикой и усердием, некоторые из этих препятствий указывают на более глубокую проблему, лежащую в основе развития.Общие признаки и симптомы неспособности к обучению включают плохую орфографию, проблемы с произнесением слов с низкой скоростью чтения, неспособность распознавать ранее известные слова, неспособность читать наружу с правильным выражением. Проблемы с пониманием прочитанного. Отсутствие беглости чтения. Невозможность связать прочитанное с предыдущими знаниями. Полное воздержание от чтения. Отвлекаетесь при чтении. Чтобы устранить проблемы с чтением у вашего ребенка, вы должны уметь определять трудности с чтением.Примечательно, что в какой день может быть нелегко правильно диагностировать проблему чтения вашего ребенка из-за того, что многие из этих проблем проявляют очень похожие симптомы. Тем не менее, имея под рукой нужную информацию, вы можете точно определить трудности чтения, с которыми сталкивается ваш ребенок, и найти эффективные решения. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с чтением, абсолютно необходимо подвергнуть его всесторонней оценке, включая оценку слуха, зрения и интеллекта.Вот некоторые из распространенных причин трудностей с чтением, которые могут мешать вашему ребенку понимать прочитанное. Дислексия. Это распространенное нарушение обучения, которое влияет на способность ребенка читать, писать, писать по буквам и говорить. Статистика показывает, что дислексией страдает почти 10% населения мира, что эквивалентно примерно 700 миллионам человек. Большинство детей, страдающих дислексией, выглядят очень умными и хорошо умеющими говорить, но не могут правильно читать даже после школы.Идущий возраст. Дети, страдающие дислексией, имеют очень высокий I Q. Но плохо сдают устные и письменные тесты из-за этого факта, что они могут быть неправильно обозначены, — это глупые, невежественные или ленивые. В результате они могут почувствовать себя глупыми и развить заниженную самооценку, которую они часто пытаются скрыть, используя изобретательные стратегии преодоления трудностей. Тем не менее, дети с дислексией обычно очень талантливы и креативны. Некоторые виды деятельности и дисциплины, в которых они особенно преуспевают, включают музыку, драму, спорт, инженерное дело, дизайн и бизнес.Многие родители детей с дислексией, как правило, не знают об этом заболевании, и в результате они разочаровываются, когда их дети не умеют читать так же, как другие дети. Примечательно, что они могут прибегать к крику на своего ребенка, когда совершают ошибки или учат его быть похожим на других детей. Однако этот Онли еще больше усугубляет проблему, поскольку ребенок быстро теряет уверенность и чувство собственного достоинства, поэтому для того, чтобы правильно обращаться с ребенком с дислексией, важно понимать конкретные черты, которые они проявляют.Если вам интересно, не страдает ли ваш ребенок дислексией, вот некоторые черты характера и поведения, на которые вам нужно обратить внимание. Часто жалуются на головные боли и головокружение при чтении, их часто путают слова, буквы и цифры. Их чтение и письмо показывают ненужные повторы, пропуски, подстановки и перестановки слов, букв и цифр. Они регулярно жалуются на движение на странице при чтении текстов. Они кажутся слишком проницательными, зоркими и наблюдательными.По сравнению с другими детьми они часто читают слова или предложения по несколько раз, не понимая, что они только что прочитали. Их легко отвлечь на звуки. Они слышат то, что не видно другим людям. Во время разговора у них возникают проблемы с сохранением одного и того же почерка, а также у них может быть необычный карандаш или ручка. Они могут быть обоими руками или иметь проблемы с различением правой и левой руки. Им было трудно отслеживать последовательность информации. Они могут выполнять вычисления, но не умеют решать текстовые задачи.Они могли быть крайне беспорядочными или навязчиво упорядоченными в своих манерах. Обычно у них неправильные стадии развития. Например, они могли научиться ходить намного раньше или позже, чем средний ребенок. У них слишком низкая или слишком высокая переносимость боли. Они могут быть слишком эмоционально чувствительными и иметь твердые моральные принципы. Они более склонны к ошибкам, когда подвергаются сильному давлению и стрессовым ситуациям. Хотя дислексия является распространенной неспособностью к обучению, часто связанной с маленькими детьми, это состояние также поражает и взрослых.Однако, как и в случае с детьми, дислексия у взрослых имеет широкий спектр черт, которые могут быть полезными или вредными для человека. В зависимости от контекста и ответа. Некоторые из характерных черт и поведения взрослых с дислексией могут включать выбор работы или должности, которая позволяет ему легко преодолевать недостатки. Как правило, они готовы к работе, на которой легко могут исчезнуть на заднем плане, разочаровавшись в выполнении задач, выполняемых последовательностью. Они могут отказываться от продвижения на более требовательные и ответственные должности.Они могут чувствовать себя подавленными или разочарованными, когда от них требуется сосредоточиться на одной задаче. Они могут испытывать трудности со стандартными тестами. Они могут быть перфекционистами и очень злиться на себя, когда совершают ошибки. Они очень интуитивны и способны понимать свои эмоции, а также эмоции других людей. Они легко отвлекаются на шум и могут быть подавлены в условиях высокой интенсивности. Может показаться, что они захвачены своими мыслями, так что другим людям кажется, что они отстранены.Они могут неправильно произносить слова или неправильно употреблять слова, даже не осознавая этого. У них может быть очень хорошая или очень плохая память о событиях. Они могут с трудом запоминать имена людей, но очень хорошо запоминают лица. Они могут плохо помнить прошлые разговоры. Они могут быть слишком самокритичными, и застенчивые взрослые, страдающие дислексией, обычно испытывают трудности с чтением и письмом. Некоторые из уникальных черт, которые они могут проявлять, когда дело доходит до чтения, включают в себя то, что они могут избегать чтения вслух из-за чрезмерно критического представления о себе, они могут испытывать трудности при чтении незнакомых фондов.Они могут воспринимать чтение без звука лучше, чем чтение вслух. Они могут использовать hominum Zina Monix для запоминания слов, имен и последовательности событий. Их беглость, чтение и понимание могут зависеть от предмета. Они будут более свободно читать предметы или темы, которые им интересны, и наоборот. Им может потребоваться прочитать и перечитать что-то несколько раз, чтобы понять, что им становится скучно или они устают при чтении. Они могут воспринимать слова, которые используются вне контекста, как неправильные.Из-за уникальных характеристик, которыми обладает дислексия, большинство людей не полностью понимают это состояние и могут неправильно реагировать на человека с дислексией. В результате многим людям с дислексией часто очень трудно соответствовать своим сверстникам как в школе, так и на работе. Однако, вопреки распространенному мнению, люди с дислексией не глупы и не отсталые. На самом деле, многие люди, страдающие дислексией, обычно добиваются больших успехов в своей академической жизни, а также в своей карьере.В то время как дислексия может сильно мешать чтению. Это состояние можно исправить с помощью правильного подхода к обучению, но для реализации эффективных решений абсолютно необходимо поставить правильный диагноз. Обычно детский психолог проводит тест СИРИЗА, чтобы определить, что нарушение чтения не вызвано другими факторами, такими как депрессия и тревожность. После постановки диагноза вы можете вместе с учителем, психологом и педагогом вашего ребенка разработать подходящую программу чтения.Правильная программа чтения должна помочь вашему ребенку научиться озвучивать буквы и слова, повысить скорость чтения и лучше понимать прочитанное. Некоторые из стратегий, которые могут помочь детям и взрослым научиться читать быстрее и эффективнее, включают чтение в тихой обстановке с минимальными отвлекающими факторами или без них. Используя аудиоподсистемы, такие как аудиокниги и подкасты, вы или ваш ребенок можете практиковаться в чтении вместе с записанным материалом, разбивая материал для чтения на более мелкие разделы, которые более удобны в использовании, прибегая к услугам инструктора или специалиста по образованию, чтобы оценить ваш прогресс и дать эффективные советы .Присоединение к группе поддержки для людей с дислексией поможет вам или вашему ребенку почувствовать себя более комфортно и менее одиноко. Опт Alexia Опт. Алексия — это нарушение чтения, которое связано с угадыванием слов, а не с чтением их на глаз, из всех нарушений чтения после того, как Лекси, безусловно, является самым распространенным из детей, от которого страдают почти 70% детей с нарушением обучаемости. Большинство детей обычно учатся читать фонетически звучащие слова. Однако вместо того, чтобы угадывать, проблема возникает, когда им приходится читать короткие, простые слова, состоящие из двух или трех букв.Они часто прибегают к угадыванию слов вместо того, чтобы читать их на месте. Обычно это приводит к проблемам с пониманием и может значительно снизить скорость чтения. В то время как opt, Alexia может проявляться сама по себе. Часто появляется вместе с другими нарушениями обучаемости, такими как дислексия и дефицит внимания. В свете этого крайне важно, чтобы вы отвезли ребенка на обследование к детскому психологу, если вы подозреваете, что у него может быть нарушение чтения. Некоторые из признаков и симптомов ОКР Alexia включают частое угадывание при чтении коротких слов, но может читать более длинные фразы и предложения без особых трудностей, делая много ошибок при чтении, переключаясь вверх на неправильные с той же самой первой буквой, плохой орфографией.При чтении они могут хорошо разбираться в правописании, хотя и не умеют читать незнакомые слова. Если нет концептуальной вероятности плохого понимания по сравнению со сверстниками, минимальная или отсутствие интереса к чтению, раздражительность или легкость скуки при чтении сначала достигли прогресса, когда они начали читать, но затем проданы, смешиваясь или сбиваясь с толку зеркальными буквами, такими как B и D. P and Q etcetera, опт. Alexia — это, по сути, проблема чтения, которую многие дети развивают в более позднем возрасте.Когда кадры учатся читать, они вскоре переходят дорогу, где им нужно найти лучший способ выучить новые слова. Они могут либо запомнить их наизусть, либо попытаться их расшифровать. Как правило, они выбирают самый легкий путь из того, что кажется им наиболее естественным. Если они выберут чтение с листа и запоминание, то, скорее всего, в конечном итоге они сделают выбор Алексис. Хотя чтение с листа может быть полезным, оно может даже дать впечатляющие результаты. Вначале могут возникнуть осложнения, поскольку ребенок начинает сталкиваться с более сложными словами, которые нелегко запомнить. Вот почему большинство детей отправляются на учебу очень быстро, но затем становятся медленнее понимание прочитанного в возрасте от 6 до 9 лет. возраста.Эта неспособность читать дальше этого возраста может привести к проблемам с самооценкой у пострадавшего ребенка. Симптомы ОКР Alexia могут быть гораздо более тонкими и тонкими, чем другие нарушения обучения и чтения. Вот почему большинство родителей не забирают его достаточно рано. Однако, если кто-то заинтересован, можно определить, болеет ли Лекс ребенок, просто послушав, как они зачитывают его вслух. Очень часто их орфография будет ужасной, и они могут делать ошибки, которые просто необъяснимы.Например, Um gratia enter изменяет слова целиком при чтении взрослых, страдающих ОКР. Алексия может неохотно читать новый материал из-за сложности, которую он представляет для их стиля чтения. Им также может казаться, что они слишком медленно понимают, что заставляет их вообще избегать чтения. Хотя Apple Xia может сделать чтение новых слов очень сложным, можно исправить эту проблему с помощью правильных стратегий понимания прочитанного, чтобы преодолеть трудности чтения и улучшить свои навыки быстрого чтения и выбрать.Алексис нужно научиться читать путем декодирования вместо чтения с листа, они должны направить свои зрительные способности и хорошую память на правильное фонетическое покрытие письменного секса. К счастью, есть множество игр и пресса, которые могут помочь ему кричать, изучать кодовые слова. При достаточной практике каждый может овладеть навыком декодирования слов по мере их чтения и, следовательно, лучше читать и понимать текст. Плохая кратковременная память Рабочая память — это когнитивная способность вспоминать и использовать важную информацию при выполнении задачи.Примером рабочей памяти может служить запоминание ребенком рецепта своего любимого смузи для его приготовления. Ряд исследований показал, что рабочая память играет очень важную роль, когда речь идет о чтении в процессе общего обучения, как у детей, так и у взрослых. Дети с плохой кратковременной памятью, как правило, медленнее справляются с классными задачами, такими как чтение и решение математических задач, чем их сверстники с хорошей рабочей памятью. Им также может быть трудно следовать инструкциям и отвечать на вопросы в классе.Студенты старшего возраста, у которых проблемы с рабочей памятью, могут испытывать трудности при копировании заметок и прослушивании диктовок своего инструктора или лектора. Им также может потребоваться больше времени для выполнения исследовательских заданий. Это часто приводит к снижению производительности. Большинство учителей плохо осведомлены о том, как обращаться с учениками с плохой рабочей памятью. Они могут заклеймить их как ленивых или просто предположить, что в аэропорту подслушивают, хотя на самом деле студент изо всех сил старается не отставать. На самом деле, хорошая память — это не то, с чем все рождаются.Большинство людей из-за генетических факторов и факторов окружающей среды просто имеют плохую рабочую память, чтобы поддерживать свою инвалидность и помогать им добиваться успеха, чтобы поддерживать их инвалидность и помогать им добиваться успеха. Очень важно, чтобы к ребенку с плохой памятью относились с достоинством, терпением и пониманием. Некоторые из стратегий, которые могут помочь ребенку или взрослому с плохой краткосрочной памятью работать лучше, включают информирование их об их состоянии. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать с церковью, если она борется с плохой рабочей памятью, — это рассказать им об их состоянии.Вы должны объяснить им, что такое плохая кратковременная память, каковы ее причины и стратегии, которые они могут использовать, чтобы облегчить им запоминание. Пример Gratia с использованием Monix и омонимов. Если вы сами боретесь с плохим работающим членом, их много. В Интернете есть ресурсы, которые помогут вам узнать больше об этом состоянии и о том, как исправить вашу ситуацию. Уменьшите объем информации, которую вы им даете. Для вас очень важно осознавать способности вашего ребенка, если вы понимаете, что у него проблемы с кратковременной памятью.Если вы перегружаете их большим количеством информации, они могут запомнить очень мало. Поэтому вам следует попытаться ограничить объем информации, которую вы им предоставляете. Более того, постарайтесь обобщить наиболее важные части информации, чтобы им было легче запомнить. Поощряйте их повторять связанную информацию. Если ваш ребенок страдает кратковременной рабочей памятью, вы можете помочь ему вспомнить вещи с помощью повторения. Всегда поощрял его повторять информацию перед тем, как сесть, после выполнения определенного задания.Если им сложно понять прочитанное, вы можете попросить его прочитать определенные предложения или фразы несколько раз, чтобы они запомнили их. Это не только поможет со временем повысить их скорость чтения, но и улучшит понимание. Вы также можете принять эту стратегию. Если вы боретесь с плохой краткосрочной памятью, сведите к минимуму отвлекающие факторы. Если вашему ребенку сложно читать из-за плохой кратковременной памяти, вы можете создать для него более благоприятную среду. Когда они тренируются в чтении, чем меньше отвлекающих факторов, тем лучше они будут использовать стратегии запоминания для улучшения своих навыков чтения.Если вы сами страдаете от плохой рабочей памяти, вы можете использовать эту стратегию, чтобы удвоить скорость чтения и научиться понимать прочитанное. Беспокойство при чтении, еще одна распространенная проблема чтения, которая затрагивает как детей, так и взрослых, — это беспокойство при чтении. Это относится к чувству беспокойства, беспокойства и страха, с которым многие люди сталкиваются при чтении. Часто у учеников возникает тревога при чтении, когда они формируют корреляцию между своими неудачными попытками читать и неодобрением со стороны значимого другого человека, обычно авторитетного лица, такого как их родители были учителями.Некоторые учащиеся могут также испытывать беспокойство при чтении из-за перенесенной травмы. Например, ребенок, над которым издевались или издевались из-за акцента или ошибок при чтении, может развить тревогу при чтении. В результате они могут ассоциировать чтение с негативными реакциями и, таким образом, бояться читать вслух. В некоторых крайних случаях тревожности при чтении люди могут вообще избегать чтения, тем самым препятствуя дальнейшему развитию своих способностей к чтению. Хотя тревога при чтении не является официальным диагнозом трудности с чтением, существует множество красных флажков, по которым родитель или учитель могут определить, является ли крик фобией при чтении.Они включают в себя, что они часто пытаются отказаться от чтения, когда их просят об этом, используя такие слова, как «я не знаю» или «я не умею это делать». Когда им нужно читать, они могут раздражаться или злиться. Они могут попытаться оправдать отказ от чтения такими фразами, которые я не могу прочитать сам или это скучно. Хотя тревога при чтении может быть не такой выраженной, как другие трудности с чтением, такие как дислексия, она может быть просто вредной для ребенка. Если не решить проблему, то фобия ребенка к чтению может подорвать его самооценку и полностью потерять интерес к чтению.Поэтому абсолютно необходимо подходить к этой проблеме с большим тактом и состраданием. Детям, страдающим от беспокойства при чтении, требуются подтверждение и руководство с правильным подходом и поддержкой со стороны тех, кто за ними ухаживает. Они могут научиться преодолевать этот страх и снова начать наслаждаться искусством чтения. Некоторые из стратегий, которые могут помочь Крику, страдающему от беспокойства при чтении, стать более уверенным, включают выбор книг, которые могут его заинтересовать. Если ваш ребенок борется с тревогой при чтении, вы можете помочь ему преодолеть эту проблему, найдя книги по интересующим его предметам.По сути, выбирая книги, которые нравятся вашему ребенку, Поздравляю Ли, мотивируйте их читать, а значит, позволяя им активно практиковать свои навыки и становиться лучше и быстрее в понимании прочитанного. Используйте графические романы. Графические романы часто имеют плохую репутацию, поскольку учителя и родители считают, что они не предлагают учащимся особой практики чтения. Тем не менее, хотя графические романы могут не содержать столько техасских обычных романов, они все же могут быть очень полезны, когда дело доходит до понимания прочитанного.Комбинация техасских изображений позволяет студентам развивать свои аналитические навыки, тем самым позволяя им развивать понимание. Поскольку графические романы — это легкие материалы для чтения, они очень эффективны как средство от тревожности и фобии при чтении, а дети поощряют их читать книги, адаптированные к фильмам. Еще один блестящий способ побудить вашего ребенка преодолеть фобию чтения — побудить его читать книги, адаптированные к его любимым фильмам. По своему опыту работы с детьми я обнаружил, что они, как правило, более увлечены книгой, если уже знают основные сюжеты и персонажей фильма.Это связано с недостатком, заключающимся в том, что предварительное знание всеобъемлющей концепции книги создает уверенность в себе и делает чтение более приятным. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. 80 HD синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или D.H.D, является одним из наиболее распространенных расстройств нервного развития, которым страдают как дети, так и взрослые. 80 HD обычно влияет на обучение в целом, в том числе на понимание прочитанного. В отличие от большинства нарушений обучаемости, которые обычно затрагивают одну или две области, а обучение 80 HD влияет на каждую когнитивную функцию.По этой причине 80 HD не считается нарушением обучаемости. Как и остальная дислексия Abd Alexia и т. Д. Отчеты показывают, что почти 9% детей и 3% взрослых страдают от DHD во всем мире. Часто эта проблема выявляется при посещении школы детьми из-за их склонности вызывать сбои в классе, особенно 80 HD, обычно мешает человеку сосредоточиться на одном занятии в течение длительных периодов времени. Поэтому детям, страдающим 80 HD, может быть трудно читать, если им требуется сосредоточиться в течение длительного периода времени.80 HD обычно диагностируется по одному из трех типов, в зависимости от вовлеченных симптомов. К ним относятся невнимательный тип, гиперактивный или импульсивный тип, а также комбинированный тип. Невнимательный 80 HD — это подтип 80 HD, который обычно проявляет забывчивость, недостаток внимания, прокрастинацию и ограниченный объем внимания. Некоторые из характерных черт невинного человека 80 HD включают в себя то, что они обычно не обращают внимания на инструкции и в конечном итоге совершают множество ошибок по неосторожности. В результате им часто трудно сосредоточиться на одной задаче.Пример. Инграссия читает, слушает лекцию. Часто кажется, что они не слушают, когда к ним обращаются. Другим людям они могут казаться изолированными. Часто они не справляются с поставленными задачами. Например, Grazia Homework Shores и так далее, потому что они теряют концентрацию или в конечном итоге отвлекаются. У них часто возникают проблемы с организацией задач. Пример. Инграссия. Они могут потратить впустую много времени или дать неверные результаты. Обычно они ненавидят задачи, требующие больших умственных усилий, такие как проведение исследований и написание диссертаций.Они часто теряют или теряют предметы, необходимые для повседневных задач, например телефоны, ключи или очки. Кажется, что они всегда забывают выполнять обычные повседневные дела, такие как выполнение работы по дому и выполнение поручений. Они склонны отвлекаться на повседневные дела, происходящие в их окружении. Большинство случаев невиновных 80 HD и детей обычно остаются незамеченными. Это потому, что большинство детей, как правило, очень хорошо себя ведут и не мешают учебе. Во многих случаях расстройство становится родителем только тогда, когда ребенок постоянно не может закончить дом, работать самостоятельно или становится забывчивым.Ранняя диагностика и лечение невиновного 80 HD очень важны для будущего ребенка, страдающего этим заболеванием. Если не лечить как можно раньше, 80 HD может серьезно повредить не только академической жизни ребенка, но и его будущим карьерным перспективам. Это также может сделать их уязвимыми для социальных проблем, с которыми люди без 80 HD могут не столкнуться. Исследования показали, что дети с нелеченными невиновными 80 HD чаще страдают от психических заболеваний, таких как депрессия, тревога и наркомания.У них также меньше шансов закончить школу и получить значительную работу. Более того, взрослые, которые страдают от невиновности 80 HD, с большей вероятностью будут испытывать проблемы в отношениях и супружеских отношениях в свете всех этих факторов риска. Детям, которые борются с невиновными 80 HD, должны быть предоставлены поддержка и руководство, чтобы помочь им преуспеть в учебе. а также их социальная жизнь. Неспособность сосредоточиться на чтении в течение длительного периода времени может очень пагубно сказаться на самооценке ребенка, заставляя его становиться замкнутым и менее активным.Поэтому при решении этой проблемы необходимо проявлять особую осторожность. Тот, кто страдает этим расстройством в 80% случаев, может лечиться с помощью комбинации лекарств, поведенческой терапии, психотерапии, семейного консультирования и обучения социальным навыкам. Невинный пациент из 80 HD может также использовать несколько эффективных стратегий, которые помогут ему справиться с проблемой и лучше управлять своей жизнью. Страдаете ли вы от невиновного 80 HD или знаете кого-то, кто страдает этим расстройством. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам лучше справиться с проблемой.К ним относятся установка времени перед запуском экземпляра задачи. Возможно, вы заметили, что вам быстро становится скучно при длительном чтении. Вы можете установить таймер перед тем, как приступить к выполнению задачи, чтобы он служил напоминанием о том, что вы должны делать. Это поможет вам не отвлекаться и не скучать при чтении среды менеджера. Если вы заметили, что часто отвлекаетесь при чтении, вы можете решить проблему, создав более благоприятную среду для чтения.Может быть, попробуйте держать занавески закрытыми, чтобы вся деятельность на улице не мешала. Если вы читаете, вы также можете выключить телевизор или компьютер, чтобы позволить себе сконцентрироваться. Лучше получить больше Организованная забывчивость — обычная проблема для людей, пострадавших от невиновности 80 HD. Однако их можно решить, просто подготовившись заранее. Возьмите за привычку хранить самые важные повседневные вещи, например телефон и кошелек, каждый раз в одном и том же месте. Это поможет вам свести к минимуму риск забыть подсказки, вы сможете лучше управлять своей жизнью, выработав распорядок.Другой способ, которым вы можете управлять 80 HD, — это разработать распорядок повседневной задачи, которую вы должны выполнять. По сути, вы должны составить график, в котором излагаются все дела, которые вы должны делать ежедневно, и прилагать усилия, чтобы обеспечить их выполнение. Гиперактивные, импульсивные люди с 80 HD, страдающие от гиперактивных 80 HD, всегда, казалось, имели постоянную потребность в движениях. Они могут постоянно ерзать, корчиться или казаться постоянно беспокойными. Из-за постоянного движения и активности людей с этим типом 80 HD может казаться приводимым в движение двигателем.Гиперактивный, импульсивный 80 HD влияет на оба пола, хотя дети и взрослые мужчины, как правило, проявляют его больше. Некоторые черты характера людей с гиперактивным, импульсивным 80 HD включают в себя то, что они, кажется, никогда не могут сидеть на месте. Они склонны ерзать и постоянно корчиться в сидячем положении. Они постоянно занимают лидирующие позиции в ситуациях, когда необходимо сидеть. Яйца, эмблема, бесплатные встречи, классы, офис. Они часто бегают вокруг или неуместно залезают на предметы. Они могут много говорить и посылать, чтобы перебить других людей.Когда они говорят, они часто выпаливают ответы до того, как будут выполнены вопросы. Они имеют тенденцию завершать предложения других людей. Им часто трудно дождаться своей очереди выступить. Во время разговоров. Они могут постоянно вторгаться в других людей, даже если они не приглашены или не получили разрешения, и мешать тому, что они делают. Им сложно выполнять задания, требующие тишины. Они склонны действовать импульсивно, не задумываясь о последствиях своих действий.Они часто делают импульсивные комментарии, которые, как правило, недостаточно продуманы или неуместны. Они склонны трогать предметы и играть с ними, даже если это не соответствует поставленной задаче. Дети и взрослые с гиперактивными, импульсивными 80 HD, как правило, наиболее разрушительны в социальных ситуациях, таких как учебные классы и рабочие места, из-за кажущейся недостаточной дальновидности. Взаимодействуя с людьми, они могут выглядеть грубыми, самовлюбленными и эгоцентричными. Импульсивное поведение и гиперактивность, характерные для этого типа 80 HD, могут нанести серьезный ущерб жизням пострадавших.Поэтому абсолютно необходимо управлять расстройством, эффективное лечение гиперактивного, импульсивного 80 HD обычно включает в себя лекарства, а также поведенческую терапию и психотерапию. С этим заболеванием также можно эффективно справиться с помощью нескольких методов и стратегий. Сюда входит понимание проблемы и того, как она проявляется в вас. Хотя у большинства людей с гиперактивным, импульсивным 80 HD могут быть сходные симптомы, нет двух полностью одинаковых случаев. Поэтому очень важно, чтобы вы поняли, как расстройство уникальным образом проявляется в вашей жизни или у кого-то еще.Вы знаете, что правильное понимание ваших симптомов и негативных способов, которыми они влияют на вашу жизнь, позволит вам применять правильные стратегии при работе с этим заболеванием. Упражняться. Внимательность. Осознанность может стать отличным инструментом для человека, имеющего дело с гиперактивным, импульсивным 80 HD. Это позволяет вам дистанцироваться от своих импульсов и побуждений и получить ясность в отношении правильного образа действий. Когда вы чувствуете желание действовать импульсивно, постарайтесь сосредоточиться на мыслях и чувствах, которые проходят через вас.Благодаря регулярной практике и положительному подкреплению вы станете более искусными в наблюдении за своими импульсами, не позволяя им контролировать вас. Попробуйте заняться деятельностью, которая обычно расслабляет вас. Симптомы гиперактивной импульсивности 80 HD становятся более выраженными, когда человек находится в состоянии стресса или беспокойства. Расслабление может помочь вам успокоиться, когда ваши импульсы раздуваются. Под влиянием стрессовых факторов вы можете использовать техники глубокого дыхания и упражнения на расслабление мышц, чтобы успокоиться до тех пор, пока не исчезнут ваше беспокойство и импульсивность.Комбинированный тип 80 HD Комбинированный тип — это форма 80 HD, характеризующаяся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью. Этот подтип 80 HD является наиболее распространенным из всех 80. Диагноз HD 80 HD обычно проявляется в людях как преимущественно невиновных или преимущественно гиперактивных, импульсивных. Когда у кого-то проявляются симптомы обоих типов, они будут диагностированы. Сочетает в себе ажиотаж. 80 HD. Существует несколько факторов, которые могут увеличить фактор риска 80 HD. К ним относятся джинсы. Исследования выявили взаимосвязь между генетикой и факторами риска.Для 80 HD некоторые семьи имеют более высокое сродство к 80 HD из-за унаследованных генов. Факторы окружающей среды во время беременности Исследования показали, что факторы окружающей среды во время беременности могут увеличить риск 80 HD. Например, у нерожденного крика может развиться 80 HD после рождения, если их мать подверглась воздействию токсинов во время беременности. Травма головного мозга. Дети, перенесшие травматические удары и травмы головы или имеющие очень высокий риск развития 80 HD, если они растут во время беременности и употребляют наркотики и алкоголь.Научные исследования показали, что матери, которые курят сигареты и пьют много алкоголя во время беременности, значительно повышают риск развития 80 HD у их ребенка. В совокупности 80 HD в настоящее время не излечимы. Существует множество стратегий, которые можно использовать для эффективного лечения этого состояния. Лучшая стратегия обычно включает комбинацию лекарств, психотерапии и поведенческой терапии. Однако важно понимать, что не все стратегии лечения работают во всех случаях.Поэтому вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы он мог оценить ваши уникальные симптомы и порекомендовать наиболее подходящий подход к менеджеру. 80 HD Плохое функциональное зрение. Плохое зрение — еще одна проблема, от которой часто страдают как дети, так и взрослые, что приводит к проблемам с чтением. Отсутствие правильного функционального зрения может повлиять на чтение по-разному. Во-первых, плохое зрение затрудняет концентрацию внимания. Читателю может быть невероятно трудно сохранять концентрацию в течение продолжительных периодов времени, когда зрение размыто, без постоянной фокусировки чтение может стать невероятно медленным и утомительным.Плохое функциональное зрение также может затруднить зрительно-моторную координацию. Это особенно неприятно для людей, использующих указатель при чтении. Если вы не можете видеть, что читаете, вы обнаружите, что ваша скорость значительно ниже, чем должна быть. Кроме того, плохое зрение может серьезно повлиять на самооценку и уверенность в себе. Неспособность правильно видеть делает выполнение таких тестов, как исследование и учеба, очень мучительным. Вы можете понять, что ваш ребенок больше не выполняет задания или учебу из-за напряженного зрения.Это могло заставить их почувствовать себя неполноценными и значительно подорвать их уверенность в себе. Поскольку зрение очень важно для чтения, абсолютно необходимо решить проблему со зрением вашего ребенка, чтобы улучшить его способность к чтению. Некоторые из признаков того, что проблемы со зрением вашего ребенка могут влиять на чтение, включают частые жалобы на головную боль после краткого чтения. Они часто закрывают один глаз при чтении, их глаза становятся красными и раздраженными. После чтения они чувствуют себя сонными или утомленными.После прочтения они читают медленно или пропускают слова. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов. Вы должны немедленно принять меры, чтобы защитить зрение вашего ребенка от дальнейшего повреждения. Посещение офтальмолога поможет поставить правильный диагноз. Они также порекомендуют правильные лечебные решения для устранения проблемы со зрением. 5. Глава 4 — Шаг 4: Оцените преимущества скорочтения: Шаг четвертый, чтобы оценить преимущества скорочтения. В предыдущей главе мы исследовали распространенные проблемы чтения, с которыми сталкиваются многие молодые ученики, когда начинают учиться читать.Мы также обсудили основные причины трудностей с чтением, которые негативно влияют не только на способность людей понимать прочитанное, но и на их жизнь в целом. Мы увидели важность помощи молодым ученикам в преодолении или умении комментировать нарушения чтения и способы сделать это. Управляя общими трудностями чтения, с которыми сталкиваются дети и взрослые, они могли бы лучше понимать прочитанное и удвоить скорость чтения за очень короткое время. Однако вам может быть интересно, что именно нужно делать со скорочтением и почему людям стоит беспокоиться о развитии навыков быстрого чтения.Если это так, не беспокойтесь об этой главе. Мы собираемся рассмотреть некоторые преимущества, которыми вы можете воспользоваться, удвоив скорость чтения. Мы также обсудим многочисленные преимущества, которые дает скорочтение для мозга благодаря обучению быстрому чтению в быстро меняющемся мире, в котором мы живем сегодня. Искусство скорочтения может принести вам огромную пользу, независимо от вашего рода занятий. Независимо от того, являетесь ли вы студентом или профессиональным бизнесменом, удвоение скорости чтения принесет вам много пользы.Некоторые из преимуществ, которыми вы можете насладиться, научившись читать быстрее, включают в себя то, что оно повысит вашу скорость чтения. Если вы заядлый читатель, вы, несомненно, согласитесь с тем, что обучение скорочтению может значительно повысить среднюю скорость чтения. Хотя большинству людей трудно читать длинные книги, изучение скорочтения художника может помочь вам сократить время, которое вы тратите на чтение текстов, тем самым позволяя быстрее усваивать больше информации. Это может быть очень полезно как для вашей профессиональной, так и для личной жизни.Более быстрое усвоение информации Овладение искусством скорочтения может значительно повысить скорость усвоения информации за счет удвоения скорости чтения с помощью правильных методов. На практике вы значительно сократите время, которое вы тратите на определенные отрывки. Шалости. Это потому, что вам не нужно перечитывать несколько раз, чтобы понять, что вы читаете. В результате вы сможете быстро и легко усваивать информацию, улучшая ее способность к пониманию. Скорочтение художника идет рука об руку со способностью понимания.В конце концов, нет смысла быстро звонить, если вы не понимаете, что читаете. Таким образом, практика скорочтения улучшит ваши способности к пониманию прочитанного и позволит вам лучше запоминать информацию. Это сделает вас более осведомленными. Развитие скорости чтения может быть очень полезным для процесса сбора информации. Если вы заядлый читатель, который любит читать на досуге, научившись читать быстрее, вы сможете сократить время, которое вы тратите на чтение книги.Таким образом, вы сможете стать более плодовитым, прочитав несколько книг по разным предметам за относительно короткий промежуток времени. Это сделает вас хорошо осведомленными в различных интересующих предметах. Это улучшает вашу способность легко вспоминать информацию. Научиться читать быстрее может быть очень полезно для вашей способности вспоминать. Развивая скорость чтения вместе со способностью понимания прочитанного, вы научитесь объединять различные идеи во время чтения. Это может значительно улучшить вашу способность запоминать предыдущую информацию.Это дает вам возможность справиться с информационной перегрузкой. Вы знаете, что согласны с тем, что мы живем в эпоху, когда были наводнены всевозможной информацией. Без правильных механизмов выживания очень легко потеряться от всей этой информации. Однако обучение быстрому чтению сокращает время, которое вы тратите на сбор и интерпретацию информации. Таким образом, вы получите больше возможностей работать с большим объемом информации, изучая и осваивая скорость. Техники чтения улучшают ваши навыки управления временем.Хотя чтение может быть увлекательным и приятным пассивным хобби, оно также может занимать очень много времени. Если ваша скорость чтения такая средняя, ​​вы можете обнаружить, что тратите на чтение слишком много времени, что другие ваши интересы возложены на меня в страданиях. Однако, изучив правильные техники скорочтения, вы можете значительно сократить время чтения, тем самым позволяя себе время для других занятий и обязанностей. Это может помочь вам расширить ваши возможности в жизни. Чтение — это навык, необходимый во многих профессиях.Такие профессионалы, как юристы, исследователи, писатели и журналисты, постоянно используют навыки чтения при выполнении своих задач. Изучая методы скорочтения и удваивая скорость чтения, вы увеличиваете свои шансы на успех в этой, а также во многих других профессиях. В дополнение к этому, способность быстро читать позволяет вам стать более умелыми, соединяя фрагменты информации. Это может позволить вам придумывать новые идеи, которые вы можете реализовать в своей личной жизни, тем самым увеличивая свои возможности.Это может снизить нагрузку на глаза и уменьшить усталость. Хотя чтение в основном происходит пассивно, длительное чтение может вызвать огромную нагрузку на глаза. Это также может привести к утомлению, особенно если при чтении используется неправильная поза. Умение читать быстрее значительно сокращает время, необходимое для чтения данного текста, тем самым сводя к минимуму нагрузку на глаза и усталость. Почему скорочтение полезно для мозга. До сих пор мы видели многочисленные преимущества, которые дает скорочтение людям, которые учатся на правильной скорости.Техника чтения. Умение быстро читать может значительно улучшить ваше понимание, способность вспоминать и познавательные способности. Однако знаете ли вы, что удвоение скорости чтения может быть полезно и для вашего мозга? Исследования показали, что способность читать быстрее может значительно улучшить познавательные способности во многих областях. Один из способов, которым скорочтение может улучшить ваше познание, — это увеличить концентрацию внимания и объем намерений. Как упоминалось ранее, большинство людей могут читать его со скоростью около 200 слов в минуту по сравнению с обычной скоростью.Читатели, которые могут его прочитать, увеличили этот рейтинг более чем в два раза. Причина такой огромной разницы в том, что большинство читателей со средним рейтингом обычно отвлекаются при чтении. В результате им приходится перечитывать чувства или страницы, чтобы понять, что они читают. Обычно это приводит к потере времени. С другой стороны, удвоение скорости чтения может помочь вам оставаться сосредоточенным и внимательным при чтении, тем самым позволяя вам стать более умелыми в понимании прочитанного. Еще одна причина, по которой скорочтение полезно для мозга, заключается в том, что оно улучшает память.Только мы. Мы тренируем наши мышцы, чтобы стать эластичными, с помощью фитнеса и силовых упражнений. Мы можем тренировать наш мозг и улучшать память с помощью упражнений на скорочтение. Эти методы удвоения показаний должны тренировать наш мозг, чтобы научиться быстро воспринимать информацию и более эффективно ее удерживать, овладев техникой скорочтения. Таким образом, вы можете значительно улучшить как свою рабочую память, так и долговременную память. В дополнение к этому, тренировка вашего мозга для более быстрого и эффективного чтения и понимания информации расширяет вашу способность сортировать фрагменты информации и проводить параллели и корреляции.Это поможет вам научиться рассуждать и делать точные выводы по различным предметам и темам. Более того, удвоение скорости чтения может значительно повысить вашу уверенность в себе и самооценку. Научившись быстрее читать и быстро понимать информацию, вы откроете для себя целый мир возможностей. Навыки, которые вы развили, также сделают вас горячей силой, чтобы воспользоваться возможностями и улучшить общее состояние вашей жизни и благополучия. Как видите, вы можете получить множество преимуществ, если научитесь читать быстрее.Практикуя технику скорочтения и удвоив скорость чтения, вы значительно улучшите свои познавательные способности и станете более адаптированными к повседневным вызовам в быстро меняющемся мире. Сегодня развитие навыков быстрого чтения также сделает процесс чтения более приятным, поскольку вы улучшите свои способности понимания прочитанного. 6. Глава 5 — Шаг 5: Освоение основных методов улучшения скорочтения: Глава пятая Шаг пятый Мастер Основные методы улучшения скорочтения. До сих пор мы видели мириады преимуществ, которые быстрое чтение предлагает тем, кто достаточно смел, чтобы научиться писать навыки быстрого чтения.Теперь вы, наверное, согласитесь с тем, что скорочтение может быть чрезвычайно полезно для вашей карьеры, личной жизни и ваших интересов. В этой секции. Мы собираемся изучить некоторые методы, которые помогут вам улучшить скорость чтения и понимание прочитанного. Вопреки тому, во что многие думают, скорочтение — это навык не только для исключительно умных людей. Фактически, любой может удвоить свою скорость чтения, если он использует правильные методы, прилежно практикуется и посвящает себя делу.Поэтому, если вы боретесь со средней скоростью чтения и пытаетесь улучшить свои способности к пониманию прочитанного, уверяю вас, это вполне возможно. Семь техник скорочтения, которые мы собираемся обсудить в этой главе, помогут вам развить навыки быстрого чтения и научиться понимать прочитанное. Я надеюсь, что к концу этой главы вы будете вооружены всей необходимой информацией о том, как улучшить свою скорость и способности чтения. Сканирующее сканирование — одна из лучших стратегий, используемых студентами и профессионалами для развития навыков скорочтения.По сути, это включает в себя просмотр вашего исходного материала, чтобы выяснить, соответствует ли содержащаяся там информация вашим целям. Сканирование обычно используется студентами в академическом контексте, чтобы помочь им сузить круг конкретной информации или данных, которые им нужны. Это также очень полезно в профессиях, требующих анализа больших объемов информации. Пример. Закон Инграссии или журналистика. Техника сканирования позволяет читателям просматривать большое количество текстов и выделять самые важные моменты в штате Мэн.Идеи. Сканирование может помочь вам легко определить значения определенных слов или найти детали, обширные отрывки и отрывки. Все это сканирование — очень полезный метод для улучшения скорочтения и понимания. Следует воздерживаться от использования только сканирования в качестве стратегии чтения. Большинство читателей чрезмерно полагаются на сканирование, что обычно приводит к проблемам с пониманием. Это связано с дефектом, заключающимся в том, что отсутствие определенных указателей или квалификаторов может резко изменить значение определенного текста.Так что сканирование — очень полезный инструмент, когда дело доходит до чтения, исследования и учебы. Вы должны использовать его только при необходимости. Вот несколько советов, которые вы можете использовать при сканировании источника информации. Чтобы узнать о конкретных фактах и ​​деталях, отсканируйте общий макет текста, который вы читаете, и обратите внимание на заголовки и подписи. Это позволит вам получить общее представление о задействованных темах. Используйте периферийное зрение, чтобы запечатлеть основные подзаголовки текста или отрывка, который вы читаете.Использование широко раскрытых глаз важно при сканировании, поскольку оно позволяет вам уловить общие темы константы, которую вы читаете. Используйте широкий подход при чтении, чтобы быстро просмотреть текст в поисках деталей. Один из способов сделать это — прочитать страницу в виде зигзага и записать все ключевые слова. Вы также можете сканировать страницу вертикально, читая сверху вниз, а затем снова вверх. Проведите быстрое сканирование абзацев, прочитав первое слово каждого предложения.Это поможет вам определить, актуальна ли содержащаяся там информация или является ли она исследована исследователями. Ускорьте движения глаз при сканировании, чтобы быстрее получать больше информации. Обратите внимание на любые специальные числа форматирования, изображения, иллюстрации и символы. Обычно они обслуживают указатели в тексте и могут помочь вам легче подбирать нужную информацию. Техника сканирования может дать много преимуществ для понимания прочитанного. В общем, изучение некоторых из них позволяет вам усвоить ключевые идеи в тексте.Одна из причин, по которой сканирование очень полезно, заключается в том, что оно позволяет вам понять основные идеи в книге, отрывке или тексте. Тщательно отсканировав текст перед чтением, вы легко сможете уловить основные темы и темы книги. Это, в свою очередь, помогает вам определить, является ли информация, содержащаяся в тексте, релевантной или исследовательской или учебной. Это эффективно экономит время. Сканирование текста при чтении или исследовании позволяет сократить время, которое вы тратите на чтение, выполняя сканирование.Вы можете легко сузить круг важных деталей, тем самым избавляя от необходимости читать слово в слово при правильном использовании. Таким образом, сканирование может сделать вас высококвалифицированными в понимании прочитанного, а также значительное увеличение скорости чтения делает вас более осведомленными. Искусство сканирования также может помочь вам расширить свои знания по различным предметам и дисциплинам. Ядро любой книги обычно сводится к блокам глав, синопсису и резюме. Таким образом, сканирование позволяет получить большой объем информации, не читая книгу целиком.Сканирование — это искусство, для развития которого требуется много практики. Однако польза от освоения этой важной техники чтения стоит затраченных усилий. С усердием и целеустремленностью вы научитесь сканировать тексты и удвоите скорость чтения в кратчайшие сроки. Скимминг беглый просмотр — еще один полезный метод предварительного просмотра, который может помочь вам увеличить скорость чтения и улучшить вашу способность понимать текст. В то время как сканирование включает в себя просмотр важной информации, чтобы выделить конкретные детали, беглый просмотр влечет за собой чтение всего текста, чтобы получить общее представление о содержании.Вопреки тому, что думают многие люди, беглый просмотр — это не случайный процесс, когда вы просто помещаете глаза туда, куда они попадают на данную страницу или текст. Когда дело доходит до этой стратегии предварительного просмотра, то, что вы читаете, на самом деле более важно, чем то, что вы не читаете, как и в случае сканирования. Скимминг — это эффективная стратегия изучения и исследования, которая поможет вам сэкономить много времени при чтении. Однако следует воздерживаться от постоянного использования только этой стратегии. При чтении. Поскольку в конечном итоге вы можете упустить некоторые из более мелких деталей части информации или неправильно истолковать текст, беглый просмотр по сути является стратегией, которую следует использовать в качестве предвестника.Это более подробный пример чтения. Вы можете, например, использовать беглый просмотр, чтобы предварительно просмотреть главы учебника, прежде чем приступить к более подробному чтению. По сути, это позволяет вам получить общее представление о сознании исходного материала. Это также может позволить вам легко уловить любые различия и сходства по сравнению с другими источниками, чтобы стать умелым, это скимминг. Очень важно знать, какую информацию искать. Вот пошаговое руководство о том, как использовать беглый просмотр для увеличения скорости чтения и понимания прочитанного.Номер один. Прочтите название книги. Первое, что вам нужно сделать при беглом просмотре, — это прочитать название книги или исходного материала, которые вы читаете. Это даст вам общее представление или основную тему книги, чтобы вы могли определить, имеет ли она отношение к вашему исследованию, прочитать введение или предисловие. Обычно введение в книгу дает важные подсказки по предмету, обсуждаемому в главах. Прочитав введение или предисловие к книге, вы сможете быстро вывести информацию, содержащуюся на последующих страницах.Номер три читает первое предложение каждого абзаца. Первое предложение абзаца часто дает представление о теме, которая рассматривается в последовательных предложениях. Следовательно, прочитав первое предложение, вы можете легко определить содержание предложений, следующих за номером четыре, прочитать заголовки и подзаголовки. При беглом просмотре абсолютно необходимо прочитать все заголовки и подзаголовки исходного материала. Это даст вам обзор информации, содержащейся в параграфах.Номер пять. Обратите внимание на иллюстрации, графики и изображения. Важно обращать внимание на любые иллюстрации, графики и изображения, которые могут присутствовать в книге, в которой вы просматриваете эти указатели служб, которые могут помочь вам определить основные детали в информации, которую вы читаете. Номер шесть: прочтите предложения, содержащие ключевые слова, просматривая данную книгу или текст, вам следует на мгновение сделать паузу, чтобы прочитать предложения, содержащие ключевые слова. Вы, вероятно, найдете важные детали и факты в любых предложениях, которые позволят вам легко понять информацию.Номер семь по поводу краткого содержания глав, если таковые имеются. Обычно резюме глав содержат много сжатой информации, относящейся к теме или предмету книги. Таким образом, вы можете получить общее представление об основных концепциях книги, просто прочитав краткое содержание. Обратите внимание, что при беглом просмотре вы можете упустить много информации, что может поставить под угрозу ваше понимание текста. Поэтому вам следует использовать эту стратегию для предварительного просмотра вашего материала, прежде чем вы начнете углубленное изучение с ежедневной практикой, вы в конечном итоге станете очень умелыми, бегло просматривая, тем самым резко увеличивая скорость чтения.Пропуск пропуска слов — проблема, с которой сталкиваются многие дети и взрослые при чтении. Однако пропуск также можно использовать как стратегию для улучшения способностей к скорочтению. При таком использовании читатель пропускает два раздела данного текста, которые содержат нерелевантную, ненужную или избыточную информацию. Пропуск — это стратегия, требующая большого такта и проницательности. Это связано с тем, что когда вы пропускаете разделы данного текста или книги, которые содержат важную информацию, это может привести к проблемам с пониманием.Опытный читатель, по сути, знает, когда уместно пропустить данный раздел книги или исходного материала. С другой стороны, неквалифицированные читатели могут пропускать целые разделы просто потому, что им скучно или им это не интересно. Это свойство также известно как выборочное чтение. Избирательность при чтении не является надлежащей практикой, так как это может серьезно затруднить понимание. В связи с этим, когда это необходимо, вам следует использовать пропуск в качестве метода скорочтения на Ли. Некоторые из случаев, когда может быть уместным пропустить разделы данного текста, включают, если раздел не содержит никакой новой информации.Если данный раздел не содержит информации, имеющей отношение к вашим целям, пропуск является очень полезной стратегией для увеличения скорости чтения, особенно если вы склонны читать много материала, это может помочь вам сэкономить много времени при чтении без компрометирует ваше понимание материала. Пропуск также лучше всего работает при чтении определенных предметов из СМИ. Например, читая газету или журнал, вас может заинтересовать определенный раздел, например, спорт или мода.В таком случае было бы более практично пропустить разделы, которые вам не интересны, и перейти непосредственно к тем, которые вам интересны. Сведите к минимуму суб-вокализацию. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, можете слышать себя в своей голове при чтении. Это потому, что, когда мы учимся читать его детей, нас учат молча произносить слова в голове. Что читаем. Это явление, известное как субвокализация. Хотя привычка к суб-вокализации может показаться нам очень естественной, на самом деле это плохая привычка к чтению, поскольку она может серьезно ухудшить нашу способность читать быстро.Субвокализация обычно заставляет людей читать его гораздо медленнее и поздравляет. Ли приложил все усилия, чтобы улучшить скорость чтения. По сути, суб-вокализация позволяет человеку читать только так быстро, как он говорит. Поэтому, чтобы увеличить скорость чтения, нужно избавиться от этой привычки или свести к минимуму ее. Однако, по крайней мере, изменить привычку к суб-вокализации не так просто, как может показаться. В большинстве случаев, возможно, не удастся полностью устранить некоторую вокализацию в вашей практике чтения.В свете этого, возможно, будет более практично работать над его уменьшением. Если у вас есть привычка к озвучиванию при чтении, вот несколько советов, которые вы можете применить, чтобы уменьшить их, чтобы увеличить скорость чтения. Используйте свой палец, чтобы направлять глаза при чтении. Одна из наиболее эффективных стратегий борьбы с суб-вокализацией — использование пальца в качестве ориентира по тексту. При чтении попробуйте провести пальцем по странице текста, который вы читаете. Это помогает отвлечься от голоса в голове и минимизировать вокализацию.В результате вы обнаружите, что ваша скорость чтения значительно увеличила разработанные методы, чтобы отвлечь вас. Вы также можете минимизировать суб-вокализацию, придумав простые, но эффективные способы отвлечься во время чтения. Например, вы можете стрелять жевательной резинкой или конфетой, пока читаете. Это будет держать ваш разум занятым, тем самым уменьшая импульс озвучивания слов в вашей голове. При чтении. Слушайте музыку во время чтения. Прослушивание музыки во время чтения может быть очень эффективной стратегией для борьбы с суб-вокализацией, потому что она удерживает ваш разум. отвлекается и уменьшает желание произносить слова в голове.Уолт Ридинг Слушайте музыку, а также значительно улучшите концентрацию внимания при чтении. Однако выбор музыки — важный фактор, который следует учитывать. При чтении обычно лучше всего работают успокаивающие и расслабляющие музыкальные инструменты. С другой стороны, при чтении следует избегать музыки с текстами или оптимистичных музыкальных жанров. Так как это может сильно помешать выполнению упражнения, попробуйте читать быстрее, чем обычно. Если вы постоянно произносите слова в своей голове при чтении, вы можете попробовать читать быстрее, чем обычно, чтобы решить проблему суб-вокализации, когда вы пытаетесь читать быстрее, чем вы.Обычная скорость может помочь вам уменьшить количество слов, которые вы произносите в голове, тем самым уменьшая субвокализацию при чтении. Это также хорошая практика для скорочтения, поскольку она помогает вам стать более внимательными и сосредоточиться при чтении. В конце концов, с большой практикой и последовательностью вы научитесь лучше читать быстрее, не произнося слишком много голоса. В то время как привычка к суб-вокализации может пагубно сказаться на быстром чтении. Это также может быть выгодно. Иногда, например, дополнительное озвучивание незнакомых слов, с которыми вы сталкиваетесь при чтении, может помочь вам расширить словарный запас, улучшить произношение и улучшить память.Все это очень полезно для развития навыков скорочтения. Поэтому, когда дело доходит до суб-вокализации, меньше всегда лучше, поскольку вы уменьшаете импульс озвучивать слова в своей голове. При чтении вы обнаружите, что ваша скорость чтения резко возросла. Chungking Chunking — одна из основных техник скорочтения, которую студенты и профессионалы используют для улучшения своих способностей к пониманию прочитанного. По сути, Chungking влечет за собой разбиение длинных цепочек информации на более мелкие группы или фрагменты, так что результирующие группы легче понять и фиксируют память.Исследования показали, что Chungking Congrats Lee улучшил понимание прочитанного у бедных читателей. Эта техника скорочтения также может значительно улучшить рабочую память читателей, как молодых, так и старых. Эта стратегия очень полезна в технике скорочтения, поскольку она значительно снижает когнитивную нагрузку на читателей, тем самым улучшая их обработку информации. Chungking, как стратегия, которая обычно используется, чтобы помочь детям и бедным читателям развить свои способности к скорочтению.Если вы думаете об использовании Chungking в качестве инструмента, который поможет вашему ребенку улучшить понимание прочитанного, вот руководство о том, как это сделать. Выберите отрывок или текст, соответствующий их возрасту. Разбейте текст на более короткие отдельные разделы. Пусть ваш ребенок прочитает каждый раздел индивидуально и оценит, насколько он усвоил. Вы можете задать им вопросы, чтобы определить, поняли ли они прочитанное. Попросите ребенка записать краткое содержание каждого прочитанного раздела.Это поможет ему намного легче запоминать информацию, когда они достаточно попрактиковались, и побудит их использовать эту стратегию самостоятельно. Практика разбиения на части может быть очень полезна для понимания прочитанного по нескольким причинам. Во-первых, Чунцин улучшает способность вспоминать. Разделение длинного текста на более простые и управляемые группы позволяет запомнить основные концепции, а также детали в данном тексте. Стратегия Chungking также включает использование других стратегий чтения, таких как сканирование и беглый просмотр.Это позволяет более комплексно и всесторонне развивать навыки скорочтения. Чунцин также может значительно улучшить периферийное зрение, практикуя сосредоточение внимания на рабочих группах, а не на отдельных словах, тренирует Я, чтобы уметь выделять мельчайшие детали, которые могут быть не в фокусе. Отслеживание пальцем использования пальца для отслеживания текста при чтении — это практика, которой учат многих детей, когда они впервые научились читать. Обычно ожидается, что после окончания начальной школы учащиеся смогут читать, используя только глаза без помощи указателя пальца.Однако во многих случаях отслеживание пальцев может быть полезно даже для продвинутых студентов. Читающие с трудностями и люди с ограниченными возможностями обучения, такими как дислексия и 80 HD, могут испытывать множество трудностей, пытаясь читать без помощи указки. По этой причине отслеживание мыслителей является высокоэффективной стратегией, которую следует поощрять, чтобы помочь бедным читателям развить навыки быстрого чтения и улучшить свои способности к пониманию. Одним из основных преимуществ использования указателя или пальца для отслеживания во время чтения является то, что это помогает юным читателям развить правильное отслеживание направления.В то время как большинство взрослых привыкли читать текст слева направо, начинающие студенты часто борются с этим, важно отметить, что левое, правое отслеживание, которое обычно используется в письменной английской литературе, является более произвольным, чем естественным. Поэтому было бы неправильно ожидать, что молодые кричат ​​и будут читать слева направо без какой-либо подготовки или практики. Однако использование указателя при чтении помогает ребенку привыкнуть к отслеживанию влево-вправо, и в конечном итоге это становится легким.Еще одна причина, по которой при чтении полезно указывать пальцем или задавать темп, заключается в том, что они позволяют сосредоточиться на определенной строке текста, не отвлекаясь на строки, расположенные ниже или выше. Это может значительно увеличить скорость чтения и улучшить понимание. В дополнение к этому, движение пальцем во время чтения увеличивает концентрацию, тем самым позволяя читать намного быстрее и лучше запоминать информацию. Кроме того, отслеживание чтения пальцем позволяет большему количеству частей тела участвовать в процессе чтения.Это поможет свести к минимуму отвлекающие факторы при чтении и тем самым улучшить понимание прочитанного. Более того, отслеживание пальцев может помочь восьми читателям и исправить любые неправильные методы, которые могли развиться на раннем этапе, когда они начали учиться читать. В свете этих преимуществ отслеживание пальцев обеспечивает понимание прочитанного. Жизненно важно, чтобы как молодые ученики, так и старшие ученики могли перенимать его технику в сочетании с другими техниками скорочтения. Такой сканирующий и скользящий контраст с отслеживанием пальца может увеличить скорость чтения за очень короткое время.Более быстрое перелистывание страницы — время, в течение которого читатель прокручивает. Перелистывание страницы при чтении может показаться тривиальным делом. Однако исследования показали, что скорость перелистывания страниц оказывает значительное влияние на скорость чтения человека. Большинство читателей в среднем тратят около пяти секунд, перелистывая страницы книги во время чтения, что примерно столько же времени. Чтобы прочитать целую страницу, требуется много квалифицированных скоростных читателей, медленное перелистывание страниц может быть очень пагубным для скорости чтения. Если вы потратите пять секунд, чтобы перевернуть страницу, вы потратите несколько минут на чтение любого текста.Медленное перелистывание страниц также может негативно повлиять на понимание. Это потому, что из-за этого вы теряете поток идей, которые пытается передать писатель. Чтобы повысить скорость чтения и улучшить понимание прочитанного, вам необходимо преодолеть проблему медленного перелистывания страниц и научиться быстрее перелистывать страницы. Один из методов, который вы можете использовать для увеличения скорости перелистывания страниц, — это перелистывание книг. Для этого вам нужно удерживать книгу обеими руками и согнуть ее назад так, чтобы воздушные обложки, соприкасаясь друг с другом, практиковали связывание книги через каждые 20-25 страниц, чтобы страницы лежали ровно.Это избавляет от необходимости удерживать страницы нажатыми, что часто приводит к замедлению чтения. Очевидно, вам следует брать только те книги, которые у вас есть, а не те, которые вы одолжили у друга или в библиотеке. Кроме того, перелистывание страниц более уместно при работе с книгами в мягкой обложке, поскольку книги в твердом переплете, естественно, лежат ровно сами по себе, практикуя навык сгибания книг во время чтения, вы значительно сократите время, которое вы тратите на перелистывание страниц во время чтения. Следовательно, ваша скорость чтения и понимание прочитанного значительно улучшатся. 7.Глава 6 — Шаг 6: Улучшение вашего понимания прочитанного: Глава шестая, Шаг шестой. Улучшите понимание прочитанного. Способность читать и понимать текст — очень сложный когнитивный процесс, требующий координации нескольких различных функций мозга. Обычно это также требует, чтобы мы работали через разные уровни контекста и смысла, чтобы точно интерпретировать данный текст и уловить идеи, которые передаются. Из-за этих сложностей понимание прочитанного является проблемой, с которой многие люди борются даже во взрослом возрасте.Если не решить проблему, плохое понимание прочитанного может привести к проблемам с грамотностью. И у детей, и у взрослых. Есть множество факторов, которые влияют на способность читать и понимать текст. К ним относятся плохо развитые системы образования, высокий уровень бедности и безработицы, а также отсутствие интереса к чтению. Тем не менее, скорочтение и хорошее понимание или навыки, которые каждый может развить при надлежащей практике и целеустремленности. Если вы пытаетесь улучшить свои способности к пониманию прочитанного, вот несколько советов, которые могут оказаться вам полезными.Расширьте свой словарный запас. Один из наиболее эффективных способов улучшить понимание прочитанного — создать словарный запас, чтобы ваша способность читать и понимать Техас в значительной степени зависит от вашего понимания значения слов и того, как они используются в различных контекстах. Что касается правильного понимания, гораздо лучше уметь понимать контекст, в котором используются определенные слова, вместо того, чтобы пытаться запомнить значение слов из словаря. По всей вероятности, вы, вероятно, никогда не воспользуетесь большинством слов, которые вы запомнили, прочитав словарь.Поэтому гораздо полезнее понять, как эти слова практически используются в письменном контексте, а также в разговорах. Однако улучшить свой словарный запас не так просто, как кажется. Вам нужно будет потратить много времени на чтение, записи и попытки расшифровать значения слов для анализа контекста. Тем не менее, улучшив свой словарный запас, вы значительно улучшите свою скорость чтения, а также свои способности к пониманию. Вот несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы пополнить свой словарный запас.Номер один. Выработайте привычку много читать, чтобы быстро пополнить свой словарный запас. Первое, что вам нужно сделать, это выработать привычку много читать. Вместо того, чтобы тратить много времени, смотреть фильмы или болтать с друзьями, возьмите хороший роман или литературное произведение и полностью погрузитесь в него на пару часов. Чем больше книг вы прочитаете, тем больше слов вы встретите, и вы узнаете, как эти слова используются в контексте. Это значительно улучшит ваши способности к чтению и пониманию, поскольку вы сможете быстро понять информацию, которую читаете.Номер два. Во время чтения используйте словарь, имея под рукой ближайший к вам словарь. Поздравляю, Ли. Расширьте свой словарный запас и сделайте вас более быстрым и эффективным читателем. По мере чтения вы встретите незнакомые слова, которые вы можете легко найти в словаре, чтобы понять их значение и употребление. Вы также можете использовать аксессуары, чтобы искать синонимы и отвечать на них, чтобы слова, с которыми вы сталкивались во время сеансов чтения. Это поможет вам еще больше расширить свой словарный запас и стать более опытным читателем.Номер три. Ведите записи. Один из лучших приемов, который поможет вам улучшить свой словарный запас и стать более умелым читателем, — это делать записи во время чтения. Постарайтесь составить список любых новых слов, которые вам встретятся. Так вам будет намного легче возвращаться к словам и постепенно усваивать их в своем словарном запасе. Практика ведения записей также повысит ее боевой дух, чтобы выучить больше слов. Если вы оглянетесь на все слова, которые вы выучили, это в конечном итоге обогатит ваш словарный запас и даст вам возможность лучше читать.Номер четыре Практика Когда дело доходит до улучшения словарного запаса, практика делает совершенные кольца очень верными. Использование новых слов, которые вы выучили в разговоре с людьми и в письменной форме, может значительно улучшить ваше понимание. Чем больше вы станете свободно использовать новые слова, которые вы выучите, тем более опытными вы станете как читатель-менеджер по устранению отвлекающих факторов. Вы, вероятно, хорошо знаете, насколько трудно может быть чтение в шумной обстановке. Чтение в благоприятной для ООН среде может сильно отвлекать вас, особенно если вы уже боретесь с проблемами чтения.Отвлечение может сильно замедлиться. Вы читаете темп и отрицательно влияете на понимание. В свете этого абсолютно необходимо создать благоприятную среду, прежде чем вы возьмете книгу и начнете читать, убедитесь, что телевизор и любые другие электронные устройства выключены, прежде чем вы успокоитесь, чтобы читать. Если у вас есть смартфон, вы должны переключить его в беззвучный режим или в режим полета, чтобы свести к минимуму возможность отвлекаться на телефонные звонки, уведомления и текстовые сообщения. Если невозможно удалить все отвлекающие факторы из среды чтения, вы можете перейти в более благоприятную и менее отвлекающую среду.Например, библиотека или кабинет. В некоторых случаях отвлекающие факторы могут быть скорее внутренними, чем внешними. Например, вас могут отвлекать навязчивые мысли и заботы. В таком случае вы можете использовать некоторые техники релаксации, чтобы облегчить ум и сосредоточиться. Улучшенные дыхательные упражнения могут помочь уменьшить факторы стресса, которые могут отвлекать вас во время чтения. Вы также можете включить расслабляющую музыку с меньшей громкостью, чтобы помочь своему разуму. Расслабьтесь и сосредоточьтесь при чтении.Принимая необходимые меры для управления вашей внешней, а также внутренней средой, вы улучшите свою концентрацию, вы читаете, чтобы вы могли читать быстрее и лучше понимать, практикуя чтение для удовольствия. Чтобы улучшить понимание прочитанного, вам нужно постоянно практиковаться, и единственный способ сделать это — много читать. Однако чтение может быть очень истощающим умственно и физически упражнением, особенно если оно выполняется по долгу службы. Я уверен, что чтение 200-страничного отчета, связанного с работой, никому не доставляет удовольствия.Итак, как лучше всего практиковать свои навыки чтения? Простой. Сделайте чтение забавным упражнением, которое вам нравится делать, а не рутинной работой, которую вы ненавидите, но все равно должны делать, если вы пытаетесь улучшить свое понимание прочитанного, но вам не очень нравится чтение. Вот несколько советов, которые могут сделать чтение для вас более приятным упражнением. Один. Читайте книги на интересующие вас темы. Один из способов сделать чтение более приятным занятием — это выбирать книги на интересующие вас темы.Вместо того, чтобы пробиваться сквозь книгу «Это случилось», вы находите скучным. Почему бы не выбрать ту, которая соответствует вашим увлечениям, выбрав книгу по той теме, которая вам нравится? Для вашей практики чтения вы будете более мотивированы и увлечены чтением, чтобы использовать аудиокниги, возраст ног или другую отличную стратегию чтения. Вы можете использовать, чтобы сделать ваше чтение более приятным, — это читать аудиокниги, слушая аудиокниги, связанные с набором книг. Чтение обеспечивает гораздо более интерактивный опыт, который может повысить ваш энтузиазм к чтению, тем самым позволяя вам развивать свои навыки чтения.Три. Создайте свое собственное специальное место для чтения. Если вы боретесь с чтением, вы можете сделать чтение намного более приятным, создав для себя удобное место для чтения. Выберите место или комнату, которые вам нравятся, и сделайте их более удобными для чтения. Если вы не любите яркий свет, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы установить в место для чтения лампы с низким освещением, чтобы сделать его более удобным и благоприятным для сеансов чтения. Это сделает чтение для вас более приятным занятием и, следовательно, действие станет мотивирующим фактором, побуждающим вас читать больше.Обсудите с другом то, что вы читаете. В некоторых случаях обсуждение текста, который вы читаете, с другом может значительно улучшить ваше понимание. Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь понять текст, который читаете, вам может быть полезно обсудить его с другом, который его не читает, изложение своих мыслей в книге другу может помочь вам выбрать области, в которых вы понимание ограничено. Вы даже можете осознать, что ваше понимание очень точное.Если вы попытаетесь объяснить свои мысли кому-то, кто никогда не читал текст, который вы читаете, даже если рядом нет никого, с кем можно было бы обсудить ваше мнение, вы все равно можете очень эффективно использовать эту стратегию. Если у вас есть домашнее животное, вы можете делать короткие перерывы между сеансами чтения, чтобы объяснить ему свое понимание текста. Очевидно, что домашнее животное не понимает, что вы говорите, поэтому это не будет фактическим обсуждением. Однако, практикуя этот подход, вы сможете определить уровень своего понимания и научиться справляться с любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть.Поэтому в следующий раз, когда вы будете читать текст, найдите время, чтобы реализовать стратегию. Поступая так, вы значительно улучшите свои способности к пониманию и станете более опытным и умелым читателем. Сделайте паузу, когда потеряете внимание, и подумайте над прочитанным. Еще одна отличная стратегия, которую можно использовать для развития понимания прочитанного — это размышление. Когда вы запутаетесь во время чтения, сделайте небольшой перерыв, чтобы подумать о том, что вы прочитали и как много вы поняли. Если возможно, сделайте мысленный вывод всей важной информации о траве из текста, который вы читаете.После того, как вы определили уровень понимания прочитанного, вы можете продолжить чтение, помня о подробном суммировании ключевых моментов. Это позволит вам отслеживать свое чтение и, следовательно, улучшить понимание прочитанного. Это также позволит вам лучше запоминать информацию. 8. Глава 7 — Шаг 7: Пересмотрите свои текущие стратегии чтения: Глава седьмая. Шаг седьмой. Пересмотрите свои текущие стратегии чтения, чтобы улучшить скорость чтения и понимание прочитанного. Совершенно необходимо, чтобы вы сначала проанализировали стратегии, которые вы используете в настоящее время, и их эффективность.Это поможет вам определить степень успеха вашего стиля чтения, а также ограничения, от которых страдает ваша стратегия. Вы можете начать оценивать свои существующие стратегии чтения, изучая то, как вы читаете. Начните с выбора незнакомого материала для чтения. Например, читатели романа, эссе или учебника выбирают тестовые материалы, которые вы обычно выполняете, и обращают пристальное внимание на уровень вашего понимания, продолжительность концентрации внимания и уровень энергии. Это даст вам полезные указатели на области, в которых вы можете отстать.Если вы заметили, что уровень вашего понимания ниже или ваше внимание имеет тенденцию к снижению, вы можете сначала потренироваться в чтении медленнее и постепенно увеличивать скорость. Например, если вы понимаете, что теряете концентрацию после 30 минут чтения, обратите внимание на этот факт и постарайтесь постепенно увеличивать это время. Старайтесь не заставлять себя читать сразу продолжительное время. Поскольку это Кенли для усталости и раздражительности, которые могут снизить вашу скорость чтения, а также ваше понимание.Вместо этого начните с чтения в течение максимального времени сосредоточения, скажем, 30 минут, затем сделайте небольшой перерыв, чтобы усвоить информацию и обновить ее, после чего вы сможете. Возобновите чтение и постарайтесь превзойти свой предыдущий рекорд. В конце концов вы поймете, что ваша скорость чтения постепенно увеличивается без ущерба для вашего понимания. Старайтесь не расстраиваться, если вы сосредоточены. Поначалу времени действительно мало. Со временем и практикой вы сможете удвоить скорость чтения и научиться понимать прочитанное.Вы также можете понять, что ваши проблемы со скоростью чтения и пониманием прочитанного проистекают из исходного материала. Вместо того, чтобы читать время. Возможно, вы испытываете трудности с пониманием тем, идей и деталей в данном тексте. Если это так, вы можете подумать о выборе книги, которая соответствует вашему уровню понимания. Например, может быть трудно прочитать и понять книгу по законодательству. Если у вас нет опыта в юридических вопросах в таком сценарии, было бы более полезно переключиться на книгу по предмету, с которым вы знакомы, когда дело касается развития скорости чтения.Не так важна сложность предмета, как то, что вы можете понять то, что читаете. Поэтому постарайтесь начать с более простых книг, которые со временем вам будет легче понять, и при усердной практике вы найдете это. Ваша скорость чтения и понимание прочитанного значительно улучшились. 9. Заключение — Как читать быстрее: заключение. Искусство скорочтения было предметом споров на протяжении многих лет. Хотя способность читать быстрее — это навык, который ценится многими учеными и профессионалами, некоторые скептики утверждают, что это может пагубно повлиять на понимание.Однако, если мы внимательно исследуем факты, скорочтение — это вид искусства, который предлагает многочисленные преимущества не только студентам, но и работающим профессионалам. Способность читать быстрее может значительно улучшить познавательные способности. Исследования показали, что во многих отношениях скорочтение может значительно улучшить рабочую память, запоминание информации и способность вспоминать. В дополнение к этому, скорость чтения может значительно улучшить понимание, тем самым позволяя учащимся понимать то, что они читают, более эффективно.Овладение искусством скорочтения также может улучшить скорость усвоения информации, тем самым улучшив понимание прочитанного. Из-за повышенной скорости, с которой искусные читатели получают информацию, этот навык может быть очень полезным, помогая расширить базу знаний. Имея возможность быстро читать, человек может просмотреть несколько техасцев, получить информацию по множеству тем за значительно меньшее количество времени. Несмотря на свои многочисленные преимущества, скорочтение — это навык, для развития которого на практике может потребоваться много времени.Чтобы овладеть этим искусством, вам нужно прочитать много книг и улучшить свои способности к пониманию. Тем не менее, с правильными стратегиями и целеустремленностью вы можете удвоить скорость чтения и улучшить понимание прочитанного за очень короткое время. Используя такие методы, как беглый просмотр, сканирование, отслеживание пальца, уменьшение вокализации и многое другое, вы начнете пользоваться преимуществами чтения с более высокой скоростью, чем в среднем. Если вы годами боролись с медленной скоростью чтения и плохим пониманием прочитанного, настало время действовать.Абсолютно ничто не мешает вам стать мастером скорочтения. Эти методы были опробованы, протестированы и доказали свою эффективность для многих людей. Поэтому, если вы пытаетесь развить свои способности к пониманию прочитанного, теперь в вашем арсенале есть все необходимые инструменты. Начните применять эти замечательные советы и методы уже сегодня, и вы получите впечатляющие результаты раньше, чем вы ожидали.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.