Женщины хобби: Ничего не найдено для Podborki Uvlechenia I Hobby Dlya Zhenshin %23S1

Содержание

Топ-9 хобби деловых женщин Минска

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить!

Не так давно BEL.BIZ рассказывал вам о популярных увлечениях деловых мужчин Минска. Пришло время представительниц прекрасного пола, тем более что повод более чем подходящий! Мы поздравляем прекрасных дам из бизнес-кругов нашей столицы с Международным женским днем и публикуем подборку самых распространенных женских хобби.

9 место: ХОББИ – СОБСТВЕННАЯ РАБОТА

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить! На последнем месте в нашем рейтинге не совсем стандартный пункт: в отличие от мужчин, некоторые девушки считают своим хобби… собственную работу! Получать истинное наслаждение от своего дела могут только по-настоящему счастливые люди, впрочем, забывать о том, что с пользой тратить время нужно и на саму себя, не стоит. И все же факты в данном случае более красноречивы: две из двадцати девушек признаются – иногда они засиживаются за рабочими делами до утра.

«Моя работа – мое главное хобби. Я вообще не представляю, как можно чем-то заниматься без удовольствия! По образованию я журналист, но уже давно работаю в PR, хотя иногда пишу статьи для одного известного белорусского портала. Это и можно назвать моим хобби», – рассказывает
Оксана Ванчук
, руководитель PR-отдела агентства «Лабс Паблисити Груп».

Между тем, Ася Синявская, SMM-менеджер «Salmon Media», делится: «хобби» у нее не совсем обычное – это совершенствование в сфере интернет-маркетинга и личное развитие. «Я не очень разделяю работу и хобби, потому что развитый человек в состоянии воспринимать информацию всегда. Так что мое увлечение – это поглощение и переработка чего-то нового!».

8 место: ЦВЕТОВОДСТВО

На восьмом месте в нашем списке – вполне типичное для дам хобби. Оно и понятно, ведь тяга к прекрасному, в частности – к цветам, у представительниц прекрасного пола в крови. Директор компании «Pedersen and Partners» в Беларуси Лола Трапш разведением цветов занимается очень давно и без этого не представляет себя. «Я очень люблю цветы, поэтому и занимаюсь их разведением! Иногда даже язык не поворачивается назвать это хобби, ведь это уже просто часть моей жизни. Это то, что доставляет мне удовольствие и комфорт». На своих «любимцев» у женщины всегда находится время, несмотря на довольно загруженный график. «Цветы просто не будут спрашивать, есть у меня время или нет. За ними надо ухаживать всегда, так что это вот такое вот увлечение, плавно переходящее в обязанность, здесь уже не забалуешь!», – не без улыбки рассказывает Лола.

7 место: КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ

Еще в древние времена наши предки старались разграничивать: мужчины ходят на охоту, а женщины занимаются «собиранием». Привычка что-либо «собирать» (назовем это коллекционированием) не чужда и нашим современницам. У Татьяны Подберезской, специалиста по связям с общественностью Белорусской ассоциации гимнастики, сразу несколько коллекций, в некоторых – весьма любопытные «артефакты». Кроме обыкновенных пивных кружек и бокалов, это утюги и даже мясорубки! Они у девушки – в качестве интерьера на собственной даче.

6 место: ТУРИЗМ

Путешествуя по свету, мы приобщаемся к культуре других народов, прекрасно проводим время и, конечно же, возвращаемся домой по-настоящему счастливыми людьми. Считать своим увлечением туризм свойственно активным и разносторонним девушкам. Кристина Калевич, менеджер по проектам в экстрим-театре «Берсерк» и агентстве событийных проектов «Альтер Эго», – именно такая! «Я очень люблю путешествовать! И дело даже не в том, куда ехать и зачем, мне доставляет удовольствие уже сам процесс сборов и поездки». На любимое хобби девушка, как правило, тратит весь свой отпуск. В другое время она старается покидать шумный Минск хотя бы на выходных, ведь путешествовать можно не только за пределами Беларуси!

5 место: СПОРТ

Образ успешной бизнес-леди – яркая и харизматичная женщина с белоснежной улыбкой и подтянутой фигурой. Дамы из деловых кругов нашей столицы этому идеальному образу ничуть не уступают. Здоровый образ жизни сегодня – в тренде, а держать свое тело в прекрасной форме, безусловно, помогают физические нагрузки.
Сразу четыре представительницы прекрасного пола признались: их хобби – это спорт! Светлана Григорьева, руководитель интернет-проекта для родителей «Мамочки BY», говорит – практически все ее свободное время состоит из увлечений, ведь хочется не просто отдохнуть, но и с пользой провести время! «Одно из моих любимых занятий – это велопрогулки! Прекрасный способ борьбы с гиподинамией! К счастью, я живу не в городе и ничего, кроме погоды, не мешает мне кататься. В отличие, например, от фитнеса, где я пропускаю тренировки, если не успеваю к назначенному времени».

А вот Александра Шкаликова, руководитель отдела маркетинга компании «BelPrime Solutions», раз в неделю непременно играет в сквош! «Это, скорее, для души, чем для тела, – рассказывает Александра. – Очень динамичный и в то же время не сложный для женщины спорт, который прекрасно помогает расслабиться и взбодриться одновременно!».

4 место: ИСКУССТВО

Музицирование, чтение книг… Стандартный «набор» благородной воспитанной дамы прошлых столетий.

Прошли годы, а ко всему этому разве что прибавились увлечения кинематографом, театром и фотографией. Уже знакомая нам Светлана Григорьева рассказывает: «С недавних пор я учусь фотографировать. Раз в неделю по несколько часов я пропадаю в студии, где талантливый фотограф делится опытом и помогает освоить этот увлекательный процесс!». И с улыбкой добавляет: времени на увлечения у нее хватает, не хватает времени разве что на сон.

Главное лекарство от стресса для Александры Шкаликовой – фортепьяно. «Пару лет назад я нашла курсы для взрослых в музыкальной школе и стала заниматься, чтобы вспомнить навыки из детской музыкальной школы. На регулярные занятия с преподавателем время выделять было сложно, и, позанимавшись около полугода, я поняла, что не успеваю. Занятия с преподавателем бросила, но дома оставила электронное пианино. Удивительная штука была замечена не сразу, но тем не менее: когда у меня было очень нервное состояние, или же нужно было принимать тяжёлые решения либо просто поднять настроение и мотивацию к обычным делам – 30 минут игры на пианино спасали!».

Марина Хомич, менеджер по персоналу ООО «Вайбер Медиа», увлекается кинематографом. «Сама, конечно, не снимаю, но много смотрю. Мы с мужем посещаем все интересные премьеры в кино, смотрим фильмы культовых режиссеров дома. Это отнимает не так уж много времени, и часто мы посвящаем этому выходные». Своему хобби Марина уделяет по 5-6 часов в неделю. Этого времени девушке ни капли не жаль, ведь фильмы могут не только развлечь, они могут вдохновить, открыть нечто новое, вызвать чувства, которых в обычной жизни мы, возможно, не испытаем никогда. В условиях ограниченного свободного времени это очень важно, чтобы не «закиснуть» на работе, а оставить хоть что-то для души.

3 место: РУКОДЕЛИЕ

При слове «рукоделие» в голове у многих из нас возникают образы: домик в деревне бабушка, клубок ниток и спицы, пряжа, пяльцы и вышивание крестиком… Спешим вас заверить: все это – самый настоящий стереотип! У современных дам, а тем более из деловых кругов, на смену слову «рукоделие» приходит современный термин «хэндмэйд».

Еще одно хобби Светланы Григорьевой – скрапбукинг. «Скрапбукингом и кардмейкингом я увлеклась во время декретного отпуска. Закупленных в то время материалов, наверняка, мне хватит ещё лет на пять. Потому я не упускаю возможность оформить семейные фотографии и подарки, сделать себе обложку для документов и открытки друзьям».

Известный белорусский дизайнер Валерия Аксенова говорит – ей очень повезло! Ее работа как раз совпала с любимым хобби. «Я дизайнер одежды и сумок, и занимаюсь этим не только в рабочее время, но и в свободное. В рабочее – общаюсь с клиентами, занимаюсь техническими примерками или запланированными большими мероприятиями. Но и в свободное время я готова рисовать эскизы, делать что-то своими руками, мастерить декор для съемки или искать красивые фактурные материалы просто так, для души. А еще я очень хочу найти возможность для рисования красками на больших форматах. Наверное, это занятие позже я смогу стопроцентно назвать своим хобби».

Сандра Немчук, менеджер проекта «Bookngo LLC», еще в 2010 году, после очередного поиска «такого же халатика, но с перламутровыми пуговицами», поняла, что хочет попробовать себя в шитье. «С тех пор я шью больше двенадцати изделий в год. В последнее время делаю больше аксессуаров (броши, повязки, бабочки)». Шитье позволяет девушке отвлечься от круговорота дел. «Меня это расслабляет. А когда ты с изделием находишься «на финишной прямой», появляется азарт – задачи понятны, цель видна». Кстати, Сандра не любит фразу «у меня нет времени», она считаю, что это просто отговорка и отсутствие желания. А зря, ведь хобби делает нас только счастливее.

2 место: ТАНЦЫ

Танцевать любят практически все девушки. А для некоторых – это и вовсе самое настоящее хобби! Как, например, для Ольги Лаврентьевой, PR и Event менеджер в компании «Altoros». «Женщины в IT работают в мужском коллективе, нам приходится разбираться в совсем не женских вещах: технологиях, инновационных разработках, различных сложных процессах.
А так хочется при этом оставаться женщиной!». Ее увлечение – популярное танцевальное направление «стрип-пластика». «Занимаюсь я каждый раз у разных преподавателей – так интересней! Ведь у каждого свой подход, стиль преподавания, и танцы, конечно, тоже разные. Это отлично снимает стресс и держит тебя в форме, что очень важно, когда работаешь в мужском коллективе!».

Ануш Третьюхина, руководитель отдела продвижения бизнес-журнала «Дело», рассказывает: танцам она готова посвящать семь дней в неделю! «Танцами можно заниматься в любом возрасте! Я танцевала, когда мне было восемнадцать, с удовольствием танцую и сейчас, когда мне уже за тридцать! Танцы развивают гибкость‚ укрепляют все группы мышц‚ улучшают координацию движения‚ формируют правильную осанку. А еще они играют важную роль антидепрессантов!».

А вот Ксения Крылова, специалист по связям с общественностью в «АРС Коммюникейшнз», в качестве хобби выбрала страстный аргентинской танец – танго! «Оно точно нашло меня само: подруга подарила на День рождения подарочный сертификат на восемь занятий, но уже после первого я точно знала, что буду ходить и потом!».

Хобби Ирины Клинтс, заместителя директора по персоналу компании «Asapy», социальные танцы, или хастл. «Привлекает хастл возможностью движения, красотой танца, рисунком танцевальной композиции…Могу сказать, что, в принципе, времени хватает на все, чем хочется заниматься. Вопрос только в расстановке приоритетов: если хочется «вджобывать», времени на отдых хватать не будет. Если хочется «работать, чтобы жить», время найдется на все!».

1 место: КУЛИНАРИЯ

Обычное приготовление пищи для многих современных дам превратилось в увлекательнейшее хобби. Деловые женщины, вопреки стереотипам, не исключение. Именно кулинария на вершине нашего сегодняшнего рейтинга! Конечно, вряд ли кто-то долго и обдуманно решает заняться кулинарией как хобби. Такое желание идет «от сердца». И начинается этот путь с самой первой приготовленной яичницы или жареной картошки…

Практически каждая из опрошенных представительниц прекрасного пола среди своих хобби называла кулинарию! Дамы, пускай деловые и очень занятые, признались: они обожают принимать гостей и, конечно же, удивлять их кулинарными шедеврами собственного приготовления! У кого-то такое хобби даже «выходит» за пределы кухни.

К примеру, у Татьяны Подберезской дома – целая библиотека с книгами по кулинарии. «Она мне даже помогает в психологическом плане! Когда в квартире был затяжной ремонт, от депрессии я спасалась чтением на ночь рецептов кухни народов мира».

А вот Ольга Кулешова, менеджер школы маркетинга « IPM Business School», увлекается украшением тортов мастикой. «Радую своих малышей тортиками в виде машинок, полянок с цветочками и зайчиками, паровозиков, принцесс. Увлеклась этим, когда еще была в декрете. Тогда находила в интернете различные форумы, мастер-классы. И вот уже 7 лет ни один праздник в нашей семье не обходится без какого-нибудь необычного торта!».

Если планировать день и вести календарь дел в смартфоне, можно успевать жить интересно и за пределами офиса и получать удовольствие от маленьких радостей жизни! Ну а всем деловым леди хочется сказать: не пытайтесь выбирать между карьерой и «женским счастьем», смело совмещайте и то, и другое – и у вас все обязательно получится!

Интересно? Поделитесь с друзьями!

Хобби современной женщины после 45 лет — 45плюс

В первой половине жизни женщина реализовывается как мать и профессионал, в этот период совершенствуются навыки совмещать семью и работу. Но после 40 лет для многих наступает своеобразная пустота, ведь дети выросли, карьера сделана. И вот тут важно найти дело по душе, которое позволит с пользой проводить время.

Содержание:

  1. Зачем нужно хобби для женщин после 40
  2. Как выбрать хобби после 40 лет женщине
  3. Какое хобби выбрать женщине после 40?
  4. Как зарабатывать, а не тратить?

 

Зачем нужно хобби для женщин после 40

40 лет для женщины – это своеобразный рубеж. Она становится старше, но по-прежнему привлекательная, но первые признаки старения начинают проявляться: появляются морщины, изменяется менструальный цикл, снижается возможность забеременеть и многое другое. С наступлением климактерического синдрома часть дам начинает вести активный образ жизни, осознавая открывающиеся широкие возможности, другие – впадают в тяжелую депрессию. Она вызвана страхом перед неизбежностью, ощущением ненужности, ведь дети уже взрослые, они не нуждаются в матери так, как маленькие.

После 40 лет женщине необходимо хобби. Оно позволит отдыхать от возникающих сложностей, занимать появившееся свободное время.

В этот период важна поддержка мужа, который должен помочь супруге найти себе занятие, которое заполнит ее досуг.


Британские ученые доказали, что люди, имеющие увлечение, живут дольше, у них значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов).


 

Чем занимаются женщины в свободное время

Хобби – это интересное увлечение, занятие которым доставляет удовольствие. Не стоит думать, если до 40 лет ничем не занималась, то и начинать поздно. Психологи считают, что именно в этот период открываются таланты. Ведь теперь для этого есть время. Разновидностей хобби достаточно много, их можно разделить на творческие, прикладные, физические и многое другое. Главное, чтобы женщина получала удовольствие от такого времяпрепровождения. Варианты здесь самые разные: спорт, разведение или уход за животными, выращивание цветов или овощей, просто прогулки по парку.

Как выбрать хобби после 40 лет женщине

Как найти хобби по душе для женщины? Этот вопрос волнует многих, у кого появляется свободное время, но отсутствуют увлечения. До этого момента женщина воспитывала детей, строила карьеру, посвящала себя семье, поэтому задумываться над существующими видами рукоделия не имела возможности. Хобби должно соответствовать следующим критериям:

  • Занятие им должно приносить удовольствие. Вряд ли вы долго будете уделять внимание тому, что считаете нудным, чрезмерно тяжелым или неувлекательным.
  • Помогает расслабиться после работы. Если вы чувствуете, что отвлекаетесь от тяжелого рабочего дня, забываете о существующих проблемах, значит, вы правильно определились с увлечением.
  • Позволяет снять стресс. Хобби должно быть чем-то, вроде эмоциональной разрядки. Оно должно помочь сохранить психическое равновесие при любых сложностях.
  • Позволяет заполнить время в отсутствие родных дома, которого после 40-45 лет появляется все больше – дети задерживаются с друзьями, отпадает часть домашних обязанностей.

 

Чтобы найти увлечение, женщина после 40 может вспомнить, чем ей нравилось заниматься в детстве, юности, молодости. Возможно, есть что-то, чему давно хотела научиться, но не было возможностей. Также нужно ознакомиться с существующими сегодня вариантами – к традиционным и модным когда-то направлениям сегодня присоединились и другие. Сопоставьте все это, чтобы выбрать оптимальный вариант рукоделия.

Решите, чем вам нравится заниматься. В этом направлении и двигайтесь, выбирая увлечение.


Важно помнить – нельзя сдаваться при первых сложностях или неудачах, бросать хобби.


 

Какое хобби выбрать женщине после 40?

Если составлять список хобби современных женщин, то получится достаточно большой перечень. В последние десятилетия появилось много необычных видов домашних увлечений, которые быстро стали популярными в нашей стране. Развитие обусловило появление большого количества отечественных производителей товаров для разных видов хобби. Нужно отметить появление готовых наборов, которые позволяют освоить тот или иной вид рукоделия. В них есть все, что нужно для работы, включая детальную инструкцию. Используя их, можно рисовать картины по номерам, вышивать картины или делать игрушки.

ТОП хобби для женщин

Среди хобби, которые увлекают женщин после 40, беременных в декрете, можно выделить:

  • Рисование. Для этого вида хобби можно посещать специальные курсы, на которых научат основам рисования, или использовать готовые наборы. Они представляют собой холст, на который нанесен рисунок с номерами, обозначающими цвет.
  • Вязание. Это полезное увлечение, с помощью которого создаются предметы декора или одежда. Возможность работать крючком или спицами, большое количество техник делает хобби популярным длительное время.
  • Кулинария. Здесь большое количество идей, которые позволяют готовить не просто повседневную еду, а блюда высокой кухни.
  • Флористика. Создавать красивые букеты, знать язык цветов, уметь компоновать растения – это увлекательное занятие, которое под силу многим женщинам. Для постижения этого мастерства можно записаться на курсы различной степени сложности.
  • Шитье. Это модное хобби, которое позволяет самостоятельно шить вещи, чтобы выглядеть стильно. Можно воспользоваться специальными журналами или записаться на курсы.
  • Вышивка. Это широкое понятие, включающее большое количество направлений. Создавать шедевры можно счетным крестиком, гладью, бисером, лентами и прочее. Здесь можно вышивать картины, одежду, аксессуары.
  • Декупаж. Здесь большое разнообразие вариантов оформления предметов декора, сувениров и многого другого. Это возможность открыть в себе творческий потенциал, воплотить в жизнь всевозможные идеи.

 


Если не знаете, на чем остановиться, посмотрите в интернете готовые работы. Это поможет найти то, что захочется попробовать сделать самостоятельно.


 

Как зарабатывать, а не тратить?

Большинство людей привыкли, что на увлечение только тратятся деньги, но это не соответствует действительности. Хобби, приносящее доход женщине, становится подспорьем для открытия собственного дела.

Хобби многие женщины после 40-45 лет превращают в метод зарабатывания денег.

Важно правильно спланировать свой бизнес, соотнести свои возможности с потребностями рынка, найти заказчиков или каналы сбыта, не забывать о рекламе и продвижении. Например, увлекаясь кулинарией, можно открыть кафе, готовить дома на заказ или проводить кулинарные мастер-классы. Вариантов большое количество, главное, переступить собственный страх, начав заниматься любимым делом на качественно новом уровне. Чтобы иметь возможность посвящать себя семье, работе, своему увлечению, следует следить за здоровьем. Для этого нужно регулярно посещать гинеколога и других специалистов. Записаться к ним на прием или получить консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Дата публилкации: 17 Января 2018

27365 0 0

ТОП-5 хобби для женщины после 45 лет. Что я люблю всех больше и советую всем | Я ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Итак, милые дамы, наступил тот период жизни, который несет с собой огромные возможности. Вы знаете себя и свои потребности, в жизни и финансах стабильность, есть время, опыт и все меньше и меньше волнуют мелочи. Чтобы использовать свой потенциал и в полной мере наслаждаться жизнью, нужно только одно – не дать себе внушить, что возраст ограничивает.

Как же выбрать увлекательное занятие, приносящее радость и отдых от работы или семейных забот? А знаете что? Ну-ка, давайте вспомним, чем любили заниматься в детстве! Вы любили рисовать? Тогда самое время возобновить эти занятия. Это и будет мой первый совет. Купите кисти, акварельные или масляные краски – и вперед!

Хобби №1 - Сад

У вас есть дача, но никогда не хватало времени заниматься ею. Если вы любите контакт с природой, и при этом хотите испытывать глубокий покой ума и подлинного удовлетворения, займитесь выращиванием сада.

Вы можете сделать ставку на чувственную красоту и наполнить его потрясающими цветами и ароматами. Или подойти к делу более практично, посадив огород. Ешьте экологически чистые овощи и будьте здоровы!

Хобби №2 - Танцы

Может, вы всю мечтали красиво танцевать фламенко? Запишитесь на курсы для дам 45+ и занимайтесь с удовольствием! К достоинствам фламенко можно отнести фантастические наряды, позволяющие отпраздновать свою женственность, а также индивидуальный характер танца.

Ваш муж «антитанцер»? Не волнуйтесь. Вам не обязательно иметь партнера, чтобы сохранить верное направление.

Хобби №3 - Творческое хобби

Многие женщины проявляются в способности к художественным ручным работам, но часто нехватка времени и ритм жизни не позволяют реализовать себя в этих областях. Когда у нас есть больше времени, стоит вернуться к занятиям, которые действительно приносили нам удовлетворение или только их обнаружить.

Это может быть живопись, изготовление керамики, украшений, игрушек, кружев, декорирование предметов техникой декупажа, роспись по шелку и многое другое. Таким образом, вы можете не только украсить свой дом красивыми предметами, но и превратить увлечение в дополнительный источник дохода.

Хобби №4 - Путешествия

Если бы энергичны, и финансы позволяют уехать далеко-далеко (ну, или не очень), сейчас как раз идеальные условия, чтобы посмотреть мир. Вы можете быть удивлены, насколько приятно путешествовать, если вам не нужно постоянно следить за детьми, и если вы отправитесь в мир, снабженный собственным опытом и накопленными годами знаниями.

Помните, что путешествия расширяют кругозор и 50-летние могут благодаря этому получить больше и испытать радость полнее, чем молодые люди.

Хобби №5 - Волонтариат

В то время как часть людей после 50 полностью использует жизнь, другие страдают от синдрома «пустого гнезда» и не могут наслаждаться свободным временем, которое появилось, когда дети отделились.

Чувство одиночества может быть сигналом, что стоит вовлечься в деятельность общественных благотворительных организаций. Благодаря им, вы можете сделать что-то хорошее для общества, а также найти новые знакомства и возможно встретить свою любовь.

Лично мне по душе очень сильно путешествия, особенно люблю азию. Когда я в поездке я раскрываюсь и чувствую прилив энергии. И все советую, может быть не именно путешествовать, но заняться тем , от чего вы действительно испытываете внутренне удовольствие.

Девчонки, после многих лет жизни в постоянном беге, наконец, вы можете отдохнуть. Пришло время взбивать сливки. Есть все меньше и меньше вещей, которые вы ДОЛЖНЫ делать, и каждый раз больше возможностей делать то, что вы всегда хотели. Самое время вспомнить, что действительно делает вас счастливым и начать наслаждаться моментом.

📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день?
- Подписывайтесь на канал!
- Жмите палец вверх !
- Делитесь с друзьями!

25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

1. Каллиграфия — искусство красивого письма

Работа Покраса Лампаса

Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия — это чистое созидание и дзен.

Прокачаться в каллиграфии:

  1. «Ультрамарин» — онлайн-журнал о граффити, стрит-арте, дизайне, искусстве и уличной культуре в России и за рубежом. Отдельный раздел посвящён каллиграфии.
  2. Calligraffiti.nl — сайт одного из самых популярных каллиграфов и уличных художников Нильса Мёльмана, известного как Шу (Shoe). Он считается изобретателем стиля каллиграффити.

2. Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись

sibmama.ru

Это занятие подойдёт тем, кто начинает выводить каракули, как только берёт в руки пишущее средство. Дудлинг с английского так и переводится — «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

Прокачаться в дудлинге и зентангле:

  • Tanglepatterns.com — известный сайт с огромным количеством узоров для создания плиток зентангл.
  • Zendoodle — крупное сообщество для влюблённых в дудлинг и зентангл.

3. Марблинг — рисование на воде

youtube.com

Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создаётся узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает.

Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй — кругообразные разводы.

Прокачаться в искусстве марблинга:

  • Marbling.org — международное сообщество поклонников марблинга с библиотекой, галереей и форумом.
  • Suminagashi.com — сайт, посвящённый суминагаши и другим видам марблинга.

4. Фризлайт — замёрзший свет

popmech.ru

Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze — «замёрзнуть» и light — «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

Прокачаться во фризлайте:

  • Lpwa.pro — всемирный альянс рисующих светом.
  • Freezelight.ru — это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.

5. Мехенди — роспись хной по телу

salonbeauty24.info

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди — фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

Прокачаться в мехенди:

  • Mehendischool.ru — онлайн-обучение росписи хной.
  • Nidhi’s MehndiART — авторский YouTube-канал с видеоуроками мехенди для новичков.

6. Канзаши — украшения из лент

qulady.ru

Кандзаси — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрёл новое звучание — канзаши — и новый смысл. Канзаши — это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

Прокачаться в канзаши:

  • Kanzashi.club — сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
  • «Ярмарка мастеров» — в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.

7. Фелтинг — валяние шерсти

livemaster.ru

Фелтинг (фильцевание) — это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объёмные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

Прокачаться в фелтинге:

  • Woolwares.ru — сайт о валянии для новичков с видео и мастер-классами.
  • Club.osinka.ru — раздел форума о валянии на популярнейшем сайте о рукоделии.

8. Изографика — вышивка по картону

У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах — embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Всё, что нужно, чтобы творить в этом направлении, — плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

Прокачаться в изографике:

  • «Страна мастеров» — на этом сайте собрано множество мастер-классов и примеров готовых работ, в том числе в технике нитяной графики.
  • «Любимый урок» — серия мастер-классов по изонити.

9. Пэчворк — лоскутное шитьё

tutknow.ru

Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

Прокачаться в пэчворке:

  • Jacquelynnesteves.com — блог Жаклин Стивс, которая просто обожает квилт.
  • Loskut.handmadecrafts.ru — мастерская пэчворка с материалами из одноимённого бумажного журнала.

10. Роспись пряников

livemaster.ru

Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

Прокачаться в росписи пряников:

  • «Ярмарка мастеров» — самая известная в Рунете торговая площадка с хендмейд-товарами, где среди прочего собраны мастер-классы по выпеканию и украшению пряников.
  • Julia Mylle — авторский YouTube-канал по росписи пряников.

11. Пивоварение — приготовление пенного напитка в домашних условиях

joyreactor.cc

Пивоварение — это целая наука. И многие успешно осваивают её прямо на своих кухнях. Сначала подзадоривает результат: вкусное пиво днём с огнём не сыщешь. Но потом затягивает и сам процесс.

Прокачаться в пивоварении:

12. Вторая жизнь старых вещей

housesdesign.ru

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

Прокачаться в recycle:

  • Recyclemag.ru — интернет-издание об экологичном образе жизни. На сайте собраны новости, статьи и советы о том, как заботиться о планете и жить в соответствии с философией минимализма.
  • Pinterest.com — в самой творческой из всех соцсетей вы найдёте множество мастер-классов по переделке и декорированию старых вещей. Запрос — DIY recycle.

13. Кастомайзинг — от джинсов до байков

bikeexif.com

Кастомайзинг — это переделка одежды. Кастомайзеры перекраивают джинсы в юбки, рубашки — в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду.

У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки — настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

Прокачаться в кастомайзинге:

  • «Вторая улица» — сайт и одноимённое комьюнити, где тысячи мастеров выкладывают свои работы по переделке вещей и вдохновляются идеями друг друга.
  • Customoto.com — сайт, где есть всё о создании эксклюзивных мотоциклов.

14. Моддинг — преображение техники снаружи и внутри

twitter.com/@Razer

Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришёлся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

Прокачаться в моддинге:

  • Modding.ru — крупный портал о моддинге с форумом.
  • Topmods.net — один из старейших русскоязычных сайтов об этом хобби.

15. Выращивание бабочек

youtube.com

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой.

Прокачаться в выращивании бабочек:

  • Wikihow.com — подробный туториал по созданию красоты из кокона.
  • Raisingbutterflies.org — англоязычный блог человека, который выращивает бабочек больше 30 лет.

16. Контемпорари — самовыражение через танец

baletka.by

Контемп — это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нём нет чётких границ, главное — самовыражение. Контемпорари учит понимать своё тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

Прокачаться в контемпе:

  • «Контемпорари.рф» — сайт об истории, теории и практике контемпа. Много полезной информации о движениях, методах и техниках.
  • Contemporary-dance.org — крупный англоязычный сайт о контемпорари.

17. Дэнсхолл — музыка и танец из сердца Ямайки

gymbox.com

Это музыкальный и танцевальный стиль, выросший из регги. Особой популярностью сейчас пользуется именно танец дэнсхолл. Его динамика и раскрепощённость подкупают с первых секунд. Если вам надоела рутина, нужен выплеск энергии и вы хотите посоревноваться в танцевальных баттлах, это увлечение для вас.

Прокачаться в дэнсхолле:

  • Dancehallreggae.com.au — австралийский сайт, посвящённый ямайской культуре. Здесь много музыки, видео и новостей из мира регги и дэнсхолла.
  • Dancedb.ru — сайт, где собраны видеоуроки и информация по различным танцевальным стилям, в том числе дэнсхоллу.

18. Зумба — танцевальный фитнес

премиумспорт.рф

На стыке хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота родилась зумба. Это направление придумал колумбиец Альберто Перес в конце 1990-х. В зумбе задействовано максимальное количество мышц — это не только отличное времяпрепровождение, но и эффективный способ похудения.

Прокачаться в зумбе:

  • Zumba.com — официальный сайт бренда Zumba fitness.
  • Zumba.pro — интернет-афиша зумба-мероприятий. Здесь вы найдёте единомышленников, информацию о вечеринках и мастер-классах.

19. Буккарвинг — резьба по книгам

factinteres.ru

Буккарвинг — это создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book — «книга». Резьба по книгам популярна во всём мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением. Наибольших высот в этом искусстве достигли Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те.

Прокачаться в буккарвинге:

  • Briandettmer.com — официальный сайт Брайана Деттмера с фотографиями работ великолепного мастера и видео его выступлений.
  • Artifex.ru — подборка статей о книжном карвинге в этом творческом альманахе.

20. Буккроссинг — книгообмен

skr.su

Буккроссинг можно назвать одним из способов красивого избавления от старых книг. Суть такова: человек, прочитавший книгу, оставляет её в каком-нибудь общественном месте (библиотеке, кафе, книжном магазине, метро и так далее). Случайный прохожий подбирает её, забирает себе, чтобы прочесть, а сам взамен «теряет» где-нибудь другую книгу. Отслеживать перемещение книг можно на сайте проекта. Его миссия — популяризация чтения и бережное отношение к природе.

Прокачаться в буккроссинге:

  • Bookcrossing.com — международный сайт буккроссинга.
  • Ballycumber.ru — русскоязычный сайт в поддержку международного движения книгообмена.

21. Посткроссинг — открытка от незнакомца

primamedia.today

Посткроссинг — это глобальный проект, суть которого в обмене бумажными открытками. Система выдаёт вам случайный адрес, вы отправляете человеку открытку, а сами получаете от кого-нибудь ещё (одна из схем). По состоянию на 2017 год на официальном сайте посткроссинга зарегистрировано свыше 676 тысяч человек со всего мира. Люди обменялись более чем 40 миллионами открыток. Посткроссинг очень популярен в России и Беларуси, ведь это романтично и помогает найти новых друзей.

Прокачаться в посткроссинге:

  • Postcrossing.com — официальный сайт проекта.
  • Postcross.ru — русскоязычный портал любителей посткроссинга.

22. Геокэшинг — поиск сокровищ

find-way.com.ua

Это международная туристическая игра, суть которой в поиске «клада». Одни игроки делают тайники, а другие с помощью GPS их ищут. За почти двадцатилетнюю историю у игры появились миллионы поклонников. Плюс в том, что этим хобби можно заниматься не в одиночку, а всей семьёй или компанией друзей.

Прокачаться в геокэшинге:

  • Geocaching.com — официальный сайт движения геокэшинга.
  • Geocaching.su — главный сайт российских геокэшеров.

23. Сурвивализм — мастерство выживания

zlikovec/Depositphotos.com

Сурвивалистами называют людей, которые намерены выжить в любой чрезвычайной ситуации — от природных и техногенных катастроф до эпидемии. Произойдёт с ними что-то подобное или нет — неважно. Важно быть готовым! Сурвивалисты собирают свой тревожный чемоданчик, устраивают игры-тренировки и приобретают ряд полезных навыков (оказывать первую помощь, разводить огонь, обеззараживать воду и так далее).

Прокачаться в сурвивализме:

  • Odnagdy.com — блог о движении выживальщиков.
  • Survivalbook.ru — форум о выживании и подготовке к постапокалипсису.

24. Исторические реконструкции

massonforstock/Depositphotos.com

Хотите почувствовать себя бравым римским легионером или сражающимся за князя русским дружинником? Погрузитесь в удивительный мир исторической реконструкции. Это одновременно наука и художественное творчество. Одни восстанавливают старинную технику и реставрируют доспехи, другие устраивают представления. Чтобы воссоздать всё достоверно, нужны глубокие знания и терпение. У исторической реконструкции множество поклонников, создаются клубы, проводятся различные фестивали.

Прокачаться в исторических реконструкциях:

  • Rushistory.org — официальный сайт Российского исторического общества, портал для профессионалов и любителей истории.
  • Reconlog.ru — каталог клубов исторической реконструкции, а также мероприятий, связанных с ними.

25. Волонтёрство — безвозмездная помощь

miloserdie.ru

Волонтёрская деятельность многогранна. Это не только работа в национальных парках и на спортивно-культурных мероприятиях, но и, к примеру, помощь сиротам или бездомным животным. Вы можете выбрать сферу волонтёрства по душе и каждый день через добрые дела получать порцию новых знаний, опыта и любви.

Прокачаться в волонтёрстве:

А чем увлекаетесь вы? Рассказывайте о своих необычных хобби в комментариях.

Читайте также

5 любимых хобби немецких женщин | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Давно уже ушли в прошлое знаменитые три "К" - киндер, кюхе, кирхе (дети, кухня, церковь), - вокруг которых крутилась жизнь немецкой женщины. И дело тут не только в эмансипации. Свободное время, которого у немецких женщин, как утверждает неумолимая статистика, становится все меньше (в среднем, менее четырех часов в день), им, естественно, хочется провести с максимальным удовольствием. И хотя большинство немцев - женщин и мужчин - отдает предпочтение телевизору, компьютеру и телефонным разговорам, многие представительницы "слабого пола" любят активное времяпровождение. Они с удовольствием посещают различные курсы и кружки. Вот наиболее популярные.

Уверенность в собственных силах

Кстати, "слабый пол" - определение весьма относительное. Женщины миролюбивы, но вовсе не беззащитны. Тренер по каратэ Ульрике Маас (Ulrike Maaß) уже несколько лет ведет курсы самообороны для женщин. "Для того, чтобы защитить себя, - говорит она, - не нужны большая физическая сила и хорошая спортивная форма". Приобрести определенные навыки могут все женщины. А главное: они начинают чувствовать себя увереннее. "Курсы самообороны способствуют повышению самооценки, а значит, делают женщин неуязвимыми в любых сложных ситуациях-, подчеркивает тренер.

"Я стала более уравновешенной, мне, кажется, даже походка у меня изменилась, стала более уверенной", - делится ощущениями одна из слушательниц курса. По ее словам, самое важное - уверенность в собственных силах. Кроме того, занятия на курсах самообороны позволяют расслабиться как эмоционально, так и физически, снять стресс после напряженного рабочего дня.

В Германии только официально зарегистрированных при спортивных обществах, университетах, женских клубах, муниципальных учреждениях и так далее курсов самообороны для женщин - больше 400. И еще сотни - частных коммерческих. И недостатка в слушательницах у них нет.

Модный клубок Ариадны

Более традиционным женским занятием считается вязание. Говорят, что оно превосходно успокаивает нервную систему, да и пользы от него всегда было много: варежки, шарфики, шапочки, свитера... Сегодня, после двадцати лет полного забвения, вязальный крючок снова попал в поле зрения немецких женщин. Только тренд несколько видоизменился: сегодня вяжут не только кофточки и свитера, но все чаще сумочки, юбки, мягкие игрушки. Вяжут в трамвае и в электричке по дороге на работу, вяжут, сидя перед телевизором... А более искусные и сложные вещи - в кругу единомышленниц на одном из многочисленных курсов.

Как грибы после дождя в городах Германии выросли специализированные кафе для вязальщиц всех возрастов, где за кофе и чаем можно научиться этому древнему мастерству, обменяться полезной информацией, да и просто приятно провести часок, другой. Немецкие вязальщицы проявляют чудеса креативности. Прагматичность здесь тоже играет не последнюю роль. "Цены в бутиках на, в общем-то, такие же изделия ручной вязки из модных коллекций известных лейблов просто заоблачные, - поясняет Евгения из Бонна, - так что стимул повысить свою вязальную квалификацию - немалый". Она демонстрирует свое последнее творение - жилетку бирюзового цвета с ажурным воротничком, связанную по заказу двадцатилетней дочери.

Фитнес, йога, пилатес

Занятия спортом, судя по опросам общественного мнения, также очень популярны у немецких женщин. Но статистики рассматривают это определение очень широко: сюда входят и бег по утрам, и плавание, и фитнес, и занятия йогой, и пилатес - особый вид фитнеса, система упражнений, для которых общий уровень физической подготовки практически не имеет значения. Пилатесом и йогой занимаются, как правило, для того, чтобы снять стресс, отдохнуть ментально, быстро восстановить нарушенное заботами и будничной суетой душевное равновесие. На курсы йоги и пилатеса в Германии надо записываться заранее: нередко они полностью укомплектованы на несколько месяцев вперед.

"Бег – это не мое, зато после очередного сеанса йоги, я чувствую прилив энергии, легкость. Такое ощущение, будто я пробежала многокилометровый кросс по пересеченной местности, а затем получила расслабляющий массаж", - говорит Зара, студентка из Бонна, которая уже в течение трех лет приходит каждую субботу на занятия йогой.

Кулинария, выпечка, декор

Массу положительных эмоций дает и такое увлечение немецких фрау, как креативная выпечка. Но это не просто атавизм одного из пресловутых "К" - кюхе. Потому что сегодня нужно не только вкусно печь, но и оформлять выпеченное совершенно особым образом. Этому тоже учатся на специальных курсах, пользующихся огромной популярностью. В Кельне, например, есть школа "дизайна тортов" (Cake School Cologne), где прилежные ученицы осваивают все тонкости и трюки превращения торта в неподражаемый шедевр "сладкого моделирования".

Несмотря на высокую стоимость (за курс приходится платить от 100 до 300 евро), отбоя от желающих познать секреты кулинарно-дизайнерского мастерства нет. "Приятная атмосфера, талантливые преподаватели. За один день я узнала массу интересного, идей хватит на все ближайшие праздники" – участница курса Михаэла не скрывает восторга. Печь она научилась уже в детстве и теперь ей не терпится удивить домашних не просто вкусным, но и искусно украшенными пирожными.

Праздник зумбы

Пристрастие к сладкому вполне гармонично сочетается у немецких женщин с увлечением более подвижным, помогающим сбрасывать приобретенные калории. Тут йогой или пилатесом не обойтись. Немецкие женщины чаще всего выбирают для сохранения фигуры танцы. Среди фаворитов – танец живота, индийские танцы и... сиртаки. Есть и универсальный танец, что-то вроде танцевальной фитнесс-программы, сочетание аэробики с латиноамериканскими ритмами. Называется она зумба. И хотя увлечение это относительное новое, оно охватило очень многих жительниц Германии. Здесь началась настоящая "зумбамания". Возможно, дело в том, что зумба не только полезна и проста, но и празднична. Ощущение праздника - вот что привлекает женщин.

ваше идеальное хобби по знаку Зодиака

Накануне Международного женского дня известный краснодарский астролог Надежда Мызина составила для наших читательниц необычный гороскоп. Из него вы сможете узнать о своих скрытых талантах и понять, подходит ли вам ваше нынешнее увлечение.

ОВЕН

Женщины, родившиеся под этим знаком зодиака, активные, энергичные и внешне очень привлекательные. Для них важно держать себя в форме, быть спортивной и подтянутой. В связи с этим дамы-Овны много времени могут проводить в спортзале, каждое утро без проблем выходить на пробежки. Для них совершенно нормально жить, постоянно соревнуясь с кем-либо. Но лучше, если такие моменты будут происходить лишь в спортзале или на стадионе. Также дополнительный заряд энергии и здоровье Овнам приносят игры на свежем воздухе и активный отдых (например, пешеходные походы).

ТЕЛЕЦ

Для этих спокойных и уравновешенных женщин важно, чтобы вокруг все было красивым. А если это не так – не страшно. Они сами доведут все до совершенства. Поэтому наибольших успехов и признания окружающих они добиваются, если занимаются дизайном, работают стилистами и декораторами.

Для дам, рожденных под знаком Тельца, также естественно что-либо коллекционировать. Как правило, их коллекции очень большие и интересные. Так что не стоит удивляться, если когда-нибудь их попросят передать свои коллекции для демонстрации в музей или галерею искусств.

Еще один талант Тельцов – вкусно готовить и оригинально украшать свои блюда.

БЛИЗНЕЦЫ

Умные и общительные женщины, родившиеся под знаком Близнецов, обожают большие компании и увлечения, в которых могут принимать участие много знакомых. Например, настольные игры, командные виды спорта. Для них гораздо больше, чем для представителей других знаков, подойдет хобби, связанное с ведением страничек в соцсетях и организацией праздников и шоу.

Удовольствие им приносят также чтение и разгадывание кроссвордов и ребусов. Хорошим увлечением будут и путешествия на короткие расстояния.

РАК

Эти эмоциональные и заботливые женщины ценят и тщательно соблюдают семейные традиции. Изучение генеалогического древа, собирание информации о предках и составление фотоальбома – лучшее занятие для женщины-Рака. В качестве хобби ей также подойдет увлечение археологией, раскопками и изучение истории.

Для этих женщин готовка и сервировка стола – настоящее таинство, во время которого они вдохновляются, восполняют свою энергию. Также в качестве хобби Ракам подойдут все виды рукоделия.

ЛЕВ

Львицы – яркие и артистичные женщины. Это очень творческие натуры. Поэтому свой потенциал им надо раскрывать через искусство, сцену: можно петь, танцевать, рассказывать стихи, посещать театральный кружок. Успешной Львица будет и в спорте, на соревнованиях.

Гармонию и умиротворение женщина-Лев получает от занятий творчеством с детьми. Особенно если эти поделки видят и хвалят другие люди.

ДЕВА

Этим ответственным и серьезным женщинам в качестве хобби больше подойдет деятельность, связанная с методичной работой с мелкими деталями. Например, раскрашивание картин по номерам, вышивание, собирание пазлов, а возможно, и пошив одежды.

Дева любит интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов и ребусов, шахматы. В числе наиболее подходящих хобби также разведение кошек и собак и увлечение принципами правильного питания.

ВЕСЫ

Это уравновешенная, спокойная и дипломатичная женщина. Ее хобби связаны с красотой, рукоделием или искусством. Эти дамы обладают изысканным вкусом, любят ходить по магазинам, следят за модой и с увлечением изучают новые тенденции в макияже и парикмахерском искусстве. Как правило, их дом – образец для подражания: в нем все красиво, гармонично. При желании из женщин-Весов может получиться успешный и востребованный стилист.

СКОРПИОН

Рожденные под этим знаком зодиака женщины смелые и страстные. Им необходим выплеск эмоций. Отсюда и любовь к спорту (причем экстремальные виды спорта им больше интересны). Лучший отдых для Скорпиона – поход в горы, прыжки с парашютом, рафтинг и пр.

В свободное от работы и домашних хлопот время эти дамы любят читать детективы, книги о тайнах. Также их манят эзотерика, таро, руны, астрология и психология.

СТРЕЛЕЦ

В большинстве это добрые и разносторонние женщины. Огромное удовольствие и радость им дарят путешествия, изучение иностранных языков. У них чрезвычайно широкий круг интересов – от кулинарии до истории архитектуры. Но больше всего им нравится изучать другие культуры. Хороший отдых для Стрельцов – чтение. Любимое занятие, которое также может стать источником заработка, – ведение блога о путешествиях.

КОЗЕРОГ

Таким серьезным и трудолюбивым женщинам почти все по плечу. Они могут совмещать работу и хобби, умело чередуя виды деятельности. Лучший способ зарядиться энергией для них – отправиться в горный поход, путешествие по красивым местам родного края. Женщины-Козероги очень любят зимние виды спорта: лыжи, сноуборд, коньки, пешие прогулки.

ВОДОЛЕЙ

Как правило, под этим знаком рождаются неординарные и свободолюбивые женщины. Они увлекаются необычными способами отдыха: сноубордом, подводным плаванием, хоккеем и пр. Более того, они постоянно находятся в поиске новых интересных увлечений. Причем лучше, если этим же хобби займется и близкий человек женщины-Водолея.

В сфере их интересов также современные направления в танцах, интеллектуальные игры, астрология, тайны космоса и Вселенной.

РЫБЫ

Этим чувственным и романтичным женщинам нравится заниматься искусством, посвящать свободное время изучению красивых уникальных вещей, иногда – их созданию. Также они увлекаются рисованием, музыкой, поэзией, танцами, психологией. Манит Рыб нетрадиционная медицина, йога. Но лучший способ «подзарядить батарейки» для них – побыть в уединении с собой или на природе.

Зачем женщине хобби? Оказывается, отсутствие оного делает женщину неинтересной и опустошенной…

Слово модное, но женщины его сторонятся… Многим кажется, что это какое-то объемное страшное дело, на которое нужно тратить много времени и сил. А в жизни и так много дел: детей в школу, уроки вечером проверить, квартиру убрать, мужу рубашки нагладить, вечером маску на лицо наложить. Где ж тут место хобби найдется?

На самом деле, хобби – это пространство женщины и ее личное время. Не обязательно обладать грандиозным талантом или массой свободного времени, чтобы быть увлекающейся женщиной. При этом сфера интересов значения не имеет – от разгадывания кроссвордов до прогулок по воскресеньям по лесу. Главное, что в это время ничего и никого более для женщины не существует…

Любая деятельность, направленная на что-то помимо удовлетворения витальных и бытовых потребностей, значима и необходима. Так женщина наполняется и повышает свой личностный уровень. Она увлечена изучением новых деталей своего дела, оттачиванием мастерства, обсуждением проделанной работы с такими же – все это расширяет кругозор и энергетику женщины. Посредством хобби и вложения в него ресурсов (материальных, эмоциональных, временных) женщина становится интересной, необычной, особенной как для себя, так и для других.

Согласитесь, какому мужчине будет интересна женщина, увлеченная исключительно его жизнью и ублажением? Об этом он и так все знает, ничего нового партнерша ему не поведает. А вот женщина, «уходящая в себя» вязанием, шитьем, рисованием, спортом или выпечкой – это необыкновенно. Что она там делает?

Наличие хобби позволяет не только познать или научиться новому, но и утвердить личные границы. Ведь это только ее время, только ее увлечение. Она может показать или поделиться опытом, но отобрать не позволит. Ведь хобби – это часть ее самой, как она без нее?

Хобби позволяет не просто занять руки или ум, но качественно отдохнуть, отвести душу. Ведь человек отдыхает, на самом деле, посредством смены деятельности. Если же чередовать основную с любимым увлечением – какое расслабление может быть лучше?

Хобби повышает самооценку. Ведь не каждый умеет то, что умеете вы!

Непременно увлекайтесь и радуйте себя – тело, красоту, ум. Наличием собственного мира, наполненного индивидуальным, женщина интересна и женственна, от нее исходит свет, шарм и притягательность!)

30 лучших увлечений для женщин

В нашем обществе, одержимом продуктивностью, может быть слишком легко попасть в круговорот, состоящий из пробуждения, выхода на работу, выполнения поручений, возможно, выполнения какой-то дополнительной работы и падения в постель перед сном. будильник, чтобы встать и повторить все заново. Но исследования показывают, что развитие хобби за пределами крысиных бегов - это не просто приятный перерыв для вашего тела и мозга - это на самом деле приносит пользу психическому и физическому здоровью. Участники четырех разных исследований, которые занимались одним или несколькими из 10 различных видов досуга, имели более низкое кровяное давление, меньшую окружность талии, индекс массы тела и восприятие лучшего физического здоровья.Более того, исследование психолога здоровья из Калифорнийского университета Мэтью Завадски показало, что досуг может обеспечить немедленное снятие стресса, а также снизить уровень стресса и депрессии в долгосрочной перспективе. Конечно, поиск нового хобби, который вам нравится, может казаться вам просто еще одним занятием, которое нужно добавить в свой список дел. Вот почему мы составили список лучших увлечений для женщин, чтобы не гадать. Позвоните другу, возьмите напарника или отправляйтесь в одиночку, чтобы улучшить свое здоровье и взглянуть на мир.

1 Свяжитесь со своим внутренним книжным червем

По данным Американского исследования использования времени, проведенного Бюро статистики труда, число американцев, читающих для удовольствия, с 2004 года упало более чем на 30 процентов. В 2004 году примерно 28 процентов взрослых читали каждый день ради развлечения. В 2018 году это было около 19 процентов. Возьмите книгу, чтобы противостоять трендам и ненадолго уйти из собственного мира.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие книги 2020 года

2 Сделай как Боб Росс и нарисуй картинку

Нет художественного таланта? Не волнуйтесь! Любой может воспользоваться расслабляющими эффектами, нарисовав собственный лес из счастливых маленьких деревьев, даже если результаты не совсем достойны музея.Запишитесь на ночь рисования с гидом, если вы предпочитаете более структурированную среду, или возьмите набор кистей и красок в местном магазине для рукоделия, если вы предпочитаете летать в одиночку.

3 Поясните некоторые мелодии

Раскройте свою внутреннюю Арету и пойте в душе, готовя ужин или делая работу по дому. Во многих общинах и церквях есть хоры добровольцев, если вы жаждете публики, и даже взрослые могут брать уроки голоса, чтобы настраивать свои трубы.

4 Наденьте танцевальную обувь

Давай, сделай шаг. Присоединяйтесь к классу Zumba, чтобы вспотеть, поищите танцевальные вечера в местном общественном центре, поищите приложение или онлайн-видеоурок или проведите своего партнера по кухне. Танцы стимулируют выработку эндорфинов и заставляют ваше тело двигаться, принося двойную пользу для здоровья.

5 Начать альбом для вырезок

В эту цифровую эпоху у многих из нас не так много фотографий, которые можно было бы держать в руках.Перейдите в автономный режим и создайте альбом для вырезок, который существует не в облаке. Ремесло - это катарсис, и вы сохраните воспоминания для следующего поколения, пока вы им занимаетесь.

СВЯЗАННЫЙ: Easy Halloween Craft Ideas

6 Поймай театральную ошибку

Даже если в последний раз вы были на сцене во время классной игры, никогда не поздно дать волю своим актерским талантам. Во многих общинах есть местные актерские труппы, которые приветствуют начинающих бардов.Если вы пропустите прослушивания, старомодная добрая игра в шарады поможет вам в крайнем случае.

7 Научитесь делать лучшие снимки

Смартфоны означают, что у большинства из нас всегда есть камера в кармане, но немногие из нас уделяют много внимания освещению, композиции или даже предмету. Фотография может стать полезным хобби, даже если вы придерживаетесь камеры в телефоне. А плоды своего труда можно даже превратить в декор!

8 Развивайте зеленый палец

Жители квартир и те, у кого есть дворы, могут пожинать плоды садоводства.В последнее время популярность комнатных растений возросла, и они являются отличным вариантом для тех, у кого нет открытого пространства, или для тех, кто живет в холодном климате. И не волнуйтесь, если вы не эксперт по растениям: трудноубиваемые растения здесь для вас.

СВЯЗАННЫЕ: Трудноубиваемые растения

9 Изучите Оригами

Японское искусство складывать бумагу причудливой формы не только для детей. Это отличное занятие, помогающее сохранить ловкость рук, вы можете наслаждаться им, не выходя из дома, и оно стоит ровно столько, сколько бумага, которую вы используете.

10 Сделайте свои собственные украшения

Изготовление украшений своими руками дает два преимущества: это поможет вам проявить себя к творчеству, и вы получите множество комплиментов по поводу своих изделий. А если вы решите использовать винтажные бусы и фенечки, поиск необходимых материалов может оказаться половиной удовольствия.

11 Выучите азбуку каллиграфии

Выведите открытки на день рождения и праздники на новый уровень, изучая каллиграфию.Некоторые библиотеки и художественные центры предлагают уроки, но вы также можете приобрести собственные ручки и чернила и найти бесплатные учебные пособия в Интернете.

12 Подключите к видеоиграм

Не только дети могут наслаждаться видеоиграми. Попросите своих научить вас своих фаворитов или попробуйте онлайн-игру, если у вас нет собственной автономной системы. Головоломки помогают сохранять ясность ума, в то время как ролевые игры могут ощущаться как контроль над собственной книгой рассказов.

13 Собери пазл

Если есть что-то более приятное, чем вписаться в последний кусочек пазла, мы его так и не нашли. Пазлы могут быть самыми разными по сложности: от маленьких, которые можно решить за несколько часов, до чудовищ, которых хватит на несколько недель. Они также занимаются веселым и доступным занятием с друзьями и семьей.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие пазлы

14 Погоня за бегуном

Некоторые люди просто рождены, чтобы бегать.Узнай, ты один из них! Начните тренировку на 5 км и продвигайтесь к более длинным гонкам или просто бегайте трусцой по кварталу. Бег несет множество преимуществ для вашего тела и ума, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к новому режиму фитнеса.

15 Станьте фокусником

Magic - это не только для Пенна и Теллера или детских дней рождения. Все, что вам нужно для начала, - это базовая колода карт. Держите несколько штук в заднем кармане, чтобы вытащить их на скучных званых обедах и приготовиться полностью взорвать умы своих друзей.

16 Приготовьте новое хобби

Кулинария может считаться самым полезным из хобби, которым вы можете научиться, и она может быть настолько простой или сложной, насколько вы захотите. Если вы обычно готовите еду дома, смешайте ее, попробовав новую кухню, другую технику или инструмент, который вы никогда не использовали, чтобы вернуть специю во время еды.

17 Пусть расцветут ваши навыки аранжировки цветов

Добавьте внешний вид, научившись расставлять цветы.Изготовление собственных букетов сэкономит вам много денег по сравнению с покупкой их в цветочном магазине, и вы сможете продемонстрировать свою индивидуальность на своем столе. Если вы живете в климате, где зимой трудно найти цветы, начните с шелковых цветов, чтобы продлить их до весны.

18 Hammer Home Искусство деревообработки

Любители декоративно-прикладного искусства могут особенно любить работу по дереву, но попробовать ее может любой желающий. Поищите в вашем районе курсы деревообработки или столярного дела, которые помогут вам научиться безопасно пользоваться ремесленными инструментами.Острые инструменты, которые вам понадобятся, могут быть опасными без надлежащей техники.

19 Просто продолжай плавать

Даже для людей с проблемами суставов или подвижности плавание может быть увлекательным занятием с малой нагрузкой. В закрытых общественных бассейнах обычно проводятся часы для плавания по кругу, к которым может присоединиться любой, в дополнение к групповым занятиям, таким как аквааэробика или даже водная зумба.

20 Шейте свою собственную стильную одежду

Шитье - это не только для вашей бабушки.Изучение шитья собственной одежды может привести к созданию великолепного гардероба, адаптированного к вашему уникальному телу, и он более экологичен, чем быстрая мода. Швейные машины прошли долгий путь с тех пор, как вы в последний раз проверяли их, и вы будете поражены тем, на что способны некоторые из этих рабочих лошадок.

21 год Оставайтесь в тепле с помощью вязания

Вязание - прекрасное хобби, потому что вы можете создавать свои собственные уютные шапки, шарфы и варежки, чтобы защититься от холода.И вы можете делать это перед телевизором, в залах ожидания или в общественном транспорте, что делает его полезным универсальным хобби и .

22 Принесите домой питомца

Спасение животного обеспечит вам компанию и новый объект, в который вы сможете вонзиться. Ответственное владение домашним животным, будь то рыба или пони, требует времени, преданности делу и исследований. Просто убедитесь, что вы оценили свой образ жизни, прежде чем приносить домой живое существо: активная собака может быть не лучшим выбором, например, если вы много работаете.

23 Ударьте в боулинг

Боулинг - отличное место для свиданий или одиночного хобби, особенно если вы можете найти рекреационную лигу, к которой можно присоединиться. Запись на обычный вечер в боулинг также может помочь вам познакомиться с новыми людьми в качестве дополнительного бонуса.

24 Сосредоточьте себя на йоге

Йога дает двойное преимущество: сохраняя гибкость тела и наращивая силу, одновременно сосредотачивая внимание на текущем моменте.Запишитесь на занятия, чтобы изучить основы, а затем вы сможете продолжить просмотр онлайн-видео или приложения в своей гостиной, как только научитесь безопасно выполнять позы.

25 Прогуляйся

Походы оживят вашу кровь и дадут вам возможность заняться активным отдыхом на выходных. Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть подходящая обувь с хорошим протектором, карта или маршрут на телефоне и бутылка с водой, чтобы избежать обезвоживания. В целях безопасности всегда говорите кому-нибудь, куда вы идете.

26 год Займись спортом

Никогда не поздно стать балериной, звездой тенниса, гением софтбола или претендентом на площадку для игры в сквош. Вариантов предостаточно для тех, кто хочет попотеть в составе группы. Даже если вы не занимаетесь спортом при первой регистрации, вы знаете, что они говорят о тренировках.

27 Желание звезды

Чтобы начать наблюдение за звездами, вам не понадобится модный телескоп - только ваши глаза и четкий вид на ночное небо.Сделайте еще один шаг и используйте созвездия, которые вы научитесь определять, чтобы попасть в астрологию. Небо это предел!

28 год Утолите жажду домашним пивом

Для того, чтобы сварить собственное пиво в домашних условиях, не требуется столько специального оборудования или знаний в области химии, как вы думаете. Если вы не хотите варить пиво с нуля для первой попытки, возьмите набор для пивоварения, который поможет вам намочить ноги.

29 Начать коллекцию

Коллекционирование - это палка о двух концах.Если вы будете осторожны, вы можете найти удивительные сокровища по разумной цене, но легко увлечься. Перед тем, как выйти из дома, продумайте стратегию покупки антиквариата и возьмите с собой приятеля, который не даст вам (и вашей кредитной карте!) Переусердствовать.

30 Иди инкогнито с косплеем

Обнимите своего внутреннего ребенка и попробуйте косплей или наряжайтесь в костюмы, имитирующие ваших любимых персонажей. Сообщество косплея практически для каждого фэндома от Harry Potter до Marvel и даже The Office существует.Все, что вам нужно сделать, это выбрать свой любимый и приступить к созданию костюма.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

55 хобби для женщин, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы профессиональная женщина, которая выгорела на работе?

Или вы просто хотите добавить в свою жизнь приятного занятия?

Может быть, вы мама, которая ищет новые способы расслабиться и развлечься.

Если ваш ответ на любой из этих вопросов - да, то вы находитесь на правильной странице. Эта статья даст вам список из 56 увлечений женщин , которые просто хотят немного расслабиться и отдохнуть.

Веселые и увлекательные занятия - отличный способ стать счастливее. Кроме того, хобби может быть хорошим способом раскрыть свой наивысший потенциал.

В быстро меняющемся мире, где многие женщины равны мужчинам с точки зрения карьеры и роста, вам нужно найти хобби, которое обеспечит вам баланс между работой и личной жизнью, которого вы заслуживаете.

Итак ... давайте приступим!

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь - это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого - присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .)

Искусство и ремесла

1. Чертеж

Изучите свою художественную сторону, научившись рисовать. Рисование приносит много пользы, помимо просто повышения вашего творческого потенциала. Это может улучшить вашу память, улучшить координацию вашего тела и развить ваш эмоциональный интеллект.

Но что еще более важно, рисование служит для вас средством выражения своих чувств.Когда вы чувствуете стресс или выгорание, рисование или рисование чего-либо (даже абстрактного) может расслабить вас.

Если вам интересно, как начать рисовать, вот список методов, с которых вы можете начать.

2. Покраска

Живопись - одно из самых расслабляющих хобби в области декоративно-прикладного искусства. Вы можете рисовать традиционным способом или придерживаться тренда «рисовать по номерам». Помимо того, что вы не чувствуете стресса, рисование также дает вам чувство удовлетворения всякий раз, когда вы заканчиваете работу.

Чтобы рисовать, необязательно быть художником. Все, что вам нужно, это кисть, поверхность, палитра и краситель. Чтобы узнать больше о том, как начать рисовать, мы предлагаем прочитать эту статью Artists Network.

3. Пение

Может быть, вы не любите рисовать или рисовать, но у вас прекрасный голос, который все любят слышать. Знаете ли вы, что пением можно в мгновение ока улучшить настроение?

Действительно, исследования показывают, что пение стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина в организме.Эндорфин - это гормон, связанный с удовольствием, а окситоцин - гормон, снимающий стресс и беспокойство.

4. Танцы

Эксперты считают, что танцы - хорошее хобби для снятия стресса, потому что они требуют движений вашего тела. Благодаря этому движению выделяются эндорфины, и вы начинаете чувствовать себя счастливым.

Но в дополнение к этому физиологическому объяснению, Psychology Today сообщает, что танцы уменьшают тревогу благодаря нашему взаимодействию с музыкой.На психологическом уровне танцы в ритме музыки приносят удовлетворительные ощущения.

Как ты думаешь, ты умеешь танцевать? Сделайте это своим талантом, а не просто хобби. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о том, как стать танцором.

5. Написание

Вы любите стихи, романы и рассказы? Если да, то почему бы не создать собственный шедевр?

Письмо как вид искусства - один из лучших способов выразить свои чувства.Если вы не можете сказать то, что хотите, запишите это на бумаге. Это не только улучшит ваше настроение, но и доставит вам чувство удовлетворения, когда вы закончите работу.

Мы знаем, что у вас в голове крутится множество идей, которые нужно выпустить. Если вы хотите поделиться своими мыслями и историями с другими, вот шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы стать опубликованным автором.

6. Действующий

Может быть, вы хотели стать актрисой, когда были немного моложе, но у вас были другие обязанности.Что ж, это не значит, что вам нужно отказываться от своей мечты о роли.

Многие группы играют ради развлечения, а некоторые - ради денег. Какой бы ни была причина вашего хобби, найдите группу, к которой можно присоединиться. Помимо удовольствия и потенциальной прибыли, ваша уверенность обязательно улучшится.

Если вы все еще сомневаетесь, вот список преимуществ действий от LifeHack, которые вы можете проверить.

7. Скрапбукинг

Это, наверное, одно из лучших хобби для мам дома.Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят собирать или фотографировать жизненные события, тогда вам нужно поместить эти воспоминания в нечто более организованное и физическое - в альбом для вырезок.

Но не обманывайтесь - это хобби не только для мам. Чем бы вы ни занимались в жизни и кем бы вы ни были, скрапбукинг может быть для всех. Вам просто нужно разжечь эту художественную сторону (плюс собрать некоторые материалы для скрапбукинга), и все готово.

Для некоторых идей о том, как начать это хобби, вы можете почитать этот пост от Bluprint.

8. Ведение журнала

Дневник - хороший способ выразить свои эмоции словами. Неважно, если вы не прирожденный писатель - в своем дневнике вы можете говорить то, что хотите, и быть тем, кем хотите быть.

Ведение дневника - хороший способ выразить свои эмоции словами.

Многие люди в настоящее время увлекаются пулевым журналом - методом организации и ежедневного отслеживания вашего списка дел. Нет определенного формата, как это сделать, все зависит только от ваших личных потребностей (и от того, как вы хотите его стилизовать).

Хотите узнать больше о ведении маркеров? Вот список идей для пулевого журнала, которые вы можете попробовать.

9. Ведение блога

Поскольку вы уже пишете и ведете дневник, было бы неплохо поделиться своими мыслями и размышлениями с миром. Заведите блог и отнеситесь к этому серьезно. Запланируйте дни написания и публикации, чтобы вы могли должным образом поддерживать его.

Кто знает, возможно, вы даже зарабатываете деньги на блогах. Самые известные блоггеры, с которыми вы, возможно, столкнулись, просматривая Интернет, начали вести блог как хобби.

Если вам интересно, что делает блог хорошим, вы можете ознакомиться с этой статьей. Однако, если вы новичок, вы можете сначала проверить это.

10. Окраска

Вы когда-нибудь слышали о тенденции «раскраски для взрослых»? Это очень похоже на увлечение «рисованием по номерам», о котором говорят многие взрослые.

В этом нет ничего нового - это все та же старая окраска, которую вы использовали в детстве. Возможно, единственная разница в том, что теперь, когда вы стали взрослыми, ваша жизнь стала немного более напряженной, и вам нужен выход.

Во многих книжных магазинах и магазинах канцелярских товаров продаются терапевтические раскраски. Если вы не верите, что эти книги сработают, попробуйте их и докажите, что вы ошибались.

11. Фотография

Фотосъемка может стать хорошим хобби независимо от того, серьезно вы к этому относитесь или нет. Говорят, фотографы видят мир другими глазами, поэтому вы можете попробовать и проверить, правда ли это.

Увидев красоту мира через объектив камеры, вы научитесь ценить жизнь еще больше.Это ключ к жизни без стресса - способность видеть радость, несмотря на все трудности, с которыми вы можете столкнуться.

Более подробную информацию о фотографии для начинающих можно найти здесь.

12. Видеосъемка

Если вы пробовали фотографировать и хотите большего, видеосъемка может стать следующим отличным шагом. Есть много вещей, которые вы можете сделать с камкордером.

Вы можете создавать свои собственные короткометражные фильмы, а затем снимать более длинные. Вы также можете совместить это хобби с ведением блога и стать видеоблогером на YouTube.Все, что вам нужно, - это хорошая камера и отличный ум (мы уверены, что у вас есть).

Чтобы узнать больше о видеосъемке, посетите этот пост на Passion Passport.

13. Открытие новой музыки

Когда вы учились в средней школе, вы, вероятно, чувствовали, что музыка - ваш лучший друг. Теперь, когда вы стали взрослыми, вы все еще можете чувствовать, что музыка - это утешение.

Музыка стала спасением для многих людей. Это сохраняет нас в здравом уме и помогает расслабиться, особенно нашим давним фаворитам.Но вам также может понравиться открывать для себя новые песни, которые вы никогда раньше не слышали. Изучите жанр, который вы ненавидели еще в старшей школе. Вы можете быть удивлены, обнаружив много отличных песен, о существовании которых вы даже не подозревали

[Узнайте, как музыка может положительно влиять на ваше настроение и уровень счастья]

14. Игра на инструменте

Люди, умеющие играть на музыкальных инструментах, часто бывают очень привлекательны для нас. Более того, они всегда кажутся счастливыми и свободными от стресса.

Разве не было бы неплохо научиться играть на музыкальном инструменте? Ваш инструмент не обязательно должен быть экстравагантным и сложным - главное, чтобы вы были полны решимости научиться играть на нем.

В Интернете есть множество обучающих программ YouTube, которые вы можете посмотреть, чтобы начать это хобби. Вы даже можете найти блоги и веб-сайты, которые обучают музыке.

Если вам нужен более индивидуальный подход, вы можете найти наставника, который научит вас играть.

15. Оригами

Это может показаться глупым, и вы можете подумать, что это только для детей, но оригами на самом деле для всех.На самом деле оригами - это рекомендованное занятие для взрослых и пожилых людей.

Это потому, что оригами помогает с различными проблемами психического здоровья, такими как концентрация и концентрация, сохранение памяти и расслабление мозга.

Вот руководство для начинающих о том, как начать искусство оригами.

16. Изготовление свечей

Изготовление свечей - это ремесло, которое может понравиться людям, любящим украшать. Есть множество ремесленных магазинов (как онлайн, так и офлайн), где вы можете приобрести для него самое необходимое.

Помимо того, что украшение может заставить вас расслабиться, вы также можете создать столько свечей, сколько захотите, чтобы придать своему дому радостную атмосферу.

Чтобы узнать больше о создании свечей и о том, как начать это хобби, вот список шагов из книги «Ремесла из ели».

17. Изготовление ювелирных изделий Изготовление украшений в качестве хобби - отличный способ скоротать время и расслабиться, делая что-то стоящее.

Если вы увлекаетесь ювелирными украшениями, то можете заняться изготовлением ювелирных украшений в качестве хобби.Многие люди превратили это хобби в бизнес.

Это еще один отличный способ расслабиться и скоротать время, делая что-то стоящее. Достаточно всего лишь нескольких основных принадлежностей и хорошего чутья для дизайна, чтобы сделать его успешным.

Вот шпаргалка, которую вы можете проверить, если хотите начать это конкретное действие.

18. Вышивка

Искусство вышивки может звучать как роман Джейн Остин 1950-х годов, но, поверьте, оно по-прежнему популярно среди женщин.Есть даже группы вышивки, которые делают это как команда.

Это еще одно хобби, которое вы можете превратить в бизнес, как только освоите его. Вам нужно только самое необходимое и решимость, чтобы заставить его работать.

Для получения дополнительной информации о том, как начать это умение, проверьте этот пост на сайте The Spruce Crafts.

19. Каллиграфия

Каллиграфия - это разновидность декоративного почерка или надписи, созданная с помощью пера или кисти.Многие женщины, которые занимаются каллиграфией как хобби, в конечном итоге превращают ее в способ заработка.

Дополнительную информацию об этом типе рукописного рисунка можно найти в этой публикации Линдси Багби.

20. Косплей

Может быть, вам больше нравится создавать экстравагантную одежду и реквизит, или вы любили переодеваться в своего любимого персонажа в детстве. Если да, то можете попробовать косплей!

Cosplay - это веселые мероприятия, на которых вы действительно можете проявить себя и поделиться своим талантом.В вашем районе часто проводятся местные мероприятия, на которых вы можете встретиться с другими косплеерами.

21. Цифровая иллюстрация

Если вы больше разбираетесь в технологиях и любите дизайн, то цифровая иллюстрация может стать для вас хобби. Создавайте произведения искусства, не вставая с ноутбука. Кто знает, возможно, вы даже решите заняться цифровой иллюстрацией на полную ставку!

Udemy предлагает курс цифровой иллюстрации. Плата есть, но результат стоит каждой копейки.

Развлечения и развлечения

22. Чтение

Чтение стимулирует работу вашего мозга. Помимо улучшения внимания и навыков письма, это также укрепляет навыки решения проблем и аналитического мышления. Что может быть лучше, чем расслабление и улучшение умственных способностей?

Чтобы превратить это в хобби, всегда берите с собой книгу, куда бы вы ни пошли. Вы можете прочитать одну или две страницы во время перерывов в работе или когда просто чувствуете, что вам нужно немного отвлечься.А еще лучше практиковаться в чтении по 30 минут каждый день, чтобы выработать привычку.

23. Документальные фильмы

Разве не весело узнавать новое? Документальные фильмы очень информативны. Они помогают вам понять вещи вокруг вас, объясняя мир.

Вы можете найти множество документальных фильмов по телевидению и в Интернете. Вместо того, чтобы зацикливаться на просмотре фильмов или сериалов на Netflix и YouTube, посмотрите документальные фильмы, которые также доступны там.

24.Телевидение серии

Если вы устали от документальных фильмов, вы всегда можете вернуться к просмотру любимого телесериала (но не переусердствуйте). Наблюдая за своим любимым актером или актрисой и волнуясь о том, что принесет следующий эпизод, вы можете быстро расслабиться.

25. Стенд-ап комедия

Когда дело доходит до комедии, вы можете сделать две вещи: быть аудиторией и весело провести ночь или стать комиком и быть источником удовольствия.

Стенд-ап комедия - это стиль развлечения, в котором комики выступают перед живой толпой и шутят. Если у вас в голове куча ярких (и глупых) идей, которые наверняка рассмешят людей, попробуйте это хобби.

В вашем районе, вероятно, есть несколько баров и комедийных клубов, где проходят любительские комедийные вечера. Или, если вы просто хотите быть в зале и хорошо посмеяться, вы всегда можете проверить Netflix.

[Как говорят люди, «смех - лучшее лекарство»> Если вы хотите получить это лекарство, не выходя из дома, ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных забавных подкастов .]

26. Видеоигры

Исследования показывают, что видеоигры являются хорошим источником снятия стресса, поскольку позволяют на время уйти от реальности. Для мужчин это часто считается хобби, но на самом деле растет и сообщество женщин-геймеров.

Видеоигры также являются хорошим источником снятия стресса.

Вы достаточно взрослые, чтобы знать, как ограничивать себя, когда дело касается видеоигр, поэтому превратить это в хобби не помешает. Вы взрослый человек и умеете устанавливать границы.

В сети есть огромный список видео и мобильных игр. Если вы ищете тот, который подходит вам лучше всего, Интернет находится на расстоянии одного клика.

27. Пазлы

Пазлы или кроссворды снимают стресс. Вопреки общественному мнению, они предназначены не только для детей и пожилых людей. Они также предназначены для взрослых, которым игры разума действительно интересны.

Как рисование и рисование, завершение головоломки дает вам чувство выполненного долга.Они заставляют вас чувствовать, что вы сделали что-то продуктивное и стоящее.

Если вы хотите купить хорошие кроссворды, на Amazon и в других интернет-магазинах можно найти множество наборов.

28. Карты

Вы один, но все еще хотите поиграть в карты? Попробуйте игру под названием пасьянс! А если к вам приходят друзья и вы хотите чем-нибудь заняться вместе, вы всегда можете сыграть в покер!

Карты - хорошие стимуляторы ума.Они заставляют ваш мозг работать и думать, а также помогают избавиться от стресса.

29. Настольные игры

Настольные игры, как и карты, позволяют весело провести время с друзьями. Они не просто развлекают - они также сохраняют ваш разум здоровым и активным.

Настольные игры имеют множество преимуществ, включая терапию, снятие стресса и ясность ума. Попробуйте одни из лучших настольных игр для двоих.

30. Магические трюки

Кто не любит задаваться вопросом, как волшебники творят свое волшебство? В том, как они выполняют свои трюки, есть что-то, что привлекает вас и заставляет иллюзии казаться такими реальными.

Если вам достаточно любопытно, возможно, вы захотите разгадать тайну этих уловок. Изучите магию, просматривая видео на YouTube или посещая магические шоу и занятия в вашем районе.

31. Сбор

Это хобби может быть немного парадоксальным - оно может быть как супер-дорогим, так и супер-дешевым. Это действительно зависит от вашего интереса. Вы любите антиквариат и винтаж? Цифры действий? Снаряды? Все идет!

Начните собирать то, что вам больше всего подходит, и посмотрите, насколько расслабляющим может быть размещение всех ваших товаров на полке.

32. Новый язык

Это хобби, как и обучение игре на музыкальном инструменте, для тех, у кого много времени. Вам не обязательно становиться «экспертом» в этом новом языке, но очень приятно знать, что вы сможете выжить, если когда-нибудь побываете в стране, где на нем говорят.

Как и все новые технологии, приложения теперь являются отличным инструментом для изучения нового языка. Для многих языковых приложений вам не нужно платить дорогостоящие сборы, и вы можете проходить уроки в своем собственном темпе.Ознакомьтесь с 7 лучшими приложениями для изучения языков.

Дом и хобби в помещении

33. Готовим i ng

Некоторые думают, что приготовление еды - это просто рутинная работа. Но при правильном подходе это действительно может стать хорошим хобби. Только представьте, каково это - иметь возможность делать что-то действительно хорошо, чего не могут другие!

Умение готовить может поднять не только настроение, но и уверенность в себе. Кроме того, вы сможете насладиться вкусными блюдами, приготовленными вами со своими близкими.

Избегайте фаст-фуда и еды на вынос и начните готовить себе еду самостоятельно. Вот статья на Medium, которая может помочь вам выработать эту привычку.

34. Гарнир

Если вы уже учитесь готовить, почему бы не научиться и искусству гарнира? Украшение - это процесс стилизации еды, чтобы она выглядела презентабельно. Разве не будет веселее, если ваша еда будет выглядеть так, как будто ее подают в пятизвездочном ресторане?

Подробнее о том, как украсить еду, читайте в сообщении WikiHow.

35. Садоводство

Некоторым из нас повезло с тем, что они называют «зеленым пальцем». Когда у вас есть зеленый палец, вы прирожденный любитель растений и садовник.

Если вы любитель природы, садоводство должно стать для вас большим хобби.

Но кто сказал, что садиться могут только люди с зелеными пальцами? Какого бы цвета ни был ваш большой палец, вы все равно можете освоить это хобби. Однако вы должны иметь решимость и волю любить природу, чтобы добиться успеха.

Хотите узнать, как начать сад? Вот список шагов из Common Sense Home.

36. Цветочная композиция

Поскольку вы сейчас занимаетесь садоводством, было бы неплохо научиться аранжировке цветов. Многие люди находят это хобби легким, хотя некоторые говорят, что это сложно. На самом деле сложность зависит от вашего чутья на дизайн.

Чтобы начать это хобби, посмотрите этот курс Удеми Хироми Нагаока о цветочных композициях.

37. Шитье

Изучение искусства шитья служит двум целям: вы должны проявлять творческий подход в создании собственной одежды, и вам не нужно идти в магазин, чтобы починить одежду.

Шитье может помочь вам направить ваш внутренний творческий потенциал на что-то практичное. Все, что вам нужно, это швейная машина и швейный набор.

Если вы хотите начать заниматься этим хобби, но не знаете, как это сделать, вы можете пройти курс Udemy Маргарет Смит.

38. Дизайн интерьера

Устали от старого дизайна вашего дома? Попробуйте свои силы в дизайне интерьера и перепроектируйте свой дом, как хозяин!

Когда вы закончите перепланировку своего дома, вы будете удивлены, насколько расслабляющим может быть вид вашей зоны комфорта в новом состоянии.Кто знает - ваши друзья могут даже попросить вас украсить их дома.

Если вы хотите попрактиковаться в дизайне интерьера, в Apple App Store и Google Play Store есть множество приложений. Мы рекомендуем попробовать Planner 5D.

39. Выпечка

Любите сладости и выпечку? В таком случае выпечка может стать для вас идеальным хобби! Для этого вам не нужно иметь формальное образование. Соберите ингредиенты и посмотрите руководства на YouTube, и все готово.

40. Вязание

Вязание может показаться сложным, но разве это не делает его веселее? Испытайте свое терпение и решитесь сделать то, что может оказаться довольно трудным для других людей.

Если вы не знаете, как начать вязать, в Интернете доступны тысячи инструкций и учебных пособий. Вот один пример из WikiHow.

41. Уход за домашними животными

Может быть, вы любитель собак или кошек, а может, вы любите птиц или рыб.Какое бы животное ни делало вас счастливым, заведите его и начните заботиться о нем!

Это конкретное хобби рекомендуется тем, кто ведет занятую жизнь в одиночестве. Наличие в доме еще одного живого существа снижает стресс.

Если вы хотите ухаживать за домашним животным, но боитесь оставлять своего питомца дома, когда идете на работу, вы можете волонтером в ближайшем зоомагазине в вашем районе в выходные дни, чтобы стать родителем домашнего животного.

Спорт и другие виды активного отдыха на открытом воздухе

42.Бег

Бег не только улучшает физическую форму, но и помогает снять стресс, так как это аэробное упражнение. Аэробные упражнения инициируют выработку эндорфинов - гормонов, снижающих стресс и тревогу.

Кроме того, с помощью бега вы получаете возможность отвлечься от повседневных стрессов. Вы настолько сосредотачиваетесь на своей цели, что на время забываете о своих заботах.

Подробнее о том, как запустить рабочий режим, читайте в этом посте.

43. Пешие прогулки

Пешие прогулки - отличное хобби по нескольким причинам. Во-первых, это может занять все ваше внимание, так что у вас будет возможность расслабиться и забыть о своих проблемах на несколько часов.

Пешие прогулки - отличное хобби, которое может занять все ваше внимание и позволить расслабиться и забыть о проблемах на несколько часов.

Другое дело, что он может соединить вас с природой. Во время пеших прогулок вы сможете оценить природные чудеса света - и было доказано, что хорошая связь с природой может значительно снизить уровень стресса.

Чтобы узнать больше о походах и о том, что вам нужно подготовить, вот пост, который вы, возможно, захотите прочитать.

44. Велосипед

Езда на велосипеде приносит много преимуществ, не последней из которых является то, что вы становитесь здоровыми и здоровыми. Это несложно и не требует дорогостоящего оборудования (кроме велосипеда, конечно).

Чтобы сделать это хобби, вы можете кататься на велосипеде от 30 минут до часа каждый день в парке в вашем районе. Если вы хотите перейти на новый уровень в своей поездке, ищите отличные маршруты, которые можно исследовать.

45. Плавание

Так же, как бег и походы, плавание избавляет вас от стрессовых факторов. Когда вы плаваете, вы чувствуете себя более спокойным и расслабленным. Не нужно сходить с ума, потому что здесь нет соревнований - просто плавайте и будьте в мире со своим окружением.

46. Боулинг

Это хобби, которое приносит больше удовольствия, если заниматься с друзьями. Возможно, в последний раз вы пробовали это делать, когда учились в старшей школе, но вы могли бы попробовать еще раз и посмотреть, как это может сделать вас таким расслабленным и счастливым.

47. Баскетбол

Если вы думаете, что баскетбол предназначен только для мужчин, вы ошиблись! Баскетбол для всех - мужчин и женщин, молодых и старых. Для этого не нужно быть экспертом - вам просто нужно получать удовольствие от игры.

48. Йога

Йога - это занятие, которое многие думают только для женщин, но это опять же неверно. Мужчины тоже могут заниматься йогой. Этот вид деятельности не дискриминирует - на самом деле, он помогает вам сосредоточиться и успокаивает вас, так что в целом у вас меньше шансов на дискриминацию!

Было показано, что физическая практика йоги освежает и восстанавливает физически, эмоционально, умственно и духовно.Он расслабляет ваш разум и тело, чтобы вы могли встретить день лицом к лицу.

Если вы новичок и хотите попробовать йогу, вот список лучших книг по йоге, которые вы можете проверить, чтобы начать свою практику.

49. Медитация

Медитация может быть довольно серьезным занятием, но не обязательно. Ищете ли вы серьезную саморефлексию или беззаботный способ снять стресс в своей жизни, если вы полны решимости научиться медитации, вы увидите, как это хобби может сделать вас намного счастливее и здоровее.

Если вы ищете руководство по медитации для новичков, вот статья, которую вы, возможно, захотите почитать.

50. Кемпинг

Как упоминалось ранее, связь с природой может быть отличным средством снятия стресса. Выходить на улицу и открывать для себя красоту земли может дать вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

Вот хорошая статья из журнала Skilled Survival об основах кемпинга.

51. Посещение музеев

Когда в последний раз вы просто смотрели на картину и ценили мастерство художника и самоотверженность в ее завершении?

Если вы никогда не проводили время, погружаясь в искусство и информацию, возможно, вы не представляете, насколько это расслабляет.Посетите музей в вашем районе и исследуйте мир живописи, скульптуры, истории и многого другого.

Если хотите, вы также можете получить руководство, которое расскажет о каждом интересующем вас дисплее.

52. Наблюдение за звездами

Вы можете заниматься этим хобби где угодно, если у вас чистое ночное небо и яркие звезды.

Время от времени отправляйтесь на поездку вдали от дома. Возьмите с собой друга или любимого человека, найдите открытое поле и лягте на одеяло.Все, что осталось сделать, это насладиться тишиной и покоем и прекрасным видом.

53. Дегустация вин

Если вы хотите более изощренное хобби, вы можете попробовать дегустацию вин. Поищите местные винные магазины, которые предлагают дегустации вин, или попросите друзей купить разные сорта вина, которые вы можете попробовать, не выходя из дома.

54. Путешествие

Вы можете беспокоиться о том, что путешествие может быть дорогостоящим, но, по правде говоря, не стоит этого делать.Вы когда-нибудь слышали о поездках с ограниченным бюджетом?

Путешествие - отличное хобби, которое может сделать вас счастливым.

Как только вы начнете заниматься этим хобби, вы удивитесь, обнаружив, что изучение мира и встречи с людьми из разных культур действительно могут сделать вас вполне счастливыми. Вы можете путешествовать в одиночку, с другом или с семьей.

Прочтите этот пост, если хотите узнать больше о путешествиях. Он дает вам список лучших книг о стиле жизни и путешествиях.

55. Разговорный W ords & Poetry

Сегодня растет число поэтов и писателей, и многие из них занимаются устным словом и чтением стихов, что является искусством представления письменного содержания перед живой аудиторией.

Если вы увлечены стихами и выступлениями, вы можете попробовать это хобби и проверить свои возможности. Вы можете потренироваться в чтении стихотворения, рассказа или даже речи.

Хотите начать это хобби? Посетите местные кафе в вашем районе, так как многие из них проводят мероприятия с разговорным словом. Вы также можете проверить расписание на Button Poetry.

56. Волонтер

Если вы хотите, чтобы ваше время было потрачено с пользой для ценных вещей, волонтерство может быть лучшим хобби.Волонтерство дает вам чувство самореализации и принадлежности. Это заставляет вас чувствовать себя частью чего-то хорошего и стоящего.

Чтобы начать это хобби, зайдите в местный общественный центр и просмотрите рубричные объявления. Организаторы часто публикуют вакансии или мероприятия, требующие волонтеров.

Если вы хотите регулярно выступать волонтером, Интернет - хорошее место для поиска групп, которые посвящают свое время помощи людям.

Последние мысли о хобби для женщин

Мы надеемся, что этот список поможет вам найти хобби, которое лучше всего соответствует вашим вкусам и характеру - то, которое поможет вам расслабиться и почувствовать себя счастливым.

Помните, что хобби должно быть веселым и свободным от стресса. Вы же не хотите выбирать что-то, что только усугубит вашу жизнь. Выберите что-нибудь приятное и займитесь отдыхом!

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого - присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

65 Веселые хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вам когда-нибудь казалось, что ваша недельная рутина становится немного… однообразной? Повторяющийся? А может быть, не так весело или сложно, как раньше?

Конечно, все мы придерживаемся предсказуемых еженедельных распорядков, которые, по сути, определяют нашу жизнь. Но что вы думаете о занятиях вне работы (и дома), которые вам не только нравится делать, но и могут способствовать вашему успеху в других сферах вашей жизни?

Есть тонны преимуществ хобби , от умственных и физических до, возможно, даже финансовых.Если вы тратите время на то, что вам нравится и не связано с работой, это поможет вам быть более удовлетворенным жизнью, особенно если то, чем вы занимаетесь, служит только вашей личной выгоде.

Это повышенное чувство счастья в жизни может переливаться на пользу вашим отношениям и вашей производительности на работе.

Как выбрать хобби

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы собираетесь начать новое хобби. Примите во внимание следующее:

  • Задача : вы можете подумать о поиске хобби, которое по мере вашего прогресса может становиться все сложнее.Это не значит, что вам нужно много учиться или вам нужно стать экспертом, но если вам быстро надоедает что-то, ищите что-то, что вы можете постоянно улучшать.
  • Ваши сильные стороны : Используйте свои сильные стороны, чтобы не расстраиваться и не скучать. Кроме того, при выборе хобби примите во внимание ваш текущий уровень физической подготовки, любые расходы, которые вы можете понести, и свои увлечения.
  • Стресс : Какой уровень стресса потенциально может вызвать хобби? Если вы начнете играть в покер (который, как я полагаю, может быть очень стрессовой игрой), возможно, вы захотите найти другое хобби, которое немного успокаивает, чтобы сбалансировать его.
  • Время : Если у вас есть семья и вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно (надеюсь) не захотите заниматься хобби, которое займет все ваши выходные, если это что-то, что не касается вашей семьи.

Это не означает, что вы должны ограничивать себя - вы можете в конечном итоге удивить себя, полюбив то, что никогда раньше не интересовало. Итак, будьте непредвзяты, но также учитывайте другие факторы в своей жизни, чтобы найти то, что вам подходит.

Итак, давайте рассмотрим 65 увлечений, которыми могла бы заняться любая женщина.

65 Веселых хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

1. Создание доски визуализации

Создание и поддержка доски визуализации - это то, о чем мы много говорим здесь, потому что она может принести вам пользу во всех областях твоя жизнь. Ваша доска визуализации будет ежедневно напоминать вам о ваших долгосрочных целях и является осязаемым, визуальным источником вдохновения для работы над ними.

Если вы новичок в этом, вот инструкции, как сделать доску визуализации и вот несколько шаблонов, которым вы можете следовать .

И, как только вы действительно погрузитесь в это, вы можете начать , чтобы спланировать вечеринку на доске визуализации !

Ресурс : Это все отличные ресурсы, которые можно использовать для создания доски визуализации.

2. Прочитать

Мы уже подчеркивали преимущества чтения в прошлом, и я бы хотел, чтобы у меня было больше времени для этого.И похоже, что я не одинок, поскольку количество американцев, которые читают для удовольствия , значительно уменьшилось на с 2004 года, по сравнению с примерно 28% взрослого населения, читавшим для удовольствия на регулярной основе тогда, по сравнению с примерно 19% сегодня , с среднее количество времени, затрачиваемого на чтение в день, составляет всего 15 минут . Это отличное хобби, потому что вы можете брать его с собой и легко продолжить, где бы вы ни остановились.

Ресурс : Вот несколько советов по , как читать быстрее и , как лучше читать и сохранять информацию .

3. Спойте

Ничего страшного, если вы не уверены в своем пении. Вы можете научиться петь! Если вам нравится заниматься этим, присоединитесь к хору волонтеров или запишитесь на уроки голоса, чтобы отточить свои навыки. На самом деле пение дает множество преимуществ, в том числе:

Ресурс : Чтобы улучшить свое пение, вам также необходимо увеличить объем легких. Ознакомьтесь с некоторыми советами, как это сделать, здесь .

4. Upcycle

Использование вторичного использования не только для окружающей среды, но и для личной выгоды, создавая новые вещи из предметов, которые в противном случае могут оказаться в мусорном контейнере.Таким образом, помимо минимизации отходов на свалках, вы также сокращаете потребность в производстве новых вещей (что приводит к снижению загрязнения, выбросов углерода и т. Д.).

Это определенно хобби, которое также может принести прибыль. . Обновление старой мебели - популярный способ добавить уникальные предметы в домашний декор, и люди определенно ищут интересные вещи, которые можно добавить в свои дома. Вы можете продавать свои вещи на торговой площадке Facebook или даже на местном фермерском рынке.

Ресурс : Вот несколько действительно отличных идей апсайклинга .

5. Волонтер

Волонтерство - отличный способ отдать дань своему сообществу и поднять настроение. Волонтерство в деле, которое вы увлечены, также может помочь вам встретить единомышленников и потенциально открыть дверь для некоторых будущих возможностей трудоустройства.

Взаимодействуя с людьми из своего сообщества, вы можете помочь бороться с симптомами депрессии и одиночества, а также обрести чувство цели. , если вы чувствуете, что в последнее время потеряли свое «почему» в жизни.

Ресурс : Найдите в своем городе возможность стать волонтером на этом веб-сайте.

6. Запустите

Если вы один из тех людей, которые думают, что бег - не … есть большая вероятность, что вы ошибаетесь! Вы можете предположить обратное, но бег может расслаблять и снимать стресс. Бег поможет вам укрепить мышцы, развить выносливость и поддерживать здоровый вес. Во время бега вы также улучшите здоровье своего сердца, что очень важно, потому что болезни сердца являются основной причиной смерти в США.

Ресурс : Если вы только начинаете, попробуйте программу Couch to 5K .

7. Или ходьба

также дает много преимуществ ходьбе , так что не испытывайте давления при беге, если этот действительно не для вас. Вы можете ходить дольше, чем если бы вы выходили на пробежку, потому что это требует меньшей интенсивности и выносливости, но чем больше вы это делаете, , тем лучше вы становитесь . А поскольку ходьба очень доступна ( просто возьмите подходящую пару обуви и переходите к ), на самом деле нет препятствий, мешающих вам начать эту привычку.

Прогулка снижает стресс, а также может стать социальным хобби, если вы берете с собой друга, который тоже хочет подышать свежим воздухом. Если вы предпочитаете гулять в одиночестве, это может быть хорошее время, чтобы послушать свои любимые подкасты или попрактиковаться в медитации при ходьбе . Если вам нужно, , вы можете разбить длинную прогулку на две более короткие прогулки в течение дня, чтобы получить те же преимущества.

Ресурс : Если вы хотите использовать ходьбу для похудения, следуйте этим советам, чтобы сбросить фунт в неделю .

8. Создайте книжный клуб

Отдохните от сетевых сообществ и соберитесь с друзьями лично с определенной целью. Собирать группу вместе с общей целью на регулярной основе для чего-то, кроме обеда, может быть одновременно стимулирующим, интересным и общительным для вашего ума. Плюс, чтение очень важно.

Обратитесь к друзьям, которые разделяют ваши интересы, и примите участие в опросе о том, что они могут захотеть прочитать. После того, как вы выберете книгу, составьте график встреч, возьмите немного вина и закусок и обсудите, как все воспринимают книгу.

Ресурс : Вот 8 вещей, о которых вы должны подумать , прежде чем открывать книжный клуб. Если вы ищете другие занятия для группы, ознакомьтесь с нашим списком занятий для женских групп.

9. Рисование в книжках-раскрасках для взрослых

Книжки-раскраски для взрослых (также известные как… книжки-раскраски…) позволяют создавать произведения искусства, не создавая при этом усилий, начиная с нуля. Выбор цветов и раскрашивание линий - отличный способ сосредоточиться и расслабиться.Работа над книжками-раскрасками также может помочь с различными проблемами эмоционального и психического здоровья.

Многие люди, страдающие от стресса и депрессии, движимы скукой и отсутствием структуры. Однако сосредоточение внимания на цвете помогает отвлечься от негативных проблем и перенаправить их мышление более продуктивным образом. Процесс действия и действия (вместо того, чтобы сидеть сложа руки и смотреть) - это эффективный способ удержать себя от сосредоточения внимания на эмоциональных потрясениях.

Это отличное хобби для тех, кто страдает от беспокойства, потому что сосредоточение внимания на безвредной окраске - успокаивающее занятие, которое может успокоить вашу реакцию борьбы или бегства и позволить вам расслабиться, занимаясь безопасным делом. Сосредоточение внимания на раскраске может избавить вас от негативных мыслей.

Ресурс : Вот одни из лучших книжек-раскрасок на рынке для снятия стресса.

10. Начать блог

В какой теме у вас есть некоторый опыт или что вас действительно интересует? Дизайн интерьера? Мебель из вторичного сырья? Воспитание детей? Отзывы о книге?

Независимо от вашей ниши, вы можете поделиться своим опытом, мнениями и знаниями со всем миром, создав блог. Поступая таким образом, вы также можете получать отзывы от своих читателей через комментарии, которые могут помочь вам узнать что-то новое взамен.

Ведение блога также может принести некоторый доход, если вы разрешите компаниям рекламировать свои продукты в своем блоге, что является дополнительным преимуществом.

Ресурс : Вот простое руководство , которое поможет вам начать работу с блогом.

11. Отправляйтесь в поход

Я знаю несколько семей, которые регулярно ходят в походы со своими детьми, и им это нравится.Я не говорю, что это для меня , но, учитывая его популярность, есть большая вероятность, что это может быть для вы . И подумайте, есть тонн пользы для здоровья , которую вы можете получить, проведя это время на природе.

Кемпинг может уменьшить клиническую депрессию, предлагая вам форму упражнений, полностью отделенную от вашей работы. Все, что вам нужно, это немного походного снаряжения и походного снаряжения, и принадлежностей, и вы будете готовы к новым приключениям.

Соберите друзей в поездку, чтобы вы могли сидеть у костра, общаться, смеяться, готовить еду и создавать воспоминания.

Ресурс : Вот несколько полезных советов , которые помогут вам начать работу.

12. Присоединяйтесь к спортивной команде

Я знаю несколько человек, которые нашли местные спортивные лиги, с которыми можно было вступить. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, немного потренироваться и поучаствовать в дружеском соревновании . Я знаю, что софтбол и кикбол популярны для этого вида деятельности, но есть также теннис, футбол, боулинг, баскетбол и множество других вариантов для спортивных лиг.

Сочетание общения с пребыванием на улице и физическими упражнениями - идеальное хобби.

Ресурс : Этот веб-сайт позволяет вам найти в вашем городе спортивную лигу по вашему выбору.

13. Геокэшинг

Это активное хобби на открытом воздухе включает использование GPS для сокрытия и поиска сокровищ («тайников») в определенных местах, отмеченных координатами по всему миру. В простейшей форме для геокэшинга требуется:

  • Подписка на бесплатное членство
  • Переход на страницу « Hide & Seek a Cache » на веб-сайте и ввод почтового индекса в поиск.
  • Выбор тайника из список, который заполняет
  • Ввод координат, заданных в GPS, и выход на поиск тайника
  • Подписание журнала и установка тайника обратно
  • Обмен опытом в Интернете

Типичный тайник представляет собой водонепроницаемый контейнер, который в нем есть бортовой журнал для каждого человека, который его найдет, чтобы подписать.В тайниках есть небольшие сокровища, такие как книги или небольшие безделушки.

Людям нравится это хобби по разным причинам, например, возможность исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми, которые также используют тайник, заниматься спортом на открытом воздухе и находить спрятанное сокровище.

Ресурс : Вот полное руководство по геокэшингу.

14. Can Your Food

Консервирование в последнее время стало популярнее из-за COVID-19 и движения за выживание.Консервирование - это эффективный способ обеспечить себе запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации и сохранить некоторые продукты, которые вы переросли и которые не хотите выбрасывать.

Консервирование - недорогое хобби, которое легко начать.

Ресурс : В этом видео рассказывается о процессе консервирования продуктов путем консервирования.

15. Учить новый язык

Я знаю, что это хобби, которым я хотел бы сосредоточиться. Изучение нового языка по-новому бросит вызов вашему мозгу, а также поможет вам узнать о другой культуре.

Хотя это может занять много времени, вам не нужно ставить для него крайний срок, и в конце концов оно того стоит. Кроме того, это позволит вам общаться с другими людьми, с которыми вы никогда бы не общались из-за языкового барьера.

И, что интересно, изучение иностранного языка улучшит ваши знания вашего родного языка , потому что это поможет улучшить ваши словарные навыки английского языка. Вы начнете замечать взаимосвязь разных языков и то, сколько языков используют одну и ту же основу для слов.

Ресурс : Лучшее место для первого урока на новом языке - это Интернет. Ознакомьтесь с этими источниками.

16. Узнайте об инвестициях

Это важно делать в любом возрасте, чтобы вы могли контролировать свои финансы и контролировать свое финансовое благополучие. Кроме того, изучение инвестирования может принести вам огромную пользу в долгосрочной перспективе, если вы превратите его в приятное хобби.

Узнайте, как добиться финансового успеха и стать финансово независимым, узнав о лучших способах инвестирования или сохранения доходов.Хотя это может показаться скучным, если вам не по душе, как только вы начнете изучать инвестирование, вы определенно найдете это проблемой и, надеюсь, вам это понравится. Есть также подкастов о личных финансах , которые, возможно, будет легче найти, если вы предпочтете слушать, а не читать.

Ресурс : Вот краткое руководство по инвестированию в акции . И если вы хотите читать дальше по этой теме, вот список лучших книг по инвестированию.

17. Напишите книгу

Как здорово было бы, если бы ваше имя было в опубликованной книге?

Сейчас стать опубликованным автором проще, чем когда-либо, потому что вам не нужно полагаться на крупную издательскую компанию, чтобы принять вашу работу. Вы можете передать свое сообщение на любую тему, которая особенно важна для вас - и в конечном итоге оно будет в осязаемом формате, который вы можете сохранить навсегда. и могут передаваться вечно. Вы также можете проявить свои творческие способности, когда делитесь своими мыслями с другими.

Публикуя книгу самостоятельно, вы можете контролировать процесс. Не торопитесь и пишите несколько сотен слов каждый день, пока вы не будете удовлетворены своей работой. Как только вы освоитесь, он, вероятно, пойдет намного быстрее, чем вы думаете.

Ресурс : Вот веб-сайт , который поможет вам самостоятельно опубликовать книгу.

18. Научитесь самообороне

Становится все более важным уметь защищаться в наши трудные времена.Чтобы обеспечить свою безопасность, вы должны быть вооружены методами и навыками, чтобы избежать потенциально опасной атаки. Боевые искусства - это распространенная форма самообороны, поскольку они призваны помочь людям систематически защищаться, а не сопротивляться.

Изучение самообороны также поможет вам повысить свою самооценку, уверенность в себе и осознать. Знание самообороны поможет вам сделать правильный выбор в отношении ситуаций, в которых вы позволяете себе оказаться, уменьшая ваши шансы стать жертвой преступления.

Нужны вдохновляющие слова? Посмотрите эту коллекцию цитат о сильных женщинах.

Ресурс : Вот несколько приемов самообороны , которые должны знать все женщины.

19. Откройте для себя документальные фильмы

Я не могу сосчитать, сколько раз я полностью терялся в документальном фильме. На Netflix, Amazon, YouTube, HBO и т. Д. Есть так много выдающихся документальных фильмов, которые интересны, познавательны, развлекательны и даже просто пугают.

Начните с просмотра Три одинаковых незнакомца , потому что это лучший час и 36 минут, которые вы когда-либо потратите, а затем исследуйте свои любимые жанры и составьте список всех интересующих вас документальных фильмов. Это может стать тем хобби, которого вы больше всего ждете!

Ресурс : Вот список лучших документальных фильмов всех времен (и да, Три одинаковых незнакомца попали в этот список). На Youtube также есть много документальных фильмов.

20. Сделайте перепродажу

Недавно я встретил новую подругу и впервые пошел к ней домой, и там были книги… повсюду. Например, стопки книг в гостиной, столовой, на крыльце - просто повсюду. Итак, конечно, я сказал: «А что с книгами…?»

Оказывается, ее муж находит на барахолках книги, которые либо бесплатно, либо по действительно низким ценам, а затем продает их в Интернете. Она сказала, что он получит только около 10 долларов за одни, но другие ушли за 50 долларов, и со временем это прибавится.

Если книги - не ваше дело, пройдите в свой шкаф и найдите ту аккуратно использованную одежду, которую вы больше не носите, и попытайтесь заработать, продавая ее в Интернете. Даже если вы заработаете всего несколько долларов, вы все равно будете убирать беспорядок в своем жилом пространстве .

Ресурс : Вот хороший ресурс 101 перепродажи .

21. Создайте гигантскую головоломку

Легко забыть о головоломках со всеми цифровыми отвлекающими факторами, которые у нас есть, но я лично люблю собирать головоломки.И, конечно же, их выполнение дает некоторые когнитивные преимущества, в том числе:

  • Упражнение логической и творческой сторон вашего мозга, дает вам умственную тренировку, которая улучшит вашу концентрацию и навыки решения проблем.
  • Улучшение кратковременной памяти за счет усиления нейронных связей и увеличения скорости обработки.
  • Улучшение визуально-пространственного мышления, потому что оно заставляет вас смотреть на каждую часть и выяснять, как она вписывается в общую картину.
  • Снятие стресса, потому что, когда вы сосредотачиваетесь на чем-то в течение длительного периода времени без перерыва, вы, по сути, медитируете.Ваш повседневный стресс улетучивается по мере снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Избавиться от суеты и бесконечных стимулов нашего цифрового образа жизни.

Ресурс : Вот бестселлеры Amazon .

22. Узнайте о своей генеалогии

Узнать о происхождении вашей семьи и проследить свои корни - это приятное хобби, которым вы можете поделиться с другими членами вашей семьи. Это также может помочь служить будущим поколениям на долгие годы.

Чтобы узнать о своей генеалогии, вам просто нужны хорошие исследовательские навыки, способность систематизировать информацию и достаточно любопытства, чтобы сохранять мотивацию. Это поможет вам лучше понять свою историю.

Ресурс : Вот шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы создать свою собственную генеалогию .

23. Купон

Никто не против сэкономить немного денег здесь и там. Купоны - это забавное хобби, которое может сэкономить вам кучу денег, если вы правильно разыграете свои карты.Это может быть правильным хобби для вас, если вы любите находить выгодные предложения.

Если вы получаете на самом деле в виде купона, вы можете начать выяснять, сколько обычно стоит товар, где вы можете найти лучшую сделку и сколько запаситесь, чтобы продержаться до следующей продажи.

Ресурс : Посмотрите это видео о купонах для начинающих .

24. Цветочная композиция

Исследования показали , что цветы оказывают сильное влияние на психическое благополучие и немедленное счастье.Итак, что может быть лучше, чем проводить время вокруг цветов и , устраивая такие мероприятия, которые могут сделать счастливыми и других людей?

Цветочные композиции - отличный подарок для других людей и они идеально подходят для украшения вашего дома.

Ресурс : Вот как сделать цветочную композицию до 15 долларов .

25. Займитесь гончарным мастерством

Одна из причин того, что гончарные изделия снова набирают популярность, заключается в том, что это устойчивый способ проявить творческий потенциал в нашем расточительном обществе.Гончарное дело требует сосредоточенности, точности и терпения, так как всего одна ошибка может превратить ваше творение обратно в кучу грязи.

Однако гончарное дело буквально заставляет вас держаться подальше от телефона, пока вы концентрируетесь на этом творении, которое в конечном итоге становится чем-то функциональным в вашей жизни, например, вазой или кружкой. И варианты творчества безграничны.

Ресурс : Вот полное руководство по керамике .

26. Играть в теннис

Я первым признаю, что плохо играю в теннис, но я все равно люблю играть в него, и это отличное упражнение.Игра в теннис - это хороший способ пообщаться, поработать над своей физической выносливостью и координацией рук и глаз, а также есть много симпатичных теннисных костюмов, которые можно надеть.

Даже если у вас такая же координация, как у меня (а значит, совсем нет), не позволяйте игре в теннис пугать, просто попробуйте!

Ресурс : Это видео научит вас играть в теннис за десять минут .

27. Начните процедуру организации

Если вы хотите организовать себя и избавиться от беспорядка, создайте систему для своих процессов уборки и организуйте в своем доме все, что не имеет «домашнего очага». .”

Соберите все необходимое, чтобы привести в порядок свое жилое пространство . Это поможет уменьшить ваш повседневный стресс и чувство перегруженности «вещами». Когда ваше жилое и рабочее пространство опрятно и организовано, вы почувствуете больше спокойствия в течение дня.

Ресурс : Используйте это простое руководство , чтобы создать хобби для организации.

28. Возьмите класс

Есть много возможностей для обучения в Интернете, и многие из них ничего не стоят.Вы можете узнать обо всем, что захотите, на таких онлайн-сайтах, как Coursera и Udemy .

Embrace учиться на протяжении всей жизни ing, узнавая о таких вещах, как самосовершенствование, бизнес, питание, финансовые рынки, психология, управление деньгами, медитация и множество других вещей.

Если онлайн-обучение не для вас, изучите классы, которые они предлагают в вашем местном общественном колледже, и посмотрите, что вам нужно сделать, чтобы записаться на те, которые вас интересуют.

Ресурс : Вот несколько советов по посещению онлайн-классов .

29. Изготовление свечей

Если вы любите украшения и эфирные масла, вам понравится делать свечи. (Если вы новичок в использовании эфирных масел, вот 17 отличных вариантов, которые можно использовать для свечи, которую вы держите на своем столе , поскольку они помогают сосредоточиться и сосредоточиться). Для изготовления свечей вам понадобятся только базовые принадлежности, и вы можете купить их практически в любом магазине для рукоделия.

Украшение свечей может быть очень расслабляющим, поскольку вы выражаете свои творческие способности с помощью различных цветов и ароматов. Кроме того, из них получаются прекрасные подарки, так что они могут помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

Ресурс : Вот руководство для новичков по изготовлению ароматических свечей

30. Сядьте для домашних животных

Если вы любите собак и кошек, но не можете завести своих по какой-либо причине (возможно, вы работаете или слишком много путешествуете или в вашем многоквартирном доме не разрешается размещение с домашними животными), займитесь сидением с домашними животными в качестве хобби, чтобы вы все еще могли проводить время с пушистыми друзьями.

Присмотр за домашними животными подразумевает уход за домашним животным в их доме, пока хозяин находится за пределами города. Люди также считают, что выгул собак - это форма сидения с домашним животным, потому что это влечет за собой посещение дома хозяина, чтобы потренироваться и уделить ему внимание. У получения няни для домашних животных много преимуществ, поэтому они пользуются большим спросом. К ним относятся:

  • Домашние животные менее подвержены стрессу, когда они могут оставаться в собственном доме, пока их семья отсутствует
  • Их диета и режим упражнений могут оставаться неизменными
  • Беспокойство владельца устраняется, зная, что его питомец находится под надежным опекуном
  • Домашние животные минимизируют подверженность болезням

Это также отличный способ заработать дополнительный доход.

Ресурс : Вот отличный веб-сайт , который может помочь вам начать свой бизнес по присмотру за домашними животными.

31. Станьте наставником

Один из способов стать более альтруистичным - это сосредоточить часть своего времени на системе образования и предложить свои знания для обучения ученика. Репетиторы помогают учащимся всех возрастов совершенствовать свое образование, совершенствовать свои навыки и добиваться большего успеха в выбранном ими предмете.

Многие начальные школы приветствуют наставников-волонтеров, которые помогают учащимся во время обеда - особенно с чтением.Это может позволить вам быть наставником для ребенка, а также помочь ему преуспеть в учебе.

Репетиторство - это полезное и гибкое хобби, потому что вы окажете положительное влияние на студенческую жизнь. Помогаете ли вы детям или взрослым, индивидуальная образовательная поддержка, которую вы оказываете, может дать им возможность полностью реализовать свой потенциал.

Ресурс : Вот несколько рекомендаций, чтобы стать репетитором .

32. Изучение философии

Изучение философии очень интересно, потому что оно позволяет вам использовать как логику, так и рассуждения, чтобы попытаться понять, как люди (включая вас самих) воспринимают жизнь и мир.Чтение того, что придумали другие философы, поможет вам развить свои навыки критического мышления и решить, что вы считаете правдой.

Различные области философии могут быть определены с помощью задаваемых вопросов. Философия учит, как мы можем начать отвечать на них, предлагая понимание самих себя и цели нашей жизни.

Ресурс : Вот хорошее руководство для начала изучения философии .

Примите участие в жизни своего сообщества по-другому, посещая различные мероприятия, общаясь и знакомясь с людьми, которые живут в вашем районе.Посмотрите на сайт своего сообщества (и сайты близлежащих городов) или загляните в Facebook, чтобы найти список мероприятий, происходящих в вашем районе, многие из которых бесплатны. Вы можете быть удивлены, увидев, сколько разных занятий происходит вокруг вас.

Ресурс : Этот веб-сайт поможет вам найти то, что происходит вокруг вас .

34. Практикуйте стендап-комедию

Стендап-комедия - это способ вступить в радостное общение с другими, заставить их почувствовать то, что вы чувствуете (положительное или отрицательное), ожидая, что в конечном итоге в конце концов рассмеются.

Этот стиль развлечения хорошо подходит для практики, потому что, даже если вы не на сцене, вы можете использовать свои знания комедии, когда разговариваете с людьми в повседневной жизни. В вашем районе, вероятно, есть множество комедийных клубов, которые приветствуют артистов-любителей. Посмотрите их, и даже если вы не выступите в первый вечер, вы сможете привыкнуть к атмосфере.

Ресурс : Класс для начинающих по изучению комедии стендап

35.Езда на велосипеде

Езда на велосипеде - это полезное хобби, потому что это не только отличное упражнение, но и возможность исследовать любую местность, в которой вы находитесь. Многие люди предпочитают ездить на велосипеде на работу, а не за рулем, чтобы заняться спортом или помочь сохранить окружающую среду. , и в отличие от некоторых более дорогих занятий в тренажерном зале, когда у вас есть велосипед, им можно пользоваться бесплатно.

Вы можете повысить выносливость, катаясь на велосипеде и отправляясь в увлекательные приключения, уникальные по сравнению с традиционными тренировками. Кроме того, благодаря наличию GPS вы можете проложить свой курс и выбрать маршрут, который также соответствует вашему индивидуальному уровню навыков.

Ресурс : Вот несколько советов по езде на велосипеде взрослым .

36. Боулинг

Вы можете присоединиться к лиге и завести новых друзей или просто потренироваться самостоятельно, но в любом случае боулинг - отличное времяпрепровождение. Есть много причин, по которым боулинг - это уникальное и увлекательное хобби.

Во-первых, это недорого и низкий порог входа, так как для игры не нужно покупать какое-либо специальное оборудование. Играть в боулинг могут люди любого возраста - даже маленькие дети могут наслаждаться этим хобби, используя бортики.И вам не нужно беспокоиться, если ваша цель немного сбита - с практикой вы научитесь этому, и чувство, которое вы получите, когда наконец нанесете удар, будет потрясающим.

Ресурс : Вот несколько основных приемов игры в боулинг .

37. Дегустация вин

Дегустация вин - отличный вариант для более изысканного опыта, если вы цените разные сорта вин и их историю. Дегустация вин позволяет вам посетить красивые открытые поля с приятной температурой и низкой влажностью, что является идеальной средой для выращивания винограда, который используется для создания уникальных вин.Туры с дегустацией вин длятся несколько часов и дают вам возможность попробовать редкие купажи, которые иначе вы не сможете испытать.

Вы также можете провести дегустацию вин на месте, посетив сеансы дегустации вин в местных магазинах. Или устроите дегустацию вин для себя и своих друзей, собравшись вместе и каждый из которых принесет бутылку или две вина, чтобы каждый мог попробовать и обсудить их.

Ресурс : Как развить вкус к дегустации вина .

38. Изучите хореографию

Если вы похожи на меня, вы провели много лет своего детства, пытаясь подражать хореографии, которая использовалась в музыкальных клипах на MTV и Vh2. Тогда самое лучшее - это собраться с друзьями, чтобы вместе выполнять упражнения. И я готов поспорить, что у вас была группа из 5 человек, в которой вас назвали одной из Spice Girls (я была Baby Spice).

Так же, как в детстве было весело заниматься этим, сегодня это может быть весело. Это сложно и помогает избавиться от сдерживаемой энергии, потому что это отличная тренировка.Независимо от того, есть ли у вас подруги, которые хотят возиться с хореографией, как вы это делали в былые времена, это может быть веселым и выразительным хобби. Кроме того, как только вы что-то узнали, вы можете разместить это в TikTok, чтобы продемонстрировать свои новые ходы.

Ресурс : Вот видео, которое научит вас быстро изучать хореографию .

39. Гольф

Игра в гольф предназначена не только для мужчин, и, учитывая, что многие бизнес-решения принимаются на поле для гольфа, для женщин также важно заниматься этим хобби.Кроме того, игра в гольф позволяет получить больше упражнений, чем вы думаете, особенно если вы ходите пешком по полю.

Во время игры в гольф вы можете завести много новых знакомств - как личных, так и профессиональных - и можете участвовать в гольф-мероприятиях, которые часто проводятся в качестве сборов средств.

Игра в гольф определенно требует определенных навыков, так что вы можете продолжать бросать вызов себе и совершенствоваться. Это занятие, которым вы можете заниматься всей семьей, так как многие дети наслаждаются чувством победы, когда могут забить мяч в лунку.

Ресурс : Ознакомьтесь с основами игры в гольф.

40. Видеоигры

Обычно это то, что называют хобби для парней, но уход от реальности, играя в видеоигры, также может стать источником снятия стресса для женщин. Об этом говорит даже Forbes.

Ресурс : 15 лучших видеоигр для женщин по версии Forbes.

41. Плавание

Плавание - отличное хобби, потому что вы тренируете все тело, двигая всем телом, преодолевая сопротивление воды.Плавание:

  • Поддерживайте частоту сердечных сокращений, снижая нагрузку на суставы
  • Повышайте выносливость, силу и здоровье сердца
  • Помогите вам поддерживать здоровый вес
  • Поддерживайте мышцы в тонусе

Кроме того, это супер расслабляет просто плыть по воде.

Ресурс : Вот несколько советов, как научиться плавать в зрелом возрасте .

42. Приготовление хлеба

Свежий теплый домашний хлеб прямо из духовки - САМЫЙ ЛУЧШИЙ.А если вы можете доставить другу еще теплую буханку, они будут любить вас вечно.

Домашний хлеб совершенно не похож на купленный в магазине - даже если вы покупаете его в пекарне. Кроме того, вы можете поэкспериментировать с различными типами выпечки хлеба, а затем использовать их для приготовления французских тостов и гренок.

Ресурс : Вот простой рецепт хлеба для начинающих, который поможет вам начать работу .

Вы можете экспериментировать с разными типами выпечки хлеба.

43.Дизайн интерьера

Если вы умеете украшать и сочетать различные предметы искусства, мебель и безделушки, то превращение этого в хобби может даже стать для вас дополнительным источником дохода.

Сначала используйте свои навыки, чтобы отремонтировать свое жилое пространство, а затем откройте страницу в instagram (или другую социальную сеть), чтобы поделиться своим талантом с другими. Это поможет рассказать друзьям и близким о том, что вы заинтересованы в дизайне интерьера, и поможете создать комнаты их мечты.

Resource : Вот бесплатный онлайн-класс дизайна, который поможет вам начать работу .

44. Сделайте карты

Карты дорожают! Я думаю, что последняя карта на день матери моей мамы стоила 9,99 доллара или что-то около того. И я знаю, что для нее было бы значительнее получить открытку ручной работы.

Если вы любите заниматься декоративно-прикладным искусством, вы можете сделать множество разнообразных карточек, которые всегда будут под рукой, поэтому вам никогда не придется включать их в свой список покупок.Большинство карт в наши дни в любом случае никуда не годятся. Сделайте карточки индивидуальными для ваших потребностей и говорите слова, которые исходят от вашего сердца, а не от производственной команды компании.

Ресурс : ознакомьтесь с этими идеями на Pinterest для создания собственных карточек. Вы также можете узнать, как написать профессиональную открытку с благодарностью.

45. Посетите музеи

Если вы хотите найти хобби, которым вы можете заниматься в одиночку или с друзьями, посещение музеев в вашем районе - отличный выбор.Постарайтесь каждый месяц посещать один музей, чтобы расширить свой кругозор.

Это поможет вам узнать об истории, искусстве, культуре, природе, науке и т. Д. Через выставки и экспозиции. Сделайте из этого день, добавив обед и прогулку.

Ресурс : Вот лучшие музеи в вашем районе .

46. Создайте канал на YouTube

Удивительно, чем некоторые люди прославились на YouTube… например, просто открывают игрушки или снимают на видео свою повседневную жизнь.

Если у вас есть определенный навык (например, готовка или ремонт техники), на котором вы можете создавать обучающие видеоролики, вы могли бы помочь многим людям, одновременно занимаясь одним из своих увлечений.

Вы , возможно, просто станете следующей сенсацией YouTube…

Ресурс : Вот как вы можете создать канал на YouTube.

47. Запись аудиокниги

С увеличением числа людей, которые слушают книги вместо того, чтобы читать их, возрастает потребность в голосовых способностях для записи книг.Вы можете превратить это требование в веселое хобби (и, возможно, заработать немного денег), если у вас приятный голос и вы любите читать!

Ресурс : Вот пошаговый процесс записи аудиокниги.

48. Ночи в хостинге игры

Соберите друзей вместе, чтобы весело и уникально пообщаться друг с другом, не тратя кучу денег на прогулки!

Совместная жизнь с друзьями помогает создать более глубокую связь, чем вы можете получить, разделив чашку кофе.Во время игровых вечеров вы вместе учитесь, смеетесь, соревнуетесь и вместе выходите из зоны комфорта.

Это отличное хобби, чтобы начать с друзьями, чтобы укрепить ваши связи запоминающимся образом.

Ресурс : Вот несколько идей для ночных игр , которые нужно помнить для следующей вечеринки.

49. Узнайте об астрологии

Как система, астрология имеет свою собственную логику. Это изучение того, как положение всего во Вселенной в момент вашего рождения влияет на различные аспекты вашей жизни, такие как карьера, личность и отношения.Изучение астрологии в последнее время приобрело большую популярность, особенно благодаря легкости доступа к информации в Интернете.

Существует низкий барьер для начала этого хобби и почти бесконечное количество информации, в которую можно погрузиться, если вы в конечном итоге упадете в исследовательскую яму. Немного изучив, вы можете узнать о своей собственной астрологической карте и проанализировать любые истины, которые вы можете найти в ней, а также помочь другим людям понять эту практику для себя.

Ресурс : Вот бесплатных уроков астрологии .

50. Читайте книги по самосовершенствованию

Мы можем всегда как-то улучшить себя . Чтение книг по самосовершенствованию в качестве хобби очень полезно, потому что оно позволяет вам постоянно изучать любую тему, которую вы хотите, чтобы каким-то образом улучшить себя.

Недорогое хобби подойдет людям любого возраста, независимо от интересов и образа жизни. Даже если вы просто читаете по главе в день, любая книга по личному развитию поможет вдохновить вас на улучшение своей жизни, признавая свои сильные стороны и устраняя любые ограничивающие ваши убеждения относительно своего потенциала.

Ресурс : Вот более 250 книг по саморазвитию , которые настоятельно рекомендуются, и вот 20 книг по личному развитию и самосовершенствованию , которые также чрезвычайно полезны.

51. Научитесь готовить

Кулинария - определенно полезное хобби, особенно если вы живете с другими людьми. Вы можете сделать свою кулинарию (или выпечку) настолько простой или сложной, насколько захотите. Найдите время, чтобы поэкспериментировать на кухне, чтобы увидеть, что вам нравится готовить, , что вы действительно умеете готовить и что нравится другим людям.

Готовить можно практично, но также творчески и творчески. Кулинария сочетает в себе искусство и науку, чтобы создать конечный продукт для питания вашего тела. И это довольно круто, если вдуматься. Умение готовить может помочь вам познакомиться и лучше понять различные культуры и обычаи, в дополнение к изучению жизненных навыков, связанных с здоровым питанием, созданием и соблюдением бюджета на питание и уборкой за собой.

Ресурс : Вот некоторые базовые навыки , которые должен знать каждый новый повар.

52. Тренируйте свой мозг

Вам нужно тренировать свой мозг так же, как и свое тело, чтобы вы могли поддерживать свою когнитивную форму. Тренировка мозга и активная работа над повышают ваш интеллект. поощряет умственную стимуляцию и нейропластичность, что означает, что ваш мозг будет продолжать создавать новые нейронные связи на протяжении всей вашей жизни.

Благодаря этому постоянному улучшению функции мозга нервные клетки в вашем мозгу будут лучше оснащены для компенсации в случае травмы или болезни мозга и для правильной адаптации своей реакции к новым условиям или изменениям в окружающей среде.

Ресурс : Возьмите хобби, играя в игры для мозга , чтобы поддерживать свои когнитивные функции в тонусе.

53. Начать шить

Это может показаться старомодным, но научившись шить свою одежду, вы сможете иметь гардероб, идеально соответствующий вашему стилю и форме вашего тела. Кроме того, вы можете сэкономить на дорогостоящем ремонте существующей одежды.

Швейные машины за эти годы добились больших успехов, и вы, вероятно, будете впечатлены функциями, которые они предлагают.Даже базовые машины могут работать с различными тканями и вышивками, поэтому вы все равно можете проявить творческий подход, если у вас ограниченный бюджет.

Ресурс : Вот руководство по покупке для швейных машин.

54. Вязание

Если вы не хотите сталкиваться с потенциальной суетой швейной машины, подумайте о том, как научиться вязать. Это отличное хобби, потому что, как только вы освоите его, вы сможете пассивно вязать, занимаясь чем-то другим (например, просмотром фильма).Вы можете связать свои собственные зимние аксессуары, чтобы согреться, и сделать подходящие наборы для подарков.

Вязание также удобно, потому что вы можете взять свой текущий проект с собой куда угодно и быстро продолжить с того места, где остановились. Завершите работу над проектом, сидя в зале ожидания или в метро по пути на работу. Вязать удобно, универсально и практично.

Ресурс : Вот первый урок бесплатного урока вязания на YouTube для начинающих.

55. Фотография

Независимо от того, загружаете ли вы какие-нибудь модные приложения для фотосъемки и используете свой смартфон, или покупаете профессиональную камеру, фотографирование может стать действительно увлекательным хобби. К тому же это практично. Поскольку в наши дни фотография стала цифровой, вы можете мгновенно получать обратную связь от снимков, сделанных в социальных сетях, или просто отправив текстовое сообщение другу.

Ваша фотография может быть настолько простой или сложной, насколько вы хотите.Но, несмотря ни на что, когда вы получаете этот идеальный снимок , это всегда приятно. Запечатлевая моменты, когда они происходят, вы можете увековечить события своей жизни. Фотография может связать вас с вашим прошлым, связать вас с чем-то в настоящем и сохранить воспоминания без использования слов, что делает ее важным хобби для любого.

Ресурс : Вот несколько советов по началу работы с фотографией. Вы также можете записаться на онлайн-курс фотографии.

56. Спасение питомца

Спасение кошки или собаки определенно добавит некоторые обязанности к вашему расписанию, а также даст вам возможность общаться. После усыновления вы можете спасти питомца, сделав его частью своей семьи, что также освободит место в приюте для животных для другого животного, которому оно может понадобиться.

Ответственное владение домашним животным определенно требует времени, терпения, целеустремленности и большого количества исследований, поэтому обязательно оцените свой распорядок, прежде чем приводить домой нового друга.Например, если вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно, не захотите брать активного щенка.

Ресурс : Вот как работает , чтобы взять домашнее животное из приюта.

57. Take Up Yoga

Занятия йогой имеют множество преимуществ. Помимо того, что вы просто чувствуете себя хорошо, практика позы, дыхательные методы и медитация улучшает ваше физическое и психическое здоровье. Йога позволяет настроиться на свое тело, успокоиться, прийти в форму.

Многие люди занимаются йогой, чтобы вылечить то, что их беспокоит. В частности, йога помогает справиться с депрессией и тревогой, артритом, респираторными проблемами, болями в спине, артериальным давлением, хронической усталостью, диабетом, здоровьем сердечно-сосудистой системы, рассеянным склерозом, стрессом, эпилепсией и другими состояниями. Кроме того, йога:

  • Повышает гибкость, силу и выносливость
  • Снижает мышечное напряжение
  • Помогает повысить самооценку
  • Улучшает ваше внимание и концентрацию
  • Уменьшает жировые отложения
  • Увеличивает кровоток
  • Повышает вашу иммунную систему

Ресурс : Вот видео , которое знакомит вас с рутиной йоги для начинающих.

58. Сделайте свои собственные украшения

Изготовление собственных украшений поможет вам проявить свои творческие способности и получить конечный продукт, который вам, несомненно, понравится. Изготовление украшений не только снимает стресс, но и обходится дешевле, чем их покупка. Кроме того, вы можете использовать сделанные вами украшения в качестве подарков, что также поможет сократить расходы.

Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это делать, вы даже можете открыть магазин Etsy, чтобы продавать некоторые из своих творений.Сделайте свой дизайн уникальным и попробуйте придумать стили, которых вы никогда раньше не видели. Выделите себя из толпы с помощью одного или двух заявлений - и помогите другим обновить свой личный стиль, пока вы это делаете!

Ресурс : Вот видео , которое поможет вам начать создание собственных украшений.

59. Научитесь каллиграфии

Я всегда восхищался людьми с отличным почерком, потому что бывают моменты, когда я возвращаюсь назад и не могу прочитать свои собственные заметки.Если вы сделаете дополнительный шаг в изучении каллиграфии, это поможет вам сделать домашние приглашения и открытки, которые наверняка произведут впечатление на людей.

Написание каллиграфии - отличный способ уделить немного времени, потому что это заставляет вас замедлиться и сосредоточиться на том, что вы делаете. Это также позволяет вам выражать свое творчество как в искусстве, так и в письме.

Представьте, что вы хотите отправить отличное письмо с благодарностью после собеседования. Красивый почерк в сочетании с качественной презентацией конверта покажет вашему потенциальному работодателю, что вы дотошны, внимательны к деталям и стремитесь произвести впечатление на людей, что является отличной характеристикой сотрудника, поэтому знание каллиграфии дает вам дополнительные преимущества. не рассматривал.

Ресурс : Начните работу с некоторых основных каллиграфических мазков.

60. Заведите дневник

Ведение дневника поможет вам обработать свои мысли и снять стресс, который у вас в голове, и изложить его на бумаге. Есть множество причин, по которым люди пишут в журналах, и вам не обязательно иметь конкретную причину, но некоторые идеи включают в себя:

Подумайте, что в вашей жизни важно и о чем вы хотите больше всего размышлять, и начинайте писать.

Ресурс : Вот некоторые из лучших журналов на рынке, с которых можно начать, если вы не уверены, чего хотите в плане характеристик своего журнала.

61. Собрать что-нибудь

Я люблю просматривать комиссионные магазины и некоторые (менее дорогие) антикварные магазины в городе. Если вы найдете предмет, который вас действительно поразит, начните собирать похожие предметы и выставляйте их у себя дома.

Но будьте осторожны, легко переборщить или увлечься коллекционированием, купив все, что вы видите, что связано с вашей коллекцией.Выбирайте только те вещи, которые вам действительно нравятся. Перед тем, как отправиться в магазин, спланируйте стратегию покупки антиквариата и подумайте о том, чтобы взять с собой друга, который будет держать вас в курсе.

Ресурс : Вот сом советы на покупку антиквариата.

62. Создайте огород

Ухаживая за садом, вы можете добавить в рацион своей семьи больше питательных веществ, выращенных в домашних условиях, или просто добавить немного привлекательности своему дому. Даже если вы живете в квартире, вы можете пожинать плоды выращивания трав и некоторых небольших фруктов и овощей.Вы можете не осознавать разницу во вкусе продуктов, выращенных в домашних условиях, по сравнению с теми, которые вы покупаете обычным способом, пока не попробуете их!

Садоводство также является достойным упражнением, если у вас есть двор, поскольку для этого нужно много перемещаться. Многие люди находят это хобби полезным, наблюдая за тем, как их семена растут, общаясь с природой. Кроме того, это хорошее занятие, которым вы можете вовлечь своих детей, если хотите научить их ответственности.

Ресурс : Не думаете, что у вас есть зеленый палец? Вот некоторые растения, которые трудно убить .

63. Альбом для вырезок

Конечно, ваши воспоминания хранятся на сайтах социальных сетей, но выход в автономный режим и запуск реального альбома для вырезок может иметь катарсис и может помочь вам сохранить те части ваших воспоминаний, которые вы обычно не сохраняете, например вечерние фирменные блюда в ресторане, в который вы ходили во время отпуска со своим партнером. Хранить эти мелкие детали всегда интересно, чтобы оглянуться назад в будущем, и это может помочь пробудить в памяти некоторые довольно забавные моменты.

Ресурс : Вот хорошее видео о том, как сделать свой первый альбом для вырезок.

64. Танцы

Танцы - отличный способ оставаться в форме для людей любого возраста. Это не только укрепит ваши мышцы, но и повысит вашу выносливость и улучшит общий уровень физической подготовки. Кроме того, подумайте о балансе, координации, гибкости и ловкости, которые вы можете освоить.

Найдите уроки зумбы или танцевальные вечера в вашем районе. Или возьмите своего партнера и возьмите уроки сальсы. Танцы могут увеличить выработку эндорфинов в вашем мозгу и помочь вашему телу двигаться, поэтому они могут принести пользу как психологически, так и физически.

Ресурс : Вот несколько советов и хороший курс для начинающих, чтобы начать танцевать.

65. Краска

Рисование - хорошее хобби, потому что дает много психологических преимуществ . Это не только помогает развивать творческие способности, психологи связывают опыт концентрации на процессе рисования с такими видами деятельности, как йога и медитация.

Ваш возраст и уровень таланта здесь не имеют значения. Любой желающий может получить расслабляющие преимущества рисования и выражения собственного воображения с помощью цвета.Вы можете посетить занятия по рисованию с гидом, если вам нужна какая-то структура, или просто возьмите несколько кистей и краски и отправляйтесь туда, где вы чувствуете вдохновение рисовать.

Ресурс: Этот веб-сайт поможет вам начать работу.

Последние мысли о забавных хобби для женщин

У вас есть из чего выбрать, так что я надеюсь, что по крайней мере некоторые из этих идей нашли отклик у вас. Хорошая вещь в том, чтобы заняться хобби, заключается в том, что если вы в конечном итоге не полюбите его, вы легко сможете перейти к следующему.Испытайте некоторые из этих идей и посмотрите, как они могут принести пользу вашей жизни.

Наконец, если вы ищете другие идеи для хобби, ознакомьтесь с другими нашими публикациями:

Конни Стеммле - профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

Хобби для женщин - разжечь творчество и найти новую страсть

Занятие одним из этих женских хобби не только поможет вам развить новый навык, но также может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие.

Время, необходимое для того, чтобы отключиться от повседневной рутины, не только полезно, но и необходимо. Выгорание слишком часто является симптомом беспокойной современной жизни, поэтому важно выкроить время, чтобы расслабиться. Многие из нас тянутся к пульту дистанционного управления или любят свернуться калачиком с читалкой.Но хотя мы не судим о чьих-либо предпочтительных методах восстановления и расслабления, увлечение новыми хобби и интересами приносит некоторые дополнительные преимущества для вашего психического благополучия.

Хобби может быть спасением, когда дело доходит до борьбы со стрессом - концепция, которую повторяет семейный психотерапевт и основатель Partisan UK Джей Перкинс. «Хобби - это способ отвлечься от повседневных забот. Люди с хобби реже борются с депрессией, стрессом и плохим настроением ». Пунам Даффер, практикующий медитацию , сказал нам, что хобби - отличный способ практиковать внимательность.«Ремесло успокаивает нашу нервную систему, поскольку мы задействуем руки и мозг вместе, полностью осознавая, где мы находимся, и осознавая, что делаем. Когда мы занимаемся ремеслом, рукоделием или изучаем какой-либо навык, мы создаем бальзам, который исцеляет нас и возвращает нас к себе ».

Аргументы в пользу женских увлечений очевидны, но как выбрать подходящее из длинного списка увлечений и интересов? Последнее, что нам всем нужно, это еще одна вещь, которую нужно добавить в список дел, поэтому мы взвесили самые популярные хобби для женщин и то, что вам нужно для начала.

Наши любимые увлечения для женщин

Фитнес

(Изображение предоставлено: Getty Images)

1. Станьте мастером йоги

Лучшее для тех, кто хочет погрузиться в духовность и почувствовать себя спокойнее

Технические характеристики

Начать дополнительные расходы:

долл. США

Стартовый комплект: коврик для йоги, блоки и онлайн-классы

В помещении или на открытом воздухе: оба

Групповая деятельность: необязательно

Уровень квалификации: в зависимости от класса

Причины:

  • Будет улучшено уровни физической подготовки
  • Повышает психическое благополучие
  • Повышенная гибкость
  • Обучает ценные жизненные уроки

Причины против:

  • Сначала может быть трудно освоить
  • Занятия могут быть дорогими

Йога - это намного больше чем просто раскатать свой лучший коврик для йоги и отточить технику - это целый образ жизни и тем более вы узнаете о йоге и ее древних принципах, тем больше пользы от этого вы не получите.«Йога - это не только сами позы, практика отправляет нас в путешествие к самопознанию», - сказала w & h Лорен Брэди, учитель йоги и основатель Lauren Brady Yoga. «Сначала соединяет нас с нашим телом и дыханием, а затем погружает нас глубже. Мы учимся более ясно видеть себя на ковре и вне его, наблюдать за своими мыслями и реакциями, и в конечном итоге это помогает нам увидеть, что мы являемся частью чего-то большего. чем мы сами, связывая нас с нашей духовностью ».

Йога - одна из самых популярных форм упражнений в мире, а также одно из самых популярных увлечений женщин.В прошлом году Йога Альянс сообщил, что только в Америке около 36 миллионов человек регулярно занимались йогой, и 56% из них были классифицированы как новички. Благодаря такому количеству онлайн-уроков йога - это хобби, с которого можно очень легко начать. Преимущества йоги очевидны; Вы не только почувствуете себя сильнее и здоровее, но и йога поможет снизить стресс, повысить уровень счастья и улучшить функцию памяти.

Все, что вам нужно, чтобы начать заниматься йогой, - это коврик, который можно использовать в доме или в саду, и одежда для тренировок.Комфорт - это ключ к успеху, поэтому убедитесь, что вы выбираете спортивную одежду, которая хорошо сидит и отлично себя чувствует. Лучшие леггинсы должны казаться мягкими, но при этом надежными, а лучший спортивный бюстгальтер позволит вам двигаться уверенно, независимо от того, какое положение вы занимаетесь. Если болят суставы, попробуйте один из лучших толстых ковриков для йоги.

Лучшие предложения по основам йоги


(Изображение предоставлено Getty Images)

2. Укрепляйте силы с помощью скандинавской ходьбы

Лучшее для тех, кто любит отдых на свежем воздухе

Технические характеристики

Стартовые расходы: $ $$

Стартовый комплект: палки для ходьбы, обувь для ходьбы

В помещении или на открытом воздухе: на улице

Групповая деятельность: необязательно

Уровень квалификации: Средний

Причины:

  • Улучшит физическую форму и силу мышц
  • Способствует снижению веса
  • Способствует экотерапии

Причины против:

  • Может быть дорого, если у вас еще нет хорошей обуви для ходьбы, но это разумное вложение

В нордической ходьбе используются палки, которые движутся вы вперед.Это означает, что вы задействуете верхнюю часть тела больше, чем во время прогулки или похода. Это также отлично подходит для тех, у кого проблемы с суставами, так как палки означают, что вы оказывает меньшее давление при ходьбе. «Общественное здравоохранение Англии и Центр по проблемам старения недавно заявили, что это одно из лучших мероприятий для укрепления мышц и баланса», - сказала w & h д-р Мелани Винн-Джонс. «Что важно, поскольку с возрастом ситуация ухудшается, что делает нас более склонными к падению».

Ни для кого не секрет, что прогулки на природе полезны для тела и души, а преимущества лесных купаний приносят им огромное количество поклонников во всем мире.Живете ли вы рядом с океаном, лесом или хотите осмотреть достопримечательности своего родного города, ходьба дает нам пространство для размышлений, заставляет наши суставы двигаться и позволяет нам дышать свежим воздухом. Палки для скандинавской ходьбы стоят около 30 фунтов стерлингов, и вам также понадобится пара лучшей женской обуви для ходьбы. Тогда стоит обратиться к инструктору по нордической ходьбе, чтобы узнать о ближайших пешеходных маршрутах. Вы можете узнать больше на сайте Nordic Walking UK.

Лучшие предложения по основам скандинавской ходьбы

Ремесло

(Изображение предоставлено Getty Images)

3.Попробуйте свои силы в изготовлении ювелирных изделий

Лучшее для любителей моды с художественной жилкой

Технические характеристики

Начальные затраты:

долларов США

Начальный комплект: Набор для изготовления ювелирных изделий

В помещении или на открытом воздухе: В помещении

Групповая деятельность : Нет

Уровень квалификации: Средний

Лучшие предложения по изготовлению ювелирных изделий первой необходимости

Причины:

  • У вас остается уникальный готовый продукт
  • Может создавать отличные подарки
  • Поощряет внимательность
  • Обеспечивает творческий подход розетка

Причины против:

  • Может быть дорого
  • Терпение - необходимость
  • Трудоемкость

Лучшие комплекты для изготовления ювелирных изделий будут включать в себя все, что вам нужно, чтобы заняться этим полезным хобби, включая все необходимые инструменты и подробные инструкции.В комплекты обычно входят проволока, веревка, иглы, крючки, клешни омара и застежки. А если вы все еще не уверены, существует множество онлайн-курсов по изготовлению ювелирных изделий, которые помогут вам усовершенствовать свое ремесло - научиться делать украшения дома никогда не было так просто.

Создание собственных украшений давно считается терапевтическим средством творчества - это требует много времени, но дает прекрасный результат. Вы можете начать с чего-то действительно простого, например, научиться делать браслет из бусин, а затем перейти к замысловатым уникальным предметам.Научиться делать серьги - тоже хороший первый шаг, поскольку простой стиль может выглядеть действительно эффектно.

Ювелирное дело - одно из самых популярных увлечений женщин. Создавайте уникальные изделия, чтобы обновить свой образ, или создавайте самодельные подарки для близких. Прежде чем вы это узнаете, у вас может быть желанная коллекция, независимо от того, хотите ли вы открыть магазин на Etsy или оставить свои творения для себя.


(Изображение предоставлено Getty Images)

4. Попробуйте вышить, гобелен или вязать

Лучшее для методичных работников, внимательных к деталям

Технические характеристики

Начальные затраты:

долларов США

Стартовый комплект : Вязание / вышивка спицами, тканью и ниткой или пряжей

В помещении или на улице: В помещении

Групповая деятельность: Нет

Уровень мастерства: Сначала сложно!

Причины:

  • Внимательная деятельность
  • Красивый готовый продукт

Причины против:

  • Может быть сложно освоить
  • Время

Заняться вышивкой, вязанием или гобеленом можно простой или сложный, как хотите.Если вы хотите попробовать простую вышивку, все, что вам нужно, - это ткань (например, хлопок или бязь), пяльцы, иглы для вышивания и нитки. Вы можете заказать все необходимое онлайн в магазине товаров для рукоделия, таком как Hobbycraft - просто найдите раздел, посвященный основным швам.

Если вы хотите еще больше отточить свое ремесло, вы можете научиться шить на одной из лучших швейных машин с помощью онлайн-уроков, чтобы создавать красивый текстиль в более быстром темпе (наше руководство по простым проектам швейных машин также является отличным местом Чтобы начать!) При этом есть что сказать о медленном и внимательном темпе вышивания или вязания, методичной работе над готовым продуктом.Это кропотливая работа, но приносит глубокое удовлетворение, когда остается готовая вещь.

Вы можете начать с вышивки имени, простого узора или цветочного узора. Для начала просто нарисуйте на своей ткани карандашом и прострочите сверху - добавление пуговиц и блесток - легкая победа. А если вы уверенный художник, попробуйте воссоздать портрет стежком. Существует множество онлайн-уроков, которые помогут вам начать, например, это видео, которое проведет вас через семь основных стежков вышивки, или это видео по вязанию, которое научит вас основам.Это одно из тех хобби, которое женщинам легче освоить без особой подготовки.

Лучшие предложения по вязанию и гобеленам:


(Изображение предоставлено Getty Images)

5. Макраме в стиле бохо

Лучшее для детей 70-х с большим терпением

Технические характеристики

Начальные затраты: $$

Стартовый комплект: шнур или шнур, онлайн-обучение

В помещении или на улице: В помещении

Групповая активность: Нет

Уровень квалификации: Сначала сложно!

Причины:

  • Так что сейчас в моде
  • Подходит для разных возможностей
  • Красивый готовый продукт

Причины против:

  • Отнимает много времени
  • Неправильно с большим количеством места для ошибок

Макраме был в моде в 70-е годы.Теперь - вместе с комнатными растениями - снова в моде. Изготовление подставки для горшка из макраме - один из самых простых способов опробовать этот навык, а затем вы можете перейти к более сложным схемам. Это тоже недорогое хобби. Все, что вам нужно, это шнурок и немного терпения, а из прихваток можно сделать прекрасные подарки, что делает их одним из самых прибыльных хобби для женщин.

«Я уже довольно хитрый, поэтому я решила заняться чем-то, что было вызовом и вдохновлено тенденциями интерьера в стиле бохо», - сказала w & h Эми Фретвелл, основательница BOSHcreations, магазина подарков макраме на Etsy.«Я думал, что макраме будет действительно сложно освоить, но обнаружил, что, когда вы выучите основные последовательности узлов, на самом деле довольно легко создавать красивые узоры».

Лучшие предложения по основам макраме

Кулинария

(Изображение предоставлено Getty Images)

6. Попробуй ферментацию

Лучшее для любителей здорового питания, интересующихся здоровьем кишечника

Технические характеристики

Начальные затраты:

долл. США

Стартовый комплект: пакет для закваски, банки для варенья, овощи

В помещении или на открытом воздухе: в помещении

Групповая деятельность: Необязательно

Уровень квалификации: Средний

Причины:

  • готовый продукт вкусный и съедобный
  • Повышение здоровья
  • Может занять сколько угодно времени

Причины против:

  • Немного неряшливо
  • Некрасивый скоби не для брезгливых

Здоровье кишечника твердо поставило себя на первое место в нашей повестке дня, и преимущества употребления ферментированных продуктов очевидны, начиная с более чистая кожа для лучшего функционирования органов, а также оказывает значительное влияние на наше психическое здоровье.Они не зря называют кишечник «вторым мозгом» - термин, придуманный медицинскими экспертами для объяснения важности того, что происходит в нашем кишечнике. Благодаря нашему новому уважению к пище, не имеющей отношения к кишечнику, ферментация стала популярным хобби, и многие отправляются на кухню, чтобы приготовить кефир, пасту мисо, квашеную капусту, кимчи и чайный гриб.

Чайный гриб особенно популярен в сфере здорового питания, продажи которого в последние годы резко выросли. «В LoBros мы продали более 2 миллионов бутылок в 2020 году, при этом онлайн-продажи выросли на 127%», - сказала w & h Натали Стэнтон, руководитель отдела продаж Soulfresh UK.«Сварение собственного чайного гриба также возродилось: на таких сайтах, как Happy Kombucha, продается все, что вам нужно для набора для домашнего пивоварения. Это веселое хобби с восхитительным результатом ». Чайный гриб легко заварить дома, если у вас есть подходящие инструменты; сахар, чай и культура живых бактерий, называемая скоби.

Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, также достаточно легко приготовить в вашем лучшем блендере или лучшем кухонном комбайне. Чтобы приготовить кимчи, все, что вам нужно, - это нарезанные кубиками хрустящие овощи, соль и банка с хорошо закрывающейся крышкой - так что это отличный вариант для начала.Доктор Клэр Бейли, жена доктора Майкла Мосли, известного своей диетой без сахара, является большой поклонницей ферментированного кимчи. Она включила его в свой план прерывистого голодания Fast 800, и пара в своей книге «Диета умного кишечника» хвалит полезные для кишечника продукты. Если вам нужно хобби, которое укрепит ваше здоровье изнутри, похоже, что ферментация - это лучший способ.

Лучшие предложения по основам ферментации


(Изображение предоставлено Getty Images)

7.Создайте свою коллекцию рецептов

Лучшее для гурманов, которые хотят экспериментировать на кухне

Технические характеристики

Начальная стоимость:

долларов США

Стартовый набор: ингредиенты и кухонная утварь

Внутри или на открытом воздухе: Внутри

Групповая деятельность : Необязательно

Уровень квалификации: Легко

Причины:

  • Навык, который будет полезен снова и снова
  • Возможности безграничны
  • Результаты съедобны (и, надеюсь, восхитительны!)

Причины против:

  • На то, чтобы все сделать правильно, может потребоваться время
  • Потенциально опасно

Опробование лучших коробок с рецептами может стать отличным способом экспериментировать на кухне, когда ведущие повара и бренды гурманов делятся своими секретами когда дело доходит до приготовления вкусных блюд.Прежде чем вы это узнаете, ваши кулинарные навыки значительно улучшатся благодаря изящным советам и приемам, подобранным по пути, и все это при соблюдении надежных карточек рецептов. Приготовление пищи - это не только прекрасное удовольствие для ваших друзей и семьи, она способна успокоить наш разум и побудить нас сосредоточиться на текущей задаче. Для многих это терапевтическое.

Выпечка по своей природе намного точнее, возможно, она предназначена для ученых и математиков среди нас, в то время как приготовление пищи позволяет вам нарушить правила.При планировании новых рецептов может быть интересно попробовать приготовить новую для вас кухню, например, веганскую еду. Нам нравится этот BOSH! Зеленая шакшука для вкусного веганского завтрака, а также классические коллекции, такие как наши рецепты ужина в одном горшочке, если вы хотите начать с основ.

Хранить рецепты на красивых карточках с рецептами может быть очень приятно; радость для всех стационарных фанатов. Или просто записывайте рецепты в блокнот или сохраняйте их в своих закладках в Интернете. Как бы вы ни хранили их, вы будете благодарны, что создали свой репертуар к будущим званым обедам.

Лучшие предложения по приготовлению предметов первой необходимости

Растения и цветы

(Изображение предоставлено: Getty Images)

8. Занимайтесь садоводством

Лучшее для тех, кто любит проводить время на открытом воздухе

Технические характеристики

Начальные затраты: $

Стартовый комплект: семена, луковицы и инструменты

В помещении или на открытом воздухе: На улице

Групповая деятельность: потенциально

Уровень квалификации: легкий

Причины:

  • Вы будете наслаждаться конечным результатом сразу после время
  • Поможет вам проводить больше времени на улице
  • Избавление от стресса
  • Поможет сэкономить деньги, выращивая собственные фрукты, овощи и травы

Причины против:

  • Результаты не мгновенные
  • Может быть Зависит от погоды

Садоводство, возможно, одно из наших любимых увлечений женщин, имеет огромный список преимуществ, как физических, так и умственных.Посадка луковиц, выдергивание сорняков и уход за приусадебным участком - идеальное противоядие от дня, проведенного приклеенным к экрану в помещении, и даже может облегчить депрессию и облегчить беспокойство. Когда есть множество мест, где можно купить растения в Интернете, получить все необходимое, чтобы испытать это хобби, не может быть проще. Отправляйтесь в местный магазин товаров для дома или сада, чтобы приобрести предметы первой необходимости, или делайте покупки в Интернете, либо в местном садовом центре, либо в розничном магазине, таком как Amazon.

Если вы новичок в садоводстве, хорошим местом для начала будет небольшой сад с травами или сад полевых цветов.Вам понадобятся садовые грабли, чтобы очистить пространство от камней и мусора, несколько тростей, чтобы положить их на землю, чтобы семена распространились равномерно, а также семена трав или полевых цветов. Особенно радостное времяпрепровождение - сажать подсолнухи вместе с семьей, соревнуясь за то, чьи самые высокие подъемы приходятся на летние месяцы.

Лучшие предложения по садоводству


(Изображение предоставлено Getty Images)

9. Изучите искусство аранжировки цветов

Лучшее для тех, кто интересуется как искусством, так и цветами

Технические характеристики

Начать стоимость:

долларов США

Стартовый комплект: цветы по выбору, ваза, триммер

В помещении или на открытом воздухе: В помещении

Групповая активность: Нет

Уровень квалификации: Средний

Причины для:

  • Очень творческий
  • Украшает интерьер
  • Подходит для начинающих

Причины против:

Для тех, кто ценит красивый ассортимент цветов, это расслабляющий и творческий способ провести час или два с красивым готовым продуктом которые улучшат ваше жизненное пространство.Что делает это хобби таким популярным, так это то, насколько оно доступно - любой желающий может попробовать и готовый результат вряд ли будет чем-то, кроме красивого. Кроме того, независимо от того, решите ли вы собирать полевые цветы в саду или купить недорогие цветы в местном продуктовом магазине, все, что вам нужно, всегда под рукой.

Давно прошли те времена, когда оформление цветов означало придерживаться традиционных композиций, предоставляя гораздо больше возможностей для творчества. Быстрый поиск в Pinterest или Instagram должен дать вам все необходимое для того, чтобы попробовать аранжировку цветов, но если вы хотите что-то более предписывающее, в Интернете есть множество подробных руководств, которые помогут вам изучить основы, прежде чем вы найдете свое собственное чутье. , полюбите это пошаговое руководство по созданию цветочных композиций от знаменитого флориста Карли Цилиндр.

Лучшие предложения по основам цветочной аранжировки

Фотография

(Изображение предоставлено Getty Images)

10. Сделайте свою фотографию в игре

Лучшее для людей, которые любят документировать свои воспоминания

Технические характеристики

Запуск Стоимость: $$$

Стартовый комплект: Камера, дополнительная одежда для редактирования

В помещении или на улице: Оба

Групповая активность: Нет

Уровень квалификации: Все уровни

Причины:

  • Умение, которое вы можете использовать где угодно
  • Креатив и побуждает к осознанности
  • Документирует важные моменты

Причины против:

  • Оборудование может быть дорогим
  • Монтаж может занять много времени

Фотография - одно из лучших хобби для женщин, потому что если вы хотите начать с основ, ничего дополнительно покупать не нужно.Конечно, вы можете выложить сотни - даже тысячи - на дорогую камеру, но благодаря новейшим смартфонам каждая женщина и ее iPhone могут стать отличным фотографом.

Собираете ли вы завидный фотоальбом для Instagram или хотите опубликовать в журнале, фотография дает возможность запечатлеть воспоминания, улучшить ваше восприятие деталей и уменьшить беспокойство, поскольку вы проводите большую часть своего времени, сосредоточившись на своих окружение и жизнь в данный момент.

Хотя любой может сделать снимок, требуется определенная тонкость и правильная техника, чтобы действительно запечатлеть правильный угол. Пройдите онлайн-курс фотографии, прежде чем приступить к работе, и убедитесь, что вы прочитали, какая камера вам больше всего подходит. Например, камера DSLR идеально подходит для новичка - она ​​проста в использовании и доступна по стартовой цене.

Лучшие предложения по основам фотографии


(Изображение предоставлено Getty Images)

11. Экспериментируйте с фотоколлажем

Лучше всего для тех, кто хочет визуальное напоминание о хороших временах

Технические характеристики

Запуск Стоимость:

долларов США

Стартовый комплект: фотографии, материалы для рукоделия

В помещении или на открытом воздухе: На улице

Групповая деятельность: Нет

Уровень квалификации: Легко

Причины:

  • Интересный способ сохранить свои воспоминания
  • Недорого
  • Коллажи - отличный подарок

Причины против:

  • Может быть беспорядочно
  • Отнимает много времени

Есть ли что-нибудь более радостное, чем просмотр старых фотоальбомов, вспоминая счастливые времяпрепровождения? Чем откровеннее будут снимки, тем лучше, если вы спросите нас.И после того, как вы освежите свои навыки фотографии, почему бы не узнать, как продемонстрировать свои фотографии уникальным и красивым способом?

То же самое и со старыми (особенно черно-белыми!) Фотографиями. Выкопайте те старые альбомы, которые годами пылялись где-нибудь в шкафу, и верните воспоминания к жизни с помощью какой-нибудь хитрой презентации. Коллажи могут быть отображены в вашем доме в рамках значимых форм или узоров, таких как карта или сердце, или перевязаны веревкой или проволокой, чтобы создать индивидуальную овсянку.

Если вы предпочитаете винтажный вид, перепечатайте старые фотографии на поляроидах, чтобы получить ретро-отправную точку. И, кстати, если у вас нет дорогой цифровой камеры, есть что-то удивительно ностальгическое по снимкам, сделанным старой доброй одноразовой камерой, которую вы можете приобрести примерно за 5 долларов в Интернете. Ваш местный Costco или Walgreens должны предложить услуги по разработке одноразовых фотоаппаратов. Одно из самых доступных женских увлечений в нашем списке!

Лучшие предложения по основам фотоколлажей


Откройте для себя новую страсть и найдите время для себя с нашим списком хобби для женщин.

78 Лучшие хобби для женщин

через: Depositphotos / sizes

Вы когда-нибудь задумывались, почему у так много женских увлечений? ? Список увлечений продолжается и продолжается от живописи до зиплайнинга. Но с таким большим количеством хобби, может быть трудно сузить круг вариантов .

Ну, не волнуйтесь. Если вы ищете хобби для женщин или просто список хобби для себя, у нас есть для вас .

Содержание

13 лучших увлечений для женщин

через: Depositphotos / EpicStockMedia

Говорят, что мужчин и женщин - это совершенно разных . Так что иногда бывает трудно вспомнить каких-либо увлечений для женщин . Но вам не нужен список увлечений, нужно только самое лучшее.

Вот 13 лучших увлечений для женщин:

1. Ведение блога или письмо

Когда вы проводите весь день в офисе, письмо может показаться странным хобби.Но кто знает, возможно, сейчас у вас уже есть бестселлер.

2. Танцы

Говорят, нужно танцевать так, как будто никто не смотрит. Или вы можете танцевать, как кто-то. Это действительно зависит от вас.

3. Готовка

Некоторые люди умеют готовить. Но для остальных из нас приготовление пищи как хобби - отличный способ научиться кулинарии.

4. Изготовление ювелирных изделий

Почему бы не начать свою собственную линию украшений на заказ, взяв изготовление ювелирных изделий в качестве хобби?

5.Садоводство

Если вам нравится быть на улице, почему бы не сделать сад красивым, став экстраординарным садовником?

через: Depositphotos / tobkatrina

6. Фотография

С телефоном фотографировать легко, но вам действительно нужно использовать SLR, чтобы стать профессионалом.

7. Покраска

С помощью мазка краски здесь и капли краски там вы можете быть на шаг ближе к шедевру.

8. Игра на инструменте

Некоторые люди учатся играть на инструментах в молодом возрасте.Но ничто не мешает вам стать музыкантом мирового класса, когда вы взрослый!

9. Пение

Пение в душе или участие в караоке-соревнованиях - пение - одно из лучших времен прошлого.

10. Scrapbooking

Воспоминания легко создать, но их трудно запомнить. Так почему бы не заняться скрапбукингом?

через: Depositphotos / belchonock

11. Раскрашивание

Если вы ищете хобби, которое не только развлекает, но и расслабляет, тогда не ищите ничего, кроме раскрашивания.

12. Чтение

От блокбастеров до рассказов, вы можете отправиться в приключение, не выходя из собственного дома.

13. Просмотр документальных фильмов

Почему бы не расширить свои знания, посмотрев некоторые документальные фильмы? Никогда не знаешь, чему можешь научиться.

8 хобби для женщин, которыми могут заниматься и мужчины

через: Depositphotos / Dmyrto_Z

В конце концов, хобби - это хобби . С актерской до резьбы по дереву мужчины любят одни и те же увлечения.Это означает, что все увлечений женщин могут быть также увлечениями мужчин.

Вот 8 хобби для женщин, которыми могут заниматься и мужчины:

14. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде - отличный способ выйти из дома и посетить места, в которых вы никогда раньше не бывали.

15. Актерское мастерство

Актерское мастерство не только для богатых и знаменитых. Кто знает, когда многие местные театры предлагают курсы актерского мастерства? Вы можете просто стать звездой!

через: Depositphotos / jjspring

16.Видеосъемка

Снять что-либо на видео очень просто. Но когда вы добавляете в микс редактирование и редактирование звука, у вас появляется довольно сложное хобби.

17. Оригами

Кто знал, что маленький квадрат из бумаги может превратиться в пингвина?

18. Каллиграфия

Сделайте свое любовное письмо популярным с помощью красивой каллиграфии.

19. Косплей

Косплей может понравиться не всем, но если вы любите научную фантастику или комиксы, вас ждет масса удовольствия!

20.Выпечка

Вы можете не только приготовить восхитительные кексы для своих соседей по дому, но и придать дому восхитительный запах.

через: Depositphotos / cook_inspire

21. Битбокс

Хотите быть действительно крутым? Попробуйте научиться играть в битбокс.

10 творческих увлечений для женщин

через: Depositphotos / diego_cervo

Хобби - отличный способ скоротать время . Но с творческими увлечениями вы не только сможете задействовать в своей творческой стороне , но и сможете что-то показать для него .

Вот 10 творческих увлечений для женщин:

22. Песочное искусство

Это творческое хобби требует не только творчества, но и терпения.

23. Вязание

Вязание - это не только шарфы. От одеял до плюшевых мишек - творения бесконечны!

24. Ледяная скульптура

Обладая ловкостью рук и творческим чутьем, вы можете превратить простую глыбу льда в шедевр.

25. Папье-маше

Папье-маше кажется детским прошлым, но когда вы делаете ужасающие маски на Хеллоуин, это уже не покажется детским.

через: Depositphotos / Nomadsoul1

26. Граффити

Граффити - очень специфический вид искусства . Просто убедитесь, что вы делаете свои творения в студии!

27. Производство мыла

Большинство мыла пахнут одинаково. Так почему бы не сделать тот, который пахнет так, как вы хотите?

28. Поэзия

Как я люблю тебя? Дай посчитать пути! Раз, два, три, ты заставляешь меня ликовать.

Смотрите, поэтом может стать любой!

29.Vlogging

Vlogging - это поиск своей ниши. И кто знает, если вы найдете хорошую нишу, она может сделать вас знаменитым!

30. Рисование

Рисование - легкое хобби. С подходящей тетрадью и карандашом вы можете рисовать, когда захотите.

через: Depositphotos / tommasolizzul

31. Пошив одежды

Мода - это личное дело каждого. Так почему бы не сшить одежду самому?

8 хобби для женщин, которыми могут заниматься пары

через: Depositphotos / XiXinXing

Некоторым людям нравятся хобби, которыми они могут заниматься самостоятельно .Однако другим людям нравится, когда они могут поделиться своим хобби. Так что не ищите идей для пар. .

Вот 8 хобби для женщин, которыми могут заниматься пары:

32. Волонтерство

Почему бы не потратить свое свободное время на помощь тем, кто в этом нуждается?

33. Люди, наблюдающие за

На первый взгляд это может показаться странным прошлым, но это может быть одним из самых увлекательных хобби.

34. Боулинг

Вы когда-нибудь воображали себя профессиональным боулером? Что ж, тогда хватайте мяч и отправляйтесь к своим местным переулкам!

35.Пейнтбол

Пейнтбол требует навыков, орлиного глаза и серьезного защитного снаряжения!

через: Depositphotos / kalinovsky

36. Пещерный дайвинг

Мы всегда видим только то, что находится на поверхности. Так почему бы не погрузиться глубоко под землю, чтобы узнать, что на самом деле скрывается под ним?

37. Путешествия

Путешествуете ли вы в соседний город или по всему миру, это одно из лучших хобби.

38. Кемпинг

Нет ничего лучше кемпинга.Только не забудьте взять с собой репеллент!

39. Дегустация пива

Пиво отличное. Но когда вы попробуете несколько разных сортов пива, это сделает его намного более приятным!

4 хобби для женщин, которые зарабатывают деньги

через: Depositphotos / londondeposit

Хобби стоит денег. Но теперь, когда у вас хобби, приносящих деньги . От программирования до кейтеринга - некоторые хобби могут принести вам неплохие деньги.

Вот 4 хобби для женщин, которые приносят деньги:

40.Фондовый рынок

Когда вы имеете дело с фондовым рынком, вы должны иметь дело с некоторой степенью риска. Но иногда оно того стоит.

через: Depositphotos / everythingposs

41. На распродаже в гараже можно найти

Найти алмаз в необработанном виде может быть непросто. Но когда это также может принести вам серьезные деньги!

42. Стать инструктором по фитнесу

Поддерживать форму и одновременно зарабатывать деньги? Где мне зарегистрироваться?

43. Изготовление шоколада

Изготовление шоколада требует навыков и высокого уровня самодисциплины, если вы продолжаете есть свой собственный шоколад.

6 женских хобби в помещении

через: Depositphotos / vladi5909

Не всем нравится на открытом воздухе , и вам не нужно выходить из дома , чтобы повеселиться. Вот почему всегда хорошо иметь хобби в помещении .

Вот 6 женских хобби в помещении:

44. Переработайте все

Когда что-то выходит из моды, это легко выбросить. Но, переработав его, вы сможете создать что-то совершенно новое.

45. Инвестирование

Инвестирование - рискованный бизнес. Но перспектива заработать на диване довольно привлекательна.

через: Depositphotos / belchonock

46. Генеалогия

Вы когда-нибудь задумывались о своем генеалогическом древе? Обладая компьютером и некоторыми исследовательскими навыками, вы можете легко найти корни своей семьи.

47. Медитация

Сидеть в тихой комнате может показаться легким, но медитация может быть трудной. Это также супер расслабляет.

48.Йога

Хотите расслабиться, пока ваше тело в тонусе? Что ж, тогда йога может быть для вас!

49. Реставрация мебели

Приложив немного краски и проявив изобретательность, вы сможете сделать свою мебель такой же, как новая!

5 крутых хобби для женщин

через: Depositphotos / lenkusa

Некоторым женщинам нравится вязать , а другим нравится что-то более смелое . Классные хобби - отличный способ выйти из дома, а попробовать что-то новое.

Вот 5 классных женских увлечений:

50. Скалолазание

Убедитесь, что у вас есть сила верхней части тела наготове, но в скалолазании она вам понадобится.

через: Depositphotos / gregepperson

51. Посещение концертов

Посещение концертов может быть дорогостоящим, но это отличный способ убить время.

52. Банджи-джампинг

Хотите острых ощущений от падения? Тогда почему бы не попробовать банджи-джампинг?

53.Изучение самообороны

Самозащита - отличный способ укрепить уверенность в себе и при этом хорошо потренироваться.

54. Баскетбол

Хотя некоторые хобби являются новыми и захватывающими, есть несколько хобби, которые лучше игры в баскетбол.

6 забавных хобби для женщин

через: Depositphotos / BestPhotoStudio

В то время как некоторые хобби могут принести вам деньги , другие вы можете заняться просто для удовольствия . Имея забавных хобби , вы можете легко скоротать время и серьезно повеселиться.

Вот 6 увлекательных женских увлечений:

55. Отправляйте традиционные письма людям

В мире электронной почты и текстовых сообщений всегда интересно получать письмо по почте.

через: Depositphotos / Kudryashka

56. Учитесь диджею

Устали от музыки, которую вы слышите по радио? Почему бы не установить свою собственную станцию ​​и не воспроизводить музыку, которую вы хотите?

57. Строим с помощью Lego

Если вы ребенок или взрослый, строить с помощью Lego всегда весело!

58.Воздушный змей

Поднять его в воздух может быть сложно, но как только он окажется там, нет ничего лучше.

59. Подводное плавание с аквалангом

Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит подводное море? Тогда почему бы не заняться подводным плаванием с аквалангом?

60. Завести аквариум

Если вы живете далеко от моря, у вас не будет возможности увидеть много экзотических рыбок. Но имея собственный аквариум, вы можете видеть их каждый день!

через: Depositphotos / belchonock

5 уникальных хобби для женщин

через: Depositphotos / londondeposit

Жизнь - это , чтобы учиться новому .И что может быть лучше для познания нового, чем иметь уникальных увлечений ?

Вот 5 уникальных женских увлечений:

61. Охота на привидений

Некоторые люди не верят в призраков, но когда они начинают общаться с вами, вы быстро начинаете верить.

62. Фен-шуй

Перестройте свой дом так, чтобы дизайн интерьера был максимально чистым.

63. Учимся писать новый алфавит

Хотя некоторые алфавиты идентичны английскому алфавиту, другие, например корейский и тайский, сложнее освоить.

64. Резьба по тыкве

Улыбающаяся тыква может быть основным продуктом Хэллоуина, но когда вы начинаете проявлять более творческий подход к резьбе, она становится намного страшнее!

65. Подготовка

Может показаться, что это не самое интересное хобби, но подготовка на выходных может дать вам много свободного времени в течение недели, чтобы заняться другими хобби.

через: Depositphotos / Zerbor

5 дешевых хобби для женщин

через: Pexels / Дарья Шевцова

Если вы ищете женское хобби, но не хотите разориться, вы можете захотеть выбирайте из дешевых увлечений для женщин.

Вот 4 дешевых хобби для женщин:

66. Прессование цветов

Прессование цветов - это действительно крутое хобби, и вы можете начать с малого без особых вложений . Самое приятное то, что у вас остается красивое украшение, которое вы можете обрамить и поместить в свой дом.

67. Научите своего питомца трюкам

Иногда ваш питомец может быть веселее, чем вы думаете. Независимо от того, сколько лет вашему питомцу, он все равно может научиться множеству трюков.Это потрясающая задача как для вас, так и для вашего питомца.

68. Stargaze

Многие люди забыли чудеса ночного неба. Проводить часы, любуясь ночным небом, может быть интереснее, чем любое специальное предложение Netflix, и это совершенно бесплатно!

69. Узнайте, где вы живете

Всего в нескольких минутах ходьбы от того места, где вы живете, вас ждут невероятные приключения. Прогуляйтесь, исследуйте свой район , и кто знает, что вы можете обнаружить?

70.Перейти на бесплатные мероприятия сообщества

Бесплатные мероприятия сообщества - отличный способ общаться с другими людьми и узнавать что-то новое. . Это особенно хорошая идея, если вы совсем новичок в городе и у вас очень мало друзей.

через: Unsplash / Aranxa Esteve

4 интересных хобби для женщин

через: Pexels / Snow White

Более женственные увлечения могут одновременно быть весьма интеллектуально стимулирующими. Если это звучит для вас желательно, подумайте об интересных увлечениях для женщин.

71. Дегустация вин

Можно открыть для себя целый мир, который вращается исключительно вокруг вина. Возьмите на себя хобби дегустацию вин, и вы сможете стать экспертом в области культурных вин .

72. Посещение музеев

Музеи - одни из самых интересных мест на планете. Регулярно посещайте местный музей, и неизвестно, сколько вы узнаете.

73. Новый язык

Изучение языка может показаться сложной задачей, но вознаграждение может быть огромным.Кроме того, исследования показывают, что изучение нового языка может помочь вам избежать деменции.

74. Стенд-ап комедия

Стенд-ап комедия - одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать, но острые ощущения потрясающие. Чтобы добиться успеха, вам нужно написать свои собственные анекдоты и овладеть этим изобразительным искусством.

4 дорогих хобби для женщин

через: Unsplash / MAX LIBERTINE

Если вы женщина и хотите потратить часть своих с трудом заработанных денег на стоящее хобби, есть много вариантов для дорогих хобби.

Вот 4 дорогих хобби для женщин:

75. Конный спорт

Хотя название может показаться причудливым, на самом деле это просто еще один способ сказать «верховая езда». Да, вам понадобится много денег, чтобы содержать лошадь, но этот опыт не похож ни на один другой.

через: Pexels / Laila Klinsmann

76. Парусный спорт

Очевидно, вам понадобится парусная лодка для этого хобби, и она стоит недешево. При этом кругосветное плавание - это уникальный опыт, которого у большинства людей никогда не бывает.

77. Коллекция произведений искусства

Если ничего не помогает, всегда можно собрать произведения искусства. Некоторые произведения искусства очень дороги, но это хобби также может стать источником дохода, если вы с умом вложите .

78. Дизайн интерьера

Когда дело доходит до дизайна интерьера, вы можете пойти на многое. Хотя это хобби может в конечном итоге съесть все ваши деньги, оно также оставит вам прекрасное жизненное пространство .

Список хобби для женщин, который можно загрузить и распечатать

Вот список хобби для женщин , который можно загрузить и распечатать (щелкните изображение правой кнопкой мыши и выберите «Сохранить изображение как»...):

Другие увлекательные занятия

Нет лучшего способа, провести день, чем проверить список хобби . Если вам нравится наш список из женских увлечений , у нас есть множество других руководств по деятельности , которые помогут вам скоротать время.

  1. Когда на улице холодно, последнее, что вы, возможно, захотите сделать, это положить еду на гриль. Но с нашим списком из комнатных грилей вы можете поддерживать это ощущение лета круглый год .
  2. Если вы и ваша девушка были вместе какое-то время, , вам может казаться, что вы делаете одно и то же вместе, изо дня в день. Так почему бы не ознакомиться с нашим руководством по сладких вещей, которые можно сделать со своей девушкой за несколько отличных идей ?
  3. Пытаться познакомиться с новыми людьми сложно . Перейдите к нашему списку из ледоколов , чтобы сделать первый ход.

Как выбрать лучшее хобби для женщин

через: Depositphotos / prometeus

С нашим списком увлечений вам больше никогда не будет скучно.Но как выбрать идеальных увлечений для женщин ? Подождите, и мы покажем вам .

Вот как выбрать лучшие увлечения для женщин:

1. Знай, что ей нравится

Прежде чем выбрать хобби, тебе нужно знать, что ей нравится . Если ей нравится находиться в помещении, не выбирайте прыжки с парашютом или плавание. Хобби должно быть чем-то, что ей понравится, а не чем-то , на которое она чувствует, что зря тратит время.

2. Приобретите материалы

Каждое хобби требует определенного уровня подготовки. Будь то покупка расходных материалов или заказ ее на занятие, убедитесь, что у вас все готово.

3. Присоединяйтесь к ней

через: Depositphotos / monkeybusiness

Хобби - отличный способ провести время в одиночестве . Но они также отлично подходят для пар. Так почему бы не выбрать то, что вам обоим понравится, и превратить это свидание в веселое?

В заключение

Хобби - отличный способ прервать скучный день .Когда вы каждый день путешествуете на работу, работаете, а затем идете домой, каждый день может стать скучным. Но с списком увлечений вы можете сделать день немного ярче .

Выбирая увлечений для женщины , нужно думать о том, что ей нравится . Поэтому, если ей нравится быть креативным, убедитесь, что вы выбрали что-то, что поможет ей выразить это творчество. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, или запланируйте занятие. Вы даже можете присоединиться, если хотите!

Так что знайте, что вы знаете одни из лучших женских увлечений, вам не остановить!

17 забавных хобби для женщин

Хобби полезны для психического (и, как правило, физического) здоровья.Наличие хобби гарантирует, что у вас есть выход в безумный мир работы, друзей, семьи, питья достаточного количества воды и социальных обязательств.

Если вы выберете хобби и превратите его в то, что вам нравится, у вас будет время для себя. Хобби - это фантастический побег от повседневной суеты, которая может стать немного однообразной, если вы ей позволите! Любое хобби из этого списка вызовет у вас психологический вызов и привлечет в вашу жизнь новых людей, с которыми вам будет приятно находиться. Что может быть лучше, чем это?

Хобби для женщин всех возрастов

1.

Йога

Это может показаться немного неприятным, но йога настолько хороша для вас морально и физически, что ее нужно было включить сюда. Йога бывает разных форм, от восстановительной до аштанги, поэтому вы можете выбрать занятие в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

Вы также можете практиковать свои движения йоги дома в перерывах между занятиями, или вы можете следовать инструкциям на YouTube и изучать все позы из видео и информации, доступной в Интернете. Это один из самых успокаивающих видов спорта, которым вы можете заниматься, поэтому, если вы ищете способ расслабиться, это отличный способ сделать это.

Выбор класса, доступный в вашем местном тренажерном зале или студии йоги, также позволит вам решить, что вы хотите получить от урока, будь то растяжка и расслабление или энергичная тренировка. В йоге есть все. Кроме того, штаны очень удобные.

2. Написание

Письмо может дать безумное душевное облегчение. Чтобы писать, не нужно быть профессионалом. Возьмите дневник, напишите рассказы или стихи, или даже просто случайные мысли и хорошие идеи, которые возникают у вас в течение дня.Вы будете удивлены, насколько лучше вы себя чувствуете каждый день, и, возможно, даже почувствуете вдохновение пойти на уроки творческого письма!

Прелесть письма в том, что оно может быть личным и только для ваших глаз или делиться им с миром. Письмо - это интересный способ выразить свои чувства очень личным образом.

Многие люди нервничают перед тем, как начать свой писательский путь, и не знают, с чего начать; тем не менее, это одно из самых творческих увлечений, которым можно заниматься, и многие считают его видом искусства.Из-за этого нет правильного или неправильного способа писать. Просто начни!

3. Верховая езда

Любая девочка из сарая скажет вам, что когда вы начнете кататься, вы влюбитесь в нее. Хотя лошади могут быть трудоемким и дорогостоящим хобби, это не так уж плохо, если у вас нет своего. Уроки в местном центре верховой езды дадут вам все необходимые навыки и навыки верховой езды, и вам не придется брать на себя всю ответственность, связанную с владением лошадью.В мгновение ока вы обнаружите, что сарай - это святилище, и время никогда не теряется зря.

Одно из лучших достоинств этого хобби - это то, что вы можете вовлечь в него своих друзей и семью, если хотите. Ускользните наедине с любимой лошадью, чтобы расслабиться, или сделайте это семейным днем ​​- все зависит от вас!

4. Живопись

Нет ничего более лечебного, чем прикосновение кисти к бумаге. Если вы начнете рисовать как хобби, у вас будет достаточно тихого времени, в то время как вы будете просить искать вдохновения в себе.

Вы можете экспериментировать с разными стилями рисования и текстурами, так что впечатления никогда не будут скучными. Подарить что-то, что вы нарисовали, любимому человеку - также очень личный способ показать, насколько вы заботитесь о нем.

Рисование от руки научит вас немного о себе, но если это просто не ваше дело, обязательно найдутся инструкторы и классы, доступные на местном уровне для любого уровня опыта. Никогда не знаешь ... ты можешь стать следующим большим достижением!

5.Медитация

Найдите свой покой в ​​мире хаоса. Если серьезно, то медитация может быть очень сложной, и овладение ею заставит вас почувствовать себя невероятно успешным. Научиться отпускать мысли, не уделяя им внимания, сложно, поэтому начните с управляемой медитации, которую вы можете найти на YouTube или в приложении Headspace. Это поможет вам сосредоточиться, а не слушать все, что может происходить вокруг вас, например проезжающие машины или дети, играющие на улице.

Медитация - это не только сидение на месте. Есть много разных способов медитации, поэтому обязательно найдется стиль медитации, который вам подойдет. Если вы подвижны и любите двигать своим телом, почему бы вам не принять участие в танцах или медитации смеха? Поверьте мне; Вы не пожалеете!

6. Дизайн интерьера

Если вам нравится дизайн и украшение, и вы не любите ничего больше, чем марафон Love It или List It, то вы, вероятно, преуспеете в этом. Скорее всего, вы постоянно меняете свой домашний декор как есть, так что с таким же успехом можно найти клиентов и заработать на этом немного денег.Однако не забегайте слишком далеко. Возьмите урок, проведите массу исследований и примените идеи и методы в собственном пространстве, чтобы выяснить, что работает, а что нет, и в каком стиле вы лучше всего справляетесь.

Сфотографируйте то, что вы создали, чтобы показать будущим клиентам и составить портфолио. Социальные сети, такие как Instagram и Facebook, являются отличными платформами для рекламы вашей работы, поэтому убедитесь, что вы на связи.

7. Выпечка

Выпечка не должна быть скучной.Отыскать существующие рецепты, которые кажутся восхитительными, и сделать их своими - вот что такое выпечка! Это может быть так же просто, как добавление шоколадной стружки в печенье с арахисовым маслом, или взять стандартный рецепт торта и сделать его без глютена или подходящим для веганов. Время на кухне - вот что действительно важно. Вы также можете экспериментировать со своими собственными рецептами, создавая их с нуля или беря свои любимые части из существующих рецептов и комбинируя их. Варианты бесконечны!

Несмотря на то, что все свободное время у многих из нас есть дома.В последнее время выпечка - самое многообещающее хобби года. Вкусные угощения успокаивают и непременно улыбаются нам на лицах, в чем мы все нуждаемся прямо сейчас.

8. Выгул собак

Выгул собак - это не только хобби, но и побочное занятие. Это отличное занятие на выходных для любого любителя собак, которому нужны дополнительные деньги… или упражнения! Вы можете зарегистрироваться в Интернете или зарегистрироваться через приложение для выгула собак, такое как Rover или Wag. У вас будет список счастливых клиентов, прежде чем вы это узнаете, и вам буквально будут платить за игру с собаками.Не говоря уже о том, что вы наконец-то можете привести своего щенка на работу с вами!

Если вы не заинтересованы в зарабатывании дополнительных денег на выгуле собак и предпочитаете стать волонтером, то можете абсолютно! Приюты для собак всегда ищут людей, которые могут им помочь, поэтому большинство из них наверняка воспримут это предложение.

9. Тренировка по триатлону

Если вы ищете вызов, попробуйте подготовиться к триатлону! Это обширный набор занятий, которые станут настоящим испытанием для вашего уровня физической подготовки, в том числе бег, езда на велосипеде и плавание! Вы можете быть в хорошей физической форме или только начинаете заниматься фитнесом.Единственная разница будет заключаться в том, как долго вам нужно тренироваться, прежде чем вы сможете соревноваться. Цель у всех одна: финишировать!

Присоединяйтесь и присоединяйтесь к тренировочным группам и форумам по триатлону в социальных сетях. Это даст вам мотивацию тренироваться, и вы никогда не знаете, вы даже можете найти напарника по тренировкам!

10. Вступите в книжный клуб

Существуют сотни хороших книг, которые, по вашему мнению, у вас нет времени читать. У вас абсолютно есть время, и хорошая группа новых друзей, которые собираются вместе раз в неделю, чтобы обсудить захватывающий роман за чашкой кофе, - это как раз то, что вам нужно, чтобы убедить вас в этом.Книги в целом - прекрасный побег, но о лучших из них очень весело говорить. Вам понравится слышать разные взгляды на сюжетные линии, при этом ваше мнение будет услышано, рассмотрено и оценено.

Чтение перенесет вас в совершенно новый мир, и то, как вы его испытаете, будет отличаться от других. Прислушиваясь к тому, что люди говорят о книге, и выслушивая все аспекты истории, которые вы, возможно, упустили, вы можете пережить ее заново.

11.Сделай сам

От рождественского венка до нового стеллажа - нет ничего, что можно сделать своими руками, если достаточно долго заниматься в Pinterest. В проектах «сделай сам» ваш дом может стать таким, каким вы его хотите, не дожидаясь, пока придет строительная бригада и разнесет все на части. Найдите время, чтобы убедиться, что ваш проект получится таким, каким вы его хотите. Никогда не спешите делать DIY, независимо от того, что это такое. Кроме того, не пытайтесь делать электрические или сантехнические работы своими руками. Они редко идут хорошо.

Чтобы знать, что делать, вам не обязательно иметь опыт работы в строительстве.Вы можете сначала запустить его или изучить и посмотреть учебные пособия, но, что важнее всего, получайте удовольствие от процесса и не расстраивайтесь, если что-то не пойдет по плану с первого раза.

12. Волонтерство

Волонтерство приносит такое невероятное чувство удовлетворения, что вы почти сразу забываете, что вам не платят. Независимо от того, где вы решите посвятить свое свободное время волонтерству, оно никогда не останется без внимания. Службы спасения животных, центры для престарелых и приюты для бездомных (среди прочего) обычно отчаянно нуждаются в хороших добровольцах.Вы встретитесь с людьми из всех слоев общества, что станет одним из самых богатых и унизительных событий, которые у вас когда-либо были.

Волонтерских проектов наводнили люди, желающие помочь во время глобальной пандемии, а в некоторых приютах даже есть лист ожидания волонтеров. Так что наберитесь терпения и подпишитесь на дела, которые для вас наиболее значимы.

13. Садоводство

Солнечный свет? Проверять! Недавно сгребанный грунт? Проверять! Выращиваете себе еду без пестицидов? Проверять! Помимо качества еды, садоводство - невероятно приятное хобби.Наблюдать, как семена, которые вы посадили и о которых вы заботились, превращаются в то, что вы действительно можете съесть, - это прекрасное чувство. Конечно, вы не ограничиваетесь только выращиванием продуктов. Цветочные и травяные сады окажут такое же воздействие и на вашу психику.

Вам не обязательно иметь обширное открытое пространство, чтобы заниматься садоводством, и вы даже можете посадить несколько растений в ярком месте дома или на своем балконе. Ознакомьтесь с лучшими растениями, которые подходят для погодных условий и климата в вашем районе, чтобы иметь наилучшие шансы на успех.

Садоводству относительно легко научиться, и, возможно, это лучший способ провести солнечное субботнее утро. Возьмите перчатки и приступайте к делу.

14. Уроки самообороны

Занятия по самообороне - это не только необходимая часть жизни женщины ... но и весело! Узнайте, как буквально надрать задницу с помощью разнообразных приемов защиты и боевых искусств. Вы будете становиться сильнее и увереннее с каждым проходящим курсом.

Возьмите друга с собой на занятия и получайте удовольствие, разучивая вместе несколько крутых движений.Уроки самообороны - это, по сути, знания, спасающие жизнь, в сочетании с действительно крутым трюком для вечеринок. Очевидно, мы надеемся, что они вам никогда не понадобятся, но какой потрясающий набор навыков у вас есть.

15. Местный туризм

Как долго вы прожили в городе / поселке / штате, где проживаете в настоящее время? Сколько из этого вы видели? Скорее всего, вы в основном исследовали продуктовые магазины в радиусе 10 миль и Target. Узнай о своем родном городе! Выйдите на улицу и посетите фестивали, концерты и фермерские рынки в этом районе.Сходите в местные кафе и кофейни, вместо того чтобы вкладывать весь свой бизнес в Starbucks (хотя мы не любим Starbucks). Вы найдете так много вещей, которые вам понравятся, во время однодневной поездки в ваш родной город. Выберите место и проводите каждые выходные один день, исследуя его.

Теперь, когда авиаперелеты практически перестали существовать, ваш родной город выглядит еще красивее, чем раньше. Это идеальное время, чтобы осмотреться и найти новые горячие точки там, где вы живете, поскольку большинство местных предприятий прилагают дополнительные усилия, чтобы привлечь клиентов.

16. Цветочная композиция

Можно с уверенностью сказать, что каждая женщина любит получать цветы, на самом деле, мужчины и женщины ценят их красоту и любят выставлять дома вазы со свежими цветами. Уроки композиции из цветов могут действительно поднять вам настроение и пробудить в вас творческий потенциал.

17. Ювелирное дело

Изготовление украшений может быть таким простым, как нарезание нескольких бусинок на нить, или сложным, как сгибание и пайка серебра и золота для создания эстетичных форм.Это одно из лучших хобби для женщин из этого списка, потому что вы можете работать дома в своем темпе и в те часы, которые вы выберете.

Хобби для женщин FAQ

Q: Какие легкие хобби выбрать?

A: Чтение, рисование, письмо и композиция из цветов - очень простые хобби, подходящие как для начинающих, так и для профессионалов.

В: Какие недорогие хобби есть у женщин?

A: Хобби не обязательно должны быть дорогими, на самом деле некоторые из них могут даже принести вам деньги.Волонтерство, просмотр фильмов, выгул собак и настольные игры - все это недорогое хобби для участия.

В: Сколько у вас должно быть хобби?

A: Вы можете иметь сколько угодно хобби; однако вы можете почувствовать себя перегруженным своим плотным графиком и выбросить их все. Три хобби - хорошее начало. Выберите тот, который приносит вам деньги, тот, который поддерживает творческий подход, и тот, который сохранит ваше здоровье, для хорошего баланса.

В: Как выбрать хобби?

A: Лучший способ выбрать хобби - плыть по течению и пробовать что-то новое при каждой возможности.Вы не узнаете, понравится ли вам что-то, пока не попробуете.

В: Есть ли у женщин время для хобби?

A: Женщины обычно очень заняты работой и семьей, но всегда есть время для хобби. Если вы потратите полчаса на то, чтобы заниматься любимым делом, это полезно для души.

Источники:
Связанные вдохновляющие сообщения

60 хобби для женщин (получайте больше удовольствия, открывая новые занятия)

Вы ищете увлечений для женщин , которыми вы могли бы наслаждаться? Если так, то вы оказываете своему психическому и физическому здоровью большую услугу.

В среднем мы тратим около 23 часов в неделю на электронную почту, текстовые сообщения и социальные сети.

Это целый день на ваших цифровых устройствах, которые часто являются бессмысленными или ошеломляющими, не говоря уже о малоподвижном характере использования этих устройств.

Что делать, если вы проводите свободное время, занимаясь своими любимыми увлечениями , а не занимаясь серфингом в сети?

Реальное хобби дает так много преимуществ. .

Очевидно, что любое физическое или спортивное хобби сделает вас сильнее, здоровее и в целом.

Но у хобби есть много умственных и эмоциональных преимуществ.

Когда вы занимаетесь своим хобби, вы находитесь в состоянии «потока», когда время исчезает, и вы полностью присутствуете в занятии.

Было показано, что это состояние потока снижает стресс и обеспечивает чувство благополучия и счастья.

Кроме того, любое хобби, требующее определенного уровня сложности или концентрации, улучшит вашу умственную силу.

Это особенно важно по мере того, как мы стареем, потому что чем более мы остаемся умственно активными, тем менее склонны к умственному упадку и слабоумию.

Вот почему мы включили много хобби для женщин старше 50 лет.

Если у вас сейчас нет хобби или вы не практиковали его в течение длительного времени, этот список идей для развлечения и увлекательных хобби поможет вам выбрать то, что вам больше всего подходит.

Мы обновили этот список из 60 увлечений для женщин.

Веселые хобби для женщин

1. Путешествие в новые места

Путешествие - одно из моих любимых увлечений после чтения. Я ОБОЖАЮ посещать новые места ( 3 недели в Колорадо в 2017 году ) и получать незабываемые и веселые приключения.Путешествие не должно стоить больших денег.

Вы можете посетить государственные парки с недорогими домиками, поменяться домом с кем-нибудь или просто отправиться в путешествие, чтобы навестить друзей и семью.

Выйти из повседневной среды и увидеть новых людей и сайты - это поучительно, захватывающе и очень весело.

2. Раскраска для взрослых

Раскраски для взрослых сделали огромный прорыв в последние годы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза - раскрашивать - это весело. И это упражнение на осознанность снижает стресс и стимулирует творчество.

Мы знали это, когда были детьми, и взрослые раскраски позволяют нам вспоминать радость с книгой, разработанной специально для нас.

Есть столько стилей книжек-раскрасок для взрослых - от сложных мандал до животных и цветов.

3. В кино

С таким количеством потоковых сайтов, как Netflix и Amazon, вы можете смотреть фильмы дома, а не в театр.

Но помните, как весело пойти в кино, посидеть в затемненном кинотеатре с попкорном и напитком и посмотреть фильм на огромном экране.

Создайте киногруппу или клуб с другими женщинами и планируйте каждый месяц смотреть новый фильм. После этого вы сможете обсудить фильм и поделиться своими впечатлениями.

Возьмите подарочную карту Fandango, и вы захотите пойти в кино, а не оставаться дома.

4. Смотрю интересные документальные фильмы

Netflix, Amazon, HBO, Hulu и многие другие провайдеры предлагают выдающиеся документальные фильмы, которые являются образовательными, развлекательными, забавными и даже пугающими.

Найдите список своих любимых жанров и узнайте, где их смотреть. Затем пригласите друга или двоих на вечеринку с просмотром документальных фильмов.

Добавьте бокал или два вина и назовите это самым веселым хобби недели!

5. Игра в настольные игры

Помните, как вы делали это в дождливые дни или когда в детстве вам было скучно? После того, как вы начали игру, это было так весело, что вы не хотели останавливаться.

Настольные игры всегда доставляли удовольствие, и это отличный способ провести время с друзьями и семьей.

Если игра немного сложная, она также поддерживает активность вашего мозга.

6. Прослушивание музыки

Идеи хобби для женщин не обязательно должны включать в себя практическую деятельность. У большинства из нас есть несколько разных жанров музыки, которую мы слушаем, но мы редко решаемся исследовать другие типы музыки.

Существует так много видов музыки и так много новых музыкантов, предлагающих огромное разнообразие стилей, которые могут понравиться вам больше, чем вы можете предположить.

Сделайте хобби знакомиться с новым исполнителем или музыкальным жанром каждую неделю и сосредоточьтесь на прослушивании множества песен этого жанра.

Одно из лучших мест для поиска новой музыки - Spotify, и если вы хотите послушать музыку на потрясающих динамиках, вы можете попробовать динамики Echo Plus для умного дома .

7. Перепродажа ваших вещей

У вас есть дома вещи, которыми вы не пользуетесь или не нуждаетесь? Можете ли вы найти в магазине товары с большой скидкой, которые можно было бы перепродать?

Вы создали что-то, что другие могут захотеть купить? Вы можете заработать неплохие дополнительные деньги, продавая свои собственные вещи или вещи, которые вы производите или покупаете и перепродаете с наценкой.

Сайты

, такие как Amazon's FBA Program , Etsy и eBay, - отличные места для продвижения и продажи ваших товаров с минимальными усилиями.

8. Изучение фокусов

Развлеките себя и своих друзей, научившись выполнять фокусы.

От ловкости карт до сгибания ложки - эти уловки будут задействовать ваш мозг, когда вы будете их практиковать, и произведете впечатление на окружающих.

9. Собираем пазлы

Как и настольные игры, головоломки - это занятия, которым мы больше не уделяем первоочередного внимания, потому что нас так много отвлекает.

Но головоломки помогают когнитивным процессам, улучшая вашу память, творческие способности и концентрацию внимания.

Вы можете решить головоломку самостоятельно или насладиться ею в группе.

Интересные увлечения для женщин

10. Запись аудиокниг

Поскольку все больше и больше людей слушают аудиокниги, растет спрос на голосовых талантов для записи книг.

Почему бы не превратить это требование в забавное и потенциально прибыльное хобби для себя? Если у вас приятный голос и вы любите книги, это может быть для вас прекрасной возможностью.

Или вы могли бы добровольно читать книги для слабослышащих. В вашей помощи нуждаются следующие организации:

11. Изучение своей генеалогии

Поиск своих семейных корней - это увлекательное хобби, которое будет служить не только вам и вашим ближайшим родственникам, но и вашим будущим родственникам на долгие годы.

Он включает в себя организационные навыки, исследования и любопытство и ведет к лучшему пониманию того, кто вы и откуда пришли.

12.Создание видео на YouTube

Вы эксперт в чем-то - например, в макияже, кулинарии, декорировании, вязании или другом интересе, в котором вы можете учить или помогать другим людям?

Почему бы не попробовать «видеоблог» или видеоблоггинг? Вы можете стать следующей сенсацией YouTube, поделившись своими интересами или опытом.

Чтобы получить удовольствие от этого веселого хобби, не нужно много времени - только ваша личность, несколько полезных советов для зрителей и приличная видеокамера.

Если у вас на смартфоне хорошая камера, можете начать с нее.

13. Игральные карточные игры

Несколько лет назад моя старшая сестра научила меня играть в бридж , и мы сидели на пляже по вечерам и часами играли после обеда.

Но есть десятки забавных карточных игр, которые легко освоить и которые легко увлекать.

Так весело иметь друзей и просто играть в карточные игры. Это не требует особой концентрации, и вы можете весело провести вечер в компании с небольшим дружеским соревнованием.

14. Играет в местных театральных труппах

Необязательно быть профессиональным актером, чтобы заняться актерским мастерством. Вы можете начать с

Почти в каждой общине есть местная театральная группа или школа актерского мастерства. Если нет, создайте свою группу.

Актерское мастерство помогает вам лучше общаться, чувствовать себя увереннее в своих разговорных навыках и позволяет знакомиться с новыми интересными людьми. Хорошее место для общения с другими актерами - Meetup.com.

15.Садоводство бабочек

Вам не нравится смотреть, как красивые бабочки порхают вокруг цветов и садов? Возможно, вы не считали садоводство бабочек своим хобби, но почему бы не создать уникальный сад, который привлекает различные виды бабочек?

Вам необходимо выучить виды бабочек в вашем районе, а справочник по бабочкам поможет вам их идентифицировать. Затем изучите виды растений, произрастающих в вашем районе, которые привлекают местных бабочек. Вы можете спросить в местном магазине садовых товаров.

После этого выберите место для вашего сада бабочек, где много солнца, укрытия и воды. Тогда наслаждайтесь просмотром и отслеживанием бабочек, которые роятся в вашем новом саду.

16. Практика тренировки мозга

Мы все хотим, чтобы наш мозг оставался острым, а наш ум работал на оптимальном уровне. С возрастом женщины должны тренировать свой мозг, чтобы предотвратить потерю памяти и проблемы с концентрацией.

Если вы начнете заниматься тренировкой мозга прямо сейчас, вы защитите свой мозг и сохраните умственную гибкость вплоть до старости.

Начните свое новое хобби с одним из сотен бесплатных приложений для тренировки мозга на своем смартфоне. Вот несколько хороших:

17. разгадывать кроссворды

Если вы любите слова и немного придумываете задачи, кроссворды могут стать для вас идеальным хобби.

Было доказано, что решение кроссвордов приносит много пользы для умственного развития, снижает риск деменции и улучшает словарный запас.

Кроссвордов заставят вас сосредоточиться и погрузиться в состояние потока, которое глубоко расслабляет и приносит удовлетворение.

Вы можете найти головоломки с крупным шрифтом в Brain Games, которые становятся все более сложными по мере прохождения книги.

18. Собирать любимые вещи

Коллекционирование - одно из лучших увлечений девушек и женщин. Фактически, это может быть идеальное занятие для матери и дочери и веселое времяпрепровождение для расслабления и общения.

Это способ насладиться эстетикой того, что вы собираете , а также научиться ценить историю или антиквариат.

Просто охота на что-нибудь - старые книги, редкие марки, статуэтки или красивое искусство - это увлекательное и интересное хобби.

19. Записывая свои мысли

Ведение журнала - прекрасное хобби для женщин, поскольку оно позволяет записывать свои повседневные дела, мысли и чувства.

Это хороший способ улучшить свое психическое здоровье, навыки письма и самосознание.

Существует так много разных типов журналов - от дневниковых журналов, журналов с письменными подсказками или полностью пустых журналов, которые не структурированы.

Вам может понравиться ведение дневника осознанности, который поможет вам стать более сосредоточенным, спокойным и присутствующим в повседневных мыслях и делах.

20. Купон для экономии денег

Купоны

- это увлекательное хобби, которое позволяет сэкономить кучу денег! Если вы любите находить сделки, это ваше хобби.

Он включает использование купонов для покупки товаров по низким ценам, зная, сколько товар обычно стоит, какая цена является наилучшей сделкой и сколько нужно купить, чтобы продержаться до следующего цикла продаж.

Вы можете использовать купоны, чтобы сэкономить деньги, купив большое количество товаров, чтобы вам не приходилось платить полную цену, когда у вас что-то заканчивается.

Если вы не умеете расплачиваться купонами, как профессионал, книга Энн Экхарт под названием The Beginner’s Guide to Couponing - это именно то, что вам нужно.

21. Прогулка по музеям

Если вы ищете для женщин хорошее хобби, которым они могли бы заняться вместе, прогулка по музеям - отличный вариант. Вы живете в городе с множеством музеев? Почему бы не взять за правило посещать один музей в месяц?

Узнайте об искусстве, истории, культуре, науке, моде, природе и многом другом на различных выставках и дисплеях.

Возьмите друга и сделайте день приятным обедом и прогулкой по красивому зданию, рассматривая экспонаты.

Хобби для женщин на открытом воздухе

22. Палаточный лагерь на природе

Необязательно быть женщиной из дикой природы, чтобы наслаждаться кемпингом. В США так много красивых национальных и государственных парков , в которых есть хорошо оборудованные, безопасные и доступные кемпинги.

Представьте себе красивые осенние или весенние выходные при умеренной погоде, сон в палатке у ручья или в лесу, приготовление пищи на костре и просто наслаждение тишиной природы.Блаженство.

23. Наблюдение за птицами

Примерно 85 миллионов американцев любят кормить, наблюдать или фотографировать диких птиц. Больше поклонников есть только у одного другого хобби - садоводства.

Все, что вам нужно, это приличная пара биноклей для наблюдения за птицами и путеводитель по птицам National Geographic , чтобы начать работу. Или вы можете использовать приложение для наблюдения за птицами на своем телефоне, если хотите.

Вы можете наслаждаться им где угодно и когда угодно. А других любителей птиц можно встретить в группах и на встречах.

24. Роликовые коньки

Катание на роликовых коньках (также называемое катанием на роликах) - отличный способ позаниматься и провести время на свежем воздухе. Это улучшает силу корпуса, баланс и координацию.

Это упражнение с низкой нагрузкой, которое поможет вам похудеть и обрести уверенность в себе, одновременно прекрасно проводя время.

Есть много видов катания на роликовых коньках, но если вы только начинаете, вам понравится просто кататься в своем собственном темпе (специальные приемы не включены).

Если поблизости у вас есть асфальтированные тропы или парки, возьмите пару роликовых коньков, шлем и несколько подушек и наслаждайтесь прогулкой на свежем воздухе.

25. Велосипед для развлечения и упражнений

Езда на велосипеде - одно из моих любимых увлечений. Это отличное упражнение, легкое для суставов и доставляющее массу удовольствия. Если вы живете в сообществе с отличными тропами, вы можете подумать о катании на горных велосипедах.

По всей территории США есть множество простых трасс, которые просто красивы. Попробуйте хороший женский горный велосипед начального уровня или женский гибридный велосипед для шоссейных или трейловых прогулок.

26. Верховая езда

Представьте, что вы сидите верхом на красивой лошади, едете по лесной тропе или в каком-нибудь другом потрясающем пейзаже.

Поездка на лошади выводит вас на улицу и дает ощущение свободы и приключений. Это также хорошее упражнение, поскольку оно тонизирует ваше тело и помогает похудеть.

Даже если вы новичок, вы можете наслаждаться безопасными и медленными поездками по тропам с гидом.

27. Овощное или цветочное садоводство

Садоводство также приносит пользу эмоциональному и психическому здоровью - наряду с физическими преимуществами, связанными с копанием во дворе.

Садоводство помогает вам соединиться с природой и циклами роста и упадка.

Сажаете ли вы цветы, деревья или овощи, вы получите огромное удовлетворение, увидев плоды своего труда и поделившись своей наградой с другими.

Если у вас небольшой двор, как у нас, вам понравится эта книга по садоводству .

28. Выгул собак

Если вы любите животных и природу, выгул собак - идеальное хобби для вас.

Многие приюты для животных нуждаются в выгулах собак, которые будут волонтерами и подарить своим пушистым друзьям немного приключений на свежем воздухе.

Если вы не хотите иметь собаку, но хотите получать удовольствие от общения с ней, вы почувствуете огромное удовлетворение, помогая приюту и получая любовь и благодарность от счастливой собаки.

Вы также можете начать бизнес по выгулу собак и предоставить свои услуги работающим или отдыхающим владельцам домашних животных.

Искусство и ремесло, хобби для женщин

29. Цветочная композиция

Исследования показывают, что цветы оказывают непосредственное влияние на счастье и эмоциональное здоровье.

Так почему бы не провести время вокруг цветов и одновременно создать красивую композицию?

Цветочные композиции - прекрасный подарок или отличный вариант для украшения собственного дома.

30. Изготовление прессованных цветов

Прессование цветов включает сушку цветочных лепестков и листьев, которые вы находите снаружи в цветочном прессе.

Нажатие цветов делает их более плоскими, а также может изменять цвет цветов, от блеклых до более насыщенных ярких цветов.Это издавна практикуется как вид искусства в Китае и Японии.

Прессованные цветы и листья можно использовать в различных поделках. Их можно закрепить на специальной бумаге, ткани или даже на деревянной мебели.

Недорогой пресс для цветов - отличный инструмент, который поможет вам начать заниматься этим художественным хобби.

31. Каллиграфическое письмо

Знаете ли вы, что Стив Джобс основал свою первую компьютерную типографику на навыках каллиграфии, которые он приобрел в колледже?

Каллиграфия считалась Конфуцием одним из «шести искусств» и средством улучшения темперамента.

Вы можете научиться каллиграфии для развлечения или начать свой небольшой бизнес с дизайна открыток и приглашений.

32. Вышивка или крестик

.

Когда вы думаете о вышивке, вы можете представить себе персонажей из романа Джейн Остин, сидящих у костра, в то время как мужчины курят сигары.

Но популярность вышивки продолжает расти, и вы можете присоединиться к группе вышивальщиц, чтобы сделать ее светским мероприятием.

Это отличное хобби для ловкости, остроты ума и творческих способностей. Needlepoint - прекрасный способ расслабиться и одновременно создать что-то прекрасное - будь то подушка, подвеска, сумочка или рождественский чулок.

Вышивка крестиком - это тип ручной вышивки, в которой используется только крестообразная строчка или крестик.

33. Ювелирное дело

Моя младшая дочь занялась изготовлением украшений в подростковом возрасте, и я был удивлен тем прекрасным вещам, которые она умела создавать с помощью простых инструментов.

Практически в любом магазине товаров для рукоделия есть множество бусин и проволоки для изготовления украшений, и вам может понравиться ходить в специализированные магазины, где представлен больший выбор интересных и более драгоценных камней и бусин. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это отличное хобби для творчества и отличный способ делать подарки для близких.

34. Вязание спицами или крючком

Как и изготовление ювелирных изделий, вязание крючком - это творческие ремесла, которые расслабляют и веселят. Вы можете сделать так много красивых вещей даже из самых простых стежков.

Как вязание крючком, так и вязание являются стимулирующими действиями, которые, как известно, облегчают симптомы депрессии и помогают улучшить двигательные функции.

Оба занятия оказывают успокаивающее действие и вызывают чувство гордости, удовлетворения и выполненного долга.

35. Разработка и создание мозаики

У меня есть друг, который создает прекраснейшую мозаику из морского стекла, плитки и битой керамики.

Это отличный способ использовать материалы, которые в противном случае могли бы быть выброшены, и дает уникальный вид творческого самовыражения.

Вы можете сделать садовое искусство, настенные ковры, мозаику, декоративные тарелки, украшения или что угодно, что только можете себе представить.

36. Изготовление поздравительных открыток

Помните, когда отправляли открытки, все делали что-то, чтобы отметить событие или выразить свои чувства? Теперь мы должны использовать текст или электронную почту.

Почему бы не вернуть искусство отправки открыток, сделав своими руками открытки, которые станут настоящим подарком для тех, кто вам небезразличен?

У Pinterest есть сотни прекрасных идей , которые помогут вам начать заниматься этим новым хобби.Но вы можете воплотить эти идеи в жизнь сами, выбрав принадлежностей, , украшения и цвета.

37. Живопись и рисунок

Когда мне исполнилось 40, я обнаружил, что у меня есть способность рисовать , о которой я даже не подозревал.

Вы можете подумать, что у вас нет творческих способностей, чтобы рисовать или рисовать, но каждый способен улучшить свои навыки рисования и стать профессиональным художником-любителем или, может быть, даже профессионалом.

38.Создание керамической посуды

Одна из моих приятелей-блоггеров научилась создавать керамическую посуду, когда была в среднем возрасте. Теперь она действительно художник, создающий самые потрясающие произведения, которые продает по всему миру.

Начните с занятий по гончарному делу в местном художественном центре, прежде чем вкладывать деньги в материалы и оборудование, чтобы убедиться, что вам это нравится.

Если вы не против немного испачкать руки пластилином для лепки , это может быть для вас идеальным хобби.

39. Практикующая фотография

Фотография - одно из тех увлечений, которое стало намного легче с развитием технологий.

Вы можете делать потрясающие фотографии с помощью смартфона.

Но если вы хотите серьезно подойти к этому вопросу, подумайте о том, чтобы взять уроки фотографии и приобрести действительно хорошую камеру.

40. Квилтинг

Лоскутное шитье было очень распространенным видом общественной деятельности в прошлом. Лоскутные одеяла когда-то были незаменимыми предметами домашнего обихода, и женщины наслаждались перерывом от тяжелой физической работы по шитью лоскутных одеял.

Квилтинг по-прежнему доставляет удовольствие, доставляет удовольствие и творческий подход. От выбора рисунка до выбора ткани - существует множество аспектов стегания, которые делают его по-настоящему приятным.

Вам также понадобятся некоторые основные принадлежности для квилтинга, ткань и швейная машина для квилтинга, чтобы завершить ваш проект.

41. Дизайн интерьера

Вы умеете украшать и создавать красивые пространства? Если да, то почему бы не превратить это в хобби?

Вы можете узнать больше о дизайне, пройдя бесплатный онлайн-курс дизайна или присоединившись к программе местного сообщества.

Используйте свои навыки, чтобы сделать ремонт в собственном доме или помочь друзьям и семье создать комнаты своей мечты.

Активные увлечения для женщин

42. Бег или бег трусцой

Это одно из самых простых, недорогих и здоровых увлечений для женщин. Все, что вам нужно, - это хорошие кроссовки и место для бега.

Вы можете наслаждаться прекрасными видами на открытом воздухе, слушая музыку или просто наслаждаясь звуками природы. Или вы можете присоединиться к беговому клубу, если хотите мотивации и общения во время бега.

Если вы новичок в беге или не бегали какое-то время, существует множество бесплатных приложений, которые помогут вам начать медленно и безопасно, чтобы вы могли нарастить до желаемого количества бега.

43. Практика йоги

Йога - это древняя система философий, принципов и практик, восходящая к ведической традиции Индии и Гималаев более 2500 лет назад.

Сегодня это практикуется как форма медитации, расслабления и ясности ума.Он включает в себя физические позы и растяжки, которые укрепляют и бодрят тело и помогают всем физическим системам работать должным образом.

44. Боулинг с друзьями

Боулинг кажется чем-то вроде возврата к 50-м и 60-м годам, но на самом деле это чрезвычайно популярное хобби. Если вы не играли в боулинг с подросткового возраста, попробуйте еще раз.

Это действительно веселое групповое хобби, оно доступно по цене, и каждый может им заниматься. Хорошо, обувь уродливая, но это тоже часть удовольствия! Возможно, вы захотите освежить свои навыки игры в боулинг с помощью книги по основам.

45. Танцы в классе или клубе

Придете ли вы в класс бальных танцев, потренируетесь ли вы в балете или просто пойдете в танцевальный клуб, вы получите много радости и удовольствия от движения тела под прекрасную музыку.

Танцы - это не только отличное упражнение, но и улучшение координации, памяти и гибкости. Необязательно быть Джинджер Роджерс, чтобы получать удовольствие от танцев. Просто выходи и двигайся в такт!

46. Поход на природе

Пешие прогулки - отличное упражнение, они снимают стресс и позволяют соединиться с природой.По пути вы встретите множество растений, птиц и животных, и это отличное занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве или с другими людьми.

Вы можете ознакомиться с The Ultimate Hiker's Gear Guide , чтобы полностью подготовиться к следующему походу. Вы можете посетить Trails.com , чтобы найти местные тропы в США для пеших прогулок.

47. Играет в теннис

Я занимаюсь теннисом в молодости, и хотя я никогда не был в этом преуспевающим человеком, это было одно из самых приятных хобби, которые у меня когда-либо были.

Другие статьи по теме:

28 простых вещей, которые нужно нарисовать, чтобы избавиться от скуки и поднять настроение

40 лучших увлечений для мужчин

75 лучших увлечений для пар

Это не только хорошее упражнение (особенно игра в одиночку), но и отличный способ пообщаться, улучшить координацию рук и глаз и надеть симпатичную одежду!

Даже если вы не прирожденный спортсмен (как я), не пугайтесь игры.Просто выйди и получай удовольствие.

48. Отскок на мини-батуте

Отскок - одно из самых веселых и наименее болезненных упражнений, особенно с учетом преимуществ, которые вы получаете от него. Это включает в себя прыжки, бег или танцы на прочном мини-батуте в течение определенного периода времени.

Он не только улучшает вашу физическую форму, но и полезен для вашей лимфатической системы. Это недорого, портативно и просто.

49. Класс самообороны

Занятия по самообороне - это очень весело и отличное упражнение, и они могут помочь вам защитить себя, если к вам когда-нибудь приблизится сомнительный незнакомец.

Вы узнаете, как распознать потенциального нападающего, как разрядить опасную ситуацию, а также научитесь наносить удары ногами и руками, чтобы отбиться от нападающего.

50. Комнатное растениеводство

Если вам нравится готовить и создавать уникальные и вкусные блюда круглый год, тогда займитесь выращиванием трав в домашних условиях.

Вы можете узнать о различных травах и о том, как они используются для приправы блюд, наслаждаясь тем, что наблюдаете, как растут ваши растения, не выходя из дома.

Когда наступит теплая погода, вы можете пересадить травы в подоконник или в сад. Комплект светодиодного освещения для выращивания растений - отличный способ начать работу без особых усилий и времени.

51. Консервирование фруктов или овощей

Подумайте обо всех фруктах и ​​овощах, которые вы выбрасываете, потому что забываете о них или не едите их по какой-то причине.

Консервирование останавливает естественную порчу и позволяет хранить продукты намного дольше.Это просто, недорого и приятно видеть в своей кладовой множество вкусных блюд, которые вы сами приготовили.

52. Приготовление хлеба с нуля

Ах, запах свежего, теплого хлеба. Семья будет любить вас еще больше, если вы займетесь выпечкой хлеба.

Конечно, вы можете легко купить хлеб в супермаркете, но почему бы не приправить свой хлеб дозой любви и домашней радости, приготовив его самостоятельно.

В Интернете можно найти сотни учебных пособий, которые помогут вам научиться готовить любой вид хлеба, который вам подходит.

53. Выпечка домашних угощений

Всем нравятся домашние угощения, а также социальный аспект - поесть красиво и с любовью приготовленных тортов, пирогов, кексов, пирогов и других сладких и соленых угощений.

Выпечка доставляет удовольствие и расслабляет, требует творческого подхода и личного чутья. Если вы когда-нибудь смотрели The Great British Baking Show , то знаете, что стилей выпечки столько же, сколько пекарей!

Нет ничего лучше, чем слышать «ох» и «ах» от людей, смакующих только что приготовленные угощения.Пригласите своих друзей и семью на десертную вечеринку и поделитесь своим новым хобби с теми, кто ценит ваши усилия.

54. Дегустация вин

Если вам нравятся хорошие вина, у вас есть много возможностей узнать о различных сортах вина .

Ваш местный винный магазин, вероятно, предлагает дегустацию вин, или вы можете провести собственную дегустацию вин и попросить гостей принести другую бутылку.

Есть винные классы, которые вы можете посетить, местные винные мероприятия и даже круизы с дегустацией вин.

Хобби для женщин старше 50

55. Организация и разгрузка

Если вы естественно организованный человек или хотели бы им быть, почему бы не найти хорошее применение своим способностям?

Используйте свое хобби, чтобы привести свой дом или чужое в отличную форму, убрав беспорядок, упорядочив свои вещи и аккуратно организовав то, что осталось.

Вы можете начать с международного бестселлера The Life-Changing Magic of Tidying Up , написанного Мари Кондо, где приведены подробные инструкции по уборке и организации каждой комнаты в вашем доме.

56. Практики осознанности и медитации

Внимательная медитация - это больше, чем хобби, это практика. А практика медитации приносит глубокое удовлетворение и успокаивает.

Доказано, что осознанная медитация снижает стресс и тревогу, уменьшает депрессию и помогает предотвратить различные заболевания.

Это дает вам передышку от повседневных забот и помогает лучше сосредоточиться в течение дня. Вы можете узнать больше о внимательности в моем бестселлере Wall Street Journal: 10-минутная внимательность .

57. Создание карт зрения

Если вы хотите улучшить какую-либо область своей жизни, лучше всего начать с визуализации результата, которого вы хотите достичь. Реальный инструмент, который поможет вам в этом, - это доска визуализации.

Доска визуализации может быть сделана онлайн или вы можете создать ее, используя плакатную доску, изображения и слова (из журналов или других источников) и другой декор. Вы можете создать уникальную доску визуализации для своих карьерных целей, мечтаний о путешествиях, потребностей в отношениях или любой другой цели самосовершенствования.

Как только вы узнаете , как сделать доску визуализации, вы можете посвятить месяц определенной теме и сосредоточиться на ней, работая над достижением цели.

Или вы можете устроить вечеринку доски визуализации и вовлечь своих друзей в ваше новое хобби.

58. Управляйте своими деньгами

Мы все должны оплачивать счета и балансировать в чековых книжках. Но задумывались ли вы о том, чтобы стать хобби - управлять своими деньгами и готовиться к пенсии?

Уделять больше внимания тому, куда уходят ваши деньги, где вы перерасходуете, как вы экономите и во что вкладываете, может быть полезно и прибыльно.

Научитесь разрабатывать финансовые цели, составлять бюджет и избавляться от долгов, выделяя каждую неделю время на управление своими деньгами. В Интернете есть множество блогов и книг, которые помогут вам начать работу.

59. Как писать свое наследие

Писательство, будь то роман или просто дневник, - это прекрасное хобби, которое так полезно для вас.

Записывать свои мысли и чувства - прекрасный способ снять стресс и беспокойство. Письмо также стимулирует творческие способности, воображение и внимание.

С помощью письма вы можете улучшить свой словарный запас, прояснить свои идеи и улучшить свои общие коммуникативные навыки.

Чтобы начать писать, необязательно быть обладателем Пулитцеровской премии. Просто пишите и наслаждайтесь процессом.

60. Онлайн-курсы

В наши дни вы можете пройти курс практически по любому предмету на платформах онлайн-обучения, таких как Udemy, Teachable и Coursera.

Существуют десятки курсов самосовершенствования по укреплению уверенности, улучшению отношений, управлению деньгами, тренировке мозга, медитации и многому другому.

Развивайте хобби вокруг изучения чего-то нового каждый месяц и расширения себя и своих способностей.

Нашли ли вы какое-нибудь хобби, которое вам понравилось?

Я надеюсь, что в этом списке женских хобби вы нашли несколько идей, которые нравятся вам и вдохновляют вас на новое хобби.

Возможно, вы сопротивляетесь изучению чего-то нового, но выньте себя из зоны комфорта и своих цифровых устройств и насладитесь трепетом достижений и новизны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *