Яблочный сок для лица польза: Яблочный сок — польза и свойства

Posted on by alexxlab

Содержание

Яблочный сок — польза и свойства

Сок из разных сортов яблок очень популярен в нашей стране, так как он является самым вкусным из всех соков, приготовленных из растений собственной климатической зоны и всегда доступен по цене.

Яблочный сок вкусный и полезный, тем более что эти фрукты на территории России очень распространены, и растут повсеместно. Сортов яблок в садах России растет неисчислимое множество. Самым популярным является антоновка, потому что в этих яблоках долго сохраняются все полезные вещества, и храниться они могут долго, почти всю зиму.

Польза яблок

Яблоко считается лучшим и самым полезным фруктом в мире, сегодня не найти страны, где не росли бы яблочные деревья. Вкус яблок и сока из них зависит от сорта, условий их роста, правильного ухода за яблочными деревьями, так же как и от сбора и хранения яблок. Вкус плодов зависит от содержания в них органических кислот, фруктового сахара и дубильных веществ. Различный аромат у разного сорта яблок зависит от содержания в плодах эфирных масел.

Кроме вкуса и восхитительного аромата, яблоки и сок из них являются настоящей кладовой полезных веществ, которые может получить организм, если человек будет пить регулярно сок или съедать по несколько яблок в день. В яблочном соке относительно мало калорий, поэтому можно не бояться приобретения лишних килограммов, но меру нужно соблюдать.

Яблочный сок независимо от сорта яблок богат содержанием полезных, легко усваиваемых углеводов, сахара и различных органических кислот. К тому же, яблоки содержат белки, ненасыщенные жиры и натуральные пищевые волокна; есть в них некоторое содержание крахмала и даже алкоголя совсем маленький процент.

Состав яблок

Яблоки содержат большое количество витамина С, других витаминов: Е, Н, РР и В. Минеральных веществ в яблоках содержится больше, чем в других фруктах, это макроэлементы и микроэлементы почти в полном их составе. Сочетание полезных для организма веществ оказывает положительное влияние при различных заболеваниях: сок является полезным при некоторых заболеваниях печени, при гастрите желудка, нарушениях функции мочевого пузыря и т.д. Содержащийся в этих удивительных плодах пектин, как правило, нормализует работу кишечника.

Особо значимым является воздействие яблок на клетки мозга. Яблочный сок предохраняет клетки от разрушения, предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Проводимые на мышах эксперименты показали, что яблочный сок обладает хорошей степенью защиты клеток мозга от всевозможных окислительных процессов, которые обычно возникают в стрессовых ситуациях, что может говорить об антиоксидантных свойствах яблок. Достаточно будет выпивать стакан яблочного сока ежедневно, чтобы исключить развитие склероза на сосудах головного мозга.

Содержание в яблочном соке натурального фруктового сахара и различных органических кислот помогает восстанавливаться организму после физических нагрузок, благотворно влияет на работу сердца и сосудов. При некоторых заболеваниях желудка, таких как гастрит и пониженная кислотность, рекомендуется пить сок кислых сортов яблок.

Медики особенно рекомендуют употреблять яблочный сок при развитии малокровия, при авитаминозе, после перенесенного инфаркта и в случае других заболеваний. Здоровый человек может пить по литру яблочного сока в день. Особенно полезным яблочный сок является для растущего детского организма.

Если регулярно пить яблочный сок, можно привести в норму уровень холестерина, содержащегося в крови, сок стимулирует работу сердца, защищает организм от накопления радиации. Свежеотжатый сок оказывает явное мочегонное и желчегонное влияние, повышает тонус, утоляет жажду, укрепляет иммунитет и т.д.

При различных нарушениях в обмене веществ, при атеросклерозе и подагре яблочный сок способен поддерживать организм; при инфекционных заболеваниях сок оказывает противомикробное действие; он помогает избавиться от последствий переедания. Больным с сахарным диабетом рекомендуется пить сок, приготовленный из зелёных сортов яблок.

Как можно лечить яблочным соком различные заболевания?

Существует много рецептов, пришедших к нам из народной медицины.

Яблочный сок способен растворять камни и песок в желчном пузыре и почках. При таких заболеваниях можно пользоваться таким способом. Три дня нужно ежедневно выпивать 2 стакана сока каждые 2 часа, до 8 часов вечера включительно. При этом кроме сока, не рекомендуется есть. Если в этот день нет стула, нужно принять вечером настой из слабительных трав. Такой метод растворения камней является достаточно сложным, но считается действенным.

На 3-ий день утром надо выпить стакан сока, после этого выпить 120 г оливкового масла, запивая его соком. В случае если возникает чувство слабости, нужно больше лежать.
В заключение 3-го дня нужно принять горячую ванну без мыла. Обычно камни и песок начинают выходить сразу после таких процедур. Конечно же, самолечением заниматься не следует, в любом случае нужна консультация врача.

При привычных запорах нужно пить свежеотжатый сок по стакану перед каждой едой. Для избавления от лишнего веса при ожирении можно делать особую смесь: 4 части яблочного сока, по 2 части томатного и дынного соков и 1 часть лимонного сока.

Яблочный сок для красоты кожи

Маски, приготовленные из яблок, хорошо помогают при лечении чувствительной кожи лица, особенно если кожа склонна к покраснениям. Нужно смешать натертое яблоко с сырым яичным желтком, в полученную смесь добавить ложку молока и наносить такую смесь на кожу лица, маску держать 10 минут, после чего смыть теплой водой.

Другой способ для маски, которая приготавливается на основе яблочного сока. Такую маску можно использовать при любом типе кожи. В сок, свежеотжатый из половины небольшого яблока, нужно добавить 1 ст. л. мёда, сырой желток, 1 ч.л. растительного масла и столько же лимонного сока. Компоненты следует тщательно смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывать маску нужно теплой водой, затем сразу нужно умыться холодной водой. Кожа после такой маски становится мягче, эластичнее и имеет здоровый цвет.

Можно смачивать в свежеотжатом яблочном соке салфетку и на несколько минут, до высыхания, накладывать ее на лицо. Если кожа лица сухая, то перед такой маской кожу сначала нужно смазать привычным кремом. Умываться после этой маски не следует — можно протереть лицо влажной салфеткой, смоченной в чае или отваре трав.

Готовим яблочный сок самостоятельно

Приготовить сок из яблок на зиму можно дома самим. Конечно, он не будет таким полезным, как свежеотжатый, но будет значительно полезнее магазинного сока, так как при домашнем приготовлении в соке сохраняются практически все полезные вещества.

Способ приготовления: сок, полученный из соковыжималки, вылить в эмалированную кастрюлю, добавить сахар в пропорции: 1 ст. л. на 0,5 л сока. Кастрюлю поставить на огонь, довести сок до кипения, постоянно помешивая, но не кипятить его. Сок разлить в заранее приготовленные банки, закрыть прокипяченными металлическими крышками, перевернуть вверх дном и укутать одеялом. Так сок должен выстояться сутки, затем банки можно перевернуть, и сок готов. Таким способом приготовленный сок может храниться два года при условии хранения в затемненном прохладном месте.

Удивительные яблоки: полезные свойства во благо здоровью и вашей коже — Красота — Становимся красивыми! — Статьи — Бодифлекс

Яблоки: польза для здоровья и для кожи


В глубокой древности в лесах появилось необыкновенное дерево, которое еще задолго до появления листвы покрывалось «шапкой» бледно – розовых цветов. Оказалось, что это дикая яблоня. Несколько тысяч лет назад древние греки окультурили дикие яблони в своих садах. Затем они распространились по всему миру.

Существует множество легенд и мифов о яблоне и ее вкусных плодах. Древние германцы верили, что эти полезные деревья пользуются покровительством богов, и поэтому они стремились окружать свои жилища яблоневыми садами. А в Древней Элладе яблоко считалось символом вечной любви и посвящалось богине любви Афродите.

В настоящее время насчитывается более десяти тысяч культурных сортов и до семидесяти дикорастущих видов яблонь, плоды которых довольно прочно вошли в наш рацион и стали настолько привычными, что мы и не задумываемся о пользе, приносимой ими. Узнайте больше о том, чем так хороши яблоки, полезные свойства которых отражаются не только на здоровье, но и на состоянии вашей кожи.

В чем заключаются полезные свойства яблок


В этих фруктах содержатся почти все необходимые для человеческого организма полезные вещества, а именно: вода, белок, фруктоза, клетчатка, яблочная и лимонная кислоты, каротин, калий, железо, марганец, кальций, йод, витамины С, Р, В1, В2, РР, а также пектин. Стоит отметить, что пектиновые вещества обладают способностью выводить из организма человека шлаки и токсины, в том числе и такие тяжелые металлы, как кобальт, никель, свинец. Благодаря содержанию такого количества полезных компонентов, плоды яблони оказывают благотворное влияние на здоровье и могут вылечить даже некоторые заболевания.

При использовании яблок в свежем и печеном виде возможно улучшение пищеварения и обмена веществ. Это прекрасное средство против склероза. Яблоки эффективны при различных заболеваниях, в том числе при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек, гипертонии, малокровии, подагре. При камнях в почках врачи рекомендуют пить напиток, приготовленный из сушеной кожуры яблок. Для этого необходимо одну столовую ложку порошка из яблочных очисток развести в стакане кипятка.

Фрукт хорош для профилактики и лечения тучности, так как обладает низкой калорийностью и уменьшает усвоение жиров.

Отличным средством против преждевременного старения для людей умственного труда и малоподвижным людям служит ежедневное употребление яблок в любом виде. Кроме того, эти плоды укрепляют иммунную систему и помогают поддерживать уровень сахара в крови, но при сахарном диабете следует выбирать только кислые сорта яблок.

Стоматологи утверждают, что плоды яблони предупреждают развитие кариеса. Наверное, поэтому в рекламе зубной пасты частым участником является именно яблоко.

Яблоки в домашней косметологии: маски из яблок для лица


Не обошлось без этих сочных плодов и в зеленой косметике. Яблочный сок прекрасно очищает кожу, насыщает ее комплексом витаминов и снимает воспалительные процессы. Маликовая кислота, содержащаяся в соке яблок, обладает вяжущим и мягким тонизирующим эффектом. В большинстве случаев яблочный сок рекомендуют для ухода за сухой кожей лица.

Существует множество разнообразных рецептов масок из яблок для лица. Но не стоит забывать, что любая маска всегда наносится на чистую кожу лица. Предварительная процедура перед применением масок заключается в очищении кожи, так как наличие любой косметики на лице служит препятствием для проникновения полезных веществ. Для очищения нет необходимости использовать специальные средства. Достаточно взять то, чем вы пользуетесь каждый день: пенку или гель для умывания, лосьон, тоник молочко, мыло.

Увлажняющая желтковая маска с яблочным соком


Эта маска отлично увлажняет сухую кожу лица.

Ингредиенты:


  • 1 яичный желток

  • 1 ст. л. яблочного сока

  • 0,5 ст. л. жирной сметаны

  • 1 ч. л. нерафинированного растительного масла

  • 1 ч. л. ячменной муки


Способ приготовления: яичный желток хорошо растереть и смешать с остальными компонентами.

Применение: маску нанести на лицо, а через 15 минут смыть теплой водой.

Травяная маска с яблочным соком, медом и яичным желтком


Ингредиенты:

  • по 1 ст. л. сушеных тысячелистника, зверобоя, ромашки

  • по 1 ст. л. листьев земляники и ежевики, шишек хмеля

  • 1 ст. л. сока сладкого яблока

  • 1 ч. л. меда

  • 1 яичный желток


Способ приготовления: растительное сырье измельчить, перемешать. Далее 2 ложки сбора залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить настояться 20 минут, после чего процедить. Взять 2 столовые ложки полученного настоя и смешать со свежеотжатым яблочным соком, медом и яичным желтком.

Применение: нанести маску на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.

Омолаживающая маска из яблок, оливкового масла и меда


Эта маска из яблока и меда с оливковым маслом замедляет процесс старения, делая при этом кожу эластичной и упругой.

Ингредиенты:


  • 1 ст. л. яблочного пюре

  • 1 ст. л. оливкового масла

  • 1 ч. л. меда


Способ приготовления: небольшое яблоко запечь в духовке или микроволновой печи, очистить от кожицы и размять в пюре. Затем 1 столовую ложку полученной массы смешать с оливковым маслом и медом.

Применение: маску нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.

Яблочная маска для жирной кожи


Для жирной кожи лица благоприятное действие оказывает как свежее яблочко, так и яблочный уксус. Начнем с маски из свежих яблок.

Ингредиенты:


  • 2 ст. л. протертого кисло-сладкого яблока

  • 1 взбитый белок или 1 ч. л. картофельной муки


Способ приготовления: смешать все компоненты.

Применение: нанести маску на кожу, смыть прохладной водой через 15 минут.

Лосьон для жирной кожи из яблочного уксуса


В перерывах между масками жирную кожу рекомендуется протирать уксусным лосьоном.

Ингредиенты:


Способ приготовления: уксус влить в воду и хорошо перемешать.

Применение: утром протирать полученным лосьоном кожу лица.

Обладая таким количеством полезных свойств, яблоко по праву может занять место незаменимого помощника в жизни каждого человека и стать альтернативой при покупке дорогих лекарств и косметических средств. Для достижения максимального эффекта и пользы при применении этого фрукта не стоит забывать о консультациях специалистов в области косметики и народной медицины.

Автор статьи Ольга Комарницкая, специально для рубрики «Красота»

Яблоко: польза, витамины, яблочные маски для лица

Prostoledi расскажет, какие витамины содержатся в яблоках и как сделать яблочную маску для лица. Этот фрукт практически круглогодично находится у нас на столе. Без него невозможны полноценное питание человека и профилактика множества заболеваний. Ученые считают, что яблоко уже само по себе является лекарством. Согласно исследованиям, этот удивительный фрукт эффективно противодействуют риску возникновения онкологических заболеваний, спасает наши сосуды от холестерина, улучшает состав крови, очищает легкие.

Сколько витаминов в яблоке и какая польза от печеных яблок?

Яблоко очень богато витаминами С, В1, В2, Р, Е, каротином, насыщено микроэлементами — калием, железом, марганцем, кальцием, магнием, натрием, серой, калием, алюминием, бором, ванадием, йодом, медью, молибденом, никелем, фтором, хромом, цинком, пектинами, сахаром и органическими кислотами. Кожура яблока содержит флавонид кверцитина – именно то вещество, которое противодействует онкологии и холестерину. Поэтому яблоки всегда нужно есть с кожурой.

А еще, яблоки содержат пектины – ценные растворимые волокна, которые обеспечивают ему  репутацию мощного антиоксиданта.

В процессе приготовления печеных яблок сохраняется максимум полезных веществ, минералов и витаминов. Особенно богаты печеные яблоки калием и железом. Это дает им возможность восстанавливать состав крови и лимфы. Калий поддерживает в здоровом состоянии мышечные волокна сердца. 

Не удивительно, что такая комбинация полезностей очень ценится косметологами и, конечно, народной косметикой.

Яблоки помогают коже сохранять свежесть, очищают ее, восстанавливают естественный цвет лица и делают кожу гладкой и упругой.

Яблочные маски для лица подходят, как для жирной, так и для сухой кожи. Но особенно они полезны тем, кто имеет вялую, пористую кожу, склонную к образованию морщин. А в борьбе с пигментными пятнами, яблоки просто не заменимы.

Питательная освежающая маска из яблок

  • Яблоко средних размеров натереть на мелкой терке и смешать с 1 столовой ложкой творога. Если кожа очень сухая, можно добавить чайную ложку растительного масла. Нанести маску на лицо и подержать 20 минут. Смыть теплой водой.

Если  кожа очень чувствительная, склонная к раздражению, поможет маска с   добавлением камфорного масла.

Маска для чувствительной кожи

  • 1 чайную ложку камфарного масла смешать с 1 яичным желтком и добавить в смесь 1 чайную ложку яблочного сока и 1 столовую ложку творога. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Подержать 20 минут, смыть маску теплой водой, а затем прохладной.

Очень выраженное тонизирующее и омолаживающее действие оказывает на кожу маска с яблоком и орехом. Ее желательно делать в весенне-зимний период, когда кожа недополучает солнечного света и витаминов.

Омолаживающая маска

  • Очень тщательно растереть грецкие орехи, добавить 1 столовую ложку натертого яблока и 1 яичный желток, все хорошо перемешать и нанести на лицо на 30 минут.
  • Смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем.

Источник фото: http://www.prosto-zdorovie.ru/

Если появились первые признаки дряблости кожи и она потеряла природный цвет,- положение спасет следующая процедура.

Питательная маска для улучшения цвета лица

  • Сначала лицо следует умыть настоем ромашки и дать впитаться влаге. Заранее приготовить маску: 1 чайную ложку дрожжей развести 1 чайной ложкой теплого молока и 1 чайной ложкой свежего яблочного сока. Сразу после умывания ромашкой нанести маску на лицо и держать 20 минут, после чего смыть прохладной водой. С помощью такого косметического  сеанса улучшается кровообращение и обменные процессы, кожа лица становится более упругой и свежей.

Такую процедуру нужно делать в течении месяца 2 раза в неделю. А впоследствии – 1 раз в месяц для поддержания результата.

польза и вред, использование в косметологии

Мы должны любить яблоки не только за их вкус, но и за полезные свойства, так как данный плод является источником витаминов, таких как витамин C, витамин Е, А и многих других. Витамин А улучшает зрение, а также помогает нашему иммунитету бороться с инфекциями. Витамин С укрепляет сосудистую стенку и как антиоксидант защищает от инфекциям.

Существует миф, что железо берется из яблок, но на то он и миф. Было доказано, что если вы употребляете мясные продукты, а вместе с ними и аскорбиновую кислоту, которая в какой-то доле содержится в яблоках, то железо лучше усваивается.

Именно в кожуре яблок находится урсоловая кислота, которая увеличивает рост мышечной массы. Можно подкачать такой диетой даже увеличить грудь. Это может способствовать тому, что вы будете эффективно сжигать жиры. Кроме того, яблоки имеют низкую калорийность. Поэтому их можно использовать в диетическом питании.

Как правильно выбрать яблоки

Яблоки — это очень полезные для нашего организма продукты. В мире существует 7.5 тысяч их сортов. Полезные свойства яблок были известны еще несколько тысяч лет назад. Это настолько уникальный фрукт, что употребление 2 яблок в день на 90 % снижает риск сердечных заболеваний, но только с одним условием — яблоко должно быть свежими и действительно полезным. Тот, кто съедает одно яблоко в день, экономит на враче. Яблоки на 87 % состоят из жидкости, и поэтому улучшают водный баланс нашего организма.

Во фрукте содержатся вещества, которые выводят токсины из нашего организма и лишнюю воду. Если пектин попадает в кишечник, он выводит из вашего организма токсические вещества. Не забывайте есть яблоки при любой возможности. Кислое яблоко полезно лишь в том случае, если это определенный сорт, а если нет, то тогда это говорит о том, что плод еще не созрел. Если яблоко неспелое, то в нём есть нитраты.
Яблоки — источник витаминов

Если яблоко созревает на ветке, а затем легко отпадает и снимается, то нитраты выходят через стебль, идут все в землю. Таким образом, мы получаем полезные яблоки, а если кислота и содержится в нем, даже если фрукт созревает дома, где-то в ящике, то нитраты не пропадают. Конечно, можно такое яблоко либо вымочить, либо запечь. В таком яблоке вредных веществ будет меньше или вовсе не будет.

Покупая яблоки, попросите продавца разрезать яблоко, если у вас вдруг возникают сомнения спелое оно или нет. Когда зернышко внутри плода темно-коричневого цвета, это говорит о его спелости. Если зерно светлое, то оно еще не сформировалось. Когда мы видим такое яблоко, это знак того, что оно не доспело и его кислота пойдет, скорее всего, не на пользу, а на вред нашему здоровью.

Если яблоко упало на землю и пролежало пару дней, оно будет вкуснее на том месте, где оно подбито. Но такое яблоко пробовать тоже не стоит, так как во время падения кожица портится. Внутрь попадает плесневый грибок и вырабатывает вредный для нашего организма токсин, который называется патулин. Если человек съест яблоко с содержанием данного токсина, то навредит своему организму таким образом, что исправить это не удастся. Дело в том, что патулин не выводится с организма. Он имеет способность накапливаться. Когда патулина будет достаточно в организме, он начнет неблагоприятно действовать на нервную систему и репродуктивную функцию. Если у вас есть выбор, выбрасывайте такие яблоки.

Недавно китайские ученые провели исследование и точно установили, что если ровнять размеры яблок с одной яблони одного сорта больше и меньше, то у меньших будет больше полезных веществ, несмотря на то, что большие яблоки у продавцов стоят дороже. Если у вас есть возможность, покупайте яблоки поменьше. Скромный вид не говорит о том, что они менее полезны. Чтобы вырастить, на первый взгляд, красивое яблоко, производители обращаются к небезопасным для нашего здоровья действиям. Например, для того, чтобы яблоки дольше сохранились, их обрабатывают дифенилом, который даже не смывается мылом и простой водой. Наличие дифенила можно ощутить на ощупь. Яблоко станет жирноватым, появляется глянцевый блеск.

Яблоко и витамины

Кожица яблока — клад различных витаминов, если конечно мы знаем точно, что дерево выросло в надежном месте и никакие осадки не навредили процессу роста дерева и плодов. Однако такой гарантии не может дать никто. Поэтому, рекомендуется лучше корочку обрезать. А внутри мы можем увидеть небольшой качан, вокруг которого такое же количество полезных элементов.

Американские ученые исследовали яблоко и доказали, что они находятся на первом месте среди всех фруктов по степени заражения пестицидами, потому что американцы ради бизнеса не жалеют обрабатывать свои сады и поля разнообразной химией. Так вот: пестицид негативно влияет на наше здоровье, начиная от ухудшения общего состояния, заканчивая нарушением работы иммунитета. Чтобы определить яблоко с повышенным количеством пестицидов от обычного яблока, первым делом нужно обратить внимание на размер.

Если плод сильно большой, даже гигантских размеров, то какой бы ни был сорт, однозначно, — без помощи химии здесь не обошлось. Следующее, что нужно сделать – проверить запах фрукта. Запах пестицидного яблока будет не таким натуральным, как, к примеру, подбитый «Белый налив». Чем насыщенней и натуральней цвет, тем больше яблоко обработано различными химикатами. Если, например, яблоко обработано пестицидами, то внутри мы можем увидеть сухость и треснутые прорези. Это знак того, что именно это яблоко, обработано пестицидами.

Покупая такие яблоки, не стесняйтесь, просите продавцов разрезать плод. Если у вас не возникает подозрений, то можно смело его покупать. Когда вам в руки попадают маленькие яблоки без всяких внешних повреждений, можете их есть смело.

Яблоки, имеющие не здоровый внешний вид, скорее всего, «больны» яблочной болезнью. Она широко распространена и имеет называние «Парша». Для здоровья человека она небезопасна. Если Парша покрывает практически весь плод, то она уничтожает все витамины, которые есть внутри яблока. А если яблоко имеет точки на поверхности, и наоборот, если есть небольшое количество порыщи, то это показатель того, что яблоко ничем не обрабатывалась, оно экологически чистое.

Печеные яблоки: почему их можно есть даже тем, кому вредны свежие

Для многих людей, особенно пожилых и маленьких детей, большое количество свежих яблок противопоказано. Но даже запеченные яблоки сохраняют свои полезные свойства и богатый микроэлементный состав. А самое главное — в них сохраняется определенное количество клетчатки, которая не вызывает газообразование и какой-либо дискомфорт. Они даже при язвенной болезни показаны в диете. Мы говорим о тех людях, которые не могут употреблять свежий продукт. Для них альтернативой являются запеченные яблоки.
Зеленые яблоки и их питательная ценность

Запекание яблок делает их состав более нежным, легкоперевариваемым, и все микроэлементы, которые есть в свежем продукте, за исключением только некоторых витаминов, также присутствуют. Поэтому как раз в этом случае мы можем употреблять запеченные яблоки или сделать из них пюре. Приготовить запеченные яблоки достаточно просто. Берем яблоки, удаляем сердцевину, добавляем туда мед, немножко корицы и запекаем в духовке 20-30 минут. После этого в блендере вы можете приготовить пюре. Такое лакомство не только вкусно, но и полезно вашему организму и общему состоянию.

Яблоки — продукт дешевый, но вместе с тем весьма благодатный для нашего здоровья. Сушеные или вяленые яблоки очень отличаются по полезности от свежих. По количеству неперевариваемой растительной клетчатки печеные яблоки дают 100 очков сушеным. В процессе сушки понижается количество витамина С, а количество калорий повышается. В наше время яблоки заготавливают в специальных сушилках, которые даже простой человек может приобрести себе в магазине. Перед сушкой можно опустить яблоки в лимонный раствор. Тогда они станут беленького цвета.

Яблоко в косметологии, яблочные маски

Яблоко — самый популярный продукт еще со времен Возрождения. Поэтому красавицы того времени использовали его для косметических масок. Ведь яблоко отлично очищает поры, осветляет и делает кожу упругой.

Яблочные маски в первую очередь способствуют улучшению обменных процессов в коже, а также лечат воспалительные кожные болезни. Такая маска сохраняет кожу и делает ее увлажнённой и красивой.

Для приготовления маски нужно разрезать яблоко и убрать все семена. Потом разделить половину на несколько частей. Живительная сила заключается в том, что яблоко антибактериальное. Оно имеет много сока. Для его получения мы можем перемолоть кусочки в блендере или же использовать обыкновенную терку. Основные этапы следующие:

  1. Кроме яблока еще добавляем огурец. Он успокаивает кожу и убирает покраснения. Также натираем половинку.
  2. Затем нарезаем мяту. Она очищает и тонизирует кожу, улучшает цвет лица, имея антибактериальное действие.
  3. Добавляем петрушку. Она делает кожу эластичной и предотвращает появление морщин.
  4. Ко всей этой смеси добавляем яичный белок и по одной чайные ложке мяты и петрушки.
  5. Получается густая «кашка». Ставим маску в холодильник на 10 минут. Ее нужно наносить лежа, а если перемешать в блендере, то можно спокойно наносить перед зеркалом. Наносим на 15 минут на лицо, потом смываем теплой водой. После наносим крем, который подходит вашему типу кожи.
  6. Эта необычная маска из яблок, огурцов и зелени поможет оставаться нашему лицу свежим и привлекательным даже в самый солнечный день.

Предлагаем вам ещё несколько видов масок для кожи лица, которые можно применять ежедневно в домашних условиях.

Маска из яблок для омоложения лица

Нам нужно немного яблок любого размера запечь в духовке. Затем берем одно яйцо, разделяем белок от желтка и смешиваем с печеными яблоками. Все это взбиваем миксером или блендером, пока эта смесь не превратится в однородную массу. Затем наносим её на кожу лица и держим в среднем 15 минут. После процедуры смываем маску теплой водой.
Маски из яблочной массы

Тонизирующая маска из желтых яблок

Берем яблоко желтого цвета (именно в таких яблок очень много витамина А) и очищаем его от кожуры. Затем натираем на небольшой терке и добавляем 3-4 чайных ложечки оливкового масла и буквально чуть-чуть сливок (1-2 ч.л.). Взбиваем эту смесь блендером до тех пор, пока она не станет однородной и густой консистенции. Увлажняем лицо теплой водой и наносим эту маску не больше чем на 20 минут. После процедуры протираем кожу лица тоником.

Яблочная маска для увлажнения кожи лица

Берем большое яблочко, снимаем кожуру, разрезаем пополам и вычищаем сердцевину. Затем нарезаем его на мелкие ломтики и провариваем в молоке до тех пор, пока они не станут густой смесью. После варки смесь должна немножко остыть до средней температуры, чтобы мы могли нанести её на кожу лица. Вот и вся подготовка. Держим эту маску на лице 10-20 минут, а затем смываем теплой водой.

Также увлажнить кожу лица можно маской из кефира. Это очень хорошее средство и довольно эффективное. Оно подходит и для укрепления волос. Такую маску можно держать довольно долго — от 10 минут до нескольких часов.

Если нет яблок, то с такой проблемой отлично справится яблочный уксус. Он очень насыщает кожу различными витаминами и выводит черные точки.

Как приготовить домашний яблочный уксус? Домашние косметические средства

Для получения яблочного уксуса воспользуемся одним из старинных рецептов. Для его приготовления нам нужно взять полкилограмма яблок. Залить их двумя литрами воды, добавить меда и накрыть. Эту смесь каждый день нужно помешивать сухой и чистой ложкой. Через 2 месяца у вас будет уксус, который вы приготовили самостоятельно. Домашний уксус лучше всего хранить в темном стекле.
Массаж и маска на основе яблочного уксуса

С помощью яблочного уксуса можно приготовить большое количество домашних косметических средств. Одно из них — ополаскиватель для волос. Для его приготовления нужна сухая чистая миска, яблочный уксус и 1 чайная ложка сока имбиря. Затем в эту смесь мы добавляем масло корицы (5 капель) и масло бергамота (5 капель). Потом все это разбавляем в 2 литрах воды, и после мытья ополаскиваем волосы этим средством.

Маска из яблочного уксуса для зоны декольте. Нам понадобится две ложки яблочного уксуса, настойка розмарина и морская соль, предварительно перемолотая в кофемолке. Затем все это мы будем замораживать и применять в форме кубиков льда.

No votes yet.