Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному
Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.
Современность
Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.
Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.
Причины мужского одиночества
Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.
Рассмотрим основные патологические причины:
- Неправильная самооценка, которая проявляется в том, что мужчина недо- или переоценивает себя и свои силы. Он может быть слишком надменным и высокомерен, чем будет отталкивать от себя основную массу людей. При этом он может быть слишком закрытым, неуверенным в себе и стеснительным, что тоже будет отталкивать от него окружение. Не стоит ударяться в крайности, лучше просто придерживаться золотой середины и пытаться оценивать себя адекватно.
- Плохо развитое умение коммуницировать с окружающим миром. Такая проблема встречается у мужчин, которые имели проблемы воспитания. Их могли воспитывать обособленно или внушать, что окружающий мир враждебен. Такие люди испытывают сложности при построении взаимоотношений с другими. Им сложно доверять, сложно устанавливать контакт, идти на компромиссы и т. д. Такие мужчины не верят, что в мире есть искренность, дружба и т. д. Они в принципе не понимают, на чем строятся человеческие отношения.
- Социофобия. Такое явление может быть у человека раскрыто полностью или частично. Оно проявляется тем, что индивид избегает появляться в обществе. Он норовит как можно быстрее попасть домой, закрыться там от кого-то, никого не пускать свой мир. Социофобия обычно происходит после каких-то серьезных потрясений. Такое может случиться, если мужчина пережил тяжелый разрыв с любимой девушкой. Также причины могут крыться в детстве, но такие случаи следует прорабатывать с психологом отдельно.
- Наличие психопатологии. Любые отклонения психики, а также расстройства личности могут служить тому, что человек будет пребывать в одиночестве. Тот, кто сознает наличие у себя каких-то дефектов, будет сознательно избегать общения и общества, чтобы не напугать и не показаться странным. Тот, кто не осознает своей психопатологии, просто повинуется внутреннему желанию находиться в одиночестве.
- Созависимые отношения. Когда человек находится в созависимых отношениях, то он испытывает постоянный стресс. Это приводит к тому, что хочется побыть в одиночестве. Кроме того, созависимые отношения никогда не приводят ни к чему хорошему. Такое взаимодействие заканчивается либо разрывом, либо тянется годы и все равно заканчивается мучительным разрывом.
- Инфантильность. Это еще одна весомая причина, по которой одинокие мужчины не меняют свой образ жизни. Когда ты инфантилен, то можешь снимать с себя ответственность, не напрягаться, жить в свое удовольствие. Кроме того, такие мужчины часто зависимы от своих матерей, а то и полностью доверяют им ведение своей жизни. Они очень безответственные, строить с ними какие-либо отношения не имеет смысла.
Экзистенциальные причины
Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:
- Духовный рост. Мужчина может отделяться для того, чтобы духовно расти и развивать свою личность. Именно по этой причине многие люди уходят в горы и становятся отшельниками. Они хотят ограничить себя от социальных контактов и полностью лишить общения. Это действительно интересный способ саморазвития, к которому прибегают только редкие высокодуховные мужчины.
- Субкультура. Иногда мужское одиночество объясняется тем, что он принадлежит к определенной субкультуре. Например, он может принадлежать к какому-то закрытому мужскому клубу, в котором не принято быть с женщиной. Такие организации действительно есть, их главный критерий –одиночество. Такие мужчины пытаются себя убедить, что они полноценные сами по себе, без женщины, без семьи, без социальных контактов.
- Поведение, не принимаемое общественностью. Многие одинокие мужчины выбирают путь волка просто потому, что живут не по правилам общества. Так, у них могут быть какие-то особые пристрастия и интересы, которые не нарушают закон, но тем не менее не одобряются сообществом. Такие люди встречается довольно часто, поэтому многие вынуждены скрывать свои истинные желания и мотивы. Однако иногда может быть довольно небезопасно мужское одиночество. Психологи говорят о том, что чем дольше человек отстранен от общества, тем больше он укореняется в своих дефективных мыслях. Так, если индивид, избегающий общения, имеет какие-то негативные наклонности, которые могут быть опасны для других людей, то чем дольше он погружен в себя и свои идеи, тем выше вероятность, что он решится на противоправный поступок.
- Самодостаточность. Некоторые недоумевают, как жить мужчине в одиночестве, но они не понимают, что человек может быть самодостаточным. Это вполне нормально и естественно, но в нашем обществе эту идею не всегда адекватно воспринимают. Одно дело полностью отвергать любые взаимоотношения и избегать общества, а другое дело чувствовать себя самодостаточным в одиночестве. Такие люди не избегают каких-либо контактов и взаимодействий. Они прекрасно коммуницируют с окружающим миром, но свое свободное время предпочитают проводить в одиночестве. Очень часто у таких мужчин богатая духовная жизнь. Их волнуют многие вопросы глобального характера. Также такие люди могут погружаться в одиночество из-за сильных эмоциональных переживаний. И надо сказать, что у человека должна быть большая смелость, чтобы встретиться со своими проблемами, а не избегать их. Такая уединенность очень полезна как для мужчин, так и для женщин, потому что она позволяет добиться определенного личностного роста.
- Часть профессиональной деятельности. Дело в том, что некоторые профессии предполагают необходимость находиться в одиночестве. Так, писатели и люди творческих профессий вдохновляются очень странными вещами. Также им необходимо одиночество, чтобы можно было сосредоточиться на своих мыслях и настроиться на творческую волну. Это не отклонение, а скорее дымка тайны, которой себя окутывают творческие люди. При этом одиночество им действительно необходимо, потому что оно позволяет им сосредоточиться на себе и своих переживаний.
Плюсы мужского одиночества
На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?
Вот некоторые из них:
- Мужчина сам отвечает за свое счастье. Это на самом деле так, по той простой причине, что ответственность за свою жизнь полностью принадлежит человеку. Он решает, как жить, где жить, как построить свой путь. Кроме того, он не привязан ни к месту, ни к обстоятельствам. Одиночество парня может быть вызвано именно тем, что он не готов взять на себя ответственность за кого-то другого, поэтому предпочитает отшельнический образ жизни.
- Перераспределение энергии. Когда человек длительное время один, то он учится направлять свою энергию на какую-то основную цель. Так, если мужское одиночество вызвано тем, что индивид хочет добиться каких-то результатов в своей карьере или какой-либо другой деятельности, то выбор пути одинокого волка вполне обоснован.
- Повышение уверенности в себе. Мужчины, которые осознанно выбирают временное отчуждение, начинают лучше понимать себя. А также у них повышается уверенность в себе, потому что они понимают, что им хорошо и в одиночестве, и в компании. Они учатся многим вещам, которые им были бы не нужны в отношениях с девушкой или в семье.
- Крепкий сон. Это довольно забавная причина, но когда человек живет один, то он действительно лучше высыпается. Его никто не будит, никто случайно не нарушает его отдых и т. д.
- Снятие ответственности. В некотором роде мужское одиночество позволяет почувствовать некую свободу, которая является ничем иным, как отказом от ответственности. Когда ты живешь один, то тебе нет необходимости сильно переживать о деньгах или о быте. Достаточно зарабатывать столько, чтобы хватало на обеспечение себя. Мужчина, который социально активен, берет на себя определенную роль и ответственность, поэтому нагрузка на него больше. Однако такой мужчина ценится выше, и сам он в процессе взаимоотношений развивается и совершенствуется.
Одиночество после 30 лет
Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.
Сбежать от жизни
Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.
Плохо ли?
На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.
Женская самодостаточность
Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.
Последствия
В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.
Можно ли так?
Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.
Если вас все еще волнует вопрос о том, как мужчине жить одному, то не надо терзать себя, если такой путь выбрал ваш близкий человек. Это вполне нормально и естественно, поэтому не стоит переживать. Главное — не поддавайтесь на стереотипы общества, которое утверждает, что такое поведение ненормально. Помните, человек сам выбирает свой путь и сам волен решать, как провести свою жизнь. Кроме того, многие мужчины, которые некоторое время проводят в одиночестве, после этого с радостью возвращаются к нормальному общению и в круг семьи. Побыв в одиночку, они получают определенную энергию, и после этого периода могут жить обычной полноценной жизнью.
Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.
Одинокий волк. Жить одному: за и против
Жить с кем-то в одной квартире, особенно если этот кто-то не девушка, временами прилично достает. Сосед по комнате может привести с собой подружку, а ты будешь слушать, как они наяривают за стенкой. Жить с подругой иногда тоже может не быть приятно. Например, потому что твой дом превращается в склад каких-то баночек, кремиков. К тому же, у тебя уменьшается личное пространство, и кто-то ходит по твоему дому.
В жизни одному есть свои плюсы и свои минусы. Ты думал, что там только плюсы? Ты ошибаешься! Сегодня мы расскажем тебе, насколько ты не прав. Или прав?
За: ходить голым по дому. Если не холодно, это норма. Не нужно париться, как ты выглядишь, ведь голым достаточно комфортно и забавно. Не нужно держать дома домашнюю одежду. Серьезно, когда я жил один, у меня не было комплекта одежды для походов по дому. У меня была специальная майка, в которой иногда я спал, когда было нежарко, но летом она полностью исчезла из моего гардероба. Кто-то сильно переоценил одежду.
Против: на самом деле это серьезный звоночек, чувак. Возможно, тебе будет труднее вернуться в общество людей.
За: ты можешь устраивать беспорядок, и ничего тебе не будет. Ты не должен концентрировать это на своей комнате или бояться того, что подруга опять отругает тебя за разбросанные по всему дому обрезки ногтей. Полная свобода!
Против: готовка на одного – жутко утомительная вещь. Вернее, на себя готовить что-то вкусное нет никакого желания, хотя хочется попробовать курицу под карри по моему фирменному рецепту, но мне так лень ее делать. Поэтому я питался тушеными овощами с сосисками или окорочками.
За: ты можешь украсить дом, как хочется. Не нужно будет мириться с чьим-то бабушкиным ковром, который висит на стене.
Против: каждый день ты приходишь в пустой дом. А что, если это навсегда?
За: если ты приводишь человека противоположного пола домой, не нужно смущаться, договариваться с кем-то, а утром никому не придется выходить из твоей комнаты, мямлить «Здрасте» и убегать, сжимая свои тапки в руках.
Против: иногда тебе кажется, что ты никогда не сможешь жить с кем-то. Вдруг останешься один навсегда? Не говори, что тебя не посещали такие мысли!
За: ты стал полностью самостоятельным. Можешь оплатить счета, знаешь, как и что стирать, научился готовить, чинить какие-то вещи, убить таракана, травить таракана, переворачивать матрас. Ты избавился от подросткового инфантилизма и стал мужчиной.
Против: нет никого, на кого можно сбросить груз пассивной агрессии. Нет никого, кого можно тихо презирать. Даже того, кто разбрасывает вещи, тоже нет. И это грустно.
За: нет того, кто будет капать тебе на мозг!
Против: твоя взрослая жизнь не похожа на сериалы типа «Как я встретил вашу маму», или «Друзья», или на любую другую комедию. Она гораздо скучнее.
За: можно делать все, что нужно.
Против: если это затягивается, ты начинаешь чувствовать себя аналогом старой девы. Как он называется? К слову, если ты реально очень долго живешь один, то с большим трудом можешь начать жить с кем-то. Кто-то приходит в твое личное пространство, кто-то трогает твои вещи, кто-то приходит в твой дом со своими подругами.
За: Ты не живешь с кучей случайных соседей, которые приходят или уходят из твой жизни. Тебе не нужно куда-то сваливать, если ты подерешься с соседом. И ты не можешь подраться с соседом! Ты возвращаешься домой, там никто тебя не ждет, никто не говорит, что делать. Можно не мыть посуду сразу. И это все классно!
Вообще, вердикт такой: жить одному жизненно необходимо для развития личности. Совместный съем квартиры предполагает разделение обязанностей и ответственности, то есть ты не полностью берешь на себя ответственность. Жизнь одному полностью перенесет ответственность за свою жизнь на твои плечи. Даже если к тебе раз в неделю будет заезжать мама, ты все равно остаешься самостоятельным. Проблема только в том, что с этим реально не стоит затягивать, иначе тебе будет трудно свыкнуться с проживанием другого человека на твоей жилплощади, который не твой сосед. С соседом все просто: есть что-то типа соседского соглашения. А вот что делать с подругой? Ее соседское соглашение размыто. Тебе будет трудно привыкать к ней. Короче, не затягивай, хотя это так приятно!
37 реальных причин жить одному » Счастливый перец
Большинство людей считают одной из главной целей своей жизни создание семьи. Они стремятся завести отношения и как можно скорее начать жить вместе, чтобы иметь право называть себя полноценной ячейкой общества. Конечно, в совместной жизни с любимым человеком есть свои неоспоримые плюсы, но, если задуматься, жить одному тоже может быть очень здорово.
Только представьте – вы сами решаете, когда вам отдыхать, а когда делать дела по дому, в чем вам ходить и что есть, заводить ли домашних питомцев или наслаждаться полной тишиной и спокойствием тогда, когда вам этого хочется. Разве это не прекрасно?
Такого же мнения придерживается художник иллюстратор Yaoyao Ma Van As. Она создала серию иллюстраций о своей жизни, в которых наглядно демонстрирует, что жить одному – это просто волшебно. Все преимущества такой жизни она изобразила настолько комично, ярко и правдоподобно, что люди, которые страдают от одиночества, смогут увидеть эти рисунки и пересмотреть свои взгляды на жизнь. Действительно, не каждый имеет шанс пожить хоть какое-то время в одиночестве, и этой возможностью обязательно нужно пользоваться по максимуму, наслаждаясь каждым днем своей свободы.
Мы предлагаем вам познакомиться с работами художницы Yaoyao Ma Van As о том, как здорово жить одному. А вы разделяете мнение иллюстратора?
Вы можете есть все, что захотите, не соблюдая при этом правила этикета
Вы можете насаждаться тишиной и покоем, оставаясь наедине со своими мыслями столько времени, сколько вам хочется
Все, что вы приготовите, будет принадлежать только вам
Жить одному – значит позволять себе немного творческого беспорядка
Вы можете делать зарядку в любом удобном месте
Вы можете заниматься работой или творчеством тогда, когда вам удобно
Ваш щенок будет любить только вас, и вы сможете играть с ним столько, сколько захотите
Когда живешь один, можешь беззаботно наблюдать за дождем с чашечкой в руках часами напролет
Жить одному – это танцевать, зная, что никто тебя не увидит
Вы можете не бояться создать беспорядок на своей кухне, ведь она только ваша и больше ничья
Никто не потревожит вас, если вы решите отдохнуть в горячей ванне
Вы можете спать со своим питомцем или любимой игрушкой
Никто не отвлечет вас во время медитации
Вы можете создавать для себя приятную атмосферу тогда, когда вам этого захочется
Вас никто не будет ругать за волосы в ванной
Все свое время вы сможете проводить вместе с любимым щенком
Вас никто не будет осуждать за ночные атаки на холодильник
В любой момент вы можете устроить вечеринку для самого себя
Вы можете просто получать удовольствие от пищи, пусть даже со стороны вы будете выглядеть не очень эстетично
Даже уборка может приносить вам радость и быть для вас настоящим развлечением
Ваше утро будет приносить только спокойствие и умиротворение
Вы можете просыпаться тогда, когда вам удобно
Если захотите, можете бездельничать весь день
В любой момент вы можете выйти на беззаботную прогулку
Жить одному – это иметь возможность провести целый день наедине с книгами
Вас могут радовать любые мелочи
Вы можете пойти гулять ранним утром и вам не нужно никого уговаривать составить вам компанию
Вы можете целый день примерять одежду перед зеркалом
Вы можете просыпать по утрам благодаря вашему питомцу
Вы можете заниматься своим маникюром, педикюром и другими вещами в любом месте и в любое время
В любой ситуации ваш питомец будет отличным утешением
Вы можете мечтать, фантазировать и вдохновляться дождливым днем
Вы можете без зазрения совести «помечать» свою территорию
Вы можете работать так, как вам нравится
Вы можете заниматься стиркой тогда, когда сами посчитаете нужным
Если вы устали сидеть за компьютером, вы в любой момент можете начать делать зарядку
У вас нет никаких ограничений для творчества
Источник: boredpanda.com10 причин, почему жить одному — здорово, хорошо и выгодно
Если ты отчаявшийся холостяк, то у нас для тебя хорошие новости, о которых ты узнаешь прямо сейчас. В чем, ты спрашиваешь, дело? В том, что ты везучий сукин сын, ведь совместная жизнь, которая кажется тебе таким праздником, не так хороша, как ты думаешь. Счастливые парочки — это мамонты мира отношений, которые боятся даже подумать о том, что сделали неправильный выбор. Социологические опросы, которые регулярно проводятся в Штатах, только подтверждают нашу мысль. Мы, конечно, не хотим вбивать тебе мысль, что жить хорошо — это жить в одиночестве. Мы лишь хотим помочь тебе расслабиться, если ты вдруг грустишь по поводу своего отшельничества. Поможем словом, а ты помоги себе делом.
Ты в ответе за свое счастье
Люди в отношениях часто ожидают, что их партнер будет удовлетворять совместные потребности. То есть они видят себя единым целым, а не личностями. В итоге каждый забивает на свои собственные желания, и это делает нас несчастными. Мы думаем за двоих, а не за себя. К тому же мы снимаем с себя ответственность за счастье, ведь рядом находится человек, который тоже за него в ответе.
Одиночество в корне меняет отношение к счастью, ведь нет женщины, за которую ты можешь спрятаться. Ты больше думаешь о своем благополучии, психическом состоянии, работе, хобби, мелких радостях. То есть всё, что тебя радует по жизни, ты выбираешь самостоятельно. Не нужно думать за другого человека, не нужно находить «что-то общее». Ты просто делаешь то, что делает счастливым только тебя.
Ты скажешь: «Как можно быть счастливым без девушки?». А мы ответим, что быть счастливым одному — реально. А вот быть счастливым в плохих отношениях — это что-то из разряда «миссия невыполнима».
Ты будешь более успешен на работе
Есть много факторов, которые влияют на то, как ты работаешь. Если тебя дожидается дома девушка, то последняя часть рабочего дня складывается неважно — ты стараешься всё успеть, забиваешь на детали, относишься к работе по-свински. И это еще полбеды. Когда ты скован отношениями, то теряется мобильность. Ты не в состоянии просто взять и бросить старую работу да укатить куда-нибудь в Нью-Йорк, чтобы начать рабочую жизнь заново. Если ты думаешь, что твоя девушка будет рада твоим карьерным перспективам, то ты просто ошибаешься. Придется опираться и на ее желания, которые скажут тебе: «Нет, мы не можем переезжать — у меня тут семья». Вот и спета твоя песенка о том, как ты получил шикарную возможность подняться, но не сделал этого, потому что девушка была слишком привязана к семье.
Работодателю также выгоднее нанимать холостяков. Дело в том, что холостяки чаще задерживаются на работе, отчего быстрее продвигаются по службе — на них можно положиться даже в выходные, ведь дома никто их не ждет. Звучит грустно, но не для карьерного роста.
У тебя появляется сильное чувство собственного достоинства
Жить в одиночку — это испытание для личности, которое приводит к полной автономии, психологической и физической независимости. Одинокие люди чаще принимают волевые решения, они меньше боятся и больше уверены в себе, потому что они знают себе цену, знают, что и без сексуального партнера могут выжить в этом чудовищно сложном мире. Они умеют контролировать агрессию, сопереживать самим себе и находить гармонию даже в самое непростое время. Вдвоем это сделать тяжеловато.
Это расходится с мнением, что счастье можно найти только в романтических отношениях. Но представь себе ситуацию, когда ты являешься не целым, а половиной. Если разрезать курицу пополам, то она не сможет выжить — ей нужна вторая половина. Одиночество — это возможность быть этим целым. Любовь — возможность стать лишь частью, которая нежизнеспособна без своей второй половины. Сколько из-за любви вешалось и прыгало с моста? Надеемся, что ты понял нашу мысль.
Ты, скорее всего, будешь поддерживать форму
Один опрос в Великобритании выяснил, что большинство женатых людей теряют в физической активности. Они становятся толще, медлительнее, слабее. Можно было бы списать это на возраст, но данные опроса также говорят о том, что неженатые или разведенные люди ведут гораздо более активный образ жизни.
Как так происходит? Очевидное объяснение заключается в том, что одиночка подсознательно тянется к лучшей физической форме, чтобы привлечь потенциального партнера. Женатому мужику этого делать уже не нужно, поэтому он и сидит на пиве, тортах и бутербродах. Есть еще одна причина — у одиночек больше времени на тренажерный зал, экстремальные виды спорта и прогулки. Единственная активность с любимым человеком — это секс.
Чувства одиночества можно избежать
Нет никаких сомнений, что одиночество может стать опасным источником стресса. Об этом знают все. Однако все почему-то забывают, что в долгосрочных романтических отношениях люди тоже чувствуют себя одинокими. И это правда жизни.
Вот смотри. Когда ты одиночка по полной, то ты инвестируешь свое время в общение с девушками, налаживание отношений, флирт, да что угодно. Ты всегда можешь не быть одиноким, если приложить усилия. Но что произойдет, если у тебя есть женщина, но ты одинок? Тогда ты будешь заперт в клетку, которая тебя не отпустит. В лучшем случае ты найдешь возможность абстрагироваться от своей проблемы. В худшем — начнешь изменять.
Ты всё еще крепко спишь
Давай смотреть правде в глаза. Если у тебя есть малейшее расстройство сна, то тебе будет сложно спать в одной кровати с другим человеком. Будешь допоздна смотреть телевизор, играться в телефоне либо слушать аудиокниги. Если ты уже это делаешь, и у тебя есть девушка, то знай — это все из-за нее. Хождение во сне, бессонница, кошмары — это тоже итоги твоего желания не быть холостяком. Есть, конечно, исключения из правил, да и рано или поздно каждый находит способ крепко заснуть, но факт остается фактом — одному спится легче. Можно развалиться на всю кровать, закутаться во всё одеяло, и никто не будет тебя спихивать, толкать ногами ночью либо храпеть (да, девушки тоже умеют это делать!).
Нет бытовых проблем
Если у тебя нет девушки, то значит нет бытовых обязательств, вроде: «Сегодня ты помоешь пол, а завтра я!». К тому же не будет никакого графика приема пищи, сна, просыпания, походов в магазин. Парни, которые обзавелись своими половинами, понимают, о чем мы — вечно приходится подстраиваться под график подруги, а ей под твой график. Это никому не удобно. Если всего этого нет, то жизнь начисто лишается причин для стресса. Ты можешь есть когда хочешь, убирать когда хочешь и вообще делать всё тогда, когда это тебе удобно. Когда ты одиночка, то ты сам планируешь свою жизнь — слушать больше никого не нужно.
У тебя больше перспектив
Подумай об этом: одиночки чаще занимают лидирующее положение в обществе, они лучше справляются со стрессом, они более мобильны. Мы даже больше скажем: корпорация RAND, которая изучала преодоление посттравматического синдрома у раненых бойцов, обнаружила, что одинокие люди значительно лучше преодолевают душевные и физические травмы. Дело в том, что они изначально более устойчивы к стрессам. Женатые и разведенные показали худший результат.
Твоей дружбе никто не мешает
Знаешь вечную историю о том, что у хорошего парня было много хороших друзей, а потом пришла сильная и независимая женщина и отобрала у парня всех его друзей? И парень перестал быть хорошим — он стал унылым куском говна. Уверены, что среди твоих бывших друзей есть такой парень. «Бывших», потому что они перестали тусоваться с тобой из-за женщины.
Но будем справедливы. В этом нет вины прекрасной половины человечества. Просто объективно у человека становится меньше времени на друзей, когда он живет с девушкой. Люди пытаются связать своих знакомых, отчего начинается дичь под названием «свидания парами», что совершенно не весело. Ты добровольно выкидываешь всех друзей-одиночек из своей жизни, а потом грустишь по этому поводу. Но когда ты один, то ты можешь спокойно общаться с любыми людьми, которые тебе нравятся. И да, когда у тебя нет постоянной девушки, то у тебя может быть полно подруг, с которыми можно не только спать, но и душевно общаться. Женатые люди в плане дружбы очень скованы.
Ты меньше переживаешь о деньгах
Ты мужчина, а потому держи традиционную неприятность. Итак, ты будешь тратить много денег на отношения — на одежду, еду, на все. Когда ты живешь с девушкой, даже самой независимой и сильной, то ты всё равно будешь сливать в нее деньги. Не потому что она требует этого, а потому что это у тебя в крови — мужчины дарят женщинам подарки, платят за них в ресторанах, обеспечивают их. Иначе мы не можем. Нам приятно ощущение, что девушка может положиться на нас в финансовом плане. И это чертовски сильно сказывается на наших личных финансах.
Но девушки дорого обходятся не только из-за подарков — это всё мелочи. Проблемы начинаются тогда, когда ты начинаешь вести общие финансовые расходы. Да, деньги становятся общими, когда ты долго живешь с одним человеком. А это значит прежде всего, что ты не можешь просто взять и потратить все сбережения на Ferrari. Женщина сразу скажет: «На черта тебе Ferrari в Северодвинске, идиот?!». И она будет права, но эта правда не сделает тебя счастливым, а красная Ferrari сделает.
«Каково это — жить одному в квартире, не имея при этом отношений?» – Яндекс.Кью
10 вещей, которые замечаешь, когда долго живешь один.
В жизни среднестатистического человека не так много моментов, когда он долго и стабильно живет в одиночестве. Сначала ты живешь с родителями, затем в общаге или с девушкой, затем с женой и, упаси Аллах, с детьми. В перерывах, бывает, делишь жилплощадь с друзьями или знакомыми. Но иногда это правило не работает, и ты живешь один и только один. И это- совершенно новое измерение, новый волшебный мир, в котором нужно учиться жить заново. В моем случае это, с небольшими перерывами, длится уже больше четырех лет, и я до сих пор наслаждаюсь этим.
1.Ты будешь очень много времени проводить в кровати
Серьезно, неприлично много. Твой день, а то и два, может пройти в кровати с ноутбуком, удивительной едой вроде вчерашних чебупелей и сезоном-другим какого-то сериала. И никто не сможет осудить тебя за такое поведение, вухахаха. Хотя через день-два такой деградации, отвращение к себе и жажда приключений победят и ты выберешься из этого подушечного замка.
- Ходить по дому голым — прекрасно
Вот это точно, дорогой друг, ты себе вряд ли мог позволять, живя с семьей или друзьями (хотя я не знаю в каких вы там отношениях и на всякий случай не осуждаю). Встать голым с утра и пойти поиграть на укулеле на кухню, попивая кефир- бесценно.
- Первое время ты будешь следить за тем, чем питаешься
Ты ведь теперь взрослый, самостоятельный и независимый, поэтому поначалу ты будешь разыгрывать ответственного хозяина и следить за режимом. Покупать овощи, готовить блюда из кулинарных передач и учиться правильно называть их на итальянском. Но потом ты на время упадешь в яму безумия: станешь питаться чем попало и вставать после обеда. В этом прелесть свободы: хочешь — питайся одними сникерсами, хочешь — сырой картошкой. Хотя бы почисти ее только.
- … и даже мыть посуду
Запомни, бро, никогда не оставляй сковороду, с подгоревшими корками «откисать», никогда. Сначала к ней добавляется еще тарелка-другая, и вот ты уже не заметил, как твоя раковина больше похожа на корабль «Черная жемчужина» из Пиратов карибского моря: все покрыто какой то склизкой органикой, которая не просто плохо пахнет, а ты можешь поклясться на Библии, что видел что она даже шевелится.
- Тебе больше не придется убивать
Когда ты живешь с мамой или девушкой, тебя может внезапно оглушить страшный ор — отчаянная мольба о помощи в истреблении какого-нибудь безобидного паука или мокрицы, в крайнем случае сороконожки. Теперь же ты понимаешь этих ребят куда лучше, у них всего лишь появились какие-то неотложные дела на твоей жилплощади, и закатывать тебя в кокон пока ты спишь они не намерены. Так что чаще ты будешь подкидывать этому восьмилапому парню муху и иногда даже болтать по душам.
- Ты имеешь право никому не открывать дверь
Твои знакомые быстро усвоят правило: «все свои заранее звонят по телефону, звонком в дверь пользуются либо Свидетели иегова, либо еще какие-то левые люди». Так что делать вид что тебя нет, когда тебе кто-то колотит в дверь — нормально. Я например даже не особенно пытаюсь показать, что меня нет, или вести себя потише, я просто не открываю.
- Ты привыкнешь напевать что-то вслух мерзким голосом
Вспомни, как происходит большую часть твоей жизни: напеваешь в душе, а выйдя, сталкиваешься с холодной стеной непонимания. А родители пытаются как-бы случайно завести разговор о наркотиках и их месте в твоей жизни. Но когда ты один, пение превращается в источник веселья, причем речь идет именно об омерзительном пении разными голосами, как у поехавшего.
My dick, is big, my dick is very big
My dick is big, it’s big, my dick is very big
- напеваешь ты на манер Мансерат Кабалье, и никто не сможет тебя остановить. Никто.
- У тебя появится дурная черта — очень громко материться.
Довольно быстро у тебя обнаружится удивительная суперспособность — генерировать самые грязные ругательства в самых безобидных ситуациях. Сначала ты робко говоришь «блин» когда смеситель в ванной окатил тебя кипятком, но на одной из последних стадий потерявшаяся перед выходом из дома перчатка становится «блядской шлюхой сатаны», а то и хуже. И в отличие от песенок, эта привычка может перекочевать и в жизнь вне дома. Так что окружающие начинают подозревать у тебя синдром Туррета, потому что посреди улицы неожиданно, мать его за ногу об угол, снег.
- Ты слушаешь очень много хорошей музыки, за которую не нужно ни перед кем оправдываться.
Как часто с тобой бывало, когда ты наконец включил что-то нормальное, но твои сожители просят выключить это и включить что-то нормальное? Теперь такой проблемы не возникает, так что ты можешь лампово лежать на полу голым и наслаждаться своим любимым постхардкором под милое бряканье голов соседей сверху о батарею.
- Никогда даже в шутку не намекай своей женщине, что она может переехать к тебе.
Ты не для того наслаждаешься одиночеством 24/7, чтобы лишиться его ради секса, который длится минут 12 (ну или сколько там у тебя?). Говори, что у тебя ремонт после пожара. Ты ведь не хочешь, чтобы все жилое пространство заняли эти баночки и склянки с зельями, которые эти гоблины используют для сокрытия своих шероховатостей и несовершенств.
Ну и как итог, можно сказать, что через-какое то время ты все же становишься более-менее нормальным и адекватным, но нет-нет да проскакивают чебупельно-сериальные марафоны. А еще ты тотально неспособен жить в симбиозе с другими людьми, которым будет не очень ком
Ученые выяснили, что одному жить лучше
Оставьте ненадолго сайты знакомств и пригласите самого себя этим вечером на свидание.
Научное исследование показало, что в отсутствии пары есть масса преимуществ. Одно из них – наличие времени для себя.
Одинокие люди не только наслаждаются своим одиночеством по максимуму, но и, как утверждает наука, извлекают из него выгоду.
Психолог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Белла Де Пауло выступает за жизнь в одиночку и ездит по стране, чтобы рассказать людям о тех вещах, которые сообщество психологов слишком часто отказывается воспринимать всерьёз.
В своей лекции в рамках проекта «TEDx Talk» прошлой весной она назвала жизнь в одиночку «вечным счастьем».
Исследования показывают, что она не так уж далека от истины.
У одиноких людей, как правило, более крепкие социальные связи.
В 2015 году социологи Наталья Саркисян и Наоми Герстель решили узнать, чем у одиноких и семейных американцев отличаются отношения с родственниками, соседями и друзьями.
Они выяснили, что одинокие люди не только чаще обращаются к людям внутри своего круга общения, но и больше настроены предлагать свою помощь и принимать помощь от других, чем их семейные сверстники.
Эти результаты исследования оставались неизменными даже при учёте таких факторов, как раса, пол и уровень доходов.
Саркисян и Герстель написали в своей статье, что «отсутствие пары расширяет социальные связи, как женщин, так и мужчин».
Недавние исследования показали, что укрепление дружественных связей – ключ к правильному старению и повышению уровня счастья.
В ходе одного из этих исследований, опубликованного в 2008 году в журнале «British Medical Journal», было обнаружено, что люди, регулярно контактирующие с десятью и более знакомыми, значительно счастливее тех, у кого знакомых немного.
Особенно важны друзья, не являющиеся вашей семьёй.
В результате пары исследований, охватывающих около 280 тысяч человек, ассистент профессора психологии в Мичиганском государственном университете Уильям Чопик сделал вывод, что с возрастом дружба становится невероятно важной составляющей жизни.
Для пожилых людей дружба оказывает гораздо большее влияние и на здоровье, и на уровень счастья, чем внутрисемейные отношения.
— Несколько действительно хороших друзей рядом могут кардинально изменить ваше состояние здоровья и уровень благополучия, — заявляет Чопик. – Поэтому весьма разумно инвестировать в дружбу, которая делает нас счастливее.
Одиночки находятся в лучшей физической форме.
Возможно, есть доля истины в том, что «остепенившиеся» люди легче поддаются вредным привычкам. По крайней мере, это касается поддержания физической формы.
Исследовав более 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет, учёные пришли к выводу, что те, у кого не было пары, и кто никогда не состоял в браке, с большей вероятностью еженедельно занимаются физическими упражнениями, чем их семейные и разведённые сверстники.
Исследование 2015 года, опубликованное в журнале «Social Science and Medicine», сравнило индекс массы тела у порядка четырёх с половиной тысяч человек в девяти европейских странах. Оказалось, что этот индекс у одиноких людей в среднем немного ниже, чем у тех, кто живёт в браке.
Одиночки могут развиваться индивидуально и иметь больше преимуществ от времени, проведённого наедине с собой
Некоторые исследования связывают одиночество и такие преимущества, как повышенное чувство свободы и более высокий уровень творческих способностей и интимной жизни. Психотерапевт Эми Морин говорит, что время, проводимое в одиночестве, может помочь людям быть более продуктивными.
— Время, проводимое наедине с собой, не должно вызывать чувство одиночества, — говорит Морис, — это время может стать ключом к тому, чтобы лучше узнать себя.
В презентации 2016 года для Американского сообщества психологов Де Пауло представила доказательства того, что у одиноких людей, как правило, более сильное чувство самоопределения, и они с большей вероятностью растут и развиваются в психологическом плане, чем их сверстники, состоящие в браке.
Тем не менее, Де Пауло признала, что отдельных исследований на тему психологических преимуществ одиночества не существует. Изучив 814 исследований с участием одиночек, она открыла, что в большинстве из них одинокие люди рассматривались не как исследуемая группа, а лишь как группа сравнения при изучении людей, состоящих в браке.
Ещё один анализ данных Национального исследования семей и домашних хозяйств 1998 года показал, что у одиноких людей из выборки было больше шансов для личностного роста, измеряемого тем, как они воспринимают процессы обучения и идею нового опыта.
Другими словами, в то время как жизнь в браке, безусловно, имеет свои преимущества, жизнь в одиночку имеет свои.
— Убеждение, что люди, живущие без пары, несчастны, одиноки и не хотят ничего, кроме как избавиться от своего одиночества — не более чем миф, — утверждает Де Пауло.
Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!
Как понять, что вам лучше жить одному
Мы стали жить свободнее. Пары, которые не хотят детей, одинокие родители, «дети из пробирки» — реальность последних десятилетий. Однако общество все еще с недоверием относится к убежденным холостякам.
Трудно поверить, что некоторые настолько самодостаточны, что не нуждаются в сильном плече, заботе и ласке, супружеской поддержке. Друзья пытаются с кем-нибудь их познакомить, а родственники изводят вопросами о личной жизни. Иногда одиночки не выдерживают давления общества и находят себе партнера, в результате несчастливы оба. Лучше попытаться выяснить, на самом ли деле вы готовы провести жизнь в одиночестве.
1. Как вы относитесь к поиску партнера?
Вы любите ходить на свидания? Избегаете встреч с новыми людьми? Что именно вам не нравится: сам процесс или перспектива совместной жизни? Когда друзья хотят вас с кем-то познакомить, придумываете ли вы отговорки, чтобы избежать встречи?
2. Как вы представляете себе семейную жизнь?
Фантазируете ли о том, что будете многое делать вместе: ходить за покупками, путешествовать, переживать из-за одних и тех же вещей? Или мечтаете о партнере-трудоголике, главное достоинство которого — постоянное отсутствие дома? Возможно, вы не хотите жить с другим человеком. Вам приятно в одиночестве.
3. Если в прошлом у вас были серьезные отношения, как вы себя чувствовали?
Если вы встречались с психически неуравновешенным человеком, вполне естественно, что вы опасаетесь новых отношений. Если партнер был заботливым, внимательным, умным и симпатичным, а вы мечтали о том, чтобы оказаться на необитаемом острове, вероятно, вы одиночка. Вы не против общения, но не готовы быть вместе с кем-то. Большую часть времени вы хотите жить в своем ритме и решать, приготовить ли обед или пойти в ресторан, отправиться в кино или провести вечер с книгой.
4. Если в прошлом у вас были романтические отношения, что вы чувствовали, когда они закончились?
Большинство испытывают грусть, тревогу и даже отчаяние, когда происходит расставание. «Одинокие сердца» испытывают облегчение, когда отношения заканчиваются. При этом речь не идет о «токсичных» отношениях, эти люди скучают по холостой жизни, им нужна свобода. И неважно, насколько любящим, внимательным и интересным был партнер.
5. Вы решили пожениться. Что вы чувствуете?
В рамках одного исследования у 464 новобрачных спросили, что они чувствовали, когда решили вступить в брак. 47% мужчин и 38% женщин признались, что ощущали неуверенность. Четыре года спустя выяснилось, что женщины, которые не были уверены в правильности решения, разводились в 2,5 раза чаще, чем те, у кого не было сомнений.
6. Что вы чувствовали на свадьбе друзей или родственников?
Мечтали ли вы оказаться на их месте? Радовались за них или сочувствовали им, потому что теперь они несвободны, и думали, что они наверняка скоро разведутся?
7. Представьте, что вы останетесь в одиночестве навсегда. Что вы чувствуете?
Мы знаем много сказок о любви, но историю о человеке, который жил долго и счастливо в полном одиночестве, написать пока никто не решался. Однако это не означает, что жизнь в одиночестве не может быть полноценной и счастливой.
Об авторе
Белла де Пауло — социальный психолог, автор книги «За дверью обмана» («Behind the Door of Deceit: Understanding the Biggest Liars in Our Lives»).
Читайте также