Восточный эликсир молодости эффект потрясающий – Эликсиры молодости, долголетия, бессмертия в народной медицине. Рецепты эликсиров, бальзамов, настоек.

Восточный эликсир молодости: рецепт и отзывы

Вопрос о сохранении вечной молодости волнует женщин с древних времен. И это совсем не удивительно. Прекрасная половина человечества во все времена стремилась сохранить свою привлекательность, но поскольку нет ничего вечного, то хотелось бы как можно дольше быть красивым и здоровым. И сегодня можно найти множество рекомендаций и всевозможных средств. В этой статье мы рассмотрим восточный эликсир молодости, рецепт и отзывы о нем.

История возникновения напитка

Поскольку в последнее время все большее количество людей отдает предпочтение народной медицине, а особенно старым рецептам, то вполне понятно, почему все больше взоров обращается на Восток. Именно там народные целители в свое время уделяли много внимания не только здоровью, но и красоте. Для них здоровье, долголетие и красота всегда были как единое целое, может быть, поэтому и в наше время возраст восточных красавиц очень трудно определить, они всегда отлично выглядят.

Сложно сегодня сказать точно, когда и кем был придуман восточный эликсир молодости. Существуют рецепты молодости, изобретенные в Тибете, в Индии и других странах, состоят они из определенного набора трав. Часто их также называют восточными, однако они ничего общего, кроме цели сохранения здоровья и красоты, с восточным эликсиром молодости не имеют. По-своему они хороши и действенны, но это отдельная тема.

Рецепт волшебного напитка

Восточный эликсир молодости, рецепт которого довольно простой и незамысловатый, состоит из:

• меда – 200 г, понадобится он свежий и натуральный на 100%, иначе ожидаемого эффекта не будет;
• лимонного сока – 100 г, он должен быть выжатым из лимона и свежим;
• оливкового масла – 50 г, оно должно быть натуральным, к тому же первого отжима и ни в коем случае не разведенным растительным маслом.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать деревянной ложкой. Восточный эликсир молодости готов к употреблению.

Свойства

Следует отметить, что красота внешняя и здоровье связаны между собой неразрывно. Поэтому восточный эликсир молодости, рецепт на картинке которого изображен выше, не является чем-то сверхъестественным и волшебным. Нет ничего удивительного в том, что при его приеме в организме происходят изменения, и это отражается на внешнем виде.

Ведь работа кишечника приводится в норму, что, в свою очередь, способствует устранению запоров, а для человеческого организма это имеет архиважное значение, так как именно правильная работа ЖКТ способствует очищению организма. Отмечалось, что при приеме восточного эликсира молодости появлялся красивый оттенок кожи лица, уменьшалась глубина морщин, разглаживалась кожа. В целом же, принимая этот полезный и вкусный напиток, можно:

• очистить печень и сосуды;
• избавиться от пиелонефрита и цистита;
• укрепить иммунитет;
• наладить работу желудочного и кишечного трактов.

Чтобы понять, как эликсир действует, стоит рассмотреть каждый его компонент отдельно.

Мед

Применяется он в народной медицине с древности и, пожалуй, относится к самым вкусным и полезным лекарствам. И если нет противопоказаний в виде аллергии или личной непереносимости (к сожалению, встречаются и такие факты), то употреблять его можно и должно.

В состав меда входит сахар (фруктоза, глюкоза, сахароза) — 78%, вода — 20% и минеральные соли — 2%. А также витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6), витамин С и множество минералов, о важности которых говорить не приходится:

• железо;
• магний
• калий
• фосфат
• натрий
• хлор
• сера

Коэффициент питательности продукта очень высокий. Так, 100 г меда равны 240 г рыбьего жира, содержат 315 ккал. Мед также широко используется в косметологии в кремах и масках для омоложения кожи и в средствах для ухода за волосами.

Лимон

Лимон тоже является частым компонентом средств народной медицины, применяемых при ангинах, болезни печени и т. п. Кроме того, употребление его в свежем виде помогает при наличии и для профилактики авитаминозов, гиповитаминозов, ревматизме, атеросклерозах, цинге, мочекаменной болезни, заболеваниях желудочного тракта и кишечного, подагре, гипертонии, гастритах с низкой кислотностью.

В Азии лимон почитали как эффективное средство при отравлениях и противоядие при укусах змей. Свежевыжатый лимонный сок рекомендуется употреблять с водой натощак каждое утро, такой напиток полезен:

• при наличии сердечных и сосудистых заболеваний;
• во время беременности;
• для улучшения внешнего вида кожи;
• при избавлении от лишнего веса;
• для очистки крови и верхних дыхательных путей;
• сильное средство для борьбы с раковыми клетками во много раз сильнее химиотерапии.

Используют лимон также и в косметических средствах для отбеливания и смягчения кожи, для выведения пигментных пятен, для заживления трещин. Широко применяют его при изготовлении средств для ухода за волосами, масок, лосьонов и кремов для кожи любых типов лица и рук.

Масло оливковое

Оливковое масло относится к разряду ценных продуктов в плане здорового питания. Оно, помимо приятного вкуса и запаха, обладает большой энергетической ценностью – 100 граммов его содержат 898 ккал. В его составе находятся жиры в виде кислот — олеиновой, линолевой и линоленовой. Именно благодаря им, как основе для построения оболочек клеток, последние долго не подвергаются процессу старения, что и позволяет человеку сохранять молодость.

Масло из оливок помогает также в очистке организма в целом и сосудов в частности, нормализует давление при гипертонии, работу желудочно-кишечного тракта, активно участвует в процессе заживления ран и как противовоспалительное средство, помогает в улучшении координации движения, разрушении и очистке организма от свободных радикалов. Активно используется оливковое масло в производстве средств косметической направленности для ухода за кожей и волосами как в кремах, так и в масках. Стоит отметить, что в процессе похудения любая используемая диета, если, конечно, она разумная и не жесткая, включает в себя оливковое масло.

Как принимать эликсир

Прежде всего следует запомнить, что этот напиток нельзя употреблять постоянно, необходимо делать перерывы. Рекомендуется принимать его два раза в год. Пить следует три раза в день минут за 15 или 20 до приема пищи по чайной ложке. Время принятия ограничивается одним месяцем, лучше весной и осенью. Можно также готовить каждый раз эликсир перед принятием или на один день утром. Для этого необходимо взять:

• 2 ч. ложки меда.
• 1 ч. ложку свежевыжатого лимонного сока.
• 0,5 ч. ложки масла оливок.

Противопоказания

Как видите, очень простой имеет такое средство, как восточный эликсир молодости, рецепт. Противопоказания к его приему, конечно, тоже есть, но их очень мало, можно сказать, что их практически нет. К примеру, не рекомендуется принимать эликсир людям, имеющим непереносимость какого-либо из его компонентов. Если в силу тех или иных личных обстоятельств возникают вопросы, связанные с применением, то лучше всего обратиться к врачу.

Отзывы о восточном эликсире молодости

Предлагаемый восточный эликсир молодости (рецепт) отзывы имеет самые восторженные. Радует тот факт, что оставляют их на форумах не только люди, которые только начали его принимать, но и те, кто употребляет его уже длительное время. Все единодушно подтверждают, что улучшается состояние здоровья, самочувствие и внешний вид. Помимо полезности и действенности, потребители подчеркивают приятный вкус средства.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ — Без лекарств

Проблема старения организма волнует человечество с давних пор. Всем нам хочется не только жить долго, но и полноценно. Не теряя бодрости духа и физической активности. Ученые много веков пытаются изобрести эликсир молодости. Пока это не удавалось, но наконец найден совершенно реальный способ продлить долголетие

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…

Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

•  100 мл.лимонного сока.
•  200 г меда.
•  50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.

После того как используете весь состав, делаете перерыв примерно на пол-года.

В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Изучая причины старения, только недавно ученые нашли основную причину-окисление организма. Найдено имя этому окислительному разрушению наших клеток-свободные радикалы. Это очень агрессивные молекулы, неполноценные в своей структуре. Они разрушают живые клетки, травмируют наши органы. Порой атакованные клетки начинают мутировать, перерождаться в клетки раковой опухоли. Почему в наше время постоянных открытий, научных прорывов и движения вперед, здоровье становиться все хуже и хуже, болезни стариков уже добрались до молодых, и количество новых болезней все растет? Возможно это напрямую зависит от того мира, который нас окружает?  И еще от того, что мы перестали, как наши предки, пить воду, заменяя ее вкусными напитками сомнительного качества?

Экологическое состояние городов и даже поселков стало удручающе негативным. Выхлопные газы машин, разросшееся производство и его отходы, бытовая химия, некачественные продукты, неправильная вода -этого не может избежать современный человек. Увы, все эти факторы влияют на повышение количества свободных радикалов в нашем организме. Если раньше человеку достаточно было просто пить воду и есть фрукты и овощи, то есть, таким образом, принимать антиоксиданты, то теперь этого не достаточно. Овощи и фрукты тоже вызывают сомнение в их чистоте и полезности, ведь мы не знаем где и как они были выращены. Ну а воду люди, по непонятной причине, вообще, практически, перестали пить. Результат налицо — мы болеем. Порой с детства.

Поэтому нам просто необходимо усиленно заботиться о собственном здоровье. Изучайте то, что может сделать вашу жизнь лучше и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ — 100 Хитростей

Проблема старения организма волнует человечество с давних пор. Всем нам хочется не только жить долго, но и полноценно. Не теряя бодрости духа и физической активности. Ученые много веков пытаются изобрести эликсир молодости. Пока это не удавалось, но наконец найден совершенно реальный способ продлить долголетие

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…

Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

•  100 мл.лимонного сока.
•  200 г меда.
•  50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.

После того как используете весь состав, делаете перерыв примерно на пол-года.

В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Изучая причины старения, только недавно ученые нашли основную причину-окисление организма. Найдено имя этому окислительному разрушению наших клеток-свободные радикалы. Это очень агрессивные молекулы, неполноценные в своей структуре. Они разрушают живые клетки, травмируют наши органы. Порой атакованные клетки начинают мутировать, перерождаться в клетки раковой опухоли. Почему в наше время постоянных открытий, научных прорывов и движения вперед, здоровье становиться все хуже и хуже, болезни стариков уже добрались до молодых, и количество новых болезней все растет? Возможно это напрямую зависит от того мира, который нас окружает?  И еще от того, что мы перестали, как наши предки, пить воду, заменяя ее вкусными напитками сомнительного качества?

Экологическое состояние городов и даже поселков стало удручающе негативным. Выхлопные газы машин, разросшееся производство и его отходы, бытовая химия, некачественные продукты, неправильная вода -этого не может избежать современный человек. Увы, все эти факторы влияют на повышение количества свободных радикалов в нашем организме. Если раньше человеку достаточно было просто пить воду и есть фрукты и овощи, то есть, таким образом, принимать антиоксиданты, то теперь этого не достаточно. Овощи и фрукты тоже вызывают сомнение в их чистоте и полезности, ведь мы не знаем где и как они были выращены. Ну а воду люди, по непонятной причине, вообще, практически, перестали пить. Результат налицо — мы болеем. Порой с детства.

Поэтому нам просто необходимо усиленно заботиться о собственном здоровье. Изучайте то, что может сделать вашу жизнь лучше и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ — Полезные советы

Проблема старения организма волнует человечество с давних пор. Всем нам хочется не только жить долго, но и полноценно. Не теряя бодрости духа и физической активности. Ученые много веков пытаются изобрести эликсир молодости. Пока это не удавалось, но наконец найден совершенно реальный способ продлить долголетие

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…

Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

•  100 мл.лимонного сока.
•  200 г меда.
•  50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.

После того как используете весь состав, делаете перерыв примерно на пол-года.

В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Изучая причины старения, только недавно ученые нашли основную причину-окисление организма. Найдено имя этому окислительному разрушению наших клеток-свободные радикалы. Это очень агрессивные молекулы, неполноценные в своей структуре. Они разрушают живые клетки, травмируют наши органы. Порой атакованные клетки начинают мутировать, перерождаться в клетки раковой опухоли. Почему в наше время постоянных открытий, научных прорывов и движения вперед, здоровье становиться все хуже и хуже, болезни стариков уже добрались до молодых, и количество новых болезней все растет? Возможно это напрямую зависит от того мира, который нас окружает?  И еще от того, что мы перестали, как наши предки, пить воду, заменяя ее вкусными напитками сомнительного качества?

Экологическое состояние городов и даже поселков стало удручающе негативным. Выхлопные газы машин, разросшееся производство и его отходы, бытовая химия, некачественные продукты, неправильная вода -этого не может избежать современный человек. Увы, все эти факторы влияют на повышение количества свободных радикалов в нашем организме. Если раньше человеку достаточно было просто пить воду и есть фрукты и овощи, то есть, таким образом, принимать антиоксиданты, то теперь этого не достаточно. Овощи и фрукты тоже вызывают сомнение в их чистоте и полезности, ведь мы не знаем где и как они были выращены. Ну а воду люди, по непонятной причине, вообще, практически, перестали пить. Результат налицо — мы болеем. Порой с детства.

Поэтому нам просто необходимо усиленно заботиться о собственном здоровье. Изучайте то, что может сделать вашу жизнь лучше и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ — Полезные советы

Проблема старения организма волнует человечество с давних пор. Всем нам хочется не только жить долго, но и полноценно. Не теряя бодрости духа и физической активности. Ученые много веков пытаются изобрести эликсир молодости. Пока это не удавалось, но наконец найден совершенно реальный способ продлить долголетие

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…

Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

•  100 мл.лимонного сока.
•  200 г меда.
•  50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.

После того как используете весь состав, делаете перерыв примерно на пол-года.

В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Изучая причины старения, только недавно ученые нашли основную причину-окисление организма. Найдено имя этому окислительному разрушению наших клеток-свободные радикалы. Это очень агрессивные молекулы, неполноценные в своей структуре. Они разрушают живые клетки, травмируют наши органы. Порой атакованные клетки начинают мутировать, перерождаться в клетки раковой опухоли. Почему в наше время постоянных открытий, научных прорывов и движения вперед, здоровье становиться все хуже и хуже, болезни стариков уже добрались до молодых, и количество новых болезней все растет? Возможно это напрямую зависит от того мира, который нас окружает?  И еще от того, что мы перестали, как наши предки, пить воду, заменяя ее вкусными напитками сомнительного качества?

Экологическое состояние городов и даже поселков стало удручающе негативным. Выхлопные газы машин, разросшееся производство и его отходы, бытовая химия, некачественные продукты, неправильная вода -этого не может избежать современный человек. Увы, все эти факторы влияют на повышение количества свободных радикалов в нашем организме. Если раньше человеку достаточно было просто пить воду и есть фрукты и овощи, то есть, таким образом, принимать антиоксиданты, то теперь этого не достаточно. Овощи и фрукты тоже вызывают сомнение в их чистоте и полезности, ведь мы не знаем где и как они были выращены. Ну а воду люди, по непонятной причине, вообще, практически, перестали пить. Результат налицо — мы болеем. Порой с детства.

Поэтому нам просто необходимо усиленно заботиться о собственном здоровье. Изучайте то, что может сделать вашу жизнь лучше и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Восточный эликсир молодости: рецепт | Блог о красоте и здоровье

Старение организма — естественный процесс, и его никто не может избежать. Но если организму помогать, процесс старения можно замедлить. Каждому человеку хочется быть здоровым и энергичным в любом возрасте, ощущать себя моложе своих лет. Правильное питание, занятия спортом, очищение, позитивный настрой помогают в этом. Есть еще один эффективный способ, достаточно простой в применении  – это восточный эликсир молодости.

Восточный эликсир молодости: рецепт

Эликсир молодости очень популярный в странах Востока. В чем заключается его секрет? Он состоит из полезных продуктов питания, которые обладают лечебными свойствами. Объединив эти продукты вместе, можно получить замечательное средство, которое обладает омолаживающим действием. Оно улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Когда желудок здоров, слаженно работают все внутренние органы, что положительно сказывается на внешности. Кожа лица приобретает молодой и свежий вид, глаза становятся чистыми и ясными. И это не все. Улучшается работа печени, очищаются сосуды, укрепляется иммунитет. Эликсир помогает в лечении цистита и пиелонефрита, и является прекрасной профилактикой этих заболеваний. Его действие таково, что человек молодеет на глазах!

Ингредиенты

1. Лимонный сок – 100 мл.
2. Оливковое масло холодного отжима – 50 мл.
3. Мед – 200 гр. (Он должен быть свежим, не засахарившимся).

Приготовление

Ингредиенты нужно соединить, хорошо перемешать. Полученную смесь рекомендуют хранить в стеклянной посуде, в темном прохладном месте, можно в холодильнике. Принимают эликсир утром, натощак, по 1 столовой ложке, до тех пор, пока он не закончится.

Принимая эликсир молодости, через месяц вы ощутите прилив новых сил. Улучшится самочувствие и настроение, появится блеск в глазах. Усилия, потраченные на его прием, окупятся сторицей. Ведь нет ничего важнее, чем крепкое здоровье.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ — Полезные советы

Проблема старения организма волнует человечество с давних пор. Всем нам хочется не только жить долго, но и полноценно. Не теряя бодрости духа и физической активности. Ученые много веков пытаются изобрести эликсир молодости. Пока это не удавалось, но наконец найден совершенно реальный способ продлить долголетие

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…

Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

•  100 мл.лимонного сока.
•  200 г меда.
•  50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.

После того как используете весь состав, делаете перерыв примерно на пол-года.

В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Изучая причины старения, только недавно ученые нашли основную причину-окисление организма. Найдено имя этому окислительному разрушению наших клеток-свободные радикалы. Это очень агрессивные молекулы, неполноценные в своей структуре. Они разрушают живые клетки, травмируют наши органы. Порой атакованные клетки начинают мутировать, перерождаться в клетки раковой опухоли. Почему в наше время постоянных открытий, научных прорывов и движения вперед, здоровье становиться все хуже и хуже, болезни стариков уже добрались до молодых, и количество новых болезней все растет? Возможно это напрямую зависит от того мира, который нас окружает?  И еще от того, что мы перестали, как наши предки, пить воду, заменяя ее вкусными напитками сомнительного качества?

Экологическое состояние городов и даже поселков стало удручающе негативным. Выхлопные газы машин, разросшееся производство и его отходы, бытовая химия, некачественные продукты, неправильная вода -этого не может избежать современный человек. Увы, все эти факторы влияют на повышение количества свободных радикалов в нашем организме. Если раньше человеку достаточно было просто пить воду и есть фрукты и овощи, то есть, таким образом, принимать антиоксиданты, то теперь этого не достаточно. Овощи и фрукты тоже вызывают сомнение в их чистоте и полезности, ведь мы не знаем где и как они были выращены. Ну а воду люди, по непонятной причине, вообще, практически, перестали пить. Результат налицо — мы болеем. Порой с детства.

Поэтому нам просто необходимо усиленно заботиться о собственном здоровье. Изучайте то, что может сделать вашу жизнь лучше и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!