Витамины для глаз список – список, показания и противопоказания, лучшие витаминизированные препараты для глаз, правила выбора и меры предосторожности

17 лучших витаминов для глаз

Обновлено: 05.03.2019
Зрительное восприятие играет большую роль в жизни человека, с помощью зрения мы получаем превалирующую долю информации из окружающего мира. На здоровье глаз негативно влияют многие факторы современного образа жизни: большое количество источников синего света (гаджеты, люминесцентные, энергосберегающие лампы), несбалансированное питание, вредные привычки, экология. Возникает целый ряд глазных заболеваний.

Витаминно-минеральные комплексы способны предотвратить такое негативное влияние и существенно улучшить здоровье наших глаз. Нужные витамины способны питать глазное яблоко, укреплять кровеносные сосуды, ткани глаза, регулировать уровень сахара в крови, поглощать вредоносные излучения, в целом, благотворно влиять на состояние органа зрения.

Наиболее важны для глаз витамины А, С, Е, группа Б, лютеин, антоцианы, Омега-3, цинк, селен, калий.

Витаминные комплексы для глаз содержат, как правило, эти полезные компоненты, отличаются составы препаратов их сочетанием, количеством, качеством сырья, формой выпуска. Как разобраться в разнообразии существующей продукции? Поможет в этом предлагаемый рейтинг лучших витаминов для глаз, основанный на анализе их характеристик, рекомендациях специалистов, отзывах людей, которые принимали препараты.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 16 лучших витаминов для женщин

Лучшие витамины для глаз при близорукости

Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний глаз – близорукость (миопия). Человек плохо видит предметы, находящиеся вдали, приходится напрягать глаза, чтобы изображение было немного лучше. Предметы же, находящиеся вблизи, близорукий человек нормально различает. Причиной заболевания могут быть физиологические нарушения в структуре глаза, длительная, неправильная нагрузка на этот орган. Помимо снижения остроты зрения близорукость может проявляться головными болями, сухостью и резью в глазах, нарушениями зрения в темное время суток, быстрой утомляемостью глаз во время двигательной активности, вождении автомобиля.

Комплексная терапия миопии включает в себя прием витаминных препаратов, которые укрепляют сосуды и ткани глаза. Рассмотрим действие препаратов, которые наилучшим образом подойдут при данном заболевании.

3 Фокус-Форте

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витаминов, микроэлементов, каротиноидов, антоцианов. В составе все необходимые для здоровья глаз компоненты: аскорбиновая кислота, экстракт черники, лютеин, зеаксантин, бета-каротин, витамины А, В, С, Е, медь, селен, цинк. Все составляющие из высококачественного сырья.

Основное действие препарата направлено на укрепление капилляров, улучшение кровоснабжения, защиты от вредных излучений, длительных нагрузок, адаптацию зрения при недостаточной освещенности, процессы восстановления и питания тканей глаза. Именно такое комплексное действие способствует профилактике близорукости и возрастных изменений.

Выпускается в форме таблеток, производитель компания Аквион, Россия.

Плюсы:

• Комплексный многокомпонентный состав.
• Количество лютеина увеличено на 50%.
• Улучшает остроту зрения и светочувствительность.
• Снижает усталость и напряжение глаз.
• Защищает от вредных излучений.
• Улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях.
• Удобное применение – 1 таблетка в сутки.

Минусы:

• Детям только с 14 лет.

Фокус форте таблетки 30 шт

2 Аевит

В комплексной профилактике близорукости важно укреплять сосуды и ткани глаза, улучшая тем самым остроту зрения и снижая нагрузку. Как нельзя лучше подходит для этой цели Аевит, комбинированный витаминный препарат. Содержит жирорастворимые витамины А и Е в лечебных дозах.

Как действуют компоненты препарата? Витамин А активно участвует в процессах выработки родопсина, основного зрительного пигмента сетчатки. Пигмент отвечает за качество световосприятия глаза, проще говоря, обеспечивает нормальное зрение человека при плохой освещенности. Витамин А просто необходим для нормальной работы сетчатки глаза.

Витамин Е создает активное защитное действие тканей и сосудов. Способен восстанавливать капиллярное кровообращение, проницаемость стенок капилляров, то есть воздействует на состояние сосудов, улучшает питание всех оболочек глаза.

Показанием к применению Аевита являются нарушения трофики тканей, сосудов, зрительного нерва.

Плюсы:

• Качество и эффективность препарата.
• Благотворное влияние на капиллярное кровообращение.
• Способность восстанавливать ткани.
• Улучшение питания зрительного нерва.
• Удобный прием – одна капсула в сутки.
• Цена.

Аевит капсулы

1 Слезавит

Первое место в рейтинге занимает диетическая добавка Слезавит, дополнительный источник водо- и жирорастворимых витаминов, антоцианов, биомикроэлементов, лютеина, зеаксантина. Состав препарата мощный, сбалансированно подобранный. Его основу составляют сразу две группы биоактивных веществ: каротиноиды и группа витаминов С, В, экстракта черники, оксида цинка и меди. Компоненты в составе способствуют укреплению сосудов и тканей, уменьшая нагрузку на орган зрения, предотвращая возрастные изменения:

Каротиноиды (лютеин и зеаксантин) улучшают ночное зрение, предотвращают возрастные нарушения. В норме эти вещества присутствуют в сетчатке глаза, при недостатке Слезавит восполнит их нехватку. Витамин С в комплексе с витамином Е оказывают мощное антиоксидантное действие. Микроэлементы медь, цинк, хром предотвращают образование свободных радикалов. Экстракт черники укрепляет стенки капилляров, способствует процессу восстановления сетчатки, уменьшает усталость глаз, улучшает зрения в условиях плохой освещенности. Витамин В2 защищает сетчатку.

В комплексе составляющие препарата успешно борются с симптомами близорукости, помогая справиться с повышенными нагрузками и восстановить силы.

Комплекс выпускается в форме капсул, производитель Адифарм ЛТД, Болгария.

Плюсы:

• Многокомпонентный, сбалансированный состав.
• Высокое содержание каротиноидов.
• Мощные защитные и восстанавливающие свойства.
• Предупреждает возрастные изменения.
• Улучшает зрение при плохой освещенности.
• Подходит взрослым и детям старше трех лет.
• Удобный прием – одна капсула в сутки.

Минусы:

• Тяжело найти в продаже.

витамины слезавит

Читайте также: 11 лучших снотворных без рецепта

Лучшие витамины для глаз при дальнозоркости

Нарушение зрения, при котором ухудшается качество изображения предметов на близком расстоянии от глаз называется дальнозоркость, или гиперметропия. Объясняется заболевание неправильной формой глазного яблока, как следствие, неправильной фокусировкой световых лучей. Дальнозоркость может быть врожденной и приобретенной (повышенная, неправильная нагрузка на глаза).

При дальнозоркости часто возникает сопутствующее заболевание – периферическое истончение сетчатки. При повышенных физических нагрузках может произойти её разрыв или отслоение.

Существует несколько видов лечения гиперметропии, любое лечение обязательно сопровождается коррекцией нагрузки на орган зрения и витаминной поддержкой. Наиболее эффективными показали себя следующие витаминные препараты.

3 Оптикс

Эффективный по составу и действию препарат, который способствует профилактике дегенерации сетчатки при повышенных нагрузках, предупреждает глазные заболевания, связанные с возрастными изменениями, что важно в лечении дальнозоркости. Средство улучшает качество зрения в вечернее и ночное время суток.

Относится к группе поливитаминных препаратов с другими добавками. В составе сбалансированное количество витаминов С, Е, бета-каротин, лютеин, зеаксантин, цинк, медь, основной набор компонентов, необходимых для полноценной работы глаз.

Оптикс выпускается в форме таблеток, производитель Киевский витаминный завод.

Плюсы:

• Включает три типа компонентов с доказанным защитным действием.
• Обеспечивает витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз.
• Защищает сетчатку глаза от вредных воздействий.
• Удобный прием – одна таблетка в день.
• Минимум противопоказаний.
• Цена.

Минусы:

• Длительный курс приёма 2-3 месяца.

таблетки Оптикс

2 Лютеин-комплекс

Препарат на основе лютеина, который производится из натурального сырья. Содержит необходимый организму комплекс витаминов А, С, Е, помимо лютеина, экстракт плодов черники, таурин, микроэлементы цинк, медь, селен.

В профилактике дальнозоркости комплекс показал свою эффективность благодаря способности влиять на восстановительные процессы в сетчатке, снижения влияния нагрузок на глаза. Лютеин предотвращает повреждение сетчатки, защищая глаза от агрессивного спектра световых лучей.

Лютеин-комплекс способствует повышению остроты зрения, улучшения сумеречного зрения.

Плюсы:

• Комплексное действие: защитное, питательное, улучшающее обмен веществ.
• Компоненты из натуральных ингредиентов.
• Минимальные противопоказания.
• Нет ограничений по срокам регулярного применения.

Лютеин комплекс таблетки

1 Миртилене-Форте

Первое место в рейтинге лучших витаминных препаратов при дальнозоркости обеспечили Миртилене Форте высокая концентрация и качество полезных для глазной сетчатки веществ. Препарат изготовлен на основе водно-спиртового высушенного экстракта плодов черники. Представляет собой мягкие желатиновые капсулы с густой маслянистой массой внутри. В каждой капсуле содержится 177 мг сухого экстракта плодов черники, доля антоцианидинов в ней составляет 25%.

Основное действие направлено на улучшение состояния сетчатки глаза, что особенно важно при дальнозоркости. Миртилене-Форте улучшает остроту зрения, адаптацию глазного яблока при недостаточном освещении.

Препарат обогащает клетки глазного яблока питательными веществами, повышает тонус и эластичность сосудов, предупреждает прогрессирование возрастных патологий.

Производитель препарата итальянская компания S.I.F.I. S.p.A.

Плюсы:

• Натуральные компоненты.
• Высокая концентрация экстракта черники.
• Снабжает ткани глаза питательными веществами.
• Улучшает состояние сетчатки.
• Предупреждает возрастные изменения.
• Прием не зависит от принятия пищи.

Минусы:

• Возможны аллергические реакции.
• Цена.

Миртилене форте капсулы

Читайте также: 13 лучших витаминов для кожи

Лучшие витамины для глаз в каплях

Витамины в форме капель для глаз имеют ряд своих преимуществ. Они не попадают в ЖКТ, поэтому дают хороший эффект для людей с заболеваниями в этой области. Подойдут пожилым пациентам, усвоение веществ у которых замедлено.

Такая форма снижает риск аллергических реакций. Быстрее усваивается и оказывает нужный эффект.

Капли можно рекомендовать людям, рацион питания которых максимально сбалансирован, необходимые витамины они получают с пищей. Однако требуется дополнительная помощь органам зрения в силу повышенной нагрузки или имеющихся глазных заболеваний.

Наиболее популярные и эффективные препараты этой группы представлены в нашем рейтинге.

3 Эмоксипин

Витаминизированные капли для глаз Эмоксипин занимают третью строчку рейтинга. Это антиоксидантное средство улучшает микроциркуляцию в тканях, уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, стабилизирует мембрану клеток, замедляет слипание тромбоцитов, при этом понижается вязкость и свертываемость крови. Также капли эффективны от повреждающего воздействия яркого света, повышают устойчивость мозга к гипоксии и ишемии.

Эмоксипин достаточно быстро проникает в ткани глаза даже при наличии отека или нарушенного кровоснабжения, необходимая концентрация вещества достигается уже при однократном закапывании. Препарат не поступает в системный кровоток, не скапливается в тканях и органах. Капли имеют широкий спектр показаний (лечение заболеваний и профилактика), однако имеются противопоказания и возможны побочные действия.

Плюсы:

• Быстрое воздействие.
• Широкий спектр показаний.
• Не накапливается в тканях и органах.

Капли для глаз Эмоксипин

2 Систейн-ультра

Офтальмологические капли благодаря своей отличной способности увлажнять роговицу, устранять симптомы сухости и жжения. Эффективно снимают раздражение, ощущение песка в глазах, зуд. Использовать капли можно по мере необходимости, без ограничений.

Недостаток влаги на глазной оболочке может быть вызван самыми разными причинами: конъюктивиты, работа в пыльном помещении, недостаток влажности воздуха, контакт с вредными веществами, действие повышенных нагрузок (например, длительная работа за компьютером), ношение контактных линз. Существует большое количество людей, подверженных подобным воздействиям, для которых будет незаменим препарат.

Выпускают во флаконах 3, 5, 10, 15 мл, производитель Алкон, США.

Плюсы:

• Практически мгновенно возвращает комфорт глаз.
• Не вызывает затуманенности зрения.
• Длительное облегчение и защита.
• Срок хранение после первого вскрытия флакона 6 месяцев.

Минусы:

Систейн ультра капли

1 Тауфон

По популярности, соотношению цены и эффективности занимает первое место в рейтинге. Глазные капли представляют собой 4% водный раствор таурина (аминокислота, улучшающая восстановительные, обменные процессы). Организм человека способен сам синтезировать таурин, но повышенные нагрузки, неблагоприятные факторы снижают эту способность. Тогда на помощь приходит такой препарат.

Тауфон обеспечивает питание глаз, стимулирует регенерацию тканей. Показан при ряде заболеваний, связанных с нарушениями в сетчатке, роговице глаза, таких как, катаракта, первичная открытоугольная глаукома, микротравмы, дистрофия роговицы.

Закапывание раствора улучшает обменные процессы в тканях.

Плюсы:

• Улучшает обменные процессы в сетчатке.
• Активизирует заживление тканей.
• Небольшой перечень противопоказаний.
• Удобный флакон.
• Невысокая стоимость.

Минусы:

• Частое использование 2-4 раза в день.

Тауфон капли глазные

Лучшие витамины для глаз с лютеином

Витамины для глаз с лютеином применяются наиболее часто. Лютеин относится к кислородосодержащим каротиноидам. Польза его заключается в способности поглощать избыточную световую энергию, в том числе вредные УФ лучи; проявлении антиоксидантного действия, предотвращения старения и развития заболеваний. Препятствуют накоплению жировых отложений в сосудах глаза, что так же замедляет возрастные изменения.

В организм человека лютеин попадает только с пищей, если его недостаточно в тех продуктах питания, которые мы употребляем, восполнить полезное вещество помогут специальные витаминные комплексы. Лучшие из них в нашем рейтинге.

5 Виталюкс Плюс

Препарат в форме капсул с высоким содержанием лютеина, дополнительный источник витаминов С, Е, зеаксантина, цинка, меди. В состав включен рыбий жир, лютеин в сафлоровом масле.

Приём добавки существенно снижает симптомы «усталых глаз», обеспечивает комплексную защиту от неблагоприятных факторов, замедляет процессы возрастных изменений, ускоряет заживление в случае оперативного вмешательства. В отзывах пациенты отмечают высокую эффективность средства при проблемах с сетчаткой.

Производитель компания Алкон, США.

Плюсы:

• Содержит натуральные компоненты.
• Снимает симптомы «усталых глаз».
• Смягчает целый ряд негативных воздействий на органы зрения.
• Профилактика глазных заболеваний.
• Необходима одна капсула в день для приёма.

Минусы:

Виталюкс Плюс капсулы

4 Черника Форте с лютеином Эвалар

Следующий в рейтинге лучших витаминных комплексов с лютеином. Лютеин выступает как важная часть системы защиты глаза от истончения сетчатки, в результате воздействия вредных излучений. Эффективность препарата подтверждается положительными отзывами. Для ежедневного поддержания зрения в состав включены необходимые витамины, микроэлементы. Рассчитано средство на взрослых, школьников, детей с трехлетнего возраста, что делает комплекс удобным в применении.

Имеет форму таблеток в оболочке, 50 или 100 штук в упаковке. Производитель компания Эвалар.

Плюсы:

• Комплексный состав.
• Защитные, восстанавливающие свойства.
• Подходит взрослым и детям с трех лет.
• Минимум противопоказаний.

Черника Форте с лютеином Эвалар

3 Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином

Биологически активная добавка к пище с лютеином, для улучшения питания тканей органа зрения. Имеет отличный сбалансированный состав, содержание лютеина (6мг) существенно превышает его количество в аналогичных витаминных комплексах.

Лютеин, как главный пигмент желтого пятна глаза (центрального отдела сетчатки) оказывает защитное действие от вредных излучений и других воздействий, предохраняя от развития заболеваний. Препарат имеет положительные отзывы.

Выпускается в форме капсул, 30 штук в упаковке, рассчитан на месяц применения.

Плюсы:

• Обеспечивает питание глаз необходимыми компонентами.
• Защита от агрессивных внешних воздействий.
• Способствует адаптации видения в темноте.
• Минимальные противопоказания.
• Удобный прием – одна капсула в сутки во время еды.

Доппельгерц актив витамины для глаз с лютеином

2 Витрум Вижн

Поливитаминное средство, источник микроэлементов, растительных каротиноидов, в том числе лютеина 2,5 мг. Все компоненты сбалансированы и усиливают действие друг друга.

Эффективность препарата подтверждается положительными отзывами о его действии, препарат помогает восстановлению органов зрения при различных патологиях и повышенных нагрузках. Лютеин отвечает за выполнения защитных функций тканей глаза от негативных воздействий.

Выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой, в ПЭТ флаконах или блистерах. Производитель Unipharm, США.

Плюсы:

• Снижает риск заболеваний.
• Содержит необходимые микроэлементы и витамины.
• Флаконы с разным количеством таблеток, на выбор.

Минусы:

Витрум Вижн таблетки

1 Компливит Офтальмо

Комплекс витаминов с микроэлементами и растительными каротиноидами, применяемый при повышенной нагрузке на глаза. Первое место в рейтинге препарат занимает благодаря оптимально сбалансированному соотношению лютеина и зеаксантина, использованию в производстве технологии микрокапсулирования ингредиентов, которая в разы повышает эффективность средства.

Имеет форму таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Содержит 2,5 мг лютеина в каждой таблетке. Помимо лютеина, витамины А, В, С, Е, Р, зеаксатин, медь, цинк, селен.

Препарат обладает офтальмопротективным действием благодаря комплексному воздействию его составляющих, улучшает зрение при првышенных нагрузках, имеет регенерирующее действие. Лютеин и зеаксантин оказывают основное защитное действие, необходимы для нормального функционирования сетчатки глаза.

Плюсы:

• Оптимальное соотношение каротиноидов (лютеин, зеаксантин).
• Комплексный состав, восполняет дефицит витаминов и минералов.
• Использование в производстве нанотехнологии Actilease.
• Улучшает состояние при повышенных нагрузках на глаза.
• Защищает сетчатку.

Минусы:

• Не рекомендуется детям до 18, беременным, кормящим мамам.

Компливит Офтальмо таблетки

Лучшие витамины для глаз для детей

Дети сегодня не менее взрослых подвержены проблемам со зрением. Причиной всё тот же современный образ и ритм жизни. По статистике, даже дети дошкольного возраста имеют проблемы, примерно у 20% уже развились глазные заболевания.

Прием витаминов для глаз для детей поможет устранить причину нарушений зрения, будет являться профилактикой возникновения серьёзных заболеваний, защищая глаза на клеточном уровне.

Какие же витаминные комплексы будут полезны детям? Здесь есть свои нюансы. Обязательно учитывается возраст, для детей старшей возрастной группы это будут одни препараты, для малышей – другие. Самые маленькие могут быть подвержены развитию гипервитаминоза. Препараты существуют специальной направленности и просто витаминные комплексы.

В наш рейтинг попали лучшие по эффективности и качеству средства.

3 Алфавит Наш малыш

Препарат способствует дополнительному снабжению организма детей 1-3 лет необходимыми витаминами и микроэлементами. В состав входят 5 микроэлементов и 11 витаминов. В этом витаминном комплексе учтены рекомендации ученых по совместному и раздельному приему полезных веществ.

Дневная норма витаминов и микроэлементов разделена на три отдельных саше, с целесообразным подбором составляющих. Каждое саше принимается в разное время суток, с определенным интервалом. Такой подход значительно повышает эффективность приёма.

Плюсы:

• Содержит необходимые компоненты для здоровья глаз малыша.
• Особая технология, повышающая эффективность компонентов.
• При создании особое внимание уделено гипоаллергенности комплекса.
• Не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов.

Минусы:

• Необходимость готовить раствор для каждого приёма.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Наш малыш

2 Пиковит

Поливитаминный препарат, разработан для детей разных возрастных групп с учетом всех особенностей растущего организма. В составе всех витаминно-минеральных комплексов присутствует антиоксидантная группа витаминов (А, С, Е), необходимых для профилактики проблем со зрением. Занимает второе место в рейтинге вследствие своей эффективности и популярности среди родителей и детей.

Прием препарата позволяет улучшить состояние слизистой глаз, предотвратить снижение зрения, снизить проявления уже существующих глазных заболеваний, облегчить головные боли, связанные с нарушениями мозгового кровообращения.

Существует две формы витаминов: сироп и жевательные таблетки, различной направленности и возрастного предназначения. Производитель компания KRKA.

Плюсы:

• Комплекс всех необходимых микроэлементов и витаминов в составе.
• Профилактика авитаминоза при отсутствии аппетита у детей или не сбалансированного рациона.
• Удобная форма препарата: для детей от года — сироп, для детей от 4 лет – таблетки для рассасывания, покрытые цветной оболочкой, с приятным фруктовым вкусом.

Пиковит таблетки

1 Стрикс-Кидс

Первый в рейтинге препарат для лечения и профилактики болезней глаз у детей. Показан маленьким пациентам, имеющим постоянную повышенную нагрузку на глаза. Стрикс Кидс является дополнительным источником бета-каротина, антоцианов, необходимых микроэлементов и витаминов.

Назначают комплекс в комплексной терапии таких заболеваний как первичная глаукома, различные формы дистрофии сетчатки, близорукости, плохом видении в темноте, диабетической ретинопатии, в период восстановления после операций.

В состав включены экстракт черники, витамин С, витамин Е, бета-каротин, цинк, селен. При производстве использована усовершенствованная технология сохранения антоцианозидов (активных компонентов черники).

Препарат имеет форму жевательных таблеток, показан детям с четырех лет.

Производитель компания Ferrosan, Дания.

Плюсы:

• Может быть использован как средство лечения уже существующего заболевания и как средство предупреждения или профилактики.
• Новая технология сохранения активных компонентов черники.
• Удобная форма и способ приема: жевательные таблетки во время еды.

Минусы:

Стрикс Кидс витамины для детей

---

При выборе витаминного комплекса для зрения необходимо учесть индивидуальные потребности и предпочтения.

Витамины необходимы для профилактики повышенной нагрузки на глаза или как часть комплексной терапии конкретного заболевания? Предпочитаете препараты, дополненные растительными компонентами или только витамины плюс минералы? Важно учесть свою возрастную категорию. Какая форма более удобная для приема: таблетки, капсулы, капли? Сколько раз в день будет удобно принимать препарат?

В нашем рейтинге лучших препаратов освещены особенности каждого из них, что поможет сделать свой индивидуальный выбор. Перед покупкой препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5 лучших витаминов для глаз – рейтинг 2018 (ТОП-5)

Работа за компьютером, возрастные изменения, неправильное питание – все это очень часто приводит к ухудшению зрения в частности, и здоровья зрительного органа в целом. В этом случае стоит задуматься над тем, чтобы пройти курс лучших витаминов для глаз. Так как на рынке их очень много, то мы сделали подборку хороших пищевых добавок из натуральных компонентов. Ознакомившись с их достоинствами и недостатками, сделать правильный выбор будет уже гораздо легче.

Витамины для глаз какой фирмы лучше купить

В список лучших была включена продукция 5 самых популярных производителей на рынке пищевых добавок. В их числе есть как недорогие бренды, так и элитные, где цена товаров довольно высока.

Представляем пятерку лидеров:

• Solgar – это название широко известно в кругах поклонников здорового образа жизни. Компания создает натуральные пищевые добавки для укрепления организма в целом и нормализации работы отдельных органов в частности. Ее продукты имеют многочисленные награды и сертификаты качества.
• Now Foods – по популярности эту фирму можно считать главным конкурентом компании Solgar. Она также производит органические продукты для поддержания здоровья на хорошем уровне. В их основе – самые полезные витамины для зрительных органов, иммунитета, волос и т.д.
• Natural Factors – по названию этой компании становится понятно, что ее деятельность сосредоточена на производстве именно органических пищевых добавок растительного или животного происхождения для улучшения здоровья. В этом рейтинге она лидирует в плане низкой цены на свою продукцию, что делает ее широко популярной.
• Jarrow Formulas – особенность этого бренда заключается в создании вегетарианских продуктов преимущественно растительного происхождения для заботы о здоровье. Большинство ее товаров стоит недорого и вполне доступно для покупателей. У него есть варианты витаминов для беременных.
• Doctor’s Best – в данном ТОПе это еще один производитель, предлагающий хорошие витаминно-минеральные комплексы для поддержания зрения, укрепления суставов и ряда других задач. В его ассортименте есть как капсулы и таблетки, так и жидкие витамины.

Рейтинг лучших витаминов для глаз

Основанием для включения тех или иных БАДов в этот ТОП послужили отзывы офтальмологов и покупателей. Практически все препараты можно найти в продаже на сайте Айхерб. Также учитывались следующие характеристики:

• Форма выпуска;
• Объем;
• Упаковка;
• Виды компонентов;
• Дозировки полезных веществ;
• Натуральность состава;
• Запах и вкус;
• Требования к приему;
• Оказываемые эффекты, насколько лучше БАД помогает видеть;
• Пролонгированность результатов;
• Предназначение (для детей и/или взрослых).

Естественно, во внимание принималась и цена средств, а также их доступность и репутация производителей.

Лучшие витамины для глаз

В список лучших витаминов для глаз от усталости, для профилактики «пелены» при работе за компьютером и с другими целями были включены 5 самых эффективных по отзывам врачей и покупателей пищевых добавок.

Natural Factors, препарат Eye Factors с 2 мг лютеина, 90 капсул

Это лидер нашего рейтинга лучших источников витаминов для органов зрения по количеству хороших отзывов. Судя по ним, препарат очень часто покупают для профилактики миопии у подростков. Количество компонентов здесь не настолько большое, чтобы полностью устранить заболевание, но несколько улучшить зрение при незначительных потерях БАД все-таки может. Однако быстрых результатов ждать не стоит, лютеин сработает не раньше, чем через 1,5-2 месяца.

Достоинства:

• Устраняет напряжение в глазах;
• Снимает усталость;
• Натуральный состав;
• Большое количество капсул в упаковке.

Недостатки:

• Нужно принимать курсами, результат не пролонгированный;
• При сильном астигматизме эффект не очень заметен;
• Невысокое содержание полезных веществ.

Формула здесь одна из самых лучших – есть черника, порошок моркови, цветочные почки, но, опять же таки, дозировки компонентов незначительны.

Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке

Это средство объединило в себе все самые лучшие витамины для глаз и минеральные вещества – селен, лютеин, бета-каротин и другие. Он создан для профилактики ухудшения зрения из-за длительной работы за компьютером и его улучшения при близорукости и дальнозоркости. Благодаря ему усталость зрительных органов к вечеру чувствуется не так сильно, к тому же они меньше слезятся и плюс к этому пропадает «пелена». Его выбирают, в частности, и потому, что в состав входят только натуральные компоненты.

Достоинства:

• Придает силы;
• Пить нужно не часто;
• Содержит лютеин;
• Растительная оболочка;
• Высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
• Не вызывает аллергии.

Недостатки:

• Продолжительность курса;
• Стеклянная упаковка.

Комплекс Solgar, как показывают отзывы, помогает контролировать остроту зрения, но улучшить его существенным образом все же не может.

Jarrow Formulas, комплекс черники и полифенолов из кожуры винограда, 280 мг, 120 овощных капсул

Эта пищевая добавка признана лучшей для повышения остроты зрения при близорукости или дальнозоркости в долгосрочной перспективе только при регулярном применении. В баночке содержится 120 капсул, вкус и размеры которых вполне терпимы. Принимать их следует по 1 шт. один-два раза в сутки в среднем в течение месяца, иначе результаты будут не очень хорошими. Состав здесь не разнообразен, но черника в сочетании с экстрактом кожицы винограда снижают проницаемость сетчатки и повышают упругость капилляров, что на зрении сказывается благотворно.

Достоинства:

• Отсутствие в составе искусственных красителей и ароматизаторов;
• Высокое содержание антоцианозидов;
• Комплексное воздействие;
• Хорошие отзывы врачей;
• Может назначаться ребенку;
• Объем.

Недостатки:

• Детям, беременным и кормящим мамам нужна консультация окулиста.

Судя по отзывам, комплекс Jarrow Formulas для большей эффективности лучше пить в сочетании с лютеином.

Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул

Это довольно хороший витаминный комплекс для взрослых, проводящих много времени за компьютером. Они уменьшают негативное воздействие на сетчатку глаза, укрепляют ее и делают зрение острее. Но при этом пищевая добавка не подходит подросткам и детям. Также, перед тем, как начать ее принимать беременным, следует проконсультироваться с гинекологом. В составе препарата есть только лютеин, ничем другим он, увы, «оснастить» организм не может.

Достоинства:

• Устраняют ощущения «сухого» глазного яблока;
• Не допускается появления рези в зрительном органе при работе за ПК;
• Убирают усталость зрачков;
• Не допускают покраснения склер;
• Снимают мышечный спазм.

Недостатки:

• При ношении линз или очков зрение не очень сильно улучшается.

БАД Now Foods выпускается в виде практичных капсул, которые нужно принимать по 1 шт. в день. За счет этого их хватает на целых 3 месяца, и, кстати, именно столько и нужно пропивать это средство для улучшения зрения.

Doctor’s Best, Lutein with OptiLut, 10 мг, 120 вегетарианских капсул

Стать лучшим этому препарату позволило наличие в составе органического лютеина и его сочетание с зеаксантином. Хотя их здесь и немного, но в такой комбинации пищевая добавка помогает в поддержании качества зрительной функции на должном уровне и нейтрализует негативное воздействие на глаза свободных радикалов. По отзывам специалистов, для этого достаточно принимать по 2 капсулы в день, причем как во время еды, так и отдельно от нее.

Достоинства:

• Уменьшают проявления усталости глаз;
• Улучшают четкость и яркость картинки;
• Устраняют «пелену»;
• Защищают сетчатку от возрастных изменений;
• Легко проглатываются.

Недостатки:

• Неприятный запах и вкус;
• Неестественный цвет капсул.

Решив выбрать Lutein with OptiLut, нужно помнить, что его компоненты накапливаются в организме в течение 1-2 месяцев, поэтому заметить яркий эффект раньше этого срока бывает проблематично.

Какие витамины для глаз лучше выбрать

Для повышения остроты зрения в составе БАДов должны присутствовать лютеин или черника, в идеале желательно наличие двух этих компонентов. Если они дополнены какими-либо другими веществами (цинком, селеном, аскорбиновой кислотой), то воздействие на организм обещает быть комплексным.

Вот какие нюансы следует учитывать, выбирая тот или иной препарат из этого рейтинга:

• Для предотвращения ухудшения зрения лучшим выбором будет комплекс от Solgar.
• С целью устранения размытой картинки и укрепления сетчатки можно купить БАД от Now Foods.
• Тем, кто много времени проводит за компьютером и часто жалуется на усталость глаз, стоит обратить внимание на препарат Eye Factors.
• При дальнозоркости или близорукости у ребенка, после консультации врача, лучше всего начать принимать пищевую добавку Jarrow Formulas.
• Для защиты глаз от возрастных изменений и негативного воздействия свободных радикалов рекомендуется выбирать средство Lutein with OptiLut.

Купив даже самые лучшие витамины для глаз, нельзя быть уверенным, что они помогут решить абсолютно все проблемы с ними. Дело в том, что есть препараты, направленные только на улучшение зрения, снятие усталости, предотвращение отслоения сетчатки и так далее. Если средство оказывает комплексное воздействие, то оно будет просто незаменимым.

Рейтинг витаминов для глаз

Людям, подвергающим свои глаза постоянным нагрузкам, а также страдающим определенными глазными заболеваниями специалисты рекомендуют прием витаминов в капсулах/таблетках, ампулах или каплях. Так, многие фармацевтические препараты содержат следующие витамины: 

1. витамин А (ретинол) – его недостаток приводит к снижению зрения, а также ухудшению адаптации в темноте;
2. витамин В12 (цианокобаламин) – оказывает положительное воздействие на зрительный нерв, предупреждает возрастные глазные заболевания;
3. витамин В2 (рибофлавин) – защищает глазную сетчатку от разрушающего воздействия ультрафиолетового излучения, также поддерживает здоровье глаз;
4. витамин В1 (тиамин) – участвует в передаче нервных импульсов от головного мозга к органу зрения, способствует нормализации внутриглазного давления;
5. витамин В3 (ниацин) – улучшает кровообращение в глазных тканях;
6. витамин В6 (пиридоксин) – снимает напряжение глаз, улучшает протекание обменных процессов в глазных тканях;
7. витамин Е (Альфа-токоферола ацетат) – мощнодействующий антиоксидант, который препятствует старению глазных клеток;
8. витамин С – способствует укреплению стенок глазных сосудов, снижает риск возрастных глазных заболеваний, участвует в регенерации глазных клеток.

Комплекс витаминов для глаз, которые были перечислены выше, содержится в каплях для глаз и таблетках. Получить подробную информацию о роли витаминов в поддержании здоровья глаз и о том, какие продукты питания содержат их максимальное количество, вы сможете по ссылке. 
Какие бы неприятные симптомы не возникли, важно обратиться за помощью к специалисту. Даже, казалось бы, незначительные симптомы могут оказаться признаками серьезных заболеваний глаз. Важно не откладывать визит к врачу, если у вас диагностирован сахарный диабет, глаукома, катаракта или варикоз вен. Также необходимо получить предварительную консультацию специалиста перед началом использования офтальмологического препарата, если вы страдаете аллергическими реакциями, дальнозоркостью, близорукостью, а также ваш возраст превышает 40 лет.

Рейтинг витаминов для глаз

Дальше в статье будет речь о витаминах для глаз в таблетках. Более подробную информацию о витаминизированных глазных каплях вы сможете прочесть в статье «Витаминные капли для глаз: какие лучше?» 
Отдельно стоит отметить японские глазные капли с витаминами. Такие офтальмологические препараты считаются наиболее эффективными из глазных капель, представленных на рынке нашей страны. Капли для глаз из Японии содержат в составе комплекс витаминов и аминокислот для поддержания зрительных функций, как в период сильной глазной усталости, так и при возрастных изменениях глаз. В зависимости от вида японских капель в них присутствуют разные витамины и другие действующие компоненты. Так, в составе многих капель для глаз японского производства содержатся витамины А, Е, В6, В5, В12, В2. Такие офтальмологические препараты оказывают эффект уже при первом использовании, устраняя усталость глаз, различного рода дискомфорт и раздражение. Также они доказали свою эффективность при красноте, воспалении глаз, постоянных зрительных нагрузках. Стоимость таких препаратов колеблется от 500 р до 1900 р.

Ниже представлен список популярных офтальмологических препаратов для зрения и их приблизительная стоимость. В составе перечислены только активные компоненты.

«Лютеин-Комплекс» — БАД, необходимый для поддержания зрительных функций и здорового состояния глаз в период высоких нагрузок на орган зрения, а также при появлении возрастных изменений глаз. Состав: лютеин (2 мг), стандартизированный экстракт черники (130 мг), витамин C (100 мг), природный витамин Е (15 мг), витамин А (1100 мг), бета-каротин (1,3 мг), цинк (5 мг), медь (0,5 мг), селен (15 мкг), таурин (мг). Таблетки по 0,5 г (30 шт). Средняя стоимость – 250 р.

«Оптикс» — хорошие витамины для глаз, в составе которых содержатся витамины, минералы и растительные каротиноиды. Препарат обеспечивает антиоксидантную защиту сетчатки глаза, улучшает зрительные функции (особенно в вечернее и ночное время), а также противостоит прогрессированию возрастных изменений глаз. Состав (1 таблетка): медь (1 мг), бета-каротин (1,5 мг), кислота аскорбиновая (225 мг), лютеин (2,5 мг), цинк (5 мг), зеаксантин (0.5 мг), токоферола ацетата (36 мг). Средняя стоимость – 380 р.

«Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой» способствует улучшению функционального состояния глаз, улучшает питание глазных тканей. Компоненты препарата способствуют сохранению здоровья глаз, защищая их от воздействия свободных радикалов, снижают риск развития возрастных глазных болезней. Состав: цинка оксид (3 мг), суспензия лютеина (3 мг), витамин А (400 мкг), биофлавоноидный комплекс, порошок плодов черники. Средняя стоимость – 400 р.

«Стрикс Форте» — улучшает остроту зрения, способствует замедлению возрастных изменений глазных тканей, устраняет зрительное утомление, защищает сетчатку глаза, производит профилактику развития катаракты, укрепляет стенки глазных сосудов. Состав: эстракт черники (102,61 мг), лютеин (3 мг), витамин А (400 мкг), витамин Е (5 мг), цинк (7,5 мг), селен (25 мкг). Средняя цена – 680 р.

«Слезавит» рекомендуется для предотвращения усталости глаз вследствие длительных нагрузок на глаза, профилактики зрительных нарушений, возрастных изменений сетчатки, для восстановления зрительных функций после проведения операций на органы зрения. Состав: витамин С — (60,0 мг), экстракт черники — (60,0 мг), витамин Е (α-токоферола ацетат) — (10,0 мг), лютеин — (10,0 мг), цинка оксид — (10,0 мг), витамин В2 — (3,0 мг), витамин В6  — 2,0 мг, витамин В1 — 1,5 мг, зеаксантин — 1,0 мг, витамин А — 1,0 мг, сульфат меди — 1,0 мг, хром — 50,0 мкг, селен — 25,0 мкг. Средняя стоимость – 680 р.

«Витрум Вижн» — эффективные витамины для глаз, назначаемые при больших нагрузках на глаза, миопии, нарушении сумеречного зрения, диабетической ретинопатии, а также при поражениях сетчатки. Состав: бетакаротен (1,5 мг), витамин Е (10 мг), витамин С — (60 мг), витамин В2 – (1,2 мг), витамин Р (25 мг), цинка оксид (5 мг), селен (25 мкг), лютеин (6 мг), зеаксантин (500 мкг), экстракт черники (60 мг). Средняя цена – 520 р.

«Черника Форте» — благодаря стимуляции и регенерации родопсина (зрительного пигмента) препарат способствует повышению остроты зрения, а также повышает адаптацию глаз при плохом освещении. Способствует обновлению сетчатки, а также устраняет усталость глаз при продолжительных нагрузках на глаза. Улучшает кровоснабжение тканей глаз, нормализует внутриглазное давление, повышает зрительную работоспособность. Состав: экстракт черники (2,5 мг), витамин С (12,5 мг), цинка лактат (18 мг), рутин (2,5 мг), витамин В2 (0,5 мг), витамин В6 (0,5 мг), витамин В1 (0,375 мг). Стоимость – от 138 р.

«Фокус Форте» — компоненты препарата улучшают глазное кровоснабжение, способствуют восстановлению глаз после длительных нагрузок, противостоят дистрофии сетчатки, увеличивают остроту зрения (особенно при плохом освещении). Офтальмологический препарат защищает сетчатку от воздействия УФ-лучей, препятствует помутнению хрусталика, укрепляет стенки сосудов глаз, оказывает антиоксидантное действие. Состав (1 таблетка): бета-каротина (1,5 мг), зеаксантина (0,4 мг), лютеина (3 мг), витамина А (0,4 мг), витамина В 2 (1,44 мг), витамина С (70 мг), витамин Е (10 мг), медь (0,5 мг), селен (0,021 мг), цинк (9 мг). Средняя цена – 450 р.

«Миртилене Форте» содержит в своем составе основное действующее вещество — сухой экстракт плодов черники 177 мг. Показан при миопии средней и высокой степени, мышечной астенопатии, пигментной дегенерации сетчатки, диабетической ретинопатии, приобретенной гемералопии, а также при нарушении адаптации в сумерках. Средняя цена – 905 р.

Витамины «Аевит» — препарат, содержащий витамины А и Е. Препарат показан при изменениях сетчатки глаза, атеросклеротической патологии сосудов. Прием препарата способствует улучшению зрительных функций, особенно адаптации в сумеречное время. Витамин Е, как антиоксидан, способствует омоложению глазных клеток. Препарат также служит профилактикой расплавления сетчатки. Состав: витамин А — 0,1 мл (100000 мг), альфа-токоферола ацетат (витамин Е) — 0,1 г. Стоимость — от 46 р.

«Звездная очанка» — офтальмологический препарат, имеющий противовоспалительные и регенерирующие свойства. Компоненты препарата обеспечивают питание глазным тканям, благотворно воздействуют на остроту зрения, а также показывают положительную динамику снижения возрастных нарушений.
Состав: порошок травы очанки (96,46 мг), экстракт очанки (37,74 мг), витамин С (8,75 мг), цинка окись (4,7 мг), рутин (4,5 мг), витамин В2 (0,45 мг), витамин А (0,25 мг).
Средняя стоимость – 142 р.

«СуперОптик» — комплекс витаминов для глаз, который предназначен главным образом для защиты желтого пятна сетчатки и хрусталика от повреждений, что крайне важно для поддержания остроты зрения. Компоненты препарата обеспечивают защиту органа зрения от негативного воздействия окружающей среды, устраняют зрительную усталость, повышают адаптацию глаз к темноте, а также поддерживают правильное функционирование зрительного аппарата. Использование препарата позволит задержать процесс старение зрительных тканей. Состав: жирные кислоты омега-3 – 280 мг; витамин В3 (ниацин) – 18 мг; витамин С – 60 мг; цинк – 15 мг; лютеин – 10 мг; витамин Е (альфа-токоферол)- 10 мг; марганец – 2 мг; витамин В6 – 2 мг; витамин В1 (тиамин) — 1,4 мг; витамин В2 — 1,6 мг; витамин А (ретинол) – 800 мкг; медь – 1000 мкг; зеаксантин – 500 мкг; витамин В9 (фолиевая кислота) — 200 мкг; витамин В12 – 1 мкг; велен – 40 мкг. Средняя стоимость – 355 р.

«Компливит Офтальмо» — эффективные витамины для глаз, которые оказывают выраженное благотворное воздействие при синдроме длительного утомления. Компоненты препарата улучшают регенерацию глазных тканей, сохраняют эластичность сосудов глаз, улучшают функционирование зрительной системы в целом, а также обеспечивают здоровое состояние глазной сетчатки. Средство защищает глаза от воздействия УФ-лучей, повышает способность органа зрения сопротивляться негативному воздействию окружающей среды, а также синему свету, излучаемому от гаджетов. 
Состав: витамин А — 1,00 мг, витамин Е- 15,00 мг, витамин В1 (тиамина гидрохлорида) — 5,00 мг, витамин В2 (рибофлавина) — 2,00 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорида) — 5,00 мг, витамин С (аскорбиновая кислота) — 50,00 мг, фолиевая кислота — 400 мкг, рутозид (рутин) — 25,00 мг, витамин В12 (цианокобаламин) — 3,00 мкг, лютеин — 2,50 мг, зеаксантин — 1,00 мг, селен (в виде натрия селенита) — 25,00 мкг, медь (в виде меди сульфата пентагидрата) — 1,00 мг, цинк (в виде цинка оксида) — 5,00 мг.
Стоимость – от 288 р.

 

 

Витамины для глаз, для улучшения зрения, список лучших комплексов

В пище должны быть витамины для глаз, для улучшения зрения, список целый. Какие витамины нужны для хорошего зрения, где их взять – в этой статье…
Привет, друзья, с вами Светлана Морозова. Наша тема сегодня – падающее зрение. И сегодня я расскажу, как дать нашим глазам необходимую поддержку. Поехали!

Список комплексов:

Начну с того, что перечислю лучшие витаминно-минеральные глазные комплексы:

Витрум вижн

Его выписывают, в основном, для профилактики нарушения зрения, особенно актуально подросткам с их растущим организмом и повышенными нагрузками (можно принимать с 12 лет). Также пожилым и тем, у кого работа требует долгой концентрации глаз на одном предмете (хирурги, ювелиры, мастера по маникюру и т. д.)

Для лечения больше подходит Витрум вижн Форте. Очень хорошие отзывы на различных отзовиках. Помогает и при близорукости у детей и взрослых, даже сильной степени, и при макулодистрофии (поражение сетчатки), и для улучшения остроты зрения.

Это средство к БАДам уже сложно отнести, поэтому без рекомендации врача принимать не стоит. К тому же, его нельзя принимать с другими витаминами.

Есть недостаток, похоже, единственный, но для некоторых очень существенный – цена. Средняя стоимость – 1000 р. за 60 таблеток, а это не весь курс. Но, конечно, можно сравнить с ценами на очки и линзы и сделать выводы.

Компливит офтальмо

Тут настоящий тандем для всей зрительной системы: защита от УФ-излучения, укрепление сосудов глаз, улучшение кровоснабжения и питания глаз, замедление процессов старения. Выписывается тоже и для профилактики, и для лечения.

Цена уже более компромиссная – около 400 р. стоит упаковка 60 таблеток.

Недостаток – категория 18+ (шутка). Детям нельзя.

Черника форте

А особенно нас интересует Лютеин – комплекс. Можно принимать даже маленьким детям, от 3 лет. На зрение оказывает больше общеукрепляющее и поддерживающее действие.

Цена куда более чем приемлемая – 150 р. за упаковку в 50 таблеток.

Из недостатков – может быть индивидуальная непереносимость.

Биоритм зрение

Два вида таблеток: одну пьёте утром для улучшения остроты зрения, а другую – на ночь, чтобы помочь глазам восстановиться после дневных нагрузок. Так было сделано специально, чтобы распределить витамины и минералы на 2 приёма – более мягкий эффект, исключается возможность передозировки. Стоит одна упаковка (32 таблетки) 230 р.

Тауфон

Выпускается в каплях. Это не витаминный комплекс, но основан он на таурине, который борется с катарактой, глаукомой, улучшает обменные процессы в глазах.

Недостатки — редко, но бывает аллергия. И детям нельзя.

Витамины для глаз, для улучшения зрения, список: подробнее о всех витаминах

Витамин А

Иначе ретинол. Он участвует в образовании зрительного пигмента на сетчатке, поэтому отвечает за восприятие света и цветов. Плюс к этому витамин А сохраняет кожу и слизистые увлажненными.

Как проявляется недостаток:

• В уголках глаз постоянно скапливаются корочки, особенно у детей.
• Снижается острота зрения, границы предметов видятся размыто.
• Появляется сухость глаз.
• Ухудшение сумеречного зрения (при выключении света глаза долго привыкают, например) – куриная слепота.
• Если гиповитаминоз есть долгое время, могут развиться катаракта, макулодистрофия.

Где найти:

• Морковь, печень, яйца, жирная рыба (или просто рыбий жир), болгарский перец, петрушка, шпинат, персики, рябина.

Витамин В1

Тиамин. Он отвечает за нормальную нервную реакцию. Поэтому необходим для того, чтобы зрительный нерв нормально принимал изображение и посылал его в мозг. Плюс питает сетчатку – её ткань тоже преимущественно нервная.

Симптомы недостатка:

• Сетчатка медленнее реагирует, сигналы хуже проходят от глаза в мозг и обратно – глаза быстро устают.
• После работы «глазами» начинает болеть голова.
• Человек становится раздражительным.
• Со временем развивается глаукома.
• Может начаться дистрофия зрачка – нарушается его форма, меняется цвет радужки.

Где берём:

• Дрожжи, хлеб, отруби, капуста, картошка, горох, крупы.

Витамин В2

Или рибофлавин. Тоже отвечает за цвето – и световосприятие, в добавок участвует в клеточном питании и доставке кислорода к тканям органов зрения.

Признаки гиповитаминоза:

• Жжение, сухость, ощущение песка в глазах.
• Белок глаза розовеет из-за лопнувших капилляров.
• Ухудшается сумеречное зрение.
• Может беспокоить частое слезотечение, даже светобоязнь.
• Развиваются глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки.

Где содержится:

Витамин В6

Пиридоксин. Уменьшает нагрузку на глаза, снимает напряжение, улучшает кровоснабжение глаз.

Проявления недостатка:

• Усталость глаз, сложно сфокусироваться.
• Глаза и веки дрожат, могут появиться «тики».
• Могут беспокоить головные боли и чувство распирания в глазах.

Источники:

• Рыба, помидоры, красный перец, картофель, орехи, пшено, клубника.

Витамин В12

Цианокобаламин. Его функции – кроветворение, образование нервной ткани, регуляция артериального давления. Поэтому он отвечает за питание органов зрения, хорошую проводимость нервных сигналов, профилактику слепоты, глаукомы, отслойки сетчатки.

Гиповитаминоз:

• Слезотечение.
• Глаза быстро устают.
• Цвет глаз тускнеет, белок становится мутным, с прожилками крови.

Где найти:

• Все продукты животного происхождения (особенно яйца, творог, рыба и морепродукты, внутренние органы – сердце, печень, почки). Из растительных это зелёный лук, шпинат.

Витамин С

Аскорбиновая кислота. Это антиоксидант, поэтому он защищает глаза от вредных воздействий окружающей среды, ускоряет восстановление тканей, замедляет старение. Плюс укрепляет сосуды органов зрения.

Симптомы гиповитаминоза:

• Часто лопаются глазные капилляры.
• Глаза быстро устают.

Источники:

• Цитрусовые, ягоды, кислые овощи, фасоль, горошек.

Витамин Е

Токоферол. Что приятно, он отвечает за красивую оправу наших глаз – замедляет старение век. Поэтому часто советуют витамин Е вокруг глаз наносить (раздавливать капсулы в крем для век, например). Еще он поддерживает тонус глазных мышц, защищает глаза от солнечного света.

Гиповитаминоз:

• Дистрофия сетчатки.
• Диабетическая ретинопатия.
• Катаракта.

Откуда взять:

• Растительные и сливочное масла, орехи, семечки, тыква, зелень, авокадо, сухофрукты.

Лучше один раз увидеть, чем… Постойте-ка, лучше видеть всегда

Современные стрессы, постоянное всматривание в экраны гаджетов/компьютеров/телевизоров, плохая экология и сомнительное качество продуктов. Зрение страдает одним из первых.

Вы можете с уверенностью сказать, что ваши глаза в порядке? Думаю, сейчас если и найдётся такой человек, то это редкостный счастливчик. К сожалению, каждый под ударом.

Поэтому питайтесь правильно, не забывайте про глазную гимнастику посреди рабочего дня – давайте глазам отдохнуть. Отказ от вредных привычек – сразу +100 к ясному взору.

Если назрел вопрос, обязательно оставьте комментарий – рада буду ответить.

Подписывайтесь, рекомендуйте статью друзьям.

До скорых встреч!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Эффективные витамины для глаз — список и как принимать

Сегодня, как никогда ранее, офтальмологов просят ответить на вопрос о том, какие самые эффективные витамины для глаз. Важность полноценного питания для здоровья глаз не нова. Например, необходимость получения витамина А для предотвращения ксерофтальмии и ночной слепоты, особенно там, где широко распространено недоедание, была известна в течение десятилетий. В последнее время интерес был направлен на то, могут ли пищевые добавки предотвращать потерю зрения, вызванную дегенеративными процессами. Это условия, которые становятся более распространенными с возрастом, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна.

Читайте также: нехватка витамина А — симптомы и признаки

Преимущества пищевых добавок могут иметь большое значение для общественного здравоохранения.

Больше всего исследований влияния витаминов на здоровье глаз было проведено в отношении макулярной дегенерации желтого пятна. Результаты исследования возрастных заболеваний глаз (Age-Related Eye Disease Study — AREDS) показывают, что пищевые добавки могут быть одним из наиболее многообещающих средств, обнаруженных на сегодняшний день, для задержки терминальной возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Это самая распространенная причина снижения зрения и слепоты среди пожилых людей в развитых странах. Также витамины для глаз рекомендуются для профилактики и замедления развития диабетической ретинопатии и катаракты.

Целью данной статьи является предоставление научных данных о том, какие именно витамины для глаз наиболее эффективные для уменьшения риска развития заболеваний глаз.

Какие витамины для глаз имеют доказанную эффективность

Какие витамины для глаз являются эффективными

Нет сомнений, что недостаток витаминов может вызвать проблемы со зрением. Но нужно ли вам принимать витамины или пищевые добавки для коррекции? Это важный вопрос.

При небольших нарушениях зрения

Если  у вас наблюдается небольшое снижение зрения, сухость глаз, усталость глаз и другие неприятные симптомы. Тогда, по большому счету, вам нужно посетить офтальмолога, чтобы исключить серьезные заболевания и, самое главное, правильно питаться.

Другая ситуация, когда в вашем питании отсутствуют основные витамины или питательные вещества, которые вам нужны на ежедневной основе. Или у вас диагностирован дефицит, который увеличивает риск заболевания. Только в этом случае вам может быть рекомендован профилактический прием витаминов и добавок. Каких именно — читайте в конце статьи. И тогда это будет оправдано.

Но для большинства людей нет необходимости принимать витамины для здоровья глаз. Вы можете получить необходимые витамины с помощью продуктов питания. К тому же, до сих пор существует мало клинических испытаний и исследований на тему эффективности витаминов для глаз.

Однако, есть одно исключение. Оно относится к конкретному заболеванию глаз – это возрастная дегенерация желтого пятна или возрастная макулярная дегенераци (ВМД).

При первых признаках макулярной дегенерации

Если у вас диагностирована ВМД, в этом случае есть доказанные эффективные витамины для глаз, которые замедляют процесс развития заболевания.

Исследование, проведенное в рамках изучения возрастных заболеваний глаз (AREDS) , показало, что люди с ВМД могут получить пользу от приема определенных витаминов (1). Было доказано, что прием определенных витаминов для глаз в высоких концентрациях замедляет прогрессирование этого состояния у большого процента людей. Тем не менее, исследование отмечает, что прием этих витаминов может только замедлить заболевание. К сожалению, никакие витамины не могут предотвратить его появление.

Итак, наиболее эффективная комбинация витаминов для глаз при возрастных изменениях следующая:

• Витамин С — 500 мг
• Витамин Е — 400 МЕ
• Бета-каротин – 25000 МЕ
• Цинк — 80 мг
• Медь — 2 мг
• Лютеин — 10 мг
• Зеаксантин — 2 мг

Все эти витаминные добавки можно купить без рецепта. Желательно найти их комбинацию с надписью «для здоровья глаз». Например, этот комплекс на iherb.com очень хорош:

Quantum Health, Macula 30+, Eye Health, 60 Softgels

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о любых ваших проблемах со здоровьем, так как любая добавка сопряжена с потенциальным риском.

Профилактика и лечение других заболеваний глаз

Для других заболеваний глаз доказательная база является ограниченной. Многие витамины просто не были оценены так же тщательно, как при влиянии на ВМД.

Катаракта

Есть исследование AREDS относительно катаракты. Положительные результаты достигались при приеме добавок цинка и витамина А. Но результаты были слишком ограничены, чтобы дать рекомендацию по приему добавок. Также есть российские исследования в отношении карнозина и его положительного влияния на профилактику и лечение катаракты (2).

Глаукома

Что касается глаукомы, то здесь в целом мало доказательств того, что витамины оказывают какое-либо влияние на это состояние.

Сухость глаз

Есть исследования, доказывающие, что прием омега-3 жирных кислот может облегчить состояние. Омега-3 или рыбий жир можно получать как из продуктов питания, так и из добавок, которые люди иногда получают в добавок , таких как рыбий жир может принести облегчение от симптомов.

Получайте витамины через еду

Тем не менее, отметим еще раз. Если у вас нет серьезных заболеваний глаз, лучше всего придерживаться полноценной диеты. Эффективные витамины для глаз содержатся во многих здоровых продуктах питания.

Продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С, цинка, меди, лютеина и зеаксантина это, в первую очередь, листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, горчица. Они содержат много витаминов и питательных веществ, которые полезны для здоровья глаз.

Кроме того, если вы хотите увеличить потребление омега-3, вы можете найти ее в жирной рыбе и многих видах орехов и семян. Морковь богата витамином А, который важен для метаболизма сетчатки.

Салат из моркови и шпината — лучшее витаминное блюдо для здоровья глаз

Черника и голубика для здоровья глаз

Отдельно хотелось бы отметить растительные препараты, которые уже давно используются натуропатами для улучшения зрения. Сегодня в аптечных магазинах в разделе «для здоровья глаз» можно найти множество разнообразных растительных добавок. Некоторые препараты на рынке сочетают высокие дозы антиоксидантных смесей с растительными ингредиентами.

Одной из таких травяных добавок является черника — разновидность ягод, произрастающих в Северной Европе, Азии и Северной Америке, которая тесно связана с голубикой.

Черника и голубика содержат антоциановые пигменты, которые дают характерный цвет черники, флавоноидов и ряда других фенольных соединений. Популярность черники в Японии и Корее связана с верой в то, что она улучшает ночное зрение. Это может произойти из-за содержания каротиноидов в чернике, которые содержат активный витамина А, или из-за независимых влияний антоцианина, для которых есть некоторые доказательства эффективности, но они ограничены небольшими исследованиями.

Эффективность и безопасность таких травяных добавок широко обсуждаются в маркетинговой литературе, но пока, к сожалению, не имеют доказательной базы.

Рекомендации

Учитывая доказательства, обсуждаемые в этой статье, мы предлагаем следующие рекомендации.

Профилактика возрастной макулярной дегенерации

Современные данные подтверждают пользу конкретных добавок (которые содержат 500 мг витамин С, 400 МЕ витамина Е и 80 мг цинка с 2 мг меди) и бета-каротина (25 000 МЕ) у пациентов, которые уже имеют промежуточные стадии ВМД при замедлении прогрессирование до терминальной стадии заболевания. Краткосрочная безопасность этого комплекса была подтверждена. Однако долгосрочная безопасность неизвестна. По этим причинам необходимо с осторожностью принимать данные витамины людям:

(1) с диабетом (для возможной непереносимости глюкозы с цинком),
(2) принимающим аспирин или имеющим в анамнезе кровоизлияние или легкие кровоподтеки (есть доказательства того, что высокая доза витамина Е может способствовать склонности к кровотечению),
(3) использующим статины для снижения уровня липидов в крови. Статины могут из-за высоких уровней витамина Е снижать уровни холестерина липопротеинов высокой плотности и снижать уровень холестерина в ответ на статины.

Следует рекомендовать курильщикам принимать препараты без бета-каротина.

Также необходимо рекомендовать прекратить любые другие добавки, которые содержат эти же питательные вещества, во  избежание переизбытка.

Соблюдайте общие принципы здорового питания:

• получение от 3 до 5 порций овощей и от 2 до 4 порций фруктов,
• 2–3 порций молочных продуктов и 2–3 порций мяса, рыбы, яиц или бобов в день.

Если маловероятно получить достаточное количество порций фруктов и овощей и в том числе включить в них хорошие источники лютеина (темно-зеленые овощи), рекомендуется использовать лютеин в форме добавки (1-6 мг).

Какие витамины для глаз пить для профилактики

Если у вас уже наблюдается ухудшение зрения, появляется сухость в глазах, астигматизм, миопия. Во всех этих случаях рекомендуется принимать следующие эффективные витамины для глаз курсами 1-2 раза в год.

Витамин А (10 000 МЕ)

Solaray, Food Carotene, Натуральный источник, 10 000 МЕ, 30 капсул

Витамин Е (400 МЕ)

Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь токотринола и витамина Е, 60 капсул

Витамин С (500 мг)

Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 1 000 мг, 180 таблеток

Цинк (25 мг)

Now Foods, Пиколинат цинка, 50 мг, 120 растительных капсул

Лютеин и зеаксантин

Dr. Mercola, лютеин для поддержки глаз, 30 капсул

Черника в форме экстракта

Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг, 90 желатиновых капсул

Пока данные витамины не исследовались в отношении лечения и профилактики заболеваний глаз (за исключением маулярной дегенерации). Однако, научные факты о том, что именно эти соединения быстро достигают сетчатки глаза и влияют на общее здоровье глаз, позволяют предположить, что они, в целом, будут способствовать  профилактике глазных болезней.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Витамины для глаз. Рейтинг эффективности. Популярные препараты для зрения

Чтобы глаза не страдали, им требуется регулярный отдых и поступление необходимых веществ. Витамины для глаз (рейтинг эффективности будет изложен в статье далее) дают полезных веществ столько, сколько нужно. Отсутствие их несет определенные последствия и заболевания, которые существенно понижают функции работоспособности органа зрения.

Содержание статьи:

Показания к применению

При плохом зрении специалисты советуют обратить внимание на витамины для глаз. Рейтинг эффективности препаратов будет раскрыт позже в нескольких категориях.

Такие комплексы используются для того, чтобы зрение в дальнейшем не ухудшалось, а становилось лучше. Окулист поможет в выборе определенных витаминов, после специального осмотра.

Витамины для глаз рекомендуется применять следующим категориям людей:

• дети после 7 лет;
• люди, постоянно взаимодействующие с электронной техникой;
• люди, с болезнями глаз, как глаукома, катаракта, близорукость или дальнозоркость, сахарный диабет, тромбоз;
• если неправильно подобраны линзы.

Лекарства для глаз, в которых присутствуют витамины, употреблять следует с перерывами и желательно только те, которые находятся в рейтинге лучших и характеризуются эффективностью. При этом перерыв между приемом должен составлять не меньше месяца.

Витамины для здоровья глаз

Рассмотрим положительное влияние витаминов на улучшение зрения:

• В1. Восстанавливает как нервные ткани, так и зрительные. Данный витамин требуется при сильной усталости, боли или рези в глазах.
• В2. Помогает улучшить процесс обмена веществ в роговице и хрусталике глаза. Кислород поступает лучше, а продукты распада выводятся. Клетки зрачка постепенно восстанавливаются. Витамин В2 требуется в тех случаях, если у человека наблюдается слезоточивость.
• В3. Не позволяет сосудам закупориваться. Используют в профилактике для регулярного поступления кислорода для органа зрения.
• В6. Помогает нервным тканям расслабиться. Витамин эффективен при нервном тике.
• В12. Формирует эритроциты, которые помогают укрепить зрительный нерв.

• С. Сохраняет структуру и функции глазных клеток. Витамин необходим, если в глазах наблюдается кровоизлияние, и тонусные мышцы ослабевают.
• Р. Данный витамин эффективен только с применением витамина С. Укрепляет капилляры глаз. Если сосуды глаз ослабевают, значит идет нехватка витамина Р.
• Е. Имеет защитные функции.
• F. Налаживает внутриглазное давление, помогает жидкости уходить. Благоприятно воздействует на глаукому. С помощью витамина F можно снять усталость и напряжение глаз.
• D. Помогает восстановить зрение, уменьшает разнообразные воспалительные процессы, замедляет старение сетчатки.

Как видно, каждый витамин имеет свою функцию и влияние на здоровье глаз, поэтому рекомендуется использовать не отдельные витамины, а витаминные комплексы, в которых они гармонично сбалансированы.

Витамины для глаз в таблетках. Рейтинг эффективности

Витаминные комплексы выпускаются форме таблеток. Они считаются довольно эффективными, так как витамины, содержащиеся в них, быстро проникают во все ткани органа зрения через кровь и оказывают свое благоприятное воздействие.

Компливит Офтальмо — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности таблетированных препаратов

Можно выделить следующие самые популярные витамины для глаз (рейтинг эффективности выстроен сверху вниз).

Компливит Офтальмо

Данный препарат очень популярен. Это витаминный комплекс с минералами, который рекомендуется принимать при частой усталости и нагрузки глаз.

В Компливит Офтальмо входят такие витамины, как С, А, В1, В2, В6, В12, Е. Употребляют в основном при боли и усталости глаз, после определенных повреждений или длительного просмотра телевизора. Лечение длится 3 месяца. Взрослые люди принимают по 1 таблетке в день.

Компливит Офтальмо не рекомендуется принимать при беременности и в период кормления грудью. Имеются возрастные ограничения, применение препарата возможно только с 18 лет. При несоблюдении данных противопоказаний, могут быть последствия в виде аллергии, при появлении которой стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Витрум Вижн

Модернизированный препарат способствует улучшению зрения при длительных нагрузках, принимается и для профилактики. Содержит такие компоненты, как витамины C, E, минералы: цинк и медь, а также бетакаротен, лютеин, зеаксантин.

Детям, не достигшим 12 лет, препарат принимать не рекомендуется. При непереносимости возможна аллергия. Не рекомендуется принимать Витрум Вижн одновременно с другими витаминизированными препаратами.

Черника форте с лютеином

Лютеин очень эффективная защита для глаз, уберегает от солнечных лучей. Благодаря чернике повышается резкость зрения. Усталость постепенно исчезает. Витамин С способствует улучшению кровообращения, восстанавливает давление внутри глаза. В препарате содержание витаминов группы В помогает восстанавливать глазные ткани. Витамин В1 улучшает зрение.

Применение Черники — форте с лютеином используется и в качестве профилактики. Период лечения – 2 месяца. Препарат разрешен с 12 лет, дозировка в инструкции определена так: принимать по 2 таблетки 2 раза в день. По завершению лечения необходима пауза в течение 2 недель.

Звездная очанка

Препарат выпускается в капсулах. Содержит такие компоненты, как трава очанки в виде порошка, витамин С, цинк, витамин В2, витамин А, рутин. Применение данного витаминного комплекса улучшает остроту зрения, уменьшает воспалительные процессы. Период лечения – 1 месяц, по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.

Биоритм зрение 24 день/ночь

В состав входят витамины группы Е, А, РР, В6, В2, В1. Биоритм не относится к лекарствам. В ночное время питает и восстанавливает ткани органа зрения и физиологические функции. Нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Омега-3

Выпускается препарат в капсулах, а также во флаконах. Этот витаминный комплекс рекомендуется людям в возрасте, тем, кто носит постоянно линзы, а также людям, которые получали воздействие на глаза лазером. В основном Омегу 3 принимают в сочетании с увлажняющими каплями для глаз.

Доза препарата в сутки составляет 1-2 капсулы. Не рекомендуется повышать дозу без консультации специалиста. Период лечения – 3 месяца.

Витамины в каплях, их особенности

Кроме таблетированной формы, глазные витамины выпускаются в каплях. Их применение рекомендовано для профилактики и лечения или в виде дополнения к какому-либо препарату.

Для поддержания здоровья глаз витамины, содержащиеся в каплях, просто необходимы.

Рейтинг эффективности выглядит следующим образом:

• Тауфон.
• Рибофлавин.
• Квинакс.
• Ифирал.
• Хрусталин.
• Вита Йодурол.

Тауфон

применяют при поражении сетчатой оболочки глаза, лучевой катаракте. Снижает внутриглазное давление при глаукоме. Период лечения – 3 месяца. Препарат закапывают по 3 капли 4 раза в сутки. Позже требуется отдых в течение месяца.

Перед применением капель «Тауфон» требуется консультация у специалиста.

Не рекомендуется принимать до 18 лет и в период беременности. При возникновении аллергии, применение капель стоит прервать. Если есть линзы, то их рекомендуется снимать перед использованием витаминных капель.

Рибофлавин

Содержит очень много витамина В. Он помогает интенсивному поступлению кислорода, вырабатывает антитела. Принимают рибофлавин для профилактики или лечения заболеваний глаз. Капают по 1 капле 2 раза. Период лечения должен назначит лечащий врач, так как тяжесть и форма заболевания бывают различные.

Квинакс

Назначается при заболеваниях катаракты. Капли закапывают по 2 капли 5 раз в сутки. Лечение обязательно необходимо довести до конца, иначе эффект будет незначительным. Применение должно быть строго по инструкции. При закапывании, линзы требуется убрать на 30 минут. Хранится в течение 3 лет, но использование после открытия флакона длится 1 месяц.

Ифирал

Содержит достаточное количество витаминов, принимают при аллергическом конъюнктивите, кератите, переутомляемости глаз. Не рекомендуется детям до 4 лет и беременным женщинам. Капают по 2 капли 4 раза в день. Пауза между процедурами 4 часа. Довольно эффективен этот препарат для профилактики. Занимает одно из лучших мест в рейтинге.

Хрусталин

Назначается при заболеваниях катаракты и пресбиопсии. Данные капли благотворно воздействуют на ткани хрусталика, обеспечивают влагой роговицу, убирают воспалительные процессы, возвращают остроту зрения.

Препарат закапывают по 1 капле 3 раза в сутки. Период лечения – 3 месяца. После открытия флакона хранится не более месяца.

Вита Йодурол

Улучшает обменные процессы в хрусталике. Рекомендуется капать по 2 капли 3 раза в сутки. Строго запрещены в применении для детей. Беременным желательно проконсультироваться с доктором. Если Вита Йодурол назначен в виде дополнения к какому-либо лекарству, требуется делать паузу между закапыванием. Линзы носить в период лечения не желательно.

Agel SEE – современные витамины для глаз

Витамины Agel SEE были разработаны специально для восстановления и сохранности здоровья глаз.

Входят в рейтинг самых эффективных препаратов. Форма выпуска – гель.

Преимущества Agel SEE:

• увлажняет клетки органа зрения и обеспечивает их здоровое функционирование;
• набор таких экстрактов, как семена винограда, черника, лютеин, обладают защитными свойствами и благотворно влияют на глаза;
• препарат состоит исключительно из растительных ингредиентов, в содержании которых нет глютена.

Плоды черники поддерживают зрение в норме. В ягодах находится достаточное количество антоциана. С помощью данного красителя снижается риск очень многих заболеваний. Черника напрямую относится к органам зрения: лечит отслоение сетчатки.

Семена винограда имеют сильные антиоксидантные свойства. Они намного эффективнее витамина Е. Задерживаются в организме человека в течение 3 дней, тем самым способствуют укреплению капилляров.

Однако существенным недостатком этого препарата является его цена, которая довольно высока.

Agel SEE — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности.

Абсолютно все компоненты, которые входят в витамины для глаз, имеют огромный рейтинг эффективности. Однако не стоит назначать какой-либо препарат самостоятельно, лучше для этих целей обратиться к специалисту.

Витамины для глаз, необходимые для улучшения зрения. Смотрите интересное видео:

Витамины для глаз: рейтинг эффективности для лечения сетчатки. Смотрите полезное видео:

Витамины для глаз в каплях

Нашим глазам тоже нужны витамины и минералы. Самый простой способ получить их – витаминные глазные капли. Препараты местного действия в продаже представлены в ассортименте, поэтому перед началом лечения лучше будет проконсультироваться у врача. Витаминные капли можно применять и детям, и взрослым, эффективную поддержку они оказывают пожилым людям. Подробнее об областях применения данных препаратов, их видах и особенностях далее.

Области применения

Витамины и минералы – лучшее средство для поддержания глаз и повышения остроты зрения. Витаминные глазные капли можно применять как для лечения различных заболеваний в рамках комплексной терапии, так и в профилактических целях.

Витаминные глазные капли – отличное профилактическое и лечебное средство, широко применяемое в офтальмологии.

Витаминные препараты нужны:

Препараты могут использоваться постоянно – для устранения усталости и лечения синдрома сухого глаза. Их основные действующие компоненты – рибофлафин, витамин А, витамины группы В, токоферол. Высокую эффективность имеет совместное применение капель и препаратов в таблетированной форме.

О противовирусных каплях для глаз читайте тут.

Виды витаминных глазных капель

Если вы много времени проводите за компьютеров, в качестве профилактики используйте такие препараты в виде капель как Таурин, Витамин А и другие.

Основные типы лекарственных средств рассматриваемой категории:

1. От катаракты – это «возрастные» формулы типа Квинакс.
2. Широкого спектра действия – для устранения красноты, отечности, зуда.
3. Витамины для улучшения зрения для детей – используются в тех же целях, что и взрослые. Необходима консультация врача.

Капли “Квинакс” используют при лечении глаукомы и катаракты

Для детей есть специальные витаминные глазные капли – взрослые препараты им не подходят.

Список

Рассмотрим самые популярные витаминные капли по группам:

• Снимающие усталость и ускоряющие заживление ран. Они показаны при быстрой утомляемости, проблемах со зрительной функцией, для ускорения восстановления тканей после ожогов и травм. Также их можно применять при конъюнктивитах, в целях улучшения остроты зрения. Основное средство – Рибофлавин.

          Про капли для глаз снимающие усталость и напряжение читайте здесь.

• Ускоряющие регенерацию при травмах роговицы, помогающие в лечении катаракты и куриной слепоты (гемералопии). Глазные витаминные капли данной группы типа Тауфона можно также использовать для устранения дискомфорта, снятия усталости. Применяют препараты и при повышенных зрительных нагрузках. Для ускорения восстановления при катаракте и в целях профилактики развития данной патологии врачи назначают капли Санкаталин (другие названия – Квинакс, Каталин, Сэнкаталин). Также препарат помогает устранять «мушки» перед глазами и другие неприятные симптомы катаракты. Для лечения катаракты на первых стадиях используются капли Катахром, Витафакол и Катахром Витафакол. Переоценивать их действие не стоит – оно является скорее профилактическим, чем терапевтическим, зато эффективно устраняют сухость и очищают хрусталик.

Сколько стоят  глазные капли Тауфон читайте в материале.

Глазные капли “Тауфон”

• Устраняющие красноту, слезоточивость – особенно аллергического характера. Положительный эффект пациенты отмечают уже в первые двое-трое суток лечения. Если вы страдаете аллергическими конъюнктивитами, эти капли также обязательно должны быть в вашей аптечке. Самые популярные препараты – Октилия, Пренацид, Кромогексал капли.
• Снимающие усталость и нейтрализующие симптомы аллергии – жжение, зуд, сухость, синдром сухого глаза. Это Ифирал и Хай-кром.
• Укрепляющие зрительную функцию и улучшающие общее самочувствие – например, Фокус, Миртилене Форте, Оковит, Визиомакс. В состав капель входят черника, морковь, черная смородина, петрушка. Применение таких препаратов – лучшая профилактика развития зрительных патологий в будущем.

Витаминные комплексы для зрения содержат каротиноиды – естественные световые фильтры зрительного аппарата. В список каротиноидов входят и лютеин ликопин, зеаксантин.

Современной офтальмологической практикой доказано, что применение витаминов в виде капель является более эффективным в терапии офтальмологических заболеваний, чем просто прием препаратов в таблетированной форме. Более того, капли действуют намного быстрее. Можно ли самостоятельно назначать себе препарат по описанным выше группам? Мы не рекомендуем вам делать этого – один визит к врачу позволит подобрать оптимальные витаминные капли для лечения и профилактики офтальмологических патологий, сведя риски развития осложнений и нежелательных побочных реакций к минимуму. Хотя препараты рассматриваемой группы являются сравнительно безобидными, их бесконтрольный прием чреват неприятными последствиями. Продолжительность лечения также должен определять врач.

Рекомендации по применению

Практически все витаминные капли содержат витамин А – он отвечает за нормализацию процессов функционирования сетчатки. При близорукости желательно выбирать те препараты, в которых есть аскорбиновая кислота – например, Тиамин, Ниацин, Пиридоксин, пр.

Главное действие витаминных капель – снятие усталости в ходе продолжительной работы за монитором или при чтении. Показано их применение при дистрофических изменениях роговицы. Использовать препараты оптимально курсами – если это необходимо, то последующий курс начинается после перерыва в несколько недель (точнее вам скажет врач). Постоянно витаминные капли можно применять только по индивидуальным показаниям.

Капли для глаз с витаминами – не панацея от всех бед, но неплохое профилактическое средство. Если вы будете пользоваться ими регулярно (то есть курсами), то риски развития различных офтальмологических патологий заметно снизятся.

Получается, что для лечения витаминные препараты в виде капель использовать особого смысла нет? Это не так – они оказывают выраженное поддерживающее действие и повышают эффективность комплексной терапии.

А также читайте о том, какие продукты  восстанавливают зрение , далее по ссылке.

Видео

Выводы

Витаминные капли для глаз являются главным источником витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы зрительной системы. Их можно использовать в профилактически целях или для лечения уже имеющихся патологий (но в составе комплексной терапии – только использование витаминных капель не даст вам нужного эффекта). В отдельную категорию выделяются капли для лечения катаракты – их можно использовать на первых стадиях заболевания или ускорения восстановления. Между курсами опционально делать перерывы – подробнее вам обо всем расскажет врач. Есть детские витаминные капли – они используются в тех же целях, что и взрослые (снятие усталости, зуда, пр.), но имеют адаптированный состав. Витаминные капли включают массу полезных компонентов и имеют широкий спектр действия. Немаловажным фактором является включение в рацион продуктов, улучшающих зрение. Главное не забывать – самолечение чревато неприятными последствиями, поэтому подбирать препарат должен врач.

Разновидности капель для лечения катаракты описаны в статье.