ЛИБРИДЕРМ Вит.Е крем-антиоксидант для лица 50мл
Подождите идет загрузка…
160 383 144 222.8 Екатеринбург, 8 Марта 1208 Марта 120 Екатеринбург,
(343)385-67-62, [email protected] 377 Екатеринбург, Белинского 132Белинского 132 Екатеринбург,
(343)385-67-69, [email protected] 265.3 Екатеринбург, Белинского 163 гБелинского 163 г Екатеринбург,
(343)385-86-16, [email protected] 276.2 Екатеринбург, Союзная 8Союзная 8 Екатеринбург,
Фрунзе 62 Екатеринбург,
(343)385-67-36, [email protected] 370 Екатеринбург, Фрунзе 67Фрунзе 67 Екатеринбург,
(343)295-13-75, [email protected] 378 Екатеринбург, Щорса 64Щорса 64 Екатеринбург,
(343)266-55-77, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Щорса 96Щорса 96 Екатеринбург,
(343)286-58-29, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Академика Сахарова 68 Академика Сахарова 68 Екатеринбург, (343)205-93-81, [email protected] 263.7 Екатеринбург, Вильгельма де Геннина 34Вильгельма де Геннина 34 Екатеринбург,
(343)300-69-03, [email protected] 263.4 Екатеринбург, Вильгельма де Геннина 37Вильгельма де Геннина 37 Екатеринбург,
(343)205-94-41, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Вильгельма де Геннина 31Вильгельма де Геннина 31 Екатеринбург,
Краснолесья 123 Екатеринбург,
(343)300-19-53, [email protected] 260 Екатеринбург, Мехренцева 32Мехренцева 32 Екатеринбург,
(343)205-94-44, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Шаманова 21Шаманова 21 Екатеринбург,
(343)300-69-94, [email protected] 222.8 Екатеринбург, 8 Марта 179а8 Марта 179а Екатеринбург,
(343)266-53-77, [email protected] 377 Екатеринбург, Белинского 173 Белинского 173 Екатеринбург, (343)210-34-04, [email protected] 369 Екатеринбург, Родонитовая 12Родонитовая 12 Екатеринбург,
(343)220-30-06, [email protected] 364 Екатеринбург, Родонитовая 27Родонитовая 27 Екатеринбург,
(343)218-59-89, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Родонитовая 5Родонитовая 5 Екатеринбург,
(343)218-63-87, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Саввы Белых 3Викулова 38а Екатеринбург,
(343)242-24-89, [email protected] 369 Екатеринбург, Викулова 46Викулова 46 Екатеринбург,
(343)232-44-06, [email protected] 332 Екатеринбург, Викулова 61/3Викулова 61/3 Екатеринбург,
(343)300-29-77, [email protected] 368 Екатеринбург, Заводская 17Заводская 17 Екатеринбург,
(343)231-50-06, [email protected] 364 Екатеринбург, Крауля 44Крауля 44 Екатеринбург,
(343)300-27-87, [email protected] 369 Екатеринбург, Крауля 82Крауля 82 Екатеринбург,
(343)232-49-95, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Металлургов 87 АШАНМеталлургов 87 АШАН Екатеринбург,
(343)379-22-20, [email protected] 380 Екатеринбург, Металлургов 87(Икея)Металлургов 87(Икея) Екатеринбург,
Папанина 7/1 Екатеринбург,
(343)368-39-98, [email protected] 362 Екатеринбург, Братская 4Братская 4 Екатеринбург,
(343)210-85-15, [email protected] 369 Екатеринбург, Военная 6Военная 6 Екатеринбург,
(343)210-88-67, [email protected] 364 Екатеринбург, Санаторная 3Санаторная 3 Екатеринбург,
(343)256-46-47, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Селькоровская 60 Селькоровская 60 Екатеринбург, (343)256-87-87, [email protected] 369 Екатеринбург, Сухоложская 4Сухоложская 4 Екатеринбург,
(343)297-13-28, [email protected] 265.3 Екатеринбург, Гагарина 33Гагарина 33 Екатеринбург,
(343)385-65-03, [email protected] 379 Екатеринбург, Гагарина 6Гагарина 6 Екатеринбург,
(343)216-16-16, [email protected] 364 Екатеринбург, Комсомольская 1Комсомольская 6 Екатеринбург,
(343)375-31-85, [email protected] 369 Екатеринбург, Ленина 95Ленина 95 Екатеринбург,
(343)375-50-89, [email protected] 362 Екатеринбург, Малышева 146Малышева 146 Екатеринбург,
(343)286-18-19, [email protected] 364 Екатеринбург, Софьи Ковалевской 1Софьи Ковалевской 1 Екатеринбург,
(343)385-65-16, [email protected] 359 Екатеринбург, Бисертская 133Бисертская 133 Екатеринбург,
(343)206-44-25, [email protected] 377 Екатеринбург, Свердлова 22Свердлова 22 Екатеринбург,
(343)385-67-26, [email protected] 265.3 Екатеринбург, Свердлова 66Свердлова 66 Екатеринбург,
(343)354-32-99, [email protected] 265.1 Екатеринбург, Челюскинцев 19Челюскинцев 19 Екатеринбург,
40 лет Комсомола 10 Екатеринбург,
(343)222-53-45, [email protected] 265.3 Екатеринбург, Сиреневый бульвар 1Сиреневый бульвар 1 Екатеринбург,
(343)348-79-67, [email protected] 261.5 Екатеринбург, Сыромолотова 24Сыромолотова 24 Екатеринбург,
(343)347-55-06, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Сыромолотова 7Сыромолотова 7 Екатеринбург,
(343)222-67-13, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Опалихинская 27Опалихинская 27 Екатеринбург,
(343)300-18-58, [email protected] 369 Екатеринбург, Опалихинская, 21Опалихинская, 21 Екатеринбург,
(343)300-27-67, [email protected] 377 Екатеринбург, Бахчиванджи 16Бахчиванджи 16 Екатеринбург,
(343)264-40-71, [email protected] 357 Екатеринбург, Белоярская 19Белоярская 19 Екатеринбург,
(343)385-67-09, [email protected] 357 Екатеринбург, Латвийская 16Латвийская 16 Екатеринбург,
(343)252-05-05, [email protected] 372 Екатеринбург, Латвийская 18Латвийская 18 Екатеринбург,
(343)385-67-05, [email protected] 369 Екатеринбург, Краснолесья 10/3Краснолесья 10/3 Екатеринбург,
(343)290-01-04, [email protected] 341 Екатеринбург, Мичурина 212Мичурина 212 Екатеринбург,
(343)297-42-02, [email protected] 367 Екатеринбург, Мичурина 235Мичурина 235 Екатеринбург,
(343)254-22-35, [email protected] 264.5 Екатеринбург, Тверитина 19Тверитина 19 Екатеринбург,
(343)385-69-32, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Блюхера 18Блюхера 18 Екатеринбург,
(343)374-71-45, [email protected] 362 Екатеринбург, Блюхера 47аБлюхера 47а Екатеринбург,
(343)360-40-48, [email protected] 369 Екатеринбург, Данилы Зверева 16Данилы Зверева 16 Екатеринбург,
(343)360-09-44, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Июльская 25Июльская 25 Екатеринбург,
(343)278-25-23, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Пионеров 12/3Пионеров 12/3 Екатеринбург,
(343)385-72-83, [email protected] 272 Екатеринбург, Советская 47-гСоветская 47-г Екатеринбург,
(343)308-00-31, [email protected] 264.1 Екатеринбург, Сулимова 38Сулимова 38 Екатеринбург,
(343)286-20-98, [email protected] 332 Екатеринбург, Уральская 61Уральская 61 Екатеринбург,
(343)369-48-08, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Уральская 70Уральская 70 Екатеринбург,
(343)286-58-26, [email protected] 367 Екатеринбург, Варшавская 26Варшавская 26 Екатеринбург,
(343)206-15-74, [email protected] 323 Екатеринбург, Байкальская 23Байкальская 23 Екатеринбург,
(343)262-06-16, [email protected] 369 Екатеринбург, Бебеля 138Бебеля 138 Екатеринбург,
(343)305-07-30, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Билимбаевская 28Билимбаевская 28 Екатеринбург,
(343)322-90-80, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Надеждинская 8Надеждинская 8 Екатеринбург,
(343)366-22-90, [email protected] 252 Екатеринбург, Пехотинцев 10Пехотинцев 10 Екатеринбург,
(343)385-66-95, [email protected] 369 Екатеринбург, Техническая 14Техническая 14 Екатеринбург,
(343)286-58-20, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Техническая 36Техническая 36 Екатеринбург,
(343)300-60-23, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Техническая 48Техническая 48 Екатеринбург,
(343)286-58-49, [email protected] 383 Екатеринбург, Рощинская 29Рощинская 29 Екатеринбург,
(343)287-45-42, [email protected] 374 Екатеринбург, Щербакова 7Щербакова 7 Екатеринбург,
(343)218-34-14, [email protected] 372 Екатеринбург, Ильича 59Ильича 59 Екатеринбург,
(343)330-33-60, [email protected] 263.2 Екатеринбург, Ильича 71Ильича 71 Екатеринбург,
(343)320-30-37, [email protected] 374 Екатеринбург, Космонавтов 49Космонавтов 49 Екатеринбург,
(343)385-67-12, [email protected] 367 Екатеринбург, Космонавтов 53Космонавтов 53 Екатеринбург,
(343)312-29-98, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Космонавтов 80Космонавтов 80 Екатеринбург,
(343)321-32-10, [email protected] 235.5 Екатеринбург, Машиностроителей 12Машиностроителей 12 Екатеринбург,
(343)338-77-20, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Новаторов 8вНоваторов 8в Екатеринбург,
(343)286-71-60, [email protected] 374 Екатеринбург, Победы 5Победы 5 Екатеринбург,
(343)320-59-21, [email protected] 370 Екатеринбург, Победы 53Победы 53 Екатеринбург,
(343)330-77-80, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Суворовский пер 3Суворовский пер 3 Екатеринбург,
(343)385-67-43, [email protected] 259.5 Екатеринбург, Уральских рабочих 28Уральских рабочих 28 Екатеринбург,
(343)214-38-01, [email protected] 275.2 Екатеринбург, Бородина 24Бородина 24 Екатеринбург,
(343)258-58-60, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Грибоедова 20Грибоедова 20 Екатеринбург,
(343)258-65-85, [email protected] 275.2 Екатеринбург, Грибоедова 28Грибоедова 28 Екатеринбург,
(343)286-58-22, [email protected] 275.2 Екатеринбург, Инженерная 31Инженерная 31 Екатеринбург,
(343)258-58-07, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Южногорская 9Южногорская 9 Екатеринбург,
(343)259-02-35, [email protected] 343 Екатеринбург, Белинского 84Белинского 84 Екатеринбург,
(343)257-01-20, [email protected] 280.4 Екатеринбург, Большакова 155Большакова 155 Екатеринбург,
(343)286-57-04, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Вайнера 60Вайнера 60 Екатеринбург,
(343)286-20-99, [email protected] 160 Екатеринбург, Восточная 76Восточная 76 Екатеринбург,
(343)262-31-58, [email protected] 279.2 Екатеринбург, Восточная 158Восточная 158 Екатеринбург,
(343)385-71-57, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Декабристов 16/18ЖДекабристов 16/18Ж Екатеринбург,
(343)385-65-17, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Куйбышева 21Куйбышева 21 Екатеринбург,
(343)385-82-33, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Куйбышева 57Куйбышева 57 Екатеринбург,
(343)286-17-95, [email protected] 363 Екатеринбург, Куйбышева 86/1Куйбышева 86/1 Екатеринбург,
(343)261-00-11, [email protected] 268.6 Екатеринбург, Ленина 58Ленина 58 Екатеринбург,
(343)385-65-34, [email protected] 375 Екатеринбург, Ленина 69/3Ленина 69/3 Екатеринбург,
(343)358-93-98, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Ленина 81Ленина 81 Екатеринбург,
(343)301-55-70, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Луначарского 210 БЛуначарского 210 Б Екатеринбург,
(343)385-65-39, [email protected] 377 Екатеринбург, Луначарского 133Луначарского 133 Екатеринбург,
(343)385-67-27, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Луначарского 189Луначарского 189 Екатеринбург,
(343)385-83-80, [email protected] 261.9 Екатеринбург, Луначарского 48Луначарского 48 Екатеринбург,
(343)286-18-06, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Луначарского 78Луначарского 78 Екатеринбург,
(343)370-75-97, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Малышева 21/1Малышева 21/1 Екатеринбург,
(343)376-32-80, [email protected] 372 Екатеринбург, Малышева 5Малышева 5 Екатеринбург,
(343)286-58-40, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Малышева 7Малышева 7 Екатеринбург,
(343)376-49-00, [email protected] 363 Екатеринбург, Самолетная 43Самолетная 43 Екатеринбург,
(343)286-58-47, [email protected] 252.4 Екатеринбург, Евгения Савкова 7Евгения Савкова 7 Екатеринбург,
(343)205-94-22, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Баумана 1Баумана 1 Екатеринбург,
(343)385-65-02, [email protected] 316 Екатеринбург, Краснофлотцев 1аКраснофлотцев 1а Екатеринбург,
(343)300-69-92, [email protected] 334 Екатеринбург, Краснофлотцев 24Краснофлотцев 24 Екатеринбург,
(343)286-18-92, [email protected] 369 Екатеринбург, Красных командиров 27Красных командиров 27 Екатеринбург,
(343)331-03-22, [email protected] 252.4 Екатеринбург, Стар. Большевиков 91Стар. Большевиков 91 Екатеринбург,
(343)306-69-60, [email protected] 361 Екатеринбург, Таганская 8Таганская 8 Екатеринбург,
(343)336-21-31, [email protected] 249.6 Екатеринбург, Фрезеровщиков 27Фрезеровщиков 27 Екатеринбург,
(343)385-83-71, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Черноморский 2Черноморский 2 Екатеринбург,
(343)331-81-31, [email protected] 302 Екатеринбург, Энтузиастов 27Энтузиастов 27 Екатеринбург,
(343)352-07-49, [email protected] 264.9 Екатеринбург, Амундсена 64Амундсена 64 Екатеринбург,
(343)223-07-69, [email protected] 346 Екатеринбург, Бардина 1Бардина 1 Екатеринбург,
(343)240-95-25, [email protected] 244.9 Екатеринбург, Бардина 19Бардина 19 Екатеринбург,
(343)232-02-62, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Бардина 25/2Бардина 25/2 Екатеринбург,
(343)385-72-68, [email protected] 346 Екатеринбург, Бардина 40/1Бардина 40/1 Екатеринбург,
(343)385-66-02, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Бардина 48Бардина 48 Екатеринбург,
(343)267-23-02, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Белореченская 17/1Белореченская 17/1 Екатеринбург,
(343)234-18-02, [email protected] 263.7 Екатеринбург, Белореченская 28аБелореченская 28а Екатеринбург,
(343)305-02-04, [email protected] 281.1 Екатеринбург, Белореченская 7Белореченская 7 Екатеринбург,
(343)234-74-20, [email protected] 379 Екатеринбург, Волгоградская 45Волгоградская 45 Екатеринбург,
(343)232-02-61, [email protected] 382 Екатеринбург, Денисова-Уральского 16Денисова-Уральского 16 Екатеринбург,
(343)300-12-14, [email protected] 222.8 Екатеринбург, Посадская 31Посадская 31 Екатеринбург,
(343)385-77-47, [email protected] 263.6 Екатеринбург, Посадская, 45Посадская, 45 Екатеринбург,
(343)286-18-05, [email protected] 353.3 Екатеринбург, Серафимы Дерябиной 51Серафимы Дерябиной 51 Екатеринбург,
(343)232-02-53, [email protected] 294.4 Екатеринбург, Фурманова 127Фурманова 127 Екатеринбург,
(343)385-71-37, [email protected] 351.6 Екатеринбург, Чкалова 139Чкалова 139 Екатеринбург,
(343)385-67-32, [email protected] 379 Аптека доставкиДоставка Екатеринбург,
(343) 216-16-16, [email protected]Инструкция по применению
ЛИБРИДЕРМ Вит.Е крем-антиоксидант для лица 50мл заказать и купить в интернет-аптеке Живика в городе Екатеринбург
Показания
Состав
Способ применения
Крем-антиоксидант для лица с выраженными увлажняющими свойствами создан специально для великолепного ухода за Вашей кожей. В течение нескольких часов после применения крема кожа выглядит мягкой и гладкой. Витамин Е и другие активные компоненты восстанавливают клетки кожи, улучшают ее структуру, снимают раздражение, предотвращают возникновение шероховатостей, сухости, шелушения, обеспечивают длительное увлажнение. Преимущества: — Комплекс активных антиоксидантов; — Выраженные увлажняющие свойства; — Кожа гладкая, эластичная и увлажненная; — Можно использовать, как основу под макияж.
Форма выпуска: крем в тубе в картонной коробке 50 мл.
Утром после умывания нанести крем на кожу лица и шеи легкими движениями по направлению массажных линий. Вы сразу ощутите, что кожа увлажнена. Через 10-15 минут излишки крема снимите косметической салфеткой. Можно приступать к макияжу.
Этот товар можно купить также в аптеках Живика в городах
Барнаул , Катайск , Курган , Шадринск , Новосибирск , Березники , Губаха , Добрянка , Кунгур , Лысьва , Пермь , Соликамск , Алапаевск , Арамиль , Артемовский , Асбест , Березовский , Богданович , В.Салда , Верх-Нейвинск , Верхний Тагил , Верхняя Пышма , Дегтярск , Екатеринбург , Заречный , Ирбит , Каменск-Уральский , Камышлов , Карпинск , Качканар , Кировград , Краснотурьинск , Красноуральск , Красноуфимск , Кушва , Лесной , Н.Ляля , Невьянск , Нижние Серги , Нижний Тагил , Нижняя Тура , Новоуральск , Первоуральск , Полевской , Ревда , Реж , Рефтинский , Североуральск , Серов , Среднеуральск , Сухой Лог , Сысерть , Тавда , Талица , Троицкий , Туринск , Тюмень , Аша , Верхний Уфалей , Долгодеревенское , Еманжелинск , Златоуст , Касли , Копейск , Коркино , Кыштым , Магнитогорск , Миасс , Озерск , Пласт , Сатка , Снежинск , Трехгорный , Троицк , Чебаркуль , Челябинск , ЮжноуральскСоветы косметолога: как сохранить красоту и здоровье кожи весной
Наступает весеннее время, когда кожа пережила холод, перепады температуры, недостаток солнечного света и дефицит витаминов в рационе, что приводит к ослаблению тонуса кожи и делает ее тусклой и менее эластичной.
Это происходит из-за того, что замедляется образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые обеспечивают коже здоровый внешний вид, а также снижается активность фибробластов — клеток, участвующих в обновлении эпидермиса. Вернуть ей привлекательность помогут косметические средства с витаминами А, Е, группы В, а также с фруктовыми кислотами и протеинами.
Чем помочь коже, и какие средства предпочесть весной?
Необходимо пересмотреть составы косметических средств на полках, что-то отложить на осень, а что-то приобрести. До наступления активного солнечного периода добавить:
1) Витамин А, предпочтительней с 35 лет в ночной уход, который стимулирует деление клеток соединительной ткани — фибробластов, производящих белки кожи, коллаген и эластин, от которых зависит ее упругость. А так же,он уменьшает выработку кожного сала и предотвращает образование на месте воспалений рубцов. Витамин А в косметических средствах может скрываться под названиями ретинол, ретинол ацетат, ретинол пальмитат и ретиноловая кислота (с 30 лет).Где его искать? В питательных и антивозрастных кремах, масках и сыворотках, в тониках и очищающих средствах.
2)Витамин Е (токоферол), который ускоряет процессы обновления в эпидермисе и улучшает кровоснабжение, быстро и мягко выводит токсины с лишней жидкостью. Предотвращает появление отечности. Дефицит витамина Е проявляется резким повышением чувствительности кожи и бледностью, а также снижением эластичности и ранние морщинки могут говорить об острой нехватке витамина Е.
Где его искать? В увлажняющих и питательных кремах, очищающих средствах, масках, пиллингах, маслах. Благодаря способности выводить избыток воды из тканей, токоферол входит в состав дренажных кремов, в том числе для век. Возьмите на заметку, что в союзе с витаминами А и С, а также цинком, селеном или магнием токоферол действует эффективнее. Самая удачная пара — витамин Е и С, в таком сочетании витамины-антиоксиданты способны оказывают еще и мощный солнцезащитный эффект, поэтому данная комбинация часто встречается в косметике для безопасного загара. Обратите внимание, что витамин Е бывает нескольких видов. Сильным антиоксидантным действием обладают альфа, гамма и сигма-токоферолы. Если в препарате содержится токоферол-ацетат, эффект от средства будет поверхностным.
3) Витамины группы В активизируют процесс восстановления кожи за счет того, что участвуют в обменных процессах жиров, углеводов и белков.
С приходом весны можно наблюдать, как кожа покрывается розовыми пятнами и становится бурого оттенка, теряет свою эластичность — это симптомы нехватки витамина В3. Болезненная сухость, шелушение, трещинки в уголках рта могут свидетельствовать о дефиците витамина В2.
Где искать? В увлажняющих, питательных, тонизирующих, омолаживающих кремах, лосьонах и сыворотках. Витамины группы В улучшают циркуляцию крови, а значит помогают сохранить сияющий цвет лица. Поэтому они часто входят в тонизирующие крема, сыворотки и тоники. Лучше всего свои качества витамины группы В проявляют при поддержке антиоксиданта витамина А. Однако «подружить» водорастворимый витамин В и жирорастворимый витамин А непросто. Чтобы сохранить эффективность витаминов группы В в косметике длительного хранения, используют вещества химически синтезированные — сульфит, метабисульфит, тиосульфит. Их наличие говорит о высоком качестве продукта.
4) Фруктовые кислоты. Удаление омертвевших клеток с поверхности кожи и увлажнение — обязательные пункты весеннего ухода за кожей. С этой задачей прекрасно справляются косметические средства с альфагидрокислотами. Они встречаются во многих плодах и фруктах, поэтому их еще называют фруктовыми. К ним относятся молочная, яблочная, винная, лимонная и гликолевая кислоты.
Где искать? В пилингах, скрабах, а также увлажняющих и отбеливающих кремах и сыворотках.
Яблочная кислота активизирует клеточный метаболизм, винная — обладает увлажняющим действием, лимонная оказывает выраженный отбеливающий эффект. Все альфагидрокислоты прекрасно отшелушивают кожу.
Комбинация нескольких видов кислот в косметическом средстве обеспечивает более равномерное их проникновение в дерму, что способствует сокращению пор, улучшению цвета и выравниванию рельефа кожи. Средства с кислотами рекомендуется применять курсами в 2 или 3 недели с перерывом не менее месяца.
5) Протеины – это белковые комплексы, включаемые в косметические препараты, улучшают водный баланс кожи, способствуют оздоровлению и биостимуяции клеток эпидермиса.
Активные компоненты протеинов питают кожу и способствуют ее быстрому восстановлению после повреждений.
Где искать? Кремы, лосьоны, бальзамы, средства для снятия макияжа, гели для душа — все эти косметические средства часто содержат белковые компоненты.
Уважаемые девушки! Если вы нацелены на долгосрочный результат, то запаситесь терпением, так как срок обновления клеток кожи в среднем составляет 21 день, поэтому раньше, чем через 3-4 недели видимый результат действия косметики с витаминами не проявится. А также правильно подобранное косметическое средство способно справиться со многими проблемами, но даже самый дорогой крем последнего поколения будет неэффективен, если вы мало спите, плохо и нерегулярно питаетесь, почти не бываете на свежем воздухе и не занимаетесь спортом. Поэтому прежде всего обратите внимание на свой образ жизни. Желаем вам с наступлением весны много ярких красок в жизни, тепла в душе и конечно же красоты.
Заведующая Косметологическим отделением Республиканского кожно-венерологического диспансера Минздрава Чувашии Анна Прокопьева.
Витамин Е для кожи лица – Со Вкусом
Для специалистов это токоферола ацетат, или жирорастворимый витамин, а для нас с вами — витамин Е. С раннего детства мы знаем, что нужно есть много витаминосодержащих продуктов. «Бабушка говорила, что буду красивой, дедушка — смогу дать отпор любому забияке, мама гарантировала — стану самой умной, а папа тем временем досыпал в тарелку еще немного», — делится одна из наших редакторов. Что же, видим на ее примере, что это сработало! Но почему никто не говорил, что витамины можно применять и наружно?
Лицо — визитная карточка каждой женщины. Хочется, чтобы оно оставалось молодым. Возможно, годы берут свое, но уступать в борьбе не стоит. Витамин Е станет надежной поддержкой. Помимо употребления продуктов, содержащих его, нужно наносить вязкую жидкость на лицо. Какой эффект? Их несколько, да каких!
1 капсула — 9 бонусов
- Разглаживает морщины. Первые линии появляются на лбу, у глаз и рта из-за высыхания кожи. Витамин Е связывает влагу, не позволяет ей быстро испаряться, поэтому кожа молодеет буквально на глазах.
- Защищает от УФ-лучей. Обволакивая лицо незаметной пленкой, он защищает от вредного воздействия солнечных лучей, а также гарантирует лучшее усвоение витамина А.
- Снимает отеки. И хотя витамин Е увлажняет кожу, он, всё же, способствует выделению влаги, которая является лишней.
- Уменьшает угревую сыпь. Он известен своим бактерицидным действием. Мелкие прыщи, угревая сыпь и воспаления не просто исчезают, но и появляются реже, становятся менее масштабными.
- Борется со шрамами. Конечно, речь идет о мелких дефектах. Если у вас есть небольшие шрамы на лице, наносите витамин Е без добавок на лицо на 30 минут ежедневно. Эффект заметен через месяц.
- Устраняет темные круги под глазами. Лишь немного составов можно наносить на кожу вокруг глаз. Витамин Е в их числе. Наносите дважды или даже трижды в день массажными движениями и ждите, пока впитается.
- Лечит ожоги. Протрите лицо ватным диском, смоченным в витамине Е. Результат заметен уже после первого применения, но на этом не стоит останавливаться.
- Увлажняет кожу губ. А вот это уже настоящая проблема для многих. Смешайте капсулу витамина Е и пару капель мёда. Нанесите на губы на 40 минут. Повторяйте дважды в день — через неделю от сухой кожи и следа не будет.
- Улучшает эластичность. Витамин активно стимулирует рост эластичных волокон и гарантирует заметный лифтинг-эффект уже после второго применения.
Маски для лица с витамином Е
- Смешайте по 1 ч. л. тертой моркови, тертого яблока, а также творога. Добавьте капсулу витамина Е. Аккуратно нанесите смесь на предварительно очищенную кожу лица, а также шеи и декольте на 20 минут.
- Соедините мякоть половины банана и 2 капсулы витамина Е. Умойтесь, нанесите на лицо на 25 минут.
- Смешайте желток, капсулу витамина, 1 ч. л. геля алоэ вера и пару капель мёда. Нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте. Нанесите немного кокосового масла и подождите, пока впитается.
- Добавьте в 20 мл подогретого молока 1 капсулу витамина Е, 1 ч. л. жидкого мёда и взбитый желток. Пропитайте смесью ткань, приложите к чистому лицу на 25 минут, а затем умойтесь.
- В 20 мл оливкового масла добавьте 1 ч. л. какао-порошка и капсулу витамина Е. Нанесите смесь на разогретую кожу лица. Оставьте так всего на 15 минут, остатки смойте.
Ставьте на двойной эффект: с одной стороны — продукты с витамином Е (авокадо, рыба, орехи, шпинат, спаржа, брокколи, помидоры), с другой — маски с ним же в составе. Мощный удар по морщинам, пигментным пятнам и старости в общем.
Говорят, после 50 многие женщины подходят к зеркалу всё реже и реже: не хочется видеть изменений, с которыми невозможно справиться. А вы подойдите прямо сейчас или, что лучше, сделайте фото вблизи, а потом еще одно после месяца применения. Результат будет настолько восхитительным, что вы уже не захотите останавливаться. Рассказывайте подругам, делитесь в социальных сетях и просто молодейте.
Витамин Е, 98% | FORMULA МЫЛА
Внешний вид: густая вязкая желтоватая жидкость.
Процент ввода: от 0,1 до 1%. Профилактический уход — 0,01-0,2%. Максимальный % ввода для очень активных средств (маски и сыворотки) для курсового применения — до 1,5%.
Растворимость: жирорастворим. Включается в состав масляной фазы
Рабочий уровень рн: 4,8 — 8,0
Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату. Не рекомендуется использовать при приеме лекарственных средств, содержащих витамин Е во избежания передозировки. Не рекомендован при сахарном диабете.
Срок годности и условия хранения: в прохладном месте без доступа воздуха и света более 2 лет.
Рекомендации: витамин Е способен продлить срок службы готового продукты за счет способности предотвращать окисление. Производитель дает рекомендацию использовать его совместно с, например, лимонной кислотой или витамином С для усиления анти-окислительного эффекта.
Условия хранения: в темном месте (боится света), в плотно закрытой таре. Данный токоферол ацетат более стабилен, чем просто токоферол. Именно токоферол ацетат главным образом используется в косметике для получения гарантированного результата от витамина
Описание:
Витамин Е — группа жирорастворимых биологически активных веществ (токоферолы и токотриенолы), проявляющих антиоксидантные свойства.
Помимо антиоксидантных, обладает противовоспалительными свойствами, устраняет раздражение и покраснение кожи, помогая ей дольше оставаться молодой и здоровой.
Витамин Е называют «женской панацеей», так как он хорошо влияет на репродуктивную систему, регулирует выработку гормонов, способствует омоложению клеток. Он необходим всем тканям организма. Витамин Е переводится с латыни как способствующий рождению, Однако он благотворно влияет не только на выработку репродуктивных гормонов, подтягивающих и разглаживающих покровы тела, но и без всяких гормональных посредников способен оказывать яркое косметическое действие на кожу. Это в прямом смысле живительный эликсир, при нанесении которого кожа буквально расцветает. Способствует регенерации, способствует поддержанию синтеза коллагена и эластина, препятствует старению, укрепляет стенки сосудов, антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы..Содержание токоферилацетата соответствует европейской фармакопее.
Свойства: жирорастворимый витамин. На свету окисляется и темнеет. Очень плохо переносит заморозку и тепловую обработку, а также долгое воздействие воздуха. Легко растворим в спирте, что позволяет создавать рецептуры на спиртовой основе, что тоже находит широкое применение в косметологии и позволяет реализовать основные свойства этого продукта.Витамин Е присутствует во многих продуктах, особенно им богаты некоторые жиры и масла. В частности, он содержится в следующих продуктах: орехи, масла, шпинат, подсолнечное масло и семечки, цельные зерна, лосось, печень, яичный желток, овес. Учавствует в биосинтезе белков, пролиферации клеток, клеточном дыхании и других процессах метаболизма в клетках. Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию. Используется в косметологии для сохранения молодости кожи, способствует заживлению кожи и уменьшает риск образования рубцовой ткани. Увеличивает увлажненность рогового слоя и способен удерживать влагу. Помогает усваивать витамин А и служит препятствием к его окислению. А так же сочетается с цинком, селеном и магнием. В этой компании витамин Е еще эффективнее проявляет свое омолаживающее действие.
— Легко проникает в кожу;
— защищает клетки от разрушительного действия окружающей среды;
— является главным веществом-антиоксидантом;
— замедляет процесс старения клеток вследствие окисления;
— улучшает питание клеток;
— укрепляет стенки кровенсоных сосудов;
— укрепляет миокард;
— улучшает состояние волос и ногтей;
— подходит для любого типа кожи.
За счет своего свойства полностью растворяться во всех видах косметических масел он идеально совместим с масляной фазой косметических эмульсий.
Особенность: Эффективность витамина Е повышается в присутствии других питательных веществ-антиоксидантов. Его противораковое защитное действие особенно заметно повышает витамин С. Чувствителен к тяжелым металлам.
Нехватка витамина Е может служить одной из причин вялости и малокровия.
Витамин Е может оказывать побочные действия в виде аллергических реакций, при внутреннем приеме больших доз возможна диарея и боли в эпигастральной области.
Большинство людей, однако, используют кремы, лосьоны и другие виды косметики с содержанием витамина Е без каких-либо нежелательных последствий для здоровья.
Применение:
— дневной увлажняющий крем для лица;
— антивозрастные кремы, сыворотки, эмульсии;
— ночной питательный, увлажняющий крем для дряблой кожи;
— эмульсии, кремы по уходу за кожей вокруг глаз;
— крема для зоны декольте;
— косметика для ухода за проблемной кожей;
— солнцезащитные средства для лица и тела;
— детская косметика для ухода за кожей;
— маски для укрепления волос;
— питательный крем для рук и ногтей;
— бальзамы для губ, шампуни, мыло.
Косметическое сырье.
Вся информация, представленная на сайте, носит справочный характер, перед применением рекомендуется протестировать на индивидуальную реакцию.
Витамин Е: и не так уж полезен, и вреднее, чем считалось | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW
Утверждение, что нормальная жизнедеятельность организма без витаминов невозможна, сегодня воспринимается как банальность. Да и заявлением, что витаминов, содержащихся в продуктах питания, может оказаться недостаточно для покрытия повседневных потребностей организма, вряд ли кого-нибудь удивишь. Недаром столь широкое распространение получили разного рода поливитаминно-минеральные комплексы, биологически активные пищевые добавки и прочие пилюли и порошки. Правда, следует иметь в виду, что речь тут идет не о лечении каких-то конкретных заболеваний, а лишь о профилактике.
Тем не менее, недавно Немецкое общество по проблемам питания внесло существенные изменения в свои рекомендации касательно суточного потребления витамина D, повысив действовавшую ранее норму ни много ни мало в четыре раза, и это при том, что этот витамин может под воздействием солнечного света вырабатываться и самим организмом человека. Однако в зимнее время многие люди испытывают острый дефицит витамина D. Что же в таком случае говорить о тех витаминах, которые человеческим организмом не синтезируются и должны поступать извне! А ведь таких витаминов большинство.
Кашу маслом можно и испортить
Например, витамин Е — активный антиоксидант, защищающий клеточные мембраны от разрушительного воздействия свободных радикалов кислорода. Витамин Е в особенно больших количествах содержится в растительном и сливочном масле, яйцах, орехах и неочищенных злаковых культурах, но он присутствует и во многих других продуктах питания, поэтому его дефицит возникает очень редко. Тем не менее, многие люди принимают витамин Е еще и дополнительно в виде таблеток, полагая, что он снижает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, и веря, что «кашу маслом не испортишь».
Но теперь выясняется, что очень даже испортишь. Группа японских ученых опубликовала в научном журнале Nature Medicine результаты своего исследования, свидетельствующие о том, что избыток витамина Е вызывает — по крайней мере, в опытах на животных, — атрофию костной ткани. Руководитель проекта Шу Такеда (Shu Takeda) из токийского университета Кэйо поясняет: «Мы хотели выяснить, какую роль витамин Е играет в формировании костной ткани, поскольку считается, что он препятствует развитию остеопороза. Но оказалось, что он, наоборот, снижает костную массу. Витамин Е стимулирует образование остеокластов — огромных многоядерных клеток, разрушающих костную ткань. Этот молекулярный эффект витамина Е ранее не был известен».
Какова же она, оптимальная доза?
Японские исследователи работали с двумя разными модельными организмами — мышами и крысами. Одной группе грызунов давали стандартный корм, другой — корм, обогащенный витамином Е. Исследование продолжалось восемь недель. «И у мышей, и у крыс результаты оказались практически одинаковыми, — говорит ученый. — Те животные, в рационе которых было много витамина Е, потеряли от 20 до 30 процентов костной массы».
Следует признать, что рекомендованная суточная норма потребления витамина Е составляет всего 10 миллиграммов, однако и значительно большие суточные дозы считались до сих пор безвредными. А передозировкой в Европе принято считать потребление более 300 миллиграммов витамина Е в сутки. В Японии же эта граница еще выше — на уровне 1000 миллиграммов.
Понятно, что результаты опытов на животных нельзя механически переносить на людей, и все-таки Шу Такеда полагает, что представления об оптимальной суточной дозе витамина Е нуждаются в пересмотре. Высокой оценки работа японских ученых удостоилась и в США. Профессор Эрик Клайн (Eric Klein), хирург университетской клиники в Кливленде, штат Огайо, говорит: «Несомненно, мы должны лучше понимать механизм действия витамина Е, и данное исследование внесло ценный вклад в решение этой задачи. Оно вскрыло неизвестную ранее биологическую функцию витамина Е».
Так в чем же польза витамина Е?
Профессор Клайн тоже считает превышение суточной нормы витамина Е вовсе не таким уж безобидным, как принято считать. А кроме того, он сомневается в тех оздоровительных свойствах, что ему часто приписывают. Хирург ссылается на проведенное им и его коллегами широкомасштабное научное исследование, в котором приняли участие 35 тысяч пациентов-мужчин. Цель исследования состояла в выяснении вопроса, способны ли высокие дозы витамина Е снизить риск развития злокачественных новообразований.
Ученый говорит: «Как мы указываем в нашей последней публикации, нет никаких доказательств, что дополнительный прием витамина Е снижает риск хоть какого-нибудь серьезного заболевания. Он не предотвращает ни сердечно-сосудистые нарушения, ни рак кишечника, ни рак легкого, ни рак простаты. Что касается рака простаты, то на самом деле витамин Е даже несколько повышает его риск. То есть прием значительных доз витамина Е никакой пользы не приносит. А вот причинить вред может».
Например, вызвать резорбцию костной ткани — ту, что наблюдалась у грызунов. Японские ученые готовятся сейчас к проведению сходных экспериментов на людях.
Автор: Владимир Фрадкин
Редактор: Дарья Брянцева
Врач назвала лучшие витамины для кожи
https://rsport.ria.ru/20200805/1575425512.html
Врач назвала лучшие витамины для кожи
Врач назвала лучшие витамины для кожи — РИА Новости Спорт, 05.08.2020
Врач назвала лучшие витамины для кожи
Путь к красоте лежит через желудок, считает эндокринолог-диетолог Ольга Кораблева, и объясняет, почему правильное питание важнее, чем крема и косметические… РИА Новости Спорт, 05.08.2020
2020-08-05T23:30
2020-08-05T23:30
2020-08-05T23:28
зож
здоровье
витамины
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/155657/29/1556572938_0:285:3072:2013_1920x0_80_0_0_c944432097b77fba1ae094cb5a2ab501.jpg
Путь к красоте лежит через желудок, считает эндокринолог-диетолог Ольга Кораблева, и объясняет, почему правильное питание важнее, чем крема и косметические маски. Когда каша — косметологЕсли кожа стала сухой, на губах возникают трещины — например, в центре нижней губы — а в уголках рта – язвочки, возможно, дело в нехватке витамина B6 (пиридоксина). Регулярные воспаления в зоне над бровями и в районе носогубной складки — тоже повод насторожиться.Потребность в витамине B6 у организма небольшая: всего 1,8–2 миллиграмма в сутки. Но недостаток пиридоксина может возникнуть, если вы регулярно испытываете высокие физические нагрузки или работаете на холоде. Расход B6 больше обычного в случае беременности, постоянного стресса, при наличии кишечных инфекций или проблем с печенью. В группе риска любители кетодиет и те, у кого на столе перекос в сторону белковых блюд и минимум углеводов.Профилактикой недостатка витамина B6 будут грецкие орехи (в них 0,8 миллиграмма пиридоксина на 100 граммов), говяжья печень (0,7 миллиграмма), дрожжи (0,58 миллиграмма) и разного рода крупы: ячневая (0,54 миллиграмма), пшеничная (0,52 миллиграмма), перловая и гречневая (0,4 миллиграмма).Если лицо посерелоНезаменим для кожи витамин B7 (биотин): он поставляет организму серу, которая участвует в производстве коллагена (белок, замедляющий процессы старения — Прим. ред). У новорожденных с помощью биотина лечат себорейный дерматит.Ломкие ногти, перхоть, серый оттенок кожи и слизистых рта, анемия могут косвенно указывать на недостаток витамина В7. Это возможно, если у вас гастрит или вы принимали антибиотики, и у вас угнетена кишечная микрофлора: микробы кишечника частично синтезируют биотин.Взрослым требуется 50 микрограммов биотина в день. Проще всего получить его из говяжьей печени (в ней 98 микрограммов витамина H на 100 граммов), яичного желтка (54 микрограмма), грецких орехов (37 микрограммов), пивных дрожжей (30 микрограммов) или арахиса (31 микрограмм).Как выглядеть моложеНедостаток витамина А (ретинола) ведет к дряблости и преждевременному старению кожи. Могут возникать синяки под глазами, сыпь в виде папул (маленьких узелков) в области бедер, локтей, ягодиц. Выше риск кожных инфекций, ссадины и ранки на теле заживают гораздо дольше.Лидеры по содержанию витамина А: говяжья печень (около 8300 микрограммов на 100 граммов продукта), печень трески (4400 микрограммов), морковь (2500 микрограммов) и красная рябина (1500 микрограммов).Лицо дышитВитамин А врачи назначают в комплексе с витамином Е (токоферолом). Это главный антиоксидант, без которого ретинол не будет усваиваться. В день 8–12 микрограммов токоферола будет достаточно. Больше всего витамина в маслах: от соевого и подсолнечного до кукурузного (от 120 до 60 миллиграммов на 100 граммов продукта) и миндале с грецкими орехами (20-30 миллиграммов).Главное — помнить, что самостоятельно назначать себе витамины, чтобы кожа стала лучше, не следует: их избыток может привести к неприятностям. В частности, гипервитаминоз А и Е в организме могут привести к выпадению волос. Чтобы не навредить себе, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.
https://rsport.ria.ru/20200803/1575322792.html
https://rsport.ria.ru/20200730/1575183308.html
https://rsport.ria.ru/20200624/1573409362.html
https://rsport.ria.ru/20200622/1573271087.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/155657/29/1556572938_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_761f8268a8478207c439c2cf2a12fe7f.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, витамины
Путь к красоте лежит через желудок, считает эндокринолог-диетолог Ольга Кораблева, и объясняет, почему правильное питание важнее, чем крема и косметические маски.
Когда каша — косметолог
Если кожа стала сухой, на губах возникают трещины — например, в центре нижней губы — а в уголках рта – язвочки, возможно, дело в нехватке витамина B6 (пиридоксина). Регулярные воспаления в зоне над бровями и в районе носогубной складки — тоже повод насторожиться.
Потребность в витамине B6 у организма небольшая: всего 1,8–2 миллиграмма в сутки. Но недостаток пиридоксина может возникнуть, если вы регулярно испытываете высокие физические нагрузки или работаете на холоде. Расход B6 больше обычного в случае беременности, постоянного стресса, при наличии кишечных инфекций или проблем с печенью. В группе риска любители кетодиет и те, у кого на столе перекос в сторону белковых блюд и минимум углеводов.
Профилактикой недостатка витамина B6 будут грецкие орехи (в них 0,8 миллиграмма пиридоксина на 100 граммов), говяжья печень (0,7 миллиграмма), дрожжи (0,58 миллиграмма) и разного рода крупы: ячневая (0,54 миллиграмма), пшеничная (0,52 миллиграмма), перловая и гречневая (0,4 миллиграмма).
3 августа 2020, 18:50ЗОЖКак похудеть и сделать тело рельефным: шесть советов от диетологаЕсли лицо посерело
Незаменим для кожи витамин B7 (биотин): он поставляет организму серу, которая участвует в производстве коллагена (белок, замедляющий процессы старения — Прим. ред). У новорожденных с помощью биотина лечат себорейный дерматит.
Ломкие ногти, перхоть, серый оттенок кожи и слизистых рта, анемия могут косвенно указывать на недостаток витамина В7. Это возможно, если у вас гастрит или вы принимали антибиотики, и у вас угнетена кишечная микрофлора: микробы кишечника частично синтезируют биотин.
Взрослым требуется 50 микрограммов биотина в день. Проще всего получить его из говяжьей печени (в ней 98 микрограммов витамина H на 100 граммов), яичного желтка (54 микрограмма), грецких орехов (37 микрограммов), пивных дрожжей (30 микрограммов) или арахиса (31 микрограмм).
30 июля 2020, 18:00ЗОЖКардиолог перечислила продукты, содержащие плохой холестеринКак выглядеть моложе
Недостаток витамина А (ретинола) ведет к дряблости и преждевременному старению кожи. Могут возникать синяки под глазами, сыпь в виде папул (маленьких узелков) в области бедер, локтей, ягодиц. Выше риск кожных инфекций, ссадины и ранки на теле заживают гораздо дольше.
«Суточная потребность в ретиноле — 700–900 микрограммов для взрослых. Витамин А несложно получить из питания, но если больна печень или поджелудочная железа, он может плохо всасыватьчя», — объясняет Ольга Кораблева.
Лидеры по содержанию витамина А: говяжья печень (около 8300 микрограммов на 100 граммов продукта), печень трески (4400 микрограммов), морковь (2500 микрограммов) и красная рябина (1500 микрограммов).
24 июня 2020, 11:15ЗОЖНазваны самые вредные продукты для кожи лицаЛицо дышит
Витамин А врачи назначают в комплексе с витамином Е (токоферолом). Это главный антиоксидант, без которого ретинол не будет усваиваться.
«Токоферол защищает красные кровяные тельца, которые переносят кислород, и этим способствует «дыханию» клеток. Для кожи витамин Е важен тем, что вносит вклад в омолаживающие процедуры и комплексную терапию лечения акне на лице: благодаря этому он входит в состав многих косметологических продуктов, от кремов до сывороток», — говорит Ольга Кораблева.
В день 8–12 микрограммов токоферола будет достаточно. Больше всего витамина в маслах: от соевого и подсолнечного до кукурузного (от 120 до 60 миллиграммов на 100 граммов продукта) и миндале с грецкими орехами (20-30 миллиграммов).
22 июня 2020, 08:00ЗОЖДиетолог назвала самые полезные продукты для кожи лицаГлавное — помнить, что самостоятельно назначать себе витамины, чтобы кожа стала лучше, не следует: их избыток может привести к неприятностям. В частности, гипервитаминоз А и Е в организме могут привести к выпадению волос. Чтобы не навредить себе, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.
Маски для лица с витамином Е в домашних условиях
На чтение 4 мин. Просмотров 4k. Опубликовано
Витамин Е — руководит процессом обновления клеточной регенерации при достаточном количестве витамина Е в организме человека, то значительно замедляется процесс старения кожи. Помимо этого витамин Е способен исправлять недостатки кожи и разглаживать морщины лица.
В медицине витамин Е также используется для лечения и профилактики различных кожных заболеваний.
При применении витамина Е результат не заставит себя долго ждать и улучшения в лучшую сторону будут заметны буквально после несколько сеансов. Поэтому доктора рекомендуют применять 100 грамм витамин Е, день, через день.
Перечислять все преимущества витамина Е наверное нет смысла ведь он удивительным образом приостанавливает старение кожи, препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек.
Следует выделить то, что витамин Е предотвращает сухость кожи, а так же способствует рассасыванию растяжек.
Те кто страдает из-за угревой сыпи витамин Е будет крайне полезен. Витамин Е достаточно хорошо снимает воспалительные процессы и помогает при шелушении.
Ежедневный уход за кожей лица и применение витамина Е
Витамин Е можно найти в таких продуктах как яйца, черешня, брюссельская капуста, морская рыба, печень, а так же в злаках, орехах, молоке, авокадо и других продуктах. Можно купить витамин Е, в виде масла и наносить его на кожу в том случае, если она у вас суховата и нуждается в подпитке витаминами.
Витамин Е, можно наносить на кожу и при помощи различных масок.
Маска для лица с витамином Е
Кто еще не знает, но маски предотвращают преждевременное старение кожи, их можно наносить вместе с натуральным маслом персика, миндаля и оливкового масла. Очень полезно будет применение масел из косточек винограда, кокосов или какао.
Если Вы вдруг заметили, что Ваша кожа вдруг начала увядать, воспользуйтесь смесью масел из розы с токоферолом, полученная смесь напитает Вашу кожу коллагеном.
Маска для лица будет хороша из оливкового масла с добавлением токоферола, и наносите на лицо вокруг глаз.
Способ приготовления достаточно прост: в 50 мл. оливкового масла добавляем около 10 мл. витамина Е, и хорошо перемешать. Полученную маску наносите вокруг глаз.
Разнообразие масок очень большое, для различных типов кожи или профилактические.
Омолаживающая маска с витамином Е
Берем 1 ложку какао-масло и держим его на паровой бане, добавляем облепиховое масло вместе с токоферолом и тщательно перемешиваем.
Наносим полученную маску вокруг глаз густым слоем под глазами, на веки, и по уголкам глаз, так, что бы наша маска держалась на лице. Поверх положите небольшие кусочки из пергаментной бумаги и наслаждаемся омолаживающим эффектом в течении 15 минут. Повторяем эту процедуру не более 3-х раз в неделю.
Маска с витамином Е для сухой кожи
Нам потребуется творог (две столовые ложки) и 1-2 чайные ложки оливкового масла. Добавляем 5 капель витамина Е, и все это перемешиваем до однородного состояния. Полученную маску наносим на лицо, продолжительностью на 15 минут. После применения смываем все водой.
Питательная маска для лица с витамином Е
Возьмите 5 капель витамин Е и смешиваем с соком алоэ, можно 1:1. Добавляем 10 капель витамина А и к полученной смеси добавляем 1 чайную ложку обычного крема, который вы наносите на лицо перед сном.
Полученной маской покрываем всю поверхность кожи лица, на 10 минут. После применения тщательно смываем водой.
Отшелушивающая маска с витамином Е
Данная маска будет полезна для всех типов кожи. Смешиваем ложку меда с яичным белком добавляем 10 капель витамина Е. Маску наносим на лицо с продолжительность в 20 минут, после смываем водой.
Маска с витамином Е для нормального типа кожи
Растираем половину банана с двумя столовыми ложками сливок и добавляем 5 капель витамина Е.
Наносим на кожу лица ориентировочно на 20 минут.
17 лучших масел с витамином Е для кожи 2021 года, которые восстанавливают влагу — WWD
Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно. Однако WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.
Что касается ингредиентов для ухода за кожей, то нет ингредиента более универсального, чем витамин Е. Известный своими увлажняющими свойствами и мощным антиоксидантным составом, витамин Е обычно содержится в сыворотках для лица и тела, увлажняющих средствах и лечебных средствах в качестве дополнительной защиты от влаги. барьер.Для тех, кто ищет немедленного увлажнения и питания, выбор одного из лучших масел для тела с витамином Е для кожи не только пополнит влагу, но и придаст вашей коже бархатно-гладкую мягкость и эластичный блеск.
Разработанные для более глубокого проникновения в кожу благодаря масляному составу, эти продукты для тела насыщают клетки мощной дозой витамина Е и способствуют мгновенному питанию и восстановлению. Эти лечебные масла для тела, окутывающие кожу влагой, также помогают улучшить ее общий тон и текстуру, особенно в сочетании с кондиционирующими увлажнителями, такими как масло жожоба, кокосовое масло и другие.Благодаря высокому уровню антиоксидантов, лучшие масла с витамином Е для кожи также обладают эффективными антивозрастными свойствами. Было обнаружено, что витамин Е не только избавляет от сухости, но и нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов, которое связано с преждевременным старением кожи. Он также обладает способностью стимулировать обновление клеток, что делает его превосходным для уменьшения внешнего вида всего, от тонких линий и морщин до темных пятен и растяжек.
Если вы хотите включить витамин Е в свой ежедневный уход за кожей или телом, продолжайте прокручивать страницу, чтобы узнать о лучших маслах с витамином Е, которые помогут вам добиться сияющей, упругой и глубоко увлажненной кожи с головы до ног.
Лучшие масла для тела с витамином Е
Масло для ухода за кожей Bio-OilУвлажняющее средство для тела, средство для устранения растяжек и средство для уменьшения рубцов в одном, масло для ухода за кожей Bio-Oil использует репаративные и омолаживающие свойства витамина Е для улучшения уровня влажности вашей кожи, а также общего тонуса и текстуры. Это универсальное масло, не закупоривающее поры, укрепляет кожный барьер и способствует обновлению клеток благодаря своей успокаивающей, противовоспалительной и богатой антиоксидантами формуле, включающей масло ромашки, подсолнечное масло и масло лаванды.
Масло для ухода за кожей Bio-Oil 12 долларов США купить сейчас
Versed Масло для тела «Сохраняйте эластичность»
Благодаря богатой витамином Е формуле, обогащенной антиоксидантами, масло для тела Versed Keep It Supple Body Oil впитывается в кожу, не оставляя липких или жирных следов. Вместо этого он придает здоровое сияние, придает стойкое увлажнение и мягкость, используя смесь масел сладкого миндаля, кокоса и макадамии.
Versed Keep It Supple Body Oil Масло для тела 15 долларов США купить сейчас
Масло для живота для пипеток
Успокаивает сухую, зудящую кожу с помощью экстракта белой вишни и формулы, богатой календулой, масло для живота Pipette Belly Oil удерживает влагу с помощью витамина Е и укрепляет кожный барьер, чтобы поддерживать растущую неровность.Легкая и питательная по своей конструкции, эта безопасная для беременных формула делает кожу шелковистой, гладкой, эластичной и сияющей.
Масло для живота пипетки 20 долларов купить сейчас
Детское масло Erbaviva
Достаточно нежное даже для самой чувствительной кожи, детское масло Erbaviva сочетает в себе витамин Е, масло жожоба и масло сладкого миндаля, чтобы питать кожу вашего малыша насыщенной и устойчивой влагой. Это идеальное дополнение к повседневной жизни вашего ребенка после купания, оно помогает сохранить кожу вашего малыша мягкой, увлажненной и здоровой.
детское масло erbaviva 20 долларов купить сейчас
Масло для тела Lord Jones CBD
Масло для тела Lord Jones CBD, содержащее 100 миллиграммов CBD и мощный источник витамина E, было создано для глубокого проникновения в кожу и немедленного облегчения. Это питательное масло для тела, обладающее целенаправленной конструкцией роликового шарика, позволяющей точно наносить на точки давления и источники напряжения, наполняет кожу органическими маслами авокадо, жожоба и сафлора для оптимального увлажнения.
Масло для тела Lord Jones CBD 65 долларов США купить сейчас
Тоник для тела Clarins
Clarins Tonic Body Treatment Oil — быстро впитывающееся, укрепляющее кожу средство от растяжек. Оно обволакивает вашу кожу ультра-увлажняющей смесью богатого антиоксидантами витамина Е и масла лесного ореха, обогащенного омега-жирными кислотами, чтобы со временем улучшить ее упругость и эластичность. . Это легкое и безопасное для беременных масло для тела содержит экстракты розмарина, герани и полезных для кожи растений, которые заметно усиливают упругость и тонус.
Тонизирующее средство для тела Clarins 67 долларов США купить сейчас
Масло для тела Mutha
Предлагая чистую формулу, масло для тела Mutha Body Oil — это продукт для тела 100% растительного происхождения, который не только восстанавливает влагу и питание кожи, но и придает более упругое и эластичное сияние. Это богатое антиоксидантами масло для тела, содержащее витамин E, содержит здоровую дозу витаминов A, C и D с использованием натуральных ингредиентов, таких как масло семян шиповника, линолевая кислота и органическое масло виноградных косточек.
Масло для тела MUTHA 104 доллара США купить сейчас
Лучшие масла для лица с витамином Е
The Body Shop Витамин E Ночная сыворотка в масле
Ночная сыворотка-в-масле с витамином Е от Body Shop для хорошего ночного сна работает в ночную смену, поэтому вы можете просыпаться с более яркой, мягкой и увлажненной кожей. Этот уникальный гибрид сыворотки и масла, содержащий витамин Е, восстанавливает уровень влаги в вашей коже, придавая ей влажный и эластичный блеск.
Ночная сыворотка в масле с витамином Е The Body Shop 26 долларов США купить сейчас
Sunday Riley C.E.O. Glow Vitamin C + Масло для лица с куркумой
Верните своей коже естественное сияние с помощью Sunday Riley C.E.O. Glow Vitamin C + масло куркумы для лица, которое сочетает в себе осветляющий витамин C и противовоспалительную куркуму, чтобы создать сияющее изнутри. Принимая во внимание уровень влажности вашей кожи, это многоцелевое масло для лица также содержит витамин Е и масло жожоба для создания увлажняющей основы, способствующей повышению общей эластичности и увлажненности вашей кожи.
Сандей Райли, генеральный директор Glow Vitamin C + Масло для лица с куркумой 40 долларов купить сейчас
Mara Algae + Moringa Universal Face Oil
Универсальное масло для лицаСозданное для придания упругости и увлажнения, универсальное масло для лица Mara Algae + Moringa Universal Face Oil обволакивает кожу богатым увлажнением благодаря своей богатой витаминами и омега-жирными кислотами формуле, которая включает комбинацию масел моринги, баобаба и дыни Калахари, чтобы создать кожа выглядит более влажной и пухлой.Вместе эти растительные масла доставляют мощный источник витаминов A, B, C, E и F непосредственно в кожу, чтобы она оставалась здоровой и сильной.
Универсальное масло для лица Mara Algae + Moringa Universal Face Oil 72 доллара США купить сейчас
Eminence Органическое восстанавливающее масло для ухода за кожей лица
Богатое витамином Е и другими полезными для кожи ингредиентами, Eminence Organic Skin Care Facial Recovery Oil борется с видимыми признаками старения для всех типов кожи благодаря своей универсальной формуле.Состоит из балансирующего масла мускатного шалфея, кондиционирующего оливкового масла, омолаживающего экстракта листьев шалфея и успокаивающего иланг-иланга, это высококачественное масло для лица предотвращает избыточное производство кожного сала и уменьшает появление морщин, поскольку оно глубоко увлажняет и улучшает общий тон и текстуру. кожи.
Органическое восстанавливающее масло для лица Eminence Skin Care Facial Recovery Oil 76 долл. США купить сейчас
Supernal Cosmic Glow Масло для лица
Бодрящая формула, омолаживающая и оживляющая кожу, масло для лица Supernal Cosmic Glow проникает глубоко в клетки, доставляя витамины C и E и смесь других полезных для кожи ингредиентов там, где они больше всего необходимы, питая кожу изнутри. вне.Глубоко увлажняющее и подходящее для всех типов кожи, это шелковисто-гладкое масло для лица увеличивает сияние вашей кожи и помогает добиться сияющего цвета лица.
Масло для лица Supernal Cosmic Glow 108 долларов США купить сейчас
Августин Бейдер Масло для лица
Роскошное сочетание масел бабассу, арганы, лесного ореха и каранжи, масло для лица Августинуса Бадера представляет собой идеальную комплексную формулу масла для лица против старения, разработанную для уменьшения появления тонких линий и обесцвечивания, обеспечивая глубокое увлажнение и снимая воспаление. не забивая поры.Это масло для лица, созданное на основе фирменного комплекса TFC8, погружает кожу в увлажняющую и стимулирующую коллаген смесь витаминов A, B, C и E, чтобы предотвратить потерю влаги и повысить упругость и сияние вашей кожи.
Августин Бадер Масло для лица 230 долл. США купить сейчас
Лучшие масла с витамином Е для тела и лица
Acure Радикально омолаживающее розовое аргановое масло
Обогащенное витамином Е и полезными для кожи эфирными маслами, Acure Radically Rejuvenating Rose Argan Oil обертывает ваше лицо и тело шелковисто-гладкой смесью арганового масла холодного отжима и розового масла.Увлажняющее по своей конструкции, это многоцелевое масло восполняет недостающую гидратацию и может использоваться для улучшения текстуры и тона вашей кожи, уменьшения сухости, трещин на локтях и кутикуле, придания здорового, укрепляющего сияния вашему декольте и даже для разглаживания завитков и секущихся кончиков.
ACURE Радикально омолаживающее масло розы и арганы 10 долларов США купить сейчас
JĀSÖN Экстра-сильное масло для кожи с витамином Е
Идеально подходит для уменьшения появления растяжек, шрамов от угревой сыпи и других источников обесцвечивания лица и тела, масло для кожи JĀSÖN Extra-Strength Vitamin E Skin Oil проникает глубоко в кожу, чтобы доставить питательную дозу витамина E и наполнять клетки глубокое увлажнение и защитные антиоксиданты.Это универсальное масло, не содержащее парабенов, сульфатов, фталатов и петролатума, также помогает улучшить общую эластичность, текстуру и тон вашей кожи.
JĀSÖN Экстра-сильное масло для кожи с витамином Е 9 долларов США купить сейчас
Derma E Витамин E Масло для кожи
Остановите сухость с помощью масла для кожи Derma E Vitamin E Skin Oil, мощного источника витамина E, который вместе с увлажняющим маслом семян сафлора увлажняет, смягчает, разглаживает и питает вашу кожу с головы до ног.Обогащенное линоленовой кислотой и омега-жирными кислотами, это лечебное масло оказывает оздоравливающее действие на кожу и снижает общие признаки старения кожи.
DERMA E Витамин E Масло для кожи 14 долларов США купить сейчас
Josie Maran 100% чистое аргановое масло
Интенсивно питающее и увлажняющее 100% чистое аргановое масло Josie Maran представляет собой универсальную формулу, которая немедленно смягчает сухость кожи лица и тела. Обогащенный витамином Е, он разглаживает и укрепляет текстуру кожи, а также служит кондиционирующим средством для волос и кутикулы.
Josie Maran 100% чистое аргановое масло 49 долларов США купить сейчас
Витамин Е и здоровье кожи | Институт Линуса Полинга
1. Rhie G, Shin MH, Seo JY и др. Зависимые от старения и фотостарения изменения ферментных и неферментативных антиоксидантов в эпидермисе и дерме кожи человека in vivo. J Invest Dermatol. 2001; 117 (5): 1212-1217. (PubMed)
2. Шиндо Ю., Витт Е., Хан Д., Эпштейн В., Пакер Л. Ферментные и неферментативные антиоксиданты в эпидермисе и дерме кожи человека.J Invest Dermatol. 1994; 102 (1): 122-124. (PubMed)
3. Тиле Дж. Дж., Трабер М. Г., Пакер Л. Истощение витамина Е в роговом слое человека: ранний и чувствительный in vivo маркер фотоокисления, индуцированного УФ-излучением. J Invest Dermatol. 1998; 110 (5): 756-761. (PubMed)
4. Икеда С., Тоошима К., Ямасита К. Диетические семена кунжута повышают концентрацию альфа- и гамма-токотриенола в коже и жировой ткани крыс, получавших обогащенную токотриенолом фракцию, извлеченную из пальмового масла. J Nutr.2001; 131 (11): 2892-2897. (PubMed)
5. Ekanayake-Mudiyanselage S, Kraemer K, Thiele JJ. Пероральные добавки с полностью Rac- и RRR-альфа-токоферолом повышают уровень витамина Е в кожном сале человека после латентного периода в 14-21 день. Ann N Y Acad Sci. 2004; 1031: 184-194. (PubMed)
6. Weber SU, Thiele JJ, Cross CE, Packer L. Градиенты витамина C, мочевой кислоты и глутатиона в роговом слое мышей и их чувствительность к воздействию озона. J Invest Dermatol. 1999; 113 (6): 1128-1132.(PubMed)
7. Vaule H, Леонард SW, Traber MG. Доставка витамина Е к коже человека: исследования с использованием дейтерированного альфа-токоферола, измеренные с помощью APCI LC-MS. Free Radic Biol Med. 2004; 36 (4): 456-463. (PubMed)
8. Тиле Дж. Дж., Вебер С.У., Пакер Л. Секреция сальных желез является основным физиологическим путем доставки витамина Е к коже. J Invest Dermatol. 1999; 113 (6): 1006-1010. (PubMed)
9. Shindo Y, Witt E, Han D, Packer L. Дозозависимые эффекты острого ультрафиолетового облучения на антиоксиданты и молекулярные маркеры окисления в эпидермисе и дерме мышей.J Invest Dermatol. 1994; 102 (4): 470-475. (PubMed)
10. Вебер С., Подда М., Раллис М., Тиле Дж. Дж., Трабер М.Г., Пакер Л. Эффективность токоферолов и токотриенолов при местном применении в защите кожи мыши от окислительного повреждения, вызванного УФ-облучением. Free Radic Biol Med. 1997; 22 (5): 761-769. (PubMed)
11. Тиле Дж. Дж., Трабер М. Г., Подда М., Цанг К., Кросс К. Э., Пакер Л. Озон истощает токоферолы и токотриенолы, наносимые местно на кожу мышей. FEBS Lett. 1997; 401 (2-3): 167-170.(PubMed)
12. Valacchi G, Weber SU, Luu C, Cross CE, Packer L. Озон усиливает истощение запасов витамина E ультрафиолетовым излучением в роговом слое мышей. FEBS Lett. 2000; 466 (1): 165-168. (PubMed)
13. Бауманн Л. Старение кожи и его лечение. J Pathol. 2007; 211 (2): 241-251. (PubMed)
14. Биссетт Д.Л., Чаттерджи Р., Хэннон Д.П. Фотозащитный эффект антиоксидантов, поглощающих супероксид, против хронического повреждения кожи, вызванного ультрафиолетовым излучением, у бесшерстных мышей.Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед. 1990; 7 (2): 56-62. (PubMed)
15. Трабер М.Г., Раллис М., Подда М., Вебер С., Майбах И.И., Пакер Л. Проникновение и распределение альфа-токоферола, альфа- или гамма-токотриенолов, наносимых индивидуально на кожу мыши. Липиды. 1998; 33 (1): 87-91. (PubMed)
16. Тиле Дж. Дж., Эканаяке-Мудиянселаге С. Витамин Е в коже человека: органоспецифическая физиология и соображения по его использованию в дерматологии. Мол Аспекты Мед. 2007; 28 (5-6): 646-667.(PubMed)
17. Нада А., Кришнайя Ю.С., Заглул А.А., Хаттаб I. Проникновение витамина Е и ацетата витамина Е из косметических составов in vitro и in vivo. Med Princ Pract. 2011; 20 (6): 509-513. (PubMed)
18. Альбертс Д.С., Голдман Р., Сюй М.Дж. и др. Распределение и метаболизм ацетата альфа-токоферола, применяемого местно: распространенный ингредиент коммерчески доступных солнцезащитных кремов и косметических средств. Nutr Cancer. 1996; 26 (2): 193-201. (PubMed)
19.Mavon A, Raufast V, Redoules D. Поглощение кожей и метаболизм нового пролекарства витамина E, дельта-токоферол-глюкозида: оценка in vitro на моделях кожи человека. J Control Release. 2004; 100 (2): 221-231. (PubMed)
20. Марра Ф., Остаколо С., Ланери С. и др. Синтез, гидролиз и удержание в коже эфиров аминокислот альфа-токоферола. J Pharm Sci. 2009; 98 (7): 2364-2376. (PubMed)
21. Косари П., Алихан А., Соколов М., Фельдман С.Р. Витамин Е и аллергический контактный дерматит.Дерматит. 2010; 21 (3): 148-153. (PubMed)
22. Махлин Л.Дж., Филипски Р., Нельсон Дж., Хорн Л.Р., Брин М. Эффекты длительного дефицита витамина Е у крыс. J Nutr. 1977; 107 (7): 1200-1208. (PubMed)
23. Браун Р., Баттон Г. М., Смит Дж. Т.. Влияние дефицита витамина E на метаболизм коллагена в коже крысы. J Nutr. 1967; 91 (1): 99-106. (PubMed)
24. Игараси А., Узука М., Накадзима К. Влияние дефицита витамина Е на кожу крыс. Br J Dermatol.1989; 121 (1): 43-49. (PubMed)
25. Каган В., Витт Э, Гольдман Р., Скита Дж., Пакер Л. Генерация радикалов витамина Е, индуцированная ультрафиолетовым светом, и их переработка. Возможный фотосенсибилизирующий эффект витамина Е на кожу. Free Radic Res Commun. 1992; 16 (1): 51-64. (PubMed)
26. Кондо С., Мамада А., Ямагути Дж., Фукуро С. Защитный эффект dl-альфа-токоферола на цитотоксичность ультрафиолета B против фибробластов кожи человека in vitro. Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед.1990; 7 (4): 173-177. (PubMed)
27. Цзинь Г.Х., Лю Ю., Цзинь С.З., Лю XD, Лю С.З. UVB индуцировал окислительный стресс в кератиноцитах человека и защитный эффект антиоксидантных агентов. Radiat Environ Biophys. 2007; 46 (1): 61-68. (PubMed)
28. Стюарт М.С., Кэмерон Г.С., Пенс BC. Антиоксидантные питательные вещества защищают ДНК кератиноцитов мыши в культуре от вызванного ультрафиолетом B окислительного повреждения. J Invest Dermatol. 1996; 106 (5): 1086-1089. (PubMed)
29. Полинг Л., Уиллоуби Р., Рейнольдс Р., Блейсделл Б. Э., Лоусон С.Заболеваемость плоскоклеточным раком у бесшерстных мышей, облученных ультрафиолетом, в связи с потреблением аскорбиновой кислоты (витамин C) и D, L-альфа-токоферилацетата (витамин E). Int J Vitam Nutr Res Suppl. 1982; 23: 53-82. (PubMed)
30. Герриш К.Е., Генслер Х.Л. Профилактика фотоканцерогенеза с помощью диетического витамина Е. Nutr Cancer. 1993; 19 (2): 125-133. (PubMed)
31. Берк К.Э., Клайв Дж., Комбс Г.Ф., мл., Накамура Р.М. Эффекты местного L-селенометионина с местным и пероральным витамином E на пигментацию и рак кожи, вызванные ультрафиолетовым облучением у бесшерстных мышей Skh: 2.J Am Acad Dermatol. 2003; 49 (3): 458-472. (PubMed)
32. Берк К.Э., Клайв Дж., Комбс Г.Ф., мл., Комиссо Дж., Кин К.Л., Накамура Р.М. Влияние местного и перорального витамина Е на пигментацию и рак кожи, вызванные ультрафиолетовым облучением у бесшерстных мышей Skh: 2. Nutr Cancer. 2000; 38 (1): 87-97. (PubMed)
33. Рекорд И.Р., Дреости И.Е., Константинопулос М., Бакли Р.А. Влияние местного и системного витамина Е на повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым светом, у голых мышей.Nutr Cancer. 1991; 16 (3-4): 219-225. (PubMed)
34. McArdle F, Rhodes LE, Parslew RA, et al. Влияние перорального приема витамина Е и бета-каротина на окислительный стресс кожи человека, вызванный ультрафиолетовым излучением. Am J Clin Nutr. 2004; 80 (5): 1270-1275. (PubMed)
35. Werninghaus K, Meydani M, Bhawan J, Margolis R, Blumberg JB, Gilchrest BA. Оценка фотозащитного эффекта пероральных добавок витамина Е. Arch Dermatol. 1994; 130 (10): 1257-1261. (PubMed)
36.van der Pols JC, Heinen MM, Hughes MC, Ibiebele TI, Marks GC, Green AC. Сывороточные антиоксиданты и риск рака кожи: 8-летнее наблюдение в сообществе. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2009; 18 (4): 1167-1173. (PubMed)
37. McNaughton SA, Marks GC, Green AC. Роль факторов питания в развитии базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака кожи. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2005; 14 (7): 1596-1607. (PubMed)
38. Eberlein-Konig B, Placzek M, Przybilla B.Защитный эффект от солнечных ожогов комбинированной системной аскорбиновой кислоты (витамин C) и d-альфа-токоферола (витамин E). J Am Acad Dermatol. 1998; 38 (1): 45-48. (PubMed)
39. Фукс Дж., Керн Х. Модуляция вызванного УФ-светом воспаления кожи с помощью D-альфа-токоферола и L-аскорбиновой кислоты: клиническое исследование с использованием излучения, моделируемого солнечным светом. Free Radic Biol Med. 1998; 25 (9): 1006-1012. (PubMed)
40. Placzek M, Gaube S, Kerkmann U, et al. Ультрафиолетовое излучение B-индуцированное повреждение ДНК в эпидермисе человека модифицируется антиоксидантами аскорбиновой кислотой и D-альфа-токоферолом.J Invest Dermatol. 2005; 124 (2): 304-307. (PubMed)
41. Ямада Ю., Обаяси М., Исикава Т., Кисо Ю., Оно Ю., Ямасита К. Диетический токотриенол снижает повреждение кожи, вызванное УФ-В, а сезамин усиливает действие токотриенола у лысых мышей. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2008; 54 (2): 117-123. (PubMed)
42. Лопес-Торрес М., Тиле Дж. Дж., Шиндо Ю., Хан Д., Пакер Л. Местное применение альфа-токоферола модулирует антиоксидантную сеть и уменьшает вызванное ультрафиолетом окислительное повреждение кожи мышей.Br J Dermatol. 1998; 138 (2): 207-215. (PubMed)
43. Сарал Ю., Уяр Б., Аяр А., Назироглу М. Защитные эффекты местного применения ацетата альфа-токоферола при УФ-В облучении морских свинок: важность свободных радикалов. Physiol Res. 2002; 51 (3): 285-290. (PubMed)
44. Yuen KS, Halliday GM. Альфа-токоферол, ингибитор перекисного окисления липидов эпидермиса, предотвращает подавление ультрафиолетовым излучением иммунной системы кожи. Photochem Photobiol. 1997; 65 (3): 587-592. (PubMed)
45.Чен В., Бартелман М., Мартинес Дж., Альбертс Д., Генслер Х.Л. Ингибирование образования димера циклобутан-пиримидина в эпидермальном гене p53 облученных УФ-излучением мышей альфа-токоферолом. Nutr Cancer. 1997; 29 (3): 205-211. (PubMed)
46. Маквин М., Либлер, округ Колумбия. Ингибирование UVB-индуцированного фотоповреждения ДНК в эпидермисе мыши путем местного применения альфа-токоферола. Канцерогенез. 1997; 18 (8): 1617-1622. (PubMed)
47. Маквин М, Либлер, округ Колумбия. Профилактика фотоповреждения ДНК соединениями витамина Е и солнцезащитными средствами: роль поглощения ультрафиолета и поглощения клетками.Mol Carcinog. 1999; 24 (3): 169-176. (PubMed)
48. Риттер Э. Ф., Аксельрод М., Минн К. В. и др. Модуляция повреждений эпидермиса, вызванных ультрафиолетом: положительные эффекты токоферола. Plast Reconstr Surg. 1997; 100 (4): 973-980. (PubMed)
49. Trevithick JR, Shum DT, Redae S, et al. Уменьшение повреждения кожи солнечными ожогами путем местного применения ацетата витамина E после воздействия ультрафиолетового излучения B: эффект отсрочки применения или снижения концентрации нанесенного ацетата витамина E.Сканирующий Microsc. 1993; 7 (4): 1269-1281. (PubMed)
50. Trevithick JR, Xiong H, Lee S, et al. Актуальный токоферола ацетат снижает пост-UVB, эритему, связанную с солнечным ожогом, отек и чувствительность кожи у лысых мышей. Arch Biochem Biophys. 1992; 296 (2): 575-582. (PubMed)
51. Gensler HL, Aickin M, Peng YM, Xu M. Важность формы местного витамина E для предотвращения фотоканцерогенеза. Nutr Cancer. 1996; 26 (2): 183-191. (PubMed)
52. Beijersbergen van Henegouwen GM, Junginger HE, de Vries H.Гидролиз RRR-альфа-токоферилацетата (ацетата витамина Е) в коже и его защитная активность от УФ-излучения (исследование in vivo на крысах). J Photochem Photobiol B. 1995; 29 (1): 45-51. (PubMed)
53. Schoonderwoerd SA, Beijersbergen van Henegouwen GM, Persons KC. Влияние альфа-токоферола и дибутилгидрокситолуола (BHT) на УФ-A-индуцированное фото связывание 8-метоксипсоралена с эпидермальными биомакромолекулами эпидермиса крыс Wistar in vivo. Arch Toxicol. 1991; 65 (6): 490-494. (PubMed)
54.Slaga TJ, Bracken WM. Влияние антиоксидантов на возникновение опухолей кожи и арилгидроксилазу. Cancer Res. 1977; 37 (6): 1631-1635. (PubMed)
55. Потапенко А., Абиев Г.А., Писцов М. и др. ПУВА-индуцированная эритема и изменение механоэлектрических свойств кожи. Ингибирование токоферолами. Arch Dermatol Res. 1984; 276 (1): 12-16. (PubMed)
56. Рощупкин Д.И., Писцов М.Ю., Потапенко А.Ю. Подавление эритемы, вызванной ультрафиолетом, антиоксидантами.Arch Dermatol Res. 1979; 266 (1): 91-94. (PubMed)
57. Thiele JJ, Hsieh SN, Ekanayake-Mudiyanselage S. Витамин E: критический обзор его текущего использования в косметической и клинической дерматологии. Dermatol Surg. 2005; 31 (7 Pt 2): 805-813; обсуждение 813. (PubMed)
58. Zhai H, Behnam S, Villarama CD, Arens-Corell M, Choi MJ, Maibach HI. Оценка антиоксидантной способности и профилактического действия эмульсии для местного применения и контроля ее носителя на реакцию кожи на воздействие ультрафиолета.Skin Pharmacol Physiol. 2005; 18 (6): 288-293. (PubMed)
59. Монтенегро Л., Бонина Ф., Ригано Л., Джогилли С., Сиригу С. Оценка защитного действия поглотителей свободных радикалов на вызванную УФ-В излучением кожную эритему человека с помощью спектрофотометрии отражения кожи. Int J Cosmet Sci. 1995; 17 (3): 91-103. (PubMed)
60. Chung JH, Seo JY, Lee MK и др. Ультрафиолетовая модуляция металлоэластазы макрофагов человека в коже человека in vivo. J Invest Dermatol. 2002; 119 (2): 507-512. (PubMed)
61.Lin JY, Selim MA, Shea CR, et al. Фотозащита от ультрафиолета с помощью комбинации местных антиоксидантов, витамина C и витамина E. J Am Acad Dermatol. 2003; 48 (6): 866-874. (PubMed)
62. Дарр Д., Данстон С., Фауст Х, Пиннелл С. Эффективность антиоксидантов (витамин С и Е) с солнцезащитными кремами и без них в качестве местных фотозащитных средств. Acta Derm Venereol. 1996; 76 (4): 264-268. (PubMed)
63. Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Феруловая кислота стабилизирует раствор витаминов С и Е и вдвое увеличивает фотозащиту кожи.J Invest Dermatol. 2005; 125 (4): 826-832. (PubMed)
64. Кеведо WC, младший, Голштин Т.Дж., Дайкман Дж., Макдональд С.Дж., Исааксон Э.Л. Ингибирование индуцированного УФ-излучением загара и иммуносупрессии путем местного нанесения витаминов С и Е на кожу безволосых (час / час) мышей. Pigment Cell Res. 2000; 13 (2): 89-98. (PubMed)
65. Дреер Ф., Габард Б., Швиндт Д.А., Майбах Х.И. Мелатонин для местного применения в сочетании с витаминами E и C защищает кожу от эритемы, вызванной ультрафиолетом: исследование на людях in vivo.Br J Dermatol. 1998; 139 (2): 332-339. (PubMed)
66. Кеведо В.К., младший, Голштин Т.Дж., Дайкман Дж., Макдональд С.Дж. Ответы системы эпидермальных меланоцитов человека на хронические эритемные дозы УФИ в коже, защищенной местным применением комбинации витаминов C и E. Pigment Cell Res. 2000; 13 (3): 190-192. (PubMed)
67. Мюррей Дж. К., Берч Дж. А., Стрейлин Р. Д., Ианнаккионе, Массачусетс, Холл Р.П., Пиннелл С.Р. Раствор антиоксидантов для местного применения, содержащий витамины С и Е, стабилизированный феруловой кислотой, обеспечивает защиту кожи человека от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением.J Am Acad Dermatol. 2008; 59 (3): 418-425. (PubMed)
68. Wu S, Gao J, Dinh QT, Chen C, Fimmel S. Продукция IL-8 и трансактивация AP-1, индуцированная UVA в кератиноцитах человека: роль D-альфа-токоферола. Мол Иммунол. 2008; 45 (8): 2288-2296. (PubMed)
69. Като Э., Сасаки Ю., Такахаши Н. Натрий dl-альфа-токоферил-6-O-фосфат подавляет продукцию PGE (2) в кератиноцитах, индуцированную UVB, IL-1beta и пероксидантами. Bioorg Med Chem. 2011; 19 (21): 6348-6355. (PubMed)
70.Сибата А., Накагава К., Каваками Ю., Цузуки Т., Миядзава Т. Подавление гамма-токотриенола при воспалении, вызванном UVB, в кератиноцитах HaCaT и бесшерстных мышах HR-1 посредством множественной передачи сигналов медиаторов воспаления. J. Agric Food Chem. 2010; 58 (11): 7013-7020. (PubMed)
71. Накагава К., Сибата А., Маруко Т. и др. гамма-токотриенол снижает вызванные гидропероксидом сквалена воспалительные реакции в кератиноцитах HaCaT. Липиды. 2010; 45 (9): 833-841. (PubMed)
72. Ёсида Э., Ватанабэ Т., Таката Дж., Ямадзаки А., Карубе Ю., Кобаяши С.Местное применение нового гидрофильного производного гамма-токоферола уменьшает световоспаление в коже мышей. J Invest Dermatol. 2006; 126 (7): 1633-1640. (PubMed)
73. Мейдани С.Н., Барклунд М.П., Лю С. и др. Добавка витамина Е повышает клеточный иммунитет у здоровых пожилых людей. Am J Clin Nutr. 1990; 52 (3): 557-563. (PubMed)
74. Хан С. Н., Мейдани С. Н.. Влияние витамина Е на иммунную функцию и его клинические последствия. Эксперт Рев Клин Иммунол.2006; 2 (4): 561-567. (PubMed)
75. Цзян К., Эймс Б.Н. Гамма-токоферол, но не альфа-токоферол, снижает провоспалительные эйкозаноиды и воспаление у крыс. FASEB J. 2003; 17 (8): 816-822. (PubMed)
76. Цурели-Никита Э., Херцогова Дж., Лотти Т., Менчини Г. Оценка потребления витамина Е с пищей при лечении атопического дерматита: изучение клинического течения и оценка уровней иммуноглобулина Е в сыворотке. Int J Dermatol. 2002; 41 (3): 146-150.(PubMed)
77. Келлер К.Л., Фенске Н.А. Использование витаминов A, C и E и родственных соединений в дерматологии: обзор. J Am Acad Dermatol. 1998; 39 (4 Pt 1): 611-625. (PubMed)
78. Хаякава Р., Уэда Х., Нозаки Т. и др. Влияние комбинированного лечения витаминами Е и С на хлоазму и пигментный контактный дерматит. Двойное слепое контролируемое клиническое исследование. Acta Vitaminol Enzymol. 1981; 3 (1): 31-38. (PubMed)
79. Джаванбахт М.Х., Кешаварз С.А., Джалали М. и др.Рандомизированное контролируемое исследование с использованием добавок витаминов E и D при атопическом дерматите. J Dermatolog Treat. 2011; 22 (3): 144-150. (PubMed)
80. Шукла А., Расик А.М., Патнаик Г.К. Истощение восстановленного глутатиона, аскорбиновой кислоты, витамина Е и ферментов антиоксидантной защиты в заживающей кожной ране. Free Radic Res. 1997; 26 (2): 93-101. (PubMed)
81. Мусалмах М., Низрана М.Ю., Файруз А.Х. и др. Сравнительные эффекты пальмового витамина Е и альфа-токоферола на уровни антиоксидантных ферментов в тканях заживления и ран у крыс с диабетом.Липиды. 2005; 40 (6): 575-580. (PubMed)
82. Musalmah M, Fairuz AH, Gapor MT, Ngah WZ. Влияние витамина Е на уровень малонового диальдегида в плазме, уровни антиоксидантных ферментов и скорость закрытия ран во время заживления ран у нормальных и диабетических крыс. Азия Пак Дж. Клин Нутр. 2002; 11 Приложение 7: S448-451. (PubMed)
83. Тарен Д.Л., Чвапил М., Вебер К.В. Повышение прочности на разрыв ран, подвергшихся предоперационному облучению, с использованием добавок витамина Е. Int J Vitam Nutr Res.1987; 57 (2): 133-137. (PubMed)
84. Эрлих Х.П., Тарвер Х., Хант Т.К. Подавляющее действие витамина Е на синтез коллагена и заживление ран. Ann Surg. 1972; 175 (2): 235-240. (PubMed)
85. Бауманн Л.С., Спенсер Дж. Влияние местного витамина Е на косметический вид шрамов. Dermatol Surg. 1999; 25 (4): 311-315. (PubMed)
86. Jenkins M, Alexander JW, MacMillan BG, Waymack JP, Kopcha R. Неспособность местных стероидов и витамина E уменьшить образование послеоперационных рубцов после реконструктивной хирургии.J Ожоговое лечение Rehabil. 1986; 7 (4): 309-312. (PubMed)
87. Ellinger S, Stehle P. Эффективность витаминных добавок в ситуациях с нарушениями заживления ран: результаты клинических интервенционных исследований. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009; 12 (6): 588-595. (PubMed)
88. Barbosa E, Faintuch J, Machado Moreira EA, et al. Добавки витамина E, витамина C и цинка ослабляют окислительный стресс у детей с ожогами: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование.J Burn Care Res. 2009; 30 (5): 859-866. (PubMed)
89. Пасси С., Де Пита О, Грандинетти М., Симотти С., Литтарру Г.П. Совместное применение пероральных и местных липофильных антиоксидантов увеличивает их уровень как в кожном сале, так и в роговом слое. Биофакторы. 2003; 18 (1-4): 289-297. (PubMed)
90. Burke KE. Фотоповреждения кожи: защита и восстановление с помощью местных антиоксидантов. J Cosmet Dermatol. 2004; 3 (3): 149-155. (PubMed)
91. Нагата К., Накамура К., Вада К. и др.Связь диетических жиров, овощей и антиоксидантных микронутриентов со старением кожи у японских женщин. Br J Nutr. 2010; 103 (10): 1493-1498. (PubMed)
92. Boelsma E, van de Vijver LP, Goldbohm RA, Klopping-Ketelaars IA, Hendriks HF, Roza L. Состояние кожи человека и его связь с концентрацией питательных веществ в сыворотке и диете. Am J Clin Nutr. 2003; 77 (2): 348-355. (PubMed)
93. Геринг В., Флур Дж., Глор М. Влияние ацетата витамина Е на гидратацию рогового слоя.Arzneimittelforschung. 1998; 48 (7): 772-775. (PubMed)
94. Гонуллу У., Сенсой Д., Унер М., Йенер Г., Алтинкурт Т. Сравнение увлажняющего действия аскорбиновой кислоты и аскорбата кальция с действием токоферола в эмульсиях. J Cosmet Sci. 2006; 57 (6): 465-473. (PubMed)
Витамин E — Клиника Мэйо
Обзор
Витамин Е — это питательное вещество, которое важно для зрения, репродукции и здоровья крови, мозга и кожи.
Витамин Е также обладает антиоксидантными свойствами.Антиоксиданты — это вещества, которые могут защитить ваши клетки от воздействия свободных радикалов — молекул, образующихся, когда ваше тело расщепляет пищу или подвергается воздействию табачного дыма и радиации. Свободные радикалы могут играть роль в сердечных заболеваниях, раке и других заболеваниях. Если вы принимаете витамин Е из-за его антиоксидантных свойств, имейте в виду, что добавка может не иметь тех же преимуществ, что и природные антиоксиданты в пище.
Продукты, богатые витамином Е, включают масло канолы, оливковое масло, маргарин, миндаль и арахис.Вы также можете получить витамин Е из мяса, молочных продуктов, листовой зелени и обогащенных злаков. Витамин Е также доступен в виде пероральной добавки в капсулах или каплях.
Дефицит витамина Е может вызвать нервную боль (невропатию).
Рекомендуемая дневная доза витамина Е для взрослых составляет 15 миллиграммов в день.
Доказательства
Исследования использования витамина Е в определенных условиях показывают:
- Болезнь Альцгеймера. Некоторые исследования показали, что высокие дозы витамина Е могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у людей, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера от легкой до умеренной.Другие исследования не показали этого преимущества. Добавки витамина Е не влияют на прогрессирование людей с умеренными когнитивными нарушениями до болезни Альцгеймера.
- Болезнь печени. Исследования показывают, что витамин Е может улучшить симптомы неалкогольной жировой болезни печени. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что прием витамина Е перорально с этой целью в течение двух лет связан с инсулинорезистентностью.
- Преэклампсия. Не было доказано, что увеличение потребления витамина Е предотвращает это состояние беременности, которое влияет на артериальное давление.
- Рак простаты. Исследования показывают, что добавки с витамином Е и селеном не предотвращают рак простаты. Также есть опасения, что употребление добавок витамина Е может увеличить риск рака простаты.
Наш дубль
Осторожно
Большинство людей получают достаточно витамина Е из сбалансированной диеты. Если у вас диагностирована болезнь Альцгеймера от легкой до умеренной, некоторые исследования показывают, что терапия витамином Е может помочь замедлить прогрессирование заболевания.
Однако пероральное употребление витамина Е может увеличить риск рака простаты. Использование добавки может представлять другие серьезные риски, особенно в высоких дозах, и если у вас есть другие проблемы со здоровьем, или если у вас был сердечный приступ или инсульт.
Безопасность и побочные эффекты
При приеме в соответствующих дозах пероральное применение витамина Е обычно считается безопасным. Редко пероральное употребление витамина Е может вызвать:
- Тошнота
- Диарея
- Спазмы кишечника
- Усталость
- Слабость
- Головная боль
- Затуманенное зрение
- Сыпь
- Дисфункция гонад
- Повышение концентрации креатина в моче (креатинурия)
Прием более высоких доз витамина Е может увеличить риск побочных эффектов.Также есть опасения, что люди с плохим здоровьем, принимающие высокие дозы витамина Е, подвергаются повышенному риску смерти.
Использование витамина Е может влиять на многие состояния. Например, исследования показывают, что пероральное употребление витамина Е может увеличить риск рака простаты. Другие исследования показывают, что употребление витамина Е может увеличить риск смерти у людей с тяжелыми сердечными заболеваниями, такими как сердечный приступ или инсульт. Перед приемом витамина Е проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть:
- Дефицит витамина К
- Заболевание глаза, при котором поражена сетчатка (пигментный ретинит)
- Нарушения свертывания крови
- Диабет
- История перенесенного сердечного приступа или инсульта
- Рак головы и шеи
- Болезнь печени
Добавка может увеличить риск кровотечения.Если вы планируете операцию, прекратите прием витамина Е за две недели до этого. Кроме того, поговорите со своим врачом о применении витамина Е, если вы собираетесь принимать или только что прошли процедуру по открытию закупоренных артерий и восстановлению нормального кровотока в сердечной мышце (ангиопластика).
Взаимодействия
Использование некоторых лекарств может повлиять на уровень витамина Е. Возможные взаимодействия включают:
- Алкилирующие агенты и противоопухолевые антибиотики. Есть опасения, что высокие дозы витамина Е могут повлиять на использование этих химиотерапевтических препаратов.
- Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и пищевые добавки. Использование витамина E с этими лекарствами, травами и добавками для уменьшения свертывания крови может увеличить риск кровотечения.
- Субстраты цитохрома P450 3A4 (CYP3A4). Соблюдайте осторожность при приеме витамина E и других препаратов, на которые воздействуют эти ферменты, например омепразола (Prilosec, Zegerid).
- Статины и ниацин. Прием витамина Е со статинами или ниацином, который может принести пользу людям с высоким уровнем холестерина, может снизить эффект ниацина.
- Витамин К. Прием витамина Е вместе с витамином К может уменьшить действие витамина К.
- Витамин Е оральный. Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 10 августа 2017 г.
- Витамин Е. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 10 августа 2017 г.
- Витамин Е. Натуральные лекарства. https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com. По состоянию на 27 сентября 2017 г. .
- Антиоксиданты. СпроситеMayoExpert. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
- Press D, et al. Профилактика деменции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 августа 2017 г.
- Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/content/search. Проверено 8 августа 2017 г.
- Press D, et al. Лечение деменции. https: // www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 августа 2017 г.
- Витаминно-минеральные добавки. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/HealthyEating/Vitamin-and-Mineral-Supplements_UCM_306033_Article.jsp#.WDpy-X0mGLU. По состоянию на 17 августа 2017 г.
.
Почему витамин Е может влиять на угри и здоровье кожи
Как человеческое существо, вероятно, одна из самых распространенных, но сложных жизненных проблем — это борьба с прыщами от полового созревания до взрослого возраста.
Статистика показывает, что более 50 миллионов американцев имеют проблемы с прыщами. Считайте себя очень удачливым, если у вас никогда не было серьезных проблем с прыщами.
Если у вас серьезные проблемы с прыщами, то найти лекарство от них — ваша повседневная задача.
С научной точки зрения лекарства от прыщей не существует. Тем не менее, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить появление прыщей.
Другое слово, обычно используемое для обозначения прыщей, — это прыщи. Прыщи — это красные шишки, заполненные гноем.Обычно они болят и раздражаются.
ДНК-тест №1 для здоровья
Неважно, беспокоитесь ли вы о тревоге или о потере веса, используйте свою ДНК, чтобы не гадать при достижении своих целей.
Обычно они появляются в период полового созревания, однако могут появиться в любое время.
Когда вы видите маленькие круглые твердые шишки, они называются папулами.
Если эти круглые шишки инфицированы и наполняются гноем, они известны как пустулы.
Когда у вас есть большая папула глубоко в коже, она называется узелком.
Если узелок виден на коже и заполнен гноем, это называется кистой. И кисты, и узелки могут быть очень болезненными.
Как витамин Е помогает бороться с прыщами?Угри — это длительное воспалительное заболевание кожи. Статистика показывает, что 15% из 50 миллионов американцев, страдающих акне, также страдают от шрамов от угревой сыпи.В большинстве случаев прыщи представляют собой просто хроническую проблему нежелательных шишек и прыщиков, появляющихся на лице.
Фактически, прыщи также могут вызывать появление пятен, прыщиков и прыщиков на коже. Обычно они встречаются на лице, шее, спине, плечах, груди и руках. Эти шишки могут быть разных форм, например, белые точки, черные точки, кисты и узелки.
Белые точки — это небольшие белые круглые шишки, видимые на поверхности кожи. Они возникают из-за забитых пор. Поры забиваются омертвевшими клетками кожи, грязью, косметикой и маслами.Следовательно, в этом может быть виноват ваш очищающий ритуал или образ жизни. Другим причинным фактором может быть ваш генетический состав.
Если ваш тип кожи очень жирный, это увеличивает вероятность закупорки пор и появления белых угрей.
Черные точки — это небольшие темные или черные бугорки, видимые на поверхности кожи.
Это связано с закупоркой волосяных фолликулов. Железа, производящая масло в фолликуле, называется сальной железой, а выделяемое ею масло — кожным салом.Когда фолликул забит, а кожа над шишкой остается закрытой, это белая головка.
Когда кожа открывается над засором, кислород делает засор темным или черным, и тогда он превращается в угорь.
Естественно, ваша кожа вырабатывает собственное масло, которое остается увлажненным. Сальные железы, вырабатывающие сальные железы, — это очень маленькие железы, которые производят масло, кожный жир. Кожный жир увлажняет кожу и волосы. Эти железы расположены по всему телу в порах кожи.
Есть 2 места, в которых сальные железы не обнаруживаются: руки и подошвы ног. Большинство сальных желез находится в области лица и волосистой части головы. Ваше тело постоянно сбрасывает омертвевшую кожу, но иногда омертвевшая кожа не сбрасывается. Это приводит к тому, что омертвевшая кожа застревает в порах и вместе с кожным салом вызывает закупорку пор.
Иногда забитые поры инфицируются. Когда поры закупорены, растет бактерия, известная как Propionibacterium acnes. Эта бактерия уже находится в коже, но, учитывая мертвые клетки кожи и кожный жир, она может расти намного быстрее.Бактерия питается кожным салом и производит вещество, которое воздействует на кожу, вызывая воспаление и образование пятен.
Возможно, в порах кожи находится 2 штамма бактерии. По данным Медицинской школы Вашингтонского университета, их исследование показывает, что может быть хороший штамм и плохой штамм. Ученые изучали, почему у некоторых людей проблемы с прыщами, а у других — нет (https://source.wustl.edu/2013/02/study-may-explain-why-some-people-get-pimples/).
Было обнаружено, что не все штаммы бактерий вызывают угри. На самом деле может быть хорошее напряжение, защищающее кожу.
На протяжении многих лет вы, возможно, слышали, что витамин Е от прыщей — это способ борьбы.
Что такого в витамине Е, что было бы здорово против прыщей? Витамин Е состоит из четырех белков тикоферола и четырех белков токотреинола. Это жирорастворимые соединения.
Известно, что он содержит антиоксиданты. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме.Известно, что свободные радикалы повреждают клетки организма. Таким образом, витамин Е полезен для защиты клеток кожи от повреждений, в то же время положительно способствуя укреплению иммунной системы.
Один из первых признаков дефицита витамина Е — сухая раздраженная кожа. Здоровая кожа является ключом к предотвращению прыщей, независимо от того, вызваны ли прыщи генетикой или образом жизни. Одним из любимых свойств витамина Е является то, что он увлажняет кожу.
Сухая кожа может легко раздражаться и воспаляться.Важно поддерживать его увлажненным, и с витамином Е образуется защитный масляный барьер, удерживающий влагу. Еще одним отличным признаком является то, что он также может улучшить кровоток, что, в свою очередь, улучшает здоровье кожи головы и волос.
Масло витамина Е быстро впитывается в кожу, поскольку оно жирорастворимо. Это приводит к более быстрому заживлению прыщей и шрамов от прыщей. Он контролирует выработку коллагена и эластина в коже.
Коллаген укрепляет кожу и может способствовать ее эластичности и увлажнению.Он также может уменьшить морщины и сухость кожи.
Хотя гормональному дисбалансу может быть много факторов, контроль гормонов может помочь в борьбе с прыщами. Исследования показали, что появление прыщей может быть вызвано повышением уровня андрогенов.
Когда повышается уровень андрогенов, увеличиваются сальные железы, что, в свою очередь, дает больше масла. Слишком большое количество кожного сала может повредить стенки клеток кожи, что приведет к росту бактерий. У женщин гормон андроген превращается в эстроген.
Чтобы поддерживать естественный баланс гормонов, начните с нормального сна и поддержания низкого уровня стресса. Придерживайтесь здорового питания, регулярно занимайтесь спортом и проводите время на солнце.
Как вы используете витамин Е от прыщей?После открытия витамина E вы, возможно, спросили, как вы используете витамин E от прыщей.
Есть 2 способа получить витамин Е в организме. Вы можете съесть его или нанести прямо на кожу.
Исследования показывают, что употребление витамина Е помогает снизить уровень холестерина.В естественном состоянии холестерин находится в хорошем балансе. Когда холестерин окисляется, становится плохо.
ДНК-тест №1 для здоровья
Неважно, беспокоитесь ли вы о тревоге или о потере веса, используйте свою ДНК, чтобы не гадать при достижении своих целей.
Витамин Е предотвращает окисление.
Употребление в пищу продуктов с витамином Е также может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера, улучшить зрение, снизить риск рака, увеличить физическую энергию, облегчить симптомы менструации, сделать волосы гуще и восстановить поврежденную кожу.
Лучшие продукты для употребления витамина Е:- Семена подсолнечника
- Миндаль
- Фундук
- Зародыши пшеницы
- Манго
- Авокадо
- Мускатная тыква
- Брокколи
- Шпинат
- Помидор
При употреблении этих продуктов следует помнить о количестве потребляемой пищи, чтобы достичь дневной нормы.
Съедание 1 чашки семян подсолнечника или миндаля обеспечит 220% и 218% дневной нормы, соответственно.
Фундук и зародыши пшеницы обеспечивают 133% и 118%, соответственно, дневной нормы в 1 чашке.
Целое сырое манго весом около 3 миллиграммов даст вам 20% дневной нормы, а 1 цельный сырой авокадо весом около 2,7 миллиграмма даст вам 18% дневной нормы.
Рекомендуемое дневное количество особенно важно для младенцев, детей, беременных и кормящих матерей и пожилых людей.Причина в его способности защищать важные жирные кислоты и контролировать воспаление.
В некоторых случаях витамин Е необходимо употреблять вместе с другими элементами для улучшения определенных областей здоровья; например, в случае улучшения зрения. Вы должны потреблять витамин С, бета-каротин и цинк, одновременно потребляя витамин Е, чтобы быть эффективным для зрения.
Эти витамины вместе помогают бороться с дегенерацией желтого пятна, которая, как известно, вызывает слепоту. Употребление селена с витамином Е может снизить ваши шансы заболеть раком.Кроме того, употребление витамина E с витамином C может снизить риск развития деменции.
Исследования показывают, что токотриенолы в витамине Е защищают от болезни Альцгеймера и могут замедлить потерю памяти.
Знаете ли вы, что вы можете помешать вашему организму усваивать витамин Е? Тот факт, что вы потребляете витамин Е, не означает, что ваше тело усваивает его. Вы должны быть осторожны и не употреблять в пищу продукты, из-за которых организм не усваивает витамин Е.
Одной из основных распространенных причин мальабсорбции витамина Е является синдром повышенной проницаемости кишечника.Утечка в кишечнике возникает, когда продукты, к которым вы не переносите, в основном продукты, содержащие глютен, разъедают стенки кишечника, позволяя бактериям и токсинам просачиваться через стенки кишечника.
Кроме того, маленькие волоски в кишечнике замерзают и не могут выполнять свою работу по извлечению питательных веществ из пищи и передаче их по организму по мере необходимости.
Когда это тяжело, в кишечнике начинают образовываться дыры, из-за чего пищевые элементы буквально попадают в кровоток.
Другой причиной того, что витамин Е не усваивается, является просто старение. После 40 лет количество соляной кислоты и ферментов уменьшается. Естественно, ферменты расщепляют пищу, которую вы едите. Когда пища расщепляется, ферменты могут поглощать питательные вещества.
Единственный фермент, который необходим для поглощения витаминов E и A, — это липаза. Липаза переваривает потребленные жиры.
Не потеряна всякая надежда на оптимальное усвоение витамина Е. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить усвоение витамина Е.Это особенно важно, если у вас есть заболевание, препятствующее всасыванию витаминов.
Рекомендуется принимать водорастворимую форму витамина Е. Это позволяет ему всасываться из кишечника через воду, окружающую клетки. Вы также можете принимать добавки с витамином Е.
Хотя еда может быть предпочтительным способом усвоения витамина Е, у вас также есть возможность нанести его непосредственно на кожу. Нанесение витамина Е на кожу может восстановить и улучшить поврежденные ткани. Масло витамина Е следует применять осторожно, особенно при нанесении на лицо.
Масло тяжелое и из-за этого веса может закупорить поры и спровоцировать дальнейший прорыв. Нанесение масла на кожу также может вызвать аллергическую реакцию.
Если вы наносите масло витамина Е непосредственно на кожу, лучше всего наносить его перед сном на ночь. Причина в том, что масло густое.
Как и в случае с инвестированием, было бы хорошо нанести на кожу витамин Е с витамином С. Вместе они создадут отличный солнцезащитный крем, защищающий кожу от свободных радикалов и вредных солнечных лучей.В результате замедляется старение и появление морщин на коже.
Если вы наносите масло на лицо, возьмите ватный диск с несколькими каплями витамина Е и протрите лицо. Помимо увлажнения кожи, он может улучшить состояние сухих потрескавшихся губ, что было бы лучше, чем обычная гигиеническая помада.
Вы можете нанести масло только на очень сухие участки кожи, а не на все тело. Поскольку витамин E обеспечивает увлажнение и может улучшить кровообращение, нанесение на целевой участок тела или кожи головы может улучшить состояние кожи для этого участка кожи.
На ночь можно наносить увлажняющий крем с витамином Е вокруг глаз, чтобы избавиться от темных кругов.
Иногда лучше использовать масло с витамином Е отдельно. В других случаях рекомендуется смешивать с другими продуктами, такими как ночной крем или лосьон. Первый шаг к борьбе с прыщами — это знать свой тип кожи и быть в курсе изменений своего тела. Ваша кожа скажет вам спасибо.
Как использовать масло с витамином Е от прыщей
Если вы следите за любым влиятельным лицом в сфере красоты в социальных сетях, вы уже знаете, что масло витамина Е — это новый продукт ухода за кожей.Вы здесь, потому что хотите узнать, как использовать масло витамина Е от прыщей? Или, может быть, вы здесь, потому что хотите узнать, является ли это законным продуктом или просто новым увлечением. Доктор Сара Кэмпбелл, сертифицированный дерматолог Forefront Dermatology, ответит на самые важные вопросы.
Что такое масло витамина Е?
Витамин E — это природный антиоксидант, который защищает вашу кожу от свободных радикалов. Свободные радикалы — это молекулы в окружающей среде, которые повреждают вашу кожу и ослабляют ее эластичность.Это может быть загрязнение окружающей среды, сигаретный дым, химические вещества и даже солнце. Витамин Е в некотором смысле защищает вашу кожу как невидимый щит. Хотя вы можете естественным образом получать витамин E из различных продуктов, витамин E также входит в состав как более густого масла, так и более тонкой сыворотки или тонера.
Как масло витамина Е помогает вашей коже?
Помимо защиты кожи от свободных радикалов, масло витамина Е естественным образом нейтрализует все стрессовые факторы окружающей среды, которые разрушают ваш коллаген и вызывают мелкие морщинки и преждевременное старение.Кроме того, витамин Е обладает увлажняющими свойствами, а также обладает естественными противовоспалительными свойствами, поэтому он успокаивает и успокаивает кожу. Кроме того, он оказывает увлажняющее действие на кожу.
Как использовать масло с витамином Е от прыщей
Когда дело доходит до лечения прыщей, кажется, что витамин Е лучше всего действует местно. Вы все равно должны получать его в достаточном количестве в своем рационе, но прием добавок с витамином E, похоже, не оказывает такого же воздействия на прыщи. Хотя масло витамина Е само по себе не является лекарством от всех проблем с прыщами, оно представляет собой отличный инструмент, который можно иметь в своем арсенале средств по уходу за кожей, чтобы обеспечить вашу кожу мощным антиоксидантом.Лучше всего нанести тонкий слой масла витамина Е на лицо перед сном. Если у вас жирная кожа, мы рекомендуем использовать более жидкую сыворотку или тоник с витамином Е вместо густого масла. Если у вас сухая кожа, многие люди предпочитают смешивать немного масла витамина E со своим ночным увлажняющим кремом и наносить вместе.
Боретесь с угрями?
Сертифицированные дерматологи Forefront Dermatology являются специалистами в области лечения акне, акне и шрамов от угревой сыпи. Найдите ближайшего к вам дерматолога и назначьте консультацию сегодня.
10 преимуществ для кожи с витамином Е — Fleur & Bee
Вы знаете, что витамины полезны для вас — и для вашей кожи — но что вы на самом деле знаете о витамине E?
Вы, наверное, видели его на этикетках некоторых продуктов по уходу за кожей, но вы можете не знать, насколько этот антиоксидант действительно хорош для вашего эпидермиса, независимо от того, есть ли у вас чувствительная кожа, зрелая кожа или сухая кожа.
VItamin E имеет ряд преимуществ для вашего внешнего слоя, поэтому давайте более подробно поговорим о том, что он делает, откуда он берется, как его использовать, для каких типов кожи он хорош, и ответим на ваши часто задаваемые вопросы о витамине E .
ЗДОРОВАЯ, СВЕТЛЯЮЩАЯСЯ КОЖА
Ищете способ ухода за кожей, богатый витамином Е? Это твой счастливый день!
Купить наш набор
10 преимуществ для кожи с витамином Е
Витамин Е для кожи может творить чудеса: от успокаивающего до создания защитного барьера и минимизации дефектов. Вот 10 основных преимуществ масла с витамином Е:
Защищает. Витамин Е помогает сформировать защитный барьер, защищающий кожу от стрессовых факторов окружающей среды и токсинов.
Помогает минимизировать признаки старения. Витамин Е творит чудеса, когда дело доходит до минимизации тонких линий и морщин и усиления сияния молодости.
Увлажняет. Витамин Е увлажняет кожу и позволяет ей удерживать влагу, сохраняя ее здоровье с течением времени.
Помогает избавиться от темных пятен. Витамин Е помогает свести к минимуму появление солнечных пятен, точек и других отметин и дефектов.
Смягчает кожу. Витамин Е помогает сделать кожу ребенка мягкой и гладкой.
Улучшает текстуру кожи. Витамин Е помогает сделать кожу более мягкой и эластичной.
Укрепляет кожу. Витамин Е помогает повысить прочность кожи, сохраняя ее стойкость на долгое время.
Борется с факторами экологического стресса. Поскольку витамин Е является антиоксидантом, он борется со стрессовыми факторами окружающей среды, которые могут вызвать преждевременное старение.
Успокаивает кожу. Витамин Е успокаивает кожу и снимает временное покраснение. Это может помочь уменьшить раздражение.
Из растительных источников. Витамин Е получают в основном из соевого масла, поэтому он подходит для веганов.
Откуда берется масло витамина Е?
Натуральный вариант жирорастворимого витамина обычно извлекается из растительного масла. В наши дни масло с витамином Е для лица обычно получают из соевого масла, хотя масло зародышей пшеницы когда-то было распространенным источником.На этикетках его часто называют токоферолом. Есть также синтетический витамин Е, полученный из нефтехимических продуктов, которого лучше избегать для ухода за кожей.
Как использовать витамин Е на лице
Витамин Е лучше всего использовать в качестве ключевого ингредиента в ваших натуральных средствах по уходу за кожей. Сыворотка с витамином С, увлажняющий крем, крем для глаз и маска для детоксикации Fleur & Bee содержат витамин Е.
Вы также можете использовать масло с витамином Е на лице в качестве увлажняющего крема или средства для снятия макияжа. Обязательно храните его в прохладном сухом месте.Витамин Е можно купить в бутылках отдельно или в виде капсул, которые можно разломать и нанести на кожу.
Чтобы использовать как средство для снятия макияжа, просто нанесите его на ватный диск или мягкую ткань и удалите макияж. В качестве увлажняющего крема используйте его в обычном уходе за кожей вместе со следующими продуктами:
- Очистите кожу натуральным средством для умывания.
- Нанесите тонер.
- Нанесите сыворотку.
- Возьмите несколько капель масла витамина Е и разотрите его между руками.Распределите его по всему лицу и шее, избегая области вокруг глаз.
- Нанесите крем для глаз.
- Нанесите солнцезащитный крем (утром).
Для какого типа кожи подходит?
Витамин Е — это универсальный ингредиент, который подходит для большинства типов кожи, включая чувствительную, зрелую и сухую.
- Для сухой кожи масло витамина Е помогает увлажнять и позволяет коже удерживать воду.
- Для чувствительной кожи масло витамина Е успокаивает и создает защитный барьер.
- Для комбинированной кожи масло с витамином Е может быть слишком жирным и потенциально может вызвать раздражение кожи.
- Для зрелой кожи масло с витамином Е может помочь уменьшить появление тонких линий и предотвратить признаки старения.
- Для жирной кожи масло с витамином Е может закупорить поры и вызвать заложенность, поэтому его лучше избегать.
Другие часто задаваемые вопросы о витамине Е и уходе за кожей
Полезно ли масло витамина Е для вашей кожи?
Да, масло витамина Е защищает, увлажняет, устраняет темные пятна, смягчает кожу, улучшает текстуру, борется со свободными радикалами и успокаивает кожу.
Какой витамин Е лучше всего подходит для вашего лица?
Масло с чистым витамином Е полезно для вашей кожи, хотя само по себе может вызвать проблемы с жирной кожей. Натуральный витамин Е также входит в состав различных средств по уходу за кожей.
Можно ли нанести витамин Е на губы?
Да, масло с чистым витамином Е безопасно наносить на губы, и оно может уменьшить сухость.
Витамин Е для кожи против витамина С для кожи
Витамин E и витамин C являются антиоксидантами и незаменимыми питательными веществами.Витамин E растворим в жирах, а витамин C растворим в воде. Они имеют много одинаковых преимуществ для кожи и хорошо сочетаются друг с другом. Они оба минимизируют тонкие линии и морщинки, устраняют темные пятна, улучшают текстуру, увлажняют и борются со свободными радикалами.
Оказывает ли витамин Е побочные эффекты на коже?
Витамин Е обычно не имеет побочных эффектов для кожи, хотя потенциально может вызвать закупорку пор на жирной коже.
Не забивает ли масло витамин Е поры?
Если у вас жирная кожа или кожа, склонная к акне, чистый витамин Е может закупорить поры.Однако, как правило, он подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи.
Масло с витамином Е для лица
Витамин Е — это ключевой антиоксидант, который может принести пользу вашей коже разными способами. Добавьте его в свой рутинный уход за кожей и получите яркое вознаграждение!
Упомянутый в этой статье
Что нужно знать об использовании масла и крема с витамином Е для кожи
Витамин Е. Фото: Джо Девенни / Getty Images
Когда я учился в старшей школе, я всегда пользовался этим кремом для лица, который купил в торговом центре.Я не знал, должен ли он быть эффективным или нет, но я помню, что купил его после того, как увидел, что на этикетке написано «Витамин Е», что заставило меня подумать, что он должен быть несколько полезен для моей кожи ( почему иначе он был бы там? ). В любом случае, это сохраняло мою кожу мягкой, поэтому я решила, что это нормально. Теперь, когда я стал взрослым, меня все еще привлекают средства по уходу за кожей, рекламирующие предполагаемые целебные свойства витамина Е, но я не уверен, действительно ли они полезны. Чтобы узнать, как именно действует витамин Е и полезен ли он для моей кожи, я посоветовался с некоторыми экспертами.
Во-первых, что делает витамин Е? Что ж, по словам доктора Криса Д’Адамо, доцента Медицинской школы Университета Мэриленда, витамин Е на самом деле представляет собой семью из восьми различных питательных веществ, которые необходимы для здоровья человека. Все соединения жирорастворимы, а это значит, что им нужен какой-то жир, чтобы наш организм усвоил их. Но в целом зарегистрированный диетолог Бриджит Зейтлин сказала мне, что витамин Е является мощным антиоксидантом (что означает, что он предотвращает появление свободных радикалов, которые могут вызывать хронические повреждения нашего организма, такие как рак и проблемы с сердцем), а также помогает бороться с воспалениями.Новое исследование недавно развеяло веру в то, что витамин Е также может помочь предотвратить деменцию — по крайней мере, не для пожилых мужчин.
Где его найти? Витамин Е естественным образом содержится в большом количестве продуктов, поэтому его довольно легко найти с помощью обычного рациона. Цейтлин отметил, что он содержится в авокадо, миндале, сладком картофеле, семенах подсолнечника, цельнозерновых злаках, форели, оливковом масле, шпинате и многом другом. Его также добавляют в обогащенные злаки. Но, конечно, вы также можете принимать его в виде добавок и наносить местно через кремы, что приводит меня к…
Но действительно ли витамин Е полезен для нашей кожи? К счастью, похоже, что мои годы слепого использования продуктов с витамином Е не прошли даром, поскольку это соединение действительно оказывает благотворное влияние на нашу кожу.С одной стороны, это противовоспалительное средство, что означает, что оно может помочь предотвратить покраснение, отечность и другие общие воспаления нашей кожи. Но с другой стороны, его антиоксидантные свойства также означают, что он может помочь предотвратить появление признаков старения и морщин, пояснил Зейтлин. Доктор Д’Адамо добавил, что это также может помочь людям избавиться от шрамов.
Итак, сколько витамина Е мне нужно? По данным клиники Майо, рекомендуемая суточная доза витамина Е для взрослых составляет 15 миллиграммов. Эта сумма такая же для беременных женщин, но немного больше — 19 миллиграммов — для кормящих грудью.Но доктор Д’Адамо сказал мне, что большинство людей легко получают достаточное количество витамина Е каждый день в рамках своей диеты, поэтому дефицит любого рода встречается довольно редко. И даже если они не едят продукты, которые естественным образом содержат витамин Е, масла, используемые для приготовления пищи, все равно содержат его в больших количествах, поэтому мы все равно получаем его через нашу пищу таким образом.
Что будет, если мне этого не хватит? Как я уже сказал, дефицит витамина E невероятно редок среди взрослых, но Зейтлин сказал мне, что если у вас его дефицит, вы можете столкнуться с потерей координации мышц, нарушением зрения и нарушением речи.Люди, которые подвержены риску дефицита, — это те, у кого проблемы с усвоением жира (поскольку он жирорастворим), поэтому, если у вас есть какое-либо заболевание раздраженного кишечника, вы потенциально можете подвергаться риску.