Ванны с молоком: польза, вред, выбор молока, правила

Молочные ванны Клеопатры | Блогер Snezhinka_S на сайте SPLETNIK.RU 30 ноября 2012

Все что касается пен для ванн, сахара, соли, это мое…Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно, достаточно иметь несколько необходимых компонентов под рукой. И вот , с целью экспериментов над собой, испробовала молочную ванну, как из натуральных продуктов так и магазинных. Молочная кислота дает эффект пилинга, после которого ваша кожа станет нежной и мягкой, а также приобретет красивый, ровный и здоровый цвет. Польза молочной ванны. — Молоко великолепно увлажняет и смягчает кожу; — Кожа становится нежной и эластичной; — Разглаживаются морщины; — Происходит мягкое очищение кожи; — При регулярном применении молочных ванн происходит омоложение организма, и осветление пигментных пятен; — Молочная ванна обладает успокаивающим эффектом, снимает стресс и усталость.

Многие скептически относятся к тому, что молочная ванна обладает омолаживающим эффектом, этакий своеобразный эликсир молодости. Поэтому я хочу рассказать вам об одном эксперименте, которое недавно провели ученые. Они собрали 320 человек, и предложили им в течении месяца принимать ванны. Людей разделили на две группы: одни принимали обычные ванны с простой водопроводной водой, а другие принимали молочные ванны. И через месяц все с удивлением обнаружили, что та группа людей, которая регулярно принимала молочные ванны, стала выглядеть гораздо моложе. Морщины у них разгладились, кожа стала упругой и подтянутой. А у второй группы людей ничего не изменилось. На заметку. После молочной ванны можно не ополаскиваться под душем и не наносить крем для тела — кожа уже и так достаточно увлажнена и напитана полезными веществами.

Нельзя принимать молочные ванны : — В критические дни; — Во время беременности; — При повышенной температуре; — При мастопатите; — При миоме матки и других объемных процессов; — При эпилепсии. Молочная кислота действует также нежно, как кислоты фруктов, мягко отшелушивая омертвевшие клетки кожи. В то время как молочнокислые бактерии помогают ей поддерживать надлежащий рН. Рецепт. Молочный жир помогает коже стать мягкой и нежной. Обезжиренное молоко не подойдет для ванны, потому что в нем жира нет, и весь эффект сведется к нулю. Приготовить молочную ванну легко и просто. Возьмем 2 литра жирного молока (Жирность должна быть не ниже 3,2 %, а лучше – еще жирнее. ), немного его подогреем, добавим 4 ст. ложки меда, хорошенько перемешаем и добавляем получившуюся смесь в ванну с водой. Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, а время процедуры не менее 15-20 минут. Рекомендуется проводить по нескольку процедур в неделю в течении месяца. После того, как вы закончите принимать ванну, не вытирайтесь полотенцем. Пусть молоко с медом впитаются в вашу кожу. ВАЖНО! При приеме ванны для похудения опускаться в воду необходимо только по грудь: глубже не надо, так как возрастет нагрузка на сердце. Ароматы Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах – еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях, которыми полна ароматерапия, олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.

Вопросы? А зачем вам молочная ванна, если в наше время существует море лосьонов для тела, делающие кожу куда мягче, чем обременительные ванны из молока, нацеленные на тот же самый эффект? Испробовав такие продукты, могу сказать что молочная ванна содержит исключительно натуральные компоненты, эффект намного лучше) Если не хотите использовать натуральное молоко и мёд, можете использовать: Elemis Skin Nourishing Milk Bath, около 13 $ FLORAL MILK BATH Это я всё пробовала, могу поручиться)) Очень хорошие продукты)

Молочная ванна в 5 вариантах для омоложения и упругости кожи

Молочная ванна для тела – легендарное средство красоты молодой и нежной кожи от великолепной египетской царицы Клеопатры. NameWoman предлагает своим читательницам целых 5 рецептов для данной процедуры в домашних условиях.

 

Простая ванна из молока

1,5 литра свежего коровьего молока жирностью в 3,5% подогрейте на плите, не доводя до кипения. Влейте в ванную, наполовину наполненную теплой водой, размешайте и долейте воды до нужного уровня. Аналогичным способом удобно вводить в ванну и смеси из рецептов ниже.

Молочная ванна с лимоном

Процедура красоты по этому рецепту уже после одного применения делает кожу очень мягкой и бархатистой, придает телу теплый, нежный аромат с легкими нотами цитруса. NameWoman рекомендует принимать такую ванну перед романтическим свиданием (и никакая Клеопатра не сравнится с вами!). 500 грамм сухого молока взбейте в литре горячей воды до однородности, добавьте в смесь 2 столовые ложки сока лимона.

Ванна с молоком и медом

На 2 литра молока потребуется 100 грамм подогретого светлого меда. Для аромата и большего тонуса кожи можно добавить до 5 капель эфирного масла лимона.

Ванна с молоком, медом и солью

На этот раз на 1,5 литра молока мы возьмем 70 грамм подогретого меда и дополнительно введем в смесь для ванны красоты и стройности 200 грамм мелкой морской соли (в крайнем случае можно взять обычную повареную).

Молочная ванна с мумие

5 грамм измельченного мумие растворите в 1,5 литрах молока. Мумие лучше брать не в таблетках! В эту смесь для молочной ванны можно добавить до 5-7 капель эфирного масла розы и 3-5 капель эфирного масла апельсина, жасмина или иланг-иланг. Данный рецепт красоты очень хорош в общем курсе борьбы с целлюлитом и растяжками.

Нюансы молочных ванн, принимаемых в домашних условиях

Итоговая температура воды подготовленной к принятию ванны должна быть до 37-38 градусов Цельсия. Непосредственно процедура должна занимать 15-20 минут. Проводить ее лучше всего в вечернее время, 2 раза в неделю или ежедневно/через день курсом до 15-20 дней с аналогичным перерывом перед повтором курса.

 

Как показал интернет-журнал для женщин NameWoman. ru, сделать омолаживающую молочную ванну дома очень просто и доступно по цене, особенно в сравнении с аналогичными салонными процедурами. Почему же такой несложный ритуал красоты так популярен в различных центрах здоровья и преображения? Прежде всего, благодаря тому, что вы получаете именно волшебный ритуал и соответствующую атмосферу. Вы можете почувствовать себя самой настоящей египетской царицей, о которой заботятся специально обученные нежные руки. Кроме того ванны из молока и редких дополнительных ингредиентов нередко предлагают в целом комплексе услуг экспресс-обновления для кожи тела, что делает подарочные сертификаты в салон красоты особенно ценными.

 

Обратите внимание на то, что после молочных ванн принимать душ не нужно. Достаточно лишь промокнуть кожу полотенцем и можно считать, что нежный, легкий крем на тело уже нанесен. Исключением являются рецепты ванн с молоком, включающие в свой состав мед и мумие. После них обязательно примите душ и слегка помассируйте кожу с увлажняющим гелем для душа, чтобы смыть с тела липкую пленочку.

Промокните кожу полотенцем и воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

 

Мария Никитина

 

 

 

 

 

 

Царское омоложение: молочные ванны | Красота: от ушей и до хвоста 💋

Молочные ванны связывают с именем Клеопатры. По легендам, именно благодаря купанию в молоке она обладала необычайной красотой, а кожа ее была подтянутой и гладкой, без каких-либо изъянов.

Это является легендой лишь от части, ведь и сейчас в спа-салонах вам могут предложить молочные процедуры, которые преобразят вашу кожу. Все благодаря ценнейшему составу молока, куда входят витамины В1, В2, В6, В 12, Е, РР, С, Н), фолиевая кислота, биотин, лактоза, молочный белок и пептиды. Все они максимально полезно влияют на состояние кожи.

Что же даст нам прием молочных ванн?
-Улучшится кровообращение, обменные процессы кожи, выведутся токсины, активизируется сжигание жировых клеток.
-Клетки кожи обогатятся минеральными и питательными веществами.
-Кожа подтянется, увлажнится, улучшится тонус, разгладятся мелкие морщины.

Также молочные ванны оказывают благоприятное воздействие на весь организм при стрессе и переутомлении.

Клеопатра использовала для своих ванн ослиное молоко, но нам подойдет и обычное коровье. Также можно не беспокоиться о бюджете, так как нам не нужна целая ванная из молока, оно будет смешиваться с водой и различными ингредиентами. Температура воды должна быть 35-38 градусов, иначе полезные свойства молока нейтрализуются. Ванну принимают не более 30 минут не чаще 2-3 раз в неделю. После ванны не нужно принимать душ, ополаскиваться и вытираться.

Виды молочных ванн
-Простая ванна. Подогрейте на плите 1,5 литра свежего молока и добавьте в ванну с водой.
-Ванна молочно-медовая. Добавьте мед в подогретое молоко в расчете 100 г на литр.
-Ванна с молоком, медом и солью. 1,5 литра подогретого молока, 50 грамм меда и 200 грамм морской соли.
-Ванна с мумие. Возьмите 10 таблеток, растолките и залейте 30 граммами горячей воды. Полученную смесь добавьте в литр подогретого молока и в воду.

Чтобы усилить воздействие ванн перед процедурой можно сделать пилинг кожи. После ванны единственное воздействие, которое допускается это медовый массаж. В ванну достаточно добавлять 1-1,5 литра молока, но можно и увеличить объем. Например, для эффективной борьбы с растяжками следует добавлять не менее 5 литров молока. Если есть возможность, то вместо коровьего молока лучше использовать козье. Также допускается овсяное молоко (оно подойдет для чувствительной кожи), соевое или рисовое.

Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!

Молочные ванны и их польза

Молочные ванны — процедура, зарекомендовавшая себя с лучшей стороны еще со времен царствования Клеопатры. Из-за своего состава молоко распространенный компонент многих спа-процедур. А ванны с добавлением этого продукта включены в релаксационные и антистрессовые программы и программы по комплексному уходу за кожей.

«Эффективность ванн с молоком доказана опытным путем и подтверждена современными косметологами. »
Эффект от молочных ванн со знаком «плюс»
Полезными свойствами молочные ванны обязаны компонентам, из которых состоит молоко. Витаминный коктейль (В1, В2, В6, В 12, Е, РР, С, Н), фолиевая кислота, биотин, лактоза, молочный белок и пептиды — степень воздействия всех этих составляющих на состояние кожи только со знаком «плюс».

Проведение «молочных» процедур помогает добиться следующих результатов:

молоко оказывает на кожу увлажняющее и смягчающее действие;
повышает тургор кожи, делая ее эластичной и разглаживая морщины;
кроме регенерирующего эффекта, ванны с молоком способствуют глубокому очищению кожи, избавляя наш организм от продуктов распада;
регулярный прием таких ванн поможет осветлить пигментные пятна;
основные показания для проведения подобной процедуры — частые стрессы, переутомляемость, авитаминоз и дряблость кожи.

Молочные ванны Клеопатры — исторический экскурс
Легенды о красоте Клеопатры выдержали проверку тысячелетиями. А ее рецепты красоты, доставшиеся современным женщинам в наследство, до сих пор не потеряли своей актуальности. Молочные ванны Клеопатры из их числа. Даже в путешествиях ее неизменно сопровождало стадо молодых ослиц — именно с их молоком проводились омолаживающие процедуры.

Кроме основного ингредиента в ванны добавлялись также мед, миндальное масло и даже мужская сперма (для этих целей имелись специальные люди). Рецепт молодости и красоты Клеопатры легко воплотим в жизнь и сегодня. Молоко можно использовать коровье, мед и масло миндаля не относятся к категории дефицитных продуктов, а сперма, по мнению специалистов-косметологов, не играет при проведении процедуры ключевую роль и без нее можно обойтись.

Рецепты молочных ванн и рекомендации по их применению
Оптимальной основой считается морская или термальная вода с температурой 36-37 градусов. Среди общих рекомендаций по принятию ванн, которые касаются и ванн с молоком, — это продолжительность (от 15 до 30 минут) и время приема (через час или два после еды, лучше перед сном).

Вытираться по завершении процедуры не рекомендуют — достаточно промокнуть тело, позволив полезным веществам впитаться в кожу. Рекомендованный курс — месяц по несколько раз (2-3) в неделю.

Молочная ванна с мумие — тонизирующий эффект

Избавляет от растяжек, подтягивает кожу при похудении.

Пюре из мумие (10 толченых таблеток залить 30 г горячей воды) добавить в ванну, в которой уже растворен литр молока.

Молочно-медовая ванна — смягчающий эффект

Литр горячего молока плюс чашка меда в жидкообразном состоянии (гречишного или липового). Алгоритм действий — большая часть меда растворяется в молоке и выливается в теплую (ближе к горячей) воду ванны, остатки наносятся на лицо и тело, продолжительность приема ванны с молоком и медом — 25 минут.

Завершающий этап — промокнуть тело, надеть носки и завернуться в теплое одеяло.

Молочно-цитрусовая ванна — укрепляющий эффект

Оказывает антицеллюлитный и осветляющий кожу эффект, помогает справиться с сезонными депрессиями.

В ванну, где предварительно уже добавлен литр молока, опускаются неочищенные ломтики цитрусовых фруктов (апельсина, лимона и грейпфрута). Во время проведения процедуры ими можно массировать огрубевшие и потемневшие участки кожи.

Молочная ванна с цветочным ароматом расслабляющая

Аромамасло (розы, жасмина или лаванды) — 10 капель плюс стакан (200 г) молока. Перед тем как добавить масло в воду обязательно растворить его в молоке.

Противопоказания
Но не все желающие смогут почувствовать себя Клеопатрой. Как и любое физиовоздействие на человеческий организм, эта процедура тоже имеет свои противопоказания. ОРВИ и инфекции, протекающие в острой форме, новообразования любого характера, предрасположенность к кровотечениям, дерматологические проблемы (грибковые заболевания, в том числе), менструации, период вынашивания ребенка, сердечно-сосудистые заболевания — вот перечень состояний, при которых проведение молочной процедуры исключено.

Ванна с медом и молоком: польза, рецепт, как принимать

Клеопатра была первооткрывательницей пользы купания в молоке — с ее помощью она пыталась сохранить свою красоту и молодость. Современные эксперты утверждают: в сочетании с пчелиным медом процедура способна обеспечить еще более очевидный и масштабный целебный эффект. Как приготовить ванну из молока и меда, как она воздействует на организм и как ее правильно принимать — самое интересное далее в статье.

Молочная ванна с медом: польза

Процедура заметно улучшает состояние кожи, делая ее более нежной, увлажненной и эластичной. Клетки обогащаются витаминами и минералами, замедляется процесс их старения, активизируется регенерация, нормализуется водный баланс. Большинство людей считают, что этим и ограничивается целебный эффект молочно-медового коктейля.

На самом деле, свойства ванны способствуют:

• активизации кровообращения
• укреплению иммунной системы
• нормализации сердечного ритма и кровеносного давления
• стимуляции процесса метаболизма
• похудению
• уменьшению отечности
• выведению шлаков, токсинов, солей
• избавлению от целлюлита
• уменьшению воспалительного процесса
• лечению цистита
• расслаблению, избавлению от стресса и бессонницы
• улучшению состояния кожи, волос и ногтей
• замедлению процессов старения

Кроме того, сочетание ингредиентов оказывает антисептическое воздействие. Процедура способствует подавлению роста микробов и активизации регенеративного процесса, поэтому она может быть рекомендована при ряде дерматологических заболеваний — в первую очередь, при поражении грибком.

Статьи в тему:

Готовим медовую маску для лица дома

Мед для лечения цистита

Как омолодиться с помощью меда?

Как выбрать молоко и мед?

Первым шагом на пути к приготовлению купели является правильный выбор ингредиентов. Молоко может быть коровьим, козьим или другим — в зависимости от Ваших возможностей. Главное правило — оно должно быть натуральным и максимально свежим (не кипяченым).

Интересный факт: согласно некоторым источникам, для приготовления целебной купели Клеопатра использовала свежевыдоенное молоко семи сотен ослиц. Другие же утверждают, что египетская царица прибегала к помощи верблюдиц или коз.

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Пчелиный мед должен быть натуральным и зрелым. Лучше всего покупать такой у пасечника напрямую. Обратите внимание на соответствие этапу кристаллизации: большинство сортов загустевают уже в первые несколько недель — это один из признаков качества продукта. Для бьюти-сеанса рекомендуется выбирать акациевый, цветочный или липовый мед.

Статья в тему: Как определить качество меда в домашних условиях?

Ванна с молоком и медом: рецепты

Целебный эффект от процедуры можно корректировать с помощью рецепта наполнения ванны. Это может быть как классическое сочетание молока и пчелопродукта, так и с добавлением других ингредиентов: кофе, трав, морской соли и т.д.

Классический рецепт ванны из молока и меда

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г

Жидкость нагреть до температуры +40 градусов. Полностью растворить в нем пчелопродукт. Набрать теплую ванну и влить туда готовый коктейль.

Интересный факт: при желании, Вы можете использовать большее количество молока или заполнить им всю купель полностью. Тем не менее, следует придерживаться пропорций для ванны с молоком: на каждый литр жидкости — 100 грамм пчелопродукта.

Ванна с молоком, медом и морской солью

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• морская соль — 200 г

Молоко подогреть на плите, не доводя до кипения. Растворить в нем соль. Остудить жидкость до температуры +40 градусов, добавить мед и тщательно перемешать. Вылить в ванну, предварительно наполненную теплой водой.

Молочно-медовая ванна с кофе

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• кофе молотый — 2 чайные ложки
• вода — 200 мл

Кофе насыпать в чашку и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. Параллельно нагреть молоко до температуры около 40-50 градусов и растворить в нем мед. Последним добавить кофе, процеженный от осадка. Готовый коктейль влить в теплую воду, которая наполнена купель.

Статья в тему: Применение кофе и меда для тела, лица, волос

Ванна с добавлением травяных отваров

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• ромашка — 2 столовые ложки
• липа — 2 столовые ложки
• тысячелистник — 2 столовые ложки
• полынь — 2 столовые ложки
• вода — 1 л

Сухие травы пересыпать в термос и залить 1 литром кипятка. Накрыть крышкой и настаивать около 1 часа. Тем временем, нагреть молоко до температуры +40 градусов и растворить в нем мед. Процедить травяной отвар, смешать его с медово-молочным напитком и добавить к теплой воде в предварительно набранной ванне.

Интересный факт: можно приготовить основу для купели с различными травами — в зависимости от ожидаемого целебного эффекта.

Статья в тему: Отвары с медом: рейтинг полезности

Молочно-медовая ванна с эфирными маслами

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• эфирное лавандовое масло — 5-10 капель
• растительное масло — 1 столовая ложка

Нагреть молоко и растворить в нем пчелопродукт. При этом, температура жидкости не должна превышать +40 градусов. В ложке любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, кокосового, жожоба и другого) растворить эфирное. Масляную основу соединить с медово-молочной. Набрать ванну и влить готовую смесь в теплую воду.

Интересный факт: в зависимости от ожидаемого результата процедуры, можно использовать и другие эфирные масла: ромашковое, розовое, апельсиновое и т.д.

Как правильно принимать ванну с молоком?

Проведение процедуры обусловлено некоторыми правилами:

• оптимальная температура воды — +40-45 градусов
• рекомендуемая продолжительность процедуры — 15-20 минут
• купаться не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи
• находиться в ванне в положении полусидя, чтобы грудная клетка находилась над водой
• проводить бьюти-сеансы не более 2 раз в неделю

После купания рекомендуется принять душ, чтобы очистить поры. В процессе лучше всего использовать натуральное мыло. Затем можно нанести на тело увлажняющий лосьон или косметическое масло.

Статья в тему: Как сделать мыло с медом своими руками?

Противопоказания

Процедура имеет свои противопоказания:

• индивидуальная непереносимость или аллергия
• вирусные и инфекционные заболевания
• повышенная температура тела
• легочная недостаточность
• сахарный диабет
• менструальные выделения у женщин
• наличие открытых ран
• онкологические заболевания

Прием ванны в период беременности также является спорным вопросом. Некоторые медики считают это противопоказанием, советуя ограничиваться душем. Другие — утверждают, что нельзя накладывать запрет на купания, если температура воды не превышает +38 градусов.

В случае, если Вы планируете проводить купания с целью лечения какого-либо заболевания, рекомендуем предварительно проконсультироваться с профильным специалистом.

Источник

Википедия: Мед, Молоко

Видео «Расслабляющая ванна из молока, меда, соли и масла апельсина»

Уход за кожей тела в домашних условиях — «Молочная ванна.Рецепт для бархатистой кожи.

» Молочная ванна-или ванна Клеопатры,разница в том,что Клеопатра использовала молоко ослиц и верблюдиц.Но мы обойдемся и обычным коровьим молоком из пакета.Впрочем,если у вас есть возможность-можно использовать любое другое молоко(овечье,козье(лучшее на свете) ,молоко ослицы в конце концов)))а может быть у вас есть даже верблюд!(девочка)-вообще идеально))Итак о деле:

Этапы принятия ванны.

1.Предварительный быстрый гигиенический душ.

Т.Е.перед принятием этой ванны ваше тело,лицо и волосы должны быть обязательно чистыми.
Принимаем обычный очищающий душ,моем волосы,обильно ополаскиваемся чистой водой.

2.Скраб.

Для скраба берется молотый кофе,немного корицы и еще можно добавить немного молотого красного(острого)перца.

Берем необходимое колличество готового молотого (или свежемолотого)кофе,завариваем кипятком до состояния жидкой кашицы,
добавляем корицу,красный перец.Ждем,пока смесь остынет до комнатной температуры.

Массируем тело данным скрабом в течении 5-7 минут,уделяя внимание зонам целлюлита -на область груди и серца накладывать смесь не советую,
В основном-ноги,бедра,ягодицы,живот,немного спина и руки.
Данный скраб противопоказан всем у кого непереносимость к кофеину!!

Смываем скраб и всё вокруг))-подготовка завершена.

3.Ванна.

Берем обычный пакет молока 1л комнатной температуры.Если у вас очень сухая кожа выбираем процент пожирнее и наоборот.Набираем ванну достаточной глубины для всего тела и температуры,которая вам комфортна(не сильно горячая,лучше теплая).
Выливаем в воду весь пакет молока,добавляем 2-3 столовых ложек любой морской соли(желательно без красителей),можно также добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла,я предпочитаю апельсиновое.
Погружаемся в молочную ванну на 10-15-20 (кому как нравится) минут.Обязательно погружаем в ванну волосы и лицо(лицо не обязательно держать под водой 20 минут))),а волосы-желательно,они должны впитать полезные свойства молока))). Молоко полезно в косметических целях не только для тела ,но и для волос,оказывает питательное воздействие.

Вот и все.Выходим из воды,аккуратно промакиваем кожу полотенцем,отжимаем волосы,надеваем полотенце на голову и махровый халат.

4.Уход.
В довершении натур-ухода можно взять немножко оливкового масла ,растереть в ладонях и помассировать всё тело,минимально,так чтобы оно как можно быстрее впиталось.На лицо наносим свой крем,на волосы(просушенные без фена) свое средство для расчесывания (если это нужно).

Этот супер-уход как нельзя лучше подходит зимой,когда кожа особенно сухая и обезвоженная.Естественно,чем качественнее будут ваши ингредиенты -тем лучше эффект.Например,есть натуральное молоко,привезли из загранки хорошее оливковое масло и специи,кофе свеже смолотый,морская соль и эфирные масла хорошего качества и т.п.
Ну а бюджетно и быстро можно обойтись:

1.Пакет молока из супермаркета-1л.
2.Соль морская из супермаркета без красителей.
3.Эфирное масло-«Апельсин».
4.Молотый кофе из супермаркета-любой марки.
5.Специи из супермаркета: корица,красный перец острый.(пакетики)
6.Оливковое масло из супермаркета-любой марки.
Кожа на теле у меня сухая,особенно зимой,на лице -комбинированная,чувствительная.На этот уход вам конечно понадобится время.Но с другой стороны к этому можно отнестись как к посещению SPA-вы же там никуда не торопитесь-иначе эффекта не видать.Короче,выделите время,расслабьтесь и получайте удовольствие)))

Не рекомендую для людей с угревыми проблемами,чрезмерно жирной кожей,жирным типом волос.Подойдет для людей с нормальной,сухой и комбинированной кожей.

Фотосессия в ванной с молоком

Когда у меня начались последние каникулы перед четвёртым курсом, я поставила себе задачу на лето – сделать 3 необычных фото. Одним из таких фото, стала идея о фотоссесии в ванной с молоком. Конечно, перед этим необходимо было спланировать, что именно нужно, в моём случае это:

• Подруга, которая более-менее знает как надо работать с фотоаппаратом
• Ванна
• Молоко (минимум 2 литра 3% жирности)

Со вторым и третьим пунктом понятно (хотя про молоко подробнее расскажу позже), а вот почему подруга, а не профессиональный фотограф?). Все потому, что я сама давно занимаюсь фотографией (с 15 лет), то есть сразу, как у меня появился фотоаппарат, я фотографировала знакомых в интересных и простых съемках, поэтому фотоссесии и с самой собой привыкла справляться именно так, прося свою подругу Катю помочь, ведь именно её с наших 15 лет я учу держать фотоаппарат так, чтобы и у меня были хорошие фото :). А плачу я ей фотокарточками, например и в этом случае, перед моей фотосессией в ванной, я пофотографировала её (пару фото можно посмотреть здесь, остальные она решила оставить в личном архиве).

Так что насчет молока? Я перед фотосессией попросила папу заказать настоящего деревенского молока, поэтому вечером перед днём фотосессии у меня было 6 литров парного молочка, ещё такого теплого, что сразу в холодильник не поставить :). Но вот из-за того, что оно было домашним, к обеду следующего дня оно покрылось своеобразным слоем, поэтому прежде чем залить молоко в ванну, пришлось его убрать)). А ещё, когда залили молоко в ванну, оно, по сравнению с ванной было жёлтым. Я думала, что такая разница и останется, но хорошо, что когда разбавила с водой, оно приобрело абсолютно белый цвет). Кстати, ещё плавали сгустки молока, поэтому их также пришлось разбивать (это все минусы домашнего молока, с покупным такого думаю не будет). Вылила я из 6 литров только 2 литра молока, а закупалась я так много из-за боязни, что вода не будет белой, а в итоге ещё столько лишнего осталось)).

Когда я легла в ванну, были довольно странные ощущения, из-за того, что я была в одежде, платье тянуло меня к ванне постоянно, да и сразу как лечь не соображалось, какую позу принять). Но хорошо, что я об этом позаботилась заранее, и попросила свою младшую сестру найти пару фотографий людей в таких фотоссесиях, поэтому позы были придуманы, ведь я не модель и с этим всегда проблемы :D

Вначале я не окунала голову в воду, поэтому фотографии получались считай безыдейными, но когда волосы были мокрыми, фотографии стали смотреться по-другому, но вот и белое молоко покрасилось в розовый цвет из-за моих волос 😀 Но это ничуть не испортило мою идею, особенно после того, как моя сестра сбегала во двор и сорвала несколько розовых цветков, которые потом очень гармонично смотреть на фото, да и вообще, я сейчас понимаю, что фото не были бы такими крутыми, как есть сейчас, без этих цветов.

По ходу работы я постоянно следила за тем, какими получаются фото (чтобы у Кати все было нормально с ракурсом, но и также чтобы и у меня было все нормально с лицом), Аня (сестра) поправляла мне волосы и платье, Катя фотографировала и в моменты когда моё лицо блестело подкрашивала меня и убирала блеск).

В итоге вышло около 200 фото, из которых я, как обычно выбрала для обработки лишь 4 штуки). В целом фотоссесия в ванной прошла хорошо, разве что минусом оказалось то, что волосы дня 2 потом пахли парным молоком :DDD. А вот тут я рассказываю как проходила фотосессия в библиотеке.

А если вы вдруг давно думали о фотосъёмке  — готова предложить свои услуги в качестве фотографа! Пишите мне в мои социальные сети:

Преимущества молочной ванны для кожи

Вы когда-нибудь слышали слоган «молоко полезно для тела»? Оказывается, молоко полезно и для кожи. Молочные ванны веками были частью ритуалов красоты и расслабления. Клеопатра купалась в простокваше, чтобы улучшить текстуру кожи. И не зря: «Молочные ванны могут иметь массу преимуществ для вашей кожи», — говорит Мишель Генри, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейл Корнелл. «Они могут успокоить и увлажнить кожу, будь то сухая, зудящая или просто раздраженная.«

Каковы преимущества молочных ванн?

• Отшелушивание :« Молочная кислота в молоке действует как мягкая альфа-гидроксикислота, которая помогает при отшелушивании », — объясняет доктор Генри. Это помогает сгладить текстуру кожи. и избавьтесь от сухих, грубых пятен.
• Воспаление: Молочные ванны также могут лечить некоторые частые недуги, включая солнечные ожоги и высыпания от ядовитого плюща. «Белки и витамины помогут снять воспаление и увлажнить», — объясняет доктор Генри.Если вы лечите солнечный ожог, она предлагает наносить алоэ вера после ванны, чтобы помочь коже удерживать влагу.
• Увлажнение и восполнение запасов : «Молоко также содержит питательные ингредиенты для вашей кожи, такие как белки, жиры, витамины и минералы», — добавляет доктор Генри.

Могут ли молочные ванны успокоить экзему?

Некоторые люди говорят, что молочные ванны могут помочь при различных кожных заболеваниях и проблемах, включая экзему. Хотя доктор Генри не проводил серьезных исследований относительно пользы молочных ванн при экземе, она отмечает, что купание является важной частью лечения экземы, и есть некоторые неофициальные данные о том, что молочные ванны помогли людям с экземой.Молочные ванны также могут помочь уменьшить шелушение и зуд, сопровождающие псориаз, добавляет она. Но если вы в чем-то сомневаетесь, перед замачиванием обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.


Безопасны ли молочные ванны?

Они безопасны для большинства людей, но не для всех. «Если у вас очень чувствительная кожа или аллергия на молоко, вы можете отказаться от молочных ванн», — советует доктор Генри. «Молочная кислота довольно нежная, но теоретически может вызвать раздражение у очень чувствительных людей.«И придерживайтесь одного раза в неделю в качестве ориентира для того, как часто принимать ванну с молоком.

Какой тип молока лучше всего подходит для ванны?

Мир — ваша устрица: вы можете использовать w дырочное молоко, кокос Молоко, пахта, козье молоко или рис или соевое молоко в молочной ванне, говорит доктор Генри. Коровье молоко используется чаще всего, потому что оно недорогое, а жирное или цельное молоко будет наиболее питательным для вашей кожи. Козье молоко также известно своим высоким содержанием жира и сильными успокаивающими свойствами.

Как приготовить молочную ванну дома

А теперь, как сделать молочную ванну своими руками: чтобы приготовить молочную ванну дома, добавьте следующие ингредиенты в теплую воду для ванны, — советует доктор Генри. Затем погрузитесь в ванну и расслабьтесь в течение 20–30 минут для получения максимального эффекта.

• 2 стакана молока
• ¼ стакана меда
• Несколько капель эфирных масел или солей для ванн

Для рецепта пенящейся молочной ванны попробуйте следующее:

• 2 стакана сухого молока ( козье, коровье или пахта)
• 3 чайные ложки эфирного масла лаванды (или эфирного масла по вашему выбору)
• 1 стакан эпсомской соли (без запаха)
• 1 стакан морской соли

Наконец, если вам нравится Идея молочной ванны, но наливание настоящего молока в ванну не для вас, мы вам поможем. Вы можете создать ощущение молочной ванны дома с помощью готовых продуктов, включая сухие молочные порошки для ванн и бомбы для ванн, например:

Сладкая бомба для ванны

Бомбы для ванн с молочными завитками

Увлажняющая пенная ванна

Пенная ванна из чистой английской соли с молоком и медом

Доктора Тила walmart.com

9,45 долл. США

Смягчающая пудра для ванн

Порошок для ванн с кокосовым молоком

SheaMoisture амазонка.ком

9,99 долл. США

Увлажняющий лосьон для ванн

Питательная молочная ванна для кожи

Элемис dermstore.com

70,00 долл. США

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и благополучию, родившаяся в Бостоне, проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Преимущества молочной ванны, лучшие продукты и советы для самостоятельного изготовления

Идея длительного горячего принятия молочной ванны может показаться странной для непосвященных, но люди веками наслаждались преимуществами молочных ванн.

История говорит нам, что древние римляне регулярно использовали молочные ванны. В Соединенных Штатах купание лица в пахте было популярно на рубеже веков. Согласно легенде, Клеопатра приобрела свой знаменитый цвет лица, купаясь в молоке и меде.

Молочные ванны сегодня возвращаются, и многие знаменитости рассказывают, что молочные ванны являются частью их режима красоты.

JGI / Джейми Гриль / Getty Images

Преимущества

Никаких хороших научных исследований о влиянии молочных ванн не проводилось. Однако есть неофициальные данные, свидетельствующие о том, что молочные ванны могут иметь преимущества по уходу за кожей.

Молоко может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой, потому что жиры, содержащиеся в молоке, прилипают к коже. Вы заметите шелковистое, но не жирное ощущение на коже.

Купание в молоке также может дать легкий и нежный отшелушивающий эффект. Молоко, особенно простокваша, такая как пахта, содержит молочную кислоту. Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота, обычно используемая в средствах по уходу за кожей и космецевтике.

Молочная кислота помогает растворить межклеточный «клей», который скрепляет отмершие клетки кожи.Эти клетки отшелушиваются более эффективно, освобождая место на поверхности кожи для более гладких и ярких клеток.

Однако имейте в виду, что купание в молоке не будет иметь такой же эффективности, как лосьоны с молочной кислотой или увлажняющие кремы. Эти продукты разработаны и составлены для достижения определенного результата и содержат гораздо более высокий процент молочной кислоты, чем молоко.

Но молочные ванны могут сделать вашу кожу менее сухой, по крайней мере, временно. Это благодаря нежному отшелушиванию в сочетании с молочными жирами и белками, разглаживающими кожу.

Конечно, нельзя забывать о психологическом эффекте, который оказывают молочные ванны. Молочные ванны, смешанные с ароматизаторами или травами, имеют приятный запах. Они кажутся роскошными и роскошными. Принятие ванны с молоком — хороший способ расслабиться и расслабиться.

Мифы

Что не может сделать молочная ванна для вашей кожи? Молочные ванны, сколь бы прекрасны они ни были, являются косметическим средством или косметическим средством; они не будут лечить никакие кожные заболевания.

Молоко использовалось в качестве народного средства от таких вещей, как солнечный ожог, раздражение кожи, гиперпигментация, экзема и псориаз.Нет убедительных доказательств того, что молочные ванны помогают решить любую из этих проблем с кожей.

Изучено влияние местных молочных продуктов на экзему. Но результаты исследований противоречивы. И большинство исследований было проведено с грудным молоком человека, которое большинство людей не будет использовать в своих ежедневных молочных ваннах.

Если вам нужна помощь в лечении какой-либо проблемы с кожей, не прыгайте в ванну. Вместо этого позвоните своему врачу.

Типы используемого молока

Вы можете использовать настоящее молоко (то, что вы пьете), чтобы приготовить молочную ванну.В вашем распоряжении много разных видов молока, и каждый из них придаст молочной ванне немного другой вид и ощущение.

Купание в ванне из купленного в магазине молока будет дорогостоящим (не говоря уже о липком), поэтому разбавьте это молоко теплой водой для ванны:

• Коровье молоко чаще всего используется в молочных ваннах, потому что оно обычное, недорогое и почти у каждого есть под рукой. Полножирное или цельное молоко сделает вашу кожу приятной на ощупь.
• Козье молоко — еще одна распространенная добавка для молочных ванн. Козье молоко содержит больше молочного жира, чем коровье, поэтому оно придаст вашей молочной ванне более кремообразный вид.
• Пахта содержит больше молочной кислоты, чем другие виды молока, поэтому теоретически это лучший отшелушивающий агент. Опять же, мало исследований, подтверждающих это. Но ванна с пахтой все равно звучит модно.
• Грудное молоко Ванны не очень распространены, за исключением кормящих матерей. Вместо «сцеживания и слива» ненужное грудное молоко можно использовать в ванне для мамы или ребенка.Существуют противоречивые данные о том, что грудное молоко оказывает какое-либо действие на кожу при местном применении.
• Ореховое и соевое молоко — хорошие варианты для веганов. Хотя по химическому составу они не похожи на молочное молоко, они могут придать такой же вид вашей ванне. Миндальное молоко и кокосовое молоко особенно хороши, потому что они богаты маслами, которые оставляют ощущение гладкости на коже.
• Сухое молоко и / или молочные белки используются в расфасованных молочных продуктах для ванн, чтобы обойти проблему порчи.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы и употребление молока вызывает расстройство желудка, как правило, вы можете принимать молочные ванны безопасно и без каких-либо проблем. Возможно, вы не сможете переваривать молоко, но в большинстве случаев оно не причиняет вреда коже.

Это не относится к тем, у кого настоящая аллергия на молоко. Не принимайте молочную ванну, если у вас аллергия на молоко. Контакт с молоком может вызвать реакцию в виде зуда, сыпи, крапивницы.Замачивать его в ванне — не лучшая идея.

Как приготовить молочную ванну

Молочные ванны сделать очень просто. Это так же просто, как налить выбранное молоко в теплую воду для ванны и замачиваться. Однако, если вы не хотите, чтобы в ванне появлялись тонкие нитевидные пузыри, добавьте молоко после того, как наполните ванну. Измерения не обязательно должны быть точными:

• Для жидкого молока добавьте 1 стакан на 2 стакана в теплую ванну. Вы можете использовать свежее или консервированное молоко (без сахара).
• Для сухого молока добавьте 1/3 стакана на 2/3 стакана сухого молока в теплую воду для ванны.

Если вы чувствуете себя творчески, вы также можете добавить горсть мелко измельченного овса, бутонов лаванды или лепестков роз (свежих или сушеных), 1/2 стакана английской или морской соли, несколько капель безопасных для кожи эфирных масел или столовая ложка меда.

Молочные продукты для ванн

Если вы предпочитаете предварительно расфасованную молочную ванну, у вас есть много вариантов. Доступные сегодня предварительно расфасованные молочные ванны охватывают весь спектр от продуктов ручной работы, сделанных из натуральных ингредиентов, до пенящихся продуктов, подобных пены для ванн.

Чтобы убедиться, что вы получаете то, что, по вашему мнению, получаете от продукта, взгляните на этикетку ингредиента. Молоко или молочный белок не обязательно должны быть первым ингредиентом, но они должны быть указаны довольно высоко в списке.

Слово от Verywell

В целом молочные ванны очень мягкие и безопасные. Большинство людей могут использовать их без проблем. Молочные ванны — это прекрасная косметическая процедура, благодаря которой ваша кожа становится мягкой и гладкой. Но не ждите, что они вылечат любую проблему с кожей.

Что такое молочная ванна? Плюс, преимущества и рецепты

×

Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено на предмет достоверности информации.

При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с медицинскими рецензируемыми исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

×

Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами и проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Кристин Руджери, CHHC

5 февраля 2020 г.

Когда дело доходит до тенденций красоты 2020 года, молочные ванны привлекают много внимания, но знаете ли вы, что в древнем мире молоко обычно добавляли в ванны из-за его питательных свойств? На самом деле, считается, что Клеопатра регулярно принимала ванны из ослиного молока, чтобы сохранить свою красоту.

Так почему же возвращается молочная ванна? Люди становятся все более заинтересованы в укреплении здоровья кожи с помощью натуральных ингредиентов. С молочными ваннами вы получаете преимущества расслабления и снижения стресса в теплой, успокаивающей ванне, а также пользуетесь успокаивающими и увлажняющими свойствами молока. Звучит как победа-победа!

Что такое молочная ванна?

Молочная ванна — это именно то, что следует из названия — ванна с молоком и, как правило, другими натуральными ингредиентами.Добавление молока в воду для ванны может помочь увлажнить и успокоить кожу, улучшить воспалительные состояния кожи и способствовать здоровому старению.

Типы

Польза молочной ванны зависит от типа молока, которое вы выберете. Хотя Клеопатра использовала ослиное молоко в своих ваннах, определенно есть и другие варианты питания, и многие из них на растительной основе. Вот краткое изложение лучшего молока для вашей домашней молочной ванны:

1. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту со средней длиной цепи, которая обладает антимикробными свойствами и поддерживает здоровье кожи.Как и местное применение кокосового масла, кокосовое молоко обладает увлажняющим и противовоспалительным действием. Это может даже помочь заживлению ран и увеличению обмена коллагена, что является доказанной пользой кокосовых соединений.

2. Овсяное молоко

Вы когда-нибудь слышали о ванне с овсяным молоком? Обычно это смесь молока и овсяных хлопьев. Некоторые рецепты ванн с овсяным молоком требуют кокосового молока, некоторые — коровьего, но почему бы не приготовить его с веганским, богатым питательными веществами овсяным молоком? Это нежное успокаивающее молочко способствует здоровому старению и устраняет такие распространенные кожные проблемы, как сухость кожи и экзема.

3. Миндальное молоко

Попробуйте ванну с миндальным молоком, чтобы успокоить, увлажнить и восстановить кожу. Поскольку миндальное молоко богато жирными маслами, оно делает вашу кожу мягкой и эластичной. Это также отличный вариант на растительной основе, который легко найти в вашем местном продуктовом магазине.

4. Козье молоко

Козье молоко содержит молочную кислоту, которая помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и делает кожу более гладкой. Он также увлажняет кожу, уменьшает воспаление и устраняет угри благодаря своим антибактериальным свойствам.

Вы когда-нибудь пробовали мыло из козьего молока? Если это так, то вы знаете, насколько питательным может быть сухая кожа, поэтому представьте, на что можно рассчитывать, пропитав все свое тело козьим молоком.

5. Пахта

Пахта — хороший источник молочной кислоты. Исследования показывают, что местное применение молочной кислоты увеличивает упругость и толщину кожи, а также улучшает гладкость кожи. Молочная кислота также действует как отшелушивающее средство, которое помогает удалить омертвевшие клетки кожи.

Принятие ванны с пахтой может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин и способствовать здоровому старению.

6. Грудное молоко

Если вы хотите приготовить молочную ванночку для ребенка, грудное молоко — лучший выбор. Исследования показывают, что местное применение грудного молока оказывает противовоспалительное действие и может использоваться для лечения кожных проблем, таких как экзема и опрелости.

Инструкции и рецепт молочной ванны

Шаг первый — Включите горячую воду : вы хотите создать расслабляющую обстановку, поэтому сделайте теплый или горячий водопровод, приглушите свет и, возможно, зажгите свечи.

Шаг второй. Налейте молоко по своему выбору. : Вы можете добавить молоко в молочную ванну двумя способами — просто налив молоко прямо в воду для ванны или используя сухое молоко. В любом случае вам понадобится 1-2 чашки, в зависимости от того, сколько воды у вас в ванне.

Шаг третий — Выберите свои дополнения : Есть много растительных ингредиентов, которые вы можете добавлять в воду для ванны для их лечебного и питательного эффекта. Многие рецепты молочных ванн включают масло-носитель и эфирные масла.Некоторые часто используемые надстройки для молочной ванны включают:

• Несущие масла
  • кокосовое масло
  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • масло арники
  • масло авокадо
  • Масло косточек граната
• Эфирные масла
  • бледно-лиловый
  • роза
  • ладан
  • ромашка
  • шалфей мускатный
  • грейпфрут
  • герань
• Другие дополнения:
  • соли Эпсома
  • сода пищевая
  • мед

Шаг четвертый — Расслабьтесь : Теперь, когда вы приготовили успокаивающую молочную ванну, пора расслабиться и насладиться.В условиях постоянного давления и стрессов современной жизни это идеальный способ расслабиться, способствуя красивому и здоровому старению.

Рецепт молочной ванны своими руками

Вот пример того, как приготовить молочную ванну с молоком и другими полезными ингредиентами. Просто смешайте ингредиенты в теплой горячей воде для ванны и наслаждайтесь.

• 2 стакана пахты
• 1 стакан соли Эпсома
• ½ стакана пищевой соды
• 1 чайная ложка масла жожоба
• 5 капель эфирного масла лаванды
• 5 капель эфирного масла розы

Где купить

По мере того, как молочные ванны становятся все более популярными, многие бренды продают молочные смеси для ванн в бутылках или банках.Вы можете легко приобрести готовые молочные продукты для ванн в Интернете или в таком магазине, как Whole Foods.

Если вы планируете использовать сухое молоко для ванны, его также можно найти в Интернете или в некоторых продуктовых магазинах.

Преимущества

Хотя количество исследований о пользе молочных ванн очень ограничено, косметический метод становится все более популярным. Считается, что молочные ванны помогают:

• успокаивает и увлажняет кожу
• уменьшает тонкие линии и морщины
• отшелушивает кожу
• повысить упругость кожи
• уменьшает сухие пятна и вспышки
• облегчает загар
• улучшает воспалительные состояния кожи
• ослабить натяжение
• снять стресс
• способствует спокойному сну

Риски

Людям с аллергией на молоко следует избегать молочных ванн.Простой контакт с молоком может вызвать симптомы аллергии, такие как кожный зуд, сыпь и даже крапивница. Выбор молока на растительной основе может быть безопасной альтернативой, если вы знаете, что у вас нет аллергии на этот тип молока.

Для людей с непереносимостью лактозы принятие ванны с молоком, вероятно, безопасно, потому что оно не попадает внутрь. Чтобы быть уверенным, попробуйте сначала провести пластырь с молоком, которое вы хотите использовать, чтобы убедиться, что оно не вызовет каких-либо побочных кожных реакций. Вы также можете употреблять молоко без лактозы, например кокосовое или миндальное молоко.

Если вы делаете молочную ванночку для ребенка, откажитесь от эфирных масел и других добавок, таких как мед и соль. Просто добавьте грудное молоко и теплую воду.

Последние мысли

• Молочные ванны в тренде — и не зря. Они питают, успокаивают и увлажняют вашу кожу. Кроме того, ванны с эфирными маслами, повышающими настроение, помогут вам расслабиться после долгого дня или недели.
• В зависимости от ингредиентов, которые вы используете, существует множество видов молочных ванн.От молока на растительной основе, такого как миндаль и кокосы, до пахты — каждый тип молока обладает рядом полезных для кожи свойств.
• Чтобы искупаться в молоке, просто добавьте 1–2 стакана молока по вашему выбору и выберите несколько дополнительных ингредиентов, чтобы создать нужное настроение. Некоторые отличные варианты — кокосовое масло, эфирное масло лаванды, эфирное масло ладана, пищевая сода и соль эпсома.

Лучшее молочко для ванн для мягкой шелковистой кожи

Если вы похожи на меня, октябрь означает одно: пришло время вернуть время, когда вы принимаете ванну.Летом я предпочитаю принимать душ, а не ванну, но с наступлением осени ничто не заставит вас чувствовать себя лучше темным воскресным вечером, чем долгое горячее купание. Хотя мне нравится разбавлять ванну практически любым продуктом (есть свечи, соль — много), я обнаружила, что абсолютно необходимо, когда дело доходит до ухода за телом во время купания: молочко для ванны.

Молочко для ванны более шелковистое, чем жидкое мыло и кремовое, чем замачивание, делает вашу кожу мягкой и гладкой, когда вы, наконец, опорожняете пробку.Почему? Поскольку молоко естественно богато AHA, такими как молочная кислота, это означает, что оно помогает отшелушивать и смягчать кожу во время замачивания. Кроме того, молоко очень питательно, успокаивает и успокаивает, поэтому молочко для ванны действует как лечебная процедура для всего тела, в то время как вы ничего не делаете, кроме как расслабляетесь.

Но молочко для ванны — это не новость. Говорят, что даже старая добрая Клеопатра любила добавлять в ванну немного ослиного молока из-за его успокаивающих свойств для кожи. К счастью, , нам, , не нужно полагаться на ослов, чтобы исправить ситуацию … Продолжайте прокручивать список лучших молочков для ванн, испытанных и проверенных вашим искренне.

Лучшее молочко для ванны для сверхмягкой кожи

Улучшить Смягчающее молочко для ванн 23 доллара США

Магазин

Смягчающее молочко для ванн от Ameliorate, которое идеально подходит для людей с волосяным покровом (бугристая куриная кожа) или очень сухой кожей, увлажняет до восьми часов.

Органическая аптека Молочная ванна Клеопатры 75 долларов США

Магазин

Это сухое молочко для ванн, вдохновленное ритуалом принятия ванны Клеопатры, содержит органическое молоко, настоящие лепестки роз и эфирные масла для отшелушивающего (и увлекательного) замачивания.

Крэбтри и Эвелин Козье молоко и овсяное молоко для ванн 32 доллара США

Магазин

Эта великолепная, ультра-успокаивающая формула, основанная на древнеегипетском ритуале использования козьего молока для успокаивания и увлажнения, питает реактивную и чувствительную кожу.

Элемис Молочная ванна для ухода за кожей 70 долларов США

Магазин

Кожа, богатая аминокислотами, молочными белками и витаминами, становится очень мягкой уже после одного использования.

Травоядное животное Ванна для замачивания с кокосовым молоком 18 долларов США

Магазин

Эта смесь для замачивания сухого молока, созданная на основе органического кокосового молока, также содержит эфирное масло ванили, которое успокаивает разум и чувства.

L’Occitane Пенящееся молочко для ванн Ultra Rich 39 долларов США

Магазин

В этом пенящемся лосьоне используется молоко ши, которое смягчает и успокаивает кожу. Плюс невероятно пахнет .

Sister & Co. Skin Food Ванна для замачивания с миндальным молоком 28 долларов США

Магазин

Смесь миндального молока, каолиновой глины и кардамона делает это успокаивающее молочко для ванн серьезно смягчающим и расслабляющим.

Веледа Расслабляющее молочко для ванн с лавандой 16 долларов США

Магазин

Только запах этого расслабит вас больше, чем двухнедельный отпуск.Шутки в сторону.

The Body Shop Миндальное молоко и мед успокаивающее и ухаживающее молочко для ванн 10 долларов США

Магазин

Это шелковистое молочко для ванн, обогащенное органическим миндальным молоком из Испании и медом из Эфиопии, уменьшает ощущение стянутой и зудящей сухой кожи.

Clarins Молочко для ванны и душа Eau Ressourçante 23 доллара США

Магазин

Это ультра-нежное молочко с нейтральным pH очищает и успокаивает, что делает его отличным вариантом для тех, у кого чувствительная кожа.

Сюзанна Кауфманн Успокаивающая травяная сывороточная ванна 56 долларов США

Магазин

Эта порошковая смесь сыворотки снимает мышечное напряжение, успокаивает и выводит токсины из кожи, а также помогает вам после этого заснуть.Мечтательный.

Вы чувствуете себя расслабленным и готовым ко сну? Посмотрите на эту маску для глаз, у которой тысячи положительных отзывов на Amazon…

Начальное изображение: @_hollyt

Как сделать кожу счастливой с помощью молочных ванн

Приятное, продолжительное погружение в горячую ванну — удивительный способ снять стресс и побаловать чувства. Но вы когда-нибудь купались в молоке? Молочные ванны — отличный способ сохранить шелковистую сияющую кожу по всему телу.

Это может показаться необычным, но определенно не ново! Молочные ванны с древних времен были излюбленным местом фанатиков ухода за кожей.Говорят, что даже Клеопатра была энтузиастом, замачивая в ослином молоке, чтобы сохранить свою упругую и сияющую кожу.

Современная молочная ванна определенно более изысканна ( и запах лучше), но одно остается неизменным — она ​​по-прежнему дает невероятные результаты для кожи. Вот что вам следует знать.

Молочные ванны намного роскошнее, чем может показаться. Этот роскошный ритуал ухода за собой используется для смягчения, разглаживания и увлажнения кожи с помощью декадентской смеси натуральных ингредиентов.Забудьте о кислом ослином молоке эпохи Клеопатры. Сегодня вы можете выбрать ванну, приготовленную из любого молока, которое вы выберете!

Каждый вид молока обладает своими уникальными характеристиками и активными свойствами. Однако все они могут привести к коже более здорового вида . Вот шесть различных видов молочных ванн, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится полное оздоровление.

1. Цельное молоко
Полезные жиры, содержащиеся в коровьем молоке, могут успокаивать кожу, делая ее идеальной при воспалениях, раздражениях и солнечных ожогах.Молоко также содержит молочную кислоту — естественную альфа-гидроксикислоту, которая мягко отшелушивает сухие, омертвевшие клетки кожи, что делает его идеальным отшелушивающим средством для чувствительной кожи лица и тела.

2. Кокосовое молоко
Витамин С в кокосовом молоке помогает поддерживать здоровое производство коллагена и уменьшать вероятность повреждения солнцем. Он также предлагает ощущение охлаждения и успокаивания, наполняя кожу легким увлажнением.

3. Пахта
Помимо отшелушивающих свойств, молочная кислота может также эффективно осветлять кожу, поэтому пахта является еще одним замечательным ингредиентом для ванн с молоком.Эта ферментированная жидкость может помочь выровнять тон кожи и уменьшить появление темных пятен и обесцвечивания.

4. Козье молоко
Козье молоко, богатое витамином А, помогает уменьшить признаки повреждения солнцем и старения, такие как тонкие линии и морщины. Кроме того, это молоко может быть полезно при устранении признаков прыщей.

5. Рисовое молоко
Чрезвычайно легкое и нежное для кожи, рисовое молоко содержит массу полезных для здоровья свойств молока, благодаря которым кожа приобретает естественное усиленное сияние .Благодаря этому продукту косметической индустрии кожа выглядит очень гладкой и молодой!

6. Соевое молоко
Насыщенное фитохимическими веществами, готовыми бороться со свободными радикалами, которые преждевременно стареют и повреждают кожу, соевое молоко является настоящим чемпионом по уменьшению покраснения, разглаживанию текстуры кожи и уменьшению морщин.

Все эти преимущества могут показаться достаточной причиной для использования молочной ванны, но на этом преимущества не заканчиваются! Вы можете сделать ванну еще более эффективной, добавив еще несколько ингредиентов.

Например, морскую соль иногда добавляют для увлажнения кожи и укрепления кожного барьера. Чтобы снять раздражение, попробуйте ванну, которая обладает успокаивающими свойствами овсянки.

Ищете ванну, которая разбудит вашу кожу, но успокоит разум? Нарисуйте себе молочную ванну из лаванды и других цветочных ингредиентов, чтобы восстановить баланс кожи и чувств. Когда ваша кожа становится слишком сухой, молочная ванна с медом для смягчения и увлажнения просто рай.

Чтобы соединить все эти особые ингредиенты, добавьте немного в ванну под проточной водой и налейте в нее одну или две чашки выбранного вами молока, пока вода не станет мутной и привлекательной.Перемешайте свое достойное СПА творение, чтобы рассеять все это, затем медленно забирайтесь внутрь и наслаждайтесь . В меньшем масштабе вы можете насладиться восстанавливающим эффектом молочной ванны на лице, локтях или любой другой части кожи, смочив смесь мягкой тканью и применив ее к этому месту.

Ваш обычный рутинный уход за собой заслуживает дозы роскоши. Спокойное замачивание, которое также делает кожу великолепной и здоровой, может творить чудеса для вашего разума и тела. Так что вперед, относитесь к себе как к египетской королевской семье!

Я принял ванну с молоком Клеопатры.И это был наркотик.

Я постоянно видела эти красивые фотографии молочной ванны в Instagram, поэтому решила попробовать. Но сначала небольшой урок истории.

Оказывается, молочные ванны существуют уже много столетий. На самом деле Клеопатра была известна тем, что купалась в молоке, чтобы улучшить текстуру своей кожи. Итак, молоко действительно полезно для вашей кожи.

Вот некоторые преимущества:

• Молоко питательно, так как содержит белки, жиры, витамины и минералы
• Молочные ванны хороши даже при незначительных раздражениях кожи, таких как ядовитый плющ и солнечные ожоги
• Молочная кислота в молоке помогает отшелушивать кожу и разгладить сухие грубые пятна

В каком молоке нужно купаться?

Побывав в сети, кажется, что лучшим выбором будет козье молоко, так как оно содержит много жира и обладает сильными успокаивающими свойствами.Но, честно говоря, вы можете использовать ЛЮБОЕ молоко. Чаще всего используется коровье молоко, а цельное молоко будет самым полезным. Кокосовое молоко, пахта, соевое или рисовое молоко также подойдут. Также можно использовать сухое молоко.

Я использовал органическое цельное молоко от Trader Joe’s, потому что его было легко достать, когда я был там в прошлые выходные, во время моей еженедельной феерии за покупками продуктов.

Рецепт молочной ванны Клеопатры

Что вам понадобится:

2 стакана молока (порошкового или обычного)
1⁄2 унции эфирного масла лаванды или любой другой ароматизатор, который вы предпочитаете
1 стакан английской соли
1 стакан морской соли
1/2 стакана пищевой соды

Цветы не являются обязательными, но я бы их полностью добавил! Просто возьмите один или два букета своего любимого сорта и разрежьте их, оставив примерно 1 дюйм стебля, чтобы они парили.Так весело, и они выглядят ооочень красиво!

Я также добавил немного сырого меда манука Eco Bee Farms в свою ванну, что сделало ее супер роскошной.

Как приготовить:
— Отмерьте молоко в большую широкую миску
— Добавьте английскую и морскую соль вместе с пищевой содой и хорошо перемешайте все вместе, убедившись, что все комочки не разбиваются. ароматизатор или эфирное масло.Лаванда является фаворитом смесей для ванн, но мед, миндаль, ваниль, мята, роза и другие цветочные и фруктовые ароматы также хороши. в ванну, добавьте полстакана или около того в быстро проточную воду в ванне и наслаждайтесь успокаивающим действием.
— Не стесняйтесь экспериментировать с типом солей и ароматизаторов, чтобы сделать его своим

Между прочим, у меня был «модный момент» с чашами.Обожаю эту удивительную, великолепную винтажную желтую чашу Тиффани от Эльзы Перетти, подаренную мне

.

Я также добавил кое-что в свою специальную ванну…. Просто несколько капель травяного масла Ami’s «Pure» с 500 мг активированного экстракта конопли для дополнительного расслабляющего эффекта.

Плоды моего труда! Я должен вам сказать … ЭТО СТОИТ! Подождите 30-40 минут, чтобы просто погрузиться в эту удивительную ванну. Результаты? Гладкая кожа и полное расслабление. Видишь, как я счастлива ?! Это можешь быть ты! Тем более, что мы застряли дома, почему бы не создать свой собственный маленький кусочек рая… как это сделала Клеопатра.

Есть ли польза от принятия ванны с молоком?

Fuse / Fuse / Getty Images

На кухне есть множество ингредиентов, которые хорошо подходят для вашей косметической рутины. Вливание молока в теплую ванну может принести коже пользу по нескольким причинам. Мед, эфирные масла и другие добавки для ванн с молоком обеспечивают дополнительные преимущества. Тщательное ополаскивание кожи после ванны усиливает действие молока.Многие продукты для ванн, представленные на рынке, также содержат молоко, если вы предпочитаете коммерческий продукт.

Smooth Skin

Молочная ванна делает вашу кожу мягкой и эластичной. Жир и белок, содержащиеся в молоке, незамедлительно улучшают содержание воды в ванне. Молочко также помогает отшелушивать кожу, придавая ей дополнительную мягкость. Молочная кислота в молоке помогает очистить и смягчить кожу. Молочко увлажняет кожу, предотвращая ее сухость.

Успокаивает раздражение кожи

Многие взрослые и дети испытывают дискомфортные кожные раздражения, такие как экзема.Согласно журналу She Radiance Magazine, молочная ванна может помочь снять некоторые раздражения, вызванные экземой и другими кожными заболеваниями. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать домашние средства для лечения кожного заболевания.

Усиливает расслабление

Успокаивающее ощущение молока в воде создает в целом ощущение расслабленности и комфорта. Принятие молочной ванны в конце дня поможет улучшить состояние кожи и снизить дневной стресс. Добавление эфирных масел в молочную ванну обеспечивает дополнительные расслабляющие свойства.Попробуйте эфирные масла лаванды, эвкалипта, ромашки или мяты в зависимости от ваших личных предпочтений.