Ванна с молоком: Молочная ванна: омоложение по-королевски

Как приготовить молочную ванну Клеопатры

Последняя царица эллинистического Египта была не только выдающимся политическим деятелем и искусной обольстительницей. Клеопатра была поэтессой, лингвистом, парфюмером, фармацевтом, исследователем. И конечно же, если адаптировать к современному языку, лучшим косметологом своего времени. Она сумела из средней внешности создать необычайную красоту и очарование, поэтому у нас нет основания не доверять ее рецептам. Именно они помогли поддерживать это амплуа в течении всей жизни, родить 4 детей и остаться стройной, подтянутой. Есть основания предполагать, что у нее даже растяжек не было. А не сыграла ли в этом главную роль ванна Клеопатры из молока и меда?

Польза ванн для тела

Ванна с молоком чрезвычайно полезна. В молоке содержится повышенное количество витаминов группы В и Е. Именно витамин В благотворно влияет на кожу: делает ее гладкой и шелковистой, упругой, разглаживает морщины. А витамин Е способствует более быстрой регенерации клеток кожи, смягчает ее. Благодаря меду, который нужно добавлять в воду, жирам и белку, кожа увлажняется и сохраняет этот эффект. Именно поэтому такая процедура может стать спасением для обладателей сухой, чувствительной кожи.

Это доказано не только на основе древних санскритов, но и современным масштабным исследованием ученых из Британии. 160 человек (женщин и мужчин) ежедневно в течении 30 дней по утрам принимали молочные ванны, а еще 160 – обычные, с проточной водой. В результате 94% людей, которые баловали свое тело молоком, стали выглядеть значительно лучше и моложе. В отличие от тех, кто принимал обычные ванны. Так ученые Саутгемптонского университета раз и навсегда поставили точку в споре по поводу эффективности молочных ванн.

Ванны с молоком усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение, прекрасно очищают поры. Молоко выводит из организма токсины (его даже рекомендуют как средство лечения при отравлении ядом), шлаки. Кроме того, ванна с молоком и медом стимулирует сжигание жировых клеток, активизирует обменные процессы кожной ткани и имеет антистрессовый эффект.

Клеопатра принимала ванну из молока ослицы. Сама ванна была золотой либо покрытой золотом. Мы искренне желаем и вам иметь возможность купаться в золотом сосуде. А если пока ванна у вас обычная, то тоже ничего страшного, поскольку на молодость и красоту кожи благотворно влияет именно содержимое – молоко и мед.

Не стоит запасаться молоком в промышленных количествах. Для ванны нужно смешивать его с водой и другими компонентами природного происхождения. Поэтому процедура не является дорогостоящей, а значит, молочная ванна в домашних условиях доступна каждой царице.

Рецепт до неприличия прост. Для того чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, нужно в ванну добавить такой состав: в 1 литр подогретого молока добавьте 100 грамм натурального меда. Можно взять и сухое молоко из расчета 2 килограмма на одну ванну и 100 грамм меда. Хорошо все размешайте и вылейте в ванну. Погрузитесь в воду и получайте удовольствие в течении 20-25 минут.

Но этот рецепт, так сказать, эконом-класса. Молока нужно брать как можно больше. Молоко ослицы, как у Клеопатры, конечно, сейчас купить немного проблематично, но домашнее, жирное коровье – вполне реально.

Дополнительные требования и противопоказания

Эта, казалось бы, легкая косметическая процедура, имеет несколько противопоказаний:

1. Такие процедуры следует принимать за полчаса до приема пищи либо через 2 часа после. Иначе можно спровоцировать дополнительную нагрузку на организм.
2. Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничьте время проведения процедуры от самой Клеопатры до 15 минут. В этом случае нужно следить, чтобы вода не покрывала область сердца.
3. Повремените с сеансом, если на коже имеются раздражения или открытые механические повреждения. В рецепт входит мед, который может спровоцировать возобновление кровотечения.
4. Выбирайте молоко не менее 3,5% жирности. А лучше – не пастеризованное. Тогда ванна Клеопатры для похудения будет иметь более интенсивное воздействие.
5. Температура воды не должна превышать 38 градусов. В противном случае полезные вещества меда и молока нейтрализуются.
6. После ванны Клеопатры душ можно не принимать. Если вы чувствуете на коже дискомфорт (в случае, если добавили слишком много меда, например), то примите прохладный душ и нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Но лучше оставить кожу мокрой, чтобы на ней остался налет из медово-молочного состава. Представьте, какой вкусный аромат будет источать ваше тело.
7. Для того чтобы иметь поистине царское, аристократическое тело, нужно баловать себя регулярно. По две молочные ванны в неделю в течении месяца будет достаточно. Однако мы почему-то уверенны, что прекращать вы не захотите.

Ходят обоснованные слухи, что Клеопатра добавляла в воду масло сладкого миндаля. Мы имеем такую возможность, поэтому можно в состав с молоком добавить смесь из 5 капель масла миндаля и 3 ложек морской соли.

Существуют и другой рецепт и приемы для того, чтобы улучшить эффективность процедуры. Клеопатра их возможно и не использовала, но мы переплюнем учителя:

1. Такую процедуру, как ванна Клеопатры для похудения можно совмещать с однодневной монодиетой. Эффект будет быстрым и безопасным. За 2 разгрузочных дня в неделю, совмещенных с молочной ванной, можно похудеть на 2-3 килограмма.
2. В воду можно добавить и водоросли или масло корицы. Можно положить 1 палочку корицы или несколько ложек кокосового молочка.
3. От растяжек помогает такие молочные ванны: добавьте в небольшое количество воды (чтобы покрывалось тело) как можно большее количество жирного молока (около 5 литров и 100 грамм меда). Перед процедурой сделайте пилинг из кофейной гущи и нескольких капель апельсинового масла смешанных со сливками или тем же молоком. Принимайте ванну в течении 15 минут, затем подождите, пока тело высохнет и нанесите на проблемные участки оливковое масло первого холодного отжима.
4. Для того чтобы полезные вещества глубже проникали в кожу, перед ванной желательно сделать пилинг с солью и сливками. Вместо сливок можно использовать сметану либо йогурт. Помассируйте все тело в течении 5 минут, удаляя омертвевшие клетки.

Можно подобный рецепт использовать даже для ежедневного умывания или увлажнения рук. Получатся молочные ванночки Клеопатры, имеющие не менее потрясающий эффект: лицо станет более светлым, уменьшатся пигментные пятна, кожа будет упругой, сияющей и здоровой.

Ванны с молоком. Польза и применение |

Ванны из молока. Как приготовить

С древних времен женщины всячески пытаются сохранить свою красоту. Что только не предпринимали милые дамы для того, чтобы свою кожу сохранить в молодом, подтянутом, упругом виде. Самым простым и доступным рецептом остается

ванна с молоком. Процедура проста, но очень эффективна.

В чем же польза ванны с молоком?

Многие женщины считают, что пользы от такой процедуры нет, и не стоит зря тратить на нее время. Это не верно. Научно доказано, что молочные продукты всегда благотворно влияли на кожу и весь организм. Благодаря молочным ванным происходит следующее:

• кожа увлажняется и смягчается;
• становится эластичной, нежной;
• морщинки постепенно разглаживаются;
• пигментные пятна постепенно осветляются,
• организм омолаживается.

Кроме того молочные ванные обладают успокаивающим эффектом, помогают снять стресс, избавляют от усталости. Есть разные рецепты для этой процедуры. Большой плюс в том, что легко делается ванна с молоком в домашних условиях.

Разновидность ванн из молока

Молочная ванна может быть любой. К молоку добавляются разные ингредиенты. Ванны с молоком бывают:

• с добавлением меда;
• вперемешку с кофе;
• с добавлением соли;
• с настоями из разных трав;
• с оливковым или другими эфирными маслами;
• из сухого молока и другие варианты.

Каждый рецепт хорош по своему и эффект от него разный.

Молочная ванна с добавлением меда

Молоко в сочетании с медом оказывает на кожу благотворное влияние. Мед богат полезными веществами, в нем содержатся:

• калий;
• кальций;
• сахароза;
• органические кислоты;
• соли фосфора;
• белковые вещества;
• фруктоза.

Поэтому такая ванна будет оказывать противовоспалительное, вяжущее, питательное действие. Еще в меде есть алюминий и бор, поэтому клетки на коже после процедуры будут правильно делиться.

Ванна с молоком и медом готовится следующим образом:

Молоко надо подогреть, но помните, что кипятить не допустимо. Мед растворить в молоке. Все перемешать и вылить раствор в подготовленную емкость с теплой водой.

Процедура длится около 20-ти – 25-ти минут. После завершения приложить на кожу сухое полотенце, но не тереть, а только слегка промокнуть. Остальная влага должна впитаться в тело сама. Такие ванные необходимо проводить около 2-х или 3-х раз в неделю.

Молочные ванны питают и увлажняют кожу

Молочная ванна с кофе

Такая ванная оказывает не только тонизирующее, но и освежающее воздействие на кожу. Для ее приготовления понадобится:

• стакан молока;
• чашка крепкого кофе.

Тонизирующий эффект оказывает кофеин, содержащийся в кофе. Молоко из магазина с низкой жирностью не подойдет, надо взять натуральное деревенское. Если нет своего домашнего, то лучше молоко для ванны купить на рынке.

Обработанное молоко теряет большую половину полезных веществ, минералов, витаминов. Поэтому в таком виде у него почти не остается ничего полезного для кожи. Надо помнить, что чем выше жирность в молоке, тем лучше будет для тела. Только жирное молоко способно сделать его упругим, увлажненным.

Готовится ванна кофе с молоком так:

В подготовленную ванну, наполненную теплой водой, выливается стакан крепкого кофе. Далее добавляется стакан домашнего молока. Температура воды не допустима выше 38-ми градусов по Цельсию. Принимать такую процедуру следует либо перед сном, либо вечером. Длительность приема 15-20 минут. Количество таких ванн в неделю одна-две, не более.

Молочная ванна с солью

В такую ванну желательно для большего эффекта добавить немного меда. Он поможет полезным веществам, содержащимся в соли, впитаться быстрей в кожу.
Для приготовления ванны понадобится:

• молоко – полтора литра;
• соль (лучше, если это будет морская, но если такой нет, вполне подойдет обычная столовая) – около двухсот граммов;
• меда – около семидесяти граммов.

Готовится ванна с молоком и с солью так:

1. Молоко немного подогреть.

2. Добавить мед.
3. Высыпать соль.
4. Все перемешать.

Дать постоять раствору 5-10 минут, чтобы соль немного растворилась. Вылить в ванну с теплой водой.

Когда все подготовлено, останется только принять ванну в молоке. Длительность процедуры около 15-ти – 20-ти минут. После купания тело не вытирать досуха, можно лишь слегка промокнуть полотенцем, пусть остатки полезной влаги кожа впитает при комнатной температуре воздуха. После того как тело подсохнет, кожу надо слегка помассировать и подпитать увлажняющим гелем.

Принимать ванну необходимо не дольше 20 минут

Молочная ванна от Клеопатры

Не секрет, что такая процедура омоложения была придумана великой Клеопатрой. Этой женщине удалось разработать множество полезных рецептов, которые женщины активно используют и в наши дни. Ванна Клеопатры с молоком была немного особенной. Сам сосуд был золотым, а молоко она использовала ослиное.

К молоку часто добавлялись оливковое масло, травяные эликсиры. Компоненты царица подбирала в зависимости от своего самочувствия и настроения. Отправляясь в дальние походы, Клеопатра всегда брала с собой эфирные масла, высушенные травы. После дальней дороги слуги всегда первым делом делали для красавицы теплую ванну. Только потом проводились приемы.

Для современных дам золотые ванные не приемлемы, это не так важно. Процедура хороша будет и в обычном фарфоровом сосуде. Пусть нет ослиного молока, можно использовать коровье или козье. Возможна ванна с сухим молоком. Его заранее надо настоять в теплой воде, а потом добавить в емкость.

Противопоказания молочных ванн

У каждой медицинской процедуры бывают противопоказания. Имеются они и тут. Противопоказания и требования в следующем:

нельзя принимать ванны сразу после приема пищи;
если слаба сердечно-сосудистая система, то длительность ванны надо сократить до 10-15 минут;
от приема лучше отказаться, если на коже есть открытые раны, повреждения.

Кроме того надо помнить, что после процедуры нельзя сразу принимать душ. Кожа должна полностью насытиться полезными веществами, микроэлементами в течение суток. Увлажняющие гели, крема будут тут кстати. Не следует делать температуру воды более 38 градусов по Цельсию. Не надо принимать ванны в критические дни.

Учитывая эти несложные правила, а также показания врача постоянные ванны из молока с разными добавками помогут вашей коже оставаться долгое время молодой, свежей, красивой.

Ванна с медом и молоком: польза, рецепт, как принимать

Клеопатра была первооткрывательницей пользы купания в молоке — с ее помощью она пыталась сохранить свою красоту и молодость. Современные эксперты утверждают: в сочетании с пчелиным медом процедура способна обеспечить еще более очевидный и масштабный целебный эффект. Как приготовить ванну из молока и меда, как она воздействует на организм и как ее правильно принимать — самое интересное далее в статье.

Молочная ванна с медом: польза

Процедура заметно улучшает состояние кожи, делая ее более нежной, увлажненной и эластичной. Клетки обогащаются витаминами и минералами, замедляется процесс их старения, активизируется регенерация, нормализуется водный баланс. Большинство людей считают, что этим и ограничивается целебный эффект молочно-медового коктейля.

На самом деле, свойства ванны способствуют:

• активизации кровообращения
• укреплению иммунной системы
• нормализации сердечного ритма и кровеносного давления
• стимуляции процесса метаболизма
• похудению
• уменьшению отечности
• выведению шлаков, токсинов, солей
• избавлению от целлюлита
• уменьшению воспалительного процесса
• лечению цистита
• расслаблению, избавлению от стресса и бессонницы
• улучшению состояния кожи, волос и ногтей
• замедлению процессов старения

Кроме того, сочетание ингредиентов оказывает антисептическое воздействие. Процедура способствует подавлению роста микробов и активизации регенеративного процесса, поэтому она может быть рекомендована при ряде дерматологических заболеваний — в первую очередь, при поражении грибком.

Статьи в тему:

Готовим медовую маску для лица дома

Мед для лечения цистита

Как омолодиться с помощью меда?

Как выбрать молоко и мед?

Первым шагом на пути к приготовлению купели является правильный выбор ингредиентов. Молоко может быть коровьим, козьим или другим — в зависимости от Ваших возможностей. Главное правило — оно должно быть натуральным и максимально свежим (не кипяченым).

Интересный факт: согласно некоторым источникам, для приготовления целебной купели Клеопатра использовала свежевыдоенное молоко семи сотен ослиц. Другие же утверждают, что египетская царица прибегала к помощи верблюдиц или коз.

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Пчелиный мед должен быть натуральным и зрелым. Лучше всего покупать такой у пасечника напрямую. Обратите внимание на соответствие этапу кристаллизации: большинство сортов загустевают уже в первые несколько недель — это один из признаков качества продукта. Для бьюти-сеанса рекомендуется выбирать акациевый, цветочный или липовый мед.

Статья в тему: Как определить качество меда в домашних условиях?

Ванна с молоком и медом: рецепты

Целебный эффект от процедуры можно корректировать с помощью рецепта наполнения ванны. Это может быть как классическое сочетание молока и пчелопродукта, так и с добавлением других ингредиентов: кофе, трав, морской соли и т.д.

Классический рецепт ванны из молока и меда

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г

Жидкость нагреть до температуры +40 градусов. Полностью растворить в нем пчелопродукт. Набрать теплую ванну и влить туда готовый коктейль.

Интересный факт: при желании, Вы можете использовать большее количество молока или заполнить им всю купель полностью. Тем не менее, следует придерживаться пропорций для ванны с молоком: на каждый литр жидкости — 100 грамм пчелопродукта.

Ванна с молоком, медом и морской солью

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• морская соль — 200 г

Молоко подогреть на плите, не доводя до кипения. Растворить в нем соль. Остудить жидкость до температуры +40 градусов, добавить мед и тщательно перемешать. Вылить в ванну, предварительно наполненную теплой водой.

Молочно-медовая ванна с кофе

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• кофе молотый — 2 чайные ложки
• вода — 200 мл

Кофе насыпать в чашку и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. Параллельно нагреть молоко до температуры около 40-50 градусов и растворить в нем мед. Последним добавить кофе, процеженный от осадка. Готовый коктейль влить в теплую воду, которая наполнена купель.

Статья в тему: Применение кофе и меда для тела, лица, волос

Ванна с добавлением травяных отваров

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• ромашка — 2 столовые ложки
• липа — 2 столовые ложки
• тысячелистник — 2 столовые ложки
• полынь — 2 столовые ложки
• вода — 1 л

Сухие травы пересыпать в термос и залить 1 литром кипятка. Накрыть крышкой и настаивать около 1 часа. Тем временем, нагреть молоко до температуры +40 градусов и растворить в нем мед. Процедить травяной отвар, смешать его с медово-молочным напитком и добавить к теплой воде в предварительно набранной ванне.

Интересный факт: можно приготовить основу для купели с различными травами — в зависимости от ожидаемого целебного эффекта.

Статья в тему: Отвары с медом: рейтинг полезности

Молочно-медовая ванна с эфирными маслами

Ингредиенты:

• молоко — 1,5 л
• мед — 150 г
• эфирное лавандовое масло — 5-10 капель
• растительное масло — 1 столовая ложка

Нагреть молоко и растворить в нем пчелопродукт. При этом, температура жидкости не должна превышать +40 градусов. В ложке любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, кокосового, жожоба и другого) растворить эфирное. Масляную основу соединить с медово-молочной. Набрать ванну и влить готовую смесь в теплую воду.

Интересный факт: в зависимости от ожидаемого результата процедуры, можно использовать и другие эфирные масла: ромашковое, розовое, апельсиновое и т.д.

Как правильно принимать ванну с молоком?

Проведение процедуры обусловлено некоторыми правилами:

• оптимальная температура воды — +40-45 градусов
• рекомендуемая продолжительность процедуры — 15-20 минут
• купаться не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи
• находиться в ванне в положении полусидя, чтобы грудная клетка находилась над водой
• проводить бьюти-сеансы не более 2 раз в неделю

После купания рекомендуется принять душ, чтобы очистить поры. В процессе лучше всего использовать натуральное мыло. Затем можно нанести на тело увлажняющий лосьон или косметическое масло.

Статья в тему: Как сделать мыло с медом своими руками?

Противопоказания

Процедура имеет свои противопоказания:

• индивидуальная непереносимость или аллергия
• вирусные и инфекционные заболевания
• повышенная температура тела
• легочная недостаточность
• сахарный диабет
• менструальные выделения у женщин
• наличие открытых ран
• онкологические заболевания

Прием ванны в период беременности также является спорным вопросом. Некоторые медики считают это противопоказанием, советуя ограничиваться душем. Другие — утверждают, что нельзя накладывать запрет на купания, если температура воды не превышает +38 градусов.

В случае, если Вы планируете проводить купания с целью лечения какого-либо заболевания, рекомендуем предварительно проконсультироваться с профильным специалистом.

Источник

Википедия: Мед, Молоко

Видео «Расслабляющая ванна из молока, меда, соли и масла апельсина»

Молочные ванны Клеопатры | Блогер Snezhinka_S на сайте SPLETNIK.RU 30 ноября 2012

Все что касается пен для ванн, сахара, соли, это мое…Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно, достаточно иметь несколько необходимых компонентов под рукой. И вот , с целью экспериментов над собой, испробовала молочную ванну, как из натуральных продуктов так и магазинных. Молочная кислота дает эффект пилинга, после которого ваша кожа станет нежной и мягкой, а также приобретет красивый, ровный и здоровый цвет. Польза молочной ванны. — Молоко великолепно увлажняет и смягчает кожу; — Кожа становится нежной и эластичной; — Разглаживаются морщины; — Происходит мягкое очищение кожи; — При регулярном применении молочных ванн происходит омоложение организма, и осветление пигментных пятен; — Молочная ванна обладает успокаивающим эффектом, снимает стресс и усталость. Многие скептически относятся к тому, что молочная ванна обладает омолаживающим эффектом, этакий своеобразный эликсир молодости. Поэтому я хочу рассказать вам об одном эксперименте, которое недавно провели ученые. Они собрали 320 человек, и предложили им в течении месяца принимать ванны. Людей разделили на две группы: одни принимали обычные ванны с простой водопроводной водой, а другие принимали молочные ванны. И через месяц все с удивлением обнаружили, что та группа людей, которая регулярно принимала молочные ванны, стала выглядеть гораздо моложе. Морщины у них разгладились, кожа стала упругой и подтянутой. А у второй группы людей ничего не изменилось. На заметку. После молочной ванны можно не ополаскиваться под душем и не наносить крем для тела — кожа уже и так достаточно увлажнена и напитана полезными веществами. Нельзя принимать молочные ванны : — В критические дни; — Во время беременности; — При повышенной температуре; — При мастопатите; — При миоме матки и других объемных процессов; — При эпилепсии. Молочная кислота действует также нежно, как кислоты фруктов, мягко отшелушивая омертвевшие клетки кожи. В то время как молочнокислые бактерии помогают ей поддерживать надлежащий рН. Рецепт. Молочный жир помогает коже стать мягкой и нежной. Обезжиренное молоко не подойдет для ванны, потому что в нем жира нет, и весь эффект сведется к нулю. Приготовить молочную ванну легко и просто. Возьмем 2 литра жирного молока (Жирность должна быть не ниже 3,2 %, а лучше – еще жирнее. ), немного его подогреем, добавим 4 ст. ложки меда, хорошенько перемешаем и добавляем получившуюся смесь в ванну с водой. Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, а время процедуры не менее 15-20 минут. Рекомендуется проводить по нескольку процедур в неделю в течении месяца. После того, как вы закончите принимать ванну, не вытирайтесь полотенцем. Пусть молоко с медом впитаются в вашу кожу. ВАЖНО! При приеме ванны для похудения опускаться в воду необходимо только по грудь: глубже не надо, так как возрастет нагрузка на сердце. Ароматы Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах – еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях, которыми полна ароматерапия, олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры. Вопросы? А зачем вам молочная ванна, если в наше время существует море лосьонов для тела, делающие кожу куда мягче, чем обременительные ванны из молока, нацеленные на тот же самый эффект? Испробовав такие продукты, могу сказать что молочная ванна содержит исключительно натуральные компоненты, эффект намного лучше) Если не хотите использовать натуральное молоко и мёд, можете использовать: Elemis Skin Nourishing Milk Bath, около 13 $ FLORAL MILK BATH Это я всё пробовала, могу поручиться)) Очень хорошие продукты)

Молочная ванна в 5 вариантах для омоложения и упругости кожи

Молочная ванна для тела – легендарное средство красоты молодой и нежной кожи от великолепной египетской царицы Клеопатры. NameWoman предлагает своим читательницам целых 5 рецептов для данной процедуры в домашних условиях.

 

Простая ванна из молока

1,5 литра свежего коровьего молока жирностью в 3,5% подогрейте на плите, не доводя до кипения. Влейте в ванную, наполовину наполненную теплой водой, размешайте и долейте воды до нужного уровня. Аналогичным способом удобно вводить в ванну и смеси из рецептов ниже.

Молочная ванна с лимоном

Процедура красоты по этому рецепту уже после одного применения делает кожу очень мягкой и бархатистой, придает телу теплый, нежный аромат с легкими нотами цитруса. NameWoman рекомендует принимать такую ванну перед романтическим свиданием (и никакая Клеопатра не сравнится с вами!). 500 грамм сухого молока взбейте в литре горячей воды до однородности, добавьте в смесь 2 столовые ложки сока лимона.

Ванна с молоком и медом

На 2 литра молока потребуется 100 грамм подогретого светлого меда. Для аромата и большего тонуса кожи можно добавить до 5 капель эфирного масла лимона.

Ванна с молоком, медом и солью

На этот раз на 1,5 литра молока мы возьмем 70 грамм подогретого меда и дополнительно введем в смесь для ванны красоты и стройности 200 грамм мелкой морской соли (в крайнем случае можно взять обычную повареную).

Молочная ванна с мумие

5 грамм измельченного мумие растворите в 1,5 литрах молока. Мумие лучше брать не в таблетках! В эту смесь для молочной ванны можно добавить до 5-7 капель эфирного масла розы и 3-5 капель эфирного масла апельсина, жасмина или иланг-иланг. Данный рецепт красоты очень хорош в общем курсе борьбы с целлюлитом и растяжками.

Нюансы молочных ванн, принимаемых в домашних условиях

Итоговая температура воды подготовленной к принятию ванны должна быть до 37-38 градусов Цельсия. Непосредственно процедура должна занимать 15-20 минут. Проводить ее лучше всего в вечернее время, 2 раза в неделю или ежедневно/через день курсом до 15-20 дней с аналогичным перерывом перед повтором курса.

 

Как показал интернет-журнал для женщин NameWoman.ru, сделать омолаживающую молочную ванну дома очень просто и доступно по цене, особенно в сравнении с аналогичными салонными процедурами. Почему же такой несложный ритуал красоты так популярен в различных центрах здоровья и преображения? Прежде всего, благодаря тому, что вы получаете именно волшебный ритуал и соответствующую атмосферу. Вы можете почувствовать себя самой настоящей египетской царицей, о которой заботятся специально обученные нежные руки. Кроме того ванны из молока и редких дополнительных ингредиентов нередко предлагают в целом комплексе услуг экспресс-обновления для кожи тела, что делает подарочные сертификаты в салон красоты особенно ценными.

 

Обратите внимание на то, что после молочных ванн принимать душ не нужно. Достаточно лишь промокнуть кожу полотенцем и можно считать, что нежный, легкий крем на тело уже нанесен. Исключением являются рецепты ванн с молоком, включающие в свой состав мед и мумие. После них обязательно примите душ и слегка помассируйте кожу с увлажняющим гелем для душа, чтобы смыть с тела липкую пленочку. Промокните кожу полотенцем и воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

 

Мария Никитина

 

 

 

 

 

 

Ванна с медом и молоком в домашних условиях

Ванна с молоком и медом – это хорошо забытая косметологическая процедура, которой пользовались красавицы столетия назад, ухаживая за своей кожей.

Самый известный исторический факт – конечно же, купание в молоке искусной обольстительницы египетской царицы Клеопатры. Кто знает, возможно, именно эти чудодейственные омовения помогали ей сохранять в течение всей жизни необычайное очарование и красоту при весьма посредственных (если верить ее современникам) природных внешних данных.

Проверено на практике: после молочных процедур кожа становится нежной и сияющей, как у младенца.

В чем польза ванны с медом и молоком?

Водная процедура сама по себе полезна для организма и кожи человека. А использование при приготовлении ванны меда и молока еще в большей степени способствует:

• укреплению иммунитета;
• нормализации обменных процессов;
• налаживанию работы нервной и сердечно-сосудистой системы;
• общему оздоровлению организма.

Но главная ценность молочных ванн с медом в том, что эта процедура самым наилучшим и эффективным способом влияет на кожу, делая ее свежей, упругой, мягкой, эффективно очищая и питая ее, стимулируя кровообращение, ускоряя регенерационные и восстановительные процессы в клетках.

Это возможно благодаря содержанию в меде и молоке в большом количестве разнообразных минералов и витаминов, которые устраняют дряблость и усталость кожи, разглаживает морщины, придают ей шелковистость и нежность.

Эти продукты часто используются вместе в косметологических процедурах и составах, которые помогают снять усталость, стресс и бороться с проявлениями лишнего веса на коже в виде целлюлита.

Эффективность молочно-медовых ванн подтверждается не только старинными манускриптами, но и современными исследованиями, результаты которых подтверждают, что участвующие в экспериментах люди, регулярно баловавшие свое тело таким процедурами, стали выглядеть моложе и лучше тех, кто ограничился обычными водными процедурами.

Как приготовить и принимать целебные ванны с медом и молоком?

Увы, мало кто из нас может создать для себя любимой такие царские условия, как Клеопатра. Вместо золотой ванны, заполненной доверху слегка подогретым молоком ослицы, воспользуемся обычной ванной, всего парой литров коровьего молока, небольшим количеством меда и возможно еще некоторыми ингредиентами (зависит от рецепта). Впрочем, положительный эффект, даже при таких значительно меньших затратах, обеспечен.

Чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, достаточно смешать основные ингредиенты (мед и молоко) с водой, по желанию добавив любимое ароматическое масло. И молочная царская ванна у себя дома готова.

Теплая вода раскрывает поры кожи, а мед и молоко помогают попасть полезным веществам в клетки тела.

Помните о некоторых правилах:

• Вода при приеме ванн с медом не должна быть горячее 40 градусов. Это безопаснее для организма, да и полезные свойства меда и молока будут лучше сохранены.
• Не рекомендуется делать ванны очень часто. Оптимальный вариант – курс в 10-15 сеансов через день.
• Можно ограничиться двумя молочными ванными в неделю на протяжении месяца.
• Продолжительность одной процедуры – не более получаса.
• Рекомендуемое положение во время приема ванны – полулежа или сидя, чтобы избежать излишней нагрузки на область сердца.
• Не рекомендуется принимать процедуру сразу после еды (лучше это сделать за полчаса до или через пару часов после еды).
• После медово-молочных ванн тело можно не ополаскивать под душем, сохранив аромат медово-молочного состава.
• При ссадинах, царапинах на коже или раздражении лучше воздержаться от процедуры.
• Для ванн желательно использовать жирное молоко.

Лучшие рецепты медово-молочных ванн

Все они очень простые и отличаются по концентрации меда в воде, по ее температуре, по разнообразным дополнениям в виде молока, ароматических масел или трав.

Медовая ванна с молоком по рецепту Клеопатры

Готовится следующим образом: стакан меда растворяется в теплом молоке (2 литра). Если нравится, можно капнуть какого-либо ароматического масла. Приготовленную смесь добавить в воду (35-37 градусов). Принимать ванну следует чуть больше четверти часа.

Расслабляющая и успокаивающая ванна

Такая процедура особенно полезна перед сном: расширяются кровеносные сосуды, тело расслабляется. В ванну добавляется литр теплого молока с предварительно растворенным в нем стаканом меда. Для большего расслабляющего эффекта можно добавить ароматическое масло. После завершения процедуры (длится минут пятнадцать) рекомендуется, не вытираясь полотенцем, обернуться простыней и лечь в кровать. Для хорошего результата ванну можно принимать два раза в неделю.

Омолаживающая и смягчающая медово-молочная ванна

Полезно сочетание медовой ванны с контрастным душем. Для ее приготовления в воду (38-38,5 градусов) следует добавить мед (300 граммов), растворенный в 2-х литрах молока, и несколько капель любого масла. Минут через 15 принять контрастный душ, промокнуть тело полотенцем и намазать кремом.

Молочная ванна с медом для стройности

Для похудения и от растяжек можно использовать воду погорячее (не более 40 градусов). Потребуется и чуть больше молока (до 5 литров), в котором нужно размешать 200 граммов меда. В такой ванне не рекомендуется находиться более 10 минут.

Косметологи рекомендуют перед такой процедурой для большего эффекта предварительно провести пилинг, и очистить кожу готовым скрабом или сделать его самостоятельно. К примеру, это может быть смесь морской соли (кофейной гущи) и жирных сливок (или сметаны, йогурта). Перед тем как принять медово-молочную ванну, натрите смесью все тело.

Есть ли противопоказания у медовой ванны с молоком?

Медово-молочные ванны улучшают состояние кожи, оздоравливают организм, успокаивают нервную систему, усиливают эффект похудения. Но, к сожалению, не всем можно наслаждаться такой приятной и полезной процедурой.

Она противопоказана страдающим сахарным диабетом, при острых воспалительных процессах, вирусных и инфекционных заболеваниях, при заболеваниях крови, сердца и легочной недостаточности, атеросклерозе, гипертонии, кожных заболеваниях, новообразованиях, аллергии и индивидуальной непереносимости меда. Стоит воздержаться от такой косметологической процедуры и беременным. Словом, консультация с лечащим врачом желательна.

Ну а если ничего не мешает, можно смело погружаться в медовую ванную с молоком, расслабляться и получать наслаждение и пользу. Такая замечательная спа-процедура, как медово-молочная ванна – простой и вполне доступный способ улучшить свое настроении и здоровье, зарядиться бодростью и усилить свою красоту и обаяние.

Ванна Клеопатры – рецепт приготовления и прием в домашних условиях

Ванна Клеопатры – это знаменитая молочная ванна, которая стала главным секретом красоты египетской красавицы. На сегодняшний день множества различных средств существует для ухода за кожей, большинство из них сделано на основе молока и меда, так как данные продукты отлично помогают ухаживать за кожей. Однако, далеко не все знают скрытый смысл использования этих продуктов.

Дело в том, что в древности молоко с медом олицетворяло детскую юность, молодость и природную сладость. Клеопатра очень удачно использовала эти ингредиенты, сводя мужчин с ума нежностью и ароматом своей кожи.

Также ходят слухи, что Клеопатра, имея четверых детей, никогда не была полной и даже не имела растяжек. Это все – результат работы над собой и ухода за своим телом. Ванны Клеопатры позволили ей сделать свою кожу эталоном красоты, а в нашей статье мы расскажем вам о главных секретах такой ванны.

Рецепт ванны Клеопатры

Рецепт ванны Клеопатры очень прост. Известно то, что царица использовала для данного ритуала молоко молодой ослицы, а сама ванна была из чистого золота. В наше время позволить себе такую роскошь может не каждая, однако, ингредиенты для такой процедуры вы можете найти в любом магазине. Вам понадобится только свежий жидкий пчелиный мед и обычное коровье молоко. Не бойтесь, молоком не нужно заполнять всю ванну, все гораздо проще. Представляем вам рецепт легендарной ванны Клеопатры!

• Возьмите один литр молока и немного подогрейте его на водяной бане.
• В молоко добавьте сто граммов натурального свежего меда.
• Все это размешайте до однородности и вылейте смесь в ванну с горячей водой.

После этого можете погружаться в теплую воду и получать удовольствие. Если ваш бюджет позволяет, вы можете взять гораздо больше молока, тогда результат будет более эффективным. Кроме того, молоко обязательно должно быть жирным.

Показания и противопоказания

Как и у любых других косметологических процедур, у ванны Клеопатры тоже есть противопоказания и показания. Мы предлагаем вам ознакомиться с ними более подробно, чтобы впоследствии не нанести вреда организму.

1. Чтобы не перегружать организм, молочную ванну Клеопатры с медом принимать в домашних условиях нужно на пустой желудок. Лучше всего сделать это за два часа до еды или спустя пару часов после нее.
2. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо уменьшить время пребывания в медовой ванне с молоком до 10 или 15 минут.
3. Если на коже есть открытые или относительно свежие ранки, следует повременить с ванной Клеопатры, так как входящие в ее состав компоненты способны вызвать кровотечение.
4. Если вы не знали, то ванна Клеопатры имеет также и другой эффект: если взять не пастеризованное молоко, то такая процедура поспособствует похудению и выведению токсинов с верхних слоев кожи.
5. Температура воды в ванне должна быть не более 37 градусов, так как в противном случае все полезные свойства меда и молока быстро испарятся.
6. Чем регулярнее будут процедуры, тем лучше будет эффект. В целом, достаточно будет двух процедур в неделю на протяжении месяца, однако, если вам захочется (а вам захочется), можете не прекращать процедуры совсем.

Вы можете добавить в воду немного морской соли, что значительно улучшит эффективность ванны Клеопатры. Однако, если у вас есть аллергия на молоко или мед, то вам придется отказаться от такой процедуры. Также с осторожностью рекомендуется принимать такие ванны с молоком и медом тем, у кого наблюдается гипертония или сердечно-сосудистые заболевания. Если вы чувствуете себя неуютно в горячей ванне, можете понизить температуру воды до комфортной для вас.

В случае, если после принятия ванны вам стало плохо или поднялась температура, от данной процедуры также следует отказаться.

Ванна Клеопатры поможет вам почувствовать себя настоящей царицей, а мужчины наверняка оценят нежность и аромат вашей кожи.

Фотогаллерея

Преимущества молочной ванны, лучшие продукты и советы для самостоятельного изготовления

Идея длительного горячего принятия молочной ванны может показаться странной для непосвященных, но люди веками наслаждались преимуществами молочных ванн.

История говорит нам, что древние римляне регулярно использовали молочные ванны. В Соединенных Штатах купание лица в пахте было популярно на рубеже веков. Согласно легенде, Клеопатра приобрела свой знаменитый цвет лица, купаясь в молоке и меде.

Молочные ванны сегодня возвращаются, и многие знаменитости рассказывают, что молочные ванны являются частью их режима красоты.

JGI / Джейми Гриль / Getty Images

Преимущества

Никаких хороших научных исследований о влиянии молочных ванн не проводилось. Однако есть неофициальные данные, свидетельствующие о том, что молочные ванны могут иметь преимущества по уходу за кожей.

Молоко может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой, потому что жиры, содержащиеся в молоке, прилипают к коже. Вы заметите шелковистое, но не жирное ощущение на коже.

Купание в молоке также может дать легкий и нежный отшелушивающий эффект. Молоко, особенно простокваша, такая как пахта, содержит молочную кислоту. Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота, обычно используемая в средствах по уходу за кожей и космецевтике.

Молочная кислота помогает растворить межклеточный «клей», который скрепляет отмершие клетки кожи. Эти клетки отшелушиваются более эффективно, освобождая место на поверхности кожи для более гладких и ярких клеток.

Однако имейте в виду, что купание в молоке не будет иметь такой же эффективности, как лосьоны с молочной кислотой или увлажняющие кремы.Эти продукты разработаны и составлены для достижения определенного результата и содержат гораздо более высокий процент молочной кислоты, чем молоко.

Но молочные ванны могут сделать вашу кожу менее сухой, по крайней мере, временно. Это благодаря нежному отшелушиванию в сочетании с молочными жирами и белками, разглаживающими кожу.

Конечно, нельзя забывать о психологическом эффекте, который оказывают молочные ванны. Молочные ванны, смешанные с ароматизаторами или травами, имеют приятный запах. Они кажутся роскошными и роскошными.Принятие ванны с молоком — хороший способ расслабиться и расслабиться.

Мифы

Что не может сделать молочная ванна для вашей кожи? Молочные ванны, сколь бы прекрасны они ни были, являются косметическим средством или косметическим средством; они не будут лечить никакие кожные заболевания.

Молоко использовалось в качестве народного средства от солнечных ожогов, раздражения кожи, гиперпигментации, экземы и псориаза. Нет убедительных доказательств того, что молочные ванны помогают решить любую из этих проблем с кожей.

Изучено влияние местных молочных продуктов на экзему.Но результаты исследований противоречивы. И большинство исследований было проведено с грудным молоком человека, которое большинство людей не будет использовать в своих ежедневных молочных ваннах.

Если вам нужна помощь в лечении какой-либо проблемы с кожей, не прыгайте в ванну. Вместо этого позвоните своему врачу.

Типы используемого молока

Вы можете использовать настоящее молоко (то, что вы пьете), чтобы приготовить молочную ванну. В вашем распоряжении много разных видов молока, и каждый из них придаст молочной ванне немного другой вид и ощущение.

Купание в ванне из купленного в магазине молока будет дорогостоящим (не говоря уже о липком), поэтому разбавьте это молоко теплой водой для ванны:

• Коровье молоко чаще всего используется в молочных ваннах, потому что оно обычное, недорогое и почти у каждого есть под рукой. Полножирное или цельное молоко сделает вашу кожу приятной на ощупь.
• Козье молоко — еще одна распространенная добавка для молочных ванн. Козье молоко содержит больше молочного жира, чем коровье, поэтому оно придаст вашей молочной ванне более кремообразный вид.
• Пахта содержит больше молочной кислоты, чем другие виды молока, поэтому теоретически это лучший отшелушивающий агент. Опять же, мало исследований, подтверждающих это. Но ванна с пахтой все равно звучит фантастически.
• Грудное молоко Ванны не очень распространены, за исключением кормящих матерей. Вместо «сцеживания и слива» ненужное грудное молоко можно использовать в ванне для мамы или ребенка. Существуют противоречивые данные о том, что грудное молоко влияет на кожу при местном применении.
• Ореховое и соевое молоко — хорошие варианты для веганов. Хотя по химическому составу они не похожи на молочное молоко, они могут придать такой же вид вашей ванне. Миндальное молоко и кокосовое молоко особенно хороши, потому что они богаты маслами, которые оставляют ощущение гладкости на коже.
• Сухое молоко и / или молочные белки используются в расфасованных молочных продуктах для ванн, чтобы обойти проблему порчи.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы и употребление молока вызывает расстройство желудка, как правило, вы можете принимать молочные ванны безопасно и без каких-либо проблем.Возможно, вы не сможете переваривать молоко, но в большинстве случаев оно не будет беспокоить вашу кожу.

Это не относится к тем, у кого настоящая аллергия на молоко. Не принимайте молочную ванну, если у вас аллергия на молоко. Контакт с молоком может вызвать реакцию в виде зуда, сыпи, крапивницы. Замачивать его в ванне — не лучшая идея.

Как приготовить молочную ванну

Молочные ванны сделать очень просто. Это так же просто, как налить выбранное молоко в теплую воду для ванны и замачиваться.Однако, если вы не хотите, чтобы в ванне появлялись тонкие нитевидные пузыри, добавьте молоко после того, как наполните ванну. Измерения не обязательно должны быть точными:

• Для жидкого молока добавьте 1 стакан на 2 стакана в теплую воду в ванне. Вы можете использовать свежее или консервированное молоко (без сахара).
• Для сухого молока добавьте 1/3 стакана на 2/3 стакана сухого молока в теплую воду для ванны.

Если вы чувствуете себя творчески, вы также можете добавить горсть мелко измельченного овса, бутонов лаванды или лепестков роз (свежих или сушеных), 1/2 стакана английской или морской соли, несколько капель безопасных для кожи эфирных масел или столовая ложка меда.

Молочные продукты для ванн

Если вы предпочитаете предварительно расфасованную молочную ванну, у вас есть много вариантов. Расфасованные молочные ванны, доступные сегодня, охватывают весь диапазон от продуктов ручной работы, сделанных из натуральных ингредиентов, до пенящихся продуктов, подобных пенным для ванн.

Чтобы убедиться, что вы получаете то, что, по вашему мнению, получаете от продукта, взгляните на этикетку ингредиента. Молоко или молочный белок не обязательно должны быть первым ингредиентом, но они должны быть указаны довольно высоко в списке.

Слово от Verywell

В целом молочные ванны очень мягкие и безопасные. Большинство людей могут использовать их без проблем. Молочные ванны — это прекрасная косметическая процедура, благодаря которой ваша кожа становится мягкой и гладкой. Но не ждите, что они вылечат любую проблему с кожей.

Преимущества молочной ванны для кожи

Вы когда-нибудь слышали слоган «молоко полезно для тела»? Оказывается, молоко полезно и для кожи. Молочные ванны веками были частью ритуалов красоты и расслабления.Клеопатра купалась в простокваше, чтобы улучшить текстуру кожи. И не зря: «Молочные ванны могут иметь массу преимуществ для вашей кожи», — говорит Мишель Генри, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейл Корнелл. «Они могут успокоить и увлажнить кожу, будь то сухая, зудящая или просто раздраженная».

Каковы преимущества молочных ванн?

• Отшелушивание : «Молочная кислота в молоке действует как мягкая альфа-гидроксикислота, которая помогает при отшелушивании», — сказал доктор.Генри объясняет. Это помогает сгладить текстуру кожи и избавиться от сухих грубых пятен.
• Воспаление: Молочные ванны также могут лечить некоторые частые недуги, включая солнечные ожоги и сыпь от ядовитого плюща. «Белки и витамины помогут снять воспаление и увлажнить», — объясняет доктор Генри. Если вы лечите солнечный ожог, она предлагает наносить алоэ вера после ванны, чтобы помочь коже удерживать влагу.
• Увлажнение и восполнение запасов : «Молоко также содержит питательные ингредиенты для вашей кожи, такие как белки, жиры, витамины и минералы», — сказал доктор.Генри добавляет.

Могут ли молочные ванны успокоить экзему?

Некоторые люди говорят, что молочные ванны могут помочь при различных кожных заболеваниях и проблемах, включая экзему. Хотя доктор Генри не проводил серьезных исследований относительно пользы молочных ванн при экземе, она отмечает, что купание является важной частью лечения экземы, и есть некоторые неофициальные данные о том, что молочные ванны помогли людям с экземой. Молочные ванны также могут помочь уменьшить шелушение и зуд, сопровождающие псориаз, добавляет она.Но если вы в чем-то сомневаетесь, перед замачиванием обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.


Безопасны ли молочные ванны?

Они безопасны для большинства людей, но не для всех. «Если у вас очень чувствительная кожа или аллергия на молоко, вы можете отказаться от молочных ванн», — советует доктор Генри. «Молочная кислота довольно нежная, но теоретически может вызвать раздражение, если кто-то очень чувствителен». И придерживайтесь одного раза в неделю в качестве ориентира, как часто принимать ванну с молоком.

Какое молоко лучше всего подходит для ванны?

Мир — это ваша устрица: вы можете использовать w дырочное молоко, кокосовое молоко, пахту, козье молоко или рисовое или соевое молоко в молочной ванне, доктор.Генри говорит. Коровье молоко используется чаще всего, потому что оно недорогое, а жирное или цельное молоко будет наиболее питательным для вашей кожи. Козье молоко также известно своим высоким содержанием жира и сильными успокаивающими свойствами.

Как приготовить молочную ванну дома

Теперь вот как сделать молочную ванну своими руками: чтобы приготовить молочную ванну дома, добавьте следующие ингредиенты в теплую воду для ванны, — советует доктор Генри. Затем погрузитесь в ванну и расслабьтесь в течение 20–30 минут для получения максимального эффекта.

• 2 стакана молока
• ¼ стакана меда
• Несколько капель эфирных масел или солей для ванн

Для приготовления рецепта пенистой молочной ванны попробуйте следующее:

• 2 стакана сухого молока ( козье, коровье или пахта)
• 3 чайные ложки эфирного масла лаванды (или эфирного масла по вашему выбору)
• 1 стакан эпсомской соли (без запаха)
• 1 стакан морской соли

Наконец, если вам нравится Идея молочной ванны, но наливание настоящего молока в ванну не для вас, мы вам поможем.Вы можете создать ощущение молочной ванны дома с помощью готовых продуктов, включая сухие молочные порошки для ванн и бомбы для ванн, например:

Сладкая бомба для ванны

Бомбы для ванн с молочными завитками

Увлажняющая пенная ванна

Пенная ванна из чистой английской соли с молоком и медом

Доктора Тила walmart.com

9,45 долл. США

Смягчающая пудра для ванн

Порошок для ванн с кокосовым молоком

SheaMoisture амазонка.ком

Увлажняющий лосьон для ванн

Питательная молочная ванна для кожи

Элемис dermstore.com

70,00 долл. США

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое молочная ванна? Плюс, преимущества и рецепты

×

Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено на предмет достоверности информации.

При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с медицинскими рецензируемыми исследованиями.Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

×

Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами и проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, личные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Кристин Руджери, CHHC

5 февраля 2020

(8)

Когда дело доходит до тенденций красоты 2020 года, молочные ванны привлекают много внимания, но знаете ли вы, что в древнем мире молоко обычно добавляли в ванны из-за его питательных свойств? На самом деле, считается, что Клеопатра регулярно принимала ванны из ослиного молока, чтобы сохранить свою красоту.

Так почему же возвращается молочная ванна? Люди становятся все более заинтересованы в укреплении здоровья кожи с помощью натуральных ингредиентов. С молочными ваннами вы получаете преимущества расслабления и снижения стресса в теплой, успокаивающей ванне, а также пользуетесь успокаивающими и увлажняющими свойствами молока. Звучит как победа-победа!

Что такое молочная ванна?

Молочная ванна — это именно то, что следует из названия — ванна с молоком и, как правило, другими натуральными ингредиентами.Добавление молока в воду для ванны может помочь увлажнить и успокоить кожу, улучшить воспалительные состояния кожи и способствовать здоровому старению.

Типы

Польза молочной ванны зависит от типа молока, которое вы выберете. Хотя Клеопатра использовала ослиное молоко в своих ваннах, определенно есть и другие варианты питания, и многие из них на растительной основе. Вот краткое изложение лучшего молока для вашей домашней молочной ванны:

1. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту со средней длиной цепи, которая обладает антимикробными свойствами и поддерживает здоровье кожи.Как и местное нанесение кокосового масла, кокосовое молоко обладает увлажняющим и противовоспалительным действием. Это может даже помочь заживлению ран и увеличению обмена коллагена, что является доказанной пользой кокосовых соединений.

2. Овсяное молоко

Вы когда-нибудь слышали о ванне с овсяным молоком? Обычно это смесь молока и овсяных хлопьев. Некоторые рецепты ванн с овсяным молоком требуют кокосового молока, некоторые — коровьего, но почему бы не приготовить его с веганским, богатым питательными веществами овсяным молоком? Это нежное успокаивающее молочко способствует здоровому старению и устраняет такие распространенные кожные проблемы, как сухость кожи и экзема.

3. Миндальное молоко

Попробуйте ванну с миндальным молоком, чтобы успокоить, увлажнить и восстановить кожу. Поскольку миндальное молоко богато жирными маслами, оно делает вашу кожу мягкой и эластичной. Это также отличный вариант на растительной основе, который легко найти в вашем местном продуктовом магазине.

4. Козье молоко

Козье молоко содержит молочную кислоту, которая помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и делает кожу более гладкой. Он также увлажняет кожу, уменьшает воспаление и устраняет угри благодаря своим антибактериальным свойствам.

Вы когда-нибудь пробовали мыло из козьего молока? Если это так, то вы знаете, насколько питательным может быть сухая кожа, поэтому представьте, на что можно рассчитывать, пропитав все свое тело козьим молоком.

5. Пахта

Пахта — хороший источник молочной кислоты. Исследования показывают, что местное применение молочной кислоты увеличивает упругость и толщину кожи, а также улучшает гладкость кожи. Молочная кислота также действует как отшелушивающее средство, которое помогает удалить омертвевшие клетки кожи.

Принятие ванны с пахтой может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин и способствовать здоровому старению.

6. Грудное молоко

Если вы хотите приготовить молочную ванночку для ребенка, грудное молоко — лучший выбор. Исследования показывают, что местное применение грудного молока оказывает противовоспалительное действие и может использоваться для лечения кожных проблем, таких как экзема и опрелости.

Рецепт приготовления и молочной ванны

Шаг первый — Включите горячую воду : Вы хотите создать расслабляющую обстановку, поэтому сделайте это с теплой водой до горячей воды, приглушите свет и, возможно, зажечь несколько свечей.

Шаг второй — Добавьте молоко по выбору : Вы можете добавить молоко в молочную ванну двумя способами — просто налив молоко прямо в воду для ванны или используя сухое молоко. В любом случае вам понадобится 1-2 чашки, в зависимости от того, сколько воды у вас в ванне.

Шаг третий — Выберите свои дополнения : Есть много растительных ингредиентов, которые вы можете добавлять в воду для ванны для их лечебного и питательного эффекта. Многие рецепты молочных ванн включают масло-носитель и эфирные масла.Некоторые часто используемые надстройки для молочной ванны включают:

• Несущие масла
  • кокосовое масло
  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • масло арники
  • масло авокадо
  • Масло косточек граната
• Эфирные масла
  • лаванда
  • роза
  • ладан
  • ромашка
  • шалфей мускатный
  • грейпфрут
  • герань
• Другие надстройки:
  • соли Эпсома
  • пищевая сода
  • мед

Шаг четвертый — Расслабьтесь : Теперь, когда вы приготовили успокаивающую молочную ванну, пора расслабиться и насладиться.В условиях постоянного давления и стрессов современной жизни это идеальный способ расслабиться, способствуя красивому и здоровому старению.

Рецепт молочной ванны своими руками

Вот пример того, как приготовить молочную ванну с молоком и другими полезными ингредиентами. Просто смешайте ингредиенты в теплой горячей воде для ванны и наслаждайтесь.

• 2 стакана пахты
• 1 стакан соли Эпсома
• ½ стакана пищевой соды
• 1 чайная ложка масла жожоба
• 5 капель эфирного масла лаванды
• 5 капель эфирного масла розы

Где купить

По мере того, как молочные ванны становятся все более популярными, многие бренды продают молочные смеси для ванн в бутылках или банках.Вы можете легко приобрести готовые молочные продукты для ванн в Интернете или в таком магазине, как Whole Foods.

Если вы планируете использовать сухое молоко для ванны, его также можно найти в Интернете или в некоторых продуктовых магазинах.

Преимущества

Несмотря на то, что исследований о пользе молочных ванн очень мало, косметический метод становится все более популярным. Считается, что молочные ванны помогают:

• успокаивает и увлажняет кожу
• уменьшить тонкие линии и морщины
• отшелушивает кожу
• повысить упругость кожи
• уменьшить сухие пятна и вспышки
• облегчение загара
• улучшить воспалительные состояния кожи
• ослабить натяжение
• снять стресс
• способствует спокойному сну

Риски

Людям с аллергией на молоко следует избегать молочных ванн.Простой контакт с молоком может вызвать симптомы аллергии, такие как кожный зуд, сыпь и даже крапивница. Выбор молока на растительной основе может быть безопасной альтернативой, если вы знаете, что у вас нет аллергии на этот тип молока.

Для людей с непереносимостью лактозы принятие ванны с молоком, вероятно, безопасно, потому что оно не попадает внутрь. Чтобы быть уверенным, попробуйте сначала провести пластырь с молоком, которое вы хотите использовать, чтобы убедиться, что оно не вызовет каких-либо побочных кожных реакций. Вы также можете употреблять молоко без лактозы, например кокосовое или миндальное молоко.

Если вы делаете молочную ванночку для ребенка, откажитесь от эфирных масел и других добавок, таких как мед и соль. Просто добавьте грудное молоко и теплую воду.

Последние мысли

• Молочные ванны в тренде — и не зря. Они питают, успокаивают и увлажняют вашу кожу. Кроме того, ванны с эфирными маслами, повышающими настроение, помогут вам расслабиться после долгого дня или недели.
• В зависимости от ингредиентов, которые вы используете, существует множество видов молочных ванн.От молока на растительной основе, такого как миндаль и кокосы, до пахты — каждый тип молока обладает рядом полезных свойств для кожи.
• Чтобы искупаться в молоке, просто добавьте 1–2 чашки молока по вашему выбору и выберите несколько дополнительных ингредиентов, чтобы создать нужное настроение. Некоторые отличные варианты — кокосовое масло, эфирное масло лаванды, эфирное масло ладана, пищевая сода и соль эпсома.

Как сделать кожу счастливой с помощью молочных ванн

Приятное долгое принятие горячей ванны — удивительный способ снять стресс и побаловать чувства.Но вы когда-нибудь купались в молоке? Молочные ванны — отличный способ сохранить шелковистую сияющую кожу по всему телу.

Это может показаться необычным, но определенно не ново! Молочные ванны с древних времен были излюбленным местом фанатиков ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра была энтузиастом, замачивая в ослином молоке, чтобы сохранить свою упругую и сияющую кожу.

Современная молочная ванна определенно более изысканна ( и запах лучше), но одно остается неизменным — она ​​по-прежнему дает невероятные результаты для кожи.Вот что вам следует знать.

Молочные ванны намного роскошнее, чем может показаться. Этот роскошный ритуал ухода за собой используется для смягчения, разглаживания и увлажнения кожи с помощью декадентской смеси натуральных ингредиентов. Забудьте о кислом ослином молоке эпохи Клеопатры. Сегодня вы можете выбрать ванну, приготовленную из любого молока, которое вы выберете!

Каждый вид молока обладает своими уникальными характеристиками и активными свойствами. Однако все они могут привести к коже более здорового вида .Вот шесть различных видов молочных ванн, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится полное оздоровление.

1. Цельное молоко
Полезные жиры, содержащиеся в коровьем молоке, могут успокаивать кожу, делая ее идеальной при воспалениях, раздражениях и солнечных ожогах. Молоко также содержит молочную кислоту — естественную альфа-гидроксикислоту, которая мягко отшелушивает сухие, омертвевшие клетки кожи, что делает его идеальным отшелушивающим средством для чувствительной кожи лица и тела.

2. Кокосовое молоко
Витамин С в кокосовом молоке может помочь поддерживать здоровое производство коллагена и уменьшить появление солнечных лучей.Он также предлагает ощущение охлаждения и успокаивания, наполняя кожу легким увлажнением.

3. Пахта
Помимо отшелушивающих свойств, молочная кислота может также эффективно осветлять кожу, поэтому пахта является еще одним замечательным ингредиентом для молочных ванн. Эта ферментированная жидкость может помочь выровнять тон кожи и уменьшить появление темных пятен и обесцвечивания.

4. Козье молоко
Козье молоко, богатое витамином А, помогает уменьшить признаки повреждения солнцем и старения, такие как тонкие линии и морщины.Кроме того, это молоко может быть полезно при устранении признаков прыщей.

5. Рисовое молоко
Чрезвычайно легкое и нежное для кожи рисовое молоко содержит массу полезных для здоровья свойств молока, благодаря которым кожа приобретает естественное сияние . Благодаря этому продукту косметической индустрии кожа выглядит очень гладкой и молодой!

6. Соевое молоко
Насыщенное фитохимическими веществами, готовыми бороться со свободными радикалами, которые преждевременно стареют и повреждают кожу, соевое молоко является настоящим чемпионом по уменьшению покраснения, разглаживанию текстуры кожи и уменьшению морщин.

Все эти преимущества могут показаться достаточной причиной для использования молочной ванны, но на этом преимущества не заканчиваются! Вы можете сделать ванну еще более эффективной, добавив еще несколько ингредиентов.

Например, морскую соль иногда добавляют для увлажнения кожи и укрепления кожного барьера. Чтобы снять раздражение, попробуйте ванну, которая обладает успокаивающими свойствами овсянки.

Ищете ванну, которая разбудит вашу кожу, но успокоит разум? Нарисуйте себе молочную ванну из лаванды и других цветочных ингредиентов, чтобы восстановить баланс кожи и чувств.Когда ваша кожа становится слишком сухой, молочная ванна с медом для смягчения и увлажнения просто рай.

Чтобы соединить все эти особые ингредиенты, добавьте немного в ванну под проточной водой и налейте в нее одну или две чашки выбранного вами молока, пока вода не станет мутной и привлекательной. Перемешайте свое достойное СПА творение, чтобы рассеять все это, затем медленно забирайтесь внутрь и наслаждайтесь . В меньшем масштабе вы можете насладиться восстанавливающим эффектом молочной ванны на лице, локтях или любой другой части кожи, смочив смесь мягкой тканью и нанеся на нее.

Ваш обычный рутинный уход за собой заслуживает дозы роскоши. Спокойное замачивание, которое также делает кожу великолепной и здоровой, может творить чудеса для вашего разума и тела. Так что вперед, относитесь к себе как к египетской королевской семье!

Зачем принимать молочные ванны, как Мэрайя Кэри

Так как Мэрайя Кэри — одна из самых знаковых артисток в музыкальной индустрии (не говоря уже о вечности в плейлистах для всех тренировок и праздничных плейлистов), она заработала свое право быть дивой .Однако недавно Кэри, которая только что осознала свою борьбу с психическим здоровьем, поделилась одним аспектом своего режима купания, который может оказаться даже более возмутительным, чем можно было ожидать.

Когда-то считалось, что художница купается исключительно в французской минеральной воде, но, по ее словам, на самом деле она предпочитает купаться в ванне, полной холодных молочных продуктов. Да, Вы прочли это правильно. «Я купаюсь в молоке. Иногда я использую молоко в качестве косметического средства. Я не хочу раскрывать все своих секрета», — сказала она The Guardian .

Но холодная молочная ванна звучит не слишком расслабляюще, особенно если здесь нет ложки или хлопьев. На самом деле, когда я бездельничал там достаточно долго, чтобы молоко достигло температуры тела, мне стало немного противно — этот запах не может быть хорошим, . Увы, Кэри не первый, кто влюбляется в молочную пену. «Эти ванны явно возвращаются благодаря естественным свойствам молока, разглаживающим кожу и антивозрастным. Если это было достаточно для Клеопатры, безусловно, стоит попробовать», — говорит мне дерматолог из Нью-Йорка Либби Ри.

«Принимая ванну с молоком один раз в неделю, ваша кожа станет мягкой, эластичной и молодой». —Либби Ри, дерматолог

Итак, что же такого особенного в молочных ваннах, которые привлекали людей на протяжении веков? По словам доктора Ри, это легкая среда, с помощью которой можно получить пользу для цвета лица за счет полезных жиров, белков, молочной кислоты, а также питательных для кожи витаминов и минералов, включая витамин Е и цинк. «Молочная кислота — это естественная мягкая альфа-гидроксикислота, которая может мягко отшелушивать кожу, пока вы замачиваете», — сказал доктор.Ри говорит. «Принимая ванну с молоком один раз в неделю, ваша кожа станет мягкой, эластичной и молодой».

Истории по теме

Чтобы нарисовать достойную дивы ванну дома в стиле Кэри, доктор Ри говорит, что для достижения наилучших результатов следует использовать продукты с высоким содержанием жира, например козье молоко. Не волнуйтесь: это не обязательно должно быть холодно (хотя охлаждение ваших косметических процедур, как это делает Мэнди Мур, может дать дополнительные преимущества). Кроме того, слава богу, это не обязательно должно быть и все молока. Доктор Ри рекомендует добавить две чашки жирного органического молока, четверть стакана органического меда (убедитесь, что он качественный!) И эфирное масло по вашему выбору в теплую воду для ванны.

Чтобы получить полный эффект, подождите 15–20 минут, слушая «Always Be My Baby» на повторе, и вуаля, вы увидите себя настоящей поп-звездой 90-х. (Однако избегайте попыток ее фирменных приемов, потому что это будет скользко.) Последний шаг? Тщательно смойте и увлажните — , если вы не хотите, чтобы ваш новый фирменный аромат был испорченным молоком № 5.

Хотите принять ванну без молока? Вот почему нужно впитать масло жожоба или, чтобы все было проще, используйте старомодную английскую соль.

Лучшее молочко для ванн для мягкой шелковистой кожи

Если вы похожи на меня, октябрь означает одно: пришло время вернуть время, когда вы принимаете ванну. Летом я предпочитаю принимать душ, а не ванну, но с наступлением осени ничто не заставит вас чувствовать себя лучше темным воскресным вечером, чем долгое горячее купание. Хотя мне нравится разбавлять ванну практически любым продуктом (есть свечи, соль — много), я обнаружила, что абсолютно необходимо, когда дело доходит до ухода за телом во время купания: молочко для ванны.

Молочко для ванны более шелковистое, чем жидкое мыло и более кремовое, чем замачивание, делает вашу кожу мягкой и гладкой, когда вы, наконец, опорожняете пробку. Почему? Поскольку молоко естественно богато AHA, такими как молочная кислота, это означает, что оно помогает отшелушивать и смягчать кожу во время замачивания. Кроме того, молоко очень питательно, успокаивает и успокаивает, поэтому молочко для ванны действует как лечебная процедура для всего тела, в то время как вы ничего не делаете, кроме как расслабляетесь.

Но молочко для ванны — это не новость. На самом деле, говорят, что даже старая добрая Клеопатра любила добавлять в ванну немного ослиного молока из-за его успокаивающих свойств для кожи.К счастью, нам, , не нужно полагаться на ослов, чтобы исправить ситуацию … Продолжайте прокручивать список лучших молочков для ванн, испытанных и проверенных вашим покорным слугой.

Лучшее молочко для ванны для сверхмягкой кожи

Улучшить Смягчающее молочко для ванн 23 доллара США

Магазин

Смягчающее молочко для ванн от Ameliorate, которое идеально подходит для людей с волосистым кератозом (неровная куриная кожа) или с очень сухой кожей, увлажняет до восьми часов.

Органическая аптека Молочная ванна Клеопатры 75 долларов США

Магазин

Это сухое молочко для ванн, вдохновленное ритуалом принятия ванны Клеопатры, содержит органическое молоко, настоящие лепестки роз и эфирные масла для отшелушивающего (и увлекательного) замачивания.

Крэбтри и Эвелин Козье молоко и овсяное молоко для ванн 32 доллара США

Магазин

Эта великолепная, ультра-успокаивающая формула, основанная на древнеегипетском ритуале использования козьего молока для успокаивания и увлажнения, питает реактивную и чувствительную кожу.

Элемис Молочная ванна для ухода за кожей 70 долларов США

Магазин

Кожа, богатая аминокислотами, молочными белками и витаминами, становится очень мягкой уже после одного использования.

Травоядное животное Ванна для ванны с кокосовым молоком 18 долларов США

Магазин

Эта смесь для замачивания сухого молока, созданная на основе органического кокосового молока, также содержит эфирное масло ванили, которое успокаивает разум и чувства.

L’Occitane Ультра насыщенное пенящееся молочко для ванн 39 долларов США

Магазин

В этом пенящемся лосьоне используется молоко ши, которое смягчает и успокаивает кожу. Плюс невероятно пахнет .

Sister & Co. Skin Food Ванна для замачивания с миндальным молоком 28 долларов США

Магазин

Смесь миндального молока, каолиновой глины и кардамона делает это успокаивающее молочко для ванн серьезно смягчающим и расслабляющим.

Веледа Расслабляющее молочко для ванн с лавандой 16 долларов США

Магазин

Только запах этого расслабит вас больше, чем двухнедельный отпуск.Серьезно.

The Body Shop Миндальное молоко и мед успокаивающее и ухаживающее молочко для ванн 10 долларов США

Магазин

Это шелковистое молочко для ванн, обогащенное органическим миндальным молоком из Испании и медом из Эфиопии, снижает ощущение стянутой и зудящей сухой кожи.

Clarins Молочко для ванны и душа Eau Ressourçante 23 доллара США

Магазин

Это ультра-нежное молочко с нейтральным pH очищает и успокаивает, что делает его отличным вариантом для тех, у кого чувствительная кожа.

Сюзанна Кауфманн Успокаивающая травяная сывороточная ванна 56 долларов США

Магазин

Эта порошковая смесь сыворотки снимает мышечное напряжение, успокаивает и выводит токсины из кожи, а затем помогает вам уснуть.Мечтательный.

Вы чувствуете себя расслабленным и готовым ко сну? Посмотрите на эту маску для глаз, у которой тысячи положительных отзывов на Amazon…

Начальное изображение: @_hollyt

Я купалась в молоке, потому что история и мой редактор сказали мне (и потому, что я из любопытных)

Когда ко мне подошла королева телесного позитива и редактор Bustle Мари Саутард Оспина, чтобы она написала «грубую экспериментальную историю красоты, «Я согласился, не моргнув глазом. Перенесемся на несколько дней вперед, и вдруг я стою в душе, дрожа, как напуганный теленок во время ливня, купаясь в молоке.

Конечно, моя судьба могла быть намного хуже. На самом деле, моя первоначальная идея для грубого эксперимента красоты могла быть немного более экстремальной, чем то, что имел в виду мой редактор: когда я согласился поэкспериментировать в темном подземном мире нетрадиционных практик красоты, я подумал, что это может означать, что я буду купаться в сперме или чистить зубы грязью. Хотя я был бы готов это сделать (я просто храбрый), мое задание оказалось гораздо более мягким.

Дело в том, что купание в молоке не так уж и плохо.На самом деле женщины делали это веками. Прежде чем я перейду к той части, где я кричу и продолжаю принимать душ с половиной галлона цельного молока Бордена в руках, давайте узнаем немного больше о древней практике замачивания себя в молочной жидкости. Оказывается, это гораздо больше, чем просто вымя.

Milkin ‘It In Ancient Egypt

Клеопатру помнят за ее уникальную эстетику и красоту, особенно за ее сияющую кожу. Легенда гласит, что она сохраняла свою кожу мягкой и сияющей, купаясь в ослином молоке.На самом деле, я помню, как читал в своих учебниках по истории начальной школы, что старая добрая Клео требовала молока 700 кормящих ослов, чтобы удовлетворить ее ежедневный режим купания. Я также помню, как я в пятом классе бесконечно смеялся над фразой «700 кормящих ослов».

В нем купались и римляне

Вторая жена римского императора Нерона Поппея Сабина также купалась в ослином молоке. По словам историков, она считала, что ослиное молоко излечивает болезнь и сохраняет гладкость ее кожи.Однако мне нравится думать, что Поппея просто утверждала, что ослиное молоко целебно, поэтому у нее был предлог, чтобы сидеть в теплой сливочной ванне и размышлять о том, что она была замужем за пожилым человеком, который инсценировал самоубийство своей собственной матери. , иначе известный как Римская Империя Me Time.

Вдобавок жена императора Клавдия Валерия Мессалина замачивала ломтики хлеба в молоке и превращала их в маски для лица, потому что императрицы были находчивыми.

Европейцы купались в молоке, но насчет этого рвались

Одним из известных примеров заядлого европейского любителя молока была Полина Бонапарт, сестра Наполеона.По всей видимости, в семье была засранца, потому что Полина злила людей, принимая тщательно продуманные ванны с ослиным молоком, хотя в то время молока было мало.

В 1600-х годах богатые европейцы купались в молоке, а затем продавали его низшим классам для пропитания, потому что питье молока для купания другого человека было лишь одним из многих сбивающих с толку аспектов жизни в эпоху Просвещения.

Мы тоже можем купаться в молоке

Сегодня наука научила нас, что молоко содержит тонну молочной кислоты, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA).Говорят, что кислоты молока проникают в верхние слои нашей кожи и стимулируют рост новых клеток. Жир в молоке делает нашу кожу мягкой и эластичной. Итак, что на самом деле похоже на купание в молоке и действительно ли оно работает? Я взял на себя ответственность выяснить это.

Как бы я ни любил своих читателей, я просто не мог привести их с собой в священную часовню, которая является моим душем. Итак, я дам вам общее представление о том, каково это было купаться с молоком через гифки. Вот как выглядело первое доение.Имейте в виду, что молоко было очень холодным, потому что я забыл заранее достать его из холодильника. Также имейте в виду, что собака смотрела, как я делаю эти фотографии, и была сбита с толку.

Как видите, впечатления были довольно неприятными. Если вы собираетесь попробовать это дома, я бы порекомендовал подогреть молоко заранее или просто убрать его из холодильника перед использованием. Я выбрал цельное молоко, потому что хотел получить максимальную пользу от молочного жира, а также потому, что сероватый цвет обезжиренного молока действительно пугает меня.

Сразу после того, как я налил молоко, моя кожа почувствовала себя очень хорошо. Я решил провести второй цикл заливки, на этот раз пытаясь получить более полное покрытие хорошего материала.

Понятно, что в этот раз мне было немного приятнее, но все же очень, очень холодно. Выражение моего лица в эту секунду действительно суммирует мою эмоциональную реакцию на всю ситуацию:

Именно в этот момент я понял, что моя грива густых волос может получать слишком много молока, а может и не быть лучшим для моих локонов с точки зрения уровня смазки.Позже я узнал, что был прав: даже после мытья головы мои волосы все еще оставались слегка жирными. Это как мама всегда учила нас: не мойте волосы пастеризованным молочным жиром. В течение оставшейся части молочного купания я старалась сосредоточиться на своей коже. Это было просто восхитительно.

Залив молоко по всему телу, я натерла его мочалкой так же, как и гель для душа. Вам не понравится GIF из этой части, потому что, честно говоря, он может быть слишком чувственным для вас.Вот где возник некоторый сомнительный момент: после того, как я закончил, я не мог избавиться от того факта, что от меня пахло молоком. Я понял, что, несмотря на хорошее полоскание, остатки молока могут оставаться на моей коже, и в течение дня я буду пахнуть все более и более странно. Итак, я использовала легкий кусок мыла и сделала дополнительную быструю стирку, просто чтобы не вонять, как в детском саду после перекуса.

Так действительно ли молоко приносит пользу вашему телу?

После того, как я купалась в молоке, моя кожа стала мягкой и полностью увлажненной, и, честно говоря, она стала намного ярче.Мои волосы выглядели ужасно, потому что жизнь — это баланс. Мои рекомендации всем, кто хочет попробовать это, следующие:

1. Предварительно подогрейте молоко, чтобы не допустить, чтобы ваше тело впадало в FMSS (синдром холодного шока).
2. Не пускайте собаку в ванную, потому что вы будете чувствовать себя странно и осужденными.
3. Используйте цельное молоко, но экономно наносите его на волосы, чтобы предотвратить жирность.
4. После того, как вы замочили в молоке, с помощью легкого мыла удалите любые остатки, вызывающие запах.
5. Не забудьте свое полотенце в спальне, иначе по окончании замачивания вы почувствуете себя не такой гибкой императрицей, а испуганным малышом после урока плавания.