32 главных правила от роскошных женщин
Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1.
Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2.
Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3.
Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4.
Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5.
Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6.
7.
Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8.
Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9.
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10.
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12.
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
13.
Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15.
Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16.
Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17.
Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18.
После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19.
Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20.
Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21.
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
22.
Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23.
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24.
Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25.
От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.
26.
Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27.
Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
28.
Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29.
Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
31.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32.
Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Источник
«Мужчины любят не красивых, а ухоженных». Кто такая «ухоженная женщина» и как ею стать?
Кому-то с рождения суждено быть красавицей. Удачная генетика обеспечила идеальные черты лица, точеную фигуру, роскошные волосы. А у кого-то при внешней неказистости есть «огонек» внутри, который притягивает к себе окружающих. К сожалению, длинные ноги или харизма даются нам только свыше, однако есть вещь, которая любую женщину независимо от генетических данных, возраста и даже материального положения (хотя тут можно поспорить) сделает привлекательной – это ухоженность. С вопросом о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы обратились к читательницам и читателям нашего портала.
 |
|
pp.vk.me |
Наталья, 38 лет, менеджер
– Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное – вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.
Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.
Еще даму выдают руки. Маникюр для меня – это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет – не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.
У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову – это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова – это уже прическа.
Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.
Сергей 23 года, студент
Для меня ухоженная девушка – это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?
Елена, 27 лет, бухгалтер
Настоящий показатель ухоженности – это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, «потому что все равно никто не видит». Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.
Еще один важный пункт – это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы – и эстетические, и финансовые – и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год – это один из обязательных элементов ухода.
 |
|
raikovstudio.ru |
Андрей, 33 года, программист
Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются. Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый «звоночек» о том, что женщине на себя наплевать – это избыточная полнота.
Ангелина, 24 года, учитель
Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди «без лица». Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, «леплю» лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и «метеоритов» для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих – блеск для губ. Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.
 |
|
ivona.bigmir.net |
Анатолий, 39 лет, бизнесмен
Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде «среднего пола». Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины. Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.
Елена, 41 год, врач
На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде «хорошенько расчесать, завязать в «пучок» и сойдет за свежую» здесь быть не может. В лице самое важное – хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного налета и брови. Последние – это каркас всего лица, они не должны быть бесформенными, выщипанными «в ниточку», бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.
 |
|
gdekrasota.ru |
Юрий, 31 год, экспедитор
Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая «ухоженность» бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.
Наталья, 34 года, дизайнер
Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе «дети-дом-работа». Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.
Кто такая «ухоженная женщина» и можно ли ею быть с невысоким уровнем материального достатка: как считаете вы?
Ухоженная женщина. Правила настоящей женщины. Мнение мужчин
Ухоженная женщина. Как выглядеть ухоженной и привлекательной
Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.
Современный мир требует от прекрасного пола усилий, неизвестных пещерным женщинам. Каждая барышня старается хоть как-то подчеркнуть свои достоинства и скрыть от посторонних глаз недостатки. Каковы современные правила ухоженной женщины читайте в этой статье.
Читайте еще: Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин
9 правил ухоженной женщины
Чистые волосы – залог успеха
Грязные волосы были в почете только в 18 веке, когда башни из волос, перьев и засушенных бабочек считались модным трендом. Такие экосистемы держались по несколько месяцев и не требовали практически никакого ухода, разве что пыль с них веером смахивать.
Сейчас же перхоть, спутанные локоны, слипшиеся волоски считаются моветоном. Если бабушки говорят вам, что мыть голову каждый день – плохо, а у вас она жирнеет каждое утро, то вряд ли это может считаться хорошим правилом.
Старайтесь также не переусердствовать с лаком для волос, особенно в случае с вечерними прическами, иначе эффект мокрых волос будет похож на гнездо ласточки.
Ногти и руки
Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.
Длинные когти не в фаворе у мужчин, к тому же это просто неудобно в реальной жизни. Помните, стразы на ногтях подойдут только самым смелым, а зеленый цвет лака – только самым юным.
Кроме ухода за ногтями (неплохо было бы также делать ванночки для укрепления ногтевой пластины), не забывайте и про уход за кожей рук, ведь всем приятно гладить нежные ручки красавицы.
Читайте еще: Как ухаживать за кожей от 20 до 35 лет. Какие изменения. Что предпринять
Правильный макияж
Это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путайте дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркните те достоинства, которыми вас наградила природа.
Вызывающие синие тени и красные губы одновременно будут лишь пугать противоположный пол и вызовут недоумение у остальной половины человечества.
Тон тоже должен быть не очень темным, иначе разница между шеей и лицом сделает из вас клоуна (поэтому не забывайте пудрить шею, когда используете тональным крем).
Не забывайте регулярно проводить чистку кожи, дабы избежать появления разного рода высыпаний.
Читайте еще: Темные круги под глазами. Причины появления. Эффективные способы избавиться от них
Выбирайте духи правильно
Шлейф от духов, который тянется за вами от дома до рабочего места, способен довести до обморока рядом стоящих людей. Духи – отличная вещь, которая может придать уверенности и привлечь мужчину.
Но если вы любительница сладких ароматов, то старайтесь как можно меньше выливать их на себя. Помните, что вы живете в обществе. Правила ухоженной женщины предполагают легкий и приятный аромат, исходящий от нее.
Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.
Избавьтесь от леопардовых принтов в гардеробе
Если вы хотите достичь высот, то никогда даже в самых смелых снах не носите леопардовую расцветку! Даже при ухоженных руках, и ногах от ушей она сделает из вас чудище.
Кроме нее аккуратно носите цветочный принт. Он хоть и не выходит из моды уже который сезон, но и в гардеробе с ним тоже не всегда всё выходит гладко. Некоторых такая одежда очень простит. Поэтому платье в цветочек можно надевать для похода в магазин за хлебом, а платье в цветы – на бал.
Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.
Носите каблуки
Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.
К сожалению, удлинить ноги могут не все. Точнее могут все, но не все хотят. Поэтому старайтесь носить каблуки хотя бы до 5 см, чтобы визуально выглядеть как Ирина Шейк.
Если же вы не можете похвастаться ровными лодыжками, то не акцентируйте на них внимание. Это не значит, что вы должны прятать свои средства передвижения за юбками в пол и широкими штанинами.
Подберите себе оптимальную длину одежды и хорошие, удобные и красивые туфли.
Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудьте об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.
Читайте еще: Сухая кожа на локтях. 10 Способов ухода за локтями в домашних условиях
Будьте уверенными в себе и улыбайтесь
Красивая улыбка способна покорить всех мужчин и подарить хорошее настроение друзьям и близким. Однако помните, что зубы должны сверкать, словно бриллианты, но быть ровными и чистыми. Свежее дыхание также не менее важный фактор.
Саморазвитие
Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием.
Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотрите увлекательные, обучающие фильмы, читайте интересные вам книги, найдите хобби по душе. Тогда вы станете интересным собеседником.
Как выглядеть ухоженной с помощью профессионалов
Каждая женщина должна посещать салоны красоты. Даже если мало денег, даже если сама неплохо справляется с уходом за собой, даже если катастрофически не хватает времени.
Поход в салон – это праздник и нет ничего приятнее, чем отдаться в руки профессионалов.
Обязательными салонными процедурами должны быть:
- Маникюр.
- Педикюр.
- Стрижка и покраска (не обязательно) волос.
- Массаж и приятные программы для тела (например, скрабирование, медовая маска или шоколадное обертывание).
- Чистка лица и другие косметические уходы.
Читайте еще: Гелевые носки и перчатки, защита и увлажнение кожи. Отзывы
Как, по мнению мужчин, должна выглядеть ухоженная женщина
Мужчины любят женщин, которые могут выглядеть ухоженно, независимо от обстоятельств и своего возраста.
Если вы почитаете по мужским форумам или ознакомитесь с текстами в журналах для джентльменов, то поймете, что советы, как выглядеть ухоженной, которые были даны, актуальны все до одного.
Отдельно хотелось бы сказать о том, что мужчины не любят.
Представители сильного пола считают, что выглядеть ухоженной женщине мешают:
- Слишком выщипанные или татуированные брови.
- Отбеленные до неестественного состояния зубы.
- Запах пота.
- Облезший лак на руках и ногах.
- Волосатые ноги, подмышки, линия бикини, усики над верхней губой.
- Наращенные волосы и ногти.
- Частые визиты в солярий.
- Кожа на лице с прыщами, черными точками, жирным блеском.
- Неопрятная одежда.
- Толстый слой штукатурки на лице.
- Грязь под ногтями.
- Лишние килограммы и целлюлит.
Да, вот такие балованные эти мужчины, но каждая женщина пытается выглядеть ухоженной не только для себя, а и для того, чтобы завоевать мужское внимание.
Читайте еще: Рецепты красоты от японских женщин. Секреты молодости
Четкий контур лица без морщин. Эффективная альтернатива пластическим операциям
Мнение мужчин и женщин
На тему о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы собрали информацию с форумов
Сергей 23 года, студент
Для меня ухоженная девушка – это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит.
Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?
Елена, 27 лет, бухгалтер
Настоящий показатель ухоженности – это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, «потому что все равно никто не видит». Но они же сами это видят каждый день!
У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.
Еще один важный пункт – это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы – и эстетические, и финансовые – и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год – это один из обязательных элементов ухода.
Андрей, 33 года, программист
Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются.
Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый «звоночек» о том, что женщине на себя наплевать – это избыточная полнота.
Ангелина, 24 года, учитель
Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди «без лица».
Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, «леплю» лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и «метеоритов» для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих – блеск для губ.
Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.
Анатолий, 39 лет, бизнесмен
Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде «среднего пола». Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины.
Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.
Елена, 41 год, врач
На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде «хорошенько расчесать, завязать в «пучок» и сойдет за свежую» здесь быть не может.
В лице самое важное – хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного. Брови не должны бытьн бесформенными, выщипанными «в ниточку», бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.
Юрий, 31 год, экспедитор
Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая «ухоженность» бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.
Наталья, 34 года, дизайнер
Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе «дети-дом-работа». Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.
Если уж быть ухоженной, то от ушей до пят. Одевайтесь скромно, но со вкусом, избегайте вызывающих расцветок, ухаживайте за волосами, лицом и руками, регулярно ходите к стоматологу и пейте зеленый чай, тогда и вы будете выглядеть, как королева, и окружающим будет приятно на вас смотреть. Правила ухоженной женщины предполагают элементарную заботу о себе, здоровье и хорошее настроение!
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать статью полностью >>>
Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами
Читайте еще: Эффективные средства по уходу за лицом
Источники частично: dnevnyk-uspeha.com, takprosto.cc, lady.tut.by
СОВЕТ ЭЗОТЕРИКА: Практика молодости Джаламбхара Крия
Что такое «крия»? Крия – это то, что человек делает на протяжении всей своей жизни. Вся наша жизнь состоит из таких ритуалов: вы кушаете – это крия, вы расчёсываетесь – это тоже крия.
Считается, что если человек выполняет данную Крию, то он мгновенно становится моложе. Благодаря этому упражнению сексуальная энергия человека не разрушает его сознание. Другими словами, мужчина не становится глупее, а у женщины не появляется большое количество беспорядочных мыслей.
В основном женщины страдают от переизбытка сексуальной энергии: появляется миллион негативных мыслей (или просто мыслей). А у мужчины наоборот: при переизбытке сексуальной энергии в голове происходит абсолютное отсутствие мыслей.
Джаламбхара – это перестановка энергии сексуальной и жизненной. В цигуне это называется практикой перемещения Воды и Огня.
Что такое Вода, Огонь, Земля, как они расположены в человеческом теле, и как гармонизировать в себе эти стихии, я подробно рассказываю в Обновленной Второй ступени Школы Кайлас. Практики Второй ступени – это то, что может сделать человека абсолютно здоровым, вечно молодым, невероятно привлекательным, полным жизненных сил и энергии.
Итак, а как же выполняется практика молодости Джаламбхара Крия?
- Сделайте длинный вдох через сжатые зубы.
- В этот момент сделайте себе внушение: «В голове холодно, в голове холодно, в голове холодно».
- Сделайте длинный выдох со звуком «ХО» и говорите про себя: «В ногах тепло, в ногах тепло, в ногах тепло». При этом ощущайте тепло в ногах, бёдрах, ягодицах.
Когда вы будете делать вдохи, у вас в голове начнет появляться холодная энергия. Она остужает вашу голову.
Когда вы делаете выдох – горячая энергия из головы стекает вам в тазовую область. Таким образом в тазовой области у вас появляется тепло, а не холод. И это очень правильно, потому что часто у человека внизу тела образуется холод. Женщина от этого становится непривлекательной. А когда в голове появляется тепло, женщина страдает от большого количества мыслей. Но может быть наоборот: мыслей немного, но зато очень сексуально привлекательна! Это очень удобно.
Вообще, способность управлять своей сексуальной энергией – это очень полезное качество. Так, человек может научиться быть успешным, умным, притягательным, везучим и счастливым. Если узнает секреты, которые я открываю на Обновленной Второй ступени Школы Кайлас.
ПРОЙТИ ОБНОВЛЕННУЮ ВТОРУЮ СТУПЕНЬ
Инновационная спиральная плойка Nova, дает возможность буквально за несколько минут, создать отличную прическу. С помощью оргономического дизайна, и продвинутой спиральной системы, ваши кудри и завитки будут ровно зафиксированы на долгое время. Теперь вам не нужна сторонняя помощь для создания нарядной праздничной прически. Результат вас удивит! Подробнее…
Смотрите видео, как сделать красивые локоны.
Красота от Здоровья
10 впечатляющих преображений, которые доказывают, что каждая женщина — красотка
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Модные шоу о преображениях всегда вызывают положительный отклик у зрителей. Этот формат близок практически каждому: приятно наблюдать, как стилисты и визажисты помогают женщинам раскрывать свою природную красоту.
AdMe.ru собрал удивительные истории перевоплощений из популярных российских телешоу, чтобы напомнить читательницам: вы прекрасны. А если уделить чуть больше времени и усилий, то просто невероятны! Будьте осторожны: некоторые кадры могут вызвать непреодолимую ностальгию.
Галина, 27 лет
После рождения ребенка девушка всецело посвятила себя материнству, забыв о себе и о муже. Преображение помогло Галине почувствовать себя красивой и желанной.
Освежить образ удалось с помощью мягкого осветления волос, естественного макияжа и яркого аксессуара — шляпки.
Саша Подъельская, дизайнер, модель: «Помимо обычных аксессуаров, существуют еще головные уборы, о которых не следует забывать, особенно в летний сезон. Сейчас популярны шляпки с короткими полями. Самая распространенная из них — федора. Заднюю ее часть принято приподнимать вверх. Такая шляпа прекрасно впишется в любой повседневный образ. Есть еще шляпка клош, которая пришла к нам из 20-х годов. Ее сочетают с более элегантными вещами. Однако она не очень подходит девушкам с круглым лицом».
Маргарита, 33 года
Маргарита — счастливая молодая мама. А вот с личной жизнью у героини не складывалось: ее муж ушел из семьи еще до рождения ребенка. Но девушка не привыкла сдаваться, а потому пришла на шоу и доказала всем: она настоящая красотка!
Ведущие программы продемонстрировали, что ухоженность и грамотный подбор гардероба кардинально меняют внешность. Недостатки можно легко замаскировать, а достоинства — найти и подчеркнуть. Например, массивность фигуры можно скорректировать обувью на высоком каблуке.
Тимур Гучкаев, стилист: «Чтобы убрать 10 килограммов, мы добавляем 10 сантиметров. Это то, что поможет вам идти летящей походкой, с гордо поднятой головой и грудью вперед».
Татьяна, 23 года
Мечта Татьяны — стать шеф-поваром в столичном ресторане. Однако неумение подобрать образ мешало ей произвести серьезное впечатление на работодателя.
Своим новым луком девушка доказала: она настроена серьезно.
Для создания более солидного образа стилист шоу Алексей Ярославцев остановился на стрижке-трансформере, напоминающей боб-каре. Сделать образ более строгим помогли также очерченные брови и акцент на глаза.
Дизайнер шоу Саша Подъельская попыталась создать расслабленный образ, разбавленный интересными деталями, в частности, актуальным в нынешнем сезоне леопардовым принтом.
Анна, 35 лет
Шоу преображений помогло 35-летней Анне выйти за рамки банального сочетания «кеды, майка и джинсы». Девушка примерила непривычный для себя женственный образ и решилась на яркие оттенки. Преображение пришлось по душе как участнице, так и зрителям.
Тимур Гучкаев, стилист: «При помощи одежды всегда можно скорректировать то, что дано тебе природой. Грамотно составить гардероб не так-то просто: это требует времени, денег и сил. Совет: покупайте по одной новой вещи каждый месяц. Так вы создадите новый гардероб. И делайте это в компании подруг».
Как выглядеть ухоженной каждый день
Обладать привлекательными природными данными — не значит выглядеть ухоженной дамой. Это должно быть образом жизни, зовом души и каждодневным трудом над собой. Природную красоту можно погубить, если не уделять времени, сил и денег собственной персоне. Женщин должно волновать не то как превратиться в красавицу, а как выглядеть ухоженной каждый день и пользоваться успехом у мужской половины человечества.
Что мешает выглядеть ухоженной каждый день?
Ответы на поставленный вопрос у большинства представительниц прекрасного пола будут одинаковыми — отсутствие времени, денег.
Главный мешающий фактор — лень. Надо избавляться от формулировок: »Не хочется сегодня мыть голову, хотя волосы пропитаны грязью», »Неохота снимать сколотый лак на ногтях», »Устала сегодня, нанесу отбеливающую маску на лицо завтра».
Избавившись от лени, женщина найдет время и деньги на ежедневный уход за собой.
12 золотых правил ухоженной дамы
Пользуясь правилами по уходу за собственной персоной, женщина сможет стать притягательной в желаемом возрасте и телосложении. Необходимо запомнить следующее:
- Нельзя все делать впопыхах, за несколько минут перед выходом на улицу. Надо каждый день отводить себе время, тогда результат не заставит долго ждать.
- В любом возрасте не поздно подумать о собственной внешности.
- Не нужно тратить больших денег, чтобы выглядеть опрятно. Главный фактор — регулярность.
- Изо дня в день надо поддерживать культ чистоты во всем: теле, лице, одежде, обуви.
- При любых обстоятельствах, ситуациях надо помнить о собственном достоинстве.
- Женщине нужно любить себя. Это прекрасная мотивация принимать меры по уходу за собой.
- От ухоженной дамы должно веять легким ароматом парфюма.
- Обязательны маникюр, педикюр, чистка зубов, ухаживание за: волосами на голове, лицом, телом, руками. Нужно избавляться от нежелательной растительности на теле и лице.
- Правильное питание, физическая культура должны быть неотъемлемыми составляющими в жизни женщины, желающей выглядеть привлекательно.
- Девушка обязана следить за собственной речью, убирать из лексикона слова-паразиты. Надо больше читать классической литературы, обогащаться духовно. Это поможет стать приятной собеседницей, оставить неизгладимое впечатление ухоженной, образованной дамы.
- Важна красивая походка, прямая осанка для представительниц прекрасного пола. Мужчины обращают внимание на таких дам.
- Время для сна — один из главных факторов. Он помогает женщине ежедневно реализовать свои силы, смотреть на мир с позитивом. Ночной отдых должен длиться не менее 8 часов. За это время отдыхает тело, нервная система человека. Спокойный, крепкий сон избавляет от кругов, мешков под глазами, предотвращает преждевременное старение кожи. Ложиться спать надо в одинаковое время.
Женщине нужно отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, но превратить в привычку ежедневный уход за внешностью.
Как ухаживать ежедневно за собой
Существуют процедуры, которые не требуется проводить изо дня в день. Это касается мытья волос, нанесения масок, макияжа, походов в салон красоты, спа-центры, фитнес-клубы.
В домашней обстановке ежедневно необходимо выполнять ряд других процедур. Они не отнимают много времени, не изнуряют. Важно начать день в приподнятом настроении и желании себя изменить в лучшую сторону.
Ежедневные процедуры и питание
Утро начинают с легкой зарядки протяженностью 15-20 минут. После этого принимают контрастный душ, чистят зубы. Процедуры необходимо повторять вечером. Натощак выпивают 1-2 стакана кипяченной, охлажденной воды. По истечении 20-30 минут завтракают.
Утренняя пища должна быть сытной, питательной. Это поможет зарядиться энергией на целый день.
В течение дня пьют много воды — до 2-2,5 литров, но отказываются от ее приема во время еды. Воду рекомендуется пить через 20 минут после приема пищи. Вечерний рацион легкий, состоит из меню с овощами, рагу, фруктами. Еду принимают после 18:00 вечера, но за 4 часа до сна.
Чистота и красота волос на голове
Волосы на голове всегда должны выделяться чистотой, независимо от образа жизни, обстоятельств. Моют волосы не по расписанию, а по мере их загрязнения. Для очищения волос от грязи, пыли используют шампунь. В неделю 1 раз делают маски для питания, укрепления волос, восстановления их структуры.
Такие средства рекомендуется готовить в домашних условиях на основе натуральных продуктов. В интернете много простых, полезных рецептов, не требующих больших затрат на приобретение продуктов. Можно покупать готовые маски, масла, сыворотки в зависимости от типа, состояния волос.
Каждое утро рекомендуется делать укладку. Если сложно с этим справиться, тогда лучше выбрать стрижку, не требующую долгих манипуляций. Но порядок на голове должен быть каждый день.
Внимание на состояние рук
Ухоженность рук видна по гладкой коже, одинаково подпиленным ногтям любой длины. Необязательно каждый день наносить лак на ногти. Если же он используется, выбирают светлые оттенки, но не применяют лаки с рисунками либо камушками. Такой выбор уместен школьницам. Важнее следить за правильной, одинаковой формой ногтей. Не допускаются заусенцы, сколотый лак.
Перед сном легкими движениями наносят крем на руки. В 3 недели раз выбирают время на посещение мастера по маникюру. Это лучший вариант по уходу за пальцами рук.
Лицо — зеркало души
Существует 3 обязательных составляющих по уходу за лицом. Ежедневно утром, вечером проводят очищение, тонизацию и увлажнение.
При отсутствии макияжа кожа должна сиять, быть чистой, бархатистой. Необходимо удалять волосяной покров на лице. Можно не красить глаза, губы, но убирать покраснения, прыщи, угри на лице нужно обязательно.
Под рукой должны быть корректирующие, косметические средства, чтобы удалять блеск с кожи лица. С утра правильнее наносить легкий макияж, красить брови, ресницы. Делать это надо независимо от того, придется выходить из дома или нет.
Состояние ногтей на ногах
Педикюр делают самостоятельно в домашней обстановке либо посещают мастера в салоне. Процедуру проводят не по сезону носки открытой обуви, а на постоянной основе.
Нельзя допускать кривых, грязных ногтей, огрубевших, потрескавшихся пяток. Они не дают возможности выглядеть ухоженно.
Процедуры для тела
Жировые складки на теле, целлюлит не являются признаком ухоженности, надо следить за весом. Желательно посещать фитнес-центры, спортивные секции, ходить на плавание в бассейн.
Сбросить лишние килограммы можно в домашних условиях. Надо больше двигаться, выполнять физические упражнения в соответствии с возрастом.
В целях очищения кожи тела убирают излишний волосяной покров на ней. Применяют различные средства для душа, скраб. Кожу тела увлажняют при помощи лосьона либо крема.
Правильный выбор нарядов, обуви и украшений
У каждой женщины, девушки индивидуальный стиль одежды, обуви. Гардероб должен состоять из удобных, практичных вещей для повседневной носки, выходных, деловых нарядов. Одежда, аксессуары могут быть приобретены год назад, но должны выделяться чистотой и безупречным видом.
Выглядеть ухоженной помогает правильно подобранная к фигуре одежда, обувь, бижутерия. Украшений не должно быть в избытке, это признак безвкусицы. Достаточно одного браслета, кольца и серег. Здесь неважны модные тенденции.
Надо носить наряды, подчеркивающие достоинства фигуры и скрадывающие ее недостатки. Все это помогает добиться создания привлекательного образа.
Свой аромат духов
Ухоженность, женственность девушке придает недешевый парфюм. Допускаются легкие, ненавязчивые ароматы духов. Они должны быть качественными, выбираться в соответствии с возрастом, образом и настроением женщины.
Для ежедневного ухода за собой одной девушке требуется в среднем 30 минут, а другой — более часа, чтобы выглядеть ухоженной на 100% с утра. За это время она делает маникюр, приводит в порядок волосы, наносит макияж, подготавливает наряды и аксессуары. Вопрос времени — это »техническая» проблема.
Одни дамы тратят огромные суммы на косметические средства, другие — не могут позволить себе такого удовольствия, но стараются выглядеть эффектно без больших затрат. Женщин волнуют другие моменты: как выглядеть привлекательно в 30, 40 или 50 лет? Существуют ли различия по ежедневному уходу за внешностью в определенном возрасте?
Тонкости ухода в разном возрасте
Как выглядеть ухоженной каждый день женщине в зависимости от возраста? В каждой возрастной категории имеются свои особенности по уходу за внешним видом.
Советы 30-летним
В таком возрасте нет необходимости прикладывать большие усилия, чтобы выглядеть ухоженной. Однако 30 лет для современной женщины — оптимальный возраст для рождения малыша и мамы в декрете особенно нуждаются в ежедневной заботе о себе.
Надо обращать внимание на изменившуюся фигуру, волосы, зубы и ногти. После рождения ребенка они оказываются не в лучшем состоянии.
Такие изменения происходят из-за низкого уровня содержания минералов, витаминов в организме. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
Мамы в период лактации не должны забывать о том, что они женщины, а значит им требуется ежедневный уход, чтобы выглядеть безупречно. Не менее важно обратить внимание на питание, свою одежду, обувь.
Рекомендации 40-50-летним
Более тщательный каждодневный уход для женщины начинается с возраста 40 лет. Кожа лица и тела требуют особого внимания, уже наблюдаются возрастные изменения.
Некоторые дамы в 40 лет полнеют, на теле появляются нежелательные жировые складки, целлюлит. Надо начать действовать с пересмотра рациона питания и выполнять физкультуру каждый день по 10-15 минут.
Использовать следует косметику с указанием возраста от »40 и старше». Подобные косметические средства содержат антивозрастные компоненты.
Советы 50-летним и старше
В таком возрасте кожа становится наиболее чувствительной и требует к себе специального ухода. Эксперты рекомендуют применять натуральную косметику с щадящим действием на хрупкую кожу.
В 50-55 лет следует проводить различные косметические процедуры, направленные на омоложение кожи. Подобные процедуры позволяют запустить резервные возможности дермы и поддерживать стабильность ее тонуса.
К 50 годам не стоит подвергать себя большим физическим нагрузкам. Особого внимания заслуживают водные процедуры. Не обязательно ходить в сауну, принимать загар под лучами солнца, достаточно посещать бассейны.
Женщина всегда будет привлекательной и ухоженной, если с молодых лет научится заботиться о себе каждый день. Ее не должны останавливать жизненные обстоятельства, нехватка денег, времени. Пусть ежедневный уход за своим внешним видом станет обязательной и выполнимой задачей.
Что мужчинам не нравится во внешности женщин
Как выглядеть ухоженной каждый день девушке либо женщине, чтобы мужчина обратил на нее внимание? Представителям сильного пола нравятся дамы, которые выглядят ухоженно, несмотря на свою занятость, жизненные ситуации и возраст.
По опросам на форумах мужчин от женщин отталкивают:
- Татуированные либо слишком утонченные брови.
- Губы, увеличенные искусственным путем.
- Резкий запах пота.
- Сильно отбеленные зубы, принявшие искусственный белоснежный оттенок.
- Неухоженные ногти рук и ног.
- Наличие волосяного покрова на лице, ногах.
- Искусственный темный оттенок кожи тела, полученный в солярии.
- Нечистая кожа лица с угрями, пятнами, жирным блеском.
- Неаккуратная, неподходящая к фигуре одежда и обувь.
- Яркий макияж с толстым слоем крема на лице.
Каждая из девушек хочет выглядеть ухоженно не только ради себя, но и ради того человека с кем живет, работает, проводит досуг, встречается и кого любит.
Пользуясь вышеприведенными советами, ухаживать за собой несложно, главное — регулярность в действиях и позитивный настрой.
Стилисты назвали 10 основных уловок, которые позволят выглядеть дорого и ухоженно. И дело вовсе не в деньгах!
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы редко задумываемся, однако образ ухоженной женщины — это всего лишь следование некоторым принципам (например, таким, как использование правильного парфюма и уход от большого количества лишних вещей), внимательность и внутренний настрой. И финансы в этом вопросе не играют решительной роли.
AdMe.ru собрал 10 советов от стилистов, следуя которым шикарно выглядеть не составит труда. Посмотрите, может, среди них есть тот, который нужен именно вам.
1. Единый цвет
Подбирая образ, важно придерживаться основного нейтрального цвета в одежде. Выбранный цвет должен быть в приоритете, а все остальное лишь дополнительная игра с оттенками. Кроме того, утонченности добавит разнообразие текстур: пальто из грубого плотного материала и нежный кашемировый свитер — невероятно эффектное сочетание.
Главное правило: чем элегантнее и проще вы одеты, тем шикарнее выглядите.
2. Стиль «вне времени»
Бежать за модой не всегда хорошее решение. Во-первых, подобная погоня отнимает много финансов, во вторых — есть риск не угадать и выглядеть довольно смешно. Кроме того, вещи масс-маркет, которые повторяют одежду с показов, не всегда выглядят гармонично (из-за дешевизны материалов).
Оптимальным решением будет создать базовый гардероб, к которому в зависимости от настроения можно добавлять модные аксессуары. В таком случае они подчеркнут и освежат образ.
3. Украшения с характером
Безусловно, дорогие украшения по-прежнему пользуются спросом, однако в современном обществе все больший вес набирает качественная и оригинальная бижутерия
Признаки ухоженной женщины после 30, 40, 50 лет: что это значит, правила
Из этой статьи вы узнаете, что значит ухоженная женщина.
Ухоженность и красота – это неравноценные и не взаимно заменяющие понятия. Каждая женщина красива по-своему, а это качество дается ей от природы, а ухаживать за собой нужно уметь. Но для начала стоит понять признаки опрятной женщины и не только в плане одежды, но и в других аспектах внешности. Подробнее читайте ниже.
Ухоженная женщина глазами мужчины — какая она: 5 признаков
Ухоженная женщина
Опрятность и красота — это две стороны женщины. Давайте разберем, какая она — ухоженная женщина глазами мужчины. Ниже вы найдете 5 основных признаков, которые указывают на это.
Всегда чистые, без посеченных кончиков и отросших корней, если крашеные, волосы:
- Главное, даже не громоздкая и вычурная прическа, а вот эти три составляющие красоты вашей шевелюры, которую так приятно будет ему погладить рукой.
Свежий маникюр:
- Аккуратно подстриженные и подпиленные ноготки, чистые, без обгрызенных концов и заусениц на кутикуле.
- Плюс ко всему, мужчины всегда обращают внимание на кожу рук – мягкую и ровную, без грязи и трещин.
- И пусть нет денег на дорогие салоны – использовать мыло и лимонный сок для отбеливания, питательный, недорогой детский крем никто не запрещает.
Идеальный гардероб:
- Бесспорно, каждый мужчина скажет вам – нет неопрятности в одежде.
- С самого раннего детства каждая мама учит свое чадо быть аккуратной и опрятной.
- Не у всех это может получаться в равной степени, но у успешной дамы – платье или костюм сидит по фигуре, подчеркивая достоинство и скрывая недостатки, оно всегда чистое и наглаженное.
- Такие женщины знают, что именно им идет, а от чего стоит отказаться.
- Идеальный гардероб — это одна из основных составляющих ухоженности.
Красивая улыбка и белые, здоровые зубы:
- Успешные составляющие красивой дамы — красивая белоснежная улыбка.
- Речь не идет о дорогой процедуре отбеливания, но вот о чистке зубов утром и вечером – это да!
- Ухоженная дама не будет стыдливо прикрывать рот при улыбке, пряча зубы за веером или платком.
Нет запаху пота:
- Об этом говорит даже реклама, предлагая дезодоранты, гели для душа, иные предметы личной гигиены.
- Не нужно, чтобы от вас благоухало ультра-модными духами, но как минимум от вас не должно разить немытым телом и указывать на повышенную потливость.
Как видите, все предельно просто и легко. Каждый совет не требует особых вливаний капитала. Вы можете стать ухоженной и красивой с минимальным набором средств и денег.
Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
Изысканная Эвелина Хромченко
Эвелина Хромченко — икона стиля и известный человек в мире моды. Она ведет много телепередач, связанных с фэшн-индустрией, к ее советам прислушиваются все женщины нашей страны и хотят быть похожими на нее. Вот 10 признаков настоящей, дорогой и ухоженной женщины после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко:
Не афишируйте свой возраст:
- Кокетливо отшучивайтесь по этому поводу и делайте как Эвелина.
- Никто не знает, сколько ей лет на самом деле. Это остается тайной.
- Дорогая и ухоженная женщина всегда молодая, красивая и стильная.
Не прячьте ноги:
- Если у вас красивые ноги — не скрывайте их.
- Неважно, сколько вам лет, не нужно стесняться.
- Главное, это правильно подобранная одежда, а возраст совсем не помеха.
Забудьте про большие сумки:
- Не носите с собой постоянно огромные баулы с кучей ненужных вещей.
- Возьмите только самое необходимое и положите это в небольшой клатч на ремешке.
- Женщина с баулом всегда выглядит по-деревенски, замученной и неуверенной в себе.
- Намного лучше, если дама будет идти легкой походкой, с ровной спиной и маленькой сумочкой в руках или на плече.
Визуально удлиняйте ноги и корректируйте свой рост:
- Всегда элегантная и изысканная Эвелина с ростом в 160 см ходит только на каблуках. Ее никогда не видели в балетках или босоножках на плоской подошве.
- Как говорит икона стиля, никогда женщина не будет выглядеть так эффектно, как на высоких каблуках.
- Туфли на каблуках удлиняют ноги, придают женственности.
- Также добавить рост помогут брюки длиной до щиколотки или чуть выше ее.
- Сделать ноги визуально длиннее не помешает ни одной женщине.
Вычурный дизайн ногтей — это лишнее:
- Даже если вы сделаете заточенные ногти, покроете их роскошной росписью, вы не будете выглядеть дорого и ухоженно. Эвелина считает, что это безвкусица и совсем не красит женщину в повседневной жизни.
- Конечно, за руками нужно ухаживать. Но лак должен быть однотонным или бесцветным.
- Французский маникюр — допустим.
Джинсы должны быть правильными:
- Да, дорогая и изящная женщина тоже любит джинсы, но она должна выглядеть в них солидно.
- Эти брюки-дэним должны быть классическими, в темно-синем или черном цвете. Не допустимы потертости, дырки или стразы.
Базовый гардероб — обязательное решение для каждой женщины:
- Рубашка белого цвета
- Джинсы темного цвета
- Черные классические брюки
- Маленькое черное платье
- Водолазка в черном и белом цвете
- Белый топ или майка на бретелях
- Пальто бежевого цвета
- Туфли-лодочки
Конечно, модные вещи также должны быть в гардеробе. Но помните, они быстро выходят из моды, а базовая одежда всегда будет актуальной.
Макияж:
- Он должен обязательно присутствовать на вашем лице.
- Но не злоупотребляйте косметикой: чуть подкрасьте ресницы (если у вас наращенные, то и красить их необязательно), подчеркните линию бровей, нежные и натуральные тона пудры, тени, подчеркивающие цвет глаз.
- Без помады можно и обойтись, или подчеркните губы не слишком ярким оттенком.
Чувство стиля:
- Не гонитесь за модой, она переменчива.
- Чувство стиля должно жить в вас всегда. Эвелина считает, что вульгарно носить меховые аппликации на тех вещах, на которых это неуместно (кашемировых свитерах и так далее).
- Также на дешевизну укажут туфли с острыми носами, люрексовые нити в вашей одежде, ремни с блестками и розовые кофты. Конечно, розовая блуза или свитер может быть в вашем гардеробе, но одна и спокойного оттенка.
Полюбите себя:
- Женщина должна быть не только красивой и чувствовать себя дорогой.
- Она должна выглядеть счастливой и радовать все, кто ее окружает своим стильным внешним видом.
Совет от Эвелины Хромченко: Выбирайте только красивую обувь. Не экономьте на туфлях, босоножках и сапогах. Обувь говорит о женщине больше, чем она того хочет.
Признаки ухоженной женщины после 50 лет: что значит ухоженная женщина?
Ухоженная женщина после 50 лет
Считается, что красота уходит вслед за молодостью, но это не так. Если женщина следит за собой, то она будет оставаться ухоженной и красивой после 50, 60 или даже 70 лет. Не носите старые халаты даже дома, всегда делайте укладку и следите за собой. Признаки ухоженной женщины после 50 лет ничем не отличается от признаков опрятности 30-летней дамы. Что значит ухоженная женщина в более старшем возрасте? Вот ответ:
Волосы должны быть чистыми, уложенными или заплетенными:
- Своевременно мойте голову, подстригайте кончики и хотите в салон красоты для укладки волос.
- Закрашивайте седину. Если хотите носить натуральный седой цвет волос, тогда стоит все равно сходить к парикмахеру.
- Возможно он посоветует сделать тон другой или поменять прическу для такого цвета.
Следите за ногтями:
- Маникюр в натуральных тонах.
- Не делайте длинные наращенные ногти — это вульгарно даже в молодом возрасте.
Обновляйте гардероб:
- Не ходите в вещах вашей молодости. Это выглядит нафталиново и некрасиво.
- Купите несколько базовых вещей (список выше по тексту). Даже этого достаточно, чтобы выглядеть стильно и без намека на возраст.
Красивая улыбка:
- Если у вас плохие свои зубы, то сделайте импланты или носите протезы.
Нет запаху пота:
- Принимайте душ каждый день. Тщательно мойте все тело и голову, чтобы не было запаха пота.
- Прочитайте на нашем сайте статью, которая поможет узнать, почему может быть сильный запах пота и как от него избавиться.
Все просто и легко, даже в более старшем возрасте. Ухаживайте за собой и тогда ваша красота всегда будет рядом.
Правила настоящей женщины: признаки того, что ты выглядишь неухоженной
Ухоженная женщина
Как говорилось выше, ухоженность по всем параметрам стоит выше такого понятия как красота. Последняя дается природой, а вот над первой – надо работать. Что указывает на неопрятность дамы? Вот признаки того, что ты выглядишь неухоженной:
- Отросшие корни и посеченные кончики – особо дополнить к данному пункту нечего. Все предельно ясно, хотя грязные и немытые локоны — это тоже проблема.
- Облезлый старый лак на ногтях и старый маникюр. Лучше всего – снимите его ацетоном и пусть руки будут чистыми, и без лака, нежели облезлые куски краски на пальцах.
- Обгрызенные ногти и не обрезанная кутикула, грязные руки, потресканные на ветру, морозе или от бытовой химии – картина не самая лучшая.
- Проблемная, жирная и с не самым приятным блеском, обезвоженная кожа – уже сами слова вызывают перед глазами не самый лучший идеал дамы.
- Потрепанный, видавший виды макияж. Уж лучше без него, нежели потекшая тушь и нечеткий контур подводки, размазанная помада и так далее.
- Желтые зубы и не самое свежее дыхание, потрескавшиеся губы – все это формирует о вас мнение как о грязнуле. Потому срочно в ванную и как минимум хорошенько почистите зубы, а далее – бесцветный бальзам для губ.
- Неухоженная и заросшая дуга бровей. Берем пинцет и садимся за ювелирную работу.
Все это азы и правила красивой и ухоженной, а главное любящей себя настоящей женщины! Все они просты в своем выполнении, но помогут вам всегда быть если не на высоте, то точно уверенной в себе.