Уважение в отношениях – Что такое уважение – как проявляется уважение к самому себе, старшим, в семье, коллективе?

Лучшие советы как проявлять уважение в отношениях

Уважение в отношениях  — это почтительное отношение к близкому человеку и выражение духовной признательности к нему. Без уважения друг к другу не построить крепкой семьи. Уважение к партнеру не появляется сразу, как и любовь, как доверие, принятие. Его можно заслужить своими делами и поступками. Не сдавайтесь, если партнер не оценил ваших стараний: он обязательно сделает это во временем.

Что приводит к появлению неуважения между партнерами

Если в Ваших отношениях ощущается нехватка уважения друг к другу, начните менять свое поведение уже сегодня. Перечисленные ниже советы помогут вам в этом.

Уважайте желания и потребности партнера

У каждого из нас есть необходимость в чем-то: в отдыхе, во вкусной еде, в тишине, в образовании. До отношений с вами ваш любимый человек по возможности исполнял свои желания и был счастлив, и вы вели себя таким же образом. Совместные отношения можно назвать гармоничными, если каждый из партнеров имеет возможность жить так, как ему нравится.

Не следует оценивать потребности партнера с позиции правильно/не правильно, хорошо/плохо, полезно/не полезно. Ваш партнер будет чувствовать себя счастливо и спокойно рядом с вами, если его потребности будут удовлетворены. Избегайте жесткой критики желаний своего любимого человека: ему может показаться, что вы не принимаете его таким, какой он есть.

Приведем пример: мужчина сообщает женщине, что устал на работе и хочет поспать после ужина. Женщина рассчитывала, что вечером они вместе будут делать генеральную уборку. С одной стороны, домашние дела никто не отменял. С другой стороны, мужчина должен отдохнуть. Следует прийти к компромиссу, не «пилить» мужчину за то, что он не сдержал обещания, а договориться заняться уборкой после сна или перенести ее на другой день.

Уважайте индивидуальность партнера

Следует помнить об особенностях личности, характера, темперамента, бытовых привычках и навыках партнера. Идеальных людей не бывает, поэтому нужно ценить достоинства и быть снисходительнее к недостаткам любимого человека. Некоторые мужчины прекрасно чинят сломанную технику, но совершенно беспомощны в приготовлении пищи.

Есть женщины, которые не умеют следить за порядком в доме, но при этом каждый день балуют любимого вкусным ужином. Если вы знаете недостатки своего партнера, то постарайтесь не акцентировать на них внимание при каждом удобном случае. Наоборот, вам следует ненавязчиво помочь ему, если у вас есть соответствующие навыки.

Уважайте чувства, эмоции и переживания любимого человека

Очень важно, чтобы в браке было доверие между партнерами, чтобы каждый из них мог высказать то, что накопилось на душе и не опасаться быть непонятым. Создайте теплую, доверительную обстановку, чаще поддерживайте и приободряйте друг друга.

Уважайте увлечения партнера

Он не обязан отказываться от любимого занятия только лишь потому, что оно вам не нравится. Интересы и хобби — это очень важная часть личности вашего партнера. В любимом занятии человек черпает вдохновение, добивается успехов, отдыхает от жизненных забот.

Если хобби вашего партнера доставляет вам неудобства, мешает быту или отнимает слишком много времени и денег, постарайтесь спокойно обсудить этот момент. Не критикуйте, не говорите о занятии неуважительно, не высмеивайте его, не называйте бесполезным или старомодным.

Уважайте жизненные ценности партнера

Речь идет о моральных, нравственных, религиозных и эстетических вопросах. Это тот фундамент, на котором основывается характер вашего любимого человека. Наверняка вам известны истории про «друзей мужа». Например, когда во время романтического ужина мужчина ехал в соседний город, чтобы починить машину приятеля.

Вам может не нравиться такое поведение, но посмотрите на ситуацию с другой стороны. Ваш мужчина очень добрый, надежный и ответственный, ему можно доверять и можно на него положиться в сложной ситуации. Этих причин достаточно, чтобы принять его стремление помочь друзьям.

Уважайте и поддерживайте планы любимого человека

Если партнер делится с вами мечтами и желаниями, следовательно, он вам доверяет. Было бы слишком грубо и неуважительно, если бы вы раскритиковали его жизненные планы или посмеялись бы над ними. Мы не всегда воплощаем в жизнь задуманное, но очень ценим поддержку от любимого человека в любой ситуации.

К примеру, женщина может рассказать мужчине, что она всю жизнь мечтала сделать татуировку. Если мужчина не поддерживает такую идею, он не должен позволять себе грубые оценки или критику. Было бы правильно, если бы он корректно выразил свое мнение и рассказал, о чем он сам мечтал всю жизнь.

Уважайте друзей и приятелей своего партнера

С некоторыми людьми человека связывает многолетнее общение, уважение, чувство благодарности, совместные переживания в прошлом. Некоторые мужчины считают, что нельзя делать выбор между женщиной и друзьями, и в этом они правы. Если вам не нравятся друзья партнера, пусть он сам проводит с ними время, а вы в это время можете встретиться со своими приятелями. Воздержитесь от грубой критики людей из круга общения партнера, даже в том случае, если они ведут себя неправильно.

Пусть он самостоятельно оценивает их поведение. Вы можете выражать недовольство лишь в том случае, если ваш партнер проводит с друзьями больше времени, чем с вами, или же приятели ведут социально неприемлемый образ жизни (например, когда в компании чрезмерно увлекаются алкоголем).

Уважайте вкусы и предпочтения партнера

Каждый раз, когда мы критикуем то, что нравится партнеру, мы собственными руками разрываем духовную связь с ним. В вещах, которые любит ваш партнер, выражается его личность, весь его внутренний мир. Показывая свое недовольство стилем одежды или любимой музыкой партнера, вы вряд ли измените его предпочтения.

Позвольте ему быть таким, каким ему хочется. Не самоутверждайтесь за счет любимого человека, не позволяйте ему терять индивидуальность, не портьте ему настроение. Важно позволить ему самостоятельно делать выбор, который он считает правильным и нужным.

Уважайте время и доверие партнера

Если вы договорились о чем-то, обязательно сдержите обещание: не опаздывайте на встречу, не отказывайтесь от обязательств, которые на себя взяли. Никогда не говорите, что партнер зря тратит время на какое-либо занятие. Он совершенно не думает, что время потрачено зря, и ваши слова могут его оскорбить. Уважайте тайны партнера. Не следует выносить сор из избы. Не рассказывайте ни родственникам, ни знакомым о семейных конфликтах или о том, что вам не нравится любимом человеке. Ссоры вскоре закончатся примирением, и партнер снова станет для вас самым лучшим человеком в мире.

Но мнение, которое сложится о нем в глазах окружающих, будет навсегда испорчено из-за ваших откровений. Никогда не жалуйтесь на партнера его родственникам: как бы плохо он себя ни повел, для матери и отца он останется любимым сыном, а их отношение к вам изменится не в лучшую сторону. Также многие женщины любят обсуждать с подругами бытовые привычки партнера по браку или его страхи и слабости, что совершенно неприемлемо для счастливых отношений. Представьте, как неприятно будет вашему партнеру узнать о своих тайнах от общих друзей.

Как выразить свое недовольство и избежать ссоры

Обо всем, что вас не устраивает в отношениях, обязательно нужно говорить, все неприемлемые моменты нужно обсуждать. Но делать это нужно правильно:

• Будьте максимально корректны и сдержаны, тщательно подбирайте слова, чтобы не обидеть партнера.
• Воздержитесь от слез, криков, манипулирования мнением партнера.
• Говорите только о текущей ситуации и не припоминайте прошлых обид.
• Не используйте фраз «ты всегда…» или «ты никогда…»
• Говорите о себе, о своих эмоциях и чувствах. Используйте так называемые «Я-сообщения». Например, вместо «ты уделяешь мне мало внимания» следует сказать: «я чувствую себя одиноко». Таким образом ваша речь не будет звучать, словно обвинительный приговор. Кроме того, такие фразы помогают говорящему по-новому взглянуть на ситуацию и понять свои истинные чувства.
• Если разговор повернулся таким образом, что партнер ждет от вас немедленного ответа, не принимаете решение стремительно. Через некоторое время вы можете изменить свое мнение, поэтому в сложной ситуации можно сказать: «Мне нужно время, чтобы это обдумать».
• Не проявляйте излишнюю настойчивость. Иногда кажется, что если повторить свое мнение еще 3, 5, 7 раз, то партнер обязательно оценит вашу идею и поступит так, как вам хотелось бы. Если вы не нашли компромисса, отложите разговор на несколько дней. Если партнер не меняет свое мнение, настаивать не следует.

Взаимное уважение — основа для прочного союза мужчины и женщины. Люди не меняются с годами, поэтому важно принимать любимого человека таким, какой он есть. Неуважение к партнеру разрушает его чувство собственного достоинства, а вместе с ним — и вашу любовь друг к другу.

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков

Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Узнаем на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.

Уважение к потребностям и желаниям

Потребность — это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны. Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

— Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть.

Что вы ответите на это?

— От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а!

В этой фразе нет уважения к потребности другого человека.

— Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться.

А в этой есть. Теперь про желания.

— Очень хочу пиццу с беконом!

— Куда с твоим весом еще пиццу?

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию «над» в общении. Уважение — это прежде всего признание того, что ваша человеческая ценность — равная.

— Очень хочу пиццу с беконом! — А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? — так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

Уважение к особенностям

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

— Я не могу это cделать/решить так быстро, мне нужно больше времени!

— Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее!

Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек менее быстр и сообразителен.

— Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? — спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

Уважение к чувствам и переживаниям

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит.

— Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое…

— Какие мы нежные! Правда глаза колет?

Это пренебрежение и стремление ударить побольнее.

— Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает.

Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины.

Уважение к интересам и вкусам

Примеры неуважения:

— Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а!

— Только недалекие женщины смотрят такие сериалы.

—  Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно!

Вкусы и круг интересов любого человека — это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения «вообще» — это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях.

Уважение к ценностям

Ценности — это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

— Вместо того чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня на море отвезти! — здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины — помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном.

— Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и на море мне тоже хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны.

Признавая ценности своего партнера, вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас.

Уважение к точке зрения/видению/картине мира

— Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать!

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно. А как можно уважительно выразить свое видение, отличное от видения другого? Очень просто — словами «у меня другое мнение» (далее следует мнение, начинающееся со слов «я считаю, что», «я верю в то, что», «мой опыт говорит о том, что») или «я не согласен/не согласна».

Уважение к планам и устремлениям

— Я хочу получить второе образование.

— Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно!

«Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя» — как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого.

— Я хочу получить второе образование.

— Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение — я его поддержку.

Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае ваш любимый человек — взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность.

Уважение к кругу общения

— Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени!

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь — это лично ваше. Никто не может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека — значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству.

— Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а.

— Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь.

Дружба — это прекрасно. Уважение к кругу общения — еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным.

Уважение к выбору

— Посмотри, что я себе купил/а!

— Мог/ла бы найти что-нибудь дешевле/практичнее/лучше! — и снова мы слышим здесь пренебрежение, неодобрение, уверенность, что другой не в состоянии сделать хороший выбор, стремление самоутвердиться и за счет близкого человека обрести душевное равновесие.

Все, что другой выбирает для себя, — хорошо, практично, правильно лично для него. Вам его выбор может не нравиться, но — подумайте — нужно ли портить ему настроение своим мнением? Оно не сблизит вас, а только оттолкнет.

Уважение ко времени

— Сколько можно этим заниматься?! Ты вообще на часы смотришь?

Если вы понимаете, что в любой момент времени ваш партнер занят чем-то важным для себя, если вы уважаете это его «важно», вы никогда так не скажете. Вы скажете: «Уже поздно, ты не мог/ла бы отвлечься, мне нужна твоя помощь».

Если в любом своем взаимодействии вы стремитесь к сотрудничеству, если вы радуетесь друг за друга, бережете, со вниманием и уважением относитесь ко всему, что принадлежит другому (чувствам, мыслям, планам, опыту, взглядам на жизнь), вы создаете то самое вдохновляющее пространство, в котором очень радостно жить — пространство любви.

Источник: https://lady.mail.ru

Как проявляется уважение в отношениях?

Моя новая статья на портале Lady.mail.ru —
«Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков».

«Здоровые отношения в паре строятся, прежде всего, на любви и уважении друг к другу.
Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.

1. Уважение к потребностям и желаниям

Потребность – это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны. Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве. Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно с вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

— Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть.
Что вы ответите на это?
— От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а! – В этой фразе нет уважения к потребности другого человека.
— Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться. – А в этой есть.

Теперь про желания.

— Очень хочу пиццу с беконом!
— Куда с твоим весом еще пиццу?

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию «над» в общении. Уважение – это прежде всего признание того, чтобы ваша человеческая ценность – равная.

— Очень хочу пиццу с беконом!
— А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? – так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

2. Уважение к особенностям

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

— Я не могу это cделать/решить так быстро, мне нужно больше времени!
— Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее! – Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек – менее быстр и сообразителен.

— Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? — спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

3. Уважение к чувствам и переживаниям

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит.

— Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое…
— Какие мы нежные! Правда глаза колет? – Это пренебрежение и стремление ударить побольнее.

— Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает. – Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины.

4. Уважение к интересам и вкусам

Примеры неуважения:
— Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а!
— Только недалекие женщины смотрят такие сериалы.
— Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно!

Вкусы и круг интересов любого человека – это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения «вообще» – это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях.

5. Уважение к ценностям

Ценности – это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

— Вместо того, чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня в дом отдыха вывезти! – здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины – помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном.

— Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и в дом отдыха мне тоже очень хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны. – Признавая ценности своего партнера вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас.

6. Уважение к точке зрения/видению/картине мира

— Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать!
— Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а.

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно. А как можно уважительно выразить своё видение, отличное от видения другого? Очень просто — словами «у меня другое мнение» (далее следует мнение, начинающееся со слов «я считаю, что», «я верю в то, что», «мой опыт говорит о том, что») или «я не согласен/не согласна».

7. Уважение к планам и устремлениям

— Я хочу получить второе образование.
— Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно! – «Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя» – как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого.

— Я хочу получить второе образование.
— Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение – я его поддержку. – Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае, ваш любимый человек – взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность.

8. Уважение к кругу общения

— Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени!

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь – это лично ваше. Никто может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека – значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству.

— Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь. Дружба – это прекрасно.

Уважение к кругу общения — еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным.

9. Уважение к выбору

— Посмотри, что я себе купил/а!
— Мог/ла бы найти что-нибудь дешевле/практичнее/лучше! – и снова мы слышим здесь пренебрежение, неодобрение, уверенность, что другой не в состоянии сделать хороший выбор, стремление самоутвердиться и за счет близкого человека обрести душевное равновесие.

Все, что другой выбирает для себя, — хорошо, практично, правильно лично для него. Вам его выбор может не нравиться, но – подумайте – нужно ли портить ему настроение своим мнением? Оно не сблизит вас, а только оттолкнет.

10. Уважение ко времени

— Сколько можно этим заниматься?! Ты вообще на часы смотришь?

Если вы понимаете, что в любой момент времени ваш партнер занят чем-то важным для себя, если вы уважаете это его «важно», вы никогда так не скажете. Вы скажете:

— Уже поздно, ты не мог/ла бы отвлечься, мне нужна твоя помощь.

Если в любом своем взаимодействии вы стремитесь к сотрудничеству, если вы радуетесь друг за друга, бережете, с вниманием и уважением относитесь ко всему, что принадлежит другому (чувствам, мыслям, планам, опыту, взглядам на жизнь), вы создаете то самое вдохновляющее пространство, в котором очень радостно жить – пространство любви».

Ссылка на статью: https://lady.mail.ru/article/494074-kak-projavljaetsja-uvazhenie-v-otnoshenijah-10-priznakov/?from=chsldmlr

Ирина Чеснова, психолог,
автор книг для детей и родителей
www.irina-chesnova.ru

почему оно важно, каким образом его сохранить

С древних времен считалось, что ни один полноценный брак не может существовать без уважения. Семья как ячейка общества непременно должна создаваться именно на фундаменте взаимного почитания. О том, что представляет собой уважение во взаимоотношениях и как можно его сохранить в браке, сегодня мы и поговорим.

Краткое определение

В первую очередь уважение – это принятие человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Оно предполагает, что один человек принимает в расчет качества характера, желания, предпочтения, вкусы и потребности другого. Если такой компонент отсутствует, то отношения вряд ли смогут существовать на протяжении долгого времени. Однако нередко могут иметь место ситуации, когда человек начинает задумываться над тем, действительно ли его уважает партнер.

Почему возникает неуверенность в уважении возлюбленного

Таким сомнениям чаще всего предшествуют ситуации, когда благоверный ведет себя необычным образом. К примеру, один партнер может начать критиковать другого за те или иные действия. Если, к примеру, муж перестал прислушиваться к мнению супруги или просить у нее совета – стоит задуматься и вспомнить те события, которые предшествовали возникновению ситуации. Вероятно, жена могла сказать что-то обидное, что послужило толчком к подобному отношению.

Отчего уважение является столь необходимым?

Сложно представить себе счастливую пару, в которой оба партнера или же один из них относились бы друг к другу без почитания. Конечно, часто проблема отечественных обывателей заключается в том, что чужих людей уважать предполагается по умолчанию, но что касается своих – здесь все иначе. С членом семьи или близким вроде бы можно вести себя более раскованно, и часто мы зря обижаем тех людей, к которым, напротив, должны относиться с большим уважением и пониманием.

Почитание в паре помогает ощущать партнерам комфорт в общении. Без данного компонента невозможно и представить успешное взаимодействие между близкими людьми. Да и не только между близкими. В любой коммуникации взаимоуважение является залогом достижения целей общения. Оно представляет собой залог полноценного обмена информацией. Если уважения к партнеру нет – не может быть и речи о построении равной коммуникации.

В любой области человеческого взаимодействия – будь то, к примеру, бизнес или же сфера обучения – уважение является частью этикета общения. Оно представляет собой ту базу, на которой в дальнейшем достигаются собственно цели данной коммуникации. Например, в бизнесе это может быть заключение взаимовыгодного партнерства. В обучении – донесение определенных знаний или навыков от преподавателя к учащемуся.

Своевременность разбирательств на тему «Ты меня уважаешь?»

Если по каким-то причинам уверенность в уважении со стороны партнера поколебалась, не стоит сразу «налетать» на любимого с порога или задавать волнующие вопросы. Выбор правильного времени для обсуждения таких вопросов крайне важен, поскольку именно он решает исход разговора. Женщине не нужно спрашивать возлюбленного о том, что именно послужило причиной ухудшения отношений, когда мужчина пришел с работы и устал. Если же речь идет о сложностях с женой или подругой, то представителям сильного пола также не стоит мучить возлюбленных лишними вопросами, когда те неважно себя чувствуют, проводят время с подругой, заняты подготовкой к завтрашней контрольной работе с ребенком.

Мнимое отсутствие уважения или реальное

Немаловажно отличать реальную потерю уважения от ложных убеждений. Довольно часто мужчина может проявлять равнодушие или агрессию просто потому, что устал или у него есть проблемы на работе, о которых он не желает рассказывать. А иногда и женщины не особенно торопятся демонстрировать внимание и ожидаемую от них чуткость, если у них возникают какие-либо сложности в профессиональной жизни. Так что мнимое неуважение может быть обусловлено обыкновенной загруженностью или стрессом. Поэтому не стоит рубить с плеча и устраивать своему возлюбленному допрос с пристрастием. Для начала нужно выяснить, какие существуют причины подобного поведения, и свести их к минимуму.

Проявлять уважение к потребностям и нуждам партнера

Один из самых простых способов проявить почтение к возлюбленному – это уделить внимание его нуждам. Под потребностью понимается необходимость в чем-то приятном и хорошем. Все люди нуждаются в еде, воде, безопасности, сне, принятии окружающих; каждому время от времени нужно побыть одному. Важнейшим способом развить уважение к партнеру является проявление внимания к его потребностям. А также стоит демонстрировать почтение к тем нуждам, которые возлюбленный восполняет сам.

Ценить качества характера

Также хорошее отношение в браке проявляется и в умении ценить те черты характера, что имеются у человека, особенности его личности. Важно учитывать и его способности, и ограничения. Именно в этом и будет проявляться уважение. Ведь каждый человек – это не робот, и у него непременно будут недостатки.

Учитывать эмоции и чувства

Демонстрация уважения также состоит и в том, чтобы принимать в расчет переживания другого человека. Когда, к примеру, женщина испытывает негативные эмоции по поводу обстоятельств, сложившихся у нее на работе, а муж не реагирует на это – таким образом проявляется неуважение. Даже если никакой особой оценки ее переживаниям он не дает, все равно отсутствие внимания к чувствам будет расцениваться именно таким образом. Уважение, напротив, проявляется в участии и стремлении разделить переживания другого человека.

Интересы и увлечения

Часто некоторые вещи, которыми увлекаются наши возлюбленные, представляются глупыми или ненужными. Например, девушка любит играть в компьютерные игры, а ее мужчина полагает, что это времяпрепровождение недостойно того, чтобы тратить на него время. Получается, что нечто важное для одного обесценивается другим. Уважение же проявляется в том, что те невинные мелочи, которые дороги для партнера, получают позитивную оценку другого.

В данном отношении бывает особенно непросто создать комфортное пространство. Во время конфетно-букетного периода партнер кажется идеальным; однако мы редко берем в расчет его истинные увлечения и хобби. В дальнейшем же они оказывают самое непосредственное влияние на семейную жизнь. Немало браков распадаются именно из-за того, что один из супругов не испытывает восторга по поводу хобби или профессии другого. В качестве классического примера можно рассмотреть брак с фотомоделью. Казалось бы, кто из мужчин не желал бы обладать «идеальной» женщиной, которая соответствует всем стандартам красоты? Однако по факту оказывается, что семейная жизнь с ней будет крайне сложна, так как большинству мужчин не понравится, что их супруга должна находиться в тесной связи с другими представителями противоположного пола. Скажем, возле нее будет постоянно возникать вереница фотографов, дизайнеров и т.д.

Именно поэтому желательно изначально определить для себя, принимаете ли вы хобби и увлечения своего будущего супруга. Когда же брак уже заключен, то переделывать возлюбленного не стоит даже и пытаться. Ведь мы выбираем определенного человека с теми или иными качествами и хобби; когда же выбор совершен, остается уважать и ценить его таким, какой он есть. Либо расторгать брак.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Уважение и любовь в отношениях между мужчиной и женщиной

Уважение — это почтительное отношение к близкому человеку, основанное на признании его заслуг.

А заслуги эти в каждом человеке можно разыскать. Они не всегда заметны из-за его скромности, каких-то комплексов, скрытых талантов, но они есть!

Уважение к человеку — как медаль: если ее достать из пыльной коробочки, очистить, отполировать и заколоть на груди, то человек сам светиться будет.

Так почему уважение так важно в отношениях?

В самом начале отношений

Запомни главное — если изначально ты не видишь в парне никаких его заслуг и не понимаешь, за что его можно уважать, то лучше даже не начинать с ним мутить. Никакие деньги и его смазливая мордашка не вызовут того самого чувства гордости за него.

Заслуги могут быть небольшие:

1. Он харизматичный и обаятельный. Его интересно слушать, он дружен с чувством юмора и вообще компанейский парень.

2. Он многого добивается в жизни сам. Да, не олигарх, зато до всего доходит своим умом и трудом, не взваливая на чужие плечи.

3. Он талантлив. Пусть он пока не признанный гений, но ты видишь в нем такой огромный потенциал, который редко встретишь у других.

4. Он надежен. Умеет выслушать и понять. Ему с легкостью можно доверять всё — и моральное и материальное — он никогда не предаст.

Он может быть не так красив внешне, да и в кошельке его не пресс денег, но ты знаешь, что для тебя он настоящее золото.

Пусть подруги и родные крутят у виска, тыкая на его изъяны — тебе на это наплевать. И правильно.

Но и тут есть нюанс. Главное, чтобы его достоинства не перекрыли другие качества, идущие вразрез с его заслугами. Вот, например:

1. Он обаятельный весельчак, но вместе с тем неисправимый кутила и бабник, не пропускающий не одну юбку. Души в нем нет.

2. Он добивается всего в жизни сам, но вместе с тем осуждает и унижает людей, кому этого не удается, слишком уж высокомерный.

3. Он талантлив, да. Но такой невозможный нытик, что с ним рядом тошно, когда он рыдает из-за своих неудач как капризный ребенок.

Но если таких зловредных качеств нет, то такого человека ты обязательно будешь уважать.

Часто бывает так, что его главное достоинство может перекрывать твои комплексы и недостатки своей противоположностью:

1. Ты скоромная молчунья, и тебе нужен такой обаяшка, чтобы смешил тебя по жизни и развлекал гостей на приемах.

2. Ты совершенно нерешительная, а твой мужчина может направлять тебя в правильное русло, так как знает это направление за тебя.

3. Ты рассеянная и нелепая, всегда попадаешь в дурацкие ситуации, но надежность и находчивость твоего возлюбленного часто спасает тебя.

Только никогда не надо ни с чем мириться. Если тебя раздражает в нем какой-то пунктик, который никак из него не выбить, то может лучше всего расстаться? Если думаешь, что «стерпится-слюбится», то ты не права.

Может быть, заинтересует: Что нельзя прощать мужчине

Не пытайся переделать человека

Самая большая ошибка — попытаться «перекроить» возлюбленного под свой «вкус и цвет». Если он себе это позволил, то любить и уважать ты его точно перестанешь — ну как можно гордиться тряпкой? А если нет, то ссоры из-за обоюдного упрямства вам точно обеспечены.

Уважение в отношениях — это безусловное соглашение с привычками, интересами и кругом общения своего партнера.

Давай на примерах попытаемся понять, как должны складываться отношения во взаимоуважении:

Еще одна интересная статья: Как строить отношения с мужчиной

Пример № 1. Уважение ко времени

— Дорогой, пошли завтра в кино! Я очень хочу!

— Нет, дорогая, я не могу, вечером задержусь на работе.

— Тебе начальник дороже чем я? Только попробуй не пойти, я тебе такое устрою!

Это ужасно! Даже если бы мужчина просто не хотел идти, ссылаясь на усталость или плохое самочувствие, то не надо страдать эгоизмом. «Я хочу!» оставь для себя и иди в кино сама.

Точно так же надо отвечать и мужчине, который не учитывает твое свободное время. Не надо подгибаться под удобство эгоиста, надо чтобы у обоих партнеров свободное время совпадало, и никаких капризов.

И в то же время надо быть пунктуальной, если слово уже ты дала, и нет форс-мажора. Любые отмазки начинают раздражать, и человек чувствует, как низко его ценят. Не надо удивляться, если он прекратит общение вообще.

Еще одна интересная статья: Полезны ли ссоры в отношениях и можно ли обойтись без них

Пример № 2. Уважение к выбору

— Смотри, какую я себе куртку купил. Круть, правда?

— Фигня какая! Непрактичная дешевка, и тебе не идет.

Начнем с того, что это бестактно. Кроме того, такое неодобрение выбора может обидеть человека. Сказав такое, ты не только расстроишь парня, но и выставишь напоказ свое высокомерие и невоспитанность.

А теперь представь ситуацию наоборот — если твой бойфренд сказал тебе что-то неприятное о твоей обновке, которую ты мечтала купить. Ты и на него обозлишься, и на эту вещь, которая немедленно полетит в мусорку. Да и такого парня туда же.

А вообще надо уметь порадоваться за любимого человека. Пусть у него дешевка, но по средствам. Не в твоем вкусе, но у каждого он свой. Выставлять свое неуважительное «фи» можешь лучшей подружке, которая смирилась с твоим характером.

Пример № 3. Уважение к близким

У тебя родители какие-то недалекие, и друзья совсем шибанутые.

Вот такое неуважение к близкому кругу любимого человека допускать ни в коем случае нельзя. Ни с чьей стороны — ни с мужской, ни с женской. Если твой молодой человек предъявляет претензии к твоему окружению (особенно к родителям), то разрывай отношения сразу же.

Точно так же и сама — не тронь то, что для твоего мужчины свято. Он может жаловаться иногда на своих родных людей из-за каких-то обид, но твоя задача — это попытаться примирить враждующие стороны, а не подливать масло в огонь.

Вообще, отношение к близким людям любимого человека отражает уважение к нему. Даже знакомство с родителями парня должно происходить без сучка и задоринки, и тут важно учесть микроклимат его семьи.

Пример № 4. Уважение к устремлениям и интересам

— Я хочу пойти на актерские курсы, я чувствую в себе талант.

— Ты в своем уме? Потратишь кучу денег на лохотрон и останешься ни с чем.

Ну и пусть! С детства человек живет чужим умом, но становясь взрослым начинает искать себя методом проб и ошибок. Искать свою перспективу никому не возбраняется. Ты можешь относиться к причудам своего возлюбленного скептически, но уважая его, надо поддержать. Точно так же, как и он тебя, если у тебя есть мечта и цели.

Тем более, если вы находитесь с парнем в простых отношениях, и его бюджет тебя не касается. Немного по-другому такая причуда может отразиться на семейном бюджете. Но как к этому отнестись правильно и тактично, ты прочитаешь в статье Почему в семье важно уважение и что делать, если его нет.

Что в тебе не так

Чтобы по-настоящему уважать человека, надо его понимать как самого себя. Чувствовать его, и даже предсказывать его поведение и реакцию на любое событие. Удивительно, но в настоящее время эту психологическую науку усваивают чаще мужчины, чем женщины.

Не веришь? В статье об уважении к мужчине ты прочтешь, почему благодаря разным информационным источникам и глупым шуткам стало «немодным» чувство уважения к сильному полу. А это уже печально.

Но познать эту науку ты не сможешь, если:

• ты эгоистка до мозга костей;
• ты меркантильна, и тебя интересуют только деньги;
• мужчину ты считаешь «особью»;
• у тебя скверный характер;
• ты не умеешь выслушать и вникнуть в суть;
• ты бескомпромиссна и не терпишь возражений;
• к тебе нет доверия, и ты сама никому не доверяешь;
• ты груба и бестактна.

Поэтому не удивляйся, что ты до сих пор одинока, не знаешь, что такое любовь, и мужчины к тебе относятся соответствующе. Благодаря твоему характеру, ты и к себе относишься наплевательски. Из статьи Как научиться уважать саму себя ты узнаешь, как можно обуздать свое эго, не прогибая под себя других людей.

Взаимоуважение между мужчиной и женщиной строится с самого начала отношений. Оно основывается на поддержке, похвале и восхищении (но без раболепия). Категорически нельзя связывать свою жизнь партнерам, если хоть одна из сторон не проявляет это чувство.

Но не надо винить себя, если с твоим характером всё в порядке, но ты просто не видишь никаких достоинств и заслуг своего партнера — ничем особым он не блещет, а наоборот, проявляет свой противный норов. Это просто не твой человек. Впрочем, и ты не его девушка. И хорошо, что вы поняли это с самого начала и разбежались сразу.

Еще по теме:

Как на самом деле проявляется уважение в отношениях

Как на самом деле проявляется уважение в отношениях

От Da

09.08.2018 20:55

 Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

10 признаков уважения в отношениях

1. Уважение к потребностям и желаниям

Потребность – это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны.

Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда!И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

– Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть. 

Что вы ответите на это?

– От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а! 

В этой фразе нет уважения к потребности другого человека. 

– Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться. 

А в этой есть. Теперь про желания. 

– Очень хочу пиццу с беконом! 

– Куда с твоим весом еще пиццу? 

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию «над» в общении. Уважение – это прежде всего признание того, что ваша человеческая ценность – равная.

– Очень хочу пиццу с беконом! – А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? – так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

2. Уважение к особенностям.

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

– Я не могу это cделать/решить так быстро, мне нужно больше времени! 

– Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее! 

Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек менее быстр и сообразителен. 

– Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? – спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

3. Уважение к чувствам и переживаниям.

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит. 

– Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое… 

– Какие мы нежные! Правда глаза колет? 

Это пренебрежение и стремление ударить побольнее. 

– Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает. 

Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины. 

​4. Уважение к интересам и вкусам.

Примеры неуважения: 

– Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а! 

– Только недалекие женщины смотрят такие сериалы. 

– Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно! 

Вкусы и круг интересов любого человека – это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения «вообще» – это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях. 

5. Уважение к ценностям.

Ценности – это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

– Вместо того чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня на море отвезти! – здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины – помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном. 

– Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и на море мне тоже хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны. 

Признавая ценности своего партнера, вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас. 

– Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать! 

– Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а. 

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно.

А как можно уважительно выразить свое видение, отличное от видения другого? Очень просто – словами «у меня другое мнение» (далее следует мнение, начинающееся со слов «я считаю, что», «я верю в то, что», «мой опыт говорит о том, что») или «я не согласен/не согласна».

7. Уважение к планам и устремлениям.

– Я хочу получить второе образование. 

– Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно! 

«Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя» – как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого. 

– Я хочу получить второе образование. 

– Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение – я его поддержу.

Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае ваш любимый человек – взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность. 

8. Уважение к кругу общения.

– Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени! 

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь – это лично ваше. Никто не может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека – значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству. 

– Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь. 

Дружба – это прекрасно. Уважение к кругу общения – еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным. 

9. Уважение к выбору.

– Посмотри, что я себе купил/а! 

– Мог/ла бы найти что-нибудь дешевле/практичнее/лучше! – и снова мы слышим здесь пренебрежение, неодобрение, уверенность, что другой не в состоянии сделать хороший выбор, стремление самоутвердиться и за счет близкого человека обрести душевное равновесие. 

Все, что другой выбирает для себя, – хорошо, практично, правильно лично для него. Вам его выбор может не нравиться, но – подумайте – нужно ли портить ему настроение своим мнением? Оно не сблизит вас, а только оттолкнет.

10. Уважение ко времени.

– Сколько можно этим заниматься?! Ты вообще на часы смотришь? 

Если вы понимаете, что в любой момент времени ваш партнер занят чем-то важным для себя, если вы уважаете это его «важно», вы никогда так не скажете. Вы скажете: «Уже поздно, ты не мог/ла бы отвлечься, мне нужна твоя помощь».

Если в любом своем взаимодействии вы стремитесь к сотрудничеству, если вы радуетесь друг за друга, бережете, со вниманием и уважением относитесь ко всему, что принадлежит другому (чувствам, мыслям, планам, опыту, взглядам на жизнь), вы создаете то самое вдохновляющее пространство, в котором очень радостно жить – пространство любви.

Автор — Ирина Чеснова

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Уважение в отношениях // ОПТИМИСТ

≡  27 Октябрь 2019

А А А

Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Как это уважение можно проявить.

Уважение к потребностям и желаниям

Потребность — это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны. Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

— Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть.

Что вы ответите на это?

— От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а!

В этой фразе нет уважения к потребности другого человека.

— Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться.

А в этой есть. Теперь про желания.

— Очень хочу пиццу с беконом!

— Куда с твоим весом еще пиццу?

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию «над» в общении. Уважение — это прежде всего признание того, что ваша человеческая ценность — равная.

— Очень хочу пиццу с беконом! — А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? — так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

Уважение к особенностям

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

— Я не могу это cделать/решить так быстро, мне нужно больше времени!

— Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее!

Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек менее быстр и сообразителен.

— Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? — спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

Уважение к чувствам и переживаниям

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит.

— Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое…

— Какие мы нежные! Правда глаза колет?

Это пренебрежение и стремление ударить побольнее.

— Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает.

Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины.

Уважение к интересам и вкусам

Примеры неуважения:

— Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а!

— Только недалекие женщины смотрят такие сериалы.

— Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно!

Вкусы и круг интересов любого человека — это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения «вообще» — это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях.

Уважение к ценностям

Ценности — это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

— Вместо того чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня на море отвезти! — здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины — помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном.

— Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и на море мне тоже хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны.

Признавая ценности своего партнера, вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас.

Уважение к точке зрения/видению/картине мира

— Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать!

— Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а.

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно. А как можно уважительно выразить свое видение, отличное от видения другого? Очень просто — словами «у меня другое мнение» (далее следует мнение, начинающееся со слов «я считаю, что», «я верю в то, что», «мой опыт говорит о том, что») или «я не согласен/не согласна».

Уважение к планам и устремлениям

— Я хочу получить второе образование.

— Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно!

«Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя» — как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого.

— Я хочу получить второе образование.

— Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение — я его поддержу.

Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае ваш любимый человек — взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность.

Уважение к кругу общения

— Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени!

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь — это лично ваше. Никто не может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека — значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству.

— Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь.

Дружба — это прекрасно. Уважение к кругу общения — еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным.

Уважение к выбору

— Посмотри, что я себе купил/а!

— Мог/ла бы найти что-нибудь дешевле/практичнее/лучше! — и снова мы слышим здесь пренебрежение, неодобрение, уверенность, что другой не в состоянии сделать хороший выбор, стремление самоутвердиться и за счет близкого человека обрести душевное равновесие.

Все, что другой выбирает для себя, — хорошо, практично, правильно лично для него. Вам его выбор может не нравиться, но подумайте, нужно ли портить ему настроение своим мнением? Оно не сблизит вас, а только оттолкнет.

Уважение ко времени

— Сколько можно этим заниматься?! Ты вообще на часы смотришь?

Если вы понимаете, что в любой момент времени ваш партнер занят чем-то важным для себя, если вы уважаете это его «важно», вы никогда так не скажете. Вы скажете: «Уже поздно, ты не мог/ла бы отвлечься, мне нужна твоя помощь».

Если в любом своем взаимодействии вы стремитесь к сотрудничеству, если вы радуетесь друг за друга, бережете, со вниманием и уважением относитесь ко всему, что принадлежит другому (чувствам, мыслям, планам, опыту, взглядам на жизнь), вы создаете то самое вдохновляющее пространство, в котором очень радостно жить — пространство любви.

Метки: жизнь • отношение • поведение • психология • уважение

Комментарии: