Умные советы для женщин идеи и мысли: Мудрые мысли 90-летней женщины, у которой есть чему поучиться – Мудрые советы для жизни: 26 золотых правил, как стать счастливым

Содержание

Мудрые мысли 90-летней женщины, у которой есть чему поучиться

Бабушка колумниста Марка Чернова дожила до 90 лет. В последние десять лет своей жизни она вела дневник. На 270 страницах женщина описывала извлечённые из жизненных ситуаций уроки и события, которые помогли ей узнать важные истины.

Спустя десять лет после её смерти, к столетнему юбилею бабушки, Марк Чернов поделился её мудростями с читателями своего блога.

1. Тысячи людей проводят жизнь на «настройках по умолчанию», хотя можно всё отрегулировать под себя

Не довольствуйтесь тем, что само плывёт вам в руки. Найдите любовь, свой талант, свои страсти. Не прячьтесь за чужими решениями, не позволяйте другим указывать вам, что вы должны хотеть. Жизнь, которую вы создаёте сами, намного лучше, чем та, что вы получите, если ничего не будете делать.

2. Счастье — это путь, а не пункт назначения

Лучшие впечатления получаешь в процессе достижения желаемого. Это захватывающее путешествие к бесконечному горизонту, где маячат цели и мечты. Самая важная причина для перемещения из одного пункта в другой — желание увидеть, что находится между ними. Именно на этом отрезке находится любовь, реализуются мечты и формируются бесценные жизненные воспоминания.

3. Готовность делать трудные вещи открывает большие возможности

Человек растёт во время трудностей и дискомфорта и в это же время добивается лучшего в жизни. Потому что важнейшие вещи нельзя получить без усилий. И если вы не готовы смело встречать вызовы судьбы, то пропустите всё самое интересное.

Учиться новому тяжело. Строить отношения тяжело. Оставаться здоровым тяжело. Строить бизнес тяжело. Но всё это стоит усилий.

Если вы хорошо справляетесь с трудностями, вы можете сделать что угодно.

4. Маленькие достижения в долгосрочной перспективе меняют всё

Мысль о том, что к великим свершениям нужно идти шаг за шагом, кажется очевидной. Но в какой-то момент мы хотим получить всё прямо сейчас. И это заставляет нас откусывать больше, чем мы можем прожевать. Напомните себе: вы не можете поднять 1 тонну разом, но можете поднять 1 килограмм тысячу раз.

5. Чтобы выиграть, не обязательно двигаться только вперёд

Иногда, чтобы победить, нужно отступать. Например, если вы зашли в тупик, это может говорить о том, что вы идёте не тем путём. Но вы ещё можете вернуться и отправиться прямой дорогой к пункту назначения.

Жизнь учит, что разворачиваться на пути можно, не упускайте эту возможность и не путайте стратегическое отступление с поражением.

6. Самые большие разочарования — это всегда результат необоснованных ожиданий

Наши ожидания растут год от года, но представления, как всё должно быть, нередко разбиваются о то, как всё есть на самом деле. А это приводит к стрессу и разочарованиям. Поэтому стоит сделать ожидания более реалистичными.

Не всё происходит так, как мы хотим, и это неплохо: именно неожиданности делают жизнь интересной.

7. Сильнее всего характер проявляется при экстремальных взлётах и падениях

В особенно трудные дни, когда вам кажется, что вы не справляетесь, просто помните, что до этого вы успешно прошли через 100% проблем.

8. Жизнь изменчива

Когда наступают тяжёлые времена, легко начать думать, что в будущем всё станет ещё хуже. При этом в моменты счастья обычно все понимают, что радость мимолётна.

Если смотреть на будущее через загрязнённую негативными эмоциями линзу, то это будет только подпитывать переживания. Не думайте, что завтра будет так же, как сегодня.

9. Вы можете выиграть только сегодняшнюю битву

Неважно, что происходит, вы можете эффективно сражаться только в сегодняшней битве. Попытки решать заодно вчерашние и завтрашние проблемы делают жизнь необычайно сложной.

10. Не быть всё время в порядке — это нормально

Иногда единственное, что мы можем ощущать, — это то, что мы не в порядке. Если дать себе право на негативные эмоции, можно сбросить ощутимый груз с души. И честно говоря, нормально быть не в порядке, когда кто-то, кого вы любите, погибает, когда жизнь идёт под откос, когда вы сталкиваетесь с предательством.

Неважно, как ситуация изменится в будущем, важно, что с вами происходит именно сейчас.

11. Чувствительность может быть суперсилой

Часто чувствительность воспринимается как слабость. Но в действительности это характеристика живого человека, способного сострадать. Нет ничего постыдного в выражении подлинных чувств. Именно эмоциональные люди создают более гуманный мир. Поэтому не стыдитесь открывать своё сердце.

12. Помощь человека, которому не всё равно, может вылечить разбитое сердце

Быть с разбитым сердцем — это как заблудиться в лесу: ты видишь миллион тропок, но каждая из них ведёт в никуда. В то же время, если с вами будет человек, который уже попадал в такую ситуацию и выбрался, это даст вам надежду, что вы тоже сможете пройти через трудности.

13. Одиночество важно

В моменты, когда вы чувствуете себя одиноким, стоит побыть наедине с собой, как бы парадоксально это ни звучало. Это нужно, чтобы понять свои чувства и мысли, прислушаться к интуиции. Разговор с самим собой требует тишины, единственным звуком в которой будет биение вашего сердца. Только в этом случае вы услышите, что оно говорит.

14. Чаще всего вам достаточно малого, чтобы быть счастливым

Если что-то не складывается, начинайте вычитать. Жизнь становится проще и приятнее, когда вы выкидываете из неё эмоциональный мусор.

15. Начинайте день с любви и благодарности

Когда встаёте утром, подумайте, как это прекрасно: быть живым, видеть, слышать, думать, любить. Поймите, что не счастье делает вас благодарным, а благодарность делает вас счастливым. Если вы начинаете утро с доброты, то будете видеть её во всём в течение дня.

16. Очень важно, каких людей мы выбираем для общения

Проводите время с хорошими, умными людьми, которыми вы восхищаетесь. Отношения должны помогать вам, а не вредить. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на человека, который высасывает из вас силы и отнимает желание радоваться.

Когда вы освобождаетесь от общества людей, которые тянут вас вниз, вам гораздо проще взмывать вверх.

17. Границы в отношениях спасают жизнь

Если к вам относятся с равнодушием и пренебрежением, самый правильный вариант — устраниться из таких деструктивных отношений. Иногда для этого придётся рвать «по живому», если вы ничего не значите для человека, который крайне важен для вас. Но это банальное самоуважение.

Осознайте свою ценность и не продешевите, предлагая своё общество.

18. Вы узнаете сущность людей, когда у вас наступят сложные времена

Обратите внимание на тех, кто остаётся рядом, когда у вас проблемы. И поблагодарите людей, которые покинули вас, ведь они освободили место для тех, кому вы по-настоящему важны.

19. Вас всегда ждут новые возможности

Никто не может прожить жизнь без потерь, но именно они делают нас сильнее и двигают к будущим возможностям. Не упускайте их. Вступайте в новые отношения, принимайте разные предложения. Будьте всегда готовы столкнуться с чем-то, что изменит вашу жизнь навсегда.

Читайте также 🧐

Мудрые советы для жизни: 26 золотых правил, как стать счастливым

Время чтения 11 минут

Правила психологии, что это и зачем нужны? Мы живём в быстроразвивающемся мире, постоянно контактируем с людьми, стремимся к чему-то или впадаем в апатию, радуемся и грустим, а ведь можно сделать жизнь проще и счастливее. Всё зависит от нашего отношения к жизни, внутренних правил жизни, которые используем на практике каждый день, порою не замечая, что движет нашими действиями. В статье рассмотрим мудрые советы для жизни или правила психологии для счастья, помогающие жить полноценной и счастливой жизнью, радоваться новому дню и достигать любых желаний.

<<Оглавление>>

Золотые правила психологии для счастья

 

Психология жизни человека очень многогранна, включает психологию успеха, развития, общения, личностного роста.  Что же нужно в первую очередь для счастливой жизни? Рассмотрим основные правила психологии для счастливого человека:

1. Наша жизнь - наша мысль, отражение стремлений

Человек не может менять обстоятельства жизни, но способен поменять отношение, мнение, мысли. Жизнь человека движется в направлении наиболее сильной мысли, концентрации внимания, полезно учиться направлять мышление в сторону успеха, процветания, счастья. Думая позитивно, создаём новый мир, а планируя новые достижения, создаём фундамент для новой жизни, будущих успехов.

правила психологии счастливого человека

2. Моя жизнь - мой выбор

Для обретения внутренней гармонии, счастья важно осознать, что наша жизнь зависит от внутреннего выбора, который делаем ежедневно. Только сам человек решает, чем заниматься, с кем общаться, какой деятельности посвятить жизнь, будет ли любовь в жизни. Внутренние протесты могут мешать осуществить желания и планы, важно поверить в себя и возможность самореализации, обретения удовлетворения во всех сферах жизни.

Правила психологии упрощают отношение к жизни, дают возможность верить в собственные силы, учиться создавать жизнь, менять её к лучшему.

3. Правило самоуважения

Ощущение важности собственной личности, признание особенностей и способностей необходимо, тогда возможна и счастливая жизнь. Не нужно быть, как все, важно открыть свой потенциал, научиться использовать особенности в жизни. Наличие высокой самооценки и уважения помогает достигать высоких результатов, психологи утверждают: важно научиться любить и принимать собственную личность для получения ответной реакции общества. Человек неуверенный не может раскрыть свои внутренние таланты, привлечь внимание, получить уважение общества. Процесс имеет прямую взаимосвязь с внутренней оценкой.

4. Право на ошибку

В процессе жизни людям свойственно делать ошибки, неправильные поступки. Это нормальный процесс - только падая и подымаясь, мы учимся ходить, в жизни тоже мудрость приходит с годами, благодаря накопленному опыту, который не возможен без ошибок. Не стоит корить себя, делаем выводы и живём дальше, избегая подобных действий в будущем.

О соблюдении законов речь не идёт, это обязательно, главное - слушать внутренний голос, интуицию и совесть, они не обманут при выборе решения. А мелкие просчёты не должны влиять на самооценку, чем больше шишек, тем больше знаний, главное - продолжать идти вперёд с верой в сердце.

Трудности даны человеку для роста, преодолевая новый рубеж - становимся сильнее, без трудностей ждёт застой в жизни, а для счастливой и успешной жизни необходимо развитие. Проблемы и трудности - задачи жизни, их необходимо решать, а не переживать.

правила психологии для счастья

5. Право на самоидентичность

Для счастливой жизни важно понимать: каждый человек уникален, у всех свои особенности, полезно вырабатывать собственный стиль, искать интересы, наклонности, стремления, присущие на внутреннем уровне, искать и находить. Не стоит бояться быть "белой вороной", именно новаторы и люди с нестандартным мышлением достигают высот в жизни, становятся известными писателями, артистами, музыкантами, политиками.

Именно они часто являются лидерами, возглавляют бизнес-компании, организации, партии, группы по интересам. Умение думать, генерировать идеи, находить нестандартные подходы - незаменимы в жизни, как и признание собственных особенностей, преимуществ.

6. Саморазвитие - путь к лучшей жизни

Важно понимать, что изменить других людей крайне сложно, лучше научиться ладить с родственниками, устанавливать хорошие отношения с коллегами, понять, как привнести частичку счастья в свой дом, отношения, отдавая - получаем. Жизнь отвечает взаимностью. В народе говорят: "Что посеешь, то и пожнешь". В данных словах - истина, главное правило успешной коммуникации. Итак, для получения любви - необходимо научиться любить, для улучшения общения - быть открытым и внимательным к людям, для получения помощи - помогать другим.

Правила психологии для счастья логичны и справедливы, соответствуют правилам мироздания.

7. Жить здесь и сейчас

Жизнь - это сегодня, текущее мгновение, вчера - прошлое, завтрашний день - будущее. Секрет счастливой жизни - жить сегодняшним днём, оставляя обиды, неприятности в прошлом. Осознание важности жизни в данный момент времени, делает человека более внимательным, ответственным, позволяет избавиться от тревог прошлой жизни. Прошлое - опыт, нужно его принять и простить себя и других за ошибки, стремиться к лучшему в будущем, нельзя изменить прошлое, но можно создать будущее!

правила психологии

8. Благодарить жизнь

Важно избавиться от ощущения жалости и никчемности, которые возникают у пессимистически настроенных людей. Замечая положительные стороны жизни, легче идти вперёд, верить в лучшее. Жизнь нужно благодарить за хорошее и плохое, без негативного опыта невозможно осознать разницу, почувствовать радость и счастье. Признавая и замечая хорошее в жизни, создаём основу для ещё лучшего, ищем новые пути и способы достижения высоких целей.

9. Мир находится в гармонии

Счастливые люди, например, буддисты точно знают: в мире всё стоит на своих местах - солнце движется, день сменяет ночь, приходят зима и весна, всё меняется и находится в гармонии, согласно законам Вселенной. Такие мысли помогают расслабиться, принять неизбежное, сложно контролировать всё в жизни, только концентрация внимания зависит от человека и мысли. Потому стоит наблюдать прекрасное в жизни и мыслить спокойно, суверенно, позитивно, что обеспечит счастливую жизнь, спешка и нервозность - вредят жизни, снижают эффективность работы.

"Спокойствие, только спокойствие", - как говорил Карлсон. Это наивысшая сила, помогающая человеку во всех жизненных ситуациях.

10. Новый день - новый шанс

Психология жизни становится простой, если рассуждать следующим образом: что бы я делал, будь это мой последний день, какие желания стремился реализовать, больше бы ценил время? Важно осознать свои интересы, стремления, не тратить время впустую. Научиться ценить жизнь, ведь она даётся людям только один раз. Конечно, резко изменить жизнь - сложно. Сначала нужно научиться получать удовольствие от жизни: работы, семьи, извлекать пользу из опыта жизни, а дальше - менять к лучшему, достигать большего.

Правила психологии для счастья простые и важные, часто перекликаются с народной мудростью, люди замечали законы жизни, отражая в поговорках и притчах. Стоит постепенно менять жизнь, внедрять новые правила, установки, меняя себя, делаем шаг навстречу изменениям в собственной жизни, отношениях с окружающим миром, близкими людьми. Шаг за шагом можно выстроить собственную картину мира, стать действительно счастливым человеком.

Хорошая счастливая жизнь - возможна

Жить счастливой жизнью можно, научившись использовать правила психологии, изменив отношение к жизни. Счастье - это состояние души, его нужно культивировать, излучать, а не искать. Люди, способные быть счастливыми в душе, притягивают других, положительно настроенных личностей, легче находят работу, новые шансы, достигают успехов.

как стать счастливым1

Итак, основные принципы жизни счастливого человека

Всё, что происходит, к лучшему

Внутренний настрой на позитивные изменения, помогает поймать волну удачи, увидеть новые возможности. Когда жизнь даёт кислый лимон, умей извлечь из него лимонад. Любое событие, ситуация имеет 2 стороны - положительную и отрицательную, часто светлую сторону сложнее найти, однако она существует.

Забывать обиды

Счастливый человек не держит зла, понимает: прощение помогает в первую очередь тому, кто прощает. Надо быть здоровым, спокойным, радостным. А накопление обид ведёт к заболеваниям и неврозам.

как стать проще

Быть открытым к общению

Счастливые люди любят знакомиться, общаться, умеют слушать и выражать свою точку зрения. Понимают: каждый человек имеет право на различные взгляды, это не помеха для дружбы и общения. Они всегда искренни, доброжелательны, заряжают позитивом. Готовы к сотрудничеству и партнёрству.

Принимать ответственность за жизнь

Прекрасно понимают, что жизнь - результат собственных усилий, желаний, культивируют позитивное восприятие, ставят цели и достигают желаемого. Никогда не обвиняют окружающих и мир в несправедливости, начинают всегда анализ с себя. Спокойно воспринимают промахи и ошибки. Счастливый человек не отчаивается в случае неудачи, а продолжает искать способы получения желаемого или ставит новые задачи: "Всё наладится, добро на нашей стороне".

Уметь отдавать

Для счастливой жизни и гармонии в душе важно уметь отдавать: любовь, внимание, заботу окружающим людям, делиться с другими мыслями, временем, знаниями. Отдавая, человек становится более открытым миру и, в итоге, получает больше - любви, счастья, благополучия. В современном мире культивируется потребительство, однако оно не помогает обрести счастье, а мешает, создаёт систему ценностей для эгоистов. Отдавая часть жизни другим, помогая близким, становимся действительно счастливыми, чувствуем собственную значимость.

Психология поведения человека уделяет особое внимание умению строить взаимоотношения, стремлению изначально понять, проявить интерес к другим, помочь создать почву для общения. Каждый человек думает о собственных интересах, а, чувствуя внимание со стороны окружающих, начинает раскрывать свои лучшие качества, идти на контакт.

Уважать себя и окружающих

Самоуважение необходимое условие успешной и счастливой жизни. Понимая свою ценность, можно научиться уважать и любить других людей, проявлять внимание, быть открытым миру. Уважение собственной личности -значит признание своих особенностей, заслуг, понимание важности собственной жизни. Помогает и наличие миссии, её реализации.

Психология человека - это сложная и простая тема, прежде всего, нужно понимать, что люди похожи, стоит относиться к окружающим, как к себе. Добро, человечность, внимание, понимание - всегда способствовали взаимопониманию.

Уверенность в собственных силах

Психология личности человека говорит о важности уверенности в жизни человека. С верой в свои силы можно свернуть горы, достичь небывалых высот. Счастливые люди верят: могут обрести в жизни всё, что пожелают, необходимы лишь знания, настойчивость и время для осуществления планов. Всё в руках человека. Уверенность можно укреплять при помощи дневника успеха - записывать все достижения в жизни, новые свершения, положительные отзывы. Перечитывать в сложные периоды жизни, понимая, что трудности временны, нужно продолжать действовать.

Излучать любовь

Умение любить окружающий мир связано с любовью к себе, когда человек может заботиться о себе, наполнять собственную жизнь радостью, то и к окружающим людям относится доброжелательно. Естественно, что негативное отношение к себе также проецируется на внешний мир. Важно беречь гармонию в душе, растить добро, радость, уметь снижать влияние стрессов на жизнь, не позволяя срывать злость на других. Есть другие способы разрядки - спорт, музыка, любимые занятия, чтение литературы.

Правила психологии также говорят о взаимности в мире, любовь рождает любовь, а зло лишь разрушает мир и отношения между людьми.

Стремиться к познанию

Счастливые люди читают книги, постоянно стремятся к развитию, познанию мира, обретению новых знаний и навыков. Они осознают важность получения знаний для успешной жизни, кто владеет информацией - владеет миром. Счастливый человек легко обучается, готов к смене работы, обстановки, старается не зацикливаться на одних действиях, ищет новые способы для самореализации. Хотя можно получать радость от жизни, меняя отношение к работе, семье, благодаря поиску положительных сторон, это первый и необходимый шаг.

правила психологии

Не ждать благодарности

Психология поведения человека говорит о склонности людей забывать о благодарности, поэтому, делая добро, не стоит ждать ответной реакции. Она придёт от жизни, не всегда от конкретного человека, нужно научиться получать удовольствие, отдавая энергию, внимание, знания. А благодарность - второстепенное действие, не всегда имеет место в поведении людей и не стоит беспокойства.

Уметь переключаться

Психология жизни человека напоминает, что накапливать стресс вредно, счастливые люди живут настоящим моментом и не хранят в памяти постоянно одни события, мысли. Важно, уходя с работы, забывать про работу, уметь переключаться на домашние дела, не нести проблемы в дом. А на работе концентрироваться лишь на рабочих вопросах. Любое действие должно быть закончено и возможность быстро переключаться помогает сохранить ощущение счастья, здоровья.

Уметь прощать

Счастливый человек не держит обиды в душе, осознавая бесполезность подобных действий, негативные мысли лишь разрушают жизнь и здоровье, проще простить, понять и жить дальше, наслаждаясь хорошими событиями в жизни. Правила психологии также призывают к гармонии и спокойствию, а прощение - путь к обретению внутреннего успокоения.

секрет счастливой жизни

Любить шутить

Улыбка и смех спасают во многих ситуациях, юмор помогает избежать конфликтов, разрядить обстановку, выйти из неудобной ситуации. Смех, как говорят психологи, продлевает жизнь. Не случайно юмор спасает от неприятностей, помогает поддерживать хорошие отношения с людьми, заряжает позитивной энергией.

Понимать зеркальность мира

Отношение к людям и жизни формирует нашу реальность. К тому же каждый человек нас чему-то учит, если что-то не устраивает или раздражает, стоит понаблюдать за собой, исправить собственные ошибки, отрицательные черты. Честность, пунктуальность и ответсвенность помогают построить доверительные отношения, найти любовь и прекрасных коллег.

Упрощать жизнь

Счастливый человек старается сглаживать углы, избегать конфликтов, минимизировать неприятности, переводить всё в сферу доброго и светлого. Драматизация сложностей жизни лишь усугубляет их состояние, воздействие на человека, а спокойное отношение, - помогает найти решения, быстро ориентироваться в жизненном пространстве, выходить победителем из любой ситуации. Важно понять - наши проблемы не соизмеримы с глобальными масштабами, есть ситуации и сложнее, всё познаётся в сравнении. Главный принцип жизни: "всё хорошо, а задачи жизни - режим".

Правила психологии помогают определить основные принципы жизни для обретения внутреннего счастья.

шутить и смеяться правила счастья

Важно жить с открытым сердцем, уметь радоваться, замечать светлое в жизни. Создавать счастье - настраиваться каждое утро на позитивную волну, верить в себя, любить близких. Тогда счастье с радостью придёт в дом и будет сопровождать по жизни, ведь человек, излучающий свет, никогда не мёрзнет. Люди и жизнь взаимны - существует круговорот счастья и любви.

Самая счастливая жизнь для каждого - своя, часто говорят о любви, друзьях, детях, благосостоянии, самореализации в любимой сфере. Всё это возможно, соблюдая правила психологии и принципы жизни счастливого человека. Для успеха нужна настойчивость и вера, стремление к знаниям, для любви - умение любить и отдавать, для дружбы - умение понимать, проявлять внимание, поддержку, для здоровья - любовь к себе, забота и спокойствие души, а ещё - занятия спортом.

Меняя подход к нашим желаниям, осознаём: во многом сами определяем жизнь и собственные достижения, а значит любые желания и стремления могут стать реальностью при определённых усилиях. Психология жизни помогает обрести важные знания - понять принципы достижения успехов и состояния счастья. Изначально нужно стать источником счастья, понять, чего не хватает для спокойствия, умиротворения, уверенности. Научиться создавать настроение счастливого, успешного человека.

как стать счастливым

Как создавать настроения успешного человека?

  • Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: "я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день", "я легко реализую все желания", "моя жизнь меняется к лучшему". В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
  • полезно слушать позитивную музыку - джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
  • вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
  • учиться находить возможности решений в любой ситуации;
  • помнить - на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму - раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход - находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

Мудрые советы для счастливой жизни

Эти ценные советы помогут вам всегда оставаться счастливым и здоровым, жить в ладу с собой и окружающим миром. Начните применять их уже сегодня и результат не заставит себя долго ждать.

1. Научитесь контролировать свои мысли. Старайтесь фокусироваться только на положительных моментах: наслаждайтесь природой, слушайте любимую музыку. Как можно больше внимания уделяйте тому, что доставляет вам радость и приносит удовольствие. Если человек счастлив в душе, то мир непременно будет дарить ему этого счастья ещё больше.

2. Отпустите всё, что было в прошлом. Поймите, что прошлое уже не вернуть. Вы должны жить настоящим моментом, наслаждаться каждым мгновением и никогда не отчаиваться по пустякам. Научитесь относиться к прошлым ошибкам и неудачам, как к ценному опыту, который необходим вам для того, чтобы как можно быстрее добиться успеха и благополучия.

3. Научитесь прощать. Постарайтесь принять окружающих вас людей такими, какие они есть. Не стоит пытаться изменить окружающих. Прежде всего измените себя!

4. Читайте хотя бы по 3-4 книги в месяц. Повышайте свой словарный запас. С начитанным и эрудированным человеком всегда приятно общаться.

5. Верьте в себя и свои собственные силы. Вера в себя – это когда вы продолжаете идти к своей цели, несмотря на отговорки окружающих. Если вы что-то задумали – будьте уверены в том, что все случится наивысшим и наилучшим способом.

6. Окружите себя умными, добрыми и преуспевающими людьми. Избавьтесь от пессимистов, которые постоянно недовольны происходящим и жалуются на жизнь. Помните, что вы великий человек и вам не страшны никакие преграды. Чтобы не происходило, что бы кто не говорил – вы постоянно должны находиться “в своём хорошем”. Имейте своё кредо и верно следуйте ему.

7. Научитесь абстрагироваться от суеты и забот. Хотя бы 15-20 минут в день побудьте одни, отключив все гаджеты, которые могут вам помешать. Просто посидите в тишине, прислушиваясь к своему внутреннему голосу или помедитируйте. Такая практика выключит бесполезный поток ваших мыслей и восстановит душевное равновесие. Именно в таком состоянии к человеку могут придти интересные идеи и озарения.

8. Постоянно пробуйте что-то новое. Расширяйте свою зону комфорта. Прыгните с парашютом или погрузитесь с аквалангом на дно моря. Вы даже не представляете, сколько нового и интересного вы сможете ощутить. Путешествуйте. Открывайте для себя новые города и страны.

9. Учитесь, учитесь и ещё раз учитесь. Никогда не останавливайтесь в своём развитии. Помните, что нет предела совершенству! Посещайте различные семинары и тренинги по самосовершенствованию. Перенимайте опыт тех, кто уже давно находится на вершине успеха.

10. Совершайте как можно больше хороших поступков. Живите с радостью и любовью в душе и тогда окружающая реальность станет для вас настоящим оазисом счастья.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

30 советов от мудрой женщины, которая поняла жизнь.

Эх, родиться бы сразу с огромным жизненным опытом! Но, к сожалению, это невозможно. Приходится учиться на своих ошибках, ведь мудрость дается уже с годами…

То, что познали женщины за 30, не сравнить с жизненными ценностями безмятежной молодости. Задумайся, не тратишь ли ты молодые годы впустую?

Советы мудрых женщин

  • Научись принимать изменения.
  • Еда и сервировка стола — не главное. Главное — душевная компания.
  • Каждый момент несет ценность. Живи здесь и сейчас!
  • Удача к ленивым не приходит.
  • Не берись за решение чужих проблем, если даже не просят. У тебя своих достаточно!
  • Интуиция — полезная штука!
  • Здоровый сон — залог хорошего дня.
  • Главное — не количество друзей, а их качество!
  • Важно не то, что ты видишь, а то, как ты на это смотришь.
  • Не завидуй! Ты живешь не хуже других…
  • Забудь о прошлом, не думай о будущем. Лови настоящий момент!
  • Начни делать сбережения на старость уже сейчас!
  • Игнорируй неадекватных людей. Их проблемы с головой — не твои проблемы.
  • Есть более важные вещи, чем работа…
  • Не бойся рисковать.
  • Постоянно учись и развивайся.
  • Утро вечера мудренее…
  • Только полюбив себя, можно понять ценность взаимной любви.
  • Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.
  • Даже дружба исчезает…
  • Не трать свою жизнь на ожидания, надежды и мечты. Просто действуй!
  • Научись прощать и отпускать.
  • Запоминается опыт, а не вещи.
  • «Спасибо» и «пожалуйста» — всегда уместные слова.
  • Жалость к себе — никудышное чувство!
  • Перестань скрывать свои эмоции. Это только вредит здоровью!
  • Путешествуй. И как можно чаще!
  • И зачем молодые так торопятся жить?
  • Научись относиться ко всему попроще.
  • Счастье — дело только твоих рук!
  • Об этих истинах стоит помнить в любом возрасте… Только ты творец своего счастья!

    А что еще стоит добавить к советам для женщин?

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    70 мудрых мыслей о нашей жизни

    Зат Рана

    Блогер, автор статей на тему науки, искусства и бизнеса на CNBC, Business Insider, World Economic Forum и других сайтах.

    Каждый год я ощущаю восторг от того, как много всего изменил, сколько всего нового выучил и как мало я в то же время знаю. Это помогает мне подвергнуть сомнению то, что раньше я считал неопровержимым. И это повод поразмышлять над тем, как я стал лучше и что этому поспособствовало.

    Я уверен, что через несколько лет я буду вспоминать сегодняшний день и удивляться тому, о чём думал. Тем не менее я хочу выделить ряд вещей, которые в данный момент считаю жизненными истинами.

    — 1 —

    Психическое и физическое здоровье превыше всего. Всё остальное не так важно.

    — 2 —

    Большинство штампов имеют гораздо более глубокую подоплёку, чем вы думаете. Пересмотрите их.

    — 3 —

    Меньше — всегда больше. Простота почти всегда является ответом на все вопросы.

    — 4 —

    Вы не можете не сопереживать человеку, услышав его историю.

    — 5 —

    Если не считать научных и общественных законов, именно вы определяете прочность правил, которые создаёте.

    — 6 —

    Чтобы быть успешным, вы должны быть удачливы, но удачу можно выработать.

    — 7 —

    Всё начинается и заканчивается у вас в голове. Самое важное — образ вашего мышления.

    — 8 —

    Суть счастья не в том, чтобы постоянно находиться в приподнятом настроении, а в том, чтобы быть довольным жизнью.

    — 9 —

    Каждый человек — лицемер, но зачастую это не имеет значения.

    — 10 —

    Людям приходится тяжело. Но если вы добры, то сможете извлечь лучшее даже из худшего.

    — 11 —

    Люди способны вдохновлять. Путь, выбранный одним человеком, для другого может быть очень тяжёл.

    — 12 —

    Совершенство существует только в умах людей. Оно нереально. Воображайте, творите, улучшайте.

    — 13 —

    Чтение — это телепатия. Книга — самая мощная технология, когда-либо изобретённая человеком.

    Чтение

    — 14 —

    Многое из того, что нам кажется реальным, является плодом нашего коллективного воображения.

    — 15 —

    Точность любой науки, кроме физики, химии и биологии, сомнительна.

    — 16 —

    Тем не менее, научный метод — всё ещё самое мощное оружие, которое у нас есть.

    — 17 —

    Суть философии не в понимании жизни, а в ясности мышления.

    — 18 —

    Красота искусства заключается в его способности вывести вас за пределы самосознания.

    — 19 —

    У самых успешных компаний в мире много общего с религиями.

    — 20 —

    Критиковать легко. Вопрос в том, способны ли вы этим что-нибудь изменить.

    — 21 —

    В мире уже достаточно шума. Не жалуйтесь. Подайте пример.

    — 22 —

    Трудности — это часть жизни. Научиться переживать трудности с достоинством — само по себе награда.

    — 23 —

    Уважайте человеческое время. Его нельзя восполнить.

    Ценность времени

    — 24 —

    Либо вы контролируете свои желания, либо ваши желания контролируют вас. Выбирайте.

    — 25 —

    Чем меньше вы беспокоитесь о незначительных вещах, тем больше нравитесь людям.

    — 26 —

    Ваше внимание — самый важный актив, который у вас есть. Распоряжайтесь им с умом.

    — 27 —

    Многое из того, что мы считаем большой удачей, обычно не более чем упорство и настойчивость.

    — 28 —

    Сожаления всегда возникают из-за того, что мы не задаём себе правильных вопросов.

    — 29 —

    Насчёт всего в жизни, не считая еды, крова и хорошей компании, довольно легко договориться.

    — 30 —

    Широта опыта подпитывает широту мышления. Живите экспериментируя.

    — 31 —

    Знания сами по себе ценятся мало. Гораздо важнее уметь применить их в деле.

    Знания и практика

    — 32 —

    Мы биологические алгоритмы, формируемые вводимыми в нас данными. Поэтому будьте внимательнее со своими настройками.

    — 33 —

    Саморазвитие поддерживает интерес к жизни и происходит благодаря выполнению трудных задач.

    — 34 —

    Вначале наибольшее значение имеет логика. Со временем главную роль начинает играть воображение.

    — 35 —

    Боль можно испытать не только от страданий, но и от других вещей.

    — 36 —

    Реальность — лингвистическая конструкция. Истина более беспощадна, чем просто слова.

    — 37 —

    Со временем главным вашим риском становится отсутствие рисков.

    — 38 —

    Целью идеального партнёра должно быть не дополнить вас, а сделать лучше.

    — 39 —

    Любовь излишне превозносится. Не меньшее значение имеют уважение, доверие и сопереживание.

    — 40 —

    Нельзя просто так отыскать цель в жизни. Вы должны изо всех сил стараться создать её сами.

    — 41 —

    Впустить кого-то в свою жизнь — невероятно важное решение. Не отдавайте это на волю случая.

    Мудрые мысли

    — 42 —

    Если вы всегда беспокоитесь о том, чтобы никто не узнал о вашей уязвимости, расслабьтесь.

    — 43 —

    Вы не должны постоянно помнить о необходимости быть благодарным. Это должно быть вашим стандартным психическим состоянием.

    — 44 —

    Цель жизни не в том, чтобы что-то сделать или чего-то достичь. Вы просто должны что-то испытывать.

    — 45 —

    Тем не менее действия и достижения помогают сохранять здравомыслие. Поэтому всегда подталкивайте себя.

    — 46 —

    Если вы боготворите деньги, имущество и престиж, то вам никогда не будет их достаточно.

    — 47 —

    Рассудительность — один из самых ценных жизненных инструментов, но со своими ограничениями.

    — 48 —

    Страх смерти бесполезен. Пусть ваша жизнь будет настолько насыщенной, что вы всегда будете готовы умереть.

    — 49 —

    Всё в конечном итоге сводится к тому, чтобы найти способ наслаждаться повседневной суетой.

    — 50 —

    Вам не нужно разрешение, чтобы руководить, создавать или думать не так, как другие.

    — 51 —

    Не стремитесь к тому, чтобы быть правым. Пытайтесь быть как можно менее неправым.

    — 52 —

    Лучше вообще не иметь своего мнения, чем слепо следовать чужому.

    — 53 —

    Нет ничего более провокационного, чем заниматься собственным бизнесом.

    — 54 —

    Оптимизм и наивность разделяет тонкая грань.

    — 55 —

    Прежде чем мир сможет вас унизить, он должен получить от вас на это разрешение.

    Жизненные истины

    — 56 —

    Выработайте привычку к мужеству. Так вы преодолеете все преграды.

    — 57 —

    Чем больше вы цените успех, тем меньше вероятность, что испытаете его.

    — 58 —

    Максимальная честность порой может причинять боль, но создаёт более крепкую связь между людьми.

    — 59 —

    Самое важное решение — это то, о ком вы хотите заботиться.

    — 60 —

    Чем больше вещей, которыми вы озабочены, тем менее значимой эта забота становится.

    — 61 —

    Справедливости не существует. Если вы полагаетесь на неё, то вас ждёт разочарование.

    — 62 —

    Как реальность имеет множество граней, так и ваше мышление не должно ограничиваться одной сферой интересов.

    — 63 —

    То, что у одних людей больше врождённых талантов, чем у других, правда. Но одних талантов в жизни недостаточно.

    — 64 —

    Самооценка и уверенность в собственном интеллекте имеют первостепенное значение. Работайте над ними.

    — 65 —

    Если вы постоянно ищете в чём-то недостатки, то в конечном итоге вы их найдёте.

    — 66 —

    Если захотите постоянно впитывать знания, то так и будет происходить.

    — 67 —

    Не слишком гордитесь своими достижениями. Не все они принадлежат исключительно вам.

    — 68 —

    Будьте к себе добры перед лицом неудач. Они вас не определяют.

    — 69 —

    Жизнь длинна. Если правильно использовать своё время, то можно достичь чего угодно.

    — 70 —

    Жизнь коротка. Не терпите всякую дрянь. Не ждите, пока станет слишком поздно.

    Читайте также 🧐

    30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    «Не учите меня жить, лучше помогите материально...» Сколько советов мы слышим каждый день? От родителей, друзей, коллег, соседской бабули... Прислушиваемся ли мы к ним, пользуемся или игнорируем?

    Редакторы AdMe.ru поинтересовались у читателей, какой совет пригодился им в жизни больше всего, и получили множество ответов. Признаемся, было непросто выбрать из них топ-30, но мы очень старались.

    Об отношении к себе

    • Посеешь привычку — пожнешь судьбу.
    • Не спорьте с ребенком по мелочам, и он когда-нибудь посоветуется с вами.
    • Вы никогда не будете моложе, чем сегодня.
    • Обманутые ожидания — проблема самого ожидающего.
    • И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес.
    • Не слушайте советы таксиста, если не хотите стать таксистом.
    • Невозможно вернуть время назад. Все остальное вам по силам.

    Об отношении к людям

    • Не нужно никого насильно вытаскивать из болота: может, это их естественная среда обитания.
    • Маленькие подарки делают большую дружбу.
    • Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми. И они этого не переживут. (Юрий Никулин)
    • Не спешите срывать с людей маски. Может, у кого-то это намордник.
    • Не отвечайте на вопрос, пока вам его не задали.
    • Никогда не оправдывайтесь. Если виноваты — так и скажите. А если нет, то зачем оправдываться?
    • Никому не рассказывайте о своих планах. Ни-ко-му!

    О любви

    • Счастье любит тишину.
    • Не тратьте время на человека, который не стремится провести его с вами.
    • Женщинам надо дарить цветы!
    • В браке на первом месте — хотелки вашей половинки.
    • Никогда не ложитесь спать будучи в ссоре с мужем (женой). Сначала нужно помириться.
    • Человека нужно выбирать по недостаткам: чтобы те вас не бесили и не хотелось их искоренить и, как следствие, изменить самого человека.

    О жизни

    • Лучшее лекарство от всего — соленая вода: слезы, море, пот.
    • Даже если вас съели, все равно у вас есть два выхода.
    • Если не можете поменять обстоятельства, поменяйте отношение к ним.
    • Утро вечера мудренее (современная версия: с проблемой нужно переспать).
    • Если освободить проблему от эмоций, то останется просто ситуация.
    • Что бы ни случилось, всегда оставайтесь хорошим человеком с добрым сердцем! Хорошему человеку всегда найдется место.

    Лайфхаки

    • Если хотите быстро зарядить телефон, включите режим полета.
    • Копейка рубль бережет.
    • Нормально делайте — нормально будет.
    • Тарелку после гречки мойте сразу.

    А каким рекомендациям следуете вы? Поделитесь своим проверенным правилом, которое точно работает!

    Мудрые советы для счастливой жизни

    Дата публикации . Опубликовано в Жизнь

    Мудрые советы для счастливой жизни

    Эти мудрые советы помогут вам всегда оставаться счастливым и здоровым человеком, жить в гармонии с окружающим миром, а так же каждый день испытывать огромную радость и любовь. Начните применять их уже сегодня и ваша жизнь кардинально изменится в лучшую сторону.

    1. Научитесь контролировать свои мысли и эмоции. Старайтесь как можно больше времени концентрироваться на том, что нравится и приносит удовольствие. Направьте вектор своего внимания на радость, любовь и благополучие и тогда этого в вашей жизни станет ещё больше.

    2. Инвестируйте деньги в своё будущее. Откладывайте хотя бы 20 % от своего дохода в банк. Потраченные деньги дают сиюминутную радость, а инвестированные деньги приносят еще большие деньги.

    3. Окружите себя позитивными, целеустремлёнными и преуспевающими людьми. Избавьтесь от пессимистично настроенных личностей, которые постоянно недовольны происходящим и жалуются на жизнь. Излучайте оптимизм! Впускайте в себя как можно меньше негативной информации, которая может испортить вам настроение. Откажитесь от бессмысленного просмотра телевизора и пустого времяпровождения в социальных сетях.

    4. Занимайтесь медитацией. Попробуйте хотя бы по 10 минут в день находится в тишине, отключив сотовый телефон. Так вы научитесь лучше слышать своё тело и интуицию. Медитация так же способствует хорошей концентрации и тренирует ум. Научившись контролировать свои мысли и эмоции, вы не будете тратить свою энергию впустую, а направите её в нужное русло.

    5. Избавьтесь от рутины в своей жизни. Постоянно пробуйте что-то новое для себя. Расширяйте зону своего комфорта. Путешествуйте и наслаждайтесь жизнью в полной мере. Научитесь ценить своё время и не тратить его на пустяки. Пусть в старости будет о чём вспомнить!

    6. Старайтесь как можно больше времени находиться на свежем воздухе. Хотя бы два - три раза в неделю выезжайте на природу, подальше от городских забот. Перед сном обязательно проветривайте спальню. За весь день в вашей квартире накапливается довольно большое количество вредных микроорганизмов и влаги. Свежий воздух устранит нервную возбудимость и подарит вам хороший и здоровый сон.

    7. Питайтесь правильно. Исключите вредную пищу, особенно фаст-фуды и газировку. Нежелательно так же употреблять соленья и маринады, поскольку в них добавляется большое количество соли. Включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов, а так же свежевыжатых соков. Постоянно следите за своим здоровьем и самочувствием.

    8. Каждый свой новый день начинайте с положительных и созидательных мыслей. Подойдите к зеркалу и от всего сердца скажите себе : "Я тебя люблю"," У тебя всё получится". Вы не можете изменить что-то вовне, пока не измените свой внутренний мир. Никогда не забывайте, что мир - это зеркало души и он всегда отражает наше внутреннее состояние.

    9. Постоянно развивайтесь. Развивайте себя физически, ментально и духовно. Тренируйте свой мозг. Играйте в различные интеллектуальные игры, которые развивают умственные способности и смекалку. Займитесь спортом. постоянно поддерживайте своё тело в хорошей физической форме.

    10. Отпустите прошлое и перестаньте беспокоиться о будущем. Вам нужно понять, что прошлое же не вернуть, а будущее изменчиво. Забудьте о всех обидах и неприятностях, которые происходили в вашей жизни. Они лишь тормозят вас на пути к успеху и счастью. Чтобы ваше будущее было таким, как вы хотите, вы должны уже сейчас изменить своё мышление и привычки и тогда ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону.

    Виктор, www.vitamarg.com

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о