Ухоженная красивая женщина: Быть красивой — значит быть ухоженной

9 заповедей ухоженной женщины | Lingerie Fashion Week

Эта тема актуальна всегда и в любом возрасте. Ухоженная женщина – это женщина, которая, прежде всего, любит и уважает себя. И именно ухоженная женщина может стать счастливой сама и принести счастье своим близким. Из чего же состоит то, что мы называем ухоженностью, и, соответственно, привлекательностью.

В первую очередь – это чистота. Это не только залог здоровья, но и красоты. Это чистая одежда, волосы и аккуратный маникюр. Чистота совершенно во всем – от макушки и до пальчиков ног – дает ощущение свободы и свежести, дарит удовольствие и расслабление.

Маникюр – это один из главных показателей женской ухоженности, это немаловажная деталь, создающая ваш образ. Слишком длинные ногти и кислотные цвета не придают элегантности в то время, как классика всегда в моде.

Волосы – это элегантность и сексуальность любой женщины. Красивые и естественные оттенки волос никогда не выйдут из моды. Если волосы окрашены, корни не должны отрастать слишком сильно.

А для придания волосам блеска следует использовать спрей. Прическа должна соответствовать форме лица, образу жизни и возрасту.

Кожа – это важнейший показатель вашей красоты и здоровья. Она должна быть всегда чистой и свежей. Кожу нужно увлажнять, очищать и тонизировать. Не стоит злоупотреблять тональным кремом, это будет выглядеть намного хуже, чем просто неровный тон лица или мелкие недостатки кожи.

Тело – должно быть предметом вашей гордости. Поддержание хорошей физической формы будет благоприятно сказываться не только на здоровье, но и на вашей самооценке. Питайте ваше тело правильно – это залог красивых волос, крепких ногтей и стройной фигуры. И ещё один шаг к ухоженной внешности. Составив для себя план правильного питания, вы навсегда забудете о голодании, диетах и о многих проблемах со здоровьем.

Парфюм – всегда удачно выделит вас из толпы. Аромат выбирается исключительно из личных предпочтений и его необходимо менять регулярно – около двух раз в неделю.

Одежда – всегда следует одеваться со вкусом, в соответствии с возрастом. У каждой дамы должен быть базовый гардероб, в который входит маленькое черное платье, черные классические брюки, белая рубашка, бежевый джемпер, пальто из кашемира и несколько пар туфель. Экспериментируйте с аксессуарами – они сделают ваш образ индивидуальным и стильным.

Походка – символ красоты и женственности и одно из главных оружий в женском арсенале. Поэтому каждой женщине необходимо научиться красиво ходить. Ходите на каблуках – балетки и кроссовки, без сомнения, удобная обувь, но каблук смотрится куда эффектнее.

Улыбка – это самое главное украшение дамы. Красивые зубы, аккуратные ногти и блестящие волосы – три главных составляющих ухоженной женщины. Улыбайтесь чаще, и пусть ваша улыбка ослепляет!

И, конечно же, незаменимый элемент ухоженной женщины – это удобное и правильно подобранное нижнее бельё. Без него все старания могут быть напрасны. Не экономьте на белье и будьте всегда красивы и счастливы!

Ухоженная женщина и неопрятная: главные отличия

Есть мнение о том, что красивая женщина — это ухоженная женщина. И мы абсолютно согласны с этим выражением. Речь идет совсем не о дорогих косметических средствах или дизайнерской одежде.

© Depositphotos

Мы решили написать о том, чем же отличается ухоженная женщина от неопрятной. Эти полезные привычки в уходе за собой подойдут каждой девушке. А еще они не отнимут много времени и средств.

Прическа

Если у тебя ограниченное количество времени, и его хватает либо на укладку, либо на макияж, выбирай первое. Вид неухоженных волос испортит даже самый лучший мейкап. Мало того, на него попросту никто не обратит внимание.

Важно всегда следить за чистотой волос. Возможно, нужно чаще мыть голову или сменить шампунь на более подходящий. Также нужно вовремя подкрашивать отросшие корни.

© Depositphotos

Маникюр

Ухоженные руки — признак опрятной девушки. Это совсем не значит, что на ногтях должен быть профессиональный салонный маникюр. Конечно, лак смотрится красиво и стильно. Однако в первую очередь нужно позаботиться о коже рук и кутикуле. Выбор кремов и масел огромен. Ну и пользу домашних ванночек никто не отменял.

Зубы

Красивая улыбка — визитная карточка ухоженной девушки. Напомним, что как минимум раз в полгода нужно делать профессиональную чистку. Данная процедура не только избавляет зубы от налета, но и осветлит их на 1–2 тона.

© Depositphotos

Одежда

Если ты хочешь выглядеть ухоженной, позаботься о чистоте своей одежды. Пятна и несвежесть не пощадят даже самый

модный наряд. И это, конечно, не добавит тебе привлекательности.

Речь

Не только девушкам, но и мужчинам важно следить за своим лексиконом. Грубые выражения иногда портят впечатления о человеке настолько, что больше с ним общаться не хочется. А вот грамотность и богатый словарный запас только облагораживают.

© Depositphotos

Осанка

Привычка держать спину ровно не только важна для твоей красоты, но и для здоровья. Есть одно полезное упражнение под названием «кубик льда». Каждый раз, кода понимаешь, что сидишь сгорбившись, представляй, что тебе по спине проводят кубиком льда. Срабатывает моментально!

ПРАВИЛА КРАСОТЫ

Ухоженная женщина… Какая она? Существуют ли критерии этого определения?
Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? Как стать леди на все 100%?

Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение – одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо — не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.

Заповеди ухоженной женщины

·         Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.

·         Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.

·         Третья истина – красивые ногти. Маникюр можно научиться делать в домашних условиях или воспользоваться услугами салонов красоты. Каждая женщина вправе выбрать сама. Важно, чтобы лак на ногтях не был растрескавшимся. Спокойные тона и аккуратные ногти выглядят очень элегантно и подходят для любого наряда, в отличие от ярких, кричащих цветов, которые не со всей одеждой гармонируют.

·         Заповедь четвертая – приятный аромат. Хорошие, дорогие духи должны быть у каждой женщины. Легкий, ненавязчивый аромат — признак ухоженности. Важно не переборщить с количеством, так как это может вызвать обратную реакцию у окружающих. Все хорошо в меру.

·         Пятая заповедь – прическа или укладка. Она очень важна для женщины. Не обязательно иметь замысловатую прическу. Достаточно сделать хорошую стрижку, следить за тем, чтобы волосы были всегда чистыми. Также, если нет возможности пользоваться услугами специалиста, придется научиться делать укладку самостоятельно. Желательно посещать парикмахера хотя бы раз в месяц, чтобы оживлять и придавать форму стрижке.

·         Заповедь шестая – стиль одежды. Если дама предстанет перед нами с хорошей укладкой, ухоженными ногтями, правильным макияжем, но в мятой или несвежей одежде, то это испортит все приятное впечатление о ней. Ухоженная женщина не позволит себе выйти в таком виде.

В гардеробе у каждой женщины должна быть классическая юбка, рубашка и брюки, черное платье, такого же тона френч, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, кашемировое пальтои 3-4 пары туфель.

·         Заповедь под номером семь – долой лишние волоски. Все процедуры по удалению ненужной растительности проводить необходимо вовремя. Нельзя забывать про депиляцию. Ноги, подмышки, брови всегда должны выглядеть идеально.

·         Восьмая заповедь – макияж. Он должен быть нанесен аккуратно, с минимальным количеством косметики. В дневном макияже делается акцент не на всем сразу. Например, на губах или глазах. Вечерний макияж может быть ярким. Однако стоит изучить карту сочетания цветов. Если использовать эти знания, то ваше лицо будет выглядеть идеально, при этом образ в целом станет максимально гармоничным.

·         Девятая истина – обувь. Она должна соответствовать наряду и стилю. Выглядеть обувь должна идеально и стоить недешево. Ведь на нее обращают внимание абсолютно все окружающие вас люди.

·         Заповедь под номером десять – походка. Красивая ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она всегда выходит вовремя. Леди всегда держит осанку, не сутулится, не ковыляет, а идет замедленным шагом. Такую представительницу прекрасного пола невозможно не заметить в толпе.

·         Одиннадцатая заповедь — отличное настроение и ВСЕГДА — повышенный тонус к жизни! Желание жить, открываться миру, чаще улыбаться!

·         Ну и двенадцатая — доверять ваш внешний вид и физическую форму следует только профессионалам, которые сделают свою работу на твердую 5, а не оставят вас на среднем уровне, не позволив вам полностью раскрыть ваш потенциал!

Все вышеперечисленное – это и есть 12 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.

Семь правил ухоженной женщины | Блогер minatal на сайте SPLETNIK.RU 8 июня 2012

Выглядеть красиво – это довольно простое искусство. Зная семь правил ухоженной женщины можно быть привлекательной в любом статусе, возрасте и при любых внешних данных. По мнению психологов, мы передаем информацию всему внешнему миру о себе нашей внешностью с помощью скрытых паролей и посланий. Каждая женщина однажды может быть неотразимой, а в другой раз вызывать только чувство жалости. При этом неважно насколько хороша ее внешность. Выглядеть ухоженной и следить за собой – обязанность каждой из нас, а не роскошь или прихоть. Наша ухоженная внешность служит уважением ко всем, кто на нас смотрит и с нами общается. Иногда комплимент «какая ухоженная» значит больше, чем «какая красивая». В представлении лиц мужского пола ухоженная женщина – это стильная аккуратистка со вкусом, знающая себе цену и умеющая позаботиться о своем здоровье. Общение с подобной женщиной – это удовольствие и определенные обязательства. В бизнесе внешность женщины все чаще становится визиткой успешности и социального статуса. Ухоженная бизнес-леди – это женщина, умеющая организовать свое время и досуг в условиях временного цейтнота, стабильный и упорядоченный партнер. Для близкого окружения – ухоженная женщина объект для подражания и предмет гордости. Нельзя быть ухоженной женщиной впопыхах! Какой вы выберете стиль одежды, окраску волос или цвет туши для ресниц – личное дело. Однако некоторые правила нужно выполнять беспрекословно. Как это ни удивительно, но на уход за собой не обязательно тратить много денег, достаточно делать это регулярно. Редко когда получается в экстренном порядке придать себе ухоженной и цветущий вид, если вы не занимаетесь своей внешностью в принципе. Но за заботу о себе нам всегда отплатят доброй монетой тело, волосы и лицо. И даже в такой ситуации, когда неожиданно нужно пойти на торжество или вечеринку и выглядеть там на все сто, наша внешность не подведет. Привычки ухоженной женщины никогда не поздно приобрести. Давайте начнем трудиться над собой, опираясь на советы, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени. Важный совет: исходя из своих особенностей и ритма жизни, выработайте себе график обязательных посещений салонов красоты. 1. Чистота Культ чистоты – это основа основ ухоженной женщины! В книгах по косметологии прошлого века описаны рекомендации по обязательному частому мытью себя любимого – не реже одного раза в две недели! Забавно, правда? Впрочем, что удивляться, если в средневековье купание считалось вредным… Каким бы супердейственным и супердорогим не было косметическое средство, нанесите его на немытые волосы или грязную кожу и эффект будет нулевой. И даже самый хороший дезодорант не скроет застарелого запаха пота. Современная мода возвращается к очищению лица с помощью воды. Обязательным должен быть душ ежедневно и пилинг тела и лица раз в неделю. Такие процедуры повысят эффективность воздействия кремов любых типов и назначений. Очень важно правильно подобрать отшелушивающие средства, пенки и гели в зависимости от типа вашей кожи. Для ежедневного применения они должны обладать деликатным действием. Вы обязаны подойти серьезно даже к вопросу подбора мыла для рук, ведь процесс мытья должен приносить вам удовольствие. 2. Четкость линий Четкость линий всего, что вы делаете себе самостоятельно – форма и длина ногтей, линия бровей, стрижка – должны быть безупречными всегда. Ведь ногти разной длины и отросшие под надбровными дугами волоски не придадут вам ухоженный вид. При себе в косметичке и дома на туалетном столике постоянно должны находиться пинцет для бровей и пилочка для ногтей. А вот со стрижкой куда сложнее. А если вы решили отрастить волосы – обязательно предупредите об этом своего мастера. Для поддержания хорошей формы стрижки корректируйте ее не реже одного раза в 3 месяца. А еще лучше – если есть возможность – раз в 28 дней. Когда делаете укладку самостоятельно хорошо зафиксируйте прическу с помощью геля и лаком закрепите результат. Выбирайте те средства, которые позволяют сохранить подвижность и естественность ваших волос даже при сверхсильной фиксации. 3. Цвет Внимание: цвет может придать стрижке динамику, добавить вашей внешности выразительности и даже изменить имидж. Однако волосы отрастая выдают ваш родной цвет у корней. И при мелировании, и при одноцветном окрашивании такие волосы выглядят слишком неаккуратно. Важно — раз в месяц подкрашивать их корни. А при желании вернуть свой природный цвет нужно подобрать краску под цвет корней и покрасить ею все волосы. Не забывайте, что любая краска (даже щадящая) портит ваши волосы, поэтому нужно помогать им специальными ухаживающими шампунями, кондиционерами и масками. 4. Удаление ненужных волосков Что выбрать – бритву, эпилятор, воск, крем для депиляции, электроэпиляцию или лазер – дело вкуса. Но ваша кожа должна быть гладкой независимо от времени года и не иметь ни единого лишнего волоска! 5. Матовая кожа Когда блеск лишний? Когда он есть на засаленных участках в Т-зоне. Ухоженная женщина — это женщина с матовой кожей лица. Однако помните и об обратной стороне подсушивающих процедур: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи. Если вы ощущаете постоянную гиперфункцию сальных желез, то лучше обратиться за советом к дерматологу или косметологу. Если данная проблема временна, то для ее решения хорошо применять матирующие увлажняющие крема или маски. 6. Идеальные ногти До кончиков ногтей вы должны быть прекрасны! Процедуры маникюра и педикюра сравнимы с чисткой зубов – такие же обязательные и регулярные. Неважно, какой цвет лака вы выберете для покрытия ногтей, важно, чтобы кутикула была ухоженной, а форма ногтей проработанной. Если вы применяете цветной лак, не забудьте положить его в сумочку, чтобы при появлении малейших дефектов можно было их моментально исправить. 7. «Нет» разнообразию ароматов Ухоженная женщина не должна пахнуть как ароматная фабрика. Уже давно многие косметические компании выпускают парфюмерные линии с сочетающимися запахами дезодоранта, геля для душа, духов и крема для тела. Если все эти средства будут обладать разными ароматами, то получившийся коктейль разгонит всех вокруг. Однако при невозможности приобретения всей линейки одноименных товаров либо при страсти к частой смене духов старайтесь выбирать косметику без ароматических компонентов или с нейтральным запахом. источник

5 примет ухоженной женщины, которую мужчины считают невероятно желанной

В современное время быть красивой совсем необязательно. Женщина должна быть ухоженной — это и есть основной секрет популярности среди противоположного пола. Дама может быть очень далека от общепринятых параметров красоты, но своим лоском заставлять сильную половину сходить по ней с ума, соблазняя и изводя от желания.

Вот 5 особенностей, которые делают каждую ухоженную девушку невероятно желанной для мужчин.

1. Она холит и лелеет себя

Главный секрет соблазнительности ухоженной женщины в том, что она холит и лелеет себя. Эта особа действительно любит каждую частичку своего тела и внешности, даже недостатки превращая в достоинства. Причем уход за собой — это нечто культа, который возводится в ранг блаженства и наслаждения, а не скатывается в ежедневные обыденные процедуры, которые надоедают.

2. Она даже дома выглядит на высоте

Или, например, когда идет выносить мусор или в магазин за углом. Такую женщину невозможно застать врасплох — она хорошо выглядит всегда, независимо от времени суток. Это не значит, что она ложится спать с макияжем и с сеточкой на волосах, чтобы утром вспорхнуть при полном параде. Просто эта леди умеет быть милой и привлекательной даже сонной или одетой в простые джинсы и футболку.

3. Она не жалеет средств на себя

Ухоженная женщина хорошо знает, что в собственную внешность нужно вкладываться. Поэтому она не жалеет средств на то, чтобы выглядеть на сто процентов. Красивое белье, люксовая косметика, салоны красоты и парикмахерская — на все это сия особа никогда не жалеет финансов, потому что расходы обязательно окупятся мужским вниманием и уверенностью в собственной неотразимости.

4. Она любит свои недостатки

Это высший пилотаж — собственные недостатки сделать достоинствами, да так, что ни один человек даже не посмеет думать, что в ней что-то не так. Это целая мантра и образ жизни — принимать себя до такой степени безусловно, что любить даже то, что не нравится. Ведь особенности внешности, которые выбиваются из общепринятых стандартов красоты, можно сделать уникальным и неповторимым.

5. Она естественная и натуральная

Вот он, главный секрет ухоженной женщины — выглядеть максимально естественно, так словно ее волосы сами небрежно высохли после душа, макияж отсутствует вовсе, а гардероб подобран на ходу, но смотрится очень эффектно. И никто никогда не узнает, что за всем этим стоит немало денег, времени, косметических процедур и салонов красоты. Мужчины любят натуральность и всегда считают ее верхом соблазнительности и кокетства.

Комментарии

Женская привлекательность | TG Clinic Северск

Дата публикации: 19.02.2021 г.

Что такое привлекательность и в чем она выражается? Некоторые из нас задаются вопросом, завидуя популярности у мужчин подруг или коллег по работе. Вроде «мышь серая», как говорится, а мужским вниманием не обделена. И в погоне за вниманием, девушки делают ставку на гардероб или яркий макияж. Так уж заложено природой, что мужчины в первую очередь обращают внимание именно на внешние факторы. Ведь именно внешние данные, по мнению мужчин, способны им рассказать не только о репродуктивных способностях, но и о физической привлекательности.

Женская привлекательность — достаточно субъективное понятие, не только у мужчин, но у женщин тоже. Например, одним симпатизируют пышные формы, а другим, наоборот, склонные к худобе женщины, а третьи не обращают никакого внимания на внешние данные и для них важен внутренний мир и харизма партнера.

Чем же привлекательна женщина для мужчин — это отдельная тема для разговора. А мы решили выяснить у профессионалов в индустрии красоты: — «Что самое привлекательное в женщине?». А точнее, на что больше всего обращают внимание косметологи.

«На мой взгляд, одной из важнейших частей тела женщины являются уши и зона их окружающая! Да-да, не глаза, не губы и даже не декольте. Как правило, эти зоны женщины без внимания не оставляют!» — поделилась своим мнением  косметолог-эстетист Круцкая Светлана Николаевна.

Именно околоушная зона зачастую обделена вниманием, ввиду того что находится вне зоны видимости женского глаза. Кожа заушных областей очень схожа с кожей вокруг глаз, поэтому в возрасте 30-35 лет начинает значительно отличаться по качеству, если сравнивать с кожей лица. 

Поэтому очень важно не обделять данную зону домашним уходом и при выполнении косметологических процедур также обрабатывать кожу заушной области.

А по мнению другого профессионала – врача-косметолога Жерловой Татьяны Георгиевны – «женщина привлекательна своим обаянием».

Есть очень красивые женщины, но очень холодные, а бывает и наоборот, «простушки», которые обращают внимание окружающих своим смехом или целеустремленностью. Именно они и крутят земной шар, так как отстаивают свою точку зрения с присущим для них обаянием. Но в большей степени вниманием удостаиваются ухоженные женщины. Например, если спросить у вашего мужчины: — Какого цвет был лак на ногтях любимой женщины? Или какие туфли надевала на свидание? — то 80-90% мужчин не смогут назвать такие нюансы, какие туфли были на вас в тот вечер или цвет лака.

Обусловлено это тем, что у мужчин образное мышление, они видят образ целиком, а не отдельные его части. Он видит образ красивой, ухоженной женщины, которая улыбается, а в глазах червоточинка. Можно смело сказать, что для мужчин привлекательность женщин — это комплекс признаков, собранный в единое целое, т.е. цельность общего образа. Невозможно отметить что-то одно, например, красивые глаза, или лучезарную улыбку. Ведь вы не скажите, что у женщины красивая фигура, а в остальном она не привлекательна. Поэтому,  Татьяна Геориевны считает, что ухоженная женщина, которая производит запоминающееся впечатление, именно она и является привлекательной.

Стареть тоже нужно уметь, с достоинством, но при этом поддерживать свою естественную красоту. Это не призыв к действию, что нужно подтягивать лицо и кожу до последнего, чтобы в итоге получился эффект сдутого воздушного шарика. Но каждому возрасту можно прибавить некий лоск. Например, своевременно начать правильно ухаживать за кожей лица, шеи и зоны декольте. Не стоит забывать и про руки, которые также безжалостно выдают наш возраст. Но стоит ли так рьяно прятать свой возраст и пытаться в 60 выглядеть на 40? Или, наоборот, в 30 иметь уставший вид лица и выглядеть на 50? Как уже ранее говорили, возрастные изменения можно сократить, а иной раз и предотвратить, придавая своему возрасту определенный шарм и изюминку.

Современная эстетическая медицина позволяет сохранить молодость и красоту в любом возрасте, ведь именно так проявляется забота о себе. Оставаться ухоженной и привлекательной можно, и даже нужно, в любом возрасте. Не забывая при этом, о правильном питании, регулярных занятиях спортом и отдыхе.

Привлекательность женщины заключается в ее индивидуальности.

Женская Санга — 🍃КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА — УХОЖЕННАЯ ЖЕНЩИНА 🍃…

🍃КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА — УХОЖЕННАЯ ЖЕНЩИНА 🍃

Оставаясь на виду у мужчины со своими личными интимными процессами, мы сами себя обезоруживаем, лишаем силы, сокровенности, притягательности.

Смиритесь с идеей: в этом мире нет и не будет человека, кроме вас самих, которому можно вывалить себя всю без остатка.

Единственный человек, который должен знать все ваши слабости, фантазии и заморочки, — это вы сами, а остальные могут знать многое, но не все.

Мудрая женщина создает для себя время и пространство самостоятельного развития и выходит оттуда к своему мужчине и детям по-женски сильной, красивой, сексуальной. Я говорю сейчас только про физические стороны — эмоционально женщина может проявлять свои грани с мужчиной, и это даже приветствуется. Но на свое физическое развитие и красоту нам нужно отдельное время и пространство.

Красивая женщина — ухоженная женщина. Она может быть и без макияжа, но она заботится о своем теле, у нее красивая упругая кожа, ее лицо сияет, волосы блестят. Это целая культура, которая с каждым годом исчезает.

Ухоженные женщины всегда нравятся, от них исходит ощущение, как бы поточнее сказать… «качества», понимаете? Возраст и комплекция тут ни при чем.

Ухоженность женщины многое рассказывает о ней. Сразу видно, насколько она себя ценит, любит, заботится, какой у нее уровень разрешения, собственной ценности и насколько сильно она может наполнить мужчину.

Ухаживать за собой — это не значит раз в месяц ходить к косметологу и на маникюр. Уход за собой — это сложная физическая и эмоциональная система, которая встраивается в жизнь женщины навсегда.

На-все-гда. А не на время, чтобы получше выглядеть на каком-то мероприятии и произвести впечатление на мужчину.

© Юлия Мангалам

Полную версию статьи читайте по ссылке: http://womansanga.ws/hour/

С любовью и заботой, ♡ ЖЕНСКАЯ САНГА ♡

#женская_природа #женская_красота #женская_энергия #женская_сила

30+ признаков ухоженной женщины

8 признаков ухоженной женщины

Ни для кого не секрет, что ухоженность — одна из главных составляющих женской красоты.

Специалисты называют восемь симптомов ухоженной женщины.

1. Beautiful Hair : Есть два основных компонента красивой прически: правильная прическа и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной.
2. Удачная прическа : Сложная укладка не требуется.Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации.
3. Perfect Skin : так что вам нужно будет очистить и увлажнить.
4. Брови : Корректировать их форму следует не реже 2 раз в неделю. Неопрятные брови видны сразу.
5. Макияж: Лучше, чтобы он был натуральным, так как подходит для любого случая. Также один из основных принципов — акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.
6. Light Tan: Летом кожа должна быть хотя бы немного бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, улучшает внешний вид кожи.
7. Рука: Если вы не можете сделать идеальный маникюр, лучше не красить ногти, но они должны быть правильной формы и здоровыми.
8. Ухоженная женщина всегда подбирает образ должным образом.

Женщина всегда должна прекрасно выглядеть. Сегодня мы поговорим о том, что такое «ухоженная женщина и чем она отличается от ухоженной».

Первое, что отличает неухоженную женщину от неухоженного состояния ее кожи, волос и ногтей. Если вам больше 25 лет, не забывайте о ежедневном уходе за кожей лица и рук.

Вот там появляются первые морщинки и точно выдаются глаза, сколько вы сегодня спали, когда в последний раз отдыхали и т. Д.

Если кожа вокруг глаз утомляет, значит, возраст на шее. Не забывайте ухаживать за кожей шеи, делайте легкий массаж подбородка, чтобы не допустить возникновения такого неприятного явления, как подбородок.

Многие женщины любят носить украшения на шее: всевозможные ожерелья, бусы, цепочки и подвески.

Все они обращают внимание на площадь,

Это шея и шея, поэтому состояние этих частей тела очень важно.

Не хотите к 35 годам вылезти из соблазнительных блузок красивого кроя в водолазку с высоким воротом?

Позаботьтесь о своей коже прямо сейчас!

Следующий пункт — состояние ваших волос, обязательно купите шампунь, соответствующий вашему типу кожи, воспользуйтесь кондиционером.

Если у вас длинные волосы, не забывайте регулярно подстригать кончики, чтобы не было секущихся кончиков, которые придают вашим волосам ухоженный вид.

Если волосы короткие, то в визит к парикмахеру И с надеждой.

Не стоит напоминать, что окрашенные заново отросшие корни волос волосы выглядят просто отвратительно!

Ногти нужно делать регулярно — правило, которое нельзя нарушать! Все ногти должны быть одинаковой длины, кутикула аккуратно подстрижена.

Кожа вокруг ногтей требует дополнительного ухода.

Ваш маникюр в домашних условиях не желает удачного? Предлагаем 25 замечательных советов по уходу за ногтями!

Наши ногти на руках и ногах — маленькие дивы: им нужно много внимания, чтобы вы чувствовали себя хорошо и хорошо выглядели. При неправильном использовании, слишком большом количестве красок или контакте с агрессивными химическими веществами они вступают в реакцию с осколками, разрушением или изменением цвета.

Если хочешь здоровых, красивых ногтей…

Вот 25 практических советов и идей, как побаловать ногти на ногах и руках!

Защитная функция и творческий потенциал

Мы любим красить его лаком, ведь природа не придумала наши ногти как основу для рисования.Его функция — защитить чувствительные кончики пальцев.

Она лежит на мягком ногтевом ложе. Кутикула покрывает начало ногтевой пластины и защищает ее от заражения.

Ухоженные ногти: 25 советов по маникюру

Теория — переходим к практике. Вот 25 простых советов для успешного маникюра в домашних условиях!

1. Использование правильного файла Используйте

Специальная пилка для ломких, трескающихся ногтей.

Металлические пилки не подходят для ногтей.Его структура поверхности делает ноготь слишком шероховатым и создает высокую температуру трения. Оба вызывают раскалывание гвоздя.

2. Поддерживать ногтевую ленту

Тем, у кого есть ороговевшие, потрескавшиеся участки на кончиках пальцев, следует регулярно массировать кремом для ногтей те места, где встречаются стороны ногтя и пальцы (ногтевые складки). Это делает кожу более мягкой и эластичной.

3. Замочить кутикулу

Кутикулу можно не разрезать, а отодвинуть.

Лучше всего работает после душа,

В противном случае просто подержите руки в теплой воде в течение 5 минут.

4. Подходящее время для покраски

Не красите ногти сразу после душа или купания.

Результат: краска трескается.

5. Как следует удалить лак для ногтей

A с жидкостью для снятия лака

ватный диск, пропитанный краской около 8 секунд,

, затем протрите от ногтевого ложа до кончика ногтя.

6. Подготовка гвоздей под краску

Даже если не нужно наносить краску,

применяется следующее: до окраски,

уменьшить ногти жидкостью для снятия лака или спиртом,

7.Заполнение канавок

Продольные или поперечные бороздки в ногте безвредны, но выглядят некрасиво. Слабые бороздки можно удалить полировальной пилкой, более толстые — наполнителем для ногтей.

8. Загрунтовать ногтевую пластину

Всегда наносите базовый слой перед окрашенным. Он компенсирует небольшие неровности ногтевой пластины, повышает стойкость лака для ногтей и предотвращает обесцвечивание ногтевой пластины.

9. Первая большая

единиц Когда лак всегда начинается с большого пальца.Благодаря большой площади здесь самый длинный сухой сезон.

10. Изгоняющий ацетон

Не только в смывке краски, но и в самом лаке для ногтей, вы должны убедиться, что он не содержит ацетона. Это вещество сильно удаляет с ногтей жир и влагу.

11. Освободить клееный крепеж

Держите склеенные крышки бутылочек с лаком для ногтей под струей горячей воды, затем дайте им легко открыться. Еще лучше после каждого использования очищать резьбу флакона жидкостью для снятия лака.

12. Разрешить время

Чем дольше лак для ногтей просохнет, тем выше его стойкость. В основном: дайте ему хотя бы 10 минут. «Экспресс-лаки» сохнут быстрее, но держатся не дольше двух дней.

13. Быстрая сушка распылением

Нельзя сушить окрашенные ногти сухим, тепло сохраняет краску мягкой. Специальные сухие спреи ускоряют высыхание верхнего слоя лака. Они также содержат силиконы, которые усиливают блеск.

14. Правильно укоротить ногти

Ногти нельзя стричь ножницами. Это приводит их к раскалыванию и разрывам. Укоротите его более грубым напильником.

15. Мягкие гвозди для закалки

Отвердитель для ногтей делает ногтевую пластину более устойчивой к скалыванию. Но это имеет смысл только в передней части ногтя, задняя часть должна оставаться эластичной — здесь откажитесь от отвердителя.

16. Сужение

Ширина гвоздей Ногти кажутся более узкими, если не красить ноготь полностью, а оставить очень узкую полосу сбоку.

17. Правильное использование цветов Пастель

тона и светлые нюдовые тона делают ногти крупнее, а темные — меньше. Светлые тона легче прощают пятна при покраске и даже первое шелушение не такое сильное.

18. Углы не подпиливать. Подпилите ногти на ногах прямо. Глубоко отполированные углы могут вызвать врастание ногтя.

19. Правильная техника при подаче

Пилка не движется вперед и назад, что приводит к потертости края ногтя.Всегда работайте только в одном направлении: от угла к середине.

20. Защита ногтей при чистке

Защищает ногти при чистке или ополаскивании в резиновых перчатках от агрессивных чистящих средств и набухания водой. Окрашенные ногти дольше остаются хорошо защищенными.

21. Сглаживание края файла

Каждый, кому приходится иметь дело с ломкими ногтями, должен после опиливания обработать вертикальный край кончика ногтя полировальной пилкой до тех пор, пока край ногтя не станет абсолютно гладким.

22. Нанесите краску правильно

Три мазка кистью от центра в стороны. Дайте первому слою высохнуть не менее часа, затем нанесите второй слой. Если вы не можете дождаться, вы рискуете образовать крошечные пузырьки в верхнем слое краски.

23. Питательная кожа

Кутикула, которая имеет тенденцию к разрыву, делает регулярный массаж с маслом для ногтей эластичным и здоровым.

24. Конец желтый

Когда ногти обесцвечиваются (например, танинами или пестрым лаком для ногтей), можно промыть кончики пальцев смесью теплой воды и лимонной кислоты.В мгновение ока специальные отбеливающие лаки придают желтоватый оттенок пурпурному отблеску.

25. Гвозди для купания

Ванна с оливковым маслом или маслом жожоба питает и защищает ногти, делая их мягкими и эластичными. Для ломких ногтей используйте масло цедры лимона в качестве добавки для ванн.

15 личных советов по уходу за женщиной, чтобы выглядеть ухоженной

В наше время мы не можем игнорировать важность всегда выглядеть презентабельно и ухоженно.Ухоженный вид не только заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и повышает вашу уверенность в себе. Ниже приведены несколько основных советов, которые помогут вам всегда выглядеть красиво и презентабельно.

1) Изучите свою кожу: Самый важный шаг в уходе за собой начинается с понимания своей кожи. Это первостепенный шаг, и его нельзя игнорировать. Прежде чем сформулировать какой-либо рутинный уход за кожей или макияж, вам сначала нужно понять свой тип кожи и, исходя из этого, выяснить, что вам подходит, а что нет.Вам нужно внимательнее присмотреться к своему лицу, чтобы заметить основные проблемы с кожей и решить их наиболее эффективным образом.

2) Домашний уход за кожей: Исходя из результатов первого шага, вам необходимо сформулировать эффективный режим ухода за кожей в домашних условиях. Вы можете сделать это простым или сложным, на ваш выбор. Если вы не можете сделать много, по крайней мере следуйте минимальной программе CTM.

3) Ежемесячные поездки в салон: Независимо от того, насколько вы минималистичны в отношении ухода за кожей и волосами, ежемесячные поездки в салон нельзя игнорировать.Чтобы выглядеть ухоженно и ухоженно, очень важно сделать брови и удалить волосы на верхней части губ.

4) Минимальный макияж: Ежедневно наносить слишком много макияжа — не лучшая идея. Кроме того, быть полностью обнаженным без макияжа — тоже не очень хорошо. Выбирайте легкую компактную пудру с прозрачным покрытием для ежедневного использования с оттенком блеска и каджала. Этот простой макияж поможет вам выглядеть презентабельно и ухоженно.

5) Стрижка: Гриву нельзя игнорировать, когда мы говорим об ухоженной личности. Обязательно выберите стрижку в соответствии с формой вашего лица. Правильная стрижка способна полностью преобразить вашу личность. Кроме того, регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков и других проблем с волосами.

6) Всегда свежий запах: : Запах тела — неприятная проблема, которая может повлиять на уверенность и самооценку человека, так что будьте мудры и выберите для себя правильный парфюм.Также следует использовать дезодоранты для борьбы с чрезмерным потоотделением и выбрать воск для удаления волос под мышками.

7) Ухоженные ногти: Держите эти ногти коротко подстриженными и аккуратными. Найдите время для ухода за ногтями на пальцах рук и ног. Ухоженные руки с аккуратными, чистыми и здоровыми ногтями желательны всем. Ваши ногти составляют очень важную часть вашей личности, и за ними тоже нужно хорошо ухаживать.

8) Хорошо подогнанная одежда: Хорошо сидящая одежда не только будет хорошо выглядеть, но и поможет вам почувствовать себя лучше.Выбор правильной одежды в соответствии с вашим типом телосложения — очень важный шаг. Всегда выбирайте хорошо подобранную одежду цветов, которые лучше всего подходят вашей личности.

9) Регулярные упражнения : Упражнения помогут вам привести ваше тело в тонус и избавиться от чрезмерной дряблости, а если у вас подтянутое тело, вы без особых усилий будете выглядеть хорошо во всем, что носите и делаете. Составьте для себя режим упражнений в зависимости от вашего образа жизни.

10) Подходящая обувь : Выбор обуви может сделать или испортить весь ваш образ.Высокий каблук и танкетка лучше всего сочетаются с большинством нарядов, но вы также выбираете модные балетки для повседневной работы. Выбирайте обувь с умом, чтобы она выглядела безупречно и производила впечатление на окружающих.

11. Соблюдение хорошей диеты : Хорошая диета, такая как Rati Beauty, не только поможет вам сбросить лишний вес, но и поможет избавиться от многих метаболических нарушений, потому что пусть еда станет вашим лекарством.

12. Держите брови в хорошей форме : Брови идеальной формы могут помочь добавить размер и четкость вашему лицу.Не забудьте закрасить брови таким образом, чтобы они выглядели ухоженными.

13. Гигиена полости рта : Неприятный запах изо рта отталкивает, независимо от пола. Тщательно подбирайте зубную пасту, она должна оставлять дыхание свежим и не несвежим. Использование зубной нити перед сном также должно быть частью вашего ночного распорядка. Также рекомендуется регулярное посещение стоматолога.

14. Никогда не носите потную одежду: Вы можете выглядеть вспотевшим и жирным, но только после хорошей тренировки в тренажерном зале.После тренировки снимайте потную одежду, чтобы избежать неприятного запаха тела и высыпаний.

Как наполнить брови
Советы по легкому уходу для женщин

18 Советы по личному уходу для женщин, чтобы выглядеть хорошо ухоженными

Уход за собой — это навык, который помогает людям чистить и поддерживать свое тело. Личный уход важен для улучшения внешнего вида, а также для личной гигиены. Кроме того, это имеет большое значение для повышения самооценки человека и развития яркой личности.

Личный уход должен быть как можно более простым. Как правило, это уход за частями тела для очаровательной внешности. Да, никто не любит общаться с кем-то, кто не обращает внимания на личный уход и гигиену. Тем не менее, давайте обсудим несколько советов по личному уходу для женщин. А не ___ ли нам?

Персональные советы по уходу для женщин

1. Здоровая и сияющая кожа

Давайте посмотрим правде в глаза — мы все чувствуем себя уверенно с этой естественно сияющей кожей.Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, вам нужно пить много воды и придерживаться здорового питания, включая фрукты и овощи. Достаточный отдых и регулярные упражнения также будут иметь большое значение для восстановления здоровья вашей кожи.

Часто мойте лицо (не реже двух раз в день) и не забывайте снимать макияж перед сном. Не наносите кремы для лица бесцельно, если это не проверенный бренд. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. Приняв эти привычки, будьте уверены, что кожа будет здоровой и сияющей.

2. Наносите макияж разумно

Опять же, не переусердствуйте с макияжем, поскольку он полностью меняет вас, а не улучшает внешний вид. Используйте тональный крем, чтобы усилить ровный тон кожи, и нанесите тушь, чтобы глаза стали ярче.

Аналогичным образом нанесите ультратонкие оттенки помады или блеска для губ. Легкий макияж необходим для правильного внешнего вида; однако вам, возможно, придется сделать его немного резким, если вы собираетесь на вечеринку или любое другое неформальное мероприятие.

3.Одеваться мудро

Ваш стиль одежды многое говорит о вас. Всегда носите одежду, в которой вам будет комфортно. Не поймите меня неправильно — наденьте подходящие наряды для подходящих случаев. Самое главное, ваша одежда должна соответствовать мероприятию и спецификациям.

Ношение хорошо подогнанной и аккуратно выглаженной одежды повысит вашу внутреннюю уверенность. Кроме того, на рабочем месте не забывайте одеваться прилично — не оголяйте зону декольте и бедра, поскольку это профессиональная обстановка.Минимум украшений необходим, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться.

4. Приятный запах

Хороший одеколон необходим в любое время, независимо от места. Плохой запах часто отталкивает не только других людей, но и вас. Нанесите мягкий парфюм или дезодорант, так как сильные запахи женщинам не рекомендуются.

Однако это будет зависеть от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья. Если у вас аллергия на духи, используйте вместо этого лосьон для тела с сильным запахом.Между тем, избегайте использования сильных духов на рабочем месте.

5. Держите ногти короткими и чистыми

Большинство людей склонны игнорировать гигиену ногтей. Так же, как вы ухаживаете за руками, время от времени делайте маникюр на ногтях. Точно так же очистите ногти на ногах и сделайте им педикюр, чтобы они оставались чистыми и здоровыми.

Наносите качественный крем на руки и ноги после душа или стирки. Держите ногти подстриженными и нанесите легкий оттенок краски для ногтей, чтобы улучшить свой общий вид.Отполируйте их до блеска с помощью средства для ухода за ногтями.

6. Избавьтесь от нежелательных волос

Независимо от части тела, нежелательные волосы часто вызывают отвращение. Иногда поправляйте брови и верхние губы. Если вам нравятся короткие платья, не забудьте заранее избавиться от воска. Для полной эффективности используйте эпилятор, чтобы удалить нежелательные волосы с любой части тела в любое время.

7. Поддерживайте прическу

Ваша прическа может улучшить или испортить ваш внешний вид.Хотя вы можете захотеть выглядеть модно в своей прическе, это поможет, если вы сделаете ее простой. Используйте шампунь для мытья головы не реже трех раз в неделю (натуральные волосы) и не переусердствуйте, так как это может повредить волосы.

Вы также можете время от времени посещать спа-салон для волос, чтобы облегчить расслабление. Между тем, для приличия длинные волосы нужно аккуратно содержать.

8. Носите чистую и удобную обувь

Хорошо, мы поняли, вы хотите выглядеть модно и дерзко на своих последних каблуках.Но опять же, ваша обувь производит на вас впечатление. Какими бы ни были ваши предпочтения, обязательно выберите тот, в котором вам будет комфортно. Если вы предпочитаете обувь на низком каблуке, а не на каблуке, следите за тем, чтобы она оставалась чистой, чтобы произвести лучшее впечатление.

9. Основные правила этикета

Этикеты неразрывно связаны с личным уходом за телом. К ним относятся дружеские жесты, такие как улыбки, и такие слова вежливости, как «пожалуйста», «извините», «извините» и «спасибо». То, как вы говорите и двигаетесь, также должно больше говорить о вашем этикете.

Кроме того, вы должны правильно подбирать слова, чтобы произвести достойное впечатление о себе. Избегайте грубых выражений или резких слов, которые могут навредить окружающим. Быть вежливым ничего не стоит.

10. Скрывайте темные круги под глазами

Слишком много света, стресса или усталости — вот некоторые из многих причин появления темных кругов под глазами. Темные круги совсем не из приятных; на самом деле они заставляют вас выглядеть слабым и нездоровым.Вы можете нанести небольшое количество консилера, чтобы избавиться от них.

Если они окажутся упрямыми, корректор цвета подойдет идеально. В таком случае начните с цветового корректора, затем консилера и, наконец, закрепляющей пудры.

11. Используйте чистые кисти для макияжа

Совершенно очевидно, что неопрятные кисти для макияжа являются хозяином для микроорганизмов. Неважно, регулярно ли вы пользуетесь макияжем или время от времени пользуетесь им, — стоит содержать кисти для макияжа в чистоте.Неочищенные кисти часто вызывают проблемы с кожей, такие как угри, прыщи и прыщи. Они также могут быть опасны для вашего здоровья в целом.

12. BB-крем для равномерного тона

Всегда внимательно смотрите на себя в зеркало, чтобы проверить наличие пятен или неровного тона кожи. BB-крем — эффективное решение таких проблем, даже без макияжа. Для решения проблемы достаточно слоя ВВ-крема. Кроме того, не забудьте нанести его после солнцезащитного крема для полной эффективности.

13. Tame The Frizz

Ваша прическа может быть уникальной, но неприрученные вьющиеся волосы могут испортить ее общий вид. Чтобы справиться с этим беспорядком, укротите вьющиеся волосы и нанесите лак для волос, гель для волос или сухой шампунь, чтобы добиться желаемого безупречного вида.

14. Убедитесь, что ваше дыхание пахнет свежестью

Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вы должны сделать, это почистить зубы, чтобы вдохнуть свежесть. Как и запах тела, неприятный запах изо рта отталкивает.Чистить зубы один раз в день утром может быть недостаточно для всех.

Некоторым людям может потребоваться делать это чаще, чтобы поддерживать свежее дыхание. Вместо регулярной чистки зубов используйте освежитель для рта, чтобы сохранить свежее дыхание в течение дня. Это также предотвратит повреждение десен из-за частой чистки зубов.

15. Не переусердствуйте с духами

Хороший одеколон производит впечатление, но не переусердствуйте. Сильный аромат не рекомендуется, особенно в людных местах.Сохранение минимума не повредит; на самом деле, это для вашего блага. Чрезмерное употребление духов может привести к чиханию, в том числе к респираторным проблемам. Тем не менее, выбирайте аромат, который идеально сочетается с запахом вашего тела.

Другие общие советы для личного ухода за женщинами

1. Если вы не умеете ухаживать за волосами, держите их

Стоит отметить, что прически различаются в зависимости от формы лица человека. Если вы всегда добираетесь до работы, мойте волосы не реже трех раз в неделю, используя качественный шампунь и мягкий кондиционер.

Не переборщите с шампунем, а затем нанесите масло для волос, чтобы обеспечить им необходимое питание. Используйте качественную расческу, чтобы расчесать волосы, чтобы они не ломались. Опять же, придерживайтесь этикета и не чешите затылок на публике. Если у вас длинные волосы, всегда держите их аккуратными.

2. Уход за кожей

Нанесение слоёв макияжа не только полностью изменит вас, но и забьет поры. Пейте много воды и все время придерживайтесь здорового питания.Часто фрукты и овощи, достаточный сон и высокий уровень гигиены вернут вашему лицу естественное сияние. Между тем, следите за сроками годности ваших средств для лица и всегда выбирайте патч-тест, прежде чем пробовать новый продукт.

3. Как насчет волос вокруг губ?

При необходимости брови следует подравнивать. Волосы вокруг губ считаются нежелательными, поэтому от них нужно избавляться. Как вариант, используйте отбеливатель для кожи, чтобы осветлить волосы на лице.Опять же, не переусердствуйте, поскольку отбеливатели делают волосы сухими и жесткими. Будьте особенно осторожны при использовании отбеливателей для рук, ног и живота, так как они могут сильно повредить кожу.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы личные привычки ухода за собой?

Личные привычки ухода за собой — это навыки, которые помогают повысить вашу внутреннюю уверенность и поддерживать общую гигиену своего тела. К ним относятся мытье рук после посещения туалета, чистка зубов после пробуждения и перед сном, стрижка ногтей, поддержание чистоты волос и многое другое.Насколько мы стараемся ухаживать за собой, чтобы сдерживать болезни, он также приносит пользу для физического и психического здоровья.

2. Каковы преимущества личного ухода?

Уход играет жизненно важную роль в укреплении самооценки, а также уверенности в себе. На это влияет ваша общая внешность — с головы до пят. Когда все в вас нетронуто, вы можете увидеть, как возрастает ваша уверенность.

3. Каковы основы ухода за шерстью?

Уход — это забота о себе.Например, бритье, придание формы бровям, нанесение геля на ногти, укладка волос, стрижка и подпиливание ногтей. Сюда также входит поддержание общего состояния здоровья за счет физических упражнений, отдыха и рекреационных мероприятий.

4. Что считается уходом за телом?

Уход — это развитие доверия, отношений и эмоционального взаимодействия с ребенком, поэтому им легко манипулировать и злоупотреблять им. Ухоженные дети часто становятся жертвами сексуального насилия, торговли людьми или эксплуатации. Грумером может быть кто угодно, независимо от возраста, пола и расы.

Bottom Line

Все хотят выглядеть аккуратно. И это становится еще более важным, когда вы работаете, и вам приходится ежедневно взаимодействовать с людьми. Помимо внешнего вида, не менее важно, чтобы мы разговаривали, двигались, сидели и представляли себя. Ваш уровень ухоженности часто создает впечатление о вас.

Ухоженные женщины зарабатывают на 20% больше • Экономьте. Проводить. Разориться.

Ухоженные женщины зарабатывают на 20% больше, чем женщины, которые этого не делают, даже если они красивы от природы.

Вас это удивляет? Я не.

Многие называют это бременем красоты, возложенным на женщин, потому что мы больше ценимся за нашу красоту, чем мужчины, поскольку в прошлом это была наша единственная валюта, чтобы вступить в брак в лучшую семью, чтобы вместе с нами возвысить остальных членов нашей семьи и / или станете богаче. В результате женщины на протяжении многих лет всегда увлекались красотой и внешним видом, поскольку это был единственный шанс, который у нас был, чтобы продвинуться и подняться по карьерной лестнице.

В наши дни технически нам это не нужно, но этот давнишний пережиток прошлого все еще сохраняется, и все же, если мы решим не участвовать в нем, мы просто не продвинемся по карьерной лестнице (где мы не используем свои мозги. наши тела или наша внешность), и мы не зарабатываем столько, сколько могли бы.

Мужчины, конечно же, не возлагают на них бремя красоты, и на самом деле они получают выгоду двумя способами: высокооплачиваемые мужчины выглядят более привлекательно и привлекательных мужчин также обычно продвигают и продвигают в компании. . Это своего рода самореализующийся цикл.

Для женщин мы зарабатываем на 20% меньше, если не ухаживаем за собой (макияж, одежда, волосы, кожа), а если мы слишком красивы, нас наказывают за то, что мы слишком привлекательны, потому что мы выглядим ненадежными, если мы .

Да, слишком красивые женщины не заслуживают доверия, потому что женщин относят к категории «Умных» и «Красивых» только в молодом возрасте. Никогда и то и другое.

Я помню, как рос Гадким утенком, поэтому я выбрал Смарт, и я так рад, что сделал это, потому что моя нынешняя красота исчезнет, ​​но мой мозг, уверенность и уверенность в себе сохранятся на всю жизнь.

Утомительно думать обо всем, что нам нужно сделать, например:

• планирование этих встреч
• проводить время на этих приемах (для тех, кто красит или расслабляет волосы, это могут быть часы)
• изо всех сил стараться носить ограничительную форму за час до выхода из дома
• принять душ и завить волосы (для меня 20 минут), чтобы «закончить», вместо того, чтобы просто выходить на улицу с высушенными волосами
• планирует, что надеть, где взять указанную одежду, что с чем подобрать, убедиться, что она подходит и т. Д.

Мне очень нравится все это — макияж, прическа, одежда, уход и так далее … но я ненавижу то, что это наказывает женщин, которые этого не делают, и что у мужчин нет таких стандартов, которым нужно соответствовать, хотя я подозреваю, что многие эти мужчины с великолепной прической и фантастической кожей не просто моют лицо водой с мылом.: — \

Женщины, которые не хотят участвовать в этом, должны иметь на это право, но если они этого не сделают, они просто не продвинутся вперед.

Интересно, «промывание мозгов», когда я была молодой девушкой, а теперь и женщиной, заставляет меня думать, что мне нужно всегда выглядеть вечно молодой, желательно в диапазоне от 30 до 40 лет, как можно дольше. Я имею в виду, просто подумайте обо всех деньгах, которые я трачу на уход за кожей по сравнению с моим партнером (0 долларов), и неинвазивные или хирургические процедуры, которые я рассмотрю, например, лазерные маски для лица для моей кожи.

Единственный бунтарский поступок, если это можно так назвать, — это то, что я не делаю маникюр (я слишком много печатаю, чтобы это стало обычным делом), но делаю педикюр и не красил волосы более десяти лет. . Раньше в подростковом возрасте я почти стал коричневым в какой-то момент к ужасу моей матери, которая сказала, что я выгляжу так, как будто я принадлежу к банде (??), и я думаю, что я, вероятно, никогда не буду красить волосы и пытаться пойти серый естественно.

Я сделал несколько старых постов о том, сколько я трачу на свое лицо, о цене красоты и почему мы покупаем.Очевидно, что эти цифры несколько изменились, но в качестве примера, если я оглянусь на свой бюджет за эти годы:

• 2009 : 3694,65 долл. США
• 2010 : 5766,75 долл. США
• 2011 : 7810,40 долл. США
• 2012 : 12 435,99 долл. США
• 2013 : 12 862,63 долл. США
• 2014 : 5257,29 долл. США
• 2015 : 10 344,34 долл. США
• 2016 : 8168,15 долл. США
• 2017 : 18 191 долл. США.25
• 2018 : 13 601,15 долл. США
• 2019 : 6266,32 долл. США

То, что вышеперечисленное включает в себя довольно широкий диапазон расходов:

• Покупки красоты — макияж
• Туалетные принадлежности, включая раствор для контактных линз, мыло, шампунь
• Уход за кожей любого вида
• Спа / визиты по уходу
• Пропусков йоги — сгруппированы в одну категорию, разбивать ее не буду
• ВСЕ стиль — мода, украшения, обувь, все, что связано с гардеробом / шкафом

Итак, как видите, в одни годы это большие суммы, в другие — меньшие.В последние годы (2019 год и позже) я теперь гораздо более сознательно отношусь к своим расходам, чем раньше, потому что мои приоритеты меняются в том смысле, что теперь я сосредоточен на том, чтобы увидеть, сколько я действительно могу сэкономить на контракте, если я вложу свои ум к этому.

Тогда, может быть, после этого я вернусь к тому, чтобы больше тратить на вещи, указанные выше.

Что касается стиля, это ясно, что мне это очень нравится, поэтому я не удивлен своими цифрами и не жалею о них. У меня есть все, что мне может понадобиться или что я хочу, и на данный момент я делаю это просто для развлечения и в качестве вызова (примечание: в последние годы я также покупаю подержанные товары на 99% и ограничиваю все потребление настолько, насколько могу).

Помогли ли мои расходы, указанные выше, вырваться вперед и получить потрясающий доход? Может быть, а может и нет. На самом деле у меня нет других женщин-консультантов, чтобы сравнить записи с моим возрастом, и они не сказали бы мне (маловероятно), сколько они зарабатывают и тратят на уход, стиль и т. Д.

Но я действительно думаю, что мое представление о себе очень помогло завоевать доверие на сайте клиента, поскольку я всегда начинаю с невыгодного положения, будучи молодой женщиной. Правильное одевание помогает создать тот образ доверия и уверенности, который мужчины сразу приобретают, а женщинам нужно работать.

Я помню, как во время контракта клиент воскликнул: Я не знаю, как меня обрушили на ее ставку! Она похожа на подростка, как она вообще может что-то знать, не говоря уже о том, чтобы руководить командой?

Услышав это, я понял, что мне нужно начать лучше одеваться и больше заботиться о своей коже просто потому, что меня дискриминируют. Я, конечно, раздавил это в проекте и привел свою команду к успеху, но это не помогает, когда вы начинаете с ограниченными возможностями сразу после выхода только из-за того, как вы выглядите.

Итак, эта цитата стала для меня итогом женской битвы за красоту:

«Эллис откровенна, когда я спрашиваю ее, почему она возится с утомительными процедурами ухода, которые выходят далеко за рамки предполагаемых профессиональных норм принятия душа, расчесывания волос и одевания в аккуратную чистую одежду. «Люди, которые не прилагают таких усилий, перестали работать», — просто говорит она. «Люди, которые этим занимаются, — отличники».

И это действительно суть.Женщины, которые не ухаживают за собой, находят время, чтобы надеть подходящую одежду, которая сидит по размеру и льстит, просто не продвинутся.

Конечно, если вы работаете на минимальной заработной плате или делаете карьеру без какого-либо реального продвижения (хм, правда?), Это вообще не имеет значения, но я могу вспомнить времена, когда я учился в старшей школе и мой друг которая работала в розничном магазине, была повышена до менеджера в средней школе , потому что она была трудолюбива, умна и находила время, чтобы хорошо одеться и хорошо выглядеть. Она обошла всех, кому было за 20, просто из-за того, что приложила дополнительные усилия.

Связанные

Ухаживание — это скрытая работа женщин: учитывая истинную цену «презентабельности»

Я впервые встретила Кори Марин, когда была наиболее уязвимой. Я была очень беременна, работала полный рабочий день, ухаживала за своим маленьким сыном и пыталась оформить и продать наш дом на бешеном рынке. Давление на меня было таким же тяжелым, как и дом. Я боялся дополнительных обязанностей, которые возникнут вместе с моим вторым ребенком, боялся отложить карьеру на несколько месяцев, боялся, что наш дом не будет продаваться за достаточно денег — но, к сожалению, в равной степени я боялся, что моя волосатая лодыжка высовывалась из-под подола моих штанов во время встречи, показывая, что я больше не могу дотянуться до живота, чтобы побрить ноги.Почему-то эти дурацкие волосы казались доказательством того, что я больше не принадлежу.

Итак, когда Марин, которая управляет фирмой по недвижимости со своим партнером Ральфом Фоксом, ворвалась в мою жизнь три года назад и взяла на себя ответственность за продажу нашего дома, я сразу был поражен ее острым вниманием к деталям. (Мой сын был очарован ее сказочными льняными волосами.) «Тебе нужно показать людям то, что ты хочешь, чтобы они увидели», — сказала она мне, когда она попросила меня освободить нашу гардеробную и заполнить ее только прессованной белизной. Футболки.Я до сих пор думаю об этих рубашках, каждая из которых — свежая выдумка, заменившая беспорядок в моей жизни.

Марин настолько искусна в постановке, потому что понимает силу первого впечатления. Ее, казалось бы, непринужденные волосы, которые так ослепили моего сына, требуют изрядного вложения ее, казалось бы, бесконечной энергии. «Мне нужно больше часа, чтобы подготовиться, если мне нужно мыть волосы», — объясняет Марин, подчеркивая разницу между «днем мытья волос» и любым другим, бесконечно лучшим днем. (Как однажды написала Нора Эфрон: «Я думаю, что больше не нужно беспокоиться о своих волосах — это секрет смерти.»)

Марин переживает« всю эту ерунду »три раза в неделю. Каждые три месяца она проводит пять часов в Vidal Sassoon, подкрашивая свои основные моменты. Она готовится к этим тренировкам, как будто это тренировки на выносливость. «Это утомительно — сидеть там в поту под этой восковой накидкой, не в силах что-либо сделать, поэтому я даже не позволю им потом задуть это; Я выбегаю с мокрыми волосами, потому что больше не могу этого выносить, — говорит она, прежде чем громко рассмеяться. «Я говорю об этом как о травме.

Марин и ее партнер Фокс представляют интересный пример, потому что они работают и живут вместе. «Если мы приглашаем клиентов на ужин в субботу, то я весь день прикидываю, сколько времени мне нужно, чтобы принять душ, помыть волосы, нанести макияж, найти Spanx под платье», — говорит она. . Тем временем Фокс просто принимает душ, растирает волосы гелем и надевает костюм.

Фокс не закрывает глаза на свое мужское преимущество. «Кори тратит много своего продуктивного времени на размышления о подобных вещах, так что это сразу дает мне конкурентное преимущество.Он задумывается на мгновение. «Если бы я был Кори, я был бы п-дураком».

Она есть; Я тоже. Когда я выбираю новую помаду перед редкой вечеринкой с мужем, это весело, но натирать брови воском, чтобы почувствовать себя «подготовленным» к презентации, больше похоже на самобичевание, чем на заботу о себе. Каждый раз, когда я задумываюсь о том, чтобы не выпрямлять свои вьющиеся от природы волосы перед собеседованием, возникает страх. Что, если я упущу хорошую возможность для своих волос ? Риск слишком велик, говорю я себе, беру утюг.

Это объяснение неудивительно, если учесть тонкие сигналы, которые вдыхают женщины, а также дым в маникюрных салонах с флуоресцентным освещением. Например, во время съемок драмы Хорошая жена производственный отдел вложил 10 000 долларов в гладкие парики вместо того, чтобы каждый день перед съемками приручать естественную текстуру Джулианны Маргулис. Очевидно, было невозможно, чтобы этот безупречный персонаж — влиятельный адвокат — мог сочетать ее строгий костюм с вьющимися волосами.

К сожалению, оказывается, что это внутреннее давление основано на доказательствах.Жаклин Вонг, доцент социологии Университета Южной Каролины, посвятила большую часть своей карьеры определению истинной ценности ухода за собой. «Я начал смотреть на двойные стандарты, которые у нас есть в отношении того, как мужчины и женщины представляют себя на рабочем месте и что считается профессиональным», — объясняет Вонг. Выводы, изложенные в ее статье 2016 года «Гендер и возвращение к привлекательности», ясны: ухоженные женщины зарабатывают в среднем на 20 процентов больше денег — даже больше, чем естественно привлекательные женщины.

Красота, как выяснил Вонг, не была ключом к власти. Исследования показали, что привлекательность создает несправедливые предубеждения против женщин на рабочем месте. «Невозможно быть красивой и умной», — говорит она, обобщая результаты прошлых исследований. (Напротив, ситуация для мужчин удобно симбиотична: «Привлекательные мужчины считаются компетентными, а компетентные мужчины — привлекательными».)

Напротив, Вонг обнаружил, что заработки женщин увеличиваются, когда они вкладывают свое время в то, что исследователи называют «Косметическая работа» и то, что в блогах о красоте называют «уходом за собой»: основное внимание уделяется не визуально приятным высоким скулам, с которыми вы родились, а, скорее, чистой коже, достигнутой благодаря вашему 10-этапному режиму K-Beauty.

«Красота — это поведение. Вознаграждение — это работа, которую нужно выполнять в вашем обществе», — объясняет Вонг. «Уход имеет большее значение для женщин, чем их привлекательность, потому что нужно следовать правилам и проявлять женственность так, как это приемлемо для общества. Поскольку наше общество больше заинтересовано в контроле за поведением женщин, чем мужчин, работа с красотой — это успешная стратегия выживания ».

В наши дни многие женщины готовы выполнять работу, необходимую для продвижения вперед.Когда я вхожу в офис доктора Стивена Малхолланда в Торонто, на изогнутом темно-сером диване сидит группа худощавых женщин, каждая в окружении структурированных сумок, которые сидят рядом с ними, как чопорные послушные собаки. «Ваша сумма составляет 621,50 доллара», — говорит секретарша блондинке, которая передает свою кредитную карту, просматривая электронные письма с помощью дисплея с большим шрифтом на своем iPhone. Медицинский консультант проносится мимо в топе, ослепленном словом «Ботокс».

«Представление о том, как должен выглядеть профессионал, изменилось, — говорит Малхолланд, владелец одного из лучших медицинских курортов страны, который предлагает косметическую дерматологию и хирургию.«Женщины определенного возраста все еще хотят продвигаться по службе, но существует мнение, что старым морщинистым женщинам нельзя доверять, потому что они будут принимать старые морщинистые решения. Эти женщины, работающие в сфере финансов или высоких технологий, часто равны или превосходят молодых людей, на которых они работают, но эти парни не доверяют старшим морщинистым женщинам ». Малхолланд делает паузу. «Это очень странно и грустно».

Итак, объясняет доктор, женщины в возрасте от 30 лет тратят начальные 5000 долларов на разумный ботокс и филлеры, а также на лазерные процедуры и фото-маски для лица, которые устраняют пигментацию и помогают укрепить кожу.Затем подсчет составляет от 3000 до 5000 долларов в год для техобслуживания, которые назначаются каждые два месяца, «во веки веков и во веки веков», — говорит он. «Конечная цель — навсегда исполниться 40 лет».

По мере того, как пациенты стареют, варианты лечения становятся все более интенсивными и дорогостоящими. «Конечно, деньги — это важный фактор, — говорит Малхолланд. «Но мы говорим здесь о богатых людях: если кто-то входит сюда с Биркином, вы знаете, что деньги не так важны, как время, которое у них есть». Как и многие врачи, Малхолланд теперь держит свою клинику открытой до 8 часов вечера.м. чтобы удовлетворить приток белых воротничков, которые не хотят пропускать заседание совета директоров, чтобы получить ботокс.

Давление времени — вот что доминирует в моем обеденном разговоре с Сарой Эллис *, старшим менеджером крупного канадского банка. Гладкий боб Эллис касается верха ее блейзера Smythe, и я вижу свое отражение в ее глянцевом маникюре Shellac, оттенке вежливого бежевого, который я теперь называю Finance Flesh Tone. Она говорит мне, что работает не менее 12 часов в день, когда мы решаем разделить картошку фри.«Когда я ухожу с работы, все салоны закрываются», — говорит она. Поэтому она заказывает микроблейдинг бровей, ежемесячные процедуры по уходу за лицом, маникюр раз в две недели и регулярные встречи для мелирования и стрижки по выходным. «Такое ощущение, что мои выходные потрачены на подготовку к возвращению в офис».

Эллис откровенна, когда я спрашиваю ее, почему она возится с утомительной рутиной ухода, которая выходит далеко за рамки предполагаемых профессиональных норм принятия душа, расчесывания волос и одевания в аккуратную чистую одежду. «Люди, которые не прилагают таких усилий, перестали работать», — просто говорит она.«Люди, которые этим занимаются, — отличники».

Я дал ей последнюю картошку фри.

Тяжелое бремя ухода за цветными женщинами, которым часто приходилось изо всех сил бороться, чтобы войти в ближний круг бизнеса. «Презентации — огромная часть моей работы, которой я просто не ожидал и которая сбивает меня с толку каждый день», — говорит Мерседес Уотсон, генеральный директор Dixon Hall, благотворительной организации социальной справедливости в Торонто для малообеспеченных граждан и бездомных. «Чернокожая женщина всегда должна выглядеть правильно.У вас нет роскоши быть кем-то другим, кроме самого профессионального себя, потому что, как только вы перестаете, кто-то приписывает этой «ошибке» большее значение ».

Итак, Ватсон проводит воскресенье, красив ногти, планируя ее наряды и выпрямление ее естественно вьющихся волос. По выходным она не позволяет себе в поту выскочить попить кофе. «Я живу в районе, где работаю, и, поскольку я настолько публичен в нашей организации, я одеваюсь на случай, если я с кем-то столкнусь», — говорит Уотсон.«Так было на протяжении большей части моей жизни просто потому, что я продолжал преуспевать и занимать важные должности в организациях, поэтому я всегда останавливаюсь и думаю:« Как люди думают, что им нужно меня видеть, чтобы придать мне значимость? » ? ‘”

Чем больше вы добиваетесь успеха, тем заметнее становитесь и чем больше вы становитесь лицом своей компании, тем больше ваш имидж становится неразрывно связанным с вашей репутацией. «Я подхожу ко всему в своей жизни с точки зрения эффективности, поэтому я знаю, где мне нужно проводить время, а где нет», — говорит Лиллиан Чарльз *, управляющая агентством по управлению брендом в Торонто, которое требует от нее проведения множества мероприятий.

Загрузка …

Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка …

Чарльз, которая также является матерью двух маленьких сыновей, идет по этому пути, вкладывая в то, что она считает необходимой роскошью, позволяющей сэкономить время: услуги по уходу на дому. Стилист останавливается у дома, чтобы задуть ей волосы или нанести макияж перед выступлениями. Каждый месяц вскоре после рассвета приезжает специалист по наращиванию ресниц, чтобы аккуратно наращивать ресницы, в то время как Чарльз укладывает себя и своего ребенка под одеяло, запускает подкаст о медитации и спит.

Сейчас Чарльз пытается найти мастера по маникюру шеллаком, который готов открыть магазин в ее гостиной. В настоящее время Чарльз делает ногти каждые две недели в традиционном салоне красоты. «Мой муж считает это« спа-временем », поэтому, когда я прихожу домой, он идет вздремнуть, а теперь моя очередь присматривать за детьми». Она уверяет меня, что ей нравится идти в ногу с тенденциями в области красоты, но она предпочла бы спать, чем делать маникюр. На самом деле, хотя она давний поклонник искусства, она начала засыпать во время театральных представлений, которые посещала.«Это дорогой сон, — говорит она, застенчиво смеясь, — но сейчас я возьму все, что смогу».

По иронии судьбы, получение того, что можно получить, стало побочным эффектом от обладания всем этим. Эстер Гарник создала свою PR-фирму в Торонто, EGPR, более 10 лет, стараясь заполучить одного высокопоставленного клиента за другим. Ее команда, «тысячелетняя армия», прибывала каждый день в 9 утра. Гарник прибыл туда, по крайней мере, через час: ее темные блестящие волосы были отполированы, а губы наложены выразительно. «Я не знаю, думала ли моя команда, что я был на яхте, потому что я никогда не говорил об этом, но я определенно не замедлил свой день.«Скорее, — говорит Гарник, — она ​​просыпалась до рассвета, чтобы заняться спортом и собрать двоих своих маленьких детей в школу. Затем ей понадобился час, чтобы «собраться идеально и продемонстрировать 100-процентный блеск», который включал в себя многоэтапный уход за кожей для поддержки ее ежеквартального режима ботокса.

«Если бы кто-то сказал, что ваша единственная постоянная работа — ухаживать за волосами и бровями, чтобы вы всегда были безволосыми и красивыми, вы, безусловно, могли бы потратить на это 40 часов в неделю», — хрипло говорит Гарник. смех.«Независимо от того, насколько я сфокусирован на лазере при доставке своего сообщения клиентам, если на мне нет макияжа, а мой лак на ногтях потрескался, они не услышат ни слова из того, что я говорю».

В 2018 году, на пике успеха EGPR, Гарник вернулся домой измученным. Ее муж спросил, что она хочет на ужин. «Я огрызнулась, — говорит она. «Я крикнул:« Ты, блядь, догадался! Я не могу ответить ни на один вопрос! »Затем, наконец, она начала действовать. «Я решил уволить агентство и работать напрямую с клиентами, а не управлять большой командой», — говорит Гарник.«Агентство было успешным, поэтому люди думали, что я сошел с ума, но цена была слишком высока».

Часть невысказанного бремени, по словам Гарника, состоит в том, что трудоемкий путь к успеху также должен выглядеть легким. «Если никто не говорит о дополнительном времени, необходимом для подготовки к встрече, если никто не честно заявляет о необходимом объеме подготовки, если ожидается, что вы просто приедете вовремя, выглядя идеально, и задержитесь допоздна, чтобы получить все». готово, тогда это больно женщинам ».

Тишина вокруг самых высокооплачиваемых канадских женщин привлекла внимание Элизабет Ричардс, старшего экономиста Статистического управления Канады.Ситуация, которую она описывает в своей статье 2019 года «Кто являются работающими женщинами в 1% лучших в Канаде», подчеркивает то, что знает большинство женщин: стеклянный потолок может быть разбит, но женщины, которые его разбили, все равно получают порез. «Хотя сейчас женщины составляют половину рабочей силы, женщины по-прежнему зарабатывают меньше, чем мужчины, и недостаточно представлены в группах с высоким доходом», — говорит Ричардс из своего офиса в Оттаве. «Если посмотреть на неоплачиваемое время, то даже для 1 процента самых богатых женщин женщины тратили больше времени на уход за детьми и работу по дому, чем их коллеги-мужчины.

Те женщины с самым высоким доходом, которые зарабатывают более 250 000 долларов в год, могут пользоваться относительными привилегиями, но их опыт опровергает представление о том, что социальное равенство достигнуто. Они образованы, опытны и наделены финансовой независимостью, поэтому они находятся в лучшем положении, чтобы обрести власть и противостоять предрассудкам — и все же они по-прежнему подвержены тем же ловушкам, которые мешают большинству женщин, например, «двойным» объем работы по дому и уходу за детьми, а теперь, все чаще, невысказанная третья работа в сфере красоты.

Линн Роджер занимается этой косметической работой в течение 40 лет, одновременно поднявшись до роли глобального руководителя по вопросам опыта сотрудников и трансформации рабочего места в Bank of Montreal (эту работу она оставила прошлой осенью, после того, как мы встретились). Когда я подхожу к ее офису на 28-м этаже, Роджер распахивает дверь и тепло меня приветствует. Кошелек Louis Vuitton стоит на ее столе, а другой спрятан под ним. На стене заметки о стратегии написаны красным стираемым маркером.

«Я начал работать в этой организации в качестве временной машинистки в 17 лет, — говорит Роджер.«Я помню, как где-то читал, что тебе следует одеваться для следующей работы. Из-за своих амбиций я всегда принимал это близко к сердцу ». Роджер вырос в скромном доме в Квебеке, он был самым младшим в большой семье. «У меня не было много денег, но я очень заботился. Для меня это вложение в вашу личность: это говорит миру, что вы обрели уверенность ».

В начале 1970-х Роджер обнаружила в офисе то, что она считала комиксом. «На самом деле это было руководство для женщин», — говорит она, качая головой.«Сначала я не поверил». Иллюстрации продемонстрировали, как сотрудники банка должны подготовиться к предстоящему дню: принять ванну и завить волосы, надеть чулки и платье. «Я никогда не находил книги для мужчин», — добавляет Роджер. «Я хочу верить, что мы эволюционировали». Она перечисляет области, в которых она наблюдала этот рост: в Банке Монреаля 40 процентов женщин представлены на руководящих должностях, и он стремится достичь большего. Тем не менее, Роджер говорит: «Я недостаточно наивен, чтобы думать, что внешность не открывает двери.Даже сейчас она считает, что люди с такой же вероятностью запомнят то, что она носила, так и то, что она сказала, произнося речь. «Мы говорим об уходе за собой, — страстно говорит Роджер, — но для меня это ставки стола».

По мнению Роджера, мы должны вести более широкий разговор о том, как женщины могут вернуть свое время в целом. Она в некотором роде эксперт в этом вопросе: она воспитывала девочек-близнецов, одновременно получая степень магистра делового администрирования и работая на полную ставку. Она наставляла некоторых из своих молодых сотрудников, изучая их календари и прямо спрашивая их, когда они смогут пользоваться туалетом, учитывая жесткое расписание их графиков.«Время — не возобновляемый ресурс. Жизнь заключается в том, чтобы, когда вы не спите, вы делали то, что для вас важнее всего ».

Роджер, я должен упомянуть, встает в 5 утра.

Время может потеряться, как бы крепко мы ни держались. На данном этапе я бы предпочел спать чему угодно, но часто заканчиваю тем, что говорю о том, сколько я хотел бы спать, работая за своим ноутбуком, глядя на кучу одиноких детских носков на буфете или нанося масло для лица. это предназначено для имитации эффекта настоящего отдыха.Кучка носков выглядит обнадеживающей — это знак того, что однажды, когда я найду время, я найду где-нибудь их спичку. Эта надежда — слабый бальзам для моего более грызущего, реалистичного страха: время только ускользает, его никогда не найти.

Однажды ночью, когда я готовила своего 5-летнего сына ко сну, он тянется за классикой Роберта Мунша «Хвост Стефани» . Пока я читаю, мои мысли перемещаются к моему мысленному списку дел. Мне нужно закончить отчет на следующий день — еще мне нужно выбрать одежду, вымыть голову и провести 45 бездушных минут с утюгом.В конце книги Стефани обманом заставляет одноклассников побрить головы. Думаю, умно.

Мой измученный сын не уснет, потому что боится монстра, который прячется под его кроватью. Я включаю свет и призываю его самому посмотреть туда вниз. Разговор об этом заставил его почувствовать себя немного лучше, — мудро говорит он. Он все еще нервничает, но вскоре засыпает.

Выскользнув из его комнаты, я вспоминаю разговоры, которые я вел с возбужденными женщинами, которые слишком много работают, чтобы избавиться от скрытого страха, что их внешний вид имеет такое же значение, как и их достижения.Я решаю не сдуть волосы и дать себе дополнительный час сна. В конце концов, завтра давление все еще будет там, в тени.

* Имена изменены.

Кэтрин Хадсон — главный редактор The Kit. Она пишет о стиле и культуре и отвечает на вопросы читателей в нашей еженедельной колонке «Спроси комплект». Напишите ей по электронной почте [email protected] или подпишитесь на нее в Твиттере: @KathrynHudson

Пробел в уходе: во что обходится женщинам «взгляд со стороны»

Мэдисон, которая работает по обслуживанию клиентов в спа-салоне аэропорта, имеет руководство для сотрудников который гласит, что «макияж должен быть в хорошем состоянии» и «руки и ногти должны быть хорошо ухоженными.Она говорит, что несколько мужчин, с которыми она работает, просто игнорируют эти правила, «потому что они предназначены для женщин, но [в нем] об этом прямо не говорится». Ее заработная плата (13,25 доллара в час + 15% комиссионных) не включает дополнительную плату за покупку маникюра или макияжа. Во время интервью ее нынешний босс прокомментировал, насколько красиво выглядел ее макияж и насколько хорошо ее обувь сочеталась с сумочкой — комментарии, которые заставляют ее чувствовать, что ей нужно поддерживать такой внешний вид, даже если у нее уже есть работа.

Перерыв в уходе также приводит к потере свободного времени: 55 минут в день для средней женщины, что эквивалентно двум полным неделям в году.

Хорошо известно, что в США существует постоянный разрыв в заработной плате работающих женщин, который становится еще больше, если принять во внимание расу, отрасль, возраст и географическое положение. Но реже обсуждается часто молчаливое ожидание внешнего вида, налагаемое на работающих женщин, что влечет за собой собственные финансовые издержки — известные как «разрыв в уходе». Разрыв в уходе относится к набору социальных норм в отношении ухода и внешнего вида для женщин, включая время, которое женщины должны тратить, чтобы соответствовать этим нормам, и материальные последствия, которые это имеет для их жизни.

Мы все слышали общий совет «смотреть со стороны» на работе. Для мужчин это часто может означать просто деловую повседневную одежду и короткую стрижку. Для женщин это может означать часы, потраченные каждую неделю на макияж, укладку волос и создание привлекательной и профессиональной одежды.

Правила обычно негласные; даже когда работодатели прямо не требуют, чтобы работники использовали косметику, например, работницы часто чувствуют, что обязаны ее наносить.

Они не ошибаются: социологи Жаклин Вонг и Эндрю Пеннер обнаружили, что физически привлекательные работники имеют более высокие доходы, чем работники средней внешности, но что эта взаимосвязь устраняется при контроле ухода за женщинами.Другими словами, если вы купите правильную одежду, макияж и прическу, более высокая заработная плата станет более доступной. Это правда, что мужчинам тоже нужно соблюдать определенные правила ухода, но они менее сложные, менее дорогие и требуют меньше времени. Например, мужские стрижки часто стоят намного дешевле, чем женские, независимо от длины волос. Разрыв в уходе по сути представляет собой 22-ую уловку сокращения заработной платы: если женщины не подчиняются, им платят меньше; если они все-таки подчинятся, от них ожидается, что они потратят более высокую заработную плату на косметические товары и режимы ухода.

Уход для женщин может быть очень дорогим; Глобальная индустрия красоты, оцениваемая во всем мире в 532 миллиарда долларов, направляет агрессивную рекламу на женщин, чтобы убедить их, что им нужно покупать целый ряд товаров, чтобы иметь шанс стать красивыми, любимыми или успешными. Индустрия полагается на невыполнимые ожидания в отношении женской внешности, чтобы и дальше получать огромную прибыль. Одно исследование 2017 года показало, что среднестатистическая женщина каждый день наносит на лицо товар на 8 долларов; другой обнаружил, что в среднем женщина тратит до 225 000 долларов на уход за кожей и макияж в течение своей жизни.И еще есть «розовый налог»: исследования подтверждают, что в 42% случаев товары, предназначенные для женщин, дороже, чем аналогичные товары, предназначенные для мужчин.

Перерыв в уходе также приводит к потере свободного времени: 55 минут в день для средней женщины, что эквивалентно двум полным неделям в году. Сара Нельсон, президент Ассоциации бортпроводников-CWA (AFACWA), говорит, что в ее отрасли — 79,3% женщин — ожидания от внешнего вида буквально «мешают вам спать»: бортпроводники получают минимальный отдых между рейсами. , и это время отдыха еще больше сокращается, потому что ожидается, что они будут выглядеть «идеально причесанными» перед следующим полетом.Нельсон говорит, что все ее задачи по уходу занимали 30-40 минут каждый день (более двух часов при пятидневной рабочей неделе). Мэдисон соглашается: ей требуется 45 минут, чтобы нанести макияж и уложить волосы до смены в 7 утра, и она просыпается в 5 утра, чтобы все сделать. До этой работы Мэдисон говорит, что работала в отделе красоты в Target, где каждые две недели тратила 200 долларов на товары.

Работники ресторанов и гостиниц, пожалуй, больше всего страдают от отсутствия ухода, поскольку для выживания они полагаются на чаевые.Когда я был баристой в 2010–2011 годах, единственным официальным правилом дресс-кода было носить обувь с закрытыми носками в целях безопасности. Тем не менее, я знал, что должен появиться красивым, чтобы платить за квартиру; Я зарабатывал менее 10 долларов в час, и мне были нужны чаевые.

Кэти, 36 лет, ветеран-бармен и официант из Форт-Смита, штат Арканзас, говорит, что на ее нынешней работе «поняла», что ей следует пользоваться косметикой. В предыдущем ресторане менеджер даже сказал ей и ее коллегам, что они «дадут лучшие советы, если [они] будут пользоваться косметикой».

«Судя по моей внешности — колебания веса, макияж или отсутствие макияжа, ювелирные изделия или отсутствие украшений — есть определенная разница, — говорит Кэти.Она добавляет, что на ее предыдущей работе ее отказались от самых прибыльных смен барменов после того, как она услышала, как ее менеджеры говорят, что вместо этого они хотят, чтобы «милые девушки» работали барменом.

Отрасли с многомиллиардным оборотом также продают женщинам модные диеты и антивозрастные продукты. Кэти и 24-летняя Джива, бармен и член UNITE HERE, профсоюза работников сферы гостеприимства, отелей и аэропортов, беспокоятся о старении. «Когда ты становишься старше, как женщина-бармен, твои чаевые могут уменьшаться», — говорит Джива.Кэти говорит, что «надеется [ы] уйти из [сферы услуг] в следующие 10 лет, прежде чем я стану слишком уродливым».

Эффект разрыва в уходе усугубляется для цветных женщин. По данным Restaurant Opportunity Center, владельцы ресторанов ищут работников, которые «опрятны, [имеют] хорошую гигиену или имеют профессиональную внешность — все это потенциальные кодовые слова для обозначения расы». Например, в 2017 году чернокожие женщины потратили 473 миллиона долларов на расслабляющие средства, плетение и другой уход за волосами, отчасти из-за расистских представлений о том, что натуральные черные волосы не являются профессиональными или привлекательными.Чернокожие рабочие ежегодно тратят на волосы и косметические товары в девять раз больше, чем другие работники.

Для трансгендерных женщин тоже может быть дополнительный уровень работы, стресса и самосознания. Отем, которая перешла на другую работу, пока работала издателем в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит, что быстро поняла, сколько времени и энергии нужно, чтобы проявить женственность в работе. Раньше она тратила 20 минут на то, чтобы готовиться по утрам, но теперь это занимает не менее 45 минут. Отем добавляет: «Мне нужно делать то, что цис-женщинам не нужно… [но] со временем и практикой становится легче», например, убирать волосы на лице и убирать их.Отэм говорит, что из-за того, что она очень женственная, она не занималась принуждением к своей внешности, но другие работницы по всей стране были наказаны и даже уволены за то, что они казались недостаточно женственными. Работницы подали в суд — и выиграли — в связи с гендерной дискриминацией, которая проявляется как дискриминация по привлекательности.

Нат, транс-женщина, которая работает в профсоюзе в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит: «Я не чувствовала, что мне позволено быть женщиной, если мне нравятся мужские вещи.Это на столь долгое время задерживало любое самоанализ «о гендере и идентичности».

На работе и в мире все женщины — цис- и трансгендерные — чувствуют необходимость соответствовать нормативным стандартам женственности и привлекательности. Но решение этой проблемы не в том, чтобы выбросить все тени для век или получить новую кредитную линию для еженедельного маникюра. Решение — организовать вместе.

«Создание вашего профсоюза на рабочем месте также связано с решением социальных проблем, которые напрямую связаны с вашим экономическим опытом», — говорит Нельсон.Поскольку они были организованы и имели право голоса в ухе руководства, бортпроводники AFA-CWA смогли расслабиться и модернизировать аспекты своего дресс-кода. До 2006 года вновь нанятые бортпроводницы должны были пройти однодневное обучение с визажистом (в то время как у мужчин был выходной). Женщин также поощряли покупать косметику, если у них ее не было, поскольку бортпроводницы должны были пользоваться косметикой. По-прежнему существуют стандарты внешнего вида, «которые ложатся тяжелым бременем на женщин, чем на мужчин», — говорит Нельсон, но больше нет тренировочного дня по макияжу и нет требований покупать или наносить макияж.

Поскольку подавляющее большинство профсоюзных договоров включают формулировки, касающиеся заработной платы, продвижения по службе, дисциплины и увольнения, пути, которыми объединенные в профсоюзы женщины продвигаются вверх (или вниз) в компании, ясны. Им не нужно думать, что их выталкивают из-за того, что их боссу не нравится, как они выглядят — каждое нарушение должно быть задокументировано и объяснено. А поскольку профсоюзные работники получают повышение в зависимости от стажа работы, гендерные различия в заработной плате и продвижении по службе гораздо менее вероятны, что дает работающим женщинам больше свободы игнорировать невысказанное давление, связанное с уходом за собой, и средство для дальнейшего расширения их прав на работе.

Независимо от того, объединено ли рабочее место в профсоюзы, работники все равно могут объединяться, чтобы бороться с гендерным неравенством на работе. Возникает зарождающееся движение вокруг организации выплаты работникам заработной платы за время, проведенное в пути на работу, поскольку поездки на работу являются необходимостью. То же самое можно сказать и о внешнем виде, которым женщины занимаются перед уходом на работу. Работающие женщины, как в профсоюзах, так и за их пределами, могут организовать дополнительную компенсацию за товары для ухода за женщинами, а также за время, потраченное на их применение; Мэдисон предлагает «стипендию.«Работающие женщины также могут бороться против минимальной заработной платы с чаевыми, которая предполагает дискриминацию в оплате труда по признаку внешнего вида и которая преимущественно затрагивает женщин.

В конечном счете, социальное понимание красоты и множество способов, которыми они влияют на условия труда женщин, являются лишь частью более крупной системной проблемы: более сильное воздействие патриархального общества на женщин. Женщин постоянно засыпают рекламой и изображениями идеальных женщин: худых, белых, цис-кун и красивых — идеалы, которые, конечно же, переносятся и на рабочем месте.Подавляющее большинство женщин не вписываются в эти узкие нормативные архетипы красоты и могут потерять из-за них финансовые потери. Но есть четкие способы организовать работу по решению этих проблем: путем создания профсоюзов или путем единой борьбы за законодательство, устраняющее гендерный разрыв в оплате труда и минимальную заработную плату с чаевыми.

Преодолеть разрыв в уходе и принять участие в борьбе, которая потребуется, чтобы фундаментально бросить вызов этим эксплуататорским системам — на рабочем месте и за его пределами — будет нелегко.Но когда борьба за создание мира, которого мы заслуживаем, была легкой?

Следует ли женщинам уделять больше времени подготовке? Привлекательные, ухоженные женщины получают большую зарплату

Почему женщины тратят больше времени на тренировку и подготовку каждое утро и перед выходом на улицу, чем мужчины? Потому что это приносит больше пользы женщинам, чем мужчинам. Новое исследование, опубликованное в журнале Research in Social Stratification and Mobility , показывает, что внешний вид женщин выходит далеко за рамки естественной красоты и в большей степени зависит от того, насколько хорошо они выглядят.Женщины, кажется, остро осознают естественный феномен предвзятого отношения к красоте, который позволяет многим женщинам получать более высокую зарплату, что позволяет им прихорашиваться и прихорашиваться. В конце концов, восковая эпиляция и педикюр обходятся недешево.

Социолог Жаклин Вонг из Чикагского университета вместе с Эндрю Пеннером из Калифорнийского университета в Ирвине исследовали влияние собранной одежды и свежего маникюра на восприятие женщин другими людьми. В рамках исследования исследователи проанализировали данные интервью с 14000 участников, которым задавали вопросы об их доходе, работе, образовании, личности, социальном поведении и других характеристиках.Интервьюеры также оценили каждого участника по тому, насколько они привлекательны и ухожены.

Оказывается, лица, признанные привлекательными, зарабатывают примерно на 20 процентов больше, чем лица со средней привлекательностью. Когда исследователи изучили роль пола, они обнаружили, что как физически привлекательные мужчины, так и женщины, как правило, имеют более высокие доходы, чем люди со средней внешностью. Однако чем более ухоженной была женщина, тем привлекательнее она казалась в целом.

«Для женщин большая часть преимущества привлекательности заключается в том, что они хорошо ухожены.Для мужчин только половина эффекта привлекательности происходит из-за ухода ». Вонг объяснил в интервью Washington Post .« Я думаю, что мы с большей готовностью судим женщин, и поэтому эта презентация становится для них настолько важной ».

Однако наибольшую отдачу приносил не какой-либо вид ухода за собой. Нанесение макияжа, укладка волос и хорошо подобранная одежда оказали наибольшее влияние на размер заработка женщин. Для мужчин — их заработок. практика ухода не имела большого значения.Итак, хотя быть хорошо ухоженным сотрудником важно для обоих полов, это более важно для женщин.

Исследователи объясняют, что здесь есть скрытая дискриминация. Пристрастие к красоте влияет на эффект ореола, который объясняет, почему люди думают, что у привлекательного человека есть и другие положительные черты — иными словами, предполагается, что если человек красив снаружи, он будет красивым и внутри. Хотя выводы Вонга и Пеннера показывают, что привлекательность, особенно для женщин, — это скорее поведение, а не фиксированная и врожденная черта.

Идея о том, что люди подвержены пристрастиям к красоте, не нова. Предыдущие исследования также показали, что люди, принимающие решения о приеме на работу, склонны отдавать предпочтение физически привлекательным людям для работы, что дает им преимущество, позволяющее им продвигаться по карьерной лестнице. Исследования показывают, что мужчины и женщины, которые могут принимать решения о приеме на работу и повышать заработную плату, неосознанно находятся под влиянием факторов, не связанных с работой.