Уход за лицом в домашних условиях от прыщей: купить средства у официальных ритейлеров

правила ежедневного и базового ухода за кожей лица в домашних условиях

1/20

АннаНесмеянова Несмеянова

Как гель использовать не стала, сушит и расход большой. Переживаю в пенообразователь и в качестве пенки он великолепен! Даже у сына в переходном возрасте высыпания прошли за несколько дней

2/20

Кристина Семавина

Меня гель порадовал! Ненавязчивый аромат, удобный дозатор и, конечно, сам: очень хорошо очищает, легко смывается, не оставляет чувства стянутости кожи.

3/20

Алиса Зуева

Замечательная умывалка. Текстура приятная, хорошо пенится. Запах травяной, едва уловимый, пропадает сразу после смывания. Оставляет ощущение свежести и чистоты, не стягивает и не сушит кожу. Рекомендую в наборе с другими средствами этой серии.

4/20

Светлана Ворончихина

Очень гель понравился, особенно в жаркую погоду, как сейчас. Хорошо смывает все загрязнения, очищает поры, освежает. Использую для лица и зоны декольте, кожу не сушит, мелкие воспаления подсушивает. Достаточно совсем немного средства для одного применения, смывается хорошо.

5/20

Александра Горячёва

Прекрасен летом! Периодически бывают высыпания на коже, гель их подсушивает. Кожа чистая, свежая! Очень легкий аромат, освежает лицо. Не сушит при этом. Расход экономный.

6/20

ОксанаТамонова Тамонова

Для моей комбинированной кожи подошёл. Приятно пахнет, пенится хорошо и хорошо удаляет макияж и его остатки, даже когда нет возможности предварительно сделать демакияж мицелляркой. Кожу не пересушивает и не стягивает

7/20

Ульяна Ефремова

Гель хорошо очищает кожу и, при этом, действует мягко, нет чувства стянутости после его использования. Аромат не сильный, но на любителя.

8/20

ЛидияСмагина Смагина

Гель объемом 50 мл покупала в составе набора.
Он экономно расходуется, т.к. хорошо пенится, имеет приятный мятный аромат.
Гель хорошо очищает кожу, аллергию и высыпаний не вызвал.
Рекомендую к приобретению 🙂

9/20

Анастасия Анастасия

Лучшее средство для умывания в борьбе с проблемной кожей! Лицо чистое, не сухое. Очень важно, что существующие воспаления на лице не раздражаются и лицо остается свежим, без покраснений.

10/20

ЕленаКрылова Крылова

Моя кожа склонна к жирности. периодически появляются акне. Данный продукт очень понравился, мягко очищает, немного подсушивает, но не пересушивает, для жирной кожи в самый раз. Использую с кремом для лица (корректирующий уход) этой же серии.

11/20

Марина Сологубова

Гель подошёл, воспаления уменьшает, хорошо очищает кожу, для комби кожи идеально. Рекомендую.

12/20

Швец-Машкара Наталья

гель попал ко мне в объеме 50 мл по акции, покупала здесь на сайте вместе со скрабом Нормадерм и лосьоном.
Вместе эти средства работают отлично.
Этот гель для умывания очень хорошо очищает кожу, не сушит её, но придает матовость! Пахнет приятно-травками, смывается с кожи легко, не оставляет липкости или пленки.
Очень довольна! Мне подошли все средства линейки при комбинированной коже!

13/20

Алена Миронова

Мое самое лучшее средство для умывания. Прекрасно подходит для комбинированной кожи. Очищает отлично, быстро смывает макияж, и самое главное не пересушивает зону вокруг глаз.

14/20

Ольга Игнатьева

Если у вас комбинированная или жирная кожа, это лучший гель для умывания, не сушит кожу.

15/20

EL

Невероятно чистая и при этом потрясающе нежная кожа после умывания — это возможно? С VICHY да!

16/20

Иблаева Карина Карина

Беру Второй раз, пользуемся всей семьей. Высыпания прекратились .очень нравится

17/20

Регина Архипова

Для моей комбинированной, местами очень сухой, проблемной кожи с акне уход был подобран дерматологом-косметологом. На выбор было несколько разных фирм с похожим рабочим компонентом. Заказала VICHY.

Пользовалась где-то около 3-4 месяцев набором phytosolution гель+тоник+крем. Гель очень экономичен, приятный по текстуре, с мягким ароматом. Умывание для меня превратилось в удовольствие. Уход полностью справился с поставленной задачей. Я была в восторге. Сейчас перешла на purete.

18/20

Лиана Левенец

Очень экономный расход, уже месяца три умываюсь 200 мл бутылочкой. Использую вместе с корректирующим уходом этой ж линейки — очень нравится эффект, матирует, не пересушивает, высыпаний стало меньше, лицо аж до скрипа отмывает 🙂 рекомендую для жирной и комбинированной кожи.

19/20

Людмила Я

Мягкое очищение жирной кожи, не пересушивает, приятный аромат. При применении в комплексе с кремом фитосолюшн из этой же серии — эффект вау

20/20

Tanya Min

Приобрела этот гель для и умывания и ни разу не пожалела! Мягкий, но при этом прекрасно очищает, не сушит кожу. Кожа дышит, поры стали менее заметны, намного меньше высыхания. Приятный запах. Невероятно экономичный расход!

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами ^{. Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.}

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили ^{. Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.}

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией Acneiform Eruptions, а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями ^{. Но мы поговорим пока об обычных прыщах.}

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Попробуйте 🤔

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Не делайте так! 😣

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться ^{и доставлять дискомфорт.}

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов ^.

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой ^{. И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.}

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки ^.
2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно ^.
3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид ^.
5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты ^{: от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.}

Узнайте больше 🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные ^{средства, помогающие при акне:}

1. Масло чайного дерева.
2. Хрящи крупного рогатого скота.
3. Цинк.
4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Возьмите на заметку ☝

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

• Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
• Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
• Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
• Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны ^.

1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата ^.
3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже ^{. Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.}

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Читайте также 👍👩😘

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

• Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
• Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав, питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики. Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

Уход за молодой кожей | Официальный сайт Johnson & Johnson

Молодой кожей лица считается кожа людей в возрасте от 13 до 22-25 лет. В идеале она должна отличаться здоровым цветом, видимым тонусом, эластичностью и упругостью. Но зачастую именно молодая кожа доставляет своим обладателем немало проблем, которые связаны с гормональной перестройкой при половом созревании. В этот период, как правило, повышается жирность, и на лице появляются прыщи. Чтобы сохранить молодую кожу здоровой, необходимо тщательно заботиться о ней, внимательно выбирать косметические средства и ни при каких условиях не выдавливать прыщи самостоятельно. 

Основные проблемы молодой кожи

Как отмечалось выше, основная проблема такой кожи — прыщи, которые появляются  на фоне гормональных изменений. Многие подростки страдают угревой сыпью. Даже после 25 лет  эта проблема для некоторых людей остается актуальной. Механизм данного процесса связан с активным включением в работу репродуктивной системы и выработкой андрогенов (мужских половых гормонов). Сальные железы очень чувствительны к данным гормонам, поэтому на лице и теле начинает вырабатываться излишнее количество кожного сала, что ведет к закупорке волосяного фолликула и возникновению высыпаний, раздражений и акне. Еще одну опасность для здоровья кожи несет в себе чрезмерное увлечение загаром. Под воздействием ультрафиолетовых лучей клетки быстро разрушаются, и запускается процесс старения. Это может привести к образованию ранних морщинок.

Основные рекомендации по уходу за кожей

В основе ухода за молодой кожей лица должно быть несколько составляющих. Во-первых, необходимо эффективно препятствовать закупорке сальных протоков. Во-вторых, воздействовать на сальные железы так, чтобы нормализовать их работу (уменьшить образование кожного сала). При комплексном лечении проблем молодой кожи лица косметологи советуют использовать специальные процедуры, которые проводятся в условиях врачебного кабинета. Также необходимо регулярно ухаживать за кожей в домашних условиях, используя подходящие средства. Важную роль в уходе за лицом играет питание. Чтобы сохранить здоровье кожи, необходимо отказаться или уменьшить количество употребляемых острых блюд и сладостей. В случае, если Вам поставили диагноз угревой болезни — обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям.

Косметика для молодой кожи лица

Чтобы сохранить молодую кожу здоровой на долгие годы, необходимо придерживаться нескольких несложных правил при выборе косметических средств.

Возраст начала использования косметики. В первую очередь стоит помнить, что красота девушек и парней — в естественности. Особенно это касается вопросов прекрасной половины человечества относительно начала использования декоративной косметики для лица. Тени, тональные кремы, румяна и другие средства лучше не использовать до 20 лет. Покупать же следует специальные продукты, которые не навредят нежной коже лица и не станут источником дополнительных проблем. Такими средствами для очищения и увлажнения кожи, борьбы с воспалительными процессами рекомендуют начинать пользоваться с 12-14 лет (в период полового созревания).

Выбор косметических средств. Все косметические средства должны быть подобраны индивидуально, с учетом типа кожи и существующих проблем. Ежедневные процедуры, в первую очередь, включают использование гелей для умывания, пенок, лосьонов, тоников, мягко и эффективно очищающих кожу без повреждения барьерного слоя. Не рекомендуется применять мыло, так как содержащаяся в нем щелочь вредит коже, пересушивает лицо и еще больше повышает активность сальных желез. Специальные средства оказывают очищающее и успокаивающее действие, сужают поры, убирают воспаления. Для более глубокой очистки раз в неделю могут быть рекомендованы скрабы и мягкие пилинги. Они отшелушивают отмершие клетки и способствуют уменьшению черные точки. После использования таких средств рекоменжуется защитить и увлажнить кожу лица с помощью питательного дневного крема. Выбор крема должен учитывать тип кожи. Антибактериальные противовоспалительные составляющие, как правило, содержатся во всех специальных средствах данного типа. Кроме того, существуют тональные кремы и корректоры, которые обладают двойным действием — это маскировка несовершенств кожи и борьба с ними.

Цена вопроса. Хороший уход за молодой кожей — это надежное вложение в будущее своей красоты и здоровья, поэтому при выборе средств для лица не стоит экономить и покупать косметику сомнительного качества. Любые эксперименты в юности могут принести серьезные последствия и привести к необходимости лечения с большими затратами. Покупая косметические средства, следует отдать предпочтение известному производителю, к которому уже есть доверие.

Твой CLEAN & CLEAR

^®

Что может быть проще, чем ухаживать за молодой кожей с продуктами CLEAN & CLEAR^® В каждой серии средств юноши и девушки найдут все необходимое для решения конкретных проблем. К примеру, ежедневный очищающий лосьон «Контроль блеска» на основе лемонграсса и экстрактов фруктов поможет на целый день устранить жирный блеск на коже, гель-аппликатор CLEAN & CLEAR ADVANTAGE^® «Быстрый эффект» — подсушить надоедливый прыщик, а ежедневный скраб от черных точек поможет бороться с черными точками. 

Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло…

Что такое воспаленная кожа?

Бриджит Рослер: Мы определяем ее как невоспалительные угри и прыщи на жирной коже; они также называются «предпосылками появления акне». Это состояние кожи означает, что сальные (кожные) железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Нормальное количество кожного сала важно для поддержания защитной кислотной оболочки кожи. Жирная кожа не является воспаленной кожей, но изменения уровня гормонов в период полового созревания часто приводят к так называемым нарушениям ороговения. Это происходит, когда избыточное количество кожного сала не может выйти на поверхность кожи, поры блокируются, из-за чего свободные жирные кислоты соединяются с бактериями и вызывают воспаление

В чем разница между угрями и прыщами?

БР: Комедоны – это загрязнения кожи, которые напоминают крошечные пузырьки. Если наблюдаются черные точки, то они «открыты» и называются угрями. Они в основном располагаются в крупных порах носа, вдоль середины лба и на подбородке, где обычно вырабатывается больше всего кожного сала. Также есть белые, «закрытые» комедоны, которые называют белыми угрями. Поскольку кожное сало не может выйти, оно может воспалиться и привести к появлению прыщей. Важно различать невоспаленные угри и воспаленные прыщи.

Где обычно появляются прыщи и угри?

БР: В основном на лице и в зоне декольте. Если предпосылки появления акне более выражены, они также могут появиться на верхних частях рук, плечах и спине. Это может быть особенно неприятно, потому что все эти области обычно видимы для других.

Воспаленная кожа остается на всю жизнь?

БР: Очень редко. В основном, это распространено в период полового созревания — до 95 процентов всех подростков имеют в той или иной степени воспаленную кожу. В течение этого времени организм вырабатывает женский гормон эстроген, а также повышенное количество мужских гормонов, называемых андрогенами, поэтому молодые мужчины обращаются к нам несколько чаще, чем девушки. Андрогены могут стать причиной чрезмерной активности сальных желез. Поскольку половое созревание в наши дни наступает все раньше и раньше, дети в возрасте 9 лет нередко имеют угри на носу. Прыщи обычно проходят самостоятельно в возрасте около 21 года.

То есть воспаленная кожа – это не болезнь?

БР: При гормональных изменениях, например, в период полового созревания, воспаленная кожа не является болезнью. Визит к врачу необходим только в случае серьезных пятен и появления прыщей. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если воспаления превращаются в рубцы в процессе заживления, или если нет видимого улучшения, несмотря на надлежащий уход за кожей. В тяжелых случаях дерматолог может назначить определенное лечение.

Что является причиной появления акне у взрослых?

У взрослых во всем снова виноваты гормоны. Например, если женщина принимает гормональные противозачаточные средства, а затем прекращает их принимать в возрасте 30 лет, потому что она хочет ребенка, у нее могут появиться прыщи или акне. Гормональные изменения также влияют на функцию печени, которая является нашим самым большим метаболическим органом.

Что является причиной появления прыщей и угрей?

БР: Курение и стресс стимулируют деятельность сальных желез. Когда подростки испытывают давление, и у них на лбу появляются прыщи, мы называем это «прыщи старших школьников». Стресс тесно связан с беспокойством, и, хотя наши руки и ноги часто холодеют, голова становится горячей, что также способствует воспалению. Однообразная диета и недостаточные физические нагрузки замедляют обмен веществ, что также может привести к появлению прыщей и угрей. Наш образ жизни способствует появлению прыщей в целом.

Как врач, какие продукты вы порекомендуете, чтобы избежать высыпаний?

БР: Жирную пищу, такую ​​как фаст-фуд, чипсы и пицца, следует употреблять не чаще одного раза в неделю. Чтобы стимулировать обмен веществ, ешьте три порции овощей и две порции фруктов каждый день. В период полового созревания организм очень чувствительно реагирует на фаст-фуд, потому что именно тогда пищеварительные органы завершают свое развитие. Многие подростки также становятся более чувствительными к коровьему молоку. Но поскольку молоко и молочные продукты не всегда являются причиной появления пятен, полезно на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть, станет ли вашей коже лучше. Если у вас проблемы с кожей, ваша диета должна содержать как можно меньше сахара, так как повышенный уровень инсулина может усугубить воспаление кожи.

Люди, которые придерживаются диеты без сахара с низким содержанием молочных продуктов, наблюдают положительные изменения кожи уже через пару недель. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество горьких веществ, таких как цикорий, также оказывает положительное влияние, поддерживая обмен веществ и стимулируя работу печени.

Как лучше всего ухаживать за воспаленной кожей?

БР: Я советую всем, кто использует макияж, никогда не спать с ним, но аккуратно очищать кожу утром и особенно вечером. Антибактериальные ингредиенты могут быть полезны. Наносите на лицо легкий крем или лосьон как днем, так и вечером. Если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой для лица, она не должна забивать поры (чтобы не вызывать угревую сыпь).

 

12 вещей, которые сводят на нет весь уход за лицом

С годами каждая женщина тратит все больше сил на заботу о своем лице. Процедуры, разные виды воздействия, инъекции, лечение, домашний уход… Все это дает эффект, но он может быть легко разрушен, если при этом не исключены факторы, которые прямо или косвенно портят кожу. Их всего 12, и многие из них даже не очевидны. Но о них нужно знать всем, кто хочет избежать преждевременного старения и подольше сохранять свежесть кожи.

Факторы ухода за кожей

Их всего 6 и все касаются прежде всего привычных процедур и манипуляций, к которым женщины прибегают в домашних условиях. Многие аспекты кажутся безобидными и привычными, но на деле они могут нанести серьезный удар по некогда свежей, молодой и ухоженной коже.

1. Очень горячая вода.

Приятная горячая ванна расслабляет мышцы, но для кожи она опасна тем, что разрушает ее водно-липидную мантию. Это, в свою очередь, снижает защитные силы кожи в противостоянии с вредным воздействием негативных факторов окружающей среды.

Еще одна проблема – расширение кровеносных сосудов под воздействием высокой температуры. С возрастом их стенки ослабевают, и в итоге нарушается микроциркуляция крови в коже. Это выливается как в ее покраснение, так и в постепенное «проявление» капиллярной сетки.

Что делать? Чем кожа старше, тем тщательнее нужно следить за температурой воды. Она не должна превышать 37-40 градусов. И даже если горячая ванна была остро необходима, и ее все же захотелось принять, завершать такую процедуру релакса нужно прохладным душем.

2. Не смытый на ночь макияж.

Можно всего один «забыть» смыть косметику, но кожа этого не забудет никогда. Отсутствие демакияжа – лучший способ ее испортить, ведь вся накопившаяся за день грязь, косметика, кожное сало в течение ночи впитаются в глубокие слои кожи. Уже на следующее утро возможно появление дерматита, акне, аллергической реакции. Более того, со временем кожа будет приобретать более тусклый оттенок – это связано с тем, что слой грязи на лице, не удаленный перед сном, будет способствовать нарушению поступления кислорода к нижним тканям.

Что делать? Всегда смывать макияж! Даже в дни особой усталости. Даже в вечера романтических свиданий, когда хочется произвести впечатление на партнера и страшно показаться ему без «защитного слоя» косметики.

3. Выдавливание прыщей.

Конечно, очень хочется это сделать, особенно если воспаление просто «просится». Но эта проблема всегда усугубляется именно после выдавливания:

• Во-первых, небольшое высыпание сильно краснеет и становится более обширным по площади – для того, чтобы кожа успокоилась, понадобится несколько часов,
• Во-вторых, на месте прыщика останется рана (иногда довольно большая), которая будет кровоточить, и если воспаление можно аккуратно замазать консилером, то повреждение кожи будет заметным даже под слоем косметики,
• В-третьих, от выдавленных прыщей чаще всего остаются очень выразительные шрамы, которые не проходят месяцами, и иногда выглядят, как плотные рубцы – внешне почти такие же, как и сам прыщ, который давно прошел.

Что делать? Не выдавливать прыщи, даже если очень хочется. В домашних условиях следует использовать эффективные средства, рекомендованные косметологом для борьбы с воспалениями. В условиях салона важно периодически делать профессиональные чистки и другие процедуры, которые подскажет специалист.

4. Использование скраба.

Это очень полезное средство по уходу за кожей! Скрабы отлично очищают ее от отмерших клеток, убирают глубокое загрязнение. Однако если пользоваться ими часто, состояние кожи только ухудшится. Она будет истонченной, дряблой, подверженной стремительному старению.

Что делать? Использовать скраб не чаще одного раза в неделю. Если кожа реагирует на него не очень хорошо, можно заменить этот продукт на недавно появившиеся убтаны – мягкие порошки из глины и трав, которые не травмируют кожу, но убирают загрязнение очень эффективно.

5. Умывание мылом.

Даже лучшие средства содержат в составе щелочь, иссушающую кожу и разрушающую ее водно-жировую защитную пленку. Это приводит к тому, что на поверхности кожи не остается никакого барьера для вредных бактерий. В результате появление воспалений и акне – лишь дело времени. Также лицо, умываемое мылом и регулярно получающее такой жесткий уход, будет выглядеть более старым, ведь на иссушенной коже лучше проявляются морщины.

Что делать? Отказаться от умывания мылом даже в редких случаях! В магазине и аптеке можно легко найти любое средство для очищения кожи. Выбирается оно, исходя из ее типа, и широчайший ассортимент пенок, гелей, муссов, мицеллярных вод и других средств позволит без труда найти подходящий вариант.

6. Умывание водопроводной водой.

Ее плохое качество – постоянный предмет обсуждений. Но даже если многие не пьют воду из-под крана, то умываться с ней могут легко. Для нормальной, комбинированной и жирной кожи это еще более-менее приемлемо. Для сухой и чувствительной – это катастрофа. Вода, которая сушит ткани, провоцирует образование шелушений, покраснений, стянутости.

Что делать? Если не нравится умывание с гелями и пенками, очищать кожу можно специализированными средствами – молочком, гидрофильным маслом, мицеллярной водой. Они удалят всю грязь без использования мыльных средств. Однако эти продукты тоже нужно смывать, и для ополаскивания лица можно воспользоваться очищенной водой. Поскольку длительного умывания не будет, такой воды потребуется не очень много.

Неожиданные факторы

Есть и ряд вещей, на которые мало кто обращает внимание. А тем временем они потихоньку губят кожу. Таких факторов тоже 6.

1. Телефон без специального чехла.

Что тут может быть опасного? На самом деле риски для кожи есть. Лежащий в сумке телефон набирает на свою поверхность всю окружающую грязь и пыль. Затем аппарат подносится к лицу, и все это попадает на кожу. Иногда такое загрязнение чревато лишь единичными случаями высыпаний и раздражений. Но в ряде ситуаций оно может привести и к развитию кожных заболеваний – например, экземы или акне.

Что делать? Носить телефон в защитном съемном или открывающемся чехле. Периодически сам аппарат нужно протирать антибактериальными салфетками.

2. Коктейль, который выпивается через трубочку.

По сути, она даже не соприкасается с кожей, но вред ей все равно может нанести! Как именно? Все просто: если часть пить коктейли через трубочку, можно получить глубокие морщины вокруг рта. Чем больше фактов использования «приспособления» — тем более ранними и глубокими будут такие морщины. С возрастом риск их образования повышается еще сильнее.

Что делать? Хотя бы изредка чередовать способы употребления коктейлей и некоторые из них все же пить без трубочки.

3. Быстрая диета.

Если выбран метод, который способствует резкому похудению, кожа пострадает неизбежно. В «группе риска» — кожа на лице, которая истончается с потерей подкожно-жировой клетчатки, а затем обезвоживается и становится дряблой, морщинистой.

Что делать? Худеть медленно! Диета не должна быть слишком стремительной, чтобы кожа лица и тела успевала «подтягиваться».

4. Отсутствие ухода за кистями и спонжами для нанесения макияжа.

Даже если они кажутся чистыми после работы, на самом деле на них остается масса загрязнений. Это и использованная косметика, и следы кожного сала, и ороговевшие частички кожи. В такой среде отлично развиваются микроорганизмы, включая и болезнетворные. Следствие – быстрое появление акне и других воспалений, аллергия, раздражение кожи, забитые поры.

Что делать? По возможности мыть кисти и спонжи после каждого использования (для этого нужна просто теплая вода и мыло, но кроме того, существуют и специализированные средства по уходу за кистями). Если на мытье в какой-то момент нет времени, можно воспользоваться дезинфицирующими спреями и салфетками для обеззараживания инструментов.

5. Сухой воздух в помещениях.

Это особенно характерно для периода отопительного сезона: обогревающие приборы очень сильно иссушают воздух, что плохо сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой, дряблой, морщинистой.

Что делать? Отказаться от отопления и использования других приборов, иссушающих воздух (кондиционеры, компьютеры, домашняя техника) невозможно. Поэтому стоит сделать ставку на увлажнители воздуха. Это могут быть специальные агрегаты или просто подручные средства, добавляющие влажности. Самой же коже потребуются также увлажняющие средства по уходу.

6. Стресс.

Очевидно, что волнения сказываются и на состоянии кожи, но, к сожалению, полностью их избежать невозможно. И если на лице внезапно появились шелушащиеся участки или высыпания – это может быть следствием нервного перенапряжения. Чем оно сильнее, тем хуже состояние кожи.

Что делать? Пытаться снимать стресс всеми доступными методами. И не забывать ухаживать за лицом.

Кожа, особенно в возрасте 30+, нуждается как в домашнем уходе, так и в профессиональной поддержке. Важны специализированные процедуры для лица, подобранные с учетом возраста, типа кожи, индивидуальных особенностей ее обладательницы. Получить эффективную помощь можно в салоне с хорошей репутацией – например, в спа-салоне TAO SPA, где предполагают полную заботу о коже, независимо от того, под влиянием каких факторов она пострадала.

Акне: как правильно ухаживать за лицом в домашних условиях и у косметолога | Программа: Медосмотр | ОТР

Максим Меркулов: Акне – заболевание хитрое: с одной стороны, кажется, что болезнь может пройти сама собой, с другой стороны, прыщи на лице могут по-настоящему испортить вам жизнь, ситуация ещё усугубляется и тем, что люди в борьбе с акне сами себе назначают лекарства, результат самолечения приводит к необратимым повреждениям кожи, печени, желудка и почек, поэтому предлагаю обратиться к врачу.

ПРОФАЙЛ

Максим Меркулов: Елена Викторовна Старикова – косметолог, дерматовенеролог, сфера деятельности: профилактика и лечение кожных и венерических болезней, ботулинотерапия, лечение бруксизма и болевых симптомов в области лица, дерматоонкология, является членом Евроазиатской ассоциации специалистов этетической медицины.

Елена Викторовна, здравствуйте! Из-за чего возникает угревая болезнь? Ведь, когда я, скажем так, был юн и молод, мне говорили, что если на носу возник прыщ, значит, в меня кто-то влюбился, но если у меня 50 прыщей, это что: всенародная любовь или всё-таки болезнь акне?

Елена Старикова: Это заболевание хроническое, которое спровоцирует нарушение сальной железы, именно волосяных фолликул – в этот момент меняются именно химические свойства сальной железы, поэтому она начинает прогрессировать и увеличиваться в размере, получается 1 – это да, может, и влюбился кто-то, а когда их 50, то это уже проблема.

Максим Меркулов: У всех людей возникает такая болезнь или есть какая-то предрасположенность к этому?

Елена Старикова: Как правило, это предрасположенность, просто жирная кожа способствует этому и, конечно, тоже гормональный фон, который тоже является фоном для всего этого развития.

Максим Меркулов: Что провоцирует это?

Елена Старикова: Провоцирует, как правило, желудочно-кишечные заболевания, банально неправильный уход за кожей, потому что нас учат чистить зубы с года, а за кожей ухаживать только, когда появляются прыщи, когда появляются проблемы. Я всегда говорю, что если появились какие-то проблемы на кожи, то: «Дорогой хозяин, обрати на меня внимание, у меня что-то идёт не так», – то есть это не только внешняя, но и внутренняя проблема и с этой внутренней проблемой стоит, что именно пошло уже не так.

Максим Меркулов: Скажите, а если я, допустим, в субботу вечером переел немножечко или, может быть, даже немножечко перепил – это влияет на болезнь «акне»?

Елена Старикова: Это может быть последняя капля в стакане воды.

Максим Меркулов: Последняя капля?

Елена Старикова: Да, поэтому это говорит о том, что надо всё-таки обратить на себя внимание и заняться желудочно-кишечным трактом, потому что переедание – это пресыщение каких-то веществ, либо организма не справился с тем количеством, опять же это уже говорит о том, что есть где-то затор в организме и нужен помощь ему.

Максим Меркулов: Скажите, чем чревато позднее обращение к врачу? Покажите нам наглядно.

Елена Старикова: Хорошо, пойдёмте.

Максим Меркулов: Вот наш помощник, но, как мы видим, кожа у него чистая, поэтому ему угревая сыпь уже не грозит, скажите, какие бывают виды угревой сыпи и какие их стадии?

Елена Старикова: К экзогенным видам акне относятся вульгарные угри – это как раз юношеские, которые возникают с 12 лет до 24 лет, и как раз акне у взрослых…

Максим Меркулов: Это то, что мы видим сейчас на картинке, да?

Елена Старикова: Это вообще сально волосяной фолликул с сальной железой и волосяной фолликул, у которого открывается проток сальной железы, именно волосяной фолликул, поэтому волосы у нас тоже образуют самое большое количество на голове у нас. Здесь представлены пропионовые бактерии акне, которые в норме живут в сально волосяной фолликуле и являются нашими нормальными жителями, но когда происходит какая-то разбалансировка в организме, то происходят разрастания также пропионовых бактерий акне и увеличение самой сальной железы и тут показано, идёт воспаление в ткани и сам прорыв – уже конглобатное акне, когда мы видим изменения и на коже в виде узлов, пустул.

Максим Меркулов: Скажите, а вот такие изменения в юношеском возрасте происходят из-за гормонов?

Елена Старикова: Из-за гормонов.

Максим Меркулов: И это бывает уже во взрослом возрасте, гормональный сбой?

Елена Старикова: Как говорится акне не бывает до того, когда уже гормоны полностью иссякнут своё действие, поэтому у стариков нет акне.

Максим Меркулов: Мы говорили о том, что это может возникать из-за неправильного питания, из-за чрезмерного употребления алкоголя, но ведь бывают примеры, когда люди с угрями смотрят на своих подруг, друзей, которые едят не пойми что, трогают себя грязными руками, но при этом у них абсолютно чистая кожа.

Елена Старикова: Потому что им природа дала, значит, сухую кожу, просто там выработка сальных желёз… очень малое количество сала вырабатывается на кожу, и поэтому пропионовые бактерии акне даже н успевают размножиться, чтобы именно возникли воспалительные элементы.

Максим Меркулов: Если я правильно понимаю, то у них это когда-нибудь бабахнет в другую сторону с другими болезнями.

Елена Старикова: Это точно, тогда будут другие проблемы просто.

Максим Меркулов: Да, скажите, у этого юноши какие проблемы конкретно, это какая-то уже определённая стадия болезни? Мне кажется, уже большая.

Елена Старикова: Как правило, мы степень смотрим по элементам и количество их на одной стороне: как правило, до 5 элементов на одной стороне – это норма, больше 5 до 10 – это первая степень, от 10 до 20 – это третья степень и более 50 – это уже четвёртая степень, конглобатная степень, самая тяжёлая.

Максим Меркулов: Многие, конечно, юноши и девушки в молодом возрасте, когда возникают… я так понимаю, что это прыщ здесь н картинке, они просто-напросто его выдавливают – это стоит делать, это правильно?

Елена Старикова: Нет, не стоит, лучше пойти к специалисту в этом плане, потому что даже врачи ходят к своим же коллегам, потому что располагаем руки на лице уже так, когда мы надавливаем в данный момент руки у нас вот таким образом становятся перед зеркалом, как правило, перед зеркалом в лифте, перед зеркалом утром, то весь субстрат сальной железы с его бактериями идёт внутрь кожи и таким образом распространяется на соседние фолликулы, сальные железы и происходит распространение процесса.

Максим Меркулов: Я даже понимаю, что он может и в кровь попасть?

Елена Старикова: Обязательно, потому что очень много сосудов, которые питают, поэтому идёт распространение за счёт кровеносных сосудов в том числе.

Максим Меркулов: Скажите, если он у меня малюсенький-малюсенький, я могу всё равно его выдавить?

Елена Старикова: Нет, лучше сходите хотя бы раз в месяц, в полтора-два именно к специалисту.

Максим Меркулов: Хорошо, я Вам признаюсь, была у меня такая история, что мои родители бывало, что выдавливали прыщик и туда один кристаллик марганцовки засовывали для дезинфекции – вот такая процедура считается нормальной и всё-таки это тоже стресс?

Елена Старикова: Нет, потому что, во-первых, марганцовка и любые спиртовые растворы сжигают кожу, и кожа, видя, наоборот, ожог, потому что нарушили защиту, говорит: «Мне плохо», – и начинает вырабатывать ещё больше сального секрета.

Максим Меркулов: Ещё больше сальных желёз и, соответственно, возникает ещё больше прыщей.

Елена Старикова: Да, помимо этого может быть ещё и ожог – дополнительное нарушение сосудов за счёт отёка, за счёт химических элементов: марганцовка, спирт, салицилка, которую любят очень.

Максим Меркулов: Настойки календулы.

Елена Старикова: Календулы – это спирт 96-процентный…

Максим Меркулов: Всё спиртовое мы отрицаем.

Елена Старикова: Поэтому это просто сжигает кожу, и кожа таким образом начинает защищаться и плюс это поствосполительная акне, пигментация – это ещё больше проблем.

Максим Меркулов: Скажите, а чем же тогда лечиться нужно, какие есть современные способы лечения?

Елена Старикова: Собираем анамнез и, как правило, это не один специалист-дерматолог, это комплекс специалистов, здесь подключаются эндокринологи, если это вторая, третья и четвёртая степени тем более акне. Если здесь ещё какие-то проблемы по желудочно-кишечному тракту, потому что он длинный, он самый большой, который у нас есть в организме и поэтому, как правило, микробиота кишечника для нас очень важна для кожи, потому что уже давно известно, что чем больше микробов в желудочно-кишечном тракте, тем хуже у нас иммунная система и все изменения мы видим на коже.

Максим Меркулов: Чем же лечат, интересно, микробов, чем же борются с ними?

Елена Старикова: Сейчас очень много методов: сначала сдать нужно микробиоту кишечника мы смотрим, что растёт, хорошие ли, плохие, кого нужно, наоборот, подкормить, кого нужно убить.

Максим Меркулов: Какие ещё анализы нужно сдавать, чтобы выяснить?

Елена Старикова: Биохимию желательно посмотреть и также микробиоту и гормоны, половые гормоны.

Максим Меркулов: Гормоны. Просто такой точечный удар должен быть, чтобы победить её?

Елена Старикова: Да, поэтому у нас много случаев, когда много пациентов ходит и говорит: «Я была у одного специалиста, второго, третьего – все говорят разное, а мне помогла подружка своим рецептом банальным», – но, как правило, я всегда говорю, что близнецы даже имеют разную микрофлору, и поэтому с близнецами даже работа по-разному происходит, не то что говорить о Юле, Кате, Васе – все они разные, это всё индивидуально.

Максим Меркулов: Есть огромное количество народных методов лечения, я знаю, что прикладывают свежесрезанную хурму на лицо, делают такую кашицу, делают маски, перемешивают соль с содой, есть хоть какие-то из них действительно работающие методы?

Елена Старикова: Нет, это всё увлажнение, всегда говорю: коже никогда не бывает мало или много чего-то. Если вы правильно ухаживаете за кожей лица, как правило, это банальное умывание утром и вечером, даже хотя бы без мыла, потому что мыло – тоже щёлочь, специальное средство лучше использовать в этом плане.

Максим Меркулов: Тоники…

Елена Старикова: Да, тоники.

Максим Меркулов: Мицеллярные воды сейчас какие-то есть новые…

Елена Старикова: Да, мицеллярная вода – это та же самая пенка или гель, который тоже нужно смывать водой, потому что мы моем сковородку, как правило, не сухой тряпочкой, притираем, точно так же и мицеллярной водой мы не протираем просто лицо, мы должны смыть вот эту всю грязь, чтоб именно уменьшить количество сального секрета, уменьшить пропионовые бактерии акне, чтоб они не размножались, поэтому домашний уход прежде всего.

Максим Меркулов: А какие советы Вы можете дать, чтобы профилактику этой болезни сделать, по домашнему уходу?

Елена Старикова: По домашнему уходу я всегда говорю: обязательно встали утром, умылись, протёрли лицо тоником и, как правило, даже если кожа жирная и склонная к жирности, при акне все стараются использовать более спиртовые подсушивающие вещества, но, как правило, наоборот, мы должны увлажнить, защитить кожу, потому что кожа кричит об этом: «Помогите мне! Спасите!» – таким образом, показывает элементы сыпи на лице. Таким образом, используем тоники увлажняющие как раз, то, что будет защищать кожу, обязательно крем по типу кожи: либо это для сухой, либо для жирной кожи мы используем крем для глаз, и точно такая же процедура происходит вечером, а вечером я даже рекомендую некоторым пациентам умываться дважды, то есть первый раз нанесли гель на лицо – умыли, затем второй раз нанесли и смыли и потом уже следующие этапы очистки.

Максим Меркулов: Скажите, а какая зона лица больше всего страдает от прыщей? Я так понимаю, что щёки всё-таки, лоб и, наверно, нос?

Елена Старикова: На лице тоже есть зоны, которые некоторые позиционируют как органы, если сделать раскладку на лицо, поэтому зона подбородка, как правило, отвечает за эндокринологические заболевания, щёки и углы челюсти – это желудочно-кишечный тракт, поэтому есть свои какие-то особенности, но, как правило, я ещё говорю: посмотрите на свои руки, потому что у нас очень много произвольных движений, которые говорят о том, где гуляют наши руки, поэтому пациентов я сразу вижу, насколько человек мнительный, чувствительный, если он много переживает, часто касается лица, поправляет волосы, таким образом будут располагаться на кайме волосистой части головы, ушных раковин, челюсти, даже шея включается, а ещё когда мы нервничаем, мы можем в области декольте и спины залезть, что и там бывает акне.

Максим Меркулов: Спасибо Вам за полезные советы и за интересный рассказ. И помните: жизнь коротка и несправедлива, от борьбы с прыщами мы плавно переходим к борьбе с морщинами. Берегите себя, это был «Медосмотр».

Лучшая процедура по уходу за кожей от прыщей

Если вы склонны к высыпаниям, важно правильно ухаживать за кожей после прыщей. Ваш ежедневный режим ухода за кожей может помочь удалить излишки кожного сала, сохранить поры чистыми и ускорить заживление существующих пятен.

При таком большом количестве доступных продуктов и большом количестве противоречивой информации создание процедуры ухода за кожей от прыщей может показаться запутанной. Но ваш ежедневный уход за кожей от прыщей не должен быть сложным, чтобы быть эффективным.

Фактически, вам понадобится всего несколько минут два раза в день — и часто у вас уже есть все (или почти) все, что вам нужно. То, чего у вас нет, можно купить в аптеке: не нужно вкладывать деньги в дорогие продукты.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Вот краткий обзор того, что вы должны и не должны делать, составляя рутинный уход за кожей для борьбы с прыщами. В следующих пошаговых инструкциях вы найдете более подробную информацию.

1.Очищайте мягко, но хорошо

Используя только кончики пальцев или мягкую мочалку, тщательно очистите лицо, включая линию подбородка, шею, перед и за ушами. Нет необходимости использовать грубые подушечки или агрессивно чистить кожу; это не очистит вашу кожу.

Убедитесь, что вы используете очищающее средство, подходящее для вашей кожи. Если у вас легкие высыпания, подойдет средство для лечения акне, отпускаемое без рецепта. Выберите тот, который содержит салициловую кислоту или перекись бензоила.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, вам понадобится нежное очищающее средство без лекарств. Dove без запаха, Cetaphil или олдскульный янтарный батончик Neutrogena — все это хороший выбор.

Если вы наносите макияж на лицо, или если ваша кожа становится очень грязной или потной в течение дня (например, если вы играете в спортивной команде или после тренировки), сделайте двойное умывание на ночь: промойте, хорошо промойте и повторите. Это гарантирует, что вы смываете все следы макияжа, пота и грязи каждую ночь.

Не используйте для ухода за лицом грубое мыло, антибактериальные средства для мытья рук и т.п. Жесткое мыло не избавит вас от прыщей, но будет раздражать кожу.

2. Используйте тонер или вяжущее средство

В зависимости от ингредиентов, которые они содержат, вяжущие вещества или тоники могут помочь удалить излишки масла, тонизировать и увлажнить кожу или помочь бороться с черными точками и прыщами. Нанесите тоник на ватный диск или тампон и аккуратно нанесите на лицо и шею, чтобы удалить остатки макияжа, остатки очищающего средства и масла.

Вяжущие средства предназначены для удаления излишков масла с кожи, поэтому, очевидно, они лучше всего подходят для жирной кожи. Если ваша кожа имеет тенденцию к высыханию естественным путем или из-за того, что вы используете подсушивающие средства от прыщей, увлажняющий тоник — лучший выбор для вас.

Кроме того, обратите внимание на содержание спирта в продукте, потому что спирт может сушить и раздражать, особенно для чувствительной кожи. Продукты без спирта — лучший выбор, если ваша кожа сухая или раздражена при лечении акне.Имейте в виду, что даже если ваша кожа не слишком сухая или чувствительная, тоники на спиртовой основе могут ужалить открытые прыщи.

В любом случае, если тоники или вяжущие средства пересушивают или раздражают вашу кожу, просто не используйте их. То же самое, если вы используете рецептурные лекарства от прыщей, которые очень сушат (например, изотретиноин или местные ретиноиды). Вы не навредите своей коже, если не воспользуетесь тоником.

3. Применить лекарства для лечения акне

После полного высыхания тонера или после того, как вы вымыли и тщательно высушили лицо, нанесите кремы для лечения прыщей в соответствии с указаниями.Это может быть лекарство, прописанное врачом, или отпускаемый без рецепта гель или крем от прыщей. Дайте лекарству впитаться или полностью высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу.

Нужна помощь в выборе лекарства от прыщей? Позвоните своему дерматологу или семейному врачу.

4. Нанесите обезжиренный увлажняющий крем или гель

Может показаться нелогичным увлажнять и без того жирную кожу, но не пропускайте этот важный шаг. Лекарства от прыщей могут сушить кожу, вызывая у нее жажду влаги.Чтобы уменьшить сухость и шелушение кожи, дважды в день наносите легкий увлажняющий крем.

Увлажняющий крем не должен оставлять вас гладким и жирным. Сегодня доступно множество увлажняющих средств для жирной кожи, которые полностью впитывают и не усугубляют акне.

Увлажняющие гели и лосьоны обычно легче кремов. В любом случае выберите тот, который помечен как безмасляный и некомедогенный. Возможно, вам придется попробовать несколько разных брендов, чтобы найти тот, который вам нравится.

Бонусный шаг: Защита от солнца

Этот шаг вам не понадобится для ритуала по уходу за кожей перед сном, но он обязателен утром.Кроме того, многие лекарства от прыщей и отшелушивающие ингредиенты делают вашу кожу более восприимчивой к солнечным лучам (так называемая светочувствительность ).

Однако вам не обязательно нужен дополнительный солнцезащитный крем. Многие увлажняющие кремы содержат SPF, обеспечивающий защиту от солнца во время увлажнения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам следует подумать о отдельном солнцезащитном продукте.

Выбирайте тот, который предназначен для лица, а не универсальный солнцезащитный крем.Солнцезащитные кремы для лица, как правило, менее жирные и не имеют такого солнцезащитного аромата.

Слово Verywell

Вам действительно не нужны самые дорогие продукты на рынке, чтобы добиться хороших результатов от повседневного ухода за кожей. Самый важный шаг в уходе за кожей — постоянство. Чем более последовательным вы будете придерживаться своего режима, тем лучших результатов вы получите.

И наоборот, если вы применяете средства от прыщей только время от времени и редко умываетесь перед сном, вы никогда не опередите высыпания.

Пропуск дня не нанесет непоправимого вреда вашей коже, но вы определенно захотите придерживаться как можно более регулярного режима ежедневного ухода за кожей. Возьмите на себя обязательство заботиться о своей коже.

Если вам нужна помощь в борьбе с высыпаниями прыщей или вам просто нужны рекомендации по выбору лучших продуктов по уходу за кожей, не стесняйтесь позвонить своему дерматологу. Дополнительные средства, такие как маски и пилинги, не являются панацеей, но их можно использовать, чтобы побаловать кожу или придать ей дополнительный импульс.

Что подходит для вашей кожи?

Тоник и вяжущее средство: на первый взгляд они кажутся почти идентичными. Но есть ключевых отличий от , и одно подойдет вам лучше, чем другое, в зависимости от вашего типа кожи.

Что отличает тонер от вяжущего? Почему следует выбирать один продукт другому?

Петри Эшгер / Getty Images

Что такое тонер?

Тоник — это средство для ухода за кожей на водной основе. В основном он используется для удаления остатков макияжа и очищающего средства, которые могут остаться на коже после умывания.

Глицерин и другие увлажнители обычно являются основными ингредиентами тонеров. Они могут помочь увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и гладкой.

Тоники также могут содержать такие вещества, как экстракты трав и цветочная вода, антиоксиданты и антивозрастные ингредиенты, такие как ниацинамид. Эти космецевтические ингредиенты могут помочь улучшить текстуру кожи, осветлить цвет лица и выровнять тон кожи.

Тоники подходят для всех типов кожи, но особенно хороши для нормальной и сухой кожи или для чувствительной кожи.

Что такое вяжущее?

Вяжущие вещества также представляют собой средства по уходу за кожей на водной основе, которые используются после мытья для удаления остатков макияжа и очищающего средства. Основное различие между вяжущим средством и очищающим средством заключается в том, что вяжущие средства также созданы для удаления излишков масла с кожи.

Вы можете думать о вяжущем как о более сильной форме тонера. Вяжущие вещества, скорее всего, содержат более высокую концентрацию спирта (например, спирт SD или денатурированный спирт), чем тонеры.Они также часто содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, которые помогают бороться с прыщами и черными точками.

Однако не все вяжущие вещества содержат спирт, а поскольку спирт может пересушивать и раздражать кожу, многие специалисты по уходу за кожей теперь предлагают избегать его. Тем не менее, тоники без него все же могут уменьшить излишки жира на поверхности кожи, одновременно обеспечивая антивозрастные и отшелушивающие свойства — ищите новые ингредиенты, такие как альфа- и бета-гидроксикислоты или гликолевая, молочная и яблочная кислоты.

Поскольку вяжущие средства предназначены для очистки кожи от излишков кожного сала, они лучше всего подходят для комбинированной и жирной кожи, а также для кожи, склонной к акне.

Как используются тонеры и вяжущие вещества

Тоники и вяжущие средства используются после очищения и перед увлажнением. Смочите ватный диск или ватный диск продуктом и аккуратно нанесите на все лицо и шею (однако, держитесь подальше от глаз). Некоторые тонеры выпускаются в бутылках со спритцем, и в этом случае просто нанесите небольшое количество жидкости на лицо.

Тоники и вяжущие вещества не смываются, поэтому их не смыть. После тонизирования / вяжущего средства нанесите увлажняющий крем и любые другие средства по уходу за кожей, которые у вас есть (лекарства от прыщей, антивозрастные сыворотки, кремы для глаз, солнцезащитный крем и т. Д.).

Лучше всего сразу нанести увлажняющий крем, даже если ваше лицо немного влажное от тонера или вяжущего средства — это поможет удержать влагу. Однако при использовании других продуктов, особенно средств от прыщей, ретиноидов для местного применения и солнцезащитного крема, ваша кожа должна быть полностью сухой.Их нанесение на влажную кожу может вызвать раздражение или сделать их менее эффективными.

Нужны ли тонеры и вяжущие вещества?

Профессионалы красоты так долго отстаивали рутинный уход за кожей «очищать, тонизировать, увлажнять», что мы редко задумываемся о том, чтобы усомниться в этом. Поэтому вы можете удивиться, узнав, что эффективность тоников и вяжущих средств никогда не была доказана.

Эти средства по уходу за кожей были созданы много лет назад, когда возможности очищения лица ограничивались простым мылом или холодным кремом.Любой из них оставил на коже неприятную пленку, которую можно было почувствовать. Вяжущие вещества (когда-то их не называли тонеры и ) были разработаны для удаления остатков очищающих средств для лица.

Сегодняшние варианты очищения настолько лучше, что вам обычно не требуется дополнительное средство по уходу за кожей исключительно с целью удаления остатков очищающего средства. В то время как большинство косметологов говорят, что тонизирующие продукты являются важной частью повседневного ухода за кожей, многие дерматологи настроены более скептически.

Тоники и вяжущие вещества не являются основными продуктами по уходу за кожей.

Это звучит как кощунство по уходу за кожей, но с научной точки зрения нет ничего, что требовало бы использования любого тонера или вяжущего. Так что, если вы не хотите использовать его, это нормально. Вы не причините своей коже никакого вреда, если не воспользуетесь им.

Тоники / вяжущие средства и pH для кожи

В прошлом очищающие средства были очень щелочными. Здоровая кожа от природы слегка кислая. Также использовались тонизирующие и вяжущие средства, которые помогли вернуть коже нормальный уровень pH.

Очищающие бруски и средства для мытья рук, которые у нас есть сегодня, намного менее щелочные, чем раньше. Кроме того, мы узнали больше о том, как функционирует кожа. Очищающие средства не так сильно нарушают pH кожи, как мы думали ранее. Ваша кожа также довольно быстро уравновешивает собственный pH. Таким образом, даже если вы используете слабощелочное очищающее средство, ваша кожа сама вернет свой pH в норму, без необходимости в отдельном pH-балансировщике.

Многие тонизирующие и вяжущие продукты по-прежнему рекламируются как «pH-сбалансированные», но сегодня это скорее маркетинговый термин, чем реальная польза для вашей кожи.Это не значит, что pH кожи не важен; Это. Но важность тоников и вяжущих веществ для поддержания здорового уровня pH преувеличена.

Тонеры / вяжущие средства и ваши поры

Но разве тонирование не закрывает поры? Не совсем. Поры кожи не похожи на двери; они не открываются и не закрываются.

Вяжущие вещества и тоники могут помочь порам выглядеть меньше на . Некоторые ингредиенты могут вызвать временный эффект уплотнения на коже, подтягивая поры, хотя они совершенно не меняют размер пор.

Захваченные пробки омертвевшей кожи и масла в порах растягивают их, делая их более заметными. Вяжущие вещества, содержащие ингредиенты для борьбы с прыщами, очищают эти пробки, позволяя порам вернуться к своему нормальному размеру, чтобы они выглядели меньше по сравнению с ними. Но, опять же, продукт не закрывает поры и не меняет размер пор навсегда.

Как правильно выбрать продукт

На рынке так много различных тонеров и вяжущих средств, что бывает сложно выбрать правильный.Чтобы усугубить путаницу, некоторые косметические бренды дают своим продуктам такие названия, как «балансирующие», «очищающие воды» или «освежители».

На самом деле не имеет значения, какой термин используется для описания продукта. При выборе тонера ключевую роль играют ингредиенты.

Для сухой кожи

Ваша кожа будет лучше себя чувствовать с продуктом, который помогает увлажнять кожу. Поищите в тонере увлажнители:

• Глицерин
• Пропиленгликоль
• Бутиленгликоль
• Алоэ
• Гиалурановая кислота
• Лактат натрия

Для жирной кожи

Вяжущее средство — это то, что вам нужно, чтобы удалить излишки масла и оставить кожу свежей и матовой.Алкоголь — распространенный ингредиент, который оставляет ощущение покалывания на коже. Однако многие специалисты по уходу за кожей теперь советуют избегать этого ингредиента, который на самом деле может усилить прыщи и раздражение, поскольку кожа реагирует, производя больше масла, чтобы компенсировать это. Большинству людей лучше всего подавать вяжущее средство, не содержащее спирта, которое вместо этого использует кислоты для отшелушивания и уменьшения выработки масла.

Помните, что все вяжущие вещества могут быть слишком сухими при чрезмерном использовании или если ваша кожа не очень жирная — постепенно включайте новый продукт в свой распорядок, возможно, попеременно применяя его через ночь, пока вы не поймете его влияние на вашу кожу.

Для кожи, склонной к акне или пятнам

Одни вяжущие не избавят от прыщей. Несмотря на то, что вяжущие вещества удаляют поверхностный жир, высыпания вызывают не поверхностное масло. Это масло, которое находится глубже в порах, вызывает прыщи. Чтобы уменьшить эти масляные пробки в порах, ваше вяжущее средство должно содержать ингредиент, борющийся с прыщами. Ищите новые кислоты, такие как салициловая, гликолевая или молочная кислота, в списке ингредиентов.

Но то, что вы имеете дело с прыщами, автоматически не означает, что вам нужно использовать вяжущее средство.Если ваша кожа не слишком жирная или вы уже принимаете лекарства от прыщей, откажитесь от вяжущего. Вместо этого используйте более мягкий тонер.

Для чувствительной кожи

Будьте особенно внимательны при выборе продукта для чувствительной кожи. Вяжущие средства без спирта подходят для чувствительной, но жирной кожи. Для всех остальных используйте тонер.

Некоторые распространенные ингредиенты тонера, которых следует избегать, если ваша кожа чувствительна:

• Аромат
• Красители
• Спирт
• Ментол
• Лаурилсульфат натрия

Если какое-либо средство вызывает ожоги, укусы или покраснение лица или оставляет ощущение стянутости, прекратите его использование.Попробуйте использовать другой продукт или просто исключите тонер / вяжущее средство из повседневного ухода за кожей. Для чувствительной кожи меньше часто лучше.

Для нормальной и комбинированной кожи

У вас есть множество вариантов для вашего не слишком сухого, но не слишком жирного (также известного как «нормальный») типа кожи. Скорее всего, вам не нужны маслоукрепляющие свойства вяжущего средства, поэтому вам больше всего понравится тоник. Ваш идеальный продукт сделает вашу кожу свежей и чистой, никогда не стянутой и сухой, и он не должен оставлять следов.

Для комбинированной кожи используйте вяжущее средство только на более жирных участках, а именно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Просто пропустите сухие участки.

Ищете недорогой вариант? Гамамелис обладает мягкими вяжущими свойствами и подходит для большинства типов кожи.

Можете ли вы использовать оба?

Да, если хотите, но только если у вас жирная кожа. Возможно, вам нужны преимущества определенного тонизирующего средства, а также средство для удаления излишков масла.Попробуйте использовать вяжущее утром и тоник на ночь. Или вы можете сначала нанести вяжущее средство с помощью ватного диска, дать ему высохнуть в течение 30 секунд — 1 минуты, а затем нанести сверху тонер.

Чтобы было ясно, нет никаких серьезных причин для использования и продуктов. Но если вы действительно любите свои продукты по уходу за кожей и то, как они заставляют вашу кожу чувствовать себя, вы можете использовать как вяжущее средство, так и тоник, не нанося вреда коже, при условии, что у вас жирная кожа. Если ваша кожа сухая или чувствительная, не используйте вяжущее средство полностью и используйте вместо него тоник.

Вы также можете переключаться между тониками и вяжущими средствами в течение года, если ваша кожа меняется в зависимости от времени года. Например, если ваша кожа становится жирной в жаркое и влажное летнее время, вам понравятся глубокие очищающие свойства вяжущего средства. Но поскольку в зимние месяцы ваша кожа имеет тенденцию к высыханию, следует перейти на менее удаляющий тоник.

Слово Verywell

Чтобы упростить задачу, запомните следующее: вяжущее средство для жирной кожи и тоник для всех остальных.Какой бы продукт вы ни выбрали, он должен оставлять на коже приятные ощущения. Если из-за него ваша кожа становится стянутой, чрезмерно сухой, зудящей или выглядит красной, это не лучший продукт для вас.

Тоник или вяжущее средство не нужны для ухода за кожей. Если вы не хотите использовать его, ничего страшного. Вместо этого вы можете сосредоточиться на основе повседневного ухода за здоровой кожей: очищающее средство, увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Нужен ли вам тоник от прыщей для вашей кожи?

Называйте их тониками, вяжущими средствами или осветлителями, они есть в каждой линии по уходу за кожей.Они особенно популярны у людей с жирной кожей, склонной к акне. Но поможет ли тоник избавиться от прыщей?

PeopleImages / Getty Images

Что такое тонер?

Во-первых, давайте выясним, что такое тонер и для чего он используется. Тоники — это жидкие растворы, которые наносятся на кожу ватным диском или тампоном. Вы используете их сразу после очищения, перед обработкой и увлажнением. Тоники могут помочь удалить следы грязи, макияжа, остатков очищающего средства и излишков масла.

Может ли тонер избавиться от прыщей?

Тоник может помочь улучшить мелкие высыпания и прыщи, но сам по себе не избавит от стойких прыщей.

Если у вас есть всего несколько пятен здесь и там, и они очень мягкие, тонера может быть достаточно, чтобы предотвратить эти надоедливые высыпания. То есть при условии, что используемый вами тонер содержит ингредиенты для борьбы с прыщами, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.

Продукты с этими ингредиентами помогают сохранять поры чистыми и предотвращают образование черных точек и мелких прыщиков. Тоники также являются хорошими профилактиками от тех случайных неровностей и прыщиков, которые появляются.

Если у вас больше, чем несколько случайных прыщей и черных точек, одного тонера будет недостаточно, чтобы очистить вашу кожу.Они просто недостаточно сильны, чтобы избавиться от стойких или стойких прыщей.

В этом случае лучше использовать более эффективное средство от прыщей. Лучше всего безрецептурный лосьон с перекисью бензоила (хорош при легких воспалительных акне).

Может ли тонер избавить от шрамов от прыщей?

Некоторые тоники, в зависимости от ингредиентов, действительно могут помочь избавиться от темных пятен, которые оставляют прыщи после их заживления. Поищите продукт, содержащий гликолевую кислоту, чтобы ускорить исчезновение темных пятен от прыщей.

Однако для настоящих шрамов от прыщей тоник не поможет. Вдавленные шрамы с ямками сложнее поддаются лечению, и их нельзя исправить с помощью тоников или других средств по уходу за кожей, отпускаемых без рецепта. Существуют профессиональные средства для лечения шрамов от прыщей, которые могут помочь сгладить эти шрамы от прыщей, поэтому спросите своего дерматолога, что лучше всего подходит для вашей кожи.

Подходит ли тонер для вашей кожи?

Как и на многие другие вопросы по уходу за кожей, здесь нет универсального ответа. Решение использовать тоник зависит от многих факторов, в том числе от типа продуктов и лекарств, которые вы в настоящее время используете для ухода за лицом, и от ваших личных предпочтений.

Распространено мнение, что тонеры нужны для закрытия пор. Это просто неправда. Поры не похожи на двери; они не открываются и не закрываются. Итог: тонер не нужен для ухода за кожей.

Для очень жирной кожи тоник под названием вяжущий может помочь предотвратить ощущение жирности кожи. Они также могут помочь уменьшить жирный блеск, который появляется в течение дня, и помогут дольше носить макияж. Но для сухой или особенно чувствительной кожи, или если вы в настоящее время используете сушильные средства от прыщей, вероятно, будет разумным отказаться от тонера.

Некоторые тонеры содержат много спирта или других ингредиентов, которые могут высыхать. Использование тонера может усугубить сухость, которую вы получаете при многих местных средствах от прыщей (таких как Retin-A, BenzaClin или другие местные антибиотики). Тоник может усугубить ваши высыпания, а если у вас средние или тяжелые воспалительные или кистозные акне, то при нанесении он может вызвать ожог или жжение.

Если вам нравится, как тоники заставляют их чувствовать себя на коже, и вы не можете себе представить, чтобы обойтись без них, тогда сделайте это. Но будьте спокойны, зная, что вы не окажете своей коже медвежью услугу, если решите не использовать тоник.

Как выбрать тоник от прыщей

Доступно так много тонеров, что когда вы стоите в проходе по уходу за кожей, это может вас ошеломить. Вы можете сузить круг выбора и найти лучший продукт, если знаете, что искать.

Чтобы бороться с небольшими прыщами и предотвратить их возникновение, ищите средство с ингредиентами, борющимися с прыщами. Обратите внимание на активные ингредиенты для перекиси бензоила или салициловой кислоты. Однако помните, что безрецептурный тонер не очистит ничего, кроме очень легких высыпаний.

Избегайте тоников с ингредиентами для борьбы с прыщами, если вы используете рецептурные средства от прыщей. Использование слишком большого количества лекарственных средств на коже может сделать кожу сухой, шелушащейся и раздраженной. Вместо этого ищите безмедицинский тоник, который содержит успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера или глицерин.

Обратите внимание на то, как продукт ощущается на вашей коже. Жжение и покалывание — это большой признак того, что тоник слишком агрессивен для вашей кожи. Вместо этого ищите тот, который оставляет вашу кожу свежей и чистой, но не лишенной.

Если вы посещаете дерматолога, спросите, прежде чем использовать тонер. Всегда консультируйтесь с дерматологом, прежде чем добавлять какие-либо новые средства по уходу за кожей в свою схему лечения акне. У них могут быть продукты, которые они рекомендуют вам, или они могут посоветовать вам пока воздержаться от использования тонера, в зависимости от вашего текущего режима лечения прыщей.

Слово Verywell

Тоник не нужен для здоровой или чистой кожи, но он может сделать кожу свежей и чистой. Тоник (и его близкие родственники, вяжущие средства) могут помочь осветлить, смягчить и разгладить вашу кожу.

Тоник может помочь предотвратить и избавиться от мелких пятен, если он содержит правильные ингредиенты. Тем не менее, для более сильного эффекта борьбы с прыщами можно использовать безрецептурные лосьоны с перекисью бензоила или лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту.

Как выбрать увлажняющее средство для кожи, склонной к акне

Даже ваша жирная, склонная к акне кожа может выиграть от ежедневного использования хороших увлажняющих средств. Но если вы выберете неправильный продукт, уход за кожей может привести к катастрофе с жирной кожей, черными точками и прыщами.Обладая небольшими знаниями, вы можете выбрать увлажняющий крем, который улучшит ваш повседневный уход за кожей , не вызывая высыпаний на коже.

Увлажняющие средства используются для улучшения гидратации кожи (подумайте о содержании воды в коже, а не о содержании масла). Они работают, замедляя испарение воды с кожи, помогая сохранить кожу увлажненной. Увлажняющие кремы и лосьоны уменьшают потерю влаги и увеличивают влагосодержание эпидермиса.

Увлажняющие продукты также образуют защитный барьер на поверхности кожи и придают коже мягкость и гладкость.Итак, как же выбрать увлажняющий крем, который не усугубит ваши прыщи? Вот несколько советов.

PeopleImages / Getty Images

Советы по выбору увлажняющего крема

Прочтите этикетку: Это самый важный шаг в выборе правильного увлажняющего крема. Если у вас жирная кожа или вы склонны к высыпаниям, выберите увлажняющий крем с надписью «не содержащий масла», некомедогенный или не угревой. Безмасляные продукты не содержат масел, которые могут оставлять на коже ощущение тяжести и жирности.Некомедогенные продукты гораздо реже закупоривают поры и вызывают высыпание.

Кроме того, выбирая увлажняющий крем, помните, что кремы обычно тяжелее увлажняющих лосьонов. Если вы хотите более легкий продукт, используйте лосьон.

Проверьте наличие отшелушивающих ингредиентов: Многие увлажняющие средства содержат альфа-гидроксикислоты, ретинол, салициловую кислоту или другие отшелушивающие ингредиенты. Эти ингредиенты могут быть полезны для лечения акне, особенно легких или комедонов.

Но если вы используете местные лекарства от прыщей, увлажняющие средства с этими ингредиентами могут раздражать кожу и увеличивать шелушение и шелушение. В этом случае лучше использовать увлажняющий крем без отшелушивающих ингредиентов, если это специально не рекомендует дерматолог.

Выберите гипоаллергенный состав без отдушек: Ароматизаторы могут раздражать уже чувствительную или воспаленную кожу. А если вы имеете дело с очень сухой, шелушащейся кожей, вызванной лекарствами от прыщей, увлажняющие кремы с сильным ароматом могут обжечься или пощекотать при нанесении.Лучше всего выбрать гипоаллергенный продукт без отдушек. Имейте в виду, что без запаха — это не то же самое, что без запаха .

Не забудьте про SPF: Многие увлажняющие кремы теперь содержат SPF, и это простой и легкий способ быть уверенным в защите от солнца. Ежедневное использование солнцезащитного крема поможет защитить вашу кожу от старения и рака кожи. Это особенно важно, если вы используете средства от прыщей, которые вызывают светочувствительность или повышают вашу чувствительность к солнцу.Некоторые распространенные методы лечения прыщей, повышающие светочувствительность, включают (но не ограничиваются ими): ретин-А, перекись бензоила и аккутан.

Посоветуйтесь с дерматологом: Если вы все еще не уверены в доступных вариантах, не бойтесь спросить совета у профессионала. Спросите у дерматолога, что он рекомендует. Эстетик также может предложить увлажняющие кремы, подходящие для жирной кожи, и выставит их на продажу.

Сосредоточьтесь на результатах, а не на цене: Помните, что вам не нужно платить непомерную сумму, чтобы получить увлажняющий крем хорошего качества.Уделяйте больше внимания тому, как увлажняющий крем заставляет кожу чувствовать себя. Если вам нравится ваш увлажняющий крем по роскошной цене, используйте его и наслаждайтесь. Но если вы предпочитаете тратить меньше, это тоже нормально. Недорогой продукт может работать так же хорошо, как и дорогие торговые марки.

16 Домашние средства от прыщей, сияющей кожи и сухости

Каждый год мы инициируем новый набор резолюций, которым нужно неукоснительно следовать до конца. Хотя многие из них терпят неудачу, есть немногие, кому удается. В конце концов, все дело в преданности делу и решимости достичь цели.Эти решения могут быть любыми, которые служат вам чувством достижения, принося благополучие. Но, как всегда, мы забываем обращать внимание на красоту и важность заботы о себе. Так что пусть этот год станет началом вашего оздоровительного путешествия. А если вас беспокоит, сколько усилий вам придется приложить, то вы будете поражены нашими быстрыми рецептами красоты. Да, эти рецепты красоты занимают всего около пяти минут вашего времени и используют натуральные ингредиенты, которые легко доступны в наших домах.Эти домашние средства от прыщей, сияющей кожи и сухости, не требующие много времени и усилий, весьма полезны, если вы неукоснительно им следуете.

Вот 16 пятиминутных рецептов для всех видов проблем, связанных с кожей —

1. Прыщи из-за сухости

Для тех из вас, у кого прыщи появляются в разгар холодного сезона и у кого самая сухая кожа, перестань думать, что с тобой что-то не так, и винить свою удачу. Прыщи могут появиться даже из-за сухости кожи.Так что сделайте это чудесное питательное масло и вотрите две капли во влажную кожу для хороших результатов —

50 г neemhoney

50 мл оливкового масла

50 мл кунжутного масла

10 капель гераниевого масла

Метод: смешайте все ингредиенты и помассируйте два капли на влажную кожу.

Ним обладает свойствами, полезными для вашей кожи по-разному.
Фото предоставлено: iStock

2. Стабилизирующая маска от преждевременных морщин и прыщей на чувствительной коже

Если вы чувствуете, что начинаете видеть эти прекрасные линии вокруг губ и глаз, сразу же избавьтесь от них с помощью этого супер стабилизирующего натурального пакета, который вы можете создать за считанные минуты.Этот рецепт идеально подходит для людей с очень чувствительной кожей.

2 столовые ложки муки

1 чайная ложка свежих сливок

2 чайные ложки воды

Щепотка соли

Метод: хорошо перемешать все ингредиенты, нанести на кожу на 10 минут и смыть прохладной водой.

3. Проблема пятнистой пигментации

Это раздражающее изменение цвета кожи в основном является внутренней проблемой, которая может испортить вашу внешность. Не волнуйтесь, этот чудесный эксфолиатор поможет уменьшить темную пятнистую пигментацию, осветляя кожу.Вы можете легко использовать его ежедневно как часть процедуры ухода за кожей —

3 чайные ложки овсянки

3 чайные ложки миндального порошка

2 чайные ложки меда

Сок половинки лимона

Молоко для получения гладкой пасты

Метод: Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 5 минут, затем смочите молоком и смойте водой.

_{Вы можете легко использовать его ежедневно как часть повседневного ухода за кожей, Изображение предоставлено: istock}

4.Морщины на лбу

На лбу есть нервные окончания, которые делают его уязвимым для напряжения и повреждений. Беспокойство, стресс и напряжение приводят к регулярному хмурому взгляду и, в конечном итоге, к появлению морщин. Помимо увеличения потребления витаминов за счет включения в ежедневный рацион свежих фруктов и овощей, попробуйте сознательно расслабить мышцы лба, осторожно ущипнув их кончиками пальцев. Также нанесите следующую маску, чтобы смягчить морщинки в этой области

2 чайные ложки меда нима

Щепотка куркумы

Щепотка камфоры

Метод: хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу примерно на 10 минут.Смыть холодной водой.

_{Нанесите следующую маску, чтобы смягчить морщинки}

5. Увлажняющее средство для очень сухой кожи

Кожа часто может казаться кожистой и пересохшей и требует питания и увлажнения. Сделайте этот замечательный натуральный увлажняющий крем и избавьтесь от всех проблем с сухостью. Этот суперкожный продукт обещает сделать вашу кожу мягкой за считанные минуты.

3 чайные ложки геля алоэ вера

3 чайные ложки масла из рисовых отрубей

1 чайная ложка топленого масла

2 чайные ложки розовой воды

Метод: хорошо взбейте все ингредиенты и нанесите небольшое количество масла на кожу.

6. Жжение рук и ног

Многие из нас испытывают чувство жжения в руках и ногах, особенно при перемене погоды. Если вы один из тех, кто страдает от этой проблемы, вот простой естественный способ облегчить ваши страдания за считанные минуты —

2 ч.л. пасты из лепестков роз

1 ч.л. порошка сандалового дерева

1 ч.л. геля алоэ вера

Метод: Смешайте все эти ингредиенты и нанесите на красные раздраженные участки на 5-7 минут, затем смойте и высушите.

7. Маска справедливости

Справедливость и отбеливание кожи всегда очень востребованы, однако я лично считаю, что качество кожи важнее цвета. Но, если вы из тех, кто жаждет более светлой кожи, то эта маска вам точно поможет —

Половинка тертой картофелины

Сок половинки лимона

1 ч.л. тертого огурца

1 ч.л. пасты из нима

1 чайная ложка пасты из лепестков розы

2 чайные ложки порошка сандалового дерева

Метод: хорошо перемешать ингредиенты и нанести на кожу примерно на

10 минут.Смыть водой. Вы можете безопасно использовать его через день.

_{Нанесите на 10 минут и смойте водой}

8. Кровоточащие десны

Кровоточащие десны могут быть болезненными и вызывать смущение. Если вы хотите избавиться от того же самого, то вот простое, но быстрое домашнее средство от того же. Следуйте этому простому рецепту и получите быстрое облегчение —

1 чайная ложка каменной соли

1 чайная ложка порошка трифала

1 чайная ложка порошка нима

Метод: хорошо перемешайте и массируйте десны по щепотке.Смойте водой.

9. Накопление мертвой кожи

Если у вас есть кожа в любом месте тела, которая выглядит безжизненной, тогда этот пятиминутный рецепт исцелит и очистит вашу кожу —

3 столовые ложки грамма муки

2 чайные ложки кунжутного масла

2 чайная ложка порошка цедры лимона

Сок половинки лимона

Молоко для получения однородной пасты

Метод: хорошо перемешать и нанести на кожу, аккуратно втирая, вращая. Смыть водой.

10.Ногтевые гребни

Часто невозможно нанести лак для ногтей из-за неровностей ногтей, которые известны как гребни. Чтобы разгладить их, используйте следующее —

2 половинки лимона

1 чайная ложка оливкового масла

Грубое полотенце для рук

Метод: окуните половинки лимона в масло и вотрите ногти, при этом осторожно массируя. Теперь возьмите полотенце и энергично потрите ногти. Делать это нужно по 2-3 минуты ежедневно в течение недели. Он выровняет ногти, сделает их блестящими и гладкими.

11. Болезненные кутикулы

Болезненные кутикулы могут вызвать хаос, и я предлагаю, если вы регулярно делаете маникюр и педикюр, избегайте их обрезания и используйте вместо этого толкатель для кутикулы.

3-4 чайные ложки пюре из папайи

2 чайные ложки пюре из ананаса

Метод: смешайте ингредиенты и окуните в него ногти. Слегка помассируйте в течение 5 минут. Смыть и высушить. Кутикула не только станет мягче, но и безболезненнее.

12. Темные губы

Курение, питье и недостаточное потребление воды могут привести к потемнению губ, помимо того, что они могут быть вызваны внутренними проблемами или наследственными проблемами.Сделайте следующую маску для губ и используйте ее ежедневно в течение 5 минут для питания и осветления области губ.

1 чайная ложка миндального порошка

1 чайная ложка свежих сливок

1 чайная ложка сырого тертого картофеля

Метод: хорошо перемешать и нанести.

13. Скудные брови

Этой проблемой страдают многие женщины. Чтобы справиться с тем же самым, вот быстрый и простой рецепт с самым потрясающим результатом —

Метод: используйте 2 капли касторового масла и массируйте брови ежедневно в течение 2-3 недель.

14. Темные круги

Темные круги могут сделать вас старше, больным и изможденным. Быстрый рецепт уменьшения темных кругов — это массаж миндального масла и пюре из папайи вокруг глаз и нанесение следующей маски —

2 ч.л. миндальной пасты

1 ч.л. тертого огурца

Несколько капель лимона

Метод: нанести тонкий слой наложите повязку на область вокруг глаз и наденьте эту маску лежа, чтобы расслабиться. Оставьте на 10 минут и смойте.

Если вам нужно выйти на вечеринку и вам нужно, чтобы ваша кожа выглядела помолодевшей за считанные минуты, воспользуйтесь этим проверенным и проверенным рецептом —

1 чайная ложка водки

1 яичный белок, взбить до образования пиков, затем заморозить

Сок половина лимона

Метод: вынув замороженный яичный белок из морозильной камеры, смешайте остальные ингредиенты.Нанесите щеткой на кожу и дайте ей высохнуть. Избегайте разговоров. Вымойте лицо ледяной водой и вытрите насухо.

16. Открытые поры

Эта проблема преследует многих, и лучшее решение для нее —

Метод: замораживайте половинки сырых помидоров и ежедневно протирайте ими чистую кожу. Через неделю вы увидите заметные изменения в том, как сужаются открытые поры, и кожа становится фарфоровой.

Щеголяйте безупречной кожей!

Об авторе:

Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели.Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

13 лучших рецептов по уходу за кожей своими руками на 2020 год

Хотите решить свои проблемы с уходом за кожей с помощью ингредиентов, которые у вас есть дома? Не смотрите дальше — у нас есть лучшая (и самая простая) процедура с домашними косметическими средствами прямо от профессионалов. Эти самостоятельные исправления «помогают вызвать чувство расслабления и спокойствия, подобное спа-лечению, но не выходя из дома», — говорит Арелли Сориано, спа-менеджер Grand Residences Riviera Cancun.

От домашних масок для ухода за кожей до средств против старения, включая скрабы, замачивания и многое другое, ваше лицо, тело, губы и даже ноги будут выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо, с помощью этих домашних средств красоты.

1 Антивозрастная маска для лица с какао

Декадентская маска из какао, наполненная антиоксидантами, восстанавливает влажность и придает коже обновленный молодой вид. «По мере старения кожи барьер для влаги начинает разрушаться, что приводит к ее сухости и ослаблению иммунного слоя», — говорит эксперт по уходу за кожей Ясмина Аганович.«Гидратация — важнейшее средство для сохранения кожи на данном этапе!»

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку какао-порошка, 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку меда и один яичный белок. Нанесите на лицо и дайте высохнуть перед смыванием. Мощные ингредиенты делают этот крем многофункциональным чудо-кремом: сметана — это форма молочной кислоты, которая увлажняет и мягко отшелушивает; мед — увлажнитель, который также способствует увлажнению, в то время как белок яичного белка подтягивает и укрепляет кожу.

2 Питательное молочко для рук

Дебра Джалиман, М.Д., дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует замочить в теплом молоке, чтобы смягчить трудолюбивые руки.

Рецепт: Нагрейте 2–3 стакана цельного молока (достаточно, чтобы полностью погрузить обе руки) в микроволновую печь, пока оно не станет теплым. Перелейте в миску и дайте рукам впитаться в течение 5-10 минут, чтобы жир из молока увлажнялся, а витамины А и Е питали сухую кожу.

3 Очищающая овсяная маска для лица

Отрегулируйте pH кожи с помощью высокого уровня альфа-гидроксикислот в яблочном сидре и удалите излишки масла и накопления с помощью молотого овса.По словам Агановича, овес содержит сапонины — мощное очищающее средство от природы.

Рецепт: Смешайте 3 чайные ложки молотого овса и ¼ чайной ложки яблочного сидра в миске до образования однородной пасты. Затем добавьте ¼ столовой ложки лимонного сока и ½ столовой ложки коричневого сахара; перемешайте, пока смесь не станет однородной. Нанесите на только что очищенную кожу и оставьте на 5-10 минут, чтобы ингредиенты проникли в верхние слои кожи. Затем втирайте круговыми движениями для отшелушивания и увеличения кровотока. Смойте теплой водой и вытрите полотенцем.

4 Осветляющая маска для лица с черникой

Детоксикация лица с помощью успокаивающей ягодной маски. Антиоксиданты в чернике защищают от свободных радикалов и восстанавливают предыдущие повреждения, в то время как витамин С из лимонов осветляет кожу, объясняет Аганович.

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку измельченной спелой черники, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока огурца, 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки воды; распределить по лицу.Оставьте на 15-20 минут. Осторожно смойте руки теплой водой.

5 Гидратор для кутикулы с кокосовым маслом

Эксперт по уходу за кожей Меган Брам-Финкельштейн использует кокосовое масло для дополнительного питания сухой кутикулы. Тяжелое масло обеспечивает длительное увлажнение. Просто нанесите небольшое количество масла на каждый кончик пальца и оберните полиэтиленовой пленкой, чтобы он впитался.

6 Отшелушивающее средство для ног с пищевой содой

Простое замачивание ног в пищевой соде и воде поможет, доктор.Джалиман говорит. «Пищевая сода лечит мозоли, потому что она абразивная и помогает ослабить омертвевшую кожу», — объясняет она.

Рецепт: Добавьте 1/2 стакана пищевой соды на каждый галлон теплой воды в неглубокой ванне и перемешивайте, пока порошок не растворится. Сядьте поудобнее и расслабьтесь, смочив ноги примерно на 30 минут. Смойте пищевую соду и промокните ноги насухо, прежде чем нанести крем для ног и надеть пару хлопковых носков.

7 Тоник для лица с чайными листьями от прыщей

Приготовьте успокаивающий тоник для белого чая с азиатскими ингредиентами, любезно предоставленный Дженнифер Йен, создательницей коллекции Purlisse Skincare.По ее словам, здоровая кожа начинается изнутри, и употребление простой смеси воды с лимоном дает положительный эффект.

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку листьев мяты перечной, 4 чайные ложки листьев белого чая, ½ стакана кипяченой дистиллированной воды и 2 капли масла лаванды во френч-прессе. Дайте настояться 10 минут, прежде чем вылить в стеклянную емкость для охлаждения. Смешайте с достаточным количеством геля алоэ вера, чтобы заполнить распылитель на 4 унции. Перед разбрызгиванием хранить в холодильнике.

8 Детоксифицирующий скраб для тела с рисом и имбирем

Создайте большую партию этого гладкого средства для тела в азиатском стиле из Йены с смесью текстур, достаточно прочных, чтобы удалить любую омертвевшую кожу и обнажить гладкие, сияющие ноги и руки. Кокосовое молоко богато увлажняющими и полезными жирами, а имбирь уменьшает воспаление и выводит токсины из кожи. «Зерна риса являются отличным естественным отшелушивающим средством», — объясняет Йен. «Крахмал из риса помогает успокоить поврежденную и раздраженную кожу.»

Рецепт: Смешайте ½ стакана молотого риса (измельчите в блендере), ½ стакана кокосового молока, ¼ стакана коричневого сахара и 1½ столовой ложки молотого имбиря, чтобы образовалась паста. Втирайте смесь руками круговыми движениями. Через несколько минут скраб отполирует все тело.

9 Разглаживающий медовый скраб для губ

Смешайте эти средства для сохранения губ от косметолога из Беверли-Хиллз Джины Мари для идеального надувания губ — скрабы предназначены не только для лица или тела.

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку кокосового масла, 1 чайную ложку сырого меда, 2 столовые ложки сырого сахара и немного лимонного сока в небольшой миске. Нанесите смесь новой зубной щеткой мягкими круговыми движениями. Смойте и нанесите свой любимый бальзам для губ. Не любите лимоны? Мари также рекомендует смесь из 2–3 столовых ложек измельченного овса, 1 чайной ложки меда, ½ чайной ложки яблочного уксуса и одной капли масла чайного дерева.

10 Маска из папайи против морщин

Йен Секретный рецепт нестареющей кожи — это маска ее бабушки, сделанная из свежей папайи, греческого йогурта и других питательных ингредиентов.Она рекомендует нанести обычный увлажняющий крем для лица после ополаскивания. Альфа-гидроксикислоты в папайе действуют как естественный отшелушивающий агент; Яичный белок с высоким содержанием белка помогает восстановить кожу и сузить поры.

Рецепт: Смесь ½ свежей папайи (семена удалены и нарезаны кубиками), 1 столовая ложка простого греческого йогурта, 1 столовая ложка белого чая (сваренный и охлажденный), 1 столовая ложка свежего лимонного сока и один органический яичный белок в кухонном комбайне (или используйте вилку) до образования пасты. Нанести на лицо и шею; расслабьтесь в течение 20–30 минут, а затем смойте теплой водой.

11 Отшелушивающий сахарный скраб для лица

Подсластите свою домашнюю косметическую процедуру скрабом для лица с медом и сахаром. «Этот домашний эксфолиант помогает питать кожу, удаляя мертвые клетки, — говорит Арелли Сориано, спа-менеджер Grand Residences Riviera Cancun. Если у вас чувствительная кожа, пропустите этот рецепт: сахар может быть слишком жестким.

Рецепт : Смешайте 1/2 стакана коричневого сахара и 3 столовые ложки меда в небольшой миске и перемешивайте до образования густой пасты.Добавьте две столовые ложки масла по вашему выбору (оливкового, миндального или кокосового) и взбивайте, пока оно не смешается с пастой, чтобы оно стало немного светлее. Нанесите пасту на чистую кожу лица, шеи и декольте. Оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой. Для того же эффекта можно использовать любой скраб, оставшийся на теле.

12 Успокаивающая маска для лица с алоэ

Алоэ вера полезно не только от солнечного ожога: «Он обладает множеством полезных для кожи свойств.Это мощное растение обладает противовоспалительными, антисептическими и увлажняющими свойствами, делающими кожу мягкой и сияющей », — говорит Ксимена Помпа, директор спа-центра Sofitel Mexico City Reforma. Использование алоэ вера в маске для лица может успокоить раздраженную кожу, а также успокоить эффект пухлости и сияния

Рецепт: Смешайте 1/2 столовой ложки миндального молока с одной столовой ложкой коричневого сахара, пока сахар не растворится. Добавьте четыре столовые ложки (приблизительно) сока или геля алоэ вера.Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой и мягким полотенцем.

13 Очищающая маска для глаз с огурцом

Создайте атмосферу спа — и в то же время хорошо отдохнувшую — с огуречной маской, сделанной своими руками от Вэнса Сото, президента и владельца OleHenriksen Face / Body Spa. «Натереть огурец на терке высвободит активные ферменты», — говорит Сото. «Эта маска для глаз поможет при отечности и аллергии, так как успокаивает и успокаивает этот нежный участок кожи.»

Рецепт: Возьмите холодный огурец и натрите его бумажным полотенцем на тарелке. Когда закончите натирать, заверните кусочки, как буррито, и сожмите. Откиньте голову назад и нанесите на закрытые глаза для мгновенного успокаивающего эффекта.

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве эксперта. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Создание вашей идеальной процедуры ухода за кожей с помощью изображений

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Jupiterimages / Brand X Pictures
(2) Datacraft / Hana
(3) GretaMarie / Cultura
(4) Источник изображения
(5) Marcela Barsse / Vetta
(6) A Chederros / Onoky
(7) LEMOINE / BSIP
(8) image100 / AGE Fotostock
(9) Ken Scott / Stone
(10) JACOPIN / BSIP
(11) Dex Images / Lithium
(12) Jose Luis Pelaez / Blend Images
(13) Карен Московиц / Stone
(14) Источник изображения
(15) CARDOSO / BSIP
(16) Naiara Dambroso / Flickr
(17) Роб Мельничук / Digital Vision
(18) Fuse
(19) Патрис Бак / Банк изображений

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия дерматологии: «Акне», «Сухая кожа: признаки и симптомы», «Основные советы дерматологов по уменьшению сухости кожи», «Как составить план антивозрастного ухода за кожей», «Меланома», «Уход за кожей. бюджет.
Эми Дерик, доктор медицины, дерматолог, Баррингтон, Иллинойс.
Центр контроля заболеваний: «Осведомленность о раке кожи».
Центр здоровья молодых женщин, Детская больница Бостона: «Акне».
Клиника Кливленда: «Уход за кожей: основы и советы».
FDA: «Косметика: срок годности / срок годности», «Загар в помещении: риски ультрафиолетовых лучей», «Солнцезащитные средства для загара и бронзаторы».
Результаты для здоровья и качества жизни : «Опыт пациентов с жирной кожей: качественные разработка содержания для двух новых анкет пациентов, сообщивших об исходах.»
Johns Hopkins Medicine:« Лечение престарелой или поврежденной солнцем кожи ».
KidsHealth: «Безопасность от солнца».
Leffell, D. Total Skin: The Definitive Guide to Whole Skin Care for Life , Hyperion, 2000.
Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, Национальные институты здравоохранения: «Здоровая кожа имеет значение».
Национальный фонд сна: «Как потеря сна влияет на ваше тело и разум».
TeensHealth: «Я использовал точилку для губ другой девушки для своего карандаша для губ.Могу ли я заразиться от этого какими-либо заболеваниями? »« Могу ли я предотвратить появление прыщей? »« Помогает ли нам нанести зубную пасту на прыщ? »« Загар в помещении »,« Меланома »,« Мифы о прыщах »,« Загар », Почему у меня появляются прыщи? »
Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление женского здоровья:« Впереди ухабистая дорога »,« Макияж »,« Как табак влияет на ваше тело ».
Иллинойсский университет в Чикаго:« Безопасное использование Косметика ».
Университет здравоохранения Висконсина:« Польза питьевой воды для вашей кожи ».