Уход за кожей лица после 25 лет: Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Как меняется кожа после 25 лет
• Что поможет сохранить красоту кожи в этом возрасте
• Какие профессиональные и домашние процедуры необходимы коже лица после 25
• Как правильно подбирать косметику в зависимости от возраста и типа кожи
• Из каких этапов должен состоять уход за кожей после 25

Если вы не хотите уже к тридцати годам увидеть довольно заметные морщины в своем отражении в зеркале, то позаботьтесь о том, чтобы обеспечить грамотный и достаточный уход за кожей лица после 25. Правильно выбранные косметические средства не только продлят молодость, но и превратят процедуру ухода в ежедневный полезный ритуал, который непременно даст ощутимый благоприятный эффект.

Как меняется состояние кожи после 25 лет

Многие девушки пребывают в ложном убеждении о том, что знают все об уходе за лицом, и в принципе нет ощутимой разницы, какие процедуры проводить в разном возрасте. Однако если не уделить достаточно внимания лицу после 25 лет, то к сорока вам, скорее всего, очень не понравятся изменения, которые произойдут в вашем внешнем виде. Исключение составляют лишь случаи, когда у человека уникальная наследственность, и замедленное старение заложено генетически. Чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица после 25, следует использовать специально разработанные для этого средства, впрочем, это же утверждение касается и любого другого возраста.

Запишись к нам на Ресницы

• Ресницы
• Маникюр/Педикюр
• Брови
• Косметический татуаж

Сегодня

Завтра

Осталось 3 свободных местa

Поверьте, не всегда достаточно будет просто хорошенько выспаться, чтобы к утру иметь бодрый и красивый вид. Раньше или позже, но возрастные изменения дадут о себе знать. Когда это произойдет — зависит от индивидуальной генетической предрасположенности и существующих внешних условий. Безусловно, у молодого растущего организма в возрасте примерно с 14 до 25 лет все клетки упруги, излучают свежесть и полноту сил. А вот после 25 в клетках становится меньше эластина и коллагена, влага постепенно уходит, и это является решающим фактором для появления первых признаков старения.

Уходу за сухой кожей лица после 25 лет следует уделять особое внимание: стараться максимально ее увлажнять, иначе первые морщины могут появиться довольно рано.

Старение — процесс, к сожалению, неизбежный. Остановить его нельзя, однако можно существенно отодвинуть, если свести к минимуму влияние вредных внешних воздействий, к которым можно отнести:

• Ультрафиолетовые лучи. Они сильно высушивают эпидермис, убирают из него влагу, недостаток которой и приводит к появлению признаков старения.
• Стрессы, стимулирующие окислительные процессы в клетках, приводящие к их разрушению. Как результат — дряблый и вялый кожный покров.

Чем раньше девушка начинает уделять внимание уходу за лицом, тем позже у нее станут заметны первые морщинки и другие неприятные возрастные проявления. Не следует надеяться на чудо и ожидать прекрасного сияющего вида в 40 лет, если в 25 вы не считали нужным о себе заботиться. После 25 эпидермис уже нуждается в питании и тонизировании, и не следует пренебрегать этими процедурами, если к 40 годам вы хотите выглядеть моложе, чем это есть на самом деле.

В большинстве случаев после 25 лет пубертатные проявления уже не дают о себе знать, однако случаются еще прыщи, черные точки или следы постакне. В таком возрасте их причиной могут быть гормональные сбои, поэтому проблемой нужно серьезно заниматься: прибегнуть к помощи косметолога или терапевта.

Уход за кожей лица после 25 подразумевает процедуры, направленные на сохранение влаги в клетках, потому что недостаточное ее количество приводит к потере эластичности. Если не уделять время сохранению водного баланса, то следует ожидать следующие неприятные проявления:

• меняется цвет лица;
• кожа становится слишком жирной;
• случайные повреждения заживают очень долго;
• постакне, характерные для подросткового возраста, проявляются снова.

По сути, уход за кожей лица после 25 лет — это интенсивное увлажнение и сохранение оптимального баланса влажности. И если в этом возрасте пустить процесс на самотек, то к тридцати вам может очень не понравиться вид собственного лица.

Как сохранить красоту кожи после 25

Все вышесказанное вовсе не означает, что с 25 лет старость приближается к вам семимильными шагами, и скоро от былой красоты не останется и следа. Конечно, в 25 вы еще очень молоды, однако стоит понимать, что нет волшебного средства, купив которое, в 40 лет вы снова станете выглядеть как юная девушка. Вам под силу лишь постараться максимально отодвинуть момент появления возрастных признаков, и одной только косметикой тут не обойтись. Следует изменить стиль жизни в целом. Для этого есть несколько весьма полезных рекомендаций:

1. Исключите вредные привычки: курение и употребление алкоголя. Это стресс для организма и, естественно, для кожного покрова.
2. Обязательно нужно достаточно спать. Отход ко сну после полуночи не позволяет организму правильно пройти все фазы сна, следовательно, вы не высыпаетесь и не отдыхаете нормально.
3. Старайтесь достаточно пить и правильно питаться. Уход за кожей лица после 25 подразумевает обильное насыщение клеток жидкостью, а также полезными веществами, витаминами и микроэлементами. Это продлевает их молодость. А вот потребление соли следует минимизировать, она «вытягивает» из организма влагу. Включите в рацион рыбу, мясо, орехи, бобовые, овощи, фрукты. Употребляйте молочные продукты, зеленый чай. Меньше ешьте мучного, копченого и жирного.
4. Вода способствует ускорению обменных процессов в организме, то есть в клетках. Она делает процесс их восстановления более быстрым. Однако не следует и слишком много пить: это может отразиться на лице в виде отекших и припухлых век. Средняя норма жидкости в день: примерно 30 г на один килограмм веса человека.
5. Очень хорошо сказываются на организме прогулки на улице, занятия физкультурой и спортом. Свежий воздух способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает появление застоев, которые обычно бывают причиной прыщей и излишней жирности эпидермиса.
6. Одна из рекомендаций правильного ухода за кожей лица после 25 — не находиться долго на солнце, потому что это ускоряет процесс старения. Не рекомендуется принимать солнечные ванны в период между 11 и 16 часами. Даже загорая в допустимые часы, следует пользоваться сильным солнцезащитным кремом.
7. Подбирайте для себя крема с SPF-фильтрами, которые защищают от вредных лучей, в том числе и от излучений компьютерного монитора. Для ночных средств по уходу наличие SPF-фильтров не обязательно.
8. Очень важно обильное увлажнение на протяжении всего дня. Чем больше внимания вы уделите этому вопросу, тем дольше вас будет радовать внешний вид без единой морщинки. Отличное современное и очень популярное увлажняющее средство по уходу за кожей лица после 25 — термальная вода. Она выпускается в виде спрея, благодаря чему ее удобно и легко использовать в течение дня. Частое увлажнение наполняет клетки влагой, повышает их эластичность и жизнестойкость. Термальную воду можно использовать даже поверх макияжа.

Обязательно старайтесь достаточно пить, поддерживая изнутри водный баланс в организме. И не стоит думать, что если у вас, например, есть прыщи, то нет необходимости в дополнительном увлажнении, это не совсем так.

9. Следите за мимикой, потому что нередко мимические морщинки могут появляться уже и к 20 годам, а через пять лет они еще и углубятся. Как правило, гусиные лапки появляются от пребывания на солнце и прищуривания глаз, поэтому темные очки не помешают. И конечно, меньше хмурьтесь.
10. Для ухода за кожей лица после 25 лучше всего подходит косметика с отметкой «25+». Это лосьоны, крема, сыворотки. Приобретать антивозрастные средства еще рано. Старайтесь пользоваться проверенными средствами, возможно, не дешевыми, но качественными. Часто менять косметику не рекомендуется, дайте эпидермису время, чтобы привыкнуть к выбранному средству и его ингредиентам, иначе вы не сможете понять, насколько оно вам подходит. Обычно на цикл обновления клеток уходит примерно 28 дней, а чтобы заметить результативность использования, например, крема, может понадобиться даже три месяца.
11. Не пользуйтесь низкокачественной и просроченной декоративной косметикой. Не «замазывайте» лицо толстым слоем тональных средств, пудры и проч. Это не дает эпидермису дышать, закупоривает поры, приводит к появлению черных точек, прыщей и преждевременному старению.
12. Приучите себя к контрастным умываниям, но не горячей водой, а холодной и теплой. Такая процедура очень хорошо тонизирует, снижет обильность выделения сальных желез, сужает поры, предотвращает их закупоривание и появление прыщей. О лоснящемся жирном лице вы позабудете навсегда.
13. Важное условие правильного ухода за кожей лица после 25 — регулярность процедур, которые должны быть разными, в зависимости от времени года или даже суток. В холодный сезон кожный покров, как правило, становится сухим, шелушащимся от мороза, поэтому требует большего внимания на протяжении всего дня. Не следует зимой использовать косметику, в состав которой входит спирт. На ночь лучше всего наносить питательный крем, а увлажняющий оставить на утро.

Рекомендуем к прочтению:

Этапы ухода за кожей после 25 лет

Не лишним будет повторить, что уход за кожей лица после 25, в первую очередь, должен быть регулярным. Возьмите за правило утром и вечером выполнять основные процедуры и еще несколько дополнительных примерно пару раз в течение недели.

Хорошо, если вы найдете возможность доверить уход грамотному косметологу. Во-первых, в салоне вам могут выполнить процедуры, которые не получится сделать дома. Во-вторых, специалист разработает правильный план ухода и будет отслеживать в процессе состояние эпидермиса.

Чтобы сохранить молодость как можно дольше, важно со всей ответственностью подойти к этому вопросу, обязательно выполнять все необходимые процедуры регулярно, в правильной последовательности. Грамотный уход предусматривает три этапа.

1. Очищение.

Ни в коем случае не ложитесь спать с остатками косметики на лице, если не хотите еще совсем в нестаром возрасте заметить на лице морщины. Тогда не пеняйте на плохую наследственность, вы сами будете в этом виноваты.

Правильный уход за кожей лица после 25 исключает использование для умывания мыла. Оно делает кожу слишком сухой. Сейчас есть шикарный ассортимент средств для удаления макияжа, умывания и очистки. Только подбирайте продукт в соответствии с типом кожи.

После снятия макияжа можно приступать к обработке кожи скрабом или нанесению маски. Их тоже существует большое множество, и все они имеют разное назначение. С помощью пилингов и скрабов хорошо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, а вот маски оказывают воздействие на более глубокие слои кожи. Подберите для себя подходящий ассортимент средств, при этом внимательно читайте аннотацию. Некоторыми, например, не рекомендуется пользоваться каждый день.

2. Тонизирование кожи.

Это очень важный этап, но не все относятся к нему серьезно, а иногда и вовсе пропускают. Важное правило: обязательно выбирайте лосьон или тоник, в составе которого нет спирта, потому что он очень сильно высушивает кожный покров. Уход за кожей лица после 25, по советам косметологов, следует осуществлять либо с помощью профессиональных средств, либо приготовить их самостоятельно, включив в состав полезные травы и другие ингредиенты.




Тонизирование выполняется очень быстро. Просто намочите тоником ватный спонж и аккуратно протрите все лицо.

3. Питательные и увлажняющие процедуры.

Они тоже очень важны. Для питания и увлажнения существует огромное множество всевозможных кремов и сывороток. Приобретая какой-нибудь из этих продуктов, находите такой, в состав которых включены витамины А, Е, С, Р. Подобные средства обладают сильными защитными и антиоксидантными свойствами, предотвращают появление морщин и первых признаков старения. Эти же качества присущи и кремам, включающим в себя цветочные и фруктовые кислоты.

Самое подходящее время для нанесения питательных средств на лицо — вечером перед отходом ко сну. Примерно минут за тридцать до того, как ложиться, намажьте кремом лицо, а через 20 минут промокните салфеткой то, что не впиталось.

Для правильного ухода за кожей лица после 25 уже недостаточно мицеллярной воды или простого средства для очистки. Теперь необходим набор средств, в который войдут отшелушивающие скрабы, увлажняющие и освежающие крема, средства, удерживающие влагу и приостанавливающие процесс старения, придающие лицу молодой здоровый вид.

Все перечисленные выше процедуры по уходу следует проделывать дважды в сутки: с утра и перед сном. Утром нужно убрать с лица выработанный за ночь подкожный секрет, освежить, увлажнить, подготовить к нанесению декоративной косметики. А вечером хорошенько очистить, обработать скрабом, сделать питательную витаминную маску или распределить крем, который в это время впитается лучше, потому что именно ночью эпидермис активно обновляется.

Что касается масок и пилингов, то эти средства рекомендуется использовать не чаще 1–3 раз в течение недели.

Отдельным пунктом должны стоять средства по уходу за кожей вокруг глаз и декольте. Эти области также требуют внимания.

Пара слов о косметике для лица после 25 лет

Для ухода за кожей лица после 25 дома должен быть набор косметики, с помощью которого вы сможете самостоятельно провести все необходимые процедуры.

Для этого используют либо гель, либо пенку, в состав которых часто включены полезные витамины или даже скрабирующие частицы. Можно работать специально предназначенными щеточками или подушечками, которые очищают лучше, при этом еще делают дополнительный массаж, расслабляют мышцы и стимулируют кровоток. Не умывайтесь мылом: оно слишком высушивает эпидермис.

• Тонизировать.

Тоники или лосьоны отлично освежают и снимают с лица оставшиеся средства очистки.

Для процедуры увлажнения существуют дневные и ночные крема. Дневной делает кожный покров мягче и готовит его к нанесению декоративной косметики, а ночной питает влагой, полезными маслами и витаминами. Обычно десяти минут достаточно для того, чтобы впиталось необходимое количество крема.

• Нанести сыворотку.

Очень полезные средства по уходу за кожей лица после 25 — всевозможные сыворотки, которые глубоко питают эпидермис и стимулируют регенерацию. Это очень легкие по своей консистенции препараты, их используют перед нанесением увлажняющего крема, как правило, курсом осенью и весной.

• Провести обработку пилингом.

Если молодая кожа полностью обновляется примерно в течение 28 дней, то с возрастом этот процесс уже занимает все 45. Пилинг отлично справляется с задачей удаления отмерших старых клеток, которые, накапливаясь, закупоривают поры и замедляют процесс обновления эпидермиса.

• Нанести маску.

После 25 уже недостаточно одних только очищающих масок, необходимо обзавестись еще и увлажняющими, которые будут наполнять кожу влагой и поддерживать ее упругость.

• Обработать лицо солнцезащитным кремом и тональным средством.

Ультрафиолетовые лучи старят, и особенно чувствительна к ним уже немолодая кожа. Поэтому ее нужно защищать. Хорошо, если вы возьмете за правило при уходе за кожей лица после 25 круглый год использовать средства, ограждающие от воздействия солнца. Такими свойствами обладают многие дневные и тональные кремы. Кроме того, они предотвращают накапливание на кожи грязи и пыли в течение дня. Очень хороши для таких целей легкие тональные средства на водной основе для ежедневного применения, например, флюиды, ВВ-кремы, СС-кремы. При подборе уходовой косметики обращайте внимание на то, для какого возраста и какого типа кожи она предназначена.

Уход за кожей лица после 25 в зависимости от ее типа

Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Каждая из них имеет свои особенности и требует особого подхода.

1. Уход за комбинированной кожей.

Если у вас комбинированный тип кожи, то при неверном уходе она может оказаться слишком пересушенной, или воспалится Т-зона. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Обязательно используйте пилинги и скрабы для отшелушивания отмерших клеток и тщательной очистки. Особое внимание уделите именно жирным зонам.
• Не забывайте выполнять три необходимых действия: очистить, тонизировать, увлажнить.

Покупайте косметические средства, содержащие шалфей, ромашку, подорожник, календулу, цинк. Они имеют противовоспалительный эффект и снижают жирность эпидермиса.

2. Уход за жирной кожей.

Уход за жирной кожей лица после 25 особенно важен в жаркое время года, когда человек активно потеет. Рекомендуется умываться специальной пенкой или гелем дважды в течение дня, не реже двух раз в неделю пользоваться скрабом, а также наносить на кожные покровы противовоспалительные и подсушивающие средства.

3. Сухая кожа.

Изначально сухой эпидермис с возрастом высушивается еще сильнее, образуются морщины, микротрещинки.

Чтобы максимально отдалить эти неприятные явления, следует соблюдать следующие правила:

• не пользоваться средствами, содержащими спирт;
• для очистки применять молочко: оно оптимально подходит для питания и увлажнения именно сухого эпидермиса;
• вечером пользоваться маслами, а утром — сывороткой и увлажняющим кремом.

Не забывайте и о ночном уходе: наносите увлажняющие и питательные средства, масла мягкими движениями по направлению массажных линий примерно за полчаса перед сном.

4. Нормальная кожа.

Такая кожа требует минимального ухода и совсем небольшого набора косметических средств. Советов будет несколько:

• для умывания используйте пенку, подходящую вам по возрасту. Делайте это дважды в день: с утра и перед сном;
• уход за кожей лица после 25 обязательно должен включать в себя нанесение не слишком жирного крема после умывания, желательно довольно жидкого по консистенции;
• отличным тонизирующим средством может стать собственноручно приготовленный лед из отвара мяты либо ромашки. Протирания такими ледовыми кубиками хорошо тонизируют и стимулируют кровоток;
• даже перед сном не пользуйтесь жирными кремами. Подходящий вариант для вас — легкая сыворотка с увлажняющим эффектом или специальные масла один раз в течение недели.

Уход за проблемной кожей лица после 25

Каким бы типом кожи вы ни обладали, проблемы могут появиться всегда. Например, на участках, где сальные железы работают активнее, сильнее размножаются бактерии и часто возникает акне. Воспаления помогут снять антибактериальные средства, в составе которых нет спирта, кроме того, они избавят кожный покров от жирного блеска.

Помните, что если проблемы есть, то выполняйте три обязательных шага по уходу: очистку, обработку тоником и нанесение увлажняющих средств. Последние можно чередовать с кремами, дающими матирующий эффект.

В косметике по уходу за кожей лица после 25, по отзывам косметологов, заметный результат дают АНА- и ВНА-кислоты. Они способствуют сужению пор и выравниванию эпидермиса. Можно приобрести тоники, маски, крема, сыворотки, как для ночного, так и дневного применения, в составе которых есть эти ингредиенты.

Косметологические процедуры для кожи лица после 25

Важно понимать, что уход за кожей лица после 25 следует начинать не потому, что уже есть морщины, а для того, чтобы как можно дальше отодвинуть момент появления первых признаков старения. Нередко косметологи используют для женщин старше 25 формулировки «возрастные изменения кожи», «начальные признаки старения» и т. д.

Когда процесс увядания кожного покрова будет уже «в разгаре», проявятся морщины, снизится тургор, кожа станет очень сухой. На такой стадии весьма затруднительно принять действенные меры для сохранения молодости, и обойдется это весьма недешево. Конечно, у разных людей эти процессы проявляются неодинаково, однако у всех после 25 лет кожа становится суше. В этот период обязательно следует использовать увлажняющие и питающие крема, масла, сыворотки.

Обязательно прислушивайтесь к советам косметолога по уходу за кожей лица после 25. Возьмите за правило регулярные походы к бьюти-специалисту. Вот печень процедур, подходящих для девушек старше 25 лет:

• Чистка. Полезна и необходима абсолютно в любом возрасте, даже в подростковом, выполняется по мере надобности.
• Всевозможные пилинги. Также полезны всем и всегда, без ограничений по возрасту. Воздержаться от пилинга следует лишь в жаркое время года, когда слишком сильно воздействие солнца.
• Мезотерапия. Аминокислоты, витамины, содержащиеся в коктейлях, очень хорошо наполняют кожу влагой, улучшают ее состояние и внешний вид. Мезотерапию лучше проводить курсами, например, два раза в течение года, в самые «маловитаминные» периоды: весной и осенью.
• Массаж. Курсы массажа рекомендуются при уходе за кожей лица после 25, однако ближе к 50 годам этой процедурой уже не стоит увлекаться.


• Редермализация. По сути, это воздействие гиалуроновой и янтарной (сукцинат) кислотами, которые обладают очень сильными восстанавливающими и увлажняющими свойствами. Процедура предусматривает обезболивание и инъекционное введение активных действующих компонентов. После редермализации кожа выглядит молодой и посвежевшей, повышается ее тонус, предупреждается фотостарение, исчезают любые проявления купероза, постакне и пигментации.
• Плазмопилинг — целенаправленная антивозрастная процедура по уходу за кожей лица после 25. Действует очень мощно, повышает тургор, стимулирует рост волос, благотворно влияет на цвет кожного покрова. Среди различных вариантов этой процедуры отлично зарекомендовал себя швейцарский плазмопилинг, он дает весьма заметный внешний результат, а не просто снабжает необходимым питанием кожу.
• Биоревитализация. Это своеобразная стимуляция кожи, которую еще называют оживлением. Эпидермис подвергается воздействию ультразвуком, лазером или инъекциям гиалуроновой кислоты. Это дает, в первую очередь, глубокое увлажнение, улучшение цвета и структуры кожи, снижает сухость. Биоревитализация существенно отодвигает появление первых признаков старения, устраняет купероз, убирает пигментные пятна. Кроме того, после процедуры исчезают темные круги под глазами, прыщи, существенно сужаются поры, уходят отеки, постакне.
• Вапоризация и ванны на пару — отличные способы по уходу за кожей лица после 25, особенно если она жирная, склонная к высыпаниям. Эти процедуры способствуют быстрому отделению старых ороговевших клеток, теплые пары раскрывают поры, благодаря чему происходит активное насыщение кислородом. При этом можно использовать эфирные масла. Паровые ванны не назначают людям с высоким давлением и с бронхиальной астмой.
• Компрессы на горячей основе. Согревают, расслабляют, способствуют расширению пор, улучшению кровообращения, очищению кожи, отслоению старых клеток.
• Компрессы на холодной основе. Сужают поры, тонизируют, снижают активность сальных и потовых желез, при этом цвет лица заметно улучшается. Холодные компрессы рекомендуется делать сразу после очистки лица.
• Всевозможные маски. В зависимости от состава косметические маски могут увлажнять, тонизировать, насыщать кислородом, питать.

Можно назвать несколько процедур, предполагающих более серьезное вмешательство во внешний вид:

• Увеличение объема губ. Делается по желанию, а не при наличии каких-то особых показаний. Выполняется в виде инъекций гиалуроновой кислоты, которая примерно в течение года рассасывается, затем процедуру можно проводить повторно, если клиентка захочет.
• Введение гиалуроновой кислоты или ботокса при наличии заметных морщин или даже заломов кожи. Если подобных показаний нет, то в молодом возрасте данные процедуры лучше не делать.

Домашний уход за кожей лица после 25

Даже дома можно обеспечить отличный уход для кожи после 25 лет.

• Маски с питательными свойствами.

Прежде всего, программа ухода за кожей лица после 25 в домашних условиях должна предусматривать ее активное питание. Рецептов питательных масок существует огромное множество, вот несколько из них:

• Смешать в блендере ягоды клубники, черной смородины и малины (все взять по одной столовой ложке), покрыть лицо, выдержать в течение часа. Смывать отваром из ромашки.
• Если кожа подвержена частым воспалениям и образованию черных точек, нужно взять белую глину, чуть развести водой, добавить по одной ложке кефира и сока лимона, нанести, смыть через 20 минут.
• Сделать смесь из трех ложек меда, ложки овсяной муки и одного желтка. Держать на лице 15 минут, затем смыть.

• Маски с увлажняющим эффектом.

В жаркое время года, когда солнце особенно активно, уход за кожей лица после 25 обязательно должен включать в себя обильное увлажнение.

Можно воспользоваться такими рецептами увлажняющих масок:

• Смешать один желток с натертой на мелкой терке морковкой, нанести, выдержать 15 минут. Имейте в виду, что морковь активно «делится» своим желтым цветом, поэтому не используйте эту маску, если у вас очень светлая кожа.
• С ягод винограда снять кожицу, вынуть косточки, размять и добавить чайную ложку сметаны. Держать на лице 30 минут.
• Раздавить мякоть грейпфрута, пару долек, добавить один желток, сделать однородную кашицу и нанести на 20 минут.
• Смешать сметану и натертый на терке огурец, покрыть лицо и положить сверху марлю. Выдержать четверть часа.

• Маски с очищающим эффектом.

Вот несколько рецептов очищающих масок для ухода за кожей лица после 25 на основе народных средств:

• Смешать одну ложку клюквенного сока с 20 граммами дрожжей. Держать в течение 20 минут.
• Натереть на крупной терке дегтярное мыло, добавить столько же питательного крема. Держать 20 минут. Это отличное средство для проблемной кожи.
• Смешать ложку меда и две ложки творога. Время выдержки — четверть часа. Рекомендуется для сухой кожи.
• Косметическую грязь слегка развести молоком, полученную кашу держать на лице 15 минут. Подходит для нормальной кожи.

Очищающие маски следует использовать примерно одни раз в неделю, не чаще. После них обязательно наносите питательный крем.

Как ухаживать за лицом после 25 лет? Советы косметолога

В нашей культуре совершенно нормальным считается то, что в кабинеты к специалисту по уходу за кожей лица – косметологу – женщины начинают заглядывать только после 35. Да и то не все. И не всегда. Вздумай девушка 20 лет отправиться на уходовую процедуру или даже просто приобрести полноценную линейку ухода, ее тут же осудят: зачем? Рано еще!

А рано ли? Косметологи сетуют: к тому времени, как наши женщины принимают решение, что все, пора, наконец, «заняться собой всерьез», на самом деле принимать превентивные меры уже поздно. При помощи косметики и неинвазивных процедур можно будет улучшить состояние, но не кардинально. Поэтому, как правильно ухаживать за лицом в 25 лет стоит знать каждой девушке, которая ценит свою красоту.

Особенности кожи 25+

«Коварство» кожи 25+ в том, что она уже начала стремительно подвергаться возрастным изменениям, но еще никак этого не выдает. Поэтому подавляющее большинство девушек просто не задумываются о существенном уходе.

Тем временем процесс регенерации клеток неумолимо замедляется – это абсолютно нормально. Коллагена выделяется меньше. Первыми ощутят перемены обладательницы сухой кожи, но и остальным девушкам стоит задуматься о ежедневном уходе за лицом после 25 лет.

Базовый уход

К 25 годам практически всегда можно определить свой тип кожи и ее «слабые места». Это может быть сухость, которая скоро проявится заломами и шелушениями, или слабые капилляры, обеспечивающие нас краснотой носогубных складок и щек. Некоторым приходится бороться с акне, жирным блеском, черными точками.

Поэтому все средства нужно подбирать исходя из этих показателей, а лучше – после консультации с косметологом или под его руководством. База же останется одинаковой для всех:

1. Очищение. Самый важный этап. И учтите – демакияжем ограничиваться нельзя. Снимите косметику специальным средством и после этого воспользуйтесь гелем для умывания/молочком.
2. Тонизирование. Помогает восстановить pH кожи после очищения.
3. Защита от солнца. Дневной крем должен быть с SPF в любое время года, даже зимой. Другой вариант – наносить санскрин отдельно, после крема. Уход за лицом летом в 25 – тема отдельная. Показатель СПФ в это время года должен быть не менее 50+, даже в городе. Обновлять следует хотя бы раз в несколько часов.
4. Питание. Ночной уход должен помочь коже в процессе регенерации во время сна.

Ежедневный уход за лицом после 25 должен включать и крем для кожи вокруг глаз. Ваш обычный дневной или ночной не подойдет. Не спешите покупать средства с эффектом лифтинга, филлеры. Простого увлажнения пока достаточно.

Лучше обратить внимание на специализированные «превентивные» линейки – например, Forever Young.

Если признаки старения уже появились

Как омолодить лицо в 25 лет? Многим такой вопрос покажется странным, но на деле ничего удивительного в нем нет. Современный образ жизни, особенно в больших городах, дает о себе знать. Преждевременные морщинки, тусклый цвет лица, сухость кожи – прямые последствия загрязненного пересушенного воздуха, неправильного питания, сидячего образа жизни, курения (как активного, так и пассивного).

Мириться с этим? Увольте! Просто воевать за молодость и красоту своей кожи придется еще активнее. Для этого в обычную схему ухода, о которой мы говорили выше, добавьте «арсенал особого назначения». В него войдут:

1. Маски. Делать их можно через день. Существует множество разновидностей – тканевые, гидрогелевые, альгинантные, смывающиеся и несмываемые, маски-пленки, ночные. Выбирайте те, что понравятся вам и подойдут по эффекту: очищение, питание, увлажнение, депигментация и т. д. Можно подбирать средство и по типу кожи – для сухой, нормальной, комбинированной, жирной.
2. Скрабы. Это механическое очищение, которое рекомендуется проводить не чаще раза в неделю при уходе за лицом после 25 лет.
3. Пилинг. Это тоже очищение, но уже не механическое, а химическое. Кислоты, которые содержат специальные средства-пилинги, как бы снимают верхние ороговевшие клетки кожи, стимулируя ее обновляться активнее. Молодым девушкам стоит применять пилинг с большой осторожностью, выбирать средства с низкой концентрацией кислот. Процедуры проводят курсом в холодное время года. После использования обязательно наносят максимальную SPF-защиту. Лучше всего пользоваться пилингами под контролем косметолога.
4. Сыворотки (серумы). Их наносят «под крем» – это сильнодействующий специфический уход, который усиливает эффект всех остальных средств. Обязательно предварительное качественное очищение. Они могут быть частью ежедневного ухода за лицом в 25 лет, или применяться два-три раза в неделю. Это «целевые» средства – например, против пигментации, разглаживающие, глубоко увлажняющие. У них очень легкая текстура, чаще это жидкость и высокая концентрация активных компонентов.

Пренебрегать специальными средствами для ежедневного ухода за лицом после 25 лет не стоит, но пользоваться ими лучше умеренно. Не спешите выбирать самые мощные ингредиенты. Пока достаточно превентивных мер – легких пилингов, увлажняющих сывороток. На сайте в разделе «Мой косметолог – Консультации» можно задать вопрос по подбору оптимального средства.

Что еще можно сделать

Косметика и правильный уход – ваше главное оружие в деле сохранения молодости кожи лица после 25 лет. Но даже лучшие израильские разработки окажутся бессильными, если сами вы будете действовать во вред собственной красоте.

Кожа – один из основных показателей общего состояния организма, поэтому уход за ней будет включать и коррекцию образа жизни в целом. Итак, что стоит делать:

• побольше гулять и двигаться – свежий воздух, насыщение кислородом, улучшение кровообращения будут способствовать тонусу кожи, а значит, и хорошему цвету лица;
• пить много воды – чистой, простой или минеральной, желательно негазированной;
• спать как минимум 8 часов непрерывно – а ложиться стоит не позже 22–23 часов, тогда процессы восстановления будут работать как следует;
• есть достаточно ценных жиров и клетчатки, продуктов с антиоксидантами, чтобы тело получало все необходимое и процессы регенерации не нарушались.

Да, это базовые принципы здоровой жизни, и именно они помогут вам сохранить сияющий и свежий вид на долгие годы.

А вот несколько пунктов, которые под запретом:

• курение – избегать стоит сигаретного дыма в целом, даже пассивное его потребление сильно ухудшает кислородный обмен, а значит, делает цвет лица тусклым;
• активное солнце – чем меньше времени вы проведете под его лучами в период с 11 утра и до 16 часов вечера в теплое время года, тем ниже будет эффект фотостарения кожи, хотя и зимой санскрин обязателен;
• малоподвижный образ жизни – пилатес, йога, фитнес, бег, плавание, выбирайте любой вид активности, который заставит ваше тело работать, а кровь – активно циркулировать.

И не забывайте: уход за лицом после 25 лет – ежедневный процесс. Именно в регулярности заключается его сила. Нанося средства от случая к случаю, вы вряд ли добьетесь хоть каких-то результатов, помимо ситуативного увлажнения, смягчения, очищения.

Вкладывайте в себя сейчас – и в 50 визит к косметологу будет лишь поддержанием красоты, а не поиском спасения.

Уход за кожей лица после 25 лет в домашних условиях

Содержание

Многие ошибочно полагают, что комплексный уход за кожей лица нужен только зрелым женщинам, а молодым девушкам достаточно лишь регулярно ее очищать и лишь иногда баловать кремами и масками.

Между тем, любой более или менее опытный косметолог скажет, что красоту нужно поддерживать смолоду. Ведь кожа увядает не по щелчку пальцев, когда женщине стукнет 35 или 40. Обмен веществ в организме начинает замедляться уже после 25 лет, но, поскольку этот процесс тянется очень медленно, мы часто не замечаем связанных с ним изменений. А они есть: появляются еле заметные морщинки в уголках глаз («гусиные лапки»), кожа болезненнее реагирует на недосып и другие стрессы. По утрам проявляются отечность, одутловатость, черные «подковы» под глазами, пигментные пятна и другие дефекты кожи становятся более выраженными.

Проще говоря, двадцать пять лет – это еще молодость, но уже не юность. Коже в этом возрасте требуется уделять больше внимания, чтобы в 35 обходиться без «уколов красоты» и других радикальных методов омоложения.

Чтобы кожа дольше сохраняла молодой и свежий вид, нужно обеспечить ей 3 условия: увлажнение, питание и защиту. 25 лет – именно тот возраст, когда пора познакомиться и подружиться с базовым уходом для лица.

Очищение. По утрам кожа блестит – результат деятельности сальных желез виден невооруженным глазом. Его нужно мягко убрать, не пересушивая лицо. Для этой цели отлично подходит органическое крем-мыло. Взбиваясь в нежную, ароматную пенку, оно растворяет излишки кожного жира и смывает их с кожи. В органическом мыле нет животных жиров и красителей, поэтому оно не стягивает лицо, в отличие от обычного косметического.

Матирование. Обладательницы жирной и комбинированной кожи часто сталкиваются с проблемой расширенных пор в Т-зоне. После умывания они открываются и становятся еще более уязвимыми для бактерий. Освежающие гидролаты для лица (органические аналоги тоников) сужают поры и убирают избыточный блеск в Т-зоне, подготавливая лицо к нанесению макияжа. Еще более эффективным средством являются сыворотки. Справиться с избыточным салоотделением, выровнять тон и сузить поры поможет сыворотка с азелаиновой кислотой, эктоином и аллантоином «Регуляция салоотделения» из нашей высококонцентрированной линейки «Чистый лист». А для кожи не только с расширенными порами, но и склонной к высыпаниям подойдет сыворотка «Увлажнение и оздоровление» — она интенсивно увлажняет, устраняет покраснения, уменьшает количество воспалений, нормализует салоотделение. В них мы применили экстракт хлебопекарных дрожжей, который нормализует микрофлору кожи и способствует уменьшению сенсибилизации.

Нанесение дневного крема. Многие девушки игнорируют этот этап, сразу переходя к макияжу, и совершенно зря. Декоративная косметика затрудняет воздухообмен между слоями кожи, что абсолютно неполезно. Отказываться от макияжа необязательно, достаточно обеспечить запас влаги и питательных средств до вечера. С этой задачей справляется крем для лица, подобранный строго по типу кожи. Органические кремы отличаются легкой, «зефирной» текстурой и могут одновременно выполнять роль базы под тональное средство.

После 25 лет особый уход требуется и коже вокруг глаз – в этой части лица она особо тонкая и уязвимая. Кремы и сыворотки для этой зоны отличаются менее плотной структурой и содержат большее количество увлажняющих компонентов. В сыворотках для ухода за нежной кожей вокруг глаз из серии «Чистый лист» мы использовали троксерутин – тот самый компонент, который используется для стабилизации капилляров в медицинских препаратах, и кроме того, применили безопасную производную мочевины, для выраженного увлажняющего эффекта.

Демакияж. В любом возрасте следует взять за правило – никогда не ложиться спать, не сняв косметику. В течение всего дня поры были закрыты тональным кремом, пудрой и другими макияжными средствами, и сейчас им как никогда требуется свобода. Тональные средства отлично удаляются органическим крем-мылом, водостойкая косметика – специальными растворами на масляной основе.

Нанесение ночного крема. Ночью в освобожденной от косметики коже активизируются обменные процессы, отвечающие за обновление. Ночной крем, насыщенный питательными веществами, поможет их стимулировать. Косметологи советуют наносить его по массажным линиям легкими похлопывающими движениями, «вбивая» средство в кожу. Это улучшает кровоснабжение и способствует усвоению всех полезных компонентов крема.

Маски для интенсивного ухода

Это косметика, которая нужна коже лица не каждый день, но без нее тоже не обойтись. Если действие кремов направлено в первую очередь на поддержание клеточного метаболизма, то маски действуют более узко – они решают определенные эстетические проблемы. Существуют разные виды масок для лица:

• питательные;
• увлажняющие;
• тонизирующие;
• освежающие;
• отбеливающие;
• и т. д.

Для полноценного ухода за кожей лица после 25 лет в домашних условиях лучше всего подходят органические маски на основе косметической глины с экстрактами целебных трав и растений. Глина обладает поросуживающим и себорегулирующим эффектом и при этом не вызывает аллергии. Это настоящее спасение для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Сухость и шелушение хорошо убирают маски с высокой концентрацией фруктовых и ягодных экстрактов.

Оптимальная частота применения любых органических масок – 2-3 раза в неделю, а эффект можно увидеть сразу после использования.

Каким должен быть уход за кожей после 25 лет?

После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.

Конечно, антивозрастная косметика еще не нужна, ведь кожа пока упругая и без морщин, однако профилактикой возрастных изменений заняться самое время. В идеале нужно посетить врача-косметолога, который оценит состояние и потребности именно вашей кожи и подберет индивидуальную программу ухода – домашнего и при необходимости салонного. Это будет самым грамотным решением, а пока расскажем об общих принципах заботы о коже после 25 лет.

Умывание

Как известно, кожу обязательно нужно очищать утром и вечером. Если ваша кожа склонна к жирности или есть небольшое количество высыпаний, черные точки, следует пользоваться гелями или пенками для жирной и комбинированной кожи, которые, тем не менее, не должны оставлять после себя ощущение стянутости и сухости. Если же у вас сухая или чувствительная кожа, подойдут более мягкие средства : молочко, мицеллярная вода, специальное масло и др. После умывания протирайте кожу тоником без содержания спирта. Пару раз в неделю для обновления верхнего слоя кожи пользуйтесь скрабом с мягкими частичками или поверхностным пилингом, не раздражающими кожу.

Увлажнение

В этом возрасте кожа понемногу начинает терять влагу, чему способствуют еще и агрессивное воздействие солнца, и холод зимой, поэтому основная задача – хорошо ее увлажнять и питать. При отсутствии регулярного увлажнения ухудшается цвет лица, могут появиться участки жирности и сухости, кожа будет медленнее восстанавливаться, станет выглядеть усталой и безжизненной. Нужно подобрать подходящий вам дневной увлажняющий крем и питательный ночной. Крем не должен вызывать покраснения, сухости кожи, высыпаний и других неприятных явлений. После его нанесения кожа должна быть хорошо увлажненной и у вас должно присутствовать чувство комфорта. Покупайте крем по возрасту, сейчас вам не нужны никакие антивозрастные сыворотки, эмульсии против морщин и т.д. В те месяцы, когда солнце активно (начиная с апреля примерно) нужно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30. Легкий увлажняющий крем или гель для глаз тоже не будет лишним в арсенале. Хорошо бы он умел бороться с отеками и темными кругами, если вы к ним склонны, а если нет – просто эффективно питать и осветлять область под глазами и служить профилактикой морщин.

Один-два раза в неделю полезно делать маски. В зависимости от стоящей перед вами задачи это могут быть очищающие маски (например, с глиной),  витаминные, с фруктовыми кислотами, осветляющие, тонизирующие и увлажняющие.

25-30 лет — самое время начать профилактику появления мимических морщин (использование ботулинотерапии). Помимо этого, к манипуляциям, которые можно делать в кабинете врача-косметолога, относятся чистки лица при наличии показаний, уходовые процедуры (массаж, маски по типу кожи), мезотерапия – насыщение кожи полезными веществами, придание ей сияния и наполненности.

Несколько советов для поддержания здоровья кожи:

• Высыпайтесь! Здоровый ночной 8-часовой сон творит чудеса с кожей. Хороший цвет лица и отсутствие кругов под глазами будет вам обеспечено.
• В течение дня выпивайте не менее полутора-двух литров чистой воды: увлажнять нужно не только кожу кремом, но и весь организм изнутри.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, ежедневно ешьте овощи и фрукты, откажитесь от курения и других вредных привычек.
• Если хотите позагорать, делайте это в утренние (до 12) или вечерние (после 17) часы, и обязательно пользуйтесь качественным солнцезащитным кремом. Так ваша кожа приобретет золотистый оттенок и не будет повреждена.
• Не переусердствуйте с декоративной косметикой: наносите только необходимый минимум и выбирайте средства, не вызывающие аллергии и раздражения.
• В жаркую погоду пользуйтесь в течение дня термальной водой для орошения кожи, особенно если она у вас сухая или склонная к раздражениям.

Любые проблемы – акне, чрезмерную сухость или жирность, высыпания и пр., нужно лечить только у профессионального дерматолога-косметолога.

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Правильный уход за кожей лица в 25

Как правильно ухаживать за кожей в возрасте от 25 до 30 лет? 25 — это тот возраст, когда в нашем организме уже начинаются процессы старения и кожа постепенно утрачивает очарование юности.

Но тем не менее она всё ещё остаётся молодой и упругой и в большинстве случаев не требует применения косметики анти-эйдж.

В 25-30 лет первые морщинки, сухость кожи или темные круги под глазами, как правило, легко устраняются с помощью регулярного ухода с применением хороших увлажняющих средств и здорового образа жизни.

То есть в этом возрасте по большей части нужно заниматься не борьбой со старением, а профилактикой.

Моё видео об уходе за кожей после 25 на ютубе:

Если в 18 лет можно всю ночь не спать, пить, гулять, а на утро всё равно хорошо выглядеть, то в 28 так скорее всего уже не получится.

В этом возрасте, чтобы утром лицо выглядело отдохнувшим, а на щеках был здоровый румянец уже нужен 8-часовой сон и прогулки на свежем воздухе.

Но в целом это тот возраст, когда можно смело экспериментировать — пробовать разные марки и классы косметики — масс-маркет, корейская косметика, аптека, люкс, проф. Главное, чтобы косметика была качественная и соответствовала вашему возрасту и типу кожи.

Какие средства нужно добавить в свой уход в 25-30 лет

Если до 25 лет обладателям здоровой кожи вполне достаточно 3-х основных средств ухода — умывалки, тоника и увлажняющего крема, то после 25-ти нужно немного расширить свой арсенал.

Гель или легкий увлажняющий крем для области вокруг глаз

Это первое средство, которое я посоветовала бы девушкам старше 25 включить в свой ежедневный уход. В течение дня наша кожа вокруг глаз испытывает огромную нагрузку — мы постоянно моргаем, щуримся, часами смотрим в экраны мониторов.

А кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и стареет немного раньше, чем кожа лица. Специальное средство для кожи вокруг глаз поможет замедлить старение и сгладить первые морщинки в этой зоне.

Пилинг для домашнего применения

Это еще одно средство, которое рекомендуется регулярно использовать в своём уходе в этом возрасте. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя, из-за чего кожа наша становится уже не такой гладкой, а цвет лица немного тусклым.

Пилинг поможет устранить эти первые признаки возрастных изменений и вернуть коже прежний вид. Для этой цели подойдут самые различные пилинги для домашнего применения — энзимные, кислотные, с гранулами масла жожоба или с полиэтиленовыми шариками.

Выбирайте пилинг соответсвующий вашему типу кожи и включайте его в свой дополнительный уход.

Маски для лица

Так же не будет лишним пополнить свой косметический арсенал одной или двумя масками для лица. Для начала я бы посоветовала приобрести увлажняющую маску — это универсальное средство, которое пригодится всем независимо от типа кожи.

Если у вас нормальная кожа без особых проблем, то пока этого будет вполне достаточно. Обладателям жирной и комбинированной кожи не помешает еще и хорошая очищающая маска. При чувствительной коже желательно всегда иметь под рукой успокаивающую маску, а при сухой коже — питательную.

Средства для кожи 30+

Обычно такой регулярный уход и полноценный сон в 25-30 лет дают хороший результат. Но если вы склонны к раннему старению или испытываете сильные стрессовые нагрузки, постоянно недосыпаете или у вас слишком много вредных привычек и мало полезных, то возможно такого ухода будет недостаточно.

В таком случае вы можете периодически включать в свой уход средства для следующей возрастной группы — 30+ Однако не нужно пользоваться такими средствами постоянно. Используйте анти-эйдж средства курсом 2-3 месяца, чтобы улучшить состояние кожи, а потом опять перейдите на средства для своей возрастной группы.

А также для профилактики старения в этом возрасте можно периодически посещать косметолога, чтобы дополнить свой уход салонными процедурами.

Отдавайте предпочтение увлажнению кожи, массажу, поверхностным пилингам, микротоковой терапии и другим щадящим процедурам, которые помогут активизировать собственные резервы вашей кожи и таким образом замедлить старение.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

Уход за кожей лица после 25 лет – 4fresh блог

В юности каждая из нас раскрывается, как прекрасный цветок — наше тело практически не нуждается в дополнительной помощи — кожа сияет, мышцы выглядят подтянутым, а на лице играет природный румянец.

Однако со временем важно научиться правильно ухаживать за собой, что, несомненно, принесет каждой из нас большое удовольствие и сделает еще более женственной. Если раньше мы могли обойтись простым ухаживающим кремом и лосьоном от загара, то после 25 кожа лица и тела начинает нуждаться в дополнительной заботе о себе.

Почему так происходит?

Примерно в эту пору восстановительные процессы в коже ухудшаются, а разрушительные, наоборот, начинают набирать силу. Конечно, изменения, происходящие в коже, становятся видны далеко не сразу. Также важно подчеркнуть, что старение кожи может быть естественным, а может быть вызвано другими, искусственными внешними и внутренними факторами.

Примерно после 25 лет в коже начинает постепенно разрушаться липидный слой рогового края. Клетки теряют влагу, а ткани эластичность, что становится причиной появления первых морщинок. Правильный уход за лицом после 25 лет способен предотвратить эти неприятные изменения, чтобы кожа получила необходимую заботу, была достаточно увлажнена, защищена и напитана полезными веществами.

Красота женщины начинается внутри. Это не простые слова: полюбив себя, мы не можем больше пренебрежительно относиться к своему телу и коже, а значит, мы позаботимся о том, чтобы максимально снизить отрицательное влияние внешних и внутренних факторов на нашу кожу.

Что может негативно сказаться на состоянии молодой кожи?

1. Вредные привычки — как алкоголь, курение, недостаточный сон, долгое сидение у компьютера.
2. Неправильное питание.
3. Недостаточное потребление воды.
4. Использование агрессивной и неорганической косметики (содержащей ПАВы и прочие вредные синтетические составляющие).
5. Пребывание на солнце без защитных средств.
6. Стресс.

Таким образом, каждый из этих факторов способен прибавить несколько лет к нашему биологическому возрасту. Правильный уход за кожей после 25 лет (и в любом другом возрасте) в первую очередь должен начинаться с их устранения.

Как правильно ухаживать за кожей после 25 лет?

Системный уход за лицом после 25 включает в себя несколько этапов. Давайте детально рассмотрим каждый из них.

Этап 1. Очищение

Именно с очищения должны начинаться наши утренние и вечерние процедуры по уходу за собой. Для этого этапа очень важно подобрать правильный скраб и очищающее средство для кожи — обязательно пользуйтесь только натуральными органическими средствами. Так вы и себя побалуете, и коже подарите максимальную заботу. 

Все косметологи мира постоянно напоминают нам о том, что косметику на ночь обязательно нужно смывать (признаемся себе честно, иногда бывает очень лень это сделать) — и использовать для этих целей лучше не мыло, а специальные лосьоны и масла, подходящие для вашего типа кожи.

[:товар:noca0009:]

[:товар:natu0061:]

[:товар:wele0048:]

Этап 2. Тонизирование

Теперь пришла пора «накормить» нашу кожу разными вкусняшками. После 25 лет скажите строгое «нет» спиртосодержащим средствам. Вам на помощь придут натуральные органические лосьоны и сыворотки, имеющие в своем составе разные витамины и полезные элементов —такой «завтрак» и «ужин» непременно придется коже по вкусу.

[:товар:natu0063:]	[:товар:plor0109:]	[:товар:orgt0013:]
[:товар:pure0023:]	[:товар:doct0079:]	[:товар:jaso0066:]

Этап 3. Увлажнение

В уход за лицом после 25 лет вы обязательно должны включить эту процедуру. С этого периода коже требуется дополнительное увлажнение — именно это поможет нам избавиться от ранних морщинок и дряблости. Здесь на помощь придут увлажняющие крема, изготовленные из природных компонентов. 

Позаботьтесь о том, чтобы ваше средство содержало в себе витамины (особенно витамины С и Е, задерживающие старение кожи) и антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами — одними из злейших врагов нашей молодости и красоты.

[:товар:noca0007:]	[:товар:bahe0007:]	[:товар:biob0060:]
[:товар:nats0017:]	[:товар:tean0045:]	[:товар:wele0045:]

Этап 4. Пилинг

Со временем наша кожа нуждается в дополнительной чистке. Вы можете обратиться к специалисту или позвать подружек и устроить салон на дому. Конечно, мы опять же рекомендуем вам использовать только натуральные средства, подходящие под ваш тип кожи. Такие процедуры помогут избавить клетки от накопившейся грязи и токсинов. Пилинг лучше всего проводить 1-2 раза в неделю.

[:товар:biob0007:]	[:товар:orga0086:]	[:товар:arom0155:]
[:товар:natu0056:]	[:товар:skin0057:]	[:товар:tean0013:]

Этап 5. Уход за кожей вокруг глаз

Это очень нежная область, которая нуждается в специальных средствах. Ведь не зря первые морщинки так и норовят выскочить именно в этой области. 

Здесь нам потребуется дополнительное средство. Органические крема для кожи вокруг глаз быстро помогут разгладить мимические морщинки, сохранить упругость кожи, снять припухлости и убрать темные круги. Вот такие они кудесники 🙂

[:товар:noca0008:]

[:товар:jura0020:]

[:товар:biob0059:]

Уход за лицом после 25 лет — очищение, тонизирование и увлажнение — необходимо проводить дважды в день, утром и вечером. Такая забота вернет вашей коже свой природный возраст, поможет избежать воздействия негативных факторов, и еще долгое время она будет по-прежнему радовать вас своей красотой и сиянием. 

А что еще нам, девочкам, нужно для хорошего настроения? 🙂

Важно знать, что у каждого ухаживающего средства есть свое предназначение. Даже утром и вечером нам следует использовать разные крема и лосьоны.

Средства для ухода за кожей после 25 лет

В первую очередь, хочется напомнить, что 25 лет — это не время для использования косметики anti-age. В это время лицу необходимы более легкие поддерживающие препараты. Для того чтобы очистить кожу лица, используйте специальные скрабики и лосьоны для снятия макияжа. 

Обратите внимание, чтобы в их составе не было спирта и вредных химических компонентов. Также важно выбрать скраб, подходящий вашему типу кожи. Например, сухая и чувствительная кожа лица нуждается в более нежных средствах, чем другие. Тоники на основе природных компонентов помогают очистить кожу от загрязнений и вывести токсины. Выбирайте средства на основе трав и плодов — они дополнительно позаботятся о клеточках кожи.

Уход за лицом после 25 лет также строится на использовании сывороток и масел для кожи, помогающих напитать ее массой полезных веществ. Приятные цветочные и фруктовые средства подарят коже необходимый уход — наполнят ее витаминами и различными элементами. 

У сывороток для лица есть несколько функций, и каждая из нас найдет себе средство, подходящее именно ей — восстанавливающее после тяжелого дня, увлажняющее и защищающее, питающее антиоксидантами и омега-3 кислотами и многие другие.

[:товар:noca0010:]

[:товар:aval0047:]

[:товар:pure0040:]

Увлажняющие крема содержат в себе множество активных компонентов, благодаря которым кожа получает необходимую влагу, разглаживается и преображается. 

Обратите внимание на состав этих средств. Витамин А помогает регенерации клеток кожи, витамин С активизирует обменные процессы, а витамин Е замедляет процессы старения и многое другое. Для ночного и дневного ухода лучше выбирать отдельные средства, так как состав каждого из них имеет свое назначение.

Пилинги и специальные маски глубоко очищают кожу. Ведь как бы мы не ухаживали за ней, если клетки и ткани кожи загрязнены, они просто не смогут принять поступающую им помощь. Пилинги прекрасно разрешают эту задачу, кожа освобождается от накопившегося мусора и снова начинает дышать.

И помните, только любовь и забота о себе делает нас по-настоящему красивыми. Ухаживайте за собой и будьте счастливы!

Уход 25+: Основные правила | ЖЖ. Женский журнал

Подавляющий контингент клиенток салонов красоты – это женщины в возрасте 35+. По словам косметологов, к тому моменту, когда наши женщины решают начать ухаживать за собой, их кожа и волосы приходят в плачевное состояние. При огромном количестве средств, которые сейчас доступны для ухода и лечения, до 30 лет мы практически не задумываемся о старении.

Однако после 25 лет наша кожа неминуемо начинает стареть, хотя при этом еще не является зрелой. Как правильно ухаживать за лицом ближе к 30, чтобы в будущем не прибегать к услугам пластических хирургов?

В том, что кто-то из нас стареет быстрее, а кто-то медленнее, виновата в первую очередь генетика. У некоторых состояние кожи в 25 лет может быть, как в 40, и наоборот: есть примеры, когда после 30 у дамы лицо, как у девочки. Вторая причина старения – состояние экологии и окружающей среды: сегодня оно только ухудшается, и это стремительно отражается на здоровье нашей кожи. Косметологи выделяют еще одну, третью причину старения кожи – суть ее в том, насколько рано девушка начала за собой ухаживать. Другими словами, если в 25–27 лет вы впервые пришли к косметологу, специалисту будет гораздо сложнее работать с произошедшими изменениями кожи, чем если бы вы с 18 лет начали консультироваться со специалистом. В одном из прошлых номеров «ЖЖ» мы писали об уходе за молодой кожей, но если вам 25+, пора начинать пользоваться особыми средствами.

В это время независимо от состояния кожи и ее типа в организме женщины начинается процесс старения, скорость регенерации клеток снижается. Мы можем этого не ощущать, но на клеточном уровне природа берет свое. Если вы не хотите в будущем столкнуться с неожиданным увяданием лица, планируйте ежедневный уход исходя не только из вашего типа кожи, но и тех возрастных изменений, которые в ней происходят. Пройдемся подробнее по каждому из этапов.

Базовый уход

Качественное очищение для кожи очень важно. Даже если вы не пользуетесь косметикой, просто ополоснуть лицо водичкой в конце дня будет недостаточно. Утром обязательно смываем очищающим средством (гель, пенка, желе) все, что кожа активно вырабатывала в течение ночи, а вечером таким же образом убираем с нее все накопленные атмосферные выбросы. После очищения обязательно используйте тоник или мицеллярную воду, а в завершение – увлажняющий крем. Начиная с 25 лет увлажняющий крем входит в обязательный ежедневный уход в любом возрасте и при любом типе кожи. Даже жирной коже нужно увлажнение. Вечером увлажняющий крем можно заменить ночным восстанавливающим, но будьте осторожны. Ночные кремы подходят далеко не всем женщинам, не у всех кожа их воспринимает. Обычно ночные кремы отличаются от дневных тем, что в них содержатся более активные компоненты и больше липидных основ. Липидные основы действуют как защитная «мантия», и если сухой коже такой защитный экран помогает, то жирная или комбинированная кожа может откликнуться неожиданными заломами и тусклым цветом. Ночной крем лучше подбирать со специалистом.

После 25 лет, как правило, видны первые слабости кожи: расширенные капилляры, склонность к сухости и т. д. Минимум раз в неделю для нормализации этих недостатков используйте скрабы и маски по типу кожи. Жирной коже больше подходят скрабы с грубыми абразивными веществами, а нормальной и сухой – пилинги. Маски можно выбирать с эффектом предупреждения мимических морщин, а вот лифтинг-маски лучше отложить до 30–35 лет, в 25–27 их пока рано использовать.

Еще одна особенность ухода за кожей после 25 лет состоит в том, что в этом возрасте необходимо подобрать свой первый антивозрастной крем для кожи вокруг глаз. Мимические морщинки вокруг глаз обычно особенно явные, и ваш увлажняющий крем для лица не подходит для ухода за этой чувствительной зоной. Опять же не стоит пока перегружать эту зону лифтинговыми кремами, лучше подобрать средства с антиоксидантными витаминами А, С и Е и экстрактами растений, например, алоэвера.

Защита от солнца

В 25+ перед вами стоит задача предупредить фотостарение кожи, причем не только летом, но и зимой. Во многих увлажняющих кремах по умолчанию идет защита SPF 10, и если в городских условиях этого достаточно, то в жарких странах крем для лица должен содержать защиту минимум SPF 30. Выбирайте специальные солнцезащитные кремы для лица – этой зоне не подходят защитные кремы для тела.

Помощь специалиста

Выше мы уже говорили о том, что познакомиться со своим косметологом желательно как можно раньше, но это не значит, что при появлении первых морщинок нужно обязательно колоть ботокс или гиалуроновую кислоту. До 30 лет независимо от состояния кожи такой уход не рекомендуется и может привести к тому, что с годами ваше лицо будет выглядеть старше, чем есть на самом деле. Неожиданная складочка на лице может появиться по совершенно разным причинам. Это может быть недостаток влаги, питания или стрессовая ситуация, так что не стоит сразу паниковать!

Если вы уверены, что мимические морщины даже после хорошего сна и отдыха не проходят, можно пройти курс салонных поверхностных пилингов. Рекомендуется проходить курс из 5–10 процедур не чаще раза в год и только в осенне-зимний период, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи.

Еще один хороший вид антистресс-терапии – массажи лица. Они помогают улучшить обменные и регенеративные процессы в коже, восстанавливают лимфоток в мышцах лица. Каждый день аккуратно разминайте кожу лица перед сном, чтобы снять напряжение с мимических мышц, особенно если весь день сидите за компьютером. Профессиональный курс массажа лица можно проводить, как и пилинги, раз в год, но они ни в коем случае не взаимозаменяемы.

Если ваша кожа склонна к высыпаниям, можно поддержать ее чистками, но не чаще чем раз в полгода-год. Частые чистки провоцируют кожу к тому, что она вырабатывает еще больше кожного сала, которое только сильнее забивает поры.

И в завершение напомним, что салонный уход никогда не заменит ежедневные домашние процедуры по уходу за собой. И наоборот. Это всегда двусторонняя работа – ваша и косметолога!

Подготовила Дарья Егорченко

Разработка вашей первой процедуры антивозрастного ухода за кожей

Когда дело доходит до ухода за кожей, никогда не бывает слишком много рано, чтобы начать последовательную антивозрастную процедуру. Конечно, старение — это естественная часть жизни, и генетика играет роль. Однако то, как вы ухаживаете за своей кожей в раннем возрасте, может оказать огромное влияние на то, как она будет выглядеть в будущем.

В молодости легко чувствовать себя непобедимым. Вам не нужно беспокоиться о последствиях допоздна, чрезмерного использования экранного времени и солнечных ванн.Но такой образ жизни может проявиться в более позднем возрасте в виде морщин, тонких линий и темных пятен. Хотя это не значит, что вы не можете время от времени наслаждаться индульгенциями — в конце концов, жизнь предназначена для того, чтобы жить!

Когда мне было чуть больше 20, я выполнял основные шаги. Я смыла макияж, очистила, увлажнила и использовала SPF. Но я никогда особо не задумывался о том, насколько необходимо будет менять свой распорядок по мере взросления. С 29 лет в этом году я стараюсь больше внимательнее относиться к ингредиентам и формулам, которые использую для предотвращения преждевременного старения.Если вам от 25 до 35 лет, прочтите несколько проверенных продуктов, которые могут помочь в эффективном уходе за кожей.

Выберите нежное очищающее средство

Super Amino Gel Cleanser Summer Fridays Очищающее средство

Первый шаг к защите кожи прост: содержите ее в чистоте. Важно найти эффективное очищающее средство, которое поможет вашей коже избавиться от излишков масел и макияжа, не теряя при этом влаги. Этот от Summer Friday делает именно это, обрабатывая его 11 аминокислотами.Внутри светло-зеленого флакона прозрачная, легкая формула, уравновешивающая pH, помогает поддерживать эластичность кожи, которая со временем может естественным образом снижаться. Минеральная морская вода помогает успокоить раздражение, а витамин Е и другие ключевые ингредиенты сохраняют вашу кожу увлажненной, а ее внешний вид — и ощущение — обновленным.

Не забудьте увлажняющий тоник

Тонер Innisfree Dewy Glow

После очистки нанесите тоник, например, от Innisfree. Он изготовлен из придающих блеск цвету вишни Чеджу, доставленных из Южной Кореи.Он не только помогает очистить оставшееся масло и грязь после очищения, но также может сузить поры и создать более гладкий внешний вид. С возрастом кожа становится суше, поэтому очень важно сохранять ее увлажненной. Чтобы использовать, смочите ватный диск тоником и проведите им по лицу, шее и груди, прежде чем наносить сыворотку или другие продукты.

Рассчитайте на очищающую жидкость

Питер Томас Рот PRO Strength 10% PHA Exfoliating Clarifying Liquid

Акне у взрослых может быть вызвано многими факторами, от стресса до загрязнения окружающей среды и даже от выбора продуктов питания.Чтобы уменьшить появление прыщиков, попробуйте отшелушивающее и осветляющее средство. Я использую этот от Питера Томаса Рота в течение последних нескольких недель и уже начал видеть результаты в более ровной текстуре кожи. С добавлением 10% глюканолактона (PHA) он усердно улучшает общий тон кожи. Также стоит отметить, что продукт содержит 5% гликолевой кислоты (AHA), которая усиливает сияние кожи. Кроме того, 0,5% салициловая кислота (BHA) помогает прочистить поры (спасение в те дни, когда носят маски). Комбинация звездных ингредиентов делает эту смесь эффективной, но достаточно нежной для повседневного использования.

Принесите витамин C

FEMMUE Lumière Vital C Сыворотка

К 30 годам выработка коллагена обычно начинает снижаться, и вы можете заметить реальность, когда появятся первые признаки старения. Это десятилетие, когда начинают проявляться морщины, особенно вокруг глаз и рта. Чтобы получить дозу против старения и продлить молодость кожи, добавьте в свой распорядок сыворотку, богатую витамином С. Этот от бренда K-beauty FEMMUE содержит антиоксиданты, которые помогают выровнять тон кожи, осветлить темные пятна и улучшить текстуру.

Наносите несколько капель на лицо утром и вечером и позвольте гладкой формуле, наполненной гиалуроновой кислотой, увлажнить вашу кожу. Витамин Е и масло семян сафлора уменьшают воспаление, блокируют загрязняющие вещества и придают коже естественное сияние. Еще одно преимущество: тонкий освежающий аромат жасмина и розы (бренд вдохновлен энергией цветов).

Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, солнцезащитный крем

TULA Skincare Protect + Glow Daily Солнцезащитный гель широкого спектра действия SPF 30

Это мантра красоты, которую стоит повторить: пользуйтесь солнцезащитным кремом.Независимо от того, в каком периоде жизни вы находитесь, защита кожи от ультрафиолетовых лучей является важной частью эффективного распорядка дня. Этот насыщенный пробиотиками солнцезащитный крем от TULA похож на фруктовый смузи для вашего лица — легкая, слегка текстурированная формула, содержащая смесь ананаса и папайи, имеет легкий блеск и помогает защитить вашу кожу от разрушительного воздействия солнечного света и загрязнений. , и синий свет. Даже если вы большую часть времени проводите дома, практикуйте этот шаг каждое утро и применяйте его каждые два часа, чтобы улучшить состояние вашей кожи сейчас и в долгосрочной перспективе.

Купите эффективный крем для глаз

Экстраординарный глаз с белой икрой La Prairie

Если вы хотите потратиться на средство против старения для глаз, обратите внимание на этот насыщенный кремообразный ультра-увлажняющий продукт от La Prairie. Да, стоит немалые деньги (если быть точным, 550 долларов). Однако преимуществ много, особенно если вы хотите бороться с темными кругами под глазами — одним из самых ярких признаков старения. Толстая формула включает светящуюся молекулу под названием люмидоза.Это самый мощный ингибитор тирозиназы (фермента, ответственного за образование меланина). Кроме того, экстракт золотой икры устраняет тусклость и усиливает отражение света от кожи, делая ее более сияющей. При постоянном использовании результаты как немедленные, так и долгосрочные.

Роскошная бело-серебряная банка сама по себе, как произведение искусства, поставляется с керамическим жемчужным инструментом, который можно использовать вместе с кремом. Начните с внутреннего уголка глаза, вращайте инструментом для охлаждающего, снимающего вздутие массажа.Еще один фактор, из-за которого он стоит своей цены? Вам, вероятно, понадобится меньше консилера, когда вы заметите разницу.

Добавьте ретинол в свой ночной распорядок дня

Ночной крем Murad Retinol Youth Renewal Night Cream

И, конечно же, в связи с темой против старения упоминается ретинол. На протяжении десятилетий ретинол (форма синтетического витамина А) был золотым стандартом в уходе за кожей благодаря своей способности уменьшать появление морщин и увеличивать выработку коллагена.Обычно лучше всего начинать добавлять ретинол в свой распорядок в возрасте от 20 до 30 лет, даже если у вас еще нет признаков старения. Эта нежная, но мощная формула от Murad включает ниацинамид и пиколинамид для укрепления защитного барьера вашей кожи.

Не забудьте также нанести на шею и зону декольте (два места, где могут проявляться признаки раннего старения). Поскольку ретинол может быть мощным средством, начинайте медленно. Применяйте его на ночь один раз в неделю в течение одной недели для начала.Затем увеличивайте дозу до двух раз в неделю в течение двух недель до тех пор, пока не используете дневной увлажняющий крем без ретинола. Конечно, каждый тип кожи индивидуален. Всегда полезно посетить дерматолога, чтобы убедиться в правильной дозировке ретинола.

Омолаживайте руки обновляющим кремом

PCA Skin C&E Обновление рук

Оборот клеток со временем уменьшается не только на наших лицах, но и на наших руках. Это одна из частей нашего тела, которая чаще всего используется для повседневных задач, включая мытье посуды, набор текста, приготовление пищи — список можно продолжать и продолжать.Поскольку руки часто подвергаются воздействию таких элементов, как вода, старение может произойти быстро, если о них не позаботиться должным образом. Средство для обновления рук C&E Hand Renewal от PCA Skin предназначено для увлажнения и увлажнения, чтобы руки оставались молодыми и гладкими.

Витамины C и E в этом продукте эффективно проникают, обеспечивая более увлажненную кожу с уменьшенным изменением цвета кожи от УФ-лучей и старения. Другие полезные способы ухода за руками? При мытье посуды надевайте перчатки, используйте мягкое мыло и защищайте их от воздействия солнечных лучей.Это баланс, но с небольшим уходом вы можете изящно состариться.

Лучшие продукты по уходу за кожей, которые следует использовать каждые 20 с чем-то

Что такого в перспективе 30 лет, которая приносит новообретенную приверженность лучшим продуктам по уходу за кожей для наших 20-летних? Да, есть навязчивое пристальное внимание к случайным пятнам и микроскопическим линиям, которых вы никогда раньше не видели, но все ли это в вашей голове, или ваша кожа действительно начинает меняться сразу после того, как вы вступаете в это третье десятилетие?

По словам Алисии Барба, дерматолога из Майами, первые признаки повреждения от солнца обычно проявляются в возрасте 30 лет, когда репаративные способности кожи начинают ослабевать — подумайте о небольших коричневых пятнах, гусиных лапках или тусклой коже.Но важно помнить, что эти изменения на самом деле являются отражением прошлого поведения. «Ущерб, который вы нанесете в 20 лет, проявится в 30, 40 и 50 лет», — объясняет она. «Это совокупный эффект; вещи вернутся, чтобы преследовать вас ».

К счастью, приняв меры на раннем этапе, вы можете существенно повлиять на здоровье вашей кожи в будущем, — объясняет Барба. «Во многом это связано с профилактикой и защитой — быть 20-летней девушкой в ​​шляпе на пляже», — говорит она. «Но это также касается развития хороших привычек, которые позволят вам продержаться в более поздние годы.«Одна особенно важная практика: расширение охвата ваших продуктов. «В молодости легко думать только о своем лице, но нам также необходимо защищать шею, грудь, руки и ноги», — добавляет она. «Когда вы станете старше, вы начнете больше о них думать. Обычно то, что подходит для лица, можно носить на шее и груди ».

Здесь Барба перечисляет лучшие продукты по уходу за кожей для ваших 20-летних, которые должна использовать каждая женщина до 30-летнего возраста, но тем, кто 30 лет и старше, также следует делать заметки.«Начать никогда не поздно, и я обещаю, что это поможет», — говорит Барба. В конце концов, 30 — это новые 20.

Мягкое очищающее средство

«Мы действительно хотим отшелушивать, но иногда мы можем стать чрезмерно отшелушенными. От очищающих средств до звуковых устройств и скрабов: если вы нанесете одно отшелушивающее средство поверх другого, кожа может стать раздраженной и раздраженной. Всегда приятно иметь под рукой мягкое очищающее средство, особенно утром, когда у вас есть только натуральные масла и средство, полученное накануне вечером, чтобы смыть его.Мне нравятся такие бары, как Dove Beauty Bar для чувствительной кожи, который по хорошей цене одновременно очищает и увлажняет ».

Origins сдерживает и уравновешивает пенистое средство для умывания

Tula Super Calm Gentle Milk Cleanser

Dr. Barbara Sturm Cleanser

Klur Gentle Matter Cleanser

Сыворотка с витамином C

«Я рекомендую сыворотку с витамином C, содержащую антиоксиданты, для дополнительный слой защиты от солнца. Каждый должен знать, что солнцезащитный крем — это не полный блок.Ультрафиолетовые лучи все же проникают внутрь, поэтому неплохо надеть что-нибудь под SPF, чтобы нейтрализовать выделяемые свободные радикалы, а также помочь выработке коллагена. Некоторые солнцезащитные кремы утверждают, что содержат антиоксиданты, но никогда не было доказано, что их количества достаточно для защиты, поэтому лучше использовать их отдельно ».

BeautyStat Universal C Skin Refiner

Ursa Major Brighten Up Vitamin C Serum

Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum

A Daily Sunscreen

«Солнцезащитный крем не подлежит обсуждению на ежедневной основе.Существует так много составов на выбор, но вы должны выбрать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Я люблю искать ингредиенты оксида цинка и диоксида титана, которые создают красивую ровную поверхность и могут вызвать меньше высыпаний в возрасте 20 лет. Если вы находитесь вне дома и ведете активный образ жизни, вам следует повторно применять SPF каждые 1-2 часа; Если вы не проводите много времени на открытом воздухе, то можно нанести всего один раз утром ».

Shiseido Sports BB Broad Spectrum SPF 50 WetForce

EltaMD UV Daily Wide-Spectrum SPF 40

CeraVe Увлажняющий солнцезащитный лосьон для лица SPF 50

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Лечение ретинолом

«Это не так увлекательно , но ретиноиды по-прежнему являются золотым стандартом.Это единственное средство, которое, как было доказано, лечит кожу, вырабатывает коллаген, но также и обращает вспять фотостарение. Выберите мягкий продукт с ретинолом, который продается без рецепта, который не вызывает раздражения и не слишком отшелушивает, и начинайте использовать его через ночь, а также вы можете смешать немного увлажняющего крема с ретинолом, чтобы сделать его более переносимым. Цель должна состоять в том, чтобы начать в конце 20-летнего возраста и привыкнуть к эффектам, чтобы вы могли довести себя до рецептурного ретинола к 30-40 годам ».

Kate Somerville Dermal Quench Liquid Lift + Retinol

First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum

Mara Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil

Marie Veronique Gentle Retinol Night Serum

An Eye Cream

«Кожа вокруг наши глаза — самая тонкая кожа на нашем теле и одно из первых пятен, показывающих ваш возраст.Раннее применение крема для глаз дает вам хорошую привычку, и даже если вы не лечите видимые морщинки, он увлажняет кожу, делая ее более гладкой, поэтому морщины становятся менее заметными, когда вы становитесь старше. Мне нравится чередовать кремы с разными активными ингредиентами, чтобы проработать разные слои и структуры кожи. Например, начать с крема для глаз, в котором есть немного ретинола для образования коллагена, и после того, как закончить эту баночку, перейти на более увлажняющую формулу с гиалуроновой кислотой ».

Estée Lauder Revitalizing Supreme + Global Anti-Aging Cell Power Бальзам для глаз

OLEHENRIKSEN Banana Bright Eye Crème

Belif Moisturizing Eye Bomb

Murad Retinol Youth Renewal Serum,

An Exfoliating Treatment

20s После того, как вы достигнете своего опоздания , некоторые люди могут начать замечать первые признаки повреждения от солнца или курения и захотят более агрессивно лечить их.Есть много удивительных кислот, которые можно использовать дома раз в неделю или каждые две недели для отшелушивания кожи. С ними тоже нужно учиться. Вы должны быть очень осторожны при увлажнении и использовать мягкое очищающее средство, чтобы не повредить кожу ».

Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel

$ 88

DR. DENNIS GROSS SKINCARE

Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel

Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Facial

A Body Polish

«В моем мире отшелушивание всегда сопровождается увлажнением.При отшелушивании вы также удаляете собственные натуральные увлажняющие средства вместе с омертвевшими клетками кожи. Слишком сильное отшелушивание может привести к сухости и зуду кожи. Нежный отшелушивающий лак для тела, который увлажняет во время отшелушивания, — это лучший способ «.

Dove Exfoliating Body Polish Семена граната и масло ши

Herbivore Botanicals Coco Rose Exfoliating Scrub для тела

REN Clean Skincare Отшелушивающий скраб для тела от усталости

Dermadoctor KP Duty Dermaturological Body Scrub с химическим отшелушивающим действием

«Это замечательный увлажняющий тоник на водной основе с гиалуроновой кислотой (такой же, как и в настоящих наполнителях, произведенных европейской компанией по производству наполнителей), розовой водой и хлоргексидином (антибактериальным агентом), который не приводит к чрезмерному полосканию кожи. кожа.Гиалуроновая кислота мягко увлажняет, а хлоргексидин предотвращает высыпания, которые могут еще присутствовать до 30 лет ».

Teoxane RHA Prime Solution Prep Cleansing Solution

Обычная гиалуроновая кислота 2% + B5

La Roche-Posay Hyalu B5 Сыворотка для лица с чистой гиалуроновой кислотой

Moon Juice Plump Jelly Hydrating Serum

Почему наша кожа стареет и какие продукты на Старт

Антивозрастное средство в 20-е годы ? Да, это действительно звучит нелепо — беспокоиться о борьбе со старением в таком молодом возрасте.Но вы можете думать об этом как о подарке себе в будущем. Дело в том, что преждевременное старение становится все более распространенным из-за нашего образа жизни, и в середине или конце 20-х годов оборот наших клеток фактически уменьшается! Это означает, что омертвевшие клетки кожи накапливаются легче, и выработка коллагена у нас начинает снижаться.

Однако, как и все в жизни, мы не должны зацикливаться на этом. Старение и морщины неизбежны и красивы, и было бы хорошо, если бы мы попытались принять их.Но, поскольку у нас уже есть программа ухода за кожей для наших 20-летних , мы могли бы добавить еще несколько вещей, чтобы продлить молодость кожи. Многие дерматологи говорят, что то, что мы делаем сейчас, может существенно повлиять на состояние нашей кожи, когда мы станем старше.

Что вызывает преждевременное старение в возрасте 20 лет?

Так почему наша кожа стареет в наши дни немного раньше, чем ожидалось? Какой образ жизни может вызвать преждевременное старение и увеличить вероятность появления морщин в целом?

1.Солнцезащитный крем предотвращает старение

Известно, что я мучил своих друзей на пляже, заставляя их наносить солнцезащитный крем. Дело в том, что солнцезащитный крем должен быть таким же важным, как и чистка зубов по утрам. Это не просто вещи, которые нужно взять с собой в отпуск. Солнце может быть очень вредным и является одной из основных причин появления морщин и преждевременного старения.

2. Сухая кожа и морщинки

Вы, наверное, слышали, что люди с жирной кожей стареют медленнее. Проблема с сухой кожей в том, что это ваша кожа или говорит вам, что я нуждаюсь в увлажнении и увлажнении.Увлажнение кожи поможет дольше сохранить ее пухлость и эластичность. Кроме того, вы заметите, что тонкие морщинки становятся более заметными, когда у вас кожа натянутая и сухая.

Отшелушивание помогает бороться с последствиями загрязнения и избавляет от скопления омертвевших клеток кожи, что оказывает на нашу кожу несколько эффектов, включая возможное преждевременное старение.

4. Нездоровый образ жизни

Курение, недостаток сна и недостаточное количество воды могут действительно повлиять на нашу кожу.Также нездоровая диета может сильно повлиять на процесс старения вашей кожи, потому что питание также является пищей для кожи.

5. Сон на боку вызывает появление морщин?

Ходят слухи, что у Джей Ло есть подушка, которая заставляет ее спать только на спине. Конечно, вам не нужно этого делать, если вам неудобно спать на спине, однако имеет смысл то, что ежедневные толчки и тяги к коже могут повлиять на это.

6. Экраны и технологии, вызывающие преждевременное старение

Наши смартфоны и экран излучают синий свет, который может вызывать преждевременное старение нашей кожи.Кроме того, большую часть дня наши шеи вытянуты вниз, поэтому морщины на шее становятся все более распространенными в молодом возрасте. Еще одна причина, по которой мы не должны забывать распространять уход за кожей на шею и зону декольте. Раньше мы подробно говорили о морщинах шеи …

Сейчас самое время начать поиск и консультации дерматолога, чтобы вы могли определить, что нужно вашей коже, и убедиться, что вы используете правильные продукты. Всегда лучше придерживаться простых процедур по уходу за кожей и не перегружать кожу.

Итак, мы подумали, что представим вам некоторые из самых популярных ингредиентов и продуктов по уходу за кожей, рекомендуемых для ухода за кожей в конце 20-х годов, чтобы помочь с преждевременным старением и продлить появление морщин.

Начните использовать крем для глаз в середине или конце 20-х годов …

Многие дерматологи советуют начинать крем для глаз как можно раньше, и не только в целях борьбы со старением. Он действительно сохраняет увлажненность области под глазами, что, конечно же, может предотвратить и продлить ранние признаки старения и тонкие линии.Рекомендуются кремы для глаз с антиоксидантами.

Если вы только начинаете с крема и ищете что-то надежное и увлажняющее, крем Khiel’s Creamy Eye Treatment с авокадо — это культовая классика. Однако, если вы ищете антивозрастную сыворотку для глаз, специально предназначенную для тонких линий вокруг глаз, эта сыворотка для глаз Elizabeth Arden Prevage Anti-age + Intensive Repair Eye Serum — отмеченный наградами продукт, известный своими быстрыми результатами. Тем не менее, мы рекомендуем вам использовать это прямо перед тем, как вам исполнится 30 лет, и к 30 годам, поскольку его целевой возраст составляет около 30 лет.

Ретинол в конце 20-х годов

Ретинол — сильный антивозрастной ингредиент. Это рекомендуется только для тех, кому за 20 и незадолго до 30. Ретинол помогает в обновлении клеток и выработке коллагена. Это не обязательно до 30 лет, но это действительно может помочь, потому что может сделать морщины менее заметными. Тем не менее, вы должны начать с действительно нежной формулы, которая не раздражает кожу, сначала проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас чувствительная кожа, и вы должны нанести SPF на следующее утро! Эмульсия Granactive Retinoid 2% от компании Ordinary (ранее — Advanced Retinoid 2%) — одна из самых мягких формул.

Ниацинамид против старения

Если на вашей коже все еще появляются высыпания прыщей, вам понравится этот ингредиент, потому что он поражает 2 зайцев одним выстрелом. Известно, что ниацинамид помогает при чрезмерном выделении масла и пигментации, однако он также увеличивает клеточный оборот, а это означает, что он также помогает с тонкими линиями и морщинами. Есть бустер Paula’s Choice Niacinamide Booster или вы можете попробовать Olay Regenerating Serum, которая представляет собой увлажняющую сыворотку, которая также имеет аминокислотно-пептидный комплекс, который также способствует выработке коллагена.

Гиалуроновая кислота для борьбы со старением

Если вы еще не хотите использовать ингредиенты для борьбы со старением, но все же хотите помочь своей коже и позаботиться о ее молодости Гиалуроновая кислота, как мы уже упоминали раньше — волшебный ингредиент. Использование сывороток и кремов с гиалуроновой кислотой действительно может сделать кожу гладкой и сделать менее заметными мелкие морщинки. Это увлажняющая сыворотка Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum.

Пептиды против старения

Как упоминалось выше, пептиды рекомендуются для выработки коллагена и укрепления кожи.Сыворотка La Roche-Posay Redermic C Serum — карта-шутник. Он содержит гиалуроновую кислоту, витамин С и пептиды, которые являются прекрасными ингредиентами для увлажнения, сияния и молодости кожи.

И, наконец, отшелушивание. Регулярное отшелушивание действительно помогает сохранить здоровье и молодость кожи. Особенно с гликолевой кислотой, которая действительно делает кожу более гладкой и яркой. Это также может увеличить выработку коллагена. Будьте осторожны, не используйте вместе гликолевую кислоту и витамин С.Pixi Glow Tonic — это культовый и всеми любимый тоник.

Авторы основного изображения: Instagram @selenagomez

Как ухаживать за кожей в 20 лет, по мнению дерматологов

Как и большинство частей вашего тела, ваша кожа постоянно меняется множеством способов в течение вашей жизни. Несмотря на то, что у женщин в возрасте 20 лет много всего, важно установить хороший режим ухода за кожей в это время. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы они посоветовали лучший способ ухода за кожей для ваших 20-летних.

Кожа может быть жирной и склонной к появлению прыщей в подростковом возрасте (спасибо, гормоны, вызванные половым созреванием!), И эта стадия может продолжаться и до вашего двадцатилетия. Фактически, как отмечает Марни Б. Нуссбаум, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, уровень гормонов достигает максимума в третьем десятилетии жизни, что приводит к появлению прыщей на нижней линии подбородка, а также к обезвоживанию из-за повышения уровня прогестерона.

«С точки зрения защиты от старения клеточный оборот уменьшается на целых 28 процентов, что приводит к более тусклому цвету лица и появлению тонких линий», — говорит она.«Кроме того, производство коллагена начинает снижаться, что приводит к появлению тонких линий и повышенной дряблости». Повреждение солнцем играет очень важную роль в преждевременном старении, гиперпигментации и появлении коричневых пятен [источник].

Чтобы предотвратить некоторые из этих эффектов на коже, установите хороший режим ухода за кожей и придерживайтесь его.

«Если вы испытываете стойкие приступы прыщей, это может привести к гиперпигментации и рубцеванию, которые часто ухудшаются к 30 годам и позже. Вы начнете терять эластичность, а следы от прыщей станут более заметными », — объясняет Лоретта Сиральдо, доктор медицины, дерматолог и основательница Dr.Loretta Skincare. «У меня есть несколько пациентов с красивой кожей в возрасте 80 лет, и все они говорят мне, что использовали установленный распорядок дня, начиная с позднего подросткового возраста или в начале двадцатых годов».

Руководство дерматологов по лучшему рутинному уходу за кожей для людей от 20 до 20 лет

Если вы установите постоянный режим ухода за кожей в 20 лет, у вас будет больше возможностей придерживаться его на протяжении десятилетий (к вашему сведению: вот что вам следует делать в 30-40 лет). Это в конечном итоге приведет к более здоровой и сияющей коже на протяжении всей вашей жизни.

Вот методы ухода за кожей, которые дерматологи рекомендуют сделать частью повседневного ухода за кожей в возрасте 20 лет.

1. Умывайтесь дважды в день

Некоторые люди моют лицо только на ночь — в конце концов, насколько грязной может стать их кожа за ночь? Что ж, по словам доктора Сиральдо, существует значительное количество мусора, включая омертвевшие клетки кожи и пылевых клещей, которые попадают на вашу кожу за ночь.

По этой причине мытье лица утром так же важно, как и ночное очищение.Потоотделение и потоотделение также возникают ночью — еще одна причина регулярно умываться после пробуждения.

Она рекомендует выбирать очищающие средства, содержащие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, которые приводят к преждевременному старению [источник] и придают вашей коже сияние изнутри.

2. Сохраняйте кожу увлажненной

Даже если вы не считаете себя человеком с сухой кожей, вам следует увлажнять ее дважды в день — один раз после каждого очищения.

«Увлажнение — это первый шаг к здоровой коже», — говорит д-р.Нуссбаум. «Увлажненная кожа улучшает кожный барьер, предотвращая воспаление, раздражение и сухость, а также уплотняет клетки эпидермиса, чтобы они выглядели эластичными и гладкими, а не обезвоженными и морщинистыми».

Подумайте о выборе увлажняющего крема, подходящего для вашего типа кожи, будь то сухая, жирная, склонная к акне или комбинированная. Вы можете сделать это увлажняющее средство из шиповника для сухой кожи своими руками и добавить в него эфирные масла, которые понравятся вашей коже, например, ладан.

3. Добавьте немного витамина C

Сыворотка с витамином С является обязательным элементом вашего утреннего распорядка дня, по словам доктора Х.Нуссбаум. «Витамин С — мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, уменьшающий старение кожи и помогающий предотвратить рак кожи», — говорит она.

Используя сыворотку, содержащую витамин С, вы способствуете образованию коллагена [источник], и вы можете рассчитывать на то, что в целом ваша кожа станет более яркой, упругой и здоровой. Если вы не хотите делать это своими руками, попробуйте Drunk Elephant C-Firma или Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil.

4. Отшелушивание еженедельно

Не чаще одного-двух раз в неделю Dr.Нуссбаум рекомендует мягко отшелушивать кожу подушечками, содержащими гликолевую кислоту, подобными этим от First Aid Beauty, для более яркого цвета лица [источник].

«Гликолевая кислота помогает замедлить процесс старения. Однако следует опасаться чрезмерного отшелушивания, которое может привести к покраснению и воспалению, а также вызвать микротрещины на коже », — говорит она. Для периодического скраба выбирайте скраб с тонко измельченными отшелушивающими средствами, такими как ExfoliKate Кейт Сомервилль.

5. Наносите солнцезащитный крем каждый день круглый год

Вы знаете, как важно пользоваться безопасным солнцезащитным кремом, но можете не осознавать, что он вам нужен круглый год — даже в пасмурные дни.«Воздействие ультрафиолетового излучения (УФ-лучей) от солнечного света — причина номер один старения кожи», — отмечает Симона МакКитти, доктор медицины, дерматолог из Торранса, Калифорния.

Она рекомендует защищать вашу кожу, используя солнцезащитный крем широкого спектра действия на основе минералов (а не химических) с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурные дни и когда вы находитесь внутри. Нам очень нравится увлажняющий крем Coola Mineral Face Matte Moisturizer.

И не забывайте наносить повторно каждые несколько часов, по крайней мере, сразу после того, как выйдете из воды.Если вы предпочитаете солнцезащитный крем с влажным цветом лица, попробуйте Drunk Elephant’s Tinted Umbra.

6. Не забывай руки

Слишком часто люди пренебрегают уходом за очень чувствительной кожей рук. И эта область имеет тенденцию к старению быстрее, чем другие.

«Чтобы предотвратить старение рук к сорока годам, используйте солнцезащитные, увлажняющие и сыворотки для лица как на руках, так и на лице», — говорит Сиральдо. «Ваше лицо 40-50 лет будет очень признательно за то, что вы сделали!»

Кроме того, после нанесения солнцезащитного крема утром удалите излишки и вотрите их в тыльную сторону рук.

7. Попробуйте ретинол

Дерматологи считают, что ретинол, также известный как витамин А, является важным ингредиентом для противодействия снижению обновления клеток кожи с годами [источник], особенно когда речь идет о эффектах фотостарения (от солнца) [источник]. «Он увеличивает клеточный оборот, который отшелушивает омертвевшие клетки кожи, уменьшает образование прыщей и уменьшает тонкие линии и морщины, и действительно является золотым стандартом против старения», — говорит Нуссбаум.

Она предупреждает, что когда речь идет о ретиноле, меньше значит лучше, и предлагает начинать медленно, использовать его три раза в неделю и увеличивать дозу до ночи, если ваша кожа может с этим справиться. «Наносите небольшое количество средства на все лицо, сразу же увлажняйте его, а если ваша кожа покраснела или стала сухой, вы используете ее слишком часто».

Также беременным и кормящим женщинам следует избегать приема ретинола. Если вы ищете безрецептурные варианты ретинола, попробуйте масло Sunday Riley Luna или крем с ретинолом Drunk Elephant.

8. Вести здоровый образ жизни

Ваша кожа — самый большой орган в вашем теле, и, как и другие органы, она работает на пике своей активности, когда вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, хорошо спите и меньше подвержены стрессу [источник]. Чтобы иметь красивую кожу, вам следует избегать курения [источник], которое является второстепенным после пребывания на солнце причиной появления морщин и сухости кожи.

Попробуйте подольше полежать в ванне и распылить эфирные масла, чтобы справиться со стрессом. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, гормона стресса», — говорит д-р.МакКитти. «Кортизол заставляет сальные железы вырабатывать дополнительное масло, что приводит к воспалению, которое способствует преждевременному старению [источник]».

9. Регулярно делайте уход за лицом

Знаменитый косметолог из Западного Голливуда, Джошуа Росс из SkinLab, рекомендует регулярные косметические процедуры для всех своих клиентов, особенно HydraFacial, поскольку они менее абразивны и очищают поры без риска образования рубцов и гиперпигментации.

Этот пост был рассмотрен доктором.Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь. Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

52

Лучшая процедура по уходу за кожей для ваших 20, 30, 40, 50 и старше

На каждом этапе жизни нам нужно заботиться о нашей коже разными способами, чтобы мы могли изящно стареть; однако многие люди по-прежнему относятся к своей коже так, как будто им за 20, даже несмотря на то, что им за 50.Вам действительно нужно понимать потребности своей кожи на разных этапах жизни, чтобы помочь вам предотвратить признаки старения, предотвратить проблемы со здоровьем, такие как рак кожи, и в целом убедиться, что вы выглядите и чувствуете себя наилучшим образом в любом возрасте. В этом блоге мы сделаем обзор лучших процедур по уходу за кожей для людей на разных этапах их жизни.

Связано: Как создать рутинный уход за кожей и 5 лучших способов позаботиться о вашей коже

Уход за кожей в возрасте 20 лет

Самая большая ошибка, которую совершает большинство людей, заключается в том, что они не уделяют достаточно внимания профилактическому уходу за кожей в возрасте 20 лет.Причины появления на коже визуальных признаков старения, особенно воздействие солнца, приводят к кумулятивным повреждениям. Это означает, что каждое воздействие повреждающих лучей UVA / UVB и других потенциальных факторов старения со временем накапливается. Чем больше шагов вы предпримете для защиты своей здоровой и молодой кожи, тем дольше она у вас будет.

На что обращать внимание

• Угри у взрослых. Если вы боролись с прыщами в подростковом возрасте, вы можете увидеть, что высыпания уменьшаются или становятся менее серьезными к 20 годам. Независимо от того, были ли у вас прыщи в подростковом возрасте, вы можете столкнуться с недавно появившимися прыщами у взрослых, вызванными гормональными колебаниями с возрастом.Это особенно характерно для женщин в возрасте от 20 лет.
• Раннее солнечное повреждение — В зависимости от вашего пребывания на солнце и методов защиты от солнца вы можете начать видеть признаки солнечного повреждения, такие как коричневые «солнечные» пятна, в возрасте 20 лет.
• Ранняя потеря коллагена — Коллаген придает молодой коже гладкость и полноту. В середине 20-х годов выработка коллагена начинает замедляться, что приводит к появлению первых тонких линий и морщин к 30-м годам.

Лучшие советы

• Защита от солнца. Тщательная защита от солнца — это самая важная привычка, которую нужно выработать в 20 лет, чтобы повлиять на внешний вид и здоровье вашей кожи в будущие десятилетия.Солнцезащитный крем с SPF 30 или выше следует наносить ежедневно и повторно наносить в течение дня, особенно на открытом воздухе. Выбирайте солнцезащитные кремы с широким спектром действия, которые защищают от волн UVA и UVB и содержат физически блокирующие ингредиенты оксид цинка или диоксид титана. Нанесите на все части вашего тела, которые будут подвергаться воздействию солнца, уделяя особое внимание лицу, шее, груди и рукам, которые часто проявляют первые признаки повреждения солнцем. На улице для занятий спортом или отдыха надевайте шляпу с полями и защитную одежду UPF или купальные костюмы.
• Cleanse — Используйте мягкие очищающие средства для лица два раза в день. В конце дня используйте мицеллярную воду или другое мягкое средство для снятия макияжа, чтобы тщательно удалить макияж перед очищением. Если вы страдаете от прыщей, используйте очищающее средство, содержащее салициловую кислоту.
• Exfoliate — Ищите химические отшелушивающие продукты, содержащие молочную, гликолевую или салициловую кислоты, которые можно использовать два или три раза в неделю, поскольку эти ингредиенты помогают удалять клетки кожи и способствуют обновлению клеток. С осторожностью используйте мочалки, скрабы и другие отшелушивающие средства, так как вы не хотите излишне раздражать кожу.
• Moisturize — Ежедневно наносите легкий увлажняющий крем или масло, чтобы клетки кожи оставались увлажненными. Увлажненная кожа с меньшей вероятностью выйдет из строя, меньше подвержена распространенным проблемам со здоровьем, таким как экзема, и в целом выглядит и чувствует себя лучше.
• Ретиноиды. Вам 20 лет — идеальное время, чтобы ввести ретиноиды в свой ежедневный уход за кожей. Ретиноиды отлично подходят для создания коллагена, повышения упругости и плотности кожи и осветления пигментных пятен от солнечных лучей.Начните с приема ретинола, отпускаемого без рецепта, 2–3 ночи в неделю и постепенно переходите к использованию на ночь. Если это слишком раздражает, смешайте с увлажняющим кремом перед нанесением. Если у вас прыщи, вам может быть полезен рецептурный крем с ретиноидами, который поможет очистить поры и уменьшить выработку кожного сала.

Уход за кожей в возрасте 30 лет

Возраст 30 лет может показаться промежуточным, но на самом деле его можно более четко рассматривать как перекресток. Вам нужно продолжать практиковать профилактические меры, принятые в 20-летнем возрасте, одновременно вводя методы лечения для устранения признаков старения по мере их появления.

На что смотреть

• Изменение цвета кожи — Неровный оттенок кожи и «солнечные» пятна обычно появляются в 30-е годы.
• Тонкие линии и морщины — За исключением немногих счастливчиков, почти каждый увидит первые тонкие линии и морщины на своей коже в возрасте 30 лет. Часто сначала вы замечаете эти изменения вокруг глаз, рта и на шее.
• Тусклость и сухость — обновление клеток кожи замедляется, что приводит к тусклому виду кожи, сухим участкам и повышенной заметности тонких линий и морщин.
• Угри у взрослых — у большинства людей, у которых были прыщи в подростковом возрасте, они обычно проходят к 30 годам. Однако, если у вас возникли прыщи, вызванные гормонами, вы все еще можете бороться с этим заболеванием кожи. Это особенно актуально для женщин во время и после беременности. Акне у взрослых, с которыми невозможно справиться с помощью местного ухода за кожей, требует посещения врача сертифицированного дерматолога для обсуждения более целенаправленных вариантов лечения по рецепту.

Лучшие советы

• Очищение — вам следует продолжать использовать мягкие продукты, но вы можете рассмотреть возможность использования очищающего средства с альфа-гидроксикислотами (AHA) для ускорения обновления клеток.
• Exfoliate — Подчеркните регулярное отшелушивание с помощью продуктов, содержащих AHA, чтобы устранить тусклость кожи и неровный цвет лица. Будьте осторожны при использовании нескольких продуктов, таких как очищающие средства, скрабы и салфетки, содержащие эти ингредиенты, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания и раздражения кожи.
• Увлажнение — продолжайте использовать ежедневный увлажняющий крем в рамках повседневного ухода за кожей.
• Защита от солнца — Как указывалось ранее, солнечное повреждение является кумулятивным, поэтому, если у вас был ущерб, вызванный неспособностью защитить кожу от лучей UVA / B в возрасте 20 лет, вы увидите результаты этого повреждения в свои 30 лет.Избегайте дальнейшего повреждения, применяя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день, даже если облачно, дождливо, холодно или вы будете большую часть дня в помещении. На счету каждая экспозиция.
• Антиоксиданты — Антиоксидантная сыворотка с витамином С должна быть частью вашего повседневного ухода за кожей к 30 годам. Антиоксиданты предотвращают и лечат морщинки и пигментацию, вызванные ультрафиолетовыми лучами и другими факторами окружающей среды, которые производят вредные свободные радикалы в коже. Наносите утром под ежедневный солнцезащитный крем.
• Ретиноиды. При появлении морщин на ранних стадиях лучше всего подойдут ретиноиды.Если вы не использовали эти продукты в своем ежедневном уходе за кожей в возрасте 20 лет, важно сделать это в возрасте 30 лет. Они могут помочь уменьшить появление существующих морщин и предотвратить их развитие в будущем. Если вы принимали ретинол по ночам в возрасте 20 лет, вы можете подумать о переходе на крем с ретиноидами, отпускаемыми по рецепту, в свои 30 лет.
• Установите режим лечения участков, которые чаще всего проявляют признаки старения — вокруг глаз, вокруг рта, на шее и верхней части груди.

Уход за кожей в возрасте 40 лет

В 40 лет действительно можно отличить, когда люди в возрасте от 20 до 30 лет хорошо позаботились о своей коже. На самом деле, многие люди в возрасте от 40 и старше с красивой кожей — это те пациенты, которые борются с хроническими проблемами со здоровьем. Эти опасения означали, что у них была причина узнать о подходящих методах ухода за кожей, найти хорошие продукты и часто работать с дерматологом, который предлагал хорошие рекомендации по уходу за кожей. Независимо от того, ведет ли ваша чувствительная или склонная к прыщам кожа к лучшему уходу за кожей или вы просто посвятили себя поддержанию молодой красоты, ваши усилия действительно окупятся, когда вам исполнится 40 лет.Если вы плохо ухаживали за кожей или ваших усилий было недостаточно, чтобы победить генетику, есть несколько действительно эффективных методов лечения, проводимых в домашних условиях и под присмотром дерматологов, которые являются минимально инвазивными, консервативными и эффективными, чтобы повернуть время вспять.

На что обращать внимание

• Дряблость кожи — из-за постоянной потери коллагена и эластина к 40 годам ваша кожа станет выглядеть более тонкой, рыхлой и менее эластичной. В большинстве случаев это сначала проявляется на лице, шее и руках.
• Объем лица — Помимо истончения кожи, происходит постепенная потеря подкожного жира, мышц и костей, из-за чего гладкие и округлые участки лица выглядят впалыми. Руки, руки и ноги могут начать сгущаться. выглядеть красивее.
• Солнечные повреждения — Кумулятивные повреждения от незащищенного воздействия УФ-лучей A / B действительно станут заметными в этом возрасте. От землистого тона кожи, солнечных пятен и коричневых пятен до тонких линий и морщин — к 40 годам вы почувствуете негативное воздействие солнечных лучей.
• Сухая кожа — Наша кожа вырабатывает меньше кожного сала в возрасте 40 лет, поэтому вы можете заметить, что кожа кажется более сухой, тусклой, и на ней могут быть даже грубые участки. Женщины в перименопаузе могут особенно заметить повышенную сухость, поскольку естественное замедление выработки кожного сала усугубляется снижением выработки эстрогена.

Лучшие советы

• Очищение — большинство людей должны уметь использовать исключительно мягкие кремовые или молочные очищающие средства к тому времени, когда вам исполнится 40 лет. Если у вас очень жирная или склонная к прыщам кожа даже в возрасте 40 лет, вы можете использовать очищающее средство с альфа-гидрокси или салициловой кислотой один раз в день.
• Увлажнение. В возрасте 40 лет вы, вероятно, заметите увеличение сухости кожи, поэтому увлажнение кожи становится даже более важным, чем когда-либо прежде. Ищите увлажняющие кремы и сыворотки на кремовой или масляной основе. Проверьте наличие таких ингредиентов, как глицерин, керамиды, гиалуроновая кислота и вазелиновая кислота, которые помогают увлажнять кожу и удерживать ее.
• Антиоксиданты — Продолжайте ежедневно использовать антиоксидантную сыворотку, содержащую витамин С, с последующим нанесением солнцезащитного крема. Другие ценные антиоксиданты, которые стоит включить в свой распорядок дня, включают витамин Е, коэнзим q10 и зеленый чай.
• Защита от солнца — Независимо от вашего возраста, вы должны ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не ниже 30. С возрастом наша кожа становится тоньше и более восприимчива к повреждениям, поэтому, если вы заметили, что горите легче или видите дополнительные признаки повреждения солнцем, увеличьте свой SPF, по возможности сокращайте время на солнце и работайте с обратиться к дерматологу, чтобы устранить любые изменения внешнего вида или текстуры кожи, как только они появятся.
• Ретиноид — К 40 годам вам следует обсудить с дерматологом использование рецептурного крема с ретиноидами.Помимо антивозрастных свойств, рецептурные ретиноиды даже доказали свою эффективность в обращении вспять предраковых повреждений кожи.
• Пептиды — рассмотрите возможность добавления пептидсодержащих увлажняющих средств или сывороток для дальнейшего увеличения выработки коллагена.
• Процедуры в офисе — Если вы заметили дряблость кожи, рассмотрите возможность лечения с помощью энергетического лазера, радиочастоты или ультразвука, чтобы обратить повреждение, способствуя выработке коллагена и эластина. Наполнители мягких тканей могут быть введены для устранения потери объема и повышенной дряблости.Нейромодуляторы, такие как ботокс, могут устранить или смягчить морщины на лице. Лазерная шлифовка и другие световые процедуры можно использовать для лечения поврежденной солнцем кожи. Проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, чтобы составить план лечения с учетом ваших конкретных потребностей.

Уход за кожей в возрасте 50 лет и старше

Два поколения назад дожить до 50 лет было впечатляющим. Одно поколение назад люди в возрасте от 50 были старыми. Сегодня ваша жизнь, возможно, не закончится даже наполовину к тому времени, когда вам исполнится 50, поэтому мы все хотим выглядеть и чувствовать себя немного лучше, поскольку мы с нетерпением ждем возможности прожить дольше.Даже если вы всю жизнь тщательно заботились о своей коже, вы все равно будете видеть признаки старения к тому времени, когда вам исполнится 50, но постоянный профилактический уход и новые методы лечения для решения проблем по мере их возникновения помогут сохранить вы прекрасно выглядите в свои 50 лет и старше.

На что смотреть

• Истончение и дряблость кожи — При постоянной потере коллагена и эластина кожа начинает казаться дряблой. Это часто наиболее заметно в области челюсти, шеи, глаз и рта.Однако вы также можете заметить дряблую или «крепкую» кожу по всему телу.
• Ярко выраженные морщины — После многих лет смеха, улыбок, хмурения и миллиона других выражений лица эти линии могут быть написаны на вашем лице.
• Сухость — из-за менее частого обновления клеток, снижения выработки жира и более медленного удаления токсинов ваша кожа может казаться сухой и тусклой. Это изменение можно рассматривать как переход от «глянцевого» покрытия в возрасте 20–30 лет к «матовому» в возрасте 40, 50 и старше.
• Гиперпигментация / гипопигментация — изменения оттенка кожи могут проявляться в виде пятен обесцвечивания или более обширных участков, на которых тон кожи становится светлее или темнее из-за многолетнего кумулятивного пребывания на солнце.
• Проблемы с кожей в период менопаузы и постменопаузы — гормональные изменения приводят к дальнейшей потере коллагена, повышенной сухости и чувствительности, а у некоторых женщин — к акне и розацеа, связанным с менопаузой.

Лучшие советы

• Очищение — поскольку ваша кожа более подвержена сухости, используйте увлажняющие очищающие средства на кремовой основе в возрасте 50 лет и старше.
• Увлажнение — важно поддерживать кожный барьер с достаточным увлажнением, чтобы снизить уязвимость кожи к повреждениям. Утром и вечером используйте густые кремы и увлажняющие кремы на масляной основе. Попробуйте добавить сыворотку с гиалуроновой кислотой, чтобы еще больше увлажнить и сделать кожу гладкой.
• Защита от солнца. С возрастом наша кожа будет получать больше влаги от добавления отдельного солнцезащитного крема, и в большинстве случаев вам потребуется дополнительная защита с SPF выше, чем у большинства увлажняющих кремов.
• Против старения — Продолжайте курс против старения, который включает антиоксиданты, пептиды и ретиноид для местного применения. Выбирайте составы на масляной основе, которые более увлажняют. Ваш дерматолог может порекомендовать увлажняющие средства с ретиноидами.
• Гиперпигментация — осветляющие ингредиенты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут использоваться для устранения коричневых пятен, таких как гидрохинон, койевая кислота, азелаиновая кислота и солодка.
• Лечение в офисе с помощью инъекций, лазеров и устройств на основе энергии остается эффективным на этом этапе жизни.Консультация сертифицированного дерматолога необходима для разработки плана лечения, соответствующего вашим потребностям, и определения соответствующих ожиданий.

Свяжитесь с командой партнеров по дерматологии США

Если вы готовы обсудить вопросы ухода за кожей в любом возрасте, команда партнеров по дерматологии из США к вашим услугам. Начать легко. Просто заполните нашу стандартную форму запроса. Член нашей команды свяжется с вами, чтобы ответить на вопросы или назначить встречу. Мы с нетерпением ждем вашего ответа.

или

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЕ ТЕКУЩЕЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Лучшие продукты по уходу за кожей против старения, которые можно использовать в 30 лет

В 30 лет — прекрасное время, чтобы серьезно заняться специальным уходом за кожей. Вы все еще довольно молоды, и у вас достаточно времени, чтобы исправить любые прошлые повреждения и защитить свой цвет лица.

Чтобы помочь вам выработать идеальную процедуру ухода за кожей в возрасте 30 лет, Shop TODAY проконсультировался с ведущими дерматологами, чтобы узнать, какие продукты вам следует запастись немедленно. Осталось освободить место в косметическом кабинете!

Солнцезащитный крем

1. CeraVe AM Увлажняющее средство для лица с SPF 30

Хотите, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и молодой в возрасте от 30 лет и старше? Держите эти мощные солнечные лучи в страхе с помощью ежедневной дозы солнцезащитного крема. Сертифицированный советом дерматолог и генеральный директор Curology Дэвид Лорчер пользуется этим безмасляным увлажняющим кремом для лица, который увлажняет в течение дня с помощью керамидов и гиалуроновой кислоты.

«Он содержит ниацинамид, который помогает осветлить темные пятна, оставшиеся после долгих лет пребывания на солнце, уменьшить покраснение, улучшить вид тонких линий и повысить эластичность кожи.Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает коже удерживать влагу, что может помочь улучшить внешний вид морщин », — сказал он. несколько черт, на которые вы должны обратить внимание, прежде чем включать новую в свой рутинный уход за кожей.

«Я рекомендую использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30», — сказал Лоршер Shop TODAY. «Он также должен быть широкого спектра действия, что означает, что он защищает против как UVA, так и UVB лучей.«

Ежедневный увлажняющий крем Aveeno защищает кожу от солнца, борясь с ранними признаками старения с помощью комплексного бренда Total Soy Complex. Он также полезен дерматологу д-ру Анджеле Лэмб.

3. Supergoop! Солнцезащитный крем SPF 40

Солнцезащитный крем — один из самых важных продуктов в любом уходе за кожей, но найти тот, который не заставит вас выглядеть призраком, может быть немного сложно. К счастью, этот продукт разработан, чтобы легко вписаться в кожу не оставляя следов.

«Здесь нет белого гипса, он очень легкий, он обеспечивает отличную защиту и имеет гладкую поверхность», — сказала дерматолог из Бостона доктор Ранелла Хирш.

Unseen Sunscreen предлагает защиту SPF 40 широкого спектра и наполнен антиоксидантами, которые помогают защитить вашу кожу от синего света. В качестве дополнительного бонуса он не содержит запаха и масла!

4. Cetaphil Daily Увлажняющий крем для лица с SPF 50

Избегание солнечных ожогов не должно быть вашей единственной мотивацией для нанесения солнцезащитного крема.«Важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы избежать рака кожи и сохранить молодость кожи. УФ-излучение является одним из основных факторов преждевременного старения кожи», — сказал доктор Дэвид Бэнк, дерматолог из Маунт-Киско, штат Нью-Йорк. , сказал нам.

Cetaphil SPF 50 увлажняет кожу в течение восьми часов и легко растворяется благодаря микронизированному диоксиду титана, который не оставляет белого налета.

Очищающее средство

1. No7 Radiant Results Nourishing Melting Gel Cleanser

«Наша 30-летняя кожа уже не так снисходительна, как раньше, поэтому очень важно никогда не пропускать ночное очищение.«Ночью наша кожа восстанавливается и устраняет дневные повреждения», — сказала знаменитый косметолог и дерматологическая медсестра Натали Агилар.

Это очищающее средство сначала представляет собой гелевую формулу, а затем превращается в очищающее масло, которое удаляет грязь и жир. готовый смыть, он быстро превращается в молоко.

«В нем также есть некоторые противовоспалительные ингредиенты, которые хороши для защиты от коричневых пятен, которые могли появиться в 30-е годы», — сказал Лэмб.

2.La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Очищение — это, казалось бы, простой шаг, который становится еще более важным после 30 лет.

«Это десятилетие, когда кожа может кардинально измениться, и одновременно могут появиться сразу несколько проблем с кожей — прыщи, чувствительная кожа, старение», — сказала доктор Рэйчел Назарян, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. . «В идеале, два раза в день кожу следует очищать мягким очищающим средством, которое не удаляет естественные увлажнители кожи, но мягко удаляет поверхностные загрязнения и жир.«

Крем-очищающий крем La Roche-Posay сочетает в себе пребиотическую термальную воду, керамиды, глицерин и ниацинамид для бережного очищения и увлажнения кожи.

Ифе Родни, сертифицированный дерматолог и основатель Eternal Dermatology, сказал Shop TODAY, что очищающее средство быстро выиграло. «Крем-очищающие средства удаляют грязь и жир, не высушивая вашу кожу», — сказала она. «Сейчас я использую это, и мне нравится, что он сохраняет натуральные масла моей кожи».

3. Пенка для лица CeraVe Foaming Facial Cleanser

«Очищение важно для создания основы для чистой основы, чтобы продукты могли не только проникать более эффективно, но и предотвращали риск разбавления продукта, перекрестной реактивности или инактивации продукта (некоторые продукты не предназначены для использования в тандеме), «Доктор Дель Кампо, Институт дерматологии и лазера.Об этом нам рассказала Роберта Дель Кампо.

Эта очищающая пенка без отдушек идеально подходит для нормальной и жирной кожи и удаляет излишки масла, грязи и макияжа, поддерживая баланс влажности кожи с помощью таких ингредиентов, как гиалуроновая кислота, ниацинамид и церамиды.

4. Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

Это мягкое очищающее средство, доступное как в пенящейся, так и в кремообразной формулах, удаляет излишки масла, грязи и макияжа, не высушивая кожу. К счастью, он делает это, не оставляя раздражающих следов.

«Чтобы удалить дневной налет (например, макияж, грязь, масло), важно использовать нежное средство для умывания, которое не содержит ингредиентов, потенциально закупоривающих поры (особенно если вы склонны к высыпаниям!)», — говорит Лоршер. сказал. «Он не содержит масел, не содержит мыла и не вызывает комедонов для чувствительной кожи, склонной к акне».

5. Peter Thomas Roth Glycolic Solutions Cleanser

Мягкое очищающее средство без суеты идеально подходит для утра, но на ночь вам понадобится что-то более сильное.

«После долгого рабочего дня или тренировки вам следует использовать то, что мы называем« рабочей лошадкой », очищающее средство — средство, которое вытирает грязь, сажу, масло и токсины, не повреждая кожу», — предложил Симмонс-О’Брайен.

Гликолевая кислота в этом очищающем геле отшелушивает, в то время как пантенол гидратирует, а аргинин успокаивает кожу. Со временем питательная формула может помочь улучшить вид тонких линий и неровный тон кожи.

Сыворотка / ретинол

1. La Roche-Posay 10% Pure Vitamin C Serum

Вы не поверите, но первые признаки старения могут появиться после 30 лет.К счастью, ежедневная доза сыворотки с витамином С может помочь избавиться от тонких линий и неравномерной пигментации.

«Витамин С отлично подходит для защиты коллагена и осветления кожи», — сказал Симмонс-О’Брайен. «Также было доказано, что он улучшает эффективность вашего солнцезащитного крема».

Сыворотка La Roche-Posay состоит из 10% чистого витамина С, нейросенсина и салициловой кислоты, которые оставляют после себя приятное сияние и мягкий финиш. Так что будьте щедры и применяйте утром и вечером!

2.Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum

Ретинол — это мощный ингредиент, который помогает уменьшить морщинки, сгладить шрамы от прыщей и сузить поры. Эта легкая сыворотка с витамином B3 и комплексом ретинола предлагает впечатляющие увлажняющие и антивозрастные свойства. Просто не забывайте наносить его только на ночь, так как ретинол может сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, и используйте его экономно.

«Следуйте инструкциям. Больше не значит лучше, больше — больше раздражения! Даже в форме увлажняющего крема вам может понадобиться добавить лосьон после этого.«Вы можете использовать нежный увлажняющий лосьон после приема ретинола», — сказал доктор Азин Садегиан, советник дерматолога приложения Aysa для проверки кожных симптомов на основе искусственного интеллекта.

3. Сыворотка с гиалуроновой кислотой Asterwood Naturals

По мере старения нашей кожи ее способность удерживать влагу ослабевает. Добавление нескольких капель гиалуроновой кислоты может помочь бороться с этим.

«Это может уменьшить видимость тонких линий и морщин, наполняя наши клетки влагой», — сказал Агилар. «Когда наша кожа увлажнена должным образом, создается защитный барьер.Гиалуроновая кислота также может ускорить заживление ран и полезна для всех типов кожи ».

Агилар любит этот доступный по цене вариант от Asterwood Naturals, в состав которого не входят масла, ароматизаторы и парабены. Органическая веганская сыворотка помогает выровнять тон кожи и придает коже сияние. с течением времени

4. L’Oreal Paris Revitalift 10% сыворотка с витамином C

Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, является антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды.Однако он немного нестабилен при воздействии воздуха, света или воды, поэтому упаковка важна.

«Эта сыворотка — настоящая жемчужина, поскольку ее металлическая упаковка блокирует весь ультрафиолетовый свет, гарантируя, что ваша кожа получит наиболее эффективный состав», — сказал Родни.

Сыворотка упакована в герметичный металлический тюбик и имеет кремообразную формулу, которая быстро впитывается и выравнивает тон кожи. Он также содержит необходимое количество витамина С, чтобы быть эффективным и не раздражающим.

5. ProactivMD Adapalene Gel 0.1%

Боретесь с прыщами у взрослых? Мы знаем, что это больно, но ретинол может помочь. Этот безрецептурный вариант не содержит отдушек и масел и является эффективным средством от прыщей.

«Адапален — это активный ингредиент, который раньше отпускался только по рецепту», — сказал Назарян. «Это ретиноид третьего поколения, который может помочь увеличить выработку коллагена, обновление клеток кожи и улучшить внешний вид морщин и размер пор».

6. Дифферин гель

Содержит 0.Этот гель с 1% адапаленом помогает избавиться от высыпаний и предотвратить появление новых прыщей, воздействуя на две основные причины появления прыщей: воспаление и закупорку пор.

«Это один из моих абсолютных фаворитов, который я могу рекомендовать, потому что он имеет рецептурную формулу, доступную без рецепта. Он чрезвычайно доступен и хорошо переносится, и я часто рекомендую своим пациентам использовать его в смеси с увлажняющим кремом или в Стиль «ретиноидного сэндвича», который по сути состоит из увлажняющего крема, ретиноида, а затем снова увлажняющего крема, чтобы минимизировать раздражение », — сказал д-р.Тиффани Либби, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Ночной увлажняющий крем

1. Neutrogena Ageless Intensives Крем против морщин с ретинолом

Главными ингредиентами этого антивозрастного крема являются гиалуроновая кислота, витамин Е и, конечно же, ретинол. Ночной крем удаляет тонкие линии и морщинки, помогает избавиться от темных пятен и придает коже здоровый блеск.

«Всем нужен какой-то ретинол. Рецептурные препараты наиболее эффективны, но крем против морщин Neutrogena — очень хороший вариант, отпускаемый без рецепта, и хорошее место для начала, если у вас нет дерматолога», доска — сертифицированный дерматолог Мэри Лупо сообщила Shop TODAY.

2. Увлажняющее средство с зеленым чаем Proactiv

Если вы хотите получить максимальную отдачу от своего ежедневного увлажняющего крема, ищите тот, который содержит восстанавливающие ингредиенты, такие как антиоксиданты. Легкий безмасляный увлажняющий крем Proactiv защищает от свободных радикалов с помощью зеленого чая, смягчает и увлажняет с помощью экстракта масла ореха макадамии и увлажняет с помощью гиалуроновой кислоты.

«Мне нравится этот продукт, потому что он содержит много антиоксидантов и растительных веществ, и он не только успокаивает, но и является прекрасной защитной базой, которую можно использовать каждое утро после очищения», — сказал Назарян.

3. Восстанавливающий крем, обогащенный минералами, с высокой эффективностью от Origins

Это двойник! Этот ночной крем служит также пилингом с AHA, полученным из фруктов, которые придают коже сияние. Эфирные масла нероли, валерианы и ванили также оставляют после себя приятный аромат!

«Он содержит витамины C и E, которые помогают улучшить гиперпигментацию, неровную текстуру и сухость», — сказал Лоршер.

4. Ночной восстанавливающий крем Olay Regenerist

«Начиная с 20-летнего возраста, производство нового коллагена в нашей коже начинает неуклонно снижаться.В сочетании с хроническим пребыванием на солнце контрольные признаки, такие как тонкие линии, морщины и пятна от солнца, начинают появляться в возрасте 30 лет, — сказал Родни. — Хорошая новость заключается в том, что, придерживаясь целенаправленного ухода за кожей, вы сможете замедлить и даже повернуть время вспять ».

Амино-пептидный комплекс в этом ночном креме Olay увлажняет всю ночь и воздействует на тонкие линии и морщины. Кроме того, формула без отдушек не жирная и быстро впитывается в вашу кожу.

5. Cetaphil Deep Hydration Health Glow Daily Cream

Нанесение увлажняющего крема поможет закрепить другие продукты и защитит кожу от раздражителей. Просто убедитесь, что вы выбрали продукты в зависимости от типа кожи (например, продукт без масла для жирной кожи и более густой кремообразный продукт для сухой кожи) », — сказал Дель Кампо.

Гиалуроновая кислота и витамины B5 и E в Cetaphil’s дневной крем увлажняет и успокаивает кожу, а нежирная формула делает кожу красивой и мягкой.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Как выглядеть моложе: полный план ухода за кожей против старения для мужчин

Неважно, 25 вам или 65 лет, вы можете быть немного (или более чем немного) обеспокоены старением. Итак, начнем с действительно хороших новостей: вам не следует бояться старения! Распространена пословица, что большинство мужчин склонны «с возрастом выглядеть лучше» — и хотя это почти наверняка двойные стандарты сексизма, это так…тоже верно! То, как стареет ваше лицо (морщины и все такое), может полностью улучшить все, что у вас происходит.

Это означает, что вы не должны смотреть на «антивозрастной» уход за кожей, как на anti-something . Вместо этого смотрите на это как на отличный метод самосохранения и как на способ поддерживать себя в наилучшей возможной форме. (Вы иногда ходите в спортзал, верно? Думайте об этом как в спортзале, но для своего лица.) Это не волшебные зелья, предназначенные для разглаживания морщин, но они помогут вам извлечь больше пользы из того, что у вас есть. .И если вам нужно более серьезное вмешательство, мы займемся и этой частью.

Но прежде чем мы углубимся в детали и продукты, которые вам нужны, давайте сделаем быстрый шаг назад в область основ. Затем мы поможем вам определить, какие из перечисленных здесь продуктов вам следует добавить в свой распорядок дня.

---

1. Определение признаков старения

Большинство парней склонны замечать похожие симптомы старения, которые побуждают к серьезным инвестициям в их игру по уходу за кожей.«Челюсти, морщинка между бровями, морщины вокруг глаз, называемые« гусиные лапки », коричневые пятна, расширенные поры или повышенная маслянистость» — все это распространенные жалобы, — говорит д-р Дэвид Колберт, основатель и главный врач отделения дерматологии в Нью-Йорке. Группа. «Может быть, линия подбородка не такая четкая, шея не такая напряженная, мартини накапливает жир под подбородком или глаза отвисают», — говорит он. Суть в том, что вы можете выглядеть не так, как раньше, или вам начинает казаться, что вы выглядите иначе.

Хотя многоэтапный уход за кожей и многие методы, о которых вы здесь прочтете, должны быть в арсенале каждого парня с 20 лет, никогда не поздно завести хорошую привычку. И, к счастью, результаты могут быть достаточно легкими, если вы начинаете с нуля — вам просто нужно делать это правильно.

---

2. Ваша шея говорит о вас

Прежде чем мы перейдем к тому, что происходит на вашем лице, давайте начнем с более низкого. Старение спасает вашу шею самым быстрым и жестоким гневом.

«Шея так важна», — говорит знаменитый косметолог Рене Руло.«Вы должны думать об этом как о продолжении вашего лица. Но, в отличие от вашего лица, кожа на шее и груди не имеет костной структуры, чтобы удерживать кожу, поэтому с возрастом все как бы исчезает ».

Решение одно: просто отрасти бороду! Не зря их называют «встроенным макияжем для мужчин». Подумайте об этом так: борода эффективно маскирует половину вашего лица, тем самым скрывая любые недостатки, которые у вас могут быть. И большинство бород покрывает уязвимую область под подбородком, которая со временем начинает опускаться, провисать и морщиться.Честно говоря, добавить меховую шубу — гениальный способ скрасить свое лицо на пять лет. (Это также частично объясняет, почему многие пожилые люди любят чередовать водолазки.)

Но, может быть, вы не любитель бороды. Хорошо! Просто помните, что любой продукт, который вы наносите на лицо — очищающее средство, увлажняющий крем, сыворотку и т. Д., — также предназначен для вашей шеи и даже верхней части груди. Вы начинаете с нанесения на лицо, а затем двигайтесь вниз. Иногда это может означать, что вам нужно немного больше продукта, но в большинстве случаев разумно сосредоточиться на лице, а затем спуститься вниз по шее руками, используя излишки по ходу.