Некрасивые темные локти. Причины и борьба с темными пятнами на локтях
Частенько при переходе на летнюю форму одежды мы с ужасом замечаем, что у нас темные локти. Причина этого кроется отнюдь не в отсутствии гигиенических процедур, а в том, что кожа на локтях и коленях почти не содержит сальных и потовых желез и, как следствие, склонна к пересыханию. Но колени выглядят нормально, а почему темные локти?
И этому тоже есть вполне прозаичное объяснение. Припомните, как часто вы опираетесь на колени? Раза два в день. А на локти? А потом удивляетесь тому, что у вас темные локти. Причины были известны еще прабабушкам. Вспомните, как Мамушка поучала молоденькую Скарлетт О`хара не опираться на локти, сидя за столом. Правила этикета этого тоже, кстати, не рекомендуют делать.
Но темное пятно на локте может появиться не только потому, что во время еды или работы вы имеете привычку подпирать ладонью голову. Даже если вы всегда сидите за столом, сложив руки перед собой или чинно положив их на колени, у вас все равно могут быть темные локти. Причины этого кроются в банальном авитаминозе и отсутствии ухода за ними. Еще причиной может стать грибок или нарушение в работе эндокринной системы вашего организма. Весной и зимой наблюдается дефицит витаминов группы А и Е, а именно они оказывают благотворное влияние на нашу кожу, причем не только на локтях.
Но одно ускоренное витаминизирование организма не поможет в боьбе с этой напастью. За локтями нужно тщательно ухаживать. А после уничтожения темных пятен и шелушения просто не допускайте их вторичного появления.
После мытья рук вы же наносите на них увлажняющие или питательные кремы. Перенесите эту привычку и на область локтей. Если кожа на них сильно загрубела, то потрите эти места мелкозернистой пемзой. Только не перестарайтесь. Для того чтобы не повредить тонкую кожу на локтях, сперва намыльте ее, а уже потом по мылу, исполняющему роль смазки, круговыми движениями пройдитесь пемзой. Можете воспользоваться и скрабом для тела. И после этой процедуры обязательно нанесите крем.
Еще хороший эффект дают маски для локтей. После принятия ванны, когда кожа распарена, нанесите на руки смесь сока алоэ, оливкового масла и меда. Все берется в равных частях. Смесь должна быть чуть подогрета. Нанесите ее на кожу и оберните компрессом. Держать маску нужно не меньше 25 минут. Также хорошо помогает маска из натертого сырого картофеля, лука и меда.
Быстро отбелить потемневшую кожу поможет сок обыкновенного лимона. Просто отрежьте пару кружков этого цитруса и приложите их к локтям. Чтобы удержать их на руках, накройте дольки полиэтиленом, а поверх него намотайте эластичный бинт или натяните сеточку. Таким образом вы отбелите темные локти. Причины потемнения от нехватки витаминов устраняются употреблением фруктов.
Эти нехитрые процедуры помогут вам забыть о том, что у вас были темные локти. Причины же потемнения локтей, заключающиеся в наличие на коже грибка или в заболевании щитовидной железы, требуют обязательной консультации с врачом.
Ни в коем случае не запускайте свою кожу. Не откладывайте процедуры до весны и лета, так как чем раньше вы начнете войну с пятнами на локтях, тем быстрее выйдете из нее победителем.
Сухая кожа локтей: как подобрать крем
Сырая осень, морозная зима, переменчивая весна, жаркое лето – перепады температур едва ли положительно влияют на кожу. Особенно это касается области локтей. Мы активно увлажняем лицо и руки, но часто забываем о коже на локтях, прячущейся под кофтами и свитерами. И только летом, переходя на открытые блузки и платья, замечаем, что кожа на локтях сухая и грубая.
Но не стоит отчаиваться: чтобы избавиться от сухой кожи на локтях, нужно просто за ней ухаживать и использовать крем от сухости локтей с подходящим составом. Активные компоненты, способствующие увлажнению и питанию:
- оливковое масло;
- кокосовое масло;
- кукурузное масло;
- масло какао;
- масло ши.
Почему на локтях сухая кожа, что делать
Существует множество причин, из-за которых кожа локтей сохнет и даже трескается. Возможно, вы провели много времени в воде, на солнце или в холоде. Также сухость локтей может быть вызвана реакцией на ингредиенты, содержащиеся в мыле, лосьонах, гелях для душа или даже в духах. Иногда это может говорить о заболеваниях и необходимости навестить дерматолога. Однако вопрос остаётся вопросом: как избавиться от сухой кожи на локтях, если проблема является чисто косметической?
Как выбрать крем
Если вы не увлажняете кожу локтей после душа и перед сном, то самое время приобрести крем и начать это делать. Выбирая средство, обращайте особое внимание на содержащиеся в нем масла, так как это основные компоненты, которые увлажняют, питают и восстанавливают сухую и огрубевшую кожу.
Оливковое масло, пожалуй, одно из самых полезных. Оно смягчает и сохраняет в коже влагу, формируя на ее поверхности защитный слой.
Кокосовое масло не менее полезно. Его даже можно назвать эликсиром молодости, так как этот компонент помогает замедлить образование морщин.
Кукурузное масло – идеальное средство для избавления от шершавой кожи. Оно активно питает и отлично разглаживает кожу, восстанавливая повреждённый барьер.
Масло какао – ещё один помощник в борьбе с сухостью локтей. Это масло можно назвать одним из самых универсальных. Оно помогает ухаживать за кожей после загара, а также отлично защищает ее от обветривания зимой. Этот ингредиент можно найти в смягчающем креме для рук Бархатные ручки.
Масло ши, или масло «дерева жизни», тоже можно считать универсальным. Оно защищает от свободных радикалов, омолаживает и восстанавливает кожу. Приятный бонус – это масло помогает бороться с растяжками.
Масла – это одни из самых действенных и необходимых ингредиентов для любого ухаживающего средства для рук, которое также можно применять в качестве крема от сухости локтей. Например, смягчающий крем Бархатные ручки борется не только с сухостью кожи рук, питая, разглаживая ее и препятствуя появлению заусенцев, но и возвращает огрубевшей коже локтей мягкость и нежность.
Как избавиться от темных локтей
Наш Яндекс Дзен
Солнечное воздействие и скопление омертвевших клеток способствуют тому, что кожа на локтях будет казаться темнее, чем кожа на остальной части вашего тела. Есть несколько натуральных способов по уходу за кожей.
1. Лимонный сок.
В лимонном соке содержится кислота, которая является натуральным отбеливающим средством. Поэтому нанесение лимонного сока на локти осветлит кожу.
Использование: большой лимон разделите пополам. Выжмите небольшое количество сока из обеих половинок так, чтобы получились 2 полые половинки. Потрите каждой половинкой лимона локти. Не смывайте локти примерно 3 часов. Это дает лимонному соку время действовать более глубоко. Затем нужно смыть теплой водой. Потом, вы должны увлажнить эту область своим любимым увлажняющим кремом для тела. Повторяйте это каждый день, пока темная кожа не начнет исчезать. Вы должны увидеть значительную разницу в течение нескольких недель.
2. Нанесите жирные сливки и куркуму на проблемные места.
Сочетание жирных сливок и куркумы хорошо помогает отбелить кожу на коленях и локтях. Куркума – это натуральный осветляющий агент уменьшающий количество меланина в коже.
Возьмите немного жирных сливок и кипятите их, пока они не загустеют и не свернутся. Смешайте пол ч. л. куркумы в состояние каши. Нанесите эту пасту на локти и колени круговыми движениями, дайте ей постоять около 20 минут, а затем смойте водой. Имейте в виду, что куркума может окрашивать кожу в желтовато-оранжевый цвет, что особенно заметно на бледной коже. Цвет поблекнет через день или два.
Вы также можете заменить йогурт на жирные сливки. Вам не нужно будет кипятить его, чтобы добиться такого же эффекта.
3. Сделайте пасту, используя молоко и пищевую соду.
Это средство помогает осветлить локти. В молоке содержится молочная кислоту, которая уменьшает пигментацию кожи, а пищевая сода помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи.
Смешайте достаточно молока, чтобы превратить пищевую соду в пасту. Нанесите на локти и аккуратно потрите их круговыми движениями. Делайте это в течение примерно 3 минут или до тех пор, пока вы не заметите, что ваша кожа стала светлее.
4. Приготовьте смесь из миндаля, пахты и овсянки.
Пахта осветляет вашу кожу, отбеливая и увлажняя ее. Овсянка и миндаль могут работать как эксфолианты, так и удалять омертвевшие клетки кожи.
Измельчите овсянку и миндаль и соедините их с пахтой, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на локти круговыми движениями. Дайте пасте постоять на локтях 10-15 минут, а затем смойте ее водой.
5. Увлажните кожу после чистки.
Сухая кожа вызывает потемнение кожи, поэтому не забывайте держать локти увлажненными!
Увлажняйте кожу после душа, перед тем, как лечь спать ночью, и перед тем, как выйти из дома утром. Для достижения наилучших результатов используйте лосьоны, содержащие масло ши, масло жожоба или оливковое масло. Необходимо нанести толстый слой вазелина, кокосового масла или чистого масла ши непосредственно на локти перед сном, а затем накройте «рукавом носка», сделанным путем разрезания стопы хлопчатобумажных трубчатых носков. Кроме того, рукав носка помогает сохранить тепло вашего тела и разжижить увлажняющий крем, тем самым помогая поглощению вашей кожей.
Шершавые и темные локти: причины, что делать?
Главная › Новости
Опубликовано: 16.10.2018
Локти темные и шершавые – неосведомленному человеку такая проблема с кожей может показаться незначительной: помазал каким-нибудь увлажняющим кремом, и шершавые пятна исчезли. Однако на практике все оказывается далеко не так легко. Черные и шершавые локти нередко сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительной реакции. Если ваш правый или левый локоть шершавый, приступайте к решению этой проблемы как можно скорее.
Шершавые и темные локти. Как их отбелить и сделать мягче.
Содержание:
Локти шершавые и темные: основные причины
В первую очередь нужно разобраться, почему на локтях шершавая кожа. Наиболее распространенной причиной появления сухости и темных пятен на локтях являются простые сдавливания и трения. Как вы сидите за столом? Чаще всего, облокачиваясь на него своими локтями.
Кожа в это время подвергается очень сильной нагрузке. Защитная система организма не может игнорировать подобные неудобства и дает команду к утолщению эпидермиса. Из-за этого локти становятся шершавыми и темными.
Также распространенной причиной, по которой кожа может становиться шершавой и темной, является недостаток очень важных для человеческого организма витаминов – А и Е. На фоне их дефицита ткани иссушаются и темнеют.
Разбираясь, почему локти шершавые, нельзя упускать из внимания заболевания, для которых характерно такое внешнее проявление. Сухость и темные пятна на коже обычно появляются при наличии следующих болезней.
Гипотиреоз. Неблагоприятное изменение состояния кожных покровов в области локтей свидетельствует о нарушении работы щитовидной железы. Обменные процессы замедляются, скорость восстановления кожи становится заметно ниже, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего кожа покрывается пятнами, становится темной и шершавой. Именно поэтому всем пациентам, чьи локти стали шершавыми и темными, врачи рекомендуют в первую очередь обследоваться у эндокринолога. Сахарный диабет. Для этого недуга характерно нарушение питания всех клеток организма, и клетки кожи исключением не являются. На фоне неблагоприятных изменений кожа становится тонкой и сухой. Даже самые незначительные повреждения могут инфицироваться и воспалиться. Дополнительно страдают ладони и пятки, возникает зуд. Заболевания аутоиммунного и дерматологического характера. Спектр болезней очень широкий – начиная распространенными дерматитами и нейродермитами и заканчивая крайне редкими недугами вроде склеродермии, ихтиоза и т.д. Железодефицитная анемия. Из-за нее кожа на локтях также может становиться шершавой и темной.Что делать если локти черные и шершавые?
Для восстановления нормального состояния кожных покровов можно использовать народные средства. Существует множество рецептов, позволяющих нормализовать состояние темных и шершавых локтей.
Важно! Прежде чем применять любой из народных рецептов, убедитесь, что источником проблемы не являются рассмотренные ранее заболевания.
Рецептов несколько. К примеру, очень хорошо зарекомендовал себя лимон. Его сок оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Чтобы вылечить шершавые и темные локти с помощью лимона, нарежьте его тонкими кружочками и закрепите на проблемных местах удобным способом, к примеру, с помощью эластичного бинта. Держать достаточно в течение получаса. Спустя указанное время нанесите на свои шершавые и темные локти питательный крем. Лимонный сок смывать не надо. Обычно кожа становится более светлой и гладкой уже спустя 2-3 недели таких процедур.
Бороться с шершавыми и темными локтями можно с помощью картошки. Для этого натрите сырую картофелину на мелкой терке и наложите полученную кашицу на кожу. Замотайте локти с картошкой бинтом и оставьте приблизительно на час. По возможности можете оставлять и на большее время – никакого вреда от этого не будет.
Нередко для нормализации состояния шершавых и темных локтей используются различные компрессы, к примеру, из яблочного уксуса. Для его приготовления смешайте 3 большие ложки уксуса с 2 аналогичными по объему ложками кипяченой воды. Смочите в полученном растворе пару ватных дисков и приложите их к своим темным и шершавым локтям. Сверху закрепите компресс с помощью бинта и оставьте на полчаса.
Ванночки против шершавых пятен на локтях
Чтобы борьба с сухими и шершавыми локтями была еще более эффективной, комбинируйте выбранное народное средство со специальными восстанавливающими ванночками. Благодаря ним шершавая и сухая кожа локтей вновь станет нежной и мягкой.
Для приготовления такой ванночки тщательно размешайте в литре воды 100 г соли и 50 г соды. Подержите свои локти в таком растворе 20 минут, после чего нежно обработайте их пемзой, вытрите полотенцем и нанесите питательный крем. Благодаря соли и соде кожа будет очищена от омертвевших клеток и различных загрязнений. Также подобные ванночки способствуют нормализации кровообращения, что благоприятно отражается на состоянии сухих и шершавых локтей.
Для большего эффекта можете заменить обычную воду картофельным отваром. Используйте воду, оставшуюся после приготовления вареного картофеля.
Для отбеливания темной кожи локтей можете использовать ванночку с нашатырным спиртом. Размешайте в литре теплой воды маленькую ложку жидкого мыла и такое же количество нашатырного спирта. Подержите свои шершавые и темные локти в такой ванночке 20 минут. После подобной обработки кожа должна посветлеть и стать более мягкой.
Профилактика появления сухости и черных шершавых пятен на локтях
Чтобы предотвратить появление рассматриваемой проблемы либо же привести шершавые и темные локти в нормальное состояние еще более быстро, придерживайтесь следующих рекомендаций:
пейте жидкость в достаточных объемах на протяжении дня. Так вы обеспечите необходимое увлажнение кожи изнутри; увлажняйте воздух дома. Особенно важно делать это в отопительный сезон; уменьшите частоту приема горячих ванн. Вместо них пользуйтесь теплым душем; старайтесь не допускать контакта сухих и шершавых локтей с мылом; принимайте поливитаминные комплексы; не используйте косметические средства, включающие в свой состав раздражающие компоненты; ухаживайте за поврежденной кожей локтей с применением аптечных противовоспалительных кремов.Также для профилактики можете ежедневно смазывать локти увлажняющим маслом, к примеру, маслом виноградных косточек, оливковым маслом либо черным маслом семян тмина.
Перечисленные масла оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие, способствуя активной регенерации кожных покровов.
Дополнительно можете делать компрессы из теплого меда и ванночки из подогретого молока.
Видео-инструкция
Немного терпения, и ваши шершавые и сухие локти очень скоро придут в норму. Удачи вам и будьте здоровы!
Сухая кожа на локтях: причины шелушения и шершавости
Причины сухости кожи на локтях
Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. © Getty Images
Локти, как и все тело в целом, нуждаются в заботе. Почему-то именно эту зону мы чаще всего обходим вниманием. И напрасно. Она становится сухой по множеству причин.
-
Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.
-
Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.
-
К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.
-
Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.
-
Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.
А еще в сухости локтей виноваты…
- 1
Климат. При слишком низкой или, наоборот, высокой температуре воздуха кожа начинает в прямом смысле слова страдать. Из-за обезвоживания она сохнет не только на лице, которое остается открытым всем ветрам, но и на локтях, руках, ногах — на наиболее подвижных участках (там, где она больше всего «работает»).
- 2
Вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, оперевшись на локти, напрямую ведет к огрублению этих участков кожи, шелушению и сухости. Из-за повышенной нагрузки кожа на этом участке тела просто вынуждена наращивать роговой слой.
- 3
Нехватка витаминов. Огрехи в питании, несбалансированный рацион — все это препятствует нормальному поступлению в организм таких важных веществ, как, например, токоферол, витамин С, ретинол. Из-за этого мы часто ощущаем усталость, плохо спим, начинаем проваливаться в депрессию и… наблюдаем сухость кожи на локтях. Обычно это становится остро заметно в период межсезонья.
Сухие шершавые локти — проблема, знакомая не только женщинам, но и мужчинам. Но мужчины, в отличие от прекрасного пола, меньше озабочены тем, как выглядит их кожа, тем более на локтях. А вот для женщин в этих вопросах не бывает мелочей, как правило.
Причинами сухости кожи на локтях считают генетику, состояние окружающей среды и недостаточную гидратацию. Очевидно, что и у мужчин, и у женщин причины сухости практически не различаются, за исключением небольших нюансов.
У мужчин
Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. © Getty Images
Грубая кожа на локтях — гораздо более частое явление у мужчин, чем у женщин. Вероятнее всего, связано это с тем, что сильный пол более легкомысленно относится к ежедневному уходу и не тратит время на то, чтобы увлажнять кожу кремом после водных процедур.
У женщин
Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.
Вернуться к оглавлениюЧто делать, если кожа на локтях сухая и шершавая
Чтобы кожа локтях была мягкая, включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. © Getty Images
Если хотите, чтобы кожа на локтях была мягкой и нежной на ощупь, одного желания маловато. Надо пересмотреть кое-какие привычки.
Питание
Проследите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами А, С, Е и группы В, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Жиры тоже полезны в умеренных количествах, так что включите в меню сливочное масло.Старайтесь хотя бы раз в неделю есть рыбу. Пять порций овощей и фруктов в день — тоже обязательный пункт для выполнения. И не забывайте о молочных продуктах.
Уход за кожей
Каждый раз после водных процедур, а также пребывания на солнце в открытой одежде обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем для тела. Причем на локти — погуще, чем на торс или голени.
В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe
Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.
Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Энергетик», L’Oréal Paris Men Expert
Формула, обогащенная специальным комплексом «гидрозащита», способствует увлажнению и защите кожи. Крем быстро впитывается и дарит ощущение мягкости и комфорта.
Для локтей подойдут средства, предназначенные для ухода за телом, руками и ногами. Ищите в составе витамины Е и F — для сухой и грубой кожи на локтях и ступнях они самые нужные.
Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s
Подходит для очень сухой кожи. Содержит бета-каротин, сквалан и питательные масла. Быстро впитывается и увлажняет кожу, не оставляя ощущения липкости.
Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posayм
Идеальный продукт для всей семьи. Подходит как детям, так и взрослым. Обладает очень приятной текстурой и быстро впитывается. В составе есть пантенол, который хорошо смягчает сухие участки тела.
Крем для рук Biomains, Biotherm
Такой крем имеет смысл носить с собой в сумочке и наносить его в течение дня не только на кисти рук, но и на локти. Результат заметен уже на следующий день — кожа более мягкая и увлажненная.
Салонные процедуры
-
Одна из лучших процедур по уходу за слишком сухой кожей на локтях – парафинотерапия. В ходе процедуры локти опускают в парафиновую ванночку и потом запечатывают локти в теплый шарф или специальную варежку.
-
Массаж – еще одна эффективная процедура, особенно массаж с маслами. Кроме того, что во время сеанса прорабатываются все главные мышцы тела, масло, с помощью которого делают массаж, хорошо смягчает и увлажняет кожу.
Как бороться с сухостью локтей в домашних условиях
Ежедневное увлажнение кожи на локтях – залог ее идеального состояния. © Getty Images
Если есть время приготовить самодельную маску, ванночку или компресс, отлично!
- 1
Сварите пару картофелин и хорошо разомните их в ступке до состояния пюре. Теплую массу приложите к локтям и прикройте косметической салфеткой.
- 2
Смешайте соль и соду в равных долях в небольшом количестве теплой воды. Полученную массу нанесите на кожу локтей. Такой состав хорошо размягчает огрубевшую и сухую кожу. Потом используйте увлажняющий крем или питательный бальзам.
- 3
Приготовьте грейпфрутовый фреш. Большую часть сока выпейте, а ¼ чашки оставьте для маски. Смешайте сок с чайной ложкой оливкового масла и нанесите смесь на кожу локтей. Немного погодя смойте и нанесите крем.
Пилинги
Не забывайте про отшелушивание кожи локтей. Скраб или пилинг в этом смысле окажут неоценимую помощь. Регулярность процедуры — в зависимости от состояния кожи, но не реже 1–2 раз в неделю.
-
Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
-
Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и смойте получившуюся густую пену водой.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier
Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля с отшелушивающими частицами быстро и деликатно удаляет омертвевшие частички кожи и способствует восстановлению клеток.
Скраб для тела Soy Milk & Honey Body Polish Creme de Corps, Kiehl’s
Масло жожоба, мед и соевый белок – отличные смягчители для кожи, а мельчайшие частчки люффы – эффективный пилинг. Все вместе способствует отшелушиванию и смягчению сухой кожи на локтях.
Маски
Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
Ванночки
- 1
Смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут.
- 2
100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор локоть на 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.
- 3
Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших темных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.
В масляные ванночки, если нет аллергии, можно добаить мед и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить локти от шелушения.
Вернуться к оглавлениюПолезные советы
Сухая кожа на локтях требует тщательного ухода. Возьмите за правило ежедневно уделять этой зоне не меньше внимания, чем коже лица.
- 1
Во время водных процедур используйте мягкие гели для тела.
- 2
Если кожа на локтях сухая без объективных причин, обратитесь к врачу-дерматологу.
- 3
Победите привычку сидеть, оперевшись на локти.
Если вы никогда не ухаживали за кожей на локтях, а теперь решили этот пробел ликвидировать, действуйте системно, деликатно и без фанатизма — особенно в том, что касается отшелушивания.
Даже если кожа огрубела и кажется плотной, не надо пользоваться пилками с агрессивными абразивами или щетками с жесткой щетиной. Вы можете травмировать кожу — а это совсем не тот эффект, которого вы хотите достичь. Проблему помогут решить эксфолиация мягкими средствами, регулярное увлажнение и питание кожи.
Вернуться к оглавлениюПрограмма «Жить Здорово» от 05.04.2013: Кто не любит лето. Болезни, которые приходится прятать
3 июня 2013
Кто не любит лето. Болезни, которые приходится прятать
Для кого лето – не самое любимое время года? Рассказываем о трех болезнях, которые приходится прятать летом.
1. Гипотиреоз
Одним из признаков гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы) являются
сухие и темные локти.
Сухие и темные локти – признак гипотиреоза
Если щитовидная железа вырабатывает мало гормонов, то это приводит к нарушению
обмена веществ в организме, в результате которого снижается скорость обновления
кожи – и появляются сухие и темные локти.
Что делать?
Обратиться к врачу-эндокринологу и сделать анализ на гормоны щитовидной
железы. Если гормонов недостаточно, врач назначит их в таблетках.
Принимать гормоны щитовидной железы в таблетках
2. Варикозное расширение вен
Вены – это сосуды, по которым кровь течет снизу вверх. Обратному
току крови препятствуют клапаны, расположенные внутри вен. Сбой в работе
этих клапанов приводит к варикозному расширению вен.
Варикозное расширение вен опасно тем, что приводит к образованию трофических
язв.
Варикозное расширение вен приводит к образованию трофических язв
Что делать?
Обратиться к врачу-флебологу.
Мелкие сосуды можно убрать с помощью специальной пены: пену вводят в больной
сосуд – и вена мгновенно исчезает.
Для лечения более крупных расширенных вен используют лазер: лазер, введенный
через прокол внутрь сосуда, склеивает стенки расширенной вены – и
вена исчезает.
При запущенных формах варикозной болезни проводят хирургическую операцию,
в ходе которой удаляют участки расширенной вены с узлами – и синяя
бугристая вена исчезает.
Лечить варикозное расширение вен хирургически
3. Грибковое поражение ногтей
Желтые разрушенные ногти – признак грибкового поражения.
Желтые разрушенные ногти – признак грибкового поражения
Что делать?
1. Избавиться от грибка с помощью противогрибковых препаратов.
2. Соблюдать правила личной гигиены.
Соблюдать правила личной гигиены
3. Носить хлопчатобумажные носки и менять их каждый день.
Кожа и щитовидная железа
Кожа служит пограничным органом, составляя 1/6 – 1/7 объема всего человеческого тела и является по сути, одним из самых крупных органов. Среди многочисленных функций кожи следует выделить ее барьерную, терморегулирующую, дезинтоксикационную, иммунную, витаминосинтезирующую (в отношении провитамина D), дыхательную (1% общего газообмена), ферментативную, выделительную функции. Особое место занимает функция кожи как депо крови: её сосуды вмещают до 1 литра крови.
Человек не может существовать без кожи. Вот почему во времена мракобесия самой страшной казнью считалось лишение человека кожи. Ярким примером вовлечения кожи в патологию организма могут служить и заболевания щитовидной железы
Повышенная выработка гормонов щитовидной железы будет наблюдаться при гипертирозе. Одним из важных симптомов заболевания служит субфебрильная температура (37,1-37,3ºС), когда больные постоянно испытывают чувство жара. Пониженная же продукция гормонов сопровождается снижением основного обмена и, как правило, пониженной температурой тела (нередко – ниже 36-35,5ºС), больные постоянно зябнут, даже в жаркую погоду, на ночь надевают теплые носки или спят под двумя-тремя одеялами. Если человек без видимых внешних причин стал надевать на ночь теплые носки – ему пора идти к эндокринологу.
Кожа излучает тепло и обладает способностью потеть. Испарение воды и, в частности, пота, сопровождается потерей тепла. Вот почему при повышенной выработке гормонов щитовидной железы — горячая влажная кожа и проливные поты, которые позволяют организму не перегреваться. При пониженной функции щитовидной железы больные плохо потеют или не потеют (даже в сауне), их кожа сухая, шершавая, потоотделение нарушено. Поэтому они избегают высоких температур, так как перегревание организма может закончиться тепловым ударом и даже летальным исходом.
При тиротоксикозе (базедовой болезни) увеличенная потливость обычное явление. Кожа на ощупь горячая, гладкая, бархатистая, влажная от пота и напоминает кожу новорожденных, даже если возникает в солидном возрасте. Ладони всегда горячие и влажные, наблюдается мелкий тремор пальцев вытянутых рук. Ладони и лицо красные. Нередко наблюдается экзофтальм (вырученные глаза). Волосы становятся тонкими, мягкими и жирными. Нередко бывает диффузное выпадение волос. Весьма характерно отделение ногтя от ногтевого ложа, которое обычно начинается с безымянного пальца. В тяжелых случаях на коже, особенно вокруг глаз, наблюдается гиперпигментация.
Базедова болезнь примерно в 1% случаев может сопровождаться деформацией длинных трубчатых костей и дистальных фаланг пальцев. Пальцы рук приобретают вид «барабанных палочек», а ногти – «часовых стекол».
Но особенно ярко изменяется кожа при пониженной функции щитовидной железы – микседеме. Начинаются изменения со стороны кожи лица, отекает лоб, веки, нос, щеки. Глазная щель становится узкой. Губы и нос иногда синюшные. На щеках бывает румянец, как у накрашенных кукол, в отличие от бледного цвета остального лица. Черты лица сглаживаются, мимика стушевывается. Эта своеобразная отечность, при давлении на которую не остаётся ямки, распространяется постепенно книзу на шею, голова становится мало поворотливой. Надключичные ямки выполняются плотной массой жира. Отек может охватывать все тело. Кожа на ощупь холодная. Больные постоянно жалуются на зябкость. Кожа отличается особенной сухостью и шелушится. Атрофируются потовые железы, исчезает потоотделение. Волосы заметно выпадают на голове и на остальных частях тела. Характерно выпадение наружных отделов бровей, ресниц, усов, бороды. Волосы сухие, ломкие, теряют свой блеск. Ногти ломкие, утрачивают, как и волосы, свой блеск. Практически у всех больных наблюдаются менее или более частые прикусы слизистых оболочек щек, реже губ и языка.
Общее впечатление от лица – его старообразность. Интеллект значительно снижен, причем слабоумие практически не поддаётся лечению. Картину обычно дополняют пупочная грыжа, укорочение проксимальных отделов конечностей, широкий, приплюснутый нос и высунутый язык. Дети в последующем плохо растут, низкорослость бывает вплоть до карликовости.
При гипотирозе (пониженной функции щитовидной железы) вследствие йодного дефицита (эндемический кретинизм) кожа сухая, серовато-желтая, утолщена, особенно в области голеней. Волосы грубые, но не ломкие. Вообще эндемические кретины лысеют редко, хотя рост волос слабый. Наружная треть бровей также часто выпадает.
Существует узелковая форма микседемы кожи. Диагноз микседемы кожи ставится на основании клинических данных, подтвержденных результатами исследования функции щитовидной железы, а при необходимости – подтверждается патогистологическими исследованиями.
Как избавиться от темных локтей и колен
Регулярное купание жизненно необходимо для поддержания чистоты и здоровья кожи и тела. Купание и очистка помогают удалить с кожи грязь, жир, омертвевшие клетки и микробы. Наша кожа постоянно обновляется, так как мертвые клетки кожи удаляются из организма, а новые образуются примерно раз в месяц. Эти омертвевшие клетки кожи можно легко удалить с помощью отшелушивания и элементарной гигиены, например, купания с мягким мылом, водой и мочалкой. Если вы не будете мыть какой-либо участок кожи регулярно и должным образом, эти мертвые клетки кожи могут образовывать темные пятна, которые часто становятся чешуйчатыми и шершавыми.Симптомы могут усугубляться, если человек дольше не моет должным образом. Также могут возникнуть вторичные инфекции и другие кожные заболевания, если эти темные пятна не лечить.
В то время как быстросохнущие вещи прекрасно подходят во время ванны, однако на некоторых участках вашего тела, таких как локти и колени, может потребоваться несколько дополнительных минут, чтобы убедиться, что они хорошо чистые. Черные пятна на локтях и коленях представляют собой скопление различных компонентов, включая выделяемое кожей масло, называемое кожным салом, грязь, пот и влагу, омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие микробы, загрязнения, такие как дым и пары и т. Д.Таким образом, основная причина образования этих пятен — несоблюдение личной гигиены. Темная, чешуйчатая, слегка приподнятая, грубая или восковая кожа не появляется в одночасье, на ее развитие уходит несколько месяцев.
Как предотвратить потемнение в локтях и коленяхПрофилактика зачастую так же проста, как регулярное очищение кожи. Отшелушивание локтей и коленей мягким мылом, водой и мочалкой во время принятия ванны или душа может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и сделать поверхность омолаженной.Это может помочь предотвратить накопление грязи, кожного жира и бактерий на коже. Принятие более одного душа в день также может помочь в теплые месяцы или после тяжелой физической работы или упражнений. Всегда наносите кокосовое масло на кожу после ванны. Это масло увлажняет и увлажняет кожу, предотвращает ее сухость. Содержание витамина Е в кокосовом масле восстанавливает и осветляет цвет кожи.
Как вылечить темные локти и колениПростые случаи без осложнений можно лечить с помощью регулярной чистки и пилинга.По мере того, как омертвевшие клетки кожи и другие отходы соскребают с локтей и колен, вы начнете замечать результаты через несколько недель. Однако, если эту проблему не решить с помощью этого простого решения, вам придется использовать определенные ингредиенты, которые легко доступны в домашних условиях.
· Если это темная гиперпигментация, протрите локти и колени изопропиловым спиртом. Хотя это состояние не представляет серьезной угрозы для здоровья, оно вызывает косметические неудобства. Области темно-коричневой гиперпигментации можно полностью стереть изопропиловым спиртом.
· Хорошо перемешайте одну столовую ложку сырого цельного молока с одной столовой ложкой пищевой соды. Нанесите эту пасту на колени и локти и аккуратно втирайте в течение трех-пяти минут. Смыть водой. Повторяйте процедуру через день, пока ваша кожа не станет светлее.
· Возьмите две столовые ложки яблочного уксуса и две столовые ложки воды. Хорошо перемешайте. Нанесите этот раствор на колени и локти. Оставьте на 15 минут, затем смойте. Попробуйте это средство через день, чтобы увидеть разницу в цвете кожи.
· Картофель и огурец обладают умеренными кислотными свойствами, которые могут осветлить темную пятнистую кожу. Возьмите две столовые ложки свежего картофельного сока и две столовые ложки свежего сока огурца (извлеките сок из огурца и картофеля, натерев их на терке, отжимая и выдавливая их сок). Добавьте равное количество лимонного сока. Все хорошо перемешать. Нанесите на пораженные участки и дайте отдохнуть 30 минут. Смойте водой. Повторяйте это средство через день, пока ваши локти и колени не побелеют.
· Сушите кожуру апельсинов на солнце.Растереть в порошок. Возьмите две столовые ложки порошка апельсиновой корки, две столовые ложки розовой воды и две столовые ложки сырого цельного молока. Все хорошо перемешать. Наносите эту пасту на колени и локти трижды в неделю. Через 15 минут смойте водой. Ваши темные локти и колени станут светлее.
· Сделайте густой скраб, добавив кокосовое масло и порошок грецкого ореха. Наносите на локти и колени трижды в неделю. Скраб в течение двух-трех минут. Промыть водой. Это осветлит цвет ваших колен и локтей.
· Сделайте пасту из лимонного сока и пищевой соды, смешав в равных количествах оба ингредиента. Эти два ингредиента обладают отбеливающими свойствами, что делает их отличным сочетанием для решения проблемы темных коленей и локтей. Втирайте пасту в течение трех-пяти минут, затем смойте. Он также удалит затвердевшую и омертвевшую кожу.
· Смешайте две чайные ложки пшеничной муки, щепотку порошка куркумы, одну чайную ложку малая и несколько капель лимона. Втирайте эту пасту в темные локти и колени трижды в неделю в течение 15 минут, пока они не побелеют.Смойте водой.
· Достаньте свежий гель алоэ вера из листа алоэ. Смешайте его с двумя столовыми ложками йогурта и половиной щепотки куркумы. Нанесите на темные локти и колени. Оставить на 30 минут. Смыть водой. Повторяйте через день для достижения наилучших результатов.
В зависимости от серьезности случая, решение этой проблемы может занять несколько недель. Если этот уход за собой затруднен по какой-либо причине, например, из-за старости, послеоперационных проблем или инвалидности органов, вы можете подумать о том, чтобы нанять опекуна или попросить помощи у близкого человека в это время.Наносите кокосовое масло после каждого мытья или скраба. Помимо отбеливания, он поможет увлажнить локти и колени.
В тяжелых случаях могут потребоваться некоторые лекарства местного действия для разрушения жестких темных пятен на локтях и коленях. Эти средства обычно представляют собой салициловую кислоту или гликолевую кислоту, которые можно купить без рецепта в низких концентрациях. Даже в этом случае, если проблема не решена, дерматолог может прописать более сильные концентрации или другие соединения для удаления чешуек и темных отложений на локтях и коленях.
Если эти темные и чешуйчатые участки кожи начинают разрушаться, кровоточить или сочиться, это может быть признаком инфекции. Об этих симптомах следует сообщить врачу или дерматологу для лечения.
12 лучших способов избавиться от темных локтей и коленей
Ваши локти и колени намного темнее по сравнению с остальным телом? Делает ли это вас слишком сознательным, когда вы носите платья без рукавов и шорты? Не волнуйтесь, это, вероятно, связано с накоплением мертвых клеток кожи и лишним меланином в вашем теле.
Вместо того, чтобы прятать колени и локти за одеждой, почему бы вам не избавиться от темной / мертвой кожи? Мы придумали не одно, а 12 замечательных средств, чтобы облегчить ваши локти и колени. Прокрутить вниз!
Содержание
От чего ваши локти и колени темнеют?
Темные локти или колени являются результатом локального скопления более темной кожи. Это может быть вызвано рядом факторов, таких как:
- Накопление омертвевших клеток кожи на пораженном участке
- Воздействие солнца, приводящее к гиперпигментации
- Лекарства, такие как противозачаточные таблетки
- Беременность, которая может вызвать меланодермию
- Веснушки
- Пигментные пятна
- Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
- Воспаление или синяк от предыдущей травмы
Все эти факторы могут вызвать потемнение кожи или пятна на локтях и коленях.Те, у кого более темный оттенок кожи, более подвержены темноте в локтях и коленях. Но какой бы ни была причина, у этой проблемы есть несколько естественных способов лечения. И самые популярные из них перечислены ниже.
Вернуться к содержанию
Как естественным образом осветлить темные локти и колени
- Пищевая сода
- Лимонный сок с сахаром и медом
- Куркума
- Алоэ вера
- Оливковое масло и сахар
- Кокосовое масло
- Кокосовое масло
- Грамм муки
- Перекись водорода
- Яблочный уксус
- Эфирные масла
- Масло какао
Вернуться к TOC
Домашние средства для осветления темных коленей и локтей
1.Пищевая сода
Вам понадобится
- От 3 до 4 чайных ложек пищевой соды
- Вода (по мере необходимости)
Что вам нужно сделать
- Возьмите от 3 до 4 чайных ложек пищевой соды.
- Добавьте немного воды, чтобы образовалась густая паста.
- Нанесите смесь пищевой соды на колени и локти.
- Аккуратно потрите несколько минут и оставьте еще на 15-20 минут.
- Смыть холодной водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в неделю.
Почему это работает
Пищевая сода обладает отшелушивающими и осветляющими свойствами (1). Он помогает удалить омертвевшие клетки кожи на внешнем слое кожи, обнажая, таким образом, новую и более яркую кожу.
Вернуться к TOC
2. Лимонный сок с сахаром и медом
Вам понадобится
- 1 лимон
- 1 столовая ложка сахара
- 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
- Выдавите в миску сок одного лимона.
- Добавьте по столовой ложке сахара и меда.
- Хорошо перемешайте и осторожно потрите этой смесью локти и колени.
- Оставьте на коже примерно на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это один раз через день.
Почему это работает
Лимон, мед и сахар — отличный скраб для осветления кожи. И лимонный сок, и мед обладают осветляющими свойствами, а сахар известен своими отшелушивающими свойствами (2), (3).Следовательно, это средство идеально подходит для лечения темных локтей и коленей.
Вернуться к TOC
3. Куркума
Вам понадобится
- 2 чайные ложки порошка куркумы
- Вода (при необходимости)
Что вам нужно сделать
- Добавьте немного лимонного сока в порошка куркумы и хорошо перемешайте до образования густой пасты.
- Нанесите пасту из куркумы на пораженные участки.
- Дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз через день для более быстрых результатов.
Почему это работает
Куркума уже много лет используется для осветления кожи. Куркумин, который он содержит, подавляет активность меланина (пигмента кожи) в вашем теле, уменьшая темноту ваших локтей и колен (4).
Вернуться к TOC
4. Алоэ вера
Вам понадобится
1-2 столовые ложки свежевыжатого геля алоэ вера
Что вам нужно сделать
- Извлеките столовую ложку или две геля алоэ.
- Нанесите на колени и локти.
- Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день или через день.
Почему это работает
Алоэ вера содержит алоин, соединение, обладающее депигментирующими свойствами (5). Помогает избавиться от потемнения на локтях и коленях.
Вернуться к TOC
5. Оливковое масло и сахар
Вам понадобится
- 1 столовая ложка белого или коричневого сахара
- 1 столовая ложка оливкового масла холодного отжима
Что вам нужно сделать
- Смешайте столовую ложку сахара со столовой ложкой оливкового масла холодного отжима.
- Нанесите смесь на пораженные колени и локти.
- Аккуратно потрите в течение некоторого времени и оставьте смесь примерно на 30 минут.
- Смыть водой и очистить мягким моющим средством.
- Протрите кожу полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это 2–3 раза в неделю.
Почему это работает
В то время как сахар естественным образом помогает отшелушивать кожу локтей и колен, оливковое масло увлажняет кожу благодаря своим смягчающим свойствам (6).Вместе эти ингредиенты помогают избавиться от темных локтей и колен.
Вернуться к TOC
6. Кокосовое масло
Вам понадобится
1-2 столовые ложки кокосового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
- Возьмите от одной до двух столовых ложек первого кокосового масла и нежно помассируйте в колени и локти.
- Оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это один раз в день.
Почему это работает
Кокосовое масло — мощное смягчающее средство, которое может увлажнять локти и колени (7). Недостаток достаточного количества влаги — одна из многих причин темных локтей и колен. Кокосовое масло лечит сухую кожу и предотвращает ее потемнение.
Вернуться к оглавлению
7. Картофель
Вам понадобится
½ картофеля
Что вам нужно сделать
- Возьмите половину картофеля и нарежьте ее ломтиками средней толщины.
- Разотрите ломтиками локти и колени.
- Дайте картофельному экстракту воздействовать на кожу в течение 20–30 минут, прежде чем смыть.
Как часто вам следует это делать
Для достижения наилучших результатов используйте это средство один раз в день.
Почему это работает
Картофель содержит катехолазу, фермент, осветляющий кожу. Он обладает естественными отбеливающими свойствами, которые помогают осветлить ваши темные колени и локти (8).
Вернуться к TOC
8. Грамм муки
Вам понадобится
- 1 столовая ложка граммовой муки с горкой
- Вода (по мере необходимости)
Что вам нужно сделать
- Возьмите столовую ложку с горкой грамм муки и добавьте к ней немного воды, чтобы образовалась густая паста.
- Нанесите смесь на пораженные локти и колени.
- Оставьте смесь на 20-30 минут.
- Смыть простой водой.
- Вы также можете использовать лимонный сок или молоко, чтобы сделать пасту из муки.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это один раз в день.
Почему это работает
Gram обладает потрясающими отшелушивающими свойствами (9). Это делает его популярным средством для лечения темных коленей и локтей.
Вернуться к оглавлению
9.Перекись водорода
Вам понадобится
- 1 столовая ложка 3% раствора перекиси водорода
- 1 столовая ложка воды
- Ватные диски
Что вам нужно сделать
- Смешайте по столовой ложке раствора перекиси водорода и воды.
- Окуните ватный диск в этот раствор и приложите его к коленям и локтям.
- Дайте ему высохнуть в течение 20–30 минут и смойте водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.
Почему это работает
При высоких концентрациях перекись водорода обладает отбеливающими свойствами, что может помочь в лечении темных коленей и локтей (10).
Вернуться к TOC
10. Яблочный уксус
Вам понадобится
- 1 столовая ложка сырого яблочного уксуса
- 2 столовые ложки меда
Что вам нужно сделать
- Смешайте столовую ложку сырой яблочный уксус с двумя столовыми ложками меда.
- Нанесите смесь на локти и колени.
- Оставьте на 20–30 минут и смойте чистой водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день в течение нескольких недель.
Почему это работает
Яблочный уксус содержит гликоль и альфа-гидроксикислоты (12). Они помогают очистить кожу, улучшить ее текстуру и отшелушивать омертвевшие клетки кожи, что делает локти и колени более светлыми.
Вернуться к TOC
11. Эфирные масла
a. Масло сандалового дерева
Вам понадобится
- 12 капель эфирного масла сандалового дерева
- 1 столовая ложка кокосового масла
Что вам нужно сделать
- Добавьте 12 капель масла сандалового дерева к столовой ложке кокосового масла.
- Нанесите смесь на колени и локти.
- Оставить на ночь.
- Смыть на следующее утро.
Как часто вы должны это делать
Делайте это ежедневно в течение нескольких недель.
Почему это работает
Состав сандалового масла делает его ингибитором тирозиназы, который помогает осветлить кожу (13).
г. Лимонное масло
Вам понадобится
- 12 капель лимонного масла
- 1 столовая ложка кокосового масла
Что вам нужно сделать
- К столовой ложке кокосового масла добавьте 12 капель лимонного масла.
- Хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на локти и колени.
- Позвольте ему воздействовать на вашу кожу на ночь.
- Смыть на следующее утро.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день в течение нескольких недель.
Почему это работает
Как и лимоны, лимонное масло также проявляет отбеливающие свойства при местном применении (14). Это делает его еще одним отличным вариантом для лечения темных коленей и локтей.
Вернуться к оглавлению
12.Какао-масло
Вам понадобится
Какао-масло (при необходимости)
Что вам нужно сделать
- Нанесите немного какао-масла на локти и колени.
- Дайте маслу полностью впитаться кожей.
Как часто вы должны это делать
Вы должны делать это 1-2 раза в день, чтобы локти и колени оставались увлажненными.
Почему это работает
Какао-масло является мощным увлажняющим средством (15). Смягчает сухую кожу и облегчает удаление омертвевших клеток.Эта увлажняющая природа какао-масла отлично помогает осветлить темные локти и колени.
Вы можете использовать любое из вышеперечисленных средств индивидуально или в сочетании с другими средствами для достижения желаемых результатов. После того, как вам удалось вылечить темные локти и колени, вы должны стремиться сохранить результаты. Вот несколько советов, которые вам помогут.
Вернуться к содержанию
Советы
- Ежедневно очищайте и увлажняйте локти и колени.
- Отшелушивайте колени и локти 2–3 раза в неделю.
- Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда выходите на солнце.
Для большинства из вас средства и советы, упомянутые в этой статье, должны помочь. Однако, если вы не наблюдаете каких-либо изменений в своем существующем состоянии, несмотря на лечение, вам, возможно, придется попробовать что-то более сильное от основной гиперпигментации.
Вернуться к TOC
Другие виды лечения
Ваш дерматолог может прописать безрецептурные препараты, содержащие осветляющие кожу вещества, такие как:
- Гидрохинон
- Липо-гидроксикислота
- Койевая кислота
- Солодка
В более тяжелых случаях гиперпигментации врач может даже попросить вас пройти лазерное лечение.
Вернуться к TOC
Несмотря на то, что эти методы лечения могут дать более быстрые результаты, они должны быть вашим последним средством.
Придерживайтесь вариантов естественного лечения и советов, представленных в этом посте. Терпение при использовании этих средств — ключ к решению вашей проблемы.
Вам понравилась эта статья? Не забудьте поделиться с нами своим мнением в поле для комментариев ниже.
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
Сухие локти — Причины сухости в локтях и способы лечения
Благодаря спорадическим погодным изменениям наша кожа наверняка пострадает — наши локти являются одним из главных виновников сухой, чешуйчатой кожи.
Мы поговорили с двумя экспертами по коже, чтобы выяснить, почему именно у нас пересыхают локти и как решить эту неприятную проблему.
Почему у нас сухие локти?По словам доктора Мервина Паттерсона, косметического дерматолога из Woodford Medical, все дело в железах в локтях или их отсутствии.
«Кожа на локте значительно отличается от кожи на вашем теле», — говорит он нам. «Он имеет тенденцию быть намного толще, чтобы выдерживать механическое растяжение, и более сухой, потому что в этой области значительно меньше сальных желез, участков кожи, выделяющих жир».
Как правило, локти и нижняя часть ног вырабатывают меньше основных липидов, которые помогают увлажнять верхний слой нашей кожи. Это означает, что больше нежелательных внешних факторов могут повлиять на наши локти, и в них задерживается меньше воды.
Доктор Нур Алмаани, дерматолог-консультант частной клиники на Харли-стрит, поделился некоторыми другими уникальными факторами, которые способствуют сухости в локтях, в том числе:
- Трение, например, от одежды или когда локти упираются в твердую поверхность.
- Общее обезвоживание организма.
- Курение
- Гормональные изменения, такие как менопауза
- Наследственные заболевания, такие как экзема
Попробуйте лосьон для тела «Ameliorate Transforming Body Lotion», стоимостью 10 фунтов стерлингов, для интенсивного увлажнения.
Культовая красота
Трансформирующий лосьон для тела [100 мл]
Улучшить cultbeauty.co.uk15,00 фунтов стерлингов
Связана ли сухость в локтях с каким-либо другим заболеванием?
Некоторые состояния и лекарства также могут быть причиной сухой кожи. И диабет, и проблемы с щитовидной железой связаны с сухостью локтей и колен.
«Такие состояния, как проблемы с щитовидной железой или диабет, в целом нарушают функцию кожи и связаны с сухостью кожи по всему телу, что значительно усугубляет сухость в локтях», — говорит д-р Паттерсон.
«Некоторые лекарства, такие как производные витамина А, также вызывают сухость в локтях», — добавляет д-р Алмаани.
ТриоокеанGetty Images
Также важно помнить, что подавляющее большинство случаев сухости в локтевом суставе возникает не из-за других состояний или основного первичного кожного заболевания, а из-за нарушения нормальной кожи. На самом деле сухая кожа и такая проблема, как псориаз, — это две совершенно разные вещи.
«Псориаз — это кожное заболевание, при котором собственная иммунная система организма атакует кожу, — говорит нам доктор Паттерсон.«Воспаление является результатом перепроизводства слоев клеток кожи, которые затем накапливаются друг на друге, образуя псориазные бляшки».
- Избегайте использования средств очистки кожи на основе мыла , особенно агрессивных щелочных мыл и поверхностно-активных веществ.
- Старайтесь избегать отшелушивания, используя абразивные кремы и гликолевые материалы . «Моим клиентам я рекомендую что-то вроде барьерного крема Epionce Extreme, — говорит нам доктор Паттерсон.«Этот продукт специально разработан с ключевыми липидами и смягчающими веществами для глубокого проникновения и восполнения липидов, которых так не хватает в этих областях».
- Обеспечение целостности кожного барьера с помощью обычных жирных увлажняющих средств.
- Избегайте длительного горячего душа. «Это может привести к истощению межклеточных липидов и высыханию внешнего слоя кожи», — говорит д-р Алмаани.
- Следует избегать интенсивного растирания или отшелушивания. Возможно, стоит использовать подушки или мягкий материал, если локти в течение длительного времени опираются на твердую поверхность.
Skin City
Медицинский барьерный крем — 75 грамм, 31 £
Skin City
Лучшие кремы для тела GHI
Сыворотка для упругости и восстановления тела
Уход за кожей с пробиотиками Aurelia выглядят фантастически.ком33,60 фунтов стерлингов
Укрепляющий лосьон для тела с витамином С для сухой кожи
Nivea superdrug.com9,29 фунтов стерлингов
Крем для тела Nuxuriance Ultra Voluptuous Body Cream
NUXE marksandspencer.com46,00 фунтов стерлингов
NIP + FAB Body Slim Fix
NIP + FAB Feelunique.ком9,95 фунтов стерлингов
Эксперт по скульптуре Guinot
Guinot amazon.co.uk32,27 фунтов стерлингов
Масло для тела Super Toning Body Oil
Баланс меня lookfantastic.com15,00 фунтов стерлингов
Комплекс Crystal Clear Body Firm Complex
Кристально чистый выглядят фантастически.ком41,99 фунтов стерлингов
Масло для тела Golden Radiance
Свежая косметика freshlycosmetics.uk26,00 фунтов стерлингов
Фирменное масло и тоник
Жермен де Капуччини germaine-de-capuccini.co.uk£ 51,45
Укрепляющее масло тайского макрута и лайма Spa of the World ™
автомастерская thebodyshop.ком18,00 фунтов стерлингов
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ПОДПИСАТЬСЯ
Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Наслаждайтесь хорошей уборкой, которая доставляется прямо к вашей двери каждый месяц! Подпишитесь на журнал Good Housekeeping прямо сейчас.
ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ненавидите свои темные локти и колени? Попробуйте эти быстрые домашние средства! | Новости IndiaTV
ненавидя свои темные локти и колени, попробуйте эти быстрые домашние средстваТемные локти и колени — обычная проблема, с которой сталкивается почти каждый второй человек.
Причина потемнения заключается в том, что кожа в этой области более толстая и имеет тенденцию к высыханию из-за отсутствия сальных желез.
Однако потемнение может также произойти из-за несоблюдения правил гигиены, чрезмерного пребывания на солнце, наследственности, гормонального дисбаланса и даже постоянного трения коленей и локтей.
Какими бы ни были причины, темные колени или локти в некоторой степени портят красоту, особенно когда дело касается топов без рукавов и коротких юбок.
Приведенные ниже простые домашние средства могут стать вашим выходом, если вы хотите выставить напоказ свое любимое платье без какого-либо впечатления темноты на коже:
Кокосовое маслоКокосовое масло — один из лучших способов восстановить вашу кожу. поврежденная кожа.Вы можете использовать его разными способами:
1. Нанесите кокосовое масло на пораженный участок после душа и аккуратно помассируйте его в течение 2-3 минут. Кокосовое масло можно наносить несколько раз в день, чтобы не было сухости.
2. Возьмите 1 чайную ложку кокосового масла вместе с ½ чайной ложки лимонного сока и хорошо перемешайте. Теперь нанесите смесь на пораженный участок и оставьте там примерно на 20 минут, а затем вытрите бумажным полотенцем. Повторяйте это средство каждый день.
3. Возьмите немного кокосового масла и 1 столовую ложку орехового порошка и хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста.Нанесите пасту на темные колени и локти дважды и трижды на слабую.
Кокосовое масло можно использовать и летом.
Алоэ Вера
Этот натуральный осветлитель кожи очень полезен для поддержания ее увлажненной и увлажненной.
Все, что вам нужно сделать, это взять свежий лист алоэ вера и разбить его, чтобы извлечь гель.
Нанесите гель на темные локти и колени и держите не менее 20 минут. Смойте теплой водой и повторяйте это дважды в день.(Растения алоэ вера легко доступны. Их можно купить и держать дома)
Йогурт / «Дахи»
Йогурт, помимо осветления кожи, также очищает и увлажняет ее.
Его можно использовать двумя способами для лечения темных локтей и коленей —
1. Возьмите 1 чайную ложку йогурта вместе с 1 чайной ложкой уксуса и хорошо перемешайте, чтобы получилась паста. Теперь нанесите его на темные колени и локти и дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой. Промокните кожу, а затем нанесите увлажняющий крем.
2. Возьмите 2 столовые ложки «бесана» и 1 столовую ложку йогурта и перемешайте их, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на пораженный участок и оставьте на 20 минут. Теперь потрите пасту влажными пальцами, чтобы удалить, а затем промойте водой. Повторяйте это средство дважды или трижды в неделю.
Мята
Мята обладает свойством не только осветлить тон кожи, но и придать ей сияние.
Возьмите ½ стакана воды вместе с горсткой листьев мяты и кипятите их в течение 3-4 минут.
Теперь добавьте к этому немного лимонного сока. Хорошо перемешайте и процедите раствор. Дайте ему остыть.
Нанесите раствор на пораженный участок с помощью ватного диска и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Повторяйте этот процесс дважды в день.
Мед, «бесан» и сливки
Это один из знаменитых «дади маа нусха». Хотя куркума является натуральным антисептиком, мед действует как увлажняющий крем, который при смешивании отлично удаляет омертвевшие клетки и осветляет кожу.
Возьмите немного меда с бесаном и добавьте сливок («малай»).
Хорошо перемешайте, чтобы получилась паста, и нанесите на темный пораженный участок.
Оставьте на 10 минут. Теперь помассируйте его, пока смываете теплой водой.
Вы также можете использовать молоко вместо малая.
У вас темные локти и колени? Вот несколько простых домашних средств, чтобы от них избавиться
После долгого дня покупок ощущение, что наконец-то удалось найти подходящее мини-платье, не имеет себе равных.Однако, когда, наконец, пришло время его надеть, темные колени и локти действительно могут встать на пути к его раскачиванию. Они не только плохо выглядят, но и эти темные пятна могут сделать все ваше платье некрасивым. Становится неловко, и люди начинают сознательно стараться их скрыть. Итак, мы предлагаем простые домашние средства для избавления от темных пятен на коленях и локтях, которые также помогут вам вернуть утраченную уверенность.
1. ВИТАМИН E
Это самое простое домашнее средство, которое можно использовать для избавления от уродливых темных пятен.Все, что вам нужно, это капсулы с витамином Е, которые вы можете найти в любом ближайшем медицинском магазине, и это не будет стоить вам больше 25 рупий. Просто проколите несколько капсул с витамином Е и возьмите все. Масло из него. После этого добавьте к нему сахар и тщательно перемешайте. Теперь используйте это как скраб для отшелушивания темных коленей и локтей. После этого просто промойте область водой и увлажните ее.
Масло с витамином Е — отличное средство от пигментации кожи, а сахар помогает отшелушивать темную кожу, облегчая проникновение масла внутрь.
2. ГРАММНАЯ МУКА aka BESAN
Что ж, об использовании бесана для ухода за кожей вы наверняка слышали от своих бабушек. Просто возьмите столовую ложку граммовой муки и смешайте ее с йогуртом, чтобы получилась густая паста. Нанесите его на локти и колени и оставьте до высыхания. Круговыми движениями сотрите его, когда он высохнет. При необходимости вы также можете использовать несколько капель воды для очистки пораженного участка.
Грамм муки отшелушивает пораженный участок, удаляя все омертвевшие клетки кожи. С другой стороны, йогурт помогает осветлить кожу, оставляя ее увлажненной.
3. КАРТОФЕЛЬ
Этот прием может показаться немного странным, но картофель действует как мягкий отбеливающий агент на коже, который помогает осветлить цвет кожи и избавиться от темных тусклых пятен.
Все, что вам нужно сделать, это нарезать тонкие ломтики сырого картофеля и потереть им локти и колени. Оставьте экстрагированный картофельный сок на темных участках примерно на 15 минут и смойте его.
4. ПИЩЕВАЯ СОДА | МОЛОКО
Для этого хака вам понадобится одна чайная ложка пищевой соды и молоко по мере необходимости.Смешайте его в миске и добавьте молоко до образования густой пасты. Потрите им темные пятна в течение двух-трех минут и смойте водой.
Пищевая сода отшелушивает все темные пятна и сухие клетки кожи, а содержащаяся в молоке молочная кислота способствует разглаживанию и увлажнению.
Что вы делаете, чтобы избавиться от темных пятен? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Чтобы узнать больше о моде и красоте, подпишитесь на @pinkvillafashion
Как избавиться от темных локтей и колен! — шкаф Enns
Вам стыдно за темные локти и колени? И, увы, ты не можешь носить топы, шорты или юбки без рукавов из-за темных локтей и колен.И вы пытались смыть «грязь» и темные пятна с помощью мыла, но безуспешно!
Неровные, потемневшие колени и локти — обычная проблема. Они темнеют из-за омертвевших клеток кожи. Кожа локтя от природы толще и более склонна к потере влаги, чем другая кожа. Вдобавок к этому износ от налегания на них может еще больше огрубить кожу и сделать ее огрубевшей.
Не пренебрегайте своими темными локтями и коленями во время ухода за телом и увлажнения. В этой статье вы найдете методы, как избавиться от темных локтей и коленей.Чтобы избавиться от темных локтей и коленей, не нужно спешить в дорогой салон. Хорошая новость заключается в том, что вы можете осветлить темные локти и колени с помощью натуральных домашних средств от темных локтей, которые отбеливают или отшелушивают темные локти и колени. Предупреждение: не используйте какие-либо ингредиенты, если у вас на них аллергия.
Следуйте этим домашним средствам, чтобы избавиться от темных локтей и коленей естественным путем.
1. Лимон : это антиоксидант. Кроме того, он обладает отбеливающими и отшелушивающими свойствами, поэтому его можно использовать для избавления от темной кожи / мертвых клеток на различных частях тела, включая темные локти и колени.Это также открывает путь для здорового размножения клеток.
Разрежьте большой лимон на две равные половинки. Выдавите немного сока из обеих половинок, чтобы получилось две маленькие чашки. Нанесите каждую половину лимона на локти и колени в течение 10–15 минут. Сотрите мякоть. Держите очищенные участки подальше от солнечного света, оставаясь дома или накрыв их свободной одеждой. Однако не поливайте очищенные участки водой. Увлажните участки вазелином или вазелином.Ваши локти или колени станут более гладкими и мягкими. Повторяйте этот процесс каждый день в течение нескольких недель, чтобы увидеть значительное улучшение. Продолжайте лечение до тех пор, пока ваши локти и колени не станут светлее, а затем по мере необходимости.
2. Свежий лимонный сок, оливковое масло и соль : смешайте 2 ст. свежего лимонного сока с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1/2 стакана морской или поваренной соли в небольшой стеклянной миске. Хорошо перемешайте ингредиенты. Лимонный сок действует как кислота, удаляя омертвевшие клетки кожи, обнажая более светлую кожу снизу, а также действует как мягкий естественный отбеливающий агент.Зернистость соли делает ее мягким отшелушивающим средством для удаления омертвевших клеток кожи. Кроме того, оливковое масло действует как увлажняющий крем. Втирайте эту смешанную пасту в темные локти и колени каждый день в течение 10–15 минут, чтобы увидеть значительную разницу через несколько недель.
Осторожно : Если лимон невыносимо ужалит ваш локоть или пораженную темную область, ваша кожа может быть очень сухой. В таком случае вам необходимо увлажнить его вазелином или вазелином на ночь, прежде чем использовать лимон.
3. Пищевая сода, смешанная с молоком : тщательно смешайте эти два ингредиента, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на локти и колени и вотрите круговыми движениями. Повторяйте эту процедуру каждый день или через день, пока ваши темные колени и локти не станут светлее.
Осторожно: Если пораженный участок на локтях и коленях имеет ушибы или трещины, не используйте на них лимон или соль.
4. Кокосовое масло и лимонный сок : смешайте одну чайную ложку.кокосового масла с 1/2 ч. л. лимонного сока в небольшой стеклянной миске. Нанесите этот натуральный отбеливающий раствор на темные локти и колени и оставьте на 15-20 минут. Сотрите излишки лосьона бумажными полотенцами. Кокосовое масло не только успокаивает, но и действует как увлажняющий агент и естественный отбеливатель.
5. Оливковое масло и сахар : смешайте одну ст. оливкового масла с одной ч. сахара, чтобы сформировать чистящую пасту. Перед тем, как принять ванну, нанесите скрабирующую пасту на темные локти и колени в течение нескольких минут.
Другие советы по естественной красоте:
- Если ни одно из вышеперечисленных домашних средств для избавления от темных коленей или локтей не помогает, мы предлагаем вам попробовать отбеливающий лосьон для кожи.
- После использования любого ингредиента для отшелушивания или очистки темных локтей или коленей не забудьте увлажнить эту область кокосовым маслом или любым другим увлажняющим кремом или даже вазелином или вазелином, чтобы предотвратить повторное потемнение пораженных участков.
Ежедневно и последовательно применяйте вышеуказанные методы, чтобы избавиться от темных локтей и коленей.Наберитесь терпения, и вы увидите разницу через несколько недель.
Этот блог представлен вам Enn’s Closet. «Бренд красоты, который ставит ваше здоровье превыше всего»
Избавьтесь от темных коленей и локтей с помощью домашних средств
Избавьтесь от темных коленей и локтей с помощью этих домашних средств & nbsp
Вы избегаете всех этих топов и юбок без рукавов из-за темных колен и локтей? Если вы устали скрывать темные участки своего тела, такие как колени и локти, пора найти окончательное решение.Если ваши локти и колени выглядят темными, царапающимися и становятся очень сухими, вы можете исправить это за несколько минут с помощью простых домашних ингредиентов.
Когда на этих участках кожи появляется пигментация, очистка с помощью мыла обычно не помогает добиться ровного оттенка кожи. Так что вам придется прибегнуть к быстрым и легким решениям. В Интернете вы можете найти различные продукты, которые помогут избавиться от черных коленей и локтей, но вы легко можете сделать это дома
Вот 5 натуральных средств от черных коленей и локтей ЛимонПервое, что приходит на ум, когда мы говорим об избавлении от темных коленей и локтей, — это лимон.Лимоны обладают естественными отбеливающими свойствами и, как следствие, отлично подходят для этой цели. Вам следует нанести лимонный сок на локти и колени и оставить на 20 минут. Повторяйте это несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.
Молоко и пищевая содаЭти два простых ингредиента, которые можно найти на вашей кухне, могут решить все проблемы с вашими локтями и коленями. Возьмите немного пищевой соды и молока и сделайте из него пасту. Нанесите на пораженные участки на 10 минут, а затем смойте.
ОгурецОгурец не только полезен в пищу, но и помогает избавиться от потемнения на коленях и локтях. Возьмите дольку огурца и потрите колени и локти. Огурец содержит натуральные отбеливающие вещества, которые увлажняют кожу и способствуют ровному тону кожи.
Алоэ вера и молоко
Еще одна комбинация, которая отлично подходит для избавления от темных коленей и локтей, — это алоэ вера и молоко. Алоэ вера отбеливает кожу, а также увлажняет ее.Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а в сочетании с молоком образует отличную пасту для ваших темных коленей и локтей.
КуркумаМы все знаем о целебных свойствах куркумы, найденной на каждой индийской домашней кухне, но знаете ли вы, что она также обладает отбеливающими свойствами. Смешайте немного куркумы с 1 чайной ложкой молока и нанесите пасту на локти и колени.
Сообщите нам, помогли ли вам эти советы?
.