Старение кожи лица у женщин после 50 лет – горячая карта морщин или характерные изменения кожного покрова по возрасту, возможные заболевания

карта морщин по возрасту в 30,40,50 лет

Возрастные  изменения кожи лица у женщин зaвисят от мнoгих факторoв. К ним   относятся генетика, старение само по себе, питание, влияние окружающей среды.

Хочется нам этого или нет, но время неумолимо накладывает свой отпечаток на кoжу лицa и телa в виде морщин, обвисаний, сосудистых звездочек, пигментных пятен.

Кожа лица изменяется у людей по-разному. Вероятно и вы замечали, что некоторые люди внешне не стареют почти до 70 лет, а другие, напротив, уже в 30 отчаянно ведут борьбу с морщинами.

Женщины более трепетно относятся к своей внешности и всем изменениям на коже, по сравнению с мужчинами, боясь что возрастные изменения кожи выдадут их возраст.

Почему происходит старение кожи? Наиболее уязвимыми являются обнаженные участки кoжи: лицo и шeя, руки, на которых и проявляются возрастные изменения в виде снижения упругости тканей и  мелких морщинок. Иногда морщинки появляются из-за вредных привычек щурить глаза от солнца и яркого света или из-за плохого зрения.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

Всем известно, что уже после 25 лет на коже человека появляются первые признаки старения, а к 30 годам они становятся более заметными.  Это происходит из-за физиологических изменений во внутреннем строении кожи, когда базальный слой начинает постепенно истончаться, а верхний — роговой слой кожи уплотняется и становится толще. Кожа при этих изменениях теряет больше влаги и становится суше.

Изменяются и эластиновые и коллагеновые волокна кожи, они уплощаются, теряют свою эластичность, процессы обновления клеток в них замедляются, что отражается на упругости кожи.

На фоне замедления процесса кровообращения в коже, снижается микроциркуляция питательных веществ в верхних слоях эпидермиса.

Изменяется тонус мышц и кожи, мышцы подбородка и лба сжимаются, что влечет образование морщин, а на щеках они, напротив расслабляются, что приводит к провисанию,  деформации овала лица и опусканию уголков губ.

Для молодого возраста характерен подкoжный жировoй слoй на лицe, поэтому личико у молодых людей обычно круглое, гладкое. Жировой слой поддерживает форму лица. Постепенно, с годами этот слой становится тоньше, истончается. Щеки, не имея каркасной жировой поддержки , начинают вытягиваться и подвисать,  острее становится нос, глаза западают, а скулы выступают.

В этот период уже происходят изменения гормонального уровня. Постепенно начинается снижение выработки гормона эстрогена, который играет огромную роль в регулировании функций многих клеток. Гормон эстроген влияет на состояние кожи, ее сухость, тургор, длительное заживление ран и порезов.

Возрастные изменения кожи после 40 лет

Возрастные изменения кожи после 40 лет волнообразно нарастают и усугубляются. По словам ученых, начинается процесс обратного развития органов и их медленная атрофия или инволюция.

Эпидермис кожи, его толщина становится меньше, так же меняется и толщина мышечных волокон, в которых постепенно падает уровень сократительных белков и энергетических веществ, могут прекратить функционировать маленькие сальные железы.

Уменьшается количество мукополисахаридов, которые наряду с коллагеном и эластином образуют основное межклеточное вещество в коже и соединительной ткани, кожа по этой причине теряет больше влаги.

В этот период становятся более заметными признаки старения кожи вокруг глаз, по причине тонкости кожи, большой её подвижности и участия во всех мимических движениях, что проявляется в появлении морщинок — «гусиных лапок», утяжелении вeрхних и нижних вeк.

Углубляются носогубные складки, появляются морщинки на шее и закладывается второй подбородок. Нередко, из-за повышенного содержания мужских половых гормонов — андрогенов, отмечается повышенный рост волосков над верхней губой и подбородке, иногда отмечаются сосудистые нарушения — купероз, в виде звездочек на коже носа, щеках и подбородке.

Возрастные изменения кожи после 50 лет

Возрастные изменения кожи после 50 лет становятся  более глубокими из-за перестройки гормональной системы женщины, поскольку наступает климакс.   Недостаток женского гормона эстрогена влечет за собой вереницу  изменений внешнего облика женщины.

Заметно снижается кровообращение в коже, что приводит к значительному замедлению процессов регенерации, кожа становится совсем сухой и обезвоженной,  еще больше истончается. Могут появляться пигментные пятна на коже.

Углубляются горизонтальные «морщины мышления » или вертикальные морщинки «сосредоточенности» на лбу, которые придают лицу выражение недовольства.  Появляютcя темныe кpуги под глaзами, отеки, в виде «мешков», нависание верхнего века.

Наиболее выраженной становится носогубная складка и складочки, идущие от уголков рта, обвисание  щек, появление «брылей», второго подбородка, что радикальным образом меняет овал лица.

Горячая карта морщин или характерные изменения кожи по возрасту

Ученые ассоциации пластической и эстетической хирургии из Америки поставили перед собой задачу, выяснить какие морщинки на лице появляются раньше других и существуют ли характерные изменения кожи по возрасту, в их появлении.

Всегда было расхожим мнение, что старение кожи зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, образа жизни, хронических болезней и фактора наследственности.

Но оказалось, что существует общая схема увядания кожи, характерная исключительно для всех. которую удалось составить благодаря техники 3D-визуализации. Исследования показали, что определенная часть мышц лица теряет свою эластичность и тонус раньше других. Причинами этого являются мимические нагрузки, уменьшение толщины кожи из-за недостатка коллагена и влияния земного притяжения.

В число исследуемых входило 13 добровольцев от 18 до 70 лет, которым предлагалось изобразить 6 эмоций: удивление, радость,   задумчивость, гнев и недоумение. Каждая мимика лица фотографировалась и при помощи рассеивания частиц света, создавалось изображение в 3D. В тех местах, где из-за мимики кожа лица больше деформировалась, там была большая концентрация частиц света, что и позволило создать тепловую карту.

После обработки данных на специальной компьютерной программе, специалисты выявили общие зоны на коже лица, которые в первую очередь подвержены признакам увядания и характерны  для всех возрастов. Ими оказались две зоны: вокруг глаз и в области подбородка.

1. Веки

• В 18-25 лет изменения могут быть связаны с мимикой. К примеру, если человек постоянно щурится, то к 25 годам у него появятся первые морщинки.
• До 30 лет заметнее становятся складочки на нижних веках, намечаются легкие гусиные лапки и мешочки под глазами.
• До 40 лет хорошо замeтны гусиныe лaпки и мешки под глазaми, верхнее веко с припухлостью в 35%
• После 50 лет мoрщинки в угoлках глaз проявляются на 62%.

2. Переносица, лоб

• После 30 лет, в результате потери эластичности кожи мимические морщинки становятся более заметными.
• К 50 годам опущение вернего века — птоз, приводит к тому, что опускаются и брови. Мрачный внешний вид мужчин и женщин в этом возрасте объясняется опущением кожи лица.

3. Подбородок

• До 30 лет. Если монитор компьютера расположен ниже уровня глаз, то постоянная сидячая работа с наклоном головы, может стать причиной появления второго подбородка и опущением уголков рта.
• До 40 лет, отсутствиe физическoй нaгрузки и cидячий обрaз жизни, провоцируют лишний вес, что влияет на контуры и овал лица. Все черты лица слегка сплывают вниз, изменений коснутся 34% тканей.
• После 40 лет птозом охвачено до 58% тканей.

4. Губы и нос

• До 40 лет.  На 34% наблюдается опущение кожи или птоз. Становятся заметными носогубные складки. Лицо принимает горестные очертания.
• После 45 лет. Опускаются уголки губ, более четко просматриваются носогубные складки. Лицо становится либо более округлым из-за обвисания кожи щек, либо подбородок обостряется. Это зависит от строения лица. Старение кожи охватывает 58% лица.
• После 50 лет происходит появление множества выраженных мелких морщинок, причем у мужчин меньше, чем у женщин.

5. Щеки

• После 30 лет объем медленно, но уверенно уходит с лица. Сначала выступающие скулы смотрятся красиво, после впалые щеки предательски подчеркивают возраст.
• После 50. На щеках могут появиться складки.

Вот так появляются возрастные изменения кожи лица у женщин, в следующей статье вы узнаете, как бороться с возрастными изменениями кожи.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Старение кожи лица причины, профилактика, как предотвратить старение

После 30 лет кожа постепенно перестает вырабатывать достаточное количество коллагена и эластина, что ведет к появлению морщин. Состояние тканей еще более ухудшает неправильный уход, нездоровый образ жизни и вредное питание. Естественный процесс увядания эпидермиса становится причиной развития комплекса и недовольства собой. До сих пор разрабатываются новые методы, способные хоть на время остановить старение кожи. Маски и процедуры помогают тканям уменьшить внешние проявления увядания, продлив молодость.

Причины преждевременного старения кожи лица

Причины преждевременного старения кожи лица

Кроме естественного процесса, способны вызвать преждевременное старение кожи лица такие причины, как:

• продолжительность сна менее 7 часов;
• малоактивный образ жизни и редкие прогулки на свежем воздухе приводят к кислородному голоданию организма и эпителия;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• недостаточное потребление жидкости против старения кожи;
• нездоровый образ жизни, неправильное питание, преобладание в рационе жирной, высококалорийной пищи;
• неблагоприятное воздействие окружающей среды, вызывающее образование свободных радикалов;
• раннее использование возрастных косметических средств;
• курение, употребление алкогольных напитков;

• наличие хронических болезней у молодых;

Заметив у себя первые признаки увядания, встает вопрос, как замедлить старение кожи лица? Все зависит от возраста:

1. В 25- 35 лет: лицо не требует специального ухода. Рекомендуется использовать питательные средства, поддерживающие эластичность и тонус.
2. В 35-45 лет: замедляется выработка необходимых веществ для поддержания кожи в гладком виде, эпидермис требует тщательного и регулярного ухода с помощью питательных и увлажняющих масок.
3. В 45-55 лет: требуется дополнительное питание кислородом, которым могут обеспечить только профессиональные процедуры.
4. Старше 55 лет: для поддержания хорошего состояния дермы требуется комплексный уход, в том числе использование масок, косметологических процедур и хирургического вмешательства.

Важно поэтапное ухаживание, согласно типу и возрасту.

Этапы старения кожи

Старение кожи лица у женщин связано с возрастными изменениями, усугубляемые негативными факторами. Раннее старение эпидермиса часто возникает ввиду индивидуальных особенностей лица, для таких девушек характерны глубокие носогубные складки, отсутствие мелких морщинок в области глаз.

Этапы старения кожи

Возраст 25-35 лет

Первые признаки старения кожи лица могут начать проявляться после 25 лет. При этом ткани не требуют особого ухода, достаточно ежедневно проводить очистку и увлажнение. В таком возрасте запускается перестройка организма: кровеносная система постепенно начинает направлять все свои ресурсы на снабжение внутренних органов, что приводит к кислородному голоданию дермы и к началу раннего старения. К процессу присоединяется нарушение баланса жидкости, что делает ткани более сухими, увядшими и бледными.

В 30 лет обновление клеток эпителия еще больше замедляется, приводя к сухости и шелушению. На таком этапе наблюдается небольшой недостаток питания и влаги, лицо приобретает серость, заметны мелкие морщинки вокруг глаз, снижается эластичность дермы. Предупредить старение кожи лица способен своевременный уход, для этого достаточно использования средства, включающие витамин Е, А, С.

После 30 лет кроме увлажнения и питания тканей требуется их очищение с помощью скрабов и поверхностного пилинга с растительными кислотами, а также прохождение раз в полгода процедуры лифтинга.

Возраст 35-45 лет

После 35 лет снижение выработки коллагена в тканях и органах основаны на активизации гена увядания: изменяется гормональный фон, снижается уровень гиалуроновой кислоты и эластина. Для такого возраста характерен нарушенный обмен веществ и сниженная физическая активность, что сказывается на быстроте отложения жировых запасов.

В 35-45 лет женщина отмечает:

• неровность цвета дермы;
• шелушение, сухость;
• высыпания;
• потерю четкости контура;
• появление мешков, синяков под глазами;
• складки вокруг глаз;
• появление звездочек из-за хрупкости капилляров;
• пигментацию;
• снижение упругости и тонуса.

Использование косметических средств для борьбы с увяданием дермы требуют совмещения с другими методами: помощь косметолога, сочетание профессиональной и антивозрастной продукции. Все методы должны быть направлены на подтяжку контура, укрепление и увлажнение глубоких слоев эпидермиса.

Процедуры, улучшающие цвет лица и избавляющие от сухости:

• корнеотерапия;
• микродермабразия;
• биоревитализация;
• химический пилинг.

Устранить мелкие морщины помогут:

• уколы ботулотоксина;
• плацентарные, гидролевые, коллагеновые маски;
• сыворотки.

В качестве процедур показаны:

• RF-лифтинг;
• озонотерапия;
• шлифовка лазером;
• фотоомоложение;
• миостимуляция;
• вакуумный и ручной массаж;
• мезотерапия.

Для поддержания эпидермиса в ухоженном состоянии требуется комплексный и регулярный уход.

Возраст 45 – 55 лет

Для такого возраста характерны гормональные изменения, связанные с климаксом. Снижается иммунитет против старения кожи, проявляются хронические болезни и признаки изношенности дермы. Из-за кислородного голодания тканей и сниженного уровня коллагена, теряется тонус и эластичность. Кожа лица становится плотной, бледной, отмечается пигментация. От правильного ухода в таком возрасте зависит дальнейшая скорость хроностарения кожи. Обратить внимание необходимо на антивозрастные комплексные средства с лифтинг эффектом, включающие эластин, коллаген, антиоксиданты и натуральные увлажняющие вещества.

Для 45-55 лет характерны признаки:

• оволосение лица;
• нечеткость границ овала;
• появление родинок, папиллом;
• появление сосудистых звездочек, пигментации;
• глубокие складки, заломы;
• опущение век;
• снижение гладкости и эластичности дермы;
• сухость.

Одними из эффективных процедур являются плазмолифтинг, ультралифтинг, мезотерапия, фотоомоложение и химический пилинг.

Возраст старше 55 лет

После 55 лет выработка гормона эстроген замедляется, происходят изменения в эпителии на гормональном уровне. Отторжение мертвых клеток становится хуже, лицо приобретает желтый окрас, появляется пигментация. Из-за потери влаги дерма сильно истончается, что приводит к ее дряблости, тусклости и сухости. Такое состояние требует особого ухода, ткани нельзя растягивать и сильно растирать, все действия должны быть мягкими и плавными. Косметические средства по уходу должны быть с маркировкой 50+. Ежедневно необходимо проводить массаж и гимнастику проблемных участков, использовать питательные и увлажняющие крема.

Полностью избавиться от морщин и подтянуть овал лица с помощью местных средств невозможно. После 55 лет эффективны только хирургические методы:

• эндоскопический лифтинг;
• круговая подтяжка;
• удаление обвисших участков;
• подтяжка подкожных тканей.

Операция дает временный эффект. Для сохранения результата требуется комплексный подход.

Признаки увядания кожи на теле

Увядание эпидермиса происходит на лице и всем теле:

1. Самой чувствительной зоной является внутренняя часть бедер и рук, а также живот. Увядание дермы в таких зонах носит наследственный характер и отмечается не раньше 35 лет.
2. Меньше подвержены старению ткани ступней, коленей и локтей, поскольку она более плотная и грубая. Но при нехватке витаминов и постоянном трении участки становятся сухими, появляются глубокие складки и шелушение, поэтому пренебрегать уходом этих зон также не следует.
3. Самыми уязвимыми участками являются ягодицы, кисти рук, грудь, декольте и шея. Из-за постоянного негативного влияния среды, эпидермис стареет быстрее, чем на других частях тела, поэтому их необходимо тщательнее защищать.

Независимо от вида старения и зоны, увядание дермы имеет следующие признаки:

• обвисание, дряблость и слабость мышц;
• расширенные поры;
• снижение эластичности и упругости;
• складки, морщины;
• повышение пигментации;
• тусклость кожных покровов;
• сухость;
• отеки и темные круги под глазами.

Неправильное питание и некачественный уход за дермой способны ухудшить состояние.

Гусиные лапки

После 25 лет можно наблюдать во внешних уголках глаз горизонтальные тонкие линии, которые с возрастом становятся более глубокими. В области глаз происходит снижение выработки коллагена, что еще больше делает заметными морщинки. Но не одни возрастные изменения провоцируют их образование. Если женщина курит, часто щурится, долго находится под лучами солнца, а также не использует средства по уходу за кожей, участки в области глаз постепенно теряют эластичность. Кожа становится тонкой и уязвимой. Чтобы предупредить формирование гусиных лапок рекомендуется массировать область глаз подушечками пальцев с использованием сока алоэ и витамина Е.

Темные круги под глазами

Холод, ветер и солнце подвергают участки вокруг глаз негативному воздействию. Постепенно эпидермис теряет коллаген, в области глаз становятся заметными сосудистые звездочки по причине истончения тканей. Также причинами образования кругов служит недосыпание, длительное пребывание перед монитором компьютера, стрессы и неблагоприятная экология. Темные круги делают на вид женщину старше. Чтобы не допустить их образования рекомендуется регулярно питать и смягчать эпидермис с помощью миндального масла или питательного крема.

Морщины

Морщинки могут быть глубокими или тонкими, в зависимости от возраста и типа дермы.  Ухудшение состояния кожи лица наблюдается после 25-30 лет, также страдают ткани предплечья, рук, шеи и декольте. Основной причиной их формирования является снижение выработки коллагена, усугубляющиеся генетикой, резкой потерей веса, депрессией и вредными привычками.

Если появляются морщины в молодом возрасте необходимо как можно раньше начать качественный уход. Он включает массаж участков и использование масок с фруктовой кислотой, помогающие восстановить и сохранить влагу.

Сухость кожи

Отсутствие увлажнения приводит к сухости и раннему увяданию дермы. С возрастом она замедляет выработку масел, необходимых для упругости и эластичности. Внешние факторы, стрессы и обезвоживание ухудшает обновление клеток, появляется шелушение и сухость.

Для увлажнения требуется каждый день использовать натуральные растительные масла или увлажняющий крем. С их использованием желательно проводить легкий массаж сухих участков. При отсутствии аллергии масло можно заменить медом.

Отеки вокруг глаз

Отеки могут спровоцировать многие факторы: аллергия, бессонница, плачь или даже синдром похмелья. Но если припухлость присутствует без видимых причин, это может указывать на начало увядания кожи.  Участки под глазами тонкие и уязвимые, поэтому они раньше всего подвергаются появлению признаков увядания. Чтобы предупредить их образование следует отказаться от алкоголя и соли, провоцирующих задержку жидкости и отеки под глазами. Для быстрого улучшения внешнего вида помогает использование холодных чайных пакетиков или долек огурца.

Расширенные поры на лице

С возрастом поры дермы становятся более широкими, чему способствует утрата коллагена и эластина. Усугубить процесс может неправильный уход, негативные внешние факторы, генетика и стресс. Для уменьшения пор рекомендуется регулярно очищать дерму, а также использовать холодные маски и лед. Процедуры следует проводить ежедневно два раза в день. Справиться с проблемой можно при помощи протирания участков водой с добавлением яблочного уксуса.

Обвисшая кожа

Обвисание и рыхлость связаны с потерей эластичности, ткани становятся слабыми и дряблыми. Усугубляют процесс дополнительные факторы, такие как неправильное питание, алкоголь, курение и частое пребывание на солнце. Для предотвращения обвисания рекомендуется смягчать кожу натуральным йогуртом, смешанного с белком одного яйца. Полезны также витамины и оливковое масло, используемые при массаже увядающих участков.

Пигментация

Пигментация обусловлена повышенным количеством ликопина ввиду особенностей кожного покрова или его старения. Неправильный уход, стресс, ультрафиолет и гормональные изменения вызывают появление пятен. Их локализация обычно наблюдается на спине, руках и лице. Осветлить пятна можно с помощью лимонного сока, который наносят ватным спонжем на четверть часа.

Старение кожи на шее

Участки шеи уязвимы и более чувствительны к внешним раздражителям. Ткани теряют эластичность и гладкость, появляются складки и заметное провисание кожных покровов. Усугубить процесс способна наследственность, отсутствие увлажнения, длительное нахождение на солнце, частые колебания веса. Чтобы предупредить увядание дермы рекомендуется ежедневно ее питать и увлажнять кремами, наносить миндальное масло и делать легкий массаж. При пребывании на солнце использовать солнцезащитные средства.

Обвисшие веки

С возрастом круговая мышца глаз ослабевает, она не способна уже так качественно поддерживать ткани век. Они нависают, делают взгляд невыразительным и хмурым. Справиться с проблемой помогут косметологические процедуры и домашние методы, включающий массаж для улучшения кровообращения.

Как предотвратить старение кожи лица

Ни одно средство или процедура не способны остановить естественный процесс увядания, но они позволяют его замедлить. Как предотвратить старение кожи лица?

Как предотвратить старение кожи лица

Соблюдение следующих рекомендаций поможет отсрочить раннее увядание:

• правильно питаться;
• ухаживать за дермой согласно ее типу и возрасту;
• ежедневно питать и увлажнять;
• спать не менее 8 часов;
• прибегать к профессиональным методам;
• заниматься спортом;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек;
• вовремя справляться с заболеваниями;
• принимать витамины.

Исключив негативные факторы старения кожи, первые морщинки появляются не раньше 35 лет. Только качественный уход и здоровый образ жизни способны предупредить раннее увядание.

Здоровый сон

Частые недосыпы приводят к усилению выработки организмом гормона стресса, который негативно влияет на внешний вид.  Признаками такого состояния являются:

• мешки под глазами;
• мелкие морщинки;
• темные круги;
• сухость и тусклость;
• увядание и потеря эластичности.

Справиться с проблемой поможет отдых, здоровый сон сохранит молодость, сделает кожу свежей и молодой.

Увлажнение и питание

В любом возрасте кожа требует питания и увлажнения. С 25 лет рекомендуется взять за правило ежедневно наносить на увядшие участки крем, сыворотку или натуральное масло, подходящее под тип дермы и возраст. Женщинам после 50 лет необходимо увлажнять участки процедурами с использованием гиалуроновой кислоты. Поддержание уровня влаги позволяет клеткам самостоятельно регенерироваться, запуская естественный процесс выработки коллагена.

Лекарственные препараты и витамины

Помочь тканям сохранить молодость позволяют витаминные средства и медикаменты:

• витамин Д;
• витамин К;
• Витамин В12;
• фолиевая кислота;
• биотин;
• никотиновая кислота;
• Лактофлавин;
• Тиамин;
• Аскорбинка;
• Токоферол;
• Ретинол.

Витамины помогают бороться с признаками увядания, увлажняя и питая ткани. Зная, какие витамины необходимы для вашего типа кожи, можно купить готовые лекарственные средства, включающие комплекс витаминов:

1. Мерц – содержит соевый белок, L-цистин и группу витаминов;
2. Нутрикап – включает полезные элементы, которые восстанавливают клетки эпидермиса и улучшают состояние волос;
3. Витрум Бьюти – показаны при преждевременном появлении морщин;
4. Аевит – содержит только витамин Е и А, оказывает антиоксидантное и иммуностимулирующее действие.

От раннего старения тканей показаны коллагеновые маски, сыворотки, гели и 3D-филлеры.

Физическая активность

Спорт положительно влияет на работу организма, внутренних органов, ускоряя обменные процессы. Регулярная активность позволяет улучшить состояние тканей за счет нормализации  кровообращения, витаминизирования и выведения с помощью пота токсических веществ. Улучшенное кровообращение способствует естественной выработке коллагена и насыщению тканей кислородом. Физическая активность снижает уровень гормона стресса, который негативно сказывается на состоянии дермы.

Уход за лицом

Для предупреждения раннего старения следует правильно подбирать средства по уходу за кожей лица (маски, пилинги):

• средства должны использоваться согласно возрасту;
• ежедневно питать и увлажнять дерму кремами и сыворотками;
• уход за чувствительными участками, а именно губами и кожей вокруг глаз должен быть мягким;
• несколько раз в неделю очищать эпидермис с помощью скрабов и мягких пилингов;
• для предупреждения старения, при выходе на солнце следует защищать эпидермис солнцезащитными средствами;
• проводить массаж.

Правильный уход позволит сохранить здоровье дермы, не допустив ее раннее старение.

Как остановить старение кожи лица: салонные процедуры

Современные процедуры позволяют восстановить эластичность тканям и вернуть молодость. Как остановить старение кожи лица с помощью салонных процедур? Необходимо обратиться к косметологу, который после осмотра дефектных участков, с учетом возраста и наличия заболеваний назначит процедуры.

Как остановить старение кожи лица

Пилинги

Разнообразие пилингов (от мягких до концентрированных), позволяет проводить процедуру с 25 лет. Во время сеанса косметолог наносит на ткани средство, которое способствует растворению верхнего слоя эпидермиса, очищению и обновлению клеток эпидермиса.

Фотоомоложение

Процедура выполняется при помощи аппарата с интенсивным потоком света. Глубокое воздействие позволяет затронуть нижние слои дермы, запустить восстановление тканей и выработку коллагена. Процедура помогает справиться с морщинами, расширенными порами, пигментацией и возрастными изменениями.

Коррекция морщин

Скорректировать морщины возможно с помощью биоревитализации – заполнение и разглаживание участков гиалуроновой кислотой. Глубокое увлажнение помогает избавиться от пигментных пятен и мелких морщин вокруг глаз, а также разгладить носогубные складки. Процедура выполняется с помощью лазера или инъекций.

Миостимуляция

Во время процедуры происходит импульсное воздействие на ткани с помощью тока, что приводит к ускорению обмена веществ, улучшению кровообращения и стимуляции мышечных сокращений. Выполняется при наличии второго подбородка, мелких морщин, обвисших щек, дряблости и неэластичности эпидермиса.

Лазеротерапия

Процедура выполняется с помощью лазера, стимулирующего регенерацию клеток. В косметологии используется для сглаживания рубцов, очищения верхнего слоя дермы и омоложения.

Массаж

Массаж позволяет ткани насытить кислородом и питательными веществами, возвращая упругость и эластичность. Во время сеанса используются сыворотки, гели и масла, что еще больше питает эпидермис. Полный курс  массажа позволяет избавиться от отечности, запустить обменные процессы, подтянуть ткани и разгладить морщинки.

Мезотерапия

Помогает увлажнить и напитать ткани. Под слой дермы с помощью тонкой иглы вводятся составы на основе гиалуроновой кислоты и витаминов. Процедуру можно выполнять после 20 лет, поскольку состав коктейля подбирается согласно возрасту. Кроме увлажнения, мезотерапия запускает процесс выработки эластина и коллагена, улучшая цвет лица, устраняя и предупреждая появление морщин.

Плазмолифтинг

Во время процедуры лифтинга используется собственная плазма, которая предварительно обрабатывается и насыщается кислородом. Инъекции стимулируют выработку коллагена, омолаживая и очищая эпидермис. Плазмолифтинг показан при увядании тканей шеи и декольте, наличии шрамов от прыщей, снижении эластичности и упругости. Также помогает избавиться от мешков и синяков под глазами, пигментации и мимических морщин.

Термолифтинг

Процедура помогает вернуть молодость и тонус без хирургического вмешательства. С помощью инфракрасного излучения происходит воздействие на глубокие слои эпидермиса, что позволяет запустить естественный процесс омоложения. Термолифтинг помогает подтянуть овал лица, уменьшить носогубные складки и устранить мелкие морщины вокруг глаз. Также эффективен при борьбе с темными кругами и обвислостью тканей.

Правильное питание

Правильное питание и диеты налаживают работу органов, восстанавливают и обогащают ткани. Существует еда, которая замедляет или ускоряет процесс увядания. Поэтому необходимо употреблять здоровую пищу, богатую полезными жирами и витаминами.

Правильное питание

Вредная еда

Чтобы замедлить старение следует исключить:

• сахар;
• трансжиры: мучное, фаст-фуд, жареную и жирную пищу;
• обработанные продукты: молоко, мука и каши;
• растительные масла в больших количествах;
• некачественную мясную продукцию;
• консервы;
• алкогольные напитки;
• консерванты и красители.

Исключив продукты, можно не только замедлить старение, но оздоровить организм и избавится от лишнего веса.

Полезная еда

Рацион должен быть богат следующими продуктами:

• корица;
• фасоль;
• брокколи, цветная и белокочанная капуста;
• помидоры;
• чеснок;
• зеленый лук;
• красная рыба;
• курица, яйца;
• цельнозерновые продукты;
• морковь;
• натуральные специи;
• орехи;
• молочные и кисломолочные продукты.

Нельзя забывать о питьевом режиме, ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.

Профилактика старения кожи

Профилактика старения кожи лица включает соблюдение правил:

• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• спать не меньше 8 часов;
• вовремя проходить обследования для раннего выявления заболеваний;
• при выходе на солнце защищать участки специальными кремами;
• ежедневно ухаживать за собой.

Профилактические меры помогут сохранить дерму в увлажненном состоянии и предупредить преждевременное старение.

215

Как омолодить кожу после 50-60 лет — операция или косметология?

Возрастные изменения кожи после 50–55

Безоперационные способы омоложения

Радикальные методики

Возрастные изменения кожи после 50–55

Омоложение кожи лица после 50–60 лет — важный процесс, позволяющий обмануть время и замедлить старение. Женщинам в каждом возрасте хочется выглядеть молодо и привлекательно. Ведь современные дамы и после 50 лет ведут насыщенный активный образ жизни. Косметологические процедуры вместе с пластической хирургией помогут им сохранить молодость кожи.

Менопауза провоцирует гормональные изменения в женском организме. В результате кожа практически не насыщается коллагеном, эластином, теряет свежесть и упругость. Помимо морщин появляются глубокие складки в зоне лба, щек, рта, плывет овал лица, пропадает четкость его контура. Снижение эстрогена приводит к вялости, сухости кожи.

Время берет свое, необратимо меняя весь организм. Но это не повод отчаиваться! Инновационные методики позволяют затормозить естественные процессы, продлив молодость.

Безоперационные способы омоложения

Зрелая кожа требует постоянного ухода. Устранить морщины после 40 — одно дело, а вот период после 50 для женщин действительно непросто. Признаки старения проявляются по-разному и с каждым из них есть свое средство борьбы.

К числу нерадикальных способов омоложения принадлежат:

• народная медицина;
• косметические средства;
• косметология.

Средства народной медицины незамысловаты и доступны. Например, полезно ежедневно умываться холодной водой. Эта процедура закаляет мышцы и помогает держать кожу в тонусе. Кроме того, можно протирать лицо кусочками льда. Чаще балуйте себя фруктовыми масками, они сделают кожу лица более упругой.

Ассортимент косметических средств широк и разнообразен. Проверяйте состав продукции, в ней должны быть витамины и минералы, гликолевая кислота, ретинол и т.д. Основой косметического ухода является тонизирование. Чтобы не травмировать и не пересушить кожу, пользуйтесь тоником без содержания спирта. Также регулярно делайте массаж лица.

Желая сохранить молодость, женщины обращаются к услугам косметологии. В косметологических салонах и клиниках вы найдете множество разных омолаживающих процедур. Наиболее популярные:

• инъекции, с помощью которых в проблемные зоны вводятся специальные препараты на основе гиалуроновой кислоты, а также диспорт и ксеомин
• химический пилинг, ускоряющий процесс обновления клеток, выравнивающий текстуру кожи, стимулирующий кровообращение;
• биоревитализация
• омоложение стволовыми клетками и фибробластами
• RF лифтинг
• Лазерная шлифовка, позволяющая устранить пигментацию, разглаживающая кожу;
• Альтера — ультразвуковая подтяжка, которая проводится на американском аппарате «Альтера».

Как омолодить кожу после 50–60: более радикальные методики

• Блефаропластика — подтяжка век операционным путем. Показания: морщины вокруг глаз, нависание век, кожные и жировые мешки под глазами, утомленный взгляд. С помощью тонких и едва заметных надрезов хирург удаляет лишнюю кожу и жир. Таким образом, снимается нагрузка с век, а мышцы вокруг глаз укрепляются. Длится операция около часа и обычно проводится под местным наркозом. Пластические хирурги «Ана-Космо» делают тончайшие разрезы, не оставляющие видимых рубцов. Процедура позволяет разгладить кожу и «омолодить» взгляд на 5–10 лет, придать ему живость и энергичность.
• Круговая подтяжка лица — пластическая операция, кардинально омолаживающая лицо и шею на 10–20 лет. Показания: нечеткий подбородок, обвисшая и дряблая кожа на лице и шее. В зависимости от потребностей пациента хирург подбирает подходящий метод проведения фейслифтинга — классический, глубокий, эндоскопический и т.д. Проводится операция под общим наркозом. После круговой подтяжки пациент на несколько дней остается на стационаре клиники. Процедура позволяет убрать глубокие морщины, разгладить носогубные складки, выровнять овал лица, сделать кожу свежей и упругой. Результат будет держаться минимум 5 лет.
• Лигатурный лифтинг — безоперационная подтяжка обвисших участков лица с помощью косметологических нитей и специальных канюль. Показания: обвисшая кожа в области подбородка и шеи, опущение бровей, нижних век и щек, неровный контур лица. В процедуре применяют разные виды нитей — наиболее тонкие 3Д-мезонити, которые рассасываются через полгода; нити с жесткой фиксацией «Силуэт лифт»; фиксирующие с направленными насечками «Хэпи лифт» и «Аптос». В зависимости от типа нитей и мастерства доктора, результат может держаться десятилетиями.
• Липофилинг лица

Сравнительная таблица методик

Название	Основные преимущества	Реабилитация
Альтера	Лифтинг кожи лица Лифтинг средней трети лица Формирование четкого овала Подтяжка кожи шеи и декольте	Окончательный результат виден через 6 месяцев
Блефаропластика	Подтяжка век Удаление мешков под глазами	Некоторое время на веках держится отечность
Круговая подтяжка лица	Кардинальное омоложение на 10–20 лет Четкий овал Открытый взгляд	Сложная инвазивная операция. Нужно находится на стационаре 3 дня. Первое время могут быть сильные гематомы и отеки
Лигатурный лифтинг	Подтяжка кожи в области шеи и подбородка Четкий контур лица	1–2 дня в стационаре Отечность до 10 дней

Консервативные методы отлично сочетаются с пластическими операциями и радикальным лифтингом. Эти методики также подойдут женщинам после 60 лет, но с внесением определенных корректировок. Подобрать правильный путь борьбы с признаками старения поможет опытный врач.

Пластические операции для омоложения лица — самое эффективное средство борьбы с визуальными проявлениями возрастных изменений. Но секрет моложавого и привлекательного внешнего вида заключается в комплексном уходе. С помощью опытных специалистов «Ана-Космо» вы надолго сохраните молодость и свежесть кожи. При правильном подходе красота обязательно победит возраст!

Автор статьи

Оксана Федоряченко, дерматолог-косметолог клиники АНА-КОСМО.

10 неожиданных признаков старения, которые выдают ваш возраст раньше любых морщин

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Обычно, говоря о первых признаках старения, упоминают ранние морщинки и потерю упругости кожи. Зная о них, женщины все силы бросают на борьбу с внешними изъянами, упуская из виду куда более объективные сигналы, которые подает нам организм, вступая в пору зрелости.

AdMe.ru составил список самых неочевидных, но при этом самых показательных возрастных изменений, которые еще до «гусиных лапок» подскажут вам о необходимости начать следить за своим здоровьем, чтобы максимально замедлить процесс старения.

1. Замедление реакции

С возрастом скорость реакции начинает заметно падать. Если в молодости мы все схватываем на лету и в прямом, и в переносном смысле, то с возрастом случайно разбитых чашек и помятых бамперов в нашем послужном списке становится все больше и больше.

Чтобы убедиться в том, что это не следствие усталости, а первые звоночки, которые подает нам наш организм, проведите простой тест:

• возьмите линейку длиной 45 см;
• раскройте кисть руки на ширину примерно 10 см;
• попросите кого-нибудь подержать линейку над вашей кистью максимальным делением вниз, а затем отпустить ее без предупреждения, а сами как можно быстрее поймайте предмет;
• повторите тест трижды, каждый раз отмечая деление линейки, на котором сомкнулись ваши пальцы, а затем вычислите средний результат.

В норме для человека 20–30 лет он составит 30 см, для 40—50-летнего — 20 см. Если ваш результат отличается от этих цифр в меньшую сторону, по всей видимости, процессы старения в вашем организме ускоряются.

2. Увеличение сроков заживления ран и синяков

Один из самых наглядных признаков преждевременного старения заключается в том, что раны и синяки на теле проходят гораздо медленнее, чем раньше. Человеческая кожа обладает удивительной способностью к регенерации. Нарушение этого процесса говорит о том, что внутренние системы дают сбой, который может быть вызван в том числе и старением организма.

3. Снижение способности поднимать привычный вес

Если вы с трудом переставляете 5-литровую бутыль с водой, тогда как в юности могли запросто принести два ведра из колодца, не удивляйтесь, а просто делайте скидку на возраст. С годами мышцы теряют массу, что в первую очередь сказывается на силе и выносливости.

4. Снижение остроты зрения

Общеизвестно, что с возрастом зрение начинает ухудшаться. После 40 лет постепенно начинает развиваться так называемая старческая дальнозоркость: люди все хуже и хуже видят предметы вблизи себя и нередко вынуждены покупать очки для чтения.

Проверить состояние глаз несложно: просто поднесите к ним любой печатный текст (например газету) и измерьте минимальное расстояние, на котором сможете разобрать слова. В 20-летнем возрасте оно составит примерно 10 см, а вот в 40-летнем — уже около 23 см.

В зависимости от того, насколько отличается ваш личный результат от общепринятых значений, можете судить о темпах старения своих глаз и в случае опасений обратиться к врачу за коррекцией и профилактикой.

5. Изменения в характере набора веса

Заметили, что ваши брюки стали вам туги в талии, а в бедрах, наоборот, свободны? Есть повод для

Уход за кожей лица после 50 лет: боремся с процессом увядания кожи

У женщин после 50 лет происходят серьезные возрастные изменения, касающиеся кожи лица. Одна из причин увядания кожи в этот период связана с климаксом и прекращением выработки женского гормона, который отчасти служит гарантом поддержания упругости кожи. Таким образом, процессы старения кожи лица становятся более стремительными. Как же этого избежать, как замедлить увядание кожи лица после 50 лет?

Что происходит с кожей после 50 лет?
В первую очередь стремительное старения кожи лица в этот период вызвано общим состоянием здоровья и генетикой. В это время с кожей происходит ряд процессов:
-Уменьшение толщины эпидермиса.
-Понижения барьерных функций кожи, часто жирная кожа становится сухой.
-Сокращается количество подкожного жира, что приводит к образования глубоких морщин.
-Изменение количества и структуры коллагена, снижение гиалуроновой кислоты, что также играет роль в снижении упругости кожи и ее обвисинии.
-Уменьшение скорости обмена веществ в коже, сокращение количество кислорода, доставляемое к ее клеткам.
Основным фактором таких изменений является перестройка гормонального фона женского организма, связанная с климаксов. Уровень эстрогена понижается, что приводит к значительному уменьшению жирности кожи и ее быстрому увяданию.

Основные правила ухода за увядающей кожей:
-Лечение синдромов климакса под наблюдением специалиста.
-Регулярное очищение и увлажнение кожи.
-Исключение стрессов.
-Налаживание правильного питания с обязательным включением в рацион достаточного количества белка и жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, орехах, растительных маслах.
Очень эффективным на данном этапе является восстановление гормонального фона или так называемая заместительная гормональная терапия. Женщинам в этом возрасте прописывают таблетки, содержащие недостающие гормоны, благодаря чему процесс старения кожи замедляется.

Кроме обязательного применения увлажняющих и питающих кремов, очищения и тонизирования, важно также насыщать свой организм витаминами и микроэлементами изнутри. Для улучшения состояния кожи лица после 50 лет можно воспользоваться специальными биологически активными добавками. Так, применение поливитаминов способствует улучшения общего состояния организма и, как следствие, состояния кожи лица. Кроме того, это придаст жизненную энергию.

Важно также поддерживать хороший уровень физической активности. Постоянные занятия спортом обеспечивают поддержание тонуса мышц, что препятствует таким неприятным процессам, как обвисание щек и век, опускание уголков губ. Наряду с привычной физкультурой можно применять комплекс специальной гимнастики для лица, который обеспечит улучшение циркуляции крови в коже и приведет мышцы в тонус.

Важно понимать, что процесс увядания кожи неизбежен, но грамотный уход за ней может значительно его замедлить. Здоровый сон, физическая активность, правильное питание и грамотный уход за кожей лица – вот основные компоненты, которые помогут сохранить здоровый вид кожи лица на долгое время.

Есть 3 возраста, когда мы стареем быстрее, чем обычно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы привыкли думать, что старение — постепенный процесс, который медленно прибавляет нам морщин и усталости. Но результаты последних исследований ошеломляют: оказалось, главные возрастные изменения происходят в 3 этапа — в 34 года, 60 и 78 лет. И это не зависит от генетики или особенностей организма. Через такие этапы проходят все.

Мы в AdMe.ru удивились подобному открытию и решили разобраться в том, помогут ли нам новые знания о старении и что нужно делать, чтобы дольше сохранять красоту и молодость.

Старение происходит в 3 этапа

Ученые изучили кровь более 4 000 людей разного возраста и заметили странную закономерность: у некоторых участников исследования концентрация и состав белка в плазме существенно отличались от остальных. Такие отличия наблюдались только у людей, которым было 34 года, 60 или 78 лет.

Поскольку состояние организма напрямую зависит от качества крови, исследователи пришли к выводу, что именно в этом возрасте происходят самые сильные возрастные изменения. Раньше ученые были уверены, что старение происходит плавно и постепенно, однако оказалось, что человек стареет 3 резкими скачками, а в остальные годы мы меняемся не так явно.

Благодаря таким результатам современная медицина может кардинально измениться: теперь доктора смогут оценивать общее состояние организма с помощью анализа крови и сравнивать реальный возраст человека со здоровьем его организма. Например, если биологический возраст, определенный по крови, гораздо меньше реального возраста человека, значит, у пациента отменное здоровье.

А в будущем станет возможным даже определить, какие именно продукты или привычки влияют на молодость конкретного человека и какой из органов стареет быстрее остальных. Это поможет быстрее выявлять новые заболевания и действительно продлевать человеку жизнь.

На кого «скачки старения» действуют сильнее?

Каждый из нас вынужден проходить эти пороги, но у некоторых людей возрастные изменения после 34 лет будут более явными. В первую очередь это касается тех, чьи родители всегда выглядели как минимум на свой возраст или старше своих лет. Это связано с генетикой: способность организма дольше сохранять молодость и красоту передается по наследству, и наоборот, ранние признаки старения мы тоже получаем от наших предков.

Вторая группа риска — это люди, чьи биологические часы опережают их реальный возраст. Например, у двух 30-летних может быть абсолютно разное состояние организма: первому «биологически» 20 лет, а второму — 60. Все потому, что организм человека действительно может за 1 календарный год постареть на целых 3, и это касается не только людей, имеющих вредные привычки. Оказалось, что на внутренний возраст каждого человека влияет уровень стресса в детстве и даже вес при рождении.

Поэтому ситуация усугубляется для людей, тело которых начало стареть преждевременно: на них рубеж в 34 года отразится сильнее всего. При этом иногда признаки раннего старения не ограничиваются внезапным появлением морщинок или потерей упругости кожи: некоторые из них почти не связаны с красотой лица.

Как понять, что ваше тело стареет раньше времени?

Признаки старения кожи лица у женщины и способы замедлить процесс

Все женщины панически боятся потерять свою молодость, несмотря на то, что некоторые из них яростно отрицают это. С юности девушка стремится ухаживать за своей кожей, но старость, все равно, подкрадывается незаметно. Как женщины стареют, каковы первые «звоночки» и как замедлить этот нерадостный процесс?

Как стареет женщина?

Красивое лицо после 45 только в ваших руках.

Есть признаки, по которым можно понять, что женщина начала стареть, даже если на ее лице нет ни одной морщинки:

1. Женский голос меняется. Появляется охриплость, он слабеет.
2. Грудь становится меньше, провисает и выглядит плоской.
3. В области шеи выпирает артерия, глядя на которую можно даже заметить пульсацию.
4. Поверхностная мышца шеи начинает провисать.
5. Кожа носа становится дряблой, ноздри широкими, а кончик провисает.
6. С ушами происходит та же история. Мочки становятся обвисшими, морщинистыми. Особенно у тех женщин, которые годами носят тяжелые серьги.
7. Женщина прибавляет в весе на фоне гормональных изменений, а также замедления метаболизма. Распределение жира происходит в области талии, спины и плеч.
8. Волосы начинают седеть, активней выпадать, тускнеть и истончаться.
9. Лицо деформируется из-за сокращения объема черепных костей.
10. Брови, уголки губ и глаз опускаются.

Признаки увядания кожи на теле

• Кожа становится сухой и дряблой.
• Обвисает кожа живота, предплечий и ягодиц.
• Кожа становится склонной к покраснениям, сквозь нее просматриваются сосудистые звездочки, выпирают вены. Особенно это заметно на ногах и руках.
• Цвет кожи становится менее равномерным, появляются пигментные возрастные пятна в разных частях тела.
• С 30-летнего возраста начинаются изменения линии подбородка. Кожа начинает обвисать, а в области шеи появляются горизонтальные линии, затем к ним присоединяются вертикальные морщины.

Важно! Горизонтальные линии в области шеи не всегда могут быть признаком старения женщины. Иногда они являются особенностью строения шеи и появляются у человека еще с детства.

Старение женской кожи лица

Женское лицо начинает стареть с 25-летнего возраста. Это среднестатистические данные. У некоторых женщин лицо стареть начинает раньше, а у некоторых значительно позже. Многое зависит от генетического показателя (здесь можно обратить внимание на своих родителей), образа жизни и психологического настроя на жизнь.

Видео: Все этапы старения кожи лица у женщины за 5 минут.

Начиная с 25 лет, признаки старения не сильно видны, но кожа уже претерпевает процесс обезвоживания. Это проявляется в отсутствии здорового и естественного румянца, свойственного юным особам. В конце дня лицо уже начинает приобретать усталый вид. Во время активной мимики наблюдаются мелкие морщинки в уголках глаз. Если кожа сухая, то и на лбу.

• Начинают стареть губы, уменьшаясь в объеме, становясь тоньше и морщинистей.
• Начиная с 30 лет, процесс набирает обороты и ускоряется. Морщинки, которые до этого были еле заметны во время мимической активности, теперь уже видны и еле заметны даже в состоянии покоя мимики. Особенно отчетливо видны морщины на лбу и носогубные складки, в зависимости от типа лица.
• Кожа вокруг глаз истончается и теряет упругость. Проявляется это возникновением темных кругов вокруг глаз.
• Клетки кожи медленней обновляются, из-за чего отмершие клетки эпидермиса скапливаются, создавая сероватый цвет лица. Кожа обновляется неравномерно, из-за этого цвет лица тоже становится неравномерным.

Начиная с 40 лет, к мимическим морщинкам присоединяются еще и возрастные морщины. Они расположены в области уголков рта и подбородка. Появляется складка, в шейно-подбородочной части лица. Кожа лица меняется, становится более пористой и на ней появляются сосудистые точки. Сосудистый рисунок, также, может наблюдаться и под глазами.

Деформационный тип старения

Явный пример деформационного типа старения кожи лица.

Начиная с 45 лет появляются следующие признаки:

• На фоне гормональных изменений меняется овал лица, кожа становится сухой и покрывается новыми морщинами.
• Деформационный типа старения характерен для жирной кожи лица и такое старение приводит к образованию очень глубоких морщин, увяданию. Усталый вид лица становится нормой.
• Щеки опускаются, в области нижней челюсти образуются «брыли», появляется второй подбородок. У женщин полного телосложения, у которых всегда был второй подбородок, он начинает обвисать.
• Отечность век и «мешки» под глазами.
• На губах появляются ярко выраженные морщины.

Важно! При деформационном типе старения кожи лица у женщины может и не быть глубоких морщин, а наблюдаться только деформация контуров лица, усталый вид, отечность. Следующее видео наглядно покажет, какие признаки старения лица встречаются.

Способы борьбы со старением кожи лица

Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходимо произвести глубокий анализ своего образа жизни.

Прежде всего — сон!

Во сне кожа восстанавливается после дневных воздействий света и температуры.

Спать нужно по 8 часов в сутки. Ложиться необходимо в одно и то же время, желательно до 11 часов вечера. Подушка и матрац должны быть комфортными, анатомически правильными. Воздух в помещении во время сна должен быть свежим.

Стресс старит

Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Никто не говорит, что их нужно подавлять. Просто контролировать, не доводя себя до состояния агонии и безосновательных переживаний.

Массаж

Делайте массаж лица хотя бы раз в неделю, чтобы улучшить циркуляцию крови в сосудах.

Массаж лица способен подтянуть кожу, ускорить циркуляцию лимфы и крови, придать лицу сияние и свежий вид. На фото выше указаны массажные линии.

Видео про эффективную гимнастику для лица, в результате которой, кожа омолаживается на 1 5 лет.

Мы – то, что мы едим

Питание должно состоять из натуральных продуктов, не подверженных длительной термической обработке. Жареная пища полностью состоит из канцерогенов, приводящих к старению. Выпечка, кондитерский крем – это сплошные трансжиры и вредные углеводы.

Движение – жизнь

Активный образ жизни ускоряет метаболизм, таким образом, замедляя деформационный тип старения.

Глубокое увлажнение и питание

Регулярное применение масок из глины или из специальных косметических средств улучшит цвет лица.

В начале процесса старения кожа нуждается в глубоком увлажнении. Затем, в разгар старения, кожу нужно дополнительно питать, стимулировать циркуляцию крови, увлажнять. Два раза в неделю кожа нуждается в глубоком очищении. Для этого можно использовать различные маски на глине, или иные средства, а также услуги косметологических кабинетов.

Помогают маски и компрессы для лица, изготовленные в домашних условиях с применением овощей и фруктов. При раздражении, хорошо помогает компресс из смеси ромашки и чистотела. А маска из огурца и алоэ моментально освежает кожу.

Лекарственные препараты и витамины

 Значительно помогают продлить молодость не только лица, но и всего организма, препараты с содержанием Q10, витаминов С, А, Е.
Можно выбрать комплекс витаминов, направленный на улучшение работы нервной системы, регенерации костной ткани и с добавлением витаминов для сияния кожи. Производителей таких комплексов сегодня много и есть, из чего выбрать.

Крема от старения кожи лица

Технологии в разработке кремов против старения кожи лица сочетают в себе знания в области геронтологии, фармакологии и косметологии. Сегодня женщина может потеряться в разнообразии таких кремов. Поэтому здесь будут описаны лишь некоторые из них, самые эффективные.

Крем Ци-Клим

Антивозрастной крем Ци-Клим с витаминами для кожи лица для женщин за 45+

Ци-Клим – это крем с антивозрастным эффектом. Благодаря, входящим в его состав, фитоэстрогенам цимицифги, гиалуроновой кислоты, а также ретинола, крем воздействует на синтез эластина и коллагена, способствуя их активности. Особенно показан крем женщинам, достигшим период менопаузы.

Увлажняющий крем TimeWise

Крем Mary Kay со свободными радикалами для глубокого увлажнения кожи.

Крем специально разработан для глубокого увлажнения лица. Подходит женщинам в возрасте 25-30 лет. Содержит инновационный антиоксидантный комплекс, способствующий борьбе со свободными радикалами. Эффект: мягкая и увлажненная кожа.

Антивозрастная сыворотка innoGIALURON

Сыворотка innoGIALURON обещает увлажнение и подтяжку кожи лица.

Сыворотка Inno Gialuron воздействует на дерму и эпидермис одновременно, на молекулярном уровне. В состав сыворотки входят: кислота фолиевая; камелии китайской экстракт; гиалуроновая кислота; экстракт ламинарии и фукуса. Действие направлено на глубокое увлажнение, улучшение цвета лица, подтяжку овала, вывод токсинов, восстановление упругости.

Плацентарный крем Lucerin

Омолаживающий комплекс Lucerin для кожи лица за 45 лет.

Этот антивозрастной крем поставляется с двумя капсулами алтайской люцерны. Омолаживающий комплекс предназначен для женщин от 45 лет. Препарат успешно борется с глубокими морщинами, возвращает коже упругость и подтянутость. Содержит токоферол, органические кислоты, уроновую кислоту, флавоноиды, комплекс незаменимых аминокислот.

Можно ли остановить старение лица навсегда?

Не подвергайтесь заманиванию всяческих шаманов и колдунов, это простые шарлатаны.

Пока осуществление этой мечты остается в области мистики и фантастики. На сегодняшний день есть данные по исследованиям на мышах, которые показали, что взлом кода старения в ДНК останавливает этот процесс. На людях такие опыты еще не проводились. Существует феномен — нестареющие люди, они лишь подтверждение тому, что старение это всего лишь этап жизни на земле.

Не стоит отчаиваться и впадать в депрессию, когда отражение в зеркале перестает радовать. В этой статье многое сказано о том, как замедлить старение кожи лица. Самый верный метод – оставаться довольной жизнью, ухаживать за собой, вести правильный образ жизни, любить себя и близких, пользоваться ресурсами косметологии. И тогда, в душе наступят покой и радость, освещая красоту женщины!