Стали выпадать волосы очень сильно – причины у женщин, лечение в домашних условиях таблетками и витаминами после 50 лет. Что делать девушкам?

А Вы знали, что волосы растут в трех разных режимах? Благодаря этому на месте выпадающих волос быстро вырастают новые, а Вы даже не замечаете потерю. Но вот если какой-то фактор влияет на ритмичность и синхронность этого процесса, то за день с головы выпадает в 2 – 3 раза больше волос, чем растет.

Красивые волосы – необходимый элемент имиджа, который пользуется успехом у противоположного пола. Поэтому мы начинаем беспокоиться, если на гребешке после расчесывания остается больше волос, чем обычно, или они выпадают «сами», оставаясь на одежде. А иногда отсутствие волос на голове видно невооруженным взглядом. Это уже сигнал, что в организме есть какая-то неполадка.

© mraoraor / Getty Images

Существует очень много факторов, которые вызывают выпадение волос. В статье мы расскажем о 20 самых распространенных из них.

Что считать выпадением волос?

Прежде чем бить тревогу, убедитесь, что волосы у Вас выпадают больше физиологической нормы. Ежедневно Вы теряете от 30 до 100 волос, причем они выпадают равномерно, со всех зон головы. Это абсолютно нормально, и облысения не происходит, потому что волосы быстро восстанавливаются сами. Но если самовосстановление запаздывает или не происходит вовсе, то плотность волос уменьшается.

© chokja / Getty Images

Выпадение более 1000 волос в день – это уже патология, которую называют «алопеция». Если волосы выпадают на ограниченном участке, это очаговая или гнездная алопеция. Потеря волос на всех участках называют диффузным или тотальным облысением. На греческом «alopex» значит «лиса». Казалось бы, причем тут лиса. Но греки, видимо, заметили сходство облысевшего человека со зверьком, для которого совершенно естественно несколько раз в год линять и обрастать новой шубой.

Иногда волосы не выпадают, а просто истончаются, шевелюра редеет, и Вам может показаться, что волос стало меньше. Но истончение волос может быть началом облысения.

Интересные факты о волосах

На голове растет, в среднем, 50 – 150 тысяч волос. Причем у рыжеволосых их меньше всего – около 80 тысяч. Вот блондинам повезло больше. На голове у них растет, как минимум, 140 тысяч волосков. Шатены и брюнеты довольствуются «золотой серединой». Шевелюра у них содержит 100 – 110 тысяч волос. «Рекордсменами» считаются обладатели русых волос. Количество волосяных луковиц у них около 200 тысяч.

© mraoraor / Getty Images Pro

На Вашей голове есть участки с более густой шевелюрой – это макушка. А вот на затылке и висках – волос меньше. Чтобы защитить затылок и боковые части от облысения, природа позаботилась, чтобы лоб, виски и темя зоны получали больше крови.

Разбираемся в причинах

Чтобы понять механизм выпадения волос, вспомним, как они растут в норме. Каждый волосяной фолликул или мешочек у корней в течение всей жизни человека может создать 25 – 30 волос. Каждый волос растет в своем темпе, при этом существует определенная цикличность. Женщины, которые ходили на эпиляцию, знают, как трудно избавиться от нежелательных волос. Требуется несколько сеансов, чтобы убрать остальные группы волос, которые «спят». Этот механизм заложен природой, чтобы не допустить одновременной потери большого количества волос.

© ilze79 / Getty Images

Выделяют следующие этапы жизни волоса:

• Анаген – активный рост, который длится от 2 до 6 лет.
• Катаген – переходной период, при котором рост замедляется, но питающие волос фолликулы или сосочки еще работают. Продолжительность этой фазы – до 20 дней.
• Телоген – волос полностью перестает расти. Фаза покоя длится от 3 до 4 месяцев.

У здоровых людей в любой момент почти 90% волос на голове пребывают в фазе активного роста – анагена. Всего 2% волосяного покрова находится в промежуточном состоянии, и до 15% волос готовы выпасть из луковицы. Внешний или внутренний повреждающий фактор нарушает это соотношение в пользу выпадающих.

1. Проблемы со щитовидкой

Гормоны щитовидной железы, тироксин и трийодтиронин, в норме стимулируют, ускоряют и активируют все клетки в организме. Чувствительные нервные окончания или рецепторы к тироксину обнаружены, в том числе и на волосяных фолликулах. При дефиците гормонов стимул для роста волоса не поступает, поэтому луковицы не спешат создавать новые волосы.

© Science Photo Library

Но если у Вас избыток этих гормонов, это тоже не повод для радости. От гормонов щитовидки только первое время шевелюра станет густой. Длительное действие тироксина истощает «стратегические запасы» луковицы. Если вовремя не восстановить баланс гормонов, волосы начнут выпадать.

2. Беременность и роды

С первого триместра беременности в женском организме изменяется гормональный фон. Увеличивается уровень практически всех гормонов.

© Yuganov Konstantin

Каждый триместр беременности, а также послеродовой период проходит «под знаменем» какого-то гормона. В основном, это дружественные волосам гормоны.

Первая половина беременности

С первого триместра в организме образуется хорионический гонадотропин. Он запускает изменения в эндокринных органах женщины и стимулирует обновление всех клеток, благодаря повышению уровня гормонов щитовидки. Последние ускоряют деление клеток и обмен веществ в волосяной луковице, и состояние шевелюры начинает улучшаться. Но если у женщины есть скрытая недостаточность щитовидки, вся порция гормонов достанется плоду, а волосы могут выпадать.

Вторая половина беременности

После 20 недели плацента активно выделяет прогестерон и эстроген. От их соотношения во многом зависит состояние волос. Эстроген стимулирует рост волос, поэтому количество луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон же сильно высушивает кожу и волосы, что может стать причиной их ломкости. Волосы в этот период беременности выпадают чаще не из-за гормональных перепадов, а при дефиците питательных веществ.

Послеродовой период

После родов ситуация меняется кардинально. В гипофизе выделяется гормон пролактин, стимулирующий работу молочной железы. Из-за него количество луковиц «на покое» увеличивается, как минимум, вдвое. Таким образом, женщина в день теряет, в среднем, не 100 волос, а до 300. Это становится заметным через несколько месяцев после родов. Но данное состояние длится не более 6 месяцев. Не стоит бояться остаться без волос, ведь, когда гормональный фон стабилизируется, рост также придет в норму.

3. Лекарства

Выпадение волос может вызвать любое лекарство, но есть такие препараты, которые нарушают рост волос быстрее и заметнее. Всем известно, что от химиотерапии человек лысеет. Это происходит потому, что химиопрепараты подавляют рост не только опухолевых клеток, но и клеток всех тканей в организме. Волосяная луковица отличается очень активным делением клеток, ведь в день нужно начать растить около 30 волос взамен выпавших. Поэтому подавляющее действие химии быстро проявляется на волосяной части головы. Кроме подавления роста новых волос, химиотерапия действует прямо на волосы, как токсин, усиливая выпадение.

© Syda Productions

Выпадение волос могут вызвать также следующие препараты:

• противозачаточные средства – как правило, после того как женщина перестает их принимать;
• противовоспалительные препараты – гормональные и нестероидные;
• кардиопрепараты – средства, понижающие давление;
• тиреостатики – препараты, подавляющие выделение гормонов щитовидной железы;
• антикоагулянты – подавляющие свертывание крови;
• противоаллергические средства – блокаторы h3-рецепторов гистамина;
• средства, используемые в психиатрии – противосудорожные, противопаркинсонические средства, антидепрессанты и нейролептики.
• препараты для лечения инфекций – антибиотики, противогерпетические, противогрибковые и противопаразитарные.

В волосяных луковицах есть система ферментов цитохром P450. Именно с ее помощью печень перерабатывает токсичные продукты и лекарственные средства. Ферменты этой системы окисляют лекарства, делают их более растворимыми в воде, чтобы облегчить выведение из организма. Но дело в том, что многие лекарства подавляют эту систему и способствуют проявлению побочных эффектов, особенно при длительном приеме. Благодаря наличию ферментов цитохром P450, волосы частично берут на себя побочные или токсичные эффекты многих лекарств, что проявляется их выпадением.

4. Быстрое похудение

Если Вы любитель строгих диет и быстрых способов похудеть, следует знать, что лишая себя белковых продуктов, Вы можете вызвать серьезные сбои в организме. Клетки строятся из белка, обмен веществ контролируется белковыми ферментами и гормонами. Волос на 80% состоит из белка – кератина. Для построения новых клеток луковицы необходим строительный материал – белок. При длительном отсутствии белка, Вы можете быстро облысеть или терять волосы постоянно «порциями».

© Billion Photos

Как правило, волосы начинают выпадать через несколько месяцев после начала диеты, но, чтобы восстановиться, Вам нужно еще несколько месяцев питаться нормально.

Также белковый дефицит возникает, если Вы злоупотребляете алкоголем. Алкоголь нарушает всасывание белков в пищеварительном тракте, затрудняет функцию печени – главного органа, синтезирующего белки. Кроме того, большие дозы спиртного вызывают выраженный спазм всех сосудов, в том числе и питающих волосяную луковицу.

5. Инфекции

Любое инфицирование кожи головы может вызвать воспаление в волосяных луковицах. Обычно инфекции, поражающие волосы, проявляются облысением на ограниченном участке или на голове обнаруживают несколько зон с плешью. Алопеция после инфекции может быть временной или необратимой. Все зависит от характера воспаления. Если обошлось без глубоких повреждений, то ждите вырастания новых волос на месте выпавших. Но когда воспаление протекает очень бурно, организму не остается ничего, кроме как заделать все поврежденные участки рубцовой тканью. Если на месте луковиц образуется рубец, волос уже не прорастет.

© Mextech / Getty Images

Причинами выпадения волос могут быть:

• грибки, вызывающие трихофитию и фавус;
• бактерии, особенно стафилококки, возбудители туберкулеза и сифилиса;
• вирусы ветрянки и опоясывающего лишая, которые относятся к семейству герпесвирусов.

Важно знать, что любое тяжелое инфекционное заболевание, которое вызвало общее истощение организма, может привести к ослаблению волос и их выпадению. Организм временно «экономит» на белке, предназначенном для образования волос.

6. Это нервное

Вы не раз могли заметить, что у людей, которые много работают и мало отдыхают, возникают проблемы с волосами. Они могут тускнеть или становиться тоньше.

© Anetlanda / Getty Images Pro

Оказывается, если хорошее настроение Вас не покидает, то в мозге образуется достаточно веществ, поддерживающих правильную регулировку кровотока в луковицах. Но если мы часто нервничаем или много трудимся, центральная нервная система пребывает в постоянном напряжении, выделяя все больше и больше адреналина и других гормонов, вызывающих спазм мышц луковицы и сужение питающих ее сосудов.

7. У Вас много дигидротестостерона

У представителей сильного пола лысина может быть признаком хорошего мужского гормонального фона. Мужские гормоны тестостерон и дигидротестостерон тоже имеют свои «места» действия на волосяных фолликулах. Дигидротестостерон – это активная форма тестостерона, которая образуется в тканях под действием фермента 5-альфа-редуктазы.

© SimpleFoto

Дигидротестостерон действует на волосы следующим образом:

• Сокращает мышцу, которая окружает волосяную луковицу. Из-за этого луковица становится меньше, а отверстие, через которое волос пробивается наружу, суживается. При длительном воздействии волосы становятся тоньше, а стержень в итоге выдавливается из луковицы.
• Ухудшает кровообращение кожи. Спазму подвергаются еще и мышечный слой мелких капилляров, в результате корень волоса не получает питание и кислород, постепенно слабеет и разрушается.
• Ускоряет цикл роста волоса. Как свободный тестостерон, так и дигидротестостерон действуют на ДНК волосяного сосочка. Но дигидротестостерон в 5 раз сильнее действует на волос и заставляет его быстрее пройти все фазы жизненного цикла и выпасть раньше срока.

Но есть две хорошие новости. Первая – гормоны не разрушают саму луковицу, а значит, при правильном лечении ее можно «разбудить». Вторая – высокий уровень тестостерона еще не значит, что Вы облысеете. Все зависит от уровня фермента, преобразующего тестостерон в его активную форму.

8. Дела семейные

До 45 лет потерять волосы на голове рискуют около трети мужчин. Наследственное облысение связано со сбоем в одном из регуляторных генов. Может быть нарушена функция генов, стимулирующих сбор волосяного матрикса, либо влияющих на чувствительность рецепторов к веществам, влияющим на рост волос.

© Oleg Baliuk

Ранее считалось, что ген «облысения» передается по материнской линии через Х-хромосому. Но в настоящее время выявлено множество генов, которые могут передаваться от отца к сыну или дочери через обычные, неполовые хромосомы. «Сломанный» ген не всегда вызывает облысение, и нужны дополнительные факторы, чтобы «дурная» наследственность проявилась.

На активность гена «облысения» могут повлиять:

• прием лекарств;
• гормональные изменения;
• вредное воздействие окружающей среды.

9. Дефицит питательных веществ

Если Ваши волосы потускнели, поредели и легко выпадают, возможно, что им просто недостает питательных веществ. Даже если Вы регулярно делаете косметические маски или используете дорогой шампунь, не значит, что Вы доставляете нужные компоненты волосам быстрее.

© Anetlanda / Getty Images Pro

Необходимые микроэлементы и витамины нужны не только и не столько для головы местно, сколько для обмена веществ во всем организме.

Железо

Выпадение волос – иногда первый и единственный признак железодефицитного состояния. Дефицит железа может возникнуть у любой женщины, ведь каждый месяц с кровью теряется значительное количество этого микроэлемента. Кроме того, если Вы родили уже двоих или троих детей, то в Вашем организме исчерпаны «залежи» железа, которые ушли на построение организма ребенка. Если Вы вегетарианец, то, возможно, Ваши волосы стали менее «железными» из-за отсутствия мясных продуктов, из которых организм легче усваивает железо, чем из растительных. Любителям кофе и чая также следует опасаться железодефицита, ведь содержащийся в этих напитках кофеин нарушает всасывание железа в кишечнике.

Цинк и медь

У людей с облысением в крови обычно понижен уровень цинка. Микроэлемент необходим для создания нового волосяного волокна, поэтому его дефицит цинка может привести к потере волос по всему телу. Но цинк вреден волосам и тогда, когда его очень много. Он способен повысить уровень тестостерона, который при очень высоком уровне действует не ДНК луковицы. Чтобы не было переизбытка цинка, его рекомендуют принимать вместе с медью. Эти два микроэлемента работают в связке, но одновременно конкурируют друг с другом за право быть усвоенными в кишечнике. Медь также двояко относится к луковицам. С одной стороны, она участвует в создании волоса, но при избытке делает волос тонким и ломким, укорачивает его фазу роста.

Витамин B1

Тиамин или витамин B1– это вещество, которое активируют ферменты, необходимые для запуска митохондрий луковиц – внутриклеточных «энергостанций». В волосяных луковицах обмен веществ протекает очень активно, поэтому доставка «топлива» к митохондриям должна происходить постоянно. При дефиците витаминов группы B активность ферментов, необходимых для роста волоса, значительно снижается.

Биотин

Биотин необходим, чтобы клетки в коже и в луковице активно делились, а волос укреплялся кератином. Этот витамин питает волос и восстанавливает его глубокие слои. Данные экспериментальных исследований сообщают, что дефицит биотина или витамина H вызывает дерматит головы и выпадение волос. Ссылку на исследование Вы можете найти в списке литературы. На недостаток этого витамина указывают красные пятна вокруг носа и рта.

L-лизин

Лизин – это аминокислота, без которой волос лишается не только кератина, но и кальция, из которого и образуется матрикс волоса. За счет этой матрицы волос сохраняет способность расти. Кроме того, недостаток L-лизина усиливает чувствительность рецепторов волосяной луковицы к дигидротестостерону.

10. Витаминная интоксикация

Если Вы любите принимать биологически активные добавки, витаминно-минеральные комплексы, то важно не переборщить и учитывать суточную норму витаминов. Знайте, что избыток некоторых витаминов намного опаснее, чем их дефицит.

© Oleg Nikiforov

Жирорастворимые витамины легко проникают в ткани и накапливаются там. Например, витамин А, накапливаясь в волосах, может сделать их ломкими и вызвать потерю волос.

11. Манипуляции с волосами

Женщины любят менять прически и красить волосы. Как правило, новую прическу требуется зафиксировать с помощью горячего фена, щипцов или плойки, а потом обильно побрызгать лаком или нанести гель для укладки. Вот и получается, что поход в парикмахерскую для наших волос это «тройной» удар – физический, химический и механический. Частое расчесывание или начесывание тоже не очень полезно. Можно сильно расчесать кожу и повредить внешний слой волоса – кутикулу. Из-за этого волос сломается посередине.

© bepslabor

Некоторые прически, особенно «хвостики», могут ослабить волосы. Кожа головы у девушек с туго собранным пучком сильно натягивается. Из-за этого ухудшается кровообращение, волосы становятся ломкими в области корней или выпадают.

12. Возраст

Самая пышная шевелюра бывает в возрасте 15 – 18 лет, поскольку под воздействием гормонов клетки волосяной луковицы делятся быстрее. До 30 лет при отсутствии проблем со здоровьем волосы пышут красотой. Но затем количество волос может уменьшиться.

© Monkey Business Images

Вы заметите, что волосы стали менее густыми, хотя и не выпадают сильно. Все это физиологическая норма, которая связана с изменением гормонального фона. Луковицы становятся чувствительны к гормонам, которые их «усыпляют». Но процесс происходит медленно, поэтому изменения станут явными к 50 годам, а иногда и значительно позже, если у Вас хорошая генетика.

13. Себорея

Себорейная алопеция чаще наблюдается у подростков, когда нарушен гормональный фон. Причем проблема в одинаковой степени наблюдается у мальчиков и у девочек. Если андрогенов или мужских половых гормонов в организме много, то усиливается выработка кожного сала, оно становится некачественным и прилипает к волосам. Если смазка не удаляется вовремя с кожи, ее используют пропионобактерии, заселяющие волосяную часть головы.

© Zurijeta

Из-за этих бактерий развивается себорейный дерматит – воспаление кожи волосяной части головы. Воспаление проявляется зудом, покраснением и сильным шелушение кожи, которое мы называем перхотью. Себорейный дерматит отличается от обычной перхоти тем, что из-за воспаления в луковицах происходит отмирание клеток, и волосы начинают выпадать.

14. Мало крови – анемия

Бледная кожа, слабость, сердцебиение и выпадение волос – вот такое сочетание может указывать на анемию или дефицит красных кровяных клеток — эритроцитов. Они переносят кислород из легких к тканям. Волосяная луковица очень чувствительна к дефициту кислорода, а значит, Ваши волосы при анемии могут не только перестать расти, но выпадать. Есть две основные причины анемии – кровотечение и дефицит веществ, из которых образуется эритроцит, например, железо, белок, витамин B12 и фолиевая кислота.

© Science Photo Library

О наличии анемии Вы можете узнать, только сдав общий анализ крови. Дополнительные анализы уровня микроэлементов и витаминов помогают определить вариант анемии – B12-дефицитную, железодефицитную или фолиеводефицитную. Кровь следует исследовать, если во время месячных женщина теряет много крови или геморроидальные узлы часто кровоточат, а с калом постоянно выделяется кровь. Часто скрытое кровотечение бывает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

15. Поликистоз яичников

Поликистоз характеризуется образованием множества кист из ткани яичников. Кисты выделяют гормоны, но не женские, а мужские – тестостерон и андростендион. Гормоны изменяют тип оволосения. Волосы начинают расти там, где у женщин их быть не должно – на животе, груди и лице.

© Thunderstock / Getty Images

Но так как чувствительность луковиц к гормонам на голове выше, волосы здесь получают слишком большую дозу мужских половых гормонов, особенно дигидротестостерона. Он постепенно уменьшает размер луковиц, из-за чего толстые волосы на голове постепенно превращаются в пушковые и отпадают. Если вместе с облысением у Вас нарушен менструальн, следует сдать анализ на гормоны и сделать УЗИ яичников.

16. Плохая экология

Загрязнение воздуха и почвы – это, пожалуй, самый серьезный фактор, ослабляющий волосы. Если в почве много тяжелых металлов или воздух насыщен канцерогенами, еда, выращенная в этой земле и пропитанная газами из воздуха, будет содержать их в большом количестве. Первым сигналом хронической интоксикации может быть именно выпадение волос. Как говорилось выше, в волосах есть система «обезвреживания», точно такая же, как в печени. Благодаря ферментной системе, волосы способны перерабатывать все вредные вещества и облегчать их удаление из организма. Но избыток токсинов приводит к тому, что ядовитые компоненты накапливаются в волосах и вызывают их постепенное отмирание.

© Minerva Studio

На волосы жителей мегаполисов пагубно действуют:

• сухой и горячий воздух на улице или из кондиционера;
• жесткая вода;
• хлорка в бассейнах;
• солнечные лучи.

Эти факторы риска действуют на волос прямо, сильно высушивают его и могут способствовать воспалению кожи головы. Чтобы предупредить неблагоприятное воздействие факторов внешней среды на кожу головы и волосы, рекомендуют использовать увлажнители воздуха, пить много жидкости и тщательно мыть волосы после посещения бассейна. А для защиты волос от выжигания и кожи головы от ультрафиолета, рекомендуется носить кепки.

17. Облучение

После дозы вредного излучения можно получить лучевую болезнь. Последствия ионизирующей радиации могут ощутить на себе не только люди, которые живут или работают вблизи объектов, создающих радиацию, но и ликвидаторы катастроф. Причем последствия могут проявиться не сразу, а по мере накопления радиоактивных элементов, которые сами из организма не удаляются.

© Science Photo Library

Наиболее тяжелые изменения происходят после воздействия альфа излучения. Радиоактивные вещества попадают в организм с воздухом, пищей или водой, иногда даже через поврежденную кожу. Всасываясь в кровь, радиоэлементы начинают облучать организм изнутри. Человек лысеет, потому что радиация подавляет деление и рост клеток луковицы. Важно, что при лучевой болезни выпадают волосы не только на голове, но и на всех участках тела.

Волосы могут выпасть также, если для лечения злокачественной опухоли больному назначили лучевую или рентгенотерапию. Но, в отличие от альфа-излучения, рентгеновские лучи действуют местно. Это значит, что Ваши волосы могут выпасть, только если облучить голову.

18. Сахарный диабет

Волосы при сахарном диабете могут выпадать даже у людей младше 30 лет и не только на голове, но и по всему телу. Сахарный диабет нарушает питание всех тканей в организме. Волосяные луковицы тоже постоянно испытывают дефицит глюкозы – основного энергетического субстрата, поэтому деление клеток в них резко замедляется.

© Kzenon

Для сахарного диабета характерен высокий уровень адреналина в крови, который, как известно, вызывает спазм сосудов. Он также сокращает мышцу вокруг волоса, из-за чего последний становится тоньше. Избыток глюкозы повреждает мелкие сосуды. В результате микроциркуляция кожи головы ухудшается.

19. Волчанка

Волосы при волчанке выпадают у половины больных. Волчанка – это аутоиммунное заболевание, которое поражает все органы, в которых есть коллаген или белок соединительной ткани. В первую очередь страдают сосуды. Из-за воспаления мелких сосудов и образования рубцовой ткани резко суживается просвет артерий, питающих корни волос. Воспаленные артерии перестают снабжать луковицы кровью, и волосы выпадают.

© Juan Jose Jimenez Gonzalez / Getty Images

Волосы могут выпадать и из-за побочного действия препаратов, которые назначают для лечения волчанки. При сильном выпадении Вам нужно проконсультироваться с врачом. Он подберет нужную дозу или заменит препарат.

20. Трихотилломания

Существует психическое заболевание, трихотилломания, при котором человек сам выдергивает свои волосы, особенно на голове и бровях. Под «тревожную руку» попадают также ресницы, борода и другие участки на теле с обильной растительностью. В отличие от неврозов, трихотилломанию практически нельзя контролировать.

© coffeekai / Getty Images

Приступ выщипывания, несмотря на боль, возникает, когда внимание человека чем-то занято, и он не замечает сам, как выдергивает волосы. По этой причине многие отрицают, что у них есть такая наклонность. Кожа на облысевших участках не изменена, но обычно можно обнаружить несколько очагов с плешью. Если Вы заметили у своего близкого что-то подобное, знайте, что лечением данного состояния занимается только психиатр.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

причины и лечение у женщин в домашних условиях, причины сильного выпадения волос у женщин

Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы — примерно 80–120 штук. Согласно данным статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.

Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией. Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами — они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки облысения следующие:

• выпадают целые пряди при мытье головы;
• на подушке остаются целые пучки;
• на расческе каждый раз остается много волос.

Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней, затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.

Диффузное облысение у женщин

Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать эффективное лечение, в течение 2–3 лет волосяной покров поредеет во всех областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной терапии через 10–15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции). Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На месте старых луковиц новые не появляются.

Облысение головы у женщин бывает двух типов:

1. Телогеновое — наиболее распространенный тип, при котором 80% фолликулов преждевременно переходят в «спящую» фазу из-за хронических заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается постепенно.
2. Анагеновое — результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.

Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме. Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет. Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается коррекции даже в домашних условиях.

С чем может быть связано резкое выпадение волос?

Обильное выпадение волос — проблема, которая бе

Резкое выпадение волос: причины и лечение

Содержание статьи:

Красивые густые волосы для большинства людей являются важнейшим условием привлекательности. Кроме того их состояние может многое поведать об общем самочувствии человека, сигнализируя о малейших нарушениях в организме. Поредение шевелюры вызывает сильное беспокойство не только по причине ухудшения внешнего вида, но и как свидетельство вероятного заболевания внутренних органов или систем. Особенно настораживает резкое выпадение волос, при котором ежедневно теряется более 150 штук.

Меньшее количество – результат естественного процесса. Подсчитать несложно, достаточно собрать выпавший волос в течение дня. Если их число говорит о патологии, необходимо посетить трихолога, чтобы предупредить развитие алопеции (облысения).

Выпадение волос сигнализирует о неполадках в организме

Причины резкого выпадения волос

На ускоренные темпы потери прядей влияют следующие факторы:

• Гормональный дисбаланс, возникающий в определенные моменты жизни – во время полового созревания, при беременности, грудном вскармливании, в период менопаузы.
• Перенесенный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.
• Прием сильнодействующих лекарственных средств, особенно антибиотиков, ослабляющих иммунную защиту, а также антидепрессантов, оральных контрацептивов.
• Воздействие на волосы слишком высоких или низких температур, перегревание их феном, плойками, утюжками.
• Дефицит витаминов в организме, а также полезных веществ и микроэлементов, отсутствие полноценного питания.
• Применение химических средств для укладки, стягивание волос тугими резинками, заколками.
• Заболевания кожных покровов головы.
• Аллергические реакции.
• Интоксикации, тяжелые отравления.

Недостаток сна, переутомление в сочетании с любым из перечисленных факторов становятся пусковым механизмом для того, чтобы стали выпадать волосы.

Разновидности алопеции

Диффузной алопецией страдают в основном женщины

Лечение должно начинаться с диагностики. Чтобы определить причины, вызвавшие потерю локонов и подобрать эффективную схему терапии, врач-трихолог устанавливает, по какому типу идет развитие алопеции.

Гнездное выпадение прядей наблюдается только на определенных участках головы. Чаще встречается у мужчин. Локоны приобретают безжизненный вид.

Для диффузной алопеции характерно равномерное нарушение волосяного покрова по всей поверхности головы. Возникает в результате гормонального дисбаланса, при котором усиливается выработка дигидротестостерона, вызывающего нарушение питания корней.

Андрогенетическое выпадение прядей у женщин наблюдается реже, чем у мужчин. Причиной его появления становится сильный гормональный сбой в организме.

Лечение выпадения волос

В соответствии с видом заболевания назначается лечение

В зависимости от того, какими причинами вызвана алопеция, подбираются соответствующие способы избавления от нее. От выпадения волос страдает почти половина населения. В большинстве случаев бывает достаточно пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами. Если наряду с этим исключить вредные внешние воздействия, защищая шевелюру от солнечных лучей и сильных морозов, то можно решить проблему.

Однако, в некоторых случаях алопеция бывает вызвана причинами, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста.

Важно вовремя обратиться к трихологу, чтобы выяснить, почему волосы начали внезапно выпадать и получить важные рекомендации. Врач выполнит обследование, в ходе которого потребуется сдать анализ крови, помогающий определить уровень гормонов.

Проводится спектральный анализ волоса, исследование кожного покрова головы. Лечение включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, в качестве дополнения к терапии используются методы народной медицины. Основной задачей лечебного курса является устранение причин, вызвавших алопецию.

Роль гормонов

Для восстановления гормонального фона используют специальные препараты

Причину выпадения волос установить самостоятельно довольно сложно. Особенно если процесс связан с гормональным сбоем. Не стоит оставлять без внимания симптомы, свидетельствующие о подобном нарушении в организме. Они обычно выражаются в:

• Часто возникающей головной боли.
• Появлении отеков.
• Переутомлении.
• Скачках артериального давления.
• Нарушениях сна.
• Избыточной потливости.

У женщин, кроме этого, возможны маточные кровотечения, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усиление роста волос на теле.

Подобные симптомы наблюдаются при увеличении в организме количества мужских гормонов. У женщин это происходит после 45 лет, когда снижается выработка эстрогенов, что отрицательным образом сказывается на состоянии шевелюры. Врач назначает применение средств, способных блокировать выработку мужских гормонов.

В курс лечения могут входить препараты, поддерживающие эндокринную систему. Длительность приема подобных лекарств не должна быть более одного месяца. Повышают эффективность их применения косметические средства, обладающие лечебным действием. Регулярное использование спреев, бальзамов помогает значительно сократить выпадение волос.

Когда причина алопеции – стресс

Важно избегать стрессов и потрясений

Трихологические проблемы, возникшие в результате эмоционального потрясения проявляются не сразу. Лишь через 1–2 месяца человек может обнаружить, что начали выпадать волосы. Стресс различают хронический и спонтанный. В зависимости от этого происходят различные биологические процессы. Первый ведет к уменьшению поступления питательных веществ к волосяной луковице, в результате происходит прекращение роста волоса.

Резкому выпадению прядей предшествует обычно внезапный (спонтанный) стресс. При выбросе адреналина, характерном для подобного вида потрясения, мышечное волокно, окружающее фолликул, сокращается. В результате волос слегка приподнимается. При этом луковица сдавливается, что вызывает ее повреждение. Клетки не могут поддерживать волосы в жизнеспособном состоянии, и начинается их выпадение.

Невозможно предвидеть стрессовую ситуацию. Однако можно помочь локонам пережить ее безболезненно. Этому способствует обеспечение их необходимыми витаминами, питательными веществами. Массаж головы поможет усилить приток кислорода к фолликулам. Важен качественный уход за шевелюрой, для которого необязательно приобретать дорогостоящие профессиональные средства. Отличной профилактикой сохранения локонов при нервных потрясениях станет применение домашних масок на основе целебных растений, меда, эфирных масел и витаминов.

Рекомендации трихолога

За помощью следует обращаться к трихологу

Всем пациентам, страдающим от резкого выпадения волос, врачи советуют придерживаться определенных правил:

• Соблюдать режим дня, достаточно спать.
• Вести здоровый образ жизни. Вредные привычки не оказывают благотворного влияния на состояние волос.
• Избегать перегревания и переохлаждения головы. В летние солнечные дни и зимой носить соответствующие головные уборы.
• Не пользоваться расческами из металла. От них волосы сильно электризуются, секутся. Лучше всего подойдут пластмассовые расчески, которые легко моются. Регулярно обрабатывать их с моющими средствами в проточной воде. Деревянную расческу необходимо заменять новой через каждые два месяца.
• Не использовать без острой необходимости фен, плойку. Воздействие высокими температурами очень негативно сказывается на состоянии прядей. Стараться сушить волосы естественным путем.
• Не злоупотреблять окрашиванием локонов, химической завивкой.
• Регулярно делать массаж головы с помощью пальцев или специальной щетки.
• Отдавать предпочтение домашним маскам и шампуням, не забывая споласкивать голову после мытья травяными отварами.
• Придерживаться правильного питания, включая в рацион продукты, богатые витаминами. Голодание, вегетарианство – частые причины алопеции.

Забота об организме позволит ему самостоятельно регулировать необходимые процессы, обеспечивающие здоровье и красоту волос.

Оценка статьи:

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

Выпадение волос у женщин — 7 основных причин

Выпадение волос — нормальное явление, но потеря большого их количества, приводящая к уменьшению плотности, — определенно признак патологии. Многие специалисты утверждают, что выпадение волос — один из элементов старения организма человека. При этом для лечения они используют локальные продукты, которые укрепляют волосяные луковицы, но не устраняют причины выпадения волос у женщин, что приводит к дальнейшей их потере.

Причины выпадения волос

Проблемы со здоровьем

Волосы женщины являются показателем здоровья. При обнаружении их выпадения не стоит сразу прибегать к помощи специальных косметических средств, а лучше попытаться найти причину этой проблемы.
Для начала следует обратиться за консультацией к терапевту, который проведет полное обследование, определит, отчего конкретно выпадают волосы у женщины, и назначит необходимое лечение.
Выпадение волос — симптом таких заболеваний, как:

• гастрит, энтерит, колит, дисбактериоз кишечника;
• эндокринная патология щитовидной железы;
• инфекция половых органов;
• гормональный сбой и длительный прием гормональных препаратов;
• онкологические заболевания и прием химиотерапии.

Стресс

Стресс является причиной большого числа заболеваний, в том числе и выпадения волос. Кроме того, умственные перегрузки, переживания, недосыпание, нервные потрясения сказываются на здоровье не сразу, а спустя некоторое время приводят к развитию очередного заболевания или потере волос.
Поддержать нервную систему в трудных ситуациях и в условиях повышенной психической нагрузки помогут народные средства. Например, аралия маньчжурская славится своей способностью снимать стресс и напряжение, а также нормализовать сон и аппетит. О лечебных свойствах растения и о возможных противопоказаниях для его применения читайте в статье: Настойка аралии снимает психоз, Выводит токсины и предотвращает склероз!

Смена температурного режима

Причиной выпадения волос у девушек является частое использование современных стайлеров, выпрямляющих и завивающих волосы. Не смотря на то, что все они созданы по новейшим технологиям и используются вместе со специальными термозащитными спреями и лосьонами, наносится непоправимый урон волосам. Поэтому лучше эти приборы использовать как можно реже.

Внешние факторы — переохлаждение волос зимой и ультрафиолетовое воздействие летом – портят волосы и способствуют их выпадению.

Недостаток витаминов

Диеты

Длительное соблюдение строгой диеты и большая потеря массы тела могут отразиться на волосах.
Жировая ткань выполняет определенные функции: вырабатывает женские гормоны, участвует в обмене жирорастворимых витаминов и минералов. Именно поэтому при похудении ухудшается структура волос и их становится меньше.

Во время любой диеты показан прием витаминов.

Беременность и кормление грудью

Беременный женский организм испытывает дефицит многих питательных веществ, потому что отдает их плоду для его нормального роста и развития. После родов женщина также подвержена естественному изменению гормонального фона, риску развития хронической усталости и анемии. Все это нередко приводит к выпадению волос на голове. Гормональные нарушения, стресс и беременность характеризуются равномерным их выпадением по всей голове.
Причины сильного выпадения волос — более серьезные заболевания.

Приобретенные виды выпадения волос

Травматическая алопеция возникает в результате длительного напряжения волос или химического воздействия на них:

• дреды,
• африканские косички,
• тугие хвосты,
• наращивание прядей,
• окрашивание или химическая завивка.

Прочие причины

• Длительный прием антибактериальных препаратов,
• Изменения в гормональной контрацепции,
• Наследственная предрасположенность,
• Нарушения иммунитета с развитием иммунодефицита,
• Рост в организме дрожжей или грибков,
• Радиационная терапия,
• Стоматологическое лечение,
• Кровопотеря,
• Хирургическое вмешательство,
• Рубцы.

Облысение у женщин

Классификация облысения

1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы. При отсутствии своевременного лечения полоска может разрастись по всей теменной области.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо. Если не лечить облысение, то оно распространится сначала на всю теменную область, а затем и на всю поверхность головы.
3. Алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.
   — Сначала возникает очаговая или гнездная алопеция, которая характеризуется появлением новых участков, сливающихся друг с другом.
   — При субтотальном поражении происходит выпадение половины волос на голове. Процесс этот медленно прогрессирует, происходит выпадение ресниц и бровей.
   — Универсальная — выпадение волос на всем кожном покрове, часто сочетающееся с патологией ногтей и нейро-циркуляторной дистонией.
   — Краевая – облысение области затылка и висков с сохранением пушковых волос.
   — Стригущая – облысение теменной и лобной областей, характеризующееся обламыванием волос на полтора сантиметра от кожи.
4. Выделяют еще вид облысения по андрогенетическому типу, свидетельствующий о повышенной концентрации в организме женщины тестостерона – мужского полового гормона. Начинается оно с образования очаговой алопеции, а затем прогрессирует и приводит к полной потере волос.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Причиной алопеции может быть травма, то есть механическое случайное или намеренное выдергивание волос, происходящее при грубом расчесывании или при трихотилломании. Это также может быть их стягивание, натяжение при укладки причесок типа косы или конского хвоста.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 25-03-2014

Обновлено: 03-07-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

Проголосуйте за статью:

ПОЧЕМУ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ? Лучшие способы и советы!

1.Почему сильно выпадают волосы- основные причины

В мире не существует ни одной женщины, которая не хотела бы иметь красивые густые волосы. Но природа не всех наградила идеальными локонами и в попытке довести их до идеала девушки пытаются исправить ситуацию косметикой, плойками, химическими завивками. Все эти процедуры являются одной из причин того, что волосы выпадают и прекращается их рост.

Давайте рассмотрим какие еще бывают причины выпадения. И может тогда, вы найдете ответ на вопрос «Почему у вас сильно выпадают волосы и что делать».

1.1.Диеты, нарушение режима питания

Кроме красивых локонов многие стремятся иметь и красивое упругое тело. Для этого девушки часто садятся на различные диеты. Причем в основном выбор диеты делается импульсивно- посоветовала подружка, прочитали статью или отзыв.

При этом никто не задумывается о том, что, ограничивая себя в каких-то продуктах в организм не поступают жизненно необходимые витамины и элементы, в том числе и для функционирования волос.

На рост и густоту шевелюры влияет нехватка витаминов группы В, серы, железа, аминокислот, фолиевой кислоты, биотина.

Если вам все-таки необходима диета, то подойдите к ее выбору осознанно и не лишайте свой организм необходимых ему питательных веществ. Дополнительно принимайте комплексы витаминов, которые помогут восполнить недостаток этих веществ.

Добавьте в свой рацион овощи, салаты, отварную говядину, баранину. Именно в них находятся полезные для укрепления локонов микроэлементы.

Откажитесь от употребления жирного, жареного, копченостей, ограничьте употребление соли, соленых продуктов, потребление консервантов.

1.2.Стрессы

Стрессы оказывают свое негативное влияние и на рост волос. Очень частой причиной является перенесенный стресс или хроническая усталость.

Принимайте витамины, которые помогут укрепить нервную систему и может вы научитесь не так остро реагировать на нестандартные ситуации.

Любите себя, выделяйте себе дни отдыха и занятия любимыми делами.

1.3.Беременность и кормление грудью,гормональные изменения

При беременности в организме женщины увеличивается выработка эстрогена, который стимулирует клеточную активность. Это также влияет на красоту волос. Они становятся густыми, не выпадают.

Но после родов, уровень эстрогена падает и соответственно ухудшается состояние волос.

Этот момент надо не упустить и помочь своим локонам домашними масками, в состав которых не входят вредные для организма мамы и ребенка вещества.

Очень часто волосы начинают выпадать при приеме горональных препаратов, при климаксе. Организм женщины не вырабатывает достаточное количество гормонов или получает переизбыток некоторых. При этом может страдать кожа и волосы.

1.4.Курение и алкоголь 

Вредные привычки и называются вредными, потому что вредят организму. Волосы и кожа при этом не исключение. Пока вы злоупотребляете курением и алкоголем, ваши волосы не будут здоровыми и блестящими. Так что выбор за вами!

1.5.Неправильный уход 

Чтобы локоны были здоровыми необходимо тщательно подбирать шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры. Обязательно читайте состав таких средств.

Чтобы сохранить их здоровье, не покупайте огромные бутылки шампуня с неизвестным составом и с пустыми обещаниями, особенно если они стоят копейки.

Для каждого типа волос, покупайте специально предназначенный шампунь.

Если волосы выпадают, стали тонкими и ломкими, ограничьте применение фиксирующих средств- лаков, пенок, муссов.

Ограничьте применение плоек, утюжков. Сушите голову феном с использованием теплого воздуха.

Применяйте домашние уходовые средства, маски, компрессы, обертывания.

1.6.Влияние солнечных лучей 

Волосы особенно подвержены ультрафиолетовому облучению в летнее время. В этот период солнце особенно активно. Солнечные лучи ослабляют или разрушают жировую пленку и делают локоны сухими, ломкими.

2.Что делать, если сильно выпадают волосы?

Первое, что нужно сделать- это выявить и устранить причину выпадения и ослабленности волос.

Идеальный вариант- это поход к трихологу. Этот специалист сможет выявить проблему и назначить лечение. 

К сожалению, не всегда есть возможность найти квалифицированного специалиста или стоимость лечения неимоверно высока.  Что же делать в этом случае?!

В домашних условиях тоже можно остановить выпадение волос и сделать из здоровыми:

2.1.Восстановление нормального кровоснабжения кожи головы

Для этого достаточно воспользоваться несколькими методами:

2.1.1.массаж кожи головы

Такой массаж можно проводить обыкновенной деревянной расческой с редкими зубьями. Просто расчесывайте локоны по росту, не забывая при этом кожу головы. Не нужно сильно давить на кожу, чтобы не поранить ее.  

2.1.2.аппарат Дарсонваль

Этот аппарат воздействует на кожу импульсными токами, раздражая ее и усиливая при этом приток крови к волосяным фолликулам.

Применение Дарсонваля очень эффективно. После нескольких процедур волосы перестают выпадать, а после курса –возобновляется их рост.

Как пользоваться аппаратом Дарсонваль, его стоимость, отзывы о применении читайте в этой статье- ДАРСОНВАЛЬ ДЛЯ ВОЛОС.

2.1.3.массаж морской солью

Необходимо взять горстку морской соли средней фракции. Увлажнить локоны и постепенно распределите соль по поверхности кожи головы. Сделайте массаж головы в течение 5 минут. Необходимо проработать всю голову, особенно обращая внимание на участки, где волосы выпадают больше всего.

2.2.Правильное питание

Если вы хотите иметь красивые блестящие локоны и при этом питаться фаст-фудом, то вряд ли у вас это получиться.

Кроме внешнего стимулирования роста волос, обязательно необходимо наладить питание.

Для здоровой шевелюры необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с пищей. Ешьте побольше фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов.

Дополнительно пропейте курс витаминов, специально разработанных для волос. В состав таких витаминных комплексов входят все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны для того, чтобы волосы перестали выпадать.

Мне в свое время очень помогли витамины Perfectil. Эти витамины имеют очень богатый состав, действие которого направлено непосредственно на решение проблем кожи, волос и ногтей. Для локонов подходят такие разновидности этих витаминов: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. 

2.3.Уход за волосами

Если у вас выпадают волосы, то в период их восстановление сведите к минимуму мытье головы. Мойте голову только для поддержания чистоты.

Конечно, не нужно ходить с грязной сальной головой. Волосы, покрытые жиром и грязью, просто задохнутся и начнут выпадать еще больше. Но и злоупотребляйте частым мытьем, так вы высушите и истончите волосы.

Приобретите качественный шампунь, желательно натуральный. Такие шампуни более бережно смывают загрязнения и препятствуют выпадению.

Возьмите за привычку ополаскивать голову после мытья травяным настоем или отваром, например, корня лопуха, ромашки, хмеля, крапивы. Эти травы очень эффективны, если сильно выпадают волосы. Настой должен быть не горячим, комнатной температуры.

Не менее 1-2 раз в неделю делайте маски для волос от выпадения и для роста.

Существует очень много масок, которые применяются, если выпадают волосы. Они очень эффективны, но только в случае постоянного применения.

Обратите внимание на раздел УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. В этом разделе вы найдете огромное количество масок и способов от выпадения волос и для стимулирования их роста.

После мытья головы наносите на корни раствор никотиновой кислоты в ампулах. Как правильно применять никотиновую кислоту для волос читайте в этой статье- НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС.

«Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас.»