Спирулина отзывы для волос: БАД Диод Спирулина ВЭЛ | Отзывы покупателей

Содержание

БАД Диод Спирулина ВЭЛ — «Как влияет спирулина на волосы и кожу. И ответ на главный вопрос — а помогает ли спирулина похудеть? А также применение при ГВ! Спирулина — один из самых популярных представителей «Суперфудов». Стоит ли она такого внимания? »

Приветствую всех заглянувших!

Кто из нас не мечтал об идеальной работе ЖКТ? Ощущать постоянную лёгкость в животе и чтобы всё работало как по часам? Я для себя открыла этот БАД и теперь мои дела обстоят именно так. Хотя большую часть жизни я всегда страдала от разных расстройств и частой боли.

 

Внешний вид:

спирулина отзывы

 

Объём и упаковка:

Выпускается в двух вариантах: 60 таблеток и 120 таблеток. Большая пачка, конечно, выгоднее. У меня именно она.

Упаковка обычная картонная. Внутри шесть блистеров, в каждом по двадцать таблеток. Также имеется инструкция.

спирулина отзывы

 

Описание производителя:

Спирулина ВЭЛ — биологически активная добавка к пище — содержит микроводоросль Спирулины Платенсис, которая известна во всем мире как природное средство для укрепления иммунитета. Дополнительный источник фикоцианинов и бета – каротина.

Фикоцианин — сильный природный иммуностимулятор. Он стимулирует основные части иммунной системы — стволовые клетки костного мозга, макрофаги, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, селезенку и вилочковую железу.

Применяется для восполнения витаминно-минеральной недостаточности, очищения организма от шлаков, нормализации обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, стабилизации веса, повышения активности и продления молодости. Профилактика атеросклероза, анемии, болезней печени, почек, диабета, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечных, язвенных, инфекционных заболеваний, онкологических заболеваний. Укрепляет иммунитет.

 

Форма выпуска:

Таблетки массой 0,5 г.

спирулина отзывы

 

Размер небольшой, форма овальная. Цвет тёмно-зеленый.

спирулина отзывы

Принимать рекомендуется 3-6 таблеток в сутки.

 

Состав:

Микроводоросль спирулина (Spirulina platensis), аэросил (антислеживающий агент).

спирулина отзывы

 

Где купить:

Этот препарат можно приобрести исключительно в аптеке.

 

Цена:

292 рубля за упаковку в 120 таблеток. Хватит упаковки на 20-40 дней, в зависимости от того, по сколько штук принимать.

 

Предыстория:

Спирулина — это один из моих самых любимых БАДов. У меня с детства были постоянные проблемы с ЖКТ, в частности, со стулом (извините). Причём то в одну сторону, то в другую. Именно спирулина меня от них избавила в своё время. Обычно я принимала 6 таблеток сразу с утра. Больше ничего никогда не давало мне такую лёгкость в животе, ни лекарство, ни еда, ни добавки. Сейчас постоянно не пью её, опасаясь переизбытка бета-каротина, но периодически, короткими курсами, употребляю до сих пор.

Раньше я постоянно покупала спирулину на iherb. А пару лет назад увидела в аптеке наш препарат Спирулина ВЭЛ и решила попробовать. Цена приемлемая, хоть и дороже выходит, чем большие банки на iherb. Но так как сейчас я пью спирулину максимум два раза в год по месяцу или, максимум, два месяца, мне проще купить маленькую упаковку.

 

Личный опыт:

А что из себя представляет спирулина?

Спирулина – это пресноводная спиралевидная водоросль сине-зелёного цвета. Обитает в тропических и субтропических озерах с высокой щелочной средой. Богатый витаминно-минеральный состав и высокая степень усваиваемости делают её эффективной биодобавкой.

 

Прошу заметить

Пресноводная водоросль

Поэтому людям, которым нельзя принимать йодосодержащие добавки, опасаться нечего. А людям, которым необходим йод, следует принимать его дополнительно.

 

По поводу вкуса этой водоросли. На мой взгляд вынести его нереально. Я когда-то очень давно купила спирулину россыпью. В итоге всё выкинула. Пить просто не смогла. По вкусу — тухлое болото. Поэтому для меня существуют только таблетки.

 

Курс «Спирулина ВЭЛ» я пропивала два раза. Год назад я принимала её в течение месяца будучи, так сказать, в обычном состоянии, и принимаю сейчас во время грудного вскармливания. Во время беременности я спирулину не пила вообще, хотя она не противопоказана.

 

Обычно я употребляла натощак сразу шесть таблеток спирулины, т.е. три грамма. Мне нравится эффект после приёма на голодный желудок. Даже если между приёмами пищи сделать большой перерыв и выпить таблетки — не то. Поэтому пила сразу все.

Самый главный эффект, пишу уже в 500 раз — идеальная работа ЖКТ. Просто для меня это подарок небес. Точнее, подарок воды, спирулина ведь водоросль.

Влияние на красоту это, как мне кажется, следствие хорошего пищеварения. Ведь не случайно нам советуют правильно питаться и исключать из рациона пищевой мусор, обещая при этом чистую кожу и хорошую фигуру. Так вот в этом вопросе важнее даже не рацион, а способность организма быстро выводить вредные вещества. Спирулина ВЭЛ этому способствует.

Но стоит заметить, что идеальной мою кожу спирулина ВЭЛ не сделала. Да и спирулина других производителей тоже. Чёрные точки никуда не делись. Жирная кожа не стала нормальной. Но вот высыпаний во время курса и некоторое время после не было практически никогда, даже перед критическими днями. И я спокойно ела молочку. А я на неё обычно моментально реагирую прыщиком… А иногда и не одним.

Особого влияния на волосы я не видела. НО!! В течение нескольких лет пока я пила спирулину стабильно каждое утро, я забыла про сезонное выпадение волос. Но при этом ни ускоренного роста, ни красивого эстетического вида, например, блеска, я тоже не увидела.

Сильное выпадение Спирулина ВЭЛ не смогла быстро остановить. Но я особо и не надеялась. Но после окончания курса постепенно волосы перестали лезть в таких количествах.

Возможно, кто-то скажет, что эта ваша спирулина ничего особенного из себя не представляет. Хм, ну допустим, шока и сенсации в её эффективности нет. Но меня полностью устраивает её действие. Да и не верю я, что от одного БАДа или какой-то косметики можно получить идеально чистую кожу и сияющее полотно волос… Для меня вышеописанные эффекты в виде отсутствия высыпаний и сезонной «линьки» это хороший показатель.

Ну и самый главный вопрос: а помогает ли спирулина похудеть? Мой ответ нет

Когда я пила её постоянно я не заметила эффекта похудения. Если начинала усиленно налегать на калорийную еду, я поправлялась. А урезая калории я стройнела. Всё как у обычных людей по сути.

А убрав её из рациона и оставив два коротких курса в год, я не поправилась Так что делаем выводы. Спирулина будет способствовать похудению, если придерживаться дефицита калорий. Но при нём и без спирулины человек похудеет.

 

Спирулина ВЭЛ при ГВ:

Отзыв я дополню. Сейчас я пью этот БАД и кормлю дочку. Пока принимаю её только две недели.

Спирулину рекомендуют для лактации. И для повышения питательных свойств самого молока.

С молоком у меня были небольшие проблемы. Пришло оно только на четвёртый день после родов. И то после двух капельниц окситоцина. И соответственно, долго «разгонялось». Я начала пить добавку Спирулина ВЭЛ сразу после выписки из роддома. И постепенно количество молока увеличилось. Но при этом не намного. Ребёнку хватает идеально. Переизбыток отсутствует.

И хочу отметить опять-таки действие на волосы. Они себя прекрасно чувствуют. При мытье и расчесывании вылезает совсем немного. Может это заслуга кальция, а не спирулины… Точно сказать не могу и ни один из препаратов отменять чтобы это проверить не собираюсь, простите Пусть уж всё остаётся как было.

Курс ещё не допит, поэтому отзыв не полный. Если что-то изменится, обязательно допишу.

 

Сравнение с аналогичными препаратами:

К моему удивлению, Спирулина ВЭЛ оказалось ничем не хуже американских аналогов. Действует так же хорошо. По цене несущественно дороже, вполне можно купить. Зато не надо ждать свой заказ и подгадывать покупку заранее. Как закончилась упаковка — спокойно пошёл и купил новую.

 

Инструкция:

Так как это не лекарство, она совсем маленькая.

спирулина отзывы

 

Итог:

Спирулина ВЭЛ достойна рекомендации. Реакция у всех разная на БАДы, но, чаще всего спирулина подходит всем. Поэтому РЕКОМЕНДУЮ!

 

Другие мои отзывы на БАДы, российские и не только

:

Совершенно бесполезный артишок Эвалар

А здесь очень удачный артишок Jarrow Formulas

На мой взгляд одни из лучших витаминов для беременных

Самый дешёвый и при этом отличного качества йод

Самый выгодный магний с iherb

БАД Диод Спирулина ВЭЛ — «Спирулина ВЭЛ. Осторожно, не повторяйте моих ошибок! Сразу две побочки…»

С различными БАДами я знакома давно и периодически принимаю их для улучшения самочувствия и в профилактических целях. Какие-то показались мне абсолютно бесполезными, а некоторые числятся в моих «любимцах», как например «Ламинария».

В конце зимы, еще до коронавирусного карантина, я проходила ежегодное обследование в своей поликлинике ( я посещаю частную по причине вечных очередей и бардака в государственных). Тогда терапевт мне посоветовала попринимать витамины для укрепления иммунитета.

О «волшебных» свойствах спирулины я еще до этого начиталась в интернете, но никогда не пробовала ее. Задала вопрос об этой добавке врачу. И поняла, что врач никогда не слышала о ней, потому что она переспросила меня: «Как Вы сказали? Ну… не знаю..»

И я решила действовать самостоятельно, тем более, что раньше у меня никогда не возникало никаких проблем при приеме витаминов и БАДов. А спирулина, как я читала, это те же витамины, только природного происхождения, здорово же!

И вот я в аптеке, никакой спирулины в ней не было, пришлось у них же и заказать какая будет. Через пару дней выкупила в аптеке заветные таблеточки Спирулина ВЭЛ 60 штук за 1500 тенге (250-260 на российские деньги).

В коробочке три металлических блистера по 20 таблеток продолговатой формы, темно-зеленого с синим оттеноком цвета. Если принимать по 6 таблеток в день, как указано в инструкции, то придется докупать еще две упаковки, чтобы хватило на курс.

Инструкция по применению недостаточно информативная, уклон сделан на чудодейственные свойства спирулины, а вот список противопоказаний и побочных явлений очень скуден. Ну и любимая фраза производителей БАДов, всегда снимающих с себя какую-либо ответственность — «обязательно проконсультируйтесь с врачом». А некоторые врачи, как говорится, и «слыхом не слыхивали» о спирулине, вот и приходится черпать информацию отовсюду, зачастую из не очень достоверных источников. И совершать потом серьезные ошибки..

Чтобы понять, не будет ли у меня каких-то нехороших эффектов от очередного БАДа, я всегда начинаю принимать его в половинной дозе. И, если всё идёт нормально, то через недельку начинаю принимать, как указано в инструкции. Я начала с одной таблетки спирулины три раза в день за 30 минут до еды.

Вообще моя цель была укрепить иммунитет, и, если удастся, то сбросить пару-тройку килограмм веса, набранных за зиму. Поэтому и принимала средство до еды, прочитав на многих сайтах о том, что спирулина помогает похудеть, если пить ее до еды, т.к. она снижает аппетит. А снижение аппетита происходит по причине высокого содержания белка и других питательных веществ в спирулине. Значит, вреда для здоровья быть не должно. Кстати, хоть в инструкции и указано, что пить надо «во время еды», на официальном сайте производителя в обсуждениях врач-представитель компании, рекомендует прием спирулины до еды с целью похудения. То есть, такой прием этого БАДа допустим, если нет проблем с желудком.

Итак, я начала. Первые три дня всё было нормально. Стул наладился, и это меня обрадовало, значит спирулина в этом плане работает — очищает, выводит. Да и аппетит действительно угнетает, ела я мало, и это тоже понравилось, похудание не за горами!)

На четвертый день я почувствовала некий дискомфорт в правом подреберье, в районе печени. А к вечеру стало даже слегка покалывать. Но наутро всё прошло. В течение пятого дня, я выпила еще три таблетки, по одной до еды…

Ближе к вечеру я вновь почувствовала покалывание в правом боку, и уже решила, что принимать спирулину завтра не стану. Не пошло, значит..

И в тот же вечер у меня случился приступ гипогликемии. Кто не знает, это на самом деле опасное состояние, когда человеку внезапно становится плохо, трясутся руки, голова перестает соображать, резко возникает голод. И если срочно не съесть что-нибудь быстро-углеводное( сахар, конфету, сладкий напиток), то может наступить потеря сознания. А происходит это, когда уровень глюкозы в крови резко падает. Это бывает у диабетиков, предиабетиков, и даже у здоровых людей при недоедании, переутомлении, а у спортсменов при перетренировке. В этом случае требуется экстренно съесть что-то сладкое, чтобы быстро поднять уровень глюкозы в крови. Иначе могут быть плачевные последствия, вплоть до комы.

У меня уже бывали такие случаи, когда приходилось много работать и забывала вовремя поесть. И тут снова. Диабета у меня нет, но есть быстрый метаболизм, и если я не поем вовремя, то начинает болеть голова. Съешь что-нибудь и становится лучше. А тут не просто заболела голова, а стало реально очень и очень плохо…Хорошо, что под рукой оказались конфеты, я судорожно засунула в рот две конфеты, проглотила, через несколько минут стало лучше.

Конечно, в тот вечер я твердо решила отказаться от приема спирулины.

Проанализировав все свои симптомы и прошерстив весь интернет, я пришла к выводу, что:

 

1. Спирулина не подходит тем, у кого есть проблемы с желчным пузырем. Спирулина является сильнейшим желчегонным средством. И если у вас есть камни, песочек, перетяжки желчного пузыря, то вам эта водоросль абсолютно противопоказана! Так как приводит к усиленному сокращению желчного пузыря и движению камней и песка, что может привести к очень серьезным последствиям! У меня камней нет, но перетяжка есть, вот я и чувствовала покалывание в правом подреберье. Как оказалось, спирулина даже в половинной рекомендованной дозе имеет очень сильное желчегонное действие. Я периодически принимаю аллохол для выведения желчи, он оказывает очень мягкое действие, и от него у меня никогда не возникало никаких побочек. А вот спирулина действует жёстко.

 

По поводу падения уровня глюкозы и приступа гипогликемии. Как я уже говорила, я принимала спирулину до еды, чтобы снизить аппетит и поменьше съесть. И таким образом сбросить немного веса. Но мой быстрый метаболизм потерпел-потерпел, а потом дал понять мне, что кушать надо достаточно, и кушать надо еду, а не заменять ее какими-то таблетками. Вывод номер два:

 

2. Спирулина имеет способность резко снижать уровень глюкозы в крови. Если у вас и без того хороший метаболизм, то вам эта добавка противопоказана! А если ваш уровень глюкозы повышен, или у вас уже есть диабет, то нужно снижать сахар только под наблюдением вашего врача, лекарствами и диетами, которые он пропишет.

 

Кстати, на сайте производителя никакого более подробного описания Спирулины ВЭЛ я не нашла. Только то, что указано в инструкции к таблеткам. Последние комментарии за 2011 год..

 

Очень жаль, что спирулина мне не подошла. Я успела выпить только 15 таблеток и мой организм дал чётко понять — «эта водоросль не для тебя».

Оставшиеся таблетки попробую использовать в масках для лица, говорят очень даже ничего. Посмотрим!

 

Спасибо, что прочитали мой отзыв. Будьте осторожны, не делайте моих ошибок. Здоровья вам!

Спирулина: польза или риск?

Волна сторонников здорового образа жизни побуждает открывать новые пищевые добавки и компоненты, обделённые вниманием до ЗОЖ-бума. На пике популярности спирулина – одноклеточная водоросль сине-зелёного цвета. Она не считается растением, а энергию получает при помощи фотосинтеза. Спирулину применяют в диетологии и косметологии.

Чем богата спирулина?

Водоросль содержит много белка – до 70%. Это больше, чем в говядине, красной рыбе и перепелиных яйцах. Причём, белок из говядины усваивается только на 20%, а из спирулины – на 95%. Усваивается не только много, но и быстро. Так происходит, потому что у растительного белка спирулины отсутствуют клеточные мембраны, потому он переваривается в желудке в течение 90 минут.

Жиров 7%, углеводов около 20% — в основном, сложных.

Спирулина содержит полезные жиры: линолевую и гамма-линолевую кислоту. Линолевая кислота помогает организму адаптироваться к неблагоприятным факторам окружающей среды. А достаточное содержание гамма-линолевой кислоты снижает риск возникновения воспалительно-аллергических реакций.

Кстати, об аллергии. Спирулина уменьшает симптомы аллергического насморка на пыльцу, шерсть животных и домашнюю пыль. Для облегчения ринита достаточно принять в день 2 грамма спирулины. А если не нравится вкус водорослей, привкус замаскирует лимонный сок.

Не всё так гладко

Сине-зелёная водоросль всюду полезна. Её любят диетологи, косметологи рекомендуют добавлять её в альгинатные маски, а ветеринары – в корм кошкам. Она помогает лучше усваиваться витаминам, поэтому полезна в пище и кремах. Из-за большого количества белка снижается тяга к сладкому: то чувство, когда голода нет, но хочется что-то пожевать. Питательные элементы усваиваются быстрее, и человек наедается меньшим количеством еды. Поэтому для похудения нужно принимать спирулину за 30-40 минут до еды. Она незначительно улучшит обмен веществ, но не ускорит метаболизм и не запустит процесс сжигания жира. Более того, если принимать спирулину во время еды, эффект обратный – можно поправиться.

В одной чайной ложке спирулины содержалась бы суточная норма витамина В12, если бы он усваивался человеческим организмом. Но это не сам витамин В12, а вещества, похожие на него. Они биологически не активны и не оказывают никакого витаминного действия. Поэтому считать спирулину источником витамина В12 ошибочно.

Спирулина не сочетается с кофе и алкоголем. Кофеин уничтожает полезные ферменты, поэтому после приёма спирулины следует отказаться от алкогольных напитков и кофеина в течение получаса.

Почему может стать плохо?

Спирулина – спорный продукт. Одни восхищаются ошеломительным эффектом, заряжаются энергией и отращивают густые волосы. У других приём сопровождается пугающими симптомами: головными болями, тошнотой, отвращением и полным неприятием организмом. На фоне противоречивых отзывов страшно начинать пробовать. В чём риск?

«Спирулина относится к классу цианобактерий (сине-зелёных водорослей). Некоторые организмы этого класса способны производить микроцистины – токсины, опасные для печени, кожи и мозга. Спирулина к ним не относится. Но она может расти в открытых озёрах рядом с другими сине-зелёными водорослями, которые этой способностью обладают. В некоторых случаях исследования препаратов со спирулиной показывают количество микроцистинов, превышающих безопасную норму» – сертифицированный нутрициолог Анастасия Медведева.

Как себя обезопасить?

  • Обращать внимание на производителя и условия, в которых выращивают компоненты. Лучше, если в закрытых контейнерах, а не в природных озёрах.
  • Спирулина в замороженной форме – самая полезная. В сушёном виде она теряет свои свойства до 60%, а полезные вещества хуже усваиваются. В замороженной форме сложнее доставка и выше цена. В любом случае, чтобы полезные вещества не улетучивались, храните спирулину в холодильнике.
  • Первая по всем рейтингам – Гавайская спирулина. Но это не означает, что водоросли, выращенные в другой локации – плохого качества. Лабораторные исследования таблетки спирулины из Сочи показали, что её формула идеальна по всем показателям.
Автор обзора:

Миличкина Алёна

для кожи, глаз, ногтей, волос и кишечника

  • Спирулина для женщин — восстановление отдельных органов и тканей
  • Энергетическая и пищевая ценность Спирулины для женщин
  • Использование Спирулины для женщин
  • Влияние аминокислот в составе Спирулины на женщин
  • Спирулина для волос и ногтей
  • Спирулина для ногтей
  • Спирулина для глаз 
  • Спирулина для кишечника
  • Спирулина для печени
  • Спирулина для спортсменов
  • Спирулина для зачатия

Какая женщина не мечтает о здоровье и красоте? На омолаживающие процедуры, маски, массажи порой тратятся баснословные средства. Но не все представители прекрасной половины человечества знают, что определяющим фактором здоровья кожи, волос, ногтей и фигуры в целом является постоянное поступление с пищей всех необходимых организму витаминов, минералов, микро- и макроэлементов.

Синтетические аптечные лекарства для приема внутрь и наружного применения предлагаются различными производителями в широком ассортименте. Но ни один препарат искусственного состава не заменит натуральную пищевую добавку Спирулина – для женщин это незаменимое средство, имеющее широкий спектр лечебно-восстановительного и профилактического действий.

Доставка по всей рф от 200р


Краткая справка о препарате Спирулина для женщин

Спирулина для женщин – это новый натуральный препарат, представляющий собой сухой порошок тропической морской водоросли. Изначально Спирулину добывали исключительно в странах тропического и субтропического климата. Сегодня специалисты-фармацевты, в том числе американский производитель Nutricare специально для компании «Арго» выращивает водоросль в особых щелочных инкубаторах, самостоятельно заготавливает сырье, сушит водоросль, смолачивает субстрат в порошок, упаковывает в капсулы и доставляет потребителям. Спирулина для женщин не отличается по составу от стандартного порошка тропической водоросли.

Энергетическая и пищевая ценность Спирулины для женщин

 Ингредиент

Процентное соотношение вещества в пересчете на 100 г Спирулины для женщин

 белок

 57,47

 жир

 7,72

 углеводы

 20,2

зола

 6,23

 пищевые волокна

 3,6

калории

  290 кКал

 

Использование Спирулины для женщин

Огромное количество бесценных аминокислот Спирулины для женщин регулирует и принимает участие во многих жизненно важных процессах, протекающих в организме, а именно:

  • способствует похудению;
  • предотвращает ломкость волос и ногтей;
  • улучшает структуру и внешний вид кожи;
  • способствует зачатию;
  • разгружает печень при беременности и кормлении малыша грудью;
  • улучшает процессы переваривания и расщепления пищи в желудке и кишечнике;
  • повышает остроту зрения;
  • незаменима Спирулина и для женщин-спортсменов, повышает выносливость, ускоряет восстановление организма при усиленных тренировках, улучшает профессиональные результаты.

 

Влияние аминокислот в составе Спирулины на женщин

Рассмотрим более подробно, как каждое из химических соединений Спирулины для женщин влияет на тот или иной жизненно важный процесс в организме:

  • Аргинин — незаменим при беременности и вынашивании плода. Это вещество снижает интоксикацию будущей мамы, избавляет организм от шлаков и токсинов, улучшает активность тимуса.
  • Аланин – улучшает метаболизм глюкозы, необходимой спортсменам для быстрейшего восстановления утраченных во время соревнований и тренировок сил.
  • Аспарагиновая кислота – снижает интоксикацию беременных, улучшает обмен веществ матери и плода, способствует сохранению беременности.
  • Алин используется для улучшения и регенерации обмена веществ в мышцах спортсменов, улучшает процесс восстановления при травмах.
  • Гистидин и глицин применяются для повышения иммунитета, восстановления кожи лица и тела, снижения ломкости ногтей и волос.
  • Глутаминовая кислота влияет на здоровье мозговых клеток, снижает тягу к алкоголю.
  • Лизин участвует в усвоении организмом кальция, способствует росту ногтей, волос.
  • Лейцин – одно из важнейших веществ для подготовки женского организма к зачатию и вынашиванию плода.
  • Пролин – участвует в синтезе коллагена, в создании прочной соединительной ткани ногтей и волос, улучшает общее состояние печени и почек, склеры глаз.
  • Изолейцин также незаменим для здоровья. Именно этот компонент Спирулины женщинам придает здоровья, повышая их выносливость и формируя гемоглобин.
  • Метионин – отлично справляется с расщеплением жиров, что несомненно востребовано для похудения, восстановления кожи, избавления от целлюлита.
  • Треонин, наоборот, помогает расщеплять жиры, участвует в регулировании белкового баланса.
  • Триптофан также незаменим для похудения, именно триптофан участвует в синтезе витамина В3. Этот витамин борется с холестерином, нормализует обмен жиров, снижает кровяное давление, укрепляет сосуды.
  • Серин также принимает участие в обмене жиров, синтезе иммуноглобулина.
  • Тирозин поддерживает состояние кожи, замедляет старение и образование седых волос.
  • Фенилаланин снижает болевой синдром, хорошо действует при восстановлении спортсменов после травм, стабилизирует процессы в ЦНС.

Теперь, когда вы знаете для чего нужна Спирудина женщинам, рассмотрим более подробно механизм воздействия сухого порошка препарата на печень и кишечник, глаза и ногти, определим, как использовать Спирулину для успешного зачатия и для повышения результатов в спорте.

Доставка по всей рф от 200р


Спирулина для женщин — восстановление отдельных органов и тканей

По мнению ученых, сухой порошок тропической водоросли содержит до 2000 компонентов, которые незаменимы для женщин, ими Спирулина охотно делится с желающим прикоснуться к её целебным свойствам.

Спирулина для волос и ногтей

Благодаря своим полезным свойствам, Спирулина для женщин применяется в качестве:

  • укрепляющего средства для луковиц волос;
  • устраняющего ломкость;
  • стимулирующего рост;
  • предотвращающего рассечение кончиков волос;
  • средства для борьбы с себореей и перхотью;
  • препарата, стимулирующего воздействия на волосяные луковицы и улучшающего рост волос;
  • средства, делающего локоны более густыми и здоровыми.

Перед использованием необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость. Если тест отрицательный, то можно изготавливать маски и шампуни для нанесения Спирулины для женщин на кожу головы и мытья волос.

Несколько рецептов использования Спирулины для женщин
  • Для устранения ломкости смешивается 2 капсулы порошка с яичным желтком, 2-мя столовыми ложками сока моркови и 5-ю каплями лимонного сока. Маска держится полчаса, затем смывается теплой водой.
  • От выпадения: 3 капсулы Спирулины для женщин смешиваются с 5-ю столовыми ложками разогретого на водяной бане меда и 3-мя ст.л. касторового масла. Смесь наносится на голову и выдерживается в тепле час.
  • Для стимуляции роста используются по чайной ложке кунжутное и оливковое масла, которые добавляются в доведенный до кашеобразного состояния порошок из 2 капсул Спирулины. В смесь можно добавить 1 ампулу витамина Е (продается в аптеке). Маска держится 30 – 40 мин, после чего смывается теплой водой.
  • От перхоти и себореи готовится лечебный шампунь. Для этого берутся 2 ст.л. молочной сыворотки, добавляются 2 капсулы Спирулины и 3 – 5 капель эфирного масла. Смесь наносится на кожу и волосы, выдерживается несколько минут и смывается водой.

Спирулина для ногтей

Когда ногтевая пластина ломается и слоится, появился грибок, который искажает ноготь, немедленно воспользуйтесь помощью Спирулины для женщин:

  • Для укрепления ногтевой пластины разведите содержимое одной капсулы порошка, разведенного водой, с парой капель касторового и кунжутного масел. Состав наносится на ногти и выдерживается 7 – 10 минут.
  • От грибкового поражения проводятся следующие мероприятия: ногти распариваются в теплой воде с содой или хозяйственным мылом, затем пораженная часть ногтя удаляется, ногти просушиваются. Наносится смесь из размоченного порошка Спирулины и масла кунжута.

Доставка по всей рф от 200р


Спирулина для глаз 

Последние исследования действия Спирулины доказали её эффективность в лечении заболеваний глаз, таких как:

  • близорукость;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • астигматизм.

Прием порошка по капсуле утром натощак и вечером перед едой, использование лечебной гимнастики для глаз существенно улучшают состояние больных. Действие Спирулины направлено на нормализацию обменных процессов в организме женщины, в том числе на улучшение трофики глазного дна, снижение внутриглазного давления.

Спирулина для кишечника

 

Богатый состав Спирулины, а именно присутствие в порошке витаминов группы В и белка, замечен вегетарианцами, веганами и сыроедами. Всего 2 капсулы содержат 300% дневной нормы витамина В12. Прием 2 капсул препарата утром м вечером помогает:

  • очистить кишечник;
  • восстановить полезную микрофлору;
  • вывести из ЖКТ токсины и шлаки;
  • улучшить внешний вид кожи, избавиться от прыщей и акне.

Спирулина для печени

Специалисты Ивано-Франковской Академии (Украина) доказали положительное влияние препарата на такие серьезные заболевания печени, как:

  • цирроз;
  • хронический гепатит;
  • уплотнение эхоструктуры;
  • проявление мелкозернистости;
  • периваскулярный отек.

В процессе приема Спирулины у 84% больных было отмечено снижение размеров печени, уменьшение плотности эхоструктуры, уплотнение сосудов и желчевыводящих проходов. Прием препарата назначался в дозировке по 1 – 2 капсулы 3 раза в день при сопутствующем приеме Эссенциале или Карсила.

Спирулина для спортсменов

Многие профессиональные спортсмены: мужчины и женщины, Спирулину принимают давно. Её чудодейственные свойства использовались еще в период, когда водоросль считалась редким средством повышения иммунитете, выносливости, физической силы.

Легкое усвоение организмом белка из сухой водоросли, выпуск препарата в биодоступной форме, позволяет сегодня широко использовать Спирулину для женщин, мужчин, подростков, интенсивно занимающихся спортом. Прием порошка также способствует:

  • быстрому восполнению энергии;
  • увеличению скорости обмена веществ;
  • выведению шлаков;
  • защите мышц во время сильных нагрузок;
  • хорошей регенерации тканей;
  • повышению гемоглобина в крови;
  • препятствует набору лишнего веса.

Препарат по достоинству оценен велосипедистами, альпинистами, марафонцами, футболистами.

Спирулина для зачатия

Незаменима для организма женщины Спирулина и в качестве подготовки к зачатию. Препарат борется с анемией, восполняет дефицит белка и кальция, снижает (что особенно важно на начальной стадии беременности) выраженность токсикоза, а именно:

  • Белок важен при выработке гормонов, нормализации обмена веществ, развития клеток. Белок выполняет строительную функцию. При подготовке к зачатию его необходимо употреблять в каждый прием пищи.
  • Витамины, которыми богата Спирулина, необходимы не только будущим мамам, но и отцам. Именно витамины группы В9 активизируют сперматогенез, в процессе которого появляются подвижные сперматозоиды, несущие здоровую ДНК.
  • Фолиевая кислота (или В9) восполняет дефицит жизненно важного для развития плода вещества. Её недостаток приводит к порокам сердца у новорожденных, неполноценному развитию конечностей, учащаются случаи выкидышей.
  • Витамин Е участвует в построении половых клеток: как сперматозоидов, так и женских яйцеклеток. Достаток витамина Е в организмах будущих матери и отца приводит к наращиванию активности мужских половых клеток, шансы на наступление беременности многократно возрастают.
  • Вносит свой особый вклад в сохранность генетического материала будущего папы и витамин С (аскорбиновая кислота). Этот антиоксидант укрепляет липидную оболочку сперматозоидов, делая их более устойчивыми.
  • Селен, которого в 100 г Спирулины содержится до 6 мкг, и цинк (до 17 мкг) участвуют в процессе насыщения семенной жидкости будущего папы сперматозоидами и в повышении их подвижности.
  • Широко известный ретинол или витамин А (в Спирулине его до 10 мг на 100 г порошка) необходим обоим будущим родителям.

Купить Спирулину для женщин вы можете в магазине натуральной косметики и оздоровительных препаратов «Арго». Приходите лично в наши магазины в Санкт-Петербурге или Москве, выбирайте товар из каталога по Интернету, получайте бонусы на вашу бонусную карту и оплачивайте ими следующие покупки. В ассортименте магазине вы найдете капсулы Спирулины американского производителя Nutricare, выпущенные специально для компании «Арго».

Доставка по всей рф от 200р


Спирулина. Состав, полезные свойства для волос и кожи

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Что входит в состав спирулины?

Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов. Она снижает холестерин в крови, стабилизирует вес и улучшает сопротивляемость организма к болезням. Спирулину применяют в качестве профилактического средства при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.

Ученые говорят, что в спирулине содержится около двух тысяч полезных веществ, основные из них:

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем  в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В спирулине содержится аминокислота — фенилоланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.

Противопоказания к применению спирулины

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

  • беременность и кормление грудью;
  • непереносимость препарата;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сердечная недостаточность;
  • язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • нервные расстройства.

Спирулина содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению. Применяя спирулину внутрь можно значительно улучшить состояние волос, а также параллельно делая маски с добавлением спирулины можно улучшить результат в двойне.

Мое мнение. Покупала спирулину не так для волос, как для весеннего укрепления организма и насыщения его витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Прочитав множество отзывов в интернете, решила остановится на именно на спирулине. У меня спирулина производства Чехии, рекомендованная дозировка которой — 1-3 таблетки в сутки, я остановилась на двух таблетках.

Пью спирулину почти месяц, но не только спирулину, с утра пью железо и добавляю витамин С, а в обед и вечером — спирулину за 20 минут до еды. После приема спирулины аппетит действительно притупляется, съедаю где-то на треть меньше обычной моей порции. За этот месяц похудела на 3 килограмма, но это еще с занятиями в спортзале (2 раза в неделю), к тому же спирулина рекомендуется для тех, кто интенсивно занимается спортом, в качестве добавки к рациону.

Что касается кожи, то каких то значительных изменений не заметила, хотя у меня всегда весной проявляется сухость кожи, на этот раз эта проблема прошла как то незаметно.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты  по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маски для волос с добавлением спирулины

Маска №1

  • 5-6 таблеток спирулины;
  • оливковое масло;
  • несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

  • 5 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 столовая ложка меду;
  • 1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать  где то от 40 минут до 1-го часа,  далее моем голову как обычно.

Маска №3

  • 5-8 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка голубой глины;
  • 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
  • 1 желток;
  • 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Спирулина и ее польза для организма

Спирулина не зря считается одной из всемирно известных и востребованных пищевых добавок, которую применяют люди разных возрастов. Как правило, ее производят в порошковой форме, а сырьем для изготовления выступают сине-зеленые водоросли.

Данный натуральный продукт обогащен питательными микроэлементами, благодаря которым улучшает общее здоровье организма, активизируется мозговая деятельность, укрепляется иммунная система. Далее подробно рассмотрим главные свойства спирулины, чем она полезна для здоровья в форме натуральной добавки и каковы особенности ее применения.

 

 

Польза спирулины для человеческого здоровья

 

Спирулина как природное вещество является цианобактерией, обитающей в водной среде, при этом прекрасно себя чувствует как в пресной, так и в соленой. Также ее называют сине-зелеными водорослями, при этом она генерирует энергию при контактировании с солнечным излучением и происхождении реакции фотосинтеза.

 

!

Древние ацтеки начали употреблять спирулину в пищу, затем эта культура получила распространение по всему миру. Польза вещества обусловлена его уникальным составом полезных элементов и целебными свойствами. Далее рассмотрим их подробнее

 

 

Содержит белок и ценные нутриенты

 

Организму взрослого человека необходимо получать в течение суток до 7-ми граммов спирулины. В этой дозировке присутствует такой комплекс нутриентов:

  • 4 грамма белка;
  • 11 процентов RDA витамина В1;
  • 15 процентов RDA витамина В2;
  • 4 процента RDA витамина В3;
  • 21 процент RDA меди;
  • 11 процентов RDA железа.

 

Также в этой порции спирулины содержится магний, калий, марганец и другие минералы, необходимые для поддержания полноценного функционирования нашего организма.

Калорийность вещества в указанной выше дозировке составляет 20 калорий и содержит 1,7 грамма углеводов. По заявлению ученых, данная водоросль считается одним из наиболее питательных и полезных веществ для человека в природе.

Столовая ложка порошковой добавки позволяет насытить организм одним граммом липидов, в котором присутствуют ценные кислоты Омега-3 и -6.

Научные исследования позволили установить, что спирулина является важным источником белка, который имеет такую же усвояемость, как и яичный, и аналогичен по своему аминокислотному составу.

Принимая спирулину в виде биологически активной добавки, вы сможете восполнить нехватку витамина В12.

 

Является антиоксидантом и противодействует воспалениям

Окислительные реакции, которые неизбежны в нашем организме, часто влекут за собой клеточное разрушение и повреждение ДНК. Как следствие, проявляются хронические заболевания, онкологические недуги и воспалительные процессы, существенно усугубляющие здоровье организма.

 

!

Применение спирулины в порошковой или таблетированной форме позволяет решить данный вопрос и защитить клетки от пагубного окислительного действия. Продукт обладает мощными антиоксидантными свойствами и благоприятствует сохранению целостности клеточных структур.


В порошке содержится активный компонент фикоцианин, который отвечает за сине-зеленый цвет водорослей. По результатам лабораторных исследований удалось установить, что данный микроэлемент активно борется с деятельностью свободных радикалов, стимулирует генерацию новых сигнальных молекул на воспаления, чтобы обеспечивать противовоспалительное действие.

 

Контролирует холестерин и триглицериды

На сегодняшний день в мире наибольшее количество людей умирает именно по причине сердечных патологий и нарушений работы сосудистой системы. Многочисленные факторы влияют на усугубление состояния здоровья и ухудшение симптоматики уже зародившегося недуга. Но прием спирулины позволяет снизить риски влияния и улучшить здоровье организма.

Натуральная добавка способствует сокращению объема вредного холестерина и триглицеридов в кровяном составе, а также стимулирует увеличение полезного вещества. Проводилось исследование с группой из 25-ти участников, у которых был диагностирован диабет второго типа. Им в рацион давали по 2 грамма спирулины, благодаря чему показатели здоровья и самочувствия существенно увеличились.

Еще один эксперимент позволил выяснить, что при употреблении 1-го грамма биодобавки сокращается объем триглицеридов на 16,3 процентов, а вредного холестерина – на 10,1 процентов. Положительная тенденция была актуальная и при потреблении большего количества спирулины, а именно в дозировке 4,5-8 граммов ежедневно.

 

Не дает окисляться вредному холестерину

Все жировые структуры человеческого организма неизбежно подвергаются окислительным реакциям. Эти явления называются как липидное окисление, из-за чего впоследствии возникают серьезные заболевания. Окисление вредного холестерина часто провоцирует нарушение работы сердечной мышцы и патологии сосудов.

Исследователи смогли выяснить, что порошок спирулины обогащен антиоксидантами с высокой активностью. Включение в повседневный план питания данного продукта противодействует липидным окислительным реакциям, таким образом, сокращает риски развития сердечных заболеваний.

Группе людей-диабетиков давали по 8 граммов водоросли каждый день и такой эксперимент позволил установить, что маркеры окислительных повреждений с каждым разом уменьшались.

 

Нормализует артериальное давление

Часто из-за высокого давления в организме начинают развиваться хронические заболевания, нарушаются природные процессы, вследствие чего возникают даже сердечные приступы. Достаточно принимать спирулину каждый день по 4,5 грамма, чтобы нормализовать кровяное давление и восстановить здоровье сердца и сосудов.

Ученые заявляют, что такая дозировка позволяет насытить кровь оксидом азота, таким образом, способствовать сосудистому расслаблению и расширению.

 

Активно борется с аллергическим ринитом и его симптомами

Под аллергическим ринитом следует понимать заболевание, когда воспаляются носовые проходы. Чаще всего причиной симптоматики выступает реакция организма на пыль или животную шерсть.

Для решения проблемы полезно включить в рацион добавки со спирулиной. Проводимое на 127-ми людях, страдающих таким ринитом, исследование показало, что 2-граммовая доза порошковой биодобавки помогает избавиться от зуда, носовой заложенности и чихания.

 

Помогает в лечении анемии

Люди пожилого возраста часто сталкиваются с тем, что в их крови сокращается объем выработки эритроцитов, а также количество гемоглобина. Такое состояние характеризуется как анемия, которая также выражается в постоянной физической усталости, слабости организма.

Когда исследователи привлекли к эксперименту 40 людей преклонного возраста, выяснилось, что в результате ежедневного употребления спирулины удалось повысить гемоглобин и активизировать генерацию эритроцитов и, как следствие, побороть анемию. Однако такой опыт был проведен лишь однажды и нельзя утверждать его эффективность, поскольку требуются дополнительные испытания.

 

Способствует повышению выносливости и показателей силы организма

После интенсивных физических нагрузок в тканях и клетках происходят процессы окисления и повреждения, что является естественным проявлением мышечной усталости. Если употреблять в пищу конкретные растительные продукты, это позволяет минимизировать такие последствия и ускорить восстановление организма.

В этом случае полезна именно спирулина, а ее эффективность имеет научное обоснование. В ходе проводимых экспериментов удалось выяснить, что прием сине-зеленой водоросли способствует увеличению силовых показателей и выносливости организма. Регулярный прием позволяет препятствовать усталости мышечных тканей.

 

Восстанавливает сахар в крови до нормальных значений

Ученые проводили тестирования на животных, что позволило выявить свойство спирулины сокращать количество сахара в кровяном составе. И такой подход намного эффективнее, чем применение метформина. Есть немало научных доказательств, что спирулина полезна и для человеческого организма.

Двухмесячный эксперимент, в рамках которого наблюдались 25 человек, показал, что 2-граммовая дозировка спирулины в виде добавки позволяет сократить объем сахара в крови на один процент. Таким образом, риск развития диабета снижается примерно на 21 процент, а вероятность смертельного исхода из-за болезни становится на 1 процент меньше.

Данное исследование было недолгим, поэтому требуется больше научных обоснований для получения достоверных результатов.

 

 

Какая форма спирулины лучше – таблетки или порошок?

 

 

Сегодня спирулина доступна в 2-х формах – порошок и таблетки.

Спирулина в виде порошка требует приготовления и чаще используется для создания смузи или в качестве одного из компонентов завтрака. При этом данная форма также может разбавляться в воде и использоваться как самостоятельный напиток.

Спирулина в таблетках представляет собой продукт, который имеет удобную форму и практически не имеет вкуса. Этот вариант считается идеальным для людей, которым не очень нравится вкус водоросли, а также для лиц с высоким уровнем занятости, у которых нет времени на приготовление завтраков и смузи. Следует понимать, что процесс создания таблеток подразумевает потерю водорослями части полезных свойств.

 

 

!

Важно!

Спирулиновый порошок задействует как компонент в составе косметологических масок для ухода за кожей лица, которые способствуют улучшению ее качества и устранению черных точек. Для усиления эффекта водорослей, такие маски часто используют в сочетании с медом, травяными отварами, маслом оливы и даже овсяной мукой. Курс по улучшению состояния дермы должен длиться не менее двух недель.

 

 

 

Суточная доза спирулины

 

Рекомендуется потреблять водоросли в порошковой форме дозой 5 граммов в сутки, что эквивалентно 1-ой чайной ложке. Перед употреблением спирулину заливают небольшим количеством воды и настаивают в течение 10-ти минут. По завершению этого времени продукт считается готовым к употреблению.

Чтобы заглушить вкусовую специфику водоросли, ее можно использовать в комбинации с ягодами и фруктами, такими как виноград, манго, банан и яблоко. Допускается также приготовление смузи из томатов и зелени.

 

Треккер нутриентов поможет найти нужную спирулину

 

Если вы хотите быстро и легко узнать топ продуктов содержащих спирулину, или хотите узнать весь состав вашего приема пищи, тогда попробуйте мобильное приложение PREPRO.

Кроме того что там можно составлять планы питания и проверять каких витаминов и минералов не хватает в вашем рационе, там есть замечательная функция, которая ищет среди продуктов и добавок все что, например, содержит спирулину.

 

 

 

Познакомиться с приложением можно на сайте

 

 

В чем отличия между спирулиной и хлореллой

 

Хлорелла выступает распространенной и востребованной биологически активной добавкой, производимой из водорослей. Она имеет ряд полезных свойств, обеспечиваемых за счет высокого содержания питательных веществ. Регулярное включение БАДа в план питания обеспечивает укрепление здоровья, улучшение самочувствия, а также снижение риска развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Во многом свойства хлореллы похожи со спирулиной. Несмотря на это, данный продукт имеет массу отличий от последнего вида водорослей. Рассмотрим их детально.

 

Показатель калорийности и качественный состав

Обе добавки обогащены питательными микро- и макроэлементами. Так, в стандартной суточной порции БАДа массой 28 граммов содержится:

 

 

Хлорелла

Спирулина

Калории

115 калорий

81 калорий

Белки

16 грамм

16 грамм

Углеводы

7 грам

7 грамм

Жиры

3 грамма

2 грамма

Витамин A

287% дневного значения (DV)

3% от DV

Рибофлавин (В2)

71% DV

60% DV

Тиамин (B1)

32% DV

44% DV

Фолат

7% от DV

7% от DV

Магний

22% от DV

14% от DV

Железо

202% от DV

44% DV

Фосфор

25% от DV

3% от DV

Цинк

133% DV

4% от DV

Медь

0% от DV

85% DV

 

Как видно из таблицы, объем ключевых микроэлементов в этих водорослях идентичен. Но калораж хлореллы существенно выше. Также в данном продукте существенно больше витаминов и минералов. Кроме того, в составе этой водоросли присутствуют железо, рибофлавин, Омега-3, провитамин A, цинк и магний. Важно учитывать, что количество меди, железа, тиамина и рибофлавина в хлорелле намного выше, чем в спирулине.

 

Омега-3

В обеих биологически активных добавках присутствуют жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Содержание последних существенно выше в спирулине, в то время как уровень первых намного больше в хлорелле. По этой причине диетологи и врачи рекомендуют использовать в рационе масло из обоих видов водорослей с высоким содержанием жирных кислот. Его применение позволит в полной мере удовлетворить потребности организма. При этом данный продукт принесет наибольшую пользу людям, придерживающимся вегетарианской диеты, в рамках которой в тело человека поступает недостаточное количество Омега-3.

 

Антиоксиданты

Еще одной отличительной особенностью хлореллы является высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества снижают негативное влияние окислительного стресса на организм, приводящего к разрушению клеток и ускорению процесса старения.

В соответствии с информацией, предоставленной учеными и исследователями, употребление хлореллы людьми с никотиновой зависимостью способствует увеличению объема витаминов C и E в крови. Это снижает риск повреждения ДНК и риск развития различных заболеваний, связанных с курением.

 

Спирулина содержит много белка

Сравнительный анализ двух видов водорослей показал, что содержание белка в спирулине на 10 процентов выше, чем в хлорелле. Кроме того, уровень усвоения его из первого вида водорослей намного выше, чем из второго.

 

Эффективность при диабете

По данным исследователей, регулярное использование в рационе обеих добавок способствует понижению уровня сахара в кровяном составе. Однако сам механизм такого влияния водорослей на человеческий организм не был до конца изучен. Однако, в соответствии с полученными данными, оба продукта снижают показатель инсулинорезистентности, а также обеспечивают более эффективное преобразование сахара в дополнительную энергию. В связи с этим сегодня многие врачи и диетологи рекомендуют использовать БАДы хлореллы и спирулины для улучшения самочувствия при диабете и повышенной инсулинорезистентности.

 

Влияние на работу сердечно-сосудистой системы

Предоставленные исследователями отчеты показали, что регулярное использование пищевых добавок хлореллы и спирулины способствует улучшению состояния сердечной мышцы. При попадании в человеческий организм эти продукты обеспечивают снижение количества липидов, нормализацию уровня холестерина и кровяного давления.

Эксперимент продолжительностью четыре недели, в котором приняло участие 63 добровольца, показал снижение объема триглицеридов на 10 процентов при условии регулярного употребления хлореллы в объеме 5-ти граммов в сутки. При анализе состава крови также было выявлено увеличение объема «полезного» холестерина на 4 процента и уменьшение количества «вредного» холестерина на 11 процентов.

Прочие исследования также продемонстрировали многообещающие результаты. Так, ежедневный прием БАДов хлореллы способствовал нормализации кровяного давления всего через 12 недель.

 

!

Эффективность использования спирулины в тех же целях аналогична добавкам хлореллы. Регулярное добавление 1-го грамма первого вида водорослей в рацион в течение 12-ти недель гарантирует снижение объема триглицеридов и «вредного» холестерина в крови на 16 и 10 процентов соответственно. В то же время прием 4,5 грамма спирулины гарантирует снижение артериального давления на 6 процентов при условии употребления добавки на протяжении 6-ти недель.

 

 

Что выбрать – спирулину или хлореллу?

 

Несмотря на несомненную пользу обеих разновидностей водорослей, они имеют существенные отличия в качественном составе. В хлорелле наблюдается более высокая концентрация Омега-3, рибофлавина, железа, цинка, антиоксидантов и прочих макро- и микроэлементов, в то время как спирулина предлагает потребителю только более высокий объем белка. По этой причине врачи и диетологи утверждают, что хлорелла более полезна.

В процессе сравнения этих двух добавок ученые также отметили, что изучение спирулины проводилось исключительно с привлечением животных, в отличие от хлореллы, где эксперименты проводились на людях. По этой причине польза хлореллы считается более обоснованной. Несмотря на это, спирулина также способна обеспечить улучшение здоровья и самочувствия.

 

!

Независимо от того, какую из добавок вы выберете, перед добавлением ее в рацион следует проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать потенциальных рисков, особенно при использовании БАДа в сочетании с лекарственными препаратами, снижающими плотность крови.

 

 

Производители пищевых добавок Спирулины

 

 

Now Foods

Американский производитель биологически активных добавок Now Foods является одной из старейших фармацевтических компаний, которая была основана в 1968-ом году. Популярность продуктов этого бренда связана с особенностями его политики, которые подразумевают использование исключительно натурального сырья при изготовлении БАДов. По этой же причине спирулина от Now Foods считается одной из самых безопасных диетических добавок.

На сегодняшний день ассортимент бренда включает всего две вариации спирулины – это таблетированная дозировка 500 и 1000 миллиграммов. Оба этих варианта способны в полной мере удовлетворить потребности человеческого организма в питательных веществах.

 

Solgar

Не менее известными и востребованными считаются БАДы от бренда Solgar. Основанная в 1947-ом году компания постоянно совершенствует технологии производства и предлагает потребителям только те продукты, эффективность которых имеет научное подтверждение. По этой же причине спирулина от Solgar представлена только в единственном варианте, имеющем оптимальную дозировку сине-зеленых водорослей, – 750 миллиграммов. Такой объем позволяет добиться максимального эффекта от приема БАДа при регулярном использовании.

 

Healthy Origins

Основанная в 1996-ом году на территории Соединенных Штатов компания Healthy Origins не так популярна, как предыдущие бренды. Однако она предлагает уникальный продукт под названием Органик Спирулина, особенность которого заключается в отсутствии глютена и прочих компонентов, способных негативно повлиять на состояние здоровья. Объем спирулины в этой добавке составляет 500 миллиграммов, чего вполне достаточно для удовлетворения минимальных потребностей организма.

 

Nature’s Way

Пищевые добавки Nature’s Way получили признание более чем в 160-ти странах мира. Это связано с тем, что данный бренд при создании своих продуктов делает акцент не только на качестве используемого сырья, но и на безопасности. По этой же причине многие БАДы Nature’s Way рекомендуются педиатрами для детей возрастом от двух лет.

Спирулина, представленная в ассортименте этой компании, имеет дозировку 380 миллиграммов и полностью соответствует международным стандартам качества. Более того, она имеет очень удобную форму – капсулы, что упрощает процесс употребления, а также позволяет избавиться от характерного вкуса сине-зеленых водорослей.

 

Swanson

Swanson – это американская фармацевтическая компания, основной целью которой является создание полезных, безопасных и в то же время доступных пищевых добавок. При этом бренд предлагает потребителю широкий выбор продуктов, позволяющий удовлетворить потребности каждого клиента, исходя из его индивидуальных потребностей. В связи с этим ассортимент спирулины Swanson включает такие БАДы как:

Spirulina – содержит спирулину, а также вспомогательные вещества в виде целлюлозы, кальция, кремнезема и стеариновой кислоты, которые усиливают усвоение главного компонента;

Органик Спирулина – очищенные сине-зеленые водоросли, не имеющие каких-либо вспомогательных примесей.

 

Puritan’s Pride

Puritan’s Pride Spirulina – это диетическая добавка, содержащая 500 миллиграммов сине-зеленых водорослей, выпускаемая в форме таблеток. Основной ее отличительной особенностью является высокий показатель усвоения. Кроме того, продукт имеет высокий профиль безопасности, не содержит глютена и аллергенов.

 

The Nutri Store

Известная фармацевтическая компания The Nutri Store, производственные мощности которой располагаются в Германии, считается одним из лучших производителей БАДов в мире. Эффективность ее продуктов была подтверждена независимыми исследовательскими центрами Европы и США. По этой причине можно смело утверждать, что спирулина от данного бренда может принести огромную пользу для здоровья, в том числе и стимулировать естественное производство коллагена, положительно влияющего на внешний вид.

 

 

Сравнение вариантов

 

Определить на первый взгляд, какому из брендов лучше отдать предпочтение непросто, так как каждый продукт имеет те или иные отличительные особенности. Поэтому проведем сравнение БАДов спирулины каждого из производителей более детально.


 

Как быстро выбрать Спирулину

 

Просто нажмите «Подобрать Спирулину» и сможете самостоятельно с помощью удобных фильтров найти для себя необходимый вариант

   ПОДОБРАТЬ СПИРУЛИНУ   

 

Промо-код на скидку:   sp2512

(Действителен до конца месяца на категорию Спирулина)

 

Если вы не нашли ответов на свои вопросы, и все еще затрудняетесь с выбором, Вы всегда можете обратиться за консультацией фармацевта в онлайн-чат.

 

   ОНЛАЙН ФАРМАЦЕВТ   

 

 

 

Заключение

 

Хлорелла и спирулина – это разновидности водорослей, одноименные добавки на основе которых рекомендуют использовать для улучшения самочувствия, укрепления здоровья и предотвращения ряда заболеваний. Соответствующие свойства обеспечиваются внушительным объемом питательных веществ.

Исследователи отмечают, что каждый из продуктов имеет свой уникальный состав. Поэтому однозначно сказать, какой из них более полезен, сложно. Однако, какую бы добавку вы не выбрали, перед включением ее в рацион следует проконсультироваться с лечащим врачом.

 

 

Часто задаваемые вопросы про Спирулину

Можно ли принимать спирулину при желчнокаменной и мочекаменной болезни?

При наличии камней в желчном и мочевом пузыре спирулина противопоказана к приему. Микроводоросль может активизировать деятельность данных органов, что провоцирует движение конкрементов в протоки.

 

Можно ли принимать спирулину в период беременности и грудного вскармливания?

Беременным и кормящим женщинам спирулину можно употреблять в дозе 2 — 3 грамма в день. Начинать прием следует с 500 мг в день, постепенно увеличивая их. При этом следует наблюдать за реакцией ребенка.

 

Можно ли употреблять спирулину при наличии онкологии?

Спирулина имеет противоопухолевые и противовоспалительные свойства, поэтому может использовать в комплексной терапии онкологических больных. Не рекомендуется употреблять добавку в период прохождения химиотерапии, а только в период между и после ее курсов.

 

Можно ли принимать спирулину при болезнях щитовидной железы?

Спирулина является источником питательных веществ для поддержки здоровья щитовидной железы. Может использоваться в комплексном лечении, за исключением болезней аутоиммунного характера. Также спирулину можно употреблять при удаленной щитовидной железе.

 

Можно ли спирулину использовать для коррекции веса?

Спирулина способствует улучшению жирового обмена в организме. Для похудения добавку следует употреблять за 30 — 40 минут до приема пищи, запивая ½ — 1 стаканом воды.

 

Можно ли принимать спирулину при заболевании кишечника?

Спирулину не рекомендуется принимать при хронических болезнях желудочно — кишечного тракта в стадии обострения.

Можно ли принимать спирулину ребёнку?

Прием спирулины у детей в возрасте до 7 лет допускается с разрешения педиатра.

 

Где купить спирулину?

Спирулину можно купить у нас сайте с доставкой по Украине.

 

 

Дата издания статьи 29.05.2020
Дата обновления 08.05.2021

 

 

отзывы, фото и характеристики на Aredi.ru

Мы доставляем посылки в г. Калининград и отправляем по всей России

  • 1

    Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не предоставляется.

  • 2

    После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку в г. Калининград.

  • 3

    Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы получите по смс и на электронный адрес.

!

Ориентировочную стоимость доставки по России менеджер выставит после оформления заказа.

Гарантии и возврат

Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним свои обязательства.

Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив стоимость обратной пересылки.

  • У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
  • Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара.
  • Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
  • 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов.

Секреты спирулины для укрепления волос — HAIRLOVE

Есть причина, по которой у Ариэль такие великолепные волосы.

Это не вилка-гребень, которую она использует, чтобы распутать пряди. Это не океанская вода, в которую постоянно погружены ее волосы … и не потому, что карикатурист нарисовал их таким образом …

Мы думаем, что волосы Ариэль потрясающе выглядят, потому что она перекусывала спирулиной: сине-зелеными водорослями. с питательными веществами, укрепляющими волосы.

Почему спирулина так полезна?

Если не считать шуток, спирулина — настоящий источник энергии в мире пищевых добавок.Водоросли, которые растут как в пресной, так и в соленой воде, культуры по всему миру веками использовали спирулину из-за ее высокого содержания питательных веществ.

Содержит:

  • Антиоксиданты (в частности, «фикоцианин», который также действует как противовоспалительное средство и придает спирулине яркий сине-зеленый цвет)
  • Белок (сопоставимо с количеством, содержащимся в яйцах)
  • Незаменимые аминокислоты и жирные кислоты (жирные кислоты омега-6 и омега-3)
  • Витамины (витамины группы B: тиамин, рибофлавин, ниацин)
  • Минералы (медь, железо, марганец, цинк и др.)

Спирулина рекламируется как помощь во всем, от облегчения аллергии и улучшения мышечной силы и выносливости до снижения уровня сахара в крови и даже предотвращения некоторых форм рака.

Спирулина для волос, достойных русалки

Итак, спирулина — это, очевидно, суперпродукт, который намного превосходит свой вес, но волосы нигде не упоминаются в этом огромном океане преимуществ.

Но точно так же, как в детской песне звучит эхо: «Кость запястья соединена с костью руки» — целостные преимущества спирулины влияют на здоровье волос большим количеством способов, чем вы можете потрясти плавником!

Когда вы кормите свое тело питательными продуктами и добавками, ваше тело может создавать более сильные и здоровые клетки, в том числе и волосы!

Как спирулина помогает волосам

Protect: Эти мощные антиоксиданты, содержащиеся в спирулине, могут помочь сбалансировать свободные радикалы, защищая волосы от окислительных стрессоров, которые могут привести к их выпадению.

Укрепление: Спирулина содержит следовые количества цинка, минерала, который способствует формированию правильной клеточной структуры, что также означает более прочную структуру волосяных фолликулов.

Grow: Спирулина содержит железо и значительное количество белка, которые необходимы для роста сильных и здоровых волос.

Рецепты со спирулиной

Итак, вы знаете о пользе поедания спирулины и готовы включить ее в свой рацион. Но, если вы похожи на нас, вы, вероятно, не знаете слишком много рецептов с высоким содержанием спирулины.😉

Не волнуйтесь, мы вас поймали.

Ниже мы собрали несколько вкусных рецептов, которые раскрывают целебные свойства спирулины.

* Если вы никогда раньше не пробовали спирулину, обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Смузи со спирулиной от Detoxinista

Этот смузи на экологически чистом питании станет отличным началом вашего дня! Он простой, с добавлением листовой зелени, такой как шпинат, и супергидратирующих огурцов, с добавлением сладких фиников.Тем не менее, мы можем заменить 1 стакан воды на 1 стакан кефира для повышения пробиотиков.

Смотрите полный рецепт здесь!

Латте со спирулиной от еды

Согрейтесь изнутри этим пенистым латте, подслащенным кленовым сиропом и приправленным корицей. Его необычный зеленый цвет напоминает нам латте матча, который заставляет нас думать о добавлении порошка матча, для еще одного повышения уровня антиоксидантов!

Смотрите полный рецепт здесь!

Энергетические шарики со спирулиной от Del’s Cooking Twist

Эти энергетические шары будут поддерживать вас в течение дня! Богатство фиников в сочетании с привкусом имбиря удовлетворят ваши вкусовые рецепторы! Кроме того, морось темного шоколада является идеальным завершающим штрихом, придающим ему нотку сладости и характера.

Смотрите полный рецепт здесь!

-> Для получения более здоровых добавок для роста более сильных и здоровых волос попробуйте комплекс кератина и коллагена от Hair Love!

Художественное фото FOODISM360 на Unsplash

24 лучших преимущества спирулины для кожи, волос и здоровья

Наш уникальный Muscle GREEN DETOX — чрезвычайно популярный продукт среди многих энтузиастов сока из-за его удивительных ингредиентов. Одним из главных ингредиентов в GREEN DETOX является спирулина, вот преимущества спирулины, приготовьтесь удивиться тем, на что она способна!

Что такое спирулина?

Если вы ищете растение, которое может питать ваш организм, обеспечивая большую часть его потребностей в белке, может предотвратить аллергию и укрепить вашу иммунную систему, то спирулина — это то, что вам нужно.

Спирулина — это природные водоросли (цианобактерии), которые невероятно богаты белком и питательными веществами. Его получают в основном из двух видов цианобактерий: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima. В отличие от других растений, которые растут в почве, спирулина растет в форме сине-зеленых водорослей как в пресной, так и в соленой воде в дикой природе. Он также коммерчески выращивается на фермах спирулины. Название происходит от латинского слова «спираль» или «спираль» из-за его пружинных физических характеристик.

Это растение употребляют в пищу, а также в качестве пищевой добавки. Он доступен в форме таблеток, порошка и хлопьев. Помимо потребления человеком, он также используется в качестве кормовой добавки в аквакультуре, аквариумах и птицеводстве. Спирулина в основном состоит из белков и аминокислот и, следовательно, полезна для вегетарианцев. Высокое содержание белка и железа делает его полезным во время беременности, после операций и для укрепления иммунной системы. Поскольку это концентрированный цельный продукт, его легко добавлять в различные блюда, особенно для детей, которые не любят овощи.

Польза для здоровья спирулины:

Спирулина — это суперпродукт, обладающий огромной питательной ценностью. Это растение богато жизненно важными питательными веществами и обладает следующими преимуществами для здоровья:

1. Лечение аллергии:

Согласно исследованиям, спирулина может помочь в лечении аллергического ринита. Употребление спирулины помогает уменьшить такие симптомы, как выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд.

2. Снижает уровень холестерина в крови:

Спирулина естественным образом снижает уровень холестерина в крови и способствует усвоению жизненно важных минералов.Ежедневное употребление нескольких граммов спирулины может снизить уровень ЛПНП или плохого холестерина и улучшить соотношение холестерина. Эта нормализация холестерина играет большую роль в снижении веса.

3. Полезен при диабете:

В ходе исследования было замечено, что прием спирулины в качестве пищевой добавки в течение 12 недель приводит к значительному снижению уровня жира в крови. Это особенно полезно для диабетиков, поскольку уменьшает воспаление и помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина.

4. Помощь в похудании:

Спирулина богата бета-каротином, хлорофиллом, жирной кислотой GLA и другими питательными веществами, которые особенно полезны для людей с избыточным весом. Прием этой добавки полезен во время голодания, так как она поставляет питательные вещества, необходимые для очищения и исцеления вашей системы, а также снижает аппетит.

5. Предотвращает рак:

Несколько исследований доказали, что спирулина может остановить развитие рака, снизить риск его возникновения и укрепить вашу иммунную систему.Это отличный заменитель продуктов животного происхождения, поскольку он содержит особую форму белка, которая хорошо усваивается. В отличие от белков животного происхождения, он не отягощает организм продуктами жизнедеятельности. Он также богат фикоцианином, пигментом с противораковыми свойствами. Он укрепляет иммунитет и препятствует избыточному делению клеток. Спирулина также предлагает некоторую защиту от рака полости рта.

6. Улучшает мозговые / когнитивные функции:

Фолиевая кислота и витамин B-12 играют важную роль в здоровом функционировании мозга и нервной системы.Спирулина, богатая этими питательными веществами, помогает защитить когнитивные функции по мере старения. Эта пищевая добавка помогает поддерживать работу мозга.

7. Лечит депрессию:

Спирулина — хороший источник фолиевой кислоты, которая питает мозг и поддерживает производство энергии и клеток крови. Это делает его полезным при лечении депрессии.

8. Здоровье глаз:

Исследования показали, что спирулина полезна для глаз.Доказано, что он эффективен при лечении глазных заболеваний, таких как гериатрическая катаракта, диабетическое повреждение сетчатки (ретинит), нефритическое повреждение сетчатки и затвердение кровеносных сосудов сетчатки (ангиосклероз).

9. Лечение язв:

Спирулина действует как хорошее средство при язве желудка и двенадцатиперстной кишки благодаря наличию аминокислот, цистеина и высокому содержанию высококачественного белка. Богатый хлорофиллом, он отлично подходит для сохранения и восстановления хорошего пищеварения.

10.Лечение гепатита и цирроза:

Клинические отчеты показали, что спирулина предотвращает, а также лечит ожирение печени и гепатоцирроз. Эту добавку следует принимать не менее одного месяца, чтобы добиться положительных результатов.

11. Способствует сексуальной активности:

Высокое содержание белка в спирулине, а также присутствие других витаминов, минералов и ферментов делает ее полезной для повышения сексуальной энергии.

12. Стоматологическая помощь:

Спирулина имеет высокое содержание фосфора и помогает улучшить ваши зубы.

13. Антибактериальные свойства:

Хронические дрожжевые грибки Candida вызывают ухудшение симптомов различных аутоиммунных заболеваний. Спирулина контролирует чрезмерный рост кандиды, стимулируя и поддерживая рост здоровых бактерий в желудке.

14. ВИЧ и СПИД:

Спирулина может вылечить симптомы, которые являются побочным эффектом лечения ВИЧ и СПИДа. Это также помогает инактивировать вирус иммунодефицита человека, связанный с ВИЧ и СПИДом.

15.Полезно во время беременности:

Спирулина имеет высокое содержание железа, которое необходимо во время беременности, особенно при анемии. Это также предотвращает запоры.

16. Другое применение спирулины:

Спирулина обладает антимикробными свойствами, которые могут уничтожать бактерии и вирусы, такие как ВИЧ-1, энтеровирус, цитомегаловирус, корь, эпидемический паротит, грипп A и простой герпес. Он также укрепляет иммунную систему, заставляя ее производить больше моноцитов, естественных клеток-киллеров и макрофагов, которые уничтожают вторгшиеся в организм патогены.

Преимущества спирулины для кожи:

Спирулина, богатая белками, витаминами, минералами и жирными кислотами, может многое предложить с точки зрения ухода за кожей. Он полезен для вашей кожи следующим образом:

17. Тоник для кожи:

Спирулина содержит большое количество витамина A, витамина B-12, витамина E, кальция, железа и фосфора, которые жизненно важны для здоровья вашей кожи. Свободные радикалы делают вашу кожу усталой, дряблой и дряблой. Регулярный прием добавок спирулины творит чудеса для вашей кожи, делая ее тонизированной, молодой и жизнерадостной.Он также лечит дряблую кожу, удаляя продукты метаболизма и укрепляя тело в целом.

18. Лечение темных кругов под глазами:

Спирулина эффективна при лечении темных кругов и симптомов сухого глаза. Его детоксифицирующий эффект придает вашим глазам новую энергию и силу, удаляя темные тени и сухость.

19. Антивозрастные свойства:

Спирулина содержит тирозин, витамин Е или токоферол и селен, которые известны своим антивозрастным действием.Тирозин замедляет старение клеток кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты устраняют свободные радикалы, вызывающие старение кожи. Попробуйте эту маску для лица, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и бороться с прыщами. Сделайте пасту, смешав немного спирулины с водой и нанесите ее на лицо. Держите 20 минут и смойте. Это сделает вашу кожу удивительно мягкой и гладкой, а также предотвратит появление признаков старения, таких как морщины.

20. Детоксифицирует кожу:

Спирулина способствует более быстрому обновлению клеток, что помогает коже быстрее заживать.Он предотвращает попадание свободных радикалов и выводит токсины из кожи, повышая ее метаболизм. Это также предотвращает чрезмерный рост кандиды, которая может вызвать высыпание прыщей.

21. Здоровые ногти:

Регулярное употребление спирулины помогает при лечении гребней на ногтях и других проблем с ногтями. Спирулина содержит 70% ценных белков, необходимых организму. Употребление его в течение примерно 4 недель может вылечить проблемы с ногтями и бородавки.

Преимущества спирулины для волос:

Спирулина широко используется для стимулирования роста волос и для борьбы с такими проблемами, как истончение волос и облысение.Спирулина содержит аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, витамин А и бета-каротин, которые отлично подходят для волос. Вот некоторые из его преимуществ для волос:

22. Способствует росту волос:

Наружное применение спирулины может ускорить рост волос. Помимо употребления в пищу, эти водоросли используются в качестве ингредиента в шампунях и кондиционирующих средствах. Это также помогает в повторном росте волос.

23. Лечение выпадения волос:

Алопеция — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся угрожающей скоростью выпадения волос.Это не только ограничивается только кожей головы, но также приводит к выпадению волос на теле и лице. Это может привести к появлению залысин даже у женщин и даже к полному облысению. Спирулина действует как альтернативное лекарство, предотвращающее дальнейшее выпадение волос и способствующее обновлению волос.

24. Лечение перхоти:

Спирулина действует как антиоксидант, и при ее приеме в течение 4 недель ваши волосы полностью избавляются от перхоти, становятся блестящими и крепкими.

Характеристики спирулины:

  • Витамины: витамины группы B относятся к группе водорастворимых витаминов, которые необходимы для производства энергии, а также для образования красных кровяных телец.Спирулина является хорошим источником витаминов группы B и содержит исключительно большое количество витамина B-12. Он также содержит витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотинамид), B6 ​​(пиридоксин) и B9 (фолиевая кислота). Другие витамины, содержащиеся в этих водорослях, включают витамин, К, витамин С, витамин D, витамин Е и витамин А. Уровень витамина Е в спирулине сопоставим с таковым в зародышах пшеницы, и она содержит в 4 раза больше витамина B12, чем сырое растение.
  • Белок: Спирулина содержит не менее 60% белка.В 112-граммовой порции содержится примерно 64 грамма белка. От 83% до 90% из них перевариваются, потому что, в отличие от дрожжей и хлореллы, эти водоросли не имеют целлюлозных стенок. Он имеет высокий коэффициент использования чистого белка (NPU) от 53% до 61%. Высокий коэффициент эффективности белка (PER) спирулины указывает на то, что ваше тело может эффективно использовать аминокислоты. Белок составляет 15% веса тела и является жизненно важным питательным веществом для здорового роста.
  • Бета-каротин: Бета-каротин — это пигмент, принадлежащий к семейству каротиноидов, широко известный своими антиоксидантными свойствами.В основном он содержится во фруктах и ​​овощах, придает им красный, оранжевый или желтый цвет. Полстакана сушеной спирулины обеспечивает около 342 мг бета-каротина.
  • Незаменимые жирные кислоты: Незаменимые жирные кислоты также известны как полезные жиры. Поскольку эти жиры не производятся в организме, они должны поступать из пищевых источников, которые их содержат. Их основная функция — производить простагландины, которые контролируют такие функции организма, как частоту сердечных сокращений, артериальное давление, фертильность и функцию иммунной системы.Спирулина содержит от 4% до 7% незаменимых жирных кислот, таких как гамма-линоленовая кислота (GLA), альфа-линоленовая кислота (ALA), линоленовая кислота (LA), стеаридоновая кислота (SDA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA). ) и арахидоновую кислоту (АК).
  • Минералы: Спирулина богата минералами, необходимыми для повседневной деятельности организма. Эти минералы — кальций, калий, цинк, магний, марганец, селен, железо и фосфор. Они способствуют метаболизму, поддерживают водный баланс и улучшают здоровье костей.Содержание кальция, фосфора и магния в нем аналогично молоку.
  • Углеводы: Спирулина содержит от 15% до 20% углеводов. Он также содержит 18 различных аминокислот.

Источник: http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-spirulina-for-skin-hair-and-health/

Преимущества спирулины для здоровья и красоты

Если вы посмотрите на оборотную сторону своих пользующихся наибольшим доверием средств по уходу за кожей и косметики, вы можете заметить, что некоторые из выдающихся ингредиентов имеют равные преимущества для вашего рациона.Чтобы констатировать очевидное: это потому, что многое из того, что мы едим, также может иметь большую пользу для нашей кожи. Дело в точке? Суперпродукт, известный как спирулина. Спирулина, ставшая популярной благодаря диетическим добавкам и порошкам для смузи, быстро стала одним из самых эффективных продуктов по уходу за кожей — и не без оснований.

Польза спирулины для здоровья

По словам Паулы Симпсон, диетолога, биохимика и соучредителя Zea Skin Solutions: «Наиболее распространенные виды сине-зеленых водорослей, встречающиеся в добавках, происходят из рода Arthrospira (вместе именуемые спирулина).«И причина, по которой так называемый суперпродукт используется в формулах для здоровья и красоты, заключается не только в его зеленом цвете — хотя это является результатом его мощных компонентов, — а в том, что сине-зеленые водоросли« являются богатым источником питательных веществ, включая белок, сложные углеводы, липиды, витамины A, EK, бета-каротин и комплекс B », — отмечает Симпсон.

Кроме того, спирулина содержит множество полезных для красоты (и здоровья) минералов и свободных жирных кислот, таких как «железо, марганец, цинк, натрий, калий, магний, медь и гамма-линоленовая кислота», — добавляет она.Вдобавок ко всему, спирулина может быть отличным источником антиоксидантов и обладает способностью выводить токсины из организма благодаря хлорофиллу и каротинам.

Тем не менее, вам не нужно затыкать нос и глотать зеленый смузи, чтобы воспользоваться преимуществами красоты спирулины. Взгляните на некоторые из наших любимых продуктов, в состав которых входит будущий суперпродукт, и узнайте, как они могут помочь вашей коже.

  1. Купи сейчас с Dermstore

    1.Содержит антивозрастные свойства

    Одна из самых ярких причин использовать спирулину в косметических процедурах? По словам сертифицированного дерматолога доктора Дебры Джалиман, спирулина богата антиоксидантами, которые могут помочь защитить вашу кожу и тело от свободных радикалов. «Он нейтрализует свободные радикалы и другие токсины, вызывающие преждевременные признаки старения», — добавляет она.
    Попробуйте: Natura Bisse Oxygen Complex
    В этой антивозрастной сыворотке для лица используется объединенная сила спирулины, перекиси водорода, живой воды и чистого инкапсулированного кислорода, чтобы придать коже всплеск гидратации и наполнить ее необходимыми витаминами и минералами.Не говоря уже о том, что цвет лица становится более ярким и чистым.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  2. 2.Защищает кожу

    Помимо нейтрализации свободных радикалов с помощью антиоксидантов, спирулина обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут замедлять признаки старения. «Некоторые исследования показывают, что спирулина обладает сильным антиоксидантным и противовоспалительным действием», — говорит Симпсон. «Оба эти фактора являются ведущими факторами обращения вспять старения кожи», — отмечает она.
    Попробуйте: Erno Laszlo Firmarine Face Bar
    Мытье лица — ключевая часть защиты от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение, грязь и другой мусор.И очищающий батончик со спирулиной — эффективный способ сделать это. Бар для лица Firmarine Face Bar от Erno Laszlo использует антивозрастные свойства спирулины, чтобы избавить кожу от загрязняющих веществ, повысить ее эластичность, увеличить выработку коллагена и придать коже вид и ощущение ультра-очищенной и свежей.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  3. Купи сейчас с Dermstore

    3.Детоксифицирует цвет лица

    Спирулина также обладает детоксицирующими свойствами, которые могут быть хорошо использованы при уходе за кожей. «Хлорофилл обладает сильными хелатирующими свойствами, — говорит Симпсон. «Он притягивает и удаляет тяжелые металлы из организма, прежде чем они достигнут и сохранятся в тканях кожи», — говорит она.
    Попробуйте: маска из очищающей глины из морских водорослей The Organic Pharmacy
    Один из лучших способов получить детоксифицирующие свойства спирулины? Через маску для лица, богатую питательными веществами.Очищающая маска с глиной из морских водорослей от Organic Pharmacy использует косметические преимущества морских водорослей и синих водорослей наряду с другими ключевыми ингредиентами (такими как алоэ вера, салициловая кислота и витамин С) для детоксикации пор, отшелушивания омертвевшей кожи, повышения эластичности и придания коже сияния. щит антивозрастных питательных веществ, который может защитить от различных агрессоров окружающей среды.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  4. 4.Укрепляет обвисшую кожу

    Спирулина не только нейтрализует свободные радикалы и защищает от ранних признаков старения, но и укрепляет дряблую кожу. «Обладая хорошим аминокислотным профилем, включая основные составляющие коллагена кожи — глицин и пролин — и минеральную медь, спирулина — отличный вариант для поддержки выработки коллагена в коже», — говорит Симпсон.
    Попробуйте: h3O + Beauty Sea Greens Body Butter
    Для масла для тела, которое помогает против старения и укрепляет внешний вид кожи, используйте масло для тела h3O + Beauty Sea Greens Body Butter.Фаворит доктора Джалимана, лосьон для тела с суперпродуктами — именно то, что вам нужно для питания и защиты кожи. «Масло ши обладает чрезвычайно увлажняющим и противовоспалительным действием, — говорит доктор Джалиман. «Кокосовое масло увлажняет и обладает естественными антибактериальными свойствами», — отмечает она. «Спирулина также обладает антимикробным действием и содержит аминокислоты и незаменимые жирные кислоты», — добавляет она.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  5. Купи сейчас с Dermstore

    5.Способствует росту волос

    По словам Симпсона, «спирулина, содержащая 70% белка, жирных кислот и железа, предлагает синергию питательных веществ, необходимых для роста волос». И один из лучших способов воспользоваться преимуществами способности спирулины к росту волос — это принимать добавки, в состав которых входят сине-зеленые водоросли.
    Попробуйте: Perricone MD Super Greens Supplement Powder
    Обогащенный полезными для кожи ингредиентами, такими как Nrf2 Antioxidant Support Complex и витамины B, которые работают изнутри, эта пищевая добавка может помочь поддержать защитную систему организма, чтобы предотвратить преждевременные признаки старения, естественно заряжают энергией и улучшают умственную концентрацию и ясность.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой

Преимущества спирулины для кожи, волос, здоровья и красоты — под вашей маской

17 января 2017 г.

Я искренне верю в то, что ваш ритуал красоты касается не только того, что вы вкладываете в свое тело, но и того, что вы кладете на свое тело.Вот почему спирулина была частью моего режима в последние несколько лет. Гуру впервые познакомил меня с этими сине-зелеными водорослями в процессе моего исцеления, и с тех пор я никогда не прекращал их употреблять. Наша кожа и волосы являются прямым отражением нашего внутреннего здоровья, и организм не обеспечивает питательными веществами кожу, волосы и ногти до тех пор, пока ПОСЛЕ того, как они не будут распределены по остальному телу.

Спирулина с невероятно высоким содержанием белка и питательных веществ является огромным преимуществом для любой растительной диеты.Этот мощный суперпродукт содержит так много питательных веществ, которые необходимы нашему организму для выживания и процветания. Спирулина обладает замечательной питательной ценностью, которая приносит невероятную пользу для здоровья, и богата белками, витаминами, минералами, жирными кислотами и аминокислотами, которые полезны для кожи и волос. Я перечислил некоторые из этих преимуществ ниже:

  • Богато хлорофиллом, поэтому отлично подходит для сохранения и восстановления хорошего пищеварения.
  • Поощряет и поддерживает рост здоровых бактерий в желудке, тем самым сдерживая чрезмерный рост кандиды
  • Уменьшает симптомы аллергии
  • Повышает усвоение жизненно важных минералов
  • Снимает воспаление
  • Помогает поддерживать работу мозга
  • Помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина
  • Обеспечивает питательными веществами, необходимыми для очищения и исцеления вашей системы
  • Снижает риск развития рака и укрепляет вашу иммунную систему
  • Питает мозг
  • Поддерживает производство энергии и клеток крови
  • Уничтожает бактерии и вирусы.
  • Придает коже тонус, молодость и жизненную силу
  • Лечит дряблую кожу, выводя из организма продукты жизнедеятельности
  • Эффективен при лечении темных кругов и симптомов сухого глаза
  • Замедляет старение клеток кожи
  • Способствует более быстрому обновлению клеток, что способствует более быстрому заживлению кожи
  • Способствует ускорению роста волос
  • Уменьшает выпадение волос и способствует их обновлению
  • Уменьшает перхоть и делает волосы блестящими и крепкими

Серьезно! Это много преимуществ!

Я использую порошкообразную форму спирулины, но она также доступна в форме таблеток.Обычно я просто смешиваю 1 столовую ложку с 16 унциями зеленого сока. Вы также можете готовить на нем и включать его в свой рацион разными способами. Аромат и вкус могут быть очень сильными, поэтому найдите тот, который лучше всего подходит вам и вашей палитре. Однако красота — это боль; так что пусть вкус вас не пугает!

Я получаю здесь свою спирулину, так как это наименее обработанная спирулина, высушенная на солнце. Он доставлен из Индии, поэтому доставка занимает некоторое время, но я не могу жить без этого мощного суперпродукта! Кстати, мне ничего не платили и не предлагали.Я просто делюсь своими личными предпочтениями.

Вы пробовали этот мощный суперпродукт? Если да, то каков был ваш опыт? Дай мне знать!

Дана



14 основных причин попробовать этот суперпродукт

Спирулина — это сине-зеленые водоросли, являющиеся пресноводными растениями. Это одно из самых изученных растений в последнее время. Спирулина, известная своим интенсивным вкусом, набирает популярность благодаря своему мощному питательному профилю и преимуществам.Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе спирулины.

Содержание

Чем полезна спирулина?

Эти сине-зеленые водоросли имеют насыщенный землистый вкус и запах и могут быть полезны для вас по-разному.

Исследования подтверждают, что спирулина может активировать макрофаги, естественные клетки-киллеры и другие В- и Т-клетки, которые обладают антиоксидантными свойствами. Что еще интереснее, исследования показывают, что водоросли оказывают благотворное влияние на неврологическое здоровье (1).

Существуют также доказательства того, что спирулина может помочь в профилактике хронических заболеваний, таких как диабет, рак и даже астма (2).

Вам нужно знать больше. Просто продолжай читать.

Вернуться к содержанию

Какая польза для здоровья от спирулины?

1. Предотвращает отравление мышьяком

Хроническое отравление мышьяком — проблема, с которой сталкивается большинство стран, особенно США на западе, Бангладеш и Индия на востоке. Но исследования показали, как экстракты спирулины помогли обратить вспять отравление мышьяком (3).И, по мнению исследователей из Бангладеш, отсутствие специального лечения привело к оценке альтернативных методов лечения, таких как сине-зеленые водоросли.

В еще одном исследовании у пациентов, страдающих хроническим отравлением мышьяком, наблюдалось снижение содержания тяжелых металлов в организме на 47% после приема спирулины.

2. Помогает в борьбе с раком

Антиоксиданты, содержащиеся в спирулине, предотвращают окислительный стресс, который является одной из основных причин рака. Даже лабораторные тесты показали, что сине-зеленые водоросли обладают способностью предотвращать мутации ДНК (4).

Дальнейшие исследования подтверждают химиопрофилактическую роль спирулины (5). Спирулина также увеличивает выработку антител, определенных белков, борющихся с инфекциями, и других клеток, которые повышают иммунитет и предотвращают рак.

3. Спирулина помогает лечить диабет

Были случаи, когда спирулина превосходила диабетические препараты, такие как метформин (6). В исследовании с участием 25 пациентов с диабетом 2 типа прием спирулины привел к значительному улучшению симптомов (7).

Другие исследования на животных с диабетом показали, что комбинация спирулины и других травяных экстрактов снижает уровень глюкозы и триглицеридов в крови.И не только это, спирулина также оказалась эффективной в улучшении липидного профиля пациентов с диабетом 2 типа.

Знаете ли вы?

Название spirulina происходит от латинского слова «спираль» или «спираль» и обозначает физическую структуру организма.

4. Повышает здоровье мозга

Спирулина может уменьшить воспаление в головном мозге. Это означает, что это может быть эффективным дополнительным лечением болезни Паркинсона, которая вызвана отеком и воспалением в головном мозге.Сине-зеленые водоросли также могут предотвратить потерю памяти за счет снижения окислительного стресса в головном мозге.

Было также обнаружено, что спирулина улучшает плотность нейронов за счет образования новых нейронов (этот процесс называется нейрогенезом). Некоторые источники предполагают, что он также может помочь в лечении болезни Альцгеймера.

5. Улучшает здоровье сердца

Сине-зеленые водоросли могут снизить уровень плохого холестерина, что неизменно улучшает здоровье сердца. В то же время спирулина может повышать уровень хорошего холестерина, который снова необходим для здоровья сердца.Исследования показали, что 4,5 грамма спирулины в день могут снизить уровень артериального давления, что можно объяснить повышенным производством оксида азота, который помогает кровеносным сосудам расслабляться и расширяться (8).

Было также обнаружено, что добавка спирулины предотвращает атеросклероз и последующий инсульт (9).

«Прием спирулины может вызвать снижение гиперхолестеринемического атеросклероза, связанного со снижением уровней общего холестерина, триглицеридов и плохого холестерина в сыворотке крови.”

— Cheong SH and Co., Департамент пищевых продуктов и питания, Национальный университет Чунгнам, Тэджон, Южная Корея.

6. Укрепляет иммунную систему

Несколько исследований на животных показали, что спирулина может быть эффективным иммуномодулятором (10). Он обладает уникальной способностью бороться с инфекциями и улучшать работу клеток.

7. Способствует снижению веса

Спирулина богата белком, и продукты, богатые этим питательным веществом, могут способствовать снижению веса с помощью определенных механизмов.Потребление белка способствует сжиганию жира и развитию мышечной ткани. Белок также подавляет чувство голода, что является еще одним способом похудеть (11).

Спирулина также низкокалорийна, что является еще одним плюсом для тех, кто хочет похудеть.

8. Улучшает здоровье пищеварительной системы

Белок спирулины поддерживает здоровое пищеварение. Организм повторно собирает аминокислоты, которые вырабатывает спирулина, в пищеварительные ферменты, что дополнительно помогает пищеварению.

9.Спирулина борется с воспалением

Основным активным компонентом спирулины является фикоцианин, который предотвращает выработку воспалительных сигнальных молекул, а это означает, что сине-зеленые водоросли помогают бороться с воспалением (12).

Спирулина также является хорошим источником GLA или гамма-линоленовой кислоты, которая также способствует противовоспалительным свойствам водорослей.

Было также установлено, что он эффективен против артрита. В одном исследовании лечение спирулиной защищало от разрушения хряща, а также снижало другие воспалительные маркеры (13).

10. Может помочь справиться с ВИЧ

Исследования показывают, что добавление спирулины может помочь справиться с симптомами ВИЧ (14). Однако нам нужны дополнительные исследования в этом аспекте.

11. Помогает при лечении Candida

Существует несколько исследований, которые показывают, как спирулина может быть эффективным противомикробным средством (15). Спирулина также способствует росту здоровых бактерий в кишечнике, которые могут препятствовать развитию кандиды. Его иммуностимулирующие свойства также могут помочь организму избавиться от кандиды.

12. Лечение угревой сыпи

Антиоксиданты, содержащиеся в спирулине, помогают организму бороться со свободными радикалами и выводить токсины, которые также могут иметь прямое влияние на здоровье кожи. Сине-зеленые водоросли также улучшают обмен веществ в коже. Это способствует более быстрому удалению омертвевших клеток кожи и росту новых клеток кожи.

Более быстрый обмен веществ в коже также может предотвратить рубцевание угревой сыпи.

Знаете ли вы?

Спирулину также называют «пищей будущего» за ее способность синтезировать высококачественную концентрированную пищу лучше и эффективнее, чем любые другие водоросли.

13. Задерживает старение кожи

Спирулина содержит тирозин, витамин Е или токоферол и селен, которые известны своим антивозрастным действием. Тирозин замедляет старение клеток кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты устраняют свободные радикалы, вызывающие старение кожи.

Сделайте пасту, смешав немного спирулины с водой, и нанесите ее на лицо. Держите на 20 минут и смойте. Это сделает вашу кожу удивительно мягкой и гладкой, а также предотвратит появление признаков старения, таких как морщины.Эта маска также способствует осветлению кожи и устранению пигментации кожи.

14. Ускоряет рост волос

Наружное использование спирулины может ускорить рост волос. Помимо употребления в пищу, эти водоросли используются в качестве ингредиента в шампунях и кондиционирующих средствах.

Белки, содержащиеся в спирулине, также могут уменьшить выпадение и истончение волос.

Это преимущества спирулины. Мы говорили о некоторых питательных веществах, содержащихся в водорослях. Но у него есть еще несколько, о которых вы должны знать.

Вернуться к оглавлению

Каков пищевой профиль спирулины?

Серин 905 905 22
Спирулина (сушеная) Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции)
Принцип Пищевая ценность
Энергия 1,213 кДж (290 ккал)
Сахар 3,1 г
Пищевые волокна 3,6 г
Жиры 7.72 г. Треонин 2,97 г
Изолейцин 3,209 г
Лейцин 4,947 г
Лизин 3.025 г
Метионин 1,149 г
Цистин 0,662 г
Фенилаланин 2,777 г
905 905 905 905 Аргинин 4,147 г
Гистидин 1,085 г
Аланин 4,515 г
Аспарагиновая кислота 5.793 г
Глутаминовая кислота 8,386 г
Глицин 3,099 г
Пролин 2,382 г
Серин
Витаминный экв. 29 мкг (4%)
бета-каротин 342 мкг (3%)
лютеин и зеаксантин 0 мкг
Тиамин (вит.B 1 ) 2,38 мг (207%)
Рибофлавин (вит. B 2 ) 3,67 мг (306%)
Ниацин (вит. B 3 24) 12,8213 мг (85%)
Пантотеновая кислота (B 5 ) 3,48 мг (70%)
Витамин B 6 0,364 мг (28%)
Фолат (вит. B 9 ) 94 мкг (24%)
Витамин B 12 0 мкг (0%)
Холин 66 мг (13%)
10.1 мг (12%)
Витамин D 0 МЕ (0%)
Витамин E 5 мг (33%)
Витамин K 25,5 мкг (24%)
Кальций 120 мг (12%)
Железо 28,5 мг (219%)
Магний 195 мг (55%)
Марганец мг
Фосфор 118 мг (17%)
Калий 1363 мг (29%)
Натрий 1048 мг (70%)
Цинк %)

Все хорошо.Но как можно употреблять спирулину?

Вернуться к содержанию

Как употреблять спирулину

Вы можете принимать таблетки или порошок. Здесь мы обсудили дозировку и способ употребления для каждого.

Спирулина в таблетках

Для взрослых дозировка составляет от 6 до 10 таблеток в день. А для детей — от 1 до 3 таблеток в день.

  • Начните с 1 таблетки в день в течение первых 2 дней. Затем принимайте по 2 таблетки в день в течение следующих 2 дней.Продолжайте принимать по 3 таблетки в день в течение следующих 2 дней и т. Д. — пока не достигнете идеальной дозировки.
  • Таблетки следует запивать водой непосредственно перед едой.
  • Вы можете принять всю дозу сразу или разделить ее на день. Просто убедитесь, что не принимайте их по вечерам, так как вы можете чувствовать себя активными ночью и не заснуть.

Порошок спирулины

Дозировка порошка составляет от половины до 1 чайной ложки в день. Это может равняться от 1,8 до 3 граммов порошка.

Подобно таблеткам, если вы только начинаете принимать спирулину, начните с щепотки и постепенно увеличивайте дозу.

Вернуться к TOC

Заключение

Не зря сегодня это одно из наиболее изученных заводов. Преимущества говорят сами за себя. Поэтому убедитесь, что вы включаете спирулину в свой рацион.

Расскажите, как этот пост вам помог. Просто оставьте комментарий в поле ниже.

Часто задаваемые вопросы

Содержит ли спирулина пробиотики?

Ферментированная спирулина содержит пробиотики.

Где купить спирулину?

Вы можете получить его в ближайшем магазине товаров для здоровья. Или вы также можете купить его в Интернете на Amazon или Walmart.

Список литературы

1. «Нейропротекторное действие…». Национальная медицинская библиотека США.
2. «Влияние потребления спирулины на массу тела…». Европейский обзор медицинских и фармакологических наук.
3. «Эффективность экстракта спирулины…». Национальная медицинская библиотека США.
4. «Сине-зеленые водоросли». Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга.
5. «Противораковое действие сине-зеленого…». Национальная медицинская библиотека США.
6. «Антидиабетический потенциал…». Национальная медицинская библиотека США.
7. «Роль спирулины в…». Национальная медицинская библиотека США.
8. «Гиполипидемические эффекты…». Национальная медицинская библиотека США.
9. «Спирулина предотвращает атеросклероз…». Национальная медицинская библиотека США.
10. «Исследование Калифорнийского университета в Дэвисе показывает, что спирулина…». UCDAVIS Health.
11. «Блюда с высоким содержанием белка могут помочь…». Рейтер.
12.«Противовоспалительное и…». Национальная медицинская библиотека США.
13. «Тормозящие эффекты…». Национальная медицинская библиотека США.
14. «Влияние ежедневного приема…». Национальная медицинская библиотека США.

Рекомендованные статьи: Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет.Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в прекрасные возможности для хорошего здоровья с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы — чтение и театр.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

  • Почему салат айсберг полезен для вас
  • Лучшие 9 впечатляющих преимуществ аниса для здоровья
  • Швейцарский мангольд: польза для здоровья, питание, рецепты и возможные риски
  • 10 потенциальных преимуществ орехов пекан для кожи, волос, И здоровье
  • Лимская фасоль Питание: преимущества, подготовка и риски
  • 7 преимуществ ягод маки, питание, рецепты и многое другое
  • 10 подтвержденных исследованиями преимуществ кокосовой воды для вашего здоровья и кожи
  • 21 лучшая польза от еды Арбуз для кожи, волос и здоровья
  • Яблочный уксус: 8 возможных побочных эффектов и дозировка

Рост волос благодаря нашим витаминным добавкам

ИМЯ: Хлоя.E

Хлоя — британка с мелированными волосами, которые легко спутываются. Она использовала шампунь и кондиционер из киноа, чтобы улучшить силу и уменьшить спутывание, и принимала 2 раза в день витамины Kelp & Spirulina. Ее волосы выросли на 2 дюйма за 5 месяцев.

— говорит Хлоя. «Главное, что я заметил, это то, что мои окрашенные волосы стали намного более послушными, меньше спутывались, лучше росли и стали лучше. Для них требовалось гораздо меньше кондиционера, они были более упругими и блестящими. Шампунь без пены определенно требует некоторого привыкания. Однако я считаю, что использование массажера для кожи головы и использование другого пенящегося шампуня каждые 3-4 цикла мытья головы является оптимальным для меня лично.С августа я ненадолго вернулась к использованию обычных средств для волос, и мои волосы стали не такими хорошими.

Забегая вперед, я доволен длиной и хочу сохранить ее. Поэтому я буду продолжать использовать шампунь и кондиционер, поскольку они меняют правила игры. Мои волосы стали длиннее и гуще. Также легче чистить щеткой, и мой цветовой уход, который я использую каждые 6 месяцев, не тускнеет так быстро. Я с удовольствием порекомендую это исследование другим, желающим отрастить волосы и улучшить их качество и послушность.

НАЗВАНИЕ: Nova Reid

Nova приобрела набор витаминов Kelp и Spirulina, крем для волос Intelligence и масло для волос Illuminism. Вот ее отзыв:

«Паула! Я хотел показать вам, как продвигаются мои волосы !!!! Первый снимок был сделан в мае 2018 года, второй снимок вчера — 5 месяцев спустя, когда я стал более сознательно принимать витамины, которые я принимаю по одному разу в день, и неукоснительно использую масло и крем SuperFoodLx.

Вы видите рост и большую толщину. Мои волосы НИКОГДА не были такими длинными, с тех пор как я был ребенком, и мои волосы были повреждены химическими веществами. Не могу поверить в это »!

НАЗВАНИЕ: Chantal

ЭТНИЧНОСТЬ: Кавказский

Chantal принимает от одного до двух витаминов Kelp и Spirulina Hair Skin и Nail в день. На фотографиях показан ее прогресс за 7 недель. Свидетельство: «У меня всегда были здоровые волосы и ногти, но это потрясающе. Мои ногти такие длинные, крепкие и красивые, а волосы так быстро растут.”

ИМЯ: Лоис.

ЭТНИЧНОСТЬ: Ямайский.

Лоис начала страдать от сильной ломкости и выпадения волос из-за стресса. Она начала использовать пакет Option One в течение 7 месяцев. Она принимала от одного до двух витаминов ламинарии и спирулины в день и дважды в неделю наносила гранатовое масло Illuminism на кожу головы и волосы. За 7 месяцев волосы Лоис выросли на 3 дюйма здоровыми. В целом после использования продуктов SuperFoodLx и приема витаминов в течение 1 года и 5 месяцев волосы Лоис выросли на 11 дюймов.

НАЗВАНИЕ: Огечи.

ЭТНИЧНОСТЬ: нигерийский / ямайский.

Огечи страдала послеродовым облысением после рождения второго ребенка. Она принимала два витамина для роста волос из водорослей и спирулины в день — один утром во время завтрака, а другой — вечером. На фотографиях до и после видно, как сильно выросли ее волосы за два месяца.

ИМЯ: Даниэль Дортон

ЭТНИЧНОСТЬ: Немецкая и итальянская

Даниэль начала принимать витамины Келп и Спирулина один раз в день, чтобы ускорить рост волос.Даниэль часто жертвует свои волосы на благотворительность, чтобы делать парики для жертв рака, страдающих от выпадения волос во время химиотерапии. Волосы Даниэль выросли на 5 дюймов за 6 месяцев, и отметила, что ее ногти стали намного прочнее и не ломаются.

НАЗВАНИЕ: Паула Фрэнсис

Паула отслеживала рост своих ногтей в течение 5 недель, принимая по одной капсуле Kelp & Spirulina Hair Skin and Nails в день. Результат — ровный сильный рост ногтей без гребней, сколов и отслаивания

ИМЯ: Megan Edney


ЭТНИЧНОСТЬ: Белый — ирландский / валлийский / английский / немецкий

Опишите свой тип волос:

Прямые, густые (по густоте и диаметру прядей), брюнетка (хотя и имеет настоящее сочетание цветов — все, кроме серого!), Натуральный блондин / каштановые полосы, особенно после воздействия солнечных лучей на волосы

Какие проблемы с волосами были у вас / были и как долго / как долго вы их испытывали?

это проблема? Я пожертвовал 22 дюйма своих волос благотворительной организации по созданию париков для настоящих волос для больных алопецией / химиотерапией еще в марте 2014 года.Я находился в ужасно неловкой стадии кефали, которая казалась мне вечностью, и мои когда-то очень длинные волосы, казалось, потребовали времени, чтобы снова отрасти. Как только я получил его ровную длину, я захотел вернуть свою старую длину и быстро!

Какие продукты SuperFoodLx вы использовали / использовали? Дополнительная сила 5000 мкг биотина и бамбукового кремнезема x 3 горшка по 60 веганских капсул?

Как вы их используете / Как часто? Я принимаю по 1 капсуле в день, запивая водой, после еды (у меня было несколько выходных, когда я случайно забыл взять с собой горшок, но я обычно принимал их, кроме этого).Я получил свой шестимесячный запас капсул в конце октября и с тех пор принимаю их практически каждый день. Я уже частично выпил свой второй горшок с капсулами. Их легко глотать, они не имеют вкуса и побочных эффектов.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть / почувствовать разницу от средств по уходу за волосами?

К концу ноября (после одного месяца приема капсул) пара моих друзей, которые также видят меня ежедневно в университете, похвалили меня за рост моих волос и были действительно удивлены тем, насколько сильно я волосы отросли недавно.Когда они коснулись моего хвоста, они также отметили, какие у меня густые волосы. С тех пор несколько других людей также прокомментировали мой рост волос — особенно мои друзья из дома, когда я шел домой во время университетских каникул, они были особенно удивлены тем, насколько сильно выросли мои волосы, особенно потому, что они не видели меня в течение какое-то время для них это было очень заметно.

Сколько времени понадобилось вам, чтобы увидеть / почувствовать разницу от витаминов?

Цитируйте мою сестру: «Это внезапно стало очень длинным».Я действительно заметил очевидную разницу через 1 месяц — по моим оценкам, он вырос на пару сантиметров в месяц, определенно как минимум вдвое больше, чем он растет в среднем.

Есть ли у витаминов какие-то другие преимущества, кроме роста волос?

Мои волосы в целом сейчас в действительно хорошем состоянии, и даже когда я просто промываю их шампунем без кондиционера, мои волосы по-прежнему выглядят крепкими, густыми и здоровыми, несмотря на то, что я не кондиционировал их.

Что вам нравится в SuperFoodLx?

Что мне больше всего нравится, так это то, что продукт действительно РАБОТАЕТ.Я использовал шампуни / жидкости с кофеином и т. Д., И они меня не впечатлили, но после приема этих биотиновых добавок мои волосы сильно выросли, причем очень быстро. У меня есть степень в области биохимии, и я провел несколько интернет-исследований биотина и кремнезема, а также их эффектов и преимуществ, и теперь могу сказать, исходя из моего личного опыта, что да, эти витамины определенно работают для увеличения скорости роста волос и общего состояния здоровья. У меня есть подруга, которая прошла химиотерапию примерно в то время, когда я сделал свое первоначальное пожертвование волос, и она все еще пытается отрастить волосы даже через 2 года, поэтому я определенно порекомендую ей этот продукт!

НАЗВАНИЕ: Khadeesha Légère

ЭТНИЧНОСТЬ: Белый — смешанная раса

ОБНОВЛЕНИЕ НА 12 МЕСЯЦЕВ

«С того момента, как я наткнулся на эти витамины для волос, они стали отличаться от многих других брендов.Спирулина — это то, что я добавляю в свои смузи и заметил изменения в моей пищеварительной системе, поэтому подумал, почему бы не попробовать.

С результатов первого месяца я ни разу не оглядывался. Рисунок моих локонов был сохранен (или, лучше сказать, воскрешен!), И мои волосы начали расти, как никогда раньше. Волнение заставило меня рассказать о продукте многим друзьям, которые могут поручиться за него таким же образом ».

Маска для волос со спирулиной Марокко | Рост и эластичность волос 2021

Маска для волос со спирулиной — это новая маска для улучшения роста волос , которая пользуется популярностью у покупателей в королевстве Марокко.Клиентам он нравится из-за выгодной цены. Также формула подходит для ежедневного ухода за волосами как для мужчин, так и для женщин . Многие пользователи дают Spirulina Mask 5-звездочные оценки в своих мнениях, комментариях, обзорах и отзывах на форумах по парикмахерскому искусству в Интернете. Отзывы в основном распространяются на родном языке Марокко. Большинство людей говорят, что их волосы становятся гуще и восстанавливают свой естественный блеск через 2-3 недели после нанесения.

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

На официальном сайте «Трихологического общества» в Лондоне говорится, что экстракт порошка спирулины отлично подходит для лечения таких проблем, как мужское облысение и истончение волос.Он богат жирными кислотами Омега-3, антиоксидантами, минералами и витаминами. Амаль Вахба, профессиональный специалист по уходу за волосами из Марокко, предпочитает рекомендовать своим клиентам маску со спирулиной. Она делает это главным образом потому, что основным ингредиентом является экстракт порошка спирулины. Формула также содержит минералы, способствующие росту волос, такие как калий, кальций, железо, магний и белки. К ним добавлены фикоцианин, бета-каротин и витамины A, B2 и B12. Эксперты также советуют клиентам правильно питаться.Хороший выбор для жителей Марокко — это средиземноморская диета .

Как купить маску для волос со спирулиной по хорошей цене онлайн в Марокко? Много ли мошенников на порталах продаж, таких как eBay, AliExpress, Amazon, Shopee и Lazada? Подходит ли средство против мужского облысения и выпадения волос? Как применять сыворотку для стимуляции роста волос? Есть ли какие-либо жалобы на побочные эффекты и противопоказания в комментариях и мнениях Spirulina Hair Mask на форумах?

Узнайте больше о продукте в следующем обзоре Spirulina!

Спирулина — суперпродукт будущего, говорят ученые!

Спирулина — это название водорослей, обитающих в умеренно соленых щелочных водах озер.Свое название он получил из-за спиралевидной формы. Размножается естественным путем, но уже много лет выращивается в питомниках. Цвет его зеленый. Это связано с высоким содержанием хлорофилла и синего белка фикоцианина, входящих в его химический состав . Эксперты также утверждают, что он на 65% состоит из белков. Это цианобактерия — и бактерия, и растение одновременно .

Наука считает спирулину «лучшим суперпродуктом в мире» .По питательной ценности он превосходит почти любой другой пищевой продукт, известный человеку. Это делает его отличным средством , улучшая здоровье кожи, волос и ногтей, а также сердечно-сосудистой системы и мозга. Вы можете узнать больше о пользе спирулины для здоровья из различных видео, собранных на канале YouTube Your Health TV.

Но каковы некоторые удивительные свойства спирулины для здоровья? Почему ученые считают его лучшим питательным веществом для человеческого организма? Взгляните на некоторые краткие факты о нем ниже:

  1. Он содержит в 25 раз больше витамина А, чем сырая морковь.
  2. Органического железа в спирулине в 50 раз больше, чем в шпинате.
  3. Спирулина в 3 раза богаче витамином Е, чем сырые зародыши пшеницы.
  4. Он также дает нам в 3 раза больше белка, чем красное мясо и рыба;
  5. Суперпродукт содержит в 7 (семь) раз больше кальция, чем содержится в свежем коровьем молоке.

Маска-пудра со спирулиной для волос ускоряет рост волос, говорят мужчины и женщины в комментариях на форумах!

Spirulina — это полностью натуральная маска для улучшения роста волос, которая пользуется успехом в комментариях, мнениях, обзорах и отзывах клиентов на форумах.На форумах в Интернете полно довольных клиентов из столицы Марокко — Марракеша. Они часто обсуждают в Интернете разные прически и прически. Производитель очень рад, что продукт одинаково хорошо работает для обоих полов. помогает мужчинам бороться с преждевременным облысением и выпадением волос, укрепляет волосы от корней и заставляет их расти быстрее. Женщины, особенно те, кто окрашивает волосы, говорят, что это усилило естественный блеск и эластичность.

Это одна из причин , по которой многие профессиональные трихологи и эксперты по волосам, такие как Амаль Вахба, рекомендуют его своим клиентам . Он успешно прошел все испытания и клинические испытания, которым он подвергался. У него даже есть собственный сертификат качества. В комментариях, мнениях, обзорах, отзывах и отзывах на форумах Spirulina нет жалоб на противопоказания или побочные эффекты. Средство для увеличения роста и эластичности волос безопасно для регулярного ежедневного применения.

Получите скидку 50% здесь!

Почему тысяч мужчин и женщин в Марокко выбирают маску для волос со спирулиной в качестве предпочтительного средства для улучшения роста волос ? Что отличает его от других дорогостоящих альтернатив? Вот чем клиенты делятся в своих обзорах, комментариях, мнениях и отзывах на Spirulina на форумах!
  • Полностью натуральная формула для увеличения роста и эластичности волос для мужчин и женщин;
  • Приводит к быстрому восстановлению структуры волос и действует профилактически против выпадения волос;
  • Улучшает сияние и сияние окрашенных волос;
  • Доступно по карманной цене в Марокко при заказе через официальный веб-сайт производителя;
  • Принимаемым способом оплаты является наложенный платеж, и в обзорах, комментариях и мнениях на форумах нет никаких противопоказаний или побочных эффектов;

Nota Bene! Эффекты и результаты могут отличаться индивидуально!

Как применять маску для роста волос со спирулиной? Инструкции по применению и дозировке! Побочные эффекты?

Инас Бахджат и Амаль Вахба — два парикмахера, практикующие в Марокко, которые достигли хороших результатов со спирулиной.Они говорят, что регулярно наносят на себя и своих клиентов ингредиенты, повышающие рост и эластичность волос. Нет побочных эффектов, кожных аллергических реакций на коже волосистой части головы или других противопоказаний. И эффекты одинаково хороши как для мужчин, так и для женщин . Просто не забудьте использовать маску для омоложения волос согласно инструкции по применению. Они прилагаются в виде подробного руководства к упаковке продукта.

Вот как использовать маску для роста волос со спирулиной в соответствии с инструкциями производителя:

  1. Равномерно распределите маску по всей длине волос, начиная от корней и продвигаясь до кончиков. .Перед нанесением волосы необходимо вымыть.
  2. Оставьте на 7 минут, а затем промойте теплой водой.
  3. Делайте это каждые пару дней для активного восстановления и омоложения и до свидания с секущимися кончиками!

Спирулина и многие витамины и минералы для активного восстановления силы и красоты волос

Амаль Вахба — профессиональный специалист по уходу за волосами из Марракеша, Марокко, считает, что спирулина является предпочтительным выбором.Она изучила состав маски для роста волос после того, как узнала, что она прошла клинические испытания и одобрена. Вахба говорит, что никогда не видела такой сложной и всеобъемлющей натуральной формулы. Инас Бахджат — еще один знаменитый парикмахер, который удивлен, увидев все витамины, минералы и белки в одном месте. Они необходимы для хорошей эластичности и прочности волос. . Оба специалиста говорят, что натуральный комплекс ингредиентов для улучшения роста волос, входящий в состав спирулины, составляет то, что нужно волосам для роста длинных и густых.

Вот основные ингредиенты маски для волос со спирулиной:

  • Экстракт спирулины: Наука считается лучшим суперпродуктом в мире. Водоросли восстанавливают естественную красоту и блеск волос, благодаря чему они очень быстро становятся длиннее и гуще.
  • Комплекс калия: Этот минерал укрепляет волосы от корней и усиливает их естественный блеск.
  • Комплекс кальция: Действует профилактически против выпадения волос и активно питает фолликулы.
  • Магниевый комплекс: Элемент жизненно важен для правильного ухода за кожей головы.
  • Растительный протеиновый комплекс: Действует профилактически против появления секущихся концов и восстанавливает структуру.
  • Комплекс витаминов A, B2 и B12: Этот комплекс витаминов повышает иммунитет волос и действует как сильное антиаллергенное средство.
  • Бета-каротиновый комплекс: Оживляет спящие волосяные фолликулы и ускоряет рост волос.
  • Phycocyanin Complex: Этот ингредиент предотвращает образование перхоти и обладает сильным антибактериальным действием.
  • Железный комплекс: Улучшает микроциркуляцию в коже головы и улучшает естественный уровень эластичности.

Как купить маску для роста волос со спирулиной по хорошей цене в Интернете в Марокко?

Производитель заявляет, что клиенты могут получить Маску со спирулиной по хорошей цене онлайн на официальном сайте . Продукт для роста волос распространяется только онлайн. Но не стоит искать его на порталах электронных продаж, таких как eBay, AliExpress, Amazon, Shopee и Lazada. Там много мошенников и ложных предложений продуктов, размещенных сомнительными людьми.

Оригинальную маску для роста волос со спирулиной можно приобрести только по хорошей цене на официальной веб-странице. Стоимость в Марокко эквивалентна стоимости в любой другой стране региона. Сайт работает с , лицензированным дистрибьютором, осуществляющим прямые поставки . Принимаемый способ оплаты — наложенный платеж.Здесь действуют регулярные промо-предложения и ценовые скидки.

Вот как купить маску для роста волос со спирулиной по хорошей цене в Интернете в Марокко:

  1. Введите имя и текущий номер телефона в онлайн-форму на официальном веб-сайте
  2. Получите звонок от сотрудника дистрибьюторской компании и укажите Сведения о доставке
  3. Получите спирулину, заплатите наложенным платежом и получите красивые и длинные волосы!

Доступна ли спирулина в местных аптеках в Марокко в 2021 году?

Производитель предпочитает не продавать спирулину в местной аптеке в Марракеше, Марокко .Если вам довелось там встретить такую ​​марку, знайте, что это не оригинальный товар . Его можно найти только на официальном веб-сайте , а не на порталах продаж, таких как eBay, AliExpress, Amazon, Shopee и Lazada.

Ежедневно ухаживайте за волосами, чтобы они стали длиннее и крепче!

Нет лучшего способа сделать волосы сияющими и сильными, как если бы они были здоровыми. В этом вам поможет включение в свой рацион большого количества свежих фруктов, овощей и растительных белков. Не забывайте и о жирных кислотах Омега-3!

Итог : Одним из лучших продуктов для активного ежедневного ухода за волосами в Марокко в 2021 году станет маска для роста волос со спирулиной . При заказе на официальном сайте у него хорошая цена. Там тоже есть регулярные предложения по снижению затрат. Средство для предотвращения выпадения волос регулярно используется парикмахерами высшего уровня в Марракеше. Он получает 5-звездочные рейтинги в комментариях клиентов, обзорах, мнениях и отзывах на форумах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *