Советы для женщин по красоте: Советы о красоте, которые должна знать каждая женщина / Все для женщины – 5 советов для женской красоты

Содержание

Советы о красоте, которые должна знать каждая женщина / Все для женщины

Еще с древних времен женщины всего мира уделяли особое внимание своей внешности. Для вас подборка рекомендаций по красоте и молодости, советы о макияже и о важности ухода за кожей, ибо ухоженная, бархатистая и нежная кожа, это гордость каждой женщины.
Узнайте, 101 лайфхак о красоте, который должна знать каждая женщина!

Лицо

1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой нужны хорошо увлажняющие продукты, летом — средства с SPF-фильтрами.
2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам.
3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.
4. Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее.
5. Вскочил ужасный красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным.
6. Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.
7. Бойтесь переборщить с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.
8. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его на линию подбородка и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.
9. Тонируя лицо, не забывайте про шею.
10. Запомните правило: сначала тональная основа, затем корректор. Не наоборот.
11. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его.
12. Консилером можно замаскировать высыпания не только на лице, но и на теле. Например, на груди, когда одежда с глубоким декольте. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.
13. Нанесите на скулы хайлайтер, а под них — бронзер, если хотите визуально приподнять скулы.
14. Одна столовая ложка корицы + одна чайная ложка какао + одна чайная ложка мускатного ореха + две чайные ложки кукурузного крахмала = самодельный бронзер.
15. Приложите указательный и средний пальцы сбоку от носа, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.
16. Оживить лицо и придать ему лёгкий румянец можно без косметики, если слегка пощипать себя за скулы.
17. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.
18. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите помаду на руку, а затем наберите на кисть или спонж.
19. Если нужно убрать жирный блеск с лица и подправить макияж, а пудры под рукой нет, воспользуйтесь детской присыпкой или тальком для тела.
20. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.
21. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, как приходите домой, а не перед сном.

Глаза


22. Нанесите капельку масла ши под глаза, если хотите скрыть серые круги под ними.
23. Даже плохо пигментированные тени можно сделать яркими, если наносить их на базу. В качестве таковой можно использовать белый матовый карандаш.
24. Если пудра не подошла вам по оттенку, используйте её в качестве теней.
25. Вместо теней можно использовать карандаш: нарисуйте несколько штрихов и тщательно растушуйте их.
26. Шиммер в уголке глаза делает глаза ярче и выразительнее.
27. Гель для укладки бровей можно заменить подручными продуктами. Например, гелем для волос. Нанесите его на щёточку и уложите брови.
28. Нанеся хайлайтер под бровью и над нею, вы мгновенно получите распахнутый взгляд.
29. Не выбрасывайте щёточку от туши, если она вам удобна. Просто вымойте её и переставьте в новую тушь или используйте для расчёсывания бровей.
30. Обычный подводной карандаш можно превратить в стойкий гелевый при помощи простого трюка. Просто подержите остриё несколько секунд над огнём (используйте зажигалку или свечку).
31. Закончилась жидкая подводка для глаз? Выход есть! Нарисуйте стрелки при помощи скошенной кисти и туши.
32. Нанесите белый карандаш на водную линию, если хотите скрыть покраснение глаз.
33. Голубая подводка на водной линии подчеркнёт глубину серых глаз. Изумрудная подводка придаст голубым глазам зеленоватый оттенок.
34. Не умеете рисовать стрелки? Попробуйте «метод ложки».
35. Стрелка получилась кривой? Не спешите её стирать — подправьте форму при помощи скошенной кисти и консилера.
36. От стойкой гелевой подводки можно избавиться не только при помощи мицеллярной воды, но и используя обычное оливковое масло.
37. Один слой туши + рассыпчатая пудра + второй слой туши = роскошные длинные ресницы.
38. Хотите, чтобы глаза выглядели больше, а взгляд был более открытым? Тогда прокрашивайте ресницы не к виску, а к носу.
39. Если, крася ресницы, вы запачкали тушью веки или кожу под глазами, не стоит это сразу вытирать ватной палочкой или ватным диском. Подождите, пока тушь высохнет, а потом смахните её кистью для бровей.
40. Старая кредитка или ненужная визитка также помощницы для девушек, которые не очень уверенно орудуют щёточкой туши. Прислоните карточку к веку и смело красьте ресницы от самых корней.
41. Комки и «паучьи лапки» на ресницах — это не признак плохой туши. Просто продукта слишком много на щётке. Уберите излишки туши с неё, прежде чем красить ресницы.
42. Если вы пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, то перед использованием прогрейте их под горячей струёй воздуха из фена. Реснички получатся более подкрученными.
43. Чтобы нанести клей на накладные ресницы ровно, делайте это при помощи кончика невидимки.
44. Жалко расставаться с любимой тушью, которая вот-вот закончится? Снимите с тюбика резинку-дозатор — под ней прячется ещё много продукта.
45. Подержите засохшую тушь пять минут в горячей воде, если хотите её «реанимировать».
46. «Возродить» тушь также помогут несколько капель физраствора.

Губы


47. Лёгкий скраб для губ: чистя зубы, пройдитесь щёткой и по губам. Омертвевшие частички отшелушатся, а ментол улучшит кровообращение.
48. Чтобы помада не пачкала зубы, обхватите губами указательный палец и аккуратно выньте его изо рта, не размыкая губ.
49. Не умеете прорисовывать контур губ? Попробуйте начать с крестика («Х») под впадиной Купидона в центре верхней губы, затем обозначьте уголки и соедините получившиеся линии.
50. Наносите помаду кисточкой, если хотите получить чёткий контур. Наносите помаду пальцами, если хотите получить объёмные губы.
51. Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на контуры губ и добавьте чуть-чуть хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит губы.
52. Ещё один трюк, делающий зрительно губы больше и сексуальнее, — светлые перламутровые тени, нанесённые в середину губ.
53. Хотите, чтобы помада держалась долго? Накрасьте губы, приложите к ним тонкую бумажную салфетку и припудрите через неё губы рассыпчатой пудрой.
54. Сломалась дорогущая помада? Не огорчайтесь! Нагрейте оставшийся в тубе кончик при помощи зажигалки и плотно прижмите к нему отколовшуюся часть. Затем отправьте помаду в холодильник на 15–30 минут.
55. Плампер (средство для придания объёма) для губ можно сделать своими руками. Просто добавьте каплю масла перечной мяты в свой любимый блеск для губ.
56. Вазелин + рассыпчатые тени для век = домашний блеск для губ.

Волосы


57. Не мойте волосы каждый день — от этого они будут быстрее загрязняться. Это высушивает кожу головы, и организм принимает это как вызов — нужно больше жира.
58. Кожа головы сухая и усыпана перхотью? Втирайте в неё репейное масло (продаётся в любой аптеке).
59. Если ваши волосы склонны к жирности, не наносите кондиционер от корней — делайте это, начиная от уха.
60. Делайте маски из авокадо, чтобы придать волосам блеск.
61. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, закрутите прядь в спираль и отстригите все торчащие волоски.
62. Детская присыпка или тальк — отличные альтернативы сухому шампуню, если такового нет под рукой.
63. Используйте сухой шампунь вечером, а не утром. За ночь излишки порошка осыпятся, и вы получите больший объём.
64. Используйте салфетки с антистатической пропиткой (обычно ими протирают экраны), чтобы уложить наэлектризованные непослушные волосы.
65. Чтобы после сушки феном волосы не топорщились, сбрызните расчёску лаком для волос и пройдитесь ей по волосам. Осторожно! Сбрызнув волосы, а не расчёску, вы получите эффект склеенности.
66. Заплетите несколько косичек, пройдитесь по ним утюжком, а затем расплетите волосы. Вы получите волнистые локоны, которые долго не распрямятся.
67. Чтобы локоны дольше держали форму, начинайте завивку плойкой только после того, как волосы полностью высохли.
68. Шпильки и невидимки скользят по волосам? Прежде чем использовать, сбрызните заколки лаком для волос.
69. Пара капель духов на расчёску, и шлейф любимого аромата всегда будет на ваших волосах.

Ногти


70. Используйте крем для век в качестве ухода за кутикулой. Он будет питать её не хуже специальных масел.
71. Нужно стереть лак, а специальная жидкость закончилась? Нанесите на ногти прозрачный лак и сотрите его, не дав высохнуть. Он сойдёт вместе со старым покрытием.
72. Лак для ногтей подсох, и колпачок только крутится в руках и никак не открывается? Наденьте на него канцелярскую резинку (для денег) и повторите попытку. Лак будет проще держать и открывать.
73. Не спешите выкидывать надоевшие оттенки теней. Измельчите их и смешайте с прозрачным лаком для ногтей. У вас получится новое средство для маникюра.
74. Используйте широкую резинку, чтобы создать идеальный французский маникюр.
75. Красишь ногти, а заодно и кутикулу… Знакомо? Чтобы легко удалять лак с кожи вокруг ногтя, перед созданием маникюра смажьте её вазелином.
76. Ещё один вариант, как убрать излишки лака с кутикулы, — нанести на палец клей ПВА. Он образует плёночку, которая потом легко удаляется вместе с лаком.
77. Обломился ноготь? Не переживайте! Покрасьте кончики ногтей блестящим лаком — это замаскирует неровность.

Тело

78. Хотите больше увлажнения для своей кожи? Добавьте в свой лосьон для тела немного детского питательного масла.
79. Если не хотите, чтобы кожа тела зимой сильно сохла, откажитесь от приёма горячих ванн: горячая вода смывает защитный жир с кожи. Лучше принимайте тёплый душ.
80. Держите крем для рук на полке с посудой и мажьте им руки каждый раз после мытья посуды.
81. Купили слишком грубый скраб для лица? Используйте его для пилинга локтей и пяток.
82. Чтобы ощущать аромат духов весь день, наносите их правильно: на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.
83. Делайте пилинг перед тем, как пользоваться автозагаром.
84. Если искусственный загар сходит неравномерно, то нанесите на губку пищевую соду и потрите тёмные пятна.
85. Нужно побрить ноги, а пенка закончилась? Замените её кондиционером для волос.
86. Миндальное масло + 30 капель эфирного масла чайного дерева + 30 капель эфирного масла мяты = замедлитель роста волос после эпиляции.
87. Натирают новые ботинки? Смажьте трущее место антиперспирантом. Обувь будет сухой и будет меньше тереться об ногу — меньше шанс заработать мозоль.
88. Чтобы избавиться от натоптышей, нанесите на ночь на сухую мозоль толстый слой вазелина или жирного крема и наденьте носки. Утром натоптыш легко удалится.
Стиль жизни
89. Чтобы не опаздывать, завертевшись утром перед зеркалом, создайте плей-лист той длины, какое время вы отводите себе на утренние сборы. Вы привыкнете к порядку песен и, услышав, что вот-вот заиграет последняя, поймёте: нужно торопиться.
90. Посещайте косметические магазины со списком покупок и не соглашайтесь на уговоры консультантов протестировать «суперновинку». Это убережёт вас от импульсивных трат.
91. Не стремитесь иметь косметические средства на все случаи жизни — со многими задачами могут справиться бабушкины рецепты.
92. Тюбики часто только кажутся пустыми. Разрежьте их и переложите спрятавшийся в уголках и на стенках продукт в баночку. Получается неплохая экономия!
93. Наденьте невидимку на тюбик с зубной пастой или кремом и постепенно двигайте её, чтобы использовать средство до последней капли.
94. Раскололись тени, компактная пудра или румяна? Намочите салфетку спиртом и промокните ей потрескавшиеся продукты. Вскоре спирт выдохнется, а косметика будет как новая.
95. Соблюдайте баланс: если в макияже глаз присутствует шиммер, то отдайте предпочтение матовой губной помаде. И наоборот.
96. Соблюдайте баланс № 2: интенсивный макияж глаз предполагает лёгкий оттенок на губах. И наоборот, яркие губы — минимум косметики на глазах.
97. Испачкали тоналкой воротник? Не спешите переодеваться. Нанесите немного крема для бритья на испачканное место и удалите пятно при помощи влажной салфетки. Быстро и эффективно!
98. Если на одежде остались пятна от пота, то перед стиркой выдавите на них немного лимонного сока.
99. Следите за чистотой кистей для макияжа. Мойте их хотя бы раз в неделю в тёплой воде с детским шампунем.
100. Раз в полгода проводите ревизию в своей косметике и выбрасывайте продукты с истёкшим сроком годности.
101. Улыбайтесь чаще! Улыбка делает вас прекрасной без косметики.

5 советов для женской красоты

9 сентября отмечается Всемирный день красоты. Красота – повсюду, она в любом творении, в закате и рассвете, в дожде и лучах солнца. Но женская красота, как и женская душа – загадка, которую пытаются разгадать и великие поэты, и знаменитые стилисты. Создана целая индустрия, которая изобретает все новые методики для сохранения здоровья и молодости женщин.

Дорогие женщины! Поздравляем вас с праздником! Специально для вас КП подобрал 5 советов лучших специалистов для сохранения красоты.

1. Правильный режим дня

Ни для кого не секрет, что режим дня влияет на здоровье женщины. Для сохранения красоты и здоровья женщине необходимо стараться засыпать до 23 часов, а просыпаться за 1-2 часа до рассвета. В утренние часы можно заняться медитацией, написанием утренних страниц, чтением, уборкой, заботой о своей коже, спортом или йогой, а также всем тем, что вы не успели сделать предыдущим вечером или в другие дни. Это самые важные элементы идеального режима дня для женщины. Выполняя всего два действия – ложась и вставая рано, вы в самые короткие сроки заметите, как ваша жизнь изменится до неузнаваемости.

2. Полноценное питание.

Несмотря на увлечение женщин различными низкокалорийными диетами, специалисты сходятся во мнении, что для сохранения молодости и красоты женщине необходимо питаться полноценно, то есть соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Попадая в организм, каждое из этих веществ выполняет определённые функции, оказывая влияние на самочувствие, работу внутренних органов, вес человека и его здоровье в целом. И если соблюдать правильные пропорции, можно добиться хороших результатов в похудении, не прибегая к изнурительным тренировкам и голодовке.

Все чаще красноярцы стали прибегать к услугам специалистов по питанию. Даже в муниципальных поликлиниках стали появляться диетологи. Специалисты советуют ни в коем случае не голодать и не использовать модные диеты из Интернета. Важно разобраться в каждой конкретной ситуации и вместе со специалистом выбрать для себя правильный путь для похудания.

3. Уход в домашних условиях и в салонах красоты

Иногда чтобы изменить свою жизнь, достаточно изменить цвет волос или прическу. А следить за кожей лица и тела не только важно, но и очень приятно: крема, маски, скрабы, гели и множество всяческих ароматных баночек можно найти в любой ванной комнате современной женщины.

Одна из модных новинок этой осени – уход за кожей с помощью цвета.Цветотерапия активизирует регенерацию в тканях, поднимает иммунитет кожи, эффективна при лечении кожных заболеваний, подходит для любого типа кожи и возраста. Каждый цвет имеет свои лечебные свойства. Синий – антисептическое действие, зеленый – стимулирует иммунитет, красный – улучшает регенерацию всех тканей, желтый и белый – имеют антистрессовое воздействие, эффективны при лечении пигментации. Преимущества LED-терапии: комфорт, безболезненность, отсутствие побочных эффектов и реабилитационного периода, сочетание с химическими пилингами и с другими процедурами.

LED-терапию начали использовать в Центрах красоты нашего города. Например, в Красноярском Краевом Центре Врачебной Косметологии «Нефертити» советуют использовать эту новинку именно осенью, для повышения общего тонуса кожи.

Подробнее - http://nefer.ru

Адрес: г. Красноярск, ул. Весны, 15

Телефон: 8(391)255-18-20 или 255-99-17

Инстаграм: @nefertiti_center

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

4. Умеренные спортивные нагрузки

Последние исследования ученых показали, что умеренные физнагрузки помогают продлить молодость и даже способны разглаживать морщины. Доктор Марк Тарнопольски со своей командой из канадского Университета МакМастер проводил эксперименты на мышах. Половине грызунов в клетку ставили колесо, чтобы они бегали по 45 минут три раза в неделю. Остальных участников опыта лишили таких физнагрузок. Через 8 месяцев ученые подвели итоги. «Неспортивные» мыши заметно постарели: шерсть стала седой с проплешинами, мышцы дряблыми, объем мозга сократился. А бегуны как будто застряли в молодости: блестящая шерсть без седины, хорошо развитые мышцы, здоровое сердце и полноценный мозг.

В Красноярске представлены разнообразные варианты для занятий физкультурой. Вы можете плавать в бассейне, заниматься в тренажёрном зале, выбрать групповые занятия йогой или пилатесом, попробовать кардио-нагрузки. Или просто приобрести палки для скандинавской ходьбы и освоить этот вид спорта самостоятельно или в группах, которых тоже очень много в нашем городе. Чтобы определиться, какие физические нагрузки подойдут именно вам, нужно посоветоваться с тренером в финтес-клубе и в зависимости от вашего состояния и цели, составить персональный план занятий.

5. Пластическая хирургия

Каждая женщина красива. Но иногда для того, чтобы это понять, нужно, как говорят психологи, «закрыть гештальт». Кого-то мучает горбинка на носу, а кому-то не дает считать себя королевой лишняя складка на талии. Для поднятия самооценки и придумана пластическая хирургия. Если вы задумались о пластической операции, то очень важно найти своего доктора и хорошую клинику. Помните, что важное решение вы можете принять только вместе с пластическим хирургом на персональной консультации! Уважающий себя доктор никогда не возьмется за операцию, если она не обоснована с врачебной точки зрения.

Решить - делать пластическую операцию или нет вы сможете после консультации в клинике, например доктора в Красноярском центре пластической хирургии зарекомендовали себя не только профессиональными хирургами, но и тонкими психологами.

Подробнее - http://krskmed.ru

Адрес: г. Красноярск, пр. Мира, д. 93

Телефон: +7 (391) 2-112-113

Выполняя эти нехитрые советы специалистов – соблюдая режим дня, занимаясь физкультурой, ухаживая за собой, вы сможете не только сохранить, но и приумножить свое здоровье. Будьте красивы, счастливы и любите себя!

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

50 советов для твоей красоты

Протирать лицо льдом1. Чтобы защититься от УФ-лучей, наноси солнцезащитный крем поверх своего увлажняющего крема и под базу для макияжа.

2. Волосы на висках намного слабее, чем в остальных местах. Намекни своему парикмахеру, чтобы он прорабатывал эту область аккуратно. Слишком активное осветление в этой зоне приведет к тому, что волосы истончатся и станут ломкими.

3. Альтернативой кудрям могут стать легкие волны. Накрути волосы на широкие щипцы, не захватывая кончики. Смысл в том, чтобы плавно скользить сверху вниз по волосам, не задерживаясь надолго, чтобы не получились кудри. В конце слегка разгладь локоны расческой.

4. Вместо того чтобы заштриховывать карандашом все губы, просто смягчи контур в области «дуги Купидона». Визуально губы будут казаться больше и пухлее.

5. Приучись пользоваться праймером — основой под макияж — не от случая к случаю, а всегда. Косметика продержится намного дольше.

6. После того, как надушишься любимыми духами, нанеси на кожу крем для тела. Он как бы «скрепит» аромат, и тот продержится дольше обычного.

7. Никогда не выдергивай самые длинные волоски бровей, т.к. именно они задают форму. Если ты переусердствуешь, то брови начнут расти как попало.

8. Оберни кубик льда платком и медленно протри лицо три-пять раз. Ежедневно повторяй эту процедуру, и кожа станет более подтянутой и свежей. Чем не альтернатива ботоксу?

9. Если речь идет о прическе, не гонись за модой. Забудь о трендах: главное — форма твоего лица и тип твоих волос.

10. Попробуй сделать стойку на руках, прислонившись к стене. Стоя так всего по минуте в день, ты сможешь насыщать мозг и кожу лица кислородом.

11. Слишком интенсивные тренировки и диеты могут навредить. Сильная потеря веса может отразиться на лице — оно будет выглядеть старше, чем тело.

12. Добиться эффекта пухленьких губ можно с помощью золотого хайлайтера. Нанеси его вокруг контура губ после использования основы для макияжа и до нанесения губной помады.

13. Попробуй использовать натуральный йогурт в качестве маски для волос. Белок отлично смягчит сухие волосы.

14. После использования молочка для снятия макияжа, всегда наноси на лицо тоник без спирта, который тонизирует кожу, очищает поры и подготавливает ее к нанесению следующего продукта, будь то увлажняющий или ночной кремы.

15. Скрыть признаки усталости глаз поможет жидкий хайлайтер, если смешать его с консилером для области вокруг глаз. Такой дуэт увлажнит кожу и придаст ей свечение.

16. Если у тебя не слишком чувствительная кожа, пользуйся скрабом каждый день. Он стимулирует кровообращение, кожа получает больше кислорода и выглядит здоровее.

17. Эффект от автозагара продержится дольше, если избегать горячего душа и ванны. После теплой ванны вытрись насухо похлопывающими движениями и нанеси на тело лосьон без ароматизатора.

18. Чтобы ногти не желтели, всегда используй основу для лака.

19. Перед тем как нанести на волосы мусс или спрей для укладки, высуши их хотя бы на 70%. Нанося продукт на мокрые волосы, ты как будто разбавляешь средство, и его эффективность снижается.

20. Старайся спать на спине, а не на животе. При соприкосновении лица с подушкой возникает риск появления морщин. Наиболее чувствительные области — носогубные. Если не можешь избавиться от этой привычки, купи шелковую наволочку, чтобы уменьшить трение.

21. Добавь немного румян к своей пудре со светоотражающими частицами. Это усилит эффект чистоты и свежести.

22. Перед тем как надеть заколки, сбрызни их лаком для волос. Они будут держаться значительно лучше, а значит, и твоя прическа тоже.

23. Обязательно пользуйся эссенциальными маслами для лица. Они состоят из мелких молекул, которые могут проникнуть в самые глубокие слои кожи и придадут ей сияние.

24. Чтобы губная помада продержалась дольше, приложи к губам однослойную бумажную салфетку и сверху нанеси прозрачную рассыпчатую
пудру.

25. Консилер предназначен не только для области вокруг глаз. Наноси его на внутренние уголки глаз и переносицу.

26. Перед тем как зайти в сауну или баню, нанеси на волосы маску и оберни полотенцем. Не забудь также о маске для лица и тела.

27. Блондинкам, которые вдруг не успели на очередную окраску волос, советуем нанести тальк на темные корни — это их маскирует.

Протирать лицо льдом

38. Эффект восстанавливающей маски возрастет, если волосы разделить на пряди, обернуть фольгой и прогреть утюжком 2−3 секунды.

39. После нанесения утреннего макияжа не забывай освежать его в течение дня. Например, после обеда покрась реснички, нанеси консилер и обнови помаду. Обрати внимание на веки: если появились складки, обязательно прокрась их вновь.

40. Тебя беспокоят отеки под глазами? Попробуй… кофе. Одна, максимум, две чашки ароматного напитка в день — и проблема отступит на второй план.

Массаж41. Напряжение в мышцах шеи отражается на лице. Регулярно ходи на массаж и будешь выглядеть минимум на 10 лет моложе.

42. Чтобы быстро сделать smoky eyes, прокрась черным карандашом область между ресницами — прямо над линией роста, затем растушуй кисточкой, чтобы смягчить. Сделай то же с нижней линией ресниц. Добавь яркий розовый блеск.

43. Давай волосам отдохнуть хотя бы раз в неделю. В этот день никакого стайлинга. Помой голову любимым шампунем и нанеси маску на 10 минут. Сполосни, затем дай волосам высохнуть естественным путем и нанеси несмываемый кондиционер. Волосы обретут здоровый и блестящий вид.

44. Чтобы гордиться шелковистой и мягкой кожей тела, кремом нужно пользоваться всегда, а не от случая к случаю.

45. Всегда помни, что несмываемые средства для лица намного эффективнее смываемых. Лучше сэкономить на очищающем средстве, но потратиться на антиоксидантную сыворотку.

46. Чтобы неоновый лак выглядел на ногтях точно так же, как и в баночке, нанеси первым слоем белый лак. Такой трюк должен сработать и в случае с пастельными оттенками.

47. Хочешь добиться сногсшибательной текстуры волос? Используй щипцы два раза. Сначала накрути на них все волосы. Немного ослабь кудри расческой. Затем возьми щипцы еще раз и накрути на них отдельные пряди. Объем обеспечен на весь день.

48. Нанося румяна, соблюдай меру, а то будешь выглядеть как кукла. Начинать нужно с самой выпуклой части скул, плавно спускаясь вниз.

49. Чтобы зрительно увеличить длину ресниц, аккуратно подведи карандашом слизистую верхнего века (прямо под линией роста ресниц). Затем нанеси тушь.

50. Голубая тушь на верхних ресницах и сливовая на нижних сделают твои глаза ярче и прекрасно оттенят белки.

Фото: Hugh Arnold. Make-up: Dani Guinsberg. Прически: Dino Pereira. Модель: Estefania Vasquez/Boss Models

25 полезных хитростей для женской красоты

Фактрум публикует подборку таких полезных подсказок для создания вашего идеального образа.

Маникюр

Источник фотографий: Adme.ru

Хотите, чтобы лак на ногтях высох быстрее? Поместите пальчики с уже накрашенными ноготками в миску с ледяной водой, и время сушки значительно сократится.

Перед тем как наносить лак, смажьте кутикулу оливковым маслом. Благодаря этому можно будет легко удалить лак, попавший на кожу.

Если вам часто бывает необходимо срочно привести маникюр в порядок, когда на это нет времени, всегда имейте в запасе блестки. Будет достаточно нанести на старый маникюр прозрачный лак, сверху — блестки подходящего тона — и ногти сразу преобразятся.

Если вы пользуетесь наклейками для ногтей, например для французского маникюра, следите за тем, чтобы края наклейки всегда немного выступали за ноготь. И не забывайте проклеить кончики ногтей, чтобы лак не подтек.

Удалить мелкие блестки с ногтей очень легко: для этого всего лишь нужно нанести жидкость для снятия лака на ватный тампон, приложить его к ногтю и завернуть в фольгу. Через пару минут блестки полностью удалятся.

Волосы

Когда после мытья головы вы наносите на волосы кондиционер, попробуйте размазать его по всей длине волос и дайте волосам высохнуть, не расчесывая их. Благодаря этому волосы не будут путаться.

Когда сушите волосы феном, для большего объема прически начинайте сушку горячим воздухом от корней волос.

Заплетая косу, используйте мусс для укладки волос — даже такая простая прическа будет выглядеть намного красивее.

Если волосы запутались, лучше начинать расчесывать их от кончиков, постепенно поднимаясь выше, — так вы их меньше травмируете.

Вытирая волосы, не трите их слишком сильно. Волосы от этого становятся хрупкими и легко ломаются. Используйте мягкую ткань вместо привычного жесткого полотенца, старая футболка тоже подойдет.

Сухой шампунь или детская присыпка спасут вас от излишней жирности у корней волос. Немного присыпьте корни — волосы будут чистыми и пышными на протяжении всего дня.

Макияж

Если у вас не всегда получается провести ровную линию карандашом для глаз или подводкой — не отчаивайтесь. Просто не пытайтесь провести сразу одну линию, вряд ли она получится идеально прямой — лучше сделать 3–4 небольших штриха от середины линии глаза.

Перед тем как заточить мягкие карандаши для глаз и губ, подержите их некоторое время в холодильнике — они будут меньше «таять» во время заточки.

Смешивайте темные тени со светлыми — например коричневые, темно-зеленые и голубые тона с нейтральными, сливочными оттенками. Такие варианты теней хорошо подойдут как для вечернего, так и для дневного макияжа.

Наносите румяна на скулы по направлению к линии роста волос.

Кокосовое масло — прекрасное средство для снятия макияжа. Сотрите макияж обычным способом, нанесите немного кокосового масла на ватный тампон и протрите закрытые глаза. Результат чудесный!

Присыпьте накрашенные помадой губы тенями подходящего оттенка — так помада будет держаться гораздо дольше.

Перед тем как красить глаза тушью, положите на веко под ресницы небольшую картонную визитную карточку. Смело красьте ресницы плотным слоем и не беспокойтесь о том, что кожа век испачкается.

Уход за кожей и телом

Всегда держите на рабочем месте увлажняющий спрей или крем для лица и рук, особенно в летнюю жару.

Обязательно наносите питательный бальзам под глаза: удобнее всего это делать безымянными пальцами. Область под нижними ресницами будет идеальной!

Утром промывайте глаза очень холодной водой или протирайте область под глазами кубиками льда — это сразу снимет отечность, и кожа будет выглядеть свежей.

Воспаление на коже станет менее заметным, если приложить к проблемной зоне лед. Очень хорошо сужают капилляры слегка замороженные капли «Нафтизин» — любой прыщ станет незаметным с этим средством.

Не спешите выбрасывать крем для лица, которым давно не пользуетесь. Лучше нанесите его толстым слоем на пятки, лучше всего — на ночь. Ноги будут удивительно нежными.

Попробуйте сделать сухое скрабирование: интенсивно, но осторожно потрите тело сухой щеткой, перед тем как отправиться в душ. Кожа станет невероятно гладкой.

Читайте также: Они хотели сделать пару романтичных осенних снимков, но тут в кадре появилась их бодрая такса…

Здоровье и красота — советы для женщин

Женская красота привлекает, заводит, возбуждает. О женской притягательности слагались поэмы, писались книги, из-за неё даже начинались войны. Но привлекательность, к сожалению, не вечна: у неё есть враг, бороться с которым ей очень сложно, — это время. Когда женщине «За… лет» (необходимое число подставьте сами), она начинает замечать, что постепенно её внешность теряет былой лоск и красоту. Тогда в ход идут дорогостоящие косметические препараты от известных фирм, но они обладают только лишь временным эффектом. Однако есть средства и методы, доступные каждой красотке, и они обладают куда более действенным эффектом. Итак, предлагаем вам прочесть простые и полезные советы по красоте.

Советы по красоте и здоровью

1. Соблюдение режима

Использование косметических средств тоже предполагает определённый распорядок. Так, после 20.00 стоит воздержаться от серьёзных процедур: чистки лица, химические маски и прочие оружия «массового косметического поражения» не принесут пользы, а только лишь вред. После 8 часов вечера организм постепенно начинает переходить в состояние покоя – он готовиться ко сну. Интенсивные манипуляции над кожей станут для неё стрессом и лишней нагрузкой. Не удивляйтесь, если на утро вместо ожидаемого эффекта от чудодейственной процедуры вы обнаружите неприятные «мешки под глазами», отёчность лица, расширенные поры. Вечером можно применять лёгкие крема (за 2 часа до сна) и умываться. Следуя данному полезному совету для женщин вы сможете сохранить здоровье и красоту лица.

2. Снимайте макияж правильно

Сегодня стало модным снимать макияж при помощи косметического молочка – вечерние умывания данным средством стали обязательной процедурой каждой второй женщины. Специалисты-косметологи утверждают, что подобная процедура чаще всего приносит вред. Дело в том, что после применения молочка поры кожи закупориваются: воздух прекращает поступать в эпидермис, что приводит к возникновению воспалений и отёчности. В соответствии с вышесказанным даём следующий совет по красоте: для снятия макияжа лучше всего использовать косметическое мыло, специальные пенки и гели. Важно помнить о том, что вода при снятии косметики должна быть не слишком холодной или горячей, а комнатной температуры. В противном случае кожа испытает сильный стресс, на её поверхности проступят сосуды, она станет слишком сухой.

Снимайте макияж правильно

3. Аккуратнее с масками

Многие женщины ошибочно полагают, что чем больше длиться процедура, тем лучше от неё эффект. Однако это далеко не так. Маску, применяемую в домашних условиях, можно держать на лице не более 7 минут. В противном случае приток воздуха к коже лица прекращается, кожа начинает попросту «задыхаться», на ней появляются неприятные отёки и припухлости. Таким образом, казавшаяся полезной процедура становится вредной. Кроме того, важна жидкость, которой снимается маска – это должна быть обычная вода, ни в коем случае не минеральная, поскольку в ней большое содержание солей, вызывающих аллергию и сухость кожи.

4. Правильное питание

В данном полезном совете для женщин по сохранению здоровья и красоты вновь фигурирует число «20.00». Именно после этого времени необходимо прекратить походы к холодильнику. В целом, питание должно быть сбалансированным – особенно это актуально для женщин, перешагнувшим 35-леттний рубеж. Составляйте своё дневное меню так, чтобы в нём углеводы, белки и жиры находились в оптимальном сочетании. Не позволяйте себе перекусов фаст-фудом: лучше перекусить яблочком или другим фруктом, чем жирным бутербродом.

Правильное питание

5. Всему своё время

Если вы прочли очередной выпуск модного журнала, на каждой странице которого написано о чудодейственных масках, кремах и прочих косметических препаратах, не нужно спешить их применять. Помните, прибегать к помощи подтяжек и прочих серьёзных средств необходимо согласно возрасту и состоянию кожи. Если нет серьёзных проблем с кожей лица, то до 35 лет нет смысла использовать сыворотки – достаточно обеспечить защиту кожного покрова от отрицательного воздействия внешней среды и резких перепадов температур при помощи очищения и увлажнения. Перед применением косметического препарата необходимо проконсультироваться со специалистами и обязательно прочесть инструкцию.

6. Хороший сон – залог красоты

Задумывались ли вы над тем, каким должен быть сон и какова его оптимальная продолжительность? Наверняка вы сталкивались с ощущением разбитости после, казалось бы, длительного 9-часового сна. По всем канонам, вы должны дышать бодростью, а под глазами не должно быть характерных «мешков», однако всё наоборот. Важно понять, сколько вам нужно часов сна для того, чтобы хорошо выспаться и восстановить заряд жизненных сил. Кроме того, немаловажны условия, в которых вы спите: воздух должен быть свежим, а его температура не превышать 250С. Следование этому простому совету по красоте способно сохранить вашу привлекательность и красоту.

Хороший сон – залог красоты

7. Боритесь со вторым подбородком

Психологи установили, что именно состояние кожи на шее выдаёт истинный возраст человека. Поэтому нужно в молодости тренировать её мышцы, при этом вам не понадобиться выполнять специальные упражнения или заниматься зарядкой – стоит всего лишь следовать некоторым простым правилам.

• Когда вы ходите или сидите необходимо следить за тем, чтобы подбородок был параллелен полу или столу.
• Спать нужно на маленькой подушке или же вовсе без неё.
• Ни в коем случае не спите на животе.

Этот полезный совет для женщин по сохранению здоровья и красоты прост – вам нужно только лишь ему следовать.

8. Осторожнее с кремами

Моложавый и привлекательный внешний вид – это главный признак здоровья. И наоборот, здоровый организм дышит бодростью и красив. Болезненное состояние практически невозможно скрыть за толстыми слоями крема – вид лица от таких процедур лучше не станет. Однако многие женщины полагают, что если они «хорошенько» намажутся кремом на ночь, то на следующий день они обязательно проснутся красавицами. И каждый раз они сталкиваются с неприятным удивлением: их вид утром может быть ещё хуже, чем вечером. Поэтому важно соблюдать умеренность в применении кремов. Нужно наносить на чистое влажное лицо такое количество крема, которое умещается на безымянном пальце – не больше.

Осторожнее с кремами

9. Обращайте внимание на состояние употребляемой воды

Как известно, вода – это жизнь. Далеко не всегда проточная вода из крана полезна для нашего организма. Если вы считаете, что в обычной воде содержится большое количество примесей, то лучше всего её отфильтровать или дать настояться. Очищенную воду необходимо разлить в пластмассовые бутылки, а затем отправить их в морозилку на хранение. Через день-два воду (а точнее лёд) необходимо достать из морозилки, разморозить и тщательно процедить от осадка. Очищенную таким простым способом воду можно использовать для умывания, варить из неё суп или чай.

10. Пейте больше зелёного чая

В зелёном чае содержится большое количество антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами – главной причиной процессов старения организма. Кроме того, зелёный чай способствует разложению жиров, снижает уровень холестерина в крови, делает сосуды эластичными. Зелёный чай можно пить холодным вместо вредной газированной воды или же вместо кофе. Необходимо помнить о том, что в зелёный чай нельзя добавлять молоко и сахар – с данными продуктами он попросту несовместим. Лучше всего его пить с мёдом.

Пейте больше зелёного чая

Простые правила на каждый день

Для того чтобы провести день бодро и энергично, важен уверенный «старт» — это один из главных советов по красоте. Нужно начать утро со стакана горячей очищенной воды: таким образом вы запустите обменные процессы в организме, избавив его от накопившихся вредных веществ. После отправляемся в душ, где не просто ополаскиваемся, а делаем массаж тела при помощи специальной мочалки, предварительно смоченной в горячей воде. Ни в коем случае не делайте слишком сильных давящих движений – при помощи лёгких массажных прикосновений нужно добиться лёгкого покраснения кожи тела. Таким образом, вы простимулируете вывод вредных веществ и очистите кожный покров от омертвевших клеток.

После процедуры лёгкого массажа необходимо перейти к контрастному душу. Вам нужно всего лишь несколько раз в течении трёх-пяти минут сменить тёплую воду на холодную и наоборот. Процедура «Утренняя бодрость: массаж + контрастный душ» не займёт много времени – всего лишь 10 минут. Этого достаточно, чтобы дать телу заряд энергии на весь день. Усилить эффект от утренних процедур сможет ежедневная зарядка, состоящая из выполнения простых, но активизирующих работу организма упражнений.

Простые правила на каждый день

Вечером необходимо уделить особенное внимание коже рук. Процедура ухода тоже проста и не занимает много времени: потребуется всего лишь 10-15 минут вашего времени. Сначала натрите скрабом вымытые руки, затем смойте его, потом нанесите маску с увлажняющим эффектом на 5-7 минут. После этого сотрите её салфеткой и нанесите на кожу рук чуточку крема – чудодейственный эффект вы заметите сразу.

Не забывайте о повседневной защите кожи рук от вредного воздействия химикатов, содержащихся в моющих средствах. Для этого не нужно использовать сильные косметические препараты, достаточно во время выполнения домашних работ надеть целлофановые, хлопчатобумажные или резиновые перчатки, мягкие и приятные на ощупь. Поначалу вы будете испытывать некоторый дискомфорт, однако затем использование перчаток войдёт в привычку.

Принципы правильной жизни

Женская красота зависит не только от правильного применения тех или иных косметических препаратов или принятия процедур. Следование принципам правильной жизни позволит вам прийти к душевной гармонии, спокойствию и уверенности, то есть к внутренней красоте. Без неё невозможен привлекательный внешний вид.

Как ни странно, один из советов по красоте – это найти подходящую работу. Французы, например, считают, что любимое дело способствует сохранению молодости. Их мнение не лишено рационального зерна: выполнение нудных и нелюбимых рабочих операций каждый день приводит к постоянному стрессу, который запускает процессы старения в организме.

Принципы правильной жизни

Важный полезный совет по здоровью и красоте для женщин – это найти любимого человека. Как известно, с милым и рай в шалаше. Так или иначе, женщина волнуется из-за отсутствия второй половинки, чувствует неуверенность в себе, что приводит всё к тому же самому стрессу – главному врагу молодости. Кроме того, частые занятия сексом (не реже 2 раз в неделю) способствуют образованию в организме эндорфина – гормона счастья. Он значительно укрепляет иммунитет, препятствуя появлению различных заболеваний.

Жизнь, как и красота, невозможна без движения. Уделяйте всего лишь 10 минут в день занятиям спортом, и вы обеспечите себе привлекательный внешний вид и долгую жизнь. В процессе активного движения в организме выделяются так называемые гормоны роста, которые препятствуют быстрому старению. Кроме физической активности, большое внимание следует уделять умственным упражнениям. Займитесь изучением иностранных языков, почаще играйте в «Свою игру», «Что? Где? Когда?» или прочие интеллектуальные игры, ломайте голову над разгадкой сканвордов или кроссвордов, считайте в уме, а не при помощи калькулятора. Нагрузив свой мозг, вы запустите работу сердечно-сосудистой системы, метаболизм, замедлив тем самым процесс возрастной деградации.

И ещё: накопившиеся невыраженные эмоции могут мстить. Результаты проведённого международного тестирования показали, что 64 % людей, заболевших раком, подавляли в себе эмоции. Если внутри вас буря страстей, обида или же радость – выскажите это, хотя бы родному и близкому человеку.

Следование этим советам, правилам и принципам поможет вам сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы. Улыбайтесь, оптимистично смотрите на жизнь и будьте красивы!

Советы красоты для девушек – журнал «Девять Трендов»

Испокон веков идут рука об руку красота и женственность. Девушки любого возраста хотят выглядеть сногсшибательно, исключений из этого правила просто не существует. Красавицами хотят быть и дурнушки, и те, кого природа не обделила привлекательными внешними данными. Для достижения идеала тратится множество времени и сил. Однако многие забывают, что внутренняя и внешняя красота человека должны быть уравновешены. Как достичь гармонии внутреннего и внешнего – советы красоты для девушек.

Советы красоты для девушек

Внутреннее сияние

Подбор стильной одежды, макияжа и кремов отнимает множество времени, однако они позволяют выглядеть идеально лишь некоторое время. Постоянный эффект им придает ваша внутренняя сила и красота. Поэтому с них следует и начать.

Узнайте себя

Осознав свои симпатии и антипатии, вы узнаете себя и сделаете большой шаг на пути к самосовершенствованию. Выявите собственную уникальность и старайтесь непрерывно ее развивать. В результате улучшится эмоциональное состояние, разовьется ваша личность.

Чужое мнение о себе следует учитывать, но не брать близко к сердцу. Люди сплетничают, обижают других, чтобы повысить самооценку.

Будьте искренними с собой и окружающими

Полюбите себя такой, какая вы есть, иначе совершенства вам не достигнуть. Примиритесь с собственным лицом и телом. Многие девушки, стараясь понравиться очередному парню, идут на множество жертв, садятся на диеты, заканчивающиеся голодными обмороками, отказывая себе во всем, покупают дорогую косметику. Если вы поступаете так же, это не сделает вас более красивой, а скорее подорвет уверенность в себе. Меняться следует не для кого-то, а для себя самой.

Советы красоты для девушек

Берегите себя

Уход за собой не должен ограничиваться заботой о волосах и коже, это понятие гораздо обширней и глубже. В первую очередь начните со здорового питания, небольшого ежедневного комплекса упражнений и соблюдения правил личной гигиены.

Уход за кожей лица должен включать несколько ежедневных процедур:

1. Умывание дважды в день.
2. Нанесение увлажняющего крема.
3. Питательная маска пару раз в неделю.
4. Волосы всегда должны быть чистыми и аккуратно расчесанными.
5. Избегайте нанесения большого количества средств для укладки, они придают волосам жирный блеск.

Согласитесь, подобные действия просты, однако именно они помогут значительно улучшить внешний вид и самочувствие.

Пользуйтесь косметикой выборочно

Естественная красота несравнима ни с чем. В молодости кожа эластичная, шелковистая и прямо сияет, не прячьте ее под толстым слоем макияжа. Злоупотребление декоративной косметикой способно привести к повреждению нежной кожи в долгосрочной перспективе. Пользуйтесь пудрой, блеском для губ, тушью для ресниц, но избегайте помад, подводок и любой другой «тяжелой» косметики, а в конце дня не забудьте удалить макияж.

Несколько простых способов повышения внутренней красоты

По мере своего взросления девушки осваивают «1000 и 1» способ быть более привлекательной физически, узнают какой тип ухода подходит их коже и волосам, заботятся о правильном питании и физических нагрузках, помогающим держать себя в тонусе.

Для обретения женственности и внутреннего очарования каждая девушка должна знать, как развить красоту душевную. Становясь привлекательной изнутри, вы обретаете уверенность в себе, делающую вас по-настоящему неотразимой. Для достижения подобного результата необходимо настроить собственные мысли на нужный лад.

Советы красоты для девушек

1. Долой негативные эмоции

Не завидуйте чужой внешности, достатку, способностям, славе, не высказывайтесь в негативном ключе о других. Ваш внутренний мир будет находиться в состоянии равновесия, а индивидуальность проявляться во всем, что вы делаете. На пути вам будет встречаться множество людей, чьи поступки и слова весьма не привлекательны. Единственное, что вы можете сделать, это стараться держаться от подобного источника отрицательной энергии подальше, всячески избегая общения.

2. Никакой самокритики

Никто не совершенен и это абсолютно нормально. В каждом из нас живет внутренний критик, порождающий сомнения в собственной внешности, уверенности в себе, таланте. Важно стараться не давать ему большой власти над собой, всячески избегая негативных мыслей. Не превращайте себя в собственного врага.

3. Принимайте свои недостатки

Старайтесь не зацикливаться на недостатках собственной внешности. Если вы сможете принять себя такой, какая вы есть, окружающие просто будут не замечать мелкое несовершенство. Акцентируйте внимание на собственных достоинствах.

4. Следуйте своей страсти

Выявите ту вещь, которую любите делать больше всего. Это может быть игра со своим ребенком, разгадывание кроссвордов, вышивание крестиком или любой другой вид деятельности, позволяющий вам забыть о времени. Старайтесь уделять своему увлечению пару часов в день или хотя бы в неделю, чтобы ощущать себя действительно счастливой. Вы будете приятно удивлены, насколько это омолодит вашу душу.

Вы можете убедиться, что наши советы красоты для девушек достаточно просты, однако требуют от вас определенной ответственности и усилий. Задумайтесь о своей конечной цели, она и послужит наилучшей мотивацией.

Внешняя привлекательность

Ваша внутренняя красота является прекрасным драгоценным камнем, а внешняя служит идеальным способом для его огранки.

Красивая кожа

Кожа – самый большой человеческий орган, защищающий все тело, предотвращающий проникновение инфекций. Помимо этого именно кожа играет одну из важнейших ролей в определении внешней привлекательности. У здорового человека она ровная, шелковистая и нежная на ощупь.

Для поддержания хорошего состояния кожи ваш рацион должен быть сбалансированным, питательным, богатым витаминами группы А и С. Сохранить кожу блестящей поможет выпиваемый ежедневно стакан воды с медом. Расслабляющий массаж с молоком и шафраном поспособствует сохранению гладкости кожи.

Советы красоты для девушек

Температура воздуха в комнате должна быть не выше 21⁰ С, это убережет вашу кожу от пересыхания. Принимайте водные процедуры в теплой, но не горячей воде, пользуясь щадящими моющими средствами. После принятия ванной не используйте для вытирания жесткие полотенца, отдавайте предпочтение мягким и нежным. Не забывайте об использование увлажняющих кремов после каждого принятия душа, мытья рук или в зимний период времени. Для очистки пор и сохранения кожи свежей используйте раз в неделю очищающие маски.

Обилие в рационе сырых овощей и фруктов, богатых фтором, предотвратит шелушение кожи. Огурцы – отличный источник натрия, предотвращающий появление морщин и помогающий укрепить здоровье организма.

Придать коже гладкость и отлично увлажнить ее помогут лосьоны, содержащие гидроксильные или салициловые кислоты. Скраб из абрикосовой косточки или кожуры грецкого ореха отлично удалит омертвевшие клетки. Защитить руки от растрескивания помогут перчатки. Применение крема для кутикулы позволит рукам выглядеть идеально. Умывание утром и перед сном – обязательная ежедневная процедура. Собираясь на природу, используйте для лица и тела защитные SPF-крема, это обезопасит вас от фото-старения и повреждения кожи.

Декоративная косметика содержит множество вредных химических веществ, блокирующих поры и вызывающих развитие бактериальных инфекций и появление акне. Ряд химических веществ способен привести к потемнению кожи. Поэтому не забывайте удалять макияж перед сном.

Советы красоты для девушек

Полезные рецепты

Рецепт 1. Отрежьте яблочную дольку и аккуратно водите ей по лицу, дайте фруктовому соку 10 минут на то, чтобы впитаться, после чего умойте лицо. Подобная процедура уменьшит жирный блеск.

Рецепт 2. Смешайте ложку овсянки с грейпфрутовым соком до густой консистенции, вотрите самодельную маску в лицо, смойте через четверть часа. Ваша кожа будет гладкой и здоровой.

Красота ногтей

Не уделять внимание своим ногтям, достаточно опрометчивая практика, ведь их здоровый вид способен выгодно подчеркнуть естественную красоту.

Советы

Раз в несколько дней обрабатывайте ногти оливковым маслом. Для удаления пятен с ногтей смешайте воду с лимонным соком. Давайте ногтям некоторое время отдохнуть от лака, устраивайте перерывы на пару дней, хотя бы раз в две недели. Защитить ногти перед нанесением на них лака поможет базовый слой.

Советы красоты для девушек

Фрукты и овощи, богатые витаминами В и В5, помогут поддерживать здоровье ногтей. Молоко и бананы богаты кальцием, укрепят ногти витамины А, С, цинк и фолиевая кислота. Употребление алкогольных напитков – одна из причин ломкости ногтей, старайтесь сократить влияние до минимума.

Ногти не являются инструментами, поэтому не следует ими ничего откручивать, щипать, ковырять. Занимаясь работой по дому или садоводством, надевайте перчатки для защиты рук.

Красота рук

Ими мы пользуемся чаще всего, берегите их, ведь именно на руках проявляются первые признаки старения.

1. Пользуйтесь увлажняющим кремом трижды в день.
2. Перед сном нанесите вазелин на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
3. Мойте руки только теплой водой.
4. Устраивайте рукам молочные ванночки, замачивая их на 5 минут в теплом молоке.

Красота волос

Биологически волосы защищают голову от излишней потери тепла, они же являются символом женского здоровья и привлекательности.

Советы

Используйте шампуни и другие средства по уходу за волосами, подходящие именно вашему типу волос. Избегайте использования шампуней 2в1.Избавиться от перхоти помогут шампуни, в составе которых есть цинк, сульфид селена, салициловая кислота в качестве активного ингредиента.

Советы красоты для девушек

Лучшим домашним средством от перхоти является полоскание волос уксусным раствором. Смешайте 6 ч. л. воды с 2 ч. л. уксуса, вотрите полученный раствор в кожу головы. Оставьте его на ночь, снова нанесите такой же раствор утром и ополосните волосы.

Используйте расчески с широкими зубьями, расчесывая влажные волосы. Для ежедневного очищения волос используйте шампунь и кондиционер. Последнее средство следует применять на кончиках и в середине длины волос.

Жирная пища, табак и алкоголь очень вредны для здоровья и красоты волос.

Советы красоты для девушек

Глаза и губы привлекают больше всего внимания. Глаза являются зеркалами души, отражают ваше внутреннее и эмоциональное состояние.

Ежедневно промывайте глаза прохладной водой, избавляя их от микробов и грязи. Макияж, нанесенный на глаза не должен выбиваться из вашего общего стиля. Темный макияж больше подходит для ночного периода времени. Придать объем ресницам поможет тушь. Наивность взгляду помогут придать нежно оранжевые тени, нанесенные на внутренний уголок глаза. Используйте декоративную косметику только высокого качества, не забывайте смывать ее по вечерам.

Минеральная косметика поможет осветлить кожу. Бальзам, нанесенный на губы, обезопасит их от обветривания и пересыхания. Используйте оттенки помады, подходящие цвету вашей кожи.

Советы красоты для девушек

Внимательно читайте инструкцию перед использованием контактных линз. Спите на атласных и шелковых наволочках, это уменьшит количество морщин. Не спите на боку. Сон на спине убережет вас от появления морщин на лице и в зоне декольте.

Размягчите небольшое количество клубники, нанесите ее на зубную щетку и используйте для чистки зубов. Она поможет отбелить зубы естественным образом.

Приведенные советы красоты для девушек помогут сохранить и приумножить свою естественную привлекательность. Избегайте излишнего применения косметических средств, а также хирургического вмешательства, вы красивы и без этого. Наркотики, алкоголь, табак и постоянные стрессы – это то, что лишает вас привлекательности, избегайте их по максимуму. Продлить свою молодость вам поможет правильный уход и здоровый образ жизни, а позитивный настрой и уверенность в себе придадут вашей внутренней сущности сияние, что непременно положительно отразится на внешности. Такая гармония не сможет никого оставить равнодушным!

48 практических советов по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста

советы по сохранению молодости и красотысоветы по сохранению молодости и красоты

Эти практические советы по сохранению молодости и красоты будут всегда актуальны для женщин любого возраста.

Это очень большой труд женщины — ухаживать за собой и сохранять цветущий вид в любом возрасте. Практические советы по сохранению молодости и красоты из этой статьи помогут вам всегда выглядеть привлекательно!

Бриджит Бордо авторитетно заявляла о том, что нет в мире более тяжелой работы, нежели выглядеть красиво с самого утра и до позднего вечера. Каждая женщина согласится, что поддерживать себя в прекрасной форме, оставаться молодой и красивой не так-то просто. Это действительно тяжелый труд, но он может доставлять женщине массу удовольствия и давать отличный результат.

Секреты по сохранению молодости и красоты

1. Осознанно стремитесь выглядеть красиво и привлекательно. 

Искренность такого намерения является залогом прекрасного внешнего вида на долгие годы. Пока женщина не возьмет на себя обязательство хорошо выглядеть, до тех пор не поможет ни одно косметическое средство, даже очень дорогое.

Не нужно жалеть время и силы на поддержание красоты и молодости. И речь идет не столько о фактической внешности, сколько об отношении к себе и своей красоте. Почувствуйте себя красивой, молодой и это увидят в вас все остальные.

2. Часто улыбайтесь. 

Улыбка преображает любое лицо, придавая ему очарования. К тому же она способна создать хорошее настроение вам и вашему окружению.

Читайте также: Я больше не терплю тех, кто не заслуживает моего терпения

3. Держите спину прямо. 

Всегда обращайте внимание на свою осанку. Голова должна быть немного приподнятой, плечи опущены и отведены назад — это придает уверенности и выглядит великолепно!

советы по сохранению молодости и красоты

советы по сохранению молодости и красоты

4. Пусть ваше настроение будет позитивным.

Чаще думайте о чем-то хорошем, замечайте свои достоинства, и вы будете выглядеть гармоничнее и привлекательнее. Чаще всего женщины даже не подозревают о том, насколько они красивы! Не преуменьшайте свою привлекательность и заметьте ее!

5. Цените собственное тело и его ежедневные старания.

И какая разница, какой размер одежды вы носите, какие у вас формы. Тело — это ваш верный союзник и соратник, который ежедневно выполняют массу ваших заданий. Цените это!

6. Сделайте свои недостатки достоинствами.

Некоторые знаменитости в совершенстве владеют этой техникой — сделать из изъяна настоящий бриллиант. Попробуйте и вы — вместо сетований на собственные «недостатки» полюбить их и превратить в яркие достоинства и изюминки.

7. Открыто выражайте себя и свою индивидуальность. 

Чем более вы будете открыты миру, его красоте, тем привлекательнее и необыкновеннее вы будете выглядеть в глазах других людей.

8. Занимайтесь спортом и поддерживайте тело в тонусе.

Это позволит не только оставаться стройными и подтянутыми, но также повысит уровень эндорфинов в организме, что скажется на вашем настроении и внешнем виде.

9. Будьте грациозными.

Невероятное зрелище можно увидеть, немного понаблюдав за грациозной девушкой. Каждое ее движение манит и чарует, приковывая взгляд.

10. Цените свой внутренний мир. 

Поразмышляйте о том, насколько вы хороший человек, как много положительного вы вносите в мир окружающих людей. Ваше лицо уже преобразилось и засияло внутренним светом!

11. Будьте добрыми.

Когда глаза излучают добру, они не могут быть некрасивыми. Чем добрее, благороднее женщина, тем ее красота становится изящнее и заметнее окружающим людям.

12. Расслабьтесь, никогда не перенапрягайтесь и не переусердствуйте. 

Это касается и спорта, и ухода за собой, чтобы не получить обратный эффект. Занятия собой должны приносить удовольствие, умиротворение, радость. Нельзя доводить себя до изнеможения.

13. Правильно питайтесь.

Исключите из своего рациона питания: сладкое, мучное и копчения — они старят кожу и способствуют ее увяданию. Пусть в рационе будет много фруктов и овощей, ежедневно употребляйте свеклу. Она прекрасно очищает кровь, что положительно сказывается на внешности. Ваша кожа будет светиться здоровьем и привлекательностью.

14. Будьте креативными и творите.

Творческие люди, которые от души занимаются любимым делом: рисуют, поют, вышивают, готовят и прочее — всегда выглядят хорошо и намного моложе своих лет. Просто они удовлетворенные люди, которые занимаются творчеством с удовольствием.

15. Находите красоту во всем.

Отмечайте красоту природы, людей, предметов искусства и тогда ваша собственная красота заиграет всеми гранями!

Замечая красоту во всем, вы научитесь видеть ее и в себе. Ваши глаза станут смотреть немного иначе и выхватывать из облика не только собственные недостатки, но и очаровательные достоинства.

16. Смотрите на себя влюбленными глазами.

Как на вас смотрят ваши любимые и родные люди? Почему бы не посмотреть их глазами на себя, и разглядеть, наконец, всю красоту и привлекательность.

17. Натощак съедайте ложку льняного семени.

Это очистит организм, кожа будет более свежей и гладкой, ногти и волосы — крепче (запрещается употреблять семена в случае наличия камней в организме, консультируйтесь с врачом).

18. Съедайте небольшую горсть орехов ежедневно.

Ваши волосы и ногти будут красивыми, крепкими и здоровыми.

19. Прослушивайте любимую музыку.

Это и физическая нагрузка, и зарядка, и невероятный источник позитивных эмоций. Ваша душа порадуется и, как следствие, вы станете еще красивее и почувствуете себя моложе!

20. Любите. 

Про любовь к себе уже немного поговорили, а тут идет речь о романтике. Любовь преображает любую внешность, и девушка на глазах расцветает и становится настоящей красавицей. И чаще занимайтесь любовью!

21. Подбирайте одежду со вкусом и знанием.

С помощью одежды можно подчеркнуть вашу индивидуальную красоту и привлекательность. Если не получается самостоятельно одеться так, чтобы вы преобразились на глазах, можно обратиться к стилисту. Да, и носите каблуки. Дай Бог здоровья мужчине, который с помощью каблуков сделал всех женщин стройнее и привлекательней.

22. Обнимайтесь.

Дарите своим любимым и родными крепкие и жаркие объятия, поцелуи, которые способны раскрыть вашу страстную натуру. Хорошее настроение очень помогает девушкам выглядеть великолепно!

23. Хорошо высыпайтесь. 

Рекомендуется спать не менее 8 часов, но все достаточно индивидуально. Но если вы регулярно не высыпаетесь, это очень быстро отразится на вашей внешности не только в виде кругов под глазами, но и общем внешнем виде. Уставший вид не придает девушкам красоты и изящества.

Читайте также: ПОЧЕМУ С 1 НОЧИ ДО 3 УТРА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СПАТЬ

24. Пейте достаточно чистой воды. 

Рекомендуется выпивать более 2 литров воды, но выберите свою норму. Это должны быть не соки, чай, кофе, а именно чистая вода.

Читайте также: 46 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ

25. Регулярно танцуйте. 

В танце раскрывается грациозность, красота и изящество вашего тела. Танцуйте сами или с партнером, но почувствуйте всю силу и ловкость своего тела! К тому же это заряд счастья и радости.

26. Умейте правильно наносить макияж.

Это незаменимое умение, которое позволит многократно преобразить внешний вид, стать ярче и еще красивее.

Макияж дорогой женщины: секреты, табу и три главных средства

27. Делайте регулярно педикюр и маникюр.

Ухоженность в красоте стоит на первом месте, а руки и ноги красноречиво выдают отношение женщины к себе, и к окружающему миру. Следите за состоянием своих ручек-ножек и радуйте мир своей красотой!

Идеи маникюра: 

Ангельски красивый французский маникюр

Самый красивый и необычный маникюр!

Выбирай самый-самый!.. Маникюр твоей мечты!

28. Для мягкости и шелковистости стоп регулярно увлажняйте их.

29. Поработайте над походкой. 

Красивая походка — это искусство, которое заставит оборачиваться вам вслед!

30. Каждое утро протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки или подорожника.

Тонизирование и омоложение кожи гарантированно!

31. Делайте зарядку для лица (после 25 лет).

Разминайте кончиками пальцев в течение пяти минут свое лицо. Улучшиться кровообращение, тонус и состояние кожи лица.

32. Для смягчения и очистки кожи тела добавляйте 200 грамм молока или сливок в ванную.

33. Для красоты и нежности локтей, приложите к ним дольки лимонов на 15 минут. 

Процедуру необходимо проделывать раз в месяц для продолжительного эффекта.

34. Откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни. 

Ограничьте употребление алкоголя, не курите. Это очень негативно сказывается на состоянии кожи.

35. Пейте пищевые добавки богатые пантотеновой кислотой, цинком, кальцием. 

Ваши волосы станут гуще, прочнее и красивее.

36. Мед — отличное средство для борьбы с морщинками. 

Делайте домашние маски с ним.

37. Не задумывайтесь о своем возрасте, вам столько лет, насколько вы себя ощущаете.

38. Перед нанесением крема сделайте паровую ванночку, это усилит эффект косметического средства.

39. Будьте в центре внимания. 

В компании, даже если вам трудно, источайте оптимизм и жизнерадостность, будьте заинтересованными в людях, говорите с ними первой. Это сделает вас в глазах окружающих очень привлекательной личностью-магнитом.

40. Пусть ваши зубы будут здоровыми, белыми и ровными. Красивая, белоснежная улыбка омолаживает на десять лет.

41. Пусть ваш собственный дом будет чистым и опрятным, красивым. 

Беспорядок и грязь никогда не будут смотреться гармонично с красивой, молодой женщиной. Пусть дом будет уютным, приятно пахнущим. Его можно украшать свежими цветами, картинами.

Узнайте: Почему ВАЖНО регулярно ухаживать за собой и своим домом

42. Стремитесь красиво подавать еду.

Для себя и гостей. С любовью приготовленная своими руками полезная еда — залог здоровья и красоты вашего тела и духа.

43. Избегайте стрессовых ситуаций. 

Задерганность, суетливый вид, нахмуренность не очень хорошие союзники привлекательности и грациозности. Не беспокойтесь по мелочам, в каждой ситуации излучайте спокойствие, оптимизм, и вы будете выглядеть всегда красиво и достойно!

44. Будьте уверенными в себе. 

Уверенность в своей неотразимости, привлекательности и молодости покоряет города и заморских принцев. Чем более уверенными вы выглядите, тем более красивыми вам воспринимают окружающие.

45. Подберите свой аромат. Красавицы всегда окутаны легким ароматом любимых духов.

46. Защищайтесь от ультрафиолета. 

Не находитесь под прямыми лучами солнца с 11 до 16 часов. Ультрафиолет старит кожу и подсушивает ее, а залогом красоты всегда считалась бархатная, гладкая кожа!

48 практических советов по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста

48 практических советов по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста

47. Давайте возможность коже отдохнуть. 

Пусть один раз в неделю кожа отдыхает, не наносите на нее макияж, можете даже обойтись без средств для ухода, просто держите ее в чистоте. Разгрузочный день позволит коже отдохнуть, набраться сил и засиять.

Читайте также: 9 секретов красоты, которые пригодятся каждой женщине

48. Будьте женственной.

Испокон веков к женским качествам относят ласковость, доброту, нежность, покорность, скромность. Эти качества настоящей женщины украшают и приумножают женскую привлекательность.

Надеемся, что эти советы по сохранению молодости и красоты начнут помогать вам уже сегодня!

Источник: econet.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о