Сок яблочный для лица: 12 масок из яблока для лица: яблочная в домашних условиях – 11 домашних рецептов и отзывы

Рецепты масок из домашних яблок, применения сока яблок для лица

Ни для кого не секрет, что яблочный сок (с мякотью, без осветления и сахара) может сделать кожу упругой и гладкой. Помимо этого именно яблочный сок освежает, очищает и быстро восстанавливает кожу. Яблочные маски – это популярная процедура среди девушек, не говоря уже о том, что специалисты советуют делать маски с яблочным соком, как при жирном, так и при сухом типе кожи. А можете ли вы себе представить, какой эффект будет от сока домашних яблок? Натуральные компоненты будут действовать гораздо активнее, а насыщенность сока витаминами и микроэлементами удивит каждую представительницу прекрасного пола.

Как же применять яблочный сок?

Все очень просто, наиболее эффективным станет применение сока домашних яблок в составе масок, они могут быть как питательными, как восстанавливающими, так и увлажняющими.

Маски будут самодельными, а значит, эффект будет сильным и видимым.

1. Маска с яблочным соком против морщин. Яблочный сок смешивается с натертой морковью, и смесь наносится на лицо на 15-20 минут. Спустя указанное время маска смывается теплой водой, а лицо вытирается насухо бумажным полотенцем.
2. Отбеливающая маска с яблочным соком. Для такой маски вам понадобится белок яйца и чайная ложка яблочного сока. Полученную смесь необходимо нанести на кожу лица в 3 слоя, давая каждому подсохнуть на 2-3 минуты. После высыхания последнего слоя умываемся теплой водой, и отбеливающий эффект будет виден уже после первого применения.
3. Маска из сока домашних яблок для нормальной кожи. Яблочный сок и оливковое масло смешиваются, после чего добавляется крахмал, а дальше смесь наносится на лицо. Такую маску можно выдерживать от 20 до 30-40 минут, после чего необходимо смыть маску теплой водой и убрать лишнюю влагу с лица.
4. Маска из яблочного сока и творога. Такая маска увлажнит кожу и насытит кожу необходимыми веществами. Яблочный сок в количестве 2 столовых ложек и 2 столовых ложки творога смешиваются. Если творога нет, то можно заменить его на сметану. Также в маску можно добавить кукурузное или же растительное масло, такой шаг позволит вам избавиться от сухости кожи.
5. Сок домашних яблок можно использовать и в маске для чувствительной кожи. Желток одного яйца, пол столовых ложки яблочного сока и такое же количество камфорного масла, после чего добавляем столовую ложку творога. Все ингредиенты смешиваются, маска настаивается в течение 15 минут, после чего она наносится на 20 минут. Спустя указанное время маска смывается горячей или теплой водой, а лишняя влага удаляется с лица.

Яблочная маска для лица в домашних условиях

12.02.2015 Маски для лица 2 комментария

Говорят щечки как яблочки не зря ведь яблоко насыщенно кислотами и дубильными веществами, а это подтягивает и очищает кожу. В зимний период мы часто сталкиваемся с тем, что кожа от перепада температуры шелушиться, кремом пользуемся, но все равно легкое шелушение присутствует. В такой ситуации, нас непременно спасут маски в домашних условиях для сухой кожи лица.

Содержание:

Маска из яблок для отшелушивания

Шелушение очень неприятно, ведь даже невозможно нанести легкий макияж, так как будут выделяться такие участки на лице. Тогда нам на помощь приходит маска из яблок для отшелушивания. Берем, натираем на самую мелкую тёрку яблочко, перемешиваем со столовой ложкой овсяных хлопьев, добавляем чайную ложку меда, наносим на чистую кожу, и ждем 20 минут. По истечению этого времени стираем маску тампоном, только это очень важно — именно стираем а не смываем, и только после того как полностью убрали маску с лица умываемся теплой водичкой. Благодаря такой маске мы делаем пилинг в домашних условиях дешево и сердито, а в салоне эта процедура — дорогое удовольствие.

Яблочная маска от покраснения на сухой коже

Если на лице появились покраснения, также натираем на терке яблоко, смешиваем с яйцом сырым и молоком. Массажными движениями наносим на лицо и через пару минут смываем водой. Чтобы увидеть и ощутить эффективность маски, ее необходимо наносить два раза в неделю. Изменения будут происходить уже после первых двух раз.

Замороженный яблочный сок

Также можно заморозить яблочный сок и по утрам протирать лицо кубиком изо льда. Кожа будет подтянутой и очень красивой без единой морщинки. Вы можете применять маску из яблок для проблемной кожи склонной к жирности. Натираем яблоко на терку, добавляем только один яичный белок и перемешиваем. Намазываем лицо на полчаса и затем смываем водой. Маска избавит вас от такой ярко выраженных проблем жирной кожи. Причем это будет заметно уже после первого раза применения данной процедуры.

Сложная яблочная маска для кожи с возрастными изменениями

Есть еще одна маска из яблок, она дает лицу как бы «вторую жизнь» и возвращает молодость. Убираются все мелкие морщины, кожа заметно подтягивается. Берем два яблока, измельчаем в блендере, добавляем 50 грамм сливок, можно и магазинных, но желательно домашних. Варим около 5 минут. Даем остыть и затем еще постоять около часа. Наносим на лицо, лежим с такой маской полчаса. Потом смываем прохладной водой. Данную маску можно наносить через день на протяжении недели. Эффект вас просто удивит. Кожа заметно измениться. Каждая женщина в возрасте снова ощутит себя молодой.

Яблочки не только радует нас своим вкусом, но дают ощущение молодости и красоты. Ведь так хочется вернуть себе былую красоту и убрать хотя бы минимальное количество морщинок с лица. Маски из яблок дают второй шанс, насладится своей внешностью.

Яблочный сок: польза и вред организма

Несмотря на нынешнее разнообразие фруктов, в том числе и экзотических, яблоки прочно прижились в нашем рационе. Они считаются повседневным продуктом в семьях разного достатка, и без них мы уже не можем представить своей жизни. Это обусловлено, прежде всего, не доступностью, а пользой продукта: врачи настоятельно рекомендуют употреблять яблоки каждый день, особенно это касается сока. Он обладает целым рядом ценных свойств и помогает поддерживать здоровье всего организма.

 

Состав и калорийность

Рассматривая состав яблочного сока, невозможно найти более полезного для человеческого организма напитка. По уровню содержания полезных минералов он является чемпионом среди продуктов питания.

Калорийность свежевыжатого яблочного сока составляет всего 45 калорий на 100 г, белки – 0,4 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 9,8 г.

Ценные вещества, содержащиеся в яблочном соке:

1. Витамины группы В. Играют важную роль в клеточном метаболизме, отвечают за энергетический обмен и нормальное функционирование нервной системы. Также они регулируют содержание сахара в крови, работу иммунной системы, повышают стрессоустойчивость и являются необходимыми для обновления клеток в организме.
2. Клетчатка. Является жизненно необходимой для здорового функционирования всего организма человека. Ее регулярное потребление препятствует появлению дисбактериоза и способствует очищению желудочно-кишечного тракта от токсинов, выводит вредные вещества из организма, снижает риск возникновения рака кишечника.
3. Витамин А. Отвечает за здоровье кожных и слизистых покровов, способствует заживлению ран, является мощным антиоксидантом, препятствует образованию раковых опухолей и является незаменимым помощником в лечении онкологии.
4. Витамин С. Является незаменимым в лечении инфекций, активирует иммунную систему организма, важен для роста и восстановления клеток, значительно замедляет процессы старения и служит хорошим детоксикатором.
5. Витамин Е. Поддерживает функционирование всех систем организма, оказывает положительное влияние на репродуктивную систему человека, препятствует образованию тромбов в крови и является главным борцом со старением.
6. Витамин РР. Регулирует деятельность высшей нервной системы, поддерживает здоровье сердца и сосудов, помогает пищеварению, принимает участие в образовании многих важных гормонов.
7. Витамин Н. Является важнейшим участником углеводного обмена, обеспечивает хорошее состояние кожи и волос, улучшает обмен глюкозы, участвует в кроветворении и помогает в усвоении белка, обеспечивает доставку кислорода к клеткам.
8. Пектин. Способствует лучшему усвоению полезных веществ и создает благоприятные условия для размножения в организме человека полезных микроорганизмов, выводит холестерин, радиоактивные металлы и токсины.
9. Различные минеральные вещества. Необходимы для нормального функционирования организма (марганец, йод, фосфор, медь, кобальт, цинк, хром, железо, калий и кальций).
10. Сахар. Нужен для нормальной работы мозга и хорошего настроения.
11. Крахмал. Обеспечивает ощущение сытости.

 

Чем полезен свежевыжатый яблочный сок

Прежде всего, яблочный сок можно рассматривать как натуральное, общедоступное средство, помогающее заменить дорогие витаминные комплексы. В отличие от аптечных средств, содержащиеся в этом фрукте полезные вещества отлично усваиваются нашим организмом.

Его крайне необходимо употреблять пациентам, страдающим малокровием, авитаминозом, а также людям, перенесшим инфаркт. Его роль незаменима для восстановления нарушенного метаболизма.

Фрукт отлично утоляет жажду, оказывает мочегонное и желчевыводящее действие, является хорошим противомикробным средством.

Для женщин

Каждый из нас еще в детстве слышал про «молодильные яблочки». Воспетые с давних времен в народном фольклоре полезные свойства этого фрукта трудно переоценить. И так как их эффективность «на лицо», главными почитательницами яблочного сока стали представительницы прекрасной половины человечества.

Полезные свойства:

1. Сохранение молодости. Яблочный сок обладает не только предотвращающими старение свойствами, но и улучшает регенерирующие процессы организма, способствующие омоложению. Женщины, следящие за своим здоровьем и внешним видом, регулярно употребляют яблочные фреши с целью сохранить молодость и свежесть.
2. Источник красоты. Элементы, содержащиеся в яблочном соке в больших объемах, преображают внешний вид лучше любого косметолога или пластического хирурга. Поэтому яблоки у женщин особенно ценятся как источник красоты: гладкая кожа ровного цвета, длинные, шелковистые волосы и тонкая талия – постоянные атрибуты внешности любительниц яблочного сока.
3. Помощь в зачатии. Высокое содержание витамина Е в яблоках, который, к тому же, попадая в организм в составе сока, отлично усваивается, оказывает позитивное влияние на репродуктивную систему и позволяет быстрее зачать ребенка.
4. Профилактика авитаминоза. Пожалуй, каждый человек весной страдает от таких симптомов, как шелушение кожи, высыпания, блеклый вид волос, ломкость ногтей, быстрая утомляемость. Авитаминоз очень сильно сказывается на внешнем виде женщины. Вместо того, чтобы потом его лечить дорогими витаминными комплексами, которые к тому же плохо усваиваются, гораздо лучше выпивать пару стаканов натурального сока, богатого полезными веществами.
5. Воздействие на эндокринную систему. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, имеют огромное значение для здоровья женщины. Находясь в рамках нормы, они обеспечивают не только возможность зачатия малыша, но и регулируют процессы метаболизма и препятствуют ожирению.
6. Уменьшение симптомов предменструального синдрома. Яблочный сок помогает поддержанию нормального уровня гемоглобина в крови, останавливает кровеносные функции, предотвращает появление предменструальных болей и плохого настроения.
7. Помощь в похудении. Яблоки не только насыщают наш организм полезными веществами, но еще и способствуют ускорению обмена веществ и нормализации стула, помогают убрать лишний жир с бедер и талии. Благодаря присутствию яблочного сока в рационе можно избежать нарушения обмена веществ и предотвратить появление лишнего веса.
8. Сохранение здоровья. Красивый внешний вид невозможен без внутреннего здоровья, поэтому женщинами очень ценится способность свежевыжатого яблочного сока выводить токсические, вредные вещества из организма и поддерживать в тонусе иммунные системы.

Для мужчин

Повышение выносливости. Благодаря своим тонизирующим свойствам регулярное употребление свежевыжатого яблочного сока предотвращает появление хронической усталости, помогает быстрее высыпаться и чувствовать себя бодрым.

1. Улучшение потенции. Яблочный сок регулирует выработку мужских гормонов, улучшает кровоток и положительно влияет на мужскую силу.
2. Продвижение в карьере. Благодаря тонизирующему воздействию яблочного сока на нервную систему, мозговую деятельность и физическую выносливость употребляющие его регулярно мужчины имеют больше шансов достичь успехов в работе. Полезные витамины и микроэлементы позволяют держаться в тонусе и улучшают концентрацию на поставленной цели.
3. Продление жизни. Антиоксидантные и повышающие регенерацию клеток свойства яблочного сока позволяют продлить молодость организма и сохранить здоровье как можно дольше.
4. Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний. Организм мужчины имеет склонность к болезням сердца, поэтому профилактическое действие яблочного сока особенно ценится.

При беременности

1. Насыщение витаминами. Для беременных женщин вопрос, где взять витамины, стоит наиболее остро. Полезные вещества, содержащиеся в свежевыжатом натуральном соке яблок, помогут решить эту проблему и не только дополнят аптечные комплексы витамин, но и улучшат их усвояемость организмом женщины.
2. Повышение шансов родить здорового малыша. Если не будет недостатка витаминов и полезных микроэлементов в организме будущей матери, малыш тоже не будет страдать.
3. Уменьшение симптомов токсикоза. Яблочный сок значительно укрепит организм, и женщина станет менее подвержена болезненным симптомам беременности.
4. Улучшение иммунитета. Во время беременности организм женщины наиболее уязвим, но для нормального формирования плода нужно обезопасить будущую мать от всевозможных болезней, которые могут плохо сказаться на здоровье малыша.
5. Решение проблем со стулом. Для беременных такая проблема не редкость, и яблочный сок с высоким содержанием клетчатки может стать настоящим спасением.
6. Уменьшение риска ожирения. Во время беременности очень трудно держать себя в форме, и так как диеты строго противопоказаны, необходимо в формировании повседневного меню использовать продукты, позволяющие ускорить метаболизм. Свежевыжатый сок из яблок тут будет как нельзя кстати.
7. Уменьшение подверженности стрессам. Будущей матери нервничать нельзя, поэтому для нормальной работы нервной системы лучше всего регулярно пить яблочный сок.

Однако хорошо только то, что в меру, и беременная женщина должна об этом помнить. Необходимо соблюдать разнообразие рациона, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

При болезнях желудка беременным категорически не рекомендуется употреблять в пищу яблоки и сок из этих фруктов.

 

При грудном вскармливании

1. Витамины для малыша. Новорожденному необходимы витамины, а кормящей матери могут быть противопоказаны медицинские препараты. Отличной заменой им послужит свежевыжатый яблочный сок.
2. Улучшение иммунитета новорожденного. Кормящая грудью мать, формируя свое меню, может косвенно влиять на здоровье малыша. Поэтому употребляя яблоки, она укрепляет и насыщает не только свой организм, но и ребенка.
3. Профилактика анемии. Своими свойствами яблочный сок помогает как можно скорее восстановиться после родов, в том числе и решает проблему с кровообразованием и уровнем гемоглобина в крови.
4. Улучшение настроения. Среди женщин очень сильно распространена послеродовая депрессия. Избежать ее можно, регулярно употребляя свежевыжатый сок яблок.
5. Повышение выносливости. Яблочный сок является отличным профилактическим средством против нервного истощения и физической усталости, его регулярное употребление поможет молодым мамам справиться с уходом за ребенком.
6. Нормализация сна. Большая часть молодых мам страдает от недосыпа, и эту проблему поможет значительно уменьшить богатый витаминами и микроэлементами яблочный сок.
7. Восстановление внешнего вида после родов. Полезные вещества в составе яблочного сока помогут не только восстановить здоровье после родов, но и прийти в форму внешне, улучшить состояние кожи и структуру волос.

Главное, чтобы при грудном вскармливании у малыша не было аллергии на яблоки, иначе его маме придется их исключить из рациона. Чтобы этого избежать, необходимо употреблять в пищу только зеленые яблоки (они гипоаллергенны). Если очень сильно хочется выпить сок из красного яблока – нужно сначала срезать с него кожуру, чтобы избежать неприятностей.

Свежие яблоки можно употреблять только через три месяца после родов, а запеченные яблоки или проваренный яблочный свежевыжатый сок – сразу.

Дневная норма для женщины в положении – это свежевыжатый сок из двух яблок (или одно целое яблоко в пищу). Во время формирования рациона нужно обращать внимание на самочувствие (как ребенка, так и кормящей грудью женщины). Если напиток провоцирует дискомфорт – его необходимо исключить из меню или строго ограничить.

Для детей

Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно вводить в меню яблочный сок на шестом месяце, но только разбавленный кипяченой водой. Лучше всего это делать маленькими объемами. Удостоверившись в том, что аллергических реакций и расстройства желудка нет, можно увеличивать объем продукта.

В возрасте с двух до четырех лет малышу уже можно давать по 100–200 мл яблочного сока в день. Чтоб витамины малышом усваивались лучше, необходимо совмещать сок разных видов фруктов (например, давать свежевыжатый морковно-яблочный сок или грушево-яблочный).

Врачи рекомендуют избегать давать маленьким детям красные яблоки, так как они могут вызывать аллергию. Лучше начинать подкорм малыша с зеленых фруктов.

Благодаря богатому витаминами и минералами составу яблочный сок ребенку полезен, ведь это:

1. Помощь растущему организму. Малыш получает из напитка витамины, необходимые для правильного формирования скелета и внутренних органов.
2. Предупреждение риска развития болезней. Яблочный сок поможет избежать таких недугов: авитаминоз, сердечно-сосудистые болезни, диабет, респираторные заболевания, вирусы, запор, диарея, гастрит, язва и другое.
3. Нормализация режима сна. Регулярно получающий витамины из сока ребенок будет более спокойно засыпать и крепче спать.
4. Улучшение настроения. Малыш будет более устойчив к стрессовым ситуациям и вырастет более спокойным.
5. Улучшение успеваемости в учебе. Благодаря позитивному влиянию на головной мозг яблочный сок улучшает умственную деятельность ребенка и память.
6. Формирование иммунитета. Получая витамины из сока, ребенок будет менее подвержен всякого рода вирусам, так как защитные функции организма будут работать на ура.

При похудении

Садясь на диету, мы подсознательно начинаем задумываться, какие продукты следует исключить из своего рациона. Любителям яблок в этом вопросе очень повезло – это полностью диетический продукт.

Выбирая яблоки для сока во время диеты, следует отдавать предпочтения зеленым, кисловатым сортам. В них содержится меньше сахара и больше витаминов. Единственное, что обязательно нужно помнить при похудении, – это то, что калории в соках тоже считаются, и их нужно будет учитывать, составляя меню на день.

Чем полезны яблоки при диете:

1. Наличие витаминов и микроэлементов. Организм во время диеты в них очень сильно нуждается. Чтобы избежать дальнейших проблем со здоровьем, нужно заранее позаботиться об их получении.
2. Защита иммунитета. Во время потери веса все системы организма ослабевают и нуждаются в дополнительной защите.
3. Ускорение пищеварительных процессов. Яблочный сок отлично решает все проблемы со стулом.
4. Потеря жировых отложений на боках и бедрах. Яблочный сок в первую очередь помогает похудеть в самых сложных и проблемных зонах фигуры. Также любительницы полакомиться свежим яблочным соком выгодно отличаются от других тонкой талией и плоским животом.
5. Ускорение метаболизма. Натуральный сок из яблока поможет ускорить процесс похудения.

Яблочный сок можно разводить простой водой и брать с собой на тренировки или закрывать им углеводное окно.

Полезен ли консервированный яблочный сок

В отличие от свежевыжатого, польза консервированного яблочного сока ставится под большое сомнение. Исследования, проведенные недавно в институте Нью-Йорка, доказали, что в большинстве консервированных яблочных соков содержание природного мышьяка значительно превышает допустимые нормы.

Несмотря на этот факт, никто не собирается снимать с производства этот напиток. Специалисты утверждают, что природный мышьяк в умеренных количествах не может нанести вред человеку. Однако перед покупкой такой продукции нужно хорошенько подумать, стоит ли ее употреблять, вводить в свой рацион или меню ребенка. Польза переработанного продукта ставится под большое сомнение: вряд ли какие-то витамины и минералы смогли уцелеть после обработки сока. Вы получите всего лишь вкусную жидкость с повышенным содержанием мышьяка, пагубное действие которого очевидно.

 

Яблочный сок в медицине

Свежевыжатый яблочный сок уже давно доказал свою пользу. Его используют для лечения камней в почках – пациенту прописывается пить его каждые два часа, чтоб камень растворился. Доказано, что кожура этого фрукта и сок способны предотвратить онкологию или замедлить появление метастаз. Также сок помогает избавиться от вредных веществ в организме от последствий облучения, курения и химических веществ.

При сахарном диабете

Больным, страдающим сахарным диабетом, необходимо контролировать уровень глюкозы в крови и углеводов, поэтому следует отдавать предпочтение зеленым яблокам кислых сортов. Делать сок лучше из цельного яблока, с кожурой, ни в коем случае не добавляя в получившийся напиток сахар. Рекомендуется употреблять по 1 стакану свежевыжатого сока 3 раза в день, при этом разбавляя его водой.

Содержащаяся в яблоках клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови пациента. Тем людям, которые не страдают сахарным диабетом, яблочный сок поможет избежать его развития.

Важно: гликемический индекс яблочного сока – 40 единиц.

При панкреатите

В период острого течения заболевания пациенту употреблять яблочный сок категорически нельзя, так как он может спровоцировать еще большее воспаление слизистой оболочки кишечника и усугубить выделение панкреатической секреции, а также другие воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта.

Однако яблочный сок в умеренном количестве можно использовать для приготовления киселя, соусов, желе и муссов для больного. И начинать вводить в рацион разрешается уже на четвертый день болезни, по мере ее отступления.

Яблочный сок употреблять можно будет только после того, как острая стадия болезни миновала. Правила употребления при панкреатите:

1. Ни в коем случае нельзя употреблять магазинные соки из-за высокого содержания вредных пищевых добавок.
2. Лучше разбавлять яблочный сок водой.
3. Нельзя употреблять натощак, обязательно первым приемом должна быть пища, и уже через полчаса можно будет выпить сок.
4. Необходимо избегать попадания в напиток мякоти.
5. Фрукты должно быть без повреждений и гнили.
6. Выбирать для сока необходимо только сладкие сорта яблок.
7. Перед тем как приступить к приготовлению сока, с яблока необходимо очистить кожуру и удалить семена.
8. Использовать только те фрукты, в которых вы уверены (избегать импортной продукции и покупать в соответствующем сезоне).
9. Не добавлять сахар.

При гастрите

Во время обострения болезни пациентам запрещается употреблять яблочный сок. При гастрите у человека повышенная кислотность желудка, и дополнительная яблочная кислота не нужна.

Вводить в рацион сок можно только после наступления ремиссии, строго ограничивая его количество. При приготовлении домашнего напитка так же, как и при панкреатите, необходимо выбирать сладкие сорта яблок, избегать употребления сока на голодный желудок и ни в коем случае не покупать магазинную продукцию.

Питание при заболеваниях что можно, а что нельзя есть:

Для кишечника

Яблочный сок имеет широкий ряд полезных свойств и является надежным профилактическим свойством против болезней кишечника. Содержащиеся в нем пектины отлично очищают организм и выводят шлаки, регулируют работу кишечника и предотвращают запоры. Яблочный сок помогает восстановлению микрофлоры кишечника, а также способствует заживлению микротрещин.

При запорах

Яблочный свежевыжатый сок может сыграть роль натурального слабительного (достаточно пить его в большом количестве, употреблять вместе с грушевым соком или совмещать с отрубями, богатыми клетчаткой).

При сильном запоре рекомендуется смешать свежевыжатый сливовый сок с яблочным и выпить за день 3–4 стакана. Ни в коем случае не нужно пить магазинный сок с целью избавиться от запора – он не поможет.

Также с помощью небольшого количества этого напитка можно вылечить запор и у малыша. Младенцам до года рекомендуется давать до 60 мл сока в день.

При подагре

Так как содержащаяся в яблоках кислота помогает вывести и нейтрализовать соли мочевой кислоты, яблочный сок является неотъемлемой частью лечения от подагры. Пациентам с этим недугом следует отдавать предпочтение сладким сортам.

Для печени

Натуральный свежевыжатый яблочный сок является отличным профилактическим средством против болезней печени. Также он помогает ее очистить и восстановить после повреждений, может использоваться как дополнительное средство лечения.

При холецистите

Сок из сладких яблок – обязательный компонент диеты при лечении холецистита. Его необходимо пить не спеша, лучше всего через трубочку. Необходимо употреблять только свежеприготовленный сок и выпивать его не позднее, чем за полчаса до еды.

Маски для лица с яблочным соком

Отбеливающая маска для кожи лица и декольте

Смешать белок одного яйца со столовой ложкой свежего яблочного сока. После этого нанести маску на лицо три раза – каждый раз выжидая, когда она высохнет. После третьего раза маску смыть теплой водой.

Увлажняющая маска

Смешать столовую ложку жирной сметаны со столовой ложкой яблочного сока, нанести на лицо и смыть через 15 минут.

Омолаживающая маска

Смешать в равных пропорциях оливковое масло и яблочный сок, нанести на лицо массирующими движениями и смыть через 15 минут.

Видео: ополаскиватель для восстановления волос из яблочного уксуса Развернуть

Вред и противопоказания

Категорически запрещено употреблять яблочный сок людям, страдающим от обострения желудочно-кишечных болезней. Также его употребление должно быть строго ограничено при повышенной кислотности желудка.

Помните, что могут возникнуть аллергические реакции и личная непереносимость продукта.

Как выбрать и хранить яблочный сок

Яблочный сок лучше не приобретать в магазинах (исключения составляют только точки продаж, где сок выжимается сразу, при вас). Хранению такой продукт не подлежит – чем быстрее вы его выпьете, тем больше полезных веществ получит ваш организм. Консервированными домашними соками также не стоит злоупотреблять, так как большое количество полезных свойств они утратили в процессе приготовления и хранения.

 

Как сделать яблочный сок в домашних условиях

Лучше всего будет воспользоваться соковыжималкой и употреблять сок свежим, в течении 30 минут после его приготовления. Также можно измельчить фрукты на терке и выдавить сок из мякоти через марлю.

Перед приготовлением напитка необходимо избавиться от косточек, так как они вредны. А вот кожица пойдет на пользу – в ней очень много полезных веществ, и для приготовления сока ее счищать не нужно.

Какие яблоки подходят для сока

Самое главное в приготовлении домашнего сока – правильно подобранные плоды. Чем дольше они хранились после того, как были сорваны, тем меньше в них полезных веществ. Наиболее полезными являются мелкие, кислые фрукты. Лучше всего покупать плоды местного производства и избегать товара с «глянцевым» видом. Будет идеальным, если у вас есть яблоки с собственного сада, в качестве которых вы уверены.

При выборе яблок необходимо в первую очередь обратить внимание на аромат – он должен ощущаться даже через кожицу. Не допустимо наличие повреждений и пятен на плодах. Яблоки должны быть в меру твердыми и без вмятин.

В каких случаях покупать яблоки не рекомендуется:

1. Они неестественного, однородного цвета.
2. На плодах присутствуют пятна.
3. Отсутствует запах.
4. Яблоко выглядит «глянцевым» (это значит, что его обрабатывали для ускорения роста).
5. Кожица яблока тонкая и при давлении на ней образуются морщинки – это значит, что яблоко лежит уже давно и скоро окончательно завянет.
6. На плодах заметны следы присутствия паразитов (это может быть паутинка или темные точки).
7. Присутствуют вмятины или другие следы повреждений.

Видео: как приготовить яблочный сок на зиму Развернуть

Как правильно пить яблочный сок

Так как кислота в составе сока разъедает зубную эмаль, лучше всего его пить через трубочку.

Нужно избегать употребления на голодный желудок и смешивания с едой. Лучше всего употреблять свежевыжатый сок в промежутках между едой, примерно за 40 минут до приема пищи.

Сколько можно пить в день

Взрослым здоровым людям рекомендуется выпивать не более литра свежевыжатого яблочного сока в день. Ребенку от полугода его можно давать в количестве 20–30 мл в и внимательно смотреть на реакцию организма, в случае проблем – прекратить давать сок. Детям после 2 лет разрешается давать ежедневно стакан сока, разбавленного наполовину с водой.

Если у человека после употребления сока наблюдается тяжесть в животе, необходимо в следующий раз развести напиток водой.

Можно ли пить на ночь и натощак

Пить свежевыжатый сок ни перед сном, ни натощак не рекомендуется, иначе вы рискуете испытать негативное воздействие содержащейся в нем кислоты на свой организм. Это может спровоцировать вздутие живота или даже раздражение «спящих» болезней кишечника.

Интересные факты о яблоках

1. Яркий запах яблок обусловлен набором эфирных масел, которые в каждом сорте разные. Этим обусловлено отличие ароматов между видами.
2. Как утверждает наука, первым культивированным деревом была яблоня. Ее стали активно использовать в домашнем хозяйстве наши предки еще более 6000 лет назад.
3. В мире существует более 8000 сортов яблок, и с каждым годом их количество увеличивается.
4. В Древней Греции яблоню считали священным деревом Аполлона.
5. Плод на четверть состоит из воздуха, поэтому не тонет в воде.
6. Действие на организм зависит от цвета: желтые плоды укрепляют десна, красные – кровеносную систему организма, а зеленые яблоки – зубную эмаль.
7. Если в яблоке есть червоточина, то именно оно является самым полезным.
8. В Древней Руси райский сад изображался в виде сада яблонь.
9. Половина урожая, собранного в мире с деревьев, – это яблоки.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото яблочного сока

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

польза и действие, рецепт скатки и других домашних средств, правила применения

Практически у каждого производителя косметики есть хотя бы одна линейка средств с яблочным экстрактом в составе, ведь этот фрукт очень полезен.

Но это не мешает использовать яблочную пользу и дома.

Чем полезен

Яблоко применяется в косметологии часто.Фрукт этот богат витаминами, минералами, пектинами и полезными микроэлементами.

Содержащийся во фрукте уксус используют в приготовлении яблочного пилинга, обладающего мягким действием.

Он оказывает подсушивающее, успокаивающее действие, ускоряет восстановительные процессы кожи и отшелушивает мёртвые клетки.

к оглавлению ↑

Как сделать дома

Сделать пилинг самой несложно. Рецептур его приготовления много, а если проявить фантазию, то можно приготовить уникальный рецепт именно для вашей кожи.

Классический

Кипячёную воду смешиваем с домашним яблочным уксусом в пропорции 8:1. В смесь добавляем цветы гвоздики и лаванды, на стакан жидкой части — чайная ложка сухой смеси цветов.

Даём настояться продукту в течение 7 дней, иногда взбалтываем смесь. Хранить её лучше в прохладном месте.

После указанного времени ожидания настой нужно процедить, оставив только жидкую часть. Раствор применяется в виде компрессов по мере необходимости.

Для этого нужно смочить заготовку для маски или льняную салфетку в приготовленном растворе, наложить на лицо, выдержать около 10 минут.

Каждые 2 минуты салфетку с раствором обновлять. После смыть состав с лица махровым полотенцем, аккуратно провести массаж кожи, чтобы счистить все ороговевшие клетки, умыться повторно, уже прохладной водой.

Перейти к увлажнению кремом или сывороткой. После пилинга яблочным уксусом может появиться лёгкое покраснение — это нормальная реакция эпидермиса на воздействие кислотами.

Яблочный уксус вместо процедуры в салоне:

к оглавлению ↑

Скатка

Больше походит на гоммаж. Для него нужно смешать яблочный уксус и мёд, по 1 ст. л., прибавить к ним 1 ч. л. мелкой соли.

Приготовленную смесь нанести равномерно на лицо, выждать 2-3 минуты.

После истечения времени начать скатывать средство аккуратными движениями, не травмируя эпидермис.

Во время пилинга-скатки из яблока ороговевшие клетки удаляются, кожа очищается.

После скатывания остатки смеси снять ватным диском, лицо умыть тёплой или прохладной водой. Перейти к увлажнению.

После такой процедуры нежелательно выходить на улицу, пользоваться декоративной косметикой хотя бы 2 часа. Лучше проводить скатку перед сном.

к оглавлению ↑

Простой

Для него потребуется всего 2 ст. л. яблочного уксуса и 500 мл очищенной воды.

Смешать ингредиенты, смесью пропитать заготовку для маски или салфетку и использовать как компресс.

Такой раствор можно применять сразу после приготовления, не выжидая неделю. Несмотря на свою простоту, рецепт эффективный, очищает, осветляет покровы, увлажняет их.

Многокомпонентный

Яблоко очищаем от косточек, кожуры, натираем на мелкой тёрке. Примешиваем к получившейся кашице 1 ст. л. кофейной гущи, 1 ч. л. оливкового масла.

Следуйте такому совету: коже жирной яблоко надо выбрать более кислое, а масла положить чуть меньше; сухой же коже подойдет фрукт послаще, количество масла оставляем рекомендованное.

Смесь равномерно распределяем по лицу (избегая области глаз и губ), можно слегка помассировать кашицу пальцами.

Оставить состав для воздействия на 2 минуты, смыть тёплой водой.

Яблочный пилинг для лица с манкой и оливковым маслом:

к оглавлению ↑

Успокаивающий

Для жирной или проблемной кожи можно взять яблочный уксус, а для сухой, чувствительной лучше приготовить смесь из мякоти яблока.

Если вы всё же решились на более активный вариант, уксус нужно развести с кипячёной водой в пропорции 1:5.

Также нам потребуется экстракт каштана, который можно купить в аптеке.

Добавляем его к яблочному компоненту, перемешиваем, наносим на лицо. Можно применить компресс, так эффект проявится равномернее и сильнее.

Такой способ помогает успокоить эпидермис, уменьшить воспаления, доставить клеткам необходимое увлажнение.

к оглавлению ↑

Экстра очищающий

Для такого рецепта нам понадобятся усилители яблочной кислоты, а именно экстракты папайи и апельсина.

Этот способ не подходит сухой коже, зато справится с проблемами жирного типа.

Приготовить его можно следующим способом: к яблочной мякоти от 1 яблока примешать по 5 капель экстракта папайи, апельсина.

Нанести кашицу из яблока на лицо, легко помассировать, не увлекаясь процессом. Активные компоненты и без механического воздействия очистят, освежат кожу.

После лёгкого массажа смыть кашицу прохладной водой, перейти к увлажнению.

Задержитесь у нас на ресурсе еще на несколько минут и вы узнаете много нового о пилингах. Например:к оглавлению ↑

Противовоспалительный

Свежий сок яблока смешать с отваром календулы, так же приготовленным накануне.

Смесью пропитать масочные заготовки и применять в виде компресса, поочерёдно освежая их.

Саму смесь долго хранить нельзя, свежий состав нужно использовать не позднее 2 часов от начала его приготовления.

Такой рецепт может не только очистить дерму, но и поспособствовать уменьшению воспалительных процессов.

к оглавлению ↑

Советы по применению, противопоказания

Не нужно надеяться, что пилинг в домашнем применении избавит от рубцов, шрамов или морщин (в данном случае можно проконсультироваться с косметологом по поводу химического или лазерного очищения).

Такая очистка может подарить поверхностное очищение, усиление кровотока, лёгкую регенерацию, но за более сильным эффектом стоит посетить косметолога.

Но с небольшими проблемами пилинг в силах справиться — выровнять тон лица, уменьшить выделение себума, оказать успокаивающее, противовоспалительное воздействие, очистить кожу от мёртвых клеток и загрязнений, вывести пробки из пор.

Частота проведения зависит от типа кожи — при сухом достаточно 1 раза в неделю, при жирном — 2 раза в неделю.

Перед самой процедурой нужно выполнить ряд действий:

• произвести демакияж, очистку кожи умывающим средством;
• далее провести тонизацию лосьоном или тоником;
• предварительно лицо можно распарить горячим компрессом или разогревающей маской.

Обязательным параметром является проведение теста на чувствительность и проявление аллергии — нанести смесь на сгиб локтя, понаблюдать за реакцией.

При малейшем дискомфорте или усиленном покраснении очистить руку и отменить процедуру. Как и все пилинги, яблочный лучше проводить ближе к вечеру, перед сном.

На следующий день обезопасить лицо солнцезащитным средством. Неплохо, если сначала концентрация смеси будет наименьшей. Впоследствии, концентрацию можно увеличить.

Для достижения результата нужно провести около 10 процедур с разницей в 3 дня. Если кожа сухая — разницу увеличить до 5-7 дней.

Среди противопоказаний можно выделить наличие воспалительных процессов, повреждений кожи.

Индивидуальная непереносимость и возможность аллергии также будут причиной отказа от процедуры.

Любые кожные онкозаболевания, повышенная температура тела, общее нездоровое состояние являются показателем того, что пилинг противопоказан.

При соблюдении всех мер предосторожностей с помощью яблочного пилинга можно добиться результатов для красоты кожи лица.

Продукт этот доступен каждому, обладает бюджетностью и простотой использования, что делает его отличным вариантом для очистки в домашних условиях. А результат не сможет не порадовать.

Отбеливание лица с помощью фруктовых соков: ТОП-10

Продукты для отбеливание лица говорят много о желании получить безупречную кожу и светлый тон кожи. Но зачем использовать химически нагруженные продукты, когда вы можете получить те же самые результаты из натуральных продуктов, таких как фруктовые соки.

(Также читайте: как быстро отбелить кожу натуральными продуктами?).

Фруктовые соки отлично подходят для улучшения состояния кожи лица, потому что они обогащены ингредиентами, которые помогают снять загар, темноту кожи и постепенно делают кожу светлее и ярче. Здесь вы узнаете о фруктовых соках, которые осветлят кожу естественным путем, кроме этого они заставляют кожу сиять. Вот некоторые средства с фруктовыми соками для отбеливания цвета кожи.

Отбеливание лица в домашних условиях

1. Лимонный сок

Лимонный сок обогащен витамином С, который является естественным антиоксидантом, а он помогает защитить кожу от повреждения клеток от свободных радикалов. Витамин C также важен для удаления любых пятен с лица, а глубокий лимонный сок очищает и тонизирует кожу лица. Это естественный отбеливатель, который эффективно отбеливает кожу. Возьмите 1 чайную ложку лимонного сока и добавьте в него щепотку куркумы, а потом нанесите равномерно на лицо и оставьте на 10 минут. По истечение времени смойте водой, более того делайте это ежедневно.

2. Амла Сок

Амла — самый богатый источник лимонной кислоты и витамина С, кроме того она ещё наполнена минералами и антиоксидантами. Вы слышали, что амла является прекрасной для здоровья, а также она хороша для кожи и волос. Фруктовый сок амлы, как известно, отбеливает кожу и убирает следы прыщов с лица. Амла сок также подавляет и замедляет производство меланина, который вызывает потемнение кожи. Применяйте амла сок на лицо ежедневно в течении 10 минут, а затем смойте водой.

3. Апельсиновый сок

В апельсиновом соке высокое содержание витамина C и витамина А. В первую очередь смешайте апельсиновый сок с медом и нанесите на лицо. Держите это в течение получаса, а потом смойте. Используйте этот естественный совет ежедневно, чтобы быстро осветлить кожу.

4. Сок папайи

Сок является весьма полезным в создании сияния кожи и избавления от пятен, таких как черные пятна, отметины и многое другое. Он обогащен ферментом — папаином, который является причиной сбалансированной кожи. Каждый день натирайте кусочком папайи лицо и шею, а это в свою очередь позволит соку быстро впитаться в кожу и сделать ее ещё светлее.

5. Отбеливание лица с помощью граната

Гранатовый сок является хорошим источником витамина А, железа и витамина С. Этот сок помогает осветлить кожу естественным путем, по той причине он идеально подходит для чувствительной и сухой кожи.

Применение гранатового сока на лице:

Аккуратно помассируйте лицо гранатовым соком в течение 2 — 3 минут, а затем оставьте его на 15 минут. Делайте это каждый день, чтобы сделать цвет кожи светлее.

(Также читайте: как улучшить цвет лица и состояние кожи?).

6. Яблочный сок

Яблочный сок хорош для осветления очень жирной кожи, из-за того что яблоки богаты витамином А, комплексом витаминов В и витаминов С, а также минералами. Сок тонизирует и делает кожу упругой, а это поддерживает естественный рН баланс кожи и делает кожу безупречной в течение 2 недель этого лечения. Все, что вам нужно сделать, это применить яблочный сок на лицо. Можно втирать тонкий ломтик, а остальной плод съесть. Яблочный сок для осветления кожи лица является эффективным естественным способом.

7. Арбуз

Арбузный сок имеет потенциал, чтобы слегка осветлить цвет кожи. В арбузном соке самое высокое содержание воды. Этот сок идеально подходит для людей с очень чувствительной кожей. Арбузный сок контролирует выработку меланина и увлажняет сухую кожу. Используйте арбузный сок на лицо и помассируйте его, а затем оставьте на 20 минут и ополосните лицо обычной водой.

8. Сок манго

Манго предотвращает прыщи и делает нежный пилинг, который удаляет мертвые клетки и очищает закупоренные поры. Таким образом, лечение соком манго полезно для подростков с акне и проблемами прыщей. Сок манго содержит витамин С, который тонизирует и подтягивает кожу. Примените сок манго на лицо и смойте через 10 минут, а также вы можете попробовать сок манго с медом для осветления кожи.

9. Виноградный сок

Виноград обладает высоким содержанием альфа-гидрокислот, поэтому он используется в анти-возрастных кремах, так как он тонизирует кожу, подтягивает и улучшает текстуру кожи. Кроме того, виноградный сок уменьшает выработку меланина, который является причиной потемнения. Регулярное применение виноградного сока осветлит тон кожи.

10. Клубничный сок

Клубничный сок содержит витамин С, антиоксиданты, фолиевую кислоту, витамин А и другие питательные вещества, которые питают сухую кожу и тонизируют жирную кожу. Он усиливает выработку коллагена и улучшает качество кожи. Клубничный сок осветляет цвет кожи, когда вы наносите его ежедневно на лицо и шею. Сохраните сок в течение 20 минут, а затем смойте чистой водой.

Поэтому, если вы хотите провести отбеливание лица, то попробуйте фруктовые соки. Эти соки являются отличным осветлителем.

(Также читайте: 5 эфирных масел для осветления кожи).